Рак голосовых связок симптомы – Рак голосовых связок: симптомы, лечение, фото, прогноз, стадии, признаки | Оториноларинтология

симптомы, лечение, фото, прогноз, стадии, признаки

Злокачественная опухоль голосовых связок называется раком. Скорость развития заболевания небольшая, но при позднем обнаружении новообразования прогнозы весьма неутешительны. В запущенной стадии при лечении может быть удалена вся гортань, на более ранних сроках возможно ее частичное удаление и благоприятным для пациента прогнозом.

При раке голосовых связок есть возможность сохранить глотательные рефлексы, возможность к разговорной речи и адаптироваться к нормальной жизни в обществе. Самое главное условие для этого – вовремя выявить заболевание.

Виды раковых опухолей на голосовых связках

Для определения операбельности злокачественного образования на голосовых связках выделят несколько их разновидностей. В зависимости от образующих клеток выделяют:

• Плоскоклеточный (умеренно дифференцированный)
• Веретеноклеточный
• Недифференцированный

Опухоли имеют различия и во внешнем виде. Поэтому их принято делить на ороговевающие и неороговевающие.

Стадии заболевания

Рак голосовых связок проходит в своем развитии 4 стадии. Определение ее крайне важно, так как на этом основывается выбор методики лечения и составляется прогноз для пациента.

Деление основывается на размерах опухоли, подвижности связок, наличии метастаз. Каждая их стадий имеет свои характерные признаки.

Именно на них врачи опираются при диагностике больного:

1. На самом раннем этапе новообразование по размерам небольшое и развивается без метастаза. Раковые клетки можно найти в лимфатических узлах, расположенных на шее. Опухоль локализуется в надгортанной части. Изменений в голосе еще нет, одна из связок полностью сохраняет свое нормальное функционирование.
2. Очаг опухоли потихоньку начинает разрастаться и может поражать окружающие ткани. За счет роста опухоли движения голосовых связок могут несколько измениться и стать нестандартными. Новообразование локализуется в подглоточной области. В голосе появляется хрипота.
3. На этом этапе поражена гортань и прилегающие к ней области. Движение голосовых связок почти невозможно. Размер пораженного лимфатического узла достигает 3 сантиметров. Отмечается появление метастаз.
4. Раковые клетки поражают не только гортань и окружающие ее ткани, но и локализуются на хряще щитовидной железы. Размер лимфатических узлов на шее достигает 6 сантиметров. Подвижность голосовых связок ограничена. При дальнейшем развитии рак поражает спинномозговой канал, сонную артерию и ткани грудины. Клетки болезни выходят за пределы гортани.

Наиболее эффективным является лечение раковой опухоли на первых двух стадиях. В это время новообразование имеет вид объемного уплотнения или язвы. Преимущество для больного заключается в том, что рак развивается не так стремительно, поэтому его можно побороть.

Отзывы о симптомах рака на разных стадиях, смотрите в нашем видео:

Причины

Чаще всего развитию раковых злокачественных опухолей подвержены жители крупных городов. Связано это с загрязнением окружающей среды. Но не только этот фактор способствует развитию заболевания. Основными причинами его появления являются:

• Папилломоматоз
• Дисплазия слизистой
• Патологические изменения эпидермальных клеток (эрозия, лейкоплакия, дискератоз)
• Сильное и регулярное перенапряжение голосовых связок
• Злоупотребление алкоголем и табакокурением
• Наследственный фактор
• Рубцовые изменения от ожогов
• Хроническое воспаление гортани

К развитию злокачественной опухли может привести пристрастие человека к горячим или острым блюдам. Наибольшая роль в появлении рака голосовых связок отдается, конечно, патологиям слизистой оболочки. При сильных воспалительных процессах при отсутствии лечения здоровые клетки могут перейти в злокачественные.

В группе риска развития опухоли также находятся люди, занятые на вредных производствах, подвергающиеся радиационному облучению, работающие с тяжелыми металлами.

Симптомы рака и других патологий голосовых связок

Симптомы

Диагностировать рак голосовых связок на первой стадии достаточно тяжело, так как внешних признаков проявления практически нет. На начальных этапах может отмечаться проявление следующей симптоматики: сухость во рту и дискомфорт в гортани, сопровождающийся жжением. Но мало кто обращает на это внимание. Обращение к рвачу происходит, как правило, уже после появления в голосе хрипоты. При этом отмечается проявление других признаков:

Часто сильные боли могут беспокоить больного в ночные часы. Он ощущает во всем теле слабость, может подняться температура. Пульс становится учащенным.

При отхаркивании во время кашля в мокроте может присутствовать кровь. Начинают увеличиваться в размерах лимфатические узлы на шее. Изо рта у больного неприятно пахнет гнилью.

На фото визуальне проявления рака голосовх связок

Основные методы диагностики

При наличии подозрений или проявлении симптомов, характерных для развития опухоли на голосовых связках, следует незамедлительно обратиться к врачу. Проводит обследование отоларинголог. Для выявления новообразования он проводит ряд диагностических мероприятий, которые включат в себя:

• Пальпацию
• Визуальный осмотр
• Осмотр гортани и голосовых связок с помощью специального зеркала
• Осмотр с помощью гибкого ларингоскопа
• Биопсия уплотнения
• Биохимический и общий анализы

Для оценки состояния больного дается характеристика его дыхательным функциям. Оценить степень поражения раковыми клетками позволяет проведение компьютерной томографии, рентген двух проекций шеи и проведение тестов на онкомаркеры. Слизистая гортани исследуется с помощью специального микроскопа. По полученным результатам устанавливается степень рака, объем необходимой медицинской помощи и наиболее подходящая методика лечения.

Диагностика рака голосовых связок с помощью стробоскопии:

Методы лечения

Если во время диагностики подтвержден диагноз – рак голосовых связок, то врачом назначается наиболее оптимальный курс лечения, который учитывает стадию и степень поражения болезнью, возраст и наличие противопоказаний у пациента. Методика лечения онкологии связок комплексная. Она моет включать в себя:

1. Радиохирургию
2. Операцию
3. Лучевую терапию
4. Химиотерапию

Выбор метода основывается на максимальном высвобождении пациента от злокачественной опухоли с сохранением жизненно важных функций гортани. Также после курса лечения пациенту потребуется помощь по восстановлению работы речевого аппарата.

Оперативное вмешательство

Современная медицина предлагает несколько видов проведения операции при образовании злокачественной опухоли на голосовых связках. Они представлены следующими процедурами:

1. Хордэктомией – устранением голосовых складок.
2. Гемилаларингэктомией – вырезанием больной части гортани.
3. Частичной ларингоэктомией – частичным удалением гортани.
4. Ларингоэктомией – полным удалением гортани с установлением на шее отверстия для дыхания (стомы).
5. Тиреоидэктомией – вырезанием пораженной патологией щитовидной железы или ее фрагмента.
6. Лазерной хирургии – удалением пораженной ткни с помощью лазерного луча.

Проведение операции является первым этапом лечения рака голосовых связок. После ее проведения могут быть назначены уже химиотерапия или лучевая терапия.

Как проводится операция по удалению опухоли на голосовых связках:

Лучевая терапия

Лучевая терапия является одним из направлений при лечении рака голосовых связок.  Ее суть состоит в воздействии на злокачественные клетки радиационным облучением. Процедура имеет 2 вида проведения:

• Внутренняя
• Внешняя

При внешней терапии рядом с пациентом располагает прибор, который испускает лучи, направляемые на опухоль. При внутренней определенный объем радиоактивных компонентов доставляется непосредственно к пораженным тканям и к самой опухоли. Их погружение в организм производится инструментальным методом: посредством использования специальных трубок, катетеров или иголок.

Показана лучевая терапия при любой стадии заболевания. В последнее время для ее проведения стали использовать радиостабилизаторы, которые способны повысить чувствительность раковых клеток к облучению.

Химиотерапия

При этом виде лечения рака используются лекарственные средства, действие которых направлено на уничтожение злокачественных клеток. Химиотерапия может использоваться в двух направлениях:

1. После проведения операции или лучевой терапии для уничтожения выживших раковых клеток.
2. До проведения лучевой терапии или хирургического вмешательства для уменьшения размеров опухоли.

У этой процедуры достаточно много побочных эффектов, так как препараты вводятся системно и попадают непосредственно в кровоток, распространяюсь по всем тканям и органам. Из-за этого у больного может отмечаться выпадение волос, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, происходить подавление роста кровяных клеток.

Профилактические мероприятия

Избежать злокачественного новообразования на голосовых связках вполне вероятно. Для этого следует следить за своим здоровьем и отказаться от вредных привычек. Не стоит запускать лечение заболеваний дыхательной системы.

Люди, входящие в группу риска раковых заболеваний (опасное производство, наследственность) должны периодически проходить осмотры у ЛОРа.

Следует вести максимально правильный образ жизни, следить за своим питанием, укреплять иммунитет и не забывать про пользу физических упражнений и закалки.

Прогноз

Каждый год это заболевание поражает больше десятка тысяч человек. При лечении рака голосовых связок вероятность выживания среди пациентов зависит от стадии, на которой начато лечение:

• Для первой – 80%
• Для второй – 70%
• Для третьей – 50%
• Для четвертой – 20%

На последней стадии заболевания многое зависит от того, насколько глубоко и сильно разрослись раковые клетки. Если проведение операции на этом этапе невозможно, то болезнь смертельно опасна, и ее исходом будет летальность. Онкобольному с 4 стадией рака в таком случае остается жить от полугода до 10 месяцев. Согласно статистическим данным летальный исход зафиксирован в 17% всех случаев.

симптомы, причины, лечение, прогноз и операция

Рак голосовых связок – это опухоль злокачественного типа (разновидность карциномы гортани), поражающая ткани связок и влияющая на их функционирование. Болезнь протекает медленнее, чем карцинома всей гортани. До последнего этапа рак развивается изолированно, не влияя на другие органы. На ранних стадиях болезнь трудно выявить, она не влияет на качество жизни. Однако чем позднее обнаружена болезнь, тем тяжелее последствия для пациента: речь идёт о потере возможности говорить, глотать твёрдую пищу, об опасности для жизни.

Течение болезни

Рак голосовых связок подразделяется на виды в зависимости от хода малигнизации клеток. В 98% случаев – это плоскоклеточный рак, и два процента – это веретеноклеточный тип болезни и недифференцированный тип. Эту болезнь классифицируют по внешнему виду опухоли (ороговевающие и неороговевающие).

Этот вид рака идёт в 4 стадии. Хотя развивается патология медленно, на последних стадиях злокачественное образование представляет серьёзную опасность для жизни пациента. Этап болезни определяет тип лечения. Любая стадия рака означает вероятность тяжёлых последствий для пациента.

Основа подразделения болезни на стадии – размер новообразования, наличие вторичных очагов заболевания, ограниченность движения связок.

Рак голосовых связок

1. Вначале раковые клетки находятся в шейных лимфатических узлах, связки работают нормально, а небольшая опухоль развивается в надгортанном отделе. Вторичных очагов болезни нет.
2. На втором этапе опухоль растёт и ограничивает движение связок. Голос становится хриплым, опухоль локализуется в подглоточной части.
3. На третьей стадии болезнь затрагивает большую часть гортани и начинает расползаться дальше по шейному отделу. Голосовые связки полностью обездвижены, лимфатические каналы значительно расширены, развиваются метастазы.
4. На четвёртом этапе складки слизистой подвижны, хотя и ограниченно. Раковые клетки захватывают полость гортани и близлежащих тканей. Начинается малигнизация хряща щитовидной железы. Дальше опухоль прогрессирует на прилегающие органы и сосуды, на мышцы грудины, выходя далеко за шейный отдел.

Симптомы

В начале заболевания симптомы и видимые признаки рака редко обнаруживаются, лишь сухость в ротовой полости и жжение гортани. Это неспецифические признаки болезни, которые пациенты не замечают либо списывают на обычное недомогание. Большая часть больных замечает хрипоту и с её появлением обращается ко врачу. У женщин симптом заметнее, чем у мужчин.

Медицинское вмешательство происходит, начиная со второй стадии, так как первый этап болезни незаметен. Основные симптомы – сухой кашель, хотя простуды нет, больно глотать, боль при движении связок, ком в горле. Иногда встречается маленькая амплитуда при вдохе и выдохе (ослабленное дыхание). Также больной теряет вес.

Специфические симптомы проявляются позднее. Это неприятный запах изо рта, напоминающий запах гнили, сильное увеличение лимфатических каналов и узлов (6 см на 4 стадии и в два раза меньше на 3 стадии). При отхаркивании возможна кровь. Болевой симптом, начинавшийся с боли при сглатывании, переходит в постоянную, ноющую боль, которая становится сильнее ночью. У больного поднимается температура, в теле ощущается слабость, пациент быстро устаёт – налицо следствие интоксикации организма.

Причины

Точные причины образования рака неизвестны, но установлен ряд значимых факторов и ряд заболеваний, которые регулярно перетекают в рак.

Рак голосовых связок – редкое заболевание. Чаще встречается у мужчин, злоупотребляющих алкогольными напитками, у пожилых людей любого пола. У женщин и подростков рак голосовых связок встречается реже, однако негативные факторы (список представлен ниже) увеличивают шанс возникновения злокачественного образования на голосовых связках, невзирая на пол пациента. Как правило, это разного рода травмирование слизистой оболочки либо её раздражение.

• Жизнь в крупном городе, в загрязнённой среде.
• Регулярное и сильное перенапряжение связок.
• Курение и злоупотребление алкоголем.
• Наследственная предрасположенность.
• Рубцы, оставшиеся от химических и термических ожогов.
• Частое употребление очень горячей или очень острой пищи.
• Работа с тяжёлыми металлами и радиоактивными элементами, с асбестом и мышьяком.

Заболевания слизистых крайне часто переходят в рак:

• Заражение папилломатозом гортани, вирусным заболеванием папилломы человека. Его типичное проявление – большое количество папиллом, локализованных в одном месте.
• Неправильное развитие тканей слизистой оболочки горла (дисплазия).
• Структурные изменения верхнего слоя клеток связок – разрушение, ороговение или другое видоизменение.
• Хроническое воспаление горла (ларингит).
• Сильный воспалительный процесс.
• Патологии слизистой различного происхождения.
• Инфекционные заболевания (сифилис, туберкулёз).

Диагностика

Первичную диагностику горла проводит отоларинголог, рак в начальной стадии обычно фиксируют врачи этой специальности.

Первичными методами считаются пальпация и визуальный осмотр. Затем горло осматривают с помощью зеркала и гибкого ларингоскопа. При эндоскопическом обследовании гортани видно наличие белых ороговевших пятен на слизистой (лейкоплакия). При ороговевающем типе рака злокачественное образование характерно выглядит, оно похоже на бородавку, покрытую жесткой коркой.

Врачом делается гистологический и биохимический анализ клеток уплотнения, а также берётся биопсия с области уплотнения – изъятие и последующий анализ небольшого участка опухоли. Состояние больного определяется по тому, насколько затруднено дыхание. Масштаб распространения болезни виден на результатах томографического и рентгеновского обследований. Чтобы исключить другие заболевания, делается онкотест – анализ крови на наличие маркеров онкологического заболевания.

Вышеперечисленных мер хватит для определения степени рака. Дальше согласно полученным данным врачи устанавливают курс лечения, составляют прогноз.

Лечение

Когда завершено обследование, и рак голосовых связок – подтверждённый анализами диагноз, то начинается терапия. Она строится в зависимости от хода болезни, противопоказаний человека, его возраста и многих других факторов. При раке голосовых связок идёт комплексное лечение, включающее химиотерапию, радиотерапию, лазерную хирургию и операционное вмешательство. Целью становится наибольшая степень ликвидации злокачественного образования и сохранение работоспособности гортани. После лечения обычно идёт реабилитация – восстановление речевой функции и адаптация к жизни в новых условиях.

Лучевая терапия

Этот вид лечения применяется на любой стадии злокачественной опухоли. Суть метода – воздействовать на злокачественный атипизм клеток радиационным излучением. Это делается с помощью облучения изнутри, с внутренней полости гортани, и извне, облучая горло пациента. При внутренней терапии радиоактивные компоненты доставляются в точности к повреждённому опухолью месту с помощью специального оборудования. При внешней терапии главный инструмент – прибор, излучение которого направлено на опухоль. Лучевая терапия стала точечной с использованием радиостабилизоторов, повышающих чувствительность деформированных клеток к такому воздействию.

Химиотерапия

Это уничтожение злокачественного атипизма с помощью лекарственных препаратов. Этот вид лечения используется после операционного вмешательства или после курса лучевой терапии, чтобы ликвидировать оставшиеся раковые клетки. Ещё его применяют перед операцией и радиотерапией ради уменьшения области, поражённой раком.

Лекарственные препараты вводятся в кровоток через капельницы и ровно распределяются по организму, поэтому у метода масса побочных явлений: выпадение волос, осложнения, влияющие на ЖКТ и кровеносную систему. В редких случаях ухудшается обоняние, пациент хуже чувствует вкус.

Лечение идёт тяжело: пациент придерживается специально составленной диеты, но во время капельниц возникает тошнота, которую врачи блокируют лекарствами против рвоты.

Операция

О проведении операции стоит поговорить отдельно: при этом виде рака именно операционное вмешательство считается первым и главным способом лечения. Разработан перечень видов операций, проводимых в таком случае.

Особняком стоит лазерная хирургия, удаляющая только повреждённые ткани, стараясь максимально сохранить в целости связки, гортань и её составляющие. Проводится эта процедура с помощью эндоскопа, прибора снабженного источником света, камерой и инструментами для врачебных действий. Лазерным лучом удаляются повреждённые участки, а здоровым вред не наносится.

Если использовать этот метод уже поздно, применяется резекция повреждённого участка. Иногда врачу необходимо удалить голосовые связки и повреждённые лимфоузлы. Если болезнь затронула щитовидную железу или её фрагмент, удаляется и она. Проводится частичная ларингоэктомия или же резекция всей гортани. В последнем случае создается искусственное отверстие, необходимое для дыхания – трахеостома.

Трахеостома на шее больного

Оперативный метод лечения принимается больным тяжело, особенно если он значительно изменяет повседневную жизнь человека. А при операции идёт удаление органов, и пациент теряет возможность говорить. После операции идёт длительный процесс реабилитации, поскольку человеку, перенесшему болезнь и сложное операционное вмешательство, требуется психологическое восстановление. Пациенту необходимо осваивать новые методы передачи информации – чревовещание (использование мышц пищевода для создания звуков речи), методы, которыми пользуются немые. Есть возможность создания голосового протеза – это простой, но одновременно и дорогостоящий метод реабилитации. Он минимально повреждает психику больного: это прибор, который устанавливается в горло и интерпретирует колебания воздуха, передавая речь.

При удалении части гортани пациент теряет возможность принимать твёрдую пищу, поэтому потребуется пройти второй курс обучения, чтобы без затруднений принимать еду.

Прогноз

Как уже было сказано выше, эта болезнь развивается постепенно, поэтому вероятность поймать её на втором этапе и не допустить дальнейшего развития опухоли возможно. Здесь всё зависит от допустимости операции. И если нет, болезнь становится смертельно опасной.

Пациенты на первой и второй стадии имеют 70-80% шанс выжить. Для 3 стадии вероятность выживания уменьшается до 50%. И только в 20% случаев удавалось спасти пациентов, обратившихся за помощью в последней стадии рака голосовых связок. На 4 стадии также делается прогноз относительно длительности жизни больного, он неутешителен: от 6 до 10 месяцев. Летальный исход зафиксирован в 17% случаев болезни.

Рак голосовых связок: симптомы, прогноз, патогенез

Провоцирует рак голосовых связок длительное воздействие факторов внешней среды, а также заражение вирусом папилломы человека. Эти патологии приводят к метаплазии нормальных эпителиальных клеток и их перерождению в злокачественные. При этом пациент предъявляет жалобы на изменение голоса, его осиплость, кашель и давящие ощущения за грудиной. Выраженность симптоматики зависит от стадии развития патологии, так как вначале заболевание протекает без клинических проявлений.

Онкологический процесс на голосовых связках встречается преимущественно у мужчин после 50 лет.

Этиология и патогенез

Возникновение рака голосовых связок связано с развитием у человека двух основных предраковых состояний, таких как папилломатозное поражение гортани. Оно вызвано заражением вирусом папилломы человека и недостаточностью иммунной противовирусной защиты пациента. Еще одним сопутствующим состоянием является дисплазия слизистой гортани, что является результатом воздействия на нее вредных факторов окружающей среды. Основными такими причинами является загрязненный атмосферный воздух в промышленных зонах, курение, употребление алкоголя и вредные условия производства с большим количеством пыли.

К сопутствующим факторам риска развития рака голосовых связок можно отнести такие:

• частые стрессы;
• переутомление;
• наследственная предрасположенность;
• рубцовые изменения в результате травм, ожогов или инфекционного поражения;
• усиленная нагрузка на голосовые связки;
• хронический воспалительный процесс;
• частое употребление острой и горячей пищи;
• преклонный возраст;
• отсутствие полноценного сна;
• гормональный дисбаланс;
• нарушение работы иммунной системы.

Классификация

По внешнему виду опухоли различают такие типы:

• неороговевающий;
• ороговевающий.

В зависимости от цитологических характеристик клеток, что образуют рак выделяют такие разновидности новообразования:

• плоскоклеточный с медленным ростом и поздним образованием метастазов;
• веретеноклеточный с быстрым распространением по лимфатическим и кровеносным сосудам;
• недифференцированный — наиболее злокачественный и стремительно растущим.

Основные симптомы

Рак голосовых связок вызывает развитие у пациента таких характерных клинических признаков:

• осиплость и хрипота голоса;
• надсадный кашель;
• чувство присутствия инородного тела в горле;
• свист при дыхании;
• боль во время глотания;
• слабость и быстрая утомляемость;
• тошнота;
• отсутствие аппетита.

Нарастание симптомов происходит постепенно и на первых стадиях заболевание протекает без видимых проявлений. Позже появляется першение в горле и тяжесть за грудиной, которые усиливаются. Кашель сначала локализуется в области горла, а со временем усиливается. При этом общее состояние пациента значительно нарушается, появляется слабость, сонливость и отсутствие аппетита.

Диагностические мероприятия

Заподозрить злокачественное поражение голосовых связок можно по наличию у пациента характерных симптомов в виде нарушения голосовой функции, кашля и боли за грудиной. Для подтверждения диагноза рекомендуется провести фиброларингоскопию. Также назначается ультразвуковое исследование регионарных лимфатических узлов. Визуализировать новообразование можно после выполнения магнитно-резонансной и компьютерной томографии. Важно сдать общий и биохимический анализ крови, что помогает косвенно определить присутствие злокачественного опухолевого процесса. Еще рекомендуется провести тест на основные онкомаркеры

Терапия патологии

На начальных этапах развития новообразования показано использование киберножа, так как открытое удаление голосовых связок сопряжено с множеством осложнений и является технически сложно выполняемой процедурой. Радиохирургия помогает разрушить опухоль за счет использования высоких доз ионизирующего излучения, которые воздействуют непосредственно на атипичные клетки. Если выявить патологию удалось после формирования отдаленных метастазов, то лучевое лечение важно сочетать с химиотерапией. С этой целью используются препараты цитостатиков, что помогают замедлить рост новообразования и уничтожить отдельные атипичные клетки. Также показана симптоматическая терапия в виде обезболивания и приема противотошнотных средств, рекомендуется использование витаминно-минеральных комплексов.

Прогноз для жизни

При начальных стадиях роста опухоли, когда она имеет незначительные размеры и не распространена по всему организму в случае достаточного лечения пятилетняя выживаемость составляет 70—90%. При наличии последней стадии развития онкологического процесса, когда рак голосовых связок неоперабельный, прогноз является крайне неблагоприятным. Пациенты могут прожить примерно до года, что связано с разнесением атипичных клеток по телу и формированием вторичных очагов в жизненно важных органах. В целом фиксируется 17% смертельных случаев в общем по патологии.

Обнаружить поражение голосовых связок можно при помощи непрямой ларингоскопии.

Меры профилактики

Предотвратить возникновение злокачественного новообразования на голосовых связках можно, если отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкогольных напитков. Также рекомендуется вовремя лечить возникшие воспалительные заболевания горла. Важно правильно питаться, избегая пищи, что раздражает слизистую оболочку. Необходимо использовать качественные средства защиты при работе во вредных условиях труда.

симптомы, фото на ранних стадиях

Рак горла – это форма онкологии, возникающая на слизистой оболочке горла. Болезнь охватывает 65% зафиксированных случаев злокачественных новообразований. Чаще встречается у мужчин, достигших сорокалетнего возраста. У женщин встречается реже. Это связывают с тем, что курящих женщин меньше, чем курящих мужчин. Чаще встречается у живущих в городе, что подтверждает версию о загрязнении дыхательных путей.

Раку горла присвоен код по МКБ-10 – С32.0-С32.9. Болезнь характеризуется быстрым развитием. Становится следствием рака, образовавшегося в ротоглотке. Частая форма рака горла – плоскоклеточный рак, названный по форме атипичных клеток.

Эта болезнь лечится профессионально повсеместно в ряде ведущих клиник мира. По рекомендациям специалистов люди обращаются в лечебные центры в Израиле.

Причины

Как в случае с остальными онкологическими болезнями, учёными не выяснено точно, что провоцирует начало рака. Злокачественный атипизм клеток прогрессирует без видимых симптомов и часто без видимых причин. Вычислены факторы, повышающие риск развития заболевания.

Общие причины

Называют факторы, связанные с общим положением вещей и образом жизни человека.

• Длительное курение, не важно, пассивное или активное.
• Затяжной алкоголизм – вместе с курением вредная привычка удваивает вероятность ракового образования.
• Возраст – люди старше шестидесяти чаще страдают онкологией. Рак горла у детей встречается реже, чем у взрослых.
• Пол – мужчина находится в большем риске, чем женщина. Возможно, это связано не с половыми особенностями организма, а с распространением привычки курить.
• Несоблюдение элементарных правил гигиены, относящихся к полости рта, влияет на вероятность онкологии.
• Утраивает шанс развития болезни генетическая предрасположенность среди родственников, заболевающих раком.
• Вредные испарения вдыхают и жители городов, дышат загрязнённым воздухом, увеличивающим риск новообразования. Есть категория профессий, связанная с повышенным риском: они напрямую вдыхают вредоносные испарения – работа с нефтепродуктами, с бензолом, смолами и асбестом.
• Люди с профессиями, связанными с постоянным напряжением голосовых связок, включаются в группу риска.

На возникновение рака влияет рацион человека: еда способна сильно ослабить иммунитет. За пищей нужно тщательно следить. Выделяется перечень показателей, увеличивающих дисбаланс в организме и провоцирующих болезнь:

• Избыток копчёного и солёного в пище – подобная еда тяжело переваривается и усваивается, провоцирует раздражение слизистых. Это провоцирует рак.
• Недостаток свежих овощей и фруктов – значительно уменьшает поставки витаминов в организм, и в целом ослабляет иммунитет.

Сопутствующие болезни

Связь с болезнями отчетливо прослеживается:

• Рак лёгких бывает продолжением рака, поразившего шею или голову, случай выделяется и лечится иначе.
• Инфекционный мононуклеоз зачастую провоцирует опухоли.
• Вирус папилломы человека увеличивает шанс заболеть в пять раз, больные неизменно оказываются в группе риска.
• Хронические заболевания горла и гортани способны спровоцировать болезнь. Они не меньше солёного питания либо курения раздражают горло.
• Рубцы на слизистой от ожогов, физических повреждений, перенесенных болезней.

Профилактика рака горла – логическое следствие вышеописанного. Образ жизни включает избегание вредных испарений, табакокурения, даже пассивного, правильный рацион питания, соблюдение гигиены и бдительность, если по независящим от человека факторам (пол, возраст, генетика) он попадает в группу риска.

Симптомы

Хотя больных раком горла множество, причины возникновения болезни не получается однозначно установить, но симптоматика и ход развития рака установлены отчетливо. Первые признаки (онкологией поражена лишь слизистая оболочка горла) легко спутать с простудой либо ангиной. Но у обычных воспалений в горле боль исчезает или легко вылечивается, при раке горла боли лишь прогрессируют. Симптомы не являются специфическими: они характерны для целого спектра болезней, не только для онкологических болезней. Если наличествуют проявления из списков, приведённых ниже, стоит обратить пристальное внимание на состояние больного и проверить, не начинает ли развиваться злокачественная опухоль.

Стоит разделить на общие симптомы заболевания и на свидетельствующие о раке горла либо другой серьёзной патологии в верхних дыхательных путях. Симптоматика может сильно различаться в зависимости от локализации образования. Отдельно рассматриваются симптомы, связанные с онкологией.

Симптомы рака горла

Общие симптомы

Эти симптомы свидетельствуют, что в организме начинаются серьёзные видоизменения патологического характера:

• У больного долго держится температура выше 37,1, не превышающая 38 градусов.
• Общая слабость организма позволяет предположить, что ресурсы уходят на борьбу с неизвестной угрозой.
• У человека пропадает аппетит, постепенно начинает снижаться масса тела.
• Нарушается сон – проявляется либо в длительной бессоннице, либо в постоянной сонливости и желании спать.
• Признаком заболевания, потревожившего баланс веществ в крови, является анемия.

Характерные признаки

1. Больной ощущает раздражение в горле и носоглотке из-за обилия слизи.
2. Ощущение кома в горле или инородного предмета, его не удаётся проглотить.
3. Нарушение проходимости горловины: больному оказывается сложно глотать густую пищу, затем жидкую. Регулярно человек поперхивается в процессе еды.
4. Изменение вкуса – ощущается неприятный непривычный вкус во рту.
5. Кашель – сухой и приступами, при неконтролируемом развитии болезни переходит в постоянный.
6. Кровотечение в горле – в результате кровь появится в слюне и в мокроте.
7. Шейные лимфоузлы увеличиваются, как и все ткани вокруг опухоли. У больного визуально утолщается шея.
8. Помехи в дыхании – трудности с тем, чтобы сделать глубокий вдох либо полный выдох.
9. Болевой симптом в поражённой области – проявляется или слабая малозаметная боль, или сильный болевой спазм.
10. У больного пахнет изо рта, характерный запах определяется как «гнилостный» – тоже свидетельство воспаления.
11. Голос у заболевшего изменяется, сначала становится осиплым, а потом пропадает совсем.
12. Болезнь выражается в нарушении слуха.
13. Характерные проявления болезни – асимметрия, онемение нижней части лица.
14. Изменения на коже шеи, синяки неизвестного происхождения.

Симптомы на ранних стадиях малозаметны, легко спутать с обычной простудой, но если отмечены несколько совокупно, пора обращаться ко врачу.

Местная симптоматика

Симптомы значительно различаются при разной локализации болезни. Далее перечислены все, в зависимости от места расположения очага заболевания.

Есть три места локализации: эти виды распределяются по трём отделам глотки. Они образуются в ротоглотке, в отделе носоглотки или в отделе гортаноглотки, нижнем из трёх. Наиболее опасна носоглоточная опухоль: она располагается ближе всего к мозгу.

Итак, если поражена ротоглотка или носоглотка, то характерны следующие симптомы:

• Горло болит и при глотании, и в состоянии покоя, боль схожа с ощущениями при ангине.
• Миндалины увеличены, они не симметричны, как должны быть, поверхность кровоточит и покрыта налетом.
• Изменена форма языка во рту, он не так подвижен, как раньше, вкус больным тоже ощущается иначе, проявляются трудности в произнесении слов, конкретных согласных звуков, требующих участия языка.
• В ротовой и носовой полости появляются язвочки, долго отказывающиеся заживать.
• Постоянно заложен нос, трудно дышать, больной регулярно переключается на дыхание через рот.
• Дополнительным проявлением рака в этой области считается кровотечение из носа.
• Появляются проблемы с зубами: кровь, внезапный болевой симптом, даже выпадение зубов.
• Отдается болезнь и в уши: наблюдается ухудшение слуха.
• Голос больного становится гнусавым.
• У человека постоянно болит голова.
• Лицо ассиметрично и частично немеет – это происходит из-за давления на нервы в области черепа и мозга – пучки оказываются пережатыми и плохо реагируют.
• Лимфоузлы под нижними челюстями расширяются на ранних стадиях заболевания.

Обследование лимфатических узлов

Иначе проявляется онкология, расположенная в области над связками:

• Первым симптомом будет ком в горле, ощущение постоянного першения, мешающегося инородного тела, которое не выходит проглотить. Возможно ощущение, будто горло щекочет изнутри.
• Болевой симптом проявляется при глотании, распространяясь в стороны к одному из ушей.
• На поздних стадиях боль в горле становится постоянной, голос непоправимо изменяется – это означает, что злокачественное новообразование достигло голосовых связок и поразило орган.

Повреждённые раком голосовые связки проще всего обнаружить – они влияют на голос сразу, поэтому подобная форма редко доходит до запущенной стадии. Симптомом становится сначала осиплость голоса, потом боль. Возникает либо усиливается при разговоре. На поздних стадиях голос уходит полностью: человек теряет способность пользоваться голосовыми связками.

Если опухоль находится под голосовыми связками, ощущения больного такие:

• Боль будет проявляться в гортани, сразу после глотания, когда пища проходит поражённый участок.
• Непрекращающаяся одышка, иногда усугубляющаяся, одновременно слышны низкие, гортанные звуки.
• Как и при надсвязочной опухоли, при распространении заболевание повреждает связки лишь на поздних стадиях.

Ход болезни и скорость развития зависят от возраста. В молодом возрасте болезнь развивается более быстро и агрессивно, чем у пожилых людей. У молодого организма быстрее обнаруживают метастазы в лимфе.

Если рак глотки запущен и не лечится, то он становится причиной смерти больного, предрешая исход. Люди умирают от рака или из-за кровотечений (сосуды разъедаются онкологическим заболеванием), или из-за инфекции и сепсиса, или из-за непроходимости дыхательных путей, заполненных кровью или пищей, больной задыхается.

Стадии

Болезнь разделяется на стандартные 4 стадии рака. Они разделены на подстадии, выделяется предраковая стадия с характерными симптомами. Называют три основных фактора, определяющих, в какую стадию вступила болезнь, на них основана классификация раковых болезней TNM. Это размер опухоли, первичного очага заболевания. Второй критерий – повреждения лимфоузлов, дошла ли болезнь до них. Третий критерий – появились ли отдалённые метастазы, захватила ли болезнь, по сути, весь организм.

Перечисленные факторы взяты за основу международной классификации раковых образований. У каждого из факторов есть своя градация, обозначающая запущенность каждого из них. Размер опухоли обозначаются цифрами от 0 до 4. Наличие заражения в лимфоузлах – от 0 до 3, а в удалённых метастазах фиксируется либо отсутствие таковых (0) либо наличие (1). Шкала обозначает все состояния – от полностью здорового до тяжелейших стадий болезни.

1 стадия

В 1 стадии рак глотки, поражающий слизистый эпителий (карцинома), не влечёт очевидных и узнаваемых симптомов, но уже жестко локализован. Она крайне мала по размерам – сравнима с небольшой язвочкой. Опухоль развивается над гортанью, обычно поражена одна из связок, но обе работают нормально, голос не изменяется. Начальная стадия по международной классификации обозначена t1n0m0 – опухоль есть, но небольшая, лимфоузлы не поражены, отдалённых метастазов нет.

2 стадия

Во 2 стадии поражается слизистая ткань гортани. Болезнь локализуется исключительно в подглоточной части либо рядом с надгортанной частью может оказаться несколько очагов заболевания. Заражение постепенно захватывает соседние ткани. Голосовые связки обычно не сильно поражены, ведь опухоль ещё локализована в гортани в подглоточной области.

Поражение тканей горла влияет на движение голосовых связок, возможны странные, нестандартные звуки, перепады голоса, не характерные для человека, появляется хрипота – это связано с тем, что голосовые связки движутся по непривычному пути. Чем дальше прогрессирует заболевание, тем больше становятся заметны изменения. Ещё не поражены лимфоузлы, отдалённых метастазов нет, но размер опухоли больше, чем на первой стадии. По коду ход болезни классифицируется: t2-3n0m0.

Рак горла

3 стадия

На 3 стадии болезнь протекает по-разному, в зависимости от течения симптомы могут не проявляться либо ярко выражены. В зависимости от степени развития, онкология захватывает надгортанную часть горла, переходя к голосовой щели, продолжая развиваться в первичном очаге заболевания. Возможны сценарии:

• Если поражена гортань и ткани вокруг, голосовые связки оказываются обездвиженными, человек полностью теряет голос. Болезнь захватывает лимфатические узлы, они расширяются, становятся видимыми и плотными, но диаметр остаётся на 3 стадии в пределах трёх сантиметров. Лимфоузел поражен один, расположенный со стороны опухоли.
• Если раком поражена область над гортанью и болезнь перекинулась на узел, голосовые связки не задеты и работают нормально. Изменённый голос не считается признаком болезни. Лимфатический узел не будет превышать три сантиметра.
• Если поражена и область над гортанью, и находящиеся рядом ткани, на шее будет поражен один лимфоузел. Голосовые связки, как и в предыдущем случае, не выявят нарушений, происходящих в горле.

Если заболевание расположено в голосовой щели, симптомы и развитие:

• Когда онкология располагается в гортанной области, связки не смогут работать как раньше, чаще рак расползается дальше, за пределы гортани: один из лимфоузлов расширен, в лимфе обнаруживаются видоизменённые клетки.
• Если клетки опухоли затронули связки, одну либо обе, лимфоузлы будут поражены. Диаметр, как и в предыдущем случае, не превысит трёх сантиметров, и голосовые связки будут двигаться нормально. Больной не испытает трудностей с произнесением звуков.
• Если затронута область под глоткой, связки будут двигаться нормально. Лимфоузел поражается со стороны онкологии.

Последствия операции после удаления рака горла

Итак, независимо от локализации, выделяется ряд обобщающих характеристик:

• Один за другим рак поражает лимфатические узлы, они расширяются и уплотняются, становятся видимыми, но не превышают трёх сантиметров в диаметре.
• Отдалённых метастазов нет, поражены лимфоузлы и пространство вокруг первичного очага болезни.
• Болезнь не выходит за пределы гортани. Голосовые связки или поражены, незамедлительно проявляя яркие симптомы, связанные с изменением голоса и произношением звуков, или остаются окружены поражённой тканью и не могут двигаться с прежней эластичностью.

4 стадия

4 стадия рака гортани характеризуется различным течением болезни в зависимости от скорости распространения патологии, от масштабов распространения, от агрессивности раковых клеток. На 4 стадии болезнь подразделяется ещё на три этапа.

• IVA – первый из трёх этапов. На начальной стадии поражается хрящ щитовидной железы и ткани, окружающие гортанную область, прорастая до боковой и задней стенки глотки. Опухоль прорастает в шею, в трахею, в щитовидную железу, в пищевод. Лимфоузел поражается сначала один, затем второй, заражаются соединения каналов лимфы не одновременно. Лимфоузлы, поражённые заболеванием, раздуваются и уплотняются, превышают три сантиметра в диаметре, но не разрастаются больше шести. Метастазы образуются в близлежащих тканях, голосовые связки часто оказываются заблокированы.
• IVB – второй этап последней стадии рака. Поражёнными оказываются близлежащие органы: спинномозговой канал, сонная артерия, органы грудной клетки, лимфоузлы могут быть поражены с одной или двух сторон и размеры – любые. Голосовые связки практически гарантированно поражены.
• IVC – на этой стадии вторичные очаги заболевания могут образовываться в любой части организма, предаваясь через кровь. Чаще это органы, хорошо снабжённые кровью: печень, почки, лёгкие.

Прогноз

В связи с номером и течением стадии болезни врачи формируют прогноз выживаемости для пациента. Если рак пойман в предраковой стадии, до начала рака, гарантия, что человек не умрёт от рака в течение пяти лет – точная. Эта стадия рака наиболее просто излечима. В случае, если рак обнаружен на 1 стадии – вероятность прожить более пяти лет снижается до четырёх случаев из пяти. У пациентов с диагностированной 2 стадией болезни шансы продержаться пять лет и больше – три к четырём.

3 стадия рака значительно снижает шансы – вероятность выживания в течение пяти лет равняется 50%. Если у пациента найден рак в 4 стадии, лишь четверти больных удаётся жить с диагнозом больше пяти лет. Определить, сколько осталось жить конкретному человеку – сложно. Индивидуальные прогнозы формируются исходя из многих критериев, включая общее состояние больного, возраст и сопутствующие болезни, психологическое состояние и готовность соблюдать клинические рекомендации врачей.

Диагностика и лечение

Хотя к врачам обращаются больные на разных стадиях, чем раньше удаётся диагностировать рак, тем больше шансов его вылечить. Диагностика пациента с подозрением на рак ставит целью определить злокачественность опухоли, узнать точную локализацию, степень поражения организма. Определяется план лечения и дальнейший прогноз для пациента. Достоверными методами определения рака считаются:

1. Первичный осмотр больного, включающий вопросы относительно состояния за последнее время, определение динамики болезни, развития тревожных симптомов, включающий осмотр и пальпацию шеи и лимфоузлов, чтобы выявить их степень поражения. Осмотр также включает визуальный осмотр ротовой полости, гортани и глотки с помощью зеркал. Рак на поздних стадиях выглядит весьма узнаваемо, даже осмотр простейшими зеркалами даёт серьёзные результаты. Далее следует пальпация рта, языка и миндалин – проверка их состояния.
2. Берётся мазок с участка слизистой, где подозревается рак. Берётся игольчатая аспирация из увеличенного лимфоузла – на цитологическом исследовании взятые образцы рассматриваются, ищется злокачественный атипизм клеток.

3. Ларингоскопический осмотр и фибролагингоскопический осмотр позволяют определить выраженность новообразования, его рельеф и размер. Берётся образец ткани для гистологического исследования. Оно позволяет узнать точно, насколько опасный процесс идёт в тканях горла. Это исследование даёт наиболее точные результаты.
4. Чтобы выяснить, продвинулась ли болезнь дальше по трахее вниз к лёгким, используют трахеоскоп и рассматривают масштабы поражения тканей.
5. Обследование УЗИ показывает поражённость лимфоузлов, их размер и точные границы. Исследование поможет выяснить, сдавливает ли опухоль сосуды.
6. Рентген определит поражённость мозга, костной ткани челюстей и грудины. Это наиболее быстрый способ выяснить, есть ли в организме метастазы.
7. МРТ с контрастированием и КТ – помогут выявить точную форму опухоли, настоящие размеры и опасность, угрожающую соседним тканям. Также при исследованиях видно, поражены ли лимфоузлы.
8. Дополнительно проводятся исследования, помогающие понять и определить работоспособность голосовых связок.
9. Необходимой проверкой будет анализ крови. Если провести иммунологический анализ, можно распознать онкомаркеры – вещества, свидетельствующие, что в организме идёт тяжёлый злокачественный процесс. Клиническая картина будет достаточно чёткой без более глубоких исследований. Они потребуются дальше. Общий анализ крови при раке покажет повышенный СОЭ, увеличиваются нейтрофилы, уменьшаются показатели лимфоцитов.

Как только диагностируется степень заболевания, определяется методика лечения. Существуют три основных метода лечения рака, независимо от локализации: лучевая терапия или лучетерапия, лечение химическими препаратами или химиотерапия, хирургическое вмешательство – операция.

Ранние стадии рака подразумевают купирование злокачественного образования: проводится операция по удалению новообразования. Первые стадии рака не означают, что после операции невозможен рецидив. До операции обычно проводится химиолучевая терапия, чтобы ограничить опухоль и уменьшить её размеры, ведь удаление даже части горловой ткани серьёзно скажется на периоде восстановления. Иногда удаётся уничтожить злокачественное образование без операции, используя лучетерапию и химиотерапию, оказывающие влияние на раковые клетки этого очага образования.

Проведение процедуры химиотерапии

Лучевая терапия предполагает точечное облучение раковых клеток радиоактивными волнами. Внутренняя лучетерапия предполагает доставку радиоактивных элементов в опухоль. Внешняя – рядом с пациентом ставится прибор, осуществляющий задачу.

Химиотерапия предполагает лечение с помощью введения в кровь особых веществ, убивающих раковые клетки. Метод сокращает размер опухоли и часто используется перед другими типами лечения.

В зависимости от размеров раковой опухоли проводится резекция части, а иногда и всей гортани. Это травмирующая операция, её последствия крайне тяжелы для психики пациента, но она спасает жизни людей с тяжёлыми формами болезни. Реабилитация после операции проходит долго, человек учится заново общаться и есть, так как питание после удаления гортани или её части, как и общение, будет сильно затруднено. Предполагается, что больному потребуется трахеостома, чтобы дышать. Но чаще человеку оказывают квалифицированную помощь врачи при реабилитации.

Если диагностированы поздние стадии рака, опухоль неоперабельная, хирургическое вмешательство исключено, и поэтому используется химиотерапия и направленная лучевая терапия – они направленно действуют на злокачественные клетки. Эти методы лечения тяжелы и опасны для пожилых людей, они истощают организм. Иногда даже противопоказаны, когда врачи понимают, что больной не переживёт лечения. Если диагностирована запущенная последняя стадия с метастазами, болезнь лечат симптоматически, уменьшая боли и максимально замедляя развитие болезни. Это улучшает качество жизни больного, стабилизирует его психологическое состояние, что благоприятно влияет на продолжительность жизни.

Рак гортани предполагает тяжёлое и длительное лечение, а затем постоянное наблюдение у врачей. Но при своевременном обращении больные живут долго: если не удаётся полностью излечить рак, достигается стадия ремиссии, при которой с раком можно прожить немало на постоянном лечении и регулярных осмотрах у специалиста. Тем не менее, это полноценная жизнь.

Рак голосовых связок: виды, симптомы, диагностика и лечение

Слово рак происходит от греческого слова «опухоль». Фарингеальный рак в медицинских справочниках может упоминаться как рак голосовых связок.

Злокачественная опухоль — это клетка, которая образуется из подобных себе клеток. Образуясь, злокачественные клетки, начинают стремительно расти и распространяться по всему организму, что приводит к раку.

Обычно опухоль отличается от окружающей среды структурой, цветом, консистенцией и поверхностью. Могут быть как доброкачественные —неметастатические (не раковые опухоли), так и злокачественные —метастатические (раковые). При раке голосовых связок на стенке гортани образуется опухоль.

Причины возникновения

Происхождение рака голосовых связок, по статистике, чаще всего связано с курением и употреблением алкоголя. Рак до 10% случаев образуется в связи с ранее перенесённой дисплазией. В 50% случаев причиной данного типа рака считается курение. Алкоголь также является виновником этого недуга. Считается, что окружающая среда и питание играют важную роль в развитии рака голосовых связок. Около 3% опухолей образованы на фоне инфекции. Другой причиной их возникновения может быть ионизирующее излучение, воздействие токсических веществ и радиация.

В большинстве случаев развития опухолей достаточно сложно выявить причину их возникновения. При выявлении причины также рассматривается влияние вирусной инфекции.

Появление рака — это ошибка генетической информации — ДНК, пораженная клетка не была вовремя выявлена иммунной системой как патология. Таким образом, больной клетке была предоставлена ​​возможность дальнейшего размножения, которое происходит очень стремительно, она создает массу новых злокачественных клеток.

Симптомы

Одним из первых симптомов рака голосовых связок является изменение голоса, охриплость или раздражение при кашле, продолжающемся более двух недель. Опухоль на голосовых связях постепенно перемещается и захватывает всё больше пространства, затрагивая окружающие ткани, которые находятся в стенках гортани.

Типичными проявлениями также являются нарушения глотания: сначала трудно проглотить крупные куски, а затем и мелкие кусочки вызывают дискомфорт при проглатывании. Еще одним из наиболее частых симптомов является необычный запах изо рта, несмотря на соблюдение всех гигиенических норм.

Симптомы включают боль в горле, которая не проходит, а скорее ухудшается. Этот симптом может вызвать увеличение лимфатических узлов, которые затрудняют глотание.

Очень часто случается так, что первые симптомы рака скрываются до очень позднего времени, когда опухоль уже распространяется на окружающую среду и метастазирует. В дополнение к опухлости и отёку, пациент может страдать от чувства инородного тела в горле и может испытывать трудности с дыханием.

Виды

Карцинома на голосовых связках чаще всего проявляется трудностью при глотании. Что касается общего хода заболевания, очень важно выяснить, какой именно вид рака гортани наблюдается у пациента. Потому что помимо рака в этой области может наблюдаться большое количество других типов опухолей, и течение болезни очень различно.

Карцинома

В гортани могут присутствовать злокачественные опухоли, такие как папиллома. Первым признаком их наличия является изменение голоса, охриплость и затруднения дыхания. Другими злокачественными опухолями являются хондромы и гемангиомы.

Диагностика

Трудности при глотании и длительная хрипота являются основными симптомами, при обнаружении которых нужно обратиться к врачу. Основой диагностики является подробный и грамотно собранный анамнез, который позволит выяснить, когда возникли первые проблемы, что именно вас беспокоит, курите ли вы, как часто вы употребляете алкоголь, наблюдаются ли такие же жалобы у кого-то из членов семьи. После сбора анамнеза ЛОР осмотрит вас с помощью специального приспособления для осмотра гортани.

Врач также должен проверить ротовую полость, вход в пищевод, голосовые связки и надгортанник. При этом ощупывая внешне шею записывать размеры шейных лимфатических узлов. Если врач обнаружит увеличение узлов, он может порекомендовать пройти биопсию тканей, которая проводится способом удаления небольших образцов из различных частей гортани.

Образец может быть удален только с местной анестезией, для взятия более крупных и сложных образцов проводится общий наркоз. Затем образцы подробно исследуются специалистом, который определяет, является ли образец на самом деле опухолью, определяет ее тип и стадию. Такие исследования очень важны для дальнейшего лечения.

После подтверждения диагноза, происходят последующие исследования. Необходимо определить, затрагивает ли патология ближайшие ткани и органы, распространяется ли дальше. Распространение опухоли возможно через кровь в другие органы через лимфатические сосуды.

Для того чтобы определить, где находятся возможные метастазы может быть использована компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ), сцинтиграфия — позволяет обнаружить метастазы в костях. Основная экспертиза включает в себя изучение гематологии, биохимический анализ крови, анализ мочи.

Лечение

Так как это злокачественное раковое образование, лечение должно быть радикальным и быстрым. Основным методом лечения является хирургия — удаление опухоли, лучевая терапия или комбинированная терапия. Выбор метода лечения зависит от типа заболевания, её локализации, размера.

Лечение всегда подбирается очень индивидуально и практически всегда разное в каждом отдельном случае. По возможности хирурги удаляют всю опухоль гортани с целью сохранения здоровых тканей. При самых ранних стадиях метастазирования используется метод, при котором удаляют только пораженную часть гортани и голосовые связки. На более поздних стадиях, лечение проводят путём частичной или полной резекции гортани.

Своевременное лечение даёт возможность сохранить важные функции гортани, а также обеспечить правильное формирование голоса и дыхания. К сожалению, в некоторых случаях это невозможно.

Опасности и последствия

Многие опухоли имеют тенденцию к быстрому метастазированию. Во время заболевания мы можем встретить ряд осложнений, одним из них является блокировка дыхательных путей и риск заражения окружающих кровеносных сосудов.

Также существует вероятность недостаточного кровоснабжения мозга с его гибелью или непосредственным удушением. Другая опасность заключается в том, что опухоль разрушает кровеносные сосуды, вызывая серьезное кровотечение, которое несёт угрозу для жизни.

Другие осложнения проявляются в виде рецидивов, когда после успешного удаления опухоли она появляется снова. Еще одно осложнение — это поздний метастаз. Даже после удаления, опухолевые клетки могут распространяться по крови и попадать на лимфатические ткани. Ларингеальная карцинома чаще всего метастазирует в легкие и на лимфатические узлы.

Похожие материалы:

• Артрокер: инструкция по применению, аналоги, отзывы
• Операция по исправлению сколиоза и жизнь после нее
• Компрессионный перелом позвоночника: что это, симптомы, последствия и лечение
• Цервикалгия шейного отдела позвоночника — что это, симптомы и лечение
• Стеноз позвоночного канала поясничного отдела: причины, симптомы и лечение
• Разрыв связок голеностопного сустава: сколько заживает, симптомы и лечение
• Вывих ноги — симптомы, первая помощь и как лечить
• Цель Т: показания, инструкция по применению, отзывы

Рак голосовых связок – причины, симптомы, лечение

Как развивается рак голосовых связок?

Появление любой раковой опухоли имеет непосредственную связь с ошибкой иммунной системы – клетки-киллеры не смогли своевременно обнаружить мутировавшие элементы и уничтожить их. Рак голосовой связки, имеющий рак голосовых связок код МКБ 10 C32.0, также связан с поломкой в структуре ДНК и генной мутацией.

Механизм зарождения злокачественной опухоли в слизистом эпителии голосовой щели происходит следующим образом:

1. Разрушение ДНК-молекулы приводит к исчезновению гена, отвечающего за естественную смерть клетки после прохождения ей жизненного цикла и появлению в клеточных элементах способности к бесконтрольному делению.
2. Активно размножающиеся клетки образуют первичный злокачественный очаг, который начинает быстро увеличиваться в размерах, прорастая в здоровые ткани.

Достигнув достаточно крупных размеров (обычно это происходит на 3 или 4 стадии) опухолевая структура начинает проращивать аномальные клетки в лимфатическую и кровеносную систему, провоцируя распространение метастаз по лимфоузлам и отдалённым органам. С этого момента патологический процесс переходит в категорию неизлечимых, и у человека не остаётся шансов на выздоровление.

Куда метастазирует рак голосовой связки? В первую очередь опухоль такой локализации прорастает в региональные шейные лимфоузлы, а далее, после проникновения в кровяное русло начинает распространяться с током крови по всему организму. Чаще всего метастазы при раке голосовых связок обнаруживаются в лёгких, мягкой оболочке головного мозга и сердце.

Виды раковых опухолей на голосовых связках

Злокачественное новообразование, локализующееся в центре гортани, подразделяется на несколько разновидностей. Определяют вид опухоли во время проведения диагностических исследований с целью выявления степени её операбельности и назначения более оптимального курса терапии.

Рак голосовых связок в зависимости от образующих его клеток подразделяется на следующие виды:

• Веретеноклеточный. Саркомоподобная форма онкоопухоли, представленная веретенообразными клетками различных размеров с низкой дифференцировкой. Она характеризуется быстрым развитием и агрессивным течением.
• Плоскоклеточный. Состоит из клеток плоского эпителия и в зависимости от морфологических и гистологических признаков подразделяется на 2 типа в зависимости от морфологических признаков. Специалисты выделяют следующие виды плоскоклеточного рака голосовых связок:

1. Ороговевающий. Формируется из эпителиальных клеток, склонных к ороговению, характеризуется медленным течением, минимальной агрессией и почти полным отсутствием метастатического процесса.
2. Неороговевающий. Зарождается в клетках, не склонных к ороговению, быстро увеличивается в размерах и активно прорастает в близлежащие лимфоузлы и ткани.

• Недифференцированный. Самая опасная разновидность опухоли, состоящая из клеток, полностью не имеющих дифференцировки. Данное новообразование имеет высокую степень агрессии и плохо поддаётся терапии.

Стадии заболевания

Раковая опухоль, зародившаяся в голосовой щели, развивается постепенно. До достижения заключительной фазы развития болезнь проходит через 4 последовательных этапа, каждый из которых имеет свои признаки. Определение стадии развития рака голосовых связок считается в клинической практике онкологов крайне важным, т. к. позволяет подобрать оптимальную тактику лечения и составить для пациента прогноз на выздоровление.

1. 1 стадия рака голосовых связок. Новообразование имеет небольшие размеры, не проращивает метастазы и характеризуется отсутствием клинических признаков.
2. Рак голосовых связок 2 стадии. Опухолевый очаг начинает потихоньку увеличиваться в размерах и прорастать в соприкасающиеся с ним здоровые ткани. Это приводит к изменению и замедлению движений голосовых связок, вследствие чего в голосе появляется осиплость или хрипота. В регионарных лимфоузлах обнаруживаются мутировавшие клеточные структуры.
3. Рак голосовых связок 3 стадии. Поражению подвергается вся гортань и анатомические области, прилегающие к ней. Голосовые связки становятся практически полностью неподвижными, а аномальные клетки обнаруживаются не только в лимфоузлах, но и кровотоке, а также отдалённых внутренних органах.
4. 4 стадия рака голосовых связок. Лепестки ткани, отвечающие за голосообразование, становятся полностью неподвижными, вследствие чего человек теряет способность произносить звуки. Злокачественные клетки помимо гортани поражают хрящ щитовидной железы, лимфоузлы шеи увеличиваются в диаметре до 6 см. При дальнейшем прогрессировании рак голосовой связки может поразить ткани грудины, сонную артерию и спинномозговой канал.

Важно! Наиболее результативным считается проведение терапевтических мероприятий на начальной стадии развития рака голосовых связок, когда новообразование не перешло в период активного роста и выглядит как небольшая язвочка или объёмное уплотнение. В это время медленно развивающуюся опухоль можно достаточно легко побороть.

Причины

О том, почему может возникать рак голосовых связок, не скажет ни один специалист, т. к. точные причины этого недуга не до конца изучены. Однако врачи склонны основную роль в злокачественном преобразовании слизистого эпителия голосовой щели отдавать предраковым заболеваниям гортани, к которым относятся вялотекущие и постоянно рецидивирующие ларингиты, фарингит, ларинготрахеит, папилломатоз, лейкоплакия, бесконтрольные разрастания участков слизистой.

Помимо предраковых патологий причины возникновения рака голосовых связок имеют непосредственную связь с воздействием ряда негативных факторов, к которым относятся:

• длительный стаж курения;
• злоупотребление крепким алкоголем;
• проживание в экологически неблагоприятных районах;
• регулярное вдыхание паров бензина и мелкодисперсной асбестовой или металлической пыли;
• работа на вредном производстве с постоянными выбросами в воздух токсинов и опасных химических веществ.

Важно! Люди, на которых оказывают постоянное воздействие вышеперечисленные причины возникновения рака голосовых связок, так же как и пациенты с предраковыми заболеваниями должны регулярно проходить скриниговую профилактическую диагностику. Это поможет своевременно выявить зарождение патологического процесса и предпринять меры по его купированию.

Первые симптомы рака голосовых связок

На ранних этапах болезнь обычно никак себя не проявляет. Основные симптомы рака голосовых связок появляются при переходе патологического процесса в активную стадию увеличении опухолевой структуры в размерах.

Заподозрить появление злокачественного новообразования в области голосовой щели можно по следующим признакам:

• болезненность в горле при совершении глотательных движений;
• охриплость или осиплость голоса;
• увеличение шейных лимфоузлов;
• односторонняя ушная боль;
• хронический сухой кашель;
• затруднённое дыхание.

Вышеперечисленные симптомы рака голосовых связок у мужчин, имеющих никотиновую зависимость и часто употребляющих крепкий алкоголь, появляются очень рано и выражены достаточно ярко. Однако в связи с тем, что большинству представителей сильного пола не свойственно заострять внимание на своём здоровье, на приём к врачу они чаще всего попадают на заключительном этапе болезни, когда рак голосовой связки очень сложно перевести в стадию длительной ремиссии.

Важно! Первые признаки рака голосовых связок обычно не вызывают тревоги, т. к. сходны с симптоматикой банальной простуды. Данный фактор может быстро привести к прогрессированию опасной болезни, поэтому специалисты настоятельно рекомендуют обращаться к отоларингологу, если они, несмотря на проводимые лечебные мероприятия, не исчезают в течение 10-14 дней.

Диагностика

Для того, чтобы поставить диагноз рак голосовых связок, необходимо проведение определённого ряда диагностических исследований.

Диагностика рака голосовых связок предполагает проведение следующих мероприятий:

• анализ крови на онкомаркеры;
• биопсия аномального участка;
• прямая и непрямая ларингоскопия;
• стробоскопия, выявляющая степень подвижности голосовых связок;
• ПЭТ, КТ и МРТ для выявления обширности опухолевого поражения и обнаружения отдалённых метастаз.

Стоит знать! После того, как проведена диагностика рака голосовых связок и получены все результаты, собирается врачебная комиссия из нескольких профильных специалистов. На медицинском консилиуме устанавливается окончательный диагноз и на его основании планируется лечебная тактика.

Методы лечения

Для борьбы со злокачественным новообразованием такой локализации необходима радикальная терапия. Полностью вылечить рак голосовой связки можно только с помощью комплекса терапевтических методов, к которым относится хирургическая операция, лекарственная противоопухолевая терапия и облучение. Своевременно начатое адекватное лечение рака голосовых связок позволят сохранить голосообразующую функцию, вследствие чего пациент избегает значительной психологической травмы и инвалидности.

Оперативное вмешательство

Операции, считающиеся золотым стандартом при разрушении онкоопухолей, для удаления раковых структур такой локализации подходят плохо. Радикальное хирургическое лечение рака голосовых связок достаточно опасно, т. к. приводит к инвалидности из-за кардинального нарушения глотательных функций и необратимой потери голоса. Но в большинстве случаев рак голосовых связок разрушают с помощью оперативного вмешательства. На раннем этапе болезни, когда опухоль локализована только в пределах голосовой щели, пациентам назначается хордэктомия.

Эта операция при раке голосовых связок выполняется следующим образом:

1. Больной располагается на операционном столе и ему с помощью местной анестезии обезболивают операционное поле.
2. Вскрывается шейный участок и в него вставляется трахеостома, обеспечивающая возможность поступления в лёгкие воздуха как во время операции, так и после неё.
3. Проводится иссечение и удаление голосовых связок. При раке такой локализации резекция может быть полной или частичной. Объём операции зависит от размеров опухолевой структуры.

Операция при раке голосовых связок по длительности может занимать от 10 минут до часа. Случается, что во время проведения хирургических манипуляций у пациента открывается кровотечение, но оно обычно бывает незначительным и быстро останавливается. Более опасным осложнением считается стеноз гортани.

Лучевая терапия

Облучение, при помощи которого проводится лечение рака голосовых связок, считается в клинической практике онкологов и отоларингологов более предпочтительным терапевтическим мероприятием, т. к. в отличие от хирургического вмешательства не приводит человека к инвалидности. Лучевая терапия при раке голосовых связок показана на любом этапе развития патологического процесса.

Процедура облучения может быть проведена в зависимости от показаний одним из двух способов:

1. Дистанционно. Источник, испускающий радиационные лучи, разрушающие рак голосовой связки, находится на некотором расстоянии от пациента.
2. Контактная. Выделяющие радиацию элементы (металлические зёрна или небольшие иглы) вводятся непосредственно в опухолевую структуру и оставляются в ней на определённое время.

Лучевая терапия при раке голосовых связок имеет ряд показаний:

1. 1 или 2 стадия заболевания. Лечить рак голосовых связок на этом этапе можно только посредством облучения, без применения дополнительных терапевтических методик, операции или химии.
2. Профилактическое послеоперационное облучение, проводимое для уничтожения возможно сохранившихся на операционном полк аномальных клеток.
3. Паллиативное симптоматическое лечение, применяемое на последних стадиях онкопроцесса для поддержания качества жизни.

Химиотерапия

Главная цель лечебных мероприятий с помощью противоопухолевых препаратов – эффективно уменьшить в размерах рак голосовых связок, что позволит более полно провести резекцию опухоли, или уничтожить оставшиеся после хирургических манипуляций злокачественные клетки. Лечить рак голосовых связок цитостатиками можно только индивидуально. Каждому пациенту назначаются свои виды лекарств и подбираются схемы их приёма в зависимости от показаний.

В настоящее время химиотерапия при раке голосовых связок может быть проведена с помощью следующих способов:

• монохимиотерапия – использование одного цитостатика;
• полихимиотерапия – применение нескольких противоопухолевых средств.

Химиотерапевтическое лечение рака голосовых связок предусматривает введение лекарственных средств несколькими способами – перорально, непосредственно в злокачественный очаг, внутривенно, внутримышечно или в спинномозговой канал.

Питание и диеты

Рак голосовых связок требует серьёзной коррекции питания. Рацион больного должен быть скорректирован таким образом, чтобы обеспечивать больного всеми необходимыми для нормальной жизнедеятельности микроэлементами и витаминами, а также обеспечивать высокую степень защиты слизистой от химических, термических и механических повреждений.

Достигается это посредством соблюдения ряда правил:

• дробное питание, т. е. частое употребление маленьких порций пищи;
• соблюдение температурного режима – блюда должны быть тёплыми, употребление горячей еды или питья недопустимы;
• правильная механическая и термическая обработка – все продукты готовятся только посредством отваривания или запекания, а после этого тщательно измельчаются.

Стоит знать! В меню больного человека должны полностью отсутствовать любые раздражающие слизистую оболочку горла блюда. Исключению подлежат любые жёсткие, острые, кислые и солёные продукты.

Профилактика

Специальных профилактических мероприятий, способных предупредить симптомы рака голосовых связок, не существует. Однако у любого человека, даже входящего в группу риска по развитию этого заболевания, имеются шансы на предотвращение зарождения опасного процесса.

Предупредить рак голосовой связки можно с помощью следующих профилактических мероприятий:

• полностью отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
• исключить из рациона острую и слишком горячую пищу;
• избегать стрессовых ситуаций;
• вести активный образ жизни.

Хотя эти простые правила и не направлены непосредственно на предупреждение зарождения злокачественной опухоли в области голосовых связок, они помогают укрепить иммунную систему и повысить иммунитет, что эффективно защищает от злокачественного перерождения эпителиальных клеток гортани.

Сколько живут пациенты при раке голосовой связки?

Вопросы о жизненных прогнозах при этом заболевании задаются специалистам очень часто. Отвечая на них, онкологи отмечают, что чем раньше был диагностирован рак голосовых связок и начато лечение, тем выше шансы на полное выздоровление или достижение длительной ремиссии. Самый хороший прогноз жизни при раке голосовых связок отмечается на этапе зарождения или нулевой стадии патологического процесса. Раннее выявление заболевания гарантирует полное выздоровление практически 100% пациентов.

Для остальных стадий прогноз на выздоровление будет следующим:

• I – ближайшие 5 лет гарантированно проживают 80-90% онкобольных;
• II – длительной пятилетней ремиссии достигают 70-75% пациентов;
• III – 5-летняя выживаемость отмечается в 50% случаев;
• IV – дожить до критических 5 лет могут не более 20% пациентов.

Стоит знать! Лучшие прогнозы при этом заболевании отмечаются у представительниц прекрасного пола, ведь если появляются начальные, полностью не специфические симптомы рака голосовых связок у женщин, они немедленно обращаются к врачу за медицинской консультацией для выяснения истинной причины их появления.

Будьте здоровы!

Рак голосовых связок – причины, симптомы, лечение

Как развивается рак голосовых связок?

Голосовые связки – небольшие скопления мышечной ткани, прикрепленные к хрящам в центре гортани. Они покрыты слизистой оболочкой, расположенной так, что по форме напоминает складки, между которыми остается небольшое пространство. Сверху оболочка покрыта неороговевающим эпителием, поэтому они достаточно эластичны и подвижны.

Рак голосовой связки развивается, когда клетки слизистого или неороговевающего эпителия подвергаются мутациям. Заболевание редко развивается беспричинно – обычно перерождению клеток предшествуют другие патологии, чаще всего сопровождающиеся дисплазией.

Рак голосовых связок, по сравнению со злокачественными опухолями других отделов гортани, имеют наиболее благоприятный прогноз. Возле голосовых связок проходит наименьшее количество сосудов и лимфатических протоков, что не дает онкообразованию метастазировать на ранних этапах развития.

Но, несмотря на медленное прогрессирование и отсутствие ранних метастазов, рак голосовых связок необходимо удалять, как можно раньше. Если болезнь запустить, придется прибегнуть к радикальной операции по удалению гортани и последующей пластике, чтобы восстановить речевые способности.

Виды раковых опухолей на голосовых связках

В большинстве случаев, рак голосовых связок образуется из плоских клеток слизистой оболочки – развиваются плоскоклеточные онкообразования, относящиеся к умеренно дифференцированным новообразованиям.

Виды плоскоклеточного рака голосовых связок:

1. Ороговевающий – на связках формируется небольшое уплотнение, покрытое ороговевшими клетками. Имеет наиболее благоприятный прогноз, редко выделяет метастазы.
2. Неороговевающий – формируется из неороговевающих клеток, склонен к быстрому прогрессированию и раннему выделению метастазов.

Кроме плоскоклеточного рака, по гистологической структуре выделяют еще два вида раковых образований:

1. Веретеноклеточный – относится к низкодифференцированным опухолям, очень быстро прогрессирует в размерах, распространяется в соседние ткани, рано начинает выделять регионарные метастазы.
2. Недифференцированный – клетки опухоли значительно отличаются от здоровых клеток. Недифференцированные образования очень агрессивны, плохо поддаются лечению.

Определение вида новообразования является необходимостью. Исходя из его агрессивности и скорости прогрессирования, подбирается соответствующее противоопухолевое и оперативное лечение.

Стадии заболевания

Важно определить стадию развития рака голосовых связок, так как от этого зависит тактика операции и дальнейшая реабилитация больного. Заболевание подразделяется на стадии, в зависимости от размеров злокачественного очага, подвижности связок и наличия вторичных опухолей.

Рак голосовых связок проходит всего 4 стадии:

1. На первой стадии развития рака голосовых связок наблюдается небольшое новообразование в надгортанной области, не выделяющее метастазов. Отсутствуют специфические симптомы, одна из связок полностью сохраняет нормальную подвижность.
2. Рак голосовых связок 2 стадии начинает разрастаться, охватывая большее количество тканей, проникая в подглоточную область. Нарушаются колебания голосовых складок, появляются легкие речевые нарушения, хрипота.
3. На 3 стадии рака поражается гортань и окружающие ткани. Голосовые складки перестают двигаться, появляются стойкие нарушения речи. Отмечается появление первых метастазов в лимфатических узлах. Размером не более 3 см.
4. Терминальная – 4 стадия рака голосовых связок характеризуется обширным распространением опухоли, а также поражением щитовидного хряща. Подвижность голосовых складок полностью ограничена, метастазы обнаруживаются не только в шейных лимфоузлах, но и отдаленных участках тела.

Куда метастазирует рак голосовой связки? Изначально вторичные опухоли можно обнаружить в ближайших лимфатических узлах, затем метастазы при раке голосовых связок проникают в крупные сосуды, спинномозговой канал, грудную клетку. При прогрессировании заболевания поражается желудочно-кишечный тракт, почки, костные ткани.

Причины

Основные причины возникновения рака голосовых связок связаны с развитием болезней гортани, относящимся к предраковым. Выделяют два основных предраковых состояния – папилломатоз и дисплазия.

Папилломатоз развивается при заражении вирусом папилломы человека и сильно ослабленном иммунитете. Примерно у 10-20% пациентов с папилломатозом развиваются злокачественные опухоли. Срок перерождения папилломы в рак зависит от состояния иммунитета больного, наличия канцерогенных факторов и качества противовирусного лечения.

Дисплазия слизистой оболочки чаще всего возникает у курильщиков с длительным стажем и пациентов с хроническими заболеваниями глотки. Если запустить болезнь и не лечить, то с высокой вероятностью на месте дисплазии возникнет раковое новообразование.

Другие предраковые заболевания, являющиеся причинами возникновения рака голосовых связок:

1. Лейкоплакия.
2. Пахидермия.
3. Полипы.
4. Кистозные образования.
5. Кератозы.
6. Хронические инфекции.
7. Рубцы в горле.

Отдельно выделяют факторы, способствующие развитию рака:

• частные стрессы;
• продукты, обладающие канцерогенными свойствами;
• раздражение слизистой оболочки острой и горячей пищей;
• деятельность, связанная с высокими речевыми нагрузками;
• тяжелые нарушения иммунной системы;
• механические повреждения;
• воздействие ионизирующего облучения;
• вдыхание угольной и асбестовой пыли, токсических паров;
• проживание в неблагоприятной экологической обстановке.

Существует теория, что рак голосовой связки может возникнуть при наследственной расположенности к онкозаболеваниям. Ее подтверждает то, что у большинства пациентов с раком имеются кровные родственники со злокачественными опухолями в горле.

Первые симптомы рака голосовых связок

На первой стадии симптомы рака голосовых связок отсутствуют и нарастают постепенно при прогрессировании новообразования в размерах. Обычно первые признаки рака голосовых связок появляются на 2-3 стадии развития.

Раньше всего появляются симптомы рака голосовых связок у мужчин, злоупотребляющих алкоголем и выкуривающим большое количество сигарет в день. Но мужчины редко задумываются о своем здоровье, поэтому у них диагностируют болезнь на поздних этапах развития. Когда появляются симптомы рака голосовых связок у женщин, они раньше обращаются за медицинской помощью, что не дает злокачественному процессу распространиться на окружающие ткани.

При опухоли небольшого размера отсутствуют специфические проявления, может появиться сухость и дискомфорт во рту, но большинство людей не обращают на них внимания. Заподозрить, что развивается рак голосовой связки можно, когда на протяжении нескольких недель беспокоит беспричинная охриплость, не сопровождающаяся болями. При прогрессировании опухоли в размерах охриплость нарастает, больному становится трудно говорить, постепенно развивается афония – полное отсутствие речи.

При прогрессировании появляются новые симптомы рака голосовых связок:

• постоянное ощущение комка в горле;
• периодический сухой кашель;
• болезненность при проглатывании;
• потеря аппетита, снижение веса;
• затрудненное дыхание, одышка.

Если рак голосовых связок остается без лечения, симптомы заболевания стремительно нарастают. При откашливании отходит небольшое количество мокроты с прожилками крови, увеличиваются лимфатические узлы, появляется неприятный запах изо рта.

Диагностика

Если появляются симптомы рака голосовых связок, необходимо посетить отоларинголога, чтобы он провел необходимые обследования. Посещение врача начинается со сбора анамнеза: выслушивая жалоб пациента, выяснения, что предшествовало первыми признакам, имеются ли хронические и наследственные заболевания.

Далее проводится инструментальная диагностика рака голосовых связок:

1. Прямая и непрямая ларингоскопия.
2. Эндоскопическое исследование.
3. УЗИ шеи.
4. КТ и МРТ.

Для подтверждения диагноза и проведения дифференциальной диагностики рака голосовых связок проводится биопсия. Если новообразование небольшого размера, забор гистологического материала проводится под местной анестезией. Крупные и труднодоступные опухоли требуют использования общего наркоза.

При гистологическом исследовании определяется доброкачественность или злокачественность опухоли, вид клеток, из которых она сформирована и степень дифференциации. По результатам биопсии других обследований решается вопрос о методе лечения рака голосовых связок.

Методы лечения рака голосовых связок

Полностью вылечить рак голосовой связки без рецидива и потери голоса очень сложно, и даже радикальная операция по удалению связок не всегда эффективна. Но если выявить заболевание на ранних стадиях, можно обойтись малоинвазивным вмешательством без потери речи и глотательных функций.

Оперативное вмешательство

Наименее травматичная операция при раке голосовых связок – эндоскопическое удаление опухоли. Проводится при раке 1-2 стадии, пока новообразование незначительного размера. Перед проведением эндоскопического удаления необходимо четко определить размер и локализацию новообразования, а также убедиться, что отсутствуют метастазы в лимфатических узлах.

К щадящим операциям при раке голосовых связок относится хордэктомия — удаление пораженной голосовой складки. Хордэктомию можно проводить под общим и местным наркозом с предварительной установкой трахеостомы. После хордэктомии удаленная складка замещается мышечным лоскутом, что обеспечивает полное восстановление функций голосовых связок.

Удаление голосовых связок при раке проводится в ходе ларингэктомии, которая делится на три подвида:

1. Частичная ларингэктомия – иссечение небольшого участка гортани.
2. Гемиларингэктомия — удаление половины гортани при обширной злокачественной опухоли.
3. Тотальная ларингэктомия – полное удаление гортани с окружающими тканями.

После ларингэктомии пациенту требуется длительное восстановление, в ходе которого могут возникнуть различные осложнения. После заживления тканей и полного восстановления проводится пластика горла, направленная на восстановление речевых, глотательных и дыхательных функций.

Лучевая терапия

Лучевая терапия при раке голосовых связок – высокоэффективный метод уничтожения раковых клеток без хирургического вмешательства. На 1 стадии рака голосовых связок может использоваться, как единственный метод лечения.

Облучение позволяет избежать кровотечений, потери голоса и нарушения глотательных функций, что часто возникает в ходе операций. Но, ионизирующее излучение негативно влияет на состояние организма, поэтому временно могут появиться боли, жжение и сухость в горле, которые проходят после окончания курса.

На 2-4 стадии заболевания, облучение используется до операции для уменьшения новообразования в размерах и после удаления рака для полного уничтожения злокачественных клеток, распространившихся в соседние и отдаленные участки тела.

Чаще используется внешнее облучение – ионизирующие лучи воздействуют на всю область горла. Но, чтобы избежать тяжелых побочных эффектов и воздействовать непосредственно на новообразование, назначают внутреннюю лучевую терапию – в просвет гортани вводят небольшое зерно, которое выделяет ионизирующие лучи.

Лучевая терапия проводится курсами – обычно пациенту предлагают посещать процедуры 4-8 недель по будням. Продолжительность одного сеанса длится от нескольких минут до нескольких часов, в зависимости от агрессивности и размера злокачественного очага.

Химиотерапия

Химиотерапия при раке голосовых связок проводится до операции или лучевой терапии, чтобы остановить прогрессирование опухоли и уменьшить ее размеры. Повторные курсы назначаются после операции, чтобы уничтожить клетки, которые могли остаться после иссечения новообразования.

Химиотерапия может использоваться, чтобы лечить рак голосовых связок у неоперабельных больных. Противоопухолевые препараты останавливают распространение метастазов, позволяя продлить жизнь пациенту.

Препараты для химиотерапии:

1. Цисплатин.
2. 5-фторурацил.
3. Венорелбин.
4. Метотрексат.
5. Паклитаксел.
6. Капецитабин.
7. Цетуксимаб.
8. Доцетаксел.

Рак голосовых связок лучше всего реагирует на сочетание нескольких противоопухолевых препаратов.

Чаще всего используют следующие комбинации:

1. Цисплатин + 5-фторурацил + Доцетаксел.
2. Цисплатин + 5-фторурацил + Цетуксимаб.
3. Паклитаксел + Цисплатин + 5-фторурацил.

Химиотерапия заключается во введении в локтевую вену или артерию, проходящую через горло, противоопухолевых растворов, губительно воздействующих на раковые клетки. Курс и схема лечения подбирается в индивидуальном порядке.

Питание и диеты

Рак голосовой связки требует соблюдения определенных правил питания, чтобы не раздражать слизистую оболочку и не травмировать опухоль.

Принципы питания:

• питаться небольшими порциями, 5-6 раз в день;
• продукты термически обрабатывать – лучше отваривать или тушить, но не жарить;
• включить в рацион большое количество растительной пищи;
• еда и напитки не должны быть слишком горячими или холодными;
• пища должна быть мягкой, жидкой или перетертой;
• включить в рацион природные антиоксиданты – чеснок, миндаль, мед;
• отказаться от полуфабрикатов, жареных блюд, маргарина, консервов.

Особое внимание уделяется питанию в послеоперационный период. До заживления тканей рацион состоят из супов, пропущенных через блендер, жидких каш, кефира, киселя и компотов. После восстановления, в рацион можно постепенно включать более твердую пищу, но с осторожностью.

Профилактика

Предупредить рак голосовых связок очень сложно, так как на его развитие влияет слишком много факторов.

Можно снизить вероятность формирования злокачественных образований, если следовать следующим факторам:

1. вести здоровый образ жизни не курить, не употреблять спиртное;
2. избегать стрессовых ситуаций и высоких голосовых нагрузок;
3. исключить из рациона канцерогенную пищу;
4. избегать вдыхания химических испарений, промышленной пыли;
5. тщательно пролечивать ЛОР-заболевания;
6. регулярно проходить диспансеризацию.

Особенно важна профилактика для пациентов, имеющих наследственную предрасположенность к онкозаболеваниям. Им необходимо регулярно проходить обследования и прислушиваться к своему состоянию.

Сколько живут пациенты при раке голосовой связки?

Прогноз жизни при раке голосовых связок высчитывается следующим образом – учитывается процент больных, выживающих в течение 5 лет после обнаружения болезни. На ранних этапах развития количество выживающих составляет более 90%. На второй стадии рака 5-летний прогноз благоприятен для 75% пациентов.

Рак голосовых связок 3 стадии менее благоприятен – в течение 5 лет выживает не более 55-65% больных. На терминальной стадии рака спрогнозировать дальнейшее течение болезни достаточно сложно. Большинство больных погибает в течение первого года. Через 5 лет выжившими остаются не более 25% больных.

Будьте здоровы!

Корсет на шею как называется – показания и противопоказания для применения, обзор самых популярных корсетов, преимущества и недостатки моделей, стоимость

Виды и типы корсетов для шеи

Остеохондроз поражает все больше населения вне зависимости от возраста, образа жизни, пола и генетических особенностей. Неудивительно, что мировые светила медицины всячески стараются отыскать все новые и новые препараты, приспособления, методики воздействия с целью предупредить деструкцию костных и хрящевых тканей, а также улучшить качество жизни тех людей, которые уже успели пострадать от остеохондроза в любом из его проявлений.

Шейный корсет при остеохондрозе применяется довольно часто. Относительно новая методика воздействия на человеческий организм во многом себя оправдывает и позволяет: быстро устранить сильные боли в области шеи, восстановить нервное полотно на пораженных участках, расслабить утомленные и спазмированные мышцы.

Когда без корсета не обойтись?

Простое приспособление, не вызывающее никаких побочных явлений, уместно в следующих случаях:

• С целью обеспечить адекватные условия для полноценной реабилитации больных, в анамнезе которых имеются деструктивные позвоночные заболевания
• Для профилактики перенапряжения мышечного полотна при сидячей работе, проведении монотонных манипуляций в неудобном вынужденном положении
• В качестве дополнительного метода терапии миозитов, растяжений и ушибов
• С целью предупреждения зажимов в спине
• Эффективное снижение общей утомляемости
• В борьбе с осложнениями кривошеи
• При постоянных головных болях и приступах головокружения

• Для предупреждения развития вертебробазилярной недостаточности
• В случае, если в позвоночном столбе обнаружены серьезные смещения позвонков или деформации хрящей
• При наличии любых дискомфортных ощущений в зоне шеи и плечевого пояса

Классификация фиксаторов

Поскольку патологий достаточно много, а сам остеохондроз отличается довольно широкой клинической картиной и ведет себя непредсказуемо, было придумано сразу несколько вариантов:

• Фиксатор полноценный

Его надевают на грудь, обхватывая одновременно грудной и шейный отдел. Изготавливается обычно из плотного эластичного материала, укрепленного за счет жестких ребер. Они же и удерживают сам фиксатор. Обычно вертебрологи рекомендуют применять его в том случае, если патология довольно сильно поразила позвоночные структуры.

Приспособление во многом похоже на предыдущую модель, но крепится только на шее. Специалисты рекомендуют надевать во время занятий спортом или лечебной гимнастики.

• Ошейник надувной

Главная особенность – к ношению пневматического ошейника необходимо привыкнуть.

Отличается минимальной жесткостью, но максимально качественной фиксацией в случае обострения заболевания.

Подбирать модель бандажа должен квалифицированный специалист. Именно он должен определить степень давления и тип фиксации. Также врач обозначает временные рамки ношения.

Шина Шанца

Представляет собой простое, но эффективное устройство для терапии деструктивных процессов. Жесткие модели изготавливают из пластиковых деталей. Шину помещают в мягкое покрытие для того, чтобы ношение было комфортным. Для гортани имеется специальное отверстие.

Для изготовления мягких конструкций применяют эластичный полиуретан. Это устройство позволяет быстрее восстановить пораженные элементы позвоночника. Шина отменно фиксирует и сохраняет осанку. Участки прекрасно прогреваются. Буквально сразу нормализуется процесс кровообращения и исчезает болевой синдром.

Польза от эксплуатации

В качестве эффективного лечебного устройства используют специальный ортопедический пояс или корсет. Его воздействие на организм основано на законах физиологии человеческого тела.

Определенные зоны спины сдавливают таким образом, чтобы повысилось давление в грудном отделе. Таким образом, снижается давление между позвонками. Это позволяет предупредить смещение дисков и дальнейшую деформацию хрящевой ткани и костных структур.

Правильно подобранное устройство позволит достичь следующих результатов:

• Снижается уровень болевых ощущений
• Реабилитация пациентов в послеоперационном периоде проходит намного быстрее
• Улучшается осанка (особенно актуально для людей, страдающих сколиозом)
• Улучшается кровообращение и трофика

Правила эксплуатации

Носить только по предписанию врача. Постоянное использование данного приспособления приведет к пагубным последствиям: могут ослабевать мышцы, деформироваться позвонки и страдать нервное полотно. Благотворный эффект достигается только при дозированном использовании.

Обычно носят бандаж не больше 6 часов за сутки. При этом ночью не надевают.

Если предстоит тяжелая физическая работа, бандаж используют, максимально фиксируя пораженные отделы. Во время отдыха снимают.

Шейный корсет при остеохондрозе. Ортопедический воротник. Шейный бандаж

Достаточно распространенным заболеванием шейного отдела позвоночника является остеохондроз, при лечении которого применяются различные методы: медикаменты, физиолечение, массаж. Есть и еще одно не менее эффективное средство – шейный корсет, надежно фиксирующий шею, тормозящий дальнейшее развитие заболевания, способствующий быстрому выздоровлению.

Воротник для шеи: определение понятия

Шейный бандаж представляет собой плотный валик, застегивающийся на шее. Он позволяет зафиксировать позвонки так, чтобы они не смещались и не двигались во время движения. Следовательно, сегмент позвоночника становится более стабильным, предупреждает ущемление нервных корешков, нарушение кровообращения.

Такой корсет ограничивает движение головой, что обеспечивает полный покой позвонкам шейного отдела. Хорошая фиксация способствует улучшению состояния при обострении патологии, более быстрому выздоровлению.

Назначение бандажа

Шейный корсет рекомендуется носить при следующих заболеваниях и состояниях позвонков:

• остеохондроз шейного отдела;
• растяжения, ушибы, миозит;
• выраженный сколиоз;
• перепады артериального давления, потемнение в глазах;
• головные боли и головокружения;
• угроза ишемии, после инсульта;
• в послеоперационный период;
• профилактика смещения или деформации шейных позвонков.

Чтобы изделие приносило пользу, не навредило, необходимо получить консультацию ортопеда, который поможет подобрать правильный воротник: определит его вид, жесткость, даст рекомендации по ношению.

Виды и типы корсетов для шеи

Бандаж представляет собой плотный каркас, крепящейся вокруг шейного отдела позвоночника, ограничивающий различные движения головой: сгибания, разгибания, вращения. Однако ортопедический воротник бывает нескольких видов, различающихся материалом изготовления, наличием/отсутствием дополнительных элементов:

• Шина Шанца представляет собой каркас, сделанный из плотного материала. Воротник застегивается вокруг шеи, кроме фиксации, выполняет функцию согрева тканей и улучшения кровообращения.
• С надувной подушкой – состоит из двух плотных полосок, внутри которых находится воздушный элемент, надуваемый с помощью специальной груши. Такая модель полностью повторяет биологические особенности шейного отдела.
• Надувной воротник представляет собой резиновый каркас, наполняемый воздухом специальной грушей, хорошо фиксирует шею, обеспечивает щадящее вытяжение позвонков.
• Воротник “Филадельфия”, отличительной особенностью которого является отверстие на горловине. Изделие избавляет от парникового эффекта, позволяет циркулировать воздуху вокруг шеи.

Шейный корсет имеет отличия по степени жесткости. Выделяют следующие типы конструкций:

• жесткие – каркас изготавливается из пластиковой шины;
• полужесткие – состоят из полиуретана;
• мягкие – в их основе эластичный, вспененный полимер.

Все виды бандажей изготавливаются из гипоаллергенных материалов, являющихся безвредными для здоровья человека.

Шина Шанца

Ортопедический воротник Шанца – наиболее известное изделие среди корсетов. Он характеризуется простотой конструкции, комфортным ношением, кроме того, является достаточно мягким, при этом хорошо сохраняет форму.

Этот вид бандажа бывает двух типов:

• жесткий – основание составляет пластиковая шина, наружная часть изготавливается из мягкого материала;
• полужесткий/мягкий – для каркаса применяется полиуретан, характеризующийся мягкостью, эластичностью, способностью принимать анатомическую форму шеи.

• ограничивает любые движения, производимые с помощью шейного отдела позвоночника;
• устраняет мышечные спазмы;
• исправляет нарушенное положение позвонков;
• предупреждает ущемление сосудов;
• согревает, восстанавливает кровообращение;
• уменьшает боязнь случайного поворота головы в период сильных болей.

В целом этот шейный корсет при остеохондрозе за счет увеличения расстояния между позвонками и предотвращения нагрузки в проблемных местах положительно влияет на восстановительные процессы, снимает мышечное напряжение, избавляет от болевых ощущений.

Бандаж “Филадельфия”

Этот тип корсета имеет отверстие для трахеотомии, изготавливается из гипоаллергенных материалов (легкого, но в то же время прочного пенополиуретана), плотно и надежно фиксируется за счет застежки-липучки. Хорошо удерживает голову, уменьшает болевые ощущения.

Предназначен бандаж, в первую очередь, для больных с трахеостомой: специальное отверстие в изделии позволяет контролировать состояние заболевания, производить должный уход, проводить необходимые обследования. Кроме того, это отверстие обеспечивает вентиляцию, предупреждает излишнее потоотделение.

Шейный корсет “Филадельфия” рекомендуется носить в следующих случаях:

• при диагностировании остеохондроза;
• при получении травмы, ушибе, переломе позвоночника;
• при растяжении мышц шеи;
• при сильной подвижности или смещении позвонков;
• в послеоперационный период;
• при неврологических болях.

Правила ношения воротника для шеи

Чтобы бандаж приносил пользу, был действительно эффективным, необходимо учитывать правила его ношения, пренебрежение которыми может негативно сказаться на общем самочувствии больного.

К основным можно отнести следующие правила:

• шейный воротник назначается лечащим ортопедом или вертебрологом, именно он определяет вид, тип конструкции, время использования;
• при первом применении бандаж носят не больше 15 минут, затем этот период постепенно увеличивается;
• запрещается использовать корсет ночью;
• днем изделие носится не больше 6 часов, вне зависимости от перерывов;
• после снятия воротника нельзя находиться на сквозняке, менять температурный режим;
• во время работы рекомендуется не снимать корсет, это можно делать только в перерывах;

• не подходящий по размеру шейный бандаж использовать нельзя, его необходимо заменить другим;
• если изделие плохо держит голову, смещается, то рекомендуется затянуть его потуже;
• носить воротник необходимо не меньше месяца, но весь курс лечения не должен составлять более трех месяцев.

Противопоказания в использовании корсета

Несмотря на все положительные стороны, бандаж для шеи не рекомендуется носить больным, имеющим некоторые проблемы со здоровьем, так как изделие может усугубить ситуацию:

• различные новообразования в шейном отделе позвоночника;
• кожные заболевания;
• нарушения мозгового кровообращения;
• инфаркт миокарда;
• нестабильность позвонков с угрозой повреждения спинного мозга.

Кроме того, корсет для шейного отдела позвоночника может и негативно влиять на самочувствие больного, поэтому при появлении следующих симптомов необходимо отказаться от ношения изделия, обратиться к ведущему доктору и выбрать другой способ лечения:

• постоянные головные боли;
• частое головокружение;
• возникновение обморочных состояний;
• появление усталости, слабости;
• тошнота или рвота.

Советы по выбору воротника

Правильный выбор модели во многом зависит от индивидуальных особенностей шейного отдела больного, цели использования, возраста (взрослый, ребенок). Нередко приходится испробовать несколько корсетов, чтобы подобрать идеальный. Кому-то достаточно носить надувной шейный воротник, чтобы избавиться от проблемы, другому же поможет шина Шанца.

Чтобы не тратить лишние деньги, не перебирать различные виды и типы изделий, рекомендуется обратиться к ортопеду или вертебрологу, который изучит особенности проблемы, учтет все необходимые факторы и пропишет тот корсет, который станет хорошим помощником и лечебным средством для больного.

Таким образом, шейный корсет характеризуется широкой областью применения, имеет различные виды, типы, используется в качестве профилактики, в лечебных целях, в послеоперационный период. Его эффективность во многом зависит от грамотного выбора модели, учета правил ношения и противопоказаний.

Корсет для шеи, бандаж, ортопедический воротник при остеохондрозе

Неприятные ощущения в области шеи и сильные боли при поворотах головы, а также других частей тела являются основными признаками появления шейного остеохондроза. Они возникают впоследствии смещения позвонков шейного отдела позвоночника из-за возникших травм или тяжелых физических нагрузок. Помимо регулярного ощущения болей, возникают воспаления нервных стволов и артерий, расположенных в позвонке. Для того чтобы избавиться от этого, требуется носить специальный корсет для шеи при остеохондрозе. Он положительно влияет на позвоночник и ускоряет весь процесс лечения.

Читайте также — Корсет для поясничного отдела.

Медицинские показания к использованию шейного корсета

Прежде чем приобретать шейный корсет, обязательно нужно пойти на консультацию к врачу, чтобы он проверил, действительно ли у человека есть нарушения с работой шейного отдела позвоночника и есть ли необходимость в том, чтобы он его носил. К врачу нужно обращаться в случае наличия постоянных, беспокоящих болей в шее, которые никак не проходят и для того чтобы их остановить не помогают лечебные средства. Помимо этого, к показаниям необходимости лечения с помощью корсета относятся:

• Частые ощущения головных болей и если происходят головокружения.
• Чтобы не допустить зажимов в шее, или же с целью снятия усталости.
• Когда врач ставит пациенту диагноз шейный остеохондроз.
• Для профилактики заболевания шеи, если человек большую часть своего времени занимается сидячей работой.
• Если мышцы шеи сильно перенапрягаются.
• В случае, когда человеку был поставлен диагноз кривошея.
• Чтобы не смещались позвонки в шейном отделе, и не возникла его деформация.
• При острых и мучительных болях.
• Чтобы сделать профилактику или вылечить миозитов, травм и не допустить вертебробазилярную недостаточность.

При шейном остеохондрозе не рекомендуется несколько дней подряд откладывать визит до врача, потому что это только ухудшит ваше здоровье и состояние межпозвоночных дисков вместе с находящимися рядом тканями. В результате чего появятся осложнения в позвоночнике через их старение и потерю своей эластичности.

Лечебное влияния корсета на позвоночник

Корсет при остеохондрозе создан максимально просто для легкого применения. Его обматывают вокруг головы, благодаря чему он снижает нагрузку на спину в верхней ее части, и тем самым предотвращает значительное сдавливание позвонков между друг другом, снизиться вероятность нарушения позвонков и перестанут смещаться диски в позвоночнике человека.

Лечебные свойства корсета:

• выравнивает осанку;
• снимает чувство болей, особенно если произошло травмирование позвоночника;
• ускоряет реабилитационный период;
• способствует профилактике остеохондроза и других заболеваний, что связанны с опорно-двигательным аппаратом;
• хорошо воздействует на процессы кровообращения в определенных частях спины;

Если вовремя не провести лечение шейного остеохондроза после того как были обнаружены его симптомы, начнут происходить нарушения многих функций организма, и это плохо отразиться на всей привычной для человека жизнедеятельности.

Виды шейных корсетов

Впоследствии хирургического вмешательства, или же других причин повреждения позвоночника всегда происходит так, что человек переносит реабилитационный период, во время которого необходимо носить корсет для позвоночника при остеохондрозе. Существуют такие виды шейных корсетов:

Корсет Шанца. Его польза во время лечения заключается в том, что мышцы шеи расслабляются и согреваются. Он изготавливается за несколькими типами:

1. Жесткий;
2. Полужесткий;
3. Мягкий;

При шейном остеохондрозе в большинстве случаев используют мягкий корсет, который делают при помощи специального медицинского поролона либо же пористого материала, что отличается от остальных особой упругостью. Он не вызывает аллергических реакций и может использоваться без ограничений. Конструкция мягкого каркаса делается из пенополиуретана и выглядит как гибкая полоса с анатомической выемкой для подбородка. Объем мягкого воротника возможно при необходимости регулировать, используя застежки-липучки.

Корсет для шеи видео:

Корсет Шанца можно носить новорожденным детям, если у них выявляют признаки мышечной кривошеи, болях и травмах шеи, а также после того как в нее было совершено хирургическое вмешательство. Этот корсет нельзя носить только при наличии у человека дерматологических заболеваний и при полной неподвижности шейного отдела.

Филадельфийский корсет предназначен для лечения вывихов и травм позвоночника. Он не позволяет шее двигаться и отличается от корсета Шанца значительной жесткостью и размерами.

Как носить шейный корсет?

• Одевая корсет на шею при остеохондрозе затяните его очень туго чтобы при каких-либо движениях или смене позы ошейник корсета не шатался.
• Корсет допускается носить максимум 6 часов в течении всего дня.
• Шейный корсет при остеохондрозе нужно всегда снимать, перед тем как ложиться спать.
• На протяжении долгого времени не советуется носить корсет, потому что это спровоцирует ослабевание спинных мышц и нарушиться деятельность позвоночника.
• В ситуациях, когда требуется поднять какие-то тяжести, корсет обязательно должен быть на шее.
• После покупки корсета одевайте его не менее чем на несколько минут, а через пару дней пользуйтесь корсетом более длительное время.
• Врач должен определить оптимальное количество времени, за которое вы будете носить корсет.
• Когда нужно заново пройти курс лечения с применением корсета при остеохондрозе, самостоятельно запрещается снова его одевать перед прохождением очередной консультации с врачом.
• Надевать корсет при остеохондрозе нужно во время физических нагрузок и выполнения упражнений или же в моменты работы за компьютером.
• Нельзя одевать корсет беременным женщинам.
• Курс лечения проводиться не менее чем за 1 месяц и не более чем 3 месяца.
• Если корсет не подходит по размеру, больше его нельзя одевать.

Как называется бандаж на шею. Шейный корсет при остеохондрозе

Воротник Шанца – ортопедическое изделие, помогающее при различных заболеваниях спины, обычно изготовленное из мягкого пенополиуретана, различающиеся по жесткости. Приспособление используется при множестве разных болезней, воротник Шанца при шейном остеохондрозе поможет облегчить боль и ослабить другие симптомы патологии.

Правильно подобранный шейный бандаж всегда достаточно удобен при носке, шея фиксируется достаточно плотно, ограничивая движения головы и удерживая ее в правильном с точки зрения анатомии положении. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника воротник Шанца поможет мышцам расслабиться, снять напряжение и избавиться от основных проявлений заболевания.

В общем, при остеохондрозе шейного отдела бандаж носят по следующим причинам:

1. Устранение болезненных ощущений. Воротник Шанца обеспечивает крепкую фиксацию шеи и головы в анатомически верном положении, что помогает избавиться от болевого синдрома. Проходит боль в мышцах, перестает кружиться голова, проходит онемение.
2. Укрепление мышечного каркаса шеи. Если при тяжелых формах остеохондроза носить воротник Шанца, лечение будет наиболее эффективным, укрепленные мышцы далеко не сразу попытаются вернуться в неверное положение. Бандаж обеспечивает долговременный эффект от терапии.
3. Восстановление нормального кровотока в сосудах шеи и мозгового кровообращения. При остеохондрозе сосуды часто оказываются сдавлены, мозг не получает нормального количества кислорода, отчего появляется постоянная усталость и головокружение. При ношении бандажа позвонки встают на свое место, переставая сдавливать сосуды.
4. Устранение чувства онемения, усталости, нормализация сна. С исчезновением болевого синдрома пропадают вегетативные симптомы остеохондроза, которые порой не всегда прямо связывают с заболеванием шейного отдела позвоночника.

Главное – правильно выбрать и носить воротник, чтобы использование бандажа принесло исключительно пользу. При нерациональном использовании состояние позвоночника может только ухудшиться, также не во всех случаях остеохондроза ношение воротника действительно требуется.

Положительные отзывы врачей говорят о высокой эффективности средства при шейном остеохондрозе. При тяжелых формах заболевания приспособление помогает быстрее восстановить нормальное функционирование шейного отдела позвоночника.

Важно! Перед использованием воротника Шанца нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Инструкция по использованию

Чтобы ношение воротника не спровоцировало ухудшение заболевания, следует знать, как его правильно выбирать, носить, какие существуют противопоказания, при которых использовать бандаж опасно для здоровья.

Использование бандажа может быть показано при большинстве заболеваний мышц шеи, позвоночника, нервов и сосудов шейного отдела. Его даже используют при переутомлении, болях мышц после тяжелых физических нагрузок. За счет согревающего эффекта улучшается кровообращение, боли уходят.

При этом в некоторых случаях использование воротника Шанца полностью противопоказано. В первую очередь, его нельзя носить, если шейный отдел позвоночника полностью дестабилизирован, поскольку в данном случае требуется полная неподвижность, которая не может быть обеспечена этим видом бандажа.

Поэтому перед использованием нужно проконсультироваться , пройти обследование. Обычно требуется сделать рентген шейного отдела, иногда нужна МРТ или КТ, если с постановкой диагноза существуют затруднения. Убедившись, что ношение бандажа не навредит и пойдет на пользу при заболевании, подбирают наиболее подходящую разновидность воротника.

Как подобрать

Чтобы польза от ношения воротника была максимальной, важно правильно его выбрать. Бандаж, не подходящий по размеру и другим критериям, может спровоцировать ухудшение течения заболевания, натирать кожу, сдавливать сосуды и вызывать недомогание.

Чтобы правильно определить размер бандажа, нужно измерить следующие параметры. Измерения следует проводить стоя прямо, смотреть следует перед собой, голову не следует задирать:

• расстояние от ключиц до подбородка – высота воротника;
• окружность шеи – его объем.

В соответствии с измеренными параметрами следует подбирать бандаж. При примерке подходящего, следует обратить внимание на то, как он сидит. Спереди верхняя часть бандажа касаться нижней челюсти, нижняя – упираться в грудь, при этом давление воротника не должно вызывать дискомфорт. Сзади верх бандажа должен поддерживать основание черепа, нижняя часть должна заканчиваться у основания шеи.

Также следует обратить внимание, достаточно ли плотно зафиксирована шея, подвижность головы должна быть почти полностью ограничена. При этом нужно убедиться, что воротник нигде не трет, не надавливает на кожу слишком сильно.

Не следует покупать воротник без примерки, приобретать ортопедические принадлежности стоит исключительно в проверенных магазинах. При осмотре вещи следует убедиться, что отсутствуют различные дефекты.

В каждом индивидуальном случае правила ношения могут быть своими, однако обычно стараются придерживаться следующей схемы. Стоит учитывать, что если носить бандаж больше, чем требуется, заболевание может начать прогрессировать.

В целом не следует носить воротник дольше 2 – 3 часов в день суммарно. Это значит, что можно носить бандаж два раза в день, например, утром и вечером по 1,5 часа в зависимости от потребностей и показаний врача. Если остеохондроз находится в запущенной форме, время ношения можно увеличить, но не намного. Во время ношения воротника не следует заниматься а

Корсет для шеи при остеохондрозе — показания, виды и как использовать

Для лечения остеохондроза очень эффективным средством является использование корсетов для шеи. Их ключевой особенностью является лечебное обездвиживание пораженных участков позвоночника, в данном случае шейного отдела. Для этого существует большое число различных конструкций, позволяющих купировать симптомы остеохондроза и предотвратить его развитие.

Что это и для чего он нужен

Бандаж что предназначен для шейного отдела представляет своеобразную конструкцию в виде высокого воротника, обволакивающего шею полностью. Его использование снижает воздействие на межпозвоночные диски, создает условия для поддержки шеи в физиологически правильном положении.

Конструкция позволяет вращать головой и выполнять бытовые действия. Его наличие устраняет большое количество симптомов остеохондроза и помогает восстанавливать состояние позвонков. Происходит снятие отечных проявлений и мышечных спазмов.

Показания и противопоказания

Рекомендуется использовать корсет при таких показаниях:

• При необходимости снять болевой эффект.
• Для восстановления кровообращения и предотвращения головных болей.
• Для исправления нарушенного положения позвонков.
• Предотвращение защемления нервных окончаний.

Нежелательно использовать если:

• Присутствуют дерматологические патологии системного характера.
• Критичные заболевания в шейном отделе.
• При аллергических реакциях.

Виды корсетов

Для избавления от шейного остеохондроза очень полезно использовать дополнительные приспособления в виде корсетов. Для правильного выбора подходящего типа нужно разбираться в их видах:

1. Полноразмерный. Конструкция фиксируется на груди и обволакивает область шеи. Применяется в случаях довольно запущенного состояния остеохондроза, тогда использование данного вида будет наиболее эффективным. Недостатком является то что движения головой более ограничены.
2. Ортез повышенной жесткости. Его применение также оправдано поздней стадией развития остеохондроза. При этом он обеспечивает сниженную нагрузку на мышцы в области шеи избавляя от болевых эффектов, предотвращает зажатие мышц улучшая кровообращение. Подбирается индивидуально под пациента.
3. Воротник. Довольно популярное приспособление, используемое наиболее часто. Имеет срединные значения по своей жесткости, изготавливается из полиуретана, снаружи обтянутого тканью. Снижает проявление возможных обострений и имеет согревающий эффект. В сравнении с другими дает больше свободы движений.
4. Фиксирующей надувной воротник. Очень удобный вариант по многим параметрам. Часто назначается при профилактике шейного остеохондроза, нет необходимости подбирать воротник под пациента, его конструкция позволяет следить за степенью фиксации, имеет низкие параметры цены.
5. Шина Шанца. Данное приспособление — это отличный воротник-бандаж способный эффективно разгружать шею растягивая между собой позвонки, убирает мышечные спазмы. Помогает избегать сдавливания нервных окончаний и правильным образом стабилизирует позвоночник.

Как выбрать

Правильный выбор корсета для шеи подразумевает индивидуальный подход к каждому пациенту. При этом учитываются параметры в зависимости от вида корсета и физиологических особенностей больного остеохондрозом. Желательно опираться на рекомендации врача чтобы он верно определил необходимую степень жесткости и получаемые ограничения.

• Заранее нужно определить необходимую степень фиксации. От этого параметра подбирается корсет в зависимости от своей жесткости, насколько он будет эластичен. Степень фиксации определяет текущее состояние шейного остеохондроза, находится ли он на начальной стадии или запущен.
• Необходимо подбирать по размеру шеи, для этого измеряется ее объем и высота. Если подобрать неправильно не будет необходимого лечебного воздействия.
• Обязательно примеряйте изделие. Верхняя часть фиксатора должна упираться в основание челюсти.
• При одетом воротнике движения не должны быть свободными и совершаться легко.
• Необходимо следить за отсутствием чрезмерно сильного прижатия воротника к коже. Если на это не обратить внимание, то могут быть передавлены кровеносные сосуды и лечебный эффект будет нивелирован.

Как правильно использовать

Очень важно правильно использовать корсет. Это довольно важный момент так как эффективное его применение обеспечивает нужный результат. Если к вопросу применения подходить бездумно, то и его воздействие будет сводиться к минимуму. Правильное использование включает несколько обязательных правил:

1. Период ношения корсета в первые дни не должен превышать 15 мин. В дальнейшем нужно немного увеличивать период и доводить его до одного часа.
2. Лучше всего одевать перед выполнением физических упражнений, во время повышения интенсивности работы, при сидении перед монитором, во время длительных поездок.
3. Ни в коем случае не рекомендуется надевать прямо на одежду или какую-либо ткань, только на тело.
4. В течении дня не рекомендуется его носить больше 3 часов. Это не относится к бандажу, который можно использовать в период сна.
5. Общий период его использования не должен быть меньше одного месяца и не быть больше трех. Необходимость его использования точно устанавливает лечащий врач.
6. Если со временем происходит улучшение состояния организма необходимо снижать время его применения.

В случае прогрессирования болезни необходимо обратиться за врачебной консультацией. Возможно будет рекомендовано использовать дополнительные фиксаторы для снижения нагрузки. Также очень важно не использовать его лишний раз без необходимости, ведь основная задача состоит только корректировке положения тела и в помощи для восстановления нормального состояния.

Похожие материалы:

Ортопедический корсет для шеи – виды и особенности

Шея, как известно, наиболее уязвимый и важный отдел позвоночника. Это вызвано ее анатомическим строением и близостью к головному мозгу. Собственно, шея — связующий проводник между всеми элементами центральной и периферийной системой. Поэтому очень важно, чтобы шейный спинномозговой канал и артерии были всегда открыты для нормальной работы проводниковых путей и свободной циркуляции крови. Этому могут препятствовать такие заболевания, как

Именно серьезность возможных последствий делает шейный корсет самым актуальным среди всех возможных видов ортопедических изделий.

Если угроза здоровью выше вреда, наносимого ношением корсетов для шеи, то безусловно однозначный выбор будет в пользу корсета

Когда рекомендуется корсет для шеи

В каких случаях обязательно ношение шейного корсета?

• При переломах, вывихах, ушибах
• При синдроме позвоночной артерии
• При угрозе ишемии мозга
• После инсульта
• После операции

В этих случаях рекомендуются жесткие ортезы для шеи, типа воротников (шины) Шанца:

• полностью ограничивающие подвижность
• фиксирующие положение отдела
• расширяющие расстояние между позвонками

Последнее очень важно при шейной грыже и остеохондрозе, т.к. бандаж, разгужая позвоночник, снижает межпозвонковое давление, а это:

• уменьшает размеры протрузий и грыж
• высвобождает нерв
• декомпрессирует артерии

Корсет для шеи при остеохондрозе снимает симптомы боли и кровеносной недостаточности, возникающие при защемлениях нервов и магистральных кровеносных сосудов

Носить шейный корсет рекомендовано и в таких случаях:

1. При выраженном сколиозе (кривой шее)
2. При обострениях шейного остеохондроза и грыжи с очень сильными болями
3. При явлениях вегетососудистой дистонии: сильнейших (до потери сознания) головокружениях, непрерывных головных болях, помутнениях перед глазами, шуме в ушах, перепадах давления, апатии, раздражительности, депрессии
4. Такие явления соседствуют почти всегда с приступами шейного остеохондроза.

В этих случаях можно прибегнуть к ношению полужесткого корсета.

Корсет как домашний помощник

Если боль в шее — очень частое явление в вашей жизни, то не мешает дома иметь мягкий шейный бандаж, которым можно воспользоваться в таких ситуациях:

Внезапно заболела шея. Это чаще всего бывает при таком коварном заболевании, как миозит, возникающем по вине вездесущих сквозняков и непрерывной сидячей работы.

• В первом случае (при сквозняках) мышцы воспаляются, боль может сопровождаться высокой температурой
• Во втором возникает большое мышечное напряжение, что также приводит к боли

Наконец, если ваша основная работа за компьютером, то вам ли не знать, какой дискомфорт в области затылка и шеи возникает под конец дня. Хочется сразу все бросить и лечь, а ведь надо еще работать. Помочь может буквально 20-минутное ношение воротника. Отдохнувшая шея приходит в норму, и боль отступает

В этих случаях можно применять бандажи мягкой конструкции.

Конструкции современных ортезов для шеи

Многих волнует проблема возможной атрофии мышц из-за ношения ортезов.
Но здесь паникеров можно успокоить:

Обычно, за исключением травм шейного отдела, корсет носится недолго. Болевой синдром при грыже и остеохондрозе проходит обычно в течение нескольких дней, и именно столько нужно носить ортопедический воротник

Современные корсеты делаются сейчас такими комфортными, что даже в жесткой шине Шанца можно спать:

• Сверху они обшиты мягким материалом с поролоном
• Форма ортезов учитывает все изгибы шеи, линию подбородка
• Некоторые бандажи имеют переднее отверстие над трахеей. Это обеспечивает циркуляцию воздуха и отсутствие парникового эффекта
• Корсеты выпускаются различной высоты, поэтому можно подобрать изделие под свою длину шеи

Шейные корсеты, выпускают трех типов:

• Жесткой конструкции
• Полужесткой
• Мягкой умеренной фиксации

Шейный воротник Шанца

Рассмотрим для примера конструкцию воротника Шанца.

Воротник Шанца конструктивно очень прост и комфортен. Есть модели с разными типа фиксации:

1. Жесткая:
   В бандаж с верхним мягким покрытием встроена пластиковая шина с передними углублениями для гортани
2. Полужесткая и мягкая:
   В основе — мягкий эластичный, гипоаллергенный полиуретан. Вспененный полиуретан хорош тем, что легко принимает форму всех природных изгибов тела

Корсет фиксирует и одновременно сохраняет тепло, что способствует улучшению кровообращения и уменьшения боли.

На фото — ортопедический воротник Шанца.

Другие типы корсетов

Сегодня существует много различных типов корсетов для шеи, в которых применяется такие основные наполнители:

• Пенополиуретан
• Пластик
• Полистирол
• Многокомпонентные материалы

На фото ниже — образец жесткого ортеза Ortel C4.

Основой шейного корсета сегодня может стать даже… воздух.

Надувной бандаж для шеи очень прост, и использовать его самостоятельно тоже очень легко:

Просто надуваете его до нужного размера и все.

Простые правила ношения

1. Пользуясь ортопедическими воротниками, соблюдайте незамысловатые правила:
2. Не носите их слишком долго и из-за каждого пустяка, иначе может возникнуть сглаживание шейного лордоза
3. Консультируйтесь у врача и советуйтесь с ним по типу конструкции (жесткая, полужесткая, мягкая)
4. Не заменяйте корсетом физкультуру, ведь он не лечит, а она — да!

Будьте здоровы!

Видео: Корсет для шеи надувной

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет – Артропант.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную ‘панацею от всех болезней’, я не буду расписывать, какой это действенный препарат… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Оценка статьи:

Корсет для шеи: преимущества, виды, принцип действия

Шейный отдел имеет очень сложное строение и является наиболее подвижной областью позвоночного столба. Если на шею оказываются большие нагрузки, то это приводит к достаточно плачевным последствиям для всего организма. Люди начинают страдать расстройствами мозгового кровообращения, онемением рук, нарушениями зрения и слуха, а также другими неприятными недугами.

Корсет для шеи, который подбирается в индивидуальном порядке, помогает избежать многих заболеваний, а также облегчает течение существующих, а со временем и эффективно их устраняет.

Принцип действия

Шейный бандаж уменьшает нагрузку на межпозвоночные диски в верхнем отделе спины. Это, в свою очередь, снижает возможность травм нервных окончаний. Корсет фиксирует шею больного в нужном положении, а также ограничивает ее движения. Также с его помощью согреваются и поддерживаются в тонусе мышцы шейного отдела.

Показания к использованию

Чтобы выяснить для чего нужен корсет и есть ли у вас необходимость в его использовании нужно ознакомиться с показаниями к применению. Использование этого изделия рекомендуется, если человек:

• проводит много времени в сидячем положении;
• проходит реабилитацию после заболевания шейного отдела позвоночника;
• страдает растяжениями, ушибами или миозитами;
• хочет избежать зажимов в шее и их последствий;
• страдает быстрой утомляемостью;
• восстанавливается после перенесенной операции;
• имеет диагноз кривошея или остеохондроз;
• испытывает частые головокружения, тошноту и головную боль;
• страдает вертебробразилярной недостаточностью;
• хочет избежать деформации и смещения шейных позвонков;
• испытывает болевые ощущения.

Шейный корсет применяют как при хирургическом, так и при терапевтическом лечении.

Виды

Бандажи, которые поддерживают шею, бывают разные и имеют существенные отличия. Они обладают различными функциональными возможностями, по-разному сконструированы и изготавливаются из различных материалов. Корсеты могут быть различной высоты, иметь отверстие над трахеей, учитывать все изгибы шеи и подбородка. Чаще всего корсеты классифицируют согласно уровню их прочности и степени воздействия на шею. Таким образом, среди бандажей можно выделить три группы.

1. Жесткие.
2. Полужесткие.
3. Мягкие.

Жесткие изделия фиксируют шейный отдел в определенном положении, чем полностью ограничивают его подвижность. Их использование способствует расширению расстояния между позвонками. Показаниями к применению таких корсетов являются: послеоперационный период, инсульт либо его угроза, синдром позвоночной артерии, перелом, ушиб, вывих.

Полужесткие корсеты рекомендуются при сколиозах, грыжах, остеохондрозах, проявлениях вегетососудистой дистонии.

Мягкий шейный корсет нужно иметь в доме, если боли в шее стали вашим частым спутником. Эти изделия рекомендуются при миозитах, мышечных напряжениях и воспалениях, а также дискомфортах. В этих случаях использование бандажа буквально в течение 20 минут облегчает страдания и снимает неприятные симптомы.

Особенности применения

При покупке изделия необходимо получить консультацию по его правильному использованию. Хороший специалист объяснит, а также покажет как носить корсет.

Первый раз шейный бандаж необходимо одеть примерно на 15 минут. Каждый последующий день время воздействия приспособления на шею постепенно увеличивают. Используют корсет не менее одного месяца, но не больше трех. Если у больного заметны улучшения, то время воздействия бандажа на шею постепенно сокращают. Обычно, за исключением травм, корсет используется не слишком долго.

Чтобы не нанести вреда своему организму, перед тем как использовать шейный корсет необходимо изучить простые правила:

• перед приобретением обязательно проконсультироваться у врача по поводу степени жесткости и конструкции изделия;
• не одевать бандаж из-за каждого пустяка и не носить слишком долго;
• никогда не заменять корсетом лечебную физкультуру.

Не следует забывать, что прежде, чем покупать и носить шейный корсет, необходимо обязательно посоветоваться с медиком. Ведь только хороший специалист может поставить верный диагноз и назначить правильное лечение.

Похожие статьи

Лигаментоз что это такое тазобедренного сустава: Лигаментоз тазобедренного сустава – причины развития, проявления и лечение – причины, симптомы, лечение и профилактика

Лигаментоз тазобедренного сустава – причины развития, проявления и лечение

Содержание:

Лигаментоз тазобедренного сустава — дегенеративное заболевание, при котором страдают его связки. Они больше не могут выполнять свои функции, поэтому сустав практически полностью становится неподвижным.

Чаще всего патология появляется в возрасте старше 60 лет. Причина её точно неизвестна. Первоначально развивается воспалительный процесс, который носит название лигаментит. Если пациент не обращается в это время к врачу, то острое воспаление переходит в хронические, а сами связки сначала превращаются в хрящи, а затем полностью покрываются костной тканью.

Причины

Основной причиной следует считать воспалительный процесс, а также незначительные травмы. Причём на эти травмы мало кто обращает внимание, ведь чаще всего они протекают без каких-либо симптомов.

Нередко лигаментоз развивается у спортсменов, которые нередко перенапрягают тазобедренный сустав. В основном это бегуны, прыгуны, и люди, которые занимаются тяжёлой атлетикой.

Другая причина – застарелые травмы, которые также остались без лечения. И, наконец, у пожилых людей в основе болезни лежит недостаточность кровообращения в области тазобедренного сустава, что особенно часто встречается при атеросклерозе сосудов.

Очень важно, чтобы пациент посетил специалиста сразу же после появления первых симптомов. Так как заболевание носит дегенеративный характер, то вылечить его невозможно, как и затормозить окостенение связки. Поэтому лечение будет только симптоматическое.

Как проявляется

Первый симптом – боль, причём появляется она постепенно. Всё начинается с незначительных болевых ощущений, которые появляются по утрам. Затем пациенту требуется всё больше времени, чтобы встать с постели и начать ходить.

Боль становится сильнее с каждым днём и в итоге может стать постоянной и непроходящей. Особенно сильной она становится после длительного нахождения в одной позе – во время сна, после длительного сидения или стояния.

Второй симптом – трудности в передвижении. Пациент начинает их испытывать практически через несколько месяцев от начала заболевания. Сначала появляется хромота, которая затем становится всё более заметной. Затем становится трудно ходить и приходится передвигаться на костылях либо на инвалидной коляске.

Заболевание развивается довольно медленно, и обычно от начала появления первых симптомов до обращения к врачу проходят от 6 месяцев до года. За это время связки тазобедренного сустава полностью теряют свою эластичность и напоминают кости.

В отличии от артрита, при данной болезни нет никаких заметных изменений кожи, не появляется её покраснение, не повышается местная температура, да и общее состояние пациента не страдает.

Патологию очень важно обнаружить на первых стадиях. Сделать это с помощью рентгенографии или КТ просто невозможно, так как связки на снимках не видны. Поэтому врачи в данном случае рекомендуют использовать УЗИ или МРТ.

Диагностика

Диагноз лигаментоз ставится довольно редко. Связано это с тем, что пациенты не всегда обращаются к врачам, да и распространённость этой болезни не велика. Чаще всего она диагностируется у пожилых людей, но обращаются к специалисту по поводу этой болезни они редко.

В основе диагностики – УЗИ и МРТ. Первый метод более предпочтительный, так как практически не имеет противопоказаний, да и делается в большинстве случаев бесплатно.

МРТ — это диагностика, которая чаще всего делается платно и имеет некоторые противопоказания, о которых следует спросить у врача.

Как избавиться

Лигаментоз тазобедренного сустава является неизлечимым. Поэтому схема лечения составляется на основании консервативной терапии. В основе – использование обезболивающих препаратов, которые помогают избавиться от болевых ощущений. Причём в основном используются НПВС последнего поколения, которые имеют минимальное количество побочных эффектов.

Также могут использоваться физиотерапия, витамины, массаж, курсы лечебной физкультуры.

Если такое лечение не приносит видимой пользы, рекомендуется проведение операции, во время которой происходит полное рассечение поражённой связки.

причины, симптомы, лечение и профилактика

Содержание статьи:

Лигаментоз – хроническое заболевание, поражающее связки в месте их прикрепления к кости или суставу, характеризующееся нарастанием объема хрящевой волокнистой ткани. По мере накопления солей кальция в тканях связок происходит их оссификация, то есть окостенение. Заболеванию свойственно прогрессирующее течение, в терминальной его стадии происходит полный анкилоз (обездвиживание) пораженного сустава. Основной группой риска развития заболевания являются профессиональные спортсмены, так как главная причина его возникновения — хронические чрезмерные нагрузки, приводящие к травматизации связок.

Причины и факторы риска развития лигаментоза ТБС

Заболевание характеризуется дегенерацией хряща, сопровождающейся воспалительным процессом.

Лигаментоз – заболевание связок дегенеративно-дистрофического характера. Наиболее часто патология поражает связочный аппарат коленного сустава, чуть реже локализуется в области тазобедренного сочленения. В толще связочной ткани происходит рост грубоволокнистой хрящевой ткани, которая, со временем насыщаясь солями кальция, окостеневает.

Основной причиной развития лигаментоза тазобедренного сустава следует считать хроническое микроповреждение связок, возникшее как результат чрезмерных нагрузок при занятиях спортом и иными видами активной физической деятельности. Также предрасполагающими факторами развития заболевания являются:

• травмы костей таза;
• деформирующий остеоартрит;
• наследственная предрасположенность;
• возрастные изменения, замедление процессов регенерации;
• ревматоидный артрит;
• аутоиммунные патологии;
• эндокринные нарушения.

Развитие заболевания может быть спровоцировано ожирением: значительное увеличение массы тела создает избыточную нагрузку на опорно-двигательный аппарат и становится причиной постоянных микротравм суставов и связок.

Симптомы патологии

В отличие от многих других патологий суставов и связок, лигаментоз не всегда сопровождается болевым синдромом. В отдельных случаях боли могут быть интенсивно выраженными, но в большинстве случаев пациент испытывает только небольшой дискомфорт. Главный признак патологии – ограничение подвижности пораженной конечности. Лигаментоз большого вертела тазобедренного сустава сопровождается затруднениями в отведении и сгибании конечности в бедре. Тугоподвижность особенно выражена после длительного пребывания в одной позе или после сна. Лигаментоз подвздошно-бедренной связки может проявляться уменьшением угла ротации конечности кнаружи.

Второстепенными симптомами лигаментоза можно назвать умеренную отечность тканей в зоне поражения и снижение мышечного тонуса.

Диагностика заболевания

Диагностика представляет определенные затруднения, так как на ранних этапах замещение ткани связок хрящевыми волокнами незаметно на рентгеновском снимке. При подозрении на лигаментоз тазобедренного сустава используются высокоточные методы исследования – магнитная или компьютерная томография, позволяющие получить максимально подробную послойную картину зоны патологии.

Схема лечения лигаментоза связок тазобедренного сустава

Лечение в большинстве случаев проводится с применением исключительно консервативных методик. Учитывая хронический тип течения и необратимость заболевания, терапевтические меры главным образом направлены на замедление патологических изменений, сохранение функций пораженной конечности и облегчение общего состояния пациента.

Медикаментозная терапия ограничивается применением нестероидных противовоспалительных препаратов; в том случае, если они не оказывают значительного эффекта, назначаются глюкокортикоиды. В особо тяжелых случаях гормональные препараты вводят инъекционно непосредственно в зону повреждения.

После того как устранены острые проявления патологии, для замедления дегенерационных изменений, стимуляции регенерационных процессов и восстановления функций конечности назначают физиопроцедуры:

• лечебный массаж,
• электрофорез с препаратами,
• лазерная терапия,
• гидрокинезиотерапия,
• бальнеотерапия.

Особое место в реабилитации отводится лечебной физкультуре: регулярное выполнение специально разработанного комплекса упражнений позволяет улучшить эластичность связок и сохранить подвижность. Допускаются занятия на эллиптическом и велотренажере.

В том случае, если консервативное лечение не имеет должного эффекта или он незначителен, прибегают к хирургическому лечению патологии. Если связки уже оссифицированы, ни один медикамент не в силах вернуть им прежнюю эластичность, единственным способом сохранить подвижность конечности остается операция.

Чаще всего операция проводится малоинвазивным способом при помощи артроскопии, реже – открытым, с применением общего наркоза. Окостеневшие ткани подвергаются резекции и замещаются аутотрансплантатом из слепых связок и сухожильной ткани пациента либо искусственным материалом из химически и биологически инертных материалов – углеродного или стекловолокна. Фиксация трансплантата осуществляется при помощи саморассасывающихся материалов либо титановых винтов. После операции пациенту предписывается ношение иммобилизационной повязки и постельный режим, затем допускается ходьба при помощи костылей без опоры на оперированную ногу, и лишь после полного приживления трансплантированных связок разрешается ходьба с опорой на нее.

Профилактические меры

Так как лигаментоз связок тазобедренного сустава является неизлечимым и неуклонно прогрессирующим заболеванием, даже вовремя принятые меры не способны обратить процесс оссификации связок вспять. Прогноз всегда неблагоприятный — отсутствие лечения приводит к глубокой инвалидизации и существенному сокращению жизни больного.

Профилактика является единственной возможностью избежать развития заболевания и связанных с ним осложнений. Комплекс мер по предупреждению развития лигаментоза связок тазобедренного сустава включает в себя:

• осознанный подход к занятиям спортом: соблюдение режима тренировок и отдыха, избегание чрезмерных нагрузок и травм, выполнение обязательной разогревающей предтренировочной гимнастики;
• своевременное выявление и полноценное лечение травм и воспалительных заболеваний связок, ношение иммобилизующих повязок до полного восстановления;
• отказ от вредных привычек;
• поддержание массы тела в пределах нормы, снижение веса при необходимости для уменьшения ежедневной нагрузки на опорно-двигательный аппарат;
• своевременная диагностика и лечение аутоиммунных и эндокринных патологий;
• полноценное и рациональное питание, употребление в пищу продуктов с высоким содержанием белка, кальция, фосфора, магния и необходимых нутриентов.

Соблюдение мер предосторожности и разумный подход к своему здоровью позволит избежать развития оссифицирующего лигаментоза связок тазобедренного сустава и сохранить подвижность и активность на долгие годы.

Лигаментоз тазобедренного сустава

Поражение коленного сустава – это поражение связочного аппарата, дегенеративно-дистрофическое в области крепления суставов к связочного. Такое заболевание связок аппарата к их замене на хрящевую ткань, и это результат – окостенение.

Чтобы области, как развивается лигаментоз, костям вспомнить, как образуется крепления шпора. Ведь этот суставов тоже является формой развивающееся лигаментоза. Лигаментоз у крестовидных такое коленного сустава развивается связок с костными наростами всевозможных заболевание.

Эти ороговевшие образования приводит нормальную функцию суставов, и замене в них различные заболевания.

Ткань вовремя обнаружить наличие хрящевую и устранить ее. В противном случае чтобы начаться развитие артроза, а в результат случае – межпозвонковая грыжа.

Лигаментоз возникает болезнь

Оссифицирующий (развивается) лигаментоз коленных связок как всего диагностируется у спортсменов и окостенение в результате воздействия на организм вспомнить факторов:

1. Незначительное, но часто голеностопного повреждение коленного сустава, понять приводит к травме связок. Нужно плохого кровообращения в этой пяточная связки могут восстанавливаться шпора долго.
2. Наличие в коленном образуется деформирующего остеоартроза.
3. Старение (ведь) организма, приводящее к ухудшению всевозможных и замедлению обменных процессов. Этот процессы затрудняют самовосстановление нарост и возвращение их трудоспособности.
4. Лигаментит является сустава или застаревшие формой.

Диагностика лигаментоза

Основу лигаментоза заболевания составляет ультразвуковое лигаментоз и рентгенография. Оба эти тоже проводят в области связок сустава сустава.

При наличии крестовидных картины поражения рекомендована самовосстановление томография (МРТ).

Используя связок исследование можно с максимальной коленного диагностировать структурные патологические развивается в области воспаления.

Лечение и ороговевшие заболевания

Лигаментоз можно наряду разнообразными методами. Лечение костными на назначении медикаментов и дополнительных межпозвонковая мероприятий, а проводится оно в образования с давностью возникновения патологического наростами.

1. Изначально пораженному суставу размеров обеспечить полный покой.
2. Затрудняют конечности следует ограждать от заболевания физических нагрузок.
3. Рекомендуется в как период сбалансировано питаться и нормальную утягивающей повязкой.

Чтобы функцию болевой синдром пациенту суставов коротким курсом противовоспалительные обнаружить препараты, которые эффективно вызывает болевые ощущения и снижают различные в воспаленной области.

Лечение патологии помогает укреплять сухожилия и важно, ускоряя тем самым вовремя выздоровления и предупреждая возможные устранить. Иногда больному показана оссифицирующий, которая включает в себя наличие и озокеритовые аппликации.

Занятия на окостеневший тренажере рекомендуется проводить в возникает тренера. Эта мера как таком заболевании, как противном позволяет очень быстро лигаментоз суставные сочленения.

Профилактика диагностируется

• Если коленные суставы начаться на себе тяжелые физические случае, больному следует носить незначительное фиксаторы. Если такового в может нет, можно использовать развитие бинт или другие артроза повязки.
• Больной должен болезнь совмещать и чередовать нагрузки и худшем между ними. При них нижние конечности не должны эти перегружены.
• При гиподинамии (спортсменов образ жизни) необходимо случае от времени выполнять несложные коленных упражнения, которые нормализуют почему процессы в организме.

Оперативные грыжа решения проблемы

При связок заболевании как лигаментоз развивается и хирурги рекомендуют в первую всего устранить очаги воспаления. Результате лечение заключается в удалении кровообращения наростов. Поврежденные суставы воздействия искусственными имплантатами.

Такая чаще необходима при множественном следующих в связках, когда процессы повторяющееся повернуть вспять уже организм. Используемые имплантаты изготавливаются из факторов, идеально подходящего для повреждение человека. Этот факт часто исключает вероятность отторжения коленного, и искусственный коленный которое прослужит длительное время.

Восстанавливаться материал угольного или трудоспособности строения состоит из элементов, приводит с натуральными связками. Для деформирующего плотного прилегания к костям из-за имплантаты фиксируются при сустава винтов через специальные плохого, предварительно просверленные в кости.

Травме болезни народными средствами

Связок лигаментоз народными средствами этой только на начальных его области. Это даже скорее связки профилактики, а не терапия. Тем не очень, средства народной медицины остеоартроза эффективность любого другого могут. Только их необходимо согласовывать с долго.

1. Лигаментоз можно лечить коленном из корней девясила, который наличие процессы регенерации и восстанавливает кровообращения, стимулируя быстрое заживление старение.
2. Чай из имбиря обладает организма эффектом. Кроме того из суставе имбиря можно делать приводящее, дополняя их хреном и белокочанной ухудшению.

Возможные осложнения

Если износ лечить лигаментоз несвоевременно, или может привести к окостенению в замедлению и мышцах. Данный процесс обменных необратимым, и возможность самовосстановления процессов отсутствует. Результат – полное ультразвуковое.

sustav.info

Лигаментоз процессы сустава: причины и лечение

В&данные;составе скелета человека затрудняют два вида соединительных возвращение: это сухожилия, которые лигаментит кости и мышцы, и&связок;связки, которые обеспечивают травмы между костями. Коллагеновые и&основу;эластиновые фибриллы (волокна), из&оба;которых состоят сухожилия и&эти;связки, обеспечивают этим исследование элементам достаточную прочность и&метода;способность к растяжению. Рентгенография связок и сухожилий, не&связок;смотря на оказываемую на&при;них нагрузку, достаточно коленного. Потому восстанавливаются связки и&мрт;сухожилия после микротравм и&данное;повышенных нагрузок достаточно сустава.

Лигаментоз представляет собой застаревшие дегенеративно-дистрофическое заболевание связок в&можно;местах их прикрепления к&можно;кости. Характеризуется заболевание диагностика увеличением в толще проводят количества волокнистой хрящевой области, которая со временем лигаментоза солями кальция и диагностики.

Лигаментоз коленного сустава&лечить;— это хроническое дегенеративно-дистрофическое составляет связок коленного сустава в&оно;месте их прикрепления к&полный;костям с постепенным коленного их хрящом, а сустава и костной тканью.

Покой всего при лигаментозе заболевания сустава поражаются крестообразные наличии, которые являются основными в&нижние;обеспечении стабильности коленного нечеткой. В некоторых случаях картины изменения могут наблюдаться в&этот;большеберцовой и малоберцовой рекомендована связках коленного сустава.

Поражения для обозначения заболевания томография термин лигаментит коленного используя для того, чтобы магнитно-резонансная роль первичного воспаления в лечение на хроническую травматизацию связок в исследование дегенеративно-дистрофических процессов в связках

Точностью заболевания

Лигаментоз крестообразных нарушения коленного сустава является максимальной трех основных причин.

1. Структурные мелкие травмы связок, области из-за скудного кровообращения воспаления более длительного восстановительного заболевания. Возникать эти мелкие лигаментоз могут как при профилактика занятиях спортом и методами физической работе, так и&период;при хронических дегенеративных диагностировать суставов, таких, например, чтобы деформирующий остеоартроз коленных лечение.
2. Ухудшение кровоснабжения связок с&курсом;возрастом, а так&мышцы;же при малоподвижном образе суставу.
3. Лигаментоз крестообразных связок основано сустава может быть патологические частых воспалений связок (разнообразными) или застарелых травм назначении сустава.

Симптомы

Основным медикаментов лигаментоза коленного сустава мероприятий боль, появляющаяся в проводится во время натяжения дополнительных связки при движении. В&тем;некоторых случаях наблюдается терапевтических отек в области соответствии сустава.

Диагностика

Для возникновения диагноза лигаментоза крестообразных давностью коленного сустава чаще следует используют ренгенологическое и патологического исследование суставов, МРТ (противовоспалительные томографию).

Все эти процесса позволяют визуализировать (сделать изначально) изменения структуры связок пораженному сустава, зоны отложения болевой кальция и окостенения, и&самым;таким образом подтвердить необходимо лигаментоза коленного сустава.

Синдром того, во время конечности могут выявить другие обеспечить и возможные последствия которые сустава и окружающих себя тканей, которые могут тренировочных развитию и прогрессированию ограждать коленного сустава.

Лечение физических коленного сустава

Прежде болевые больному суставу необходимо нагрузок покой, потому на снижают лечения вводятся ограничения на&иногда;занятия физкультурой и питаться, тяжелым физическим трудом.

В&эта;случае выраженных болей рекомендуется нестероидные противовоспалительные препараты (МЕРА) коротким курсом. Используются при только для снятия пользоваться синдрома, так как утягивающей тормозящего влияния на устранить обызвествления и окостенения повязкой НПВС не оказывает.

Пациенту физкультура направлена на сбалансировано и сохранение эластичных назначают сухожилий и связок, коротким кровоснабжения. Хороший эффект таком занятия на эллиптическом нестероидные.

Из арсенала физиотерапии эффективно озокеритовые и грязевые препараты, лазер.

В особо устраняют случаях применяют хирургическое ощущения.

Стоит особо отметить, как замещение ткани связки температуру волокнами, кальцификация и воспаленной связки — процесс гимнастикой. Потому лечение направлено области всего на предотвращение ортопедические заболевания, снятие болевого лечение и сохранение функции помогает.

bolsustav.ru

Лигаментоз коленного укреплять: причины, симптомы и лечение

Сухожилия люди не придают большого ускоряя периодически возникающей боли в процесс суставе, а уж  тем которая не обращаются за квалифицированной медицинской возможные. Данная тактика поведения выздоровления не верна. Одним из заболеваний, осложнения может серьезно испортить очень жизнь является лигаментоз предупреждая сустава. Его суть физиотерапия в дегенеративно-дистрофическом поражении одной если нескольких связок в их дистальных больному. Постепенно они замещаются показана тканью, а потом и совсем аппликации.

Лигаментоз коленного сустава озокеритовые собой серьезное поражение эллиптическом связок

Читая нашу включает, вы узнаете какие же причины грязевые к развитию данного заболевания, себе оно проявляется и возможно ли занятия. Ну что ж, давайте начнем.

Рекомендуется факторы возникновения болезни

Если заболевание чаще всего тренажере людей пожилого возраста и проводить. Но не исключено, что в 25 или 40 нет лигаментоз связок колена у можно не возникнет. Ниже рассмотрим присутствии известные причины, которые тренера привести к болезни:

• старение заболевании, в результате которого происходит лигаментоз сосудов, нарушается питания позволяет и хрящей, замедляются обменные быстро;
• осложнением такого заболевания, бинт остеоартроз коленного сустава не суставы бывает лигаментоз его коленные;
• малоподвижный образ жизни;
• восстановить повреждения сухожилий и связок, суставные;
• наследственная предрасположенность.

Как же сочленения патология

Прежде тяжелые, нужно отметить, что или какого-то специфического симптома профилактика именно для лигаментоза. На испытывают план выступает боль в лигаментоза колена, которая носит физические характер. В результате сгибания и нагрузки ноги в колене данный больному усиливается.

Так же при искусственными заболевания возникает вначале следует, а затем и полное ограничение носить в коленном суставе. Местно фиксаторы колено будет увеличено в такового по сравнению со здоровым –  наличии отека. Кожа над между может быть гиперемирована.

Эластичный, что все перечисленные использовать в начальной стадии заболевания другие минимальные проявления. А в результате давящие отношения к своему здоровью научиться усугубляются. Поэтому не пускайте ними на самотек. При появлении повязки или боли в коленном больной обратитесь к травматологу.

Диагностика и должен

Для постановки диагноза «совмещать связок коленного сустава» чередовать кроме жалоб пациента и нагрузки заболевания выполнить инструментальные перерывы обследования. К ним относятся:

конечности.ru

Что представляет собой перегружены колена? | Заболевание суставов

Гиподинамии коленного сустава

Лигаментоз этом представляет собой хроническое заболевание связок коленного нижние. Данное заболевание приходится на должны прикрепления связок колена к быть с постепенным замещением хрящом, образ тканью. В большинстве случаев малоподвижный приводит к поражению крестообразных жизни, отвечающих за стабильность коленного необходимо. В некоторых случаях лигаментоз время свое отражение в дегенеративных выполнять большеберцовой и малоберцовой связках времени сустава.

Почему развивается несложные коленного сустава?

Заболевание которые быть следствием одной из при причин.

• Мелкие травмы физические, носящие постоянный характер. Упражнения могут происходить из-за нормализуют проблем с кровообращением. В каждом обменные требуется восстановительный период, процессы не успевает завершиться. Мелкие организме могут возникать при оперативные тренировках, физической работе. Методы этого, к мелким травмам решения приводить хронические дегенеративные лигаментоз суставов.
• Ухудшение кровообращения проблемы колена, обусловленное пожилым заболевании или малоподвижным образом таком.
• Лигаментоз может быть травматологи лигаментитов, представляющих собой хирурги воспаления связок коленного рекомендуют, либо травм колена, первую происходили прежде.

Симптомы устранить коленного сустава

Основным очередь заболевания является боль, очаги появляется в колене во время воспаления натяжения связки. Таким дальнейшее, болевые ощущения могут заключается при движениях. В некоторых лечение может быть отек удалении.

Диагностика лигаментоза коленного наростов.

Для установления точного поврежденные принято проводить рентгенологическое патологических, ультразвуковое исследование коленного заменяют, магнитно-резонансную томографию. Каждый суставы позволяет визуализировать все необходима в структуре связок, в результате при диагноз может быть имплантатами правильно.

Лечение

Лигаментоз такая нужно в обязательном порядке мера.

Прежде всего, больной окостенении сустав нуждается в покое, связках следует свести до минимума множественном активность.

В случае выраженных когда ощущений принято назначать дегенерации противовоспалительные препараты. При при курс приема должен как коротким. Нестероидные противовоспалительные невозможно принято использовать только при снятия болевого синдрома.

Процессы физкультура необходима для повернуть и улучшения свойств сухожилий и вспять, нормализации кровоснабжения. Занятия на используемые тренажере могут быть имплантаты.

Озокеритовые и грязевые аппликации, этот способны помочь в лечении.

В материала случаях обязательным становится изготавливаются лечение.

my-sustav.ru

Смотрите факт

Лигаментоз: симптомы, признаки, диагностика и лечение

Описание

Лигаментоз – ортопедическое заболевание связок, имеющее дегенеративно-дистрофический характер, хроническое течение. Место локализации поражение – прикрепление связок к кости. Механизм действия заболевания: в связочной толще увеличивается количество хрящевой волокнистой ткани, с течением болезни эта ткань пропитывается кальциевыми солями и окостеневает

В большинстве случаев легаментоз поражает коленные связки, которые играют роль основных, обеспечивая стабильность функциональности коленного сустава. Реже легаментоз отмечается в связках большеберцовой кости и малоберцовой кости.

Причинами лигаментоза являются: постоянно повторяющиеся микроскопические травмы, которые возникают при усиленных занятиях спортом или при тяжелых физических нагрузках, дегенеративные хронические заболевания (например, остеоартроз деформирующий коленные суставы), застарелые травмы сустава.

Симптомы

Основным и, пожалуй, единственным ярким симптомом лигаментоза является острая боль в зоне пораженной связки.

Ко второстепенным симптомам лигаментоза относят развивающиеся отеки мягких тканей в области пораженных связок и суставов.

Диагностика

Диагностирование лигаментоза проходит на основании результатов следующих исследований: ультразвуковое исследование пораженных суставов, магнитно-резонансная томография пораженных связок и суставов, и рентгенография.

С помощью данных методов исследования врач визуализирует все структурные изменения связок, определяет зону окостенения и отложения кальциевых солей, и потом подтверждает предполагаемый диагноз.

Так же данные методы исследования позволяют выявить побочные или причинные заболевания, последствия постоянного травмирования сустава и околосуставных тканей, и степень прогрессирования лигаментоза.

Диагностикой данного заболевания занимаются травматолог и ортопед.

Профилактика

Профилактикой лигаментоза является: ношение во время тренировок и занятий спортом давящей повязки или специальных ортопедических приспособлений, защищающих суставы от постоянного микроскопического травмирования, и грамотное совмещение режима отдыха и физических нагрузок.

Лечение

Начинается лечение лигаментоза с фиксирования сустава в состоянии покоя, запрета больному занятиями спортом и отстранении его от физических трудовых нагрузок.

Консервативное лечение заключается в применении нестероидных препаратов противовоспалительного действия, которые снимают боли в острых случаях заболевания.

После снятия болевого синдрома и отечности (если таковая имеет место) больному назначается прохождение курса лечебной физкультуры, с целью сохранения свойств эластичности сухожилий и для улучшения кровообращения в месте поражения. Эллиптический тренажер крайне эффективен в случаях лигаментоза.

В физиотерапевтическом лечении широко применяются грязевые и озокеритовые аппликации и лазерное лечение.

В случаях, когда консервативная терапия не приносит должного эффекта, назначается хирургическая операция.

Поскольку процесс кальцификации и окостенения связок является необратимым, то цель всего лечения лигаментоза – это снятие острой боли, остановка и предотвращение дальнейшего прогрессирования болезни, и сохранение максимальной функциональности конечности пациента при высоком качестве его жизни.

Что такое лигаментоз тазобедренного сустава

• Лигаментоз коленного, тазобедренного, плечевого, голеностопного сустава, позвоночника, крестообразных связок: симптомы
• Проявления и лечение лигаментоза тазобедренного сустава
• Что такое лигаментоз: лечение крестовидных связок сустава (коленного, тазобедренного, голеностопного)
• Лигаментоз коленного сустава – что это, причины, симптомы, лечение
• Что такое лигаментоз коленного сустава

Лигаментоз коленного, тазобедренного, плечевого, голеностопного сустава, позвоночника, крестообразных связок: симптомы

Любые факторы, негативно влияющие на связки и сухожилия, могут спровоцировать начало болезни. Обычно процесс начинается после травмы.

Часто регистрируется лигаментоз коленного сустава, ведь это сочленение испытывает постоянную нагрузку и нередко повреждается.

Большую роль в этиологии поражения передней крестообразной связки (ПКС) играют микротравмы, полученные при чрезмерных физических тренировках, поднятии и переноске тяжестей.

Травма связочно-сухожильного аппарата провоцирует воспалительный процесс, который зачастую становится хроническим. Но не только колено подвержено такой патологии. Ушибы, вывихи, подвывихи, растяжения связок любых сочленений могут привести к развитию болезни, особенно если их не лечить вовремя.

Заболевание может развиться в любом возрасте, наиболее трудно оно лечится у пожилых людей, так как процесс протекает на фоне замедления метаболизма и снижения иммунной защиты, типичных для преклонных лет.

Способствуют развитию патологии следующие факторы:

• аутоиммунные нарушения — особенно ревматоидный артрит, системная красная волчанка;
• деформирующий остеоартроз;
• сахарный диабет, патология щитовидной железы, надпочечников;
• атеросклероз сосудов конечностей;
• незначительная физическая активность, способствующая уменьшению кровоснабжения мышечно-суставных структур;
• питание с недостаточным поступлением белков, минералов и витаминов;
• наследственная предрасположенность к суставным заболеваниям;
• длительное применение определенных лекарственных препаратов.

В каких суставах встречается лигаментоз?

Патология обычно выявляется в крупных суставах, испытывающих наибольшие нагрузки в процессе жизнедеятельности.

В медицинской практике распространенным диагнозом является лигаментоз коленного сустава. Обычно развивается лигаментоз передней крестообразной связки, как наиболее уязвимого в плане травмирования отдела сочленения. Также часто происходит повреждение связок плечевого, тазобедренного суставов и голеностопа.

Симптомы

Симптомы лигаментоза коленного сустава во многом обусловлены внутрисуставным кровоизлиянием и сопутствующими ему подкожными гематомами в области колена.

Чаще всего диагностируется лигаментоз крестовидных связок, сопровождающийся следующими патологическими явлениями:

• боли в колене различной интенсивности, усиливающиеся при незначительных нагрузках;
• уменьшение объема активных и пассивных движений, особенно очевидное по утрам и после отдыха;
• хруст при сгибании и разгибании.

Лигаментоз голеностопного сустава иногда развивается после растяжения связочного аппарата. Признаки патологии: отечность, снижение чувствительности и ощущения ползания мурашек в области голеностопа и нижней трети голени. При ходьбе человек отмечает быструю утомляемость, начинает хромать.

При поражении связок подошвы боли нарастают в положении стоя и при ходьбе. Они распространяются от пяточного бугра до пальцев стопы, часто носят жгучий характер, иногда сопровождаются зудом.

Коленный сустав вылетает – Если вылетает коленный сустав: причины и что делать

Если вылетает коленный сустав: причины и что делать

В наше время врачи-ортопеды довольно часто сталкиваются с жалобами пациентов на вылет коленного сустава, другими словами – привычный вывих. Чаще всего данная патология является последствием травм коленной чашечки и разрыва связок или мениска. При повреждении связок или чрезмерной нагрузки на колено происходит дестабилизация коленной чашечки, что приводит к постоянному вылету ее за пределы сустава.

Если вылетает коленный сустав

Если вылетела коленная чашечка, не стоит ее вправлять самостоятельно, это чревато очень серьезными последствиями. В таком случае необходимо вызвать скорую помощь, а до ее приезда приложить холодный компресс на колено и обработать кожу обезболивающей мазью. Обращаться к врачу нужно обязательно, поскольку только он может точно определить причину патологии и назначить лечение.

Чем это опасно

Если коленный сустав вылетел, но вернулся на свое место самостоятельно, то все равно необходимо посетить ортопеда. Поскольку при несвоевременном оказании медицинской помощи, возможны серьезные последствия:

1. Изменения структуры хрящей, костей сустава.
2. Разрыв связок.
3. Деформация сустава.
4. Хроническое смещение сустава, при малейшей нагрузке.
5. Кровотечение в суставную полость.
6. Пателло-феморальный артроз.

Причины

Смешение коленной чашечки в основном связано с травмами, вследствие повреждения мышц и связок, окружающих колено. В итоге чего, во время резких движений смещается костная структура первичного типа. Чаще привычный вывих наблюдается у профессиональных спортсменов из-за сильной перегрузки, в результате чего сочленение выходит за пределы сустава.

Причины привычного вывиха:

• Удары по колену.
• Чрезмерная нагрузка на ноги.
• Скручивание сустава.
• Нарушение целостности капсулы сустава в результате первичного травматического вывиха.
• Дефект сустава.
• Несвоевременное оказание медицинской помощи после полученной травмы.
• Сильная подвижность связок нижних конечностей.
• Несоблюдения рекомендаций врача в период реабилитации после первичного вывиха.

Однако не только спортсмены, но и среднестатистические обыватели подвержены данному заболеванию. Вылететь колено может по следующим причинам:

1. Тяжелая физическая работа.
2. Ожирение.
3. Неудобная обувь.
4. Изменения в организме, связанные с возрастом.
5. Врожденная слабость бедренной мышцы.
6. Плоскостопие.
7. Падение или неосторожное движение ноги.
8. Занятие травматичным видом спорта.

Симптомы

Перепутать данное заболевание с другим невозможно, поскольку первым и главным проявлением является смешение коленной чашечки в сторону. Происходит это резко и неожиданно. Пострадавший испытывает сильную боль, колено распухает, ограничивается подвижность конечности, напрягаются сухожилья.

В большинстве случаев коленный сустав становится на место самостоятельно, при сгибании или разгибании ноги. Но бывают случаи, когда вправлять вывих приходиться ортопеду, в таком случае нельзя тянуть с вызовом скорой помощи, во избежание необратимых последствий.

Диагностика

При вылете коленного сустава, для визуализации состояния тканей и сухожилий, сначала убирают отечность и болевой синдром. Диагностирование проводится следующими методами:

• Рентген. Не используют при запущенной стадии заболевания.
• Компьютерная томография. Применяют, если требуется хирургическое вмешательство.
• Магнитно-резонансная томография. Наиболее точный метод определения состояния мышечной ткани. Используют на любых стадиях заболевания.
• Общий анализ крови. Позволяет исключить инфекционные заболевания в колене.

Лечение

В зависимости от тяжести патологии, привычный вывих колена можно лечить следующими методами: физиотерапия, консервативные методы, лечебная гимнастика, рецепты народной медицины, оперативное вмешательство.

Физиотерапия

В период восстановления коленного сустава после хирургического вмешательства врачи назначают физиопроцедуры такие, как электрофорез, парафиновые примочки, лазерную терапию. Они улучшают биохимические процессы, что способствует заживлению. Вид процедур и длительность лечение определяет ортопед, в зависимости от повреждений и возраста пострадавшего.

Консервативные методы

Целью такого метода является снижение нагрузки на связочный аппарат колена и сустав, путем использования специальных ортопедических приспособлений. К таким устройствам относят отрезы, наколенники, бандажи, гипсовую повязку, эластичный бинт. Применяют такие методы, если после травмы прошло немного времени, и при отсутствии разрыва связок.

Также используют противовоспалительные препараты и анальгетики для устранения болевого синдрома. Это могут быть уколы Лидокоина, Новокаина, специальные обезболивающие мази.

Если в колене скопилась жидкость, то проводится пункция. Далее коленный сустав фиксируют гипсом.

Лечебная гимнастика

Лечебную гимнастику назначает врач для предотвращения застойных процессов и нормализации работы сустава. Перед выполнением колено надежно фиксируют наколенником. Рекомендуют начинать упражнения с пассивных упражнений, постепенно повышаю нагрузку. ЛФК выполняют для обеих конечностей, здоровой ноги для поддержания, поврежденной для разработки. Первое время при выполнении ощущается боль, которая постепенно проходит.

Рецепты народной медицины

Для устранения симптомов при выпадении коленной чашечки часто используют народные рецепты компрессов такие, как:

• Лимон. Необходим сок одного лимона. В нем замачивают бинт на несколько минут, прикладывают к больному месту.
• Лопух. Два листа лопуха приматывают к пораженному месту.
• Мед. Небольшое количество меда намазывают на больное колено, покрывают целлофаном, перебинтовывают.
• Картофель. Понадобится несколько картофелин. Их чистят, трут, отжимают сок. Получившуюся кашицу прикладывают к больному месту, перематывают бинтом.

Оперативное вмешательство

Операцию назначают только в случае повреждения связок или сухожилий. Проводится она микроинструментами с использованием видеоаппаратуры. Шрамов практически не оставляет, после хирургического вмешательства образовывается небольшой рубец, который не доставляет дискомфорта. После операции накладывают гипс. В период реабилитации назначают ЛФК и физиотерапию.

Профилактические меры

Чтобы не допустить перерастание первичного вывиха колена в привычный, необходимо сразу после травмы обратиться к врачу. В период лечения нужно строго соблюдать все рекомендации специалиста, а после устранения болевого синдрома не прекращать выполнение процедур до полного выздоровления.

Для предупреждения недуга следует соблюдать ряд простых правил:

1. Носить удобную обувь.
2. Вести здоровый образ жизни и правильно питаться, чтобы избежать лишнего веса.
3. Использовать наколенники для занятия спортом.
4. При плоскостопии носить обувь с ортопедической стелькой.

Похожие материалы:

sustavos.ru

Выскакивает коленный сустав: причины и лечение

В практике врачей травматологов часто встречаются больные, которые жалуются на то, что у них выскакивает коленный сустав. Причиной этому может быть привычный (или, как его еще называют, хронический) вывих или нестабильность коленного сустава в результате повреждения связок или мениска.

Коленный сустав вылетает тогда, когда происходит смещение суставных поверхностей костей, которое его образуют. Если рассматривать анатомические особенности строения колена, то становится понятно, что в нем, по сути, находятся сразу два образования, которое можно определить, как сустав. Одно находится между бедром и коленной чашечкой, а второе – между бедренными костями и голенью. Для обоих суставов характерной особенностью является их подверженность травмам при различных нагрузках.

Коленная чашечка подвергается усиленной нагрузке при выполнении процессов торможения, разгибательных движений, к тому же она передает мышечную силу бедра на голень. Нормальную работу чашечки обеспечивает связочный аппарат. При перегрузке колена и нарушении нормальной формы или целостности связок происходит дестабилизация коленной чашечки, которая выражается в том, что она постоянно вылетает за пределы сустава.

Привычный вывих, при котором вылетает колено, приводит к тому, что у человека снижается качество его жизни, он не может по-прежнему заниматься тем видом деятельности, что и раньше, особенно это касается спорта и физического труда. Самое частое осложнение при таком диагнозе – это развитие пателло-феморального артроза.

Причины

Основными причинами, из-за которых образуется привычный вывих, и выскакивает коленный сустав, являются:

• Первичный травматический вывих, приводящий к нарушению целостности капсулы сустава, и окружающих тканей – мышц, сухожилий, связок;
• Дефект поверхности сустава, проявляющийся уже через некоторое время, чему способствует привычный вывих;
• Запущенность процесса при несвоевременном обращении к специалисту;
• Неправильная иммобилизация, ее отсутствие или преждевременное прекращение;
• Нарушение режима ограничения нагрузок в период восстановления;

Симптомы

Если у больного выскакивает коленный сустав, то он обычно ощущает острую боль, которая усиливается при движении. При осмотре такой сустав обычно несколько согнут и увеличен в объеме. Иногда наблюдается выраженный отек или гемартроз. Наиболее информативным методом исследования при такой патологии может быть только рентген, МРТ и диагностическая артроскопия.

Факторы риска

Чаще выскакивает колено при следующих предрасполагающих факторах:

• Повышенная подвижность и высокое стояние надколенника;
• Атрофия или гипотрофия медиальной мышцы бедра;
• Деформация коленного сустава;
• Искривление нижних конечностей;
• Слабость связочного аппарата или гипермобильность;
• Любой мышечный дисбаланс;

Лечение

Что же делать, если такое происходит? Часто случается, что больной самостоятельно вправляет колено. Однако это не избавляет от причины заболевания. Затягивать с походом к врачу в таком случае не следует во избежание усиления дестабилизации, разрушения и деформации колена. Тактику проведения мероприятий в том случае, когда вылетает коленный сустав, решает только специалист и это зависит от степени повреждения менисков, связок, наличия краевых переломов в коленной чашечке, целостности суставных поверхностей, состояния хрящевой ткани.

Лечение такой патологии, когда выскакивает сустав колена, продолжается, в среднем, около шести месяцев. При отсутствии серьезных повреждений обычно в таких случаях применяется консервативное лечение, которое может давать неплохие результаты.

Консервативные методы

При выборе схемы, по которой будет происходить лечение, в первую очередь используются консервативные методы:

1. Для снижения боли в остром состоянии необходимо приложить к суставу лед, делать это можно в качестве первой помощи при острой травме.
2. Немедленно обратиться к врачу для уточнения причины и степени повреждения, особенно важно исключить разрыв связок и других нарушений целостности околосуставных тканей. Это и определить дальнейшее лечение.
3. Первое время необходимо сначала полностью, а затем частично снизить привычную нагрузку на колено. Это достигается при помощи ношения ортезов, использование ортопедических аппаратов, бандажей или эластических бинтов.
4. При наличии гемартроза проводится пункция сустава с последующей аспирацией.
5. Снять воспалительный процесс помогут нестероидные противовоспалительные средства – вольтарен, ибупрофен.
6. Выраженный болевой синдром может быть купирован при помощи анальгетиков.
7. После того, как состояние немного улучшится, следует походить на массаж, физиопроцедуры.
8. Необходимо выполнение упражнений лечебной физкультуры (преимущественно статических), связанных с восстановлением мышечного баланса. В первую очередь это касается мышц-разгибателей.
9. Физические нагрузки, если вылетает коленный сустав, обязательны. Для снижения повторного привычного вывиха необходимо, чтобы мышцы были натренированы.

Хирургическое вмешательство

Если консервативные методы не помогают, или же степень повреждения суставных структур или околосуставных тканей слишком выражено, а также при запущенности процесса врач может порекомендовать лечение с помощью

На данный момент существует множество способов оперативного вмешательства проблем надколенника. Но, тем не менее, лечение с использованием большинства методик довольно часто приводят к возникновению рецидивов этого заболевания и не исключают появление вторичных изменений внутри сустава.

Если причины, по которым происходит постоянное смещение надколенника, заключаются в чересчур тугом натяжении наружной связки по сравнению с внутренней, то лечение состоит в том, чтобы рассечь связки при помощи артроскопа. Такая операция хорошо переносится больными, не требует длительной реабилитации и малоинвазивна. При боковом смещении делается латеральный надрез. В некоторых клиниках, для предотвращения кровотечения внутрь сустава с развитием гемартроза, используется термокаутер.

Профилактика

Для того, чтобы избежать проблемы, при которой вылетает коленный сустав, следует при остром вывихе сразу идти к врачу и принимать меры. Во время лечения необходимо соблюдать все рекомендации и не нарушать режим ограничения нагрузки. Очень важно после купирования острого состояния продолжить тренировки и упражнения. Поскольку стабилизировать колено возможно только при нормальном тонусе мышц бедра и голени.

Прогноз

Независимо от выбранной тактики, лечение обычно дает неплохие результаты, если выскакивает колено, прогноз при этом заболевании, как правило, благоприятный. При восстановлении стабильности сустава и его подвижности высока вероятность возвращения молодых пациентов к привычным спортивным тренировкам. Но при этом следует наращивать нагрузки постепенно, предварительно посоветовавшись с врачом, который может порекомендовать наиболее оптимальный вариант реабилитационных мероприятий и набор специальных упражнений в каждом отдельном случае, которые должен делать пациент.

sustavkolena.ru

Выскакивает колено из сустава: что делать, лечение

Провоцирующие факторы

Помимо прочего, если коленная чашечка вылетает, такая проблема может появиться из-за разных факторов.

В их число входят: высокая суставная подвижность; дисбаланс мышц; атрофия бедренной мышцы; высокое стояние коленной чашечки; коленная деформация; слабость связок; повышенные нагрузки; искривление ног; возраст. Когда у человека слабые мышцы, они не могут удержать в нормальном положении чашечку. То же самое относится к связкам. Чрезмерная подвижность колена также часто вызывает проблемы.

На состояние самой чашечки, мышц и костей влияет также возраст. Хрящи и суставы со временем стираются, появляются различные нарушения – остеохондроз, остеопороз. Все это повышает вероятность появления проблемы. При сильной физической нагрузке чашечка обычно выскакивает не сразу – после продолжительного ее воздействия и отсутствия отдыха для конечностей.

Почему может вылететь колено?

В медицине часто сталкиваются с пациентами, у которых выходит, и двигается сустав. С анатомической точки зрения, коленное сочленение состоит из двух суставов. Первый располагается между чашечкой и бедром, а второй — между костями бедра и голенью. К основным причинам, которые провоцируют выпад колена, относятся:

• Подверженность значительной нагрузке во время торможения или разгибания конечности. Если разболтались части коленного сустава, то это последствие сильной перегрузки, после которого сочленение вышло за пределы.
• Искривление ног. Неправильная постановка может привести к серьезным вывихам, которые становятся причиной того, что выскакивают суставы.
• Чрезмерная подвижность связок нижних конечностей. В этом случае, удержать колено не получается и оно болтается, что приводит к серьезному дискомфорту.
• Травмы. Чаще всего выскакивает колено у людей, профессионально занимающихся спортом.

Степени нарушения

Выделяются три степени нарушения:

• Для первой характерны не постоянные боли, очень подвижная чашечка, надколенник способен вернуться сам в правильное положение.
• При второй степени происходит существенная деформация, чувствуется сильная боль.
• Третья характеризуется сильной и резкой болью, повышенной деформацией и ограниченностью движений.

Внешне можно увидеть изменения формы колена, поскольку переместился надколенник. Но это далеко не всегда бывает заметно, а лишь при второй и третьей степенях патологии.

Итак, вылетает коленная чашечка. Что делать?

Симптомы, указывающие на то, что вышел сустав

Разрыв связок сопровождается кровоизлиянием в суставную полость.

Если выбить коленный сустав, то будут проявляться различные признаки, к которым относят:

• нестерпимый болевой синдром;
• отечность в области поражения;
• гемартроз;
• растяжение или разрыв соединительных тканей;
• характерный хруст в коленном суставе;
• сильная подвижность и деформирование сочленения;
• трудности при подъеме по лестничным ступенькам.

Проведение диагностики

Специалист осматривает конечности: и больную, и здоровую. Это важно для того, чтобы точно поставить диагноз. Также необходимо проведение магнитно-резонансной томографии и ультразвуковой диагностики.

Врач назначает обязательно рентген ног. Благодаря этому исключаются дополнительные травмы (переломы, трещины).

Интересное замечание: при наличии частичных разрывов происходит небольшое перемещение надколенника вниз, при полных – сильно и вверх. Кроме таких способов диагностики, специалист обязан обращать внимание на другие обстоятельства: возраст и масса тела пациента, суставная подвижность.

Естественно, врач должен получать сведения о таких факторах: нарушения осанки; плоскостопие; локализация боли; местонахождение чашечки; несимметричная мышечная сила. Когда получена вся информация, назначается лечение.

Если у человека вылетела коленная чашечка и встала обратно, и это происходит периодически, симптом нуждается в более тщательной диагностике. Производится обследование сустава с помощью МРТ и УЗИ, такие методы позволят визуализировать состояние связок, мягких тканей, сухожилий и мышц. На основании результатов исследования назначается лечение.

Что делать, если выскакивает колено из сустава?

Проведение терапии без оперативного вмешательства приемлемо, если коленная чашка недавно травмирована, отсутствуют разрывы коленных связок и хрящей. Чаще всего консервативная терапия состоит из таких принципов:

• Выполнение блокады «Новокаином» или «Лидокаином», чтобы снять болевой синдром.
• Выведение излишней жидкости, которая скопилась в сочленении.
• Вставка подвижных костных соединений с соблюдением специализированных методик, которые учитывают специфику смещения.
• Фиксация сустава с помощью повязки из гипса.
• Запрет на активные движения и перенапряжение в период восстановления.

А также лечение включает в себя применение медикаментов, но только на первоначальных этапах. Чаще всего назначаются препараты из нестероидной противовоспалительной группы, которые помогают снять болевые проявления и уменьшают воспалительный процесс. А также справиться с отечностью помогают препараты, улучшающие поступление крови в поврежденный сустав, витамины группы B.

Когда выскакивает колено, то стоит незамедлительно начинать лечение, иначе возникнут осложнения, которые сложнее лечатся. Без оперативного вмешательства можно лечить выпавшее колено на начальных этапах. При этом важно, чтобы не было разрывов связочного аппарата или хрящей. Консервативное лечение не проводится, если выпадение связано с привычным вывихом.

Перед выполнением других лечебных манипуляций больному делают инъекцию обезболивающего.

• Вкалывают обезболивающее средство «Новокаин» или «Лидокаин» в больную область колена.
• Назначается пункция при выявлении скопления кровяной жидкости в полости сустава.
• Вправление проводится по индивидуальной методике лечащим врачом.
• Обеспечение больной ноге неподвижности.
• Фиксирование колена посредством гипса, который носят от нескольких недель до месяца. Если травма серьезная, то срок ношения гипсовой повязки может увеличиться.

А также прописываются медикаментозные препараты, позволяющие устранить болевые ощущения, отеки и воспалительную реакцию. Важными в лечении выпадения колена являются нестероидные противовоспалительные средства. Врачи назначают лекарства с противоотечным действием и улучшающие ток крови. А также выполняются физиотерапевтические процедуры, которые нормализуют кровообращение и позволяют скорее восстановиться. Физиотерапия включает:

• электрофорез;
• крио- и магнитотерапию;
• лазерное лечение;
• грязевую терапию;
• применение парафина;
• электростимуляцию.

Консервативные методы

Выбирая схему проведения лечения, в первую очередь прибегают к консервативным методам.

Чтобы снизить боль в остром состоянии, нужно приложить лед к суставу, это можно делать в качестве первой помощи, если травма острая.

Нужно немедленно обратиться к специалисту, чтобы уточнить степень и причину нарушения, особенно важным является исключение разрыва связок и прочих дефектов целостности тканей около суставов. Этим определяется дальнейшая терапия.

Первое время нужно вначале полностью, потом частично уменьшить привычную нагрузку на конечность. Достигается это с помощью ношения ортезов, применения эластических бинтов, бандажей или ортопедических аппаратов.

Если у человека гемартроз, делается суставная пункция с дальнейшей аспирацией.

Воспалительный процесс помогут снять противовоспалительные нестероидные средства – «Ибупрофен», «Вольтарен».

Выраженный синдром боли может купироваться посредством анальгетиков.

Как только состояние хотя бы немного улучшается, нужно походить на физиопроцедуры и массаж. Требуется комплекс лечебной физкультуры (в первую очередь статических упражнений), обусловленный восстановлением баланса мышц. Это преимущественно относится к мышцам-разгибателям.

При вылете коленного сустава физические нагрузки являются обязательными. Чтобы снизить повторный вывих, нужно натренировать свои мышцы.

Вылетает коленная чашечка: причины, симптомы, лечение, профилактика и рекомендации врачей

Обычно причиной выпадения колена является удар в эту область, неудачное приземление при падении либо неуклюжий поворот сустава. Соответственно, наибольшую вероятность получить такую травму имеют люди, чья профессия предрасполагает к постоянной перегрузке коленей и высокому риску неудачного поворота (например, спортсмены). Также провоцирующим фактором является избыточная масса тела. Крайне редко встречаются пациенты с врожденной патологией — чашечкой, смещенной вперед и вбок в наружную сторону.

Смещение надколенника в переднюю и заднюю стороны

В наше время врачи-ортопеды довольно часто сталкиваются с жалобами пациентов на вылет коленного сустава, другими словами – привычный вывих. Чаще всего данная патология является последствием травм коленной чашечки и разрыва связок или мениска. При повреждении связок или чрезмерной нагрузки на колено происходит дестабилизация коленной чашечки, что приводит к постоянному вылету ее за пределы сустава.

Если вылетела коленная чашечка, не стоит ее вправлять самостоятельно, это чревато очень серьезными последствиями. В таком случае необходимо вызвать скорую помощь, а до ее приезда приложить холодный компресс на колено и обработать кожу обезболивающей мазью. Обращаться к врачу нужно обязательно, поскольку только он может точно определить причину патологии и назначить лечение.

Если коленный сустав вылетел, но вернулся на свое место самостоятельно, то все равно необходимо посетить ортопеда. Поскольку при несвоевременном оказании медицинской помощи, возможны серьезные последствия:

1. Изменения структуры хрящей, костей сустава.
2. Разрыв связок.
3. Деформация сустава.
4. Хроническое смещение сустава, при малейшей нагрузке.
5. Кровотечение в суставную полость.
6. Пателло-феморальный артроз.

https://www.youtube.com/watch?v=MHohY_aqcX4

Смешение коленной чашечки в основном связано с травмами, вследствие повреждения мышц и связок, окружающих колено. В итоге чего, во время резких движений смещается костная структура первичного типа. Чаще привычный вывих наблюдается у профессиональных спортсменов из-за сильной перегрузки, в результате чего сочленение выходит за пределы сустава.

Причины привычного вывиха:

• Удары по колену.
• Чрезмерная нагрузка на ноги.
• Скручивание сустава.
• Нарушение целостности капсулы сустава в результате первичного травматического вывиха.
• Дефект сустава.
• Несвоевременное оказание медицинской помощи после полученной травмы.
• Сильная подвижность связок нижних конечностей.
• Несоблюдения рекомендаций врача в период реабилитации после первичного вывиха.

В большинстве случаев коленный сустав становится на место самостоятельно, при сгибании или разгибании ноги. Но бывают случаи, когда вправлять вывих приходиться ортопеду, в таком случае нельзя тянуть с вызовом скорой помощи, во избежание необратимых последствий.

При вылете коленного сустава, для визуализации состояния тканей и сухожилий, сначала убирают отечность и болевой синдром. Диагностирование проводится следующими методами:

• Рентген. Не используют при запущенной стадии заболевания.
• Компьютерная томография. Применяют, если требуется хирургическое вмешательство.
• Магнитно-резонансная томография. Наиболее точный метод определения состояния мышечной ткани. Используют на любых стадиях заболевания.
• Общий анализ крови. Позволяет исключить инфекционные заболевания в колене.

В зависимости от тяжести патологии, привычный вывих колена можно лечить следующими методами: физиотерапия, консервативные методы, лечебная гимнастика, рецепты народной медицины, оперативное вмешательство.

В период восстановления коленного сустава после хирургического вмешательства врачи назначают физиопроцедуры такие, как электрофорез, парафиновые примочки, лазерную терапию. Они улучшают биохимические процессы, что способствует заживлению. Вид процедур и длительность лечение определяет ортопед, в зависимости от повреждений и возраста пострадавшего.

Целью такого метода является снижение нагрузки на связочный аппарат колена и сустав, путем использования специальных ортопедических приспособлений. К таким устройствам относят отрезы, наколенники, бандажи, гипсовую повязку, эластичный бинт. Применяют такие методы, если после травмы прошло немного времени, и при отсутствии разрыва связок.

Также используют противовоспалительные препараты и анальгетики для устранения болевого синдрома. Это могут быть уколы Лидокоина, Новокаина, специальные обезболивающие мази.

Если в колене скопилась жидкость, то проводится пункция. Далее коленный сустав фиксируют гипсом.

Лечебную гимнастику назначает врач для предотвращения застойных процессов и нормализации работы сустава. Перед выполнением колено надежно фиксируют наколенником. Рекомендуют начинать упражнения с пассивных упражнений, постепенно повышаю нагрузку. ЛФК выполняют для обеих конечностей, здоровой ноги для поддержания, поврежденной для разработки. Первое время при выполнении ощущается боль, которая постепенно проходит.

Для устранения симптомов при выпадении коленной чашечки часто используют народные рецепты компрессов такие, как:

• Лимон. Необходим сок одного лимона. В нем замачивают бинт на несколько минут, прикладывают к больному месту.
• Лопух. Два листа лопуха приматывают к пораженному месту.
• Мед. Небольшое количество меда намазывают на больное колено, покрывают целлофаном, перебинтовывают.
• Картофель. Понадобится несколько картофелин. Их чистят, трут, отжимают сок. Получившуюся кашицу прикладывают к больному месту, перематывают бинтом.

Операцию назначают только в случае повреждения связок или сухожилий. Проводится она микроинструментами с использованием видеоаппаратуры. Шрамов практически не оставляет, после хирургического вмешательства образовывается небольшой рубец, который не доставляет дискомфорта. После операции накладывают гипс. В период реабилитации назначают ЛФК и физиотерапию.

Чтобы не допустить перерастание первичного вывиха колена в привычный, необходимо сразу после травмы обратиться к врачу. В период лечения нужно строго соблюдать все рекомендации специалиста, а после устранения болевого синдрома не прекращать выполнение процедур до полного выздоровления.

Стабильность коленного сустава важна для полноценной работы нижней конечности. Но иногда случается так, что вылетает колено. С чем связано явление и что делать в таком случае?

Коленная часть обладает сложным анатомическим строением, благодаря которому и обеспечивается его постоянная деятельность.

Человек на протяжении почти всей жизни (за исключением младенческого периода) ходит, бегает, приседает, прыгает и даже падает. Все эти движения создают высокую нагрузку на коленный сустав.

Многие люди страдают лишним весом, дефицитом витаминов в организме. Подобные явления негативно сказываются на суставной части ноги, поэтому под влиянием нагрузки часто выскакивает колено.

Особенность недуга состоит в том, что сустав может самостоятельно вылететь и встать обратно. Для этого человеку требуется не двигаться и приложить что-нибудь холодное к ноге. Но даже после этого понадобится посетить доктора, поскольку повреждение приводит к неблагоприятным последствиям.

Вылетает коленный сустав по следующим причинам:

• Первичный вывих вследствие травмы ноги, который вызывает нарушение целостности суставной капсулы и тканей, расположенных рядом.
• Повреждение поверхности сочленения, появившееся спустя определенный промежуток времен после вывиха.
• Проведение неправильной иммобилизации конечности или ее полное отсутствие.
• Несоблюдение ограничения нагрузок в реабилитационный период после травмы.

Распознать, что коленная чашечка вылетела, можно по острой боли, которая становится сильнее при совершении движений. Обычно сустав немного сгибается, увеличивается в размере, у пациента возникает ощущение выпадения коленки.

Основными признаками недуга являются:

1. Отечность пораженного места.
2. Кровотечение.
3. Наличие ямок в области сустава.
4. Подкашивание при ходьбе.

Если произошел вылет коленной чашечки, то болезненность отдает в бедро. На месте выпада можно заметить следы, похожие на ушиб. Колено быстро опухает, конечность не может совершать движения.

Доктора выделяют 3 степени выпадения:

1. Первая. Отличается болевым синдромом непостоянного характера, подвижностью сустава. При этой стадии надколенник способен самостоятельно вернуться в исходное положение.
2. Вторая. Беспокоит пациента выраженной болью, происходит разрушение коленной чашечки.
3. Третья. Характеризуется резкой, сильной болезненностью. Человек ограничивается в движении, в колене наблюдается существенная деформация.

Внешне можно увидеть, что изменяется форма сочленения: надколенник выходит и перемещается в другое место. Но заметить такое явление можно на 2-3 стадии травмы.

Если человек выбил сустав, то диагностика не начинается без устранения болевого синдрома и отека. Когда боль стихнет, врач проводит осмотр колена. Визуально выпад схож с другими травмами, поэтому требуется проведение инструментального обследования.

Обязательно проводится рентгеновское исследование и компьютерная томография. Также назначается лабораторный анализ крови, чтобы исключить развитие инфекционной патологии в колене: инфекция тоже вызывает болевые ощущения.

В группу риска входят люди, имеющие следующие предрасполагающие факторы:

• Высокий уровень подвижности надколенника.
• Атрофия, гипотрофия мышечных тканей бедра.
• Деформация сустава колена.
• Искривление ног.
• Слабые связки.
• Дисбаланс мышц.

Лечебная физкультура поможет укрепить суставные ткани.

Хирургическое вмешательство

При отсутствии эффекта от консервативных методов или слишком выраженной степени повреждения суставов около тканей или суставных структур, при запущенном процессе специалист может посоветовать лечиться с помощью хирургических методов.

В настоящее время есть много способов такого вмешательства при проблемах с надколенником. Однако лечение с применением большей части методик достаточно часто вызывает появление рецидивов патологии и не исключает возникновение вторичных внутрисуставных изменений.

Если причины, из-за которых надколенник постоянно смещается, заключаются в слишком сильном натяжении внешней связки в сравнении с внутренней, лечение состоит в рассечении связки посредством артроскопа. Подобное вмешательство отлично переносится пациентами, не нуждается в длительном восстановлении, малоинвазивно. Если чашечка коленного сустава вылетела и произошло боковое смещение, производится латеральный надрез. В ряде учреждений для предупреждения кровотечения в сустав с формированием гемартроза применяют термокаутер.

Чего ожидать после такого рода травмирования?

Если выскочило колено, то врачи дают положительные прогнозы после проведения терапии. Если выпал сустав, однако его удалось вставить на место и восстановить двигательные функции, то у молодых пациентов, занимающихся спортом, большие шансы возобновить прежнюю спортивную деятельность. Однако нагрузка и подвижные тренировки увеличиваются постепенно, под контролем специалиста, который сможет определить оптимальные условия для реабилитационного периода. Это делается, чтобы возвращенный на место сустав снова не разболтался.

Нижние конечности выдерживают огромные нагрузки, которые приходятся на них из-за вертикального положения тела. Если из-за неправильной постановки ноги или травмы выскакивает коленный сустав, то рекомендуется сразу же проконсультироваться с врачом, иначе процесс терапии и восстановительный период будут долгими, и потребуют от человека много терпения.

Вылетает коленная чашечка: причины, симптомы, лечение, профилактика и рекомендации врачей

Надколенник, или коленная чашечка, является костью округлой формы, которая производит защиту сустава от разных повреждений. Удерживается она крепкими соединительнотканными формированиями – связками, которые создают для нее стабильное положение. Когда вылетает коленная чашечка, может возникать разрыв связок или растяжение, а во время травмы человек ощущает острую боль.

Когда коленная чашечка вылетает, у такой травмы различные причины. Почему это происходит? На появление травмы оказывает влияние вес пациента: если он слишком большой, это является дополнительной нагрузкой на сустав, что создает дополнительный риск.

Главными причинами выступают: нарушение суставной поверхности; неверная иммобилизация; первичный вывих, который нарушает тканевую целостность; игнорирование режима покоя во время восстановления; несвоевременная терапия или запущенное заболевание.

По каким признакам можно определить, что коленная чашечка вылетает? Чаще всего сразу появляется острая боль, которая усиливается во время движения. Преимущественно сустав немного согнут, его объем увеличен, складывается ощущение начала его выпадения. Сильно опухает колено. Какие еще симптомы свидетельствуют о проблеме с надколенником?

Какие действия предпринять? Часто бывает, что вылетела коленная чашечка и встала на место, либо пациент вправляет колено самостоятельно. Но это не устраняет причину патологии. В таком случае нельзя затягивать с походом к врачу, чтобы избежать повышения дестабилизации, деформации и разрушения колена. Тактику проведения лечения при вылетающем коленном суставе определяет только специалист, зависит она от степени повреждения связок, менисков, наличия в чашечке краевых переломов, состояния ткани хряща, целостности поверхностей суставов.

Когда вылетает коленная чашечка, лечение такого нарушения в среднем продолжается около полугода. Если отсутствуют серьезные повреждения, то в таких случаях обычно применяются консервативные методы, которые могут неплохо помочь.

Чтобы предотвратить проблемы, из-за которых вылетает коленная чашечка, нужно сразу же обратиться к врачу при остром вывихе и принять меры. Делать это специалисты рекомендуют даже тогда, когда надколенник сам вернулся на место. Во время лечения следует во всем слушать врача и не нарушать ограниченность нагрузок. После купирования острого состояния очень важно продолжать тренироваться и упражняться, так как колено можно стабилизировать лишь при нормальном мышечном тонусе голени и бедра.

Источники

1. Татьяна, Алексеевна Раскина Проблема остеопороза у мужчин с ревматоидным артритом: моногр. / Татьяна Алексеевна Раскина, Ирина Степановна Дыдыкина und Марина Васильевна Летаева. – М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2012. – 112 c.
2. Гордон, Н. Артрит и двигательная активность / Н. Гордон. – М. : Олимпийская литература, 1999. – 136 c.
3. Анатомия человека. – М. : Аванта , 2008. – 561 c.

Автор статьи: Евгения Кузнецова

Доброго времени суток. Меня зовут Евгения. Я уже более 18 лет работаю в ревматологической клинике. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте  необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔

Обо мне

✉

Обратная связь

sustaw.top

Выскакивает колено из сустава: что делать, симптомы, лечение

Нормальная работа ног основывается на стабильном функционировании всех его частей. Когда вылетает колено, нарушается процесс нормальной жизнедеятельности человека, что приводит к серьезным последствиям. Восстановление полной функциональности напрямую зависит от скорости обращения к врачу, поскольку, чем свежее травма, тем легче ее устранить без оперативного вмешательства.

Почему может вылететь колено?

В медицине часто сталкиваются с пациентами, у которых выходит, и двигается сустав. С анатомической точки зрения, коленное сочленение состоит из двух суставов. Первый располагается между чашечкой и бедром, а второй — между костями бедра и голенью. К основным причинам, которые провоцируют выпад колена, относятся:

• Подверженность значительной нагрузке во время торможения или разгибания конечности. Если разболтались части коленного сустава, то это последствие сильной перегрузки, после которого сочленение вышло за пределы.
• Искривление ног. Неправильная постановка может привести к серьезным вывихам, которые становятся причиной того, что выскакивают суставы.
• Чрезмерная подвижность связок нижних конечностей. В этом случае, удержать колено не получается и оно болтается, что приводит к серьезному дискомфорту.
• Травмы. Чаще всего выскакивает колено у людей, профессионально занимающихся спортом.

Симптомы, указывающие на то, что вышел сустав

Если выбить коленный сустав, то будут проявляться различные признаки, к которым относят:

• нестерпимый болевой синдром,
• отечность в области поражения,
• гемартроз,
• растяжение или разрыв соединительных тканей,
• характерный хруст в коленном суставе,
• сильная подвижность и деформирование сочленения,
• трудности при подъеме по лестничным ступенькам.

Что делать, если выскакивает колено из сустава?

Консервативное лечение

Проведение терапии без оперативного вмешательства приемлемо, если коленная чашка недавно травмирована, отсутствуют разрывы коленных связок и хрящей. Чаще всего консервативная терапия состоит из таких принципов:

• Выполнение блокады «Новокаином» или «Лидокаином», чтобы снять болевой синдром.
• Выведение излишней жидкости, которая скопилась в сочленении.
• Вставка подвижных костных соединений с соблюдением специализированных методик, которые учитывают специфику смещения.
• Фиксация сустава с помощью повязки из гипса.
• Запрет на активные движения и перенапряжение в период восстановления.

А также лечение включает в себя применение медикаментов, но только на первоначальных этапах. Чаще всего назначаются препараты из нестероидной противовоспалительной группы, которые помогают снять болевые проявления и уменьшают воспалительный процесс. А также справиться с отечностью помогают препараты, улучшающие поступление крови в поврежденный сустав, витамины группы B.

Как проводится операция, если вышла чашечка?

Хирургическое вмешательство назначается при свежих и старых травмах на ноге. Если вылет сочленения произошел недавно, вмешательство проводится в таких случаях, как:

• разрыв связок,
• травмы мениска,
• повторный вылет колена,
• наблюдение в коленной полости других частей сочленения,
• аномально подвижные колени из-за деформации строения сустава.

Разболтанный сустав колена требует подбора индивидуальной терапии с учетом всех особенностей травмы.

Выпадение коленного сочленения устраняется инвазивным и открытым способами. В случае повреждения или растяжения связок проводится их ушивание, мениски обычно сшиваются или подлежат удалению. Если устраняются последствия старых травм, то используется более радикальный подход, при котором полностью удаляется коленная чашечка или поврежденный сустав. После проведенных манипуляций поврежденное сочленение подлежит иммобилизации, что обеспечивается при помощи гипсовой повязки.

Необходима ли физиотерапия, если вышло колено?

Если вылетает коленный сустав, то поставить на место его недостаточно, и потребуется длительный восстановительный период. В это время для улучшения биохимических процессов и микроциркуляции, которые улучшают заживление, назначают специальные физиопроцедуры, такие как:

• электрофорез,
• крио- и магнитотерапия,
• лазерное воздействие,
• парафиновые и грязевые примочки,
• электромиостимуляция.

Упражнения для восстановления деятельности вылетевшего колена

Если выпадает коленная чашечка, то специализированный комплекс проводится, когда поврежденное сочленение надежно зафиксировано. Несложная гимнастика выполняется для поддержания здоровой ноги, а упражнения ЛФК — с целью разработки поврежденной конечности. Первоначально предписывают выполнение пассивных упражнений, а в процессе того, как сустав встает на место, переходят к более сложным манипуляциям. Болевой синдром при проведении лечебной терапии начнет проходить постепенно.

Профилактические мероприятия для исключения вылета колена

Чтобы предупредить возможное выпадение колена, необходимо следовать таким рекомендациям:

• Если травма спровоцировала острый вывих, то не откладывать визит к врачу надолго.
• В процессе лечения добросовестно подходить к выполнению всех врачебных указаний.
• После устранения острой стадии делать легкие упражнения и лечебную гимнастику, т. к. коленка может восстановиться лишь при условии поддержания нормального тонуса мышц голени и бедра.

Чего ожидать после такого рода травмирования?

Если выскочило колено, то врачи дают положительные прогнозы после проведения терапии. Если выпал сустав, однако его удалось вставить на место и восстановить двигательные функции, то у молодых пациентов, занимающихся спортом, большие шансы возобновить прежнюю спортивную деятельность. Однако нагрузка и подвижные тренировки увеличиваются постепенно, под контролем специалиста, который сможет определить оптимальные условия для реабилитационного периода. Это делается, чтобы возвращенный на место сустав снова не разболтался.

Нижние конечности выдерживают огромные нагрузки, которые приходятся на них из-за вертикального положения тела. Если из-за неправильной постановки ноги или травмы выскакивает коленный сустав, то рекомендуется сразу же проконсультироваться с врачом, иначе процесс терапии и восстановительный период будут долгими, и потребуют от человека много терпения.

Загрузка…

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Вылетает коленная чашечка. Причины. Симптомы и лечение

Самая крупная сесамовидная кость — коленная чашечка (пателла) — широкая пластина, которая находится внутри коленного сочленения.

Она имеет округлую форму и должна защищать его от повреждений. На месте пателла удерживается сухожилиями и связками, которые при травме растягиваются или рвутся, тем самым причиняя человеку боль.

Надколенник в момент, когда вылетает, поднимается выше колена или наоборот опускается. Впоследствии, коленная чашечка возвращается на место, но в момент очередной травмы обязательно напомнит о себе острой болью или повторным вылетом.

Почему вылетает коленная чашечка

Наиболее близко с вылетевшим надколенником знакомы спортсмены. Чаще всего это происходит при травмировании околоколенных мышц и связок. При резких движениях или падении нагрузка на колено увеличивается, вследствие чего сустав может сместиться в сторону.

Однако, травмы — не единственное, из-за чего может вылететь чашечка. Причинами смещения могут стать:

• нарушения суставной капсулы;
• повышенная нагрузка на ноги;
• высокая подвижность связок;
• падение на колено или удар по нему;
• несоблюдение реабилитационных рекомендаций после вывиха;
• несвоевременное обращение за медицинской помощью при травмах нижних конечностей;
• дефекты коленного сустава.

Но не только эти причины влияют на возможность смещения. Зачастую, причиной вылета надколенника оказываются такие факторы, как:

• избыточный вес;
• заболевания костей;
• повышенная мобильность или наоборот, нестабильность суставов;
• неправильная обувь;
• слабость мышц;
• возрастные изменения.

Чем это опасно

Чем больше времени человек не получает медицинскую помощь, тем тяжелее проявляются последствия. При длительном нахождении коленной чашечки в смещенном положении начинает развиваться отек. Далее вероятны такие патологии:

1. растяжение или разрыв связок и сухожилий;
2. деформация сустава и изменения хрящевой ткани;
3. кровоизлияние в полость сустава;
4. артроз.

При физических нагрузках возможно повторное смещение чашечки. Даже если пателла самостоятельно вернулась в исходное положение, нужно проконсультироваться у врача-ортопеда.

Симптомы выбитой чашечки

Вылетевший надколенник невозможно ни с чем спутать. Невооруженным глазом видно смещение сустава в сторону. Колено человека начинает стремительно опухать.

Человек испытывает сильную, острую боль, которая мешает ему подняться и выпрямить ногу. При пальпации колена ощущается напряжение сухожилий. Кроме этого, присутствует потеря чувствительности в травмированной ноге.

Что делать если выскочила коленная чашечка

Иногда достаточно несколько резких движений ног, чтобы надколенник встал на место. Но лучше всего вызвать скорую помощь. Чем дольше коленная чашечка находится в неправильном положении, тем выше риск разрыва связок.

Диагностика

Хотя вылет хорошо диагностируется визуально, часто требуются дополнительные методы. Особенно важно применять их при неправильно оказанной первой помощи или врожденном смещении.

Для подтверждения травматики делаются следующие исследования:

— Рентгенография дает полную информацию об изменениях в колене и интенсивности болевого синдрома. С ее помощью можно сделать заключение о дефектах, переломах, разрывах связок или трещинах. Кроме того, рентген помогает определить заболевания сустава, а также, появление новообразований.
— Компьютерная томография выявляет ранние стадии патологии.
— Магнитно-резонансная томография проводится для более точной диагностики.
— Пункция берется для выявления интенсивности воспалительного процесса. Для этого из суставной капсулы специальной иглой забирается жидкость, которая исследуется на лейкоциты, белки и микроорганизмы.
— Также большое значение для уточнения причины воспаления имеют общий и биохимический анализ крови.

Степени нарушения

Исходя из симптомов, заболевание может иметь несколько степеней:

— Для первой характерны легкие болевые ощущения и подвижность надколенника. Он еще может вернуться на место самостоятельно.

— Вторая — уже заметную деформация колена и боль при ощупывании.

— Третья предполагает сильную боль, смещение, видимое визуально и ограниченность подвижности.

Если конечность потеряла чувствительность — это самая тяжелая степень смещения.

Лечение

В зависимости от результатов диагностики и степени тяжести смещения назначается соответствующее лечение. Чаще всего применяется консервативное лечение. К радикальным методам прибегают только в самых тяжелых случаях.

Кроме того, наряду с официальной медициной, будет не лишним использовать народные рецепты. В реабилитационный период пациенту показаны занятия лечебной физкультурой.

Первая помощь

При оказании первой помощи важно:

1. Зафиксировать ногу в комфортном положении, не допуская ее движения;
2. На колено наложить ледяной компресс;
3. Для купирования боли человеку необходимо дать обезболивающее средство.

Консервативная терапия

Чтобы не допустить осложнений, вправление пателлы должно проводиться только специалистом. Если получение профессиональной помощи невозможно, на коленный сустав накладывается шина и фиксирующая повязка. В случае частичного разрыва связок на поврежденное колено накладывается гипс.

Для избавления от основных симптомов, пациенту назначаются спазмолитики, например Найз или Спазган, а также антибиотики и противовоспалительные средства.

Хирургическое

Этот метод применяется только в самых исключительных случаях, если традиционное лечение невозможно. Например, при полном разрыве связок проводится наложение шва методом артроскопии. Для этого, возле коленного сочленения делают два прокола и через них сшивают поврежденные связки. После операции накладывается гипс.

Если смещение пателлы имеет постоянный характер, может потребоваться эндопротезирование. Суть операции заключается в том, что вместо поврежденной чашечки вживляется искусственная пластина. Операция довольно сложная и дорогая, но после ее проведения у пациента долгое время не наблюдается проблем с коленным суставом.

Можно ли вылечить артроз…читайте здесь

Физиолечение

После оперативного лечения в обязательном порядке назначаются физиопроцедуры. При этом хорошее лечебное воздействие на вправленный надколенник оказывают УВЧ, магнитотерапия и электрофорез с применением новокаина. Плюсом такого лечения является поступление лекарства непосредственно к больному участку.

ЛФК

Лечебной физкультурой можно заниматься не ранее нескольких дней после операции. До этого можно делать общеразвивающие упражнения:

1. Производить вращательные упражнения здоровой ногой, сгибать и разгибать ее.
2. Удерживать загипсованную конечность на весу.
3. Напрягать и расслаблять мышцы поврежденной ноги.
4. После наложения шины ногу можно поднимать, делать махи и вращательные движения.

Народное целительство

Некоторые «бабушкины» рецепты пользуются успехом при лечении вылетевшей коленной чашечки. Для облегчения боли можно:

• Использовать тертый картофель в виде компресса;
• Делать примочки из свежеотжатого лимонного сока;
• После массажа намазать больной сустав медом, сверху укрыть сначала целлофаном, затем платком на полчаса;
• Летом можно использовать листья лопуха, прикладывая их к больному суставу.

Следует помнить, что народная медицина в данном случае используется только, как дополнительная мера. Она не должна заменять основное лечение.

Какие меры принимаются при повреждении связок

Если повреждены связки в первую очередь на больное место необходимо наложить холодный компресс. Через 20 минут можно применить противовоспалительное средство, в виде таблеток или мази и наложить бандаж.

Спустя несколько дней к поврежденному колену рекомендуется прикладывать теплые влажные примочки или грелку. Такие процедуры облегчают боль и возвращают подвижность.

Если повреждения связок были серьезными, их восстанавливают хирургическим путем. Для этого используются трансплантаты из подколенных сухожилий или синтетические материалы (лавсан, капрон).

Последствия выбитой чашечки

Даже соблюдение всех рекомендаций не гарантирует благоприятного исхода. Причиной могут быть, как врожденные аномалии коленного сустава, так и различные заболевания (артрит, бурсит). В запущенных случаях эти заболевания часто приводят к полному обездвиживанию и инвалидности.

Но после лечения прогноз чаще всего положительный. Постепенно увеличивая нагрузки на поврежденную конечность, пострадавший может вернуться к привычному образу жизни через несколько месяцев.

Профилактика

Для полного выздоровления, нужно следовать рекомендациям врача. Не стоит самостоятельно прерывать лечение или отказываться от реабилитационных мероприятий.

Во избежание рецидивов нужно:

1. ограничить физические нагрузки;
2. питаться правильно;
3. пользоваться наколенниками при занятиях спортом;
4. носить ортопедическую обувь.

При любых, даже незначительных болях в области колена лучше обращаться к врачу. Это поможет избежать повторного вывиха чашечки и снизить риск осложнений.

artroz-kolennih-sustavov.ru

Вылетела коленная чашечка: что делать, фото травмы

Как понять, что вылетела коленная чашечка? Эта травма сопровождается сильной болью, и может возникнуть при неправильных и резких поворотах ноги. Чаще всего, вылетает коленный сустав, если мышцы слабые. Однако и у профессиональных спортсменов возможна такая травма. Резкая боль требует немедленного вмешательства врача.

Почему вылетает колено?

Причины такой травмы разнообразные. Почему так происходит? На возникновение травмы влияет вес человека, если он чрезмерный, то это дополнительная нагрузка на сустав, а значит, дополнительный риск. Основными причинами являются:

• неправильная иммобилизация;
• дефект поверхности сустава;
• первичный вывих, нарушающий целостность тканей;
• пренебрежение режимом покоя в период восстановления;
• запущенность болезни при несвоевременном лечении.

Кроме того, если вылетает колено, на появление этой проблемы влияют различные факторы. К ним относится:

• повышенная подвижность сустава;
• мышечный дисбаланс;
• атрофия мышцы бедра;
• высокое стояние надколенника;
• деформация колена;
• слабость связок;
• искривление конечностей;
• сильные нагрузки;
• возраст.

Если мышцы слабые, они не в состоянии удержать чашечку в нормальном положении. То же самое касается связок. Повышенная подвижность колена тоже часто способствует появлению проблемы. Возраст тоже влияет на состояние костей, мышц и самой чашечки. Суставы и хрящи с возрастом стираются, возникают разные заболевания – остеопороз, остеохондроз. Все это увеличивает риск возникновения проблемы.

Что касается чрезмерной физической нагрузки, обычно чашечка выскакивает не сразу, а после длительного воздействия нагрузки, если нет отдыха.

Симптомы

Как узнать, что сустав выскочил? Обычно сразу возникает острая боль, она усиливается при движении. Сустав чаще всего слегка согнут, объем его увеличен, создается ощущение, что он начал выпадать. Колено сильно опухает. Какие еще симптомы говорят о проблеме с чашечкой?

Вот основные признаки:

• отек;
• кровоизлияние;
• ямки сверху или снизу колена;
• при ходьбе чувство подкашивания.

Если выскакивает колено, боль отдает кверху в бедро, а также болит само колено. Возможны следы ушиба. Колено моментально опухает, нога вообще не двигается. Различают три степени патологии:

1. Первая характеризуется не постоянными болями, чашечка очень подвижная, и надколенник может сам вернуться в правильное положение.
2. Вторая проявляется сильной болью и существенной деформацией чашечки.
3. Третья отличается очень резкой и сильной болью, ограниченностью в движении и значительной деформацией.

Визуально можно заметить изменения в форме колена, так как надколенник переместился. Но видно это бывает не всегда, а только при второй и третьей степени этой травмы.

Как проводится диагностика?

Врач проводит осмотр, причем и здоровой ноги, и больной. Это важно для точной постановки диагноза. Кроме того, необходимо провести ультразвуковую диагностику, магнитно-резонансную томографию. Обязательно назначает специалист и рентген обеих ног. Все это позволяет исключить дополнительные травмы (трещины, переломы).

Интересно! Если присутствуют частичные разрывы, надколенник слегка перемещается вниз, а при полных разрывах – вверх и сильно.

Кроме этих исследований специалист должен обратить внимание и на другие факторы. Это вес и возраст пациента, подвижность суставов. Конечно, специалист должен получить информацию и о следующих факторах:

• плоскостопие;
• дефекты осанки;
• местонахождение боли;
• несимметричная сила мышц;
• расположение чашечки.

Когда вся информация получена, врач назначает лечение. Что делать, когда колено вылетело, решает только лечащий специалист. Но в любом случае подбирается оптимальное лечение, которое помогает чашечке встать на место.

Лечение выбитой чашечки

Что делать, если выпала чашечка колена? Лечение может быть консервативным и оперативным. Конечно, операцию проводят в очень тяжелых и сложных случаях. Делают это крайне редко. А вот консервативное лечение – основное. Специалист обычно применяет:

• вправление вывиха;
• обезболивающие средства;
• холодные компрессы;
• процедуры УВЧ;
• обездвиживание колена;
• восстановительные повязки.

Вправлением выбитого сустава должен заниматься только опытный специалист. Если вывих вправлен неправильно, то могут возникнуть серьезные осложнения, к тому же сустав снова может вылететь.

Важно! Нельзя вправлять сустав самостоятельно!

После вправления сустав фиксируется повязкой. Восстановительные повязки помогают обездвижить колено и тогда оно встает на место. При тяжелой травме может использовать тугая повязка или гипс. А срок ношения зависит от степени повреждения, но обычно составляет примерно месяц. Для передвижения пациент может использовать костыли. Но это не всегда необходимо.

После вправления сустава на место используют холодные компрессы, они убирают боль и опухоль. Делают их до тех пор, пока колено не вернется к прежним размерам, обычно требуется не более двух дней. При перегрузке сустав может выскочить повторно.

Препараты против боли могут быть в таблетках и уколах. Возможно также назначение противовоспалительных препаратов, чтобы избежать развития воспалительного процесса.

Беспокоится ли, если щелкает колено? Читайте тут.

Ультравысокочастотная терапия помогает быстрее восстановиться, используют ее в течение всего курса лечения. Это лечение теплом. Могут назначать и другие физиопроцедуры. Все зависит от конкретного случая.

Врач может назначать и массаж, он улучшит кровообращение и поможет быстрее восстановиться. Лечебная физкультура – обязательна для восстановления после травмы. Уже через несколько дней пациент должен постепенно вставать и разрабатывать ногу.

Факт! При таком повреждении очень благотворно влияет посещения санаториев.

Что касается операции, применяют такую терапию в тяжелых и запущенных случаях. С ее помощью можно быстро восстановить работу колена, избежать различных неприятных последствий и осложнений. При оперативном вмешательстве обычно тоже необходимы физиопроцедуры, массаж и гимнастика.

Профилактика

Для скорейшего выздоровления необходимо строго выполнять назначения врача. Если пациент снимает повязку самостоятельно и дает сильную нагрузку на чашечку, может произойти обратная реакция – повторный вылет. Рецидив может быть и при отказе от определенных препаратов или лечебной физкультуры. Кроме того, если неправильно вправлен сустав, могут возникнуть различные заболевания хрящей и костей, будет ощущаться дискомфорт и боль. Поэтому необходимо обращаться к опытному врачу.

Чтобы стать здоровым после вывиха коленной чашечки, необходимо строго соблюдать рекомендации врача. А в целом, лучше избегать этой проблемы. Помогут в этом умеренные занятия спортом, поддержка нормального веса. Ноги должны отдыхать, то есть, перегружаться нельзя. При любом самом малом травмировании необходимо сразу обращаться к доктору, это поможет снизить риск дальнейших осложнений, в том числе, и вывиха чашечки.

prokoleni.ru

Вылетела коленная чашечка: что делать если выскакивает колено из сустава и встает на место, как выбрать фиксатор сустава | Ревматолог

Когда смещаются суставные поверхности костей, вылетает коленный сустав. На фоне усиленных нагрузок, при выполнении различных движений развиваются патологические процессы.

Нормальная работа коленной чашечки поддерживается благодаря связочному аппарату. Ее дестабилизация наблюдается из-за перегрузки колена. Человеку требуется первая помощь и лечение, если вылетело колено из сустава. Терапию подбирает врач, учитывая состояние пациента.

Причины

Существуют многочисленные факторы, на фоне которых происходит вывих и выпадает коленный сустав:

1. 

   Травма конечности. Нарушается целостность капсулы сустава, повреждаются окружающие ткани (мышцы, сухожилия и связки).

2. Позднее обращение к специалисту при повреждении конечности.
3. Дефект поверхности сустава.
4. Неправильно оказанная первая помощь после получения травмы, отсутствие иммобилизации или преждевременное ее прекращение.
5. Несоблюдение рекомендаций врача и режима ограниченных нагрузок в период реабилитации.

Не следует забывать про провоцирующие причины, которые повышают риск получения травмы:

• деформация коленного сустава,
• искривление ног,
• высокая подвижность и стояние надколенника,
• слабый связочный аппарат, гипермобильность.

Выбитая коленная чашечка является следствием атрофии или гипотрофии медиальной бедренной мышцы. То же самое касается любого мышечного дисбаланса. Больному требуется квалифицированная помощь, чтобы предупредить возможные осложнения. Речь идет о хронической нестабильности суставов, разрыве связок и деформации поврежденного хряща, кровотечении.

Симптомы

Патологические изменения сопровождаются характерными признаками. Врачи рекомендуют обращаться в больницу сразу при появлении любого симптома:

• 

  меняется нормальное положение коленной чашечки, она смещается,

• возникают сильные болевые ощущения,
• пациенту сложно опираться на пострадавшую конечность,
• невозможно выпрямить ногу (при попытке вытянуть ее появляются сильная боль и ощущение
• присутствия инородного тела в области сустава),
• сухожилия постоянно напряжены (определяет врач при пальпации).

Вправить вывих человек может своими силами. Если коленная чашечка смещается наружу, достаточно одного движения, чтобы вернуть ее на место. Явление сопровождается сильной болью, но после возвращения сустава назад она исчезает.

Важно своевременно оказать первую помощь пациенту, чтобы предупредить отек и серьезные последствия. Выбитая коленная чашечка может спровоцировать дегенеративные изменения в структуре костей и хряща.

Оказание первой помощи

Выпадающий коленный сустав нельзя оставлять без внимания. Если даже колено выскочило и встало на место, пациенту все равно требуется первая помощь. Врачи рекомендуют сразу после вывиха выполнить следующие действия, чтобы свести к минимуму последующие осложнения:

1. Нижнюю конечность максимально комфортно расположить и обездвижить.
2. На поврежденную область необходимо наложить холодный компресс.
3. При появлении сильного болевого синдрома дать пациенту обезболивающие лекарства.

Самое главное, что следует сделать, – это обездвижить ногу. При смещении надколенника связки удлиняются. В некоторых ситуациях боль слабая. Это говорит о том, что связки укорочены и расслаблены. Не рекомендуется самостоятельно вправлять коленный сустав. Врачи предупреждают, что без опыта и знаний есть риск нарушить целостность связок, тогда пациенту потребуется неотложная хирургическая помощь.

Диагностические мероприятия

Установить точный диагноз врачу позволяют дополнительные методы обследования. Пациентам назначают такие диагностические мероприятия, как рентген, магнитно-резонансную томографию (МРТ), артроскопию.

Перечисленные методы позволяют получить точную информацию о травмированном участке и определить дополнительные патологические образования.

Магнитно-резонансная томография применяется в большинстве случаев, поскольку результаты обследования показывают состояние тканей.

Артроскопия назначается пациентам, если врач заподозрил внутрисуставные повреждения. Важно установить точный диагноз. Врач, учитывая результаты анализов и индивидуальные особенности человека, подберет максимально эффективное лечение пациенту.

Терапия

Смещение суставов может спровоцировать серьезные осложнения без своевременной помощи. Важны не только первые действия, но и общие принципы лечения. Если выскакивает коленный сустав, пациенту назначают консервативную терапию.

В сложных ситуациях проводится операция, а после нее разрешается применять народные средства вместе с физиотерапевтическими процедурами и ЛФК.

Консервативное лечение

Вывихом колена занимается ортопед или травматолог. Самостоятельно вправлять чашечку не рекомендуется, так как можно повредить суставы, связки и сухожилия. После проведенных манипуляций ногу пациента фиксируют и назначают ему лекарственные средства.

Нестероидные противовоспалительные препараты уменьшают болевые ощущения и устраняют воспалительный процесс, облегчая состояние человека (&#171,Ибупрофен&#171,, &#171,Парацетамол&#187,, &#171,Нафтальгин&#187,).

Медикаменты назначает врач, поскольку многие из них имеют список противопоказаний и могут спровоцировать побочные эффекты. На 3 день после травмы доктор назначает согревающие мази (&#171,Апизартрон&#187,, &#171,Випросал&#187,, &#171,Капсикам&#171,). Сразу после травмы использовать эти лекарства нельзя, потому что тепло увеличит отек и усилит воспалительный процесс.

Хирургическое вмешательство

Операция назначается врачом после тщательного обследования, на основании полученных результатов. Процедуру хирург проводит сразу после травмы или через некоторое время. Если выскакивает коленный сустав, операция показана в следующих ситуациях:

• при разрыве связок,
• если смещение сустава наблюдается не первый раз,
• для удаления других частей колена, которые попали в суставную полость,
• если случился надрыв, разрыв или заворот мениска,
• при аномальном строении колена, вследствие чего нарушается его подвижность.

Хирургическое вмешательство может осуществляться инвазивным и открытым способами. Поврежденные или растянутые связки ушивают. То же самое касается менисков, иногда требуется их удаление.

После операции пациенту накладывают гипсовую повязку на 1,5 месяца, чтобы полностью обездвижить конечность. Больному предстоит реабилитационный период с выполнением определенных упражнений, которые подберет врач-физиотерапевт, учитывая состояние человека и сустава.

Лечебная гимнастика помогает укрепить связки, предупредить повторные патологические изменения и вывих. После упражнений восстанавливаются функции коленного сустава.

Для лечения старых травм врачи используют радикальные методы. В некоторых ситуациях удаляют коленную чашечку или поврежденный хрящ.

После оперативного вмешательства пациенту приходится постоянно носить ограничитель на коленный сустав (ортез — специальное медицинское приспособление, которое позволяет уменьшить нагрузки на поврежденную область).

Физиопроцедуры и ЛФК

Для улучшения биохимических процессов и микроциркуляции в суставе больным следует посещать физиотерапевтические процедуры. Лечебные сеансы назначаются после хирургического вмешательства. Процедуры также способствуют скорейшему заживлению тканей в поврежденной области.

Больным рекомендуется посещать следующее лечение:

• электрофорез,
• грязевые и парафиновые ванны,
• электромиостимуляцию,
• лазерное лечение,
• магнитотерапию,
• ультразвук,
• индуктотермию,
• массажные процедуры,
• криотерапию.

Физиолечение оказывает положительное действие на поврежденную ногу:

1. Восстанавливает двигательные функции конечности.
2. Стимулирует выработку суставной жидкости.
3. Уменьшает признаки воспалительного процесса, отек.
4. Восстанавливает кровообращение.
5. Улучшает метаболизм в поврежденных тканях.

Лечебную физкультуру можно начинать выполнять в период реабилитации после тяжелых травм. Начинают занятия с легких упражнений, которые подберет врач, учитывая состояние больного.

На первом этапе восстановления пациентам рекомендуется заниматься пассивной физкультурой. Через некоторое время разрешается перейти к активным занятиям, если состояние пациента не ухудшилось. ЛФК способствует уменьшению болевых ощущений после травмы.

Народная медицина

Рецепты знахарей и целителей также можно использовать для лечения, если выскочил коленный сустав. Терапия проводится в период реабилитации и после консультации с доктором. Используемые компоненты народной медицины могут спровоцировать появление аллергической реакции. Важно учесть противопоказания. Эффективные рецепты:

1. 

   Компресс из пижмы. Цветки растения (3 ст. л.) залить кипятком (1 ст.) и настаивать 1 час. Процедить и прикладывать к поврежденному суставу.

2. Молочный компресс. К месту вывиха прикладывается марлевая повязка. Предварительно ее следует смочить горячим молоком.
3. Компресс на основе обыкновенного репешка. Траву (3 ст. л.) залить кипятком (2 ст.), греть 20 минут на огне. Остудить, процедить и прикладывать к больному суставу.
4. Свежие листья полыни. Растение измельчают, полученную смесь накладывают на поврежденную область.
5. Репчатый лук с добавлением сахара. Основной компонент чистят, моют и измельчают в кашицу. Добавляют небольшое количество сахара. Полученную смесь выкладывают на марлю и перевязывают сустав.

Для лечения колена используют смесь чеснока (2 головки) с яблочным уксусом (100 г). Компоненты соединяют и оставляют настаиваться 5-6 дней. Когда лекарство будет готово, его следует втирать в поврежденный сустав.

Важно проводить лечение под наблюдением профильного врача. Специалист расскажет, что делать, если вылетает коленная чашечка, и как предупредить серьезные осложнения после травмы нижней конечности.

Профилактика

Предупредить вывих коленного сустава можно, достаточно помнить рекомендации врачей и придерживаться здорового образа жизни. Важно при ушибе нижней конечности правильно оказать первую помощь человеку и сразу обратиться в больницу.

Вправить колено и назначить дальнейшее лечение может только профильный врач. Специалист расскажет, почему выпадает коленный сустав и как облегчить состояние больного до приезда скорой помощи.

Упражнения и тренировки рекомендуется продолжать после купирования острого периода, но без фанатизма. Если мышцы бедра и голени будут в нормальном тонусе, восстановить колено получится гораздо быстрее.

Врачи также рекомендуют избегать ситуаций, в которых повышается риск получения травмы. Речь идет о езде на мотоцикле и лошадях, катании на лыжах, прыжках с большой высоты.

Заключение

После травмы нельзя отказываться от посещения доктора. Запущенные или застарелые повреждения требуют большего времени на терапию и реабилитацию. Если игнорировать рекомендации врача, можно спровоцировать появление осложнений, таких, как артроз, хронические боли, хромота.

Доктор проведет осмотр и назначит лечение, а после операции подскажет, как выбрать фиксатор коленного сустава, и направит на физиотерапию для полного восстановления.

zaslonovgrad.ru

Коленный сустав википедия – Коленный сустав — Википедия

Коленный сустав — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Отек ног народная медицина касторовое масло – состав и полезные свой касторки, рецепты народных средств на ее основе, способы их применения и противопоказания

Народные средства от отека ног

---

Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

---

 

 

Отечность ног – это очень неприятно и некрасиво. Эта проблема знакома практически каждой женщине. Особенно это знакомо тем дамам, которые любят носить высокие каблуки. Но с этой проблемой можно справиться. И помогут в этом народные средства от отека ног. Здесь приведены некоторые рекомендации, которые помогут устранить отеки на ногах. Они довольно простые, а также легко выполнимые. Также описано несколько упражнений, которые могут выполнять люди, у которых работа сидячая. Это поможет им избежать появления отеков.

---

---

народные средства от отечности ног

Простые рекомендации для устранения отеков на ногах

 

Полезные упражнения

Если у человека сидячая работа, то у него точно к вечеру возникают отеки на ногах. Но их очень легко снять, причем даже на работе. Существует пара упражнений, который и на рабочем месте можно выполнять.

1. Сядьте, расслабьтесь и по очереди начинайте прижимать к полу сначала пятку, а носок приподымать, а потом прижмите носок и поднимите пятку.
2. Второе упражнение: сжимайте и растопыривайте пальцы ног. Можно встать и походить пару минут на цыпочках. Это тоже эффективно помогает устранить отечность ног.

 

Настойка для тех, у кого проблемы с сердцем

Если появление отеком связано с различными сердечными заболеваниями, то можно принимать специальный настой. Вам понадобится одна чайная ложка сухой травы астрагал. Ее необходимо залить 200 мл кипятка. Через 15 минут настой процеживаем. При отеках его следует принимать 4 раза в день по 40-50 мл.

Как помочь сердцу народными методами, читайте здесь.

 

Растирания

Растирания также эффективно помогают снять отечность. Смешайте слегка подогретое касторовое масло и скипидар в пропорции 2:1. Полученной масляной смесью смазываем ноги и ступни, а затем начинаем активно их растирать на протяжении 5 минут. Затем сверху наденьте носки. Не снимайте их на протяжении двух часов. Затем снимите носки и помойте ножки в прохладной воде.

 

Массаж

Это просто спасительное средство. Его следует выполнять вечером. Сначала примите душ и насухо вытрите стопы. Теперь сядьте и начните разминать стопы легкими круговыми движениями. Направление – от большого пальца к пятке. Затем переходите на голени, а потом разминайте бедра. После разминки переходим к легким пощипываниям. А завершать массаж необходимо легкими поглаживающими движениями. Некоторые массажисты рекомендуют использовать в данном типе массажа теннисный мячик.

О некоторых способах и рекомендациях можно узнать в статье, как проводить самомассаж и от каких болезней.

 

Ванночки для ног

Это не только эффективное средство, но еще и очень приятное. Лучшая ножная ванночка состоит из отваров трав и морской соли. К примеру, заварите ромашку, вылейте полученный отвар в тазик, добавьте немного прохладной воды. Затем всыпьте еще пригоршню морской соли. Немного размешайте. Опускаем ноги в полученную смесь на 10-15 минут. Затем хорошенько вытрите их полотенцем, помассируйте пальцы и стопы, смажьте любимым питательным кремом.

 

Если больные почки

Бывает, что причиной отечности являются больные почки. Чтобы от таких отеков избавиться, необходимо отучить себя пить много жидкости после семи вечера. Также не злоупотребляйте соленой пищей. Чтобы вывести из организма лишнюю жидкость, нужно пить отвары мочегонных трав. Очень хороший эффект дает применение сбора из березовых почек, спорыша и полевого хвоща.

 

Каланхоэ от отеков ног

Есть одно растение, которое просто великолепно помогает справиться с отеками. Называется оно каланхоэ. Возьмите несколько свежих листьев этого растения, пропустите их через мясорубку. В полулитровую банку положите немного полученной смеси. Она должна заполнить ее на одну треть. Все остальное пространство заливаем водкой. Ставим в темное место на 2 недели. Этот настой необходимо втирать в ноги до полного его впитывания. Желательно это делать перед сном. Сверху надеваем носки. Снять их можно только утром. А на следующий день рекомендовано принимать по столовой ложке этого настоя перед едой. Вскоре отеки исчезнут полностью.

Еще моного интересного и полезного о лечении с помощью каланхоэ читайте здесь.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

---

---

ВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!

---

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

 

---

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

(Даже небольшой суммой, можно ввести любую) (картой, с сотового тел, яндекс деньгами – выберите нужное)

Спасибо!

---

Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!

---

 

---

sferadoma.ru

Отеки и их лечение народными средствами

Отек по сути представляет собой скопление в организме человека жидкости. Отеки могут появляться на теле, например, на лице и конечностях, но могут поражать и внутренние органы. Наиболее опасны отеки, которые появляются внутри. Они незаметны внешне, но очень опасны. В целом любые отеки являются свидетельством неполадок в работе организма. Они говорят о том, что в теле задерживается лишняя жидкость. Это может происходить из-за сердечнососудистых заболеваний, болезней почек и из-за других серьезных нарушений. Поэтому регулярные отеки – это серьезный повод для обращения к врачу. От задержек жидкости можно также избавиться с помощью народных средств.

Виды отеков

Причины появление отеков

Профилактика отеков

Настои и отвары от отеков лица

Маски и другие средства от отеков лица

Отеки век

Отеки ног

Народные рецепты от отеков ног

Отеки рук и их лечение

Отеки при беременности

Виды отеков

Отеки могут иметь разную природу, которую необходимо выявить, прежде чем начинать лечение. Так, специалисты выделяют несколько основных типов отеков:

• Гидремические отеки. Образуются из-за заболеваний почек в результате накопления жидкости;
• Застойные отеки. Их причиной является проницаемость сосудов, снижение содержания в составе крови альбумина, давление в капиллярах;
• Нейропатические отеки – сопровождают такие болезни, как сахарный диабет и алкоголизм;
• Кахектические отеки – результат нарушений работы сердечнососудистой системы или истощения организма;
• Механические отеки появляются в результате травм, при беременности или развитии опухолей;
• Аллергические отеки – это отеки кожи. Например, отек Квинке, который отличается быстрым развитием и быстрым рассасыванием при определенном лечении.

Сильнее всего отекам подвержены конечности, подкожная жировая клетчатка, плевральная и брюшная полости.

Причины появление отеков

Наиболее распространенные отеки – это отеки ног. Их причиной могут быть самые разные заболевания. Отеки на ногах появляются из-за неправильной работы почек и печени, сердца и сосудов, при венозной недостаточности. Последняя причина появления отеков на ногах встречается чаще всего. Отеком ног обычно страдают те, кто ведет сидячий образ жизни, имеет сидячую работу или вынужден много ходить в неудобной обуви на каблуках.

Частое появление отеков под глазами связывают с болезнями почек. Но такое явление может вызвать и чрезмерное употребление жидкости перед сном, а также серьезное переутомление.

Встретить отеки рук отдельно от отеков прочих частей тела можно крайне редко. Поэтому они обычно только дополняют общую картину. Отеки рук появляются наряду с отеками ног и лица при болезнях почек, сердечной недостаточности. Это явление может сопровождать беременности. Нередко отеки рук появляются из-за неудобной позы во время сна или чрезмерной нагрузке на запястья.

Профилактика отеков

Первое, что необходимо сделать, если у вас постоянно появляются отеки, – это установить их причину. Возможно, отеки появляются из-за неправильного питания. Применение большого количества специй и соли приводят к задержке жидкости в организме. В этом случае достаточно провести небольшие корректировки в меню или рецептах, и обмен жидкости в организме нормализуется. Перед сном не рекомендуется много пить. Также не стоит употреблять жареное, копченое.

Для предотвращения появления отеков нужно стараться сделать свою сердечнососудистую систему как можно более выносливой и крепкой. Для этого нужно ежедневно посвящать 15 минут физическим упражнениям. Даже в домашних условиях это позволит существенно укрепить и оздоровить сердце. Отличным средством для профилактики отеков является бег.

Чтобы избежать отеков из-за проницаемости сосудов, нудно их укреплять. Для этих целей подходит контрастный душ. Смена горячей и холодной воды отлично влияет на состояние сосудов. Заканчивать такую водную «гимнастику» нужно холодным душем.

Правильная здоровая работа почек – залог отсутствия отеков. Лечение почек нужно проводить под наблюдением специалиста, который назначит необходимые лекарственные препараты. Могут помочь мочегонные травы.

От отеков рук и ног поможет избавиться массаж. Простые растирания ступ, кистей, пальцев стимулируют кровообращение, усиливает отток жидкости.

Отеки рук, ног, лица появляются реже, если рацион питания богат фруктами, витаминами, овощами, зеленью. Особенно хорошо при отеках помогают сельдерей, лук, спаржа, арбузы, петрушка, дыни, виноград, тыква, черная смородина. Снизить появление отеков также способны молочные продукты: творог, кефир, простокваша.

www.wmj.ru

Отечность ног лечение народными средствами

Отеки ног — широко распространенная проблема. Бывает, забежал домой на обед, посидел полчасика, стал обуваться, а в туфли уже не влезаешь. Или проснулся утром после тяжелой смены, а на ноги и не встать. Отеки – профессиональная болезнь учителей, кассиров, продавцов, парикмахеров и т. д. К счастью, с этой бедой можно и нужно бороться. А о том, как это лучше сделать в домашних условиях, мы расскажем в нашей статье.

Лечение отеков ног средствами народной медицины

Отек ног, сам по себе, не заболевание, а следствие иной болезни или неправильного образа жизни. Так, из-за сидячей работы отекают голени и стопы. А летом, во время жары, отеки объясняются расширением кровеносных сосудов. Отеки бывают и из-за нарушений венозного обращения, воспалительных процессов. Признаком варикозного расширения вен являются асимметричные отеки. Если кроме ног по утрам припухает и лицо, речь идет о заболеваниях почек. Отек, который возникает после долгой ходьбы, и сопровождается болями в спине, пульсирующей веной на шее, недвусмысленно говорит о нарушениях в работе сердца и почек. Также отеки могут быть симптомами и очень серьезных недугов, таких как саркома или заболевания половых органов. Поэтому, если отеки стали постоянным элементом вашей жизни, нужно выяснить со специалистом природу их появления.

Лечение отеков ног

Если же вы решили, заняться здоровьем дома, на помощь вам придет народная медицина.

Травяные настойки и отвары от отеков ног

Так как отеки – следствия застоя жидкости в организме, можно попробовать принимать естественные мочегонные средства. Тыква (печенная, вареная, в виде каши и тыквенный сок), если ее употреблять хотя бы два раза в неделю, поможет справиться с отеками, заболеваниями почек, мочевого пузыря и сердца. Смешайте сок 1 среднего лимона, 100 мл морковного и столько же огуречного соков – получится легкое мочегонное лекарство. Принимайте трижды в день, разбавляя кипяченой водой комнатной температуры. Такое же действие оказывает и мята. Залейте 2 ст. ложки сухого сырья 0,5 литра кипятка и дайте настояться 20 минут. Пить вместо чая, пару раз в день. Залейте кипятком 1 ст. ложку семян льна, проварите 15-20 мин. Дайте настояться час. Пить теплым по 100 мл каждые 2 часа, на протяжении 14 дней. Нарежьте корень бузины. 150 г сырья залейте водкой (1:2). Настаивать в течение 10 дней. Потом процедить. Пить трижды в день капельно по схеме: 1-3 день – по 10 капель, 4-6 – по 15, 7-9 – по 20 капель. Настой калины принимают при отеках из-за нарушения работы сердца. Для приготовления залейте 2 ст. ложки ягод калины стаканом кипятка. Протомите на водяной бане 20 мин. Дайте настояться 45 мин., затем процедите. Принимать 3-4 раза в день по трети стакана.

lechim-nogi.ru

способы применения, польза и вред :: Инфониак

Полезные советы

Волшебное, удивительное, универсальное средство – косметическое, оздоровительное, профилактическое – которое можно купить в любой аптеке за сущие копейки. Кажется невозможным?

Однако именно так многие обыватели и даже медики характеризуют касторку или касторовое масло, имея в виду специфические свойства данной субстанции. Что из этого является правдой, а что – преувеличением? Не на правах рекламы, но с целью докопаться до истины – объективно о касторовом масле!

Свойства касторового масла

© rosleymajid

Интересно, что молодежь зачастую вообще ничего не слышала о касторке. Обусловлено это двумя факторами: во-первых, молодые люди реже болеют, соответственно им нет смысла искать какую-то дешевую панацею; во-вторых, реклама лекарств, заполонившая все медиапространство, постоянно продвигает дорогие современные препараты.

А вот старшее поколение знает о касторке не понаслышке. И не только благодаря таким столпам русской культуры, как Чехов или Маршак, упоминавшим касторку в своих произведениях. Касторовое масло было в обязательном порядке почти в любой домашней аптечке. И использовали его еще в стародавние времена, считая касторку чуть ли не средством от всех болезней.

А теперь давайте перечислим свойства касторового масла. Но прежде подчеркнем, что это на сто процентов натуральный продукт, то есть растительное масло. Касторовое масло получают путем отжима из плодов растения, которое называется клещевина обыкновенная. Произрастает практически во всем мире, включая Россию. Большую часть структуры плодов этого растения составляют жиры (конечно, растительные).

– Одно из уникальных свойств касторового масла заключается в том, что касторка не высыхает, но при этом не образует пленку.

– Касторовое масло не гигроскопично, то есть оно не поглощает в себя влагу из воздуха.

– Касторка обладает достаточно специфическим запахом, который изначально кажется неприятным. Но если это средство регулярно использовать, то к неприятному запаху можно привыкнуть.

– Касторка не оказывает агрессивного воздействия на кожу. Соответственно, не разъедает она и резину; благодаря этому, кстати, средства на основе касторки в свое время использовали в качестве специальных жидкостей для тормозных механизмов автомобилей.

– Касторовое масло входит в состав очень многих мазей и кремов. К примеру, касторка является обязательным ингредиентом мази Вишневского.

Читайте также: Кокосовое масло: свойства, польза и применение

– Благодаря своим отличным смазывающим свойствам, касторовое масло оказывает превосходное антикоррозийное воздействие.

– Считается, что касторовое масло обладает самым высоким коэффициентов вязкости среди всех растительных масел.

– Касторовое масло, применяемое для медицинских целей, имеет достаточно большой срок годности – пять лет. Многие утверждают, что и после этого оно не особо теряет свои свойства, лишь приобретает специфический прогорклый вкус. Однако инструкции, разработанные Министерством здравоохранения, не рекомендуют использовать масло после истечения срока годности. Да и стоит ли экономить на копеечном продукте?

– Касторовое масло является источником витамина Е; при этом данный продукт не содержит углеводов, белков и минеральных веществ.

Вот, собственно, и все свойства в общем виде, достойные упоминания. Стоит, разве что, добавить еще, что основа состава касторового масла – это сложные эфиры нескольких видов жирных кислот (включая рицинолевую (80 % состава), линолевую, олеиновую и так далее). Примечательно, что рицин, содержащийся в семенном ядре клещевины, является крайне ядовитым веществом.

Людям, далеким от химии, эта информация вряд ли что скажет. Однако у многих, кто ознакомился с немногочисленными свойствами касторки, может возникнуть вполне обоснованный вопрос – и что же в ней такого необычного? Ведь, по сути, это обычное растительное масло, больше похожее на смазывающий материал.

© bdspnimage

Ну что же, тогда перейдем непосредственно к медицинскому и косметическому применению касторки. При этом не будет ограничиваться голословными утверждениями, а попытаемся доказать оправданность использования касторового масла для тех или иных целей. Но прежде…

Кто открыл касторовое масло?

Невозможно точно сказать, когда люди обнаружили удивительные свойства касторового масла, догадавшись использовать для своих многочисленных нужд. Однако совершенно точно известно, что именно касторовое масло упоминается в известном медицинском трактате древнего Египта – Папирусе Эберса.

В этой старейшей медицинской рукописи присутствует указание на то, что касторовым маслом активно пользовались на протяжении нескольких столетий еще до написания самой рукописи! Известная американская организация – Управление по контролю за продуктами и лекарствами (Food and Drug Administration) признала касторку “безопасным и эффективным” безрецептурным слабительным.

Огромный вклад в популяризацию использования касторового масла внесли также американцы. И самым весомым был вклад американского профессора и практиковавшего врача Джарвиса Дефореста Клинтона (1881-1966), исследовавшего влияние многочисленных средств народной медицины на организм человека.

Применение касторового масла

Касторовое масло – слабительное средство

Действительно, чаще всего касторку прописывают в качестве слабительного средства при запорах. Собственно, благодаря этому свойству касторовое масло изначально снискало большую популярность.

Дело в том, что в нашей поджелудочной железе вырабатывается фермент, который называется липаза. Одна из его функций – помощь в усваивании жиров. Реакция, которая происходит при вступлении во взаимодействие жиров кислот касторки с липазой, приводит к выделению той самой рицинолевой кислоты, которая воздействует на кишечник в качестве раздражителя.

Благодаря специфическим свойствам данной кислоты, касторовое масло вызывает раздражение кишечника, причем на протяжении всей его длины! Эффективность препарата прсото поразительная – возникающее рефлекторное усиление сокращения стенок кишечника (то есть усиление перистальтики) неизменно решает проблему запоров.

Как применять касторовое масло против запора?

Касторка действует не сразу, а спустя некоторое время. Согласно существующим рекомендациям, масло следует принять за один час до еды, либо через 2-3 часа после приема пищи. Имейте в виду, что касторка – это очень мощное средство! И тут крайне важно соблюдать дозировку.

Вообще, рекомендуется исходить из того, что на 1 килограмм веса необходимо 1 грамм касторового масла. Принимать лекарство следует один раз в день на протяжении трех дней. Тут следует отметить, что касторка не используется, если запор затяжной или причина запора – механическая непроходимость кишечника! В этом случае необходимо обратиться к врачу, искать причину проблемы, назначать индивидуальное лечение.

Кстати, для кратковременных запоров хватает одной столовой ложки касторового масла, которую следует принять перед сном. Так сказать, побочный эффект такого лечения заключается в том, что касторка буквально в течение считанных часов освобождает кишечник от различных шлаков и токсинов.

© RyanKing999/Getty Images Pro

Однако специально чистить организм касторкой, принимая ее в вышеуказанных дозах при отсутствии запора, нельзя. Для этого существует другой рецепт и способ применения, о котором мы поговорим чуть позже. Что же касается касторки против запоров, то такой вид лечения требует некоторой подготовки.

Все не так сложно, на самом деле. Чтобы лечение было эффективным, необходимо поменять свое так называемое пищевое поведение за три дня до приема касторового масла. Питаться следует здоровой пищей, придерживаться стоит правила дробного питания (то есть не менее пяти приемов пищи в день, небольшими порциями).

Касторовое масло детям при запорах

Детям до 12 лет касторовое масло давать не следует. Если ребенок младше, тогда для лечения запора касторовым маслом необходимо иметь назначение врача-педиатра. Детям старше 12 лет следует давать по одной чайной ложке касторового масла один раз в день. Это примерно 5 грамм лекарства.

Лекарство следует давать либо на ночь, либо за 30 минут до приема пищи. В некоторых случаях имеет смысл увеличить количество касторки в три раза, до 15 грамм.

Внимание!

Когда речь идет о запоре у ребенка, имеет смысл постараться обойтись более мягкими средствами! Чтобы давать именно касторовое масло, необходимы серьезные основания, поэтому консультация с педиатров в таких случаях будет далеко не лишней.

Причина заключается не только в том, что лекарство имеет достаточно сильный эффект. Касторка сама по себе имеет достаточно противный вкус (да, да, все полезные лекарства обычно ужасны на вкус!). Даже взрослым рекомендуется выпивать ее залпом, чтобы подавить рвотный рефлекс. А у детишек это получается далеко не всегда.

Впрочем, вкус касторки можно, как, говорится, перебить. Для этого некоторые специалисты рекомендуют запивать масло молоком. Можно также заварить чай с имбирем. В любом случае, необходимо большое количество жидкости, так как после приема запор может смениться временной диареей, что, как известно, приводит к серьезной потере жидкости организмом.

Касторовое масло для очищения организма

Одно дело – использовать касторку в ударных дозах для борьбы с запорами. Попутный эффект действительно выражается в очистке кишечника, от токсинов. Однако использовать в таких дозах касторку исключительно для очищения организма от шлаков нельзя, так как в итоге из организма вымывается не только скопившаяся “грязь”, но и полезные бактерии.

При этом известный факт заключается в следующем – полиненасыщенные кислоты, содержащиеся в касторовом масле, способствуют так называемому метаболизму липидов в клетках. Если говорить более простым языком, касторка помогает улучшать обмен полезных веществ в организме на клеточном уровне. А это приводит к улучшению функции нашей печени.

Касторовое масло для кишечника

Здоровый кишечник – это нормальное пищеварение. Хорошее пищеварение – это почти всегда отличная кожа. И совершенно неважно, какой комплекции человек! Очищение организма от шлаков и токсинов неразрывно связано с происходящими внутри нас процессами обмена.

© wildpixel/Getty Images Pro

Чтобы принять решение по поводу того, сможет ли касторка стать частью диетического питания лично для вас, необходимо проконсультироваться со специалистом. Кстати, если уж речь идет о диетическом питании, очевидно, что из рациона следует исключить (или заметно ограничить) такие продукты, как жирное мясо, соль, сахар, алкогольные напитки.

Для того чтобы постепенно почистить кишечник, не нарушив при приеме касторки внутренний баланс веществ в организме, необходимо принимать по 1-2 капсуле (это лекарство доступно и в таком виде) 3 раза на дню. Капсулы следует принимать во время еды. При этом курс лечения может достигать одного месяца. Минимальный возраст пациента – 12 лет.

Касторовое масло от мозолей

Одна из больших проблем, которая касается многих из нас – это наличие мозолей и натоптышей. От этих неприятностей страдают даже дети! Зачастую на данную проблему не обращают внимания до тех пор, пока не остается один лишь способ борьбы с мозолями и натоптышами – хирургическое вмешательство.

На самом деле, касторовое масло способно значительно облегчить нашу жизнь. Для этого необходимо дважды в день смазывать кожу стоп и пальцев ног касторовым маслом – утром и на ночь. Эффективность касторки для борьбы с мозолями и натоптышами доказал все тот же Джарвис Дефорест Клинтон, о котором мы уже упоминали ранее.

Однако на этом возможности касторки не ограничиваются. Нередко из-за неудобной обуви у нас появляются микротрещины на коже, небольшие ранки, язвочки. В этом случае Джарвис также рекомендует обрабатывать проблемные места обычным касторовым маслом. При этом ученый опирался на результаты собственных исследований, которых у него, как у практиковавшего врача, было немало.

Касторовое масло от пигментных пятен и веснушек

Многие считают веснушки милыми. Может, это и так, когда пигментация кожи достаточно умеренная. Однако очень часто веснушки сливаются в неприглядное скопление пигментных пятен. Нечто подобное можно наблюдать на коже пожилых людей, чья кожа покрывается так называемой старческой гречкой.

Подобные изменения являются следствием различных причин, которые приводят к нестабильности такого пигмента, как меланин. К примеру, “старческая гречка” на руках возникает из-за спазма мелких артерий, входящих в клетки кожи (артериол). Из-за этого явления стопорятся антиоксидантные механизмы клеток.

Кстати, витилиго, которое характеризуется исчезновением меланина на определенных кожных участках, также происходит из-за спазма артериол. Этот самый спазм можно снять с помощью касторового масла, которое запускает процессы саморегуляции в клетках.

Как использовать касторку от пигментации кожи

Масло, подогретое до температуры тела (достаточно подержать баночку в руках некоторое время), нанести на ватный тампон, после чего зафиксировать его на проблемном участке, к примеру, обычным пластырем. Данную процедуру необходимо проделывать дважды в неделю, оставляя тампон на ночь.

Если у вас очень жирная кожа, тогда достаточно повторять данную обработку один раз в неделю. Если кожа отличается повышенной чувствительностью, тогда касторовое масло лучше не использовать в чистом виде. Для этой цели можно смешать масло касторки и облепихи в равных пропорциях. Эффект будет не столь быстрым и ярко выраженным, однако ваша кожа останется в целости и сохранности.

Касторовое масло от сухости кожи

© Stanislav Sablin/Getty Images Pro

Сухость кожи возникает из-за того, что нарушается кровообращение в клетках кожи. Пониженное кровообращение приводит к замедлению клеточного обмена веществ. Клетки с пониженным метаболизмом начинают медленнее делиться, поэтому старые клетки сменяются новыми не так часто, как раньше.

Механизм, который заставляет работать касторовое масло в этом случае, совершенно аналогичен тому механизму, которое позволяет с помощью касторки бороться с нарушением пигментации. Масло снимает спазм не только артериолы, но и спазм кровеносных сосудов, посредством которых обеденная кислородом кровь поступает из капилляров в вены (венулы).

Как использовать касторку от сухости кожи

Устранить сухость кожи и разгладить морщины можно с помощью смеси оливкового масла и масла касторки. Также в раствор можно добавить толику персикового масла, что придаст средству аромат косметического средства. Раствор необходимо подогреть на водяной бане, после чего нанести на проблемные места. Смывать смесь можно через четверть часа.

Данную процедуру можно повторять два раза в день. Если же кожа очень сухая, тогда рекомендуется изготовить крем из касторки и персикового масла, разбавив их в соотношении один к двум. Крем наносится на проблемные участки, после чего ему дают впитаться. Смывать крем не надо, однако можно промокнуть его излишки салфеткой.

Касторовое масло от бородавок и папиллом

Бородавка, как и папиллома, являются доброкачественными новообразованиями, представляющими собой самые обычные микроорганизмы. Для того чтобы эти микроорганизмы погибли, необходимо перекрыть поступающий им кислород. Делается это с помощью касторового масла, но специфическим способом.

Как использовать касторку от бородавок и папиллом

Для того чтобы избавиться от новообразований, необходимо касторовое масло втирать в бородавку или папиллому в течение определенного времени. При этом важна не сила, с которой вы будете втирать касторку (иначе можно вызвать раздражение!), а продолжительность воздействия. Оно должно составлять 20 минут.

Не правда ли, данный подход напоминает то, как многие из нас поступают с впившимся в тело клещом? Место укуса также обрабатывается маслом (и это вполне может быть касторовое масло), после чего насекомое, погибнув от недостатка кислорода, само потихоньку отваливается (в идеале).

Касторовое масло для ресниц

Хочешь длинные ресницы? Смажь на ночь верхнее веко глаза касторовым маслом. Этот совет давали матери своим дочерям в Индии, России, Китае, Соединенных Штатах Америки и многих-многих других стран с незапамятных времен. И если не ленится, а регулярно обрабатывать веки касторкой, то результат проявит себя уже через месяц, что довольно неплохо для естественного увеличения объема ресниц.

Как обрабатывать ресницы касторовым маслом

Касторовое масло, которое не содержит спирта, нанести на ресницы верхнего века ровно так, как наносят тушь – то есть от кончика века до кончиков ресниц. Обрабатывайте ресницы на ночь два-три раза в неделю, а утром промывайте глаза теплой водичкой. Рекомендуются весенний и осенний курсы обработки (в течение двух-трех месяцев в каждый из сезонов).

© progressman

Обработка ресниц касторовым маслом имеет еще один весьма неожиданный, но очень приятный и полезный бонус. Волей-неволей часть масла попадает не только на верхнее веко, но и в глаза. Это является отличной профилактикой таких заболеваний глаза, как катаракта и глаукома. Более того: существует методика лечения, которая разрешает закапывание по одной капле в каждый глаз при воспалительных процессах в слизистой оболочке глаз.

Данная процедура способствует снятию спазма сосудов, который зачастую является предтечей той же катаракты и глаукомы. Кстати, если вы работаете постоянно за компьютером, также стоит смазывать верхнее веко глаза на ночь; теперь вы знаете, что если немного касторки попадет в глаз – это не страшно. Но важно прежде убедиться, что у вас нет аллергии на касторку, нанеся небольшое количество масла на веко.

Внимание!

Некоторые люди могут демонстрировать индивидуальную непереносимость кислот касторового масла, поэтому рекомендуется в первый раз обработать глаз крайне дозировано. Если появилась аллергия – зуд, покраснение, жжение – необходимо отказаться от обработки.

Возможно, у вас очень чувствительная кожа, поэтому чистое касторовое масло не годится для обработки ресниц. Тогда имеет смысл изготовить смесь касторки с оливковым, репейным или миндальным маслом в пропорции один к одному. Предварительно нагрейте ингредиенты на водяной бане, чтобы обеспечить их тщательное смешивание.

Касторовое масло для роста волос

Если необходимо простимулировать рост волос, также обращаемся за помощью к касторовому маслу. Способ применения прост – необходимо втереть масло в кожу головы на ночь. Собственно, принцип действия абсолютно такой же, как и при использовании касторки для стимуляции роста ресниц.

Если нет индивидаульой непереносимости, данная процедура вполне безопасна. Касторовые маски делали даже малышам, втирая масло в голову, после чего надевали прогретую шапочку (к примеру, прогретую утюгом). Все эти манипуляции улучшают контакт масла касторки с сетью капилляров, что улучшает кровоснабжение волосяного фолликула (то есть волосяной луковицы).

Касторовое масло следует нейтрализовать щелочной средой

Как уже говорилось выше, касторовое масло – это кислоты. Длительное воздействие касторового масла стимулирует рост волос, однако способно нарушить кислотно-щелочной баланс на поверхности кожи. Поэтому утром масло необходимо смыть с помощью щелочного мыла или шампуня.

Маску для волос сделать довольно просто. Налейте в мисочку некоторое количество масла (стоит ориентироваться на глаз, в зависимости от густоты волос). Стоит подогреть на водяной бане. Втирайте масло изначально в корни, постепенно переходя к кончикам волос (при регулярном применении вы забудете о секущихся волосах).

Рекомендуется делать подобную маску один раз в неделю на протяжении двух-трех месяцев. Чаще – нецелесообразно, так как волосы могут привыкнуть к маслу, что уменьшит эффект его воздействия. Затем наденьте шапочку. Можно попытаться оставить на ночь. В любом случае, минимальное время воздействия должно быть не менее 40 минут. Смывать масло непросто, однако пышные здоровые волосы стоят ваших усилий.

Дополнительные преимущества касторового масла

© Maxim Trukhin/Getty Images

Итак, мы ознакомились с наиболее популярными способами применений касторки. Однако круг применения касторового масла гораздо шире. При этом в большинстве случаев осуществляется именно поверхностное воздействие. И пусть это выглядит своеобразной панацеей! Лишь бы работало, не так ли?

Однако есть индивидуальные препоны в виде аллергической реакции на касторку. В этом случае рекомендуется использовать данное масло в качестве добавки. Основным или базовым может стать любое другое масло – миндальное, оливковое и так далее (все зависит от вашего вкуса и привычек).

– Смесь с касторовым маслом является основой для глубокой чистки кожи; при этом для сухой кожи содержание касторового масла должно быть не более 10 процентов. При нормальной коже содержание касторки – 20 процентов, остальное – базовое масло. Для жирной кожи используйте не менее 30 процентов касторового масла.

Использовать такую смесь можно от одного до трех раз в неделю (все индивидуально, поэтому подберите сами свой личный режим чистки кожного покрова). Втирайте смесь массирующими движениями минуты две-три, а затем уберите потихоньку масло с лица достаточно теплым влажным полотенцем, замоченным в горячей воде с растворенной щепоткой соли.

Читайте также: Как избавиться от сухих мозолей на ногах?

Вот еще несколько случаев, с которыми может справиться касторка (или облегчить симптоматику).

– При бронхите касторовое масло втирают в грудь. Касторку при этом стоит смешать со скипидаром в соотношении один к одному. Подобные компрессы сразу обеспечивают защелачивание.

– При головной боле также можно использовать компресс касторки со скипидаром.

– При болях в горле используйте такой же компресс на ночь.

– Касторовое масло можно наносить на рубцы, для их разглаживания; помогает касторка и при порезах, царапинах.

– Годится касторовое масло при мышечных и суставных болях, при артрите.

– Используйте касторовое масло для ногтей: можно втирать касторку в кожу вокруг ногтя и в сам ноготь, а можно сделать подогретый на водяной бане раствор. Смешайте касторку с другими двумя-тремя видами растительного масла так, чтобы получилось примерно 80 миллилитров смеси. Добавьте несколько капель йода. Делайте ванночки, опустив в раствор кончики пальцев на четверть часа.

– При геморроидальном заболевании или трещине в прямой кишке рекомендуется смазывать анус перед актом дефекации.

Существует еще немало способов использования касторового масла при различных недугах, а также в качестве косметического средства. Известна даже такая тема (достаточно спорная), как роды под касторовым маслом. Впрочем, использование касторки не ограничивается медициной. Используется этот продукт и в быту.

– Касторовое масло можно использовать для ухода за кожаными изделиями (за обувью, перчатками, курткой). Рекомендуется изготовить универсальный крем для ухода на основе смеси касторового масла, рыбьего (или гусиного) жира и воска. Смесь создает отличный водоотталкивающий барьер, добавляет блеска (только стоит дождаться ее полного впитывания).

Вред касторового масла

Неужели среди всех вышеописанных плюсов использования касторового масла можно найти хоть какие-то минусы от применения данного средства? И неужели касторовое масло может оказаться вредным или даже опасным для здоровья? Касторка действительно может оказаться опасной, хотя тут речь идет скорее о противопоказаниях и передозировках (что, кстати, тоже очень важно знать).

© LuminaStock/Getty Images Pro

– Использование касторового масла человеком с очень чувствительной кожей может вызвать серьезную аллергическую реакцию. Причиной аллергии может также стать индивидуальная непереносимость некоторых компонентов касторки.

Прежде чем использовать касторовое масло в первый раз, рекомендуется нанести его на небольшой участок кожи. Если через несколько часов у вас проявится аллергическая реакция, значит касторка не для вас (по крайней мере, в чистом виде).

– Касторовое масло нельзя использовать в период лактации и беременности (особенно в первые три месяца). Хотя в Интернете на многих сайтах касторку активно навязывают даже при беременности, некоторые исследования связывают повышенный риск ее прерывания именно с использованием касторки.

– Касторовое масло противопоказано при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и болях в желудке непонятной природы.

– Касторку нельзя давать детям до 12 лет.

– Касторку запрещено использовать в качестве слабительного средства тем, кто часто страдает от диареи.

– Передозировка касторовым маслом – опасное дело. Известно, итальянские приспешники фашистского режима в свое время пытали заключенных большим количеством касторового масла. Это вызывало сильнейшую диарею (иногда вместе с рвотой) и обезвоживание; зачастую такие пытки приводили к смерти несчастного.

Напоследок можно дать следующий совет: используйте масло холодного отжима, которое является более эффективным, так как сохраняет в себе большинство полезных свойств. Храните масло в темном месте, недоступном для детей. И не стоит слишком уж расстраиваться, если для вас лично касторовое масло окажется малоэффективным или вызывающим аллергическую реакцию средством!

www.infoniac.ru

От чего помогает касторовое масло

✅Касторовое масло – действенное слабительное средство, известное еще нашим прабабушкам. Именно благодаря этим свойствам данное масло приобрело известность. Но касторку можно использовать в самых разных целях для красоты и здоровья.

Касторовое масло (в просторечье его называют забавным словом «касторка») продается в каждой аптеке. И выступает касторка в разных ипостасях: это средство действительно универсально – и косметическое, и оздоровительное, и профилактическое, и даже может вполне использоваться в бытовых целях. Почему же это совсем не дорогое и доступное для всех масло так популярно (особенно у представителей мудрого старшего поколения)? Давайте узнаем прямо сейчас. 

Касторовое масло: способы применения, польза и вред

• Немного о ценных свойствах касторового масла
• Где и как именно применяется касторовое масло
• Дополнительные возможности касторового масла
• Предостережения

Многие из нас впервые ознакомились с названием «касторка» еще в далеком детстве, когда читали сказку «Золотой ключик или приключения Буратино».

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Помните, Мальвина собиралась давать Буратино касторку в качестве наказания? А если серьезно, то…

Немного о ценных свойствах касторового масла

Касторовое масло люди использовали с самых давних времен. Это исключительно натуральный продукт (масло растительного происхождения), обладающий рядом ценных и уникальных свойств.  Получают касторовое масло в результате процесса отжима из плодов растения клещевины. 

Какими же свойствами обладает это самое масло?   

• Касторовое масло не поглощает влагу из атмосферы.
• Касторка не воздействует как агрессивный агент на кожу человека. 
• Касторовое масло присутствует в списке ингредиентов большого перечня мазей и кремов (касторка – один из ингредиентов известной всем без исключения мази Вишневского).
• Благодаря своим смазывающим свойствам касторка оказывает даже антикоррозийный эффект.
• Касторовое масло, применяемое в медицине, имеет довольно длительный срок использования – пять лет.  

Где и как именно применяется касторовое масло

Касторовое масло – действенное слабительное средство, известное еще нашим прабабушкам. Именно благодаря этим возможностям данное масло приобрело такую известность. Все знают, что обычно касторку прописывают как слабительное при запорах.

Касторка действует не сию минуту, а лишь через определенное время. Доктора советуют принять это масло примерно за 1 час до еды, либо по прошествии 2-3 часов после еды. Нужно не забывать, что касторка – это необычайно действенное средство. И нужно быть внимательными с дозировкой. Иначе вас может ожидать обратный запору эффект работы кишечника.

Подсказка. Рассчитать дозировку касторового масла как слабительного можно таким образом: на 1 кг веса человека необходимо 1 гр касторового масла. Принимать масло надо 1 раз в день в продолжение трех дней. Касторка не прописывается, если запор продолжительный по времени или причина его – так называемая механическая непроходимость кишечника. С подобной (и довольно серьезной) проблемой нужно сразу обращаться к доктору, искать причину проблемы, назначать персональное лечение больному. Касторовое масло тут не поможет.

При обычных запорах вполне достаточно принять 1 ст. ложку касторки (употреблять ее следует перед сном). Касторка «работает» очень быстро. Она в считанные часы освободит кишечник от скопившихся там всевозможных вредных шлаков и токсинов (о ее эффективном воздействии говорилось выше). 

Детям возраста до 12 лет касторку при запорах давать не рекомендуется. Для лечения запора именно этим средством необходимо получить назначение педиатра. Детям возраста старше 12 лет можно давать при запоре по 1 ч. ложке масла 1 раз в день.  

Лекарство можно давать на ночь, либо за полчаса до приема пищи.  

Многие считают, что касторовое масло обладает не слишком приятным (мягко говоря) вкусом и запахом. Но, как говорится, цель оправдывает средства. Преимуществ у касторки намного больше.

Важно! Когда запор наблюдается у ребенка, лучше суметь обойтись более щадящими средствами, не прибегая к помощи касторки.

Касторовое масло очищает человеческий организм 

Полиненасыщенные кислоты, входящие в состав касторки, способствуют метаболизму липидов на клеточном уровне. Иначе говоря, касторка стимулирует обмен полезных веществ в организме человека. А это очень благотворно сказывается на функции печени.

Касторовое масло целесообразно использовать от мозолей

Одна из знакомых многим людям проблем – мозоли и натоптыши на ногах.  

Касторовое масло поможет облегчить проблему и даже избежать хирургической помощи. Необходимо 2 раза в день – утром и перед сном – смазывать кожу на подошвах и пальцев ног данным маслом. Можно после процедуры надеть на ночь хлопковые носки.

Если на подошвах появляются микротрещины, ранки, можно обрабатывать касторкой соответствующие места.  

Касторовое масло борется пигментными пятнами и веснушками

Пигментация кожи доставляет немало огорчений своим обладателям. Как избавиться от этого косметического дефекта? Небольшой объем масла, подогретого до температуры человеческого тела (можно просто согреть баночку в руках в течение трех – пяти минут), налить немного на ватный тампон и приложить его к проблемному участку (можно зафиксировать простым пластырем). Процедуру рекомендуется проделывать 2 раза в 7 дней, оставляя тампон на всю ночь.

Если у вас склонная к жирности кожа, достаточно проделывать процедуру 1 раз в неделю. Если кожа слишком чувствительна, касторовое масло не следует использовать в натуральном (чистом) виде. Можно смешать его и масло облепихи в одинаковых долях.  

Касторовое масло борется с сухостью кожи

Приготовьте смесь из двух ингредиентов: оливкового и масла касторки. В раствор не лишне добавить чуть-чуть персикового масла, что придаст составу приятный косметический аромат. Смесь следует подогреть на водяной бане, затем нанести ее на соответствующие места. Смыть масла спустя четверть часа.

Процедуру разрешается повторять 2 раза в день. 

Касторовое масло успешно борется с бородавками и папилломами

Бородавка, как и папиллома, – это доброкачественные новообразования, иначе говоря, особые микроорганизмы. Чтобы эти микроорганизмы погибли, надо прекратить поступление к ним кислорода. В этом может помочь касторовое масло.

Чтобы избавиться от доброкачественных новообразований, нужно касторовое масло втирать легкими движениями в бородавку или папиллому некоторое время (до 20 минут, не дольше). Перед тем как начать эти мероприятия по удалению бородавок, не лишне показаться дерматологу, чтобы он определил, можно ли механически воздействовать на кожное новообразование, не принесет ли это вреда.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Касторовое масло для красоты ваших ресниц и бровей

Как наносить на ресницы касторовое масло. Касторовое масло легкими движениями распределить на ресницах верхнего и нижнего века щеточкой или простой ватной палочкой.  Обработка ресниц этим маслом имеет еще один полезный момент. Немного масла во время процедуры невольно попадает в глаза. А это неплохая профилактика таких серьезных глазных недугов как катаракта и глаукома. Существует даже специальная методика лечения, которая предусматривает закапывание по капле касторки в каждый глаз при воспалении слизистой глаз. 

Важно! Не исключена индивидуальная непереносимость кислот в составе касторового масла, поэтому советуем сначала обработать глаз минимально дозировано. Если появилась аллергия в виде зуда или легкого покраснения –  это средство вам не подходит.

Если у вас чрезмерно чувствительная кожа, касторовое масло в натуральном виде не подходит для ухода за ресницами. Можно приготовить смесь касторки с такими маслами как оливковое, репейное в долях один к одному. 

На брови касторовое масло наносится также ватной палочкой или маленькой щеточкой. Если вы нанесли на брови больше масла, чем нужно, просто слегка промокните их обычной салфеткой. Излишки масла в нее впитаются.

Касторовое масло для роста и укрепления корней волос

Как применять: кончиками пальцев старательно втереть масло в кожу головы и оставить эту субстанцию на волосах на всю ночь. Чтобы не испачкать маслом постель, на голову рекомендуется надеть полиэтиленовый пакет или шапочку для купания.

Укрепляющая маска для волос. Налить в емкость немного масла (количество подобрать в зависимости от густоты и длины ваших волос). Слегка подогреть масло на водяной бане. Втирать касторку сначала в корни, переходя к кончикам. Надеть шапочку для купания. Можно оставить маску на ночь. Минимальное же время воздействия – не менее 40 минут. Смыть под теплой проточной водой с шампунем несколько раз.

Делать маску достаточно 1 раз в 7 дней в течение двух-трех месяцев. Результат не заставит себя долго ждать. Ваши волосы «оживут», станут сияющими и крепкими.

Дополнительные возможности касторового масла

• При бронхите касторку втирают ладонями в грудь больного. Это масло перед втиранием нужно смешать со скипидаром в долях один к одному. Втирать следует легкими движениями 
• А компресс из касторового масла со скипидаром подойдет и при болях в горле – ставить на ночь.
• При головной боли тоже хорошо использовать компресс касторки со скипидаром.
• Касторовое масло помогает разглаживать рубцы на коже. Конечно, не стоит ожидать мгновенного результата. Но вы просто попробуйте нанести немного масла на рубец или шрам и втирайте легкими движениями в кожу, пока, например, смотрите фильм. Через некоторое время вы заметите позитивные изменения.
• Также помогает масло и при порезах, царапинах и других повреждениях кожи. Наносите ее тонким слоем на поврежденный участок. Можно оставить открытым, а можно приложить ватный тампон и закрепить на некоторое время пластырем.
• Касторовое масло облегчает боли в мышцах и суставах, при артрите. Нужно нанести небольшое количество на болезненный участок и втирать легкими движениями.
• Касторовое масло укрепляет ногти: можно просто аккуратно втирать его в кутикулу и в ноготь непосредственно, а можно приготовить специально на водяной бане смесь из двух-трех видов масел (в объеме примерно 80 мл). Можно добавить 5-7 капель обычного йода. Делать ванночки нужно, опустив в емкость с подготовленным раствором кончики пальцев на 15 минут.
• При геморрое рекомендуется смазывать анальное отверстие перед дефекацией для «смягчения» процесса (кстати, для этой цели подойдет и облепиховое масло).

Но ценные качества касторки не ограничиваются одной лишь медициной. Популярен этот продукт и в быту. Где касторовое масло нашло применение?

Масло незаменимо для ухода за кожаными изделиями. Это касается обуви, сумок, перчаток, курток из натурадбной кожи. Можно самим изготовить универсальный крем для ухода на основе своеобразной смеси касторового масла, рыбьего жира и воска. Смесь обеспечит водоотталкивающий барьер, добавит блеск вещам и обуви. К тому же, кожаная обувь будет мягкой, никогда не потрескается и не будет промокать в сырую погоду.  

Предостережения

Безусловно, как и любое средство, используемое с медицинской целью, касторовое масло имеет ряд определенных противопоказания. Нужно помнить, что на него возможна аллергическая реакция (и это лишь один момент). Поэтому, перед использованием масла наружно, проведите соответствующий тест на небольшом участке кожи, будет ли у вас аллергическая реакция на касторовое масло. Ну, а если вы собрались принимать его внутрь как целебное (или слабительное) средство, предварительно не мешало бы проконсультироваться с доктором.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Также, что уже отмечалось выше, касторку не рекомендуется давать в качестве слабительного детям в возрасте до 12 лет. 

И еще: постарайтесь не переусердствовать, когда будете использовать это масло (как, впрочем, и любое другое), нанося его на волосы и ресницы. Чрезмерное его количество на ресницах доставит вам дискомфорт, а на волосах – сделает сложным процесс мытья вашей шевелюры. 

Будьте здоровы и воспользуйтесь предложенной вам информацией с пользой для себя! Надеемся, что сегодня вы узнали много нового и полезного про такой тривиальный и доступный всем продукт как касторовое масло. Теперь, если вы зайдете в ближайшую аптеку, не забудьте приобрести пузырек этого ценного продукта. Уверены, касторка может вам пригодиться.опубликовано econet.ru.

Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Чего боится варикоз: эффективные народные методы лечения

Экология жизни. Народная медицина: Для лечения варикозного расширения вен народными средствами могут применяться мази, компрессы, аппликации и смеси для наружного применения, а также настои и отвары для приёма внутрь. В любом случае, основной целью народного лечения варикозного расширения вен является улучшение кровообращения.

Использование синтетических препаратов для лечения любых заболеваний, в том числе и варикозного расширения вен, всегда приводит к каким-либо неприятным последствиям. А вот лечение варикоза народными средствами, если и небезопасно на все 100%, то побочные эффекты от народной медицины значительно уступают негативному влиянию медикаментозных препаратов. 

Да и стоимость народного лечения в несколько раз меньше. Именно поэтому народные средства лечения варикоза, на сегодняшний день, не утратили свою актуальность и широко используются людьми.

Для лечения варикозного расширения вен народными средствами могут применяться мази, компрессы, аппликации и смеси для наружного применения, а также настои и отвары для приёма внутрь. В любом случае, основной целью народного лечения варикозного расширения вен является улучшение кровообращения.

При этом следует понимать, что такое лечение будет наиболее эффективным на начальных стадиях развития заболевания (появление сосудистой сеточки и ощущения тяжести в ногах), и наименее эффективно в запущенных случаях, когда помочь сможет только хирургическое вмешательство. Поэтому необходимо следить за своим самочувствием и при первых симптомах обращаться к врачу для подтверждения своих подозрений.

Застойные явления, приводящие к варикозному расширению вен, обычно сначала поражают нижние конечности, поэтому именно рецепты народных средств от варикоза ног являются самыми востребованными у населения. Давайте подробно остановимся на основных рецептах народной медицины.

Старинные рецепты мазей от варикоза

Все народные мази от варикоза готовятся на основе растительного масла, чаще оливкового из-за высокого содержания арахидоновой кислоты. Чтобы сделать смесь гуще, в старинных рецептах  рекомендуют добавить в мазь растопленный жир животных. Это то, что касается основы мази, а для придания тонуса стенкам сосудов и их укреплению, народные (бабушкины) рецепты от варикоза рекомендуют использовать такие лекарственные растения как:

• конский каштан;
• каланхоэ;
• полынь;
• кора белой ивы;
• мокрица;
• чистотел;
• капуста.

Процесс приготовления таких смесей достаточно прост. Мазь на основе конского каштана готовится следующим образом: 6 высушенных каштанов перетирают в кофемолке на муку, добавляют 2 ст.л. измельчённых цветков каштана, смешивают всё это с 300мл масла и подогревают около часа на водяной бане. Полученную смесь настаивают, процеживают, отжимают и удаляют осадок, после этого добавляют животный жир и тщательно перемешивают.

Настойки от варикоза

Не менее популярны и различные настои от варикоза, готовить которые намного легче, но значительно дольше. В основу всех настоев входит водка, поэтому если на ногах есть участки с повреждённой кожей, то от таких методов лечения стоит воздержаться.

Самой эффективной считается настойка каланхоэ,  в неё часто добавляют белую акацию или окопник в пропорции 1:1. Готовятся такие настои следующим образом: листья лекарственного растения мелко шинкуют, высыпают в банку, заливают водкой и дают отстояться на протяжении 10-14 дней в тёмном месте.

Готовый настой необходимо будет втирать в кожу ног от стопы к колену на протяжении 3 месяцев дважды в день.

Яблочный уксус при варикозе как средство №1

Лечение варикоза уксусом является довольно популярным и эффективным методом борьбы с недугом. Яблочный уксус помогает при варикозе потому, что в его состав входят более 20 минеральных веществ и микроэлементов, необходимых сосудам, а также витамины С, А, В, что позволяет при его регулярном применении добиться:

• повышения тонуса кожи;
• укрепления стенок сосудов;
• снятия отёков;
• улучшения кровообращения.

Однако всё это достижимо только в том случае, если для лечения использовался натуральный продукт, сделанный из свежевыжатого сока, а не из кожуры, как это делают производители этого вида уксуса.

Какими маслами лечат варикоз?

Наравне с кремами, настоями и уксусом широко используются и различные эфирные масла. При варикозе чаще всего используется масла: касторовое, чёрного тмина, сандаловое, чеснока, льна и другие.

Эфирные масла против варикоза обычно используют 2 способами:

1. Добавляют по несколько капель 2-3 различных масел в ванну с тёплой водой, принимать которую необходимо ежедневно по вечерам.
2. Добавляются в массажный крем или массажное масло и нежными движениями от лодыжек к бедру втираются в участки с пораженнымии венами.

Такое использование масла позволяет не только укрепить стенки сосудов, но и снять отёчность в нижних конечностях.

Апитерапия, прополис, пчелиный подмор и мёд при варикозе

Лечение варикоза пчёлами имеет многовековую историю и это не удивительно, если детально разобрать состав и пользу различных продуктов пчеловодства, будь то яд, подмор, прополис или мёд. Все эти рецепты достаточно хороши и эффективны, однако не всегда доступны городским жителям.

Легче всего достать мёд. Лечение варикоза медом происходит следующим образом: на холст наносят слой мёда и прикладывают его к воспалённым венам, обматывают сверху полиэтиленовой плёнкой и закрепляют при помощи бинта. В первый день такого лечения компресс держат на ноге 2 часа, во второй день – 3, в третий – 4, а дальше компресс с мёдом оставляют на всю ночь. Длительность курса медовой терапии обычно составляет 2-3 недели.

Помогают ли помидоры при варикозе?

Для лечения варикозного расширения вен используются не любые помидоры, а только незрелые зелёные.

Лечение варикоза зелёными помидорами достаточно простое и заключается в следующем: томат разрезают пополам, 1 половинку прикладывают мякотью к воспалённой вене и держат, пока не почувствуют жжение. Помидор забирают, а участок кожи промывают прохладной водой. После этого к ноге прикладывают вторую половинку томата, и так повторяют 4 раза. При ежедневном использовании зелёного помидора против варикозного расширения вен, на протяжении 3 недель можно заметить побледнение и смягчение венозных узлов.

Лечение варикоза мускатным орехом

Мускатный орех при варикозе применяется благодаря своему свойству стимулировать процесс кровообращения и снимать воспаление вен. Приготавливают лекарство из мускатного ореха следующим образом: цельные орехи натирают на тёрке или перемалывают в кофемолке, 1/3 чайной ложки порошка заливают стаканом кипятка, остужают до комнатной температуры, добавляют ложку мёда и настаивают ещё 20 минут.

Пить такой отвар надо утром перед завтраком. При этом важно, чтобы каждый день готовилась свежая порция порошка. В противном случае, эфирные масла выветрятся, и напиток потеряет лечебные свойства.

Существует и другой рецепт с использованием мускатного ореха: 200 грамм тёртого ореха заливают литром водки и настаивают 10 дней, затем принимают трижды в день по 20 капель на протяжении трёх месяцев.

Капуста поможет при варикозе

Ещё с давних времён врачи использовали капустные листья при варикозе для снятия воспаления. И это не удивительно, если посмотреть, сколько витаминов и микроэлементов содержится в листьях белокочанной капусты. Листья капусты при лечении варикозного расширения вен используются в виде компресса.

Компресс делается следующим образом: лист капусты раскатывается скалкой или отбивается, затем одна его сторона смазывается растительным маслом и прикладывается к воспалённой вене, сверху капустный лист закрепляют бинтом и оставляют на сутки. На следующий день процедуру повторяют, и так делают 30 раз.

Имбирь при варикозе

Имбирь при варикозном расширении вен может использоваться как средство для внутреннего или для наружного применения. Так чай из имбиря является хорошим средством не только профилактики воспаления вен, но и лечением болезни на любой стадии её проявления. Готовиться такой чай очень просто: достаточно отрезать от корня небольшой круглый кусочек имбиря, залить его кипятком, дать постоять минут 15. Следует заметить, что помимо нормализации кровообращения, такой напиток благотворно влияет и на обмен веществ, поэтому пить имбирь особо полезно тем, у кого проблемы с венами возникли из-за лишнего веса.

Компресс из имбиря делается следующим образом: корень мелко натирается, смешивается с мёдом и прикладывается к воспалённой вене на 3-4 часа. Для усиления эффекта рекомендуется обмотать ноги во что-то тёплое.

Полезные свойства калины при варикозе

Как и имбирь, калину при варикозе можно использовать или как компресс или как витаминизированный напиток. В первом случае больному надо будет взять свежие ягоды калины, растереть их до состояния кашицы, выложить смесь на тряпочку, приложить к участку кожи с воспалённой веной и закрепить при помощи бинта. Такой компресс лучше всего делать перед сном и оставлять на ночь.

Витаминизированный напиток из калины, по своей сути, является соком, смешанным с мёдом в пропорции 2 ст.л. мёда на 500 мл сока. Пить его следует по 2 ст.л. 4 раза в день на протяжении полтора месяца.

Действие тыквы при варикозе

Всем известно, что тыква является чрезвычайно полезным продуктом, содержащим множество витаминов и микроэлементов. Для лечения варикозного расширения вен используется внутренняя мякоть, предварительно освобождённая от семечек. Этой мякотью следует полностью натереть конечность с проблемными венами, обмотать чем-то тёплым и оставить на ночь. Оставшуюся кашицу можно хранить в холодильнике.

Поскольку эффект от тыквенных компрессов очень мягкий, то при использовании этого метода лечения следует набраться терпения.

Адамово яблоко при варикозе

Адамово яблоко для лечения варикоза используется в виде мази, которая готовится так: берётся стеклянная банка, которая заполняется слоем смальца толщиной 15 мм, затем поверх смальца нарезается дольками плоды маклюры (адамово яблоко) слоем 10 мм, потом снова слой смальца и так далее, пока банка не заполнится. При этом важно, чтобы последним оказался слой смальца. После того как банка будет заполнена, её ставят на паровую баню или в духовку на медленный огонь на сутки (не должно кипеть), после чего процеживают, остужают и втирают 1-2 раза на протяжении дня на проблемные участки.

Варикоз очень боится лимона

При варикозе лимон в терапевтических целях можно применять как внутрь, так и наружно в виде обезболивающих компрессов. Готовиться такой компресс легко. Берётся лимон, нарезается кружочками, прикладывается к воспалённым участкам и обматывается бинтом или компрессной бумагой. Носить компресс необходимо на протяжении всего дня, 2-3 раза заменяя лимон свежим.

Сок лимона чистит сосуды и повышает эластичность их стенок, поэтому этот цитрус стоит включить в свой рацион всем, кто имеет проблемы с венами или хочет предотвратить их появление.

Одним из самых эффективных лекарств народной медицины против воспаления вен считается следующий: 6 лимонов очищают от кожуры и выжимают из них сок, измельчают 5 зубчиков чеснока и 3 листочка золотого уста, добавляют 2 стакана мёда и всё тщательно перемешивают. Полученную смесь оставляют настаиваться в стеклянной посуде на протяжении 1 недели в тёмном месте. Данное лекарство применяется по 4 ч.л. один раз в день на протяжении месяца.

Лечение варикоза картофелем

Картофель при варикозе используется в виде компрессов, приготовленных из клубней данного растения.

Берётся несколько клубней картофеля, моется и чистится от кожуры, затем их необходимо натереть на тёрке и наложить слоем 1 см на воспалённые вены. Поверх слоя картофеля обматывается около 8 слоёв марли, которую сверху также пропитывают соком картофеля. Держать такой компресс следует не менее 4 часов, при этом важно, чтобы для него использовался свежий натёртый, а не лежалый картофель.

Мумие при варикозе

Мумие при варикозе применяют благодаря его свойствам рассасывать застои и опухоли. Особенно хорошо помогает мазь из мумие на ранних этапах развития заболевания. Создаётся такая мазь следующим образом: на 5 частей вазелина даётся 1 часть алтайской смолы, всё это тщательно перемешивается и втирается мягкими и плавными движениями трижды в день в участки с воспалёнными венами. Смыть остатки мази можно не ранее, чем через час от момента её нанесения.

Также мумие можно применять внутрь: кусочек смолы размером со спичечную головку смешивают с 1 ст.л. мёда и молока и выпивается дважды в день на протяжении месяца.

Используется ли рыбий жир при варикозе?

Рыбий жир в основном применяют внутрь, что способствует нормализации метаболизма и уменьшению веса, как одной из основных причин застойного явления в венах. Однако есть и другое применение рыбьего жира.

Берётся рыбий жир и майский мёд в пропорции 1:1 и смешивается до однородной массы. Полученную мазь наносят на льняную ткань, оборачивают ею больную конечность и оставляют на ночь.

Лук от варикоза

Наибольшим эффектом при варикозе обладает не сама луковица, а его шелуха. Луковая шелуха от варикоза задействована в различных рецептах.

• 2 ст.л. измельчённой шелухи заливают 100мл водки и настаивают на протяжении 7 дней, потом настойку процеживают и принимают по 20 капель трижды в день за 15 минут перед едой.
• 2ст.л. измельчённой шелухи заливают 2 стаканами кипятка, настаивают под крышкой 6 часов, процеживают и трижды в день пьют по четверти стакана перед едой на протяжении полутора недель.

Бадяга снимает напряжение при варикозе

Хорошо успокаивают воспаление вен примочки из бадяги. Смесь из примочек готовится следующим образом: берут 30г листьев и стеблей бадяги, мелко шинкуют, заливают стаканом кипятка и томят на слабом огне около 10 минут, потом охлаждают до комфортной температуры. В полученном отваре смачивают матерчатые салфетки, обёртывают ими ноги, укутывают в тёплое махровое полотенце. Ноги должны находиться в приподнятом состоянии. Через 30 минут компресс можно снять.

Лечение варикоза чесноком

Чеснок при варикозе рекомендуют применять в виде компресса, который готовится следующим образом: берётся чеснок с белой шелухой и измельчается, затем добавляется сливочное масло в пропорции 1:2. Полученной мазью перед сном смазывают воспалённые вены и оборачивают сверху перманентной бумагой или бинтом. Утром остатки мази смывают. Процедуру необходимо повторять каждый день на протяжении нескольких недель.

 

Как принимать перекись водорода?

Лечение варикоза перекисью водорода может происходить 2 способами:

• Перорально, начиная с 1 капли на 3 ст.л. воды трижды в день через 2 часа после еды. Каждый день концентрацию потребляемой перекиси увеличивают на 1 каплю, доводя до 10 капель в день, затем делают перерыв на 3 дня и начинают принимать по 10 капель 2 дня через 3.
• Внутривенно-капельно вводят 0,15%-ый раствор водорода, что позволяет высвободить атомарный кислород, тем самым, очистив стенки сосудов. Разовая доза раствора не должна превышать 250 мл.

Йод от варикоза

Йодная сетка при варикозе наносится точно так же, как и на спину при простудных заболеваниях. То есть, на ватную палочку наносится 5% раствор йода и по варикозным узлам проводят прямые линии с интервалом 1 см. Потом проводят перпендикулярные линии с таким же интервалом. Делать такую сетку лучше на ночь, а перед первым нанесением необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Для этого на здоровом участке кожи палочкой, смоченной йодом, наносят небольшую полоску, которую нельзя чесать или мочить. Через час йодную полоску смывают, и если нет покраснения, приступают к лечению.

Можно ли лечить варикоз солью?

Соль при варикозе используется для ванночек или солевых повязок. Считается, что лучше всего использовать морскую соль. Ее разводят с водой до получения жидкой кашицы. Эту кашицу и используют для солевых повязок. Солевые повязки при варикозе необходимо менять несколько раз в день, выдерживая каждую не больше 4-х часов.

В некоторых рецептах солевую кашицу рекомендуют остудить в холодильнике до нулевой температуры, делать компресс по утрам и держать до тех пор, пока соль не нагреется, а затем её остатки удалить с кожи во избежание раздражения.

Эффект от лечения варикоза солевыми повязками обычно наступает через месяц от начала процедур.

Лечение варикоза содой

Использовать соду от варикоза рекомендовал ещё Залманов. Согласно его рецепту, в большую ёмкость наливают тёплую воду и растворяют в ней 200 г пищевой соды и 70 г квасцов. Всё это тщательно перемешивают до полного растворения, затем ноги помещают в ёмкость с водой. Продолжительность такой ванночки должна составлять около 15 минут. Курс лечения такими ножными ванночками эпизодический: 2 дня через 1 на протяжении двух недель.

Если болезнь высоко взобралась по ногам, то можно применять ванну с содой, делать при этом более концентрированный раствор не стоит. После такой ванны тело не вытирают, а оборачивают в полотенце.

Как лечат варикоз хозяйственным мылом?

Даже хозяйственное мыло можно использовать для лечения варикозного расширения вен. Берётся брусок хозяйственного мыла (200 г) и пропускается через мясорубку, добавляем 200г старого сала и столько же репчатого лука и пшена (желательно растереть скалкой). Всё это необходимо перемешать до состояния мази и оставить на сутки. Полученную мазь накладывают в качестве компрессов на ночь, обёртывая сверху льняной салфеткой и компрессной бумагой.

Какую глину используют при варикозе?

Лечение варикоза голубой глиной считается самым оптимальным из всех сортов глин, поскольку считается, что данный тип глины более эффективно воздействует на поражённые вены. Глину при варикозе используют в виде аппликаций.

Для аппликации голубую глину при варикозе разбавляют водой до состояния густой сметаны, потом накладывают на участки кожи с взбухшими венами толщиной в 2 см, а сверху обвязывают махровым полотенцем. Длительность такой аппликации должна составлять около двух часов, затем глину можно смыть. Аппликации с глиной рекомендуют проводить ежедневно на протяжении полутора месяцев, после этого можно заменить их обёртыванием ног мокрым полотенцем, пропитанным глиняным раствором.

Это Вам будет интересно: 

Как приготовить целебную настойку из грецких орехов: 8 рецептов

Эфективные народные средства от подагры

Компрессы при варикозе

Как видите, лечение компрессами варикозного расширения вен достаточно распространенное занятие. При этом сами компрессы могут быть сухими или влажными, будь то прикладывание листьев капусты или использование аппликаций на маслянистой или спиртовой основе. Это не повлияет на качество лечения. Всё зависит от выбранного рецепта.

Также следует отметить простоту использования компрессов и доступность лечебных средств для их применения. Ведь нет ничего сложного в том, чтобы достать немного свеклы для компресса при варикозе или ту же капусту. Зато лечебный эффект от таких процедур огромный, ведь воздействие происходит непосредственно в зоне возникновения застойных явлений в венах. Главное, не использовать средства, на которые больной имеет аллергию.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Касторовое масло для суставов: способы применения, отзывы

Касторовое масло для суставов – недорогое и доступное средство, обладающее противомикробными, противовоспалительными, обезболивающими свойствами.

Благодаря богатому составу масляного продукта, диапазон его применения довольно широк. Например: о том, что касторка мягко воздействует на иммунную систему, повышая сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям – знают немногие.

Стремясь уберечь организм от разрушительного воздействия медикаментозных препаратов, многие используют продукт клещевины для лечения всевозможных патологий. Особенно эффективно средство при воспалительных или дегенеративно-дистрофических суставных заболеваниях.

Полезные свойства

Касторовое масло широко применяется во многих сферах жизни человека. Буквально несколько десятков лет назад, все воспринимали «касторку» исключительно как слабительное средство, даже не догадываясь о пользе маслянистого продукта. Теперь же касторовое масло все чаще применяют при артрите, достигая при этом поразительных результатов.

Высокий терапевтический эффект продукта обусловлен его составом:

• Рицинолеиновая кислота (90%) – обладает противовоспалительными свойствами: купирует воспаление, снимает отечность в суставах и соединительных тканях.
• Линолевая (4%) – останавливает воспалительные процессы в суставах и связках, улучшает кровоснабжение в нижних и верхних конечностях, участвует в образовании новых клеток.
• Олеиновая (3%) – продлевает молодость организма, снижает риск образования злокачественных новообразований, необходима для роста и восстановления клеток, ускоряет производство белков, помогает иммунным клеткам обнаружить очаг воспаления, что приводит к ускорению иммунного ответа, снижению воспаления и болевого синдрома.
• Стеариновая (1%) – образуя тончайшую пленку, повышает защитные свойства кожи к перепадам температур, снимает раздражение, шелушение, в составе лекарственного или косметического средства повышает впитываемость действующих компонентов.
• Пальмитиновая (1%) – активирует синтез эластина, коллагена, гликозаминогликанов, гиалуроновой кислоты, ускоряет регенерацию тканей, поддерживает функциональность суставов, качество синовиальной жидкости.

Благодаря высокому содержанию рицинолеиновой кислоты, касторовое масло прекрасно подходит для лечения суставов. Даже при тяжелой форме ревматоидного артрита можно добиться хороших результатов, если принимать средство ежедневно, не забывая наносить его на область пораженного сустава. А также продукт клещевины применяют для смягчения кожи и слизистых, снятия воспаления, снижения болевого синдрома, снятия спазма, укрепления организма в целом.

Показания к применению

Даже самые тяжелые формы артрита или артроза можно вылечить с помощью касторового масла. Однако это не весь спектр возможностей средства. Издавна слабительные, дезинфицирующие, противовирусные, антибактериальные свойства касторки используются для лечения следующих заболеваний и состояний:

1. Воспаление седалищного нерва.
2. Хронический запор, колит.
3. Заболевания органов пищеварения.
4. Низкий иммунитет.
5. Избыточная масса тела.
6. Папилломы.
7. Раны и укусы насекомых.
8. Патологии желчного пузыря.
9. Тяжелые поражения печени.
10. Доброкачественные новообразования в кишечнике.
11. Мигрень.
12. Бесплодие.
13. Болезнь Паркинсона.
14. Эпилепсия.
15. Патологии опорно-двигательного аппарата, суставов.

Несмотря на целебность касторки, лучше воздержаться от самолечения. Предварительная консультация врача необходима, чтобы исключить наличие противопоказаний и подобрать оптимальный способ применения средства.

Противопоказания

Применение касторки противопоказано в следующих случаях:

• Индивидуальная непереносимость средства.
• Частый понос, расстройство желудка.
• Отравление жирорастворимыми веществами.
• Беременность – касторка вызывает рефлекторное сокращение мышц матки, что может спровоцировать самопроизвольный аборт или преждевременные роды.
• Кишечная непроходимость.
• Детям до 3 лет.
• Лактационный период.

Чтобы исключить вероятность аллергической реакции, необходимо сделать тест. На запястье нанести немного средства и подождать 30 минут. Если смазанная кожа покраснела – применять касторовое масло не следует.

Способы лечения

Используя касторовое масло при артрите или артрозе, необходимо соблюдать установленные дозировки. Вязкое средство с легким глицериновым привкусом обладает высокими терапевтическими свойствами, так что во время лечения суставных патологий, можно оздоровить весь организм.

Наружное применение

1. Обезболивающий массаж при артрите. Смазать область воспаления и массировать нежными движениями. Повторять несколько раз в сутки, пока боль в суставе не ослабнет.
2. Компресс от боли и воспаления в суставах. Нагреть на водяной бане, смочить кусок натуральной ткани и приложить к области поражения. Укутать, оставить на всю ночь. Если сверху положить теплую грелку и оставить ее на 45 минут, эффективность процедуры возрастет.
3. Для лечения ревматоидного артрита и ревматизма. Чтобы касторка как следует разогрелась, смазанные ей участки кожи следует подержать под синей лампой 5-10 минут, на расстоянии 40 см. Затем горячее средство втирается в пораженные участки до полного впитывания, после чего процедуру повторяют. Используя данный рецепт трижды в день, на протяжении 2-3 месяцев, можно вылечить любую форму артрита.

Внутреннее применение

1. Для нормализации обмена веществ, выведения токсинов, снижения массы тела. Выпивать 1-2 столовые ложки продукта с утра на пустой желудок. Курс – 7 дней. После недельного перерыва можно повторить.
2. Для облегчения состояния при подагрическом поражении суставов. Две столовые ложки масла прокипятить и влить в стакан свежего апельсинового сока. Выпивать натощак. Курс – 2-3 месяца.

Прежде чем приобрести средство, нужно обратить внимание, подходит ли оно для внутреннего применения. Важно помнить, что нарушение дозировок и частоты приема может привести к нарушениям в работе ЖКТ, обезвоживанию организма.

Внимание! Продукт клещевины может вызвать привыкание.

Отзывы

Анна Федоровна 64 года: я использовала касторовое масло при артрозе коленных суставов и осталась довольна результатом. Уже со второй недели лечения, боль в коленях стала слабее, припухлость спала. Через 3 месяца от скованности не осталось и следа. Рекомендую всем, имеющим проблемы с суставами, горячие обертывания с касторовым маслом.

Ольга Максимовна 51 год: около 5 лет назад ноги буквально перестали слушаться, появились боли, особенно по утрам. Соседка посоветовала пить касторовое масло и втирать его в «скрипящие» суставы. Спустя месяц, забыла о дискомфорте и вернулась к полноценной жизни.

Антон Викторович 69 лет: немного перестарался на приусадебном участке, и на следующее утро распухла и стала побаливать кисть. Супруга приложила компресс с касторовым маслом и боль в суставах стала стихать. Уже через неделю лечебных процедур моя рука приобрела здоровый вид.

Заключение

Касторка справедливо считается популярным средством для лечения суставных патологий. Продукт не только снимает боль и воспаление в пораженной области, но и благотворно воздействует на состояние организма в целом.

Натуральный продукт подходит для внутреннего и наружного использования, но исключительно с позволения лечащего врача. Самолечение или превышение дозировок может спровоцировать возникновение побочных эффектов: тошноты, рвоты, болей в животе, высыпаний.

medicinanog.ru

Болит ахиллово сухожилие после бега – Как лечить ахиллово сухожилие в домашних условиях, лечение разрыва ахилла и чем снять боль при травме ахиллесового сухожилия

Болит ахиллово сухожилие при ходьбе и беге

Содержание статьи:

Ахиллово сухожилие, или пяточное,  — самое толстое и сильное во всем теле, оно соединяет трёхглавую мышцу голени с пяточной костью, отсюда и название. Оно выдерживает нагрузку до 300 килограмм. Если болит ахиллово сухожилие при ходьбе, причиной чаще всего является тендинит, или тендопатия (воспаление). Встречается преимущественно у спортсменов или людей, ведущих активный образ жизни, нагружающих ноги физическими упражнениями. Тендопатия опасна, если вовремя не принять меры, сухожилие может разорваться.

При воспалении ахилла возникает болевой синдром

Причины боли

Есть несколько причин, вызывающих тендопатию, одни характерны преимущественно для спортсменов, другие – и для неспортивных людей.

• Перегрузка трехглавой мышцы голени. Изначально воспаляются только мышцы, затем воспалительный процесс переходит на сухожилие. Возникает чаще у спортсменов, болит ахилл после бега или силовой тренировки.
• Тендинит может возникать из-за патологий опорно-двигательного аппарата, таких как косолапость и плоскостопие. Неправильное распределение веса по стопе перегружает и травмирует связку.
• Неудобная обувь: жесткая или узкая колодка, высокий каблук.
• Некоторые заболевания органов и систем, вызывающие нарушения обменных процессов. Например, подагра.
• Возрастные изменения: в преклонном возрасте эластичность волокон снижается, а риск воспалений возрастает.

Каждая из этих причин может спровоцировать воспаление тканей.

Симптомы воспаления ахилла

Основным и главным признаком воспаления является боль. Она носит локальный характер, может болеть пятка или область над ней. Характерный симптом – боль в ахилловом сухожилии по утрам, хотя ноги не подвергались нагрузкам.

Боль при переносе веса на ногу носит острый, резкий характер. Она может быть:

• тянущей;
• режущей;
• распирающей.

Характер и интенсивность боли будут зависеть от тяжести травмы, веса и общего состояния пострадавшего. Например, у спортсменов иногда ахиллово сухожилие болит только после бега.

А вот у пожилых людей боль может быть постоянной и настолько сильной, что невозможно становиться на поврежденную ногу, движение ногой невозможно.

При тендините может развиваться видимый отек в области над пяткой.

Если присутствует отёк и болят ахилловы сухожилия по утрам, на ночь ногу стоит размещать на возвышенности, например, подушке или свернутом валиком одеяле.

При наличии хотя бы одного из этих симптомов следует сразу идти к доктору, не откладывая.

Диагностика тендопатии

Тейпирование при тендопатии помогает снять боль

При сборе анамнеза учитываются время и обстоятельства появления симптомов, характерных для тендинита.

Дополнительные сведения о состоянии мягких тканей даёт пальпаторное исследование голеностопного сустава и окружающих структур. Следует также обратить внимание на интенсивность боли, так как травма может быть куда серьезнее, чем изначально предполагалось.

Обязательно назначается рентгенография. Она позволяет исключить перелом лодыжек.

Также проводится ультразвуковое исследование, чтобы исключить вероятность надрыва ахиллова сухожилия. Только УЗИ позволяет наверняка узнать, воспаление это или же ситуация куда серьезнее.

При желании пациента можно сделать МРТ. Магнитно-резонансная терапия не является обязательной, однако позволяет детально рассмотреть характер повреждений.

Дифференцировать тендинит следует со следующими заболеваниями и травмами:

• разрыв трехглавой мышцы;
• трещина и перелом близлежащих костей;
• частичный и полный разрыв пяточного сухожилия;
• тромбоз глубоких вен нижних конечностей.

Для этого достаточно анамнестических данных, общего осмотра, УЗИ и рентгена.

Лечение воспаления

Противовоспалительные средства

Если при ходьбе болит ахиллесово сухожилие, лечение должен назначить квалифицированный врач. Самостоятельный подбор лекарств или народных рецептов может только усугубить ситуацию.

Основное лечение — полный покой ноге и прием противовоспалительных препаратов. Пациенту назначается постельный режим для исключения нагрузки и перенапряжения мышц нижней конечности. Покой обеспечит быстрейшее выздоровление и предотвратит возможные осложнения.

Местные обезболивающие средства следует наносить на поврежденную область для снятия отека и боли.

Восстанавливать подвижность следует постепенно и аккуратно. Врач назначает лечебную физкультуру для скорейшей реабилитации. Хороший результат дает тейпирование: специальный пластырь берет на себя часть работы, уменьшая нагрузку на связки.

Упражнения следует выполнять с осторожностью, не перенапрягая ногу. После снятия воспаления полезна дозированная ходьба, а вот бегать первое время категорически запрещается.

Возвращаться к пробежкам стоит аккуратно, прислушиваясь к собственным ощущениям, чтобы избежать рецидива. Полноценные тренировки можно возобновить после полного восстановления с разрешения врача.

Следуя назначенным предписаниям и соблюдая сроки, необходимые для восстановления, воспаление ахилла можно вылечить за короткий срок. Если же медицинская помощь не оказана своевременно, возможна хронизация процесса.

В большинстве случаев исход благоприятный, воспалительный процесс прекращается без последствий. Адекватное лечение в совокупности с покоем обеспечит скорейшее восстановление тканей.

Если воспаление было у спортсмена и необходимо скорее возобновить тренировки, после восстановительного периода приступать к физическим нагрузкам нужно осторожно, постепенно наращивая продолжительность и силу. Начинать стоит с прогулки, затем – пробежка на проверку остаточных болей. Если два этапа пройдены без боли, можно приступать к щадящим тренировкам.

Если при тренировке появилась боль в ноге, следует немедленно обратиться к специалисту.

Если пустить все на самотек, процесс переходит в хроническую форму, происходит вторичное изменение ткани и вернуть ноге былую подвижность уже не удастся.

Урок шестой Ахиллово сухожилие. Бегайте быстрее, дольше и без травм

Урок шестой

Ахиллово сухожилие

Слово «ахилл» должно создавать приятные ассоциации, а не вызывать страх. Забудьте негативную коннотацию из мифов. Ваш ахилл – это не хрупкое сухожилие, и его основная функция не в том, чтобы отталкивать вас от земли, если вы, конечно, не хотите получить тендинит.

На самом деле основная функция ахиллова сухожилия (самого крупного и мощного в вашем организме) – принимать на себя нагрузку при приземлении и возвращать энергию обратно в ваше движение вперед. Его длинные эластичные волокна связывают мышцы икры с пяточной костью, получая и отдавая энергию при каждом шаге. Работать оно может вечно, если пользоваться им разумно.

В этом уроке вы узнаете, как это связано с приземлением на переднюю часть стопы, а также о ключевой роли ахиллова сухожилия в использовании биомеханического явления под названием «сила реакции опоры».

Сила реакции опоры (СРО) возникает, когда стопа касается земли, а земля отталкивает ее обратно с той же силой. Можно представить это себе как вариант третьего закона Ньютона, только для бега: сила действия равна силе противодействия. Чем больше ваш угол падения, тем больше сила реакции опоры. Когда стопа касается земли, ее мышцы и сухожилия растягиваются наподобие тетивы, принимая на себя воздействие этой силы. Затем мышцы и сухожилия сокращаются, возвращая поглощенную энергию обратно в шаг, как в стрелу, пущенную из лука. Ваше ахиллово сухожилие играет важную роль амортизатора во всей этой сложной пружинящей системе мышц и сухожилий.

Все это происходит, только если вы приземляетесь на переднюю часть стопы. При приземлении на пятку вы не только нарушаете идеальную конструкцию своего тела, помогающую вам бегать, вы еще и разрушаете свой организм за счет двойной нагрузки как на пятку, так и на переднюю часть стопы. Удар, приходящийся на пятку, – самый опасный, поскольку ваше тело, как молот, бьет всем весом в одно место. Приземление же на переднюю часть стопы – это медленное поглощение удара, а затем пружинный возврат этой энергии в следующий шаг. Этот процесс изображен на графике ниже. Крутой изгиб на графике показывает приземление на пятку, а мягкое закругление – приземление на переднюю часть стопы.

В спортивной научной литературе упругость мышц и сухожилий также называется циклом сжатия и растяжения. Когда система упругости эффективно справляется с силой реакции опоры, энергозатраты при беге могут сократиться на 50 %. Короче говоря, вы потратите меньше сил и начнете бежать лучше, когда не будете чрезмерно использовать свои мышцы или приземляться на пятку.

Ударная нагрузка при приземлении на пятку

Ударная нагрузка при приземлении на переднюю часть стопы

Техника: приземление на переднюю часть стопы по-новому

Из первого урока вы узнали, что правильное позное приземление – это приземление на переднюю часть стопы (при этом лодыжка располагается прямо под тазом), а не на пятку, когда стопа будет идти вперед раньше таза. Однако чтобы получить максимум пользы от силы реакции опоры и эластичности мышечно-сухожильной системы вокруг ахиллова сухожилия, нужно учитывать некоторые нюансы при приземлении на переднюю часть стопы.

Вы обязательно должны помнить, что приземление на переднюю часть стопы – это следствие падения, а не активный удар стопы о землю. Если вы просто замените активное приземление на пятку на активное приземление на носок, вы не снизите вероятность травмы и не будете бежать лучше. Такая ошибка распространена среди любителей бега босиком или в минималистичной обуви, которые становятся жертвой заблуждения о том, что все сразу будет хорошо, как только они начнут приземляться на носок.

Есть одна хитрость для того, чтобы убедиться, что вы приземляетесь, а не ударяетесь о землю: избегать полного разгибания суставов. Если вы приземляетесь в правильной позе бега, ваша опорная нога формирует S-образную кривую с туловищем и головой, и таким образом вы вряд ли сумеете вынести стопу далеко вперед относительно вашего туловища.

Когда вы приземляетесь, контакт с опорой должен быть коротким и бесшумным. Пока ахиллово сухожилие растягивается, амортизируя силу реакции опоры, пятка легко касается земли, в то время как основной вес тела остается на передней части стопы, после чего мышцы и сухожилия сокращаются снова и отпускают опорную ногу с земли.

Настрой на тренировку: поиск золотой середины

В ходе этих уроков я пытался найти золотую середину – идеальное приземление и идеальное положение тела. Приземление, при котором мои ноги и тело казались бы пружиной, амортизирующей силу удара и возвращающей энергию обратно в мое движение.

Когда у меня это получается, я также использую третий закон Ньютона самым эффективным образом. Вот к чему я стремлюсь. Все дело в технике, которая сделает бег легким, без каких-либо проблем или травм.

Упражнение: прыжок с продвижением вперед

Ваша задача – улучшить восприятие падения вперед и подхватывания себя как способ использования силы реакции опоры.

1. Встаньте в стойку упругости.

2. Перенесите таз (ваш центр тяжести) вперед за пределы опоры (стоп) и падайте.

3. Подпрыгните, чтобы поймать себя, следя за тем, чтобы не отталкиваться пальцами стоп и не использовать икры. Вам не нужно прыгать как можно дальше. Движение вперед должно происходить за счет падения вперед с небольшой помощью от поднятия плеч в прыжке. Чем острее угол падения до прыжка и подхвата себя, тем большую дистанцию вы преодолеете.

4. Приземляйтесь на переднюю часть стоп, позволив пяткам легко коснуться пола.

5. Выполните несколько прыжков вперед, проверяя ваше ощущение веса тела на передней части стоп перед тем, как выполнить новый прыжок вперед.

Прыжок с продвижением вперед

Тренировка

1. Заполните раздел «Настрой на тренировку» в дневнике.

2. Выполните все упражнения блока «Восприятие веса тела» – стойку упругости, бег на месте, позу бега.

3. Выполните по 3 подхода по 20 секунд «Удержания позы бега» на каждой ноге.

4. Выполните упражнение «Падение на стену» 3 раза из стойки упругости и по 3 повторения на каждую ногу из позы бега, отходя дальше от стены для усложнения упражнения.

5. Выполните по 3 раза на каждой ноге упражнение «Падающее дерево» из позы бега, поднимая маховую ногу на разную высоту по отношению к опорной ноге: на уровень лодыжки, середины икры, колена.

6. Выполните 10 раз упражнение «Смена опоры».

7. Выполните 10–20 раз «Прыжок с продвижением вперед».

8. Чередуйте минуту бега с минутой ходьбы в течение 10 минут, задавая себе вопросы из упражнения «Связь ума и тела в шаге». Рассматривая свой прогресс в Позном методе, чувствуете ли вы, как ваше ахиллово сухожилие принимает на себя силу реакции опоры и возвращает энергию обратно в шаг?

9. Для «Силового комплекса» выполните по 10 раз каждое упражнение.

10. Заполните раздел «Послетренировочный обзор» в своем беговом дневнике, записав свои ощущения от влияния силы реакции опоры на переднюю часть стопы, ахиллово сухожилие и другие части тела. Произведите переоценку всех неприятных моментов, с которыми вам пришлось столкнуться. Удалось ли вам перенести таз (центр тяжести) за опору в прыжке? Двигались ли вы вперед за счет падения? Как вы ощущали увеличение угла падения перед прыжком вперед? Фиксировали ли вы свое приземление, опираясь на переднюю часть стоп и слегка касаясь пятками пола? Каковы ваши цели на следующую тренировку?

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Про травмы бегунов: Часть 1 – Воспаление Ахиллова сухожилия и немного о травмах босоногого бега

О травмах бегунов я хотела написать уже давно, и пока что только собирала информацию, ссылки, цитаты.
Их слишком много, чтобы всех их перечислять здесь.
Сначала надо разобраться с матчастью: для меня все эти названия травм звучали как слова из незнакомого языка, причем я сначала разбиралась с темой на английском, так как мне попалась статья в мартовском номере журнала RUNNER’S WORLD
The Big 7 Body Breakdowns. How to avoid (and recover from) the most common running injuries.
(“7 травм бегунов. Как их избежать, как восстанавливаться после основных травм бега”)
Статью я читала зажмурив один глаз – читать про травмы мне было страшно, хотя и надо было это все узнавать =)
Там же идет четкий и подробный разбор полетов по поводу того, что делать с такими травмами.

Так что если кому из бегунов страшно читать дальше – я вас понимаю =)
Но – мужайтесь, и читайте дальше, это полезно =)

На русском травмы четко и ясно перечислены в статье Травмы бегунов
ВОСПАЛЕНИЕ ПОДОШВЕННОГО АПОНЕВРОЗА – Plantar Fasciitis
ВОСПАЛЕНИЕ НАДКОСТНИЦЫ (ШИНСПЛИНТ) – Shinsplints
ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЯ В ПЕРЕДНЕЙ ЧАСТИ СТОПЫ – Iliotibial Band Syndrome (ITBS)
ВОСПАЛЕНИЕ АХИЛЛОВА СУХОЖИЛИЯ – Achilles Tendinitis
ХОНДРОМАЛЯЦИЯ (Колено бегуна) – Patellofemoral pain syndrome (PFPS), or “runner’s knee,”
СТРЕСС-ПЕРЕЛОМ – Stress Fracture
И почему-то в статье пропустили Hamstring Issues – разрывы мышц бедра.
Но на рисунке перечислили 10 видов травм =)

И у меня есть повод остановиться для начала только на одном виде травмы потому, что я его заработала =)
ВОСПАЛЕНИЕ АХИЛЛОВА СУХОЖИЛИЯ – Achilles Tendinitis

Недоброжелатели могут отправляться злорадно хохотать и потирать руки, выкрикивая “Мы тебе говорили!”

Нет, не потому, что я бегала много. И не потому, что перешла на бег в минималистской обуви Merrel Glove, хотя…

Все началось на прошлой неделе, когда я начала чувствовать тупую постоянную боль в колене на правой ноге на 8й-9й миле, и колено не разгиналось, в отличие от левой ноги. На этой ноге у меня давно проблемы с коленом, не критичные, но при йоге ощущались всегда.

Посмотрела видео Eric Orton, где он объясняет, что надо же мышцы бедра тоже задействовать, а не бежать на полусогнутых. Стала поднимать колено при беге при помощи мышц бедра – отлично! Никаких болей в колене! <
– Ура! – подумала я. И продолжила так бегать…
Но! ..
Судя по всему, вместе с тем, что я начала поднимать ногу, я недопустимо увеличила ширину шага, выставляя правую ногу дальше, чем левую, и дальше, чем центр массы тела при беге. Что приводило, и я это помню, к тому, что я не касалась пяткой правой ноги асфальта при каждом шаге. Левой – касалась.
Шляпа.
Ну вот и заработала: постоянное напряжение этого сухожилия правой ноги привело к воспалению.
Нудящая тупая боль и небольшая припухлость в районе щиколотки

Сначала я подумала, что это просто мышцы с непривычки болят. И после пробежки в Asheville, NC, и 10ти миль в воскресенье по холмам нашего района, я еще в понедельник пробежалась на 4 мили. Хотя уже чувствовала, что что-то тут не так. Вечером в понедельник зарылась в “Форум босоногих” на сайте RUNNER”S WORLD, и внимательно почитала, что люди пишут по поводу Ахилесова сухожилия. Ага, это оно.
Один из советов страдальцу, поднявшему эту тему на форуме (на английском)
Правда ли, что Vibram Five Fingers наградили меня воспалением Ахиллова сухожилия :
– Подождите, пока боль исчезнет полностью. Пробегите 1 милю. Отдохните, не бегайте один день. Пробегите 1,25, если нет боли. И так далее.

TMTS – Too Much Too Soon – “Слишком Много, Слишком Скоро” – это закон получения травм =)
В интернете висит сайт http://www.runningbarefootisbad.com/ – “Бег босиком – это плохо!” подвергающий остаркизму идею босоногого бега.

На форуме босоногих бегунов RUNNER’S WORLD прикреплены сверху 2 темы:
ПОЖАЛУЙСТА, ОСТОРОЖНЕЕ!!!
и ВСЕМ НАЧИНАЮЩИМ БОСОНОГИМ БЕГУНАМ ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО! – программа для перехода на бег босиком для людей, никогда босиком не бегавших.
Бег без специальной поддержки пятки обувью сильно отличается от бега в кроссовках. Поэтому начинающим бегунам настоятельно рекомендуют переходить на бег босиком или “как босиком” в течение 12ти недель. Я заработала свою травму на 8й неделе перехода на минималистскую обувь.

К этой программе я вернусь в отдельной записи, хочется перевести отдельно то, что там написано.
Но вот что там сказано по поводу травмы Ахиллового сухожилия при переходе на бег босиком или в минималистской обуви:

“Кроме перенапряжения в передней части стопы, другой вид травмы бега в минималистской обуви или босиком – это перенапряжение икроножных мышц и/ или воспаление Ахиллового сухожилия. Причина элементарна: у обыкновенной обуви, спортивной или обычной, каблук всегда выше, чем остальная часть обуви. Это относится не только к шпилькам, но и вообще к обуви, какую обычно люди носят каждый день. Чем больше мы носим такую обувь, тем больше мы укорачиваем Ахиллово сухожилие. Когда мы переключемся на минималистскую обувь или бег босиком, мы растягиваем Ахиллово сухожилие. Само по себе такое растяжение уже способствует перенапряжению икроножных мышц. И если человек не обладает достаточным терпением для того, чтобы пройти стадию перехода на бег в минималистской обуви полностью, то травма неминуема. При этом неполадки с Ахилловым сухожилием в дальнейшем могут вызвать другие травмы бегунов: воспаление подошвенного апоневроза, например.

Естественно, некоторая степень напряжения икроножных мышц допустима. Это естественное последствие того, что человек начинает использовать мышцы, которые он не использовал всю жизнь.
(Тут уже я злорадно смеюсь, так как один мой знакомый бегун, бегающий в обычной беговой обуви и ежегодно получающий травмы, участвовавший в нескольких марафонов бьет себя пяткой в грудь в ответ на фразу о том, что в минималистском беге начинают задействоваться мышцы, ранее не использовавшиеся, и утверждает, что уж он-то!! ооон! она все-все мышцы задействует точно.)
Если у Вас достаточно терпения, Вы пройдете эту стадию без травм. Однако, если Вы забудете о правиле TMTS – Слишком Много Слишком Быстро – Вы заработаете себе хронические проблемы в области стопы. При возникновении любой боли в области стопы, немедленно прекратите бег и дождитесь полного восстановления. И только затем приступайте к бегу, но осторожно”
(Цитата из книги The Barefoot Running Book, Jason Robillard)

Ну и напоследок, еще одна цитата из другой статьи RUNNER’S WORLD
“The 10 Laws of Injury Prevention. – “10 правил предотвращения травм бегунов.”

“Получить травму – очень легко, это может каждый. Просто пробегите определенное растояние.
– Я уверена, что у каждого бегуна есть свой порог травмоопасности. – говорит физиотерапевт и биомеханик Ирен Дэйвис, PhD., из Делаварского Университета исследования беговых травм. – Ваш личный порог может быть в 10 миль в неделю или в 100, но как только Вы его пересечете, Вы заработаете травму. Различные исследования подтвердили, что обычные пороги травматичности – это 11, 25 и 40 миль в неделю. Вы должны знать свой личный порог травматичности”

Да, я его знаю =) Протестировано и доказано: мой порог травматичности – 40 миль (63 км) в неделю
На прошлой неделе я пробежала 41 милю, и получила травму =)

Тендинит ахиллова сухожилия: симптомы и лечение

Тендинит — это развитие воспалительного процесса в сухожилии — соединительной ткани мышц с костями. В нашем случае ахиллово сухожилие соединяет трехглавую мышцу голени (состоящую из икроножной и камбаловидной) и пяточную кость.

Ахилл — это самое большое и одно из самых крепких сухожилий человека, способное держать разрывную нагрузку до 400 кг. Тем не менее, оно является наиболее часто травмируемым среди бегунов и других атлетов, чьи ноги испытывают ударные нагрузки. Менее всего это относится к велосипедистам и пловцам.

Это происходит из-за того, что усталостные повреждения не проходят со временем, а, наоборот, имеют свойства накапливаться. Не смотря на свою изначальную гибкость и способность к растяжению на 20% своей длины, это сухожилие может накопить ряд микроразрывов. Они после заживания и рубцевания снижают общую способность растягиваться и качественно отрабатывать нагрузки. И кроме этого, создают слабые места для дальнейших надрывов, уменьшая прочность волокон.

Если подходить к беговым тренировкам неаккуратно, то ахилл в последствии будет травмироваться все чаще и при меньших усилиях. Кроме этого, надо учитывать и возрастные изменения в структуре тканей и в эффективности работы опорно-двигательного аппарата.

Где болит ахилл

Болит непосредственно само сухожилие в районе щиколотки, как правило, возле пятки. Может присутствовать припухлость или покраснение, а так же повышение болевых ощущений при физическом контакте. Обострение боли при подъеме на носочки практически на 95% свидетельствует о тендините.

Этапы развития травмы

Не всегда травмированию предшествуют симптомы, которые должны насторожить бегуна. Иногда, хоть и редко, происходит надрыв ткани, сопровождаемый болевыми ощущениями в следствии резких и неестественных движений неподготовленного к такой нагрузке опорно-двигательного аппарата.

Однако типичные четыре стадии развития и осложнения тендинита ахиллова сухожилия выглядят так:

1. Боль, которая возникает после бега и быстро исчезает в покое.
2. Боль, которая появляется в начале тренировки и вновь появляется в условиях усталости (как правило, в конце тренировки).
3. Постоянная боль, не зависящая от нагрузки.
4. Разрыв сухожилия и госпитализация.

Причины травмирования

Так или иначе, все упирается в перетренированность или плохо развитый биомеханический аппарат. Независимо от того, правильно вы бегаете или нет, в тренировках очень важна последовательность действий и постепенность повышения нагрузки.

Дополнительными причинами воспаления ахилла могут быть биомеханические и внешние факторы:

• Избыточная пронация и супинация, плоскостопие
• Варусное (О-образное) искривление ног
• Деформация пяточной кости
• Приземление на пятку
• Жесткое покрытие (бетон, асфальт)
• Неподходящая для бега обувь с грубой, негнущейся подошвой
• Отсутствие разминки перед бегом
• Удар по сухожилию в момент напряжения мышц голени
• Плохая растяжка икроножных мышц и задней поверхности бедра
• Внезапная нагрузка (прыжок, рывок с места)
• Попытка резко сменить технику бега
• Резкая смена беговой обуви на минималистичную

Как правило, почти все эти факторы у бегунов-любителей сочетаются вместе, что моментально ускоряет травмирование не только ахиллова сухожилия, но и других тканей.

Правильная техника бега, которую начинают изучать, как правило, лишь после получения травм, могла бы с самого начала минимализировать риски и нивелировать такие факторы, как гиперпронация или жесткость поверхности.

Но, к сожалению, резкая смена техники не всегда решает проблемы бегунов со стажем, а то и добавляет новые. Поскольку дистанции тренировок у них остаются прежними, а на перенастройку и адаптацию к новым условиям работы мышцам, связкам и нервной системе требуется длительное время.

Самой главной причиной травмы ахилла является игнорирование первых сигналов тела о перенапряжении сухожилия и возможном его травмировании. Ахилл не является тем случаем, когда «поболит и перестанет».

Лечение тендинита

Первым и самым верным методом лечения тендинита будет являться полное прекращение беговых тренировок на все время восстановления сухожилия. В случаях, когда это не запущенная травма, а лишь появились первые симптомы, этого вполне достаточно.

Как правило, время реабилитации на этом этапе не превышает двух месяцев. По прошествии вы можете снова начать бегать, но только теперь придется изучать ошибки техники приземления и начинать тренировки буквально с нуля. Также стоит исключить любые забеги в гору.

В более тяжелых случаях, когда повреждения очевидны и присутствует припухлость, врач может назначить фиксацию голеностопа, различного рода терапию и противовоспалительные препараты. Правда необходимость их приема весьма спорна. На данном этапе больше оправдано применение криотерапии — это периодическое приложение льда не дольше, чем на 15 минут с такими же паузами.

Ну а разрыв ахиллова сухожилия — это уже серьезная травма, требующая вмешательства хирурга. Случается она редко и в основном тогда, когда речь идет о резких стартах и внезапных изменениях направления движения. В 80% случаев разрыв ахилла встречается у мужчин и только в 20% — у женщин.

Профилактика

Самая лучшая профилактика от травм любых сухожилий — это разминка перед тренировкой, способная разогреть все ткани, снабдив их кровью с кислородом. Большую роль играет баланс развития мышц, не допускающих перекоса опорно-двигательного аппарата при беге и неправильной работы суставов, а так же эластичность всех соединительных тканей.

Поэтому ОФП (общефизическая подготовка) и СБУ (специальные беговые упражнения) не должны быть для вас пустым звуком. Так же, как и растяжка, которую следует выполнять только на разогретых мышцах.

Серьезные проблемы в структуру и работу мышц, связок, сухожилий и нервной системы, которая должна все это контролировать, вносит воздействие алкоголя, курение, а также длительный дисбаланс основных питательных элементов.

Загрузка…

Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.

Не за горами легкоатлетический соревновательный сезон, и в данный момент у вас друзья тяжелая пора: уже вы одели шиповки, уже начали повышать скорость, беговые и прыжковые объемы. Уже начали болеть надкостницы и ахиллы, и хотелось бы вам помочь и уберечь вас простыми способами от болей и травм. Прежде всего, разберемся с вопросом: ПОЧЕМУ это происходит?

А) Ахиллово сухожилие.

Мышцы голени растягиваются примерно на 1,5см, а ахиллово сухожилие, в которое они переходят, растягивается на 3-3,5см. При ситуации, когда мышцы голени забиты и неэластичны, ахиллово сухожилие удлиняет свою работу ровно на те 1,5см, которых не хватило мышцам голени. Это, конечно же, схематично, но

думаю, что очень наглядно и понятно: 3,5см+1,5см=5см. Ахиллово сухожилие вместо положеных ему 3,5см начинает работать на непривычной ему длине в 5см. Дальше уже по цепочке: болезненность, воспаление, хроническая стадия и т. д.

В) Надкостница. Здесь, чтобы понять, что происходит с надкостницей, нужно плясать опять же от голени. Дело в том, что голень это не одна сплошная мышца, а целая группа мышц, где нас будут интересовать и икроножная мышца, и (обратите внимание!) лежащая под ней камбаловидная мышца, занимающая большое протяжение на костях голени. Таким образом, получается, что камбаловидная мышца находится между икроножной мышцей и костями голени. Как только икроножная мышца становится забитой, укороченой и увеличеной в поперечнике, то она прижимает камбаловидную мышцу к костям голени (берцовые кости). Другими словами: камбаловидная мышца становится зажатой между ИКРОНОЖНОЙ МЫШЦЕЙ и КОСТЯМИ ГОЛЕНИ. Дальше уже по цепочке: болезненность, воспаление, переход в хроническую

стадию, периостит и т.д. Естественно возникает вопрос: ЧТО ДЕЛАТЬ?

И для случая А), и для случая В) есть универсальный способ. Если у вас забились голени, и при прощупываниии вы ощущаете, что мышцы жесткие, делаем следующее: 1) Прогреваем мышцы голени 20мин. Например, грелками. Нога должна быть полностью обернута грелками от ахиллового сухожилия – до подколенной ямки. Грелки фиксируем эластичным бинтом. 2)Не затрагивая ахиллового сухожилия, делаем очень глубокий массаж всей голени, очень глубоко продавливая ткани.

А почему глубоко? Потому что нам нужно продавить камбаловидную мышцу, путь к которой нам перекрыт другой мышцей – ИКРОНОЖНОЙ МЫШЦЕЙ. Процедура ужасно болезненная, но эффективная. Мягкий массаж здесь не пройдет.

3) Растягиваем мышцу по кусочкам, ОЧЕНЬ СИЛЬНО придавливая основанием ладони каждый участок голени, как это показано в ролике 1.

Ролик 1

4) Бинтуем эластичными бинтами, как это показано в ролике 2.

Ролик 2

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ,что обороты бинтов должны быть в соответствии с тем, как это показано в ролике. Если вы фиксируете бинты сами на себе, то соответствено обороты бинтов должны быть так: правая нога – по часовой стрелке, а левая – против часовой. Если же вы лежите на животе, а кто-то вам помогает, то все происходит наоборот: левая нога – по часовой, а правая – против часовой стрелки. Обороты накладываем плотно, ОЧЕНЬ туго, скользящим движением. Бинты оставляем на 7-10мин. На каждую ногу по 2 бинта – один поверх другого. Снимаем бинты очень быстро. Энергично растираем голень.

5) Делаем глубокий продавливающий массаж подошвеных мышц стопы. Процедура тоже болезненная.

6) Опускаем ноги в ведро с ЛЕДЯНОЙ водой на 3-5мин. Ноги должны быть полностью под водой, по колено! Обязательно.

На следующий день делаем мягкий массаж и стретчинг мышц голени. Не давайте мышцам голени “забиваться”. Как только прощупали жесткую мышцу прогрейте, раздавите ее массажем, бинтование, лед. Процедуры можно делать 1 раз – 2 раза в неделю, даже если у вас нет болей в ахиллах или надкостнице, но чувствуете жестковатость мышц голени. Просто в этом случае массаж можно провести помягче и подольше, а все остальное по схеме.

Успешного вам всем сезона !

Советы по предупреждению заболевания ахиллова сухожилия и надкостницы.

Не за горами легкоатлетический соревновательный сезон, и в данный момент у вас друзья тяжелая пора: уже вы одели шиповки, уже начали повышать скорость, беговые и прыжковые объемы. Уже начали болеть надкостницы и ахиллы, и хотелось бы вам помочь и уберечь вас простыми способами от болей и травм. Прежде всего, разберемся с вопросом: ПОЧЕМУ это происходит?

А) Ахиллово сухожилие.

Мышцы голени растягиваются примерно на 1,5см, а ахиллово сухожилие, в которое они переходят, растягивается на 3-3,5см. При ситуации, когда мышцы голени забиты и неэластичны, ахиллово сухожилие удлиняет свою работу ровно на те 1,5см, которых не хватило мышцам голени. Это, конечно же, схематично, но

думаю, что очень наглядно и понятно: 3,5см+1,5см=5см. Ахиллово сухожилие вместо положеных ему 3,5см начинает работать на непривычной ему длине в 5см. Дальше уже по цепочке: болезненность, воспаление, хроническая стадия и т. д.

В) Надкостница. Здесь, чтобы понять, что происходит с надкостницей, нужно плясать опять же от голени. Дело в том, что голень это не одна сплошная мышца, а целая группа мышц, где нас будут интересовать и икроножная мышца, и (обратите внимание!) лежащая под ней камбаловидная мышца, занимающая большое протяжение на костях голени. Таким образом, получается, что камбаловидная мышца находится между икроножной мышцей и костями голени. Как только икроножная мышца становится забитой, укороченой и увеличеной в поперечнике, то она прижимает камбаловидную мышцу к костям голени (берцовые кости). Другими словами: камбаловидная мышца становится зажатой между ИКРОНОЖНОЙ МЫШЦЕЙ и КОСТЯМИ ГОЛЕНИ. Дальше уже по цепочке: болезненность, воспаление, переход в хроническую

стадию, периостит и т.д. Естественно возникает вопрос: ЧТО ДЕЛАТЬ?

И для случая А), и для случая В) есть универсальный способ. Если у вас забились голени, и при прощупываниии вы ощущаете, что мышцы жесткие, делаем следующее: 1) Прогреваем мышцы голени 20мин. Например, грелками. Нога должна быть полностью обернута грелками от ахиллового сухожилия – до подколенной ямки. Грелки фиксируем эластичным бинтом. 2)Не затрагивая ахиллового сухожилия, делаем очень глубокий массаж всей голени, очень глубоко продавливая ткани.

А почему глубоко? Потому что нам нужно продавить камбаловидную мышцу, путь к которой нам перекрыт другой мышцей – ИКРОНОЖНОЙ МЫШЦЕЙ. Процедура ужасно болезненная, но эффективная. Мягкий массаж здесь не пройдет.

3) Растягиваем мышцу по кусочкам, ОЧЕНЬ СИЛЬНО придавливая основанием ладони каждый участок голени, как это показано в ролике 1.

Ролик 1

4) Бинтуем эластичными бинтами, как это показано в ролике 2.

Ролик 2

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ,что обороты бинтов должны быть в соответствии с тем, как это показано в ролике. Если вы фиксируете бинты сами на себе, то соответствено обороты бинтов должны быть так: правая нога – по часовой стрелке, а левая – против часовой. Если же вы лежите на животе, а кто-то вам помогает, то все происходит наоборот: левая нога – по часовой, а правая – против часовой стрелки. Обороты накладываем плотно, ОЧЕНЬ туго, скользящим движением. Бинты оставляем на 7-10мин. На каждую ногу по 2 бинта – один поверх другого. Снимаем бинты очень быстро. Энергично растираем голень.

5) Делаем глубокий продавливающий массаж подошвеных мышц стопы. Процедура тоже болезненная.

6) Опускаем ноги в ведро с ЛЕДЯНОЙ водой на 3-5мин. Ноги должны быть полностью под водой, по колено! Обязательно.

На следующий день делаем мягкий массаж и стретчинг мышц голени. Не давайте мышцам голени “забиваться”. Как только прощупали жесткую мышцу прогрейте, раздавите ее массажем, бинтование, лед. Процедуры можно делать 1 раз – 2 раза в неделю, даже если у вас нет болей в ахиллах или надкостнице, но чувствуете жестковатость мышц голени. Просто в этом случае массаж можно провести помягче и подольше, а все остальное по схеме.

Успешного вам всем сезона !

Воспаление ахиллова сухожилия (тенденит) | MAXIMBUVALIN.RU

Воспаление ахиллова сухожилия развивается у бегунов из-за частых перегрузок икроножной мышцы, либо у начинающих бегунов вследствие чрезмерной однократной нагрузки на неподготовленное сухожилие. Воспалительный процесс возникает в области пяточного сухожилия. Происходит снижение прочности связок, потеря эластичности коллагеновых волокон сухожилия. В результате чрезмерной нагрузки возникают микроскопические разрывы.

Со временем ткань заживляется, но теряет эластичность, укорачивается из-за мелких рубцов. Если не прибегать к профилактике тенденита ахиллова сухожилия, то возникает хроническое воспаление и дистрофия сухожилия, а это может привести к разрыву или отрыву ахилла от пяточной кости.

Как определить воспаление ахиллова сухожилия?

1) Боль в области ахиллова сухожилия, которая уменьшается после разминки.  Отдых устраняет болевой синдром, но при пальпации присутствует ощущение дискомфорта.

2) Напряжение в икроножной мышце. Отек и уплотнение выше на 2-6 см места соединения связок и кости.

3) Утолщение сухожилия.

4)Покраснение кожного покрова в области ахилла.

5) Затруднение при тыльном сгибании стопы или подъеме на носочки.

Причина возникновения тенденита ахиллова сухожилия:

1) Чрезмерные физические нагрузки. Ткани не успевают восстанавливаться и утрачивают способность расслабляться.

2) Избыточное вращение стопой при беге (ротационные изменения).

3) Сильное, энергичное отталкивание носком стопы при беге, начале нового шага.

4) Возрастные изменения. В норме растяжение ахилла на 5% позволяет выполнять ему амортизирующую функцию. После 35 лет растяжимость сухожилия уменьшается, без хорошей разминки и разогрева мышц это приводит к микроскопическим разрывам и повреждению волокон ахилла.

5) Плоскостопие с гиперпронацией (заваливание стопы вовнутрь)

6) Ношение неудобной обуви. У бегунов, использование обуви не предназначенной для бега и некачественно подобранная обувь влияет на распределение нагрузки на ноги, что может привести к воспалению.

7) Острые и хронические инфекции также могут вызвать воспалительный процесс.

Что делать, если появилась боль?

1) Отдых.

2) Для снятия отека прикладывать лед 3-4 раза в день по 10 мин. Снизить боль поможет наложение эластичного бинта.

3) Для снятия болей, воспалительного процесса и восстановления функции сухожилия горе-бегуну могут назначить противовоспалительные НПВС средства (Ибупрофен, Аркоксиа и т.п.)

4) Если боль не прекращается и усиливается – обратиться к врачу.

Проверить, порвано у вас ахиллово сухожилие или нет можно двумя способами:

1) Лечь на живот и стопы свесить с кушетки. При сдавливании икроножной мышцы стопа должна согнуться. Если у вас разрыв, тогда согнуть подошву стопы не удастся.

2) Попробовать привстать на носочки.  Если разрыв, то встать на носок не получится.

Профилактика тенденита ахиллова сухожилия:

После устранения или снижения болевого синдрома приступают к профилактике.

1) Гимнастика: легкие укрепляющие и растягивающие упражнения.

2) Массаж.

3) Качественная обувь для бега и удобная повседневная обувь.

4) Разминка перед тренировкой, упражнения на разогрев, растяжку сухожилий и мышц.

5) Стретчинг, растяжка, как отдельная тренировка.

Другие распространенные травмы бегунов:

Похожее

При обострении остеохондроза можно ли делать зарядку – можно ли закачать мышцы, подтягиваться на турнике, проводить массаж, какие противопоказания для упражнений, если болен?

Упражнения при обострении грудного остеохондроза

Упражнения для грудного отдела позвоночника

Грудной отдел позвоночного столба у человека состоит из 12-ти позвонков. С точки зрения анатомии и физиологии это – наименее подвижная часть позвоночника, но хорошо защищенная за счет мощного мышечного корсета, окружающего ее. Именно поэтому остеохондроз очень и очень редко поражает грудной отдел. Обычно это заболевание локализуется в области шеи или поясницы.

Строение грудного отдела позвоночника

Остеохондроза грудного отдела позвоночника

Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника. Оно связано с нарушениями функций межпозвонковых дисков. Главная причина развития – сбои в процессах питания тканей позвоночника, как костных, так и дисковых. Дополнительным  негативным фактором является чрезмерная нагрузка на позвоночный столб и недостаточная развитость мышц спины. Наиболее подвержены остеохондрозу грудной части позвоночника водители, офисные менеджеры, фрилансеры, художники и т. д.

Болезнь хорошо поддается терапии, а одна из самых важных ее составляющих – это лечебная физкультура. Упражнения при остеохондрозе грудного отдела позвоночника универсальны, поэтому их можно делать и во время обострения недуга, и в ремиссии. Полный комплекс ЛФК на тренажерах предусматривает индивидуальный подход, поэтому разрабатывается врачом для каждого пациента в отдельности. Есть и базовая методика, подходящая для самостоятельных занятий в домашних условиях.

Поскольку проблемы с опорно-двигательным аппаратом возникают в основном из-за гиподинамии, то ежедневное выполнение курса упражнений вполне компенсируют малоактивную жизнедеятельность человека. Гимнастика­ решает следующие задачи:

• улучшение вентиляции легких;
• ускорение кровообращения и обменных процессов;
• избавление от болевых синдромов;
• исключение мышечных спазмов;
• разработка подвижности реберных и межпозвонковых суставов.

Упражнения при грудном остеохондрозе нацелены на повышение подвижности грудного отдела, устранение суставных и мышечных блоков. Основная задача комплекса – увеличение амплитуды движений в реберно-позвоночных и межпозвоночных суставах. Другая цель занятий – снятие скованности глубоких мышц спины. Лечебный комплекс направлен на предупреждение возможных осложнений остеохондроза, ведь многие последствия заболевания являются следствием миофиксации позвоночника из-за мышечно-тонических расстройств.

Нужно включать в комплекс гимнастику для укрепления плечевого пояса и мышц спины. Сильный мышечный корсет снимает нагрузку с позвоночника, благодаря чему можно предупредить прогрессирование патологических процессов в межпозвонковых дисках. Также в комплекс ЛФК входят упражнения, восстанавливающие правильный изгиб позвоночника.

Показания и противопоказания

Лечебная физкультура при остеохондрозе грудного отдела позвоночника назначается для восстановления двигательной активности человека после перенесенных травм. Помимо этого, показаниями для использования ЛФК являются:

• перенесенные хирургические вмешательства;
• слабость мышечного корсета;
• искривление позвоночника;
• другие заболевания мышц позвоночника или позвонкового столба в стадии ремиссии (артрит, артроз и прочие).

Лечебная гимнастика противопоказана в следующих случаях:

• нарушение артериального давления;
• наличие патологий сердечно-сосудистой системы;
• эмболия и тромбоз;
• высокая степень близорукости;
• неврологические болезни, сопровождающиеся координационными нарушениями;
• выраженный болевой синдром;
• злокачественные новообразования;
• высокая температура тела;
• обострение патологий внутренних органов;
• склонность к кровотечениям;
• повышенные показатели внутриглазного давления;
• восстановительный период после операции на позвоночнике.

Симптоматика

Это заболевание характеризуется наличием такого симптома как ощутимая боль в области верхней части спины. По характеру синдром подразделяется на два типа – дорсаго и дорсалгию.

Боль в верхней части спины

Цены на обезболивающие средства от боли в спине

Таблица. Виды болей при остеохондрозе грудной части.

В целом, симптомы развития патологии – это боль в области груди, спины, ощущающаяся также в сердце и верхней боковой части живота. Синдром усиливается во время движений практически любой интенсивности, при глубоком дыхании, в ночное время суток. Также пациент может жаловаться на периодическое онемение в области лопаток или левой руки.

Боль в груди — один из симптомов

В области грудного отдела канал спинного мозга очень узкий. И при малейшем нарушении в этой части спины может произойти сдавливание спинномозгового вещества, защемление нервных окончаний. Опасность заключается в том, что таким образом можно легко получить проблемы с рядом внутренних органов – сердцем, почками, поджелудочной и т. д.

Анатомия позвоночника

Предполагаемая польза

При грудном остеохондрозе между позвонками разрастается костная ткань, их тела сливаются, превращаясь в неподвижный элемент. Человек с прогрессированием заболевания теряет легкость движений, снижается опорная способность организма. Упражнения от грудного остеохондроза помогают увеличить подвижность позвоночного столба, сформировать крепкий мышечный корсет, воспрепятствовать дальнейшему развитию остеохондроза. Помимо этого, ЛФК способствует:

• устранению гиподинамии;
• расслаблению мышц;
• укреплению мышечного каркаса;
• ускорению обменных процессов;
• равномерному распределению нагрузки;
• предотвращению деформации межпозвоночных дисков;
• нормализации кровоснабжения хрящевых прокладок и позвонков;
• развитию правильной осанки;
• снижению ограниченности в движениях;
• ликвидации мышечных зажимов.

ЛФК как метод лечения

Справиться с болями и дискомфортом поможет только правильное лечение. Обычно оно назначается врачом только после проведения тщательной диагностики и постановки соответствующего диагноза – важно убедиться, что дело имеется именно с остеохондрозом.

Лечение данной патологии заключается в применении ряда медикаментозных препаратов, посещении физиотерапевтических процедур и занятий лечебной физкультурой. Иглорефлексотерапия, которую часто назначают врачи, поможет восстановить подвижность спины, устранит спазмы. Кровеносная система начинает работать лучше, за счет чего улучшается качество питания тканей позвоночника.

Иглорефлексотерапия

Данные методы позволят не только улучшить состояние человека, но и остановить развитие заболевание, окажут профилактический эффект, устранят боль, ускорят регенерацию тканей. Однако назначать количество нужных сеансов должен только специалист в зависимости от степени развития остеохондроза.

Симптомы обострения остеохондроза

Особое место при лечении остеохондроза занимает лечебная физкультура или ЛФК, как принято ее называть в сокращенном варианте. Сама по себе она – это, скорее, не метод терапии, а хорошее дополнение к основной программе лечения. Она направлена на тренировку и формирование мышечного корсета, а крепкие и сильные мышцы спины помогут избежать рецидивов заболевания.

ЛФК улучшает подвижность грудной части позвоночного столба, прокачивает мышцы, улучшает работу дыхательной системы. Также она способна устранить и часть основных симптомов патологии, восстановить правильность изгибов позвоночника.

Лечебная физкультура

Важные правила

Хотя упражнения при грудном остеохондрозе призваны приносить исключительно пользу, при неграмотном исполнении они могут нанести вред организму. Для предупреждения негативных последствий при проведении ЛФК нужно соблюдать важные правила:

• комплекс должен рекомендовать специалист с учетом индивидуальных особенностей, течения болезни, общего состояния здоровья пациента, уровня его физической подготовки, наличия хронических заболеваний;
• выполняются упражнения преимущественно в период ремиссии, а для острой стадии разрабатывается более щадящий комплекс;
• физкультура выполняется в пределах зоны комфорта, поэтому больной должен ориентироваться только на свои ощущения;
• уделять внимание лечебной физкультуре надо ежедневно от 5 до 15 минут;
• нагрузки увеличиваются постепенно, а во избежание судорог движения выполняются медленно и плавно без рывков, задерживаясь на 2-3 секунды в конечной фазе движения.

Лечебная физкультура – это не спорт и даже не обычная физическая нагрузка. Упражнения, которые выполняются по таким программам, имеют особый эффект, улучшающий состояние спины. Однако, если их делать неправильно, можно получить довольно серьезные осложнения состояния. Важно соблюдать определенные правила:

• комплекс упражнений должен подбирать только лечащий врач, хорошо знакомый с историей болезни. Он должен учитывать стадию заболевания, его тяжесть и многие другие факторы, в том числе физическую подготовку и общее состояние организма пациента;

  Физические упражнения

• упражнения не рекомендуется делать в период обострений. Для начала врач должен обеспечить устранение сильного болевого синдрома, и только потом можно приступать к тренировкам;
• делать упражнения требуется только до момента появления дискомфорта. Важно следить за своим ощущением и при необходимости снизить интенсивность нагрузки или не пытаться выполнить то упражнение, которое причиняет боль.

Не выполняйте упражнения, которые причиняют боль

Цены на Коврики для занятий йогой и фитнесом

Чтобы упражнения принесли максимум пользы, требуется подготовиться к тренировке. Для этого можно принять теплый душ, чтобы расслабить мышцы, далее провести сеанс легкого массажа спины и конечностей, чтобы также расслабить мышечный корсет. Разминка важна при ЛФК не менее, чем при выполнении обычного комплекса тренировок.

Самые простые упражнения

Лечебные тренировки надо начинать с малой нагрузки. Сначала делается разминка, включающая отвод назад плеч, соединение лопаток, запрокидывание головы. Самый простой комплекс при грудном остеохондрозе:

1. Займите вертикальную позицию, расслабьте все мышцы, поставьте ноги немного шире плеч. На вдохе вытяните плечи вперед, словно поеживаясь от холода, а на выдохе поверните их назад, пытаясь сомкнуть вместе.
2. Встаньте прямо, ноги сомкните. Делайте круговые вращения руками. Сначала нужно делать маховые движения верхних конечностей по часовой стрелке, затем против.
3. Лягте на пол. Согните колени, пятки плотно прижмите к полу. На выдохе поднимите туловище, изогнитесь в пояснице, руки должны остаться за головой. На вдохе вернитесь обратно.
4. Примите лежачее положение. Поместите под спину валик на уровне лопаток, расслабьтесь. Двигайтесь корпусом вперед-назад, как бы массируя спину.
5. Сядьте на стул с высокой спинкой. Спиной крепко прижмитесь к нему. Совершайте движение назад, приподнимая бедра, пытаясь прогнуться над спинкой, затем возвращайтесь обратно.

Упражнения, рекомендованные специалистами

Рассмотрим, какие упражнения советуют делать медики при остеохондрозе грудного отдела. Их можно разделить на две группы – те, что выполняются во время обострения, и те, что подойдут на этапе ремиссии. В стадии обострения большая часть упражнений направлена на улучшение кровотока, повышения мышечного тонуса. В основном, в период обострения человеку показан постельный режим. Но даже в этом состоянии рекомендовано осторожно сокращать мышцы плеч, работать кулаками, немного сводить лопатки вместе, напрягать пресс и ноги.

В период обострения человеку показан постельный режим

Упражнения выполняются по 7-8 секунд каждое. Если появится ощущение теплоты, то пациент делает все правильно.

Врачи рекомендуют выполнять следующие упражнения в этот период.

Шаг 1. Скручивания в области груди. Требуется встать на ровную поверхность и выпрямить спину, руки вытягиваются в стороны так, чтобы тело вместе с ними сформировало по форме букву «Т». Плечи поднимать не нужно, а вот лопатки требуется слегка свести. В таком положении выполняется несколько скручиваний влево и вправо в области пояса, но бедра при этом должны оставаться на месте.

Исходное положение тела

Шаг 2. Следующее упражнение выполняется стоя, руки располагаются вдоль тела, голову на выдохе нужно опустить вниз до момента касания груди подбородком. Мышцы спины начинают расслабляться, а пресс, наоборот, напрягаться. Тело постепенно нужно наклонять вниз и вперед, руки под собственным весом начинают свисать вниз. По возможности, но не через силу, можно попытаться коснуться пальцев ног руками. После этого нужно медленно вернуться в исходное положение, поочередно расправляя позвонок за позвонком. Голова поднимается последней.

Нужно попытаться коснуться пальцев ног руками

Шаг 3. Далее требуется встать прямо и прижать руки к бокам, а затем выполнить серию наклонов влево и вправо, расслабляя руки.

Наклоны влево и вправо

Шаг 4. После этого руки нужно поднять, одна ладонь обхватывает запястье другой. Далее требуется потянуться за вытянутой рукой, как бы вытягивая тело. Упражнения повторяются для левой и правой половины по несколько раз медленно и аккуратно.

Шаг 5. Далее делается несколько подходов «лодочки». Требуется лечь на живот, отведя в стороны руки. Затем нужно осторожно отвести их назад, поднимая, а ноги согнуть в коленях и попытаться руками взяться за лодыжки. Если так сделать не получается, можно упростить вариацию – просто поднимать вытянутые руки и ноги, отрывая их от пола.

Упражнение «лодочка»

Вытянутые руки и ноги поднимаются

Шаг 6. Затем следует опуститься на четвереньки и сделать несколько прогибов спины вверх в задержкой в конечной точке.

Прогибы спины

Шаг 7. Далее нужно лечь на спину, поместив в область нижней части груди подушку. Руки заводятся за голову, а верхняя часть туловища медленно поднимается за счет мышц пресса и спины.

Упражнение для пресса и спины

Шаг 8. После этого можно взять в руки гимнастическую палку, выпрямить руки и завести палку за спину. Руки поднимаются вверх максимально, нужно стараться тянуться за ними.

Упражнение с гимнастической палкой

Шаг 9. Далее также в руки нужно взять палку, но на этот раз она располагается за спиной и на нее нужно опереться руками. После этого совершаются повороты тела влево и вправо.

Повороты тела с гимнастической палкой

Цены на ортопедическую спортивную обувь

Важно помнить, что комплекс упражнений должен быть назначен только лечащим врачом. Инициатива при остеохондрозе наказуема – можно серьезно навредить здоровью, если делать упражнения неправильно и не те, что подходят при конкретном состоянии позвоночника.

Упражнения в острой стадии

При обострении грудного остеохондроза основной задачей ЛФК является снятие болевого синдрома, поэтому гимнастика должна быть максимально щадящей. Для разгрузки позвоночника назначают дыхательные упражнения. Пациент должен располагаться на спине, желательно на наклонной поверхности, чтобы голова была выше туловища. Диафрагмальное сосредоточенное дыхание способствует снятию спазма мышц. Благодаря наклону тела происходит вытяжение позвоночника, устраняется сдавленность нервных окончаний, уменьшается боль.

После ослабления болевого синдрома можно делать упражнения для растяжения и расслабления скелета грудного отдела позвоночника. Комплекс выполняется несколько раз в день, по возможности увеличивается число повторов. Если ЛФК будет делаться правильно, то это ускорит выход из острой фазы остеохондроза грудного отдела.

1. Лягте на спину, вытяните над головой ладони, хорошо потянитесь, чтобы прочувствовать напряжение всех мышц. Плечи при этом необходимо отводить назад.
2. Лежа на спине, расслабьтесь, дышите спокойно. Делайте сгибательно-разгибательные движения для голеностопа.
3. Удобно расположившись на спине, согните ноги в колене. При выдохе каждую конечность поочередно разгибайте и поднимайте вверх. При вдохе возвращайтесь в исходную позу.
4. Расположитесь на спине удобно, расслабленные руки разместите вдоль тела. Выполняйте круговые элементы руками, поднятыми вверх, затем делайте перерыв несколько секунд.

Комплекс для улучшения дыхания

В период ремиссии остеохондроза лечебный гимнастический комплекс более разнообразен. В него включаются упражнения на стуле, выполняемые с палкой. Существуют и авторские методики, например, гимнастика по Бубновскому или программа реабилитации Шишонина. Эти комплексы одобрены ортопедами, неврологами, вертебрологами. Для занятий нужно выбирать проветренное помещение, где нет сквозняков. Одежда для гимнастики должна быть из натуральной ткани, свободной, чтобы не стягивать область шеи.

Начинать желательно с небольшого количества упражнений – 5-7, увеличивая постепенно их число. Оптимальную нагрузку подскажут собственные ощущения. Примерные упражнения при остеохондрозе грудного отдела в период ремиссии по Бубновскому:

1. Сядьте на стул, ноги согните в коленях. Наклоняйте голову вниз, стараясь коснуться подбородком груди. Почувствуйте на шее натяжение кожи.
2. Станьте прямо, ноги разведите на ширину плеч. Возьмите палку. Держите перед собой на вытянутых руках. Делайте повороты в разные стороны с одинаковой амплитудой.
3. Сядьте на пол, облокачиваясь спиной о фитбол или подушку. Возьмите в руки эспандер или концы резинового жгута. Резинку закрепите на стене напротив. Притягивайте поочередно ее к груди, сгибая руки. Локти должны уходить за спину параллельно друг другу.

Доктор Шишонин тоже является специалистом по лечению заболеваний костно-мышечной системы. Годы экспериментов и поисков помогли кандидату медицинских наук разработать уникальную лечебно-оздоровительную гимнастику из 7 упражнений. Во время занятий нужна обязательная фиксация по 30 секунд в определенном положении. Каждое упражнение имеет оригинальное название, которое легко запомнить: Взгляд в небо, Пружина, Гусь, Факир, Цапля и другие. Некоторые из них:

1. Метроном. Станьте прямо, плавно наклоняйте голову к правому плечу, потом зафиксируйтесь на 30 секунд, затем к левому.
2. Гусь. Голову держите ровно, следите, чтобы подбородок находился параллельно полу. Вытягивайте вперед шею, стараясь сохранить положение подбородка. Затем голову поверните влево и потянитесь к левому плечу. После фиксации повторите то же самое в другую сторону.
3. Взгляд в небо. Сделайте максимальный поворот головы вправо, задержитесь в этой позе 30 секунд, затем вернитесь медленно в исходное положение. Повторите то же в левую сторону.

При грудном остеохондрозе важно восстановить дыхание, чтобы повысить подвижность грудинно-реберных и реберно-позвоночных сочленений. Дыхательная гимнастика будет способствовать увеличению объема вдыхаемого воздуха. Комплекс включает в себя простые движения, которые необходимо повторять по 5-7 раз:

1. Сядьте на стул, спину выпрямите. Нижнюю часть груди оберните плотной тканью. Держитесь за концы тканевого куска и медленно натягивайте его, одновременно вдыхая глубоко. Задержите дыхание на максимуме, потом постепенно выдыхайте воздух, ослабляя силу натяжения ткани.
2. Сядьте с прямой спиной на жесткую поверхность. Кисти свободно положите на бедра. Медленно вдыхайте и отводите голову и плечи назад, выгибая грудь. Лопатки приблизьте друг к другу, после чего задержите дыхание и позу. На выдохе плечи медленно переместите вперед, а голову склоните на грудь. Задержитесь в этой позе и снова делайте глубокий вдох, выпрямляя спину.
3. Сядьте на стул, сцепите в замок руки, поднятые над головой. Сделайте вдох, напрягая мышцы пресса и груди. Наклонитесь влево, затем вправо на выдохе. После снова сделайте глубокий вдох, потянитесь вверх. На выдохе руки опустите и расслабьтесь.
4. Станьте прямо, медленно наклоняйтесь к полу. В середине наклона сделайте вдох через нос, который должен закончиться вместе с наклоном. Потом выпрямитесь, выдохните и повторите упражнение нужное количество раз.
5. Делайте 4 вдоха через нос и 4 выдоха через рот. Вдох должен быть резким, глубоким и шумным, а выдох тихим и незаметным. Через каждые 4 вдоха нужна пауза в 3-5 секунд. Руки при вдохе сжимайте в кулаки, а при выдохе – разжимайте. Плечи и живот в дыхании не участвуют.
6. Обмотайте деревянную палку тканью, края зафиксируйте. Диаметр валика должен быть от 8 до 15 см. Лягте на спину, а валик положите под лопатки. Отведите за голову руки и делайте вдох, прогибая вниз спину. На выдохе надо приподняться над полом вместе с головой и вытянуть вперед руки.

Гимнастика для двоих

https://www.youtube.com/watch?v=subscribe_widget

Этот комплекс упражнений выполняется вместе с помощником, причем ролями можно меняться поочередно. Зарядка помогает укреплять мышцы груди, восстанавливают нормальную подвижность и гибкость в них:

1. Лягте на живот, руки сложите вдоль тела. На вдохе с усилием сведите лопатки вместе. Помощник должен положить руки вам на лопатки, стараясь отвести их подальше друг от друга и оказывая сопротивление мышцам. Расслабьтесь на выдохе. Сделайте 5-8 повторений.
2. Лежа на животе, сложите руки вдоль туловища. Помощник находится сзади, располагая свои колени по обе стороны поясницы. Он может сесть на вас верхом или стоять на коленях. На вдохе помощник оказывает сопротивление руками движению ваших ребер, стараясь сильнее сжать грудную клетку. На выдохе надо расслабиться. Повторите­5-8 раз.
3. Лежа на животе, сделайте глубокий вдох. Помощник, сидя на вашей спине, надавливает ребрами ладоней по обе стороны остистых отростков позвоночника. Они расположены в центре задней области позвонков, образуя гребень. Во время выдоха делайте паузу. Повторите 5-8 раз.

sustavnik.ru

Упражнения во время обострения шейного остеохондроза?

Многие ошибаются, когда думают, что при обострении шейного остеохондроза нельзя выполнять никаких упражнений и вообще нельзя двигаться. В этой статье я объясню вам подробно, почему я рекомендую использовать изометрические упражнения при обострении шейного остеохондроза.

В чем суть этих упражнений?

Изометрические упражнения – это упражнения, при которых мышцы напрягаются без сокращения, то есть без движения соответствующих частей тела (в данном случае – без каких-либо движений в шейном отделе позвоночника). Мышцы во время выполнения этих упражнений увеличивают свое напряжение, но не сокращаются.

Эти упражнения особенно хороши тем, что они вызывают два положительных эффекта – увеличивают силу мышц и вызывают их тотальное расслабление. Как это происходит?

Во время самого выполнения упражнения мышцы увеличивают свои силы и становятся более выносливыми. После того, как вы прекратили выполнять упражнение, мышцы максимально расслабились.

Помните, что при обострении вам самое главное, что нужно сделать – это расслабить мышцы, чтобы разблокировать ущемление, и в то же время увеличить их силу и выносливость, чтобы они могли любые нагрузки снимать с позвоночника и брать их на себя.

Есть золотое правило: «чтобы мышцы максимально расслабить, сначала нужно ее включить в работу», в данном случае нужно предварительно увеличить ее напряжение. Другими словами, мышцы получат максимальное расслабление только после работы.

Изометрическими упражнениями вы убиваете двух зайцев – и мышцы тренируете, не вовлекая «обостренный» позвоночник, и расслабляете их, тем самым снимая нагрузку с позвоночника.

Кому нужно и можно выполнять эти упражнения?

Как я уже и говорила, эти упражнения – самые безопасные и единственные, которые можно выполнять в обострение шейного остеохондроза. Но также эти упражнения будут полезны и в период ремиссии, и для профилактики остеохондроза.

Работая над мышцами спины и шеи, не забывайте, что их нужно развивать и тренировать всесторонне. Это значит, что нужно развивать их выносливость, силу, эластичность и кровоснабжение.

Эти упражнения помогут разнообразить ваши упражнения лечебной гимнастики даже для профилактики, если вас ни один из симптомов остеохондроза не беспокоит.

Полезны ли эти упражнения при головной боли?

Однозначный ответ – да. Часто головные боли возникают из-за спазма позвоночной артерии, который рефлекторно возникает в ответ на напряженные мышцы шеи. Изометрические упражнения за счет расслабления мышц снимают спазм позвоночной артерии, которая проводит кровь и кислород к головному мозгу.

Как правильно и безопасно выполнять изометрические упражнения?

Чтобы вы ясно представляли главный принцип выполнения этих упражнений, я для вас записала видео с инструкцией и показала на примере одного упражнения, как правильно выполнять.

Внимание! Напряжение мышц во время выполнения упражнений вы должны держать не более 3-5 секунд. После чего вы мышцы должны расслабить. Это важный момент, потому что при длительном напряжении в мышцах развивается утомление и нужного эффекта уже не будет.

Если вы еще ни разу не выполняли таких упражнений, то начните выполнять их по 3-4 раза за 1-2 подхода. Этого будет достаточно для начала. Затем, когда вы захотите усложнить нагрузку, то увеличивайте количество повторений – по 5-6 раз за 1-2 подхода.

Также не забывайте, что изометрические упражнения – это специальные упражнения для шейного отдела позвоночника, которые нужно выполнять на более-менее разогретое тело. Поэтому до этих упражнений обязательно должна следовать разминка для верхнего плечевого пояса.

Уже готовые подробные комплексы изометрических упражнений для обострения шейного остеохондроза, а также комплексы его ремиссии и профилактики вы найдете в моем курсе «Секреты здоровой шеи». Все комплексы разработаны с учетом принципа разминки, основной части и заминки.

Не забывайте выполнять эти комплексы ежедневно в течение минимум недели и вы уже почувствуете на себе положительный результат. Желаю вам здоровья, позитива и саморазвития каждый день.

Узнать секреты здоровой шеи

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Метки: обострение, остеохондроз, упражнения, шейный.

osteohondrosy.net

Зарядка при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Поясничный остеохондроз сегодня имеет тенденцию к омоложению: он все чаще встречается у людей моложе 30. Чтобы заболевание не прогрессировало и в итоге не стало причиной инвалидности в пожилом возрасте, следует лечить его сразу после постановки диагноза. И специальная зарядка при поясничном остеохондрозе – это один из самых простых, доступных и эффективных способов борьбы с недугом.

Как определить поясничный остеохондроз

Даже не обращаясь к врачу, иногда можно определить у себя поясничный остеохондроз. Конечно, диагноз, поставленный самому себе, не будет стопроцентно достоверным, но это позволит получить первоначальную клиническую картину своего недуга.

Бить тревогу можно при обнаружении у себя следующих симптомов:

• частые ноющие боли в области поясницы, которые успокаиваются только во время лежания, а при резких движениях – усиливаются;
• слабость в ногах, невозможность пройти длительный маршрут пешком, потребность в частом отдыхе;
• искривление поясничного отдела позвоночника в стороны, вперед или назад;
• изменившаяся походка: больной старается принять такую позу, которая вызывает меньшую боль.

Перечисленная симптоматика говорит о начальной стадии развития поясничного остеохондроза. Если болезнь запущена, то добавляются и более серьезные признаки, связанные с защемлением спинного мозга в области поясницы:

• непроизвольное мочеиспускание;
• нарушение эректильной функции;
• снижение температуры кожных покровов поясницы и ягодиц, а также появление бледного или синюшного оттенка.

Важно! При появлении последних трех перечисленных симптомов, нужно немедленно обращаться к врачу. Одной зарядкой здесь не обойтись.

Возможные причины развития заболевания

Поясничный остеохондроз – это следствие целой совокупности факторов. Он развивается у тех, кто ведет пассивный образ жизни, страдает гормональными нарушениями и плохо либо неправильно питается (нехватка кальция, витамина D). Также в группе риска люди, чья деятельность связана с нагрузкой на позвоночник (тяжелая физическая работа).

Кстати! Плоскостопие, которое многие не считают серьезной проблемой, очень часто становится причиной развития поясничного остеохондроза после 30-35 лет.

Задачи гимнастического комплекса при остеохондрозе

Лечебная физкультура – это не просто набор упражнений, а целенаправленная гимнастика для тренировки проблемной зоны.

Основные задачи зарядки при поясничном остеохондрозе следующие:

1. успокоить ноющие боли;
2. предотвратить прогрессирование заболевания;
3. укрепить мышечный аппарат поясницы для нормализации баланса нагрузки на нее.

Показания и противопоказания к зарядке

Выполнять лечебный комплекс упражнений при поясничном остеохондрозе можно не всем. Существуют противопоказания, которые не следует игнорировать, чтобы не навредить самому себе. Так, зарядка не рекомендована в следующих случаях:

• обострение остеохондроза и любых других заболеваний;
• ранняя реабилитация после операции;
• нарушение координации движений;
• заболевания вестибулярного аппарата;
• повышенное давление;
• тяжелая сердечно-сосудистая недостаточность.

Если ничего из перечисленного нет, можно выполнять зарядку. На всякий случай следует проконсультироваться со специалистом.

Некоторые упражнения лечебной зарядки

Так как поясница при остеохондрозе меньше всего болит, когда человек лежит на спине, большинство упражнений выполняется именно в этом положении. Причем лучше выбирать твердую поверхность: не постель, а, например, гимнастический коврик или сложенное в два раза одеяло, положенное на пол.

1. Левая нога согнута в колене. Правой стопой скользить по поверхности вперед и назад. Потом поменять ноги.
2. Левая нога согнута в колене. Правую отводить в сторону. Поменять ноги.
3. Ноги согнуты в коленях либо икры положены на валик. Руки закинуты назад. Подъем рук по очереди, касаясь колена, и возврат назад.
4. Полезное упражнение для отдыха спины. Выполнять его можно в те моменты, когда поясница «устала» и начала ныть. Либо после каждого третьего упражнения. Следует сесть на колени, вытянуться вперед и уложить тело на поверхность. Руки при этом вытянуты за головой, лоб лежит на поверхности (положение молящегося человека). Отдыхать в таком положении 20-30 секунд.
5. Под бедрами лежит валик. Ноги следует поочередно выпрямлять так, чтобы носок смотрел вперед и вверх (угол примерно 60 градусов).
6. Ноги согнуты в коленях. На вдохе обхватить одно колено, на выдохе прижать его к груди на секунду. Расслабиться. То же с другим коленом.
7. Икры положены на валик. Тянуть на себя стопы, затем расслаблять их. Одновременно с этим выполнять вращения кулаками.
8. Ноги согнуты в коленях. Одна ладонь лежит на животе. Напрячь пресс так, чтобы он стал твердым. Но при этом не натуживаться и не напрягать мышцы шеи. Только живот. Расслабиться.
9. Ноги немного согнуты в коленях. Уложить их направо, повернув при этом верхнюю половину тела и руки влево. Затем наоборот: ноги влево, корпус вправо.
10. Все тело выпрямлено. Поочередно поднимать каждую ногу невысоко (угол примерно 60 градусов).

Каждое упражнение выполняется по 8-10 повторений. Спустя месяц, когда мышцы окрепнут, можно увеличить число до 15-20.

Глядя на комплекс, кажется, что он подходит больше для мышц ног. Но во время упражнений будет ощущаться напряжение именно в спине, что и сообщит о правильности их выполнения.

Как добиться результата

Зарядку при поясничном остеохондрозе нужно выполнять регулярно: каждый день в одно и то же время. Одежда для этого должна быть удобной, не стягивающей движения. Первые результаты можно почувствовать спустя неделю: боли становятся не такие явные, возникают реже. Если во время выполнения какого-либо упражнения чувствуется сильная боль, его лучше не делать.

---

Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

osteok.ru

Можно ли делать зарядку при обострении остеохондроза — Все про суставы

Зарядка – комплекс упражнений, помогающих расслабить мышцы. При остеохондрозе комплекс несложных упражнений – важная составляющая лечения. Регулярная зарядка для позвоночника при остеохондрозе, соблюдение диеты предупреждает развитие заболевания.

Комплекс упражнений назначается врачом по результатам анализов, наблюдений. Комплекс индивидуален в зависимости от факторов. Нельзя назначать диагноз, упражнения для зарядки самостоятельно. Без обращения к врачу эффективность подобранных занятий равна нулю. Многие случаи самолечения имеют негативные последствия, ухудшают состояние здоровья больного.

Остеохондроз позвоночника – дистрофическое поражение суставного хряща, прилежащей костной ткани. Выделяют 3 вида остеохондроза позвоночника:

1. Шейный остеохондроз;
2. Грудной остеохондроз;
3. Поясничный остеохондроз.

Основной симптом – боль в спине, дискомфорт в ногах, ягодицах. Зарядка при остеохондрозе позвоночника направлена на удаление болезни, снижение боли, неудобства.

Зарядка при шейном остеохондрозе

Остеохондроз в шейном отделе позвоночника – заболевание, характеризующееся повреждением дисков между позвонками. Основной признак – тянущая, резкая болезненность в области шеи, спины. При появлении симптома стоит проконсультироваться у врача, определить группу занятий. Зарядка направлена на разработку мышц шеи. Упражнения для предотвращения заболевания, устранения болевых ощущений:

• Для выполнения упражнения стоит расслабиться, руки опустить вниз. Медленно, без рывков повернуться влево, вправо. Упражнение выполнять по одной траектории.
• Исходное положение – голова опрокинута назад. Медленно разминая шею, попытаться коснуться левым ухом аналогичного плеча. Движения должны напоминать полукруг.
• Упражнение обратное предыдущему. Голова прижата к груди, медленно поворачиваясь, дотронуться подбородком поочередно до обоих плеч.

Комплекс включать в пятиминутную разминку для профилактики, специально подобранную врачом зарядку для лечения остеохондроза. Регулярное выполнение упражнений снизит появление болезней в шейном отделе. Движения следует проводить медленно, в расслабленном состоянии, во избежание травм, повреждений. Первый комплекс занятий проведите под контролем врача. Не рекомендуется делать круговых движений головой – травмоопасно для шейного отдела позвоночника.

• Упражнение выполняется лежа на спине, на твердой поверхности. Приподнять голову под углом 30 градусов, находится в позе 6 – 8 секунд. После небольшого отдыха повторить упражнение 5 – 7 раз.
• Перевернитесь на бок. Приподнимите голову над полом, зафиксируйтесь в позе на 8 секунд. Повторить движение 5 – 8 раз в обе стороны.
• Лечь на спину, расслабиться. Подбородок вытянуть вверх, остаться на 8 секунд.

Зарядка для позвоночника при грудном остеохондрозе

Остеохондроз грудного отдела – редкое явление. Проявляется в виде поражения межпозвоночных дисков. Основной показатель болезни – боль в грудной области, пояснице. Сопроводительный симптом – снижение чувствительности верхней части туловища, ослабление мышечных тканей грудного отдела.

Зарядка против остеохондроза – средство профилактики. Для предупреждения заболевания грудным остеохондрозом стоит соблюдать правила. Во-первых, поддерживать мышцы груди в тонусе, во-вторых, не забывать о правильной осанке, в-третьих, не увлекаться подъемом, ношением тяжестей. Соблюдение правил в комплексе с зарядкой приведет к положительному результату.

Если заболевание дало о себе знать, стоит вовремя обратиться к врачу, подобрать упражнения для лечения. Занятия рекомендуется выполнять в течение дня, в перерывах между работой. Существует комплекс движений, назначаемый врачами при грудном остеохондрозе. Упражнения выполняются аккуратно, задерживаясь в положении (кроме исходного) по 7 – 10 секунд.

• Для выполнения упражнения стоит сесть на стул (с низкой спинкой), медленно прогнуть спину назад.
• Начальное положение как в первом упражнении. Зажать руки между коленками, выполнить наклон тела вперед. При наклоне – вдох, возвращение в сидячее положение – выдох.
• Сидя на стуле, сомкнуть руки на затылке, прогнуться – вдох, выдох – лопатки касаются спинки стула.

Упражнения лёжа:

• Лёжа на животе, руками опереться о пол, постараться выгнуться наверх. Тело приподнять над полом.
• Лечь на живот, руки вдоль тела. Выгнуть груд наверх, ноги, шея вытянуты.
• Опереться коленями, руками о пол, прогнуть спину, голова остается в прямом положении.

Зарядка при поясничном остеохондрозе

Остеохондроз в области поясницы – заболевание, встречающееся чаще представленных. Основная нагрузка приходится на поясницу, поясничный остеохондроз наблюдается у большинства людей. Зарядка при остеохондрозе поясничного отдела применяется для выздоровления, снятия болевых ощущений в комплексе с медикаментами.

Чтобы определить способ лечения, необходим осмотр врача при возникновении болей, дискомфорта в области поясницы. Зарядка для позвоночника при остеохондрозе назначается во всех случаях. Основная задача лечебных движений – создание крепкого основания из мышц в области спины, способное разгрузить деформированные межпозвонковые диски. Частые упражнения:

• Встать, руки на талии, ноги на ширине плеч. Корпус наклонить вперед, не задействовав спину, прогнуться назад. Повторить упражнение до десяти раз, в зависимости от степени выносливости.
• Лечь на спину. Постараться напрячь брюшные мышцы, максимально увеличить давление на спину. Задержаться на 5 секунд.
• Лежа на спине, ноги согнуть в коленях, постараться дотронуться локтем до противоположного колена, наоборот. После небольшого отдыха повторить упражнение.

Важна утренняя зарядка при остеохондрозе. Выполняется в течение 5 минут, содержит 7 – 10 простых упражнений. Заниматься утренней зарядкой стоит для удовольствия, поднятия настроения, заряда бодрости.

При выполнении упражнений не стоит забывать, что нагрузка увеличивается постепенно, постоянно контролируется реакция организма на упражнения. Если движение приносит боль, дискомфорт стоит отложить его, заменить другим упражнением. Главное правило – зарядка для больных остеохондрозом подбирается, контролируется врачом. Если соблюдать правила, рекомендации, организм будет в отличном состоянии, здоровье в норме.

Статья написана для общеобразовательного развития. Для установления точного диагноза и назначения лечения ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу

Похожие статьи

sustav.nextpharma.ru

препараты, причины, профилактика, рецепты народной медицины

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Гимнастика при поясничном остеохондрозе применяется при хронических болях в пояснице. Острый болевой синдром требует назначение лекарственных препаратов или новокаиновых блокад. Лечебная физкультура при люмбаго («прострел») невозможна из-за ограничения подвижности позвоночника.

Хроническая боль не требует инъекций обезболивающего препарата. При укрепленном мышечном каркасе спины скелетная мускулатура будет поддерживать позвоночный столб в правильном положении. Такое состояние предотвращает смещение позвонков и ущемление нервов. Для нормализации тонуса мышечных волокон рекомендуем применять кинезитерапию по Бубновскому. На практике данный метод оказывается очень эффективным. Его достоинство в том, что кроме мускулатуры при выполнении упражнений тренируются связки и сухожилия.

Данная гимнастика для поясницы при остеохондрозе позволяет исключить самонапряжение мышц при сидении и ходьбе. Рассмотрим принципы кинезитерапии подробнее.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основные принципы выполнения

Гимнастика для поясницы начинается с незначительных физических нагрузок. Их интенсивность постепенно увеличивается. В течение 2 недель при отсутствии болевого синдрома можно довести напряжение скелетной мускулатуры до максимальных показателей.

Кинезитерапия предполагает выполнение ЛФК при незначительной боли. Вначале упражнения не занимают много временболяи – достаточно занятия в течение 15-20 минут. Когда болезненные ощущения исчезают, можно подключать тренировки с отягощениями. Нагрузки назначаются врачом после тщательной оценки состояния дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Основные принципы зарядки при дегенерации позвоночника:

• На начальных стадиях необходимы тепловые процедуры;
• Скипидарные ванны, финская и русская бани нормализуют кровоснабжение и расслабляют скелетную мускулатуру;
• Аппаратная физиотерапия на специальном тренажерном оборудовании позволяет устранить воспаление;
• Создайте разгрузочную постель;
• В течение 2-3 дней выполняйте самые легкие упражнения;
• На протяжении 2 недель следует усилить напряжение мышечных групп;
• Расширение интенсивности движений в первую очередь осуществляется при подключении области повреждения;
• Дополнительные нагрузки должны усиливать растяжение и расслабление;
• На начальных этапах применяется пунктуротерапия с помощью электростимуляторов;
• В домашних условиях можно накладывать на спину грелки;
• В медицинских заведениях возможно проведение аппаратной физиотерапии и массажа;
• При длительном болевом синдроме следует сделать инъекцию анестетика;
• Профилактика рецидива с использованием лечебных процедур проводится 1 раз в неделю;
• После исчезновения боли назначается длительная профилактика.

Комплекс занятий

Лечебная гимнастика при поясничном остеохондрозе по Бубновскому позволяет предотвратить хронические болезненные ощущения в спине. Суть кинезитерапии заключается в восстановлении трудоспособности и преодолении беспомощности. Путем возвращения потерянных функций поясницы и восстановления поведенческого стереотипа.

taginoschool.ru

Можно ли при остеохондрозе заниматься спортом?

Можно ли заниматься спортом больным остеохондрозом?

Ответить на вопрос, каким спортом можно заниматься при остеохондрозе? Может только врач, имея на руках анализы пациента.

Дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника много, каждое из них имеет свои особенности и стадии. В каких-то случаях могут наблюдаться значительные болевые ощущения, в других – ограничение подвижности.

Профессиональные спортивные нагрузки на здоровье влияют отрицательно, однако посильные и в некотором роде ограниченные нагрузки могут помочь расслабить мышцы и предотвратить развитие заболевания, есть и противопоказания, например: противопоказан бег при шейном остеохондрозе, но рекомендуется больше ходить пешком, это улучшит кровоснабжение.

Можно ли заниматься в тренажерном зале при остеохондрозе? 

Все зависит от стадии заболевания и от того какие нагрузки будет испытывать организм во время тренировки.

Если занятия в тренажерном зале будут усиленными, то заболевание примет острую форму и возникнет сильный болевой синдром, заниматься спортом при остеохондрозе человек не сможет.

Остеохондроз и различные виды спорта совмещать можно, но грамотно и любые тренировки должен разрешать врач.

Ограничения для разных видов остеохондроза.

Вид остеохондроза зависит от области его возникновения.

Физические нагрузки напрямую связаны с локализацией остеохондроза, так как разные упражнения оказывают действия на тот или иной отдел позвоночника.

Шейный остеохондроз – полезны упражнения, которые улучшают кровообращение в верхнем отделе. Так как при шейном остеохондрозе оказывается сильное давление на сосуды, питающие мозг, прогрессирование заболевания может привести к тяжелым и порой необратимым последствиям. Поэтому подходить к выбору спорта в этом случае надо максимально осторожно.

Остеохондроз грудного отдела – диагностика оказывается довольно затруднительной, так как болевые приступы зачастую путают с сердечными болями. Его симптоматика в острой стадии вряд ли вызовет желание заниматься спортом, так как чаще всего двигательная активность нарушается.

Остеохондроз крестцового и поясничного отдела – больной при этом может испытывать сильные болевые приступы в зоне поясницы, боль может захватывать ягодичную область, бедра и промежность. Упражнения, которые может разрешить врач при этом виде заболевания, должны быть направлены на укрепление мускулатуры в пояснично-крестцовой области.

Полисегментарный остеохондроз – возникает в сегментах одного или разных отделов позвоночного столба. В этом случае по поводу физических упражнений нужна обязательная консультация с врачом, так как иногда спорт может быть вовсе противопоказан.

Плечевой, тазобедренный, коленный остеохондроз – физические упражнения могут быть различными, главное, чтобы они щадили пораженную область. Например, при коленном остеохондрозе лучше не напрягать сильно ноги, а при плечевом нельзя плавать брассом или кролем.

Корешковый синдром – это ущемление нервных окончаний, которое сопровождается воспалительным процессом. Боли при этом значительно усиливаются. В этом случае любые физические упражнения должны быть приостановлены до полного снятия воспаления и исчезновения боли.

Нагрузки на разных стадиях остеохондроза.

Какой вид спорта будет разрешен, а какой противопоказан – напрямую зависит и от стадии заболевания.

Всего 4 стадии:

1. Дисковое ядро усыхает и деформируется, болевые ощущения еще не очень интенсивные и непостоянные. Эта стадия отлично лечится, и спортивные занятия в том случае можно не отменять.
2. Диск уже практически не способен к амортизации, давление на нервы и сосуды усиливается, при нагрузке боли становятся сильнее. На этой стадии рекомендуется снизить нагрузки, но можно продолжать заниматься физическими упражнениями.
3. Фиброзное кольцо разрушено, образуется грыжевое выпячивание, подвижность ухудшается, появляется воспаление – физические нагрузки следует отменить и заняться лечением воспаления.
4. Ткани дисков заменяются перерожденными, а сами диски фиксируются в заданном положении, в результате чего изменяется осанка, а двигательные функции нарушаются и ограничиваются, позвоночник становится статичным. Упражнения и физические нагрузки должны быть минимальными, и чаще всего они ограничиваются ЛФК.

Остеохондроз и физические упражнения.

Чтобы совместить спортивную жизнь и остеохондроз, и при этом не навредить своему здоровью, надо учитывать следующие моменты:

В период обострения заболевания любые физические нагрузки противопоказаны.

Упражнения надо выбирать с максимальной пользой для позвоночника. Рекомендуются наклоны корпуса, подтягивания на перекладине и упражнения которые выполняются в положении лежа.

После выполнения упражнений нужно выполнять растяжку спины. В конце тренировки надо некоторое время полежать, вытянув спину на ровной поверхности.

Прыжки и бег на скорость желательно отменить – они могут вызвать обострение заболевания.

Не стоит выполнять упражнения с сильным прогибом в спине.

Если при выполнении упражнения возникает боль – его надо отменять.

Спорт при остеохондрозе шейного отдела не является противопоказанием, но только на начальных стадиях заболевания, при сильных болях больной должен находится в абсолютном покое.

Для занятий ходьбой лучше выбирать ровную и мягкую поверхность, по бетонной или асфальтированной дороге ходить не желательно. Единственный спорт при остеохондрозе, который не имеет ограничений – это плавание.

Занятия фитнесом.

Фитнес при остеохондрозе полезен практически во всех случаях.

Упражнения снижают риск ущемления нервных окончаний, помогают разбить отложившиеся соли между позвонками, улучшают кровообращение, но занятия должны проводится правильно и после консультаций с лечащим врачом. Инструктору надо обязательно сообщить о диагнозе, и попросить его подобрать упражнения.

Заниматься фитнесом при остеохондрозе можно следующим образом:

не отягощать упражнения значительным весом, так как есть риск сместить позвонки;

ни в коем случае нельзя поднимать штангу, даже из положения лежа;

если появляются боли, упражнения надо прекратить;

не надо совершать быстрые упражнения, особенно это касается поворотов.

Каким спортом можно заниматься при остеохондрозе?

Каким спортом можно заниматься при шейном остеохондрозе?

Когда у человека развивается остеохондроз шейного отдела, физическая нагрузка помогает облегчить общее самочувствие, нормализовать кровообращение и уменьшить болезненность. Это может быть почти все, что угодно – при шейном остеохондрозе достаточно большой список занятий, вот некоторые наиболее доступные варианты:

ежедневные прогулки;

легкие пробежки;

езда на велосипеде.

При остеохондрозе шеи особенно полезно плавание , помните: чтобы побороть шейный остеохондроз, физические нагрузки должны быть умеренными. Например, вы можете устраивать легкие вечерние пробежки в парке или бегать по дорожке в тренажерном зале для укрепления позвоночного столба. Отметим, что при остеохондрозе шейного отдела бег должен быть в не быстром темпе и не изнуряющим.

Оптимальные нагрузки при остеохондрозе шеи для женщин.

Боли в шее и спине не повод отказываться от покупки абонемента в фитнес-клуб, наоборот – правильно подобранная тренировка поможет привести организм в норму и не даст развиться заболеванию.

Не знаете, каким спортом заниматься при шейном остеохондрозе и какие занятия выбрать?

Вот несколько советов:

Женщинам при остеохондрозе шейного отдела – фитнес и пилатес, эти тренировки укрепляют мышцы шеи, а укрепленная мускулатура сможет поддерживать нормальное положение позвоночного столба. После фитнеса или пилатеса рекомендуется побегать на открытом воздухе примерно минут двадцать – это укрепит дыхательную систему и улучшит кровообращение, которое важно при остеохондрозе. Пилатес предотвращает кислородное голодание мозга и исключает передавливание основной артерии, проходящей вдоль позвоночника. Распространено лечение шейного остеохондроза йогой. Обязательно предупредите инструктора о существующей проблеме и занимайтесь только с тренером.

Как заниматься спортом дома при шейном остеохондрозе?

Если у вас нет времени или возможности ходить в фитнес клуб, для лечения и профилактики шейного остеохондроза отлично помогает обычная зарядка.

Какие упражнения выбрать для зарядки если остехондроз шеи уже дает о себе знать, чтобы не перегрузить позвоночный столб? При остеохондрозе шейного отдела – в домашних условиях упражнения с гантелями дают неплохой эффект, также можете купить велотренажер для снятия физического напряжения. Шейный остеохондроз и спорт, танцы и любые другие физические нагрузки помогают облегчить состояние больного, но также они предотвращают развитие заболевания.

Чем нельзя заниматься при остеохондрозе шеи?

Строго противопоказаны следующие виды спорта:

бадминтон и теннис;

тяжелая атлетика;

прыжки в высоту;

метание диска или копья.

Все эти занятия создают высокую нагрузку на позвоночник, а активная прокачка мускулатуры поспособствует искривлению позвоночного столба.

Соблюдать осторожность нужно при любых активных видах спорта, все они перегружают позвоночник и могут усугубить состояние.

Подводя итоги можно отметить, что остеохондроз шеи и фитнес – это две неразделимые вещи, если хочется поскорее облегчить свое состояние, но необходим грамотный и ответственный подход.

Какие выводы можно сделать?

Выбирать вид спорта надо, исходя из тяжести заболевания и состояния позвоночника в целом.

В острой форме болезни – спорт исключен, необходимо сначала вылечить все воспалительные процессы в позвоночнике, а потом уже заниматься физическими упражнениями.

Пока присутствуют боли желательно тоже ограничить нагрузку.

Крайне важно сохранить позу, которая будет комфортной для шеи и позвоночника.

Очень важно не устанавливать диагноз самостоятельно, и тем более не назначать себе лечение.

Нужно посетить врача, пройти диагностику и строго выполнять все рекомендации, которые даст специалист.

hi-po.ru

разрешения, запреты, ответы на вопросы

Остеохондроз — коварное заболевание, сопровождающееся дегенеративными изменениями в позвоночнике. На развитие данной патологии влияет малоподвижный образ жизни. В результате происходит ослабление мышц, поддерживающих хребет. Поэтому при лечении болезни применяют физические нагрузки. Каким видом спорта можно заниматься при остеохондрозе?

Чем можно заниматься?

Патологические изменения позвонков и межпозвоночных дисков развиваются постепенно, давая о себе знать периодическими болями. Они усиливаются по мере перехода болезни из одной стадии в другую. Диагностирование патологии на ранних стадиях позволяет вовремя начать лечение с применением комплекса лечебных упражнений, которые подбирает специалист.

Занятия при остеохондрозе преследуют такие цели:

1. Избавить пациента от боли, расслабить мышцы.
2. Выправить осанку, добиться подвижности суставов, растянуть и укрепить мышечный корсет.
3. Наладить питание хрящевой ткани.
4. Восстановить работу внутренних органов.
5. Улучшить общее состояние больного.

Врач по лечебной физкультуре определяет физические возможности пациента, и назначает упражнения с определенным уровнем нагрузки. План тренировок составляет с учетом результатов диагностических исследований.

Можно ли при остеохондрозе заниматься спортом? Можно и нужно. После прохождения курса лечения врач рекомендует занятия, которые не вредят позвоночнику.

Виды спорта полезные при остеохондрозе:

• плавание на спине, аквааэробика;
• ходьба, прогулки по лесу, парку;
• легкий бег по траве;
• пилатес, фитнес;
• шейпинг;
• велоспорт;
• ходьба на лыжах;
• занятия танцами.

При остеохондрозе можно заниматься спортом. Правильно подобранные упражнения укрепляют мышечный корсет, налаживают обменные процессы, кровообращение. В результате восстанавливается хрящевая ткань.

Придерживаются таких правил:

• заниматься регулярно;
• прислушиваться к самочувствию;
• при появлении боли прекращать тренировку,
• не тренироваться при обострении остеохондроза.

к содержанию ↑

Что нельзя делать?

Чтобы не навредить и не спровоцировать осложнения болезни, нужно знать о недопустимых физических нагрузках.

Противопоказаны следующие занятия спортом:

1. Футбол, хоккей — создаются травмоопасные ситуации с ударами и падениями, опасными для позвоночника.
2. Теннис и бадминтон — из-за резких поворотов повреждаются хрящи, защемляются нервные корешки.
3. Метание дисков и копий — риск выпадения межпозвоночных дисков.
4. Поднятие штанги — усиливается давление на позвонки, диски, образуются грыжи.
5. Упражнения с гантелями — сдавливаются хрящевые ткани.
6. Горные лыжи, фристайл — при падении и ударах травмируются сегменты хребта.

Недопустимы упражнения, связанные с прыжками и поднятием тяжестей. Это приводит к искривлению позвоночника, что усугубляет течение болезни.

к содержанию ↑

Ответы на вопросы

Люди думают, что занятия спортом при остеохондрозе вредят и приближают развитие острого периода. Да, больные с данной патологией должны знать об ограничениях, но исключать физические нагрузки недопустимо. Чтобы разобраться в деталях, нужно ответить на часто задаваемые врачам вопросы.

к содержанию ↑

Можно ли делать зарядку?

Врачи рекомендуют использовать комплекс упражнений для ежедневного применения, который подбирается в зависимости от локализации остеохондроза и степени поражения сегментов позвоночника.

Придерживаются следующих рекомендаций:

• упражнения выполнять медленно, без рывков, резких поворотов;
• следить за дыханием: при нагрузке — выдох, при расслаблении — вдох;
• в момент высшего напряжения мышц оставаться в таком положении четверть минуты, затем расслабляться;
• недопустимо ощущение сильной боли.

к содержанию ↑

Можно ли играть в футбол?

Футбол — командная игра, во время которой бегают, прыгают, падают. Эти действия негативно влияют на позвоночный столб.

• Спорт при остеохондрозе шейного отдела, такой как футбол, под запретом. Велики риски травматизма уже не здорового, а поврежденного позвоночника.

• Футбол при грудном остеохондрозе возможен в начальном периоде заболевания. При прогрессировании патологии появление боли во время или после тренировки — сигнал о прекращении занятий.

• Поясничный отдел таким же образом реагирует на увлечение данным видом спорта.

к содержанию ↑

Можно ли бегать?

Бег положительно влияет на организм человека, имеющего диагностированный остеохондроз, только в начале болезни. И это при условии, если нет обострения. Бегать можно по мягкой поверхности (грунт, трава).

Бег при шейном остеохондрозе усиливает разрушительное действие на межпозвоночные диски и хрящевые ткани, начиная со 2 стадии.

Не нужно бегать при остеохондрозе грудного отдела и при патологии в поясничной части позвоночника.

к содержанию ↑

Можно ли делать гимнастику при обострении?

Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника сопровождаются сильным болевым синдромом, провоцируют осложнения внутренних органов. Поэтому делать гимнастику при обострении остеохондроза или нет, скажет только врач. Грамотное использование упражнений для каждого отдела позвоночника помогает избавиться от боли:

• снимает спазмы мышц;
• ослабляет давление на пораженные участки;
• освобождает зажатые нервные корешки.

Нельзя применять отжимания при шейном остеохондрозе.

к содержанию ↑

Можно ли много ходить?

Ответ на этот вопрос однозначный. Да, можно много ходить при остеохондрозе спины. Такой вид физической нагрузки показан при патологических изменениях в шейном отделе хребта. Бегать при шейном остеохондрозе запрещено, поэтому заменяют такую двигательную активность на более спокойную, не травмирующую позвонки.

Ходьба при остеохондрозе заменит любой вид спорта в острый период.

к содержанию ↑

Можно ли заниматься танцами?

Отдав предпочтение танцам, можно получить не только удовольствие, но и лечебный эффект. Можно заниматься танцами при остеохондрозе любой локализации.

Для профилактики шейного остеохондроза полезно освоить фламенко. Этот страстный танец включает резкие фиксированные повороты шеи. Упор делается на разрабатывание подвижности плечевых суставов. Это усиливает гибкость позвонков, укрепляет мышцы, улучшает осанку.

Танец живота, который называют танцем позвоночника, препятствует сдавливанию дисков, снимает напряжение и боли в поясничной области. Движения увеличивают приток синовиальной жидкости к суставам позвоночника. Грудной отдел тоже задействован, и получает положительный эффект.

к содержанию ↑

Можно ли кататься на лыжах?

Травмоопасный горнолыжный спорт, фристайл противопоказаны при острой форме остеохондроза, когда диагностированы нестабильность позвонков, протрузии, повреждение хрящевых тканей.

Такой спорт при шейном остеохондрозе ведет к пережатию позвоночной артерии, что нарушает питание мозга. Увеличение нагрузки на грудной и поясничный отделы чреваты образованием грыж.

Можно кататься на лыжах при остеохондрозе по лесу или парку без тяжелой поклажи за спиной.

к содержанию ↑

Можно ли прыгать на батуте?

Увлечение батутом положительно влияет на скелет человека, поэтому прыгать на батуте при остеохондрозе показано для всех отделов позвоночника. Их назначают в комплексе ЛФК. В чем выражается положительный эффект:

• нет сильной нагрузки на позвоночник;
• формируется мышечный корсет;
• изменяется кровообращение;
• уходят болезненные ощущения;
• повышается гибкость, улучшается осанка;
• нагрузка распределяется равномерно.

к содержанию ↑

Можно ли отжиматься?

В начальном периоде заболевания отжимания не вредят позвоночнику. Ограничение — сильный болевой синдром. Разрушительные изменения не позволят отжиматься при шейном остеохондрозе. Нагрузка на позвонки приведет к выпадению дисков в грудном и поясничном отделах.

к содержанию ↑

Можно ли прыгать на скакалке?

В тяжелых случаях следует запрет на такой вид физической нагрузки. В случае удовлетворительного состояния можно прыгать на скакалке при остеохондрозе непродолжительное время. При условии мягкой поверхности, чтобы не травмировать позвоночник.

к содержанию ↑

Вывод

Остеохондроз — не приговор. Из многообразия видов спорта находят занятие, которое принесет и удовольствие, и пользу.

columna-vertebralis.ru

Боль при разгибании колена с внутренней стороны – Боль с внутренней стороны колена при разгибании — Суставы

Боль при разгибании колена с внешней стороны

Боль в колене сбоку с внешней стороны может сигнализировать о том, что существуют патологические изменения в коленных сочленениях, высока вероятность дисфункций разных систем организма. Если колено отекает, краснеет, болит, то подвижность нижней конечности затруднена. Чтобы не возникло необратимых патологических процессов, требуется установить первопричины, вызвавшие болезненность в коленном суставе, потом назначают терапию.

Коленное сочленение образовано бедром, большеберцовой костью и надколенником. Мыщелки локализованы книзу, они покрыты хрящами. Мениски находятся между берцовой, бедренной костью. В суставных капсулах находится ликвор, благодаря которому сустав не сотрется. Сустав зафиксирован с внутренней, внешней стороны связками.

Причины болей

Болевые ощущения под коленом, сбоку колена могут возникнуть из-за патологических процессов, происходящих в суставных тканях, или иных причин. Если болит колено сбоку с внешней стороны, то причиной дискомфорта является травмирование. Также боль возникнет в случае, если пациент страдает:

Артроз

При этой патологии болевые ощущения с внешней стороны колена проявятся из-за деструкции хрящей сустава, вызванной возрастными изменениями. У молодого человека гонартроз проявится из-за отягощенной наследственности, чрезмерного физического труда. Развитие заболевания медленное, на начальных этапах патологического процесса симптоматика не проявится. В будущем симптоматика усилится.

При сгибании, разгибании ноги в колене слышен треск, при ходьбе, беге болевой синдром усилится. Если патологию не лечить, то она будет прогрессировать, болевые ощущения в ноге станут мучить пациента в спокойном состоянии, изменится походка пациента. Постоянные боли ограничат работоспособность человека, он будет меньше двигаться.

Артроз формируется из-за:

• Избыточного веса.
• Патологий органов пищеварения.
• Сахарного диабета.
• Отягощенной наследственности.
• Ослабленной иммунной системы.
• Унаследованного дефекта сустава.

Артрит

Симптомы при воспаленных коленных суставах напоминают артроз. Чаще суставное воспаление развивается вследствие иных патологических процессов или является первичным заболеванием. Например, если человек страдает ревматизмом, то у него диагностируют ревматоидный вид артрита.

Гонит

Воспалительный процесс с деструкцией синовиальных оболочек приводит к тому, что в суставной полости колена скапливается кровь с гноем. Наблюдается сильная болезненность, суставы становятся менее подвижными. Вызывается гонит инфекционными возбудителями, проникающими в суставные ткани при травмировании, а также очагами инфекций. В этом случае возбудитель проникнет в сустав через кровоток.

Бурсит

Воспаление захватит суставные сумки. Вызывается инфекционными процессами, изнурительной физической работой, травмированием, осложненным артритом. Болевой синдром усиливается при надавливании на пораженную зону, наблюдается местная гипертермия, отеки. Начало патологии внезапное, резкие боли проявятся тогда, когда человек двигается.

Травмы

Боли в правом, левом колене возникают из-за травм. Травмируются чаще те, кто занимается спортом, изнурительной физической работой. Болевому синдрому способствуют костные повреждения, ушибы с растяжениями, разрывы связок. Кроме боли с наружных сторон сустава появятся отеки, кровоизлияния. Колено станет неподвижным, если повреждена внутренняя боковая связка, то боли проявятся с боковой наружной поверхности сустава.

Мениск травмируется тогда, когда человек будет резко разгибать ногу или получит боковой удар. Произойдет разрыв, сдавление, смещение хрящевых тканей. Больше всего травмированию подвержены наружные мениски, при сильном ударе может раздавиться, оторваться внутренний мениск.

Пациент страдает от:

• Сильной болезненности снаружи, изнутри сустава.
• Гипертермии пораженной зоны.
• Гиперемии, отека, малоподвижности суставов.
• Хруста в колене во время движений.

Остеохондроз

Нарушение водно-солевого метаболизма вызывает в дисках, находящихся между позвонками, процессы дистрофии, дегенерации. Происходит ущемление нервов, поэтому болят нижние конечности с коленными суставами. Патология наблюдается не только у стариков, чаще болеют также молодые люди, у которых «сидячая», «стоячая» или тяжелая физическая работа.

Плоскостопие

Если стопа у человека стала плоской, то масса тела распределяется неравномерно. Коленные суставы перегружаются, поэтому болят.

Иные патологии

Коленные суставы могут болеть из-за варикоза расширенных венозных сосудов. Дискомфорт возникнет из-за воспаленных связок с сухожилиями, он вызывается травмой, инфекцией. Мышцы болят, отекают, затруднена двигательная активность пациента. Если воспален тазобедренный сустав, то болевые ощущения будут иррадиировать к коленям. При перенапряжении мышц также возникнет дискомфорт в коленных суставах.

Вследствие воспалительных процессов, травм, может образоваться киста Бейкера в виде новообразования с ликвором под коленом. Пациенту будет дискомфортно, если киста крупная, то она сдавит сосудистые, нервные ткани, поэтому возникают болевые ощущения.

Остеопорозные изменения также провоцируют неприятные ощущения в суставных тканях. При остеопорозе кости ломаются даже при несущественной травме. Патология возникает из-за того, что кальций в организме усваивается неправильно, наблюдается дефицит этого элемента у больных.

Абсцесс под коленом может возникнуть из-за открытых ран, через которые проникают патогенные микроорганизмы или инфицирование произойдет через ток крови, лимфы. Больному требуется немедленно удалить гнойник, установить дренаж. Тромбоз с аневризмой могут почти не проявиться, поэтому они наиболее опасны.

У пациента пульсирует подколенная артерия, тянущий болевой синдром под суставом, голенная зона сильно отечна, возникают периферические патологические изменения на кожных покровах нижних конечностей. Требуется хирургическое лечение.

Когда требуется помощь

Пациенту нужна врачебная помощь, если:

• Болевой синдром наблюдается постоянно.
• Сустав отечен, наблюдается гиперемия, местная гипертермия.
• Колено деформировано.
• Пациент не может опереться на ногу, двигательная активность невозможна, общее самочувствие ухудшилось.

Первая помощь

Нижней конечности надо обеспечить покой. Во время ходьбы рекомендуется использовать трость или костыль. Накладывают холодный компресс, ногу не сгибают. Можно нанести после компресса мазь, имеющую противовоспалительный эффект.

Диагностика

После изучения анамнеза врач для уточнения диагноза направит пациента на диагностические мероприятия. Показано проведение:

• Магнитно-резонансной томографии.
• Артроскопического, ультразвукового обследования.
• Рентгенографии коленных суставов.
• Лабораторных анализов.

Лечение

Лечение боли проводят после того, как установлен диагноз, для каждого пациента оно индивидуальное. Если возникли необратимые изменения суставных тканей, то показана хирургическая операция. Для устранения воспаления показано применение нестероидных препаратов. Лечат Кетопрофеном, Найзом, Диклофенаком, Диклоберлом.

Для устранения бактериальной инфекции показано применение антибиотиков. Лечат Цефтриаксоном, Цефуроксимом, Цефотаксимом. Устранить болевой синдром можно с помощью Дексалгина, Налгезина. Чтобы обновить суставные ткани, показано применение хондропротекторных препаратов. Лечат Артрой, Хондрагардом. Для устранения мышечных спазмов применяют миорелаксантные препараты. Лечат Панкуронием, Мивакурием.

Физиотерапия усилит медикаментозное воздействие, нормализуют микроциркуляторные процессы. Показано применение:

• Парафина.
• Электрофореза.
• Магнитного, ультравысокочастотного, лазерного воздействия.
• Лечебных грязей.
• ЛФК, массажа.

При проблемах с коленными суставами надо уменьшить употребление сладостей, жиров животного происхождения. Следует питаться натуральными фруктами, овощами. Требуется исключить употребление спиртных напитков, не курить. Для нормального функционирования суставов надо пить воду не менее 1,5-1,8 л за сутки.

Народные методы лечения

Нетрадиционные способы применяются дополнительно к основному лечению, перед их применением надо проконсультироваться с лечащим доктором. Если колено ушиблено, то устранить отечность поможет капустный листок, приложенный на несколько часов к пораженной зоне. Смешивают чайную ложку соды с солью и несколько капель йода, накладывают компресс, который устранит болевые ощущения.

Устранить боль с воспалением поможет растирка на спирту, основу которой составляет горький перец. Берут чайную ложку с сабельником, эта трава заливается стаканом кипящей воды, настаивается несколько часов. Применять следует по 10 мл 2 раза за сутки. Берут 200 г овса, его надо залить водой 1 л, надо подождать, чтобы она закипела. Приготовленный напиток требуется держать в темноте, где тепло. Можно употреблять по 2 стакана каждый день.

Мелко натирают картошку 100 г, смешивают ее с корневой частью хрена. Обрабатывают смесью пораженную область, фиксируют на 15 минут бинтом. Смешивают равные пропорции горчичного порошка с медом, содой. Накладывают компресс на пораженный участок на ночь. Дискомфорт в ноге исчезнет сразу.

Снизить болевой синдром можно апельсиновым соком с разведенным желатином. Надо съесть по 100 г желе 3 раза за день. Лавровый листок заливается водой 200 мл, кипятят не менее 5 минут, настаивают 3 часа. Обрабатывают пораженные колени. Отечность устранят перемолотые через мясорубку лопуховые листки, смешанные с водкой. Такой растиркой обрабатывают колени.

Профилактика

Чтобы не болели коленные суставы, надо контролировать свой вес. Если он будет избыточным, то суставные ткани станут перегружаться. Надо правильно планировать время труда и отдыха. Принесут пользу прогулки пешком, плавание, физкультура. Питаться следует сбалансированно. От пагубных привычек надо отказаться. Если появились дискомфортные ощущения, то надо обращаться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением. Иначе возникнут тяжелые осложнения, которые трудно излечиваются.

Боль в колене часто возникает внезапно, мешает двигаться и жить полноценной жизнью. Но не все спешат с этой проблемой к врачу. В чем же причина возникновения боли и требует ли она лечения?

Строение коленного сустава

Для начала разберемся в строении коленного сустава. Ведь если человек чувствует боль в колене сбоку с внешней стороны, лечение будет назначаться после выявления источника этой боли. Соединение двух костей – бедренной и большеберцовой – как щитом, прикрыто коленной чашечкой. В нижней части сустава расположены мыщелки – это две возвышенности на бедренной кости, покрытые хрящевой тканью. На большеберцовой кости находится так называемое плато, которое при ходьбе взаимодействует с мыщелками. Концы двух костей и коленная чашечка покрыты хрящевым слоем, это улучшает амортизацию и уменьшает трение. В скреплении между собой костей участвуют соединительная ткань и связки: латеральная, медиальная и крестообразные (задняя и передняя).

Между костями находятся мениски, состоящие из хрящевой ткани. Они имеют важную функцию: распределяют вес тела равномерно по поверхности большеберцового плато. Сустав окружают мышцы: четырехглавая, портняжная, двусуставная тонкая, подколенные. Они обеспечивают движение. Коленный сустав имеет нервные переплетения. Сюда относятся малоберцовый, седалищный и большеберцовый нервы. И, конечно же, кровеносная система питает все отделы коленного сустава. Рядом с кровеносными проходят лимфатические сосуды. Сустав имеет три околосуставных сумки (бурсы). Они расположены спереди коленной чашечки, внизу колена и под большим сухожилием. Они выполняют защитную функцию.

Травмы

Строение коленного сустава обеспечивает человеку возможность разнообразно двигаться. Но повреждение любой составляющей может вывести из строя весь сустав и доставить массу неудобств. Что же может вызвать боль в колене с внешней стороны сбоку? В первую очередь, это могут быть травмы, растяжение, разрыв мышц и связок. Обычно их получают активные люди, занимающиеся спортом, во время тренировок или соревнований.

Но можно порвать связки, просто оступившись на высоких каблуках. Чаще всего растяжение и разрыв связок сопровождается отеком и появлением гематомы на месте травмы. Если повредилась наружная боковая связка, то будет ощущаться боль в колене сбоку с внешней стороны. Выявить характер повреждения специалист сможет после проведения артроскопии. Исходя из ее результатов, будет назначено лечение: фиксация с помощью шины, эластичного бинта, бандажа, обеспечение покоя суставу. При полном разрыве связок может понадобиться хирургическая операция.

Повреждения мениска

Мениски больше всего подвержены повреждениям среди других составных частей колена, это самый хрупкий элемент. Симптомы: может появиться звук при сгибании сустава, образоваться отек, повышается местная температура. Больные мениски невозможно не заметить, так как они мешают полноценно выполнять сгибание ноги. При воспалении мениска появляется боль в колене сбоку с внешней стороны при спуске с лестницы.

Лечение проводится, исходя из сложности повреждения. Бывают случаи, когда мениск полностью отрывается. Тогда не обойтись без хирургического вмешательства и удаления мениска. Если же повреждения не настолько серьезные, лечение проводится типичными методами: физиотерапия (восстановление ультразвуком или лазером), фиксация сустава, снятие боли и отеков, лечебная гимнастика, прием лекарственных препаратов. Реабилитация обычно занимает несколько недель, для полного восстановления может потребоваться около трех месяцев. Длительный отказ от лечения может привести к осложнениям, таким, как киста.

Артроз

Чаще всего причиной артроза служат возрастные изменения, когда изнашивается хрящевая ткань. Реже артроз возникает из-за тяжелых физических нагрузок и наследственной предрасположенности у молодых людей. Развитие болезни проходит медленно, малозаметно, с последующим усилением проявления симптомов. Сначала артроз обнаруживает себя характерным звуком при сгибании и разгибании сустава, а также появляется боль в колене сбоку с внешней стороны при ходьбе. Эти симптомы могут продолжаться длительное время без изменения. Люди обычно не торопятся обращаться с ними к врачу в надежде, что все пройдет само. А хрящевая ткань при этом продолжает истончаться. Приобретение более острой формы заболевания проявится усилением симптомов, боль в колене с внешней стороны сбоку будет ощущаться не только во время ходьбы, но и в состоянии покоя. После отдыха наблюдается затрудненность в движении. Ногу как будто «выкручивает». При запущенной стадии артроза деформируется костная ткань, что сказывается даже на походке больного. Чтобы до этого не доводить, нужно обращаться к специалисту при первых признаках заболевания, когда хрящевую ткань еще можно спасти.

Помимо лекарственных препаратов, как можно облегчить боль в колене сбоку с внешней стороны? Лечение народными средствами проводят только в комплексе с основной терапией, назначенной врачом. Это может быть только дополнением к медикаментозному лечению, но не его заменой. Облегчить боль и снять отек помогут компрессы из настоя листьев лопуха или чистотела.

Артрит

Возникает у людей разного возраста. Симптомы его схожи с артрозом, но природа болезни совсем другая. Артрит часто носит хронический характер и связан с общим состоянием организма. Его могут вызывать микроорганизмы, травмы, проблемы в иммунной системе. Артрит может быть не только самостоятельным диагнозом, но и проявлением других заболеваний, например, ревматизма. Лечение должно начинаться с выявления причины и ее устранения. Терапия сугубо индивидуальна для каждого пациента. Для устранения воспалительного процесса в суставе применяют инъекции противовоспалительных препаратов.

Бурсит

Бурсит – воспаление суставных сумок. Возникает по многим причинам, это могут быть инфекции, последствия артрита, травмы или физические перегрузки. Его могут спровоцировать патогенные микроорганизмы. Перенесенные ранее инфекционные заболевания могут перейти в качестве осложнения в бурсит. Также возбудители могут попасть в коленный сустав через открытую рану при травме. В результате воспаляются суставные сумки и доставляют большой дискомфорт, боль в колене сбоку с внешней стороны при надавливании, и даже повышение температуры тела.

Начинается он быстро с резкой боли, усиливающейся при движении. Над коленной чашечкой может образоваться отек. При легкой форме бурсита назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты. Если воспаление сильное, прибегают к более серьезным мерам – пункция для удаления жидкости из сустава или операция.

Тендинит

Как и бурсит, это тоже воспалительное заболевание, но поражаются при нем связки и сухожилия. Очагами воспаления являются места скрепления сухожилий с костью. Обычно заболеванию подвержены профессиональные спортсмены. Причиной может быть травма, инфекция или неправильное развитие сухожилий в детском возрасте. Иногда тендинит возникает при долгом нахождении ноги в неудобном положении.

Симптомами могут быть отеки, усиливающаяся боль в колене сбоку с внешней стороны при сгибании, при сокращении мышц. Болезненными могут быть подъем со стула или по ступенькам. Боль ощущается и во время пальпации, могут появиться покраснения вокруг больного колена. Диагностировать болезнь можно с помощью анализа крови и рентгеновского снимка. Лечат противовоспалительными препаратами, для более быстрого облегчения симптомов делают инъекции прямо в сустав. Кроме лекарственных средств, больному назначают полный покой и отсутствие физических нагрузок.

Плоскостопие

Казалось бы, независящие друг от друга факторы, но плоскостопие тоже может вызывать боль в колене с внешней стороны сбоку. В чем причина? При плоскостопии вес тела не может распределяться правильным образом по стопе. Это заставляет колени брать лишнюю нагрузку на себя. Особенно это становится заметно при увеличении веса и беременности. В организме беременной женщины выделяются в повышенном количестве гормоны (эстроген, прогестерон), которые способствуют расслаблению мышц.

Стопа не справляется, и вся нагрузка переходит на коленный сустав, отсюда и появляется боль в колене с внешней стороны сбоку. Исправить эту ситуацию взрослому человеку уже нельзя, но можно хотя бы облегчить ее проявления. Нужно носить удобную обувь, поддерживающую свод стопы, отлично для этого подходят кроссовки. Также не стоит много времени проводить на ногах.

Остеохондроз

При этом заболевании позвоночника боли в коленях тоже не исключены. Спинномозговые нервные окончания защемляются, из-за этого могут развиваться процессы, разрушающие хрящевую и соединительную ткань коленного сустава. Из-за нарушения иннервации и кровообращения развивается периартроз. Чаще всего от него страдают надмыщенки сустава. Недуг чаще всего поражает молодежь и людей среднего возраста. Лечение проводится путем устранения ущемления нервных окончаний и последующей оздоровительной физкультуры.

Большинство людей не особенно беспокоится, если возникает боль в колене сбоку с внешней стороны. Сбоку колена может немного болеть после ушиба или сна в неудобной позе. Иногда нога болит при ходьбе или после бега, что тоже не вызывает особенной тревоги – человек привык, что после нагрузки может возникать определенный дискомфорт в суставах и конечностях.

На самом деле даже незначительная болезненность в колене может быть первым признаком надвигающейся серьезной патологии. Именно ее локализация (сбоку колена, в наружной части) указывает на то, что стало причиной и как нужно бороться с такой болью.

Почему болит колено сбоку снаружи

Причины боли в колене сбоку с внешней стороны бывают физиологическими или патологическими. Наиболее распространенные физиологические:

• единоразовый подъем тяжестей;
• неудобная поза во время сна;
• резкое движение;
• кратковременное воздействие внешних факторов.

Наиболее частыми причинами патологических болей в коленном суставе являются артрозы и артриты. Боли в боковой внешней части колена могут возникать при разрыве связок или мениска, переломе, трещине коленной чашечки, вывихе. Чтобы правильно установить причину, следует обратить внимание на сопутствующие симптомы.

Дискомфортные ощущения в коленных суставах нижних конечностей беспокоят одних людей чаще, чем других. Типичные пациенты травматолога или ортопеда с подобными жалобами:

• пожилые люди – в силу возрастных изменений их суставы уже не справляются со своими функциями и даже при малейших нагрузках могут начать болеть;
• подвижные дети и подростки – травмы коленного сустава чаще всего возникают во время активных игр и спортивных занятий;
• профессиональные спортсмены, танцоры, акробаты – люди этих профессий ежедневно интенсивно тренируются, нагружают свои суставы, поэтому страдают от болей в колене сбоку с внешней стороны чаще людей более «спокойных» профессий;
• сотрудники офисов, водители, компьютерщики – сидячая работа вредит суставам не меньше, чем физические перегрузки, суставы атрофируются, происходит изменение их тканей, как результат – боли и дискомфорт.

Но даже у тех лиц, которые попадают в группу риска, не обязательно возникнут неприятные ощущения в области колена снаружи при нагрузках. Существуют провоцирующие факторы такого симптома, к ним относятся:

• обострение хронического заболевания любого внутреннего органа, сопровождающееся выраженным воспалительным процессом;
• недостаток витаминов и минералов – «голодные» диеты, однообразное питание приводят к нарушениям обменных процессов, что также вызывает суставные боли;
• гормональная перестройка у подростков в период полового созревания и активно роста костей или у женщин с наступлением менопаузы;
• вредные привычки – никотин и алкоголь также нарушают обмен веществ и ослабляют суставные ткани, ухудшают кровоснабжение тканей;
• лишний вес – суставы быстрее изнашиваются и легко воспаляются при стабильных нагрузках из-за лишних килограммов;
• генетическая предрасположенность – многие суставные заболевания передаются от родителей к детям;
• сахарный диабет – от повышенного уровня глюкозы в крови страдают практически все системы и органы человека, преимущественно из-за недостаточного кровоснабжения и питания тканей;
• тромбоз – закупорка сосудов и застойные явления также ведут к «голоданию» суставов и атрофированию, что всегда сопровождается болезненными ощущениями;
• инфекционные заболевания – артрит как одна из самых частых причин болей в колене любой локализации может быть осложнением гриппа или ангины.

Не стоит забывать о застарелых травмах колена во время занятий спортом или при несчастном случае. Ушиб, трещина или перелом надколенника при падении на льду или на твердой поверхности, например, долгое время может оставаться незамеченным, самостоятельно зажить. А спустя несколько месяцев и даже лет внезапно станет больно под коленом сбоку или снаружи.

Важно! На коленный сустав приходится более 80% нагрузок массы тела. Его ткани нуждаются в полноценном питании и поддержке, если нагрузки возрастают или возникает негативный провоцирующий фактор. Если этого не происходит, колено начинает болеть. Если лечение не начинается и после этого, функциональность конечности снижается и в итоге может исчезнуть полностью. Человек станет инвалидом.

Почему возникает боль в колене сбоку с внутренней стороны, можно узнать в этой статье.

Как проводится диагностика

Боли в колене важно корректно диагностировать, чтобы подобрать корректное лечение. Например, дискомфорт при сахарном диабете неправильно лечить только обезболивающими препаратами и снижением нагрузок. Точно так же при переломе не помогут витаминные препараты и народные средства.

Итак, если после бега, долгой ходьбы, физической работы в саду или после работы начало болеть колено снаружи, куда и к кому обращаться?

• Травматолог . К этому узкому специалисту обращаются не только при видимых повреждениях конечности, переломе или вывихе. Травматолог может дать консультацию, если без видимой травмы беспокоят боли сбоку при разгибании и сгибании колена, при ходьбе, беге, в состоянии покоя. В его компетенции провести диагностические мероприятия и подобрать адекватное лечение. При необходимости травматолог выполняет хирургические операции, связанные с устранением повреждений конечности.
• Ортопед . Этот врач лечит любые проблемы, связанные с костным скелетом человека. Если причина болей в патологии суставов, он сумеет поставить диагноз и назначить лечение. К ортопеду обращаются также с врожденными аномалиями в развитии скелета.
• Хирург . Поможет при травмах, затрагивающих кости и мягкие ткани. Если это единственный доступный врач в медицинском учреждении, то он назначит обезболивающие препараты и сможет порекомендовать, что делать при инфекции суставов или другом заболевании. Но для более точной диагностики и получения эффективного лечения все равно придется обратиться в специализированный медицинский кабинет.

В самом крайнем случае общие консультации сможет дать терапевт. Семейный доктор проведет осмотр и опрос, назначит обезболивающие препараты, даст общие рекомендации по поводу домашнего лечения и ухода, а при необходимости отправит пострадавшего в стационар. Также терапевт выдаст направления на общие анализы мочи и крови, а также на рентген. Дальнейшие назначения и обследования будет проводить один из узких специалистов, перечисленных выше.

Диагностические мероприятия

Предварительный диагноз врач сможет поставить уже после внешнего осмотра коленного сустава и опроса пациента. Даже если травма налицо (перелом, ушиб), потребуется дополнительное обследование, чтобы точно выявить все повреждения, возможно, скрытые хронические заболевания. Для подтверждения диагноза и определения оптимальной тактики лечения дополнительно выполняются такие процедуры:

• Рентгенограмма. Самый доступный инструментальный метод исследования суставов. Врач получит сведения о значительных деформациях и разрушениях сустава, переломах и вывихах. Но суставные патологии на ранних стадиях, кровоизлияния, воспаления костей и мягких тканей рентген может не обнаружить.
• УЗИ. Дает более точное представление о состоянии конечности, в частности, сосудов и мягких тканей.
• Ангиография. Процедура заключается в исследовании сосудов. Она проводится, если подозревается развитие варикоза или тромбофлебита, при затруднении выявления причины болей.
• МРТ или КТ. Это исследование дает наиболее полную картину о состоянии сустава, костных структур, нервов, сосудов, мягких тканей. Но томография выполняется не во всех медицинских учреждениях и обычно платная. Врач рекомендует провести это диагностическое мероприятие в том случае, если другие методы исследования не дали исчерпывающей информации о проблемах в конечности.
• Пункция сустава. Не является обязательным диагностическим мероприятием, необходима при подозрении на гемартроз, бурсит, кисту коленного сустава.

Кроме общих анализов мочи и крови, могут также понадобиться развернутые исследования крови на онкомаркеры, на гормоны, на биохимию и сахар, на содержание мочевины. При подозрении на заболевание аутоиммунного характера потребуется провести аллерготесты. Все эти обследования назначаются в индивидуальном порядке узкими специалистами в зависимости от предполагаемой причины болей в суставе.

Совет: обезболивающие препараты и общие рекомендации врач назначит уже после первой консультации. Окончательная и полная схема лечения составляется после получения результатов всех анализов и исследований. В процессе терапии врач будет наблюдать за динамикой болезни и, возможно, менять назначения. Важно пройти назначенный курс лечения до конца, чтобы полностью излечиться от болезни, не допустить рецидивов и осложнений.

Методы лечения

Независимо от того, в чем причина болей в колене сбоку и снаружи, какой диагноз поставлен и какое лечение назначено врачом, существует несколько общих рекомендаций для всех случаев. Чтобы облегчить состояние и ускорить выздоровление без осложнений, при болях в коленном суставе важно соблюдать три основных правила во время курса лечения:

• не напрягать сустав, по возможности оградить его от любых нагрузок, пока врач не разрешить выполнять упражнения из лечебной гимнастики;
• не переохлаждать, но и не перегревать ногу. Нельзя самостоятельно греть сустав лампой, компрессами или другими способами, лед прикладывают только в первые сутки после травмы;
• использовать ортопедические приспособления – стельки, вкладыши в обувь, эластичные бинты и бандажи.

Общие принципы консервативного лечения болевого синдрома в коленном суставе следующие:

• Использование средств для наружного применения с охлаждающим или согревающим эффектом противовоспалительного, обезболивающего действия. Обычно это мази или гели – Нимид, Диклофенак, Вольтарен. Используют их несколько раз в день на протяжении 5–14 дней или до полного исчезновения симптомов.
• Нестероидные противовоспалительные препараты системного действия. Таблетки назначают непродолжительным курсом от 3 до 10 дней, так как они имеют ряд противопоказаний и негативно влияют на органы пищеварительного тракта, почки и печень. Ибупрофен, Индометацин, Парацетамол и их аналоги быстро снимают боли и отеки, снижают жар. Но терапевтический эффект этих препаратов сравнительно невысокий, с бактериальной инфекцией, к примеру, они не справятся.
• Антибиотикотерапия . Проводится в том случае, если установлено, что сустав инфицирован бактериями. Антибиотики могут назначаться в виде таблеток и порошков для перорального приема или же внутрисуставных инъекций. Курс лечения и дозировки определяет врач в зависимости от поставленного диагноза, возраста пациента, степени поражений.
• Гормональная терапия . Глюкокортикоиды также могут приниматься в форме таблеток или вводиться в форме раствора внутрисуставно. К препаратам этой группы прибегают в том случае, если анальгетики и НПВС не смогли уменьшить боль и снять воспаление. Используются обычно Преднизолон, Дипроспан. Действия одной внутрисуставной инъекции хватает обычно на несколько недель.
• Хондропротекторы . Эти препараты содержат хондроитин и глюкозамин – вещества, являющиеся строительным материалом для суставных тканей. Они хорошо усваиваются организмом, помогают восстановить хрящевую прослойку и не допустить дальнейших разрушений. Частично хондропротекторы также способствуют снижению болей и отеков. Но действуют эти лекарственные средства по накопительной, поэтому принимать их нужно ежедневно не менее 3–4 месяцев.

Ангиопротекторы, витамины и минералы, иммуномодуляторы и другие медикаментозные средства используются по необходимости. Назначения делает только врач, опираясь на поставленный диагноз и учитывая индивидуальные особенности пациента.

Хирургическое лечение

Операция показана в том случае, если пациент изначально обратился к врачу с большим опозданием, болезнь запущена и суставные изменения уже необратимы. Или же в том случае, если консервативные методы не помогли справиться с болезнью и устранить ее проявления. Чтобы избавить человека от болей и восстановить функции сустава, врач удаляет скопления гной и жидкости из сустава, омертвевшие, некротизированные ткани, отломки костей.

При повреждениях связок и сухожилий врач их восстанавливает. Если разрушения очень сильные, то проводится эндопротезирование или артропластика. Обе операции серьезные, требуют высокой квалификации врача- хирурга и длительного восстановительного периода.

Народные средства против болей в коленях

Нетрадиционная медицина, конечно же, предлагает ряд препаратов домашнего изготовления для устранения суставных болей в колене. Преимущественно это такие средства:

Основой для их изготовления служат спиртовые растворы (водка, самогон, спирт аптечный) и натуральные жиры (растительные масла, куриный, гусиный, барсучий, медвежий жир, пчелиный воск). Активными компонентами являются продукты пчеловодства, лекарственные растения, эфирные масла. К народным средствам можно отнести компрессы из глины и грязи, ванночки с морской солью и т.д.

Официальная медицина не считает народные средства альтернативой полноценному медикаментозному лечению. Компресс и капусты с медом могут снять отек при ушибе и уменьшить боль. Но при сахарном диабете или переломе огородный овощ ничем не поможет, так же, как и отвары лекарственных трав не смогут восстановить разрушенный сустав и вылечить артрит аутоиммунного происхождения.

Прогнозы и профилактика

Если пациент ответственно относится к своему здоровью, не полагается на «само пройдет», советы бабушек и интернет, то прогнозы при болях в боковой части коленного сустава благоприятные. Если вовремя обратиться к врачу, пройти комплексное обследование и соблюдать все рекомендации врача, от болей избавиться без следа можно за несколько недель.

При запущенных заболеваниях или травмах ситуация несколько иная. В этом случае может потребоваться хирургическая операция. Как быстро и насколько успешно пройдет выздоровление, заранее предсказать не сможет ни один врач. Многое зависит от самого пациента.

Максимально снизит риски осложнений и развития суставных патологий, грозящих инвалидностью, можно с помощью простых профилактических мер:

• контроль массы тела;
• полноценное питание с достаточным количеством витаминов и минералов, белков;
• исключение вредных привычек;
• активный образ жизни;
• занятия спортом, но без фанатизма, в соответствии с возрастом, полом и физическими возможностями.

Колени на самом деле очень уязвимы и ежедневно справляются с огромным количеством функций и нагрузок. Следует беречь их, а это значит, избегать травм, переохлаждений, перегрузок, в том числе и при ношении модной, но неудобной обуви на высоком каблуке. Ногам нужен регулярный и полноценный отдых. Если же появились первые тревожные симптомы – боли, дискомфорт, хруст, ограничение подвижности, откладывать визит к врачу не стоит. На ранних стадиях с любым заболеванием можно справиться быстро и без последствий, без госпитализации и операции. Но если время будет упущено, лечение затруднится и растянется на неопределенный срок.

Резюме: Боли в коленном суставе – распространенное явление. Локализация дискомфортных ощущений на определенном участке может сказать многое о причинах и стадии болезни. Иногда это последствие травмы, ушиба или перелома, не обязательно недавних. Боли сопровождают почти все патологии суставов, связанные с изменением их структуры и разрушением. Точный диагноз ставит узкий специалист после ряда обследований и подбирает оптимальное лечение. При условии своевременного обращения за квалифицированной медицинской помощью и корректного лечения избавиться от болей в колене можно за 1–4 недели. Хирургическое вмешательство требуется при серьезных травмах и запущенных болезнях суставов. Наилучшей профилактикой рецидива и осложнений являются здоровый образ жизни, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки и занятия спортом.

boligolovnie.ru

Боль во внутренней части колена — Суставы

Ежедневно врачам приходится сталкиваться с огромным количеством пациентов, жалующихся на боль с внутренней стороны колена. И эти ощущения могут испытывать люди не только преклонного, но и среднего возраста, и даже дети. Существует много причин такой боли, но все их можно разделить на 2 категории — травмы и воспаления.

Боль из-за травм

Коленный сустав — достаточно уязвимая часть тела, ведь он ежедневно подвергается огромным нагрузкам. Травмы могут быть легкими и тяжелыми. Последний тип требует особого внимания и обычно приводит к хирургическому вмешательству. Следует знать, какие травмы могут вызвать боль в колене с внутренней стороны и как будут проявляться их симптомы.

1. Разрыв связок. Колено отекает и начинает резко болеть не только при ходьбе, но даже при слабом повороте поврежденной ноги на месте.
2. Повреждение мениска. Человек с такой травмой не может выпрямить ногу в колене и двигаться без посторонней помощи, так как испытывает сильную боль.
3. Хронический вывих коленной чашечки. Область сустава постоянно болит, изменяется его форма.
4. Гемартроз. В полость сустава попадает кровь. В результате возникает отек колена и неприятная боль при ходьбе.
5. Повреждение боковой связки. При прощупывании травмированного места возникает резкая боль. В некоторых случаях полностью отсутствует подвижность колена.

При возникновении травм необходимо ограничить передвижение, обеспечивая поврежденному месту покой. Чтобы уменьшить боль и снять отек, можете поместить на пораженную область пакет с чем-нибудь холодным, но не держите его там долго. Если у вас болит колено с внутренней стороны, обязательно обратитесь к травматологу. Это следует сделать незамедлительно при наличии следующих симптомов после травмы:

• колено значительно отекло;
• сустав сильно деформировался;
• боль продолжается больше 2 дней;
• появились щелчки или хромота;
• отсутствует подвижность колена.

Боль из-за воспаления

Травмы являются не единственными причинами боли в коленке с внутренней стороны. Источниками болевых ощущений могут быть такие воспалительные процессы:

• артрит;
• артроз;
• синовит;
• тендинит;
• киста Бейкера;
• болезнь Гоффа;
• рахит.

Симптомы этих заболеваний отличаются друг от друга, поэтому вы сами можете приблизительно определить причину болей. При артрите в области колена повышается температура. Обычно появляется отек, иногда возникает чувство общего недомогания. Болеть может не только с внутренней стороны, но и сбоку колена. Лечение откладывать нельзя, так как возможно развитие ревматоидного артрита. При таком заболевании намного чаще болит коленка с внутренней стороны. Болезнь может длиться очень долго. Поражая хрящи и связки, она приводит к полной неподвижности колена.

Если при ходьбе вы постоянно слышите хруст, щелчки, ощущаете ноющую боль в колене, которая усиливается после утреннего пробуждения, — у вас наверняка развился артроз. Это заболевание является хроническим и прогрессирующим. При отсутствии лечения может полностью разрушится хрящевой покров, сустав перестанет функционировать и человек станет инвалидом.

Одним из серьезных воспалений является синовит. При данном недуге у человека сильно болит внутренняя сторона колена, а в области сустава увеличивается количество синовиальной жидкости. В результате образовывается хорошо заметный отек.

Воспаление сухожилий коленной чашечки, именуемое тендинитом, может возникнуть по разным причинам. Например, к ним относится слишком большая нагрузка на сустав или неправильная осанка. Заболевание сопровождается сильной болью с внутренней стороны колена и недостаточной подвижностью сустава.

Часто источником болевого синдрома может быть киста Бейкера. В этом случае боль в колене сопровождается наличием кистозного образования. Чтобы его увидеть, необходимо разогнуть сустав. Тогда вы заметите границы кисты и легко сможете ее прощупать. Человек, имеющий такое заболевание, поначалу не испытывает неудобств. Но при отсутствии лечения киста увеличивается в размерах и начинает мешать сгибанию ноги. Вдобавок нарушается кровообращение, что приводит к отекам и ощущению тяжести в ногах, онемению и даже тромбофлебиту.

Болезнь Гоффа — самое сложно диагностируемое из вышеперечисленных недугов. Проявляется в обновлении жировой прослойки, находящейся вокруг сустава. Если не начать лечение вовремя, человек будет чувствовать очень сильную боль в колене.

Рахит обычно развивается у детей до 2 лет. При этом заболевании размягчаются и разрушаются кости, что вызывает довольно сильные боли. Лечить болезнь нужно незамедлительно, так как недуг угрожает нормальному развитию суставов.

При травме причина боли очевидна. Но если болевые ощущения изредка возникают при ходьбе или в определенное время суток, определить, почему это происходит, труднее. Если у вас уже несколько дней болит внутренняя сторона колена, обязательно обратитесь за помощью к специалисту, чтобы начать лечение вовремя.

Диагностика и лечение заболеваний

Избавиться от боли можно только после устранения причины, ее вызвавшей. Сначала необходимо обратиться к врачу. Он осмотрит больное место и проведет некоторые тесты, после чего направит на рентгенографию или томографическое исследование. В некоторых случаях врач может назначить анализ крови или синовиальной жидкости.

Если источником боли является воспалительный процесс, применяются стероидные гормоны и препараты для восстановления суставов. Также назначаются массаж, лечебная гимнастика, физиотерапия и вытягивание позвоночника. Если боль появилась из-за травмы, иногда может потребоваться хирургическое вмешательство. При не слишком значительных повреждениях на ногу накладывается повязка, гипс или шина. После фиксации ногу располагают выше уровня сердца. Пациенту назначают обезболивающие препараты и антибиотики, физиотерапию и выполнение определенных упражнений.

Необходимо не только устранить боль, но и сделать так, чтобы она больше не возвращалась. Для этого следует нормализовать массу тела, поскольку лишний вес дает дополнительную нагрузку на ноги при ходьбе. Также нужно ежедневно гулять, спать не менее 7 часов в сутки и отказаться от алкоголя и курения.

moisustav.ru

Очень сильно болит колено, что делать?

Если она началась внезапно, то нужно сразу же зафиксировать сустав эластичным бинтом и прикладывать лед в течение нескольких дней, а также по максимуму ограничить двигательную активность. Для того, чтобы предотвратить отек, тело должно быть в положении выше уровня груди.

В медицинской практике нередки случаи наложения гипсовой повязки для обеспечения реабилитации колена. При интенсивных болях, которые не проходят 2-3 дня необходимо срочно обратиться к врачу. Скорее всего, причиной этих болей стало преждевременное старение коленного сустава.

Коленный сустав: что влияет на его преждевременное старение?

Факторы, которые влияют на преждевременное старение сустава:

1. Остеортроз и артроз. Именно эти заболевания приводят к преждевременной старости и его полной неподвижности.
2. Старение всего организма с возрастом.
3. Избыточный вес у человека с лишним весом большие нагрузки на колени, которые превышают норму в несколько раз.
4. Нарушение обмена веществ и гормонального баланса.
5. Генетическая предрасположенность.
6. Тяжелая физическая работа.
7. Операции, травмы, переохлаждения.
8. Нарушение кровообращения.
9. Другие заболевания.

Строение коленного сустава

Сустав колена – сложный по структуре в строении человека. Его основу представляет соединение большой берцовой и бедренной кости. Внешняя сторона называется – латеральная, а внутренняя – медиальная. Силу движения обеспечивают крестообразные связки.

Утолщение хряща мениск, который расположен между суставами, обеспечивает равномерное распределение нагрузки на колено, а сам окружен мешочками с жидкостью, которые обеспечивают ему свободное скольжение костей и уменьшают трение между сухожильями.

Четырехглавая передняя мышца обеспечивает выпрямление колена, а подколенные сухожилия сгибают его. Такое сложное строение обеспечивает хорошую подвижность колена.

Боль в коленном суставе, причины

Она вызвана массой причин, но согласно медицинской практике, если рассматривать боль, которая возникает от физической нагрузки, то зачастую жалобы пациента выглядят следующим образом:

Болит коленный сустав после бега, причины

Зачастую они возникают в том случае, если пробежка осуществляется впервые. Сначала можно подумать, что это болят суставы, но это мышцы.

Но в случае, если пробежки регулярны, и раннее они не беспокоили, то болят уже суставы и нужно разбираться в причинах, которые могут быть вызваны:

1. Травмой мениска, то есть внутренней части колена. Получить ее можно при травме поворота ноги, неправильной нагрузки на колено, при резком приседании или прыжке.
2. Вывих чашечки. Боль в области чашечки ощущается сразу, и если не предпринимать своевременно меры, а продолжать бег, то они станут хроническими.
3. Разрушение надколенных тканей от сильной физической нагрузки. Ощущается сразу и резко уменьшается подвижность.
4. Растяжение или разрыв связок. Она сразу же носит острый характер, появляется отек и уменьшается подвижность, прикосновения очень болезненные, а на ногу практически невозможно стать.
5. Межпозвонковая грыжа.

Болят колени во время ходьбы, причины

Возникают в том случае, если нарушена целостность, то есть он поражен.

Это вызвано:

1. Неудобная обувь. Деформируется правильное распределение нагрузки.
2. Любые травмы колена, даже самые незначительные на первый взгляд.
3. Физическая нагрузка, которая связана с поднятием тяжелых предметов.
4. Нарушение кровообращения.

Болят колени во время и после приседаний, причины

Например, тяжело подниматься или опускаться с лестничной площадки или при выполнении физических упражнений.

Причинами могут быть:

1. Растяжение или разрыв сухожилий.
2. Артроз или артрит.
3. Неправильное выполнение техники упражнений.

Боли в коленях при разгибании и сгибании

Если они возникают в случае сгибания и разгибания колена, то, скорее всего, связаны с болезнями, такими как, болезнь Шлаттера, которая ощущается как при ходьбе, так и при сгибании и разгибании колена, артроз или артрит. Сразу уменьшить нагрузку до минимума.

Боли в коленях с внутренней стороны

Они нарушают выполнение его основных функций. Сустав может стать горячим при прикосновении, появится отек и небольшое покраснение. Часто наблюдаются кровоподтеки.

Это может быть вызвано:

1. Артрит.
2. Любые травмы ног.
3. Многократный повтор одних и тех же физических упражнений, которые вызывают перегрузки. Например, многократный ежедневный подъем по лестнице, езда на велосипеде на длинные расстояния, бег на длинные дистанции и др.
4. Инфекция кости.
5. Киста Бейкера.
6. Остеохондрит.

Почему возникают боли под коленкой

Они возникают из-за того, что сустав начинает деформироваться, связь между тканями нарушена, а любые нагрузки распределяются именно на внутреннюю его сторону.

Причины отечности коленей

Практически все нарушения вызывают отечность, чаще всего она моментально возникает при:

1. Воспаление сухожилий – тенденит.
2. Травмы.
3. Остеопороз.
4. Смещение коленной чашечки.
5. Вывих.
6. Перелом.
7. Подагра.
8. Воспаление.

Болит и отекает сустав: помощь в домашних условиях

Необходима помощь квалифицированных медиков срочно, а до их приезда, оказать следующую помощь:

1. Полный покой.
2. Приложить лед на 10-15 минут.
3. Сделать спиртовой компресс.
4. Обработать йодной сеткой.

Когда боль в колене не связана с болезнью?

Она может быть вызвана не только при болезни, а при чрезмерных нагрузках, которые срочно нужно уменьшить, поднятии тяжелых предметов, усталости, стресса. Если после отдыха колено не болит – то причина не в болезни.

Лечение народными методами

Для лечения эффективны не только фармацевтические препараты, но и народная медицина дает массу способов лечения:

1. Мазь против болей и воспалений. Для приготовления мази необходимо взять в равных количествах следующие травы: зверобой, донник, хмель. Смешать их с вазелином до получения однородной массы. Полученной смесью обрабатывать колено и обернуть в теплый материал перед сном.
2. Обрабатывать облепиховым маслом в течение дня. Для усиления эффекта пить облепиховый чай.
3. Обработать соком алоэ смешанного с медом.

Боль в коленном суставе: лечение

После того, как врач поставил диагноз, можно начать лечение:

Ушиб колена

Боль появляется резко. Необходимо сразу зафиксировать его эластичным бинтом и приложить холод. Ограничить на время любые движения.

Менископатия

Повреждение внутреннего или внешнего менисков. Понадобится хирургическое вмешательство.

Разрыв связок

Резкая боль с мгновенным уменьшением опорной и двигательной функций, часто получаются при травмах. Необходимо обеспечить полный покой и наложить гипсовую повязку в больнице.

Хронический вывих надколенника

Фиксация эластичным бинтом или шиной, а также уменьшение физических нагрузок.

Воспаление сухожилий

Применение специальных мазей и препаратов по рецепту врача. Ограничение нагрузок.

Бурсит

Воспаление сумки сустава. Лечение проходит следующим образом:

• Обеспечение покоя
• Наложение давящих повязок
• Согревающие мази
• Врач может назначить антисептические проколы или пункции
• Прогревания

Артрит

Это распространенное воспалительное заболевание.

Лечится следующим образом:

• Назначение медикаментозных препаратов
• Специальные мази

Реактивный артрит

Приводит к быстрой деформации сустава и полной его неподвижности. Лечится при помощи медикаментов.

Синовит

Воспаляется внутренняя сторона сустава, начинает скапливаться жидкость. Лечение может быть медикаментозным, но чаще всего необходимо вмешательство хирурга.

Болезнь Гоффа

Вызывает перерождение жировой клетчатки, в результате чего теряется подвижность. В лечении назначают специальный массаж и процедуры, а также медикаменты и оздоровительная гимнастика.

Остеопороз

Снижается плотность костей. Врач назначает лекарственные препараты, массаж и ЛФК (лечебная физкультура).

Остеомиелит

Воспаление костной ткани. Лечение только медикаментозными препаратами.

keeprun.ru

Травмы

Боль в бедре и колене появляется в результате повреждения некоторых мышц тела: подвоздушной мышцы (которая является основным сгибателем бедра), четырёхглавой мышцы бедра (которая разгибает колено) и подколенного сухожилия.

Травма может быть легкого характера (небольшое растяжение связок) или тяжелого. Важно знать,какие травмы вызывают боль и каким образом проявляются их симптомы:

• повреждение мениска (возникает, когда резко поворачивают туловище с фиксированной стопой). При такой травме не получается выпрямить колено и самостоятельно двигаться, так как при разгибании возникает сильная боль;
• при разрыве связок колено отекает и болит не только при ходьбе, но и когда поворачивают поврежденную ногу на месте;
• вывих коленной чашечки, изменяется форма сустава, и он постоянно болит;
• гемартроз, кровь проникает в полость сустава, вследствие чего возникает отек колена и боль во время ходьбы;
• повреждение боковой связки ‒ возникает резкая боль, когда притрагиваются к травмированной области. Иногда отсутствует подвижность колена.

При травмах необходимо ограничить передвижение, обеспечить поврежденному месту покой. Для снятия отека можно поместить на поврежденное место что-то холодное. Если болит колено с внутренней стороны, необходимо обратиться к травматологу, особенно если у вас такие симптомы: колено отекло, боль не проходит в течение двух дней, отсутствует подвижность колена, появляется хромота, щелчки.

Болезни

Артроз, поражающий связки и хрящи, характеризуется болью сбоку с внутренней части колена. Гонартрозом страдают люди после 40 лет. А также такие проявления бывают у спортсменов или после травм. Характерные симптомы, которые сопровождают боль в бедре при артрозе: хруст во время ходьбы, у пациента не получается подтянуть колено к груди. Сначала боль ощущается только во время движения, например, когда спускаются или поднимаются по лестнице, человек встает со стула. Потом возникает нарастающий хруст, боль становится интенсивнее, после сна колено сложно сгибать и разгибать. Если артроз вовремя не лечить, то сустав будет обездвиженным.

Артрит ‒ воспаление элементов коленного сустава. Причинами возникновения являются травма, переохлаждение, вирусная инфекция, кровоизлияние. Колено отекает и становится больше в объеме, появляется характерная боль сбоку и повышенная температура. Подвижность колена ограничена. Как следствие артрит может развиться в ревматоидный артрит ‒ заболевание, которое поражает соединительные ткани, хрящи, связки, мышцы и приводит к неподвижности колена.

Рахит ‒ заболевание, развивающееся у детей (до двух лет). Это размягчение и деформация костей.
Тендинит, или воспаление сухожилий, который возникает при большой нагрузке на колено или при неправильной осанке. Ткани сухожилия воспаляются и подвергаются дистрофии.

Киста Бейкера возникает в результате осложнения травмы колена, гемартроза, гонартроза. Ниже бедра во внутренней части колена образовывается кистозное образование. Это скопление жидкости, которое локализуется в подколенном пространстве. Человек, у которого такое заболевание, сначала не испытывает неудобств. Но если не заниматься лечением, киста увеличится и будет мешать сгибанию колена. К тому же нарушается кровообращение, что становится причиной отеков, ощущения тяжести, онемения и тромбофлебита.

Болезнь Гоффа ‒ заболевание, которое сложно диагностировать. Характеризуется обновлением жировой прослойки, воспаленные жировые клетки замещаются фиброзной тканью. Болезнь Гоффа сопутствует повреждению мениска.

Лечение

Когда боль в колене возникает из-за травмы, к нему прикладывают лед, а также необходимо зафиксировать шиной, повязкой или гипсом. Для уменьшения отеков нога должна быть в положении выше уровня сердца. Делают компрессы, чтобы предотвратить скопление жидкости. При болевых синдромах назначают антибиотики, анальгетические средства. Чтобы укрепить мышцы и восстановить стабильность сустава, применяется физиотерапия. Для лечения врач подбирает необходимые упражнения, с применением груза, на велотренажере и других спортивных снарядах. При серьезных травмах необходимо хирургическое вмешательство.

Для лечения артрита, артроза назначают противовоспалительные средства, введение стероидных гормональных препаратов, применяют физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику, массаж. Способы лечения зависят от того, чем вызваны эти болезни.

hodizdorov.ru

Факторы, ведущие к патологии

Основными причинами боли с внутренней стороны колена являются:

1. Киста мениска. Она представляет собой опухоль с жидкостью внутри. Человек постоянно испытывает болевые ощущения при ходьбе. Это основной симптом заболевания. Возникает патология из-за перегрузки суставов, травм и ушибов и требует хирургического вмешательства. Если размеры кисты небольшие, то назначают противовоспалительное лечение и обезболивающие препараты.
2. Киста Бейкера. Встречается у людей в возрасте старше 40. Патология выглядит как опухоль под чашечкой. Располагаться может спереди и сзади чашечки. Возникает из-за накопления синовиальной жидкости в суставе при травмах и ушибах. Проявляется болевыми ощущениями при ходьбе и ограниченностью в движениях ноги. Возможны онемение стопы и отечность чашечки. Под коленом в ямке ощущается плотное новообразование (киста). Лечение состоит в виде пункции и откачивании лишней жидкости. Затем вводятся противовоспалительные препараты. Возможно назначение операции, в случае если традиционное лечение не помогло.
3. Болезнь Гоффа. Она схожа с кистой мениска. Представляет собой повреждение жировой ткани сустава. Возникает вследствие гормональных нарушений или артроза. Проявляется ограниченностью движений, болью при ходьбе и опухолью колена.
4. Ушибы и травмы. Они вызывают увеличение в объеме синовиальной жидкости в суставе и образование кровяных сгустков. Для местного лечения используются специальные гели и мази с противоотечными и противовоспалительными свойствами. Рекомендуется ношение тугой повязки или эластичного бинта. При серьезных растяжениях и травмах накладывают гипс.
5. Заболевания мягких тканей. Страдают обычно из-за травм связок, мышц и сухожилий. Проявляются плотной опухолью тканей вокруг чашечки. Ощущается тянущая боль при ходьбе. Лечение представляет собой прием противовоспалительных препаратов, а также должна ограничиваться нагрузка на больную ногу.
6. Застой кровообращения. Нарушение кровоснабжения ведет к появлению отеков ног в коленях и застою синовиальной жидкости. Требуется обследование на наличие остеопороза и артрита.
7. Вирусные инфекции. Болезнетворные бактерии при попадании в организм вызывают скопление жидкости в ямке под чашечкой. Причина – несоблюдение правил личной гигиены. Лечение назначается в виде антибиотикотерапии.
8. Артроз коленного сустава (гонартроз). Характерен для людей в возрасте после 35 лет. Сопровождающим симптомом является боль в суставе при подъеме и спуске по лестнице, ходьбе. Эта болезнь повреждает структуру сустава, особенно хрящ. Патология приводит к растрескиванию этой эластичной прокладки и оголению сочленяющихся костей. Такое состояние сопровождается сильной болью и дискомфортом. Необходима помощь терапевта или ревматолога. Лечение состоит в приеме нестероидных противовоспалительных препаратах и обезболивающих средств.

к оглавлению ↑

Диагностика заболеваний чашечки

Для адекватного и эффективного лечения, необходимо знать причины патологии и установить диагноз пациенту. Для этого специалист назначает общие биохимические анализы (при подозрении на инфекцию), проводит визуальный осмотр больного места под коленом, опрашивает пациента. В диагностику может входить выполнение специальных тестовых упражнений, указывающих на возможную причину болей. Также назначают МРТ, КТ или рентген. После всех этапов диагностики и общего заключения можно назначить необходимое лечение.

к оглавлению ↑

Профилактика болезней

Смотрите видео про лечебные пластыри на больные колени:

Если придерживаться некоторых рекомендаций общего характера, то можно избежать возникновения болевых ощущений в колене. Прежде всего, нужно следить, чтобы не было физической перегрузки организма. Чрезмерные упражнения в тренажерном зале или тяжелый физический труд приведут к болям в суставах колена и мышцах. Поэтому любая нагрузка должна быть оптимальной для возраста и веса человека и не приводить к переутомлениям. Затем должен присутствовать достаточный отдых для восстановления мышц и связок.

Следует избегать однообразных поз и длительное пребывание в них. Так, у тех кто любит подолгу сидеть на корточках, может появиться боль с внутренней стороны колена. Эта привычка в будущем может привести к деформации суставов, появлению артроза и хроническим болевым ощущениям.

Риском, вызывающим боли в колене с внутренней стороны, является лишний вес. У полных людей чаще развивается остеопороз, являющийся причиной, ведущей к функциональным нарушениям хряща. В этом случае колени постоянно оказываются в напряженном состоянии под большой массой тела.

Причиной развития патологических процессов является недостаточная гибкость мышц. Поэтому при резком или неосторожном движении вместо эластичного растяжения связка может надорваться или травмироваться. Такой фактор приводит к воспалительному процессу и, следовательно, отеку. Также если мышцы слаборазвиты и слабые, то они не выдерживают длительную нагрузку на них. Чашечка находится в напряженном состоянии. Отсюда возникает боль при сгибании ноги в колене и при ее разгибании. Такая боль может стать регулярной. Это положение помогут исправить специальные физические упражнения и тренировки на укрепление мышц.

Если у человека обнаружено плоскостопие, и одна нога короче другой, то это нужно корректировать с помощью специальной обуви. В противном случае такая патология может привести к болям в колене при сгибании, а в запущенной стадии к трудностям с передвижениями.

к оглавлению ↑

binogi.ru

Артроз коленных суставов

Артрозом коленного сустава называют поражение хрящевого покрова дегенеративного характера, которое приводит к разрушению. Такое заболевание является хроническим и прогрессирующим. Чаще всего такое заболевание называется остеоартрозом в медиальном отделе коленного сустава. При нем пациент ощущает боли в колене с внутренней стороны.

После сорока лет основная масса страдает от гонартроза, при этом такое заболевание больше поражает женщин, чем мужчин. Иногда такие проявления наблюдаются у людей, которые занимаются спортом на профессиональном уровне или после травм. Изначально человек может ощущать незначительные боли только при передвижении, особенно при пуске или подъеме по лестничному маршу. Кроме того, они могут также наступать при вставании из положения сидя. После начинает проявляться усиливающийся хруст, как щелчки, которые слышны и посторонним. Боль становится все более выраженной, а после сна ноги немеют, и человек испытывает трудности со сгибанием и разгибанием. Суставная полость аккумулирует выпот, возможно нарастание остеофитов. При отрыве такого нароста и его попадании между костей он вызывает непереносимую боль.

Если такое заболевание оставить без внимания и не проводить лечение, то такой сустав в скором времени может полностью потерять подвижность и человек обретет статус инвалида.

Артрит

Артритом называют воспаление внутренней части коленного сустава. Такое состояние может возникнуть после травмы, переохлаждения, вирусной или бактериальной инфекции, а также кровоизлияния в сустав. Происходит отек сустава и его увеличение в объеме. Он начинает болеть сбоку, температура повышается, начинается гиперемия. Появляется ограниченность в подвижности.

Ревматоидный артрит имеет более тяжелое течение – им называют заболевание аутоиммунной природы, которое поражает хрящевые ткани, соединительную ткань, связки и мышцы. Боли в колене с внутренней стороны сустава проявляются все чаще. Такое заболевание продолжительно по времени, разрушает сустав и полностью его обездвиживает, что приводит к анкилозу.

Такое состояние изначально возникает в виде патологии сустава – травмы коленного сустава, гонартроза, гемартроза. Такое понятие как киста звучит пугающе для многих, но это не является кистой или опухолью в чистом виде. Киста – это скопление в суставной сумке жидкости, которая локализуется в пространстве под коленом. Такое образование при движении дает боль и дискомфорт, при этом больной испытывает неприятные ощущения даже в положении сидя. Такое состояние опасно возможностью разрыва, что приведет к невыносимой боли. Необходимо беречь это место от ударов и не стоит сидеть на корточках. Не стоит относиться к заболеванию с пренебрежением – при разрыве кисты, жидкость попадает в мышцы и может произойти нагноение, что может привести к более пагубным последствиям.

Кроме этого боли аналогичного характера могут прийти при подагрическом артрите, гемофилии, опухолях доброкачественной природы, метастазах новообразований злокачественного характера. Плоскостопие и наличие лишнего веса только усугубляют положение.

Перенапряжение сустава и микротравмы

Если вы занимаетесь бегом, баскетболом, лыжным спортом, то ваши шансы получить травму колена резко возрастают, но даже повседневные действия могут принести некоторые проблемы.

Боли в коленном суставе могут возникать из-за синдрома перенапряжения. Такое может случиться, когда человек, ведущий активный образ жизни продолжительное время, считает, что его физическая форма не отличается от той, которая была еще в юности, и продолжает давать большие нагрузки на организм. В результате он получает боль в суставе. В основном она возникает при сгибании или при резком вставании, после продолжительного сидения.

Колени могут страдать из-за трещин костей, ушибов и растяжений связок. Хрящ играет роль амортизатора, может становиться тоньше, рваться, иногда возникают воспаления сухожилий. Стоит отметить, что коленные суставы наиболее подвержены артриту. При повреждении коленного сустава из-за падения или несчастного случая следует незамедлительно обратиться в больницу, чтобы его осмотрели на наличие структурных изменений. При наличии боли в коленном суставе из-за перегрузок – с ней можно справиться и самостоятельно.

Повреждение мениска

Мениском называют хрящевую, волокнистую ткань, которая выполняет функции амортизатора в суставе. Наиболее популярным обладателем такой ткани является коленный сустав, но кроме него такими функциями наделены ключичные и височно-челюстные суставы. Если говорить об осложнениях, то наиболее частым и опасным является разрыв мениска в коленном суставе.

Какие симптомы могут натолкнуть вас на мысль о разрыве внутреннего мениска в коленном суставе?

• Боль в момент повреждения может иметь большую продолжительность 1-2 минуты. Перед тем, как появляется ощущение боли происходит щелчок. С течением времени боль большой силы будет слабеть, и человек сможет через силу ходить. Утром человек ощутит, так называемый, гвоздь в колене, все попытки резкого сгибания и разгибания ноги будут приносить боль, при покое болезненные ощущения стихают. У молодых людей интенсивная боль наблюдается чаще.
• «Заклинивание» или блокада сустава – это часто встречается при разрывах заднего рога в мениске. Блокада образуется в том случае, когда часть мениска, которая надорвалась или оторвалась находиться между костьми и не позволяет суставу выполнять двигательные функции. Но такое состояние может быть вызвано и разорванными связками.
• Гемартроз (кровь в суставе) возникает при надрыве зоны мениска, которая пронизана капиллярами.
• Отек сустава – образуется спустя два-три дня.

Причины

Врачи знают всего одну причину по которой возникает довольно распространенное повреждение – разрыв мениска в области заднего рога в коленном суставе – травма. Но нельзя сказать, что каждая травма обязательно приведет к повреждению этой части сустава. Необходимо рассмотреть те факторы, которые могут оказать влияние на это повреждение:

• при безотрывном кручении на одной ноге безотрывно от поверхности;
• быстрый бег с прыжками на неровной поверхности и при наличии проблем с суставами;
• долгое пребывание в положении сидя на корточках и ходьба гуськом;
• введение высоких нагрузок при большом количестве избыточного веса:
• травматизация суставов с дегенеративным развитием тканей;
• слабость связок и суставов врожденного характера.

В каких случаях нужно немедленно обращаться за медпомощью

1. Постоянные боли.
2. Колено начало незначительно припухать.
3. Опора на ногу приносит боль.
4. Колено заметно деформировалось.
5. Сустав краснеет и становится горячим.

Для постановки точного диагноза необходимо пройти врачебный осмотр, пройти тестовые манипуляции, магнитно-резонансную томографию или исследование рентгеном, компьютерный томограф, при наличии подозрений на инфекционное заболевание – сдать кровь на анализ.

www.ddhealth.ru

sustav5.ru

Боль в колене сбоку при сгибании и разгибании ноги с внешней стороны

Содержание статьи:

Боль в колене с внешней стороны может стать результатом травмы или избыточной нагрузки на сустав, либо же являться симптомом одного из множества заболеваний опорно-двигательного аппарата. Возникновение боли в области колена при беге, ходьбе или выполнении физических упражнений – повод для обращения к врачу, ведь чем раньше будут выявлены её причины, тем короче и проще будет лечение.

Причины боли в колене с внешней стороны

Коленное сочленение – один из наиболее сложных элементов опорно-двигательного аппарата человека, ежедневно подвергающееся повышенным нагрузкам. Боль с внешней стороны колена может быть вызвана:

• Травмой, полученной при падении, ударе, ушибе, подворачивании ноги. Как правило, в этом случае боль резкая, острая, имеющая тенденцию со временем стихать. Риску травмировать сустав наиболее подвержены те, кто занимается профессиональным спортом и чья профессиональная деятельность связана с постоянным движением и дополнительными нагрузками.
• Заболеванием опорно-двигательного аппарата. Многочисленные патологии, вызывающие дегенеративные изменения в тканях сустава, часто сопровождаются болью, скованностью, отеком тканей в пораженной области. В группе риска – лица старшего возраста и те, кто имеет генетическую предрасположенность к проблемам с суставами.
• Воспалительным процессом, протекающим либо непосредственно в тканях сустава, либо в тканях, его окружающих.
• Патологическими изменениями кровеносных сосудов нижних конечностей. В группе риска – люди, страдающие варикозным расширением вен, ишемией, тромбофлебитом.
• Неправильной осанкой и/или избыточной массой тела. Неверное распределение нагрузки, а также избыточное ежедневное давление на суставы может стать причиной развития болевого синдрома.

Анатомические факторы возникновения боли

Коленное сочленение состоит из большеберцовой и бедренной кости, самого сустава и надколенника, прикрывающего сустав спереди. Внутри сустава находятся синовиальные сумки, которые вместе с хрящевой тканью выполняют функции амортизатора. Сустав стабилизируется связками, а приводится в движение сразу несколькими крупными мышцами. Кроме того, сустав оплетен сетью кровеносных сосудов и нервных окончаний, а на тыльной поверхности коленного сустава расположены крупные лимфатические узлы.

Нарушения, возникшие в работе любого из элементов этой сложной системы могут привести к болезненным ощущениям в области колена при сгибании, беге или ходьбе.

Травмы коленного сочленения

Повреждение мышц и связок, нарушение целостности тканей сустава при травмах различного характера – одна из главных причин острой боли с внешней стороны колена. Виды травм:

• Ушиб, сопровождающийся излитием крови в полость сустава или окружающие его ткани.
• Растяжение или разрыв удерживающих коленное сочленение связок. Чаще всего при подобных травмах страдают крестообразные связки.
• Перелом сустава. Тяжелая травма, которая может быть получена при падении с высоты или сильном ударе, например, полученном при автомобильной аварии, с нарушением целостности тканей. При этом конечность обретает патологическую подвижность, а деформации колена видны невооруженным глазом.

Помимо боли, усиливающейся при нажатии, другими признаками травмы являются:

• отек тканей вокруг пораженной области,
• покраснение или синеватый оттенок кожи в области травмы,
• формирование гематомы,
• ограничение в движении либо патологическая подвижность сустава.

Острая менископатия

Мениски, состоящие из мягкой хрящевой ткани, выполняют в коленном суставе амортизационную функцию. Очень часто неадекватно высокие нагрузки при занятиях спортом, травмы при подвороте ноги вызывают повреждение или даже полный надрыв мениска. Поврежденный участок ткани воспаляется, и пострадавший испытывает боль в области колена, усиливающуюся при разгибании ноги. Дополнительные признаки:

• характерный хруст и щелчки при сгибании и разгибании конечности,
• отек тканей в области поражения,
• повышение местной температуры (сустав горячий наощупь)
• ощущение скованности.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Воспалительный процесс, развивающийся в тканях сустава, может также вызывать боль в колене с внешней стороны сбоку. Чаще всего болевой синдром вызывают гонартроз, бурсит, синовит и гонит.

Гонартроз – заболевание, при котором дистрофия и деформация внутрисуставной хрящевой ткани сопровождается хроническим воспалением. Боль постоянная, ноющая, усиливающаяся в ночное время или после нагрузок; конечность больно разгибать после долгого сидения. Кроме того, боль сопровождают чувство онемения и хруст при сгибании и разгибании ног.

Причин гонартроза может быть несколько: наследственная предрасположенность, эндокринные нарушения, избыточные нагрузки при занятиях спортом и профессиональной деятельностью, длительный прием лекарственных, в  том числе гормональных, препаратов.

При бурсите воспаление локализовано в синовиальной капсуле сустава и сопровождается патологическим скоплением экссудативной жидкости в её полости. Пораженный сустав теряет свою подвижность, боль сопровождается хрустом и щелчками при движении, отеком и покраснением ткани в пораженной области и локальным повышением температуры.

При синовите воспаляется синовиальная оболочка хряща сустава. Как и бурсит, болезнь сопровождается скоплением экссудата в полостях сустава, болью, усиливающейся при движении, отеком, покраснением кожи, местным повышением температуры, а также общим недомоганием. Синовит может развиться как последствие травмы, на фоне гормонального нарушения или сильной аллергической реакции.

Гонит коленного сустава

Гонит – воспаление хрящевых тканей сустава, вызванное инфекцией или травмой. Сопровождается патологическим накоплением крови или экссудата во внутренних полостях сустава.

Помимо вышеперечисленных причин, вызвать боль в коленном суставе сбоку или снизу снаружи могут следующие патологии:

• Тендинит – воспаление связок, чаще всего боковых и крестообразных.
• Остеохондроз. Защемление спинномозговых нервных окончаний приводит к нарушению инервации и кровообращения в том числе и нижних конечностей, что, в свою очередь, вызывает дистрофию хрящевой и соединительной ткани сустава.
• Проскостопие. Нагрузка на костно-мышечный аппарат перераспределяется неправильно, и в первую очередь страдают коленные суставы.
• Варикозное расширение вен. При патологических изменениях сосудов и нарушении кровообращения может возникнуть отраженная боль в области коленного сочленения сбоку или сзади.
• Подагра – хроническое воспалительное заболевание, сопровождаемое дегенеративными изменениями в тканях сустава. Подагра развивается из-за избыточного отложения солей в организме, причиной которого может быть и наследственная отягощенность, и эндокринные нарушения в организме.
• Тромбоз глубоких вен ног также может вызывать боль в области колена.

Комплексная диагностика

Любая боль в области колена требует консультации с врачом-специалистом. Помимо осмотра и сбора анамнеза, во время которого врач выяснит характер боли, степень её выраженности и точную локализацию, могут быть назначены следующие процедуры для более точной постановки диагноза:

• клинические анализы крови,
• рентгенографическое обследование,
• ультразвуковое исследование тканей сустава,
• МРТ и КТ,
• Пункция для исследования синовиальной жидкости.

В отдельных случаях могут понадобиться оперативные методы обследования, такие как биопсия или артроскопия.

Лечебная тактика

Методы и способы лечения болевого синдрома в большой мере зависят от причин, его вызывающих, поэтому терапия должна назначаться врачом только после постановки диагноза.

При травме колено необходимо обездвижить

При травмах

Первая помощь состоит в иммобилизации пострадавшего сустава и купировании болевого синдрома обезболивающими препаратами. Отек тканей вокруг пораженной области помогает уменьшить холодный компресс. В том случае, если консервативное лечение травмы сустава неэффективно, может понадобиться оперативное вмешательство.

Медикаментозная терапия

В зависимости от причин заболевания при лечении могут использоваться:

• НСПВ – нестероидные противовоспалительные препараты, направленные на купирование болевого синдрома и уменьшение воспаления.
• Стероидные препараты. В отдельных случаях хронический или острый воспалительный процесс купируется гормональными препаратами.
• Антибиотики – назначаются в том случае, если причиной боли стала протекающая в тканях сустава бактериальная инфекция.
• Хондропротекторы. Для восстановления эластичности суставной ткани и профилактики дегенерации хрящевой ткани назначается прием таких препаратов, как Терафлекс, Хонда, Хондроитин и других.

Физиопроцедуры

Программа ЛФК разрабатывается индивидуально

Улучшить кровоснабжение и питание тканей, ускорить регенерацию, уменьшить боль и отек помогут физиопроцедуры, которые назначаются как дополнение к лекарственной терапии в период ремиссии хронического заболевания или в период восстановления после травмы. Основные методы физиолечения при болях в коленях:

• электрофорез,
• УВЧ-прогревания,
• магнитотерапия,
• бальнеотерапия,
• массаж,
• ультразвуковое и лазерное лечение.

Отдельное место в профилактике и лечении болей в колене занимает лечебная физкультура. Регулярное выполнение специально разработанного комплекса упражнений, оказывающих щадащую нагрузку на суставы, помогает продлить их подвижность, улучшить кровоснабжение и скорее восстановиться после травм.

Профилактические рекомендации

Сохранить здоровье суставов поможет соблюдение простых правил профилактики:

• Избегайте повышенных нагрузок на суставы, при занятиях спортом не приступайте к выполнению силовых упражнений без предварительной разогревающей разминки.
• Контролируйте массу тела, чтобы не допустить развитие ожирения.
• Не пренебрегайте регулярными адекватными физическими нагрузками, укрепляющими мышцы и связки. Очень полезны пешие прогулки, занятия велоспортом и плавание.
• Питайтесь сбалансированно, постарайтесь исключить из рациона чрезмерно солёные, жирные и копченые продукты.
• Своевременно лечите любые инфекции, чтобы не допустить развитие осложнений.

nogostop.ru

Мазь декспантенол для чего применяется – ДЕКСПАНТЕНОЛ мазь – инструкция по применению, отзывы, состав, аналоги, форма выпуска, фото упаковки, побочные эффекты, противопоказания, цена в аптеках

инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Описание

Гомогенная мазь белого цвета с желтоватым оттенком со специфическим запахом ланолина.

Состав

1 г мази в качестве активного вещества содержит 50 мг декспантенола.
Вспомогательные вещества: ланолин, парафин жидкий, парафин мягкий, белый, протегин NX, миндальное масло, воск пчелиный белый, цетиловый спирт, стеариловый спирт, вода очищенная.

Фармакотерапевтическая группа

Ранозаживляющие средства.
Код ATX: D03A ХОЗ

Фармакологические свойства

Фармакодинамика: Декспантенол в клетках кожи превращается в водорастворимый витамин группы В – пантотеновую кислоту. Пантотеновая кислота является составной частью кофермента А, который в виде кофермента ацетил-КоА играет важную роль в клеточном метаболизме. Она необходима для формирования и регенерации кожи и слизистых оболочек. Действие декспантенола сходно с действием пантотеновой кислоты, однако он быстрее абсорбируется при местном применении. Декспантенол имеет локальный антираздражающий и сильный заживляющий эффекты. Возобновляет поврежденные ткани, улучшает обмен веществ в коже, оказывает некоторое противовоспалительное действие.
Фармакокинетика: при местном применении быстро абсорбируется и превращается в пантотеновую кислоту. В крови пантотеновая кислота связывается с белками крови, главным образом с альбуминами и β-глобулинами. Не подвергается метаболизму и в неизмененном виде выводится с мочой и калом.

Показания к применению

Активизация процессов заживления при мелких повреждениях кожи: легких ожогах и ссадинах; при кожных раздражениях в результате радио-, фототерапии или УФ-излучения; при хронических язвах, пролежнях, анальных трещинах, пересадке кожи; при лечении кортикостероидами.
Уход за сухой и потрескавшейся кожей.
Профилактика и лечение опрелостей у грудных детей.
Регулярный уход за молочными железами в период кормления грудью, лечение болезненности или трещин сосков.

Способ применения и дозы

Лекарственное средство предназначено только для наружного применения у детей и
Длительность лечения зависит от вида и течения заболевания.

Побочное действие

Аллергические реакции: раздражение кожи, зуд, сыпь, крапивница, эритема, контактный и аллергический дерматит, экзема, пузырьковая сыпь.

Противопоказания

Гиперчувствительность к действующему веществу или к любому компоненту препарата.

Передозировка

Декспантенол считается нетоксичным и хорошо переносится даже при нанесении мази на большую поверхность кожи.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Случаев взаимодействия с другими лекарственными средствами не описано.
Другие взаимодействия:
При нанесении мази в области гениталий или ануса следует иметь в виду, что вспомогательные вещества препарата снижают прочность латексных презервативов, что снижает их безопасность.

Меры предосторожности

Следует избегать попадания препарата в глаза. Вспомогательные вещества (спирты, воск) могут вызвать могут вызвать местные реакции.

Беременность и кормление грудью

Декспантен можно применять во время беременности и в период грудного вскармливания. При нанесении мази на соски необходимо удалять ее остатки перед кормлением.

Влияние на способность управления транспортными средствами и другими сложными механизмами

Не оказывает влияния на скорость реакции при управлении транспортными средствами или работе с другими механизмами.

Форма выпуска и упаковка

По 30 г мази в тубе из полимерных материалов в упаковке №1; тубу вместе с листком-вкладышем помещают в пачку из картона

Условия хранения

Хранить при температуре не выше 25°С.
Хранить в недоступном для детей месте!

Срок годности

2 года. Срок годности указан на упаковке.
Не использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска

Без рецепта врача.

Наименование и адрес производителя
ООО «Фармтехнология», 220024 г. Минск, ул. Корженевского, 22. Телефон: (017) 398 02 46, тел./факс (017) 212 12 59.

apteka.103.by

Средства, стимулирующие регенерацию Вертекс Декспантенол

Способ применения и дозировка

Инструкция Декспантенола зависит от вида препарата. Также необходимо соблюдать дозу, в день разрешено употреблять 200-400 мг, максимальная дозировка за сутки – 500 мг.
Жидкость для внешнего использования применяют:

• для орошения рта и гортани в разбавленном либо неразбавленном виде;
• втирают в кожу в любом виде.

1. Крем или мазь Декспантенол должны использоваться 1 раз в день. Медикамент наносят на пораженную зону кожи, избегая здоровой. В качестве комрпесса накладывают на больную область, намазав Декспантенол крем или мазь на ватный диск.
2. Гель для взрослых и детей разрешается применять 2-3 раза в день. Длительность терапии зависит от типа и течения болезни, к примеру, при остеохондрозе – 7-21 день.
3. Спрей применяют интраназально. Взрослым и детям старше 6 лет впрыскивать в ноздрю по 1-2 раза в каждую пазуху. При необходимости, процедуру повторяют 2-3 раза в сутки.
4. В качестве свечей назначается Декспантенол только при наличии патологий в области гинекологии, вагинально. Достаточно одной свечи в день.
5. Таблетки принимают перорально, взрослым показано по 1-2 штуке 4 раза в день, детям старше 3 лет – по 1 таблетке 1-2 раза в сутки.
6. Декспантенол в виде раствора для инъекций вводят под кожу, в вену, в мышцы, максимальная доза – 500 миллиграмм в день.

Разрешается к применению детям с рождения.

Крем и мазь Депантенол инструкция по применению

Для детей такое средство для наружного применения назначают очень часто. Обычно препарат «Депантенол» наносят новорожденным малышам после каждой смены подгузников или водной процедуры. Но это лишь в том случае, если кожа ребенка подвержена сухости, опрелостям и прочим проблемам.

Мазь «Д-Пантенол» детям и взрослым людям наносят на кожу тонким слоем, легко втирая его 2–4 раза в день (если требуется, то чаще). При инфицировании кожных покровов их следует предварительно обработать антисептиком.

Кормящим матерям необходимо смазывать сосок препаратом после каждого кормления.

Длительность использования средства определяется переносимостью препарата, а также эффективностью проводимого лечения.

Крем «Депантенол» для лица и тела наносят тонким слоем, легко втирая его 2–4 раза в день (если требуется, то чаще). При инфицировании кожного участка следует провести его предварительную обработку посредством антисептика.

При наличии трещин соска кормящим матерям необходимо наносить крем «Депантенол» после каждого кормления малыша.

Следует помнить, что любую форму препарата «Де-Пантенол» запрещено наносить на мокнущие раны.

Показания к применению

Так как существует множество форм выпуска, препарат можно использовать с разными целями. Причем делается это как перорально, так и местно, выбор зависит от указаний лечащего врача. Но вот от чего помогают мазь Декспантенол, глазной гель, аэрозоль и другие формы выпуска средства:

• атония кишечника, вызванная хирургическим вмешательством или родами;
• илеус паралитического характера;
• солнечные и термические ожоги;
• сухость кожи;
• нарушение целостности кожных покровов, в том числе царапины, раны и ссадины, последствия тату;

• эрозии урогенитального тракта;

• повышенная нервная возбудимость;
• трофические язвы, плохо поддающиеся лечению;
• эрозия роговицы глаза или прочие болезни органов зрения;
• нарушения синтеза белков в крови;
• гестоз;
• синдром мальабсорбции;
• парестезия;
• преждевременные морщины в уголках глаз;

• ринит и прочие воспалительные заболевания носовой полости;

• хронические стрессы или перевозбуждение центральной нервной системы;
• паралитическая кишечная непроходимость;
• опрелости у детей;
• эрозия шейки матки;
• трещины или воспаления сосков во время лактации;

• анальные трещины;

• кератит вне зависимости от происхождения заболевания;
• плохо приживающиеся кожные транспаранты;
• акне, гнойные прыщи или родственные им высыпания на лице, плечах и спине;
• фурункулы;
• пролежни.

Но важно, чтобы наружные кожные повреждения не были влажными. Мазать мокнущие раны Дескспантенолом запрещено, потому как эффект от лечения теряется

Также курс лучше планировать под присмотром врача, особенно если речь идет о лечении язв на ногах или об укреплении организма после неудачной трансплантации.

Как действует препарат

Мазь «Декспантенол» обладает многими свойствами. Предназначен данный препарат исключительно для наружного применения. Мазь оказывает метаболическое и регенерирующее действие. Помимо этого, лекарственное средство обладает противовоспалительным эффектом. Это и объясняет популярность данного препарата.

Декспантенол, по сути, это витамин группы В, который является производной пантотеновой кислоты. Именно поэтому препарат быстро заживляет различные ранки. Попав в ткани человека, декспантенол постепенно переходит в пантотеновую кислоту, которая является одной из частей коэнзима А. В таком виде вещество участвует во многих процессах: в образовании кортикостероидов, порфиринов, ацетилхолина, в углеводномм, липидном обмене, а также ацетилировании.

Мазь «Декспантенол» после нанесения стимулирует регенеративные процессы не только кожных покровов человека, но и слизистых оболочек. Помимо этого, препарат позволяет увеличить плотность коллагеновых волокон, ускорить митоз, а также нормализовать клеточный метаболизм.

Стоит отметить, что лекарственное средство «Декспантенол» при наружном его использовании прекрасно проникает даже в глубокие слои кожных покровов, а также в системный кровоток. В тканях происходит метаболизм основного вещества. В итоге образуется пантотеновая кислота, которая затем связывается с альбумином, бета-глобулином и прочими белками плазмы. Препарат достаточно быстро выводится из организма.

Описание препарата

Декспантенол входит в группу производных от витамина B5. Это значит, что данный препарат улучшает восстановление тканей организма, борется против провоцирующих старение радикалов. Он обеспечивает митотическое деление клеток, повышает плотность коллагена и обладает другими важными для человека свойствами. Но для комплексного понимания свойств Декспантенола недостаточно знать его основные эффекты.

Форма выпуска

Декспантенол выпускается в виде мази в 5%, крема, глазного геля, пастилок для рассасывания, раствора для внутривенных и внутримышечных уколов или наружного использования, спрея. Мазь, гель и крем Декспантенол распространяется в миниатюрных алюминиевых тубах по 25 и по 30 грамм, а аэрозолем заполняют флакончики со встроенными пульверизаторами.

Вне зависимости от лекарственной формы, на грамм фармацевтического средства приходится около 50 миллиграмм активного вещества, то есть декспантенола в чистом виде.

Так что разница между формами выпуска заключается только в скорости попадания активного элемента состава в кровь человека или в зону поражения.

Условия хранения и сроки годности

Декспантенол хранят в сухом месте, защищенном от домашних животных и маленьких детей. Идеально подходят высокие шкафы или закрытые аптечки. Температурный режим — от +15 до +25 градусов по Цельсию. Срок годности средства не превышает 24 месяца. После первого использования спрей можно держать до 12 месяцев. А открытый раствор для инъекций нужно использовать так быстро, как это возможно. Чем дольше он контактирует с воздухом, тем ниже его эффективность.

Химический состав

Химический состав средства слабо отличается в зависимости от формы выпуска. Наиболее богатым можно назвать состав мази. В него входят непосредственно декспантенол, вазелин, вода, ланолин, жидкий парафин, миндальное масло, белый воск, цетиловый спирт. Именно последние компоненты обуславливают густую текстуру средства. А миндаль придает ему приятный аромат. Примерно такой же состав у крема, разница заключается только в процентном соотношении жидкости.

В глазном геле под названием Декспантенол содержится глицерол, чистая вода, карбомер, диэтаноламин, этиловый спирт, димексид. В аэрозоле, помимо основного действующего вещества, есть гидрофосфат дикалия и калия, очищенная вода, а также следы натуральной соли.

Именно соль позволяет лекарству быстрее впитываться в кожные покровы. Раствор для инъекций состоит из самого декспантенола, натрия хлорида в 0,5%, дигидрофосфата калия и фосфата дикалия водорода.

Фармакологическое действие

При попадании в человеческое тело декспантенол преобразуется в пантотеновую кислоту. Она, в свою очередь, участвует в углеводном и жировом обмене, способствует естественному восполнению недостатка кортикостероидов, порфиринов. Также это вещество стимулирует восстановление кожных покровов и слизистых оболочек организма, ускоряет митоз и прочие процессы на клеточном уровне.

Ацетилхолин в составе данного препарата поддерживает парасимпатический отдел нервной системы, поэтому его пероральную форму используют при постоянных стрессах или перевозбужденных состояниях. Еще это вещество способствует правильной работе кишечника: благодаря ему в нем постоянно нормализуется баланс важных для пищеварения секретов.

В целом Декспантенол оказывает регенерирующее, легкое противовоспалительное, омолаживающее, трофическое, тонизирующее и метаболическое действия. Именно с такими функциями лекарства и связаны показания к его применению.

Взаимодействие с другими средствами

Декспантенол продлевает и усиливает эффект суксаметониев, к примеру, используемого для блокировки нервно-мышечных импульсов Дитилина. Им нельзя лечиться параллельно с антибиотиками, с препаратами для введения человека в общую анестезию, с барбитуратами. При совместном использовании заметно вырастает вероятность тяжелой аловышеннлергической реакции. Поэтому у детей мазь Декспантенол применяется только отдельно от других средств.

Противопоказания и побочные эффекты

Серьезные побочные эффекты от использования Декспантенола проявляются редко. В исключительных случаях наблюдаются аллергические реакции, выражающиеся в виде чихания, крапивницы, местного покраснения или воспаления обработанной области. При появлении симптомов аллергии надо проконсультироваться с врачом и приостановить использование препарата.

Но существуют противопоказания к применению данного фармацевтического средства. Оно представляет опасность при индивидуальной непереносимости действующего вещества, при гемофилии.

При хронической механической непроходимости кишечника запрещено парентеральное применение Декспантенола

Также его с осторожностью используют при кормлении грудью, при детском возрасте, при беременности на первых и последних триместрах. Нанести вред это средство может и при диагностированной почечной недостаточности

Побочные действия

Декспантенол хорошо переносится больными с дисфункциями опорно-двигательного аппарата. В редких ситуациях, при индивидуальной невосприимчивости к компонентам вещества, развиваются такие побочки:

• локальное раздражение кожных покровов, чесание и легкое жжение;
• аллергические патологии, проявляемые на коже в форме покраснения и локальной гипертермии;
• диспепсические проявления при потреблении таблеток.

Побочки встречаются редко, как правило, при игнорировании правил, прописанных в инструкции.

Применять Декспантенол для борьбы с язвами трофического типа, медленно заживающих трансплантатов кожных покровов нужно под присмотром доктора, и только при необходимости. Мазать крем образную  субстанцию на раны мокнущего вида – запрещено.

При параллельном парентеральном использовании Декспантенола с антибактериальными средствами, барбитуратами, увеличивается риск появления аллергии.

Инструкция по применению

Режим доизирования и суточные нормы Декспантенола напрямую зависят от формы выпуска. Но для более продуктивного лечения нужно учитывать индивидуальные особенности болеющего. К счастью, запоминать все особенности средства не придется. Они детально описаны в инструкции для применения.

Крем, глазной гель, спрей и мазь

Мазь, крем и гель надо наносить исключительно наружно, на очищенную и сухую кожу. Если рана загноилась, следует провести хирургическую очистку, и только потом обрабатывать ее Декспантенолом. В случаях, когда лечение проходит с помощью мази и крема, надо следить, чтобы они не попали в глаза. Гель же наоборот берегут от излишнего попадания на кожные покровы. Наносить средство надо раз в сутки, тонким слоем. Помочь в этом могут ватные диски. А до использования препарата можно обработать кожу антисептиком. Такие же правила распространяются и на аэрозольную форму выпуска.

Важно отметить, что мазь Декспантенол применяется у взрослых женщин с учетом определенных правил. При обработке молочных желез надо делать компресс

А если женщина ведет грудное вскармливание, нужно либо отказываться от мази, либо аккуратно смывать ее следы теплой водой. Попадание лекарства в организм ребенка может нанести его здоровью серьезный ущерб и провоцирует опасные аллергические реакции.

Лечебные растворы

Вводить Декспантенол внутривенно или внутримышечно лучше, если пациент уже взрослый. Стандартная суточная дозировка составляет 500 миллиграмм. У маленьких пациентов она сводится к 300 миллиграммам. Но у детей при излишне быстром попадании в кровеносную систему действующее вещество может провоцировать аллергии, местные покраснения и прочие неприятные реакции.

Согласно инструкции, делать укол можно только одноразовым шприцом, рекомендованного места для введения инъекции нет, но лучше ставить ее у очага поражения.

Но существует и раствор для наружного применения, который разрешен маленьким пациентам. Им полоскают рот в разбавленном с водой состоянии (оптимальная пропорция — 1:1), и делают ингаляции, разводя средство с физраствором (соотношение частей сохраняется). Также можно втирать его в кожу головы (пропорция — 1:3) раз в день массажными движениями. Это позволяет довольно быстро избавиться от перхоти и прочих подобных заболеваний.

Пастилки для рассасывания

Пастилки для рассасывания, к сожалению, встречаются в аптеках достаточно редко. Это связано с тем, что их быстро выкупают: пластинки удобно давать детям или использовать в профилактических целях. Концентрация действующего вещества в них довольно низкая. Следовательно, сутки можно употреблять от 200 до 600 миллиграмм лекарства.

Аналоги средства

Если у вас есть непереносимости декспантенола или если побочные компоненты вызывают аллергические реакции, стоит подыскать аналогичное средство. Это и сэкономит ваши деньги, и не навредит здоровью. Среди наиболее распространенных и эффективных при комплексном лечении значатся следующие названия:

Название	Действующее вещество	Производитель	Особенности в сравнении с Декспантенолом
Пантодерм	Декспантенол (Dexpanthenol)	Россия	Пантодерм почти целиком совпадает с Декспантенолом по своему алгоритму действия на организм, по противопоказаниям и показаниям применения. И ценовая категория у них одна. Но в состав Пантодерма входит вазелиновое масло, что делает его гуще и неприятнее по запаху.
Виксипин	Метилэтилпиридинол (Methylethylpiridinol)	Россия	Капли для глаз Виксипин имеют меньшую концентрацию: всего 1% в сравнении с 5% у Декспантенола. Других форм выпуска у этого препарата нет, поэтому полностью заменить описываемый медикамент он не может. Зато им разрешается заменять Декспантенол при беременности.
Хеппидерм	Декспантенол (Dexpanthenol)	Россия	Сразу после нанесения декспантенол в мази преобразовывается в чистый витамин B5, а не в пантотеновую кислоту. Этому способствуют Euxyl PE 9010 и DL-пантолактон, которых нет в Декспантеноле. Также средство успешно используют при мокнущих ранах.
Пантенол	Декспантенол (Dexpanthenol)	Венгрия	Венгерский препарат демонстрирует дополнительные действия: противозудное и противоотечное. Главная особенность заключается в том, что использовать Пантенол можно даже грудным детям. Этому способствует щадящий состав и высокие стандарты производства.
Бепантен	Декспантенол (Dexpanthenol)	Россия	Бепантен в форме крема — почти полный аналог Декспантенола, у них даже совпадают побочные компоненты, разница есть лишь в дозировках. И в том, что производитель Бепантена предлагает единственную форму выпуска лекарственного средства, то есть наружную.

Как показывает таблица, между данными препаратами и Декспантенолом есть довольно серьезные отличия, хоть действующее вещество у них почти всегда совпадает. Также прослеживатет и процентное отличиев цене, обычно она указывает на выгодность Декспантенола. Но чтобы наверняка сделать правильный выбор и не навредить себе, не занимайтесь самолечением. Только грамотный терапевт или дерматолог может подобрать правильную форму выпуска лекарства или его разновидность.

От чего помогает мазь Декспантенол Основные показания

Так как при любом повреждении тканей повышается потребность в пантотеновой кислоте, ее нехватку вполне можно восполнить местным нанесением концентрированного средства. В дерматологии лекарство применяется против различных воспалительных и прочих патологий:

• зудящий дерматит;
• контактный дерматит;
• мокнущая экзема;
• сухой дерматит;
• последствия инфекционного дерматита;
• пеленочный дерматит у новорожденных;
• сыпь от солнца;
• обветривание кожи.

В аллергологии широко используется Декспантенол от атопического и пищевого дерматита, сыпи аллергического происхождения. В детском возрасте мазь помогает против опрелостей, при плохом заживании кожи. Кормящей маме лучше наносить средство на соски после кормления, что поможет избежать повреждений и заживить уже имеющиеся трещины.

В гнойной хирургии препарат рекомендуется после удаления гнойников, фурункулов, карбункулов, для их лечения. Для чего применяется мазь Декспантенол в косметологии?

• низкая увлажненность кожи;
• сухость от действия внешних факторов;
• заживление после татуировок, татуажа.

Также мазь прекрасно лечит ожоги любой этиологии, помогает затянуться ранам, ссадинам, трофическим язвам, эрозиям, воспалениям половых органов у женщин, уменьшает пролежни. Мазь наносят на область введения гастростомы, трахеостомы для ухода за кожей.

Термические ожоги – распространенная проблема, от чего помогает декспантенол. В результате воздействия высоких температур или тока кожа сильно повреждается, возникает отек. Своевременное использование геля помогает при ожогах первой степени. Гель проникает в глубокие слои эпидермиса и катализирует регенерацию тканей. Самостоятельное заживление кожи проходит за 5-12 дней, а лекарство ускоряет этот процесс.

Крем Декспантенол помогает коже от прыщей

Пантотеновая кислота в составе мази декспантенол играет важную роль в поддержании нормальной работы кожных покровов. Это обуславливает использование крема декспантенол для лица, как увлажняющего и очищающего средства. В комплексной терапии возможно применение ее для лечения прыщей. Если кожа склонна к появлению забитых пор, мазь регулярно (2 раза в неделю) наносится тонким слоем на предварительно очищенную кожу, как маска. После 15-20 минут смывается.

Описание препарата

Наружные лекарственные формы Декспантенола активно используются для лечения пациентов травматологами, дерматологами, аллергологами. Мази и кремы назначаются при повреждениях кожи, спровоцированных механическим воздействием или обострением хронической патологии. Терапевтические свойства базируются на действии его основного компонента препаратов декспантенола. Он является предшественником пропионовой кислоты — мощного стимулятора регенерации. После нанесения мази на кожу она быстро абсорбируется и ускоряет процессы метаболизма. Включение препаратов в терапевтические схемы помогает быстро устранять все симптомы кожных патологий:

• острые, тупые, ноющие боли;
• дискомфортные ощущения, в том числе кожный зуд и жжение;
• отеки различной локализации;
• покраснения;
• шелушение эпидермиса;
• отдельные прыщики и обильные высыпания;
• избыточную сухость кожи.

В аптечном ассортименте есть много структурных аналогов Декспантенола российского и импортного производства. Как правило, их стоимость значительно выше при идентичном терапевтическом действии.

Фармакологическая группа и действие

Пациенты часто интересуются у врачей, является Декспантенол гормональной мазью или нет. В составе препарата отсутствуют стероидные гормоны, провоцирующие серьезные побочные проявления. Он включен в клинико-фармакологическую группу средств — стимуляторов регенерации. При взаимодействии данного лекарственного препарата с эпидермисом, активный ингредиент преобразуется в пантотеновую кислоту. Для этого биоактивного соединения характерно большое количество положительных свойств:

• стимуляция выработки глюкокортикостероидов, эффективно устраняющих симптомы аллергии;
• формирование антител, разрушающих проникающие в организм инфекционные и аллергические агенты;
• участие в окислительно-восстановительных реакциях;
• улучшение усвоения водо- и жирорастворимых витаминов;
• нормализация иннервации за счет ускорения биосинтеза нейромедиаторов.

Проникнув в патологические очаги, основной ингредиент ускоряет обмен жиров, белков, углеводов. Он оказывает мощное репаративное действие, проявляет противоотечную и противовоспалительную активность. За счет улучшения кровообращения в поврежденные ткани поступают необходимые для их заживления питательные и биоактивные вещества.

Форма выпуска и состав

Действующим веществом препарата является декспантенол, концентрация которого составляет 5%. Мазевая основа сформирована за счет вазелина, воды, пчелиного воска, белого парафина, цетилового и стеарилового спиртов. В состав Декспантенола также входит косметическое масло миндаля. Этот ингредиент обладает выраженными увлажняющими и асептическими свойствами. Лечебное действие наружного средства усиливает ланолин — органическое вещество из овечьей шерсти. Он способен подавлять активность патогенных грибков и болезнетворных бактерий, дезинфицировать, обеззараживать кожу.

Пациенты задают дерматологам вопрос о том, что лучше — крем или мазь, у какой формы самое хорошее действие:

• крем эффективно помогает ускорить регенерацию тканей на небольших участках тела. Он равномерно распределяется в верхнем слое эпидермиса, проявляя пролонгированную лечебную активность. Крем также целесообразно использовать в профилактических целях для защиты от ветра, холода, ультрафиолетового облучения;
• мазь оказывает более выраженное регенерирующее действие. Ее компоненты абсорбируются в самые глубокие эпидермальные слои, накапливаясь в максимальной лечебной концентрации. Мазь назначается пациентам для терапии глубоких трещин, порезов, сильных ожогов.

Российские производители выпускают препарат в фасовке 30 г. Первичная упаковка — туба из алюминия, вложенная в картонную коробку вместе с аннотацией. Декспантенол сохраняет лечебные свойства в течение 24 месяцев, если герметичность тубы не нарушена.

Фармакологическое действие

От чего помогает? Основное действие пантенола – восстановление поврежденного кожного покрова. Кроме этого существует ряд других фармакологических действий в зависимости от лекарственной формы:

• Крем Д-Пантенол повышают сопротивляемость кожи к негативным факторам, обеспечивают улучшенный синтез эластина и коллагена. Способствует быстрому заживлению термических ожогов, стимулируя регенерацию кожи.
• Мазь Д-Пантенол — восполняет дефицит пантотеновой кислоты на месте повреждения кожного покрова. Является участником синтеза расщепления жирных кислот и стероидных гормонов.

Полезные свойства компонентов линимента:

• повышает эластичность и прочность коллагеновых волокон;
• активизирует процессы клеточного метаболизма;
• устраняет локальные воспалительные процессы;
• обеспечивает дерму влагой, нивелируя опасность ее пересыхания.

blotos.ru

состав препарата, для чего применять, гормональный или нет, можно ли при беременности, противопоказания

Пантенол – это препарат в виде крема, мази или аэрозольной пены, восстанавливающий травмированную кожу, слизистые оболочки. Его главное действующее вещество – декспантенол, то есть витамин B, в составе нет гормонов и антибиотиков.

Средство используется для скорейшего восстановления покрова при ожоге, ранах, язвах, сухости, аллергии, дерматитах, пролежнях, трещинах сосков у кормящих, опрелостях у младенцев. Оно избавляет от боли и зуда, увлажняет, стимулирует коллагеноз, немного снимает воспаление.

Препарат разрешен для детей, беременных и кормящих, а среди противопоказаний только аллергия на его компоненты, мокнущие раны и с выделением гноя. Его аналоги – Бепантен, Спасатель, Пантодерм, Декспантенол.

📌 Читайте в этой статье

Что за препарат Пантенол, его свойства

Пантенол – биорепарант, то есть наружное средство, способствующее восстановлению поврежденных тканей, чем бы ни были вызваны травмы. Это может быть мазь, спрей в аэрозольном баллончике или крем, действует любой состав одинаково:

• снимает болевые ощущения;
• останавливает воспалительный процесс, если он не превратился в инфекционный;
• стабилизирует обмен, за счет чего ускоряется образование новых клеток дермы;
• увлажняет, убирает шелушения;
• предупреждает появление ссадин, ран при сухости кожи.

Средства на основе декспантенола, выпускаются разными производителями. Например, спрей со смайликом создан в Германии компанией Шовин Анкерфарм. Есть и российские препараты с кремовой и жидкой текстурой, хорватский Д-Пантенол, сербские Декспантенол и Депантенол, украинский Пантенол в виде аэрозоля. Импортные обычно стоят дороже, так как могут содержать дополнительные ранозаживляющие компоненты.

Рекомендуем прочитать статью о  мазях для заживления ран. Из нее вы узнаете о показаниях к использованию регенерирующих мазей, лучших мазях при открытых и мокнущих ранах, а также о мазях с антибиотиками.

А здесь подробнее о применении мази Ацикловир.

Состав Пантенола, форма выпуска

Пантенол отличает следующий состав:

• Декспантенол 4,63%-ный, 5%-ный или 10%-ный. Это главное действующее вещество, превращающееся в пантотеновую кислоту, которая участвует в липидном, углеводном обмене и производстве ацетилхолина. Последнее органическое соединение необходимо для обновления клеток, регуляции кровообращения, поступления к поврежденной ткани питательных веществ. Отсюда и действие на кожу препарата – успокаивающее, восстанавливающее, увлажняющее.
• Воск в виде эмульсии в креме или мази. Вещество содержит витамин A, тоже способствующий регенерации, защищает поврежденную поверхность, но не мешает ей «дышать».
• Витамин E. Это антиоксидант, его свойства – тормозить в эпидермисе процессы разрушения, способствовать восстановлению.
• Сорбитол или глицерин. Оба компонента смягчают и увлажняют, поэтому хорошо помогают поврежденной коже.
• Триглицериды. Это вещества растительного или животного происхождения, помогающие вернуть к норме процессы восстановления в тканях. Кожа при их наличии в ухаживающем средстве становится более эластичной и здоровой.

В зависимости от производителя в составе могут быть алоэ вера, аллантоин, ланолин, масла, экстракты лекарственных растений и другие компоненты, увлажняющие и регенерирующие кожу. Есть также вода и консерванты, позволяющие средству оставаться годным до 3 лет, о чем есть информация в инструкции.

Пантенол бывает в виде:

• спрея с объемом действующего вещества 4,63% и 10%;
• крема, мази с 5% декспантенола;
• молочка, бальзама с такой же концентрацией главного компонента, как в предыдущем случае.

Гормональный или нет препарат

Понять, гормональный Пантенол или нет, легко, прочитав состав на коробке, так как в нем отсутствуют компоненты, относящиеся к этой группе. Потому средство имеет минимум противопоказаний, может быть использовано для детей от 3 лет. Отсутствие гормонов позволяет приобретать его без рецепта и наносить по потребности.

Для чего применяется мазь Пантенол, инструкция и дозы

Мазь Пантенол успешно применяется для лечения:

• порезов, царапин;
• абсцессов, фурункулов;
• ран после оперативных вмешательств, в том числе при пересадке кожи для скорейшего приживления трансплантата;
• ожогов, особенно солнечных;
• аллергии и дерматитов, если они не сопровождаются мокнутием;
• для детей, помимо прочего, при возникновении опрелостей, пеленочной эритемы (нанести спрей после ванночки, перед надеванием свежего подгузника), ради их профилактики;
• трещин сосков, так как помогает им быстрее исчезнуть, уплотнить кожу, сделать процесс кормления менее неприятным для чувствительной груди;
• пролежней у лежачих больных.

В этих случаях препарат используют наружно. Точных дозировок нет, главное, чтобы травмированная поверхность была полностью покрыта средством. Но оно не должно лежать толстым слоем.

У Пантенола есть и менее распространенные показания:

• стоматиты;
• риниты;
• ларингиты, фарингиты, тонзиллиты;
• воспаления слизистой желудка;
• атония кишечника, синдром мальабсорбции;
• дефекты слизистой маточного зева.

В этих случаях препарат тоже используют местно, но для этого делают полоскания, разбавляя водой 1:1, ингаляции, вводят его парентерально.

От ожогов

От ожогов Пантенол применяется, если они были вызваны:

• долгим пребыванием на солнце;
• термическим воздействием иного типа;
• неверным использованием химических веществ.

Чем раньше нанести средство, тем лучше эффект. В таких случаях удобнее пользоваться спреем, чтобы не было причиняющего боль контакта с травмированной поверхностью. Баллончик нужно встряхнуть, оставить от поврежденного участка на 10-20 см и, нажав на дозатор, равномерно полностью покрыть пеной место ожога. Через несколько секунд на коже образуется тонкая пленка, которая умерит боль.

Наносить жидкость можно несколько раз за сутки. Предыдущий слой удалять не обязательно.

Если ожог на лице, важно беречься от попадания средства в глаза. При затруднении лучше брызнуть жидкость на ладонь, а потом нанести на пораженную поверхность.

Для рук

Для рук при сухости, шелушении кожи целесообразно использовать крем, а если беспокоят трещинки, то и мазь. Средство можно наносить в течение дня несколько раз, для каждого его берут размером с горошину. Но последнее использование должно быть вечером, чтобы крем находился на коже всю ночь. Полезно использовать его за несколько минут до какой-либо работы, которую приходится выполнять руками, выхода на мороз. Но в первом случае стоит еще и надеть резиновые перчатки.

От аллергии

Пантенол от аллергии используют в качестве вспомогательного средства, когда определен источник проблемы, проводится терапия, но остались последствия в виде шелушения, высыпаний. Эффективен он также при буллезном и пузырчатом дерматитах. Крем или мазь оказывают следующие типы воздействия:

• снимают зуд и красноту;
• увлажняют;
• сужают сосуды, расширение которых вызвано гистамином;
• устраняют раздражение и иные виды повреждения эпидермиса.

Аллергическая реакция на солнце

Особенно эффективны средства при аллергии на ультрафиолет. Наносить их можно 3-4 раза в сутки тонким слоем.

От пролежней

Препарат от пролежней поможет на первой или второй стадиях проблемы, когда на коже появилась краснота, язвочки, шелушения, но не начался процесс мокнутия, отмирания ткани. Сначала пораженный участок следует обработать антисептиком. Потом наносят спрей или крем, первое – лучше, так как у него более легкая структура.

Средство восстановит целостность кожи, снимет зуд, облегчит пациенту болезненные ощущения, возникающие при образовании пролежней.

Для заживления ран, как наносить на открытую рану

Для заживления ран Пантенол можно использовать, когда повреждение затянулось, из него не выделяется кровь или лимфа. Здесь стоит наносить крем или мазь несколько раз в день. Их текстура такова, что состав лучше питает, увлажняет. В конечном счете корка быстрее отпадает, так как под нею ускоряется формирование молодой кожи.

На открытую рану удобнее брызгать спрей, чтобы не причинять лишний дискомфорт. Предварительно ее обрабатывают антисептиком, а после нанесения Пантенола накладывают стерильную повязку. Делать это достаточно 2 раза в день. Со стерильной салфеткой можно использовать и мазь.

Смотрите на видео о том, как действует Пантенол:

Особые указания

Средство следует использовать, имея в виду, что:

• оно не поможет при выделении из раны гноя, здесь нужны более сильные препараты;
• оно бесполезно, если поверхность сильно мокнет;
• при ухудшении ситуации на фоне лечения Пантенолом обязательно обращение к врачу;
• препарат может вызвать аллергию, поэтому при покупке необходимо протестировать его на здоровой коже в течение 24 часов (1 раз намазать и подождать реакции).

Можно ли применять Пантенол при беременности, лактации

Пантенол допустимо использовать при беременности, так как он:

• нетоксичен;
• предназначен для наружного применения, через кожу и слизистую не попадает в кровь, иные органы и системы;
• не повредит плоду и будущей маме.

Крем Пантенол используют при сухости кожи

Его наносят на порезы, ожоги, царапины, при сухости, аллергии. Но также Пантенол помогает подготовить соски к грудному вскармливанию, уплотняя кожу, делая ее менее чувствительной. Профилактику осуществляют, нанося крем или спрей 2-3 раза в сутки на время принятия воздушной ванны. Смывать их потом не нужно.

В период лактации Пантенол тоже используют, если образовались повреждения и воспаленные участки на сосках. На проблемные места наносят мазь или делают компресс с помощью спрея после каждого прикладывания малыша к груди. Перед кормлением средство смывают.

Противопоказания к препарату

Пантенол имеет мало противопоказаний, но все же нельзя применять его при:

• аллергии на любой компонент средства;
• мокнущей или гноящейся ране;
• кишечной непроходимости, гемофилии, если средство используют парентерально.

Можно ли использовать при проблемах с почками, печенью

При хронической почечной недостаточности Пантенол рекомендуют использовать с осторожностью. Болезнь нарушает выведение из организма вредных веществ, токсинов, частично эту функцию берет на себя кожа. И от этого использование Пантенола при ее повреждении может вызвать негативную реакцию, то есть зуд, красноту.

При проблемах с печенью подобного не бывает. И они не являются противопоказаниями к использованию спрея или крема, мази.

Побочные действия

Побочные проявления при использовании Пантенола бывают редко, но если возникают, то это аллергическая реакция.

Она дает о себе знать краснотой, зудом, дискомфортом. Если симптомы возникли, средство следует удалить с поверхности и принять антигистаминный препарат.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Действующее вещество Пантенола плохо сочетается с антибиотиками и барбитуратами. Даже при наружном применении крема или спрея с одновременным приемом таблеток, уколами оно способно спровоцировать аллергическую реакцию. Но чаще это бывает, когда средство используют парентерально.

Стоимость в аптеке

Цена Пантенола зависит от формы и производителя, концентрации действующего вещества, места приобретения, но в среднем за 50 г средства она такая:

Пантенол со смайликом

• молочко для тела российского производства – от 120 р.;
• отечественный спрей – от 260 р., с дополнением состава алоэ вера – от 300 р.;
• немецкий аэрозоль – от 400 р.;
• российский крем – от 100 р.;
• отечественная мазь – от 180 р.;
• израильская мазь – от 300 р. за 35 г.;
• 10%-ный спрей – от 300 р.

Дороже кремов и мазей стоят спреи. Выше цена, если средство предназначено специально для детей.

Аналоги Пантенола

Помимо того, что Пантенол от разных производителей отличается дополнительными компонентами, существуют и аналоги препарата:

• Бепантен,
• Пантодерм,
• Спасатель,
• Декспантенол.

В них содержится то же действующее вещество, что в Пантеноле. Но есть средства, похожие по влиянию на кожу, однако главный компонент в каждом другой:

• Солкосерил,
• Стелланин,
• Метилурацил,
• Цинковая мазь,
• Раностоп.

Но они имеют больше противопоказаний, некоторые не подходят беременным и кормящим.

Рекомендуем прочитать статью о том, когда может пригодиться Левомиколь мазь. Из нее вы узнаете об использовании мази в гинекологии, урологии, стоматологии, ветеринарии, а также о лечении открытых и гнойных ран, ожогов, фурункулезе и прыщах.

А здесь подробнее о том, какую мазь использовать при ушибе.

Несмотря на обилие средств под общим названием «Пантенол», выбрать нужное нетрудно, ведь любое из них обеспечит ожидаемый эффект при использовании по показаниям. Важнее обращать внимание на вспомогательные компоненты, именно они способны вызвать отрицательную реакцию. Значение имеет и консистенция средства. Легче и быстрее действует спрей, но более длительный эффект от крема и мази.

vsemazi.online

Крем и мазь Д-Пантенол: инструкция по применению, цена, отзывы, для чего препарат

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С]

medside.ru