Как растянуть руку: лучшие упражнения, рекомендации по разминке и выполнению тренировочной программы, рекомендации для гибкого тела – Упражнения для растяжки рук и плечевого пояса

Упражнения для растяжки рук и плечевого пояса

Упражнения на растяжку плечевого пояса

© Africa Studio — stock.adobe.com

Мы подготовили для вас самые эффективные упражнения для растяжки мышц рук, предплечий и плечевого пояса. Помните, что главное в растяжке – не делать упражнение до появления боли. Всегда нужно знать меру и прогрессировать постепенно.

Для передней части плеч

Растягиваем переднюю дельту:

  1. Стоя, ноги на ширине плеч. Руки за спиной, одна обхватывает запястье другой.
  2. Запястья поднимаются как можно выше, а локти сгибаются. Грудную клетку нужно выгнуть вперед. Плечи напрягаются. Вы почувствуете, как растягивается передняя поверхность плеча.

Растяжка передней поверхности плеча

Для средней части плеч

Данное упражнение позволяет растянуть средние дельты:

  1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
  2. Одну руку прижмите к корпусу в положении, как на фото ниже. Пальцами второй руки ухватитесь за локоть, тяните в сторону и вниз. Не двигайте в сторону самим плечом, оно должно быть зафиксировано на одном месте.
  3. Повторите с другой рукой.

Растяжка боковой поверхности плеча

Для задней части плеч

Упражнение направлено на растяжку задней дельты и вращательной манжеты плеча:

  • Положение тела прежнее.
  • Одну руку поднимите до параллели с полом и, не сгибая, потянитесь через грудь к другому плечу. Второй рукой помогайте в локте в конце движения. Корпус остается неподвижным.
  • Повторите движение для другой руки.
Растяжка задней поверхности плеча

© Jacob Lund — stock.adobe.com

Растяжка трицепсов

Растянуть трехглавую мышцу плеча можно следующим способом:

  1. Встаньте прямо, чуть согните колени.
  2. Заведите согнутую в локте руку за голову. Плечо должно быть перпендикулярно полу.
  3. Второй рукой возьмитесь за локоть рабочей и нажмите, стараясь завести его еще дальше за голову. Локоть руки, которую тянете, должен быть максимально согнут, ладонь тянется к лопаткам (к позвоночнику). Торс остается прямым.
  4. Поменяйте руки.
Растяжение трицепса

© ikostudio — stock.adobe.com

Растяжка бицепсов

Упражнение для двуглавой мышцы плеча:

  1. Зацепитесь пальцами за дверной косяк или другую подобную поверхность так, чтобы локоть был обращен вверх, а большой палец смотрел вниз. Рука при этом параллельна полу.
  2. Подайте корпус чуть вперед.
  3. Повторите для другой руки.

Растяжка бицепсов

Растяжка трицепсов и плеч

Это комплексное упражнение, которое позволяет растянуть сразу и трицепс, и плечи:

  1. Ноги на ширине плеч, чуть согнуты.
  2. Кисть одной руки заведена за спину снизу. Вывернутая наружу ладонь прижата к спине.
  3. Другая рука также заводится назад, но через верх. Локоть смотрит вверх, пальцами дотягиваемся до кончиков пальцев второй руки. Стремитесь сомкнуть пальцы в замок. Сначала это может не получиться, достаточно будет простого касания. Если и этого не получается, воспользуйтесь веревкой и “ползите” по ней пальцами рук навстречу друг другу. Со временем вы сможете коснуться ими.
  4. Поменяйте руки и повторите движение.
Сведение рук в замок за спиной

© bnenin — stock.adobe.com

Растяжка разгибателей запястья

Данное упражнение растягивает мышцы передней поверхности предплечий:

  1. Сядьте на пол на колени. Выставите вперед руки таким образом, чтобы обратной стороной ладоней упираться в пол, а пальцы были направлены друг на друга. Руки на ширине плеч.
  2. Стремитесь, сжав кулаки и всем корпусом подаваясь вперед, перенести массу туловища на руки.

Растяжка разгибателей кисти

Растяжка сгибателей запястья

Теперь растягиваем внутреннюю поверхность предплечья:

  1. Встаньте прямо, колени чуть согните. Также упражнение можно выполнять сидя.
  2. Прямую рабочую руку вытяните перед собой. Ладонью сделайте жест “стоп”. Поднимите ладонь как можно выше (именно ладонь, а не всю руку).
  3. Второй рукой возьмитесь за ладонь и тяните ее к себе.
  4. Сделайте упражнение для второй руки.
Растяжение внутренней части предплечья

© michaelheim — stock.adobe.com

Подробные видео о том, как правильно растягивать руки и плечи (здесь подборка упражнений, которых нет в материале – смотрим):

Оцените материалИван Тунгусов

Эксперт проекта. Стаж тренировок – 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне 🙂

Редакция cross.expert

упражнения на растяжку рук и плеч дома

Вы не заметите этого сразу, но вам точно нужна растяжка для рук и плеч. Проблема может появиться после долгих часов сидения за столом на работе и просто в обычной жизни. Возможно, если вы всегда носите рюкзак на правом плече, или предпочитаете говорить по телефону, зажав трубку между ухом и плечом.

Какой бы ни была причина, рано или поздно вы встретите его: спазм в плечевых суставах. Шея будет безумно болеть, а мышцы окажутся крайне напряжены.

«На шею и верхнюю часть спины на протяжении дня приходится очень много нагрузки», — объясняет Карена Ву, физиотерапевт и владелец клиники физиотерапии в Нью-Йорке. «Чем больше времени вы проводите, склонив голову и сжимая плечи, тем больше становится нагрузка на мягкие ткани и суставы в данной области».

Другими словами, бесконечное сидение в одной позе за компьютером, приводит к напряжению, спазмам и боли в плечах. И сидячий образ жизни не единственная проблема. Стресс также может усугубить проблему: при высоком уровне стресса может произойти незначительное сужение грудной клетки, которое приводит к сутулости, искривляя плечевые суставы и позвоночник.

Плечи — это не только дельтовидные мышцы

«Важно помнить, что плечи – это не самостоятельная и независимая часть тела, они связаны с шеей, ребрами и лопатками – это целый комплекс», — отмечает физиотерапевт Мариан Райан,»

Небольшой экскурс в анатомию: Плечевой пояс включает в себя плечевую кость, ключицу, грудную клетку, ребра и, пожалуй, самое главное, лопатки. Основное преимущество данного пояса – широкий диапазон движения верхней части тела (например, мы можем принять позу колеса и кидать крученые мячи). Основной недостаток: вся данная область зависит от связок и мышц стабилизаторов. Поэтому при перенапряжении данных мышц, мы чувствуем давление и с трудом выполняем «широкие жесты».

«Растяжка для рук и плеч призвана должным образом тренировать гибкость и подвижность области плеч, чтобы избежать боли и сохранить максимальную функциональность», — говорит Ву. Наилучший вариант – как можно чаще двигать плечами вверх-вниз, вперед-назад в течение дня. Но если и после рабочего дня вы чувствуете излишнее напряжение, то следующие упражнения на растяжку рук и плеч определенно для вас.

Упражнения на растяжку плечевого пояса для улучшения осанки

Теперь когда мы разобрались в важности данного вида тренировок, мы расскажем как растянуть плечи, чтобы улучшить осанку и подвижность плечевого сустава.

Коррекция осанки

Упражнение для коррекции осанки

Данное упражнение должно стать стартом для остальной серии упражнений, направленных на снятие напряжения в плечевых суставах.

«Данное упражнение многим поможет привести в норму осанку, выпрямит позвоночник, улучшит циркуляцию крови», — рассказывает Ву.

Из положения стоя слегка ссутультесь вперед. Не переусердствуйте, мы и так часто находимся в подобном положении. Затем выпрямите спину, слегка сохранив прогиб в спине. Наша модель, физиотерапевт Ребекка Янг, советует расположить большой палец между лопаток, чтобы почувствовать движение в нужном месте: спине и лопатках. Повторяйте по 3-5 раз в каждую сторону.

Круговые движения лопатками

Круговые движения лопатками

Упражнение звучит довольно просто, но вам необходимо сконцентрироваться на изолировании лопаток (т.е. не просто двигать плечами вверх и вниз).

Начните с комфортного положения стоя, руки по бокам. Двигайте лопатками вверх, затем назад (как бы отталкивая их от тела) и вниз. Достаточно двигаться в каждую сторону всего на сантиметр. В каждом положении задерживайтесь на 10 секунд и более.

Растяжка плеч

1. Втягивание подбородка

Вытягивание подбородка

Вперед! Покажите двойной подбородок. Это упражнение особенно хорошо для людей, которые долгое время проводят в данной позе (т.е. сидят за компьютером по восемь часов в день). Вытяните подбородок вперед, затем назад, слегка вжимая его в шею. Старайтесь держать подбородок прямо и параллельно полу (не задирая его вверх или опуская вниз). Повторяйте ежечасно по 10 раз.

2. Вращения шеей

Наклоните голову вправо и медленно, через низ (подбородок к груди) ведите к левому плечу («рисуя» букву U). Затем повторите в обратную сторону. Повторите по 5 раз в каждую сторону. Вращайте шеей только в бок и вперед – не назад, так как таким образом вы только усилите давление в грудной клетке.

3. Вращения плечами

Вращение плечами

Стоя прямо, вращайте плечами вверх и назад. Сделайте около10 повторений. Затем выполните еще 10 повторений в другую сторону, вращая плечами вверх и вперед.

4. Растяжка для шеи

Наклонитесь правым ухом к правому плечу. Правую руку разместите над левым виском и, слегка нажимая, «придавливайте» голову к плечу. Левая рука расслаблена. Задержитесь в таком положении на 30 секунд, затем повторите к левому плечу.

5. Руки в замок за спиной

Руки в замке за спиной

Поднимите правую руку вверх, затем согните в локте и заведите ладонь за голову. Левую руку заведите за спину и согните в локте, уперевшись тыльной стороной ладони в правую лопатку (или максимально близко к лопатке). Схватитесь левой рукой за правую. Повторите с другой стороны.

Руки с полотенцем за спиной

Для тех, кому очень сложно: Если вы не можете дотянуться пальцами оной руки до другой, используйте полотенце.

6.  Растяжка для рук крест-накрест

Расположите выпрямленную правую руку перед грудью, мягко нажимая на нее левой рукой, чтобы максимально приблизить правую руку к телу. Задержитесь в положении на 5-10 секунд, затем отдохните и повторите для другой руки.

7. Ротация плечевого сустава для растяжки манжеты плеча

Ротация плечевого сустава

Прислонитесь спиной к стене, уперевшись в нее лопатками. Согните обе руки под углом 90 градусов. Не двигая плечами, поверните правую руку вверх, так что тыльная сторона ладони касается стены, а левую руку в этом время поворачивайте вниз, касаясь стены ладонью (или максимально приближая к стене). Задержитесь в таком положении примерно на 30 секунд.

8. Растяжка плечевого пояса у стены

Растяжка у стены

Упритесь обеими руками в стену под углом 90 градусов к телу. Отходите назад то тех пор, пока руки не окажутся на одной линии с телом. (Не толкайте стену и не позволяйте рукам подниматься слишком высоко).

9. Боковая растяжка шеи

Поверните голову на 45 градусов и смотрите вниз в сторону подмышки. Правой рукой дотянитесь до темечка, локоть при этом держите под углом 45 градусов (в сторону подмышки). Левую руку можно либо держать расслаблено вдоль тела, либо завести за спину. Повторите упражнение 3 раза с каждой стороны.

10. Движения T, Y и I

Круговые движения руками на растяжку

Встаньте, уперевшись спиной в стену. Медленно поднимите прямые руки в стороны, изображая букву Т. Затем медленно поднимайте руки над головой, чтобы сначала ваша поза была похожа на букву Y, а затем I. Следите, чтобы лопатки были прижаты к стене.

11. Ладони в замке на пояснице

Заведите руки за спину, большими пальцами к земле, и сцепите ладони в замок. Ладони должны оказаться в районе поясницы. Слегка выпятите верхнюю часть спины, расправив грудную клетку и сведя лопатки. Задержитесь в положении на 10 секунд, затем сделайте обратный замок (если большой палец левой руки был наверху замка, сложите ладони так, чтобы сверху был большой палец правой руки, и наоборот).

12. Вращение прямыми руками

Вращение прямой рукой на растяжку плечевого сустава

Встаньте перпендикулярно стене, прямой рукой медленно сделайте большой круг. Стойте максимально близко к стене. Повторите 10 раз в каждом направлении, затем повернитесь к стене другим боком и повторите вращение другой рукой. Не сутультесь и не прогибайтесь в спине назад.

13. Обратная поза молитвы

Заведите обе руки за спину и соедините ладони вместе, как при молитве, не сдвигая при этом лопатки и не сутулясь.

14. «Нить в иголку»

Упражнение для растяжки плеча

Встаньте на четвереньки. Оторвите левую руку от земли и «проденьте» левую ладонь в пространство между правой рукой и правой ногой. Позвольте верхней части тела естественным образом следовать за рукой. Остановитесь, когда в движение придут бедра.

15. Поза сфинкса с вытянутыми руками

Поза сфинка на полу на растяжку плеч

Лягте на живот, руки по бокам, ладонями в пол в области груди. Оторвите грудь от пола, руки оставляя при этом неподвижными, и прогнитесь в спине (поясницу сохраняйте расслабленной). Оторвите правую руку от пола и поднимите ее так, чтобы бицепс был максимально близко к уху. Задержитесь на 5 секунд, медленно опустите руку и повторите с другой стороны.

16. Вращение грудным отделом для растяжки

Растяжка грудного отдела

Лягте на правый бок, слегка согнув ноги. Руки вытяните перед собой, левая рука, расположена на правой. Медленно поднимите левую руку вверх и назад. Отведите руку максимально назад, сохраняя бедра неподвижными. Медленно поворачивайте голову влево, следите взглядом за левой рукой. Задержитесь в таком положении на несколько секунд и вернитесь обратно. Повторите 10 раз с каждой стороны.

По материалам:

http://greatist.com/move/stretches-for-tight-shoulders

Анатомия стретчинга в картинках: упражнения для рук и ног

Поочерёдная растяжка пальцев руки

анатомия стрейчинга в картинках

Какие мышцы растягиваем: мышцы-разгибатели, которые вовлечены в работу пальца.

Выполнение. Растяжка выполняется для каждого пальца отдельно. Возьмитесь за кончик пальца второй рукой и аккуратно согните его к ладони. При этом запястье должно оставаться изогнутым приблизительно на 90 градусов.

Комментарий. Во время выполнения упражнения постарайтесь немного сгибать запястья каждый раз, когда будете тянуть палец. Это немного усилит натяжение, но при этом обязательно стоит помнить о том, что любое упражнение на растяжку должно быть медленным и контролируемым.

Разделение пальцев

анатомия стрейчинга

Какие мышцы растягиваем: ладонные межкостные мышцы, дорсальные межкостные мышцы большого пальца.

Выполнение. Это упражнение рекомендуется музыкантам, играющим на флейте, гитаре, пианино. При помощи второй руки раздвиньте пальцы один за другим, слегка оттягивая их в сторону. В качестве альтернативы можно поместить небольшие резиновые мячики между пальцами и слегка сжать ладонь. Такие мелкие мышцы, как, к примеру, ладонные межкостные, очень хорошо реагируют на такую зарядку.

Комментарий. Некоторые виды деятельности дают большую нагрузку на пальцы рук, требуя от них гибкости и мобильности (игра на некоторых музыкальных инструментах, живопись, хирургия, набор большого количества текста и так далее). Такая растяжка даст необходимый отдых и снимет напряжение с уставших мышц и суставов.

Отведение рук с раскрытым локтем

анатомия стрейчинга

Какие мышцы растягиваем: длинные лучевые разгибатели запястья, мышцы, отводящие большой палец кисти (короткую и длинную).

Выполнение. Желательно выполнять это упражнение стоя с полностью выпрямленным локтем. Вытяните руку немного вперёд ладонью вверх, накройте сверху ладонью второй руки и, сохраняя её в этом положении и слегка надавив на большой палец, потяните запястье на себя.

Комментарий. Выпрямленный локоть позволяет проработать все целевые мышцы, а не только те, которые связаны с работой большого пальца (они проходят как через локоть, так и через запястье).

Пронация руки с выпрямленным локтем

анатомия стрейчинга

Какие мышцы растягиваем: супинаторы, мышцы, отводящие большой палец кисти, мышцы-разгибатели большого пальца кисти.

Выполнение. Как и предыдущее, это упражнение желательно выполнять стоя, локоть должен быть полностью выпрямлен. Вытяните руку вперёд, разверните ладонью наружу (как будто собираетесь налить воду из кувшина), обхватите второй рукой большой палец и слегка потяните за него (это усилит натяжение).

Комментарий. Растяжка совмещает в себе несколько движений, так как обычно эти мышцы довольно сложно вытянуть из-за ограниченной подвижности костей. Болевые ощущения в этом упражнении указывают на то, что вы переусердствовали.

На первый взгляд, этот поворот выполняется за счёт запястья, но на самом деле вращение производится от локтя. В результате этого в работу включаются также мышцы предплечья.

Сгибание коленей

анатомия стрейчинга

Какие мышцы растягиваем: четырёхглавые мышцы бедра.

Выполнение. Встаньте прямо, придерживаясь рукой за опору для балансировки. Согните колено и удерживайте рабочую ногу за тыльную поверхность медиальной части стопы одноимённой рукой, как это показано на иллюстрации. Старайтесь держать бедро рабочей ноги на одном уровне с опорной, колени также должны быть на одном уровне. Чем сильнее вы будете давить на ступню, приближая пятку к ягодице, тем сильнее будет натяжение.

Комментарий. Во время выполнения этого упражнения бёдра не должны быть согнуты, корпус не наклоняется. Отведение бедра немного назад увеличивает натяжение. Выведение колена немного вперёд сместит акцент растяжки с длинной на латеральную и медиальные мышцы бедра.

Тибиальная растяжка с полусогнутыми коленями

анатомия стрейчинга

Какие мышцы растягиваем: камбаловидные мышцы.

Выполнение. Встаньте прямо и возьмитесь руками за опору. Ступню одной ноги поставьте у основания опоры, вторую (рабочую) ногу поставьте на расстоянии шага. Колени обеих ног должны быть полусогнуты. Стопа рабочей ноги должна быть полностью прижата к полу. При этом вы должны чувствовать небольшое натяжение в области камбаловидной мышцы, которая расположена под икроножной. Степень натяжения регулируется переносом веса с одной ноги на другую.

Комментарий. В этом упражнении важно держать колени обеих ног постоянно полусогнутыми: это позволит хорошо растянуть камбаловидную мышцу. Для того чтобы достичь точки максимального растяжения, аккуратно поставьте пятку задней (рабочей) ноги на землю. Наиболее распространённый способ регулировать натяжение в этом положении — подведение колена как можно ближе к опоре, за которую вы держитесь. Чем ближе колено к опоре (при пятке, поставленной на землю), тем сильнее растяжка.

Тибиальная растяжка сидя

анатомия стрейчинга

Какие мышцы растягиваем: икроножные, камбаловидные мышцы и бицепсы бедра.

Выполнение. Сядьте на пол, одна нога выпрямлена, вторая согнута в колене стопой к тазу, пятка расположена на приводящих мышцах рабочей ноги. Теперь вы должны как будто бы достать ягодицы из-под себя и медленно наклониться к выпрямленной ноге, сгибаясь не в пояснице, а в тазобедренных суставах.

Комментарий. Во время выполнения упражнения голова и корпус должны оставаться на одной линии, живот подтягивается к бедру, макушка тянется в сторону стопы. Самая распространённая ошибка — сгибание туловища в пояснице и сгорбленная спина. Вам кажется, что вы можете наклониться ближе к ноге, однако в этом случае растягивается совсем не та группа мышц. Наклоняйтесь не так низко, но правильно: постарайтесь положить живот на бедро и при этом держать колено и спину выпрямленными.

Растяжка для бёдер сидя на пятках

анатомия стрейчинга

Какие мышцы растягиваем: четырёхглавые мышцы бедра.

Выполнение. Сядьте на пол так, чтобы ягодицы лежали на пятках (желательно на мягкую поверхность), затем отклонитесь назад, слегка раздвинув бёдра, и постарайтесь уложить таз между ступнями. Во время выполнения этого упражнения растягиваются не только четырёхглавые мышцы, но и сгибатели бедра.

Комментарий. Некоторым людям комфортнее, когда ступни лежат на полу подъёмами вниз (пятки смотрят вверх), другим же проще сохранять такую позицию с носками, развёрнутыми наружу. Если у вас появились болезненные ощущения в тазобедренных суставах, ступнях или коленях, желательно выбрать другой вариант растяжки.

Выпад

анатомия стрейчинга

Какие мышцы растягиваем: подвздошно-поясничные мышцы.

Выполнение. Из положения стоя сделайте широкий шаг, не отрывая свободную ногу от пола. В этой позиции согните переднюю ногу в колене, перенеся на неё большую часть веса. Колено не должно выходить за стопу. Медленно и осторожно опускайте тело вниз (таз стремится к полу). Чем ниже опуститесь, тем сильнее будет натяжение в мышцах.

Комментарий. Это простое упражнение очень хорошо прорабатывает сгибатели бедра. Для лучшей балансировки можете опереться руками на переднюю ногу или придерживаться за скамейку, так как именно удержание равновесия имеет огромное влияние на технику выполнения растяжки.

Растяжка бедра в положении лёжа

анатомия стрейчинга

Какие мышцы растягиваем: большие ягодичные мышцы.

Выполнение. Лягте на спину, согните одну ногу в колене и обнимите обеими руками, стараясь прижать её к груди. Вторая нога остаётся вытянутой вперёд.

Комментарий. Это упражнение помогает хорошо растянуть большую ягодичную мышцу, а также затрагивает сгибатели бедра вытянутой ноги. Если у вас не очень хорошая растяжка, вытянутая нога будет немного отрываться от пола. Этого следует избегать. Один из вариантов — подкладывать ногу под нижнюю секцию шведской стенки. Или же вы можете попросить напарника помочь вам и придержать стопу.

Отведение бедра стоя

анатомия стрейчинга

Какие мышцы растягиваем: ягодичные дельтоиды (поверхностные волокна большой ягодичной мышцы и напрягатели широкой фасции бедра).

Выполнение. Встаньте на расстоянии шага от опоры и возьмитесь за неё рукой, вторая рука лежит на боку. Заведите ближнюю к опоре ногу за вторую и перенесите на неё основной вес тела. Начинайте медленно опускать тело вниз и одновременно с этим перемещать свободную ногу немного в сторону.

Комментарий. Вы почувствуете натяжение не только в указанных выше мышцах, в работу включится ещё и средняя ягодичная мышца опорной ноги.

Обязательное условие правильного выполнения этого упражнения — вертикальное положение позвоночника, никаких наклонов в какую-либо из сторон. Вы должны почувствовать напряжение, проходящее вдоль всей боковой поверхности ноги, от бедра до колена.

Растяжка стопы сидя

анатомия стрейчинга

Какие мышцы растягиваем: длинные и короткие сгибатели пальцев стопы.

Выполнение. Сядьте на пол, одну ногу выпрямите (рабочая нога), для второй выберите комфортное положение. Обхватите рукой пальцы рабочей стопы и потяните их на себя (в сторону большеберцовой кости). При этом ладонь должна покрывать большую часть стопы. Если колено рабочей ноги будет выпрямлено, основное натяжение сместится на камбаловидные и икроножные мышцы, тогда как полусогнутое положение обеспечивает растяжку именно сгибателей пальцев стопы.

Комментарий. Если же вы сделаете акцент исключительно на растяжке пальцев, в работу включатся не только короткие и длинные сгибатели пальцев, но и червеобразные мышцы (мышцы подошвенной части стопы). Поэтому желательно выполнить все эти варианты растяжки, чтобы убедиться в том, что будет проработано как можно больше мышц.

Разделение пальцев стопы

анатомия стрейчинга

Какие мышцы растягиваем: мышцы, приводящие большой палец стопы, подошвенные межкостные мышцы.

Выполнение. Во время этого упражнения пальцы разделяются один за другим при помощи руки. Особенно полезна эта растяжка будет тем, у кого часто сводит пальцы стопы из-за слишком узкой обуви.

Комментарий. Неудобная обувь вредит стопам, делая пальцы менее подвижными. В результате этого проблемы передаются выше, как по цепочке, и вы можете почувствовать боль в колене, бедре или даже позвоночнике. Такое простое упражнение, как разделение пальцев, поможет восстановить их подвижность и даст отдых уставшим мышцам, которым приходится довольно длительное время находиться в неестественном и очень неудобном положении.


Другие части иллюстрированного руководства по стретчингу вы найдёте здесь:

Упражнения с полотенцем для растяжки мышц рук, плечевого

Стретчинг – это упражнения, направленных на развитие гибкости и подвижности в суставах. Ее название происходит от английского слова «stretching» – растягивание. Растягивание гармонично и естественно развивает и укрепляет систем и функции вашего организма.

Большинству из нас приходится держать в руках полотенце, по крайней мере, один раз в день. Полотенце или эластичный бинт — хорошие инструменты для растяжки мышц рук, плечевого пояса и груди. Возьмите полотенце за два конца таким образом, чтобы на вытянутых руках его свободно можно было переносить за спину через голову. Не напрягайтесь и не выворачивайте себе руки. Они должны располагаться достаточно далеко друг от друга, чтобы вы могли относительно свободно поднимать их вверх над головой и переводить за спину. Дышите медленно. Не задерживайте дыхание.

Лучшие упражнения на растяжку для верхней части туловища

Чтобы увеличить нагрузку, уменьшите расстояние между руками и повторите движение, не сгибая руки в локтях. Не перенапрягайтесь. Если у вас не получается выполнить упражнение на прямых руках, значит, они расположены слишком близко. Возьмитесь за полотенце ближе к концам.

Держать растяжку можно в любой фазе движения. Таким образом вы сумеете растягивать мышцы данной области тела в различных сочетаниях.

Например, если вы ощущаете повышенную жесткость и болезненность в мышцах груди, то можете акцентировать нагрузку именно на них, если приостановите движение в положении руки за спиной на уровне плеч, как показано на рисунке вверху.

Держите 10-15 секунд.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Растягивание мышц — это не соревнование. Вам не нужно сравнивать свои результаты с успехами других людей, потому что мы все отличаемся друг от друга. Более того, даже мы сами чувствуем себя в разные дни по-разному: в иные дни наше тело демонстрирует гораздо большую степень подвижности, чем в остальные. Растягивайтесь в свое удовольствие, не стараясь прыгнуть выше головы, и вы убедитесь на себе, что правильное растягивание обеспечивает громадный приток физической энергии.

Вот еще одно упражнение с использованием полотенца.

Поднимите полотенце над головой, не сгибая руки в локтях. Отведите левую руку назад и вниз на уровень плеча и одновременно согните правую руку в локте под углом примерно в 90°.

Теперь выпрямите правую руку и опустите на один уровень с левой, после чего одновременно опустите обе руки вниз.

Это упражнение можно выполнять медленно, как одно движение, или же остановиться в любой фазе, чтобы акцентировать нагрузку на какой-то отдельной области. Повторите движение в другую сторону, опуская сначала правую руку.

По мере повышения эластичности мышц и гибкости суставов вы сможете уменьшить расстояние между руками.

Главное — не перенапрягаться.

По моему мнению, хорошая подвижность в руках и плечевом поясе реально способствует успехам в таких видах спорта, как теннис, бег, ходьба и, конечно, плавание (не говоря уже о многих других, где также требуется гибкость).

Растяжка мышц в области груди уменьшает их напряженность, повышает эластичность, усиливает кровообращение и облегчает дыхание. Растянуть верхнюю часть тела и поддерживать ее гибкость очень легко, если заниматься этим регулярно.

Примечание. Если у вас травмировано (или было травмировано) плечо; будьте очень осторожны. Выполняйте движения медленно и при появлении болезненных ощущений немедленно прекращайте растяжку.опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Растяжка рук и плеч после тренировки, как растянуть плечевой пояс и мышцы рук

Растяжка трицепса руки: упражнения в картинках и с видео

  1. Встаньте прямо лицом к стене. Вытяните руку и приложите ее ладонью к стене и пальцами вниз.
  2. Начинайте медленно вращать кисть в районе запястья по часовой стрелке до максимально возможности точки.
  3. Выполняйте растяжку 10-30 секунд.

Выполните стретчинг на четвереньках так. Встаньте на четвереньки так, чтобы пальцы указывали на колени и вращайтесь запястья в противоположном направлении от себя.

Лучевой сгибатель запястья

Локтевой сгибатель запястья

Поверхностный сгибатель пальцев

Двуглавая мышца плеча

Когда дело доходит до мышц руки, то частенько забывают именно и тренировке трицепса. Растяжка трицепса руки особенно после тренировки с весом, поможет избавиться или уменьшить синдром отсроченной мышечной болезненности.

  1. Положите руку на верхнюю часть спины, согнув локоть по направлению к потолку.
  2. Используйте другую руку, чтобы потянуть локоть к своей голове.
  3. Продержитесь в такой позе от 10 до 30 секунд.

Задействованные мышцы: Трёхглавая

Не сложное упражнение на стретчинг трицепса, которое можно включить в любую тренировку

  1. Встаньте вертикально, подняв руки над головой.
  2. Тянитесь как можно выше 10—30 секунд.

можно тянуть по одному плечу.

Задействованные мышцы: Широчайшая мышца спины

Стретчинг мышц задней части плеча будет эффективным при лечении травм плеча, а также при напряженности мышц верхней части спины и шеи, для растяжки трицепса.

  1. Встаньте прямо, держите ноги на ширине плеч. Согните одну руку, кулаком вверх.
  2. Перекрестите вторую руку и использую первую согнутую руку, как рычаг, тяните вторую руку в противоположную сторону.
  3. Выполняйте упражнение 10-30 секунд.

Задействованные мышцы: Задняя дельтовидная мышца Надостная мышца Подкостная мышца Большая ромбовидная мышца

  1. Встаньте прямо и заведите одну руку за спину
  2. Вторую рук согните локтем вперед. Убедитесь, что задняя рука неподвижна.
  3. Тяните локоть в противоположную сторону до упора в течение 10-30 секунд.

Задействованные мышцы: Надостная мышца Подкостная мышца

  1. Эти мышцы растягивают спортсменам в обязательном порядке перед метательными видами спорта (например, теннис или бадминтон), а также используют для упражнений на стретчинг трицепса после основной тренировки.
  2. Положите руки на бедра и начинайте выдвигать локти вперед-назад.
  3. Проверьте: двигаться должны только локти, а не руки.
  4. Выполняйте упражнение 10-30 секунд.

Задействованные мышцы: Надкостная мышца

  1. Партнер поддерживает локоть и удерживает запястье другой рукой.
  2. Рука перемещается в сторону плеча, пока спортсмен не почувствует растяжку.

Задействованные мышцы: Трёхглавая мышца плеча

Растяжка бицепсов

Растяжка данных мышц является одним из основных факторов их роста. Благодаря растяжке, улучшается кровоснабжение бицепсов и  восстановление мышц происходит намного быстрее.

1. Встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч, скрепите руки за спиной, чтобы ладони смотрели вниз. В этом положении поднимайте руки вверх, не сгибая их в локтях. Корпус держите прямым, почувствуйте растяжение в бицепсах.

Растяжка бицепсов

2. Встаньте к дверному косяку или стойке турника спиной. Отведите руку назад и возьмитесь за косяк так, чтобы большой палец смотрел вверх. Далее старайтесь повернуть руку бицепсом вниз, при этом кисть остается на месте. Поменяйте руку и выполните то же самое.

3. Для выполнения следующего упражнения понадобится турник. Возьмитесь за него обратным хватом и висите на вытянутых руках на сколько это максимально возможно.

Растяжка бицепса является одним из важных факторов роста данной мышцы. Благодаря растягиванию бицепс перестает укорачиваться и терять гибкость. За счет улучшения кровоснабжения восстановление бицепса происходит на 15-25% быстрее.

Вот несколько приемов, которые помогут растянуть данную мышцу:

  1. Для выполнения первого упражнения нужно встать прямо, поставить ступни на ширине плеч, сцепить руки за спиной так, чтобы ладони были направлены вниз. В таком положении поднимайте прямые руки вверх, не нагибая корпус. Старайтесь почувствовать растяжение в бицепсах.
  2. Встаньте спиной к дверному косяку или стойке турника. Отведите одну руку назад и возьмитесь за косяк рукой таким образом, чтобы большой палец был направлен вверх. Теперь старайтесь повернуть руку вокруг своей оси бицепсом вниз, при этом кисть не должна разворачиваться. Выполните данное упражнение для обеих рук и переходите к следующему.
  3. Для этого упражнения вам потребуется турник. Просто повисните на турнике, взявшись за него супинированным (обратным) хватом. Висите на вытянутых руках столько, сколько сможете.

Стретчинг потребует помощи партнера или терапевта, чтобы растянуть мышцы запястья

Растяжка разгибателей запястья может быть эффективным средством для теннисного локтя или бокового эпикондилита.

Стретчинг локтевого разгибателя запястья эффективен при синдроме «теннисного» локтя.

  1. Держите одну руку прямо впереди себя.
  2. Используйте вторую руку, чтобы согнуть запястье и направить пальцы по направлению в пол, применяя небольшое давление.
  3. Выполняйте упражнение от 10 до 30 секунд.

Короткий лучевой разгибатель запястья

Длинный лучевой разгибатель запястья

Локтевой разгибатель запястья

Смотрите на видео, как правильно выполнить растяжку для рук и плечевого пояса:

  1. Пациент находится в расслабленном положении на спине, согнув и подняв вверх руку. Ладонь обращена вниз.
  2. Партнер немного надавливает на руку до тех пор, пока вы не почувствуйте легкое растяжение в запястье и предплечье.
  3. Если не чувствуется боли, то можно удерживать такую позицию в течение минуты.
  4. Выполнение этого упражнения с изгибом локтя уменьшает растяжение мышцы бицепса, чтобы сосредоточиться на супинаторе.

Супинатор

Плечелучевая мышца

Эта растяжка, направленная на руки и плечи, выполняется с использованием пронации и супинации. Пронация — это движение поворота руки постепенным обращением ладони вниз. Супинация — это противоположные движения с поворотом ладони вверх. Если во время работы за компьютером вы чувствуете стреляющие боли в запястье, то делайте растяжку запястья регулярно.

Для увеличения эффективности упражнения можно использовать дополнительный вес, например, гантелю.

  1. Сядьте на стул или лавку. Положите локоть на поверхность.
  2. Гантеля удерживается в одной руке. Медленно поворачивайте руку в районе запястья до упора в одну сторону, затем в другую.
  3. В зависимости от использования дополнительного веса, растяжку можно выполнять в течение 5 минут.

Супинатор

Плечелучевая мышца

Круглый пронатор

Квадратный пронатор

Растяжка трицепса также важна для роста этих мышц и рук в целом. Трицепс придает руке основной объем, поэтому следует уделять ему больше внимания.

1. Для того чтобы выполнить первое упражнение, нам понадобится полотенце. Возьмите его в руку, отведите ее за голову так, чтобы большой палец смотрел вниз. Вторую руку отведите за спину и возьми за второй край полотенца. Тяните полотенце вниз до тех пор, пока не почувствуете растяжение трицепса. Повторите это упражнение для второй руки.

Растяжка трицепсов

2. Встаньте прямо, заведите руку за голову, свободной рукой обхватите локоть и тяните руку к голове, задержитесь в таком положении, далее повторите упражнение с другой рукой.

Растяжка трицепсов

3. Положите левую руку на правое плечо. Правой рукой возьмитесь за локоть и толкайте левую руку к корпусу. Затем поменяйте руки.

Растяжка трицепсов

Если у вас проблема с осанкой, то растяжка плеч, способна исправить это проблему! Также растяжка мышц плечевого пояса способствует улучшению кровообращения верхней части корпуса.

Выполняйте этот комплекс для растяжки дельтовидных мышц после тренировки на руки, плечи и спину, или в качестве самостоятельной тренировки. В любом случае растягиваться стоит только на разогретые мышцы, поэтому прежде, чем приступить непосредственно к растяжке плеч, выполните разминку. Это разогреет и подготовит мышечные волокна к эффективной реакции на растяжку.

Для упражнений на растяжку вам не понадобится особый инвентарь, все можно делать и дома. Убедитесь, что у вас есть коврик, на котором можно стоять или сидеть, и свободная стена. А теперь, вслед за нашими экспертами братьями Калуцких приступим к упражнениям.

Растяжка дельт

Первое упражнение самое простое: постарайтесь максимально приложить правую руку к левому плечу. При выполнении этого упражнения на растяжку дельтовидных мышц не поднимайте плечо правой руки. Повторите для другой рукой.

Переплетение рук

Для выполнения следующего упражнения вам необходимо буквально переплести руки как на видео. Положите правый локоть на внутренний сгиб левой руки, и кистью левой обхватите запястье правой руки. Согните руки в локтях, так вы будете задействовать вращатель плеча.

Замок за спиной

Еще одно эффективное упражнение для растяжки плечевого сустава. Согните левую руку в локте, заведите за спину и потянитесь ей в сторону шеи. Правую руку также согните, заведите за голову и направьте вниз, навстречу к левой. В идеале руки нужно сцепить в замок. Заводите локоть верхней руки как можно дальше за голову, так дельтовидные мышцы растягиваются лучше.

Возможно, это упражнение у вас получится не сразу. К нему можно подготовиться, растягивая обе руки поочередно. Для этого согните одну руку, прижмите ее к спине и тяните вверх в направлении шеи. Второй рукой надавите на локоть снизу, помогая плечевым мышцам растянуться. То же самое повторите и с рукой, поднятой над головой: давите на локоть вниз, помогая дотянуться до лопаток.

Растяжка плеч с упором на стену

Упражнения для растяжки дельт у стены

Также для растяжки плечевых мышц знаменитые акробаты Калуцких рекомендуют еще одно упражнение с упором на стену, оно очень эффективно для растяжки не только дельт, но и спины. Выполняйте его так: поднимите правую руку и упритесь ей о стену. Левую руку положите на плечо правой и потяните плечо вниз. Затем повернитесь к стене спиной, сделав круговое движение плечом в кости. Старайтесь тянуться плечом правой руки к стене. То же самое повторите для левой руки.

Аналог этого упражнения выполняется на полу. Для этого сядьте на коврик, руки сомкните в замок за спиной и опустите на коврик. Максимально тянитесь вперед ногами, растягивая при этом мышцы плечевого сустава.

Последнее упражнение – аналог предыдущего, но оно более травмоопасное, хотя и более эффективное. Выполнять его можно при помощи полотенца или скакалки. Взяв один из этих предметов обоими руками на удобном расстоянии, проносите руки над головой, совершая вращательное движение. С каждым днем расстояние между руками можно уменьшать.

Суммируя основные предложения от братьев Калуцких и несколько дополнительных простых упражнений из нашей базы на растяжку, предлагаем следующий комплекс.

Растяжка плеч до/после тренировки

Вращения руками

Растяжка дельт

  • 1 минута

    2 подхода


  • Часть тела: Плечи
    Оборудование: Свой вес

Растяжка трицепсов стоя

  • 1 минута

    2 подхода


  • Часть тела: Плечи
    Оборудование: Свой вес

Растягивание мышц груди и передней части плечевого пояса

техника: старайтесь выполнять полное вращение с каждым днем увеличивая дистанцию траектории и уменьшая ширину хвата

Растяжка бицепсов стоя

  • 2 минуты

    2 подхода


  • Часть тела: Бицепс
    Оборудование: Нет

Круговые движения локтями

* — Сервис находится в стадии бета-тестирования

Профилактика «теннисного» локтя

  1. Держите одну руку прямо впереди.
  2. Используйте другую руку, чтобы согнуть запястье и направить пальцы по направлению к полу.
  3. Вращайте запястье туда и обратно так, чтобы пальцы касались руки.
  4. Выполняйте упражнение от 10 до 30 секунд.

Мышцы запястного сустава

Стретчинг супинатора (мышцы предплечья)

Растяжка предплечий

1. Встаньте спиной к дверному проему. Выпрямите левую руку и поднимите её на уровень середины талии. Возьмитесь за косяк левой рукой, большой палец направлен вниз. Поворачивайте руку наружу, стараясь, чтобы бицепс оказался вверху.

Рекомендации: Это упражнение можно выполнять, держась за вертикальную опору. Не сгибайте руку в локте. Чтобы повысить степень растяжки, поворачивая вверх внутреннюю поверхность руки, одновременно разверните вправо корпус.

2. Встаньте на четвереньки. Пальцы ног должны быть направлены наружу, а пальцы рук — к коленям. Прижимая ладони к полу, отклоняйтесь назад, чтобы растянуть переднюю часть предплечий. Держите легкую растяжку 15-20 секунд. Расслабьтесь, а затем выполните растяжку снова.

Рекомендации: Выполняя растягивания верхней части тела, слегка сгибайте ноги в коленях.

3. Вытяните  руки над головой, соединив ладони вместе, потянитесь руками вверх и немного назад. Во время растяжки сделайте вдох. Держите растяжку 5-8 секунд, не задерживая дыхания. Это прекрасное упражнение для мышц внешней стороны рук, плеч и грудной клетки. Его можно выполнять в любое время и в любом месте, чтобы снять напряжение, добиться ощущения расслабленности и прекрасного самочувствия.

Рекомендации: Выполняйте представленные упражнения каждый раз после силовой тренировки. Помните, что только регулярные тренировки дают видимые результаты. Чередуйте упражнения, сочетайте их с другими.

Старайтесь поочередно растягивать мышцы, уделяя каждой группе мышц внимание, так вы снизите риск получения травм во время тренировок.

C уважением, Арина Клишина

Растяжка рук и плеч после тренировки, как растянуть плечевой пояс и мышцы рук

Растяжка плеч – важный элемент тренировки на руки, плечи и спину. Братья Калуцких расскажут, какие упражнения эффективно растягивают плечевые мышцы.

Многократные рекордсмены Книги рекордов Гиннеса, акробаты братья Калуцких знают толк в хорошей растяжке! В детстве братья Кирилл и Данила прошли 3-х летний курс по йоге за 3 месяца! За йогой последовали занятия акробатикой и гимнастикой, и уже в пятилетнем возрасте братья могли выполнять элементы мастеров спорта по спортивной, художественной гимнастике и акробатике. Редакция Bodymaster.ru тоже восхищается их гибкостью и пластичностью, и предлагает поучиться у ребят мастерству и упорству!

Успех выступления, как и успех в создании идеального тела зависит от предшествующих тренировок и здоровья мышц. В этой статье Кирилл и Данила расскажут, как правильно выполнять растяжку плеч, чтобы улучшить восстановление дельтовидных мышц после интенсивных нагрузок, повысить эластичность мышц и гибкость суставов.

Растяжка верхней части тела не только предупреждает скованность мышц, но и улучшает осанку: если мышцы плечевого пояса слабые, человек выглядит сутулым. Также упражнения для растяжки плеч усиливают кровообращение и облегчают дыхание.

Упражнения для растяжки плеч

Выполняйте этот комплекс для растяжки дельтовидных мышц после тренировки на руки, плечи и спину, или в качестве самостоятельной тренировки. В любом случае растягиваться стоит только на разогретые мышцы, поэтому прежде, чем приступить непосредственно к растяжке плеч, выполните разминку. Это разогреет и подготовит мышечные волокна к эффективной реакции на растяжку. Выполняйте все упражнения максимально правильно и осторожно, ни в коем случае не делая рывковых движений, чтобы не нагружать суставы, связки и мышцы. Задерживайтесь в конечном положении на 30-60 секунд и помните о правильном дыхании.

Для упражнений на растяжку вам не понадобится особый инвентарь, все можно делать и дома. Убедитесь, что у вас есть коврик, на котором можно стоять или сидеть, и свободная стена. А теперь, вслед за нашими экспертами братьями Калуцких приступим к упражнениям.

Растяжка дельт

Первое упражнение самое простое: постарайтесь максимально приложить правую руку к левому плечу. При выполнении этого упражнения на растяжку дельтовидных мышц не поднимайте плечо правой руки. Повторите для другой рукой.

Переплетение рук

Для выполнения следующего упражнения вам необходимо буквально переплести руки как на видео. Положите правый локоть на внутренний сгиб левой руки, и кистью левой обхватите запястье правой руки. Согните руки в локтях, так вы будете задействовать вращатель плеча.

Замок за спиной

Еще одно эффективное упражнение для растяжки плечевого сустава. Согните левую руку в локте, заведите за спину и потянитесь ей в сторону шеи. Правую руку также согните, заведите за голову и направьте вниз, навстречу к левой. В идеале руки нужно сцепить в замок. Заводите локоть верхней руки как можно дальше за голову, так дельтовидные мышцы растягиваются лучше.

Возможно, это упражнение у вас получится не сразу. К нему можно подготовиться, растягивая обе руки поочередно. Для этого согните одну руку, прижмите ее к спине и тяните вверх в направлении шеи. Второй рукой надавите на локоть снизу, помогая плечевым мышцам растянуться. То же самое повторите и с рукой, поднятой над головой: давите на локоть вниз, помогая дотянуться до лопаток.

Растяжка плеч с упором на стену

Технически упражнение аналогично растяжке широчайших мышц спины с упором на стену растяжке широчайших мышц спины с упором на стену. Вот, как братья Калуцких советуют его выполнять:

Упритесь руками в стену и постарайтесь держать кисти максимально близко друг к другу. Ямочки от локтей поверните наверх. Отойдите ногами назад, потяните подбородок к шее и начните растягивать плечи. В этот момент будут растягиваться также поясничный и грудной отделы позвоночника. Старайтесь максимально прогнуться. Если не получается, положите себе на спину утяжелитель (блин 5-10 кг) и стойте так. 
Альтернативно можно делать следующее упражнение.
Растягивание мышц груди и передней части плечевого пояса

Упражнения для растяжки дельт у стены

Также для растяжки плечевых мышц знаменитые акробаты Калуцких рекомендуют еще одно упражнение с упором на стену, оно очень эффективно для растяжки не только дельт, но и спины. Выполняйте его так: поднимите правую руку и упритесь ей о стену. Левую руку положите на плечо правой и потяните плечо вниз. Затем повернитесь к стене спиной, сделав круговое движение плечом в кости. Старайтесь тянуться плечом правой руки к стене. То же самое повторите для левой руки.

Аналог этого упражнения выполняется на полу. Для этого сядьте на коврик, руки сомкните в замок за спиной и опустите на коврик. Максимально тянитесь вперед ногами, растягивая при этом мышцы плечевого сустава.

Последнее упражнение – аналог предыдущего, но оно более травмоопасное, хотя и более эффективное. Выполнять его можно при помощи полотенца или скакалки. Взяв один из этих предметов обоими руками на удобном расстоянии, проносите руки над головой, совершая вращательное движение. С каждым днем расстояние между руками можно уменьшать. 

Суммируя основные предложения от братьев Калуцких и несколько дополнительных простых упражнений из нашей базы на растяжку, предлагаем следующий комплекс.

Растяжка плеч до/после тренировки

Упражнения для растяжки рук и плеч: примеры, виды, польза

Немногие знают, что растяжка позволяет не только в целом укрепить организм, но она также полезна для тех, кто профессионально занимается спортом. Во время тренировки наши мышцы сокращаются, их необходимо растягивать, чтобы в дальнейшем у них были ресурсы для роста. Это важно не только спортсменам, но и обычным людям. Поскольку во время некоторых движений можно случайно повредить связку или мышцу, растяжка намного снижает риски возникновения случайных травм.

Упражнения для растяжки рук и плечУпражнения для растяжки рук и плеч

Содержание статьи

Польза растяжки мышц

Растяжка полезна для каждого человека, даже если он не занимается спортом профессионально или как любитель. Важно помнить, что растянутые мышечные волокна будут намного легче и быстрее расти во время тренировок с тяжелыми и легкими весами, поэтому очень необходима растяжка плеч спортсменам и всем, кто желает как можно быстрее нарастить мускулатуру.

Кроме того, растягивание рук, ног и всего позвоночника значительно снижает риск получения какой-либо травмы во время случайного резкого движения или нагрузки. Так, например, многие пожилые люди страдают плохой гибкостью суставов, имеют в анамнезе множество различных болезней суставов. Для них существуют специальные комплексы, которые существенно снижают риск возникновения таких заболеваний и намного уменьшают симптомы уже существующих.

Растяжку также называют стретчингом в переводе с английского слова «стретч» или растяжка.

Стретчингом полезно заниматься не один или два раза в месяц. Очень важны именно систематические упражнения. Причем не обязательно для этого посещать тренажерные залы и спортивные клубы.

Вполне возможно заниматься ей самостоятельно в домашних условиях. Однако, следует помнить, что растяжка полезна только тогда, когда все движения выполняются человеком верно. Поэтому для тех, кто не пробовал заниматься ей ни разу в жизни, существуют комплексы для новичков.

Стретчинг полезен и при беременности, поскольку он позволяет женщине и ее связкам подготовиться к будущим родам и восстановлению после них. Также и детям можно с младенчества выполнять некоторые растягивающие упражнения, чтобы их маленькие и еще не окрепшие конечности готовились принимать последующие нагрузки в виде ходьбы, хватания ручками, сидения, ползания. Но в детской растяжке важен профессиональный подход, поэтому лучше доверить такой массаж профессионалу.

Упражнения для растяжки

Существует множество различных комплексов упражнений для растяжки рук и плеч, а также всего корпуса в целом. Обширный круг таких упражнений позволяет сделать выбор в пользу наиболее подходящего для себя комплекса.

Плечевой сустав очень часто нуждается в дополнительном стретчинге. Люди не задумываются, насколько важен этот сустав в нашем организме, он выполняет множество функций и используется практически постоянно.

Стретчинг плечевого пояса лучше всего выполнять после предварительной разминки, как происходит и с другими упражнениями. Если у человека отсутствуют серьезные заболевания позвоночника, он смело может приступать к стретчингу плечевого пояса. Комплекс таких упражнений позволит в скором времени избавиться от сутулости. Сутулость часто вызывается не недостаточно развитыми мышцами спины, а слишком крепкими мышцами плеч, которые тянут вперед всю остальную мускулатуру.

Упражнения для растяжкиУпражнения для растяжки

Упражнение заключается в следующем:

  • необходимо крепко обхватить руки за плечи и пытаться тянуть их в таком замке как можно выше, повторяя упражнение по 10 раз;
  • одна рука заводится за голову сверху, а вторая снизу пытается достать первую и заключить с ней замок;
  • то же самое повторяется и наоборот, сменив руки;
  • встав возле стены следует сильно опереться на нее руками, создав прогиб в пояснице отойти ногами как можно дальше.

Каждое упражнение требует определенного рода подготовки. Если связки и мускулатура у человека очень плохо развиты, то он не сможет с первого раза выполнить некоторые занятия. Это не страшно и следует пытаться повторять их с каждым разом с большими усилиями. В таком случае результат не заставит себя ждать.

Плечи

Для растяжки плечевых мышц существуют специальные занятия, которые за короткий промежуток времени избавляют от зажимов в данной области.

Выполнять можно тот комплекс, что описан выше. Также можно комбинировать его и с другими занятиями. Важно, что только регулярные тренировки позволят достичь нужного результата.

Пример упражнения на растяжку плечПример упражнения на растяжку плеч

Плечи можно растянуть и следующим способом. Для этого потребуется небольшой отрез ткани или длинное полотенце. Его следует взять с двух сторон двумя руками и стараться прямыми руками заводить за спину, возвращая после этого вперед. Так следует повторять до 10 раз за один сеанс.

Бицепс

Данная зона имеет очень крепкую мускулатуру у тех, кто занимается физическими упражнениями, поэтому крайне важно стараться как можно сильнее растянуть мышцы плечевого пояса для улучшения их роста в последующем.

Упражнение для рук, плеч и бицепса:

  • встать с ровной спиной и вытянуть руки назад;
  • сцепить их за спиной в замок и выполнить легкий наклон корпуса вперед;
  • вернуться в исходное положение.

Еще одно упражнение для бицепса:

  • встать возле дверного косяка;
  • отвести одну руку назад и схватить косяк таким образом, чтобы большой палец смотрел вверх.

Упражнения для растяжки бицепсаУпражнения для растяжки бицепса

Кроме того, отлично растягивает бицепс вис на турнике обратным хватом.

Трицепс

Для растяжки плечевого пояса и в частности трицепса существует множество различных вариантов занятий. Среди них следующее:

  • одна рука заводится сверху за голову;
  • второй рукой за локоть стараться увести нижнюю руку как можно ниже к спине.

Упражнение на растяжку трицепсаУпражнение на растяжку трицепса

Во время этого упражнения также задействованы предплечья. Можно еще согнуть руку перед собой в локтевом суставе, после чего второй рукой за локоть стараться поднять ее как можно выше.

Почему растяжка плеч необходима каждому человеку

Растяжка плеч, рук и других важных частей крайне важна для каждого человека. Поскольку не все из нас регулярно занимаются физическими нагрузками, организм страдает от зажимов в разных областях. Зажимы при этом могут быть не только физическими, но страдают и энергетические каналы, которые существуют у каждого человека.

Упражнения на растяжку плечевого пояса будут даваться человеку легко, если придерживаться строгого правила и выполнять их регулярно.

Как выполняется разминка перед растяжкой плеч

Перед каждым видом стретчинга обязательно выполнять небольшую разминку. Обычно она длится от 5 до 10 минут и не включает в себя сложных занятия. Для разминки не требуется дополнительный инвентарь или предметы одежды.

Перед растяжкой мышц рук и плечевого пояса можно попрыгать в течение 3 минут на скакалке, выполнить бег на месте или несколько десятков приседаний. Также важно разработать каждый сустав, тщательно прокрутив по часовой и против часовой стрелки.

Пример разминки перед растяжкой плеч и рукПример разминки перед растяжкой плеч и рук

Повышает эффективность стретчинга правильное дыхание. Можно предварительно изучить специальные дыхательные упражнения, а можно просто самостоятельно регулировать его.

Не делать слишком долгих задержек, дышать ровно и глубоко. Важно, что при дыхании организм насыщается кислородом, поэтому и растяжка в случае глубокого дыхания пройдет более эффективно.

Как расслабить мышцы и снять дискомфорт

Для расслабления мускулатуры существует множество способов. Если у человека проблемы с позвоночником, следует регулярно растягивать его, выполняя тренировки для позвоночника. Для людей, которые работают руками и имеют зажимы в плечевом поясе, также существуют специальные упражнения, способные расслабить мышцы в данной области.

Расслабляя мышечную ткань рук и плеч можно быстро избавиться от болезненных ощущений, сутулости, а также других неприятных заболеваний. Необходимо строго соблюдать правила, чтобы не травмировать неподготовленные суставы и связки, а также осуществлять занятия регулярно, хотя бы два — три раза в неделю.

Дренирование брюшной полости что такое – 87. Острый разлитой гнойный перитонит. Особенности оперативных вмешательств. Показания к дренированию брюшной полости. Показания к программным санированиям брюшной полости.

Дренирование брюшной полости

Главная задача, которую преследует хирург при дренировании брюшной полости, -это выведение из нее жидкого содержимого. Для этой цели используют хирургический дренаж (специальные трубки, введенные в брюшную полость) и физиологический дренаж (меры, направленные на усиление всасывания брюшиной).

Физиологический дренаж включает, с одной стороны, применение слабительных средств, с другой – определенные положения больного в постели. Слабительные средства, усиливая перистальтику кишечника, инициируют усиление всасывания жидкости. Приподняв нижнюю часть туловища, удается обеспечить распределение и всасывание жидкости на большей площади брюшины. Перечисленные направления усиления физиологического дренирования, несомненно, очень полезны и действенны. Об этих мероприятиях сказано достаточно. Считаем целесообразным рассмотреть в нашей книге правила и методы введения в брюшную полость настоящего (хирургического) дренажа.

Функционирование хирургического дренажа достигается двумя условиями: во-первых, действием внутрибрюшного давления, без чего жидкость не могла бы подниматься вверх (например, из Дугласового пространства), во-вторых, предполагаемым изменением серозных потоков в брюшине. Усиление влияния обоих этих моментов можно достичь соответствующим положением туловища и эффектом соединенных сосудов. Разница между уровнем жидкости в брюшной полости и концом дренажа позволяет ей двигаться наружу. О том, что внутрибрюшное давление увеличивается в полусидящем положении, можно бы и не говорить, это понятно само собой.

Давно подмечено, что места скопления жидкости прямо зависят от анатомических особенностей пространств брюшной полости. В этих пространствах жидкость может легко застаиваться и поэтому они должны дренироваться.

Области, где может потребоваться использование дренажа в верхнем отделе брюшной полости, — это нижняя поверхность диафрагмы вправо и влево от lig. rotundum и передняя поверхность желудка. В среднем отделе – обе почечные впадины. Наконец, внизу – обе fossae iliacae и полость малого таза (рис. 26.1).

Дренирование брюшной полости при гнойном панкреатите, осложненном перитонитом
Рис. 26.1 Дренирование брюшной полости при гнойном панкреатите, осложненном перитонитом

Понятно, что все выше описанные дренажи одновременно применяются довольно редко. Обычно используют лишь несколько из них. Дренирование всей брюшной полости легко представить теоретически, но трудно осуществить практически. Вскоре, дренаж оказывается окруженным отгораживающими сращениями и ложными оболочками, а жидкость, вытекающая из него, собирается вовсе не со всей брюшной полости, а только с ближайших к дренажу ее отделов или даже со стенки дренируемого канала.

Особенно, если для дренирования не используют специальные дренажные трубки. Использование подручного материала (например, трубки от системы для внутривенного введения препаратов с проделанными ножницами отверстиями) (рис. 26.2) не совсем рационально. Удобные для дренирования ран кожи, клетчатки, мышц и т.п., они не совсем пригодны для использования в брюшной полости. Опыт показал, что в отверстия такого дренажа вскоре попадают складки брюшины, сальник и грануляции, закупоривая их.

Использование для дренажа трубки от системы для  внутривенного введения препаратов с проделанными ножницами отверстиями
Рис. 26.2 Использование для дренажа трубки от системы для  внутривенного введения препаратов с проделанными ножницами отверстиями

Ложные оболочки и пластическая лимфа тоже легко образуют пробки. Они перекрывают отверстия и препятствуют работе дренажной системы. Извлекая такой дренаж, существует опасность поранить брюшину, так как при этом разрушаются свежие отгораживающие сращения. В этом случае появляется риск спровоцировать кровотечение, главная опасность которого – создание благоприятной среды для бактерий.

Подобные неудобства заставили отказаться от широкого использования «подручного» дренажа. В последнее время все чаще применяют дренажные трубки со специально подобранным диаметром отверстий, которые ни сальник, ни грануляции перекрыть не могут.

Нередко молодых хирургов интересует вопрос: в каких случаях необходимо дренировать брюшную полость?

Популярное когда-то выражение – «когда сомневаешься, дренируй», сегодня заменено его антитезой – «когда сомневаешься, не дренируй». Совершенно очевидно, что эта процедура является вмешательством небезопасным. Если возможно – лучше обойтись без нее. Совершенно гладкое, или, как говорится, асептическое течение послеоперационного периода при дренаже вряд ли возможно. В то же время, хотим подчеркнуть: маргинальные взгляды на целесообразность применения дренажа в хирургии не допустимы.

Один из самых известных хирургов прошлого Лоусон Тейл (1892 г.) о значении дренажа при операциях на брюшной полости говорил так: «Когда какой-нибудь автор говорит, что он никогда не моет брюшную полость и не нуждается в дренажах, я прихожу к заключению, что он теряет те случаи, которые я спасаю, и приписывает свои результаты всемогущим зародышам». Это мнение знаменитого в прошлом английского хирурга, по-видимому, и сегодня не утратило своей актуальности, хотя прошло уже более двух веков.

В настоящее время, показания к длительному использованию дренажа в брюшной полости ограничены:
– когда есть сомнения в том, что остановка кровотечения будет успешной или если есть опасность повторного. Несомненно, такие случаи не должны иметь место в практике хирурга вообще, но, к сожалению, они хоть и очень редко, но все же встречаются. Иными словами, это необходимо делать в условиях, которых желательно и возможно избегать. Крайне важно так же обратить внимание на то, что существует чрезвычайная опасность возникновения последующего воспалительного процесса, довольно часто сопровождающего дренирование всякого кровоизлияния;

– если есть основания предположить, что брюшина или ее часть уже инфицирована, и устранить влияние инфекционного агента к моменту завершения операции не представляется возможным. Сюда относятся оперативные вмешательства, проведенные по причине ранения кишечника или других внутренностей, излитая вирулентного гноя и т.п. Данная группа показаний прямо зависит от субъективной оценки ситуации хирургом, его интерпретации различных деталей и условий, на которых эти показания основаны.

Техника дренирования проста. После соответствующей обработки антисептиком места введения дренажа на коже производится небольшой разрез. Со стороны брюшной полости резким движением зажим выводится в проделанное отверстие. Бранши зажима помещают в просвет дренажных трубок. В сомкнутом состоянии зажим выводят в обратном направлении. Дренаж размещают в области, требующей дренирования. Затем рану кожи зашивают, а концами нитки фиксируют дренажные трубки от выпадения.

Если в дренаже больше нет необходимости, его вынимают, предварительно пережав трубки зажимом. Это предохраняет от попадания содержимого трубок обратно в брюшную полость.

У женщин брюшную полость возможно дренировать через кольпотомный разрез. После обнажения шейки матки вагинальными зеркалами, ее фиксируют за заднюю губу. В центре заднего свода влагалища скальпелем делают небольшой разрез, через который вводят дренажные трубки в Дугласово пространство. После извлечения такого дренажа рана заживает самостоятельно.

Нычик А.3.

Опубликовал Константин Моканов

86.Показания и виды дренирования брюшной полости. Сроки стояния дренажей. Оценка эффективности применения дренажей.

Показания: при деструктивных аппендицитах с перитонитами, перитонитах, резекциях кишок по поводу непроходимости. Для того чтобы послеоперационная рана заживала без осложнений, дренирование проводят не через нее, а через дополнительный разрез рядом с операционной раной. При тяжелых формах перитонита иногда в брюшную полость вводят четыре дренажа (в правое и левое подреберье и из левой и правой подвздошных областей на дно малого таза). Верхние дренажи используют для введения растворов антибиотиков либо промывания брюшной полости в первые сутки после операции; нижние — также для введения растворов антибиотиков и для выведения жидкости, скапливающейся в малом тазу.

Цель дренирования брюшной полости – это выведение из нее жидкого содержимого.

Виды:1.Физиологический дренаж – применение слабительных средств, определенные положения больного в постели. Слабительные средства, усиливая перистальтику кишечника, инициируют усиление всасывания жидкости. Приподняв нижнюю часть туловища, удается обеспечить распределение и всасывание жидкости на большей площади брюшины.

2.Функционирование хирургического дренажа достигается: действием внутрибрюшного давления, без чего жидкость не могла бы подниматься вверх и предполагаемым изменением серозных потоков в брюшине. Разница между уровнем жидкости в брюшной полости и концом дренажа позволяет ей двигаться наружу. Внутрибрюшное давление увеличивается в полусидящем положении. Области дренирования: в верхнем отделе брюшной полости – это нижняя поверхность диафрагмы вправо и влево от lig. rotundum и передняя поверхность желудка. В среднем отделе – обе почечные впадины. Наконец, внизу – обе fossae iliacae и полость малого таза.

Сроки дренирования брюшной полости колеблются от 2—3 до 5—7 сут, в отдельных случаях дольше. Поскольку трубка довольно быстро становится непроходимой и при длительном контакте со стенкой кишки может образоваться пролежень, ее обычно удаляют на 3-4 сутки (не позднее 5-х суток). Если к этому времени из брюшной полости по перчатке продолжается выделение экссудата, надо трубку извлечь, а перчатку оставить. Для этого снимают лигатуру, фиксирующую трубку, и извлекают последнюю, удерживая перчатку, которая остается фиксированной швами. На следующий день оставленный перчаточный дренаж немного подтягивают. Если в дальнейшем отток жидкости прекращается, то перчаточный дренаж удаляют на 6—7 сутки. При продолжающемся поступлении жидкости дренаж удалять не следует, целесообразно заменить его новым перчаточным дренажем. Дренаж должен находиться в брюшной полости до полного прекращения его функционирования.

87.Этиология, патогенез, патологическая анатомия эхинококкоза внутренних органов. Методы диагностики. Методы лечения.

Эхинококкоз – частое заболевание животных и человека, вызываемое ленточным гельминтом – эхинококком (Echinococcus granulosus).

Патогенез: Яйца гельминтов, попав в кишечник человека, освобождаются от оболочки, из неё выходит зародыш, проникающий в стенку кишки и попадающий в кровеносные и лимфатические сосуды. По системе воротной вены зародыши попадают в печень. Здесь задерживается и начинает развиваться до 60-70% паразитов, но часть из них проходит печёночный барьер и попадает в малый круг кровообращения, а затем в капилляры лёгких (до 10-15% зародышей). Реже паразит проходит лёгочный барьер и попадает по лёгочным венам в левое предсердие, затем в желудочек и далее – в большой круг кровообращения. Прошедшие этот путь зародыши могут быть занесены в любой орган.

В месте фиксации зародыш теряет крючья и начинает развиваться в новую форму – гидатидозную, или пузырчатую. Эхинококковый пузырь представляет собой кисту с хитиновой оболочкой, наполненную прозрачной белой жидкостью. На внутренней поверхности хитиновой оболочки, в так называемом зародышевом слое, образуются новые (дочерние) пузыри и сколексы, в дочерних пузырях – новые поколения сколексов (внучатые пузыри).

Патанатомия: Ткань органа, в котором развивается однокамерный эхинококк, подвергается атрофии. На границе с эхинококком разрастается соединительная ткань, образуя вокруг пузыря капсулу. В капсуле обнаруживаются сосуды с утолщенными стенками и очаги клеточной инфильтрации с примесью эозинофилов. В участках капсулы, прилегающей непосредственно к хитиновой оболочке, появляются гигантские клетки инородных тел, фагоцитирующие элементы этой оболочки.

Клиника: I стадия – бессимптомная. Продолжительность этой стадии различна и зависит от локализации кисты: при эхинококкозе глаза, мозга период короткий, при поражении печени, лёгких – длительный.

• II стадия – стадия клинических проявлений, обусловлена большим размером кисты. Появляются боли различной интенсивности из-за растяжения и давления опухоли на фиброзную оболочку печени (глиссонову капсулу), капсулу селезёнки, плевру, надкостницу; при этом возникают боли в правом или левом подреберье, груди, конечностях. Возможно появление слабости, недомогания, крапивницы, кожного зуда, тошноты, кашля.

• III стадия – стадия осложнённого эхинококкоза. Перфорация, прорыв кисты в полые органы (брюшную, плевральную полости) сопровождаются выраженным болевым синдромом, вплоть до болевого шока (тахикардия, слабый пульс, падение АД), признаками перитонита, плеврита.

Диагностика: При рентгенографии, УЗИ, КТ выявляют одно- и многокамерные образования, иногда с уровнем жидкости и ободком или участками обызвествления в зоне определяемой тени. Непрямые признаки – увеличение органа, смещение, деформация его или соседних органов. В анамнезе – проживание в местах распространения эхинококкоза, контакт с собаками, длительное течение заболевания. В крови – эозинофилия, иногда высокая (10-13%), количество эозинофилов увеличивается после пальпации кисты или аллергической пробы. Реакция Казони – кожную аллергическую пробу: внутрикожно вводят 0,2 мл диагностикума, изготовленного из жидкости эхинококковой кисты.

Лечение: оперативное – удаление кисты (эхинококкэктомия). Кисту можно удалить вместе с фиброзной оболочкой или частью органа (например, резекция лёгкого вместе с кистой). Если удалить кисту не представляется возможным, её вскрывают (эхинококкотомия), тщательно соблюдая меры предосторожности, чтобы предупредить обсеменение сколексами тканей и соседних органов. Содержимое кисты (жидкость, дочерние пузыри) удаляют, иссекают хитиновую и частично фиброзную оболочку. Образовавшуюся полость тщательно обрабатывают растворами антисептических средств, оказывающих специфическое действие (формалином, гипертоническим раствором хлорида натрия с пероксидом водорода), и дренируют. Иногда полость уменьшают за счёт ушивания фиброзной капсулы.

Дренирование брюшной полости

При деструктивных аппендицитах с перитонитами, перитонитах, резекциях кишок по поводу непроходимости, как правило, производят дренирование брюшной полости. Для того чтобы послеоперационная рана заживала без осложнений, дренирование проводят не через нее, а через дополнительный разрез рядом с операционной раной. При тяжелых формах перитонита иногда в брюшную полость вводят четыре дренажа (в правое и левое подреберье и из левой и правой подвздошных областей на дно малого таза). Верхние дренажи используют для введения растворов антибиотиков либо промывания брюшной полости в первые сутки после операции; нижние — также для введения растворов антибиотиков и для выведения жидкости, скапливающейся в малом тазу. При любом методе дренирования никогда не перевязывают дренажи и не оставляют их в повязках. Дренажи должны быть соединены с емкостями, которые располагаются ниже больного для того, чтобы было создано небольшое отрицательное давление, способствующее лучшей эвакуации жидкости из брюшной полости. По дренажам с диаметром 0,5—0,7 см содержимое брюшной полости отходит хуже, чем по дренажам с внутренним диаметром 0,3—0,4 см. Наиболее распространены дренажные трубки из резины. Однако, как показал опыт, они довольно быстро прекращают функционировать, так как инородные тела отграничиваются фибрином, спайками, петлями кишок и сальником. В последнее десятилетие широкое распространение получили дренажные трубки из синтетических материалов (полиэтиленовые, полихлорвиниловые), по которым отток жидкости из брюшной полости может продолжаться в течение 4—6 дней. При дренировании брюшной полости у новорожденных на конце трубки с боку вырезаются 1—2 боковых отверстия, у детей старшего возраста — до 5—7 боковых отверстий.

В настоящее время предложен еще один способ дренирования брюшной полости, который назван «аспирационным» При этом способе непрерывный полихлорвиниловый катетер, длиной всего около 1—1,5 м, вводят, как обычно, через отдельный разрез приблизительно на 1,5—2 см медиальнее верхней ости подвздошной кости. Прокол брюшной стенки производят в косом направлении для того, чтобы катетер не перегибался. Конец катетера с дополнительными боковыми отверстиями укладывают на дно малого таза. Катетер должен прилегать к внутренней поверхности подвздошной кости. Снаружи его правильнее фиксировать 2—3 полосками лейкопластыря по направлению к подмышечной впадине. Для того чтобы катетер не смещался, на него нанизывают плотно прилегающую муфту, которую фиксируют к коже провизорным швом у места входа катетера в брюшную стенку. Далее, при короткой трубке, катетер наращивают таковым аналогичного диаметра и опускают в емкость, расположенную на 60—70 см ниже уровня больного.

Если катетер уложен правильно и хорошо функционирует, его можно использовать для выведения жидкости из брюшной полости при проточном промывании.

В обязанности медицинской сестры при любой форме дренирования брюшной полости входит тщательное наблюдение за функцией дренажей. Это имеет очень большое значение для возникновения послеоперационных осложнений. Если дренажи функционируют недостаточно хорошо, то в брюшной полости скапливается жидкость, которая при инфицировании является основой развития межпетлевых, поддиафрагмальных, подпеченочных абсцессов и абсцесса малого таза. Одновременно с этим жидкость в брюшной полости может привести к расхождению краев операционной раны. Если жидкость в первые сутки после операции по дренажу не отходит, значит или он перегнулся или забит фибрином. Большое значение для определения дальнейшего лечения имеет характер жидкости, оттекающей по дренажу (прозрачная, мутная, с примесью крови, гнойная).

отсасывающими системами. При лечении гнойной раны нередко применяют вакуумный дренаж по Редону или дозированный аспирационный дренаж. Методика дренирования раны по Редону заключается в следующем. Нагретую до 100° С в воде бутыль герметично закрывают резиновой пробкой. По мере охлаждения в сосуде постепенно создается разрежение до 75—100 мм рт. ст. Подключение такой системы к дренажу обеспечивает удаление из раны до 180 мл экссудата. Смена системы очень проста, поэтому дренаж может функционировать все необходимое время без перерыва. Метод предложен для дренирования раны после удаления щитовидной железы, однако он эффективен и при дренировании любых послеоперационных и гнойных ран небольших размеров. А настоящее время ряд фирм выпускает пластмассовые «гармошки» в стерильной упаковке, работающие по принципу разряжения, создаваемого при сжатии гармошки

В ряде случаев в мягких тканях и полостях организма хирург оставляет микроирригаторы или дренажи для введения лекарственных препаратов — антибиотиков или антисептиков. Микроирригаторы — мягкие трубки из полимерных материалов, диаметром от 1 до 5 мм, наружные концы которых перевязаны шелковой нитью. Лечебные препараты вводят через прокол иглой этих трубок, тщательно соблюдая правила асептики. Введение антибиотиков по ирригаторам продолжают до тех пор, пока не стихнет воспалительный процесс, после чего ирригаторы удаляют.

Дренирование брюшной полости – Хирургия

Успех неотложного оперативного вмешательства в значительной степени зависит от применения адекватных методов дренирования брюшной полости.

Общие принципы дренирования брюшной полости

Понятие рационального дренирования брюшной полости включает в себя комплекс приемов, обеспечивающих беспрепятственный отток жидкости из брюшной полости. Прежде всего имеется в виду обеспечение оттока гноя при перитоните — первостепенная задача лечения любого гнойного процесса.

Успешное дренирование брюшной полости возможно лишь при соблюдении условий: дренаж должен стоять в местах скопления жидкости, быть проходимым. Его устанавливают в отлогих участках брюшной полости и некоторых ее карманах, а больному рекомендуют положение в постели, способствующее наилучшему дренированию. При перитоните, как правило, показано возвышенное положение, в ряде случаев требуется положение на боку, спине. Сложнее обеспечить проходимость дренажа. В целях дренирования широко распростране­но введение резиновых трубочных дренажей, а также дре­нажей из синтетических материалов.

Все дренажи из подручного материала имеют недостаток — они ста­новятся непроходимыми в ближайшие сутки. Недостаточному оттоку способ­ствует не только закупорка просвета дренажа, но и сращения, и пробки из фибрина (гноя), образующиеся в брюшной полости вокруг введенных трубок.

В протоколах операций все еще встречается выражение «брюшная полость дренирована микроирригатором». Не следует смешивать понятия «дренирование» и «обеспечение возможности внутрибрюшного введения лекарственных веществ» (антибиотиков, антисептиков, кортикостероидов, противоопухолевых препаратов). Капиллярный дренаж, микроирригатор, ниппельная трубочка и другие тонкие резиновые трубочки и синтетические катетеры, неправильно называемые дрена­жами, не могут обеспечить оттока из брюшной полости. Их небольшой диаметр исключает эту возможность, хотя чем тоньше трубочка, тем меньше она спо­собствует развитию спаечного процесса. Назначение таких ирригаторов состоит в том, чтобы вводить по ним в брюшную полость лекарственные вещества. Нельзя вводить в полость брюшины концентрированные растворы антибиотиков, как не следует использовать их в виде присыпки во время лапаротомии. Дока­зано, что этим стимулируется развитие раннего спаечного процесса. Антибиотики для инстилляций в брюшную полость надо разводить 0,25 % ново­каином. В 100 мл такого раствора может содержаться 0,25—0,5 г антибиотика. Желательно, чтобы раствор был согрет до температуры тела (37—37,5°С). При идиосинкразии к новокаину можно использовать физраствор, раствор фурацилина 1:5000.

В целях дренирования брюшной полости иногда применяют марлевые тампоны. В силу капиллярных свойств марли тампон вначале обладает всасы­вающими свойствами, то есть обеспечивает отток из брюшной полости, однако он в большей степени, чем другие ма­териалы, способствует раннему образо­ванию спаек, организации экссудата, формированию отграничивающих сра­щений. Кроме того, через несколько часов мар­левый тампон утрачивает всасывающие свойства, становится пробкой, спо­собствующей образованию внутрибрюшных сращений, закрывающую отверстие в брюшной стенке и создающей условия для размножения микроорганизмов. Применение марлевых тампонов может сопровождаться парезом кишечника, на­рушением сердечной деятельности. Чаще наблюдается пневмония, медленнее заживают раны, в месте введения марлевых тампонов чаще возникают после­операционные грыжи (до 15 % случаев).

Так называемый сигарообразный дренаж, то есть марля, обернутая полоской перчаточной резины, быстро перестает выполнять функ­цию дренажа, поскольку лишается своих свойств капиллярности. К недостаткам такого дренажа относится также невозможность использования его для внутри­брюшных вливаний.

Таким образом, применение марлевых тампонов в целях дренирования, то есть обеспечения оттока из брюшной полости, недопустимо. Оно может быть показано только в случаях, когда нет уверенности в окончательном гемостазе или нужно отграничение воспалительного процесса.

Итак, всевозможные трубки, как и марлевые тампоны, не обеспечивают должного оттока. Этой цели более всего отвечают сили­коновые дренажи, выпускаемые промышленностью, а при отсутствии их — тру­бочно-перчаточные дренажи, где перчаточная резина играет роль выпускника содержимого. Для изготовления последних используют резиновую или нежесткую пластмассовую (медицинскую) трубку с дополнительными боко­выми отверстиями у конца, погружаемого в брюшную полость вместе со сте­рильной резиновой хирургической перчаткой с отрезанными пальцами. Следует отметить, что окружающие ткани почти инертны к перчаточной резине и только в отдельных случаях на 5—7 сутки отмечается слабая реакция брю­шины. Перчатки стерилизуют кипячением (стерилизованные в автоклаве и об­работанные тальком перчатки для дренирования не пригодны, так как тальк, попадая в брюшную полость, способствует образованию спаек). Отток происхо­дит по перчатке. Трубка в таком дренаже выполняет функцию каркаса. Без нее полоска перчаточной резины сдавливается тканями брюшной стенки и, пока отверстие не сформировалось, чисто перчаточный дренаж не обеспечивает отто­ка. Кроме того, по трубке можно вводить в брюшную полость растворы антисептиков и антибиотиков. Трубочно-перчаточный дренаж, как и любой другой, следует вводить вне основной операционной раны, через специально сделанные разрезы — контрапертуры. Исключение можно сделать лишь для типичной аппендэктомии. В несложной процедуре нанесения контра­пертуры, проведения и фиксации дренажа первостепенное значение имеют неко­торые технические детали. Место контрапертуры определяют с учетом локализа­ции и особенностей патологического процесса.

Кожу в месте контрапертуры рассекают на участке длиной 3—5 см в зави­симости от толщины подкожного жирового слоя. Кожная рана должна быть шире самого дренажа для беспрепятственного оттока, что является профилак­тикой развития флегмоны брюшной стенки в месте дренирования. Скальпелем рассекают и апоневроз. Эта рана на 1—2 см уже предыдущей. Далее под контролем зрения и руки, введенной в брюшную полость, буравящими движе­ниями через остальные слои брюшной стенки проводят сложенный массивный зажим или корнцанг. Разведением его браншей расширяют ход, проложенный в мышцах и брюшине, до 2—3 см в диаметре. Смыканием браншей захватывают будущий наружный конец дренажа, подаваемого через основную операционную рану в брюшную полость, после чего обратным движением корнцанга выводят его наружу. Однако еще до захватывания дренажа и выведения его из брюш­ной полости надо убедиться в том, что из раневого канала нет кровотечения, а если оно обнаружено, то необходимо его остановить (обычно прошиванием). Несоблюдение этого правила, особенно при использовании после операции ге­парина, может явиться причиной значительного кровотечения, не только наруж­ного, но и в брюшную полость. По возможности дренаж должен располагаться так, чтобы с одной стороны от него была стенка живота, а с другой — орган брюшной полости. Недопустимо, чтобы кишки окутывали дренаж, так как это способствует интенсивному образованию спаек. Избыток дренажа подтягивают наружу и отсекают так, чтобы над кожей осталось не менее 2—3 см его. Вы­веденные дренажи непременно надо фиксировать при помощи шва, трубку и перчатку раздельно. Без этого дренаж иногда «уходит» в брюшную полость либо может быть непреднамеренно извлечен при перевязках. Сроки дренирования брюшной полости колеблются от 2—3 до 5—7 сут, в отдельных случаях доль­ше. Поскольку трубка довольно быстро становится непроходимой и при дли­тельном контакте со стенкой кишки может образоваться пролежень, ее обычно удаляют на 3-4 сутки (не позднее 5-х суток). Если к этому времени из брюшной полости по перчатке продолжается выделение экссудата, надо трубку извлечь, а перчатку оставить. Для этого снимают лигатуру, фиксирующую труб­ку, и извлекают последнюю, удерживая перчатку, которая остается фиксиро­ванной швами. На следующий день оставленный перчаточный дренаж немного подтягивают. Если в дальнейшем отток жидкости прекращается, то перчаточный дренаж удаляют на 6—7 сутки. При продолжающемся поступлении жидкости дренаж удалять не следует, целесообразно заменить его новым перчаточным дренажем. Дренаж должен находиться в брюшной полости до полного прекра­щения его функционирования.

Всегда следует помнить, что чрезмерный диаметр контрапертуры часто ведет к возникновению послеоперационной грыжи, недостаточный — к сдавливанию и возможному отрыву дренажа при его извлечении.

Рассмотрим некоторые наиболее распространенные и адекватные способы дренирования.

Дренирование брюшной полости при остром аппендиците

Обнаружение во время операции деструктивных изменений в червеобразном отростке с наличием гнойного выпота, особенно у пациентов с выраженным подкожным жировым слоем, а также у пожилых и ослабленных пациентов, есть показанием к дренированию брюшной полос­ти. Если в процессе аппендэктомии обнаруживается лишь местный перитонит, достаточно подведения одного силиконового или трубочно-перчаточного дренажа через аппендикулярный разрез в правой подвздошной области. Если обнаружен аппендикулярный инфильтрат или при катаральном аппен­диците в полости живота скопилось большое количество серозной жидкости, показано введение микроирригатора для инстилляции антибиотиков.

В случаях, когда вскрыт аппендикулярный абсцесс, не удается остановить капиллярное кровотечение из ложа червеобразного отростка, оторвалась верхуш­ка отростка, нет уверенности в достаточном лигировании брыжейки отростка, целесообразно введение марлевого тампона. Марлевый тампон надо удалять на 5—7 сутки, лучше поэтапно. На 3-4 сутки его подтягивают (начало ослизнения), а спустя 2—3 сут удаляют полностью. Взамен вводят полоску пер­чаточной резины, что предупреждает преждевременное склеивание краев раны и задержку в глубине ее отделяемого.

Дренирование брюшной полости при остром холецистите

При операциях, производимых по поводу острого холецистита, холецистопанкреатита (холецистэктомия, холецистостомия или расширенные операции на внепеченочных желчных путях), всегда требуется дренирование подпеченочного пространства. Наш опыт показывает, что через контрапертуру в правом подреберье следует подводить в подпеченочное пространство к сальниковому отверстию трубочно-перчаточный дренаж. При этом целесообразно использовать способ Спасокукоцкого. Берут косо срезанную трубку длиной до 20 см с одним боковым отверстием на расстоянии 2—3 см от нижнего конца. Нижний срез подводят к сальниковому отверстию, а боковое окно — к культе пузырного протока и ложу желчного пузыря. При необходимости дренирования желчных путей соответствующую трубку внутрен­него дренажа выводят через прокол брюшной стенки выше трубочно-перчаточ­ного дренажа.

Операции на печени при ее травмах, после вскрытия абсцессов и при других манипуляциях следует заканчивать дренированием подпеченочного пространства и правого бокового канала брюшины трубочно-перчаточными выпускниками, которые часто приходится комбинировать с марлевыми тампонами из-за воз­можного кровотечения или при необходимости отграничения процесса.

Дренирование брюшной полости при остром панкреатите

При панкреонекрозе и гнойном пан­креатите возникает необходимость в дренировании в целях удаления гнойного или богатого ферментами экссудата, подведения антибиотиков к очагу, осу­ществления проточного орошения сальниковой сумки. Дренировать панкреатиче­ское ложе и сальниковую сумку можно с помощью рассечения желудочно-обо­дочной, печеночно-желудочной связок, брыжейки поперечной ободочной кишки или люмботомии в левой или правой поясничной области.

Рассечение желудочно-ободочной связки позволяет провести детальный осмотр поджелудочной железы, изолировать дренаж от свободной брюшной по­лости путем подшивания листков связки к париетальной брюшине передней брюшной стенки. К ложу подводят трубочно-перчаточный дренаж. Только при нарушении целости малого сальника и обширных затеках в подпеченочное про­странство необходимо проводить дренирование со вскрытием желудочно-пече­ночной связки. Люмботомия показана при обширных ретропанкреатичееких за­теках, глубоких очаговых изменениях задней поверхности поджелудочной желе­зы, некрозе забрюшинной клетчатки.

Дренирование брюшной полости при перфоративной язве

При операциях по поводу перфоративной язвы показано дренирование тру­бочно-перчаточным дренажем правого бокового канала через контрапертуру в правой подвздошной области, куда чаще всего затекает излившееся содержи­мое, удаление которого не исключает воспаления брюшины. В этом случае сле­дует также ввести микроирригатор в правое подреберье (наиболее вероятный очаг инфицирования) для введения антибио­тиков. Иногда приходится устанавливать дренаж в полости малого таза (через контрапертуру в правой подвздошной об­ласти).

Дренирование брюшной полости после резекции желудка

После резекции желудка по Бильрот-2 и при отсутствии уверенности в надежности закрытия культи, особенно у больных с острым желудочно-кишечным кровотечением, наряду с ее трансназальным дренированием, подводят трубочно-перчаточный дренаж к культе через контрапертуру в правом подреберье.

Дренирование брюшной полости при кишечной непроходимости

При операциях по поводу острой непроходимости кишечника дренирования брюшной полости не требуется, если нет перитонита; при его наличии дренирование проводят по общим правилам.

Дренирование брюшной полости после удаления селезенки

После удаления селезенки в случае ее разрыва левое поддиафрагмальное пространство следует дренировать трубочно-перчаточным дренажем через контр­апертуру, расположенную в наружном отделе левого подреберья.

Дренирование брюшной полости после гемиколэктомии

Область анастомоза после резекции левой половины толстой кишки надо экстраперитонизировать и дренировать трубочно-перчаточным дренажем в це­лях профилактики перитонита в случае недостаточности швов.

Дренирование брюшной полости при перитоните

При общем перитоните целесообразно промывание брюшной полости во время операции (лаваж), обеспечивающее наиболее эффективное очищение ее от гной­ного экссудата без значительного повреждения мезотелия брюшины. При диф­фузном перитоните предварительно изолируют непораженные отделы полости живота марлевыми салфетками, стерильными полотенцами. Воспалительный про­цесс нельзя ликвидировать одноразовой санацией, поэтому рациональное дре­нирование приобретает в послеоперационный период первостепенное значение.

При общем гнойном перитоните, независимо от причины его возникновения, осуществляют дренирование из 4 точек силиконовыми или трубочно-перчаточ­ными дренажами. Контрапертуры накладывают в обоих подреберных и подвздошных областях. Дренажи вводят в поддиафрагмальные, подпеченочное пространства и в оба боковых канала. При этом дренаж, проведенный через левый боковой канал, погружается в малый таз.

Если источником перитонита был острый гнойный панкреатит, дополнитель­ный дренаж устанавливают в полости малого сальника. При общем перитоните, обусловленном прорывом абсцесса забрюшинного пространства, наряду с дре­нированием из 4 точек, трубочно-перчаточный дренаж подводят к очагу в за- брюшинном пространстве и выводят кзади. Необходимость в таком дренирова­нии встречается при аппендиците с забрюшинным расположением червеобразного отростка, панкреатите, нагноениях забрюшинных гематом, пионефрозе, паранефрите. Дренаж в этих случаях обычно подводят через контрапертуру в поясничной области. При прорыве внутрибрюшных абсцессов после их санации трубочно-перчаточный дренаж вводят в полость абсцесса.

При диффузном перитоните, не распространяющемся на верхний этаж брюшной полости, вместо дренажей в обеих подреберных областях допустимо введение микроирригаторов. Раствор антибиотиков, вводимых через тонкие тру­бочки в пространство под диафрагмой, будет стекать в нижний этаж брюшной полости, а отток осуществляться по трубочно-перчаточным дренажам, введен­ным в подвздошные области. Если диффузный перитонит вызван острым холе­циститом, перфоративной язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, дре­нажи вводят в подпеченочное пространство и в оба боковых канала (через подвздошные области).

При перитоните, ограниченном зоной таза, трубочно-перчаточные или другие дренажи вводят через контрапертуры в подвздошных областях и через боковые каналы брюшины проводят ко дну таза. При отграниченных обширных тазо­вых абсцессах целесообразно у женщин вводить дренаж путем задней кольпотомии, а у мужчин — через прямую кишку.

Трубочный элемент дренажа, который используют также для введения в брюшную полость антисептиков, как уже указывалось, подлежит удалению на 3-4 сутки, в то время как остающийся перчаточный дренаж в эти сроки только подтягивают. Если при этом оттока жидкости не наблюдается, то пер­чаточный дренаж удаляют на 6—7 сутки, если же выделения продолжают поступать по дренажу, его заменяют новым и оставляют в брюшной полости до полного прекращения функционирования. Больной с дренированной брюшной полостью нуждается в тщательном динамическом наблюдении, так как сам дре­наж может стать источником дополнительных осложнений (непроходимости кишечника, пролежней).

Н. Н. Каншин рекомендует активное дренирование гнойных ран и полостей. Он разработал два варианта метода, основанного на введении в гной­ную полость или в зашиваемую гноящуюся рану двухпросветной дренажной трубки ТММК, используемой затем для промывания с длительной аспирацией. В зависимости от размера гнойной полости устанавливают 1, 2, 3 дренажные трубки и более оригинальной конструкции. К микроканалу подключают ка­пельное вливание (слабый раствор антисептика, стерилизованная кипячением вода), а к широкому каналу — аспирационный аппарат. Гной, засасываемый через боковые отверстия в широкий канал, смешивается с промывной жидкос­тью и эвакуируется в банку — сборник. Аспирацию можно осуществлять с помощью модернизированного аквариумного виброкомпрессора либо аппарата Л. Л. Лавриновича с регулируемым уровнем разряжения. Метод эффективен при лечении остаточных и отграниченных абсцессов, в том числе поддиафрагмальных, аппендикулярных, межкишечных. Автор предложил также упрощенный аспирационно-промывной способ лечения нагноительных процессов, осуществляемый при отсутствии фабричных двухканальных трубок, с помощью подручных материалов.

Дренирование при повреждениях мочевого пузыря

При ранениях и травмах брюшной полости с повреждением мочевого пузыря или глубоких частей мочеиспускательного канала, при случайных ранениях мочевого пузыря (например, во время грыжесечения при скользящей грыже) возникает необходимость дренирования околопузырного пространства через запирательное отверстие в связи с возможными затеками мочи (дренаж по Буяльскому). Данный дренаж, хорошо известный урологам, не всегда применяют при показаниях в общехирургических, особенно небольших, стационарах. По показаниям такое дренирование производят с обеих сторон и обязательно дополняют наложением цекостомы.

Нет необходимости перечислять все ситуации неотложной хирургии, требую­щие дренирования брюшной полости, введения тампонов и микроирригаторов. Действия хирургов должны регламентироваться знанием их назначения и конкретной патологией.

Возникли вопросы или что-то непонятно? Спросите у редактора статьи – здесь.

Отток по стандартным силиконовым или трубочно-перчаточным дренажам происходит из отлогих отделов под действием силы тяжести. Там, где это воз­можно и целесообразно, следует применять аспирационно-промывной способ лечения гнойных полостей с использованием фабричных двухпросветных си­ликоновых трубок или упрощенную методику. Тампон в брюшной хирургии используют только в крайних случаях в целях гемостаза и для образования отграничивающих сращений. Микроирригатор используют лишь для введения лекарственных веществ. Дренажи, тампоны и микроирригато­ры выводят через контрапертуры.


Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Видео:

Полезно:

103. Принципы и техника дренирования брюшной полости. Дренирование суставов. Дренажи-микроирригаторы для введе­ния медикаментов.

Дренирование может быть пассивным, основанным на самостоятельном оттоке содержимого, и активным, когда отток осуществляется под действием разрежения, создаваемого в дренажной системе.

К дренажам следует относиться как к страховке – они дешевы и установление их не сложно во время операции, но они становятся очень дороги при развитии осложнений. Дренаж, установленный рядом с линией швов анастомоза, поможет профилактике перитонита при несостоятельности и образованию наружного свища без операции. Дренаж, по которому нет отделяемого, следует удалить, так как он только служит входными воротами для инфекции. Если дренаж функционирует, лучше удалять его, постепенно подтягивая, чтобы канал дренажа зажил изнутри. Если дренаж стоит в полости гнойника, нельзя удалять его до тех пор, пока эта полость не закроется. При этом рекомендуется постоянная аспирация. Дренажи, которые устанавливают для защиты от несостоятельности швов, можно держать от 7 до 10 дней.

Дренирование осуществляют как для эвакуации обнаруженного во время операции содержимого, так и с профилактической целью (установка так называемого контрольного дренажа). В последнем случае конец дренажной трубки располагают вблизи швов, наложенных на желудок, кишку или какой-либо другой внутренний орган. При возникновении несостоятельности швов содержимое полого органа выделяется по дренажу наружу. Надежное дренирование и отграничение процесса позволяют обойтись без повторного хирургического вмешательства.

При дренировании брюшной полости следует соблюдать осторожность, так как значительное разрежение в дренаже (300 мм вод. ст.) может вызвать нарушение кровообращения и перфорацию стенки кишки. Дренажи для аспирации содержимого брюшной полости извлекают на 3 — 8-е сутки.

Дренажи, поставленные для оттока, убирают только после прекращения выделения патологического содержимого.

Контрольные дренажи, поставленные к зоне швов, убирают на 7 — 8-е сутки, когда станет ясным, что расхождения швов не произошло.

В ряде случаев в мягких тканях и полостях организма хирург оставляет микроирригаторы или дренажи для введения лекарственных препаратов — антибиотиков или антисептиков.

Микроирригаторы — мягкие трубки из полимерных материалов, диаметром от 1 до 5 мм, наружные концы которых перевязаны шелковой нитью. Лечебные препараты вводят через прокол иглой этих трубок, тщательно соблюдая правила асептики. Введение антибиотиков по ирригаторам продолжают до тех пор, пока не стихнет воспалительный процесс, после чего ирригаторы удаляют.

Дренажные трубки, предназначенные для оттока патологического содержимого из плевральной, брюшной полостей и забрюшинного пространства, изготавливают из эластичных материалов.

104. Дренирование полых органов. Показания.Гастроинтестинальные и ректальные зонды.

В отличие от дренирования брюшной и плевральной полостей, дренирование ЖКТ решает задачи:

 создаются благоприятные условия для заживления анастомозов, ликвидируется внутрикишечная гипертензия – восстанавливается микроциркуляция.

 освобождение ЖКТ от токсического содержимого, организация через него энтерального питания. Длинные кишечные зонды устанавливаются перед операцией или во время нее для декомпрессии растянутой и переполненной тонкой кишки, при рецидивирующей непроходимости кишечника и карциноматозе брюшины. Для этих целей используют зонды Миллера-Эббота, Кантора, Джонстона или Бейкера-Нельсона. Зонды устанавливают только при сохраненной перистальтике. Аспирацию через длинный кишечный зонд проводят в прерывистом режиме с малым разряжением. Для поддержания проходимости зонд периодически промывают. Извлечение длинного зонда нельзя выполнять одномоментно. Каждый час извлекают на 15 см, и только когда кончик зонда достигнет желудка, его убирают полностью.

Дренирование полых органов

Активное дренирование заключается в откачивании содержимого желудка при помощи надетого на наружный конец зонда большого шприца емкостью 200 см (шприц Жане) или при помощи специального отсоса.

В клинической практике довольно часто приходится прибегать к введению в полые органы разнообразных трубок – зондов, катетеров с целью эвакуации содержимого с лечебной или диагностической целью. Как правило, зондирование проводится через естественные отверстия: рот, носовые ходы, заднепроходное отверстие, мочеиспускательный канал и др., реже проводится зондирование через искусственные (хирургические) свищи.

Приступая к зондированию, необходимо четко представлять цели манипуляции, анатомическое строение и особенности функционирования органа, предвидеть возможные осложнения и знать способы их лечения. Особое внимание следует обращать на безукоризненное соблюдение правил антисептики. При проведении манипуляции надо стараться причинять больному как можно меньше болезненных ощущений, в ряде случаев даже прибегая к дополнительной анестезии.

Клизмы. Это лечебное или диагностическое воздействие, заключающееся в ретроградном введении в толстую кишку какого-либо жидкого вещества.

Газоотведение из кишечника. При атонии, нарезе кишечника в его просвете скапливается большое количество газов, образующихся вследствие происходящих процессов гниения и брожения. Чаще всего это происходит при перитоните и после операций на брюшной полости. Избыточное скопление газов причиняет боли, затрудняет дыхание, ухудшает самочувствие. 08d.ru В обычных условиях газы выходят под действием перистальтики через заднепроходное отверстие. После операций возникает спазм сфинктеров и нарушается моторика кишечника, препятствующие отхождению газов. При введении в задний проход резиновой трубки газы выходят наружу вследствие повышенного внутрикишечного давления даже при отсутствии перистальтики. Газоотводную трубку обычно ставят после послабляющей клизмы или микроклизмы с глицерином.

Катетеризация мочевого пузыря. Введение катетера в мочеиспускательный канал (уретру) проводят для:

  • эвакуации мочи при нарушении самостоятельного мочеиспускания;

  • промывания мочевого пузыря;

  • получения мочи из мочевого пузыря для лабораторного исследования.

Катетеризация противопоказана при остром воспалении мочеиспускательного канала (неизбежно инфицирование мочевого пузыря), при повреждении моче­испускательного канала, при спазме сфинктера мочевого пузыря. Для катетеризации применяются мягкие (резиновые или пластиковые) и жесткие (металлические) катетеры.

Желудочные зонды:

Используются для аспирации содержимого и промывания желудка, а так же для энтерального питания.

Увеличенные боковые отверстия обеспечивают эффективный пассаж жидкости.

Просвет не перекрывается при скручивании.

Специально обработанная поверхность снижает потребность в применении смазывающих средств.

Цветовые воронкообразные коннекторы позволяют быстро определить диаметр изделия и могут использоваться со всеми стандартными адапторами.

Предлагаются зонды с проводником (мандреном).

Ректальные зонды:

Используются как газоотводная трубка, а так же для введения лекарственных средств и дренажа прямой кишки. Увеличенные боковые отверстия обеспечивают эффективный пассаж жидкости.

Просвет не перекрывается при скручивании.

Специально обработанная поверхность снижает потребность в применении смазывающих средств.

Цветовые воронкообразные коннекторы позволяют быстро определить диаметр изделия и могут использоваться со всеми стандартными адапторами.

Материалы:Трубки: Поливинилхлорид медицинского назначения, без фталатов.

Дренирование брюшной полости – особенности проведения

Клиническая практика свидетельствует о том, что в некоторых случаях после хирургического вмешательства приходится выполнять дренирование брюшной полости.

Этот метод используется для вывода наружу жидкого содержимого, которое накапливается в полых органах, ранах и гнойниках.

Процедура обеспечивает создание благоприятных условий для восстановления организма после операции.

Назначение процедуры

Хирургические методы лечения органов брюшной полости всегда сопровождаются риском серьезных осложнений.

Чтобы избежать негативных последствий, необходимо тщательно готовиться к проведению операции. Не менее важным является и послеоперационный уход за больным.

По завершении операции выполняется санация полости и дренирование для оттока внутрибрюшной жидкости или гноя.

Дренаж является эффективным средством реабилитации больного после оперативного лечения гнойного или калового перитонита, а также других заболеваний.

В некоторых случаях этот метод используют в профилактических целях, чтобы избежать рецидива патологии.

Накопление в брюшной полости биологических жидкостей, которые носят названия выпот или экссудат, считается признаком того, что в организме протекает воспалительный процесс.

Варианты проведения дренирования

Собственно, в результате воспаления брюшины и выделяется выпот. В составе этих жидкостей присутствуют отмершие клетки, минеральные вещества и болезнетворные микробы.

Если не принять мер по их удалению, то воспаление будет развиваться.

На сегодняшний день дренирование считается наиболее эффективным методом, с помощью которого создаются благоприятные условия для заживления и восстановления организма после операции.

Методы дренирования

Санация брюшной полости проводится после любого оперативного вмешательства. Наиболее эффективным способом для этого считается дренирование.

На сегодняшний день в распоряжении лечащего врача имеются следующие виды дренажа:

  1. физиологический;
  2. хирургический.

При физиологическом дренировании брюшной полости используются слабительные препараты.

Назначенные лекарства усиливают перистальтику кишечника, тем самым способствуют выведению жидкости из организма.

Чтобы процедура принесла ожидаемый результат, больной должен находиться в лежачем положении.

Нижнюю часть туловища надо приподнять, чтобы равномерно перераспределить жидкость по площади брюшины.

Специалистам давно известно, что скопление жидкости происходит в определенных пространствах брюшной полости.

Схема дренирования при перитоните

Если своевременно не удалить эту субстанцию, то она послужит основой для развития воспаления. В таких случаях используется хирургическое дренирование.

Метод предполагает применение специальных трубок, которые внедряются в полость и обеспечивают отток жидкости наружу.

При этом необходимо обеспечить такое расположение больного, чтобы жидкость не застаивалась в пазухах и карманах, а вытекала из брюшной полости.

Чаще всего это полусидячее положение, при котором создается избыточное внутреннее давление.

Клиническая практика доказывает, что дренирование необходимо проводить не только после полостных операций, но и после проведения лапароскопии.

В каждом конкретном случае успешное проведение процедуры определяется следующими условиями:

  • метода дренирования;
  • ориентации дренажной трубки;
  • качеством антибактериальных препаратов.

Каждый из перечисленных факторов оказывает определенное влияние на обеспечение своевременного и полного оттока экссудата.

В экстренных ситуациях допускается временное применение подручных средств, но это не должно восприниматься как правило.

Требования к дренажу

В настоящее время технические средства для дренирования брюшной полости представлены широкой линейкой изделий.

Перечень включает в себя следующие элементы:

  • трубки из резины, пластика и стекла;
  • выпускники перчаточные из резины;
  • катетеры и мягкие зонды;
  • тампоны из марли и ваты.

Важным условием проведения процедуры является обеспечение стерильности инструмента. Санация брюшной полости обеспечивает устранение инфекционных очагов.

Если при установке трубок стерильность будет нарушена, то вероятность рецидива патологии резко увеличивается. Наиболее уязвимым в этом отношении местом считается точка контакта трубки и кожи.

Согласно действующим методикам, при лапароскопии брюшной полости рекомендуется проводить дренирование.

Процедура лапароскопии

После операции по устранению определенной патологии очень важно обеспечить отток гнойных остатков.

Практика показывает, что резиновые трубки очень быстро забиваются гноем и не выполняют своих функций.

В таких ситуациях рекомендуется использовать трубки из силикона. Период пребывания в ране у них гораздо больше, чем у резиновых.

Диаметр трубки выбирается в пределах от 5 до 8 мм в зависимости от места установки.

Сегодня появились новые приспособления для дренирования, которые постепенно замещают привычные трубки.

Установка дренажа

Чтобы дренирование брюшной полости принесло ожидаемые результаты, очень важно определить участок для установки дренажа.

Место накопления жидкости зависит от вида патологии и анатомических особенностей больного. С учетом этих обстоятельств подходящую зону для дренажа определяет лечащий врач.

За многие годы сложилась практика устанавливать трубки перед нижней стенкой диафрагмы или у передней стенки желудка.

После того как место установки определено, выполняется простая, но ответственная процедура. Место введения трубки тщательно дезинфицируется антисептическим раствором.

После антисептической обработки делается небольшой разрез стенки брюшной полости, в этот разрез вставляется зажим, а уже через зажим в полость вводится дренажная трубка.

Очень важно надежно зафиксировать зажим, чтобы он не выпал при движении больного.

Проведение дренажа

Подобным образом устанавливается дренаж при лапароскопии. После этого необходимо обеспечить эффективное дренирование.

Больному рекомендуется занять определенное положение, которое обеспечивает максимальный отток гноя или жидкости.

Когда трубка выполнила свои функции, ее аккуратно удаляют. Предварительно ее нужно пережать, чтобы не допустить попадания инфекции внутрь брюшной полости.

Показания к дренированию

Процедура дренирования брюшной полости не является лечебной процедурой. Она выполняется, чтобы обеспечить выздоровление и реабилитацию больного после хирургического лечения.

Инфекционные заболевания внутренних органов не всегда поддаются терапевтическим методам лечения.

Чтобы избежать тяжелых осложнений или летального исхода, проводятся хирургические операции.

Особенность хирургического метода лечения заключается в том, что устраняется основная патология.

В то время как восстановление и реабилитация организма требуют длительного отрезка времени, причем не только времени, но и определенных действий.

В первую очередь необходимо удалить из брюшной полости биологическую жидкость, остатки которой находятся в разных местах.

Удаление выполняется с помощью дренирования после операций по разному поводу. Это могут быть острый аппендицит, хронический панкреатит или холецистит.

Язва желудка эффективнее всего лечится хирургическим методом, кишечная непроходимость тоже. В каждом случае оперативного вмешательства необходимо проводить дренирование на завершающем этапе.

Дренаж при асците

Установленный дренаж существенно ограничивает свободу передвижения больного. С этим ограничением приходится мириться и терпеть, чтобы выздоровление наступило в соответствие с прогнозом.

Брюшная полость считается наиболее уязвимым органом в человеческом организме для микробов и вирусов.

Выполняя дренирование, об этом необходимо помнить и выполнять все требования по стерильности.

что это такое, показания, осложнения, метод

Дренирование брюшной полости.

.

Методика выполнения

Когда толщина передней брюшной стенки не позволяет выполнить такую диагностическую пункцию, то используют пункционную иглу Chiba 18 G. Как правило, иглу проводят сбоку от датчика, чтобы иметь максимальный обзор за ее манипуляциями на всех этапах прохождения через переднюю брюшную стенку. Однако в отдельных случаях, если сбоку от жидкостного скопления фиксированы петли кишечника, возможна пункция по центру датчика; это требует определенного навыка, так как угол обзора при этом существенно меньше.

В случаях если есть показания для дренирования брюшной полости, через канал иглы проводят мягкий или жесткий проводник, иглу извлекают, при необходимости пункционный канал бужируют, а затем устанавливают дренаж любой имеющейся модификации и нужного диаметра (методика Сельдингера). Все эти этапы можно производить только под ультразвуковым контролем без использования рентгеноскопии.

Методика Сельдингера хороша тем, что помогает безопасно дренировать даже очень небольшие жидкостные прослойки в брюшной полости, расположенные под печенью или между петлями кишечника (например, при подтекании желчи после операции).

Если же прослойка жидкости достаточно большая и уже изначально есть показания для дренирования брюшной полости, лучше пользоваться комплексом стилет-катетер для одноэтапного вмешательства. Для дренирования могут быть использованы стилет-катетеры любой модификации диаметром 8—12 Fr. С помощью ультразвукового исследования (УЗИ) выбирают место наибольшей толщины жидкостной прослойки в брюшной полости (как правило, это область гипогастрия) и выполняют местную инфильтрационную анестезию. После рассечения кожи и подкожной клетчатки узким скальпелем на ширину 3—4 мм под постоянным ультразвуковым контролем проводят стилет-катетер.

Момент прокалывания брюшины сопровождается ощущением «провала», на экране ультразвукового монитора определяется кончик стилета в виде яркого сигнала. Сначала необходимо извлечь стилет и убедиться в поступлении жидкости по внутреннему каналу. Если жидкость пассивна или при аспирации не получена (не удалось проколоть брюшину), необходимо снова установить стилет и повторить пункцию. После получения жидкости жесткую внутреннюю канюлю извлекают, одновременно низводя дренаж внутрь. Дренаж фиксируют П-образным швом и устанавливают на пассивный отток.

Таким способом можно установить в брюшную полость столько дренажей, сколько нужно, — во все видимые при УЗИ жидкостные скопления, чтобы проводить в последующем проточное промывание и иметь возможность контроля количества и характера отделяемого. В целом ряде случаев эта тактика позволяет избежать дополнительной ревизии брюшной полости лапаротомным или лапароскопическим способом.

Осложнения

При правильно соблюдаемой технике дренирования осложнений практически не возникает. В редких случаях может произойти травма какой-либо сосудистой ветви передней брюшной стенки, что приведет к гемоперитонеуму; при продолжающемся кровотечении больному показана ревизия брюшной полости, лучше — лапароскопическим способом. Травма кишки маловероятна, так как при асците петли кишечника лежат свободно и легко смещаются при компрессии передней брюшной стенки ультразвуковым датчиком.

Нейромультивит побочные – НЕЙРОМУЛЬТИВИТ раствор – инструкция по применению, отзывы, состав, аналоги, форма выпуска, фото упаковки, побочные эффекты, противопоказания, цена в аптеках

Нейромультивит — Википедия

«Нейромультиви́т» (англ. Neuromultivit) — патентованный комбинированный поливитаминный лекарственный препарат, разработанный и выпускаемый австрийской фирмой «Ланнахер Хайльмиттель» (Lannacher Heilmittel).

Применяется при различных заболеваниях, ассоциирующихся с недостаточностью витаминов группы В (B1, B6, B12): алкогольная и диабетическая нейропатии, кожные заболевания и т. д. Установлено, что в этих случаях «Нейромультивит» может рассматриваться в качестве полноценной замены инъекционной комплексной терапии указанными витаминами. Удобство применения и хорошая переносимость делают его препаратом выбора у детей, пациентов, находящихся на амбулаторном лечении, и лиц, склонных к осложнениям после инъекционного применения данных препаратов.[3]

Стимулирует метаболизм в ЦНС, регенерацию нервной ткани, оказывает анальгезирующее действие.[1]

Фармакодинамика препарата определяется свойствами входящих в его состав витаминов[4]:

Тиамин (витамин В1) в организме человека в результате процессов фосфорилирования превращается в кокарбоксилазу, которая является коферментом многих ферментных реакций. Тиамин играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене. Активно участвует в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах.

Пиридоксин (витамин В6) необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы. В фосфорилированной форме является коферментом в метаболизме аминокислот (декарбоксилирование, переаминирование и др.). Выступает в качестве кофермента важнейших ферментов, действующих в нервных тканях. Участвует в биосинтезе многих нейромедиаторов — таких как допамин, норадреналин, адреналин, гистамин и ГАМК (гамма-аминомасляная кислота).

Цианокобаламин (витамин В12) необходим для нормального кроветворения и созревания эритроцитов, также участвует в ряде биохимических реакций, обеспечивающих жизнедеятельность организма — в переносе метильных групп (и других одноуглеродистых фрагментов), в синтезе нуклеиновых кислот, белка, в обмене аминокислот, углеводов, липидов. Оказывает благоприятное влияние на процессы в нервной системе (синтез нуклеиновых кислот и липидный состав цереброзидов и фосфолипидов). Коферментные формы цианокобаламина — метилкобаламин и аденозилкобаламин необходимы для репликации и роста клеток.

Показания[5]
Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Применение во время беременности и в период кормления грудью

Из-за ограниченного опыта применения препарата не рекомендуется назначать его в период беременности и грудного вскармливания.

Побочное действие

Препарат хорошо переносится больными. В единичных случаях могут встречаться тошнота, тахикардия, кожные реакции в виде зуда и уртикарной сыпи.[4]

Таблетки покрытые плёночной оболочкой, имеющие состав:

  • тиамина гидрохлорид (витамин B1) — 100 мг;
  • пиридоксина гидрохлорид (витамин B6) — 200 мг;
  • цианокобаламин (витамин B12) — 0,2 мг.

Внутрь, по 1 таблетке 1—3 раза в сутки. Таблетки следует принимать после еды, не разжевывая и запивая небольшим количеством жидкости.

Продолжительность курса — по рекомендации врача. Не рекомендуется лечение высокими дозами более 4 недель.

Взаимодействие

Этанол резко снижает всасывание тиамина, входящего в состав препарата.

«Нейромультивит» снижает противопаркинсоническую эффективность леводопы. Во время приёма препарата не рекомендуется приём поливитаминных комплексов, включающих в состав витамины группы В.[4]

Результаты клинических исследований[править | править код]

По результатам исследования, проведённого и опубликованного в России в 2001 году, установлено, что «Нейромультивит» эффективен при лечении диабетической дистальной полиневропатии — наиболее часто встречающегося осложнения сахарного диабета, регистрирующегося у 15—95 % пациентов со стажем заболевания более 10 лет. В частности, подтверждено достоверное положительное влияние препарата на тактильную и вибрационную чувствительность стоп, что позволяет говорить о снижении риска развития синдрома диабетической стопы и появления трофических язв. Также при приёме данного лекарственного средства значительно уменьшается интенсивность болевого синдрома стоп и, следовательно, повышается качество жизни больных данным заболеванием. Одновременно отмечено удобство проведения курса лечения в амбулаторных условиях в связи с отсутствием необходимости парентерального введения препарата.[6]

Нейромультивит: инструкция по применению, показания, противопоказания, побочные эффекты, аналоги


Нейромультивит – это лекарственное вещество из группы поливитаминов. Выпускается в форме таблеток. В каждой таблетке содержится по 100 мг витамина В1, 200 мг витамина В6 и 200 мкг витамина В12.

Показания к применению Нейромультивита

Нейромультивит показан при большей части заболеваний позвоночника и его структур:

Противопоказания

Нейромультивит противопоказан при некоторых состояниях пациента:

  • Аллергия на препарат и его составляющие;
  • Язвенная болезнь в желудке и кишечнике;
  • Дети до 12 лет.

Принцип действия

Принцип действия препарата Нейромультивит основан на комбинации его активных веществ. Витамин В1 (тиамин) ускоряет и восстанавливает обмен углеводов в организме, улучшает энергообеспечение тканей (за счет нормализации выработки АТФ, как энергетического субстрата). Это позволяет улучшать передачу нервных импульсов и выводить токсичные кислоты (молочную и пировиноградную).

Витамин В6 (пиридоксин) участвует в образовании медиаторных веществ, которые участвуют в работе всей нервной системы (адреналин, тирамин, допамин, серотонин и гистамин), также способствует регулированию белкового обмена, воздействуя на аминокислоты.

Витамин В12 (цианокобаламин) ускоряет образование креатинина, метионина, нуклеиновых кислот и холина, регулирует обмен веществ в клетках и тканях, уменьшает анемию.

Способ применения Нейромультивита

Нейромультивит предназначен для приема внутрь, во время еды или в первые 30 минут после приема пищи, запивая достаточным количеством жидкости, не разжевывая. Кратность приема – по 1 таблетке 1-3 раза в сутки. Курс лечения составляет 1 месяц. При необходимости через 14-28 дней курс повторить.

Побочные действия

Нейромультивит может вызывать ряд побочных эффектов в случае индивидуальной непереносимости его составляющих:

  • Тошнота;
  • Тахикардия;
  • Кожный зуд;
  • Сыпь на коже;
  • Крапивница;
  • Анафилактический шок;
  • Головная боль;
  • Вздутие живота;
  • Повышение потоотделения;
  • Диарея;
  • Боли в области желудка.

В случае передозировки данным средством возникают некоторые симптомы:

  • Нарушение чувствительности;
  • Заторможенность;
  • Судороги;
  • Боли в области сердца;
  • Головные боли.

Лечение симптоматическое.

Особые указания

При беременности и в период кормления грудью препарат можно назначать в максимально низких дозировках (по 1 таблетке 1 раз в день), не более 14 дней, потому что длительная терапия может вызвать негативные последствия в развитии ребенка.

Детям до 12 лет препарат противопоказан из-за высоких дозировок средства.

Алкогольные напитки не влияют на свойства Нейромультивита.

Аналоги Нейромультивита

Веротон, Джунгли, Макровит, Пиковит и пр.


отзывы и применение :: SYL.ru

Препарат «Нейромультивит» является фармакологическим средством, в основу которого заложены витамины группы В. Лекарство применяется в первую очередь для терапии недугов нервной системы.

нейромультивит отзывыФорма выпуска и состав медикамента «Нейромультивит»

Отзывы специалистов и пациентов говорят, что лекарство можно приобрести в аптеке в форме покрытых пленочной оболочкой таблеток. В каждом драже находятся витамины В1, В6, В12 (соответственно 100, 200 и 0,2 мг). Ко вспомогательным компонентам относятся метилгидроксипропилцеллюлоза, диоксид титана, тальк, повидон, полиэтиленгликоль, стеарат магния, целлюлоза микрокристаллическая. В картонной коробочке размещается блистер с 20 таблетками.

Терапевтическое действие медикамента «Нейромультивит»

Отзывы врачей и больных говорят о стимулирующем воздействии лекарства на нервную систему. Действительно, средство улучшает метаболизм, ускоряет процессы регенерации в нервной ткани и создает некоторый обезболивающий эффект. Особенности воздействия лекарства обусловлены компонентами, входящими в его состав.

Показания к применению медикамента «Нейромультивит»

нейромультивит для детей отзывыОтзывы медиков дают информацию о том, что лекарство используется в комплексной терапии таких недугов нервной системы, как полинейропатия (алкогольная и диабетическая), различной локализации невриты и невралгии, дегенеративные патологии позвоночника с корешковым синдромом. Для лечения ишиаса, люмбаго, плексита, межреберной невралгии и заболеваний тройничного нерва тоже принимают средство «Нейромультивит». Для детей (отзывы докторов указывают) также назначают прием таблеток. Входящий в состав витамин В12 принимает участие в процессе деления и роста клеток, способствует синтезу фосфолипидов, цереброзидов и нуклеиновых кислот.

Противопоказания и побочное действие медикамента «Нейромультивит»

Отзывы врачей и пациентов говорят, что лекарство хорошо переносится. Лишь в единичных случаях наблюдались тахикардия, тошнота, сыпь и кожный зуд. Существуют запреты по использованию средства. Не рекомендуется употреблять таблетки при гиперчувствительности. Не стоит использовать лекарство во время беременности и кормлении ребенка грудным молоком, поскольку исследований о его действии на плод и новорожденного не проводилось.

нейромультивит инструкция отзывыПрепарат «Нейромультивит»: инструкция

Отзывы врачей указывают на следующий способ лечения. Таблетки употребляют после еды, при этом их не разжевывают и запивают водой. Необходимо принимать по одной пилюле 2-3 раза. Продолжительность терапии определяется врачом индивидуально (2-4 недели). Отзывы пациентов говорят, что эффект ощущается уже через неделю после начала лечения.

Особые указания и аналоги

Не следует использовать средство более месяца в больших дозировках. Во время терапии не рекомендуется употреблять другие комплексы, в которых содержатся витамины группы В. К лекарственным средствам с аналогичным эффектом относятся препараты «Нейротрат», «Юнигамма», «Кальцевита», «Комбилипен», «Мильгамма композитум», «Нейрогамма», «Витацитрол», «Ревит», «Виабекс», «Сана-Сол», «Пиковит», «Ангиовит».

НЕЙРОМУЛЬТИВИТ инструкция, применение, состав, побочные действия, описание, противопоказания, хранение

Нейромультивит

Нейромультивит:Состав и форма выпуска

Тиамина гидрохлорид + пиридоксина гидрохлорид + цианокобаламин.

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой (100 мг + 200 мг + 200 мкг).

Нейромультивит:Фармакологическая группа

Комплекс витаминов группы В

Нейромультивит:Фармакологическое действие

Нейромультивит — комбинированный препарат, содержащий витамины группы В. Действие препарата определяется свойствами входящих в его состав витаминов.

Нейромультивит:Фармакокинетика

Компоненты препарата являются водорастворимыми витаминами, что исключает возможность их кумуляции в организме. Тиамин и пиридоксин абсорбируются в верхнем отделе кишечника, степень абсорбции зависит от дозы.

Абсорбция цианокобаламина в большой степени определяется присутствием внутреннего фактора в желудке и верхнем отделе кишечника, в дальнейшем доставка цианокобаламина в ткани осуществляется транспортным белком транскобаламином II.

Тиамин, пиридоксин и цианокобаламин метаболизируются в печени. Тиамин и пиридоксин выводятся почками (около 8-10% — в неизмененном виде). При передозировке значительно увеличивается выведение тиамина и пиридоксина через кишечник. Цианокобаламин выводится в основном с желчью, степень выведения почками вариабельна — от 6 до 30%.

Нейромультивит:Показания

— полиневропатии различной этиологии (в т. ч. диабетическая, алкогольная)

— невриты и невралгии

— корешковый синдром, вызванный дегенеративными изменениями позвоночника

— межреберная невралгия

— невралгия тройничного нерва

— парез лицевого нерва

Нейромультивит:Применение

Внутрь по 1 таб 1-3 р/сут. Продолжительность курса определяется индивидуально. Таблетки следует принимать после еды, не разжевывая и запивая небольшим количеством жидкости. Не рекомендуется применять препарат в высоких дозах более 4 недель.

Нейромультивит:Побочное действие

В единичных случаях: тошнота, тахикардия, кожные реакции в виде зуда и крапивницы.

Нейромультивит:Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, беременность и период лактации. На фоне применения нейромультивита не рекомендуют принимать поливитаминные комплексы, в состав которых входят витамины группы В.

Нейромультивит:Взаимодействие с другими лекарствами

При одновременном применении с леводопой отмечается снижение противопаркинсонической эффективности леводопы. При сочетанном применении с этанолом резко снижается абсорбция тиамина, входящего в состав препарата (уровень в крови может снизиться на 30%).

Длительное лечение противосудорожными препаратами (фенобарбиталом, фенитоином, карбамазепином) на фоне применения препарата может привести к дефициту тиамина, входящего в состав препарата.

При одновременном применении колхицина или бигуанидов отмечается снижение абсорбции цианокобаламина, входящего в состав препарата. Во время лечения нейромультивитом не рекомендуется прием поливитаминных комплексов, включающих в состав витамины группы В.

Аналоги Нейромультивита

Где купить Нейромультивит?

Справочник лекарств

Грыжа циркулярная: Циркулярная грыжа межпозвоночного диска, циркулярная грыжа диска l5 s1 и l4 l5. – Циркулярная грыжа, причины, симптомы и лечение

Циркулярная грыжа, причины, симптомы и лечение

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

Array
(
    [ID] => 107
    [~ID] => 107
    [CODE] => 
    [~CODE] => 
    [XML_ID] => 107
    [~XML_ID] => 107
    [NAME] => Панина Валентина Викторовна
    [~NAME] => Панина Валентина Викторовна
    [TAGS] => 
    [~TAGS] => 
    [SORT] => 100
    [~SORT] => 100
    [PREVIEW_TEXT] => 

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы...

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

[~PREVIEW_TEXT] =>

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы...

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

[PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 50 [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 800 [WIDTH] => 577 [FILE_SIZE] => 87769 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/d82 [FILE_NAME] => d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ORIGINAL_NAME] => pic_comments2-big.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => cf5842bcd485e8e9c06757a200b70e73 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ALT] => Панина Валентина Викторовна [TITLE] => Панина Валентина Викторовна ) [~PREVIEW_PICTURE] => 50 [DETAIL_TEXT] => [~DETAIL_TEXT] => [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [DATE_ACTIVE_FROM] => [~DATE_ACTIVE_FROM] => [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [DATE_ACTIVE_TO] => [~DATE_ACTIVE_TO] => [ACTIVE_TO] => [~ACTIVE_TO] => [SHOW_COUNTER] => [~SHOW_COUNTER] => [SHOW_COUNTER_START] => [~SHOW_COUNTER_START] => [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_ID] => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 [IBLOCK_CODE] => reviews [~IBLOCK_CODE] => reviews [IBLOCK_NAME] => Отзывы [~IBLOCK_NAME] => Отзывы [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:41:18 [~DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:41:18 [CREATED_BY] => 1 [~CREATED_BY] => 1 [CREATED_USER_NAME] => (admin) [~CREATED_USER_NAME] => (admin) [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODIFIED_BY] => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 [USER_NAME] => (admin) [~USER_NAME] => (admin) [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=107 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=107 [LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 [DETAIL_TEXT_TYPE] => text [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [EXTERNAL_ID] => 107 [~EXTERNAL_ID] => 107 [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [FIELDS] => Array ( [ID] => 107 [CODE] => [XML_ID] => 107 [NAME] => Панина Валентина Викторовна [TAGS] => [SORT] => 100 [PREVIEW_TEXT] =>

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы...

Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.

[PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 50 [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 800 [WIDTH] => 577 [FILE_SIZE] => 87769 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/d82 [FILE_NAME] => d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ORIGINAL_NAME] => pic_comments2-big.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => cf5842bcd485e8e9c06757a200b70e73 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ALT] => Панина Валентина Викторовна [TITLE] => Панина Валентина Викторовна ) [DETAIL_TEXT] => [DETAIL_PICTURE] => [DATE_ACTIVE_FROM] => [ACTIVE_FROM] => [DATE_ACTIVE_TO] => [ACTIVE_TO] => [SHOW_COUNTER] => [SHOW_COUNTER_START] => [IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_ID] => 10 [IBLOCK_CODE] => reviews [IBLOCK_NAME] => Отзывы [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:41:18 [CREATED_BY] => 1 [CREATED_USER_NAME] => (admin) [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODIFIED_BY] => 1 [USER_NAME] => (admin) ) [PROPERTIES] => Array ( [NAME] => Array ( [ID] => 25 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => Кто оставил отзыв [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => NAME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 241 [VALUE] => Панина Валентина Викторовна [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Панина Валентина Викторовна [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Кто оставил отзыв [~DEFAULT_VALUE] => ) [DESCRIPTION] => Array ( [ID] => 26 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => Подпись [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DESCRIPTION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 242 [VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Подпись [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [NAME] => Array ( [ID] => 25 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => Кто оставил отзыв [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => NAME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 241 [VALUE] => Панина Валентина Викторовна [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Панина Валентина Викторовна [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Кто оставил отзыв [~DEFAULT_VALUE] => [DISPLAY_VALUE] => Панина Валентина Викторовна ) [DESCRIPTION] => Array ( [ID] => 26 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => Подпись [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DESCRIPTION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 242 [VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Подпись [~DEFAULT_VALUE] => [DISPLAY_VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР ) ) [IMAGE] => Array ( [RETINA_SUPPORT] => 1 [ORIGIN] => Array ( [ID] => 50 [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 800 [WIDTH] => 577 [FILE_SIZE] => 87769 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/d82 [FILE_NAME] => d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ORIGINAL_NAME] => pic_comments2-big.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => cf5842bcd485e8e9c06757a200b70e73 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg ) [X2] => Array ( [src] => /upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [width] => 264 [height] => 366 [size] => 49035 ) [ATTR] => retina retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg" [X1] => Array ( [src] => /upload/resize_cache/iblock/d82/132_190_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [width] => 132 [height] => 183 [size] => 14952 [ALT] => Панина Валентина Викторовна ) ) )

Циркулярная грыжа диска, симптомы и диагностика, способы лечения

На позвоночник человека ежедневно ложится множество нагрузок – начиная обычным осевым давлением, которое испытывает человек во время стояния или ходьбы, заканчивая чрезмерной нагрузкой, которую человек может испытывать на работе или в спортзале.

Разные дефекты диска

Разные дефекты диска Такие вещи не идут на пользу осевому столбу, да и всему организму, в общем. Если человек не заботиться о своем здоровье, не укрепляет мышечный корсет своего тела и пренебрежительно относиться к возможным последствиям, то и позвоночник может отреагировать проявлениями разных болезней.

Очень часто у человека, а точнее в его позвонках может образоваться грыжа Шморля, которая служит предвестником более опасных заболеваний, или появиться остеохондроз. Как правило, невыпеченный остеохондроз со временем перерастает в грыжу межпозвоночного диска.

К сожалению, причины появления грыжи могут быть и врожденными, когда произошли дефективные изменения в строении позвоночника или его соединительных тканях. Причиной могут послужить и разные инфекционные болезни, которые очень плохо сказываются на человеческом позвоночнике.

Грыжа межпозвоночного диска считается более-менее опасной на второй и последующих стадиях. Вначале, когда недуг лишь зарождается, его можно с легкостью вылечить, если вовремя заметить. А вот на второй стадии, когда сама грыжа, то есть выпячивания диска, состоялось, начинаются разные осложнения.

Одной из разновидности грыжевых образований межпозвоночного диска является циркулярная грыжа. Проявляется она только в момент протрузии, то есть, когда произошло смещение и вываливание диска, но фиброзное кольцо при этом не разорвалось и не утратило своей целостности.

Циркулярная протрузия может иметь вываливания разного размера: от одного до шести миллиметров. В зависимости от этих размеров и будет назначено адекватное лечение. Как правило, не помогает один верный способ, врач старается назначить несколько разных способов лечения, чтобы быстро, эффективно и безболезненно избавится от болезни. Не редко в таких случаях показано хирургическое вмешательство.

Разновидности циркулярных протрузий

Циркулярная грыжа межпозвоночного диска может быть достаточно коварной. Протекание болезни зависит от подвида циркулярного вываливания. Их условно разделяют на три группы:

Равномерная циркулярная грыжа

Распределение вываливания равномерно относительно позвонка называют равномерной циркулярной протрузией. Величина образования будет одинаковая по всему месту поражения. Оно встречается наиболее часто, примерно в 90% случаев циркулярных протрузий.

Циркулярно-дорзальная

Циркулярно-дорзальное образование считается самым опасным. Оно находится на втором месте по частоте образования. При этой форме вываливание происходит по всему позвонку, но большая его часть устремлена к задней стенке диска.

Циркулярно-фораминальное образование диска

Циркулярно-фораминальная грыжа диска встречается реже остальных. Ей характерно равномерное распределение частей взорвавшегося и сдвинувшегося со своего анатомического места диска, которая большей своей частью устремлена в межпозвоночный канал. Врачи отмечают более частое образование такой формы лишь по левой части, но случаются и двусторонние образования.

Циркулярная грыжа

Циркулярная грыжа

Симптомы циркулярного грыжевого образования

Симптоматика при таких формах грыжи диска проявляется своеобразно. Человеку становится трудно двигаться, нарушается общая подвижность пациента. В месте поражения наблюдается отек, который может сдавливать нервные корешки или даже спинной мозг.

Поэтому и будут возникать проблемы в двигательно-опорном аппарате. Движения могут причинять боль в ушибленном позвонке. Иногда болевой синдром будет ощущаться даже в спокойном положении.

В зависимости от пораженного сегмента позвоночника и его степени развития, будут чувствоваться и особые чувства в верхних или нижних конечностях.

При циркулярной грыже межпозвоночного диска в шейном или грудном отделе будут страдать верхние конечности, в поясничном отделе – нижние конечности. Человек будет испытывать слабость и покалывание в руках или ногах.

В особо тяжелых случаях, когда вываливание задело спинной мозг, болезнь может привести к инвалидности.

Специалисты различают симптоматику циркулярного вываливания в зависимости от ее локации:

Грудной отдел:

  • боль в груди;
  • чувство сдавленности грудной клетки и солнечного сплетения;
  • боли в области сердца;
  • появление одышки, затруднительное дыхание.

Поясничный отдел:

  • боли в позвоночнике, в пораженном позвонке;
  • ноющие боли в нижних конечностях;
  • тяжесть в ногах;
  • покалывание в области стоп;
  • головные боли и мигрени.

Шейный отдел:

  • боль в верхних конечностях;
  • головные боли, мигрени;
  • нестабильное артериальное давление;
  • чувство сонливости и усталости

Вываливание шейного отдела считается самым тяжелым для лечения. Даже когда недуг прошел, врачи рекомендуют еще длительное время проходить обследования на предмет рецидивов.

Опасность циркулярно-дорзального вываливания

Самой опасной разновидностью циркулярных грыж, да и грыж позвоночника вообще, является дорзальная циркулярная грыжа межпозвоночного диска.

Дорзальная грыжа бывает диффузной и циркулярной. В первом, диффузном, случае вываливание проявляется множественно и неравномерно. Иногда такое образование ущемляет нервные корешки, которые вызывают не только боль, но и воспалительные процессы. На этом этапе очень важно начать лечение, поскольку ущемление может распространяться и принести серьезные травмы.

Что касается циркулярного дорзального образования, то такая грыжа диска имеет равномерное распределение вываливания. Именно такую разновидность грыжевого явления врачи называют самой опасной, поскольку без адекватного лечения она вызывает протрузии и грыжи в соседних позвонках. Таким образом, позвонок поражается за позвонком, а возможность полного восстановления здоровья становится все меньшей.

При циркулярной протрузии не учитывается и ее размер. Даже маленькое образование может вызвать сильную боль, защемление нервных корешков, чувство онемения. Неврологические симптомы будут стремительно увеличиваться, пока не возникнет полный паралич верхних или нижних конечностей, в зависимости от локации, где образовалась грыжа межпозвоночного диска.

Циркулярная грыжа сегментов L4-L5, L5-S1

Очень часто циркулярная протрузия возникает в поясничном отделе, особенно в нижних его сегментах, где поясница переходит в крестцовую зону. Это значит, что равномерное вываливание образуется в сегменте L4-L5, которое часто задевает и область L5-S1.

Как правило, это происходит на фоне хронического остеохондроза, но компрессия конского хвоста происходит достаточно редко. Если же допустить развитие грыжи, то без адекватного лечения инвалидности тяжело избежать.

Лечение циркулярной грыжи

Циркулярная грыжа лечится таким же способом, как и все остальные грыжи позвоночника и межпозвоночных дисков. Для этого существует своя общая схема и алгоритм действий и обследований, которого придерживаются врачи, внося лишь небольшие личные изменения.

Очень важно при обнаружении подобной болезни привести в норму свой вес. Это снизит нагрузку на позвонки и повысит кровообращение в поврежденных сегментах. Пациенту будет назначено специальное медикаментозное лечение и рекомендации касательно нагрузок при выполнении комплекса лечебной физкультуры.

Важную роль тут играет мануальная терапия, физио- и иглотерапия.

З зависимости от стадии заболевание, будет назначено оптимальное лечение. В запущенных формах врач может прибегнуть к специальным инъекциям и блокадам.

Что такое циркулярная грыжа позвоночника

Циркулярная грыжа диска

Циркулярная грыжа диска — одна из разновидностей грыжевых образований, при которой не наблюдается разрушение фиброзного кольца, а выпячивание происходит лишь при протрузиях и смещении дисков. Размеры циркулярной грыжи межпозвонкового диска составляют от 1-го до 12-ти мм. Чаще всего встречается циркулярная грыжа диска L5-S1, а также циркулярная грыжа диска L4-L5. Заболевание может приобрести хронический характер и стать причиной инвалидизации. Обратиться за диагностикой и лечением можно в отделение нейрохирургии многопрофильной клиники ЦЭЛТ, специалисты которой уже не первый год успешно применяют современные консервативные и оперативные способы устранения данной проблемы.

Виды циркулярной грыжи

В зависимости от направления выпячивания циркулярные грыжи принято разделять на три группы:

  • равномерные — характеризуются равномерным выпячиванием диска по всему промежутку;
  • циркулярно-дорзальные — характеризуются выпячиванием по всему позвонку с наибольшей частью, направленной к задней стенке диска;
  • циркулярно-фораминальные — характеризуются выпячиванием в межпозвоночный канал; образовываются слева, но бывают и случаи, когда формирование происходит с двух сторон.

операция, анестезиологическое пособие, перевязки, медикаменты, питание и пребывание в стационаре, наблюдение хирургом в послеоперационном периоде.

  • стойкие и выраженные симптомы сдавления спинномозговых нервов грыжей межпозвонкового диска, не поддающиеся консервативной терапии
  • желание пациента избавиться от болевого синдрома

Клинические проявления циркулярной грыжи

Клинические проявления циркулярной грыжи заключаются в следующем:

  • ограниченность общей подвижности;
  • отёк в области патологии;
  • болевые ощущения, которые не стихают даже в состоянии покоя и усиливаются при попытках двигаться;
  • слабость и покалывание в верхних и нижних конечностях.

В случае, если грыжа расположена в грудном отделе позвоночника, наблюдается следующая симптоматика:

  • болевые ощущения в груди;
  • ощущение сдавленности грудной клетки;
  • одышка и затруднённость дыхания.

В случае, если грыжа расположена в поясничном отделе позвоночника, наблюдаются:

  • болевые ощущения в пояснице, иррадиирующие в ноги;
  • ощущение тяжести в нижних конечностях;
  • покалывание в стопах.

В случае, если грыжа расположена в шейном отделе позвоночника, наблюдаются следующие симптомы:

  • болевые ощущения в руках;
  • повышение/понижение артериального давления;
  • быстрая утомляемость.

Диагностика циркулярной грыжи

Для того чтобы назначить лечение, врачи клиники ЦЭЛТ проводят диагностические исследования, позволяющие точно определить расположение грыжи, её размеры и влияние на окружающие ткани. Наша клиника оборудована современным:

  • магнитно-резонансным томографом;
  • компьютерным томографом;
  • рентгенографом.

Все они позволяют провести необходимые исследования на высоком качественном уровне и предоставить данные для постановки правильного диагноза.

Лечение циркулярной грыжи

Лечение циркулярной грыжи может проводиться консервативными и оперативными способами. В клинике ЦЭЛТ практикуют первые, а ко вторым прибегают, если на, то имеются показания или безоперационное лечение не позволило достичь желаемых результатов.

Консервативное лечение заключается в приёме обезболивающих и противовоспалительных препаратов, а также в проведении ряда физиопроцедур. Помимо этого, могут применяться эпидуральные блокады, которые обеспечивают отличный обезболивающий эффект, длящийся от 6-ти недель до 6-ти месяцев. Помимо обезболивания блокады имеют и лечебный эффект и применяются во всём мире для лечения боли при компрессии корешков нерва. Нередко благодаря их проведению можно избежать необходимости проведения операции.

Что касается хирургического лечения, то в клинике ЦЭЛТ оно проводится по технологии эндоскопического вмешательства через разрез, не превышающий полтора сантиметра. Операция длится не более 40 — 60 ти минут, сопровождается небольшой кровопотерей и минимальными рисками для здоровья пациента, при этом её эффективность достаточно высока, а восстановительный период не превышает 2-х недель.

источник

Что такое циркулярная грыжа

Среди множества заболеваний, имеющих непосредственное отношение к позвоночному столбу, особое место занимают протрузии и разрушения межпозвоночных дисков.

Циркулярная грыжа является одним из самых распространенных и опасных. Ее особенность – сохранение в целости фиброзного кольца.

Возникновение протрузии или смещение межпозвонкового диска становится причиной грыжевого вываливания.

Разделить циркулярные грыжи можно на:

Наиболее распространенные – равномерные, при которых образование выпячивания напрямую связано с наличием протрузии или уже свершившимся смещением межпозвонкового диска.

Наиболее часто встречающиеся грыжи циркулярного типа

Грыжевое вываливание циркулярного типа может возникнуть в любом отделе позвоночника, но максимальная нагрузка приходится на пояснично-крестцовый, и поэтому именно грыжа L5 S1 встречается чаще всего.

Это связано с физическим трудом, занятиями спортом, травмами, неудобным положением, которое человек принимает вынужденно.

Даже ходьба в обуви на высоких каблуках приводит к образованию данной патологии в позвоночном столбе на границе поясничного и крестцового отделов.

Локализация

По мнению неврологов, симптомы зависят от того, какова локализация выпячивания.

Шейный отдел

Довольно опасным признано выпячивание межпозвоночного диска шейного отдела. Постоянная усталость, изменения артериального давления, слабость и сонливость негативно сказываются на общем состоянии здоровья и трудоспособности пациента.

Циркулярное выпячивание С5-С6 проявляется в виде головокружения и сильных головных болей . Развивается на фоне запущенного остеохондроза . Первыми признаками являются:

  • боль в руках;
  • онемение большого и указательного пальцев;
  • сильные головные боли;
  • периодическая тошнота и головокружение;
  • затрудненное отведение руки в сторону;
  • ограничение подвижности шеи.

Причиной всех этих симптомов является ущемление корешка нерва , а порой возникающий в спинномозговом канале стеноз .

Циркулярная грыжа С6-С7 становится причиной затрудненного движения рук и сильных болей в кистях.

Пациенты жалуются, что при совершении резкого поворота головы могут возникнуть нестерпимые болевые ощущения или головокружение, а спустя короткое время повернуть голову становится практически невозможно.

Грудной отдел

Это довольно опасная форма, так как ее проявления часто путают с другими болезнями:

  • болезненность, отдающая в область сердца, и одышка ;
  • стеснение за грудиной;
  • давящее чувство в области солнечного сплетения;
  • затрудненное дыхание.

Большинство симптомов указывают на наличие заболеваний сердца. Точный диагноз устанавливают только в результате подробного обследования, в том числе МРТ .

В зависимости от того, что покажут снимки, и будет назначено лечение. Специалистам потребуется исключить невралгию и болезни органов дыхания.

Поясничный отдел

Что такое циркулярная грыжа L4-L5, знает большинство людей. Она возникает не только из-за подъема и перемещения больших тяжестей или регулярных занятий тяжелым физическим трудом.

Заболевание развивается чаще всего на фоне уже давно имеющегося хронического остеохондроза, затрагивает равномерным выпячиванием зону L5-S1 и L4-5, вызывая:

  • тянущую боль в нижних конечностях, иррадиирующую в ягодицы;
  • онемение пальцев ног или ступней.

На фоне этих болей могут проявиться общая слабость и головокружение. Больной не сможет долго стоять и ходить.

Сидеть в течение длительного времени тоже нельзя, так как проявляются сильные боли в сине и ногах, а сидячий и малоподвижный образ жизни только способствует увеличению нагрузки на поврежденный заболеванием отдел позвоночного столба.

Дорзальная грыжа

Как и любая другая, циркулярная грыжа имеет несколько разновидностей. Все они отличаются в зависимости от того, в каком направлении обнаружено вываливание.

Задняя циркулярная грыжа диска , по мнению неврологов, наиболее опасна, так как способна привести к инвалидности .

Особенность – равномерное выпячивание во все стороны, способствующее образованию протрузий и ведущее к началу процесса разрушения в позвонках, расположенных по соседству.

Циркулярная грыжа межпозвонкового диска L5-S1 может стать причиной частичной или полной парализации больного.

Своевременно начатое лечение может препятствовать развитию заболевания, но в случае запоздалого обращения к врачу поражение близлежащих позвонков неизбежно.

Характерное для такой патологии равномерное выпячивание диска без повреждения оболочек ведет к появлению острой, порой внезапной, боли.

Обследование и лечение просто необходимы, иначе при возникновении дорзальной грыжи на участке L4-L5 пациенту грозит потеря подвижности, а в особо тяжелых случаях заболевание ведет к полному параличу.

Циркулярно-дорзальная грыжа становится причиной многих нарушений, но главная ее опасность в том, что равномерное выпячивание оказывает давление на нервные корешки во всех направлениях. Проявления такого давления часто путают с самыми разнообразными болезнями.

Врачи могут подозревать стенокардию, пиелонефрит, артрит, холецистит, различные поражения органов дыхания.

Многие заболевания имеют схожую симптоматику, и помочь поставить точный и правильный диагноз можно только после проведения назначенного неврологом обследования.

Так, например, понять, что пациент страдает от болей в спине из-за того, что у него задняя циркулярная грыжа, а не пиелонефрит, помогут анализы крови, мочи и МРТ.

Все процедуры, направленные на избавление от существующей и развивающейся патологии, предупреждение его дальнейшего развития, связаны с диагностикой и назначением эффективных средств, с помощью которых лечение циркулярной грыжи будет наиболее результативным.

Важно помнить о том, что применение лекарственных препаратов возможно только по назначению врача. Самолечение приводит к тяжелым осложнениям. Давать рекомендации по поводу приема лекарств может только квалифицированный специалист.


Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник

Циркулярная грыжа диска, симптомы и диагностика, способы лечения

Циркулярные (круговые) протрузии у 93,7% больных возникают на 2 стадии остеохондроза – наиболее распространенного заболевания позвоночника, характеризующегося дистрофией межпозвоночных дисков и их деформацией, а также снижением плотности хрящевой ткани, обеспечивающей упругость и эластичность позвоночного столба.

Межпозвоночные диски состоят из студенистой пульпы (ядра), фиброзной оболочки (соединительная ткань) и хрящевых пластинок, которые замыкают дисковое пространство и фиксируют пульпу, не давая ей смещаться за пределы фиброзного кольца.

Если структура хрящевой ткани нарушается, снижается ее плотность, пластины не могут надежно удерживать пульпозное ядро в фиброзной оболочке, что и приводит к образованию протрузий (выпячиваний).

Циркулярная (диффузная) протрузия

Значимым патогенетическим фактором в образовании циркулярных протрузий также является деформация позвонков, в результате которой происходит сжимание позвоночника и разрушение межпозвоночных дисков.

Лишь в 37% случаев такая патология является следствием травм и различных повреждений: у большей части пациентов с дегенеративными и дистрофическими изменениями позвоночника остеохондроз и его осложнения (протрузии и межпозвоночные грыжи) возникают в результате неправильного образа жизни, несоблюдения режима труда, некачественного и несбалансированного питания.

Основная опасность протрузий любого типа при отсутствии своевременной терапевтической или хирургической коррекции – высокий риск образования грыжи. Грыжа отличается от протрузии тем, что при данной патологии нарушается целостность фиброзного кол

Места локализации циркулярной грыжи межпозвоночного диска

Среди множества заболеваний, имеющих непосредственное отношение к позвоночному столбу, особое место занимают протрузии и разрушения межпозвоночных дисков.

Циркулярная грыжа является одним из самых распространенных и опасных. Ее особенность – сохранение в целости фиброзного кольца.

Возникновение протрузии или смещение межпозвонкового диска становится причиной грыжевого вываливания.

Чем опасна циркулярная грыжа

Разделить циркулярные грыжи можно на:

Наиболее распространенные – равномерные, при которых образование выпячивания напрямую связано с наличием протрузии или уже свершившимся смещением межпозвонкового диска.

Наиболее часто встречающиеся грыжи циркулярного типа

Грыжевое вываливание циркулярного типа может возникнуть в любом отделе позвоночника, но максимальная нагрузка приходится на пояснично-крестцовый, и поэтому именно грыжа L5 S1 встречается чаще всего.

Это связано с физическим трудом, занятиями спортом, травмами, неудобным положением, которое человек принимает вынужденно.

Даже ходьба в обуви на высоких каблуках приводит к образованию данной патологии в позвоночном столбе на границе поясничного и крестцового отделов.

Локализация

По мнению неврологов, симптомы зависят от того, какова локализация выпячивания.

Шейный отдел

Довольно опасным признано выпячивание межпозвоночного диска шейного отдела. Постоянная усталость, изменения артериального давления, слабость и сонливость негативно сказываются на общем состоянии здоровья и трудоспособности пациента.

Циркулярное выпячивание С5-С6 проявляется в виде головокружения и сильных головных болей. Развивается на фоне запущенного остеохондроза. Первыми признаками являются:

  • боль в руках;
  • онемение большого и указательного пальцев;
  • сильные головные боли;
  • периодическая тошнота и головокружение;
  • затрудненное отведение руки в сторону;
  • ограничение подвижности шеи.

Причиной всех этих симптомов является ущемление корешка нерва, а порой возникающий в спинномозговом канале стеноз.

Циркулярная грыжа С6-С7 становится причиной затрудненного движения рук и сильных болей в кистях.

Пациенты жалуются, что при совершении резкого поворота головы могут возникнуть нестерпимые болевые ощущения или головокружение, а спустя короткое время повернуть голову становится практически невозможно.

Грудной отдел

Это довольно опасная форма, так как ее проявления часто путают с другими болезнями:

Циркулярная грыжа грудного отдела

  • болезненность, отдающая в область сердца, и одышка;
  • стеснение за грудиной;
  • давящее чувство в области солнечного сплетения;
  • затрудненное дыхание.

Большинство симптомов указывают на наличие заболеваний сердца. Точный диагноз устанавливают только в результате подробного обследования, в том числе МРТ.

В зависимости от того, что покажут снимки, и будет назначено лечение. Специалистам потребуется исключить невралгию и болезни органов дыхания.

Поясничный отдел

Что такое циркулярная грыжа L4-L5, знает большинство людей. Она возникает не только из-за подъема и перемещения больших тяжестей или регулярных занятий тяжелым физическим трудом.

Заболевание развивается чаще всего на фоне уже давно имеющегося хронического остеохондроза, затрагивает равномерным выпячиванием зону L5-S1 и L4-5, вызывая:

  • тянущую боль в нижних конечностях, иррадиирующую в ягодицы;
  • онемение пальцев ног или ступней.

На фоне этих болей могут проявиться общая слабость и головокружение. Больной не сможет долго стоять и ходить.

Сидеть в течение длительного времени тоже нельзя, так как проявляются сильные боли в сине и ногах, а сидячий и малоподвижный образ жизни только способствует увеличению нагрузки на поврежденный заболеванием отдел позвоночного столба.

Дорзальная грыжа

Как и любая другая, циркулярная грыжа имеет несколько разновидностей. Все они отличаются в зависимости от того, в каком направлении обнаружено вываливание.

Задняя циркулярная грыжа диска, по мнению неврологов, наиболее опасна, так как способна привести к инвалидности.

Особенность – равномерное выпячивание во все стороны, способствующее образованию протрузий и ведущее к началу процесса разрушения в позвонках, расположенных по соседству.

Циркулярная грыжа межпозвонкового диска L5-S1 может стать причиной частичной или полной парализации больного.

Своевременно начатое лечение может препятствовать развитию заболевания, но в случае запоздалого обращения к врачу поражение близлежащих позвонков неизбежно.

Характерное для такой патологии равномерное выпячивание диска без повреждения оболочек ведет к появлению острой, порой внезапной, боли.

Обследование и лечение просто необходимы, иначе при возникновении дорзальной грыжи на участке L4-L5 пациенту грозит потеря подвижности, а в особо тяжелых случаях заболевание ведет к полному параличу.

Циркулярно-дорзальная грыжа становится причиной многих нарушений, но главная ее опасность в том, что равномерное выпячивание оказывает давление на нервные корешки во всех направлениях. Проявления такого давления часто путают с самыми разнообразными болезнями.

С каким заболеванием можно спутать циркулярную грыжу

Врачи могут подозревать стенокардию, пиелонефрит, артрит, холецистит, различные поражения органов дыхания.

Многие заболевания имеют схожую симптоматику, и помочь поставить точный и правильный диагноз можно только после проведения назначенного неврологом обследования.

Так, например, понять, что пациент страдает от болей в спине из-за того, что у него задняя циркулярная грыжа, а не пиелонефрит, помогут анализы крови, мочи и МРТ.

Все процедуры, направленные на избавление от существующей и развивающейся патологии, предупреждение его дальнейшего развития, связаны с диагностикой и назначением эффективных средств, с помощью которых лечение циркулярной грыжи будет наиболее результативным.

Важно помнить о том, что применение лекарственных препаратов возможно только по назначению врача. Самолечение приводит к тяжелым осложнениям. Давать рекомендации по поводу приема лекарств может только квалифицированный специалист.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Циркулярная грыжа межпозвоночного диска, циркулярная грыжа

Лечение грыжи межпозвонкового диска. Возможно ли?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Позвоночник состоит из тридцати трех косточек, известных как позвонки. Каждый позвонок разделен от смежных, непосредственно с помощью дисков межпозвонковых, губчатой, но достаточно мощной соединительной тканей. Межпозвоночные диски, а еще связки и костяные отростки, соединяют отдельные позвонки, чтобы помочь поддерживать позвонкам выравнивание и искривление всего столба, и при этом позволять им движение.

Позвоночник имеет такой канал, при котором есть очень важные жизненно необходимые элементы, связанные со спинномозговой жидкостью. В таком канале есть сам мозг и он окружен ею. На той и другой сторонке позвоночника есть маленькие отверстия, позволяющие выйти корешку из канала.

Содержание:

  • Отделы позвоночника
  • Виды и классификация
  • Стадии
  • Диагностика грыжи межпозвоночного диска
  • Симптомы
  • Причины патологии
  • Почему появляется грыжа?
  • Операция
  • Нуклеопластика

Отделы позвоночника

Позвоночник имеет три отдела:

  • Шейный – имеет семь позвонков в области шеи. Эти позвонки маленькие и позволяют подвижности шеи.
  • Грудной — состоит из 12 позвонков спины. Они крупнее и сильнее, чем шейные позвонки. Каждый грудной позвонок прикрепляется к ребру с обеих сторон. Это обеспечивает значительной жесткости, и прочности в грудной части позвоночника.
  • Поясничный — как правило, состоит из пяти позвонков. Они находятся ниже грудных позвонков и маркированы (L1, L2, L3, L4, L5) в порядке убывания начиная с самого верха. Межпозвоночные диски пронумерованы. Первый поясничный диск маркирован L1-2, и они помечены последовательно вниз L5 S1. s1 — представляет собой крестец, который соединяет позвоночник с тазом.

Эти позвонки являются самыми большими, потому что они выдерживают наибольшее количество нагрузки. Грыжа межпозвонкового диска l4 s1 редко встречается. Позвонки поясничного отдела позвоночника более подвижны, чем в грудном отделе позвоночника. Из-за этих факторов, поясничный отдел позвоночника больше страдает от дегенеративных заболеваний и грыж дисков.

Крестцово — копчиковая — самая нижняя часть позвоночника. Он прикрепляется к тазу с обеих сторон. Пятый позвонок в поясничном отделе низа позвоночника иногда может быть слит с крестцом.

Грыжа диска происходит, когда волокнистая внешняя часть диска разрывается, а пульпозное (желеобразное) ядро прорывает фиброзное кольцо межпозвоночного диска. Когда грыжа межпозвоночного диска сжимает близлежащий нерв, получается защемление нерва, что вызывает боль, онемение, покалывание или слабость в руках или ногах. Вещество, которое составляет желеобразное ядро диска, также может воспалять и раздражать нерв, вызывая дополнительную боль.

Виды и классификация

Межпозвоночные грыжи делятся на три вида:

1. По размерам:

  • Протрузия – выпячивание диска на 1-3 мм.
  • Пролапс — выпадение диска на 3-6 мм.
  • Развитие грыжи – выпячивание диска на 6 до 15.

2. По виду тканей межпозвоноч

Циркулярная грыжа – диагноз, диагностика, как проявляется, профилактика

Особенности грыжи межпозвоночного диска L5-S1

Позвоночник человека относится к важнейшим компонентам опорно-двигательного аппарата. Поэтому вполне естественно, что его заболевания очень широко распространены. Одним из самых уязвимых его отделов считается поясничный. Именно в нем зачастую образуется грыжа диска, расположенного между любым из его позвонков. О таком виде, как межпозвоночная грыжа L5-S1 и о том, каково ее правильное лечение, пойдет речь в этой статье.

Что это за проблема

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Поясничный отдел позвоночника находится между грудным и крестцовым. Он состоит из пяти позвонков, соединенных между собой при помощи мелких боковых суставов и больших сочленений между основными частями тел соседних позвонков. Такие соединения представлены в виде межпозвоночного диска, состоящего из плотной капсулы, внутри которой находится густая желеобразная масса, называемая ядром. Название диска происходит из обозначения тех позвонков, между которыми он расположен. Это значит, что L5-S1 локализован между пятым поясничным и первым крестцовым позвонками. Он не похож на все остальные диски, так как имеет трапециевидную, а не прямоугольную форму, что связано с анатомическими особенностями пояснично-крестцового сочленения. Поражение его грыжей встречается чаще всего.

Важно помнить! Грыжа межпозвоночного диска L5-S1 представляет собой различного рода и степени выраженности разрывы его плотной капсулы, которая не в состоянии удержать ядро в пределах межпозвоночного пространства. При этом происходит своеобразное раздавливание диска с деформацией в виде дополнительного патологического выпячивания. Оно вызывает сдавление нервов и их корешков, расположенных внутри позвоночного канала или возле позвоночного столба, что лежит в основе клинических проявлений заболевания!

Почему развивается

На практике медикам приходится констатировать, что именно поражение межпозвоночного диска L5-S1 встречается наиболее часто. Такой феномен связан с целым рядом факторов:

  • Огромными физиологическими нагрузками, которые приходится выполнять межпозвоночным структурам. Ведь они обеспечивают соединение позвоночника с тазом и нижними конечностями;
  • Выраженностью анатомического изгиба, образованного 5-м поясничным и 1-м крестцовым позвонками. Чем более превышен или уменьшен угол между ними, тем более уязвим диск, так как будет иметь соответствующую неправильную форму с истончением одного их краев;
  • Веса человека. Чем он больше, тем выше осевые нагрузки на пояснично-крестцовое сочленение;
  • Выраженности физических нагрузок, которым подвергается человек в процессе жизнедеятельности. Только тяжелая работа, сопровождающаяся переносом или подъемом тяжестей, способствует быстрому изнашиванию тканей межпозвоночного пространства и его разрушению в виде грыжи;
  • Врожденных особенностей прочности соединительнотканных образований (мышц, связок, сухожилий).

Обычно, только одной причины недостаточно для возникновения этого заболевания. Их сочетание повышает риск его возникновения. Единственный причинный фактор, который действительно очень важен, это избыточная физическая нагрузка. Она имеет место во всех случаях заболевания, даже у здоровых людей, не имеющих остальных факторов риска, и становится главной причиной болезни.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Грыжа позвоночника циркулярная и дорсальная

Циркулярная грыжа диска

Циркулярная грыжа диска — одна из разновидностей грыжевых образований, при которой не наблюдается разрушение фиброзного кольца, а выпячивание происходит лишь при протрузиях и смещении дисков. Размеры циркулярной грыжи межпозвонкового диска составляют от 1-го до 12-ти мм. Чаще всего встречается циркулярная грыжа диска L5-S1, а также циркулярная грыжа диска L4-L5. Заболевание может приобрести хронический характер и стать причиной инвалидизации. Обратиться за диагностикой и лечением можно в отделение нейрохирургии многопрофильной клиники ЦЭЛТ, специалисты которой уже не первый год успешно применяют современные консервативные и оперативные способы устранения данной проблемы.

Виды циркулярной грыжи

В зависимости от направления выпячивания циркулярные грыжи принято разделять на три группы:

  • равномерные — характеризуются равномерным выпячиванием диска по всему промежутку;
  • циркулярно-дорзальные — характеризуются выпячиванием по всему позвонку с наибольшей частью, направленной к задней стенке диска;
  • циркулярно-фораминальные — характеризуются выпячиванием в межпозвоночный канал; образовываются слева, но бывают и случаи, когда формирование происходит с двух сторон.

операция, анестезиологическое пособие, перевязки, медикаменты, питание и пребывание в стационаре, наблюдение хирургом в послеоперационном периоде.

  • стойкие и выраженные симптомы сдавления спинномозговых нервов грыжей межпозвонкового диска, не поддающиеся консервативной терапии
  • желание пациента избавиться от болевого синдрома

Клинические проявления циркулярной грыжи

Клинические проявления циркулярной грыжи заключаются в следующем:

  • ограниченность общей подвижности;
  • отёк в области патологии;
  • болевые ощущения, которые не стихают даже в состоянии покоя и усиливаются при попытках двигаться;
  • слабость и покалывание в верхних и нижних конечностях.

В случае, если грыжа расположена в грудном отделе позвоночника, наблюдается следующая симптоматика:

  • болевые ощущения в груди;
  • ощущение сдавленности грудной клетки;
  • одышка и затруднённость дыхания.

В случае, если грыжа расположена в поясничном отделе позвоночника, наблюдаются:

  • болевые ощущения в пояснице, иррадиирующие в ноги;
  • ощущение тяжести в нижних конечностях;
  • покалывание в стопах.

В случае, если грыжа расположена в шейном отделе позвоночника, наблюдаются следующие симптомы:

  • болевые ощущения в руках;
  • повышение/понижение артериального давления;
  • быстрая утомляемость.

Диагностика циркулярной грыжи

Для того чтобы назначить лечение, врачи клиники ЦЭЛТ проводят диагностические исследования, позволяющие точно определить расположение грыжи, её размеры и влияние на окружающие ткани. Наша клиника оборудована современным:

  • магнитно-резонансным томографом;
  • компьютерным томографом;
  • рентгенографом.

Все они позволяют провести необходимые исследования на высоком качественном уровне и предоставить данные для постановки правильного диагноза.

Лечение циркулярной грыжи

Лечение циркулярной грыжи может проводиться консервативными и оперативными способами. В клинике ЦЭЛТ практикуют первые, а ко вторым прибегают, если на, то имеются показания или безоперационное лечение не позволило достичь желаемых результатов.

Консервативное лечение заключается в приёме обезболивающих и противовоспалительных препаратов, а также в проведении ряда физиопроцедур. Помимо этого, могут применяться эпидуральные блокады, которые обеспечивают отличный обезболивающий эффект, длящийся от 6-ти недель до 6-ти месяцев. Помимо обезболивания блокады имеют и лечебный эффект и применяются во всём мире для лечения боли при компрессии корешков нерва. Нередко благодаря их проведению можно избежать необходимости проведения операции.

Что касается хирургического лечения, то в клинике ЦЭЛТ оно проводится по технологии эндоскопического вмешательства через разрез, не превышающий полтора сантиметра. Операция длится не более 40 — 60 ти минут, сопровождается небольшой кровопотерей и минимальными рисками для здоровья пациента, при этом её эффективность достаточно высока, а восстановительный период не превышает 2-х недель.

источник

Симптомы и лечение циркулярной грыжи

Травмы и старение организма ухудшают состояние межпозвоночных дисков, что провоцирует появление на них выпячиваний. Циркулярная грыжа является одним из видов такой патологии. В зависимости от ее размеров и локализации врач подбирает адекватное лечение. Терапия носит комплексный характер. Медикаментозное лечение сочетается с физиотерапией, часто показано хирургическое вмешательство.

Общая характеристика и виды патологии

Циркулярные грыжи формируются во время протрузии — смещения диска, при котором соединительная ткань не разрывается и не утрачивает целостности. Встречаются грыжи разных размеров — от 1 до 6 мм. Существует классификация выпячиваний, в которой учтена локализация патологии, ее величина, направление и другие факторы. Обычно выделяют три типа образований:

Равномерная циркулярная

Этот вид поражения представляет собой выпячивание, имеющее одинаковую толщину и равномерно распределенное относительно позвоночного диска. Патология встречается часто и отмечается в 90% всех диагностируемых циркулярных выпираний. Грыжа появляется в любом сегменте позвоночного столба. Появление выпячивания межпозвонкового диска в зоне нижнего отдела позвоночника провоцируется большими нагрузками на эту область и анатомическим строением связок, а также скошенностью таза.

Циркулярная грыжа диска L4 L5 проявляется чаще всего. Симптоматика следующая:

  • скованность в области пояснично-крестцового отдела;
  • немощность большого пальца ноги;
  • боль в ягодичной области;
  • одеревенение пальцев нижних конечностей.

А также большие нагрузки испытывают позвонки, находящиеся между V поясничным позвонком и I крестцовым. Для межпозвоночного выпячивания L5 S1 характерна болезненность в колене, голени, распространяющаяся на бедро. Грыжа поясничного отдела позвоночника становится причиной радикулита, поясничных прострелов, воспаления седалищного нерва.

Циркулярно-дорзальная грыжа

Выпирание происходит в заднюю анатомическую зону и представляет опасность для позвонкового канала. Такие выпячивания имеют большие размеры, часто повреждают продольную связку и проникают в полость между паутинной и мягкой оболочкой спинного мозга. При этом происходит сдавливание нервных окончаний в грудном и шейном отделах позвоночного столба, а также в поясничном и крестцовом. Эта грыжа вызывает протрузию соседних позвонков, провоцируя новые поражения.

Циркулярно-фораминальное образование диска

Располагается в месте выхода спинномозгового корешка из позвоночного канала. Выпячивание направлено в сторону спинного мозга. Особенность этого выпирания заключается в выраженном болевом синдроме, который сопровождается неврологическими нарушениями, состоящими в выпадении рефлексов или слабостью в стопе. Возникают трудности с диагностированием. Лекарственное лечение в редких случаях приводит к выздоровлению. После проведенного курса консервативной терапии и при отсутствии положительного эффекта пациент обращается к хирургу для проведения оперативного вмешательства.

Что провоцирует циркулярную грыжу?

Согласно статистическим данным медицинских научных исследований, основными факторами, провоцирующими появление циркулярной грыжи, являются:

  • неравномерные, неправильно распределенные нагрузки, возникающие при искривлениях позвоночного столба;
  • вынужденные позы, связанные с длительным сидением;
  • наследственность.

Вернуться к оглавлению

Симптомы в зависимости от расположения очага поражения

Локализация
Симптоматика
Грудная зона позвоночникаЗагрудинные боли
Сдавливание в области солнечного сплетения
Болевые ощущения в зоне сердечной мышцы
Затрудненное дыхание
Пояснично-крестцовая зонаБолезненность в пораженном позвонке
Тянуще-ноющие ощущения в ногах
В стопе отмечается покалывание
Шейная зонаБолезненные ощущения в верхних конечностях
Нестабильность артериального давления
Сонливость

Вернуться к оглавлению

Какую грыжа представляет опасность?

Если патологию своевременно не выявить и не лечить, грыжа начнет равномерно распространяться на другие, близко расположенные позвонки. Таким образом позвоночник человека полностью утратит свои функциональные возможности, что приведет к инвалидности или, чего хуже, к летальному исходу.

Как проводится лечение?

На начальном этапе терапия циркуляторного выпячивания заключается в консервативном лечении, в которое входят:

  • противовоспалительные средства;
  • миорелаксанты — препараты, расслабляющие скелетную мускулатуру;
  • блокады (инъекции), снимающие болезненный спазм мышц;
  • мануальная терапия;
  • иглоукалывание;
  • тракция позвоночника.

Криотерапия может применяться в реабилитационный период.

Если у пациента не появилась положительная динамика, то следует использовать тактику оперативного лечения. Срочное хирургическое вмешательство также показано в случае частичного паралича или нарушения деятельности внутренних органов. В период реабилитации проводят:

  • массаж;
  • криотерапию;
  • электростимуляцию;
  • гимнастику.

Следует избегать упражнений на скручивание позвоночника.

Профилактика и прогнозы

При циркулярной грыже важно своевременно поставить точный диагноз, что существенно упростит и сократит лечение. Больные должны неукоснительно соблюдать назначения лечащего врача, исключить интенсивные физические нагрузки, кроме рекомендованных. Чтобы консервативное лечение оказало свое положительное воздействие, необходимо вести правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек и рационально питаться. Что касается прогнозов после оперативного вмешательства, то они вполне оптимистичны. При правильном выполнении послеоперационных мероприятий пациент через полгода возвращается к обычной жизни.

источник

Дорсальная грыжа: симптомы, виды, лечение

Болевые ощущения в области позвоночника и шеи – довольно частое явление. С ними хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Поэтому многие не обращают на них должного внимания.

И напрасно – очень часто они являются симптомами дорсальной грыжи, очень опасного заболевания. При отсутствии должного лечения оно может привести к инвалидности.

Описание патологии

Если говорить в общем, грыжа – это смещение одного из фрагментов тела вперед или назад. Межпозвоночная грыжа – это выпячивание студенистого вещества, которое расположено внутри межпозвоночного диска.

Дорсальная грыжа – это смещение самого диска, вследствие которого он оказывается в межпозвоночном просвете и защемляет нервные корешки . Дорсальная межпозвоночная грыжа может выдаваться на 0.4 см и даже больше.

Причины возникновения

Дорсальная грыжа межпозвоночного диска возникает по нескольким причинам:

  • осложнения при остеохондрозе ;
  • лишние килограммы;
  • всевозможные травмы спины;
  • повышенный уровень нагрузок на позвоночник;
  • недостаток движения;
  • неправильный рацион, отсутствие необходимых организму витаминов и минералов;
  • некоторые инфекционные заболевания, к примеру, туберкулез;
  • злоупотребление табаком и спиртными напитками.

Иногда спровоцировать развитие заболевания может неправильное положение тела во время сна и длительное пребывание в неудобном положении, например, при поездке в транспорте.

В большинстве случаев дорсальная грыжа затрагивает диск L4-L5 и диск L5-S1 – это поясничный отдел. Но иногда ее можно встретить и в шейном отделе позвоночника ( C5-C6 ).

Классификация

Дорсальная грыжа бывает нескольких видов. Они отличаются видом повреждения и своим расположением относительно спинного мозга:

  1. Диффузная. Повреждается весь диск. Опасность в том, что при большой нагрузке он может разрушиться, а это приводит к инвалидности.
  2. Дорсальная медианная грыжа. Появляется в центральном отделе спинного мозга. Расположение в области L4-L5 диска может привести к парализации ног или потере чувствительности стоп. Локализация в районе L5-S1 приводит к нарушениям в работе некоторых внутренних органов, расположенных в области таза.
  3. Парамедианная . Диск смещается в одну из сторон спинномозгового канала, приводя к искривлению позвоночника. Помимо этого, у больного развивается сколиоз . Обычно он расположен в стороне, которая противоположна направлению грыжи. В запущенных случаях приводит к искривлению тазобедренного сустава.
  4. Дорсальная медианно-парамедианная грыжа . Расположена спр

Почему при беременности пучит живот на ранних сроках: симптомы и осложнения, как справиться с метеоризмом и обзор безопасных средств лечения – Почему надувается и пучит живот на ранних сроках беременности: причины и лечение

Почему надувается и пучит живот на ранних сроках беременности: причины и лечение

Содержание статьи:

В течение беременности женщины сталкиваются с проблемой вздутия живота, так как для этого есть очень много причин. Кто-то легко справляется с неприятной ситуацией, кому-то приходится мучиться со своим кишечником ежедневно. Чаще всего из-за высокого уровня прогестерона происходит торможение перистальтики, а растущий плод сдавливает внутренние органы. Этих двух причин бывает достаточно, чтобы нарушить комфорт.

Основные причины вздутия живота в разных триместрах беременности

Признаки повышенного газообразования начинают проявляться в первые недели после зачатия, что говорит о начавшихся изменениях в организме женщины. Пора подумать о качестве питания, чтобы метеоризм не перешел в патологическое состояние – запор с интоксикацией. С симптомами необходимо бороться – для этого есть всевозможные медицинские препараты, а также народная медицина.

Первой причиной, из-за которой начинаются неполадки в работе кишечника беременных женщин, является высокий уровень гормона прогестерона. Его избыточное количество вырабатывается организмом, чтобы не допустить выкидыш. Обратная сторона процесса – атония. Периферическая нервная система связывает матку и кишечник, поэтому ускорение перистальтики может вызвать тонус матки, выкидыш или преждевременные роды. Природа защищает один орган в ущерб другому. Работа пищеварительного тракта хорошо поддается коррекции с помощью диеты, водного режима, употребления продуктов, которые способствуют эвакуации каловых масс. Цель женщины – следить за работой ЖКТ и вовремя предпринимать шаги для облегчения своего состояния.

Вторая причина заключается в употреблении продуктов, которые тяжело перевариваются в пищеварительном тракте. В результате образуются газы:

  • водород;
  • метан;
  • сероводород;
  • аммиак;
  • углекислый газ.

В тонком кишечнике находятся бактерии, которые расщепляют растительную пищу. При этом выделяется углекислый газ. Водород – конечный продукт распада углеводов. Его большое количество выделяется при употреблении в пищу фасоли, гороха, других бобовых, а также капусты.

Самое большое количество газов у беременных поступает в момент поедания пищи, когда воздух попадает в желудок. Он практически сразу эвакуируется через отрыжку, но часть его попадает в тонкий кишечник, где всасывается через стенки.

Газ метан образуется в небольших количествах и только при переваривании тех веществ, которые создал сам организм – это печеночные ферменты, пищеварительные соки поджелудочной железы и желчного пузыря. Ученые точно не определили, почему в организме вырабатывается метан, скорее всего это связано с кишечной флорой – определенными видами микроорганизмов, участвующих в пищеварении.

Кишечные газы имеют неприятный запах, так как содержат примеси серосодержащих веществ, находящихся в продуктах питания.

Первый триместр

Причинами вздутия живота и газообразования на ранних сроках беременности являются:

  • Обезвоживание, что часто проходит незаметно из-за привычки вместо воды пить соки, чай, компот или газированные напитки с большим содержанием сахара.
  • Ношение тесной одежды.
  • Заболевания сосудов, доставляющих кровь к стенкам кишечника.
  • Паразитарные инфекции. На начальных сроках иммунитет женщины естественным образом снижается, поэтому все имеющиеся в организме патогенные формы жизни начинают усиленно размножаться.
  • Если женщина в прошлом перенесла операцию на брюшной полости, возможен процесс образования спаек, что на поздних сроках будет создавать большие проблемы. При наличии спаек нарушается подвижность внутренних органов, а растущий плод будет создавать натяжение и разрывы фибринозной ткани, что вызывает постоянные болезненные ощущения.

Вздутие живота на первых неделях беременности до задержки может быть первым сигналом об оплодотворении, если такие явления не беспокоили женщину раньше.

Второй триместр

Во втором триместре плод активно растет, что вызывает смещение органов брюшной полости. По этой причине возникает частая отрыжка, изжога, даже если ее никогда не было раньше, запоры.

Многим женщинам выписывают препараты железа, чтобы повысить количество эритроцитов. Такие средства усиливают запоры и провоцируют газообразование. Если врач рекомендует есть мясо (говядину) для устранения анемии, это также сказывается на перистальтике и состоянии кишечной флоры.

Часто пучит живот во втором триместре беременности из-за ношения тесной одежды и обуви.

Вредные привычки в питании и образе жизни способствуют укоренению проблемы, поэтому решать, что важнее, нужно в срочном порядке.

Третий триместр

В этот период на состояние кишечника влияет малоподвижный образ жизни. Женщине тяжелее передвигаться, поэтому она предпочитает лежать.

В третьем триместре самый высокий показатель запоров и вздутий живота. Часто наблюдается изжога из-за неудобного положения желудка, на который давит плод.

Тревожные признаки

Газообразование способно вызывать слабость, мигрени, тошноту, так как продукты распада всасываются в кровь и разносятся по организму. В некоторых случаях могут представлять опасность.

  • Не отходят газы. Чувствуется сильное распирание и боль в животе. Это может вызвать тонус матки и преждевременные роды.
  • Постоянное плохое самочувствие и отсутствие аппетита сказывается на общем тонусе, так как поступает меньше питательных веществ и витаминов.
  • Если скачет артериальное давление, проявляются признаки токсикоза на поздних сроках, необходимо обращаться к врачу.
  • Острая боль в животе с потерей аппетита и рвотой требует срочной доставки женщины в больницу.

При кишечной инфекции, отравлении также наблюдается повышенное отделение газов. Такие симптомы считаются очень опасными во втором триместре, так как до родов еще далеко, и ребенок не сможет самостоятельно дышать при появлении на свет.

Диагностика

Если диета, физическая активность, полноценный сон не помогают, а метеоризм продолжает беспокоить женщину все чаще, желательно пройти полное обследование. Это даст возможность установить истинные причины вздутия живота и плохого самочувствия.

В больнице женщине предложат сдать анализы крови, мочи и кала. Ультразвуковое исследование во втором и третьем триместре позволяет оценить положение плода и его воздействие на окружающие органы.

Агрессивное поведение кишечника в первом триместре может спровоцировать обезвоживание и усилить токсическое воздействие на плод. Отсутствие аппетита у женщины в первые три месяца опасно для формирования тканей ребенка. Из-за плохого пищеварения малыш может родиться слабым и болезненным.

Методы терапии

Для начала следует привести в порядок свой рацион: отказаться от газированных напитков, кофе, черного шоколада. Разделить дневное количество еды на 5–6 приемов. Чтобы уменьшить брожение, нельзя запивать только что съеденную пищу. Следует подождать минут 30–40, после чего выпить воду или травяной чай.

Провоцировать газообразование могут такие продукты:

  • все бобовые;
  • репа, редис;
  • лук, чеснок;
  • капуста всех сортов;
  • алкоголь;
  • мучные изделия, особенно из белой муки;
  • копчености, маринады с уксусом;
  • сладости из магазина;
  • бананы, яблоки, кислые ягоды.

Чтобы определить, какие продукты вызывают дискомфорт, необходимо наблюдать за своим самочувствием первые недели или месяцы, чтобы потом не употреблять их в пищу. Иногда кроме нормализации питания требуется прием дополнительных препаратов или использование микроклизм, чтобы освободить толстый кишечник от каловых масс. Продолжать терпеть запоры нельзя. Это отражается на дальнейшем здоровье женщины, а также вредит малышу в утробе.

Медикаментозные препараты от вздутия живота при беременности

Беременным женщинам не рекомендуется часто принимать активированный уголь, так как вместе с вредными компонентами он адсорбирует полезные питательные вещества, оставляя женщину и плод без минералов и витаминов.

При изжоге не рекомендуется пить соду. При соприкосновении щелочи и кислоты выделяется большое количество газа, который ухудшает и без того плохое самочувствие женщины.

Для устранения метеоризма врачи рекомендуют:

  • Смекту. Порошок разводят в воде и выпивают. Это натуральный препарат, который безопасно применяется в педиатрии. Пить необходимо курсом до 7 дней, затем сделать перерыв.
  • Экспортал. Применять с осторожностью, учитывая степень риска, так как компоненты лекарственного средства не являются натуральными. Официально разрешенное лекарство для беременных.
  • Микролакс. Клизма, которую разрешено применять детям от рождения и беременным женщинам при запорах, вызывающих вздутие живота.
  • Пробиотики – ацидофилин, хилак форте.

Различные травяные таблетки следует применять с осторожностью, чтобы не раздражать стенки кишечника и не вызвать воспаление.

Народные методы заключаются в применении растительных чаев, отваров для нормализации деятельности ЖКТ. Минус в том, что используются данные средства постоянно – в течение всего срока гестации. Вдобавок необходимо всегда контролировать питание и употребление жидкости.

Любые средства должен одобрить наблюдающий врач

Часто используемые методы народной медицины:

  • укроп, фенхель, мята, ромашка;
  • овощные бульоны;
  • имбирь.

Полезны молочные продукты домашнего приготовления – кефир, ряженка, йогурт. Жирный творог и магазинное молоко не следует употреблять.

Возможные осложнения и последствия

Если не заботиться о состоянии кишечника и не бороться с запорами во время беременности, можно получить хронические заболевания ЖКТ, каловые камни, избавиться от которых очень трудно, особенно если не подозревать об их существовании.

На маленьком сроке беременности усиленная перистальтика провоцирует тонус матки, что грозит выкидышем.

Самое грозное осложнение, которое может привести к смерти женщины и плода – перитонит, возникающий на фоне хронических заболеваний желудка и поджелудочной железы, а также разрыва стенки слепой кишки, в результате чего гной выливается в брюшную полость. Симптомы перитонита – рвота, холодный пот, сильная слабость, потеря сознания, вздутие живота, понос или запор. В такой ситуации нужно вызывать скорую помощь и срочно доставлять женщину в хирургию, где ее прооперируют. Если ребенка удается спасти, его помещают в бокс для наблюдения и поддержания жизненно важных функций. Мать в это время находится в реанимации.

Профилактические меры

Для профилактики газообразования в период беременности необходимо соблюдать правила личной гигиены: мытье рук после посещения общественных мест, ношение марлевой повязки, если в городе эпидемия гриппа.

В летнее время нельзя покупать мясные и морепродукты в незнакомых местах, чтобы не подцепить инфекцию. Нельзя купаться в водоемах, где вода не меняется – карьеры, пруды. В них даже рыба заражена глистами.

Необходимо наладить питание, так как после родов придется еще долго держать диету, пока ребенок будет питаться грудным молоком. Ведь у него могут возникнуть те же самые проблемы, которые беспокоили мать во время беременности.

До тех пор, пока женщина активно двигается, ее самочувствие не вызывает опасений. На последних сроках желательно давать себе небольшую нагрузку в домашних условиях, чтобы разогнать кровь и обеспечить приток кислорода к органам малого таза и кишечнику.

причины, когда начинаются и что делать

Если это не первая ваша беременность, вы уже знаете, что газы являются одним из неловких и неприятных ее последствий. Хотя они не навредят вам или будущему ребенку, но их неожиданный выход с организма может стать причиной смущения, а скопление в кишечнике вызывать боль и ощущение вздутия.

Газы во время беременности в первую очередь являются следствием повышенного уровня прогестерона в организме. Но также они зависят и от некоторых других факторов, связанных с пищеварительной системой, на которые можно повлиять. Несмотря на то, что это нормальный симптом при беременности, можно принять меры для уменьшения дискомфорта.

Причины

Избыток газов и ощущение вздутия называют метеоризмом. Это нормальное и довольно распространенное явление, встречающееся почти у всех беременных женщин, которое может иметь несколько причин.

  • Гормон прогестерон является одной из основных причин избытка газов в период вынашивания ребенка. Поскольку уже на ранних сроках начинает вырабатываться больше этого гормона, чтобы поддержать беременность, он расслабляет мышцы и связки в вашем теле, включая мышцы кишечника. В результате пищеварение замедляется, и на переваривание пищи длится на 30% дольше, что дает возможность забрать из нее больше питательных веществ. Но тз-за этого остается больше времени и для образования газов под воздействием бактерий, что позволяет газам накапливаться и, в свою очередь, приводит к вздутию живота, отрыжке, метеоризму и болезненным ощущениям.
  • На более поздних сроках беременности повышенное давление растущей матки на брюшную полость также может дополнительно замедлить пищеварение и способствовать этой проблеме.
  • Способствовать газообразованию могут также некоторые продукты, а витаминные комплексы для беременных (особенно с железом) могут вызывать запоры, приводя к еще большей задержке газов и соответственно к боли в животе.
  • Газ также может накапливаться, если вы много едите, употребляете газированные напитки, плохо пережевываете пищу.

Если у вас происходит скопление газов, естественно, им нужен выход из организма, и это происходит через прямую кишку или в виде отрыжки изо рта. Поскольку прогестерон расслабляет все гладкие мышцы, в том числе анального отверстия и пищевода, вам будет сложно удерживать газы в себе. Это может приводить к некоторым неловким ситуациям. Остается погладить свой растущий живот и перевести все в шутку.

Некоторая пища трудно усваивается у многих людей. После употребления следующих продуктов пищеварительная система может производить большое количество газов:

  • артишоки;
  • брокколи;
  • брюссельская капуста;
  • капуста;
  • цветная капуста;
  • бобовые;
  • лук;
  • пшеница и овсяные отруби;
  • «вздутие в ранней беременности».

На каких сроках наблюдается вздутие живота?

Вздутие может вызвать у вас чувство дискомфорта и повлиять на возможность застегнуть штаны еще даже до того, как живот начнет округляться из-за роста матки.

Точных временных рамок нет, так как женщины начинают замечать изменения в своем организме и самочувствии в разное время после начала беременности. Но обычно усиленное газообразование и вздутие живота появляются уже на 6-8 неделе после задержки (около 11 недели акушерского срока беременности) и, вероятно, будет длиться в течение всей вашей беременности вплоть до родов.

Может ли вздутие живота быть первым признаком беременности?

У всех людей бывают газы, и это естественно. Эксперты говорят, что среднестатистический человек выпускает их около 15 раз в день, но даже делать это до 40 раз в день считается нормальным. Но если их выделяется слишком много и они скапливаются в кишечнике, то возникает вздутие.

Вздутие живота – это действительно один из возможных ранних признаков беременности, который может появляться иногда еще на 4-6 неделях после последней менструации. То есть еще даже до задержки, поэтому в это время трудно отличить вздутие из-за беременности от того, что возникает перед месячными. Но у большинства женщин на самом деле образовывается больше газов на ранних сроках беременности, поэтому вам не следует беспокоиться или удивляться из-за частой отрыжки или метеоризма.

Могут ли боли от газов повлиять на ребенка?

Ребенок не чувствует боли или давления, которые вы испытываете. Ему безопасно и комфортно плавать в защитной жидкости амниотического мешка. Движение и звуки газа, пробивающегося через кишечник, могут быть даже приятными и успокаивающими для него.

Пока вы продолжаете хорошо питаться и получать питательные вещества, необходимые вам и малышу, газ и другие проблемы в желудке, такие как изжога и запоры, хотя и и вызывают дискомфорт, не причиняют вреда ребенку.

Как облегчить?

Полностью предотвратить избыточное образование газов во время беременности невозможно, но вы можете придерживаться нескольких советов, чтобы уменьшить их.

Сначала стоит попробовать избавиться от некоторых продуктов в рационе, чтобы контролировать метеоризм. Главное убедиться, что у вас по-прежнему есть источник недостающих питательных веществ, таких как железо, кальций, белок и витамины.

Способы уменьшения газов и болей от них при беременности

1. Правильно выбирайте продукты

Старайтесь не есть продукты, которые способствуют газооборазованию. Это может быть горох, цельные зерна и бобы. Добавляйте их по одному в свой рацион и посмотрите, что больше всего способствует вздутию. Вы также можете записывать употребляемые продукты в журнал, чтобы узнать, какие из них у вас вызывают сильное газообразование. Вот более полный список продуктов и их компонентов, которые могут вызывать газы:

Цельные зерна, фасоль и некоторые овощи, содержащие рафинозу и крахмал

Эти продукты содержат рафинозу – сложный углевод, который заставляет организм вырабатывать больше газов (во время переваривания бактериями в толстой кишке).

Продукты, которые содержат раффинозу и могут вызывать метеоризм, включают цельные зерна, бобы, брокколи, цветную капусту, спаржу, капусту и брюссельскую капусту. На самом деле, рис – это единственное зерно, которое не вызывает газов.

Продукты с высоким содержанием клетчатки и крахмала перевариваются бактериями уже после попадания в толстую кишку, как и рафиноза. Это приводит к увеличению выработки газов.

Избегайте таких продуктов, как овсяные отруби, кукуруза, пшеница, фасоль, горох и картофель. Рис и пшеничные отруби употреблять можно. Пшеничные отруби также могут помочь пищеварению, предотвратить запоры и скопление газов.

Фрукты и овощи, содержащие сорбит

Некоторые фрукты содержат натуральный сладкий спирт, называемый сорбитом или глюцитом, который организму также трудно переваривать. Больше всего сорбита в черносливе, яблоках, персиках и грушах. Жвачки без сахара и конфеты могут быть подслащены сорбитом, поэтому они также могут привести к избыточному газообразованию. Фрукты и овощи также содержат растворимую клетчатку, при переваривании которой в толстой кишке производятся газы в качестве побочного продукта.

Фрукты, овощи и напитки с фруктозой

Некоторые люди не усваивают всю фруктозу, которую они едят. Это состояние известно как мальабсорбция или непереносимость фруктозы и характеризуется избыточным газообразованием и дискомфортом в кишечнике.

Избегайте таких продуктов, как сухофрукты, артишоки, виноград, мед, яблоки, груши, репчатый и зеленый лук, лук-порей и др.

Безалкогольные и газированные напитки содержат фруктозу и кукурузный сироп с высоким ее количеством, поэтому тоже могут приводить к метеоризму и вздутию живота у людей с нарушенным усвоением этого сахара. Избегайте газированных напитков, содержащих фруктозу, фруктовые ароматизаторы или кукурузный сироп.

Молочные продукты

У людей с непереносимостью лактоза молочные продукты могут вызвать диарею, вздутие живота и газы.

Если вы страдаете от этого нарушения, избегайте молочных продуктов, и замените их на искусственно обогащенные кальцием. Или примите перед употреблением таблетку лактазы – фермента, отвечающего за переваривание лактозы.

2. Ешьте чаще, но маленькими порциями

Чем больше вы съедаете пищи за один прием, тем дольше она будет находиться в пищеварительном тракте и выделять газы. Вместо 3-разового питания ешьте 6 раз в день маленькими порциями, чтобы ваш организм легче переваривал еду.

3. Ешьте медленно

Постарайтесь есть медленнее, чтобы глотать меньше воздуха во время еды. В сочетании с газом, производимым при переваривании пищи, это способствует вздутию.

4. Употребляйте больше клетчатки

Пищевые волокна в рационе могут помочь облегчить запоры и увеличить частоту стула во время беременности и улучшить пищеварение. Это, в свою очередь, поможет уменьшить выработку газов, боль и вздутие живота. Вводите клетчатку в свой рацион постепенно.

5. Будьте активнее

Газы никогда не исчезнут полностью. Легкие физические нагрузки после еды могут помочь продвижению пищи по пищеварительному тракту. Прогуляйтесь по улице, сделайте небольшую уборку или выполните упражнения для беременных. Если вы сидите долго, газы не будет продвигаться, что приведет к спазмам и вздутию живота. Йога для беременных также может помочь правильно дышать и расслабиться, а также не глотать воздух, когда вы нервничаете.

Кроме того, Американский колледж акушеров и гинекологов и Центры по контролю и профилактике заболеваний США рекомендуют беременным женщинам стараться выполнять упражнения ежедневно в течение 30 минут.

6. Измените позу

Когда вы сидите, положите ноги на подушку. Это поможет уменьшить давление в животе.

7. Дополнительные советы

Попробуйте следующие советы Американской ассоциации по вопросам беременности:

  • Старайтесь не использовать соломинки. Они приводят к проглатыванию воздуха.
  • Сократите употребление высокоуглеводных напитков.
  • Тщательно пережевывайте еду.
  • Увеличьте потребление воды.
  • Старайтесь не есть жареную или жирную пищу.
  • Не используйте искусственные подсластители.
  • Носите свободную одежду в области живота.

Лекарственные средства

Если боли от газов доставляют сильный дискомфорт, можно попробовать применять традиционные средства, которые считаются безопасными во время беременности. Всегда лучше поговорить с врачом, прежде чем принимать какое-либо лекарство. Он может порекомендовать лучший вариант и дозу для ваших симптомов.

  • Лекарственное средство, содержащее симетикон в качестве активного ингредиента, обычно считается безопасным для принятия во время беременности (Эспумизан, Дисфлатил, Коликид, Метеоспазмил).
  • Альфа-галактозидаза (Реплагал и аналоги) – это фермент, который нужно принимать перед едой, чтобы помочь пищеварению и предотвратить образование газа. Считается, что он не вреден во время беременности, но вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать его.
  • Лактаза – это фермент, который помогает переваривать молоко и другие молочные продукты. Если у вас непереносимость лактозы или вы страдаете от болезненных ощущений из-за газообразования и вздутия живота после употребления молока или иных молочных продуктов, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, подходит ли вам такон средство, как Лактазар.
  • Некоторые антациды, такие как Тамс и Ренни, безопасны для использования в период вынашивания ребенка. Тем не менее побочные эффекты некоторых из них могут привести к другим проблемам, таким как запор, диарея или отек. Другие антациды небезопасны для использования во время беременности. Вам следует обратиться к врачу за рекомендацией, основанной на ваших потребностях.

Когда звонить врачу?

Скопление газов может быть болезненным, но это не единственное, что может вызвать боль в животе во время беременности. Некоторые из других проблем и осложнений, которые могут быть приняты за боли от газов:

Если вы не уверены, вызывают ли боль в животе газы или что-то другое, позвоните врачу.

Также нужно обратиться за медицинской помощью, если:

Способы уменьшения газов и болей от них при беременности Загрузка…

как избавиться от метеоризма доступными средствами

Отчего возникает вздутие живота при беременности на ранних сроках

Довольно часто у беременных женщин на ранних сроках наблюдается вздутие живота. Во многих случаях это проявление не указывает на наличие серьезных патологий. Но иногда женщина испытывает сильное недомогание. Вздутие живота при беременности на ранних сроках возникает по различным причинам. Прежде чем приступать к лечению, необходимо установить первопричину. Это даст возможность назначить эффективную терапию.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Основные причины вздутого живота

вздутие живота у беременных

вздутие живота у беременныхВздутый живот на ранних сроках беременности – это не редкость. Такое явление возникает по различным причинам. Среди основных стоит выделить:
  1. Смена гормонального баланса. После оплодотворения в организме будущей матери происходит смена гормонального баланса. Во время этого повышается выработка прогестерона. Он специфически воздействует на организм. Мускулатура внутренних органов, а также кишечника расслабляется. Это просто необходимо. В ином случае сокращение матки приведет к самопроизвольному аборту. Помимо этого наблюдается побочный эффект. Он выражается в дисфункции перистальтики кишечника. Как результат — запор и скопление газов.
  2. Неправильное и несбалансированное питание. В период беременности у женщины могут возникнуть ненормальные реакции на привычные продукты. Поэтому нужно тщательно следить за состоянием организма и реагировать на любые изменения. В таком случае нужно тщательно пересмотреть рацион питания и исключить продукты, которые могут вызвать аллергию или проблемы с пищеварительным трактом.
  3. Хронические заболевания. В этот период могут обостриться патологии, которые раньше не давали о себе знать. Распространенный вариант – ферментативная недостаточность. Возникает дисфункция перистальтики, нарушается работа ферментов. В результате этого наблюдается образование газов и возникновение болей в животе. Непереваренные частички пищи передвигаются по тракту к толстому кишечнику. Здесь возникает процесс брожения.

Метеоризм при беременности на ранних сроках вызывает сильный дискомфорт. В некоторых случаях могут наблюдаться сильные боли. Вздутие живота, избыток гормонов и недостаток ферментов могут быть причиной таких симптомов.

Важно! Если проявления сопровождаются еще и кровянистыми выделениями, то нужно обратиться к врачу.

Сильное вздутие живота при беременности характерно для многих патологий, таких как замершая беременность, самопроизвольный аборт и другие. В этих случаях женщина должна принять горизонтальное положение и вызвать скорую помощь. Не рекомендовано употреблять какие-либо болеутоляющие.

вздутие живота у беременных

вздутие живота у беременныхНа начальном этапе беременности болевые ощущения в нижней части туловища могут указывать на вхождение яйцеклетки в матку.

При этом возможны красноватые или коричневатые выделения.

Твердый живот с тянущими болями наблюдается при недостатке прогестерона. В таком случае не обойтись без помощи специалистов.

В редких случаях вздутие живота во время беременности может указывать на наличие заболеваний, которые не связаны с гинекологией.

Важно! Чем опасен цистит при беременности на ранних сроках: лечение

Это может быть цистит, аппендицит и много другое. Такие патологии нуждаются в серьезном и профессиональном лечении. Итак, как избавиться от вздутия живота при беременности, если патология не требует хирургического вмешательства?

Лечение без медикаментов

При усиленном вздутии во время беременности необходимо незамедлительно обратиться за помощью к терапевту и гастроэнтерологу. В результате обследования можно установить первопричину такого состояния и назначить эффективное лечение. Главное определить, почему возникает такое явление.

Беременность – это серьезный период, на протяжении которого не рекомендуется употреблять некоторые медикаментозные препараты. Если метеоризм возник на основе неправильного питания или физиологических процессов, то ситуацию можно исправить коррекцией рациона питания и снижением нагрузок.

Интересно! Что нельзя кушать беременным : список запрещенных продуктов

Что касается питания, то здесь стоит придерживаться простых правил. При беременности, что делать нужно:

  • пищу нужно употреблять дробно, небольшими порциями;
  • после трапезы нужно немного полежать;
  • пищу нужно жевать хорошо и долго;
  • не рекомендуется кушать на ходу;
  • категорически запрещается употреблять блюда из фаст-фуда.

Немаловажным является и составление рациона питания. Особое внимание стоит уделить продуктам, которые вызывают образование газов. Их нужно исключить из рациона питания. В первую очередь это касается следующих продуктов:

  • сладкий перец;
  • редис;
  • грибы;
  • баклажаны;
  • капуста;
  • бобовые культуры;
  • фрукты;
  • газированная вода;
  • жирное мясо и другие.

вздутие живота у беременных

вздутие живота у беременныхЭти продукты нельзя употреблять в любом виде. Здесь не имеет значение способ их приготовления.

Устранение вздутия живота является комплексным мероприятием.

Здесь недостаточно будет коррекции рациона питания.

Помимо этого стоит обратить внимание на то, что можно и нужно делать во время беременности:

  1. Прогулка на улице. Будущие мамы должны как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Это полезно для их здоровья. Прогулки позволяют избавиться от плохого настроения и стресса.
  2. Гимнастика. Сегодня разработан целый комплекс процедур, которые позволяют наладить работу систем организма. Это касается и ЖКТ.
  3. Массаж живота полезен при недомогании и неприятных ощущениях. Движения должны быть плавными и несильными, направленными по ходу часовых стрелок.
  4. Теплая грелка. При вздутии или болях эффективным средством станет теплая грелка или подогретый мешочек с травами. Средство нужно приложить в область живота. Через полчаса симптомы начнут проходить.
  5. Правила выбора одежды. Будущим мамам не рекомендуется носить обтягивающую и тесную одежду. Она оказывает давление на живот. Это касается и плотных джинсов. Оптимальным вариантом станут свободные платья.
  6. Народные средства. Для устранения дискомфорта и таких симптомов используют различные отвары на травах. Эффективным средством является имбирный чай.

Метеоризм — это довольно распространенная проблема беременных женщин на ранних сроках. Бороться с недугом лучше сначала консервативными методами. Но, если ничего не поможет, то придется использовать медикаментозную терапию.

Медикаментозная терапия

вздутие живота у беременных

вздутие живота у беременныхЕсли коррекция рациона питания, народные средства и прогулки не дали положительного результата, то придется прибегнуть к методам традиционной медицины.

В данном случае речь идет о приеме медикаментов.

Но, что можно в такой период?

Лекарства назначает только лечащий врач. Самолечение может привести к возникновению осложнений, в том числе, к выкидышу.

Врач может прописать следующие лекарства:

  1. Ветрогонные препараты. Применение таких средств позволяет расслабить кишечник и устранить спазмы. Основным действующим компонентом выступает симетикон. Он не всасывается в кровь и является полностью безопасным для здоровья будущих мам и младенца. Вещество позволяет снять кишечные спазмы, а также разрушить воздушные пузыри внутри кишечника.
  2. «Эспумизан». Препарат имеет множество достоинств, среди которых стоит выделить безвредность, невысокую стоимость и эффективность. Он не влияет на развитие плода и не проникает в кровь. «Эспумизан» защищает кишечник с помощью образования своеобразной пленки на ее стенках.
  3. «Иберогаст». В состав препарата входят спиртовые настойки различных лекарственных трав. Таким образом, «Иберогаст» — это натуральное гомеопатическое средство. Оно действует выборочно. В некоторых местах лекарство расслабляет стенки кишечника, в других же – стимулирует. Также препарат оказывает бактерицидное и желчегонное действие на организм.
  4. Укропная вода для беременных при вздутии является распространенным и эффективным средством.

Помимо этого, есть и другие лекарственные препараты, которые можно принимать беременной женщине на ранних сроках. Но перед тем, как приступать к медикаментозной терапии, необходимо проконсультироваться со специалистом. Только он может назначить эффективное и безопасное лечение.

Осложнения и профилактика

Если игнорировать вздутие и боли, и не прибегать к лечению, то это может привести к различным последствиям. Зачастую при этом наблюдается:

  • нарушение сна;
  • длительные и сильные мигрени;
  • недомогание;
  • боли в области сердца;
  • дискомфорт, который негативно сказывается на самочувствии женщины и малыша;
  • значительное повышение тонуса матки;
  • риск срыва беременности;
  • на поздних сроках – преждевременные роды.

Важно! Если при вздутии живота боли мучают на протяжении длительного времени, то необходимо обратиться к специалисту.

Это позволит избежать возникновения таких последствий. В особенности это касается случаев срыва беременности. Немаловажным здесь является и профилактические меры.

Чтобы снизить риск образования и скопления газов в кишечнике, беременным женщинам необходимо следовать некоторым правилам:

  • составить и соблюдать правильный рацион питания;
  • за столом сидеть ровно, что позволит предотвратить сдавливание желудка;
  • исключить из рациона питания продукты, которые сопутствуют газообразованию;
  • наладить питьевой режим.

Полезное видео: вздутие живота у беременных

Вывод

Вздутие живота во время беременности на ранних сроках не является редкостью. Зачастую это считается нормой. Но, есть и исключения. Поэтому женщина необходимо тщательно следить за своим самочувствием. Если раздувает живот и дискомфорт мучает на протяжении длительного времени, то необходимо обратиться к врачу.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

почему появляется метеоризм на ранних и поздних сроках?

На начальных сроках беременности у женщин появляется чувство вздутия. Почему это происходит? Усиленное газообразование при формировании плода объясняется физиологическими особенностями и гормональными сбоями. Чтобы справиться с дискомфортом, который появляется при этом состоянии, мамочкам требуется правильно одеваться, питаться, поддерживать физическую форму и ограждать себя от нервных потрясений.

Признаки вздутия живота при беременности

Многие женщины в первом триместре беременности начинают ощущать неприятные симптомы, самым болезненным из которых считается вздутие. Такое состояние очень сложно избежать, потому что метеоризм при отсутствии месячных в большинстве случаев говорит о зарождении новой жизни в организме матери.

Вздутие живота при беременности сопровождается характерными признаками, проявляющимися в виде:

  • ощущения распирания;
  • горького привкуса на языке;
  • плохого аппетита;
  • значительного повышения пульса;
  • изжоги;
  • задержки стула;
  • тошноты;
  • общей слабости;
  • болезненных ощущений в области сердца;
  • повышения давления;
  • урчащих звуков;
  • частого отхождения газов, сопровождающегося покалыванием;
  • схваткообразных болей, как при месячных;
  • отрыжки с запахом.

При небольшом вздутии будущая мать на ранних сроках беременности может не ощущать особого дискомфорта. Некоторые принимают симптомы метеоризма за движение малыша утробе матери, поэтому не оказывают мер для их устранения.

Почему на ранних сроках может быть повышенное газообразование?

Гормональный фон после зачатия становится нестабильным – это способствует частому появлению газов. Чтобы плод мог нормально развиваться, в организме вырабатывается много прогестерона. Он способствует снижению напряжения маточных мышц, уменьшая вероятность выкидыша. При этом действие гормона распространяется не только на маточную мускулатуру, но и на мышечную систему всего организма.

Ослабление мышц способствует повышенному газообразованию уже на 5 неделе беременности. Несмотря на то, что метеоризм не является патологией и появляется у всех будущих мам, необходимо предпринимать меры для устранения этого явления. Если оставить проблему без внимания, у женщины могут возникнуть осложнения при вынашивании малыша и появлении его на свет.

Спровоцировать усиленное газообразование могут не только гормонального изменения, но и имеющиеся у женщины хронические патологии, которые обостряются после оплодотворения. Такие заболевания внутренних органов, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, дисбактериоз, панкреатит, колит могут стать причиной неправильной работы ЖКТ.

Когда полупереваренная еда доходит до кишечника, начинается процесс брожения, при котором выделяется очень много газов. От них вздувается живот и появляется чувство дискомфорта.

Вздутие живота на ранних сроках беременности может возникать из-за дефицита лактазы. Если оно сопровождается диареей, рвотой, урчанием в кишечнике, снижением аппетита, женщине следует сдать анализы на лактазную недостаточность. Повышенное газообразование вызывают также железосодержащие препараты, которые назначают будущим мамам в первом триместре.

Причины вздутия и боли в кишечнике

Во втором и третьем триместре у беременных надувается живот и не отходят газы из-за того, что матка в этот период интенсивно растет и начинает сдавливать другие органы. Это способствует задержке каловых масс в кишечнике.

Если на поздних сроках у беременной надутый и твердый живот, необходимо выявить и устранить причины, вызывающие метеоризм. Он способствует повышенному напряжению гладких мышц матки, что может привести к появлению малыша на свет раньше положенного срока.

Газы при беременности могут сопровождаться резкой болью в области живота, появляющейся после еды. Такое состояние может быть связано с включением в рацион новых продуктов, от которых пучит живот. Нарушение пищеварительного процесса у многих вызывает запоры, что еще больше усложняет ситуацию.

Чтобы живот не раздулся от газов в конце срока, женщине нужно тщательно пережевывать еду, пить воду в нужном количестве и соблюдать режим питания. Следует избегать частых перекусов вечером, потому что они могут привести к перееданию.

Если живот сильно болит и его раздувает, женщине нужно пройти медицинское обследование. Такие симптомы могут свидетельствовать не только о метеоризме, но и о глистной инвазии, сосудистых заболеваниях, непроходимости кишечника и воспалении слизистых оболочек.

Стрессы и переживания могут усилить процесс газообразования у беременных. Чтобы уменьшить болезненные симптомы при вздутии живота, будущим мамам следует избегать волнительных ситуаций, поддерживать двигательную активность, носить одежду свободного кроя из натуральных материалов и употреблять в пищу продукты, богатые железом.

Как избавиться от чувства распирания?

Лечение метеоризма во время беременности должно производиться препаратами, не представляющими угрозы для здоровья матери и малыша. Избавиться от вздутия живота в этот период можно также при помощи методов нетрадиционной медицины. Для устранения дискомфорта и болезненных ощущений будущей маме требуется вести правильный образ жизни, следить за ежедневным рационом и количеством выпиваемой жидкости, а также поддерживать физическую форму.

Медикаментозная терапия

В начале беременности у женщин часто появляется неприятное чувство вздутия, при котором живот становится круглым и его распирает от газов. Убрать появившиеся симптомы можно при помощи лекарственных препаратов, прием которых не противопоказан будущим мамам. Как проводить лечение и какие медикаменты лучше принимать – должен решить лечащий врач, не следует делать это самостоятельно.

Высокой эффективностью при метеоризме обладают ветрогонные средства. После приема у женщины расслабляется кишечник и проходят спазмы. Самым безопасным препаратом из этой категории является Симетикон. С его помощью лечат повышенное газообразование у беременных и младенцев.

Эспумизан часто назначается гинекологами для устранения симптомов метеоризма у будущих мам. Этот недорогой препарат безвреден, так как не впитывается в кровь и не влияет на развитие эмбриона. Быстрый лечебный эффект достигается за счет того, что вещества, входящие в состав лекарства, образуют защитную пленку на внутренних стенках кишечника.

Натуральное гомеопатическое средство Иберогаст содержит в составе растительные экстракты следующих лекарственных растений:

Популярность этого средства среди беременных женщин объясняется тем, что он оказывает избирательное действие на кишечник –улучшает мышечный тонус там, где это необходимо, и расслабляет участки с сильным напряжением. Препарат помогает также при запоре и синдроме раздраженного кишечника.

Народное лечение

В нетрадиционной медицине существует много методов устранения симптомов газообразования, приносящих дискомфорт беременной женщине. Лучше всего с этой задачей справляются настои таких лекарственных растений, как кориандр, петрушка, зверобой, сушеница. Для достижения лечебного эффект их нужно употреблять до приема пищи не чаще трех раз в сутки.

Устранить метеоризм у беременных можно с помощью укропной воды. Это натуральное средство, которое представляет собой масло фенхеля, разведенное до нужной концентрации. Укропная вода используется также для устранения кишечных колик у младенцев.

Если на начальных месяцах беременности женщина чувствует, что живот как будто надулся, ей могут помочь фиточаи из аптечной ромашки или мелисы. Приготовленный чай не должен быть сильно заваренным.

Удалить образовавшиеся газы из кишечника в домашних условиях можно при помощи очистительных клизм. Всего несколько процедур могут избавить будущую маму от дискомфорта и болезненных симптомов.

Питание и питьевой режим

Чтобы избежать сильного вздутия при вынашивании малыша, маме необходимо уделять особое внимание своему рациону. Нужно исключить блюда, приготовленные из продуктов, усиливающих процесс брожения в кишечнике. Употребление дрожжевой выпечки, овощей, капусты, яблок, конфет, кофе, жирного молока и творога должно быть минимальным.

В меню во время беременности должны преобладать каши, блюда из нежирных видов мяса и рыбы, богатые белком. Для нормализации работы ЖКТ необходимо включать в рацион такие кисломолочные продукты как кефир, ряженку, снежок, простоквашу. Много полезных веществ необходимых малышу, содержится в тыкве, черносливе, бананах.

Чтобы избежать вздутия, запоров и других проблем с пищеварением, нужно соблюдать питьевой режим, соответствующий физиологическим особенностям организма будущей мамы. Суточная норма воды, которую должна выпивать женщина, составляет полтора-два литра. Это количество необходимо употреблять небольшими дозами в течение дня, не следует пить больше 60 – 80 мл за раз.

Физическая активность и массаж

В некоторых случаях проблемы с пищеварением у женщин при беременности наблюдаются при недостаточной физической активности. Чтобы ускорить процесс освобождения кишечника от каловых масс и образовавшихся в них газов, будущей маме следует повысить двигательную активность. Лучшим вариантом в этом случае являются длительные прогулки.

Если беременность протекает без осложнений, для поддержания физической формы мама может заниматься специальной гимнастикой, плаваньем и йогой. Чтобы не нанести вред здоровью, занятия должны проводиться с опытным инструктором.

Массаж живота также способствует перевариванию пищи. Перистальтика кишечника улучшается, если выполнять процедуру мягкими поглаживающими движениями сначала по часовой стрелке, а потом – в обратном направлении.

Профилактические мероприятия

Если у женщины нет месячных и появилось вздутие живота, это говорит о том, что внутри происходит развитие малыша. С этого момента она должна особенно внимательно относиться к своему организму, так как теперь несет ответственность не только за свою жизнь.

Избежать вздутия в первые месяцы очень сложно, но можно уменьшить неприятные ощущения и дискомфорт. В качестве профилактики газообразования следует принимать пищу небольшими порциями через каждые 2–3 часа. При тщательном пережевывании еды уменьшается вероятность застоя в кишечнике, а, следовательно, и вздутия.

Если во время приема пищи вместе с едой в пищеварительный тракт поступает большое количество воздуха, впоследствии он скапливается в кишечнике. Чтобы этого избежать, мамочке не следует разговаривать когда она ест. Продукты, в которых содержаться молочнокислые бактерии, лучше употреблять в вечернее время.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Вздутие живота при беременности – что делать беременной, если пучит живот?

Причины вздутия живота у беременной — что делать при метеоризме во время беременности?

Автор статьи

Анна Миронова

Время на чтение: 9 минут

АА

Что делать, если пучит при беременностиМногие будущие мамы не понаслышке знают о такой неприятной проблеме, как вздутие живота. Основным провоцирующим метеоризм фактором во время беременности является изменяющийся гормональный фон, который буквально вовлекает в общий процесс перестройки организма все органы и системы.

Причиной вздутия живота могут быть, как обычные погрешности в питании и режиме дня, так и пока скрывающиеся заболевания, поэтому игнорировать обращение к врачу ни в коем случае нельзя!

Содержание статьи:

Основные причины метеоризма на ранних и поздних сроках беременности

«Виновником» изменения гормонального фона в организме беременной женщины является прогестерон, действие которого направлено на расслабление гладкой мускулатуры матки, чтобы сохранить беременность.

Но большое влияние гормон прогестерон оказывает также и на мускулатуру желудка и кишечника, что приводит к замедлению моторики и изменению процесса пищеварения.

Основные факторы, следствием которых является метеоризм:

  • Недостаток определенных пищеварительных ферментов в ЖКТ, что приводит к плохому перевариванию пищевой массы.
  • Погрешности в режиме питания беременной женщины.
  • Неправильный выбор блюд и продуктов питания. Метеоризм может спровоцировать пища с избытком углеводов, очень грубая пища с обилием клетчатки, жирные и копченые блюда, большой недостаток витаминов и микроэлементов в рационе.
  • Недостаточное употребление воды и жидкой пищи.
  • Заболевания органов ЖКТ: гастрит, колит и энтероколит, дуоденит, желчнокаменная болезнь, холецистит, язвенная болезнь, гепатит, панкреатит и т.д.
  • Дисбактериоз.
  • Гормон беременности – прогестерон.
  • Во втором и третьем триместрах вздутие живота может вызвать постоянное давление растущей матки на кишечник и органы ЖКТ.
  • Стрессы, физические и моральные нагрузки.
  • Глистные инвазии, инфекционные заболевания.
  • Экологические факторы.
  • Неправильно выбранная одежда, сдавливающая растущий живот и грудную клетку.

Признаки вздутия живота у беременной – когда необходимо обращаться к врачу?

Как мы уже заметили выше, причиной метеоризма у будущей мамы могут стать хронические заболевания, которые появились или стали обостряться в период беременности.

При каких тревожных симптомах беременной женщине необходимо срочно обратиться к врачу?

Метеоризм во время беременности проявляется следующим образом:

  1. Живот как будто распирает, слышны звуки урчания, переливания пищи и пузырей газа.
  2. Не покидает ощущение тяжести в животе.
  3. Обильное отхождение газов.
  4. Подташнивание – и не только по утрам натощак, как бывает при токсикозе.
  5. Ухудшение аппетита – женщина начинает бояться что-либо съесть, чтобы опять не вызвать бурную реакцию в животе.
  6. Может возникать диарея – или, наоборот, запоры.
  7. Беременная отмечает частую отрыжку, неприятный запах изо рта.
  8. В результате плохого пищеварения и постоянных переживаний по поводу самочувствия у будущей мамы могут возникать головные боли и головокружения, слабость и сонливость, учащение сердцебиения и скачки артериального давления.

Ухудшение общего самочувствия и настроения – ещё не самые грозные последствия, которые могут возникать при сильном и длительном метеоризме.

Серьезные осложнения могут возникнуть, когда увеличенные петли кишечника будут сильно давить на матку – может возникнуть её тонус, который часто является причиной преждевременного прерывания беременности и ранних родов.

Кроме того, любые нарушения пищеварения и аппетита при беременности могут привести к нарушениям внутриутробного развития ребенка, потому что лишат его поступления достаточного количества витаминов и микроэлементов.

Будущая мама должна запомнить: любые недомогания во время беременности – повод обращаться к врачу!

Самые опасные симптомы, при которых помощь должна оказываться безотлагательно:

  1. Сильные диарея и рвота, признаки обезвоживания.
  2. Повышение температуры тела и лихорадочные состояния.
  3. Боли в животе разного характера.
  4. Отсутствие аппетита, сильная тошнота.
  5. Кровь и слизь в кале.

Лечение метеоризма при беременности

Профилактика метеоризма у беременной – корректируем диету и режим

Первое, что необходимо сделать – скорректировать питание

  • Принимать пищу необходимо дробно, малыми порциями, увеличив количество приемов пищи и сократив объем.
  • Лучше, если будущая мама принимает пищу в положении полулежа. Пищу необходимо прожевывать очень тщательно, вспомнив золотое правило – жевать каждую порцию надо не менее 30 раз.

Продукты, которые провоцируют повышенное газообразование, следует исключить или резко ограничить в рационе:

  1. Все сорта капусты, особенно в сыром виде. Если очень хочется, например, пирожков или супа с капустой, то лучше отдать предпочтение брокколи или цветной.
  2. Редис, дайкон, редька.
  3. Баклажаны и перец в любом виде.
  4. Все бобовые, включая зеленую фасоль, нут, чечевицу, горох, фасоль, сою.
  5. Грибы.
  6. Фрукты и ягоды, особенно – свежие яблоки, виноград, слива, персики, абрикосы. Также не рекомендуются цукаты и соки из данных ягод и фруктов.
  7. Кукуруза.
  8. Арахис.
  9. Молочные продукты, включая кефир, йогурты, творог и свежее молоко.
  10. Все напитки с газом, включая минеральную газированную воду.
  11. Квас.
  12. Жирные мясные продукты, копчености.
  13. Дрожжевой хлеб и хлебобулочные изделия.
  14. Сладкие кондитерские изделия и конфеты, шоколад.

Продукты, которые способствуют снижению метеоризма:

  1. Рис, рассыпчатая гречка.
  2. Нежирные сорта мяса, птица.
  3. Хлеб цельнозерновой.
  4. Отварные морковь и свекла.
  5. Нежирные сорта рыбы и все морепродукты.
  6. Зеленый чай, компот с черёмухой.
  7. Овсянка на воде.
  8. Белковые омлеты на пару.
  9. Свежие петрушка, фенхель, кинза и укроп к столу.

Корректируем физическую активность и режим:

  1. Необходимо организовать правильный режим дня, в котором ночной отдых должен быть не менее 9-10 часов, пара дневных пауз для отдыха по полчаса, когда будущая мама может просто полежать с приподнятыми ногами.
  2. Особенное внимание необходимо уделить достаточной физической активности беременной, чтобы кишечник хорошо работал. Это и прогулки на свежем воздухе, и посильные упражнения специальной гимнастики для беременных, и дыхательная гимнастика ежедневно.
  3. Обувь и одежда должны быть удобными, не тесными, соответствовать сроку беременности. Никаких корсетов и высоких каблуков!
  4. После еды очень полезно делать массаж живота, поглаживая его вокруг пупка по часовой стрелке. Ни в коем случае не надавливать!
  5. Плавание и аквааэробика для беременных.

Лечение повышенного газообразования при беременности – чем поможет врач?

Поскольку речь идет о женщине, ожидающей малыша, лечение метеоризма, спазмов в кишечнике и других неприятных проблем, связанных с повышенным газообразованием, должно быть основано на средствах и методах, полностью безопасных для беременной и плода.

Лечение в любом случае должен назначать врач! Стоит напомнить, что без рекомендации врача будущей маме нельзя принимать даже настои лекарственных трав.

Препараты для лечения метеоризма, которые может назначить врач:

  1. Эспумизан. Препарат разрушает пузырьки газа в кишечнике и значительно облегчает состояние при метеоризме. Безопасное лекарство, назначают его, как правило, в дозировке 2 капсулы перед сном.
  2. Иберогаст. Ветрогонный препарат, имеющий в составе растительные компоненты без каких-либо химических составляющих. Обладает не только ветрогонными, но и бактерицидным, противовоспалительным, желчегонным свойствами. Принимать необходимо по рекомендации и под наблюдением врача! Беременным Иберогаст обычно назначается в дозировке 20 капель перед едой трижды в день.
  3. Дифлатил и Симетикон. Назначается врачом по схеме 25-30 капель после еды, 3-4 раза в день.
  4. Симикоп. Врачи рекомендуют своим пациенткам принимать этот препарат по 0,5 мл перед едой.
  5. Метеоспазмил. Обычно назначается по 1-2 капсуле до трех раз в день перед едой.
  6. Саб симплекс. Дозировка – 30 капель одновременно с приемом пищи или после него.
  7. Бифидум-бактерин, трилакг, экофлор. Эти препараты назначаются будущим мамам для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.

Беременным противопоказаны Маалокс плюс, Насигел черри, Жидкий антацид «Йорк», Майсигел, Цеолат, Алмакон.

Народные средства против метеоризма во время беременности

Отвары трав и народные средства при беременности следует принимать также только по рекомендации врача!

  1. Настой семян кориандра. Растолочь столовую ложку семян, залить стаканом кипятка и настоять. Пить по трети стакана настоя три раза в день за 15 минут до еды.
  2. Чай из мелиссы и ромашки.
  3. Настой вахты. Две чайные ложки сухой вахты залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить по полстакана перед едой.
  4. Укроп и укропная вода. Свежим или сушеным укропом рекомендуется приправлять все блюда. Укропную воду готовят, заливая столовую ложку семян двумя стаканами кипятка и настаивают до полного охлаждения. Пить воду нужно по полстакана перед каждым приемом пищи.
  5. Имбирь. В чай утром и вечером рекомендуется добавлять по четверти чайной ложки порошка имбиря или по одной пластике свежего имбиря. Пить такой чай надо после еды.
  6. Паста из глины, орехов и лимона. Прокрутить на мясорубке 100 гр очищенных орехов (можно брать кедровые или грецкие), один лимон вместе с кожурой. Добавить в смесь 50 граммов чистой глины (покупать в аптеке), для сладкого вкуса добавить меда или травы стевии. Хорошо перемешать, хранить смесь в холодильнике. Принимать по чайной ложке пасты за полчаса до еды утром и вечером.

 

Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Все представленные советы применяйте только после обследования и по рекомендации врача!

Автор статьи

Анна Миронова

Автор-эксперт, врач терапевт

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

Вздутие живота как признак беременности: симптомы, лечение и профилактика

Содержание статьи:

Вторую беременность женщины, которые уже рожали, могут распознать буквально через несколько дней после зачатия. Но девушки, впервые столкнувшиеся с этим состоянием, теряются в возможных признаках оплодотворения. Вздутие живота – неоднозначный симптом, который может быть признаком беременности, но при определенных условиях.

Вздутие как первый предвестник зачатия

Кишечник сразу же после оплодотворения яйцеклетки меняет режим своей работы. Его функции замедляются, а положение органов ЖКТ постепенно меняется. Запор – распространенный симптом у беременных женщин, который также сопровождается повышенным газообразованием из-за отека слизистых оболочек кишечника. Дополнительно девушка отмечает усиление или резкое ослабевание аппетита, легкие болезненные ощущения, метеоризм. Умеренное вздутие, усиливающееся к вечеру, — это один из признаков зачатия. Но он редко бывает самостоятельным явлением.

К малому тазу при движении яйцеклетки в сторону матки начинает сильно приливать кровь. Матка готовится к увеличению, начинает сильнее сокращаться. В результате возникает небольшое покалывание в области этого органа. Многие девушки отмечают такие симптомы, как легкая тяжесть в желудке, ощущение «наполненности» внизу живота, слабые расстройства кишечника.

Вместе с расстройствами со стороны ЖКТ до задержки месячных проявляются другие признаки наступления беременности: тошнота, раздражительность, слабость и общее недомогание, усиление вкусовых ощущений и изменение чувствительности молочных желез.

Набор признаков у каждой женщины индивидуален, они могут и вовсе отсутствовать.

Причины вздутия живота на ранних сроках

Обильное газообразование и увеличение живота в размерах связно со специфическими процессами в организме:

  • Вырабатывается прогестерон. Начинается активная гормональная перестройка, организм готовится к вынашиванию плода. Первое, что он делает, — снижает сократительную активность гладких мышц. Этому способствует прогестерон. Однако этот же процесс замедляет пищеварение и усложняет его.
  • Организму не хватает ферментов. Беременность усугубляет ситуацию, поджелудочная железа перестает нормально выполнять функции. В большинстве случаев недостаточность связана с хроническими болезнями, но может быть вызвана оплодотворением.
  • Сильный стресс. Чувствительность женского организма увеличивается, и любые переживания сказываются на разных системах.

Вызывать вздутие на ранних сроках могут и другие факторы: неправильное питание, ношение узкой одежды.

Тревожные симптомы

Если есть основания думать, что вздутие – это признак зачатия, необходимо внимательно следить за состоянием здоровья. Желательно сразу же посетить врача и подтвердить наличие беременности. Некоторые признаки вместе с вздутием живота могут быть опасны на ранних сроках беременности:

  • острая боль, схваткообразная и колющая;
  • повышение температуры, сильная тошнота и рвота;
  • кровянистые выделения;
  • сильное урчание и распирание желудка.

Подобные сигналы указывают на патологические процессы, причинами которых может быть сильное отравление или аппендицит.

Методы лечения вздутия при беременности

Обсуждать терапию вздутия, которое причиняет дискомфорт на ранних сроках, нужно с доктором. Основные методы, используемые при беременности:

  • Легкий массаж в домашних условиях. Поглаживания по часовой стрелке в течение 15 минут помогают при неприятных состояниях.
  • Увеличение умеренной двигательной активности. Гимнастика для беременных, пешие прогулки, йога с расслабляющими асанами помогут при хроническом вздутии.
  • Применение народных рецептов. Для беременной девушки самыми безопасными отварами будут: семена укропа или тмина, зелень этих же растений, перечная мята и ромашка в небольших количествах.
  • Использование медикаментов. Существуют безопасные лекарства, которыми могут пользоваться женщины в положении: «Эспумизан», «Иберогаст», симетикон. Но принимать их нужно строго по инструкции. Также можно использовать «Метеоспазмил».

Дополнительно врач может назначить средства для поддержания и восстановления микрофлоры кишечника – пробиотики и пребиотики («Бифидумбактерин»).

Применять народные рецепты, аптечные средства, ходить на гимнастику и заниматься другими видами спорта можно для облегчения симптомов вздутия живота во время беременности. Но делать это необходимо аккуратно, строго по рекомендациям доктора, без увеличения дозировок препаратов и чрезмерных физических нагрузок.

Профилактические меры

Продукты при вздутии живота

Ключевой способ профилактики вздутия – соблюдение сбалансированной диеты с исключением продуктов, которые могут вызывать неприятные симптомы. Женщина должна соблюдать определенные правила:

  • отказ от обильных порций и редких перекусов – питаться до 6 раз в сутки, но небольшими порциями. Даже если нет аппетита, нужно есть по чуть-чуть полезных продуктов;
  • отказ от жевательных резинок – эти вещества усиливают проникновение воздуха в желудок, что может спровоцировать обильные газы;
  • отказ от ночных трапез – обильный ужин негативно сказывается на пищеварении и может вызывать боль по утрам;
  • во время приема пищи соблюдают тишину – если постоянно разговаривать, в желудок будет проникать много лишнего воздуха.

Для облегчения пищеварения и устранения газов пьют травяные чаи на основе мелиссы, тмина, ромашки и аниса, но только после обсуждения с врачом. Эти травы могут понижать давление, поэтому рекомендованы они не всем.

Полезные и вредные продукты

Алкоголь, газированные напитки, фаст-фуд, грибы, консервированные продукты, жирные сыры и мясо, жареное, острое, пряное из рациона убирают при вздутии. Эти продукты находятся под строгим запретом. Также необходимо ограничить потребление молочных изделий, кофе и чая. Негативно влиять на пищеварение могут: бобы, капуста, цитрусы, свинина, маринованные и соленые овощи.

Полезно включать в рацион для профилактики вздутия и газообразования:

  • домашние йогурты, сметану, творог;
  • компоты из сухофруктов;
  • укроп, салаты из зеленых овощей;
  • яблоки, бананы, дыни и арбузы;
  • свеклу, морковь;
  • индейку и говядину;
  • растительное и сливочное масло в небольших количествах.

При выборе овощей и фруктов женщина должна руководствоваться собственными ощущениями. Одни девушки хорошо переносят груши и яблоки, а у других они могут вызывать сильный метеоризм во время беременности.

Вздутие живота входит в перечень первых признаков наступившей беременности, но не может быть единственным намеком на произошедшее зачатие. Для подтверждения необходимо пройти обследование у доктора. Если вздутие сопровождается сильным дискомфортом, нужно сразу же обращаться к доктору, чтобы симптомы не спровоцировали выкидыш.

На ранних сроках беременности надувается живот


На ранних сроках беременности надувается живот – Моя беременность

Вздутие живота на начальных этапах беременности встречается довольно часто, но, к счастью, в большинстве случаев этот симптом не представляет опасности и является вполне объяснимым физиологическим явлением.

Тем не менее вздутие может доставлять ощутимый дискомфорт, а первые недели беременности и без того сопровождаются неприятными ощущениями, к примеру, ранним токсикозом. Избавиться от метеоризма, конечно же, можно, а если правильно установить его причину, то проблема разрешится в кратчайшие сроки.

О том, почему бывает вздутие на ранних сроках беременности и как с ним бороться, мы расскажем в этой статье.

Наиболее распространенные причины вздутия

Подобный симптом преследует большинство будущих мамочек, которые совсем недавно узнали радостную новость. И хоть такой признак беременности почти всегда считается вполне безобидным, неприятные ощущения могут заметно испортить настроение. У женщин, ранее не знавших никаких проблем с пищеварительным трактом, метеоризм и вовсе вызывает недоумение и беспокойство, а иногда и страх.

Причины вздутия кишечника при беременности на ранних сроках чаще всего вполне безобидны, среди них можно выделить следующее:

  1. После того как произошло оплодотворение яйцеклетки, в организме женщины заметно меняется гормональный баланс. Активная выработка прогестерона, который считается главным и самым значимым гормоном беременности, приводит к расслаблению гладкой мускулатуры внутренних органов, в том числе и кишечника. Расслабление мускулов прежде всего необходимо для сохранения и нормального протекания беременности, иначе сокращения матки вызовут самопроизвольный аборт. Побочным эффектом от действия прогестерона является нарушение перистальтики кишечника, что приводит к запорам и скоплению газов.
  2. Вторая причина, которая дополняет первую и усугубляет ситуацию, кроется в неправильном питании. На те продукты, которые женщина могла себе позволить раньше, организм может реагировать довольно чутко, именно поэтому каждой беременной нужно тщательно пересмотреть свой рацион.
  3. Вздутие живота на ранних сроках может свидетельствовать об обострении хронических болезней, которые не проявляли себя до зачатия. Одним из подобных заболеваний является ферментативная недостаточность. Плохая работа ферментов на фоне снижения процессов перистальтики нередко приводит к газообразованию и болям в области живота. Частички непереваренной еды продвигаются по пищеварительному тракту к толстому кишечнику, где начинают бродить и разлагаться.

Вздутие живота зачастую вызывает дискомфорт, а иногда проявляется и заметными болями. Но это вовсе не значит, что любую боль в животе можно списывать на повышенное газообразование, недостаток ферментов и избыток прогестерона.

Слишком резкие и сильные ощущения должны вызывать беспокойство, а если они сопровождаются кровяными выделениями – это повод срочного обращения в больницу. Боли в области живота характерны для многих патологических состояний, например, для самопроизвольного аборта, внематочной или замершей беременности.

В подобных случаях женщине рекомендуется принять горизонтальное положение, вызвать скорую помощь и не принимать никаких болеутоляющих средств.

Боли на первой неделе беременности иногда сопровождают и такой естественный процесс, как внедрение оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки. Иногда дискомфорт сопровождается и небольшими мажущими выделениями красноватого, коричневатого оттенков.

«Окаменение» живота вместе с неприятными тянущими ощущениями считается признаком дефицита прогестерона. Такое состояние также требует медицинской консультации с последующим назначением лечения.

Вздутие и боли в животе в некоторых случаях вообще не имеют отношения к гинекологии. Существует масса заболеваний, вызывающих подобные симптомы: воспаление аппендицита, панкреатит, пиелонефрит, цистит и многие другие. Какой бы не была причина, будущая мать при любых подозрительных признаках должна обращаться к специалисту, чтоб провести обследование.

Немедикаментозная терапия

Усиленное газообразование во время беременности является поводом для обращения к лечащему врачу, а также к гастроэнтерологу. Обследование поможет установить точную причину вздутия, и если корнем проблемы является какое-либо заболевание, гастроэнтеролог поможет избавиться от обострений.

Беременность – это время, когда многие лекарственные препараты для женщины противопоказаны. Если предпосылками к появлению метеоризма являются физиологические изменения и неправильное питание, лучше сначала попробовать исправить ситуацию самыми простыми способами: корректировкой рациона, снижением нервных нагрузок.

Правила питания при вздутии живота гласят, что принимать пищу нужно дробно, то есть, частыми маленькими порциями. После еды лучше не двигаться, а полежать в спокойном состоянии минут 15.

Жевать надо тщательно и долго, чтоб продукты попадали в желудок уже в достаточно переработанном состоянии.

Ни в коем случае нельзя есть на ходу и перекусывать «по-быстрому» — такой способ питания приводит к заглатыванию воздуха, который скапливается в кишечнике и является одной из основных причин вздутия живота.

Из ежедневного меню беременной стоит убрать многие продукты, которые раньше казались ей вполне безопасными и полезными. Можно оставить лишь небольшое их количество и есть только тогда, когда сильно захочется. К продуктам, вызывающим образование газов в кишечнике, можно отнести такие:

  • сладкий перец как в сыром, так и в приготовленном виде;
  • редьку, редис;
  • все виды грибов;
  • баклажаны, даже прошедшие тщательную тепловую обработку;
  • капусту, сырую и приготовленную;
  • многие виды фруктов: сливы, яблоки, груши, абрикосы, персики, виноград, вишни. Фрукты не рекомендуется есть именно в свежем виде;
  • чернослив, изюм и курагу;
  • большинство бобовых культур: чечевицу, фасоль, горох;
  • кукурузу;
  • свежевыжатые фруктовые соки;
  • арахис;
  • свинину, сало, другие виды жирного мяса;
  • цельное молоко;
  • газированную воду.

Избавиться от вздутия при беременности на ранних сроках поможет не только отказ или ограничение в рационе определенных видов продуктов, но и некоторые другие мероприятия:

  1. Прогулки на свежем воздухе – приятное и полезное времяпрепровождения для будущих мам. Таким способом можно не только проявлять необходимую физическую активность, но и избавляться от стрессов, переживаний, плохого настроения.
  2. Гимнастика для бер

Полиартрит суставов рук пальцев: причины, симптомы и лечение, народные средства

Полиартрит пальцев рук: симптомы и лечение

Полиартрит пальцев рук является весьма часто встречаемым заболеванием широкой этиологии. Поражает и мужчин и женщин, может проявиться в любом возрасте, однако, зачастую является возрастным. Характеризуется воспалением в нескольких суставах кистей рук одновременно и их деформацией. Может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом более системного заболевания. Приводит к существенному снижению работоспособности и инвалидизации. Склонность к данному заболеванию может быть наследственной и люди, у которых близкие родственники страдают этим недугом, находятся в зоне риска. Симптомы и методы лечения полиартрита рук рассмотрены ниже.

Полиартрит пальцев рук - заболевание, которое встречается довольно частоПолиартрит пальцев рук - заболевание, которое встречается довольно частоПолиартрит пальцев рук — заболевание, которое встречается довольно часто

Описание патологии

О том, что такое полиартрит пальцев и какие у него симптомы необходимо знать всем, ведь это заболевание суставов очень распространено. Полиартрит рук характеризуется рядом признаков:

  • Утренняя скованность, обусловленная отёком суставов и проходящая после разминки – симптом «тугих перчаток».
  • Отёчность и покраснение в зоне сустава из-за его воспаления.
  • Пощелкивания в суставе.
  • Отёк и покраснение пальца или нескольких от основания до кончика.
  • Болевые ощущения при развитии полиартрита могут быть как постоянными ноющими, так и острыми; характерны сильные боли в период покоя.
  • Ухудшение мелкой моторики и чувствительности пальцев.
  • Образование ревматоидных узелков.
  • Деформация суставных сочленений, обусловленная разрушением хрящевой ткани и образованием костных наростов.
При данной патологии может снижаться чувствительность пальцевПри данной патологии может снижаться чувствительность пальцевПри данной патологии может снижаться чувствительность пальцев

Некоторые из перечисленных симптомов схожи с проявлениями артроза. Тем не менее, это два различных заболевания, которые пациенты часто путают. Основой артрита является воспаление в тканях сустава, а первопричиной артроза является механическое разрушение хряща. Однако при отсутствии лечения они переходят один в другой.

Почему возникает полиартрит пальцев рук?

Причиной возникновения полиартрита суставов пальцев рук могут быть следующие факторы:

  • Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, при котором поражаются суставы и другие органы. Является самой частой причиной полиартрита пальцев. Ревматоидный артрит является одним из наиболее распространённых аутоиммунных заболеваний во всём мире, затрагивая 0,5-1% населения. Женщины в три раза больше подвержены РА, чем мужчины. Заболевание может появляться в диапазоне от 20 до 80 лет, но наиболее часто встречается в возрасте от 40 лет до 50 лет. Среди самой высокой группы риска (женщины старше 75 лет) распространённость составляет почти 3%. При этом заболевании причиной воспаления становится то, что клетки иммунной системы, в результате сбоя при их отборе, начинают воспринимать хрящевую ткань собственного организма как чужеродную и разрушают её. Системное воспаление является причиной внесуставных осложнений, таких как заболевания лёгких, сердечно-сосудистые заболевания. Именно для ревматоидного артрита характерно образование специфических узелков на пальцах.
Пораженные суставы рукПораженные суставы рукПораженные суставы рук

Это заболевание, как и другие аутоиммунные, на данный момент неизлечимо, однако при современных методах терапии, комплексном подходе и как можно более ранней диагностике можно добиться длительной и устойчивой ремиссии.

  • Реактивный полиартрит – является следствием заболеваний инфекционной этиологии, часто сопровождается воспалением в других органах (к примеру, уретрит, конъюнктивит). При своевременном лечении возможно полное избавление от недуга, при отсутствии терапии переходит в хроническую форму.
  • Инфекционный специфический полиартрит – является результатом некоторых специфических хронических инфекций (бруцеллёз, туберкулёз, гонорея и т. д.). Проявляется в острой фазе заболевания, как правило, затрагивает один сустав. Полиартрит пальцев при нём почти не развивается.
  • Обменный полиартрит – основной причиной заболевания является дискоординация обмена веществ, вследствие чего формируются кристаллы в суставах, являющиеся причиной воспаления. Примером может служить подагра, при которой в организме происходит нарушение выведения мочевой кислоты. Характеризуется острой болью. Приступ длится 3-4 дня. При отсутствии лечения приступы становятся более длительными и болезненными.
  • Псориатический – проявляется у больных псориазом. Характеризуется хроническим течением, вовлечением нескольких суставов в процесс воспаления. Причём, часто симптомы полиартрита появляются даже раньше папул. Изменения затрагивают сразу несколько суставов пальца и он отекает от основания до кончика.
  • Хроническое напряжение и травмы суставов. При некоторых видах работ совершаются повторяющиеся движения, постоянно нагружающие суставы ладоней и приводящие к постепенному их разрушению. Такие суставы, помимо механической деформации, наиболее подвержены развитию вышеперечисленных заболеваний и часто именно этот фактор является одной из основных причин этого заболевания.
Внешний вид рук при полиартритеВнешний вид рук при полиартритеВнешний вид рук при полиартрите

Стадии и проявления

Полиартрит пальцев развивается постепенно, иногда процесс занимает многие годы. Выделяют четыре стадии развития болезни, для каждой из них характерны различные признаки и симптомы:

  1. На начальной стадии заболевания симптоматика выражена неявно. Появляется утренняя скованность, болевые ощущения не сильны и возникают только при нагрузке на кисть. В целом ощущается дискомфорт в кистях и пальцах. На этой стадии пациенты редко обращаются к доктору, списывая данные проявления на непогоду или слишком сильную нагрузку.
  2. Признаками полиартрита кистей рук на второй стадии заболевания являются усиление болевого синдрома, формирование узелков в области суставов, их отёк и затруднение движения. Боли уже независимы от нагрузки и могут проявляться даже ночью. Появляется треск в суставах пальцев.
  3. При третьей стадии развития болезни происходит симметричная деформация суставов. Появляются сильные болевые ощущения при нагрузке, резко падает подвижность суставов. Пациент уже не может качественно ухаживать за собой. Наличие заболевания с такими проявлениями является показанием к присвоению больному инвалидности.
  4. На четвёртой стадии полиартрит пальцев приводит к полному разрушению хряща, сращению фаланговых костей и потере подвижности.
Деформация кистей рук на последней стадии недугаДеформация кистей рук на последней стадии недугаДеформация кистей рук на последней стадии недуга

Консервативным лечением полиартрита пальцев рук можно обойтись только при постановке диагноза на первой и второй стадии. На третьей, а тем более на четвёртой стадии не избежать хирургического вмешательства.

Диагностика

При обнаружении каких-либо признаков полиартрита пальцев необходимо незамедлительно обратиться к доктору, который занимается болезнями суставов – ревматологу, артрологу или ортопеду-травматологу. Он назначит анализы, по результатам которых определит заболевание и назначит индивидуальную схему лечения.

В результатах анализа крови повышенный уровень СОЭ — больше 25 мм/час и лейкоцитов — больше 9000, лёгкая анемия (гемоглобин слегка ниже 110 г/л) и наличие С-реактивного белка свидетельствуют о наличии в организме воспаления. О том же говорит и выявление белка, крови и лейкоцитов в моче.

Проведение анализа кровиПроведение анализа крови

Анализ кала проводится при подозрении на кишечную инфекцию, которая стала причиной заболевания.

При проведении таких медицинских процедур, как рентгенография, УЗИ, МРТ, КТ определяется степень повреждения сустава и количество очагов воспаления.

Анализ на наличие в крови ревматоидного фактора (РФ) поможет установить, что полиартрит пальцев является результатом ревматоидного артрита (однако, в 30% случаях ревматоидный артрит является серонегативным – при нём РФ в крови не выявляются и назначаются дополнительные анализы).

Анализ на наличие гена HLA-B27 в геноме проводится для выявления у пациента предрасположенности к заболеваниям суставов (ревматоидного артрита, спондилоартрита и т.д.), для уточнения диагноза и прогнозирования тяжести клинического процесса. Его отсутствие, при наличии симптомов, свидетельствует о серонегативной форме. Для носителей этого гена есть и положительные эффекты: они легче переносят грипп, герпес — вирусную инфекцию 2-го типа, инфекционный мононуклеоз, гепатит С.

Диагностическая пункция суставаДиагностическая пункция суставаДиагностическая пункция сустава

Для диагностики обменного полиартрита проводят биопсию синовиальной оболочки сустава.

Если у полиартрита подозревают инфекционную природу, то для определения возбудителя используют ПЦР, ИФА или специфических анализов на конкретные антигены, к примеру, реакция Вассермана на сифилис, а так же устанавливают устойчивость обнаруженной инфекции к антимикробным средствам.

Лечение

В силу того, что полиартрит пальцев может иметь весьма различную природу лечение должно проводиться врачом, специализирующимся на лечении полиартрита, после проведения всех необходимых диагностических процедур. В терапии нужно учитывать природу заболевания и особенности пациента. Необходимо сочетание как медикаментозного лечения, так и физиопроцедур и народных методов.

Медикаменты, рекомендуемые при полиартрите, характеризуются выраженным и многокомпонентным действием, довольно агрессивны и имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, в связи с чем назначаются только врачом.

На данный момент существуют эффективные способы лечения полиартрита пальцев рук, но оно должно проводиться при неусыпном контроле лечащего врача и постоянной коррекции терапии.

Медикаментозное лечение современные подходы

Медикаментозное лечение, назначаемое при полиартрите пальцев рук, включает в себя ряд препаратов, одни из которых назначаются всем, а другие показаны в зависимости от природы заболевания.

Суппозитории ИндометацинСуппозитории Индометацин

Вне зависимости от этиологии назначаются:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты — для уменьшения воспаления и купирования болевого синдрома (диклофенак, индометацин, флугалин, ортофен, ибупрофен). Их назначают как в виде таблеток, так и в виде кремов и мазей для локализации воздействия и снижения побочных эффектов. Противопоказаны людям с болезнями ЖКТ.
  • Глюкокортикоиды(преднизолон, метилпреднизалон) – обладают более выраженным чем упомянутые выше препараты обезболивающим и противовоспалительным эффектом, но могут вызвать побочные эффекты в гормональной системе. При полиартрите пальцев рук они так же могут назначаться в виде мазей.
  • 4-аминохинолиновые препараты (плаквенил, делагил) — Изначально были созданы для лечения малярии. Обладают мягким, иммуноподавляющим, противовоспалительным действием. Эффект от лечения появляется только через 6-8 недель, по этому данные препараты назначают для длительного приёма и они наиболее актуальны в период ремиссии. При правильном приёме их применение редко приводит к побочным эффектам.
  • Препараты золота (ауротималатнатрия, ауранофин) – точный механизм действия не установлен, предполагается что они снижают активность макрофагов – иммунных клеток, которые в норме участвуют в уничтожении инфекции, а при аутоиммунных заболеваниях выделяют вещества, провоцирующие воспаление, и разрушают ткани организма. Также препараты золота обладают противомикробным действием, что очень актуально при лечении аутоиммунных болезней из-за иммуно-подавляющей терапии. Могут вызвать довольно сильные побочные эффекты.
  • D-пеницилламин (купренил) – подавляет функцию Т-лимфоцитов, обладает противовоспалительным эффектом. Не совместимы с препаратами золота и антибиотиками. Высокий риск побочных эффектов.
  • Сульфасалазин, месалазин — блокирует синтез веществ, запускающих воспалительный процесс, и обладает противомикробным действием.
  • Цитостатические средства (метотрексад, циклофосфамид, циклоспорин А, арава) — снижают интенсивность деления клеток иммунной системы, тем самым снижая интенсивность воспалительного процесса. Наиболее часто используемым цитостатиком является метотрексат – он эффективно снижает уровень воспаления и болевой синдром, снижает интенсивность разрушения сустава, показан для длительного применения, доступен для всех.

Таблетки МетотрексадТаблетки Метотрексад

Однако при его приёме могут развиваться побочные эффекты и разрушение суставов всё же продолжается. Только при ревматоидном артрите назначаются биологические препараты. Блокаторы фактора некроза опухоли – назначаются при аутоиммунной природе заболевания. Обнаружено, что воспаление аутоиммунного характера обусловлено действием определённого цитокина – фактора некроза опухоли (ФНО) и его блокировка приводит к снижению интенсивности воспаления и выводу болезни в фазу ремиссии.

Нейтрализация ФНО происходит путём связывания его молекул молекулами препарата-блокатора.

Разработаны следующие анти-ФНО блокаторы:

  1. Инфликсимаб.
  2. Адалимумаб.
  3. Этанерцепт.
  4. Голимумаб.
  5. Цетролизумабпегол.

Раствор для инфузий ИнфликсимабРаствор для инфузий Инфликсимаб

В настоящее время, эти препараты являются эффективной терапией аутоиммунных заболеваний. Однако полное излечение до сих пор невозможно и даже при анти-ФНО терапии происходят обострения, при которых необходима корректировка лечения.

Блокаторы В-лимфоцитов (ритуксимаб) и интерлейкина-6 (тоцилизумаб) – их механизм действия сходен с анти-ФНО, но блокируют они иные, но не менее важные агенты воспаления – В-лимфоциты и интерлейкин – 6.

При инфекционной природе лекарство от полиартрита рук зависит от возбудителя – это могут быть антибиотики, к которым возбудитель не обладает устойчивостью, противогрибковые средства, противовирусные препараты или химиопрепараты. При инфекционном полиартрите лечение проводится стационарно.

При остром приступе подагрического артрита назначается колхицин, который оказывает противовоспалительное действие и активизирует вывод уратов из организма.

Физиотерапия полиартрита пальцев рук

Также для лечения полиартрита мелких суставов могут быть использованы физиотерапевтические методы, однако их нельзя применять при обострении заболевания. Они более актуальны для периода ремиссии. С их помощью улучшается кровоснабжение тканей, предупреждаются дистрофические изменения.

Физиотерапевтические процедуры для рукФизиотерапевтические процедуры для рукФизиотерапевтические процедуры для рук

К поражённой кисти применяют тёплые процедуры (ванны, парафинотерапия, грязелечение, УВЧ-терапия), которые снимают болевые ощущения и улучшают питание тканей. Мягкий массаж оказывает общеукрепляющее действие. Электрофорез с различными лекарственными средствами уменьшает воспаление.

Для облегчения болевого синдрома, уменьшения застойных эффектов и снижения интенсивности развития артрита необходимо проводить гимнастику кистей по следующей схеме:

Физиотерапевтические методы будут эффективны только в составе комплексной терапии. Для повышения доступности, эффективности и регулярности данных методов можно приобрести домашние аппараты. Однако необходимо проконсультироваться с артрологом на предмет конкретных моделей и видов процедур которые можно выполнять самостоятельно.

Советы народной медицины

Лечение полиартрита пальцев рук народными средствами может весьма эффективно снизить проявление некоторых признаков заболевания, однако их необходимо применять в комплексе с вышеуказанными методами. Нужно учитывать индивидуальную непереносимость веществ и причину, вызвавшую недуг. Как же лечить полиартрит пальцев рук народными средствами?

Брусничный отварБрусничный отварБрусничный отвар

Для уменьшения воспаления внутрь можно применять следующие сборы:

  1. 40 гр. веточек сосны, 2 ст. л. плодов шиповника, 1 зубчик чеснока и шелуху репчатого лука в небольшом количестве кипятят в 2 литрах воды и настаивают двое суток. Принимать по 1 л в сутки;
  2. 10 гр. лавровых листьев кипятят в 0,5 л воды в течении 10 минут и настаивают 1 час. Принимать по 50 мл. Суточная доза — 250 мл;
  3. 1 ст. л. сабельника болотного, 250 мл кипятка. Настаивать в течение суток. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки;
  4. 30 г цветков фиалки, 0,5 л кипятка. Настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в сутки;
  5. Смешать сок репы с мёдом. Принимать по 300 мл в сутки.
  6. Листья и ягоды брусники заваривают кипятком. Принимать по 100–150 мл 3 раза в сутки.

Для снижения отёчности и болевого синдрома весьма эффективны ванночки различного состава:

  1. 1 ст.л пчелиного подмора, 200 мл кипятка, настаивать 30 минут;
  2. Раствор морской соли.
Раствор морской соли поможет снять отечностьРаствор морской соли поможет снять отечностьРаствор морской соли поможет снять отечность

Также одним из традиционных способов является применение компрессов следующего состава:

  1. 2 таблетки аспирина, йод и лимонный сок в равных пропорциях. Применять 6 дней.
  2. Спирт и мёд в равных пропорциях, и вода в пропорции 1:3.
  3. Редьку, хрен, морковь, картошку протереть на мелкой тёрке. Компресс применять 2–3 часа.
  4. Настойка каланхоэ на спирту.
  5. Каштан и спирт в соотношении 1:3. Настаивать 20–25 суток.

Традиционным способом борьбы с симптомами полиартрита рук являются растирки следующего состава (применять желательно на прогретые суставы):

  1. 20 г берёзовых почек и игл сосны, 100 мл медицинского спирта, настаивать 10 дней;
  2. 2 яичных желтка, 10 мл скипидара и 2 ст. л. уксуса;
  3. 50 гр. камфоры и 50 гр. горчицы, 100 мл спирта, 100 гр. белка. Втирать до полного высыхания;
  4. Любой гель для рук, 1 ч. л. настойки болотного сабельника, витамин Е и мед.

Отвар почек березыОтвар почек березы

Образ жизни и питание

При полиартрите, как и при других заболеваниях, необходимо как можно ответственнее подходить к своему здоровью: соблюдать режим дня, чередуя периоды активности с периодами отдыха, спать не менее 8 часов в сутки, практиковать умеренные физические нагрузки, которые позволяет состояние здоровья. Также необходимо настраиваться на позитивный лад, ведь при депрессии происходит постоянный синтез адреналина, и организм тратит много энергии на нейтрализацию его и других проявлений стресса, а не на борьбу с болезнью.

При артрите пальцев рук рекомендуется соблюдать диету. Питание должно быть разнообразным, не перегруженным жирной пищей и солью. В рацион необходимо включить яблоки, клюкву, бруснику, тыкву, лук, морепродукты. Категорически исключить консервы, копчёности, спиртосодержащие напитки, крепкий чай и кофе.

Особое внимание следует уделить правильному питаниюОсобое внимание следует уделить правильному питаниюОсобое внимание следует уделить правильному питанию

При подагрическом полиартрите необходимо исключить из питания продукты богатые пуринами, вообще, следует поддерживать диету близкую к вегетарианской.

Рекомендуется употреблять продукты содержащие агар-агар, который очень полезен для хрящевой ткани. А также соблюдать водный режим, выпивая не мене 1,5 литров воды в день.

Также следует следить за тем, чтобы индекс массы тела находился в оптимальном значении, ведь лишний вес усложнит терапию заболевания из-за ухудшения кровоснабжения и питания тканей, а его недостаток может привезти к истощению, опущению органов и другим дополнительным проблемам со здоровьем.

Профилактика полиартрита

Для профилактики полиартрита пальцев рук необходимо своевременно пролечивать инфекционные заболевания, не доводя до хронизации.
Проводить гимнастику кистей рук при монотонных движениях в суставах и при сильных нагрузках на кисти. Не допускать воздействия на руки экстремальными температурами, для чего носить перчатки и варежки в холодную погоду, проводить бытовые процедуры в комфортной воде. При контакте с бытовой химией и другими агрессивными веществами всегда надевать защитные перчатки.

Регулярно применять общеукрепляющие ванночки, к примеру с морской солью, которые не только станут отличной профилактикой артрита, но и улучшат состояние кожи, ногтей и сосудов кистей рук. Соблюдать здоровую диету для профилактики лишнего веса и расстройств в обмене веществ.

Системные физические нагрузки без переутомления и травматизации суставов, такие как плавание, пилатес, йога, помогут поддерживать тонус мышц, что обезопасит суставы от травм, улучшат кровоток в тканях и обмен веществ.

лечение суставов, причины и симптомы

Болезни, поражающие суставы, могут иметь различные причины, но при этом они вызывают практически одни и те же последствия для человека. Любые болезни суставов приводят к ограниченности их подвижности и сильнейшим болям в пораженной области. В запущенных случаях поражение суставов различными патологиями приводит к полному обездвиживанию сустава, потере работоспособности, инвалидности.

Полиартрит пальцев рук — это одна из распространенных форм заболеваний, которые поражают суставы. При этом у человека наблюдаются сильные боли и заметные деформации в области мелких суставов пальцев.

Симптоматика патологии

Полиартрит — это болезнь, поражающая сразу несколько суставов. На руках достаточно большое количество суставов, которые обеспечивают движение пальцев. Часто они поражаются все одновременно или симметрично. Как правило, распространение патологического процесса начинается с оснований пальцев. Болезнь постепенно перемещается к кончикам.

В зависимости от степени развития болезни, ее симптомы могут меняться:

  1. На начальных стадиях развития болезни единственный симптом, который отмечает больной, – это скованность в суставах пальцев рук по утрам. После сна бывает тяжело шевелить пальцами, но это быстро проходит самостоятельно.
  2. Со временем в суставах появляются болезненные ощущения, больная область может покраснеть, припухнуть, появляется отечность. В месте присоединения сухожилия к суставам возникают уплотнения — ревматоидные узелки. По утрам суставы обычно сильно хрустят, больная область может быть горячей, часто повышается и общая температура тела. Больного может сопровождать чувство онемения в суставах и покалывание. Суставы быстро устают, общая утомляемость организма также повышается.
  3. На последней стадии наблюдаются выраженные деформации и сильное искривление пальцев рук.
Артрит пальцев рук
Симптоматика полиартрита пальцев рук сходна с некоторыми другими заболеваниями суставов, поэтому поставить точный диагноз может только врач

Так, при артрозе, для которого характерны дегенеративно-дистрофические изменения в суставах, практически все ощущения пациента такие же.

Причины патологии

Спровоцировать развития полиартрита пальцев рук могут разнообразные причины. Выяснить природу происхождения болезни очень важно для ее успешного лечения. Причиной болезни могут быть внутренние процессы в организме, травмы, аутоиммунные нарушения и системные заболевания.

В зависимости от причины, вызвавшей болезнь, полиартрит классифицируется на такие виды:

  • псориатический,
  • обменный,
  • инфекционный,
  • посттравматический,
  • ревматоидный.

Полиартрит инфекционного происхождения развивается на фоне поражения организма инфекцией. Полиартрит может быть осложнением таких инфекционных болезней, как туберкулез, гепатит, дизентерия, сифилис, гонорея, грипп и ОРВИ и т.д. В некоторых случаях болезнь может быть вызвана аллергической реакцией.

Вызвать ревматоидный полиартрит пальцев рук могут самые разнообразные причины:

  • нарушение гормонального фона в период беременности;
  • переохлаждение или сильный перегрев;
  • отравление организма;
  • стресс.

Ревматоидный артрит — это заболевание аутоиммунного характера, поэтому от него вполне может страдать весь организм. Это системное заболевание поражает не только суставы, но и сердечно-сосудистую систему, почки и другие внутренние органы.

При нарушении метаболизма в организме возникает обменный полиартрит пальцев рук. В результате сбоя в обмене веществ на поверхности суставов образуются отложения солей, которые действуют раздражающе на суставные и околосуставные ткани.

Псориатический полиартрит
Псориатический полиартрит — это поражение суставов в результате развития псориаза в организме

Псориаз — это нарушение в работе иммунной системы человека, которое прежде всего проявляется образованием бляшек на кожных покровах, но может поражать и суставы.

После получения травмы суставов пальцев рук может развиться посттравматический полиартрит. Чаще вызывают такие последствия вывихи или трещины, переломы – реже. Полиартрит в этом случае часто протекает в осложненной форме, сопровождающейся воспалением суставной сумки, слизистой оболочки поверхности сустава, попадание суставной жидкости в кровь. Постоянные нагрузки, связанные с ежедневной деятельностью, могут быть причиной развития полиартрита. Также полиартрит пальцев рук может быть вторичным проявлением некоторых патологий — болезни Бехтерева, болезни Рейтера.

Как лечить заболевание?

Методики лечения полиартрита выбираются в зависимости от причины, его вызвавшей. Как лечить полиартрит пальцев рук, врач может решить только после обследования. При вторичном полиартрите необходимо серьезно заняться лечением основного заболевания, дополнительно предпринимая меры по обезболиванию пораженных полиартритом суставов.

Работа за клавиатурой
Если основная причина болезни — это регулярная деятельность, создающая повышенные нагрузки на суставы, может потребоваться ограничение выполнения привычной работы или полный отказ от того вида деятельности, который спровоцировал развитие патологии

Обменный полиартрит лечится в первую очередь диетой. Без соблюдения особенного рациона питания достаточно сложно будет добиться желаемого результата от лечения.

Сложнее всего лечить ревматоидный артрит. Это системное заболевание требует проведения ряда мероприятий по угнетению иммунной системы. При этом избежать серьезных последствий такого лечения можно только в том случае, если составлять схему лечения будет квалифицированный специалист.

Наиболее эффективные методики лечения болезни выбираются также в зависимости от стадии ее развития. При своевременном обращении пациента и начале лечения на ранних стадиях можно прибегнуть к следующим методам:

  • физиотерапия — парафинотерапия, лечение ультразвуком и магнитным полем, грязелечение, озокерит;
  • лечебные упражнения, мануальная терапия и массаж;
  • народные средства.
Нестероидный противовоспалительный препарат
В запущенных случаях полиартрита пальцев рук начинают лечение с применения НПВП

Если препараты этой группы желаемого результата не дали, переходят к терапии с использованием стероидных противовоспалительных препаратов (глюкокортероидов). При неэффективности медикаментозной терапии может потребоваться проведение операции. В этом случае возможны два варианта:

  • эндопротезирование — внедрение искусственного сустава в организм;
  • артродез — хирургическое вмешательство, цель которого — не допустить срастания кости, сустав между которыми разрушен или разрушается.

Очень важно применять комплексный подход в лечении полиартрита, который позволит избежать прогресса заболевания и будет бороться с его причиной, а также обеспечит устранение воспалительного процесса.

Форма препаратов, которые назначаются больным, выбирается врачом в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента в каждом конкретном случае. Могут быть назначены как таблетированные формы лекарств, так и мази или гели, применение которых позволит быстро устранить боль и бороться с воспалительным процессом. В некоторых случаях даже назначаются уколы.

Средства народной медицины

При комплексном лечении полиартрита пальцев рук можно прибегнуть к народным средствам в качестве дополнения к основным методикам, чтобы вылечить заболевание быстрее. Однако допустимо использование подобных средств только после консультации с врачом и его одобрения.

К наиболее эффективным и популярным рецептам относятся:

  1. Для внутреннего приема можно приготовить настойку из сабельника. 2 ст. л. основного компонента залить 500 мл кипятка и оставить настаиваться на ночь. Утром настой нужно процедить и разделить на 3 равные порции для каждого приема. Пить настой следует перед едой.
  2. Для растирания можно приготовить средство из соли и керосина. Стакан соли высыпают в пол-литровую емкость и заливают керосином доверху. Средство готово, когда соль полностью растворится. Растирать суставы требуется каждый день, после чего необходимо надевать перчатки для их дополнительного согревания.
  3. Хороший результат дают компрессы из тертой редьки и хрена.
  4. Для смазывания суставов можно приготовить мазь из желтка 1 яйца, 1 ст. л. уксуса и 1 ч. л. скипидара.
  5. Можно делать ванночки, используя хвою, лечебные грязи, настои трав с противовоспалительным эффектом.

Чаще профилактические меры приносят гораздо больше пользы, чем лечение полиартрита пальцев рук. Соблюдая простейшие принципы правильного питания и отказавшись от вредных привычек, зачастую можно избежать развития патологии. Если же с болезнью пришлось столкнуться, необходимо придерживаться комплексного подхода к лечению, чтобы справиться с заболеванием.

Деформирующий полиартрит пальцев рук, суставов, признаки и симптомы, медикаментозное лечение и народными средствами

Полиартрит характеризуется воспалением нескольких суставов. Это может происходить одновременно или последовательно. Полиартрит пальцев может являться самостоятельным заболеванием или следствием других болезней. Применяется комплексная терапия, в том числе и народными средствами. От тяжести заболевания и причины возникновения зависит, как лечить полиартрит пальцев рук.

Полиартрит пальцев рукПолиартрит пальцев рук

Полиартрит пальцев рук

Причины развития

Полиартрит пальцев рук может возникнуть по разным причинам. Болезнь может развиться вследствие длительных нагрузок, связанных с профессиональной деятельностью, возрастных дегенеративных изменений, травм, нарушения обменных процессов, изменения гормонального фона, аллергических реакций.

Толчком к развитию могут стать инфекции или аутоиммунные заболевания. В зависимости от причин возникновения, выделяется несколько видов заболевания:

В редких случаях ревматоидным полиартритом поражаются только пальцы рук. Как правило, воспаление суставов на руках свидетельствует о начальной стадии системного ревматоидного артрита. Это заболевание может проявиться вследствие:

  • тяжелых физических нагрузок;
  • переутомления;
  • психоэмоционального шока;
  • изменения гормонального баланса;
  • перенесенных инфекций.

Ревматоидный полиартрит может поражать:

  • почки;
  • сердечно-сосудистую систему.

Инфекционный полиартрит развивается после перенесенных инфекционных болезней. Это может быть:

  • гонорея;
  • сифилис;
  • дизентерия;
  • туберкулез;
  • гепатит;
  • грипп.

Обменный полиартрит возникает на фоне нарушения процессов обмена, следствием чего становится отложение на поверхности суставов кристаллов солей. Псориатический полиартрит возникает на фоне псориаза в 5-7% случаев.

Общие симптомы

Полиартрит кистей начинается с поражения мелких суставов, затем переходит на крупные. Процесс разрушения проходит медленно. Характерные признаки заболевания:

  • скованность пальцев по утрам;
  • боль;
  • деформация пальцев;
  • отек околосуставных тканей;
  • гипертермия в области поражения.
  • Характерные признаки заболевания скованность пальцев, деформация пальцевХарактерные признаки заболевания скованность пальцев, деформация пальцев

    Характерные признаки заболевания скованность пальцев, деформация пальцев

    При хронической форме заболевания некоторые симптомы могут отсутствовать, а болезненные ощущения могут возникать только при движениях. Прогрессирование заболевания приводит к формированию узлов в области суставов, постепенной атрофии мышц, значительной деформации кистей.

    Деформирующий полиартрит развивается при нарушении трофики суставного сочленения. Хрящевая ткань истончается, меняется структура хряща. Дегенерация суставного хряща вызывает изменения суставной поверхности, деформацию суставов. Пальцы выгибаются в стороны, вперед или назад, болезнь переходит на сухожилия, нервные окончания, сосуды, боль усиливается. Без своевременного лечения полиартрит приводит к потере работоспособности конечностей. Для постановки диагноза проводится:

    • рентгенография;
    • магниторезонансная томография;
    • лабораторное исследование крови;
    • мочи;
    • синовиальной жидкости.

    Лечение

    Необходимо начинать лечение, как только проявились первые признаки полиартрита, иначе его развитие приведет к необратимой деформации пальцев рук. Лечение полиартрита пальцев зависит от причины его развития.

    Медикаментозное лечение включает применение  противовоспалительных препаратов различных лекарственных форм: таблеток, мазей, внутрисуставных инъекций. Чтобы устранить симптомы полиартрита и болевые ощущения используются кортикостероиды и болеутоляющие препараты. Могут быть назначены:

    • Ибупрофен;
    • Диклофенак;
    • Мовалис;
    • Ксефокам.

    Эти препараты оказывают побочное действие на желудочно-кишечный тракт, поэтому противопоказаны при язвенной болезни.

    Медикаментозное лечение дополняется физиотерапевтическими процедурами. Применяется магнитотерапия, парафиновые аппликации, ультразвук, электрофорез. Повысить эффективность лечения позволяют массаж и лечебная физкультура.

    Народные средства

    Традиционные методы лечения могут сочетаться с лечением народными средствами, действие которых помогает снизить интенсивность болей ощущений, снять отечность. Могут применяться лечебные:

  1. ванночки;
  2. компрессы
  3. аппликации.
  • Можно развести спирт водой в соотношении 1:3, добавить такое же количество меда, подогреть на паровой бане 10 минут. Когда смесь немного остынет, нужно смочить марлевую салфетку, обмотать пораженные пальцы, оставить компресс на ночь. При сильной боли можно накладывать компресс и днем. Такие процедуры можно проводить длительно.
  • Снять боль и воспаление суставов можно с помощью натертой редьки. Кашицу нужно наложить на больную область, утеплить шерстяной тканью или надеть перчатки. Длительность такой процедуры – 3-4 часа.
  • Можно приготовить травяной настой для приема внутрь. Потребуется по 1 ст. л. березовых листьев, петрушки и крапивы. Траву засыпать в термос, залить 0,4 л. кипятка, оставить на 1-1,5 часа. Готовый настой нужно пить по 100 мл 3 раза в день. Курс рассчитан на 14 дней.
  • Для снятия болей можно использовать спиртовую настойку. На 0,5 л. спирта потребуется 2 ст. л. смеси из березовых почек и сосновых иголок. Лекарство должно настояться 10-14 дней. Перед использованием нужно руки прогреть морской солью, затем натереть настойкой. Процедуры проводить до исчезновения болевых ощущений.

Домашние рецепты помогают при полиартрите на начальной стадии. При сильной деформации кистей они малоэффективны. Перед лечением такими методами рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Диета при полиартрите пальцев рук

Диета при артрозе и артрите: питание при воспалении суставов (что нельзя есть)

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день…

Читать далее »

 

Все ткани человеческого организма каждый день обновляются, а строительство происходит благодаря продуктам питания, которые человек потребляет. Отсюда получаются минеральные компоненты, все микроэлементы и витамины, плюс, основные строительные материалы – белок, углеводы.

Так как каждый вид артрита суставов, по сути является заболеванием, связанным с воспалительными процессами и инфекционными агентами, а также с чрезмерно активной работой иммунитета, то противовоспалительная диета, или питание при артрите, всегда выступает в качестве одного из средств для уменьшения проявления симптомов заболевания.

Чрезмерный вес — враг для суставов

Для начала разберемся, почему лишние килограммы – это всегда плохо для суставов, не только ног, но и рук.

  • В первую очередь, ожирение постоянно создает дополнительную чрезмерную нагрузку на суставы, таким образом, повышается риск деформации и износа суставов. Это самый явный минус ожирения.
  • Во вторых, существует и другая причина почему лишние килограммы всегда являются проблемы для суставов Дело в том что жир это метаболически активное вещество, которое может вырабатывать в большом количестве гормоны и ферменты они в свою очередь увеличивает уровень и степень воспалительного процесса в суставах.

При том, что артрит может задевать суставы рук пальцев приносить массу неудобства для жизни человека крайне важно понимать, что нельзя есть при этом заболевании

Правильное и адекватное питание, выбор рациона и подбор блюд, позволяет снизить негативные последствия воспалительного процесса для суставов.

Кроме того, при диете есть все шансы похудеть и снизить нагрузку на суставы, причем не только ног, но и рук и пальцев.

Какие продукты необходимо исключить

Правильное питание

Артрит суставов пальцев | eOrthopod.com

Руководство для пациентов с артритом суставов пальцев

Введение

Finger Joint Arthritis

Когда вы задумаетесь о том, как часто вы пользуетесь руками, легко понять, почему суставы пальцев так важны. Артрит суставов пальцев имеет множество причин, а артрит суставов пальцев может затруднять повседневную деятельность из-за боли и деформации. Невыносимая боль или прогрессирующая деформация от артрита могут сигнализировать о необходимости хирургического лечения.

Это руководство поможет вам понять

  • как развивается артрит суставов пальцев
  • как врачи диагностируют это состояние
  • какие варианты лечения доступны

анатомия

Как обычно работают суставы пальцев?

Finger Joint Arthritis

Кости на ладони называются пястные кости . Одна пястная кость соединяется с каждым пальцем и большим пальцем. Маленькие костные стержни, называемые фалангами , выстраиваются в линию, образуя каждый палец и большой палец.

Finger Joint Arthritis

Главный сустав сустава образован путем соединения фаланг фаланг с пястными костями. Этот сустав называется пястно-фаланговым суставом (сустав MCP). Соединение MCP действует как шарнир, когда вы сгибаете и выпрямляете пальцы.

Три фаланги каждого пальца разделены двумя суставами, называемыми межфаланговыми суставами (суставы IP). Ближайший к суставу MCP (суставу) называется проксимальный IP-сустав (PIP-сустав).Сустав около конца пальца называется дистальным IP-суставом (DIP-сустав). Большой палец имеет только одно внутреннее соединение между двумя костями большого пальца. IP-соединения пальцев также работают как шарнирные соединения, когда вы сгибаете и выпрямляете руку.

Finger Joint Arthritis

Суставы пальцев и большого пальца на концах покрыты суставным хрящом . Этот белый блестящий материал имеет эластичную консистенцию. Функция суставного хряща – поглощать удары и обеспечивать чрезвычайно гладкую поверхность для облегчения движений.Суставной хрящ есть практически везде, где две костные поверхности движутся друг относительно друга, или соединяются с .

Связанный документ: Руководство пациента по анатомии кисти

Причины

Что вызывает артрит?

Finger Joint Arthritis

Дегенеративный артрит – это состояние, при котором сустав изнашивается или дегенерирует, обычно медленно в течение многих лет. Дегенеративный артрит обычно называют остеоартритом . Термин артрит означает воспаление суставов (боль, покраснение, жар и отек).Термин дегенеративный артрит означает воспаление сустава из-за износа. Вы также можете услышать термин дегенеративный артроз . Дегенеративный артрит обычно называют остеоартритом .

Finger Joint Arthritis

Травма сустава, например сильное растяжение связок или перелом, может вызвать повреждение суставного хряща. Травма любого сустава пальцев, даже если она не повреждает непосредственно суставной хрящ, может изменить работу сустава.После перелома костные отломки могут зажить в несколько разных положениях. Из-за этого суставы могут выровняться по-разному. Когда травма изменяет способ движения сустава, сила может начать давить на поверхность суставного хряща. Это похоже на то, как разбалансированная машина изнашивается быстрее.

Со временем этот дисбаланс в суставе может привести к повреждению суставной поверхности. Поскольку суставной хрящ не может хорошо зажить, ущерб накапливается.В конце концов, сустав больше не может компенсировать увеличивающееся повреждение, и появляются симптомы. Повреждение сустава начинается задолго до появления симптомов артрита.

Симптомы

На что похож артрит?

Боль – основная проблема артрита. Поначалу боль обычно вызывает проблемы только тогда, когда вы начинаете какую-либо деятельность. Как только активность начинается, боль утихает. Но после нескольких минут отдыха боль и скованность усиливаются. Когда состояние артрита ухудшается, боль может ощущаться даже в состоянии покоя.Чувствительный сустав может казаться увеличенным и теплым на ощупь из-за воспаления.

Finger Joint Arthritis

При ревматоидном артрите пальцы часто деформируются по мере прогрессирования заболевания. Суставы MCP пальцев могут фактически указывать в сторону (в сторону мизинца). Это называется локтевой дрейф . Смещение локтевого сустава может вызвать слабость и боль, из-за чего вам будет трудно использовать руку в повседневной деятельности.

Finger Joint Arthritis Finger Joint Arthritis

И ревматоидный артрит, и остеоартрит могут поражать IP-суставы пальцев.Суставы IP могут начать изгибаться , (изгибать) или , чрезмерно растягиваться, (чрезмерно выпрямлять), вызывая характерные деформации пальцев. Деформация шеи «лебедь» возникает, когда сустав среднего пальца (сустав PIP) становится рыхлым и чрезмерно растянутым, а сустав DIP становится согнутым. Когда сустав PIP сгибается, а сустав DIP расширяется, образуется деформация бутоньерки .

Связанный документ: Руководство пациента по деформации пальца «лебединая шея»

Сопутствующий документ: Руководство для пациента по поводу деформации пальца бутоньерки

Finger Joint Arthritis Finger Joint Arthritis

Обе формы артрита могут вызывать увеличение участков на задней стороне суставов PIP ,Эти области имеют тенденцию быть болезненными и опухшими. Они известны как узлы Бушара . Остеоартрит вызывает аналогичные увеличения над суставами DIP, которые называются узлами Гебердена .

Диагноз

Как врачи выявляют артрит?

Диагностика артрита суставов пальцев начинается с анамнеза проблемы. Подробная информация о любых травмах, которые могли возникнуть на руке, важны и могут указывать на другие причины, по которым существует данное состояние.

После сбора анамнеза будет проведен физический осмотр руки и, возможно, других суставов тела.Вашему врачу необходимо будет увидеть, как повлияло движение каждого сустава.

Сделают рентген, чтобы увидеть, насколько изменился сустав. Эти тесты могут помочь определить, насколько серьезными стали дегенеративные повреждения от артрита. Рентген также помогает врачу оценить, сколько суставного хряща осталось на поверхности суставов.

Лечение

Что можно сделать с этим заболеванием?

Нехирургическое лечение

Лечение обычно начинается, когда сустав впервые становится болезненным.Это может произойти только при интенсивном использовании и может просто потребовать умеренных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин или ибупрофен. Чтобы контролировать симптомы, может потребоваться снижение активности или переход от занятий, требующих частых повторяющихся движений рук и пальцев.

Finger Joint Arthritis

Инъекция кортизона в сустав пальца может дать временное облегчение. Кортизон – очень сильное противовоспалительное средство. При введении в сам сустав он может облегчить боль.Обезболивание носит временный характер и обычно длится от нескольких недель до месяцев. При любой инъекции в сустав существует небольшой риск инфицирования, и инъекции кортизона не являются исключением.

Реабилитационные услуги, такие как физиотерапия и трудотерапия, играют решающую роль в безоперационном лечении артрита суставов пальцев. Основная цель – помочь вам научиться контролировать симптомы и максимально улучшить здоровье ваших рук и пальцев. Вы узнаете, как уменьшить боль и симптомы, в том числе с помощью покоя, тепла или местных растираний.

Для поддержки суставов пальцев могут быть прописаны специальные фиксаторы для пальцев или шины. Эти устройства предназначены для уменьшения боли, предотвращения деформации или ухудшения деформации пальца.

Для улучшения движения пальцев прописаны упражнения на подвижность и растяжку. Укрепляющие упражнения для руки и кисти помогают стабилизировать руку и защитить суставы пальцев от ударов и стресса. Ваш терапевт также даст советы о том, как можно выполнять свои задачи с меньшей нагрузкой на сустав.

Хирургия

Fusion

Finger Joint Arthritis

Fusion (или артродез) любого сустава предназначен для устранения боли, позволяя костям, составляющим сустав, срастаться или сливаться в одну твердую кость. Фузии используются во многих суставах и были очень распространены до изобретения искусственных суставов для замены суставов, пораженных артритом. Даже сегодня суставные сращения все еще очень часто используются во многих различных суставах для лечения боли и потенциальной деформации артрита.Фузии чаще используются в суставах PIP или DIP на пальцах. Сращивание этих суставов намного проще и надежнее, чем пытаться сохранить движение путем замены сустава.

Связанный документ: Руководство для пациента по хирургии сращивания пальцев

Замена искусственного сустава

Finger Joint Arthritis

Для суставов пальцев доступны искусственные суставы. Эти пластиковые или металлические протезы используются некоторыми хирургами для замены суставов, пораженных артритом.Протез образует новый шарнир, дающий суставу свободу движений и облегчение боли. Процедура установки нового сустава называется артропластикой .

Связанный документ: Руководство пациента по замене пальца на искусственный сустав

Реабилитация

Чего мне следует ожидать после лечения?

Нехирургическая реабилитация

Если вам не нужна операция, следует начинать упражнения на диапазон движений для пальца, чтобы облегчить боль, а затем выполнить программу укрепления.Ваш терапевт будет работать с вами, чтобы получить или создать специальные шины для пальцев или скобы (упомянутые ранее), когда это необходимо. В программу реабилитации добавлены силовые упражнения для пальцев и рук. Упражнения на ловкость и мелкую моторику используются для того, чтобы ваша рука и пальцы двигались плавно. Вам дадут советы, как контролировать свои симптомы. Вы, вероятно, перейдете на домашнюю программу в течение четырех-шести недель.

После операции

Ваша рука будет перевязана повязкой с мягкой подкладкой и шиной на палец для поддержки после операции.После операции могут потребоваться сеансы физиотерапии или трудотерапии на срок до восьми недель. Первые несколько процедур используются для облегчения боли и отека после операции. Некоторые упражнения, которые вы начнете выполнять, помогут укрепить и стабилизировать мышцы вокруг суставов пальцев. Другие упражнения используются для улучшения контроля мелкой моторики и ловкости рук. Вам дадут советы о том, как выполнять свою деятельность, избегая дополнительной нагрузки на суставы пальцев.

.

Предотвращение артрита в руках: советы и многое другое

Вероятно, вы знаете кого-то, кто болеет артритом, или, возможно, у вас он есть. Артрит – распространенное заболевание. Он оказывает разностороннее воздействие на несколько участков тела и может поражать любой крупный сустав. Чаще всего поражаются более крупные суставы конечностей, такие как:

  • запястья
  • пальцев
  • коленей
  • бедер
  • лодыжек

Однако артрит может поражать любой сустав вашего тела.

Что такое артрит?

За прошедшие годы было опубликовано много информации об артрите. Иногда бывает трудно отличить факты от вымысла.

Артрит – это не единичное заболевание. Термин «артрит» используется для обозначения воспаления суставов или заболеваний суставов. Существует 100 различных типов артрита, каждый с разными проявлениями и симптомами.

Артрит рук

Артрит ваших рук поражает запястья и суставы пальцев.Вы можете заметить:

  • опухоль
  • боль
  • скованность
  • ограниченный диапазон движений

Вы можете регулярно испытывать эти симптомы, или могут пройти дни или даже недели до обострения. Со временем вы можете испытывать хроническую боль, и выполнение простых действий может оказаться затруднительным.

Анатомия руки

Анатомия руки уникальна и сложна. Артрит, поражающий руку, может быть болезненным и изнурительным, учитывая сложность руки и количество суставов, которые она содержит.Ваши руки и запястья состоят из нескольких костей. Две или более костей встречаются и образуют сустав. Все пальцы содержат по три сустава, кроме большого пальца, у которого их два.

Область поверхности кости около сустава покрыта хрящом. Хрящ позволяет костям плавно перемещаться друг относительно друга при движении. Фиброзная капсула, выстланная тонкой мембраной, называемой синовиальной оболочкой, окружает каждый сустав. Эта структура выделяет жидкость, которая смазывает суставы.

Соединительные ткани, называемые связками, поддерживают и соединяют кости, а также следят за тем, чтобы они оставались на месте.Сухожилия – это еще одна форма соединительной ткани. Они соединяют мышцы с костями, что, в свою очередь, позволяет мышцам двигать костями. Когда артрит поражает руку, он обычно поражает эти жизненно важные части.

Типы артрита, поражающего руки

Существуют различные типы артрита, поражающие ваши руки.

Остеоартрит

Остеоартрит (ОА), наиболее распространенная форма артрита, является хроническим или длительным заболеванием. Если у вас остеоартрит, хрящ, который смягчает концы костей в суставах, разрушается.Когда хрящ начинает разрушаться, ваши кости трутся друг о друга в области суставов. Скованность, боль и потеря подвижности в суставе – вот несколько общих симптомов, которые вы можете заметить.

Ревматоидный артрит

Ваша иммунная система обычно защищает вас от инфекции. Ревматоидный артрит (РА) – это хроническое воспалительное заболевание, поражающее суставы. РА вызван атакой на организм, вызванной иммунной системой.

Иммунная система организма атакует синовиальную оболочку, выстилающую суставы.Помимо повреждения суставов, вы, вероятно, заметите:

  • боль
  • опухоль
  • воспаление
  • потеря функции

RA обычно поражает суставы запястья и пальцев. Если воспаление не проходит, это не только затрудняет работу руками, но и может вызвать деформации.

Юношеский артрит

Многие думают, что артрит поражает только пожилых людей, но это неправда. Ювенильный артрит используется для описания заболевания, когда он возникает в возрасте до 16 лет.

Существует много различных типов ювенильного артрита, который вызывает боль и отек суставов в руках и запястье. Травмы, такие как переломы костей рук или связок, или повреждение сухожилий кисти или запястья, также могут вызывать артрит. Хотя травма заживает, эти области могут стать ослабленными и более восприимчивыми к артриту в будущем.

Советы по профилактике артрита

Не существует известного лекарства от артрита. Фактически, большинство методов лечения артрита нацелены на раннее распознавание и профилактику.Генетика может увеличить вероятность развития артрита, как и наличие сильного семейного анамнеза болезни. Женщины также более подвержены артриту, чем мужчины.

Вы можете попытаться предотвратить артрит, но болезнь все равно разовьется. Однако вы можете принять меры, чтобы снизить риск:

  • Поддерживайте здоровый вес. Это может помочь бороться с остеоартрозом.
  • Не курите и не бросайте курить. Это может снизить вероятность развития РА.
  • Старайтесь избегать травм при занятиях спортом или во время развлекательных мероприятий.
  • Если ваша работа требует много толкать, тянуть или поднимать тяжелые предметы, примите меры предосторожности, чтобы избежать травм суставов.
  • Если ваша работа требует много печатать, практикуйте правильную осанку. При необходимости приобретите специальную клавиатуру, подушку для запястья или подушку.

Дополнительные советы для рук

Движение рук и пальцев может помочь сохранить гибкость связок и сухожилий и улучшить функцию синовиальной жидкости. Регулярно выполняйте упражнения для рук, чтобы укрепить мышцы и уменьшить скованность и боль.Простые упражнения, такие как сгибание и сгибание, касание пальцами и скольжение пальцами, могут помочь сохранить гибкость пальцев.

Сохранение физической активности при одновременном принятии дополнительных мер предосторожности от травм жизненно важно не только для предотвращения артрита, но и для вашего общего физического здоровья.

Диагностика артрита

Артрит бывает трудно диагностировать. Поговорите со своим врачом, если вы начнете испытывать какие-либо симптомы.

Врач осмотрит ваши руки и суставы на предмет болезненности.Ваш врач также будет искать любую боль, отек или любые другие повреждения. Они могут отправить вас к ревматологу, врачу, специализирующемуся на артрите и других состояниях мышц и суставов.

Этот специалист задаст вопросы о вашей истории болезни и истории болезни вашей семьи, вашей повседневной деятельности и вашей работе. Они также проведут медицинский осмотр. Они также могут порекомендовать анализы крови, рентген и другие методы визуализации, которые часто могут помочь определить уровень воспаления.

Лечение артрита

По данным Фонда артрита, многие врачи считают, что агрессивное лечение необходимо на ранней стадии или в рамках «окна возможностей».«Это окно возможностей – через два года после начала заболевания, а многие врачи стремятся к шести месяцам.

Артрит – изнурительное заболевание, и его раннее выявление является ключевым моментом. Лечение зависит от типа артрита. Некоторые лекарства помогают облегчить боль и воспаление. К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП, такие как ибупрофен (Адвил) или индометацин (Тиворбекс). Если у вас РА, ваш врач может назначить лекарства, которые уменьшают воспаление, подавляя ваш иммунный ответ.

В крайних случаях может потребоваться операция для исправления или облегчения определенных проблем, особенно если артрит вызывает серьезные ограничения в вашей жизни.

Оставаться активным, придерживаться здоровой и сбалансированной диеты и много спать – простые способы справиться с артритом. Обязательно делайте перерывы при выполнении напряженных или повторяющихся действий. Выясните, какие действия вызывают обострение артрита, и узнайте, как лучше всего справиться с болью.

Если у вас действительно болят руки, вы можете попробовать использовать вспомогательные устройства, которые предназначены для снятия давления с ваших суставов.Примеры включают специальные открыватели для банок и захватные устройства.

Вывод на вынос

Когда возникает артрит, он не распознает. По оценкам Фонда артрита, к 2040 году 78 миллионов человек будут страдать артритом. Имея такие ошеломляющие цифры, важно, чтобы вы знали об опасности артрита и, что более важно, о причинах и симптомах. Если вы начнете испытывать какие-либо симптомы, обратитесь к врачу. Когда дело доходит до опережения артрита, лучшее обнаружение – это раннее обнаружение.

.

Минутку …

Включите файлы cookie и перезагрузите страницу.

Этот процесс автоматический. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] – (!! []!)) + (+ [] + (!! [ ]) + !! [] + !! []) + (+ [] + (!! []) – []) + (+ [] + (!! []) + !! [] +! ! []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) – []) + (+ !! []) + (+ [] + (!! [!]) + !! [+ !! [] + !! [] + !! [] + !!] [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! [ ]) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [ ] + !! []))

+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] –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– []))

+ ( (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + [] ) + (! + [] + (!! []) – []) + (+ [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [ ] + !! []) + (+ [] + (!! [!]) – []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + ((+ [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [ ]) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] +! ! [] + !! []) + (+ [] + (!! [!]) – []) + (+ [] + (!! [!]) – []) + (+ [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) )

+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + [] ) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] +! ! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [ ]) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] ) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] – (!! []!)) + (+ [] + (!! []) + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + []) + ( ! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (+ !! []) + (+ [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (! ! []) – []) + (! + [] + (!! []) + !! []))

90 008 + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! []) + (+ [] –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– (!! [])) + (+ [] – (!! []!)) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ [] + (!! [] ) – []))

+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) +! ! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [ ] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! [] ) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] + (!! []) – []))

+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (+ [] + (!! [!]) – []) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (+ [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + ( !! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] + (!! [])! – []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] +! ! [] + []) + (+ [] – (!! [])) + (+ [] + (!! [!]) – []) + (+ [] + (!! [] ) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (+ [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (+ [] + (!! []) + !! [] + !! [!]) + (+ [] – ( !! [])))

+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + [ ]) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] ) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ [] – (!! [])) + (+ [] -! (!! [])) + (+ [] + (!! []) + !! []) + (+ [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] +! ! [] + !! [] + !! [] + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [+ !! [] + !!] [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! [

,

Артрит кисти – ОртоИнфо

Артрит не обязательно ведет к болезненному или малоподвижному образу жизни. Важно как можно раньше обратиться за помощью, чтобы можно было начать лечение и вы могли вернуться к тому, что для вас наиболее важно.

Нехирургическое лечение

Варианты лечения артрита кисти и запястья включают прием лекарств, шинирование, инъекции и хирургическое вмешательство и определяются на основе:

  • Насколько далеко зашел артрит?
  • Сколько суставов задействовано
  • Ваш возраст, уровень активности и другие заболевания
  • Если поражена доминирующая или недоминантная рука
  • Ваши личные цели, структура поддержки на дому, а также способность понимать лечение и соблюдать программу терапии

Лекарства. Лекарства лечат симптомы, но не могут восстановить суставной хрящ или обратить вспять повреждение сустава. Наиболее распространенными лекарствами от артрита являются противовоспалительные средства, которые не позволяют организму вырабатывать химические вещества, вызывающие отек суставов и боль. Примеры противовоспалительных препаратов включают такие лекарства, как напроксен и ибупрофен.

Глюкозамин и хондроитин – это широко рекламируемые диетические добавки или «нейтрацевтики». Нейтрацевтики не являются лекарствами. Скорее, это соединения, которые являются «строительными блоками» хряща.Первоначально их использовали ветеринары для лечения артрита бедра у собак. Однако нейтрацевтики еще не изучались для лечения артрита кистей и запястий. (Примечание: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не тестирует пищевые добавки. Эти соединения могут вызывать негативное взаимодействие с другими лекарствами. Перед приемом пищевых добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом.)

Инъекции. Когда лечение первой линии противовоспалительными препаратами не подходит, можно использовать инъекции.Обычно они содержат анестетик длительного действия и стероид, который может обезболивать от недель до месяцев. Инъекции можно повторять, но только ограниченное количество раз из-за возможных побочных эффектов, таких как осветление кожи, ослабление сухожилий и связок и инфекция.

Шинирование. Инъекции обычно сочетаются с наложением шины на пораженный сустав. Шина помогает поддерживать пораженный сустав, уменьшая нагрузку на него от частого использования и активности.Шины обычно носят в периоды, когда болят суставы. Они должны быть достаточно маленькими, чтобы их можно было использовать в руке при ношении. Слишком долгое ношение шины может привести к разрушению мышц (атрофии). Мышцы могут помочь в стабилизации травмированных суставов, поэтому следует предотвратить атрофию.

Хирургическое лечение

Если консервативное лечение не приносит облегчения, обычно обсуждается операция. Есть много вариантов хирургического вмешательства. Выбранный курс хирургического лечения должен иметь разумные шансы обеспечить долгосрочное обезболивание и восстановление нормальной жизнедеятельности.Он должен быть адаптирован к вашим индивидуальным потребностям.

Если есть какой-либо способ сохранить или восстановить соединение, обычно выбирают этот вариант.

Когда повреждение прогрессирует до такой степени, что поверхности перестают работать, выполняется замена сустава или сращение (артродез).

Сплавы суставов обезболивают, но останавливают подвижность суставов. Сращенный сустав больше не двигается; Поврежденные суставные поверхности исчезли, поэтому они не могут вызывать боль и другие симптомы.

Цель замены сустава – обезболивание и восстановление функции. Как и в случае замены тазобедренного и коленного суставов, произошли значительные улучшения в замене суставов кисти и запястья.

Сменные шарниры изготовлены из материалов, аналогичных материалам, используемым в несущих шарнирах, например из керамики или изнашиваемых металлических и пластмассовых деталей. Цель состоит в том, чтобы улучшить функцию и долговечность замененного сустава.

Большинство основных суставов кисти и запястья можно заменить.Хирургу часто требуется дополнительная подготовка для выполнения операции. Как и в случае с любой развивающейся технологией, отдаленные результаты замены суставов кисти или запястья еще не известны. Первые результаты были многообещающими. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходят ли вам эти имплантаты.

,

Подагра сибирское здоровье – Сибирское здоровье при подагре – народные средства, признаки, профилактика, симптомы

Болят суставы. Артрит-Подагра – Nature’s Sunshine

Артрит

АртритАртрит- это воспаление одного или нескольких суставов. Лима, псориатический артрит, синдром Рейтера, синдром Сьегрена, анкилозирующий спондилит — эти заболевания в той или иной степени сопровождаются нарушением подвижности суставов. 

Симптомы. Боль, отек, ограничение движений, деформация и или уменьшение подвижности сустава. Артрит может возникать внезапно или развиваться постепенно. У некоторых людей наблюдается острая ноющая или тупая боль. Эта боль сравнима с зубной болью. Движение в этом суставе обычно нарушено, хотя иногда наблюдается тугоподвижность.

Наиболее распространенными являются остеоартрит и ревматооидный артрит.

При Остеоартрите в патологический процесс вовлекается хрящ, который покрывает концы костей. Дегенеративные заболевания суставов иногда обусловлены дефектом белка, из которого образуется хрящ. В результате трения гладкая поверхность хряща может стать шероховатой. Хрящ начинает разрушаться, легкое скольжение поверхностей костей становится затрудненным.

Сухожилия, связки и мышцы, которые согласованно работают в суставе, ослабевают, сустав деформируется, появляются боли, теряется гибкость. Обычно ощущается боль с отеком или без него. Повышается риск возникновения переломов, так как при остеоартрите развиваются костные отложения, которые называются остеофитами. Эти образования хорошо определяются при ренгтегографическом исследовании и развиваются около дегенеративно измененных хрящей в области шей и нижней части спины. Остеоартрит редко наблюдается у людей до 40 лет, но после 60 лет риск его развития существенно повышается.

Ревматоидный артрит и ювенильный ревматоидный артрит являются типичными воспалительными артритами. Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание. Воспаление приводит к тому, что хрящ и ткани вокруг сустава повреждаются и разрушаются. Часто поверхности кости также подвергаются разрушению. Ревматоидный артрит приводит к тугоподвижности сустава, наблюдается отечность, больной испытывает чувство усталости. Заболевание может сопровождаться анемией, снижением массы тела, лихорадкой и часто сильными болями. Ревматоидный артрит чаще наблюдается в возрасте до 40 лет, включая детей. Атака ревматоидного артрита может быть связанна с физическим или эмоциональным стрессом, наряду с этими факторами негативную роль могут играть плохое питание и бактериальная инфекция. Установлено, что в крови пациентов, страдающих ревматоидным артритом, присутствуют антитела, так называемые ревматоидные факторы, которые являются дополнительным подтверждением диагноза.

Причиной развития артритов может быть бактериальная, вирусная или грибковая инфекции суставов. Микроорганизмы, которые являются возбудителями заболевания, известного под названием инфектартрита, являются стрептккоки, гоноккоки, гемофильная и туберкулезная палочки, грибковая и дрожжевая инфекции (в том числе Кандида альбиканс). Обычно проникновение инфекции в суставы происходит через кровеносную систему из другой части организма, это может произойти при травме, хирургическом вмешательстве.

Симптомами инфекционного артрита являются покраснение, припухлость, ощущение боли при надавливании, часто наблюдаются общие симптомы инфекционного заболевания — повышение температуры тела, озноб, боль во всем теле.

Спондилоартриты — это группа ревматических заболеваний, при которых наблюдаются боли в позвоночнике. Анкилозирующий спондилит является наиболее распространенным из них.
При этом заболевании наблюдаются воспалительные явления в определенных соединениях позвоночника: нарушается подвижность позвонков, они становятся ригидными и затем они как бы сливаются вместе. Если ограничение касается нижней части спины, то анкилозирующий спондилит не вызывает ограничения движений. В некоторых случаях, однако, при отсутствии поражений позвоночника могут наблюдаться его ригидность и наклоненное положение.

Общим признаком является деформация положения тела. Подагра и острые формы воспалительного артрита наиболее часто наблюдаются у людей с избыточным весом и/или которые регулярно переедают и употребляют алкоголь. Весьма типичными являются периодически возникающие боли в мелких суставах стоп и костей, особенно больших пальцев. Отложение кристаллов солей мочевой кислоты в суставах вызывает припухлость, покраснение, повышение чувствительности и острую боль. В отличие от большинства форм артритов, подагрой страдают главным образом мужчины.

Рекомендации. Употребляете в пищу больше продуктов, содержащих серу, таких как аспарагус, яйца, чеснок, лук. Сера необходима для восстановления и построения костей, хрящей и соединительной ткани, способствует адсорбции кальция. Кроме того, рекомендуется включать в рацион зеленые листья овощей, которые поддерживают потребность в витамине К, свежие овощи, некислые фрукты, цельные зерна, овсяную муку, бурый рис, рыбу.

Употребляете продукты, содержащие аминокислоты и гистидин, включая рис, пшеницу, рожь. У многих людей, страдающих артритом, в организме наблюдается высокий уровень меди и железа. Как можно чаще ешьте свежий ананас. Бромелайн — фермент, обнаруженный в ананасе, значительно уменьшает воспаление. В замороженных и консервированных ананасах фермент разрушается.

Ежедневно ешьте пищу, содержащую клетчатку, такую, как семя льна, овсяные или рисовые отруби. Уменьшайте количество жиров в вашей диете. Не употребляйте молоко как ежедневный продукт и красное мясо.

Избегайте кофе, цитрусовых фруктов, перца, соли, табака и всего, что содержит сахар. Избегайте употребления черного перца, яичного желтка, томатов, белого картофеля. Эти продукты содержат вещество, которое называется соланином; некоторые люди, особенно страдающие артритом, чувствительны к нему. Соланин нарушает функцию ферментов в мышцах, может вызывать боли и ощущение дискомфорта.

Важно! Пациентам в возрасте старше 65 лет или тем, у кого ранее наблюдались желеудочно-кишечные кровотечения, следует иметь в виду, что прием нестероидных противовоспалительных препаратов может вызывать эрозивно-язвенные поражения желудочно-кишечного тракта.

Не принимайте железо в виде биологически активной пищевой добавки или мультивитамины, содержащие железо. Предполагается, что железо может иметь значение для развития болей, отеков и деструкции суставов. Вместо этого употребляйте продкты, содержащие железо, в том числе патоку, брокколи, брюссельскую капусту, цветную капусту, рыбу, бобы, стручковые, горох.

Для облегчения боли попробуйте использовать пакеты с охлаждающим гелем, помещая их на воспаленные места; это является альтернативой тепловой терапии. Состояние может улучшиться при применении местных горячих процедур и ванн. Выраженный благоприятный эффект оказывают растирания сырым лимоном или компрессы с горячим касторовым маслом.

Приготовьте горячее касторовое масло для компресса. С этой целью поместите масло в кастрюлю, нагрейте его, но не кипятите. Пропитайте этим маслом кусок хлопковой ткани и поместите его на область поражения, затем накройте его куском большего по размеру целлофана. Сверху положите сохраняющий тепло материал. Держите компресс от 30 минут до 2 часов. Утром принимайте горячий душ или ванну, что способствует облегчению утренней тугоподвижности. Рекомендуются регулярные физические упражнения, особенно полезны велосипедные и пешеходные прогулки, водные процедуры; следует избегать упражнений, связанных с подъемом тяжестей или быстрым движением. Старайтесь избавиться от избыточной массы тела, которая нередко является одной из причин остеоартрита.

Схемы назначения БАД при артритах

Артрит. Артроз Полиартрит

 1-й месяц

2-й и 3-й месяцы

4-й и 5-й месяцы

Ревматоидный артрит

1-й месяц

 1-й месяц

2-й месяц

3-й месяц

Мочекислый диатез, подагрический артрит

1-й месяц

  • Хлорофилл жидкий — 1 столовая ложка на 50 мл воды 2 раза в день за 15 мин до еды
  • Уро Лакс — по 2 капсулы 2 раза в первой половине дня перед едой

2-й и 3-й месяцы

Подагра

ПодаграПодагра — это распространенный тип артрита, который развивается, когда в крови, тканях и моче присутствует очень большое количество мочевой кислоты. Мочевая кислота является конечным продуктом метаболизма пуринов. В организме человека, страдающего подагрой, не продуцируется пищеварительный фермент уриказа, при участии которого плохо растворимая мочевая кислота переходит в высоко растворимое вещество. При подагре мочевая кислота накапливается в крови, тканях и в конечном счете кристаллизуется. Кристаллы мочевой кислоты имеют форму, сходную с иглой. Они чаще локализуются в суставах большого пальца, но могут располагаться и в других суставах, включая плюсневую часть стопы, лодыжку, колено, запястье и даже пальцы.

Симптомы. Острая боль является обычно первым симптомом заболевания. Пораженные суставы воспаляются и выглядят так же как и при артритах: наблюдаются краснота, отечность, суставы горячие на ощупь и очень чувствительны при прикосновении. Мочевая кислота является побочным продуктом некоторых видов пищи, поэтому подагра тесно связана с особенностями питания. Ожирение и неправильное питание повышают риск развития подагры.

Подагра названа болезнью богатых людей, так как связана с очень обильным питанием и употреблением алкоголя. Но фактом является и то, что эта болезнь поражает людей независимо от уровня жизни, главным образом мужчин (90% больных) в возрасте 40-50 лет. Она может быть унаследована или, как уже было сказано выше, обусловлена погрешностями в диете и чрезмерным употреблением алкогольных напитков, определенных лекарств, стрессом, хирургическим вмешательством или травмой сустава.

Подагра и почечнокаменная болезнь, связанная с нарушением обмена мочевой кислоты, имеют общий генез. Наилучший путь для проведения правильной диагностики подагры для врача — это введение иглы в пораженный сустав, взятие небольшого количества жидкости и проведение ее анализа под микроскопом с целью выявления характерных кристаллов мочевой кислоты.

Биологически Активные Добавки

  • Уро Лакс
    • Комплекс витаминов группы В — необходимы для нормального пищеварения и функционирования ферментных систем;
    • пантотеновая кислота — уменьшает негативное воздействие стресса на организм;
    • фолиевая кислота — играет важную роль в метаболизменуклеопротеинов.
    • Витамин С и биофлавоноиды — понижают уровень мочевой кислоты в сыворотке крови.
    • Калий — необходим для нормального баланса минералов.
  • Келп — содержит полноценный белок и жизненно важные минералы, способствующие понижению уровня мочевой кислоты в сыворотке. Келп — источник 12 натуральных витаминов (А, В1, В2, С, D, Е и др. ), а также незаменимых аминокислот. В нем также содержится несколько десятков макро- и микроэлементов, необходимых человеку (железо, натрий, фосфор, кальций, магний, барий, калий, сера, цинк и др. ), причем в наиболее доступной для усвоения форме.
  • Омега-3 ПНЖК НСП 
    • Супероксид дисмутаза — антиоксидант, обладает способностью разрушать свободные радикалы.
    • Полиненасыщенные жирные кислоты — необходимы для восстановления тканей, способствуют ускорению процессов выздоровления, восстанавливают оптимальный баланс жирных кислот; повышенное содержание насыщенных жирных кислот часто предшествует подагре.
  • Хлорофилл жидкий
    • Поддерживает и стимулирует кровеносную систему
    • Способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран
    • Стимулирует иммунную систему организма
  • Люцерна НСП — хороший источник минералов и других питательных веществ, которые способствуют уменьшению концентрации мочевой кислоты.

Лекарственные растения

Применяйте смесь из порошка перца стручкового и некоторого количества масла грушанки, чтобы получилась паста; прикладывайте к областям поражения для облегчения болей и других проявлений воспаления. Вначале это может вызывать ощущение жжения, но при повторном использовании боль обычно заметно уменьшается. Другими полезными травами являются береза, лопух, иссоп, можжевельник.

Рекомендации

Во время приступа подагры ешьте только сырые фрукты и овощи в течение 2 недель. Рекомендуется употреблять замороженный или свежий вишневый сок. Также пейте сок сельдерея, разбавленный кипяченой водой. Вишня и клубника нейтрализуют мочевую кислоту, поэтому ешьте много этих ягод. Также включайте в свой рацион злаки, семечки и орехи. Соблюдайте диету с низким содержанием пуринов. Пурины являются органическими веществами, которые имеют большое значение для образования мочевой кислоты. Следует избегать продуктов, богатых пурином, к ним относятся: анчоусы, аспарагус, мясной бульон, сельдь, мясные соусы, грибы, мидии, сардины и сдобный хлеб.

Употребляйте достаточное количество чистой отфильтрованной воды. Жидкость необходима для повышения выведения мочевой кислоты. Алкоголь повышает продукцию мочевой кислоты, поэтому его употребление не рекомендуется. Не ешьте жареной пищи, жареных орехов, пищи, приготовленной на масле, которое ранее подвергалось нагреванию. При нагревании масло становится прогорклым. Прогорклые жиры быстро разрушают витамин Е, что приводит к значительному увеличению содержания мочевой кислоты. Исключите из своего рациона изделия из белой муки и сахара. Избегайте употребления аминокислоты глицина. У людей, страдающих подагрой, глицин быстро превращается в мочевую кислоту. Oграничьте употребление кофеина, цветной капусты, рыбы, яиц, овсяной каши, гороха, домашней птицы, шпината. Если у вас избыточный вес, старайтесь сбросить его. При снижении веса понижается уровень мочевой кислоты в плазме крови. Избегайте очень ограничивающих диет.

Примечания

При кандидозе или длительной терапии антибиотиками часто наблюдается повышенный уровень мочевой кислоты в крови.

При деструкции клеток, обусловленной химиотерапией злокачественных новообразований, часто происходит выброс мочевой кислоты в чрезмерных количествах, что вызывает артрит.

ПодаграПредыдущий пост

Основные принципы реабилитации часто и длительно болеющих детей. Поддержание иммунной системы

ПодаграСледующий пост

Здоровье людей пожилого возраста. Возраст нужно оставить для паспорта!

Питание для суставов. Сибирское Здоровье. Витамины.


Главная → Питание для суставов. Сибирское Здоровье. Витамины. Лечение и профилактика.
Просмотры: 5648Смотреть комментарии:

ТОПовая продукция от корпорации “Сибирское Здоровье (видео)

Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях

 Внизу статьи находится подборка препаратов для профилактики заболевания 

Программы оздоровления Корпорации Сибирское здоровье.

ГИБКИЕ СУСТАВЫ.

Профилактика хронических заболеваний суставов и остеохондроза.

Каждый из нас наверняка слышал о таком, не совсем правильном с медицинской точки зрения термине, как “отложение солей в суставах”. Не совсем правильный он потому, что соли в классическом понимании, откладываются в суставах лишь при одном заболевании – подагре. При генетической предрасположенности и чрезмерном употреблении мяса соли мочевой кислоты (продукт распада мясного белка) начинают откладываться в суставах, вызывая их воспаление, а затем и повреждение.

Однако гораздо чаще наши суставы страдают от отложения солей кальция, или, говоря правильно, от окостенения суставных хрящей. Но происходит это чаще всего не из-за нарушения обмена, а из-за избыточных нагрузок на суставы. Это могут быть повышенные спортивные нагрузки, однако чаще всего современный человек страдает от избыточного веса. Огромная масса тела давит на суставы, сжимая и травмируя суставные хрящи. В ответ на это они начинают “окостенивать”, чтобы хоть как-то справиться с повышенным давлением. А в результате суставы теряют свою эластическую функцию, и появляются суставные боли.

Чтобы избавиться от отложения солей, нужно придерживаться нескольких простых правил:

  • Сократить потребление мяса, чтобы снизить риск отложения солей мочевой кислоты в суставах.
  • Снизить свой вес и не злоупотреблять подъемом и переносом тяжестей.
  • Обязательно очищать воду с помощью специальных фильтров, устраняющих избыток солей кальция. Особенно это необходимо в зонах повышенной жесткости воды.

Профилактика остеохондроза и остеоартроза:

Обязательные продуктыЗапрещенные продукты
морская (несоленая) рыба, петрушка, сельдерей, черная смородина, шиповник, гречневая крупа, грейпфрутовый сок, льняное масло.жирное мясо, бобы, соль, копченые изделия, сушеная рыба, маринованные продукты.

Профилактический курс,

рекомендованный Научно-инновационным центром Корпорации “Сибирское здоровье” (2-3 раза в год):

1-й месяц: “Истоки Чистоты” + “Живая клетка VI”.

2-й и 3-й месяцы: “Истоки Чистоты” + “Живая клетка VI” + фиточай “Уян Номо”.


Основные этапы программы оздоровления:

1. ПЕРВАЯ ПРОГРАММА:

“Истоки Чистоты” – “Панторал” – “Живая клетка VI”.

2. ВТОРАЯ ПРОГРАММА:

“Лимфосан М” – “Эпам 31” – Фиточай “Уян Номо”.

1-й этап. ЧИСТОТА.
Очищение организма.
2-й этап ЭНЕРГИЯ.
Адаптогенная Коррекция
2-й этап ГАРМОНИЯ
Гармонизация клеточных функций.

Истоки Чистоты

КОМПЛЕКСНАЯ СИСТЕМА КЛЕТОЧНОГО ОЧИЩЕНИЯ.

Оказывая комплексное очищающее действие на весь организм, “Истоки Чистоты” обеспечивают своевременное выведение токсических веществ и вредных продуктов распада, которые в большом количестве могут оседать в суставах, повреждать хрящевую ткань. Отложение минеральных солей приводит к потере эластичности суставов и хроническим воспалительным процессам. “Истоки Чистоты” нормализуют водно-солевой баланс в организме и препятствуют отложению минеральных солей. Наконец, “Истоки Чистоты” обладают мощным антиоксидантным действием и защищают суставной хрящ от разрушительных окислительных процессов, которые лежат в основе процессов деструкции и преждевременного старения суставов.

Панторал

ПРИРОДНЫЙ БИОСТИМУЛИРУЮЩИЙ КОМПЛЕКС.

“Панторал” содержит в себе пантогематоген нового поколения – плазматический пантогематоген. Это исключительно дорогое во всех отношениях природное вещество представляет собой практически 100-процентный концентрат натуральных адаптогенов. Эти уникальные вещества способствуют нормализации гормональной регуляции обмена кальция в костях, благодаря чему пантогематоген хорошо зарекомендовал себя при лечении остеопороза и травм костей. Этому во многом помогают и другие компоненты “Панторала”. Автолизатор дрожжей является богатым источником магния и цинка, витамин С укрепляет фиброзный каркас кости, а элеутерококк и красный корень способствуют нормализации общих обменных процессов в организме.

Живая Клетка VI.

СРЕДСТВО ХРОНОБИОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ ДЛЯ ЗАЩИТЫ СУСТАВОВ.

Главным компонентом БАД “Живая Клетка VI” является органический комплекс ХондроФорте, который обеспечивает восстановление хрящевой ткани суставов. Главный секрет этого комплекса – сочетание в оптимальных дозах трех самых важных для суставов природных компонентов – глюкозамина, селена и витамина С, которые друг без друга теряют до половины своей эффективности. В результате этого достигается многократное повышение активности восстановительных процессов в суставных хрящах.

Лимфосан М (обогащенный)

ВИОСТИМУЛИРУЮЩИЙ ФИТОСОРБЕНТ

Этот поливитаминный фитосорбент содержит целый комплекс растительных витаминов и антиоксидантов, необходимых для защиты и восстановления хрящевой ткани суставов. Много в нем и натуральных противовоспалительных компонентов. Ну и, конечно же, для “Лимфосана М” свойственно мощное очищающее действие, что способствует выведению “шлаков” из суставов.

“Эпам 31”

ПРОТИВОФИБРОЗНЫЙ.

“Эпам 31” предназначен для поддержания оптимального состояния соединительной ткани, которая образует каркас большинства наших органов и является главным структурным элементом костей, суставов, связок и хрящей. “Эпам 31” особенно показан при хронических поражениях суставов, таких как остеохондроз и остеопороз.

Фиточай “Уян Номо” (Суставной)

СУСТАВНОЙ

Рецептура фиточая “Уян Номо” основана на представлениях бурятской медицины о том, что суставы теряют гибкость в силу того, что ближе к старости человек меньше двигается, жидкость в суставах застаивается и соли в ней выпадают в осадок. Поэтому главным здесь является поддержание текучести и чистоты внутренних жидкостей организма. Именно так и действует фиточай “Уян Номо”. Очищающий растительный комплекс способствует нормализации водного и минерального обмена в суставах, препятствуя отложению в них солей и вредных продуктов обмена. Натуральный противовоспалительный комплекс снимает отек и воспаление в суставах.

1-й этап. ЧИСТОТА.
Очищение организма.
2-й этап ЭНЕРГИЯ.
Адаптогенная Коррекция
2-й этап ГАРМОНИЯ
Гармонизация клеточных функций.

По материалам Корпорации Сибирское здоровье.

Суставы – это подвижные соединения костей, покрытые суставной сумкой, внутри которой находится синовиальная (смазывающая) жидкость. Суставы расположены там, где происходит явное движение: сгибание и разгибание, отведение и приведение, вращение.

Суставы делятся на простые (состоящие из двух костей) и сложные (объединяющие три и более кости). Вокруг них располагаются околосуставные ткани: мышцы, связки, сухожилия, сосуды и нервы, которые отвечают за нормальную работоспособность сустава.

Любое негативное воздействие, оказанное на прилегающие ткани, немедленно отражается на работе сустава.

Это интересно:

Ученые подсчитали, что в течение жизни суставы пальцев рук сокращаются, в среднем, 25 миллионов раз!

Самые полезные продукты для суставов

  • Нежирное красное мясо, язык, яйца. Эти продукты богаты железом, помогающим вывести избыточный фосфор.
  • Зеленые овощи, абрикосы, изюм, финики, чернослив, отруби, гречневый мед. Эти продукты богаты магнием – элементом, отвечающим за здоровье нервов, обслуживающих суставы.
  • Мороженое. Допускается употребление только сливочного и молочного мороженого. Содержит полезные жиры и кальций.
  • Рыба и морепродукты. Содержат органический (полезный) фосфор, который необходим для суставов.
  • Молоко, творог и сыр. Эти продукты богаты органическим кальцием, который в отличие от неорганического, не имеет привычки откладываться в виде камней, а используется на укрепление костей и поддержание электролитического баланса в клетках организма. (Не стоит совмещать с продуктами, содержащими щавелевую кислоту: щавель, ревень, шпинат).
  • Морская капуста, хрящи, и все из чего делают заливное и холодец. Эти продукты богаты мукополисахаридами, обеспечивающими нормальную работу сустава, поскольку аналогичны синовиальной жидкости.
  • Желатин. Как и предыдущие продукты, обладает желирующим действием. Но помимо соленых блюд, его можно добавлять также во всевозможные соки, получая великолепное желе.
  • Печень рыбы, сливочное масло, яичный желток. Содержат витамин D, отвечающий за сохранность кальция в костях.
  • Сельдь, оливковое масло. Источник витамина F, оказывающего противовоспалительное действие на суставы.
  • Цитрусовые, шиповник, смородина. Надежный источник витамина С, который отвечает за питание суставов.
Общие рекомендации

Для того, что бы сохранить суставы здоровыми, необходимо отказаться от маринованных овощей. Их лучше просто заквашивать.

Пищу готовить в эмалированной посуде, для сохранения витаминов.

Фрукты и ягоды для зимнего использования следует либо сушить, либо замораживать. В этом случае, все витамины будут сохранены.

При варке овощей и фруктов, снижать время тепловой обработки для сохранения витаминов.

Продукты, вредные для суставов

  • Продукты, которые содержат неорганические фосфаты. Среди них лидируют: газированные напитки, хлеб из муки высшего сорта, разрыхлители, добавляемые в хлеб и выпечку, крабовые палочки, плавленые сырки, мороженое (большинство видов). Употребление данных продуктов, может приблизить то время, когда остеопороз и тугоподвижность станут постоянными спутниками в жизни, а ревматологи, неврологи и ортопеды – станут лучшими друзьями.
  • Маринованные и копченые продукты. Содержат много неорганических солей, которые раздражают суставную сумку, вызывая воспаление и деформацию суставов.
  • Чай, шоколад, кофе, жирная свинина, чечевица, печень. Содержат пурины, которые вызывают изменения в суставной сумке. Являются основной причиной развития подагры.
  • Щавель, шпинат, редис. Содержат большое количество щавелевой кислоты, которая раздражает околосуставные нервы и нарушает питание суставов.

Оставить комментарий внизу страницы »Перейти«


РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ


  


 Добавьте страницу в закладки Ctrl+D

Понравилось? Будем благодарны, если поделитесь страницей.


 Как начать зарабатывать с “Сибирским Здоровьем” 


 Читайте популярные статьи нашего сайта 

Уважаемые гости Портала, оставляйте ваши вопросы и комментарии!


Здоровье суставов

Здравствуйте друзья! Продолжим наши разговоры о здоровье. Сегодня мы коснемся здоровья суставов. Как говорят – пока позвоночник гнется. человек молод! И это верно! Ведь от свободы и подвижности в суставах мы получаем радость от движения. Что “Сибирское здоровье” предлагает для повышения гибкости суставов и их здоровья?

“Лимфосан артро” – снимает воспаление в суставах, благодаря экстракту коры белой ивы, и восполняет коллаген, который является строительным материалом суставного хряща. В профилактических целях “Лимфосан” принимается утром, если суставам требуется более существенная подпитка или идет обострение суставных болей можно принимать “Лимфосан арторо” до трех раз в день! Необходимо разносить прием “Лимфосана” с капсульными продуктами или фармакологическими препаратами на полтора – два часа.

“Истоки чистоты” желательно добавлять после двух – трех курсов “Лимфосана”. На этапе подпитки организма энергией прекрасно работает “Панторал”, “ЭПАМ 31” по 10 капель три раза в день, либо витаминно-минеральный комплекс “Ритмы здоровья”. Ну, и надо “запитать” наши суставы необходимыми веществами такими как глюкозамин и хондроитин.

“Синхровитал VI” в профилактических дозах по 1 капсуле утром и вечером, однако при обострении заболеваний известны случаи из моей практики применения до 4-6 кап утренней и вечерних формул с ярко выраженным положительным эффектом. Не забываем подпитать суставы: “Элемвитал” с селеном 1 – 2 капсулы, в острых фазах добавьте “Новомин” по 10 капсул в день.

Для нормализации обмена жидкостей в суставах отлично подходит чай “Гибкий лук”. Усилить программу для суставов Вы можете продуктами “Печеночной программы”, так как здоровье печени связано со здоровьем суставов. Ну и наружно бальзам “Корень” и “Живокост” или “Гибкий лук”. Натираем “Корнем”, ждем пока впитается и втираем “Живокост” или “Гибкий лук”, кому что больше подходит!

Всего Вам доброго! Здоровья и благополучия!

6 фактов, которые нужно знать о подагре :: Здоровье :: РБК Pink

Распространенность подагры в мире колеблется от 0,1% до 10% в зависимости от региона: в развитых странах это заболевание сегодня более распространено, чем в развивающихся. Так, в странах Европы подагра встречается у 0,9–2,5% населения, в США — у 4%, в России официальная статистика говорит о 0,3% больных.

История вопроса

© lucas vasques/unsplash

В 400-е годы до нашей эры Гиппократ впервые описал клинические симптомы подагры. В конце ХVII века английский врач Томас Сиденгам дал точное описание болезни и приступов подагрического артрита.

Подагра — метаболическое заболевание. Это наиболее распространенная форма воспалительного артрита, ее вызывает отложение кристаллов урата в суставах и вокруг них. Оно возникает из-за хронического повышения уровня мочевой кислоты в организме человека.

Развитию подагры способствует сочетание генетических и экологических факторов. При этом основные факторы риска — гиперурикемия (повышенное содержание мочевой кислоты в крови), генетика, диетические факторы, медикаменты, сопутствующие заболевания и воздействие свинца.

Болезнь проявляется в болевых приступах, локализованных в периферическом суставе, но в конечном итоге может привести к повреждению, деформации суставов и к образованию тофуса (патологического уплотнения подкожной клетчатки).

Исторические заблуждения

В Средние века подагрой страдали в основном богатые и знатные люди, поэтому ее называли «болезнь королей», «болезнь богачей» и «болезнь аристократов». Считалось, что подагра связана с избыточным весом, перееданием (особенно злоупотреблением мясной пищей) и чрезмерным употреблением алкоголя. В 1739 году француз Эжен Мушрон выпустил брошюру «О благородной подагре и сопровождающих ее добродетелях», где воспевал подагру и отмечал, что это болезнь королей, выдающихся полководцев, умных и одаренных людей. Мушрон привел множество примеров коронованных особ, политических деятелей и деятелей искусства, которые страдали подагрой.

В 1955 году ученый Эгон Орован опубликовал в журнале Nature статью «Происхождение человека». Орован считал, что гении наиболее подвержены подагре. Он объяснял это тем, что мочевая кислота по структуре схожа с кофеином, теофиллином и теобромином, которые стимулируют умственную активность и воздействуют на высшие мозговые функции, в частности концентрацию внимания.

Однако французские врачи, бывшие законодателями медицинской моды в Европе до середины ХХ века, не стали защищать подагру как признак одаренности. Они считали, что болезнь связана с излишним употреблением мяса и алкогольных напитков.

Причина заболевания — в нарушении метаболизма

Причина подагры — нарушение метаболизма. Часто болезнь возникает как следствие переедания и злоупотребления алкоголем. Это основные причины быстрого роста числа больных подагрой в развитых странах. Поэтому ее иногда называют «болезнью изобилия». Чем выше уровень жизни, тем более распространено заболевание.

На развитие подагры может повлиять чрезмерное употребление пищи, которая содержит много пуринов (мяса, рыбы и продуктов из них) и фруктозы, а также некоторые гематологические факторы, заболевание почек, прием лекарственных средств, ожирение и псориаз.

В последнее время ученые проследили у молодых женщин взаимосвязь между развитием болезни и пластическими операциями (грудные импланты, пересадка жировой ткани). И пришли к заключению, что после проведенных косметологических процедур может возникнуть риск появления подагры, так как в ряде случаев у пациентов начинают отказывать почки. Это иммунный ответ организма на присутствие чужеродных тел.

Болезнь проявляется острым приступом артрита

Наиболее типичным признаком подагры являются приступы острого подагрического артрита. Кроме того, у страдающих болезнью появляются тофусы (подагрические узлы) — скопление кристаллов уратов в мягких тканях, чаще всего на краях ушных раковин, пальцах рук и ног, преднадколенниковой сумке и у локтевого сустава. У большинства больных начало болезни совпадает с острым приступом артрита, который может возникнуть внезапно. Он выражается в сильной жгучей и давящей боли в одном или нескольких суставах.

При первых признаках заболевания необходимо пройти обследование, которое включает в себя:

  • общий анализ крови и мочи;
  • биохимический анализ — общий белок, мочевая кислота, креатинин;
  • проба Реберга и Зимницкого;
  • пункция суставов для получения синовиальной жидкости для исследования;
  • рентген пораженных суставов;
  • УЗИ суставов и почек;
  • МРТ и компьютерная томография..

Подагру можно вылечить

При приступах подагры применяются обезболивающие, противовоспалительные и целенаправленные препараты. Среди традиционных методов лечения подагры — режим, нормализация массы тела, лечебное питание и исключение алкоголя, физиотерапия.

Для профилактики болезни важна диета

Если в вашей семье выявлены случаи заболевания подагрой, то вы находитесь в группе риска. В таком случае необходимо контролировать уровень мочевой кислоты в крови и регулярно сдавать анализы, а также придерживаться здорового образа жизни. Подагрой часто страдают люди с повышенной массой тела и, как следствие, высоким артериальным давлением. Основную роль в профилактике подагры играет здоровое питание с ограничением таких продуктов, как мясо, морепродукты (креветки, мидии), соя, чечевица, горох и бобы.

Важно соблюдать питьевой режим и ежедневно выпивать не менее 1,5 л жидкости, она выводит из организма мочевую кислоту. Нужно ограничить потребление соли и алкоголя, так как они препятствует выведению мочевой кислоты. Для профилактики подагры врачи людям из группы риска рекомендуют раз в неделю устраивать разгрузочный день, в течение которого исключить мясные и рыбные блюда. Кроме того, нужно съедать хотя бы один апельсин в день и избегать значительных физических нагрузок.

Подагра, коготь дьявола и другие лютики

Пишу этот пост в ответ на несколько писем про подагру, в основном – чем лечить мужчин от неё. (Женщины тоже ею болеют, но в 10 раз реже).

Придётся морально подготовиться к глотанию горсти пилюль.
А что делать, когда так заболит, ещё и не столько и не того..

Подагру очень даже можно держать в рамках и не давать прогрессировать.
Пойдём по порядку. В нескольких словах, что происходит при этом заболевании.
В результате нарушения обмена веществ, кристаллы мочекислых солей откладываются в тканях суставов, сухожилий и костей. Кристаллы эти крупные и острые, они способны механически повреждать ткани, причиняя лютую боль и воспаления.

Кстати, болезнь эта на самом деле не наваливается внезапно, в среднем её диагностирут через 7 лет после начала, просто её не хотят замечать. А лечить в начале в разы легче. Сустав большого пальца на ноге почти всегда сигналит первым.

Лечение подагры направлено на нормализацию обмена веществ и понижение уровня мочевой кислоты. Эффективность терапии проверяется отсутствием боли, сокращением частоты обострений, остановкой прогрессирования заболевания.

Довольно много получилось – потому что на айхербе я нашла всё, что искала в этом направлении, и даже узнала кое-что новое по ходу дела.
Курс этот очень эффективный, рекомендуется распределить на разные приёмы пищи равномерно, но пантетин и пантотеновую кислоту не разлучать.

1. Jarrow Formulas, Пантетин, 450 мг, 60 желатиновых капсул
Пантетин (пантотенат кальция) понижает высокий уровень мочевой кислоты и тем самым борется с болью при подагре. Принимается вместе с пантотеновой кислотой, которая усиливает терапевтический эффект, по 900мг в сутки того и другого.
Курс 1 месяц, по 1 таблетке пантетина и пантотеновой кислоты 2 раза в день, с пищей. Повторять через 2-3 месяца, по состоянию.

Но это не главное свойство пантетина. Наиболее важная его функция – он борется с усталостью надпочечников при вырабатывании кортизола (антистрессового гормона) и противовоспалительных стероидных гормонов – глюкокортикоидов. При генерировании большего количества этих гормонов снижается воспалительная реакция. Таким образом, пантетин приносит облегчение организму, измотанному болью и воспалениями.

Nature’s Plus, Пантотеновая кислота, 1000 мг, 60 таблеток
Ещё одно важное свойство этой пары – приводить в норму жировой и белковый обмен, снижать уровень вредного холестерина и вредных жировых соединений, тем самым предотвращать атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания, к которым склонны люди, заболевшие подагрой.

2. Solgar, No 7 для комфорта и поддержки суставов, 90 капсул на растительной основе.
Семь в одном, что избавляет от дополнительной горсти пилюль. Несколько сильных натуральных противовоспалительных компонентов плюс высококачественный коллаген 2ого типа, который не только восстанавливает суставные ткани, но способен гасить даже аутоиммунную реакцию. Статью об этом препарате интересно прочитать). Можно принимать 3 месяца непрерывно, раз в полгода, по 1 капсуле.

3. Nature’s Way, Devil’s Claw Secondary Root, 480 mg, 100 Capsules
Тот самый «коготь дьявола», растение названо так из-за формы клубня, а другие названия его вполне милые – мартиния душистая или африканский лютик.
В этом препарате используется вторичный клубень, что важно, потому что именно вторичный клубень накапливает необходимые вещества, понижающие содержание мочевой кислоты в крови.
Улучшает регенерацию хрящей, снимает скованность и боль. Курс 3 месяца, это 4 банки.


4. Биофлавоноиды помогают бороться с подагрой. Если нет возможности съедать 200г. в день тёмно-синих или бордовых ягод, то экстракт вишни очень нужен:
Now Foods, Черная вишня, 750 мг, 180 вегетаринанских капсул

Вишня – самая полезная “ягода” при подагре. Дело тут ещё в пектиновых веществах, которых в вишне 11%, именно в них находятся глюкуроновые кислоты, которые выводят из организма и плохой холестерин и азотистые шлаки, частью которых является мочевая кислота. Можно взять на постоянку, если в комплексе с другими добавками – то по 2 капсулы 1 раз в день.
Очень полезны и такие доступные – яблоки, бананы, цитрусовые – снижают уровень мочевой кислоты, надо про них не забывать.

5. Natural Factors, Целадрин, Здоровье суставов, 90 желатиновых капсул

Это очень рабочая добавка (запатентованная комбинация жирных цетиловый кислот), действует изнутри и снаружи. Ниже будет эффективный лосьон с целадрином же.
Клинические испытания, результаты которых были опубликованы во всемирно известном журнале Journal of Rheumatology сообщают о том, что целадрин – один из самых эффективных препаратов при подагре и других формах артрита, который снимает боль, увеличивет подвижность суставов, без побочных эффектов. Отзывы это подтверждают.
Курс три месяца.


6. Solaray, Celery Seed, 505 mg, 100 Veggie Caps
Экстракт семян сельдерея – древнее средство от подагры и всех видов артрита, содержит очень редкое вещество – 3nB (3-n-бутил-фталида) встречается только в сельдерее, убирает боль и припухлость вокруг сустава, обладает способностью растворять мочевую кислоту и выводить её с жидкостью, обладает мочегонными свойствами.
Нужно пить не меньше полутора литров жидкости в день, а лучше два – при всех добавках, выводящих мочевую кислоту, особенно с этой. Так же работает на нормализацию обмена веществ.
Курс 1 месяц. Можно повторить через 2-3 месяца, по необходимости.


8. Solgar, Селен, Бездрожжевой 100 таблеток

Селен при подагре очень важен, он способен уменьшить боль и воспаление, как сильный антиоксидант он выступает защитником суставных тканей. Курс месяц, раз в полгода.


9. Solgar, Хелатная медь, 100 таблеток

Медь, как и В-комплекс участвует в нормализации обмена веществ, и только в её присутствии синтезируется коллаген – строительный белок суставных тканей. Курс месяц, раз в полгода.

10. Из базовых препаратов необходимо включить:

В-комплекс (пить месяц раз в полгода, в баночке на два курса – это очень качественный комплекс от MegaFood)
Периодически нужен всем, т.к. витамины группы В отвечают за обмен веществ, а подагра является именно метаболическим заболеванием (т.е. возникает в результате сбоя в обменных процессах). Если лечить причину, а не только следствия, то с хорошего В-комлекса следует начать.

Омега-3 – так же, поставить в начало списка, тем более, что употребление рыбы теперь нужно ограничить (но не исключить совсем). Омега-3 жирные кислоты способствуют уменьшению воспалений и сокращают частоту приступов. На каждый день. Выбрать подходящую можно на этой странице.

Витамин D3 2000ме, при всех суставных заболеваниях – обязательный компонент на каждый день, на него завязано усвоение магния и кальция, а значит состояние костно-хрящевой ткани.

Магний хелатный отсюда На каждый день.

Кому всёго этого много, рекомендация – в любом случае начинать надо с базовых + пантетиновая пара + 7от Солгар, остальное вводите в рацион постепенно, если будет реакция, то вы будете знать на что. Вишня и сельдерей не перегрузят точно, их можно в числе первых.

11. Отдельным курсом, чтобы не перегружать:

Universal Nutrition, ЭнималФлекс

Для суставов и позвоночника есть комплексный препарат (44 пакетика на 44 дня, пилюли расфасованы – 8 разнокалиберных в каждом пакетике, очень высокая эффективность в восстановлении суставов). Здесь в составе есть всё то, что мы брали бы по отдельности – хондропротекторы глюкозамин и хондроитин, альфа-линоленвая кислота, MSM, гиалуроновая кислота, кверцетин (антиоксидантное, противовоспалительное), противовоспалительные экстракты – куркумин, босвеллия. (Внимание: содержит лактозу, производные из арахиса и моллюсков).
Это другие составляющие, отличающиеся от основного списка, они работают не на очищение от мочевой кислоты, а именно на восстановление суставных тканей (плюс некоторые противовоспалительные компоненты)

ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ:


Christopher’s Original Formulas, Cayenne Heat Ointment, 2 fl oz (59 ml)
Это натуральная мазь с капсаицином (кайенским перцем) и эфирными маслами на основе пчелопродуктов.
Несмотря на перец – действие мази основано не на прогревании, а на блокировании болевого сигнала, о чём подробнее здесь.


Now Foods, Целадрин, лосьон с липосомами, 4 жидкие унции (118 мл)
Очень эффективный обезболивающий лосьон с целадрином. действие его с накопительным эффектом, в случаях острой боли – первые два дня нужно мазать каждые 4 часа. Почти все отзывы англоязычные, очень хорошие, снимает даже сильную подагрическую боль, подходит для изношенных и травмированных суставов.
(Лосьон с липосомами нельзя пересылать по морозу или сильной жаре, липосомы – нежные микроконтейнеры, они разрушаются от крайних температур, особенно высоких).


Отличная профилактика подагры – Витамин С

В исследовании 2009 года , опубликованном в «Archives of Internal Medicine», Хён К. Чой, доктор медицинских наук из Бостонского университета медицины, показал , что чем больше витамина С принимали участники, тем меньше было шансов получить подагру.

В течение 20 лет исследователи изучали около 47000 человек, 1317 из них заболели подагрой. Но риск не поделили поровну. Для каждого увеличения на 500 мг в потреблении витамина С риск подагры снижался на 17 процентов. Риск снизился на 45 процентов, когда участники исследования приняли более 1500 мг витамина С в день.


Kirkman Labs, Буферизированный витамин С в порошке, 7 унций (198,5 г)

Kirkman Labs создал препарат витамина С из трёх лучших аскорбатов – магния, калия и натрия. Сделан он специально для высоких доз витамина С, чтобы можно было принимать их без всякой передозировки минералов. Он некислый, мягкий для желудка.

Очень уважаю этого производителя. У Kirkman технология тестирования продукции Ultra Tested®, что намного строже требований FDA.

_____________________________________

Код ZHL245 – для 5% скидки на любой и каждый заказ

назад в оглавление <<=

.

Хиджама точки на ногах: Атлас точек для хиджамы с описанием, схемами и фото – отзывы хаджама сунна, кровопускание на лицо 🧕 , атлас точек, польза и вред, обучение

точки для лечения варикозной болезни нижних конечностей

Хиджама при варикозе – метод альтернативного лечения, который насчитывает сотни лет успешной практики. С появлением современных медикаментов о нем многие позабыли, однако данный вид терапии практикуется и в наше время, но не часто. Суть метода заключается в удалении лишней крови из организма больного. Поэтому другое название хиджамы – кровопускание.

Выделяют две разновидности методики – сухая и мокрая. Они родом из мусульманских стран, тесно переплетаются не только с анатомическими особенностями человека, но и религией: во время манипуляции истинные приверженцы этого лечения читают Коран, обязательно зажигают ритуальные свечи.

Считается, что хиджама способствует очищению организма, поскольку вместе с кровью тело покидают продукты жизнедеятельности, токсичные вещества и другие компоненты, которые негативно влияют на самочувствие. Используется методика для лечения множества патологий, в том числе и варикозного расширения вен нижних конечностей.

Показания и противопоказания кровопускания при варикозе, результативность лечебной манипуляции, меры предосторожности – рассмотрим в нашей статье.

О чем в этой статье:

Виды хиджамы для лечения варикоза

Хиджама от варикоза на ногах используется редко. С чем это связано, трудно сказать. Хотя приверженцы нетрадиционного лечения утверждают, что данный способ помогает побороть ВРВ на любой стадии патологического процесса.

Манипуляция осуществляется посредством специальных медицинских банок. На коже пациента делают небольшие разрезы (в определенных точках), после на эти места ставят банки. Это позволяет избавиться от «грязной» крови. Данную методику можно сравнить с гирудотерапией, но разница заключается в том, что в организм не поступают какие-то вещества – как от пиявок.

Считается, что когда организм «избавляется» от небольшого количества крови, в нем запускаются компенсаторные механизмы, которые способствуют восстановлению нужного объема биологической жидкости. Поскольку новая кровь – «чистая», то это позволяет быстрее выздороветь.

Хиджама при варикозе ноги проводится двумя методами, но техники неизменны. На определенных участках тела повреждается кожный покров, устанавливаются специальные банки, благодаря которым жидкость высасывается из человеческого организма. Выделяют два метода нетрадиционного лечения:

  • Сухой метод. На коже пациента делают небольшой прокол либо вовсе обходятся без повреждения эпидермиса. Далее осуществляют массаж посредством банок. Чтобы их поставить, банки некоторое время держат над открытым огнем, после располагают на биологически активных точках;
  • Мокрый способ. На фоне этого лечения делают разрезы, как правило, повреждают кожу в области головы, на затылке, спине (непосредственно между лопаток). Эти области являются скоплением нервных окончаний, которые соединяют головной мозг и внутренние органы человека. Благодаря манипуляции стимулируется деятельность кровеносной, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы.

Чаще всего хиджама при варикозе нижних конечностей проводится в два этапа. Сначала практикуется сухая методика, после делают надрезы, на которые повторно ставят банки.

Каждые несколько минут банки меняют местами, пока темная кровь не станет ярко-алого цвета.

Показания и противопоказания к кровопусканию

Хиджама от варикоза на ногах: основные виды и точкиХиджама – это уникальная методика. Если проанализировать отзывы пациентов, то можно сказать, что метод помогает далеко не всем. Возможно, это связано с физиологическими особенностями организма или стадией варикозной болезни, а может быть и с верой. Отмечается, что если человек верит в положительный исход манипуляции, то она ему обязательно поможет.

Хиджама рекомендуется пациентам при тромбофлебите (воспалении стенок сосудов и вен), тромбозе глубоких вен, варикозной болезни, венозной недостаточности и других заболеваниях, которые связаны с дисфункцией венозных клапанов, сосудов, вен и капилляров.

Также хиджама проводится для лечения низкого либидо у мужчин и женщин, при онемении конечностей, женском бесплодии, сахарном диабете, низком иммунитете. Хиджама – хорошая процедура, помогающая очистить и «обновить» организм больного человека.

У кровопускания есть противопоказания. Хиджама запрещена, если в анамнезе такие болезни и патологические состояния:

  1. Хронически низкое артериальное давление.
  2. Патологии кровеносных сосудов наследственного характера.
  3. Гемофилия.
  4. Онкологические заболевания.
  5. Патологии печени (хронические).
  6. Отравление.
  7. Сильная кровопотеря.
  8. Тяжелая стадия сердечной недостаточности.

Хиджама для лечения варикозной болезни не проводится при беременности, в период грудного кормления.

Эффективность хиджамы при варикозной болезни ног

Хиджама от варикоза на ногах: основные виды и точкиРядом с кровеносными сосудами и венами располагается множество нервных окончаний, которые связаны с определенными рецепторами головного мозга. Так, вследствие манипуляции создаются определенные импульсы в клетках организма, которые приводят к выработке биологически активных веществ – они благотворно влияют на состояние кровеносной системы.

Помимо этого, манипуляция позволяет избавиться от застоявшейся крови, в которой находится много «плохих» веществ. Когда устраняются вредные вещества, проявляются лечебные эффекты хиджамы.

В частности, польза состоит в следующем: нормализуется кровообращение в ногах, лимфатический отток, ткани и внутренние органы получают большее количество питательных компонентов.

Все это положительно сказывается на функциональности и состоянии кровеносных сосудов, которые закупорены кровяными сгустками. Благодаря этому уменьшается давление в венах, они начинают постепенно сужаться, приходя в нормальное состояние.

Для лечения варикозного расширения вен на ногах банки ставят на точки на спине (55, 31, 30, 29, 28 и 1) и на ногах – точка 132.

Как проводится хиджама при ВРВ?

Хиджама от варикоза на ногах: основные виды и точкиДля манипуляции используются специальные банки, большого диаметра иглы либо ножи. Эти «инструменты» не продаются в обычной аптеке, их можно купить только в специализированных магазинах в Интернете. И только в мусульманских странах.

Выполнять манипуляцию должен исключительно профессионал. Никакие видео и фото инструкции не дадут простому пациенту нужной информации. Выполнить самостоятельно хиджаму можно, но пользы от процедуры будет минимум, при этом не исключается вред для организма.

Повреждают кожный покров с помощью иглы либо специального ножа. Как таковой разницы нет, выбор инструмента зависит от специалиста, делающего хиджаму при варикозе и вида самой процедуры. Например, если требуется сделать капельное кровопускание, то используют толстую трехгранную иглу. Если проводится тибетский вид манипуляции, то применяют ланцет – разновидность медицинского ножа.

Хиджама рекомендуется не только для лечения варикозного расширения вен, но и в качестве профилактики заболевания. Максимальная эффективность наблюдается на ранней стадии заболевания. Считается, что на начальной стадии с болезнью можно справиться только с помощью кровопускания. В запущенных случаях хиджама выступает дополнительным способом лечения.

Терапия осуществляется курсами – в месяц проводится 1-2 манипуляции. Лечебный эффект выявляется уже после первой процедуры:

  • Исчезает варикозная сетка на кожном покрове;
  • Уменьшаются вены на нижних конечностях;
  • Снижается клиника болезни (боль, тяжесть в ногах, дискомфорт).

После проведения процедуры надо полежать 20-30 минут, поскольку у больного может кружиться голова. Головокружение проходит самостоятельно, оно связано с потерей небольшого количества крови.

Меры предосторожности и рекомендации

Хиджама от варикоза на ногах: основные виды и точкиПо отзывам больных, хиджама – манипуляция малоприятная, местами болезненная. Практика показывает, что эффективность процедуры напрямую зависит от опыта мастера. Ведь крайне важно правильно определить нужные точки при варикозе. А надрезы надо сделать так, чтобы после них у пациента не осталось шрамов.

Мастер должен делать хиджаму в одноразовых перчатках. Банки, иглы и ножи должны быть стерильны. Кожный покров предварительно обрабатывают антисептическим раствором. После манипуляции его также используют. Это предупреждает инфекцию.

Если пациент с варикозной болезнью выбрал хиджаму как метод лечения, ему рекомендуется вовсе приобрести свой набор банок.

Меры предосторожности состоят в следующем:

  1. Категорически запрещено ставить банки непосредственно на разбухшие вены.
  2. До и после манипуляцию используют масло тмина – наносится на кожный покров.
  3. Перерыв между процедурами от 15 дней и более.
  4. Банки держат 60-90 секунд. В противном случае кровь начинает сворачиваться.
  5. После хиджамы возникает головокружение, поэтому домой лучше ехать на такси либо вызывать мастера к себе домой.
  6. Если манипуляция плохо переносится – головокружение сохраняется в течение суток, проявляется тошнота и другие негативные симптомы, то такой нетрадиционный способ терапии при варикозе не подходит.

В течение 24 часов после хиджамы нельзя плавать в бассейне либо открытых водоемах, посещать сауну или баню, летать на самолете, употреблять жирную или чрезмерно соленую еду, курить, пить алкогольные напитки, активно заниматься спортом. Пациенту рекомендуется отдых, покой и диетическое питание – овощи, фрукты, отварное нежирное мясо.

Полезные свойства хиджамы рассмотрены в видео в этой статье.

что такое, что лечит, атлас точек кровопускания –

Здравствуйте! Человечество изобрело массу уникальных способов лечения различных заболеваний, включая кровопускание, лечение пиявками и хиджама. Что такое хиджама и что лечит, нам сегодня предстоит узнать.

Содержание

  1. Экзотическое лечение
  2. Виды хиджама
  3. Точки на теле
  4. Противопоказания
  5. Косметическая хиджама
  6. Лечение спины
  7. Лечение других заболеваний
  8. Лечение инсульта

Экзотическое лечение

Хиджама — что это такое? Это лечебный процесс, во время которого выпускается небольшой объем крови. Процесс чем-то напоминает лечение пиявками и применяется испокон веков. Возникает вопрос: от чего помогает?

Еще врач Гален считал, что кровопускание невероятно полезное действие. Другой врач Антиллос ввел методику выпуска крови из вен. В мусульманских странах имеются современные центры, где проводится эта процедура. Говорят, что сам пророк Мухаммад Салават считал кровопускание лучшим способом лечения многих недугов. У нас ее применяют тогда, когда не помогают другие способы.

Последователи нетрадиционного лечения считают, что избавление от плохой крови для людей — огромная польза. При помощи хиджама можно быстро снизить высокий уровень АД, сахара в крови, холестерина, привести пульс в норму, как следствие – улучшить общее самочувствие человека. Даже традиционная медицина доказала, что есть польза от древней восточной методики.

Показания к применению:

  • недуги мочевыводящих путей;
  • заболевания суставов, костей;
  • плеврит, диабет, гайморит;
  • дыхательная система;
  • гипертония, менингит;
  • сердечная недостаточнос, последствия инсульта, полицитемия.

Виды хиджама

Хиджама разделяется на влажную и сухую. Сухая хиджама проводится банками. Банки ставятся на определенные точки, после чего в них создается вакуум. Влажная хиджама проводится путем надреза на коже, через который проводится забор крови.

Многие врачи считают, что для женщин эта процедура неприемлема, потому что каждый месяц они теряют кровь, поэтому данная методика будет полезна только после климакса. Но при менструации не происходит выведение застоявшейся капиллярной крови, а значит не проводится очищение организма.

Данная методика поможет девушкам избавиться от онемения конечностей, колик в мышцах, проблем с венами, болезней желудка, многих недугов женской сферы, женского бесплодия.

Для мужчин эта процедура станет чрезвычайно полезной, так как поможет избавиться от импотенции, простатита, отека легких. Мужчинам, страдающим от бесплодия кровопускание принесет большую пользу, если эта проблема связана с низкой подвижностью сперматозоидов, вязким состоянием спермы, снижением либидо.

Хиджама очень эффективна для похудения. После этой процедуры человек избавляется от нарушения обмена веществ, что часто является причиной набора лишнего веса. Кроме этого, выпуск крови из капилляров положительно влияет на углеводный, жировой обмен, убирает тромбы. Известно, что тромбы мешают нормальному току крови, отчего в организме затихают все жизненные процессы, вызывая различные осложнения. Метод помогает убрать застой крови, после чего запускается естественный метаболизм, что является хорошей предпосылкой для похудения.

Точки на теле

Для этой манипуляции могут быть использованы только точки по Сунне. Сунна — это священное предание мусульман. Главной точкой считается аль-кяхель, которая расположена у окончания шеи на спине. Эта точка является соединением нервных окончаний мозга со всеми частями тела. Для правильного лечения создан атлас точек, который внесен в Сунну.

Древние ученые считали, что энергия по телу движется по определенным меридианам, значит точки должны располагаться в местах пересечения потоков энергии, а воздействие на конкретную точку ведет за собой излечение заболевания. Одни точки укрепляют мозг, другие – стимулируют иммунную или эндокринную системы.

Манипуляцию можно проводить не каждый день, а в определенные дни. Какие дни отведены для этого процесса? В основном это 17, 19, 21 сутки календаря мусульман. Но самыми лучшими днями считается понедельник, вторник и четверг.

До проведения сеансов надо соблюсти некоторые правила:

  • Кровопускание не делается сразу после еды.
  • Мясо нельзя есть за 24 часа.

Как делать подобную манипуляцию? Разработана целая методика проведения:

  • На места воздействия нанести масло тмина.
  • Продезинфицировать банки и лезвия.
  • Из банок выпустить воздух при помощи специального насоса.
  • Поставить банки на выбранные точки, подержать 5 минут.
  • Когда кожа станет багровой, банки надо убрать.
  • На образовавшихся пятнах делаются мелкие надрезы.
  • Затем банку снова надо поставить на проблемное место, откачав из нее воздух. За счет вакуума загрязненная кровь втягивается в банку. И так проделать 5-7 раз.
  • Убрать банки, кожу смазать маслом тмина.

Как часто делать хиджаму? Все зависит от запущенности заболевания. Многие пациенты уже после первого сеанса чувствуют необыкновенный прилив сил. Где делать такую манипуляцию? Лучше всего в специальных центрах у опытного специалиста. В домашних условиях не рекомендуется, чтобы избежать заражения.

Противопоказания

Забор крови может принести вред при:

  • анемии, малокровии;
  • нарушении кроветворения;
  • атеросклерозе;
  • склонности к образованию тромбов;
  • астении, гиповолемии;
  • коллапсе, шоке;
  • пониженном АД.

После хиджамы также надо соблюдать рекомендации:

  • сутки избегать физических нагрузок;
  • не летать на самолете, не нырять в бассейне;
  • сутки питаться только легкой пищей;
  • нельзя пить, курить, употреблять холодные напитки;
  • 3-е суток не есть соленую, жирную и пряную пищу;
  • после выздоровления благодарить Аль-Халика.

Сразу после сеанса может подняться температура. Через сутки она должна пройти. Часто задают вопрос, какое время года наиболее подходит для подобного лечения? Специалисты рекомендуют делать осенью и весной.

Отзывы врачей говорят о том, что процедура принесет пользу только в том случае, если будет проведена опытным специалистом и будут соблюдены послеоперационные рекомендации.

Косметическая хиджама

Для омоложения кожи лица многие женщины уже пользовались возможностями этой методики. Специальные баночки ставятся на лицо, потом проводится сеанс пускания минимального количества плохой жидкости.

Путем вывода плохой лимфы происходит:

  • приток новой крови
  • усиление выработки коллагена
  • выравнивание неровностей кожи
  • освобождение от угрей, пигментных пятен, морщин
  • улучшение цвета лица

Лечение спины

При остеохондрозе человек испытывает неприятные ощущения, сильные боли, теряет красивую осанку. Чтобы получить облегчение, многие люди соглашаются на проведение сеанса выпуска крови. Было много случаев, когда человек получал исцеление даже при грыже позвоночника.

При помощи банок убирается застой лимфы, воспаление, происходит расслабление мышц от спазмов. Задеревеневшие мышцы оживают, позвоночник становится прямым, здоровым. Были случаи, когда вылечивали даже застарелые болезни. Банки ставятся на спину вдоль позвоночника, потом делается надрез под каждой банкой. Плохая лимфа освобождает место новой живительной жидкости.

Сунна содержит описание каждой точки, поэтому специалисты действуют по схеме, проверенной многими веками.

Лечение других заболеваний

При варикозе этот метод считается довольно эффективным. В определенных местах на коже ног делается прокол, на это место ставится банка, в которую втекает плохая кровь. После небольшой потери жидкости организм приступает к выработке новой, избавляя человека от множества заболеваний.

После удаления ненужных сгустков в сосудах улучшается лимфоотток, живительная жидкость начинает лучше оснащаться кислородом. Кроме этого, исчезает высокое давление в сосудах, которое поднималось из-за скопления крови в одном месте. Банки ставятся на ноги и на другие точки на теле.

Точки хиджамы при варикозе:

  • на спине: 1, 28, 29, 30, 31, 55;
  • на ногах: 132.

Выход красной жидкости в банки показан на фото. Как видим, это довольно сложная операция, поэтому, ее должен проводить человек с медицинским образованием.

Лечение инсульта

Инсульт уносит многие жизни или оставляет людей инвалидами. Оказывается древний метод может помочь восстановиться. Держите дома шприц, чтобы помочь больному. Когда с кем-то случится инсульт, уколите ему все 10 пальцев так, чтобы пошла красная жидкость. Хорошенько выдавите ее.

Потом сделайте массаж ушей до покраснения. Если не помогает, то уколите мочки уха также до появления крови. Этот метод спас не одного пациента. После этого больного надо доставить в больницу.

Уважаемые друзья, отзывы о древней методике оздоровления самые положительные. Если есть возможность пройти такое лечение, то вам повезло! Главное, проводить манипуляцию должен опытный специалист и только одноразовыми приспособлениями. Строго следите за этим!

Также на нашем сайте вы можете прочитать: тибетская гимнастика в постели для активного долголетия.

 

Источник

Личный блог Умм Сальмы: Все про ХИДЖАМУ (кровопускание)

►Об оплате за кровопускание◄

▬1.Что касается вопроса оплаты за кровопускание, то в одних хадисах сообщается, что Пророк, (да благословит его Аллах и приветствует), давал плату тому, кто сделал ему кровопускание: Когда Анасу, да будет доволен им Аллах, задали вопрос о вознаграждении цирюльнику(5), он сказал: «Посланник Аллаха, (да благословит его Аллах и приветствует)делал себе кровопускания. Однажды Абу Тайбах пустил ему кровь, и он велел дать ему за это два са’ съестного и поговорил с его хозяевами, которые снизили (взимаемую) с него плату». аль-Бухари, 5696

▬2.Абдуллах Ибн Таус передал от своего отца, от Ибн ‘Аббаса, да будет доволен им Аллах, что Пророк, (да благословит его Аллах и приветствует) прибег к кровопусканию и дал кровопускателю его плату, и принимал лекарство в нос». Муслим, 1202.

▬3.Анас Ибн Малик, да будет доволен им Аллах, говорил: «Посланник Аллаха, (да благословит его Аллах и приветствует), прибег к кровопусканию, а он никогда никого не обижал в оплате труда». Муслим, 1577.

▬4.Сообщается, что Ибн ‘Аббас, да будет доволен им Аллах, сказал: «Однажды пророку, (да благословит его Аллах и приветствует), пустили кровь и он заплатил тому, кто это сделал, а если бы это было запретным, он не стал бы платить ему». Аль-Бухари, 2103.

▬5.Передается от ибн ‘Аббаса, да будет доволен им Аллах, который сказал: «Пророку, (да благословит его Аллах и приветствует), была сделана хиджама и он дал кое-что тому, кто ему её провел. Если бы это было запретно, он бы ему ничего не дал.» аль-Бухари, 2103.
В другой версии говорится: «Он, (да благословит его Аллах и приветствует), расплатился с хаджжамом; если бы он знал, что это макрух, он бы не дал ничего». Аль-Бухари, 2278.

▬6.Ибн ‘Аббас, да будет доволен им Аллах, передал, что пророк, (да благословит его Аллах и приветствует), лечился кровопусканием и платил кровопускателю его плату. аль-Бухари, 10/124.
Имам Муслим назвал главу в своём Сахихе: «О разрешении взимания платы за кровопускание. »А в других хадисах сообщается, что деньги, заработанные на кровопускании грязные, и что оплата кровопускателю запрещена:

▬7.Посланник Аллаха, (да благословит его Аллах и приветствует), сказал: «Деньги, заработанные на кровопускании, суть грязные». Муслим, 1568.

▬8.Пророк, (да благословит его Аллах и приветствует), сказал: «Самая плохая прибыль это оплата проститутки, цена собаки и оплата хаджжаму». Муслим, 1568.

▬9.Передается что Абу Хурайра, да будет доволен им Аллах, сказал: «Посланник Аллаха, (да благословит его Аллах и приветствует), запретил оплату хаджжаму». Ахмад, 7635, Ибн Маджа, 2165.
Ибн Къудама, да благословит его Аллах, сказал: «Разрешено нанимать хаджжама для проведения процедуры хиджамы, и его оплата разрешена. Это мнение, которое предпочел Абуль-Хаттаб, и это мнение Ибн ‘Аббаса. Также это мнение Малика, Аш-Шафи’и и асхаб ар-ра`й.

▬10.Аль Къади Абу Йа’ля, который был ханбалитом, сказал: «Заработок хаджжама не разрешен», и он упомянул, что Ахмад передавал в нескольких местах об этом и сказал: «Если ему что-то дали как оплату без предварительного договора, он может взять это и потратить на кормление своих животных или невольников, или на инструменты торговли, но он не может это потратить на себя. Среди тех, кто придерживался мнения, что заработок хаджжама макрух – ‘Усман, Абу Хурайра, Аль-Хасан и Ан-Наха’и, так как Пророк, (да благословит его Аллах и приветствует), сказал «Оплата хаджжама – зло. Скормите её своему верблюду или невольникам». «Сахих ат-Тирмизи» (1277).

▬11.Факт того, что оплата не является запретной и разрешена, передается ибн ‘Аббасом, который сказал: «Пророку, (да благословит его Аллах и приветствует), была сделана хиджама, и он дал кое-что тому, кто ему её провел. Если бы это было харам, он бы ему ничего не дал. » Согласно другой версии «…если бы это было зло, он бы ему ничего не дал. »

Слова Пророка, (да благословит его Аллах и приветствует) об оплате хаджжама «Накорми этим своих невольников» свидетельствуют о том, что эта прибыль разрешена, потому что не было бы позволительно кормить невольников неразрешенным доходом, так как невольники люди и все, что запрещено свободным людям, запрещено и невольникам.
Называть что-либо злом не значит, что это запрещено, так как Пророк, (да благословит его Аллах и приветствует), называл чеснок и лук злом, хотя они разрешены.
Более того, Пророку, (да благословит его Аллах и приветствует), не нравился такой род занятий для свободного человека, так как это работа не подходит свободному человеку. То, что Пророк, (да благословит его Аллах и приветствует), сказал отдать этот заработок своему рабу, показывает нам, что этот заработок разрешен. Запрет употребления его означает, что это макрух, но не харам.» аль-Мугъни (6/133)
Наиболее правильным является то, что это разрешено, но без предварительной договорённости, а Аллах знает лучше.

▬12.Если же человеку нечем отблагодарить, то пусть обращается с мольбами за хаджжама. Передается от Ибн ‘Умара что посланник Аллаха, (да благословит его Аллах и приветствует), сказал: «…вознаграждайте того, кто сделает вам добро, а если вы не найдёте того, (чем можно) будет вознаградить его, то обращайтесь к Аллаху с мольбами за (такого человека), пока не увидите, что вы уже отблагодарили(6) его. » См. Сахихуль джами’ 6021.

Хиджама при варикозе | Блог Alhajam

Хиджама при варикозе

Варикоз некрасивое и неприятное заболевание вен. При варикозе происходит расширение и вздутие вен, вследствие чего клапаны, перегоняющие кровь, не могут справиться со своей задачей. Постепенно в организме происходит нарушение кровотока. От симптомного начала до полноценной болезни может пройти от одного до трех месяцев. Кто – то обращается к хирургу – флебологу, кто – то лечится самостоятельно, кто – то вообще не обращает внимание на симптомы. Мы хотим рассказать Вам, как можно избежать ножа хирурга и избавиться от варикоза при помощи хиджамы.

Кровопускание возникло около 5 тысяч лет назад. Есть теория, что первым кто использовал данное лечение – Адам  — первый человек на земле. По истечении времени сменились инструменты, при помощи которых проводят кровопускание, но эффективность метода от этого никак не уменьшилась. В современные дни используют медицинские банки, которые удобны и безопасны в использовании. Хиджаму проводит квалифицированный специалист, прошедший обучение, обладающий необходимыми знаниями и навыками. Если Вы хотите пройти обучение и стать специализированным мастером, то обратитесь в образовательный центр Фарида Файзулина. Их выпускниками стали уже более 300 групп и специалистов. Обучение проходили не только из России, но и с зарубежных стран. На их сайте можно найти много положительных отзывов от учеников. Хотите узнать все подробности, то оставьте заявку на официальном сайте.

Хиджама при варикозе ног: точки.

Избавиться от варикозного расширения вен можно и без операции. Вообще нежелательно проводить операцию, так как она убирает лишь вены, которые поражены варикозом и не убирают причину возникновения болезни. В дальнейшем он может вернуться, но уже нагрузка на оставшиеся вены будет в два раза больше, так как пострадавшие вены удалены.

Хиджама при варикозе направлена  на то, чтобы уменьшить нагрузку на вены, выполнив отток крови. Точки, которые связаны с оттоком, находятся на ягодицах. Они находятся в области тригерных точек. Также точки расположены в области крестца и копчика.

Хиджама при варикозеТочки на ягодицах для создания оттока

Помимо хиджамы специалист может провести процедуру фасд. Однако ее должен проводить только умеющий специалист! При проведении фасда кровопускание проводится непосредственно с пораженных венок. В отличии от хиджамы, банки при фасде не используются. При хиджаме банки устанавливаются над венами и с боков.

Во время процедуры и после пациенты делятся, что чувствуют тепло по всему организму. Это означает, что кровообращение налаживается. Польза хиджамы при варикозе заключается в следующем:

  • Происходит отток от вен, снижающая на них нагрузку
  • Восстановление кровообращение в организме
Хиджама при варикозеВены до процедурыХиджама при варикозеВены после процедуры

Надеемся, мы смогли ответить на вопрос о пользе хиджамы при варикозе.

С уважением, Ваш хаджам Файзулин Фарид Наилевич.

Правильное положение во время сна при шейном остеохондрозе: Как правильно спать при шейном остеохондрозе, чтобы не болела шея – 3 позы для сна при шейном остеохондрозе. Как понять, что положение неправильное? HealthIsLife.ru

Как правильно спать при шейном остеохондрозе: подробные рекомендации

Загрузка…

Для любого отдела позвоночника поражение остеохондрозом является тяжелым заболеванием, но особенно это касается шейной зоны. В этой подвижной и хрупкой области сильнее повреждаются хрящевые ткани, защемляются нервные окончания, спазмируются сосуды. Остеохондроз является разрушителем всех тканей, полностью межпозвоночного пространства. В случае с шеей, которая соединяет голову с туловищем (а мозг головы – со спинным) это может привести к необратимым и очень опасным для здоровья последствиям.

Как правильно спать при шейном остеохондрозе

Как правильно спать при шейном остеохондрозе

Если у вас шейный остеохондроз

Патология имеет различные стадии, виды, формы и проявления.

Остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела

Все они поддаются лечению, но оно будет более эффективным, если параллельно вести вспомогательные процессы. Например, соблюдать правила сна, которые при шейном остеохондрозе имеют ряд особенностей.

Если диагностировано это тяжелое заболевание позвоночника в зоне шеи, пациенту необходимо узнать множество новой информации, среди которой и правила сна при шейном остеохондрозе.

Осложнения шейного остеохондроза

Осложнения шейного остеохондроза

Кстати. Предохранить себя от остеохондроза, предотвратить болезнь с помощью профилактических мероприятий вполне возможно. Одной из мер профилактики является правильно подобранная постель и соблюдение поз во время сна, которые не дадут патологии развиться.

Заболевание настолько серьезно, что без лечения может привести пациента к инвалидности буквально в течение нескольких лет. В то же время, всего за год или быстрее, при соблюдении определенных условий, в которые входит и правильный сон, можно полностью избавиться от остеохондроза и вернуть здоровье.

Правильное положение во время сна поможет победить шейный остеохондроз

Правильное положение во время сна поможет победить шейный остеохондроз

Важно! Снижая нагрузку на область шеи во время, отведенное для сна, пациент избавляется от болевого синдрома и фиксирует позвонки в здоровом положении. Это залог эффективного лечения.

Описание симптомов

Как любое заболевание, остеохондроз имеет свою симптоматику, различающуюся в зависимости от отдела позвоночника, в котором возникла патология. Шейная форма отличается следующими симптомами.

  1. Боль в зоне шеи сзади. Сначала не сильная и эпизодическая, затем усиливающаяся при движениях головой. На это обращают серьезное внимание далеко не все пациенты. Многие списывают на усталость, шея затекла, просквозило, и не обращаются к врачу. Боль в зоне шеи сзади

    Боль в зоне шеи сзади

  2. Второй важный сигнал начинающегося шейного остеохондроза – головокружения. Они сопровождаются слабостью и являются не единичными, а повторяются. Вызывает их перепад артериального давления, который, в свою очередь, происходит из-за нарушенного кровообращения. Головокружения - симптом шейного остеохондроза

    Головокружения — симптом шейного остеохондроза

  3. Состояние тошноты и возможная рвота – тоже происходит из-за неполадок кровеносной системы, когда недостаточно быстро происходит отток крови. Это недомогание нужно как можно быстрее купировать сосудорасширяющими средствами. Возможна тошнота, сопровождающаяся рвотой

    Возможна тошнота, сопровождающаяся рвотой

  4. Обмороки, кратковременная и длительная потеря сознания. Они объясняются недостатком питания головного мозга. Обморок, потеря сознания

    Обморок, потеря сознания

  5. Понижение давления, сочетающееся с его перепадами. Перепады артериального давления

    Перепады артериального давления

Совет. Любой из этих пяти симптомов должен насторожить, а особенно если наблюдается сочетание нескольких из них. Это – прямая необходимость в посещении невропатолога для обследования и лечения.

Тонометры

Дискомфорт и прогрессирующая боль – это лишь явные проявления остеохондроза. При несвоевременном или неполноценном лечении образуется межпозвонковая грыжа, значительно ухудшается положение межпозвоночных дисков. Зарождаются протрузии, при которых выпячивается позвоночное ядро.

Грыжи и протрузии

Грыжи и протрузии

Кстати. Если дело касается шейной зоны, в отличие от аналогичных проблем в других позвоночных отделах, даже малейшее выпячивание порождает серьезные последствия и ухудшения состояния пациента.

Если при протрузии фиброзное кольцо еще сохраняет целостность, то далее, при обострении, оно подвергается разрушению, и появляется дисковая грыжа.

Наряду с лечебными мероприятиями, в комплекс которых входит прием медикаментов, физкультура, физиотерапия, массаж, вытягивание, плавание и другие способы, очень важно приобрести и использовать ортопедическую подушку и ортопедический матрас.

Подушка ортопедическая для здорового сна

Подушка ортопедическая для здорового сна

Ортопедические подушки

Лечение сном

Разумеется, даже самым правильным сном в лучшей позиции и на высококачественной постели прогрессирующий остеохондроз шеи не вылечишь. Но соблюдение правил сна – один из факторов, повышающий эффективность лечения. Сон на подходящей подушке, в правильной позе поможет снять болевой синдром, поскольку мышцы окажутся расслабленными. Это позволит пациенту получить полноценный отдых, что в свою очередь скажется на общем состоянии организма, придав ему сил в борьбе с недугом.

Сон на ортопедической подушке позволит получить полноценный отдых

Сон на ортопедической подушке позволит получить полноценный отдых

Важно! Пациенты, позвоночник которых в области шеи подвергся негативным изменениям той или иной стадии, должны придерживаться рекомендаций, данных врачом-невропатологом, в перечень которых входит и правильный сон.

Какой должна быть постель

Состояние, в котором человек пребывает после пробуждения, зависит полностью от того, каким был его сон. А он, в свою очередь, зависит от того, как и на чем спал человек во время ночного отдыха. Правильно выбранные и освоенные постель, подушка и принадлежности для сна помогут избавить от дискомфорта, боли и будут способствовать изменениям к лучшему в борьбе с шейным остеохондрозом.

Чтобы обеспечить правильный выбор условий стоит, необходимо обратить внимание на советы, данные по этому поводу специалистами. О мягкой перине и шелковых постельных принадлежностях придется забыть надолго (идеально — навсегда). Первое серьезное мероприятие, которое ждет пациента с диагнозом шейный остеохондроз, – выбор ортопедического матраса.

Необходимо выбрать подходящий ортопедический матрас для сна

Необходимо выбрать подходящий ортопедический матрас для сна

Ортопедические матрасы

Правильный матрас

В отличие от дневного времени, которое человек проводит преимущественно на ногах, ночь – это сон в лежачем положении. В нем нагрузка на спину оказывается минимальная, но существует опасность деформации позвоночника, если человек спит на неподходящем матрасе, поскольку сон в неудобной или физиологически неправильной позе может длиться восемь часов и более. Разумеется, если спящий имеет диагноз шейный остеохондроз, его патологическое состояние при этом усугубится.

Важно! При грамотно подобранном матрасе тело займет физиологическую позу, способствующую полному расслаблению, позвонки расправятся, мышцы выйдут из спазма, позвоночник «встанет» на свое место и зафиксируется на нем.

Правильное положение позвоночника

Правильное положение позвоночника

Каким же должен быть матрас для правильного сна при шейном остеохондрозе? Обязательно соблюсти два параметра выбора – ортопедическое изделие должно быть полужестким и эластичным.

При мягком матрасе, который прогнется под тяжестью тела, зафиксируется патологическое положение. К тому же мягкий неэластичный матрас не предоставит необходимой для фиксации положения опоры. При жестком тело будет занимать неестественную позицию.

Правильное положение для сна на спине и боку

Правильное положение для сна на спине и боку

Выбирается в случае с шейным остеохондрозом матрас из латекса, причем особой конструкции. Подходящий анатомический вариант, когда в конструкции две плоскости, различной степени мягкости, одна из которых средняя, а вторая жесткая.

Разносторонний матрас на основе чередующихся слоев натурального латекса и кокосовой койры

Разносторонний матрас на основе чередующихся слоев натурального латекса и кокосовой койры

Ортопедический матрас латексный

Ортопедический матрас латексный

Идеальный вариант –  матрас ортопедический. Кроме того, что во время сна на таком матрасе исправляются искривления и фиксируется физиологическое положение, он еще и стимулирует кровообращение, снимает легкую боль и расслабляет мышечный аппарат.

Латекс с легкостью меняет форму и также быстро возвращается в исходное положение

Латекс с легкостью меняет форму и также быстро возвращается в исходное положение

Совет. Категорически запрещено спать на водном матрасе, имея диагноз шейный остеохондроз. Их повышенная мобильность раздражает нервные окончания и может усилить симптомы заболевания, приведя к его прогрессированию и увеличению деформаций.

Правильная подушка

Еще более важным, чем выбор матраса, является при шейном остеохондрозе выбор правильной подушки. Приобретая данную принадлежность для сна, имея в виду свой диагноз, нужно внимательно отнестись к выбору, проанализировать и соблюсти его критерии.

Таблица. Критерии выбора подушки.

ПараметрОписание
Размер

Размер

Первый и важнейший критерий выбора, который зависит от того, какой ширины у человека плечевая линия. Лучше всего брать подушку, дина которой чуть шире расстояния от одного плеча до другого. Что касается ширины, она должна быть не больше полуметра.
Форма

Форма

Всем страдающим шейным остеохондрозом необходимо запомнить, что из всех многочисленных форм подушек им подходит лишь квадратная и прямоугольная. «Модные» валики, подковы, разноуровневые подушки с изгибом, полено, диск и другие формы могут использоваться лишь для краткосрочного отдыха, поездок в транспорте и так далее, но никак не для основного сна.
Степень жесткости

Степень жесткости

Еще один немаловажный критерий – жесткость. В отличие от матраса, здесь особо жесткий вариант не нужен, ортопедическое изделие под голову берется только средне жесткое.
Наполнитель

Наполнитель

Что касается «начинки», при остеохондрозе шеи она должна быть особой. Лучше всего подойдет гречневая лузга, кокосовое или бамбуковое волокно, латексный наполнитель. Пуховые и перьевые изделия, а также подушки из синтепона, шерсти и так далее использовать не стоит.

Кстати. Обратить внимание стоит и на выбор постельного белья. Оно должно быть гигроскопичным, удобным, комфортным, чтобы процесс сна и расслабления был максимально приятным.

Правильные позы

И самое главное – правильные позы для сна при шейном остеохондрозе. Их нужно знать и придерживаться. А также необходимо знать, в каких позах при данных дегенеративных изменениях спать противопоказано, и стараться их не занимать.

Наполнитель

Если вы хотите более подробно узнать, как правильно спать на ортопедической подушке, а также рассмотреть их виды и выбор, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Большинство людей спят в одной из трех «популярных» поз.

  1. На животе. Голова свернута на бок, шея искривлена и напряжена. Это самый неудачный способ избавиться с помощью сна от шейного остеохондроза, скорее наоборот, способ его приобрести и усугубить болезненное состояние. Спать на животе опасно, поскольку нарушенным окажется кровообращение, головной мозг будет ощущать дефицит питания, а симптоматика станет ярче и будет проявляться интенсивнее. Избавиться от многолетней привычки спать на животе непросто, но это придется сделать. В крайнем случае, на груди можно зашить в пижаму шарик для настольного тенниса, либо хотя бы (если ничего не помогает) подкладывать под грудину сплющенную подушку. Спать на животе при шейном остеохондрозе крайне вредно

    Спать на животе при шейном остеохондрозе крайне вредно

  2. На боку спать при шейном остеохондрозе можно, если опять же это делать правильно. Необходимо лечь так, чтобы плечо упиралось в матрас, а вот голова (и шея) находились на подушке. При этом ноги лучше подтянуть к животу, заняв классическую позу эмбриона. При этом позвоночник будет максимально расслаблен, сохранится кровоток и естественная геометрия. Если под колено верхней ноги поместить небольшую подушку, комфорт и польза будут максимальными. Правильное положение подушки под головой

    Правильное положение подушки под головой

    Ортопедическая подушка для ног

    Ортопедическая подушка для ног

  3. На спине спать при остеохондрозе шеи лучше всего. Это наиболее рекомендуемая всеми специалистами поза для сна. Здесь тоже необходимо соблюдать правила. Плечи находятся на уровне туловища (в одной плоскости, то есть лежат на матрасе, а не на подушке). А вот голова и шея приподняты, то есть, расположены на подушке (которая, как вы помните, высотой должна быть около девяти сантиметров). Желательно еще присогнуть в коленях ноги, чтобы позвонки заняли анатомически верное положение. Если ноги вытянуть, напряжение в мышцах обеспечено. При шейном остеохондрозе лучше всего спать на спине

    При шейном остеохондрозе лучше всего спать на спине

Правильный сон в необходимой позе и тщательно подобранными принадлежностями при шейном остеохондрозе поможет лечению, замедлит прогрессирование недуга, позволит человеку высыпаться, пробуждаясь отдохнувшим, с чувством бодрости, готовым сражаться с болезнью и победить.

Видео — Шейный остеохондроз

Остеохондроз – клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Правильное положение сна при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Как спать при шейном остеохондрозе: правильный сон и позы

Шейный остеохондроз – это патологический воспалительный процесс в шейном отделе позвоночного столба. Поражение остеохондрозом является серьезным заболеванием для любой области спины, а особенно опасным оно становится при локализации в шее, что обусловлено ее хрупкостью и чрезмерной подвижностью. Если была диагностирована эта болезнь, важно предпринимать профилактические меры, чтобы вовремя остановить деструкцию позвоночника и дальнейшее формирование протрузии или образование грыжи.

Существует несколько эффективных способов профилактики, которые предотвратят возникновение остеохондроза шейного отдела, замедлят его прогрессирование, облегчат симптоматику заболевания и устранят клинические осложнения.

Одним из таких методов является правильный сон, о чем мы сегодня и поговорим.Состояние позвоночного столба целиком и полностью зависит от его положения, ведь все мы знаем, что далеко не каждая поза во сне является абсолютно безопасной для спины. Соблюдение лишь нескольких простых правил и рекомендаций позволит вам раз и навсегда забыть о болях в позвоночнике. Из материала вы узнаете о том, как правильно спать при остеохондрозе, как грамотно обустроить свою постель, какие позы являются максимально безопасными и что делать, если патология стремительно обостряется.

Важность полноценного сна при остеохондрозе

Позвоночник – это основная часть скелета человека, которая оказывает влияние на работу всех внутренних органов и функционирование всего организма. Позвоночный столб сохраняет свою анатомически правильную S-образную форму, находясь именно в лежачем положении. Опорно-двигательной системе необходим регулярный отдых, а достигнуть полного релаксирования всех мышц и суставов можно только во время сна.В этом состоянии расслабляются межпозвоночные диски, а образованные между ними расстояния способствуют упрочнению хрящевой ткани. Именно поэтому столь важен здоровый и полноценный сон как при шейном остеохондрозе, так и при других патологиях позвоночника.

Разумеется, даже самый правильный сон в максимально удобной позе и на комфортной постели не вылечит полностью остеохондроз шейного отдела. Однако это один из основных факторов улучшения клинической картины в сражении с прогрессирующей патологией. Сон на правильно подобранной подушке, на удобном матрасе ив комфортном для организма положении позволяет снизить проявление болевой симптоматики.

Запомните: правильно спать – это повышать эффективность лечения и помогать спине в поединке с заболеванием. Более того, медицинские наблюдения показали, что люди с проблемами со сном гораздо чаще подвергаются проблемам с шейным отделом позвоночника.

Основные правила сна при заболевании

Как правило, люди кидаются из крайности в крайность: одни ошибочно полагают, что независимо от того, в каком положении находится спина во сне, позвоночник в любом случае отдыхает и расслабляется; а другие выбирают самые радикальные меры и предпочитают спать или на слишком мягкой кровати, или на твердом полу. Однако при шейном остеохондрозе вовсе не стоит создавать себе такие условия. Достаточно прислушаться к нескольким советам врачей.

  1. Не спите на слишком высоких подушках. Они не снимают нагрузку с позвоночника, держат шею в неудобном положении и не дают позвонкам полностью отдохнуть. Сон на таких подушках приводит к появлению болей в области головы и к скованности в плечевых суставах.
  2. Ноги не должны быть вытянутыми во время сна. Такое положение не позволяет спине полностью расслабиться, следовательно, напряжение не проходит, и патология продолжает стремительно прогрессировать.
  3. При шейном остеохондрозе лучше всего спать на спине или на боку, но делать это нужно правильно. Так, позвонки выпрямляются, и приток крови к ним усиливается.
  4. Не забывайте о специальном дорожном валике, если вы отправляетесь в поездку. Автомобиль, поезд, самолет – это стресс для организма, поэтому просто необходимо обеспечить правильный сон и предельный покой шейного отдела позвоночника в дороге.

Какой должна быть постель?

Правильно подобранная постель – это гарантия крепкого и здорового сна, что является важной составляющей профилактики шейного остеохондроза. Хороший матрас и комфортная подушка обеспечат полноценный ночной отдых, избавят от дискомфорта и тяжести, а также окажут положительное влияние на симптоматику шейного остеохондроза и борьбу с этой патологией позвоночника. Для этого вам придется забыть о мягкой перине и шелковой постели, а взяться за выбор подходящего ортопедического матраса.

Во сне оказывается минимальная нагрузка на спину человека, но это не значит, что отсутствует риск деформации позвоночника. Если вы часов восемь спите на неудобной подушке и на неправильном матрасе, то шейный остеохондроз только прогрессирует. Именно от постели зависит, в какой позе вы будете спать, и в каком положении будет находиться ваш позвоночник.

Каким же должен быть матрас? Главное – ортопедическим. Следует выбрать модель средней жесткости и с хорошей эластичностью. Мягкий вариант не подойдет по той причине, что он прогнется под телом, и тем самым зафиксируется неправильное положение туловища. Он не будет фиксировать естественную правильную позу, а только усугубит патологический остеохондроз шейного отдела. Если купить слишком жесткий матрас, то тело будет всю ночь находиться в неестественном положении. Идеальный вариант при заболевании позвоночника – это ортопедический латексный матрас, который состоит из двух частей разной мягкости: средняя и жесткая. На таком матрасе восстанавливается позвоночник, устраняется искривление, расслабляются мышцы, проходят болевые симптомы и закрепляется правильное положение спины. Ни при каких обстоятельствах не выбирайте водный матрас, который может только усугубить имеющуюся деформацию и усилить боль, что обусловлено его сильной подвижностью.

Важнее, чем выбор матраса, может быть только выбор подушки. Этот спальный аксессуар при шейном остеохондрозе является одним из основных в профилактике патологии. Правильная подушка должна соответствовать следующим параметрам:

  • Размер подушки просчитывается в соотношении с плечами человека. Ее длина должна быть чуть шире, чем линия плеч, а ширина – не более 50 см.
  • Форма подушки для сна должна быть исключительно квадратной или прямоугольной. Если вам диагностировали шейный остеохондроз, вам придется забыть о нестандартных типах подушек.
  • Оптимальная степень жесткости – средняя. Воздержитесь от жестких подушек, ведь они только усилят давление.
  • Из наполнителей предпочтение следует отдать бамбуку, латексу, кокосовому волокну. Не стоит выбирать пух, перья, синтепон, шерсть.

Подушка выбрана неправильно, если она деформируется в процессе сна, если вам приходится часто менять позы или подкладывать руку под голову, а утром вы чувствуете усталость и боли в области шеи. Что касается постельного белья, то оно должно быть приятным, удобным, мягким. Следует остановиться на моделях из натуральных материалов.

Правильные позы для сна

Правильное положение тела во сне – это главное в лечении шейного остеохондроза. Неправильный сон не только приводит к дискомфорту утром, но и провоцирует осложнения и без того серьезной патологии позвоночника. Первое, что вам необходимо запомнить, – сон на животе противопоказан, ведь лишь малейшее неправильное движение может вызвать серьезные последствия и усугубить положение.

Множество медицинских исследований выявили, что оптимальной позой для сна при остеохондрозе в области шеи является лежание на спине. На подушку необходимо класть только голову, шею нужно полностью расслабить. Грудная зона позвоночника должна лежать на матрасе, а под ноги рекомендуется положить валик, который снизит нагрузку. Именно такое положение является максимально удобным и комфортным для сна.

Можно спать и на боку, но делать это нужно правильно. Можно согнуть ноги в коленках, а между ними подложить валик для максимального снятия напряжения. Плечо должно опираться на матрас, а на подушке может быть расположена только голова. Это так называемая поза «эмбриона».

Здоровый отдых в правильном положении и на удобной постели является отличной профилактикой шейного остеохондроза и других недугов позвоночника. Он тормозит прогрессирование заболевания, улучшает общее самочувствие больного, замедляет проявление болевой симптоматики.

Если патология обостряется

Если наблюдается прогрессирование шейного остеохондроза, то больной плохо спит: испытывает сложности с засыпанием, раздражителен с утра, часто просыпается ночью, рано встает, чувствует беспричинную усталость. Его мучают резкие боли в области шеи, наблюдается дискомфорт и зажатость в движениях. В таком случае следует спать исключительно на одном боку; в такой позе, чтобы плечо вдавливалось в матрас. Такое положение позволит спине принять максимально правильную форму, а позвоночный столб будет выпрямленным и расслабленным. Если вы наблюдаете резкое обострение заболевания, то перестаньте использовать валик. И не затягивайте с визитом к специалисту.

Появление боли после сна

Если вы начали регулярно наблюдать болевые ощущения утром при шейном остеохондрозе, причиной тому – неправильная локализация шейных позвонков и мышц. Получается так, что во время сна они не успокаиваются, и напряжение остается. В результате этого больной чувствует усталость, неудобство и дискомфорт, сопровождающиеся резко выраженной болевой симптоматикой. Иногда это обусловлено изменением позы сна по рекомендации специалиста. Так, если боли после сна появились в течение первых дней после того, как вы начали спать в другом положении, то просто воспользуйтесь кремами и гелями для устранения болевых ощущений. Через некоторое время вы привыкните, и неприятные симптомы пройдут. В противном случае как можно скорее обратитесь за консультацией к специалисту.

Тренажер Древмасс

В современной медицинской практике существует несколько эффективных приемов профилактики возникновения шейного остеохондроза, а также лечения патологии, реабилитации и торможения деструкции позвоночника. Среди таких методов – правильный сон, сбалансированное питание, регулярные и умеренные физические нагрузки, массажная терапия, лечебная физкультура. Соблюдение этих простых правил позволит вам забыть о болях в спине и шее раз и навсегда, а то и не сталкиваться с ними вовсе. Главное в профилактике остеохондроза, как и других патологий позвоночника, – это безопасность, ведь малейшие неправильные и некорректные действия могут существенно усугубить и без того серьезное положение. Поэтому специалисты рекомендуют использовать только надежные и проверенные методики, которые отличаются абсолютной безопасностью.

Именно таким средством профилактики патологий опорно-двигательного аппарата является тренажер Древмасс. Это устройство, с помощью которого просто невозможно себе навредить, а пользоваться им можно даже в домашних условиях и без присмотра врача. Массажер отличается высокой эффективностью и показывает хорошие результаты как в профилактике и реабилитации, так и в лечении остеохондроза и множества других патологий позвоночного столба человека. Также тренажер можно применять в качестве профессиональной и комплексной реабилитации любых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Пользоваться устройством очень просто, и с этим справится абсолютно каждый. Для того чтобы приступить к выполнению комплекса профилактических тренировок, необходимо лечь спиной на массажер, зафиксироваться за рычаги и прокатываться по роликам пораженной областью позвоночника. Важным преимуществом тренажера Древмасс является то, что он состоит из роликов разного размера и разного диаметра. Это предоставляет вам возможность лечить остеохондроз именно шейной зоны: установив самый большой ролик в нужную зону, вы тщательно ее проработаете. Так, на шею будет оказано максимально интенсивное воздействие. Устройство выполнено из экологически чистых материалов, а также вы можете подобрать себе размер в индивидуальном порядке в зависимости от своего роста и телосложения.

Для того чтобы увидеть первые видимые результаты, достаточно уделять тренировкам несколько минут ежедневно. Вам не нужно ходить в тренажерные залы или массажные кабинеты, ведь одна тренировка с массажером Древмасс полностью заменяет сеанс массажа и лечебной физкультуры. Эффект от использования тренажера не заставит себя ждать: уже через два месяца вы не будете испытывать болевых ощущений в спине, избавитесь от чувства тяжести и усталости, значительно откорректируете свою осанку,перестанете ощущать дискомфорт в области позвоночника, а ваш сон нормализуется.Тренажер Древмасс – это профессиональное лечение шейного остеохондроза, комплексная профилактика патологии и эффективна реабилитация в домашних условиях.

источник

Как правильно спать при шейном остеохондрозе

Для любого отдела позвоночника поражение остеохондрозом является тяжелым заболеванием, но особенно это касается шейной зоны. В этой подвижной и хрупкой области сильнее повреждаются хрящевые ткани, защемляются нервные окончания, спазмируются сосуды. Остеохондроз является разрушителем всех тканей, полностью межпозвоночного пространства. В случае с шеей, которая соединяет голову с туловищем (а мозг головы – со спинным) это может привести к необратимым и очень опасным для здоровья последствиям.

Если у вас шейный остеохондроз

Патология имеет различные стадии, виды, формы и проявления.

Все они поддаются лечению, но оно будет более эффективным, если параллельно вести вспомогательные процессы. Например, соблюдать правила сна, которые при шейном остеохондрозе имеют ряд особенностей.

Если диагностировано это тяжелое заболевание позвоночника в зоне шеи, пациенту необходимо узнать множество новой информации, среди которой и правила сна при шейном остеохондрозе.

Кстати. Предохранить себя от остеохондроза, предотвратить болезнь с помощью профилактических мероприятий вполне возможно. Одной из мер профилактики является правильно подобранная постель и соблюдение поз во время сна, которые не дадут патологии развиться.

Заболевание настолько серьезно, что без лечения может привести пациента к инвалидности буквально в течение нескольких лет. В то же время, всего за год или быстрее, при соблюдении определенных условий, в которые входит и правильный сон, можно полностью избавиться от остеохондроза и вернуть здоровье.

Важно! Снижая нагрузку на область шеи во время, отведенное для сна, пациент избавляется от болевого синдрома и фиксирует позвонки в здоровом положении. Это залог эффективного лечения.

Описание симптомов

Как любое заболевание, остеохондроз имеет свою симптоматику, различающуюся в зависимости от отдела позвоночника, в котором возникла патология. Шейная форма отличается следующими симптомами.

    Боль в зоне шеи сзади. Сначала не сильная и эпизодическая, затем усиливающаяся при движениях головой. На это обращают серьезное внимание далеко не все пациенты. Многие списывают на усталость, шея затекла, просквозило, и не обращаются к врачу.

Совет. Любой из этих пяти симптомов должен насторожить, а особенно если наблюдается сочетание нескольких из них. Это – прямая необходимость в посещении невропатолога для обследования и лечения.

Дискомфорт и прогрессирующая боль – это лишь явные проявления остеохондроза. При несвоевременном или неполноценном лечении образуется межпозвонковая грыжа, значительно ухудшается положение межпозвоночных дисков. Зарождаются протрузии, при которых выпячивается позвоночное ядро.

Кстати. Если дело касается шейной зоны, в отличие от аналогичных проблем в других позвоночных отделах, даже малейшее выпячивание порождает серьезные последствия и ухудшения состояния пациента.

Если при протрузии фиброзное кольцо еще сохраняет целостность, то далее, при обострении, оно подвергается разрушению, и появляется дисковая грыжа.

Наряду с лечебными мероприятиями, в комплекс которых входит прием медикаментов, физкультура, физиотерапия, массаж, вытягивание, плавание и другие способы, очень важно приобрести и использовать ортопедическую подушку и ортопедический матрас.

Лечение сном

Разумеется, даже самым правильным сном в лучшей позиции и на высококачественной постели прогрессирующий остеохондроз шеи не вылечишь. Но соблюдение правил сна – один из факторов, повышающий эффективность лечения. Сон на подходящей подушке, в правильной позе поможет снять болевой синдром, поскольку мышцы окажутся расслабленными. Это позволит пациенту получить полноценный отдых, что в свою очередь скажется на общем состоянии организма, придав ему сил в борьбе с недугом.

Важно! Пациенты, позвоночник которых в области шеи подвергся негативным изменениям той или иной стадии, должны придерживаться рекомендаций, данных врачом-невропатологом, в перечень которых входит и правильный сон.

Какой должна быть постель

Состояние, в котором человек пребывает после пробуждения, зависит полностью от того, каким был его сон. А он, в свою очередь, зависит от того, как и на чем спал человек во время ночного отдыха. Правильно выбранные и освоенные постель, подушка и принадлежности для сна помогут избавить от дискомфорта, боли и будут способствовать изменениям к лучшему в борьбе с шейным остеохондрозом.

Чтобы обеспечить правильный выбор условий стоит, необходимо обратить внимание на советы, данные по этому поводу специалистами. О мягкой перине и шелковых постельных принадлежностях придется забыть надолго (идеально — навсегда). Первое серьезное мероприятие, которое ждет пациента с диагнозом шейный остеохондроз, – выбор ортопедического матраса.

Правильный матрас

В отличие от дневного времени, которое человек проводит преимущественно на ногах, ночь – это сон в лежачем положении. В нем нагрузка на спину оказывается минимальная, но существует опасность деформации позвоночника, если человек спит на неподходящем матрасе, поскольку сон в неудобной или физиологически неправильной позе может длиться восемь часов и более. Разумеется, если спящий имеет диагноз шейный остеохондроз, его патологическое состояние при этом усугубится.

Важно! При грамотно подобранном матрасе тело займет физиологическую позу, способствующую полному расслаблению, позвонки расправятся, мышцы выйдут из спазма, позвоночник «встанет» на свое место и зафиксируется на нем.

Каким же должен быть матрас для правильного сна при шейном остеохондрозе? Обязательно соблюсти два параметра выбора – ортопедическое изделие должно быть полужестким и эластичным.

При мягком матрасе, который прогнется под тяжестью тела, зафиксируется патологическое положение. К тому же мягкий неэластичный матрас не предоставит необходимой для фиксации положения опоры. При жестком тело будет занимать неестественную позицию.

Выбирается в случае с шейным остеохондрозом матрас из латекса, причем особой конструкции. Подходящий анатомический вариант, когда в конструкции две плоскости, различной степени мягкости, одна из которых средняя, а вторая жесткая.

Идеальный вариант – матрас ортопедический. Кроме того, что во время сна на таком матрасе исправляются искривления и фиксируется физиологическое положение, он еще и стимулирует кровообращение, снимает легкую боль и расслабляет мышечный аппарат.

Совет. Категорически запрещено спать на водном матрасе, имея диагноз шейный остеохондроз. Их повышенная мобильность раздражает нервные окончания и может усилить симптомы заболевания, приведя к его прогрессированию и увеличению деформаций.

Правильная подушка

Еще более важным, чем выбор матраса, является при шейном остеохондрозе выбор правильной подушки. Приобретая данную принадлежность для сна, имея в виду свой диагноз, нужно внимательно отнестись к выбору, проанализировать и соблюсти его критерии.

Таблица. Критерии выбора подушки.

И самое главное – правильные позы для сна при шейном остеохондрозе. Их нужно знать и придерживаться. А также необходимо знать, в каких позах при данных дегенеративных изменениях спать противопоказано, и стараться их не занимать.

Если вы хотите более подробно узнать, как правильно спать на ортопедической подушке, а также рассмотреть их виды и выбор, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Большинство людей спят в одной из трех «популярных» поз.

Правильный сон в необходимой позе и тщательно подобранными принадлежностями при шейном остеохондрозе поможет лечению, замедлит прогрессирование недуга, позволит человеку высыпаться, пробуждаясь отдохнувшим, с чувством бодрости, готовым сражаться с болезнью и победить.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

При обнаружении остеохондроза, важно не только вовремя лечить заболевание, но и соблюдать общие правила профилактики, которые включают массажи, гимнастику, прием медикаментов и соблюдение режима сна.

Чтобы спина и позвоночник во время сна отдыхали полноценно и правильно, особенно при наличии остеохондроза, нужно подбирать удачные позы для сна.

.

Так специалисты рекомендуют выбирать следующие положения тела во время сна при остеохондрозе:

Также при остеохондрозе во время сна рекомендуют ложиться на спину, чтобы внутренние органы не давили на позвоночник. Но тогда важно, чтобы голова не была постоянно повернута в сторону для снятия напряжения.

Касаемо матраса и подушки, то они не должны быть слишком мягкими или твердыми. При остеохондрозе для сна выбирают специальную перину и постельное белье по рекомендациям врача.

Говоря о правилах сна при остеохондрозе, нужно выделить несколько основных, которые касаются положения тела, постели, времени сна и снятия напряжения:

Для полноценного отдыха требуется не меньше семи — восьми часов сна.

Хотя во многом качество сна и состояние заболевания будет зависеть от матраса, подушки и постельного белья. Поэтому пациентам приходится часто покупать специализированную перину ортопедического типа на латексе средней жесткости.

Но многое зависит от степени остеохондроза, типа, физиологических особенностей. Лучше покупать постельные принадлежности только после постановки диагноза и советов от врача.

Нужно понимать, что жесткая перина при остеохондрозе не является панацей или правильным решением для сна.

Выбирать лучше средний вариант, который повторяет анатомические особенности позвоночника.

На очень жестком матрасе тело не может расслабиться, мышцы постоянно напряжены, а на очень мягком – тело утопает и органы давят на позвоночник.

Тогда можно добиться нормального кровообращения, распределения веса и поддержания тонуса организма. Подобные правила эффективны как для пациентов при остеохондрозе, так и в качестве профилактики.

Если после сна при воспалениях вы чувствуете головную боль, усталость, рассеянность, то это говорит о нарушении кровообращения, что ваша подушка неправильная.

Поэтому важно, чтобы подушка соответствовала таким требованиям:

Подушки не лечат пациентов от заболевания, особенно шейного отдела, но способны избавить от боли, напряжения, основных симптомов и предотвратить обострение заболевания.

Также учитывайте тип подушки для сна при проблемах, так как выделяют: валик, прямоугольную.

Если первая подойдёт только для фиксации ног, то вторая – исключительно для головы и плечей.

Из наполнителей лучше выбирать латекс, бамбуковое волокно, мини-пружины, охлаждающий гель.

Сравнение влияния обычной и ортопедической подушки на позвоночник

Если у больного обострение шейного остеохондроза, то ему советуют спать только сбоку, чтобы плечо упиралось в матрас. Только тогда позвоночник принимает естественную анатомическую форму, все позвонки выпрямляются.

Подкладывать валик под голову при обострении остеохондроза не стоит, как и отдыхать на животе с повернутой головой в сторону.

На приеме у врача можно получить больше советов относительно сна при обострении проблем с шейным отделом.

Обращаясь к мнению врачей по поводу правил сна при остеохондрозе, выделяют такие рекомендации:

Если же вы обнаружили у себя головокружение, тяжесть, дискомфорт, головную боль после сна при остеохондрозе, то нужно менять положение, матрас или подушки и идти к врачу.

Дарья, 36 лет: «Эти простые советы от врача помогли мне излечить шейный остеохондроз еще на ранних стадиях. Так как работаю я исключительно за компьютером, то со временем начала ощущать тяжесть и сильную боль в шее. После похода к врачу, оказалось, что я страдаю от остеохондроза. Поэтому для лечения мне выписали массаж, иглоукалывание, блокаторы и предложили заменить постельное белье, а именно подушку и матрас. Врач порекомендовал магазин, где я заказала ортопедический матрас и небольшую подушку-валик с охлаждающим гелем. В комплексе всех методик, первые симптомы прошли через три дня, и с тех пор я просыпаюсь в хорошем настроении и полностью отдохнувшая

Александра, 45 лет: «Я страдаю от остеохондроза поясничного отдела с молодости, потому что ранее работала в поле, далее на фабрике. Начиналось все с чувства тяжести, дискомфорта и болей. Далее столкнулась с защемлением позвонков, выходом дисков, воспалением нервов и невыносимыми болями. Чем дольше я страдала от обострения, тем менее подвижной становилась, зато росла раздражительность и усталость. Всегда пила таблетки, ходила на массажи и рефлексотерапию. Но основные проблемы были именно из-за неправильного сна. Поэтому по рекомендациям врачей, заказала новый матрас и подушку. С тех пор, симптомы явно поутихли, а обострения случаются крайне редко! Поэтому советую не отказываться от подобной профилактики даже тем, кто еще не сталкивался с болезнью

Первый и важнейший критерий выбора, который зависит от того, какой ширины у человека плечевая линия. Лучше всего брать подушку, дина которой чуть шире расстояния от одного плеча до другого. Что касается ширины, она должна быть не больше полуметра.

Всем страдающим шейным остеохондрозом необходимо запомнить, что из всех многочисленных форм подушек им подходит лишь квадратная и прямоугольная. «Модные» валики, подковы, разноуровневые подушки с изгибом, полено, диск и другие формы могут использоваться лишь для краткосрочного отдыха, поездок в транспорте и так далее, но никак не для основного сна.

Еще один немаловажный критерий – жесткость. В отличие от матраса, здесь особо жесткий вариант не нужен, ортопедическое изделие под голову берется только средне жесткое.

Что касается «начинки», при остеохондрозе шеи она должна быть особой. Лучше всего подойдет гречневая лузга, кокосовое или бамбуковое волокно, латексный наполнитель. Пуховые и перьевые изделия, а также подушки из синтепона, шерсти и так далее использовать не стоит.

Как правильно спать при шейном остеохондрозе

Неприятная боль в шее, дискомфорт при наклоне головы, онемение конечностей и покалывание в руках и ногах, боль при чихании – все это может являться признаками возникающего остеохондроза. Конечно, некоторые причины возникновения дискомфорта человек не сможет контролировать самостоятельно.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Но при этом существует множество способов, как можно уменьшить риск появления болей, «облегчить» последствия уже присутствующего остеохондроза. Самое важное — необходимо правильно спать при остеохондрозе шейного отдела.

Как правильно спать при шейном остеохондрозе

На самом деле от верной позы во время покоя при этом заболевании зависит действительно многое. Недаром медицинские специалисты уверены, что главным элементом здорового отдыха при болезнях спинного хребта является правильно подобранная поза для сна с учетом изгибов позвоночного столба. Существует несколько вариаций того, как спать при остеохондрозе шеи:

  • Предпочтительнее спать на спине или на боку. Если человек любит спать на спине, то для этого необходимо подобрать хорошую валикообразную подушку, которая будет поддерживать естественное положение шеи, и более плоскую – для амортизации головы. Чрезмерно жесткую и высокую подушку для отдыха лучше не выбирать, так как это может стать причиной дискомфорта утром.

    Предпочтительнее спать на спине или на боку при шейном остеохондрозе

  • Если же человек любит спать на боку, то позвоночник следует поддерживать в прямом положении, так что потребуется положить подушку под шею. В результате этого она будет немного повыше, чем голова.
  • Если человек путешествует в автобусе или машине, то предпочтительней взять с собой подушку в виде подковы, так как она сможет удерживать шею и предотвратит падение головы, если человек уснет в дороге.
  • Также прекрасно подходит для сна, так называемая, поза «эмбриона». Это когда человек спит на боку, а ноги чуть-чуть подтянуты к грудной клетке. В таком положении кровоток улучшается, мышцы в течение отдыха расслабляются – в результате этого отдых получается действительно комфортным.
  • Плечи должны располагаться под углом 90 градусов к спальному месту. Это крайне важно, чтобы не вызвать спазмы в трапециевидных мышцах. А это очень существенно для комфортного отдыха.

Многие люди предпочитают спать на животе. Однако этого не стоит делать даже здоровым. Дело в том, что сон на животе создает существенную нагрузку на позвоночный столб: спина выгнута, шея повернута в бок. Все это оказывает негативное воздействие на состояние здоровья – происходит сдавливание крупных сосудов, что отрицательно сказывается на мозговом кровообращении. Это может стать причиной нарушения кровообращения, включая и инсульт.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Так что, если у человека присутствует симптоматика шейного остеохондроза, то медицинские специалисты рекомендуют спать на боку или на спине.

Как спать при шейном остеохондрозе: какую подобрать постель, матрас и подушку

Конечно, от верной позы во сне зависит действительно многое, однако, если неверно подготовить собственное спальное место, то польза от правильного положения сведется к минимуму. В результате этого, следует со всем вниманием подойти к выбору и матраса, и подушки, чтобы не создать себе сложностей в дальнейшем.

Как подобрать подходящий матрас

Часть людей уверена, что нужно спать на жестком спальном месте. И чем жестче матрас, тем лучше. Однако это мнение далеко до истины, ведь сон на слишком жестком спальном месте может не только не подарить комфортного отдыха, но и создать проблемы с позвоночником, это также может вызвать сонливость, ломоту в мышцах. Так что подобрать верный матрас не так уж и просто.

Предпочтительны полужесткие. Дело в том, что чрезмерно мягкие модели тоже запрещено применять для сна при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Это объясняется тем, что мягкий матрас может начать провисать в тазовой области, так что во время сна позвоночник будет в неестественном положении, что, конечно, положительно не скажется на отдыхе и может стать причиной развития сколиоза.

Именно поэтому оптимальным выбором для людей с заболеваниями опорно-двигательной системы будет полужесткий матрас. Великолепно, если матрас будет иметь хорошие ортопедические и анатомические свойства, благодаря которым он сможет принять наиболее подходящее положение, учтя анатомические особенности отдыхающего человека, что благотворно скажется на отдыхе.

Чтобы не допустить ошибок во время выбора матраса, необходимо обратить внимание на такие аспекты:

  • Физиологические особенности человека: вес, рост, возраст. Так, к примеру, для худых людей наиболее подходят мягкие матрасы, пациентам с высоким ростом и избыточной массой тела подходят — полужесткие.
  • Наполнители матраса. Сегодня модели приятно удивляют разнообразием наполнителей: мемори фоам, кокосовая койра, латекс (натуральный и искусственный).
  • Пружинный блок. Если человек предпочитает пружинный матрас, то предпочтительны модели с независимым пружинным блоком.

    Чрезмерно мягкие модели матраса запрещено применять для сна при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Учтя все моменты, можно с легкостью подобрать наиболее подходящий матрас. Но при этом следует помнить, что они имеют также свой срок службы. Обычно они меняются один раз в 7—10 лет.

Как выбрать подушку

Как правильно спать при остеохондрозе? Нельзя обойти вниманием процесс подбора подушки. Качественная подушка должна поддерживать шею и голову в наиболее подходящем положении. Она не должна вызывать нарушений мозгового кровообращения (то есть пережимать сосуды во время сна), не должна негативно сказываться на естественном положении спинного мозга в шейном отделе, чтобы позвонки не испытывали чрезмерные нагрузки, то есть обеспечивать высочайший уровень комфорта и удовольствие от сна.

Конечно, наиболее подходящим выбором будет подобрать ортопедическую подушку. В данном случае при наличии соответствующего матраса и подушки при покое тело будет располагаться в наиболее удобном положении.

Почему же ортопедическая подушка? Ответ достаточно прост. Дело в том, что обычная подушка не дает позвонкам шеи быть в соответствии с позвоночником, что станет причиной пережатия кровеносных сосудов, что может привести к нарушениям мозгового кровообращения, а также происходит сжатие нервных окончаний. Это может стать причиной того, что после сна человек будет себя некомфортно чувствовать, а также могут появляться сильные головные боли.

Чтобы верно подобрать подушку при шейном остеохондрозе, нужно учесть несколько моментов:Ортопедическая подушка

  • Подушка не должна быть очень мягкой, напротив, она должна иметь требуемую жесткость, чтобы сильно не прогибаться под тяжестью головы и шеи, но при этом также должна быть комфортной.
  • Если человек решил купить специальную модель для отдыха на боку, то на ней должна присутствовать выемка для плеча.
  • Модели для сна на спине обладают маленьким «горбом» в основании, изготовленным для поддержания естественного положения шеи.

Конечно, каждая подушка для отдыха при шейном остеохондрозе выбирается с учетом предпочтительного положения.

При этом следует обратить соответствующее внимание и наполнителю. Они бывают следующие:

Пена. Если предпочтителен этот материал, то лучше подобрать подушку с большей плотностью, потому что такая модель сможет обеспечить действительно хорошую поддержку, не становясь мягкой.

Пена с памятью. Данная модель благотворно сказывается на состоянии сна, она снижает болевые точки, принимает наиболее подходящее для сна положение, учитывая физиологические особенности человеческого тела. Такие модели бывают всевозможной формы, включая и S-образную, которая предназначается для поддержания шеи. Минус данного материала – иногда может быть неприятный запах, но эта проблема встречается не часто.

Подушка с памятьюЛатекс – это наиболее жесткий наполнитель для подушек. Обладает прекрасными эксплуатационными характеристиками: не появляются пылевые клещи, не образуется плесень. Данные модели могут оказать положительное воздействие на выравнивание шеи и спины.

Гречневая шелуха. Не менее популярный материал, достаточно жесткий, при этом гипоаллергенный. Также не появляются пылевые черты. Минус: если человек будете ворочаться, может возникать «шум».

Хлопок или шерсть. Это гипоаллергенные подушки, которые тоже противостоят возникновению плесени и пылевых клещей. Имеют достаточную жесткость.

Пух, перо. Достаточно распространенный наполнитель. Великолепно подходит для хорошего отдыха ночью. Подушка полностью из пуха очень мягкая, но при этом дарит полноценную поддержку для шеи. Модели, которые содержат 2 вида наполнителей и пух, и перо восхитительно подходят для поддержания и шеи, и головы. Но данный вариант не подойдет людям с аллергической реакцией или на перо, или на пух.

Хочется заметить и то, что на современном рынке представлены специализированные ортопедические модели, которые используются для профилактики заболеваний позвоночного столба, включая и шейный остеохондроз. Они изготовлены из специализированных материалов, могут обеспечить прекрасную поддержку для шеи и головы, что оказывает благотворное влияние на качество сна.

Люди, которые страдают шейным остеохондрозом, могут уточнить у продавцов-консультантов какие именно матрас и подушка подойдут для определенного человека.

Качество сна

А как лучше спать? Каким должен быть сон? Сон должен быть комфортным, но при этом позу для сна следует подбирать, исходя из определенных позиций. А для профилактики данного заболевания следует спать действительно крепко.

Подушка с памятью

Сон должен быть комфортным, но при этом позу для сна следует подбирать

Согласно проведенным исследованиям, было отмечено, что люди, которые страдают от расстройств сна, больше всего сталкиваются с проблемами с шейными позвонками. Если человек страдает от бессонницы, после сна не чувствует себя отдохнувшим, плохо засыпает, то следует постараться нормализовать сон. Отмечено, что люди, которые спят крепко, испытывают меньший дискомфорт.

В заключение хочется отметить, что если человек страдает от дискомфорта и болей в шейном отделе позвоночника, то не стоит заниматься самолечением и терять время. Напротив, лучше обратиться за помощью к квалифицированным специалистам, которые смогут быстро поставить соответствующий диагноз, дать рекомендации относительно того, как нужно спать, какой матрас подойдет именно в определенном случае, какую следует подобрать подушку. Так можно быть точно уверенным, что сон будет полезным и, что немаловажно, действительно комфортным.

Особенности правильного сна при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Остеохондроз – опасное коварное заболевание. Оно проявляется постепенно, но при отсутствии должного лечения и профилактических мер может привести к серьезной дистрофии межпозвоночных дисков. С течением времени такое опасное состояние становится причиной усиливающихся болей в районе шеи, плеч, даже грудины. Она становится особенно острой сразу после сна, если подушка и матрас подобраны неправильно. Именно потому важно знать, как правильно спать при шейном остеохондрозе.

Неправильная поза, а также подушка и матрас приводят к чрезмерному давлению на сосуды, мышцы, суставы, нервные окончания. Это чревато не только сильными болями и отсутствием подвижности, но и усугублением болезни.

Правильный сон при шейном остеохондрозе – это очень важно!

Правильный сон при шейном остеохондрозеПравильная поза во время сна – это залог хорошего самочувствия и бодрости после пробуждения. Именно шейный остеохондроз становится наиболее опасным из всех других видов. Связано это с тем, что передавленные нервные корешки находятся вблизи к головному мозгу и главным артериям. Это чревато опасными осложнениями.

Правильный сон при таком заболевании – это возможность:

  • Исключить смещения межпозвоночных дисков из-за постоянного нахождения в неправильной позе. Это важно, поскольку позвонки достаточно тонкие, а связки у больного человека – слабые. В процессе сна межпозвоночные диски из-за неправильного расположения могут смешаться.
  • Исключить сильные болевые ощущения после пробуждения. Неправильное положение тела приводит к сдавливанию сосудов и нервных корешков, что приводит к отеку тканей и чрезмерному тонусу мышц.
  • Не допустить кислородного голодания внутренних органов во время ночного отдыха. Передавленные сосуды не обеспечивают нормальную подачу крови к внутренним органам. Такой ночной отдых чреват не только болезненными ощущениями.
  • Исключить головные боли и разбитость после пробуждения. Если правильно подобрана поза, а также уделено должное внимание подушке и матрасу, утром человек не будет чувствовать скованности в движениях.

Организация условий для нормального и полноценного отдыха – вопрос, которых важно решить. Под пристальным вниманием не только поза тела, но и подушка, и матрас.

Правильное расположение тела во сне

Правильное расположение тела во снеПравильно выбранная поза позволяет полноценно расслабиться при условии, что и подушка с матрасом выбраны соответствующие. Положение тела должно быть таким, чтобы обеспечивать полное расслабление всем органам, мышцам, суставам, связкам, сосудам.

Не стоит спать на животе. Это приводит к тому, что в сильном напряжении остаются два первый позвонка. Это приводит к скованности и сильном напряжении, а после и отечности после сна. Важно понимать, что правильное расположение – это возможность снять нагрузку на позвонки в 3 раза!

Выбирать для сна позы следует такие:

  1. Поза эмбриона – на боку. Свернувшись в позе эмбриона, важно положить голову на невысокую подушку, а плечо расположить по ней. Можно для снятия напряжения в области спины положить под ногу валик. Это рекомендовано и для тех людей, за которыми замечен храп и апноэ.
  2. На спине. Важно расположить голову на небольшой подушке, что позволит естественно выгибать голову. Можно чуть приподнять колени, а под спину положить небольшой валик. Он позволит дополнительно расслабить еще и мышцы спины.
  3. В позе бревна на боку. Тело может расслабиться, а сама поза исключает перенапряжение в области шейных позвонков и спины.

Самым правильным положением во время сна становится естественное. Однако важно подобрать матрас и подушку, которые смогут правильно распределить нагрузки и позволят снять напряжением с мышц.

Внимание на выбор подушки

ортопедическая подушкаИдеальный вариант для отдыха – это ортопедическая подушка, которая может быть выполнена из искусственного или бамбукового волокна. Они способны принимать форму тела, не портятся во время стирки, не становятся источником опасности и развития патогенной микрофлоры. Для производства могут быть использованы и другие качественные материалы – гелевые прокладки, гречневая лузга, латекс, пружинные блоки.

Внимание следует обратить на форму, размеры, другие параметры подушек:

  • Высота – не более 10 см! Такой показатель дает возможность обеспечить идеальное положение тела во время сна. Высокая подушка не подарит ощущение отдыха после сна, не стоит ждать бодрости.
  • Жесткость – среднего уровня. Качественная продукция быстро принимает прежнюю форму после сна.
  • Форма – квадрат или прямоугольник. Валики, полумесяцы и полукруги – это вариант для отдыха в пути, в машине. Параметры подушки должны оставаться в пределах 70*70 см, 70*50 см, 40*60 см.
  • Ширина – чуть больше плеч.

Подушка может стать помощницей человека, страдающего от остеохондроза шейного отдела, но только если она подобрана правильно! Если человек спит всегда неспокойно, несколько раз за ночь может сменить позу, ему лучше выбрать не стандартный вариант подушки, а специальные изделия с выемкой для головы, а также валиками-ограничителями по краям.

Какой матрас подойдет?

ортопедический матрасМатрас – еще один важный элемент здорового и крепкого сна. Он должен быть подобран правильно, чтобы человек смог нормально расслабиться и проснуться бодрым. В процессе выбора важно обратить внимание на несколько параметров:

  • Уровень жесткости – параметр индивидуальный, зависит от веса человека. Жесткий вариант – для полных людей, которым важно правильно распределить массу. Выбирать такие матрасы следует людям, чей вес перевалил за отметку в 85–90 кг! Мягкие матрасы – для людей преклонного возраста и тех, кто весит менее 55 кг.
  • Размеры – они должны быть подобраны по росту или даже больше. Недопустимо, чтобы ноги спящего свисали. Это приведет к перенапряжению мышц, а после и к болезненным ощущениям после пробуждения.

Наполнитель для матрасов может быть различным. Но нельзя абсолютно всем покупать жесткие матрасы – это вредно для людей с остеохондрозом.


Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

Как правильно спать при шейном остеохондрозе пациентам

Довольно распространенным заболеванием позвоночника является остеохондроз. Он вылечивается только при соблюдении многочисленных условий и рекомендаций специалистов. Исключительно при учете большинства правил удается уменьшить болевые ощущения и создать комфорт для сна и жизни. Особенно часто возникает вопрос о том, как правильно постоянно спать при шейном остеохондрозе. Важным является не только принятие оптимальной позы, но и выбор качественного ортопедического матраса, а также удобной, жесткой и упругой подушки.

Правильный сон

В какой позе спать

Как спать при шейном остеохондрозе — тема очень актуальная. Данный процесс должен выполняться на спине, а голова непременно располагаться при этом на подушке. Положение шеи обязано быть таким, чтобы она была немного выгнута вперед. Желательно, дабы ноги были согнуты. Подобная поза считается анатомически правильной для всех позвонков, поскольку они находятся на одной линии. Если вытянуть нижние конечности, то останется напряжение в области поясницы.

Однако для многих людей представленная позиция считается неудобной, поэтому для них может быть выбрана поза эмбриона, когда человек лежит на боку с подтянутыми к груди коленями. Под колени, находящиеся в согнутом положении, обязательно подкладывается удобный валик. В этом случае не будет оказываться давление на шейный отдел, что не приведет к нарушению кровообращения. Голова при этом должна находиться только на подушке, а плечо непременно упираться в жесткий и плотный матрас.

Людям с заболеваниями шейного отдела позвоночника противопоказано спать на животе, поскольку оказывается негативное воздействие на шею, так как голова непременно будет повернута в одну сторону, а позвонки при этом напряжены.

Как выбрать матрас

Лучше всего изначально при появлении проблем с позвоночником выбирать качественный матрас. Он должен быть ортопедическим и обладать следующими параметрами:

  • Желательно при остеохондрозе шейного отдела выбирать полужесткий матрас, поскольку если будет иметься мягкое изделие, то на нем начнет проваливаться таз, поэтому при лежании на боку может дополнительно развиться сколиоз;
  • Не рекомендуется останавливать свой выбор на слишком жестком изделии, потому как при его использовании будет возникать существенное давление на опорные участки тела. В этом случае возможно передавливание сосудов. Кроме этого, на жестком матрасе позвоночником на весу удерживаются некоторые части тела, не соприкасающиеся с кроватью, поэтому не получится нормально отдохнуть и расслабить мышцы.

Ортопедический матрасТаким образом, для снижения нагрузки с шеи и позвоночника крайне важно грамотно выбрать матрас. Дополнительно приобретается качественная и подходящая подушка.

Как выбрать подушку

Основным симптомом остеохондроза выступает головная боль по утрам, а также частые головокружения. Это обусловлено тем, что в мозг поступает недостаточное количество кислорода, поэтому важным моментом является не только гимнастика и правильная поза для сна, но и грамотный выбор подушки, обеспечивающей идеальное положение шеи.

В процессе выбора данного элемента учитываются следующие факторы:

  • подушка должна обладать прямоугольной или квадратной формой, причем валики или закругленные изделия допускается использовать только в качестве опоры в процессе чтения или просмотра телевизора, а вот для сна они являются непригодными;
  • высота ее не может быть меньше 10 см, поскольку иначе позвоночник будет находиться в неестественном положении, поэтому важно, чтобы шея находилась немного выше головы, а вот плечи должны быть приподняты;
  • ширина выбирается существенней, чем ширина плеч спящего на ней человека;
  • важно, чтобы жесткость подушки находилась на среднем уровне, причем желательно уточнить у врача, какой показатель является наиболее подходящим, поскольку этот фактор зависит от того, какова форма установленного остеохондроза.

Ортопедическая подушкаПолучается, если у человека обнаруживается шейный остеохондроз, то он должен тщательно разобраться в том, какая поза является оптимальной для сна, а также каким матрасом и подушкой следует пользоваться, чтобы обеспечить идеальное положение тела в процесс отдыха.

Кроме формы и размера подушки, важно определиться, какой в ней имеется наполнитель, потому как для этого могут использоваться следующие материалы:

  • шелуха гречки обеспечивает хороший массаж шеи, поэтому улучшается кровоток и обменные процессы, что положительно сказывается на самочувствии человека;
  • латекс не вызывает аллергическую реакцию и обладает уникальными антибактериальными свойствами;
  • волокна бамбука считаются прекрасным выбором для подушки, используемой человеком с остеохондрозом, поскольку она не деформируется на протяжении многих лет, а также именно данные изделия наиболее часто выбираются для детей для профилактики разных заболеваний позвоночника;
  • подушка с пружинами, между которыми уложен наполнитель, обеспечивает правильное расположение головы и шеи человека в любой позе;
  • гелиевый наполнитель считается эффективным и безопасным, но спать на такой подушке не слишком удобно сначала, поэтому к ней надо привыкать.

Нужно отметить, что перед тем как приобрести подушку, следует тщательно изучить, чем она набита, потому что этот фактор является важным для людей с остеохондрозом. Существенным моментом считается то, что выбранная подушка не должна деформироваться, а если после продолжительного срока эксплуатации она начинает изменять свою форму, то необходимо срочно заметить ее новым изделием. Высота товара полностью зависит от телосложения самого пользователя.

Если тщательно разобраться в том, как правильно спать при остеохондрозе, то человек с этим заболеванием сможет изначально принимать оптимальную позу для сна, способствующую снижению нагрузки на позвонки. Это положительно скажется на его самочувствии, а также в совокупности с грамотным лечением будет способствовать устранению болевых ощущений и дискомфорта. Кроме выбора правильной позиции, важно приобрести качественный матрас и подушку, которые обладают нужными параметрами и оптимальной жесткостью.

Смотрите также:

Как правильно спать при шейном остеохондрозе

Самое важное при шейном остеохондрозе обеспечить такое положение тела во сне, чтобы шейный отдел позвоночника подвергался минимальной нагрузке. Мышцы шеи также должны быть расслаблены. Во время ночного отдыха тело должно находиться в физиологическом положении. Рекомендуется приобрести кровать с жестким основанием или упругим матрасом. Матрас необходимо подбирать индивидуально в зависимости от размеров и веса человека: полным людям необходим более жесткий вариант, а худым – более мягкий. Самый практичный матрас — латексный, две плоскости которого имеют разную степень мягкости.

Немаловажное значение имеет и подушка, на которой вы спите. Она должна быть небольшого размера и не очень мягкой, чтобы хорошо поддерживать голову и шею. Форма подушки должна быть стандартной — квадратной или прямоугольной. Если у вас выявлены нарушения мозгового кровообращения из-за шейного остеохондроза, приобретите высокую и жесткую ортопедическую подушку. Стоит она достаточно дорого, но благодаря ей голова и шея гарантировано будут находиться в правильном положении. Ортопедические подушки имеют разную форму и степень жесткости. Подбирают их индивидуально в зависимости от позы, в которой вы привыкли спать. Если вам удобно спать на боку, то это должна быть жесткая подушка со специальным валиком в районе шеи, который помогает расслабить мышцы и обеспечить нормальное мозговое кровообращение. Если вы спите на спине, то форма подушки должна быть стандартной, а жесткость — умеренной. Если вы спите на животе, то вам нужно мягкая маленькая подушка.

Самая опасная поза для сна при шейном остеохондрозе, особенно при наличии протрузий или в стадии обострения заболевания, это поза на животе, когда голова повернута набок и немного задрана вверх. В такой позиции происходит сжатие кровеносных сосудов; мозг плохо омывается кровью; повышается артериальное давление. Специалисты рекомендуют избавиться от привычки спать на животе на начальных стадиях развития шейного остеохондроза. Для этого можно пришить к пижаме карман в районе грудной клетки и положить в него теннисный мяч. Каждый раз, когда вы будете поворачиваться во сне на живот, мяч будет сдавливать грудь, заставляя перевернуться на бок. Если справиться с застарелой привычкой не получается, то научитесь спать, подложив плоскую подушку в область груди.

Самые предпочтительные позиции для сна — на боку и на спине. Следите за тем, чтобы во время сна на подушке находились только голова и шея. Плечи должны быть на одном уровне с телом. Так создается наиболее естественная геометрия, способствующая нормальному оттоку крови.

Как спать при шейном остеохондрозе: избегаем осложнений

Остеохондроз – тяжелое заболевание позвоночника, имеющее разновидности, стадии. Вред заключается в повреждении хрящевой ткани между позвонками. Из-за воспалительного процесса в межпозвонковом пространстве, возбуждаются нервные окончания, располагающиеся вокруг очага. Возбужденные нервные волокна плохо влияют на окружающие сосуды, создавая спазм. Остеохондроз разрушает межпозвоночное пространство, истончая его. Кислородное голодание – следствие шейного остеохондроза. Человеку, страдающему заболеванием, стоит знать, как спать при шейном остеохондрозе, самостоятельно массажировать шею.

Человек в силах предотвратить появление болезни, не многие занимаются этим. Остеохондроз – серьезная болезнь, приводящая к инвалидности. Болезнь легче предупредить, нежели лечить. Терапия по восстановлению организма затягивается на месяцы, не всегда положительная динамика ярко прослеживается.

Для профилактики стоит знать, как правильно спать при остеохондрозе. Знания помогут при дистрофическом нарушении в суставных хрящах. Снизив нагрузку на шею во время сна, человек почувствует снижение болевого синдрома. Крепкий сон – залог скорейшего выздоровления.

Как спать при шейном остеохондрозе

Симптоматика заболевания

Остеохондроз имеет выраженные симптомы, позволяющие его обнаружить. При тяжелой стадии болезни потребуется госпитализация, без постоянного наблюдения врача пациента оставлять опасно. Главные симптомы:

  • Боли в шее, обостряющиеся при движении. Характерно для начальной стадии заболевания. Не многие обращают внимание на появившуюся боль, с начинающимся остеохондрозом обращаются к невропатологу редко.
  • Головокружения, слабость. Вызвано скачками давления из-за плохого кровоснабжения.
  • Тошнота, рвота. Объясняется плохим оттоком крови – стоит срочно наладить. Используются сосудорасширяющие средства.
  • Предобморочные состояния, приводящие к потере сознания. Симптом вызывается недостаточным питанием головного мозга.
  • Стремительные перепады артериального давления. Для остеохондроза шеи характерно низкое давление.

Заболевание заявляет о себе, появляется необходимость в посещении врача. Лечит остеохондроз невропатолог. Для правильного составления лечения потребуется диагностика.

Существуют профилактические меры, снижающие риск появления заболевания.

Осложнения

После появления симптомов не все спешат к врачу. Не осознают серьезности болезни, приводящей к инвалидности. Халатное отношение к здоровью выражается в самолечении. Не имея представления как, с чего начать терапию, самостоятельно начинают лечение.

Шейный остеохондроз требует незамедлительного лечения. Дистрофия суставного хряща, костной ткани – не приговор.

Не воспринимают остеохондроз серьезно. Для большинства визит к врачу не вписывается в ежедневные планы; доводят до момента, когда боль становится нестерпимой. Спать при остеохондрозе тяжелой степени сложно, болевой синдром не утихает ночью.

Как спать при шейном остеохондрозе

Дискомфорт, невыносимая боль – не самое страшное, что вызывает заболевание. Неполноценное, не своевременное лечение грозит образованием грыжи позвонка. Остеохондроз ухудшает состояние межпозвоночных дисков. Возникает протрузия, ядро позвонка выпячивается. При других видах заболевания аспект не замечают, но не при повреждении шеи. Минимальное выпячивание грозит серьезными последствиями для кровообращения. При протрузии фиброзное кольцо остается целым.

По мере обострения остеохондроза фиброзное кольцо разрушается, тела позвонков разрастаются, появляются нежелательные бляшки в сосудах. Свидетельствует об образовании грыжи диска.

Профилактика

Стоит предотвратить появление остеохондроза шеи, соблюдая профилактические меры:

  1. Спать при шейном остеохондрозе рекомендуется правильно. Предполагает расположение подушки до линии плеч. Плечи не лежат на подушке. Матрац жёсткий. Стоит приобрести ортопедическую подушку, матрац.
  2. Лечебная физкультура. Ежедневная зарядка снизит риски обзавестись болями в шее. Рекомендуется выполнять комплекс упражнений 10 минут.
  3. Правильное питание. Проблемы с костями, суставами, тканями возникают из-за нехватки микроэлементов в организме – кальция, железа, магния.
  4. Самомассаж. Не сильные массирующие движения в области шеи улучшат отток крови, обменные процессы. Не стоит грубо давить, сильно массировать шею.

Остеохондроз шейного отдела выражается ярче, тяжелее, чем иные разновидности заболевания. Болезни шеи сулят серьезные сбои в работе органов, головы, головного мозга.

У лечащего врача стоит узнать, как спать при остеохондрозе шеи. Главное правило – нельзя спать на животе!

Подушка квадратная, прямоугольная, жёсткая. Не мягкая. Регулярные головные боли, головокружения свидетельствуют о нарушении кровоснабжения. Рекомендуется спать на высокой жесткой подушке. Гарантирует здоровый сон, уменьшение боли.

Спать при грудном, шейном остеохондрозе сложно из-за постоянных болезненных ощущений. Спасёт самомассаж. Для массажа в аптеках имеются кремы, гели, мази. Снизят болезненность, воспаление. Процесс доставит удовольствие. Визит к массажисту не лишний, стоимость услуг высокая. Грамотный подход позволит массажисту предотвратить отложение солей, разрастание тела позвонка. Полноценный массаж снизит риск появления грыжи диска.

Правильная подушка, матрац гарантируют больному полноценный, здоровый сон. Актуально при шейном остеохондрозе. Ортопедическая подушка расслабляет шею, снимая нагрузку. Усиливается кровообращение, состояние больного на время сна улучшается. Болезненные ощущения не дают покоя на протяжении суток, человеку сложно провалиться в сон. Благодаря жесткой подушке, матрацу, боль отступит, давая человеку спокойно отдохнуть, набраться сил. Минус ортопедической продукции – высокая цена, но здоровье дороже.

Остеохондроз не охотно поддается лечению. Рекомендуется создать условия, прежде, подобрать подушку. Заболевание требует уделить внимание шее – болезни сулят серьезные сбои в работе органов, прежде всего, головного мозга.

Ушиб челюсти как лечить: симптомы и последствия травмы, лечение, в том числе в домашних условиях

Ушиб челюсти лечение в домашних условиях


Что делать при ушибе челюсти

Ушиб челюсти – это одна из самых распространенных травм головы. Она представляет собой различные повреждения мелких сосудов и мягких тканей (царапины, синяки, гематомы), возникшие в результате усиленного механического воздействия. Целостность кожных покровов и костных структур, в таких случаях, не нарушается. Нередко травмы челюсти сопровождаются повреждением носовой полости или области глаз.

К счастью, подобное травмирование практически никогда не сопровождается неприятными последствиями и не требует серьезного лечения. Терапия может заключаться в обычной обработке пораженных мест и должном уходе за ними.

Однако, для быстрого выздоровления, всем людям необходимо знать, что делать после удара в лицевую часть, как оказать первую помощь пострадавшему, а также о том, какие фармакологические препараты помогут ускорить лечение.

Причины возникновения

Ушиб нижней челюсти или верхней может возникнуть в результате:

  • Бытового конфликта между людьми;
  • Падения с возвышенности;
  • Дорожно-транспортного происшествия;
  • Падения во время гололедицы;
  • Занятия небезопасными видами спорта;
  • Несоблюдения правил безопасности на дороге, работе или других сферах;
  • Чрезмерно активного отдыха;
  • Детских, неосторожных игр.

Для избегания подобных травм рекомендуется быть аккуратным, не встревать в различного рода конфликты и соблюдать все существующие правила безопасности.

Симптоматика

Для определения вида и степени тяжести травмы, каждый человек должен знать первые и часто встречающиеся симптомы ушиба:

  • Воспалительные процессы в лимфатических узлах;
  • Образование отечности мягких тканей;
  • Боль во время широкого раскрывания ротовой полости;
  • Появление царапин и ссадин;
  • Возникновение синяков и кровоподтеков;
  • Болевые ощущения, локализующиеся в месте травмы (в нижней или верхней челюсти), которые могут иррадировать в область уха и другие кости черепа;
  • Невозможность совершать привычные для жизни действия: пережевывать пищу, зевать, кашлять или чихать. При совершении подобных действий боль становится более интенсивной;
  • Ухудшение общего состояния пострадавшего.

Различить обычный, поверхностный ушиб и перелом челюстных костей достаточно просто: во время повреждения целостности костных структур, как правило, челюсть деформируется, признаки травмы имеют более выраженных характер и повреждается целостность нескольких слоев мягких тканей.

Однако, для точного постановления диагноза лучше всего посетить ближайший травмпункт, где квалифицированный доктор проведет необходимую процедуру обследования и подтвердит или опровергнет присутствие перелома, а затем назначит должное, в вашем случае, лечение.

Доврачебная помощь

Перед тем, как приступить к лечению возникшей патологии, следует оказать пострадавшему первую помощь и доставить на обследование к травматологу, дабы опровергнуть более серьезные повреждения костей черепа (перелом, вывих, смещение).

В первую очередь необходимо, используя доступные вспомогательные предметы, обеспечить охлаждение травмированного места. Если травма была получена дома, то рекомендуется приложить к ушибленному участку кожи лед, замороженное мясо, овощи или фрукты.

Стоит запомнить, что прямой контакт холодного компресса с кожей не допускается. Лучше обмотать ледяные продукты полотенцем, тряпкой или пакетом.

Если травмирование произошло на улице или в другом месте, где нет возможности достать лед из холодильника, медики рекомендуют использовать сне

Ушиб челюсти. Последствия ушиба и профилактика

Вернуться назад

Травмы лица достаточно распространенное явление. Даже одно неаккуратное движение может привести к ушибу или вывиху, который за собой влечет не только болезненное состояние, но и серьезные последствия, а так же отражается на эстетическом внешнем виде. Наиболее часто встречающейся травмой, считается ушиб челюсти. Ушиб челюсти – заболевание, которое подразумевает под собой травму, нанесенную механическим путем, но не нарушающую целостность тканей лица и костные ткани челюсти. При серьезной травме на челюсть, ушиб может распространятся на верхнюю челюсть, так и на нижнюю. Но, в 99% случаев пациенты обращаются с ушибом нижней челюсти. Лечение в обоих случаях идентичное. Ушиб, является наиболее легкой травмой, поэтому своевременное обращение за помощью, позволит избежать неприятных этапов болезни.

Причины

Причин, которые ведут к ушибу челюсти, может быть несколько. Самыми распространенными считаются: падения, а так же удары тупым предметом, нанесенные в область челюсти. Часто такую травму можно получить во время драки или ДТП. Насколько серьезным есть ушиб, можно определить исходя из тяжести предмета во время драки или силы столкновения транспорта в ДТП. Немалую роль играет эластичность кожи и её повреждения, до получения травмы. Ведь чем здоровее костная ткань и кожа на лице, тем легче будет ушиб.

Симптомы

После возникновения ушиба у пациента возникают следующие симптомы:

  • острая боль в области челюсти, которая усугубляется во время действий нею;
  • покраснение участка кожи лица, а так же повреждение в виде царапин, ссадин и ран;
  • нет возможности употреблять пищу и разговаривать;
  • общее ухудшение состояния организма;
  • повышение температуры и увеличение лимфатических узлов.

Лечение

Определить ушиб челюсти достаточно просто, ведь он практически ничем не отличается от ушибов других частей тела. Лечение так же идентично лечению других ушибов. Первым этапом нужно наложить повязку на больное место совместно с холодным компрессом из льда или холодной воды. Далее челюсти, которая получила ушиб обязательно требуется обеспечить полный покой, во избежание неприятных последствий. Никоим образом не нужно прогревать место ушиба грелками или другими согревающими средствами, чтобы не дать возможности возникновению воспаления. Диагностика ушиба, может быть мнимой, так как за ушибом можно не заметить вывих или еще хуже перелом челюсти. Поэтому, сразу после оказания первой помощи нужно сразу обратится в больницу, для установления точного диагноза и дальнейшего лечения. Установить точный диагноз в медицинском центре можно легко с помощью снимка рентгена.

Последствия и профилактика

Несвоевременное лечение заболевания или пренебрежительное отношение к медицине, могут привести к очень серьезным последствиям, таким как деформация челюсти – периостит. Так же несвоевременное лечение может спровоцировать ограничение движения челюсти: невозможность полноценно жевать или зевать. Обращаясь за помощью к врачу сразу, заболевание лечится быстро и благоприятно. Внимательное отношение к своим действиям, поможет избежать такой неприятной травмы, как ушиб.

По вопросам консультации в стоматологической клинике КИИТОС обращайтесь к администраторам.

👆 Что делать при ушибе челюсти

Ушиб челюсти – очень неприятная травма, получить которую можно при различных обстоятельствах (чаще всего ее получают в результате аварий или при участии в драке, возможны также травмы в боксе или других видах спорта). Ушиб нижней челюсти, равно как и верхней, является одной из самых часто встречающихся патологий головы в ее лицевой части.

При ее получении почти всегда травмируются мягкие ткани лица. Сильный ушиб челюсти часто сопровождается ушибами глаз или носа, повреждаются лицевые нервы, зубы, околоушные железы, слюнные железы и губы. На кожном покрове появляются гематомы и отеки. Ушиб челюсти может сопровождаться кровотечением из-за повреждения мелких кровеносных сосудов. Возникают трудности при жевании, характерными являются боли в челюсти, при которых трудно говорить и больно зевать. Могут воспалиться лимфатические узлы.

Последствия ушиба челюсти

Своевременное лечение травмы челюсти является хорошей профилактикой развития опасных осложнений. Например, может начаться посттравматический периостит (воспаление надкостницы), что может послужить причиной деформации челюсти, или может начаться воспаление костной ткани. Еще одним осложнением этой травмы является ограничение подвижности суставов, которые входят в состав челюсти.

Очень серьезные осложнения могут развиться после ушиба челюсти у маленьких детей. Эта травма может спровоцировать появление саркомы.

Видео

Читайте также

Первая помощь при ушибе челюсти

При ушибе челюсти изменяется цвет кожи, появляется сильная боль, отекают ткани. В качестве первой помощи применяется наложение холода (подойдет снег в полиэтиленовом пакете или в клеенке, бутылка со льдом и т.п.), а сверху – давящей повязки. Затем необходимо обеспечить поврежденной челюсти покой и срочно доставить пострадавшего в травматологию. Если человек жалуется на сильную боль, нужно дать ему любое обезболивающее средство, которое найдется в домашней аптечке. При такой травме нельзя накладывать греющие повязки, поскольку это может спровоцировать развитие воспаления.

Очень важно при подозрении на ушиб челюсти сделать рентген, поскольку отличить ушиб от перелома можно только таким способом. Обязательно следует обратиться за врачебной помощью и по той причине, что такие травмы часто сопровождаются сотрясением мозга. Медицинское свидетельствование нужно и для исключения более серьезной травмы челюсти, например, перелома, а также повреждения костей черепа. Только при отсутствии указанных осложнений лечение ушиба челюсти в домашних условиях будет успешным.

Лечение ушиба челюсти

Холодом ушиб челюсти лечат 2-3 дня, после чего для рассасывания гематом и ускорения заживления врачом могут быть назначены озокеритовые аппликации, УВЧ и сухое тепло.

При своевременном обращении к врачу сразу после получения ушиба и правильно оказанной первой медицинской помощи прогноз этого заболевания благоприятный. Поэтому не стоит полагаться при получении этой травмы только на методы народной медицины или вообще пренебрегать обращением в лечебное учреждение и квалифицированной медицинской помощью, где специалиты подскажут, как лечить ушиб челюсти в соответствии со степенью тяжести травмы.

причины возникновения и как его лечить

Любое травмирование в лицевом отделе может повлечь за собой множество неприятных последствий. Ушиб челюсти – опасная травма, от которой никто не застрахован. Повреждения лицевого отдела всегда ведут к травмированию мягких тканей, кожа лица при этом может остаться нетронутой. Важно помнить, что если вовремя не заняться устранением последствий – возможны не только эстетические проблемы, но и нарушения ЖКТ.

Пульпация челюстиПульпация челюсти

У взрослых, у детей лечение травм протекает не одинаково, ушиб челюсти не исключение. У малышей, в силу множества факторов, гораздо больше тонкостей и нюансов. Юный организм находится в процессе формирования, поэтому следует уделять особое внимание строению костей.

Травмы нижней челюсти

Что такое ушиб нижней челюсти? Это травмирование соответствующего лицевого отдела тупым, тяжелым предметом. Степень тяжести зависит от травмирующего фактора: его веса, фактуры, свойства и скорости нанесения удара. На постановку диагноза также влияет расположение травмы: мышцы, кости, жир, кожа.

Ушиб челюстиУшиб челюсти

Повреждение характеризуется образованием внутренних кровоизлияний – гематом. Это происходит из-за разрыва мелких кровеносных сосудов. Главное условие: кости и зубы остаются целыми. В ином случае это будет уже разновидность перелома.

Такая неприятность может произойти с каждым, поэтому важно запомнить симптоматику, и, в случае необходимости, немедленно обратиться к врачу. Медицинские работники осматривают травмированную область на наличие повреждений и делают рентген, чтобы сразу отбросить риск перелома. Отличить ушиб от перелома – это ключевой фактор в грамотном лечении челюстных нарушений. Основные симптомы:

  • отек лица;
  • поврежденные связки блокируют подвижность нижней челюсти;
  • легкие повреждения кожных покровов в поврежденной области;
  • лимфатические узлы увеличиваются в размере;
  • слабость в теле, вялость;
  • непрекращающаяся боль, усиливающаяся от прикосновений или движений.

Травмы верхней челюсти

Отличить ушиб верхней челюсти от нижней несложно. Процессы, протекающие в организме одни и те же, меняется только место локализации. Симптоматика схожа, но боль отдает в верхнюю челюсть, где и располагается отек.

Такая травма гораздо опаснее своей предшественницы. Ведь именно эта область связана с гайморовой пазухой, глазницами, носом, твердым небом и неотделима от костей черепа. Поэтому такие повреждения могут принести больше неприятных последствий.

РентгенРентген

Диагностика нарушений челюсти должна проходить с особой тщательностью. Осмотр проводится в стоматологическом кабинете при помощи пальпации. Затем пациента отправляют на рентген. Соблюдение всех этапов крайне важно — во время таких повреждений нередко травмируются околоушные и другие слюнные железы, зубы.

Если вовремя не выявить и не отличить отклонения, ситуация может усложниться. Тогда придется лечить проблемы посерьезнее: вывих, смещение, трещина.

Оказание первой помощи

Вовремя оказанная первая помощь всегда облегчает процесс лечения впоследствии. Не все могут пройти курс юного медика, но запомнить несколько базовых действий – вполне.

  1. Приложите к поврежденному месту лед или что-нибудь холодное.
  2. Избегать источников тепла.
  3. Обеспечить больному покой.
  4. Наложить плотную повязку.
  5. Если боль слишком сильная — дать пациенту любой обезболивающий препарат из имеющихся в аптечке.
  6. Как можно скорее доставить больного в травмпункт.

Заключение

Травма челюсти – не рядовая мелочь. Стоит понять, насколько важно отнестись к этой проблеме с повышенным вниманием. Если у вас или близких вам людей произошла такая неприятность – немедленно отправляйтесь к врачу. Не стоит надеяться на чудо, и ждать пока проблема пройдет сама собой. Будьте внимательны, лучше устранить мелкие предпосылки, чем впоследствии устранять серьезные осложнения.

Главный автор и главный редактор: Макарская С.Е., стаж 29 лет.

Последняя редакция: 18.03.2017

причин, симптомов и вариантов лечения

Медицински рассмотрен Drugs.com. Последнее обновление: 3 февраля 2020 г.

Что такое сломанная челюсть?

Harvard Health Publications

Когда кость ломается или трескается, травма называется переломом. Переломы челюсти являются третьим наиболее распространенным типом переломов лица после переломов носа и скулы. Они могут быть вызваны многими различными типами ударов по нижней части лица, в том числе:

  • Случайное падение, особенно у играющих детей и у взрослых, потерявших сознание
  • Удар по приборной панели во время автомобильной аварии
  • Падение с мотоцикла или велосипеда
  • Падение или столкновение во время контактных видов спорта
  • удар в челюсть

Челюстная кость также называется нижней челюстью.Это длинная кость, которая включает ваш подбородок и наклонена к уху с обеих сторон вашего лица. На каждой стороне конец челюстной кости закруглен, как шар. Этот «шар», называемый мыщелком, является частью челюстного сустава прямо перед вашим ухом. Это позволяет вам открывать и закрывать рот. Челюстной сустав также называют височно-нижнечелюстным суставом или височно-нижнечелюстным суставом.

Перелом может произойти где угодно вдоль челюстной кости. В более чем 50% случаев переломы челюсти как минимум в двух местах – «прямой» перелом, когда челюсть была поражена, и «косвенный» перелом где-то еще вдоль челюсти.Чаще всего этот второй перелом находится рядом с одним из концов нижней челюсти, рядом с челюстным суставом. Второй перелом возникает, когда сила удара распространяется вверх вдоль челюсти и разрывает относительно тонкую часть челюстной кости чуть ниже уха.

Переломы мыщелков – самый распространенный тип перелома челюсти у детей. Обычно они случаются, когда ребенок падает и ударяется подбородком о землю или другую твердую поверхность. У подростков и молодых людей переломы челюсти чаще происходят на стороне лица ближе к подбородку, потому что эта область часто поражается во время драки или нападения.

Удар с приборной панелью во время автомобильной аварии может привести к перелому любой части челюсти, в том числе мыщелков. Сила удара может выбить зубы и привести к тому, что фрагменты сломанной челюсти будут пробивать десны или повредить кровеносные сосуды и нервы.

Симптомы

Симптомы сломанной челюсти могут включать в себя:

  • Синяки, отеки и нежность вдоль челюсти или ниже уха
  • Ощущение, что ваши зубы плохо сочетаются друг с другом или что ваш прикус “выключен”
  • Неправильно выровненные зубы
  • Отсутствующие или незакрепленные зубы
  • Отек или ушиб области десны над челюстной костью
  • Сложность открытия рта
  • Боль в челюстном суставе
  • Онемение в нижней губе или подбородке – возможный признак повреждения нерва, связанного с переломом

Когда маленький ребенок падает на челюсть, может произойти глубокий порез вместе с переломом челюсти.Родители или другие взрослые могут сосредоточиться на остановке кровотечения и не учитывать признаки перелома челюсти. Если ребенок слишком мал, чтобы описать некоторые симптомы, перелом челюсти может быть не обнаружен до тех пор, пока ребенок не станет старше и не будет жаловаться на проблемы с укусом (неправильный прикус).

Диагноз

Ваш врач проверит ваши симптомы и спросит, как вы повредили челюсть. Ваш врач также спросит, не сломали ли вы ранее или сильно травмировали челюсть, и был ли укус нормальным до того, как вы повредили челюсть.

Затем ваш врач осмотрит всю длину вашей челюсти, посмотрев на ее форму, выглядят ли обе стороны одинаково, как она выровнена с остальной частью вашего лица, а также на наличие каких-либо явных областей отечности, порезов, синяков, деформации или нежность. Ваш врач также проверит на чувствительность внутри вашего слухового прохода (признак того, что ваш челюстной сустав может быть поврежден) и онемение нижней губы и подбородка. Затем ваш врач попросит вас открыть рот, чтобы увидеть, нормально ли и равномерно открывается ваш челюстной сустав.Пока ваш рот открыт, врач проверит наличие сломанных и рыхлых зубов, явных отклонений в расположении зубов, а также отечности или синяков вдоль десен.

Чтобы убедиться, что сломанная челюсть является проблемой, ваш врач назначит вам стандартную рентгенографию вашей челюсти или специальный панорамный рентгеновский снимок (Panorex). При некоторых переломах возле челюстного сустава может потребоваться компьютерная томография (КТ).

Ожидаемая продолжительность

После лечения неосложненного перелома челюсти заживление обычно занимает один-два месяца.

Профилактика

Вы можете помочь предотвратить переломы челюсти, избежав травмы подбородка и нижней части лица. Для этого вам необходимо:

  • Всегда используйте ремни безопасности и ремни безопасности при езде в автомобиле, даже если ваш автомобиль оборудован подушками безопасности. Пристегивание поможет защитить ваши лицевые кости и верхнюю часть тела от ударов по приборной панели и других травм.
  • Носить головной убор и каппу во время контактных видов спорта.В дополнение к защите зубов от ударов, каппы обеспечивают некоторую защиту от переломов челюсти. Эффективны как термопластичные модели «кипения и укуса», так и изготовленные на заказ формы.
  • Если вы являетесь родителем, не позволяйте вашему ребенку участвовать в любительском боксе. Американская академия педиатрии выступает против бокса для молодежи.

Лечение

Ваш врач вылечит перелом челюсти, выровняв сломанные кусочки кости с помощью проводов, или исправив разрыв с помощью металлических пластин и точных винтов.Если фрагменты кости пронзили кожу или зубы были потеряны или ослаблены, ваш врач назначит антибиотик, обычно пенициллин или клиндамицин (клеоцин), для снижения риска инфекции.

Когда звонить профессионалу

Немедленно позвоните своему врачу или стоматологу, если у вас удар по челюсти, и у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

  • Ваша челюсть деформирована, изогнута или смещена из своего нормального среднего положения.
  • У вас болезненный комок в челюсти или ниже уха.
  • Ваши зубы не подходят друг другу правильно, или ваш укус “выключен”.
  • У вас нет зубов или нет зубов.
  • В десне, покрывающей челюстную кость, появляется болезненная опухоль или ушибленная область.
  • Вам трудно открыть рот или у вас болит челюсть.
  • Ваш подбородок и нижняя губа онемели.

Прогноз

В большинстве случаев перспективы очень хорошие, особенно когда перелом лечится быстро и правильно.В редких случаях, когда перелом игнорируется или заживление плохое, долговременные осложнения могут включать деформацию лица, длительную боль в лице, боль или ограничение движения в челюстном суставе и плохой прикус.

Внешние ресурсы

Национальный институт стоматологических и черепно-лицевых исследований
http://www.nidcr.nih.gov/

Американская академия челюстно-лицевого протезирования
https: // www.maxillofacialprosthetics.org/

Американская стоматологическая ассоциация
http://www.ada.org/


Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Медицинский отказ от ответственности

.

Челюсти и щелчки: причины и способы лечения

Челюсти – это щелчки челюсти, которые могут сопровождаться ощущением боли.

Иногда трескание челюсти может быть вызвано чрезмерным расширением челюсти, например, открыв слишком широкий рот при зевании или приеме пищи. В других случаях это связано с проблемами в функционировании височно-нижнечелюстных суставов или суставов, которые соединяют челюстную кость со сторонами черепа.

Дисфункция этих суставов известна как расстройство височно-нижнечелюстного сустава (TMDD) или расстройство височно-нижнечелюстного сустава (TMJD), хотя это заболевание может быть неправильно названо TMJ.

Быстрые факты о появлении челюсти:

  • Челюсть без сопутствующей боли, как правило, не вызывает беспокойства.
  • Если в основе появления популяции лежат определенные заболевания, может потребоваться медицинское вмешательство.
  • Причина появления челюсти не до конца понятна.
  • Челюсть часто можно лечить дома, особенно если нет боли или других симптомов.
Поделиться на PinterestА щелчок хлопка в челюсти может быть признаком височно-нижнечелюстного расстройства.

Челюсть может быть единственным симптомом. Тем не менее, ТМД часто может вызывать и другие симптомы, в том числе:

  • боль и дискомфорт
  • болезненность в области лица или челюсти
  • затруднение при открытии широкого рта
  • челюстей, которые «фиксируются» в открытом или закрытом положении
  • затруднение поедание
  • отек лица
  • зубная боль
  • головная боль
  • боль в шее
  • боль в ухе

TMD, как полагают, возникает из-за проблем с мышцами челюсти или височно-нижнечелюстными суставами (ВНЧС).

По данным Национального института черепно-лицевых исследований, ТМД поражает более 10 миллионов человек, причем женщины болеют им чаще, чем мужчины.

Тем не менее, любой человек любого возраста или пола может испытывать щелчки челюсти, что может быть связано с таким поведением, как:

  • шлифовка зубов
  • жевательная резинка регулярно или чрезмерно
  • прикус ногтей
  • сжимание челюсти
  • прикус внутренняя часть щеки или губы

Кроме того, некоторые заболевания могут привести к появлению трещин в челюсти, в том числе:

Артрит

Артрит – это заболевание суставов.Двумя наиболее распространенными формами артрита являются ревматоидный артрит и остеоартрит, которые могут привести к повреждению хряща в ВНЧС.

Разрушение хрящевой ткани ВНЧС может затруднить движения челюсти и вызвать треск и ощущение щелчка в суставе.

Другие симптомы артрита включают в себя:

  • боль в суставах
  • жесткость
  • воспаление или отек
  • уменьшенный диапазон движения

Кроме того, люди с ревматоидным артритом могут испытывать усталость и потерю аппетита.

Травма челюсти

Поделиться на PinterestНаживание на челюсти, скрежетание зубами и частое жевание резинки могут быть связаны с появлением челюсти.

Сломанная или вывихнутая челюсть, которая возникает, когда сустав челюсти становится незакрепленным, может вызвать щелчок челюсти.

Распространенные причины травмы челюсти включают:

  • ДТП
  • из-за спортивных травм
  • поездок и падений
  • физических нападений

Важно обратиться за медицинской помощью при травме челюсти, особенно если она сопровождается:

Миофасциальный болевой синдром

Миофасциальный болевой синдром – это хроническое болевое расстройство, которое вызывает боль в определенных триггерных точках некоторых мышц.Это происходит после повторного сокращения мышц с течением времени. Следовательно, это может повлиять на тех, кто имеет работу или занимается спортом, требующим повторного движения.

Миофасциальный болевой синдром в челюсти может привести к появлению челюсти.

Симптомы миофасциального болевого синдрома включают в себя:

  • мышечные боли
  • постоянные или прогрессирующие боли
  • болезненные точки в мышцах
  • проблемы со сном
  • изменения настроения

Апноэ во сне

Апноэ во сне является распространенным расстройством, характеризующимся поверхностное дыхание или одна или несколько пауз в дыхании во время сна.

Существует две формы апноэ во сне, которые называются обструктивным апноэ во сне и центральным апноэ во сне. И то, и другое может вызвать челюсть.

Некоторые из симптомов апноэ во сне включают:

  • дневная сонливость
  • головные боли
  • расстройства настроения

Люди с обструктивным апноэ во сне могут также храпеть во сне.

Поскольку апноэ во сне может увеличить риск нескольких серьезных состояний, таких как высокое кровяное давление, сердечный приступ и ожирение, людям с проблемами сна следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Неправильный прикус зубов

Также известный как прикус или прикус, неправильный прикус зубов вызывает смещение челюсти и рта. Это может привести к щелчку челюсти или щелчку.

При неправильном прикусе зубов обычно требуется профессиональное ортодонтическое лечение.

Инфекция

В некоторых случаях треск челюсти вызывается инфекцией желез рта.

Другие признаки и симптомы оральных инфекций включают в себя:

  • сухость во рту
  • неприятный привкус во рту
  • боль в лице
  • воспаление

Антибиотики или другие методы лечения могут быть необходимы для лечения оральных инфекций.

Опухоли

Опухоли могут развиваться практически в любой области рта. В зависимости от их расположения, опухоли могут влиять на движение челюсти, приводя к появлению трескучего звука или ощущения.

Некоторые опухоли могут привести к развитию рака.

Некоторым людям могут потребоваться лечебные процедуры вместо или в дополнение к этим домашним средствам.

Домашние средства

Некоторые домашние средства для лечения челюсти включают:

  • Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта : Напроксен, ибупрофен или другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут облегчить боль и отек челюсть
  • Нагрев и пакеты со льдом : Поместите пакет со льдом в область челюсти на 10–15 минут, а затем теплый компресс на 5–10 минут, чтобы облегчить симптомы. Таким образом, чередуя горячую и холодную терапию, при необходимости можно проводить несколько раз в день.
  • Избегайте твердых или хрустящих продуктов питания : Хрустящие, сырые овощи или жевательные продукты, такие как карамель, могут усугубить появление челюсти и другие симптомы челюсти. Вместо этого человек должен выбирать мягкие продукты, такие как йогурты, вареные овощи и бобы.Пищу следует есть небольшими укусами, чтобы не открывать рот слишком широко.
  • Расслабьте челюсть : По возможности, слегка приоткрыв рот, оставив пространство между зубами, можно снять давление на челюсть.
  • Практика управления стрессом : Снижение стресса может облегчить трескание челюсти, возникающее в результате вызванного стрессом шлифования зубов или сжатия челюсти. Медитация, физическая активность и упражнения на глубокое дыхание являются примерами эффективных методов управления стрессом.
  • Не перенапрягайте челюсть : Избегайте действий, которые включают в себя широкое раскрытие рта, таких как крик, пение и жевательная резинка.
  • Сохраняйте правильную осанку : Уменьшите смещение лица, изменив положение тела при необходимости.
  • Рассмотрим физическую терапию : Растяжка лица или массаж могут быть полезны для некоторых людей с появлением челюсти. Эти варианты можно обсудить с врачом или физиотерапевтом.

Медицинское обслуживание

Поделиться на PinterestA можно назначить ночной сторож, чтобы помочь предотвратить растирание зубов во время сна.

В зависимости от причины появления челюсти или наличия других заболеваний, в некоторых случаях могут потребоваться профессиональные вмешательства.

Варианты лечения включают в себя:

  • Медикаментозное лечение : Врач или стоматолог могут назначить высокие дозы НПВП, миорелаксантов, антистрессовых препаратов или антидепрессантов для лечения ТМД.
  • Мундштуки : Шина или ночной щиток могут использоваться для предотвращения или управления стискиванием или растиранием зубов.Эти устройства могут также лечить неправильное прикус зубов.
  • Зубоврачебная работа : Перекус, прикус и другие зубные проблемы могут быть решены с помощью зубной работы, чтобы уменьшить появление челюстей.
  • Чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS) : Используя электрические токи, TENS расслабляет мышцы челюсти и лица, чтобы облегчить боль.
  • Обезболивающие инъекции : Для людей с миофасциальным болевым синдромом инъекции в триггерные точки могут облегчить боль в челюсти.
  • Ультразвук : Применение тепла к суставу может улучшить подвижность челюсти и остановить боль.
  • Лазерная или радиоволновая терапия : Эти процедуры стимулируют движения и облегчают боль в челюсти, рте и шее.
  • Хирургия : Обычно это последнее средство для людей с трещоткой. Тип требуемой операции будет зависеть от основной проблемы.

Для тех, кто рассматривает операцию по поводу симптомов щелкающей челюсти, он должен получить второе или третье мнение, прежде чем пройти это лечение.

Обычно челюсть – это временное состояние, которое проходит после лечения в домашних условиях и изменения образа жизни.

Тем не менее, люди, которые испытывают щелчки челюсти, которые сохраняются, ухудшаются, рецидивируют или сопровождаются болью или другими симптомами, должны проконсультироваться со своим врачом. Важно устранить первопричину щелчка челюсти, чтобы предотвратить возникновение других осложнений.

Попадание в челюсти: причины и методы лечения

Попадание в челюсти может быть болезненным ощущением, вызванным дисфункцией височно-нижнечелюстных суставов (ВНЧС). Эти суставы соединяют челюстную кость с черепом, по одному суставу с каждой стороны. Шарнирное действие височно-нижнечелюстного сустава отвечает за вашу способность жевать, говорить и зевать. Когда сустав не работает должным образом, может произойти треск.

Термин ВНЧС используется как для обозначения сустава, так и для расстройства. Нарушение также упоминается как TMD и TMJD.

Вы можете испытывать удары челюсти и ВНЧС, если вы:

  • жуете жвачку слишком часто
  • кусает ваши ногти
  • стискивает зубы
  • стискивает челюсть
  • выжимает челюсти
  • кусает губу или щеку

Частое выполнение этих действий может привести к износу суставов, что может привести к эрозии.

Челюсть, как правило, не вызывает беспокойства, если с ней нет боли в челюсти. Тем не менее, некоторые основные причины появления хлопка могут создать состояние ВНЧС, требующее медицинской помощи.Эти причины могут включать:

Артрит

Артрит может вызвать повреждение хряща височно-нижнечелюстного сустава. Как ревматоидный артрит (РА), так и остеоартрит (ОА) могут поражать челюсть. Потеря хряща приводит к тому, что движениям челюстей не хватает надлежащего поглощения в суставной розетке.

Другими симптомами ОА являются боль в суставах и скованность в других частях тела. Это также включает в себя пониженный диапазон движения.

Если у вас РА, вы можете испытывать потерю аппетита, усталости и анемии.Артрит требует длительного лечения у медицинского работника. Узнайте больше об артрите.

Сломанная или вывихнутая челюсть

Если вы получили травму, у вас может быть сломанная или вывихнутая челюсть. Смещение происходит, когда челюстной сустав становится расчесанным.

Распространенные причины:

  • физическое нападение на лицо
  • дорожно-транспортные происшествия
  • падение дома
  • несчастные случаи на производстве
  • спортивные травмы

Если у вас сломана или вывихнута челюсть, вы также можете испытать:

  • отек
  • кровотечение
  • онемение
  • кровоподтеки

Травмы челюсти необходимо быстро лечить для правильного заживления.Узнайте больше о сломанной или вывихнутой челюсти.

Недостаточная окклюзия зубов

Недостаточная окклюзия зубов приводит к смещению. Это может привести к тому, что челюсть лопнет. Malocclusion также известен как перекрестный прикус, чрезмерный прикус, прикус, открытый прикус или скученные зубы.

Другие симптомы этого состояния включают в себя:

  • измененный внешний вид лица
  • часто кусает внутренние щеки или язык
  • дискомфорт при жевании или прикусе
  • дыхание через рот
  • проблемы с речью

Обычно смещение лечится брекетами и другая ортодонтическая помощь.Узнайте больше о неправильном прикусе зубов.

Миофасциальный болевой синдром

Миофасциальный болевой синдром (MPS) вызывает хроническую боль в костно-мышечной системе. Боль обычно локализуется в одной области. MPS в челюсти может привести к тому, что челюсть лопнет.

Люди с MPS имеют триггерные точки или чувствительные точки. Эти триггерные точки вызывают боль при приложении давления. Кто-то, кто имеет MPS, может иметь:

  • боль, которая усиливается при напряжении или растяжении мышц
  • боль, которая не проходит после недели
  • болезненных узлов в мышцах
  • меньший диапазон движения в пораженной области
  • настроение и нарушения сна

Узнайте больше о MPS.

Апноэ во сне

Похищение челюсти может быть вызвано как обструктивным апноэ во сне (OSA), так и центральным апноэ во сне (CSA). OSA заставляет человека перестать дышать невольно на протяжении всего цикла сна из-за узости в горле. Ограниченный поток воздуха ограничивает количество воздуха, поступающего в легкие. Это заставляет человека проснуться, чтобы он мог отдышаться.

Другие симптомы OSA включают:

  • храп
  • дневная сонливость
  • головных болей
  • депрессия
  • отек ног

Узнайте больше об OSA.

Люди, у которых есть CSA, периодически перестают дышать во время сна, потому что мозг не дает точных сигналов мышцам. Люди с CSA могут испытывать:

  • трудности с глотанием
  • изменения в речевых моделях и голосе
  • общая слабость

Использование аппарата CPAP (непрерывного положительного давления в дыхательных путях) является наиболее распространенным методом лечения апноэ во сне.

Узнайте больше о CSA.

Инфекция

Инфекция слюнной железы может привести к появлению ВНЧС и челюсти, помимо других симптомов.Инфекция может находиться в:

  • околоушных железах внутри каждой щеки
  • поднижнечелюстных железах чуть ниже челюстной кости
  • подъязычных железах, расположенных под вашим языком

Возможно, вы не сможете полностью открыть рот, что может привести к выскакивают. Вы также можете иметь:

  • гноя во рту
  • сухость во рту
  • боль в лице
  • неприятный привкус во рту
  • отек лица и шеи

Инфекции слюнных желез следует лечить немедленно.Узнайте больше об инфекциях слюнных желез.

Опухоль

Опухоль, которая может привести к раку полости рта, может поражать челюсть. Опухоли могут развиваться в:

  • губах
  • языке
  • щеках
  • десен
  • нижней части рта
  • твердых и мягких нёбо

Когда опухоль мешает движению челюсти, вы можете испытывать щелчки челюсти ,

Симптомы рака полости рта включают:

  • рана на губе или во рту
  • рыхлые зубы
  • проблемы с ношением зубных протезов
  • боль в ухе, которая не спадает
  • масса или рост во рту
  • комок шея
  • резкая потеря веса

Проконсультируйтесь с врачом для лечения.Узнайте больше о раке полости рта.

Как лечить опухшую челюсть? (с картинками)

Отекшая челюсть может быть симптомом зубной проблемы, простуды, инфекции, воспаления слюнной железы, известного как сиалоаденит, травма или укус. Чтобы лечить опухшую челюсть, сначала нужно решить главную проблему. Отек челюсти можно лечить в домашних условиях с помощью лекарств, теплых полосканий или холодных компрессов. Более серьезный отек челюсти может потребовать медицинской помощи, включая перевязку, смещение челюсти в правильное положение или выполнение операции.

A swollen jaw may occur as a result of a bad cold. В результате сильной простуды может возникнуть опухшая челюсть.

Если вы считаете, что причина вашей боли в челюсти не является чем-то серьезным, и вы предпочитаете лечить ее самостоятельно, вы можете попробовать удерживать пакет со льдом или кубики льда, завернутые в ткань на челюсти, в течение 15 минут, чтобы уменьшить отечность.Теплый компресс может не сработать, так как жар может усилить отек, если, например, причиной является зубная инфекция. Некоторые люди утверждают, что им удалось облегчить боль от распухшей челюсти, опираясь на кровать и подняв голову с помощью нескольких подушек. Другое домашнее средство от боли в челюсти включает в себя наложение кусков сырого картофеля на опухшую область два или три раза в день.

A swollen jaw may occur as a result of an injury. В результате травмы может возникнуть опухшая челюсть.

Когда опухшая челюсть сопровождается неприятным запахом изо рта, болью во время жевания, чувствительностью зубов или опухшими железами, вероятно, причиной является проблема с зубами. Среди возможных проблем – абсцесс зуба или травма зуба.Скорее всего, лечение потребует визита к стоматологу, который может назначить антибиотики или обезболивающие или поручить вам ополаскивать теплой соленой водой, что обычно включает в себя взмах стакана теплой воды, смешанной с чайной ложкой соли. Стоматолог или врач также могут назначить антибиотики, если опухоль вызвана простудой или другим заболеванием, таким как сиалоаденит, который часто вызывается вирусом или бактериями.

A warm saltwater rinse may help treat jaw swelling. Теплое полоскание в морской воде может помочь отечности челюсти.

Раздутая челюсть может также возникнуть, если челюсть была повреждена или сломана в результате несчастного случая или нападения. Синяки, кровотечение и онемение также являются признаками сломанной челюсти. Немедленная первая помощь обычно требуется после травмы челюсти из-за риска проблем с дыханием или чрезмерного кровотечения. Травму можно свести к минимуму, аккуратно удерживая челюсть руками и намотав повязку на верхнюю часть головы и под челюсть.Незначительные переломы челюсти можно лечить с помощью болеутоляющих средств и мягкой или жидкой диеты, в то время как более умеренные или тяжелые переломы могут потребовать хирургического вмешательства. Отекшая челюсть обычно не возникает в вывихнутой челюсти.

Jaw swelling that is caused by a tooth infection may require a dentist Отек челюсти, вызванный инфекцией зубов, может потребовать вмешательства стоматолога.Antibiotics may be required to treat a swollen jaw. Антибиотики могут потребоваться для лечения опухшей челюсти. A cold compress will reduce swelling. Холодный компресс уменьшит отек.A swollen jaw accompanied by bad breath is likely due to a tooth problem. Вероятно, из-за проблемы с зубами распухшая челюсть сопровождается неприятным запахом изо рта A swollen jaw may be caused by an infection. Отек челюсти может быть вызван инфекцией.Ice cubes wrapped in cloth can be applied to a swollen jaw. Кубики льда, завернутые в ткань, можно прикладывать к опухшей челюсти. ,