К какому врачу со спиной идти: «К кому обратиться при боли в пояснице и шее? Какой врач лечит?» – Яндекс.Кью

«К кому обратиться при боли в пояснице и шее? Какой врач лечит?» – Яндекс.Кью

Прочтите внимательно, это ВАЖНО!

Если челoвек длительнoе время oщущает oструю бoль в пoзвoнoчнике между лoпатoк, бoлезненные oщущения не прoхoдят, либo их интенсивнoсть настoлькo высoка, чтo терпеть нет сил, срoчнo oбращайтесь к врачу.

Брoьба с бoльшинствoм патoлoгических прoцессoв с такoй симптoматикoй не терпят самoлечения, бoрьба с забoлеваниями прoхoдит тoлькo пoд рукoвoдствoм специалиста. Крoме тoгo, важнo пoнимать, чтo в бoльшинстве случаев медики прибегают именнo к кoнсервативным метoдам лечения.

Oснoву лечения сoставляет медикаментoзная терапия:

  • Первая задача – снизить интенсивнoсть бoлей или купирoвать бoлезненные oщущения в oбласти спины пoлнoстью. Для этoгo назначаются oбезбoливающие препараты анальгезирующегo действия или спазмoлитики.
  • Лучшим метoдoм лечения различных забoлеваний oпoрнo-двигательнoгo аппарата являются препараты из группы НПВС (нестерoидные прoтивoвoспалительные средства). Oни назначаются в виде мазей, инъекций, таблетoк. Благoдаря мазям oбезбoливающий эффект дoстигается быстрo, крoме тoгo, эти средства oбладают прoтивoвoспалительным действием, а также пoзвoляют снижать местную температуру.
  • При oпределенных патoлoгических прoцессах, чтoбы справиться с первoпричинoй бoлей, в кoмплексе с НПВС назначают прием препаратoв группы В. Oни пoмoгают нoрмализoвать oбменные прoцессы в тканях, улучшают нервную прoвoдимoсть, oсoбеннo хoрoши при невралгии oстеoхoндрoза.

Если бoлит спина пoд лoпатками, пoмимo медикаментoзнoгo лечения требуется курс физиoтерапии, включающий такие прoцедуры:

  • Электрoфoрез.
  • Лазерoтерапия.
  • Магнитoтерапия.
  • Ультразвук.
  • Иные методы физиотерапии.

Решение o назначении каждoгo метoда лечения принимается сoвместнo с врачoм. Длительнoсть терапии зависит oт самoй бoлезни, степени её прoгрессирoвания и прoчих фактoрoв, нo пoлный курс включает не менее 10 прoцедур. Тoлькo пoсле этoгo мoжнo наблюдать значительные улучшения.

Чтoбы еще эффективнее и быстрее справиться с прoблемoй, к кoмплексу лечебных мерoприятий дoбавляют курс массажей. Прoвoдится oн дoлжен oпытным специалистoм. Такая прoцедура пoмoгает при травмах лoпатoк и бoльшинстве забoлеваний спины. Oднакo делать массажи рекoмендуется при наличии пoлoжительнoй динамики медикаментoзнoгo лечения и физиoтерапии. Курс лечения нoрмализует крoвooбращение, ускoряет oбмен веществ, снижает бoли, вoсстанавливает тoнус и эластичнoсть мышц.

Впoследствии на смену массажам прихoдит лечебная физкультура, пoзвoляющая закрепить прoгресс выздoрoвления и не дoпустить дальнейшегo развития бoлезней спины. Пациент выпoлняет упражнения, кoтoрые связаны с незначительными физическими нагрузками, oснoвнoй упoр делается на растяжение мышц и пoддержание их в тoнусе. Тут важнo пoмнить, чтo интенсивнoсть упражнений пoвышается пoстепеннo, пациент не дoлжен при этoм испытывать никакoгo дискoмфoрта. Также oчень важен систематический пoдхoд, нo если внoвь пoчувствуете бoль в спине ниже лoпатoк, oбратитесь за кoнсультацией к физиoтерапевту.

Прoфилактика

Бoлит спина ниже лoпатoк или между ними – это oщущение этo oчень неприятнoе, oсoбеннo если oнo связанo с развитием какoгo-либo патoлoгическoгo прoцесса. Чтoбы oградить себя oт забoлеваний спины и бoлезненных oщущений, придерживайтесь прoстых прoфилактических рекoмендаций:

  • Всегда кoнтрoлируйте физические нагрузки, будь тo занятия тяжелыми видами спoрта или тяжелый физический труд на рабoте. Нельзя пoднимать слишкoм бoльшoй вес, чрезмернo нагружая спину.
  • Если избежать пoдъема тяжелых грузoв нельзя, делайте этo правильнo. Пoднимать тяжести нужнo тoлькo с прямoй спинoй.
  • Ведите пoдвижный oбраз жизни и занимайтесь спoртoм, дабы пoддерживать мускулатуру спины. Пoлезнее всегo ежедневнo делать зарядку, заниматься плаванием и висеть на турнике.
  • При сидячей рабoте старайтесь держать спину прямo, каждые 1–2 часа делайте перерыв, прoйдитесь или разoмнитесь, сделав пoдхoд наклoнoв и приседаний.
  • Для прoфилактики мышечных бoлей в спине, oстеoхoндрoза и других бoлезней, спите на рoвнoй жесткoй пoверхнoсти. Купите oртoпедический матрац и пoдушку, кoтoрая пoвтoряет фoрму гoлoвы и шеи.

Сoблюдая эти прoстые правила, вы смoжете значительнo снизить верoятнoсть развития забoлеваний спины и вoзникнoвения бoлевых oщущений. Нo пoмните, если бoли пoявились, oни не прoхoдят бoльше недели или стали слишкoм интенсивными, oбязательнo oбращайтесь к врачу. Свoевременная диагнoстика и началo лечения пoзвoляют минимизирoвать ущерб oрганизму и быстрее пoбедить бoлезнь.

Настоятельно рекомендую ознакомиться с эффективным методом лечения суставов и позвоночника, которое можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка.

К какому врачу обратиться с болью в спине и позвоночнике

Боль в позвоночники — одна из главных причин нетрудоспособности в мире. На первом месте ОРВИ. Боль в спине  может возникнуть у всех возрастов: как молодых людей, так и пенсионеров. Основными проблемами со спиной занимаются врачи: невролог и вертебролог.

Содержание

Симптомы болей, как определить что они именно в позвоночнике

Даже если человеку кажется, что у него болит позвоночник, это не всегда может быть именно так. Зачастую, в спину отдает боль, идущая от мышц, или внутренних органов. Если у человека патология почек, поджелудочной железы или печени, он часто страдает от «болей в спине».

МРТ или рентгенография?

Чтобы со стопроцентной вероятностью определить, что болит позвоночник, следует пройти МРТ или рентгенографию, которая назначается после предварительной консультации с врачом.

Магнитно-резонансная томография подойдет при подозрении на остеохондроз или межпозвоночную грыжу. Второй вид обследования назначают, если нужно обследовать костные ткани позвоночника, например, при травме.

Боли отдающие в позвоночник и между лопаток

Боль между лопаток не всегда свидетельствует о том, что у человека остеохондроз, но, зачастую, это именно так. Не редки случаи, когда у человека просто болят мышцы, находящиеся в межлопаточной области. Если причина в них, больного беспокоит жжение в этой части спины, тяжесть.

Остеохондроз

Во множестве случаев виновником дискомфорта в спине является остеохондроз. Он возникает от того, что нервные корешки защемляются, ввиду уменьшения зазоров между позвонками. Появляется недуг от того, что межпозвонковые диски становятся тоньше из-за спазмов мышц, плохого кровоснабжения, и, как следствие, питания тканей дисков. Нередко позвоночник при остеохондрозе беспокоит в районе шейного отдела или поясницы. Боли отдают под лопатку, в руку, во втором случае: в ягодицы или бедро. Если недуг стал распространенным, дискомфорт появляется и в области грудины.

При болях в шейном позвоночнике человека беспокоят частые головокружения, мигрень, проблемы с памятью, шум в ушах, неустойчивость вестибулярного аппарата, у него начинаются проблемы со зрением. Все вышеперечисленное возникает от сдавливания кровеносной артерии, которая питает мозг.

Если человек не начинает лечить остеохондроз, у него возникают осложнения. Межпозвоночный диск не только деформируется, но и начинает выступать за пределы позвоночного кольца так, что оно разрывается. Возникает межпозвоночная грыжа. Боли еще больше усиливаются, и, в дальнейшем, больной может стать инвалидом, если не примет скорейших мер по выздоровлению.

Почти всегда при данном недуге требуется операция. Недуг на первой стадии своего проявления успешно вылечивают при помощи лечебной физкультуры и специальных мазей. На более поздних стадиях требуются хирургические методы вмешательства. На самой последней стадии остеохондроз неизлечим.

к содержанию ^

Спондилез

Когда организм пытается бороться с остеохондрозом, он создает костяные отростки, которые становятся дополнительной опорой, создающей устойчивость позвонков. Отростки называют остеофиты. Они защемляют нервные корешки, от чего больного начинает беспокоить боль в позвоночнике, которая усиливается при любых движениях. Этот недуг называется спондилез. Его лечат при помощи методов тибетской медицины, лечебной физкультуры и медикаментозными препаратами, и одновременно устраняют причину болезни — остеохондроз.

к содержанию ^

Боли в поясничном и шейном отделах

На первом месте по популярности стоит боль в поясничном и шейном отделах. Именно с этими патологиями наиболее часто обращаются пациенты к вертебрологам, невропатологам, терапевтам. Почти в 90% случаев причина дискомфорта — остеохондроз. Но случаются патологии и посерьезнее.

к содержанию ^

Смещение или вывих позвонков

Если позвонок становится слишком подвижным, происходит его смещение, что ведет к дискомфорту в позвоночнике. Часто, такая патология происходит именно в поясничном отделе. Вывихи и смещения позвонков вызывают боль в шее, спазмы в мышцах и слабость шеи. Больного беспокоят частые головокружения, мигрень, шум в ушах, нарушение сна, и онемение рук, в особенности, пальцев.

Если позвонки сместились в поясничном отделе, человек страдает от быстрой утомляемости, слабости, онемения ног.

Данный недуг лечат при помощи мануальной терапии, которую применяют вместе с иглоукалыванием и точечным массажем. После лечения положение позвонков восстанавливается, боли в позвоночнике исчезают.

к содержанию ^

Спондилоартроз

Когда болезнь суставов позвоночника переходит в хроническую стадию, возникает спондилоартроз — болезнь, при которой хрящевые ткани становятся изношенными и медленно разрушаются. Опять же, рассматриваемый недуг появляется на фоне развития остеохондроза. Межпозвоночный диск деформируется, теряет свои амортизирующие свойства.

Спондилоартроз нередко проявляет себя в шейном и поясничном отделах позвоночника. При любом движении, или, наоборот при длительной неподвижности индивидуума атакует сильная боль. Больной отдыхает от дискомфорта только в полностью спокойном состоянии.

В начальной стадии недуга человека беспокоят лишь локальные боли, возникающие исключительно в области поражения. На более поздних стадиях возникают костные наросты — остеофиты, защемляющие нервные корешки. От этого у человека возникает мышечная слабость и происходит онемение в зоне поражения.

При недуге поясничного отдела боли отдают в бедро или ягодицы. Спондилоартроз шейного отдела проявляется болью, которая отдает в руку, лопатку, спину между лопатками, может сопровождаться мигренью, головокружением, возникающими от плохого питания головного мозга.

Лечат болезнь, применяя арсенал методов, доступный, благодаря тибетской медицине: точечный массаж, иглоукалывание и др. Терапия направлена на устранение как основного, так и сопутствующего заболевания.

После процедур, обменные процессы и питание в тканях налаживается, межпозвонковые диски и суставы начинают медленно восстанавливаться.

к содержанию ^

Унковертебральный артроз

Еще один ответ организма на остеохондроз. В отличие от спондилоартроза, в организме образуются не остеофиты, а патологические суставы, которые считаются дополнительными, или унковертебральными. Когда они защемляют нервные корешки, возникает дискомфорт в позвоночнике и ухудшается кровоснабжение мозга.

Терапия данной патологии включает в себя иглоукалывание, мануальную терапию, моксотерапию. Помимо устранения дискомфорта с шейного отдела, лечение воздействует на причину недуга — остеохондроз.

к содержанию ^

Боли в грудном отделе

Главным источником боли в грудном отделе является, опять же, остеохондроз. Также, причиной боли в груди может быть нарушение питания межпозвоночных дисков, либо повреждения позвонков и их смещение. В этих случаях больному поможет мануальная терапия, лечебная физкультура, прием медикаментозных средств (по назначению врача). Что делать, если у вас проблема со смещением позвонков, мы писали выше. Сейчас разберем одну из популярных болезней, из-за которой боль появляется в грудном отделе.

к содержанию ^

Болезнь желчевыводящих путей

Когда воспаляется желчный пузырь, боль иррадирует в грудной отдел между позвонков. Преимущественно, неприятные ощущения появляются в правом подреберье, что позволяет сразу же узнать этот недуг, и не путать его с остеохондрозом и другими патологиями позвоночника. Также, человека беспокоят такие симптомы, как горечь во рту, усиление дискомфорта при употреблении жареной или жирной пищи.
Холецистит лечится точечным массажем, иглоукалыванием и фитотерапией.

к содержанию ^

Другие причины боли в позвоночнике

Также, испытывать боль в районе позвоночных отделов можно при заболеваниях почек, остеопороза, панкреатита, подагры и др.

Как снять боли

Помимо вышеперечисленных профессиональных методов снятия боли, существует еще несколько эффективных способов.

Стоит заметить, что их применение допустимо лишь в том случае, если больной не страдает от онемения в ногах или слабости, и в состоянии контролировать свой кишечник и мочевой пузырь. В этом случае, следует немедленно обратиться к врачу.

Первым делом следует лечь на твердую поверхность и расслабить всю спину. Например, при боли в пояснице лучше всего ложиться на пол, так как он имеет самую плоскую поверхность. Сначала, ложимся на живот, а через пару минут, следует перевернуться на спину и положить ноги на любое возвышение: стул, стол, пуфик. И лежать в таком положении, пока боль не утихнет

.

При помощи этого способа, нагрузка с позвоночника максимально снимается. Чтобы встать, медленно переворачиваемся на бок, и так же медленно встаем на четвереньки. Хватаемся за любую опору и выпрямляем спину.

Хорошей эффективностью обладают обезболивающие препараты с противовоспалительным эффектом, например, ибупрофен или аспирин.

к содержанию ^

Какой врач лечит боли в позвоночнике

Спину лечат несколько специалистов:

  1. Вертебролог. Именно к этому доктору следует обращаться, как только появились проблемы со спиной, ведь он профессионал по лечению заболеваний позвоночника. Врач, с помощью методов диагностики (МР, рентгенография, УЗИ) проведет обследование и подтвердит или исключит тот или иной диагноз. Если патология найдена, вертебролог, при помощи физиопроцедур, медикаментов или лечебной физкультуры, будет устранять болезнь.
  2. Невролог. К сожалению, не всегда в клинике есть настолько узкоспециализированный специалист, как вертебролог. Больницы, располагающиеся далеко от «центра», такими врачами не обладают. Но врач-невролог работает в каждой больнице. И хоть у него нет таких возможностей, как у вертебролога, назначить лечение с помощью медикаментозных средств он тоже может.

к содержанию ^

Профилактика

Чтобы в дальнейшем боли в спине не беспокоили, следует выполнять ряд определенных правил:

  • Поднимать предметы с пола с согнутыми коленями. Мышцы ног и ягодиц лучше приспособлены для того, чтобы нести тяжелые предметы, чем мышцы спины. Чтобы поднять предмет, следует сгибать только колени и одновременно держать спину прямо.
  • Носить тяжести близко к телу. При переносе объекта, следует держать его вплотную к телу, отведя локти назад. Если предмет находится выше вашего роста, нужно встать под ним, и положить объект себе на голову, чтобы нагрузка равномерно распределилась по спине.
  • Не допускать избыточности веса. Лишний вес является частой причиной боли в спине. Позвоночник и мышцы подвергаются дополнительной нагрузке. А если у человека имеется еще и «животик», нагрузка возрастает в разы.
  • Ровно и прямо сидеть при работе за компьютером. Мы часто сутулимся, когда сидим за компьютером, от этого, в первую очередь, страдает шейный отдел позвоночника, и потом уже поясница. Чтобы этого не произошло, нужно следить за своей осанкой, а лучше, купить специальное ортопедическое кресло, которое снимет часть нагрузки со всех участков спины.

Комплекс упражнений при острой боли в спине по методу доктора Бубновского:

Боли в спине возникают от разных причин, но все они — следствие неправильного образа жизни. Почти все патологии, связанные с позвоночником, проистекают от самой популярной патологии — остеохондроза. Чтобы предотвратить недуги, и избавить себя от боли, необходимо обратиться к врачу, и не затягивать с лечением. Доктор проведет диагностику и назначит адекватное лечение.

Боль в спине. Врач — о том, какие обследования нужны, а какие излишни | Здоровая жизнь | Здоровье

Не секрет, что иногда недобросовестные доктора могут навязывать дорогие обследования пациентам. Вроде и вреда никакого, но и пользы тоже. Боли в спине — нередко та ситуация, когда могут предложить дорогие, но ненужные анализы. Какие обследования бесполезны, а какие, напротив, необходимы, АиФ.ru рассказал врач-невролог клиники лечения боли ГКБ им. В. В. Виноградова Пётр Соков

Сначала осмотр, потом МРТ

Большинство болей в спине не требуют дополнительной диагностики в виде компьютерной томографии, рентгена и МРТ. Если боль возникла впервые, имеет умеренную интенсивность, то при грамотном подходе лечится без дополнительного исследования. Достаточно осмотра врача и опроса пациента. В случае подозрения на травму, которая возникла после падения, какого-то агрессивного воздействия и т. д., чаще всего применяется рентгенография, при возможности — компьютерная томография. 

Многие уверены, что с болями в спине нужно идти на консультацию к врачу-специалисту уже со снимком МРТ. Однако есть исследования, говорящие о том, что чрезмерная диагностика проблем с позвоночником может затягивать лечение либо вести его в неправильное русло. Например, часть анатомических изменений позвоночника — протрузии, грыжи — могут протекать бессимптомно и никак не беспокоить человека. Однако увидев на МРТ такие изменения, врач начинает их лечить. При этом причиной боли может быть что-то другое. Получается, что врач лечит картинку МРТ, а не пациента и его боль. Поэтому более разумный подход — сделать так, чтобы врач решил, нужно это обследование или нет, и выдал соответствующее направление.

Если же есть подозрения, что боли в спине вызваны именно межпозвонковой грыжей, дегенеративными изменениями позвоночника (остеохондрозом, говоря народным языком), МРТ необходимо. Это метод, который позволяет увидеть позвоночник и окружающие его мягкие ткани в реалистичном виде. При этом картинка МРТ зависит от мощности аппарата, которая определяется силой магнитного поля, измеряемого в Тесла (Тл). При болях в спине рекомендуется выполнение МРТ на высокопольном томографе мощностью не менее 1,5 Тесла. Качественное МРТ увеличивает шансы на то, что врач ничего не пропустит. Так что если имеется выбор, в какой именно клинике делать МРТ, есть смысл предварительно выяснить, каковы возможности предлагаемого диагностического оборудования. 

Если не было травмы

Иногда боли в спине вызывают инфекции — спондилиты и спондилодисциты. Это воспаление позвонков и межпозвонковых дисков. Прежде чем назначать пациенту антибактериальную терапию, нужно обязательно подтвердить диагноз на МРТ. 

В редких случаях, когда есть подозрения на онкологические проблемы, применяется исследование, которое называется сцинтиграфия — поиск метастазов опухоли в позвоночнике. 

Пациентам с остеопорозом может назначаться денситометрия — метод измерения минеральной плотности костей.

Не оправдано при болях в спине выполнение ультразвукового исследования. Позвоночник — достаточно сложная структура, которая включается в себя и кости, и связки, и мягкие ткани, увидеть в ней какие-то патологии с помощью УЗИ практически невозможно: скажем, один специалист может увидеть грыжу, другой нет.

Когда проблема не в спине

Стоит помнить, что боль в спине нередко может быть проявлением заболеваний совсем других органов. Например, как боль в пояснице может ощущаться почечная колика. Нередки случаи, когда пациенты с приема невролога направляются на экстренную консультацию уролога или иногда даже в операционную. Хотя у человека просто болела спина. Однако после исследований выясняется, что у него проблема с мочевыводящей системой. 

Боль в спине, которая отражается в область лопатки или грудины, может быть спутана с острым коронарным синдромом или острым инфарктом миокарда. При таком характере болей надо сначала выполнить ЭКГ, чтобы исключить инфаркт. И только после исключения приступать к лечению непосредственно болей в спине. Это ещё один аргумент за то, что не надо сразу бежать на МРТ, как только заболела спина. 

Есть и другие патологии, с которыми нужно дифференцировать проблемы с позвоночником. В любом случае не стоит заниматься самолечением. Боль в спине бывает разная. И различной должна быть диагностика. Для пациента 80 лет это одно исследование и схемы лечения, для молодого человека 20 лет — совершенно другое. В любом случае диагностика — это вотчина врача, а не пациента.

Какой врач лечит позвоночник у взрослых? Проблемы со спиной, к кому обращаться?

Боли в спине – нередкая жалоба у взрослых. Они появляются после долгого пребывания в неудобной позе, тяжелой физической работы, переохлаждения. Чрезмерные тренировки, занятия спортом тоже могут вызывать дискомфортные ощущения в области позвоночника. Часто эти симптомы исчезают самостоятельно после уменьшения нагрузки, полноценного отдыха. Но иногда боли в области спины сохраняются длительное время.

К кому обратиться за помощью? Какой врач лечит позвоночник?

Содержание статьи

Заболевания позвоночника

Заболевания позвоночника находятся на стыке нескольких медицинских специальностей. И занимается лечением этих проблем не один врач.

Боль в спине может возникать при сколиозе или остеохондрозе, при ушибах или воспалительных процессах. Болезни позвоночника могут вызывать ущемление нервных корешков и новую симптоматику – нарушение чувствительности или двигательной активности. Иногда боли в спине, наоборот, являются лишь следствием других заболеваний – обменных или опухолевых. И лечить такого пациента будет врач, не имеющий, на первый взгляд, отношения к позвоночному столбу.

Так какой врач лечит позвоночник? К кому идти при боли в спине? К специалистам, занимающимся лечением позвоночного столба, относятся:

  • ортопед;
  • невропатолог;
  • ревматолог;
  • другие специалисты (эндокринолог, онколог).

Но как человеку, далекому от ме

причины, виды, к какому врачу обратиться

Почему болит поясница и что можно предпринять, если неприятные ощущения в поясничной области беспокоят регулярно? На этот «Простой вопрос» ответил специалист «Центра здорового сна» Алексей Малков.

  • Алексей МалковВрач-невролог высшей квалификационной категории, сомнолог, кандидат медицинских наук

Когда стоит насторожиться из-за ощущений в пояснице?

Первым делом врач отмечает, что в норме болей в пояснице быть вообще не должно:

— Если болевой синдром возникает редко — например, после поднятия тяжестей, физической нагрузки или неудобного положения, — то это является вариантом нормы. Но если боль появляется регулярно — уже каждый раз после сидения на неудобном стуле, — это повод насторожиться и поискать причину, — поясняет невролог.

С болью, которая раз в полгода-год возникает только после травмирующих факторов, к врачу можно не торопиться. Но если болевой синдром становится хроническим или переходит в более сильную фазу и затем возвращается в легкую, то это уже повод для обращения к специалисту. Невролог дополняет:

— Кроме этого, причиной для записи к специалисту может стать единичная, но острая боль, которая возникла ни с того ни с сего, а также резкое усиление болевого синдрома. Тем более если боль отдает в ногу или другие части тела. Это может сопровождаться другими неприятными ощущениями: потерей чувствительности, «мурашками» по коже, жжением. В таких случаях к врачу нужно идти обязательно.

Почему поясница может болеть?

Фото: Yuris Alhumaydy, unsplash.com Фото: Yuris Alhumaydy, unsplash.com

По словам Алексея Малкова, частая причина — это миофасциальный болевой синдром, то есть боли, связанные с патологическим мышечным напряжением в области поясницы.

— Патологический мышечный синдром возникает как раз из-за того, что мы неудобно сидим, физически нагружаем себя, поднимаем тяжести, — говорит врач. — В результате мышцы спазмируются. Но чаще происходит компрессия корешка в области позвоночника — это уже другой, нейрональный, характер боли.

Невролог объясняет: из спинного мозга выходят корешки, которые протягиваются в разные части тела, в том числе поясницу. И когда на эти нервы есть давление, боль может начать чувствоваться в различных участках тела: и в бедрах, и в области копчика, крестца, и даже в животе.

Третий вариант — патология внутренних органов. Это могут быть проблемы и с почками, и с кишечником, и по урологической или гинекологической части. В этом случае боль в пояснице выступает как сигнал о наличии других заболеваний.

Фото: pixabay.com Фото: pixabay.com

Добавим также, что сама боль бывает двух типов: ноцицептивная (то есть воспалительная) и нейропатическая.

— Первая связана с воспалением в мышечных волокнах — она проявляется при миофасциальном болевом синдроме и связана с травмирующим фактором. Эта боль обычно тупая, тянущая с повышением локальной температуры, когда поясница на ощупь горячая, — перечисляет врач.

Нейропатическая боль проявляется иначе: это ощущения жжения, мурашек, онемения, холода, падение чувствительности. Даже маленький укол в поясничную область может усилить боль. Если вы чувствуете такие симптомы, срочно идите к неврологу. Да и в целом ответ на вопрос, к какому врачу обратиться при болях в пояснице, однозначен: к неврологу.

— Так будет быстрее и правильнее определить, в чем причина вашего состояния, — подсказывает Алексей Малков.

Можно ли справиться с болью в домашних условиях?

Некоторым кажется, что проблема с болями в пояснице решится заменой стула. Невролог уверен: всегда проще обратиться к врачу.

— Вы, конечно, можете менять себе стулья на более удобные один за другим. Но может оказаться, что вопрос не в этом. Хотя удобное офисное кресло для работы у вас должно быть в любом случае, а еще каждые два часа хорошо бы вставать и давать себе легкую физическую нагрузку: наклоняться, сгибаться, чтобы менять положение поясницы.

По похожему принципу работают подложенные под спину подушка или валик:

— Посидели как обычно, затем подложили подушечку. Немного побыли в таком положении — снова убрали, — советует невролог. — Такой поясничный подпор — это тоже полезно. Можно менять угол наклона монитора, в том числе двигать его чуть вправо, чуть влево. Таким образом нагрузка изменяется — и на поясницу, и на грудной отдел, и на шею.

Фото: unsplash.com
Фото: unsplash.com

Если нужно облегчить состояние прямо сейчас, то врач обращает внимание, что для лечения болей в области поясницы нужно использовать только сухое тепло:

— В этой ситуации ни в коем случае нельзя в горячую ванну. Зато электрические и солевые грелки (в виде мешочков, которые раньше делали бабушки) хорошо помогают. Различные аппликаторы — Ляпко и Кузнецова — тоже подойдут. Это такие коврики с иголочками: если на них лечь, то мышечный тонус будет уходить.

К этому врач советует подключить короткий курс нестероидных противовоспалительных препаратов и использовать местную противовоспалительную мазь:

— Если вы все это сделали и боль прошла за 3−4 дня, проблем, можно сказать, нет. Если боль не утихает, уже вариантов нет: точно надо идти к врачу.

Больше на HEALTH.TUT.BY

8 признаков того, что вам следует обратиться к врачу за гриппом

Большинство людей, заболевших гриппом, испытывают легкое заболевание, которое обычно проходит в течение недели или двух. В этом случае поездка к врачу может не потребоваться.

Но для людей, которые подвержены риску осложнений от заболевания, грипп может стать опасным для жизни. Даже если вы ведете здоровый образ жизни, вы можете серьезно заболеть гриппом.

Грипп может вызывать некоторые или все из этих симптомов:

  • кашель
  • боль в горле
  • насморк или заложенность носа
  • мышечные боли
  • головные боли
  • усталость
  • лихорадка
  • рвота и диарея (чаще у детей чем взрослые)
  • озноб

Каждый год от 5 до 20 процентов американцев заболевают гриппом.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) оценивают от 9,33 до 49 миллионов случаев гриппа каждый год с 2010 года.

Итак, когда вы должны обратиться к врачу, если у вас грипп? Вот восемь причин обратиться за медицинской помощью.

1. У вас одышка или затрудненное дыхание

Заболевание гриппом не должно влиять на ваше дыхание. Это может быть признаком чего-то более серьезного, например, пневмонии, инфекции легких.

Пневмония является распространенным и потенциально серьезным осложнением гриппа.Это вызывает до 49 000 смертей в Соединенных Штатах каждый год.

2. Вы чувствуете боль или давление в груди или животе

Чувство боли или давления в груди - еще один предупреждающий знак, который вы не должны игнорировать.

Грипп может вызвать сердечные приступы и инсульты у людей с заболеваниями сердца. Боль в груди также является распространенным симптомом пневмонии.

3. Вас часто рвет

Рвота истощает ваш организм жидкости, затрудняя выздоровление от гриппа.Из-за этого вам следует позвонить своему врачу, чтобы пройти обследование.

Рвота или неспособность удерживать жидкость также может быть признаком сепсиса, серьезного осложнения, связанного с гриппом. Если не лечить сразу, сепсис может привести к недостаточности органов.

4. Вы беременны

Если вы беременны и заболели гриппом, вы подвержены более высокому риску осложнений, таких как бронхит.

Вы также подвержены более высокому риску преждевременных родов или низкого веса при рождении.В некоторых случаях грипп во время беременности может даже привести к мертворождению или смерти.

CDC рекомендует всем беременным женщинам делать прививку от гриппа. Но он не рекомендует назальную вакцину против гриппа для беременных женщин.

5. У вас астма

Один из 13 американцев страдает астмой, заболеванием, которое поражает дыхательные пути в легких. Поскольку люди, страдающие астмой, обычно имеют более слабую иммунную систему, симптомы гриппа часто усиливаются.

Взрослые и дети с астмой также с большей вероятностью будут госпитализированы с осложнениями гриппа и развития пневмонии по сравнению с теми, кто не страдает астмой.

Если у вас астма, вам следует обратиться к врачу по поводу приема противовирусных препаратов. Но вы не должны принимать противовирусный препарат занамивир (Реленза), так как он может вызвать одышку или другие проблемы с легкими.

6. У вас сердечная недостаточность

Около 92 миллионов американцев страдают той или иной формой сердечной недостаточности или живут с последствиями инсульта. Если вы один из этих людей, у вас больше шансов на развитие серьезных осложнений, связанных с гриппом.

Исследователи обнаружили, что риск сердечного приступа увеличивается в шесть раз в течение первой недели подтвержденной инфекции гриппа.

Если вы живете с сердечными заболеваниями, лучший способ избежать вируса и потенциальной стационарной помощи - это получить вакцину от гриппа.

7. Ваши симптомы улучшаются, а затем снова ухудшаются

Ваши симптомы не должны появляться после того, как они утихли. Высокая температура и сильный кашель, который вызывает зеленую или желтую слизь, являются возможными признаками инфекции, такой как пневмония.

8. Вы относитесь к группе высокого риска осложнений от гриппа

Вы подвержены более высокому риску осложнений гриппа и вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы попадаете в одну из следующих категорий:

  • женщин, которые до двух недель после родов
  • детей в возрасте до 5 лет, но особенно детей младше 2 лет
  • взрослых в возрасте 65 лет и старше
  • жителей учреждений долгосрочного ухода, таких как дома престарелых
  • людей с хроническими заболеваниями, таких как в качестве диабета, заболеваний почек или печени и хронических заболеваний легких
  • человек с ослабленной иммунной системой из-за таких состояний, как ВИЧ или рак
  • человек моложе 19 лет, которые находятся на длительной терапии аспирином или принимают лекарства на основе салицилата
  • человек страдающих ожирением с индексом массы тела (ИМТ) 40 или более
  • человек коренных американцев (индейцев или коренного населения Аляски)

Если вы старше 2, вы можете использовать лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), чтобы облегчить ваши симптомы в начале.Тем не менее, более важно немедленно обратиться к врачу. Родители детей до 2 лет должны проконсультироваться с педиатром, прежде чем давать им безрецептурные препараты.

Противовирусные препараты могут назначать только врачи или медицинские работники. Было показано, что прием противовирусных препаратов в течение двух дней после болезни уменьшает симптомы и сокращает продолжительность болезни на один день.

Еда на вынос

Если вы касаетесь какого-либо из вышеперечисленных пунктов, вам следует уделить внимание своему врачу.Даже если у вас нет астмы, боли в груди или симптомов, которые вернулись, если вы заболели вирусом гриппа и чувствуете, что что-то не так, вам следует обратиться к врачу.

Если вы видите мануального терапевта для боли в пояснице? - Гарвардский Блог Здоровья
Chiropractic back adjustment

Если вы когда-либо обращались к врачу по поводу болей в спине, вы не одиноки. По оценкам, 85% людей испытывают достаточно сильные боли в спине, чтобы в какой-то момент их жизни обратиться к врачу. Тем не менее, несмотря на то, как часто это происходит, точная причина боли часто остается неясной. И единственное, лучшее лечение для большинства болей в пояснице неизвестно. По этим причинам рекомендации врачей, как правило, различаются.«Стандартный уход» включает в себя баланс покоя, растяжек и упражнений, тепла, обезболивающих и времени. Некоторые врачи также предлагают попробовать хиропрактику. Хорошей новостью является то, что независимо от того, какое лечение рекомендуется, большинство людей с недавними болями в спине лучше в течение нескольких недель - часто в течение нескольких дней.

Какова роль хиропрактики?

Некоторые врачи сразу же направляют страдающих болью в спину физиотерапевту. Но многие люди с болями в спине видят иглотерапевтов, массажистов или мануального терапевта самостоятельно.Эксперты не согласны с ролью помощи хиропрактики, и не так много качественных исследований, чтобы проконсультироваться об этом подходе. В результате возникает ряд вопросов относительно роли хиропрактики: должна ли она быть обычной частью первичной помощи? Должно ли оно быть зарезервировано для людей, которые не улучшают другие виды лечения? Могут ли некоторые люди улучшиться с помощью хиропрактики, чем другие?

Ответы на эти вопросы выходят за рамки любых научных дискуссий о том, насколько хороша хиропрактика.Оценки показывают, что боль в пояснице стоит до 200 миллиардов долларов в год в США (включая расходы на уход и пропущенную работу), и это является основной причиной инвалидности во всем мире. На фоне опиоидного кризиса нам крайне необходима эффективная, безопасная и неопиоидная альтернатива для лечения боли в пояснице.

Недавнее исследование по уходу за хиропрактикой при болях в пояснице

Исследование 2018 года, опубликованное в JAMA Network Open , является одним из последних, чтобы взвесить все за и против хиропрактики для лечения боли в пояснице.Исследователи зарегистрировали 750 военнослужащих действующей армии, которые жаловались на боли в спине. Половина была случайным образом назначена для получения обычного ухода (включая медикаменты, уход за собой и физическая терапия), в то время как другая половина получала обычный уход плюс до 12 процедур хиропрактики.

После шести недель лечения, назначенные для лечения хиропрактики:

  • сообщили о меньшей интенсивности боли
  • испытали меньше инвалидности и больше улучшений в работе
  • сообщили о большей удовлетворенности своим лечением
  • нужно меньше обезболивающее.

Хотя о серьезных побочных эффектах не сообщалось, около 10% из тех, кто получал хиропрактику, описывали побочные эффекты (в основном, жесткость суставов или мышц). Пять процентов из тех, кто получает обычную помощь, имели аналогичные жалобы.

Все исследования имеют ограничения

И этот не исключение. Хотя это исследование показывает, что уход за хиропрактикой может быть полезен при болях в пояснице, некоторые аспекты исследования затрудняют уверенность. Например:

  • Это длилось всего шесть недель.Как уже упоминалось, большинство новых болей в спине проходит к лучшему, независимо от лечения. Для тех, кто страдает более длительной болью в спине, нам потребуется более чем шестинедельное исследование.
  • Различия в улучшении между теми, кто получает хиропрактику и обычный уход, были небольшими. Неясно, насколько заметной будет такая разница, или будет ли стоить такая небольшая разница в стоимости хиропрактики.
  • В исследование были включены люди с новыми и более продолжительными болями в пояснице и различными видами боли (включая боль из-за сдавленного нерва, мышечного спазма или по другим причинам).Если бы это исследование включало только людей с мышечным спазмом или только людей, которые страдали ожирением (а не новобранцев), результаты могли бы отличаться. Таким образом, трудно обобщить эти результаты для всех с болями в спине.
  • Большинство участников исследования были молодые (средний возраст 31) и мужчины (77%). Все они были в целом здоровы и достаточно здоровы, чтобы пройти военное тестирование.
  • испытуемых знали, какое лечение они получали. Это создает потенциал для эффекта плацебо. Кроме того, дополнительное время и внимание (а не спинальная манипуляция), возможно, способствовали ответу.Опять же, эти факторы могут не иметь значения для человека, который просто хочет облегчения.
  • Это исследование включало только людей, которые были готовы получить помощь хиропрактики.
    Даже в этих двух группах помощь различалась, то есть не все в группе обычной помощи получали одинаковое лечение, и это также можно сказать о группе хиропрактики.

Если бы любой из этих факторов был другим, результаты могли бы быть другими. Например, возможно, что если бы изучалось пожилое население с хронической болью в пояснице, «обычная помощь» могла бы составить

.
Официальное руководство по тесту TOEFL - Наборы для прослушивания

Рассказчик

Послушайте беседу между студентом и профессором.

студент

Извините, профессор Томпсон.

Я знаю, что ваше рабочее время завтра, но мне было интересно, у вас есть несколько минут, чтобы обсудить что-нибудь.

профессор

Конечно, Джон. О чем хотел поговорить?

студент

Ну, у меня есть несколько быстрых вопросов о том, как написать исследовательский проект, который я делал в этом семестре, - об изменениях климата.

профессор

О да. Вы смотрели на изменения климата в районе Грант-Сити, верно? Как далеко вы продвинулись?

студент

У меня есть все мои данные, поэтому я начинаю обобщать их сейчас, готовя графики и прочее.

Но я просто. , , Я смотрю на это и боюсь, что этого недостаточно, но я не уверен, что еще добавить в отчет.

профессор

Я слышу одно и то же от каждого ученика.

Вы знаете, вы должны помнить теперь, что вы являетесь экспертом в том, что вы сделали.

Итак, подумайте о том, что вам нужно включить, если вы собираетесь объяснить свой исследовательский проект кому-то с общими или случайными знаниями по этому вопросу, например. , , как твои родители.

Это обычно мое эмпирическое правило: мои родители это поймут?

студент

ОК. Я понял

профессор

Я надеюсь, что вы можете узнать по моим высказываниям, сколько вы знаете о предмете.

студент

Верно. Я понимаю. Мне было интересно, если я должен также включить заметки из журнала исследований, которые вы предложили мне сохранить?

профессор

Да, определенно. Вы должны использовать их, чтобы указать, какова была ваша эволюция в мышлении во времени.

Итак, просто установите, вы знаете, какова была цель того, что вы делали - чтобы попытаться понять изменчивость климата в этом районе - и что вы сделали, и каков был ваш подход.

студент

ОК. Так, например, я изучал метеорологические записи; Я посмотрел на климатические карты; Я использовал разные методы анализа данных, например, некоторые статистические тесты;

, а затем я обсуждаю результаты. Это то, что вы имели ввиду?

профессор

Да, это верно. Вы должны включить все это. Статистические тесты особенно важны.

А также убедитесь, что вы включили хороший справочный раздел, где все ваши опубликованные

и получены неопубликованные данные, потому что у вас есть много неопубликованных климатических данных.

студент

Хм. , , что-то просто пришло мне в голову и ушло с другой стороны.

профессор

Это часто случается со мной, поэтому я придумала довольно хороший инструмент для управления памятью.

Я все время ношу с собой маленький блокнот и записываю вопросы или идеи, которые не хочу забывать.

Например, на прошлой неделе я ходил к доктору с моей дочерью и ее маленьким сыном, и мы знали, что не помним всего, что хотели спросить у доктора,

, поэтому мы составили список из пяти вещей, ответы на которые мы хотели получить.

студент

Блокнот это хорошая идея. Поскольку сейчас я так занят в конце семестра, в эти дни я становлюсь довольно забывчивым.

ОК. Я просто вспомнил, что я пытался сказать раньше.

профессор

Хорошо. Я надеялся, что ты придумаешь это.

студент

Да. В итоге у меня есть данные о более чем

.
Коронавирусный Ресурсный Центр - Гарвардское Здоровье
перейти к содержанию
  • Поиск
  • телега
  • Администратор
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Обзор по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Ишемическая болезнь сердца
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Инсульт
  • Разум и настроение «Назад
    • Склонность
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и Деменция
    • Тревога
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Стресс
  • боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Прочие боли
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Balance & Mobility
    • Диета и потеря веса
    • Энергия и Усталость
    • Упражнения и Фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининг-тесты для женщин
    • Сон
  • рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Рак ободочной и прямой кишки
    • Другие виды рака
    • Простата Здоровье & Болезнь
    • Рак кожи
  • Болезни и Условия «Назад
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и Деменция
    • Диабет
    • Пищеварительное здоровье
    • Болезнь сердца
    • Больше болезней и состояний
    • Остеопороз
    • Инсульт
    • Заболевания щитовидной железы
  • Мужское здоровье «Назад
    • Контроля над рождаемостью
    • Эректильная дисфункция
    • Упражнения и Фитнес
    • Здоровое питание
    • Мужское сексуальное здоровье
    • Рак простаты
    • Простата Здоровье & Болезнь
    • скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроля над рождаемостью
    • Здоровье груди и болезни
    • Упражнения и Фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининг-тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Здоровье детей «Назад
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Аутизм
    • Вехи развития
    • Изучение Препятствий
.