Для начала о самом важном

Мы не будем занудствовать и в телеграфном стиле, коротко, ну или почти коротко, опишем самые необходимые факты, которые вы должны знать, прежде чем начинать качать пресс:

1. Существуют 4 основные мышечные группы живота: поперечная мышца живота, внутренние и внешние косые, прямая мышца живота, именно ее мы и называем прессом. Хотя различные упражнения по-разному вовлекают в работу мышцы пресса, таких понятий, как «верх» и «низ» пресса не существует. В ходе выполнения упражнения стимулируется сразу вся прямая мышца живота.

2. Главная «тайна» рельефного пресса: даже если вы прекрасно, правильно и супер эффективно качаете эту мышцу, более рельефных кубиков, чем может предложить вам бессердечная генетика, вы не получите.

   Дело в том, что объем (рельефность), количество кубиков и их внешний вид зависит от строения сухожилий, делящих прямую мышцу на «кубики» (соединительные волокна, пересекая мышцу поперек, создают те самые кубики) и от толщины стенки мышцы — подробнее в данной статье.

3. Вряд ли для кого-то это еще секрет, но все же: видимость ваших кубиков в первую очередь зависит исключительно от толщины слоя жира на животе. Его мало — пресс виден, его много — пресс «стесняется».

   В фитнес-среде популярно такое выражение: пресс делается на кухне, а не в зале. Это значит, что вам необходимо наладить питание и получать с едой меньше калорий, чем вы тратите.

4. Локального жиросжигания не существует, так для целей именно похудения конкретно в области живота упражнения на пресс становятся бесполезны. Они нужны функционально, чтобы развивать мышцы, но никак не для похудения.

   
   

5. Для девушек же упражнения на пресс могут и вовсе обернуться злой шуткой: гипертрофированные мышцы «косого» пресса увеличат объём талии.

Когда мы уяснили важнейшие моменты, которые касаются пресса, пора переходить к вредным и опасным упражнениям!

Вредные упражнения

Подъем прямых ног

Пример вредного упражнения на пресс — подъем прямых ног при зафиксированном корпусе. Причем, поднимаете ли вы прямые ноги из положения лёжа, или делаете это из вертикального положения с упором в пояснице — это вредит вашему позвоночнику.

Исследования показали, что подъём прямых ног вызывает значительную компрессионную нагрузку на межпозвоночные диски поясничного отдела позвоночника. При этом максимальное усилие возникает в момент отрыва пятки от поверхности плоскости.

Вообще именно прямая мышца, которую мы и называем прессом, работает в данном упражнении, когда идет скручивание таза. До этого момента, основную нагрузку берет на себя — подвздошно-поясничная.

Сокращение подвздошно-поясничной мышцы создает повышенное давление на позвонки в поясничном отделе позвоночника, а это может постепенно создать условия или к появлению или усилению грыжи диска, протрузии, сколиоза, гипертонуса около позвоночных мышц поясничного отдела и мышц тазового дня.

Особенно, если такая нагрузка проводится регулярно, начинается накопление микроповреждений в здоровых дисках, а уж в до того момента поврежденных травмой или же просто имеющих дегенеративные изменения по любому поводу тем более происходят повреждения и грыжи.

Тем более, задумайтесь о том, что вообще нагружать мышцы поясницы — плохая идея, тем более в динамичном движении с весом. Дело в том, что это мышцы стабилизаторы, т.н. корсетные. В отличие от любых других скелетных мышц, они не двигают костями.

Их задача — помогать поддерживать безопасное и стабильное положение таза, позвоночника и бедер. Укрепление кора действительно позволяет сохранять красивую осанку и здоровый позвоночник, но только не подобная нагрузка.

Складной нож

Почему это упражнение лучше не делать? Потому что опять же, основную нагрузку берет на себя пояснично-подвздошная мышца, которая расположена глубоко и одним своим концом крепится к поясничному отделу позвоночника, а другим — к бедренной кости.

Функция пояснично-подвздошной мышцы — сгибать бедро в тазобедренном суставе. То есть, она притягивает ногу (бедро) к поясу. Прямая мышца живота здесь задействована опосредованно.

Получается следующая ситуация: чрезмерный тонус этой мышцы делает ее короче, т.е. она зажимается и изменяет положение позвоночника, угол положения таза и может стать причиной болей и травм спины в будущем. У людей с сидячим образом жизни эта мышца и так укорочена, а многие ее нагружают дополнительно в зале, вместо того, чтобы растягивать.

Сгибание туловища на скамье

Это упражнение, хотя до сих пор и самое популярное, но увы — не эффективное, плюс несущее вред для спины. Амплитуда движения, когда в работу включается именно пресс — крайне короткая, так что половина упражнения направлена на мышцы низа спины.

Во время выполнения сгибания туловища на скамье происходит компрессионная нагрузка на низ спины, которая превышает рекомендуемый порог, утвержденный американским National Institute for Occupational Health and Safety.

В их отчете говорится, что длительная нагрузка во врем сгибания туловища на скамье со временем может привести к различным нарушениям в спине, повышению риска спинной грыжи, накоплению негативного фона, который может вылиться в различные травмы.

Leg Throws

Суть упражнения в том, что вы поднимаете ноги, а ваш визави бросает их вниз. Выглядит, конечно, такая тренировка дико круто: вы такой весь спортивный, тщательно потеете и практически боретесь со своим тренером. Пульс высокий, пот струится рекой, вам неимоверно тяжело, но увы, все зря.

Опять же, вся проблема в спине и той чрезмерной нагрузки на поясничный отдел позвоночника. Если у вас были проблемы с поясницей и нижней частью спины такое упражнение может вызывать боль. И даже если упражнение не вызывает немедленную болевой эффект, со временем оно может вызвать хронические боли в спине.

Как правильно качать пресс

тут есть всего 2 нехитрых и важных правил, которые просто нужно запомнить и применять на практике:

1. Есть у вас проблемы со спиной или нет — это неважно совсем! В любом случае критически важно полностью выкинуть из своего тренировочного плане все упражнения, где поясница отрывается от поверхности или упирается в жесткую поверхность.

   Если делаете скручивания лёжа — избегайте отрыва поясницы от пола, так будет намного более эффективно и безопаснее.

   Да, вот эта микроскопическая амплитуда и есть самая лучшая для тренировки пресса

2. Не закачивайте пресс многоповторками — это такая же мышца, как например, ягодичная или там широчайшая спины — смысл один и тот же. Выполняйте 2-3 силовых упражнения на пресс два раза в неделю, каждое упражнение в 3-4 подхода по 10-15 повторений в сете.

   Ключевым при этом является не просто погоня за количеством повторов, а правильная техника выполнения и вдумчивость, осознанное напряжение — это многократно повысит эффективность выполнения упражнений.

Упражнение планка: умный комплекс на 30 дней — так ли эффективна для похудения и тренировки пресса, как принято думать?

Данная статья проверена дипломированным диетологом, который имеет степень бакалавра в области питания и диетологии, Веремеевым Д.Г.

10 простых упражнений, чтобы победить боль в спине и укрепить пресс

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Причины боли в спине могут быть разными, но зачастую она вызвана тем, что позвоночник плохо поддерживается прилегающими мышцами. Мышцы кора, особенно косые, связаны с мышцами поясницы, и чем они сильнее, тем больше поддержки получает позвоночник. Выполняя эти упражнения, вы убьете сразу двух зайцев: получите идеально подтянутый мышечный корсет и уменьшите боль в спине.

Мы в AdMe.ru подготовили несколько упражнений, которые необходимо выполнять пару раз в неделю для достижения результата. А еще напоминаем вам про бонус в конце статьи.

1. Скручивания

Скручивание — очень эффективное локальное упражнение, предназначенное для прямой мышцы живота.

• Лягте на спину с согнутыми коленями, слегка расставив ноги.
• Положите руки за голову или на грудь.
• Вдохните и поднимите верхнюю часть тела вверх: движение должно быть аккуратным и медленным.
• Задержитесь на несколько секунд.
• Выдохните и вернитесь в исходное положение.
• Не поднимайте голову и выполняйте упражнение, задействуя мышцы кора.
• Повторите 12–15 раз.

Примечание: если у вас болит шея, это значит, что вы задействовали ее мышцы вместо мышц живота. Внимательно следите за техникой выполнения.

2. «Скалолаз»

«Скалолаз» — отличное упражнение, позволяющее беспрерывно работать над мышцами кора в положении планки.

• Встаньте в позицию планки.
• Подтяните левую ногу к груди.
• Поменяйте ноги в прыжке.
• Старайтесь не приподнимать среднюю часть тела и держаться как можно более ровно.
• Повторите по 12–15 раз для каждой ноги.

Примечание: чем выше скорость выполнения, тем эффективнее будет ваша тренировка, однако техника при этом никогда не должна нарушаться.

3. Скручивания с поворотами

Скручивания с поворотами хорошо нагрузят ваши косые мышцы.

• Лягте на спину и вытяните руки вдоль тела.
• Высоко поднимите верхнюю часть тела в положение скручивания.
• Согните ноги в коленях и держите ступни на полу.
• Поверните корпус в одну и в другую сторону.
• Повторите по 12–15 раз для каждой стороны.

Примечание: оставайтесь в положении скручивания на протяжении всего упражнения.

4. Перекрестные скручивания

Перекрестные скручивания заставляют работать всю среднюю часть тела.

• Лягте на спину и положите руки за голову.
• Согните левое колено и подтяните его к груди.
• Поверните корпус так, чтобы правый локоть приблизился к левому колену.
• Поменяйте сторону.
• Повторите по 12–15 раз для каждой стороны.

Как правильно качать пресс без нагрузки на позвоночник?

В каких случаях показана специальная физкультура

Крепкие, тренированные позвоночные мышцы надежно держат весь человеческий скелет, а мышцы поясничного отдела позвоночника отвечают за состояние половины его костей. У тех, кто вынужден – в силу стиля жизни или профессиональной необходимости – вести сидячий образ жизни, поясничные мышцы ослабевают, возникает необходимость в их укреплении и возвращении им нормального тонуса.

В случае появления после выполнения упражнений боли любого характера, занятия надо на время прекратить.

Противопоказана активная физкультура:

• во время беременности;
• после свежих травм позвоночного столба.

Упражнения от болей в пояснице: укрепление мышц

Благодаря предложенным упражнениям вы сможете улучшить подвижность позвоночника и избавиться от дискомфортных ощущений в пояснично-крестцовом отделе. Кроме того, вы укрепите мышечный корсет, что станет отличной профилактикой болей в пояснице и спине. Поэтому если вас часто беспокоят боли в пояснице, то обязательно возьмите на заметку эти упражнения. Обратите внимание, что не рекомендуется выполнять упражнения для укрепления мышц в период обострений.

1. Кошка

Кошка – одно из самых полезных упражнений для поясницы и спины в целом. На выдохе округлите спину, вытолкнете лопатки максимально вверх и втяните грудную клетку. На вдохе хорошенько прогнитесь в поясничном отделе, направляя макушку к копчику, и раскройте грудную клетку. Выполните 15-20 повторений.

В этой статье я отойду от своего обычного стиля и напишу все от первого лица. У меня была проблема, однажды я получил остеохондроз поясницы, катаясь на лыжах. Болело адски, нервы защемляло.

С тех пор прошло 11 лет, сегодня мой рабочий вес в становой тяге 140 кг. Без всякой фармакологии, исключительно натурально. И спина не болит. Я расскажу вам, как укрепить мышцы поясницы, чтобы у вас никогда не было с ней проблем. Даже если у вас уже есть проблемы, я помогу вам остановить их прогресс и избавить от боли. Итак, начнем.

Человек, в отличие от животных, испытывает большое количество проблем с позвоночником. Виной тому наше прямохождение и, соответственно, повышенная нагрузка на позвоночный столб. Поясница страдает по этой же причине. Усугубляет ситуацию малоподвижный образ жизни, слабые мышцы и практика поднимания тяжестей с пола, когда человек это делает с круглой спиной, согнувшись буквой «Г».

И качать мы будем не только видимые мышцы, которые можно пощупать. Есть также поясничная мышца, которой не видно. Поясничная мышца считается мышцей кора и сгибает бедро, либо поясничный отдел позвоночника, если нога фиксирована. Когда вы выгибаете низ спины – она в этом непременно участвует. Слабая поясничная мышца может быть причиной болей в пояснице.

Начнем мы с упражнений для людей, у которых уже есть проблемы. Затем рассмотрим упражнения, которые можно выполнять после первичного укрепления спины.

Суть воздействия занятий

Когда позвоночный столб занимает вертикальное положение (человек находится стоя либо сидя), он испытывает значительную нагрузку, с ней справляются мышцы спины. Если мышцы ослаблены, основная нагрузка приходится на позвонки, из-за чего постепенно начинают разрушаться межпозвонковые диски, а нервные корешки ущемляются. Возникают боли.

Избежать их помогает укрепление мышечного корсета спины. Тем, кому тренировка спины не противопоказана, рекомендуются следующие занятия – подробности выполнения показаны на фото упражнений для поясницы.

Упражнения начального уровня

Далее речь пойдет про упражнения для нижней части спины и то, как накачать мышцы поясницы. Помимо этого, мы поговорим про пресс и его роль в устранении спинных болей.

Вы скажете – при чем тут пресс, если болит спина? Вспоминаем тему мышцы антагонисты. Если качать только спину, вашу поясницу перекосит назад. А так – будет равномерная поддержка со всех сторон. То есть, чтобы поддержка позвоночника была оптимальной мускулатуру нужно укрепить со всех сторон корпуса.

Когда боль стала тупой, ноющей, менее ощутимой (воспаление снято), начинайте делать упражнения.

Упражнение №1:

1. Лягте на полимерный коврик, руки положите на грудь, ноги согните в коленях.
2. Поднимайте голову и верх груди, стараясь максимально согнуться в грудном отделе. Поясницу не отрывайте.
3. Сделайте 10 таких движений. Уберите руки за голову, повторите 10 раз то же самое. Следите за ощущениями, чтобы не было боли.

Упражнение №2:

1. Теперь вытяните руки вдоль туловища и держите их в нескольких сантиметрах от пола. Правой рукой потянитесь до правой пятки за счет сгибания поясницы вбок. Затем повторите движение для левой стороны.
2. Сделайте 10 раз на каждую сторону.

Со временем вы сможете больше поднимать корпус относительно пола. Сейчас мы прокачали переднюю часть живота и бока.

А теперь спина

Теперь займемся спиной. В идеале делать гиперэкстензию в тренажере. Но если такой возможности нет – будем исходить из того, что есть. А есть у нас коврик, верно?

Упражнение №1:

1. Лягте на коврик животом вниз. Вытяните руки вперед, сцепите их ладонь к ладони, будто собрались нырять.
2. Слегка выгнитесь вверх, чтобы ваш корпус чуть-чуть приподнялся над ковриком. Держите напряжение, затем опускайтесь обратно. Сделайте так 10 раз.

Упражнение №2:

1. Встаньте на четвереньки – опора на колени и ладони. Прогните поясницу максимально вниз, подняв голову. Теперь, наоборот, скруглите спину вверх, а голову опустите.
2. Это движение называется «Упражнение кошка». Сделайте так 10 раз.

Упражнение №3:

1. Встаньте. Отодвиньте таз назад, прогнувшись в поясничной области. Наклонитесь вперед настолько, насколько вам позволит поясница. Она не должна скруглиться. Задача номер один – сохранить прогиб. Задержитесь в конечной точке на секунду и выпрямитесь. Повторите 10 раз.
2. Если во время наклона ваша поясница округлится назад – выпрямляйтесь и начинайте заново. Из-за этой округлости возникает большинство проблем.

Эти упражнения направлены на укрепление низа спины и поясничной мышцы.

Начинайте с 10 раз, постепенно увеличивайте до 30. Делайте это каждый день по утрам.

Далее, приседания:

1. Встаньте, ноги на ширине плеч. Максимально отведите ягодицы назад (таким образом вы создадите прогиб в пояснице). Если при этом вы испытываете боль в области копчика и чуть выше – вам рано приседать, тренируйтесь по предыдущим схемам.
2. Руки вытяните перед собой, смотрите на кончики пальцев. Присядьте чуть ниже параллели с полом, не скругляя спины. Задержитесь внизу на 1 секунду и встаньте. Обратите внимание, что во время приседания ваш корпус не заваливается вперед. Если это происходит – расставьте ноги шире ровно настолько, чтобы вы не наклонялись более, чем на 20–30 градусов вперед.
3. Изгиб в пояснице должен компенсировать этот наклон. В итоге ваш корпус почти перпендикулярен полу.

Итак, вы месяц делаете эти упражнения.

Упражнения посложнее

Далее, уже можно думать о том, как прорабатывать нижнюю часть спины более серьезными тренировками.

Поехали – гиперэкстензия в тренажерном зале!

Если вас интересует то, как накачать поясницу в домашних условиях, то можно организовать место для гиперэкстензии на диване и попросить помочь второго человека. Если такой возможности нет – отправляйтесь в тренажерный зал либо выполняйте упражнения из предыдущего раздела.

Итак, как накачать низ туловища с помощью гиперэкстензии, работая на тренажере.

1. Отрегулируйте высоту тренажера так, чтобы ваш таз наполовину лежал на опоре.
2. Руки разместите на груди или за головой. Спину держите так, чтобы получился естественный прогиб в пояснице. Лопатки сведите. Голову держите чуть приподнятой вверх.
3. Опустите туловище вниз до того уровня, пока ваша растяжка позволяет сохранить правильный прогиб в пояснице. Поднимитесь до прямой линии с ногами.
4. Спину все время держите прямой!

Сделайте в первый раз 1 подход в 15 повторений. Далее можно добавлять до 3 подходов.

Планка

Упражнения для низа спины необязательно должны быть динамическими. Вот, к примеру, планка. Вы стоите 60-120 секунд на локтях и носках, держите тело прямым. Та же поясничная мышца в напряжении, мышцы кора в напряжении, все мышцы поясничные задействованы, чтобы таз не проваливался внутрь. И пресс в качестве антагониста.  Иногда для мышц нужна такая нагрузка.

И еще одно упражнение, которое лучше делать продвинутым в физическом плане людям. Работает в нем и поясничная мышца, и боковая часть пресса. Это упражнение похоже на планку, но оно динамичное.

1. Встаньте на локоть боком к полу. Плечевая кость перпендикулярна полу. Положите ногу на ногу. Изначальные опорные точки для вашего тела – локоть и боковая поверхность ноги от пятки до бедра.
2. Поднимите таз вверх чуть выше прямой линии с телом, опустите обратно. Начните с 10 повторений.
3. Постепенно дойдите до 30. Это не так легко, как кажется на первый взгляд.

Становую тягу я рекомендую только после 3–4 месяцев укрепления поясницы вот такими упражнениями со всех сторон.

Физкультура для поясницы лежа

Улечься на пол лицом вверх, кисти рук сцепить на затылке. Расслабив ноги, расположить стопы по ширине плеч. Подниматься и опускаться верхней половиной корпуса, не отрываясь областью поясницы от пола. Сделать 10-30 подходов.

«Полумостик» – принять ту же позу, как в первом упражнении, выдохнув, высоко оторвать ягодицы от поверхности. Упражнение обеспечивает отличный приток крови к поясничным мышцам. Выполнить 10-30 раз.

Улечься лицом вниз, согнув руки, опереться ладонями, держать их на линии плеч. Расслабиться. Поднимать верхнюю половину корпуса до максимума, плавно разгибая руки, пытаясь растягивать позвоночник так, чтобы прогнулась талия. Побыть в указанной позе 10 секунд, занять первоначальную позицию. Выполнить 15-20 раз.

По окончании расслабиться лежа, позволить мышцам отдохнуть. Затем встать на корточки и усесться ягодицами на икроножные мышцы. Поднять руки, вытянуться кверху, расслабив позвоночный столб. Провести так 2-3 минуты.

Физкультура при наличии позвоночной грыжи

При грыже происходит выпячивание фиброзных колец между позвоночными дисками, что вызывает сильное сдавливание спинного мозга, чаще всего это случается в районе поясницы. Это приводит к болям и сбою работы внутренних органов брюшной полости.

Понадобится жесткий валик диаметром около 20 см, его надо подкладывать под поясницу – он убережет ее от чрезмерных прогибов.

• Улечься лицом вверх, руки положить параллельно телу. Возвести вверх ноги, достигнув угла в 15°, держа спину неподвижно. Выдержать позу 25 секунд и занять первоначальную. Проделать 12-15 раз.
• «Ножницы» – занять позу, как указано выше. Приподнять под углом 15° вытянутые ноги и скрещивать их аналогично ножницам. Сделать 2 серии движений по 10 раз, дав между ними телу 1 раз отдых.
• Улечься на спину, ноги упереть в низкую скамеечку либо найти иной подходящий упор. Приподнять верх корпуса, обнять колени, зафиксироваться в данной позе на 15 секунд, а после занять первоначальную позицию. Сделать 10 раз.
• Улечься лицом вверх, ноги согнуты, руки на талии. Поднимать верхнюю часть корпуса так, чтобы головой касаться коленей, затем занимать исходную позу. Выполнить 10 подходов.
• Улечься на пол лицом вниз, подложив под живот валик, протянуть руки перед головой. По очереди поднимать ноги, удерживая каждую поднятой 15 секунд. Выполнить 10 подходов.
• Выполнить те же действия, приподнимая обе конечности вместе.

Физкультура по доктору С.М.Бубновскому

По данной методике все упражнения выполняются плавно и медленно из исходного положения – стоя на коленях. Упереть ладони в пол. Спина расслаблена.

• Вдохнуть, прогнуть спину к полу, выдохнуть, выгнуть вверх. Выполнить 20 подходов.
• Подтянуть правую ногу к грудной клетке, присев на ногу и вытянув правую руку вперед, а левую ногу и левую руку назад. Затем сменить положение конечностей.
• Вытягивать туловище вперед, не прогибая поясницы.
• Выдохнув, согнуть локти, телом опуститься на пол. Податься туловищем назад, коснувшись ягодицами пяток. Упражнение направлено на растяжку мышц поясницы. Выполнить 6 подходов.

Рекомендуются также упражнения Бубновского из положения лежа на спине:

• Согнуть колени, стопы прижать к поверхности, руки сделать замком на затылке, выдохнуть, приподнять верхнюю половину тела и прикоснуться локтями к коленям, не отрывая стопы от пола. Выполнять до тех пор, пока в мышцах пресса не появится ощущение жжения.
• Руки вытянуть вдоль туловища, выдохнув, приподнять таз, затем, вдохнув, вернуться в первоначальную позу. Выполнить 10-30 подходов. Упражнения по народному целителю Дикулю

По методике В.И.Дикуля все задания выполняются на жестком (удобнее всего на полу), плавно, в начале каждого упражнения необходимо глубоко вдыхать, в конце – выдыхать.

Улечься лицом вверх, руки развести и прижать к полу. Голова и плечевой пояс неподвижны, занести правую ногу над левой и сделать поворот через левое бедро, побыть в этом положении 3 секунды, вернуться в первоначальную позу и то же проделать левой ногой через правое бедро. Выполнить 8 таких полуоборотов.

Лечь лицом вверх, расслабить ноги, кисти скрестить под подбородком, ладошками обхватив предплечья. Поднять голову и левое плечо с поверхности, развернуться вправо, побыть так 3 секунды, снова лечь, расслабить мышцы туловища. Повторить наоборот – справа налево. Сделать 3 серии по 8 поворотов с перерывами на отдых в 2 минуты.

Улечься лицом вверх, ноги расположить на уровне плеч, кисти рук скрестить на груди. Не отрывая нижнюю половину туловища от поверхности, верхнюю часть, слегка приподнимая ее, склонять попеременно направо и налево, на 3 секунды задерживаясь в конечной точке поворота. Проделать это по 8 раз в 3 серии, давая себе передышку на 2 минуты между ними.

Улечься лицом вверх, развести руки ладонями к полу. Не двигаясь верхней половиной корпуса, попеременно сдвигать ноги вместе по плоскости, задерживая сдвинутыми по 2 минуты. Выполнить 3 серии по 8 сдвигов, между подходами давать себе передышку на 3 минуты.

Лечь лицом вниз, вытянуть руки вдоль туловища, ладони развернуть кверху. Ногами зацепиться за что-нибудь тяжелое и устойчивое (например, за основание дивана). Верхнюю половину туловища поднимать, держа руки вытянутыми вперед параллельно поверхности, удерживать позу 2 минуты, затем возвращаться в первоначальное положение.

Встать, выпрямиться. Наклонять верхнюю часть корпуса, держа спину ровно, немного сгибая ноги и легко опираясь о колени. В каждом наклоне фиксироваться на 1-2 минуты. Выполнить 3 серии по 8 наклонов.

Лечь лицом вверх с прижатыми к туловищу руками, согнуть ноги, касаясь пятками ягодичных мышц, и снова выпрямить конечности. Выполнить несколько серий по 12 сгибаний-разгибаний, отдыхая между ними 1-2 минуты. Прочие полезные советы по тренировкам

Чтобы спина была гибкой, можно лежа и стоя выполнять любые посильные упражнения, составленные самостоятельно на основе приведенных выше примеров.

При ущемлении нервов поясничных позвонков допустимы легкие нагрузки, это поможет освободить их, и боли отпустят.

Для растяжки поясницы хорошо делать такое упражнение: лечь на спину, поочередно сгибать колени, и подтягивать их к подбородку.

А для осиной талии предлагается следующее – встав на четвереньки, поделать поочередно махи ногами. Еще один действенный способ – лечь на живот и делать «ласточку»: прогибая спину, одновременно поднимать выпрямленные ноги и руки.

К физкультуре для поясницы следует подходить со знанием дела и природы тела, поэтому приняв решение самостоятельно пройти курс домашних занятий, прежде стоит посоветоваться с инструктором по лечебной гимнастике.

Упражнения на пресс без нагрузки на позвоночник и поясницу

Упражнения на пресс – лучший способ укрепления мышц живота для проявления заветных кубиков, но не всем можно их выполнять. Например, при болях в пояснице и больной спине в целом тренировать пресс нужно с осторожностью. Более того, некоторые упражнения для пресса категорически запрещены, так как могут приводить к обострениям.

От каких упражнений нужно воздержаться?

При больной спине от определенных упражнений мы советуем вам отказаться. Ярким примером считается подъем прямых ног упором в тренажере или на скамье. Движения опасны при болях в пояснице, так как создают высокую нагрузку на поясничный отдел и межпозвоночные диски. Наибольшую нагрузку позвоночник испытывает именно в момент начала поднятия ног.

Если при больной спине будете регулярно выполнять такие упражнения в дисках возникнут микроповреждения и может произойти грыжевое выпячивание. В долгосрочной перспективе это грозит развитием остеохондроза.

Еще одно вредное при болезнях спины упражнение на пресс – это складки или книжечки. Названий у него много, но суть одна: одновременный подъем ног и туловища. В этом движении при сгибании спины большая нагрузка накладывается на позвоночник.

Общие рекомендации

Каждый специалист подтвердит, что качать пресс при болезнях спины нужно с осторожностью, учитывая определенные ограничения. Например, при прокачке мышц живота нельзя делать скручивания с прямыми ногами. Чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник, нужно согнуть ноги в коленях.

Нельзя выполнять любые резкие движения при прокачке пресса, а любые нагрузки нужно увеличивать постепенно. При болях в пояснице нужно выбирать упражнения, при которых таз будет всегда прижат к полу или скамье, а не висеть в воздухе.

При возникновении дискомфорта в пояснице или спине, прекратите тренировку и сходите к врачу. Лучше лишний раз перестраховаться, но избежать развития опасных и сложных в лечении нарушений.

Разрешенные упражнения

Теперь перейдем к упражнениям без нагрузки на позвоночник. Их не так много, но для развития мышц живота вполне достаточно:

— В отличие от подъема ног с упором, упражнение в висе на перекладине при больной пояснице не запрещены. Это базовое упражнение, помогающее глубоко проработать пресс.

— Планка. Ее можно выполнять при болях в спине, но не переусердствуйте. Главное делать упор в предплечья, а не в ладони на выпрямленных руках. Чем шире расставите ноги, тем легче выполнять упражнение.

— Боковая планка. Выполняется подобно классической, но вы должны развернуть тело перпендикулярно полу, приняв упор в одно предплечье.

— Скручивания на полу. Выполнять их нужно, обязательно согнув ноги в коленях под прямым углом.

— Скручивания на фитболе. Тоже эффективное и безопасное для позвоночника упражнение для пресса. Ложитесь спиной на мяч, расставив ноги на ширине плеч и сложив руки за головой или скрестив на груди. Корпус держите параллельно полу и начните скручиваться.

Упражнения с гимнастическим мячом для пресса подходят даже тем, кто ранее не занимался фитнесом. Фитбол даже используют в качестве комплексной терапии для реабилитации после травм.

Когда качать пресс противопоказано?

Есть ситуации, когда при больной спине запрещены любые упражнения на пресс. К острым противопоказаниям относят:

— Период обострений, требующий полного покоя от больного.

— Финальная стадия нарушения, требующая хирургического вмешательства.

— Возникновение болей или дискомфорта на тренировках.

Лучше дождаться ремиссии и начать выполнять легкие упражнения для пресса без нагрузки на поясницу и позвоночник, которые мы рассмотрели выше.

Польза упражнений для пресса несомненна, и она сказывается не только на улучшении мышечного корсета тела, но и на укреплении связочного аппарата внутренних органов. Но при этом действительно существуют определенные риски получить перенапряжение мышц спины с появлением боли, особенно при нарушении техники подъема ног и таза.

И конечно, особую осторожность необходимо соблюдать при имеющихся проблемах в позвоночнике; важно после перенесенного пролеченного обострения выждать несколько недель прежде, чем приступать к упражнениям. Упражнения в таком случае надо начинать со статических- например, используя позу Пилатеса, а также подтягивание малого таза и подвздошно- поясничной мышцы; постепенно переходя к динамическим упражнениям — скручиванию.

Учитывая, что наиболее частой причиной возникновения болей в спине, которые могут появиться при выполнении упражнений для пресса является патология дисков позвоночника, необходимо при появлении болей на фоне обратиться к врачу, пройти МРТ-диагностику позвоночника, обратиться к помощи восстановительных мер — тейпированию, ядерной магнитно-резонансной терапии MBST, которые в кратчайшие сроки и без медикаментозной нагрузки не только устранят боль, но и восстановят целостность дисков и связок в позвоночнике.

Не травмируйте позвоночник! Эти упражнения для укрепления пресса

Брюшной пресс – эти заветные для многих шесть кубиков являются вторым стабилизатором поясницы.

Две прямых, две поперечных и четыре косых мышцы живота образуют комплекс брюшного пресса, способный быть не только помощником спины, но и обузой, если ваши социальные накопления представлены толстым слоем подкожного сала, которое «целлюлитом» уже никак не оправдаешь. 

Не все понимают, почему мышцы брюшного пресса влияют на позвоночник, хотя непосредственно с ним не контактируют. Дело в том, что сокращение мышц живота приводит к повышению внутрибрюшного давления, что в свою очередь, по принципу цепной реакции выравнивает давление внутри межпозвонкового диска. Благодаря этому ядро диска занимает нейтральное положение и баланс сил восстанавливается. Между прочим, вы можете пользоваться таким простым приемом в обыденной жизни. 
 

Поджимайте брюшной пресс! 
 

Если у вас вдруг заныла поясница, примите ровное положение и подожмите живот, слегка напрягая брюшной пресс. Вы сразу почувствуете уменьшение боли в спине, а то и вовсе ее исчезновение. 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Собственно, на этом основан один из механизмов действия поясничного корсета. Мышцы брюшного пресса – главные стабилизаторы поясницы. В момент их напряжения увеличивается внутрибрюшное давление, приводя к улучшению состояния межпозвонковых дисков. Это вызывает уменьшение болей. Не давайте животу пассивно отвисать все время. Напрягите мышцы живота, и острая боль в спине уменьшится или исчезнет! 

Наибольшее сокращение мышцы брюшного пресса совершают, когда вы максимально сгибаетесь в пояснице. Однако это вызывает тяжелейший стресс для дисков, связок и суставов позвоночника. 

В момент максимального сгибания в пояснице вы буквально разрываете диски, травмируете связки и суставы. Поэтому традиционные сгибания позвоночника, или кранчи, как их называют на английский манер, для укрепления брюшного пресса категорически запрещены, тем более для больного позвоночника. 

Только упражнения в нейтральной позиции, без существенного сгибания в пояснице, должны использоваться для укрепления мышц брюшного пресса. В системе изометрической гимнастики вы найдете множество упражнений, действующих непосредственно на мышцы брюшного пресса. Кроме того, во многих упражнениях, не связанных с поясничным отделом, брюшной пресс участвует и как ассистент основного движения, и вы это почувствуете. 

Выводы: 

1. Стабилизаторами поясничного отдела позвоночника являются мышцы спины и брюшного пресса. 

2. Изометрическая гимнастика укрепляет мышцы брюшного пресса и спины в физиологически безопасном положении в отношении позвоночника. 

3. Расслабление глубоких мышц позвоночника по системе изометрической гимнастики снимает болевой синдром. 

4.Укрепление брюшного пресса уменьшает хронические боли в пояснице.  опубликовано econet.ru

По книге И. Борщенко “Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг”

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Упражнения без нагрузки на позвоночник: как правильно выполнять

Сложная система, важнейшая часть организма – позвоночник, нуждается в тренировке как никакая другая. Состояние позвоночника является определяющим для множества процессов и работы практически всех систем. Тренировать мышцы спины нужно обязательно, но нагружать позвоночник при этом можно далеко не всем. Поэтому существуют специальные программы, состоящие из упражнений, не дающих нагрузки на позвоночник.

Упражнения без нагрузки на позвоночник

Как укрепить позвоночник

Здесь находится спинной мозг, сосредоточены нервные пути, проходит значительная часть вегетативной системы. Являясь структурной единицей общего нервного аппарата, вегетативный работает автономно. Его деятельность не управляется усилием воли и не зависит от сознания человека. В то же время именно от ее нормальной работы зависят многие жизненые процессы, проходящие в организме.

Кстати. Здоровье позвоночника и спинного мозга, находящегося в нем – точное функционирование всех внутренних органов. Если позвоночная структура нарушена, позвонки смещены, диски стираются, нервные окончания защемляются и не проводят импульсы к органам, нарушая порядок их работы.

Спинной мозг

К сожалению, с проблемами позвоночника знакомы многие люди, разного возраста, пола и социального положения.

Нарушения естественной позвоночной структуры происходят по следующим причинам:

• травмы;
• переохлаждения;
• заболевания;
• патологическое формирование;
• психологические проблемы;
• ослабленный мышечный корсет.

Из-за травм, гиподинамии могут возникать естественные нарушения позвоночной структуры

Если на первые пять причин повлиять человек может относительно, то последняя, в том случае, когда она не связана с процессом естественного старения, подлежит корректировке с помощью упражнений.

Пять советов от врачей о том, как укрепить спину и предохранить от повреждения позвоночник.

1. Ограничить любые травмирующие воздействия.
2. Избегать переохлаждений, стараться не попадать в ситуации долговременного влияния холода, сквозняков.

   Чтобы избежать переохлаждения, стоит использовать шерстяные пояса для поясницы

3. Следить за осанкой.
4. Испытывать меньше стрессов и уделять должное внимание эмоционально-психологической разгрузке.

   Старайтесь меньше подвергаться стрессам

5. Стимулировать кровоток и укреплять спинные мышцы.

Выполнить все эти пункты вполне в человеческих силах, но для последнего придется потрудиться, поскольку достигается укрепление спинных мышц и скорость кровотока лишь постоянными и правильными упражнениями.

С нагрузкой или без

Заниматься физкультурой необходимо всем. Даже в процессе терапии серьезных заболеваний позвоночника, даже после операции на позвоночном столбе, назначается лечебная гимнастика. При ее выполнении существуют специальные ограничения, подбираются индивидуально упражнения, но без гимнастики нет эффективного терапевтического или реабилитационного комплекса.

Выполнение индивидуально подобранных упражнений полезно для каждого человека

Тем более показана гимнастика людям, которые имеют проблемы с позвоночником на начальных стадиях, и для профилактики многих позвоночных болезней. Но есть один важный момент – с нагрузкой или без. Этот вопрос очень важен, особенно если вы решили самостоятельно потренировать спину, не согласовывая упражнения с врачом или тренером.

Существует два глобальных типа, на которые делятся упражнения всех групп:

1. С осевой нагрузкой.
2. Без осуществления нагрузки.

Если позвоночник находится в здоровом состоянии, упражнения, в которых задействован позвоночник максимально и осуществляется ощутимая нагрузка на него, необходимо включать в тренировочную программу, чтобы полноценно накачать мышцы спины и других частей тела. Но при существующих спинных патологиях или предрасположенности к ним осевые нагрузочные упражнения запрещены. Выполнять можно лишь комплексы без нагрузки.

При имеющихся патологиях спины показано выполнение упражнений без нагрузки на позвоночник

При каких проблемах нельзя выполнять осевые нагрузочные упражнения?

1. Межпозвонковые грыжи.
2. Протрузии дисков.
3. Остеохондроз.
4. Сколиоз.
5. Кифоз.
6. Болезни опорно-двигательного аппарата.

Дегенеративные изменения в позвоночнике — это проблема номер один во всем мире. Остеохондроз перестал быть болезнью пожилых людей, с каждым днем это заболевание «молодеет». Грыжи и протрузии являются главным осложнением остеохондроза. Рекомендуем прочитать статью на нашем сайте, чтобы узнать все о симптоматике, различиях и методиках лечения протрузий и грыж межпозвонковых дисков.

То есть, получается, если существует проблема с позвоночником – нагружать его нельзя. Но не все так однозначно, поскольку проблемы бывают разной степени выраженности, и для этого все упражнения подвергнуты более гибкой классификации, по которой нагрузка бывает:

• сильная;
• умеренной силы;
• специфическая;
• статическая.

Таблица. Типы упражнений по осевой нагрузке.

Нагрузочный тип	Группы упражнений
Сильная	Практически все манипуляции со штангой и некоторые из упражнений с применением гантелей, при которых вес приходится на плечи или руки при амплитудном наклоне корпуса.
Умеренная	Оказывается на позвоночник опосредованно, если вес находится в руках без значительного наклона корпуса.
Специфическая	В основном, упражнения на пресс, при осуществлении которых непосредственно на позвоночный столб воздействие не оказывается, но позвонки могут испытывать нагрузку от определенного положения тела.
Статическая	При данном типе нагрузки вес оказывает воздействие на позвонки без изменения угла наклона спины, которая находится в статичном положении, оказывающем компенсаторный эффект.

Важно! Многие упражнения могут влиять силой давления на позвоночник, даже простая ходьба. Но если врач рекомендует абсолютное ограничение нагрузок, то ничего из приведенной выше таблицы выполнять нельзя, а если ограничение не полное, убираются только позиции, дающие сильную нагрузку на ось.

Людям, которые регулярно тренируются, но по причинам возникших проблем с позвоночником не в состоянии продолжать тренировки с привычной нагрузкой, предлагается замена упражнений на комплекс с нагрузкой минимальной.

1. Если имеются заболевания, перед выполнением даже безнагрузочных или минимально нагрузочных упражнений необходимо проконсультироваться с врачом.

   Получите консультацию врача о необходимости и возможности выполнения упражнений

2. Если вам показано ограничение осевой нагрузки, все нагрузочные упражнения исключаются на полгода.
3. Если ограничение неполное, убираются из программы тренировок упражнения с самой сильной нагрузкой.
4. При ограничении, чтобы уменьшить силу осевой нагрузки, снизьте вес штанги до 20 кг.

   не забывайте учитывать вес грифа, если занимаетесь со штангой

Чтобы снизить нагрузку, которая приходится на позвоночник в повседневной жизни, необходимо придерживаться следующих правил.

1. В любой ситуации следите за осанкой и держите спину выпрямленной. Контролируйте это. Сгорбленная спина вызывает серьезные проблемы с дисками и позвонками в будущем.

   Следите за осанкой

2. Правильно и ровно сидите за столом в офисе, дома, за компьютером. Убедитесь, что высота мебели откорректирована под ваши параметры роста.
3. Если осуществляете большую часть деятельности сидя, чаще поднимайтесь, делайте растягивание мышц, научитесь расслаблять их.

   Чаще делайте разминку

4. При длительных переездах в положении сидя или если вы проводите много времени за рулем, используете ортопедические накладки на сидение под спину или подушку.
5. При частом ношении рюкзака не нагружайте его сверх меры, либо приобретите специальный рюкзак с функцией поддержки позвоночника.

   Не нагружайте рюкзаки и сумки чрезмерно

6. Никогда не носите тяжести в одной руке, и не поднимайте, даже двумя руками, слишком тяжелые предметы.
7. Во время сна обеспечьте спине и шее полный комфорт и расслабление.

   Как выбрать идеальную подушку

8. Регулярно тренируйте спинные мышцы, выполняя упражнения для разных отделов позвоночника и тренируя мышечный корсет, а также укрепляйте мышцы пресса.
9. При возникновении малейшего дискомфорта в спине обращайтесь к врачу, а также уделяете внимание профилактике заболеваний позвоночника.

   Профилактика болезней спины

10. Соблюдайте во время упражнений, особенно силовых, технику исполнения.

Комплекс упражнений без позвоночной нагрузки

Этот комплекс рекомендован для восстановления позвоночника, повышения подвижности всех его сегментов. Главным правилом является медленный темп и плавность выполнения – нельзя делать резких движений. Нужно выполнять весь комплекс сразу ежедневно.

Упражнение первое

Исходная позиция – на четвереньках. Опуститься ягодицами на пятки, плотно прижав их. Затем вытянуть тело вперед, прогнувшись назад и выгнув корпус, отведя назад голову. Повторить двенадцать раз. Нужно делать движения медленно, увеличивая амплитуду.

Упражнение первое

Упражнение второе

Начальная позиция та же. Подбородок вверх, колени соприкасаются друг с другом. Приподнять под острым углом голени и поворачивать их из стороны в сторону. При этом плечо и корпус поворачивается в сторону бедра. На произвольном дыхании повторить медленно двенадцать раз.

Упражнение второе

Упражнение третье

Из позиции на четвереньках опускать таз плавно сначала в одну сторону, а затем, через возвращение в исходное положение, в другую. При этом колени, голени и стопы плотно прижаты к полу.

Упражнение третье

Упражнение четвертое

Та же начальная позиция. Осуществляется прогиб спины вниз с поднятием головы вверх и запрокидыванием ее. Затем спина выгибается вверх, с касанием подбородком груди и округлением плеч. Бедра и таз при этом занимают статичное положение.

Упражнение четвертое

Упражнение пятое

Лежа на спине, согнуть в коленях ноги, установив стопы на поверхность пола. Руки вытянуть вдоль тела. Лопатки прижать к полу. Поворачивать соединенные колени, стараясь их не разъединить, в одну и в другую сторону, касаясь ими пола. Спину от пола не отрывать.

Упражнение пятое

Упражнение шестое

Из той же позиции лежа вытянуть произвольно ноги. Поднять одно колено и при помощи рук подтянуть к животу. Поменять ногу. Затем согнуть ноги и подтянуть к животу обе ноги одновременно, помогая охватом рук.

Упражнение шестое

Упражнение седьмое

Встать на четвереньки, выпрямить корпус, сделав упор на руки и колени. Выполнять отжимания, опираясь на колени, работая руками и плечевым поясом. Носки на полу. Спина выровнена. Грудью стараться коснуться пола. Если позволяет физподготовка, можно поставить ноги на носки и делать упор на них.

Упражнение седьмое

Выполнение данных упражнений не позволит заболеванию прогрессировать, а при отсутствии патологий позвоночника станет отличной профилактикой их возникновения. Если вы занимаетесь силовыми тренировками, воспользуйтесь при возникших проблемах с позвоночником рекомендациями врачей по сокращению осевой нагрузке и замене нагрузочных упражнений на аналоги с нагрузкой минимальной.

Видео – Упражнения без нагрузки на позвоночник

По какой причине возникает заболевание

Причин развития болезни может быть достаточно много. Пяточная шпора может развиваться из-за:

• Плоскостопия, которое приводит к сильному натяжению сухожилий и воспалению костных тканей.
• Травмирования кости пятки.
• Наличия воспалительной хронической болезни.
• Излишнего веса пациента.
• Нарушения кровообращения в нижних конечностях по причине низкой проходимости кровеносных сосудов.
• Нарушения обмена веществ.
• Осложнений после перенесения серьезного заболевания.

Чаще всего причиной становится плоскостопие, в результате чего нагрузка на стопу распределяется неравномерно, негативно сказываясь на состояние сухожилий и поверхности костей. В зависимости от того, что именно стало причиной заболевания, назначается соответствующее лечение.

Способы лечения заболевания

Пяточная шпора очень легко диагностируется. Врач может сразу же определить характер заболевания, в результате осмотра пациента. Чтобы подтвердить диагноз, назначается прохождение рентгенологического исследования.

Лечить такое заболевание при помощи народных методов не рекомендуется, так как такие средства обычно только снимают болевые ощущения, однако от самой болезни не избавляют. На основании размеров разрастания костной ткани пациенту может быть назначено консервативное или оперативное лечение.

Консервативные методы позволяют устранить воспалительный процесс. Сюда относятся такие способы терапии, как:

1. Лечебный массаж и гимнастика, которые улучшают кровообращение.
2. Физиотерапия, включая ультразвук, электрофорез, ультрафиолетовое облучение, магнитотерапию.
3. Теплые ванны для ног.
4. Лечебные компрессы.

spina-help.ru

Шпора на пятке лечение лазером отзывы

Врачи диагностируют пяточную шпору при возникновении рядом с бугром пяточной кости выроста, который становится причиной развития воспалительного процесса и сильной боли у пациента. Если вовремя не начать лечение, размеры пяточной шпоры могут увеличиться до 12 сантиметров.

Такое заболевание встречается достаточно часто у жителей крупных городов. При этом большую часть пациентов составляют женщины. Основным симптомом выступают сильные и резкие боли в области пятки, когда человек наступает на ногу.

Пяточную шпору нужно обязательно лечить. Способ терапии врач определяет, в зависимости от степени костных разрастаний.

По какой причине возникает заболевание

Причин развития болезни может быть достаточно много. Пяточная шпора может развиваться из-за:

• Плоскостопия, которое приводит к сильному натяжению сухожилий и воспалению костных тканей.
• Травмирования кости пятки.
• Наличия воспалительной хронической болезни.
• Излишнего веса пациента.
• Нарушения кровообращения в нижних конечностях по причине низкой проходимости кровеносных сосудов.
• Нарушения обмена веществ.
• Осложнений после перенесения серьезного заболевания.

Чаще всего причиной становится плоскостопие, в результате чего нагрузка на стопу распределяется неравномерно, негативно сказываясь на состояние сухожилий и поверхности костей. В зависимости от того, что именно стало причиной заболевания, назначается соответствующее лечение.

Способы лечения заболевания

Пяточная шпора очень легко диагностируется. Врач может сразу же определить характер заболевания, в результате осмотра пациента. Чтобы подтвердить диагноз, назначается прохождение рентгенологического исследования.

Лечить такое заболевание при помощи народных методов не рекомендуется, так как такие средства обычно только снимают болевые ощущения, однако от самой болезни не избавляют. На основании размеров разрастания костной ткани пациенту может быть назначено консервативное или оперативное лечение.

Консервативные методы позволяют устранить воспалительный процесс. Сюда относятся такие способы терапии, как:

1. Лечебный массаж и гимнастика, которые улучшают кровообращение.
2. Физиотерапия, включая ультразвук, электрофорез, ультрафиолетовое облучение, магнитотерапию.
3. Теплые ванны для ног.
4. Лечебные компрессы.

spina-help.ru

Лечение пяточной шпоры лазером: отзывы, операция по удалению хирургическим путем, как выглядит шпора на ноге, как лечить | Ревматолог

Различные заболевания стоп перестали быть редкостью. Они могут быть последствием ожирения, тяжелого физического труда, ношения неудобной обуви. Также этим заболеваниям подвержены и спортсмены, особенно те, которые профессионально занимаются бегом.

В статье мы поговорим о конкретном заболевании, которое все чаще диагностируется у людей. Это пяточная шпора. Мы расскажем о том, как происходит лечение пяточной шпоры лазером в клинике.

Что такое пяточная шпора

Заболевание, при котором увеличивается пяточная кость, принято называть пяточной шпорой, если это увеличение появляется именно со стороны подошвы. Такое странное название объясняется формой новообразования.

Зачастую оно имеет форму шипа или клинка и со стороны действительно немного похоже на шпору. Примечательно, что это научное наименование заболевания. То есть его используют не только в народе, но и в медицине. Но врачи предпочитают чаще использовать другое название, а именно «плантарный фасциит».

За последние 10 лет количество пациентов, обратившихся в клинику с такой проблемой, существенно увеличилось. Подобная негативная тенденция настораживает докторов, поскольку сигнализирует о том, что в ближайшем будущем эта патология может стать самой распространенной среди мышечных и костных патологий.

На сегодняшний день только в 10% всех случаев вышеупомянутых патологий диагностируется именно пяточная шпора.

В группе риска находятся женщины после 40 лет, которые часто носят неудобную обувь на высоком каблуке. Пострадать могут и мужчины, которые заняты тяжелым физическим трудом или спортом. Более того, проявиться это заболевание может не только после 40 лет. В клинику часто обращаются и молодые парни, девушки.

Какие применяют пластыри для лечения пяточной шпоры?

Узнайте о лечебной гимнастике, которая показана при данном заболевании.

Операция по удалению шпоры на стопе представляет собой сложный и длительный процесс. Особенно если пациент обратился в клинику, когда болезнь начала активно прогрессировать. В таких случаях для выздоровления требуется значительно больше времени. Но на начальной стадии клиническая картина более приемлема. И поэтому докторам удается быстро избавить пациента от страданий. Для этого проводится простая и безболезненная процедура с использованием лазера.

Как выглядит шпора на ноге (фото):

Преимущества и недостатки лазера

Поговорим о том, какие же преимущества имеет процедура, выполняемая при помощи лазера:

• практически нет противопоказаний,
• не требует дополнительного приема медикаментозных средств, что позволяет существенно сэкономить на приобретении обезболивающих и противовоспалительных препаратов,
• выполнить процедуру можно в любое время,
• не возникает аллергических реакций,
• полностью безболезненная,
• процесс регенерации тканей после процедуры заметно ускоряется,
• длительный эффект.

Разумеется, удаление хирургическим путем проигрывает этому методу. Но это не означает, что у процедуры с лазером совершенно нет никаких недостатков. Действительно, длительность эффекта после нее, а также ее абсолютная безболезненность являются несомненными плюсами. Однако лазерное удаление — довольно дорогое удовольствие, оно далеко не каждому пациенту по карману.

Более того, сама длительность курса весьма впечатляющая. Ведь для полного выздоровления недостаточно всего 1 раз посетить клинику. Курс лечения состоит из не менее 10 сеансов. К тому же его необходимо повторить спустя 14 дней после окончания лечения. Это необходимо для закрепления результата.

Как помогают ортезы при лечении пяточной шпоры?

Показания и противопоказания к лазерному лечению

Квантовая терапия используется в двух случаях.

Первый случай: когда пациент сам не желает проходить длительный курс лечения и желает поскорее избавиться от ненавистного недуга, поскольку в данном случае, как лечить шпору на ступне, выбирает сам пациент.

Второй случай: отсутствие результативности при использовании других методик. Если другие виды лечения, которые использовал врач, не дали никакого положительного результата, принято применять квантовую терапию. Однако ее применение возможно лишь в случае, если у пациента нет никаких противопоказаний. К этим противопоказаниям относят:

• сахарный диабет,
• болезни щитовидной железы,
• сердечную недостаточность,
• легочную недостаточность,
• расстройства психики,
• болезни, поразившие центральную нервную систему.

В период беременности и лактации проводить сеансы квантовой терапии тоже запрещено, поскольку это может негативно сказаться на здоровье малыша.

Как проходит удаление пяточной шпоры лазером

Первое, что необходимо знать, — лазерное медицинское оборудование имеет несколько рабочих частот. Минимальной частотой, используемой при лечении пяточной шпоры, является 50 Гц, а максимальной — 600 ГЦ. Процесс лечения принято делить на несколько этапов, в зависимости от запущенности заболевания.

Первый этап — это подготовительные процедуры. Для этого проводят обработку пораженного участка, используя низкую частоту — всего 50 Гц. Если говорить про светодиодное излучение, то его мощность при этом не должна превышать 80 мВт. Эти подготовительные процедуры достаточно длительные и занимают около 10 дней. При этом клинику необходимо посещать каждый день. Пропуски недопустимы.

Только после того, как подготовительный этап будет пройден, можно приступать ко второму. Здесь уже частота повышается до 80 Гц. Длительность этапа составляет 14 дней. За это время происходит рассасывание образовавшейся шпоры.

Справка. Обычно достаточно двух этапов лечения. Однако если речь идет об очень запущенном заболевании, то количество процедур может быть увеличено. Механизм лечения при этом не меняется. На каждом последующем этапе доктор повышает частотность и продолжает воздействовать на шпору лазером до тех пор, пока не начнется активный процесс рассасывания.

Рекомендации по уменьшению вероятности рецидива

Рецидивы при лечении квантовой терапией возникают достаточно редко. Но все же подобные прецеденты имеют место быть. И поэтому после окончания лечения доктора рекомендуют полностью исключить тот фактор, который спровоцировал появление болезни. Ведь только таким способом можно снизить риск того, что пяточная шпора вновь себя проявит.

Профилактическими мерами принято считать активный образ жизни и снижение веса. Если у пациента имеются серьезные проблемы с лишним весом, то высока вероятность того, что в будущем данное заболевание вновь проявится. Помимо этого, следует также избегать слишком сильных нагрузок на ступни. Для этого необходимо отказаться от частого ношения каблуков, неудобной обуви.

Если вы занимаетесь спортом, то постарайтесь максимально снизить нагрузку. Чтобы убедиться в эффективности процедуры, предлагаем вашему вниманию отзывы пациентов, которые уже успели пройти курс лечения.

Помогает ли ультразвук при лечении пяточной шпоры?

Отзывы

Валентина Петровна, 52 года. «В молодости очень любила носить туфли на высоком каблуке. И вот в старости это мне аукнулось. Появилась шпора. Как только врач поставил диагноз, я сразу записалась на квантовую терапию. Мне понадобилось 15 сеансов для того, чтобы шишка рассосалась».

Елена Николаевна, 35 лет. «Никогда не думала, что у меня в таком возрасте появится шпора. Сразу приступила к лечению. Но сперва решила обойтись консервативным лечением. Оно не дало результата, и я записалась на лазерную терапию. Уже после 10 сеанса почувствовала значительное облегчение».

Заключение

Лазерная терапия позволит быстро и безболезненно избавиться от проблемы. Процент рецидивов настолько мал, что вы сможете об этом не беспокоиться, если просто устраните причину заболевания.

zaslonovgrad.ru

Лечение Пяточной Шпоры Лазером: Преимущества и Недостатки терапии

Наличие нестерпимых и внезапных болей в стопах, проявляемые, если больной передвигается либо после пробуждения, нередко обусловлены заболеванием — шпора. Лечение пяточной шпоры лазером относится к одному из действенных способов аппаратного лечения. Благодаря такой методике можно не только снизить чувства боли, но и вовсе убрать шип.

Как влияет на пяточную шпору лечение лазером

Курс лазерным лучом считается опробованным временем приемом, позволяемый излечить шпору электромагнитными волнами. Лазер может проходить вглубь тканей на 15 см, придавая активность клеткам со стимулированием их давления. В районе влияния лазера растет микроциркуляция, кровоток становится лучше.

Относительно такого способа борьбы со шпорой как ударно-волновой метод,при курсе использования лазера с низкой частотностью не появляется разбиение нароста и отложений солей.

Лечение шпоры лучом помогает добиться следующих результатов:

• Устранить отечность
• Активизировать обменные процессы
• Снизить интенсивность болевого синдрома

Если отсутствует динамика, врач назначит процедуру дробления шпоры лазером.

В период курса плантарного фасциита лазерным лучом, возможно, убрать нарост, при этом невозможно устранить причины его появления. Рецидив фасциита фиксируется в 10-20% ситуаций. Это обусловлено наличием плоскостопия, неверным осуществлением восстановления после манипуляции дробления, и при усугублении прилегающих заболеваний.

Положительные качества и недостатки терапии

Среди тех, кто лечился, лазерная терапия при пяточной шпоре отклики насчитывает в основном положительные. Врачи также высоко расценивают действенность процедуры.

Сочетая лазеротерапию с использованием препаратов для шпоры, в ряде случаев дает стойкий положительный исход. Специалист проинформирует, какими лекарствами лечить шпору для усиления эффективности лазеролечения.

Преимущества лазера

Употребление лазера при пяточной шпоре допускает уклониться от операции, даже когда присутствует тяжелая фаза болезни. Этот вариант борьбы со шпорой поможет не только уменьшить боль, но и полностью решить проблему.

Методика безопасная и имеет ряд плюсов.

1. В период манипуляции не возникает никакого неприятного дискомфорта.
2. Сеансы не занимают много времени, до нескольких минут.
3. Облучение лазером безвредно, если сравнивать с рентгеном.
4. Световой поток реально сменить исходя из самочувствия больного, выбрав необходимые параметры в индивидуальном порядке.
5. Когда луч влияет на шпору, происходит ускорение метаболических явлений, в результате этого наблюдается регенерация клеток и стремительное их обновление.
6. Побочные проявления, привычка и аллергия не фиксировалась.
7. Целебное действие сохраняется продолжительное время.

После 2-3 сеансов можно наблюдать исчезновение болевого дискомфорта, поправка пациента развивается быстро, а работа пятки возобновляется.

Независимо от эффективности, терапия лазером относится к физиотерапевтическому способу, шпору луч не убивает, а притормаживает ее разрастание.

Хирургическое удаление пяточной шпоры лазером дает возможность разбить шип без повреждения тканей. Чтобы провести процедуру, применяют тонкую иглу, которой делают прокол в зоне стопы, где размещается шпора.

Далее поставляют толчок с различной силы, позволяющий иссечь окостенение. В результате он становится меньше, приобретает мягкую консистенцию, болезненность и дискомфортные ощущения уходят.

Недостатки лазерной терапии

При множестве плюсов методики, также имеется ряд минусов, которые необходимо учесть:

1. Невозможность устранения нароста.
2. Применяется только в качестве симптоматического лечения.
3. Необходимо иногда проходить курсы физиотерапии, чтобы достигнуть устойчивой ремиссии.
4. Себестоимость лечения достаточно высокая.

Кроме того, к недостаткам относят продолжительность курса в 10 манипуляций и повтора спустя 2 недели, в качестве закрепления лечения. Чтобы провести удаление шпоры, используя луч, нужно пройти 2 периода. Первоначальное влияние проводят лучом интенсивностью до 50 Гц.

Если на этой стадии,использовать большую интенсивность не готовые к такой процедуре ткани получат сильное напряжение, что спровоцирует осложнение положения.

Противопоказания к лазерному лечению

Несмотря на явные положительные свойства, лазерное лечение пятки не всем может подойти. Отзыв пациента – лечили шпору на пятке, применяя народные способы, но без положительных результатов. Лечение лазером было противопоказано вследствие проблем с сердцем, поэтому врачом были подобраны иные методы устранения проблемы.

К абсолютным противопоказаниям относят:

• Индивидуальную непереносимость
• Болезни суставов
• Открытую форму туберкулеза
• Отдельные патологии эндокринного течения
• Анемию
• Пониженные коэффициенты сворачиваемости крови, предрасположенность к кровотечению.

Если присутствует температура либо повышено давление, лечебный курс откладывается, пока показатели не нормализуются.

Препятствием к терапии может быть период беременности и лактации. Если пациент имеет противопоказания для лечения фасциита, возможен иной подход устранения проблемы.

Чтобы выявить противопоказания больному необходимо пройти обследование. Это может быть МРТ суставов, биохимические анализы и иные требуемые процедуры. Это позволит свести к минимуму объем негативных проявлений и понизить угрозу для пациента. Когда противопоказания отсутствуют, приступают к лечебной терапии.

Когда начинают лечебную терапию

Удаление шпоры осуществляют, если консервативная терапия не принесла результата. Данный способ позволяет не только уменьшить боль, а и радикально устранить имеющийся шип. Иногда при назначении дробления такой метод позволяет уберечься от хирургического вмешательства.

Важно брать во внимание, что решаясь на устранение нароста данным способом, одного лазера для преодоления проблемы будет недостаточно. Потребуется также прибегнуть к следующим способам:

• Физиотерапии
• Воздействием препаратами
• Применением разных приспособлений

Как проходит лечение лазером

Проведение лечения костного шипа лазером осуществляется благодаря аппаратам разной степени интенсивности излучения. Предварительно процедура проводится путем обработки стопы 70% раствором спирта.

После происходит воздействие лазером на фасцию. Первоначально врач осуществляет 10 манипуляций с частотностью до 60 Гц. На сеансы ездить нужно ежедневно.

Благодаря невысокой частотности ткани пятки нагреваются, и запускается восстановление. Луч влияет на окончания, понижая ощутимость, вследствие этого понижается болевой синдром. Длительность сеанса занимает полчаса. После окончания первого блока следующий курс процедур осуществляется по истечению 14 суток.

Если не наблюдается положительного результата от обычной лазеротерапии, УВТ, то потребуется удаление пяточной шпоры лазером. При такой патологии, процедуры проходят в стерилизованной комнате, поскольку перед операцией при помощи лазера, врач осуществляет прокалывание по центру шипа с использованием иголки. Вовнутрь нее внедряют лазерную трубочку, это ведет к разрушению шпоры изнутри.

Когда шип очень большой может потребоваться дополнительный сеанс. Действенность процедуры фиксируется на 3-и сутки с помощью проведения рентгенографии.

Воздействие лазером с частотой 80-90 Гц и мощностью 90-100 мВт

Если имеются показания, то лечение проводят 3-им циклом, с ростом мощности до 90-100 мВт, а частоту увеличивают до 600 Гц. Потребуется провести до 10 манипуляций. Благодаря влиянию луча с высокой частотностью, купируются осложнения солей, что не дает шпоре расти.

Терапевтические эффекты

Данная физиотерапевтическая методика осуществляет следующий лечебный эффект:

1. Возобновляет пораженные нервные клетки.
2. Способствует избавлению от воспаления, растяжения, хруста, щелчков и опухоли в ногах.
3. Уменьшает болевой синдром.
4. Укрепляется фасция пятки.

Также благодаря лечебному эффекту купируется воспалительный процесс. Если шип большой, то может понадобиться повторное проведение манипуляции.

Подпяточник

После удаления пяточной шпоры лазером, для закрепления лечебного эффекта и профилактических мер повторов поражения ступни и возникновения шпоры потребуется:

1. Делать гимнастику для укрепления фасции.
2. Ходить в комфортных туфлях, пользоваться ортопедическими стельками.
3. Проводить обработку ног кремом.
4. Конечности должны нагружаться поэтапно, без чрезмерных перегрузок.

Какие требуются стельки, и каким кремом обрабатывать ноги можно узнать у специалиста.

pjatki.ru

Лечение пяточной шпоры лазером: описание, противопоказания, эффект

Плантарный фасциит — это распространённое заболевание, которое встречается у пациентов после 50 лет в 25% случаев, а в 70 лет и старше — у 85% людей. Современная медицина располагает несколькими способами лечения пяточной шпоры. В комплекс оздоровительных мер входят физиопроцедуры и среди них — лечение пяточной шпоры лазером.

Что это за метод лечения? Какой терапевтический эффект оказывается на воспалённую плантарную фасцию? Помогает ли лазер при пяточной шпоре? Есть ли противопоказания для этой процедуры? Давайте ответим на эти вопросы.

Как влияет на пяточную шпору лечение лазером

Лечение лазерными лучами называют ещё квантовой терапией. Этот метод создан в 70-х годах XX века. Лазеротерапия — это воздействие на ткани электромагнитным излучением оптического диапазона. Лазер представляет собой пучок света с определённой длиной волны, которая обладает низкой степенью рассеивания.

Для лечения пяточной шпоры используют несколько разновидностей лазерных аппаратов с общим принципом действия. Они отличаются источниками выработки лазерного луча:

• гелий — неоновый лазер с длиной волны 0,6238 мкм;
• постояннодействующий полупроводниковый лазер с длиной волны 0,813 мкм;
• полупроводниковый лазер с переменным излучением в виде пучка;
• аппарат с комбинированным воздействием лазера и магнитного поля.

Принцип действия лазера при лечении заключается в активации ферментативных и регенерирующих систем, которые запускают процесс восстановления и обновления клеток. На месте воздействия лазера в тканях происходят следующие фото- и биохимические процессы:

• повышение усвоения клетками фибрина, что влияет на реологические свойства крови;
• увеличение притока лейкоцитов — иммунных клеток, что обусловливает десенсибилизирующее и противовоспалительное действие;
• усиление активности фибробластов (клетки соединительной ткани) активизирует снижение воспаления плантарной фасции;
• выход ионов кальция из депо.

Лазер воздействует только на мягкие ткани плантарной фасции, не оказывая никакого влияния на костный вырост (шпору). Под воздействием лазера воспалённые участки рассасываются, кальций выходит из мест его скопления, а плантарная фасция восстанавливает свои физиологические свойства.

Методика лечения лазером

Процедуру лечения пяточной шпоры с помощью лазера проводят в затемнённой комнате. Для воздействия лазерных лучей применяется наружное облучение области прикрепления плантарной фасции к пяточному бугру. Перед сеансом кожу места воздействия обезжиривают 70% спиртом. Лечение пяточной шпоры лазером соответственно методике осуществляют поэтапно.

1. Начальный курс лазерной терапии при пяточной шпоре включает 10 сеансов. Процедуры делают ежедневно. На этом этапе лазер частотой 50 Гц направляют на пятку с четырёх проекций. Квантовую мощность устанавливают 80 мвт.
2. После двухнедельного перерыва пациент переходит на второй этап лечения тоже состоящий из 10 процедур. Частоту лазерного излучения увеличивают до 80 Гц, но мощность квантового пучка не меняют.
3. В редких случаях исходя из показаний врач может назначить ещё и третий курс из 10 сеансов. На этом этапе увеличивают частоту луча до 600 Гц, а мощность лазерного излучения до 90 мвт.

Продолжительность процедуры 5–20 минут. Врач регулирует количество сеансов на курс лечения и продолжительность интервала в зависимости от результатов первых процедур. При тяжёлой форме плантарного фасциита врач назначает пациенту трёхэтапное лечение. Между курсами процедур делают 2-недельные перерывы, но в некоторых случаях требуется 1 месяц. Иногда после сеанса боли обостряются. В таких случаях врач назначает диуретики (мочегонные средства) и аскорбиновую кислоту. Следующий сеанс откладывают на 2 недели.

Терапевтические эффекты

К лечению пяточной шпоры лазером прибегают, когда другие способы не приносят результата. При этом после курса лазеротерапии достигаются следующие лечебные эффекты.

1. Улучшаются реологические свойства крови (текучесть). При этом кровь разжижается, а скорость кровотока увеличивается.
2. Расширяется просвет капилляров, в результате чего увеличивается микроциркуляция крови в плантарной фасции.
3. Рассасываются воспалительные участки подошвенного апоневроза. В результате этого восстанавливаются эластические свойства ткани плантарной фасции.
4. Купируется болевой синдром вследствие гибели чувствительных (нервных) волокон стопы под воздействием теплового воздействия лазера.
5. Уменьшается отёчность тканей голеностопного сустава путём усиления лимфодренажа и увеличения кровотока.
6. Лазер оказывает десенсибилизирующее действие (снижает чувствительность) на ткани подошвенного апоневроза.

В результате комплексного воздействия лазеротерапия нормализует биомеханику стопы, а это положительно влияет на функцию голеностопного, коленного и тазобедренного сустава. Таким образом, квантовая терапия пяточной шпоры благотворно влияет на рессорную функцию нижних конечностей.

Можно ли вылечить пяточную шпору лазером? Вопреки мнению пациентов в результате трёхэтапного курсового лечения сама шпора не исчезает. Но проходит воспаление плантарной фасции, а именно оно вызывает боль, а не костный вырост на пятке! Цель квантовой терапии — устранение воспалительного процесса и предупреждение образования кальцификатов.

Ещё лучшего терапевтического эффекта в лечении пяточной шпоры добиваются сочетанием лазера с обезболивающими медикаментами. Их применение отменяют уже через 2–3 сеанса, так как лазер усиливает действие препаратов.

Применяют также методику магнитно-лазерного лечения. Этот способ сочетает воздействие лазера с магнитным полем низкой напряжённости. В этом случае добиваются ещё более высоких результатов лечения пяточной шпоры.

Профессионально проведённая лазеротерапия может привести к полному излечению плантарного фасциита.

Хирургическое дробление пяточной шпоры лазером

Наряду с трёхэтапной квантовой терапией, применяется и другой метод лечения лазером — хирургическое удаление пяточной шпоры. К методу дробления костного нароста лучами прибегают только по ограниченным показаниям в случае неэффективности консервативных методов. В начале операции производят перфорацию пяточной кости на участке шпоры толстой иглой. Затем через эту же иглу вводят лазер, которым разрушают костный нарост.

Операция лазерного дробления удаляет кальциевый нарост, но не устраняет причину появления пяточной шпоры! Поэтому после операции всё равно необходимо лечить основное заболевание, которое привело к воспалительно-дегенеративным изменениям в плантарной фасции.

Преимущества лазерной терапии

Метод лазерной терапии пяточной шпоры имеет следующие преимущества перед другими способами лечения.

1. Амбулаторные условия процедуры, при которых пациент ведёт обычную активную жизнь и сохраняет свою трудоспособность.
2. Безболезненность сеанса, во время которого ощущается только приятное тепло.
3. Это недолгая процедура, длящаяся всего от 5 до 20 минут.
4. Лазерное воздействие по сравнению с рентгеновскими лучами безвредно.
5. В отличие от рентгена не обладает кумулятивным (накапливающимся) действием.
6. Квантовая терапия имеет стойкий лечебный эффект.
7. Возможность варьировать параметры излучения, что позволяет подобрать оптимальную дозу на каждом этапе лечения.
8. Лазер положительно воздействует на здоровые ткани — омолаживает клетки на молекулярном уровне за счёт активации клеточных ферментов.
9. Восстанавливает естественное равновесие организма — гомеостаз.

Обезболивающий эффект пациенты отмечают уже после 2–3 процедур применения лазера. Во время лечения шпоры на пятке лазером пациент чувствует себя комфортно, а в ближайшем или отдалённом периоде после сеанса нет побочных эффектов или аллергической реакции. Исследования показали, что в целом из-за воздействия лазера происходит омоложение организма, улучшается сон и сексуальная функция.

Противопоказания

Несмотря на общее положительное влияние лазера на организм лечение пяточной шпоры таким способом имеет некоторые противопоказания. Временным противопоказанием является высокое артериальное давление и повышенная температура тела.

сахарный диабет

Постоянные противопоказания, следующие:

• беременность;
• онкологические заболевания любой локализации;
• лейкоз крови;
• специфические инфекции — сифилис, туберкулёз и бруцеллёз;
• неврологические заболевания;
• сахарный диабет.

Сеанс лазеротерапии возобновляют после нормализации артериального давления и выздоровления после вирусной инфекции.

Что делать после квантовой терапии

Плоскостопие, лишний вес и чрезмерные нагрузки вновь могут привести к рецидиву заболевания после лечения. Поэтому для закрепления лечебного эффекта пациентам рекомендуется соблюдать меры профилактики:

Эффективность лечения пяточной шпоры сохранится продолжительное время, если устранять причину появления этого заболевания.

В итоге напомним, что лечение пяточной шпоры лазером проводится в 3 этапа. Этот метод считается весьма эффективным и часто болевой синдром от пяточной шпоры пропадает уже после 2–3 сеансов лазеротерапии. Но эффективность лечения лазером рекомендуется подкреплять профилактическими мерами, так как если не устранять причину появления плантарного фасциита, то болезнь может вернуться с новой силой.

shporynet.ru

Стоимость пяточная шпора лечение лазером

Плантарный фасциит (или в простонародье – пяточная шпора) является довольно распространенным заболеванием. У пожилых людей, возраст которых «перевалил» за 70 лет, встречается у 85% от общего количества заболевших. Население в возрасте 45-55 лет подвержено этой проблеме в 25%. Страдает в основном женское население (80%). Лазерная терапия при пяточной шпоре является современным методом борьбы с данной проблемой.

Квантовая терапия или лечение пяточной шпоры лазером как одна из методик терапии данного патологического процесса возникла в 60-80 годах ХХ столетия.

Принципы терапии и используемые аппараты

Основной принцип действия аппарата используемого для лазерной терапии является активизация регенерации, с помощью которого происходит запуск процессов восстановления клеток пораженного органа.

Удаление шпоры на пятке лазером проводится с помощью нескольких приборов, обладающими схожими действиями. Отличия заключаются в источнике выработки лазерного луча:

• гелиевый аппарат – обладающий длиной волны 0,6238мкм;
• постоянно действующий прибор с полупроводниковой системой и длинной волны 0,813мкм;
• аппарат на полупроводниковой системе, с переменным излучением, представленным в виде пучка;
• лазерный аппарат, работа которого основана на совместном воздействии лазера и магнитного поля.

Выбор аппарата, частоты и длины волны лежит полностью на лечащем враче.

Вид аппарата для лечения выбирается лечащим врачом.

Что происходит в области воспаления

На месте возникновения пяточной шпоры при использовании метода лазеротерапия можно наблюдать ряд биохимических процессов:

• улучшение реологических свойств кровеносной системы;
• увеличивается приток лейкоцитов к пораженному участку;
• активируется процесс снижения уровня воспаления плантарной фасции;
• стим

spina-help.ru

Пальцы являются главными помощниками человека. Они помогают выполнять важные движения в повседневной жизни. Поэтому любые травмы, которые нарушают целостность пальцев, доставляют человеку много неудобств. Примером этому является перелом мизинца на руке. Травмы фаланги всегда требуют внимания, потому что, если неправильно подойти к вопросу лечения, то отрицательные последствия могут остаться на всю жизнь. Поэтому нужно замечать признаки переломов и не использовать методы самостоятельного лечения.

Причины

Мизинец страдает чаще всего. Причиной этому является его расположение. Он находится на краю кисти, поэтому принимает на себя много негативных воздействий. Особенно подвержена травмам ногтевая фаланга. В этом случае даже правильное лечение может привести к ее деформации.

Обычно перелом мизинца происходит в результате прямой травмы. Удар, падение, воздействие тяжелого предмета – все эти факторы могут привести к такой травме. Она может быть открытой и закрытой, со смещением и без него. Статистика говори о том, что чаще всего повреждается ногтевая и концевая фаланга. Происходят и внутрисуставные переломы, повреждающие межфаланговые суставы.

Симптомы и диагностика

Диагностика перелома

Перелом пальца сопровождается болью. Она может быть очень интенсивной. Конечно, пострадавший не может совершать привычные движения мизинцем. Общие симптомы, характерные для любых переломов этого пальца и любой части фаланги, следующие:

• Резкая боль, способная отдавать на всю руку. Она усиливается при движении.
• Отек всего пальца.
• Функциональное нарушение.
• Кровоизлияние под ноготь или кожу. По этой причине мягкие ткани, окружающие поврежденное место, приобретают бурый цвет.

Конечно же, врач замечает больше симптомов – искривление, укорочение, сильную боль при продольном вытяжении, наличие костного выступа, сильная подвижность пальца, хруст отломков при надавливании.

В детском возрасте травмы пальцев могут маскироваться. Даже после проведения рентгенограммы перелом трудно распознать из-за незакрытых зон роста. В этом случае врач должен быть очень внимателен. Ему помогает тщательный осмотр и сравнение больной руки со здоровой. Важный признак в процессе диагностики – усиливающаяся боль при нагрузке по оси пальца.

Сложности в диагностике возникают при травмах фаланг без смещения. Определить внутрисуставные переломы тоже не очень легко. В этих случаях особенно важны результаты рентгенограммы. Перелом со смещением диагностировать легко, это помогают сделать явные признаки, наблюдаемые при первичном осмотре.

Лечение

Медицинская помощь при травме мизинца, в каком бы месте не повредилась фаланга, заключается не только в обезболивании, но и в обездвиживании. Иммобилизация позволит избежать смещения костных отломков. Важно обездвижить не только место перелома, но также область выше и ниже его.

Иммобилизацию нужно выполнить при любых симптомах перелома. Если травма нетяжелая, лечение основано на консервативных методах. Многое зависит от характера травмы и наличия смещения, а также возраста пациента. Они заключаются в наложении гипсовой ладонной лонгеты или шины Беллера. В процессе осуществления фиксации пальцу нужно придать полусогнутое положение. Продолжительность процесса должна быть маленькая. Нужно постараться сохранить движение остальных пальцев руки.

Если такие симптомы, как боль и отек, проявляются сильно, в первые дни можно прикладывать лед, но не должно быть прямого контакта с кожей. Время процедуры – около пятнадцати минут. Восстановить поврежденную часть помогут специальные упражнения. После снятия шины можно применять теплую ванночку с морской солью, что также поспособствует быстрому восстановлению и избавлению от неприятных симптомов.

Перелом фаланги не нужно лечить самостоятельно. Эта травма требует медицинского вмешательства. Если оно качественное, процесс выздоровления пройдет успешно.

диагностика и лечение, медикаменты, меню, рецепты

Вывих большого пальца руки – распространенная травма у ребенка

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Вывих пальцев руки может случиться с каждым. Эта небольшая травма может вызвать в вашей жизни большие трудности. Что делать в такой ситуации, как помочь себе или своему ребенку? Лучшее средство для профилактики травм – это информация о том, почему и как она возникает и что можно сделать, чтобы ее избежать.

Содержание:

• Что это такое?
• Причины возникновения
• Диагностика и лечение
• Реабилитация после вывиха
• Травмы пальцев рук у детей

Вывих любого пальца руки – это маленькая, но очень неприятная проблема. Такие травмы всегда очень болезненны, ведь на кистях рук находится больше всего нервных окончаний, а кости и связки в этой области очень хрупкие и нежные. Также это причиняет много дополнительных неудобств, например, вывих большого пальца руки надолго может лишить человека работоспособности.

Пальцы рук – это очень важная часть нашего тела, именно с их помощью мы выполняем все необходимые действия по обслуживанию себя, приему пищи, выполнению любого вида деятельности.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что это такое?

Вывих – это смещение суставных поверхностей костей и разрыв суставной сумки, когда суставная часть кости выходит из суставной сумки, и при этом повреждается капсула сустава и связки, удерживающие кости и мышцы. При получении данной травмы изменяется форма сустава и появляется болезненность при движении.

Если суставные поверхности смещены не полностью, то такой вид вывиха называется неполным.

Вывих большого пальца кисти

Из всех видов травм пальцев, чаще всего встречается вывих или сдвиг большого пальца кисти. Это обусловлено его анатомическими особенностями. Обычно это происходит в пястно-фаланговом суставе. При этом большой палец может быть повернут к тыльной стороне руки, к ладони, к наружной стороне руки.

Такие травмы чаще всего происходят при резком переразгибании большого пальца, например при падении на вытянутую руку. Тогда вес тела приходится на проксимальную фалангу большого пальца и происходит смещение костей на тыльную сторону ладони, а головка пястной кости при этом выскакивает из суставной сумки.

Причины возникновения

Любой вывих возникает из-за воздействия на сустав силы, которая превышает возможности связок и мышц удерживать костные составляющие в нужном положении.

Вывих среднего пальца руки чаще происходит в результате резкого удара по пальцам кисти, при этом возможено сочетание травм сразу нескольких пальцев – безымянного пальца руки и мизинца.

Вывих мизинца на руке – тоже достаточно распространенная травма. Мышцы и связки в этом суставе значительно слабее. При неудачном падении, неловком движении рукой, даже при излишне крепком рукопожатии, возможен закрытая травма мизинца.

Симптомы

При вывихе пальцев руки симптомы возникаю сразу же после травмы и доставляют значительные неудобства больному. Признаки могут быть следующими:

1. очень сильная боль, которая появляется сразу же в момент травмы;
2. видимая деформация сустава;
3. невозможность пошевелить пальцем – согнуть его или разогнуть;
4. сустав резко отекает и увеличивается в размерах;
5. на месте травмы кожа краснеет, а травмированный палец, наоборот, бледнеет;
6. возможно повреждение кожи и видимые разрывы связок и мышц.

Диагностика и лечение

Диагностика вывиха сустава пальцев кисти не вызывает никаких затруднений. Этот диагноз выставляют после осмотра повреждений кисти и рентгенологического снимка, позволяющего утончить место травмы и исключить перелом и кровоизлияние в суставную полость.

Первая помощь должна заключаться в следующем:

• поврежденную руку нужно избавить от всех стесняющих предметов – перчатки, кольца и так далее,
• приложить холод – для уменьшения отека и обезболивания,
• палец нужно зафиксировать повязкой, чтобы избежать дальнейшего травмирования;
• обратиться в травмпункт.

Что делать при вывихе пальца, если оказать первую помощь невозможно из-за отсутствия условий, например, на прогулке или отдыхе? В таком случае, нужно

Как лечить перелом мизинца на руке в домашних условиях?

Одной из наиболее частых травм, встречающихся в повседневной жизни человека, является перелом пальца руки. Оставленный без должного внимания, сломанный палец способен принести своему владельцу в будущем крупные неприятности, вплоть до полной потери работоспособности всей руки. Чтобы избежать этого, каждому нужно знать признаки перелома, правила оказания первой помощи, принципы, положенные в основу лечения переломов костей.

Причины и основные признаки перелома пальца руки

Переломом пальца руки считается особое травматическое состояние, при котором по какой-то причине нарушается целостность трубчатых костей конечности, в результате чего последняя изменяет анатомическое положение и теряет свою функциональность.

На трудоспособности человека особенно отрицательно сказывается перелом большего пальца. Но зачастую, в силу своего расположения, страдает мизинец. Можно отметить, что нарушение целостности костей среднего, указательного и безымянного пальцев не отличаются какими-либо особенностями.

Основными причинами перелома пальца являются:

• травма;
• патология.

Нарушение целостности пальца можно получить при прямой травме руки: неудачное падение, удар по мячу, неаккуратное захлопывания двери, халатность при работе с электроинструментами и др. К указанному состоянию конечности может привести и непрямая травма (при чрезмерном разгибании или скручивании пальцев).

К патологическим переломам относятся повреждения костей пальцев рук в результате поражения каким-либо заболеванием, например, остеопорозом или остеомиелит.

По своему характеру перелом может быть:

• осколочный;
• косой;
• винтообразный;
• краевой;
• поперечный;
• продольный.

Переломы бывают открытого или закрытого типа. Открытые переломы всегда сложнее закрытых, так как они связаны с повреждением кожи и часто имеют бактериальную загрязненность.

К основных симптомов перелома пальца на руке можно отнести:

• резкую или ноющую боль в поврежденном месте;
• отечность.

При переломе пальца со смещением проявляются признаки:

• деформация конечности;
• ограниченность движений или нехарактерная его подвижность;
• наличие кровоизлияния;
• хруст и трения в поврежденном месте.

Нарушение целостности костей пальца часто сопровождают такие повреждения, как разрыв связок или сухожилий, вывих фаланги. При открытых переломах могут иметь место сильное кровотечение и травматический шок.

Вернуться к змістуПерша помощь при переломе конечностей

Если симптомы указывают на наличие перелома пальца руки, необходимо оказать срочную первую помощь. От четких и правильных действий на данном этапе будет в дальнейшем зависеть эффективность лечения. Правила оказания помощи в указанном случае простые. Для этого необходимо:

На поврежденное место (до обращения за помощью к медикам) наложить фиксирующую тугую повязку. На больное место положить холодный предмет или лед, чтобы уменьшить отечность руки и болевые ощущения. Для снятия болевого синдрома дать пострадавшему любое обезболивающее средство баралгин, кетанов, темпалгин и тому подобное. Открытую рану, чтобы избежать занесения инфекции, продезинфицировать спиртом. Срочно вызвать бригаду скорой помощи или обратиться до ближайшего травматологического пункта.

Зафиксировать больное место можно с помощью любого материала, оказавшегося под рукой, обмотав его вокруг пальца тканью или бинтом. Обездвижить, кроме кисти с поврежденным пальцем, нужно и предплечья. Нельзя самостоятельно вправлять любые переломы, это может вызвать у пострадавшего болевой шок. Постараться как можно быстрее передать пострадавшего медицинским работникам.

Вернуться к змістуДіагностика и лечение перелома пальца руки

При переломе костей конечности пострадавший попадает на прием к врачу-травматологу, который проведет первичный осмотр больного, во время личной беседы выяснит обстоятельства случившегося и назначит необходимые диагностические мероприятия. Для постановки диагноза и проведения эффективного лечения важно знать место и тип перелома, наличие костных осколков и смещения костей и др.

Рентгенографическое исследование поврежденного места, выполненное в двух проекциях, даст полную картину перелома пальца: характер, тип и локализацию. На основе указанной диагностики врач определит наиболее эффективное лечение, которое может разделяться на 2 большие группы:

• консервативное;
• хирургическое.

Простейшим типом повреждения пальца считается закрытый перелом без смещения костей и образования осколков. Он лечится консервативным способом: пациенту на больное место обычно накладывается гипс или полимерная повязка. То, сколько времени нужно использовать гипс в качестве фиксатора, определяет врач. Для этого примерно каждые 10 дней он назначает рентгеновское исследование поврежденной конечности. Сломанный палец обычно полностью срастается примерно за 30 дней.

Лечение переломов со смещением продолжительнее и требует от врача особого мастерства. Важно правильно восстановить анатомию поврежденного пальца (сделать репозицию) и обеспечить его надежную фиксацию. При угловых смещениях обычно используется вытяжение, а затем фиксация отломков поврежденного пальца. В некоторых случаях проводится фиксация пальца в полусогнутом состоянии. А при краевом переломе указанная фиксация противопоказана. Репозиция проводится под местной анестезией. Носить гипс больному придется до 4-6 недель.

В особо сложных случаях может понадобиться оперативное вмешательство, при котором используется метод остеосинтеза. В ходе операции сломанные части пальца сопоставляются открытым способом и фиксируются с помощью металлоконструкций: спиц, винтов, пластин. При значительном разрушении суставной костной ткани может быть использовано эндопротезирования.

После лечения перелома пальца обязательно проводится реабилитация: лечебный массаж, гимнастика, теплые ванночки и электрофорез. Программа реабилитации для каждого пациента составляется индивидуально.

Таким образом, при любых переломах конечностей от правильных действий самого потерпевшего и его лечащего врача будет зависеть в будущем полное анатомическое и функциональное восстановление поврежденных структур.

Перелом мизинца на руке происходит чаще всего. Основная причина — месторасположение пальца. Он находится на краю кисти и принимает на себя негативные воздействия.

Травмы получают люди, занимающиеся активным видом спорта, рабочие в строительных, машинных отраслях и, конечно, дети.

Причины переломов мизинцев на руке

Переломы на мизинце происходят по разным причинам:

• падение на руку;
• давление на основную и конечную (дистальную) часть фаланги;
• удар тяжёлым предметом по мизинцу;
• попадание в машинный механизм.

Как правило, механическое повреждение целостности кости возникает в бытовых или производственных условиях.

Виды переломов

Нарушение целостности кости разделяют на два основных вида:

1. Травматическое, когда перелом происходит вследствие механического повреждения фаланги.
2. Патологическое. Является следствием влияния какого-то заболевания, в результате которого нарушается прочность скелета.

К переломам относят следующие патологические состояния органа опорно-двигательного аппарата:

• Надлом. Плоскость излома в этом случае равна половине и более диаметра костной трубки.
• Трещина. Объём механического повреждения занимает большую половину диаметра кости, но соединительная ткань остаётся целой, без разрывов.
• Растрескивание. Орган опорно-двигательного аппарата повреждается со всех сторон трещинами (поперечными, винтообразными, косыми, продольными, оскольчатыми). Могут возникнуть только при мощнейшем, целенаправленном ударе мизинца.

По характеру повреждения кожного покрова переломы пятого пальца на руке различают:

• Открытыми.
• Закрытыми.

Отличаются они между собой бактериологической загрязнённостью тканей. При первично открытом (во время травмы) или вторично открытом повреждении кость разрезает кожу и выходит наружу. Патологический процесс сопровождается заражением и требует немедленного хирургического вмешательства.

Проявления и симптоматика

Симптомы перелома мизинца на руке обычно несут явный визуальный характер:

• Локализованная отёчность.
• Проявления скопления крови вследствие разрыва или ранения сосудов.
• Деформация фаланги (при переломе со смещением) и наружного покрова (открытое нарушение целостности кости).

К этому добавляются выраженные физические страдания, усиливающиеся при движении мизинца или небольшом механическом воздействии.

Признаки перелома мизинца на руке с тыльным вывихом или подвывихом проявляются только обездвиживанием пальца.

Независимо от такого, какие симптомы проявляются после механического воздействия, диагностирование и дальнейшее лечение должен производить только врач. В противном случае есть угроза потери всех функций повреждённого мизинца.

Диагностика

Последовательные процессы распознавания типа заболевания заключаются в визуальном осмотре мизинца доктором и рентгенографии — фиксировании анатомической структуры повреждённого участка на плёнке.

Трудность в диагностике представляют нарушения целостности кости без её смещения, внутренних суставных переломов и трещины.

Отличительные черты ушиба от перелома

Как отличить ушиб от перелома мизинца? Для начала разобраться в определении каждого из них.

Ушиб — внутренняя травма, не сопровождающаяся нарушением целостности кожи. Больше повреждаются мягкие ткани и органы, расположенные вблизи неё. На месте ушиба образуются гематома и отёчность, есть ограничения в подвижности. Он может быть результатом перелома.

Перелом — травма, которая влечет за собой более тяжёлые последствия: нарушение целостности хряща или кости с возможными разрывами кожного покрова, сосудов, мышц, нервных окончаний.

Симптоматика ушиба и закрытого перелома практически одинакова, но есть некоторые отличительные черты:

• При переломе боль не проходит и может даже увеличиваться, а при ушибе по истечении некоторого времени она стихает.
• Отёчность также ведёт себя по-разному. При нарушении целостности кости место распухает на 2-3 день, при закрытом повреждении тканей появляется сразу.
• Двигательная активность полностью нарушается после перелома, а вот при ушибе даже через боль можно согнуть мизинец.

Перелом у ребёнка. Что делать?

Диагностика нарушения целостности кости у детей осложнена тем, что существуют незакрытые зоны роста. Как определить перелом, если даже после рентгена врач иногда затрудняется точно сказать, имеется тот или нет.

В этом случае важна внимательность травматолога: точное сравнение с другой рукой, усердный осмотр. Также рекомендуется проверить болевые ощущения, нажав на мизинец вдоль оси пальца. Если физические страдания ребёнка становятся невыносимыми, то в 90% это перелом.

Лечение до приезда врачей может начать любой взрослый. Всё, что нужно сделать, — провести иммобилизацию (обездвижить, создать покой) травмированной части тела. Нужно зафиксировать палец с помощью бинтов и любого прямого и твёрдого предмета. В случае открытой раны необходимы обеззараживающие мероприятия.

Перелом со смещением и без

Травматическое поражение без смещения происходит без покидания костью оболочки надкостницы. Лечение проводят с применением гипсовой повязки, которая фиксируется от средней трети предплечья до кончика повреждённого пальца.

Альтернатива медицинской затвердевающей повязке — шина. Её преимуществом является обездвиживание только травмированного мизинца.

Перелом мизинца на руке со смещением характеризуется перемещением отломков кости относительно друг друга, при этом могут повреждаться окружающие её ткани: сосуды, кожа, связки, мышцы, суставы. Исправление нарушения проводится под местной анестезией, после чего также накладывается шина или гипс на 3 недели.

Краевой перелом

Краевой перелом мизинца на руке характеризуется обламыванием краешка или маленькой части от кости. Иногда сопровождается деформацией ногтевой пластины.

Это самая лёгкая форма травматического поражения, но лечить патологию необходимо, поскольку нарушается процесс кровоснабжения руки, что чревато повреждением целостности сосудов или некрозом тканей.

Опасные изменения после перелома

Последствия зависят от правильности оказания неотложной помощи и способа лечения. Существуют следующие патологии:

• Медленное сращивание костей. Выход один — оставить гипс или шину на длительный период.
• Неправильно сросшийся перелом. Нарушается функциональность кисти, присутствуют ноющие боли. Патологию исправляют повторным вправлением.
• Отсутствие процесса сращивания. Если кости не начали соединяться через несколько недель, проводят оперативное вмешательство.
• Инфекция. Остеомиелит трудноизлечим, но оперативное вмешательство или долгий курс антибиотиками способствует постепенному выздоровлению.
• Тугоподвижность. Возникает вследствие регулярных переломов на одном и том же месте. Даже после долгого лечения палец может так и не срастись. Облегчит ситуацию физиотерапия.
• Болевой синдром. После полного излечения возникает боль в холодное время года и при средней нагрузке на кисть.

В запущенных формах травмы возможна инвалидизация или ампутация пальца.

Нарушена подвижность после перелома. Что делать?

После снятия гипса у многих пациентов наблюдается нарушение подвижности мизинца. Восстановить полную функциональность руки можно простыми действиями: перебирать крупы или массажировать.

Эффективной будет физиотерапия, которую следует посещать несколько недель после снятия твёрдой фиксирующей накладки. Каждая последующая процедура должна приносить облегчение — активное сгибание пальца. Это значит, что процесс реабилитации идёт отлично.

Лечение

Производится в зависимости от осложнения:

• Открытый перелом мизинца на руке — нужно оперативное вмешательство.
• Разрушение подвижных соединенных костей скелета — применяется эндопротезирование (замена части сустава).
• Перелом сустава — осуществляется репозиция различными фиксирующими конструкциями.
• Многооскольчатый перелом — значит, нужен компрессионно-дистракционный метод (фиксация спицами) с использованием аппарата Илизарова.

Болевой синдром и отёчность снимают анальгетиками и нестероидными противовоспалительными препаратами.

Что лучше накладывать — шину или гипс?

Шина или гипс накладывается независимо от разновидности перелома. Что лучше? Всё зависит от предпочтения пациента. И тот и другой фиксатор надёжно обездвиживает травмированный палец.

Единственным различием является локализация накладки. Гипс размещается от средней трети предплечья и до мизинца. Шина же фиксируется только повреждённый палец, но обойдётся этот современный метод дороже.

Оперативное вмешательство

В случае неизбежного хирургического лечения прибегают к открытой репозиции. С её помощью восстанавливают правильное расположение пальцев, собираются костные отломки, устанавливается внутренний фиксатор.

После оперативного вмешательства проводят иммобилизацию руки, затем назначают курс реабилитации с целью восстановления кровотока и функциональности мышц.

Период восстановления

Комплекс медицинских мер разрабатывается врачом с учетом специфики полученной травмы. Обычно он состоит из следующих физиотерапевтических процедур, которые назначаются через неделю после снятия гипса:

• интерференционные токи;
• уф-излучение;

В случае положительной динамики и восстановления функциональности мизинца через 2–4 недели (вот ответ на вопрос о том, сколько носить гипс) могут быть назначены:

• магнитно-лазерная терапия;
• увч-терапия;
• ультразвук с применением гидрокортизона;
• массаж;
• ванны и йодом и бромом.

Сколько заживает перелом, сразу нельзя определить, всё зависит от индивидуальных особенностей организма и способа лечения.

Упражнения для быстрой реабилитации

• Сжатие экспандера в разных положениях руки: вытянутая вперёд, вбок, вверх, согнутая в локте.
• Перекладывание зерна из ёмкости в ёмкость.
• Прямое расположение руки на столе. Мизинец стараться поднять как можно выше верх, при этом не отрывая ладони от поверхности.
• Сжатие пластилина в фалангах.
• Раскатывание пластилина до формы цилиндра, при этом ладонь должна быть выгнута.

симптомы, первая помощь и лечение

Перелом пальца на руке — распространенная травма. Она появляется в результате падения, ушиба или нарушения техники безопасности. Заниматься самолечением перелома нельзя, потому что могут возникнуть осложнения, которые отразятся на функциональности и внешнем виде. Чаще всего случается перелом мизинца, потому что кости этого пальца самые тонкие.

Разновидности травмы

Возможны травмы основной, средней, концевой фаланги или нескольких сразу. Переломы бывают:

1. Открытыми.
2. Закрытыми.

При закрытых кожный покров не травмирован, при открытых на коже есть рана, и часть кости торчит наружу. Открытые переломы пальцев встречаются реже, чем закрытые, и часто они связаны с нарушением техники безопасности на производстве.

По положению отломков костей определяют, есть ли смещение. Встречаются еще поднадкостничные переломы, но они бывают только у детей, потому что у взрослых людей надкостница уже не такая мягкая. Такую травму сложнее выявить, но заживает она быстрее.

Характерные симптомы

Надо знать, как определить перелом самостоятельно. Для этого нужно изучить основные признаки данной травмы. Первый симптом — острая сильная боль в травмированной фаланге. Затем в области перелома появится отек. Еще возникнет кровоподтек, потому что сломанная кость травмирует находящиеся рядом кровеносные сосуды. Пострадавший не сможет двигать поврежденным пальцем и сгибать его.

Если произошло смещение, зрительно палец станет кривым. Например, ногтевая фаланга согнется в сторону. При переломе большого пальца может быть деформирована вся кисть. Такое происходит, если отломок смещается далеко в мягкий ткани руки.

Еще характерным симптомом данной травмы является онемение и покалывание. Они возникают из-за того, что отломки передавливают нерв или вызывают его раздражение.

Первая помощь

В первую очередь нужно дать пострадавшему лекарство, которое снимет боль. Например, Анальгин или Ибуфен. Предварительно важно уточнить наличие аллергии или противопоказаний. Если перелом открытый или на коже присутствует рана, нужно обработать палец антисептическим средством, чтобы в организм не попала инфекция. Можно использовать йод или перекись водорода.

Чтобы уменьшить отек, надо сделать ледяной компресс. Важно не допустить обморожения. Через 10 минут компресс надо снять на 2 минуты, а затем снова приложить. Можно использовать любой замороженный продукт, предварительно завернув его в пакет или носовой платок.

Нельзя самостоятельно вправлять перелом со смещением, пытаясь исправить аномальное положение пальца. Таким образом можно повредить мышцы или сухожилия. Нужно дождаться бригады скорой помощи.

До их приезда важно обездвижить сломанную фалангу и все суставы пальца. Можно использовать ручку или палочку от мороженого. Если рядом нет подходящего предмета, следует привязать травмированный палец к соседнему.

Нужно успокоить пострадавшего. Он не должен пытаться двигать пальцем или кистью, потому что это вызовет боль и усугубит ситуацию. Руку следует держать выше уровня сердца. Это уменьшит отек и поможет остановить кровь, если есть рана. При сильном кровотечении следует наложить жгут, точно запомнив время, когда была проведена эта манипуляция, потому что нельзя пережимать артерии дольше 2 часов. В противном случае начнется отмирание тканей, и палец придется ампутировать.

Лечебные мероприятия

После того как врач осмотрит поврежденную конечность, сделает рентген и поставит диагноз, будет проведена репозиция. Во время этой процедуры в палец сделают укол обезболивающего средства, а затем вернут отломки в такое положение, чтобы кость правильно срослась.

После этого необходимо провести иммобилизацию верхней конечности. Врач наложит гипсовую повязку так, чтобы дистальная фаланга касалась ладони. Палец должен находиться в согнутом положении, иначе может произойти повторное смещение. В течение 2–3 дней пациент должен держать руку выше сердца, чтобы избежать отека. При переломе большого пальца гипс накладывают на кисть до середины предплечья.

Когда перелом открытый или кость внутри расколота на несколько частей, необходима операция. Также показаниями к ней являются неправильно сросшиеся переломы или осложнения, которые могут возникнуть, если не диагностировать травму вовремя или не лечить ее. Операция проводится под общим наркозом.

Чтобы кости правильно срослись, нужен аппарат Илизарова. В таком случае пациенту, помимо обезболивающих, выпишут средства, которые будут обладать антибактериальным эффектом и снимут воспаление. Приспособления для фиксации костей удаляются через 3–4 недели или остаются в пальце навсегда. Это зависит от характера перелома.

Пациенты с закрытыми переломами без смещения носят гипс 2–3 недели. Если перелом сложный и кость раздроблена, гипс снимут только через 8-10 недель.

Чтобы перелом быстрее зажил, надо следовать всем рекомендациям врача. Еще стоит добавить в рацион продукты, которые содержат кальций. Например, сыр, творог, молоко, миндаль, фундук, фасоль и брокколи.

Реабилитация и восстановление

Реабилитация после перелома нужна для того, чтобы разработать палец. Вернуть ему прежнюю подвижность можно с помощью комплекса занятий, которые должен назначить ортопед. Важно восстановить мелкую моторику. Например, можно перебирать мелкие предметы:

• зерна риса;
• гречки;
• бисер;
• пуговицы;
• бусины.

Надо брать их в руку или зажимать между пальцами, а затем переносить из одного блюдца в другое.

Еще 1 хорошее упражнение для восстановления мелкой моторики — лепка из пластилина. Нужно разогреть его в руках, а затем скатать в колбаску или слепить фигурку. Такое упражнение хорошо подойдет детям. Игра с конструктором тоже хорошо разрабатывает пальцы после перелома.

Врач может назначить пациенту массаж. Такие занятия помогут восстановить сухожилия. К тому же массаж снимает болевые ощущения, которые всегда присутствуют во время восстановления после травмы. Также нужно разминать пальцы. Сгибать их и разгибать, поочередно поднимать, сжимать кулак и т.д.

Как лечить перелом пальца на руке в домашних условиях?

Одной из наиболее частых травм, встречающихся в повседневной жизни человека, является перелом пальца руки. Оставленный без должного внимания, сломанный палец способен принести своему владельцу в будущем крупные неприятности, вплоть до полной потери работоспособности всей руки. Чтобы избежать этого, каждому нужно знать признаки перелома, правила оказания первой помощи, принципы, положенные в основу лечения переломов костей.

Причины и основные признаки перелома пальца руки

Переломом пальца руки считается особое травматическое состояние, при котором по какой-то причине нарушается целостность трубчатых костей конечности, в результате чего последняя изменяет анатомическое положение и теряет свою функциональность.

На трудоспособности человека особенно отрицательно сказывается перелом большего пальца. Но зачастую, в силу своего расположения, страдает мизинец. Можно отметить, что нарушение целостности костей среднего, указательного и безымянного пальцев не отличаются какими-либо особенностями.

Основными причинами перелома пальца являются:

• травма;
• патология.

Нарушение целостности пальца можно получить при прямой травме руки: неудачное падение, удар по мячу, неаккуратное захлопывания двери, халатность при работе с электроинструментами и др. К указанному состоянию конечности может привести и непрямая травма (при чрезмерном разгибании или скручивании пальцев).

К патологическим переломам относятся повреждения костей пальцев рук в результате поражения каким-либо заболеванием, например, остеопорозом или остеомиелит.

По своему характеру перелом может быть:

• осколочный;
• косой;
• винтообразный;
• краевой;
• поперечный;
• продольный.

Переломы бывают открытого или закрытого типа. Открытые переломы всегда сложнее закрытых, так как они связаны с повреждением кожи и часто имеют бактериальную загрязненность.

К основных симптомов перелома пальца на руке можно отнести:

• резкую или ноющую боль в поврежденном месте;
• отечность.

При переломе пальца со смещением проявляются признаки:

• деформация конечности;
• ограниченность движений или нехарактерная его подвижность;
• наличие кровоизлияния;
• хруст и трения в поврежденном месте.

Нарушение целостности костей пальца часто сопровождают такие повреждения, как разрыв связок или сухожилий, вывих фаланги. При открытых переломах могут иметь место сильное кровотечение и травматический шок.

Вернуться к змістуПерша помощь при переломе конечностей

Если симптомы указывают на наличие перелома пальца руки, необходимо оказать срочную первую помощь. От четких и правильных действий на данном этапе будет в дальнейшем зависеть эффективность лечения. Правила оказания помощи в указанном случае простые. Для этого необходимо:

На поврежденное место (до обращения за помощью к медикам) наложить фиксирующую тугую повязку. На больное место положить холодный предмет или лед, чтобы уменьшить отечность руки и болевые ощущения. Для снятия болевого синдрома дать пострадавшему любое обезболивающее средство баралгин, кетанов, темпалгин и тому подобное. Открытую рану, чтобы избежать занесения инфекции, продезинфицировать спиртом. Срочно вызвать бригаду скорой помощи или обратиться до ближайшего травматологического пункта.

Зафиксировать больное место можно с помощью любого материала, оказавшегося под рукой, обмотав его вокруг пальца тканью или бинтом. Обездвижить, кроме кисти с поврежденным пальцем, нужно и предплечья. Нельзя самостоятельно вправлять любые переломы, это может вызвать у пострадавшего болевой шок. Постараться как можно быстрее передать пострадавшего медицинским работникам.

Вернуться к змістуДіагностика и лечение перелома пальца руки

При переломе костей конечности пострадавший попадает на прием к врачу-травматологу, который проведет первичный осмотр больного, во время личной беседы выяснит обстоятельства случившегося и назначит необходимые диагностические мероприятия. Для постановки диагноза и проведения эффективного лечения важно знать место и тип перелома, наличие костных осколков и смещения костей и др.

Рентгенографическое исследование поврежденного места, выполненное в двух проекциях, даст полную картину перелома пальца: характер, тип и локализацию. На основе указанной диагностики врач определит наиболее эффективное лечение, которое может разделяться на 2 большие группы:

• консервативное;
• хирургическое.

Простейшим типом повреждения пальца считается закрытый перелом без смещения костей и образования осколков. Он лечится консервативным способом: пациенту на больное место обычно накладывается гипс или полимерная повязка. То, сколько времени нужно использовать гипс в качестве фиксатора, определяет врач. Для этого примерно каждые 10 дней он назначает рентгеновское исследование поврежденной конечности. Сломанный палец обычно полностью срастается примерно за 30 дней.

Лечение переломов со смещением продолжительнее и требует от врача особого мастерства. Важно правильно восстановить анатомию поврежденного пальца (сделать репозицию) и обеспечить его надежную фиксацию. При угловых смещениях обычно используется вытяжение, а затем фиксация отломков поврежденного пальца. В некоторых случаях проводится фиксация пальца в полусогнутом состоянии. А при краевом переломе указанная фиксация противопоказана. Репозиция проводится под местной анестезией. Носить гипс больному придется до 4-6 недель.

В особо сложных случаях может понадобиться оперативное вмешательство, при котором используется метод остеосинтеза. В ходе операции сломанные части пальца сопоставляются открытым способом и фиксируются с помощью металлоконструкций: спиц, винтов, пластин. При значительном разрушении суставной костной ткани может быть использовано эндопротезирования.

После лечения перелома пальца обязательно проводится реабилитация: лечебный массаж, гимнастика, теплые ванночки и электрофорез. Программа реабилитации для каждого пациента составляется индивидуально.

Таким образом, при любых переломах конечностей от правильных действий самого потерпевшего и его лечащего врача будет зависеть в будущем полное анатомическое и функциональное восстановление поврежденных структур.

Пальцы наших рук способны выполнять скоординированные и очень тонкие движения, которые оказывают весомое влияние на нашу повседневную деятельность и трудоспособность. Их переломы, от которых не застрахован ни один человек, могут становиться причиной появления существенных проблем: ограничений функций кисти в полном объеме, сгибания пальцев и возникновения болей даже при минимальных нагрузках. В будущем эти последствия травмы способны негативно сказываться на профессиональной деятельности и вносить ограничения в повседневную жизнь, а переломы большого пальца руки могут становиться причиной инвалидности. Именно поэтому любые переломы пальцев должны становиться поводом для обращения к специалисту.

Такие травмы происходят достаточно часто и наблюдаются у 5 % пациентов с переломами. В этой статье мы ознакомим вас с причинами, видами, признаками и способами диагностики, оказания первой помощи и лечения переломов пальцев рук. Эта информация поможет вовремя заподозрить наличие такой травмы и принять правильное решение о необходимости лечения у специалиста.

Причины и разновидности переломов

Основной причиной переломов пальцев рук является прямая травма: сильный удар или сдавление, падение с высоты, аварии на производствах или дорогах. Такие травмы часто происходят у спортсменов – особенно среди волейболистов, баскетболистов, спортивных гимнастов и боксеров. А особенно опасные переломы могут возникать при попадании пальцев в сложные работающие механизмы.

В более редких случаях перелом пальцев провоцируется минимальным механическим воздействием при остеопорозе, остеомиелите и, крайне редко, при наличии опухолевого новообразования или его метастазов.

По данным статистики чаще происходит перелом мизинца. Этот факт объясняется тем, что он находится на краю кисти. А самым опасным в плане восстановления дальнейшей трудоспособности является перелом большого пальца. Травмы остальных пальцев так же могут быть опасными, если произошло их неправильное срастание, приводящее к нарушению мелкой моторики.

Как и все переломы, травмы пальцев рук могут быть открытыми и закрытыми. При нарушении целостности кожных покровов существенно возрастает риск инфицирования области перелома и развития такого опасного осложнения, как остеомиелит.

В зависимости от расположения отломков все переломы пальцев разделяют на травмы со смещением и без него. Переломы со смещением делят на переломы с расхождением или захождением отломков.

В зависимости от количества осколков переломы разделяют на:

• безоскольчатые;
• однооскольчатые;
• двухоскольчатые;
• многооскольчатые.

По характеру линии разлома перелом может быть:

• поперечный;
• продольный;
• винтовой;
• косой;
• Т-образный;
• S-образный и др.

Поднадкостничный перелом фаланг пальцев специалисты относят к отдельному виду травмы. Как правило, он может происходить только у детей и при нем надкостница остается неповрежденной. Это происходит из-за того, что в таком возрасте надкостница остается гибкой и мягкой. Подобные травмы сложнее выявляются, но очень хорошо поддаются лечению, не требуют выполнения репозиции и быстро заживают.

Симптомы

Ведущие симптомы перелома пальца — сильная боль, покраснение и отек в области травмы. Больной щадит поврежденный палец, старается им не шевелить.

Как и при других переломах, при таких травмах пальцев на руке возникает сильная боль. Позднее в области перелома появляются следующие вероятные симптомы:

• покраснение и отек в месте перелома;
• кожа в месте травмы более теплая;
• существенное ограничение движений поврежденного пальца;
• появление боли при попытке надавливания на верхушку травмированного пальца;
• щадящее положение пальца.

Присутствие всех вышеперечисленных вероятных признаков перелома пальца почти в 100 % случаев указывает на нарушение целостности кости и не нуждается в проведении диагностики для выявления достоверных симптомов перелома:

• выявление трещины при прощупывании;
• крепитация при пальпации;
• выявление патологической подвижности в тех участках пальца, в которых ее быть не должно;
• изменение формы кисти;
• укорочение поврежденного пальца (при сравнении его длины с таким же здоровым пальцем на другой руке).

Следует помнить о том, что проведение манипуляций по определению достоверных признаков перелома всегда сопровождается болью и может вызывать прогрессию перелома. При прощупывании травмированного пальца человеком, не имеющим медицинского образования, высок риск повреждения нервов, сухожилий и кровеносных сосудов. В дальнейшем такие травмы будут нуждаться в хирургическом лечении и могут приводить к необратимым нарушениям функции кисти.

Первая помощь

При подозрении на перелом пальца важно правильно оказать первую помощь пострадавшему – от адекватности выполнения этих мероприятий зависит будущая успешность лечения:

1. Успокоить пострадавшего и дать ему принять обезболивающее средство (Анальгин, Кеторол, Нимесил, Ибуфен или др.).
2. Вызвать бригаду скорой помощи.
3. При наличии раны обработать ее антисептическим раствором и наложить повязку из стерильного бинта.
4. При наличии сильного кровотечения провести его остановку наложением жгута, прикрепив к нему записку о времени наложения.
5. Выполнить иммобилизацию поврежденного пальца при помощи подручных средств (веток, деревянных палочек, проволоки и т. п.). Положение пальца при этом должно быть таким, в котором пострадавший ощущает наименьшую боль. Один конец импровизированной шины крепится к поврежденному пальцу (при этом ее конец должен быть выше пальца на 2-3 см). Другой конец должен лечь на ладонь и предплечье. После этого шина фиксируется бинтом. Бинтование выполняется по направлению от локтя к пальцам. При невозможности наложения шины травмированный палец прибинтовывается к соседнему. После выполнения обездвиживания пальца для большей надежности руку иммобилизуют косыночной повязкой.
6. Приложить к области травмы лед и снимать его через каждые 5-10 минут на 2 минуты для профилактики обморожения.

Возможные осложнения при самолечении или неадекватном лечении

При неправильном лечении перелом пальцев руки может приводить к таким осложнениям:

1. Образование псевдоартроза (ложного сустава). Такое осложнение приводит к сгибанию пальца в том месте, в котором в норме он не сгибается. Оно может развиваться при недостаточной иммобилизации. В результате отломки со временем стираются друг об друга, закругляются и костный канал в них зарастает, а одна кость разделяется на две короткие. Между ними присутствует небольшой просвет, и палец приобретает патологическую подвижность. Такое осложнение может устраняться только при помощи хирургического вмешательства. В дальнейшем травмированный палец становится короче.
2. Формирование чрезмерно большой костной мозоли. При неправильном сопоставлении отломков развивается гигантская костная мозоль, которая не только приводит к формированию косметического дефекта, но и вызывает ограничения в движениях поврежденного пальца.
3. Появление контрактур. При непрофессиональном лечении воспаление в области поражения протекает длительно, а неправильная иммобилизация приводит к укорочению сухожилий. В результате травмированный палец утрачивает свою подвижность. Устранение таких осложнений всегда длительное и сопровождается болями при процедурах растягивания укороченного сухожилия.
4. Неправильное сращение. При неправильном сопоставлении отломков один из них смещается и после срастания оказывается в нефизиологичном положении. В результате движения травмированного пальца не могут осуществляться в полной мере.
5. Формирование анкилоза (полной неподвижности сустава). Такое осложнение может развиваться при переломах в области суставных поверхностей. При неправильном лечении они полностью срастаются, становятся неподвижными, и палец полностью утрачивает свои функции. Анкилоз может приводить пострадавшего к инвалидности, т. к. пока не существует методов лечения такого осложнения.
6. Остеомиелит. Такое осложнение возникает при инфицировании костного мозга при открытом переломе в момент травмы или после операции. Заболевание сопровождается сильными болями и часто становится хроническим. После срастания кости у пострадавшего периодически появляются обострения остеомиелита, доставляющие сильные страдания. Лечение этого осложнения может быть только хирургическим.

Диагностика

После опроса и осмотра пострадавшего и уточнения всех обстоятельств травмы для подтверждения диагноза «перелом пальца» врач назначает рентгенограмму отдельного пальца или всей кисти. Снимки выполняются в двух проекциях – прямой и боковой. В дальнейшем они дают возможность составить полную картину перелома – его форму, точное расположение и глубину – и назначить наиболее эффективное лечение.

После снятия гипса обязательно выполняется повторная рентгенограмма, позволяющая проконтролировать качество заживления и подтвердить правильность расположения внутрикостных приспособлений для фиксации отломков (если такие использовались).

Лечение

Тактика лечения переломов пальцев на руках определяется их тяжестью. Могут применяться следующие методики:

• закрытая репозиция;
• скелетное вытяжение;
• открытая репозиция.

Закрытая репозиция

Такой способ лечения может использоваться при закрытых простых переломах со смещением. Перед проведением процедуры закрытой репозиции проводится проба на местный анестетик (Прокаин или Лидокаин). При отсутствии аллергии препарат вводится в окружающие область перелома мягкие ткани.

После начала действия местной анестезии палец тянут по его оси, и сгибают все его суставы так, чтобы образовался угол примерно в 120°. Далее проводится надавливание на угол перелома, которое ставит отломок в необходимое для срастания положение.

После этого выполняется гипсовая повязка, обеспечивающая надежную иммобилизацию. Гипс накладывается от верхней трети предплечья до конца травмированного пальца (при этом палец остается частично согнутым).

При выполнении такой повязки обязательно следует позаботиться о правильном положении кисти. Она должна быть разогнута в лучезапястном суставе на 30°, а согнутый поврежденный палец должен слегка прикасаться к ладони. Такое положение руки позволяет предупредить развитие контрактур и повторное смещение отломков.

После наложения гипса пострадавшему рекомендуется держать руку в приподнятом положении 2-3 дня. Такое ее положение предупреждает появление выраженных отеков. Для устранения болей назначаются анальгетики.

Скелетное вытяжение

Такой способ лечения используется при невозможности сопоставления смещений путем закрытой репозиции или в случаях многооскольчатых переломов. Для обезболивания проводится местная анестезия.

На руку накладывается такой же гипсовый лонгет, как при закрытой репозиции, но с одной особенностью. Напротив травмированного пальца (с ладонной стороны) прикрепляется проволока, конец которой длиннее пальца на несколько сантиметров и снабжен крючком. Выполняется репозиция отломков и через мягкие ткани проводятся скобы, булавки или нити. При выполнении таких конструкций на ногтевой фаланге ногтевую пластину покрывают несколькими слоями полимерного лака (для укрепления).

После завершения скелетного вытяжения пострадавшему назначаются анальгетики, противовоспалительные и антибактериальные средства.

Открытая репозиция

Показаниями к выполнению открытой репозиции (остеосинтеза) являются следующие случаи:

• открытые переломы;
• сложные многооскольчатые переломы;
• гнойные осложнения на фоне других способов лечения перелома;
• неправильно сросшийся перелом.

Операция по остеосинтезу проводится под общим наркозом. Для фиксации отломков в необходимом для правильного срастания положении используются спицы или шурупы (в более редких случаях). После завершения операции накладывается гипс.

В этих же целях может применяться и аппарат Илизарова. Он способствует более надежной фиксации отломков и не требует ношения гипсовой повязки. Единственным недостатком такого внешнего фиксатора является необходимость выполнения ежедневной обработки.

Остеосинтез может быть:

• одноэтапным – приспособления для фиксации остаются в костях на всю жизнь;
• двухэтапным – приспособления для фиксации удаляются из кости через 3-4 недели.

После завершения остеосинтеза пострадавшему назначаются анальгетики, противовоспалительные и антибактериальные средства.

Как долго должен носиться гипс

В зависимости от тяжести травмы и иных факторов продолжительность иммобилизации составляет от 2-3 до 6 недель.

Длительность иммобилизации при переломах пальцев на руках зависит от тяжести травмы, возраста и наличия сопутствующих заболеваний, мешающих срастанию костей:

• при простых переломах без смещения (после закрытой репозиции) гипс носится 2-3 недели, а трудоспособность восстанавливается через 3-4 недели;
• при простых и многооскольчатых переломах со смещением (после скелетного вытяжения) гипс носится 3-4 недели, а трудоспособность восстанавливается через 6-8 недель;
• при сложных переломах (после остеосинтеза) гипс носится около 6 недель, а трудоспособность восстанавливается через 8-10 недель.

Реабилитация

После снятия гипса больному назначается программа реабилитации, обеспечивающая наиболее полное восстановление функций травмированного пальца. Для этого могут рекомендоваться:

• комплексы лечебной гимнастики;
• курсы массажа;
• физиотерапевтические процедуры: УВЧ, солевые и содовые ванночки, аппликации озокерита, механотерапия.

Переломы пальцев на руках являются частыми травмами. Они не должны лечиться самостоятельно и всегда являются поводом для обращения к специалисту. В зависимости от тяжести травмы врач сможет выбрать эффективную тактику лечения, обеспечивающую наиболее правильное срастание отломков и полное восстановление функций пальца в будущем.

К какому врачу обратиться

При подозрении на перелом пальца руки необходима консультация ортопеда. Для подтверждения диагноза и получения детальной картины перелома пострадавшему обязательно назначается рентгенография.

Оценка статьи:

(среднее: 5,00)

Посмотрите популярные статьи

Сломать палец можно по-разному, но чаще всего люди получают травму во время спортивных соревнований, несчастных случаев на производстве и падений. Обычно это небольшая травма, но она все же требует незамедлительного лечения, чтобы уменьшить боль и ускорить заживление. Если вы хотите правильно лечить сломанный палец, то выполните следующие советы.

Шаги

1. Распознайте признаки сломанного пальца.

   Симптомы простого перелома могут варьироваться, но обычно они включают некоторые из следующих признаков:

2. Распознайте симптомы серьезного перелома.

   Они требуют немедленного обращения к врачу.

3. Примите меры сразу после получения травмы.

   Если вы сломали палец, то чтобы уменьшить боль и отек, можете выполнить эти простые шаги.

4. Обратитесь к врачу для точного диагноза и лечения.

   Врач захочет получить рентген вашей руки для определения серьезности травмы и назначения курса лечения. Врач может выполнить одну из следующих процедур:

5. Следуйте назначениям врача в период заживления. Для лечения простого перелома может понадобиться до 4 недель. Прикладывайте пакеты со льдом несколько раз в день, пока не спадет отек. Для серьезных переломов могут понадобиться последующие визиты к физиотерапевту. Во время заживления полезно ограничить использование пораженной руки и держать палец поднятым, когда это возможно.

Советы

• Если кость торчит из кожи, не трогайте ее, поскольку можете усугубить полученную травму.
• Если вы не хотите идти к врачу, обратитесь за металлической шиной к Fred Meyers, Rite Aid или Walgreens. В этих местах есть медицинские отделы.
• Старайтесь разрабатывать палец, как только врач снимет шину, для улучшения подвижности пальца.
• Будьте осторожны, продолжая заниматься своей деятельностью, чтобы больше не повредить палец.
• Если вы носите кольцо на пальце, который сломали, снимите его сразу, пока палец не начал отекать.

Информация о статье

Категории: Переломы

На других языках:

English: Treat a Broken Finger, Español: darle tratamiento a un dedo de la mano quebrado, Português: Tratar um Dedo Fraturado, Italiano: Trattare una Frattura a un Dito, Deutsch: Einen gebrochenen Finger behandeln, Français: soigner un doigt cassé, Bahasa Indonesia: Mengobati Jari yang Patah, Čeština: Jak ošetřit zlomený prst, Nederlands: Een gebroken vinger behandelen, Tiếng Việt: Xử lý ngón tay bị gãy, ไทย: รักษากระดูกนิ้วหัก, 한국어: 손가락 골절 치료하는 방법, العربية: علاج كسر الإصبع

• Печать
• Править
• Написать благодарственное письмо авторам

Эту страницу просматривали 7439 раза.

Была ли эта статья полезной?

Выносить беременность при межпозвоночной грыже и родить здорового младенца – ответственная, но выполнимая задача.

Причины

Позвоночник человека каждый день испытывает нагрузки различной силы и направленности. Резкие движения, статические усилия (ношение тяжестей), травмы, гиподинамия и долгое сидение перед компьютером отрицательно сказываются на состоянии позвоночника и могут стать причинами различных его заболеваний.

Позвоночник состоит из прочных элементов, между которыми располагаются межпозвоночные диски, имеющие полужидкое ядро и плотное фиброзное кольцо. Внутри позвоночного канала находится спинной мозг, над каждым позвонком выходит пара нервов, ответственных за свой участок тела.

Диски амортизируют во время движения, испытывая смещения и сдавливания, возвращаются в правильное положение.

Но при недостатке питания, которое происходит диффузно, из близлежащих тканей, диск начинает истончаться, усыхает и при нагрузках его ядро выпячивается. Если фиброзное кольцо остается целым, то это первая стадия развития грыжи, которая называется протрузией. Она обратима, т. е. поддается полному излечению при адекватной терапии и изменении образа жизни. Разрыв внешней оболочки и отделение части ядра наружу межпозвоночного диска – это и есть сформированная грыжа. Чаще всего поражаются шейный и поясничный отделы, грудной – намного реже.

Если фиброзное кольцо остается целым, то это первая стадия развития грыжи, которая называется протрузией.

Симптомы

Признаки заболевания зависят от локализации грыжи и ее размера. Основным симптомом будет яркий болевой синдром в области шеи или спины при движениях. В различных отделах спины симптомы будут отличаться:

• Грыжа в шейном отделе отзовется болью в шее и голове, головокружением, скачками давления, онемением и “мурашками” в области шеи и верхних конечностей, неприятными ощущениями в плечевых суставах.
• Грыжа в грудном отделе провоцирует кардиалгию, одышку, чувство скованности.
• Поясничный отдел сигнализирует о грыже снижением чувствительности нижних конечностей, “мурашками” в пальцах ног, расстройствами функций тазовых органов (мочевого пузыря и кишечника), болями внизу живота.

Диагностика

Выявить межпозвоночную грыжу удастся при помощи современных диагностических методов – магнитно-резонансной (МРТ) и компьютерной (КТ) томографии, а также КТ-миелографии. Благодаря этим исследованиям можно увидеть точное расположение грыжи или протрузии, ее величину, степень разрыва дискового кольца. Проводить эти обследования во время беременности запрещено.

Единственное исключение: в третьем триместре возможно провести МРТ в случае острых болей и защемления нервных корешков для выяснения дальнейших действий по ведению беременности и способам родоразрешения.

В третьем триместре возможно провести МРТ в случае острых болей и защемления нервных корешков.

Обострение во время беременности

Боли в пояснице считаются при беременности обыденными, т. к. этот отдел подвергается повышенным нагрузкам и изменениям. Но, чтобы не спровоцировать ухудшение здоровья позвоночника при беременности, нужно быть внимательными к этим болезненным сигналам и принимать соответствующие меры.

Матка потихоньку растет, увеличивается ее масса вслед за развитием плода, центр тяжести смещается назад, и позвонки меняют свое положение относительно друг друга, напрягается мышечно-связочный аппарат позвоночника. При здоровом опорно-двигательном аппарате и нормальном весе организм хорошо справляется с этими перегрузками.

Но если есть проблемы с межпозвоночными дисками, то со второго триместра они дадут о себе знать возможным обострением болезни.

Одним из ярких симптомов патологии дисков является болезненность в области копчика и тазовых костей, которая отдает в низ живота, промежность и прямую кишку.

Одним из ярких симптомов патологии дисков является болезненность в области копчика и тазовых костей, которая отдает в низ живота.

Лечение

Если обострилась грыжа при беременности, то лечить ее нужно так, чтобы не навредить здоровью будущего ребенка. Беременным женщинам нужно консультироваться не только с неврологом, но и с акушером-гинекологом, потому что в данный период нельзя применять практически никаких лекарственных средств из разряда болеутоляющих, противовоспалительных таблеток и мазей. Используются растительные кремы с отвлекающим эффектом, специальный массаж, сухое тепло до 40°С и покой.

Чтобы избежать обострения болезни при беременности, нужно активно заниматься профилактикой нарушения, т. к. для этого существует немало средств.

Одно из них – это лечебная гимнастика, которая поможет снять боли и спазмы в мышцах, расслабит их, мягко растянет позвоночник, укрепит мышечный корсет и улучшит питание дисков. Занятия нужно проводить под руководством инструктора ЛФК, специально разработанные комплексы упражнений принесут пользу, если вы будете выполнять его рекомендации. Нельзя заниматься спортивными направлениями типа фитнеса самостоятельно, такие нагрузки могут существенно усугубить болезнь.

На более поздних сроках вынашивания ребенка, примерно с середины второго триместра, врач может порекомендовать специальный бандаж, ношение которого снимает часть нагрузки с поясницы и поддерживает растущий живот.

Облегчение при болях в спине дают такие процедуры, как водное или легкое вытяжение на специальной доске. Эти занятия проводятся под руководством врача или инструктора.

Роды при грыже позвоночника

Тактика ведения родов и способ родоразрешения зависят от локализации грыжи, ее размера и тяжести заболевания. Роды – это тяжелая работа для женского организма, и при имеющейся грыже возникает риск, что при потугах произойдет защемление грыжей нервных окончаний. Ущемление нервов приведет к нарушению функций тазовых органов, онемению ног, болевому синдрому.

Кесарево сечение

Врач взвешивает уровень риска таких осложнений и может предложить роды кесаревым сечением. Показаниями к оперативному родоразрешению будут:

• большой размер грыжевого выпячивания;
• расположение грыжи, угрожающее защемлением нервов во время потужного периода;
• выраженные боли в течение беременности;
• осложненный акушерский анамнез: крупный плод, неправильное предлежание ребенка или плаценты, узкий таз;
• высокое давление, поздний гестоз.

При легком течении болезни и отсутствии симптомов, можно рекомендовать естественные роды.

Естественные роды

В более благоприятной ситуации, при легком течении болезни и отсутствии симптомов, можно рекомендовать естественные роды. О назначении женщине эпидуральной анестезии нужно посоветоваться с врачом-анестезиологом, т. к. грыжи в пояснично-крестцовом отделе могут этому препятствовать. Грыжи в шейном и грудном отделах не являются противопоказанием для эпидурального обезболивания.

Беременность после удаления межпозвоночной грыжи

После операции по удалению межпозвоночной грыжи желательно 6-12 месяцев посвятить восстановлению здоровья.

В этот период необходимо правильно питаться, заниматься лечебной физкультурой, укрепить мышечный корсет и нормализовать работу кишечника.

Эти меры помогут выносить долгожданного ребенка и сохранить свое здоровье. Планировать беременность желательно после консультации с врачом-неврологом и тщательного обследования, т. к. надо исключить возможные осложнения после операции или рецидивы заболевания.

После операции по удалению межпозвоночной грыжи желательно 6-12 месяцев посвятить восстановлению здоровья.

Профилактика

Профилактика остается лучшей мерой предупреждения обострений межпозвоночной грыжи. Во время беременности следовать рекомендациям врачей нужно с особой тщательностью, ведь на кону здоровье двоих людей: матери и ребенка. Сама грыжа не вредит здоровью младенца, но болевой синдром вызывает гипертонус матки, что повышает риск выкидыша или преждевременных родов.

Меры профилактики при грыже у беременных:

• Спите на ортопедическом матрасе с невысокой подушкой.
• Во время сидячей работы каждый час делайте перерывы для того, чтобы походить, размяться, выполнить легкие упражнения.
• Носите удобную обувь на каблуке не более 3 см.
• Лечебная физкультура, регулярные занятия с инструктором ЛФК, бассейн укрепляют мышцы спины и улучшают питание межпозвоночных дисков, снимают спазмы и боли в позвоночнике. Полезны также упражнения Кегеля для укрепления мышц матки и промежности.
• Движения должны быть плавными, мягкими, аккуратными, чтобы не причинить вреда позвонкам.
• Не носите тяжелые сумки, сильно не наклоняйтесь при уборке и садово-огородных работах.
• Соблюдайте достаточный питьевой режим. Соль в питании следует ограничить, чтобы не провоцировать отеки.
• Питайтесь сбалансированной и полезной едой, чтобы не набрать лишний вес. В рационе должны быть молочные продукты, нежирное мясо и рыба, зелень, фрукты, орехи, блюда с желатином.

Грыжа межпозвонковых дисков во время беременности

Можно ли рожать при грыже позвоночника?

Лечение грыжи во время беременности

Межпозвоночная грыжа не является противопоказанием при беременности, но требует внимания со стороны врачей и ответственного отношения беременной женщины.

можно ли рожать с грыжей поясничного отдела позвоночника?

Как подготовиться к деторождению при грыже

У многих женщин имеется грыжа поясничного отдела и до беременности. Поэтому важным аспектом при планировании беременности является забота о подготовке организму к вынашиванию. Стоит помнить, что у каждого отдела позвоночника будут иметься определенные повышенные нагрузки, в особенности в последние месяцы, когда плод существенно увеличивается в размере, и начинают сдавливаться нервные корешки. Как можно перенести и рожать при минимальных осложнениях?

Для начала стоит обследоваться у невролога или нейрохирурга. В процессе консультирования выявляются проблемы с нервной системой. Рекомендовано прохождение МРТ для получения полной информации о состоянии поясничного отдела позвоночника. Благодаря данной процедуре предоставляется возможность исключения или подтверждения наличия патологического процесса.

Роды являются весьма серьезным процессом, который требует особенного контролирования. Имеется большое количество методов, чтобы расслабить тело. К ним можно отнеси пилатес, йогу и прочие практики и техники.В случае межпозвоночной грыжи у беременной важным аспектом является помощь от квалифицированного специалиста, который сможет помочь преодолеть эту опасную болезнь, создавая позитивный настрой и по максимуму снизить риск возможных осложнений.

Если женщина, решившаяся стать матерью, испытывает проблемы с позвоночником, то перед зачатием она должна максимально улучшить его состояние. Врачи дают положительный результат при наличии грыжи позвоночника, но только они решают, можно ли рожать с данной патологией в индивидуальном порядке. Для этого требуется особая подготовка, положительный настрой и наблюдение опытного специалиста. Он должен назначить процедуры, чтобы остановить течение болезни и исключить риск осложнений в период вынашивания и родов.

Если имеется грыжа поясничного отдела и другие патологии, их следует пролечить перед зачатием. Это дает шанс будущей маме выносить и родить без проблем здорового младенца.

Как у беременных протекает заболевание?

Межпозвоночная грыжа является достаточно частым явлением, однако, у беременных оно протекает иначе. В таком процессе есть свои особенности:

1. Благодаря повышенному количеству гормона прогестерона, появляющемуся в первый триместр беременности, провоцируется отечность нервных пучков в участке, где образуется грыжа.
2. При беременности женщина вынуждена принять особенное положение тела – «осанку беременных» – создающую дополнительную нагрузку на позвоночный столб.
3. Так как матка постоянно увеличивается в размере, то смещается центр тяжести, что еще больше сдавливает нервные корешки. Таким образом, возможно вызвать существенное выпячивание диска.
4. Третий триместр можно охарактеризовать выработкой в большом количестве гормона релаксина, который расслабляет тазовые мышцы. Из-за этого ослабляется мышечный корсет, и нагрузка сказывается на позвонках.

В том случае, если у молодой мамы отсутствуют патологии, связанные с позвоночником, мышцы спины и пресса находятся в хорошей форме, то нагрузка будет распределена равномерно. В таком случае грыжа позвоночника не появляется. Если имеются проблемы с позвоночным столбом в последний триместр вынашивания ребенка, проявляется остеохондроз, на смену которому приходит грыжа, возникающая благодаря сдавливанию нервных корешков.

Важным аспектом является умение различения симптоматики, вызывающейся грыжей, от болевого синдрома, который появляется наряду с растяжением суставов. В том случае если основополагающая проблема связана с тазовыми костями, то боль будет ощущаться в участке лобкового сочленения и копчика. Появляется ощущение, будто кости «разболтаны».

Для ранних сроков характерно увеличение количества гормона прогестерона. Кровоток в мелких сосудах увеличивается. В результате пораженные грыжей позвоночника нервные корешки отекают. Поясничный отдел вынужден принять на себя большую нагрузку. Нервные корешки при этом постепенно сдавливаются больше.

Активно вырабатывающийся в последнем триместре релаксин (гормон) провоцирует расслабление тазовых и позвоночных мышц и связок. Мышечный корсет ослабляется. Таким образом, давление на диски и позвонки значительно увеличивается.

Напряженным бывает состояние позвоночника тогда, когда положение тела женщины, ожидающей ребенка, невольно становится вертикальным. Межпозвоночная грыжа не проявится при отсутствии патологий позвоночного столба и тазовых костей. Кости ног должны иметь одинаковую длину, а мышцы быть хорошо развитыми.

Как протекает заболевание

Устранение последствий и симптомов грыжи позвоночника при беременности: упражнения, гимнастика, массаж

Межпозвоночная грыжа и беременность, понятие на первый взгляд несовместимые. Специалисты утверждают обратное – если девушка знала о своем заболевании, то исход беременности всегда будет благоприятным. Потребуется консультация врача и рекомендации, которые следует выполнять неукоснительно. Для выявления структуры мягких тканей позвоночника потребуется лучевое обследование – МРТ. От объема обнаруженной грыжи и ее нахождения зависят и методы лечения.

Поясничная грыжа, расположенная сбоку и имеющая выраженные симптомы, лечится с помощью хирургической операции. Они делаются с применением мини-оборудования и не имеют осложнений, после них минимальный срок реабилитации. У молодых женщин грыжа часто бывает небольших размеров и лечится консервативными методами.

Беременность и грыжа поясничного отдела нередко сосуществуют одновременно. Это происходит вследствие увеличения веса будущей мамы и смещения центра тяжести вперед. Повышается нагрузка на передние участки дисков, и при наличии дефектов в позвоночнике развивается грыжа. Вынашивание малыша не допускает применения всех видов лечения – это опасно для развития плода. Для этого существуют определенные правила, которые обязана соблюдать роженица:

1. Если появилась резкая боль в пояснице, следует сразу лечь на ровную твердую постель без применения подушки. При поздних сроках беременности лежать на спине нельзя, поэтому необходимо уложиться на тот бок, где меньше ощущается боль.
2. Необходимо обратиться к своему врачу. Перед выходом следует надеть мягкий корсет для поддержки поясницы. Если его нет, то можно соорудить поддержку из длинного полотенца – не сдавливая живот, завязать концы полотенца в паху.
3. Врач определяет заболевание по жалобам женщины и проведенного обследования при помощи пальпации. Потому что лучевые обследования вредны для малыша.
4. Назначается лечение для устранения первоначальной симптоматики в виде болевого синдрома: мази для обезболивания, разогревающие, физиотерапевтические мероприятия.
5. Затем решается вопрос о том, как женщина будет рожать. Обострение патологии с сильно выраженными симптомами дает право на применение кесарева сечения.

После рождения ребенка женщине необходимо пройти нормальное обследование и последующее лечение. Иначе это заболевание будет преследовать всю жизнь.

Для лечения грыжи в период беременности очень не рекомендуется прибегать к медикаментозному лечению, так как многие препараты могут пагубно повлиять на маленький организм, развивающийся внутри будущей мамы.

Внимание! Не всегда удается вылечить межпозвоночную грыжу в период беременности, однако облегчить состояние женщины, и облегчить течение беременности под наблюдением квалифицированного специалиста удается всегда.

Основными методами для облегчения симптомов сопровождающих грыжу, а также способствующих лечению данного заболевания у беременных являются:

1. Сухое (иногда и водное) вытяжение – женщину располагают на плоскости расположенной под небольшим наклоном (обычно 30 градусов). Вытяжение позвоночника происходит под собственным весом женщины. Такой метод позволяет вернуть позвоночный столб и все его составляющие в правильное анатомическое положение.
2. Лечебная гимнастика и физкультура – используется только под наблюдением грамотного специалиста по ЛФК. Все упражнения должны быть лишены резких движений, их выполнение должно поочередно сопровождаться перерывом. Не допускаются резкие рывки, подпрыгивания, дерганья и т.д.
3. Плавание– регулярное посещение бассейна помогает укрепить мышечный корсет, поддерживающий позвоночный столб. Также плавание способствует возвращению межпозвоночных дисков и самих позвонков в их нормальное анатомическое положение.
4. Пилатес– щадящие упражнения для беременных предназначены для укрепления мышц, восстановления опорно-двигательного аппарата, способствуют полному расслаблению будущей мамы и значительному улучшению ее самочувствия.
5. Дородовой бандаж – его обязательно рекомендуют применять, начиная со второго триместра беременности, когда увеличивается в размерах плод, а соответственно и матка, что приводит к увеличению нагрузки на позвоночник.

Также будущим мамам могут назначить использование ортопедического корсета, при необходимости воротничка. Обязательно рекомендуется носить ортопедическую обувь. Применение таких методов во время беременности при грыже также способствует уменьшению нагрузки на позвоночник.

Обратите внимание! Во время беременности для лечения грыжи могут применяться не все физиотерапевтические процедуры, которые специалист мог бы назначить в обычной ситуации. Также беременным женщинам противопоказан массаж направленный на лечение межпозвоночной грыжи.

Как грыжа проявляется?

При развитии патологии беременная жалуется на сильные боли в пояснице, имеющие острый или ноющий характер и нередко передающиеся в ноги. Диагностируется грыжа зачастую заднебоковая, при этом фиброзное кольцо позвоночника травмируется. Далее из межпозвоночного диска выпадает центральная часть ядра.

Боли могут отличаться по характеру возникновения. В одном случае, дискомфорт появляется потому, что связки и суставы таза начинают растягиваться. Так действует релаксин.

Если говорить о грыже, боль поражает лонную и копчиковую зону. Возникает чувство, будто кости таза «разболтаны». Усиливается болевой синдром, если:

• поза будет неудобной;
• беременная сидит, ходит;
• на кости таза, крестец и мягкие ткани производится надавливание.

Как у беременных проявляется грыжа

Роды при грыже позвоночника и методы родоразрешения

Консультация гинеколога, ортопеда, нейрохирурга и невропатолога при наличии у беременной женщины грыжи очень важна перед родами. Указанное заболевание может некстати проявиться во время потуг при естественном родоразрешении. Не исключено возникновение защемления спинномозговых нервов и их корешков.

Самостоятельно при грыже женщинам рекомендуется рожать в случаях, когда новообразование имеет не большой размер и риск защемления невелик. Все же естественные роды намного лучше операционного вмешательства.

Родоразрешение путем кесарева сечения применяется в крайних случаях, когда естественные роды являются большим риском, т.е.:

• при крупных межпозвоночных грыжах;
• грыжевое выпячивание имеет неудачное расположение – направлено в нижнюю или в боковую сторону спинномозгового канала;
• в период беременности у женщины наблюдались ухудшения неврологических симптомов, являющихся последствием развития грыжевого выпячивания;
• других при патологиях, которые в совокупности с заболеванием позвоночного столба могут отрицательно сказаться на состоянии мамы или будущего ребенка.

Операционное вмешательство всегда является крайней мерой родоразрешения. Если специалисты после консилиума сойдутся на мысли, что женщина в состоянии родить естественным путем, прибегать к операции не станут.

Терапия во время вынашивания плода проводится только безопасными методами, которые не повлияют на развитие ребенка. Лечение состоит со следующих мер воздействия:

• Купирование болевого синдрома. Врачи назначают щадящие обезболивающие препараты, которые не влияют на плод. К ним можно отнести «Парацетамол», «Но-Шпа», «Нурофен». А также разрешено пользоваться средствами местного воздействия, например, бальзам Дикуля.
• Снятие возбуждения с нервной системы. Применяют чай или настой из лечебных трав, таких как ромашка, пустырник или мелиса. Иногда возможен прием препарата «Новопассит», который состоит из натуральных компонентов.
• Поддержка и разгрузка спины. Необходимо ходить в эластичных корсетах, спать на ортопедическом матрасе, носить правильную обувь.
• Поддержка мышечного тонуса. Комплекс упражнений подбирает специалист в индивидуальном порядке. Возможны занятие в воде, если нет противопоказаний.

Поясничная грыжа при беременности лечится щадящими методами: гимнастикой, безопасными лекарственными средствами и применением народных рецептов. Здесь выделяют следующие безопасные и эффективные методы лечения:

1. Обезболивание. При вынашивании младенца разрешены Парацетомол, Но-шпа, Нурофен. Они проникают через плацентарный барьер, но не влияют отрицательно на развитие плода и не осложняют течение родов. При наличии отклонений в развитии младенца подобные сильнодействующие препараты не рекомендуются. Можно использовать гели и мази с обезболивающим эффектом.
2. Дополнительное применение успокоительных. Здесь врачи назначают натуральные легкие успокоительные настои. К их числу относят ромашку, пустырник, боярышник и готовый комплексный препарат Персен.
3. Обязательное использование ортопедических приспособлений. Использование поддерживающего корсета, ортопедического матраса и такой же подушки, ношение специальной обуви – это обязательные требования при беременности с позвоночной грыжей.
4. Рекомендуется проводить натяжение позвоночника в воде (используются специальные комплексы) и осуществлять простое плавание в бассейне.
5. ЛФК, специальная гимнастика для будущих мам – упражнения подбираются индивидуально в зависимости от срока вынашивания.

Терапия консервативными способами разрешается уже в первом триместре беременности. Регулярные занятия гимнастикой и плавание в бассейне дает хороший результат в лечении грыжи и снятии симптомов у беременной женщины.

Грыжу в период беременности можно лечить применением народных рецептов – совместно с консервативными методами это дает положительный результат. Правда, лечиться народными способами придется продолжительное время. Перед применением народных средств, следует посоветоваться с врачом.

Рецепт: белую глину можно купить в аптеке. После использования ее требуется выбросить, потому что она впитывает в себя заболевания, имеющиеся в организме. Взять глину, разогреть ее до температуры тела и сделать из нее лепешку.

Способ применения: поместить лепешку на поясницу, прикрыть ее пленкой и закрепить лейкопластырем.

Рецепт: взять 6 зубчиков чеснока и перетереть их, залить полученную кашицу 300 мл водки. Дать настояться средству не менее 10 дней.

Способ применения: средство накладывать, как компресс на пораженную область, закрыть пленкой и завязать теплым платком. Продержать компресс в течение часа, снять, но смесь не смывать.

Народные средства при беременности рекомендуется применять только в качестве растирок, компрессов и мазей.

Можно ли рожать, имея грыжу поясничного отдела позвоночника? Да, можно, но только под наблюдением специалистов и соблюдая все их предписания. Только тогда грыжа и беременность не будут восприниматься категорично с отрицательной стороны, и женщина сможет стать мамой прекрасного малыша. В случае обострения не следует откладывать визит к лечащему врачу – в крайнем случае следует вызвать бригаду скорой помощи.

Чтобы определить наличие данного заболевания нужно провести МРТ. Благодаря исследованию предоставляется возможность моментального диагностирования проблемы поясничного отдела позвоночника. Стоит помнить, что в первом триместре такое обследование противопоказано, так как процесс имеет свойства нагревать околоплодные воды, из-за чего могут возникнуть серьезные проблемы.

В первый триместр беременности позволяется применение для диагностирования исключительно УЗИ и анализов крови. МРТ будет назначено на третий триместр, однако только в том случае, если присутствует болевой синдром высокой интенсивности. МРТ также может быть проведено в случае симптоматики сдавливания нервных корешков и ограниченной подвижности.

Как можно побороть данное заболевание? Далеко не каждой женщине разрешается прием необходимых медикаментозных средств. В таком случае выбирается альтернативные подходы решения проблемы. Лечение недуга должно быть начато во время беременности. Не стоит откладывать терапию до момента, пока ребенок не родится.

После диагностирования специалистом назначается лечение при учете особых показаний. Будут учтены и противопоказания для беременных. В том случае, если требуется применять обезболивающие средства, то они должны быть обязательно безопасными. Любого типа физиотерапия запрещена, в частности и массаж, так как это может осложнить роды.

Стоит отметить, что весьма редко используют и средства народной медицины. Это обуславливается тем, что такие средства нужно применять только в случае полного отказа от медикаментозных препаратов. Правда такое лечение будет весьма длительным и применяется до момента появления облегчения. При беременности рекомендовано ношение бандажа или прохождение процедуры водного вытяжения позвоночника.

В том случае, если заболевание появилось на позднем сроке, то его устранять нужно немедленно в противном случае могут быть сильно осложнены роды.

На протяжении первых шести месяцев нельзя проводить магнитно-резонансную томографию (МРТ), которая отлично помогает определиться с тактикой ведения беременности, если присутствует межпозвоночная грыжа. Поэтому беременная на ранних сроках проходит УЗИ и сдает кровь на анализ.

С наступлением седьмого месяца можно назначать МРТ, особенно, если беспокоят сильные боли, проявляются признаки сдавления нервных корешков, а также возникают проблемы с подвижностью спины.

Помните, что только с 7 месяца беременности можно назначать МРТ

Нарушения в позвоночном столбе усложняют вынашивание ребенка. Но затягивать с лечением не стоит. Если недуг запустить, ситуация может обернуться инвалидностью роженицы. Когда наступит время рожать, беременная с грыжей позвоночника очень рискует. При выборе лечебных мер учитываются противопоказания. Запрещено применение быстродействующих противовоспалительных средств, физиопроцедур и массажа.

Облегчить состояние можно с помощью бандажа

Лечение может осложниться выявлением или развитием межпозвоночной грыжи на позднем сроке. Беременная готовится рожать, а диски оказываются под давлением, постоянно увеличивающимся. Времени почти не остается, чтобы симптомы ослабить. Поэтому медицинские препараты и техники, несущие угрозу ребенку, не используются.

Если болезнь имеет легкую степень, то рожать можно естественным способом. По необходимости применяется кесарево сечение. Подобная мера исключит появление осложнений. Потуги и излишнее напряжение часто вызывают обострение межпозвоночной грыжи. От болезненного дискомфорта будущей роженице прописываются парацетамол, ибупрофен и другие похожие препараты, безопасные для нее и малыша.

Особенности течения заболевания у беременных

Межпозвоночные диски имеют форму кольца. Внешняя его часть состоит из множества слоев хрящевой ткани и в медицине именуется фиброзным кольцом. А внутренняя часть представлена студенистым содержимым – ядром межпозвоночного диска.

При сильном давлении на диск или при его ссыхании вследствие какого-либо заболевания может произойти разрыв фиброзного кольца. При этом его внутреннее содержимое – ядро, частично или полностью вытекает в спинномозговой канал. Это и называется межпозвоночной грыжей.

Причиной развития грыжевого выпячивания может послужить прогрессирующий остеохондроз, неразмеренные и регулярные нагрузки на позвоночник, несбалансированное питание, сидячий образ жизни, увлечение активными видами спорта.

Если грыжа уже была у женщины до момента наступления беременности в период вынашивания ребенка важно пройти необходимое обследование и выявить стадию развития грыжи. Обязательно рекомендуется консультация нейрохирурга, невропатолога и ортопеда.

При запущенных стадиях грыжи допускается посещение специалиста по фармакопунктуре, который предоставит консультацию о возможности применения каких-либо медикаментозных препаратов для облегчения состояния будущей мамы при сильнейших болях в спине возникающих вследствие развития грыжи.

В первом триместре беременности грыжа становится причиной развития отека нервных окончаний и их сдавливания. Причиной этому служит увеличивающееся в организме количество прогестерона, способствующего увеличению кровотока в капиллярах.

Во втором триместре беременности увеличивающийся в размерах плод и растущая матка способствуют многократному усилению давления на позвоночный столб. Это приводит к усилению сдавливания спинномозговых нервов межпозвоночной грыжей. Выпячивание диска значительно увеличивается.

В последнем триместре беременности в организме женщины увеличивается количество вырабатываемого гормона релаксина. Это приводит к расслаблению мышечного корсета, поддерживающего нижнюю часть позвоночного столба.

Обратите внимание! Часто с целью выяснения локализации грыжи и ее стадии развития назначается такой метод диагностики, как МРТ. Но во время беременности МРТ многие специалисты советуют категорически исключить, хотя бы до последнего триместра беременности. Существует мнение, что МРТ может отрицательно сказаться на состоянии плода. Во время беременности стоит отдать предпочтение диагностике методом УЗИ.

На поздних сроках постоянные боли в области поясницы могут стать причиной повышения тонуса матки. Такое состояние должно обязательно контролироваться специалистами, поэтому лучшим решением будет госпитализация будущей мамы в гинекологическое отделение или в роддом (в зависимости от срока беременности) на сохранение. Длительное время повышенный тонус матки может стать причиной самопроизвольного выкидыша или начала преждевременной родовой деятельности.

Применение МРТ с целью диагностики допускается лишь в тех случаях, когда женщина находится на последнем триместре беременности и болевые ощущения, возникающие вследствие развития грыжи настолько сильны, что терпеть невыносимо.

Грыжа позвоночника поясничного отдела и беременность – понятия совершенно несовместимые. Но если случилась такая проблема, следует знать особенности течения беременности при данной патологии. Здесь выделяют две проблемы. Во-первых, в первом триместре увеличивается выработка гормона прогестерона, что усиливает циркуляцию крови в мелких сосудах.

Во-вторых, увеличивающаяся в размерах матка смещает центр тяжести вперед. Это также приводит к обострениям. Представленную проблему можно только предотвратить.

Чтобы грыжа позвоночника прекратила прогрессировать, можно воспользоваться следующими советами:

1. При сидячей работе необходимо каждый час вставать, ходить, хорошо разминаться. По поводу правильного питания следует проконсультироваться с диетологом.
2. Ежедневно нужно выполнять специальный комплекс упражнений, разработанный специалистом.
3. Очень полезно дышать свежим воздухом.
4. Не допускаются резкие повороты. Нельзя поднимать тяжести.
5. Равномерное распределение нагрузки на позвоночный столб обеспечивается специальным бандажом.
6. Йога, пилатес, стретчинг – занятия, которые беременной можно посещать, ведь они помогут укреплять здоровье.
7. Обувь должна выбираться удобная, каблук – не больше 3 см.
8. Все члены семьи должны выполнять домашнюю работу. Беременной не следует чрезмерно себя нагружать.
9. Убираясь в доме, нельзя сильно наклоняться. У пылесоса должна быть длинная насадка, а полы моются только шваброй. Стирка вручную должна проводиться при наличии подставки либо табурета.

Отсутствие правильной осанки спровоцирует обострение межпозвоночной грыжи. Если симптомы болезни усилились в период кормления грудью, они эффективно устранятся с помощью рефлексотерапии, массажных процедур, мануальной и физиотерапии.

Грыжа поясничного отдела – еще не повод отказываться от материнства. Обезопасить себя от осложнений во время родов женщина вполне может благодаря усиленной подготовке, положительному настрою и поддержке опытного врача. Если лечение будет правильным, развитие болезни остановится, что приведет к облегчению состояния.

Нужно запомнить: если имеются хронические заболевания, беременность обязательно должна планироваться. Необходимы предварительные обследования и прохождение лечебного курса. С серьезными проблемами в организме беременность проходит намного сложнее.

Позвоночная грыжа и беременность протекают с некоторыми особенностями. Женщина в положении сталкивается с такими специфическими осложнениями:

• Лишнее количество гормона прогестерона, провоцирующий повышение кровообращения в сосудистой сетке, вследствие чего задавливаются нервные корешки и отекают нервные окончания. Этот процесс наблюдается в первом триместре.
• Матка растет, давит на патологическое образование, что способствует дальнейшему выпячиванию.
• Выработка гормона релаксина, направленная на расслабление мышц, вследствие чего уменьшается поддержка спины.
• Обостряются патологические процессы в опорно-двигательной системе в связи с увеличением нагрузок.

Как снизить риски обострения

Беременность при грыже поясничного отдела позвоночника может протекать с рисками обострения. До беременности она проявлялась незначительными болевыми ощущениями, но в период вынашивания происходят изменения в организме, что может спровоцировать резкое обострение патологии. Поэтому следует соблюдать рекомендации специалистов – это поможет максимально избежать рисков при беременности и родах. К числу основных рекомендаций относят:

1. Необходимо правильно питаться, чтобы не набрать лишнего веса – в противном случае можно серьезно усугубить ситуацию.
2. Следует проявлять физическую активность. Беременность – это не болезнь, чтобы проводить все время в постели. Следует совершать длительные прогулки на свежем воздухе, заниматься лечебной гимнастикой – врач прописывает обязательный комплекс упражнений, который будет выполняться беременной под пристальным вниманием специалиста.
3. Рекомендуются спортивные тренировки. Беременным можно заниматься фитнесом и йогой – это не нанесет вреда ребенку, а женщине принесет только пользу. Занятия спортом укрепляют мышцы, и возвращают здоровье позвоночнику. Перед занятиями следует посоветоваться с врачом и инструктором – важно исключить в процессе тренировки запрещенные для грыжи движения.
4. Запрещается долго сидеть или стоять. Необходимо делать частые перерывы и заниматься в это время упражнениями для разминки. Статичное положение опасно при рассматриваемой патологии. Беременность же только усугубляет течение болезни и вред будет нанесен вдвойне.
5. Носить бандаж. Он снизит давление на поясницу и исключит вероятность защемления.

Можно ли самостоятельно рожать с грыжей поясничного отдела позвоночника? Специалисты говорят утвердительно, но только при обследовании роженицы перед родами. Если она не имеет серьезных проблем (на момент родов нет обострения) и находится под постоянным контролем специалистов, возможно самостоятельное родоразрешение.

Каким образом женщина должна готовиться к вынашиванию ребенка?

Организм должен быть максимально готов к будущим нагрузкам, связанными с беременностью. Тем более, если есть межпозвоночная грыжа. Обязательно следует проконсультироваться у невролога или нейрохирурга. До беременности необходимо сделать МРТ, чтобы знать, насколько выраженным является данное заболевание позвоночника.

Ортопед и травматолог помогут измерить длину ног. Это поможет определить наличие деформационных нарушений и патологий тазовых костей. По необходимости даются рекомендации по устранению проблем. Любой женщине, которая хочет стать матерью, не помешают занятия йогой или пилатесом. Эффективными окажутся упражнения по системам Бубновского или Дикуля.

Беременность и грыжа поясничного отдела позвоночника

Беременность – это непростой период для женщины, поскольку позвоночнику приходится выдерживать огромную нагрузку. В начале срока особых проблем может не быть. С развитием плода беременная может столкнуться с неприятными ощущениями в различных отделах позвоночного столба. Больше всего подвергаются риску шейный отдел и поясничный. Именно там нередко появляется межпозвоночная грыжа.

Беременность и грыжа позвоночника

Если заболевание имело место до беременности, не исключено, что грыжа поясничного отдела обострится. Внимательными нужно быть женщинам на позднем сроке. По утверждению медиков, даже если грыжа и беременность являются несовместимыми, правильный подход обеспечит нормальное вынашивание ребенка и роды без осложнений.

Как у беременных протекает заболевание?

Для ранних сроков характерно увеличение количества гормона прогестерона. Кровоток в мелких сосудах увеличивается. В результате пораженные грыжей позвоночника нервные корешки отекают. Поясничный отдел вынужден принять на себя большую нагрузку. Нервные корешки при этом постепенно сдавливаются больше.

Активно вырабатывающийся в последнем триместре релаксин (гормон) провоцирует расслабление тазовых и позвоночных мышц и связок. Мышечный корсет ослабляется. Таким образом, давление на диски и позвонки значительно увеличивается.

Напряженным бывает состояние позвоночника тогда, когда положение тела женщины, ожидающей ребенка, невольно становится вертикальным. Межпозвоночная грыжа не проявится при отсутствии патологий позвоночного столба и тазовых костей. Кости ног должны иметь одинаковую длину, а мышцы быть хорошо развитыми. В противном случае, следует ожидать обострения остеохондроза и грыжи поясничного отдела.

Как протекает заболевание

Как грыжа проявляется?

При развитии патологии беременная жалуется на сильные боли в пояснице, имеющие острый или ноющий характер и нередко передающиеся в ноги. Диагностируется грыжа зачастую заднебоковая, при этом фиброзное кольцо позвоночника травмируется. Далее из межпозвоночного диска выпадает центральная часть ядра.

Боли могут отличаться по характеру возникновения. В одном случае, дискомфорт появляется потому, что связки и суставы таза начинают растягиваться. Так действует релаксин.

Если говорить о грыже, боль поражает лонную и копчиковую зону. Возникает чувство, будто кости таза «разболтаны». Усиливается болевой синдром, если:

• поза будет неудобной;
• беременная сидит, ходит;
• на кости таза, крестец и мягкие ткани производится надавливание.

Как у беременных проявляется грыжа

Способы диагностики грыжи позвоночника

На протяжении первых шести месяцев нельзя проводить магнитно-резонансную томографию (МРТ), которая отлично помогает определиться с тактикой ведения беременности, если присутствует межпозвоночная грыжа. Поэтому беременная на ранних сроках проходит УЗИ и сдает кровь на анализ.

С наступлением седьмого месяца можно назначать МРТ, особенно, если беспокоят сильные боли, проявляются признаки сдавления нервных корешков, а также возникают проблемы с подвижностью спины.

Помните, что только с 7 месяца беременности можно назначать МРТ

Каким должно быть лечение при грыже поясничного отдела позвоночника?

Нарушения в позвоночном столбе усложняют вынашивание ребенка. Но затягивать с лечением не стоит. Если недуг запустить, ситуация может обернуться инвалидностью роженицы. Когда наступит время рожать, беременная с грыжей позвоночника очень рискует. При выборе лечебных мер учитываются противопоказания. Запрещено применение быстродействующих противовоспалительных средств, физиопроцедур и массажа. Иногда допускается использование народных методов. Облегчить состояние беременной можно с помощью бандажа, вытяжения позвоночника – легкого или сухого, специальных курсов фармакопунктуры.

Облегчить состояние можно с помощью бандажа

Лечение может осложниться выявлением или развитием межпозвоночной грыжи на позднем сроке. Беременная готовится рожать, а диски оказываются под давлением, постоянно увеличивающимся. Времени почти не остается, чтобы симптомы ослабить. Поэтому медицинские препараты и техники, несущие угрозу ребенку, не используются.

Если болезнь имеет легкую степень, то рожать можно естественным способом. По необходимости применяется кесарево сечение. Подобная мера исключит появление осложнений. Потуги и излишнее напряжение часто вызывают обострение межпозвоночной грыжи. От болезненного дискомфорта будущей роженице прописываются парацетамол, ибупрофен и другие похожие препараты, безопасные для нее и малыша.

Каким образом женщина должна готовиться к вынашиванию ребенка?

Организм должен быть максимально готов к будущим нагрузкам, связанными с беременностью. Тем более, если есть межпозвоночная грыжа. Обязательно следует проконсультироваться у невролога или нейрохирурга. До беременности необходимо сделать МРТ, чтобы знать, насколько выраженным является данное заболевание позвоночника.

Ортопед и травматолог помогут измерить длину ног. Это поможет определить наличие деформационных нарушений и патологий тазовых костей. По необходимости даются рекомендации по устранению проблем. Любой женщине, которая хочет стать матерью, не помешают занятия йогой или пилатесом. Эффективными окажутся упражнения по системам Бубновского или Дикуля.

Профилактические меры при беременности

Профилактические меры при беременности

Чтобы грыжа позвоночника прекратила прогрессировать, можно воспользоваться следующими советами:

1. При сидячей работе необходимо каждый час вставать, ходить, хорошо разминаться. По поводу правильного питания следует проконсультироваться с диетологом.
2. Ежедневно нужно выполнять специальный комплекс упражнений, разработанный специалистом.
3. Очень полезно дышать свежим воздухом.
4. Не допускаются резкие повороты. Нельзя поднимать тяжести.
5. Равномерное распределение нагрузки на позвоночный столб обеспечивается специальным бандажом.
6. Йога, пилатес, стретчинг – занятия, которые беременной можно посещать, ведь они помогут укреплять здоровье.
7. Обувь должна выбираться удобная, каблук – не больше 3 см.
8. Все члены семьи должны выполнять домашнюю работу. Беременной не следует чрезмерно себя нагружать.
9. Убираясь в доме, нельзя сильно наклоняться. У пылесоса должна быть длинная насадка, а полы моются только шваброй. Стирка вручную должна проводиться при наличии подставки либо табурета.

Отсутствие правильной осанки спровоцирует обострение межпозвоночной грыжи. Если симптомы болезни усилились в период кормления грудью, они эффективно устранятся с помощью рефлексотерапии, массажных процедур, мануальной и физиотерапии.

Грыжа поясничного отдела – еще не повод отказываться от материнства. Обезопасить себя от осложнений во время родов женщина вполне может благодаря усиленной подготовке, положительному настрою и поддержке опытного врача. Если лечение будет правильным, развитие болезни остановится, что приведет к облегчению состояния.

Нужно запомнить: если имеются хронические заболевания, беременность обязательно должна планироваться. Необходимы предварительные обследования и прохождение лечебного курса. С серьезными проблемами в организме беременность проходит намного сложнее.

Беременность и роды при грыже поясничного отдела позвоночника: отзывы и последствия

Содержание статьи:

Межпозвоночная грыжа – нарушение, которое дает множество осложнений. Его опасность при беременности и родах нельзя игнорировать. Однако женщина при желании родить ребенка может не отказываться от него из-за наличия нарушений в позвоночнике. Чтобы избежать осложнений и тяжелых родов, достаточно понять, как эта болезнь влияет на зачатие, беременность и процесс родоразрешения.

Грыжа и зачатие

Симптомы грыжи сильнее проявляются на поздних сроках

Межпозвоночная грыжа на возможность зачатия не влияет никак, потому что не блокирует овуляцию и не вызывает отторжения оплодотворенной яйцеклетки. Но на саму беременность грыжа межпозвоночного диска повлиять может, усиливая неприятные симптомы во время вынашивания ребенка:

• хроническое покалывание, частое онемение в руках, ногах и пояснице;
• затруднения при ходьбе;
• невозможность находиться в прямостоящем положении, трудности со сгибанием и разгибанием корпуса;
• острая боль в пояснице, которая во время беременности буквально сводит с ума;
• повышенная или пониженная чувствительность в ногах и спине.

Хронический дискомфорт и боль нередко ведут к тому, что женщина вынуждена принимать обезболивающие препараты.

Если пациентка откажется от контроля симптомов грыжи из-за планирования беременности, на последних триместрах они могут приобрести такой острый характер, что терпеть их не будет никаких сил. Это негативно сказывается на состоянии женщины и плода из-за хронического стресса, раздражения и плохого самочувствия.

Развивается ли грыжа при беременности

Во время беременности в основном страдает поясничный отдел

Полностью исключать риск развития поясничной грыжи при беременности не может ни один доктор. Однако это происходит нечасто, встречается только на фоне повышенных нагрузок и игнорирования рекомендованного режима. В целом гормональный уровень во время беременности таков, что некоторые вещества положительно влияют на организм, готовя его к родам и повышая здоровье межпозвоночных дисков.

Межпозвоночное пространство под действием гормонов становится эластичным, как и другие связки, хрящи и подвижные элементы. Гормоны способствуют ускоренному восстановлению хрящевой ткани. Помешать этому могут лишь острые гормональные нарушения.

Риск образования грыжи существенно повышается в момент естественных родов, если они протекают тяжело. Вызвана патология может быть следующим:

• неправильные действия медицинского персонала;
• патологическое положение плода в родовых путях;
• неправильное поведение роженицы.

Повышает риск развития грыжи запущенный остеохондроз. Чтобы предотвратить осложнения, женщина должна еще до зачатия пройти обследование и выявить хронические болезни и факторы, которые могут ухудшить вынашивание ребенка и роды.

Может ли грыжа быть показанием для аборта

Беременность при межпозвоночной грыже поясничного отдела не считается прямым показанием к ее прерыванию. Главное, чтобы пациентка понимала, что ей придется проявить гораздо больше внимания и заботы к своему здоровью, чтобы избежать тяжелых последствий.

При планировании беременности женщина должна осознавать, что период реабилитации после родов при наличии нарушения в межпозвоночном диске может затянуться на несколько месяцев, а отдаленные последствия могут наблюдаться и через 1-2 года.

Ношение бандажа снимает нагрузку с позвоночника

Если соблюдать рекомендации врачей, выносить здорового ребенка и родить без существенных последствий для организма можно. Если врач в женской консультации утверждает, что грыжа – прямое противопоказание к родам, прислушиваться к нему не следует. Эта беременность относится к сложным, в крупных городах есть эксперты, которые специализируются на ведении таких пациенток.

Среди особенностей беременности при грыже:

• женщине нельзя поднимать тяжести;
• при наличии грыжи нагрузка на позвоночник будет увеличиваться, но постепенно, поэтому важно носить бандаж, часто отдыхать и полностью исключить тяжелые физические нагрузки;
• если происходит воспаление или защемление нервных окончаний, пациентку могут положить на сохранение в отделение патологии беременности.

Если существенных осложнений грыжи нет, следует облегчить свой режим и отказаться от стандартных бытовых и рабочих обязанностей. Однако это не значит, что нужно полностью исключить легкую физическую активность.

Если грыжа не поддается лечению до беременности, выполняют операцию и уже через 1-2 года женщина может планировать роды.

Методы лечения грыжи при беременности

При проблемах с позвоночником рекомендуется плавание

Во время вынашивания ребенка грыжу лечить можно и нужно, для этого существует специальная тактика, разработанная для беременных:

• Сухое или водное вытяжение. Методика определяется доктором. Если это сухое вытяжение, женщину укладывают на специальный аппарат, фиксируют, и под собственным весом позвоночник растягивается. Водная методика предполагает действие жидкости.
• ЛФК. Под наблюдением врача-тренера пациентка занимается рекомендованными видами физических упражнений с регулярными перерывами. Комплекс упражнений базируется на легкой нагрузке без рывков и резких движений.
• Плавание. Посещение бассейна намного эффективнее укрепляет мышцы, чем другие виды нагрузок при беременности. Также плавание способствует нормализации положения межпозвоночных дисков.
• Бандаж. Многим женщинам рекомендуют при грыже позвоночника носить бандаж для беременных. Его надевают со 2 триместра, когда плод начинает сдавливать матку, органы и позвоночник.

Иногда назначают ортопедический корсет или воротник, если патология затронула несколько отделов позвоночника или шейную область. Медикаментозное лечение назначается редко.

Роды при грыже позвоночника

Показанием к кесареву сечению является копчиковая грыжа

Во всех случаях, кроме абсолютных показаний к кесареву сечению, допустимы естественные роды. Показания к операции:

• большие размеры грыжи;
• повышенный риск ущемления;
• наличие сопутствующих патологий, усложняющих естественные роды;
• локализация грыжи в нижнем отделе позвоночника;
• нарастающая неврологическая симптоматика.

Естественные роды допустимы, если нет обострения, у женщины отсутствует лишний вес, выпячивание не сдавливает нервные окончания.

Возможные осложнения грыжи во время родов

Отзывы женщин о последствиях грыжи поясничного отдела позвоночника после беременности и родов сильно отличаются. У кого-то этот процесс не оставил никакого следа, у других появились осложнения. Наибольшую опасность представляют случаи, когда грыжа осложняется ущемлением нервных корешков или имеет выпячивание внутрь позвоночника, к матке и промежности.

Если во время родов произойдет ущемление, женщина может утратить чувствительность конечностей

Часто встречающиеся осложнения при родах:

• слабая родовая деятельность – мышечные волокна недостаточно сокращаются, отсутствует ритмика, из-за чего потуги становятся невозможными;
• ребенок по родовым путям движется медленно – в его дыхательные пути могут попасть околоплодные воды, развивается кислородное голодание, что может быть причиной серьезных последствий для организма;
• ущемление грыжи, проявление внезапной, острой симптоматики – у женщины немеют ноги, возникает боль в пояснице, ребенок может застрять в родовых путях;
• хромота, нарушение работы органов малого таза для женщины.

У некоторых женщин после тяжелого родового процесса возникают маточные кровотечения, появляется острая потеря крови, так как грыжа сдавливает нервы, сосуды не могут сузиться. При хронических болезнях это может привести к смерти.

Реабилитация после родов

Чтобы снять нагрузку со спины, ребенка рекомендуется носить в слинге или рюкзаке

Женщинам с грыжей позвоночника важно задуматься о правильном восстановлении после родов:

• обязательно используют послеродовой бандаж;
• применяют средства для снятия нагрузки со спины – слинги, ортопедические рюкзаки.

Важно каждый год проходить обследование позвоночника, а также скорректировать физическую нагрузку и отказаться от подъема тяжестей.

Как избежать осложнений

Если в процессе родов за пациенткой будут следить профессионалы, осложнений удастся избежать. Чтобы грыжа не приобретала последствий во время вынашивания ребенка, необходимо соблюдать следующие правила:

• правильно питаться, удерживать вес в пределах нормы;
• выполнять комплекс упражнений ЛФК;
• избегать тяжестей и резких движений;
• следить за осанкой;
• носить каблуки не выше 3 см;
• отказаться от долгой стоячей или сидячей работы;
• носить бандаж.

Ответственный подход к здоровью, соблюдение рекомендаций врачей и забота о самочувствии помогут женщине выносить и родить ребенка, избежав последствий.

Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника для беременных

Беременность после удаления межпозвоночной грыжи

Межпозвоночные диски имеют форму кольца. Внешняя его часть состоит из множества слоев хрящевой ткани и в медицине именуется фиброзным кольцом. А внутренняя часть представлена студенистым содержимым – ядром межпозвоночного диска.

При сильном давлении на диск или при его ссыхании вследствие какого-либо заболевания может произойти разрыв фиброзного кольца. При этом его внутреннее содержимое – ядро, частично или полностью вытекает в спинномозговой канал. Это и называется межпозвоночной грыжей.

Вот так выглядит межпозвонковый диск в момент развития грыжи

Причиной развития грыжевого выпячивания может послужить прогрессирующий остеохондроз, неразмеренные и регулярные нагрузки на позвоночник, несбалансированное питание, сидячий образ жизни, увлечение активными видами спорта.

После операции по удалению межпозвоночной грыжи желательно 6-12 месяцев посвятить восстановлению здоровья.

Эти меры помогут выносить долгожданного ребенка и сохранить свое здоровье. Планировать беременность желательно после консультации с врачом-неврологом и тщательного обследования, т. к. надо исключить возможные осложнения после операции или рецидивы заболевания.

С чего начать и как подготовиться?

• Провести курс лечения, чтобы предупредить внезапное обострение.
• Выбрать и изучить упражнения для разных триместров беременности.
• Подобрать ортопедические принадлежности (бандаж, грудной корсет, удобная обувь).
• Подумать о возможном уменьшении нагрузок на позвоночник (уборка в квартире, работа, хождение по магазинам с тяжелыми сумками).

Период беременности долгий, животик увеличивается постепенно и нагрузка на позвоночник растет медленно. Организм прекрасно адаптируется, если женщина соблюдает все рекомендации режим, пользуется приспособлениями, делает упражнения.

Практика показывает, что бояться беременность при грыже позвоночника не нужно. Даже при присутствии хронических заболеваний, роды проходят без осложнений. Хотя в некоторых случаях может быть показано «кесарево сечение». Например, это относится к тем женщинам, у которых есть врожденные проблемы с тазовыми костями и позвоночником.

Планирование беременности при грыже

Если грыжа уже была у женщины до момента наступления беременности в период вынашивания ребенка важно пройти необходимое обследование и выявить стадию развития грыжи. Обязательно рекомендуется консультация нейрохирурга, невропатолога и ортопеда.

При запущенных стадиях грыжи допускается посещение специалиста по фармакопунктуре, который предоставит консультацию о возможности применения каких-либо медикаментозных препаратов для облегчения состояния будущей мамы при сильнейших болях в спине возникающих вследствие развития грыжи.

В первом триместре беременности грыжа становится причиной развития отека нервных окончаний и их сдавливания. Причиной этому служит увеличивающееся в организме количество прогестерона, способствующего увеличению кровотока в капиллярах.

Во втором триместре беременности увеличивающийся в размерах плод и растущая матка способствуют многократному усилению давления на позвоночный столб. Это приводит к усилению сдавливания спинномозговых нервов межпозвоночной грыжей. Выпячивание диска значительно увеличивается.

В последнем триместре беременности в организме женщины увеличивается количество вырабатываемого гормона релаксина. Это приводит к расслаблению мышечного корсета, поддерживающего нижнюю часть позвоночного столба.

Обратите внимание, что во время беременности из-за смещенного центра тяжести женщины испытывают большие нагрузки в области поясницы

Обратите внимание! Часто с целью выяснения локализации грыжи и ее стадии развития назначается такой метод диагностики, как МРТ. Но во время беременности МРТ многие специалисты советуют категорически исключить, хотя бы до последнего триместра беременности. Существует мнение, что МРТ может отрицательно сказаться на состоянии плода. Во время беременности стоит отдать предпочтение диагностике методом УЗИ.

На поздних сроках постоянные боли в области поясницы могут стать причиной повышения тонуса матки. Такое состояние должно обязательно контролироваться специалистами, поэтому лучшим решением будет госпитализация будущей мамы в гинекологическое отделение или в роддом (в зависимости от срока беременности) на сохранение. Длительное время повышенный тонус матки может стать причиной самопроизвольного выкидыша или начала преждевременной родовой деятельности.

Применение МРТ с целью диагностики допускается лишь в тех случаях, когда женщина находится на последнем триместре беременности и болевые ощущения, возникающие вследствие развития грыжи настолько сильны, что терпеть невыносимо.

Несколько правил для молодой мамы с грыжей позвоночника

Вот женщина родила и у нее на руках драгоценный кулечек с килограммами, которые растут каждый месяц. Теперь следует  собраться с силами, начинать организовывать свой быт и подключать всех, кто может помочь женщине. Особенно это касается другого виновника, с помощью которого появилось маленькое чудо природы. Молодой маме нужно научиться правильно и безопасно для себя, поднимать и носить малыша.

При поднятии ребенка:

• сначала согнуть ноги и присесть, не сгибая позвоночника;
• спина прямая, взять ребенка;
• прижать к груди, выпрямить ноги и корпус.

При кормлении:

• не переламываясь в пояснице во время кормления нужно создать для себя комфортные условия;
• не наклоняться вперед и не откидываться назад, плотно прижаться спиной к спинке стула;
• под головой и поясницей должна быть опора. Такое положение уменьшит нагрузку на больной позвоночник.

При переносе малыша:

• прижимать его к груди;
• избегать наклонов поворотов и скручиваний позвоночника;
• лучший вариант, когда сзади на спине есть рюкзак с нужными вещами, а ребенок в маленьком рюкзачке спереди.

При уборке в доме:

• швабру и пылесос обеспечить длинными ручками и держателями;
• чтобы не сгибаться во время стирки – поставить таз с водой на подставку или табурет.

При купании ребенка:

• ванночку желательно поставить на высокий уровень или стать на колени перед ванной, подстелив под них что-то мягкое.

При прогулках:

• на длительные прогулки и для поднятия  коляски, нужно надевать корсет;
• не стесняться и просите помощь, для того, чтобы поднимать коляску, если это необходимо.

Если обострение все-таки настигло, то медикаментозное лечение должно происходить по минимуму. Кормящей маме оно противопоказано. Будет полезно провести:

• рефлексотерапию;
• массаж;
• мануальную;
• физиотерапию.

Все это не имеет противопоказаний.

Из всего вышесказанного можно сделать простой вывод — беременность и грыжа позвоночника вполне могут «соседствовать», не причиняя будущей маме неудобства.

Роды при грыже позвоночника и методы родоразрешения

Консультация гинеколога, ортопеда, нейрохирурга и невропатолога при наличии у беременной женщины грыжи очень важна перед родами. Указанное заболевание может некстати проявиться во время потуг при естественном родоразрешении. Не исключено возникновение защемления спинномозговых нервов и их корешков.

Самостоятельно при грыже женщинам рекомендуется рожать в случаях, когда новообразование имеет не большой размер и риск защемления невелик. Все же естественные роды намного лучше операционного вмешательства.

Родоразрешение путем кесарева сечения применяется в крайних случаях, когда естественные роды являются большим риском, т.е.:

• при крупных межпозвоночных грыжах;
• грыжевое выпячивание имеет неудачное расположение – направлено в нижнюю или в боковую сторону спинномозгового канала;
• в период беременности у женщины наблюдались ухудшения неврологических симптомов, являющихся последствием развития грыжевого выпячивания;
• других при патологиях, которые в совокупности с заболеванием позвоночного столба могут отрицательно сказаться на состоянии мамы или будущего ребенка.

Операционное вмешательство всегда является крайней мерой родоразрешения. Если специалисты после консилиума сойдутся на мысли, что женщина в состоянии родить естественным путем, прибегать к операции не станут.

Устранение последствий и симптомов грыжи позвоночника при беременности: упражнения, гимнастика, массаж

Для лечения грыжи в период беременности очень не рекомендуется прибегать к медикаментозному лечению, так как многие препараты могут пагубно повлиять на маленький организм, развивающийся внутри будущей мамы.

Внимание! Не всегда удается вылечить межпозвоночную грыжу в период беременности, однако облегчить состояние женщины, и облегчить течение беременности под наблюдением квалифицированного специалиста удается всегда.

Основными методами для облегчения симптомов сопровождающих грыжу, а также способствующих лечению данного заболевания у беременных являются:

1. Сухое (иногда и водное) вытяжение – женщину располагают на плоскости расположенной под небольшим наклоном (обычно 30 градусов). Вытяжение позвоночника происходит под собственным весом женщины. Такой метод позволяет вернуть позвоночный столб и все его составляющие в правильное анатомическое положение.
2. Лечебная гимнастика и физкультура – используется только под наблюдением грамотного специалиста по ЛФК. Все упражнения должны быть лишены резких движений, их выполнение должно поочередно сопровождаться перерывом. Не допускаются резкие рывки, подпрыгивания, дерганья и т.д.
3. Плавание– регулярное посещение бассейна помогает укрепить мышечный корсет, поддерживающий позвоночный столб. Также плавание способствует возвращению межпозвоночных дисков и самих позвонков в их нормальное анатомическое положение.
4. Пилатес– щадящие упражнения для беременных предназначены для укрепления мышц, восстановления опорно-двигательного аппарата, способствуют полному расслаблению будущей мамы и значительному улучшению ее самочувствия.
5. Дородовой бандаж – его обязательно рекомендуют применять, начиная со второго триместра беременности, когда увеличивается в размерах плод, а соответственно и матка, что приводит к увеличению нагрузки на позвоночник.

Ношение бандажа — основное решение проблемы при проблемах с позвоночником во время беременности

Также будущим мамам могут назначить использование ортопедического корсета, при необходимости воротничка. Обязательно рекомендуется носить ортопедическую обувь. Применение таких методов во время беременности при грыже также способствует уменьшению нагрузки на позвоночник.

Обратите внимание! Во время беременности для лечения грыжи могут применяться не все физиотерапевтические процедуры, которые специалист мог бы назначить в обычной ситуации. Также беременным женщинам противопоказан массаж направленный на лечение межпозвоночной грыжи.

Заключение

Грыжа позвоночника не является препятствием для беременности и родов. Однако вынуждает будущую маму внимательнее относиться к состоянию своего здоровья. Важно внимательно прислушиваться ко всем рекомендациям специалистов во время беременности и не уклонятся от их соблюдения.

Если вы только планируете беременность – необходимо заранее пройти все необходимые диагностические меры, которые помогут установить размер стадию развития грыжевого выпячивания, его размер и место локализации. Важно до наступления беременности проконсультироваться с вышеуказанными специалистами и определить для себя что вас ждет в период вынашивания ребенка при грыже, а также начать принимать активные меры по подготовке организма и его главной оси – позвоночника, к столь серьезным нагрузкам.

Не менее важно при грыже следить за своим питанием – сбалансированный и обогащенный витаминами и всеми необходимыми микроэлементами рацион поспособствует ускорению восстановления и укрепления всего позвоночного столба.

Мануальный терапевт, Невролог, Остеопат

Занимается диагностикой больных в области травматологии и ортопедии. Читает рентгеновские снимки, а также проводить консервативное лечение остеохондроза и протрузий дисков позвоночника с помощью мануальной терапии.

Другие авторы

Устранение последствий и симптомов грыжи позвоночника при беременности: упражнения, гимнастика, массаж

Изобретенная более 100 лет Джозефом Пилатесом методика физических упражнений для реабилитации больных после тяжелых травм, сегодня нашла свое признание не только среди спортсменов, но и подтверждена врачами.

Популярность пилатеса объясняется тем, что даже при минимальной нагрузке на мышцы, можно решить множество проблем с позвоночником, тазобедренной областью, опорно-двигательным аппаратом.

Пилатес помогает реабилитироваться после тяжелых болезней, травм, в после операционный период даже тем, кому противопоказано вставать с постели.

Система упражнений Джозефа Пилатеса направлена на бережную растяжку и укрепление мышц без ударных нагрузок.

Принципы методики построены так, что во время занятий невозможно травмироваться, потянуть мышцу или сухожилие, вывихнуть ногу или руку.

Гимнастика пилатес – это комплекс упражнений, базирующийся на принципиальных составляющих:

1. Релаксация – прежде чем приступить к выполнению комплекса, необходимо снять накопившийся за день стресс, освободиться от лишних мыслей, успокоиться.
2. Концентрация – основополагающий принцип, суть которого в мысленном сосредоточении на определенной группе мышц. Чем выше концентрация, тем эффективнее выполняется упражнение.
3. Выравнивание – один из подготовительных принципов, который гласит, что каждый сустав должен быть на своем месте, а даже малейшее смещение суставов может привести к травме.
4. Дыхание – при занятиях пилатесом необходимо научиться правильно дышать, большая часть воздуха должна задерживаться в нижней части легких, что исключает возникновение отдышки.
5. Центрирование – базовый принцип, который говорит, что правильное выполнение упражнений возможно только при стабилизации поперечной мышцы живота, ведь именно пресс позволяет поддерживать позвоночник.
6. Координация – привыкание к контролю за движениями со временем приводит к тому, что со временем упражнения повторяются с исключительной точностью.

Еще до недавнего времени считалось, что проблемы с позвоночником – беда пожилых людей.

Однако заболевания спины помолодели, что объясняется малоподвижным образом жизни людей.

Польза пилатеса подтверждена медиками, эта техника помогает при различных проблемах позвоночника, искривлениях, остеохондрозе, межпозвоночных грыжах и других нарушениях.

Уникальность методики в том, что во время занятий прорабатываются те группы мышц, которые в повседневной жизни почти не задействованы.

При этом важно не то, сколько силы прикладывает выполняющий упражнения, а насколько он сосредоточен на своей мускулатуре и как чувствует ее движение.

В процессе тренировки улучшается общее кровоснабжение организма, повышается тонус мышц, освобождаются зажатые нервные ткани.

Пилатес полезен и безопасен для спины и шеи потому что:

1. Большинство упражнений выполняется лежа или сидя, что исключает нагрузку на позвоночник.
2. Техника направлена на прорабатывание мышечного каркаса позвоночника, а сильные мышца спины не дают увеличивать нагрузку на позвонки и хрящевые прослойки.
3. Благодаря этим техникам вырабатывается правильная осанка, а значит, нагрузка равномерно распределяется на позвоночник и не дает ему искривляться в ту или иную сторону, предотвращая такое заболевание, как сколиоз.
4. При помощи пилатеса можно сбросить вес, что тоже благоприятно скажется на позвоночнике.
5. Упражнения направлены на высвобождение мышечного спазма, который возникает как из-за малоподвижности, так и при различных заболеваниях.
6. Правильное выполнение комплекса приводит к нормализации кровообращения в мышцах позвоночника и межпозвоночных дисков.

Техника пилатес подразумевает 3 вида занятий:

• на полу;
• используя специальный инвентарь;
• используя тренажеры.

«Гуру»  рекомендуют:

• выбирать для занятий легкую, трикотажную, не сковывающую тело одежду;
• не надевать обувь, так как контакт голых ступней с поверхностью пола поможет улучшить циркуляцию крови и активировать отвечающие за работу внутренних органов точки;
• при выполнении упражнений стараться не запрокидывать голову, а держать ее на уровне корпуса тела;
• перед тем как приступить к выполнению упражнений, необходимо научиться правильно дышать, напрягая низ живота и наполняя легкие воздухом, насколько это возможно;
• во время занятий необходимо постоянно стараться вытянуть позвоночник, тем самым, увеличивая расстояние между позвонковыми дисками.

Пилатес – это целый комплекс упражнений, поэтому и результат, который он дает многогранен. При укреплении мышц спины происходит не только выпрямление позвоночника и исправление осанки, но и правильная циркуляция крови.

Поэтому в комплекс пилатеса для спины входят упражнения, помогающие задействовать все отделы позвоночника от шеи до поясницы.

Грыжа и беременность?

Я – патологический фанат ЕР – для себя решила, что если будет в моей ситуации хоть малейшая вероятность того, что я даже на какое-то время потеряю подвижность (как одна моя подруга,пролежавшая после родов на доске без возможности даже сходить в туалет 4 месяца после ЕР из-за паралича)-я плюну на все и пойду на КС,ибо моим детям мать-инвалид не нужна.

ЗАПРЕЩАЮТСЯ СЛЕДУЮЩИЕ ПРОДУКТЫ:

• тугоплавкие жиры и свиное сало;
• черный чай, крепкий зеленый чай, какао, кофе;
• абсолютно противопоказан алкоголь в любом виде и дозах;
• горчица, хрен, перец, пряности, острые соусы и приправы;
• шоколад и шоколадные конфеты. Несмотря на то, что шоколад содержит теобромин, который обладает антидепрессивным эффектом, он также считается стимулятором, и неумеренное его потребление может приводить к спазму сосудов головного мозга, вызывая мигрень;
• острые сорта сыра, и вообще не рекомендуется применять сыр в больших количествах. Он содержит тирамин, который противопоказан при заболеваниях нервной системы. К таким сырам относятся выдержанные сорта: пармезан, чеддер, сыры с благородной плесенью;
• запрещается употребление безалкогольных баночных напитков, особенно Кока – колы и энергетиков, содержащих таурин;
• не рекомендуется употреблять острые сорта овощей – лук, чеснок, редька, редис, соленые и маринованные овощные консервы;
• исключаются вареные вкрутую яйца;
• не показаны изделия из слоеного и сдобного теста, пирожные, кондитерские изделия с кремом (сливочным, заварным, сметанным) и др.;
• колбасные изделия, сосиски, сардельки, твердокопченые и сырокопченые изделия, копченые окорока, мясные консервы;
• из рыбных блюд запрещается соленая, копченая и жареная рыба, а так же икра;

Следует ограничить поваренную соль и свободные углеводы. Питание направлено на щажение нервной системы, устранение пищевой возбудимости.

ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ И РАЗРЕШЕННЫЕ ПРОДУКТЫ:

• орехи, бобовые, соевые продукты – при условии, что пациент не страдает мигренозными болями;
• хлебобулочные изделия должны быть несдобными, мука использоваться 2 сорта, грубого помола, содержать значительное количество клетчатки;
• мясные блюда должны быть тушеными, запеченными или отварными, но обязательно нежирными. Мясо должно быть легкоусвояемым: курица, индейка, телятина;
• рыба может широко использоваться морская, в отварном, тушеном и запеченном виде;
• молоко, кисломолочные продукты употребляются без ограничений, единственное – нужно избегать слишком жирных продуктов. Творог должен быть обезжиренным, кефир – 1%, а молоко – 2,5%. Не допускается употребление сливок, а так же сметаны с содержанием более 10% жира;
• ограничиваются куриные яйца, в силу их «тяжести» для органов пищеварения. Используются лишь яйца всмятку;
• крупяные изделия: можно гречневую, овсяную, ячневую крупу. Не рекомендуются макаронные изделия;
• овощи – можно томаты, кабачки, тыкву, свеклу, капусту, патиссоны. Не рекомендуются огурцы;

О чем стоит помнить при диете?

Также в качестве жиров употребляются растительные масла – кукурузное, оливковое. В качестве сладкого и на десерт можно (с осторожностью) употреблять мед, халву, сухофрукты, ягоды и свежие фрукты;

В качестве соусов и приправ разрешаются сметанные и томатные, луковые, но без остроты.

Питьевой режим предусматривает употребление травяных чаев с медом, фруктовых соков, березового сока, отвара шиповника и других нестимулирующих напитков.

Стоит ли говорить, что пациенту с заболеваниями нервной системы противопоказано курить в любых количествах. В таком случае, вместо того, чтобы истово соблюдать приведенные выше правила питания, лучше отказаться от этой привычки, а уже потом начинать правильно питаться. Ибо, по высказыванию великого врача древности Абу Али ибн Сины (Авиценны), вначале нужно «отнять вредное», и только затем «добавлять полезное».

Рекомендуем к прочтению

Питание при невралгии межреберной невралгии |

Список лекарств от межреберной невралгии

Сильная болезненность в ребрах побуждает человека пойти к врачу, чтобы узнать, чем лечить межреберную невралгию, какими лекарствами подавить симптомы заболевания.

Межреберная невралгия не относится к категории опасных болезней. Но она развивается на фоне серьезных патологий и перерастает в тяжелые осложнения. Невралгию вызывают межпозвоночные протрузии и грыжи, туберкулез, сахарный диабет, рассеянный склероз, опухоли.

Симптомы невралгии таковы, что их несложно спутать с признаками почечной колики, холецистита, стенокардии. Поставить правильный диагноз и назначить лечение способен только врач на основе диагностических исследований.

Методы медикаментозной терапии

Использование лекарственных средств – главный способ лечения межреберной невралгии. Для лечения заболевания и причины, вызывавшей его, назначают:

таблетки; инъекции для внутримышечного и внутривенного введения; мази, гели или крема.

Форму лекарства от межреберной невралгии выбирает доктор. Медикаменты выписываются с учетом тяжести течения заболевания, самочувствия пациента и противопоказаний.

Таблетки считаются малоэффективным средством лечения межреберной невралгии. Кроме того, они раздражают слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, вызывают побочные реакции. Эрозивный гастрит и язва желудка – возможный вред от бесконтрольного применения таблетированных средств.

Средства для обезболивания

Первостепенная задача медикаментозной терапии: снять болевой синдром – основной признак заболевания. Избавиться от продолжительных изнуряющих болей помогают таблетки и уколы. Для обезболивания обычно выписывают:

Для купирования невыносимой боли, возникающей при отеке нервных волокон, компрессионном синдроме корешков, применяют:

Для купирования болей и предупреждения новых приступов используют анальгетики:

Эти препараты выпускаются в таблетках, инъекционных растворах, в виде мазей и гелей. Их принимают в таблетках. Для ускоренного снятия болей делают уколы и ставят капельницы.

Курс лечениями анестетиками короток, он не превышает 4-5 дней. Они нарушают нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.

Обезболивающие местного действия

Местные анестетики снимают отеки и боли, носящие невралгический характер. Их назначают для временного купирования острого болевого синдрома. Уменьшают болевые ощущения и устраняют мышечное напряжение мазями, гелями, растворами для инъекций.

Препараты наносят или вводят прямо в очаг поражения. С их помощью делают блокады. Боли подавляют инъекциями Лидокаина, Новокаина или Ксилокаина. Применение местных анестетиков ограничено по времени. Они относятся к высокотоксичным средствам, способным наносить большой вред организму. Невыносимые боли снимают разовыми блокадами.

Противовоспалительные медикаменты

Воспалительные процессы, протекающие в нервных волокнах, приводят к отекам и болевому синдрому. Отечные ткани сдавливают нервы. Ущемление нервных корешков сопровождается болью. Снимая воспаление, устраняют болевые ощущения.

Воспалительные процессы подавляют нестероидными противовоспалительными медикаментами:

Ортофеном; Диклофенаком; Нимесулидом; Кетопрофеном; Вольтареном; Мовалисом.

Средства эффективно снимают воспаление. Если их употреблять правильно, по схеме, которую дал врач, можно получить продолжительную устойчивую ремиссию. Для устранения воспаления 2 раза в день выпивается таблетка, вводится инъекция или применяются ректальные свечи.

Восприимчивость организма к препаратам практически одинакова. Но лучше всего они всасываются через слизистые оболочки. Длительное лечение противовоспалительными средствами вызывает обострение некоторых недугов (к примеру, гастрита или язвы). Их не следует использовать без назначения врача.

Миорелаксанты

В медикаментозное лечение межреберной невралгии включают миорелаксанты – средства с успокаивающим действием. Они устраняют боли, расслабляют мышцы, улучшают самочувствие пациента. Какие из них можно использовать для лечения:

Принятый миорелаксант устраняет застойные проявления в мышечных тканях, отеки. Для лечения используют препарат, выписанный врачом.

Витаминотерапия

Для подавления воспалительных процессов, восполнения витаминов и минералов, укрепления иммунитета необходимо принимать специальные комплексы. Медикаменты с витаминами группы B участвуют в блокировке остро текущих воспалительных процессов, вспыхнувших в нервных тканях. Витаминные комплексы снимают мышечные спазмы, нейтрализуют негативное воздействие используемых медикаментов.

Седативные средства

Болевые ощущения ухудшают самочувствие пациентов, ввергают их в состояние продолжительного стресса, создают чувство дискомфорта, снижают качество жизни. Прием успокаивающих лекарств при межреберной невралгии помогает сбросить нервное перенапряжение, расслабить скелетную мускулатуру, нормализовать состояние заболевшего человека.

С этой целью в медикаментозную терапию можно включать средство с экстрактом успокаивающего лекарственного растения. Для лечения подходит:

Травы с седативным эффектом используют по отдельности или готовят из них сборы. Стоит пропивать из них настои и отвары. Эффективно воздействие оказывают аптечные препараты: сиропы, настойки.

Успокоительное пьют на ночь. Оно способствует хорошему сну, полноценному отдыху, снимает нервное и мышечное напряжение. Отличным расслабляющим действием обладают эфирные масла: лавандовое и мятное.

Лекарства с пчелиным и змеиным ядом

Устраняют межреберную невралгию лекарствами на основе змеиного и пчелиного яда. Эффективность мазей и гелей с этими ядами довольно высока. Они разогревают кожные покровы, ускоряют циркуляцию крови, выводят продукты метаболизма, насыщают ткани биоактивными веществами. Препараты регенерируют поврежденные нервные ткани.

Средство с ядом применяют наружно, его мягкими массирующими движениями втирают в очаги поражений, обходя область сердца. Для лечения используют:

Апизатрон. Мазь с ядом пчел подавляет болевой синдром и воспаление, восстанавливает кровоток. Випросал. Мазь с ядом гадюки устраняет болевые ощущения, налаживает циркуляцию крови. Камфара и пихта, которые содержит лекарственный препарат, оказывают обезболивающее воздействие.

Используются эти мази по назначению врача. Их не всегда применяют для лечения при:

лактации; беременности; аллергии; болезнях сердца.

Противовирусные средства

Проблема: как лечить межреберную невралгию вирусного характера, решается просто. Для ее подавления применяют противовирусные медикаменты. Эффективно борются с патологией:

Мази и гели

Средства от невралгии в виде мазей и гелей быстро обезболивают. Они моментально проникают сквозь кожные поры в глубинные ткани, к очагу поражения, снижают силу болевого синдрома и устраняют отечность.

Наружные средства стимулируют кровообращение, отвлекают от болевых ощущений, убирают нервное напряжение. Благодаря им улучшается кровоснабжение больного места, питание поврежденных тканей, уходит боль.

Для лечения межреберной невралгии используют:

Фастум-гель. Средство избавляет от болевых ощущений, стимулирует отток крови, устраняет отечность. Капсикам. Мазь за счет эффективного разогревающего воздействия ускоряет снабжение тканей кровью. Она восстанавливает тканевую трофику, способствует восполнению питательных веществ. Финалгон. Мазь разогревает. Благодаря ей кровеносные сосуды расширяются. Приток крови усиливается. В ткани поступает кислород и питательные вещества. Индометацин, Ортофен, Наклофен, Ибупрофен. Мази борются с воспалительными процессами, отеками и болями. Меновазин. Мазь оказывает выраженное обезболивающее действие. Хондроксил. Хондропротектор возвращает подвижность позвоночнику.

Предпочтение отдают мазям. У них скорость проникновения в ткани выше, чем у гелей. На ранних этапах и при сильных болях используют мази, способные снимать мышечные спазмы и расслаблять мускулатуру.

Пациентам, страдающим от резких болей, стараются не назначать мазей со жгучим действием. Усилив стимуляцию в месте поражения, можно спровоцировать развитие ишемического криза, инфаркта из-за чрезмерного оттока крови из коронарных сосудов.

Спазмолитики

При невралгии мышечные ткани, окружающие поврежденные нервные волокна, спазмируются, их тонус чрезмерно высок. Без устранения мышечных спазмов нельзя избавиться от боли. Повышенный тонус снимают спазмолитиками:

Для устранения спазмов пьют таблетки и делают уколы.

Межреберная невралгия требует комплексного терапевтического лечения. Благодаря ему быстро снимают болевой синдром, улучшают самочувствие пациента, блокируют воспалительные процессы, вызвавшие недуг. Назначение лечения доктором – обязательное условие. Выписанные лекарства дадут максимальный лечебный эффект, не позволят развиться осложнениям.

Похожие статьи:

Межреберная невралгия лечение народными средствами

Межреберная невралгия. Лечение народными средствами

Остро развившиеся боли в грудной клетке характерны для заболевания «Межреберная невралгия». Лечение народными средствами проводится в случаях, протекающих с умеренными болями. При этом люди стараются не принимать лекарства, имеющие много побочных действий. Они отдают предпочтение тепловым компрессам, растираниям и мазям, приготовленным собственными руками.

Эффективных натуральных средств для снятия болевых симптомов в народной медицине предостаточно. В сочетании с массажем и лечебной физкультурой можно получить хорошие терапевтические результаты.

И если человек страдает остеохондрозом грудного отдела, велика вероятность защемления межреберного нерва и появление болей. В этой статье мы рассмотрим народные рецепты от болей в грудной клетке и восстановления функций позвоночника.

Что вы узнаете из этой статьи:

Почему при остеохондрозе может развиться
межреберная невралгия

Боль, которая развивается от сдавливания спинно-мозгового корешка в месте его выхода из позвоночного канала квалифицируется, как межреберная невралгия.

Больной при этом жалуется на сильную боль в позвоночнике и грудной клетке в зонах, соответствующих иннервации определенных межреберных нервов. О клинических проявлениях и диагностике грудного остеохондроза вы можете прочитать здесь.

Сдавление корешков при остеохондрозе вызывают:

• Остеофиты;
• Спондилоартроз;
• Протрузии дисков;
• Грыжи дисков.

На этом фоне достаточно действия какого-либо провоцирующего фактора, чтобы вызвать межреберную невралгию:

• Переохлаждение;
• Подъем тяжестей;
• Неловкое движение или поворот тела;
• Физические нагрузки;
• Простудное заболевание;
• Падение, ушибы;
• Стрессы.

Если боли не слишком сильные, то человек может лечиться дома народными средствами. Но если после 3-5 дней домашнего лечения они не проходят, следует обязательно обратиться в поликлинику.

К врачу нужно обратиться и в случаях, когда межреберная невралгия развилась впервые. В этом случает врач должен осмотреть пациента, провести обследование с помощью рентгенографии или МРТ, чтобы исключить другие причины сдавления спинно-мозговых корешков, к примеру, опухолью.

Как отличить межреберную невралгию от
приступов стенокардии

Если межреберная невралгия возникает слева от позвоночника в межлопаточной области, то типичным ее проявлением являются боли в области сердца.

Но подобные боли могут быть и при поражении сердечной мышцы на почве атеросклероза. Сосуды, забитые бляшками, не пропускают кровь к сердечной мышце. Недостаток кислорода вызывает сильные болевые приступы или стенокардию.

Посмотрите это видео и вы узнаете отличительные признаки межреберной невралгии и приступов стенокардии.

Если кто-то из вас столкнется с подобными болевыми приступами, не медля, отправляйтесь к врачу! Вам сделают электроэнцефалограмму, которая разрешит все сомнения – стенокардия или межреберная невралгия вызывает боли в сердце.

Можно ли лечить межреберную невралгию, сопровождающуюся болями в области сердца народными средствами? Однозначных противопоказаний для этого не имеется. Но лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Межреберная невралгия: лечение мазями домашнего приготовления

Растирания мазями на основе натуральных продуктов расслабляют спазмированные мышцы, снимают воспаление, отечность, разогревают, улучшают местное кровообращение.

В аптеках продается мазь со змеиным ядом (Випрасал) или пчелиным ядом (Апизартрон). Вотрите в кожу любую из этих мазей, укутайтесь и ложитесь спать;

Марлевую повязку, пропитанную крепким солевым раствором (2 столовых, т.е. больших ложек поваренной соли растворите в 500 мл теплой воды). Наложите повязку на болезненные участки. Сверху прикройте пергаментной бумагой, надежно закрепите. Через определенное время (примерно от 2-х до 4-х часов) снимите повязку и обмойте водой кожу;

Смешайте 5% настойку йода и глицерин в равных частях. Поместите в бутылочку из темного стекла. На ночь натирайте болезненные участки грудной клетки. Противопоказанием служат заболевания щитовидной железы!

Посмотрите это видео, в котором показано, как быстро можно снять болевые приступы с помощью настойки йода и глицерина.

Сделайте перед ночным сном согревающий компресс. Смешайте 30 мл скипидара и ржаную муку. Плотные (как тесто) лепешки положите на кожу в месте боли, поверх вощеная бумага, шерстяной платок;

Приложите к самым болезненным точкам сваренное вкрутую горячее куриное яйцо, разрезав его на две половинки. Сверху теплую повязку. Держите до остывания;

Хороший согревающий эффект можно получить от прокаленной гречки, пшена, соли, уложенных в полотняные мешочки и приложив их к месту боли;

Хорошо обезболивают, раздражая на коже нервные окончания растирания соком лука репчатого, редьки, хрена. При появлении жжения, растирки смыть водой;

Многим помогает уменьшить боль прикладывание к коже листьев герани, лопуха, капустного листа, подорожника. Укрепите повязкой. Днем менять свежие растения каждые 4 часа, оставлять повязку на ночь;

Цветки сирени размять, можно перемолоть блендером. Смешать с нутряным жиром и втирать на ночь в участки боли.

Настои, спиртовые настойки, отвары для внутреннего применения

Отвар из ивовой коры. Это хорошее противовоспалительное и обезболивающее средство. Надо взять 1 большую ложку (столовую) измельченной коры, поместить в кастрюльку с 300 мл воды. Полчаса варить в водяной бане. Потом процедить. Надо пить большими ложками 3 или больше раз в день, незадолго до еды;

Отвар из листьев мяты хорошо успокаивает, нормализует сон, обезболивает, снимает мышечные спазмы. Для приготовления нужно взять большую ложку (столовую) сухой мяты и проварить ее с 200 мл воды на водяной бане. Пить по трети стакана незадолго до основных приемов пищи;

Настойка на спирту из тимьяна или чабреца. Возьмите 10 г травы на 100 мл медицинского спирта. Настаивайте неделю, периодически встряхивайте. Процедите после настаивания. В чашку с водичкой накапайте 15 или немного больше капель. Количество приемов за день – не менее трех. Тимьян обладает противовоспалительными свойствами, обезболивает, укрепляет иммунитет;

Отвар ромашки аптечной. Следует взять 2 больших ложки и добавить 200 мл воды. Заваривать в течение четверти часа в водяной бане. После остывания процедить. Пить по 30 мл перед основными приемами еды. Обладает успокаивающим, спазмолитическим и обезболивающим эффектом.

Лечебные ванны в домашних условиях

Скипидарные ванны хорошо помогают при болях на почве остеохондроза: очищают позвоночник от солей, улучшают микроциркуляцию, снимают отеки и воспаление. Подробнее о методике проведения процедуры читайте здесь;

Ванна с ароматическими маслами розмарина, лаванды, ромашки. Возьмите по 7 капель каждого масла и добавьте к эмульгатору (ложка морской соли). Растворите в ванне с температурой 40 градусов. В воде нужно находиться 15 минут, ежедневно, 10 дней;

Возьмите 2 стакана сухой горчицы и тщательно размешайте с водой. Добавьте настой тысячелистника, приготовленный из 2 больших ложек сухой травы и вылейте смесь в ванну с температурой 36-38 градусов. Принимайте ванну не более 15 минут, смойте мылом остатки горчицы с кожи.

Натуральные средства оказываются полезными, если у вас развилась межреберная невралгия. Лечение народными средствами при умеренно выраженных болях оказывает согревающий эффект, снимает воспаление и отечность, расслабляет спазмированные мышцы, обладает бактерицидным действием, уменьшает боли и лечит все проявления остеохондроза.

В заключение стоит отметить, что народные средства лечения великолепно сочетаются с физическими упражнениями, поэтому советую вам прочитать статью на блоге «Лечебные упражнения при остеохондрозе грудного отдела позвоночника».

Скажем НЕТ грудному остеохондрозу, межреберной невралгии и болям в сердце!

Лечение межреберной невралгии в домашних условиях: медикаменты, массаж и народные средства

Межреберная невралгия – это заболевание, возникшее в результате защемления нервов между ребрами. Развивается патологический процесс очень быстро и приводит к развитию множественных осложнений. Пациент ощущает сильную боль, поэтому для лечения заболевания используют медикаментозные и народные средства, позволяющие облегчить состояние больного.

Лечение на начальной стадии

На начальной стадии применяют медикаменты и физиотерапию, чтобы предотвратить развитие осложнений и устранить дискомфорт.

Мази при невралгии

Таблица – эффективные мази при лечении межреберной невралгии

Точечный массаж при невралгии

При лечении межреберной невралгии показан массаж двух зон: спины и грудной клетки. Начинается процедура с проработки здоровой стороны с плавным переходом на область поражения. Массировать спину нужно интенсивно, при этом, не провоцируя усиление болезненных ощущений. Курс включает 8-10 сеансов, длительность каждого составляет 30-40 минут.

В процессе массажа активизируется кровообращение в тканях, оказывается положительное воздействие на позвоночные структуры – диаметр отверстия, через которое проходит пораженный нерв, начинает расширяться, а боль проходить.

Рис.1 – как происходит сдавливание

Лечение алмагом

Это один из методов физиотерапии, предполагающий использование специального аппарата. Перед тем, как перейти к процедуре, Алмаг рекомендуется протереть салфеткой из марли, смоченной в дезрастворе (предназначенный для пластмасс).

После этого можно приступать к самой процедуре:

1. Курс терапии Алмагом включает 10-20 сеансов, все зависит от серьезности патологического процесса.
2. Проводить лечебные процедуры стоит после еды – днем или вечером. Для этого пациент должен лечь и расслабиться. Цепь катушек раскладывают по ходу пораженное нерва и оставляют на 10 минут.
3. Между сеансами интервал составляет 8 часов. С каждым разом можно прибавлять по 1 минуте, чтобы довести время до 20-30 минут.
4. Если заболевание имеет хроническую форму, то курс стоит повторять через каждые 2-3 месяца.

Клинические рекомендации по лечению при обострении

Во время обострения очень важно облегчить состояние пациента, поэтому врачи назначают медикаментозные средства в виде таблеток и уколов, а также проверенные методы народной медицины.

Уколы при невралгии

Все инъекции при невралгии можно поделить на несколько групп: витамины, обезболивающие, НПВС и поливитамины.

Обезболивающие

Показаны при сильной и частой боли. Эффективные препараты для инъекций:

Уколы прекрасно справляются с болевым синдромом, но ненадолго (4 часа). Курс терапии составит 5-10 сеансов. Дольше использовать инъекции не рекомендуется, так как это чревато развитием язвы, колита желудка и гастрита.

Витамины

Во время обострения патологии обязательно назначают уколы с витамином В. Вводят в мышцу препарат, содержащий витамины В1, В6, В12.

Группа НПВС

В эту группу входят такие препараты: Диклофенак, Кетонал, Ортофен. Эти препараты быстро снимают воспалительный процесс и болевой синдром.

Поливитамины

Назначают Мильгамму и Композитум. Особенность этих медикаментов в длительном их применение – до 3 недель. Вводят препарат вначале в мышцу, а далее переводят пациента на таблетки.

Спазмолитики

При патологии мышечные ткани, которые находятся около поврежденных нервных волокон, спазмируются, а их тонус повышается. Без спазмалитиков избавиться от боли не получится, поэтому врачи назначают такие средства:

Нестероидные противовоспалительные препараты

В составе лечения межреберной невралгии обязательно будут противовоспалительные препараты. Они быстро устраняют неприятную симптоматику и воспалительный процесс.

1. Ортофен. Обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Активное вещество – диклофенак. Назначается в форме таблеток, которые нужно принимать после еды. Суточная норма – 25-50 мг 3 раза в сутки.
2. Мовалис. Используется для купирования боли и воспаления. Активное вещество – мелоксикам. Схема приема: острый период – 1 таблетка 1 раз в день. Прием средства осуществляется во время еды.

Можно ли лечиться банками

Баночный массаж – это один из эффективных методов устранения межреберной невралгии, но при условии его совмещения с лекарственными препаратами. При помощи массажа можно улучшить лимфодренаж, кровообращение и быстро восстановить ткани.

Рис. 2 – Мы не рекомендуем использовать банки, но если вы все же решились, то делайте у соответствующего специалиста

Перед проведением процедуры пациенту нужно очистить участки кожи, куда планируется устанавливать банки. Далее их поверхность смазывается разогретым маслом (оливковое или эвкалиптовое). Далее нужно двигать приспособление снизу вверх, по ходу лимфатических сосудов. Длительность процедуры – 5-7 минут.

Народные средства при невралгии справа и слева

Нетрадиционные методы лечения используют только после консультации с врачом и в сочетании с остальными способами терапии.

Массаж с медом

При выполнении массажа удается улучшить крово- и лимфообращение в коже и подкожных тканях. Благодаря меду ускоряются обменные процессы, облегчается доставка кислорода к тканям и усиливаются регенерационные процессы.

Процесс проведения массажа:

1. Предварительно разогреть поверхность кожи обычными массажными движениями.
2. На разогретое тело нанести мед и втереть его.
3. Через время мед частично впитается и начнет густеть. Делать массаж станет невозможно, поэтому нужно поменять технику, используя метод прилипания-отлипания рук.
4. Сеанс длится от 1 до 2 часов.

Глицерин

1. Соединить глицин и йод в равной пропорции.
2. Налить состав в емкость из темного стела, хорошенько встряхнуть и оставить на несколько дней.
3. На ватный диск нанести немного лекарства и обработать болезненный участок спины, не затрагивая область позвоночника.
4. Смазывать кожу нужно легкими движениями, чтобы не получить ожог. Сверху наложить нетугую повязку и надеть белье из натуральных тканей.

Лечебную процедуру нужно проводить 12-15 раз с интервалом в 1 день. После манипуляции пациенту нужно лечь в постель и тепло укрыться.

Лечебные ванны

Эффективны ванны из отвара молодой коры:

1. Молодые веточки осины ил тополя (0,5 кг) залить водой, томить на огне в течение 30 минут.
2. Настаивать смесь полчаса.
3. Полученное средство отфильтровать и добавить в ванну с водой (температура должна быть около 40 градусов).
4. Принимать водные процедуры около 10-15 минут, а после обработать пораженное место пихтовым маслом.

2 самых эффективных упражнения

Существует много упражнений, применяемых при невралгии грудной клетки, но можно выделить несколько самых эффективных и несложных:

Рис. 3 – упражнение пуловер

1. Пулл-овер. Необходимо подготовить гантели или бутылки с песком. Лечь на спину на скамейку, чтобы голова немного свешивалась, руки с отягощением опустить дальше за голову, слегка сгибая в локтях. Сделать выдох и произнести звук «хаа», а затем поднять руки до уровня груди. Выполнить по 20-25 повторений.
2. бабочка. Это упражнение делается по аналогии с первым, но только нужно свести на выдохе «хаа» перед грудью руки с отягощением. Сделать 20-25 раз.

Сочетание этих двух упражнений позволит быстро устранить боль в межреберных мышцах, а регулярное их выполнение и холодный душ после – отличная профилактика подобных состояний.

Шалфейная ванна

1. Залить 4 ст.л. шалфея стаканом горячей воды настаивать 1 час.
2. Отфильтровать настой и добавить в ванную с водой, туда же внести 1/2 стакана соли.
3. Принимать водные процедуры в течение 10 минут, терапевтический курс составит 10 сеансов.

Картофель и лук

На терке измельчить картофель и лук, соединить компоненты в равной пропорции, нанести на пораженное место и держать лепешку до ее полного высыхания. Закрепить компресс можно при помощи повязки.

Важно! Перед нанесением картофельно-луковой смеси нужно проверить реакцию организма. Для этого обработать небольшой участок кожи и подождать 10 минут. Если жжение, боль и покраснение отсутствует, то компресс можно применять для лечения невралгии.

Листья лопуха

Для приготовления средства необходимо использовать только свежесрезанные листья. Их промыть под водой и уложить внутренней стороной к пораженному месту. Закрепить компресс повязкой и платком, оставить на ночь.

Отвар из листьев мяты с медом

Это средство предназначено для приема внутрь. Нужно залить стаканом кипятка 1 ст.л. сухих листьев мяты перечной. Подождать 30 минут, отфильтровать и добавить 2 ч.л. меда. Принимать средство по 100 мл 2 раза в сутки.

Межреберная невралгия – это заболевание, которое важно своевременно лечить. Врачи назначают комплексную терапию, так как важно не только избавить пациента от неприятных ощущений, но и устранить причину патологического процесса.

Межреберная невралгия: лечение народными средствами

Многим из нас постоянно не хватает времени на своё здоровье. Современный мир наполнен беспрерывной занятостью и стрессом, что приводит к развитию многих заболеваний, которые долгое время не дают о себе знать. А спустя какое-то время появляются острые симптомы и тяжёлые формы, с трудом поддающиеся действию лекарственных препаратов. Поэтому часто в качестве дополнительного метода лечения используют народные средства от межреберной невралгии.

Сейчас довольно часто можно встретиться с заболеванием, называемым невралгией. Проявляется оно поражением вторичного нерва, которое сопровождается сильнейшей жгучей болью в зоне повреждения.

Виды невралгии

Межреберная невралгия, в основном, сопровождается продолжительными или временными болями в межреберной зоне, которые усиливаются при сильном воздушном воздействии на легкие, например, кашле или чихании. Она может возникнуть у вас как результат болезни остеохондроза грудной клетки в области позвонка.

Боли невралгии троичного нерва, как правило, поражаю пациента в самые неожиданные моменты обычного быта, к примеру, при чистке зубов, в результате реакции на слишком холодную воду или кипяток, яркий свет и т.п. На теле человека существуют очень чувствительные зоны, которые при невралгии безысходно дают о себе знать, к ним относятся: кончик носа, верхняя губа, десны и небо. Любой контакт с ними, при заболевании, чаще всего, сопровождается болью и онемением в области лица, она продолжает свое распространение по шее, аж до кисти рук. При подобном приступе человек замирает на месте в попытке перетерпеть ее.

Наружная невралгия кожаного покрова бедра проявляется резкой колющей болью в зоне бедер, а кожа немеет и сопровождается неприятным ощущением жжения.

Невралгия крылонебного узла, в основном, сопровождается жгучими, распирающими болями в зоне ушей, шеи, глаз. Это может длиться от 1 часа до 1-2 суток. Самый большой шанс ее появления это — во время сна.

Причины развития невралгии

Причинами такой патологии могут выступать следующие факторы: различные опухоли, травм и воспаления, стрессы, отравление химическими и другими веществами с накоплением их в организме, переохлаждение и процессы нарушения миелинизации в нервном волокне.

Существует ещё множество различных невралгий, причинами которых может быть переохлаждение, длительный стресс, резкое движение, нахождение постоянно в неудобном положении, повышенная физическая активность, различные рёберные травмы, непрекращающийся сильный кашель.

К сожалению, не каждый человек, ощутив неприятную боль, направится к неврологу за консультацией и лечением. А, наоборот, он начнёт заниматься самолечением, что не всегда имеет положительный результат. Сама болезнь невралгия с трудом поддаётся лечению даже под наблюдением врача, поэтому к самостоятельным терапиям нужно подходить с осторожностью. Однако, для лечения межреберной невралгии народные средства используют в качестве дополнительного средства.

Межреберная невралгия: лечение народными методами

Перед тем, как лечить народными средствами межреберную невралгию. Необходимо обратиться за помощью к квалифицированному врачу. После подробной консультации станет ясно, подходит ли вам такой метод лечения.

В видео показаны методы лечения межреберной невралгии.

Народная медицина поступает наиболее безопасным методом. Существует несколько способов:

• Издавна считалось, что цветок такого комнатного растения, как герань, имеет высокие лечебные способности. Поэтому её свежие листья можно приложить к поражённым местам. Их помещают на кусок ткани или марли и применяют бинт для фиксации на 2 часа, обернув болевое место, например, с помощью шали. Через некоторое время листья необходимо заменить на свежие;
• 2 столовые ложки высушенных ромашек и мяту нужно залить 500 мл кипятка. Сбор настаивается в течение 60 минут, а затем его необходимо процеживать, и можно употреблять на протяжении суток. Курс лечения достигает 5 дней;
• Также используется чёрная редька. В её сок добавляют лавандовое масло (согласно соотношению 20:1). Затем необходимо втирать полученную жидкость в повреждённый участок, который потом помещают в тепло;
• В случае болевого синдрома человека окуривают сигаретой из полыни. Это нужно делать перед тем, как лечь спать примерно 6 дней;
• Отвар из коры ивы может избавить от невралгии и даже ревматизма. 10 грамм измельчённой суспензии заливают кипятком (200 мл) и настаивают на слабом огне около 25 минут;
• Из гомеопатических средств используют масло из чеснока. Его отмеряют с помощью столовой ложки (1 ст. л.) и разводят в водке или коньяке (0,5 л). Этой жидкостью нужно натирать лоб и виски примерно 3 раза в день;
• Из свиного жира и почек сирени готовят мазь, которую можно втирать в болезненные места;
• Можно употреблять чай из герани и мелиссы;
• Тысячелистник славится своим противовоспалительным и обезболивающим действием при всех проявлениях невралгии. Берут одну столовую ложку измельчённой травы и заливают кипятком, настаивают час;
• Настой из берёзовых почек можно использовать в виде компрессов, это поможет снять острую боль;
• При невралгиях эффективными являются и ванны. Необходимо залить 4 столовых ложки шалфея стаканом кипятка и настоять отвар в течение часа. Затем содержимое выливают в ванну и добавляют 4 ложки морской соли.

Для лечения также используют массаж. В область поражённых участков втирают пихтовое масло на протяжении 15 дней.

Важно помнить, что терапия, назначенная лечащим врачом, будет иметь более быстрый и положительный эффект, нежели самолечение. Поэтому помните, чем быстрее вы обратитесь за помощью, тем легче болезнь будет поддаваться лечению. Всегда находите время на своё здоровье и берегите его.

Профилактика невралгических болезней

Прежде чем подбирать народный метод лечения межреберной невралгии, поинтересуйтесь, что нужно делать, чтобы это заболевание больше не вернулось.

Для профилактики невралгической болезни стоит в первую очередь устранить все причины или возбудители, той или иной болезни, например, проблемы с зубом. При каких-либо малейших проявлениях нервных заболеваний стоит обращаться к неврологу, чтобы узнать какие меры стоит принимать для возобновления здоровой нервной периферийной системы.

В комментариях вы можете рассказать, какие методы лечения использовали вы.

Смотрите в видео ниже народные способы лечения межреберной невралгии.

Межреберная невралгия: симптомы, лечение народными средствами

Межреберная невралгия

Межреберная невралгия: симптомы, лечение народными средствами и методами

Приветствую Вас дорогие читатели моего медицинского блога « Рецепты народной медицины «. Из этой статьи Вы узнаете по какой причине и как лечить народными методами межреберную невралгию.

Что такое межреберная невралгия? Это сдавливание (поражение) одного или нескольких корешков спинномозговых нервов позвоночника на уровне его грудного отдела. Это поражение вызывает острую боль, распространяющуюся по ходу ветвей и ствола межреберного нерва.

Если у вас проблемы с позвоночником, вас замучила грыжа и вы опасаетесь ложиться на операционный стол, переходите на страницу « Дедушкин секрет », где вы найдете то, что давно искали, быть может, ваше исцеление ждет вас.

Какие причины способствуют возникновению межреберной невралгии?

Развитие межреберной невралгии возможно при заболеваниях внутренних органов, аневризме аорты, как осложнение после перенесенной герпетической вирусной инфекции .

● Вместе с тем, самой распространенной причиной заболевания, о которой свидетельствует большинство ученых, является острый мышечный спазм, который могут спровоцировать длительное нахождение тела в одном положении, сон в неудобной позе, пребывание на сквозняке или какое-то резкое неловкое движение.

По этой причине межреберная невралгия встречается гораздо чаще у пожилых людей, чем у молодых.

Симптомы проявления межреберной невралгии

● Кроме болезненных ощущений в области грудной клетки: приступообразных или постоянных, ноющих или пронизывающих, опоясывающих или размещенных в какой-то одной стороне грудной клетки,- иногда больного беспокоят онемение кожи над пораженной областью, нарушение чувствительности, излишнее напряжение чувствительности мышц спины.

● При межреберной невралгии возможна имитация сердечной боли и, чтобы дифференцировать заболевание с сердечными недугами , нужно помнить, что острая сердечная боль проходит через 3-5 минут после приема нитроглицерина или валидола, а при межреберной невралгии боль сохраняется длительное время, ночью и днем и не снимается нитроглицерином.

Причем болезненные ощущения усиливаются при чихании и кашле, глубоком выдохе и вдохе, перемене положения тела, резких движениях, физической нагрузке и при ощупывании больного участка.

Народные методы лечения межреберной невралгии

● В остром периоде болезни рекомендуется в течение 3-5 дней постельный режим, лежать следует на ровной, твердой поверхности, при невралгии слабой степени боль может снять сухое тепло.

Для этого нужно поставить на самые болевые точки перцовый пластырь , горчичники или приложить песок, нагретый в мешочке из мягкой ткани. Можно помассировать болезненные точки во время втирания обезболивающих мазей.

Лучшими мазями для этих целей считаются мази, содержащие пчелиный или змеиный яды. Они повышают эластичность связок и прекрасно расслабляют мышцы.

После нанесения мази грудную клетку следует перевязать шерстяным платком или большим полотенцем. Во время лечения принимать соки, содержащие большое количество витаминов группы В.

● По возможности избегать переохлаждения, стрессовых ситуаций, злоупотребления алкоголем , излишних физических нагрузок; в то время, как умеренные физическая деятельность увеличивает выработку эндорфинов – носителей естественных противоболевых веществ.

Межреберную невралгию можно лечить с помощью активного массажа, но это весьма болезненная процедура.

Сначала определить точку, где засел, образно говоря, «невралгический бес» и с усилием нажимать на нее большим пальцем, чуточку поворачивая его по часовой стрелке и как бы вдавливая в тело.

Больной при этом ощутит сильную боль, но, если потерпеть и массировать это место в течение 2-3 минут, боль непременно отступит!

Рецепты народной медицины для лечения межреберной невралгии

● 4 ст. л. сухих цветков ромашки аптечной залейте стаканом кипятка и варите на слабом огне 10 минут. Пейте по 1/3 стакана трижды в день после приема пищи до тех пор, пока не утихнут боли.

● Измельчите и смешайте равные части листьев мелиссы и кожуры апельсина. 1 столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте полчаса под крышкой, затем процедите.

К полученному настою добавьте по одной чайной ложке меда и настойки валерианы лекарственной и пейте по целому стакану 2-3 раза в день целый месяц.

● Столовую ложку листьев мяты перечной залейте 200 мл. кипятка и через полчаса процедите. Полученный настой выпить за два раза: утром натощак и вечером перед сном. Курс лечения – месяц.

● Пол-литра кипятка залить две ст. ложки цветков бессмертника и процедить через полчаса, пить в течение дня до еды.

● Для снятия и уменьшения болей по ходу воспаленных нервных корешков нужно втирать в кожу свежевыжатый сок хрена или черной редьки, прикладывать к больному участку распаренные в марлевых или полотняных мешочках семена свежей (или распаренной) полыни или льна.

Чтобы такая кашица действовала более эффективно, смешайте ее с облепиховым или оливковым маслом.

● Превосходно снимает приступы болей при межреберной невралгии комнатная герань. Для этого вотрите в больное место зеленый листик лечебной травы, сверху наложите платок или (лучше) шерстяной шарф. В течение 2-3 часов втирайте таким образом каждые полчаса.

● Хорошо помогают для лечения межреберной невралгии шалфейные ванны . Заливаем двумя стаканами кипятка 4 ст. л. шалфея и настаиваем один час.

После процеживания настой вливаем в ванну, содержащей воду с температурой и37 гр.С, добавляем в нее 4 ст. л. морской соли и принимаем такую ванну перед сном 15-20 минут десять дней подряд.

● Трижды в день растирайте больные зоны отваром корня и коры барбариса обыкновенного (одну ст. л. измельченного сырья заливаем стаканом кипятка и варим 15 минут, после чего отвар процеживаем, и он готов к употреблению)

Дополнительные сведения о межреберной невралгии Вы найдете в Википедии .

Будьте здоровы и да поможет Вам в этом Господь Бог.

{SOURCE}

При межреберной невралгии питание — Давление и всё о нём

Значение питания в жизни каждого человека трудно переоценить. Более того, мы сами являемся, по сути, тем, что мы съели накануне. Нервная система является главной, наиболее тонко устроенной во всем организме. Она способна обеспечить не только работу всех остальных систем органов, но и дать возможность человеку заниматься высшими видами деятельности.

Общие рекомендации по организации питания

Поэтому нельзя отделить питание при невралгии от питания при поражении нервной системы, а ее, в свою очередь – от здорового питания. Общие рекомендации по организации питания следующие:

Особенностями рациона при нарушениях нервной системы будут являться достаточное поступление витаминов группы В и непредельных (ненасыщенных) жирных кислот. Кроме того, пища должна иметь баланс между возбуждающим и тормозящим началом: не должны использоваться стимуляторы, такие, как кофе в значительных количествах, питание должно быть дробным, не следует переедать.

Рациональное питание пациента с невралгией любого происхождения, как и стол с функциональными расстройствами нервной системы известен в классификации диет известного отечественного врача – диетолога Певзнера М. И., как стол № 12.

ЗАПРЕЩАЮТСЯ СЛЕДУЮЩИЕ ПРОДУКТЫ:

• тугоплавкие жиры и свиное сало;
• черный чай, крепкий зеленый чай, какао, кофе;
• абсолютно противопоказан алкоголь в любом виде и дозах;
• горчица, хрен, перец, пряности, острые соусы и приправы;
• шоколад и шоколадные конфеты. Несмотря на то, что шоколад содержит теобромин, который обладает антидепрессивным эффектом, он также считается стимулятором, и неумеренное его потребление может приводить к спазму сосудов головного мозга, вызывая мигрень;
• острые сорта сыра, и вообще не рекомендуется применять сыр в больших количествах. Он содержит тирамин, который противопоказан при заболеваниях нервной системы. К таким сырам относятся выдержанные сорта: пармезан, чеддер, сыры с благородной плесенью;
• запрещается употребление безалкогольных баночных напитков, особенно Кока – колы и энергетиков, содержащих таурин;
• не рекомендуется употреблять острые сорта овощей – лук, чеснок, редька, редис, соленые и маринованные овощные консервы;
• исключаются вареные вкрутую яйца;
• не показаны изделия из слоеного и сдобного теста, пирожные, кондитерские изделия с кремом (сливочным, заварным, сметанным) и др.;
• колбасные изделия, сосиски, сардельки, твердокопченые и сырокопченые изделия, копченые окорока, мясные консервы;
• из рыбных блюд запрещается соленая, копченая и жареная рыба, а так же икра;

Следует ограничить поваренную соль и свободные углеводы. Питание направлено на щажение нервной системы, устранение пищевой возбудимости.

ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ И РАЗРЕШЕННЫЕ ПРОДУКТЫ:

• орехи, бобовые, соевые продукты – при условии, что пациент не страдает мигренозными болями;
• хлебобулочные изделия должны быть несдобными, мука использоваться 2 сорта, грубого помола, содержать значительное количество клетчатки;
• мясные блюда должны быть тушеными, запеченными или отварными, но обязательно нежирными. Мясо должно быть легкоусвояемым: курица, индейка, телятина;
• рыба может широко использоваться морская, в отварном, тушеном и запеченном виде;
• молоко, кисломолочные продукты употребляются без ограничений, единственное – нужно избегать слишком жирных продуктов. Творог должен быть обезжиренным, кефир – 1%, а молоко – 2,5%. Не допускается употребление сливок, а так же сметаны с содержанием более 10% жира;
• ограничиваются куриные яйца, в силу их «тяжести» для органов пищеварения. Используются лишь яйца всмятку;
• крупяные изделия: можно гречневую, овсяную, ячневую крупу. Не рекомендуются макаронные изделия;
• овощи – можно томаты, кабачки, тыкву, свеклу, капусту, патиссоны. Не рекомендуются огурцы;

О чем стоит помнить при диете?

Также в качестве жиров употребляются растительные масла – кукурузное, оливковое. В качестве сладкого и на десерт можно (с осторожностью) употреблять мед, халву, сухофрукты, ягоды и свежие фрукты;

В качестве соусов и приправ разрешаются сметанные и томатные, луковые, но без остроты.

Питьевой режим предусматривает употребление травяных чаев с медом, фруктовых соков, березового сока, отвара шиповника и других нестимулирующих напитков.

Стоит ли говорить, что пациенту с заболеваниями нервной системы противопоказано курить в любых количествах. В таком случае, вместо того, чтобы истово соблюдать приведенные выше правила питания, лучше отказаться от этой привычки, а уже потом начинать правильно питаться. Ибо, по высказыванию великого врача древности Абу Али ибн Сины (Авиценны), вначале нужно «отнять вредное», и только затем «добавлять полезное».

Рекомендуем к прочтению

Source: nevralgia24.ru

Читайте также

Что нельзя есть при межреберной невралгии

Межреберный хондроз: причины, симптомы, лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Межреберным хондрозом называют начальные стадии остеохондроза грудного отдела позвоночника. Для патологии характерно медленное течение, сопровождающееся постепенным разрушением хрящевых тканей. Ее опасность заключается в слабовыраженной симптоматике, интенсивность которой нарастает по мере поражения межпозвонковых дисков. Ведущий признак хондроза — межреберная невралгия, возникающая при защемлении чувствительных нервных окончаний. Боль в груди острая, пронизывающая, иррадиирущая в область лопатки и плеча. Она напоминает боль, появляющуюся при сердечнососудистых патологиях, поэтому большинство людей записывается на прием не к ревматологу, а к кардиологу.

Для диагностирования межреберного хондроза используются различные инструментальные исследования, но самым информативным становится рентгенография. Лечение направлено на улучшение самочувствия пациента и предупреждение дальнейшего разрушения межпозвоночных дисков.

Механизм развития патологии

Остеохондроз часто поражает шейный и пояснично-крестцовый отделы позвоночника, а вот дегенеративно-дистрофические изменения в грудных позвонках диагностируются достаточно редко. Это объясняется малой подвижностью этого отдела и хорошей стабилизацией эластичным реберным каркасом. Обычно патология затрагивает не надежно защищенные межпозвоночные диски, а сочленения, соединяющие поперечные отростки, и хрящевые ткани, расположенные между ребрами и позвонками. Заболевание развивается следующим образом:

• под действием динамической нагрузки в хрящах скорость процессов распада тканей начинает превосходить скорость их восстановления;
• начинает развиваться артроз, или хроническое дегенеративное поражение суставных хрящей;
• сочленения утрачивают стабильность, их функциональная активность снижается, что становится причиной вовлечения в патологический процесс соединительнотканных структур — связок, мышц, сухожилий;
• на этой стадии межреберного хондроза появляются первые симптомы: человек ощущает определенный дискомфорт при ходьбе, наклонах корпуса. Так как подвижность грудного отдела пока полностью сохранена, больной не обращается за врачебной помощью;
• со временем интенсивность болей нарастает из-за деформирования суставных структур. Подвижность позвоночного столба ограничена, а симптоматика грудного остеохондроза сочетается с клиническими проявлениями межреберной невралгии.

Обычно межреберный хондроз диагностируется на этой стадии течения, когда деструктивные изменения затронули не только хрящевые, но и костные ткани позвонков и межпозвоночных дисков. Их характер необратим, так как гиалиновые хрящи восстановить невозможно.

Причины заболевания

Этиология межреберного хондроза не отличается от причин возникновения грудного остеохондроза. К развитию патологии нередко приводит травмирование этого отдела позвоночника: переломы, сильные ушибы, длительное сдавливание грудной клетки. К провоцирующим заболевание внешним и внутренним негативным фа

9. Неустойчивость/нестабильность суставов, нарушение функции сустава

10. Типичная рентгенологическая картина: несимметричное сужение суставной щели, остеофиты, субхондральный остеосклероз

11. Отсутствие воспалительных изменений в анализах крови при остеоартрозе без синовита

Клиническая картина

Клиническая картина остеоартроза включает три основных симптома: боль крипитацию и увеличение объемов суставов.

Ведущий клинический признак остеоартроза- боль в области пораженного сустава (или суставов). Причины суставных болей многочисленны. Они не связаны с поражением собственно хряща (он лишен нервных окончаний), а определяются повреждением:

– костей – остеофиты, увеличение давления в субхондральных участках кости и костномозговом канале;

– суставов – воспаление синовиальной оболочки и растяжение капсулы сустава;

– околосуставных тканей – повреждение связок, мышечный спазм, бурсит и др.

Характер болей разнообразный, но, как правило. Механический, т.е. боли усиливаются при физической активности и ослабевают в покое.

О наличии воспалительного компонента в происхождении болей может свидетельствовать внезапное без видимых причин их усиление, появление ночных болей, утренней скованности (чувство вязкости геля в пораженном суставе), припухлости сустава (признак вторичного синовита). Иногда интенсивность боли меняется в зависимости от погодных условий (усиливается в холодное время года и при высокой влажности) и атмосферного давления, оказывающего влияние на давление в полости сустава. Гонартроз и коксартроз имеют определенные клинические особенности.

∙ При поражении коленного сустава боли возникают при ходьбе (особенно при спуске с лестницы), локализуются в передней и внутренний частях коленного сустава и усиливаются при сгибании. У 30-50% больных развивается деформация коленного сустава с отклонением его кнаружи (genu varum), нестабильность сустава.

Ревматоидный артрит стадии рентгенологические

Согласно классификации ревматоидный артрит имеет принадлежность к группе аутоиммунных патологий с хроническим течением, который развивается при ослаблении иммунного статуса человека. Точные причины, из-за которых развивается данная патология, не выявлены до сегодняшнего дня.

К предрасполагающим факторам можно отнести генетическую предрасположенность, перенесенные ранее инфекционные процессы (корь, паротит, гепатит Б), влияние на организм человека ядовитых веществ, климакс и другие аутоиммунные патологии.

При активном прогрессировании РА развивается симметричное поражение суставов ног и рук (локти, плечи, бедра, колени, кисти и ступни). В первую очередь обычно поражаются мелкие суставные структуры, расположенные на верхних конечностях. Сначала в воспалительный процесс вовлекается синовиальная оболочка, далее этот процесс поражает хрящевую ткань, и как результат формирование эрозий и необратимая деформация суставов.

Артрит может поражать не только суставные элементы. Известны примеры, когда он вовлекает в процесс другие органы и системы. И начинают развиваться следующие изменения в организме: атрофия мышц скелета, увеличиваются лимфоузлы, печень не выполняет свои функции в полной мере, поражается желудочно-кишечный тракт, ткани легкого и сердечная мышца, а также возможно поражение кожных покровов.

Рентгенологические стадии ревматоидного артрита

С помощью рентгенологического исследования можно определить уровень поражения суставов и деформации костных структур, и конечно хрящей и мягких околосуставных тканей. Во время определения стадии РА особое внимание уделяется наиболее пораженному суставу, а также подсчитывается количество образовавшихся эрозий в костных тканях.

 Данные проявления дают возможность определить стадию ревматоидного артрита для определенного пациента индивидуально, поскольку у каждого пострадавшего степень разрушения сустава и количество образовавшихся эрозий могут быть разными.

Очень важно во время рентгена определить наличие таких патологических образований как эрозии и кистоподобные просветления. К сожалению, их практически невозможно заметить с помощью рентгена, так как они имеют маленький размер, а аппарат плохую четкость.

Для установления правильного диагноза на начальных стадиях используют дополнительно магнитно-резонансную или компьютерную томографию с целью подробного изучения дегенеративных процессов в суставах.

На основании рентгенологических снимков можно выделить четыре стадии ревматоидного артрита.

I стадия

Первая стадия или начальная. На начальном уровне дегенеративным изменениям подвергаются суставы кистей и плюснефаланговые суставы.

На фото можно увидеть утолщение и уплотнение околосуставных мягких тканей, поражение костей. А именно их истончение и присутствие в них небольших кистоподобных просветлений.

Очень четко можно увидеть околосуставной остеопороз, который характеризуется дегенеративными модификациями в костных тканях. Костные структуры становятся более рыхлыми, повышается их пористость, что приводит к их ломкости.

Опытный специалист может заметить на снимке сужение суставной щели, что является характерным признаком прогрессирования болезни.

Для этой стадии характерна утренняя скованность суставов, которая проходит сама по себе в течение 1 часа после пробуждения. Пораженный участок немного опухший, и во время незначительных физических нагрузок или поднятии тяжестей больной испытывает неприятные, но терпимые болевые ощущения.

Это основные внешние показатели развития патологии, при проявлении которых стоит обратиться к врачу-ревматологу.

Первичные проявления ревматоидного артрита могут развиваться в любом возрасте. Они могут быть как у маленького пациента, так и уже достаточно взрослого человека. И прогрессировать болезнь может по-разному: возможно бурное развитие сразу после начальных признаков, а может быть затишье на несколько лет.

II стадия

Во время активного прогрессирования второй стадии ревматоидного артрита формируются многочисленные кисты в костных структурах, набирает обороты околосуставной остеопороз и сужается просвет суставной щели в одном или сразу нескольких суставах – это характерные признаки стадии 2А. Этап 2А длится по времени до того момента, пока не начнут образовываться эрозии кости.

Эрозивные образование можно разделить на три группы:

1. Краевые поверхностные эрозии чаще всего образовываются на мелких суставах верхних конечностей. Эрозия формируется там, где сустав не покрыт хрящевой тканью, а именно его внутрисуставной участок.
2. Из-за прогрессирующего околосуставного остеопороза формируется провал на поверхности кости, который характерен для эрозий компрессионного типа.
3. К третьему типу эрозионных образований следует отнести поверхностную деградацию костных тканей замыкательной пластины на участке крепления сустава со связками.

Образования являются первичной диагностической чертой формирования ревматоидного артрита. Как только на рентген-снимке будет видно образования эрозивных структур, то можно приступить к описанию следующего этапа – 2Б, который продолжается до того момента, пока не сформируются четыре эрозии.

На данном этапе подвижность может утрачиваться на 2-3 часа в день, это обусловлено разрушением хрящевой ткани. Во время физических нагрузок боль у пациента увеличивается.

III стадия

После пяти сформировавшихся эрозивных образований можно переходить к обсуждению третьего этапа РА. Развиваются атрофические изменения окружающих сустав мышечных тканях.

К сжатию суставных щелей, множественным образовавшимся кистам и прогрессирующему околосуставному остеопорозу присоединяются вывихи с деформацией кистей рук.

Эти деформации имеют различные названия. К самым распространенным модификациям кистей рук относят «плавники моржа», «шею лебедя» и «пуговичные петли».

При помощи рентгена можно увидеть образование кальцификатов возле пораженного участка. По своей структуре кальцификаты напоминают ревматоидные узелки, которые разрастаются в диаметре до 2 – 3 см.

Из-за перенасыщения организма солями кальция начинают формироваться кальцификаты. По своей структуре ревматоидные узелки достаточно плотные, имеют округлую форму, во время пальпации безболезненны.

На ре

Ревматоидный артрит рентгенологическая классификация

Согласно классификации ревматоидный артрит имеет принадлежность к группе аутоиммунных патологий с хроническим течением, который развивается при ослаблении иммунного статуса человека. Точные причины, из-за которых развивается данная патология, не выявлены до сегодняшнего дня.

К предрасполагающим факторам можно отнести генетическую предрасположенность, перенесенные ранее инфекционные процессы (корь, паротит, гепатит Б), влияние на организм человека ядовитых веществ, климакс и другие аутоиммунные патологии.

При активном прогрессировании РА развивается симметричное поражение суставов ног и рук (локти, плечи, бедра, колени, кисти и ступни). В первую очередь обычно поражаются мелкие суставные структуры, расположенные на верхних конечностях. Сначала в воспалительный процесс вовлекается синовиальная оболочка, далее этот процесс поражает хрящевую ткань, и как результат формирование эрозий и необратимая деформация суставов.

Артрит может поражать не только суставные элементы. Известны примеры, когда он вовлекает в процесс другие органы и системы. И начинают развиваться следующие изменения в организме: атрофия мышц скелета, увеличиваются лимфоузлы, печень не выполняет свои функции в полной мере, поражается желудочно-кишечный тракт, ткани легкого и сердечная мышца, а также возможно поражение кожных покровов.

Рентгенологические стадии ревматоидного артрита

С помощью рентгенологического исследования можно определить уровень поражения суставов и деформации костных структур, и конечно хрящей и мягких околосуставных тканей. Во время определения стадии РА особое внимание уделяется наиболее пораженному суставу, а также подсчитывается количество образовавшихся эрозий в костных тканях.

 Данные проявления дают возможность определить стадию ревматоидного артрита для определенного пациента индивидуально, поскольку у каждого пострадавшего степень разрушения сустава и количество образовавшихся эрозий могут быть разными.

Очень важно во время рентгена определить наличие таких патологических образований как эрозии и кистоподобные просветления. К сожалению, их практически невозможно заметить с помощью рентгена, так как они имеют маленький размер, а аппарат плохую четкость.

Для установления правильного диагноза на начальных стадиях используют дополнительно магнитно-резонансную или компьютерную томографию с целью подробного изучения дегенеративных процессов в суставах.

На основании рентгенологических снимков можно выделить четыре стадии ревматоидного артрита.

I стадия

Первая стадия или начальная. На начальном уровне дегенеративным изменениям подвергаются суставы кистей и плюснефаланговые суставы.

На фото можно увидеть утолщение и уплотнение околосуставных мягких тканей, поражение костей. А именно их истончение и присутствие в них небольших кистоподобных просветлений.

Очень четко можно увидеть околосуставной остеопороз, который характеризуется дегенеративными модификациями в костных тканях. Костные структуры становятся более рыхлыми, повышается их пористость, что приводит к их ломкости.

Опытный специалист может заметить на снимке сужение суставной щели, что является характерным признаком прогрессирования болезни.

Для этой стадии характерна утренняя скованность суставов, которая проходит сама по себе в течение 1 часа после пробуждения. Пораженный участок немного опухший, и во время незначительных физических нагрузок или поднятии тяжестей больной испытывает неприятные, но терпимые болевые ощущения.

Это основные внешние показатели развития патологии, при проявлении которых стоит обратиться к врачу-ревматологу.

Первичные проявления ревматоидного артрита могут развиваться в любом возрасте. Они могут быть как у маленького пациента, так и уже достаточно взрослого человека. И прогрессировать болезнь может по-разному: возможно бурное развитие сразу после начальных признаков, а может быть затишье на несколько лет.

II стадия

Во время активного прогрессирования второй стадии ревматоидного артрита формируются многочисленные кисты в костных структурах, набирает обороты околосуставной остеопороз и сужается просвет суставной щели в одном или сразу нескольких суставах – это характерные признаки стадии 2А. Этап 2А длится по времени до того момента, пока не начнут образовываться эрозии кости.

Эрозивные образование можно разделить на три группы:

1. Краевые поверхностные эрозии чаще всего образовываются на мелких суставах верхних конечностей. Эрозия формируется там, где сустав не покрыт хрящевой тканью, а именно его внутрисуставной участок.
2. Из-за прогрессирующего околосуставного остеопороза формируется провал на поверхности кости, который характерен для эрозий компрессионного типа.
3. К третьему типу эрозионных образований следует отнести поверхностную деградацию костных тканей замыкательной пластины на участке крепления сустава со связками.

Образования являются первичной диагностической чертой формирования ревматоидного артрита. Как только на рентген-снимке будет видно образования эрозивных структур, то можно приступить к описанию следующего этапа – 2Б, который продолжается до того момента, пока не сформируются четыре эрозии.

На данном этапе подвижность может утрачиваться на 2-3 часа в день, это обусловлено разрушением хрящевой ткани. Во время физических нагрузок боль у пациента увеличивается.

III стадия

После пяти сформировавшихся эрозивных образований можно переходить к обсуждению третьего этапа РА. Развиваются атрофические изменения окружающих сустав мышечных тканях.

К сжатию суставных щелей, множественным образовавшимся кистам и прогрессирующему околосуставному остеопорозу присоединяются вывихи с деформацией кистей рук.

Эти деформации имеют различные названия. К самым распространенным модификациям кистей рук относят «плавники моржа», «шею лебедя» и «пуговичные петли».

При помощи рентгена можно увидеть образование кальцификатов возле пораженного участка. По своей структуре кальцификаты напоминают ревматоидные узелки, которые разрастаются в диаметре до 2 – 3 см.

Из-за перенасыщения организма солями кальция начинают формироваться кальцификаты. По своей структуре ревматоидные узелки достаточно плотные, имеют округлую форму, во время пальпации безболезненны.

На рентгенологических снимках кальцификаты очень хорошо выделяются.

Болевые ощущения и ограниченность в движениях настолько сковывают человека, что он не может выполнять самые простые ежедневные дела. А физические упражнения либо тренировки становятся невозможными и исключаются из ежедневного режима дня больного.

IV стадия

На это стадии околосуставной остеопороз начинает быстро прогрессировать.

• Эрозивные образования начинают поражать не только поверхность суставов, но и близлежащие костные структуры. На краях поверхностей суставов начинают образовываться остеофиты как дополнение к сжатию суставных щелей.
• Остеофиты по своей структуре – костные образования, которые формируются только на краях суставных поверхностей. Они являются неопровержимыми признаками развития ревматоидного артрита. На первых этапах своего формирования они имеют заостренную форму и напоминают небольшие костные наросты.
• С прогрессированием болезни увеличивается объем остеофитов, а также их форма, они могут быть волнообразными или прямолинейными, а также на коротком или длинном основании.

К разнообразным кистоподобным просветлениям, вывихам и подвывихам суставов, а также деформированной костной ткани присоединяется анкилоз суставов и субхондральный остеосклероз.

На рентгенологическом снимке можно обнаружить костное образование под хрящом – это и есть субхондральный остеосклероз. Данная патология формируется при сильном сужении суставной щели. Вследствие прогрессирующей деформации хряща или же его полного отсутствия возникает процесс трения между оголенными костями суставов.

Анкилоз – это полное обездвиживание сустава вследствие необратимых процессов деформации, которые произошли в результате прогресса ревматоидного артрита. На этом этапе развивается практически полное обездвиживание больного и сильные непрекращающиеся боли.

Лечебные и профилактические мероприятия

К сожалению, полного излечения от ревматоидного артрита не существует. Лечебные мероприятия заключаются в уменьшении боли и степени тяжести воспалительного процесса, а также уменьшении процессов деформации и разрушения суставов.

Совместно с медикаментозным лечением стоит соблюдать строгую диету, а именно вегетарианский стол. Важную роль также играет лечебная физкультура, благодаря которой можно хоть немного поддерживать подвижность в суставах и предотвратить развитие атрофии мышц.

На первой стадии ревматоидного артрита будет также эффективным лечебный массаж и физиотерапевтические процедуры, но при сформировавшейся четвертой стадии артрита показано только хирургическое вмешательство.

При длительном применении лекарственных препаратов для облегчения ревматоидного артрита пациент укорачивает себе жизнь на семь лет из-за их токсического воздействия на органы и системы.

В профилактических целях стоит избегать переохлаждения организма, не допускать сильного эмоционального перенапряжения и своевременно лечить инфекционные процессы в организме.

Рентген стадии ревматоидного артрита, рентгенологические признаки

Ревматоидный артрит доставляет немало неприятных моментов пациентам любого возраста. Поэтому это заболевание подлежит обязательному лечению, но только после предварительного осмотра человека и проведения рентгенологического обследования. Значительные затруднения в диагностике представляет начальная стадия артрита, при которой отсутствует четкое определение болезни на рентгеновском снимке.

Определить начальные признаки заболевания может только опытный рентгенолог, который, помимо результатов снимка, опирается на характерную симптоматику. Для дальнейшей терапии крайне важно обнаружение патологических проявлений (эрозий, кист и т.д.) в самом начале их возникновения.

Рентгенологические признаки болезни по стадиям

При развитии воспалительного процесса выделяются 4 рентгенологических стадии ревматоидного артрита.

Первая

При этой стадии наблюдается поражение плюсневых фаланг и кистей. На снимке выявляются уплотнения и утолщения в мягких тканях, окружающих пораженные суставы.

Кость истончена, присутствует несколько кистовидных просветлений. Четко прослеживаются проявления околосуставной формы остеопороза и структурное нарушение в кости, которая становится рыхлой, пористой и хрупкой. Достаточно часто на рентгеновском снимке можно определить небольшое сужение суставной щели, свидетельствующее о развитии активной фазы болезни.

Ревматоидный артрит 1 стадии сопровождается ограничением суставной подвижности, чаще всего в утреннее время. Отмечается небольшая опухоль, и возникновение локальных болей при усилении физической нагрузки. Такая симптоматика типична для начальной стадии развития болезни и при ее появлении требуется обязательное обращение к врачу (ревматологу).

Такая степень артрита способна появиться у пациентов любой возрастной группы, включая подростков и детей. При этом нарастание симптоматики может быть, как латентным, так и стремительным.

Вторая

На втором этапе развития ревматоидной формы артрита отмечается значительное усиление симптоматики, которая характеризуется появлением на снимке множественных кистозных образований на кости и нарастанию остеопороза. Наблюдается существенное сужение межсуставных щелей в одном или нескольких суставах. Это указывает на то, что ревматический артрит перешел в стадию 2А.

II стадия длится до возникновения первых эрозивных образований на костях, которые классифицируются 3 группами:

1. на мелких суставах отмечается эрозивное поражение краевых поверхностей, особенно на внутрисуставных участках;
2. в результате появления кистовидных наростов, а также под воздействием активного образования остеопороза, на снимке определяются провалы костной ткани, которые присущи компрессионным абразивным эрозиям;
3. на последней стадии эрозии наблюдается поверхностная деградация кости в области соединения связки и сустава.

Определение таких изменений очень важно при рентгене артрита на ранней стадии развития болезни. После того, как определяется присутствие эрозивных образований, отмечается переход к следующей стадии (2Б), которая продолжается до вовлечения в патологический процесс не больше 4 эрозий.

Для II стадии характерно проявление деформации хрящевой ткани и ограничение подвижности.

Признаков значительных деформирующих изменений в стопах и кистях на рентгеновском снимке не обнаруживается.

Третья

При этой форме болезни наблюдаются многочисленные эрозивные образования (более 5) и значительная атрофия мышечной ткани окружающей сустав. К множественным кистам, развитию остеопороза и сужению межсуставного пространства присоединяются вывихи сустава, сопровождающиеся значительной деформацией, которая соответствует определенному типу: «пуговичная петля», «шея лебедя», «плавник моржа».

Рентгенологические признаки сопровождаются кальцификацией мягкой околосуставной ткани в виде небольших ревматоидных узлов плоской формы. Пальпация определяет резкую боль. На снимке проявляются неоднородные структуры кальцификата. Боль и ограниченность движений в суставах достаточно сильна. На этой стадии практически невозможны занятия активным спортом. Кроме того, существуют ограничения для профессиональной деятельности.

Четвертая

На этой стадии наблюдается увеличение числа кистовидных образований и выраженных деформативных изменений в костных тканях. Кроме того, присутствуют анкилозы сустава, субхондральные остеосклерозы, вывихи (подвывихи).

Рентгенологическое обследование выявляет симптом субхондрального остеосклероза в форме уплотнения кости, расположенного прямо под хрящевой тканью в суставах. Промежуток между ними практически отсутствует в результате усиленного развития патологического процесса, а также обнаруживается трение костей сустава.

Остеопороз поражает обширные участки сустава, а многочисленные эрозивные образования могут возникнуть не только на суставной поверхности, но остальных участках костной ткани, на которой появляются остеофиты (острые костные наросты на краю сустава). Прогрессирование заболевания способствует ускоренному росту остеофитов с последующим изменением своих форм (прямолинейные, волнообразные, короткие, длинные и т.д.), которые достаточно эффективно выявляет рентген на ревматоидной стадии артрита.

При прогрессировании анкилоза сустава возникает его неподвижность, что определяется патологически необратимыми нарушениями, произошедшими в результате развития ревматоидной формы артрита. Эта стадия сопровождается постоянными болями и ограничением самостоятельного обслуживания, что неизбежно ведет к инвалидизации пациента.

Заключение

Важно помнить, что ревматоидный артрит полностью вылечить невозможно, но при своевременно начатой терапии отмечается купирование болевого симптома, угасание патологического процесса и предупреждение разрушения костных тканей. При назначении комплексной терапии необходимо учитывать высокую токсичность медикаментозных средств, применяемых в лечении ревматоидной формы артрита.

Наряду с медикаментозным лечением рекомендуется ряд профилактических мероприятий, например, соблюдение диеты с ограничение жиров, углеводов и сахара.

Это позволяет держать под контролем масса тела, так как это приводит к нагрузке на конечности. Не менее важны занятия лечебной физкультурой по индивидуально разработанной схеме. Такой подход способствует сохранению подвижности суставов и предупреждению атрофических изменений в мышечной ткани.

Необходимо избегать переохлаждения и обострений хронических инфекций в организме, так как некоторые из них, например тонзиллит или ангина, могут негативно отразиться на сердечной мышце и состоянии суставов, провоцируя такие тяжелые осложнения, как миокардиты и ревматические пороки сердца. При явно выраженной деформации суставов требуется хирургическое вмешательство с возможным эндопротезированием сустава, но операции вполне можно избежать, обратившись к врачу на ранней стадии развития болезни.

Также читают:

Наши читатели рекомендуют: