Что олицетворяет данный орган в психологическом смысле
Символизируют структуру Вселенной.
Возможное решение, способствующее исцелению
Мое тело прекрасно устроено и сбалансировано.
2. КОСТИ (ПРОБЛЕМЫ) – (В. Жикаренцев)
Что олицетворяет данный орган в психологическом смысле
Олицетворяют строение Вселенной.
Возможное решение, способствующее исцелению
Я хорошо сложен (сложена) и уравновешен (уравновешена).
3. КОСТИ (ПРОБЛЕМЫ) – (Лиз Бурбо)
Физическая блокировка
Кости, являясь конструктивными элементами скелета, придают форму телу и обеспечивают его устойчивость. Кости участвуют в любых движениях. Что касается проблем с костями, то к ним относятся все болезни, название которых начинается с ОСТЕО-(например, ОСТЕОПОРОЗ), а также любая боль в костях. Если произошел ПЕРЕЛОМ, см. также соответствующую статью.
Эмоциональная блокировка
Кость, являясь твердой частью тела, символизирует поддержку. Проблемы с костями всегда связаны со страхом лишиться поддержки или не обеспечить необходимую поддержку другим. Такой страх возникает у человека, который себя недооценивает или не чувствует себя достаточно уверенно для того, чтобы самостоятельно строить свою жизнь. Бывает, что человек старается поддерживать других потому, что ощущает свою значимость только тогда, когда кто-то от него зависит. Он не видит своей самостоятельной ценности и перестает уважать себя, как только перестает чувствовать себя полезным.
Такой человек с возрастом начинает страдать от остеопороза или другой болезни, название которой начинается на ОСТЕО-. Проблемы с костями могут возникать также у человека, который боится властей, представителей власти, проявлений власти и т.д. Он принижает себя перед лицом власти. Вследствие этого он сам начинает стремиться к власти, чтобы им не могли командовать.
Что касается болезней, названия которых начинаются на ОСТЕО– и заканчиваются на -ИТ, см. «особенности воспалительных заболеваний»; следует учесть дополнительно, что такой человек испытывает гнев.
Ментальная блокировка
Если у тебя возникают проблемы с костями, твое тело говорит о том, что ты должен поверить в себя и осознать, что ты гораздо сильнее, чем тебе кажется. Кроме того, тебе пора обрести в жизни стабильность, то есть делать в физическом мире то, что тебе нравится, чувствуя не вину, а любовь к себе. Твое тело говорит тебе также, что у тебя есть все необходимое для того, чтобы достичь этой стабильности самостоятельно.
Ты больше не должен веровать, что у тебя плохо или, наоборот, слишком хорошо развиты какие-то качества для того, чтобы быть важным, достойным человеком. Оценивай себя в пределах собственной жизни, а не в сравнении с результатами, достигнутыми другими людьми, в том числе теми, кого ты любишь. Что касается отношения к властям и начальству, знай, что, если человек облечен властью в какой-то сфере, это вовсе не значит, что он ценнее, или важнее, или лучше тебя. Постарайся добиться успеха в тех областях, где можешь проявить свои способности. Знай, что таланты и способности есть у каждого. Если тебе не удается обнаружить их в себе самостоятельно, обратись за помощью к тем, кого ты хорошо знаешь.
4. ЛОПАТКА – (Лиз Бурбо)
Лопатка – это большая плоская кость. Так как лопатка соединяет плечо, ключицу и руку, боль в ней влияет на все эти части тела. См. статью о той из них, в которой боль сильнее, а также статью КОСТИ (ПРОБЛЕМЫ).
Что скрывает боль в бедре, психосоматика заболевания?
Содержание:
Почему внезапно возникает боль в бедре? Психосоматика или физиология инициирует ее?
Классическая медицина связывает появление болевого синдрома с травмами; артритом, артрозом и инфарктом тазобедренного сустава; воспалением бедренных сухожилий; синдромом грушеобразной мышцы и др.
Значительно реже боль может возникнуть из-за патологий эндокринной системы или артериальных сосудов, злокачественных опухолей костной ткани и инфекционных процессов в костной ткани бедра.
Учитывая указанные причины, не стоит откладывать визит к доктору при наличии боли на протяжении длительного периода.
Психосоматика боли в левом бедре. Выводыизвестных исследователей
В отличие от ортодоксальной классической медицины, в психосоматике – направлении медицинской психологии, изучающей возникновение физических болезней под влиянием длительных отрицательных эмоций или стресса, боль в бедре является следствием сильного психоэмоционального негатива, который и инициировал возникновение патологии.
Кроме этого, в метафизической диагностике болезней особое внимание уделяют стороне тела, где появилось заболевание. О специфике правой стороны читайте в этой статье.
Так, Луиза Хей объясняет психосоматику болезней левого бедра следующими причинами:
Болезнь и место локализации боли
Психоэмоциональная причина
Аффирмации
Боль
Стремление к любви. Желание объятий.
Я люблю себя и одобряю свои действия. Я люблю и могу вызывать чувство любви в других.
Левая сторона тела
Символизирует восприимчивость, поглощение, женскую энергию, женщин, мать.
У меня прекрасный баланс женской энергии.
Боль в бедре
Боязнь движения вперёд в исполнении главных решений. Отсутствие целей.
Моя устойчивость абсолютна. Я легко и радостно иду вперёд по жизни в любом возрасте.
Писательница советует пациентам, испытывающим боль в левом бедре, использовать соответствующие аффирмации, чтобы вылечиться по психосоматике. Они, по ее мнению, способны значительно ускорить и облегчить процесс исцеления. Подробную информацию об аффирмациях узнайте из этой статьи.
Лиз Бурбо в своих книгах утверждает, что, метафизически, боль в бедре вынуждает пациента принять во внимание тот факт, что его внутренний ребенок хочет поиграть и развлекаться.
Пострадавшему необходимо восстановить гармонию между потребностями его внутреннего ребенка и взрослого, уживающихся в его личности, и обращать внимание на желания своей детской ипостаси.
Своим последователям, испытывающим боль в бедре из-за психосоматики, исследовательница рекомендует перестать подчиняться голосам своих взрослых субличностей, которые, по сути своей, являются эхом голосов его родителей. И с этого момента необходимо самостоятельно распоряжаться своей жизнью.
В отличие от Луизы Хей, Лууле Виилма утверждает, что с левой стороной тела связана мужская энергия и все, что относится к мужскому полу.
Она определила, что подобные заболевания имеют следующие метафизические источники:
Патология организма
Возможные источники
Книга
Боль в бедре
Проблемы хозяйственной и материальной жизни.
«Тепло надежды»
Болезни ног
Неискренность в общении, связанном с экономическими вопросами.
Желание во всем получить материальную выгоду, почет и славу.
«Без зла к себе»
«Боль в твоем сердце»
Боль в бедре как следствие травмы
Злоба в душе.
«Оставаться или идти»
В «Новой Германской Медицине» доктора Райка Хамера тоже большое внимание уделяют стороне тела.
Исходя из наблюдений автора, левая сторона ассоциируется со «слабой» частью, «иерархией», матерью, ребенком.
А психосоматика болезней левого бедра – это Специальные Биологические Программы, стартующие при конфликтах самообесценивания, заключающихся в невозможности что-то выдержать, или при локальных и рецидивирующих конфликтах.
Стоит отметить, что пострадавший может как осознавать, так и не осознавать наличие этих конфликтов в своем сознании и подсознании.
Выводы доктора Хамера являются следствием медицинских исследований и научно доказывают взаимосвязь между душевными конфликтами и соответствующими болезнями.
Нюансы метафизики боли правого бедра рассмотрены в этой статье.
Диагностикапсихосоматики боли в бедре в «Духовной Интеграционике»
Неоценимую помощь в поиске метафизических причин подобных заболеваний способна оказать «Духовная Интеграционика» – авторская технология выдающегося психолога Константина Довлатова.
Слушатель курса способен индивидуально, без помощи куратора, выяснить первоистоки своих недомоганий.
А эффективное использование ресурсов своего разума, прямой диалог со своей душой содействуют физическому исцелению болезни.
Немного узнать об эксклюзивной технике автора – реинтеграции, вы сможете уже сейчас, просмотрев это видео.
Для студентов, не имеющих возможности пройти тренинг вживую, есть шанс обучаться в онлайн-режиме.
Просмотреть отзывы об этой технологии можно здесь.
Народная медицина приболи в бедре
По возможности, сделайте обезболивающую настойку из сирени. Бутылку из темного стекла заполните соцветиями сирени и залейте качественным спиртом. Поставьте настаиваться в темное место. Спустя три недели – снадобье готово. Втирайте настой в зону локализации боли. Сверху укутайте шалью или шарфом. Отдохните лежа минимум 3 часа.
Возьмите в равных пропорциях чистый спирт, глицерин, йод, натуральный мед. Перелейте ингредиенты в стеклянную банку и перемешайте до однородной массы. Дайте настояться часов 12. Полученную мазь использовать для втирания. Хранить в холодильнике.
Как мы видим, боль в бедре, психосоматика болезней, может иметь различные индивидуальные причины, но, в то же время, все они являются следствием сильного эмоционального негатива или хронического стресса.
Поэтому полное исцеление недугов возможно лишь при активном участии пациента. Облегчить, ускорить этот процесс способны уникальные навыки, обретаемые при прохождении тренинга «Духовная Интеграционика».
Какие негативные эмоции инициируют психосоматику сухожилия, травмы и патологии?
Содержание:
Допускали ли вы мысль о том, что за травмой или болезнью ахилловой связки стоит психосоматика?
Сухожилие пяточное, названное в честь древнегреческого героя Ахиллеса – это одно из самых сильных сухожилий человеческого организма, но, при этом, и одно из самых часто травмируемых.
Проблемы чаще всего появляются в области соединения мышц, но зачастую эти травмы имеют свойство самовосстанавливаться.
А вот травмы самого ахиллово сухожилия – самые серьезные. Зачастую это воспаления, так называемые тендиниты, и разрывы связки.
Эти патологии проявляются явной, а в случае разрыва – острой болью в данной области, нарушениями в нормальной работе нижней конечности.
Возможно ли возникновение патологий ахиллова сухожилия из-за психосоматики?
Психосоматика – направление психологии и медицины, изучающее влияние отрицательных эмоций и стрессов на возникновение физических травм и заболеваний, категорически утверждает, что за любой патологией тела стоят негативные чувства и душевные потрясения.
К этому склоняется и все больше и больше врачей классической медицины, ведь согласно результатам серьезных научных исследований, более 85% существующих заболеваний имеют психосоматические корни.
Выводыизвестных исследователей о психосоматике ахиллова сухожилия
Известные авторы в сфере метафизики возникновения травм и болезней посвятили изучению этой проблемы немало времени.
Согласно их исследованиям, к возникновению патологий ахиллова сухожилия могут привести следующие метафизические причины:
Луиза Хей
Известная писательница считает, что к возникновению подобных болезней и травм приводит такой эмоциональный негатив:
Болезнь или травма
Психоэмоциональная причина
Аффирмации
Ноги: заболевания в нижней части
Страх перед будущим. Нежелание двигаться.
Я радостно и уверенно иду вперёд, зная, что моё будущее — прекрасно.
Болит ахиллово сухожилие, воспалительный процесс
Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование.
Я хочу изменить все стереотипы критики. Я люблю себя и одобряю.
Несчастные случаи
Неспособность постоять за себя. Бунт против власти. Вера в насилие.
Я отбрасываю мысли-стереотипы, вызвавшие это. В моей душе мир и покой. Я — стоящий человек.
Растяжения
Гнев и сопротивление. Нежелание идти по какому-то определённому пути в жизни.
Я верю, что жизнь направляет меня только к моему высшему благу. Моя душа спокойна.
Травма сухожилия
Гнев, обращённый на себя. Чувство вины.
Я обращаю свой гнев во благо. Я люблю себя и высоко ценю.
Автор рекомендует включить в комплексную терапию соответствующие аффирмации.
Об их влиянии на процесс исцеления и правильном использовании читайте в этой статье.
Лиз Бурбо
Исследовательница утверждает, что когда пациент очень сильно желает проявить свою власть, стремится двигаться вперед к намеченной цели, но сомневается из-за ощущения, что нет опоры, поддержки, у него может болеть ахиллово сухожилие — такова психосоматика.
Подобным людям необходимо чье-то одобрение или разрешение, чтобы перейти к действиям.
Если же человек начинает действие без этих согласований, он ощущает вину и не способен не только двигаться вперед, а даже оставаться на прежнем месте.
Кроме этих метафизических причин, к воспалению связки может привести подавленный ранее или подавляемый в настоящее время гнев и запрет самому себе сделать что-то из-за страха спровоцировать разрыв.
Лууле Виилма
Целительница объясняет, что психосоматика ахиллова сухожилия – травмы и воспаление, способна возникнуть из-за злобы в душе пострадавшего против себя или других, его жалости к себе.
Кроме этих метафизических причин, источником подобных проблем может быть неискренность в общении по поводу материальных интересов, стремление получить почет и экономическую выгоду во всем.
Начинать борьбу с этими патологиями Лууле Виилма советует с осознанного прощения себя и других.
Еще один способ поиска причин любой болезни, а главное – исцеления, рассмотрим ниже.
Диагностикапричин, по которымболит ахиллово сухожилие,психосоматики патологий, в «Духовной Интеграционике»
Неоценимую помощь в поиске метафизических причин таких заболеваний способна оказать «Духовная Интеграционика» – авторская технология выдающегося психолога Константина Довлатова.
Слушатель курса способен индивидуально, без помощи куратора, выяснить первоистоки своих недомоганий.
А эффективное использование ресурсов своего разума, прямой диалог со своей душой содействуют физическому исцелению травмы или болезни.
Немного узнать об эксклюзивной технике автора – реинтеграции, вы сможете уже сейчас, просмотрев это видео.
Для студентов, не имеющих возможности пройти тренинг вживую, есть шанс обучаться в онлайн-режиме.
Просмотреть отзывы об этой технологии можно здесь.
Народные советы когда болит ахиллово сухожилие
Лучший способ избежать подобной боли – заняться развитием гибкости этой зоны ноги.
При возникновении воспаления связки рекомендуется принимать по 0,5 г в день приправы куркумин. Она является природным антибиотиком, антиоксидантом и противовоспалительным средством.
Стакан перегородок грецкого ореха залейте полулитром водки. Периодически помешивая, настаивать дней 20. Готовую настойку принимать два раза в день по 1 ч. л.
В горячем молоке растворите 0,1-0,3 г мумие. Использовать для внутреннего применения. Спустя 2 недели сделайте перерыв на 10 дней. После повторите курс приема.
Исходя из выводов исследователей, травму или воспаление ахиллесовой связки способна спровоцировать психосоматика.
Сухожилие может быть травмировано или воспалено вследствие длительного эмоционального негатива или хронического стресса у пациента.
Соответственно, лечение и успешная реабилитация пациента возможны лишь при его активном участии.
Облегчить, ускорить этот процесс способны уникальные навыки, обретаемые при прохождении тренинга «Духовная Интеграционика».
Психосоматика проблем с правой ногой
Причины возникновения проблем психосоматики пятки правой ноги. Психоматика пяток по мнению Лиз Бурбо. Физический блок. Чувственный блок. Мысленный блок. Диагностика и лечение психосоматики пяток методами Духовной Интеграционики. Народные рецепты при шпоре и трещинах на пятках, как психосоматике недуга.
Периодическую боль в пятке ощущает как минимум одна из десяти женщин. Источники болевых ощущений могут быть различными. Но резкая, яркая боль в пятке чаще всего вызвана плантарным фасциитом, или, как этот недуг называют в народе, пяточной шпорой.
Пяточная шпора входит в состав заболеваний опорно-двигательного аппарата и характерна острой, яркой болью в пятке и отсутствием возможности полностью наступать на больную пятку.
Второй причиной боли в пятке, с которой сталкивается большинство женщин, являются трещины на пятках. Они вызывают боль и дискомфорт, являются входными воротами для инфекции.
А вообще источников формирования боли в пятке существует много от подагры до ревматоидного артрита. Но в этой статье мы рассмотрим причины зарождения психосоматики правой ноги у женщин, а также психологический портрет тех, у которых она проявляется.
Причины возникновения проблем психосоматики пятки правой ноги
Для глубокого понимания этих причин стоит воспользоваться трудами известных авторов по психосоматике заболеваний:
Известного доктора Лууле Виилму знают многие. В своем прекрасном наставлении о развитии души, она считает, что болезни ног, в том числе и когда опухла правая нога, психосоматика, напрямую связана с лицемерием больного в хозяйственных взаимоотношениях, и его стремление из всего извлекать финансовую выгоду, уважение и признание.
Луиза Хей в своих книгах «Как исцелить свою жизнь», «Исцели себя сам», утверждает, что возникновению сложностей психосоматики правой ноги у женщин способствуют мысли о страхе завтрашнего дня, отсутствие желания к дальнейшему движению.
Возможным решением, способствующим исцелению при обострении психосоматики правой ноги у женщины, будет использование ею позитивных установок: «С уверенностью и радостью я шагаю в будущее, твердо зная, как оно чудесно».
Психоматика пяток по мнению Лиз Бурбо
А вот Лиз Бурбо в основе возникновения недугов психосоматики пятки правой ноги лежат основные блоки:
Физический блок.
Болит правая пятка, психосоматика, нередко без явных физических оснований.
Чувственный блок.
Возникновение пяточной шпоры и трещин на пятках, как психосоматики недуга, указывает на то, что больной стремясь двигаться вперед, сдерживает себя из-за отсутствия поддержки извне. Ему необходимо чье-то разрешение или согласие.
Мысленный блок.
Психосоматика правой пятки указывает ему, что он может и должен принимать решения и идти вперед сам, опираясь только на себя. Он сам себе – лучшая опора, на которую больному и следует полагаться.
Благодаря трудам Ллуле Виилма, Луизы Хей, Лиз Бурбо, люди стали чаще задумываться о связи между недугами и душевными травмами. А доктор Р.Г. Хамер подтвердил эту взаимосвязь, используя биологические законы первопричин заболеваний, и потому объяснения доктора Хамера и его учеников более точны.
Исходя из его исследований, шпора на пятке – реакция психосоматики организма на конфликт самообесценивания, связанный с невозможностью бегать, прыгать, тормозить и т.п., или же пострадавший не выносит кого-то или какую-то ситуацию, а также локальный конфликт самообесценивания. Это может быть также тема местонахождения.
Когда больному удается разрешить формирующий конфликт, наступает этап исцеления, при котором происходит чрезмерное восстановление кости. Даже если пяточная шпора, психосоматика, остается после окончания фазы исцеления, то она не вызывает жалоб и проблем.
Диагностика и лечение психосоматики пяток методами Духовной Интеграционики
В основу этого уникального метода легли личные разработки Константина Довлатова, кандидата психологических наук, одного из самых успешных, прогрессивных психологов современности.
Так что же это такое, Духовная Интеграционика, и как она помогает, когда болит правая пятка, психосоматика болезни?
Это авторская система, которая дает шанс каждому человеку изменить свою жизнь в лучшую сторону, благодаря скрытому потенциалу его души, тела. Словосочетание «Духовная Интеграционика» объясняет, что работа по обретению собственной целостности идет на уровне тонких, духовных планах. Наработка навыков и основ этой системы доступна каждому. Вкратце поговорим о них:
Парадокс заключается в том, что описать их более сложно, чем обучиться и прочувствовать, но все же:
1.На этом этапе с помощью авторских методик Константина Довлатова, Вы выясняете причину ситуации, видите корень, первопричину возникновения болезни, проблемы психосоматики правой ноги у женщин.
2. Этап исцеления. Вы в состоянии Безусловной Любви погружаетесь к первопричине формирования психосоматики правой пятки как болезни и устраняете, замещаете ее на экологичное состояние.
3. После правильно проведенного второго этапа, Ваша сущность получает колоссальный ресурс на устранение физического проявления психосоматики правой ноги у женщин.
4. Результат. Уходят проблемы, неудачи, болезни, даже «неизлечимые».
В случае, когда позитивные метаморфозы в жизни ученика, происходят медленно, следует выявить то, что тормозит продвижение вперед. Для прояснения этих тормозящих причин в системе есть уникальная техника – реинтеграция.
Познать суть реинтеграции и изучить основы Духовной Интеграционики, в наш век интернета и современных технологий, можно не выходя из дома, с помощью онлайн – тренинга. Это уникальный шанс высокоэффективного общения с мудрым куратором, обретение мощнейшей обратной связи и поддержки.
Эффективность Духовной Интеграционики очень высока. И сделав выбор в ее пользу, личность должна быть внутренне готова к лавинообразным изменениям во всех сферах своей жизни.
Народные рецепты при шпоре и трещинах на пятках, как психосоматике недуга:
Черная редька. При шпоре на пятке, проявление психосоматики, в народной медицине рекомендуют приложить на ночь к болевой точке перекрученную черную редьку. Первые улучшения обычно наступают после 3-го компресса.
Компресс из листка лопуха, или подорожника. Для лучшего результата следует насыпать перец в носок. Листья растения снимут воспаление, а перец дополнительно прогреет проблемное место при шпоре на пятке (психосоматике).
Растворив на пару полстакана меда и 5 г. мумие, смешайте и дайте остыть. Следует перед сном втирать смесь в проблемную зону пятки.
Облепиховое масло. Прекрасно себя зарекомендовало в исцелении трещин на пятках. Следует обильно смазать стопы облепиховым маслом на ночь. Это масло также прекрасно заживляет трещины на пятках при обострении психосоматики.
Хорошее средство при трещинах на пятках и психосоматике пяточной шпоры. Растолочь таблетку анальгина и смешать порошок с небольшим количеством йода. Наносите полученную смесь на болезненную зону. При необходимости повторить до положительного результата.
Двухлодыжечный перелом – травма, в результате которой нарушается целостность голеностопных костей. Такая травма может получиться совершенно случайно – даже при подворачивании ноги. Особенно часто травмируются таким образом женщины, которые любят носить высокие каблуки или обувь на платформе. Оступившись, в такой обуви можно легко получить серьезную травму, при которой оказывается сломанной и внутренняя, и наружная лодыжка.
Анатомия лодыжки
Голеностопный сустав составлен из костей, которые связаны между собой – малой и большой берцовых, таранной. Лодыжки – это выступающая часть костей. При их соединении образуется голеностоп, у которого есть внутренняя и наружная части. Малая кость располагается параллельно большой берцовой. При этом создаются литеральная лодыжка и наружная часть. Выступающие кости напоминают вилку, окружающую таранную кость с трех сторон.
У голеностопа сустав опоясан мембраной, в которой содержится синовиальная жидкость. За ее счет костям обеспечено нормальное функционирование, они могут двигаться без проблем, не препятствуя друг другу.
Работа голеностопа, соответствующая норме, достигается за счет связок, поддерживающих костное объединение в нужном положении. Связки, имеющиеся в суставе, таковы:
Малоберцовая пяточная;
Дельтовидная;
Малоберцовые таранные – передняя и задняя.
Кроме названных связок, в работе этой части ноги значительное участие принимает синдесмоз межберцовый, скрепляющий малые и большие берцовые кости.
Возможные причины двойного перелома
Перелом обеих лодыжек может произойти из-за воздействий механического характера. Они должны обладать достаточной силой, чтобы целостность кости оказалась нарушенной. Травмы чаще всего случаются из-за падений, при неудачном приземлении на стопу, которая подворачивается, голеностоп может скрутиться под неудобным углом или неправильно сгибается, разгибается. Причиной перелома может быть также удар большой силы, падение на эту область какого-либо тяжелого предмета.
Переломы считают травмами профессионального характера для людей, которые занимаются подвижными разновидностями спорта. Футболисты, велосипедисты, борцы ломают кости в несколько раз чаще обычных людей. Также данному виду травм очень подвержены люди с ослабленными из-за возраста костями – дети, граждане в возрасте.
Получению переломов также подвержены люди, страдающие разными болезнями – онкологией, остеопорозом, прочими проблемами с костной системой. В таких случаях целостность костей может случиться даже из-за достаточно безобидной травмы. Важную роль в предрасположенности к травмам играет и слабость голеностопа вследствие генетических особенностей. К переломам предрасположены люди любого возраста с диагностированным «привычным вывихом» стопы.
Перелом обеих костей голени классифицируют по таким признакам:
Открытые и закрытые варианты;
Со смещениями и без смещений;
С вывихом или подвывихом.
Большая редкость, когда перелом лодыжки двухсторонний образуется без разрывов голеностопных связок
Диагностика перелома и симптомы
Нарушение целостности наружной лодыжки может произойти из-за разрыва дельтовидной связки голеностопа. При этом внутренняя может остаться невредимой, но по проявлениям можно заподозрить переломы обеих лодыжек, поскольку связка идет от внутреннего сегмента.
Признаки переломов могут быть такими:
Гематома в травмированной области из-за кровоизлияния;
Сильные боли;
Отек и деформация конечности;
На сломанную ногу наступать больно;
Ограничивается подвижность ноги;
При открытом переломе кожа оказывается разорванной, начинается кровотечение, в ране можно заметить обломки костей.
Диагностика обычно проводится такими методами:
Оцениваются жалобы больного.
Проводится сбор анамнеза.
Выполняется осмотр и анализируются полученные при нем данные.
Проводится рентгенография поврежденной области. Выполнение снимков производится в двух проекциях – боковой и прямой. В случае необходимости могут назначить дополнительную процедуру. Чтобы лучше уточнить диагноз, могут быть назначены МРТ, КТ.
Оказание первой помощи
Двухлодыжечный перелом – непростая травма, которую не удастся самостоятельно вылечить.
Необходимо вызвать к человеку с возможным переломом «Скорую помощь», а до приезда специалистов постараться снизить страдания больного.
Ему надо принять обезболивающее – это может быть прием таблетки или проведение инъекции. Затем надо остановить кровотечение. Травмированную конечность обездвиживают, накладывая шину.
Когда на место приедет бригада медиков, пострадавшего перевезут в больницу. Поврежденную ногу на время транспортировки устраивают так, чтобы она была намного выше тела – это помогает снизить отечность. Возможно, на пострадавшую область будет помещен холод – это уменьшает гематому и отеки.
Необходимо обеспечить иммобилизацию пострадавшей конечности. Она состоит из таких мероприятий:
На травмированную область накладывают гипсовую повязку шириной 8-12 см. Ее границы начинаются от проксимальной области верхней трети голени. Затем доводят фиксирующую повязку до голеностопного сустав, пятки, до латеральной лодыжки.
Повязка должна быть надежной – для этого на голень сзади накладывают шину 15-сантиметровую. Она должна охватить верх голени и низ, а окончиться около подошвы.
Доктор особенное внимание должен обратить на степень отечности конечности и цвет пальцев на ней. Тактика, используемая для лечения, будет определяться в зависимости от присутствия данных симптомов.
Лечение переломов
Перед тем, как принять решение по поводу лечения травмированной конечности, врач осмотрит больного и составит на основании его жалоб картину болезни. Затем пострадавший отправляется на рентген. Данные, полученные в результате процедуры, помогут точнее узнать о характере травмы.
После того, как не останется сомнений в определении диагноза, врач назначает лечебные мероприятия. Переломы лодыжек лечат, применяя консервативные либо хирургические способы – в зависимости от состояния пациента.
Консервативное лечение 2х лодыжечного перелома
Применение консервативного лечения подразумевает непременное вправление костных отломков. Затем накладывают гипсовую повязку, которую снимать надо будет не раньше, чем через 6 недель. Через срок 6-12 недель наступает период реабилитации. Больному понадобится использовать для улучшения состояния голеностопа приспособление под названием ортез.
Когда перелом закрытый, кожа не будет разорвана. При открытом переломе доктор может через рану увидеть отломки костей. Закрытый двухлодыжечный перелом левой или правой голени лечить намного удобнее и проще. Выполняется обезболивание, после чего травматолог постарается вправить поврежденные кости. Для поврежденной ноги будут выполнены ручные манипуляции – конечность доктор сгибает, затем начинает с усилием давить на стопу. Это воздействие помогает вернуть на положенное место кость. Когда она будет вправлена, накладывают гипс, а при необходимости шину.
Если в результате осмотра диагностирован двухлодыжечный перелом с подвывихом стопы, проводится дополнительно осмотр пальцев – таким образом определят степень отечности. Затем больного вновь отправляют для прохождения рентгена. Это поможет убедиться, что кость встала на место так, как надо.
Когда обнаружен двойной перелом лодыжки со смещением, операция может быть назначена при неудачном выполнении устранения подвывиха.
Даже в случаях, когда врач при вправлении действовал правильно, иногда остается необходимость поработать с подвывихом методом хирургической операции. Действие процедуры может быть направлено и на устранение диастаза между малой и большой берцовыми костями.
Операции показаны также при рецидивах смещения костей. Иногда в проблему превращается сдавливание мягких тканей, которое может развиться из-за малой эффективности консервативной терапии.
Операционное вмешательство
Наибольшую эффективность операция может дать в период спустя 5-10 дней от момента получения травмы. При более раннем проведении операции эффективность больше в разы. При наличии отеков голеностопа это не считают противопоказанием к проведению операции.
При выполнении операции основная задача – убрать подвывих и устранить межберцовый диастаз. Для этого используют остеосинтез – процедура позволяет правильно сопоставить и укрепить отломки костей.
Когда костные обломки наконец зафиксированы, ногу следует держать в обездвиженном состоянии. Если работа ведется над переломом двух лодыжек со смещением, иммобилизацию надо обеспечить приблизительно на три месяца. Иногда перелом диагностируется в сочетании с подвывихом. В этом случае срок ношения гипсовой повязки продлевают как минимум на один месяц.
Реабилитация
При двустороннем переломе лодыжки проводятся такие реабилитационные мероприятия:
Лечебный массаж;
Процедуры физиотерапевтического характера;
Гимнастика для оказания лечебного эффекта;
Применение ортеза.
В чем состоят задачи периода восстановления:
В голеностопе должна восстановиться функциональность;
Предупреждается травматическое плоскостопие;
Устраняется отечность конечности;
Восстановление кровообращения;
Профилактика деформации стопы и сустава;
Недопущение образования кривизны;
Предупреждение образования пяточных шпор.
Чтобы уменьшить отеки в области голеностопа при двойном переломе лодыжки, пациенту назначают проведение теплых ванн – утром и вечером. Температура воды должна быть комфортной, можно в нее добавить травяной отвар с успокаивающим эффектом или морскую соль.
Рекомендовано каждый день примерно 15-20 минут лежать с поднятыми на 120 градусов ногами.
Помимо лечебного массажа, пациентам могут рекомендовать самостоятельно разминать голень и стопу. При выполнении массажных движений надо соблюдать аккуратность, начинать разминку от стопы и голени, понемногу поднимаясь к коленному суставу.
В период выздоровления после перелома надо пользоваться эластичным бинтом, обматывая им пораженную ногу от пальцев до самого колена
Снимать бинт во время реабилитации допустимо только перед сном, для проведения массажа или лечебной гимнастики. Самым полезным видом нагрузки в это время является плавание.
Полезные советы
В течение минимум полугода после болезни необходимо поберечь себя. Исключите занятия видами спорта, которые предполагают рывки. Не стоит заниматься бегом, прыжками, исключите резкое напряжение. При выполнении физических нагрузок следует получить консультацию лечащего врача.
Для большего эффекта реабилитационную программу необходимо сочетать с правильно подобранным питанием.
В рацион стоит добавить побольше витаминов и кальция. Если того количества кальция, что удается получать из пищи, недостаточно, доктор выпишет его в пилюлях. Чтобы получить витамины в нужном количестве, в рацион стоит добавить побольше фруктов.
При проведении лечения не вовремя или неправильно, перелом будет с большой вероятностью заживать с серьезными осложнениями. Во многом успешность лечения будет зависеть от того, каков опыт врачей, занимающихся пациентом. Но и от прилежности больного во многом зависит скорость и качество восстановления после перелома лодыжки.
Двухлодыжечный перелом голени – Lechimtravmy.ru
Двухлодыжечный перелом — представляет собой травматическое повреждение голеностопного сустава, характеризующееся переломом внутренней и наружной лодыжки. Согласно статистическим данным, это повреждение составляет около 60% ото всех видов переломов. От чего возникает данная травма? Каковы ее симптомы и последствия? Какое лечение требуется пострадавшему?
От чего возникает?
Двойной перелом лодыжки — достаточно распространенная травма, которую могут спровоцировать следующие факторы:
Удар по нижней конечности.
Внутреннее или наружное подворачивание стопы.
Падение на ногу тяжелого предмета.
Чрезмерная осевая нагрузка на нижнюю конечность (например, при прыжках).
Защемление голени.
Скручивание области голеностопного сустава.
Получить данное повреждение можно при занятиях спортом, подвижных играх, в аварийных и бытовых ситуациях.
Перелом голени наиболее часто фиксируется у спортсменов, людей, ведущих активный, подвижный образ жизни. У лиц преклонного возраста риски данной травмы возрастают в связи с развитием остеопороза, нарушением координации движений.
Представительницы прекрасного пола могут получить травму в результате ношения неудобной модельной обуви на высоких каблуках. Специалисты выделяют следующие разновидности данного повреждения:
Открытый перелом;
Закрытые травмы;
Перелом со смещением;
Перелом без смещения.
Как проявляется?
Двухлодыжечный перелом сопровождается сильными болевыми ощущениями. Помимо этого, врачи-травматологи выделяют следующие клинические симптомы и проявления, характерные для данного повреждения:
Суставная деформация;
Отечность;
Повышение местной температуры тела в области травмы;
Подкожные кровоизлияния, гематомы;
Боль, локализованная в области стопы;
Ограничение двигательной активности;
Подкожная костная дефрагментация;
Покраснение кожных покровов;
Нарушение лодыжечных функций.
Перелом двух лодыжек со смещением вызывает развитие сильного кровотечения. В случае открытого перелома, в раневой поверхности можно рассмотреть осколки, фрагменты кости. Пострадавший жалуется на боли, невозможность наступить на поврежденную ногу, сильно отекает и увеличивается в размерах щиколотка.
При появлении перечисленных выше тревожных признаков необходимо как можно скорее доставить пострадавшего в травмпункт, предварительно оказав ему необходимую доврачебную помощь!
Возможные последствия
При адекватном своевременном лечении данная травма редко приводит к развитию неблагоприятных последствий. Если медлить с обращением к специалисту, то вполне вероятно неправильное сращивание костей, что чревато нарушением функций нижней конечности, развитием хромоты и даже инвалидностью пациента.
Костные осколки могут спровоцировать некроз прилегающих тканей, замедлить процессы выздоровления и восстановления. Наиболее часто у пациентов развиваются следующие осложнения:
Артриты;
Артрозы;
Остеомиелиты;
Болевой синдром, протекающий в хронической форме;
Флегмона.
В случае перелома со смещением, происходит сдвиг верхней лодыжки, что может привести к развитию целого ряда сопутствующих осложнений, в том числе и к разрыву дельтовидной связки. В подобных случаях больному обязательно требуется профессиональная медицинская помощь. Поэтому при первых же признаках возможного лодыжечного перелома следует не заниматься самолечением, а обращаться за помощью к квалифицированным докторам.
Как помочь?
Вызвав бригаду скорой помощи, следует оказать потерпевшему адекватную доврачебную помощь, необходимую для облегчения общего состояния и предупреждения возможных осложнений. При наличии открытой раневой поверхности пораженный участок следует обработать антисептическим раствором, наложить чистую стерильную повязку, с целью остановки возможного кровотечения и предупреждения инфицирования.
В первую очередь, нужно обеспечить абсолютный покой пострадавшей конечности, иммобилизовав поврежденный голеностопный сустав при помощи шины. В качестве шины можно использовать доски, палки, плотный картон и другие подручные средства.
Пострадавшего укладывают на спину и немного приподнимают сломанную ногу, чтобы ускорить процессы оттока крови. Можно подложить под ногу бревно, подушку или валик, сделанный из свернутой одежды. К пораженной лодыжке рекомендуется приложить лед, холодный компресс. Холод поможет сузить сосуды, предупредив отечность и образование гематом, несколько ослабив болезненные ощущения.
Сильный болевой синдром, граничащий с шоковым состоянием, купируется при помощи обезболивающих препаратов. Причем наиболее эффективным в данном случае будет инъекционное введение анальгетиков.
О диагностике
Данный вид перелома голеностопного сустава диагностируется после осмотра пострадавшего квалифицированным специалистом, изучения клинической картины и характерной симптоматики.
Для определения вида и степени тяжести перелома пациенту рекомендуется проведение рентгенографического исследования, после чего врач назначает ему оптимальное лечение.
Консервативное лечение
При закрытом переломе применяется консервативное лечение. В первую очередь, специалист вправляет поврежденную кость. Процедура достаточно болезненна, а потому осуществляется под действием местной анестезии. После этого на область голеностопного сустава накладывается гипсовая повязка.
В некоторых случаях, помимо гипса, пострадавшим рекомендуют наложение шины для максимально правильной фиксации поврежденной конечности. Продолжительность восстановительного периода при обычном двухлодыжечном переломе составляет 2 месяца. Если травма осложнена подвывихами или смещением, реабилитация может длиться до 3–4 месяцев.
Хирургическое лечение
Хирургическое лечение назначается пострадавшим при неэффективности консервативной терапии или в особенно сложных клинических случаях, например, при повторном смещении, сильных раневых поражениях, сопутствующем зажатии мягких тканей и развитии некоторых других характерных осложнений.
В ходе операции хирург составляет костные осколки и фрагменты, закрепляя при помощи специальных винтов и болтов. Поврежденные мягкие ткани сшиваются. Проводится хирургическое вмешательство под действием общего наркоза.
Особенности реабилитации
Для ускоренного восстановления и нормализации суставных функций, после вправления кости пациентам требуется грамотная реабилитация. Больному необходимо строго соблюдать все предписания и рекомендации своего лечащего врача. Во время восстановления пациентам следует максимально ограничить свою двигательную активность, избегая нагрузок на поврежденную конечность, особенно в случае переломов, осложненных подвывихами или смещением.
На протяжении первых нескольких недель или даже месяца передвигаться больному разрешается исключительно при помощи костылей. После снятия гипса на ногу накладывается тугая эластичная бинтовая повязка, носить которую рекомендуется на протяжении года, снимая исключительно во время занятий гимнастикой и перед отходом ко сну. Бинт поддерживает поврежденный сустав, предупреждая повторные травмы.
Комплексная программа реабилитации после двухлодыжечного перелома, включает в себя следующие методики:
Курсы массажа;
Физиотерапия;
Занятия лечебной физкультурой;
Использование отреза.
Хороший эффект дают занятия плаванием, поэтому часто спустя полгода после травмы пациентам рекомендуют записаться в бассейн. Лечебная гимнастика позволяет нормализовать процессы кровообращения, устранить отечность. Массажи и физиотерапевтические процедуры направлены на предупреждение возможного искривления голеностопного сустава или стопы, профилактику плоскостопия.
Помимо курсов профессионального массажа, пациентам рекомендуется два раза на протяжении суток делать легкий самомассаж голеностопа, аккуратными движениями растирая и разминая поврежденный участок. Также приобрести специальную ортопедическую обувь, которая поможет уменьшить нагрузку на больную ногу, снизить вероятность появления отечности и болезненные ощущений во время ходьбы.
Для успешного восстановления пациентам следует обратить особенное внимание на свой рацион питания. В ежедневное меню рекомендуется обязательно включить следующие продукты, богатые витаминами и кальцием, необходимыми для костной и суставной ткани:
Фрукты;
Зелень;
Молоко, кефир, творог, сметана;
Твердые сорта сыра;
Рыба и морепродукты;
Яйца;
Бобовые.
Для ускоренного срастания и укрепления костей можно использовать специальные биологически активные добавки, препараты кальция. Очень хороший эффект дает добавление в пищу измельченной яичной скорлупы, отличающейся повышенным содержанием кальция!
Двухлодыжечный перелом — достаточно серьезная травма, грозящая развитием многочисленных осложнений, нарушением основных функций голеностопного сустава. Правильно оказанная доврачебная помощь, своевременное обращение к специалисту и грамотное, индивидуально подобранное лечение, значительно снижает возможные риски и повышает шансы на полноценное восстановление. Длительность реабилитационного периода зависит от тяжести повреждения, возраста больного и особенностей конкретного клинического случая. Полное восстановление голеностопного сустава может занимать до 2 лет!
Двухлодыжечный перелом – причины, симптомы, лечение и восстановление
Двухлодыжечный перелом представляет собой один из видов нарушения целостности костей голеностопа. В результате травматического воздействия разрушается как наружная, так и внутренняя лодыжка.
Анатомия лодыжки
Сустав голеностопа состоит из трех связанных между собой костей:
малая берцовая;
большая берцовая;
таранная.
Лодыжки представляют собой выступы малой и большой берцовой костей. Вместе они образуют наружную и внутреннюю части голеностопа. Малая берцовая кость находится параллельно большой берцовой кости, создавая наружную и литеральную лодыжки. Выступы указанных трубчатых костей выглядят как вилка, которая с трех сторон окружает таранную кость.
Сустав голеностопа опоясывает капсула, являющаяся по своей сути мембраной, содержащей синовиальную жидкость. За счет жидкости обеспечивается нормальное функционирование малой и большой берцовой, таранной костей — они могут передвигаться, не создавая друг другу препятствий.
Нормальная физиологическая функциональность голеностопа достигается благодаря связкам, которые поддерживают кости в правильном положении.
В суставе есть следующие связки:
дельтовидная;
малоберцовая пяточная;
задняя малоберцовая таранная;
передняя малоберцовая таранная.
Кроме указанных связок, немалая роль в функциональности голеностопа принадлежит межберцовому синдесмозу, который скрепляет между собой малую и большую берцовые кости.
к содержанию ↑
Причины
Перелом происходит в результате механического воздействия — достаточно сильного, чтобы нарушить целостность кости. Как правило, травматизация происходит в результате падения или неудачного приземления на ногу (подворачивание стопы в сторону, скручивание голеностопа или его избыточное сгибание-разгибание). Реже причиной перелома становится сильный удар или падение тяжелого предмета на нижнюю конечность.
Переломы — профессиональная травма у людей, занятых экстремальными или силовыми видами спорта. Чаще других ломают ноги борцы, легкоатлеты, футболисты, гимнасты, велосипедисты.
Статистика переломов имеет четкую взаимосвязь с возрастным фактором. Чаще этому виду травм подвержены те люди, кости которых в силу возрастных особенностей ослаблены — дети, подростки, лица пожилого возраста.
К переломам склонны люди, страдающие некоторыми видами заболеваний, в том числе болезнями костной системы (например, остеопороз) и онкологией. В таких случаях даже самая безобидная травма может привести к перелому.
Не последнюю роль играет и генетически обусловленная слабость связок голеностопа. Люди с «привычным вывихом стопы» изначально предрасположены к переломам.
Переломы двух лодыжек классифицируются по нескольким признакам:
открытые или закрытые;
со смещением или без такового;
с подвывихом или вывихом стопы.
Обратите внимание! Двухлодыжечный перелом редко возникает сам по себе — без разрыва межберцового синдесмоза и больших связок голеностопа.
к содержанию ↑
Симптомы и диагностика
Иногда внутренняя лодыжка остается в целости, однако перелом наружной лодыжки происходит на фоне разрыва дельтовидной связки голеностопа. Поскольку эта связка отходит от внутренней лодыжки, такая травма очень схожа с переломом сразу двух лодыжек.
К признакам перелома лодыжки относятся:
мощный болевой синдром;
гематома, возникшая в результате кровоизлияния в поврежденном месте;
отечность, заметная деформация конечности;
невозможность ступать поврежденной ногой;
подвижность стопы ограничена;
если перелом открытый, происходит разрыв кожи, в связи с чем отмечается кровотечение. Кроме того, в открытой ране видны отломки костей.
Диагностические мероприятия включают:
Сбор анамнеза.
Изучение жалоб пациента.
Анализ данных, полученных при осмотре.
Рентгенологическое исследование голеностопа и стопы. Снимки делают в двух проекциях — прямой и боковой. При необходимости могут назначаться и дополнительные снимки в других проекциях. Для уточнения диагноза назначают КТ или МРТ.
к содержанию ↑
Первая помощь
Двухлодыжечный перелом — опасная травма, вылечить которую самостоятельно нельзя. До приезда бригады «Скорой помощи» пострадавшему желательно оказать первую помощь, которая заключается в обезболивании (пероральный прием соответствующего препарата или инъекция), остановке кровотечения. Необходимо обездвижить поврежденную конечность, для чего накладывается шина.
Приехавшая бригада врачей перевозит пострадавшего в больницу. Во время транспортировки ногу располагают на возвышенном положении, чтобы уменьшить ее отечность. При необходимости обеспечивается местная гипотермия, которая позволяет уменьшить отек и гематому.
Иммобилизация ноги состоит в проведении следующих мероприятий:
Доктор накладывает на травмированный участок гипсовую повязку, ширина которой составляет 8 – 12 сантиметров. Границы накладывания повязки — от проксимальной части верхней трети голени. Далее гипс доходит до сустава голеностопа и пятки и до латеральной лодыжки.
Чтобы повязка была достаточно надежной, накладывается 15-сантиметровая шина на заднюю часть голени. Шина охватывает верх и низ голени и заканчивается возле подошвы.
Особое внимание врач обращает на цвет пальцев и степень отека, так как в зависимости от наличия этих симптомов может отличаться тактика действий.
к содержанию ↑
Лечение
До начала лечения травмированной конечности врач осматривает пациента и выслушивает его жалобы. После этого пострадавшего направляют на рентгенологическое исследование, которое позволит точно установить характер травмы.
После постановки диагноза врач приступает к лечебным мероприятиям. Перелом двух лодыжек лечится консервативно или хирургическим способом.
Консервативное лечение
Прежде всего необходимо вправить костные отломки. После этого накладывается гипсовая повязка (обычно на 6 – 12 недель). В дальнейшем — на период реабилитации — пациенту рекомендуется использовать ортез для голеностопа.
Если речь идет о закрытом переломе, разрыва кожи не происходит. В случае с открытым переломом в наличии разрыв кожных покровов, причем в ране можно разглядеть костные отломки.
Лечить закрытые переломы значительно легче. После обезболивания травматолог осуществляет вправление поврежденной кости. Для этого врач совершает ручные манипуляции с поврежденной ногой: сгибает конечность и с усилием давит на стопу. За счет эффекта противодавления удается вернуть кость на прежнее место. Когда кость вправлена, накладывается гипс и, если есть необходимость, шина.
Если перелом двух лодыжек сопровождается подвывихом, врач производит осмотр пальцев для определения степени отечности. После этого больной направляется на повторный рентген, чтобы убедиться, что кость вправлена как нужно.
Хирургическая операция при двухлодыжечном переломе проводится только при неудачной попытке устранения подвывиха. Причем подразумевается, что врач действовал правильно, но подвывих и диастаз между большой и малой берцовой костями все равно остались.
Кроме того, оперативное вмешательство показано при рецидиве смещения кости. К операции может понудить сдавливание мягких тканей при неэффективном консервативном лечении.
к содержанию ↑
Оперативное вмешательство
Хирургическая операция наиболее эффективна в первые 5 – 10 дней после получения травмы. Еще лучше, если оперативное вмешательство проведено в промежутке 2 – 5 суток. Отечность в голеностопе не считается противопоказанием к операции.
В ходе вмешательства необходимо избавиться от подвывиха и межберцового диастаза. Применяется остеосинтез, благодаря которому можно корректно сопоставить и закрепить костные отломки.
После фиксации костных отломков нога пациента длительное время пребывает в иммобилизованном состоянии. Если речь идет о переломе обеих лодыжек, срок иммобилизации доходит до 3 месяцев. Если же перелом сочетается с подвывихом, срок ношения гипса увеличивается как минимум на месяц.
к содержанию ↑
Реабилитация
Реабилитационные мероприятия при двухлодыжечном переломе:
лечебная гимнастика;
физиотерапевтические процедуры;
массаж;
использование ортеза.
Задачи восстановительного периода:
возобновление нормальной функциональности в голеностопе;
улучшение лимфообращения и кровообращения;
устранение отеков;
предупреждение травматического плоскостопия;
профилактика деформирования стопы и сустава голеностопа;
избежание так называемых пяточных «шпор»;
предупреждение кривизны пальцев.
Чтобы снизить отечность в области голеностопа, пациенту рекомендуются теплые ванны по утрам и вечерам. При этом важно поддерживать комфортную температуру воды. В ванночку можно добавлять морскую соль или травяные отвары.
Рекомендуется в течение 10 – 20 минут ежедневно находиться в положении лежа с ногами, поднятыми под углом примерно 120 градусов.
Помимо массажных процедур, рекомендуется делать самостоятельный массаж травмированной ноги. Массировать конечность нужно очень аккуратно, разминая стопу и голень, постепенно поднимаясь от голеностопа к суставу колена.
Крайне важно в реабилитационный период после двухлодыжечного перелома использовать эластичный бинт. Бинтовать следует весь участок, от пальцев до коленного сустава. Снятие бинта в восстановительный период допускается лишь в нескольких случаях: при занятиях лечебной гимнастикой, перед массажем и на ночь.
Обратите внимание! Носить эластичный бинт нужно от 8 до 12 месяцев.
Помимо лечебной физкультуры, рекомендуется плавание, как один из самых полезных видов физической нагрузки в реабилитационный период.
В течение 6 – 12 месяцев следует исключить любые рывковые упражнения, предполагающие резкое напряжение, прыжки, бег. Прежде чем приступать к программе физических нагрузок, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Обратите внимание! Отеки могут сохраняться длительное время, иногда до 2 – 3 лет.
Эффективная реабилитационная программа должна сочетаться с правильным питанием. В рационе необходимо достаточное количество кальция и витаминов.
Кальция много в таких продуктах, как:
молоко;
яйца;
сметана;
творог.
В некоторых случаях кальция, получаемого с едой, недостаточно, поэтому доктор может прописать это вещество в виде таблеток. Для потребления нужного количества витаминов следует включать в меню как можно больше овощей и фруктов.
Из-за неправильного или несвоевременного лечения возможны следующие осложнения двухлодыжечного перелома:
артроз;
артрит;
флегмона;
остеомиелит;
контрактура голеностопа;
хромота;
септические явления;
несращение кости;
болевой синдром в хронической форме.
Успешность лечения и восстановления после перелома двух лодыжек во многом определяется мастерством врачей. Однако немало зависит и от упорства пациента в желании в полной мере восстановить функциональность травмированной конечности.
Особенности двухлодыжечного перелома
Лодыжкой называют образование отростка в виде шишки на ноге. Состоит она из латеральной лодыжки, которая находится на отдаленном расстоянии от центра малоберцовой кости и средней (медиальной) лодыжки, образуя при этом, так называемую, «вилку» сустава в области голеностопа. Такое строение позволяет равномерно распределить вес человека равномерно на голень. Двухлодыжечный перелом (перелом обеих костей) встречается довольно часто в практике травматолога, как и перелом голени. Он является серьезной травмой, так как при несвоевременном обращении к врачу можно навсегда потерять нормальное функционирование голеностопного сустава.
Такие повреждения возникают при вывихе стопы вовнутрь или наружу, при этом удар на себя берет сама щиколотка. Данная травма характеризуется довольно болезненным состоянием.
Причины травмы
Такой перелом получить довольно просто, так как голеностоп является главной область опорно-двигательного аппарата. Рассмотрим причины, при которых может произойти перелом лодыжки:
Подворачивание стопы как наружу, так и внутрь;
Удар предметом любого рода непосредственно на лодыжку;
Чрезмерное действия под видом сгибания и разгибания голеностопного сустава;
Сильная нагрузка по оси на сустав голеностопа. Может быть вызвана при падении с большой высоты на стопу.
Виды переломов. Классификация
В медицине выделяют следующие варианты переломов:
перелом двух лодыжечных костей со смещением;
двухлодыжечный перелом без смещения;
перелом открытого характера;
перелом закрытого характера.
Так же различают двойные переломы лодыжек по такому принципу:
перелом с подвывихом стопы;
перелом с вывихом стопы.
Симптомы
При двухлодыжечном переломе у пострадавшего возникает сильная боль в районе стопы. Область голеностопа имеет явно увеличенный объем, а так же имеется кровоизлияние в данной области. Пострадавший может провести попытку встать на травмированную ногу, или совершить активные движения стопой, но это не представляется возможным из-за сильной боли. Открытый перелом характеризуется нарушением покровов кожи на месте травмы, а в иных случаях могут быть видны кости.
Диагностика травмы
Для точного составления диагноза травматолог обязан провести ряд следующих мероприятий:
составить анамнез пациента. Необходимо детально узнать, как была получена травма, при каких обстоятельствах и в какой позе;
учесть все жалобы пациента;
назначить обследование посредством применения рентгенографии стопы, а так же сустава голеностопа. Рентген проводится в двух проекциях;
для более точного диагностирования травмы назначают повторное проведение рентгена, а в ряде случаев КТ (компьютерную томографию).
Оказание первой помощи
Если вы получили травму лодыжки, вам, или находящимся по близости людям, необходимо
если перелом открытый, то необходимо остановить кровотечение;
совершить иммобилизацию травмированной конечности, путем наложения шины;
при образовании гематомы или отека необходимо приложить холодный компресс.
Лечение двухлодыжеченого перелома
Двухлодыжечный перелом имеет два метода лечения:
консервативное;
путем хирургического вмешательства.
Лечение консервативным методом проводят путем вправления поврежденных костей и их отломков. Перед этим пострадавшему делают укол с обезболивающим. Затем врач накладывает гипсовую повязку, которую необходимо носить в течении 2-3 месяцев. Затем пациенту разрешается ношение ортеза.
Хирургическое же вмешательство проводят лишь в тех случаях, когда метод вправления был выполнен верно, но вывих или подвывих устранить не предоставлялось возможным, а фрагменты поврежденных костей верно сопоставить не удалось. Операцию проводят в течении первой недели, как пострадавший получил травму. Суть её заключается в ликвидации вывиха и подвывиха, а так же восстановление целостности фрагментов костей. Применяя остеосинтез, врачи проводят точное сопоставление поврежденных костей, применяя при этом специальные пластины, спицы и остальные фиксирующие предметы.
Период реабилитации
Для того, что бы перелом двухлодыжечный перелом прошел без последствий после лечения, необходимо в точности выполнять все советы лечащего врача. Так же необходимо уменьшить нагрузки на травмированную ногу.
Длительность реабилитации при такой травме индивидуальна, и зависит от того, насколько качественно было проведено лечение, а так же от самого пациента.
Период восстановления включает в себя стандартный ряд процедур, который включает в себя:
физиотерапии;
лечебную физкультуру;
специальный массаж;
применение специального медицинского устройства – оретеза.
К самым эффективным физеопроцедурам относят:
ультразвуковое воздействие;
грязевые и теплые ванны;
применение ионофореза.
Тепловые ванны делают днем и вечером. Их рекомендуют для того, чтобы снять отечность ноги и привести кровообращение в норму. Температуру необходимо подобрать такую, чтобы пациенту было комфортно. Для лучшего эффекта применяют морскую соль или же лекарственные травы.
Проведение гимнастических упражнений и лечебной физкультуры назначают через пару дней после травмы.
После того, как пациента выписали из стационара, ему могут порекомендовать массажировать поврежденную область ноги самостоятельно, посредством аккуратных поглаживаний, массирующих движений.
На протяжении 10 месяцев – 1 года рекомендуется бинтовать весь голеностопный сустав.
Рекомендуются водные процедуры, которые активно способствуют восстановлению всех функций сустава голеностопной области. Совершать активные действия в виде бега и прыжков разрешено только через 6 месяцев после получения травмы, и только с использованием эластичного бинта.
Восстановление пациента должно проходить под надзором лечащего врача и реабилитолога.
Витамины и минералы
Восстановление костной структуры требует употребления немалого количества кальция. Его необходимо принимать с каждыми приемом пищи. Кальций можно получить из яичной скорлупы, размельчив ее до порошковой структуры. Необходимо включить в свой рацион рыбу, бобы, черный хлеб, продукты кисломолочного состава. Рекомендуется употреблять в пищу свежие овощи и зелень.
Лечащий врач прописывает прием витаминов и минералов, которые содержатся в лекарственных препаратах.
Двухлодыжечный перелом – клиническая картина, лечение и реабилитация
Лодыжка – это едва ли не самая часто травмируемая область в теле человека. Двухлодыжечный перелом считают женским уделом, ведь именно они носят обувь с высоким каблуком, что оборачивается травмой. Однако любой способен получить перелом, достаточно лишь неправильно наступить на стопу, немного не так спрыгнуть с автобуса или что-то уронить на нее. Чем же отличается повреждение и как его лечить?
Общая характеристика
Лодыжкой называют отросток в конце большеберцовой и малоберцовой кости, которые образуют своеобразные шишечки. Эти костные выступы удерживают третью кость голеностопа – таранную. Сам сустав в этой области обладает очень плотным покрытием, в этой области расположен и сильные связки, способные удерживать в нормальном положении кости конечности. Сама лодыжка имеет 2 подвида:
Латеральная – это край малоберцовой кости. Считается самой устойчивой к повреждениям со смещением.
Медиальная. Соответственно, располагается на большеберцовой кости.
Нога обладает таким строением для того, чтобы в момент перенесения всего веса на одну конечность не случился перелом голени. Однако строение лодыжки не может полностью защитить ее от разломов.
Перелом сразу обеих лодыжек – это не такое редкое явление, как может показаться. Механизм появления повреждения – обычный удар, а также подвертывание стопы к наружной или внутренней стороне. При этом с одной стороны кость ломается больше. Характерной эта травма является для спортсменов или просто молодых людей, предпочитающих активное времяпрепровождение. В пожилом возрасте она случается, как правило, под воздействием возрастных проблем, в т. ч. связанных с плохой координацией, остеопорозом. На производстве повреждение получают при сжатии задней части стопы, в момент падения на нее тяжестей.
Классификация
Выделяют такие типы травм голеностопа, как:
открытые,
закрытые,
со смещением,
без смещения.
Помимо общей классификации выделяют еще такие повреждения лодыжки:
с подвывихом стопы;
без подвывиха.
Клиническая картина
В голеностопном суставе как закрытый, так и открытый переломы вызывают острую боль. Он деформирован, поэтому дополнительно может возникнуть отечность, область травмы становится горячей. Невозможно шевеление ногой. Кровотечение появляется лишь в сочетании со смещением, для остальных случаев присуще образование гематомы. Если провести пальпацию, то обнаруживается патологическая подвижность в суставе, ярче становятся болевые ощущения, проявляется крепитация.
Первая помощь
Необходимо пациенту до доставки в больницу или приезда «скорой» оказать следующую помощь:
Обезболить травму, сделав прямо в эту область блокаду новокаином или внутримышечную инъекцию. Из-за быстрого действия желателен именно укол, но допускается и использование таблетированных анальгетиков.
При наличии раны забинтовать ее осторожно для остановки крови.
Наложить шину, положив предварительно под пострадавшую конечность небольшой валик.
Если отечность или гематома развиваются быстро, к области повреждения прикладывают что-либо холодное.
Лечение
Перелом лечится, в основном, при помощи консервативных методик. Если есть возможность сопоставить отломки при наличии смещения, то после репозиции сразу будет наложена лонгета. Перед началом процедуры проводят обезболивание, а дальнейшие манипуляции зависят сугубо от характера повреждения. Если двухлодыжечный перелом с подвывихом, то после вправления стопы обязательно следят за тем, не образуется ли отека в момент накладывания гипса. Иммобилизация при отсутствии смещения проводится по 2 сценариям:
Циркулярно-лонгетная, похожая на сапожок. Ее накладывают до кончиков пальцев и от трети голени. В момент наложения она всегда формируется по индивидуальным особенностям ноги пострадавшего.
U-образная. Идет по наружной стороне голеностопного сустава вверх до трети голени, далее переходит на подошвенную область и внутреннюю голеностопа. Лонгету фиксируют специальными кольцами или же бинтом.
После гипса обязательно делают повторный снимок рентгена, чтобы исключить вероятность смещения отломков в тот период, когда накладывалась иммобилизационная повязка.
Через несколько дней после наложения лонгеты к стопе прикрепляется каблук или стремя, что позволяет разгрузить травмированную область, перераспределив нагрузку на конечности.
Сразу два перелома костей лодыжки с обеих сторон достаточно опасно, поэтому в каждом случае предусмотрены свои сроки для иммобилизации:
1 месяц при отсутствии смещения;
1,5 месяцев при смещении отломков;
2 месяца, если перелом двухлодыжечный;
12 недель, если двухлодыжечная травма сочетается с подвывихом.
Общий нетрудоспособный период обычно длится до 3-4 месяцев.
Хирургическое лечение
Оперативное вмешательство обычно проводят в случаях, когда двухлодыжечный перелом сопровождается сложным подвывихом или смещением. Это важно для устранения возникших проблем, сопоставления костных фрагментов, устранения диастаза. Хирургическое лечение проводится всегда в первые дни после травмы (до 5 дня). Противопоказанием не считается даже наличие обширной гематомы или отека. Правильно совместить отломки удается методом остеосинтеза, поэтому врач использует в качестве фиксаторов пластины, спицы и винты. Далее некоторое время пациент остается в стационаре.
Реабилитационный период
Пока пациент не может передвигаться и должен соблюдать постельный режим, его конечность должна быть приподнятой над уровнем тела. Однако реабилитация не подразумевает длительного обездвиживания, в первую очередь потому, что это прямой путь к самым разным осложнениям. Именно поэтому начальные мероприятия планируют уже на 10 день от дня получения травмы. Рекомендуется использовать сразу комплекс методик, поскольку именно в таком случае можно гарантировать полноценное восстановление функций голеностопного сустава. Реабилитация складывается из следующих мер:
ношение ортеза;
массажные процедуры;
разные методы физиотерапии;
ЛФК.
Первые серьезные нагрузки, в т. ч. и ходьба, начинаются в период после снятия гипса. Из-за того, что сама лодыжка, несмотря на то, что состоит она из 3 костей, остается достаточно уязвимой, упражнения вроде ходьбы на носочках, приседаний планируются лишь на конец реабилитационной терапии. В целом, весь этап восстановления призван выполнить следующие задачи:
Предупреждение образования пяточных шпор.
Снижение воспаленности тканей и отека.
Профилактика плоскостопия.
Улучшение кровотока и лимфотока.
Предупреждение деформации пальцев и стопы.
После травмы еще на протяжении 1 года рекомендуется бинтовать пострадавший голеностопный сустав. При этом считается нормой для некоторых пациентов, что отек его сохраняется до 2 лет. Рекомендуется так же заменить привычную обувь на ту, которая имеет супинаторы. В качестве профилактики желательно принимать витамины, а особенно кальций в сочетании с D3. Все эти меры уберегут не только от повторной травмы, но еще и от таких опасных осложнений, как артроз, флегмона, остеомиелит.
Закрытый двухлодыжечный перелом левой голени со смещением — Все про суставы
Перелом лодыжки или щиколотки, как принято именовать данный элемент костного скелета в обиходе, вполне можно отнести к числу самых распространенных и тяжелых травм, получаемых человеком в результате механических повреждений, ударов, повышенных нагрузках на сустав. Особенно опасным является перелом со смещением, характеризующийся не только нарушением целостности костной ткани, но также смещением костных отломков относительного друг друга, повреждением сосудов, связочного аппарата, мышечных тканей.
Осложнения и последствия травмы лодыжки, а также время и качество восстановления поврежденного сегмента, зависят от своевременности применения, правильности выбора методов лечения.
Немаловажным является реабилитационный период, соблюдение правил которого позволит полностью восстановить подвижность и функциональные особенности поврежденной конечности.
Содержание статьи:
Что это такое
Лодыжка или щиколотка представляет собой костный сегмент нижней части голеностопного сустава и является элементом его структуры. Соответственно с расположением, выделяют медиальную, то есть, внутреннюю, и латеральную – внешнюю лодыжки. Прочность и подвижность голеностопного сустава и лодыжки обуславливается мощным связочным аппаратом.
Перелом лодыжки со смещением представляет собой нарушение анатомической целостности латеральной или медиальной кости, сопряженное со отделением костных отломков и смещением их физиологически верного положения. Подобная травма в свою очередь подразделяется на закрытые и открытые переломы лодыжки. При этом второй вариант является наиболее опасным, так как сопровождается повреждением мягких тканей и связочного аппарата.
Разновидности
Типы переломов лодыжек со смещением классифицируются в соответствии с особенностями, характеристиками и степенями полученных травм. Чаще всего применяется следующий вариант классификации:
Пронационный. Характеризуется подворачиванием стопы с наружной стороны.
Супинационный. Противоположный вариант, то есть, подворачивание с внутренней стороны.
Ротационный. Сопряжен с получением травмы в момент относительной неподвижности стопы на фоне выворачивания голени.
Ротационный, нередко – двойной перелом лодыжки, сопряженный со смещением костных отломков, характеризуется как наиболее тяжелый вид травмы, лечение которого в подавляющем большинстве клинических случаев включает проведение хирургической операции. Также повреждения классифицируются соразмерно с количеством травм, то есть, перелом одной или обеих лодыжек.
Двухлодыжечный перелом
Двухлодыжечный перелом со смещением представляет собой один из вариантов нарушения целостности костного скелета, сопряженный с повреждением медиальной, латеральной кости. При получении подобной травмы следует немедленно обратиться к специалисту, так как отсутствие своевременной помощи может привести к тяжелым последствиям, в числе которых частичная или полная утрата функциональных возможностей голеностопного сустава.
Трехлодыжечный перелом
Одним из особенно тяжелых видов травм голеностопного сустава является тройной перелом лодыжки со смещением. Для данной разновидности является характерным повреждение нижнего сегмента большеберцовой, а также латеральной, медиальной костей. Для устранения данного повреждения и восстановления функций поврежденного сустава чаще всего используется метод оперативного вмешательства, включающий фиксацию отломков спицами с последующим наложением фиксирующей повязки.
Видео
Перелом лодыжки
Симптомы
Общими симптомами переломов со смещением являются следующие: болезненные ощущения в травмированной области, выраженная отечность тканей, гематомы. При открытой форме перелома характерным является появление раневой поверхности, разрыв сосудов. Пострадавший не может опираться на поврежденную конечность ввиду выраженного болевого синдрома.
Не является исключением болевой шок, сопряженный с помутнением или потерей сознания, появлением тошноты, головокружения.
Перелом внутренней лодыжки со смещением
Для перелома внутренней лодыжки со смещением типичным и основным признаком является наружное выворачивание ступни. В качестве дополнительной симптоматики называет признаки, приведенные выше.
Перелом наружной лодыжки
Соответственно, перелом наружной лодыжки со смещением сопровождается подворачиванием стопы внутрь, нередко – повреждением мышечных тканей, связочного аппарата.
Как диагностируется
Для определения всех характеристик и параметров перелома со смещением обязательным методом диагностики является рентгенография, сделанная в трех проекциях, а именно: в прямой, косой и боковой вариантах съемки. Для оценки состояния мышечных тканей, связочного аппарата необходимым является ультразвуковое исследование.
Кроме того, нередко делают контрольный снимок в процессе наложения фиксирующей гипсовой повязки или во время операции. Такая мера позволяет исключить неточности при совмещении костных отломков. Как правило, данный способ применяется при лечении многооскольчатых сложных переломов.
Оказание первой помощи
При получении пострадавшим перелома щиколотки со смещением обязательным и неотъемлемым является вызов бригады скорой помощи. До приезда специалиста необходимо оказать больному меры первой помощи:
В первую очередь следует освободить поврежденную конечность от сдавливающей обуви и одежды.
При кровотечении на фоне открытого перелома со смещением следует наложить жгут.
Поврежденную ногу необходимо расположить таким образом, чтобы она находилась несколько выше туловища.
Для снятия боли, отечности следует приложить к месту травмы ледяной компресс.
После проведения перечисленных выше манипуляций следует зафиксировать стопу в анатомически верном положении при помощи доски или любого другого твердого предмета.
Травмы щиколотки со смещением сопровождаются выраженными болевыми ощущениями. Для снятия боли рекомендуется дать больному любой препарат, обладающий анестезирующими свойствами.
Лечение перелома
Методы лечения при переломе лодыжки избираются в соответствии с особенностями, степенью и характеристиками полученного повреждения. При незначительных смещениях костных отломков требуется наложение фиксирующей гипсовой повязки. Операция требуется при многооскольчатом переломе лодыжки со смещением, а также при значительном отклонении костных отломков.
Консервативное
Консервативные методы лечения заключаются в фиксации костных отломков в анатомически верном положении и последующей иммобилизации поврежденной стопы при помощи гипсовой шины. Подобная процедура проводится специалистом вручную. Ввиду значительной болезненности метода, в процессе вправления костных отломков требуется обязательное применение анестезирующих препаратов.
В зависимости от возраста пострадавшего продолжительность периода, в течение которого существует необходимость ношения гипса, составляет от тридцати до шестидесяти суток. Снятие гипсовой повязки производится только после проведения рентгенографии, которая позволяет оценить качество сращивания костных отломков.
Оперативное
Оперативное вмешательство является необходимым при существенном смещении костных отломков относительно друг друга. При переломах лодыжки со смещением проводится вмешательство методом остеосинтеза — операции с постановкой пластин или иных металлических каркасов, позволяющих зафиксировать костные ткани в анатомически верном положении. Существует два основных варианта подобного метода:
Наружный или открытый остеосинтез. Данный метод не подразумевает обнажения поврежденного участка костных тканей. Для фиксации кости в верном положении используются металлические спицы, которые проводятся сквозь поврежденные ткани, фиксируя и направляя их в верном положении.
Погружной остеосинтез. Второй вариант основан на применении металлических пластин, которые крепятся к поврежденной кости или вводятся в ее полость, фиксируя поврежденные отломки в правильном положении.
После восстановления тканей, образования костной мозоли металлические конструкции удаляются посредством проведения дополнительного хирургического вмешательства.
Послеоперационная реабилитация
Правила реабилитации после перелома лодыжки со смещением более чем просты, но именно их соблюдение позволит предупредить возможные осложнения. После снятия гипсовой повязки требуется восстановление подвижности и эластичности мышечных тканей, для этого рекомендуется выполнение элементов лечебной физкультуры и гимнастики.
Для восстановления и укрепления костных тканей больному необходимо правильно питаться, а также принимать витаминные препараты, обеспечивающие организм важными и полезными веществами.
Важно помнить, что после снятия гипсовой повязки или иных фиксирующих устройств болезненные ощущения в поврежденной конечности могут сохраняться на протяжении года и более. Для их устранения следует регулярно делать массаж поврежденной лодыжки, принимать теплые ножные ванночки, а также избегать изматывающих физических нагрузок. Приведенные правила являются простыми, но именно они помогут предупредить возможные осложнения и повысить качество жизни пациента.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
Source: SkeletOpora.ru
Читайте также
Двухлодыжечный перелом с подвывихом и смещением
Травма лодыжек считается одной из наиболее распространенных. Представительницы прекрасного пола очень часто получают такое повреждение из-за любимых, стильных красивых, но таких неудобных каблуков. Иногда нарядная обувь даже становится причиной двухлодыжечного перелома с подвывихом и смещением. Это очень сложное и серьезное повреждение, которое, к счастью, встречается достаточно нечасто.
Лечение двухлодыжечного перелома со смещением и подвывихом стопы
Как и обычные переломы, травмы лодыжки могут быть открытыми и закрытыми. При последних кожа в месте повреждения остается целой. При открытом же виде травмы поломанные кости разрывают ткани и выходят наружу.
Закрытый двухлодыжечный перелом лечить значительно проще. Начинается терапия с иммобилизации. На голень пострадавшему накладывается гипсовая полоска шириной до десяти сантиметров. Свое начало она берет на проксимальной границе верхней трети голени, продолжается до голеностопа и пятки, а потом по латеральной лодыжке поднимается к латеральному участку голеностопа.
Чтобы гипс был более прочным, в большинстве случаев на место травмы дополнительно накладывают шину. Располагается последняя сзади на голеностопном суставе и проходит от верха до низа голени, спускаясь по подошвенной зоне стопы.
Накладывая гипс и шины при двухлодыжечном переломе с подвывихом и смещением, врач обязательно должен принимать ко вниманию, какого цвета пальцы пострадавшего, и насколько сильно у него отекла нижняя конечность. После этого следует провести повторный рентген – чтобы убедиться в том, что кости были соединены правильно.
Перед наложением гипса очень часто делают инъекцию новокаина. Она помогает снять болезненные ощущения. Что важно – при двухстороннем переломе уколами нужно обезболивать обе травмы.
При обычном двухлодыжечном переломе ходить в гипсе нужно на протяжении двух месяцев. Более же сложная травма со смещением и подвывихом стопы срастается дольше – на протяжении 12 недель.
Операция при двухлодыжечном переломе со смещением
К хирургическому лечению обращаются реже. Операции проводятся только в наиболее тяжелых случаях. Тогда, например, когда врач не может сопоставить все осколки костей. Показаниями к оперативному вмешательству также считаются вторичные смещения и открытые переломы, сопровождающиеся крупной раной.
Иногда операцию делают при зажатии мягких тканей в том случае, когда консервативное лечение оказывается бессильным. Проводится она под общим наркозом. Врачи оголяют костные ткани, соединяют между собой все отломки и скручивают их специальными болтами или витниками. После остеосинтеза больному показано стационарное лечение.
Реабилитация после двухлодыжечного перелома с подвывихом стопы и со смещением
Чтобы восстановить двигательную активность ноги, нужно провести полноценный комплекс реабилитационных мероприятий, включающий в себя физиотерапевтические процедуры, гимнастику, массаж.
Лечебной физкультурой и гимнастическими упражнениями заниматься можно уже на второй день после получения травмы. Очень полезно разрабатывать четырехглавые мышцы бедра, совершать сгибательные и разгибательные движения коленного сустава. На втором этапе – после снятия гипса – можно начинать выполнение вращательных движений. На сустав позволяется давать нагрузки. Но ходить нужно, не спеша. И только на третьем этапе можно перейти к ходьбе на носочках, приседаниям.
Из физиопроцедур самыми полезными считаются:
теплые ванны;
воздействие ультразвуком;
ионофорез;
грязевые аппликации.
То, когда можно одеть каблуки после двухлодыжечного перелома, однозначно сказать нельзя. По этому вопросу консультироваться нужно со специалистом индивидуально.
Как лечить артроз стопы в домашних условиях, лечение народными средствами
Артроз стопы – это хроническое дегенеративное заболевание мелких суставов. Начинается оно с разрушения хрящей, из-за чего страдают кости, сустав деформируется, возникает воспаление мягких тканей. Происходит это по разным причинам, в основном, из-за нарушения обменных процессов, кровообращения и повышенных нагрузок на стопы. Поэтому лечение артроза должно быть комплексным. Важно постоянно проводить терапевтические мероприятия, чтобы снимать боль и воспаление, а также замедлять процесс разрушения тканей. Но не каждый пациент может ежедневно посещать медицинское учреждение для проведения процедур. К тому же это не всегда необходимо. Можно успешно лечить артроз стопы в домашних условиях.
Особенности лечения
При артрозе стопы все лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение причины дегенеративных процессов, их замедление, снятие болей и воспаления, а также восстановление функций стоп. Лечение должно быть комплексным, но не обязательно ложиться в больницу или постоянно посещать поликлинику. Все процедуры больной может проводить дома самостоятельно. Главное, чтобы они выполнялись по рекомендациям лечащего врача. Специалист после постановки диагноза выбирает для больного индивидуальный план лечения.
Обычно при этом применяется комплексная терапия, содержащая разные методы. По схеме, рекомендованной врачом, принимаются лекарственные препараты, которые помогают снять боли и воспаление, а также улучшают питание хрящевой ткани. В дополнение к ним можно с этими же целями применять народные методы лечения. Ванночки, компрессы или обертывания могут заменить многие физиотерапевтические процедуры, а проводить их легко в домашних условиях.
Кроме того, очень важно изменить привычный образ жизни, так как артроз часто развивается из-за неадекватной нагрузки на суставы. Поэтому нужно подобрать мягкую удобную обувь, защищающую стопы от перегрузок. Важно также избегать длительного пребывания на ногах. Но ежедневно нужно выполнять специальные упражнения для стоп, которые помогут избежать атрофии мышц и анкилоза суставов.
Очень важна при артрозе стопы особая диета. Ведь дегенеративные процессы чаще всего развиваются из-за нарушения обменных процессов и ухудшения питания тканей. Кроме того, часто лишний вес приводит к повышенным нагрузкам на суставы конечностей. А так как это заболевание хроническое, то диету нужно будет соблюдать длительно, лучше всего постоянно.
Важно: часто больному при постановке подобного диагноза приходится полностью менять свой образ жизни, рацион, привычки. Только это поможет ему избежать инвалидности из-за полной деформации ступни и постоянных сильных болей.
Образ жизни
Артроз суставов стоп часто возникает из-за повышенных нагрузок на ноги. Причиной дегенеративных процессов может быть ношение неудобной обуви, высоких каблуков, длительное пребывание на ногах. Поэтому при обнаружении этого заболевания врач в первую очередь рекомендует больному изменить образ жизни. Иногда требуется даже поменять работу, если она связана с повышенными нагрузками на стопы. Необходимо каждые 15-30 минут ходьбы или стояния делать перерывы, чтобы стопы отдыхали.
Очень важно носить специальную обувь. В продаже сейчас много разновидностей, можно найти красивые и удобные туфли на любой вкус. Они снабжены специальными супинаторами, обеспечивающими дополнительную амортизацию при ходьбе. В такой обуви возможны также особые скобы, вкладыши, стельки. Они поддерживают стопу в правильном положении и предотвращают деформацию суставов.
При артрозе нужно носить удобную обувь, чтобы нагрузка на стопу была распределена правильно
Чтобы остановить дегенеративные процессы необходимо отказаться от обуви на высоких каблуках и от узких носов в туфлях. Обувь должна иметь мягкую подошву, чтобы она не ограничивала движение суставов. Дома рекомендуется ходить босиком по массажным коврикам. Полезно также занятие плаванием, йогой, катание на велосипеде. Очень важно следить за своим весом, не допуская его увеличения, а также за осанкой.
Диета
Часто причиной артроза стопы ног становится лишний вес. В этом случае диета будет основным способом лечения. Но необходимо помнить, что снижение веса не должно сопровождаться недостатком питательных веществ. Для больных суставов необходимы определенные питательные вещества, поэтому диета должна быть составлена специалистом с учетом возраста больного и состояния его здоровья.
Вообще питание при артрозе не является диетическим, оно просто должно быть сбалансированным и здоровым. Нужно только придерживаться некоторых рекомендаций по приготовлению пищи и выбору продуктов. Главное – нужно отказаться от алкоголя, жирных и жареных блюд, сдобной выпечки, сладостей, специй. Стараться не употреблять полуфабрикаты и продукты с химическими добавками. Все блюда нужно тушить или запекать, а лучше варить. Нужно есть больше свежих овощей и фруктов, пить чистую воду.
Есть рекомендуется небольшими порциями, но не менее 4-5 раз в день. Это поможет снизить нагрузку на пищеварительный тракт и ускорить усвоение питательных веществ. В рацион нужно включать нежирную рыбу и растительные масла, которые обеспечат организм необходимыми для здоровья суставов жирными кислотами. С этой же целью рекомендуется есть орехи, пророщенную пшеницу.
При заболеваниях суставов необходимо увеличить поступление в организм кальция. Для этого в ежедневном рационе обязательно должны быть молочные продукты, а также зелень. Нужно есть блюда с желатином и коллагеном. Это холодец, различные желе. Полезны бобовые, соевый сыр, шпинат, капуста, сельдерей.
Читайте также:
Медикаментозные средства
Лечение артроза стопы в домашних условиях не обходится без лекарственных препаратов. Именно они помогают пациенту избавиться от болей и воспаления, восстанавливают кровообращение и обменные процессы. Медикаментозная терапия не лечит это заболевание, но эффективно снимает его симптомы.
Важно: все препараты принимаются больным самостоятельно, но обязательно по схеме, назначенной врачом. Только специалист может выбрать нужные средства, определить, как они сочетаются друг с другом, сколько их можно пить.
Обычно всем больным с этим заболеванием обязательно назначают анальгетики или НПВП. Ведь стопы постоянно подвергаются нагрузкам, когда человек двигается. Поэтому болевые ощущения могут сильно нарушать работоспособность больного. Для их облегчения чаще всего применяются НПВП. Это могут быть Ибупрофен, Диклофенак, Кетанов, Индометацин, Нимесулид. При сильных болях могут быть назначены ненаркотические анальгетики или гормональные средства. Дома их можно принимать в таблетках, но только по назначению врача. Если же есть возможность, можно делать внутримышечные уколы. Внутривенные, а также внутрисуставные инъекции проводятся только в медицинском учреждении.
Кроме снятия болей медикаментозная терапия помогает замедлить дегенеративные процессы, а на начальной стадии артроза даже восстановить хрящевую ткань. Для этого больному назначают хондропротекторы. Особенностью этих препаратов является то, что принимать их нужно длительное время, не менее 3 месяцев. Хондропротекторы содержат вещества, которые являются основой хрящевой ткани и синовиальной жидкости суставов. Самыми эффективными препаратами считаются Артра, Структрум, Терафлекс.
Чтобы помочь организму противостоять болезни и ускорить процессы регенерации тканей, нужно принимать поливитаминные препараты. Они обязательно должны содержать витамины А, Е, Д, кальций. Эффективными поливитаминными комплексами являются Витрум, Олиговит, Компливит.
Лечебная физкультура и массаж
ЛФК – это один из основных способов лечения артроза стопы. Применяют его в период ремиссии постоянно. Только регулярная гимнастика и массаж могут вернуть подвижность суставам и предотвратят осложнения. Эти процедуры помогут улучшить кровообращение в суставах, нормализовать обменные процессы, укрепить мышцы и связки. Ведь неподвижность может привести к появлению застойных явлений, ослаблению мышц и сухожилий, что усугубляет течение заболевания.
Упражнения лечебной физкультуры делаются на любой стадии артроза, но лучше, чтобы их назначал больному специалист. Кроме того, он посоветует, как заниматься правильно, чтобы не вызвать обострение. Ведь движения не должны причинять боль, поэтому делать гимнастику нужно только во время ремиссии.
Начинать занятия рекомендуется с массажа стоп, чтобы разогреть мышцы. Первые упражнения должны быть несложными, они выполняются из положения сидя на стуле. Стопы при этом должны быть босыми. Сначала выполняются перекаты с пятки на носок, с внешней стороны ступни на внутреннюю. Полезно также катать стопой резиновый колючий мячик, скалку или специальные массажеры. Выполняют также вращательные движения стопами, повороты, подъем и опускание пальцев.
Стоя упражнения нужно выполнять, если у больного нет лишнего веса. Это ходьба на месте на всей ступне, на носочках, на пятках. Удерживаясь рукой за опору, приподниматься на носочках на двух ногах, потом – на одной. Это упражнение не должно вызывать боль. Полезно хождение по гальке, песку, массажным коврикам.
Специальные упражнения и массаж помогут укрепить мышцы и сохранить подвижность стопы
Народные методы
В дополнение к традиционной терапии при артрозе стопы рекомендуют применять народные методы. Они помогут уменьшить количество принимаемых лекарств, облегчат состояние больного и ускорят восстановление суставов.
Мази и растирки
Лучше всего при артрозе снимают боль различные мази. Но аптечные препараты подходят не всем, так как имеют много противопоказаний. В этом случае можно изготовить мазь самостоятельно на основе народных рецептов.
Хорошо снимает боль и воспаление мятное масло, если втирать его в суставы. Можно приготовить мазь из тертого зубочка чеснока и ложки оливкового масла. А на основе сливочного масла делают мазь из измельченных корней сабельника, ягод можжевельника, березовых почек или листьев крапивы. Чтобы она получилась эффективнее, масло с травами нужно протомить на водяной бане 15 минут.
Можно смешать по полтора стакана сока редьки с медом, добавить ложку морской соли и полстакана красного вина. Смесь настаивать в холодильнике 2 недели. Использовать для растирания суставов. А если измельчить большой лист алоэ и смешать его со 100 г меда, получится тоже эффективная мазь. Можно еще добавить в нее 150 г спирта и настоять 2 недели. Полученным средством хорошо растирать суставы при болях.
Компрессы
При лечении суставов народными средствами чаще всего применяются компрессы. Их делать легко, можно использовать обычные компоненты, которые всегда под рукой. Такие компрессы обладают болеутоляющим и противовоспалительным действием, согревают и улучшают кровообращение в суставах. Существует множество рецептов компрессов, можно выбрать тот, на который у пациента нет противопоказаний. Обычно после накладывания лечебного состава больное место оборачивают пленкой и укутывают теплым шарфом. Оставляют компресс на время от нескольких часов до суток.
В 100 г меда растворить 0,5 г мумие. Компресс оставить на ночь.
Кашицу из свежих листьев березы прикладывать к суставам на 30 минут.
Смешать в равных частях мед, морскую соль, сухую горчицу и пищевую соду. Оставить на ночь.
Пропитать марлю медицинской желчью, обернуть стопу и укутать. Оставить компресс на ночь.
Хорошо снимает боль согревающий компресс из свежесваренной овсяной каши. Держать его нужно около часа, пока не остынет.
Истолочь белый мел и смешать его с кефиром, чтобы получилась густая кашица. Наложить состав на больные суставы перед сном.
Размять свежий лист лопуха, побрызгать на него тройным одеколоном и привязать на ночь к суставу. Можно также намазать лист медом.
Хорошо согревает суставы и снимает боли компресс из размятого отварного картофеля.
Ванночки
Лечение артроза стопы народными средствами не обходится без ванночек для ног. Этот метод очень эффективен для снятия болей, питания хрящевой ткани, стимуляции кровообращения. Вода для ванночек должна быть теплой, не больше 40 градусов, так как слишком горячая может вызвать усиление воспалительного процесса. Держать ноги в лечебном составе нужно 15-20 минут. Потом рекомендуется насухо вытереть ноги и укутать их. Полезно после процедуры делать массаж.
Эффективным рецептом ванночек многие считают смесь скипидара, измельченного детского мыла, залитого кипятком и салициловой кислоты. Но это средство может иметь противопоказания. Поэтому чаще используются отвары трав. Для ванночек эффективны ромашка, можжевельник, чабрец, душица. Иногда в них можно добавить морскую соль.
Можно также дома принимать процедуры бальнеотерапии, как в санатории. Сейчас в аптеках можно приобрести лечебную йодобромную соль, морскую соль с разными добавками, лечебные грязи. Эффективные ванночки получаются с Бишофитом, он оказывает такое же действие, как санаторные процедуры.
Восстановить обменные процессы можно с помощью различных отваров или настоек лекарственных трав. Готовить и принимать их нужно по специальным правилам, перед лечением обязательно проконсультироваться с врачом.
Отвар из корня лопуха – чайная ложка на стакан воды – принимается по столовой ложке 4 раза в день в течение 2 недель.
Полезна для суставов настойка корня девясила. Нужно настаивать 2 недели 50 г сухих корней в 500 мл водки. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.
Вечером залить 500 мл кипятка 30 г коры крушины и по 10 г фенхеля, мяты, корней одуванчика и плодов петрушки. Утром натощак выпить 2 стакана полученного настоя.
Полезна для суставов настойка сабельника. Ее нужно принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.
Другие методы
Есть и другие популярные народные средства для лечения артроза стопы. Прежде всего, это глина. Ее можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно в экологически чистом месте. Наиболее полезна для суставов голубая или серая глина. Она содержит микроэлементы, которые питают хрящевую ткань, уменьшают воспаление и снимают боли. Глину разводят теплой, но не горячей водой, чтобы получилась масса, как густая сметана. Ее нужно намазывать на больные суставы ежедневно и держать около часа.
Эффективна при артрозе гирудотерапия. Если нет противопоказаний, можно приобрести в аптеке пиявок и сажать их на болезненные участки стопы на 15-20 минут каждый день. Курс лечения составляет 10 дней. Хорошо лечат суставы также укусы пчел. Не всем этот метод подходит, но артроз лечит эффективно.
Различные народные методы не могут самостоятельно вылечить артроз стопы. Но, если применять их совместно с назначенной врачом терапией, дегенеративные процессы можно остановить. Лечение артроза в домашних условиях эффективно на 1 и 2 стадии заболевания при условии, что пациент следует всем врачебным рекомендациям. Но если сустав уже начал деформироваться, а боль не снимается никакими средствами, помочь может только операция.
sustavik.com
Как лечить артроз стопы в домашних условиях
Артроз стопы представляет собой хроническое заболевание суставов, при котором деформируются хрящи и воспаляются мягкие ткани. Подобные проявления обусловлены ухудшением кровотока и нарушением обмена веществ при варикозе, диабете и прочих патологиях. Если лечить артроз стопы в домашних условиях, можно добиться неплохих результатов, но лишь при условии, что болезнь не слишком запущена.
Причины заболевания
Прежде чем начать лечение, важно понять, из-за чего развилась патология. Если провоцирующие факторы сохранятся, справиться с артрозом будет гораздо тяжелее. Дегенеративное изменение голеностопных суставов может быть обусловлено внешними и внутренними факторами. К первым стоит отнести:
переохлаждение;
неблагоприятную экологическую ситуацию;
чрезмерные нагрузки;
использование узкой обуви на высоком каблуке, доставляющей неудобство.
переохлаждение;
неблагоприятную экологическую ситуацию;
чрезмерные нагрузки;
использование узкой обуви на высоком каблуке, доставляющей неудобство.
Подобные стрессовые механизмы влияют на организм извне. Что касается внутренних факторов, то к ним относят врождённые патологии суставов и хрящей, плоскостопие и асимметрию ног.
Развитию артроза также способствуют:
лишний вес;
перенос тяжестей;
широкая стопа;
пальцы молоткообразной формы;
аутоиммунные патологии;
гормональный дисбаланс;
хронические воспаления;
искривление большого пальца;
возрастное разрушение хрящевых тканей.
Ступни могут подвергнуться патологическим изменениям ещё в младенчестве, когда малыш учится ходить. Среди факторов риска, провоцирующих вторичный артроз, следует выделить:
наследственность;
неправильное питание;
высокий рост;
нехватку витаминов и микроэлементов;
резкое прекращение спортивных занятий;
беременность;
дисплазию сустава;
виды спорта с большой нагрузкой на ноги.
Признаки, стадии и последствия артроза
Клиническая картина симптомов бывает разной. Многое зависит от стадии развития заболевания, поэтому чтобы предпринять правильные меры, следует понимать, как проявляется артроз:
В процессе занятий спортом появляется боль, не беспокоящая в состоянии покоя.
Движение суставов сопровождается специфическим хрустом, обусловленным неровностями на их поверхностях.
Проснувшись утром, больной может чувствовать, что его движения скованы.
Суставы начинают медленно деформироваться.
Изменяется походка.
Кожа в больном месте отекает и краснеет.
Часто поднимается температура.
Возникает слабость, снижается работоспособность.
Ступня может покрыться мозолями.
На последних стадиях образуются уплотнения и небольшие узлы, стремящиеся наружу.
Выделяют стадии артроза с характерными признаками. При первой степени в стопе возникают болевые ощущения после долгой ходьбы, быстро наступает утомляемость. На второй стадии боли усиливаются, появляются утолщения и мозоли, третья характеризуется большой деформацией стопы, хромотой, отсутствием подвижности. На рентгеновских снимках видно, как сузились суставные щели.
Хрящи защищают кости, при артрозе эти ткани деформируются, что приводит к их разрушению. Вследствие этого увеличивается нагрузка на сустав, пальцы фиксируются в искривлённом состоянии, образуются костные разрастания, нарушается кровоток.
Подобные изменения сложно поддаются лечению. Если ничего не предпринять на первой стадии, это может привести к инвалидности.
Сбалансированное питание
Распознать артроз не так просто. Многие пациенты обращаются к доктору только при воспалении мягких тканей и возникновении сильного дискомфорта. Чтобы избавиться от боли и отёчности, стоит прекратить деструктивные процессы, запустив регенерацию. Больному прописывают нестероидные препараты, но в начале заболевания можно помочь народными средствами.
Заболевание даёт о себе знать после 45 лет. Но ситуация может усугубиться из-за чрезмерного веса, ношения некомфортной обуви, медленного обмена веществ и травм стопы. Сделать суставы более крепкими и предупредить их быстрое изнашивание помогает сбалансированный рацион. Продукты, содержащие кальций, витамины А, С и Е, калий снимают воспаление и убирают дискомфорт, приводя в норму метаболизм.
Самый большой враг артроза — желатин, предотвращающий преждевременное старение суставов. Можно приготовить желе самостоятельно, купив в магазине порошок и добавив фруктовый сок в разбухшее лекарство. Рекомендуется употреблять по 100−200 г средства. Желатин есть в холодце, говяжьем бульоне, подойдут и куриные заготовки. Баранину и свинину лучше есть не более 1 раза в неделю, так как в них большое количество жира, приводящее к увеличению веса.
Пациентам рекомендована отварная морская рыба и говядина. Дискомфорт уменьшится, если больной будет регулярно потреблять рыбные блюда из лосося, сельди, скумбрии и форели. Они содержат полезные витамины и омега-3 жирную кислоту, делающую хрящевые волокна более эластичными. От солёной рыбы лучше отказаться, так как она приводит к задерживанию жидкости в мягких тканях и увеличению отёчности.
Растительные белки продлевают ремиссию, они содержатся в сое, чечевице и горохе. Большую пользу приносит сыр тофу и фасоль. Страдающие от лишнего веса должны делать упор на фрукты: бананы, ананасы, апельсины, киви, грейпфруты, лимоны. Их хорошо добавлять в желе, заменяя сахар мёдом. Сок граната позволяет снять воспаление и избавиться от отёков. Нужно выпивать по 100 мл напитка в день. Чтобы ускорить обмен веществ, следует ввести в рацион зелень и овощи.
Полезные и вредные продукты
Можно притормозить разрушение хрящей, употребляя молочные продукты без ароматизирующих добавок. Вместо картофеля и макарон, лучше использовать крупы. От риса стоит отказаться, если человек страдает от патологий ЖКТ.
Злоупотреблять орехами не рекомендуется, так как в них много калорий. Фундук, миндаль и кешью приводят к появлению лишнего веса, что недопустимо для больных артрозом. В сутки разрешается употреблять не более 30−40 г орехов. Вместо белого хлеба, лучше есть ржаной или отруби.
Алкогольные напитки под запретом, так как они приводят к нарушению кровообращения. Стоит также ограничить употребление сахаросодержащих продуктов. Твёрдый сыр и яйца разрешены в незначительных количествах.
Запрещены сухие завтраки, чипсы, маринованные овощи, сухарики, майонез. Также необходимо воздержаться от сметаны, острых специй, копчёностей, газированных напитков, маргарина, подсолнечного масла. Кофе и чай лучше заменить натуральными соками, морсом и отварами трав. Стоит избегать жареной пищи, так как после нагревания масло лишается полезных свойств. В нём образуются канцерогены, обостряющие болезнь.
Прогревания и маски
Появляющиеся к вечеру отёки легко убираются тёплыми ванночками с солью, которая вытягивает воду из мягких тканей. Полезно чередовать ванночки и прогревание. Необходимо насыпать в подготовленную ёмкость 2−3 кг тёплого песка или мелкой гальки. По окончании процедуры в проблемные зоны можно втереть облепиховое масло, активизирующее регенерацию деформированных хрящей. Далее стопы заматываются пищевой плёнкой. Можно надеть тёплые носки, чтобы масло лучше впиталось.
Первую стадию заболевания можно приостановить глиняными масками. Необходимо развести порошок в жидкости до получения густой массы. Глиной обрабатывают распаренную кожу, стопу оборачивают специальной плёнкой, чтобы средство ничего не испачкало. Маску оставляют на полчаса до полного высыхания. Следует делать процедуру 3−4 раза в неделю, пока отёчность полностью не уйдёт.
Суставы нуждаются в кальции, поэтому можно применять средство из кефира и толчёного мела. Компоненты измельчаются в блендере до однородности. Пропитанная кисломолочной пастой марля или вата прикладывается к больному месту и фиксируется плёнкой. Состав оставляется на ночь.
Сделать сустав более подвижным способна обычная овсянка. Нужно сварить хлопья, остудить до 50 С и переложить на кусок марли. Заготовка обматывается вокруг стопы и держится, пока не остынет.
Компресс из алоэ
Избавиться от воспаления можно с помощью компрессов из алоэ. Крупный лист растения кладётся в холодильник на сутки, после чего измельчается в блендере. Допускается нарезка ножом на маленькие кусочки. Заготовка заправляется 100 г мёда, тщательно размешивается и перекладывается в подготовленную ёмкость. Состав заливается 15 мл самогона и ставится в тёмное место на 14 дней.
Настоянной водкой пропитывают марлевые отрезки. Нужно обмотать компрессом проблемный участок, зафиксировав его бинтами на стопе. Предпочтительнее использовать настойку перед сном, чтобы она имела возможность лучше впитаться в кожные покровы. Наутро остатки лекарства удаляются.
Уменьшить боль помогает картофель. Следует отварить несколько клубней, перетереть их и завернуть в марлю. Нельзя, чтобы компресс был горячим, иначе он может вызвать ожоги.
Мази и настойки
В домашних условиях можно лечить артроз стопы мазью из овечьего или коровьего масла. Заготовку растапливают на водяной бане и добавляют туда измельчённый сушёный можжевельник, перемешанный с листьями крапивы. Мазь должна постоять 15 минут, чтобы её ингредиенты отдали свои питательные вещества. Средство наливают в стеклянную ёмкость и ждут, пока оно застынет. Такой крем можно втирать в проблемные суставы 2 раза в день.
Если мучает сильная боль, необходимо приготовить лекарство из яичного белка, взбитого с 20 мл скипидара и 1 ст. л уксуса. Средство втирается в проблемную зону в вечернее время, после обработки следует надеть махровые носки, чтобы лосьон лучше проник в кожу. Нельзя применять лекарство более 5 суток, иначе оно может обжечь или вызвать аллергию.
Для приготовления настойки из прополиса нужно измельчить небольшой кусочек пчелиной заготовки и снабдить его растительным маслом. Смесь отправляется на водяную баню, но не доводится до кипения. Нагретый состав процеживается при помощи марли. Масло применяют при массаже воспалённого места после ванночек.
Эффективно лечить артроз голеностопного сустава в домашних условиях можно и лекарством из коровяка. Для приготовления средства необходимы 4 ст. л измельчённого растения и 300 мл водки. Лекарство настаивается в течение 10−12 дней. Его втирают в деформированный сустав, можно пропитать настойкой марлю и прикладывать её к больному месту.
Нужно вскипятить стакан воды и добавить в него 1 ч. л лопуха, оставив смесь на 20 минут. Средство принимается в течение 2 недель 4 раза в день перед едой.
Народные рецепты способны помочь лишь на первой и второй стадии заболевания. Артроз третьей степени можно вылечить только операцией, без которой пациент попросту не сумеет нормально ходить.
Профилактика болезни
Чтобы избежать развития артроза, необходимо выполнять некоторые несложные правила. Важно носить правильно подобранную обувь, в которой ноги себя чувствуют комфортно. Подошва должна быть достаточно гибкой, от высокого каблука лучше отказаться. Летом можно гулять босиком, но только по траве. Ходьба по асфальту или ровному полу может нанести вред стопам. Необходимо поддерживать нормальную массу тела, чрезмерный вес может спровоцировать неприятное заболевание.
Имеет значение и рацион: нужно следить за питанием, отдавая предпочтение крупам, морской рыбе, овощам, фруктам. Алкоголь, кофе, копчёности, чипсы — опасные продукты, которые могут послужить причиной развития патологии.
Важным пунктом является приём кальция и витамина Е. Врачи советуют каждый день выпивать по 1 стакану сока свеклы, огурца или моркови. Также они рекомендуют использовать ортопедические стельки, которые приносят стопам большую пользу.
Регулярно следует делать суставную гимнастику. Есть специальные упражнения, позволяющие предотвратить появление артроза. И, конечно, нужно вести здоровый образ жизни.
Желая увеличить эффективность терапии, больные артрозом могут использовать народные рецепты. Они действуют дольше, но большим плюсом является отсутствие всяких побочных эффектов. В этом заключается их основное преимущество перед медицинскими препаратами. Какие бы средства ни были выбраны, лечение артроза стопы в домашних условиях обязательно должно быть согласовано с врачом. Перед тем как начать терапию, желательно очистить организм, чтобы уменьшить нагрузку на суставы.
artroz.guru
Как лечить артроз стопы в домашних условиях народными средствами и препаратами
Артроз стопы – медленно прогрессирующее заболевание. Чтобы достичь улучшений, важно применять комплексную терапию. Следует подробно рассмотреть, как лечить артроз стопы в домашних условиях с помощью правильного питания, медикаментов, народных средств, гимнастики и массажа.
Питание пациентов с артрозом
Вылечить артроз стопы полностью невозможно. Однако остановить разрушение хрящевой ткани и улучшить самочувствие больного – вполне реально. Строгое соблюдение диеты улучшает состояние больного, способствует снижению нагрузки на сустав.
Применение диеты важно на любой стадии заболевания. Чем раньше человек обратит внимание на проблему, тем меньше патология будет прогрессировать.
Лечение артроза в домашних условиях
Питание в обязательном порядке должно содержать вещества, нужные организму. Нельзя садиться на жесткую диету для похудения, так как пациент лишится витаминов, минералов и других веществ, необходимых для построения хрящевой ткани.
Составляя меню при артрозе мелких суставов стопы, стоит учитывать следующие рекомендации:
Блюда нужно запекать, тушить или варить, но не жарить;
Важен полный отказ от острого и пряного;
Приемы пищи должны быть частыми, а порции маленькими;
Нужно избегать продуктов с химическими добавками;
Последний прием пищи не позже, чем за 3 часа до сна.
Чтобы организм человека, страдающего от остеоартроза стопы, получал необходимые вещества, меню должно содержать мясные блюда. Хорошо подходит индейка и нежирная рыба. Важно включить в рацион достаточное количество зелени. Благотворно на состояние суставов стопы оказывает петрушка, шпинат, салат и сельдерей.
Молочные и кисломолочные продукты также должны быть в рационе. Хлеб нужно выбирать из муки грубого помола. Из овощей максимально полезны при артрозе следующие:
Тыква;
Брокколи;
Кабачки;
Морковь.
Вместо сладких булочек или конфет, лучше употреблять фрукты. Сухофрукты и домашние соки также отлично подойдут для дополнения рациона.
Правильное питание при заболевании
Медикаментозное лечение
Большинство пациентов с артрозом стопы, которые проходят лечение на дому, принимают некоторые медикаменты. Это актуально на первой и второй стадиях патологии, когда в хрящевой ткани нет серьезных структурных нарушений и кости не начали срастаться.
Важно!
Самостоятельное назначение препаратов может быть опасным. Необходимо обратиться к врачу для назначения лекарств, а при замене одного средства другим также нужна консультация!
Лекарственные средства могут оказывать разное воздействие. Некоторые просто утоляют боль и снимают воспаление. Другие оказывают непосредственное воздействие на сустав, восстанавливая хрящевые ткани.
Лекарства в таблетках
При артрозе ступни применяют препараты следующих групп:
Нестероидные противовоспалительные средства;
Анальгетики;
Хондропротекторы;
Препараты на основе гиалуроновой кислоты.
Нестероидные средства применяются для снятия воспаления. Препараты обычно используют курсом. Регулярное применение способствует исчезновению отека. Эти лекарства не лечат сустав, а лишь помогают справляться с симптомами. Врачи рекомендую следующие препараты:
Ибупрофен;
Ортофен;
Диклофенак;
Индометацин.
На первой стадии использования НПВС обычно достаточно. Когда патология переходит во вторую стадию, пациентам приходится применять анальгетики.
Основное предназначение анальгетиков – снятие болевого синдрома. Длительное применение не требуется. Лекарство используют в периоды обострения и в первые дни после начала лечения, когда боли особенно сильны.
Можно применять следующие средства:
Спазмалгон;
Анальгин;
Никофлекс;
Випросал;
Апизатрон.
Препараты при лечении артроза дома
Хондропротекторы в составе содержат компоненты, которые по структуре напоминают естественный хрящ человека. Результатов можно достичь только при длительном применении курсом. Наиболее эффективна терапия на ранних стадиях болезни. Эффект можно ощутить через 3-4 месяца приема препарата. В эту группу относят следующие лекарственные средства:
Артра;
Дона;
Структум.
Препараты с гиалуроновой кислотой вводятся непосредственно в сустав и заменяют синовиальную жидкость, объем которой при артрозе снижается.
Для ускорения процессов восстановления необходимо применять витаминные комплексы. Они обеспечивают организм дополнительными питательными веществами и нормализуют обмен веществ. Эффективны следующие препараты:
Витрум;
Бишофит;
Олиговит.
Для достижения эффекта нужно пропить курсом. Длительность приема может быть индивидуальной.
Лекарства в форме мази
Мази для местного применения улучшают кровообращение в суставах. За счет этого активизируется питание в хрящевых тканях. В зависимости от действующего вещества лекарственное средство может снимать боль, уменьшать отек и уменьшать местную температуру.
Применяют следующие мази и гели:
Кетопрофен;
Апизатрон;
Нимесулид;
Индометацин.
Лекарственные средства необходимо использовать в согласии с указаниями, изложенными в инструкции производителя. Лечение артроза ног в домашних условиях будет успешным, если проводится в комплексе с другими методами.
Мази и гели при лечении артроза
Лечение народными средствами
Лечение артроза стоп ног народными средствами эффективно, но проводить мероприятия необходимо длительно и регулярно. Преимущество использования домашних рецептов в том, что они не имеют побочных явлений и не вредят другим органам и системам организма.
Для лечения артроза стопы в домашних условиях существует несколько методик.
Ножные ванночки
Ванночки для ног при артрозе стопы следует применять настолько часто, насколько позволяют обстоятельства. Вреда от них не будет. Температура воды подбирается индивидуально.
Если есть воспаление и суставы болят, температура воды должна быть такой же, как температура тела. При отсутствии острых процессов можно повышать показатель до 40-45 градусов.
Процедуру можно проводить в течение часа. По мере охлаждения воды нужно добавлять кипяток.
На заметку!
Пока добавляется кипяток, ноги лучше вынуть из емкости с составом, чтобы не получить ожог.
В воду для ванн необходимо добавить лекарственные травы. Благотворно при артрозе на суставы влияет отвар багульника, можжевельника, чабреца, ромашки, душицы и цветков фиалки.
Компрессы
Компрессы можно ставить на несколько часов, но наибольший эффект достигается при выполнении процедуры на ночь. При артрозе стопы для прикладывания компрессов можно использовать те же травы, что и при ванночках.
Эффективен состав для лечения, приготовленный из меда, спирта и соли. Ингредиенты нужно взять в равных пропорциях, смешать и смазать больные ноги. Обернуть целлофаном и полотенцем и оставить для воздействия.
Прикладывать к суставам, пораженным артрозом, можно разведенную глину. В аптеке можно приобрести серую или голубую глину, развести до консистенции сметаны и нанести на стопы.
Растирки
Хорошее народное средство от артроза стопы – растирка из водки и настойки эвкалипта. Смесь приготовить и оставить на трое суток для настаивания.
Использовать дважды в сутки. После процедуры сустав укутать, чтобы он был в тепле.
Обертывания
Хрен при артрозе стопы незаменимое растение, так как эффективно снимает отек и воспаление, согревает, обладает противовирусным и антисептическим действием. Для обертываний используются листья.
Их следует вымыть, ошпарить кипятком и мелко нашинковать. Затем выложить на ткань и обернуть больной сустав для лечения.
Народные средства при лечении артроза стопы
Гимнастика
Лечение артроза невозможно без движения. Специально подобранные упражнения будут стимулировать восстановление хрящевой ткани.
Важно!
Ошибочно считать, что при артрозе сустава необходим покой. Без движения нет полноценного питания, и болезнь будет прогрессировать.
Хорошо подобранные упражнения способствуют укреплению мышц. Сильнее становятся сухожилия, и переносить повседневные нагрузки становится легче.
Благотворно при заболеваниях суставов стоп влияет ходьба по специальному массажному коврику. Он массажирует подошву и стимулирует кровообращение. Альтернативой специальному изделию является ходьба по мягкой земле, песку или по траве. Лучше осуществлять прогулки босиком или в носках.
Когда артроз обостряется, пациенты не могут даже выходить из дома. В этот период хорошей гимнастикой будет катание мячика для тенниса. Можно воспользоваться специальным ножным массажером. Желательно, чтобы поверхность была пупырчатой, так как в таком случае симуляция будет сильнее.
Упражнение «велосипед» хорошо помогает при лечении суставов. Мероприятие проводится в положении лежа на спине. Нужно выполнять круговые движения, подобные тем, что происходят при езде на велосипеде. Улучшается подвижность суставов и выводится излишняя жидкость.
Положительно влияет бег трусцой и ходьба на полусогнутых ногах. Нагрузка на суставы небольшая, но такое положение способствует их разработке.
Во время регулярных упражнений суставы укрепляются. Восстанавливается подвижность, а пальцы становятся крепче и помогают лучше управлять телом. Восстанавливается гибкость, которая была еще до начала патологии.
Выполнение массажа
Массаж – важная составляющая лечения. С его помощью восстанавливается кровоснабжение хрящевой ткани.
Не стоит прилагать большие усилия при выполнении массажа. Нажимы должны быть деликатными. Пациенту не должно быть больно, хотя периодически возможны неприятные ощущения.
Разминания следует начинать кончиков пальцев ног, постепенно продвигаясь к пятке. Вначале подошву следует аккуратно поглаживать, постепенно усиливая нажим. Процедуру завершить растиранием стопы.
На заметку!
Пользы от массажа будет больше, если он проводится непосредственно после принятия ванночки. Процедуру можно сочетать с использованием лечебных мазей.
Состояние суставов стопы можно улучшить, пользуясь народными методами лечения наряду с медикаментозным курсом, рекомендованным врачом. Чем раньше будет начата терапия, тем эффективнее окажутся используемые методики.
nogivnorme.ru
каковы причины и методики лечения
Устойчивые, непрекращающиеся боли в стопе, провоцирующие ограничения передвижения, скорей всего свидетельствуют — артроз стопы атаковал организм. Подобный недуг, считается “популярной” суставной патологией, печального знакомства с которой не удаётся избежать весьма значительному количеству людей.
Причём с возрастом, вероятность встречи возрастает, и после пятидесяти пяти, лечение в разной степени требуется до 80% людей.
Нарушения затрагивают структуры костной, хрящевой ткани суставного аппарата стопы. Нормальное функционирование становится проблематично — разрушаются хрящи, мягкие околосуставные ткани охватывает воспалительный процесс. Ухудшается циркуляция крови, обмен веществ.
Боль, скованность движений (нередко человек начинает хромать) — весомые аргументы, указывающие на развитие остеоартроза.
Утрата функции сустава способна внести ощутимые негативные корректировки в повседневный жизненный уклад. Возникает вероятность инвалидности.
Содержание статьи
Причины
Остеоартроз способен стать последствием различных суставных поражений, влекущих постепенное ухудшение кровообращения:
Иногда предпосылки к заболеванию “закладываются” в юношеском возрасте. Развитие организма (нижних конечностей в частности), на данном этапе интенсивное и стремительное, а получаемые нагрузки, зачастую превышают допустимые (учитывая вес подростка) значения, соответствуя массе тела взрослого человека.
От чрезмерных нагрузок, порой испытываемых в подростковом возрасте, мышечный аппарат быстро утомляется, перенапрягается. Возрастают риски развития различных вариантов плоскостопия — тугоподвижного, воспалительного.
Если по молодости стопы выдерживают перегрузки, то постепенно подобная способность утрачивается — развивается артроз стопы, обычно диагностируемый после преодоления рубежа 45-50 лет.
Рассмотрим подробней факторы риска.
Ожирение — суставы, функционал которых “заточен” на поддержание устойчивости тела, при избыточном весе испытывают ощутимые перегрузки. У полных людей, стопы более подвержены рискам появления артроза.
Генетическая предрасположенность, ещё один достаточно весомый аргумент, сигнализирующий об вероятных опасностях остеоартроза. У людей, чьи близкие родственники подвержены данной суставной патологии, нарушен синтез некоторых белковых структур, ферментов, поддерживающих стабильную “работоспособность” суставных хрящей.
Травма
Суставная полость, при травмировании становится “резервуаром”, где возникают биохимические аномальные процессы. При таких условиях многократно возрастает вероятность остеоартроза.
Перечень “популярных” травм:
растяжение связок
переломы
вывихи
операция
Причём микротравмирование, также не стоит сбрасывать со счетов, ведь на длительном интервале оно способствует патологическим изменениям суставных структур. Люди, вынужденные по служебной необходимости много ходить, часто сгибать колени, приседать, выполнять повторяющиеся движения — пребывают в группе риска.
Отмечу, что к сожалению, даже восстановление нарушенной функции не исключает шансов в ближайшие пять-десять лет рецидива.
Возраст
С годами, эффективность обменных процессов снижается, “обновление” тканей замедляется.
Негативные результаты:
Уменьшается численность углеводно-белковых элементов, составляющих базисную основу эластичного каркаса сустава.
Проявляется болезнь постепенно, прогрессирует медленно. Список признаков, сигнализирующих об опасности:
Непостоянные, усиливающиеся с наступлением холодов, чувствительные к соприкосновениям с водой болевые ощущения. Масштабность проблемы в состояние покоя, несопоставимо ниже, нежели при физических нагрузках.
Повышение температуры, нарушение походки, хромота.
Отекание, припухлость, покраснение.
Утомляемость, появление мозолистых образований.
Группа риска одними спортсменами не ограничивается, список дополняют работы, требующие выполнения преимущественно стоя:
парикмахер
официант
военный
хирург
учитель
воспитатель
продавец
Добросовестное выполнение профессиональных обязанностей в выше озвученных специальностях, немыслимо без значительных “перегрузок” связочно-суставных структур нижних конечностей. Организм, пытаясь сохранить физиологическое соотношение костей “вынужден” систематически перенапрягать мышцы и связки. Однако со временем “смещение” костей образующих голеностопный сустав избежать не удаётся, и посетив артролога, либо ортопеда, человек слышит врачебный вердикт — диагностирован артроз стопы.
Как выявляют проблему?
Первоначальная диагностика проблемы базируется на результатах очного осмотра. Визуально “фиксируются” степени ограниченности движения, деформации. Исключаются сторонние патологии, способные послужить причиной появления болей в стопе. К таковым относят:
Процедуры диагностики:
рентген снимок
артроскопия
радиоскопия (простая) — рациональная, чрезвычайно информативная методика
УЗИ
пункция
сцинтиграфия
КТ
ЯМР
Что предпринимают и как лечат
Когда проблема болей в стопе действительно обусловлена артрозами, то на старте терапевтического процесса используют консервативные методики противостояния подобной патологии. Госпитализация не требуется, лечатся дома, соблюдая врачебные предписания.
Исключения составляют: обострения (приступы острой боли), стадия подготовки к операции.
Основные задачи:
восстановление двигательной функции
устранение болевых ощущений
Лечебный процесс комплексный, длительный, включающий совокупность различных методик. Данная проблематика прерогатива артрологов, ортопедов, хирургов.
Начнём с последнего, ведь исключение провоцирующих прогрессирование болезни факторов — важнейший аргумент в пользу положительной динамики дальнейшего лечения.
Требуется постараться уменьшить нагрузку на поражённый сустав, стабилизировать до нормальных значений показатель веса.
Добиться желаемого снижения нагрузки возможно изменением некоторых повседневных устоев:
отсутствие ходьбы на большие расстояния
длительно на одном месте не стоять — статический фактор нагрузки, более критичен нежели динамический
не увлекайтесь спусками/подъёмами по лестничным ступенькам (целесообразней воспользоваться лифтом)
избегайте переноса тяжёлых вещей
не забывайте про отдых во время ходьбы (остановитесь на 2-3 минуты)
Что касается уменьшения массы тела, то степень важности данного лечебного момента также неоспоримо высока, ведь ожирение тесно взаимосвязано с артрозами стопы.
Методики понижения веса:
диета — восьмой стол
ЛФК
массаж
Лечение медикаментами
Тактический рисунок зависит от стадии заболевания, на сколько сильно запущен патологический процесс. Если степень деформационных изменений хрящевой ткани и костей допускает избежать вмешательства хирурга, тогда останавливаются на консервативном варианте.
К сожалению далеко не всегда таблетки и препараты помогают полностью одолеть заболевание. Зачастую лекарства минимизируют негативные симптоматические проявления, улучшают трофику суставного хряща. Подобные меры позволяют “затормозить” патологические изменения.
Задачи
купирование болевого синдрома
устранение воспаления
нормализация хрящевого метаболизма
улучшение кровоснабжения
Назначаемые НПВП снимают боль, мышечный спазм становится слабее, кровоток нормализуется, двигательная функция восстанавливается.
Нимесулид
Диклофенак
Нурофен
Дипроспан
Кеналог
Мовалис
Найз
Аэртал
Дексалгин
Ацеклофенак
Наклофен
Курсовой приём непродолжительный, до 10 дней.
Выбор конкретного препарата, схемы приёма — задача лечащего врача, самостоятельные действия категорически неприемлемы.
Факторами риска при назначениях НПВП являются заболевания ЖКТ, плюс пожилой возраст, одновременный приём.
Чтобы понизить вероятность обострений, к лечению подключают Омепразол, Фамотидин.
Улучшение метаболизма хряща добиваются назначением хондопротекторов. Курсовая продолжительность варьируется от полутора месяцев до полугода.
Среди врачебных назначений значатся:
Артра
Терафлекс
Дона
Стопартроз
Румалон
Афлутоп
Немалую позитивную лепту вносит использование кремов, мазей.
Остенил
Дипроспан
Финалгон
Немедикаментозные способы
К таковым относят:
Физиопроцедуры — дополнительная мера борьбы, позволяющая локально воздействовать непосредственно на поражённую суставную поверхность.
низкоинтенсивное лазерное облучение
фонофорез
электрофорез
лечение магнитными полями
аппликации теплоносителями.
ЛФК — все упражнения обязательно подлежат предварительному согласованию с врачом. Систематичность выполнения, причём на длительном временном интервале — ключевое условие при ожиданиях положительной результативности.
Операция
Когда констатирована ярко выраженная деформация суставного хряща, купирование болевого синдрома лекарственными методиками безрезультатно, подвижность кардинально нарушена, тогда возникает вынужденная необходимость помощи хирурга.
Виды операций
Артроскопия — изучают изнутри текущее состояние. Синовиальную жидкость очищают от сгустков крови. Подобные действия заставляют боль отступить, однако облегчение временное, спустя год существует вероятность рецидива.
Артродез — используется нечасто, поскольку базируется на фиксации сустава, становящегося полностью неподвижным.
Эндопротезирование — применят на запущенной стадии, когда разрушения хряща катастрофические, практически полностью. Восстановление функций полноценное, ходьба не вызывает никаких болей.
Народные способы
В домашних условиях борьбу против артроза стопы следует рассматривать как меры устранения негативных симптоматических проявлений. Боль способна ослабнуть, спадёт воспаление и отёчность, но глобально проблема не устранится.
Лечебные ванны, мази, растирки, настои и отвары, не смогут остановить дегенеративные нарушения в хрящах и суставных поверхностях костей.
Задержать прогрессирование, да, такой вариант возможен, на ранних стадиях, когда деформация отсутствует.
Рецепты из копилки народной медицины:
Компресс на основе овсяных хлопьев. Наполните небольшую кастрюльку горсткой хлопьев, добавьте два стакана воды. Прокипятив десять минут, полученную массу наложите на проблемную область. Держите один час.
Некоторого облегчения самочувствия стоит ожидать после использования цветков ромашки. В воду (два литра) бросьте 2 ст. л. с горкой, три минуты кипятите, затем дайте остыть, градусов до пятидесяти. Опустите стопы в получившейся настой, на минут 15-20, параллельно массируя. Процедуру проводите перед сном.
Перемешайте равными частями сухую горчицу, мёд, растительное масло. Получившуюся смесь доведите до кипения. Выложив на чистую ткань, приложите к больному месту. Поверх укутайте полиэтиленом, шарфом, продолжительность час.
Ингредиенты для следующего рецепта: цветки зверобоя, донника, хмелевые шишки. Измельчают, перемешивают, взяв каждое растение по 2 ст. л., добавляют сливочное масло 50 гр., тщательно растирают. Нанеся на чистую ткань прикладывают к суставу, поверх полиэтилен, шарф, длительность час.
Профилактика
Снизить риски “знакомства” с артрозом стопы возможно устранив пагубное влияние, способствующих развитию болезни факторов.
Рисковыми признаются:
Некоторые виды спорта — исключены бег, прыжки, теннис, тяжёлая атлетика, разнообразные рывковые упражнения
Длительное нахождение на ногах
Неудобная обувь — тесная, жёсткая, не соответствующая размеру, на высоком каблуке. Выбор обязан быть грамотным — по погоде и месту.
Переохлаждение
Основные профилактические критерии:
контроль нагрузки на ноги, не допускать систематических перегрузок
правильный подбор обуви
своевременное обращение к врачу
Интересуйтесь здоровьем, до свидания.
Понравилась статья, пожалуйста расскажите своим друзьям! Соседние публикацииВас также могут заинтересовать
life5plus.ru
Чем лечить артроз стопы – в домашних условиях, препараты
Артроз заболевание, от которого страдает каждый 2 взрослый человек. И некоторые даже не знают о том, что болеют им. Так как 1 и 2 стадия деформации сочленения практически не проявляется себя. В основном данное заболевание поражает коленные и голеностопные суставы. Так как больше всего нагрузки ложиться именно на них, кроме этого они чаще всего травмируются. Деформирующий артроз стопы не так опасен, как гонартроз, но также приносит дискомфорт, и требует лечения. Поэтому каждый человек должен знать, как лечить артроз стопы в домашних условиях и какие профилактические меры позволят его избежать.
Характеристика болезни
В костных соединениях содержится межсуставная жидкость, которая смягчает трение. Внешние и внутренние негативные факторы приводят к изменению консистенции жидкости. Она становить густой, и со временем полностью иссыхает. Из-за этого начинает стираться хрящевая ткань и повреждается соединение.
Негативные факторы, которые провоцируют развитие заболевания сочленений стопы:
Возрастные изменения в организме.
Травмирование сочленений: перелом большого пальца ноги, травмирование мелких сочленений стопы, падения с большой высоты.
Постоянная нагрузка на соединения.
Дефицит полезных веществ в организме.
Болезни, вызывающие изменения в организме: сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни почек и печени.
Воздействие крайне низкой температуры на конечность.
Наследственная предрасположенность.
Лишний вес, повышающий нагрузку на костное соединение.
Основной причиной, которая провоцирует развитие деформирующего артроза стопы у женщины, является неудобная обувь и частое ношение обуви на каблуках.
Заболевание сочленений стопы не дает о себе знать на ранних стадиях, так как его симптомы практически не проявляются. Характеристика признаков артроза стопы зависит от стадии воспалительного процесса и от пораженной области: большой палец ноги, воспаление мелких сочленений стопы, поражение средних отделов стопы.
Основными признаками деформирующего остеоартроза являются следующие:
Хруст и скрип сочленения во время движения.
Воспаление и покраснение кожи вокруг большого пальца ноги или другой области.
Отек большого пальца ноги, средней области стопы.
Повышение температуры тела.
Появляются уплотнений и узелков на ноге, в основном около большого пальца ноги.
Скованность сочленения, ограниченность движения.
Деформация сочленения.
Изменение походки.
Боль, которая в основном чувствуется тогда когда болезнь развилась до 2 и 3 стадии.
Повышенная утомляемость.
На ранних стадиях признаки болезни практически не проявляются, лишь изредка чувствуется боль.
О болезни на ранних стадиях можно узнать лишь, проведя медицинское обследование. Для того чтобы начать лечить артроз стопы на ранних стадиях, нужно сделать рентген и компьютерную томографию стопы, большого пальца ноги и мелких сочленений стопы.
На 2 и 3 стадии болезнь можно узнать по симптомам, однако сделать рентген и пункцию сочленения все же потребуется.
Основы лечение артроза
Лечить артроз стопы нужно комплексно. При диагностировании артроза стопы не требуется госпитализация, но лечить артроз стопы нужно под строгим контролем врача. Врач определит степень деформации костного соединения; назначит препараты, которые нужно принимать для того чтобы лечить болезнь, и будет контролировать эффективность лечения. В лечение входит не только использование медицинских препаратов, но и следующее:
Специальная диета, она особенно важна для людей с большим весом.
Физиотерапия.
Гимнастика и выполнение специальных упражнений.
Массаж с использованием лечебных трав и эфирных масел.
Водные процедуры.
Использование средств наружного применения.
Народные средства.
Еще о методах лечения артроза суставов стопы >>
Для того чтобы эффективно лечить артроз стопы нужно обязательно использовать медицинские средства. Лечить артроз стопы можно и в домашних условиях, но только постоянно отслеживая прогресс терапии. Лечить артроз народными средствами в домашних условиях разрешено, и даже можно заменять ими некоторые медицинские препараты, но только после получения разрешения врача.
Как лечить артроз медицинскими препаратами?
Лечить деформирующий артроз нужно начинать с приема медикаментов. Врач назначит препараты, учитывая индивидуальные особенности человека, стадию болезни и состояние сустава. Медицинские препараты используются для приема внутрь, в качестве средства наружного применения, либо для введения инъекций в сустав.
При артрозе большого пальца ноги и мелких сочленений стопы используются следующие виды медицинских препаратов:
Сосудорасширяющие препараты.
Нестероидные противовоспалительные препараты.
Хандропротекторы.
Гормональные медицинские препараты.
Витаминные комплексы.
Чтобы узнать, чем лечить артроз стопы, нужно обязательно провести диагностику. Врач может назначить сразу несколько видов лекарств. Самостоятельно лечить деформирующий артроз стопы запрещено. К тому же медицинские препараты не будут проданы без рецепта врача.
Хандропротекторами и витаминными препаратами лечить болезнь суставов желательно на ранних стадиях болезни. С их помощью можно добиться ремиссии болезни. Эти препараты защищают хрящевую ткань, и не допускают дальнейшего разрушения хряща и кости. Но практически не помогают от боли и воспаления. Хондропротекторы используют длительное время, в некоторых случаях лечить болезнь ими нужно больше года.
Гормональные медицинские и нестероидные противовоспалительные препараты назначаются на последней стадии деформирующего артроза.
Они не помогут добиться ремиссии, но помогут справиться с болью и воспалением. Лечить артроз стопы нужно курсами. Лечить артроз большого пальца ноги и других частей стопы данными медикаментами нельзя в течение длительного времени, так как они ускоряют разрушительные процессы. Желательно чтобы инъекции делались под контролем врача.
Специальная диета для лечения артроза
Одной из причин развития деформирующего артроза большого пальца ноги и других частей стоп является недостаток полезных веществ. И для того чтобы действенно лечить его, обязательно нужно изменить рацион питания и соблюдать диету. Питание при деформации сочленения должно быть сбалансированным и полезным. Принимать пищу нужно несколько раз в день (4-5 раз), маленькими порциями.
В рацион обязательно должны быть включены следующие продукты:
Нежирное мясо, желательно куриное.
Морепродукты.
Молочные продукты, но нежирные.
Злаки.
Орехи.
Яйца.
Свежие овощи и фрукты, в особенности: капуста всех видов, зелень, яблоки, абрикосы, морковь, свёкла. За исключением щавеля и помидоров.
Свежевыжатые соки и фреши.
При деформирующем артрозе запрещено употреблять следующие продукты:
Жирное и копченное мясо, сало.
Молочные продукты с высоким процентом жирности.
Мучное и сладкое.
Консерванты и соленья.
Майонез.
Спиртные и газированные напитки, крепкий кофе и чай.
Также при деформирующем артрозе большого пальца ноги и других частей стопы запрещено употреблять еду быстрого приготовления. Желательно употреблять блюда содержащие желатин и коллаген: холодец, желе и т.д.
Можно ли лечить деформирующий остеоартроз народными средствами?
Лечить деформирующий артроз стопы народными средствами в домашних условиях разрешено. Но лечить заболевание с помощью народных средств, можно только с разрешения врача. Народные средства, используемые в домашних условиях эффективны при деформирующем артрозе стопы, и к тому же не вредят другим органам.
Народные средства, которыми можно лечить артроз:
Настои.
Компрессы.
Мази, изготовленные в домашних условиях.
Растирание лечебными травами сочленения.
Лечить воспаление костных соединений народными средствами можно только на ранних стадиях болезни. При деформирующем артрозе мелких суставов стопы используются следующие лечебные травы: ромашка, береза, алоэ, папоротник, лопух, сабельник, эвкалипт. Эти растения смешиваются, растираются или настаиваются на спирте, воде или мёде. Лечить этими травами можно и другие заболевания, к тому же они благоприятно влияют на состояние организма.
Физиотерапия
Физиотерапия является одним из основных элементов терапии деформирующего артроза. В основном физиотерапия проводиться врачом в медицинском учреждении. Но проводить ее можно и в домашних условиях, но только с разрешения врача. Физиотерапия предполагает втирание специальных препаратов в пораженный участок. С этой целью могут использоваться следующие препараты:
Бишофит.
Лечебная глина.
Специальная желчь.
И другие препараты назначаемые врачом.
Первые несколько раз, проводить физиотерапию воспаления суставов стопы, в домашних условиях, нужно под присмотром врача. После присутствие врача уже не потребуется.
Гимнастика и физические упражнения
Некоторые люди считают, что при деформации суставов стопы запрещены физические упражнения. Однако это не так, гимнастика и физические упражнения нужны для того, чтобы действенно лечить воспаление сочленения. Программу тренировок должен составлять врач или специалист в данной области.
Упражнения не должны нагружать сочленения, а должны повысить его подвижность и нормализовать кровообращение в воспаленном участке. Тренировки могут проводиться в домашних условиях, но с полным соблюдением всех требований и рекомендаций. При выполнении упражнений следует следить за техникой выполнения.
Водные процедуры и массаж
Лечить деформирующий артроз стопы можно и приятными способами, с помощью водных процедур и массажа. Для этого не обязательно постоянно посещать сауны и бани. Лечить заболевания костных соединений можно просто принимая ванну с эфирными маслами и солью.
Массаж также делается с использованием эфирных масел и лечебных трав. Проводить массаж можно самостоятельно в домашних условиях. Но перед этим важно внимательно ознакомиться с техникой выполнения массажа.
Деформирующий артроз мелких сочленений стопы приносит сильный дискомфорт человеку. Болезнь дает о себе знать только на 2 и 3 стадии. Кроме постоянной боли и отеков, возле большого пальца ноги появляются узелки и шишки. Избавиться от них без операции невозможно. Поэтому лечить нужно начинать на ранних стадиях.
Лечить воспаление мелких суставов стопы надо комплексно, включая: медикаментозное лечение, терапию народными средствами, физиотерапию, гимнастику, массаж и водные процедуры.
Лечить артроз большого пальца ноги и мелких сочленений стопы можно в домашних условиях и народными средствами, но только под постоянным контролем врача. Нужно постоянно контролировать прогресс терапии, чтобы лечить артроз результативно.
Если появились первые симптомы обратитесь к врачу, он порекомендует с чего начать лечение
Терапия артроза занимает длительный период. Лечение артроза стопы ног нужен серьезный подход. На сегодняшний день — эта тема актуальна для многих людей. Чтобы хроническое заболевание не прогрессировало необходимо выполнять рекомендации врача, и ежедневно заниматься. Выбирая лечение врач должен учитывать стадию развития болезни. Не стоит забывать о полноценном и правильном питании. Перечисленные ниже методики терапии уменьшают боль, снимают воспаление и отек.
Первые шаги терапии
В первую очередь лечение заболевания артроз мелких суставов стопы и крупных направлено на предотвращение болезни, то есть применение нелекарственных методов терапии. К ним относятся:
Похудение. Полные люди могут не ощущать насколько велика нагрузка для суставов ног и ступней из-за лишнего веса. Чем больше вес, тем быстрее изнашиваются суставы. Нагрузка на суставы ног замедляет восстановление.
Если профессиональная деятельность связана с необходимостью постоянно находиться в стоячем положении, необходимо либо сменить работу, либо стараться больше сидеть.
Упражнения при артрозе. Если пациент ведет сидячий образ жизни, следует время от времени делать упражнения. Чем больше пострадавший тренируется, тем больше заставляет суставы двигаться, что предотвращает опухание. Движения поддерживают их гибкость, насколько это возможно.
Важно носить свободную обувь, которая не давит в пальцах. Женщинам на период лечение придется отказаться от ношения туфель и сапог на высоких каблуках.
При необходимости врач рекомендует специальные ортопедические стельки либо ортопедическую обувь. Разумеется, стоимость ортопедической обуви немаленькая, но купив ее, пациент быстрее избавляется от нежелательных симптомов.
Обезболивающие и противовоспалительные лекарства
Только ваш лечащий врач поможет назначить препараты, не занимайтесь самолечением
Чем лечить артроз? Симптомы заболевания можно облегчить с помощью применения различных препаратов. На первой стадии лечения обычно достаточно употребления нестероидных противовоспалительных препаратов. НПВП снимают боль, не допускают развитие воспаления. Данные лекарства не воздействуют на причину патологии, они лишь снимают симптоматику. К данной группе медикаментозных средств принадлежит «Ибупрофен», «Адвил», «Мотрин», «Ортофен». НПВП мази применяют наружно. Они снимают отечность и боли. Можно купить «Меновазин» или «Диклофенак».
Вторая группа препаратов — анальгетики. На 2 степени лечение этими лекарствами способствует снятию более сильных болей. Для блокировки болевых ощущений лечащий врач может назначить следующие анальгетические медикаменты: «Темпалгин», «Ацеклофенак», «Никофлекс», «Апизартрон».
Наркотические препараты, содержат ингредиент, близкий к кодеину и может обеспечить облегчение от сильных болей при артрозе 3 степени. Это более сильные препараты, они вызывают привыкание организма. Поэтому их применение для лечения артроза, должно проходить строго под наблюдение врача. Побочные эффекты могут включать тошноту, запор и сонливость. К таким препаратам относятся «Морфин», «Омнопон», «Просидол», «Промедол».
Препараты, восстанавливающие хрящевую ткань
Внутрисуставные хрящи можно восстановить, используя хондропротекторы. Разрушенная ткань восстанавливается только, если хрящ еще не полностью стерт. В основном они эффективны на первой стадии развития артроза ступни. Дальнейшее повреждение хондропротекторы не исправят, поможет только оперативное вмешательство. К популярным и эффективным хондропротекторам относят препарат «Дона», «Артра», «Структум». Они всегда есть в продаже и доступны каждому пациенту.
Механизм действия хондропротекторов заключается в улучшении обменных процессов, а также в задержке прогрессирования дегенеративно-дистрофической патологии.
Основными компонентами препаратов является хондроитин сульфат и глюкозамин. Лекарства снижают активность лизосомальных эффектов, стимулируют активность хондроцитов и синтез гиалуроновой кислоты, анаболически воздействуют на хрящевую ткань и снижают экспрессию противовоспалительных цитокинов.
Физиотерапевтические процедуры при заболевании
Не забывайте про физиотерапевтические методы, они хорошо дополнят ваш курс лечения
Комбинированный подход к лечению работает гораздо лучше, чем просто применение препаратов и соблюдение правильного образа жизни. Лечащий врач может предложить физиотерапевтические методы лечения. Прочитав анамнез пациента, и изучив степень разрушения суставов, физиотерапевт может порекомендовать прохождение следующих курсов лечения:
инфракрасная лазеротерапия;
ультразвуковое лечение;
низкоинтенсивная УВЧ-терапия;
новый способ излечения от артроза стопы — магнитотерапия высокой частотности;
СУФ-облучение.
Физиотерапия поможет если артроз стопы не достиг третьей степени развития. Проведение курсов лечения при помощи физиотерапии не рекомендуется при наличии воспалительного процесса в суставах. Воспалительных явлений быть не должно, врачи не гарантируют качественного лечения и отсутствие осложнений при их наличии.
Польза лечебной гимнастики
При наличии артроза суставов стопы его лечение будет намного эффективней, если ежедневно выполнять упражнения. Их разрабатывает физиотерапевт, для каждого пациента подбирается индивидуальная тренировка с количеством повторов. Упражнения увеличивают приток крови к суставам, улучшают гибкость и диапазон движений, уменьшают боль и препятствуют дальнейшей дегенерации. Возможные упражнения:
Отличный способ восстановить циркуляцию кровообращения — катать ногой бутылку.
Лягте на кровать, повернитесь к стене, шагайте по ней. Сделайте по 2 небольших шага. Важно чтобы стопа полностью соприкасалась со стеной.
Поставьте ноги на пол, можете сидеть или стоять (по выбору). Отрывайте пятки от пола, оставляя пальцы неподвижными и наоборот.
Можно выполнять неглубокие приседания. Следите чтобы колени не выходили за носочки при приседании. Корпус держите прямо. Повторите упражнение 5 раз.
Ходите на пяточках в течение 30 секунд, одновременно поджимайте пальцы.
Разбросайте по полу мелкие предметы. Поднимайте их с пола пальцами.
Выполните 10–15 легких прыжков на носочках.
Трудотерапия поможет выполнять повседневные задачи с легкостью, без дополнительной нагрузки на пораженный артрозом сустав.
Естественная терапия заболевания
Как вылечить артроз стопы в домашних условиях и возможно ли это? Этим вопросом интересуется большинство пациентов с данным диагнозом. Артроз 1 степени развития можно вылечить при помощи народных средств. Если заболевание перешло во вторую или третью стадию развития нетрадиционная медицина, к сожалению, практически бессильна. Она поможет только в снятии симптоматики. Ниже приведены некоторые безопасные, недорогие и эффективные рецепты. Не рекомендуется пробовать несколько средств одновременно. Артроз стопы и лечение естественными средствами:
Научные исследование показали, что зеленый чай богат полифенолами (вещество, подавляющие ключевой ген, провоцирующий воспаление). В день необходимо выпивать несколько чашек теплого или холодного зеленого чая. Имбирный чай более полезный, нежели зеленый. Это идеальный выбор для облегчения боли и воспаления. Залейте кипятком натертый корень имбиря, немного дайте чаю настояться, пейте 3 раза в день. Если хотите более сильное средство, принимайте по 1–2 гр. сухого порошка в форме капсул 2 раза в сутки.
Метилсульфонилметан — органическая сера — имеет естественные противовоспалительные свойства, потому что сера является составным компонентом хряща. В день нужно принимать по 2000–8000 мг серы. Если будет беспокоить диарея, дозировку нужно уменьшить. Она также доступна в сочетании с «Глюкозамином». Такое сочетание отлично подойдет если у пациента на медицинской карточке стоит диагноз — артроз стопы 2 степени.
Сочетание черной смородины и масла бурачника — отличное средство от воспаления суставов. Продукты богаты незаменимыми жирными кислотами гамма-линоленовой кислоты. Не менее полезна кора ивы (аспирин) и босвелии (уменьшает воспаление). Ежедневно принимайте 240 мг коры ивы и 1000 мг босвелии. Растения можно использовать для чая или настоек.
Еще один незаменимый продукт — виноград. В нем содержится ресвератрол, являющийся природным соединением. Виноград действует как ингибиторы ЦОГ-2. Ежедневно съедайте 1 чашку белого или красного винограда либо выпивайте 200 мл сока.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Поделиться статьей:
sustavzhiv.ru
Лечение артроза стопы в домашних условиях: процедуры и рецепты
При подтверждении наличия патологии методами лучевой визуализации и отсутствии показаний к госпитализации пациенту нужно знать, как лечить артроз стопы в домашних условиях. Терапия занимает от 1 до 9 месяцев. Длительный срок объясняется непрерывным участием этого сегмента опорно-двигательного аппарата в активности человека на протяжении дня. Важно безошибочно определить, на какой стадии артроз стопы – лечение в домашних условиях приемлемо только при хроническом течении болезни или на раннем этапе ее развития.
1-й плюснефаланговый сустав с артрозом.
Артроз стопы – особенности лечения
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Цель терапевтических действий – купировать все осложнения, которые развиваются на фоне и вследствие артроза стопы:
ухудшение микроциркуляции тканей;
нарушение метаболических процессов в хрящевой и эпителиальной ткани;
собственно воспалительный процесс;
разрушение сустава.
Проводя лечение, не нужно забывать, что рассматриваемая патология в 7 клинических случаях из 10 развивается на фоне иного заболевания: варикозного расширения вен, сахарного диабета, мочекислого диатеза.
Применение медикаментов для лечения артроза стопы
Чтобы продолжать двигательную активность и не ощущать психологического дискомфорта от имеющейся патологии, в домашних условиях допустимо использовать такие группы лекарств:
Лекарственная группа
Особенности препаратов указанной группы
С чем целесообразно сочетать назначение
Обезболивающие препараты
Злоупотребление анальгетиками неблагоприятно отражается на состоянии печени и желудка. Если принимать обезболивающие по малейшему поводу или для профилактики возможного развития дискомфорта, со временем организм привыкнет к компонентам, и потребуется увеличение дозировки
С наложением тепла в виде грелки (при условии отсутствия на поверхности стоп нарушения целостности кожного покрова)
Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен – препараты выпускают не только в форме растворов, но и в виде таблеток, что упрощает прием лекарства. Благодаря фармакологическому действию медикаментозных средств удается снизить интенсивность боли, уменьшить воспаление
С легким массажем голеностопного сустава, пальцев ног, ограничением нагрузки на эти сегменты опорно-двигательной системы
Хондропротекторы
Оказывают полезное действие только после 3-4 месячного курса – обладают так называемым накопительным свойством
С употреблением в пищу вареных куриных лапок, ношением ортопедической обуви
Витаминно-минеральные комплексы
Употребление таковых необходимо для нормализации обменных процессов внутри суставов и мягких тканей
С правильным питанием, ЛФК, массажем
Перечисленные медикаментозные назначения, а также кратность их приема и дозировку должен назначать врач.
ЛФК при артрозе стопы
Размять стопы и подготовить их к предстоящей дневной нагрузке помогут следующие упражнения:
Изначально следует хорошо растереть ступни руками.
Исходное положение – сидя на стуле. Плечи расслабить, спину выпрямить. Высота стула должна позволять пациенту уверенно стоять ногами на полу. Выполнять перекатывающие движения: сначала с внешней стороны стоп на внутреннюю их сторону, затем – в обратном порядке. Таким способом удастся подготовить суставы к более сложным упражнениям. То же самое относится к разминке, при которой пациент перекатывается с носочка на пятку и обратно. При наличии нормального веса это упражнение можно выполнять стоя.
Стоя на полу, взяться за опору. Носком правой ноги достать пятку левой, левой выполнить 3 подъема на стопе, затем сменить ногу. Каждый раз, поднимаясь на носочке, незадействованную в упражнении ногу располагать позади второй, на стопе которой выполняется подъем.
Ходьба на месте на протяжении 5 мин.
Закрепить эффективность комплекса массажем стоп для нормализации кровообращения.
Лечение народными методами
Минимизировать болезненность и снять воспаление помогут ножные ванночки, подготовить которые можно по следующим рецептам:
0,75 мл салициловой кислоты добавить в предварительно измельченные 10 г детского мыла. Массу перемешать, залить кипятком, затем повторно перемешать. Изготовленную смесь дополнить 20 мл очищенного скипидара. Перемешать и опустить в раствор стопы на 15-20 минут. Повторять процедуру 1 р./3 дня.
Добавить 100 г йодобромной соли в 3 л воды, подогретой до невысокой температуры. Опустить в приготовленный раствор стопы на 15-20 мин. Повторять 1 р./день на протяжении минимум 7 дней.
20 г сухого сырья ромашки залить 2 л кипятка, настоять 15 мин., затем опустить стопы и подержать до охлаждения воды. Дополнить раствор можно календулой, чабрецом, зверобоем.
Сырые листья березы залить кипятком, растолочь до консистенции кашицы. Воду слить, листья отжать от ее остатков и облепить ими стопы. Сверху ноги утеплить платком или шарфом, подождать полчаса. Выполнять действие 10 дней подряд.
Для улучшения циркуляции крови внутри пораженного участка ног перед сном приготовить и нанести лечебную смесь по следующему рецепту. По 20 г поваренной соли, пищевой соды и горчичного порошка перемешать, добавить 1 ст. ложку меда любого сорта. Компоненты повторно перемешать, нанести на воспаленный участок, сверху накрыть его полиэтиленом и оставить до утра. Процедуру выполнять на протяжении 7 дней.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Чтобы немного охладить воспаленные участки и снизить болезненность, допустимо натирать кожу над суставом ментоловым маслом.
Коррекция образа жизни
Если пациент настроен на выздоровление, ему удастся победить болезнь, если:
Отказаться от ношения неудобной обуви – она способствует усугублению течения артроза, не позволяет суставам восстановиться, создает неблагоприятные условия для нормального расположения стопы. Ступням и пальцам должно быть комфортно в обуви: если она соответствует нормам, пальцы в полной мере сгибаются во время шага, не сдавливая друг друга. Что касается подошвы, она должна гнуться при выполнении пациентом шага, не ограничивая двигательную активность.
Нормализовать массу тела. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на все отделы ног. Но наиболее уязвим голеностопный сустав, что ограничивает двигательную активность, сопутствует расширению спектра воспаления.
Нормализовать осанку. Если самостоятельно держать спину ровно не удается, на помощь придут современные корректоры осанки, выпускаемые производителями в различных моделях и вариациях. Профилактика искривления позвоночника – немалый вклад в лечение артроза стопы.
Отказаться от длительных пеших прогулок, ограничить подвижность стопы. В зависимости от степени поражения нужно выполнять перерывы. При 1 стадии артроза – каждые 30 мин., если патология приняла затяжное течение, оптимально прерывать деятельность 1 раз в 15 мин., чтобы не провоцировать нарастание болевого синдрома.
Даже тщательно спланированная программа лечения не обеспечит ожидаемого эффекта, если одновременно с ее реализацией продолжать допускать ошибки в образе жизни.
Питание при артрозе стопы
Перестав контролировать рацион, можно быстро набрать вес, что неблагоприятно отразится на течении артроза и замедлит лечение. Поэтому после подтверждения патологии нужно пересмотреть питание и сбалансировать его. Если самостоятельно разобраться с подбором продуктов и блюд не удается, можно обратиться за помощью к диетологу, приобщить к содействию ортопеда.
Специалисты составят рацион с учетом стадии патологии, веса, возраста, пола пациента, особенностей его образа жизни и профессиональной деятельности. При планировании программы здорового питания врачи учитывают уровень двигательной активности больного на текущий момент времени. Имеет значение наличие отягощающих патологий, степень их серьезности.
Людям, страдающим сахарным диабетом (а именно эта патология нередко становится причиной артроза), нельзя вносить кардинальные изменения в рацион.
Воздействовать на воспалительный и дегенеративный процесс удастся благодаря употреблению:
Продуктов, обогащенных витамином E. Полезное вещество содержат все виды орехов: грецкие, кедровые, фундук, миндаль. Высока концентрация токоферола в пророщенной пшенице.
Углеводов в виде каш из всех видов круп и хлеба, изготовленного из муки грубого помола.
Продуктов с высоким содержанием кислоты Омега-3. Рекомендуется мясо нежирных сортов и жирная рыба. Биологически активные соединения, присутствующие в этих продуктах, замедляют воспалительный процесс, повышают гибкость хряща, препятствуют разрушению суставной ткани.
Устранение артроза усложняется, если не употреблять на ежедневной основе кальций. Для насыщения организма этим элементом нужно включить в ежедневный рацион кисломолочные продукты и зелень.
Питаться дробно и часто. Запрет на жареные, соленые, острые блюда. Выпечку и сладости важно заменить фруктами и соками. Последний прием пищи следует завершить за 3 часа до сна.
Заключение
Лечить артроз стопы в домашних условиях приемлемо, но сделать назначения должен врач. Если приходится совмещать терапию с трудовой деятельностью, категорически противопоказано подолгу ходить. Исходя из этой особенности, важно уделять внимание терапии не только артроза, но и заболевания, которое послужило первопричиной его появления.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
Почему хрустят колени при сгибании и разгибании — причины, лечение
Изменения в суставах, происходящие во многих случаях по необъяснимым причинам, приводят к возникновению различных болезней, симптомами которых, в основном являются боль при разгибании и сгибании сочленения, хруст, отек и покраснение.
Если болит колено при сгибании и разгибании, раздается хруст во время движения, то — это явно неслучайные проявления. Такие симптомы должны насторожить и побудить отправиться к врачу за консультацией.
Почему хрустят колени при сгибании, как лечить такие случаи, возможно ли лечение народными средствами – эти и многие другие подобные вопросы задаются чаще всего в кабинете врача.
Причины хруста в колене
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.
Болят и хрустят суставы коленей, абсолютно по разным причинам. При обследовании пациента врач обязательно должен обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как:
Повышается ли температура тела.
Как выглядит пораженное колено, есть ли отек, покраснение, деформация.
Хрустит ли колено во время движения.
Как проявляет себя боль в колене: отдает ли в другие места, утихает ли в состоянии покоя, в какое время суток болит и т.д.
Кроме того, стоит обратить внимание на характер неприятных ощущений в колене, боль может быть:
В зависимости от того, где именно возникает боль, как именно болит и хрустит в коленном суставе, причины того, что раздается хруст в колене при сгибании, могут быть следующие:
Дегенеративные процессы в тканях пораженного коленного сустава.
Разрывы мениска колена.
Нарушение обменных процессов в тканях сустава.
Износ и возрастные изменения в колене и тканях сустава.
Заболевания, носящие инфекционный характер.
Отложения солей внутри колена.
Малоподвижный образ жизни или же, наоборот, чрезмерно активный образ жизни, приведший к нестабильности костей сустава.
Результат механических повреждений суставов: ушибов, переломов, трещин, вывих колена и т.д.
Нехватка кальция в организме.
Профилактика возникновения хруста в коленях
Для того чтобы колени не хрустели, необходимо регулярно проводить профилактические мероприятия. Надо отметить, что профилактика хруста осуществляется, только если не беспокоит боль в суставе и колено еще не начало хрустеть.
Чтобы колени не хрустели, необходимо:
С раннего детства обеспечить ребенка и себя правильным сбалансированным питанием с употреблением большого количества кальцесодержащих продуктов (творог, молоко), нежирной рыбы (речной или морской).
Дважды в год, систематически, пить витаминные комплексы, содержащие кальций, калий, магний, йод.
Урегулировать свое питание, как можно меньше употреблять в пищу соленое, копченое.
Нормализовать свой вес, если наблюдается его избыток.
Отказаться от обуви на высоком каблуке. Не экономьте на качественной обуви, лучше, если она будет кожаной с удобной колодкой.
Пересмотреть свой образ жизни, отказаться от чрезмерных физических нагрузок.
Кроме того, нужно проанализировать причины таких проблем и постараться их исключить из своей жизни.
Если хрустеть в суставе уже начало, и колено болит и опухло, что делать? Здесь вряд ли обойдется без традиционного лечения или лечения народными средствами.
Почему возникают боль, и хруст в коленях, как его лечить, определит врач, проведя обследование и выяснив причины.
Диагностика хруста в колене
Для того чтобы определить причины того, что хрустит в суставе, необходимо обследование. Для этого будет назначен ряд анализов, которые помогут выяснить, почему возникли боль и хруст, каковы причины и как начать лечение. Обычно назначаются следующие лабораторные исследования:
Дополнительно могут порекомендовать консультации врачей (инфекциониста, эндокринолога).
Когда выяснены причины того, почему возникает боль и почему хрустит в суставе, терапевт назначает лечение или же отправляет к узкоспециализированному специалисту, который сам назначит лечение.
Какие врачи занимаются проблемами суставов ног?
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
Обычно первый поход с жалобами на боль в суставе начинается с похода к терапевту, которому предстоит выяснить причины возникновения неприятных ощущений и хруста, назначить и расшифровать лабораторные исследования и решить вопрос того, какое лечение назначить или к какому специалисту отправить.
Боль в колене устранять могут следующие специалисты:
Невролог, который устранит неврологические проблемы (при их наличии), защемление нервных корешков, прострелы и пульсацию.
Ортопед, который устранит проблемы возникновения синдрома при ортопедических заболеваниях (косолапии, дисплазии, плоскостопии).
Травматолог, который примется за лечение механических повреждений, если именно они стали причиной.
Остеопат, который при помощи рук облегчит боль, расслабит мышцы.
Хирург, если потребуется лечение оперативными способами.
Мануальный терапевт, который продолжит медикаментозное лечение лечебным массажем.
Восстановление колена
После выяснения причин, почему хрустит в колене, назначается лечение, которое может быть проведено:
Консервативные методы – те способы, которые применяются в устранении заболеваний опорно-двигательного аппарата при помощи медикаментов и других способов, исключающих хирургическое вмешательство.
Для этого применяются:
Данный план восстановления сустава применяют в тех случаях, если причиной того, что хрустят колени, становится воспалительный процесс в тканях, сухожилиях или связках. Если причиной стали механические повреждения суставов (трещины, переломы, ушибы), то накладывается гипс, лонгета или тугая бинтовая повязка и обеспечивается полный покой до конца лечения.
Оперативные способы применяют тогда, когда восстановление суставов медикаментами не принесло желаемого результата, и колено по-прежнему хрустит, или же тогда, когда заболевание находится в последней стадии течения и что-либо делать лекарствами нецелесообразно. Например, при 3 стадии артроза, когда хрящ разрушен полностью, проводят операцию по имплантации донорского или искусственного сустава.
Восстановление колена народными средствами, если оно хрустит, не так популярно, как традиционная медицина, однако, и оно имеет место. В пособиях по нетрадиционной медицине имеется огромное количество рецептов, применяемых для лечения болезней суставов народными средствами.
Народные средства в борьбе с проблемами суставов
Борьба с тем, что хрустит колено, народными средствами состоит из применения трав или продуктов животного происхождения. Чаще всего подобные мероприятия направлены на следующее:
Уменьшение количества солей в организме.
Увеличение объема выделяемой синовиальной жидкости.
Для этих целей применяют:
Например, лавровый отвар хорошо выводит соли из организма, но принимать его можно только в том случае, если нет проблем с почками.
Для приготовления отвара необходимо взять полтора литра воды и 6-7 крупных лавровых листков, варить после закипания в течение 15-20 минут. После остудить и пить по полстакана 3 раза в день после еды. Курс лечения – 1 месяц.
Растворить пачку (около 30 гр.) желатина в воде, нагреть его до горячего состояния, смесь нанести на марлю, обмотать колено, сверху обернуть хлопчатобумажной тканью, утеплить слоем шерстяной ткани и оставить на ночь. Утром обмыть прохладной водой. Курс лечения – 1 месяц.
Краткие выводы
Таким образом, хруст в колене может стать как причиной серьезного заболевания, так и причиной нарушений обмена веществ или нехватки минералов, которая, в свою очередь, может привести к возникновению заболеваний суставов. Поэтому медлить с походом к врачу для получения консультации не стоит. Если хрустят колени, то терапия напрямую будет зависеть от причин возникновения этого звука.
Неприятных щелканий можно избежать, если внимательно относиться к своему здоровью, правильно питаться, заниматься спортом, пить витамины и минералы.
На это все, дорогие читатели оставьте свой отзыв о статье в комментариях.
Как забыть о болях в суставах?
Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
Почему хрустит колено? Лечение коленного сустава
Наверняка нет на свете человека, который бы хоть один раз в жизни не сталкивался с таким явлением, как хруст в области колена. Во время приседания, быстрой ходьбы или просто при сгибании конечности. Кто-то не обращает на это никакого внимания, а кто-то сразу же впадает в панику. И та и другая реакция – неадекватны. Прежде чем всерьез обеспокоиться, нужно понять, почему хрустит колено. Ну а чтобы это понять, надо как минимум обратить внимание на данный симптом. Впрочем, он может вообще ничего не значить.
Физиологический хруст и обстоятельства его появления
Специалисты различают два вида хруста в коленных суставах – физиологический и патологический.
Если колени хрустят при приседаниях или нагрузках другого рода и происходит это достаточно редко, то, скорее всего, речь идет о физиологической природе явления. Такой хруст не сопровождается болевыми ощущениями, коленный сустав выглядит как обычно – опухоли не наблюдается. Человек не испытывает никакого другого дискомфорта, кроме чисто психологического.
Для собственного успокоения можно, конечно, обследоваться, но если колено хрустнуло один раз в год, переживать не стоит.
Патологический хруст
Совсем иначе проявляет себя патологический хруст сустава. Он возникает не во время активного, а во время пассивного движения. Когда хрустит колено при сгибании, которое совершено конечностью не самостоятельно, а с посторонней помощью: например, человек сгибает ногу при помощи рук или это делает доктор во время осмотра. Также симптом может возникнуть при вытягивании ноги или максимальном сгибании пальцев.
Часто хруст в таких случаях сопровождается неприятными щелчками или даже скрипом. Сустав колена может при этом болеть, опухать и терять подвижность. Иногда вокруг него краснеет кожа и повышается общая температура тела. Явление носит регулярный характер и требует обязательного медицинского вмешательства.
Причин патологического и физиологического хруста существует множество. Самые распространенные будут рассмотрены ниже.
Безопасные причины хруста
Самый распространенный ответ на вопрос, почему хрустит колено, многим может показаться неожиданным. А звучит он так: «Просто лопаются пузырьки!»
Все дело в том, что коленный сустав омывается некой жидкостью (синовиальной). Она имеет определенный состав (молекулярный, водный и газовый). Движение сустава, естественно, изменяет состояние этой жидкости, а именно ее температуру и давление. Растворенные газы начинают пузыриться и лопаться. Обычно это происходит незаметно для хозяина коленного сустава. Но иногда (при резких движениях, например) может проявляться щелчками.
Это совершенно безопасно и не говорит ни о какой болезни. Но важно помнить: ключевое слово здесь «иногда». Если хруст беспокоит часто, лучше перестраховаться.
Еще одна безопасная причина хруста в коленях – задевание кости связкой или сухожилием. Это происходит в тех случаях, когда кость немного выпирает, что бывает врожденным явлением, а бывает возрастным. Часто наблюдается у детей и подростков, организм которых растет и развивается бурно, но неравномерно.
Хрустом в суставах сопровождается и процесс старения, когда меняется состав тканей. Это считается нормой.
У некоторых людей наблюдается врожденный дефект, при котором сустав колена оснащен слабыми связками. Это обеспечивает человеку великолепную растяжку и дает ему шанс стать выдающимся акробатом или гимнастом. Но периодически провоцирует хруст.
Воспалительные процессы
Если хрустит колено при сгибании (особенно пассивном), это может быть симптомом таких грозных заболеваний воспалительного характера, как артрит, артроз, бурсит, тенденит, деформирующий остеоартроз и другие. Они способны практически полностью обездвижить человека и навсегда сделать инвалидом.
Особенно следует насторожиться тем, у кого опухло колено, хрустит часто и при этом сильно болит. С походом к врачу медлить нельзя ни дня.
Малоподвижный образ жизни
Эта причина сама по себе еще не страшна. Но последствия ее могут быть достаточно серьезными.
Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, чья работа, например, связана с сидением за компьютером, зачастую могут заметить, что хрустит колено при ходьбе.
Можно сказать, природа посылает сигнал-предупреждение: организм дряхлеет, мышцы и связки атрофируются, необходима срочная физическая реабилитация, иначе есть риск превратиться в настоящую развалину. И вот тогда уже навалятся серьезные болезни.
Сильные физические нагрузки
Еще одно объяснение, почему хрустит колено, – чрезмерная физическая нагрузка. Ситуация хорошо знакома спортсменам, переборщившим с упражнениями, и людям, которые таскают тяжести. Может пройти без последствий, а может вызвать, например, артроз.
Травмы и повреждения
С хрустом в коленях часто сталкиваются люди, перенесшие в прошлом травмы суставов. Последние ослабевают и хрустят от малейшего напряжения.
Больше всего травмам подвержен мениск коленного сустава – он повреждается или разрывается вследствие резкой нагрузки, совпавшей с процессом его вращения и разгибания. Такое часто случается со спортсменами. Травма мениска сопровождается болью в суставе, отеком, повышением температуры тела, а также характерными щелчками.
Поврежденные суставы нужно беречь, ведь они пребывают в ослабленном состоянии и рискуют травмироваться снова.
Диагностика заболеваний коленного сустава
Чтобы точно узнать, почему хрустит колено, следует посетить врача. Это может быть либо артролог, либо ортопед.
Доктор назначит необходимые обследования, пройдя которые, пациент получит ответ на свой вопрос.
Как правило, диагностика начинается с самых простых методов. Врач проводит беседу на предмет наличия или отсутствия в прошлом травм колена, осматривает сустав, изучает характер щелчков. Далее назначаются обычные анализы крови, а также ультразвуковое исследование, компьютерная томография или МРТ.
Эти доступные средства, как правило, дают исчерпывающую информацию. И только в крайних случаях, когда есть основания для серьезных подозрений, доктор может отправить своего пациента на биохимический анализ крови или анализ на выявление ревматоидного фактора. Они делаются для того, чтобы исключить артрит, посмотреть общее состояние внутренних органов и точно определить причину хруста в коленях.
Из-за патологий хрустят колени. Чем лечить?
Лечение хруста в колене целиком и полностью зависит от того, чем вызвано сие явление. Если человек много лет вел практически неподвижный образ жизни и, вдруг решив заняться спортом, заметил, что хрустят колени при приседаниях, его основная задача – не останавливаться на достигнутом. Умеренные физические нагрузки, регулярная зарядка сведут на нет проблему: суставы окрепнут, и данный симптом пройдет. Поэтому если хрустят колени при приседаниях, то отказываться от спорта вовсе не нужно.
Спортсменам, «перегрузившим» колени, поможет покой. Людям, страдающим ожирением или какими-то болезнями, которые косвенно провоцируют проблемы с коленными суставами, следует бороться с первопричиной бед: садиться на диету, устранять недуги…
Если речь идет о таких серьезных заболеваниях, как артрит, артроз и т. д., то курс лечения предполагается сложный и длительный. Он включает в себя прием антигистаминных, гормональных, противовоспалительных препаратов, магнитотерапию, физиотерапию, а также внешнее применение мазей с разогревающими компонентами. В некоторых особо сложных случаях может понадобиться установка эндопротеза.
Травмы же, в частности поврежденный мениск коленного сустава, достаточно часто требуют хирургического вмешательства. И только если разрыв несущественный, можно обойтись консервативными методами: лекарствами, снимающими отечность и боль, противовоспалительными средствами, охлаждающими повязками и повязками, фиксирующими сустав, а также лечебной гимнастикой.
Народная медицина тоже знает массу способов борьбы с проблемами коленных суставов. Так, например, отеки и боль она предлагает снимать при помощи мятных, эвкалиптовых и пихтовых ванночек. Еще одно средство делается из листьев капусты белокочанной, подорожника и каштана. Их нужно взять в равных количествах и превратить в однородную кашицу, которая прикладывается к больному колену в виде компресса на четыре-шесть часов. Говорят, хорошо помогает.
Рецептов множество, но любой из них обязательно нужно согласовывать с лечащим врачом.
Профилактика хруста в коленях
Как известно, любую проблему легче предотвратить, чем решить. Это касается и заболеваний коленных суставов, сопровождающихся хрустом. Лечение может выйти дорогим, изнурительным и, кстати, небезвредным (ведь одно лечим – другое калечим). А вот профилактика и ресурсов много не отнимет, и вреда не нанесет точно.
Какие же превентивные меры советуют принимать доктора?
Женщинам не рекомендуется носить обувь на высоком каблуке более шести часов в день.
Людям, чья профессиональная деятельность связана с постоянным сидением в кресле, рекомендуется почаще с него вставать и ходить по кабинету, а в свободное от работы время посещать бассейн, ездить на велосипеде или просто бегать вокруг дома.
Если, наоборот, работа сопряжена с большими нагрузками на коленные суставы, нужно при любой возможности позволять им отдыхать.
При наличии риска травм суставов следует надевать наколенники.
Хороши для суставов коленей такие упражнения, как «ножницы» и «велосипед». Они разрабатывают их и делают выносливее.
Нельзя допускать переохлаждения суставов – это может запустить воспалительные процессы.
Любые вирусные инфекции необходимо срочным образом лечить – они способны спровоцировать артриты, артрозы и другие коварные недуги.
Гормональные и эндокринные заболевания тоже могут «ударить» по коленям. Их нужно устранять в зародыше.
Магнитотерапия, прогревания, электрофорез и т. д. не только лечат заболевания суставов, но и снижают риск их возникновения.
Суставы тоже любят хорошо покушать. Их здоровью поможет сбалансированное питание с достаточным количеством белков, жиров и углеводов. Особенно важен для суставов кальций.
Колени – это важнейший элемент человеческого организма, который выполняет множество функций и несет огромную нагрузку. Поэтому заботиться о них – долг каждого, кто хочет жить полноценной жизнью. Здоровые суставы не болят, хорошо двигаются, не отекают и «злобно» не хрустят. А если иногда и похрустывают, то так – в целях профилактики. Чтобы о них не забывали…
Скрип в коленном суставе: почему болят и скрипят?
Наверняка многие замечали, что время от времени при выполнении определенных действий или физических нагрузок скрипят колени. Скрип коленных суставов может быть обусловлен как естественными, так и патологическими причинами. Первая категория причин возникает вследствие физиологических особенностей организма и не требует лечения. Вторая же категория может быть вызвана развитием различных заболеваний, и которые нуждаются диагностике и своевременном лечении. В каких же случаях скрип коленей является результатом развития патологий и как предупредить его возникновение попробуем разобраться в данной статье.
Почему скрипят колени при сгибании и разгибании ног
В большом количестве случаев, хруст коленных суставов в основном обусловлен естественными физиологическими причинами, которые не связаны с образованием патологий и не несут серьезной угрозы здоровью человека.
К причинам, которые могут вызвать физиологический скрип коленных суставов можно отнести:
Растяжение мышц при выполнении спортивных упражнений.
Нарушение функции связочного аппарата вследствие физических нагрузок.
Накопление воздушных пузырей, в синовиальной жидкости сустава, при схлопывании которых и происходит характерный скрип в коленях. Звук возникающий при разгибании коленей резкий и звонкий. Он не сопровождается болью и дискомфортом.
Долговременное нахождение или передвижение в неудобной позе. Звук слышен во время сгибания и разгибания коленных суставов. При этом скрип приглушённый и не имеет резкой тональности. Такое состояние приносит временный дискомфорт, который исчезает после смены позиции тела.
Долговременное вертикальное, обездвиженной положение тела. В данной ситуации может возникнуть растяжение суставных связок коленей, что и вызывает их временный скрип при движении конечностями. В силу того, что данное состояние не обусловлено повреждением связочных волокон, оно не является травмой и проходит самостоятельно без какого либо лечения.
Проведение артроскопии. В данном случае скрип в коленях может возникнуть в качестве побочного эффекта, который со временем исчезает самостоятельно
Более серьезным видом хруста коленных суставов является паталогический скрип коленей, обусловленный развитием серьезных заболеваний, который сопровождается выраженным болевым синдромом. Для того, чтобы определить патологическую природу возникновения хруста коленных суставов необходимо обратить внимание на ряд особенностей, сопровождающих его появление:
Хронический характер проявления. Скрип появляется при каждом движении конечностями.
Боль и скрип появляются во время выполнения однообразных движений, например сгибании, разгибании, поднятии вверх.
Скрип и боль в коленях дополняются ограничениями двигательной активности или замедлением динамики движений.
Возникновение скрипа в коленях, сопровождающегося данными признаками, указывает на наличие латентных заболеваний. В частности это может быть развитие таких патологий, как: сахарный диабет, артрит, артроз, почечная недостаточность, гиперпартериоз и другие отклонения. Данные заболевания вызывают деформацию суставных и связочных тканей.
Причинами возникновения данных болезней, сопровождающихся характерным болевым синдромом и скрипом в коленях является множество факторов.
Избыточный вес, особенно в зрелом возрасте является серьезной нагрузкой на все системы и органы. Он вызывает сбой в работе сердечно-сосудистой, кровеносной, пищеварительной системе.
Очень часто повышенную нагрузку испытывают коленные суставы и мышцы ног при выполнении профессиональных обязанностей, связанных с повышенной физической активностью, поднятием тяжестей, долгим стоянием на ногах, сидением на корточках. Недостаточная нагрузка на коленные суставы также может сказаться на их подвижности, например работа, предусматривающая долгое сидячее положение или ограниченность движений).
Неправильный образ жизни: употребление вредных продуктов питания, пагубные привычки.
Еще одной распространенной причиной возникновения скрипа коленного сустава являются частые переломы и травмы костей. Перенесенные вирусные инфекции, вызывают развитие подагры.
Указанные заболевания очень часто носят наследственный характер.
В случае появления подозрений на паталогические причины возникновения хруста в коленях, необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
Скрип в коленях при приседании
Характерные щелчки в коленных суставах могут присутствовать и при приседаниях. Данное явление может сопровождать не только спортсменов, выполняющих различные упражнения, но и встречаться у людей далёких от спорта. Например, скрип в коленях может присутствовать во время приседания на стул или на корточки. Причинами возникновения данного явления, выступают:
Нарушение целостности коленного сустава или его составляющих: хряща, связок либо кости
Нарушение состава хрящевой и суставной ткани
Недостаток цервикальной жидкости в суставе, либо нарушение ее состава.
Наличие данных патологических причин способствует увеличению риска повреждения колена. При этом все указанные причины являются следствием определенных факторов.
Неправильный рацион питания
Недостаток питательных веществ, необходимых для правильного формирования хрящевой и суставной ткани. В состав суставов входят такие компоненты как хондроитин и глюкозамин. Недостаточное потребление данных компонентов может сказаться на качестве хрящевой ткани и вызвать преждевременные нарушения в составе суставных составляющих. Также на качестве суставов может сказаться недостаток потребления воды, которое может вызвать дефицит цервикальной жидкости. Цервикальная жидкость играет роль своеобразной смазки суставных хрящей. Недостаток суставной жидкости приводит к тому, что хрящи трутся друг об друга, доставляя неприятные ощущения и характерный скрип суставов.
Нарушения обмена веществ
Патологический фактор, приводящий к различным серьезным заболеваниям. При данной патологии организм не может усваивать необходимые полезные вещества в нужном количестве, что приводит к набору веса и требует своевременного терапевтического лечения.
Патологии организма, вызванные инфекционными и хроническими заболеваниями
Воспалительные процессы, происходящие внутри сустава могут нарушить его целостность, что на ранних стадиях сопровождается скрипом коленей.
Необходимо всегда помнить, что если хруст в коленях приобретает хронический характер и приносит дискомфорт при приседаниях или других движениях нужно обратиться к специалисту.
Что делать при появлении хруста в коленях?
Для того, чтобы избавиться от такого неприятного явления как хруст в коленях, в первую очередь необходимо выявить первопричину его возникновения и воздействовать на нее соответствующими методами. Лечиться можно как самостоятельно, так и с помощью специалистов. В зависимости от причин возникновения скрипа в коленных суставах нужно предпринимать определенные меры. Во первых, необходимо наладить рацион питания. Употреблять больше овощей, фруктов, богатых витаминами и пить больше жидкости. Ограничить потребление жирных, сладких, солёных, копчёных блюд. В случае, если скрип в коленях вызван чрезмерной физической активностью, либо травмой, следует снизить физическую нагрузку, не поднимать тяжести, ограничить занятия спортом, предполагающие беговые, силовые элементы и упражнения.
Если же хруст в коленях обусловлен малоподвижным, либо сидячим образом жизни следует наоборот увеличить подвижность. Занятия бегом, ежедневные пешие прогулки, утренняя зарядка и умеренная физическая нагрузка поможет нормализовать состояние суставов.
Патологический скрип в коленях может наблюдаться на фоне большой массы тела, которая является высокой нагрузкой для суставов. В этом случае, помимо комплексных мероприятий по снижению и поддержке веса необходима консультация эндокринолога. Повышенный вес может быть следствием серьезных заболеваний. В качестве временного облегчения болевого синдрома при травмах колена и растяжении связок можно применять различные компрессы и разогревающие мази.
Ещё одной причиной, по которой возникает хруст в коленях, является развитие такого заболевания как артроз. Артроз является серьезной патологией суставов. Поэтому при выявлении этого недуга необходимо срочно обратиться к ревматологу или хирургу, которые после обследования назначат адекватную терапию. Артроз, является неизлечимым заболеванием, но благодаря своевременно принятым мерам можно приостановить или замедлить его развитие. После проведения обследования врач сможет поставить точный диагноз, выявить стадию заболевания и назначить адекватное лечение. В зависимости от стадии заболевания может быть назначена медикаментозная терапия – назначение препаратов, подавляющих воспаление и болевой синдром. Хорошо помогает замедлить развитие заболевания такая процедура как электрофорез. При электрофорезе медицинские препараты распадаются на мельчайшие частицы под воздействием электрического тока, а затем проникают в верхний слой кожи и воздействуют на очаг воспаления сустава.
При выявлении артроза необходимо нормализовать образ жизни (правильное питание, занятие спортом, отказ от вредных привычек). Немаловажную роль в лечении артроза выполняет прием медикаментов, восстанавливающих хрящи и возвращающих эластичность и подвижность суставов.
В случае, когда болезнь уже запущена и продолжает прогрессировать возможно проведение операции, в ходе которой повреждённый сустав заменяется на искусственный имплант.
Как предупредить возникновение хруста в коленях
Для того чтобы избежать возникновения скрипа в коленных суставах необходимо придерживаться соответствующих профилактических мер, которые помогут надолго сохранить их здоровье и подвижность:
Правильно и в меру питаться.
Правильно распределять физическую нагрузку.
Одеваться по сезону (систематическое переохлаждение организма негативно сказывается на состоянии суставов).
Выбирать удобную обувь (частое хождение в обуви на каблуках добавляет дополнительную нагрузку на ноги, что может стать причиной развития артроза).
Выполнять специальный комплекс упражнений, способствующих укреплению хрящевой и мышечной ткани суставов.
Упражнения
Вот некоторые упражнения, которые помогут вам сохранить эластичность и подвижность коленных суставов и не допустить хруста в коленях. У
Упражнение «ножницы». Прекрасно поможет размять ноги после сна. Лёжа на спине, приподнимите ноги в верх, поочередно динамично произведите скрещивающие мази ногами. Достаточно будет 8-10 взмахов.
Упражнение «велосипед». Лёжа на спине, подожмите ноги к животу и выполняйте движения, имитирующие кручение педалей, как будто вы едете на велосипеде.
Лёжа на спине поочередно снимайте ноги в коленях и прижимайте их к грудной клетке, затем вытягивайте вперёд. Выполните 5 подходов.
Сидя на стуле, оторвите ноги от пола и ритмично потрясите ими, согнув в коленном суставе в течение 20-30 секунд.
Оставаясь на стуле, облокотитесь на его края и слегка отклонить спину назад, ноги приподнимите над полом и сделайте упражнение ««велосипед».
Сделайте 10-15 приседаний, держась за спинку стула, не отрывая пятки от пола и на несколько секунд замирая на корточках перед тем, как подняться.
В приложении полу-приседа, придерживаясь за стул сделайте по 5 круговых движений коленями в обе стороны, во время выполнения упражнения колени должны быть плотно сомкнутыми.
Ежедневное выполнение этих нехитрых упражнений станет прекрасным подспорьем в борьбе с хрустом в коленях.
Народные средства для укрепления сухожилия и связки суставов колена
В укреплении и оздоровлении коленных суставов могут помочь средства народной медицины, которые издавна использовались ещё нашими предками. Их преимущество состоит в том, что они не оказывают побочных эффектов на организм и доступны в применении. Вот несколько рецептов, которые помогут вам сохранить здоровые сухожилия и связки суставов коленей на долгие годы:
Яичная скорлупа
Скорлупу от сырых яиц тщательно промыть водой и очистить от белой пленки изнутри. Измельчить скорлупу в порошок, затем добавить 1 ч. л. сока лимона и 1 ч. л. меда. Применять по 0,5 ч.л.1 раз в день, во время еды. Профилактический курс составляет 14 дней.
Корень окопника
Взять измельчённый корень окопника 10 г. и залить его 300 мл. горячей воды, дать настояться в темном месте в течение суток. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день, в течение 10 дней.
Укроп и петрушка
Взять по 100 г. зелени укропа и петрушки, залить 300 мл. горячей воды. Полученный отвар настаивать в темном месте в течение 4-х часов, принимать по пол стакана 3 раза в день.
Семена тыквы или кабачка
Необходимо съедать ежедневно по небольшой горстке очищенных семян этих овощей. Являются прекрасным катализатором укрепления суставов и связок.
Зверобой и мед
Сухие, измельчённые цветы зверобоя 3 ст. л. залить 0.5 л. крутого кипятка, добавить 1 ст. л. меда, остудить, процедить, принимать по 0.5 ст. 3 раза в день.
Подбирать рецепт народной медицины необходимо в зависимости от того, в профилактических или терапевтических целях вы хотите его использовать. В настоящее время можно найти очень много эффективных народных средств и советов для укрепления и оздоровления сухожилий и связок коленных суставов. Среди огромного разнообразия вы можете выбрать средство, которое подойдёт именно вам.
Хруст коленного сустава – признак болезни, нарушающей функции опорно-двигательного аппарата. В иных ситуациях патология затрагивает определенные органы и также приводит к нарушению его функционала. Распространенная причина хруста – ожирение. Если человек страдает избыточным весом, колени испытывают большую нагрузку и возникает хруст при ходьбе.
Есть множество других провоцирующих факторов. Это такие заболевания, как:
гонартроз;
патологии с поражением мениска;
ревматоидный артрит;
подагрический артрит;
синдром гипермобильности;
избыточный вес;
хондроматоз;
бурсит;
наросты на хрящах;
травмы колена – вывихи, растяжения, переломы;
хондромаляция надколенника.
Распространенная причина хруста в коленном суставе – гонартроз. Патология сопровождается развитием болезненного синдрома, формирующегося в спокойном состоянии и усиливающегося, если человек поднимается по лестнице.
У пациентов с гонартрозом возникает боль и хруст в коленном суставе при приседании. Дискомфортные ощущения усиливаются, если организм подвергается переохлаждению.
Болезнь опасна, так как может привести к инвалидизации. Чаще патология настигает женщин, нежели мужчин и регулярно выявляется у лиц пожилого возраста.
Первичная форма гонартроза связана с метаболическими расстройствами, вторичная – с травмами, переломами, вывихами. Патология часто возникает после операции «Артродез». По мере прогрессирования болезни клиническая картина становится выраженной.
Рассмотрим симптомы и признаки в зависимости от стадии.
Первая наименее опасна. В этом случае поражается гиалиновый хрящ, возникают дегенеративно-дистрофические реакции в тканях.
На второй хрящи покрываются трещинами, происходит раздражение синовиальной оболочки, в результате развивается синовит.
Третья стадия характеризуется гиперплазией синовиальной оболочки. На костных структурах образуются наросты.
Четвертая стадия наиболее опасна: в этот период возникает утолщение капсулы.
На пятой стадии гонартроза наблюдается обширное поражение суставов. Человек становится нетрудоспособным.
Причина хруста в колене – трение суставных поверхностей. В ряде случаев заболевание сопровождается выраженным болевым синдромом, что отражается на качестве жизни: пациент испытывает трудности при ходьбе, не может разгибать ноги в коленях. При гонартрозе трудно подниматься по леснице. На пятой стадии возникают тяжелые дегенеративно-дистрофические процессы.
Патологии опорно-двигательного аппарата с поражением мениска
Недуги такого характера связаны с травмами. Повреждение мениска может возникать, если человек прыгает и неудачно приземляется. Причиной способен становиться резкий поворот ноги или быстрое разгибание колена.
Клиническая картина зависит от того, насколько сильно поврежден мениск. При нарушении его целостности появляется хруст в коленном суставе во время приседания. Пациент ощущает сильные боли. Они прогрессируют при ходьбе, возникают характерные щелчки. При ухудшении состояния происходит скопление жидкости, что приводит к воспалению синовиальной оболочки.
Ревматоидный артрит
Почему хрустят суставы в коленях? Одна из частых причин – ревматоидный артрит. При развитии болезни наблюдается обширное воспаление суставов, приводящее к поражению синовиальной оболочки. Патология диагностируется у женщин и мужчин разного возраста.
При прогрессировании этой болезни необходимо лечить хруст в коленном суставе. Причины ревматоидного артрита до конца не изучены. Предрасполагающие факторы – травмы, переохлаждение. В начале своего формирования заболевание не доставляет особых неудобств, но при отсутствии адекватной терапии подвижность суставов ограничивается.
Наблюдается хруст в коленном суставе при сгибании. Ревматоидный артрит сопровождается сильной болью в колене. Оно опухает, поскольку в суставе скапливается жидкость. Неприятное ощущение возникает в спокойном состоянии и при надавливании.
Подагрический артрит
Патология возникает, если нарушается обмен мочевой кислоты. Подагрический артрит связан с накоплением солей в тканевых структурах. Болезнь настигает людей среднего возраста. В отличие от ревматоидного артрита, подагрический формат не так распространен, а дегенеративно-дистрофический процесс редко локализуется в коленных суставах.
Различают острый и хронический подагрический артрит. При развитии патологии возникают приступообразные боли, а хруст коленного сустава наблюдается при попытке согнуть ноги. Прием анальгетиков обезболивающего эффекта не дает.
Подагрический артрит сопровождается отечностью тканевых структур, появляется хруст в коленях при сгибании и разгибании, температура повышается до субфебрильных значений. Если принять меры, пациент восстановится и лечение пройдет успешно.
Синдром гипермобильности
Патология диагностируется у людей, которые ведут слишком активный образ жизни. Синдром типичен для спортсменов и работников, которые вынуждены ходить в течение всего дня. У некоторых пациентов болезнь обусловлена генетическими аномалиями, сопровождающимися нарушением синтеза коллагена.
При синдроме гипермобильности суставной хрящ быстро истончается, появляется хруст в коленях. Особенность патологии в том, что она приводит к выраженным болям. Человек не в состоянии долго ходить, выполнять физические упражнения.
Гипермобильность может возникать из-за дефицита важных микроэлементов. При таком синдроме слышны щелчки во время сгибания и разгибания ноги.
Избыточный вес
Почему хрустят суставы в коленях? Возможная причина – избыточный вес. Тучные люди испытывают трудности при подъеме вверх. Из-за того, что суставы подвергаются сильным нагрузкам, они быстро изнашиваются.
Появление избыточного веса связано с неправильным питанием, нарушением обменных реакций. Вследствие недуга может возникнуть артрит. Ожирение часто связано с гормональным сбоем, в иных ситуациях обусловлено генетической склонностью.
Хруст в коленях при сгибании и разгибании: возможные причины и лечение
Причиной возникающего в коленных суставах хруста при сгибании и разгибании ноги может быть процесс разрушения тканей. Это происходит потому, что колени получают очень высокую нагрузку при ходьбе, беге, приседаниях и других физических упражнениях. Другими причинами хруста в коленях являются травмы и некоторые заболевания. Нельзя закрывать глаза на эту проблему и надеяться, что все восстановится самостоятельно.
Хрящевая ткань коленного сустава выполняет защитную функцию. Она мягкая и эластичная, служит для комфортного передвижения и предотвращает повреждению. На суставах расположена оболочка, которая выделяет жидкость в небольших количествах. Она служит смазывающим веществом для хрящевой ткани.
Одной из самых распространенных причин хруста в коленях является сильная нагрузка на колени. Ежедневно человек совершает много движений, в которых принимают участие суставы. В результате физической активности происходит поражение ткани, она изнашивается. Скрип в коленях появляется при недостаточном количестве хрящевых соединений, в результате чего возникает неприятный звук в суставах.
Серьезные патологические процессы возникают незаметно. Это усугубляет проблему, потому как человек, ничего не подозревая, не спешит идти к врачу. В начале разрушения слышно потрескивание без видимых причин. Хруст прослеживается при сгибании и разгибании ноги. После наступает новый этап протекания болезни: усложненное передвижение и скованность, сопровождающиеся болевыми ощущениями.
Симптомы развития патологии коленного сустава характерны для любого возраста, но пожилые люди чаще страдают от этого недуга. Хрустеть и скрипеть может как одно колено, так и оба одновременно.
Чаще всего такой феномен не несет в себе серьезных проблем. Однако если симптомы возникают после травмирования, появляются боли, покраснение надколенника, отечности или припухлости, то за характерным скрипом суставов скрывается развитие воспалительного процесса. Важно вовремя обратиться к врачу для скорейшего диагностирования болезни и назначения лечения.
Хруст в коленях при сгибании и разгибании происходит в процессе ходьбы, приседания, распрямления ноги. Для спортсменов это явление — не редкость. Такие упражнения, как бег и прыжки, приводят к травмам в коленных суставах.
Иногда следствием скрипа является изнашивание хрящевой ткани. Впоследствии может измениться или деформироваться суставный хрящ, и возникнуть воспаление в виде опухшего колена или покраснения в этой области. Это первые сигналы для обращения к врачу.
Возникновение характерного звука при приседании — также обычное явление для людей, занимающихся спортом. «Профессиональная болезнь» характерна для спортсменов практически всех видов спорта, так как приседания — это базовые упражнения в любой дисциплине. Когда человек приседает, нагрузка переносится в область коленей, бедер и голеней.
Если продолжать нагрузку на колени при хрусте в нем, то проблема может усугубиться. Начнется воспаление, что приведет к разрушению хрящевой ткани. Суставные поверхности лишаются защиты, в результате чего будут тереться друг о друга, создавая хруст.
Есть много причин, по которым хруст в коленном суставе сопровождается болью. Это может быть последствием травм и деформацией сустава. Среди причин и болезни, имеющие хронический характер. Это значит, что возникшую болезнь долго не лечили, поэтому она переросла в хроническую стадию.
Болезни, проявляющиеся хрустом в колене:
Подагра
При этой болезни во многих случаях человек теряет возможность двигать пораженными суставами. Болеют люди старше 40 лет. У женщин недуг протекает значительно сложнее, чем у мужчин. Причиной возникновения заболевания является скапливание солей мочевой кислоты. Болезнь сопровождается сильной болью, особенно в ночное время. Обезболивающие препараты не всегда справляются с приступами
Ревматоидный артрит
Чаще всего с данной болезнью сталкиваются женщины, особенно в зрелом возрасте. Это связывают с возрастными и гормональными изменениями. Симптомы проявляются в виде отека и деформации сустава. Сопровождается болью во время активности. В утреннее время очень сложно разгибать колено
Остеопороз
Причиной заболевания может быть недостаток в костях фосфорных элементов и кальция. К этой болезни приводят сбои в гормонах, заболевания желудочно-кишечного тракта, неправильное питание и т. д. Свойствен хруст при сгибании и разгибании колена. Подвижная активность ограничивается болевыми признаками
Бурсит
Воспаление синовиальных полостей (сумок). Причина развития заболевания — травмирование, сильные нагрузки, повреждения. При движении сопровождается хрустом, возникает отек из-за скопления жидкости
Хруст, который считается безопасным:
1. Лопнувшие пузыри газов в синовиальной жидкости. При ходьбе пузырьки лопаются под воздействием давления на них. Возникает звук, похожий на треск или хруст, но он не требует обращения к специалисту.
2. Сухожилия соприкасаются с суставом. Когда сухожилие или связка цепляются за кость, возникает характерный звук. В этом случае не стоит прибегать к медицинской помощи. Ситуация характерна для подростков и пожилых людей.
3. Гипермобильные суставы. Сустав находится в свободном движении из-за ослабленных связок, обретает гибкость и подвижность. Такой феномен сопровождается и хрустом.
Многие родители замечают, что у ребенка хрустит колено, и обеспокоенно спешат к врачу с целью немедленно решить проблему. Но в детском возрасте подобное явление не считается опасной патологией.
Все дело в том, что при формировании костной системы связочные ткани имеют высокую эластичность и принимают активное участие в движении. Жидкость, которая находится в суставе, образовывает газовые пузырчатые образования, которые могут лопнуть при подвижности сустава.
В подростковом возрасте характерные симптомы появляются при половом созревании, когда кость с большой скоростью растет, а мышцы и связки не так быстро развиваются.
Первоначально врач проверяет сустав на наличие травм и внешних повреждений. Выясняются другие причины, учитывая вид деятельности больного и его условия для этого. Уточняются и возможные физические нагрузки, исключая возможность травмирования при них.
Важно выяснить наличие заболеваний. Если же хруст в коленном суставе у больного проявляется с острой болью, то специалист должен назначить ряд диагностических процедур:
1. Ультразвуковое исследование.
2. Общий анализ крови и мочи.
3. Магнитно-резонансную томографию.
4. Артроскопию сустава.
5. Исследование межсуставной жидкости.
Для того чтобы снять основные симптомы (хруст, треск, боль) и возобновить свободу в движении, при таком состоянии назначают комплексное лечение:
1. Обеспечение фиксации больного сустава.
2. Назначение диеты, которая способствует снижению веса. Рациональное питание и правильный режим.
3. Применение местных лекарственных препаратов на пораженное место: компресс, мазь, гель.
4. Витамины общеукрепляющие, для восстановления хрящевой ткани и сустава.
5. Лечебная физкультура и массаж.
6. Ультразвук, лазерная терапия, магниты.
7. Занятия в бассейне, принятие лечебных ванн и грязевых процедур.
Если вышеперечисленные средства безнадежны, то назначают инъекции, которые вводятся в межсуставное пространство, области надколенника. В более тяжелых случаях, целесообразным будет только хирургическое вмешательство.
Схема лечения включает в себя комплекс препаратов, которые способны убрать симптомы и восстановить сустав и хрящ. В основном это местные восстанавливающие средства. Они снимают отек, воспаление, помогают при выраженном болевом синдроме. Лучшим выбором будут мази с эффектом согревания и улучшения кровотока и восстановлением хряща. Наиболее распространенные — Апизартрон, Випросал, Ноятокс. Хондроксид используют для эластичности суставной кости и восстановления хрящевой ткани.
Лечебную физкультуру назначают после приема медикаментов и мазей, при отсутствии боли. Вот комплекс упражнений после пробуждения, который позволит избавиться от проблемы:
1. Подтягивать в сидячем или лежачем положении руки и ноги.
2. Сгибать ноги в коленах (лежа), не отрываясь от точки опоры (10-15 раз).
3. Выполнить упражнение «велосипед» в медленном ритме (не более 10 раз).
4. Опираясь на табурет, выполнить круговые вращения коленями (10 раз).
Общие рекомендации при выполнении любых действий:
1. Не стоит делать большую нагрузку на сустав. Придется отказаться от обуви, которая неудобна при ходьбе, с каблуками. Полностью плоская подошва тоже не подойдет.
2. Нельзя поднимать тяжести. Если это произошло, то нужно достаточное время для отдыха суставов и их восстановления.
3. Использовать специальные наколенники, выполняя любую работу, которая предусматривает сгибание коленей.
4. Не задерживаться надолго в сидячем положении. Периодически стоит менять положение или ходить.
Бороться с хрустом в коленных суставах можно и народными средствами:
Настой
Шишку ели моют и заливают кипятком. Оставляют на 10-12 часов. Когда настой будет готов, шишку можно извлечь, она не пригодна. Выпивают в два приема: с утра и перед сном. Пить на протяжении недели
Компресс
Берут кусковой мел и растирают его, затем добавляют кефир. Должна получиться масса, удобна для нанесения на кожу. Затем накладывают пасту на воспаленное место, сверху наматывают теплый шарф. Делать компресс на ночь, а утром смыть
Компресс
Листы капусты слегка придавить для появления сока, положить на больное место, сверху намотать ткань из шерсти, лучше шарф. Лечебную процедуру делать перед сном до получения желаемого результата
Отвар
Для этого на литр воды берут 5 листов лаврового листа и кипятят 15 минут. Принимать по 100 мл после каждого приема пищи. Курс — 30 дней
Почему хрустят колени при сгибании и разгибании — причины, лечение
Изменения в суставах, происходящие во многих случаях по необъяснимым причинам, приводят к возникновению различных болезней, симптомами которых, в основном являются боль при разгибании и сгибании сочленения, хруст, отек и покраснение.
Если болит колено при сгибании и разгибании, раздается хруст во время движения, то — это явно неслучайные проявления. Такие симптомы должны насторожить и побудить отправиться к врачу за консультацией.
Почему хрустят колени при сгибании, как лечить такие случаи, возможно ли лечение народными средствами – эти и многие другие подобные вопросы задаются чаще всего в кабинете врача.
Причины хруста в колене
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.
Болят и хрустят суставы коленей, абсолютно по разным причинам. При обследовании пациента врач обязательно должен обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как:
Повышается ли температура тела.
Как выглядит пораженное колено, есть ли отек, покраснение, деформация.
Хрустит ли колено во время движения.
Как проявляет себя боль в колене: отдает ли в другие места, утихает ли в состоянии покоя, в какое время суток болит и т.д.
Кроме того, стоит обратить внимание на характер неприятных ощущений в колене, боль может быть:
В зависимости от того, где именно возникает боль, как именно болит и хрустит в коленном суставе, причины того, что раздается хруст в колене при сгибании, могут быть следующие:
Дегенеративные процессы в тканях пораженного коленного сустава.
Разрывы мениска колена.
Нарушение обменных процессов в тканях сустава.
Износ и возрастные изменения в колене и тканях сустава.
Заболевания, носящие инфекционный характер.
Отложения солей внутри колена.
Малоподвижный образ жизни или же, наоборот, чрезмерно активный образ жизни, приведший к нестабильности костей сустава.
Результат механических повреждений суставов: ушибов, переломов, трещин, вывих колена и т.д.
Нехватка кальция в организме.
Профилактика возникновения хруста в коленях
Для того чтобы колени не хрустели, необходимо регулярно проводить профилактические мероприятия. Надо отметить, что профилактика хруста осуществляется, только если не беспокоит боль в суставе и колено еще не начало хрустеть.
Чтобы колени не хрустели, необходимо:
С раннего детства обеспечить ребенка и себя правильным сбалансированным питанием с употреблением большого количества кальцесодержащих продуктов (творог, молоко), нежирной рыбы (речной или морской).
Дважды в год, систематически, пить витаминные комплексы, содержащие кальций, калий, магний, йод.
Урегулировать свое питание, как можно меньше употреблять в пищу соленое, копченое.
Нормализовать свой вес, если наблюдается его избыток.
Отказаться от обуви на высоком каблуке. Не экономьте на качественной обуви, лучше, если она будет кожаной с удобной колодкой.
Пересмотреть свой образ жизни, отказаться от чрезмерных физических нагрузок.
Кроме того, нужно проанализировать причины таких проблем и постараться их исключить из своей жизни.
Если хрустеть в суставе уже начало, и колено болит и опухло, что делать? Здесь вряд ли обойдется без традиционного лечения или лечения народными средствами.
Почему возникают боль, и хруст в коленях, как его лечить, определит врач, проведя обследование и выяснив причины.
Диагностика хруста в колене
Для того чтобы определить причины того, что хрустит в суставе, необходимо обследование. Для этого будет назначен ряд анализов, которые помогут выяснить, почему возникли боль и хруст, каковы причины и как начать лечение. Обычно назначаются следующие лабораторные исследования:
Дополнительно могут порекомендовать консультации врачей (инфекциониста, эндокринолога).
Когда выяснены причины того, почему возникает боль и почему хрустит в суставе, терапевт назначает лечение или же отправляет к узкоспециализированному специалисту, который сам назначит лечение.
Какие врачи занимаются проблемами суставов ног?
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
Обычно первый поход с жалобами на боль в суставе начинается с похода к терапевту, которому предстоит выяснить причины возникновения неприятных ощущений и хруста, назначить и расшифровать лабораторные исследования и решить вопрос того, какое лечение назначить или к какому специалисту отправить.
Боль в колене устранять могут следующие специалисты:
Невролог, который устранит неврологические проблемы (при их наличии), защемление нервных корешков, прострелы и пульсацию.
Ортопед, который устранит проблемы возникновения синдрома при ортопедических заболеваниях (косолапии, дисплазии, плоскостопии).
Травматолог, который примется за лечение механических повреждений, если именно они стали причиной.
Остеопат, который при помощи рук облегчит боль, расслабит мышцы.
Хирург, если потребуется лечение оперативными способами.
Мануальный терапевт, который продолжит медикаментозное лечение лечебным массажем.
Восстановление колена
После выяснения причин, почему хрустит в колене, назначается лечение, которое может быть проведено:
Консервативные методы – те способы, которые применяются в устранении заболеваний опорно-двигательного аппарата при помощи медикаментов и других способов, исключающих хирургическое вмешательство.
Для этого применяются:
Данный план восстановления сустава применяют в тех случаях, если причиной того, что хрустят колени, становится воспалительный процесс в тканях, сухожилиях или связках. Если причиной стали механические повреждения суставов (трещины, переломы, ушибы), то накладывается гипс, лонгета или тугая бинтовая повязка и обеспечивается полный покой до конца лечения.
Оперативные способы применяют тогда, когда восстановление суставов медикаментами не принесло желаемого результата, и колено по-прежнему хрустит, или же тогда, когда заболевание находится в последней стадии течения и что-либо делать лекарствами нецелесообразно. Например, при 3 стадии артроза, когда хрящ разрушен полностью, проводят операцию по имплантации донорского или искусственного сустава.
Восстановление колена народными средствами, если оно хрустит, не так популярно, как традиционная медицина, однако, и оно имеет место. В пособиях по нетрадиционной медицине имеется огромное количество рецептов, применяемых для лечения болезней суставов народными средствами.
Народные средства в борьбе с проблемами суставов
Борьба с тем, что хрустит колено, народными средствами состоит из применения трав или продуктов животного происхождения. Чаще всего подобные мероприятия направлены на следующее:
Уменьшение количества солей в организме.
Увеличение объема выделяемой синовиальной жидкости.
Для этих целей применяют:
Например, лавровый отвар хорошо выводит соли из организма, но принимать его можно только в том случае, если нет проблем с почками.
Для приготовления отвара необходимо взять полтора литра воды и 6-7 крупных лавровых листков, варить после закипания в течение 15-20 минут. После остудить и пить по полстакана 3 раза в день после еды. Курс лечения – 1 месяц.
Растворить пачку (около 30 гр.) желатина в воде, нагреть его до горячего состояния, смесь нанести на марлю, обмотать колено, сверху обернуть хлопчатобумажной тканью, утеплить слоем шерстяной ткани и оставить на ночь. Утром обмыть прохладной водой. Курс лечения – 1 месяц.
Краткие выводы
Таким образом, хруст в колене может стать как причиной серьезного заболевания, так и причиной нарушений обмена веществ или нехватки минералов, которая, в свою очередь, может привести к возникновению заболеваний суставов. Поэтому медлить с походом к врачу для получения консультации не стоит. Если хрустят колени, то терапия напрямую будет зависеть от причин возникновения этого звука.
Неприятных щелканий можно избежать, если внимательно относиться к своему здоровью, правильно питаться, заниматься спортом, пить витамины и минералы.
На это все, дорогие читатели оставьте свой отзыв о статье в комментариях.
Как забыть о болях в суставах?
Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
Причины и лечение хруста в коленях при сгибании и разгибании
Хруст в коленных суставах – повод для беспокойства! Недуг возникает при дегенеративно-дистрофических процессах, затрагивающих ткани и костные структуры. Если нарушается конгруэнтность, то развиваются болезни опорно-двигательного аппарата. Некоторые пациенты ощущают хруст при ходьбе, другие – при повороте ноги. Причиной хруста в коленном суставе может быть патология, формирующаяся в дистальном отделе.
Содержание статьи:
Хруст коленного сустава – признак болезни, нарушающей функции опорно-двигательного аппарата. В иных ситуациях патология затрагивает определенные органы и также приводит к нарушению его функционала. Распространенная причина хруста – ожирение. Если человек страдает избыточным весом, колени испытывают большую нагрузку и возникает хруст при ходьбе.
Есть множество других провоцирующих факторов. Это такие заболевания, как:
гонартроз;
патологии с поражением мениска;
ревматоидный артрит;
подагрический артрит;
синдром гипермобильности;
избыточный вес;
хондроматоз;
бурсит;
наросты на хрящах;
травмы колена – вывихи, растяжения, переломы;
хондромаляция надколенника.
Гонартроз
Распространенная причина хруста в коленном суставе – гонартроз. Патология сопровождается развитием болезненного синдрома, формирующегося в спокойном состоянии и усиливающегося, если человек поднимается по лестнице.
У пациентов с гонартрозом возникает боль и хруст в коленном суставе при приседании. Дискомфортные ощущения усиливаются, если организм подвергается переохлаждению.
Болезнь опасна, так как может привести к инвалидизации. Чаще патология настигает женщин, нежели мужчин и регулярно выявляется у лиц пожилого возраста.
Первичная форма гонартроза связана с метаболическими расстройствами, вторичная – с травмами, переломами, вывихами. Патология часто возникает после операции «Артродез». По мере прогрессирования болезни клиническая картина становится выраженной.
Рассмотрим симптомы и признаки в зависимости от стадии.
Первая наименее опасна. В этом случае поражается гиалиновый хрящ, возникают дегенеративно-дистрофические реакции в тканях.
На второй хрящи покрываются трещинами, происходит раздражение синовиальной оболочки, в результате развивается синовит.
Третья стадия характеризуется гиперплазией синовиальной оболочки. На костных структурах образуются наросты.
Четвертая стадия наиболее опасна: в этот период возникает утолщение капсулы.
На пятой стадии гонартроза наблюдается обширное поражение суставов. Человек становится нетрудоспособным.
Причина хруста в колене – трение суставных поверхностей. В ряде случаев заболевание сопровождается выраженным болевым синдромом, что отражается на качестве жизни: пациент испытывает трудности при ходьбе, не может разгибать ноги в коленях. При гонартрозе трудно подниматься по леснице. На пятой стадии возникают тяжелые дегенеративно-дистрофические процессы.
Патологии опорно-двигательного аппарата с поражением мениска
Недуги такого характера связаны с травмами. Повреждение мениска может возникать, если человек прыгает и неудачно приземляется. Причиной способен становиться резкий поворот ноги или быстрое разгибание колена.
Клиническая картина зависит от того, насколько сильно поврежден мениск. При нарушении его целостности появляется хруст в коленном суставе во время приседания. Пациент ощущает сильные боли. Они прогрессируют при ходьбе, возникают характерные щелчки. При ухудшении состояния происходит скопление жидкости, что приводит к воспалению синовиальной оболочки.
Заболевания с поражением мениска лечатся по-разному. Если наблюдается сильный хруст в коленях, требуется операция.
Ревматоидный артрит
Почему хрустят суставы в коленях? Одна из частых причин – ревматоидный артрит. При развитии болезни наблюдается обширное воспаление суставов, приводящее к поражению синовиальной оболочки. Патология диагностируется у женщин и мужчин разного возраста.
При прогрессировании этой болезни необходимо лечить хруст в коленном суставе. Причины ревматоидного артрита до конца не изучены. Предрасполагающие факторы – травмы, переохлаждение. В начале своего формирования заболевание не доставляет особых неудобств, но при отсутствии адекватной терапии подвижность суставов ограничивается.
Наблюдается хруст в коленном суставе при сгибании. Ревматоидный артрит сопровождается сильной болью в колене. Оно опухает, поскольку в суставе скапливается жидкость. Неприятное ощущение возникает в спокойном состоянии и при надавливании.
Подагрический артрит
Патология возникает, если нарушается обмен мочевой кислоты. Подагрический артрит связан с накоплением солей в тканевых структурах. Болезнь настигает людей среднего возраста. В отличие от ревматоидного артрита, подагрический формат не так распространен, а дегенеративно-дистрофический процесс редко локализуется в коленных суставах.
Различают острый и хронический подагрический артрит. При развитии патологии возникают приступообразные боли, а хруст коленного сустава наблюдается при попытке согнуть ноги. Прием анальгетиков обезболивающего эффекта не дает.
Подагрический артрит сопровождается отечностью тканевых структур, появляется хруст в коленях при сгибании и разгибании, температура повышается до субфебрильных значений. Если принять меры, пациент восстановится и лечение пройдет успешно.
Синдром гипермобильности
Патология диагностируется у людей, которые ведут слишком активный образ жизни. Синдром типичен для спортсменов и работников, которые вынуждены ходить в течение всего дня. У некоторых пациентов болезнь обусловлена генетическими аномалиями, сопровождающимися нарушением синтеза коллагена.
При синдроме гипермобильности суставной хрящ быстро истончается, появляется хруст в коленях. Особенность патологии в том, что она приводит к выраженным болям. Человек не в состоянии долго ходить, выполнять физические упражнения.
Гипермобильность может возникать из-за дефицита важных микроэлементов. При таком синдроме слышны щелчки во время сгибания и разгибания ноги.
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:
Избыточный вес
Почему хрустят суставы в коленях? Возможная причина – избыточный вес. Тучные люди испытывают трудности при подъеме вверх. Из-за того, что суставы подвергаются сильным нагрузкам, они быстро изнашиваются.
Появление избыточного веса связано с неправильным питанием, нарушением обменных реакций. Вследствие недуга может возникнуть артрит. Ожирение часто связано с гормональным сбоем, в иных ситуациях обусловлено генетической склонностью.
Хондроматоз
Возможная причина хруста в колене – хондроматоз, сопровождающийся развитием метаплазии. Прогрессирование недуга приводит к формированию хондромных тел и блокаде сустава.
Различают врожденный и приобретенный хондроматоз. Первый вариант встречается реже. Опасна прогрессирующая форма патологии. В большинстве случаев болезнь приводит к одностороннему поражению колена.
Хондроматоз сопровождается сильными болями, появляется хруст в коленях при сгибании и разгибании. При развитии патологического процесса ограничивается подвижность, возникают блокады.
Если пациент выявляет у себя тревожные симптомы, ему рекомендуется срочно посетить врача! Специалист проведет физикальное и инструментальное обследование.
В процессе диагностики важно определить момент развития болевого синдрома. Неприятные ощущения при хондроматозе, сопровождающиеся хрустом колена, обычно появляются при движении. Рентген позволяет выявить хондромные тела.
Бурсит
Бурсит представляет собой воспаление синовиальной сумки и подразделяется на несколько видов в зависимости от месторасположения патологического процесса.
Различают поверхностную и глубокую форму. Развитие патологических реакций приводит к тому, что препателлярная сумка, располагающаяся в области надколенника, воспаляется. Главный предрасполагающий фактор – травмы.
Инфекционная форма бурсита связана с прогрессированием патогенных микробов. После попадания в организм вместе с током крови они проникают в синовиальную сумку. Заболевание проявляется припухлостью, болями, ограничением подвижности сустава. Неприятные ощущения появляются при попытке согнуть и разогнуть колено.
Наросты на хрящах и костных структурах
Наросты на хрящах называются остеофиты и образуются при интенсивной нагрузке, в определенных случаях – из-за нарушения обменных процессов. Образования могут быть связаны с прогрессированием остеоартроза. Некоторые пациенты имеют наследственную склонность к формированию остеофитов.
Разрастание наростов приводит к дегенеративно-дистрофическим процессам, при которых функционирование хрящей нарушается. Патология характеризуется разрастанием хрящевых тканей.
Остеофиты доставляют сильный дискомфорт, но иногда протекают скрыто. Для заболевания также типичны хруст и боли в колене.
Травмы колена — вывихи, растяжения, переломы
Одна из причин хруста – травма, в частности, вывих. Коленные связки прочные и выносливые, в связи с этим их тяжело вывихнуть, но возможно. На начальных этапах болезни нарушается функционирование коленного сустава. Если вовремя начать лечение, пациент восстановится.
При переломе повреждаются мягкие ткани и капсулы. Если смещаются отломки, поражается нерв. Перелом кости в дистальном отделе возникает в результате ДТП, при падении с высоты. Надколенник может надламываться при сильном ударе.
Возможная причина хруста – растяжение связок. Большую угрозу для здоровья представляет их полный разрыв. Он опасен тем, что приводит к латеральной нестабильности. Если поражаются связки, появляются характерные щелчки при движении ногами, возникает хруст в коленях при сгибании и разгибании. Как лечить такие заболевания? Врач назначает операцию.
Хондромаляция надколенника
При хондромаляции в патологический процесс вовлекаются части надколенника, разрушаются его хрящи. Симптомы и признаки проявляются сразу. Если недуг прогрессирует, на поверхности хряща образуются трещины. Патология ведет к дегенеративно-дистрофическим нарушениям, при которых поражается надколенник, а также области бедренной кости.
Болезнь настигает спортсменов, людей, которые вынуждены поднимать тяжести. Предрасполагающий фактор – серьезная травма колена. Врожденная форма выявляется редко.
Недуг проявляется болью и хрустом. Неприятные ощущения усиливаются, если суставы подвергаются нагрузкам. Хондромаляция надколенника – возможная причина хруста в коленном суставе. Заболевание требует принятия срочных медицинских мер.
Диагностические мероприятия
При появлении хруста и боли в области колена нужно обратиться к врачу. Вначале специалист выслушивает жалобы, затем выясняет сопутствующие болезни. Если у пациента была травма, о ней также необходимо сообщить медику. В дальнейшем ставится диагноз, врач назначает препараты от хруста в коленях, физиотерапевтические или оперативные методики лечения.
Физикальное обследование – это не только пальпация, но и аускультация (выслушивание). Обе процедуры помогают выявить, насколько подвижным является сустав. Пальпация позволяет определить количество жидкости в полости колена. В ходе аускультации врач использует фонендоскоп, помогающий выявить посторонние звуки.
Патологии, связанные с хрящами и суставами, часто возникают у лиц, перешагнувших сорокалетний рубеж. Заболевания сопровождаются болями, ограничением подвижности ног. Если после эндопротезирования коленного сустава появился хруст, проблема может быть обусловлена дефектами протеза. Необходимо обращение к ортопеду.
Препараты от хруста в коленях назначает врач. Лечение зависит от диагноза и сопутствующих патологий. Своевременная диагностика позволяет начать терапию и предотвратить опасные последствия.
diartroz.ru
Хруст в коленях при сгибании и разгибании: что делать, причины, лечение
Боль и хруст в коленях при сгибании и разгибании свидетельствует о каком-либо суставном нарушении либо развитии воспалительного или дегенеративно-дистрофического заболевания. Иногда похожие симптомы развиваются после травмы, сильного ушиба или вывиха колена. Поэтому, если постоянно трещат коленки при ходьбе, стоит обратиться к врачу, пройти полноценную диагностику и выяснить, что за болезнь спровоцировала такое состояние.
Почему беспокоят такие симптомы?
Физиологические факторы
Коленный сустав представляет собой сложное сочленение. Такое строение обусловлено высокой нагрузкой, оказываемой на коленки во время движения. Не всегда хруст в коленях свидетельствует о какой-либо патологии. Часто такие симптомы возникают по физиологическим причинам. В этой ситуации во время нагрузки человеку не больно, он слышит только треск.
Распространенные причины физиологического хруста:
скопление пузырьков газа в синовиальной жидкости коленного сустава;
расположение конечности при движении в нетипичной позе;
продолжительное нахождение в одной позе;
резкие движения ногами.
Часто хруст в колене при сгибании-разгибании беспокоит подростков в период активного роста. Это объясняется неравномерным ростом и развитием суставных и околосуставных структур. Такое состояние тоже является физиологическим, не требующим специального лечения. Когда подросток повзрослеет, щелканье исчезнет само по себе.
Вернуться к оглавлению
Патологические причины
Такое проявление может наблюдаться у человека при остеопорозе.
Несмотря на специфическое строение и выносливость коленных суставов, эта часть скелета не меньше других предрасположена к развитию опасных суставных нарушений. Помимо того, что щелкает в колене при сгибании-разгибании, человек жалуется, что сильно болят суставы, появляется крепитация, нога ноет, отекает, нарушается ее привычная функциональная подвижность. Эти симптомы проявляются при прогрессировании таких распространенных нарушений:
Артроз. Заболевание дегенеративно-дистрофической природы, при прогрессировании которого истончаются и повреждаются межсуставные хрящики. У больного постоянно хрустит колено при ходьбе, болит нога при сгибании и разгибании, появляется выраженная отечность.
Ревматоидный артрит. Патология инфекционно-воспалительной этиологии, характеризующаяся воспалением и дегенеративными изменениями суставных структур. По мере прогрессирования артрита больной замечает, что сильно покраснело и опухло колено, сустав сильно болит при сгибании, а при подъеме по лестнице или во время обычной ходьбы постоянно трещит.
Подагра. Опасная болезнь, являющаяся следствием нарушения обмена веществ в организме. Из-за этого в суставах, в том числе и коленках, накапливаются соли мочевой кислоты. Они своими острыми краями раздражают и повреждают мягкие межсуставные структуры. Больного беспокоит боль в коленном суставе и хруст, локально повышается температура.
Остеопороз. Основная причина болезни — нарушение усвоения организмом кальция. Если проблему своевременно не лечить, костные ткани постепенно истончаются, их структура становится патологически пористой. У человека постоянно скрипят суставы, но сильный болевой синдром отсутствует.
Вернуться к оглавлению
Другие причины
Часто такой симптом бывает у пожилых людей.
Щелчки и трещание в коленке беспокоят, если у мужчин или женщин наблюдается одно или несколько таких состояний:
пожилой возраст;
генетическая предрасположенность к суставным нарушениям;
эндокринные или гормональные сбои;
дефицит витаминов и необходимых организму элементов;
повышенные физические нагрузки;
растяжение либо разрыв связок колена;
несбалансированное питание;
ожирение;
системные заболевания.
Вернуться к оглавлению
Сопутствующие симптомы
Если щелчки в коленном суставе при разгибании и сгибании сопровождаются такой симптоматикой, медлить с визитом к врачу опасно:
Врачу стоит показаться, если дополнительно беспокоит сильная боль в сочленении.
выраженная боль, которая не проходит после отдыха и снижения нагрузки на сустав;
образование отека, локальное покраснение и повышение температуры кожи вокруг сочленения;
крепитация, которая постепенно становится выраженной;
нарушение подвижности конечности;
дискомфорт при приседании, вращении и попытках максимально разогнуть ногу.
Вернуться к оглавлению
Методы диагностики
Если у человека болят и хрустят колени, а состояние не нормализуется после предпринятых щадящих мер, необходимо срочно записаться на прием к ортопеду. Доктор проведет первичный осмотр, пальпацию. Если коленка окажется действительно поврежденной, врач даст направление на прохождение таких диагностических процедур:
рентгенологическое диагностирование;
УЗИ колена;
КТ или МРТ;
артроскопию;
общий анализ крови, мочи;
ревмопробы.
Вернуться к оглавлению
Как вылечить проблему?
Эффективные препараты
Инъекции Преднизолона помогут снять сильное воспаление.
Боль, отек и хруст в коленном суставе, вызванные суставными заболеваниями, необходимо лечить комплексно. Если болезнь не запущена, и межсуставные структуры не сильно повреждены, врач пропишет препараты для лечения щелчков и нормализации функционирования колена. Схема терапии включает такие группы медикаментозных средств:
Нестероидные противовоспалительные. Препараты этой группы помогают убрать острую боль, отечность и воспаление при артритах, артрозах, подагре. Лекарства выпускаются в форме инъекций, таблеток, мазей. Эффективные средства:
«Индометацин»;
«Диклофенак»;
«Найз».
Кортикостероиды. Назначаются в ситуациях, когда препараты группы НПВС не оказывают должного эффекта. Лекарство вводится непосредственно в сустав, снимая острое воспаление, облегчая сопутствующую симптоматику. Чаще всего применяют:
«Гидрокортизон»;
«Преднизолон».
Хондропротекторы. Их часто назначают для лечения щелчков в суставах. Препараты восстанавливают межсуставную хрящевую ткань, не дают ей дальше разрушаться. Действенные лекарства:
«Хондроитин»;
«Дона»;
«Артра».
Дополнительно наружно можно пользоваться мазью Капсикам.
Для поддержания иммунитета и ускорения выздоровления обязательно назначается витаминно-минеральный комплекс, где должны присутствовать витамины А, С, Д, группы В, а также элементы калия, кальция, фосфора. Часто применяются средства наружного воздействия, это мазь и гель с согревающим и обезболивающим эффектом. Хорошо зарекомендовали себя препараты:
«Финалгон»;
«Вольтарен»;
«Капсикам».
Если боли, хруст и щелканье спровоцировано суставными или другим заболеваниями, отдельно назначается индивидуальная медикаментозная терапия, направленная на устранение первопричины нарушения состояния и функционирования сустава.
Вернуться к оглавлению
Упражнения
Лечебная гимнастика обязательно входит в комплекс консервативной терапии. Все упражнения подбираются доктором в индивидуальном порядке, делать их нужно регулярно, не пропуская ни один день. Если сильно болит и хрустит колено при сгибании, тренировки проводятся сидя либо в положении лежа. Когда состояние нормализуется, нагрузка по согласованию с врачом увеличивается. Для профилактики заболеваний коленных суставов полезно делать такие упражнения:
Ходьба на пятках поможет профилактировать суставную патологию.
сгибать-разгибать конечность в колене, ногу при этом держать на весу;
вращать согнутой в коленке конечностью за и против часовой стрелки;
поднимать-опускать ровные конечности;
ходить босиком по шершавой поверхности сначала на носочках, затем на боковых наружных и внутренних сторонах ступни, и в конце — на пятках.
Вернуться к оглавлению
Особенности диеты
Питание должно быть сбалансированным. При патологиях, поражающих суставные структуры, полезно включить в меню такие продукты:
свежие фрукты, овощи, зелень;
молоко и кисломолочные напитки;
твердый сыр, творог;
холодец на мясокостном бульоне;
яйца;
орехи, сухофрукты, мед;
морепродукты;
нежирное мясо и рыбу.
Вернуться к оглавлению
Чем поможет массаж?
Больные сочленения должен массажировать профильный специалист.
Мануальные массажные процедуры назначаются в период, когда выраженные симптомы перестанут беспокоить и состояние нормализуется. Массаж коленей зачастую выполняется с использованием специальных кремов и гелей, которые, проникая через кожу в ткани сустава, способствуют их регенерации и восстановлению. Процедуру рекомендуется проводить в лечебном учреждении, так как непрофессиональный массаж может вызвать осложнения.
Вернуться к оглавлению
Лечение народными средствами
Самолечение при любых суставных патологиях запрещено. Это означает, что если больной захотел воспользоваться нетрадиционными методами, сначала ему нужно посетить врача и проконсультироваться о целесообразности такой терапии. Если доктор не против, можно воспользоваться такими народными лекарствами:
отвар из еловых шишек для внутреннего применения;
настойка на прополисе и зверобое для компрессов и аппликаций;
медово-чесночная мазь для смазывания пораженного сустава.
Вернуться к оглавлению
Необходимость оперативного лечения
Операция показана при отсутствии эффекта от других методов лечения.
Если консервативная терапия не принесла должных результатов, назначается хирургическое лечение. Для устранения поврежденных участков при незначительном разрушении коленного сустава назначается малоинвазивная артроскопия. Если сочленение не подлежит восстановлению, проводится эндопротезирование, при котором родное разрушенное суставное соединение заменяется на искусственный эндопротез. Обе операции требуют реабилитации.
Вернуться к оглавлению
Что делать, чтобы предупредить патологию?
Если у человека только раз хрустнуло либо щелкнуло в коленке, это не означает, что сустав поражен каким-либо заболеванием. Однако при постоянной и выраженной симптоматике стоит насторожиться. Важно своевременно лечить болезни, под влиянием которых щелкает колено, правильно питаться, контролировать вес, подключить физическую активность, не переохлаждаться, вести здоровый образ жизни, не заниматься самолечением.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
osteokeen.ru
Хруст в коленях при сгибании – причины, лечение, профилактика
В некоторых случаях в суставах могут происходить изменения, приводящие к развитию различных патологических процессов. Основной симптоматикой патологий выступают болезненность при разгибании и сгибании конечностей, явно слышный хруст, покраснения на кожном покрове и наличие отечности и гипертермии. В случае, когда при сгибании коленных суставов ощущается боль, и слышится хруст, это первичные проявления заболевания. Эти признаки нельзя игнорировать, следует обязательно пройти обследование и посоветоваться с доктором, чтобы выяснить причины, устранить их или предотвратить дальнейшее развитие.
В чем сущность проблемы
Во время движения происходят сгибательные и разгибательные процессы в суставе колена. В нормальном состоянии любые передвижения, ходьба, сгибание ноги происходят плавно, без похрустываний и каких-либо звуков. Это происходит благодаря тому, что суставы надежно защищены специальными хрящевыми тканями. Если ощущается хруст в коленях при разгибании и сгибании, это может свидетельствовать о патологиях коленного сустава. Установить первопричину хруста и щелчков сможет только специалист. Спровоцировать патологию могут следующие факторы:
заболевания опорно-двигательного аппарата,
травмирование сухожилий или хряща,
тендинит или воспалительный процесс в тканях сухожилий,
повреждения надколенника в результате чрезмерной физической нагрузки,
ношение обуви, которая вызывает дискомфорт,
нехватка кальция в организме человека,
повреждение костей коленного сустава (травмы с вывихом или переломом),
возрастные особенности, которые приводят к уменьшению синовиальной жидкости в полости сустава,
ослабевание связок коленного сустава в результате малоподвижного образа жизни, нарушения режима питания, курения и чрезмерного употребления алкоголя,
лишний вес, приводящий к ожирению,
повреждение нервов,
операция с осложнениями.
Сильный хруст можно услышать при выполнении физической работы. Это происходит из-за увеличения суставной сумки. Потрескивание в момент травмирования колена свидетельствует о повреждении связочного аппарата. Кроме потрескивания, появляется резкая боль в суставе с постепенным образованием отечности. У спортсменов, которые активно занимаются бегом, чаще всего повреждается надколенник. Обычно появляется несильная боль, которая усиливается при движении. Люди пожилого возраста с заболеванием артрит также подвергаются трениям сустава. Онемение, покалывание и пульсирующая боль в колене говорит о нарушении неврологических процессов в месте локализации.
Виды
В медицине принято классифицировать коленный хруст на несколько подвидов. От того, к какой категории относится патология в конкретном случае, зависит дальнейшее лечение пациента.
Физиологический хруст
Физиологический хруст в колене при сгибании является непатологическим хрустом, обуславливающимся физиологическими причинами. Это безопасное явление, которое не требует осмотра специалистом и серьезного подхода к обследованию и лечению. Отличить его позволяют определенные звуки во время физической нагрузки – потрескивание и щелчок. В основном, это происходит единоразово при движении и исчезает во время отдыха. Боль при сгибании и разгибании колена во многих случаях практически не ощутима.
Происходит это за счет растягивания синовиальной сумки, в которой находится специальная внутрисуставная жидкость. В ее составляющую входит диоксид углерода. Это вещество в нормальной среде образует пузырьки, способные растворяться в жидкости. Если перегрузить сустав, пузырьки начинают лопаться, тем самым создается хруст. Разделяют основные причины физиологического хруста:
Передвижение в неправильной позе, когда происходит вынужденное трение суставов друг об друга. Но после возвращения в привычное положение хруст исчезает.
Длительное нахождение в одном и том же положении. Данная поза влечет за собой небольшое растяжение связок, которое способствует временному онемению конечности и образованию хруста при возвращении в нормальное состояние.
Резкое движение конечностью приводит к затрагиванию тканями костных выступов, в результате чего происходит незначительный хруст.
Стоит обратить внимание, если хруст повторяется и сопровождается болевым ощущением или отеком мягких тканей. Это может сигнализировать о развитии патологических нарушений в суставе, требующих определенного лечения.
Патогенный хруст
Патологии колена являются в некоторых случаях первопричинами хруста в суставах. Этот тип хруста появляется постоянно при двигательной активности. В большинстве случаев подобное явление вызвано воспалительными процессами. Но существует ряд других факторов, провоцирующих хруст.
Основные причины появления хруста патологического характера в колене при сгибании и разгибании:
патологии дегенеративно-дистрофических изменений в суставах – артрит, артроз, остеопороз, болезнь Рейтера,
травмы, приводящие к разрывам связок, переломам, ушибам, растяжениям.
Это опасное явление, которое сопровождается болевым ощущением, ограничением в привычной подвижности, появлением припухлости и покраснением кожи. В некоторых случаях может наблюдаться повышение температуры в области болезненного сустава, а также увеличение его в размере.
При наличии данных симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу для проведения диагностического исследования и установления способов лечения.
У детей
Многих родителей волнует вопрос: почему хрустит колено при сгибании и разгибании у ребенка. У грудничка это происходит из-за незрелости связочного аппарата. Со временем в процессе роста и развития ребенка происходит укрепление всех мышц, связок и костей, поэтому эти неприятные звуки в суставах исчезают. Но стоит обратить внимание на явление, если хруст при сгибании конечностей сопровождается четкими односторонними щелчками, беспокойством ребенка, припуханием и покраснением кожи, носит постоянный характер.
Хруст в мягких тканях колена может наблюдаться у подростков в период полового созревания. В это время меняется гормональный фон, из-за чего кости начинают интенсивно расти, а мышцы и связки развиваются с отставанием. Но волноваться не стоит, так как к шестнадцати годам все процессы нормализуются.
Принимать меры необходимо в том случае, если хруст во время совершения каких-либо манипуляций конечностью, сопровождается болевым синдромом. В данном случае важно пройти обследование и определить причины, которые спровоцировали это явление у ребенка.
После протезирования колена
После протезирования коленного сустава мышечные ткани еще слабые и ограничены в выполнении своих функций. Хрустеть колено может как на начальном этапе послеоперационного периода, так и через некоторое время. Небольшие потрескивания на протяжении нескольких месяцев после протезирования считаются нормой.
Сильный хруст сразу после проведения операции говорит об осложнениях, плохом качестве протеза или о нарушениях его установки.
Хруст, возникающий спустя некоторое время после протезирования, свидетельствует об изнашивании протеза. В данном случае требуется обследование и при необходимости его замена.
Лечение
После проведения диагностического исследования и выявления причины возникновения хруста в коленном суставе проводится лечение. К методам лечения относят:
Медикаментозные. Применяют для лечения выявленного заболевания опорно-двигательной системы с помощью лекарственных средств. Чаще всего данный способ лечения направлен на устранение воспалительных процессов в тканях и сухожилиях, которые образовались в результате травм.
Физиотерапевтические методы лечения применяются также при поражении сустава. Самыми эффективными считаются электрофорез, воздействие магнитом или ультразвуком.
Народные. Этот способ лечения пользуется огромной популярностью при лечении многих заболеваний, в том числе и суставных. Для приготовления настоев и отваров в домашних условиях используют продукты животного происхождения и травы. Самый эффективный способ избавиться от болей и хруста в колене – примочки из сока капусты. Хорошо помогает настой из еловых шишек, содовая примочка, мази из имбиря, касторового масла, каланхоэ.
Оперативные. Хирургическое вмешательство проводят в тех случаях, если ни один из вышеперечисленных способов лечения не дает желаемого результата. Например, сильный артроз, способствующий разрушению хрящевой ткани. При этом сустав нуждается в замене на искусственный.
Меры профилактики
Необходимо проводить профилактические мероприятия, направленные, на недопущение возникновения хруста в коленном суставе. Они основаны на следующих правилах:
не перегружать сустав колена, а по окончании активных движений или поднятия тяжелых предметов обеспечить ему полный покой,
при продолжительном пребывании в одном положении рекомендуется делать перерывы, направленные для выполнение специальных упражнений,
стараться исключить любое травмирование и переохлаждение нижних конечностей,
соблюдать правила правильного питания и свести к минимуму вредные привычки.
irksportmol.ru
После падения хрустит колено | SpinaHelp.ru
Оглавление [Показать]
Боли и хрусты суставов
Наши ноги подвергаются регулярным нагрузкам, как динамическим, так и статическим. Суставы работают даже тогда, когда мы просто стоим. Они выдерживают вес нашего собственного тела, находясь в постоянном напряжении. Мы привыкли не замечать, что суставы требуют нашего внимания и ухода, в результате чего боль в суставах застает врасплох.
Следует понимать, что боль может быть свидетельством патологических трансформаций, происходящих с нашим коленом.
Если не успеть вовремя заняться возникшей проблемой, она может вызвать осложнения, которые в недалеком будущем сильно скажутся на возможности свободного передвижения.
Хруст в колене после ушиба или после травмы – это сигнал о том, что опасные изменения уже начались.
Какие структуры колена хрустят
Сустав – сочленение, которое состоит из головки, полости и связок. Это своеобразный амортизатор, который действует за счет хрящевой ткани и синовиальной жидкости. Синовиальная жидкость – смазка, которая заполняет полость сустава и являет собой полупрозрачную густую эластичную массу.
Эта масса содержит в себе воздух (углекислый газ). Во время того, как мы сгибаем и разгибаем ногу, пузырьки, образованные из него, лопаются. Это сопровождается специфическим звуком (хруст). Это повторяется по мере того, как пузырьки углекислого газа образовываются снова. Звук может быть как громким, так и совсем тихим. У этого явления есть название – крепитация.
Мы можем услышать хруст в колене, совершая определенные резкие движения. В частности, этому процессу подвержены дети подросткового возраста, так как у них опорно-двигательный аппарат только формируется, а потому особенно мобилен. Патологии подвержены люди старшего возраста и спортсмены. Связано это с тем, что их суставы истощены.
Хруст в колене может возникать после долгого нахождения в одной позе – связки резко растягиваются (но сами волокна не разрываются), издавая характерный звук. Хруст может слышаться в случае передвижения в непривычной для тела позе, когда суставные выступы задевают друг друга.
Хруст в колене является нормальным, физиологически обусловленным фактором. Дела обстоят гораздо хуже, когда появляется хруст в колене после травмы. Он может быть результатом многих факторов и сопровождать себя целым рядом сопутствующих симптомов – отечностью, болью, покраснением, онемением.
Колено – очень сложная конструкция, состоящая из взаимосвязанных в своей работе звеньев. Выявить наверняка, какая из составляющих дала сбой, достаточно сложно. На
Гематома на ноге | Компетентно о здоровье на iLive
Причины гематомы на ноге
Причины гематомы на ноге зачастую связаны с получением травмы в этой области, например, при ушибе, падении и т. д. В результате травмирования мягких тканей ноги происходит повреждение кровеносных сосудов и образуется гематома, размеры которой могут варьироваться от небольших до очень крупных.
Гематома на ноге является разновидностью кровоподтёка, и, следовательно, причиной её появления является разрыв кровеносных сосудов (артериальных, венозных и др.) и скопление жидкой или загустевшей крови, образующееся как при открытых, так и при закрытых травмах нижней конечности.
Причиной гематомы на ноге может быть наличие каких-либо внутренних заболеваний, приём некоторых медикаментозных средств.
[8], [9], [10], [11], [12]
Гематома на ноге после падения
Гематома на ноге после падения – довольно распространённое явление, возникающее вследствие повреждения мягких тканей на ноге и разрыва кровеносных сосудов. Гематома на ноге после падения в зависимости от места удара может локализоваться в области бедра или голени. Гематома появляется сразу после получения травмы и в зависимости от степени повреждения может стремительно увеличиваться в размерах. В первые сутки после падения и травмирования ноги гематома вызывает болевые ощущения, при пальпации ощущается желеобразная консистенция.
Болевой синдром при образовании гематомы возникает вследствие сдавливания и травмирования окружающих её тканей. Если гематома имеет большие размеры, следует обратиться за помощью к хирургу, чтобы своевременно принять необходимые меры по предупреждению развития гнойного процесса и других осложнений, в особенности если возникают такие симптомы, как пульсация в месте повреждения, сильная отёчность, повышение температуры тела, стремительное прогрессирование гематомы.
Температура тела также может незначительно увеличиваться и при рассасывании гематомы, болевой синдром при этом, как правило, отсутствует.
Гематома на ноге после ушиба
Гематома на ноге после ушиба достаточно распространённое явление, методы устранения которого зависят от размеров образования и степени повреждения.
Гематома на ноге после незначительного ушиба сопровождается слабым болевым синдромом, небольшими размерами и, как правило, проходит самостоятельно в течение нескольких дней. Для устранения такой гематомы зачастую требуется только обработка поражённого места холодом в первые несколько часов после её образования. На вторые сутки гематому можно смазать рассасывающей мазью, проделывать такую процедуру можно в течение нескольких дней, до полного устранения симптомов.
Гематома на ноге после ушиба средней степени тяжести, сопровождающегося повреждением мышечной ткани, вызывает более сильные болевые ощущения, чем в первом случае, и имеет более обширную площадь поражения. При этом в месте ушиба может быть выражена отёчность, размеры гематомы могут увеличиваться. Для лечения таких повреждений рекомендуется обратиться к врачу.
При тяжёлых ушибах ноги образование гематомы может сопровождаться не только повреждением мышечных тканей и сухожилий, но и более серьёзными симптомами, вплоть до нарушения функционирования конечности. В таких случаях вмешательство врача должно быть безотлагательным, чтобы своевременно принять необходимые меры по устранению гематомы и восстановлению функций повреждённого органа.
Гематома на ноге после удара
Если гематома на ноге образовалась после удара, в первую очередь следует приложить к повреждённому месту лёд для уменьшения отёчности и предотвращения распространения гематомы. Дальнейшие действия будут зависеть от тяжести полученной травмы и выраженности сопутствующих симптомов.
Так, при незначительных повреждениях для лечения может быть достаточно ежедневно смазывать повреждённое место мазью для рассасывания гематомы до полного устранения её следов.
Если гематома на ноге после удара вызывает сильную боль, повышение температуры, затвердевает, пульсирует или увеличивается в размерах, необходимо срочно обратиться за помощью к врачу, чтобы не допустить нагноения и нарушения двигательной активности нижней конечности.
Гематомы на ногах без причины
Появление гематомы на ногах без причины, то есть при отсутствии каких-либо травм и механических повреждений, может свидетельствовать о нарушениях внутри организма. Такие образования могут появляться как при снижении защитных функций организма, так и при наличии серьёзных заболеваний.
К ним относится, например, геморрагический васкулит, при котором в стенках микрососудов развивается асептический воспалительный процесс, происходит образование микротромбов, оказывающее негативное влияние на сосуды кожных покровов и внутренних органов. Толчком к развитию такой патологии у большинства больных является инфицирование верхних дыхательных путей.
Гематомы на ногах без внешних повреждений могут возникать под влиянием такого заболевания как варикозное расширение вен нижних конечностей.
Пониженный уровень свёртываемости крови также может привести к возникновению гематом. Приводить к развитию таких состояний может приём препаратов для разжижения крови, антидепрессантов, противовоспалительных средств, а также препаратов для лечения астмы.
Гематомы на ногах без видимых причин могут возникать в результате нехватки в организме витаминов С, Р и К, вследствие чего стенки сосудов ослабевают и повреждаются.
К внутренним причинам образования гематом на ногах относятся также заболевания печени, онкологические патологии крови, недостаточная прочность соединительной ткани, авитаминоз, наличие аллергических реакций.
Гематома на ноге после ушиба: неотложная помощь, способы лечения
Как правило, при ушибе ноги, происходит нарушение целостности стенок сосудов, кровь вытекает, впитываясь в жировую клетчатку, и образуется синяк. Гематома на ноге после ушиба – это не просто синяк, а заполнение полости поражения жидкой или свернувшейся кровью: она не проходит сама собой и представляет опасность для здоровья пациента а, в тяжелых случаях, подлежит оперированию.
Симптоматика и классификация
Характерные симптомы гематомы:
Болезненность при малейшем нажатии, ноющая или резкая пуль, иногда пульсирование,
Припухлость зоны поражения,
Сразу после ушиба гематома на ноге приобретает бордовый цвет, через некоторое время – синюшно-черный, в конце зеленовато-желтый: поэтапное изменение цвета – не повод для беспокойства, это знак, что гематома проходит,
Снижение функциональности конечности: боль при движении, скованность в мышцах,
Повышенная температура области ушиба.
После травмы нужно оценить степень повреждения: размеры, локализацию и глубину залегания гематомы, наличие переломов.
Классификация гематом:
Подкожная гематома вызывается капиллярными разрывами и выглядит как обычный синяк, характеризуется болью и отеком, проходит в течение 2-3 дней без специального лечения,
Если после ушиба повреждаются сосуды и кровь скапливается в мягких тканях, такая гематома называется внутренней: на ноге, в месте ее появления наблюдается уплотнение, пульсация. Внутренняя гематома на ноге после ушиба требует специального лечения,
При ушибе коленного, голеностопного или пальцевых суставов кровь изливается в суставную полость: это состояние называется внутрисуставной гематомой или гемартрозом. Заполненная кровью суставная капсула растягивается, провоцируя боль при малейшем движении травмированной ноги.
Гематомы также можно классифицировать в зависимости от места локализации: на бедрах, голени, щиколотке или пальцах ног.
Первая помощь при ушибе ноги
Своевременное оказание первичной медицинской помощи гарантирует быстрое рассасывание легких и необширных гематом:
Сразу после ушиба к пораженной области прикладывается лед: воздействие холода сужает травмированные сосуды и уменьшает кровоизлияние,
При ударении ноги ниже колена, ногу нужно уложить на возвышенность: это снизит приток крови, в результате гематома будет существенно меньше,
Если ушиблен сустав, его следует обездвижить. Недопустимо нагревание и распаривание области гематомы первые 2 дня.
Лечение гематомы на ноге после ушиба
Тактика лечения зависит от степени тяжести травмы:
При легких гематомах на ноге после ушиба можно ограничиться консервативным лечением: мазями, кремами, народными средствами, снимающими боль, уменьшающими отечность и способствующими рассасыванию кровоподтёка,
При обширном кровоподтеке после ушиба, либо если гематома на ноге застарелая, пациенту может быть предписана физиотерапия,
Если случай сложный, полость гематомы может быть освобождена от скопившейся там крови и гноя хирургическим путем.
В процессе лечения пациенту стоит избегать употребления алкоголя, аспирина, и некоторых лекарств со схожим действием. Спирт способствует расширению сосудов, а аспирин затрудняет свертывание крови.
Мази от гематом на ноге после ушиба
Как быстро рассосать гематому после ушиба на ноге? При помощи специальных мазей:
Меновазин,
Венитан,
Троксевазин,
Троксерутин,
Лиотон,
Гепариновая мазь,
Гель «Долобене»,
Спасатель.
Весь первый день после травмы к травмированной области нужно прикладывать холод. Со второго дня после ушиба, на гематому можно наносить мазь: манипуляцию можно повторять 2-4 раза в день, перед каждым последующим нанесением нужно очищать кожу на ноге от предыдущего слоя лекарства. Гематому нельзя агрессивно массировать и растирать: это может привести к образованию тромбов! Эти лекарства снижают болезненность после ушиба, способствуют рассасыванию кровоподтека на ноге, и уменьшают гематому.
Народные методы лечения гематомы на ноге после ушиба
Народные средства лечения отлично справляются с легкими гематомами:
Бодяга, разведенная в воде до вязкого состояния. Смесь наносится на кожу, фиксируется повязкой и носится в течение суток (дважды в день компресс меняется),
Компресс из камфорного масла и отвара на основе цветов арники – действенное средство для снятия отека и уменьшения боли. Средство наносится на полчаса, затем смывается,
Компрессы из лукового сока, измельченного до состояния кашицы подорожника или полыни: любое средство на выбор наносится на гематому, фиксируется повязкой и выдерживается час. Процедура повторяется трижды в день,
Домашняя мазь из сала, дегтя и смолы: берется по 1 ст. л. каждого из ингредиентов, расплавляется в микроволновке и немного остужается. Теплой смесью пропитывается ткань, прикладывается к ноге и укутывается шерстяным шарфом или одеялом,
Мазь из измельченных свежих корней лопуха и подсолнечного масла в соотношении 1:2. Ингредиенты смешиваются и подогреваются около 20 минут на небольшом огне. Мазь настаивается сутки, после чего готова к применению.
Народные средства для рассасывания кровоподтеков и лечения гематомы на ноге и можно применять самостоятельно, или в комплексе с традиционной терапией.
Хирургические методы лечения
Если консервативное лечение не дает результатов и состояние пациента только усугубляется, врач ставит вопрос об оперативном удалении гематомы.
Для хирургического вмешательства должен быть весомый повод: к примеру, в шишке скопились гнойные массы, образовался тромб сосудов либо начался некроз тканей. Операция по опустошению полости гематомы на ноге не просто облегчает состояние больного и снимает боль после ушиба, но предотвращает ампутацию конечности.
Гематомы при ушибе разных частей ноги имеют разную степень опасности: наибольшего внимания требуют травмы коленной и подколенной области и голени. Вблизи них расположены лимфатические узлы и если микробы из очага воспаления попадут в них, начнется лимфаденит – воспалительное поражение регионарных лимфоузлов.
Варианты хирургического лечения внутренних гематом на ноге после ушиба:
Пункция: в полость гематомы вводится игла большого диаметра и отсасывается кровь. Для облегчения выдавливания кровяных сгустков место вокруг иглы мягко сдавливается. При необходимости в очищенную полость гематомы вводится антибиотик,
Вскрытие гематомы: если размер гематом значителен и пациент поступает к хирургу на 4-6 день после обширного кровоизлияния, их вскрывают, удаляют кровяные сгустки, обрабатывают полость антисептиком и зашивают надрез. Если гематома инфицирована, после вскрытия ее не зашивают, а накладывают сдавливающую повязку для постепенного сближения стенок.
После оперативного вмешательства больному требуется время на восстановление. В зависимости от сложности манипуляции и состояния пациента, ему может быть предписано ограничение активности и постельный режим.
Физиотерапия
Начиная с третьего дня, лечение гематомы на ноге после ушиба проводится при помощи физиотерапевтических процедур:
Парафиновые аппликации,
Электрофорез с применением йодистого калия,
Массаж,
УВЧ-терапия – воздействие на область гематомы высокочастотного электрического поля,
Прогревание гематомы инфракрасной лампой (например, инфракрасной лампой «Соллюкс» или лампой Минина). Светолечебные процедуры стимулируют кровоток и восстанавливают питание поврежденных тканей, ускоряя процессы регенерации.
Назначать те или иные методы физиотерапии может только врач.
Чем опасна гематома на ноге после ушиба: срок лечения и возможные осложнения
Легкие формы гематом самостоятельно проходят через 5-7 дней, серьезные или нелеченые травмы могут дать осложнения, причем иногда спустя долгое время.
Если не лечить сильные ушибы, сопровождающиеся повреждениями крупных сосудов, рассасывание гематомы будет затруднено. Это может спровоцировать воспалительный процесс, а в худшем случае – некроз мягких тканей.
Кровь и гнойные скопления удаляются хирургическим путем: если же отказаться от оперативного вмешательства, спустя время ногу останется только ампутировать.
При серьёзных травмах нужно незамедлительно обращаться к врачу: только он сможет визуально, при помощи пальпации или рентгена определить степень тяжести гематомы и назначить соответствующее лечение.
Лечение гематомы на ноге | Компетентно о здоровье на iLive
Методы лечения гематомы на ноге
Локализация большой гематомы в области нижней конечности может сопровождаться выраженной болезненностью, иногда целесообразней ее вскрыть в кабинете хирурга с целью профилактики образования гноя и присоединения к патологическому очагу соединительной ткани.
Хирургические методы лечения гематомы на ноге показаны при увеличении объема гематомы и наличии пульсирующей боли в области кровоподтека. Особенно когда прошло много времени с момента получения ушиба.
Если произошла незначительная травма ноги, и вы с целью обезболивания принимаете анальгетики, то беспокоиться незачем. Употребление лекарств типа – «аспирина», «аспекарда», «варфарина» и «кардиомагнила», необходимость в инъекциях – «клексана», «гепарина», «фраксипарина» будет поводом обратиться к терапевту и сдать кровь на анализ (общий плюс свертываемость). Нередко такого пациента направляют на взятие печеночных проб. Терапевтическое воздействие назначается доктором на основании лабораторных исследований, визуального осмотра и жалоб пациента.
В большинстве своем методы лечения гематомы на ноге сводятся к:
вынужденному отдыху;
приложению льда дважды-трижды в день на 20 минут;
наложению давящей повязки.
Первые дни после травмирования не принимайте горячий душ/ванну, избегайте употребления алкогольных напитков, чтобы не увеличить отекание. На третьи сутки можно прогревать место ушиба теплой грелкой, а также массировать поврежденный участок для восстановления кровообращения и ускорения рассасывания.
Начиная с третьего дня, лечение гематомы на ноге проводят с помощью физиотерапевтических методов (парафиновых аппликаций, электрофореза, УВЧ, прогревания инфракрасной/синей лампой, соллюксом).
В обязательном порядке следует обратиться к специалисту, если:
местоположение гематомы рядом с суставом, который значительно увеличился в размере, воспалился и наблюдается потеря его подвижности;
выражена пульсация;
гематома продолжает свой рост спустя два часа после травмирования;
потерпевший жалуется на температуру, слабость, тошноту, боль в месте ушиба усиливается.
Лечение гематомы голени
Лечение гематомы голени при небольших размерах образования проводится при помощи консервативных методов. Лечение гематомы голени требует хирургического вмешательства при образовании гноя в поражённой области, усилении болевых ощущений, увеличении гематомы в объёме, температурной реакции организма. Для устранения гематомы назначают физиотерапевтические процедуры, гели и мази.
Лиотон-гель втирают в поражённый участок от одного до трёх раз в сутки в количестве трёх-десяти сантиметров геля.
Троксевазин-гель используют дважды в день, втирая массажными движениями необходимое количество вещества в место образования гематомы до полного впитывания. При образовании осумкованной гематомы голени, когда кровь не впитывается в ткани, а образует сгустки, требуется проведение операции. При оперативном лечении гематомы голени пациенту делают местное обезболивание, на коже делают маленький надрез, сквозь который удаляют кровяные сгустки путём выдавливания, после чего поражённое место обрабатывают перекисью водорода и делают дренаж. Перед проведением лечения гематомы пациенту может быть назначено ультразвуковое исследование.
Лечение гематомы бедра
Лечение гематомы бедра может быть проведено самостоятельно только лишь при незначительных размерах повреждения, не сопровождающегося общим ухудшением самочувствия, температурной реакцией, сильными болями.
После ушиба бедра и возникновения гематомы на поражённое место можно приложить лёд, после чего зафиксировать больное место плотной повязкой.
По истечении пяти-шести дней может быть назначено прогревание поражённой области при помощи синей или ИК-лампы. При лечении гематомы бедра нагрузку на больную ногу желательно ограничить.
Лечение гематомы бедра включает в себя местное применение мазей и гелей, способствующих снятию воспаления, уменьшению болевого синдрома и отёчности. К ним относятся троксевазин-гель, лиотон гель, долобене-гель и другие. Долобене-гель наносят на повреждённый участок из расчёта примерно 3 см геля на десять сантиметров кожи (размер коленной чашки), после чего втирают лёгкими движениями до полного впитывания. Процедуру проводят два-четыре раза в сутки.
Обращение к врачу является необходимым при больших размерах гематомы, увеличении припухлости, при повреждениях костей или суставов, при нагноении в поражённой области, повышении температуры.
В сложных случаях лечение гематомы бедра может быть хирургическим. Для определения целесообразности проведения хирургического вмешательства проводят магнитно-резонансную томографию, ультразвуковое исследование. При проведении операции на месте повреждения делается небольшой надрез, при образовании кровяных сгустков их удаляют путём выдавливания.
Народное лечение гематомы на ноге
Среди природных рецептов популярностью пользуется лечение гематомы на ноге компрессом на основе бодяги (1ст.л. сухой смеси, приобретенной в аптеке, разводят 2ст.л. воды), который прикладывается к ушибу не менее трех раз за день.
Травники рекомендуют первые дни прикладывать к месту кровоизлияния листья алоэ с медом, а при стабилизации состояния на третьи сутки начинать прогревать кровоподтек.
Народное лечение гематомы на ноге не обошлось без целительной глины. Причем ее цвет и место сбора роли не играют. Глину доводят до консистенции сметаны, раскатывают лепешку, которую прикладывают к травмированному участку кожи, сверху помещают хлопчатобумажную материю и утепляют повязку клеенкой. Выдерживают глину два часа. Повторное применение глины не рекомендовано.
Аптечный бальзам «бишофит» творит чудеса с самыми огромными гематомами, рассасывая их за неделю. Примочки делают из раствора «бишофита» и воды в пропорциях 1:2.
Из смеси меда, касторового масла и травы полыни готовят нечто похожее на мазь, которую прикладывают дважды в день на 15 минут. К сожалению, данный состав не оказывает обезболивающего эффекта.
Измельченные свежие листья подорожника обладают болеутоляющими и противовоспалительными свойствами, а обыкновенная соль помогает быстро избавиться от синяка. Лечение гематомы на ноге солевым компрессом (10г соли на полстакана воды) обеззараживает раневую поверхность, обезболивает и выводит омертвевшие клетки. Повязку закрепляют бинтом или шарфом.
Синяки обрабатывают настоем из цветков багульника либо отваром, для приготовления которого понадобиться 2ст.л. сухого сырья и 200мл. воды. В течение 15 минут смесь кипятят на небольшом огне, после чего процеживают.
Народное лечение гематомы на ноге показано при легкой форме ушиба, а также после консультации у специалиста.
[1], [2], [3]
Лечение внутренней гематомы на ноге
Местоположение внутренней гематомы – мышцы, подкожная клетчатка. Кровоизлияние в травмированную зону на ноге сопровождается болью, выраженной припухлостью, изменением цвета кожи, дисфункцией мышечных структур, нередко температурой.
Лечение внутренней гематомы на ноге заключается в удалении крови методом пункции. При наличии кровоточащего сосуда, гематому вскрывают, кровь эвакуируют, а затем восстанавливают целостность поврежденного кровеносного русла. В некоторых случаях требуется дренирование гематомы.
Гематомы с болью и пульсацией, большой площадью подкожного кровоподтека, а также расположенные вблизи сустава требуют обращения за медицинской помощью.
Лечение мазями гематомы на ноге
Хорошую регенерацию и одновременно обезболивание обеспечивает эмульсия «рициниол» при условии обработки поврежденного участка кожи сразу после ушиба. Использование данного средства может минимизировать либо полностью устранить появление гематомы.
Лечение мазями гематомы на ноге показано на второй день после травмирования. Чаще всего применяют рассасывающие средства – «лиотон» гель, мазь на основе гепарина и «троксевазин». Лекарственные вещества наносят – 3 раза в сутки тонким слоем, без втирания в кожу. Терапевтический эффект достигается через 3-7 дней. Из гомеопатии лучшие результаты показывает «арника» благодаря ранозаживляющим, противовоспалительным действиям. Наносят вещество дважды-трижды в день тонким слоем до 14 дней.
В случае местного повышения температуры, то есть кожи поврежденного участка, и усиления болевого синдрома облегчение приносят нестероидного типа противовоспалительные мази – «фастум-гель», «нимесил», «диклак» и «кетонал». Целесообразно смазывать ими гематому до 4-х раз в день курсом 7-10 дней. Лечение гематомы на ноге данными препаратами повышает капиллярную устойчивость, снижает проницаемость кровеносных сосудов, обладает тонизирующим свойством в отношении мускулатуры венозных стенок.
Быстрое заживление обеспечивает также мазь «окопника», в состав которой включено антисептическое масло чайного дерева. Высокую регенеративную активность имеет бальзам «спасатель», что объясняется входящими в него компонентами – эфиры, воск пчелиный, облепиховое масло и витаминный комплекс.
Лечение гематомы на ноге должно составляться на основании симптоматики, поэтому при наличии сильной боли, острой пульсации и отека лучше не заниматься самолечением, а немедленно обратиться за квалифицированной помощью.
причины возникновения и принципы избавления
Подкожные гематомы на ногах часто развиваются в результате травм по типу ушиба, не режущего удара или же падения. Однако подобные дефекты тканей нередко возникают по другой специфичной причине – заболевания сердечно-сосудистой системы.
Место локализации гематомы особой роли не играет, ее появление в любом месте ноги может являться признаком недуга сердца или сосудов. В сегодняшнем материале подробней рассмотрим сущность этой проблемы, ее опасность и принципы терапии.
Возможные причины подкожных гематом на ноге
Гематома на ноге может появиться вследствие сердечно-сосудистых заболеваний
Гематома на ноге человека – это скопление крови в мягких тканях организма под воздействием определенного неблагоприятного фактора.
Кровяная субстанция может находиться как в жидком, так и свернутом виде, однако в любом случае является следствием разрыва сосудистых структур.
В зависимости от места расположения выделяют подкожные и внутренние гематомы. Различие между ними несущественны и заключается лишь в месте их локализации.
Синяк и гематома являются своеобразными синонимами, хоть и имеют ряд отличий. Так, синюшное образование обычно появляется из-за несерьезного поражения мелких капилляров, в то время как гематомы представляют собой более серьезные и опасные проблемы с сосудистыми структурами тканей.
На ногах появление синяков и гематом случается по множеству причин. Основными из них являются:
ушибы
тупые удары
локальные проблемы с тканями
обширные поражения организма или недуги внутренних органов (авитаминоз, почечная недостаточность и т.п.)
прием некоторых медикаментозных препаратов
сердечно-сосудистые патологии
В сегодняшнем материале подробней рассмотрим гематомы, появляющиеся вследствие поражения сердечно-сосудистой системы.
В первую очередь следует отметить то, что гематомное образование на ноге может указывать на самые разные проблемы с сердцем и сосудами. Однако всегда механизм их появления будет одинаков, и заключаться в неправильном функционировании сосудистых структур, провоцирующем разрыв таковых и формирование гематом.
Типовая причина сердечно-сосудистых гематом – это геморрагический васкулит. При данной патологии наблюдается неправильная работа микрососудов, а именно – развитие в их стенках асептического воспаления. В итоге происходит образование микротромбов и сосуды постепенно разрываются.
Последствием подобного положения дел может стать появления как небольших локальных гематом на ногах, так и обширных синяков. Их цвет также различен и обычно меняется с течением времени от ярко-красного до синюшного или фиолетового.
Заметно реже причиной гематом являются следующие сердечно-сосудистые патологии:
Для определения точной причины гематомного образования необходимо посетить доктора и провести комплексную диагностику в поликлинике. Медлить с этим нежелательно, так как в терапии любых сердечно-сосудистых патологий важна оперативность. В противном случае развитие имеющейся болезни и ее осложнений – лишь дело времени.
Симптоматика при сердечно-сосудистых патологиях
Подкожные гематомы могут сопровождаться проявлениями варикоза
Гематомы, появляющиеся вследствие сердечно-сосудистых нарушений, довольно-таки просто отличить от травматических синяков.
Обуславливается это специфичностью «сердечных» образований, при которых кожное проявление проблемы дополняется и другой симптоматикой.
В случае с обычными синяками подобного не наблюдается.
Как правило, гематомы, вызванные болезнями сердца и сосудов, дополняются следующими признаками:
отсутствие боли в месте появившегося дефекта (иногда кожа может лишь слегка чесаться, крайне редко – чуть-чуть болеть, сильный дискомфорт будет отсутствовать в любом случае)
проявление других признаков сердечных патологий (неправильный ритм сердца, периодические боли в грудине, проявление варикозного расширения вен и т.п.)
отсутствие травматического фактора, предшествующего развитию гематомного образования (то есть – за несколько дней до его появления не было каких-либо ударов, падений на ноги или их ушибов)
Что касается расположения, то при сердечно-сосудистых недугах гематомы могут появляться как в подкожном, так и внутреннем пространстве тканей ног. Чаще новообразования все-таки видны, поэтому и вызывают беспокойство у человека.
Бояться подобной проблемы не стоит, а уж тем более паниковать. Главное – не медлить и обратиться за помощью к профессионалу, который обязательно поможет определить точную причину развития гематомы и предпринять необходимые действия для ее устранения.
Примечание! По цвету и обширности гематомных образований определить их точный патогенез невозможно. Как при ушибах, так и при поражениях сосудов оттенки гематом и степень их распространенности в тканях могут и различаться, и быть совершенно идентичными. Учитывать данный параметр при первичной диагностике проблемы не нужно.
Осложнения проблем с тканями и их последствия
Если гематома спровоцирована васкулитом, то возможно осложнение самого заболевания
Многих людей, начавших с определенной периодичностью наблюдать на своих ногах гематомы неясного генеза, интересует вполне резонный вопрос – «Чем грозить появление синюшности?».
Сами по себе гематомы неопасны и представляют лишь временные дефекты тканей, которые с течением времени исчезают без стороннего воздействия (редко требуют откачивания крови при помощи специального шприца).
Однако причины их появления не просто могут содержать, а всегда содержат опасность осложнений.
Сердечно-сосудистые факторы проявления гематом наиболее опасны, так как сигнализируют о нарушенной работе всей системы. С течением времени и при отсутствии адекватной терапии болезни, вызывающей синяки, появление осложнений является лишь делом времени.
Основными из них принято считать:
Естественно, обыкновенный косметический дефект от гематом по сравнению с возможными осложнениями ее первопричин не стоит буквальным образом ничего.
Учитывая это, к проявлению подкожных образований важно относиться с должным уровнем ответственности и ни в коем случае не игнорировать факт наличия проблемы. В противном случае повторимся – развитие рассмотренных последствий является лишь делом времени.
Лечение патологии
Небольшие гематомы можно лечить с помощью рассасывающей мази Бадяга
Избавляться от сердечно-сосудистых гематом на ногах необходимо в нескольких терапевтических направлениях:
Во-первых, важно точно выявить первопричину появления образований и начать адекватное избавление от таковых. Делается это исключительно в поликлинике посредством обращения к профильным специалистам.
Во-вторых, потребуется устранять непосредственно проявление сердечно-сосудистой патологии, которое выражается в рассматриваемых сегодня гематомах. Осуществлять этот этап терапии в большинстве случаев можно без участия доктора при помощи организации несложных терапевтических мер.
Полноценная тактика и конкретные особенности в терапии ножных гематом определяются для каждого конкретного больного в индивидуальном порядке, поэтому уделять внимание полноценному процессу избавления от проблемы нецелесообразно. Однако наш ресурс детально осветит всех читателей с тем, как устранить подкожную гематому.
На данный момент избавление от гематомных новообразований реализуется несколькими простыми способами:
При небольших и необширных гематомах достаточно применения консервативных методик их устранения. Типовыми из них является прикладывание холода к появившейся гематоме (актуально при ее молодом возрасте) или использование специальных рассасывающих мазей (например, Бадяги). Консервативная терапия несложна и недлительна в плане организации. Как правило, полностью или практически полностью гематома пропадает на 5-7 день лечения.
При довольно-таки сильных и обширных образованиях потребуется прибегнуть к помощи доктора – дерматолога. Гематомы, которые не получается устранить посредством консервативной терапии, поддаются оперативному удалению. Бояться подобной «операции» не нужно. Проводится оперативное вмешательство в течение 5 минут с использованием специального шприца с тонкой иголкой. При помощи данного инструмента кровяные сгустки попросту отсасываются из пораженных тканей, а через 1-2 дня от синяка не остается даже следа.
Особых сложностей в избавлении от гематом нет. Однако забывать о необходимости их полноценного устранения посредством воздействия на первопричину развития образований недопустимо, иначе осложнения неприятного косметического дефекта не заставят себя ждать.
К какому доктору обратиться
Если есть подозрение на сердечно-сосудистую причину появления гематомы, нужно посетить кардиолога
При желании выяснить патогенез подкожной гематомы на ноге любому человеку следует посетить следующих врачей:
Общий терапевт, который ориентировочно сумеет определить причину проблемы.
Дерматолог, обращение к которому требуется для определения степени серьезности синяка.
Кардиолог, посещение которого понадобится лишь при подтверждении догадок сердечно-сосудистой природы гематом у других специалистов.
Для окончательной и точной постановки диагноза также потребуется пройти ряд базовых обследований. К числу обязательных диагностик при определении причины гематомы относятся:
рентген места локализации образования
сбор биоматериала из пораженного места для выявления возможной инфекции
УЗИ, МРТ и КТ потенциально пораженных отделов сердечно-сосудистой системы
при необходимости – эхоэнцефалография, ЭКГ и другие профильные исследования для определения степени тяжести имеющегося недуга
По итогу комплексной диагностики доктора определят патогенез проблемы и назначат соответствующее лечение больному. Естественно, организация подобных процедур в домашних условиях невозможна, поэтому при периодических проявлениях гематом на ногах лучше не рисковать и обратиться в поликлинику. Возможно, имеет место серьезное поражение сердечно-сосудистой системы.
Профилактика появления гематом
В качестве профилактики появления гематом рекомендуется иногда употреблять витаминные комплексы
Гарантированное исключение рисков повторного появления гематом, появляющихся по причине сердечно-сосудистых проблем, возможно только при полноценной терапии имеющихся патологий.
В противном случае развитие неприятных взору синяков будет повторяться из раза в раз.
Помимо этого, также следует:
периодически пропивать курс витаминных комплексов
укреплять здоровье сердечно-сосудистой системы
избегать воздействия на организм различных травматических факторов – ушибы, удары, падения и им подобные
Профилактика появления гематом – комплексная процедура, в процессе реализации которой важно следить за правильностью работы всех узлов организма. Любые сбои способны стать провокатором появления неприятных синяков.
Удивительно, но даже постоянный стресс или депрессия способны повысить чувствительность тканей к механическому воздействию и вызвать их подверженность к появлению синяков.
Смотрите видео о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний:
Прогноз течения и терапии проблемы
Как было упомянуто ранее, сами по себе гематомы неопасны для человека. При грамотном подходе к избавлению от образований полностью устранить неприятные дефекты удастся менее чем за неделю. К счастью, процесс устранения синюшных дефектов на ногах не сложен в организации.
В прогнозе избавления от гематом следует учитывать и факторы их появления. Здесь уже все зависит от степени тяжести имеющихся патологий сердечно-сосудистой системы и от принимаемых мер по их устранению.
Естественно, при отсутствии своевременной и адекватной терапии гематомы будут постоянным спутником в жизни любого человека. Грамотное же лечение позволит раз и навсегда устранить столь неприятные проявления.
Как видите, подкожная гематома на ноге – относительно неопасное явление, однако требующее должного внимания от любого человека. Надеемся, представленная информация была полезна всем читателям нашего ресурса. Здоровья вам!
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Гематома на ноге после ушиба: быстрое лечение
Если вы зашли на эту статью, то вас наверняка интересует вопрос: как нужно правильно лечить гематому на ноге после ушиба? Чтобы детально разобраться в этом, нужно для начала определиться с самим понятием и происхождением гематомы.
Гематома – это своего рода травма, от удара тупым предметом или ушиба вследствие которой, лопаются капилляры и мелкие сосуды (реже большие), а в тканях и мышцах скапливается кровь. Синяки небольшого размера, не причиняют неудобств человеку, но бывает и так, что они могут сопровождаться болью, сильным отёком, повышением температуры тела.
Наличие кровяного скопления в тканях не всегда связано с травмой. Когда человек замечает появление синяков не связанных с ушибами, ему рекомендуется обратиться к доктору для консультации. Симптом может свидетельствовать о заболеваниях крови, генетической патологии, нарушении обменных процессов.
Как определить что у вас гематома?
После получения удара по ноге или ушиба при падении можно обнаружить у себя следующие симптомы:
В месте удара появилась припухлость и отёк.
Кожа в месте удара изменила свой цвет на тёмно-красный или синюшный.
Боль, препятствующую движению ноги, в месте образования синяка.
Возникновение температуры в повреждённых тканях или всём теле.
Синяки, образовавшиеся на ногах можно разделить на такие типы:
Внутренняя гематома. Располагается в слоях мышц, из-за чего её не всегда можно увидеть на теле. Запущенная форма опасна тем, что может привести к гниению повреждённого участка, появлению атрофии тканей и мышц ноги.
Подкожная гематома. Точка скопления крови после удара локализуется под кожей и не затрагивает глубокие мышцы. Локализуется чаще всего на колене, голени или бедре.
Ушиб пальца. Возникший синяк может ограничиться поражением на пальце или перейти на ногу. Характеризуется сильной болью, тёмно-синим цветом повреждённого участка. Но через пару дней место ушиба становится багрово-желтым и боль стихает.
Возникновение этих повреждений опасно для людей с плохой свёртываемостью крови (диабет или гемофилия). Из-за них возникают кровотечения, которые опасны без специального лечения.
Какая терапия допустима при таком виде травмы
Важны первые минуты после полученного ушиба или удара, так как могут компенсировать причинённый вред организму. После травмы следует оказать первую помощь, она заключается в следующем:
Нога должна быть в состоянии покоя. Нужно усадить или уложить человека на ровную поверхность и приподнять травмированную конечность.
На место ушиба приложить что-нибудь холодное (пузырь со льдом, бутылка с холодной водой, ткань которую смочили холодной водой) на 15-20 минут, после убрать на 30 минут, а затем повторить процедуру. В первые сутки прикладывают холод к повреждённой конечности. В следующие дни к гематоме рекомендуется прикладывать тепло.
При получении повреждения рекомендуется обратиться в травмпункт для того, чтобы определить степень травмы, узнать, нет ли перелома костей и нужно ли удалять гематому хирургическим путём.
Как лечить гематому
Если после оказания первой помощи и осмотра специалиста у вас не обнаружен перелом, начинается для гематомы на ноге после ушиба, лечение. Процедура состоит из двух этапов терапии:
Общее лечение гематомы заключает в себе приём лекарственных средств (обезболивающее препараты, витамины группы Р и С, для укрепления стенок сосудов).
Общее лечение содержит в себе программу физиотерапии, тугая повязка ноги при помощи эластичного бинта, прикладывание тепла со вторых суток после травмы или согревающего компрессов, могут также использоваться различные мази с гепарином (для ускорения рассасывания кровяного сгустка).
Иногда при лечении гематомы назначается хирургическое вмешательство. Сгусток крови удаляют при помощи рассечения тканей, наложения швов и асептических (стерильных) повязок.
Существуют и народные средства для устранения гематом
Народные методы использует уже не одно поколение. Для реабилитации нужно взять столовую ложку с мёдом и смешать его с мукой и нанести смесь на компресс. Также применяют примочки из водки (полуспиртовые), в которых смачивают марлю и оставляют приложенной к месту травмы на 5-7 часов.
Для лечения гематом рекомендуют смесь редьки с горчицей (но при таком методе следует следить за тем, чтобы не получить ожог кожи). Также применяются солевые ванночки с терапевтической целью.
Появление синяков при сахарном диабете даже от лёгких ушибов нередкое явление. При этом заболевании снижается тонус и повышается ломкость сосудов. При диабете понижаются факторы свёртываемости крови, что может быть опасным для жизни человека.
Невозможно предугадать получение повреждений (любого происхождения), но правильно оказанная доврачебная помощь, своевременное обращение к врачу для диагностики состояния и соблюдения назначенного лечения, всегда способствуют быстрейшему выздоровлению.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Гематома на ноге ( внутренняя, под кожей) после ушиба: как и чем лечить?
При падениях и резких столкновениях с твёрдой поверхностью возможно возникновение гематомы. Как правило, на образование гематомы указывают сильные болевые ощущения, сопровождающиеся опуханием, а поврежденная поверхность кожи приобретает темный оттенок в месте ушиба.
Гематома – это свернувшаяся или свежая кровь под кожей, скопившаяся в результате ушиба при нарушении целостности сосудов, артерии или вены. При поражении сосуда кровь вытекает в ткани, расширяя их, таким образом, образуется полость. Чаще всего гематомы локализуются на конечностях.
При травмировании кожи ушиб можно обнаружить сразу. Как правило, более глубокие повреждения проявляются на следующий день или спустя несколько дней. Свежие ушибы имеют красный оттенок, переходящий в багровый и синеющий спустя 3 дня после ушиба. Гематома, полученная неделю назад, имеет зеленоватый оттенок, желтеющий спустя некоторое время, что свидетельствует о рассасывании синяка.
Возникновение кровоподтёка
С таким явлением, как гематома, чаще всего сталкиваются в результате ушибов либо других травм. Можно выделить несколько основных причин и факторов риска возникновения кровоподтека:
образование гематомы возможно в результате механических травм;
также по причине геморрагического васкулита;
или же в связи с варикозным расширением вен;
при лечении антикоагулянтными или противовоспалительными препаратами;
возникновение гематомы возможно вследствие недостатка витаминов С, К, Р, в результате которого истончаются сосудистые стенки, в данном случае появление кровоподтёка происходит произвольно, без травм.
Виды гематом
Образование гематомы на ногах происходит вследствие травмы, кровоподтек имеет свойство быстро увеличиваться в размерах. На начальном этапе можно наблюдать синяк ограниченной структуры, при касании к нему болезненных ощущений возникать не должно. Обычно боль возникает не в том месте, где находится гематома, а в травмированных соседних тканях.
Поэтому при гематомах, занимающих большой участок кожи, настоятельно рекомендуется обращаться за помощью к хирургу, для профилактики нагноения.
Спустя пару дней после ушиба человек может столкнуться с такими явлениями, как повышенная температура тела или кожи над кровоподтеком, при этом болевые ощущения не увеличиваются, а температура может держаться около 4х дней.
Гематомы, образующиеся на нижних конечностях, разделяют на два вида: внутренние и подкожные, которые имеют общие симптомы, такие как: наличие припухлости, синяка и боли. Рассмотрим подробнее, как вылечить гематому на ноге того или иного типа.
Внутренняя гематома
При внутренней гематоме поражение мышцы происходит изнутри, возникают болевые ощущения в пораженном участке, меняется цвет кожного покрова. Для оказания первой помощи при таких ушибах понадобится лед или любой другой холодный предмет, который необходимо прикладывать к отечности каждый час на 20 минут.
Лечение гематомы на ноге после ушиба осуществляется при помощи “Гепариновой мази” или любого геля, устраняющего отечность и кровоподтёк.
Если болевые ощущения не утихают, заметно повысилась температура, возникла внутренняя пульсация в месте ушиба, а его размеры стремительно растут, необходимо в срочном порядке обратиться к травматологу либо хирургу.
В критических случаях наблюдается атрофия конечности, при которой требуется незамедлительное вмешательство врача, так как возможна потеря функциональности, а также образование гнойных скоплений.
Подкожная гематома на ноге
Данный вид ушиба обычно возникает в области голени, стоп, коленей, а также бедра.
Как правило, возникает такая гематома на ноге после удара или же по причине падения. Именно в момент столкновения происходит разрыв капилляров и кровоизлияние в подкожный слой, из-за чего образуются кровоподтеки в месте ушиба.
При лечении подкожной гематомы следует учитывать уровень локализации травмы. Синяк может занимать обширную площадь на ноге и иметь симптомы разной степени.
Если степень тяжести ушиба легкая, то можно обойтись и без медицинского вмешательства, устранив гематому в домашних условиях самостоятельно. Вне зависимости от степени тяжести, нагрузка на пострадавшую ногу должна быть ограничена по максимуму, при тяжелых травмах необходимо придерживаться постельного режима. Также необходимо принять все меры для сужения кровеносных сосудов. При помощи льда можно снизить отек и болевые ощущения, помимо того, холод блокирует распространение гематомы, что обеспечивает более эффективное лечение гематомы на ноге.
Способы терапии травмированных конечностей
Гематомы на ногах обычно рассасываются очень медленно, нежели в других областях тела.
Ушибы, имеющие, среднюю или лёгкую степень тяжести проходят сами, с помощью различных лечебных мазей для лечения синяков и отёчностей, также для лечения можно использовать народные методы. При тяжелой степени ушиба потребуется физиотерапия либо операбельное вмешательство.
Для получения исчерпывающего ответа на вопрос о том, как лечить гематому на ноге, и последующего эффективного лечения необходимо проконсультироваться со специалистом. Столкнувшись с такой проблемой, как гематома на ноге, лечение должно начаться со своевременной помощи.
Эффективного рассасывания кровоподтека можно добиться медикаментозным способом, который основывается на применения мазей и лекарственных кремов, в состав которых входит витамин К.
Лечение при помощи мазей рекомендуется начинать спустя 1 день после получения ушиба. Нанесение лекарственных средств осуществляют 3 раза в сутки, нанося тонким слоем, не втирая в ушиб. Достигнуть терапевтического эффекта удается на 4-7 день лечения. Хорошие результаты были замечены при использовании “Арники” благодаря отличным ранозаживляющим и противовоспалительным свойствам препарата. Данное вещество наносят 3 раза в день тонким слоем, курс лечения составляет 2 недели.
Как эффективное средство зарекомендовала себя “мазь Окопника” которая содержит масло чайного дерева, обладающее антисептическим эффектом. Бальзам “спасатель” не менее эффективен благодаря высоким регенеративным свойствам.
Чем лечить гематому на ноге помимо вышеприведённых средств:
Гепариновой мазью;
Бодягой;
Троксерутином.
При тяжелых ушибах может понадобиться физиотерапия, благодаря которой добиваются ускорения процесса рассасывания.
В отличие от медикаментозного способа лечения, физиотерапию не проводят сразу же после кровоизлияния. Процедуру осуществляют лишь спустя несколько дней (2-3 дня). К основным методам лечения относятся:
Криотерапия.
Гальванизация.
Ультрафонофорез.
В некоторых случаях может возникнуть необходимость в оперативном вмешательстве для высасывания скопившегося гноя и жидкости.
Народные методы
Рассмотрим подробнее, как лечить гематому на ноге при помощи народных методов:
Эффективному лечению поспособствует наложение глиняных компрессов. Нанесение осуществляют на травмированную область, после чего смесь фиксируют при помощи бинта, затем компресс необходимо оставить на несколько часов. Благодаря вытягивающим свойствам глиняной массы происходит очищение поврежденного участка от токсинов и инфекций.
Благодаря нанесению йодной сетки можно добиться усиления кровообращения. Также обезвреживающие свойства коричневого йода благотворно повлияют на процесс рассасывания гематомы.
Лечение солевыми компрессами осуществляют следующим образом: натуральную ткань смачивают в подогретой соленой воде и прикладывают к месту ушиба. Такие компрессы оказывают рассасывающий и обеззараживающий эффект выводят омертвевшие клетки. Аналогом этого метода являются компрессы из урины, которая эффективно обеззараживает и снижет воспалительные процессы в месте ушиба.
Слабые массирующие движения в области поражения помогут усилить кровообращение и ускорить процесс заживления.
Профилактический подход
Никто не застрахован от случайных травм, но каждый способен предотвратить возможные осложнения.
Для сокращения риска врачи рекомендуют обогатить свой рацион большим количеством овощей и молочных продуктов, которые оказывают укрепляющее воздействие на костную и мышечную ткани.
Укрепить разные группы мышц и сделать их более эластичными помогут регулярные физические упражнения, это, в свою очередь, поможет избежать возникновения серьезных повреждений при падениях.
Способы лечения гематомы на ноге после ушиба
Гематома – это подкожное кровоизлияние, образующиеся в результате травмы. Гематома после ушиба на ноге – весьма распространенное явление, знакомое каждому человеку. Ее можно получить при вывихе или ударе тяжелым тупым предметом. Травмы имеют свою классификацию и отдельные способы лечения.
Синяк или гематома?
Гематома на ноге и синяк отличаются степенью повреждения, последствиями и лечением. Синяк – это травма мелких капиллярных сосудов, расположенных близко к поверхности кожи. Поврежденный участок может приобрести синеватый оттенок, но это не влечет осложнений. При заживании синяк постепенно уменьшается в размерах, а кожа восстанавливает здоровый цвет.
С гематомами ситуация обстоит несколько иначе, и если синяк не будет вас беспокоить, то гематома требует пристального внимания, лекарственных и физиотерапевтических методов лечения.
Признаки, по которым отличают гематому от синяка:
Гематома при нажатии отзывается резкой болью, при синяке подобного не ощущается.
Место локализации сильно опухает.
Поврежденные мышцы теряют часть функциональности, ощущается скованность и боль.
Медицинская классификация
Медициной хорошо изучены все виды гематом и способы их лечения. Для пациентов это тоже не является тайной, но некоторые нюансы иногда упускаются из вида. Особенности каждого ушиба лежат в плоскости степени повреждения, давности и возможностях лечения.
Виды гематом по клиническим признакам:
Артериальная. Кровоподтек имеет обширную площадь, насыщенный красный цвет, состоит из артериальной крови.
Венозная. Место травмы имеет синий, фиолетовый цвет, причиной появления является сдавленная вена. При пальпации пациент испытывает сильную боль, прощупывается твердое уплотнение.
Смешанная гематома после ушиба на ноге. Лечение повреждения требуется длительное и профессиональное. От двух предыдущих отличается тем, что в месте травмы происходит смешивание нескольких состояний крови и плазмы (восстановленный гемоглобин, свернувшаяся кровь, оксигемоглобин), что в некоторых случаях может вызывать нагноение вследствие инфицирования.
Виды повреждений
В зависимости от места расположения выделяют гематомы стопы, голени или бедра, а также гемартроз суставов (коленного, голеностопного). В зависимости от глубины поражения травмы определяют как:
Повреждения мягких тканей образует обширный кровоподтек, вызванный разрывом мышечных волокон. При небольших нарушениях ткани наполняются капиллярной кровью, и образуется гематома на ноге после ушиба. Лечение в большинстве случаев прописывается местное с применением мазей. При значительном разрыве тканей оборванные мышцы образуют свернувшийся валик, в месте травмы прощупывается пустота, которая стремительно заполняется кровью. Локализация имеет четкие границы, при диагностике руками чувствуется движение жидкостей.
Гематома подкожная на ноге. По внешним признакам напоминает синяк, но имеет припухлости, отек, покраснение и повышение температуры в месте поражения. Примерно через семь дней отек уменьшается, цвет очага травмы приобретает зеленоватый оттенок. Еще через неделю ткани полностью восстанавливаются до здорового состояния. Особого медицинского вмешательства не требуется.
Внутрисуставные. В этом случае происходит кровоизлияние в суставную сумку, очертания сустава сглаживаются, в месте травмы повышается температура, наблюдается подвижность отдельных костей, называемая «симптом поплавка».
Первая помощь
Появление любого вида гематом является поводом для обращения к врачу. При осмотре специалист-травматолог исключает или подтверждает перелом костей, степень опасности и назначает лечение в условиях стационара или отправляет пациента домой с рекомендациями лечения.
Первая помощь оказывается сразу после того, как появилась гематома после ушиба на ноге. Лечение и первичные меры состоят в создании покоя для пациента. Травмированную конечность располагают на возвышении, созданном из подручных средств (подушка, валик и пр.).
К месту поражения прикладывают холод. Это может быть пузырь со льдом, замороженная пластиковая бутыль, укутанная в полотенце и пр. Холодный компресс выдерживают до 30 минут в несколько приемов с перерывом в один час. В течение последующих трех суток также показаны холодные компрессы.
Методы лечения
После определения степени повреждения выбираются способы терапии. При травмах легкой и средней тяжести допускается применение медикаментозных и народных методов лечения.
Как убрать гематому на ноге:
Пациенту назначаются обезболивающие препараты, витаминные комплексы, где представлен в достаточной дозировке витамин С, который укрепляет стенки сосудов, способствует их скорейшему восстановлению, уменьшает хрупкость капилляров.
В качестве местного лечения применяются фиксирующие повязки, покой и холодные компрессы на протяжении первых трех дней после получения повреждения. В последующие дни рекомендуется прикладывать согревающие компрессы и использовать йодную сетку.
В качестве физиотерапевтических мер применяют фиксирующие повязки из эластичного бинта, которые не снимаются при ходьбе и отдыхе. В качестве альтернативы при суставном повреждении используют специальную повязку (ортез), которую приобретают в ортопедических салонах.
Гематома на ноге после ушиба положительно реагирует на компрессы из «Димексида» (препарат разводят водой в пропорции 1:3). Препарат способствует рассасыванию крови, уменьшает отечность, снижает болевые ощущения. «Димексид» применяют при отсутствии у пациента жжения.
Физиотерапия включает лечение методами УВЧ, электрофореза, парафинотерапии, ультразвука и пр. Процедуры назначают через три дня после получения кровоподтека.
Мази
Существует ряд препаратов в виде мазей, которым успешно поддается гематома после ушиба на ноге. Лечение состоит во втирании в пораженное место средства для устранения отечности и боли.
Проверенные помощники:
Мази – гепариновая, «Долобене», «Бодяга», «Троксевазин», «Троксерутин», «Спасатель» и пр.
Гели – «Лиотон», «Фастум», «Эмульгель», «Диклофенак» и пр.
Бальзамы по рецептам доктора Дикуля.
В тяжелых случаях выздоровление может потребовать реабилитации или хирургического вмешательства для отсасывания жидкости из гематомы, удаления сгустков и гноя. После операции пациенту потребуется длительный послеоперационный период восстановления с запретом на физическую активность. Как лечить гематому на ноге после ушиба, если она занимает большую площадь и вызывает сильные боли, должен определить травматолог.
Народная медицина
Чем мазать гематому на ноге, давно знает народная медицина и имеет проверенные методы лечения:
Листья растений прикладывают к месту травмы и фиксируют повязкой. Подойдут листья подорожника, лопуха, белокочанной капусты, кожура бананов.
Измельченные растения – полынь, репчатый лук, виноградные косточки и кожура – прикладываются в качестве компресса к ушибленному месту и фиксируются.
Компрессы из водки и уксуса, бодяги, спиртовых настоек цветов сирени. Любой из перечисленных алкогольных растворов разводится водой в пропорции 1:1 и используется в качестве компресса. Длительность воздействия до 30 минут.
Солевые ванночки (200-250 мл кипяченой воды + 4 столовые ложки поваренной или морской соли). Делаются местные ванночки, способствующие снятию отеков, быстрому восстановлению тканей.
Пиелотерапия и глинотерапия. Глину разводят водой до вязкого состояния, формируют из нее лепешку, размер которой немного больше площади повреждения, и накладывают на гематому. Лучший эффект получается из прогретого материала. Грязи для устранения гематом приобретаются в аптеке и используются согласно рецептуре.
В народной медицине есть огромное количество средств, почти все они доступны современному человеку. Всегда есть возможность найти доступный рецепт, стоит лишь учитывать наличие аллергии на природные компоненты.
Терапевтическая хирургия
В случаях большого размера гематомы после ушиба на ноге лечение проводится хирургическими методами. В первую очередь делается пункция: специальной иглой скопившаяся жидкость удаляется в шприц. Если поврежден сустав, то количество отобранной жидкости в некоторых случаях достигает 60 миллилитров.
Если гематома сопровождается переломом коленного сустава, то хирург, помимо удаления крови, проводит операцию по наложению швов в надколенной области, соединяет обломки кости при помощи металлоконструкции. Пациенту накладывают гипс, фиксируя сустав в заданном положении.
Лечение травм с кровоизлиянием в мягких тканях не всегда предполагает пункцию, иногда делается надрез, рана промывается и накладывается шов. Гематома после ушиба на ноге, осложненная разрывом мышечных волокон и сухожилий, также требует операции. В таких случаях накладываются швы в нескольких местах, конечной целью вмешательства является восстановление целостности соединений мышц и сухожилий.
При повреждении крупных сосудов хирург накладывает лигатурные швы, по окончанию операции рану дренируют для оттока крови и предупреждения повторного застоя жидкостей. В ходе вмешательства гематома удаляется.
Гематома без ушибов
Появление гематомы без видимых причин встречается довольно редко. Чаще всего таким образом организм сигнализирует о серьезном заболевании. Не станет сюрпризом появление кровоподтека для больных гемофилией, поскольку болезнь дает подобное осложнение.
В остальных случаях требуется срочно обратиться к врачу, как только была выявлена гематома на ноге. Как лечить в этом случае, выясняет специалист, основываясь на результатах анализов.
Какие заболевания могут вызвать появление кровоподтеков?
Варикозное расширение вен.
Ломкость стенок сосудов.
Сахарный диабет.
Васкулиты и многие другие болезни.
Своевременное обращение к врачу поможет выявить проблему на ранней стадии и устранить первопричину возникновения местных кровоизлияний.
Осложнения
При неверно выбранном лечении возможно возникновение нагноения, что случается, если не вскрыть рану вовремя. Симптомами является постоянное повышение температуры, в случае образования гноя может начаться сепсис. Специалист проводит экстренное вскрытие гнойника, тщательное промывание, дезинфекцию, наложение повязки и постоянный врачебный контроль. В качестве дополнительной меры назначается курс антибиотиков.
Профилактики гематом практически не существует, но можно принимать препараты, укрепляющие стенки сосудов. Для пожилых людей рекомендуется прием лекарств, устраняющих головокружение и расстройство координации движения.
Превентивными мерами для маленьких детей является защита углов мебели дополнительными накладками, оснащение дверей механизмами медленного закрывания и т. д. Для остальных категорий населения необходимо следить за состоянием здоровья и при занятиях спортом использовать средства защиты (шлемы, наколенники, налокотники и т. д.).
Как избавиться от косточки на ногах народными средствами
Лечение косточек на ногах народными средствами является эффективным и при этом щадящим методом. Такая практика позволяет устранить проблему, но понадобится немало времени, чтобы избавиться от дефектов на ногах. Рекомендуется предварительно проконсультироваться у доктора, он сможет подобрать подходящие средства.
Подручные средства
Вылечить косточки на ногах можно различными подручными средствами. Самые эффективные:
В аптеке всегда можно приобрести глину. 30 г сырья засыпать в чашку с водой, добавить 6 капель скипидара. Все тщательно перемешать. Приложить к шишке. Такой компресс держать, пока глина не высохнет и не затвердеет. Процедуру выполнять каждый день, пока нарост не уменьшится.
Убирают новообразование с помощью прополиса. На его основе нужно приготовить настойку. Сначала измельчить продукт на терке либо ножом. Затем 10 г сырья залить 100 г спирта. Средство настаивать 10 суток. Каждый день емкость нужно взбалтывать. После этого полученное лекарство нанести на ватный диск и смазать им шишку. Можно оставить ватку на косточке в виде примочки. Сверху накрыть пищевой пленкой и бинтом. Надеть теплые носки. Процедуру выполнять перед тем, как ложиться спать. Терапия длится 10 суток. Затем сделать перерыв на 2 месяца и снова повторить курс. Вместо самодельной настойки можно приобрести уже готовую в аптеке.
От косточки помогает морская соль. Она устраняет болевой синдром и предотвращает увеличение нароста на ноге. Необходимо растворить продукт в теплой воде и делать ножные ванночки. Ноги держать в жидкости не более 20 минут, затем просушить их полотенцем. Процедуру выполнять ежедневно на протяжении 2 недель.
Свежее яйцо, которое нужно поместить в емкость и залить уксусом. Стоит выбирать белое куриное яйцо. Настаивать несколько недель, пока скорлупа полностью растворится в уксусе. Все это время емкость должна находиться в затемненном месте. Когда скорлупа исчезнет, содержимое нужно перемешать, после чего добавить 10 г скипидарной мази и 1 ч.л. предварительно растопленного свиного сала. Полученный состав необходимо втирать в больное место. Процедуру повторять через сутки.
От косточки поможет рыба. Этот метод придуман рыбками еще в древние времена. Необходимо мякоть рыбы приложить к образовавшейся шишке и зафиксировать бинтом. Лучше всего делать это перед тем, как ложиться спать. Утром тщательно промыть стопу, чтобы убрать рыбный запах.
Народные рецепты с желчью
Для устранения шишек на ногах довольно часто используют желчь. Она тоже обладает различными целебными свойствами и способна рассасывать новообразование, устранять воспалительные процессы и боль. Из желчи делают компрессы. Разработано 2 основных варианта:
Простой. Его делают перед сном. Сначала нужно промыть ноги в теплой воде с морской солью — на 3 л воды 100 г продукта (лучше всего выбирать морскую соль). Затем бинт смочить в желчи и приложить такой компресс к больному месту. Тщательно зафиксировать, обмотать пищевой пленкой и накрыть полотенцем или платком. Рекомендуется дополнительно надеть теплые носки. Утром все убрать и промыть конечность. Процедуру выполнять ежедневно в течение 2 месяцев.
Острый компресс. Его используют только в тех случаях, когда кожа на конечностях затвердела. Сначала нужно смешать 150 г камфорного масла с 250 г желчи. Затем добавить еще 2 стручка перца. Все это перелить в стеклянную емкость и держать в затемненном месте неделю. Затем в растворе смочить бинт и прикладывать к больному месту, накрывая пленкой. Обязательно надевать теплые носки. Процедуру выполнять раз в 2 дня. Терапия длится 2 месяца. Такой метод запрещается использоваться во время беременности в период лактации. Противопоказаниями являются лимфангит и лимфаденит, открытые раны и гнойники в местах, где будет компресс.
Еще можно использовать специальный китайский пластырь с одуванчиком, горчицей, шафраном, куркумой, виноградной лозой и мареной. Существуют китайские магнитные пластыри, которые тоже убирают косточки на ногах.
Использование йода
Если интересует, как избавиться от нароста на ноге, то можно воспользоваться йодом. Этот препарат очень популярен благодаря простоте использования и эффективности. Йод помогает устранить болевой синдром и воспалительные процессы в проблемных местах, о его применении много положительных отзывов.
Йод часто используют как отдельное средство. Нужно нарисовать сетку этим раствором на самой шишке. Перед этим ноги рекомендуется распарить в теплой воде, затем просушить мягким полотенцем и смазать камфорным маслом, чтобы после йода не было ожогов. Терапия длится до 2 недель. Процедуру выполнять каждый день, затем сделать перерыв. В это время можно использовать другие средства. Потом снова повторить терапию йодом.
Врачи советуют предварительно нагревать йод на водяной бане перед тем как наносить на больные места.
Чтобы избавиться от косточек на ногах, можно воспользоваться и другими рецептами на основе йода:
Смешать 5 измельченных таблеток Аспирина с 10 мг йода. Полученную смесь нанести на выпирающее место, а потом забинтовать.
Смешать 100 г одуванчика с йодом. Растение предварительно вымыть, просушить и измельчить. Средство настаивать примерно неделю. Затем профильтровать и использовать раствор для нанесения сетки.
Смешать 2 ст.л. воды с 10 каплями йода. Полученное средство растворить в 1 л воды. Раствор применяют для ножных ванночек. Процедуру проводить перед сном.
Лечение народными средствами длится месяц. Затем нужно сделать перерыв на 2 недели, после чего снова повторить курс.
Еще один вариант — одновременное использование мыла и йода. Мыло измельчить с помощью терки и втирать в кожу на ноге. После этого смыть теплой водой. Ногу просушить полотенцем и нанести йодную сетку. Терапия длится месяц. Благодаря процедурам проходит воспаление и боль.
Для избавления от нароста можно воспользоваться лимоном. Приобрести большой пузырек йода в аптеке, измельчить на терке большой лимон и смешать с йодом. Лимон можно заменить ацетилсалициловой кислотой (2 таблетки). Аспирин измельчить, все тщательно перемешать и использовать для смазывания больного места, ногу обернуть пищевой пленкой и надеть теплый шерстяной носок. Процедуру выполнять каждый день перед сном.
Народные средства на основе растений
Как убрать косточки на ногах народными средствами? Можно воспользоваться различными лекарственными растениями. Вот самые популярные варианты:
Лопух. Необходимо промыть листья в воде и высушить. Зеленую сторону намазать скипидаром (слой должен быть совсем тонким, чтобы не оставалось ожогов), затем обернуть вокруг ноги от стопы до коленного сустава. Листья фиксировать пищевой пленкой. Сверху укрыть ноги шерстяным платком. Процедуру выполнять каждый день. Терапия длится не менее 3 месяцев. Такие народные методы очень эффективны и имеют мягкое воздействие.
Одуванчик. Понадобятся только свежие соцветия. Их необходимо вымыть, просушить и измельчить. Затем 100 г продукта залить спиртом и настаивать в затемненном месте в течение 4 дней, профильтровать и использовать для того чтобы делать сетку. Наносить лекарство каждый день. Терапия длится 2 недели.
Картофель. Множество домашних лекарств можно получить из обычных овощей. Картофель тоже помогает устранить не только сам нарост, но и боль, и воспалительные процессы. Клубень натереть на терке вместе с кожурой, а потом сделать компресс. Еще можно использовать продукт для ножных ванночек. Сначала нужно проварить очистки корнеплода в течение 20 минут, а потом полученный отвар перелить в таз и пропарить ноги. Когда вода начнет остывать, добавлять еще отвар, чтобы продолжить процедуру. Сеанс должен длиться не менее получаса. Чтобы повысить эффективность такой процедуры, нужно при распаривании прикладывать к наросту кожуру картофеля. Процедуру выполнять каждый день в течение 2 недель.
Лавровый лист. 10 г сырья измельчить до порошкового состояния, залить нашатырным спиртом и тщательно перемешать. Настаивать 7–10 суток в затемненном месте. После этого втирать жидкость в косточку. Выполнять процедуру в утреннее и вечернее время.
Все народные средства из перечисленных будут эффективными при правильном применении. Нужно пересмотреть питание. Во время лечения важно не только использовать наружные средства, но и влиять на организм через те продукты, которые человек употребляет.
Специалисты разработали различные диеты, которые помогают при косточках на ногах. Рекомендуется употреблять рис. Этот продукт доступный каждому. Каша должна быть без соли и масла. Темный рис предварительно всю ночь замачивают в воде. 1 раз в неделю можно делать разгрузочный день и кушать только рисовую кашу. Рекомендуется запивать ее отваром шиповника.
Заключение
Как лечить народными средствами косточку на ноге? Это является актуальным вопросом для многих людей. Выбранное народное средство поможет устранить такую проблему. Можно воспользоваться различными средствами, лекарственными растениями, овощами, фруктами, эфирными маслами.
лечение в домашних условиях народными средствами
Проблема с появлением косточки на ногах чаще женская. Это связано со слабостью связок и меньшей, чем у мужчин, их эластичностью и прочностью. Кроме того, женщины носят обувь на высоком каблуке. При этом 90% массы тела достаётся переднему отделу стоп, пальцам, которые поддаются деформации.
В результате на суставе большого пальца растёт хрящ, образуя косточку, причиняющую страдания. Палец искривляется, постепенно болят и остальные пальцы. В начале болезни справиться с косточкой (вальгусной деформацией) помогут народные рецепты, но запущенное состояние вылечит только хирург-ортопед.
Лечение поваренной и морской солью
С помощью солевых процедур снимаются температура, воспалительный процесс, боли, усталость.
Две недели лечить 15-мин. горячими ванночками (37 градусов) с крупнокристаллической поваренной или морской солью. Курс повторяют через 7 дней, по необходимости 3-4 раза.
Соль с йодом. Так же 2 недели по 15 мин. делают ванночки с двумя ложками соли и 10 каплями йода, разбавленными в 1 литре воды. После перерыва повторить.
Соль, ромашка и бузина. Распарить ноги в горячей ванночке (пачка соли на 10 л), затем приложить влажные тёплые тканевые пакетики с ромашкой и бузиной. Забинтовать.
Холодовая аппликация. Взять по 1 части льда или снега и крупнокристаллической соли, приложить к косточке на 3-5 мин. Чувствуется жжение. Затем, не вытирая, наложить салфетку и сделать утепляющую повязку до утра. При сильном жжении смазать облепиховым маслом. Сделать 10 процедур.
Морская соль, порошок горчицы и мёд, взятые поровну. 30 дней наносить смесь под пищевую плёнку на 12 ч.
Косточки на пальцах ног: лечение йодом
Йодная сетка с желчью. Нанести ватной палочкой сетку 5х5 мм, сверху покрыть желчью из аптеки. Накрыть ватой под эластичный бинт. Применять на ночь до улучшения состояния.
Тоже сетка, но без желчи. Чтобы не получить ожог, перед нанесением сетки нанести камфорное масло на вымытые сухие ноги. Лечиться 2 недели.
В 10 мл флаконе йода растворить растолчённый аспирин (5 шт. таблеток). Наносить на костную мозоль на пальце 3 дня, затем 10-дневный перерыв и повторение курса.
Йод с одуванчиками. Цветки подвялить на солнцепёке и залить йодом на 3 дня, выдерживая в темноте. Сетка наносится на шишку две недели перед сном.
Лечение косточки на большом пальце ноги картофелем
Помогает при вальгусной деформации прикладывание кашицы тёртой свежей картофелины или только кожуры.
Картофельный отвар для ванночки из очисток. Сварить в 3 л горячей воды 1 л очисток, кипятить 15 мин. На таз горячей воды выливают 1,5 стакана отвара. Через 15 мин. ноги высушивают полотенцем и спят в носках. Хватит 14 сеансов.
Ночной компресс из сваренных и размятых очисток. Сверху накладывается плёнка и тёплая повязка.
Как убрать косточку на ноге в домашних условиях с помощью куриных яиц
Яичная мазь. Поместить яйцо в скорлупе в 9 % уксус и убрать в тёмное место на 14 дней, до растворения скорлупы.
Затем яйцо достать, добавить свиной жир или вазелин (1 ст. л.) и скипидар (10 г). Тщательно перемешать и втирать в косточку на большом пальце ноги 1 месяц. Чередовать с йодными сетками.
Мёд и прополис при косточке на пальце ноги
Смазывание растопленным на водяной бане мёдом.
Аппликация из размягчённого прополиса. Лепешка прикладывается на косточку и прибинтовывается на ночь.
Компресс. Салфеткой, смоченной в спиртовой настойке прополиса, обернуть ногу, наложить плёнку, сделать утепляющую повязку и до утра надеть шерстяной носок.
Лечебная глина при костной мозоли на большом пальце
Применять одну методику 30 дней. Можно чередовать, между курсами давать отдых не менее двух недель.
Красная глина – 50 г, чистая вода – 250 мл, аптечный скипидар – 6 капель и морская соль – 25 г. Держать пока глина не станет твёрдой. Для смывания берут тёплую воду.
Дубовую кору (100 г) помещают в 3 л кипятка и греют на водяной бане 15 мин. В процеженный остывший отвар добавляют красную глину или голубую глину (0,5 стакана) и выливают в таз с водой.
Чтобы развести красную глину отваривают ромашку, окопник, календулу. Смесь накладывается ежедневно на 2 ч.
Голубая глина. Поставить на паровую баню 4 ст. л. глины, разведённой в горячем отваре крапивы. Выдержать 20 мин. и нанести состав на сложенную марлевую салфетку для оборачивания стопы. Сверху кладётся плёнка. Держать по 20 мин. через день.
Компресс с мумиё
Барсучий жир — 2 ч. л., спиртовая настойка сабельника – 1 ч. л., мумиё – 20 г. Ингредиенты перемешать и наложить на шишку на 5-6 ч. Вещества смеси восстанавливают ткани, снимают воспаление и рассасывают наросты.
Рецепты на травах
Семена каштана. Конский каштан, семена и натёртый чеснок – по 100 г, развести в древесном спирте. Смочить салфетку и приложить на 20 мин. Лечение продолжать 18-20 дней.
Плоды чернослива. 4-5 штук сварить в молоке и прикладывать горячие половинке пока не остынет.
Компресс из измельчённого синего лука на ночь. После снятия компресса наносят йодную сетку. Лечиться 1 месяц.
Свежий капустный лист прокатать скалкой и положить под повязку на ночь. Утром – сетка из йода.
На лист лопуха нанести аптечный скипидар и завернуть в него стопу. Сверху наложить тонкую плёнку и тёплую ткань. Лечение продолжать 3 месяца.
Листья мать-мачехи и лопуха. Промыть, обсушить и наложить, закрепив плёнкой. Лечь под одеяло. Налаживается обмен веществ и не откладываются соли. При желании добавляют траву зверобоя, ромашки и подорожника.
Высушенные цветы сирени. Налить в банку чистую холодную воду — 10 чашек и засыпать сиреневый цвет – 1 чашку. Завинтить крышку и выдерживать 10 дней. Состав применяется для протирания косточки.
Рисовая диета при вальгусной деформации
7 дней один раз в день съедать рис (желательно тёмный), замоченный вечером и сваренный утром, не добавляя масло и соль. Во время диеты пить шиповниковый отвар. На 1 л кипящей воды берётся 200 г ягод, и томятся 10 мин. – это объём отвара на день.
В рисовом отваре смачивают марлю и прикладывают как компресс.
Экзотические компрессы
На ночь, обхватывая стопу сверху и снизу, прибинтовывать тушку свежепойманной речной рыбы. На бинт укладывается плёнка и тёплая ткань. Применять до облегчения состояния.
Некоторые лечатся живыми дождевыми червями, приматывая на ночь. Поверх надевают шерстяной носок.
Смазывают слизью, полученной из дождевых червей, закрытых в банке на некоторое время.
Распарить стопы и смазать косточку зубной пастой «Поморин».
Некоторым помогает втирание утренней («голодной») слюны.
Смазывание трижды в день натуральной животной желчью, которая продаётся в аптеке.
Настойки для внутреннего применения
В стакане кипятка настоять сухую осоку (2 ст. л.), пока настой не станет тёплым. Пить по 50 мл 3 раза в день как можно дольше. Устраняет боль, и препятствует деформации сустава.
Марена красильная выводит лишнюю мочевую кислоту. Корень растения (1 ч. л.) заливают горячей водой (200 мл) и кипятят 10 мин., поставив на водяную баню. Пьют холодным 2 раза в день по 100 мл.
Смешать по 2 ложки мелиссы, зверобоя, липы и бузины. 1 ложку состава заварить в стакане кипятка. Настоять и выпить до приёма пищи утром и вечером.
Клюква и лук. Прокрутить 500 г клюквы с 200 г лука. Оставить в тёмном месте на 24 ч, затем добавить мёд – 1 кг и убрать в холодильник. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за 20 мин. до еды.
Заключение
Для достижения положительного результата при лечении воспаления косточки на большом пальце ноги следует отказаться:
ходить в обуви с каблуком выше 5 см;
носить узкую обувь;
обувать туфли и сапоги без каблучка.
Из народных рецептов найдётся тот, который поможет справиться с болью, деформацией пальца, воспалением.
Как лечить косточку на ноге народными средствами
Домашние рецепты от вальгусной деформации можно применять на любой стадии болезни. Но перед тем как лечить косточку на ноге народными средствами, следует внимательно ознакомиться с особенностями терапии. Далеко не все натуральные компоненты можно использовать без ограничений. Как и лекарственные препараты, они имеют противопоказания и должны строго дозироваться.
Механизм действия
Окончательно убрать косточку на ноге у большого пальца с помощью народной медицины не получится. Этого можно добиться только операционными методами или ортопедическими комплексами.
На заметку!
Домашние рецепты помогают бороться с болью, воспалением и отеками. Их эффективность высока на любом этапе лечения.
Народные методы при вальгусном искривлении пальца оказывают действие местного характера. Лекарственные компоненты природного происхождения проникают в пораженные ткани и оказывают анальгезирующий и жаропонижающий эффект. Также они влияют на эластичность связок и способствуют улучшению кровообращения в стопах.
Лучшие рецепты
Проводить лечение косточки на ноге у большого пальца можно с помощью различных народных средств:
растворы для ванночек;
мази и кремы;
настои для примочек;
обертывания;
смеси для компрессов.
Ванночки, компрессы и примочки обладают более коротким действием. Но они оказывают еще и общеукрепляющее влияние.
Мази и обертывания отличаются эффективностью, но только в ограниченной области. Готовить их немного сложнее, а накладывать нужно чаще. Способ лечения подбирается индивидуально, с учетом характера патологии и переносимости процедур.
Компрессы
Воздействовать на косточку у пальца ноги можно как теплыми компрессами, так и холодными. Смеси с повышенной температурой хорошо снимают боль в стопах и напряжение связок. Холодные компрессы уменьшают отечность и воспаление.
Для проведения процедур нужно подготовить марлевые или тканевые салфетки, полиэтилен и теплую ткань. Методика наложения компресса идентична. Сначала салфетка с лечебным средством прикладывается к очагу. Затем вся поверхность воздействия должна быть закрыта пленкой. Третьим слоем на ногу оборачивается теплая шаль или платок.
Время воздействия всегда одинаково. От 6 до 8 часов в зависимости от компонентов. При косточке используют следующие рецепты лечебных смесей:
100 граммов гречишного меда подогреть до 30 градусов и смешать с соком свежей капусты в пропорции один к одному. Можно вместо сока взять полностью измельченные листья.
В равных количествах соединить консервированную аптечную желчь, медицинский спирт и воду.
Распотрошить тушку жирной несоленой рыбы. Кусок мякоти с кожицей отбить и сверху побрызгать облепиховым маслом. Прикладывать к ноге кожицей вверх.
250 граммов садового щавеля пропустить через мясорубку. В кашицу добавить сок половины лимона и чайную ложку камфорного масла.
Компрессы нужно прикладывать ежедневно. Курс, при воспалении косточки на ноге, составляет 30–45 дней. Повторять можно до 3 раз в год.
Важно!
Наложение компрессов не разрешено при наличии на коже гнойных очагов и открытых ран. Остальные ограничения связаны только с индивидуальной непереносимостью состава лечебной смеси.
Ванночки
Процедура не только устраняет местную симптоматику вальгусной деформации, но и положительно влияет на систему кровообращения. Ванночки способствуют улучшению трофики вокруг косточки и препятствуют огрубению кожи. Делать их можно каждый день. Время воздействия лечебных растворов от 15 до 30 минут. При использовании агрессивных жидкостей и кислот экспозицию нужно уменьшить до 10 минут. Ноги опускать в ванну до щиколотки.
При одновременной терапии ортопедической обувью, ванночки помогут полностью вылечить деформацию косточки. Среди самых эффективных составов:
5 или 6 картофелин помыть и очистить, стараясь захватить больше мякоти. Срезанные кожицы корнеплода уложить в кастрюлю и добавить 3 литра воды. Довести до кипения, убавить и продержать на плите еще четверть часа. Затем охладить до 36 градусов и использовать для ванночек. Процеживать необязательно.
В полной пятилитровой посуде прохладной воды растворить 5 больших ложек морской или каменной соли. Можно добавить 50 капель чистого скипидара.
Натереть на терке стограммовый кусок дегтярного или хозяйственного мыла. Добавить стружку в три литра чуть теплой воды, подождать пока растворится и опускать ноги.
Приготовить 1 литр настоя из одинакового количества календулы, ромашки, лопуха и корней девясила (по 2 столовых ложки). Полученное лекарство вылить в таз с тремя литрами воды.
Лечение косточки следует проводить не меньше месяца. Повторять можно при каждом последующем ухудшении состояния.
Примочки
Невозможно осуществить лечение в домашних условиях народными средствами без использования примочек.
Суть метода заключается в прикладывании лечебных компонентов к шишке, без последующего утепления. Примочки оставляют на небольшой промежуток времени от 10 до 30 минут. Для снятия острой боли и воспаления в области косточки пользуются следующими видами примочек:
Полный флакон настойки прополиса (50 мл) смешать с соком одного среднего лимона.
В стакане воды размешать столовую ложку обычной соли. Прикладывать к ногам в теплом виде.
В 200 мл воды добавить рюмку красной глины, 1 мл скипидара и столовую ложку морской соли.
Йод медицинский смешать с камфорным маслом (1 к 1). Прикладывать строго на 10 минут.
Можно также делать йодную сетку, предварительно смазав косточку оливковым или камфорным маслом.
Свежий капустный лист обдать кипятком, остудить, посыпать мелкой солью и зафиксировать к косточке на ноге (эту примочку можно оставлять на ночь).
Лечение проводится через день. В перерывах применяют другие виды наружной терапии. Процедура противопоказана только при аллергии на отдельные продукты и вещества. Самым гипоаллергенным компонентом для примочек является капуста, ее можно применять даже у детей.
Обертывания
Рецепты для этого вида терапии основаны на длительном воздействии. Они могут заменить традиционные физиотерапевтические процедуры. Обертывания нужно проводить от 3 до 4 раз в неделю.
Наложение лечебной смеси следует выполнять на всю область пораженной косточки ноги. Для обертываний готовят пластичные составы, способные удерживать форму. Самыми эффективными компонентами считаются:
смоченная белая и красная глина;
прополис;
парафин;
мел с медом и лимоном в одинаковых пропорциях.
При наложении смеси она должна быть похожей на пластилин и полностью прилегать к суставу. Время воздействия аппликации до 2 часов. Глиняное обертывание можно оставить на всю ночь.
Важно!
Процедура с теплым парафином запрещена при наличии в области вальгусной деформации гнойного очага или раны.
Мази и кремы
Эти народные средства от косточки у большого пальца пользуются наибольшей популярностью. Для приготовления мазей используют лекарственные травы, продукты питания и пчеловодства.
Действие кремов основано на глубоком проникновении в подкожные слои и снятии симптомов заболевания. Схема лечения предусматривает нанесение лекарств на сустав до 3 раз в сутки ежедневно. Самые известные рецепты мазей от косточки на ноге:
Столовую ложку любого цветочного меда смешать с 1 мл пихтового масла, добавить 10 граммов крестьянского масла.
Взять по одной столовой ложке красного перца и репчатого лука (сок), меда и дегтя.
Размять 2 таблетки аспирина и соединить с соком одного лимона. Придать консистенцию мази с помощью свиного жира.
10 желтков от сваренных вкрутую яиц размельчить. Затем высыпать на сухую сковороду и нагревать на плите до образования маслянистой жидкости. Ее получится очень мало. Остывшее яичное масло следует смешать с чайной ложкой меда.
Вместо мази можно также применять чистую желчь или мед. Если лекарство получается слишком жидким и стекает со стопы, его можно загустить любым животным жиром. Терапевтический курс до 8 недель.
Рекомендации
Чтобы избавиться от косточек на ногах, терапию нужно проводить регулярно и в комплексе с другими методами. В процессе лечения необходимо придерживаться следующих правил:
Процедуры следует выполнять после предварительного распаривания ног.
В случае сильного жжения прекратить воздействие средства.
При одновременном использовании нескольких народных методов, процедуры нужно чередовать.
По окончании лечебного действия, остатки лекарственных веществ нужно удалять влажной салфеткой.
Отзывы о домашнем наружном лечении косточки часто содержат информацию о развитии раздражений на коже. Для предотвращения побочных действий, перед началом терапии лекарство нужно использовать на маленьком участке кожи ног.
Важно!
Лечение народными средствами беременных женщин, кормящих матерей и маленьких детей должно осуществляться под контролем врача.
Отзывы
Лучше красной глины ничего не помогает. Замешиваем как тесто и лепим на косточку. Жар и боль как рукой снимает. Мазь из желтков хорошо тоже помогает, но ее долго делать.
Светлана, Нижний Тагил
У меня деформированы большие пальцы на обеих ногах. Иногда боль становится просто невыносимой, особенно вечером. Шишки краснеют и до них невозможно дотронуться, а утром еще нужно обувь надеть. Спасаюсь только желчными и медовыми компрессами. Ничем не разбавляю. Просто наношу на салфетку и прикладываю на ночь под пленку. Уже к утру покраснение исчезает, а через пару дней и воспаление проходит.
Надежда Николаевна, Копейск
Моя мама уже несколько лет страдает от нароста на большом пальце ноги. Удалить косточку нельзя, так как развилась диабетическая стопа. Ей очень помогают солевые ванны. Она туда еще и йод капает.
Румиля, Мелеуз
домашние рецепты и методы лечения
Большинство женщин старше 40 лет не понаслышке знают о том, что такое вальгусная деформация стопы. Она не только портит внешний вид ножки, но и приносит дискомфорт при ходьбе и неприятности с выбором обуви. Поэтому многие люди задаются вопросом, а как лечить косточку на ноге народными средствами.
Домашние рецепты от косточек на ногах
Что такое вальгусная деформация большого пальца
Вальгусная деформация стоп (hallux valgus) – дегенеративное заболевание, сустава большого пальца, именуемое в народе косточкой или шишкой на ноге. Его основным признаком является появление твердого костного образования около большого пальца ноги. Твердая шишка провоцируют появление мозолей, нижние конечности к вечеру отекают, обувь начинает натирать, смещаются все пальцы ступни. При отсутствии лечения возможны осложнения в виде деформации суставов нижних конечностей и позвоночника.
Чаще всего косточка на ноге появляется у женщин из-за их пренебрежения комфортом в погоне за красотой. Узкая неудобная обувь с высокими каблуками является основной причиной появления болезни. Помимо этого в группу риска входят:
Люди с нарушением обмена веществ и избыточным весом;
Спортсмены при повышенных нагрузках на стопу;
Пациенты, перенесшие любые травмы ступни.
При появлении первых признаков недуга, необходимо обратиться к ортопеду, чтобы он уточнил диагноз и продумал план терапии. На начальном этапе развития недуга можно вылечить косточки на ногах народными средствами и с помощью консервативных методов: массажа, лечебной гимнастики, физиотерапии, ношении специализированных ортопедических приспособлений. Если использование вышеперечисленных техник не помогло в течение полугода, то назначается хирургическая операция.
Врач назначает лечение
Народные рецепты лечения вальгусной деформации
Лечение косточек на ногах народными средствами в домашних условиях наиболее эффективно, если его начать на старте развития недуга. Тогда возможно полностью устранить все признаки болезни и исправить деформацию.
Важно чтобы все продукты, входящие в состав, были свежими, это усилит действенность процедуры в несколько раз.
Обязательно соблюдайте правила применения и пропорции при приготовлении целительных смесей, чтобы не допустить появление побочных эффектов: сухости, шелушения и ожогов.
Комплексное использование методик лечения поможет избавиться от симптомов заболевания в более короткие сроки.
Люди предпочитают лечиться домашними способами из-за натуральности и доступности ингредиентов, входящих в состав целебных смесей.
Картофель
Картофель имеет в своем составе специальные вещества, которые снимают отек и уменьшают воспаление, под их воздействием эффективность лечения возрастает.
Прокипятите картофельные очистки в воде не менее получаса, добавьте этот отвар в таз с горячей водой и держите ноги, пока содержимое ванночки не остынет. Процедуру рекомендуется проводить 1-2 раза в день, после чего нижние конечности необходимо сохранять в тепле. Болезнь начнет отступать уже через неделю таких манипуляций.
Картофельные очистки
Йод
Этот лекарственный препарат есть в каждой домашней аптечке. Он обладает антибактериальным, противовоспалительным, согревающим эффектом, улучшает кровообращение на участке нанесения. Народные средства от косточки на ноге с использованием йода очень действенны и просты в приготовлении. Далее приведены самые популярные рецепты устранения вальгусной деформации.
Йод допускается использовать как самостоятельное средство. Предварительно распарив ноги в горячей ванночке, смягчить больной участок камфарным маслом, которое защитит кожу от появления ожогов, а затем нанести йодную сетку. Лечение длится 10-14 дней, после чего необходимо сделать перерыв на 2 недели и при необходимости повторить курс.
Попробуйте использовать настойку из йода и одуванчиков для устранения недуга. Для ее приготовления необходимо залить сухие цветы одуванчика йодом и оставить настаиваться 4-6 дней. После того, как смесь будет готова, ее наносят на больную конечность в виде сетки. Курс продолжают пока не исчезнут воспаление и боль.
Сочетание йода и аспирина используется в виде компресса. Такой способ устраняет боль, улучшает клеточный обмен, снимает отечность с конечности. Чтобы приготовить эту смесь понадобится 10 мл йода и 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты, раствор после перемешивания должен стать прозрачным. Наносите его на косточку на ноге перед сном, сверху надевайте теплый носок. Процедуру проводят через день на протяжении 2 недель, затем необходимо сделать перерыв не менее 10 дней.
Компресс на основе йода и аспирина
Народные методы лечения косточки на ноге предлагают использовать йодно-уксусный раствор, который способен проникать в ткани и уменьшить размер косточки. Для его изготовления понадобится добавить 5 капель йода на 1 чайную ложку уксусной кислоты. Такой способ лечения используется через день, его можно чередовать с компрессом из аптечной желчи, благодаря ей выводятся лишние скопления солей.
Скипидар
Скипидар обладает согревающим и местно-раздражающим эффектом, с его помощью можно быстро снять воспаление и боль, уменьшить размер выпирающей шишки. Но его необходимо использовать с осторожностью, чтобы не допустить появления ожогов, строго следуйте рецептам и не передерживайте смесь с лекарством дольше, чем указано в инструкции.
Для компресса возьмите несколько свежих листьев лопуха и нанесите на зеленую сторону скипидар, оберните ногу от колена до стопы этой аппликацией, сверху замотайте полиэтиленом. Лечение проводят ежедневно на протяжение 3 месяцев. Оно не только уменьшает проявления вальгусной деформации, но и укрепляет иммунитет и убирает солевые отложения.
Соль
Многих пациентов интересует, как народными средствами убрать косточку на ноге с помощью обычной соли? Она есть в каждом доме, недорого стоит и обладает выраженным целебным эффектом: ускоряет выведение токсинов, снимает боль и воспаление, со временем выступающая шишка становится меньше.
Для компресса понадобится сырое яйцо, а точнее желток и чайная ложка соли. Тщательно перемешать эти компоненты и прикладывать смесь к выпирающей кости на всю ночь. Терапия проводится до устранения признаков болезни.
Мед и прополис
Продукты пчеловодства часто используются в народной медицине из-за выраженных целебных свойств: они устраняют боль и воспаление, не дают заболеванию распространяться и имеют ярко выраженный антибактериальный эффект. Лечение косточки на большом пальце ноги народными средствами чаще всего рекомендуется проводить медом и прополисом. Рассмотрим несколько простых, но действенных способов домашней терапии.
Прополис
Компресс из прополиса помогает уменьшить проявления болезни, а приготовить его не составит никакого труда: разомните в руке небольшой кусочек прополиса, приложите к больному пальцу на всю ночь, замотав ногу целлофаном. Утром поврежденный участок смазывается облепиховым маслом. Лечение проводится каждый день до устранения симптомов заболевания.
Медовые аппликации проводят в течение месяца 1-2 раза в сутки. Но больное место наносят мед, накрывают повязкой и носят несколько часов. Смывают средство с помощью теплой воды. В результате применения этого способа боль и дискомфорт проходят уже через несколько сеансов.
Целебные свойства трав
Уже многие годы в народной медицине используются различные отвары и настойки, благодаря применению которых можно проводить лечение народными средствами косточки на ноге у большого пальца на любой стадии заболевания.
Марена красильная активизирует обмен веществ и способствует выведению солей из организма. Отвар прост в приготовлении: 1 ст.л. корней растения заливается стаканом воды и кипятится в течение 10 минут. После этого жидкость необходимо процедить и остудить. Принимать напиток по полстакана дважды в день.
Марена красильная
Используйте сельдерей для снятия боли и отеков. Для этого понадобится натереть корень сельдерея и залить 2 столовых ложки растения стаканом холодной воды. Оставить полученный напиток на 3 часа. Принимать треть стакана перед едой трижды в день до избавления от признаков косточек на ногах.
Пациенты часто спрашивают о том, как лечить косточку на ноге народными средствами, потому что эти методы устранения болезни доступны каждому, а их эффективность проверена годами. Чтобы терапия была максимальной действенной, врачи рекомендуют использовать эти методы в комплексе. Прогревайте ноги, наносите мазь или компресс на ночь или на сутки, пейте лекарственные отвары, способствующие устранению отечности.
Различные отзывы о лечении косточки на ноге народными средствами подтверждают эффективность этого способа терапии, но не стоит забывать об индивидуальных реакциях организма на многочисленные компоненты, входящие в состав.
Проводите полный курс процедур, даже после снятия боли. Традиционные рецепты могут помочь окончательно избавиться от вальгусных стоп.
Лечение народными средствами косточек на ногах
Косточки на ноге или вальгусная деформация стопы — является очень распространённой и неприятной проблемой, которая приносит огромный физический и эстетический дискомфорт. Заболевание чаще всего встречается у женщин, нежели у мужчин — это обусловлено физиологическими особенностями организма. Мышцы и связки у особ женского пола являются слабыми и менее эластичными.
Причины
Внешние проявления косточки на ногах
Появлению недуга способствует ряд факторов:
наследственная предрасположенность к заболеванию; плоскостопие; высокий подъем; избыточная масса тела; беременность; ношение неудобной, не подходящей по размеру обуви; различные травмы стопы; гормональная перестройка в организме; нарушение обменных процессов.
Симптомы
Развитие косточки у основания большого пальца, можно определить на первых стадиях.
Признаки появления болезни:
припухлость и покраснение; трудности отведения большого пальца в сторону; выраженная отечность стопы; боль ноющего характера, возникающая при ходьбе; образование мозолей и потёртостей в области воспаления; происходит искривление большого и безымянного пальца; ткани уплотняются, и начинает образовываться шишка; патологические состояния суставов, которые проявляются наличием бурсита, плоскостопия, артроза.
При своевременном распознании симптомов недуга — лечение проходит быстрее.
Лечение
Для диагностирования проблемы нужно обратиться к врачу, и провести медосмотр. Если при осмотре возникли подозрения наличия заболевания, необходимо сделать рентген для подтверждения диагноза. Назначают также УЗИ для обследования сосудов, чтобы убедиться в отсутствии нарушения кровообращения. Только после этого будет назначен вид подходящего лечения.
Лечение вальгусной деформации стопы очень длительный и трудоёмкий процесс. Перед тем, как начать лечение, нужна консультация доктора ортопеда-травматолога. С его помощью будет определена причина развития патологии, поставлен правильный диагноз и метод терапии. Выявление заболевания на ранних стадиях развития позволяет обойтись без операции.
Методы лечения:
консервативные способы терапии; хирургическое вмешательство; народные методы; использование специального пластыря.
Народное
Народные средства от косточки на ноге
Без своевременного лечения косточка на ноге может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Если вначале это только невозможность носить любимую обувь, то постепенно любая попытка ходить начинает сопровождаться сильной болью, покраснением и отеком в области нароста, вплоть до появления хромоты.
Чтобы избежать тяжелых последствий и длительного восстановления здоровья, к терапии следует приступать на начальных стадиях нарушения. Патологические изменения можно лечить с помощью привычной медицины и лекарственных препаратов или использовать лечение народными средствами.
Главное — не затягивать с терапией, иначе избавиться от косточки на ноге поможет только хирургическое вмешательство.
Минусы операции
Обращаясь за медицинской помощью к врачам, пациентам могут рекомендовать хирургическое лечение данной проблемы. Но послеоперационный период может понести за собой множество других проблем и осложнений, также для полного восстановления конечности нужно будет пройти длительный курс физиотерапевтических процедур, гимнастики и приема медикаментов.
После операции может остаться некрасивый рубец на коже, проникнуть бактериальная инфекция или палец совсем перестанет двигаться. Большинство операций проводят на последних этапах болезни, когда требуется удалить участок кости для восстановления ровного вида стопы. Это влечет за собой сильные боли, укорочение конечности, невозможность длительно наступать на ногу. Также на протяжении длительного периода запрещается как-либо нагружать прооперированную стопу.
Хирургическое лечение косточки на большом пальце ноги рекомендуется применять только в запущенных случаях, когда искривление невозможно исправить ортопедическими методами или консервативной терапией. Чтобы не допустить такого развития событий, необходимо как только вылезла косточка сразу начать лечение.
На ранних этапах развития косточки на большом пальце будет эффективным применение народных методов лечения. Они снимут все негативные симптомы, помогут восстановить прежний вид конечности. Чтобы народное лечение быстрее подействовало рекомендуется комбинировать его с различными физическими упражнениями, гимнастикой, использованием ортопедических приспособлений.
Компрессы для лечения косточки на стопе
Если продолжается рост косточки на ноге и ощущается боль, рекомендуют прикладывать лечебные компрессы, которые помогут снять отек, болезненные ощущения, убрать признаки воспаления. Лечебные компрессы наиболее эффективны если их применяют ежедневно.
Компресс из глины
Аппликации глины помогут снять воспаление и боль в месте где растет косточка на ноге. В глине содержится множество минералов, которые улучшать состояние кожи стопы.
Для приготовления глиняного компресса нужно взять 45-50 грамм голубой глины, спиртовой настой ромашки и йод. Необходимо заранее приготовить емкость для размешивания. В нее высыпать весь глиняный порошок и добавить настой ромашки, смесь необходимо довести до сметанообразной консистенции так, чтобы не было потеков. Затем добавить 4-5 капелек йода и еще раз тщательно размешать. Глина прикладывается к косточке на всю ночь, а стопа обматывается бинтом или пеленкой. Утром нужно все смыть с мылом.
Йод и аспирин
Для быстрого купирования болевого синдрома и снятия отека можно прикладывать компресс с йодом и аспирином. Чтобы достичь лучшего эффекта в данную смесь добавляют анальгин.
Для приготовления лечебной смеси выливают флакон йода в отдельную емкость, добавляют туда 5-6 таблеток аспирина, или 3 таблетки аспирина и 3 таблетки анальгина. Все тщательно перемешивают до однородной консистенции. Прикладывать такой компресс нужно не более чем на полтора часа. В случае если возникают сильные болезненные ощущения, чувство жжения, можно разбавить смесь кашкой из алоэ, каланхоэ, каштана или корня лопуха. Длительность аппликации нужно увеличить до 3 часов. Слабое чувство жжения или покалывания должно присутствовать, его необходимо перетерпеть.
Медицинская желчь
Сильным обезболивающим действием обладает желчь. Аппликации данного препарата помогут снять воспалительный отек, улучшить кровообращение в области приложения. Также желчь поможет увеличить отток лимфы, что уменьшит размеры косточки и вымоет часть солей в ней. Благодаря рассасывающему действию желчи оставшиеся отложения солей и остеофиты растворяются, что позволяет вернуть стопе прежний вид.
Особых приготовлений для компресса не требуется. Нужно приобрести медицинскую желчь и марлю в аптеке. Затем хорошо промочить марлю в препарате и приложить к косточке. Ногу нужно сверху обмотать пеленкой или полиэтиленом, оставить на ночь. Утром все следы желчи нужно смыть с мылом.
Ванночки
Лечение шишки большого пальца ноги народными средствами в виде ванночек особенно будет полезно тем, кто дополнительно занимается лечебной гимнастикой. Ванночки способствуют уменьшению отечности и боли, а также подготавливают связки и сухожилия к предстоящим упражнениям.
Солевые ванночки
Для приготовления ванночек желательно использовать крупную соль.
Можно взять сто грамм морской или обычной кухонной соли и размешать в 3 литрах кипятка. Нужно подождать пока раствор немного остынет, затем постепенно окунуть туда обе ноги. Следует быть аккуратным чтобы не получить ожог.
Солевые ванночки способны снять сильные боли в области косточки и уменьшить воспалительный отек. После купания, стопу нужно протереть сухим полотенцем. Для лучшего эффекта рекомендуется сделать массаж стопы и большого пальца сразу после ванночки.
Ванночка с картофельной кожурой
Вещества, которые содержатся в картофельных очистках улучшат состояние кожных покровов стопы, укрепят растянутые связки и сухожилия, снимут локальные воспалительные явления.
Картофельные очистки предварительно необходимо прокипятить на протяжении 15-20 минут. Затем полученный отвар вылить в тазик для пропаривания и добавить еще 0,5-1,0 литра кипятка. Следует дать немного остыть жидкости, затем постепенно погружать туда ноги. Вода в емкости должна покрывать ноги по щиколотки. А распаривать ноги нужно не более сорока минут.
После любых ванночек желательно помассировать стопы, а затем проделать комплекс гимнастических упражнений. Если ванночка делалась перед сном, то стопы туго обматываются полотенцем, с небольшим упором на плюсневые косточки.
Применение мазей
В аптеке продается множество препаратов, которые помогают снять отек, боль, а также эффективно укрепить связки и сухожилия стопы. Но можно сэкономить и приготовить целебную мазь на дому, с минимальной затратой финансовых средств. Вылечиться от косточки большого пальца ноги народными средствами можно быстро и эффективно, главное знать правильный рецепт.
Рецепт мази из яиц
Хорошо себя зарекомендовала мазь из яиц. Для ее приготовления необходимо время, но результат стоит того. Целое яйцо следует поместить в стакан и залить уксусной кислотой. В таком виде нужно оставить яйцо пока скорлупа полностью не раствориться в уксусе. Затем необходимо убрать остатки кожуры и все хорошенько взболтать. В получившуюся смесь налить 10-15 грамм скипидара, а для приобретения нужной консистенции добавить столовую ложку мягкого свиного жира.
Мазью из яйца необходимо смазывать выпирающую косточку два раза на день. Желательно делать день перерыва, во время которого можно применить другое средство, что только улучшит результаты лечения.
Использование фольги
Простые обматывания стопы фольгой позволят уменьшить боль и воспалительный процесс в области косточки. Для проведения лечения фольгой нужно всего лишь обматывать стопу на всю ночь. Используя фольгу можно усилить лечащий эффект от применения других методов лечения. Чаще всего обертывания фольгой комбинируют с глиняными компрессами, примочками желчи или йода с аспирином.
К кому обратиться если ничего не помогает
Бывает такое, что косточка растет на ноге не переставая, причиняя массу боли и дискомфорта. Даже на фоне проводимого лечения боль, воспаление и отеки не стихают. В таком случае нужно обращаться за медицинской помощью к ортопедам или хирургам. Специалисты проведут необходимую диагностику, а также порекомендуют самое эффективное лечение.
Столкнулась с проблемой вальгусной деформации, как и ее мать, в 32-х летнем возрасте. Сумела остановить прогрессирующее развитие косточки, не обращаясь к оперативному вмешательству. Утверждает, что если вовремя обратить внимание на проблему и начать правильное лечение, можно обойтись и без операции.
как лечить народными средствами, симптомы
Традиционная медицина иногда не дает желаемого результата при лечении вальгусной деформации. Однако убрать косточку на ноге народными средствами можно на ранней стадии заболевания. Своевременное распознание недуга дает пациентам высокие шансы на выздоровление, которое можно ускорить при помощи лекарственных трав, настоев и компрессов. Народная медицина позволит вылечить косточку, и избавит человека от хирургического вмешательства.
Народная медицина накопила множество “рабочих” методов устранения торчащих косточек на ногах.
Причины и симптомы болезни
Вальгусная деформация часто встречается у женщин, так как мышцы и связки ног мягче и эластичнее, чем у мужского пола. Причиной выпирающей косточки служит тесная и неудобная обувь, наследственные и физиологические особенности, плоскостопие. Узкие туфли на высоком каблуке гарантируют появление деформации стопы, если их носить постоянно.
Прежде чем убрать косточку на ноге, врачи устанавливают причину ее появления. Иначе лечение без операции не принесет положительных результатов. При первых симптомах пациенты ощущают ноющую, неприятную боль, вызванную воспалением сустава. Покраснение в зоне у большого пальца, повышение температуры, недомогание указывает на первые признаки болезни. В дальнейшем пациенты замечают появление шишки и деформацию пальцев стопы. Народными способами люди исправляют деформацию дома.
Вернуться к оглавлению
Как бороться с недугом в домашних условиях?
Избавиться от шишек на больших пальцах ног не составит особого труда, если своевременно забить тревогу. Доктора предлагают несколько эффективных методов лечения косточек на ногах:
ношение специального бандажа или фиксатора, который поможет исправить деформацию;
При незначительных деформациях хороший результат исцеления дает нетрадиционная медицина, которая положительно воздействует на весь опорно-двигательный аппарат. Избавиться от косточек на пальцах ног помогут согревающие повязки. Рецепты из лекарственных трав снимают воспаление, боль, препятствуют росту шишки и дальнейшей деформации. Эффективные методы помогут выровнять косточку на ноге и избежать хирургического вмешательства.
Вернуться к оглавлению
Применение риса
Народная медицина помогает вылечить косточку на большом пальце ноги при помощи риса. Замоченный на ночь 1 стакан крупы, промывают и отваривают. Рисовую кашу делят на 4 порции, съедают через равные промежутки времени и повторяют каждые 3 дня. Благодаря отвару из шиповника, которым заливают крупу, организм очищают от солей, что может служить причиной растущих шишек.
Вернуться к оглавлению
Польза куриных яиц
Мазь устранит растущие шишки на ногах возле большого пальца. Яйцо заливают 9% уксусом и настаивают в темном месте в течение 2-х недель до полного растворения скорлупы. Полученную смесь растирают со столовой ложкой свиного жира и 10 мл скипидара. Вместо топленого сала, специалисты советуют использовать сливочное масло или вазелин. Мазью следует намазать больное место и ежедневно повторять процедуры. Для получения более эффективного результата и уменьшения шишки, процедуры чередуют с сеткой из йода.
Вернуться к оглавлению
Лекарство из костяного дегтя
Повязка с дегтем залечивает костные шишки на ногах.
Знахари утверждают, что существуют рецепты средств, которые помогут излечить ревматизм, а выравнивание косточки на ноге займет немного времени. Деготь, полученный из костей, поможет устранить растущую шишку. Для этого сырье нагревают в глиняном горшке, который наполовину закапывают в землю, обкладывают дровами и поджигают. После длительного прогревания получают деготь. Для лечения используют повязку, который накладывают на больное место.
Вернуться к оглавлению
Целительные свойства йода
Лечение народными методами на дому включает и медикаментозные препараты. Спиртовой раствор йода — популярный способ избавления от косточек на ногах. Длительный и настойчивый метод позволит уменьшить шишку и даже выправить деформацию. Перед процедурой больной моет ноги теплой водой и вытирает насухо. На пораженное место наносят камфорное масло и покрывают сеткой из йода. При ежедневном проведении процедуры пациент сможет вывести шишку на ногах в течение 2-х недель.
Положительного результата достигают при помощи создания смеси из йода и аспирина. Средство применяют при сильных болях, и пациент надолго забудет о дискомфорте и неприятных ощущениях. Процедуру проводят на протяжении 3-х дней и повторяют через 10 суток. Хорошего эффекта можно достичь в сочетании с другими веществами. Взаимодействие с желчью или солью избавит от болезненных ощущений и прекратит рост шишки.
Если болят суставы, процедуры проводят под наблюдением лечащего ортопеда, чтобы избежать осложнений.
Вернуться к оглавлению
Продукты пчеловодства
Компресс из мёда и прополиса блокирует рост шишки на косточке ног.
Народные целители советуют лечить косточку медом. Популярное народное средство прогревают на водяной бане и втирают в пораженный сустав. Компрессы из размягченного прополиса или готовых лекарств из аптеки прикладывают к больному месту. Конечность укутывают на ночь, и надевают носок. Если на ранних этапах болезни практикуется применение повязок из меда, это позволит позабыть о растущей косточке навсегда.
Вернуться к оглавлению
Картофель от недуга
В домашних условиях люди лечат косточки на ногах при помощи ядовитых зеленых клубней. Сырой картофель натирают на терке, выкладывают на марлю и прикладывают к больной ноге на ночь. Процедуру повторяют в течение месяца, что позволит выправить деформацию и убрать шишку. Лечение косточек на ногах при помощи картофельных очистков тоже считают довольно распространенным способом. Горячие ванночки, повязки избавят от боли и шишек в течение 2-х недель.
Вернуться к оглавлению
Помощь красной глины и соли
Народные средства помогут убрать косточку на ноге без операции, если своевременно обратить на болезнь внимание. Лечение красной глиной известно многим людям. Смесь вещества с морской солью заливают стаканом воды и добавляют 5 капель скипидара. Компресс прикладывают к болезненным шишкам. Хорошо подходит лечение для косточки на ноге при помощи соляных ванночек. Для этого используют морскую или поваренную соль и проводят процедуры в течение 2-х недель.
Вернуться к оглавлению
Лечебные свойства медицинской желчи
При воспалении шишки на большом пальце стопы убирает отечность и боль лечебная повязка из желчи. Средство ускоряет выведение соли, убирает неприятные симптомы, дискомфорт. Если косточка растет и болит, стопу хорошо разогревают в теплой ванночке. Сустав массируют и после этого прикладывают компресс с медицинской желчью на ночь, причем ногу хорошо укутывают. Длительность лечения достигает 2-х месяцев беспрерывных процедур.
Вернуться к оглавлению
Применение лекарственных растений
Травяные ванночки для ног способствуют схождению косточковых шишек.
Лечение косточки на ногах успешно проводят при помощи трав и сборов. Марена красильная, одуванчики, лопухи, которые растут в местности проживания человека, смогут устранить шишку, уменьшить ее размеры и оказать помощь при сильных болях. Рецепты отваров удаляют воспаление. Компрессы со скипидаром прикладывают к ноге и укутывают ее. Пациенты повторяют процедуру каждый день на протяжении 3-х месяцев.
Вернуться к оглавлению
Традиционные лекарства
Если народная медицина не смогла оказать посильную помощь, и гуля мучает все сильнее, следует обратиться к ортопеду, который посоветует более эффективные способы исцеления. Аптечные лекарства включают мази и таблетки от косточек на ногах, при помощи которых устраняем боль и выправляем деформацию всех пальцев вплоть до мизинца.
Противовоспалительную и обезболивающую терапию специалисты назначают одновременно. Если растет шишка, медикаментозное лечение может уменьшить или остановить процесс, но удаление под силу только хирургам. Однако операция на стопе сможет удалить косточку в исключительных случаях. Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с вальгусной деформацией:
крем «Шишка-Стоп»;
мазь из акульего жира;
хлорофиллипт;
«Димексид».
Медикаменты, которые предлагают в аптеках, безопасны. Однако лечение «Димексидом» и другими средствами проводят под наблюдением лечащего врача.
Вернуться к оглавлению
Другие способы лечения
Домашнее лечение косточки на ногах эффективно лишь на ранних стадиях.
Вальгусная деформация приносит сильные мучения. Однако лечение косточек на ногах без операции возможно на ранней стадии развития. Люди изобретают разнообразные методы исцеления, в том числе пользуются мочой, керосином, лекарственными травами. Уксус и зубная паста «Поморин» также приносит положительные результаты при упорной, настойчивой борьбе с недугом.
ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах… УЗНАТЬ >>
ЭТО действительно ВАЖНО! Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует… узнать что за сердство >>
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
Чешется внутренняя сторона бедра: причины зуда, лечение
Раздраженная кожа и зуд на внутренней стороне бедра – красноречивое свидетельство того, что организм сигнализирует о перебоях работы внутренних органов. Особенно, если это состояние не проходит уже несколько дней. О чем нужно задуматься человеку, которого беспокоит навязчивое желание почесть ноги? Рассмотрим проблему с разных сторон и попытаемся найти выход из положения.
Причины зуда внутренней стороны бедер: внешние раздражители
Человеческая кожа — естественный барьер от различных агрессивных внешних агентов. Однако иногда этот защитный орган может и сам страдать от негативного воздействия особенно активных внешних раздражителей. Случается это преимущественно именно тогда, когда в целом вся иммунная система дает сбой. Такой контакт может проявляться покраснением, отечностью, зудом кожи на нежной части бедер. Что может спровоцировать развитие рассматриваемых симптомов?
Укусы насекомых
Любое паразитическое насекомое при попытке полакомиться кровью, будет искать место, где кожа наиболее мягкая, а значит, доступная для прокола. Внутренняя сторона бедер идеально подходит для атаки. Осмотрите кожу на ногах. Возможно, вы найдете следы контакта с жалящими или паразитическими насекомыми. Внешне укусы выглядят как бугорки, могут быть одиночными или множественными, как будто мелкая сыпь. В отделенных случаях иммунный ответ может быть неожиданным. И кроме зуда внутренней поверхности бедер у женщин, может беспокоить еще и повышенная температура.
Бритье и эпиляция
Вызвать зуд может и обычное пренебрежение к гигиене, например, в момент проведения эпиляции и в период, следующий после. Обращайте внимание на чистоту инструментов, которыми вы пользуетесь. Обязательно тщательно очищайте их каждый раз после применения, а также время от времени меняйте на новые, т.к. некоторые загрязнения невозможно вывести обычным мытьем.
Воздействие синтетической ткани
Синтетическая одежда продается повсюду, и редко кому удается составить свой гардероб без нее. Материал, используемый для пошива брюк, юбок, колготок и прочего может натереть или вызвать аллергическую реакцию на чувствительной коже, в особенности женской или детской. Также негативное воздействие возможно после контакта с одеждой, которая была плохо отполоскана и содержит остатки средства для стирки. Грубые швы на брюках — еще один серьезный раздражитель, поэтому есличешется внутренняя сторона бедра, выверните одежду наизнанку и посмотрите, насколько аккуратно обработана одежда, нет ли на ней цепляющих и царапающих элементов.
Патологические причины зуда внутренней части бедра
Не всегда подобную проблему можно списать на какой-то пустяк и быстро позабыть о ней. Если зуд возвращается вновь и вновь, возрастает и, к тому же, появляются новые проблемы со здоровьем, то следует прислушаться к собственному организму, чтобы понять, что, возможно, развилась болезнь.
Инфекционные болезни
Незначительное повреждение кожи, например, при расчесывании укусов насекомых при неблагоприятных сопутствующих факторах может перерасти в настоящую неприятность — внедрение инфекции. Возбудителей патологического процесса в клетках кожи множество, но существуют общие симптомы, по которым можно охарактеризовать развитие заражения:
яркая краснота на теле;
на коже в области, где происходит активное сгибание и разгибание конечностей, видны язвочки, эрозии;
появился белесоватый налет;
кожа неестественно сухая, шелушится.
Если вышеперечисленные симптомы, проявляющиеся местно, дополнятся еще и общим ухудшением самочувствия, то откладывать визит к врачу на неопределенное время нельзя — произошло инфекционное заражение.
Лишний вес и потливость
Даже при незначительной полноте в жару и в момент активного передвижения, участки кожи между ногами могут быть растерты. При осмотре бедер можно обнаружить мелкие прыщики, покрасневшие участки, и часто даже темные пятна серого или коричневого цвета. Больше всего такая проблема беспокоит дам, склонных к полноте, которые носят юбки или платья в жаркую погоду. Также зуд на внутренней стороне бедра у женщин может возникать в том случае, если анатомически ноги близко расположены друг к другу и девушка страдает повышенной потливостью.
Дерматозы
Различные кожные болезни также могут стать причиной раздражения. Развиваются подобные патологии вследствие воздействия внешних и внутренних факторов. Перечислить все причины, которые играют значительную роль в появлении болезни, затруднительно, настолько обширен подобный список. Ниже рассмотрим самые распространенные:
влияние различных химических агентов;
отравление медикаментами;
попадание в слои кожи инфекционных агентов;
сосудистые изменения в организме;
дисфункция центральной и периферической нервной системы.
Внешне дерматозы проявляются, в основном, зудом, гиперемией, отеком, сыпью разного вида.
Болезни сосудов
Если человек имеет какое-либо хроническое заболевание, то именно оно может стать причиной того, что чешется внутренняя часть бедра. Так у людей, страдающих варикозным расширением вен, при усугублении болезни развиваются трофические нарушения тканей нижних конечностей. Этот патологический процесс часто сопровождается появлением сыпи и зуда. Часто это случается, когда прогрессирует уже третья стадия.
Сахарный диабет
Организм способен просигнализировать о том, что в ближайшее время разовьется болезнь. Сигналом бедствия при начинающемся сахарном диабете часто становится зуд кожи, как по всему телу, так и локальный. Существуют и другие красноречивые симптомы, указывающие на то, что нарушен углеводный обмен:
кожа перестала быть мягкой и нежной, ее поверхность сухая, склонная к шелушению, без блеска;
появляется больше, чем обычно мозолей на ногах, изменяются ногти;
выпадают волосы.
Стресс
Сильное нервное напряжение, длящееся недолго, не наносит организму человека значительного вреда. Совсем другое дело — постоянный стресс. Это состояние губительно отражается на функционировании ряда органов, и может спровоцировать свербеж кожи. Определяют, что расчесы связаны с психическим состоянием очень просто: если беспокоит зуд в области, куда больной может дотянуться, то нужно лечить какую-то душевную травму, если чешется в закрытых одеждой местах, то следует искать причину среди телесных болезней.
Патологии внутренних органов
Нередко зуд появляется и при различных болезнях внутренних органов. Он может сопутствовать таким тяжелым патологиям, как гепатит, цирроз. Нередко возникает он и при хронических заболеваниях почек — симптом присутствует у 22% больных. Небольшой процент людей, страдающих гипетиреозом, также отмечают возникающий время от времени кожный зуд.
Опухоли
Медики утверждают, что если в течение 2 месяцев чешется внутренняя сторона бедра, то причины следует искать незамедлительно, т.к. такой длительно продолжающийся зуд классифицируют как хронический. Нередко неприятное желание почесать ноги возникает и в том случае, когда в организме происходит опухолевой процесс. Зуд отмечается у больных истинной полицитемией. Чаще всего он начинает беспокоить сразу после принятия ванной, особенно, если температура воды была высокой. Остальные симптомы, на начальных стадиях болезни, могут выражаться незначительно и никак не указывать на серьезную патологию:
слабость;
ухудшение зрения;
головокружение.
Диагностика
Первым делом нужно обратиться к дерматологу. Этот специалист осмотрит кожные покровы, также предложит пройти ряд процедур для установления диагноза:
общий анализ крови;
микробиологическое исследование для выявления патогенных грибов;
биохимическое исследование;
биопсия кожи (при невозможности установки диагноза обычными методами).
Если найденная патология протекает на фоне какого-то серьезного соматического заболевания, то дерматолог перенаправит к терапевту, либо сразу укажет на специалиста узкого профиля.
Лечение при зуде внутренней поверхности бедер
Успешного избавления от зуда можно ожидать, если вовремя была выявлена его причина, и установлен диагноз. Разумеется, можно устранить свербеж и в случае, когда он вызван обычным пренебрежением к гигиене или излишней потливостью. Рассмотрим более сложные случаи, когда зуд — это проявление болезни, и подберем примеры препаратов для устранения симптома.
Антигистаминные средства местного действия
Это могут быть мази, кремы, спреи и гели. Общее действие этих препаратов заключается в способности блокировать пагубное действие раздражителя. Если реакция протекает бурно и длительно не проходит, то пользуются средствами, содержащими гормоны. При легкой аллергии можно применять негормональные препараты, которые не обладают выраженными и часто случающимися побочными эффектами. Пример эффективных средств:
Фторокорт — не используйте дольше 3-х недель, если на это нет врачебных показаний.
Элоком — обратите внимание, что заканчивать лечение этим препаратом нужно постепенно.
Преднизолоновая мазь — при длительном применении возможен токсический эффект.
Противомикозные препараты
Лекарства назначают курсами и по строго расписанной схеме, чтобы грибки не имели шанса восстановить свои колонии. Прежде всего, используют антибиотики: Миконазол, Флуконазол, Леворин, Амфотерицин В.
Если пораженные участки небольшие, то можно применять мази: Тербизил, Фундизол, Экзодерил.
Противовоспалительные препараты
Чаще всего выписывают мази и кремы, способные избавить сразу от нескольких проблем. Лостерин не только борется с воспалением, но и помогает регенеративным процессам. Это обеспечивается пантенолом в составе, также препарат купирует болевые ощущения.
Скин-Кап – отличный выбор, если есть необходимость уничтожить грибки и микробы и заодно устранить последствия их жизнедеятельности и снизить выработку гистамина, вызывающего воспаление.
Антибактериальные средства
Препараты становятся необходимыми, если расчесы были инфицированы. Что можно рекомендовать:
Левомеколь. Уничтожает микробов, снимает воспаление и способствует восстановлению кожи.
Эритромициновую мазь.
Офлокаин. Спасает от зуда, способствует регенерации, снижает болевые ощущения.
Чешутся внутренние стороны бедер – это признак болезни?
Зудящее чувство знакомо каждому человеку. Для некоторых это явление кратковременное, для других — целая проблема, так как зуд вызывает сильный дискомфорт и затрудняет привычную жизнедеятельность. Как мужчины, так и женщины в любом возрасте могут заметить, как чешутся внутренние стороны бедер. Если после того, как человек почесал данную область симптом исчез и больше не беспокоит, то волноваться не стоит. В случае периодически возникающем дискомфорте, постоянно нарастающем и раздражающем чувстве зуда требуется искать причину недуга и начать лечение.
Основные причины зудящего чувства
Зуд — это симптом заболевания. Если чешутся внутренние стороны бедер, при этом постоянно добавляются другие сопутствующие симптомы, жизнь превращается в мучение. Среди заболеваний, которые вызывают свербеж бедренной части тела, находятся следующие болезни:
Аллергическая реакция организма. Может быть в результате ношения шерстяной одежды, или синтетической ткани, а также на продукты питания или медикаменты;
Укусы насекомых. Часто страдают дети, которые длительное время проводят на улице;
Инфекционные заболевания;
Кожные патологии;
Нарушение в сосудистой системе, например, при сахарном диабете;
Психические отклонения;
Заболевания внутренних органов.
Бедра очень часто начинают чесаться из — за непосредственного контакта с аллергенами. При этом наблюдаются такие сопутствующие симптомы, как покраснение кожи, высыпания в виде пузырей и волдырей, появление пятен различной формы. Аллергическая реакция может возникнуть в любом возрасте независимо от пола. Часто аллергенами выступают продукты питания, особенно экзотические фрукты. Сыпь на бедрах могут возникнуть из — за приема медикаментов, применения различных косметических средств (в том числе и у младенцев), одежда (колготки, брюки). Вода насыщенная пестицидами также может вызвать зуд бедер, коленей и локтей. Дискомфорт нередко возникает из — за укуса различных насекомых. Кожный покров на бедре часто опухает, краснеет, свербит. Чесотка длится от нескольких минут до нескольких дней. Если нет серьезных симптомов, то не стоит переживать.
Заболевания — как причина зуда
Если чешется на внутренней стороне бедер, то возможной причиной является грибковое поражение. Грибок вызывает такие симптомы, как:
шелушение кожного покрова;
появление красных пятен в пораженных местах;
кожа трескается и сильно сохнет;
в местах соприкосновения ляшек наблюдается активизация потовых желез;
пот источает зловонный запах.
Зудящее чувство также может быть вызвано вирусными заболеваниями. Симптом обязательно присутствует при таких вирусах, как ветряная оспа, корь и краснуха. При этом обязательно повышается температура тела больного, присутствует общая вялость и недомогание.
Если чешется на внутренней стороне бедра, то среди причин недуга находится чесоточных зудень. Паразит ведет свою отрицательную деятельность под кожным покровом человека. Во время движения вредитель прокладывает дорожки под кожей, вызывая раздирающий зуд. При внимательном осмотре кожи в пораженных местах можно увидеть по паре небольших дырочек — норок клеща. Опасность болезни заключается в стремительном заражении всего тела, так как паразит откладывает яйца в большом количестве. Контакт с больным чесоткой запрещается, так как клещи очень быстро переходят на другого «хозяина».
Среди заболеваний кровеносных сосудов находятся васкулит, ломкость капилляров, повышение уровня тромбоцитов. Психические расстройства, сильные стрессы, нервные переживания часто вызывают зудящее чувство по всему телу, в том числе и на бедрах. Патологии внутренних органов проявляются аналогичным симптомом. Отмечается при сахарном диабете, нарушении работы почек, почечной недостаточности, заболевании желчного пузыря.
Методы решения проблемы
Для избавления от неприятного симптома требуется выявить причину недуга и направить терапию именно на нее. Не рекомендуется заниматься самостоятельным лечением. В случае аллергической реакции требуется устранить источник аллергенов. Применяются местные препараты — гели , мази, крема. Если зуд был вызван укусами насекомых, то можно использовать народные рецепты. Проводится обработка содовым раствором, слабо розовой марганцовкой или зеленкой. При инфекционных заболеваниях назначаются антибактериальные препараты. Кожные патологии требуется лечить достаточно длительно время при помощи комплексной терапии. Назначаются местные препараты, такие как Акридерм, Синаф, Белодерм. Проводятся физиопроцедуры, соблюдается правильное питание. Положительный эффект наблюдается от травяных ванночек, примочек лекарственных трав, обработка настоем мелиссы.
Для предупреждения поражения кожных покровов рекомендуется соблюдать правила личной гигиены, стараться не посещать места общего пользования, типа бани, бассейны. Исключать контакт с больными, особенно в детском возрасте. Заболевание легче предупредить, чем вылечить.
почему возникают пятна и раздражение, грибок
Нередко к докторам обращаются с такой жалобой, как зуд на внутренней стороне бедра. Он возникает как единственное проявление или сопровождаться другими симптомами. Причин возникновения зудящего ощущения множество. Что же способно спровоцировать его появление?
Причины зуда на внутренней стороне бедра
Зуд обычно является симптомом какого-либо заболевания. Но признак может свидетельствовать и о воздействии внешней среды, что неопасно для здоровья человека.
Аллергия
Самая распространенная причина, почему возникает зуд на внутренней стороне бедра, – аллергическая реакция. Нередко в качестве провоцирующих факторов выступают продукты питания, пыль, цветочная пыльца, шерсть животных.
При аллергии кроме зудящего ощущения возникает сыпь красноватого цвета. Она выглядит как волдыри или пятна на внутренней стороне бедра у женщин или мужчин.
Укусы насекомых
Зуд на ягодицах образуется у человека, когда его кусают комары, пчелы, оводы и проч. Вместе с ним на коже формируется отечность, место поражения отекает. Симптомы сохраняются в течение нескольких дней, потом бесследно исчезают.
Большой ошибкой является расчесывание области укуса. Это грозит проникновением инфекции в покров бедра, что вызовет более яркие признаки и увеличит срок заживления.
Инфекция
Существуют инфекционные заболевания, одним из проявлений который является зуд в паховой области, ногах и прочих частях тела. К таким патологиям относят грибковое поражение кожи. Оно вызывает покраснение на внутренней стороне бедра, которое шелушится, чешется. Покров становится сухим, образуются трещинки.
Заразиться грибком можно при контакте с больным человеком или животным, через предметы общего пользования. Инфекционная патология поражает тех людей, у которых ослаблена иммунная система.
Другая причина зуда кожи – чесотка. Это инфекция, спровоцированная чесоточным клещом. Когда она проникает внутрь кожи, продукты ее жизнедеятельности вызывают сильный зуд. Также к инфекционным болезням, способным вызвать рассматриваемый симптом, относят ветрянку, краснуху, корь.
Сосудистые патологии
При заболеваниях кровеносных сосудов часто проявляется зуд в нижних конечностях. Его вызывает увеличение концентрации тромбоцитов в крови пациента. Капилляры ломаются, появляются маленькие гематомы. Обычно от зудящего признака страдают люди, у которых диагностирован варикоз или васкулит.
Заболевания внутренних органов
Зуд и жжение кожи бедра могут быть вызваны сахарным диабетом. Заболевание провоцирует сужение просвета сосудов и неприятные кожные симптомы. Также зудеть может при сбоях в функционировании почек, печени, желчного пузыря.
Проблемы с кожей
Патологии наружного покрова – частые причины возникновения зуда. Многие болезни сопровождаются этим признаком. Люди жалуются, что чешется наружная или внутренняя часть бедра, при таких недугах, как дерматит и псориаз.
Расстройства психики
Раздражение кожи часто проявляется после депрессии, тревоги. Спровоцировать симптом способны конфликты, стрессовые ситуации. Неприятный симптом образуется в определенном участке кожи или распространяется на всю площадь тела.
Диагностика
Для устранения зуда на коже бедер надо знать его причину. Самостоятельно определить ее невозможно. Поэтому необходимо посетить врача и пройти комплексное обследование.
Чтобы узнать, почему зудит кожный покров бедер, назначают разные методы в зависимости от наличия сопутствующих признаков. Аллергия, грибок, кожные патологии обнаруживаются уже на этапе внешнего осмотра доктора. Для подтверждения требуется только лабораторное исследование соскоба, крови, проведения тестов на аллергены.
Если возникло нарушение работы внутренних органов, кровеносных сосудов или психики, то диагностика проводится с помощью инструментальных методов. К ним относится ультразвуковое исследование, компьютерная или магнитно-резонансная томография, ангиография.
К какому доктору обратиться?
Если появилось чувство зуда на внутренней стороне бедра без явных причин, то стоит посетить терапевта. Он проведет обследование кожи и определит, у какого врача дальше наблюдаться пациенту. Если зудящий симптом сопровождается красными пятнами на внутренней стороне бедер, шелушением, то можно пойти сразу к дерматологу.
Способы борьбы с зудом
Лечение раздражения кожи на ногах проводится по-разному в зависимости от того, что стало его причиной. Если дело в аллергической реакции, то требуется устранить из жизни больного все аллергены и пройти терапию антигистаминными препаратами и средствами, содержащими глюкокортикоиды.
В случае поражения бедра грибком применяют противогрибковые лекарства, при инфекционных патологиях – антибиотики.
Такие заболевания лечатся курсами, прекращать которые нельзя даже после улучшения самочувствия.
Если причина зуда на коже бедер кроется в сосудистых болезнях, патологиях внутренних органов, расстройствах психики, то терапия проводится по индивидуальной схеме в зависимости от конкретного заболевания.
Профилактика
Чтобы раздражение на внутренней стороне бедер не возникло, требуется серьезно относиться к своему питанию. Нужно употреблять только свежие, качественные продукты, не содержащие в себе ароматизаторы, красители и прочие вредные компоненты. Если у человека имеется аллергия на конкретные вещества, то стоит избегать контакта с ними.
Также с особой внимательностью требуется подходить к выбору одежды, особенно для маленьких детей. Она должна быть произведена из натуральных и качественных материалов, которые дают коже дышать и не вызывают раздражение.
Нельзя пользоваться чужой одеждой и прочими личными предметами.
Для профилактики инфекционных заболеваний рекомендуется укреплять иммунную систему. Для этого надо пить витамины, заниматься спортом, полноценно спать, закаляться. Чтобы не допустить развития грибка на коже, следует воздержаться от контактов с больными людьми и животными.
Значительную роль в профилактике играет личная гигиена кожи. Принимать душ требуется раз в день (минимум), в жаркую погоду – не менее двух раз.
Раздражение кожи на внутренней поверхности бедер – неприятный симптом, который вызывается в любом возрасте как физиологическими, так и патологическими причинами. Если он мучает регулярно, игнорировать проблему нельзя. Надо посетить доктора для прохождения обследования и устранения недуга.
Зуд внутренней поверхности бедер у женщин: причина возникновения, к какому врачу обратиться
Бедра могут зудеть в любом возрасте и при любых обстоятельствах. Такой симптом бывает временным, доставляя незначительный дискомфорт, или долгосрочным. Во втором случае зуд становится невыносимым и не проходит самостоятельно. При такой ситуации нужно обратиться к врачу для выявления причины и назначения адекватного лечения. Иногда может потребоваться консультация специалистов узкого профиля.
Причины возникновения зуда на бедрах
Часто зуд на бедрах распространяется выше или ниже. Если ничего не делать, то чесаться также будет спина.
Такой симптом может тревожить, если:
есть предрасположенность к появлению аллергических реакций на продукты, ткань или химические средства,
покусали насекомые,
диагностируется инфекция,
имеются кожные заболевания,
кровеносные сосуды находятся в нездоровом состоянии,
человек страдает психическими расстройствами,
имеются заболевания внутренних органов.
Причина зуда – аллергия
Если на внутренней поверхности бедер заметны пятна, и они чешутся, то скорее всего, был контакт с аллергическим веществом.
Чаще всего аллергеном бывают:
косметические средства,
одежда, в частности, колготки с добавлением синтетики,
продовольственные продукты,
трава и растения.
Поражение кожи на бедрах, а также их чесотка могут быть спровоцированы побочными эффектами лекарственного препарата.
Инфекционная природа происхождения зуда
Многие инфекционные болезни сопровождаются зудом ног или бедер. Самой распространенной причиной является грибок. Пораженные места чешутся, шелушатся, краснеют, трескаются и неприятно пахнут.
Другая инфекционная причина – лишай. Большие пятна поражения на бедрах покрываются корочками. Обычно они бесцветны, но иногда могут быть розовыми или красными. Лишай может возникнуть из-за контакта с больным животным, человеком или зараженными предметами.
Заразное поражение внутренней или внешней поверхности бедер у женщин может возникнуть по причине проникновения чесоточного клеща под кожу. Это насекомое провоцирует зуд своими продуктами жизнедеятельности.
Кожный зуд может являться следствием таких инфекционных болезней как ветрянка, корь или краснуха. На фоне таких недугов у человека также поднимается температура тела и отмечается общее недомогание.
Укус насекомого
Практически всегда укус насекомых становится причиной зуда и раздражения кожи. Внутренняя поверхность бедер может пострадать в летний период, когда предпочтение отдается ношению коротких платьиц и шорт. Даже незаметный укус безобидной мошки может спровоцировать сильный зуд.
В лучшем случае неприятные симптомы проходят через несколько минут. Если же ситуация усугубилась, и на коже появились красные пятна или сыпь, то стоит обратиться к врачу. Возможно, произошло инфицирование или аллергическая реакция.
Заболевание органов
При сахарном диабете из-за увеличения уровня глюкозы в крови уменьшается просвет в сосудах. Такое явление влечет за собой развитие микроангиопатии, сопровождающееся зудом.
Зуд и неприятные ощущения в нижних конечностях свидетельствуют о нарушении работы почек, печени, желчного пузыря.
Болезни сосудов
Нижние конечности могут чесаться, если имеются заболевания кровеносных периферических сосудов. При ломкости капилляров возникают мелкие кровоизлияния и гематомы. Из-за повышения тромбоцитов начинает тревожить зуд кожи. Нередко причиной такой проблемы становится варикоз и васкулит.
Психические расстройства
Внутренняя поверхность бедер может чесаться в результате постоянного переживания стрессовых ситуаций. При ухудшении иммунитета человека возникают специфические симптоматические проявления. Когда мозг отвлекается на нервное перенапряжение, он не в состоянии сразу блокировать чесотку кожи и прочие сопровождающие симптомы.
Общие рекомендации
При появлении зуда на бедрах не стоит сразу покупать очередную мазь. С помощью лекарственных средств можно только успокоить кожу, на время устранив чес. Чтобы предпринять какие-либо действия, нужно точно определить причину возникновения симптома.
Правильные действия должны выполняться в такой последовательности:
сходить на прием к дерматологу,
при необходимости пройти обследование и сдать анализы,
после выявления причины получить врачебное назначение,
лечение должно выполняться согласно рекомендациям.
Такой симптом как зуд внутренней поверхности бедер не рекомендуется лечить самостоятельно посредством рецептов народной медицины. Терапевтические меры должны быть согласованы с врачом после предварительной постановки диагноза.
Лечение зуда бедер
Эффект терапии будет зависеть от точности обнаружения причин. Чтобы зуд не стал хронической проблемой, обратиться к специалисту за помощью нужно незамедлительно. Основное лечение будет направлено на устранение первопричины. Для этого сначала нужно посетить терапевта и дерматолога. Если возникают подозрения на наличие специфических заболеваний, то не обойтись без обследования специалистов узкого профиля.
На внутренней поверхности бедер кожа сравнительно тонкая, поэтому ее раздражение может произойти по причине ношения синтетической одежды, натирания при ходьбе или из-за чрезмерной потливости. Если никак не реагировать на этот симптом, то раздражение может перейти в хроническую форму, кроме этого, к нему часто присоединяется инфекция.
Чтобы не допустить заражения кожи, ее нужно периодически обрабатывать антисептиком. Для этих целей применяется фурацилин, спирт или марганцовка.
Если появляются волдыри, ни в коем случае не нужно их прокалывать. При незначительных покраснениях на коже достаточно принять ванну.
При отсутствии инфекции можно применять заживляющие средства. Нужно помнить, что сухая кожа требует увлажнения, поэтому лучше отдавать предпочтение препаратам с таким эффектом.
При аллергическом поражении кожи уместна антигистаминная терапия. Препараты могут применяться наружно или внутрь. На время лечения нужно исключить контакт с аллергеном.
Если причина зуда – грибок или инфекция, то лечить шершавое пятно нужно будет посредством антибактериальных и антимикозных средств.
При укусе насекомого можно устранить симптомы самостоятельно, только если нет аллергической реакции. Для снятия зуда можно использовать специальные мази, содовые и уксусные растворы.
Липомы удаляются преимущественно хирургическим или лазерным методом. При наличии атеромы часто назначаются мази вытягивающего действия. Если диагностирована инфекционная или воспалительная липома, то после ее удаления пациенту нужно будет пройти антибактериальное лечение.
Бедра могут чесаться с внешней стороны. Как правило, это может указывать на наличие проблем с внутренними органами. В таких ситуациях в качестве лечения симптома терапия будет направлена на устранение основного заболевания.
Зуд может быть следствием мелких кровоизлияний в случае избытка тромбоцитов. Иногда такой симптом указывает на начало развития варикозной болезни. Чтобы не допустить ее прогрессирования, нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Одной из причин зуда также может быть васкулит. Это заболевание очень серьезное, так как его запущенная стадия может закончиться инвалидностью или летальным исходом.
Если провоцирующий фактор появления зуда – стрессы и неврологические проблемы, то нужно снизить нагрузки и по рекомендации врача принимать успокаивающие препараты. Устранение источника такого состояния в данном случае является обязательным условием.
Растяжки на коже также часто сопровождаются зудом. Для снижения такого неприятного ощущения можно пользоваться специальными косметическими средствами, которые ухаживают за кожей, увлажняют ее и тонизируют.
Зуд – это не самостоятельное заболевание, а следствие патологического процесса, происходящего внутри организма. Чтобы его устранить, нужно сначала выявить и вылечить первопричину.
Зуд на внутренней стороне бедра
Зуд на ногах, в том числе и на бедрах, возможен в любом возрасте и независимо от пола. Ноги могу чесаться кратковременный период, а могут постоянно и с большой силой. Главное распознать проблему вовремя и начать своевременную терапию.
К наиболее частым причинам, почему чешется бедро, а именно его внутренняя сторона, можно отнести такие:
проявление аллергии;
кожные заболевания;
инфекционные болезни;
проблемы с кровеносными сосудами;
стресс и депрессия.
Этиология зуда может быть разнообразной, от банального укуса насекомого до серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет или психические расстройства. Любые изменения на коже, сыпь, красные пятна или одно зудящее пятно должны насторожить. Для выявления причины, почему чешется внутренняя сторона бедра, полностью все ноги или пах, необходимо проанализировать образ жизни, обратить внимание на общее состояние организма, выявить сопутствующие симптомы.
Покраснения на внутренних сторонах бедер
Самолечение в проблеме чешущихся ног может в лучшем случае не дать никаких результатов, в худшем – навредить и усугубить ситуацию. Лечение, когда чешутся красные пятна на внутренней стороне бедра, должен проводить врач, основываясь на осмотре пациента и проведенных исследованиях.
При выявлении аллергических реакций, а их симптомы сыпь и красные пятна, будут назначены антигистаминные препараты как внутреннего, так и наружного применения. В случае выявления инфекционных болезней, терапия будет заключаться в применении антибактериальных противопаразитарных медикаментов. Для кожных заболеваний, когда чешется пятно на внутренней стороне бедра, когда ноги шелушатся и облазят, существуют противогрибковые и антимикробные препараты.
Зуд кожи, покраснения и сыпь
Если наблюдаются проблемы с сосудами, то тут понадобится комплексное решение. Необходима терапия по укреплению стенок сосудов и применение средств избавляющих от зуда на ногах.
Когда есть уверенность, что сыпь и зуд появляются из-за стрессовых ситуаций, то следует привести в порядок нервную систему. Меньше нервничать, занять себя интересным делом, попить успокоительные препараты или обычный чай с мятой.
Когда чешется внутренняя сторона бедра, в качестве первой помощи может помочь жирный детский крем, который снимет раздражение и уменьшит зуд. Также хорошо снимает воспаление эфирное масло ментола или чайного дерева.
Народная медицина в качестве лечения и профилактики зуда на ногах советует принимать ванны с морской солью или отваром трав, например ромашки, шалфея или календулы.
Если чешется внутренняя сторона бедра или пах из-за укуса насекомого, то унять неприятные ощущения поможет спиртовой или уксусный раствор.
Для оказания первой помощи можно прибегнуть к советам народной медицины, но помните, что, несмотря на улучшение состояния кожных покровов, все равно необходимо показаться врачу.
Покраснения на внутренних сторонах бедер
Необходимо придерживаться общих правил, что бы предотвратить появления высыпаний и чесотки на ногах, бедрах или другой области. Основные профилактические меры:
соблюдение правил личной гигиены;
следить за питанием, принимать витамины;
носить нательное белье и одежду из натуральных тканей;
своевременно обращаться к медицинским специалистам.
Узнав причины зуда на ногах, становится понятным что сыпь или красные пятна являются следствием какого-то заболевания. Важно вовремя выявить причину и провести эффективную терапию, а для этого необходимо своевременно обращаться за помощью в медицинскую клинику.
Почему чешутся бедра: по бокам, с внутренней стороны
Зуд на теле периодически возникает у всех, независимо от пола и возраста. Это может быть связано с ношением синтетической одежды, использованием некачественной косметики или банальным потоотделением. Однако дискомфорт быстро проходит. Если же чешется внутренняя сторона бедра и спустя некоторое время к ощущению присоединяются сопутствующие симптомы, стоит принять меры. В первую очередь, понадобится консультация и осмотр специалиста.
Непрерывный и нестерпимый зуд, мешающий привычному образу жизни, требует безотлагательного лечения. Природа этого явления может носить инфекционный, грибковый или аллергический характер.
Основные причины чесотки на бедрах:
грубая, тесная, синтетическая одежда;
потливость, трение ног при ходьбе;
укусы насекомых, аллергия;
инфекции, грибки;
патологии внутренних органов;
болезни сосудов;
дерматологические проблемы;
доброкачественные или злокачественные опухоли;
стрессы, неврозы или психические расстройства.
Проблема может быть вызвана недостаточной гигиеной, сухостью кожи, локализацией родинок или пигментных пятен.
Причины зуда на внутренней стороне бедра у женщины — стрессы, депрессии. Ввиду физиологических особенностей они сложнее переживают конфликты, по долгу находятся в состоянии тревоги. Другие «женские» причины чесотки:
бритье внутренней стороны бедра;
аллергия на косметику;
ношение синтетического белья, чулок, колгот;
врастание волос после эпиляции.
Среди заболеваний сосудов, вызывающих зуд, наиболее распространенное — варикоз. К нему предрасположены все женщины, поэтому следует сразу же обратить внимание на наличие сосудистой сетки на ногах.
Повышенная чувствительность кожи не чужда сильной половине. У них тоже может возникать зуд в ответ на грубую одежду, пот или попадание раздражителей (пыли, химических средств). Другие причины дискомфорта:
лишай;
эритразма;
эпидермофития в паху;
руброфития и др.
Перечисленные заболевания имеют свойство распространяться на соседние участки кожи — пах, ягодицы, боковые стороны бедер.
Если зуд носит постоянный характер, ему будут сопутствовать другие клинические проявления. Варианты симптомов, которые свидетельствуют о наличии заболевания:
покраснение;
отёчность;
шелушение, сухость эпидермиса;
формирование трещинок, ранок, язв;
болевой синдром;
новообразования в виде пузырьков с жидкостью или гноем внутри.
Не исключены и другие симптомы, характерные для специфических заболеваний. Например, при аллергии поражаются органы дыхания, наблюдается слезоточивость и насморк. При сахарном диабете больного мучает жажда и редкие болезненные позывы к мочеиспусканию. Если поражена нервная система, отмечается состояние апатии, отсутствие аппетита, депрессия.
Одновременное появление нестерпимого зуда и сыпи на коже в области бедер — признак аллергической реакции. Распространенные возбудители:
новое косметическое средство;
продукт питания;
Для устранения симптомов достаточно избавиться от аллергена и принять антигистаминный препарат.
Укус мелкой мошки способен вызвать сильнейший зуд, покраснение и сыпь. Неприятные ощущения проходят в течение короткого времени — от нескольких минут до 2-3 часов. В каких случаях обращаться к врачу:
появился отёк;
сильное жжение;
площадь укуса увеличивается и краснеет.
Такие последствия говорят о попадании в рану инфекции.
Симптомы инфекционного зуда отличаются в зависимости от вида возбудителя. Признаки заражения грибком:
шелушение кожи;
яркие, алые пятна;
образование эрозий;
влажный налет на области чесотки;
неприятный запах.
Если бедро нестерпимо чешется из-за попавшего в организм вируса, то зуду сопутствует повышение температуры, вялость, общее недомогание.
Варикозное расширение вен, тромбофлебит, васкулит — наиболее часто встречающиеся диагнозы. На их фоне может развиться чесотка в тазобедренной области. Другие характерные признаки заболеваний:
повышенный уровень тромбоцитов в крови;
ломкость капилляров;
образование сосудистого рисунка на ногах;
отёчность.
Лечение должно быть комплексным. Основная его цель — укрепление стенок сосудов, повышение их эластичности и уменьшение уровня тромбоцитов.
Один из симптомов серьезного эмоционального потрясения, депрессии, апатии — зуд на внутренней стороне бедер. Если продолжать испытывать стресс, состояние защитных сил организма существенно ухудшается. Сбой в нервной и иммунной системе приведёт к тому, что человек перестанет блокировать чес и болевые ощущения, связанные с ним.
Открытые расчесанные раны на бедрах повышают риск попадания в кровь вирусов, инфекций, грибков.
Успех терапии во многом зависит от правильно установленной причины зуда. В этом помогут терапевт и дерматолог. Если проблема касается внутренних органов и их систем, то пациента направят к узкому специалисту.
Консервативная схема лечения включает несколько видов воздействия на чесотку:
Лекарственные препараты. К ним относятся противовирусные или противогрибковые препараты, обезболивающие и заживляющие мази, кремы.
Диета. Исключение из рациона аллергенов, а также соблюдение щадящего режима питания и водного баланса.
В качестве поддерживающей терапии и комплексного воздействия на пораженную область разрешается прибегать к народным средствам. Эффективно себя зарекомендовали примочки из яблочного уксуса, чеснока, укропа и содовые ванночки. Во время водных процедур полезно ополаскивать бедра отварами корня солодки, шалфея, можжевельника, лопуха или мелиссы.
Избавиться от зуда при застое крови в венах помогает ношение компрессионных чулок или колгот. Рекомендованы пешие прогулки, активные спортивные занятия. По рецепту врача можно применять гормональные мази и кремы.
Аллергикам, страдающим от зуда в области бедер, в дополнение к основному лечению назначают антигистаминные препараты. Если эффект отсутствует, применяют новокаиновую блокаду.
Если чешутся бедра по бокам или с внутренней стороны, человек испытывает физический и психологический дискомфорт. Гораздо проще её избежать, чем вылечить. Профилактические меры:
Поддержание гигиены тела.
Своевременное увлажнение кожи косметическими маслами или лосьонами.
Поддержание водного баланса.
Ношение качественной одежды из натуральных тканей.
Тщательный подбор стиральных порошков, косметики.
Изменение пищевых привычек.
Ежегодное медицинское обследование.
Не стоит забывать и о душевном состоянии. Регулярно дарите себе положительные эмоции, избегайте стрессов и нервных потрясений. Ведь только здоровая иммунная система способна самостоятельно предотвратить недуг.
Нередко к докторам обращаются с такой жалобой, как зуд на внутренней стороне бедра. Он возникает как единственное проявление или сопровождаться другими симптомами. Причин возникновения зудящего ощущения множество. Что же способно спровоцировать его появление?
Зуд обычно является симптомом какого-либо заболевания. Но признак может свидетельствовать и о воздействии внешней среды, что неопасно для здоровья человека.
Самая распространенная причина, почему возникает зуд на внутренней стороне бедра, – аллергическая реакция. Нередко в качестве провоцирующих факторов выступают продукты питания, пыль, цветочная пыльца, шерсть животных.
При аллергии кроме зудящего ощущения возникает сыпь красноватого цвета. Она выглядит как волдыри или пятна на внутренней стороне бедра у женщин или мужчин.
Зуд на ягодицах образуется у человека, когда его кусают комары, пчелы, оводы и проч. Вместе с ним на коже формируется отечность, место поражения отекает. Симптомы сохраняются в течение нескольких дней, потом бесследно исчезают.
Большой ошибкой является расчесывание области укуса. Это грозит проникновением инфекции в покров бедра, что вызовет более яркие признаки и увеличит срок заживления.
Существуют инфекционные заболевания, одним из проявлений который является зуд в паховой области, ногах и прочих частях тела. К таким патологиям относят грибковое поражение кожи. Оно вызывает покраснение на внутренней стороне бедра, которое шелушится, чешется. Покров становится сухим, образуются трещинки.
Заразиться грибком можно при контакте с больным человеком или животным, через предметы общего пользования. Инфекционная патология поражает тех людей, у которых ослаблена иммунная система.
Другая причина зуда кожи – чесотка. Это инфекция, спровоцированная чесоточным клещом. Когда она проникает внутрь кожи, продукты ее жизнедеятельности вызывают сильный зуд. Также к инфекционным болезням, способным вызвать рассматриваемый симптом, относят ветрянку, краснуху, корь.
При заболеваниях кровеносных сосудов часто проявляется зуд в нижних конечностях. Его вызывает увеличение концентрации тромбоцитов в крови пациента. Капилляры ломаются, появляются маленькие гематомы. Обычно от зудящего признака страдают люди, у которых диагностирован варикоз или васкулит.
Зуд и жжение кожи бедра могут быть вызваны сахарным диабетом. Заболевание провоцирует сужение просвета сосудов и неприятные кожные симптомы. Также зудеть может при сбоях в функционировании почек, печени, желчного пузыря.
Патологии наружного покрова – частые причины возникновения зуда. Многие болезни сопровождаются этим признаком. Люди жалуются, что чешется наружная или внутренняя часть бедра, при таких недугах, как дерматит и псориаз.
Раздражение кожи часто проявляется после депрессии, тревоги. Спровоцировать симптом способны конфликты, стрессовые ситуации. Неприятный симптом образуется в определенном участке кожи или распространяется на всю площадь тела.
Для устранения зуда на коже бедер надо знать его причину. Самостоятельно определить ее невозможно. Поэтому необходимо посетить врача и пройти комплексное обследование.
Чтобы узнать, почему зудит кожный покров бедер, назначают разные методы в зависимости от наличия сопутствующих признаков. Аллергия, грибок, кожные патологии обнаруживаются уже на этапе внешнего осмотра доктора. Для подтверждения требуется только лабораторное исследование соскоба, крови, проведения тестов на аллергены.
Если возникло нарушение работы внутренних органов, кровеносных сосудов или психики, то диагностика проводится с помощью инструментальных методов. К ним относится ультразвуковое исследование, компьютерная или магнитно-резонансная томография, ангиография.
Если появилось чувство зуда на внутренней стороне бедра без явных причин, то стоит посетить терапевта. Он проведет обследование кожи и определит, у какого врача дальше наблюдаться пациенту. Если зудящий симптом сопровождается красными пятнами на внутренней стороне бедер, шелушением, то можно пойти сразу к дерматологу.
Лечение раздражения кожи на ногах проводится по-разному в зависимости от того, что стало его причиной. Если дело в аллергической реакции, то требуется устранить из жизни больного все аллергены и пройти терапию антигистаминными препаратами и средствами, содержащими глюкокортикоиды.
В случае поражения бедра грибком применяют противогрибковые лекарства, при инфекционных патологиях – антибиотики.
Такие заболевания лечатся курсами, прекращать которые нельзя даже после улучшения самочувствия.
Если причина зуда на коже бедер кроется в сосудистых болезнях, патологиях внутренних органов, расстройствах психики, то терапия проводится по индивидуальной схеме в зависимости от конкретного заболевания.
Чтобы раздражение на внутренней стороне бедер не возникло, требуется серьезно относиться к своему питанию. Нужно употреблять только свежие, качественные продукты, не содержащие в себе ароматизаторы, красители и прочие вредные компоненты. Если у человека имеется аллергия на конкретные вещества, то стоит избегать контакта с ними.
Также с особой внимательностью требуется подходить к выбору одежды, особенно для маленьких детей. Она должна быть произведена из натуральных и качественных материалов, которые дают коже дышать и не вызывают раздражение.
Нельзя пользоваться чужой одеждой и прочими личными предметами.
Для профилактики инфекционных заболеваний рекомендуется укреплять иммунную систему. Для этого надо пить витамины, заниматься спортом, полноценно спать, закаляться. Чтобы не допустить развития грибка на коже, следует воздержаться от контактов с больными людьми и животными.
Значительную роль в профилактике играет личная гигиена кожи. Принимать душ требуется раз в день (минимум), в жаркую погоду – не менее двух раз.
Раздражение кожи на внутренней поверхности бедер – неприятный симптом, который вызывается в любом возрасте как физиологическими, так и патологическими причинами. Если он мучает регулярно, игнорировать проблему нельзя. Надо посетить доктора для прохождения обследования и устранения недуга.
Post Views:
184
причина возникновения, к какому врачу обратиться
Бедра могут зудеть в любом возрасте и при любых обстоятельствах. Такой симптом бывает временным, доставляя незначительный дискомфорт, или долгосрочным. Во втором случае зуд становится невыносимым и не проходит самостоятельно. При такой ситуации нужно обратиться к врачу для выявления причины и назначения адекватного лечения. Иногда может потребоваться консультация специалистов узкого профиля.
Причины возникновения зуда на бедрах
Часто зуд на бедрах распространяется выше или ниже. Если ничего не делать, то чесаться также будет спина.
Такой симптом может тревожить, если:
есть предрасположенность к появлению аллергических реакций на продукты, ткань или химические средства;
покусали насекомые;
диагностируется инфекция;
имеются кожные заболевания;
кровеносные сосуды находятся в нездоровом состоянии;
человек страдает психическими расстройствами;
имеются заболевания внутренних органов.
Причина зуда – аллергия
Если на внутренней поверхности бедер заметны пятна, и они чешутся, то скорее всего, был контакт с аллергическим веществом.
Чаще всего аллергеном бывают:
косметические средства;
одежда, в частности, колготки с добавлением синтетики;
продовольственные продукты;
трава и растения.
Поражение кожи на бедрах, а также их чесотка могут быть спровоцированы побочными эффектами лекарственного препарата.
Инфекционная природа происхождения зуда
Многие инфекционные болезни сопровождаются зудом ног или бедер. Самой распространенной причиной является грибок. Пораженные места чешутся, шелушатся, краснеют, трескаются и неприятно пахнут.
Другая инфекционная причина – лишай. Большие пятна поражения на бедрах покрываются корочками. Обычно они бесцветны, но иногда могут быть розовыми или красными. Лишай может возникнуть из-за контакта с больным животным, человеком или зараженными предметами.
Заразное поражение внутренней или внешней поверхности бедер у женщин может возникнуть по причине проникновения чесоточного клеща под кожу. Это насекомое провоцирует зуд своими продуктами жизнедеятельности.
Кожный зуд может являться следствием таких инфекционных болезней как ветрянка, корь или краснуха. На фоне таких недугов у человека также поднимается температура тела и отмечается общее недомогание.
Укус насекомого
Практически всегда укус насекомых становится причиной зуда и раздражения кожи. Внутренняя поверхность бедер может пострадать в летний период, когда предпочтение отдается ношению коротких платьиц и шорт. Даже незаметный укус безобидной мошки может спровоцировать сильный зуд.
В лучшем случае неприятные симптомы проходят через несколько минут. Если же ситуация усугубилась, и на коже появились красные пятна или сыпь, то стоит обратиться к врачу. Возможно, произошло инфицирование или аллергическая реакция.
Заболевание органов
При сахарном диабете из-за увеличения уровня глюкозы в крови уменьшается просвет в сосудах. Такое явление влечет за собой развитие микроангиопатии, сопровождающееся зудом.
Зуд и неприятные ощущения в нижних конечностях свидетельствуют о нарушении работы почек, печени, желчного пузыря.
Болезни сосудов
Нижние конечности могут чесаться, если имеются заболевания кровеносных периферических сосудов. При ломкости капилляров возникают мелкие кровоизлияния и гематомы. Из-за повышения тромбоцитов начинает тревожить зуд кожи. Нередко причиной такой проблемы становится варикоз и васкулит.
Психические расстройства
Внутренняя поверхность бедер может чесаться в результате постоянного переживания стрессовых ситуаций. При ухудшении иммунитета человека возникают специфические симптоматические проявления. Когда мозг отвлекается на нервное перенапряжение, он не в состоянии сразу блокировать чесотку кожи и прочие сопровождающие симптомы.
Общие рекомендации
При появлении зуда на бедрах не стоит сразу покупать очередную мазь. С помощью лекарственных средств можно только успокоить кожу, на время устранив чес. Чтобы предпринять какие-либо действия, нужно точно определить причину возникновения симптома.
Правильные действия должны выполняться в такой последовательности:
сходить на прием к дерматологу;
при необходимости пройти обследование и сдать анализы;
после выявления причины получить врачебное назначение;
лечение должно выполняться согласно рекомендациям.
Такой симптом как зуд внутренней поверхности бедер не рекомендуется лечить самостоятельно посредством рецептов народной медицины. Терапевтические меры должны быть согласованы с врачом после предварительной постановки диагноза.
Лечение зуда бедер
Эффект терапии будет зависеть от точности обнаружения причин. Чтобы зуд не стал хронической проблемой, обратиться к специалисту за помощью нужно незамедлительно. Основное лечение будет направлено на устранение первопричины. Для этого сначала нужно посетить терапевта и дерматолога. Если возникают подозрения на наличие специфических заболеваний, то не обойтись без обследования специалистов узкого профиля.
На внутренней поверхности бедер кожа сравнительно тонкая, поэтому ее раздражение может произойти по причине ношения синтетической одежды, натирания при ходьбе или из-за чрезмерной потливости. Если никак не реагировать на этот симптом, то раздражение может перейти в хроническую форму, кроме этого, к нему часто присоединяется инфекция.
Чтобы не допустить заражения кожи, ее нужно периодически обрабатывать антисептиком. Для этих целей применяется фурацилин, спирт или марганцовка.
Если появляются волдыри, ни в коем случае не нужно их прокалывать. При незначительных покраснениях на коже достаточно принять ванну.
При отсутствии инфекции можно применять заживляющие средства. Нужно помнить, что сухая кожа требует увлажнения, поэтому лучше отдавать предпочтение препаратам с таким эффектом.
При аллергическом поражении кожи уместна антигистаминная терапия. Препараты могут применяться наружно или внутрь. На время лечения нужно исключить контакт с аллергеном.
Если причина зуда – грибок или инфекция, то лечить шершавое пятно нужно будет посредством антибактериальных и антимикозных средств.
При укусе насекомого можно устранить симптомы самостоятельно, только если нет аллергической реакции. Для снятия зуда можно использовать специальные мази, содовые и уксусные растворы.
Липомы удаляются преимущественно хирургическим или лазерным методом. При наличии атеромы часто назначаются мази вытягивающего действия. Если диагностирована инфекционная или воспалительная липома, то после ее удаления пациенту нужно будет пройти антибактериальное лечение.
Бедра могут чесаться с внешней стороны. Как правило, это может указывать на наличие проблем с внутренними органами. В таких ситуациях в качестве лечения симптома терапия будет направлена на устранение основного заболевания.
Зуд может быть следствием мелких кровоизлияний в случае избытка тромбоцитов. Иногда такой симптом указывает на начало развития варикозной болезни. Чтобы не допустить ее прогрессирования, нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Одной из причин зуда также может быть васкулит. Это заболевание очень серьезное, так как его запущенная стадия может закончиться инвалидностью или летальным исходом.
Если провоцирующий фактор появления зуда – стрессы и неврологические проблемы, то нужно снизить нагрузки и по рекомендации врача принимать успокаивающие препараты. Устранение источника такого состояния в данном случае является обязательным условием.
Растяжки на коже также часто сопровождаются зудом. Для снижения такого неприятного ощущения можно пользоваться специальными косметическими средствами, которые ухаживают за кожей, увлажняют ее и тонизируют.
Зуд – это не самостоятельное заболевание, а следствие патологического процесса, происходящего внутри организма. Чтобы его устранить, нужно сначала выявить и вылечить первопричину.
Зуд на берах у мужчин и женщин: причины, лечение и профилактика
Содержание статьи:
Зуд на теле периодически возникает у всех, независимо от пола и возраста. Это может быть связано с ношением синтетической одежды, использованием некачественной косметики или банальным потоотделением. Однако дискомфорт быстро проходит. Если же чешется внутренняя сторона бедра и спустя некоторое время к ощущению присоединяются сопутствующие симптомы, стоит принять меры. В первую очередь, понадобится консультация и осмотр специалиста.
Возможные причины зуда на бедрах
Непрерывный и нестерпимый зуд, мешающий привычному образу жизни, требует безотлагательного лечения. Природа этого явления может носить инфекционный, грибковый или аллергический характер.
Укус насекомого — частая причина зуда на внутренней стороне бедра, так как кожа там чувствительная
Основные причины чесотки на бедрах:
грубая, тесная, синтетическая одежда;
потливость, трение ног при ходьбе;
укусы насекомых, аллергия;
инфекции, грибки;
патологии внутренних органов;
болезни сосудов;
дерматологические проблемы;
доброкачественные или злокачественные опухоли;
стрессы, неврозы или психические расстройства.
Проблема может быть вызвана недостаточной гигиеной, сухостью кожи, локализацией родинок или пигментных пятен.
У женщин
Причины зуда на внутренней стороне бедра у женщины — стрессы, депрессии. Ввиду физиологических особенностей они сложнее переживают конфликты, по долгу находятся в состоянии тревоги. Другие «женские» причины чесотки:
бритье внутренней стороны бедра;
аллергия на косметику;
ношение синтетического белья, чулок, колгот;
врастание волос после эпиляции.
Среди заболеваний сосудов, вызывающих зуд, наиболее распространенное — варикоз. К нему предрасположены все женщины, поэтому следует сразу же обратить внимание на наличие сосудистой сетки на ногах.
У мужчин
Повышенная чувствительность кожи не чужда сильной половине. У них тоже может возникать зуд в ответ на грубую одежду, пот или попадание раздражителей (пыли, химических средств). Другие причины дискомфорта:
лишай;
эритразма;
эпидермофития в паху;
руброфития и др.
Перечисленные заболевания имеют свойство распространяться на соседние участки кожи — пах, ягодицы, боковые стороны бедер.
Сопутствующие симптомы
Если зуд носит постоянный характер, ему будут сопутствовать другие клинические проявления. Варианты симптомов, которые свидетельствуют о наличии заболевания:
покраснение;
отёчность;
шелушение, сухость эпидермиса;
формирование трещинок, ранок, язв;
болевой синдром;
новообразования в виде пузырьков с жидкостью или гноем внутри.
Высыпания при сахарном диабете
Не исключены и другие симптомы, характерные для специфических заболеваний. Например, при аллергии поражаются органы дыхания, наблюдается слезоточивость и насморк. При сахарном диабете больного мучает жажда и редкие болезненные позывы к мочеиспусканию. Если поражена нервная система, отмечается состояние апатии, отсутствие аппетита, депрессия.
Аллергический зуд
Одновременное появление нестерпимого зуда и сыпи на коже в области бедер — признак аллергической реакции. Распространенные возбудители:
новое косметическое средство;
продукт питания;
колготки или брюки с высоким содержанием синтетики;
трава, растения, к которым прикасалась кожа;
побочный эффект от лекарственного препарата.
Для устранения симптомов достаточно избавиться от аллергена и принять антигистаминный препарат.
Реакция на укус насекомого
Укус мелкой мошки способен вызвать сильнейший зуд, покраснение и сыпь. Неприятные ощущения проходят в течение короткого времени — от нескольких минут до 2-3 часов. В каких случаях обращаться к врачу:
появился отёк;
сильное жжение;
площадь укуса увеличивается и краснеет.
Такие последствия говорят о попадании в рану инфекции.
Инфекционный зуд
Инфекционный лишай
Симптомы инфекционного зуда отличаются в зависимости от вида возбудителя. Признаки заражения грибком:
шелушение кожи;
яркие, алые пятна;
образование эрозий;
влажный налет на области чесотки;
неприятный запах.
Если бедро нестерпимо чешется из-за попавшего в организм вируса, то зуду сопутствует повышение температуры, вялость, общее недомогание.
Проблемы с сосудами
Варикозное расширение вен, тромбофлебит, васкулит — наиболее часто встречающиеся диагнозы. На их фоне может развиться чесотка в тазобедренной области. Другие характерные признаки заболеваний:
повышенный уровень тромбоцитов в крови;
ломкость капилляров;
образование сосудистого рисунка на ногах;
отёчность.
Лечение должно быть комплексным. Основная его цель — укрепление стенок сосудов, повышение их эластичности и уменьшение уровня тромбоцитов.
Психические расстройства
Один из симптомов серьезного эмоционального потрясения, депрессии, апатии — зуд на внутренней стороне бедер. Если продолжать испытывать стресс, состояние защитных сил организма существенно ухудшается. Сбой в нервной и иммунной системе приведёт к тому, что человек перестанет блокировать чес и болевые ощущения, связанные с ним.
Открытые расчесанные раны на бедрах повышают риск попадания в кровь вирусов, инфекций, грибков.
Методы лечения
Гормональная антигистаминная мазь
Успех терапии во многом зависит от правильно установленной причины зуда. В этом помогут терапевт и дерматолог. Если проблема касается внутренних органов и их систем, то пациента направят к узкому специалисту.
Консервативная схема лечения включает несколько видов воздействия на чесотку:
Лекарственные препараты. К ним относятся противовирусные или противогрибковые препараты, обезболивающие и заживляющие мази, кремы.
Диета. Исключение из рациона аллергенов, а также соблюдение щадящего режима питания и водного баланса.
В качестве поддерживающей терапии и комплексного воздействия на пораженную область разрешается прибегать к народным средствам. Эффективно себя зарекомендовали примочки из яблочного уксуса, чеснока, укропа и содовые ванночки. Во время водных процедур полезно ополаскивать бедра отварами корня солодки, шалфея, можжевельника, лопуха или мелиссы.
При варикозе
Избавиться от зуда при застое крови в венах помогает ношение компрессионных чулок или колгот. Рекомендованы пешие прогулки, активные спортивные занятия. По рецепту врача можно применять гормональные мази и кремы.
При аллергии
Аллергикам, страдающим от зуда в области бедер, в дополнение к основному лечению назначают антигистаминные препараты. Если эффект отсутствует, применяют новокаиновую блокаду.
Профилактика
Если чешутся бедра по бокам или с внутренней стороны, человек испытывает физический и психологический дискомфорт. Гораздо проще её избежать, чем вылечить. Профилактические меры:
Поддержание гигиены тела.
Своевременное увлажнение кожи косметическими маслами или лосьонами.
Поддержание водного баланса.
Ношение качественной одежды из натуральных тканей.
Тщательный подбор стиральных порошков, косметики.
Изменение пищевых привычек.
Ежегодное медицинское обследование.
Не стоит забывать и о душевном состоянии. Регулярно дарите себе положительные эмоции, избегайте стрессов и нервных потрясений. Ведь только здоровая иммунная система способна самостоятельно предотвратить недуг.
Люмбализация s1 позвонка – что это такое и как лечится
Люмбализация – врожденное изменение позвоночника, приводящее к появлению дополнительного поясничного позвонка. Люмбализация s1 позвонка заключается в образовании нового позвонка из первого крестцового. Новый элемент может быть частично связан с крестцом либо образовывать отдельный позвонок L6, который начинает относиться к поясничной области. Данная патология зачастую является врожденной, диагностируется случайно на рентгеновском снимке, и без своевременного лечения может привести к серьезным последствиям.
Люмбализация позвоночника довольно редкое заболевание, проявляющееся в 2-3% случаев всех пациентов, обратившихся с болью в пояснице. Изредка подобные изменения не вызывают у человека никаких симптомов и заболевание не выявляется в течение всей жизни.
Анатомические особенности
Крестец – последний соединяющий элемент позвоночника с тазом, претерпевающий на себе большие нагрузки каждый день. Все позвонки крестца в стандартном состоянии не двигаются, и связанны между собой специальной соединительной тканью: синдесмозами, по структуре схожими с межпозвоночными дисками, но отличающимися более прочным составом. Особое строение данного отдела дает возможность поддерживать последующие элементы позвоночника.
Люмбализация это появление отдельной части крестца в ходе развития позвоночника при несрастании верхней части крестцового позвоночника с соседними частями.
Длина отдела поясницы увеличивается, что при поднятии тяжелых вещей приводит к сдвигу новообразовавшейся части позвоночника. Люмбализация изменяет строение позвоночника, вызывая болевые ощущения и провоцируя появление сколиоза.
Классификация
В зависимости от формы образования и степени отделения от позвонка люмбализация имеет два типа:
Неполная люмбализация s1 позвонка, приводящая к появлению разрывов отдельных сегментов позвонка, сохраняя при этом связь между верхней частью крестца с остальным позвоночником. Заболевание развивается с появлением болевой симптоматики и частичным обездвиживанием поясничного отдела.
Полное отделение провоцирует деформационные процессы в верхнем отделе крестца, приводящие к появлению полностью автономного элемента, относящегося к отделу поясницы.
В процессе прогресса заболевания проявляются следующие виды анатомических изменений:
Одностороннее отделение – разрыв одной стороны сегмента;
Двухстороннее отделение – полноценное отсоединение позвонка, становящегося схожим с первым позвонок крестца или крайним элементом отдела поясницы.
Важно своевременно выявит развитие патологии, поскольку люмбализация позвонка может привести к началу развития спондилеза – появление костных разрастаний вокруг суставных отростков. Локализация заболевания может быть двух видов:
Поясничная форма: болевые симптомы проявляются вдоль столба позвоночника и области поясницы. Зачастую боли ноющего характера, избавиться от которых можно простым приемом средств снимающих воспаление: Деклофенак, Найз. При дополнительной травме с такой патологией возникают острые боли – люмбаго. К подобным ощущениям приводит давление остистого отростка L5 и S1 вследствие сдвига с места анатомического положения.
Седалищная форма отличается распространением боли на ноги и в ягодичную зону. Главной причиной подобного проявления заболевания является пережатие седалищного нерва, выходящего из области малого таза в ягодицы, действуя на ноги. Изредка боль сопровождается изменением чувствительности кожных покровов в области бедра или пояса.
Редко боль проявляется в пояснице при выполнении прыжка с согнутыми коленями на пятки. В таком положении крестец воздействует на поясничную область. При образовании дополнительного сегмента длина позвоночника увеличивается, уменьшается свободное пространство, вследствие чего возрастает возможность сдавливания корешков нервов мягкими тканями. Появления болевых ощущений заставляет больного ограничивать свои движения вперед-назад и в боковой плоскости. Во многих случаях подобное заболевание не проявляется в виде клинических симптомов, поэтому не требует лечебной терапии.
Причины
Чтобы знать, при каких аномалиях имеется 6 поясничных позвонков, необходимо рассмотреть возможные аспекты, влияющие на развитие данного заболевания:
Наследственность;
Влияние интоксикаций и инфекций в течение развития плода;
Злоупотребление противозачаточными средствами;
Заболевания гинекологического характера у беременной женщины;
Наличие различных вредных привычек, в том числе и употребление алкоголя в период беременности.
Для избегания проявления подобных патологий у будущего ребенка следует более ответственно подходить к планированию потомства.
Симптоматика
Часто развитие патологии проходит без проявления заметных симптомов, но в сложных случаях возникают следующие признаки заболевания:
Болевой синдром в области поясницы. Симптомы проявляются у людей, не достигших 30 лет, при всевозможных физических нагрузках позвоночника: при изгибе спины, неудачно выполненном прыжке, поднятии тяжелых предметов. Люмбализация s1 позвоночника проявляется также в болевом дискомфорте в положении стоя и облегчении после принятия положения лежа.
Появление в поясничном лордозе уплотнения. При пальпации обнаруживаются заметные увеличения отростков позвоночника сбоку. Движения в данной области ограничиваются, а при прощупывании у пациента появляется острая боль.
В лежачем положении у больного проявляются сильные боли при попытках поднять нижнюю конечность. Такой симптом зачастую характеризуется болями в ягодицах, а связан с пережатием седалищного нерва отростками S1 или L5.
Патологическое изменение позвоночника может сопровождаться другими заболеваниями: остеохондроз, сколиоз и т. д.
Часто перед появлением болей чувствуется онемение в области крестца.
Могут проявляться другие заметные симптомы: нестандартная походка, изменения центра тяжести, смещение оси позвоночника.
Диагностика
Если имеются предпосылки или симптомы, указывающие на возможность проявления патологии, пациенту назначают ряд необходимых исследований:
Для выявления лордоза назначается внешний осмотр;
Проведение различных упражнений (подъем по лестнице, прыжки) для фиксации врачом возможного ограничения движения;
Рентгенография в двух плоскостях позволяет обнаружить аномалии позвонка в пояснице;
Проведение МРТ и КТ позволяет определить состояние соседних позвонков и тканей для постановки заключительного диагноза.
Лечение
В зависимости от степени выраженности признаков заболевания назначается соответствующее лечение. Высокая подвижность позвонка S1 провоцирует сильные боли. Лечение заключается в фиксации дополнительного позвонка в районе крестца с вставкой искусственного диска между ним и соседними позвонками. Во всех других ситуациях актуально консервативное симптоматическое лечение. Для снятия дискомфорта и облегчения болевой симптоматики, связанной с деформацией позвоночника, используют такие методы терапии:
Лечебная физкультура и упражнения. Занятия плаваньем и лечебный массаж способствуют улучшению самочувствия пациента. Ликвидация спазмов в мышцах, вызывающих болевые ощущения — основная цель терапии.
Принятие нестероидных средств, снимающих воспаление. Важное помнить, что самолечение подобными препаратами по советам знакомых и интернета могут вызвать ухудшение здоровья. Врач-ортопед на консультации назначит курс препаратов, учитывая физические особенности каждого пациента индивидуально. Благодаря применению таких средств снизятся боли, улучшится общее состояние больного.
Препараты, содержащие витамин В (медикаменты, мази), способствуют ускорению кровообращения в организме. Подобные средства также улучшают обмен веществ и избавляют от спазмов в мышцах крестцово-поясничного отдела.
Локальная блокада места поражения. К этой категории относятся обезболивающие уколы (в основном новокаином) и электрофорез. Местное воздействие значительно снижает степень болевого синдрома.
Иглорефлексотерапия. Воздействие на особые точки на теле человека поможет снять напряжение с позвоночника, снизить боль и спазмы мышц. Подобная процедура может навредить пациенту, поэтому ее проведение должно быть обязательно согласовано с врачом.
Применение специальных поясов и корсетов хорошо помогает в профилактике болевого синдрома, особенно при физических нагрузках, ходьбе или беге.
Посещение санаториев и профилакториев. Подобные заведения имеют полный комплекс процедур эффективного лечения: бальнеотерапия, занятия спортом и многое другое.
В процессе терапии запрещено нагружать позвоночник, поднимать тяжелые предметы, длительно выполнять работу статического характера. После консультации с врачом разрешается заниматься лечебной физкультурой. Спальное место рекомендуется оборудовать ортопедическим матрасом.
Осложнения
Несвоевременное лечение такой патологии может привести к серьезным последствиям:
Появление остеохондроза. Данное заболевание может существенно сократить двигательную активность, а в итоге привести к инвалидности.
Передавливание между позвонками нервных окончаний приводит к болевым ощущениям, которые самостоятельно побороть можно только временно.
Кислородное голодание за счет уменьшения объема легких.
Профилактика
Предотвратить подобное заболевание невозможно, поскольку оно появляется еще перед рождением. Однако если знать, что такое люмбализация s1 позвонка, и какие меры профилактики возможны, можно исключить негативное воздействие на плод во время беременности, что снизит вероятность патологии в будущем:
Правильный образ жизни перед зачатием ребенка и во время беременности;
Избегайте длительного пребывания в помещениях, где окрашенные поверхности выделяют канцерогенные вещества;
Следите за положением тела и избегайте длительных статических поз;
Сидение в мягких креслах или на жестких стульях может спровоцировать статическую нагрузку на отсеченный позвонок и крестец, что приводит к сдвигу сегмента позвонка.
В основном имеющаяся патология не несет угрозы жизни человека, но при появлении симптомов, указывающих на прогрессирование заболевания, необходимо своевременно обратиться за помощью к специалисту.
Люмбализация S1 позвонка – симптомы и лечение
Содержание:
Люмбализация – врождённая патология позвоночника, при которой образуется дополнительный поясничный позвонок, появляющийся из первого крестцового, при этом новый позвонок полностью или частично утрачивает связь с крестцом.
При люмбализации позвонок S1, который является первым крестцовым позвонком, превращается в L6, то есть начинает относиться к пояснице, причём при нормальном состоянии позвоночника поясница состоит всего из 5 позвонков. Чаще всего такая аномалия выявляется совершенно случайно при рентгенограмме. Обычно эта патология является врождённой и без лечения может стать причиной грозных осложнений.
Частота диагностирования люмбализации S1 довольно низкая, всего 2 – 3% от всех обращений по поводу боли в пояснице. Иногда патология остаётся не выявленной до конца жизни, так как не сопровождается какими-либо симптомами.
Клиническая картина
Чаще всего какие-либо жалобы у пациентов отсутствуют, но в самых тяжёлых случаях могут быть такие проявления, как боли в спине или в пояснице. Они появляются в молодом возрасте и наступают сразу после нагрузки на позвоночник. Особенно сильно они проявляются в положении стоя и немного стихают в положении лёжа.
При осмотре можно определить усиление поясничного лордоза, также могут быть увеличены боковые отростки позвонков, а вот подвижность позвоночника в области патологии резко снижена. При нажатии на образовавшийся дополнительный позвонок ощущается боль.
Ещё один симптом – ущемление седалищного нерва или корешков нерва отростками на уровне S1 или L5. Это можно определить, если попросить пациента поднять выпрямленную ногу лёжа на спине. В этом случае боль становится просто невыносимой. Болевые ощущения будут локализоваться в ягодицах и на внутренней поверхности бедра.
Нередко люмбализация S1 позвонка сопровождается другими патологиями и заболеваниями – сколиозом, остеохондрозом, кифозом.
На сегодняшний день принято выделять две формы люмбализации. Первая – поясничная, при которой болевой синдром проявляется только вдоль поясничного столба. Эти боли носят ноющий характер и хорошо устраняются после принятия противовоспалительных средств. Острые же боли возникают только после травмы позвоночника.
Для седалищной формы характерна иррадиация болевого синдрома в область ягодицы или в бедро. Происходит это по причине сдавления седалищного нерва. На этом фоне может наблюдаться снижение подвижности позвоночного столба.
Но все эти симптомы появляются только при ярко выраженной патологии, если же степень заболевания незначительна, то симптомы будут отсутствовать, а значит — никакого лечения не потребуется.
Причины
Так как это врождённое заболевание, то основная причина – нарушения, возникающие в период внутриутробного развития плода. И обычно такие проблемы появляются в первом триместре беременности, когда происходит закладка основного скелета ребёнка.
Основными причинами нарушения развития позвоночника – инфекционные заболевания матери, курение или употребление алкоголя. Также среди причин в некоторой степени присутствует и генетический фактор – наследственная предрасположенность. Поэтому, если у родственников есть данное заболевание, будущим родителям необходимо более тщательно планировать беременность и пройти консультацию у генетика.
Виды и диагностика
Люмбализация позвоночника может быть диагностирована двух видов. В первом случае, который носит название полный, S1 полностью отделяется от других крестцовых позвонков. В этом случае он становится отдельной анатомической структурой, а на рентгенограмме обнаруживается 6 полноценных позвонков в пояснице вместо положенных 5.
При неполной люмбализации отделяется только та или иная часть первого крестцового позвонка, но остаётся некоторая связь с самим крестцом. В этом случае наблюдается ограничение подвижности в пояснице. Со временем к этой патологии присоединяется и другое заболевание – спондилёз.
Что касается диагностики, то здесь есть несколько критериев, которые помогут правильно поставить диагноз. Среди них необходимо отметить такие факторы, как:
Уплощение или, наоборот, увеличение поясничного лордоза.
Жалобы на боли в пояснице и в ногах.
Выявленный на рентгенограмме дополнительный поясничный позвонок.
Уменьшение размеров переходного позвонка.
Лечение
Лечение люмбилизации и сакрализации — уменьшения поясничных позвонков, проводится по мере развития симптомов. Так, например, в молодом возрасте болевой синдром требует назначения противовоспалительных и обезболивающих препаратов. К другим эффективным методам можно отнести:
Физиотерапию.
Массаж.
Лечебную физкультуру.
Ношение специального корсета.
Ультразвуковая терапия.
Электрофорез с применением новокаина.
Выбор лечения полностью зависит от симптомов и степени их выраженности. При сильном болевом синдроме, которые не купируется обезболивающими, проводится операция по стабилизации S1, что помогает предотвратить его смещение.
Некоторые задают и такой вопрос – какой спорт показан при люмбализации S1? Этот вопрос нужно решать только индивидуально, в зависимости от проявлений болевого синдрома и от вида основной болезни.
Полная и неполная люмбализация s1 позвонка – 7 причин и лечение
Провоцировать боли пояснично-крестцового отдела позвоночника, может огромное количество факторов. Чаще всего, первопричина болезненных ощущений – остеохондроз. Существуют также патологии, которые сложно диагностировать, но при этом человек ощущает боль, чрезмерный дискомфорт. К таким болезням относят люмбализацию, охватывающую крестцовый позвонок S1.
Общая информация
По статистике, диагностируют люмбализацию только у трех процентов больных, которые страдают болезненными ощущениями в области спины.
Заболевание имеет код по МКБ-10 М43. Люмбализация S1 позвонка – это патология, которой характерна потеря связи между первым крестцовым позвонком и крестцом, вследствие чего в области поясницы появляется аномальный шестой позвонок. Уменьшение количества позвонков крестцового отдела, провоцирует болевой синдром, развитие других серьезных болезней позвоночного столба.
На крестцовую область позвоночного столба, соединяющую его с тазовым отделом, ежедневно приходятся серьезные нагрузки. Находясь в состоянии покоя, позвонки не двигаются. Их соединяют синдесмозы, которые по структуре прочнее, чем диски между позвонками. При развитии люмбализации, верхний крестцовый позвонок может не соединяться с остальными, вследствие чего появляется отдельная кость. Когда больной поднимает тяжести, она может «соскальзывать», провоцируя острые боли в спине.
Зачастую люмбализация – врожденная аномалия, которая не проявляет себя очень долго. Специалисты диагностируют ее случайно, либо вовсе не обнаруживают. Патология часто не сопровождается осложнениями, однако при определенных патогенных факторах, возможен риск появления серьезных болезней (к примеру, нарушение осанки).
Классификация
Люмбализацию подразделяют на такие разновидности, относительно отделенности первого крестцового позвонка:
полная, при которой S1 не имеет связи с другими позвонками крестцовой области, представляя собою аномалию шестого позвонка в поясничном отделе. На снимках, полученных в процессе исследования больного, четко видно полную люмбализацию,
неполную, когда S1 отчасти соединяется с поясницей, не утратив связи с крестцовым отделом. Такой вид болезни постепенно начинает ограничивать двигательную активность поясничной области. Это обусловлено образованием костных наростов. У пациента нередко диагностируют спондилез.
Учитывая анатомические характеристики заболевания, люмбализацию делят на:
двустороннюю – первый позвонок поясничного отдела, является идентичным последнему, либо первому крестцовому,
односторонняя – S1 может быть схож с первым крестцовым, а с другой стороны – с пятым поясничным позвонком,
Опираясь на характер болезненных ощущений, места их локализации, люмбализация может быть поясничная, или седалищная. Дополнительно, специалисты выделяют такие формы заболевания: хрящевая, костная, суставная.
Видео
От чего болит спина
Причины
По каким причинам появляется люмбализация, врачи до сих пор не знают достоверно. Зачастую заболевание проходит без видимой симптоматики, поэтому человек даже не подозревает о ней. Дискомфортные ощущения в области спины, появляются под воздействием определенных патогенных факторов. Статистические данные свидетельствуют, что у подростков, страдающих искривлением осанки, в шестидесяти процентах случаев имеется люмбализация, либо сакрализация позвоночника (патология, вследствие которой пятый поясничный позвонок срастается с крестцом).
Существует огромное количество предположений, способных объяснить появление люмбализации S1 позвонка:
наследственная склонность,
во время беременности, у женщины протекали вирусные, инфекционные болезни, которые повлияли на развитие плода,
женщина родила ребенка после тридцатилетнего возраста,
беременность была многоплодной,
в первый триместр беременности, женщина пила противозачаточные средства, еще не зная о своем состоянии,
различные патологии эндокринной системы.
Клинические симптомы
Огромное количество людей, которые имеют люмбализацию, не сталкиваются с появлением болей в пояснице, либо другими дискомфортными ощущениями. Такая картина приводит к тому, что болезнь не диагностируют, поэтому человек даже не подозревает о ее существовании.
Боль поясничного отдела могут присутствовать, если заболевание имеет суставную форму. Влияют на это такие факторы:
Наличие второстепенных изменений, делающих близлежащие к S1 позвонку ткани более прочными,
Неполноценный кровоток в районе позвоночника,
Защемлением нервных окончаний,
Давлением S1 позвонка на крестцовую область.
Боли могут носить и кратковременный характер, если человек поднимает тяжелые предметы, прыгает, делает слишком сильный прогиб позвоночником. Симптомы люмбализации проявляются себя болезненными ощущениями различного характера:
поясничная форма болей ощущается в поясничном отделе, и по все длине позвоночного столба. Они имеют ноющий характер. Когда человек начинает принимать лекарственные препараты, устраняющие воспалительные процессы, вся боль уходит. При получении дополнительной травмы позвоночной области, болезненность приобретает острый характер,
седалищная форма отдает в ягодичную область и нижние конечности. Это провоцирует защемление седалищного нерва.
Одним из характерных признаков заболевания, считается появление болезненных ощущений при прыжке на пятки, согнув ноги в коленях. Также, позвоночный столб может иметь ограничение двигательной активности (если болезнь неполная). Кожные покровы становятся чувствительными, больной быстро устает. На фоне люмбализации, могут появиться различные заболевания ЦНС, обострение лордоза поясничного отдела.
Диагностика
Люмбализация S1 позвонка – заболевание, которое диагностируют достаточно редко. Когда регулярно беспокоят боли поясничного отдела, специалисты:
отправляют больного на рентгенографию в нескольких проекциях, способную показать возможную патологию позвонка поясничного отдела,
чтобы подтвердить диагноз люмбализации, пациенту делают компьютерную и магнитно-резонансную томографии. Исследование показывает состояние тканей, которые располагаются близко к аномальному позвонку.
Лечение
Когда будет выявлена полная, либо частично неполная люмбализация, пациенту рекомендовано посещение вертебролога, либо ортопеда. Они отвечают за проведение корректной терапии заболевания. Если пациент достаточно молодого возраста, его поставят на учет. Это помогает контролировать жизнь больного, чтобы сократить риск появления осложнений, либо вовремя предотвратить начало их развития.
Медикаментозная терапия включает прием средств нестероидного происхождения, устраняющих воспалительные процессы, обезбаливающих препаратов, миорелаксантов. При проблемах с осанкой, специалисты рекомендуют носку специального ортопедического корсета. Какого он будет размера, а также необходимый курс ношения корсета, определяется врачом.
Существуют также другие методики терапии болезни:
Физиотерапия,
Мануальная терапия,
Выполнение ЛФК,
Ультразвуковое лечение,
Новокаиновый электрофорез,
Хирургическое вмешательство.
Методы, которые будут использоваться при лечении люмбализации, зависят от степени выраженности признаков болезни.
Лечебная физкультура
Выполнение ЛФК при люмбализации должно быть регулярным. Главное помнить, что упражнения для спины подбирают индивидуально каждому пациенту. Существуют противопоказания к физической активности, поэтому физкультура должна проходить в щадящем режиме. Исключают прыжки, прогибы спины, резкие поднятия ног.
Наиболее подходящей исходной позицией, чтобы выполнить ЛФК при люмбализации, считается лежа на полу, согнув колени, и поставив стопы на пол. Стоя разрешено делать только неамплитудные повороты туловищем, наклоны.
Лучше не начинать занятия физкультурой самостоятельно.
Первым делом, необходимо выполнять упражнения под контролем опытного инструктора.
Ортопедические корсеты
Использование корсетов необходимо, если:
Сколиоз, появившийся вследствие люмбализации, диагностировали еще в детском возрасте,
Пациенту нужно провести коррекцию осанки,
Существует возможность сращения позвонков естественным путем у ребенка,
Нужно провести профилактику заболевания, когда человек занимается тяжелым физическим трудом регулярно,
Смещен S1 позвонок,
Диагностировали третью степень сколиоза,
Человек страдает ишиасе, либо люмбаго.
Хирургическое лечение
При появлении острых болезненных ощущений, когда S1 позвонок очень подвижен, рекомендуют проведение хирургического вмешательства. Проводят мобилизацию этого позвонка, чтобы вскоре он не сместился. Его фиксируют ко крестцу, установив между ним, а также другими позвонками, специальный диск. Все другие случаи не требуют оперативного лечения. Достаточно будет консервативной терапии.
Профилактические рекомендации
Люмбализация S1 позвонка – аномалия, присутствующая у человека с рождения, поэтому особенных профилактических методов нет. Специалисты рекомендуют беременным женщинам, чтобы сократить риск появления патологии у будущего малыша:
Отказаться от алкоголя, курения, других вредных привычек,
Своевременно стать на учет по беременности, чтобы врач мог провести необходимые обследования,
Пройти лечение болезней гинекологической, инфекционной природы,
Не принимать медикаментозные средства без консультации с врачом,
Ограничить поднятие тяжестей,
Контролировать свой рацион питания,
Заниматься физкультурой для беременных женщин,
Посещать плановые осмотры у врача.
Зачастую, болезнь является безопасной для здоровья человека.
Однако, если появляются осложнения, нужно незамедлительно отправиться к врачу, который назначит эффективное лечение.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
Загрузка…
Люмбализация позвонка: причины, симптомы, лечение
Люмбализация s1 позвонка — это врожденная аномалия, из-за которой верхний крестцовый позвонок полностью или частично отрывается и становится дополнительным элементом поясничного отдела. Считается основной причиной сколиоза, может способствовать возникновению радикулита и остеохондроза. В определенных случаях люмбализация не имеет выраженных симптомов и остается необнаруженной. Пациент может жаловаться на боли в области поясницы, отдающие в ягодицы и бедра.
Диагноз подтверждается с помощью рентгенологического исследования. Лечится заболевание консервативными методами — специальными упражнениями, ношением корсета, массажем, физиотерапевтическими процедурами. В тяжелых случаях назначается операция. следует рассмотреть аномалию и разобраться, что это такое.
Из-за чего возникает люмбализация
Причины возникновения заболевания не установлены. Провоцирующими факторами считаются нарушения внутриутробного развития плода, вызванные инфекциями и отравлениями. В группу риска рождения ребенка с патологией входят женщины старше 30 лет, имеющие генетические заболевания, употребляющие алкоголь или гормональные препараты. Частоту возникновения определить невозможно, что связано с возможностью бессимптомного течения патологии. Люмбализация является причиной возникновения болевого синдрома у 2% пациентов.
Согласно статистике, признаки заболевания обнаруживаются у большинства подростков, имеющих сколиоз. Лечением патологии занимаются травматологи и ортопеды.
Крестец представляет собой основание позвоночника. На него приходится наибольшая нагрузка от надлежащих отделов. Он скрепляется с крупными костями, образуя тазовое кольцо. Позвонки крестцового отдела спаяны между собой посредством соединительных тканей. Это обеспечивает прочную поддержку других отделов позвоночного столба. У 2% людей верхняя часть крестцового отдела не срастается с другими, а становится отдельной костью. Диагностируется как тотальная, так и неполная люмбализация.
При полном отрыве S6 становится полноценным элементом поясничной области. При частичном присутствует связь с другими элементами крестца, варианты аномалии могут быть различными.
В зависимости от типа патологических изменений и их воздействия на функции опорно-двигательного аппарата, различают люмбализацию:
двустороннюю;
одностороннюю.
Оба типа бывают костными, хрящевыми и смешанными. Наличие болевого синдрома типично для суставного типа заболевания. В остальных случаях заболевание протекает бессимптомно. Отделение части крестца сопровождается деформацией позвоночника. Смещение оси способствует возникновению сколиоза. Из-за продления поясничного отдела лишний позвонок может смещаться при ношении тяжестей.
Искривление позвоночника становится причиной патологических изменений в хрящевых тканях. Из-за повышения нагрузки нарушается кровообращение. Давление верхнего крестцового позвонка на нижние способствует компрессии седалищного нерва.
Признаки патологии
Боли в пояснице возникают в раннем возрасте, они имеют острый характер. Неприятные симптомы усиливаются при поднятии тяжести, падении или прыжке. Существует 2 типа люмбализации:
седалищная;
поясничная.
В последнем случае появляются ноющие боли в соответствующем отделе позвоночника. Возможно спонтанное возникновение приступа. Возобновляются неприятные ощущения при повышении нагрузок. Характерным проявлением люмбализации является распространение боли на ягодицы и бедра. Причиной возникновения седалищного синдрома считается сдавливание нервных окончаний.
При осмотре пациента обнаруживается усиление или исчезновение поясничного изгиба. Подвижность позвоночника в различных направлениях снижается. При пальпации наблюдаются слабо выраженные боли в нижней части спины. Болевая точка располагается в области 5 позвонка.
Симптом Ласега положителен — боли усиливаются при поднятии выпрямленной ноги. Неприятные ощущения появляются при нахождении в стоячем положении и исчезают во время отдыха. Боль наблюдается при спуске по ступенькам, в то время как подъем никаких проблем не доставляет.
Диагностика проводится с помощью рентгенологического исследования в нескольких проекциях. На снимке обнаруживается дополнительный элемент в поясничном отделе. Размер нижнего позвонка уменьшается, костный отросток укорачивается. При одностороннем поражении появляется щель в верхней части крестца.
При возникновении сомнений пациенту назначают КТ или МРТ. При наличии неврологических нарушений показана консультация узкого специалиста.
При появлении признаков сколиоза рентгенологическое исследование выполняется по особой схеме.
Терапевтические мероприятия
При скрытом течении заболевания лечение не назначается. Пациент должен находиться под наблюдением врача для своевременного обнаружения признаков сколиоза.
Лечить люмбализацию начинают при появлении признаков деформации позвоночника и выраженного болевого синдрома. Профилактика сколиоза при данной патологии заключается в:
выполнении специальных упражнений;
прохождении физиотерапевтических процедур;
ношении корсета.
Пациент должен избегать повышенных нагрузок и спать на твердом матраце.
Хирургическое вмешательство назначается при неэффективности консервативного лечения и наличии упорной боли. Во время операции удаляются отростки последнего поясничного позвонка. Сам элемент закрепляется с помощью металлической конструкции.
Прогноз на выздоровление благоприятный. При правильном лечении трудоспособность больного восстанавливается. Однако запрет на занятие тяжелой физической работой будет действовать пожизненно.
Люмбализация s1 позвонка
Люмбализация S1 позвонка – патология, при которой первый крестцовый позвонок (S1) утрачивает связь с крестцом и образует аномальный шестой позвонок (L6) в поясничной области. При этом количество позвонков в крестцовом отделе уменьшается.
Поэтому люмбализацию, как и сакрализацию, называют «переходным пояснично-крестцовым позвонком».
Патология наблюдается только в редких случаях. Ее диагностируют у 2,3 % людей, испытывающих боли в пояснице.
Классификация патологии
По характеру отделения позвонка от крестца люмбализация S1 позвонка подразделяется на:
полную – позвонок полностью отделяется от крестцовой области и представляет собой полноценный поясничный позвонок;
неполную – от крестца отщепляются только отдельные части позвонка.
По характеру анатомических изменений аномалия может быть:
односторонней – одна сторона позвонка S1 похожа на первый крестцовый позвонок, а вторая – на пятый поясничный;
двусторонней – позвонок полностью сходен с первым крестцовым позвонком или с последним поясничным.
Также выделяют костную, хрящевую и суставную люмбализацию.
По месту появления боли патология может быть поясничной и седалищной.
Его причины точно неизвестны, но предполагается, что оно развивается в результате:
наследственной предрасположенности;
инфекций и интоксикации во время эмбрионального развития;
злоупотребления алкоголем в период беременности;
приема противозачаточных средств;
гинекологических болезней матери.
Симптомы люмбализации
У многих людей болезнь никак не проявляет себя и часто остается недиагностированной.
Но иногда в области поясницы появляются боли (только при суставной форме болезни) в результате:
вторичных изменений в мягких тканях;
сбоев в циркуляции крови в области позвоночника;
ущемления нервного корешка;
давления позвонка S1 на крестец.
В основном болевые ощущения появляются в возрасте 20–25 лет при поднятии тяжестей, во время прыжка или прогиба туловища.
В зависимости от формы проявления болезни болевые ощущения могут иметь разный характер.
При поясничной форме боли возникают в области поясницы и вдоль позвоночника. Обычно они ноющие и исчезают после принятия противовоспалительных лекарств. Если происходит дополнительное травмирование позвоночного столба, то боли становятся острыми.
При седалищной форме болевой синдром переходит на ягодицы и ноги из-за защемления седалищного нерва.
Характерным признаком люмбализации является возникновение боли во время прыжка на пятки с согнутыми коленями.
Также течение болезни может сопровождаться ограничением подвижности позвоночника (в случае частичной люмбализации), нарушением кожной чувствительности и быстрой утомляемостью. Возможно увеличение или уплощение поясничного лордоза.
Диагностика
Для обнаружения аномалии применяют рентген. Если не удается точно установить диагноз, то больного направляют на компьютерную или магнитно-резонансную томографию.
Лечение аномалии
Лечат люмбализацию ортопеды и вертебрологи, но только при появлении клинических признаков болезни.
Если болезнь диагностируют в подростковом или юношеском возрасте, то над пациентом устанавливают наблюдение, чтобы вовремя выявить развитие сколиоза и начать его лечение.
Для снятия болей применяют противовоспалительные и обезболивающие медикаменты (диклофенак, найз).
При сильно выраженном болевом синдроме рекомендуется хирургическое вмешательство. В процессе операции удаляют увеличенные отростки, позвонок фиксируют в крестцовом отделе и устанавливают искусственный межпозвоночный диск.
Осложнения
Нередко дополнительный поясничный позвонок при поднятиях тяжести соскальзывает в сторону и остистым отростком начинает давить на крестец, вызывая боли.
Люмбализация S1 позвонка часто ослабляет функциональность поясничного отдела, смещает крестец назад, приводит к перераспределению центра тяжести, в результате чего искривляется позвоночный столб, что становится причиной развития люмбаго, спондилеза, сколиоза и остеохондроза.
В 60 % случаев у больных с диагнозом «диспластический сколиоз» обнаруживается люмбализация S1 позвонка.
Люмбализация позвонка | Ищем диагноз
Проблемами позвоночника страдает большая часть населения. Работа, связанная с тяжелыми физическими нагрузками, неправильная осанка или нездоровый образ жизни рано или поздно дают о себе знать. Но такое понятие, как люмбализация позвоночника, как правило, остается тайной, которая открывается случайно, после проведения диагностики.
Люмбализация, что это такое
Это патология позвоночника врожденного генеза. При этом верхний крестцовый отдел выпирает от всей кости, образуя тем самым 6 поясничный отдел. Люмбализация относится к редким видам заболевания, но приносит болевые ощущения и дискомфорт при развитии организма.
Этиология появления болезни остается неизвестной. Многие специалисты сходятся на мнении, что причина кроется в ослабленном иммунитете или интоксикации плода в период его вынашивания.
В зоне риска относятся люди, имеющие генетическую предрасположенность, будущие матери в возрасте от 30 лет и более, женщины, злоупотребляющие спиртным в период беременности и имеющие ряд заболеваний гинекологического и венерического характера. Лица, длительное время принимающие противозачаточные препараты.
Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.
Сложность диагностирования болезни способствует появлению осложнений в зоне позвоночника, которые снижают качество жизни пациента. Чем раньше будет выявлена люмбализация s1 позвонка, тем проще будет лечение. Поэтому при первых болевых ощущениях в области позвоночника рекомендовано обращаться за помощью к ортопеду или вертебрологу.
Причины люмбализации
Изначально ясно, что заболевание является врожденным. Поэтому причины стоит искать во внутриутробном процессе. Закладывание скелетной основы происходит в 1 триместре беременности. Именно этот период особенно опасен для плода. В это время матери стоит внимательно относиться к своему здоровью, не переохлаждаться, поскольку самое простое ОРВИ может негативно отразиться на здоровье будущего малыша.
Другие причины люмбализации:
Найдено эффективное средство от боли и для лечения суставов:
натуральный состав,
без побочных эффектов,
эффективность, доказанная экпертами,
быстрый результат.
неправильный образ жизни;
злоупотребление спиртным и табакокурением во время беременности;
токсикоз;
наследственный фактор.
Проявить себя люмбализация может в любом возрасте. Это касается и развития. Шестой позвонок может отделиться как полностью, так и частично. В любом случае это принесет острые болезненные ощущения пациенту.
Симптоматика люмбализации
В большинстве случаев заболевание протекает незаметно для пациента. Наиболее частыми жалобами больных являются болезненные ощущения в поясничной зоне. Как правило, они дают о себе знать до 30-летнего возраста во время неудачного падения или прыжка. Специалисты подразделяют люмбализацию на 2 вида:
поясничная;
седалищная.
Для поясничной характерна следующая симптоматика:
боль ноющего характера в области поясницы и вдоль линии позвоночного столба;
исчезновение боли после употребления противовоспалительных препаратов типа Найз и Диклофенак;
возобновление боли после получения травмы или повышенной нагрузкой на область позвоночника;
плохая чувствительность в ягодичной зоне и ступнях.
Симптоматика седалищной люмбализации аналогична поясничной, только боли возникают в области крестца. Причина болезненных ощущений связана со сдавливанием седалищного нерва.
Диагностирование заболевания
При жалобе пациента на болезненные ощущения в области позвоночника проводятся следующие мероприятия.
Внешний осмотр пациента на предмет наличия увеличения или уплощения лордоза.
Выявление факта отсутствия или ограниченной подвижности в боковом или переднезаднем направлении.
Подтверждение боли путем прыжка в согнутых коленях на пятки, положении лежа или при спускании по лестнице.
Проведение рентгенографии в 2-х проекциях, подтверждением чего является наличие тени от лишнего поясничного отростка.
Изменение стороны нижнего поясничного позвонка в сторону уменьшения или наличие щели в зоне верхнего отдела крестца.
Проведение МРТ и КТ рекомендовано в случае сомнений при постановке диагноза.
Принципы лечения люмбализации позвоночника
Поскольку этиология болезни кроется во врожденном факторе лечение в большинстве случае направлено на снижение боли и дискомфорта. Люмбализация s1 неизлечима. Хирургическое вмешательство рекомендовано лишь при очень серьезных стадиях заболевания. Пациенту рекомендовано проведение соматического лечения, которое улучшает качество жизни и минимизирует боли в области позвоночника.
Основные методики лечения люмбализации позвоночника:
Иглорефлексотерапия
лечебная гимнастика;
иглорефлексотерапия;
проведение массажа в области поясницы или крестца;
Практически доказано, что большую пользу в лечении болезни приносит плавание. Оно позволяет снять спазм, расслабиться позвоночному столбу путем снятия напряжения и минимизировать боль.
Самолечение люмбализации позвоночника не рекомендовано, поскольку только врач-ортопед может разработать и назначить индивидуальную схему приема препаратов.
При лечении люмбализации позвоночника особая роль отводится образу жизни. Для пациента обязательно ношение специального фиксирующего белья, которое позволить снизить остроту болевых ощущений при передвижении в общественном транспорте или других нагрузках.
Зачем мучиться, если можно провести операцию и облегчить жизнь больного? На этот вопрос медики единогласно отвечают, что оперативное вмешательство рекомендовано лишь в тяжелых случаях, несущих риск для жизни больного. Во время операции происходит удаление лишних поясничных отростков, а сам 6-й позвонок закрепляется в области крестца специальными пластинками из специального металла. После оперативного вмешательства боли не беспокоят, но пациенту рекомендовано оформление группы на инвалидность. Это связано с тем, что любое поднятие тяжестей или другая физическая работа чревата определенными последствиями для организма больного.
Когда следует надевать ортопедические корсеты
Прибегать к использованию корсетов следует в следующих случаях:
Ортопедический корсет
при появлении сколиоза в детском возрасте, являвшегося последствием люмбализации;
исправление осанки;
при возможности естественного сращения в детском возрасте;
в профилактических целях при тяжелой физической работе;
в результате смещения позвонка s1;
при диагностировании сколиоза 3-й степени;
при ишиасе или люмбаго.
Прогноз и последствия люмбализации позвоночника
При своевременном диагностировании заболевания и оказании правильного лечения стоит ожидать только благоприятный прогноз. Указанная патология не означает чувствовать себя всю жизнь инвалидом. Однако, при игнорировании лечения и рекомендаций врача, больному не стоит рассчитывать на выздоровление. Его ждут осложнения, которые приведут к полной инвалидности.
Последствия люмбализации позвоночника
Стадия остеохондроза, приводящая к частичной потере работоспособности и проблемам с опорно-двигательными функциями. Другими словами, больной может быть прикован к постели.
Появление трофических изменений в мягких тканях и ухудшение обменных процессов в организме.
Появление прогрессирующего сколиоза в детском возрасте.
Диагностирование спондилеза, характеризующегося изменением природного изгиба позвоночного столба, влекущего прямую опасность для жизни пациента.
Как видно люмбализация позвоночника относится к коварным заболеваниям, которое при игнорировании симптомов проявляет себя на последних стадиях, когда пациент в полную меру ощущает боль и дискомфорт.
Люмбализация позвоночника – редкое врожденное заболевание. Полностью не лечится. Но это не означает, что пациент не должен предпринимать каких-либо мер. Больному назначается соматическое лечение, которое способствует обезболиванию области позвоночника и улучшения качества жизни.
Что такое люмбализация s1 позвонка
Проблемами позвоночника страдает большая часть населения. Работа, связанная с тяжелыми физическими нагрузками, неправильная осанка или нездоровый образ жизни рано или поздно дают о себе знать. Но такое понятие, как люмбализация позвоночника, как правило, остается тайной, которая открывается случайно, после проведения диагностики.
Люмбализация, что это такое
Это патология позвоночника врожденного генеза. При этом верхний крестцовый отдел выпирает от всей кости, образуя тем самым 6 поясничный отдел. Люмбализация относится к редким видам заболевания, но приносит болевые ощущения и дискомфорт при развитии организма.
Этиология появления болезни остается неизвестной. Многие специалисты сходятся на мнении, что причина кроется в ослабленном иммунитете или интоксикации плода в период его вынашивания.
В зоне риска относятся люди, имеющие генетическую предрасположенность, будущие матери в возрасте от 30 лет и более, женщины, злоупотребляющие спиртным в период беременности и имеющие ряд заболеваний гинекологического и венерического характера. Лица, длительное время принимающие противозачаточные препараты.
Наши читатели рекомендуют
Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.
Сложность диагностирования болезни способствует появлению осложнений в зоне позвоночника, которые снижают качество жизни пациента. Чем раньше будет выявлена люмбализация s1 позвонка, тем проще будет лечение. Поэтому при первых болевых ощущениях в области позвоночника рекомендовано обращаться за помощью к ортопеду или вертебрологу.
Причины люмбализации
Изначально ясно, что заболевание является врожденным. Поэтому причины стоит искать во внутриутробном процессе. Закладывание скелетной основы происходит в 1 триместре беременности. Именно этот период особенно опасен для плода. В это время матери стоит внимательно относиться к своему здоровью, не переохлаждаться, поскольку самое простое ОРВИ может негативно отразиться на здоровье будущего малыша.
Другие причины люмбализации:
Курение во время беременности может стать причиной люмбализации позвонка
неправильный образ жизни;
злоупотребление спиртным и табакокурением во время беременности;
токсикоз;
наследственный фактор.
Проявить себя люмбализация может в любом возрасте. Это касается и развития. Шестой позвонок может отделиться как полностью, так и частично. В любом случае это принесет острые болезненные ощущения пациенту.
Симптоматика люмбализации
В большинстве случаев заболевание протекает незаметно для пациента. Наиболее частыми жалобами больных являются болезненные ощущения в поясничной зоне. Как правило, они дают о себе знать до 30-летнего возраста во время неудачного падения или прыжка. Специалисты подразделяют люмбализацию на 2 вида:
поясничная;
седалищная.
Для поясничной характерна следующая симптоматика:
боль ноющего характера в области поясницы и вдоль линии позвоночного столба;
исчезновение боли после употребления противовоспалительных препаратов типа Найз и Диклофенак;
возобновление боли после получения травмы или повышенной нагрузкой на область позвоночника;
плохая чувствительность в ягодичной зоне и ступнях.
Симптоматика седалищной люмбализации аналогична поясничной, только боли возникают в области крестца. Причина болезненных ощущений связана со сдавливанием седалищного нерва.
Диагностирование заболевания
При жалобе пациента на болезненные ощущения в области позвоночника проводятся следующие мероприятия.
Внешний осмотр пациента на предмет наличия увеличения или уплощения лордоза.
Выявление факта отсутствия или ограниченной подвижности в боковом или переднезаднем направлении.
Подтверждение боли путем прыжка в согнутых коленях на пятки, положении лежа или при спускании по лестнице.
Проведение рентгенографии в 2-х проекциях, подтверждением чего является наличие тени от лишнего поясничного отростка.
Изменение стороны нижнего поясничного позвонка в сторону уменьшения или наличие щели в зоне верхнего отдела крестца.
Проведение МРТ и КТ рекомендовано в случае сомнений при постановке диагноза.
Принципы лечения люмбализации позвоночника
Поскольку этиология болезни кроется во врожденном факторе лечение в большинстве случае направлено на снижение боли и дискомфорта. Люмбализация s1 неизлечима. Хирургическое вмешательство рекомендовано лишь при очень серьезных стадиях заболевания. Пациенту рекомендовано проведение соматического лечения, которое улучшает качество жизни и минимизирует боли в области позвоночника.
Основные методики лечения люмбализации позвоночника:
Иглорефлексотерапия
лечебная гимнастика;
иглорефлексотерапия;
проведение массажа в области поясницы или крестца;
Практически доказано, что большую пользу в лечении болезни приносит плавание. Оно позволяет снять спазм, расслабиться позвоночному столбу путем снятия напряжения и минимизировать боль.
Самолечение люмбализации позвоночника не рекомендовано, поскольку только врач-ортопед может разработать и назначить индивидуальную схему приема препаратов.
При лечении люмбализации позвоночника особая роль отводится образу жизни. Для пациента обязательно ношение специального фиксирующего белья, которое позволить снизить остроту болевых ощущений при передвижении в общественном транспорте или других нагрузках.
Зачем мучиться, если можно провести операцию и облегчить жизнь больного? На этот вопрос медики единогласно отвечают, что оперативное вмешательство рекомендовано лишь в тяжелых случаях, несущих риск для жизни больного. Во время операции происходит удаление лишних поясничных отростков, а сам 6-й позвонок закрепляется в области крестца специальными пластинками из специального металла. После оперативного вмешательства боли не беспокоят, но пациенту рекомендовано оформление группы на инвалидность. Это связано с тем, что любое поднятие тяжестей или другая физическая работа чревата определенными последствиями для организма больного.
Когда следует надевать ортопедические корсеты
Прибегать к использованию корсетов следует в следующих случаях:
Ортопедический корсет
при появлении сколиоза в детском возрасте, являвшегося последствием люмбализации;
исправление осанки;
при возможности естественного сращения в детском возрасте;
в профилактических целях при тяжелой физической работе;
в результате смещения позвонка s1;
при диагностировании сколиоза 3-й степени;
при ишиасе или люмбаго.
Прогноз и последствия люмбализации позвоночника
При своевременном диагностировании заболевания и оказании правильного лечения стоит ожидать только благоприятный прогноз. Указанная патология не означает чувствовать себя всю жизнь инвалидом. Однако, при игнорировании лечения и рекомендаций врача, больному не стоит рассчитывать на выздоровление. Его ждут осложнения, которые приведут к полной инвалидности.
Последствия люмбализации позвоночника
Стадия остеохондроза, приводящая к частичной потере работоспособности и проблемам с опорно-двигательными функциями. Другими словами, больной может быть прикован к постели.
Появление трофических изменений в мягких тканях и ухудшение обменных процессов в организме.
Появление прогрессирующего сколиоза в детском возрасте.
Диагностирование спондилеза, характеризующегося изменением природного изгиба позвоночного столба, влекущего прямую опасность для жизни пациента.
Как видно люмбализация позвоночника относится к коварным заболеваниям, которое при игнорировании симптомов проявляет себя на последних стадиях, когда пациент в полную меру ощущает боль и дискомфорт.
Люмбализация позвоночника – редкое врожденное заболевание. Полностью не лечится. Но это не означает, что пациент не должен предпринимать каких-либо мер. Больному назначается соматическое лечение, которое способствует обезболиванию области позвоночника и улучшения качества жизни.
6 простых упражнений йоги при болях в шее, плечах и воротниковой зоне
По статистике каждый 10 человек в мире страдает от болей в шее. Стресс, искривления в позвоночнике, и постоянное напряжение способствуют развитию тугоподвижности шейного отдела позвоночника. Люди сталкивающиеся с данным видом боли чаще всего прибегают к грелкам и разогревающим мазям. А если терпеть нет сил, многие пьют обезболивающие, не желая докопаться до сути.
Тем не менее, существует целый комплекс поз йоги, которые оказывают терапевтическое воздействие на шею. Так что в следующий раз, когда у вас появится приступ боли в области шеи, вместо растираний обезболивающими, попробуйте прислушаться к вашему организму, и сделать пару-тройку асан для шеи.
Поза коровы-кошки
Эта терапевтическая асана помогает позвонкам заиграть, начать дышать и двигаться. Поза дарит гибкость позвоночнику, удлиняет переднюю часть тела, убирает второй подбородок, и солевые отложения в области шеи. Создает новое пространство для дыхания.
Начните с коленно-локтевого положения, спина прямая, ладони под плечами, а колени под бедрами. Со вдохом поднимаем голову вверх, легкий прогиб. С выдохом опускаем голову вниз, спина дугой. Не забывайте отводить плечи назад и вниз во время прогиба.
Повторите от 7 до 10 раз мягко объединяя ее с дыханием.
Баласана (поза ребенка)
Поза ребенка — это восстанавливающая поза. Она помогает расслабить спину и шею. Уменьшает тревогу и психосоматическое напряжение. Чтобы выполнить позу ребенка, из позы кошки опустите бедра к пяткам, до комфортного положения. Вытяните руки вперед и опустите голову на пол. В качестве альтернативы, можно положить кулаки под голову. Полностью расслабьтесь. Поза ребенка, полуперевернутая поза. В ней голова находится ниже сердца, так что избегайте этой позы, если у вас повышенное кровеносное давление или проблемы с глазами.
Если проблем нет, оставайтесь в ней от 30 секунд и дольше.
Ардха Матсиендрасана (Скрутка сидя)
Скрутка сидя — прекрасная поза, обеспечивающая гибкость позвоночного столба. Она мягко массирует органы брюшной полости и увеличивает подвижность шеи.
Сидя на полу, вытяните обе ноги вперед, а руки положите по бокам. Согните правое колено и заведите стопу к внешней стороне бедра левой ноги. Выдохните и вытяните левую руку за колено правой ноги. И правую руку положите у копчика ладонью на пол, указывающей на вас. Поверните голову вправо, так, чтобы подбородок указывал на правое плечо. Следите за тем, чтобы спина была прямая, макушка тянулась в потолок. Дышите в этой позе 5-7 глубоких вдохов. Повторите в другую сторону, для поддержания равновесия вашего тела.
Наклон головы к плечам
Эту легкую позу можно делать где угодно. Она помогает растянуться боковым и трапециевидным мышцам. Ее можно выполнять как стоя, так и сидя при условии, что спина прямая.
Для начала со вдохом поднимите руки вверх, и с выдохом опустите руки вниз и наклоните голову правым ухом к правому плечу.
Плечо при этом не поднимаем, оно остается ровным. Вдохните и верните голову в центр. С выдохом опустите голову к левому плечу. Если хотите углубить растяжку, поместите правую руку на левое ухо, в тот момент когда опускаете голову вправо. Не тяните голову вниз, просто дайте весу руки позаботиться о растяжке мышц. Выполните это упражнение пять-семь раз.
Випарита Карани (Ноги на стене)
Эта поза помогает организму расслабиться, успокаивает нервную систему, ум, улучшает кровообращение и выравнивает позвоночник. Для этой позы, вы можете сесть лицом к стене и полностью расслабившись уложить ноги на стену. Руки разложите по сторонам ладонями вверх, спина и голова на полу. Поэкспериментируйте с расстоянием ягодиц и стены. Попробуйте все варианты, пока не найдете удобный. Если вам тяжело лежать с прямой спиной, положите под крестец свернутое в несколько раз одеяло, или махровое полотенце. Оставайтесь в позе от 5 до 10 минут, вдыхая мягко и расслабленно. Для выхода из позы, согните колени и повернитесь на бок.
Шавасана ( поза полного расслабления)
Обычно шавасана практикуется в конце. Эта завершающая поза полезна для снятия напряжения, стресса, и тревоги. В ней каждый испытывает погружение вглубь себя, а наше тело и ум приспосабливаются к трансформациям вызванным практикой асан.
Ложитесь в удобное положение на пол. Вытяните руки ладонями вверх по бокам. Вытяните ноги, и слегка их расставьте. Закройте глаза и дышите спокойно, без усилий. Расслабьте лицо, челюсть и отпустите оставшееся напряжение в шее или позвоночнике.
Оставайтесь неподвижны от 5 до 15 минут.
Советы по ежедневной профилактике
В дополнение к вышеперечисленным позам, будьте внимательнее к тому, как вы ежедневно держите шею. Это довольно таки сложно, постоянно осознавать свое положение в пространстве. Но гораздо легче отслеживать, чем страдать от болей в шее. Моя мама массажист, и она придумала термин «поза блогера». Это когда позвоночник сильно округляется вперед, плечи опущены, и голова очень далеко впереди от шеи. Согласитесь, сейчас очень много подобных людей, и уже даже небольшой горб на спине не вызывает удивления. Это говорит о неправильной осанке, и приводит к большому количеству проблем с мышцами шеи, к головным болям, и затрудняет течение энергии от головы к шее.
Есть еще одна проблемная позиция «поза читающего», это когда при чтении человек очень сильно нагибает голову вперед, и держит книгу или телефон очень низко, практически на коленях. Продолжительное чтение в такой позе, приводит к хроническим проблемам со зрением, с шеей, со спиной.
Потратьте свое время, на то, чтобы отслеживать такие позы и устранять их. Читайте с телефона только на расстоянии вытянутой руки и на уровне прямой головы. С книгами аналогично. Держите осанку, не давайте вашим плечам убегать вниз, и почувствуете себя очень хорошо. Каждый день разминайте шею. Если вы работаете большую часть времени за компьютером, делайте перерыв на разминку каждый час. Простые движения-вперед, назад, влево, вправо и шея в порядке. Самочувствие улучшится, а тело отблагодарит вас!
Надеюсь, что эти рекомендации и позы, описанные выше, помогут вам избавиться от боли и обрести здоровую, красивую шею на многие годы вперед.
tadasana.ru
упражнения для шеи, которые избавят вас от боли и усталости :: Фотокомплексы :: «ЖИВИ!»
Почему возникает боль в области шеи и плеч
Причины могут быть разные. «Среди основных — неправильная осанка (и в том числе некорректное положение шеи во время сна), малоподвижный образ жизни, травмы позвоночника, длительное напряжение шейных позвонков и переохлаждение», — говорит Софья Серафимович, инструктор по йоге Zaryad.studio.
Психологические факторы тоже имеют значение. «Все стрессы, все перегрузки на работе в течение дня мы «собираем» в шейный отдел, это приводит к хроническому напряжению мышц, — поясняет Лилия Осипова, преподаватель йоги и тренер по Fly-йоге проекта «Вкус&Цвет». — От этого начинаются головные боли, быстро стареет лицо, мы сильнее устаем в течение рабочего дня, нам становится тяжело ходить и стоять».
Это самые распространенные причины болей в шейно-воротниковой зоне. Но не все. «Также их могут вызывать дегенеративные изменения позвонков, гипермобильность или гипомобильность какого-то конкретного позвонка (в этом случае он оказывается как бы «зажат» мышцами или связками, отсюда возникает тянущая боль), — поясняет Татьяна Илларионова, старший тренер и методист сети центров «Федерация Йоги». — Плюс к тому, причиной боли в шее могут быть грыжи и протрузии. Здесь нужно выяснять, с чем это связано: опять же с перенапряжением мышц или их слабостью или же это все — следствие неправильной осанки и в первую очередь следует заниматься ею».
Какие упражнения и практики облегчат состояние
В некоторых ситуациях «прописывать» их может только врач. «Если у вас сильная боль, связанная с травмой позвоночника, либо аутоиммунными заболеваниями, первым делом нужно обратиться к врачу, а уже потом браться за какие-либо упражнения и практики», — предупреждает Софья Серафимович.
Если таких диагнозов у вас нет, йога может уменьшить дискомфорт в плечах, шее и спине. Что для этого нужно? Подходящий комплекс упражнений йоги. Но стоит учитывать и некоторые нюансы. «При сильной подвижности позвонков нужно закачивать мышцы, а при слабой подвижности — наоборот, их растягивать. И получается, что боль как бы одна, а алгоритм действий кардинально противоположный», — говорит Татьяна Илларионова.
Оптимальный вариант — сделать МРТ шейно-воротниковой зоны и уже с ним отправляться к опытному реабилитологу или йога-терапевту. Чтобы он составил программу ваших занятий.
Нет такой возможности? Выбирайте варианты относительно универсальной и безопасной практики. «Это последовательности асан, направленные на выравнивание позвоночника (улучшит осанку), укрепление мышц спины и шеи, вытяжение позвоночника (с целью повышения гибкости) и релаксацию (для снятия мышечной жесткости и стресса)», — поясняет Софья Серафимович. Один из таких комплексов асан мы показывали в этой статье.
Стоит также помнить, что некоторые позы могут только усугубить проблему. «Это касается асан с сильным давлением на шею, — стойки на голове и все их вариации, балансы на руках. Их при болях в шее нужно исключить», — говорит Татьяна Илларионова.
Облегчить состояние и расслабить шейно-воротниковую зону поможет мягкая динамичная практика и растягивающие движения. Мы попросили Лилию Осипову составить и показать нам такой комплекс упражнений. Выполнять его можно в домашних условиях. «Эти упражнения позволяют не только снять напряжение с зоны плеч, но и замедлить появление морщин, сохранить молодость кожи, уменьшить платизмы шеи. Ведь регулярная практика улучшит кровообращение, а значит, и питание тканей», — добавляет Лилия Осипова.
Готовы начать занятие? Приступим.
Как построить практику
Занимайтесь каждый день по утрам. «Практика займет у вас всего 10-15 минут, после нее вы почувствуете бодрость и лицо будет выглядеть более свежим», — говорит Лилия Осипова.
Выполняйте упражнения последовательно, повторяя каждое движение по 8-10 раз.
Двигайтесь плавно, без рывков и боли. «Не должно быть никаких неприятных ощущений во время занятия. Это анатомически верные движения, поэтому тело примерно через неделю практики тело начнет само «просить» у вас таких упражнений», — напоминает Лилия.
Не торопитесь, дышите глубоко и спокойно.
Для выполнения комплекса вам понадобится коврик, но можно обойтись и без него.
Комплекс упражнений для шеи
Возможно, на освоение упражнений вы потратите больше 10-15 минут, но при регулярной практике будете укладываться в этот промежуток времени.
Повороты головы
Встаньте прямо, стопы на ширине плеч. Руки опустите вдоль корпуса, плавно поверните голову вправо, затем влево. Двигайтесь без рывков, поворачивайте голову до крайнего положения с усилием, старайтесь мягко увеличить диапазон движения. Выполните 8-10 поворотов в каждую сторону.
Наклоны головы и вытяжение шеи
Встаньте прямо, стопы на ширине плеч. Руки опустите вдоль корпуса, плавно наклоните голову вперед, затем — с небольшой амплитудой назад. Двигайтесь без рывков. Выполните 8-10 таких движений. Затем соедините ладони в замок и расположите их на затылке. Мягко надавливая на затылок руками, почувствуйте как растягивается и расслабляется задняя поверхность шеи. Останьтесь в этом положении на 40 секунд.
Вращение плечами
Встаньте прямо, стопы на ширине плеч. Руки опустите вдоль корпуса. Подтяните плечи вверх, затем опишите ими плавный круг назад и опустите вниз. Это составит один повтор. Выполните 8-10 таких.
Выполняйте упражнение с максимальной амплитудой, ритмично, акцент движения — вниз.
Затем выполните вторую часть движения: опишите плечами полный круг вперед, затем — назад. Следите за тем, чтобы грудная клетка тоже двигалась: когда плечи идут назад, она раскрывается. Когда плечи идут вперед, округляется спина. Выполните 8-10 таких вращений.
Вращение головой
Встаньте прямо, стопы на ширине плеч. Руки опустите вдоль корпуса. Слегка наклоните голову вперед и опишите ей полукруг (от плеча до плеча). Двигайтесь плавно и мягко, крайняя точка движения — подбородок над плечом, нос направлен вверх. Выполните 8-10 таких движений.
Подъем плеча и вытяжение
Встаньте прямо, стопы на ширине плеч. Руки опустите вдоль корпуса. Правую руку согните и разместите на бедре. Правое плечо максимально поднимите вверх, головой отвернитесь от плеча влево и постарайтесь по ощущениям «положить затылок» на плечо. Останьтесь в этом положении на 40 секунд. Затем плавно поднимите голову и наклонитесь ею в противоположную сторону, на затылок положите левую руку и мягко вытягивайте шею, усиливая наклон ладонью.
Повторите все то же самое в другую сторону.
Вращение руками с наклоном
Встаньте прямо, стопы на ширине плеч. Руки опустите вдоль корпуса. Слегка согните колени, макушкой тянитесь вверх. На вдохе разведите руки в стороны. На выдохе обхватите себя руками, стараясь приблизить ладони ближе к центру спины. В этом положении опустите голову и тяните ее максимально вниз, как будто хотите коснуться лбом живота. Зафиксируйтесь в этом положении на 40 секунд.
Затем поднимите голову, разместите кисти рук на поясе (большие пальцы положите на крестец). Слегка толкните таз вперед, раскройте грудной отдел, направляя его вверх, запрокиньте голову назад, откройте рот. Задержитесь здесь на 40 секунд. Затем мягко опираясь на руки, поднимите голову.
Вытяжение шеи руками
Встаньте прямо, стопы на ширине плеч. Соедините пальцы рук в замок и расположите их на задней поверхности шеи. Ребро ладони должно упираться в основание черепа. Вытягивайте шею руками вверх в течение 40 секунд.
Вытяжение задней поверхности шеи
Встаньте прямо, стопы на ширине плеч. Положите ладони на локоть противоположной руки, делая «рамку». Отведите «рамку» максимально за голову, вытянитесь макушкой вверх, стараясь не прогибаться в пояснице. Останьтесь в этом положении 40 секунд.
Затем опустите руки, соедините пальцы рук в замок и разместите его на затылке. Наклоняя голову вперед, мягко растяните заднюю поверхность шеи. Зафиксируйтесь в этом положении на 40 секунд.
Завершите практику шавасаной — лягте на спину, закройте глаза и последовательно расслабьте все мышцы. Останьтесь в этом положении на 4-5 минут, затем плавно выйдите из асаны.
Занимайтесь по этой программе ежедневно, чтобы снять напряжение с области шеи и плеч и улучшить осанку.
www.jv.ru
лучшие асаны для лечения и профилактики
Остеохондроз шейной зоны признан одним из самых серьезных заболеваний позвоночника. При данной патологии поврежденными оказываются межпозвоночные шейные диски. Это вызывает давление на нервные окончания, трение и смещение позвонков. Возникают сильные боли в шее и головные боли. Также состояние опасно вероятными повреждениями спинного и головного мозга.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это заболевание, которое представляет собой процесс нарушения питания или же постепенного разрушения хрящевой ткани межпозвонковых суставов и дисков шейного отдела
Лечение включает множество способов, одним из которых является йога.
Йога при остеохондрозе шейного отдела
Остеохондроз и йога
Выполнение асан для излечения остеохондроза актуально именно при локализации заболевания в шейной зоне. Данный участок наиболее мобильный во всем позвоночнике, имеет тонкие позвонки хрупкой структуры, поэтому активные оздоровительные упражнения не всегда подходят.
Совет. Если вы решили заняться йогой для избавления от остеохондроза, значит, это заболевание у вас уже диагностировано. Тем не менее, предварительно все равно нужно получить согласие лечащего врача или доктора, поставившего диагноз.
Массажная подушка для шеи и плеч
Начинать нужно постепенно. Не старайтесь сразу обратиться к ежедневной практике – по ряду причин, если ваше тело не имеет определенной физической подготовки, это невозможно, да и не требуется. Все что нужно, сначала выполнять комплекс упражнений или, как их называют в йогической практике, асан, один раз в неделю.
Занятия нужно проводить не менее одного раза в неделю
В течение двух-трех недель заниматься по такому графику и наблюдать за своим самочувствием. Затем увеличить занятия до двух в неделю, и так постепенно, на протяжении нескольких месяцев, довести до ежедневных практик.
В процессе занятий и после них важно следить за своим самочувствием
Занятия йогой при шейном остеохондрозе призваны решать следующие задачи.
Снятие спазмов и расслабление мышц. Это необходимо не только при заболевании, но и для его профилактики, поэтому можно совершать асаны даже не имея диагноза остеохондроз.
Укрепление шейных мышц, мышечной системы плеч, груди, всей верхней части спины. Это также полезно не только больным шейным остеохондрозом.
Вытяжение позвоночника. Естественная растяжка поможет шейному отделу оставаться в здоровом состоянии, если там нет грыж и протрузий, и уменьшить имеющиеся грыжи, путем всасывания выступающей ткани обратно в полость межпозвонкового диска.
Если вы хотите более подробно узнать, доступные методы для вытяжения позвоночника в домашних условиях, а также рассмотреть показания и противопоказания, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Упражнения помогают укрепить мышцы и снять спазмы
Цены на тренажеры для осанки, турники навесные, доски гимнастические
Существует множество асан, которые показаны при остеохондрозе. Следующие девять – самые эффективные.
Таблица. Асаны йоги при остеохондрозе шеи, характеристики.
Наименование асаны
Характеристика
Уттхита Триконасана
Помогает снять напряжение с зоны шеи и верха спины. При регулярном ее выполнении можно избавиться от сутулости. Дополнительно укрепляются ножные мышцы, и происходит раскрытие костной тазобедренной системы.
Паривритта Триконасана
Тоже тонизирует спинные и шейные мышцы, снимает шейные и плечевые спазмы. Позволяет избавиться от сутулости и натренировать бедренные и икроножные мышцы.
Врикшасана
Укрепляет шейные мышцы. Улучшает работу мышц всей верхней части спины. К тому же при ее выполнении происходит укрепление мышц ног и развитие равновесия.
Вирабхадрасана I
Очень хорошо избавляет от спазмов в шее и плечах. Уменьшает сутулость, повышает выносливость ножных мышц.
Вирабхадрасана II
Расслабляет мышечную систему спины, укрепляя одновременно мышцы ног. Хорошо влияет на брюшные мышцы, тонизируя их.
Ардха Чандрасана
Укрепляет мышцы тела – спины полностью, ног, рук. Важна для здоровья всего позвоночника. Одна из немногих асан, работающая с коленными суставами.
Паршвоттанасана
Одна из асан, наиболее полно снимающих мышечное напряжение. Избавляет от сутулости, делает позвоночник гибким, повышает подвижность, раскрывает суставы таза и бедер.
Бхуджангасана
Помогает полностью раскрыться грудной клетке и развернуться плечевому поясу. Очень хорошо вытягивает позвонки и рекомендуется при их смещении или межпозвоночных грыжах.
Шалабхасана
Лучшая асана для вытяжения позвоночника. При регулярном выполнении выравнивает и вправляет смещенные диски.
Противопоказания к занятиям йогой
Техника выполнения
Для йоги необходимо уединение, спокойное состояние, свободная одежда и хотя бы четверть часа свободных от всех дел. При выполнении упражнений, если вы никогда раньше не занимались йогическими практиками, будет трудно сосредоточиться, но это необходимо. Старайтесь думать об излечении вашей болезни, оздоровлении всего тела и хорошем самочувствии.
Во время занятий стоит настраиваться на исцеление
Важно! Если делать асаны технично, относясь к их выполнению как к обычной физкультуре, эффект будет гораздо ниже ожидаемого. Телу при занятии йогой должен помогать мозг и сознание.
Уттхита Триконасана
Поза стоя прямая. Соприкасаются стопы, но пальцы на ногах раздвинуты и прижаты к полу. Колени напряжены, живот втянут. Раскрыта грудь, расправлен позвоночник, руки свободно вниз. Из этого положения совершается прыжок вверх на вдохе (прыжок как кошка на мягких лапах, концентрация энергии), чтобы в результате стопы оказались на расстоянии метра (параллельно). Руки разводятся. Правая стопа поворачивается вправо на 90 градусов. Левая разворачивается внутрь. Выдыхая, наклонить туловище в правый бок, а ладонь правой руки опустить на пол за правой лодыжкой. Левая рука вытягивается вверх. Голова поворачивается таким образом, чтобы взгляд был направлен на левую кисть.
В Уттхита Триконасане, как и во всех остальных позах стоя, важную роль играет правильное положение стоп
Эта альтернатива подойдет новичкам, пожилым людям, а также тем, кто испытывает боли в пояснице
Альтернатива Уттхита Триконасаны для беременных, для людей с повышенным давлением и с болями в плечах
При повышенном давлении поворачивайте голову лицом вниз, а не вверх
Находиться в асане нужно начинать от 30 секунд постепенно увеличивая время до минуты. По окончании прыжком занять исходную позицию и выполнить зеркальные действия.
Паривритта Триконасана
Исходная позиция та же, что и в предыдущей асане. Также необходимо расставить ноги и занять позицию, при которой правая стопа развернута вправо на 90 градусов, а левая повернута внутрь на 60 градусов. Левая нога, вместе с туловищем, разворачивается в правую сторону. Ладонь левой руки прижимается к полу впереди правой ноги. Вверх вытягивается правая рука. Обе руки, по возможности, образуют одну линию. Взгляд направлен на окончание кисти вытянутой вверх руки. Колени не провисают, стопы стоят на полу плотно, лопатки и полечи вытянуты. После 30-60 секунд выполнения вернуться в исходную позицию и повторить зеркально.
Паривритта Триконасана входит в комплекс обязательных асан для лечения и профилактики остеохондроза. Необходимо для улучшения тонуса мышц, в том числе шеи
Паривритта Триконасана. Эффект
Видео — Поза развернутого треугольника. Паривритта триконасана
Врикшасана
Поза прежняя. Руки максимально вытянуты вверх, ладони соединены. Все тело тянется к рукам, но стопы стоят на полу плотно к нему прижатыми. Правая нога сгибается в колене и медленно поднимается вверх. Стопа скользит по внутренней поверхности левого бедра до тех пор, пока пятка не окажется в зоне промежности. Здесь ее необходимо зафиксировать, направив пальцы в пол, параллельно опорной ноге. Колено отводится в сторону насколько возможно. Эта асана сложная, поэтому удерживать позу можно начинать с нескольких секунд, доводя до необходимой минуты постепенно. Если упираться стопой в бедро, сохранять равновесие будет легче. Необходимо сконцентрировать внимание на опорной стопе и всех точках ее соприкосновения с полом. По окончании занять исходную позицию и повторить с другой ногой.
Этапы выполнения асаны Врикшасана
Вирабхадрасана I
Из первоначальной позы, с поднятыми над головой руками и соединенными ладонями, на вдохе нужно в прыжке развести широко ноги (до 1,3 метра). Установив стопы на пол параллельно, повернуть туловище вправо, завернув стопу правой ноги в эту сторону на 90 градусов, а левую – слегка. Правое колено согнуть, бедро должно оказаться в позиции параллельной полу, а колено образовывать с пяткой единую линию. Вытянуть левую ногу, подтянуть колено. Все туловище повернуто туда же, куда направлена правая нога. Запрокинув голову, устремить взгляд на ладони и потянуть вверх позвоночник. Оставаться в позиции от 10 секунд до одной минуты, в зависимости от уровня владения йогой. Повторить зеркально.
Вирабхадрасана I. Прыжок при принятии позы выполняется очень невысокий, пружинистый
Видео — Поза воина 1
Вирабхадрасана II
Из той же позиции, указанной в первой асане, сделать прыжок и расставить ноги на диапазон Вирабхадрасаны I. Руки развести перпендикулярно туловищу, повернув вниз ладони. Правую стопу повернуть в правый бок на 90 градусов, левую туда же – слегка. Левую ногу вытянуть, почувствовав ее силу. Если есть опасность неустойчивости левой ноги и вероятность ее соскальзывания, ее можно приблизить к стене, чтобы образовался упор. На выдохе согнуть правое колено до достижения параллели между полом и бедром. Икра и бедро правой ноги образуют прямой угол. Туловище не наклоняется, колено и пятка на одной линии. Вытянуть кисти, как будто кто-то сильно потянул за руки. Голову повернуть и взглянуть на правую ладонь. Туловище при этом не поворачивать. Сзади все на одной линии – ноги, таз, спина. Начинать выдерживать асану нужно с двадцати секунд. Затем вернуть исходную позу и проделать все для другой стороны.
Поза восстанавливает подвижность суставов, укрепляет мышечную систему всего организма, тренирует выносливость и координацию
Видео — Поза воина 2
Ардха Чандрасана
Позиция прежняя, из нее необходимо выполнить первую асану – Уттхита Триконасану.
Поза отлично укрепляет спину
Если вы хотите узнать, как исправить сколиотическую осанку, а также рассмотреть эффективные способы и определить нарушения осанки, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки
Сделать прыжок вверх, расставить ноги на метр, вернуть стопы на пол на данном расстоянии параллельно. Правую стопу повернуть вправо под 90 градусов, левую незначительно. Наклонить туловище в правый бок, а правую ладонь опустить на пол за правой лодыжкой. Левую руку поднять, вытянуть, посмотреть на ее кисть. После этого переместить правую ладонь на 30 сантиметров от стопы, согнуть правое колено, придвинуть к правой левую стопу. В этой позе задержаться, совершив два дыхательных цикла (медленный вдох и выдох). На следующем вдохе поднять левую ногу, развернув кверху пальцы. Выпрямить правую ногу, вытянуть правую кисть. Левая ладонь ложится на левое бедро, плечи расправляются. Грудная клетка разворачивается влево.
Исходное положение — выравниваем спину, живот вжат в бёдра, дышим животом
Ладони на пол, колени сильно подсогнуты, живот на бёдрах
Отводим ногу назад. Колено согнуто. Руки оставляем на полу. Стоим так дышим, прислушиваемся к ощущениям
Разворачиваем таз и бедро, подъем стопы тянется вверх, сдвигаем руку на один уровень со стопой, чтобы пальцы руки и ноги находились на одной линии. Выпрямляем опорную ногу
В этой позиции выдержать от 20 секунд, чтобы весь вес тела приходился на правую стопу и тазовую часть. Вернувшись в Уттхита Триконасану, повторить для другой стороны.
Неправильное выполнение
Паршвоттанасана
Исходная начальная позиция. Из нее вытянуть руки и потянуться вверх. Затем вдохнуть и, сильно потянувшись вперед, завести руки за спину, одновременно совершая наклон вперед, чтобы было удобнее.
Ладони за спиной соединить, локти и плечи отвести максимально назад. Выдохнуть и медленно по спине подтолкнуть сложенные ладони вверх, не доводя до состояния возникновения боли.
Когда ладони достигнут лопаток, выпрямиться, прыгнуть, раздвинув на метр стопы. Повернуться вправо, вместе со стопами (правая повернута на 90 градусов, левая – на 70).
Отвести голову назад, но не сильно, чтобы не утратить равновесие. Наклониться вперед и постараться дотронуться головой до правого колена. Вытянуть шею и спину. Держать до одной минуты. Вернуться в нулевое положение и повторить зеркально.
Паршвоттанасана
Бхуджангасана
Лечь на пол, на твердый коврик навзничь, лицом в пол. Вытянуть ноги и свести стопы. Колени напряжены, пальцы ног тянутся. Ладони на полу в районе таза. На вдохе плотно прижать к полу ладони, потянувшись всем туловищем вверх. Совершить два дыхательных цикла. На втором выдохе туловище еще приподнять, чтобы до пола дотрагивалась лишь лобковая кость. Вес тела удерживают ноги и руки. Напрячь ягодицы и бедра, и оставаться в позиции от 20 секунд. Сделать от трех до пяти повторов.
Бхуджангасана — поза кобры
Асана помогает при болях в спине, воспалении шейных позвонков, несварении желудка, бронхиальной астме,ожирении. При грыжах межпозвоночных дисков поза противопоказана
Шалабхасана
Из той же позиции, лежа навзничь вытянуть руки назад, таз прижать к полу, опуская вниз копчик. Поднимать, выдыхая, голову и грудь, а также соединенные ноги, одновременно. Нужно стараться поднять конечности и верхнюю часть туловища с головой максимально выше. Ни ребра, ни ладони пола не касаются. На полу остается только живот, на который и приходится вес тела. Ноги выпрямлены, ягодицы и бедра сжаты, лодыжки и стопы сомкнуты. Кисти вытянуты назад, при этом напрягаются верхние спинные мышцы. Выдержать асану от 20 секунд и повторить несколько раз.
Шалабхасана (поза саранчи)
Регулярное выполнение асаны устраняет желудочно кишечные расстройства, способствует пищеварению, укрепляет мышцы спины, вытягивает позвоночник, увеличивает его пластичность и возвращает на место смещенные позвонки
Важно! Противопоказаниями к выполнению асан могут являться травмы шеи и позвоночника, повышенное или пониженное кровяное давление, сильные боли, постоперационный период.
Кроме занятий йогой, в дополнение к ним, при попытке вылечить остеохондроз нужно соблюдать следующие правила и ограничения.
Не нагружать позвоночник бегом, прыжками и другими ударными действиями.
При сидячей работе вставать каждый час и устраивать пятиминутный двигательный перерыв.
В машине, будь вы пассажир или водитель, использовать ремни безопасности. Это не только соблюдение ПДД, но и страховка от вероятных повреждений шеи при резком торможении.
Обустроить спальное место таким образом, чтобы матрас, а особенно подушка были ортопедические и правильно подобраны. Угол сгиба шеи должен быть не больше 15 градусов.
Правильное положение тела
Каждый день принимать горячий душ, как можно чаще, хотя бы раз в неделю, ходить в сауну или баню. Нагретая вода и воздух помогут снять спазм шейных мышц.
Совершать регулярные пешие прогулки, в идеале каждый день.
Минимум дважды в неделю испытывать аэробные нагрузки (тренажеры на низком темпе).
Соблюдать умеренность в питании (не переедать), но следить, чтобы рацион был полноценно насыщен.
Диета при лечении остеохондроза позвоночника
Ортопедические матрасы
Если сделать занятия йогой привычкой, можно не только предотвратить остеохондроз шеи, но и избавиться от заболевания, особенно на ранней стадии. Кроме того укрепится общее здоровье и наладится работа всего организма.
spina-expert.ru
упражнения для укрепления верхнего отдела позвоночника и борьбы с ШОХ, польза и вред занятий и советы начинающим по их выполнению
Остеохондроз характеризуется постепенным разрушением межпозвоночных дисков. Заболевание развивается на фоне малоподвижного образа жизни или повреждений опорно-двигательного аппарата. Наиболее уязвимой зоной является шея. В данной области создается большая физическая нагрузка на сухожилия и межпозвоночные диски, поэтому ткани быстро истощаются. Для восстановления их функций рекомендуется выполнять ряд специальных упражнений йоги при шейном остеохондрозе.
Что это такое?
Йога представляет собой комплекс тренировок, позволяющий одновременно улучшить психоэмоциональное и физическое состояние человека. В процессе выполнения упражнений необходимо принимать асаны — удобные и устойчивые положения тела. Йогатерапия помогает расслабиться, избавляет от стресса и перенапряжения.
Йогатерапия против ШОХ
Прогрессирующий остеохондроз вызывает деградацию позвонков, суставов, связок и сухожилий. Патология приводит к снижению подвижности шеи, деформации межпозвоночных дисков. При отсутствии лечения заболевание приводит к развитию осложнений:
грыжам;
протрузиям;
появлению микротрещин.
Избежать возникновения негативных последствий помогает йога. Регулярные сеансы позволяют избавиться от факторов риска, приводящих к остеохондрозу:
гиподинамии;
физического перенапряжения;
травм;
избыточного веса;
естественных возрастных изменений;
нарушения обменных процессов.
Йогатерапию можно использовать в качестве профилактики врожденных патологий опорно-двигательного аппарата, провоцирующих развитие остеохондроза.
Влияние тренировок на организм
Йога основывается на выполнении легких физических упражнений. Постоянная активность помогает поддерживать общий тонус организма, благоприятно влияет на метаболические процессы.
Регулярные тренировки укрепляют мышцы, поддерживающие позвонки шейного отдела, и улучшают кровоснабжение мягких тканей. В результате скелетная мускулатура надежно фиксирует костные и хрящевые структуры. Мышцы принимают на себя всю нагрузку, поэтому в шейном отделе позвоночника активизируются восстановительные процессы.
Важно! Для получения максимального результата следует подобрать индивидуальный комплекс упражнений. При этом каждая асана должна приносить расслабление и комфорт.
Двигательная активность усиливает кровообращение в позвоночных артериях. Сухожилия и связки получают необходимое для регенерации количество кислорода и питательных соединений.
Польза и вред
Йогатерапия оказывает следующее действие на организм:
улучшает микроциркуляцию в суставах и хрящевой ткани;
устраняет деформацию позвонков и межпозвоночных дисков;
активизирует иммунные процессы;
дыхательная гимнастика снижает риск развития гипоксии;
нормализует метаболизм;
улучшает подвижность шейного отдела;
повышает резистентность к стрессу, оказывает успокаивающий эффект, стабилизирует психоэмоциональное состояние.
В то же время упражнения требуют подготовки и правильного выполнения. Пренебрежение рекомендациями может привести к:
растяжению связок и мышц;
повреждению суставов;
травмам позвоночника и прилежащих к нему артерий;
тромбозам и пережатию нервных окончаний.
Может ли возникнуть обострение недуга?
Выполнять комплекс асан следует регулярно на фоне медикаментозного лечения и физиотерапии. При резком прекращении йоги может возникнуть рецидив заболевания.
Запрещенные и разрешенные асаны
Несмотря на положительное влияние йогатерапии на шейный отдел позвоночника, некоторые виды упражнений могут нанести вред мягким тканям.
Показания
Выполнять асаны следует при шейном остеохондрозе, который сопровождается:
усталостью;
дискомфортом и болью в области шеи;
постоянном напряжении мышц;
плохом кровообращении в позвоночных артериях;
бессонницей;
стрессом и психосоматическими расстройствами.
Противопоказания
Йогатерапия противопоказана в следующих случаях:
наличие психических расстройств;
при тяжелых инфекционных и вирусных заболеваниях, затрагивающих опорно-двигательный аппарат;
на фоне сердечно-сосудистых патологий;
при тяжелых черепно-мозговых травмах;
наличие злокачественных новообразований;
послеоперационный период.
Запрещенные упражнения
Существует ряд асанов, способных нанести вред нервным и мышечным тканям в области шеи:
Урдхва Мукха Шванасана.
Эка Пада Ширшасана.
Дви Пада Ширшасана.
Сарвангасана.
Ширшасана.
Врисчикасана с опорой на подбородок.
Сету Бандхасана с опорой на голову и стопы.
Данные упражнения категорически запрещается выполнять при шейном остеохондрозе.
Рекомендации для начинающих
Чтобы избежать негативных последствий при выполнении асанов, новичкам рекомендуется подготовить организм к предстоящим нагрузкам.
Выполнение
Движения должны быть медленными. Резкие рывки могут навредить пораженным учтасткам позвоночника: вызвать мышечный спазм и боль. Необходимо соблюдать крайнюю осторожность при прогибах и скручиваниях. Заниматься йогой нужно при хорошем настроении. Не следует заставлять себя силой выполнять упражнения.
Подготовка
Организм должен адаптироваться к новым физическим нагрузкам, поэтому выполнять упражнения следует постепенно. На начальном этапе лечения рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю, принимая по 1-2 позиции. В процессе тренировок нельзя ни на что отвлекаться. Требуется обеспечить себе комфортные условия для занятий йогой.
Важно! Движения не должны сковываться одеждой.
Дыхание
В процессе движения необходимо медленно выдыхать воздух полной грудью. Вдох осуществляется в паузе между асанами выполняемого упражнения, когда тело неподвижно. Интенсивное дыхание может привести к одышке, что провоцирует развитие кислородного голодание мозга. В условиях гипоксии чувствует головокружение.
Комплекс асан и специфика его выполнения
Для избавления от дегенеративного расстройства костных тканей следует подобрать индивидуальный комплекс упражнений.
Уттхита Триконасана
Нужно встать лицом к спинке стула и поставить левую ногу вперед, развернув стопу на 90° влево. Правую ступню следует слегка повернуть в том же направлении.
После этого следует вытянуть руки в стороны и повернуть туловище в левую сторону.
В процессе выдоха нужно наклониться вправо. Правая ладонь кладется на стул, левую следует вытянуть перед собой. Верхние конечности должны оставаться неподвижными. Ноги нужно слегка согнуть, при этом позвоночник должен быть прямым.
Необходимо оставаться в позе около 30 секунд.
По прошествии времени на вдохе нужно выпрямить ноги, развернуться к спинке стула и соединить стопы.
Асану требуется повторить в другую сторону.
Паривритта Триконасана
При выполнении асаны нужно встать ровно.
После этого требуется поставить перед собой правую ногу. Левая стопа поворачивается слегка в левую сторону. Корпус нужно развернуть в том же направлении. При движении туловища руки необходимо развернуть в стороны.
В процессе выдоха следует наклониться и начать поворачивать корпус с бедрами вправо, пока левая ладонь не сможет коснуться пола.
Затем нужно вытянуть правую руку вверх, чтобы обе конечности создавали ровную линию. Поза сохраняется 30 секунд.
Упражнение нужно повторить в обратную сторону.
Врикшасана
Тело должно быть прямым, стопы соединяются вместе.
На руки следует надеть ремень: следует вытянуть руки вверх, чтобы петля на кистях была натянута. Расстояние между конечностями должно быть равно ширине плеч.
После этого необходимо согнуть правую ногу в колене и поставить ее пятку на внутреннюю поверхность левого бедра на максимальном расстоянии к паховой области.
Нужно сохранять равновесие около 5 секунд и принять начальное положение.
Нужно повторить упражнение с опорой на правую ногу.
Вирабхадрасана I
Следует выпрямить спину, расставив ноги на ширине плеч.
Туловище и обе стопы нужно повернуть вправо. Правую ногу следует согнуть в колене под углом 90°. Руки нужно вытянуть вверх. Ладони должны соединяться.
Поза сохраняется в течение 30 секунд.
Поза воина 1
Для создания позы следует сделать выпад одной ногой. Вторая конечность должна оставаться прямой.
Руки нужно сначала опустить так, чтобы пальцы касались пола, а затем вытянуть их максимально вверх. При этом спина должна быть ровной.
При повторении упражнения ноги меняются.
Поза воина 2
Необходимо встать в позу собаки лицом вниз.
После этого требуется приблизить правое колено к носу и вытянуть ногу между рукам.
Затем левую пятку следует прижать к полу и развернуть стопу в сторону. Левую руку нужно вытянуть к заднему краю коврика, правую — к переднему. При этом ладони должны быть параллельны полу.
Вирабхадрасана II
Необходимо выполнить упражнение по следующим правилам:
Встать ровно, ноги на ширине плеч.
Ступню правой ноги нужно развернуть в сторону, согнуть конечность в колене под углом 90°.
Вытягивать руки в стороны с максимальной силой.
Повернуть голову вправо и посмотреть на кисть.
На вдохе следует принять начальное положение и повторить упражнение в обратную сторону.
Вирабхадрасана 3
Необходимо встать перед спинкой стула на расстоянии вытянутых рук.
Затем поставить левую ногу вперед и развернуть стопу влево. Правую ногу нужно согнуть в колене так, чтобы она образовывала прямой угол, руки поднять вверх и соединить ладони.
В процессе выдоха нужно выпрямить правую ногу, опустить руки на стул. При этом следует поднять левую ногу и вытянуть ее назад.
Необходимо сохранять позу в течение 30 секунд, напрягая мышцы шеи, руки и ног.
После этого нужно повторить упражнение в обратную сторону.
Ардха Чандрасана
Асану следует выполнять по алгоритму Уттхиты Триконасаны. При этом стул следует заменить кирпичом или стопкой книг, поставить чуть подальше от правой ноги.
На выдохе требуется оторвать левую ступню от пола и вытянуть ногу влево. Левую руку следует вытянуть в том же направлении.
По прошествии 30 секунд нужно вернуться в позу Уттхиты Триконасаны.
Паршвоттанасана
Следует выполнять упражнение по следующему алгоритму:
Встать прямо.
Необходимо соединить ладони за спиной, ноги расставить на расстоянии 1 метра.
Туловище и стопы следует повернуть в правую сторону.
В процессе выдоха нужно наклониться к правой ноге, опустив голову на колено и задержаться в таком положении на полминуты.
Бхуджангасана
Потребуется принять горизонтальное положение на животе, вытянуть руки вперед и соединить стопы вместе. Ладони необходимо поставить на пол в районе грудной клетки.
При вдохе нужно поднять туловище. При этом бедра должны оставаться на полу. Руки следует максимально выпрямить.
Асана сохраняется 30-60 секунд.
Шалабхасана
Необходимо лечь на живот, вытянув руки вдоль туловища. Ладони должны быть обращены к потолку.
В процессе выдоха следует сначала оторвать ноги от пола, затем последовательно поднимаются бедра, руки, грудь и голова.
Оставаясь на животе нужно тянуться назад руками и ногами.
Необходимо заряжаться в позиции 30 секунд.
Уттхита паршваконасана
Необходимо встать прямо.
Ноги расставляются на расстояние, превышающее ширину плеч. Стопа правой ноги поворачивается вправо, колено сгибается под прямым углом. При этом руки следует вытянуть в стороны.
Затем необходимо склониться на правый бок, чтобы ладонь касалась пола. Другая рука вытягивается в противоположном направлении.
Поза сохраняется полминуты.
Паривритта паршваконасана
Упражнение выполняется согласно следующему алгоритму:
Встать ровно, сохраняя прямую осанку.
Развернуть туловище и стопы в правую сторону.
Согнуть правую ногу под углом 90°.
Вытянуть руки в стороны и начать наклоняться так, чтобы левая рука была прижата к правому колену. Задержаться в позиции на 1-3 секунды.
Опустить ладонь левой руки на пол с внутренней стороны правой стопы. Правую руку вытянуть вправо.
Поза сохраняется в течение 30 секунд. Возвращаться в начальное положение следует на вдохе.
Дополнительные упражнения для всего позвоночника
При шейном остеохондрозе помогает планка:
Для выполнения упражнения следует принять лежачее положение на животе.
Затем приподняться на предплечьях и кончиках пальцев. Спина должна оставаться ровной.
В этой позе необходимо продержаться 10-15 секунд.
Постепенно время выполнения упражнения нужно увеличивать до 1 минуты.
В качестве дополнительной тренировки для всего позвоночника можно заняться следующей гимнастикой:
Спину нужно выпрямить, плечи расправить.
На вдохе максимально вытянуть шею вверх. При выдохе следует слегка наклонить голову вперед, затем влево и вправо на 45°.
Если нет болевых ощущений, рекомендуется немного надавить на открытую поверхность шеи пальцами.
Правильное питание
Для полного оздоровления организма следует изменить дневной рацион. Нужно питаться продуктами растительного происхождения, ограничить потребление белковой пищи. Необходимо отказаться от жареной, жирной и соленой еды, алкоголя и сигарет. В меню должны входить блюда домашнего приготовления, для создания которых использовались натуральные продукты.
Важно! Не рекомендуется употреблять продукты, прошедшие многократную термическую и химическую обработку: консервы, колбасы, сыры.
Эффект от занятий
Йога позволяет полностью избавиться от шейного остеохондроза, который прогрессирует на фоне гиподинамии и избыточного веса. Методика менее эффективна при врожденных патологиях. Лечение тяжелого поражения костных тканей помимо занятий йогой необходимо дополнять лечением медикаментами и физиотерапией.
Профилактическое применение техник и советов
После устранения заболевания рекомендуется продолжать выполнение асанов 2-4 раза в неделю. Это необходимо, чтобы снизить риск развития рецидива.
Рекомендации врачей и пациентов
Для получения максимального результата необходимо придерживаться врачебных рекомендаций:
перед занятиями следует разогреть мышцы — принять горячую ванну;
сеанс должен начинаться с выполнения легких асанов, упражнения должны постепенно усложняться и создавать нагрузку на все тело;
при возникновении боли необходимо немедленно прекратить тренировку;
чтобы не нанести вред шее, следует избегать глубоких прогибов и резких движений;
не рекомендуется проводить занятия более 3 раз в неделю.
Мнение доктора Шишонина
Мышцы, окружающие позвоночник, должны поддерживать его структуру в вертикальном положении. По утверждению специалиста, скелетная мускулатура постоянно находится в напряжении, что в результате приводит к развитию спазмов. Патологический процесс приносит боль и дискомфорт, провоцирует возникновение остеохондроза.
Если вовремя не снять перенапряжение с мышц, появится отек. Воспаление приводит к нарушению кровоснабжения межпозвоночных дисков. Впоследствии на месте очагов поражения возникнут протрузии, грыжи и другие дегенеративно-деструктивные процессы.
При шейном остеохондрозе доктор Шишонин рекомендует заняться йогатерапией. Врач признается, что при создании своего комплекса тренировок брал за основу наиболее эффективные элементы из йоги и ушу. Упражнения ориентированы на тренировку статических мышцы позвоночника.
Подробнее про особенности выполнения гимнастики доктора Шишонина читайте в этом материале.
Как йогатерапия помогает при проблемах с позвоночником?
Физическая активность во время занятий йогой помогает восстановить нормальное кровоснабжение тканей. Упражнения не создают дополнительную нагрузку на поврежденную область. Межпозвоночные диски получают кислород, витамины и минералы, которые помогают активизировать процесс регенерации. Постепенно ткани начинают восстанавливаться.
Кроме того, йогатерапия укрепляет мышцы. После нескольких месяцев лечения скелетная мускулатура может взять на себя часть нагрузки на позвоночник.
Отсутствие физической активности приводит к развитию остеохондроза. Заболевание часто поражает область шейного отдела позвоночника, что приводит к атрофии мышц, повреждению хрящей и связок. Для восстановления работы скелетно-мышечного аппарата рекомендуется заниматься йогой. Перед выполнением тренировок следует проконсультироваться с врачом-ортопедом. При этом нельзя отказываться от лечения медикаментами и физиотерапии.
vsepospine.ru
Йога при остеохондрозе шейного отдела позвоночника – доступные упражнения
Полноценное лечение остеохондроза невозможно без физических упражнений. Они улучшают кровообращение, обменные процессы, способствуют укреплению мышц, поддерживающих позвоночник, и создают благоприятную среду для регенерации тканей. Йога при остеохондрозе шейного отдела помогает снять мышечные спазмы, избавляет от боли, воссоздает гармонию души и тела.
Содержание:
Как йога лечит шею?
Древнее индийское учение, целью которого является достижения единства духовного и физического состояния называется йогой. Специальные позы (асаны) развивают силу, гибкость, равновесие. Упражнения полезны для шеи и воротниковой зоны, позволяют проработать глубокие мышцы, укрепляя корсет позвоночника, полезны при остеохондрозе шейного отдела. Статичные асаны не могут навредить, если выполнять их правильно. Начинать практику лучше под руководством инструктора.
Йоготерапия хорошо помогает против шейного остеохондроза. Проводить занятия можно в домашних условиях, ориентируясь на видео профессиональных записей или изучая позы йоги в картинках.
Упражнения позитивно влияют на опорно-двигательную систему и оказывают положительное воздействие на психоэмоциональное состояние человека. Йога для лечения шейного остеохондроза может применяться как в комплексной терапии, совместно с медикаментозным лечением и массажем, так и как самостоятельная гимнастика для профилактики заболевания.
Польза асан:
корректировка осанки;
растяжение позвоночника;
повышение эластичности связок;
улучшение кровоснабжения;
коррекция психоэмоционального состояния.
Йога воздействует на все мышцы шейного, поясничного и грудного отдела позвоночника. Занимаясь каждый день, можно улучшить физическое состояние и скорректировать вес.
На заметку. Для занятий нет возрастных ограничений, каждый может найти наиболее подходящие упражнения и выполнять их в свободное время.
Дыхание и упражнения для начинающих
Все асаны выполняются плавно и аккуратно, при любых болевых ощущениях упражнение заканчивают. При остеохондрозе йогой можно заниматься 3-4 раза в неделю, в период обострения заболевания занятия прекращают.
Гимнастику начинают с правильного дыхания. Чередование длительности вдохов и выдохов насыщают организм кислородом, запускают обменные процессы.
Дыхательные упражнения:
Сделайте глубокий вдох на три счета, резко выдохните на один.
Быстро наберите воздух в легкие и плавно выдохните на счет три.
Закройте пальцем правую ноздрю, дышите часто, затем проделайте упражнение с левой.
Глубоко вдыхайте через живот, подключая грудь и ключицы. Выдох делайте длиннее.
Тадасана
Йога против шейного остеохондроза не требует специальной подготовки, упражнения для шеи просты и понятны. Тадасану рекомендуют делать при артритах, плохой подвижности верхнего отдела позвоночника, сутулости и болях в спине.
Правила выполнения:
Выпрямьтесь, стопы соедините, большие пальцы должны касаться друг друга.
Напрягите колени, втяните живот, руки расположите вдоль туловища, ладони разверните к бедрам.
Раскрывайте грудь, макушкой тянитесь к потолку.
Нельзя разводить стопы, прогибаться в пояснице и задирать голову. Стоять необходимо ровно и неподвижно. С этой позы начинается любая асана стоя. Она укрепляет гладкую мускулатуру живота, улучшает осанку, позволяет освободить нервные окончания от защемления.
Поза дерева
Врикшасана полезна для мышц шеи, позиция расслабляет и тонизирует верхний отдел позвоночника, улучшает равновесие. Порядок выполнения:
Встаньте в Тадасану, руки вытяните вверх, ладони сложите вместе.
Правую ногу согните и прижмите стопу к внутренней стороне левого бедра, направляя пальцы вниз.
Колено отведите в сторону.
Дышите ровно, удерживая равновесие.
Поменяйте опорную ногу.
Выполняя эти 2 простых асаны, облегчение можно почувствовать уже через 2 недели. Закрепив основные позиции, добавляйте другие позы, усложняя тренировку.
Продвинутые асаны
Йога для лечения шейно-грудного остеохондроза предлагает ряд других упражнений. Они помогают зарядить тело энергией, укрепить мышцы шеи, растянуть позвоночник, натренировать гладкую мускулатуру ног, снять головные боли при остеохондрозе шейного отдела.
Основные упражнения:
Адхо Мукха Шванасана (поза собаки мордой вниз). Встаньте на колени, обопритесь на руки, ладони находятся под плечами, пальцы раскрыты, спина прямая, стопы опираются на пальцы. Плавно поднимите таз вверх, голова должна быть продолжением спины и находиться между плеч. Пытайтесь опустить стопы с носка на пятку. Задержитесь 20-50 секунд. Если для выполнения упражнения не хватает растяжки, воспользуйтесь стулом, облегчая позу.
Марджариасана (поза кошки). Встаньте на четвереньки, округлите спину, опустите голову. Медленно прогнитесь в противоположную сторону, посмотрите на потолок. Асана улучшает гибкость всех отделов позвоночника.
Шалабхасана (поза саранчи.) Лягте на живот, руки вытяните назад. Сделайте вдох и приподнимите от пола одновременно голову, грудь и ноги.
Уттхита Триконасана (поза треугольника). Расставьте ноги чуть шире плеч, чтобы между ними было расстояние около метра. Руки разведите в стороны, ладони смотрят в пол. Правую стопу поверните на 90 градусов вправо, левую отведите слегка внутрь. На выдохе наклоните туловище вправо и положите ладонь на пол. Если растяжка не позволяет обопритесь на лодыжку. Левая рука тянется вверх и продолжает линию плеча. Взгляд направьте на большой палец вытянутой левой кисти. Ноги, спина и таз находятся в одной плоскости. Задержитесь в позе несколько секунд. Плавно поднимите торс. Повторите асану в другую сторону.
Помогает ли йога при шейном остеохондрозе? Чтобы асаны дали положительный результат необходимо грамотно подойти к тренировкам. Гимнастику выполняйте плавно, стараясь сосредоточиться на каждой позиции. Не делайте сильные прогибы позвоночника и не запрокидывайте голову. Для разогрева перед занятием рекомендован самомассаж при шейном остеохондрозе. Добавив к асанам контрастный душ, плавание, ежедневную ходьбу можно улучшить свое самочувствие и ускорить выздоровление.
Противопоказания
Можно ли заниматься йогой при шейном остеохондрозе, если есть другие заболевания? Существуют определенные ограничения для выполнения асан. В первую очередь это обострение боли и инфекционные болезни, сопровождающиеся лихорадкой. В этих состояниях делать упражнения нельзя.
Существуют и другие противопоказания:
злокачественные опухоли;
травмы позвоночника;
инфекционные поражения мозга;
тяжелые патологии сердца.
С осторожностью нужно выполнять упражнения при беременности, нарушении работы вестибулярного аппарата, при приеме отдельных групп лекарственных средств. В остальных случаях асаны можно делать в любом возрасте. Йога помогает растянуть позвоночник, укрепить и проработать мышцы, улучшить кровообращение, запустить процессы регенерации тканей, нормализовать психоэмоциональное состояние.
krepkiesustavy.ru
упражнения для расслабления и укрепления
Помочь при болезненности и напряженности многих мышц, в том числе и шейного отдела, может йога. О дискомфорте в данной области можно надолго забыть, если постоянно следить за тем, в каком состоянии находится шея, и будет регулярно практиковаться йога для мышц шеи.
Влияние осанки на состояние мышц
Причиной боли в шее может быть повреждение соответствующего отдела позвоночника в результате воздействия различных травмирующих факторов. Поставить точный диагноз – это работа специалиста. Если вердикт врача — остеохондроз или остеоартрит, то йога как терапия от боли в шее будет самой эффективной. Предпосылкой этих болезней является неправильная осанка. В большей мере это относится к тому, как голова располагается относительно тела. У многих людей, большую часть времени проводящих за компьютером, она выдвинута вперед и слегка опущена. Результат длительного и частого пребывания головы в таком положении – изменения состояний шейных, грудных мышц, а также тех, что расположены в верхней и средней части спины. Первая и вторая группа становится жестче и короче, а последние – слабыми и растянутыми. Больше всего «достается» мышцам шеи, находящихся со стороны спины.
Если осанка человека весь день находится в искривленном состоянии, и при этом голова выдвинута вперед, возможны неприятные последствия для всего организма. Так как мышцы, расположенные в передней области груди, сильно сокращаются при таком положении, происходит сдавливание нервных волокон и кровеносных сосудов рук. Подобные ситуации могут вызвать нарушение дееспособности этой части тела. Кроме того, из-за сгорбленной спины и приподнятых плеч появляются трудности в дыхании. Возможность глубоко дышать, при помощи мышц живота, в такой позе перекрыта. В основном преобладает поверхностное дыхание. Для поднятия грудной клетки на помощь приходят вспомогательные мышцы. Их напряжение сказывается на состоянии шеи, так как задействованные «механизмы» еще больше сжимают ту часть позвоночника, которая расположена в данной области.
Упражнения для шеи и плеч
Для того, чтобы вернуть подвижность шейного отдела и устранить болевые ощущения, а также снять напряженное состояние, первым делом нужно изменить свое привычное положение спины, плеч и шеи. Помочь в этом может йога. Упражнения йоги, подобранные для шеи, направлены на укрепление одних мышц и растяжение тех, которым это необходимо. При этом, эмоциональный настрой и мысленные образы на занятиях йоги играют определенную роль.
Чтобы мышцы шейного и плечевого отдела не сковывали движения, и тем более, чтобы их нездоровое состояние не стало причиной различных заболеваний, не стоит пренебрегать рекомендациями относительно осанки. Кроме того, йога, как терапия, постоянно должна практиковаться при заболеваниях шейного отдела. Выполняя упражнения для укрепления шеи, можно исправить сложившуюся ситуацию и в дальнейшем избежать подобных явлений.
Ежедневное выполнение поз из йоги для шеи будет способствовать лучшему кровообращению в проблемных зонах, исправлению осанки и укреплению ослабленных, работающих на пределе мышц. Место и время этих занятий йогой не имеют значения. Они несложные, в перерывах между делами их вполне можно практиковать.
Выполнение пяти простых упражнений несколько раз в день при болях в шее избавит не только от них, но и предотвратит возможные серьезные осложнения.
Поза горы в сидячем положении. Ее ежедневная практика позволит выработать внутренний контроль над своей осанкой. В этом положении все гармонично: позвоночник, шея и голова находятся на одной прямой, для открытия энергетического канала она должна быть параллельна силовым линиям гравитационного поля. Мышцы, деятельность которых связана с головными движениями, при выполнении упражнения находятся в нейтральном состоянии, что дает возможность расслабить область шеи.
Исходное положение: сидя на стуле, спину следует держать прямо, ногами упереться в пол. Ступни располагаются параллельно. При выполнении данного упражнения следует применить технику полного дыхания, практикуемую в йоге. Далее следует вытянуть позвоночник, начиная с самого копчика и заканчивая макушкой. Плечи должны быть опущены, причем напряженность мышц не допустима, должно ощущаться только расслабление. Положение рук – поверх бедер, а нижние скулы лица параллельны полу. Для того, чтобы улучшить настроение, нужно вообразить, будто из центральной части груди излучается золотистый световой поток, распространяющийся вперед. Расслабив лицевые мышцы и смягчив взгляд, надо посмотреть вдаль.
Желательно, чтобы осанка всегда соответствовала той, что описана в данной позе. Нужно постараться зафиксировать испытанные ощущения во время занятий йогой. Со временем организм сам будет требовать корректировки осанки. Благодаря памяти, которой обладают мышцы, в проверке правильности осанки не будет необходимости.
Упражнения для плеч и лопаток. Разминая эти части тела, улучшается приток крови к рассматриваемой области. Их выполнение способствует снятию напряжения в лопаточной части спины. Так как управляющие лопатками связки связаны с шейными мышцами, а также с верхними позвонками, их расслабленное состояние будет способствовать уменьшению болей в этих областях. Чтобы укрепить и разработать их, в йоге для укрепления шеи и плеч имеются упражнения, предполагающие выполнение всевозможных вращающих движений плечами.
Приняв исходное положение (предыдущая поза), пальцами обеих рук надо коснуться соответствующих плеч, при этом локти должны быть сомкнуты. Вдохнув, их следует отвести в стороны до предела. Лопатки должны быть максимально приближены. Выдыхая, вернуться в исходное положение. При этом стоит сконцентрироваться на лопатках. Дыхание во время занятий – глубокое и равномерное. Повторив еще 3 -6 раз, можно переходить к следующему упражнению.
Вращение локтями. В данном случае возможны два варианта. Относительно тела подобные движения выполняются спереди и по бокам. Во втором случае упражнение следует выполнять при максимально раскрытой грудной клетке и во время вдоха. При выдохе следует вернуться в исходное положение. В каждую сторону упражнения следует выполнить по 3 – 5 раз.
Наклоны и повороты. Эти упражнения из йоги должны быть обязательно включены в тренировочный комплекс. Особенно, эти движения необходимо практиковать людям, которые большую часть дня находятся в сидячем положении.
Приняв исходное положение, необходимо скрепить руки за спиной следующим образом: правая ладонь – левое плечо (чуть выше локтя), и наоборот. Далее левую руку нужно положить поверх соответствующего бедра. На вдохе позвоночник вытягивается, а на выдохе делается наклон влево, при этом плечо должно оставаться неподвижным. После небольшой разминки, это упражнение можно усложнить. При выдохе голова должна быть повернута влево и вниз, а при новом вдохе – вверх и вправо по диагонали. После того, как упражнение выполнено еще пару раз, следует вернуться в начальное положение. Аналогичные движения выполняются и для другой стороны.
Упражнения йоги для шеи
Другая пара упражнений из йоги при болях в шее оказывает укрепляющее действие на спинные мышцы, параллельно восстанавливаются те, что расположены в груди с лицевой стороны. Для их выполнения необходимо принять упор лежа. Утренние и вечерние часы – самое лучшее время, чтобы практиковать данные упражнения йоги. На взгляд они простые, в действительности являются эффективными в противодействии тому негативу, который получает организм в результате неправильного распределения нагрузки на мышцы шеи, плеч, спины и груди.
Поза Кобры. Для выполнения этого упражнения из йоги нужно принять следующее исходное положение. Лежа животом вниз, руки вытянуть вдоль тела, при этом ладони должны касаться пола. Ноги прямые и сомкнутые, лицо упирается в пол. Делая вдох, голову, шею и верхнюю часть спины следует устремить вверх настолько, насколько это возможно. Ладони должны оставаться на месте. Самое главное, позвоночник должен прогибаться в верхней части, а не в поясничной области. Делая выдох, следует вернуться в первоначальное положение. Повторив подъем 3 – 5 раза, можно перейти к другому упражнению.
В данном упражнении ладони можно соединить за спиной. При выполнении подъема их нужно смещать к копчику. Возвращаясь в исходное положение головой можно делать повороты.
Пассивный прогиб. Приняв эту позу из йоги, человек почувствует, как растягиваются мышцы передней части груди, и проходит боль в шейной и плечевой области. Расположившись на полу, колени согнуты, нужно опереться головой на специальный валик. Положение рук – вдоль тела, расслабленные. В таком положении следует находиться около 10 минут.
Выполняя эти простые упражнения йоги для расслабления шеи и плеч ежедневно и по несколько раз, можно укрепить шею и улучшить общее самочувствие.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
yoga24.info
упражнения, о которых вы обязаны знать :: Инфониак
Полезные советы
Пожалуй, главное, что стоит знать о йоге для лица и шеи – это то, что она считается неинвазивной альтернативой ботоксу и хирургии. Однако, как именно работают упражнения, как они помогают избавиться от тонких морщин и провисания кожи?
Как правило, такие упражнения направлены на работу какого-то слоя кожа (дермы (нижний слой), эпидермис (средний слой) или верхний слой). Правильно работая со всеми слоями кожи, вы сможете усилить кровообращение, позволив большему количеству кислорода проникать в клетки кожи.
В результате вы получите здоровый цвет лица, кожа будет сиять, в ней будет меньше токсинов, и она будет лучше поглощать влагу. Йога для лица также предназначена для стимулирования выработки коллагена и эластина в среднем слое кожи, что делает ее более гладкой, эластичной и сияющей.
Комплекс упражнений рекомендуется выполнять 6 дней в неделю по 20 минут в день. Это может показаться много, но вы очень быстро увидите результаты. Через две недели вы уже увидите первые изменения, через 2-4 месяца вы заметите, что мелких морщин у вас стало меньше, а окружающие отметят, что вы выглядите здоровее и энергичнее.
А по истечению 6-9 месяцев все практикующие йогу для лица и шеи утверждают, что чувствуют себя лучше и выглядят намного моложе, а также психологически ощущают себя более расслабленными.
Упражнения для лица
1. Упражнение V
Идеально для подтяжки век, для сокращения гусиных лапок, уменьшения мешков под глазами и отечности.
Альтернатива ботоксу и глазной хирургии.
Читайте также: Всё о самом идеальном упражнении: планка
Сделайте из указательных и средних пальцев обеих рук букву V. Дотроньтесь до своих бровей так, как показано на рисунке. Посмотрите в потолок, кося глазами, а затем расслабьтесь. Повторите упражнение 6 раз и закончите зажмурившись на 10 секунд.
2. “Гладкая” улыбка
Идеально для подтяжки линии щёк и спасения провисающей кожи.
Альтернатива подтяжке нижней части лица и уколам-наполнителям.
Прикройте зубы губами, сделайте ртом букву “О”. Широко улыбайтесь, сохраняя позицию. Повторите 6 раз. Затем, удерживая лицо в улыбке, поместите указательный палец на подбородок. Двигайте челюстью вверх и вниз, мягко откидывая голову назад. Расслабьтесь и повторите еще раз.
3. Гладкий лоб
Идеально для разглаживания горизонтальных морщин на лбу.
Альтернатива ботоксу.
Расположите пальцы на лбу так, как показано на рисунке. Они должны поместиться на всем лбу. Аккуратно гладьте лоб пальцами, отодвигая пальцы одной руки от пальцев другой. Легко надавливайте, раздвигая кожу. Расслабьте руки и повторите 10 раз.
4. Кокетливые глаза
Идеально для избавления от мешков и опущенных бровей.
Альтернатива подтяжке бровей.
Поместите указательные пальцы под каждым глазом, расположив их горизонтально и указывающими на нос. Скройте зубы губами, а губы попытайтесь спрятать как можно глубже в рот. Смотрите на потолок и поднимайте верхние веки в течение 30 секунд.
5. Жираф
Идеально для красивой шеи
Альтернатива подтяжке шеи.
Смотрите впереди себя. Подушечки пальцев расположите так, как показано на рисунке. Слегка поглаживайте кожу, одновременно наклоняя голову назад. Верните голову в исходное положение, повторите еще раз. Потом вытяните нижнюю губу насколько возможно, уголки рта потяните вниз. Подбородок при этом должен быть приподнят, а кончики пальцев лежать на ключице.
Читайте также: 5 волшебных упражнений, которые преобразят ваше тело всего за 4 недели
Для тех, кто ограничен во времени, также есть несколько упражнений в йоге для лица, выполнение которых не нуждается в использовании зеркала и рук. Ими можно заниматься в любом месте, даже за рулем.
Эти упражнения направлены на проработку нижней части лица: область второго подбородка, общий контур и шею. Выполняйте упражнение по 4-6 подходов по 5 повторений за один подход или же каждое упражнение делайте по 20-30 раз.
Упражнение для шеи
С помощью этого упражнения вы сможете проработать переднюю часть шеи, где образуются опоясывающие морщины и складки.
Тянитесь всем лицом вперед, возвращаясь в исходное положение. Во время выполнения упражнения следите за тем, чтобы передняя поверхность шеи была в напряжении.
Упражнение для избавления от второго подбородка
Это упражнение помогает хорошо укрепить подъязычную группу мышц.
Кончиком языка давите то на нижнее нёбо, не касаясь зубов, то в верхнее нёбо. При выполнении упражнения область второго подбородка должна быть в напряжении. Движение вверх-вниз считается одним разом. С непривычки язык быстро устанет, но не пытайтесь с первого раза сделать 30 раз.
Также будет образовываться много слюны, но со временем и это пройдёт. Это одно из тех упражнений, которое вы можете выполнять в любое удобное для вас время, так как окружающие не увидят, чем вы занимаетесь.
№ 2 для избавления от второго подбородка
Приложите максимум усилий, чтобы прижать язык к верхнему нёбу. При этом шея напрягается, а второй подбородок тянется за языком. Первые несколько раз делайте упражнение медленно, чтобы хорошо прочувствовать возникающее напряжение. Потом можно увеличить темп.
Чтобы понять технику выполнения упражнения, сглотните слюну. Во время этого процесса язык будто приклеивается к верхнему нёбу целиком. Именно так его и нужно прижимать во время выполнения упражнения.
Упражнение для контура лица
Это упражнение окажет помощь в корректировке овала лица. Для его выполнения нужно слегка приподнять подбородок и выдвинуть вперед челюсть. Вернитесь в исходное положение на 5 секунд, снова выдвиньте челюсть и задержитесь в статичном положении еще на 5 секунд. Расслабьтесь.
Упражнение для центра лица
Это упражнение поможет избавить от спазмов круговую мышцу рта, а также оно тренирует центральные мышцы лица. Упражнение хорошо работает при выполнении его в комплексе упражнений для исправления носогубного залома.
По очереди надувайте то нижнюю, то верхнюю губы, будто перекатывая воздух. Затем левую и правую щеки, при этом губы в сторону не уводите, держите их прямо, а воздух старайтесь направлять под ноздрю. Затем весь рот заполните воздухом и перекатывайте его сначала по часовой стрелке, а потом против. Каждую разновидность упражнения выполняйте по 20-30 раз или сделайте 4-6 подходов по 5 раз.
Читайте также: Анатомия растяжки: упражнения для всего тела в картинках
Важно! Если на вашем лице есть купероз, то это упражнение делать нельзя. Также его нельзя делать людям с повышенным давлением.
№ 2 для центра лица
Сделайте ртом максимально большую букву “О”, задержитесь в этом положении на 5 секунд и расслабьтесь.
№ 3 для центра лица
Это упражнение также подходит для того, чтобы подтянуть овал лица.
Научитесь сильно напрягать ушные мышцы, то есть научитесь шевелить ушами. Это упражнение крайне полезно. Практикуйте его в течение дня.
Отдельного разговора заслуживает шея человека, потому как ее тренировка – это самый большой и очень важный раздел в йоге лица. Но чтобы не быть голословными, расскажем вам о нескольких причинах того, почему следует в тренировочную программу обязательно вносить упражнения для шеи.
Важность тренированной шеи
1) Хорошо тренированная шея – это база вашего лица
Те, кто регулярно тренирует шею, обладают идеальным контуром лица, у них полностью отсутствует второй подбородок и морщины на шее. Сильная шея является фундаментом для верхней и средней частей лица.
2) Заметно улучшается самочувствие
Во время тренировки шеи усиливается кровообращение, тем самым мозг активнее снабжается питательными веществами и кислородом. Крепкая шея также способствует улучшению осанки. Если человек долго находится в неподвижном или малоподвижном положении, то часто случается спазм мышц шеи и спины, из-за которого происходят головные боли, приходит усталость и снижается работоспособность.
3) Увеличивается выносливость и сила
Сильные мышцы шеи – это стабильность позвоночника, что, в свою очередь, дарит нам возможность увеличивать нагрузки во время выполнения любых других упражнений для тела.
4) Шейный отдел позвоночника защищен от болезней
Сегодня у каждого второго человека есть остеохондроз, причем болезнь молодеет не по дням, а по часам. Упражнения на шею – это профилактика периодов обострения заболевания, а также важнейшая часть комплексного лечения этой проблемы, так как они помогают увеличить подвижность позвонков, а мышцы шеи делают более пластичными.
Шея человека очень сложно устроена. Это объясняется неодинаковым происхождением мышц и фасций, их различными функциями, а также взаимоотношениями с кровеносными сосудами, нервами и органами, расположенными в шее. Мышцы шеи делятся на группы по происхождению и по шейным областям. Далее расскажем вам об упражнениях, которые разовьют гибкость шеи.
Читайте также: Гормоны старости и гормоны юности: стать моложе никогда не поздно
Важно! Упражнения 2,4, 5 рекомендуют выполнять, прежде всего, людям с хроническими заболеваниями шейного отдела позвоночника, но их также можно делать и во время острой стадии после послабления боли. Данная группа упражнений не только делает шейный отдел позвоночника более гибким, но и «оживляет» скованные мышцы в задней части шеи.
Упражнения для шеи
Каждое упражнение выполняется по 10 раз с задержкой в три секунды.
№1
Двигайте плечами вверх и вниз, вперед и назад. Повторите 10 раз.
№ 2
Осторожно наклоняйте голову вперед. Возвращайте в исходную позицию.
№ 3
Наклоняйте голову назад и возвращайтесь в исходную позицию.
№ 4
Аккуратно поверните голову налево, посмотрите на левое плечо. То же самое проделайте и с правой стороной.
№ 5
Отводите голову назад, уровень глаз и нижней челюсти, при этом, оставляйте на месте.
№ 6
Делайте кивки, аккуратно сгибая и разгибая шею.
№ 7
Одной рукой наклоните голову назад, а вторую заведите за спину. Так вы растяните трапециевидную мышцу.
№ 8
Опустите одну руку вниз по диагонали, второй рукой обхватите первую за запястье. Поворачивайте и наклоняйте голову в сторону руки, которая держит.
№ 9
Разместите руки на затылке. Аккуратно отводите голову назад, оказывая руками сопротивление.
№ 10
Поддерживайте рукой голову сбоку. Наклоняйте голову, оказывая сопротивление рукой.
№ 11
“Положите” лоб на кончики пальцев. Наклоняйте голову вперёд, создавая сопротивление рукой.
№ 12
“Положите” кончики пальцев на виски, поворачивайте голову, чтобы увидеть плечо. Руки должны оказывать сопротивление.
Будьте очень аккуратны при выполнении упражнений для мышц шеи. Делая упражнения, внимательно относитесь к своим ощущениям.
Омолаживающие точки на лице
Осталось поговорить об омолаживающих точках, которые расположились на шее и лице. Это такие биологически активные точки, знающие, как продлить вашу молодость. Регулярный массаж этих точек восстанавливает упругость кожи и запускает процесс обновления.
Перед началом активации точек обязательно очистите кожу, нанесите питательный крем и сделайте лёгкий массаж, чтобы кожа разогрелась. Точечный массаж необходимо делать указательными пальцами, не натягивать кожу, а нажимать на соответствующие точки.
При воздействии на нервные окончания мышцы получают нагрузку, что заставляет их работать. Эти точки расположились в маленьких ямочках на костях, при нажатии вы ощутите тепло или легкую боль, главное, чтобы вы не испытывали неприятные ощущения. Нажимайте на точку в течение 5 секунд. На парные точки необходимо воздействовать одновременно, к примеру, точки на внешних и во внутренних уголках глаз, точки в центре бровей или под и над центром глаза.
Читайте также: 5 шагов к тому, чтобы полюбить спорт
Если вы будете уделять достаточно внимания воздействию на эти точки, то со временем исчезнут мешки и синяки под глазами, уйдёт дряблость кожи возле глаз и у рта, а овал лица станет более четким.
Итак, вот они, точки молодости.
– по две во внутреннем и на внешнем уголке каждого глаза;
– две под центром глаз;
– одна в центре переносицы, между бровями;
– две в центре бровей;
– две на висках, там, где начинают расти волосы;
– две в углублениях крыльев носа;
– одна под носом;
– две под скулами;
– две в уголках рта;
– одна в центре подбородка;
– одна прямо по центру под нижней губой;
– две на шее справа;
– одна под скулой слева;
– одна между ключицами;
– одна в ямочке на затылке.
Однако, существуют и противопоказания к массажу этих точек.
– наличие на лице купероза;
– ненормальное внутричерепное давление;
– аллергия, угри, дерматит;
– вирусные заболевания кожи;
– воспалительный процесс, происходящий в любом части организма.
Если противопоказания отсутствуют, то можете как можно скорее начать делать этот чудесный массаж. Он не только поможет омолодиться вашему лицу, но и оздоровит весь ваш организм.
Лечение артрита в условиях кожных изменений длительное и комплексное, начинается сразу после установления диагноза. Терапия обращена на снижение активности воспаления, облегчение тяжести симптомов, восстановление двигательных функций суставов, профилактику осложнений. Вводятся ограничения в питании. Из рациона рекомендовано исключить соль, жиры животного происхождения, сладости, газированные напитки, алкоголь, белковую пищу, углеводы. Разрешены растительные жиры, овощи, фрукты, ягоды в ассортименте, кисломолочная продукция с низким процентом жирности.
Медикаментозное лечение
Лекарственная терапия включает нестероидные противовоспалительные препараты для купирования приступа артрита и глюкокортикостероиды, направленные на коррекцию нарушенных функций сустава. В остром периоде назначают НПВП в таблетках: “Нимесулид”, “Мовалис”, “Диклофенак”, “Индометацин”, “Целекоксиб”. При отсутствии положительной динамики или невозможности снять приступ боли — вводят внутримышечно, внутривенно или непосредственно в очаг поражения.
Стероидные гормоны назначают местно, внутрь или внутрисуставно. Наиболее интенсивным методом считается пульс-терапия. Это внутривенное введение больших доз глюкокортикостероидов 250 мг, 500 мг, 1000 мг три дня подряд. Такой метод по скорости наступления и выраженности терапевтического эффекта в несколько раз превосходит пероральные формы, позволяет достичь нужного результата с минимальным риском побочных реакций.
При умеренной и низкой активности воспаления, в стадии ремиссии назначают глюкокортикостероиды в таблетках: “Преднизолон”, “Метилпреднизолон”, “Бетаметазон”, “Дексаметазон”, “Триамцинолон”. Дозировку и курс лечения корректирует врач в случае конкретного пациента, учитывая возраст, пол, противопоказания, наличие других препаратов в схеме лечения.
Снизить активность основного процесса, предупредить осложнения, улучшить прогноз артрита помогают:
лекарства для улучшения циркуляции и кровообращения: “Никошпан”, “Пентоксифиллин”, “Никотиновая кислота”;
спазмолитики: “Мидокалм”, Но-шпа”, “Спазмолгон”;
противомикробные препараты с учетом чувствительности выявленного возбудителя: цефалоспорины, пенициллины, аминогликозиды; при грибковой инфекции — антимикотические средства.
Для усиления эффекта пероральной терапии одновременно проводят локальное назначение мазей и гелей с противоотечным, обезболивающим, местно-раздражающим эффектом. Наружно используют противозудные и стероидные средства.
Хирургическое лечение
Для решения кожной проблемы, возникшей в условиях артрита, используют исключительно медикаментозные препараты симптоматической и патогенетической терапии. Хирургическое вмешательство необходимо для восстановления функций пораженного сустава или на стадии осложнений. По показаниям выполняют протезирование сустава, прокол сустава и промывание стерильными растворами, артроскопические операции.
Консервативная терапия
Важный компонент в лечении артрита и кожного синдрома, развивающегося на его фоне — физиотерапия: ультрафонофорез лекарственных веществ, грязевые и парафиновые аппликации, ультрафиолетовые лучи, озокеритолечение, лазеротерапия. В восстановительном периоде с целью улучшения двигательных функций сустава, облегчения симптомов назначают массаж, лечебную физкультуру.
Для снижения активности артрита, уменьшения лекарственной нагрузки по показаниям осуществляют:
гемосорбцию — очищение крови от вредных продуктов: белка, токсинов, иммунных комплексов, антигенов;
гравитационную хирургию крови — удаление патологических продуктов из крови вне организма больного;
мембранный плазмаферез — удаление частиц плазмы вместе с вредными веществами с последующим замещением крови специальными препаратами;
внутривенное лазерное облучение крови;
ультрафиолетовое облучение крови;
ПУВА-терапию — прием фотосенсибилизаторов совместно с воздействием ультрафиолетового облучения.
cmrt.ru
Сыпь при ревматоидном артрите фото
Ревматоидный артрит Высыпания: фотографии, симптомы и многое другое
Ревматоидный артрит (РА) — это состояние, при котором иммунная система организма нападает на себя и воспламеняет защитную мембрану внутри суставов. Это может привести к появлению симптомов от легкой до тяжелой.
Симптомы в основном связаны с совместными проблемами. Тем не менее, вы также можете испытать вспышки, когда ваши симптомы ухудшаются. Это может включать сыпь на теле из-за воспаления. Эти высыпания известны как ревматоидный васкулит (RV). RV — редкое осложнение, испытываемое только у одного процента людей с РА. В большинстве случаев существуют методы лечения, связанные с сыпью, связанной с ревматоидным артритом.
Синдром Лайелла (токсический эпидермальны и некролиз) — аллергическая реакция на инфекционный, преимущественно стафилококковый, процесс и на прием медикаментов (антибиотиков, сульфаниламидов, анальгетиков) либо на переливание крови и ее компоненты. В патогенезе болезни основное значение имеет «взрывное» высвобождение лизосомальных ферментов в коже (не всегда иммунного генеза).
Заболевание начинается остро с озноба, лихорадки, болей в горле, пояснице, суставах, жжения и болезненности кожи. Появляются крупные различной величины эритематозные пятна, часто сливающиеся и за несколько часов распространяющиеся по всему телу. На одних участках кожи на месте пятен появляются везикулы, папулы, волдыри и затем крупные, плоские, дряблые пузыри, на других — геморрагии.
В результате выраженного эпидермолиза ребенок внешне имеет вид, как при ожоге II степени. На участках, подвергающихся трению одеждой, поверхностные слои кожи отслаиваются независимо от наличия или отсутствия пузырей. Симптом Никольского положительный. При данном синдроме могут поражаться также слизистые оболочки. В отличие от синдрома Стивенса-Джонсона резко выражен токсикоз, поражаются слизистые оболочки полости рта и глаз, часто развиваются миокардит, нефрит, гепатит.
Крапивница, ангионевротический отек
Эти заболевания — наиболее распространенные аллергические поражения кожи. Выделяются иммунная и неиммунная формы крапивницы. У детей аллергенами чаще являются пищевые вещества. Аллергические реакции опосредованы IgE. Через несколько минут или часов после употребления в пищу аллергенов больной ощущает покалывание языка, губ, нёба, отмечаются отеки в этих местах, частоГрезкие боли в животе.
На коже лица появляется эритема, которая в дальнейшем распространяется на другие части тела, на месте эритемы возникают уртикарные, сильно зудящие элементы. Высыпания на коже имеют разнообразный характер: узелки, волдыри различных размеров и причудливой формы. Часто одновременно наблюдаются явления конъюнктивита, реже — затруднение дыхания из-за отека гортани и др.
Десквамативная эритродермия Лейнера-Myссу встречается у детей первых 3 мес жизни. Характеризуется яркой гиперемией, инфильтрацией и шелушением всей кожи. У большинства детей начальной локализацией поражения являются область ягодиц и паховые складки, реже — верхняя часть туловища, волосистая часть головы, лицо, подмышечные впадины.
Шелушащиеся чешуйки грязно-желтого цвета сливаются на лице и образуют как бы панцирь. После шелушения чешуек на теле в складках появляются мацерация, трещины, наслаивается вторичная инфекция. Кроме изменений на коже типичны диспептические расстройства, приводящие к гиповитаминозам, гипотрофии, железодефицитной анемии, септическим осложнениям.
Эритродермия Xилла — один из наиболее тяжелых вариантов течения нейродермита. Кожа всего тела становится красного цвета, напоминает гусиную, во многих местах лихенизируется, шелушится отрубевидными чешуйками, но склонность к везикуляции и мокнутию не отмечается. Характерен мучительный зуд, в крови выявляется резкая эозинофилия.
Узловатая эритема — аллергический васкулит. Причины развития ее разнообразны и могут быть как инфекционными, так и неинфекционными.
Имеется связь узловатой эритемы с HLA-Bg, описаны также случаи семейной узловатой эритемы.
Начало заболевания обычно острое, однако нередко отмечаются рецидивы с интервалом в несколько месяцев или даже лет. Хронические формы заболевания, при которых узелки сохраняются в течение нескольких лет, встречаются редко. Общее состояние детей с узловатой эритемой может быть весьма различным. Некоторые больные, несмотря на распространенные кожные проявления, чувствуют себя достаточно хорошо.
У других же наблюдаются общее недомогание, лихорадка, озноб, анорексия, потеря массы тела. Температура тела чаще повышается незначительно, но может достигать 40,5° С. Иногда лихорадка продолжается более 2 нед. Кожные высыпания обычно возникают внезапно, в виде эритематозных, болезненных, слегка приподнятых над поверхностью кожи пятен на передних поверхностях обеих голеней, зуд отсутствует.
Иногда высыпания бывают единичными, располагаются с одной стороны или захватывают разгибательную поверхность предплечий. Кожные элементы могут располагаться во всех местах, где имеется подкожная жировая клетчатка, в том числе на икрах, бедрах, ягодицах, а также на малозаметных участках, таких как эписклера глазного яблока.
Диаметр каждого узелка колеблется от 0,5 до 5 см. Кожа над узелком красноватая, гладкая и блестящая. Отдельные узелки сливаются, образуя участки индурации, которые могут вызывать значительный отек пораженной конечности. В течение 1-3 нед узелки обычно спонтанно разрешаются без изъязвления, рубцевания или постоянной пигментации.
За это время цвет узелков меняется от ярко-красного, становясь голубым, зеленым, желтым, до темно-красного или пурпурного (изменение цвета кожи в проекции узлов аналогично таковому при эволюции синяка). Для узловатой эритемы характерна определенная динамика процесса: распространение узелков идет от центрального элемента к периферии, а исчезновение их начинается с центральной части с быстрым изменением цвета кожных элементов.
Однако эти клинические особенности непостоянны, так как существуют и другие варианты клинического течения узловатой эритемы. У каждого третьего больного имеются признаки артрита. Обычно симметрично поражаются крупные суставы конечностей (коленные, локтевые, суставы запястий и предплюсны), реже — мелкие суставы кистей и стоп.
У большинства детей наблюдаются артралгии, которые чаще сопровождают лихорадочный период заболевания, но иногда могут и предшествовать ему на протяжении нескольких недель. Артропатия может продолжаться несколько месяцев, однако деформации суставов не бывает. Характерным признаком узловатой эритемы является аденопатия корней легких с одной или двух сторон. Она обычно протекает бессимптомно, обнаруживается на рентгенограмме грудной клетки случайно, может сохраняться месяцами.
Розеолезно-эритематозная сыпь наблюдается при остром течении ревматизма. Она обычно появляется в первые дни заболевания и представляет собой множественные поверхностные пятна различной величины, располагающиеся на боковых поверхностях туловища и внутренней поверхности верхних и нижних конечностей. Сыпь эфемерная, не шелушащаяся.
Диагноз подтверждается основными (кардит, полиартрит, хорея, ревматические узелки) и дополнительными (клинические: предшествующая ревматическая атака или ревматическое поражение сердца, артралгия, лихорадка, утомляемость, боли в животе; лабораторные: острофазовые реакции, подтверждение предшествующей стрептококковой инфекции, удлинение интервала Р-Q на ЭКГ и др.) критериями.
Пятнисто-папулезная, кореподобная сыпь может быть одним из клинических проявлений суставно-висцеральной формы ювенильного ревматоидного артрита (ЮРА). Кожные проявления совпадают с началом заболевания или очередного обострения либо предшествуют ему. Сыпь у большинства больных отличается полиморфизмом первичных элементов, симметричностью локализации и отсутствием вторичных элементов.
Она чаще макулопапулезная и уртикарная, реже — макулезная и анулярная, но более грубая, чем при ревматизме. Уртикароподобные элементы могут сочетаться с ангионевротическим отеком. Сыпь локализуется чаще всего на конечностях, туловище, редко — на лице, иногда — только над некоторыми из пораженных суставов. Продолжительность высыпаний индивидуальна — от нескольких часов до нескольких дней, возможны неоднократные рецидивы.
Особой формой ревматоидного артрита является болезнь Висслера-Фанкони. Заболевание начинается остро с высокой, иногда гектической температуры, поражения кожи в виде полиморфных сыпей. Пятнисто-папулезные, иногда уртикарные элементы сыпи преимущественно локализуются на боковых поверхностях грудной клетки, лице, внутренней поверхности рук и ног.
Сыпь обычно обильная и держится продолжительное время, иногда в течение нескольких месяцев, перманентно или с интервалами. Интенсивность сыпи соответствует степени остроты процесса. С его активностью коррелирует увеличение лимфатических узлов, печени и селезенки. Высыпания, как правило, возникают одновременно с суставным синдромом. Отличительной особенностью суставного синдрома является его нестойкость.
Использованные источники: www.eurolab.ua
К причинам, которые могут спровоцировать развитие геморрагического васкулита, современная ревматология относит в первую очередь различные инфекционные факторы: вирусные (герпес, ОРВИ, грипп), бактериальные (микоплазма, стрептококки, микобактерии туберкулеза, стафилококки, возбудители пищевых токсикоинфекций), паразитарные (глистная инвазия, трихомониаз).
Триггерным фактором геморрагического васкулита может выступать медикаментозная и алиментарная аллергия, вакцинация, переохлаждение. Целый ряд авторов высказывает предположение, что воздействие провоцирующих факторов приводит к развитию геморрагического васкулита лишь в тех случаях, когда оно осуществляется на фоне генетической предрасположенности организма к гиперергическим иммунным реакциям.
Поражение кожи при ревматизме: ревматические узелки, эритема
Инфекционная эритема – заболевание вирусной природы, которое чаще всего встречается у детей. Изредка его называют «пятой болезнью», поскольку оно входит в пятерку типичных для детского возраста вирусных заболеваний, сопровождающихся высыпаниями (остальные четыре: корь, краснуха, ветряная оспа и розеола). При эритеме у ребенка могут наблюдаться смазанные симптомы, напоминающие проявления простуды или гриппа, а через несколько дней появляется красная сыпь на щеках, туловище и конечностях. Иногда у детей при инфекционной эритеме в суставах возникают боль и отечность, но длятся такие проявления недолго.
Возможно инфицирование и во взрослом возрасте. У взрослых пациентов, как правило, эритема протекает в более тяжелой форме, напоминающей грипп, которая редко сопровождается высыпаниями. Взрослые, особенно – женщины, страдают от поражения суставов при инфекционной эритеме гораздо чаще, чем дети. Симптомы такого поражения обычно исчезают в течение двух недель, но у 10% пациентов, страдающих от боли в суставах, болезненность сохраняется дольше указанного срока, а иногда становится хронической.
Эритему инфекционной природы вызывает парвовирус человека B19. От него часто страдают дети дошкольного и школьного возраста в весенний период. Болезнь распространяется воздушно-капельным путем при кашле и чихании. Примерно 20% носителей вируса не имеют симптомов инфицирования, однако они являются разносчиками заболевания.
По окончании инкубационного периода (который обычно длится от 4 до 14 дней) у ребенка, зараженного парвовирусом человека B19, могут появиться такие схожие с проявлениями простуды или гриппа симптомы как лихорадка без значительного повышения температуры, усталость и ощущение общего недомогания. Через несколько дней возможно появление специфической сыпи на лице, которая выглядит так, будто ребенку дали пощечину, а также «кружевных» красных высыпаний на теле и конечностях.
У инфицированных взрослых пациентов обычно наблюдаются более ярко выраженные признаки, напоминающие симптомы, характерные для гриппа, но высыпания могут и не появиться. Тем не менее, у 78% взрослых, заболевших эритемой инфекционной природы, через одну-две недели после первичного заражения развиваются болезненность и опухание суставов.
Поражения суставов рук, запястий и коленей чаще всего проявляются симметрично. Как правило, выздоровление наступает через неделю или две, однако примерно 10% взрослых пациентов, у которых болезнь затронула суставы, будут испытывать длительные трудности. Известны случаи, когда хроническая болезненность суставов сохранялась до 9 лет.
Обычно врач в состоянии диагностировать инфекционную эритему, выявив специфичную сыпь в ходе обследования. Если же наблюдается поражение суставов после исчезновения высыпаний либо они не появлялись вовсе, выявить антитела к парвовирусу поможет анализ крови. Однако следует учитывать, что проведение специфического серологического диагностирования возможно только в течение ограниченного времени. Уровень антител, которые выступают маркерами недавней инфекции парвовируса B19A, остается повышенным всего два месяца после первичного инфицирования.
Лихорадка и болезненность суставов при инфекционной эритеме у детей может пройти и без медикаментозной терапии; облегчить симптомы заболевания позволит применение ацетаминофена или ибупрофена. В случаях, когда болезненность и опухание в районе суставов наблюдается у взрослых пациентов, то им может потребоваться покой, коррекция привычной активности и прием таких нестероидных противовоспалительных препаратов как аспирин, ибупрофен или напроксен натрия.
Один из лучших способов укрепления здоровья при бурсит е или тендините – принимать активное участие в процессе собственного лечения. Эритема обычно протекает «мягко» и зачастую не требует лечения. Как дети, так и взрослые, у которых не наблюдается иных проблем со здоровьем, обычно полностью восстанавливаются. Здоровая сбалансированная диета, потребление жидкости в достаточном объеме и полноценный отдых помогут успешно справиться с заболеванием.
Симптомы в основном связаны с совместными проблемами. Тем не менее, вы также можете испытать вспышки, когда ваши симптомы ухудшаются.
Это может включать сыпь на теле из-за воспаления. Эти высыпания известны как ревматоидный васкулит (RV).
RV — редкое осложнение, испытываемое только у одного процента людей с РА. В большинстве случаев существуют методы лечения, связанные с сыпью, связанной с ревматоидным артритом.
Лечение ревматоидного артрита зависит от его причины и тяжести. Лечение, которое хорошо работает для одного типа сыпи, может быть бесполезным для другого.
Лечение обычно фокусируется на управлении болью и дискомфортом и предотвращении инфекции. Также важно, чтобы лечение предназначалось для основного состояния, так как сыпь может быть признаком того, что ваш ревматоидный артрит плохо контролируется.
Обычные безрецептурные (безрецептурные) препараты, которые могут уменьшить боль от сыпи, включают ацетаминофен (тиленол) и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Существует несколько типов НПВП, таких как ибупрофен (Advil, Motrin IB, нутрин), напроксен натрия (алеве) и аспирин (Bayer, Bufferin, St. Joseph).
Если ваша боль тяжела, ваш врач может также рассмотреть рецептурные НПВП. Опиоидные болеутоляющие препараты обычно назначают только для очень сильной боли, так как они имеют высокий риск зависимости.
Ваш врач может также назначать кортикостероиды для уменьшения воспаления сыпи, что, в свою очередь, может уменьшить болезненные симптомы. Однако эти препараты не рекомендуются для долгосрочного использования. Если ваш врач обеспокоен тем, что ваша сыпь может заразиться, они, вероятно, предписывают местный или устный антибиотик, или и то, и другое.
Когда дело доходит до лечения основного состояния, доступно несколько различных вариантов лечения:
Антирегуляторные препараты, модифицирующие заболевание (DMARDs) уменьшают воспаление и могут замедлять прогрессирование ревматоидного артрита.
Biologics может быть предписано, когда DMARDs недостаточно для управления вашими симптомами. Эти инъекционные препараты нацелены на определенные иммунные клетки для уменьшения воспаления и не рекомендуются для тех, у кого есть скомпрометированная иммунная система.
Янус-ассоциированные ингибиторы киназы являются следующей линией лечения, когда DMARD и биологические препараты не работают. Эти препараты помогают предотвратить воспаление, воздействуя на гены и активность иммунных клеток.
Иммунодепрессанты лечат ревматоидный артрит, уменьшая иммунные ответы, которые повреждают ваши суставы. Однако, поскольку они компрометируют вашу иммунную систему, они также повышают риск заболеваний и инфекций.
Существуют специальные методы лечения различных типов ревматоидных высыпаний артрита. Для ревматоидного васкулита лечение обычно начинается с кортикостероидов, таких как преднизон.DMARD, например метотрексат, можно назначить для лечения основного состояния.
Лечение интерстициального гранулематозного дерматита включает актуальные стероиды и антибиотики. Врачи также могут назначать этанерцепт (Enbrel), препарат, который также используется для лечения псориаза и псориатического артрита.
Механизм образования до конца медициной не изучен. Большинство исследователей придерживаются мнения, что стартом для развития ревматоидных узелков служит васкулит. Патологический процесс основан на воспалении стенок малых сосудов при нарушении работы иммунной системы. К такому выводу врачи пришли после исследований новообразований. В их составе были выявлены иммунные комплексы.
Ревматоидные узелки могут проявляться не только при ревматизме. Точно такие же новообразования отмечаются при системной красной волчанке примерно в 7% случаев. Фото ревматоидных узелков представлено в этой статье.
Лечение ревматоидных узелков предполагает устранение основного заболевания — рематоидного артрита. При этом предполагается применение нестероидных препаратов с противовоспалительным действием. Эти лекарственные средства используются довольно часто, поскольку у них не отмечается побочных эффектов.
Как правило, при ревамтоидном артрите пациентам рекомендован «Мелоксикам». Начальная доза препарата составляет 15 мг. По мере снятия воспаления она может быть сокращена в два раза. Минимальная доза принимается в течение продолжительного времени и служит для поддержания состояния больного.
Препарат «Нимесулид» употребляется по 200 мг в сутки в два приема.
Также широкое распространение получил «Целекоксиб». Предполагается суточное употребление препарата в количестве 100-200 мг в сутки.
Лазерная терапия является одним из способов лечения ревматоидного артрита. Высоким уровнем эффективности данный метод обладает на начальных стадиях заболевания. Лазерную терапию применяют курсами (не более 15 каждодневных процедур).
Ревматизм представляет собой системное воспалительное заболевание. Страдают этим недугом чаще всего дети и подростки в возрасте от 5 до 15 лет. Эта болезнь является вторичной патологией и возникает вследствие перенесенной специфической стрептококковой инфекции группы А.
Это заболевание поражает практически все органы и системы организма человека. Больше всего страдает сердце, так как стрептококк имеет общие антигены с сердечной тканью, то есть антитела поражают не только возбудитель инфекции, но и собственные ткани. Так возникает ревмокардит.
Поражение кожи при ревматизме — один из признаков заболевания.
В группу риска попадают дети, переболевшие различными заболеваниями носоглотки (ангина, тонзиллит, фарингит, скарлатина и т.д.), причиной которых стала стрептококковая инфекция.
Инфекционная эритема
Среди кожных проявлений наиболее значимыми принято считать ревматические узелки, кольцевидную эритему и крапивницу. Эти проявления болезни относят к наиболее значимым диагностическим признакам. Как распознать поражение кожи характерное при ревматизме?
Одним из наиболее распространенных заболеваний, которое сопровождает ревматизм, является ревматический полиартрит. Эта патология поражает околосуставные ткани по типу неспецифического аллергического артрита. В процесс вовлекаются крупные суставы скелета (коленные, лучезапястные, плечевые и голеностопные) поочередно или одновременно.
В районе пораженных суставов на затылочной области, на голенях и предплечьях и возникают ревматические узелки. Они представляют из себя плотные округлые подкожные образования, которые безболезненны и не причиняют пациенту какого-либо дискомфорта. Располагаются узелки неглубоко под кожей группами по нескольку штук.
Как выглядят ревматические узелки, вы можете увидеть на фото 1.
Такое поражение кожи не требует специфического лечения и исчезает самостоятельно или в ходе общей терапии. Следует учитывать, что ревматические узелки имеют свойство рецидивировать, то есть неожиданно исчезать и появляться снова.
При ревматизме у пациентов часто возникает достаточно характерная кожная сыпь (особенно в детском и юношеском возрасте, реже у пациентов старшего возраста).
Такая сыпь не является специфическим проявлением ревматизма, но может рассматриваться как один из диагностических признаков.
Похожие кожные высыпания наблюдаются при сепсисе, различных аллергических реакциях, кожном васкулите и многих других болезнях.
Эритема представляет собой розовые (иногда с синеватым оттенком) кольцевидные высыпания, которые имеют четко очерченный внешний и достаточно расплывчатый внутренний край. Такая сыпь бывает разных размеров, возникает сначала как розовые пятна, которые со временем увеличиваются, а в центре образуется бледнеющее пятно.
Эритема не причиняет пациенту никакого дискомфорта: не чешется и не шелушится, не вызывает пигментаций или атрофических изменений кожного покрова и не возвышается над кожей. Чаще всего локализуется на плечах и туловище пациента, реже — на коже голени и предплечий.
Появление подобной сыпи на лице встречается очень редко, и никогда эритема не поражает ладони и стопы больного.
Другие кожные проявления ревматизма встречаются очень редко и не являются диагностическими признаками заболевания. Среди таких проявлений: крапивница (сыпь, сопровождающаяся сильным зудом кожи), папулы (кожная сыпь, которая возвышается над кожей) и даже геморрагии (сыпь на фото 3).
Любые кожные проявления заболевания (сыпь, покраснения кожи и т.д.) являются поводом для обращения к врачу. Только специалист может на основании данных осмотра и лабораторных исследований поставить правильный дифференциальный диагноз. Самолечение может привести к тяжелым осложнениям ревматизма.
Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.
Симптомы ревматоидного артрита и осложнения на коже варьируются от легкого до тяжелого, вызывая поражения. Хотя ревматоидный артрит обычно поражает суставы, он может также включать органы и кожу. Многие пациенты с ревматоидным артритом будут испытывать проявления кожи, и симптомы могут сильно различаться. С тяжелой стороны, осложнения кожи могут даже привести к повреждению. В этой статье рассмотрим ревматоидный артрит кожные проявления.
Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система поражает соединительную ткань суставов. Это вызывает воспаление в суставах. Со временем повреждение костей приводит к их эрозии и деформации. Ревматоидный артрит поражает не только суставы, но и другие органы, в том числе глаза, легкие, кровеносные сосуды и кожу.
Внимание:информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых методов проконсультируйтесь с лечащим врачом.
sustavnik.ru
Патологии кожи и ревматоидный артрит: в чем связь?
Если у пациента имеется ревматоидный артрит, даже в стадии ремиссии, он может обращаться к врачу с жалобами на поражения кожи — развитие прыщей, формирование рецидивирующей крапивницы или узелковых образований. Большинство людей не связывают кожные заболевания с поражениями суставов, но кожа является одним из органов, которые чаще других страдают от воспаления, вызванного аутоиммунным процессом. Какие из вариантов поражений типичны для ревматоидного артрита, на что обращать более пристальное внимание?
Поражения суставов и не только
Помимо типичных поражений суставов, у пациентов нередко выявляются ревматоидные узелки — комочки волокнистой ткани, окружающие некротическое ядро (мертвые, ткани, которые образуются непосредственно под кожей). Это одни из наиболее частых кожных проявлений при ревматоидном артрите. Они обычно образуются на основании суставов пальцев и локтях, предплечьях, коленях, задней части пятки и даже на подошвенной стороне стопы или около нее. Узелки могут образовываться внутри тканей глаза, легких и поражают голосовые связки. Это бывает редко и, как правило, наблюдается в самых тяжелых случаях ревматоидного артрита.
Хотя никто не знает точно, что вызывает ревматоидные узелки, чаще всего они выявляются у курильщиков, людей, страдающих ревматоидным артритом в течение долгого времени, или у пациентов, имеющих положительные результаты тестов на антитела к ревматоидному фактору. Кроме того, узелки чаще выявляются у пациентов, принимающих метотрексат.
Как выглядит пораженная кожа?
Узелки имеют размеры, начиная от горошины и заканчивая грецким орехом, обычно безболезненны на ощупь, кожа над ними не изменена. Узелки могут уплотняться и болеть во время вспышек ревматоидного артрита. Рецидивы болезни характеризуются усилением болей в суставах, отеком и повышением утомляемости. Те элементы, которые появляются на задней части пяток или подошвенной части стопы, могут вызывать боль при ходьбе. Иногда кожа, покрывающая узелки, может изъязвляться, тогда необходимо лечение, чтобы предотвратить инфекцию. Но, по большей части, ревматоидные узелки не требуют лечения, если они не болят и не мешают подвижности. Современные противоревматические препараты и инъекции стероидов могут помочь существенно уменьшить размеры или полностью устранить ревматоидные узелки. Однако, ревматоидный артрит, являясь системным заболеванием, может распространиться на ткани и органы по всему телу.
medaboutme.ru
Ювенильный ревматоидный артрит сыпь фото
Ювенильный ревматоидный артрит – это сложная системная болезнь, характерной особенностью которой является воспалительное поражение суставов. Вся тяжесть патологии заключается в том, что у больного высокие шансы получить пожизненную инвалидность. У взрослых эта патология встречается в другой форме.
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРИТА существует. » Читать далее.
Итак, заболевание развивается у детей до 16 лет, поэтому он и имеет такое название. Среди всех болезней суставов ревматоидный артрит занимает одно из первых мест. В мире всего 1% детей с таким поражением скелета. Эта патология в основном провоцирует необратимые последствия не только в суставах, но и во внутренних органах.
Заболевание имеет аутоиммунный характер, поэтому лечение является пожизненным. Полностью избавиться от ювенильного ревматоидного артрита невозможно. Точной причины его возникновения специалисты тоже определить пока не могут. Однако уже можно сказать, какие факторы провоцируют его обострение.
Нужно отметить, что заболевание чаще диагностируется у девочек. Кроме того, чем позже оно начнет свое развитие, тем труднее его лечить.
Заболевание провоцирует гуморальный иммунитет. Дело в том, что в синовиальной оболочке сустава происходят патологические изменения, вследствие которых нарушается микроциркуляция крови, происходит постепенное разрушение твердых тканей. В этом случае в пораженных сочленениях вырабатываются измененные иммуноглобулины.
Защитная система начинает усиленно вырабатывать антитела, которые и атакуют собственные ткани организма. Из-за этого и начинает развиваться воспалительный процесс, устранить который практически невозможно. Он является хроническим и постоянно поддерживается иммунитетом.
Посредством кровеносной и лимфатической системы антигены распространяются по всему организму, поражая другие структуры.
Юношеский, или ювенильный, ревматоидный артрит – это очень сложная и опасная болезнь. У взрослых она может развиваться медленнее. Лечение патологии должно начинаться незамедлительно – сразу после того, как будут описаны симптомы пациента и проведена дифференциальная диагностика.
Естественно, следует также рассмотреть, какие виды заболевания существуют:
Суставной. Этот ювенильный (юношеский) артрит характеризуется тем, что основной воспалительный процесс локализуется только в суставах, не затрагивая другие структуры.
Системный. В этом случае патология дополнительно распространяется и на внутренние органы. Эта форма ревматоидного артрита является очень тяжелой и опасной. Она зачастую приводит к стойкой инвалидности.
По распространению поражения:
Ювенильный олигоартрит (олигоартикулярный). Он характеризуется тем, что у ребенка поражается не больше 4-х суставов. При этом поражаются не только крупные, но и мелкие сочленения. Диагностируется такой ювенильный ревматоидный артрит у детей старше 1 года. Данная форма болезни также может ограничиваться поражением только нескольких суставов, но в некоторых случаях она прогрессирует и распространяется.
Ювенильный полиартрит. Тут патология поражает верхние и нижние конечности. Количество больных суставов — больше 5-ти. При этом поражаться могут также шейные и челюстные суставы. Чаще всего такой ювенильный артрит встречается у девочек. Лечение болезни в основном производится в стационаре.
По скорости прогрессирования:
Узнайте больше о заболевании из данного видео:
По иммунологическому признаку:
Ювенильный серонегативный ревматоидный артрит. Его особенностью является то, что в крови ревматоидный фактор не обнаруживается.
Ювенильный серопозитивный ревматоидный артрит. Этот тип заболевания является более тяжелым. При этом обнаружить его можно при помощи наличия ревматологического маркера в крови.
Реактивный (острый). Это злокачественная форма заболевания, которая быстро прогрессирует. Прогноз в этом случае неблагоприятный.
Подострый. Он характеризуется медленным развитием и течением. Обычно сначала поражает только одну сторону тела. В дальнейшем патологический процесс охватывает и другие суставы. В этом случае прогноз благоприятный, так как болезнь поддается лечению.
Ювенильный ревматоидный артрит может проявляться по-разному. Однако в любом случае его лечение является необходимым, сложным и пожизненным.
Несмотря на то что точные причины, вызывающие это заболевание, не установлены до сих пор, можно определить те факторы, которые могут запустить патологический механизм:
Несвоевременное проведение профилактических прививок.
Травмирование сочленения.
Наследственная предрасположенность.
Инфекция вирусного или бактериального характера.
Общее переохлаждение организма.
Продолжительное влияние прямых солнечных лучей.
Ювенильный ревматоидный артрит проявляется по-разному. Все зависит от его типа. Можно выделить следующие симптомы этого заболевания суставов:
Достаточно сильные болевые ощущения вокруг сочленения, а также скованность во время движения (особенно в утреннее время).
Покраснение кожи в области поражения.
Припухлость сустава.
Ощущение тепла в пораженном сочленении.
Боль в суставе чувствуется не только во время движения, но и в состоянии покоя.
Конечности не могут сгибаться нормально, а в суставах наблюдается появление подвывихов.
Возле ногтей появляются коричневые пятна.
Эти симптомы являются основными и общими для всех форм патологии. Однако для каждого типа заболевания характерны дополнительные признаки:
Даже «запущенный» АРТРИТ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
Реактивный ювенильный артрит проявляется так:
Повышение общей температуры.
Специфическая аллергическая сыпь.
Увеличение селезенки и печени, а также региональных лимфатических узлов.
Симптомы этого заболевания являются двусторонними.
Подострый ювенильный артрит у детей имеет следующие клинические признаки:
В области сустава появляется припухлость, а его функциональность серьезно нарушается.
По утрам у ребенка, так же, как и у взрослых, чувствуется скованность в движениях.
Небольшое повышение температуры тела, которое появляется крайне редко.
Слабое увеличение лимфоузлов, при этом селезенка и печень практически не меняют свои размеры.
Олигоартикулярный юношеский артрит имеет такие клинические симптомы:
Односторонний характер воспаления в суставах.
Задержка роста ребенка.
Воспаление внутренних оболочек глазных яблок.
Асимметричное расположение конечностей.
Катаракта.
Кроме того, ревматоидный ювенильный артрит сопровождается выраженной слабостью в мышцах, анемией и бледностью кожи. Особой опасностью отличается именно системный вид заболевания.
Диагностика ревматоидного артрита у детей такого типа должна быть дифференциальной. Чтобы определить заболевание необходимы такие методы исследования:
Лабораторные анализы крови, которые дадут возможность определить уровень СОЭ, наличие ревматоидного фактора.
Рентгенография пораженных суставов, которая позволит определить степень развития заболевания, состояние костной и хрящевой ткани.
УЗИ внутренних органов.
Сбор подробного анамнеза, который позволит установить наследственную предрасположенность.
Исследование глазного дна.
Внешний осмотр больного с фиксацией его жалоб.
Так как ювенильный хронический артрит имеет неспецифические симптомы, то определить его может только дифференциальная диагностика. От ее качества во многом зависит эффективность лечения.
Об особенностях лечения болезни без таблеток смотрите в видео ниже:
Ревматоидный ювенильный идиопатический артрит – это сложное заболевание, которое требует комплексного подхода. Терапия призвана не только снять болевой синдром и проявления воспалительной реакции суставов, но и минимизировать последствия патологии.
Кроме самого лечения, ребенку нужно обеспечить нормальный двигательный режим. Естественно, и взрослые (родители), и дети должны соблюдать рекомендации докторов. Ребенку придется научиться жить с этой болезнью. Полного обездвиживания суставов у детей допустить нельзя, так как это только усугубит его состояние и спровоцирует быстрое развитие патологии.
То есть малышу нужно двигаться, но в меру. Например, полезными для него будут пешие прогулки по ровной дороге, езда на велосипеде без лишней нагрузки, плавание. Нельзя прыгать, бегать и падать. Если наступила фаза обострения ревматоидного артрита, то ребенку необходимо стараться держаться подальше от прямых солнечных лучей, не переохлаждаться.
Основу лечения составляет медикаментозная терапия:
Нестероидные противовоспалительные средства — Пироксикам, Индометацин, Диклофенак, Напроксен, Ибупрофен. Эти препараты нужно принимать после еды. Если необходимо обеспечить быстрый обезболивающий эффект, то доктор может изменить время приема препаратов. После того как ребенок принял таблетку, ему нужно двигаться в первые 10-15 минут, чтобы не развивался эзофагит. НПВС не могут остановить процесс разрушения сустава, они только избавляют от боли и другой неприятной симптоматики.
Глюкокортикостероиды — Преднизолон, Бетаметазон. Так как ювенильный идиопатический артрит характеризуется сильными болевыми ощущениями, то для быстрого достижения противовоспалительного эффекта используются именно эти средства. При этом лекарство быстро выводится из организма. Однако кортикостероиды имеют большое количество побочных эффектов. Поэтому длительное время их использовать нельзя.
Иммуносупрессивные препараты — Метотрексат, Циклоспорин, Лефлуномид. Эти лекарства угнетают работу защитной системы организма, поэтому их основная направленность – защита суставов от разрушения. Принимать эти средства при ювенильном ревматоидном артрите необходимо длительное время, на что они и рассчитаны. Однако частота их применения невелика. Ребенку нужно будет пить такие лекарства не более 3 раз в неделю. При этом назначаются препараты с учетом особенностей организма и развития патологии.
Лечить ревматоидный хронический артрит (олигоартикулярный или пауциартикулярный) можно и при помощи немедикаментозных способов:
ЛФК. Она имеет огромное значение для улучшения двигательной активности ребенка. Такое лечение необходимо производить ежедневно. Естественно, упражнения часто выполняются с помощью взрослого, так как нагрузка на суставы противопоказана. Лечить ревматоидный хронический артрит у детей лучше ездой на велосипеде по ровной дороге, а также при помощи плавания.
Физиотерапевтическое лечение. Педиатрия в этом случае делает акцент именно на такой терапии, так как она улучшает эффект медикаментозных препаратов. Рекомендации врачей в этом случае таковы: электрофорез с Димексидом, магнитная терапия, инфракрасное облучение, парафиновые аппликации, грязелечение, криотерапия и лазерная терапия. Если лечить ревматоидный хронический артрит такими методами, то прогноз может быть хорошим. Уменьшается интенсивность симптомов, меняется иммунный статус, расслабляются мышцы, вследствие чего суставам возвращается их полная функциональность. Некоторые процедуры способствуют уменьшению воспалительного процесса.
Массаж. Ювенильный идиопатический артрит характеризуется тем, что периодически, причем достаточно часто, у больного случаются периоды обострения. Физиотерапевтическое лечение в этом случае ограничено. Массаж можно использовать только в период ремиссии. Эта процедура полезна тем, что позволяет восстановить нормальное кровообращение в мышцах и суставах. При этом все движения должны быть такими, чтобы не оказывать какой-либо нагрузки на сочленение.
В некоторых случаях ревматоидный ювенильный хронический артрит лечится при помощи оперативного вмешательства. Операция применяется только в крайнем случае, когда в суставах наблюдаются сильные изменения, существенно ограничивающие его подвижность. Во время операции производится удаление лишних наростов, а также установка протеза.
В педиатрии ювенильный ревматоидный артрит считается одним из самых сложных и опасных заболеваний опорного аппарата. Его прогноз зависит от степени тяжести, а также скорости течения патологии. При легкой форме развития ювенильного артрита у пациента может не остаться последствий. Однако если у малыша заболевание проходит тяжело, то изменений в скелете не избежать.
Если у детей диагностика подтвердила системный ревматоидный артрит (ювенильный), то прогноз крайне неблагоприятный, так как постепенно внутренние органы откажутся работать. Если маленькому пациенту и удастся выжить, то инвалидом он останется навсегда.
Что касается профилактики ювенильного ревматоидного артрита, то какие бы рекомендации ни выполняла женщина во время беременности, они не всегда дадут положительный эффект. Если же ревматоидный артрит не является врожденным, то тут предупредить его может внимательный уход за малышом: отсутствие травм, стрессов, благоприятная среда воспитания.
Если же симптомы все-таки проявились, а диагноз подтвердился, то лечение откладывать нельзя. Только в этом случае взрослый способен улучшить качество жизни малыша.
Полные сведения о заболевании дает Елена Малышева и ее помощники:
источник
Ревматические болезни (РБ) занимают одно из видных мест в структуре заболеваемости детского возраста. По сводным отчетным данным МЗ РФ, распространенность болезней ревматического круга составляет 5,7 на 100 000 детского населения.
Ревматические болезни (РБ) занимают одно из видных мест в структуре заболеваемости детского возраста. По сводным отчетным данным МЗ РФ, распространенность болезней ревматического круга составляет 5,7 на 100 000 детского населения.
Ревматические заболевания детского возраста представлены в отечественной рабочей классификации РБ (1988—1998 гг.). Это ревматическая лихорадка (ревматизм), диффузные болезни соединительной ткани, ювенильные артриты, системные васкулиты, другие болезни суставов, костей и мягких тканей.
Среди клинических проявлений при целом ряде РБ важное место занимают кожные изменения, правильная оценка и интерпретация которых играет большую роль в дифференциально-диагностическом поиске, способствует достоверному и своевременному распознаванию болезни.
В данной статье освещены особенности кожного синдрома при некоторых ревматических заболеваниях детского возраста, наблюдаемых авторами.
Ревматическая лихорадка (ревматизм) рассматривается как системное заболевание соединительной ткани с преимущественной локализацией процесса в сердечно-сосудистой системе, развивающееся в связи с острой инфекцией β-гемолитическим стрептококком группы А у предрасположенных лиц, главным образом у детей и подростков 7—15 лет.
К диагностическим критериям относятся полиартрит, поражение сердца, хорея, аннулярная эритема и ревматические узелки.
Среди кожных проявлений кольцевидная эритема (аннулярная сыпь) наблюдается у 7—10% детей, обычно не сопровождается субъективными жалобами, не возвышается над уровнем кожи, исчезает при надавливании, преимущественно локализуется на коже туловища, реже — на руках и ногах. Кольцевидная эритема, как правило, отмечается в дебюте заболевания, при стихании активности она исчезает, но может и персистировать в течение ряда месяцев.
Ревматические узелки в последние годы встречаются очень редко, в основном у детей с возвратным ревматизмом. Это округлые, плотные, варьирующие по размерам от нескольких миллиметров до 1–2 см, безболезненные образования. Преимущественная локализация — у мест прикрепления сухожилий, над костными поверхностями и выступами, в области коленных, локтевых, пястно-фаланговых суставов, в затылочной области и области ахилловых сухожилий. Количество узелков варьирует от одного до нескольких. Они персистируют от 7—10 дней до двух недель и реже — до одного месяца.
Специального местного лечения ни аннулярная эритема, ни ревматоидные узелки не требуют.
С современных позиций ЮРА рассматривается как самостоятельная нозологическая форма неизвестной этиологии, характеризующаяся сложными аутоиммунными процессами патогенеза, наличием большого каскада воспалительных и иммунологических процессов, развивающихся на генетически измененном фоне и сопровождающихся системной дезорганизацией соединительной ткани с преимущественным вовлечением в патологический процесс суставов и прогрессирующим течением заболевания.
Самый серьезный вариант по характеру клинических проявлений, течению и прогнозу — это системный вариант ЮРА, который подразделяется на две формы: болезнь Стилла и субсепсис Висслера-Фанкони.
Встречается, как правило, у детей раннего возраста, обычно начинается остро, сопровождается гектической лихорадкой, выраженной реакцией со стороны ретикулоэндотелиальной системы (лимфаденопатия, гепатолиенальный синдром), вовлечением в патологический процесс внутренних органов (полисерозиты), поражением суставов, значительными сдвигами лабораторных показателей.
Классическим признаком системного варианта является наличие кожных изменений в виде нефиксированной эритематозной сыпи, которая представляет собой розового цвета, пятнисто-папулезные, реже мелкоточечные кожные элементы, располагающиеся на груди, животе, руках, ногах. Они исчезают при легком надавливании, не сопровождаются субъективными проявлениями и значительно усиливаются при лихорадке и на высоте активности патологического процесса. Сыпь нередко сохраняется длительное время, может появляться при обострении заболевания.
У 5—10% детей с полиартикулярной формой ЮРА отмечается появление ревматоидных узелков. Узелки плотновато-эластичной консистенции обычно подвижны, не спаяны с подлежащими тканями, кожа над ними иногда эритематозно изменена. Узелки могут спонтанно исчезать или сохраняются в течение длительного времени. Их появление считается неблагоприятным прогностическим признаком.
Представляет собой острое воспалительное состояние, характерными особенностями которого следует считать гектическую лихорадку, персистирующие сыпи, артралгии или нестойкий артрит, гепато- и/или спленомегалию, лимфаденопатию, а также высокий лейкоцитоз со сдвигом влево, увеличение СОЭ и анемию в крови. Картина болезни напоминает сепсис и болезнь Стилла.
Характерным проявлением заболевания является наличие сыпи, которая характеризуется большим разнообразием и полиморфизмом, чаще располагается на туловище, конечностях. Типичный признак сыпи — это феномен Кебнера, т. е. появление или усиление сыпи в ответ на механическое раздражение кожных покровов. Высыпания обычно не сопровождаются субъективными жалобами. Особый вариант кожных изменений характеризуется «линейным характером», причем чаще полосы располагаются косо или горизонтально, локализуются преимущественно на туловище, бедрах, напоминая стрии. Крайне редко отмечается геморрагическая сыпь.
Отличительной чертой сыпи следует считать ее стабильность. Сыпь значительно усиливается при повышении температуры.
Мультисистемное аутоиммунное заболевание, развивающееся на основе генетически обусловленного несовершенства иммунорегуляторных процессов, следствием которого является повреждение многих органов и систем. Основными признаками СКВ являются кожные изменения, неэрозивный артрит, нефрит, энцефалопатия, плеврит или перикардит, цитопения (лейкопения и тромбоцитопения), позитивный тест на АНА в крови. Выделяют более 20 вариантов кожных проявлений при СКВ: от эритематозных до тяжелых буллезных высыпаний. Наиболее часто (у 1/3-1/2 детей), особенно в дебюте болезни, вс
xhockeypro.ru
Сыпь при ревматоидном артрите фото
Васкулит: симптомы, причины, лечение
Кожные проявления сопровождают течение ювенильного ревматоидного артрита. Сыпь, как правило, появляется на конечностях и туловище. Возникает одновременно с другими внесуставными проявлениями: увеличением лимфоузлов, умеренной температурой, болезненностью живота, тяжестью в подреберьях. К развитию болезни приводят внутренние и внешние факторы или их сочетание: инфекции, травмы, переохлаждения, аутоиммунные процессы, наследственная предрасположенность.
Высыпания на коже и слизистых характерны для инфекционного артрита. Подобную клинику чаще вызывает гонококковая инфекция. Патологические элементы при гонорейном артрите определяются на коже над суставами кистей рук, локтей, коленей, голеностопа. Сыпь на коже — признак псориатического артрита. В развитии болезни предполагается участие инфекции, наследственного фактора, аутоиммунных нарушений. Чаще поражает межфаланговые и пястно-фаланговые суставы.
В других случаях кожный синдром может быть следствием приема лекарственных препаратов, влияющих на течение артрита, в частности это иммунодепрессанты. Тогда одновременно с сыпью наблюдается зуд, шелушение кожи, язвочки на слизистой оболочки рта, выпадение волос, тошнота, рвота.
Заболевание имеет ревматическую природу.
Выделяют пусковые факторы ревматоидного артрита:
наследственная предрасположенность;
перенесенные инфекции;
переохлаждение;
избыток солнечного облучения;
интоксикации;
употребление лекарств;
болезни эндокринной системы;
нервные перенапряжения, депрессия, стресс;
травмы суставов;
аллергии;
врожденные дефекты костно-суставного аппарата.
Васкулит – серьезное заболевание, когда идет воспаление стенок кровеносных сосудов, из-за чего нарушается их работа и функциональность тех органов, которые питаются за счет этих сосудов. Заболевание может затрагивать как маленькие капилляры, находящиеся в дерме, так и большие артерии и вены в любой области организма.
Причины заболевания
Васкулит разделяется на первичный и вторичный. Первичный характеризуется воспалением стенок сосудов, после чего поражается внутренний орган, получающий питание из больного сосуда. Вторичный же является симптомом другой серьезной патологии (сахарный диабет. красная волчанка, саркоидоз и др.).
Из-за чего именно появляется первичный васкулит – не установлено до сих пор. Часто такое явление наблюдается из-за действия аллергенов, например, долгое действие прямых солнечных лучей, пыли, пыльцы растений, лекарств и пр.
Также имеет место быть и длительным инфекционным процессам, таким как тонзиллит, микозы, отит, заболевания зубов, полости рта и др. Зачастую появление первичного васкулита связано с аутоиммунными процессами (иммунная система по неизвестным причинам начинает атаковать здоровые клетки своего организма).
Васкулит: симптомы
К начальным симптомам заболевания относятся:
слабость;
припухлости в области висков;
жар;
тошнота и рвота;
мигрени;
онемение верхних и нижних конечностей;
нарушения зрения;
обмороки и нарушение сознания.
Зачастую эти сигналы появляются до кожных высыпаний, поэтому важно их не пропустить. Далее появляются подкожные кровоизлияния, характеризующиеся кожными покраснениями, образованием мелких красных точек, волдырей (при легкой степени), а также пальпируемой пурпурой, некрозами, язвами, пузырями (при средней и тяжелой степени заболевания).
Без своевременной и адекватной терапии могут пойти необратимые изменения в том или ином органе.
Васкулит делится на несколько форм, различающихся по степени кожных поражений и сопутствующих патологий.
Геморрагический лейкокластический васкулит Мишера–Шторка, при котором наблюдается кожная сыпь из геморрагических и эритематозных пятен, появление которых связано с очаговой инфекцией.
Узелковый васкулит Вертера–Вернера–Дюмлинга характеризуется сыпью из плотных узелков, на верхушке которых отмечается везикулы. Как правило, эти узелки некротизируются, оставляя на коже следы.
Уртикарный васкулит характеризуется волдырями, которые долго не проходят.
Гипергаммаглобулинемическая пурпура обуславливается наличием петихий в основном на нижних конечностях.
Системный ревматоидный васкулит характерен для пациентов, страдающих ревматоидным артритом долгое время.
Лечение заболевания
Механизм образования до конца медициной не изучен. Большинство исследователей придерживаются мнения, что стартом для развития ревматоидных узелков служит васкулит. Патологический процесс основан на воспалении стенок малых сосудов при нарушении работы иммунной системы. К такому выводу врачи пришли после исследований новообразований. В их составе были выявлены иммунные комплексы.
Ревматоидные узелки могут проявляться не только при ревматизме. Точно такие же новообразования отмечаются при системной красной волчанке примерно в 7% случаев. Фото ревматоидных узелков представлено в этой статье.
По классике в медицине выделяют следующие возможные причины возникновения болезни:
Аутоиммунные процессы, механизм которых включается под воздействием генетических факторов
Инфекционные факторы:
Это могут быть вирусы следующих болезней:
кори, паротита, острой вирусной инфекции
гепатита В
герпеса, вируса Эппштейна-Барр
опоясывающего лишая
ретровирусной инфекции, приводящей к злокачественным опухолям в лимфатической и кровеносной системах
О том, что причиной ревматоидного артрита могла служить некая инфекция, говорит реактивная реакция увеличения скорости оседания эритроцитов. Но применяемая бактериальная терапия слишком часто не приносит результатов, что дает некоторый повод усомниться в достоверности инфекционной теории.
Провоцирующие (пусковые факторы):
переохлаждение или солнечный удар
интоксикация
прием мутагенов:
например, колхицина в лечении подагры
цитостатиков для лечения опухолевых процессов
иммунодепрессантов, используемых при пересадке органов и т. д.
болезни эндокринной системы
стрессы
Содержание
Ревматизм представляет собой системное воспалительное заболевание. Страдают этим недугом чаще всего дети и подростки в возрасте от 5 до 15 лет. Эта болезнь является вторичной патологией и возникает вследствие перенесенной специфической стрептококковой инфекции группы А. Это заболевание поражает практически все органы и системы организма человека.
В группу риска попадают дети, переболевшие различными заболеваниями носоглотки (ангина, тонзиллит, фарингит, скарлатина и т.д.), причиной которых стала стрептококковая инфекция. Первые симптомы проявляются примерно через 10-15 дней после того, как пациент переболел стрептококковой инфекцией. Невозможно поставить диагноз на основании наличия одного из характерных признаков болезни.
С чем можно перепутать?
Дифференциальный диагноз сыпи на коже и слизистых оболочках проводят с такими заболеваниями, как:
ревматическая лихорадка;
болезнь Стилла;
субсепсис Висслера-Фанкони;
склеродермия;
системная красная волчанка;
дерматомиозит;
системные васкулиты;
геморрагический васкулит;
узелковый полиартериит;
болезнь Лайма;
синдром Рейтера;
Кожные высыпания встречаются при периодической болезни, болезни Кавасаки, коллагенозах, других редких ревматологических патологиях. Ввиду однотипной клинической картины важно определить вид артрита: анкилозирующий, инфекционный, псориатический, ювенильный ревматоидный.
Не нужно лечить суставы таблетками!
Лечение артрита в условиях кожных изменений длительное и комплексное, начинается сразу после установления диагноза. Терапия обращена на снижение активности воспаления, облегчение тяжести симптомов, восстановление двигательных функций суставов, профилактику осложнений. Вводятся ограничения в питании. Из рациона рекомендовано исключить соль, жиры животного происхождения, сладости, газированные напитки, алкоголь, белковую пищу, углеводы. Разрешены растительные жиры, овощи, фрукты, ягоды в ассортименте, кисломолочная продукция с низким процентом жирности.
Лекарственная терапия включает нестероидные противовоспалительные препараты для купирования приступа артрита и глюкокортикостероиды, направленные на коррекцию нарушенных функций сустава. В остром периоде назначают НПВП в таблетках: “Нимесулид”, “Мовалис”, “Диклофенак”, “Индометацин”, “Целекоксиб”. При отсутствии положительной динамики или невозможности снять приступ боли — вводят внутримышечно, внутривенно или непосредственно в очаг поражения.
Стероидные гормоны назначают местно, внутрь или внутрисуставно. Наиболее интенсивным методом считается пульс-терапия. Это внутривенное введение больших доз глюкокортикостероидов 250 мг, 500 мг, 1000 мг три дня подряд. Такой метод по скорости наступления и выраженности терапевтического эффекта в несколько раз превосходит пероральные формы, позволяет достичь нужного результата с минимальным риском побочных реакций.
При умеренной и низкой активности воспаления, в стадии ремиссии назначают глюкокортикостероиды в таблетках: “Преднизолон”, “Метилпреднизолон”, “Бетаметазон”, “Дексаметазон”, “Триамцинолон”. Дозировку и курс лечения корректирует врач в случае конкретного пациента, учитывая возраст, пол, противопоказания, наличие других препаратов в схеме лечения.
Снизить активность основного процесса, предупредить осложнения, улучшить прогноз артрита помогают:
лекарства для улучшения циркуляции и кровообращения: “Никошпан”, “Пентоксифиллин”, “Никотиновая кислота”;
спазмолитики: “Мидокалм”, Но-шпа”, “Спазмолгон”;
противомикробные препараты с учетом чувствительности выявленного возбудителя: цефалоспорины, пенициллины, аминогликозиды; при грибковой инфекции — антимикотические средства.
Для усиления эффекта пероральной терапии одновременно проводят локальное назначение мазей и гелей с противоотечным, обезболивающим, местно-раздражающим эффектом. Наружно используют противозудные и стероидные средства.
Для решения кожной проблемы, возникшей в условиях артрита, используют исключительно медикаментозные препараты симптоматической и патогенетической терапии. Хирургическое вмешательство необходимо для восстановления функций пораженного сустава или на стадии осложнений. По показаниям выполняют протезирование сустава, прокол сустава и промывание стерильными растворами, артроскопические операции.
Важный компонент в лечении артрита и кожного синдрома, развивающегося на его фоне — физиотерапия: ультрафонофорез лекарственных веществ, грязевые и парафиновые аппликации, ультрафиолетовые лучи, озокеритолечение, лазеротерапия. В восстановительном периоде с целью улучшения двигательных функций сустава, облегчения симптомов назначают массаж, лечебную физкультуру.
Для снижения активности артрита, уменьшения лекарственной нагрузки по показаниям осуществляют:
гемосорбцию — очищение крови от вредных продуктов: белка, токсинов, иммунных комплексов, антигенов;
гравитационную хирургию крови — удаление патологических продуктов из крови вне организма больного;
мембранный плазмаферез — удаление частиц плазмы вместе с вредными веществами с последующим замещением крови специальными препаратами;
внутривенное лазерное облучение крови;
ультрафиолетовое облучение крови;
ПУВА-терапию — прием фотосенсибилизаторов совместно с воздействием ультрафиолетового облучения.
Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:
невозможность легко и комфортно передвигаться;
дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
боль во время или после физических упражнений;
воспаление в области суставов и припухлости;
беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.
Ревматоидный артрит — опасное заболевание с широкой областью поражения, включающей не только суставы, а и основные системы жизнедеятельности человека, из-за чего его и называют системным. Поэтому крайне важно распознать самые ранние его симптомы. Первые признаки патологии еще обратимы, хроническую же патологию лечить гораздо труднее, и она может привести к разрушению суставов, других органов и к неблагоприятному прогнозу. Как лечить ревматоидный артрит — этому и посвящены страницы данной статьи.
Причин может быть слишком много, а значит диагностика и лечение здесь сложные, не обещающие быстрых результатов.
Заболевание встречается чаще в молодом возрасте:
Возрастная шкала слева, к сожалению, неограниченна — это означает, что ревматоидный артрит может быть практически врожденным. Справа — ограничение в 50 лет, то есть после 50 лет шансы заболеть невелики
Женщины болеют значительно чаще мужчин — примерно в два-три раза
Что делать?
Запрещено предпринимать любые действия без согласования с доктором. При выраженной суставной боли допускается принять НПВП в таблетках или обезболивающее средство. Если сыпь на теле сопровождается сильным зудом, рекомендовано выпить антигистаминное или обработать кожу в месте поражения противозудной мазью, как “Фенистил”, “Псило-бальзам”, “Гистан Н”. Дальнейшее лечение должен назначать врач, после комплексной диагностики и точного определения болезни, механизмов развития.
Количество ревматоидных узелков
Диаметр ревматоидных узелков составляет 2-3 мм. Как правило, у пациентов отмечается множество высыпаний. Ревматоидные узелки не вызывают болезненных ощущений. Они располагаются около суставов. В особенности часто локализуется ревматоидный узелок на локте. Нередко новообразования спаиваются с близлежащими тканями. Повреждение ревматоидного узла может привести к образованию язвы.
У пациентов мужского пола старше 40 лет ревматоидные узелки обнаруживаются в большом количестве. Распространенность новообразований у больных может разниться. У некоторых людей отмечаются единичные узелки, у других они образуются в большом количестве.
Иногда ревматоидный артрит развивается по другому сценарию. У больных отмечается небольшой воспалительный процесс в синовиальных оболочках сустава, который характеризуется скоплением жидкости в комбинации с ревматоидными узелками. Такое течение болезни по большей мере присуще мужчинам. Оно получило название ревматоидный нодулез.
Когда нужно обращаться к врачу, и какому?
О наличии опасных патологических процессов в организме свидетельствует возникновение кожной сыпи одновременно с другими патологическими признаками: мышечной болью, утренней скованностью, отечностью и локальной гипертермией над пораженным суставом. Серьезного отношения заслуживают клинические проявления со стороны сердечно-сосудистой, нервной системы, ЖКТ, плохой сон, снижение аппетита, быстрая утомляемость.
Установлению диагнозу помогают физикальный осмотр, изучение истории болезни, получение от пациента сведений о времени и условиях возникновения симптома, анализ жалоб. Назначают общий и биохимический анализ крови на наличие инфекции, воспалительных компонентов, определяют количественный и качественный состав крови, скорость оседания эритроцитов.
Основные места расположения
В большинстве случаев новообразования локализуются в подкожной клетчатке. При этом они располагаются в области локтей и в районе предплечья.
Основное расположение патологических новообразований — это кисти рук. Они располагаются в межфаланговых и пястно-фаланговых суставах. Кожа над суставами краснеет. Ревматоидный узелок на пальце ограничивает его движение.
Значительно реже новообразования располагаются в области ладоней и подушечек пальцев. Они могут находиться не только на руках, но и на стопах. Как правило, место локализации — область, подверженная тренью обувью (пятки и пяточные сухожилия).
У пациентов, которые ведут сидячий образ жизни, ревматоидные узелки могут поразить область седалищных бугров на ягодицах.
У лежачих больных такие новообразования локализуются на затылке, в области позвоночного столба и крестца. А у больных, носящих очки, они располагаются на переносице.
Структура новообразований
Пациенты часто не замечают узелки, так как они не вызывают болезненных ощущений. Новообразования редко нагнаиваются и изъязвляются. Мелкие по размеру новообразования обладают очень плотной структурой. Они зачастую могут быть спутаны врачом с тофусами, возникающими при подагре. Ревматоидные узелки более крупных размеров имеют структуру, похожую на плотную резину. Они напоминают кисту, так как в их центре локализуется небольшое количество жидкости. Фото ревматоидных узелков подобного типа представлено ниже.
У некоторых пациентов новообразования с легкостью перемещаются в подкожной клетчатке, но в большинстве случаев они прирастают к близлежащим тканям. В этом случае они могут способствовать повреждению сухожилий.
Рецепты народной медицины
Ваш врач может также назначать кортикостероиды для уменьшения воспаления сыпи, что, в свою очередь, может уменьшить болезненные симптомы. Однако эти препараты не рекомендуются для долгосрочного использования. Если ваш врач обеспокоен тем, что ваша сыпь может заразиться, они, вероятно, предписывают местный или устный антибиотик, или и то, и другое.
уменьшают воспаление и могут замедлять прогрессирование ревматоидного артрита.
Biologics
может быть предписано, когда DMARDs недостаточно для управления вашими симптомами. Эти инъекционные препараты нацелены на определенные иммунные клетки для уменьшения воспаления и не рекомендуются для тех, у кого есть скомпрометированная иммунная система. Янус-ассоциированные ингибиторы киназы
являются следующей линией лечения, когда DMARD и биологические препараты не работают. Эти препараты помогают предотвратить воспаление, воздействуя на гены и активность иммунных клеток. Иммунодепрессанты
лечат ревматоидный артрит, уменьшая иммунные ответы, которые повреждают ваши суставы. Однако, поскольку они компрометируют вашу иммунную систему, они также повышают риск заболеваний и инфекций. Существуют специальные методы лечения различных типов ревматоидных высыпаний артрита. Для ревматоидного васкулита лечение обычно начинается с кортикостероидов, таких как преднизон. DMARD, например метотрексат, можно назначить для лечения основного состояния.
Лечение интерстициального гранулематозного дерматита включает актуальные стероиды и антибиотики. Врачи также могут назначать этанерцепт (Enbrel), препарат, который также используется для лечения псориаза и псориатического артрита. Отек Palmar не вызывает никаких других серьезных симптомов, поэтому врачи обычно не назначают лечение. Однако иногда сыпь является результатом изменения лекарств.Вы должны сообщить своему врачу, если у вас появились симптомы после смены лекарств. Но вы не должны прекращать принимать лекарства, если только ваш врач не проинструктирует вас.
Перспективы. Какова перспектива появления сыпи под ревматоидным артритом?
Нет никаких постоянных решений, которые могли бы полностью предотвратить появление сыпи от ревматоидного артрита. Врачи могут попробовать комбинацию лекарств, чтобы помочь вам справиться с вашим состоянием. Эти процедуры могут уменьшить воспаление и минимизировать повреждение суставов.
Лечение ревматоидных узелков предполагает устранение основного заболевания — рематоидного артрита. При этом предполагается применение нестероидных препаратов с противовоспалительным действием. Эти лекарственные средства используются довольно часто, поскольку у них не отмечается побочных эффектов.
Как правило, при ревамтоидном артрите пациентам рекомендован «Мелоксикам». Начальная доза препарата составляет 15 мг. По мере снятия воспаления она может быть сокращена в два раза. Минимальная доза принимается в течение продолжительного времени и служит для поддержания состояния больного.
Препарат «Нимесулид» употребляется по 200 мг в сутки в два приема.
Также широкое распространение получил «Целекоксиб». Предполагается суточное употребление препарата в количестве 100-200 мг в сутки.
Не рекомендуется комбинировать препараты одной группы, так как результат от этого нулевой, а вот риск возникновения побочных эффектов достаточно высок.
К базисным лекарственным средствам относится «Метотрексат», «Циклоспорин», «Сульфазалазин», «Азатиоприн» и др. Такие средства назначаются сразу после диагностирования ревматоидного артрита. Если долгое время не наблюдается никаких улучшений в состоянии пациента, то их дополняют гормональными средствами или же заменяют.
Как правило, комбинирование с гормонами помогает снизить активность патологического процесса.
При назначении базовых препаратов врач наблюдает за активностью воспалительного процесса.
При тяжелом течении заболевания, как правило, применяется пульс-терапия, предполагающая введение большого количества гормональных средств в сочетании с базовыми препаратами.
При лечении ревматоидного артрита можно прибегнуть к использованию народных методов. При заболевании применяются компрессы из сырого картофеля. Их накладывают на ревматоидные узелки.
Очищенный картофель следует натереть на мелкой терке и положить полученную массу в сито. Его с картофелем опускают на 2-3 секунды в кипящую воду. Содержимое сразу же перекладывается в хлопковый мешочек. Горячий картофель прикладывается к узелку, накрывается целлофаном и закрепляется повязкой.
Употребление глюкокортикостероидов
Препараты, содержащие гормоны, назначаются при повышенной активности воспалительного процесса. В ряде случаев применяются гели, мази, кремы с содержанием глюкокортикостероидов. Назначаются они для местного применения в области, где располагаются подкожные ревматоидные узелки.
Если поверхность новообразования изъязвлена, то назначаются препараты, способствующие ускорению эпителизации. При умеренном характере воспалительного процесса применяются гормональные средства в поддерживающих дозах. Их принимают параллельно с базовыми средствами.
При ревматоидном артрите необходимо приостановить развитие такого осложнения, как остеопороз. Поэтому пациентам назначаются препараты кальция и витамин Д.
Применение бальзама из хвои
Лазерная терапия является одним из способов лечения ревматоидного артрита. Высоким уровнем эффективности данный метод обладает на начальных стадиях заболевания. Лазерную терапию применяют курсами (не более 15 каждодневных процедур).
Для снятия болей используется криотерапия (лечение холодом). Обычно проводится 20 процедур.
На ранних стадиях заболевания применяется электрофорез кальция. Прекрасным эффектом обладает использование магнитотерапии, импульсного тока, а в тяжелых случаях фонофореза гидрокортизона.
Узелки при ревматоидном артрите устраняются бальзамом из хвои. Такой метод лечения не вызывает привыкания и поэтому может использоваться на протяжении длительного периода времени.
Для приготовления средства берется 40 г сосновых веток и сухие ягоды шиповника в пропорции 1:1, а также маленький зубчик чеснока.
Сосновые ветки кипятятся в двух литрах воды в течение 30 минут. Затем содержимое заливается в термос. Через два дня настой процеживается. Его следует пить по одному стакану четыре раза в день. Можно добавлять немного меда по вкусу.
При наличии рематоидных узелков хорошим эффектом обладают и ванны с хвоей.
Соблюдение диеты
При ревматоидном артрите рекомендуется включать в рацион больше фруктов, овощей и ягод. Нельзя употреблять помидоры, баклажаны и картофель. Следует уменьшить потребление сахара, белого хлеба и прочих мучных изделий, пить больше чистой воды (примерно 6-8 стаканов день).
Для успешной борьбы с заболеванием требуются жирные кислоты Омега-3. Они содержатся в большом количестве в морепродуктах, рапсовом масле и сое.
Немаловажную роль играет и психологический аспект. Пациент должен настроить себя на положительный лад и точно выполнять все предписания врача. Только в этом случае он сумеет добиться длительной ремиссии заболевания.
sustavrip.ru
Сыпь при вирусном артрите
Вирусный артрит – заболевание суставов, вызванное вирусной инфекцией. Чаще болезнь появляется из-за вирусов краснухи, гепатита С и В, герпеса, ВИЧ, паравируса В19. В суставах инфекция не находится, но причиной возникновения заболевания является. Болезнь имеет признаки артрита, сопровождается воспалительным процессом в суставах.
Вирусный артрит, вызванный инфекцией краснухи, не появляется у детей, чаще возникает у женщин. Поражаются мелкие суставы кистей рук и плюсневых суставов стоп. Инфекционный артрит, вызванный паравирусом В19, поражает симметрично коленные суставы и стопы. В зависимости от вируса, симптомы различаются, без диагностического обследования, распознать инфекционный характер заболевания сложно.
Часто боли в суставах не связывают с перенесённым вирусным заболеванием, обнаружив первые признаки артрита, редко обращаются к врачу. Из-за этого начинают неправильное лечение, не приносящее положительного эффекта. Поэтому приходят на приём к врачу позже, когда заболевание суставов прогрессирует. Инфекционный артрит требует определённое лечение, которое назначает врач после диагностики, так как ревматоидный артрит имеет схожие признаки, если причина появления вызвана инфекцией или вирусом. Лечение вирусного и ревматоидного артритов отличается.
Симптомы заболевания отличаются в зависимости от вируса, ставшего причиной болезни суставов. Признаки по-разному проявляются на пациентах разного возраста и пола. Дети острее переносят воспалительный процесс, не всегда могут объяснить своё состояние, что затрудняет постановку диагноза. В случаях появления инфекционного артрита у детей, от родителей зависит, насколько быстро будет оказана медицинская помощь. Важно не проигнорировать симптомы заболевания и вовремя обратиться к врачу.
Симптомы вирусного артрита при краснухе:
Пятнисто-папулёзная сыпь.
Поражению подвергаются мелкие суставы стоп.
Боли во время движения, ходьбы, физической активности.
Скованность движений.
Отёк в околосуставной области.
Покраснение кожного покрова вокруг суставов.
Увеличение лимфатических узлов.
Симптомы артрита при гепатите С и В:
Симптомы проявляются в период перед желтухой, в разгар болезни – пропадают.
Поражение суставов симметричное, двустороннее.
Скованность движений по утрам, после пробуждения.
Боли в суставах во время движения и в состоянии покоя.
Кожные покровы вокруг суставов краснеют, болезненны на ощупь.
Симптомы артрита при паравирусе В19:
Папулёзная и эритематозная сыпь на лице, в основном на щеках, после на ногах и руках.
Головная боль, насморк, сухой кашель, общая слабость.
Поражаются симметрично коленные суставы и мелкие суставы стоп.
Боль в суставах, сопровождающаяся отёком и покраснением кожного покрова около сустава.
На слизистых оболочках появляются тёмно-красные пятна.
Симптомы артрита, вызванного ВИЧ-инфекцией:
Острый воспалительный процесс в суставах ног: тазобедренном, коленном, голеностопных.
Боли в ахилловом сухожилии.
Скованность движений в ногах.
Инфекционный артрит имеет дополнительные признаки, характеризующие болезнь:
Дактилит стопы и поражение сухожилий, располагающихся возле суставов.
Поражение слизистых оболочек органов мочеполовой системы.
Эрозии в ротовой полости.
Кожа на стопах ороговевает. Это не приносит болезненных ощущений, но площадь ороговевшей кожи разрастается.
Разрушение и пожелтение ногтевых пластин на пальцах ног. Этот симптом на фоне инфекционного заболевания должен привести пациента на обследование.
Синдром Рейтера – поражение мочеполовой сферы, глаз и суставов одновременно, на фоне инфекционного заболевания.
При хроническом вирусном артрите появляются нарушения в работе внутренних органов: сердца, лёгких, почек.
Любой из описанных симптомов требует диагностики. Не запускайте болезнь. Чем раньше посетите врача, тем быстрее начнёте эффективное лечение и избежите осложнений.
Включает медикаментозные и физиотерапевтические меры. Инфекционный артрит в кратчайшие сроки разрушает здоровый сустав, поэтому лечение необходимо начинать сразу после постановки диагноза.
Антибиотики. Инфекционный и ревматоидный артрит, спровоцированный инфекцией, необходимо лечить антибиотиками. Их назначают для борьбы с инфекцией, вызвавшей заболевание. В начале лечение проводят инъекциями, после переводят пациента на таблетки. Если спустя два-три дня температура тела не снижается, симптомы не пропадают, то препарат заменяют на другой.
Противовирусные препараты. Рекомендуется принимать их от десяти дней до нескольких месяцев.
Нестероидные противовоспалительные препараты. Лечение напоминает терапию при ревматоидном артрите. Необходимо снять очаг острого воспалительного процесса, сильно ухудшающий самочувствие пациента. Нужно снизить температуру тела, снять отёк в околосуставной области, купировать сильный болевой синдром, вернуть подвижность суставам ног.
Хондропротекторы. Принимают для восстановления хрящевой ткани, после снятия острого воспаления и устранения инфекции. Препараты принимают длительное время, чтобы вернуть подвижность суставов, избежать в дальнейшем болей в тазобедренном, коленном или суставах стоп.
Вирусный артрит нельзя лечить одними народными средствами. Это приведёт к тому, что инфекция распространится на другие органы, лечение болезни займёт больше времени. Как дополнительное средство к медикаментозной терапии, вполне допустимо. Не забудьте проконсультироваться с врачом по поводу противопоказаний и побочных эффектов.
Очистить организм от инфекции поможет рисовая диета. 50 г. риса сварить в литре воды. Рекомендуется есть такой суп в течение двух-трёх дней.
Вывести инфекцию из организма поможет отвар коры дуба. 40 г. коры прокипятить в литре воды. Принимать отвар по полстакана пять раз в день.
Лимонное масло поможет избежать инфекционного заболевания и ускорит выздоровление, если вы уже больны. Один лимон измельчить вместе с кожурой, добавить растительное масло (полстакана) и оставить на неделю в прохладном тёмном месте. Смазывайте маслом слизистые носа и рта, растирайте им перед сном стопы.
Избавиться от стрептококковой инфекции поможет шиповник, чёрная смородина, абрикос. Ягоды растирают в пюре и принимают по полстакана три раза в день. Из шиповника готовят настойки и отвары.
источник
Вирусы являются агентами, которые могут вызвать как само инфекционное заболевание, так и быть кофактором в развитии различных ревматических болезней. Развитие любого вирусного инфекционного заболевания зависит и от свойств самого вируса, и от состояния макроорганизма. Свойства вируса реализуются в зависимости от способа поступления в макроорганизм, тропности тканей, способности к делению, возможности длительного персистирования или латентного существования и т. д..
Общая клиническая характеристика вирусных артритов.
Вирусные артриты, как правило, возникают в продромальный период, совпадая по времени с появлением кожной сыпи и соответственно вирусемии. Характерным проявлением вирусных артритов является симметричное поражение преимущественно мелких суставов, хотя в процесс могут вовлекаться крупные суставы, а также окружающие мягкие ткани. Во всех случаях артриты являются недеструктивными. Хронизация процесса не наблюдается.
Парвовирусные артриты.
Парвовирус В19 относится к вирусам, которые состоят из одноцепочечной ДНК, проникают в делящиеся клетки, поэтому обладают высокой тропностью к клеткам-предшественникам эритропоэза. У 10 % заболевших возникает суставной синдром, особенностью которого является полиартрикулярное поражение. Полиартрит развивается преимущественно у взрослых, имеющих тесный контакт с детьми (учителя, врачи-педиатры, медицинские сестры детских учреждений и т. д.). Вспышки инфекции обычно происходят в поздний зимний и весенний периоды, однако спорадические случаи могут наблюдаться круглогодично. Основной путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Возможна передача инфекции от матери плоду, особенно в первом и втором триместре беременности.
У детей инфекция в 70 % случаев может протекать бессимптомно. Редко имеет место гриппоподобный синдром с артралгией, лихорадкой, головной болью, кашлем, жидким стулом, тошнотой. Сыпь располагается в области щек по типу «пощечины». Суставы поражаются достаточно редко, примерно в 5-10 % случаев. У взрослых сыпь развивается редко, а суставной синдром возникает у 60 % больных. Чаще возникают артралгии, чем явный артрит. Артралгии носят симметричный характер, боль локализуется в мелких суставах кистей, лучезапястных, коленных, голеностопных суставах. Возможно появление утренней скованности и незначительного припухания в суставах.
Поражение суставов при краснухе.
Вирус краснухи поражает взрослых и детей, среди взрослых чаще болеют женщины. Путь передачи инфекции воздушно-капельный, пик заболеваемости приходится на зимние и весенние месяцы. Приблизительно в 50-75 % случаев заболевание протекает субклинически. Обычно поражаются мелкие суставы кистей, лучезапястные и коленные суставы. Процесс носит симметричный и полиартрикулярный характер. Острый артрит совпадает с появлением сыпи.
Поражение суставов при гепатитах.
Суставной синдром при гепатите А встречается в 10-14 % случаев, преимущественно в виде артралгий, возникающих в остром периоде инфекции.
Вирусные артриты при гепатите В наблюдаются значительно чаще, примерно в 20-25 % случаев. В основном поражаются суставы кисти и коленные суставы. Артрит носит симметричный и мигрирующий характер. Иногда развивается утренняя скованность. Артрит и уртикарная сыпь могут предшествовать желтухе на несколько дней или недель и длиться несколько недель после исчезновения желтухи. При хронической форме вирусного гепатита В возможно развитие повторных полиартритов и полиартралгий.
При гепатите С может развиться острая боль в мелких суставах кисти, лучезапястных, плечевых, коленных, тазобедренных. Артриты наблюдаются редко. Также для вирусного гепатита С характерны миалгический синдром, криоглобулинемия с признаками васкулита.
Поражение суставов при ретровирусной инфекции.
ВИЧ-инфекция ассоциируется с несколькими ревматологическими синдромами. Наиболее часто, примерно в 25-40 % случаев имеют место артралгии. Артралгии могут возникать на любой стадии заболевания. Характер суставного синдрома не отличается от всех других вирусных заболеваний: острое начало, малая продолжительность, повторные атаки, отсутствие эрозивно-деструктивного процесса. В некоторых случаях развиваются псориатический артрит, недифференцированная спондило-артропатия, миозит, системный васкулит, синдром фибромиалгии, подагра. Также описаны случаи возникновения септического артрита, остеомиелита и пиомиозита. В 5 % случаев встречается диффузный инфильтративный лимфоцитарный синдром, который по своей клинической картине напоминает синдром Шегрена. Наряду с развитием сухого синдрома, увеличением слюнных желез наблюдается лимфоцитарная инфильтрация легких, желудочно-кишечного тракта и почек. В отличие от синдрома Шегрена в составе клеточной инфильтрации преобладают CD8+ над CD4+. Синдром Рейтера, ассоциированный с ВИЧ-инфекцией, встречается достаточно редко (у 0,5-3 % больных). Олигоартрит суставов нижних конечностей и уретрит являются частыми клиническими симптомами. Следует отметить, что артрит у больных СПИДом протекает тяжело, с развитием эрозивного процесса. Такой же характер имеет артрит при псориазе.
Поражение суставов при других вирусных инфекциях.
Вирус Эпстайна — Барр. Заболевание ассоциируется с полиартралгиями, хотя описаны случаи развития моноартрита коленного сустава и разрыва кисты Бейкера.
Вирус инфекционного паротита. У инфицированных взрослых возможно развитие артритов мелких и крупных суставов, которые длятся несколько недель, причем артриты могут как предшествовать развитию паротита, так и возникать в течение 4 нед. после начала заболевания.
Инфекции, вызванные аденовирусами и вирусами Коксаки А9, В2, ВЗ, В4, В6, могут сопровождаться развитием полиартрита, плеврита, миалгии, сыпи, фарингита, миокардита.
Диагностика вирусных артритов основывается на выявлении вирусов с помощью ПЦР или обнаружении специфических антител.
Лечение вирусных артритов.
Артриты при вирусных инфекциях протекают благоприятно, и пациентам требуется лишь проведение симптоматической терапии анальгетиками или НПВП. В особых случаях возможно применение глюкокортикоидов в малых дозах. В острый период целесообразна легкая иммобилизация и постельный режим на несколько дней. В подавляющем большинстве случаев применение хирургических методов лечения нецелесообразно.
источник
С латыни «артрит» переводится как «ломота в суставах». Но эта ломота вызывается не одной причиной, а целой группой воспалительных болезней, объединенных этим названием. Артрит может поражать один сустав (моноартрит), два-три – олигоартрит, или сразу много – полиартрит.
Статистика утверждает, что от артрита страдает каждый сотый житель планеты. Отмечается и негативная тенденция роста заболеваемости. Воспаление суставов диагностируется и у детей, и у взрослых. Распространенность болезни объясняется тем, что она вызывается множеством причин. На развитие артрита влияют и неблагоприятные социально-бытовые факторы. Одной из причин заболевания могут стать вирусные инфекции.
Сустав в норме, при артрозе и артрите
Вирусный артрит входит в группу инфекционных артритов, которые вызываются патогенными возбудителями разных видов (бактерии, вирусы, грибки, паразиты). Симптоматика и течение болезни определяются видом возбудителя. Стандартные артритные симптомы: боль и припухлость суставов.
Вирусная форма считается самой «легкой» среди артритов инфекционного характера. Это связано с тем, что острое состояние способно самостоятельно купироваться с полной обратимостью суставных изменений. Однако вирусный артрит может протекать и в других формах: хронической и латентной с вероятной реактивацией заболевания.
Разные виды вирусов провоцируют развитие различных форм артрита.
Лечение проводится в основном симптоматическое с использованием противовирусных препаратов.
Вирусов очень много, и влияние большинства из них на развитие суставных патологий досконально не изучено, поэтому далее в статье приводятся только клинически значимые вирусы.
Острая форма обычно вызывается вирусом краснухи и паровирусом В19.
Краснуха передается в основном воздушно-капельным путем. Не исключается заражение через игрушки и посуду. Источником инфекции становится больной человек. Инкубационный период длится 10 – 25 дней.
Типичное проявление краснухи – сыпь на лице с дальнейшим ее распространением по телу, за исключением подошв и ладоней. В большинстве случаев краснуха не представляет опасности. Вирус уничтожается иммунной системой.
Прогноз при краснухе ухудшается при развитии краснушного энцефалита. Это опасное врожденное заболевание, когда передача инфекции происходит от больной матери к плоду. В этом случае наблюдаются серьезные внутриутробные поражения мозга, зрения и слуха, сердечно-сосудистой системы. Ребенок рождается инвалидом.
На суставы краснуха обычно действует так: наблюдаются артралгии и утренняя скованность. Возможны воспаления в околосуставных тканях (периартрит), воспаление части сухожилия (теносиновит) и синдром запястного канала (сдавливание срединного нерва внутри этого канала).
Продолжительность краснушного артрита не превышает двух недель.
В19 – распространенный вирус из семейства паровирусов. Антитела к нему обнаруживаются у 15% детей и 90% пожилых людей. Передаваться может воздушно-капельным способом, при переливании крови или пересадке органов; от матери к плоду. В последнем случае не исключается развитие водянки или гибель плода.
У ребенка паровирус чаще всего проявляется себя инфекционной эритемой (кожной сыпью), у взрослых – артритом и болями в суставах.
Как правило, диагностируются полиартралгии или полиартрит мелких суставов по типу ревматоидного артрита. Однако, в отличие от него, паровирусный артрит не длится больше месяца и не приводит к эрозивным изменениям в суставах.
Вирусом гепатита В, по различным оценкам, инфицировано от трех до шести процентов людей. Возбудитель присутствует во всех биологических жидкостях. Заболевание не всегда развивается у носителя инфекции, но он способен заражать других.
Вирус отличается высокой устойчивостью к химическим и физическим воздействиям. Например, может сохраняться в течение нескольких недель в пятнышке крови на лезвии бритвы или кончике иглы. Передается парентеральным способом при разных лечебно-диагностических процедурах, трансфузии крови, половым путем, при пользовании общими бытовыми инструментами (лезвиями, маникюрными ножницами, зубными щетками).
При заражении характерно внезапное острое начало артрита. Поражаются симметрично коленные, голеностопные, лучезапястные и мелкие суставы кистей. Полиартрит сопровождается малопапулезной или уртикарной сыпью. Острая суставная реакция на внедрение возбудителя наблюдается до начала желтушного периода, после его наступления она стихает.
Вирус типа С – один из самых опасных вирусов, получивший прозвище «ласковый убийца». Коварство его заключается в том, что человек может долгие годы не подозревать о наличии болезни, в то время как инфекция исподволь разрушает организм. Кроме того, вирус может практически не оказывать негативного воздействия на организм носителя, который при этом остается его распространителем.
Возбудитель передается через кровь. Возможно заражение при половых контактах. У больных гепатитом данного типа могут наблюдаться различные проявления ревматического характера (неэрозивный артрит, симметричный полиартрит мелких суставов, интермиттирующий олиго- или моноартрит).
Стоит сказать, что с воздействием этой инфекции на суставы много неясностей. В частности, треть больных жалуется на проблемы с суставами, а при врачебных осмотрах патологические изменения выявляются только у пяти процентов. Сложность также в том, что при диагностике более чем у половины пациентов обнаруживается ревматоидный фактор и другие признаки аутоиммунного процесса.
ВИЧ вызывает глубокое угнетение защитных свойств организма с многочисленными негативными последствиями, вплоть до развития злокачественных новообразований. Вирус отличается нестойкостью к внешним воздействиям.
Вирус главным образом передается через биологические субстраты (кровь, сперма, предэякулят, вагинальный и цервикальный секрет, грудное молоко).
ВИЧ-ассоциированный артрит характеризуется типичными проявлениями этой болезни. Продолжительность составляет до полутора месяцев.
Ослабление защитных функций организма, пораженного вирусом иммунодефицита человека, приводит к развитию вторичных инфекций, которые в свою очередь провоцируют развитие реактивных артритов. У них своя симптоматика. Среди клинических симптомов – опухание пальцев рук и ног, воспаление ахиллова сухожилия, подпяточной сухожильной сумки и др.
При ВИЧ также наблюдается псориатический артрит.
На проявления болезни влияет антиретровирусная терапия.
Латентный вариант артрита вызывается герпетическим вирусом третьего типа (варицелла-зостер). Он является возбудителем двух заболеваний: опоясывающего лишая и ветряной оспы. Симптомы артрита, как правило, длятся, пока присутствуют кожные высыпания.
Для диагностики артрита проводится исследование сустава с помощью УЗИ, рентгенографии, компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии:
Рентген помогает определить степень сужения суставной щели, анкилоз, эрозию кости, остеопороз.
Ультразвуковое обследование позволяет наличие внутрисуставного выпота, патологии периартикулярных тканей.
На ранних стадиях применяются более чувствительные методы (КТ, МРТ).
Проводятся анализы крови, мочи, синовиальной жидкости, чтобы определить конкретную инфекцию. В частности, используются такие высокотехнологические методы как иммуноферментный анализ (ИФА) и полимеразная цепная реакция (ПЦР).
Стандартная терапия предусматривает использование нестероидных противовоспалительных средств («Диклофенак». «Ибупрофен» и др.) и противовирусных лекарств. Существуют свои особенности при лечении артрита в зависимости от типа инфекции, формы заболевания. При осложнении бактериальными инфекциями назначаются антибиотики.
После острого периода полезны физиотерапия, массаж, лечебная физкультура.
Прогноз зависит от вида вируса, спровоцировавшего артрит. При паровирусе В19 и краснухе он благоприятный. При гепатите и ВИЧ прогноз ухудшается. Профилактика сводится к лечению инфекций, отказу от случайных половых связей, злоупотребления алкоголем, курения. Для повышения иммунитета важны регулярные физические упражнения, здоровое питание.
Старое правило «болезнь легче предупредить, чем лечить» действует в отношении артрита вирусной этиологии. Если же не повезло, и заражение произошло не по воле человека, например, в стоматологическом кабинете, важно соблюдать все рекомендации врачей. Это позволит, если не избавиться от болезни, то на долгие годы обеспечить приемлемое качество жизни.
Дополнительную информацию о признаках артрита можно получить из видео:
Больше узнать о диагностике вирусных болезней можно из видео:
источник
Болезни суставов разнообразны и причин для их появления также множество. Выявлено две основные причины патологии суставов:
Вирусы могут быть прямым источником возникновения болезни, а могут являться сопутствующим фактором. Один из самых тяжелых воспалительных процессов в суставах – это артрит вирусный.
Развитие патологии может быть вызвано рядом факторов:
проникновение инфекции через колотые раны, укусы насекомых, через уколы, как при медикаментозном лечении, так и при введении наркотиков;
инфекционные заболевания, от кори до ВИЧ-инфекции;
вакцинация;
хронические патологии суставов, остеоартроз или гемартроз;
сбои в нормальном функционировании иммунной системы, это диабет, почечная недостаточность, цирроз и пожилой возраст.
В ряде случаев было выявлено, что артрит вирусный развивался на фоне герпесной инфекции, вируса гриппа или проблем с кишечником. Хотя такие факторы можно отнести к категории сбоев в иммунной системе. Также возможным провокатором появления заболевания может быть гормональная терапия или онкологические заболевания.
В зависимости от способа проникновения инфекции артрит вирусный разделяют на:
первичный, то есть возбудитель заболевания попадает непосредственно в сустав извне;
вторичный, инфекция переносится кровью или лимфой из другого пораженного органа.
Тяжелее всего выявляется возбудитель первичного артрита.
Инфекционные артриты — воспаление бактериальной или вирусной природы, могут протекать в двух формах:
Острая. Состояние характеризуется общей слабостью, повышением температуры тела. Боли в суставах практически невыносимые. Обострение обычно длится порядка 20 дней.
Подострая. Суставные боли не сильные, температура не повышается. Состояние в среднем длится около 1,5 месяца. При этом показатели крови все в норме.
Вирусный артрит разделяют на две группы:
специфические артриты, связанные с сифилитической, гонорейной, дизентерийной или туберкулезной инфекциями;
неспецифическая группа связана с проникновением в суставы стафиллококовой или стрептококовой инфекции.
В отдельную категорию можно отнести вирусный реактивный артрит или спондилоартрит. Ранее болезни называли синдром Рейтера. Основная причина воспалительного процесса – ответная реакция организма на инфекционный процесс в мочевыводящей или половой сфере, пищеварительном тракте. Чаще всего встречается 2 формы реактивного артрита:
болезнь развивается на фоне хламидийных инфекций, характерна для мужской половины пациентов в возрасте от 20 до 40 лет;
второй форме характерны вирусные инфекции кишечника, сальмонеллеза или шигеллеза.
Хотя уже замечено, что вышеописанные инфекции чаще всего приводят к артриту при наличии генетической предрасположенности у пациента.
Вирусный реактивный артрит характеризуется не только воспалительным процессами в суставах, но и появлением конъюнктивита, другими проблемами со слизистыми оболочками, во рту и на половых органах. У некоторых пациентов появляется сыпь на кожном покрове.
Вирусный ревматоидный артрит относят к хронической системной иммуноопосредственной воспалительной патологии. Болезнь характеризуется поражением синовиальных суставов и, как правило, формируется по принципу симметрического полиатрита.
Заболеваемость данным видом болезни очень высокая, каждый год наблюдается прирост пациентов на 0,02%. Патология чаще всего поражает мужчин в возрасте от 40 до 60 лет, а женщин с 35 лет.
Точные причины появления болезни до сих пор не выяснены, в равной степени на формирование патологии может повлиять не только вирус или инфекция в организме, но и генетические факторы, курение и питание, всевозможные облучения и иммунизация.
Симптомы вирусного артрита практически такие же, как и при других инфекционных заболеваниях. Понять, что началось заболевание, без обследования практически невозможно.
Первые симптомы можно заметить только на 4 день, когда уже первичная инфекция уже поразила организм. Это могут быть хламидии или обычная простуда, пневмония или ларингит. Патология может проявляться следующим образом:
повышается температура тела;
общее недомогание и слабость;
увеличение размера лимфатических узлов;
в некоторых случаях у пациентов снижается масса тела.
В дальнейшем состояние больного можно охарактеризовать следующими симптомами:
болевые ощущения в мышцах;
суставная ломота;
прострелы в области поясницы, с «отдачей» болевых ощущений в ягодицы и ноги.
Как правило, первому поражению подвергаются крупные суставы, а это верхние отделы ног, что приводит к дальнейшему воспалению коленных и голеностопных суставов. Могут подвергаться поражению тазобедренные суставы. Боли постоянные и сильные.
Нередко артрит поражает и суставы рук. Сначала поражаются лучезапястные соединения и только потом суставы кистей. Обычно беспокоят сильные мышечные боли, явно выражен дактилит, то есть воспалительный процесс в тканях. Как правило, докторам удается поставить предварительный диагноз только по этому симптому.
Все чаще и чаще медики ставят диагноз — вирусный артрит у детей. Обычно заболевание диагностируется в возрасте до 4 лет после какого-либо инфекционного заболевания. Огромную роль в данном случае играет генетическая предрасположенность. Самые оптимистические прогнозы на выздоровление при ранней диагностике, что достаточно сложно в таком раннем возрасте.
Характерные симптомы для детей:
припухлости в области воспаления;
изменение формы суставов;
покраснения кожного покрова.
Очень часто малыша беспокоят сильнейшие боли, что он даже не дает дотронутся к больному месту. Родителям следует насторожиться, если ребенок ощущает дискомфорт при движениях, возможно, это симптом вирусного артрита у детей, лечение в этом случае необходимо проводить незамедлительно. Часто снижается аппетит и наблюдается постоянное недовольство и раздражительность. Ребенок может отказываться гулять, постоянно вялый, наблюдается слабая хромота. Симптоматика усиливается в утреннее время. Главное, чтобы родители были терпеливыми, так как детки не всегда могут высказать, что у них именно болит, и почему они недовольные и уставшие.
Вирусный артрит у детей (симптомы и лечение описаны выше) – это не только медикаментозная терапия. В некоторых случаях на стадии обострения может потребоваться иммобилизация больных конечностей с дальнейшим ношением специальных ортопедических стелек и обуви. Особое значение в лечении занимает диетотерапия. Из рациона придется убрать все продукты красного и оранжевого цвета. Естественно под запретом консервированные продукты, шоколад. Лучше всего подойдет пища растительного происхождения и кисломолочные продукты.
Придется отказать ребенку в занятиях спортом и постоянно проводить поддерживающее лечение, так как артрит не относится к заболеваниям, от которых можно полностью избавиться. В остальном ребенка не нужно ни в чем ограничивать.
У каждого пациента симптоматика вирусного артрита проявляется по-разному. У некоторых больных могут поражаться сраз
xhockeypro.ru
фото внешних признаков и симптомов
Ревматоидный артрит является тяжелым хроническим заболеванием, которое так сильно поражает суставы, что это становится видно невооруженным глазом. Чаще всего болезнь диагностируется у пожилых женщин и мужчин. Диагностироваться ревматоидный артрит может также и у молодых людей до 30 лет, и даже у детей. На фото представлены различные стадии прогрессирования заболевания.
Диагностировать ревматоидный артрит на ранних стадиях очень сложно
По причине того, что симптомы и внешние признаки болезни проявляются уже только тогда, когда патологический процесс находится на пике своей активности, выявить его на ранней стадии очень сложно. Чаще всего поражаются мелкие суставы рук и ног, реже – плечевые и тазобедренные.
Самые первые признаки болезни
По первым признакам диагностировать патологию практически невозможно, так как иногда проявляются симптомы, совсем не характерные для данного заболевания. Порой при появлении первых симптомов болезни больные диагностируют у себя ОРВИ, поскольку ощущают боль в мышцах и общую слабость. Сыпь, которая является признаком заболевания, также вынуждает больного ставить под сомнение наличие проблем с суставами. Игнорируя визит к врачу и занимаясь самолечением, они позволяют заболеванию перейти в более тяжелую форму. Поэтому при появлении подобных признаков лучше не медлить и обратиться к специалистам.
Обычно о ревматоидном артрите говорят в том случае, если у пациента проявляются следующие симптомы:
Чувство скованности в суставах и ограничение подвижности.
Постепенно нарастающая боль в пораженных конечностях.
Симметричность поражения суставов.
Отечность и сыпь в области поражения.
Повышение температуры тела в месте воспаления.
Достаточно часто проявления ревматоидного артрита относят к ревматической природе. Но это совершенно различные патологические процессы. При ревматическом артрите речь идет об инфекционно-аллергических нарушениях, которые возникают на фоне ревматизма или болезни Сокольского-Буйо. Диагноз при данном заболевании ставится на основании острого суставного синдрома, который возникает на фоне ревматической лихорадки. Развивается ревматический артрит у детей в возрасте 6–16 лет. У пожилых людей подобные нарушения наблюдаются в редких случаях.
На первой стадии артрита деформация суставов конечностей незаметна
Запущенная форма
В то время, когда болезнь переходит в более тяжелую стадию, у пациентов наблюдается нарастание хрящевой ткани вокруг суставов. Как выглядят подобные изменения, можно посмотреть на фото (рентгеновском снимке). Также отмечается изменение формы сустава (деформация).
Помимо основной симптоматики, по которой диагностируется ревматоидный артрит, дополнительно могут проявляться следующие симптомы:
Значительная потеря веса. Пациенты могут терять до 20 кг за полгода при стремительном развитии болезни.
Сильная утомляемость.
Появление характерной сыпи на коже, которая сопровождается выраженным зудом.
Атрофия мышц и нарушение кровообращения в сосудах пораженных конечностей.
Потеря аппетита и общая слабость.
Классификация заболевания
Выделяют три стадии развития заболевания. В зависимости от степени прогрессирования патологических нарушений различаются и симптомы болезни.
Первая стадия.
На начальной стадии больные обычно жалуются на утреннюю скованность в руках или ногах, которая сохраняется на протяжении часа после пробуждения. Постепенно появляются боли в конечностях, но интенсивность их еще невелика.
Если посмотреть на фото конечностей, пораженных ревматоидным артритом первой степени, то визуально еще невозможно заметить никаких патологий. В самом начале больной практически не испытывает дискомфорта, поэтому не многие спешат обращаться к врачу. А тем временем патологический процесс прогрессирует. В некоторых случаях, если не обращаться к врачу за помощью, ревматоидный артрит может привести даже к инвалидности.
Вторая стадия.
На второй стадии болезни пациенты жалуются на довольно продолжительное ощущение скованности в конечностях, которое может длиться от 1 до 12 часов после пробуждения. Боли становятся более интенсивными и начинают влиять на работоспособность. За счет того, что вокруг сустава нарастает хрящевая ткань, при пальпации пораженной конечности можно нащупать уплотнения. На фото конечностей, которые поражены артритом второй степени тяжести, визуально уже можно отметить небольшую деформацию. На этом этапе изменения со стороны суставных структур еще не сильно заметны.
Третья стадия.
В третьей стадии болезнь достигает своего пика. Скованность в суставах беспокоит пациентов круглосуточно, а боли становятся настолько сильными, что больному требуются обезболивающие препараты. На этой стадии деформация суставов уже ярко выражена. На фото можно увидеть, что они повреждены очень сильно. Сыпь, которая появляется на коже, становится более выраженной.
На третьей стадии суставы деформированы на столько, что конечности пациента начинают плохо функционировать
Если болезнь перешла в третью стадию, то вполне возможно, что традиционные методы лечения уже не помогут. Может потребоваться хирургическое вмешательство.
Признаки заболевания у детей и подростков
Детский ревматоидный артрит называют еще ювенильным артритом. Основные отличия детской формы болезни от взрослой — это то, что не во всех случаях поражение происходит симметрично. У детей при этой болезни чаще страдают крупные суставы.
Симптомы проявления болезни у детей во многом схожи с теми, на которые жалуются взрослые:
Скованность.
Появление болей.
Припухлость.
Сыпь на коже в области пораженных суставов.
В некоторых случаях у детей отмечается только сыпь на коже. Болевые ощущения и дискомфорт могут отсутствовать. Диагностировать заболевание в таком случае необходимо только по внешним признакам.
У детей, как правило, патологический процесс выражен меньше, чем у взрослых. Это касается не только болевого симптома, но и внешних проявлений. К примеру, деформация суставов проходит у детей в гораздо менее значительной степени, чем у взрослых. Помимо основных проявлений болезни у детей часто отмечается повышение температуры тела. В случае если у ребенка появились симптомы, которые могут указывать на артрит, рекомендуется незамедлительно показаться врачу, поскольку данная болезнь может повлечь за собой другие серьезные нарушения со стороны внутренних органов.
У детей ревматоидный артрит проявляется припухлостью и болями
Внешние признаки
Помимо того, что пациент чувствует боль при развитии ревматоидного артрита, деформация заметно меняет внешность пациента. Суставы рук и ног могут меняться настолько сильно, что человек просто не может ими правильно управлять. Изменения можно увидеть на фото, на которых показаны пораженные конечности. Глядя на деформированные руки и ноги, можно отметить, что нарушения бывают разного типа. Это зависит от места дислокации воспалительного процесса.
Еще одним из внешних проявлений являются ревматоидные узелки, которые представляют собой подкожные уплотнения округлой формы, появляющиеся в районе пораженных суставов. Как правило, узелки не доставляют дискомфорта больным, а являются лишь косметическим дефектом. Они могут наблюдаться не у всех – по статистике, такое явление отмечают у себя около трети пациентов.
Признаки болезни можно визуально рассмотреть не только на фото, но и на рентгеновских снимках. На них легко видно, в каком именно месте возникло заболевание. На снимке хорошо заметны признаки разрушения костных тканей и сужения межсуставных щелей.
Лечебные мероприятия
Полное излечение при ревматоидном артрите невозможно. Лечебные мероприятия предусматривают снятие симптоматики, продление периодов ремиссии и улучшение двигательных функций.
Чем раньше будут приняты меры, тем меньше вероятности, что ревматоидный артрит станет причиной развития серьезных осложнений. Пациент должен понимать, что при постановке подобного диагноза он будет вынужден принимать прописанные врачом медикаменты на протяжении многих лет. Пропускать прием препаратов и назначенных процедур недопустимо. Это может стать причиной прогрессирования заболевания и развития в организме необратимых процессов.
Лечебная тактика основывается на следующих задачах:
Устранение мышечной слабости и болевого синдрома.
Борьба с ограничением подвижности суставных структур.
Предотвращение разрушения суставов и развития деформации.
Продление ремиссии и достижение устойчивого состояния.
Лечение включает в себя не только медикаментозную терапию. В обязательном порядке назначаются лечебная физкультура, физиотерапия (озокерит, фонофорез и УВЧ) и лечебное питание.
Ревматоидный артрит – коварное заболевание, которое не выбирает возраст человека. Оно может появиться как у пенсионера, так и у ребенка. Если вы нашли у себя признаки болезни, то не следует откладывать поход к врачу. Важно помнить, что только квалифицированный специалист может диагностировать заболевание и назначить правильное лечение.
Artrit-artroz.com » Другие » Ревматоидный артрит: фото внешних признаков и симптомов
Почему внезапно возникает боль в бедре? Психосоматика или физиология инициирует ее?
Лиз Бурбо в своих книгах утверждает, что, метафизически, боль в бедре вынуждает пациента принять во внимание тот факт, что его внутренний ребенок хочет поиграть и развлекаться.
Неоценимую помощь в поиске метафизических причин подобных заболеваний способна оказать «Духовная Интеграционика» – авторская технология выдающегося психолога Константина Довлатова.
Допускали ли вы мысль о том, что за травмой или болезнью ахилловой связки стоит психосоматика?
Если в результате осмотра диагностирован двухлодыжечный перелом с подвывихом стопы, проводится дополнительно осмотр пальцев – таким образом определят степень отечности. Затем больного вновь отправляют для прохождения рентгена. Это поможет убедиться, что кость встала на место так, как надо.
Двухлодыжечный перелом — представляет собой травматическое повреждение голеностопного сустава, характеризующееся переломом внутренней и наружной лодыжки. Согласно статистическим данным, это повреждение составляет около 60% ото всех видов переломов. От чего возникает данная травма? Каковы ее симптомы и последствия? Какое лечение требуется пострадавшему?
Артроз заболевание, от которого страдает каждый 2 взрослый человек. И некоторые даже не знают о том, что болеют им. Так как 1 и 2 стадия деформации сочленения практически не проявляется себя. В основном данное заболевание поражает коленные и голеностопные суставы. Так как больше всего нагрузки ложиться именно на них, кроме этого они чаще всего травмируются. Деформирующий артроз стопы не так опасен, как гонартроз, но также приносит дискомфорт, и требует лечения. Поэтому каждый человек должен знать, как лечить артроз стопы в домашних условиях и какие профилактические меры позволят его избежать.
В рацион обязательно должны быть включены следующие продукты:
Если появились первые симптомы обратитесь к врачу, он порекомендует с чего начать лечение
Только ваш лечащий врач поможет назначить препараты, не занимайтесь самолечением
Не забывайте про физиотерапевтические методы, они хорошо дополнят ваш курс лечения
Недостаток питательных веществ, необходимых для правильного формирования хрящевой и суставной ткани. В состав суставов входят такие компоненты как хондроитин и глюкозамин. Недостаточное потребление данных компонентов может сказаться на качестве хрящевой ткани и вызвать преждевременные нарушения в составе суставных составляющих. Также на качестве суставов может сказаться недостаток потребления воды, которое может вызвать дефицит цервикальной жидкости. Цервикальная жидкость играет роль своеобразной смазки суставных хрящей. Недостаток суставной жидкости приводит к тому, что хрящи трутся друг об друга, доставляя неприятные ощущения и характерный скрип суставов.
После проведения обследования врач сможет поставить точный диагноз, выявить стадию заболевания и назначить адекватное лечение. В зависимости от стадии заболевания может быть назначена медикаментозная терапия – назначение препаратов, подавляющих воспаление и болевой синдром. Хорошо помогает замедлить развитие заболевания такая процедура как электрофорез. При электрофорезе медицинские препараты распадаются на мельчайшие частицы под воздействием электрического тока, а затем проникают в верхний слой кожи и воздействуют на очаг воспаления сустава.
Сидя на стуле, оторвите ноги от пола и ритмично потрясите ими, согнув в коленном суставе в течение 20-30 секунд.
Семена тыквы или кабачка
Такое проявление может наблюдаться у человека при остеопорозе.
Часто такой симптом бывает у пожилых людей.
Врачу стоит показаться, если дополнительно беспокоит сильная боль в сочленении.
Инъекции Преднизолона помогут снять сильное воспаление.
Дополнительно наружно можно пользоваться мазью Капсикам.
Ходьба на пятках поможет профилактировать суставную патологию.
Больные сочленения должен массажировать профильный специалист.
Операция показана при отсутствии эффекта от других методов лечения.
[8], [9], [10], [11], [12]
Если интересует, как избавиться от нароста на ноге, то можно воспользоваться йодом. Этот препарат очень популярен благодаря простоте использования и эффективности. Йод помогает устранить болевой синдром и воспалительные процессы в проблемных местах, о его применении много положительных отзывов.
Для избавления от нароста можно воспользоваться лимоном. Приобрести большой пузырек йода в аптеке, измельчить на терке большой лимон и смешать с йодом. Лимон можно заменить ацетилсалициловой кислотой (2 таблетки). Аспирин измельчить, все тщательно перемешать и использовать для смазывания больного места, ногу обернуть пищевой пленкой и надеть теплый шерстяной носок. Процедуру выполнять каждый день перед сном.
Среди заболеваний сосудов, вызывающих зуд, наиболее распространенное — варикоз. К нему предрасположены все женщины, поэтому следует сразу же обратить внимание на наличие сосудистой сетки на ногах.
Если чешутся бедра по бокам или с внутренней стороны, человек испытывает физический и психологический дискомфорт. Гораздо проще её избежать, чем вылечить. Профилактические меры:
Среди заболеваний сосудов, вызывающих зуд, наиболее распространенное — варикоз. К нему предрасположены все женщины, поэтому следует сразу же обратить внимание на наличие сосудистой сетки на ногах.
Если чешутся бедра по бокам или с внутренней стороны, человек испытывает физический и психологический дискомфорт. Гораздо проще её избежать, чем вылечить. Профилактические меры:
Чаще всего какие-либо жалобы у пациентов отсутствуют, но в самых тяжёлых случаях могут быть такие проявления, как боли в спине или в пояснице. Они появляются в молодом возрасте и наступают сразу после нагрузки на позвоночник. Особенно сильно они проявляются в положении стоя и немного стихают в положении лёжа.
Загрузка…
Симптом Ласега положителен — боли усиливаются при поднятии выпрямленной ноги. Неприятные ощущения появляются при нахождении в стоячем положении и исчезают во время отдыха. Боль наблюдается при спуске по ступенькам, в то время как подъем никаких проблем не доставляет.
Этиология появления болезни остается неизвестной. Многие специалисты сходятся на мнении, что причина кроется в ослабленном иммунитете или интоксикации плода в период его вынашивания.
Прогрессирующий остеохондроз вызывает деградацию позвонков, суставов, связок и сухожилий. Патология приводит к снижению подвижности шеи, деформации межпозвоночных дисков. При отсутствии лечения заболевание приводит к развитию осложнений:
В то же время упражнения требуют подготовки и правильного выполнения. Пренебрежение рекомендациями может привести к:
Существует ряд асанов, способных нанести вред нервным и мышечным тканям в области шеи:
Для получения максимального результата необходимо придерживаться врачебных рекомендаций:
Полезные советы 
