Чем лечить ушиб пальца на ноге в домашних условиях – что делать с опухолью и отеком, как отличить от перелома, способы диагностики и лечения травмы в домашних условиях, применение аптечных препаратов и средств народной медицины

Сильный ушиб пальца на ноге что делать народные средства

Ушиб пальца на ноге является обычным делом, и вряд ли найдется человек, который не сталкивался с данной проблемой. Сам по себе ушиб не опасен для здоровья, так как быстро проходит даже без лечения, однако, в особо тяжелых случаях последствия могут быть опасными, если не принять все необходимые меры. Важно знать, что делать в том или ином случае, как определить степень тяжести и когда обращаться за медицинской помощью.

• Симптомы или как отличить ушиб от перелома
• Боль
• Отеки и опухоль
• Подвижность пальца
• Гематома
• Степени тяжести травмы
• Первая помощь
• Дальнейшее лечение
• Народные средства и рецепты
• Запрещенные действия
• Когда необходимо обращаться к врачу

Симптомы или как отличить ушиб от перелома

Определить ушиб легко, но здесь важно выявить степень повреждений и отличить ушиб от перелома.

Рассмотрим основные моменты симптомов ушиба и перелома.

Боль

• Ушиб — максимум болевых ощущений приходится на момент травмы, далее боль постепенно угасает и становится почти незаметной, если не тревожить поврежденное место.
• Перелом — после удара возникает острая боль, которая не прекращается на протяжении нескольких часов, а иногда и возрастает со временем.

Отеки и опухоль

• Ушиб — отек или опухоль первое время мало заметны и могут проявиться лишь на следующий день.
• Перелом — отек образуется мгновенно, как и опухоль.

Узнайте инструкцию по применению БАДа Геладринк Форте для восстановления суставов и хрящевой ткани.

Чем и как лечить остеоартроз коленного сустава? Эффективные варианты терапии описаны в этой статье.

Подвижность пальца

• Ушиб — движения затруднены и причиняют боль.
• Перелом — острая боль при сгибании пальца и в неподвижном состоянии или полное отсутствие подвижности.

Гематома

• Ушиб — может отсутствовать или проявится через несколько часов или даже дней.
• Перелом — кровь под ногтем, синеющий или чернеющий палец, пульсация в поврежденном месте и чувство распирания.

При ушибе пальца первое время может не быть каких-либо внешних признаков, однако, при переломе он может изменить положение, например, вытянутся или сместиться в сторону. При нажатии сломанный палец способен издавать хруст, при этом возникает острая боль.

Степени тяжести травмы

В зависимости от уровня повреждений пальца выделяют 4 степени тяжести:

• 1-я степень — слабые болевые ощущения, на коже есть ссадина или царапина, отек отсутствует.
• 2-я степень — боль умеренная и усиливается при движении пальцем, наблюдается опухоль или отек, возможна небольшая гематома из-за повреждения мягких тканей.
• 3-я степень — те же симптомы, что и у 2-й степени тяжести плюс вывих, то есть повреждение сустава и мягких тканей одновременно.
• 4-я степень — возникает после сильного удара. Палец практически не функционирует. Наблюдается большая опухоль, острая боль, отек и гематома. В данном случае возможна трещина в кости или даже перелом пальца.

Первая помощь

После ушиба необходимо в первую очередь избавиться от боли и замедлить процесс образования отека и воспаления. Для это нужно выполнить следующие действия:

• К больному месту приложить холодный предмет, лучше всего лед.
• Натереть палец противовоспалительной мазью, гелем или кремом.
• В случае острой боли помогут обезболивающие таблетки: анальгетики или кеторол. Аспирин не рекомендуется, так как он разжижает кровь и препятствует сворачиванию крови, то есть возможен риск усилить внутреннее кровотечение.
• Следует обездвижить палец и не подвергать его нагрузкам, чтобы не усилить отек.
• Если есть внешние повреждения (раны или царапины), то их нужно обработать йодом или спиртом.
• В случае подозрений на вывих, палец следует закрепить тугой повязкой и поднять стопу выше уровня тела, чтобы избежать застоя крови и увеличения отека.
• При повреждении ногтя, его следует заклеить пластырем, возможно он прирастет, иначе его придется удалять, а это очень больно.

Дальнейшее лечение

При сильном ушибе лучше всего обратиться к врачу. Будет назначен рентгеновский снимок, который покажет степень травмы, и врач определит курс лечения. Обычно лечение комплексное:

• Медицинские препараты — в первую очередь это обезболивающие (Анальгин) и противовоспалительные средства (Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен). Они помогут снять отек и уменьшить воспаление, а также избежать возможных осложнений.
• Физиопроцедуры — магнитотерапия, электрофорез, массаж. Назначаются в зависимости от типа травмы для снятия гематомы, отека и ускорения восстановления.
• Хирургическое вмешательство — применяется крайне редко в случае возможных осложнений. Чаще всего связано с возникновением инфекционных процессов, способных перейти на костные ткани.

Обратите внимание! Лечение и восстановление занимает не более 3-4 недель, в легких случаях меньше. Если вовремя обратиться к травматологу, то лечение будет максимально быстрым и эффективным.

Народные средства и рецепты

При незначительных ушибах помогут средства народной медицины, которые можно приготовить в домашних условиях:

• Компресс. Достаточно смачивать тканевую салфетку водкой и прикладывать к больному месту. Это поможет снять воспаление и предотвратит возникновение инфекций.
• Бадяга. Это порошок, который продается аптеке. Его разводят водой до тягучего состояния и наносят на проблемный участок, закрепляя повязкой из бинта или марли. Повязку меняют один раз в сутки. Процедура позволит снизить боль и снять отек.
• Примочка. Необходимо растереть до кашистого состояния листья капусты и подорожника, перемешать их и приложить к больному месту. Средство помогает рассасыванию гематомы и устранению воспаления.

Посмотрите перечень и узнайте правила применения сильных обезболивающих таблеток при болях в суставах и мышцах.

Как лечить шпоры на пятках в домашних условиях при помощи йода? Эффективные рецепты собраны в этой статье.

Перейдите по адресу и прочтите о том, что такое ревматический полиартрит и как лечить заболевание.

Запрещенные действия

При ушибе нельзя выполнять следующие действия:

• самостоятельно растирать и массажировать поврежденный палец, что может вызвать закупоривание вен (тромбофлебит) или, при переломе, повреждение мягких тканей и внутреннее кровотечение.
• нельзя распаривать ноги в горячей воде или использоваться грелку;
• запрещено самостоятельно вправлять палец при вывихе или принудительно сгибать его, несмотря на боль;
• нельзя принимать лекарственные средства без консультации врача, особенно при сильных ушибах.

Когда необходимо обращаться к врачу

При серьезных ушибах необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений. В местах повреждения мягких тканей могут возникнуть инфекционные процессы, которые в запущенном состоянии трудно поддаются медикаментозному лечению и в самых крайних случаях существует риск потери пальца, если инфекция проникнет в костные ткани. Если ушиб сопровождается вывихом или повреждением сустава, то при неверном лечении может развиться хронический артрит.

При незначительных ушибах можно использовать для лечения простейшие средства в домашних условиях, однако, если ушиб серьезный или самолечение не помогает, то поможет только врач. Чем раньше обратиться за помощью, тем быстрее и эффективнее пройдет лечение.

Что делать при ушибах? Больше полезной информации в следующем видео:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Ушиб большого пальца ноги встречается очень часто, особенно в тёплое время года, когда мы носим открытую обувь. Нередко люди относятся пренебрежительно к такой травме, но это чревато неприятными последствиями. На самом деле очень важно знать, как отличить ушиб от других видов травм и уметь оказать первую помощь.

Причины возникновения ушибов

Большой палец на ноге чаще всего травмируется вследствие прямого удара по конечности тупым предметом или его падения. Это приводит к механическому повреждению мягких тканей и нарушению целостности мелких сосудов – как кровеносных, так и лимфатических.

Ушиб пальца — это всегда больно

Часто травма приводит к размозжению сосудов, расположенных в коже и жировой клетчатке под ней. Начинается кровотечение из капилляров, а из-за этого появляются гематомы и кровоподтёки. При этом целостность кожного покрова в поражённом месте обычно не нарушается. Тяжесть травмы зависит от силы нанесённого удара, а также от сопутствующих повреждений.

Нередко при сильном ушибе пальца травмируется и ногтевая пластина. Гематома под ногтем немного его приподнимает и нарушает кровообращение, что становится причиной его отторжения.

Основные симптомы

Очень важно вовремя определить наличие ушиба. Его характерные черты:

• Интенсивность боли постепенно снижается, а затем с появлением отёка опять усиливается.
• Припухлость возникает в течение нескольких часов после травмирования.
• При незначительном ушибе бывают небольшие точечные гематомы. Если же травма более серьёзная, то «синяк» может распространиться и на соседние ткани. Также нередко встречается отслаивание ногтевой пластины.
• После удара сохраняется подвижность травмированного участка. Позже, когда появится отёк, она может и пропасть, но поначалу движения пальца и ощущения в нём не меняются. Это отличает ушиб от перелома или вывиха.

Диагностика ушиба

Диагностировать ушиб самостоятельно невозможно. Сделать это способен только врач в условиях стационара при помощи рентгенографического исследования. Это связано с тем, что симптомы перелома, вывиха и ушиба практически идентичны.

Сам ушиб на рентгеновском снимке не заметен, но, осмотрев его, врач сможет убедиться, что никакой другой патологии там нет. Если кость не сломана и нет смещения суставов, значит, перелом и вывих можно исключить.

Если на снимке нет следов вывиха или перелома — можно заподозрить ушиб

Классификация ушибов

В зависимости от тяжести травмы, различают несколько степеней ушибов:

• 1-я степень. Кожные покровы повреждены незначительно, могут быть небольшие царапины или ссадины. Лечение не требуется, все неприятные симптомы проходят самостоятельно через пару дней.
• 2-я степень. Появляется небольшой отёк и гематомы из-за повреждения мышечных тканей, сопровождается острыми болевыми ощущениями.
• 3-я степень. Развивается после сильного удара. Ткани существенно повреждены, есть отёк и гематомы, нередко сопровождается вывихом. Функционирование пальца может нарушаться.
• 4-я степень. Часто сопровождается трещинами, вывихами и переломами. Функционирование поражённого участка полностью нарушается.

Возможные осложнения

Большинство людей слишком несерьёзно относятся к ушибам пальцев. Они считают себя полностью здоровыми, как только боль утихнет и пропадёт гематома. Но это ошибка. При достаточно сильном ударе происходит повреждение не только мягких тканей, но и сухожилий. Внешне это может не проявиться никак, симптомы появляются позже.

Первые дни после ушиба лучше не пытаться обуваться и двигаться. Давление на травмированную область и необходимость передвигаться могут сильно затянуть лечение.

Через некоторый промежуток времени человек может отметить неприятные ощущения в стопе при сильных физических нагрузках или при ношении определённых видов обуви. Иногда появляется дискомфорт и болевые ощущения при перемене погоды. Если вовремя не вылечить ушиб и его последствия, это может привести к артриту в будущем.

Нередко ушиб приводит к потере ногтя

Как правильно лечить ушиб большого пальца ноги

Так как правильная постановка диагноза в домашних условия при ушибе большого пальца ноги невозможна, то ни о каком самолечении не может быть даже речи. Необходимо посетить травмпункт и проконсультироваться с доктором. Только после этого можно реализовать рекомендованное им лечение, подкрепляя его народными методами. А перед этим важно правильно оказать первую помощь.

Первая помощь

Первое и наиболее эффективное действие – прикладывание холода. Для этого можно взять лёд из морозилки и поместить его в грелку или целлофановый пакет. Чем скорее это сделать, тем меньше будет опухоль и скорее пропадёт. Уменьшение припухлости снижает давление на ткани, сжимающие нервные окончания. Это уменьшает болевые ощущения.

Если боль после удара очень сильна, можно принять любое обезболивающее или нанести его на ушиб в форме мази.

Если возможности получить медицинскую помощь нет, то можно продолжать каждый час по 15 минут массировать поврежденный палец кусочком льда. Но пациентам с сахарным диабетом такое лечение противопоказано, так как холод замедляет кровообращение в пальцах. Ни в коем случае нельзя согревать палец, так как тепло вызовет расширение кровеносных сосудов и усиление опухоли и боли.

Тугое бинтование при подозрении на ушиб запрещено

Очень важно пациенту принять горизонтальное положение и приподнять ушибленный палец повыше. Это поспособствует оттоку крови от него. На протяжении ближайших 36 часов лучше не ходить и не совершать никаких движений. Бинтовать палец не надо. Так как полностью исключить перелом в домашних условиях нереально, неправильное бинтование может привести к смещению кости.

Нельзя забывать и о ногте, который часто при ушибе ломается или отваливается. Его необходимо зафиксировать лейкопластырем. Если через пару дней ногтевая пластина не приросла, её надо отрезать.

Народные средства

Если травмирование произошло где-то за городом и возможности обратиться в больницу нет, то можно воспользоваться советами народной медицины. Из равных частей растительного масла, уксуса и кипячёной воды получается отличная противовоспалительная мазь. Все ингредиенты надо перемешать и смочить в получившейся массе хлопчатобумажную ткань. Ею необходимо аккуратно обмотать палец и обвязать сверху целлофановым пакетом. После того как болевые ощущения стихнут, примочку можно снять.

Неплохо помогает компресс из свежих листьев подорожника. Разомните их и наложите на ушибленный палец. Менять кашицу на свежую необходимо как можно чаще.

Можно сделать смесь из сырого желтка и половики чайной ложки соли. Такую мазь наносят на палец, а сверху завязывают сухим бинтом. Делают повязку на ночь, а утром снимают.

Ушиб большого пальца ноги – серьёзная травма, которая может приводить к отдалённым последствиям. Поэтому важно вовремя и правильно оказать первую помощь и посетить травмпункт для правильной постановки диагноза и назначения лечения. Использование народных методов лечения допустимо, когда нет возможности попасть к врачу, но они не заменят квалифицированной помощи.

Оглавление:

1. Первая помощь и лечение
2. Народные средства
3. Ушиб или перелом?

Ушиб пальца на ноге – распространенная и весьма болезненная бытовая травма, от которой не застрахованы ни титулованные олимпийские чемпионы, ни простые обыватели. Практически каждому случалось второпях или в темноте налететь на ножку кровати или стола. Как лечить ушиб пальца на ноге, как снять боль и что предпринять для скорейшего выздоровления?

Первая помощь и лечение

Первое, что следует сделать: приложить к ушибленному пальцу лед, завернутый в полотенце или носовой платок. За неимением льда можно достать из морозилки и приложить к больному месту пакет замороженных овощей или еще что-нибудь холодное. Можно просто опустить больную ногу в тазик с холодной водой. Холод предотвратит развитие обширной опухоли, которая будет давить на многочисленные нервные окончания, усиливая болевые ощущения. А вот греть или парить пострадавшую ногу сразу после инцидента ни в коем случае нельзя.

В отношении холодных компрессов важно помнить следующее: делать их можно лишь в течение 2-3-х часов после ушиба. Нельзя делать холодные компрессы тем, кто страдает диабетом, ввиду того, что можно спровоцировать нарушения кровообращения в пальце. Прикладывают лед (либо что-то холодное) через каждые 15-20 мин. в течение 1-3 часов.

При сильной боли нужно принять обезболивающее – анальгин, ибупрофен, солпадеин, кеторол. Потом нужно смазать место ушиба противовоспалительной мазью, желательно с гепарином, так как это вещество препятствует образованию тромбов, уменьшает воспаление и улучшает кровоснабжение. Подойдет «Лиотон», «Долобене», гепариновая мазь. Наносят мази 4 раза в сутки в течение 1 недели.

Если в результате ушиба сильно пострадал и сломался ноготь, его следует зафиксировать лейкопластырем – существует вероятность, что он срастется. Если этого не произошло, ноготь аккуратно срезают. Если ноготь вовсе сорван, рану нужно обработать зеленкой, йодом, спиртом или одеколоном, перебинтовать палец и отправиться к врачу.

Как лечить ушиб пальца на ноге в домашних условиях после оказания первой помощи? Главное – покой. Нужно постараться не наступать на больную ногу хотя бы 2-3 дня, а в сидячем или лежачем положении подкладывать под нее подушечку. Через 2-3 дня (не раньше) можно поделать прогревания: принимать теплые ножные ванночки с поваренной или морской солью или прикладывать к месту ушиба мешочки с нагретыми на сковороде песком или солью.

Народные средства

Может случиться так, что необходимых таблеток и мазей просто не окажется под рукой. Возможно ли простейшими народными методами излечить ушиб пальца на ноге, что делать и как именно использовать эти самые средства:

1. Бадяга (высушенная пресноводная губка). Порошок бадяги нужно развести водой до состояния кашицы, нанести кашицу на палец и забинтовать. Бинты меняют 2 раза в сутки.
2. Можно прикладывать водочные компрессы – просто салфетки, смоченные в водке. Использовать медицинский спирт не рекомендуется, иначе возможны сильные ожоги.
3. Также можно прикладывать к ушибу листы свежей капусты или подорожника, сваренную и размятую в кашицу белую или красную фасоль.

Однако если это перелом, а не обычный ушиб пальца на ноге, лечение народными средствами малоэффективно.

Ушиб или перелом?

Важно уметь отличать ушиб от перелома. Следует отправиться в травмпункт в следующих случаях:

• нестерпимая боль непосредственно в момент ушиба;
• отек не спадает в течение недели;
• в течение недели или больше сохраняются сильные болезненные ощущения;
• невозможно наступить на ногу или пошевелить пальцем.

Не стоит шутить со своим здоровьем, даже если речь идет о такой обыденной травме, как ушиб пальца на ноге.

Оглавление:

• Симптомы ушиба пальца на ноге
• Первая помощь при ушибе пальца на ноге
• Лечение ушиба пальца на ноге

Если произошел ушиб пальца на ноге, что делать в данном случае? Такой вопрос задает практически каждый второй человек, ведь ушиб в данной области — нередкое явление.

Несмотря на маленький масштаб травмы, ушиб большого пальца ноги — такая же серьезная травма, как и повреждение любой другой конечности или части тела. При сильной травме последствия могут быть довольно серьезными: от невыносимой боли до вывиха и некроза тканей, отмирания ногтя. Любые симптомы при ушибе пальца должны насторожить пострадавшего.

Ученые провели эксперимент и доказали, что скорость удара пальца о какой-либо предмет сопоставима со скоростью попавшего в аварию автомобиля и составляет около 50 км в час. Поэтому травму можно сравнить с теми же увечьями, которые получает человек при столкновении со столбом во время автомобильной аварии.

Даже если пострадавший не ощущает сильных симптомов, необходимо отнестись к ушибу пальца на ноге со всей ответственностью. Отсутствие должного внимания к травме может быть чревато повреждением сухожилий, костей и суставов, образованием гематом и последующих артритов и артрозов в суставе поврежденного пальца.

Симптомы ушиба пальца на ноге

Симптоматика ушиба обычно развивается в первые секунды после травмы, может возникать через несколько часов и даже дней из-за болевого шока. Ушиб пальца на ноге приводит к освобождению в организме человека большого количества натурального обезболивающего, которое на время скрывает симптомы.

Ушиб большого пальца происходит чаще всего в результате падения тяжелого предмета на ногу, болезненного приземления человека с высоты или удара о какой-либо предмет. Травма мизинца происходит всегда из-за удара о поверхность.

Первый симптом любого ушиба — сильная боль в месте травмы или около нее. Она возникает в первые минуты после удара, является резкой, но со временем может становиться ноющей и проходить совсем. Возвращается при пальпации и во время движения, надевания носков и колготок.

При сильном повреждении лечение может затянуться на некоторое время. В качестве поддерживающего средства можно использовать настойку каштана на камфорном масле. Около десятка спелых плодов каштана измельчаются и настаиваются в стакане камфорного масла. Жидкость для лечения готовится в течение нескольких суток. Все это время масло с каштанами должно находиться в темном месте. Затем оно смешивается с мякишем темного ржаного хлеба и наносится на поврежденное место.

Иные симптомы зависят от степени травмы. Ушиб может быть легким, средним и тяжелым, сопровождаться вывихом сустава, повреждением мягких тканей и даже переломом кости.

При легком повреждении страдают кожа и подкожная клетчатка. Ушиб сопровождают следующие признаки: небольшая кровоточивость, царапины и другие повреждения кожи, небольшой кровоподтек и припухлость, различные нарушения структуры ногтя. Легкие повреждения при ушибе возникают, когда человек спотыкается или задевает пальцем предмет.

Средние и тяжелые травмы возникают при падении на ногу большого предмета во время сильного удара. Также это может быть частью травмы ног.

При сильном ушибе может наблюдаться временная потеря чувствительности в поврежденном пальце. Затем она возвращается с сильной болью. На ногте и коже пальца возникает гематома. Со временем ноготь может сойти. Также наблюдается изменение цвета самого пальца и ногтя. Это связано с возникновением подкожных кровотечений.

В некоторых случаях появляется сильная припухлость. Это говорит о серьезности травмы. Отек может свидетельствовать о возможном переломе или вывихе кости. При сильном ушибе необходимо срочно обратиться в травмпункт. С помощью рентгеновского снимка и визуального осмотра там помогут исключить такие серьезные последствия травмы, как перелом, растяжение и вывих.

Вернуться к оглавлению

Первая помощь при ушибе пальца на ноге

Первый помощник при ушибе пальца — холод. В первые минуты после удара необходимо приложить к травмированному месту что-то холодное. Это может быть любой металлический предмет, полотенце, ткань, смоченная в ледяной воде, или продукт из морозильника. Холод поможет на время снять боль, предотвратить отек и гематому.

При сильной боли необходимо принять любое обезболивающее. Это может быть анальгин, но-шпа или другой препарат.

После всех оперативных процедур необходимо тщательно осмотреть больную ногу. Это поможет оценить количество поврежденных пальцев и степень травмы. При нарушении структуры ногтя или кровоточивости необходимо аккуратно нанести повязку. Особенно внимательно нужно осмотреть место ушиба у детей.

При возможности необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. До приезда в травмпункт нужно зафиксировать поврежденный палец с помощью специального бинта или стерильной повязки. Это необходимо, если рассматривается возможность перелома.

Строго нельзя:

• растирать ногу с использованием спирта или мазей сразу после ушиба;
• греть или распаривать поврежденный ноготь;
• самостоятельно лечить ушиб при сильном повреждении.

Вернуться к оглавлению

Лечение ушиба пальца на ноге

Любое лечение начинается с оказания первой помощи. При сильном ушибе пальца нельзя забывать о комплексном лечении. Его может прописать врач.

Если травма получена за городом, в лесу, на даче, во время отдыха на озере или речке, похода, можно обратиться к народным средствам лечения ушиба пальца. Сильный болевой шок поможет снять холодная вода. Достаточно погрузить поврежденную конечность в воду. Если чистой питьевой воды недостаточно, можно воспользоваться природными источниками и погрузить ногу в реку или озеро.

Лечение пальцев ноги можно начать со специального компресса, который эффективно помогает при ушибах. Для него понадобятся чистая кипяченая вода, уксус и растительное масло. Все ингредиенты перемешиваются в одинаковом количестве. В полученной жидкости необходимо смочить чистую хлопчатобумажную ткань и обернуть полученный компресс вокруг поврежденного пальца. Для усиления эффекта ногу можно поместить в целлофановый пакет. Препарат на основе уксуса и растительного масла поможет быстро снять воспаление и ускорит заживление поврежденных тканей. Особенно эффективен этот метод в первые сутки после травмы.

Лечить ушиб можно и другими народными средствами.

Холодные компрессы на основе лекарственных трав отлично способствуют заживлению.

Сухие цветки календулы, пижмы, травы чистотела и полыни необходимо смешать в равном количестве и залить кипятком. Затем смесь варится несколько минут и остужается.

Жидкость из отвара необходимо слить, понадобится лишь хорошо отжатый жмых. Его необходимо положить на 1-2 часа в холодильник. Холодную смесь трав прикладывают на несколько часов к ушибленному месту. Необходимо следить, чтобы травы не высыхали полностью, и менять повязку каждые полчаса.

Через несколько суток после травмы можно начинать растирания ушибленного места спиртом. Это поможет предотвратить заражение поврежденной ткани, а полученное тепло будет способствовать быстрейшему заживлению пальца.

Причины ушиба могут быть разными, но после его лечения необходимо пройти курс реабилитации. В процессе восстановления поврежденного пальца необходимо наносить на ушибленное место противовоспалительные мази и кремы. Через некоторое время холодные компрессы можно заменить теплыми (на основе спирта или водки). Они улучшают кровообращение, что ускоряет восстановление тканей.

Во время лечения необходимо носить открытую обувь, без завязок, желательно из натуральных тканей или кожи. Зимой лучше не пользоваться тесными сапогами. Женщинам нужно на время забыть про ношение каблуков, так как это может оказывать дополнительное давление на поврежденный палец и усугубить травму.

Оцените статью:

что делать и как лечить

Ушиб пальца на ноге в МКБ 10 имеет код S90.1. Травма считается серьезной и требует немедленного оказания первой помощи, неотложного лечения. Без решительных действий ушиб приведёт к развитию ряда осложнений.

Рассмотрим, как диагностировать ушиб, проведение дифференциальной диагностики ушиба и перелома кости, неотложную помощь и терапевтические подходы.

Как определить характер травмы

Ушиб пальца на ноге и перелом имеют ряд существенных отличий. Дифференциальная диагностика не составляет труда. Ниже перечислены симптомы, позволяющие отличить перелом от сильного ушиба.

1. Сильная непреходящая боль после массивного удара служит признаком перелома. Если получен ушиб большого пальца ноги, боль утихает спустя некоторое время. При переломе кости или сустава интенсивность боли нарастает.

   Боль от ушиба

2. Как ушиб, так и перелом способны привести к образованию отёка, вызвать симптомы нарастающей опухоли мягких тканей и подкожному кровоизлиянию. Различия: перелом немедленно приводит к развитию отёка, при ушибе отекание тканей происходит постепенно.
3. Перелом пальца приводит к затруднению или невозможности движений в области сустава. Это обуславливается наличием отёка и выраженного болевого синдрома.
4. Появление крови под ногтевой пластиной косвенным образом указывает на перелом. Однако симптомы рассматривают только в комплексе с остальными. Ногтевая пластина становится синей, пару дней спустя из-за скопления крови приобретает черный цвет. Ушиб мизинца на ноге порой выдаёт сходные клинические симптомы. Когда развивается перелом, имеющий код по МКБ 10 S92.4, пациент жалуется на присутствие пульсирующей боли и чувства распирания в пальце, невозможность движения в области сустава.
5. Отличить перелом от ушиба можно по неестественному положению пальца в области сустава при переломе. Пострадавший палец неестественным образом оттопыривается, подвижность его выходит за рамки нормальной. При пальпации слышится характерный хруст, обусловленный трением костных отломков.

Если при осмотре пациента обнаруживаются описанные признаки, налицо факт перелома, меры первой помощи оказываются травматологом или хирургом. Для верификации диагноза полагается провести рентгенологическое исследование. По снимку врач определит наличие повреждения кости или мягких тканей, назначит помощь и соответствующее лечение.

Ушиб пальца на ноге характеризуется повреждением мышечной ткани, связок или сухожилий, кожных покровов. Развитие травмы характеризуется появлением массированного отёка и выраженного болевого синдрома, постепенно утихающего. При сильном ушибе происходит кровоизлияние под ногтевую пластину. Постепенно пластина отслоится.

Неотложные меры при ушибе

Если получена травма пальцев на ноге, первая помощь заключается в приложении холода к пострадавшей области. В домашних условиях достаньте лед из холодильника или замороженный продукт. Можно опустить пострадавшую часть стопы в ведро с чрезвычайно холодной водой. Возможно наложение ледяного компресса. Пострадавший участок допустимо аккуратно помассировать, чтобы частично устранить нарастающие симптомы отёка мягких тканей. Таким образом, отёк не станет сдавливать нервные окончания и позволит избежать выраженного болевого синдрома.

Можно применять местно лечебную мазь. Когда снят холодный компресс, допустимо наложить на пострадавшую область стопы повязку с использованием противовоспалительной и болеутоляющей мази. Если боль становится невыносимой, проводят лечение болеутоляющими препаратами из разряда ненаркотических анальгетиков или нестероидных противовоспалительных.

Пострадавшей нижней конечности в области стопы и голеностопного сустава в обязательном порядке потребуется обеспечить покой и неподвижность. Лучше поместить ногу в приподнятом положении. Это уменьшит приток крови к пострадавшей области и клинические симптомы отёка и боли. В первые дни пациенту не рекомендуется выходить из дома.

Иммобилизация ноги

Что предпринять дальше

Первая неотложная помощь пациенту оказывается в условиях травматологического пункта или хирургического кабинета. Врач осмотрит травмированное место, оценит симптомы и назначит рентгенологическое исследование. Противопоказаниями к проведению становятся состояния: беременность, индивидуальная непереносимость йода, отдельные хронические заболевания. При необходимости пациенту проводится компьютерная томография или магниторезонансная томография.

Если во время ушиба получены маленькие повреждения на коже в виде ссадин или царапин, их рекомендуется тщательно промыть и обработать антисептическими растворами. Перед обработкой следует удалить загрязнения с кожи с помощью проточной воды. Запрещено прибегать к самостоятельному вскрытию гематомы в домашних условиях. Это закончится нагноением и приведёт к развитию ряда осложнений, до потери пальца на ноге.

Как излечивать ушибы

Лечение ушиба пальцев на ноге включает медикаментозные препараты. Чтобы лечить болевой синдром, отёк и воспалительные симптомы, облегчить состояние пациента, травматолог вправе назначить в домашних условиях компресс, включающий мазь с нестероидными противовоспалительными лекарственными препаратами. Лекарства позволят уменьшить боль и лечить отечность. Если болевой синдром выражен сильно, врач назначает пероральный или парентеральный приём соответствующих лекарственных препаратов.

Назначение лекарственных средств

Лечение ушибов мягких тканей на пальце стопы возможно с применением физиотерапевтических методов. Эффективными методами лечения признаются магнитотерапия, токи ультравысокой частоты или применение электрофореза с лекарственными препаратами. Процедуры обеспечивают скорейшее рассасывание отечности, гематомы и способствуют восстановлению структуры и нормального функционирования повреждённых тканей. Если ушиб большой и сильно болит, пациенту рекомендуется несколько дней подержать повреждённую часть стопы в приподнятом положении для облегчения состояния и ускорения выздоровления.

Когда показано хирургическое вмешательство

При наличии сильно выраженной гематомы с тенденцией к нагноению проводится оперативное лечение. Под местной анестезией вскрывается ногтевая пластина или покрывающие гематому мягкие ткани, удаляется содержимое. Оставшаяся полость осушивается и дренируется. Ногтевую пластину удаляют. На место повреждения стопы накладывается асептическая повязка с лечебными антисептическими растворами. Дополнительно назначаются антибактериальные препараты. Проведение операции возможно амбулаторно в условиях хирургического кабинета.

При сильных ушибах порой врач принимает решение о наложении гипсовой повязки. Это быстро обеспечит повреждённой области стопы максимальный покой и неподвижность. Лечение травмы требует периода времени от одной до трёх недель. За указанный период получится полностью вылечить пострадавшую область сустава и стопы.

Лечение ушиба

Что не рекомендуется при ушибе

При получении травмы выделяют ряд мероприятий, прибегать к которым не рекомендуется:

1. Не следует растирать или усиленно делать массаж пострадавшей области. Действие способно повлечь микротромбоз вен и развитие тромбофлебитов.
2. В первые сутки после травматизации запрещено использовать тёплую грелку или распаривать в горячей воде поражённый участок.
3. Нельзя в принудительном порядке пытаться сгибать или разгибать пострадавшие пальцы, пробовать самостоятельно вправлять в домашних условиях. Делать подобное вправе лишь квалифицированный медицинский работник.
4. Не следует прибегать к применению медикаментозных препаратов, предварительно не проконсультировавшись с лечащим врачом.

Что предлагает нетрадиционная медицина

Если произошёл ушиб, необходимо быстро обеспечить покой пострадавшей ноге, допустимо делать давящую повязку и лечить на протяжении трёх суток.

Когда пройдёт указанный срок, возможно применение согревающих компрессов, всевозможных примочек. Допустимо аккуратно массировать палец, в отсутствие нарушений целостности кожных покровов. Помощь проводится до выздоровления. В домашних условиях применяют народные средства.

Несколько столовых ложек порошка бодяги размешивают с небольшим количеством подогретой воды. Полученный состав применяют в форме компресса. Менять компресс следует дважды в течение суток. Бодяга издавна считается чудодейственным лекарством для исцеления различного рода травм, лечение практикуется с давних пор.

Хорошим лечебным эффектом отличается репчатый лук. Крупную луковицу натереть на крупной терке, приложить полученную кашицу к пострадавшему участку ноги. Оставить повязку на несколько часов. Допустимо воспользоваться примочками со свежим луковым соком.

Несколько свежих листочков полыни горькой измельчить в кашицу, добавить немного воды и приложить к месту ушиба. Компресс не должен высыхать. Периодически потребуется смачивать чистой водой. Продолжать лечение возможно до полного выздоровления.

Для употребления внутрь хорошо подойдет настойка из растения арника. Одновременно принимают внутрь по 30 капель настоя и прикладывают примочки на больное место. Лечение значительно ускорит репаративные процессы в организме.

Традиционным способом лечения травм в народной медицине служат свежие листья подорожника. Потребуется измельчить до кашицеобразного состояния и прикладывать на место травмы. Можно использовать для лечения примочки со свежеотжатым соком растения.

Хорошим терапевтическим эффектом отличается доступное средство – морская соль. Её применение окажет помощь уже в первые часы после получения травмы на мизинце или других пальцах ноги. С лечебной целью можно приготовить раствор из трёх чайных ложек морской соли и 500 мл прохладной кипяченой воды. Можно делать ванночки или примочки из раствора.

Ушиб пальца ноги, лечение народными средствами, диагностика и симптомы

Каждый человек когда-либо сталкивался с травмами пальцев ноги, поскольку их достаточно легко получить. Иногда они практически незаметны и легко переносятся без особого лечения. Но бывают случаи, когда ушибы настолько сильные, что требуется хирургическое вмешательство.

Иногда бывает тяжело отличить ушиб от вывиха или перелома, потому что их внешние признаки и болевые ощущения почти идентичны. Чтобы ушиб пальца ноги, лечение в домашних условиях которого поможет быстро заживить его, не доставлял дискомфорт, нужно разобраться с его природой и научиться предоставлять верную для этого вида травмы первую помощь.

Содержание:

1. Строение пальцев ноги
2. Что такое ушиб, степени тяжести ушибов
3. Признаки травмы
4. Оказываем первую помощь
5. Методы лечения ушиба: обращаемся к травматологу своевременно
6. Профилактика травматизма

Строение пальцев ног

Скелет стопы состоит из фаланг — костей, отличающихся от костей кисти размером: они значительно меньше. У пальцев ноги всего три фаланги: проксимальная, средняя и дистальная.

У большого пальца строение немного отличается, так как средняя фаланга отсутствует. Несмотря на то, что стопа менее активна, чем кисть, её пальцы всё же имеют подвижные суставы.

Строение костей пальцев и стопы в целом организовано так, чтобы оказать крепкую опору всему телу, благодаря соприкосновению двух точек (передней и задней) с землей. Фаланги пальцев в этом случае большой роли не играют, так как они почти не достают до земли.

Они работают с помощью сокращения мышц ноги и сухожилий, отвечая за статичность тела при передвижении человека, помогают ему держать равновесие и не падать при наклоне вперёд. Это очень важная роль пальцев ног, так как без них человек просто не смог бы нормально равномерно передвигаться, не заваливая тело в разные стороны и не создавая трудности для баланса.

Так как эта зона скелета очень хрупкая и при любом грубом взаимодействии легко повреждается, задевая мягкие ткани, то ушибы — довольно распространены у детей и не только.

Что такое ушиб, степени тяжести ушибов

Ушиб — это особая травма, которая характеризуется нарушением здорового состояния мягких тканей, их повреждением. Часто травмы пальца на ноге, лечение которых можно произвести в домашних условиях, проходят быстро, а бывают случаи, когда этот вид травмы комбинируется с другим, более серьёзным. Тогда возрастает риск более опасного состояния пострадавшего.

Ушиб может возникнуть у любого человека при неосторожном поведении в разных повседневных ситуациях, а именно – в быту. Это может быть и удар об стул, диван, дверь, кровать, стол и т. д. Ведь часто люди попросту не смотрят под ноги, вследствие чего ударяются о самые неожиданные предметы; пострадать можно также при падении увесистого предмета на ногу.

Эта причина тесно переплетается с бытовыми травмами, потому что, выполняя какие-то бытовые задания, мы не справляемся с тяжелыми предметами или просто не следим за травмоопасностью.

Травмироваться можно и при занятиях спортом. Естественно, люди, чьи ноги принимают непосредственное и главное участие в их спортивной деятельности, наиболее подвержены опасности травмирования пальцев. Это касается футболистов и борцов.

Ушибы имеют 4 степени тяжести:

• 1 степень, которая характеризуется незначительными повреждениями и дефектами кожных покровов, царапинами и синяками, такой ушиб обычно сходит через несколько дней;
• 2 степень, при которой повреждаются мышцы, образуется гематома с ярко выраженным отёком, боль при таком ушибе достаточно сильная;
• 3 степень, которая может повлечь за собой вывих, обычно такую травму вызывает падение тяжёлого предмета или удар;
• 4 степень, являющаяся наиболее опасной и тяжёлой, поскольку значительно деформируются мягкие ткани, происходят переломы костей и сильные вывихи.

Ушиб пальца ноги, лечение которого зависит от степени тяжести, может быть вызван различными повседневными травмами и нести за собой серьёзные последствия для здоровья человека.

Симптомы ушибов

Чтобы сориентироваться при получении ушиба и вовремя оказать первую помощь, следует научиться отличать его симптомы от симптомов других травм. В нормальных условиях любая травма ноги кажется тяжёлой, и порой даже перелом может быть похожим на ушиб.

К симптомам данного вида травм относятся:

• сильная боль в области повреждения, которая образовывается в результате раздражения нервных волокон после грубого механического воздействия на них. Иными словами — после сильного удара.
• постепенно нарастает отёк, поскольку лопаются небольшие сосуды или нарушается целостность их стенок. Отёк будет нарастать, пока кровоизлияние не прекратится и сосуды не тромбируются.
• неподвижность или частичное прекращение функционирования конечностей. Такой симптом может быть результатом отёка, который блокирует подвижные суставы;
• изменение цвета кожи и производных кожи на ногах. Этот своеобразный симптом отёка является побочным эффектом притока крови. Цветовая гамма может колебаться от красного к фиолетовому.

Зная симптомы, можно легко распознать и вылечить ушиб. Главное сделать это вовремя.

Как оказать первую помощь

Первая помощь поможет временно устранить боль и создать все условия для дальнейшего заживления травмы.

При сильном ушибе в первую очередь нужно прибегнуть к таким процедурам:

1. Осмотреть повреждение и оценить степень его тяжести.
2. Следует внимательно осмотреть ушибленное место, убедиться, что никаких других повреждений нет.
3. Также важно проверить, насколько хорошо функционирует конечность и немедленно вызвать доктора, если имеет место недееспособность ноги или пальцев, деформация кости, которая могла стать причиной неподвижности суставов;
4. Приложить что – то холодное через слой ткани. Компресс поможет снять боль и сузить сосуды.
5. Обработать рану. Если ушиб сопровождается царапинами и подобными ранами, нужно промыть и продезинфицировать их любым антисептиком, кроме йода.
6. Наложить повязку. Это может стать спасательной мерой предосторожности, так как иногда необходимо удерживать сустав в неподвижном состоянии, чтобы избежать осложнений;
7. приподнять стопу. Это необходимо, чтобы избежать нарушения кровообращения.
8. Применить обезболивающую мазь или препарат. Но помните, что аспирин принимать нельзя, потому что он усиливает приток крови.
9. Позаботиться о повреждённом ногте. Если была нарушена целостность ногтевой пластины, то следует использовать лейкопластырь или наложить давящую повязку.
10. Обеспечить полный покой повреждённой конечности.

Своевременная помощь может обезопасить даже ушиб большого пальца на ноге, лечение которого является комплексным из-за его отличающегося от других пальцев строения.

Методы лечения ушиба: обращаемся к травматологу своевременно

Если болевые ощущения не прекращаются продолжительное время, отёк не спадает а гематома  увеличивается, необходимо срочно обратиться к доктору. Помните: если ушибленный палец хрустит, это значит, что кость пальца деформировалась, что может свидетельствовать о переломе. В таком случае помощь врача должна быть неотложной. Он поставит точный диагноз и определит метод лечения.

Методы лечения ушиба бывают следующими:

• с помощью мазей и различных наружных препаратов, содержащих ибупрофен и другие подобные компоненты, которые помогают снять воспаление и отёк — медикаментозный;
• лечение специальными приборами, применение магнитотерапии и электрофореза — физиотерапевтический метод;
• метод хирургического вмешательства, используемый при достаточно сильных повреждениях и комбинирования с другими травмами.

Решать, как лечить травму, должен врач, поскольку, поставив диагноз, он может назначить наиболее верный метод лечения для скорейшего восстановления пальца.

Профилактика травматизма

Профилактические меры в случае ушибов — относительное понятие. Никто не может полностью обезопасить себя от бытовых и спортивных травм.

Но есть несколько советов, которые помогут укрепить организм в целом и обеспечить менее высокую травмоопасность:

1. Делайте зарядку. Физические упражнения укрепляют мышцы и держат всё тело в тонусе
2. Употребляйте больше полезных продуктов. Особенно тех, которые содержат кальций, бета-каротин, витамины группы В, С, хлорофилл
3. Будьте осторожны дома и на работе, на улице и даже в кино, театре и т.д. Заработать ушиб можно где угодно и чем угодно.
4. Соблюдайте осторожность во время плохой погоды.

Главная профилактическая мера ушибов — внимательность и укрепление организма. Несмотря на то, что ушибы считаются незначительными травмами, их последствия могут быть весьма страшными.

Научитесь определять их симптомы, оказывать первую медицинскую помощь и не затягивайте с походом к врачу, ведь своевременное лечение ушиба поможет уберечься от возможных осложнений.

О том как лечить ушибы в домашних условиях – на видео:

что делать в домашних условиях

Ушибы на пальцах нижних конечностей принято относить к травмам бытового характера. Они представлены повреждением мягких тканей, в частности это мышцы, кожные покровы, связочный аппарат. Данные травмы обычно происходят вследствие ударов мягкими или твердыми предметами, при падениях.

Если произошел ушиб пальца на ноге, что делать при этом в домашних условиях?

Особенности клинической картины

Прежде чем приступать к лечению в домашних условиях описываемого повреждения, необходимо детально проанализировать образовавшуюся клиническую картину. Стоит обозначить основную симптоматику:

• По истечении нескольких часов появляется отечность.
• Боль после удара постепенно снижается, когда же образуется припухлость, она интенсивно нарастает.
• Если ушиб не слишком сильный, проявляются точечные гематомы. Посиневший палец на нижней конечности указывает на более серьезную травму.
• При сильном ударе ногтя может произойти отслоение пластины.
• Подвижность ушибленной области ноги на начальной стадии сохраняется. Она сильно нарушается при отечности.

Основные отличия описываемого травматизма от перелома

Что делать при ушибе пальцев ноги. Изначально его нужно уметь отличать от перелома. На последний указывают следующие признаки:

1. Острый болевой синдром, сопровождающий на перелом. Дискомфортные ощущения после ушиба утихают через 3-4 часа. Нарушение целостности кости сопровождается постоянно увеличивающейся болью.
2. Сильный ушиб обычно отличают опухоли, гематомы, отечность, наблюдающиеся в первые сутки. Реже повреждению подвергаются соседствующие пальцы и мягкие ткани. При переломах данные процессы запускаются незамедлительно.
3. Сломанный палец невозможно согнуть, т.к. поражение кости причиняет сильнейшую боль. При переломе может происходить кровоизлияние под ноготь (косвенный симптом).
4. При неестественном расположении пальца на нижней конечности можно утверждать о переломе. Малейшее надавливание в таком случае сопровождается хрустом перемещаемых осколков.

При первом подозрении на трещину или перелом пальца необходимо в кратчайшие сроки обратиться к травматологу, хирургу. Проведенная рентгенография точно определит степень травмы.

Как помочь человеку

Когда случился ушиб мизинца на ноге, что делать при этом самому? Следует произвести ряд последовательных действий:

1. Осмотр поврежденного участка на ноге, который заключается в тщательном обследовании ушибленного пальца, проверки его стандартных функций. При сгибании и разгибании, пусть даже неполноценном можно утверждать о наличии ушиба. Если малейшая подвижность нарушена, рекомендуется пройти обследование у специалиста.
2. Применение холодного компресса, который способствует снижению болевого синдрома, при этом сужаются сосуды, предотвращается появление сильной гематомы. Если в качестве холода используется лед, его стоит прикладывать через слой мягкой ткани (пеленка, полотенце) во избежание обморожения.
3. Немаловажное действие при оказании первой помощи – дезинфицирование внешних повреждений кожных покровов. Образовавшаяся рана обязательно промывается, после чего обрабатывается обеззараживающими препаратами.
4. При необходимости накладывается тугая повязка, обездвиживающая поврежденный на ноге сустав. В профилактических целях и для нормализации кровообращения конечность следует слегка приподнять.
5. Обезболивающие медикаменты (мазь, таблетки). Специалисты не рекомендуют использовать в этих целях Аспирин, который может привести к усилению кровообращения, если ушиб сопровождается повреждением кожи.
6. Когда нарушена ногтевая пластина, стоит применить дезинфицирующий специальный лейкопластырь. При этом пораженный участок должен находиться в полном покое.

Особенности лечебных процедур

Когда интенсивная боль сохраняется длительное время, после оказания первой помощи при ушибе пальца ноги необходимо обратиться к доктору. Специалист проведет первичный осмотр, назначит комплексную терапию, если того требует состояние здоровья пострадавшего.

Простые случаи с обычными ушибами, вернее их последствия, излечиваются самостоятельно. Воспалительный процесс и отеки хорошо устраняются при помощи препаратов, содержащих Кетопрофен, Диклофенак натрия, Ибупрофен. Интенсивную боль притупляют обезболивающие медикаменты. При умеренных болях стоит воспользоваться средствами народной медицины:

• Хорошо зарекомендовал себя обычный компресс на основе листьев подорожника. В свежесобранном виде они измельчаются до кашеобразного состояния, после чего прикладываются к травмированному участку. Подобный компресс не имеет побочного действия, может меняться каждые 3-4 часа.
• Картофельный компресс, который готовится из отварного и предварительно остуженного, размятого овоща. Полученная масса помещается в марлю, чистую повязку, накладывается на пораженную область. Запрещено прикладывать картофель на подорванный ноготь, поврежденные кожные покровы.
•  Примочки на основе порошка бодяги. Данный препарат размешивается с очищенной водой — должна получиться масса консистенции жидкой сметаны. Далее она наносится тонким слоем на ушибленное место нижней конечности, накрывается не слишком тугой повязкой, сменяющейся каждые 10-12 часов.

Что еще делать при ушибе мизинца, иного пальца. Поможет компресс, приготовленный из отвара календулы как простое и доступное средство. Показано также нанесение йодной сетки.

Важно помнить! Любая согревающая процедура в домашних условиях осуществляется по истечении суток с момента получения травмы пальца. В противном случае согревание может привести к ухудшению общего состояния потерпевшего.

Актуальным остается вопрос, как долго проходит ушиб большого пальца на ноге? Когда по истечении 2 недель боль не утихает, а поврежденный участок кровоточит или из раны выделяются гнойные массы, строго показана консультация специалиста. В противном случае наступают опасные для здоровья осложнения.

Какие действия недопустимы

При травмировании пальцев ноги противопоказаны следующие манипуляции:

• Интенсивное масирование или растирание поврежденного участка, что может привести к развитию тромбофлебита. Это опасная патология, представленная закупоркой вен.
• Прогревание ушибленного пальца сразу же после полученного удара.
• Нельзя насильно разгибать и сгибать пальцы, вправлять самостоятельно вывихи. При наличии перелома такие манипуляции серьезно осложнят состояние.

Недопустим прием различных лекарственных препаратов без предварительной консультации специалиста. При наличии серьезных травм искажается клиническая картина, соответственно затягивается восстановительный период.

Травмирование пальцев на ногах встречается часто, сопровождается оно отеками, болевыми ощущениями различной степени. Что делать в домашних условиях при ушибе пальцев ноги. Простые случаи влекут за собой незначительные последствия, которые можно быстро вылечить и бороться с ними подручными и доступными средствами официальной, народной медицины. Когда состояние человека ухудшается с каждым днем, стоит воспользоваться услугами специалиста, пройти необходимый курс лечения.

что делать в домашних условиях и как лечить травму

Ушиб пальца на ноге является обычным делом, и вряд ли найдется человек, который не сталкивался с данной проблемой. Сам по себе ушиб не опасен для здоровья, так как быстро проходит даже без лечения, однако, в особо тяжелых случаях последствия могут быть опасными, если не принять все необходимые меры. Важно знать, что делать в том или ином случае, как определить степень тяжести и когда обращаться за медицинской помощью.

Симптомы или как отличить ушиб от перелома

Определить ушиб легко, но здесь важно выявить степень повреждений и отличить ушиб от перелома.

Рассмотрим основные моменты симптомов ушиба и перелома.

Боль

• Ушиб — максимум болевых ощущений приходится на момент травмы, далее боль постепенно угасает и становится почти незаметной, если не тревожить поврежденное место.
• Перелом — после удара возникает острая боль, которая не прекращается на протяжении нескольких часов, а иногда и возрастает со временем.

Отеки и опухоль

• Ушиб — отек или опухоль первое время мало заметны и могут проявиться лишь на следующий день.
• Перелом — отек образуется мгновенно, как и опухоль.

Узнайте инструкцию по применению БАДа Геладринк Форте для восстановления суставов и хрящевой ткани.

Чем и как лечить остеоартроз коленного сустава? Эффективные варианты терапии описаны в этой статье.

Подвижность пальца

• Ушиб — движения затруднены и причиняют боль.
• Перелом — острая боль при сгибании пальца и в неподвижном состоянии или полное отсутствие подвижности.

Гематома

• Ушиб — может отсутствовать или проявится через несколько часов или даже дней.
• Перелом — кровь под ногтем, синеющий или чернеющий палец, пульсация в поврежденном месте и чувство распирания.

При ушибе пальца первое время может не быть каких-либо внешних признаков, однако, при переломе он может изменить положение, например, вытянутся или сместиться в сторону. При нажатии сломанный палец способен издавать хруст, при этом возникает острая боль.

Степени тяжести травмы

В зависимости от уровня повреждений пальца выделяют 4 степени тяжести:

• 1-я степень — слабые болевые ощущения, на коже есть ссадина или царапина, отек отсутствует.
• 2-я степень — боль умеренная и усиливается при движении пальцем, наблюдается опухоль или отек, возможна небольшая гематома из-за повреждения мягких тканей.
• 3-я степень — те же симптомы, что и у 2-й степени тяжести плюс вывих, то есть повреждение сустава и мягких тканей одновременно.
• 4-я степень — возникает после сильного удара. Палец практически не функционирует. Наблюдается большая опухоль, острая боль, отек и гематома. В данном случае возможна трещина в кости или даже перелом пальца.

Первая помощь

После ушиба необходимо в первую очередь избавиться от боли и замедлить процесс образования отека и воспаления. Для это нужно выполнить следующие действия:

• К больному месту приложить холодный предмет, лучше всего лед.
• Натереть палец противовоспалительной мазью, гелем или кремом.
• В случае острой боли помогут обезболивающие таблетки: анальгетики или кеторол. Аспирин не рекомендуется, так как он разжижает кровь и препятствует сворачиванию крови, то есть возможен риск усилить внутреннее кровотечение.
• Следует обездвижить палец и не подвергать его нагрузкам, чтобы не усилить отек.
• Если есть внешние повреждения (раны или царапины), то их нужно обработать йодом или спиртом.
• В случае подозрений на вывих, палец следует закрепить тугой повязкой и поднять стопу выше уровня тела, чтобы избежать застоя крови и увеличения отека.
• При повреждении ногтя, его следует заклеить пластырем, возможно он прирастет, иначе его придется удалять, а это очень больно.

Дальнейшее лечение

При сильном ушибе лучше всего обратиться к врачу. Будет назначен рентгеновский снимок, который покажет степень травмы, и врач определит курс лечения. Обычно лечение комплексное:

• Медицинские препараты — в первую очередь это обезболивающие (Анальгин) и противовоспалительные средства (Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен). Они помогут снять отек и уменьшить воспаление, а также избежать возможных осложнений.
• Физиопроцедуры — магнитотерапия, электрофорез, массаж. Назначаются в зависимости от типа травмы для снятия гематомы, отека и ускорения восстановления.
• Хирургическое вмешательство — применяется крайне редко в случае возможных осложнений. Чаще всего связано с возникновением инфекционных процессов, способных перейти на костные ткани.

Обратите внимание! Лечение и восстановление занимает не более 3-4 недель, в легких случаях меньше. Если вовремя обратиться к травматологу, то лечение будет максимально быстрым и эффективным.

Народные средства и рецепты

При незначительных ушибах помогут средства народной медицины, которые можно приготовить в домашних условиях:

• Компресс. Достаточно смачивать тканевую салфетку водкой и прикладывать к больному месту. Это поможет снять воспаление и предотвратит возникновение инфекций.
• Бадяга. Это порошок, который продается аптеке. Его разводят водой до тягучего состояния и наносят на проблемный участок, закрепляя повязкой из бинта или марли. Повязку меняют один раз в сутки. Процедура позволит снизить боль и снять отек.
• Примочка. Необходимо растереть до кашистого состояния листья капусты и подорожника, перемешать их и приложить к больному месту. Средство помогает рассасыванию гематомы и устранению воспаления.

Посмотрите перечень и узнайте правила применения сильных обезболивающих таблеток при болях в суставах и мышцах.

Как лечить шпоры на пятках в домашних условиях при помощи йода? Эффективные рецепты собраны в этой статье.

Перейдите по адресу http://vseosustavah.com/bolezni/artrit/poliartrit.html и прочтите о том, что такое ревматический полиартрит и как лечить заболевание.

Запрещенные действия

При ушибе нельзя выполнять следующие действия:

• самостоятельно растирать и массажировать поврежденный палец, что может вызвать закупоривание вен (тромбофлебит) или, при переломе, повреждение мягких тканей и внутреннее кровотечение.
• нельзя распаривать ноги в горячей воде или использоваться грелку;
• запрещено самостоятельно вправлять палец при вывихе или принудительно сгибать его, несмотря на боль;
• нельзя принимать лекарственные средства без консультации врача, особенно при сильных ушибах.

Когда необходимо обращаться к врачу

При серьезных ушибах необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений. В местах повреждения мягких тканей могут возникнуть инфекционные процессы, которые в запущенном состоянии трудно поддаются медикаментозному лечению и в самых крайних случаях существует риск потери пальца, если инфекция проникнет в костные ткани. Если ушиб сопровождается вывихом или повреждением сустава, то при неверном лечении может развиться хронический артрит.

При незначительных ушибах можно использовать для лечения простейшие средства в домашних условиях, однако, если ушиб серьезный или самолечение не помогает, то поможет только врач. Чем раньше обратиться за помощью, тем быстрее и эффективнее пройдет лечение.

Что делать при ушибах? Больше полезной информации в следующем видео:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

Ушиб пальца на ноге. Лечение

С ушибами различных частей тела знаком каждый. Эти неприятности сопровождают любого из нас на протяжении всей жизни. Однако наиболее часто можно наблюдать ушиб пальца на ноге. Достаточно просто споткнуться или уронить тяжелый предмет на нижнюю конечность.

Ушиб пальца на ноге сопровождается нарушением целостности верхних слоев кожного покрова. Тяжесть повреждения напрямую зависит от характеристик воздействующего предмета. Кроме этого, на степень полученного ушиба влияет и область травмирования. Это может быть кость, мышцы или ткани. Специалисты рассматривают ушиб пальца на ноге к качестве серьезных патологий, которые могут обладать негативными последствиями для здоровья в том случае, когда отсутствует необходимое лечение.

Сразу после получения травмы человек ощущает сильную, пронзающую все тело боль и онемение. Если это случилось, то необходимо посетить травмпункт для того, чтобы провести рентген. Не стоит легкомысленно относиться к данной травме, так как она способна привести к повреждению сухожилий, мягких тканей и сустава плюсны, соединяющего палец со стопой. Некоторые ушибы несут в себе опасность перелома кости. Точный характер повреждения может установить только специалист на основании рентгеновского снимка.

Для уменьшения первоначальной боли следует оказать пострадавшему человеку первую помощь. В первую очередь следует к травмированному месту приложить лед. Холод облегчит болевой синдром и уменьшит отечность. Ушиб пальца на ноге не лечится на первоначальном этапе теплом. Даже в том случае, когда травмированное место загрязнено, мыть его можно только холодной водой. Если ноготь в результате удара сломался или отвалился, его следует прикрепить к пальцу лейкопластырем. В течение первых двадцати четырех часов после получения ушиба пострадавшая нога должна находиться в состоянии неподвижности. При этом травмированную нижнюю конечность необходимо располагать в приподнятом относительно тела положении.

Чем лечить ушиб до посещения врача? Традиционным средством при таких травмах являются компрессы. Замечательный эффект даст данная процедура с использованием порошка “Бадяга”. Компресс на основе этого средства необходимо примотать к пострадавшему пальцу и менять его два раза в течение суток. Первую помощь при лечении ушибов можно оказать и с использованием подорожника. Листья этого целебного растения приматывают к больному пальцу. Исходя из полученной травмы, организуется и ночной отдых. Травмированный палец должен иметь свободное положение и не испытывать даже  малейших давлений. Обувь, которую человек носит в период реабилитации, должна быть пошита из мягкой кожи, иметь открытый нос и твердую подошву.

Ушиб большого пальца ноги, а также любые травмы конечностей подобного рода можно лечить с применением наружных средств, приобретенных в аптеках. Хорошим эффектом обладают противовоспалительные и нестероидные мази и гели. Их наносят на место ушиба. При выборе препарата следует иметь в виду, что основными действующими веществами средства должны являться “Натрия диклофенак”, “Ибупрофен”, “Кетопрофен” или их аналоги. В том случае, когда ушиб сопровождается нарушением целостности кожного покрова, данные мази и гели не применяются. При сильном болевом синдроме рекомендуется прием внутрь анальгетиков и противовоспалительных препаратов. Хороший эффект приносят такие средства, как “Диклофенак калия”, “Кетопрофен”, “Ибупрофен” и т.п.

Сколько времени срастаются кости – Через какое время начинают срастаться кости. Сколько срастается перелом? Средние сроки сращения переломов у взрослых

Сколько срастается перелом: как быстро заживить кость

Перелом кости или иными словами повреждения твердых тканей – серьезное нарушение для организма, требующее длительной реабилитации и квалифицированного лечения. Все оздоровительные мероприятия направленны на предотвращения развития воспалительного процесса и возвращения было мышечного тонуса. Для того, чтобы разобраться сколько срастается перелом и каким образом ускорить сращивания, нужно знать в скольких этапах проходит заживление. Кроме того, все зависит от того, какая именно кость была повреждена, важна степень тяжести и площадь травмирования.

Стадии срастания кости

Полный период восстановления, то есть сколько времени срастается перелом, напрямую зависит от скорости прохождения каждой из следующих стадий:

• Первая – формирования сгущенной массы из кровяных телец, которые затем трансформируются в костную ткань. В среднем этот период занимает от 4 до 10 дней.
• Вторая – сформированный сгусток заполняется особыми тельцами, осуществляющими регенерацию (остеобласты и остеокласты). Представление микроэлементы выстраивают своеобразное мостовое соединение, не дающее разломленным частям смещаться относительно друг друга.
• Третья – возникновение костной мозоли, начинается через 14-17 дней после получения травмы (если кость полностью переломлена – срок увеличивается, когда только надломлена – уменьшается).
• Четвертая – занимает от 4 до 12 недель, происходит полная регенерация и срастание костей. Кровяной поток проходит в полном объеме, ткани обогащаются кислородом, возвращается физическая форма.

Как быстро срастаются твердые костные ткани зависит от иммунной системы человека и многих других факторов, поэтому точно определить период невозможно. Даже квалифицированные специалисты делают лишь приблизительный расчет, опираясь на общее состояние пациента. Определившись с тем, как срастается перелом, необходимо уточнить как ускорить данный процесс и что для этого нужно.

Пояс верхних конечностей (без осложнений) полностью восстанавливается за 3-4 недели, таранная кость и голень – 4-5 недель, большеберцовая и смежные кости – 2-3 месяца, а бедренная – до 5 месяцев.

Влияющие факторы

Срастание костей при переломе зависит от нескольких особенностей самой травмы и организма в общем:

• регенерация замедляется в пожилом возрасте, образование клеточных соединений менее продуктивно;
• чем сложнее форма кости и чем больше ее размер, тем дольше будет происходить сращение;
• открытый перелом переопределяет риск присоединения воспаления, что в свою очередь продлит период выздоровления;
• самостоятельное неквалифицированное лечение может привести к осложнениям и ряду патологий;
• смежные травмы, разрывы и растяжения не дают тканям быстро срастаться;
• многое зависит от того, насколько правильно и быстро была оказана первая помощь;
• сросшийся перелом при повторном повреждении будет заживать намного дольше;
• ослабленный иммунитет, большое количество травм, другие заболевания – все это замедляет регенеративный функционал организма;
• проблемы с метаболическими процессами сказываются на выздоровлении.

Ускорение периода заживления

• Соблюдайте все рекомендации врача, в том числе и о режиме дня, питания, сроков ношения гипса, приеме лекарственных средств и подобное.
• Не нагружайте место перелома, избегайте физической активности и резких движений.
• Употребляйте больше кальцийсодержащих продуктов (молоко, рыба, кунжут) и препаратов (Кальцемин).
• Обеспечьте организм витамином Д (рыбий жир) и С (цитрусовые, квашенная капуста).

Нетрадиционная медицина

В период срастания костей, по мнению народных целителей, желательно воспользоваться такими рецептами:

• перемолоть яичную скорлупу в порошок и добавлять по 20 грамм в пищу;
• пить мумие, приготовленное по указанному на листе-вкладыше рецепту;
• ванны с морской содой и йодом;
• компрессы с перетертым картофелем, капустой и другими овощами.

Срастающийся участок требует постоянного контроля врача и ухода, учитывайте это при выборе методики лечения.

Профилактика

Разобравшись, как срастаются кости после переломов, следует уточнить возможные способы предотвращения травмирования. Для того, чтобы не повредить твердые ткани, старайтесь не перегружать их физически. Следите за своим рационом, он должен включать овощи, фрукты, молоко, мясо и рыбу. Избавьтесь от вредных привычек (алкоголь, никотин) и пейте меньше кофе (вымывает кальций). Больше бывайте на свежем воздухе и не забывайте о лечебной физкультуре.

moyatravma.ru

Сколько срастается перелом: как быстро заживает кость

Травмы, вызывающие нарушения целостности костных тканей скелета человека, в медицине, называют переломами и связаны они с продолжительным процессом лечения и потерей трудоспособности.

Знание того, как срастается перелом и срок, в течение которого больному необходимо носить обязательную гипсовую повязку, поможет разобраться в проистекающих в организме процессах и оценить серьезность полученной травмы.

Время срастания перелома

Восстановление сломанной кости зависит от многих факторов, замедляющих или ускоряющих процесс заживления, и является индивидуальным показателем для каждого конкретного больного. При переломе мелких костей, регенерация ткани происходит значительно быстрее, чем крупных. Этот показатель зависит от возраста пациента и области, подвергшейся травмированию. Это определяет степень тяжести перелома, который классифицируют как тяжелый, легкий и средний.

К тяжелым травмам, особенно среди пациентов пожилого возраста, относят перелом шейки плечевой кости или шейки бедра. Печальная статистика смертей, наступающих при этом, подтверждает ее серьезность (10-20% от общего количества получивших данную травму). Такие переломы, как правило, требуют хирургического вмешательства и имеют длительный период реабилитации, до 1 года.

Одной из наиболее тяжелых травм считается перелом позвоночника. О том, сколько времени срастается перелом, сложно судить, все зависит от того, какой участок хребетного столба поврежден.

Целостность фаланги пальца восстанавливается за 3 недели, а сращивание поврежденной малой или большой берцовой кости длится несколько месяцев. Перелом, осложненный разрывом мышц и тканей, большим количеством имеющихся осколков и мест повреждений, наличием смещений, увеличивает время для реабилитации больного.

Присутствие у пациента хронической болезни или острого периода заболевания, нарушенных показателей иммунитета, неблагоприятно сказывается на срастающейся кости, повышает риск появления различных серьезных последствий травмы.

Гораздо чаще человек ломает верхние и нижние конечности, реже челюсти, ключицу, нос (читать про сломанный нос), лопатку, кости таза и т.д. Существует временная разница в срастании костей рук и ног, ведь при движении конечностями больной ощущают различную физическую нагрузку.

Так, создать условия для неподвижности сломанной руки гораздо проще, чем зафиксировать травмированную ногу, которая даже при движении на костылях испытывает некоторое давление. В связи с этим увеличивается и срок срастания кости. Так, рука восстанавливается за 2, а кость ноги за 3, а в некоторых случаях, и более месяцев.

При любом переломе для иммобилизации кости требуется наложение гипсовой повязки. Это важно для исключения неправильного сращения тканей или смещения костных отломков. Применение гипсовой повязки необходимо до полного восстановления поврежденного участка. При нарушении репозиции (плотного сопоставления частей сломанной кости) возможны последствия, влекущие оперативное вмешательство.

Как ускорить срастание костей после перелома

Чтобы кости быстро срослись и ускорился процесс возобновления работоспособности конечности, необходимо правильное питание и прием витаминного комплекса, состоящего из обогащенных кальцием продуктов и ингредиентов.

Для естественного усвоения кальция и восстановления организма пациенту рекомендуют следующие витамины:

• источником витамина D являются солнечные лучи, а также он в большем количестве содержится в курином желтке;
• большое содержание витамина С в цитрусовых, болгарском перце и смородине, делает продукт полезным для травмированного и позволяет ускорить срастание костей после перенесенного перелома. Его свойство способствовать выработке коллагена благоприятно воздействует на процесс выздоровления. Хорошо подойдет употребление в пищу желатина, содержащегося в костях и хрящах говядины или свинины;
• правильно и быстро срастется перелом кости при использовании отвара шиповника, который способствует повышению иммунитета больного и ускорению регенерации костных тканей;
• мумие при переломах и розовое масло благоприятно влияет на продолжительность периода восстановления;
• источником полезных минеральных солей является морская капуста.

Реабилитация для помощи в возобновлении утраченных функций

При проведении реабилитационных мероприятий для возобновления природных двигательных функций кости, независимо от вида перелома, обычно применяют:

• ЛФК;
• массаж;
• парафин;
• ультразвук;
• лазерную терапию.

Под наблюдением врача-реабилитолога пациентом выполняется индивидуально подобранный комплекс упражнений, в который также входят занятия для разработки близко находящихся суставов. ЛФК восстанавливает тонус мышц и тканей, помогает наладить двигательные функции поврежденной конечности. Физиопроцедуры хорошо нормализуют обменные процессы. Массаж способствует восстановлению кровообращения на поврежденном участке и улучшает общее состояние организма.

Помощь при переломе

Существует прямая зависимость того, сколько срастается перелом и правильности оказанной первой помощи. Точность выполнения неотложных мероприятий и соблюдение всех рекомендованных врачом назначений, способствует быстрому выздоровлению пациента.

При диагностировании открытого перелома и наличии больших поврежденных участков мягких тканей, необходимо выполнить мероприятия по обеззараживанию раны. В этом случае до приезда бригады специалистов необходимо полностью обездвижить пациента и накрыть рану стерильной салфеткой.

Для транспортировки больного в лечебное заведение проводят иммобилизацию конечности. Для этого используют любые подручные средства – плоские доски, фанеру и т.д., которые с помощью бинта или ткани закрепляются к месту перелома. При перевозке больного с травмой позвоночника используют специальные твердые носилки или доски, фанеру, на которые аккуратно укладывают травмированного.

Как срастается кость после полученного перелома

Как быстро сросшаяся кость приходит в норму, можно наблюдать при помощи диагностического оборудования. Результаты диагностики осматривает врач и, исходя из этого, назначает дальнейшее лечение пациента.

Начало процесса срастания происходит быстро. Существует два его типа – первичное и вторичное.

• Первичное соединение костных тканей характеризуется отсутствием костной мозоли и постепенным процессом восстановления, без нарушения кровообращения.
• Вторичное определено необходимостью образования костной мозоли, в связи с высокой подвижностью травмированного участка.

Наблюдается следующая последовательность восстановительного процесса:

• образование сгустков крови, находящихся на конце отломков, из которых формируются клетки для создания новой костной ткани;
• формирование гранулярного моста, который соединяет отломки;
• образование костной мозоли. Очень важно в этот период избежать подвижности отломков;
• формирование кости;
• окостенение участка.

Последний этап зарастания является завершающим, и зажившая кость становится прочной и выдерживает природные нагрузки.

Возможные осложнения

От правильности полученной помощи при лечении перелома и квалификации специалиста зависит снижение риска проявления осложнений. Сложными травмами считают – переломы со смещением, многооскольчатые или открытые. На их лечение уходит много времени, но при этом могут возникнуть некоторые осложнения:

• синдром длительного сдавливания;
• инфекция и нагноение открытых ран;
• неправильное срастание отломков;
• изменение длины конечности;
• развитие остеомиелита.

В связи с возникшим у современного человека недостатком кальция, фосфора и других необходимых микроэлементов, заметен рост количества переломов. Это связывают с развитием остеопороза – заболевания, которое характеризуется утратой прочности кости, проявлением ее хрупкости и ломкости. Это в первую очередь зависит от употребления в пищу некачественных продуктов питания.

perelomanet.ru

Сколько срастается перелом: как быстро заживает кость

Автор Юлия Владимировна Дмитрук На чтение 7 мин. Просмотров 165 Опубликовано 24.05.2018

Скорость заживления также зависит от состояния костно-мышечной системы. Остеопороз не позволяет тканям срастаться. На восстановление целостности твердых структур уходит большее время, причем ЛФК и чрезмерные нагрузки могут привести к обратному результату.

Сколько времени срастается перелом

Сложно однозначно ответить, сколько срастаются поврежденные кости при переломе. Мелкие косточки срастаются быстрее крупных. Так, перелом таза требует длительной реабилитации, особенно в пожилом возрасте. А переломанные элементы конечностей, например, мизинцы на ноге или руке срастаются в разы быстрее. Процесс сращения травмы у ребенка может занять всего несколько дней – сколько точно, скажет врач. Однако это не исключает ношения иммобилизующей повязки на руку или стопу. В ряде случаев для обездвиживания используются бандажи и ортезы.

Время срастания кости увеличивается после повторного перелома. Также долго срастаются кости в случае хирургического лечения. При переломе тазовой кости или шейки плечевой часто требуется оперативное вмешательство. Травмы, полученные в пожилом возрасте, нередко срастаются с нарушениями.

Каждый перелом имеет особенности, что сказывается на сроках восстановления целостности костных структур. При этом этапы регенерации костной ткани при всех повреждениях одинаковы:

• уплотнение соединительнотканных структур и образование сгустков – в первые 10 дней отломки подвижны и могут сместиться при воздействии;
• формирование мягкой мозоли – занимает 7-10 дней, при правильной фиксации дальнейшее время срастания костей при переломе может быть меньше;
• образование костной мозоли – начинается с 14-21 дня и может достигать 3 месяцев. Особенно тяжело срастаются ткани при компрессионном переломе позвоночника, разрыве большой берцовой кости, переломе бедра;
• консолидация зрелой тканью на завершающей стадии срастания – уплотнение рассасывается, костные структуры принимают правильную анатомическую форму. Закрытый перелом ноги без осложнений срастется за 1-2 месяца, а для восстановления перелома большой берцовой кости со смещением потребуется около 90 дней. При наличии осложняющих факторов период реабилитации может достигать 2 лет.

Только травматолог может сказать, через сколько предположительно срастется перелом. Так, при переломе руки срок восстановления занимает 4-5 недель. Открытый перелом лучевой кости требует большего времени на заживление – до 65 дней. Перелом руки труднее срастается при повреждении ведущей руки, что связано с определенными сложностями при ее иммобилизации.

За сколько недель срастется ткань после перелома лодыжки, зависит от того, есть ли смещение ступни. Гипс накладывают в среднем на 4 недели, а после проводят контрольный рентген. При этом при травмах щиколотки (голеностопа) дают больничный лист сроком на 40 дней. Перелом голени со смещением потребует более длительного лечения.

Лечение трещины занимает меньшее время. При переломе ключицы многое зависит от качества иммобилизации. При благоприятных условиях срок заживления занимает 3-7 недель. Чтобы сросся перелом ребра, уходит 1,5 месяца.

Очень тяжелыми считаются травмы шейки плеча и бедра. Их заживление осложняется недостатком количества кальция в организме, что характерно для пожилых людей. Через сколько времени срастается такой перелом? Период нетрудоспособности составляет 90-100 дней при закрытом повреждении и до 210 дней при открытом. При переломе лонной кости требуется до 4 месяцев.

Перелом фаланги пальца на руке, травмы ладони, закрытый перелом кисти руки, перелом пястной кости и подобные повреждения не считаются сложными. Они не требуют длительного периода восстановления. Чуть труднее срастаются повреждения стопы: плюсневой кости, множественные переломы пальцев на ноге. Из-за нагрузки на нижние конечности сращение происходит дольше. Заживление перелома большой берцовой кости требует 2-3 месяца, при травме малоберцовой малой кости необходимо 1-2 месяца на восстановление.

Травмы лица срастаются быстрее. Перелом носа без смещения лечится за 3-6 недель, неосложненный перелом нижней челюсти заживает за 4 недели. Чтобы срослись структуры после перелома челюсти со смещением, требуется до 60 дней.

Правильное срастание – залог отсутствия осложнений. Из-за ошибок при оказании первой помощи время реабилитации увеличивается, а также растет риск появления контрактур. В случае консолидированного перелома локтевого отростка может потребоваться повторная репозиция фрагментов локтя. Тогда время реабилитации увеличивается. Самостоятельно сросшиеся ткани не нуждаются в дополнительном лечении при удачном заживлении, такое встречается при переломе копчика и прочих нарушениях, исключающих деформацию костных структур.

Как срастаются кости при переломе

Процесс сращивания напрямую зависит от образа жизни больного. Какое питание получает пациент, как распределяет нагрузки – все это имеет значение. Как срастаются кости после перелома со смещением? Если отломки сопоставлены правильно, то фрагменты сращиваются в обычном порядке: сначала происходит зарастание соединительной тканью, потом – окостенение поврежденного участка.

Как срастаются ткани после перелома у детей? Мягкие косточки не разламываются полностью, что облегчает процесс заживления. Срастание костей после перелома занимает на треть меньше времени, нежели у взрослого. В некоторых случаях травмы проходят самостоятельно.

Зная, как срастается кость после перелома, можно помочь твердым структурам быстрее восстановиться. Доступная помощь заключается в коррекции рациона и обездвиживании места перелома – от того, как срастется кость, будет зависеть функциональность травмированного органа.

Факторы, влияющие на скорость сращения

Если травма включает растяжения и ожоги, то процесс репарации усложняется, и сколько срастаются кости после перелома, трудно ответить. Можно исключить осложнения, если вовремя оказать медицинскую помощь.

Срок восстановления костной ткани зависит от интенсивности обменных процессов. Среди значимых факторов:

• возраст пострадавшего;
• образ жизни;
• сопутствующие заболевания либо инфекции;
• половая принадлежность.

У женщин перелом кости может заживать дольше, особенно опасны травмы во время менопаузы и лактации. У лиц пожилого возраста сращение всегда идет медленнее. Перелом со смещением у зрелых пациентов чаще оборачивается осложнениями. Необходимо некоторое время после снятия гипса беречь травмированный орган во избежание повторного травматизма, который даже опаснее первоначального повреждения.

Как ускорить срастание кости

Для улучшения минерализации необходимо включить в рацион продукты с кальцием, витамином D и другими микроэлементами. Заживление пойдет быстрее, если употреблять кисломолочные продукты, сыр, творог, свиные ушки, холодец и т. д. Ускорить срастание костей помогут яичный желток, орехи, отвар шиповника. Сразу после травмы нужно принимать препараты с хондроитином и глюкозамином. Для обезболивания и снятия воспаления подходят НПВС. Здесь подробно описано какие препараты рекомендовано принимать.

Ускорить процесс срастания костей после перелома помогут физиопроцедуры: УВЧ, УФО, магнитотерапия. Как ускорить сращение в домашних условиях? С этой целью принимают витамин С, который способствует ускоренному клеточному метаболизму и повышает иммунитет. Для заживления при сложных травмах используются анаболические стероиды, которые не столько стимулируют ускорение срастания, сколько исключают опасные последствия травмы.

Реабилитация

Для срастания костей при переломах используют тепловые процедуры, которые улучшают кровоток и противодействуют осложнениям. Проводить аппаратную физиотерапию можно при наложенном гипсе через 2-3 дня после репозиции отломков. После периода иммобилизации приступают к ЛФК. Важно не форсировать восстановление и давать нагрузку постепенно. Если обычно бедренная кость заживает за 5 месяцев, а внутрисуставные травмы восстанавливаются за 4 месяца, то при правильной реабилитации удастся сократить этот срок на 1,5-2 недели.

Народные средства

Для ликвидации последствий травмы рекомендованы следующие средства народной медицины:

• принимать ежедневно по 1 ч. л. измельченной яичной скорлупы, гашенной лимонным соком;
• смешать мумие с розовым маслом, использовать не только внутренне, но и наружно после удаления гипсовой повязки;
• натереть корень окопника, смешать пополам с медом, выпивать трижды в день.

Уважаемые читатели сайта 1MedHelp, если у вас остались вопросы по этой теме – мы с радостью на них ответим. Оставляйте свои отзывы, комментарии, делитесь историями какими препаратами вы лечили подобную травму! Ваш жизненный опыт может пригодиться другим читателям.

1medhelp.com

За сколько времени срастаются кости различных частей тела?

• Рейтинг: 0.0 из 5
• 0.0
• 0.0
• 0.0
• 0.0
• 0.0

Если кость не срастается больше двух месяцев, гипс все равно снимают и накладывают мягкую повязку. Она не будет мешать, а поспособствует выздоровлению.

        Всё время лежала и жаловалась родственникам, как ей плохо. А нужно было каждый день по 30 минут растирать конечность и хотя бы два раза в день вставать. Теперь не может ни сидеть, ни стоять, так как что мышцы “отвыкли” передвигаться.

        Гипс на пальце руки нужно держать всего 20 дней, на кисти — три недели. Ребро может срастись за 20 дней. Перелом плеча заживает полтора месяца, шейки бедра — более двух. В течение этого времени нельзя двигать больной частью.

Источник: https://econet.ru/

здоровье

econet.ru

Через какое время начинают срастаться кости. Сколько срастается перелом? Средние сроки сращения переломов у взрослых

Когда приходит время заживления сломанной кости, наше тело, как правило, знает что делать. Но в некоторых случаях переломы срастаются очень медленно или вообще не демонстрируют признаков срастания в течение определенного времени. Тем не менее процесс срастания кости после перелома можно ускорить, следуя определенным рекомендациям.

Процесс срастания сломанной кости

1 этап: воспаление

Когда кость ломается, организм шлет белые кровяные тельца к зоне перелома с тем, чтобы они удалили из крови инородные вещества, образовавшиеся при переломе. Это вызывает воспаление, которое стимулирует рост новых кровяных клеток и является первым этапом восстановления.

2 этап: мягкая мозоль

Следующим этапом Ваше тело создает мозоль вокруг перелома, чтобы зацементировать сломанную кость. Эта мозоль является всего лишь фиброзной тканью и со временем грубеет.

3 этап: жесткая мозоль

Постепенно организм замещает мягкую мозоль на жесткую, соединяющую фрагменты кости более прочно. Эту жесткую мозоль, создающую своеобразную шишку на месте перелома, можно увидеть на рентгеновских снимках через несколько недель после перелома.

4 этап: ремоделирование

Последним этапом процесса восстановления кости является ремоделирование, когда организм замещает связующую мозоль новой, более компактной костью. Ремоделирование делает кости крепче, при этом улучшается циркуляция крови в костной ткани.

При переломе кости врачи предпринимают определенные действия, направленные достижение правильного и быстрого восстановления поврежденных тканей:

• Устанавливание кости в правильном положении и обездвиживание перелома. Если необходимо, врач передвинет смещенные сегменты кости обратно на место, после чего кость будет обездвижена с помощью гипса или брейса.
• Операция . В некоторых случаях пациентам необходима операция, чтобы установить на место отломки кости и стабилизировать перелом – процесс, при котором могут быть использованы металлические пластины, шурупы или гвозди. Если перелом не показывает признаков сращивания, необходимо дополнительное воздействие. Иногда врачи предпочитают сделать дополнительную операцию. С появлением аппарата Экзоген у повторной операции появилась альтернатива, позволяющая ускорить срастание кости даже при несрастающихся переломах.
• Стимулирование роста костной ткани. Чтобы помочь перелому срастись, можно использовать устройство Экзоген – единственный стимулятор, использующий ультразвуковые волны для стимуляции естественных процессов восстановления организма, активируя рост костной ткани.

Реабилитация после перелома. Перелом предполагает длительную фиксацию кости с тем, чтобы дать возможность тканям правильно срастись. Отрицательным эффектом от длительной иммобилизации может быть потеря подвижности сустава, иными словами – . Одной из причиной является то, что травмированные ткани восстанавливаются в фиксированном положении, что в дальнейшем не позволяет суставу полноценно сгибаться.

Врачи рекомендуют активно разрабатывать сустав после снятия гипса или фиксирующего ортеза с помощью специальных упражнений или аппаратов или , которые самостоятельно сгибают сустав и постепенно растягивают мягкие ткани. Если сустав был в зафиксированном положении длительное время (более 1-2 месяцев), механотерапию дополняют мануальной или аппаратной техникой, направленными на усиленной сгибание сустава, сопровождающееся микроразрывами тканей. В дальнейшем важно, чтобы ткани, подвергшиеся микроразрывам, восстанавливались в движении.

Помимо разработки подвижности сустава важно вернуть тонус мышцам с помощью специальных упражнений или методом миостимуляции

Рекомендации для пациентов, желающих ускорить срастание костей и восстановление организма после перелома:

• Избегайте курения и употребления продуктов табака, которые замедляют процесс срастания кости
• Ваше питание должно быть сбалансированным и содержать необходимые питательные элементы, такие как белок, витамины и микроэлементы. Это даст организму энергию и строительный материал для восстановления поврежденной кости
• Питание содержать большое количество кальция, необходимого для строительства костной ткани.
• Прием болеутоляющих препаратов должен быть только по назначению врача, так как некоторые противовоспалительные препараты могут подавлять процесс срастания кости.
• Для успешного восстановления необходимо много отдыхать, так как организм тратит много сил на выздоровление и должен восстанавливаться

Статья предназначена исключительно для информирования о заболевании и о тактике его лечения и реабилитации. Обязательно проконсультируйтесь с врачем относительно методов лечения и реабилитации применительно к Вашей ситуации.

​Я не врач, но на эту тему слышал их шутку: сколько человеку лет, столько дней и срастаться перелом будет​

​Смотря где.. . А так в среднем 3-12 месяцев​

Стадия первая: образование сгустка

​Елена Филатова​

Стадия вторая: заживляющие клетки заполняют сгусток

​При переломах нужно есть продукты с желатином (мясные холодцы).​

Стадия третья: формирование костной мозоли

​Врачи знают, что отсутствие нагрузки на поврежденную конечность, длительное ее бездействие замедляют образование полноценной костной спайки после перелома. Поэтому и рекомендуется двигать поврежденной конечностью, естественно, в разумных, допустимых пределах. Но бывают случаи, когда даже минимальное движение невозможно. Если в такой ситуации воздействовать на поврежденную конечность электрическим током, частота колебаний которого совпадает с частотой колебаний биотоков, возникающих в кости во время физической нагрузки – наблюдается положительная динамика. При этом и неподвижность сохраняется и кости получают необходимую им нагрузку. А в результате быстрее идет процесс образования костной спайки.​

Стадия четвертая: срастание концов кости

​Перелом – это полное или частичное нарушение целостности кости, возникающее вследствие травмы. Переломы бывают открытые и закрытые. При открытом переломе наблюдает

letograf.ru

Сколько срастаются кости

Как срастаются кости?

​Это индивидуально, но есть средние сроки. Кости фаланг срастаются приблизительно за месяц.​

• ​Елена​
• ​при двухлодыжечном переломе накладывают фиксирующую повязку на 4-6 недель, качество репозиции проверяют на рентгенограмме и накладывают гипсовую повязку ещё на 1-1,5 месяца. Восстановление работоспособности происходит через 3-3,5 месяца.​

​Сколько лет, столько дней срастается кость.​

Этап первый: образование сгустка

​Однако внутри и снаружи этого жесткого слоя находятся разного рода клетки. Эти клетки живые.​

Этап второй: заполнение сгустка заживляющими клетками

​Увеличить в питании процент продуктов, содержащих кальций: творога, молока, кунжута.​

Этап третий: образование костной мозоли

​Размеры переломанной кости – мелкие срастаются куда быстрее. Достаточно сравнить, сколько срастается перелом пальца (около 20 дней) и сколько – ноги (до трех месяцев).​

Этап четвертый: срастание кости

​В конечной стадии заживления кости срабатывает так называемый закон Вольфа, кость снова становится прочной, способной выдерживать различные нагрузки.​

​Скорость срастания переломов повышается при приеме внутрь смеси мумие и розового масла.​

elhow.ru

​Важно и место перелома. Сломанная рука, зафиксированная в неподвижном состоянии, срастается за полтора-два месяца. Нога же, даже при использовании костылей, срастается в два раза дольше, потому что испытывает определенные нагрузки.​

​Сколько срастается перелом? Этот вопрос интересует многих пациентов. Даже самый грамотный специалист не даст ответ на вопрос, сколько времени срастается перелом. Это зависит от множества факторов и каждого конкретного случая.​​В большинстве случаев, кости способны срастаться без деформации, что наиболее выражено у детей. Но, свойственное взрослым плохое здоровье и слабое кровообращение, плохо отражаются на процессе срастания. Многих людей мучает вопрос: сколько времени срастаются кости? Специалисты утверждают, что процесс индивидуален, но, в среднем, занимает порядка 10 недель. Срастание кости начинается незамедлительно после ее перелома и бывает двух видов:​

Сколько времени срастается перелом

​Полностью через 3 месяца​

​Глаза цвета счастья​

​фируза никравеш​

​Именно они создают жесткий каркас. Если вам нужно вылечить сломанную кость, клетки кости бросают все свои силы на то, чтобы восстановить и укрепить основу.​

​Принимать витамин Д или есть жирную рыбу, которая его содержит – витамин помогает кальцию усваиваться.​

​Сопутствующие повреждения: при разрывах связок или мышц процесс заживления значительно замедляется.​

​Травматологи признают, что даже после квалифицированного лечения переломов уровень осложнений доходит до 7%. Сложные и многооскольчатые переломы трудно поддаются лечению, а их количество в последние годы сильно возросло.​

​Народные целители рекомендуют употреблять в пищу морскую капусту (ламинарию), так как она является прекрасным источником минеральных солей.​

Как ускорить процесс срастания костей

​После наложения гипсовой повязки необходимо обеспечить полную неподвижность месту, где произошел перелом. Это необходимо для предотвращения неправильного срастания и смещения костных отломков. Иммобилизация, то есть полная обездвиженность сломанной кости, должна соблюдаться до полного сращения кости. Если же кости срослись неправильно, травмировання конечность болит, проводится оперативное лечение.​

​Чем старше человек, тем дольше заживают травмы.​

1. ​Первичное, когда части кости соединены точно и зафиксированы надежно. Отпадает нужда в образовании сильной мозоли. Процесс регенерации протекает плавно, хорошо снабжается кровью.​
2. ​ХУДОЖНИК​
3. ​Я ногу ломала. Что-то там в ступне около пальца. Гипс клали на 3 недели. С рукой то же самое. Если просто трещина перелом, то 3 недели гипса, а потом все снимут и на работу выпишут, но болеть будет дооооолго…​
4. ​Лопайте килограммами кильку в томате творог подсыпайте в суп перемолотую яич. скорлупу пейте молоко и процесс срастания ускорится.​
5. ​Это очень похоже на то, как вы растете. Ведь жесткий каркас должен каким-то образом увеличиваться в размерах, иначе вы тан и останетесь маленьким”.​
6. ​Есть цитрусы, квашеную капусту, киви – они содержат витамин С, способствующий образованию коллагена.​
7. ​Количество переломов. Чем больше, тем дольше, поскольку организм перегружен поставленными задачами. В этот же пункт можно отнести и сложность травмы – осколочные, открытые переломы или переломы со смещением лечатся гораздо более длительное время.​

​x​

Оказание помощи при переломах

​Процесс срастания переломов можно ускорить, если увеличить употребление творога, молока, йогурта, которые содержат необходимый костям кальций.​

​С возрастом кости становятся хрупкими из-за нехватки кальция в организме и поэтому легко ломаются.​

​Вторичное, при активной подвижности костных элементов, возникает потребность в образовании мощной мозоли. Большая подвижность элементов приводит к нарушению процесса срастания​

​Если будешь хорошо питаться то примерно не больше месяца​

​helga​

​Удачи Вам!​

​Как ускорить срастание поврежденных костей?​

​Восстановлению костной ткани содействует желатин. Так что холодцы будут очень уместны в реабилитационный период.​

​Общее состояние организма: если наличествуют острые или хронические болезни, особенно воспалительные, срастание будет долгим.​

​https://www.youtube.com/watch?v=Sxttuhb4yyU​

​Вернуться к оглавлению​

vyvihi.ru

​При этом нужно обязательно принимать витамин D, так как он способствует усвоению кальция.​

Что определяет скорость срастания

​Мелкие кости срастаются довольно быстро. Перелом фаланги пальца срастается около трех недель, перелом большеберцовой и малоберцовой костей ноги – несколько месяцев.​

1. ​Остается узнать, как срастаются кости. Процесс проходит по четырем этапам.​
2. ​Mari Merkushkina​
3. ​через 3 недели+5 дней еще будут неприятные ощущения после снятия гипса​
4. ​Валентин​
5. ​В настоящее время наблюдается склонность к удлинению сроков сращения переломов. Это связывают, прежде всего, с повсеместным недостаточным потреблением таких элементов, как кальций, фосфор и др. А также, распространением среди населения, особенно у лиц старше 50 лет, дефицита витамина D, который обеспечивает поступление кальция из кишечника в кровь и затем в кость.​
6. ​Обсуждение публикации​
7. ​Место перелома. Если поломана рука, которую можно держать в относительной неподвижности, то срок можно определить в полтора-два месяца. Если нога, которая даже при использовании костылей испытывает определенные нагрузки – месяца в три.​

​Какие же осложнения возникают после переломов? Может возникнуть синдром длительного сдавления, если мягкие ткани руки или ноги длительное время подвергались сдавливанию. Может нагноиться рана при открытых переломах, возникнуть остеомиелит, ложный сустав, могут неправильно срастись отломки и даже измениться длина конечности. В диагностике осложнений очень помогает рентгенологическое исследование. Оно показывает, насколько хорошо заживает перелом.​

Наиболее тяжелые переломы

​Скорость срастания переломов зависит от своевременной и правильно оказанной первой медицинской помощи, а также ответственности самого человека при исполнении рекомендаций врача.​

Чем можно себе помочь

​Витамин D способен вырабатываться в организме человека под воздействием солнечных лучей. Много его и в желтке куриного яйца.​

1. ​Очень тяжелыми переломами считаются переломы шейки плеча или бедра, которые требуют операции и дальнейшей реабилитации до года. В данных случаях операцию нужно делать обязательно, иначе кость не срастется, и пациент останется прикованным к кровати.​
2. ​Сперва, на концах сломанной кости начинает собираться кровь, образовывая сгустки (иными словами вязкую массу). После, образуются волокна, которые помогают образованию костной ткани. Это очень важный процесс.​
3. ​У меня за месяц все срослось. Быль перелом пальцев и лучевых костей на ноге​
4. ​Алёша Леонтьев​

elhow.ru

через сколько срастаются кости после перелома челюсти

​Кроме того, витамин D усиливает образование целого ряда веществ, которые необходимы для нормального сращения перелома.​

​Восходитель…​
​Избыточный вес. Да-да, чем полнее человек, тем медленнее у него регенерируют ткани.​
​В настоящее время прослеживается тенденция к увеличению количества всех видов переломов (по данным Международной Ассоциации по остеопорозу), а также к удлинению сроков сращения переломов в связи с дефицитом в организме кальция, фосфора и витамина D. Так как в большинстве своем травмируются лица трудоспособного возраста, то это превращается уже в социальную проблему.​
​При открытых переломах важно не занести инфекцию в рану. При оказании помощи совершается иммобилизация поврежденной конечности при помощи медицинской шины, или же используются подручные средства – доски, фанера. При транспортировке больных с переломом позвоночника и костей таза необходимо использовать жесткие носилки.​
​Витамин С, содержащийся в цитрусовых, смородине, сладком перце, помогает образованию коллагена. А употребление в пищу холодца поставляет организму желатин, необходимый для восстановления костной ткани.​
​Статистика показывает, что 10-20% пожилых пациентов умирают в течение первого года после перелома шейки бедра. Самым тяжелым и опасным из всех переломов является перелом позвоночника.​
​Клетки, заживляющие кость (остеокласты и остеобласты), начинают заполнять сгустки. Остеокласты предназначены для сглаживания зазубренных частей кости, а остеобласты для заполнения пустот между концами. Спустя несколько дней, образуется из клеток гранулярный мост, который связывает концы кости.​
​Игорь Гарсков​
​месяц примерно​

сколько срастается перелом (ноги)?

​Борис Шелап​

​Orlicka​

​Срастание кости после перелома сопровождается образованием новой ткани, в результате которого появляется костная мозоль.​

​Сколько срастается перелом ноги (ребер, ключиц, руки и т.д.), зависит также от правильности и своевременности первой помощи и педантичности, с которой человек следует рекомендациям врача.​

​Переломы разного рода – одна из самых распространенных травм. И каждый человек, столкнувшийся с таким повреждением (сам или опосредствованно – через близких), всегда озабочен вопросом, сколько срастается перелом. Точно на этот вопрос не ответит даже самый грамотный специалист, однако приблизительные сроки определить можно.​

​Кость начинает срастаться сразу же после перелома. Бывает два вида срастания – первичное и вторичное. При первичном, когда соединение костей надежное, необходимость в образовании костной мозоли отпадает, а сам процесс протекает плавно и при хорошем кровоснабжении. При вторичном срастании возникает необходимость в формировании сильной мозоли из-за активной подвижности костных элементов.​
​Для повышения иммунитета организма и ускорения восстановительных процессов необходимо принимать отвар шиповника.​

​Чаще всего люди ломают руки и ноги, реже нос, челюсти, ребра, ключицу, совсем редко тазовые кости и лопатки.​

​Спустя 6-11 суток после перелома, образуется костная масса, называемая мозолью. Материалом для нее служит гранулярный мост. Она очень хрупка и при неосторожности может повредиться. Собственно, это объясняет неподвижность кости при срастании. С течением времени, из мозоли образуется твердая кость.​

​Если в пальце мозговой нерв, то это навсегда быть паралитиком, лучше отморозь и забудь.​

​Glafir​

​У меня год назад была трещина в таранной кости – в гипсе провел почти 2 месяца. и 2 недели на больничном после снятия гипса.​

​Срастается месяц-полтора, болит полгода. Чтобы быстрее срасталось, пейте мумиё (можно в таблетках).​

​Вот что говорит доктор Том Уилсон: “Кости чрезвычайно интересны. Их можно представить как палочки, поддерживающие форму вашего тела, но, если вы сломаете палочку, починить ее будет невозможно.​

​Хуже всего, когда у человека ломается шейка плеча или бедра. Особенно плохо, если человек достиг довольно преклонного возраста – а именно у пожилых людей чаще всего и случается такая травма. Сколько срастается перелом такого рода, нельзя сказать даже приблизительно. Если позволяет состояние сердца, обычно делается операция – и реабилитация может занять целый год.​

За сколько срастется кость???

​Общие сведения о процессе реабилитации такой травмы даны в статье Как срастаются кости. Исходя из этих данных, можно заметить: сколько времени срастается перелом, зависит от многих факторов. Самые значимые из них следующие:​

​Как же долго срастаются кости? Этот процесс проходит по следующей схеме: сначала из кровяных сгустков на концах сломанной кости образуются волокна, помогающие образованию костной ткани. Через несколько дней из специфических клеток, которые называются остеокласты и остеобласты, образуется гранулярный мост, связывающий концы кости. Затем образуется костная мозоль, очень хрупкая по своей структуре.​

​Полезно употребление продуктов, содержащих кремний – репы, топинамбура, цветной капусты.​

​Разрыв связок и мышц значительно замедляет процесс заживления. Чем больше переломов и чем они сложнее (осколочные, открытые или переломы со смещением), тем больше времени понадобится для лечения.​

​Спустя 2-9 недели, по новым кровеносным сосудам начинает поступать кальций к проблемному участку, что благоприятно влияет на костную ткань. Этот процесс -окостенение, соединяет сломанные элементы кости. Кость считается заживленной, по прохождению всех этапов, и становится прочной. Хотя поврежденный участок можно освободить от гипса, для окончательного выздоровления необходимо около года.​

​Жак Ив Кусто​

​Я два месяца в гипсе ходил, но я тогда руку ломал в запястье.​

​Марианна Басюк​

​лапуля​

​Однако кости живые, как и все ваше тело. В костной ткани смесь белков и минералов становится жесткой и чрезвычайно похожей на бетон или штукатурку. Эта часть кости неживая.​

​Медицинские действия при таких травмах описаны в статье Как лечить перелом. Выполнять назначения хирурга нужно обязательно, однако сколько срастается перелом руки или другой кости, зависит не только от них. Можно ускорить это процесс, если:​

​Возраст пострадавшего: чем он старше, тем дольше заживают травмы;​

​Чтобы ее не повредить, рекомендуется неподвижность поврежденной кости в период срастания. Со временем мозоль преобразуется в твердую кость. Окостенение – завершающий процесс, при котором соединяется сломанная кость и она считается заживленной.​

​Хороший эффект дает прием внутрь следующего состава: скорлупу сваренных вкрутую трех яиц обсушить, удалить внутреннюю пленку, растолочь в порошок и добавить сок, выжатый из одного лимона. Хранить в холодильнике и начинать принимать по чайной ложке два раза в день после того, как растолченная яичная скорлупа растворится в лимонном соке.​

​Наличие острых или хронических заболеваний, недостаточно крепкая иммунная система замедляют процесс срастания костей.​

​Чтобы кости быстрее срослись, необходимо точно следовать указаниям специалиста и соблюдать осторожность, в противном случае, вы рискуете нарушить процесс заживления. Это может способствовать неправильному срастанию кости, наряду с плохо проведенной операцией по составлению обломков и непрофессиональной консультаций специалиста. Теперь вы всё знаете о том, каким образом и как долго срастаются кости после травмы.​

Похожие статьи

ne-hrusti.ru

Пищевой желатин для суставов – Желатин для суставов: как пить и сколько?

Пищевой желатин для суставов как принимать

Разноцветное желе, заливная рыба и студень – вкусные, полезные блюда. Знаете ли, вы, что желатин применяется не только в кулинарии, но и в народной медицине для восстановления больных суставов? Фитотерапевты часто предлагают курс лечения с применением природного желирующего вещества при дегенеративно-дистрофических изменениях, сопровождающих многие патологии крупных и мелких костных сочленений.

Что думают врачи о пользе желатина для суставов? Как использовать натуральный продукт для оздоровления хрящевой ткани? Есть ли противопоказания? Давайте разбираться.

• Желатин для суставов: миф или реальность
• Полезные свойства
• Показания к применению
• Противопоказания
• Правила применения
• Проверенные рецепты
• Желатиновый коктейль с молоком
• Водная настойка
• Состав с мёдом
• Тёплый компресс

Желатин для суставов: миф или реальность

Многие пациенты хватаются за новый метод, как за соломинку. Некоторые считают пищевой желатин панацеей при любых суставных патологиях, принимают желатиновый «коктейль» в больших дозах, чем положено, надеются на чудо. Но, как и любое природное лекарство, желатин полезен только при правильном применении, точном соблюдении дозировки, длительности курса.

Многие врачи подтверждают положительное влияние желирующего вещества на хрящевую ткань. Не случайно при составлении диеты для пациентов с суставными патологиями, доктор предписывает чаще кушать холодец, заливную рыбу, любой вид желе. В этом случае организм получает максимально допустимое количество белкового вещества.

Получается, что рассказы о пользе желатина для хрящевой ткани – это правда? Выходит, что да.

Главное преимущество природного ингредиента – участие в синтезе коллагеновых волокон, из которых состоит каркас гиалинового внутрисуставного хряща. Правильное применение желатиновых напитков, компрессы с природным желирующим веществом насыщают хрящевую ткань коллагеном, останавливают разрушение важного отдела сустава

spina-help.ru

Желатин для суставов- правила приема, рецепты приготовления

Желатин для суставов: это реальность или миф? На сегодняшний день подобными заголовками пестрит масса статей в научных изданиях, интернет-форумы и периодические издания. Как можно принимать натуральный продукт для восстановления и оздоровления хрящевой ткани? Разберемся в сегодняшнем материале.

Чем желатин может быть полезен суставам?

Это природный продукт, который производится из сухожилий, хрящей, суставов, мышечной и костной ткани животных. То есть в его составе находятся именно те компоненты, которые так необходимы организму при патологии соединительных тканей.

Интересно! Растительным аналогом желатина является вещество агар-агар, экстрагированное из бурых и красных водорослей.

Лечение суставов желатином будет эффективным только в том случае, когда применяется натуральный продукт. Заменитель, который зачастую продается в любом супермаркете и применяемый в кулинарии окажется бесполезным. Польза желатина заключается в том, что он способствует:

• быстрой регенерации после разнообразных травм, включая растяжения, вывихи и ушибы;
• сращиванию костей после переломов, наколов и прочих механических повреждений;
• облегчению болевых ощущений, и возврату соединениям подвижности;
• устранению «хруста» в коленях, фалангах пальцев и локтях;
• прекращению деформации хрящей, включая изменения тканей с возрастом.

Компоненты в составе желатина

Желатин состоит почти на 98-99% из белка, и организму нелегко использовать его на свои нужды. Препарат отличается крайне низкой питательной ценностью, если его неправильно употреблять. О том, как правильно его принимать в пищу, мы напишем чуть ниже.

Состав аминокислот в продукте выглядит примерно так:

• 21%- глицин;
• 12%- гидроксипролин;
• 12%- пролин;
• 10%- глутаминовая кислота;
• 9%- аланин;
• 8%- аргинин;
• 6%- аспарагиновая кислота;
• 4%- серин;
• 4%- лизин;
• 3%- лейцин;
• 2%- фенилаланин;
• 2%- валин;
• 2%- треонин;
• 1%- гидроксилизин;
• 1%- изолейцин;
• <1%- метионин и гистидин;
• <0,5%- тирозин.

Эти показатели могут меняться от способа обработки и источника сырья.

Важно! Спортсменам пищевой желатин можно принимать не только в качестве лечения, но и как профилактическую меру, чтобы препятствовать возникновению патологии суставов.

Показания к приему желатина

Принимать желатин при болях в суставах и включать его в свой рацион как профилактику, рекомендовано:

• тем, кто любит активный отдых и спорт с интенсивными нагрузками;
• тем, у кого диагностирован артроз суставов, или выявлена предрасположенность к его возникновению;
• лицам, проживающим в сложных экологических и климатических условиях, таких как Крайний Север или большой мегаполис;
• вегетарианцам, у которых ощущается недостаток животных компонентов, в особенности белков;
• тем, кто сталкивается с постоянными перепадами температур и часовых поясов.

Также показан прием:

• Детям, так как способствует формированию здоровых суставов, их развитию и росту. Из-за недостатка компонентов, формирующих позвоночник, дети часто страдают сколиозом. Чтобы нормализовать состояние, можно применять корректор осанки, а можно даже предотвратить появление искривлений.
• Людям среднего возраста поможет справиться с повышенными нагрузками, поможет справиться с дистрофией тканей, и сохранить подвижность и здоровье суставов.
• Пожилым поможет совладать с возрастными изменениями, и предотвратить окостенение и изнашивание тканей. Процесс деформации замедляется.

При каких болезнях рекомендован желатин

Показаниями к приему являются первичные стадии заболеваний опорно-двигательной системы. Запущенные формы трудно поддаются терапии медикаментами, поэтому обращение к врачу обязательно. Использование продукта рекомендовано при таких болезнях:

• остеопороз;
• возрастные изменения соединительных тканей;
• артроз, артрит;
• необходимость и лечение после полученных травм;
• болезни позвоночника;
• тяжелоатлеты принимают препарат как профилактику растяжений связок при интенсивных тренингах.

Противопоказания к приему желатина

Как и у любого биологически активного вещества, используемого для лечения, у желатина есть противопоказания. Вот основные из них:

• главное противопоказание- болезни почек;
• повышенная вязкость крови;
• артериальное давление;
• атеросклероз;
• варикоз;
• геморрой;
• непереносимость животных компонентов.

Есть мнение! Это натуральный порошок, но принимать его нужно обдуманно. Несмотря на его пользу, желатин нельзя принимать в пищу на постоянно основе. Он может сгущать кровь, поэтому при постоянном приеме существует риск появления тромбов, повышения давления. Некоторые спортсмены принимают по по 0,5 г аспирина, чтобы разжижать кровь.

Как правильно принимать желатин

Существует три способа приема вещества для лечения связок, сухожилий и суставов. Вашему вниманию варианты, как принимать желатин правильно с максимальной пользой организму.

Запомните! Перед приемом желатина, необходима стимуляция секреции желудочного сока. Самый простой вариант, понюхать чего-нибудь вкусненького. Как «потекут слюнки», можно принимать добавку. Возможно употребление «препарата» во время еды. Если же вы хотите быстро принять вещество, то хотя бы добавьте в него немного лимонной кислоты. В противном случае, желатин просто не усвоится и не поможет вам суставам.

• Медицинский желатин в капсулах- доза составляет 5 грамм/сутки, которую можно поделить на 2 приема. Капсулы глотаются на голодный желудок, и запиваются теплой водой. Курс- 2 недели, после 1 неделя отдыха. При подготовке к соревнованиям можно курс не прекращать.

• Компрессы. Пригодится марлевая салфеточка, эластичный бинт, пленка пищевая, разведенный в теплой воде желатин (1/2) и шарф. Разбухшую субстанцию накладывают на марлю, а потом на больное место, и приматывают пленкой. Всю конструкцию утеплите шарфом. Оставьте на 3-4 часа, применяйте 2-3 раза в день. По возможности лучше исключить физические нагрузки.

Честно говоря, этот способ лечения вызывает сомнения. Это все равно, что втирать борщ в живот, надеясь что он переварится и усвоится. Лечение должно быть изнутри. Желатин на 90% состоит из аминокислот, как они через кожу в сустав попадут?! Если вам помог такой рецепт, оставьте свой отзыв в форме комментирования под статьей.

• Напитки и коктейли. Для разведения подойдут отвары трав, молоко или теплая вода. Главное- теплая температура. Пропорции 1 ч.л. порошка + пол стакана жидкости. Чтобы такой коктейль помог суставам, пейте его утром раз в сутки 2-5 раз в неделю. Курс- 2 месяца, потом 1 месяц отдых.

Лучшие рецепты для профилактики и лечения заболеваний с помощью желатина

Чтобы разобраться, как правильно пить желатин для суставов, рассмотрим наиболее эффективные способы приготовления напитков и коктейлей на его основе. Лучшие рецепты представлены тремя основными, которые рекомендуются докторами как профилактика. Обратите внимание на условия как пить и сколько, чтобы не причинить вред здоровью.

Оптимальная доза употребления желатина за 1 прием- это 3-5 грамм!

• С молоком. Сделайте базовую закваску: 2 ч.л. желатина разведите в 100 мл тепленькой воды, и оставьте на 2 часа, чтобы образовалось желе. Добавьте 100 мл теплого молочка и 1.5 ч.л. натурального мёда. Это лакомство поделите на 2 приема. например утром и вечером.
• На травяном отваре ромашки, боярышника, шалфея и шиповника. Столовую ложку трав залейте 100 мл кипятка и оставьте на 2-3 часа. Перецедите, всыпьте 1 ч.л. желатина, и долейте общий объем до 150 мл.
• На воде. В половине стакана теплой жидкости разведите 1 ч.л. порошочка, употребляйте не дожидаясь образования желе. Питье употребляйте дважды в день, а при отсутствии возможности просто удвойте концентрацию.

Что говорят о желатине врачи и потребители

Отзывы врачей о влиянии «костного продукта» в основном положительные при условии соблюдения всех правил приема.

• Бондарчук Сергей Иванович (травматолог): Прием допустим только как вспомогательная мера при медикаментозной терапии. В одиночку лечить запущенные случаи бесполезно, но определенная польза в увеличении эластичности есть.
• Костогрыз Олег Евгеньевич (ортопед): Польза желатина доказана клиническими исследованиями. При правильном приеме у вас пропадет утренняя скованность, интенсивность боли при занятиях.

Реальные отзывы потребителей:

• Ирина: Всегда любила холодец, желе, студни, а потом оказалось, что их основной компонент еще и для суставов полезен. Принимаю его теперь как профилактику артроза, так как у бабушки и у мамы в свое время был. Боли не беспокоят, возможно, из-за этого простого чудо-порошка.
• Сергей: Мучился от болей в колене- оно хрустело и ныло при сгибании. Жена нашла информацию о пользе желатина, и я решил испробовать его эффект на себе. Просто разведенный водой он на вкус довольно противный, поэтому я стал добавлять сок лимона или лайма. Облюбовал желейные десерты. Такое лечение еще и вкусное. Действительно, результат ощущаю, болит намного меньше, а хруст проявляется только изредка.

Желатин- простой продукт шаговой доступности, который благотворно влияет на состояние костей и суставов. Приходилось ли вам попробовать его влияние на себе? Напишите в комментариях.

Видео: Желатин для здоровья суставов

gigamass.ru

Желатин пищевой для суставов | Суставы

Как правильно пить желатин для лечения суставов

Что такое желатин, и как он работает в лечении суставов

Желатин — это вещество, которое продается в виде гранул, пластинок, порошка или кристалликов. У него нет ни запаха, ни вкуса. Клейкую субстанцию получают из хрящей, сухожилий и суставов крупного рогатого скота. Иногда используют также других животных и даже рыб.

С желатином сегодня можно приготовить множество вкусных блюд. В медицине он входит в состав капсул, а в косметологии с ним изготавливают антивозрастные кремы.

Этот натуральный продукт не имеет жиров, углеводов и консервантов. Помимо протеина, в нем содержится:

• крахмал;
• вода;
• витамины РР;
• железо, магний, кальций, натрий, калий, фосфор;
• такие аминокислоты, как глицин, гидроксипролин, пролин.

Желатин рекомендуют принимать при нарушении функции опорно-двигательной системы на начальной стадии развития заболевания. Он способен вернуть суставам подвижность. Также его применяют и в целях профилактики для сохранения хрящевой ткани от разрушения.

Пищевой желатин – это белок коллаген – основа и своеобразная «сетка» для всех видов соединительной ткани (сухожилий, костей, хрящей и др. )

Волокна коллагена делают хрящ упругим, гладким и эластичным. Такой здоровый хрящ позволяет суставным поверхностям легко скользить друг относительно друга, а также выполняет защитно-амортизирующую функцию, предохраняя сустав от разрушения при резких движениях и нагрузках.

Волокна коллагена в соединительных тканях человеческого тела. Нажмите на фото для увеличения

Признаки артроза

Артроз сустава имеет 3 стадии. На первом этапе сустав болит только после нагрузки.

Синовиальной жидкости, которая служит суставной смазкой, уже недостаточно для полноценной работы сустава. Также признаком начинающегося артроза является хруст и дискомфорт при движении, например, во время занятий спортом.

Начинать лечение лучше всего именно на первой стадии. Не нужно надеяться на то, что артроз пройдет сам по себе. К сожалению, этот процесс необратим, но вот задержать его развитие вполне реально. И желатин – эффективный способ обуздать артроз.

Замедлить развитие болезни на 2 стадии уже гораздо сложнее. В суставе начинают происходить дегенеративные изменения. Процесс этот довольно долгий, он растягивается на годы. Хрящи постепенно истончаются и разрушаются, по краям появляются костные разрастания. Боли мучают уже постоянно, то усиливаясь (при нагрузке), то ослабевая. Если болезнь не лечить, то сустав через какое-то время окончательно потеряет подвижность.

На 3 стадии пораженный сустав практически обездвижен. Здесь не помогут ни уколы с таблетками, ни народная медицина. Спасти сустав может только операция.

Как применять желатин для лечения суставов

Артроз – это распространённое заболевание суставов, при котором происходит деформация хрящевой ткани.

В начале болезни на хрящевом покрытии образуются мелкие трещины, которые в дальнейшем, при усугубляющих обстоятельствах, увеличиваются и превращаются в небольшие ямы. Это приводит к уменьшению двигательной активности.

На последней стадии артроза суставы становятся полностью обездвиженными. Болезнь сопровождается болевым синдромом, хрустом в суставах и уменьшением их опороспособности.

Входящие в состав желатина аминокислоты, глюкозамин и хондроитин сульфат хорошо действуют на хрящевую ткань, замедляя необратимую деформацию костей на длительное время.

Восстановление хрящевой и суставной ткани — это долгосрочный процесс, который может растягиваться на 2-3 года. Первые улучшения начинаются на четвёртом месяце беспрерывного приёма желатина.

Желатин для суставов: как пить правильно

Для того чтобы приготовить коллагеновый напиток, нужно с вечера насыпать 1 ч. л. желатина в стакан и залить прохладной водой (150 мл). Если коллаген залить кипятком, то белок свернётся.

Утром добавить в стакан с желатином кипяток, хорошо промешать осевший на дно желатин и по вкусу добавить мёд. Можно обойтись без кипятка, разогрев набухший желатин в микроволновой печи в течение 5-10 с.

Принимать напиток нужно 2 недели, после чего на такой же срок сделать перерыв и возобновить курс снова.

Нельзя лечиться желатином людям с такими заболеваниями сосудов, как тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой, тромбоз, атеросклероз и повышенная вязкость крови.

Причина таких ограничений в том, что желатин содержит флавоноиды, повышающие свёртываемость крови, что может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Помимо желатина, существует много эффективных народных методов лечения суставно-связочного аппарата, подтверждённых официальной медициной.

Доказано, что куриная скорлупа от яиц укрепляет кости и суставы, потому что состоит на 90% из карбоната кальция. Употреблять скорлупу необходимо вместе с лимоном для того, чтобы организм смог усвоить полезные вещества.

Конкретных рекомендаций по лечению суставов при помощи желатина не существует, поскольку он все же является не лекарством, а продуктом питания или пищевой добавкой, обогащающей рацион необходимыми структурными компонентами.

С целью восстановления хряща при уже развившемся заболевании принимайте около 10–15 г такого белка в сутки (около 1 ст. л.) на протяжении длительного времени: от полугода и дольше, можно годами (при отсутствии противопоказаний), с периодическими перерывами (месяц приема – десятидневный перерыв).

Для профилактики достаточно пить его несколько раз в неделю (через день или 2 раза в неделю), но регулярно и постоянно.

Рецептов лечения желатином множество. Его можно разводить в теплой воде, молоке или других напитках и пить (желательно натощак – перед завтраком или обедом) – так проще посчитать суточную дозу. Если вам не нравится вкус подобных напитков – включите в ежедневное меню блюда, содержащие желатин и богатые им:

• мясное или рыбное заливное,
• фруктовые и ягодные желе,
• мармелад,
• пудинги,
• творожные или фруктовые суфле и т. д.

Мясные, рыбные и овощные блюда с желатином

Десерты с желатином

Одновременно с приемом желатина пейте много жидкости – вода помогает предотвратить возможные запоры, а также сама по себе повышает эластичность хряща.

Желатин как профилактика болезней суставов

Когда остеоартроз уже деформировал сустав, пить желатин уже бессмысленно. Да, он немного уменьшит боли, но вылечить уже вряд ли сможет.

Лечиться желатином есть смысл в самом начале заболевания. Поэтому людям, склонным к развитию артроза, хорошо принимать желатин и содержащие его продукты для профилактики хотя бы 2-3 раза в неделю, можно даже чаще.

Как пить желатин для суставов: рецепты, отзывы и противопоказания

Желатин является натуральным продуктом, который в домашних условиях или в пищевой промышленности можно получить при вываривании соединительных тканей (сухожилий, связок, костей) крупного рогатого скота. Концентрированные бульоны после застывания выглядят, как желе, что говорит о содержании в наваре большого количества желатина.

Для использования в кулинарии и косметологии в сухом виде продукт можно приобрести в магазине.

Как народное средство, применяют желатин для суставов при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Эластичность и прочность соединительных тканей человеческого организма зависит от коллагена (белка), составляющего их основу. До 25 лет организм вырабатывает это вещество, а впоследствии синтез снижается, недостаток или потеря коллагена с возрастом приводит к дегенеративным изменениям.

Это является одной из основных причин появления коленного и локтевого хруста, артрозов, коксартрозов, остеопорозов, остеохондрозов, суставной боли и других проблем. Желатин является натуральным источником коллагена, потому что более чем на 80% состоит из него. Также он содержит большое количество незаменимых аминокислот и только 2% жиров.

Польза желатина для суставов

Положительные результаты при регулярном употреблении желатина становятся заметны примерно через месяц. Его применение помогает укрепить суставы, избавить их от боли и хруста, вернуть подвижность, восстановить хрящевую ткань.

Принимать вещество рекомендуется на начальных стадиях заболеваний, при появлении суставных болей, потому что, обладая незначительным терапевтическим эффектом, продукт можно рассматривать, как профилактическое средство. С помощью желатина можно предотвратить развитие болезни, снять болезненный синдром. Но полное выздоровление не наступит без медикаментозной и физиотерапии, которая назначается врачом.

Традиционная медицина признает, что если постоянно принимать желатин внутрь, а также использовать средство наружно, он способен:

• укреплять структуру сухожилий, зубов, костей, хрящей, базальных мембран;
• играть роль «био клея», выстраивая каркас для внутренних тканей и органов;
• регулировать водно-солевой баланс организма;
• омолаживать кожу, увеличивая ее упругость;
• ускорять процесс восстановления после травм опорно-двигательной системы.

Как принимать внутрь желатин для суставов

Существует несколько способов пополнения организма коллагеном с помощью желатина.

Рекомендуется в профилактических целях постоянно варить концентрированные бульоны, с их помощью можно готовить:

• первые блюда;
• холодцы;
• мясные и рыбные заливные.

Очень полезен желатин при артрозе и других заболеваниях суставов, поэтому в качестве десертов в домашних условиях можно готовить фруктовые желе, на основе разнообразных свежевыжатых соков или ягодных отваров.

Рецепт напитка из сухого порошка довольно прост, но пить его на протяжении 3 месяцев сможет только тот, кому будет приятен этот настой. Вечером необходимо добавить 1 ст. л. сухого желатина в 100 г холодной кипяченой воды, а утром влить 100 г кипятка, все размешать и выпить перед едой. Можно нагреть раствор на водяной бане до полного растворения крупинок, но нельзя допустить закипания смеси.

Кому неприятен этот настой, утром вместо 100 г чистого кипятка может добавить столько же фруктового сока, воды с сахаром или медом. В этом случае необходимо греть смесь на водяной бане и пить после остывания.

Можно также пить по утрам натощак 1 ст. л. сухого продукта с небольшим количеством воды.

Те, у кого наблюдаются противопоказания к продукту, могут восполнять недостаток коллагена мармеладом и зефиром, которые продаются в магазинах.

Прекрасным десертом может стать молочное желе. Рецепт включает 150 мл молока, немного сахара и ванилина, 1 ст. л. пищевого желатина. Смесь необходимо подогреть до закипания, остудить и съесть утром натощак за один раз.

Можно приготовить заранее несколько порций и хранить их в холодильнике. Если в рецепт молочного желе добавить немного порошка какао или несколько кусочков шоколада, то получится вкусный шоколадный десерт.

Обычно пить желатин с водой или соком рекомендуется в течение 3 месяцев, а после 3-месячного перерыва можно повторять лечение артроза желатином.

Наружное применение при суставной боли

Прекрасно зарекомендовал себя желатин для лечения коленного артроза и других деструктивных изменений суставов. В этом случае его применение в виде компрессов снимает болевой синдром и избавляет от хруста. Готовить компрессы лучше на ночь в течение 1–2 недель.
Рецепт довольно прост:

• марлевая салфетка складывается в несколько слоев и опускается в горячую воду;
• затем она отжимается;
• между слоями горячей влажной салфетки насыпается 1 ч. л. пищевого желатина;
• компресс прикладывается к больному колену, перевязывается полиэтиленовой пленкой и укутывается теплой тканью;
• сверху повязка фиксируется эластичным бинтом.

Такое средство считается эффективным и при лечении артрита, вызванного воспалением в суставах, а также при боли из-за физических нагрузок. Терапия не может убрать проблему и рекомендуется только в профилактических целях.

Противопоказания лечения суставов желатином

Польза желатина для суставов несомненна, но принимать этот продукт рекомендуется не всем, особенно людям с заболеваниями ЖКТ. Противопоказания для лечения распространяются также на людей с камнями в желчном пузыре и почках.

Установлено, что вещество способно влиять на свертываемость крови, делая ее более густой. Поэтому людям с диагнозом атеросклероз лучше не принимать продукт вовнутрь.

Отзывы о пищевом желатине для лечения суставов свидетельствуют, что в большинстве случаев вещество вызывает запоры. Поэтому людям, страдающим геморроем одновременно во время лечения необходимо применять слабительные препараты.

Прекрасный рецепт из натуральных ингредиентов помогает опорожнению кишечника естественным путем. Средство готовится из сухофруктов (курага, инжир, чернослив), которых необходимо взять по 200 г, и сухой сенны (50 г). Смесь заливается 1 л крутого кипятка, настаивается и хранится в холодильнике. Для улучшения работы ЖКТ достаточно пить по 1 ст. л. настоя и съедать немного смеси перед сном.

Отзывы о лечении коленного сустава желатином

Некоторые врачи считают, что пользы от лечения суставов желатином быть не может, но отзывы пациентов говорят об обратном. У больных после 2–3 курсов приема продукта улучшается подвижность суставов, уменьшаются боли.

Беря во внимание то, что современные лекарственные препараты неспособны принести полное выздоровление больным, а противопоказания для лечения желатином касаются пациентов лишь индивидуально, врачи не запрещают нетрадиционную терапию, но наряду с ней настаивают на употреблении медикаментов, лечебной гимнастике и физиопроцедурах.

Отзывы свидетельствуют, что комплексный подход к решению проблемы приносит больше результатов.

Как принимать желатин для суставов. Желатин для суставов: отзывы

Практически каждый житель нашей планеты в том или ином возрасте страдает от различного происхождения болей в суставах. Возникают они не только в связи с заболеваниями: артритами, артрозами и другими недугами, но также с возрастом, когда изнашивается тонкая хрящевая пластина внутри суставов или у молодых спортсменов при высоких физических нагрузках.

Хруст и ломоту, боль и скованность движений, а также другой дискомфорт при функционировании опорно-двигательного аппарата могут испытывать жители не только современных мегаполисов, но и далекой глубинки. Развитая медицина наших дней способна предложить подобным пациентам различные препараты, разработанные для профилактики, а также лечения «уставших» суставов, но некоторые люди предпочитают бюджетный вариант – желатин. Для суставов натуральный коллаген, которым насыщено это вещество, особенно полезен на начальном этапе их преждевременного изнашивания, так как способен полностью восстановить их структуру и подвижность. При этом необходимо согласовать такое лечение со своим доктором.

Производство и применение желатина

Желатин – это продукт, который можно найти на кухне у любой хозяйки. Данное вещество в виде пластинок, гранул, кристалликов или порошка, без запаха и вкуса, получают путем гидролизации клейкой субстанции из хрящевых тканей, суставов, сухожилий крупного рогатого скота. Иногда для этой цели в промышленном производстве используются ткани других животных или рыб.

Сегодня при помощи желатина можно приготовить массу вкусных и одновременно диетических блюд – мясные и рыбные заливные, суфле, желе и кремы. В целях профилактики болезней суставов врачи рекомендуют включать такие блюда в рацион. Для любителей сладостей кондитеры выпускают зефир и мармелад, в состав которых входит желатин. Помимо кулинарии, «сухой коллаген» применяется в фармацевтике при производстве капсул и свечей, а также для изготовления «продуктов красоты» — косметических антивозрастных кремов, масок, бальзамов, восстанавливающих шампуней и кондиционеров.

Польза желатина для суставов

Гидролизат коллагена — желатин — отлично усваивается организмом человека, его состав идентичен нашей хрящевой ткани. Это абсолютно натуральный продукт, в котором отсутствуют жиры, углеводы, консерванты и другие вредные соединения. Он благоприятно воздействует на внутренние органы и внешний вид человека. Желатин для суставов – настоящее природное лекарство, так как состоит из коллагена (около 85-90 процентов).

Этот белок является основной составляющей наших соединительных тканей, обеспечивает их прочность и эластичность. Кроме протеина, данный продукт содержит воду и крахмал, витамины PP и минералы (кальций, железо, магний, калий, натрий, фосфор), а также аминокислоты – глицин, пролин и гидроксипролин, способствующие укреплению и развитию хрящевых и соединительных тканей организма. Желатин пищевой для суставов рекомендуют медики на ранних стадиях возникновения нарушений работы опорно-двигательной системы и в целях профилактики при серьезных физических нагрузках.

Научные исследования и отзывы врачей о приеме гидролизата коллагена

Американские и европейские физиологи в ходе многочисленных экспериментов выявили пользу желатина как пищевого компонента при приеме в терапевтических целях. Оказалось, что «сухой коллаген» служит отличным компонентом для восстановления опорно-двигательной и костной систем. Особенно заметными были положительные изменения у людей, страдающих остеоартритом, а также в результате комплексного лечения при остеопорозе. При этом благотворное действие приема желатина отмечалось как в кратковременных изменениях, так и в случаях с пролонгированным результатом. Профессора-ревматологи Милан Адам (Прага, Чехия) и Ричард Московитц (США), разделив пациентов на две группы, предложили одним принимать желатин пищевой для суставов, другим – плацебо. Несмотря на то что исследования продолжались в течение 6 месяцев, уже через 60 дней пациенты, принимающие коллаген, могли наблюдать значительное уменьшение болевых симптомов и улучшение своей подвижности. К завершению экспериментов положительные результаты наблюдались у 93 процентов, принимающих желатин для суставов. Отзывы врачей свидетельствуют также, что у женщин, страдающих остеопорозом в период постменопаузы, прием препаратов на основе кальция (средства «Кальцитонин») в комплексе с 10 г желатина в день уже через 24 недели показал заметное сокращение дегенеративного воздействия на хрящевую и костную ткани. Причем гидролизат коллагена препятствовал разрушающему процессу более действенно, чем кальций. Специалист-ортопед и физиотерапевт, д-р Зелигмюллер (Бонн, Германия), а также профессор Бейкер – Глава Департамента, контролирующего качество спортивных препаратов (Дюссельдорф, Германия), проводили научные эксперименты с атлетами и людьми, длительное время испытывающими значительные физические нагрузки.

Пациентам во время проведения исследований было разрешено вести свой привычный образ жизни. Однако им не сразу сказали, как принимать желатин для суставов. Их сначала попросили внести в список все обезболивающие препараты, которые они употребляли, а также отметить все затруднения при передвижении. По завершении научного исследования количество употребляемых ими болеутоляющих средств существенно снизилось, а передвигаться спортсмены могли на значительно большие расстояния. Лечение желатином суставов, отзывы испытуемых о котором исключительно положительные, достигло особенных результатов при ревматоидном артрите рук и коленном остеоартрите. Различные симптомы этих заболеваний в результате терапии натуральным коллагеном ослабевали или исчезали вовсе.

Как принимать желатин для суставов

Необходимая суточная доза желатина для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, по рекомендациям врачей, составляет 5-10 грамм порошка или гранул.

Найти, как правило, этот продукт можно в ближайшей аптеке или любом продуктовом магазине. Его можно добавлять в воду или молоко, зеленый или травяной чай, сок овощей или фруктов. Кристаллический желатин способен впитывать воду или жидкость, разбухать и превращаться в «биоклей» — прозрачную вязкую массу. Как приготовить и как пить желатин для суставов?

Желатиновый коктейль на воде

Такой белковый напиток можно приготовить двумя способами. Первый вариант: развести 2 чайные ложки гидролизата коллагена в 200 мл прохладной кипяченой воды с вечера. Утром данный раствор подогреть в микроволновке в течение нескольких секунд или на паровой бане и выпить теплое питье натощак. Второй вариант: залить такое же количество желатина 100 мл прохладной жидкости с вечера, а утром протеиновую смесь развести 0,5 стакана теплой воды. Выпивается этот коллагеновый напиток также натощак, за 15-20 минут до приема пищи. Вкус данного коктейля в чистом виде нельзя назвать изысканным, поэтому его чаще всего обогащают медом или фруктовым соком. Желатиновый коктейль на воде медики обычно рекомендуют принимать курсами по 10-14 дней с равнозначным интервалом.

Желатиновый коктейль на молоке

Желатин для суставов, рецепт лечебного настоя из которого содержит молоко, приносит двойную пользу. Наряду с коллагеном организм получает из напитка кальций для укрепления костей. Приготовить желатиново-молочный коктейль несложно: в 60-70 мл теплого молока развести 2 чайные ложки гидролизата коллагена. Затем добавить в напиток 1-2 ч. л. меда и оставить на час для набухания. Перед употреблением полученную смесь лучше немного подогреть в микроволновке или на слабом огне при постоянном помешивании. При этом необходимо не допустить закипания. Этот вкусный лечебный коктейль способен подарить легкость суставам, если принимать его трижды в неделю в течение месяца.

Коктейль из гидролизованного коллагена и фруктового сока, зеленого чая или отвара сухофруктов

Если врач рекомендовал принимать желатин для суставов, а вкус водного «коктейля» вам неприятен, то можно приготовить на ночь обычный «биоклей» (5-10 г порошка или гранул гидролизованного коллагена, растворенного в 100 мл воды), залить любым вкусным напитком (соком фруктов или зеленым чаем, компотом или настоем чернослива с добавлением сока лимона, меда, корицы или ванили). Употреблять, как и желатиновый коктейль на воде.

Для тех, кто строго следит за своей массой тела

Натуральный желатин в сухом виде можно добавлять и в диетические продукты (при отсутствии проблем с ЖКТ). Творог с жирностью не более 3-5 процентов залить кефиром или йогуртом, не содержащим добавок. В это малокалорийное блюдо добавить 5 г желатина и тщательно размешать. Съесть его можно в течение дня небольшими порциями.

«Сухой» способ употребления желатина

Растворенный желатин для суставов, отзывы о котором существуют самые разные, по вкусу подходит не каждому (это, пожалуй, единственный минус). Некоторые люди предпочитают употреблять его как лечебный порошок, в сухом виде, запивая стаканом воды.

Компресс для «уставших» суставов, от растяжений связок или вывихов

Марлевую повязку из двух слоев, покрывающую весь пораженный участок, смочить в горячей воде, отжать и слегка остудить до приемлемой температуры (чтобы не допустить ожог кожи). Между слоями равномерно насыпать сухой желатин и зафиксировать повязку на проблемной зоне. Затем покрыть ее пищевой пленкой и утеплить любым подручным материалом (махровым полотенцем, шарфом). Держать компресс следует примерно 2 часа или более. Длительность лечения зависит от характера повреждения, обычно занимает одну или две недели. Усиливает терапевтический эффект одновременное употребление внутрь желатиновых коктейлей.

Напитки, в состав которых входит гидролизованный коллаген (желатин), даже у здоровых людей могут вызывать проблемы с пищеварением (вздутие живота, запоры). Поэтому необходимо параллельно с приемом желатиновых коктейлей включать в рацион продукты, обладающие слабительным действием: чернослив, овсяные хлопья, свеклу, курагу, кисломолочные напитки и другие. С этой целью можно приготовить ассорти из чернослива, сушеного инжира и кураги. Всех компонентов взять по 200 г, добавить 50 г аптечной травы, сенны, и залить 1 л кипятка, настоять и остудить. Если перед сном употреблять по 1 чайной ложке этого ассорти, то побочного эффекта от приема желатина можно избежать. Хранят такое снадобье в стеклянной таре в холодильнике или помещают в морозильную камеру, упаковав предварительно в пищевой пластик.

Противопоказания

Самостоятельный прием даже такого безвредного средства, как натуральный коллаген (желатин), может быть небезопасен для людей, склонных к повышенной свертываемости крови, страдающих тромбозами, другими сосудистыми нарушениями (тромбофлебитами), а также имеющих предрасположенность к желчнокаменной и мочекаменной болезням, страдающих проблемами с ЖКТ (воспалением геморроидальных узлов).

Необходимо исключить употребление гидролизованного коллагена и в случае его индивидуальной непереносимости (аллергии или оксалурического диатеза). Лечение желатином суставов, отзывы о котором встречаются в основном восхищенные, можно применять лишь с одобрения врача! Многие люди ощутили на себе отличный эффект этого средства, избавились от болей, недугов, но все же есть и противопоказания.

И в заключение…

Ошибкой было бы думать, что желатин для суставов является панацеей от всех заболеваний хрящевой и костной тканей. Несмотря на его исключительную пользу, монолечение при помощи данного пищевого продукта применяется только в профилактических или лечебных целях на начальной стадии дегенерации костной ткани. В серьезных случаях доктор назначает хондропротекторы или инъекционную терапию. Желатин же используется как привлекательная и доступная альтернатива дорогостоящим препаратам.

Источники:

http://sustav.space/sustav/kak-pravilno-pit-zhelatin-dlya-lecheniya-sustavov.html

http://nebolitsustav.ru/lechenie/zhelatin-dlya-sustavov.html

http://www.syl.ru/article/165142/new_kak-prinimat-jelatin-dlya-sustavov-jelatin-dlya-sustavov-otzyivyi

ostamed.ru

Польза и вред желатина, как пить для лечения суставов, отзывы

Желатин в представлении людей связан с определенным видом продуктов. Говоря о нем, сразу представляют плотный мясной студень или дрожащее фруктово-ягодное желе. Это представление верно только отчасти. Польза и вред желатина определяются его химическим составом.

Что такое желатин и из чего его делают

Желатин – природный коллаген, получаемый из соединительных тканей животных. Процесс получения, денатурация, – это длительное медленное выпаривание влаги с последующей грануляцией.

Химический состав и калорийность желатина

Это высококалорийное вещество – в 100 г 355 ккал. Лидирующие позиции занимают белки – их в 100 г 87,2 г. Далее идут углеводы – их 0,7 г, последнее место занимают жиры – 0,4 г. Все эти вещества растворены в 10 граммах воды.

Полезные свойства желатина

Велика польза желатина для организма человека. Он содержит много различных аминокислот, способствующих нормальной жизнедеятельности человеческого организма:

• глицин стимулирует подъем жизненной энергии и регулирует нервные процессы;
• пролин и лизин восстанавливают ткани хрящей, способствуют нормальной работе суставов;
• аланин является основой для синтеза печенью глюкозы;
• глютаминовая кислота — полезный элемент для поддержания обменных процессов в нервных клетках.

В структуре желатина присутствуют и другие полезные аминокислоты.

Давно известно положительное влияние коллагена на человеческий организм. Неоспорима польза желатина для желудка: консистенция продукта обволакивает внутреннюю поверхность, создавая защитную пленку. Это предохраняет желудок от негативного воздействия острой и горячей пищи. Велика польза желатина для организма женщины. Полезные вещества, входящие в него, благоприятно действуют на ногти, оздоравливают волосы, подтягивают кожу лица. Употребление желатиносодержащей пищи возможно в период вынашивания ребенка. Свойства такой пищи не нанесут вреда при беременности.

Чем полезен желатин для суставов

Употребление желатина внутрь приносит пользу – помогает регенерации хрящей. Здоровый хрящ — свобода движений человека. Стареющий организм вырабатывает коллагена меньше. Из-за этого люди начинают перемещаться с трудом. Коллагеновая масса компенсирует этот недостаток и наибольшую пользу приносит, когда болезнь только начинает развиваться. Польза желатина для регенерации суставной ткани в систематическом приеме с пищей.

Как принимать желатин для лечения суставов

Пищевой желатин применяется для лечения суставов. В начале недуга полезные свойства белковой массы хорошо помогают восстановлению движений. Водный раствор, обладающий всеми свойствами этого вещества, — хорошее лечебно-профилактическое средство. Достаточно 1 ст. ложку размешать в 200 мл воды. Полезный раствор пьется за 30 минут до первого приема еды.

Желатин на воде

В повседневной жизни часто используется желатин пищевой. Польза связана с правильностью приготовления. Для использования порошок растворяют в слегка подогретой воде. Делается это так:

1. Насыпать нужное количество порошка в подходящую тару.
2. Залить слегка подогретой водой и подождать, пока размокнет.
3. Когда содержимое достигнет консистенции вязкой кашицы, добавить еще жидкости и размешать до получения однородной консистенции.

Рецепт желатина с молоком

Велика польза желатина для здоровья при дискомфорте в суставах. Но не все смогут выпить этот продукт с водой. Те, кому водный раствор выпить не под силу, могут пить белковую массу, разбавляя молоком.

Потребуется 2 ч. л. желатинового порошка. Его размешивают в остывшей кипяченой воде и дают размокнуть. Разбухшую массу наполняют половиной стакана подогретого молока. Полностью растворяют гранулы и пьют по утрам за 30 мин. до завтрака. Лечение проводится ежедневно целый месяц. При таком приеме природный белок не теряет своих полезных свойств.

Прием порошка желатина в сухом виде

Есть больные, не переносящие привкус желатина. Употреблять полезный продукт возможно в сухом виде. За 30 мин. до первого приема пищи берут маленькую ложечку сухой желатиновой массы и проглатывают, запивая кипяченой водой.

Совет! Если вкус все равно вызывает отвращение, то закусывают драже аскорбинки.

Желатин с медом

Это хороший тандем, приносящий большую пользу. Два компонента, дополняя друг друга, прекрасно укрепляют организм. 5 грамм желатинового порошка помещают в половину стакана охлажденной влаги и оставляют до утра. По прошествии ночи к прозрачной консистенции добавляют ложечку меда. Полезный состав разводят водой комнатной температуры и размешивают. Пьют средство до еды 90 суток, придерживаясь схемы:10 приемов — 10 перерывов.

Компресс из желатина

При повреждении связок это очень полезный компресс. Такие травмы заживают долго. Процесс ускорит желатиновый компресс:

1. Берется марля и смачивается горячей водой.
2. На влажное полотно насыпается желатиновая масса и распределяется равномерно.
3. Сверху присыпка снова закрывается слоем влажной ткани и прикладывается к поврежденному месту.
4. Поверх компресса наматывается полиэтиленовая пленка или вощеная бумага.
5. Сверху все оборачивается теплой тканью.

Компресс держится 120-150 минут. При боли в суставе полезно повторять процедуру несколько раз в день. Частота повторений вреда не принесет.

Как используется желатин в официальной медицине

Впервые доктора применили желатин 100 лет назад. Раствор использовали для замещения крови при большой потере. В настоящее время разработано много препаратов на основе этого полезного продукта. Он применяется в виде растворов, которые делятся на три группы:

• оксиполижелатиновые;
• сукцинированные;
• растворы из желатина, полученного из мочевины.

Все эти полезные растворы используются для увеличения количества крови.

Применение желатина в косметологии

Косметологи тоже применяют желатин. Его польза для кожи лица давно доказана. Коллаген является основой косметических препаратов. Молекулы коллагена разглаживают морщины, делают кожу более упругой. Полезное вещество хорошо очищает лицо и восстанавливает кудри.

Маски для кожи лица

Коллаген питает кожу, помогает разгладить морщины. Главное свойство – подтягивать контуры лица — широко используется косметологами. Благодаря этому качеству он входит в состав дорогой брендовой косметики.

Внимание! Маски для лица несложно сделать дома.

Маска для кожи лица от черных точек:

1. 1 ч. л. желатина залить таким же количеством воды и дать разбухнуть.
2. Добавить 1 таблеточку активированного угля, размолотого в порошок.
3. Смесь залить половиной стакана яблочного сока, хорошо размешать.
4. Нанести на чисто вымытое и распаренное лицо. Дать высохнуть.
5. Снять пленку. Лицо промыть чистой водой.

Маска от морщин:

1. 1 ч. л. желатинового порошка предварительно распарить.
2. Смешать с таким же количеством молока и белком одного яйца.
3. Полезную смесь нанести на лицо и дать высохнуть.
4. Затем снять пленку и промыть кожу.

Маски для красоты волос

Желатиновая масса содержит большее количество полезных аминокислот, которые благотворно влияют на волосы и кожу головы. Домашние средства, приготовленные на основе природного коллагена, способны улучшить состояние кудрей.

Внимание! Не рекомендуется применять маски для волос чаще одно раза в неделю.

Питательная маска из желатина:

1. 1 ст. л. желатина и 1 ст. л. воды хорошо размешать.
2. Полезный состав оставить на полчаса для набухания. Это основа для косметического чуда, в которое будут добавляться дополнительные ингредиенты.

Состав масок будет различным для жирных и сухих кудрей.

Если кудряшки жирные, то в желатиновую массу вбивают белок одного яйца и добавляют лимон. Если сухие, то добавка будет состоять из яичного желтка и молока. Маску наносят на свежевымытые влажные кудри. Надевают на голову полиэтиленовый пакет и повязывают теплый платок. Держать полезную маску следует не менее получаса. Затем голову нужно хорошо вымыть.

Польза желатиновой маски для волос проявляется очень быстро. Локоны легче расчесываются, приобретают блеск.

Ламинирование волос желатином

Ламинирование – это дорогая салонная процедура. Но сделать это можно дома с помощью полезного желатина. 1 ст. л. сырья заливается 3 ст. л. прохладной кипяченой воды и оставляется на 15-20 минут. По истечении этого времени состав тщательно размешивают до полного растворения. В полученную массу добавляют пол чайной ложки кондиционера. Полученную полужидкую консистенцию быстро наносят на влажные вымытые локоны, распределяют расческой. Голову накрывают полиэтиленовым пакетом и обматывают теплой тканью. По истечении часа состав смывают теплой водой без мыла.

Совет! В качестве ополаскивателя подойдет подкисленная теплая вода: 1 л воды + 1 ч. л. лимонной кислоты.

Ванночки с желатином для ногтей

Полезные желатиновые свойства хорошо проявляются в ванночках для ногтей. Благодаря этому продукту ногти меньше ломаются, пластины становятся упругими, выглядят блестящими и здоровыми.

Ванночка для оздоровления ногтей – наиболее простое средство ухода. Нужно просто растворить желатиновые гранулы в воде и, опустив туда руки, подержать 15 минут. Затем руки вытереть насухо и нанести питательный крем.

Желатин в кулинарии

Связывающими свойствами вещества продиктовано применение в кулинарии. Желатин добавляется во фруктово-ягодное желе, в пудинги и мармеладки, в йогурты и мороженое. Без него не обходится холодец. Желатиновый порошок используется в производстве мясных и рыбных консервов. Без него не приготовить хорошее заливное из рыбы.

Чем вреден желатин

Желатин – полезная составляющая многих продуктов, но есть люди, которым он наносит вред. Существенный вред нанесет желатин людям с камнями в желчном пузыре: и без того густая желчь станет еще гуще. Нанесет вред желатин больным, у которых есть камни в почках. При запорах и геморрое связывающие свойства – вред, который ничем не компенсируется.

Кардиологическим больным и пациентам с атеросклерозом желатин тоже причинит вред. Кровь станет гуще, в то время как люди принимают препараты для ее разжижения. Свойство коллагена сгущать жидкости – вред при тромбозах и тромбофлебитах, а также при высокой свертываемости крови.

Можно ли заменить желатин агар-агаром

В азиатских странах люди не знакомы с желатином. С целью связывания влаги они используют вещество, которое извлекают из красных и бурых морских водорослей – агар-агар. Этот полезный продукт содержит много витаминов и полезных микроэлементов. Его свойства близки желатину. Людям, которым животный коллаген наносит вред, можно заменять его агар-агаром.

Как выбрать и хранить желатин

Желатин – кристаллическая однородная масса, которая фасуется в маленькие пакетики. Но в торговые точки поступает и в пластинах. Качественный товар обладает золотистым цветом. Сильно пожелтевший или слипшийся желатин — просроченный товар. Его употребление — вред здоровью.

Срок годности товара – 12 месяцев. Продукт хранится закрытым, без доступа влаги. Комнатная температура вполне приемлема.

Важно! Относительная влажность при хранении не превышает 70%.

Заключение

Польза и вред желатина оцениваются исходя из индивидуальных особенностей организма. Желатин – ценный белок природного происхождения. Он обладает уникальными свойствами и приносит большую пользу организму человека. Вред желатина вызван его связывающим эффектом. Полезные свойства этого продукта бывают вредными для людей с рядом заболеваний. Следует избегать употребления этого продукта больным, которым он противопоказан.

Отзывы

Елена Хомушкина, 27 лет, г. Рига

У меня есть нарушения функции щитовидной железы. Это отрицательно сказывалось на моих локонах. Они у меня были ломкими и тусклыми. Знакомый косметолог посоветовала ламинирование волос желатином. Я даже не ожидала, что привести волосы в порядок можно так дешево и легко. Благодаря желатину мои волосы приобрели естественный блеск, стали эластичными и послушными.

Маргарита Ливина, 30 лет, г. Иркутск

Я долгое время не могла избавиться от угревой сыпи. На лице были черные точки. Стала делать маску от черных точек с желатином и активированным углем. Оказалось, что это очень полезная вещь. Кожа стала значительно лучше. Точки исчезли.

Владимир Тоболев, 40 лет, г. Самара

Я пил желатин для суставов. Все началось с того, что моя походка стала «рубленной». Я замечал это сам: тяжело спускаться с лестницы, создается ощущение, что ноги сгибаются с трудом. После месячного приема желатина почувствовал себя лучше. Полезные свойства этого вещества помогли мне вернуть утраченное здоровье.

Анастасия Борисова, 35 лет, г. Москва

Каждая женщина мечтает быть красивой. Я не исключение. Мне понравилась идея масок с желатином для лица. Правда, сначала я переживала: не нанесут ли они вред коже. После масок кожа на лице стала более упругой. Даже не подозревала, что маски с желатином от морщин так хорошо помогают. Никакого вреда – одна польза.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

poleznii-site.ru

Боль и жжение в локтевом суставе причины – Боль в локте (локтевом суставе): причины, лечение, что делать если болит локоть, чем лечить HealthIsLife.ru

причины жжения правой и левой руки, что делать если болит локоть с внутренней стороны

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Главным признаком воспаления суставов является боль различной интенсивности. Если беспокоят неприятные ощущения после нагрузки, чувствуется боль и одновременное жжение в локте, то можно говорить о воспалительном процессе. Такими признаками сопровождаются травмы и повреждения суставных тканей. Симптом проявляется и при деформирующей форме артроза на запущенной стадии, а также при других серьезных патологиях.

Причины

Боли в суставе локтя могут появляться по разным причинам. Это и перенесенные травмы, и высокие нагрузки на область локтя.

Выяснить настоящую причину болевых ощущений в локтевом суставе можно только после посещения врача и комплексного диагностического обследования. При опросе пациента врач может выяснить характер боли. Отталкиваясь от характеристики болевых ощущений можно составить предварительную картину клинической патологии, подтверждение которой будет после результатов обследования.

Если ощущается боль в сочетании со жжением, то такое явление может быть вызвано следующими причинами:

• если одновременно беспокоит боль и жжение в суставе левой руки, горят ладони, то необходимо вызвать неотложную помощь. Подобные симптомы могут сопровождать такие опасные для жизни заболевания, как инфаркт или инсульт. Жжение может ощущаться и при стенокардии;
• жгучая боль в районе локтевого сустава правой или левой руки может быть симптомом подагры;
• таким образом, может проявляться деформирующая форма артроза;
• явление часто возникает в результате травмирования суставной области верхней конечности.

Выявить точную причину самостоятельно не получится. Необходимо записаться на врачебный прием и пройти назначенное обследование.

При сгибании

Болевые ощущения при сгибании руки в сочетании со жжением могут говорить о развитии артрита или бурсита. К симптомам суставных патологий может добавиться хруст при любом движении рукой, отек.

Острая форма артрита и бурсита, кроме жжения и боли, также сопровождается повышенной температурой тела, отечностью сустава и локальным покраснением кожи. Сустав может немного припухнуть или же значительно увеличиться в размерах, болят мышцы.

При разгибании

Боль в локтевом суставе может беспокоить только при разгибании или вращающих движениях, и возникает при длительных и тяжелых нагрузках. Такой симптом характерен для локтевого эпикондилита.

Болевые ощущения в сочетании со жжением в области локтя могут возникать при травмах механического характера. Так проявляются вывихи.

Боль в локте при сгибании руки бывает одним из признаков разрыва сухожилий.

С внутренней стороны

Жжение в верхней конечности в сочетании с болезненностью, ощущаемая с внутренней стороны, может возникать по следующим причинам:

• травма соединительной ткани локтевого сустава;
• любое механическое повреждение;
• ограниченность суставной двигательной активности из-за поражения хряща и перерождения соединительной ткани;
• структурные изменения в синовиальной сумке локтевого сустава;
• болевыми ощущениями на внутренней поверхности локтя может проявляться гемофилия. Из-за проблем со свертываемостью крови, даже легкая травма может вызвать заполнение кровью суставной полости.

Нельзя самостоятельно принимать решение об устранении суставных болей, независимо от характера их проявления. При возникновении дискомфортных ощущений и болезненности при движении правой или левой рукой, нужно обратиться к доктору.

Боли в правом и левом локте

Болевые ощущения в локте могут беспокоить как в правой, так и в левой руке.

Если человек правша, то именно на правую руку приходится основная нагрузка при выполнении различной работы. Жгучая боль в правой руке может начаться из-за проникновения инфекции в суставную полость. Такое явление часто бывает последствием гнойной ангины.

Сухожилия в локте могут воспалиться из-за ушиба, вывиха, растяжения, переломов или другого вида механического повреждения.

Сильные боли в кисти, и всей руке обычно возникают при воспалительных процессах. Резкая и внезапная боль, переходящая в постоянные, ноющие болевые ощущения, является основным признаком травмы.

Нередко причиной воспаления локтевого сустава правой руки выступают монотонные физические нагрузки. Суставными болезнями страдают люди, чьи профессии требуют однообразных движений, частого сгибания и разгибания руки.

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

Болевые ощущения жгучего характера, в сочетании с онемением пальцев, часто выступает симптомом защемления нервных окончаний. Так может развиваться синдром кубитального канала на сгибе предплечья.

Специфическим симптомом можно назвать болевые ощущения в левой руке. Жжение и боль в левой верхней конечности может быть симптомом патологий внутренних органов. Жжением и болью проявляется сердечный приступ. Таким симптомом начинаются заболевания печени и желудка. Поэтому так важно сразу же обратиться к специалисту.

Если заболевания внутренних органов, при болях в локтевом суставе левой руки, не подтвердились, то нужно искать причину среди суставных патологий.

Диагностика

Выявить причину жгучей боли, когда заболел локоть, можно различными диагностическими методиками. Диагностика состоит из комплекса специальных тестов по определению естественного положения со стороны проблемного суставчика.

Назначаются и другие диагностические мероприятия:

1. Рентгеновский снимок. Снимок выявит разрастания кости и другие нарушения, произошедшие в тканях, а также изменение структуры локтевых надмыщелков.
2. Лабораторное исследование крови.
3. МРТ.
4. УЗИ диагностика поможет обнаружить воспалительный процесс и структурные изменения суставных тканей.

Особое внимание при врачебном осмотре уделяется характеру и особенностям болевых ощущений. Врач проводит пальпацию больного сустава, расспрашивает пациента о возможных причинах, спровоцировавших болезненность.

Какой вид обследования будет назначен, зависит от предполагаемого диагноза:

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

1. Рентген показан при подозрении на травму, артрит или артроз.
2. Обязательно назначают общий анализ крови, если суставное воспаление неясного происхождения, и есть подозрения на образование злокачественной опухоли.
3. Если предполагаемым диагнозом является деформирующий артроз, то показано проведение МРТ.

Бывает, что перечисленные методики не позволяют установить точный диагноз. В таком случае показана артроскопия или пункция. В процессе выполнения пункции берут синовиальную жидкость на анализ. Изучение состава жидкости позволит определить наличие воспалительного процесса.

Жжение при нагрузке

Самой распространенной причиной жжения при нагрузке является эпикондилит. При медиальной форме эпикондилита болевые ощущения в области локтя беспокоят при любой физической нагрузке.

К болевым ощущениям и жжению и в сочленении приводят также следующие патологии:

• остеохондроз;
• ревматоидная форма артрита;
• опухоли в локтевом суставе;
• кроме медиального эпикондилита, ощущение жжения во время нагрузки ощущается и при латеральной форме заболевания;
• бурсит;
• отраженная боль и жжение, возникают из-за воспаления локтевого нерва или образования грыжи между позвонками;
• травмы механического характера. Это вывихи и разрыв сухожилий, когда болит вся рука.

Патологии в локтевом суставе часто развиваются именно из-за высоких физических нагрузок. Поэтому и симптомы проявляются ярче при движениях больной конечностью и при нагрузке на локоть.

Лечение

Если появилось жжение в суставном сочленении, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины дискомфортного явления. До врачебного осмотра нужно обеспечить больной руке покой. Для этого следует наложить иммобилизующую повязку. Для устранения болевых ощущений, в качестве первой помощи, поможет холодный компресс.

Если боль в сочетании со жжением возникла из-за травмы, то нужно немедленно обратиться в клинику. Не стоит принимать обезболивающий препарат, если боль не сильная.

Врач назначит необходимые диагностические процедуры, по результатам которых примет решение о методике лечения. Какое лечение будет назначено, зависит от причины, спровоцировавшей дискомфортное явление в суставе, тяжести повреждения или развития воспалительного процесса.

Медикаментозное

Медикаментозное лечение сустава локтя включает прием медикаментов, относящихся к разным категориям. В зависимости от проблемы, могут назначить следующие медикаментозные препараты:

1. Нестероидные препараты, оказывающие противовоспалительное и обезболивающее действие.
2. Гормональные средства. Это препараты из группы кортикостероидов. Инъекции кортикостероидными средствами назначаются для быстрого устранения ярко выраженных симптомов.
3. Если сустав поражен инфекцией, то показан курс антибиотиков.
4. Хондопртекторы прописываются, если воспалительный процесс затронул хрящевую ткань локтевого сустава.
5. Витаминные комплексы.

Кроме медикаментов для внутреннего применения, устранить боль можно с помощью наружных препаратов, оказывающих противовоспалительное и обезболивающее действие. Это следующие мази и гели:

1. Диклофенак. Мазь за короткий срок эффективно снижает болевые ощущения и воспаление в суставе.
2. Вольтарен. Противовоспалительный гель избавляет от болевых ощущений и возвращает двигательную активность больной руке.
3. Хондроксид. Это гель с противовоспалительным эффектом.
4. Нурофен. Наружное средство в виде мази, снимающее суставную боль.

К медикаментозному лечению добавляются сеансы физиотерапии.

Другие лечебные методики

Самой эффективной физиотерапевтической процедурой является ультрафонофорез. В процессе выполнения процедуры волновые колебания достигают больного участка, и способствуют быстрому проникновению к пораженным тканям лекарственных составов.

Назначаются и другие физиотерапевтические методики:

• магнитотерапия. Воздействие низких частот на воспаленный сустав уменьшает болевые ощущения;
• ударно-волновые процедуры выполняются с помощью специального аппарата, и действенно справляются с болью и жжением в суставе. Благодаря волнам различной частоты суставные ткани освобождаются от кальциевых отложений, нормализуется кровоток, уходят соли.

На запущенных стадиях воспалительного процесса в локтевом суставе показаны хирургические методики лечения. Основной методикой операционного вмешательства является иссечение воспаленного участка сухожилия. Надрез в суставной полости выполняется с помощью лазера.

В сочетании с комплексной лечебной терапией, включающей курс медикаментов и физиотерапевтические процедуры, для устранения симптомов воспаления в локте используют народные средства.

Среди самых эффективных народных средств следующие рецепты:

1. Массаж с настойкой эвкалипта помогает избавиться от болей в локте и уменьшить воспаление.
2. Массаж с медом. Мед для массажа разогреть на водяной бане или в микроволновке, и осторожно втирать на больном участке. После массажа на сустав прикладывается лист лопуха и фиксируется бинтом. Такую повязку нужно оставить на ночь.
3. Компрессы на локоть с лавровым маслом. Маслом пропитывается марлевый отрез и прикладывается на больное место. Сверху компресс закрывается теплой тканью.
4. Ванночки с пищевой солью для воспаленного локтя. Вместо пищевой соли можно использовать каменную. В теплую солевую ванночку опускается согнутая в локте рука. Процедура продолжается до тех, пока вода не остынет.
5. Когда болит локоть, можно делать аппликации из глины, настойки каланхоэ или из сока алоэ. Любая аппликация выдерживается по 2 часа. Глину для процедуры лучше брать красную или белую, и затем добавлять в нее сметану.
6. Компресс на воспаленный локоть из настоянных березовых листьев. Горстку листьев заливают кипящей водой и оставляют настояться минут 10. Затем воду сливают, а пропаренные листья прикладывают к локтю. Компресс закрывается бинтом и теплой тканью. Выдерживать полчаса.

Любые народные средства могут использоваться только по согласованию с лечащим врачом. Домашние рецепты для снятия боли и воспаления не смогут полностью устранить проблему, и служат лишь дополнительным средством к традиционному, комплексному лечению.

После снятия острой симптоматики при болях и жжении в локтевом суставе, назначают специальную лечебную гимнастику. Задачами ЛФК являются:

• восстановление функций сустава;
• стабилизация кровотока, за счет чего увеличивается количество питательных веществ и кислорода для суставных тканей;
• оказывает стимулирующее воздействие на соединительные ткани в процессе восстановления;
• снятие спазм мышечной ткани.

Выполнение специальной гимнастики начинается с минимальной нагрузки, которая постепенно увеличивается. Упражнения для ЛФК могут быть следующих разновидностей:

• пассивные;
• активные;
• силовые.

Какой тип упражнений назначить, решает врач, отталкиваясь от общего состояния пациента, и структурных изменений, произошедших в суставе.

ЛФК назначается в составе комплексного лечения, и выполняется под врачебным контролем.

Многие упражнения выполняются сидя, чтобы избежать лишней нагрузки во время восстановительного периода. Перед основной частью занятий обязательно выполняется разминка. Во время занятий необходимо прислушиваться к ощущениям. При малейшем дискомфорте необходимо прекратить движения и обратиться к врачу для корректировки занятий.

Эффективность комплексной лечебной методики при суставном воспалении, зависит от соблюдения всех врачебных назначений, а также от позитивного настроения пациента.

Как забыть о болях в суставах навсегда?

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

• постоянные ноющие и острые боли;
• невозможность комфортно и легко передвигаться;
• постоянное напряжение мышц спины;
• неприятный хруст и щелканье в суставах;
• резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
• невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее…

sustavec.ru

Жжение в локтевом суставе

Жжение в колене

Боль в локтевом суставе правой или левой руки не считается редкой патологией и не зависит от возраста. Скорее главным фактором, провоцирующим ее развитие, является травма или профессиональная деятельность. Данное сочленение ежедневно испытывает двигательные нагрузки (сгибание-разгибание), поддается влиянию различных тяжестей, которые переносит человек.

Итак, его анатомия не так уж и проста. Левый или правый локоть включает в себя несколько сочленений: плечелучевое, плечелоктевое, проксимальное лучелоктевое. Все вместе они создают сложный механизм.

Сгибание и разгибание локтевого сустава обеспечивают мышцы. Они крепятся к сочленению при помощи сухожилий. Для фиксации суставной сумки служат 4 связки. В состав этого «механизма» входят кровеносные сосуды, обеспечивающие приток и отток крови, а также лимфатические узлы. Также в локте присутствует сеть нервов, при помощи которых осуществляется его иннервация.

Почему горят кисти и колени? Такой вопрос можно часто встретить на медицинских форумах. Жжение в коленных суставах, а иногда и в кистях рук может беспокоить по разным причинам.

Оглавление:

Само по себе жжение – не болезнь, а симптоматический синдром.

На жжение в коленях жалуются как молодые, так и люди пожилого возраста. Это может происходить в течение дня или ночное время суток. Жжение может быть периодическим или постоянным, может сопровождаться болью, затруднением движений в суставах, отечностью. Обычно эти симптомы приходят позже, человек не спешит обращаться к врачу, если горят ноги, колени.

Дискомфорт может ощущаться несимметрично, в суставах кистей рук, колен, иногда горят голеностопные суставы. Все зависит от локализации основного заболевания и его тяжести. Кроме того, ноги могут неметь, терять чувствительность, болеть выше колен.

Суставы являются важной частью опорно-двигательного аппарата, и от их здоровья зависит полноценная активность. Когда болят локти и колени, то это может стать серьезной неприятностью.

Боль не только ухудшают самочувствие, но и может таить в себе опасные осложнения.

Если горят колени, то этому существует несколько причин. Некоторые из них требуют немедленного обращения к врачу, а с другими можно справиться самостоятельно.

Жжение в коленях часто является симптомом определенной болезни. Ставить диагноз, а затем назначать лечение может только врач.

Существует несколько причин, почему заболели суставы ног:

• травмы, удары, перегрузки суставов и связок;
• малоактивный образ жизни;
• инфекция в организме;
• заболевания суставов;
• проблемы с позвоночником;
• обморожения и холод;
• заболевания кожи.

Чаще всего колено болит от полученной травмы, тяжелой физической работы, долгого занятия спортом. От удара ткани отекают, появляется воспаление, а температура в области повреждения повышается. В домашних условиях наложите лед, обернутый полотенцем, на 5−10 мин. Эта первая мера помощи поможет предотвратить отек. Однако полное отсутствие физической нагрузки также вредит коленям и не поддерживает суставы в рабочем состоянии.

Если в организм попадает инфекция, то кровью она разносится по телу. В том числе она оседает в суставах колена. В этом случае важно вовремя обратиться к врачу. Такие заболевания, как артрит, артроз, бурсит, вызывают горение в коленях. При защемлении нерва в позвоночнике в них также ощущается дискомфорт.

Если с мороза вы зайдете в теплое помещение, то может ощущаться легкое жжение в коленях. Укутайте ноги теплым одеялом и выпейте горячий чай. Не растирайте колени, чтобы не повредить кожу. Грибок кожи вызывает зуд и горения ног. В качестве побочных симптомов также наблюдаются шелушение и образование корочек.

Если ощущения в коленях очень болезненные, наступают внезапно, наблюдаются припухлости и покраснения, лучше сразу обратиться к врачу. В этом случае воспалительные процессы не будут запущены, и врач назначит щадящее лечение. После диагностики он пропишет лекарства, которые снимают боль и воспаление.

В качестве вспомогательных средств вам также назначат:

• наружные мази и кремы;
• фиксирующие повязки или наколенники;
• физиотерапевтические процедуры;
• лечебную гимнастику;
• профессиональный массаж;
• витаминный комплекс.

Эти средства стимулируют восстановительные процессы в колене.

При появлении острой боли в колене не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу. Профессиональное лечение улучшит ваше состояние без проявления негативных последствий.

Когда беспокоят неприятные ощущения и горят колени или кисти рук, то это может быть первым признаком развития заболевания. Но не всегда чувство жжения в коленных суставах свидетельствует о болезни, порой это следствие усиленной физической нагрузки. В таком случае неприятные проявления в коленке пройдут самостоятельно.

Ощущение жжения на ноге в области колена сигнализирует о нарушенной работе позвоночника. Нередко защемление нервных окончаний или сосудистых сплетений проявляется этой симптоматикой.

Если у человека постоянно горячая коленка, необходимо пройти магнитно-резонансную томографию или сделать снимок на рентгене для выяснения возможного нарушения и его тяжести. Чтобы жгучая боль в колене меньше беспокоила, необходимо ограничить двигательную активность и снизить нагрузку на поврежденную конечность. Также важно оградить коленные суставы от холода.

Повреждение поясничного отдела позвоночника снижает чувствительность ног.

При повреждении позвоночного столба у пациента отмечается не только жар и боль в коленях, но и другие симптомы:

• иррадиация болезненности в бедренную область, голеностоп и ступню;
• ощущение онемения и «мурашек» в больной ноге;
• пониженная чувствительность;
• нарушенные рефлексы сухожилий;
• слабость в мускулатуре нижних конечностей.

Отклонение также приводит к переменам в области спины. У человека сглаживается изгиб позвоночника, ограничивается двигательная функция в районе поясницы, проявляются признаки напряжения мускулатуры. Необходимо обратиться к доктору и исключить развитие нарушений позвоночника в том случае, если у пациента сильно горит внутри коленного сустава и отмечаются неврологические патологии.

Нехватка витаминов

Жжение в коленном суставе может проявиться при авитаминозе. В таком случае колени красные и пекут при вставании, во время нагрузок и когда подвижные сочленения находятся в покое. Причина нехватки витаминов и минералов кроется в следующих факторах:

• неправильный и несбалансированный рацион;
• вредные привычки;
• частые стрессы и психологические напряжения;
• недостаточно активный способ жизни.

Эти факторы негативно сказываются на состоянии суставов в области колена, связках и мышцах. У человека жжет и болит колено, проявляется скованность в утренние часы. Также наблюдаются красные кожные покровы в месте поражения. Снизить подобные проявления возможно, если меньше нагружать коленное подвижное сочленение, выполнять гимнастику и правильно питаться.

Если жжет в области коленного сустава — это первый симптом развития бактериальной или вирусной инфекции. Неприятные ощущения связаны с размножением патогенных микроорганизмов в суставной сумке и в районе возле подвижного сочленения. У пациента вскоре становятся горячие не только коленки, но и другие части ноги, что говорит о развитии артрита или иных суставных заболеваний. Из-за сильного зуда и боли человек не в состоянии нормально передвигаться и выполняться ежедневные привычные задания.

Воздействие холода

Горячее колено может быть по причине обморожения, когда человек после мороза заходит в теплое помещение и греется. Избежать ощущения жара в суставах возможно, если укутать часть ноги теплым шарфом и принять горячие напитки. Не рекомендуется применять обтирание обмороженной части нижней конечности или рук, поскольку велика вероятность повредить кожные покровы.

Другие нарушения

У женщин и мужчин горячий коленный сустав спереди или сзади бывает связан с иными отклонениями, которые требует незамедлительного лечения. К таковым относятся:

• Полинейропатия. Жжение в колене проявляется при сенсорных, двигательных и вегетативных аномалиях. Повлиять на патологические проявления могут сахарный диабет, почечная недостаточность, разная интоксикация организма. Помимо жгучих симптомов в коленке, отмечается пониженная чувствительность, боль в конечностях.
• Аллергия. Горячие колени возникают при аллергической реакции на медикаменты, продукты питания, эластичные фиксаторы и другие аллергены. Отличить аллергию от патологий возможно по красноте и сильном зуде в месте поражения.
• Суставные болезни. Провокаторами неприятных чувств в коленном суставе являются специфические заболевания, которые требуют лечения у ревматолога. К таким относят:
  • бурсит;
  • артрит;
  • артроз;
  • остеоартроз;
  • синовит.
• Сосудистое нарушение. При патологиях в сосудистых сплетениях в нижних конечностях возможно жжение в коленках. Повлиять на появление симптоматики способны такие заболевания:
  • варикозное расширение вен;
  • атеросклероз;
  • тромбофлебит;
  • эндартериит облитерирующего типа.
• Болезни кожи. Грибковое или бактериальное заражение эпидермиса влияет на жжение в коленных суставах. Помимо горячих колен, пациента беспокоит сильный зуд, боль и появляются патологические корочки на ногах.

Боль в локтевом суставе при нагрузках или поднятии тяжести

Локтевой сустав является одним из наиболее сложных элементов опорно-двигательного аппарата. Он в себе объединяет большое количество мелких и крупных мышц, играющие немаловажную роль при работе кистей рук и пальцев. Боли в локте на протяжении жизни приходится чувствовать каждому третьему человеку. Но если мимолетные покалывания и ушибы не создают больших опасений, то навязчивая боль может принести сильные страдания и ограничить передвижения.

• Почему появляются боли в локтевом суставе?
  • Боль во время разгибания или сгибания
  • Боль во время поднятия тяжестей
  • Боли в локтевом суставе при нагрузке
  • При занятиях теннисом
  • Во время подтягиваний
• Характер болевых ощущений
• Как лечить боли в суставах локтя?
  • Хирургическое лечение
  • Физиотерапия
  • Мазями и медицинскими препаратами
  • Народные способы лечения

Когда человек определенное время выполнял тяжелую ручную работу или поднимал значительные тяжести, то после физической нагрузки его могут настигнуть болевые ощущения в локтевом суставе. Однако это не единственный фактор данного дискомфорта. К болезненным симптомам могут приводить различные заболевания локтевых суставов, включая воспаления, опухоли, дегенеративно-дистрофические процессы, травмы и даже отражение болезненных процессов, которые происходят в остальных частях тела.

Причины: авитаминоз и вирус

Причины, почему ноги непривычно горячие, болят и отекают, могут быть разные, это симптом многих заболеваний. Часто такое происходит после застарелой травмы, например, перелома, вывиха, растяжения, сильного ушиба. Недолеченная травма вызывает суставные заболевания и нарушения. Свежие травмы мениска, сухожилий и связок коленного сустава могут вызвать острое жжение, боль и отек.

Вторая причина, которая провоцирует жжение в суставах – недостаток витаминов и минеральных веществ или их избыток. Такой дисбаланс может быть вызван несколькими факторами:

• недополучение витаминов с пищей;
• вредные привычки;
• стрессовые ситуации;
• сидячая работа.

Витаминно-минеральный дисбаланс может вызвать ослабление суставов и связок, нарушения питания суставов, проблемы с иммунной системой организма. Симптомы дисбаланса: наблюдается скованность в суставах, ноги тяжелеют, кожные покровы краснеют, появляется острое жжение.

Третья причина может быть связана с вирусным заболеванием. Инфекция оседает на лимфатических узлах, которые расположены на суставных поверхностях. Появляется ощущение, что горят ноги, пальцы рук. Жжение может быть локальным, в области колена и голеностопа или выше колен. Инфекционный очаг может быть далеко от суставных поверхностей, но если была простуда или грипп, оставшиеся бактерии могут вызвать ревматический или инфекционный артрит.

Суставные заболевания, такие как артриты, артрозы, бурситы, синовиты и другие патологии суставов, могут проявляться на начальных стадиях легким жжением, которое постепенно усиливается.

Патологии, не связанные с суставными заболеваниями

Болезни позвоночного столба также могут провоцировать жжение в ногах и руках различной степени. Чтобы определить характер поражения, проводится рентгенография и забор жидкости из позвоночника. Кроме того, возможны и другие причины дискомфорта.

Ещё одна причина жжения: при нарушении кровотока в самом суставе у пациентов наблюдаются неприятные ощущения, не связанные с проблемами двигательных способностей. Такие аномальные процессы часто происходят в подростковом возрасте, что объясняется конфликтом развития сосудистых и костных частей.

Появления сильного жжения — симптом септического некроза, который связан с прогрессирующими нарушениями кровотока. При этом происходит отмирание тканей костного характера. Пациентов буквально измучивает жгучая боль, а гибель твердых тканей происходит за несколько дней.

Жжение может носить сосудистую или неврогенную этиологию. При подобных ситуациях болезненность обусловлена недугами, не имеющими отношения к самому суставу. Поэтому в таких случаях подбирается специфическая терапия, не направленная на улучшение состояния колена.

К появлению специфического жжения различной локации и продолжительности приводят болезни сосудов. Появление неприятных ощущений в виде жжения под коленом объясняется нарушением кровотока, который приводит к дисбалансу мышечной и нервной деятельности. При этом жжение, иногда сопровождается судорогами, а также онемением. Болезненность может только распространяться на область под коленом, а фактически место локации проблемы находиться значительно ниже.

Такие болезни требуют специфического лечения и постоянного контроля над состоянием сосудов.

При гомофелии – системном заболевании крови могут быть осложнения, проявляющиеся поражением суставов. В таких случаях жжение способно проявляться на много раньше любых других болезненных признаков.

Прежде всего, со жжением связаны местные невралгии.

• переохлаждении;
• механическом повреждении;
• интенсивной физической нагрузке;
• довольно длительном пребывании в статическом положении.

Такие воздействия на мягкие ткани не всегда могут проявляться специфической болью. Довольно часто к основной симптоматике относится жжение, которое локализуется как в колене, так и в окружающих его тканях.

К распространенной причине появления специфического жжения относятся и иррадиирущие ощущения, которые появляются из-за проблем с позвоночником. Любая патология нижних отделов позвоночного столба в виде остеохондроза, спондилеза, болезни Бехтерева, различных невралгий, компрессионного перелома, наличия протрузий или грыж сопровождается нарушением местного кровотока и корешковым синдромом.

В таких случаях лечить колено не имеет смысла. Здесь требуется квалифицированная помощь, направленная на устранение провоцирующего фактора непосредственно в позвоночнике.

Еще одно редкое заболевание, которое способно вызывать неприятное жжение – это полинейтропатия. Для болезни характерно поражение нервных волокон. Локация поражений при этом бывает абсолютно различная, в том числе затрагивать и колено.

Независимо от причин, спровоцировавших жжение в области колена, необходима грамотная диагностика, которая позволит определить круг проблем и подобрать правильные варианты терапевтических действий.

Отраженная боль

Этот синдром в медицине имеет такое название из-за нехарактерной локализации болевых ощущений, когда боль формируется в отдалении от пораженного органа. Например, при стенокардии часто ощущается чувство жжения в области лопатки.

Локоть может интенсивно болеть при поражении нервных окончаний шейных и грудных позвонков.

Характер боли и основные симптомы

Основным отличием отраженной боли от других заболеваний локтевого сустава является отсутствие внешних изменений – припухлость, краснота.

Болезненность носит постоянный ноющий характер, усиливается в ночное время и после сна. Также стоит обратить внимание на не связанность боли и физической нагрузки – она постоянна. Распространяется по всей руке и может «простреливать» всю конечность из области шеи или лопатки.

Обязательно осматривают Позвоночник с помощью МРТ и КТ, это позволит выявить наличие грыж, защемлений или повреждений.

Артроз

Артрозом называется заболевание с прогрессирующей дистрофией хрящевой ткани сустава. Особенно опасен недуг своими осложнениями – истончение природной прослойки ведет к необратимой деформации костной ткани сочленение и нарушение подвижности.

На начальных стадиях артроз практически протекает без клинических признаков. В дальнейшем возникает боль при усиленной физической нагрузке, она проходит в покое, а также не беспокоит пациента в ночное время. Чем сильнее истончается хрящевая прослойка, тем сильнее становятся боли, превращая жизнь больного в настоящую пытку.

Еще одним из симптомов является хруст. Он появляется при движении и имеет специфическое для артроза «сухое» звучание. Сустав теряет подвижность, появляются ограничение активности и полноценной функциональности конечности.

Основным методом распознавания артроза является рентген. Он позволят увидеть изменение суставной щели (сужение), наличие костяных выростов и деформации.

Если начались изменения, то лекарственными средствами помощь пациенту очень сложно.

Артрит

Это острое воспалительное заболевание, которое может иметь как аутоиммунную природу происхождения (ревматоидный артрит), так и бактериальную. Часто недугом осложняются дегенеративные изменения в гиалиновой прослойки или нехватки синовиальной жидкости. Что нарушает естественную смазку и защиту от трения.

Болезненность появляется при нагрузках, проходя в покое. Она может быть как острой, так и пульсирующей. Также характерным признаком артрита служит возникновение припухлости и покраснения в области пораженного сустава.

Для определения артрита коленного и локтевого сустава следует сдать ряд лабораторных анализов – общий анализ крови для выявления признаков инфекции и воспаления, биохимию (повышенный уровень мочевой кислоты свидетельствует о подагре), и иммунологический анализ для обнаружения ревматоидного фактора.

Для детальной диагностики использую УЗИ, МРТ, а также рентгенографию. При сильной припухлости возможно проведение диагностической пункции, с целью выявления скопления жидкости в суставной сумке.

Терапию должен назначать только врач-травматолог, обычно используют анестезирующие, противовоспалительные средства и антибиотики.

Бурсит

Это воспаление сумки сустава, которое ведет к образованию выпота с серозным, геморрагическим или гнойным составом. Локтевой или коленный бурсит может появляться при травме, механическом раздражении синовиальной сумки и попадание инфекции.

Часто диагноз ставится на основании внешнего осмотра, также используют пунктирование сумки, для выявления характера экссудата, его оттока и промывание асептическими растворами.

УЗИ поможет определить количество жидкости, а рентген и МРТ – отдифферинцировать от схожих по симптомам артрита.

В лечение основным моментом является обеспечить полный покой и зафиксировать конечность. Если нет осложнений, то используют методы физиотерапии и ударно-волновая терапия.

Травматические повреждения

Травмы являются наиболее частой причиной почему болят локти и колени. Каждый сталкивается с ушибами или падениями, которые часто могут заканчиваться травмированием:

• Вывихи и подвывихи;
• Растяжение мускулов и связок;
• Переломы внутри суставов;
• Кровоизлияния в сустав.

При травматических повреждения чаще всего боль в локтях и коленях остроя, возможно ощущение пульсации. Особенностью служит практически полное обездвиживание и потеря нормальной функции руки или ноги. Со временем нарастает отек и наступает онемение пальцев.

Самым быстрым и точным способом выявления недуга служит рентген. Также используют наружный осмотр для обнаружения контрактур, деформирования и асимметрии.

Травму необходимо лечить с помощью полной фиксации гипсом или эластичной повязкой (при растяжениях).

Хондрокальциноз

Когда болят локти и колени, причиной может стать отложение солей кальция. Эта редкая болезнь минерализирует хрящ, тем самым снижая его природную защитную функцию. Может протекать в 5 стадиях:

1. Псевдоподагра – наличие припухлости, воспаления и повышение общей температуры тела.
2. Ложный ревматоидный артрит – характерен для мелких суставов и отличительной особенностью является тугоподвижность после пробуждения.
3. Деструкция – поражение крупных суставов.
4. Вялотекущая – может не проявлять симптомов или иметь минимальные клинические проявления. В основном является находкой при исследовании.
5. Хроническая – характерна для коленных суставов и сопровождается постоянными болями и потерей подвижности.

Резкая боль в области сустава, особенно пациенты часто жалуются на колени, болезненная пальпация. Недуг начинается остро, с быстрым развитием нарушения подвижности.

Важным диагностическим и лечебным методом является пункция. Она позволяет определить соли кальция и провести исследование синовиальной оболочки.

Гигрома

Это образование в виде капсулы, в которой содержится серозная жидкость, слизь и фибрин. Обычно, она образуется в области коленного сустава и связана с воспалительными заболеваниями или травмами. Также частыми провоцирующими факторами являются бурситы и тендиниты.

Яркость клинических проявления зависит от размеров кисты. Чем больше размер, тем больше она доставляет дискомфорта. Небольшие образования могут вообще не иметь симптомов, доставляя больному лишь эстетический дискомфорт.

Неврологические симптомы могут быть двух видов:

• Парестезии – онемение, «мурашки».
• Гиперестезия – увеличение чувствительности, вплоть до болезненности ощущений от поглаживания.

Характерен внешний вид гигромы – округлое образование, плотной консистенции, с тонкой и сухой кожей. Образование безболезненно при пальпации.

Определяют кисту по обычному осмотру, в качестве дифференциации возможно использование рентгена и пункции.

Убирать гигрому можно с помощью консервативных методов и хирургических.

Инфекции

Попадание грибковой, вирусной или бактериальной флоры внутрь сустава может приводить к возникновению инфекционного артрита. Воспалительные процессы подвергают разрушению синовиальный хрящ, что приводит к деформации общей структуры сустава.

Инфекция может попадать во время открытой травмы (передом, вывих), после хирургического вмешательства, а также венерические заболевания и туберкулез.

Признаки инфекционного артрита такие же, как и у других видов этого недуга – покраснение, отек, боль при движении, повышение температуры тела. За счет скопления микроорганизмов происходит скопление жидкости, а в запущенных случая – гноя.

За счет присутствия флоры в суставе разрушение хрящевой ткани происходит стремительными темпами. Одним из важных анализов для подтверждения диагноза служит общий анализ крови и биохимия. А также пункция сустава для определения характеры выпота и бактериоскопии, с целью выявления микроорганизмов.

Во время лечения обязательно используются антибиотики, а в случае гнойного артрита – промывание суставной полости и введение препараты внутрь.

Поражение нервов

Частым спутником травм являются различные нейропатии коленного и локтевого суставов. Также возможно и компрессионное сдавливание при отеке, опухоли или кисте.

Пучок нерва поражается либо частично, либо полностью, отчего зависит основная клиника заболевания. Также при диагностике стоит учитывать расположение поврежденного ствола.

Для ноги – малоберцовый и большеберцовый.

Каждый из пораженный пучков дает особенную клинику, что позволяет достаточно точно распознать где произошло нарушение.

1. Лучевой нерв – вызывает невозможность движения кисти и большого пальца, сама кисть висит плетью и становится похожа на «тюленью лапу», отек.
2. Локтевой нерв – все пальцы согнуты во 2 фаланге, страдает подвижность мизинца и безымянного, такой вид кисти получил название «когтистая лапа» и рука скелета, за счет атрофии межкостных мускулов.
3. Срединный – вид кисти при такой травме называют обезьяньей рукой, не сгибаются 1 и 2 палец, отсутствие возможности поворота кисти и нахождение большого пальца плоскости ладони. Также характерно нарушение чувствительности – отсутствие чувствительности ладони, сильные боли.
4. Большеберцовый – нарушается сгибание пальцев и стопы которая принимает вид птичьей или когтистой лапы, невозможно встать на цыпочки. Нарушается чувствительность, в области голени и подошвы, выраженные боли в колене и голени, усиливающиеся при разгибании.
5. Малоберцовый – характерна «свисающая» стопа за счет слабости мускулов сгибания, боль не характерна, но может локализоваться сзади колена и распространятся на латеральную часть голени при острых травмах.

Данными недугами занимается врач-невропатолог, он осмотрит и пропальпирует поврежденные стволы, с целью обнаружения мест локализации защемления или повреждения. Также обязательно проводятся диагностические тесты на определения тактильной, болевой чувствительности, определения мышечной силы и моторной функции. Для дополнительного обследования возможно применение УЗИ, электромиографии и нейрографии.

Диффузный фасциит (болезнь Шульмана)

Является редким системным заболеванием с поражением соединительной ткани. В основном подвергаются изменениям глубокие фасции, мускулы и жировая клетчатка с дермой.

Начинается недуг остро, с недомогания, болей в мышцах и суставах. Затем присоединяется типичный для фасциита – кожа на голенях и предплечьях становится плотной, отек болезненных и при максимальных разгибании и сгибании появляется «апельсиновая корка».

При появлении признаков болезни Шульмана больного отправляют к ревматологу. Он часто может заподозрить диагноз по клиническим проявлениям, а также проводит лабораторные пробы – иммунологическое исследование крови на иммуноглобулины, серомукоид, церулоплазмин. Обязательна биопсия кожи, фасций и мускулов.

Успех лечения проводится при ранней диагностике. Больному назначают кортикостероиды, противовоспалительные препараты и аппликации димексида.

Рассекающий остеохондрит

Этот недуг еще называют синдромом «суставной мыши» — когда по действием некроза отделяется часть хряща, которая уходит в полость сустава.

Клинические признаки зависят от стадии заболевания:

1. Ощущение дискомфорта при движения, разлитые и незначительные боли в области коленного сустава.
2. Боль усиливается, особенно в движении. Часто имеет ноющий характер, появляется отек.
3. Боль в покое, пока умеренная и ноющая, отмечается «хруст» при движении и блокада – заедание сустава с резкой и острой болью.
4. Боли постоянные и сильные, с преимущественной локализацией в области сустава. Начинаются признаки воспаления его оболочки.

Основной метод выявления остехондрита – рентген, он показывает даже ранние признаки недуга на первой стадии, позволяя различать их по характерным признакам. При плохой информативности снимка проводят МРТ или КТ-диагностику.

Лечение зависит от стадии. На 1 и 2 возможно использование реабилитационной длительной терапии, которая назначается врачом-ортопедом.

Неврит

К невритам относят воспалительные заболевания нервов, которые характеризуются болевым синдромом по ходу пучка, неврологическими нарушениями и слабостью мышц.

Диагностика схожа с нейропатиями, также включают в обследование общий анализ крови для подтверждения воспаления.

https://www.youtube.com/watch?v=Ryi2q-Vel-8

Лечение основано на устранение причины – назначение антибиотиков при бактериальной инфекции, сосудорасширяющие при ишемии и фиксацию конечности при травме. В обязательном порядке применяют НПВС и анальгетики.

sustaw.top

Жжение в локтях причины — Лечение артроза и артрита, лечение подагры

Боль в локтевом суставе правой или левой руки не считается редкой патологией и не зависит от возраста. Скорее главным фактором, провоцирующим ее развитие, является травма или профессиональная деятельность. Данное сочленение ежедневно испытывает двигательные нагрузки (сгибание-разгибание), поддается влиянию различных тяжестей, которые переносит человек.

Строение локтевого сустава

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Итак, его анатомия не так уж и проста. Левый или правый локоть включает в себя несколько сочленений: плечелучевое, плечелоктевое, проксимальное лучелоктевое. Все вместе они создают сложный механизм.

Сгибание и разгибание локтевого сустава обеспечивают мышцы. Они крепятся к сочленению при помощи сухожилий. Для фиксации суставной сумки служат 4 связки. В состав этого «механизма» входят кровеносные сосуды, обеспечивающие приток и отток крови, а также лимфатические узлы. Также в локте присутствует сеть нервов, при помощи которых осуществляется его иннервация.

Боль в локтевом суставе: причины возникновения

Болеть может и левый, и правый локоть. Причем причины бывают совершенно разными. Естественно, чтобы начать лечить это патологическое состояние, нужно рассмотреть их подробнее. Причиной развития болевого синдрома в локтевом суставе является:

1. Удар, ушиб, микротравмы вследствие неправильного сгибания или разгибания руки, повышенная нагрузка (ношение тяжелых сумок).
2. Нарушение местного кровообращения. Тут причиной патологии является сдавливание кровеносных сосудов, причем как мелких, так и крупных.
3. Возрастное дегенеративное изменение хряща, а также преждевременный износ тканей, спровоцированный воспалительными процессами в синовиальной сумке.
4. Эпикондилит (он бывает наружный и внутренний) – воспаление связок локтевого сустава. Эта причина является наиболее частой. Данное заболевание вызывает боль после выполнения физических упражнений, ношения тяжестей, длительных однотипных вращений руки в правую или левую сторону. Нагрузка приводит к микротравме связок. В состоянии покоя неприятные ощущения не проявляются.

1. Шейный остеохондроз. Внешний вид локтя в этом случае практически не меняется. При этом болеть может не только сустав, неприятные ощущения распространяются на всю правую или левую руку. Усиление боли происходит вследствие переохлаждения. Кроме того, рука может неметь.
2. Артроз. Это заболевание характеризуется не только болевым синдромом. При сгибании или разгибании локтевого сустава слышится хруст. Если лечение не было назначено, то сочленение деформируется и внешне видоизменяется.
3. Артрит. Данная патология не развивается самостоятельно. В основном она имеет системный характер. Кроме боли, которую чувствует пациент, у него появляется покраснение с наружной или внутренней стороны сустава, он становится опухлым.
4. Бурсит (заболевание синовиальной сумки).

Боли в локтевом суставе также провоцируются некоторыми сердечно-сосудистыми или нейрогенными патологиями:

• Воспалительная патология нервных корешков. Возникает она вследствие травмирования сустава.
• Синдром кубитального канала. Он обусловлен генетической предрасположенностью или врожденным нарушением анатомии локтя.
• Инфаркт миокарда. Это патологическое состояние провоцирует боль в сочленении, его онемение.
• Онкологические и системные патологии.

Спровоцировать болевые ощущения в указанной области могут также травмы: вывихи, переломы, ушибы. Иногда локоть может болеть вследствие поражения внутренних органов, поэтому нужно обращать внимание на малейшие нарушения в работе сустава.

О причинах недуга подробнее расскажет врач-ревматолог и психофизиолог, академик РАМТН Евдокименко Павел Валерьевич:

Классификация болевых ощущений и особенности их проявления

Ее можно сделать в зависимости от места локализации дискомфорта и времени его возникновения:

1. При сгибании он появляется вследствие деформирующего артроза, бурсита, артрита, травмы или патологического новообразования. Такой тип боли вызывает медиальный эпикондилит, разрыв сухожилий.
2. При разгибании локоть болит вследствие всех перечисленных выше патологий, а также остеоартроза, латерального эпикондилита. В этом случае человек не в состоянии удержать предмет на вытянутой руке, сжимать кисть в кулак.
3. На внутренней стороне боль появляется вследствие опять-таки медиального эпикондилита, ушиба или других травматических повреждений.
4. Из-за тренировки. Тут причиной развития неприятных ощущений считается травма или сильное напряжение мышц. Провоцирует дискомфорт также неправильное выполнение физических упражнений.

1. Появления неприятных ощущений во время рукопожатия может говорить о серьезной травме локтевого сустава.
2. Если указанная часть руки начала болеть после поднятия тяжести, значит, у человека развивается подострый эпикондилит.
3. В состоянии покоя патология способна развиваться вследствие воспалительных или дегенеративных заболеваний сустава.
4. Если локоть болит у ребенка, то он, скорее всего, получил травму. Кроме того, такой симптом свидетельствует о развитии реактивного артрита, спровоцированного вирусными или бактериальными инфекциями. Если такая патология возникла у ребенка, ни в коем случае нельзя запускать ее, так как это может привести к существенным нарушениям здоровья в будущем.

Можно еще классифицировать болевые ощущения по характеру их проявления:

• Отраженные. Они появляются вследствие поражения внутренних органов или других частей тела. Тут внешних изменений локтя не происходит.
• Проецируемые. Их причиной считается травма или сдавливание спинномозгового канала.
• Невропатические. Тут боль может быть сильной, сопровождаться жжением и покалыванием.
• Острые. Они характерны для серьезной травмы локтевого сустава: перелома, растяжения, разрыва связок. Острая боль также сопровождает реактивный и ревматоидный артрит, бурсит.
• Жгучие. Причиной такого состояния является воспаление нервов, подагра.

• Ноющие и тупые. Провоцирует такие ощущения артроз, и даже злокачественное образование.
• Резкие (спровоцированные травмой).
• Постоянные. Появляются они из-за развития серьезных заболеваний опорной системы.

Как видно, сразу определить какая патология вызвала боли в локтевом суставе невозможно. Для этого следует сразу же обратиться к доктору (ортопеду, травматологу, неврологу, терапевту, ревматологу) и пройти тщательное обследование.

Особенности диагностики патологии

Обследование пациента предусматривает применение следующих процедур:

• Беседы доктора с больным, в ходе которой выясняется место локализации болевых ощущений, их характер, время, когда они проявляются сильнее всего. Также специалист пытается выяснить, что спровоцировало боль.
• Внешнего осмотра и пальпации пораженного левого или правого локтя. В ходе этой процедуры доктор может обнаружить изменения в строении сустава.
• Рентгенографии (назначается в случае травмы или подозрения на развитие дегенеративного заболевания).
• Неврологических тестов.
• КТ или МРТ. Такие процедуры чаще рекомендуются при подозрении на злокачественную опухоль (в области сустава появилась шишка), остеохондроз.

Какую процедуру диагностики из двух лучше выбрать и в чем их отличие рассказывает опытный врач-невролог Михаил Моисеевич Шперлинг:

• Общего анализа крови, способного подтвердить или опровергнуть наличие воспалительного процесса в организме.
• ЭКГ. Кардиограмма назначается в том случае, если у пациента боль в локте имеет жгучий характер.
• УЗИ локтя.
• Специфических тестов.
• Ревматической пробы.
• Артроскопии.

Такое комплексное обследование левого или правого локтевого сустава позволит определить, отчего он болит, какая нагрузка на него разрешена, какое лечение будет максимально эффективным.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Боли в локтевом суставе: первая помощь

Лечить эту патологию обязательно нужно, проконсультировавшись с врачом. Однако если срочно посетить поликлинику не получается, можно оказать пострадавшему первую помощь. Если больной получил травму локтя, повреждение мышц или кости, необходимо произвести следующие действия:

1. Полностью снять всю нагрузку с пострадавшей (левой или правой) руки и обездвижить ее. Для устранения сильной боли можно положить на сустав холодный компресс. Если локоть слишком опухлый, то такая процедура поможет уменьшить отек.
2. Так как при травме локтевой сустав болит очень сильно, больному могут потребоваться обезболивающие препараты: «Ибупрофен», «Вольтарен». Разрешается использование мази с анестезирующим эффектом.

Если после падения или удара локтевого сочленения послышался хруст, это может свидетельствовать о переломе кости. Самостоятельно вылечить такое повреждение не получится, поэтому нужно срочно обратиться в травматологию.

Лечение

Если больной не может сжимать руку в кулак, при движении локоть у него начинает хрустеть, а сбоку (слева или справа) появилась шишка, которая сильно болит, то ему нужно не затягивать с лечением.

Медикаментозное лечение

В зависимости от того, какая патология спровоцировала патологическое состояние, человеку назначаются такие медикаментозные препараты:

1. НПВС в форме таблеток или стероидные инъекции: «Колхицин». Они позволяют устранить болевой синдром и снизить интенсивность воспалительного процесса. Если у больного локоть сильно болит вследствие подагры, то дополнительно ему назначается мочегонное средство «Аллопуринол».
2. Хондропротекторы: «Артра», «Хондроитин». Они применяются для лечения повреждений хрящевой ткани суставов.

1. Витамины группы В: «Мильгамма». Они помогают бороться с неврологическими причинами боли.
2. Местные согревающие и обезболивающие мази: «Вольтарен», «Фастум-гель».
3. Антибактериальные препараты для устранения признаков гнойного артрита и бурсита. Они прописываются пациенту в виде инъекций.
4. Сосудорасширяющие лекарства, способствующие восстановлению кровообращения в сочленении.
5. Миорелаксанты для устранения спазмов мышц.

Медикаментозная терапия является лишь частью комплексного лечения. Она дополняется другими способами и методами борьбы с патологией.

Немедикаментозное лечение болевого синдрома

Если сгиб руки и сжимание кулака пациенту дается с трудом, локоть начал хрустеть, сильно болеть и даже неметь, тут можно использовать следующие методы восстановления функциональности сочленения:

• Снижение нагрузки на левый или правый локтевой сустав с использованием ортопедических приспособлений: ортезов, бандажей.
• Физиотерапевтические процедуры: УВЧ, электрофорез с димексидом, лазерная и магнитная терапия, грязевые или парафиновые аппликации, озокерит.
• Аспирация суставной жидкости, а также дренаж синовиальной сумки (если внутри её скапливается жидкость).

Как проходит процедура дренажа вы можете наглядно увидеть в данном видео:

• Ударно-волновая терапия.
• Профессиональный массаж с использованием лечебной мази.
• Лечебная физкультура, мануальная терапия, а также рентгенологическое лечение.
• Несложные лечебные тренировки.

В самых крайних случаях лечить боль в локте разрешается при помощи хирургической операции. Она предусматривает замену поврежденной при травме кости, устранение ее осколков. Если локоть болит сильно, пациенту будет показан постельный режим. Сустав в то время может быть заключен в гипс. Несмотря на то что некоторые дистрофические болезни полностью вылечить не удастся, борьбу с ними нужно продолжать.

Боль в локте: лечение народными средствами

Несмотря на то, во внутренней части сочленения локализуется боль, сбоку или сверху, лечить ее нужно в любом случае. Для этого в комплексе с остальными методами терапии можно применять народные средства. Если сжимание кулака или сгиб руки дается с трудом, полезными будут такие рецепты:

1. Свежие листья капусты или лопуха помогут устранить отечность. Их нужно немного побить молоточком и привязать к пораженному локтю на ночь. Лечить таким способом больной локоть нужно до тех пор, пока неприятные ощущения не утихнут.
2. Кожу вокруг пораженного сустава можно мазать и растирать спиртовыми настойками горчицы, меда или скипидара. В некоторых случаях больной может иметь чувство жжения. Если оно выражено сильно, то лучше отказаться от применения таких средств.
3. Устранить боль и онемение локтя позволит аппликация с глиной. Сырье необходимо нагреть до 45 градусов, обработать сустав водкой, а далее наложить на него марлю и слой глины (1 см). Для улучшения эффекта компресс нужно укутать шерстяной тканью. Держится он всего час, однако, несколько таких процедур помогут улучшить сжатие кулака, избавиться от болевого синдрома. Возможно, рука перестанет неметь.

1. Компресс с теплой морской солью. Ее температура должна составлять 65 градусов.
2. Масло лавра, обладающее согревающим эффектом. Мазать им нужно кожу непосредственно над пораженным сочленением.
3. Если болит локоть, побороть дискомфорт поможет такое народное средство, как свежий сок сельдерея, который можно втирать в сустав или принимать внутрь. Лечение производится на протяжении 14 дней.

Народные средства, также как и препараты, не могут полностью вылечить системные или дегенеративные заболевания опорного аппарата. Однако они помогают существенно улучшить жизнь больному.

Елена Малышева дает отличные советы что делать при ушибах в интересующей нас области:

Профилактические меры

Для того чтобы сжатие пальцев происходило нормально, тренировка не доставляла дискомфорта, а при сгибе локтя он не немел, необходимо своевременно устранить все те факторы, которые могут спровоцировать патологическое состояние. Тут огромную роль играет профилактика. Она предусматривает выполнение таких правил:

• Спортсменам или людям, выполняющим сложную работу, требуется выполнять ежедневную лечебную гимнастику на сгиб и разгибание сустава.
• Не следует длительное время опираться на локоть во время работы за компьютером, чтения книг. Это провоцирует синдром кубитального канала.
• Важно правильно питаться.

• Желательно предотвращать любые травмы локтевого сустава.
• Следует избегать переохлаждений, посещать сауны или бани.
• Осуществлять быстрое и эффективное лечение всех воспалительных и инфекционных процессов в организме.
• Если в руке чувствуется онемение, нужно срочно обратиться к неврологу.

Как бы там ни было, если болит локоть, человек не может полноценно работать, отдыхать. Желательно избегать всех тех факторов, которые могут спровоцировать такое патологическое состояние. Активный и правильный образ жизни – главный метод профилактики болезни.

Полезную информацию о проведении гимнастики рассказывает врач-ревматолог и психофизиолог, академик РАМТН Евдокименко Павел Валерьевич:

Появление дискомфорта в локтевом суставе – типичное проявление патологии, локализованной в этом сочленении. Зачастую пациенты ощущают не только боль, но и жжение в локтевом суставе, которое может по силе неприятных ощущений превышать даже болезненность. Жгучие боли бывают как постоянными, так и временными, проходящими, однако при появлении этого признака нужно всегда обращаться в клинику для выявления причины.

Причины, не связанные с патологиями

В большинстве случаев появление жжения и боли в локте являются признаками патологии, и при обращении в клинику доктор может поставить диагноз. Однако иногда появление жжения в локте не указывает ни на одну из причины поражения сустава и при внешнем осмотре, и на рентгенологическом снимке видимых отклонений не обнаружить. Такое жжение в области локтя может быть вызвано следующими факторами:

• вращательные движения в предплечье, при которых двигается и локтевой сустав – такие движения провоцируют излишнее напряжение в мышечных тканях, поэтому и появляется ощущение жжения именно в локтевом суставе. В большинстве случаев подобные жалобы возникают у теннисистов, но к развитию патологии это приводит далеко не всегда. После отдыха жжение в локте исчезает;
• перегрузка сухожилий, а вместе с ним и мышечной системы – также частая причина появления жжения в локте. Возникают такие ощущения у строителей, работающих с тяжелыми инструментами и вынужденными прикладывать силу в процессе работы. Жжение в локте ощущается и при переносе тяжестей;
• монотонные действия также провоцируют появление дискомфорта в локте, сопровождающееся жжением и ноющей болью. Возникнуть такое ощущение может как от профессиональной деятельности, например, у швей, так и от домашней работы при глажке белья, отжимании;
• жжение в локте в остаточном виде является следствием неправильно распределенной нагрузки. Чаще всего страдают от такой боли новички спортивных залов, а также люди, неудачно бросившие какой-то предмет;
• типичное жжение в локте появляется при неправильном положении во время труда за компьютером. Хотя на большинстве предприятий в уголке охраны труда есть специальные плакаты, пропагандирующие правильную посадку за компьютером, на самом деле сотрудники неправильно кладут локти либо держат их постоянно на весу, что и провоцирует жжение в локте и усталость;
• перенапряжение мышц в результате внезапной тяжелой работы – типичный пример такой ситуации, например, жжение в локте при поклейке обоев. Ведь подобной работой люди занимаются нечасто, поэтому резко возросшая нагрузка на руки и провоцирует появление таких неприятных ощущений.

Пациентам для устранения жжения в локте необходимо изменить режим труда и отдыха, при выполнении профессиональной деятельности менять виды работы, чтобы давать руке отдохнуть, делать зарядку на рабочем месте, если локти затекают. Это поможет справиться с таким жжением в локте. Но если дискомфорт не уходит, необходим визит к доктору.

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Главным признаком воспаления суставов является боль различной интенсивности. Если беспокоят неприятные ощущения после нагрузки, чувствуется боль и одновременное жжение в локте, то можно говорить о воспалительном процессе. Такими признаками сопровождаются травмы и повреждения суставных тканей. Симптом проявляется и при деформирующей форме артроза на запущенной стадии, а также при других серьезных патологиях.

Причины

Боли в суставе локтя могут появляться по разным причинам. Это и перенесенные травмы, и высокие нагрузки на область локтя.

Выяснить настоящую причину болевых ощущений в локтевом суставе можно только после посещения врача и комплексного диагностического обследования. При опросе пациента врач может выяснить характер боли. Отталкиваясь от характеристики болевых ощущений можно составить предварительную картину клинической патологии, подтверждение которой будет после результатов обследования.

Если ощущается боль в сочетании со жжением, то такое явление может быть вызвано следующими причинами:

• если одновременно беспокоит боль и жжение в суставе левой руки, горят ладони, то необходимо вызвать неотложную помощь. Подобные симптомы могут сопровождать такие опасные для жизни заболевания, как инфаркт или инсульт. Жжение может ощущаться и при стенокардии;
• жгучая боль в районе локтевого сустава правой или левой руки может быть симптомом подагры;
• таким образом, может проявляться деформирующая форма артроза;
• явление часто возникает в результате травмирования суставной области верхней конечности.

Выявить точную причину самостоятельно не получится. Необходимо записаться на врачебный прием и пройти назначенное обследование.

При сгибании

Болевые ощущения при сгибании руки в сочетании со жжением могут говорить о развитии артрита или бурсита. К симптомам суставных патологий может добавиться хруст при любом движении рукой, отек.

При разгибании

Боль в локтевом суставе может беспокоить только при разгибании или вращающих движениях, и возникает при длительных и тяжелых нагрузках. Такой симптом характерен для локтевого эпикондилита.

Болевые ощущения в сочетании со жжением в области локтя могут возникать при травмах механического характера. Так проявляются вывихи.

Боль в локте при сгибании руки бывает одним из признаков разрыва сухожилий.

С внутренней стороны

Жжение в верхней конечности в сочетании с болезненностью, ощущаемая с внутренней стороны, может возникать по следующим причинам:

• травма соединительной ткани локтевого сустава;
• любое механическое повреждение;
• ограниченность суставной двигательной активности из-за поражения хряща и перерождения соединительной ткани;
• структурные изменения в синовиальной сумке локтевого сустава;
• болевыми ощущениями на внутренней поверхности локтя может проявляться гемофилия. Из-за проблем со свертываемостью крови, даже легкая травма может вызвать заполнение кровью суставной полости.

Нельзя самостоятельно принимать решение об устранении суставных болей, независимо от характера их проявления. При возникновении дискомфортных ощущений и болезненности при движении правой или левой рукой, нужно обратиться к доктору.

Боли в правом и левом локте

Болевые ощущения в локте могут беспокоить как в правой, так и в левой руке.

Если человек правша, то именно на правую руку приходится основная нагрузка при выполнении различной работы. Жгучая боль в правой руке может начаться из-за проникновения инфекции в суставную полость. Такое явление часто бывает последствием гнойной ангины.

Сухожилия в локте могут воспалиться из-за ушиба, вывиха, растяжения, переломов или другого вида механического повреждения.

Сильные боли в кисти, и всей руке обычно возникают при воспалительных процессах. Резкая и внезапная боль, переходящая в постоянные, ноющие болевые ощущения, является основным признаком травмы.

Нередко причиной воспаления локтевого сустава правой руки выступают монотонные физические нагрузки. Суставными болезнями страдают люди, чьи профессии требуют однообразных движений, частого сгибания и разгибания руки.

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Читать подробнее.

Болевые ощущения жгучего характера, в сочетании с онемением пальцев, часто выступает симптомом защемления нервных окончаний. Так может развиваться синдром кубитального канала на сгибе предплечья.

Специфическим симптомом можно назвать болевые ощущения в левой руке. Жжение и боль в левой верхней конечности может быть симптомом патологий внутренних органов. Жжением и болью проявляется сердечный приступ. Таким симптомом начинаются заболевания печени и желудка. Поэтому так важно сразу же обратиться к специалисту.

Если заболевания внутренних органов, при болях в локтевом суставе левой руки, не подтвердились, то нужно искать причину среди суставных патологий.

Диагностика

Выявить причину жгучей боли, когда заболел локоть, можно различными диагностическими методиками. Диагностика состоит из комплекса специальных тестов по определению естественного положения со стороны проблемного суставчика.

Назначаются и другие диагностические мероприятия:

1. Рентгеновский снимок. Снимок выявит разрастания кости и другие нарушения, произошедшие в тканях, а также изменение структуры локтевых надмыщелков.
2. Лабораторное исследование крови.
3. МРТ.
4. УЗИ диагностика поможет обнаружить воспалительный процесс и структурные изменения суставных тканей.

Особое внимание при врачебном осмотре уделяется характеру и особенностям болевых ощущений. Врач проводит пальпацию больного сустава, расспрашивает пациента о возможных причинах, спровоцировавших болезненность.

Какой вид обследования будет назначен, зависит от предполагаемого диагноза:

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

1. Рентген показан при подозрении на травму, артрит или артроз.
2. Обязательно назначают общий анализ крови, если суставное воспаление неясного происхождения, и есть подозрения на образование злокачественной опухоли.
3. Если предполагаемым диагнозом является деформирующий артроз, то показано проведение МРТ.

Бывает, что перечисленные методики не позволяют установить точный диагноз. В таком случае показана артроскопия или пункция. В процессе выполнения пункции берут синовиальную жидкость на анализ. Изучение состава жидкости позволит определить наличие воспалительного процесса.

Жжение при нагрузке

Самой распространенной причиной жжения при нагрузке является эпикондилит. При медиальной форме эпикондилита болевые ощущения в области локтя беспокоят при любой физической нагрузке.

К болевым ощущениям и жжению и в сочленении приводят также следующие патологии:

• остеохондроз;
• ревматоидная форма артрита;
• опухоли в локтевом суставе;
• кроме медиального эпикондилита, ощущение жжения во время нагрузки ощущается и при латеральной форме заболевания;
• бурсит;
• отраженная боль и жжение, возникают из-за воспаления локтевого нерва или образования грыжи между позвонками;
• травмы механического характера. Это вывихи и разрыв сухожилий, когда болит вся рука.

Патологии в локтевом суставе часто развиваются именно из-за высоких физических нагрузок. Поэтому и симптомы проявляются ярче при движениях больной конечностью и при нагрузке на локоть.

Лечение

Если появилось жжение в суставном сочленении, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины дискомфортного явления. До врачебного осмотра нужно обеспечить больной руке покой. Для этого следует наложить иммобилизующую повязку. Для устранения болевых ощущений, в качестве первой помощи, поможет холодный компресс.

Если боль в сочетании со жжением возникла из-за травмы, то нужно немедленно обратиться в клинику. Не стоит принимать обезболивающий препарат, если боль не сильная.

Врач назначит необходимые диагностические процедуры, по результатам которых примет решение о методике лечения. Какое лечение будет назначено, зависит от причины, спровоцировавшей дискомфортное явление в суставе, тяжести повреждения или развития воспалительного процесса.

Медикаментозное

Медикаментозное лечение сустава локтя включает прием медикаментов, относящихся к разным категориям. В зависимости от проблемы, могут назначить следующие медикаментозные препараты:

1. Нестероидные препараты, оказывающие противовоспалительное и обезболивающее действие.
2. Гормональные средства. Это препараты из группы кортикостероидов. Инъекции кортикостероидными средствами назначаются для быстрого устранения ярко выраженных симптомов.
3. Если сустав поражен инфекцией, то показан курс антибиотиков.
4. Хондопртекторы прописываются, если воспалительный процесс затронул хрящевую ткань локтевого сустава.
5. Витаминные комплексы.

Кроме медикаментов для внутреннего применения, устранить боль можно с помощью наружных препаратов, оказывающих противовоспалительное и обезболивающее действие. Это следующие мази и гели:

1. Диклофенак. Мазь за короткий срок эффективно снижает болевые ощущения и воспаление в суставе.
2. Вольтарен. Противовоспалительный гель избавляет от болевых ощущений и возвращает двигательную активность больной руке.
3. Хондроксид. Это гель с противовоспалительным эффектом.
4. Нурофен. Наружное средство в виде мази, снимающее суставную боль.

К медикаментозному лечению добавляются сеансы физиотерапии.

Другие лечебные методики

Самой эффективной физиотерапевтической процедурой является ультрафонофорез. В процессе выполнения процедуры волновые колебания достигают больного участка, и способствуют быстрому проникновению к пораженным тканям лекарственных составов.

Назначаются и другие физиотерапевтические методики:

• магнитотерапия. Воздействие низких частот на воспаленный сустав уменьшает болевые ощущения;
• ударно-волновые процедуры выполняются с помощью специального аппарата, и действенно справляются с болью и жжением в суставе. Благодаря волнам различной частоты суставные ткани освобождаются от кальциевых отложений, нормализуется кровоток, уходят соли.

В сочетании с комплексной лечебной терапией, включающей курс медикаментов и физиотерапевтические процедуры, для устранения симптомов воспаления в локте используют народные средства.

Среди самых эффективных народных средств следующие рецепты:

1. Массаж с настойкой эвкалипта помогает избавиться от болей в локте и уменьшить воспаление.
2. Массаж с медом. Мед для массажа разогреть на водяной бане или в микроволновке, и осторожно втирать на больном участке. После массажа на сустав прикладывается лист лопуха и фиксируется бинтом. Такую повязку нужно оставить на ночь.
3. Компрессы на локоть с лавровым маслом. Маслом пропитывается марлевый отрез и прикладывается на больное место. Сверху компресс закрывается теплой тканью.
4. Ванночки с пищевой солью для воспаленного локтя. Вместо пищевой соли можно использовать каменную. В теплую солевую ванночку опускается согнутая в локте рука. Процедура продолжается до тех, пока вода не остынет.
5. Когда болит локоть, можно делать аппликации из глины, настойки каланхоэ или из сока алоэ. Любая аппликация выдерживается по 2 часа. Глину для процедуры лучше брать красную или белую, и затем добавлять в нее сметану.
6. Компресс на воспаленный локоть из настоянных березовых листьев. Горстку листьев заливают кипящей водой и оставляют настояться минут 10. Затем воду сливают, а пропаренные листья прикладывают к локтю. Компресс закрывается бинтом и теплой тканью. Выдерживать полчаса.

Любые народные средства могут использоваться только по согласованию с лечащим врачом. Домашние рецепты для снятия боли и воспаления не смогут полностью устранить проблему, и служат лишь дополнительным средством к традиционному, комплексному лечению.

После снятия острой симптоматики при болях и жжении в локтевом суставе, назначают специальную лечебную гимнастику. Задачами ЛФК являются:

• восстановление функций сустава;
• стабилизация кровотока, за счет чего увеличивается количество питательных веществ и кислорода для суставных тканей;
• оказывает стимулирующее воздействие на соединительные ткани в процессе восстановления;
• снятие спазм мышечной ткани.

Выполнение специальной гимнастики начинается с минимальной нагрузки, которая постепенно увеличивается. Упражнения для ЛФК могут быть следующих разновидностей:

Какой тип упражнений назначить, решает врач, отталкиваясь от общего состояния пациента, и структурных изменений, произошедших в суставе.

ЛФК назначается в составе комплексного лечения, и выполняется под врачебным контролем.

Многие упражнения выполняются сидя, чтобы избежать лишней нагрузки во время восстановительного периода. Перед основной частью занятий обязательно выполняется разминка. Во время занятий необходимо прислушиваться к ощущениям. При малейшем дискомфорте необходимо прекратить движения и обратиться к врачу для корректировки занятий.

Эффективность комплексной лечебной методики при суставном воспалении, зависит от соблюдения всех врачебных назначений, а также от позитивного настроения пациента.

Как забыть о болях в суставах навсегда?

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

• постоянные ноющие и острые боли;
• невозможность комфортно и легко передвигаться;
• постоянное напряжение мышц спины;
• неприятный хруст и щелканье в суставах;
• резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
• невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее.

www.vam3d.com

Жжение в локтевом суставе причины — Лечение артроза и артрита, лечение подагры

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Главным признаком воспаления суставов является боль различной интенсивности. Если беспокоят неприятные ощущения после нагрузки, чувствуется боль и одновременное жжение в локте, то можно говорить о воспалительном процессе. Такими признаками сопровождаются травмы и повреждения суставных тканей. Симптом проявляется и при деформирующей форме артроза на запущенной стадии, а также при других серьезных патологиях.

Причины

Боли в суставе локтя могут появляться по разным причинам. Это и перенесенные травмы, и высокие нагрузки на область локтя.

Выяснить настоящую причину болевых ощущений в локтевом суставе можно только после посещения врача и комплексного диагностического обследования. При опросе пациента врач может выяснить характер боли. Отталкиваясь от характеристики болевых ощущений можно составить предварительную картину клинической патологии, подтверждение которой будет после результатов обследования.

Если ощущается боль в сочетании со жжением, то такое явление может быть вызвано следующими причинами:

• если одновременно беспокоит боль и жжение в суставе левой руки, горят ладони, то необходимо вызвать неотложную помощь. Подобные симптомы могут сопровождать такие опасные для жизни заболевания, как инфаркт или инсульт. Жжение может ощущаться и при стенокардии;
• жгучая боль в районе локтевого сустава правой или левой руки может быть симптомом подагры;
• таким образом, может проявляться деформирующая форма артроза;
• явление часто возникает в результате травмирования суставной области верхней конечности.

Выявить точную причину самостоятельно не получится. Необходимо записаться на врачебный прием и пройти назначенное обследование.

При сгибании

Болевые ощущения при сгибании руки в сочетании со жжением могут говорить о развитии артрита или бурсита. К симптомам суставных патологий может добавиться хруст при любом движении рукой, отек.

При разгибании

Боль в локтевом суставе может беспокоить только при разгибании или вращающих движениях, и возникает при длительных и тяжелых нагрузках. Такой симптом характерен для локтевого эпикондилита.

Болевые ощущения в сочетании со жжением в области локтя могут возникать при травмах механического характера. Так проявляются вывихи.

Боль в локте при сгибании руки бывает одним из признаков разрыва сухожилий.

С внутренней стороны

Жжение в верхней конечности в сочетании с болезненностью, ощущаемая с внутренней стороны, может возникать по следующим причинам:

• травма соединительной ткани локтевого сустава;
• любое механическое повреждение;
• ограниченность суставной двигательной активности из-за поражения хряща и перерождения соединительной ткани;
• структурные изменения в синовиальной сумке локтевого сустава;
• болевыми ощущениями на внутренней поверхности локтя может проявляться гемофилия. Из-за проблем со свертываемостью крови, даже легкая травма может вызвать заполнение кровью суставной полости.

Нельзя самостоятельно принимать решение об устранении суставных болей, независимо от характера их проявления. При возникновении дискомфортных ощущений и болезненности при движении правой или левой рукой, нужно обратиться к доктору.

Боли в правом и левом локте

Болевые ощущения в локте могут беспокоить как в правой, так и в левой руке.

Если человек правша, то именно на правую руку приходится основная нагрузка при выполнении различной работы. Жгучая боль в правой руке может начаться из-за проникновения инфекции в суставную полость. Такое явление часто бывает последствием гнойной ангины.

Сухожилия в локте могут воспалиться из-за ушиба, вывиха, растяжения, переломов или другого вида механического повреждения.

Сильные боли в кисти, и всей руке обычно возникают при воспалительных процессах. Резкая и внезапная боль, переходящая в постоянные, ноющие болевые ощущения, является основным признаком травмы.

Нередко причиной воспаления локтевого сустава правой руки выступают монотонные физические нагрузки. Суставными болезнями страдают люди, чьи профессии требуют однообразных движений, частого сгибания и разгибания руки.

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Читать подробнее.

Болевые ощущения жгучего характера, в сочетании с онемением пальцев, часто выступает симптомом защемления нервных окончаний. Так может развиваться синдром кубитального канала на сгибе предплечья.

Специфическим симптомом можно назвать болевые ощущения в левой руке. Жжение и боль в левой верхней конечности может быть симптомом патологий внутренних органов. Жжением и болью проявляется сердечный приступ. Таким симптомом начинаются заболевания печени и желудка. Поэтому так важно сразу же обратиться к специалисту.

Если заболевания внутренних органов, при болях в локтевом суставе левой руки, не подтвердились, то нужно искать причину среди суставных патологий.

Диагностика

Выявить причину жгучей боли, когда заболел локоть, можно различными диагностическими методиками. Диагностика состоит из комплекса специальных тестов по определению естественного положения со стороны проблемного суставчика.

Назначаются и другие диагностические мероприятия:

1. Рентгеновский снимок. Снимок выявит разрастания кости и другие нарушения, произошедшие в тканях, а также изменение структуры локтевых надмыщелков.
2. Лабораторное исследование крови.
3. МРТ.
4. УЗИ диагностика поможет обнаружить воспалительный процесс и структурные изменения суставных тканей.

Особое внимание при врачебном осмотре уделяется характеру и особенностям болевых ощущений. Врач проводит пальпацию больного сустава, расспрашивает пациента о возможных причинах, спровоцировавших болезненность.

Какой вид обследования будет назначен, зависит от предполагаемого диагноза:

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

1. Рентген показан при подозрении на травму, артрит или артроз.
2. Обязательно назначают общий анализ крови, если суставное воспаление неясного происхождения, и есть подозрения на образование злокачественной опухоли.
3. Если предполагаемым диагнозом является деформирующий артроз, то показано проведение МРТ.

Бывает, что перечисленные методики не позволяют установить точный диагноз. В таком случае показана артроскопия или пункция. В процессе выполнения пункции берут синовиальную жидкость на анализ. Изучение состава жидкости позволит определить наличие воспалительного процесса.

Жжение при нагрузке

Самой распространенной причиной жжения при нагрузке является эпикондилит. При медиальной форме эпикондилита болевые ощущения в области локтя беспокоят при любой физической нагрузке.

К болевым ощущениям и жжению и в сочленении приводят также следующие патологии:

• остеохондроз;
• ревматоидная форма артрита;
• опухоли в локтевом суставе;
• кроме медиального эпикондилита, ощущение жжения во время нагрузки ощущается и при латеральной форме заболевания;
• бурсит;
• отраженная боль и жжение, возникают из-за воспаления локтевого нерва или образования грыжи между позвонками;
• травмы механического характера. Это вывихи и разрыв сухожилий, когда болит вся рука.

Патологии в локтевом суставе часто развиваются именно из-за высоких физических нагрузок. Поэтому и симптомы проявляются ярче при движениях больной конечностью и при нагрузке на локоть.

Лечение

Если появилось жжение в суставном сочленении, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины дискомфортного явления. До врачебного осмотра нужно обеспечить больной руке покой. Для этого следует наложить иммобилизующую повязку. Для устранения болевых ощущений, в качестве первой помощи, поможет холодный компресс.

Если боль в сочетании со жжением возникла из-за травмы, то нужно немедленно обратиться в клинику. Не стоит принимать обезболивающий препарат, если боль не сильная.

Врач назначит необходимые диагностические процедуры, по результатам которых примет решение о методике лечения. Какое лечение будет назначено, зависит от причины, спровоцировавшей дискомфортное явление в суставе, тяжести повреждения или развития воспалительного процесса.

Медикаментозное

Медикаментозное лечение сустава локтя включает прием медикаментов, относящихся к разным категориям. В зависимости от проблемы, могут назначить следующие медикаментозные препараты:

1. Нестероидные препараты, оказывающие противовоспалительное и обезболивающее действие.
2. Гормональные средства. Это препараты из группы кортикостероидов. Инъекции кортикостероидными средствами назначаются для быстрого устранения ярко выраженных симптомов.
3. Если сустав поражен инфекцией, то показан курс антибиотиков.
4. Хондопртекторы прописываются, если воспалительный процесс затронул хрящевую ткань локтевого сустава.
5. Витаминные комплексы.

Кроме медикаментов для внутреннего применения, устранить боль можно с помощью наружных препаратов, оказывающих противовоспалительное и обезболивающее действие. Это следующие мази и гели:

1. Диклофенак. Мазь за короткий срок эффективно снижает болевые ощущения и воспаление в суставе.
2. Вольтарен. Противовоспалительный гель избавляет от болевых ощущений и возвращает двигательную активность больной руке.
3. Хондроксид. Это гель с противовоспалительным эффектом.
4. Нурофен. Наружное средство в виде мази, снимающее суставную боль.

К медикаментозному лечению добавляются сеансы физиотерапии.

Другие лечебные методики

Самой эффективной физиотерапевтической процедурой является ультрафонофорез. В процессе выполнения процедуры волновые колебания достигают больного участка, и способствуют быстрому проникновению к пораженным тканям лекарственных составов.

Назначаются и другие физиотерапевтические методики:

• магнитотерапия. Воздействие низких частот на воспаленный сустав уменьшает болевые ощущения;
• ударно-волновые процедуры выполняются с помощью специального аппарата, и действенно справляются с болью и жжением в суставе. Благодаря волнам различной частоты суставные ткани освобождаются от кальциевых отложений, нормализуется кровоток, уходят соли.

В сочетании с комплексной лечебной терапией, включающей курс медикаментов и физиотерапевтические процедуры, для устранения симптомов воспаления в локте используют народные средства.

Среди самых эффективных народных средств следующие рецепты:

1. Массаж с настойкой эвкалипта помогает избавиться от болей в локте и уменьшить воспаление.
2. Массаж с медом. Мед для массажа разогреть на водяной бане или в микроволновке, и осторожно втирать на больном участке. После массажа на сустав прикладывается лист лопуха и фиксируется бинтом. Такую повязку нужно оставить на ночь.
3. Компрессы на локоть с лавровым маслом. Маслом пропитывается марлевый отрез и прикладывается на больное место. Сверху компресс закрывается теплой тканью.
4. Ванночки с пищевой солью для воспаленного локтя. Вместо пищевой соли можно использовать каменную. В теплую солевую ванночку опускается согнутая в локте рука. Процедура продолжается до тех, пока вода не остынет.
5. Когда болит локоть, можно делать аппликации из глины, настойки каланхоэ или из сока алоэ. Любая аппликация выдерживается по 2 часа. Глину для процедуры лучше брать красную или белую, и затем добавлять в нее сметану.
6. Компресс на воспаленный локоть из настоянных березовых листьев. Горстку листьев заливают кипящей водой и оставляют настояться минут 10. Затем воду сливают, а пропаренные листья прикладывают к локтю. Компресс закрывается бинтом и теплой тканью. Выдерживать полчаса.

Любые народные средства могут использоваться только по согласованию с лечащим врачом. Домашние рецепты для снятия боли и воспаления не смогут полностью устранить проблему, и служат лишь дополнительным средством к традиционному, комплексному лечению.

После снятия острой симптоматики при болях и жжении в локтевом суставе, назначают специальную лечебную гимнастику. Задачами ЛФК являются:

• восстановление функций сустава;
• стабилизация кровотока, за счет чего увеличивается количество питательных веществ и кислорода для суставных тканей;
• оказывает стимулирующее воздействие на соединительные ткани в процессе восстановления;
• снятие спазм мышечной ткани.

Выполнение специальной гимнастики начинается с минимальной нагрузки, которая постепенно увеличивается. Упражнения для ЛФК могут быть следующих разновидностей:

Какой тип упражнений назначить, решает врач, отталкиваясь от общего состояния пациента, и структурных изменений, произошедших в суставе.

ЛФК назначается в составе комплексного лечения, и выполняется под врачебным контролем.

Многие упражнения выполняются сидя, чтобы избежать лишней нагрузки во время восстановительного периода. Перед основной частью занятий обязательно выполняется разминка. Во время занятий необходимо прислушиваться к ощущениям. При малейшем дискомфорте необходимо прекратить движения и обратиться к врачу для корректировки занятий.

Эффективность комплексной лечебной методики при суставном воспалении, зависит от соблюдения всех врачебных назначений, а также от позитивного настроения пациента.

Как забыть о болях в суставах навсегда?

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

• постоянные ноющие и острые боли;
• невозможность комфортно и легко передвигаться;
• постоянное напряжение мышц спины;
• неприятный хруст и щелканье в суставах;
• резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
• невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее.

Боль в локтевом суставе правой или левой руки не считается редкой патологией и не зависит от возраста. Скорее главным фактором, провоцирующим ее развитие, является травма или профессиональная деятельность. Данное сочленение ежедневно испытывает двигательные нагрузки (сгибание-разгибание), поддается влиянию различных тяжестей, которые переносит человек.

Строение локтевого сустава

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Итак, его анатомия не так уж и проста. Левый или правый локоть включает в себя несколько сочленений: плечелучевое, плечелоктевое, проксимальное лучелоктевое. Все вместе они создают сложный механизм.

Сгибание и разгибание локтевого сустава обеспечивают мышцы. Они крепятся к сочленению при помощи сухожилий. Для фиксации суставной сумки служат 4 связки. В состав этого «механизма» входят кровеносные сосуды, обеспечивающие приток и отток крови, а также лимфатические узлы. Также в локте присутствует сеть нервов, при помощи которых осуществляется его иннервация.

Боль в локтевом суставе: причины возникновения

Болеть может и левый, и правый локоть. Причем причины бывают совершенно разными. Естественно, чтобы начать лечить это патологическое состояние, нужно рассмотреть их подробнее. Причиной развития болевого синдрома в локтевом суставе является:

1. Удар, ушиб, микротравмы вследствие неправильного сгибания или разгибания руки, повышенная нагрузка (ношение тяжелых сумок).
2. Нарушение местного кровообращения. Тут причиной патологии является сдавливание кровеносных сосудов, причем как мелких, так и крупных.
3. Возрастное дегенеративное изменение хряща, а также преждевременный износ тканей, спровоцированный воспалительными процессами в синовиальной сумке.
4. Эпикондилит (он бывает наружный и внутренний) – воспаление связок локтевого сустава. Эта причина является наиболее частой. Данное заболевание вызывает боль после выполнения физических упражнений, ношения тяжестей, длительных однотипных вращений руки в правую или левую сторону. Нагрузка приводит к микротравме связок. В состоянии покоя неприятные ощущения не проявляются.

1. Шейный остеохондроз. Внешний вид локтя в этом случае практически не меняется. При этом болеть может не только сустав, неприятные ощущения распространяются на всю правую или левую руку. Усиление боли происходит вследствие переохлаждения. Кроме того, рука может неметь.
2. Артроз. Это заболевание характеризуется не только болевым синдромом. При сгибании или разгибании локтевого сустава слышится хруст. Если лечение не было назначено, то сочленение деформируется и внешне видоизменяется.
3. Артрит. Данная патология не развивается самостоятельно. В основном она имеет системный характер. Кроме боли, которую чувствует пациент, у него появляется покраснение с наружной или внутренней стороны сустава, он становится опухлым.
4. Бурсит (заболевание синовиальной сумки).

Боли в локтевом суставе также провоцируются некоторыми сердечно-сосудистыми или нейрогенными патологиями:

• Воспалительная патология нервных корешков. Возникает она вследствие травмирования сустава.
• Синдром кубитального канала. Он обусловлен генетической предрасположенностью или врожденным нарушением анатомии локтя.
• Инфаркт миокарда. Это патологическое состояние провоцирует боль в сочленении, его онемение.
• Онкологические и системные патологии.

Спровоцировать болевые ощущения в указанной области могут также травмы: вывихи, переломы, ушибы. Иногда локоть может болеть вследствие поражения внутренних органов, поэтому нужно обращать внимание на малейшие нарушения в работе сустава.

О причинах недуга подробнее расскажет врач-ревматолог и психофизиолог, академик РАМТН Евдокименко Павел Валерьевич:

Классификация болевых ощущений и особенности их проявления

Ее можно сделать в зависимости от места локализации дискомфорта и времени его возникновения:

1. При сгибании он появляется вследствие деформирующего артроза, бурсита, артрита, травмы или патологического новообразования. Такой тип боли вызывает медиальный эпикондилит, разрыв сухожилий.
2. При разгибании локоть болит вследствие всех перечисленных выше патологий, а также остеоартроза, латерального эпикондилита. В этом случае человек не в состоянии удержать предмет на вытянутой руке, сжимать кисть в кулак.
3. На внутренней стороне боль появляется вследствие опять-таки медиального эпикондилита, ушиба или других травматических повреждений.
4. Из-за тренировки. Тут причиной развития неприятных ощущений считается травма или сильное напряжение мышц. Провоцирует дискомфорт также неправильное выполнение физических упражнений.

1. Появления неприятных ощущений во время рукопожатия может говорить о серьезной травме локтевого сустава.
2. Если указанная часть руки начала болеть после поднятия тяжести, значит, у человека развивается подострый эпикондилит.
3. В состоянии покоя патология способна развиваться вследствие воспалительных или дегенеративных заболеваний сустава.
4. Если локоть болит у ребенка, то он, скорее всего, получил травму. Кроме того, такой симптом свидетельствует о развитии реактивного артрита, спровоцированного вирусными или бактериальными инфекциями. Если такая патология возникла у ребенка, ни в коем случае нельзя запускать ее, так как это может привести к существенным нарушениям здоровья в будущем.

Можно еще классифицировать болевые ощущения по характеру их проявления:

• Отраженные. Они появляются вследствие поражения внутренних органов или других частей тела. Тут внешних изменений локтя не происходит.
• Проецируемые. Их причиной считается травма или сдавливание спинномозгового канала.
• Невропатические. Тут боль может быть сильной, сопровождаться жжением и покалыванием.
• Острые. Они характерны для серьезной травмы локтевого сустава: перелома, растяжения, разрыва связок. Острая боль также сопровождает реактивный и ревматоидный артрит, бурсит.
• Жгучие. Причиной такого состояния является воспаление нервов, подагра.

• Ноющие и тупые. Провоцирует такие ощущения артроз, и даже злокачественное образование.
• Резкие (спровоцированные травмой).
• Постоянные. Появляются они из-за развития серьезных заболеваний опорной системы.

Как видно, сразу определить какая патология вызвала боли в локтевом суставе невозможно. Для этого следует сразу же обратиться к доктору (ортопеду, травматологу, неврологу, терапевту, ревматологу) и пройти тщательное обследование.

Особенности диагностики патологии

Обследование пациента предусматривает применение следующих процедур:

• Беседы доктора с больным, в ходе которой выясняется место локализации болевых ощущений, их характер, время, когда они проявляются сильнее всего. Также специалист пытается выяснить, что спровоцировало боль.
• Внешнего осмотра и пальпации пораженного левого или правого локтя. В ходе этой процедуры доктор может обнаружить изменения в строении сустава.
• Рентгенографии (назначается в случае травмы или подозрения на развитие дегенеративного заболевания).
• Неврологических тестов.
• КТ или МРТ. Такие процедуры чаще рекомендуются при подозрении на злокачественную опухоль (в области сустава появилась шишка), остеохондроз.

Какую процедуру диагностики из двух лучше выбрать и в чем их отличие рассказывает опытный врач-невролог Михаил Моисеевич Шперлинг:

• Общего анализа крови, способного подтвердить или опровергнуть наличие воспалительного процесса в организме.
• ЭКГ. Кардиограмма назначается в том случае, если у пациента боль в локте имеет жгучий характер.
• УЗИ локтя.
• Специфических тестов.
• Ревматической пробы.
• Артроскопии.

Такое комплексное обследование левого или правого локтевого сустава позволит определить, отчего он болит, какая нагрузка на него разрешена, какое лечение будет максимально эффективным.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Боли в локтевом суставе: первая помощь

Лечить эту патологию обязательно нужно, проконсультировавшись с врачом. Однако если срочно посетить поликлинику не получается, можно оказать пострадавшему первую помощь. Если больной получил травму локтя, повреждение мышц или кости, необходимо произвести следующие действия:

1. Полностью снять всю нагрузку с пострадавшей (левой или правой) руки и обездвижить ее. Для устранения сильной боли можно положить на сустав холодный компресс. Если локоть слишком опухлый, то такая процедура поможет уменьшить отек.
2. Так как при травме локтевой сустав болит очень сильно, больному могут потребоваться обезболивающие препараты: «Ибупрофен», «Вольтарен». Разрешается использование мази с анестезирующим эффектом.

Если после падения или удара локтевого сочленения послышался хруст, это может свидетельствовать о переломе кости. Самостоятельно вылечить такое повреждение не получится, поэтому нужно срочно обратиться в травматологию.

Лечение

Если больной не может сжимать руку в кулак, при движении локоть у него начинает хрустеть, а сбоку (слева или справа) появилась шишка, которая сильно болит, то ему нужно не затягивать с лечением.

Медикаментозное лечение

В зависимости от того, какая патология спровоцировала патологическое состояние, человеку назначаются такие медикаментозные препараты:

1. НПВС в форме таблеток или стероидные инъекции: «Колхицин». Они позволяют устранить болевой синдром и снизить интенсивность воспалительного процесса. Если у больного локоть сильно болит вследствие подагры, то дополнительно ему назначается мочегонное средство «Аллопуринол».
2. Хондропротекторы: «Артра», «Хондроитин». Они применяются для лечения повреждений хрящевой ткани суставов.

1. Витамины группы В: «Мильгамма». Они помогают бороться с неврологическими причинами боли.
2. Местные согревающие и обезболивающие мази: «Вольтарен», «Фастум-гель».
3. Антибактериальные препараты для устранения признаков гнойного артрита и бурсита. Они прописываются пациенту в виде инъекций.
4. Сосудорасширяющие лекарства, способствующие восстановлению кровообращения в сочленении.
5. Миорелаксанты для устранения спазмов мышц.

Медикаментозная терапия является лишь частью комплексного лечения. Она дополняется другими способами и методами борьбы с патологией.

Немедикаментозное лечение болевого синдрома

Если сгиб руки и сжимание кулака пациенту дается с трудом, локоть начал хрустеть, сильно болеть и даже неметь, тут можно использовать следующие методы восстановления функциональности сочленения:

• Снижение нагрузки на левый или правый локтевой сустав с использованием ортопедических приспособлений: ортезов, бандажей.
• Физиотерапевтические процедуры: УВЧ, электрофорез с димексидом, лазерная и магнитная терапия, грязевые или парафиновые аппликации, озокерит.
• Аспирация суставной жидкости, а также дренаж синовиальной сумки (если внутри её скапливается жидкость).

Как проходит процедура дренажа вы можете наглядно увидеть в данном видео:

• Ударно-волновая терапия.
• Профессиональный массаж с использованием лечебной мази.
• Лечебная физкультура, мануальная терапия, а также рентгенологическое лечение.
• Несложные лечебные тренировки.

В самых крайних случаях лечить боль в локте разрешается при помощи хирургической операции. Она предусматривает замену поврежденной при травме кости, устранение ее осколков. Если локоть болит сильно, пациенту будет показан постельный режим. Сустав в то время может быть заключен в гипс. Несмотря на то что некоторые дистрофические болезни полностью вылечить не удастся, борьбу с ними нужно продолжать.

Боль в локте: лечение народными средствами

Несмотря на то, во внутренней части сочленения локализуется боль, сбоку или сверху, лечить ее нужно в любом случае. Для этого в комплексе с остальными методами терапии можно применять народные средства. Если сжимание кулака или сгиб руки дается с трудом, полезными будут такие рецепты:

1. Свежие листья капусты или лопуха помогут устранить отечность. Их нужно немного побить молоточком и привязать к пораженному локтю на ночь. Лечить таким способом больной локоть нужно до тех пор, пока неприятные ощущения не утихнут.
2. Кожу вокруг пораженного сустава можно мазать и растирать спиртовыми настойками горчицы, меда или скипидара. В некоторых случаях больной может иметь чувство жжения. Если оно выражено сильно, то лучше отказаться от применения таких средств.
3. Устранить боль и онемение локтя позволит аппликация с глиной. Сырье необходимо нагреть до 45 градусов, обработать сустав водкой, а далее наложить на него марлю и слой глины (1 см). Для улучшения эффекта компресс нужно укутать шерстяной тканью. Держится он всего час, однако, несколько таких процедур помогут улучшить сжатие кулака, избавиться от болевого синдрома. Возможно, рука перестанет неметь.

1. Компресс с теплой морской солью. Ее температура должна составлять 65 градусов.
2. Масло лавра, обладающее согревающим эффектом. Мазать им нужно кожу непосредственно над пораженным сочленением.
3. Если болит локоть, побороть дискомфорт поможет такое народное средство, как свежий сок сельдерея, который можно втирать в сустав или принимать внутрь. Лечение производится на протяжении 14 дней.

Народные средства, также как и препараты, не могут полностью вылечить системные или дегенеративные заболевания опорного аппарата. Однако они помогают существенно улучшить жизнь больному.

Елена Малышева дает отличные советы что делать при ушибах в интересующей нас области:

Профилактические меры

Для того чтобы сжатие пальцев происходило нормально, тренировка не доставляла дискомфорта, а при сгибе локтя он не немел, необходимо своевременно устранить все те факторы, которые могут спровоцировать патологическое состояние. Тут огромную роль играет профилактика. Она предусматривает выполнение таких правил:

• Спортсменам или людям, выполняющим сложную работу, требуется выполнять ежедневную лечебную гимнастику на сгиб и разгибание сустава.
• Не следует длительное время опираться на локоть во время работы за компьютером, чтения книг. Это провоцирует синдром кубитального канала.
• Важно правильно питаться.

• Желательно предотвращать любые травмы локтевого сустава.
• Следует избегать переохлаждений, посещать сауны или бани.
• Осуществлять быстрое и эффективное лечение всех воспалительных и инфекционных процессов в организме.
• Если в руке чувствуется онемение, нужно срочно обратиться к неврологу.

Как бы там ни было, если болит локоть, человек не может полноценно работать, отдыхать. Желательно избегать всех тех факторов, которые могут спровоцировать такое патологическое состояние. Активный и правильный образ жизни – главный метод профилактики болезни.

Полезную информацию о проведении гимнастики рассказывает врач-ревматолог и психофизиолог, академик РАМТН Евдокименко Павел Валерьевич:

Ноющая, тянущая или резкая боль в локтевом суставе затрудняет движение, ухудшает трудоспособность человека. Причинами заболевания могут быть повреждения нервных волокон, сосудов, костной ткани, мышц или сухожилий. Болевой синдром в зоне локтя тревожит при разных заболеваниях, которые спровоцированы травмами или болезнями хронического характера.

Причины болей в локтевом суставе

• Суставные патологии (артрит, артроз).
• Поражение мышечной и соединительной тканей (бурсит, тендинит).
• Травмы.
• Медиальный эпикондилит.
• Хондрокальциноз.
• Болезнь Кенига.
• Латеральный эпикондилит.
• Остеофиты.
• Диффузный фасциит.
• Патологии ЦНС (неврит, остеохондроз).
• Опухоль.

Вернуться к оглавлению

Боль в правом или левом локте

Если боль присутствует в области локтя, стоит немедленно обратиться к специалисту. Самостоятельно подбирать медикаменты или лечиться народными средствами запрещено.

При нагрузке

Болевой синдром в локтевом сгибе возникает после спортивных занятий. Это могут быть вывихи, растяжения связок, перелом, трещина. Боль постоянная при нагрузке свидетельствует о развитии эпикондилита или ульнарного синдрома. Может беспокоить при рукопожатии, поднятии тяжести, после подтягивания на турнике.

На сгибе и разгибе

При сгибании и разгибании боль может вызывать хондроматоз. Это процесс патологического характера, при котором происходит разрастание хряща в синовиальную оболочку суставной сумки. Отмечается хрустом, отечностью, болезненностью при движении. В дальнейшем сустав не имеет возможности сгибаться, и сильно болит. При надавливании ощущаются хрящевые образования.

С внутренней стороны

Причиной боли с тыльной стороны может быть медиальный эпикондилит, что возникает после травмы. При повседневной домашней работе и в состоянии покоя не доставляет дискомфорта. Сильно болит с внутренней стороны при ушибе, а если нагружать руку или носить тяжести сопровождается отечностью и обширным кровоподтеком. Со временем затихает, и только при нажатии снова возобновляется.

Физическая нагрузка

Отсутствие болезненности в состояния покоя и возобновление боли при поднятии чего-то тяжелого — так проявляется эпикондилит. Когда болит косточка на локте, скорее всего, это симптом внешнего или внутреннего эпикондилита. При острой форме заболевания разгибать руку очень больно. А удерживать что-то на вытянутой утомительно. Болят руки, если сжимать пальцы в кулак. Мышечные боли появляются при движении потому, что защемляются нервные окончания, а перестают, как только уменьшаются нагрузки.

Методы диагностики

Чтобы поставить правильный диагноз, бывает достаточно расспросить больного и осмотреть, прощупать место локализации боли. Однако часто назначают и такие диагностические методы:

• Рентген. Назначают когда болят локтевые суставы, вследствие травмы, при артритах и артрозах.
• Общий анализ крови. Проводится при злокачественном образовании, воспалительном процессе в суставах, болях неизвестного характера.
• Консультацию невролога. Рекомендуют при неврите, остеохондрозе, ульнарном синдроме.
• КТ, МРТ назначают при следующих заболеваниях: остеохондрозе, деформирующем артрозе, образовании злокачественного характера.
• Консультацию кардиолога и проведение электрокардиограммы. Рекомендуют в случае, если ощущается жжение или болит левый локоть в суставе.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Прием медпрепаратов

При ушибе мягких тканей, когда не затронут локтевой сустав, а есть только гематома, для обезболивания прикладывают пакет со льдом. Когда болевой синдром беспокоит впоследствии травмы, нужно обездвижить руки бинтом и выпить обезболивающее в таблетках, в дальнейшем обратиться к врачу. Если боль не связана с травмой, тревожит всегда или только при нагрузке, лечить локоть нужно при помощи негормональных противовоспалительных средств. Часто применяют препараты для местного применения «Диклофенак» и «Вольтарен». Если воспалился сустав и болевой синдром связан с новообразованиями злокачественного характера, применяются сильные обезболивающие, даже наркотические вещества. Лечение локтевого сустава при инфицировании осуществляется антибиотиками.

Если сильно болит локоть в суставе, применяются внутрисуставные инъекции. Для этого используют следующие группы средств:

Лечение народными методами

Физиотерапия

Эффективно применяется при боли в локтях, для улучшения кровоснабжения и восстановления функции колена. Самые распространенные методы:

Физиотерапия восстановит поврежденные ткани.

• массаж;
• ЛФК;
• грязевые ванны;
• водолечение;
• диаденамотерапия;
• УВТ;
• лазерное воздействие;
• электрофорез.

Вернуться к оглавлению

Диета и особенности питания

Сильная боль в локтевом суставе лечится не только медикаментозным и физиотерапевтическим методом, важной составляющей консервативного лечения является диета.

Чтобы укрепить кости, нужно насытить организм кальцием, что содержится в сыре, твороге, сметане и других молочных продуктах. Для питания хрящевой ткани необходимо кушать морские продукты и пищу, что содержит желатин, а также употреблять витамин C, который есть в смородине, шиповнике, авокадо, киви, цитрусовых. Нужно отказаться от вредной пищи. Исключить жирное, жареное, соленое, сахар, шоколад, печенье. Употреблять поменьше кофе, чай. Отказаться от табакокурения и газировки. Пить не менее 1,5 литров воды в сутки, морсы и соки из свежих фруктов.

www.vam3d.com

Жжение кожи на локте – обострение, причины и диагностика, рецепты, фото

Шишка на локтевом суставе: почему появилась, лечение опухоли

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Если на локтевом суставе появилась мягкая шишка, как показано на фото, то многие люди полагают, что такое образование абсолютно безвредно для здоровья. Однако опухоль, располагающаяся на каком-либо суставе может быть опасна для организма.

Если лечение шишки на руке или спине не будет своевременным, тогда могут появиться различные осложнения. Такая опухоль способствует возникновению:

• гнойного артрита;
• флегмоны;
• лимфаденита;
• лимфангита.

Виды и симптомы бурсита

Это заболевание в народе имеет название «болезнь спортсменов» либо «рука пекаря». Образования в области позвоночника, на пальцах ног, ступнях, коленях и локтях зачастую «выбирают» своих обладателей согласно профессиональному признаку.

Дело в том, что опухоль возникает именно на том суставе, на который приходится наибольшая физическая нагрузка. Для бурсита характерны постоянные воспаления. Так, этот процесс возникает в синовиальных сумках суставов пальцев рук, ног и позвоночника.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Развитие заболевания незаметно. Поэтому многие люди не принимают ко вниманию его начальные симптомы. Люди, имеющие шишки на руке, стопе или спине начинают осознавать всю серьезность заболевания, когда их суставы утрачивают свою подвижную функцию.

Зачастую формы болезни классифицируют, основываясь на локализацию образования:

• хроническая;
• острая;
• рецидивирующая.

В зависимости от места расположения опухоли может возникать разное состояние организма. Так, шишки на локте и кисти руки имеют различные симптомы. Иногда образование не приносит сильных болевых ощущений.

При этом характер и интенсивность болей может быть разной. Эти наросты часто меняют форму колен, пальцев, руки и кисти.

Заболевание может не поспособствовать ухудшению самочувствия либо наоборот, проявляться в качестве воспалительного процесса в суставах: общее недомогание, повышенная температура, отек.

Как правило, хронический бурсит не препятствует функционированию конечности, на которой сформировалась опухоль. В больном суставе возникают неприятные ощущения. Болезнь часто локализуется в области:

1. стопы;
2. позвоночника;
3. колена;
4. локтя;
5. кисти.

Особенности хронической формы бурсита первым делом заключаются в болезненных проявлениях: продолжительное время пациента мучает слабая боль в плечевом или прочих суставах.

Образование при хроническом бурсите не всегда развивается настолько сильно, что оно становится крупным и визуально заметным. Но шишку можно прощупать, в результате чего чувствуется плотное образование.

Симптомы острого бурсита немного другие. Размеры опухоли стремительно возрастают. Боль становится режущей, кроме того, она более интенсивна, когда человек пребывает в движении.

Шишка на плечевом, коленном либо запястном суставе может стать причиной общей интоксикации организма. У человека внезапно увеличивается температура тела и ухудшается работа некоторых областей тела.

Рецидивирующий бурсит локтевого сустава может проявиться на кисти руки, позвоночнике, пальцах, локте и на других суставах, г

unlost.ru

Психосоматика грыжи – Психосоматика грыжи позвоночника: психосоматические причины межпозвоночной грыжи, лечение грыжи поясничного отдела l5 s1

Психосоматика: грыжа

Недуг, при котором часть органа (внутреннего) выходит за свои пределы, называется грыжей. В зависимости от того, где она появляется, выделяют паховую, межпозвоночную (межпозвонковую), пуповичную, мозговую и др. виды грыжи.

Паховая грыжа чаще всего возникает у мужчин. Медицина это объясняет анатомическими особенностями строения мужского тела. Основными симптомами паховой грыжи являются: боль в пояснице и внизу живота, ощущение давления (перед походом в туалет), учащенные позывы в туалет и др. В качестве физических причин перечисляют наследственность, тяжелый физический труд, запоры, постоянный кашель, возраст, затрудненное мочеиспускание и др.

Далее рассмотрим физиологическую картину межпозвонковой грыжи. Как известно, между позвонками находятся эластичные прокладки, благодаря которым позвоночнику свойственны гибкость и подвижность, — диски. По определенным причинам эти межпозвонковые диски-амортизаторы разрываются, и часть их ядра выходит за свои пределы. Среди основных симптомов выделяют: острую боль (в пояснице, в шее, в груди – в зависимости от места нахождения грыжи), отдающую в голову (если грыжа в шейном отделе), в живот (если грыжа в грудном отделе), в бедра (если в поясничном отделе), головокружение, гипертония, онемение мышц и конечностей, слабость и др. Следует отметить, что этот недуг, как правило, возникает на фоне других заболеваний позвоночника (например, остеохондроза). Также физическими причинами выступают травма позвоночника, остеохондроз, малоподвижный образ жизни, большая физическая нагрузка (поднятие тяжести) и др.

Общая психосоматика грыжи

При рассмотрении психосоматики грыжи следует обратить внимание на то, что грыжа связана с выходом части органа за свои пределы — и это происходит под давлением. Эти ключевые слова подсказывают нам, что происходит во внутреннем мире человека, страдающего грыжей: под давлением негативных мыслей и эмоций накапливается нервное напряжение и выходит за пределы. При этом человек, чтобы не замечать своего внутреннего конфликта, переходит межличностные границы и вторгается в жизнь (пространство) другого.

Здесь психологическое вторжение в жизнь другого означает и то, что этот человек слишком много на себя берет: не по силам бремя, чужую ответственность (особенно часто родители), слишком большие усилия. И, как следствие, он насилуют себя, чтобы тащить взятый на себя груз (отношений (долг), ответственности и т.п.) и надрывается.

Такой человек воспринимает жизнь как тяжелое бремя. Но забывает, что его никто не просил взваливать на себя и тащить все. От этого, наоборот, окружающим только хуже.

Во-первых, потому что сам и жалуется всем, что никто не хочет видеть его усилий, не хочет пожалеть, помочь, а, если и помогают, то – не так, как надо. Это постоянное недовольство и непонятные требования (то ли пожалеть, то ли помочь) накаляют напряжение в отношениях и ставят окружающих в тупик.

Во-вторых, когда человек забирает чужую ответственность, то этот эгоистичный поступок обходится дорого тем, у кого она забрана. Например, родитель не дает своему ребенку возможности что-то решать, делать самому (за него выбирает кружки, друзей, учебные заведения и т.п.). Только почему-то потом тот же родитель не доволен своим уже выросшим, но оставшимся инфантильным дитем.

Психологические причины межпозвоночной грыжи

Нам известно, что позвоночник является поддерживающим органом, каркасом, осью человеческого тела, поэтому перенос этих характеристик на метафизический план подскажет психологические причины возникновения грыжи в этом органе. Итак, ключевыми словами здесь будут: поддержка, внутренний стержень, по которому циркулирует энергия жизни.

В связи с этим вспоминается интерпретация причины появления межпозвоночной грыжи Луизы Хей: человек, страдающий этим недугом, живет с убеждением «тяжелая жизнь оставила без опоры».

Человек, у которого межпозвоночная грыжа, чувствует себя загнанным в угол жизненными проблемами, ощущает себя в безвыходном положении. У него имеется сильное желание выйти из этого, но над ним довлеют его собственные негативные переживания и страхи.

Таким образом, страхи и другие негативные переживания «давят» на душу человека. Он не выдерживает внутреннего напряжения и, чтобы уйти от этого, активизируется внешне, выходит за пределы своего личностного пространства и вмешивается в пространство, в жизнь другого.

Также отметим, что появление грыжи в конкретном отделе позвоночника говорит о связанных с ним конкретных негативных мыслях и эмоциях, качествах и привычках человека. Напомним эти отделы и связанные с ними качества, а также негативные переживания, страхи, разрушающие этот отдел.

1. Шейный отдел позвоночника, как известно, символизирует гибкость, умение рассмотреть ситуацию со всех сторон, а также волю человека. Отсюда отсутствие этих позитивных качеств и преобладание негативных: категоричности, упрямства, недовольства (при вынужденном подчинении) отрицательно сказывается на шейном отделе.
2. Верхний грудной отдел позвоночника принято связывать с любовью в жизни человека. Поэтому такие негативные переживания, как страх, что не любят, или утрата, уход близкого человека, обвинения, что не любят отрицательно сказываются на состоянии этого отдела.

Проблемы с нижним грудным отделом позвоночника сигналят человеку об обиде, что «везет на себе» и хочет, чтобы «слезли».

Грудной отдел также страдает, когда человек живет с чувством вины за прошлые ошибки. Он, пройдя в прошлом через негативную ситуацию, в настоящем как бы выключает эмоции и сердце, живет только рассудком.

3. Известно, что поясничный отдел позвоночника в прямом и переносном смысле принимает большую часть физической нагрузки на себя. Под непомерным грузом проблем сгибается спина: но это — ненужный груз, от которого стоит освободиться. Здесь речь идет о том, как человек часто сам себя нагружает ненужным грузом проблем, и фактических, и надуманных.

Одно из основных причин грыж поясничного отдела являются постоянные беспокойства о финансовой стороне жизни, чувство отсутствия материальной поддержки, страх нехватки денег.

Психосоматические причины пуповичной грыжи

Пупочная грыжа, как правило, выявляется у новорожденных. Говорят, появляется по причине долгого надрывного плача ребенка. При этом возрастает  внутрибрюшное давление, которое и является физической причиной грыжи. Что же заставляет ребенка беспрестанно плакать? Страх. Страх перед окружающим миром, страх неспособности к адаптации в нем, а также другие страхи. Но откуда у новорожденного может быть такой страх? Этот страх (как и другие) может появиться у ребенка на подсознательном уровне, а именно, перейти от невротических родителей. Как?

Напомним, что мы писали о том, что дети до 12 лет очень тесно связаны с родителями на энергетическом уровне. Это значит, что, если с родителями что-то не так (имеется в виду негатив: ссоры, агрессия, страхи и т.д.), то, даже если это не показывается ребенку, негативная информация считывается им бессознательно через общее энергетическое поле.

Далее психическое здоровье ребенка начинает ухудшаться (истерики, капризы, упрямство, непослушание, плач, страхи). Если негатив продолжается долго, то ребенок заболевает физически. Так проявляется и психосоматика грыжи, и других заболеваний детей.

Если речь идет о пупочной грыже у взрослого человека, то вспомним, что «надрывается пупок» у людей, которые взяли на себя слишком много.

Метафизические причины паховой грыжи

Паховая грыжа у мужчин, как правило, отражает психический и эмоциональный тупик со своей половой ролью. Обычно это происходит тогда, когда кто-то близкий (родитель, супруг) вторгается в жизнь человека, нарушает личностные границы, оказывает давление. Например, жена недовольна и постоянно упрекает мужа, что он как мужчина не способен решить проблему (защитить, обеспечить и т.д.). Такую же неверную позицию в отношениях может занять мать в отношении своего сына, но уже в другом ключе: подавляя его своей гиперопекой, не давая возможности проявлять себя как мальчик.

Учитывая, что энергетически паховая область (второй энергетический центр или чакра) связана со взаимоотношениями с противоположным полом, то все психоэмоциональные проблемы в этой сфере отражаются на находящихся здесь органах. Это такие проблемы, как тяжелый разрыв отношений, психологическая или физическая неудовлетворенность партнером, обида на противоположный пол и т.д.

Некоторые авторы не без оснований указывают такую причину появления паховой грыжи, как проблемы с самовыражением в творчестве (речь идет о непризнанных талантах людей творческих профессий). Известно, что сексуальная энергия второго центра лежит в основе творчества, отсюда и связь проблемы с недугом.

Еще одной метафизической причиной паховой грыжи мужчин является гордыня, самовозвышение из-за богатства и ее обратная сторона — страх материальных проблем, так как материальные вопросы также связаны со вторым энергетическим центром человека.

Пути исцеления

Так получается (и психологически это объяснимо), что почему-то человеку проще замечать чужие ошибки, чем увидеть и проанализировать свои. И вот, вместо того, чтобы сесть и спокойно выявить и рассмотреть свои внутренние проблемы, он начинает выискивать чужие проблемы, вмешиваясь в чужую жизнь, причем в негативном ключе.

Получается замкнутый круг: на человека давят его внутренние проблемы – он своими упреками и излишними требованиями давит на другого. Если этот другой – его ребенок, то у ребенка появится грыжа, потому что ребенок не может вынести тот непомерный груз замечаний и требований, который ему предъявляет родитель.

Для наглядности приведу реальный пример. Пожилая пара (супруги на пенсии). Она – требовательная, эмоциональная, слишком ответственная, нагрузившая себя всевозможными обязанностями, живущая в постоянной психоэмоциональной неудовлетворенности в отношениях с супругом. Он – сдержанный, замкнутый, упрямый, рационально подходящий к жизни человек. У обоих – грыжа: у нее – межпозвонковая (поясничный отдел), у него – паховая.

В данном случае страдают оба. Не будем разбирать, как так получилось, и кто виноват (хотя, думается, что, если речь идет о паре, то задействованы оба).

Нас интересует другой вопрос: Что делать?

1. Этих неприятных последствий можно избежать, стоит только лишь человеку заняться своим внутренним миром, спросить себя: Что не дает мне покоя? Чего я боюсь?
2. Разобрав внутренний беспорядок, рассортировав свои мысли и эмоции, выкинув из головы и сердца все ненужное и негативное, Вы вдруг ощутите душевный покой. А, находясь сами в состоянии душевного комфорта, вряд ли Вы захотите копаться в чужих промахах, вряд ли Вы захотите причинить душевный дискомфорт другому.

Но, проблема как раз в том, что нас многих (а, особенно, предыдущее поколение) не учили, как жить в гармонии с собой, как поддерживать внутренний покой. Поэтому большинство даже не замечает своего душевного дискомфорта: с утра до ночи суетятся, чем-то заняты, но только не своей душой. Отсюда внутри: хроническое недовольство, раздражительность, агрессия, всевозможные страхи и другой негатив. И все это каждый день выливается на близких и не только: на супруга (у), детей, соседей, прохожих и весь окружающий мир.

3. Давайте вспомним, что Мир так устроен, что если ты что-то посылаешь в Мир, то и возвращается к тебе: посылаешь негатив другим – получаешь обратно через совсем других людей. Посылаешь Радость и Любовь – получаешь Радость и Любовь. Мир просто возвращает тебе твою же посылку.

Возникает вопрос: Что ты хочешь получить?

Я выбираю Радость, Любовь и Здоровье. Чего и тебе желаю.

Лада.

psycop.ru

Психология болезней: Грыжа

1. ГРЫЖА – (Луиза Хей)

Причины болезни

Разорванные отношения. Напряженность, угнетенность, неумение выразить себя в творчестве.

Возможное решение, способствующее исцелению

У меня позитивные и гармоничные мысли. Я имею талант и ум. И могу быть сама (сам) собой.

2. ГРЫЖА – (В. Жикаренцев)

Причины болезни

Нагрузка, груз, бремя, напряжение. Неверное творческое выражение.

Возможное решение, способствующее исцелению

Мой разум мягкий, добрый, гармоничный. Я люблю и одобряю себя. Я свободен (свободна) быть собой.

3. ГРЫЖА – (Лиз Бурбо)

Физическая блокировка

Грыжа – это выход внутреннего органа или его части за пределы полости, в которой он расположен в нормальном состоянии. Грыжа обычно возникает в нижней части тела.

Эмоциональная блокировка

От грыжи страдает тот, кто чувствует себя загнанным в угол. Он хочет выйти из создавшейся ситуации с помощью какого-нибудь резкого действия, разрыва, но его останавливает страх материального неблагополучия.

Ментальная блокировка

Вместо того чтобы чувствовать себя пленником нежелательной ситуации, хорошенько подумай, что тебе нужно на самом деле. Пойми, что только твое внутреннее отношение мешает тебе найти выход из неприятной ситуации и заставляет тебя верить, что ты не способен это сделать. Твое тело говорит тебе, что у тебя есть все необходимое для того, чтобы из этой ситуации выйти. Двигайся постепенно, шаг за шагом, и у тебя все получится.

4. ГРЫЖА – (Гуру Ар Сантэм)

Причина:

Накопительство, гордыня.

Часто у людей появляется грыжа после приобретения дачи. Наконец-то можно скопить какие-то ценности, а кроме ценностей на даче складывают еще и весь старый, ненужный хлам. Если при этом еще задействуется гордыня, то мысли хозяина приобретают такой характер: “У меня теперь много всего есть. У меня будет больше, чем у соседей! Родственники приедут – “им покажу как жить надо, пусть позавидуют и т.д.” Все это может жить в подсознании человека, а энергия как раз подчиняется подсознательным импульсам.

Пример.

Известен конкретный случай возникновения грыжи. В одной семье отец много зарабатывал, крутил дела и в доме скопилось сколько-то ценностей. Сам хозяин относился к этому довольно спокойно, а вот сын гордился своим отцом и обеспеченностью всей семьи. В гости зашел небогатый сосед, неважно одетый. И именно сын стал смотреть на него сверху вниз, как на “недоделанного”, проявляя гордыню. Сосед обиделся, почувствовав отношение сына хозяина, хотя на словах об этом речи не было – говорили-то совсем на другие темы. У сына появилась грыжа, а потом, и у его ребенка, т.к. ребенок жил на энергии папы.

tragos.ru

Психосоматика межпозвонковой грыжи – Dowlatow.ru

Почему возникает межпозвонковая грыжа? Психосоматика или физиология лежит в основе появления этой патологии?

Содержание:

1. Известные метафизики о психосоматике грыж межпозвонковых дисков
2. Какова психосоматика межпозвоночной грыжи? Ответ души в «Духовной Интеграционике»
3. Помощь народной медицины при грыже межпозвоночного диска

 

Нарушение, связанное с выдвижением ядра межпозвонкового диска в позвоночный канал вследствие повреждения целостности фиброзного кольца, получило название грыжи межпозвонкового диска. Порождающие данную патологию факторы в общераспространенной медицине полностью не изучены. Безусловно, это нарушение имеет многофакторную этиологию. К вероятным причинам относятся: повышенные нагрузки на позвоночник, лишний вес, травма позвоночника, изменения костно-суставного аппарата позвоночника, связанные с генетическими, наследственными факторами. Но какие источники грыжи межпозвонкового диска видит психосоматика? Психосоматика – это наука, изучающая влияние отрицательных эмоций, стрессов у пациента на формирование у него физических нарушений и болезней. В свете научных исследований нашего времени, уже доказанным является тот факт, что свыше 85% всех болезней имеют психосоматическую природу. Огромный труд по исследованию и отслеживанию этой взаимосвязи был систематизирован и изложен в книгах всемирно известных авторов в сфере метафизики возникновения болезней.

Известные метафизики о психосоматике грыж межпозвонковых дисков

Популярный русский исследователь Владимир Жикаренцев называет причинами патологии нагрузки, грузы, напряжения, бремя и неверную творческую демонстрацию пациента. Возможным решением, способствующим исцелению, он считает многократное повторение жизнеутверждающих настроев: «Я обладаю мягким, добрым, гармоничным разумом. С любовью я одобряю себя. Я обладаю свободой быть собой».

Эстонская ясновидящая, экстрасенс Лууле Виилма связывает метафизику межпозвонковых грыж с присутствием в психике пострадавшего стрессов, тревог, сверхтребовательности.

Психосоматику межпозвонковой грыжи поясничного отдела Луиза Хей, американская психолог, одна из основателей движения самопомощи, объясняет ощущением пациента, что жизнь, во всех отношениях, лишила его покровительства. Множественное повторение позитивного утверждения – аффирмации: «Все идет прекрасно. Жизнь содействует всем моим мыслям и начинаниям, а я с любовью одобряю себя» — может, по мнению писательницы, способствовать исцелению патологии. Об источниках других заболеваний спины и их интерпретации вы можете узнать из этой таблицы: https://dovlatovcoach.ru/promo/luiza-hej-tablitsa-boleznej/.

А вот канадская исследовательница метафизики заболеваний Лиз Бурбо уверена, что грыжа межпозвонкового диска, с точки зрения психосоматики, характерна для того, кто ощущает себя загнанным в угол. Он предпринимает попытку вырваться из создавшегося положения при помощи какого-то резкого действия или разрыва, но ему препятствует тревога по поводу материальной неприятности. Исследовательница рекомендует пострадавшему хорошо подумать, что на самом деле ему необходимо, а не ощущать себя пленником обстоятельств. Ему следует осознать, что он наделен всем необходимым для того, чтобы выйти из этих обстоятельств. Двигаясь шаг за шагом, постепенно, пациент способен достичь поставленной цели.

 

Межпозвонковая грыжи поясничного отдела позвоночника, с точки зрения психосоматики, возникает только при личностных конфликтах самообесценивания на фоне «Синдрома» – указывает доктор Райк Хамер, автор «Новой Германской Медицины». «Синдром» — это самая главная Специальная Биологическая Программа (СБП) собирательных канальцев почек в активной фазе конфликта. Она вызывается конфликтом беженца или выживательным конфликтом, которые протекают параллельно с СБП костей, хрящей или связок. «Синдром» затрудняет их исцеление, вызывая отеки и сильную боль.

Какова психосоматика межпозвоночной грыжи? Ответ души в «Духовной Интеграционике»

Революционной методикой современности в сфере альтернативного исцеления болезней и кардинального решения проблем является «Духовная Интеграционика«. Это авторская технология Константина Довлатова – успешного и востребованного коуча, психолога нашего времени. Навыки этой методики не сравнимы ни с чем. Овладевший ими человек получает в свое распоряжение прямой доступ к диалогу с собственной душой. При помощи навыков «Духовной Интеграционики», вы без особого труда осознаете истинные причины своей грыжи межпозвонкового диска, психосоматику патологии. При этом, вам не будет нужна консультация или поиск источников отклонений в трудах исследователей психосоматики. Ваша, и только ваша, душа в считанные минуты, а главное – точно укажет истинные психосоматические причины этого нарушения.

 

Она не только покажет источники, но и поможет избавиться от них, будет способствовать более быстрому исцелению на физиологическом уровне. Большим «плюсом» в обучении будет тот момент, что овладеть навыками системы возможно как вживую, так и удаленно – на онлайн-тренинге.

Помощь народной медицины при грыже межпозвоночного диска

• Залейте литром оливкового масла сто грамм сухих березовых листьев. Оставьте в темном месте. Периодически помешивайте. Спустя три-четыре недели процедите. Используйте для растирания как при болезни, так и в целях профилактики.
• Смешайте с водой один грамм мумие и немного меда до однородной смеси. Используйте для втирания в пораженную зону позвоночника.
• Начните принимать маточное молочко. Это биологически активное вещество благотворно сказывается на состоянии организма в целом.

Возникшая межпозвонковая грыжа, с точки зрения психосоматики данной патологии, имеет прямую связь с пережитыми стрессами и негативными эмоциями пациента. Лично убедиться в этом можно проанализировав психоэмоциональное состояние накануне обострения болезни. Когда эта патология доводит до отчаянья, хирургическое вмешательство пугает, а медицинское лечение не приносит желанного эффекта, не отчаивайтесь. Используйте методы «Духовной Интеграционики«, избавьтесь от этой болезни, обретите здоровую, гармоничную жизнь…

www.dowlatow.ru

Психосоматика грыжи позвоночника в зависимости от отдела HealthIsLife.ru

Психосоматика и грыжа позвоночника

В психологии позвоночник связывают со стержнем человека и называют основным каналом протекания жизненной энергии. Согласно мнениям врачей, грыжа поясничного отдела может развиться не только в результате физиологических нарушений, но и из-за психосоматических причин. Комплексный подход к лечению поможет эффективно вылечить патологию межпозвоночных дисков.

Что такое психосоматика?

Медициной доказана прямая взаимосвязь между предрасположенностью к заболеваниям опорно-двигательного аппарата и нестабильным психическим состоянием человека. Ярко выраженная негативная симптоматика может не иметь в основе физиологических причин, а быть спровоцированной исключительно внутренними психологическими конфликтами, к которым относят:

• нервное перенапряжение;
• постоянное подавление негативных эмоций;
• стрессовые ситуации;
• депрессию;
• внутренний конфликт, который человек не в состоянии решить;
• постоянное чувство страха;
• неудовлетворенность жизнью.

Мужчины часто подавляют в себе негативные эмоции. Подобное поведение влечет за собой сбой в работе опорно-двигательного аппарата, провоцируя остеохондроз или грыжу, из-за чего они больше подвержены развитию заболевания на психосоматическом уровне, чем женщины.

Психосоматические причины болей в спине

Грыжа шейного отдела

Основной психологической причиной заболевания считают страх нелюбви. Боязнь быть отвергнутым часто дополнительно проецируется на ребенка. Тревожные родители с патологией межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника находятся в постоянном страхе, что их сына или дочь не любят сверстники, и они подвергаются нападкам в школе. Первопричиной подобного самочувствия может выступать излишняя опека родителей в детстве. В зависимости от локализации боли в шейном отделе выделяют следующие причины, представленные в таблице:

Грудной отдел

Наиболее частыми причинами болей в районе грудины психологи называют страх человека быть несправедливо обвиненным. Подобная боязнь вызвана аналогичными ситуациями в прошлом. Также повреждения позвонков грудной области могут быть последствием неспособности человека признавать свою вину, брать ответственность за свои поступки на себя. Подробная информация представлена в таблице:

Грыжа поясничного отдела

Психологи связывают патологии в нижнем отделе с финансовыми трудностями и переживаниями из-за материальных благ, однако выделяют и другие причины, представленные в таблице:

Психосоматика по Бурбо и межпозвоночная грыжа

Психолог, автор книг по психологии Лиз Бурбо связывает появление грыжи с чувством загнанности в угол. Больной хочет вырваться и изменить свою жизнь, но финансовая нестабильность пугает его. Подобное поведение влечет за собой напряжение, повышенные нагрузки на работе и постоянное неудовлетворение собственных желаний. Такая установка чревата переходом заболевания в хроническую стадию с усилением болевого синдрома, и общим ухудшением состояния организма. Для того чтобы разобраться в основных причинах выпадения межпозвоночного диска больному рекомендовано обратиться к психологу.

Лиз Бурбо советует прислушаться к собственному организму и понять, что межпозвоночная грыжа — сигнал к изменению ситуации. Только страх и отсутствие веры в себя мешают человеку добиться желаемого.

Что делать при грыже?

Основные советы психологов:

• Необходимо научиться выплескивать негативные эмоции, а не скапливать их внутри.
• Стоит улучшить коммуникацию с другими людьми, выслушивая их мнения.
• Обиды прошлого стоить забывать и отпускать. Если жить только воспоминаниями, то невозможно стать счастливым в настоящем.
• В первую очередь необходимо полюбить самого себя, не выдвигая завышенных требований и отказавшись от критической самооценки.

Позвоночная грыжа, вызванная психосоматическими причинами, эффективнее всего лечится профессиональным психологом, так как обычно в основе лежит ряд психологических причин. Больному трудно самостоятельно разобраться со страхами и комплексами, а психосоматическая коррекция поможет оперативно купировать боли, и вылечить заболевание.

ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА: ПСИХОСОМАТИКА

О психосоматической составляющей в узком смысле можно говорить только исключив непсихогенные причины заболевания, при грыже позвоночника это: дефицитное питание, несоблюдение нормы питьевого режима, воспалительные заболевания мышц, отсутствие правильных и постоянных физических нагрузок, специфические заболевания суставов.

«Грыжа не дает жить … Мне 33 года. Несколько лет мучают грыжи в поясничной области, и никак и никто их не может вылечить. Знакомый посоветовал таблицы, где указана связь заболевания и психическая проблема. Вот как там указана психологическая причина межпозвоночных грыж: «Человек чего-то не может больше выносить, но не способен от этого отказаться — то есть склонность скорее сломаться, чем сдаться. Нижняя часть спины — страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.» Я анализировал всю свою жизнь и никак не могу зацепиться, ну хоть за что то – все далеко не обо мне. Как объяснить, что связь заболевания и психической проблемы у меня не просматривается?»

Грыжа позвоночника: психосоматическая причина заболевания

Таблицы, отражающие связь заболеваний с определенными психическими проблемами, и которыми заполнен интернет — имеют символический характер. Т.е. за основу берется значение органа для организма, и это значение символически переносится на психологическую сферу. Болит горло – боишься высказать что-то; грыжа – что-то в твоей жизни есть разрушающее и т.д.

Согласитесь, если бы эти таблицы отражали действительную связь – ни врачи, ни психотерапевты были бы не нужны.

Безусловно, авторы, которые писали книги – источники этих таблиц, неким образом предполагали эту связь. Но она скорее обощенная: ну какой человек за 40, не знает что такое грыжа при этом не тащит на себе что-то, что хотелось бы сбросить?

Психосоматика, как междисциплинарная наука, опирается на довольно обширную базу научных исследований, игнорировать которые, на мой взгляд – очень смело.

О психосоматической составляющей в узком смысле можно говорить только исключив непсихогенные причины заболевания, при грыже позвоночника это: дефицитное питание, несоблюдение нормы питьевого режима, воспалительные заболевания мышц, отсутствие правильных и постоянных физических нагрузок, специфические заболевания суставов.

Однако если предпринятые меры и проведенный курс лечения никак не влияют на дальнейшее развитие болезни, мы можем говорить о психогенной природе. Но немного иным образом.

Межпозвонковая грыжа — это предконечная стадия разрушения (иссыхания) фиброзного кольца, и ему предшествовал на самом деле очень долгий процесс, в основе которого лишение костной ткани жидкости и питательных элементов.

А теперь рассмотрим, при чем тут психологические проблемы. На сегодня ведущей теорией психосоматики является стресс. Стрессовое воздействие, кроме описанных гормональных нарушений, влечет подавление иммунитета и возрастание воспалительных процессов. Кроме того, мышцы и фасции обязательным образом реагируют на стресс сокращением и образованием уплотнений.

Вот этот процесс нам особенно интересен. Мышца спины сокращается, создает надмерное давление на диск. Если стягивается с одной стороны – создает перекос и уже не просто давление, а необходимость позвонку подстроится под новую кривизну. Если есть время – подстроится. Если нет – треснет. В сокращенной мышце в разы хуже ток лимфы, эластичность и просвет кровеносных сосудов, а значит воспалению, которое образовалось вокруг позвонка, нет шансов быть естественным образом устраненным.

Соответственно, воспалительный процесс прогрессирует (а на фоне стресса еще и возрастает провоспалительный фактор). И тут включается механизм защиты от движений – боль, что приводит к еще большей ригидности мышц. Человек сводит на минимум подвижность, а это только ухудшает ситуацию – синовиальная жидкость уменьшается, и диск разрушается еще быстрее. Грыжа.

А при чем тут психологические проблемы?

При том, что стресс, вернее дистресс, возникает как раз на фоне психологических проблем разного рода: от разбалансированности жизни до глубоких внутренних конфликтов, которые прорываются наружу, как правило, крайне напряженными ситуациями.

Стрессовый отклик организма на химическом уровне одинаков для всех органов и тканей организма по своему разрушающему воздействию.

И вот тут мы подходим к главному: к сожалению, установить какое именно качество вашей психики создает предпосылки к длительному стрессу по каким-либо общим таблицам НЕВОЗМОЖНО. Это индивидуальное сочетание. А процесс нахождения этих причин требует времени и умения.

Но стоит ли жалеть время, если грыжа в последней стадии может дать ситуацию, когда пульпозное ядро вытекает в спинномозговой канал, что является не просто самой болезненной формой межпозвоночной грыжи, но может вызвать очень серьезные осложнения.опубликовано econet.ru.

Остались вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Психосоматика грыжи позвоночника в зависимости от отдела

Иногда внутренние потрясения или переживания негативным образом сказываются на здоровье человека. Психосоматика грыжи позвоночника часто встречается в практике врачей. Справиться с заболеванием помогут психологи. Очень редко больной приходит к выздоровлению без помощи профессионала. Порой психологические травмы выводят из строя сразу несколько органов.

Психосоматические причины появления грыжи

На психологическом уровне у человека может развиться межпозвоночная грыжа в одном из отделов позвоночного столба. Каждый отвечает за что-то в жизни. Болезненность в спине возникает из-за:

• проблем с другими людьми;
• стрессовых ситуаций;
• психоэмоционального напряжения.

Шейный отдел

Главная причина – это страх того, что человека или его близкого (к примеру, ребенка) не любят, не ценят, обидят. Все действия производятся с большой неуверенностью, и если кто-либо скажет что-то негативное – это будет подобно пытке для этого лица.

Грудной отдел

Специалисты в данной отрасли утверждают, что психологические причины грыжи позвоночника в грудном отделе связаны со страхом быть обиженным и обвиненным другими несправедливо. Также человек, который не осознает того, что сделал что-то не так, не видит своей вины, тоже в зоне риска.

Поясничный отдел

Психосоматика грыжи поясничного отдела позвоночника – основана на том, что, личность страдает из-за нехватки средств, любви, страха потерять свое богатство (если таковое имеется).

Что делать?

Для устранения боли, следует:

1. Проанализировать сложившуюся ситуацию, взвесить все за и против, находить всевозможные варианты, которые помогут поставить все на круги своя.
2. Не спешить с выводами. Всегда надеяться на лучшее и не паниковать.
3. На все, что происходит вокруг вас и не касающееся вас смотреть осторонь, не принимать все близко к сердцу.
4. Если принимаете решение, прислушивайтесь к тому, что думают другие люди.
5. Не следует накапливать обиды, злость и пр. Это все плохая энергетика и ничего кроме плохого настроения и проблем со здоровьем не принесет. Все это лучше выплеснуть наружу и забыть.
6. Старайтесь прийти к общему консенсусу с другими людьми. Пробуйте договариваться. Больше общайтесь.
7. Попробуйте полюбить себя, быть уверенным в своих поступках и словах, не будьте самокритичны и слишком придирчивы.

Все вышеперечисленное – это то, что может сделать каждый, поработав над собой.

Если самостоятельно справиться не удается, то целесообразно обратиться к психологу. Психосоматическая грыжа позвоночника хорошо поддается лечению, если за дело берется профессионал. С его помощью люди избавляются от комплексов, страхов. Заболевание и болезненность уходит навсегда.

Авторы и книги для чтения

Психосоматика – это та наука, которая помогает объединиться душе и телу. Есть издания, которые помогут понять, как это сделать. Обратите внимание на таких авторов и их книги:

1. Франц Александер «Психосоматическая медицина. Принципы и применение».
2. С.А. Кулаков «Основы психосоматики».
3. Бройтигам В., Кристиан П., Рад М. «Психосоматическая медицина».
4. Лиз Бурбо «Слушай свое тело».
5. Курт Теппервайн «Психосоматика, отношения и здоровье».
6. Менегетти Антонио «Мудрец и искусство жизни».

Скачать все вышеперечисленные можно по этой ссылке.

И обязательно обратите внимание на всем известного автора Луиза Хей. Она написала массу книг, среди них:

• «Исцеляющая сила мысли»;
• «Любовь к себе как путь к здоровью»;
• «Исцели своё сознание. Универсальные рецепты душевного равновесия»;
• «Исцели свою жизнь: Творческий альбом-тренинг».

к содержанию ↑

Психологические проблемы тесно взаимосвязаны с функционированием внутренних органов человека. Лечение медикаментами того или иного заболевания не всегда помогает. Чтобы полностью избавиться от болезни, нужно убрать панические атаки, стрессы и депрессию.

Есть ли связь между межпозвонковой грыжей и психосоматикой?

Почему возникает межпозвонковая грыжа? Психосоматика или физиология лежит в основе появления этой патологии?

Содержание:

Нарушение, связанное с выдвижением ядра межпозвонкового диска в позвоночный канал вследствие повреждения целостности фиброзного кольца, получило название грыжи межпозвонкового диска. Порождающие данную патологию факторы в общераспространенной медицине полностью не изучены. Безусловно, это нарушение имеет многофакторную этиологию. К вероятным причинам относятся: повышенные нагрузки на позвоночник, лишний вес, травма позвоночника, изменения костно-суставного аппарата позвоночника, связанные с генетическими, наследственными факторами. Но какие источники грыжи межпозвонкового диска видит психосоматика ? Психосоматика – это наука, изучающая влияние отрицательных эмоций, стрессов у пациента на формирование у него физических нарушений и болезней. В свете научных исследований нашего времени, уже доказанным является тот факт, что свыше 85% всех болезней имеют психосоматическую природу. Огромный труд по исследованию и отслеживанию этой взаимосвязи был систематизирован и изложен в книгах всемирно известных авторов в сфере метафизики возникновения болезней.

Известные метафизики о психосоматике грыж межпозвонковых дисков

Популярный русский исследователь Владимир Жикаренцев называет причинами патологии нагрузки, грузы, напряжения, бремя и неверную творческую демонстрацию пациента. Возможным решением, способствующим исцелению, он считает многократное повторение жизнеутверждающих настроев: «Я обладаю мягким, добрым, гармоничным разумом. С любовью я одобряю себя. Я обладаю свободой быть собой».

Эстонская ясновидящая, экстрасенс Лууле Виилма связывает метафизику межпозвонковых грыж с присутствием в психике пострадавшего стрессов, тревог, сверхтребовательности.

Психосоматику межпозвонковой грыжи поясничного отдела Луиза Хей, американская психолог, одна из основателей движения самопомощи, объясняет ощущением пациента, что жизнь, во всех отношениях, лишила его покровительства. Множественное повторение позитивного утверждения – аффирмации: «Все идет прекрасно. Жизнь содействует всем моим мыслям и начинаниям, а я с любовью одобряю себя» — может, по мнению писательницы, способствовать исцелению патологии. Об источниках других заболеваний спины и их интерпретации вы можете узнать из этой таблицы: https://dovlatovcoach.ru/promo/luiza-hej-tablitsa-boleznej/ .

А вот канадская исследовательница метафизики заболеваний Лиз Бурбо уверена, что грыжа межпозвонкового диска , с точки зрения психосоматики , характерна для того, кто ощущает себя загнанным в угол. Он предпринимает попытку вырваться из создавшегося положения при помощи какого-то резкого действия или разрыва, но ему препятствует тревога по поводу материальной неприятности. Исследовательница рекомендует пострадавшему хорошо подумать, что на самом деле ему необходимо, а не ощущать себя пленником обстоятельств. Ему следует осознать, что он наделен всем необходимым для того, чтобы выйти из этих обстоятельств. Двигаясь шаг за шагом, постепенно, пациент способен достичь поставленной цели.

Межпозвонковая грыжи поясничного отдела позвоночника, с точки зрения психосоматики, возникает только при личностных конфликтах самообесценивания на фоне «Синдрома» – указывает доктор Райк Хамер, автор «Новой Германской Медицины». «Синдром» — это самая главная Специальная Биологическая Программа (СБП) собирательных канальцев почек в активной фазе конфликта. Она вызывается конфликтом беженца или выживательным конфликтом, которые протекают параллельно с СБП костей, хрящей или связок. «Синдром» затрудняет их исцеление, вызывая отеки и сильную боль.

Какова психосоматика межпозвоночной грыжи? Ответ души в «Духовной Интеграционике»

Революционной методикой современности в сфере альтернативного исцеления болезней и кардинального решения проблем является «Духовная Интеграционика«. Это авторская технология Константина Довлатова – успешного и востребованного коуча, психолога нашего времени. Навыки этой методики не сравнимы ни с чем. Овладевший ими человек получает в свое распоряжение прямой доступ к диалогу с собственной душой. При помощи навыков «Духовной Интеграционики», вы без особого труда осознаете истинные причины своей грыжи межпозвонкового диска , психосоматику патологии. При этом, вам не будет нужна консультация или поиск источников отклонений в трудах исследователей психосоматики. Ваша, и только ваша, душа в считанные минуты, а главное – точно укажет истинные психосоматические причины этого нарушения.

Она не только покажет источники, но и поможет избавиться от них, будет способствовать более быстрому исцелению на физиологическом уровне. Большим «плюсом» в обучении будет тот момент, что овладеть навыками системы возможно как вживую, так и удаленно – на онлайн-тренинге.

Помощь народной медицины при грыже межпозвоночного диска

• Залейте литром оливкового масла сто грамм сухих березовых листьев. Оставьте в темном месте. Периодически помешивайте. Спустя три-четыре недели процедите. Используйте для растирания как при болезни, так и в целях профилактики.
• Смешайте с водой один грамм мумие и немного меда до однородной смеси. Используйте для втирания в пораженную зону позвоночника.
• Начните принимать маточное молочко. Это биологически активное вещество благотворно сказывается на состоянии организма в целом.

Возникшая межпозвонковая грыжа , с точки зрения психосоматики данной патологии, имеет прямую связь с пережитыми стрессами и негативными эмоциями пациента. Лично убедиться в этом можно проанализировав психоэмоциональное состояние накануне обострения болезни. Когда эта патология доводит до отчаянья, хирургическое вмешательство пугает, а медицинское лечение не приносит желанного эффекта, не отчаивайтесь. Используйте методы «Духовной Интеграционики«, избавьтесь от этой болезни, обретите здоровую, гармоничную жизнь…

Психосоматика: грыжа

Недуг, при котором часть органа (внутреннего) выходит за свои пределы, называется грыжей. В зависимости от того, где она появляется, выделяют паховую, межпозвоночную (межпозвонковую), пуповичную, мозговую и др. виды грыжи.

Паховая грыжа чаще всего возникает у мужчин. Медицина это объясняет анатомическими особенностями строения мужского тела. Основными симптомами паховой грыжи являются: боль в пояснице и внизу живота, ощущение давления (перед походом в туалет), учащенные позывы в туалет и др. В качестве физических причин перечисляют наследственность, тяжелый физический труд, запоры, постоянный кашель, возраст, затрудненное мочеиспускание и др.

Далее рассмотрим физиологическую картину межпозвонковой грыжи. Как известно, между позвонками находятся эластичные прокладки, благодаря которым позвоночнику свойственны гибкость и подвижность, — диски. По определенным причинам эти межпозвонковые диски-амортизаторы разрываются, и часть их ядра выходит за свои пределы. Среди основных симптомов выделяют: острую боль (в пояснице, в шее, в груди – в зависимости от места нахождения грыжи), отдающую в голову (если грыжа в шейном отделе), в живот (если грыжа в грудном отделе), в бедра (если в поясничном отделе), головокружение, гипертония, онемение мышц и конечностей, слабость и др. Следует отметить, что этот недуг, как правило, возникает на фоне других заболеваний позвоночника (например, остеохондроза). Также физическими причинами выступают травма позвоночника, остеохондроз, малоподвижный образ жизни, большая физическая нагрузка (поднятие тяжести) и др.

Общая психосоматика грыжи

При рассмотрении психосоматики грыжи следует обратить внимание на то, что грыжа связана с выходом части органа за свои пределы — и это происходит под давлением. Эти ключевые слова подсказывают нам, что происходит во внутреннем мире человека, страдающего грыжей: под давлением негативных мыслей и эмоций накапливается нервное напряжение и выходит за пределы. При этом человек, чтобы не замечать своего внутреннего конфликта, переходит межличностные границы и вторгается в жизнь (пространство) другого.

Здесь психологическое вторжение в жизнь другого означает и то, что этот человек слишком много на себя берет: не по силам бремя, чужую ответственность (особенно часто родители), слишком большие усилия. И, как следствие, он насилуют себя, чтобы тащить взятый на себя груз (отношений (долг), ответственности и т.п.) и надрывается.

Такой человек воспринимает жизнь как тяжелое бремя. Но забывает, что его никто не просил взваливать на себя и тащить все. От этого, наоборот, окружающим только хуже.

Во-первых, потому что сам и жалуется всем, что никто не хочет видеть его усилий, не хочет пожалеть, помочь, а, если и помогают, то – не так, как надо. Это постоянное недовольство и непонятные требования (то ли пожалеть, то ли помочь) накаляют напряжение в отношениях и ставят окружающих в тупик.

Во-вторых, когда человек забирает чужую ответственность, то этот эгоистичный поступок обходится дорого тем, у кого она забрана. Например, родитель не дает своему ребенку возможности что-то решать, делать самому (за него выбирает кружки, друзей, учебные заведения и т.п.). Только почему-то потом тот же родитель не доволен своим уже выросшим, но оставшимся инфантильным дитем.

Психологические причины межпозвоночной грыжи

Нам известно, что позвоночник является поддерживающим органом, каркасом, осью человеческого тела, поэтому перенос этих характеристик на метафизический план подскажет психологические причины возникновения грыжи в этом органе. Итак, ключевыми словами здесь будут: поддержка, внутренний стержень, по которому циркулирует энергия жизни.

В связи с этим вспоминается интерпретация причины появления межпозвоночной грыжи Луизы Хей: человек, страдающий этим недугом, живет с убеждением «тяжелая жизнь оставила без опоры».

Человек, у которого межпозвоночная грыжа, чувствует себя загнанным в угол жизненными проблемами, ощущает себя в безвыходном положении. У него имеется сильное желание выйти из этого, но над ним довлеют его собственные негативные переживания и страхи.

Таким образом, страхи и другие негативные переживания «давят» на душу человека. Он не выдерживает внутреннего напряжения и, чтобы уйти от этого, активизируется внешне, выходит за пределы своего личностного пространства и вмешивается в пространство, в жизнь другого.

Также отметим, что появление грыжи в конкретном отделе позвоночника говорит о связанных с ним конкретных негативных мыслях и эмоциях, качествах и привычках человека. Напомним эти отделы и связанные с ними качества, а также негативные переживания, страхи, разрушающие этот отдел.

1. Шейный отдел позвоночника, как известно, символизирует гибкость, умение рассмотреть ситуацию со всех сторон, а также волю человека. Отсюда отсутствие этих позитивных качеств и преобладание негативных: категоричности, упрямства, недовольства (при вынужденном подчинении) отрицательно сказывается на шейном отделе.
2. Верхний грудной отдел позвоночника принято связывать с любовью в жизни человека. Поэтому такие негативные переживания, как страх, что не любят, или утрата, уход близкого человека,обвинения, что не любят отрицательно сказываются на состоянии этого отдела.

Проблемы с нижним грудным отделом позвоночника сигналят человеку об обиде, что «везет на себе» и хочет, чтобы «слезли».

Грудной отдел также страдает, когда человек живет с чувством вины за прошлые ошибки. Он, пройдя в прошлом через негативную ситуацию, в настоящем как бы выключает эмоции и сердце, живет только рассудком.

1. Известно, что поясничный отдел позвоночника в прямом и переносном смысле принимает большую часть физической нагрузки на себя. Под непомерным грузом проблем сгибается спина: но это — ненужный груз, от которого стоит освободиться. Здесь речь идет о том, как человек часто сам себя нагружает ненужным грузом проблем, и фактических, и надуманных.

Одно из основных причин грыж поясничного отдела являются постоянные беспокойства о финансовой стороне жизни, чувство отсутствия материальной поддержки, страх нехватки денег.

Психосоматические причины пуповичной грыжи

Пупочная грыжа, как правило, выявляется у новорожденных. Говорят, появляется по причине долгого надрывного плача ребенка. При этом возрастает внутрибрюшное давление, которое и является физической причиной грыжи. Что же заставляет ребенка беспрестанно плакать? Страх. Страх перед окружающим миром, страх неспособности к адаптации в нем, а также другие страхи. Но откуда у новорожденного может быть такой страх? Этот страх (как и другие) может появиться у ребенка на подсознательном уровне, а именно, перейти от невротических родителей. Как?

Напомним, что мы писали о том, что дети до 12 лет очень тесно связаны с родителями на энергетическом уровне. Это значит, что, если с родителями что-то не так (имеется в виду негатив: ссоры, агрессия, страхи и т.д.), то, даже если это не показывается ребенку, негативная информация считывается им бессознательно через общее энергетическое поле.

Далее психическое здоровье ребенка начинает ухудшаться (истерики, капризы, упрямство, непослушание, плач, страхи). Если негатив продолжается долго, то ребенок заболевает физически. Так проявляется и психосоматика грыжи, и других заболеваний детей.

Если речь идет о пупочной грыже у взрослого человека, то вспомним, что «надрывается пупок» у людей, которые взяли на себя слишком много.

Метафизические причины паховой грыжи

Паховая грыжа у мужчин, как правило, отражает психический и эмоциональный тупик со своей половой ролью. Обычно это происходит тогда, когда кто-то близкий (родитель, супруг) вторгается в жизнь человека, нарушает личностные границы, оказывает давление. Например, жена недовольна и постоянно упрекает мужа, что он как мужчина не способен решить проблему (защитить, обеспечить и т.д.). Такую же неверную позицию в отношениях может занять мать в отношении своего сына, но уже в другом ключе: подавляя его своей гиперопекой, не давая возможности проявлять себя как мальчик.

Учитывая, что энергетически паховая область (второй энергетический центр или чакра) связана со взаимоотношениями с противоположным полом, то все психоэмоциональные проблемы в этой сфере отражаются на находящихся здесь органах. Это такие проблемы, как тяжелый разрыв отношений, психологическая или физическая неудовлетворенность партнером, обида на противоположный пол и т.д.

Некоторые авторы не без оснований указывают такую причину появления паховой грыжи, как проблемы с самовыражением в творчестве (речь идет о непризнанных талантах людей творческих профессий). Известно, что сексуальная энергия второго центра лежит в основе творчества, отсюда и связь проблемы с недугом.

Еще одной метафизической причиной паховой грыжи мужчин является гордыня, самовозвышение из-за богатства и ее обратная сторона — страх материальных проблем, так как материальные вопросы также связаны со вторым энергетическим центром человека.

Пути исцеления

Так получается (и психологически это объяснимо), что почему-то человеку проще замечать чужие ошибки, чем увидеть и проанализировать свои. И вот, вместо того, чтобы сесть и спокойно выявить и рассмотреть свои внутренние проблемы, он начинает выискивать чужие проблемы, вмешиваясь в чужую жизнь, причем в негативном ключе.

Получается замкнутый круг: на человека давят его внутренние проблемы – он своими упреками и излишними требованиями давит на другого. Если этот другой – его ребенок, то у ребенка появится грыжа, потому что ребенок не может вынести тот непомерный груз замечаний и требований, который ему предъявляет родитель.

Для наглядности приведу реальный пример. Пожилая пара (супруги на пенсии). Она – требовательная, эмоциональная, слишком ответственная, нагрузившая себя всевозможными обязанностями, живущая в постоянной психоэмоциональной неудовлетворенности в отношениях с супругом. Он – сдержанный, замкнутый, упрямый, рационально подходящий к жизни человек. У обоих – грыжа: у нее – межпозвонковая (поясничный отдел), у него – паховая.

В данном случае страдают оба. Не будем разбирать, как так получилось, и кто виноват (хотя, думается, что, если речь идет о паре, то задействованы оба).

Нас интересует другой вопрос: Что делать?

1. Этих неприятных последствий можно избежать, стоит только лишь человеку заняться своим внутренним миром, спросить себя: Что не дает мне покоя? Чего я боюсь?
2. Разобрав внутренний беспорядок, рассортировав свои мысли и эмоции, выкинув из головы и сердца все ненужное и негативное, Вы вдруг ощутите душевный покой. А, находясь сами в состоянии душевного комфорта, вряд ли Вы захотите копаться в чужих промахах, вряд ли Вы захотите причинить душевный дискомфорт другому.

Но, проблема как раз в том, что нас многих (а, особенно, предыдущее поколение) не учили, как жить в гармонии с собой, как поддерживать внутренний покой. Поэтому большинство даже не замечает своего душевного дискомфорта: с утра до ночи суетятся, чем-то заняты, но только не своей душой. Отсюда внутри: хроническое недовольство, раздражительность, агрессия, всевозможные страхи и другой негатив. И все это каждый день выливается на близких и не только: на супруга (у), детей, соседей, прохожих и весь окружающий мир.

1. Давайте вспомним, что Мир так устроен, что если ты что-то посылаешь в Мир, то и возвращается к тебе: посылаешь негатив другим – получаешь обратно через совсем других людей. Посылаешь Радость и Любовь – получаешь Радость и Любовь. Мир просто возвращает тебе твою же посылку.

Возникает вопрос: Что ты хочешь получить?

Я выбираю Радость, Любовь и Здоровье. Чего и тебе желаю.

healthislife.ru

о чем расскажут грыжи и протрузии

C психосоматикой заболеваний позвоночника, в том числе грыж и протрузий, хорошо знакомы все медицинские работники. Основы методики преподают в учебных заведениях, описывают в специализированной литературе и представляют на семинарах. Вот только мало кто из врачей использует эти сведения во благо больного. А насколько успешней проходило бы лечение, знай пациент об истоках свой проблемы.

Содержание страницы

Общая психосоматика заболеваний позвоночника

Психосоматика — это своеобразный симбиоз медицины и психологии, изучающий влияние эмоциональных факторов на возникновение недуга.

Врачи подметили, что более половины обратившихся за помощью к вертебрологу не припоминают какого-либо физического воздействия на позвоночник, предшествовавшего приступу. Зато немало пациентов могут рассказать, что боли пришли после очередной ссоры, волнения или конфликта на работе.

Древние знания гласят, что тело и душа человека — это неразрывное целое. И любое неблагополучие на ментальном уровне тут же находит телесное отражение. Особенно уязвим в этом отношении позвоночник, поскольку он является центром, осью человеческого организма.

Если посмотреть на функции хребта с точки зрения психосоматики, то мы увидим те же базовые характеристики, что и в медицине: опорную, двигательную и защитную. Выполняя роль внутреннего стержня, позвоночник символизирует уверенность в себе, стойкость и несгибаемость.

У пациента возникает ощущение, что он слишком много взял на себя, а отказаться от непосильной ноши или попросить помощи не позволяет гордость. Отсюда злость и агрессия, желание обманом уйти от ответственности, неприятие себя. При этом каждый сегмент позвоночника отвечает за свои страсти и переживания.

Шейный отдел

Проблемы на этом уровне говорят о недостаточной эмоциональной поддержке больного, уверенности в том, что он нелюбим и не нужен. Развивается комплекс неполноценности, заставляющий сдерживать чувства, склонять голову, уходить от действительности в алкоголь и наркотики.

Негативные мысли о себе, ощущение невостребованности, несправедливости происходящего порождают нарушения на телесном уровне, провоцируют зажатость, спазм сосудов и ухудшение кровообращения.

Грудной отдел

Специалисты по психосоматике считают, что грудная зона позвоночника связана с эмоциями, поэтому причин боли в этой области может быть много:

• непрощение себя за ошибки прошлого;
• тяжелая душевная травма, оставившая рану на сердце;
• низкая самооценка;
• замкнутость, отгороженность от общества;
• ощущение себя жертвой манипуляций;
• самоуничижение из-за физических данных или сексуальных возможностей.

Для трудоголика характерна мысль, что его не ценят, а только используют в своих интересах (ездят на нем). Человек старается показать себя с лучшей стороны, быть полезным и рассчитывает на ответное проявление любви и благодарности. А не получив ожидаемого, закрывается и начинает копить обиды.

Так неудачные взаимоотношения с тем, кто небезразличен, перерастают в психосоматические расстройства.

Поясничный отдел

Нижняя часть спины и крестец связаны с самооценкой. Если человек не боится трудностей, спокойно преодолевает препятствия и целеустремленно движется вперед — проблем с поясницей у него не бывает.

Все с точностью наоборот у неуверенных, всего боящихся и мучащихся сомнениями людей. Потеряв внутреннюю опору, они начинают испытывать мучительное беспокойство из-за карьеры и финансовых проблем.

Кроме того, в основе заболеваний пояснично-крестцового отдела могут лежать травмы сексуального характера (насилие, неудовлетворенность). Пациент начинает активно отрицать собственную привлекательность, зацикливается на неполноценности тела, мыслях о никчемности жизни.

Психологические причины грыжи (протрузии)

Протрузия — это начальная стадия формирования пролапса. Считается, что такое выпячивание диска не должно превышать 4–5 мм. Все, что больших размеров — является грыжей. Посмотрим, при чем тут психосоматика.

По Луизе Хей

Луиза Хей — писательница и общественный деятель, автор большого количества книг на тему познания себя. В одном из своих изданий попыталась объяснить психологические причины, которые приводят к протрузии и классифицировать их.

Госпожа Хей утверждает, что каждая негативная эмоция связана с определенным позвонком, и выяснив, где именно присутствует деструкция, — можно обнаружить и мысль, приведшую к болезни. Например, разрушение элемента С1 говорит о неудовлетворенности собой, С7 — чувстве беспомощности.

Позвонки Т1–Т12 страдают при депрессивных состояниях, чувстве неуверенности, накоплении отрицательных эмоций. Проблемы с L1 указывают на ощущение опасности, а L4 — финансовую нестабильность.

Но не спешите воспринимать эти сведения буквально. Отсутствие денег не всегда приводит к возникновению протрузии. Отрицательные эмоции, переживаемые на постоянной основе, лишь провоцируют нарушение функциональности нервных волокон, позвоночных суставов и мышц.

Взгляд Лиз Бурбо

По мнению Лиз Бурбо, психосоматика заболеваний позвоночника, грыжи, протрузии напрямую связана с чувством безысходности и загнанности в угол. Человек жаждет освободиться и вырваться из тисков обстоятельств, но его пугают финансовая нестабильность, одиночество или крушение карьеры.

Такое положение приводит к постоянному напряжению, потере самооценки, неудовлетворенности. В результате заболевание быстро переходит в острую стадию с сильнейшими болями и спазмами.

Лиз Бурбо рекомендует воспринимать грыжу не как патологию, а как сигнал к действию, знак, что пора что-то менять в жизни.

Учение Владимира Жикаринцева

Последователь дзен-буддистской школы писатель Владимир Жикаринцев, изучая психосоматику грыж и протрузий, делает упор на кармические причины болезни.

К проблемам со спиной приводят негативные установки, постепенно сформировавшиеся в жизни больного:

• отсутствие поддержки со стороны окружающих;
• чувство вины;
• зацикленность на прошлом;
• сдерживание эмоций;
• навязчивые мысли об отсутствии денег;
• слабость характера, не позволяющая признать и исправить ошибки.

Если осознать свои эмоциональные недостатки и сообщить о них врачу, — это поможет подобрать наиболее оптимальное лечение и ускорит выздоровление.

Пути исцеления

О психосоматической причине протрузии и грыжи можно говорить, только полностью исключив из жизни больного непсихогенные факторы: проблемы с суставами, остеопороз, отсутствие регулярных физических нагрузок, дефицитное питание, врожденные аномалии.

Психофизиологический подход не является лечением в том смысле, как мы привыкли его понимать. Это перестройка сознания, обретение нового мышления и совершение поступков, направленных на постижение собственного «я».

Исцеление начинается не в момент наступления боли, а присутствует ежеминутно, — когда мы учимся воспринимать те сигналы радости и счастья, которые постепенно перерастают в чувство покоя и защищенности.

Возможно, больному придется пересмотреть отношение к себе, людям и работе, обрести контроль над ситуацией и по-другому взглянуть на мир. Заниматься подобной терапией лучше под руководством профессионального психолога, дабы еще больше не усугубить проблему и не загнать себя в эмоциональную яму.

Заключение

Знание психосоматики для лечения заболеваний позвоночника очень важно. Ведь протрузии и грыжи не возникают сами по себе — у всего есть причина. И только больной может решить, что для него на первом месте — здоровье или смирение перед обстоятельствами.

artritu.net

Психосоматика грыжа позвоночника – причины болей

Давно доказано, что между возникновением болезней в организме человека и состоянием его психики имеется прямая связь. Негативные симптомы могут быть проявлением неразрешенных внутренних психологических конфликтов.

Психосоматика грыжи позвоночника говорит о том, что человек потерял опору в жизни, ведь позвоночный столб – это поддержка всего тела. Вероятность возникновения грыжи велика, если человек постоянно испытывает стресс, не дает выхода своим эмоциям, испытывает перманентное чувство страха, не удовлетворен собственной жизнью.

Значение патологии в психосоматике

Рассмотрим связь психологических проблем и развития заболевания. Грыжа позвоночника – это повреждение хряща межпозвоночного диска, произошедшее в результате разрыва фиброзного кольца и выпадения части ядра. По мнению психологов, возникновение грыжи позвоночного столба означает, что человек ощущает себя в безвыходной ситуации, мечтает изменить текущее положение дел, но бездействует из-за неуверенности в себе или страха потерять финансовый достаток. Заболевания позвоночника сигнализируют о том, что человек живет старыми идеями, не в состоянии принять нынешнюю жизненную позицию, не способен отстоять свою точку зрения, испытывает страх перед необходимыми решительными действиями.

Психосоматические причины

Психосоматические причины болей в позвоночнике определяются в зависимости от того, в каком отделе позвоночника они появились. Каждый участок позвоночного столба ответственен за конкретную сферу жизни:

• Отдел шеи заболевает, если человек не получает поддержки от других людей, чувствует себя ненужным и неважным.
• Патологии в области груди связывают с чувством вины. Болевые ощущения возникают при ожидании подвоха, недоверии.
• Поясничная зона позвоночника связана с денежными ресурсами, со страхом потерять финансы, невозможностью платить по кредитным обязательствам.

Замечено, что мужчины часто подавляют внутри себя негативные чувства, не давая им выхода наружу. В результате происходит сбой в опорно-двигательной системе, способствуя появлению грыжи. Из-за этого мужское население психологически больше подвержено возникновению патологий.

Шейный отдел

Шея соединяет голову и туловище, отвечает за гибкость человека, навык анализировать ситуацию, слушать чужое мнение, делать выводы. Психологические предпосылки развития патологий в шейном отделе следующие:

• желание получить любовь со стороны другой персоны;
• своеволие, своенравие, категоричность в своих суждениях;
• упрямое и упорное доказательство своей правоты, при этом мнение окружающих людей игнорируется;
• неспособность договориться с окружающими;
• накопленные обиды и претензии, не высказанные конкретным людям.

Психосоматика грыжи в шейном отделе зависит от причины внутреннего конфликта:

• Если человек испытывает неудовлетворение в агрессивной форме, появляется сильная резкая боль.
• На фоне психологической травмы от полученных унижений идет развитие воспалительных процессов.
• Долговременное подавление в себе печали и грусти приводит к формированию отеков.

Главной причиной болезни в психологии считается страх быть нелюбимым, отвергнутым. Подобные страхи родители, страдающие от грыжи, проецируют и на своих детей. Они могут испытывать тревожность, полагать, что к их ребенку плохо относятся друзья и ровесники, что их чадо подвергается травле во дворе или школе. Хотя объективных причин для такого рода беспокойства нет.

В зависимости от конкретного пораженного шейного позвонка определяют психологические проблемы:

• С1. Недовольство самим собой. Зависимость от оценки, одобрения и мнения окружающих.
• С2. Нерешительность, обиды, чувство вины.
• С3. Взятие на себя ответственности за чужие неудачи, обвинение себя.
• С4. Подавленные негативные эмоции.
• С5. Депрессия, чувство страха, пережитые унижения.
• С6. Стремление контролировать жизнь других людей, тяжелое эмоциональное состояние из-за перенапряжения.
• С7. Ощущение полнейшей беспомощности.

Грудной отдел

Наиболее частым фактором появления болевого синдрома при грыже грудного отдела позвоночника в психосоматике считается страх быть незаслуженно обвиненным. Страх спровоцирован тем, в прошлом человек уже имел такой неприятный опыт и опасается его повторения.

Среди других факторов позвоночной грыжи среднего спинного отдела выделяются:

• неспособность человека быть ответственным за свои поступки и поведение, желание обвинить других людей или обстоятельства в своих неудачах;
• неумение признать свою вину там, где это уместно;
• неуверенность в себе, страх совершить ошибку;
• ожидание благодарности, восхищения, признания в ответ на свои действия, попытка заслужить любовь за свои поступки;
• если в ответ на свои поступки человек не получает позитивной обратной реакции, то возникает чувство ненужности, отвергнутости;
• желание манипулировать людьми, навязывая им чувство вины;
• пребывание в роли жертвы.

В зависимости от поврежденного грудного позвонка определяют психологические патологии:

• Т1. Человек навешивает на себя слишком много задач.
• Т2. Стремление к безэмоциональной холодности.
• Т3. Хаотичный порядок жизни.
• Т4. Неумение быть ответственным за себя и свою жизнь.
• Т5. Накопленные отрицательные эмоции.
• Т6. Страх перед будущим.
• Т7. Эмоциональные потрясения, депрессии.
• Т8. Человек не верит в себя, в свои возможности.
• Т9. Перманентное нахождение в состоянии жертвы.
• Т10. Отказ от ответственности за себя и свою жизнь.
• Т11. Низкая самооценка, страх перед новыми отношениями.
• Т12. Постоянные тревоги и страхи.

Поясничный отдел

Пояснично-крестцовая зона редко болит у людей, которые уверенно ощущают себя по жизни. Они способны ясно мыслить, ставить перед собой реальные цели и не зацикливаются на возможных преградах. Если сосредоточить свое мышление на препятствиях и недостатках, то возникают страх и сомнения, давящие на позвоночный столб, как тяжелый груз.

Психосоматика идентифицирует грыжу поясничного отдела с переживаниями из-за материального благополучия и финансовых благ. Также психосоматика грыжи поясничного отдела позвоночника дифференцирована по поврежденным позвонкам:

• L1. Необоснованная тревожность и страх за свою жизнь, любовные переживания.
• L2. Чувство отчаяния, безысходности. Психологические травмы, полученные в детстве.
• L3. Отрицание собственной сексуальности, закомплексованность в сексе.
• L4. Боязнь денежных потерь, нищеты.
• L5. Трудности в общении с людьми.

Межпозвоночная грыжа, сформировавшаяся под влиянием психологических проблем, успешно излечивается на сеансах психотерапии с грамотным специалистом. Пациент не способен в одиночку справиться с грузом психологических проблем, поэтому необходимо обязательно обратиться к психологу.

otravmah.com

Метафизика паховой грыжи, способы ее исцеления

Паховая грыжа психосоматика – патология состояния тела, при котором происходит выпячивание внутренних органов и тканей брюшного отдела за границы, паховую зону.

Содержание:

1. Паховая грыжа, психосоматика состояния, глазами мировых исследователей.
2. Решение проблем психосоматики паховой грыжи у мужчин и женщин, техниками Духовной Интеграционики.
3. Народные советы при начальной стадии психосоматики паховой грыжи у мужчин и женщин.

Зачастую мужчины, особенно в преклонном возрасте, чаще сталкиваются с этой патологией.В отличие от мужчин, женщины с этой болезнью сталкиваются гораздо реже. Среди основных причин заболевания, лидирующее место занимают  слабые врожденные анатомические места в паху, чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей, возрастное ослабление мышечных стенок живота и паха.

Метафорические карты — инструмент психологов, который может точно указать на причину появления грыжи именно у вас.

Узнайте, как воспользоваться картами, на бесплатном вебинаре Эльмиры Довлатовой «Как решать проблемы с помощью метафорических карт«.

Паховая грыжа, психосоматика состояния, глазами мировых исследователей. 

Знакомясь с книгами мировых исследователей психосоматики, мы обнаружим такие выводы:

Луиза Хей

Эта писательница в своей книге «Исцели себя сам» объясняет метафизику появления паховой грыжи присутствием в жизни пострадавшей личности: прерванных отношений, напряженной атмосферы, ощущения подавленности, неспособности проявить себя в творческом процессе. Используя многократное повторение позитивного утверждения: « Я наделен талантом и умом. Мои мысли – позитивны и гармоничны. Я позволяю себе быть самим собой» способно исцелить, по мнению Луизы Хей, психосоматику паховой грыжи.

Лууле Виилма

По мнению автора, грыжи в нижней части живота, в паховой области, возникают при нереальном желании, вызывающем ярость, своей неосуществимостью. (Смотрите книгу «Оставаться или идти», стр.188-189).

Лиз Бурбо

Этот канадский психолог утверждает, что ощущение себя загнанным в угол, желание найти выход из сложившихся обстоятельств, благодаря резкому поступку, разрыву, блокируемому страхом финансового бедствия, способствуют образованию психосоматики паховой грыжи у ребенка или взрослого. Автор рекомендует пациенту задуматься о том, что ему необходимо на самом деле. Осознать, что его внутренняя оценка препятствует нахождению решения создавшейся проблемы, заставляя верить его, что он на это неспособен. Организм пациента говорит ему, что он наделен всем необходимым для достойного выхода из создавшейся ситуации. Он должен не торопясь, постепенно двигаться вперед, и него все получится.

Чтобы двигаться было легче, приглашаем вас посетить бесплатный вебинар Константина Довлатова «Самый реалистичный способ стать счастливым за 30 дней для обычного человека«.

Узнайте, кто и как может вам помочь на пути к здоровью.

Владимир Жикаренцев

Этот современный русский писатель, эзотерик разъясняет источники возникновения, подобно Луизе Хей, психосоматики паховой грыжи, чрезвычайными нагрузками, непосильным грузом, бременем, надрывом, ошибочным творческим выражением. Для профилактики и исцеления он предлагает многократное повторение (проговаривание) аффирмации: «Мой разум наделен добротой, мягкостью, гармонией. Я с любовью и одобрением отношусь к себе. Я имею возможность быть самим собой».

Райк Хамер

Автор легендарной «Новой германской медицины», подтвердил связь между патологиями организма и психоэмоциональным состоянием пациента с помощью анализа компьютерной томографии мозга при различных заболеваниях. Исходя из точки зрения Новой Германской Медицины специфика психосоматики паховой грыжи у ребенка или взрослого, имеет связь с конфликтом атаки на брюшную полость.

Действительной атаки, угрозы или воображаемого нападения. Этот конфликт возникает при активации Специальной Биологической Программы брюшины во время фазы исцеления.При зависшем исцелении в процессе туберкулезного распада опухоли, ткань брюшины становится рыхлой и ослабленной. Она «исчезает», распадается, теряет структуру. При нагрузке, или при поднятии тяжести, брюшина может порваться или растянуться.

Решение проблем психосоматики паховой грыжи у мужчин и женщин, техниками Духовной Интеграционики.

Эффективные способы быстрой диагностики и исцеления предлагает авторская разработка Довлатова К. Н. — Духовная Интеграционика. Этот прогрессивный психолог, коуч, кандидат психологических наук, разработал уникальную и единственную в своем роде систему взаимодействия с собственной душой.

Используя методы, наработки Духовной Интеграционики, личность получает возможность самостоятельно, в кратчайшие сроки, осознать настоящие, истинные истоки своих заболеваний и проблем. Но главное не только понять, а пребывая в состоянии высоких вибраций, используя силу и мощь своей души, избавиться от болезней и неприятностей.

Уходят неизлечимые, с точки зрения официальной медицины, заболевания. Не является исключением и психосоматика паховой грыжи у ребенка, женщины, мужчины. В самом названии системы зашифровано объяснение того, что получение собственной целостности происходит на уровне тонких, душевных планов.

Среди множества уникальных методик Духовной Интеграционики следует особо выделить реинтеграции. Эта методика позволяет проводить общение на уровне человеческих душ. Звучит как сказка?А дальше происходит чудо — личность обращается к Духовной Интеграционике для решения конкретной задачи, а в результате обретает общее укрепление своего здоровья и жизни в целом. При этом обучение техникам и методикам этой системы открыто каждому, как на живом обучении, так и с помощью онлайн-тренинга.

Народные советы при начальной стадии психосоматики паховой грыжи у мужчин и женщин. 

• Залейте кипятком три столовых ложки измельченных корзинок хвоща полевого. Настоять в течение 30 минут и процедить. Остывший настой использовать для компрессов больного места.
• Марлю или бинт, сложенные в 3-4 слоя, пропитать рассолом квашеной капусты и приложить к месту локализации грыжи.
• Тридцать граммов полыни залить стаканом кипятка и прокипятить в течение десяти минут. Остудить и процедить. Использовать для компрессов.

Исходя из выводов и наблюдений экспертов —  паховая грыжа, психосоматика недуга имеет прямую связь с переживаниями, эмоциями и стрессами пострадавшей личности. Если же вы уже стали жертвой этой коварной болезни  – не отчаивайтесь, методы Духовной Интеграционики помогут навсегда избавиться от этой проблемы.

www.dowlatow.ru

Эпикондилит как лечить – Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами. Эпикондилит локтевого сустава: причины, симптомы, лечение

Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами. Эпикондилит локтевого сустава: причины, симптомы, лечение

Народные средства при эпикондилите – помогут ли?

Заболевание представляет собой воспалительный процесс, который возникает в области прикрепления мышц к плечевой кости и постепенно распространяется на прилегающие участки: сухожилия, мышцы, связки и иногда даже надкостницу. Протекание процессов сопровождается сильными болевыми ощущениями. Стоит сказать, что до сих пор точно не установлено, по какому именно мехаэпикондилитенизму развивается эпикондилит и что конкретно провоцирует начало его развития.

Учитывая специфику заболевания, лечение в любой его форме ставит перед собой три основные цели:

• снять болевой синдром;
• убрать воспалительный процесс;
• обеспечить пациенту здоровый отдых и покой для повреждённой конечности.

Как и в любом другом случае, существуют как медикаментозные, так и народные методы лечения. Способны ли рецепты народной медицины справиться с перечисленными задачами? Да, способны, для этого будет достаточно принимать средства от каждого из проявлений заболеваний по отдельности, или сразу все в комплексе.

Симптомы

Симптомы начавшегося эпикондилита проявляются обычно у людей, имеющих возрастную категорию от 40 до 60 лет. Чаще всего пациенты жалуются на:

1. Жгучую, пронзающую боль в руке от локтя до кисти, которая возникает без причины во время сгибания.
2. Иногда очаг боли располагается в области надмыщелка и перетекает в локоть и кисть.
3. В зоне локтя наблюдается покраснение, участок горячий на ощупь.
4. Усиление боли в суставе при попытке сжать/разжать кисть руки, поднять чашку, поднести ее к губам.
5. Боль острая во время начала воспаления и ноющая, тупая – в запущенной стадии.
6. В области сустава образуется нарост.

Отличительной особенностью болезни, которая позволяет с точностью определить недуг, является то, что при сгибании и разгибании локтя боль у человека отсутствует. Болевой синдром возникает исключительно в момент напряжения мышц предплечья и даже кисти. Основными симптомами болезни являются:

• боль в суставе, которая может распространяться на всю руку;
• острая, особо сильная боль при активной работе кистью больной кури;
• невозможность удержать в руке даже лёгкий предмет;
• резкая боль в локте при рукопожатии;
• спонтанные приступы жгучей боли;
• ноющая, продолжительная боль в локте, не усиливающаяся по времени суток;
• мышечная слабость в больной руке;
• покраснение в области воспаления;
• образование нароста, из-за которого локоть начинает сильно выдаваться.

При появлении даже несильных симптомов болезни следует срочно обратиться за врачебной помощью для прохождения полноценного курса лечения.

Проявляется эпикондилит в первую очередь болевым синдромом. Изначально дискомфорт возникает в локтевом суставе при определенной нагрузке. Все пассивные движения не должны вызывать неприятных ощущений, что позволяет врачу исключить артрит или артроз. Весьма часто пациент затрудняется показать, где именно у него возникает боль.

Характерным для наружной формы недуга является симптом рукопожатия. Как становится понятно из названия, пациент испытывает неприятные ощущения при обычном рукопожатии. Кроме того, боль может возникнуть при попытке поднять чашку чая.

Так характеризуется наружный эпикондилит локтевого сустава. Симптомы внутренней формы заболевания схожи, однако отличаются локализацией. Патология проявляется в зоне так называемого медиального надмыщелка кости плеча, а сама боль возникает исключительно при выполнении противоположных движений (сгибание и пронация предплечья).

Применение аппликаций для терапии заболевания

Заболевание имеет несколько разновидностей, которые определяют локализацию, специфику и механизм развития патологического процесса. Выясним, требуется ли в зависимости от этого различный подход к применению средств народного лечения.

Как можно видеть из таблицы, хотя болезнь и может протекать в разных формах, симптомы у неё практически идентичны, а значит и цели лечебного воздействия аналогичные. Никаких существенных отличий народный подход в данном аспекте не имеет.

На схеме изображено, как выглядит латеральный и медиальный эпикондилит

Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами чаще всего проводится с помощью компрессов.

Чтобы приостановить воспалительный процесс и справиться с болезненными ощущениями, отлично подходит аппликация из гречишного меда. 2–3 ст. л. продукта пчеловодства требуется нагреть на паровой бане, а затем смазать им руку от запястья до предплечья. После этого конечность следует обернуть тканью из натуральных нитей и надеть бандаж.

Вылечить локтевой эпикондилит довольно просто, если применять компресс на основе уксуса. 1 ст. л. кислоты смешать с ½ стакана воды. В растворе смочить льняную ткань и приложить к воспаленному месту, надев бандаж. Такая аппликация позволяет в быстрые сроки устранить болевой синдром.

Часто делают компресс на основе лука и хозяйственного мыла. Такое средство устраняет хроническую форму медиального эпикондилита. 1 луковицу ¼ бруска мыла надо натереть на терке. Массу поставить на паровую баню и нанести на воспаленный локоть. Сверху состав необходимо закрепить марлей. Держать компресс следует 60–120 минут.

Есть еще несколько действенных средств:

1. Из листьев одуванчика. Метод подойдет для летней поры. Свежее сырье следует отбить кухонным молотком, чтобы выделился сок, и приложить к пораженному месту. Зафиксировать марлевой повязкой и закрепить бандажом. Аппликацию можно оставить на ночь.
2. На основе конского щавеля. В банку емкостью 1 л насыпать сырье. Залить 500 мл спирта и поставить в темное место. Через 10 суток достать настойку, а потом смачивать в ней ткань и прикладывать к пораженному участку.
3. Из голубой глины. Такой компресс подойдет уже после снятия воспалительного процесса. 200 г порошка залить 250 мл теплой воды и выложить раствор на марлю. Состав прикрепить на суставы и обвязать махровым шарфом. Через 30 минут аппликацию нужно сменить на новую. Повторять манипуляции 3 раза в в день на протяжении недели.
4. Из чесночного сока. 4 зубчика овоща пропустить через мясорубку, смешать с 2 ст. л. оливкового масла. Пораженный сустав обработать кремом с жирной текстурой, затем приложить чесночную смесь и зафиксировать пищевой пленкой. Длительность воздействия — 30 минут. Курс терапии — 14 дней.

Чтобы избавиться от локтя теннисиста (таково второе название патологии), можно воспользоваться масляным компрессом из пчелиного воска и окопника. Листья и корни растения добавить в кипящее оливковое масло, состав смешать, снять с огня и оставить, укутав тканью. Воск следует измельчить в блендере и добавить его в кастрюлю. Массу поставить в холодильник на 24 часа. По истечении указанного времени прикладывать состав к пораженному участку, фиксируя марлевой повязкой.

Хорошо помогает компресс из пчелиного клея. Следует взять 75 мл молока, нагреть до 60˚С и растворить в нем прополис. В полученной массе нужно размочить салфетку и приложить ее к больному суставу. Держать 120 минут. Делать такие аппликации следует 2 раза в день на протяжении месяца.

Летом часто ставят холодные компрессы. 1 ст. л. крупнолистого зеленого чая залить 250 мл кипятка и настоять до охлаждения. Затем раствор процедить и разлить по целлофановым пакетам, поместить в морозильную камеру. После застывания требуется доставать массу и прикладывать к локтю, фиксируя повязкой из ткани. Курс терапии — 3 дня.

Вывод

Таким образом, основные симптомы заболевания – острая пронзающая боль и нарост в области локтевого сустава. Лечение эпикондилита проводится противовоспалительными нестероидными препаратами, народными средствами. Специальные упражнения закрепляют полученный результат и являются профилактикой рецидива болезни. Какой выбрать способ лечения заболевания, определить может только врач, поэтому заниматься самолечением не стоит.

К сожалению, если возникло воспаление в области опорно-двигательной системы, вылечить его полностью невозможно, однако, при отсутствии провокационных факторов и правильном подходе к лечению, соблюдении всех предписаний, которые назначил врач, делая регулярно специальные упражнения, можно полностью убрать симптомы эпикондилита и избавиться от боли в локтевом суставе, добившись стойкой ремиссии.

Применение аппликаций для терапии заболевания

Трава окопник оказывает эффективное противовоспалительное действие и стимулирует процесс регенерации клеток. Её применяют в различных формах, но эффективнее всего при воспалении локтевого сустава оказываются мази, приготовленные по следующим рецептам:

• для первой мази понадобятся листья и корни растения в равных пропорциях, жидкий мёд и подсолнечное масло. Части окопника растирают в небольшой ёмкости, постепенно подливая смесь из остальных ингредиентов, стремясь получить более-менее однородную массу. Пасту наносят на кусочек хлопчатобумажной ткани и прикладывают к поражённому участку, утепляя сверху платком или шарфом. Длительность воздействия – сутки;
  Мазь на основе окопника обладает противовоспалительными свойствами
• 200 грамм сала растапливают на водяной бане, после чего получившийся жир процеживают. 100 грамм травы измельчают мясорубкой или блендером и смешивают с тёплым жиром. При использовании небольшое количество средства разогревается, им пропитывается кусочек плотной ткани и прикладывается к больному месту;
• для обезболивающего эффекта листочки и корни свежего окопника измельчают и массу смешивают с аналогичным количеством растительного масла. После в тёплую смесь добавляют измельчённый пчелиный воск. Мазь застывает, и перед использованием её нужно немного размять в руках.

Другие способы нетрадиционной терапии

Глина используется как средство для прогревания больной руки, поэтому применять её можно только через несколько дней после снятия интенсивного воспалительного процесса, то есть по окончании острой фазы заболевания. Чаще всего использую именно голубую глину. Её смешивают в одинаковых количествах с кипятком, и когда масса приобретёт терпимую температуру, её накладывают на марлю и прикладывают к локтю.

Голубая глина содержит в себе множество микроэлементов и минеральных солей

Для усиления эффекта руку заматывают тёплым платком. Время воздействия такого компресса точно назвать нельзя, его нужно держать до тех пор, пока глина не отдаст всё своё тепло. Рекомендуемый курс использования данного народного средства при эпикондилите – дважды в день на протяжении календарной недели.

Помимо уже описанных народных способов борьбы с эпикондилитом, существует ещё огромное количество прочих рецептов, которые также эффективно работают при данном заболевании:

• Компресс из конского щавеля. Для приготовления средства понадобиться трава в количестве для наполнения литровой банки. Её заливают водкой и отправляют настаиваться в тёмное место на неделю. Применять средство очень просто – кусочек ткани промачивают в полученной жидкости и прикладывают к больному локтю. Если у вас чувствительная кожа, то можно немного развести настойку водой перед использованием.
• Отличными обезболивающими свойствами обладает масло лавра. Его можно приготовить в домашних условиях, смешав 4 столовые ложки измельчённого листа со стаканом обычного растительного масла. Смесь настаивается за неделю, после чего её смело можно втирать в локтевой сустав.
• Чесночный компресс. Для начала нужно получить сок из чеснока. Для этого его нужно либо потереть на мелкой тёрке, либо пропустить через пресс, а полученную кашицу положить в марлю и тщательно отжать. Сок смешивают в равных пропорциях с оливковым маслом. Больной участок руки сначала обрабатывают жирным кремом, а после прикладываю кусочек ткани, пропитанный в чесночной смеси. Минимально время, которое нужно проходить с такой повязкой – полчаса.
• Также можно пользоваться лечебными ванночками. Хвойная составляющая такой процедуры поможет снять воспалительный процесс и окажет лёгкое обезболивающее действие. Для приготовления ванны горсть иголок и молодых шишек заливают водой и кипятят около 10-ти минут. Когда отвар остынет до приемлемой температуры, в него опускают локоть и держат вплоть до полного остывания средства.
• Очень простой и действенный способ – солевые ванны. На литр воды понадобится три столовых ложки морской соли. Локоть опускают в состав на полчаса, после чего тепло укутывают.

Вылечить эпикондилит локтевого сустава дома без особых материальных затрат возможно. Единственное что необходимо учесть — рецепт приготовления «лекарства» должен быть проверенным. Лечение эпикондилита народными средствами можно проводить посредством нескольких групп медикаментов от знахарей и каждая из них окажет благотворное воздействие на состояние пациента и ускорит выздоровление.

Чтобы забыть о проблемах с локтем, можно применять растирания крапивой. Это растение хорошо помогает снимать болезненные ощущения. Свежие листья нужно обдать кипятком и прикладывать к пораженному месту на 5–10 минут.

Лечить недуг можно ванночками на основе березовых листьев. Молодое сырье следует залить 250 мл воды и поставить на плиту. Когда жидкость вскипит, в нее необходимо добавить морскую соль. Отвар требуется процедить, но листья нельзя выбрасывать. Раствор поместить в таз и опустить в него воспаленный локоть.

К больному локтю можно прикладывать отвар цветков ромашки и бузины (1:1). Компоненты заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, а затем смачивают в препарате ватные диски и прикладывают их к пораженным участкам. Держать примочки необходимо 60 минут.

В терапии недуга нередко используются и такие народные методы:

1. 5–7 листьев шелковицы требуется сварить в воде. Затем нужно смачивать в препарате марлю и прикладывать ее к воспаленному участку. Локоть необходимо обернуть полиэтиленом или пищевой пленкой. Держать компресс 20 минут.
2. 2 ст. л. герани залить 400 мл ледяной воды. Настоять 12 часов. Затем смачивать препаратом салфетку и прикладывать ее к больному месту.
3. Зверобой, листья березы, шишки хмеля (1:1) смешать и залить 500 мл воды. Смесь сварить и прикладывать жмых к пораженному локтю. Выполнять манипуляции 4 раза в день.
4. Луковицу разрезать на 2 части. В каждую из них влить по 2–3 капли соснового экстракта и поочередно приложить к пораженному локтю (по 30 минут). В день осуществлять 2 процедуры.

Хорошо помогает от воспаления травяная подушка. Нужно взять маленький косметический мешок из льняной ткани, наполнить его вишневыми листьями, ромашковыми соцветиями, побегами сосны и донником. Проварить подушку в теплой воде на протяжении 30 минут, а потом сразу приложить к воспаленному локтю. Осуществлять процедуру 4–5 раз в день.

Главное — не медлить с терапией и согласовывать ее со специалистом.

Общая информация

Локтевой эпикондилит представляет собой заболевание воспалительного характера, локализирующееся преимущественно в области соединения мышц, а также костей предплечья. Специалисты выделяют острую и подострую форму недуга. Острый эпикондилит, как правило, развивается вследствие механического повреждения и отличается выраженным болевым синдромом. Подострая форма очень часто протекает бессимптомно, проявляя себя дискомфортом в пораженной области во время физических нагрузок.

Зелёный чай

Данный рецепт актуален в стадии обострения, когда пациента мучают сильные боли. Понадобится чистый зелёный чай, крупнолистовой. Его крепко заваривают в объёме одного стакана, настаивают и процеживают. По остыванию его помещают в морозилку, предварительно расфасовав по удобным формочкам. Лёд прикладывают к больному суставу до полного таяния. Если вы не готовы к такой процедуре и она для вас мучительна, то можно делать обычные компрессы из зелёного чая.

Зелёный чай в кубиках льда

Классификация

В современной медицине, исходя из области поражения, выделяется внутренний (медиальный) и внешний (латеральный) эпикондилит. Ниже рассмотрим каждый вариант более подробно.

Чаще всего встречается латеральный эпикондилит локтевого сустава. Причины его развития кроются в постоянных перегрузках и травмах сухожилий. Пациенты, как правило, жалуются на боль при сгибательных движениях руки, которая может отдавать в наружную область плеча. Дискомфорт нередко увеличивается при сжатии пальцев в кулак или при обычном рукопожатии.

Медиальный вариант недуга подразумевает под собой воспалительный процесс в мышцах, которые отвечают за разгибание и последующее сгибание кисти. Как правило, такого рода патология диагностируется у людей, непосредственная деятельность которых связана с монотонной работой мышц кисти (к примеру, швеи).

Причины

Эпикондилит считается вторичным заболеванием, главные причины развития которого остаются малоизученными. По словам специалистов, данная патология развивается вследствие механических повреждений сухожилий, в результате которых происходит трение непосредственно о саму костную ткань. Другие врачи называют иные факторы, провоцирующие эпикондилит локтевого сустава. Причины патологии, по их словам, кроются в воспалении надкостницы или являются осложнением после остеохондроза.

Медики называют несколько групп пациентов, которые в большей мере подвержены развитию этого недуга. К ним, прежде всего, относятся работники сельского хозяйства, строители и спортсмены. Безусловно, занятость в той или иной сфере деятельности не может спровоцировать появление симптомов болезни. Однако регулярное сгибание и последующее разгибание локтевого сустава при соответствующей нагрузке на саму руку действительно может привести к формированию патологии.

Противопоказания

Народные рецепты хороши тем, что имеют очень мало противопоказаний по сравнению с лекарственными препаратами, особенно при наружном воздействии. Прибегая к нетрадиционной медицине, стоит руководствоваться лишь несколькими рекомендациями:

• во время острой фазы заболевания нельзя пользоваться прогревающими процедурами;
• при наличии аллергии на какой-то из компонентов средства, его исключают из рецепта или прибегают к другому;
• спиртовые настойки могут негативно сказаться на состоянии кожи, поэтому их применяют с особой осторожностью, регулируя время воздействия личными ощущениями.

Диагностика

Диагностика заболевания начинается с подробного опроса пациента. Врач уточняет, когда стали проявляться первичные симптомы, предшествовала ли им механическая травма, при каких именно движениях возникает дискомфорт.

Затем осматривается непосредственно сам локтевой сустав. Болезни такой природы всегда требуют использования функциональных методов диагностики (рентгенограмма, ультразвуковое исследование, МРТ). Только после всех этих процедур врач может порекомендовать соответствующую терапию.

Медикаментозное лечение

В первую очередь необходимо заметить, что к терапии можно приступать только после консультации со специалистом. Не следует заниматься самолечением. Все дело в том, что такая практика, как правило, заканчивается развитием довольно серьезных осложнений. Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами также должно осуществляться под контролем врача.

Терапия данного заболевания, как правило, начинается с изменения образа жизни больного. К примеру, пораженная конечность должна постоянно пребывать в полном покое, не следует допускать резких движений, провоцирующих появление болезненного дискомфорта. Спортсменам на некоторое время рекомендуется отложить тренировки.

Медикаментозное лечение подразумевает под собой использование противовоспалительных средств в виде мазей и таблеток (препаратов «Диклофенак», «Ибупрофен»). В некоторых случаях применяются локальные инъекции глюкокортикостероидов вместе с анестетиками.

Комплекс специальных упражнений

Как лечить эпикондилит локтевого сустава? Лечебная гимнастика отлично зарекомендовала себя в борьбе с этой патологией. Первоначально очень важно подобрать эффективный комплекс упражнений. Именно поэтому в данном случае без квалифицированной помощи специалиста не обойтись. Более того, самостоятельные занятия и неправильное выполнение упражнений могут лишь навредить организму. Упражнения при данном заболевании направлены на растяжение и одновременное расслабление мышц и сухожилий.

Заключение

Эпикондилит отлично поддается лечению. Опытному специалисту не составляет особого труда своевременно его диагностировать, а после порекомендовать соответствующую терапию. В случае индивидуальной непереносимости некоторых лекарственных средств врач, как правило, предлагает лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами.

причины и симптомы, кто подвержен. Диагностика и лечение эпикондилита.

Лечение эпикондилита, причины и диагностика эпикондилита

Эпикондилит

Воспаление, возникающее в надмыщелках и связанных с ними сухожилиях и мышцах, называется эпикондилит. Лечение эпикондилита длительное. В некоторых скелетных костях человека, например, плечевой или бедренной, рядом с суставами имеются небольшие по размеру костные образования и так называемые мыщелки, которые принимают участие в формировании суставов. Мыщелки, являясь выступами костей для крепления мышц, имеют на своей поверхности надмыщелки (эпикондилусы), которые также представляют собой костные возвышения. Они не нужны для формирования сустава, а являются тем местом, к которому могут крепиться расположенные рядом мышцы.

Причины возникновения и развития болезни эпикондилит

От эпикондилита чаще страдает локтевой сустав.

Так называемый мыщелок вместе с надмыщелками, которые образуют сустав локтя, располагаются на конце плечевой кости. Надмыщелок, расположенный снаружи локтя, называют латеральным, а тот, что находится внутри – медиальным. Соответствующие названия может иметь и эпикондилит.

Медиальный эикондилус служит для крепления мышц, позволяющих сгибать локоть и лучезапястный сустав, пальцы. С использованием тех самых мышц можно совершать вращательные движения кистью или предплечьем во внутреннюю сторону. Литеральная группа мышц прикреплена к соответствующему надмыщелку – наружному. Они служат для разгибания локтя, руки и пальцев, помогают их вращению наружу.

Эпикондилит локтевого сустава возникает, когда происходит постоянное травмирование сухожилий сустава не очень интенсивными нагрузками с частым и длительным повторением. Полностью процесс развития заболеваний пока не изучен. Известно только, что при долгой постоянной нагрузке на мышцы происходит трение сухожилий по поверхности надмыщелков. Считается, что это может вызвать микротравмы с разрывами в отдельных волокнах сухожилий. В зоне разрывов могут появиться рубцы. При этом в надкостнице надщелка и расположенных рядом сухожилиях начинаются патологические изменения. Дегенерация тканей приводит к возникновению воспалительного процесса.

Кто подвержен заболеванию эпикондилит

В группу риска входят люди, занимающиеся такой деятельностью, которая наиболее подвержена возникновению причин, вызывающих это заболевание.

Наружное (латеральное) воспаление свойственно обычно тем, чья работа неразрывно связана с интенсивными физическими нагрузками (маляры, штукатуры, грузчики, массажисты) или спортсмены (теннисисты, гребцы). Внутреннее (медиальное) воспаление поражает суставы и мышцы людям таких профессий, как швея, программист, пр. Оно часто присуще любителям игры в гольф. Возникший воспалительный процесс надмыщелков может быть следствием полученных травм, например, отрыва локтевого отростка, либо повреждений связок.

Механизм возникновения и развития эпикондилита коленного сустава во многом аналогичен локтевому эпикондилиту. Очень похожи и причины, которые также связаны с родом деятельности и спортом. Локтевой эпикондилит вызывается иногда шейным остеохондрозом, коленный часто возникает по причине поясничного остеохондроза.

Симптомы заболевания эпикондилит

Эпикондилиту чаще подвергаются люди, относящиеся к довольно широкой возрастной категории 30-60 лет. Гораздо чаще можно встретить наружную форму заболевания. Болезнь нередко имеет затяжной хронический характер с периодически перемежающимися обострениями. Наиболее четко выражены симптомы на острой стадии болезни.

Боль зарождается в надмыщелке, претерпевающем воспалительный процесс. Сильная боль локализована при совершении движений в локте либо лучезапястном суставе. Если воспален латеральный надщелок, боль могут провоцировать вращение и разгибание руки и пальцев. Медиальный эпикондилит провоцирует сильную боль в момент сгибания кисти и ее вращения внутрь. При пальпации больного места боль резко усиливается. Покраснения или отека в области поражения не обнаруживается.

Для больных эпикондилитом часто доставляют большого труда такие действия, как поднятие чашки с чаем, рукопожатие, сжимание пальцев в кулак. Подобные движения хватательного характера способны вызвать страшную боль в пораженных воспалением надмыщелках. Эта боль нередко может отдавать также в мышцы. Характерной особенностью болезни является возникновение боли только, если совершаются активные движения, а пассивные действия совершенно безболезненны. Хронический эпикондилит меняет характер боли, которая может стать со временем беспрестанно ноющей. Ограничения движений, вызванные такой болью, могут стать причиной атрофии мышц, а также снижения чувствительности.

Диагностика и лечение эпикондилита

Диагноз эпикондилит (диагностика эпикондилита) обычно ставится, опираясь на жалобы пациента, связанные с характерными болями, и проведении осмотра. В наиболее сложных случаях применяют другие методы медицинского исследования: рентген, КТ локтевого сустава. Информативность таких методов оправдана только на стадии хронической формы, при которой в надмыщелке уже начинают развиваться патологические изменения.

Начальная стадия заболевания требует ограничения любой нагрузки на пораженный сустав, для чего его, прежде всего, обездвиживают с помощью обыкновенной косыночной повязки или ортопедических устройств и приспособлений. Для медикаментозного лечения применяются такие нестероидные средства противовоспалительной направленности как Вольтарен, Диклофенак, и др.

Иногда требуется введение непосредственно в область возникшего воспаления стероидных средства: Дипроспана, Бетаметазона и др. При сильных болях показаны инъекции Новокаина или Лидокаина с целью создания местной блокады.

Отличным и обязательным дополнением в лечении эпикондилита является ЛФК. Силовые нагрузки при выполнении упражнений противопоказаны, движения должны иметь слабый щадящий характер. Требуется делать легкие вращательные движения, сгибания и разгибания рук в локтях, сжатие пальцев в кулак. Когда сильные боли пройдут, а состояние больного улучшится, приступают к физ процедурам (магниты, электрофорез, парафин), успешно применяют ударно-волновую терапию.

Для улучшения местного кровообращения и окончательного избавления от болевых ощущений используется массаж мышц.

Полностью победить хронический эпикондилит не удастся, периодически он будет напоминать о себе, но длительная ремиссия позволит продолжать заниматься обычными делами и жить полноценной жизнью.

Похожие интересные статьи

( Пока оценок нет )

Как лечить эпикондилит? | Сустав-Help

Содержание статьи:

• Причины и суть заболевания
• Два вида локтевого эпикондилита
• Симптомы и стадии болезни
• Диагностика
• Консервативное лечение
• Оперативное лечение

Эпикондилит локтевого сустава – воспаление места прикрепления сухожилий мышц предплечья к плечевой кости. В результате действия неблагоприятных факторов воспаляется надкостница плечевой кости в области надмыщелков (одного или двух), а в дальнейшем ткань сухожилия и хряща разрушается.

В 80% случаев болезнь имеет профессиональное происхождение (то есть болеют люди определенных профессий, которые постоянно нагружают плечо), и в 75% случаев она захватывает правую руку. Из-за сильной боли в области предплечья и локтя и слабости мышц человек теряет трудоспособность, а без своевременного лечения мышцы атрофируются.

Терапия эпикондилита локтевого сустава довольно длительная (от 3–4 недель до нескольких месяцев), но обычно болезнь успешно лечится. Основные методы лечения – это физиотерапия и корректировка образа жизни. Этой болезнью занимается ортопед или хирург.

Далее в статье вы узнаете: почему возникает заболевание, какие бывают виды эпикондилита, как отличить эпикондилит от других болезней локтя, и как его правильно лечить.

Причины развития; что происходит при заболевании

На нижнем конце плечевой кости есть надмыщелки – места, куда прикрепляются мышечные сухожилия, и которые не входят непосредственно в сустав. При постоянном перенапряжении или микротравматизации этих областей в них возникает воспаление – эпикондилит.

Под эпикондилитом обычно подразумевают воспалительный процесс. Однако ряд исследований показал, что чаще в подмыщелках и сухожилиях развиваются дегенеративные (разрушительные) изменения: например, разрушается коллаген, волокна сухожилий разрыхляются. Поэтому более точно называть эпикондилитом начальную стадию болезни, при которой наблюдают воспаление надкостницы и сухожилий в районе надмыщелков. Дальнейшие процессы многие авторы называют эпикондилез.

Часто повторяющиеся движения – такие, как приведение и отведение предплечья с одновременным сгибанием и разгибанием локтя – наиболее частая причина развития болезни. Эти действия характерны для каменщиков, штукатуров, музыкантов, спортсменов («теннисный локоть»). Поэтому эпикондилит

Эпикондилит лечение народными средствами | Суставы

Лечение эпикондилита народными средствами

Эпикондилит – это заболевание, место локализации которого является локтевой сустав. Воспалительный процесс затрагивает как мышцы, так и сухожилия в тех местах, где они крепятся к костям. Болезнь довольно серьезная и может доставить человеку множество неприятных моментов. Поэтому для её лечения необходимо обращаться к доктору, а в качестве вспомогательных методов использовать народные средства.

Рецепт 1. Компресс из конского щавеля

Для приготовления компресса потребуется взять литровую банку и до краев наполнить её травой. Залить её бутылкой водки и убрать в недоступное для попадания света место. После того, как пройдет 10 дней, настойку необходимо достать. Смочить в полученной жидкости ткань и прикладывать к пораженному участку на время ночного сна.

Рецепт 2. Растирания с маслом лавра

Если нет возможности достать готовое средство, его можно сделать самостоятельно. Для этого необходимо взять стакан подсолнечного масла и добавить к нему 4 ложки измельченного лаврового листа. После смесь тщательно перемешать и убрать на 7 дней в темное и теплое место, для того, чтобы листья отдали свои полезные свойства. По истечении указанного времени масляную настойку достать и втирать каждый день в локтевой сустав.

Рецепт 3. Растирания крапивой

Крапива отлично помогает при болезнях суставов и в том числе при эпикондилите. Для этого нужно взять свежие листья, обдать их кипятком и растирать больной локоть каждый день по несколько минут.

Рецепт 3. Холодный компресс из зелёного чая

Для того, чтобы снизить болевые ощущения и снять воспаление можно использовать зеленый чай. Необходимо взять одну ложку чая крупнолистового, залить стаканом кипятка и настоять до полного остывания. Затем заварку нужно процедить, а полученную жидкость залить в целлофановые пакеты и убрать в морозильную камеру.

Когда жидкость застынет, её нужно достать из пакета и приложить к больному месту. Зафиксировать можно с помощью бинта или иной тканевой повязки. Когда лед растает, процедуру можно повторить. Для уменьшения отека и снятия воспаления компресс нужно делать на протяжении 3 -4 дней.

Рецепт 4. Обертывания теплой голубой глиной

Так как этот метод предполагает воздействие на пораженный сустав с помощью тепла, то процедуру необходимо проводить, когда миновала острая фаза болезни. Нужно взять одинаковое количество голубой глины и кипятка. Смешать важно до получения однородной массы. Когда смесь немного остынет, но все ещё будет оставаться горячей, нужно выложить её на марлю, сложенную в два слоя. Этим пропитанным отрезком следует обмотать больной локоть, а сверху дополнительно утеплить с помощью любого шерстяного изделия.

Глину нужно держать до того момента, пока она не отдаст свое тепло. Затем прогревание следует повторить. В течение дня следует сделать три процедуры по два обертывания. Курс лечения составляет 7 дней.

Рецепт 5. Мазь из сала и окопника

Кусок сала весом в 200 граммов нужно растопить на водяной бане, а затем процедить образовавшийся жир. Именно он и будет использован в качестве основы для мази. Окопника нужно взять примерно 100 граммов (используется только свежие корни растения), пропустить через мясорубку и смешать с неостывшим жиром. Перемешивать следует до тех пор, пока смесь не загустеет. Когда это произойдет, её нужно выложит в стеклянную банку, накрыть и убрать на пару суток в холодильник. Перед использованием небольшое количество смеси разогревается и полученной жидкостью пропитывается плотная ткань. Ею оборачивается больной локоть, сверху накладывается слой бумаги, а затем дополнительно утепляется шерстяным шарфом. Когда пройдет два часа, компресс можно будет снять. Ограничений по времени к данной процедуре не имеется. Мазь можно использовать до того момента, пока не пройдут боли и не спадет воспаление.

Рецепт 5. Масляный компресс с окопником и пчелиным воском

Для приготовления этого средства понадобятся свежие листья и корни растения. Затем следует взять любое масло: или оливковое, или подсолнечное и разогреть его. Пока масло не закипело, в него добавляются измельченные части растении. Когда смесь будет равномерно перемешана, нужно выключить огонь и, накрыв посуду плотной тканью, оставить остывать. В это время можно заняться воском. Раскрошить его можно несколькими способами, либо с применением комбайна, либо мясорубки.

Если ни того, ни другого не окажется под рукой, то можно воспользоваться обыкновенным ножом. Пока масло не совсем остыло, в него добавляется пчелиный воск и также тщательно перемешивается. Затем необходимо убрать полученную смесь в холодильник и спустя сутки можно начинать использовать. Когда нет времени, можно не накладывать компресс, а просто разогреть масло в руке и втереть в больное место.

Рецепт 6. Компресс из сока чеснока

Чеснок нужно или натереть на мелкой терке, или пропустить через пресс. Из полученной кашицы необходимо выдавить сок и смешать его с равным количеством оливкового масла. Кожу локтевого сустава предварительно необходимо смазать жирным кремом, затем пропить в полученной масляно — чесночной смеси марлю и приложить к больному месту. С такой повязкой следует провести не менее получаса. Процедуру повторять каждый день на протяжении двух недель.

Рецепт 7. Ванночки с березовыми листьями

Эта процедура отлично помогает снять не только боль, но и воспаление. Для приготовления ванночки нужно собрать молодые березовые листья, залить их водой и проварить в течение 5 минут. По желанию можно добавить в полученный отвар морскую соль. Сняв с огня, жидкость необходимо процедить, но листья не выбрасывать. Перелив отвар в удобную тару, нужно дождаться терпимой температуры и поместить в него больно локоть. Процедуру стоит проводить до того момента, пока вода не станет комнатной температуры. Оставшиеся березовые листья можно использовать как компресс, оборачивая ими локоть на время ночного отдыха.

Рецепт 8. Мазь на основе масла и винного спирта

При приготовлении этого рецепта нужно быть осторожными и не обжечься во время выпаривания спирта. Для основы мази нужно взять любое сливочное масло, но важно, чтобы оно было не соленым. Его следует поместить в кастрюлю с толстым дном и зажечь огонь. Когда масло закипит необходимо убрать появившуюся пленку и тут же влить туда 100 граммов винного спирта. Смесь поджигается. Когда состав прогорит, а масло остынет, его можно использовать. Для этого нужно смазывать больные места два раза в день. На ночь лучше дополнительно локоть утеплить. Процедуру нужно делать на протяжении 30 дней.

Другие народные средства от эпикондилита

Мелко порубленные листья и корни свежего или сушеного окопника смешать в пропорции 1:1. Смешать в глубокой стеклянной посуде растопленный мёд и подсолнечное масло. Количество этой смеси должно быть равно количеству тертого окопника. Постепенно добавлять окопник в мёд и масло, размешивая состав до однородной массы. Должна получиться однородная по цвету смесь, похожая на пасту. Пропитать полученной мазью кусок ткани и обернуть её больной сустав, сверху обмотать чем-то теплым. Держать такой компресс в течение суток, затем заменить на свежий. Мазь хранить в холодильнике.

Заполнить банку объемом 1 л корнем конского щавеля, залить 0,5 л водки и настаивать в течение 10 дней. Из полученной настойки сделать марлевый компресс на пораженное место на ночь.

Втирать в больное место масло лавра. Для его приготовления взять 4 стол. ложки измельченного листа лавра и 200 гр. растительного масла, все хорошо перемешать и поставить в теплое место на 7 дней.

Чайную ложку крупнолистового зелёного чая залить 200 мл кипятка и настаивать в течение 20 минут. Затем остудить, процедить, перелить в прочные целлофановые пакеты и положить в морозилку. Полученный лед привязывать к больному суставу.

Развести голубую глину горячей водой в пропорции 1:1, выложить на марлевую повязку и привязать её к локтю, закрепив эластичным бинтом и утеплив. Через 30 минут заменить компресс на новый. Повторять 3 раза в день (по часу), курс лечения – 30 дней.

Взять в равных соотношениях цветки ромашки и черной бузины, обдать кипятком и приложить к больному суставу на 2 часа. Повторять процедуру через день в течение месяца.

Залить 2 стол. ложки травы герани 400 мл холодной воды и настаивать в течение ночи. Смочить полученным настоем салфетку и наложить на больное место.

Подогреть 0,5 стакана молока до 60° С и растворить в нем 1 чайн. ложку прополиса. Смочить в полученном составе салфетку и наложить на больной сустав на 2 часа. Делать такие компрессы 2 раза в день в течение 3-х недель.

Разрезать свежую луковицу на 2 части, в середину каждой половинки капнуть по 2 капли соснового дегтя и приложить обе половинки к больному суставу в области надмыщелка. Зафиксировать повязкой и оставить на 30минут. Делать ежедневно по2 раза в день до облегчения симптомов.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Лечение эпикондилита народными средствами

Эпикондилит – это серьезное заболевание локтевого сустава, при появлении симптомов которого нельзя пускать болезнь на самотек. Однако далеко не все люди спешат обратиться к врачу, и в данной статье будет рассказано о том, как эпикондилит лечат народными средствами.

Лечение эпикондилита народными средствами

Что такое эпикондилит?

Эпикондилит – это воспаление локтевого сустава. Обычно оно появляется в месте соединения мышц и кости. Существует два вида этого заболевания: оба возникают из-за воспаления мышц, однако диагностируется либо воспаление по внутренней стороне локтевого сустава, либо по внешней области.

Что такое эпикондилит?

Это заболевание чаще всего присуще взрослым людям, занимающимся тяжелым физическим трудом или имеющим большие физические нагрузки: например, это работники сельского хозяйства, строители, тяжелоатлеты и другие спортсмены, которые делают упражнения именно на силу. Эпикондилит может возникать и у пожилых людей.

Симптомы эпикондилита

Чаще всего это заболевание ярких симптомов не имеет. Оно развивается постепенно, какое-то время может оставаться незаметным для больного им человека. Самым явным симптомом является боль в локте.

Самым явным симптомом является боль в локте

Она возникает внезапно и вызывает ощущения дискомфорта постоянно, иногда может затихать при определенном положении руки. Часто больные эпикондилитом путают эту боль с той, которая могла появиться из-за небольшого ушиба или травмы. Однако боль травматического характера проходит, а боль от воспаления мышц – нет. Часто врачи не могут правильно диагностировать это заболевание.

Лечение

Если пациента начали беспокоить боли в суставе локтя, то в первую очередь нужно прекратить все физические нагрузки на это место. Стоит наложить на сустав эластичный бинт: приобрести его можно в любой аптеке. Подойдет и специальный бинт для локтевых суставов. Он даже удобнее, потому что не будет сползать при ношении. Если вы купили бинт в виде ленты, то он накладывается восьмеркой, в противном случае бинт будет сползать, так как находится на подвижной части человеческого тела. После этого все нагрузки на локоть должны прекратиться. Вам нельзя поднимать тяжести, тянуть что- либо этой рукой, нагружать ее физическими упражнениями.

Эпикондилит – это серьезное заболевание локтевого сустава

Какие народные средства применяют?

Часто люди пытаются лечить эпикондилит народными средствами. Иногда они помогают, иногда нет. В любом случае, прежде чем заниматься самолечением, проконсультируйтесь сначала с врачом и выявите, нет ли у вас аллергии на те или иные растения.

Лечение листьями и корнем окопника

Окопник представляет собой многолетнее растение. Оно похоже на траву, однако в высоту взрослое растение достигает около метра. Это растение имеет мягкие бархатистые листья и небольшие синие цветки в форме кувшинов. Искать его стоит в лесах. Окопник любит воду, поэтому часто растет вдоль берегов рек и ручьев. Он любит теплый климат и насушенную жирную почву, поэтому очень хорошо растет на юге России. Впрочем, цветок этот растет в Европе и Азии, в России его можно встретить практически повсеместно. Для народного рецепта необязателен свежий окопник, поэтому его можно приобрести в аптеке в сушеном виде, или в лавке, где продают травы. Из этого растения по народному рецепту готовят мазь, которой смазывают в дальнейшем опухшие мышцы возле локтевого сустава.

Для приготовления мази потребуется мелко нарезать листья и корни растения. Пропорция листьев и корней должна составить один к одному. Затем нужно найти стеклянную посуду: подойдет любая глубокая миска. В ней смешивается мед и подсолнечное масло. Мед перед добавлением в масло нужно растопить для того, чтобы он стал жидким и легко смешивался. Объем должен быть пропорционален количеству тертого окопника.

Растертое растение нужно постепенно добавлять в миску, размешивая до однородной массы с ее содержимым. В идеале у вас получится смесь одного цвета, похожая на пасту. Для лучшего эффекта и удобства использования не нужно втирать мазь напрямую в тело. Пропитайте мазью ткань и обверните ей больной сустав. Ткань можно подложить под эластичный бинт. Между бинтом и тканью можно положить бумагу для компрессов: она обеспечит сохранность ткани, мазь будет впитывать ваша кожа, а не бинт, плюс вы не будете пачкаться.

Компресс рекомендуется утеплить. Это можно сделать вязаным платком, шарфом или любым другим подручным средством. Можно даже оторвать рукав от теплого свитера. А в зимнее время просто не следует снимать свитер. Компресс с мазью должен находиться на теле не менее суток. Затем его следует заменить на новый. Мазь, чтобы она не потеряла своих свойств, нужно хранить в холодильнике.

Другим похожим рецептом является мазь с применением окопника и воска пчелы.

Этот рецепт несколько отличается от предыдущего составом и способом приготовления. Считается, что такая мазь снимает болевой эффект и помогает снизить воспаление мышц.

Для приготовления вам потребуется один стакан измельченных корней и листьев окопника в пропорции один к одному. Далее нужно взять стакан любого растительного масла, разогреть его, но не доводить до кипения, и добавить его в смесь. Перемешать до равномерного состояния: это можно делать в любой удобной для вас посуде. В старину чаще всего использовалась стеклянная, в наше время – пластиковая посуда. После того как вы смешаете окопник с маслом, накройте полученную смесь полотенцем и дайте ей отстояться около тридцати минут.

Пока смесь отстаивается, возьмите твердый пчелиный воск и раскрошите его. Это можно сделать при помощи кухонного комбайна, ножа или мясорубки. Добавьте 1/4 стакана пчелиного воска в отстаивающуюся смесь. Делать это нужно, пока масло еще теплое. Полученную консистенцию опять надо перемешать до равномерного состояния. После чего смесь можно перелить в бутылку и убрать в холодильник. Такой мазью можно смазывать сустав непосредственно, вам не обязательно делать компресс. Единственное условие – перед использованием мазь нужно нагреть в руках.

Лечение воспаления сустава при помощи глины

Как правило, глину используют уже после того, как острое воспаление сустава снято. Глина пригодится вам для того, чтобы сустав мог восстановиться окончательно. Ее используют не только при эпикондилите, но и при ушибе сустава или его механической травме. Лучше всего для этих целей подходит голубая глина. Приобрести ее можно в специальном магазине или аптеке. Натуральную глину используют в виде компресса.

Лечение воспаления сустава при помощи глины

Для его создания потребуется одна часть глины и одна часть горячей воды, не кипятка. Глину, размешав с водой, выложите на марлю: ее лучше сложить в два слоя. Затем смесь прикладывается к больному суставу и привязывается при помощи оставшихся свободными концов марли. Сверху компресс фиксируется эластичным бинтом. Обверните компресс чем-нибудь теплым. Для этого подойдет и шерстяной шарф. Принцип действия такого компресса основан на том, что глина прогревает больной сустав, заставляя воспаленные мышцы расслабиться. Компресс носят около тридцати минут. Повторять его можно три раза в день.

Стоит заметить, что глина не одноразовая: собрав ее после компресса, вы можете положить глину на солнце, она высохнет, и ее можно будет использовать снова.

Лечение при помощи зеленого чая

При болях в локте не только полезно пить холодный зеленый чай без сахара, но и делать из него компрессы. Выпитый чай воздействует на организм изнутри, оказывая успокаивающее влияние на его ткани благодаря микрокомпонентам, которые содержатся в чае.

Лечение при помощи зеленого чая

Сделать из чая компресс очень просто. После того, как вы закончите чаепитие, не выбрасывайте то, что осталось в чайнике или чашке. Соберите использованный чай в пластиковый пакет. Его нужно положить в морозилку до полного замерзания. Когда чай замерзнет, достаньте его из морозилки. Полученным льдом нужно совершать круговые движения вокруг того места, где образовалось воспаление. Такой метод обычно применяется при наружном воспалении сустава. При внутреннем более эффективно прогревать его глиной.

Процедура со льдом не должна быть дольше одной минуты. Повторять ее можно несколько раз в день.

Лечение народными средствами не требует каких-то сложных действий или больших материальных затрат. Оно может оказаться эффективным, однако перед тем как применять эти средства, обратитесь к врачу. Возможно, более эффективно будет совместить средства народной медицины и официальной.

Видео — Лечение эпикондилита народными средствами

Народные методы лечения эпикондилита

На локтевой сустав и плечи приходятся наибольшие нагрузки. Человек всю работу выполняет руками, носит тяжести, занимается спортом, поэтому локтевые суставы чаще травмируются. В связи с повышенными нагрузками может возникнуть эпикондилит. Это заболевание самое распространенное среди всех болезней опорно-двигательного аппарата и способно сильно подпортить жизнь.

Эпикондилит – это воспалительное заболевание сухожилий и связок, которое сопровождается выраженным болевым синдромом и дистрофическими процессами в суставе. При нагрузках боли усиливаются, ощущается слабость в руке. В группе риска заработать эпикондилит находятся люди физического труда – маляры, гладильщики, шоферы, доярки, каменщики. Заболевание делится на наружный (латеральный) и внутренний (медиальный) тип.

Это заболевание часто путают с остеохондрозом и предпочитают не обращаться в больницу, прибегая к народным средствам. Да и диагностике на ранних стадиях болезнь не поддается, поэтому часто она переходит в хроническую форму. Тогда прибегают к консервативному медикаментозному лечению. Медиальный тип по большей части лечат медикаментозно, а лечение латерального эпикондилита не столь сложно, поэтому с лекарствами отлично можно сочетать методы народной медицины.

Народная медицина на страже здоровья

Издавна люди лечились травами и другими дарами природы. Эти знания дошли и до наших дней. Сегодня лечение народными средствами не менее популярно. Для борьбы с эпикондилитом можно порекомендовать некоторые наиболее популярные рецепты:

1. Ледяной чай. Используют его в тот период, когда наступает стадия обострения. Для этих целей потребует зеленый листовой чай, крепко заваренный в объеме одного стакана. После того как чай хорошо настоялся, его процеживают, остужают, переливают в пакеты и замораживают. Понадобится два пакета. Перед заморозкой необходимо на пакет положить яблоко, так чтобы в результате лед получился с вмятиной, удобной для расположения там сустава.
   После заморозки лед вынимают из пакета и прибинтовывают к больному суставу. Держат лед до его полного таяния. Следующий пакет можно приложить или сразу или через два часа. Таким образом, сустав охлаждают 4 дня, а затем следует проводить согревающие процедуры.
2. Голубая глина. Применяют это волшебное средство после того, как снято основное воспаление. Понадобится 200 грамм глины и стакан горячей воды. Глину следует вымешать и выложить слоем на двойную марлю. Пока состав не остыл приложить к суставу и утеплить дополнительно теплым шарфом. Через полчаса, когда компресс остынет, необходимо сменить на новый. На эту процедуру уйдет час времени. Повторять три раза в день целую неделю.
3. Мазь из сала нутрии и корня окопника. Нутряное сало (200гр) необходимо растопить и процедить. Корень окопника, тщательно очищенный и свежий, натираем на терке как можно мельче. Все ингредиенты смешиваем до однородного состояния. Мазь настаивается в холодильнике двое суток. Наносят мазь достаточно обильно (за раз 20 грамм), предварительно растопив на водяной бане и нанеся ее на салфетку или плотный тканевый отрез. Компресс прикладывают к суставу и утепляют платком или шарфом. Выдерживают аппликацию 2 часа. Лечение продолжается до полного прекращения болей.
4. Корни конского щавеля. Промытые и мелко нарезанные корни настаивают десять дней в пол литра водки. Ткань из натурального материала или марлю промачивают в настойке и оборачивают ею больное место, утепляют шарфом. Время процедуры – два часа. Лучше делать компрессы на ночь в течение десяти дней.
5. Лавровое масло. Потребуется стакан растительного рафинированного масла и 4 ст. л. хорошо размельченного лаврового листа. Все смешивают и настаивают в плотно закрытой банке неделю. После этого смесь процеживают. Втирают масло в беспокойное место или прикладывают в виде компрессов на ткани. Сверху обматывают руку пленкой и оставляют на полчаса. Это средство очень хорошо прогревает сустав.

Но чтобы избежать возникновения заболевания, лучше заниматься его профилактикой. Каждый день следует разминать суставы при помощи простых упражнений, делать массажи, посещать баню или сауну. Силовые упражнения также поспособствуют профилактике. Ну и отдельное слово в пользу правильного питания, богатого витаминами. Следует отметить, что перед началом лечения все же лучше будет проконсультироваться у врача, особенно, если принято решение принимать поливитамины.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

• Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
• Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
• Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
• Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
• 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
• У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Источники:

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_epikondilit_nar.php

Лечение эпикондилита народными средствами

Народные методы лечения эпикондилита

Лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях

Лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях может проводиться посредством аптечных препаратов и подручных средств. Так называется заболевание, вызванное воспалительным процессом. Как правило, его провоцирует регулярное перенапряжение мышц. По этой причине эпикондилитом чаще страдают профессиональные спортсмены, которые занимаются гольфом или теннисом. Кроме того, это распространенная болезнь среди людей, которые регулярно физически перенапрягаются, а работа связана с частым подъемом рук.

Лечение медицинскими препаратами

Самостоятельно назначать лекарственные средства не рекомендуется. Как и любое другое заболевание, эпикондилит локтевого сустава имеет свои особенности. Например, лечащий врач перед назначением препаратов учитывает степень поражения сухожилий, мышц, а также проводит оценку дисфункции сустава. Чтобы вылечить заболевание, необходимо оказывать комплексное воздействие:

• снимать боль;
• восстанавливать кровообращение на пораженном участке руки;
• возвращать подвижность суставу.

Все действия направлены на то, чтобы избежать атрофии мышц. Лечение в домашних условиях вполне допустимо. При этом используют разнотипные препараты:

1. Обезболивающие мази, например, Нурофен. С этой же целью используют раствор Димексида, с помощью которого делают компресс на пораженный участок, фиксируют сначала полиэтиленом, затем хлопчатобумажной тканью. Этот способ хорошо помогает убрать боль при эпикондилите.
2. На начальной стадии эффективна антибактериальная терапия. В данном случае применяют препараты в виде инъекций и таблеток. Задействуют антибиотики группы макролидов, пенициллинов, цефалоспоринов.
3. Кортикостероидные препараты назначает врач. Как правило, они применяются в виде инъекций. Главная задача подобных средств заключается в блокировке болевых ощущений. Во время приема кортикостероидов отмечается общее улучшение состояния организма пациента.

Народные средства

Если решается вопрос, как лечить эпикондилит локтевого сустава, рассматривают возможность применения подручных средств, домашних лекарств. Процедуры, которые выполняются дома, обязательно должны быть согласованы с врачом. Дело в том, что при эпикондилите происходит атрофия мышц.

Бесконтрольное применение лекарственных средств может усугубить ситуацию.

Лечение растирками

В данном случае рекомендуется использовать продукты пчеловодства — прополис, мед, в составе которых содержится много полезных веществ. Разрешается проводить обработку локтя, только если нет аллергии на продукты пчеловодства. Других побочных явлений не возникает во время лечения локтевого сустава таким способом. Популярные рецепты:

1. Мазь на основе прополиса. Понадобится 50 г этого продукта. Его необходимо растворить на водяной бане. Чтобы получить средство нужной консистенции, к прополису добавляют растительное масло в таком же количестве (50 г). Смесь необходимо остудить. Лекарство наносят на локтевой сустав перед сном. При этом втирают мазь в кожу на пораженном участке, сверху накладывают полиэтилен и утепляют шерстяным платком или полотенцем. Снимают повязку утром. Лечение в домашних условиях таким способом продолжают до момента, пока не наступит улучшение. Мазь наносится ежедневно 1 раз в сутки.
2. Медовый массаж. Если локоть не болит, можно применять мед. В небольшом количестве его наносят на сустав и втирают на протяжении 15 минут. После массажа смывать мед не нужно. Пораженный участок утепляют с помощью шерстяного шарфа. Чтобы вещь не испачкалась, кожу сначала покрывают полиэтиленом. Лучше делать процедуру вечером, перед сном. Снимают шарф и ополаскивают руку утром. Если на локте кожа шершавая, косметический дефект убирают этим же способом.

Лечение компрессами

Вылечить эпикондилит можно с помощью простых и доступных народных средств:

1. Голубая глина. Если решается вопрос, как лечить «локоть теннисиста», то применяют это противовоспалительное, тонизирующее, дезинфицирующее средство. Чтобы сделать компресс, нужно сначала развести глину теплой водой, добившись консистенции густой сметаны. Готовой смесью необходимо покрыть кожу на пораженном участке. Сверху ее накрывают марлей, предварительно сложенной в несколько слоев. Можно сначала подготовить компресс, а затем лечить сустав. При этом глину накладывают на марлю, после чего делают компресс на пораженном участке. Сустав необходимо утеплить, что позволит усилить свойства лекарственного средства. Применяют глиняный компресс трижды в сутки. Лечение таким способом длится неделю. Продолжительность одной процедуры не должна превышать 1 час. Каждый следующий раз применяют новую порцию глиняной смеси. Использовать ее повторно не нужно, так как это негигиенично.
2. Березовые листья. 1 горсть сырья нужно промыть проточной водой, залить кипятком и дать немного постоять в горячей воде. Затем жидкость сливают — она не понадобится, а вот листья необходимо наложить на локтевой сустав. Продолжительность лечения составляет 30 минут. Перед сном делают сухой компресс: для этого листья березы не нужно запаривать, их используют в свежем или сухом виде. Чтобы зафиксировать лекарство на руке, применяют нарукавник из ткани или эластичный бинт, но затягивать его на суставе нельзя. Принцип действия лекарства основан на выделении из листьев полезных веществ во время ночного сна. Повязка обеспечивает эффект парилки.
3. Делают холодный компресс на основе крепко заваренного листового зеленого чая. Это средство эффективно при обострениях. Чай нужно заварить в стакане, остудить, процедить и заморозить. Такое количество жидкости можно разделить на 2 процедуры. Соответственно в морозильную камеру закладывают 2 пакета со средством. Сверху на каждом из них оставляют по яблоку: благодаря этому появляется возможность приложить пакет к локтевому суставу, так как образуется ямка. Когда жидкость замерзнет, холодный компресс нужно зафиксировать на пораженном участке с помощью бинта. Удерживать средство на локте необходимо, пока лед не растает. Второй пакет можно использовать сразу же или повторить процедуру через несколько часов. Лечение таким способом длится 4 дня, затем рекомендуется прогревать сустав.

Лечение с помощью ванночек

Метод теплового воздействия используют исключительно по согласованию с лечащим врачом. Если было разрешено делать ванночки и распаривать сустав, следует обратить внимание на несколько популярных рецептов. При заболеваниях локтя используют:

1. Ванночки с применением лютика. Важно помнить, что его корни ядовиты, поэтому их срезают. Используют стебель и листья. Сначала нужно приготовить концентрированный настой. Понадобится несколько растений, их заливают кипятком в объеме 1 л. Средство должно настаиваться в течение 30 минут. Затем его нужно вылить в кастрюлю или же таз, добавить умеренно горячей воды и делать ванночки: локоть опускают в емкость и удерживают некоторое время, пока жидкость не остынет. Выливать настой не нужно. Берут небольшую часть, смачивают в средстве марлю и делают компресс. Жидкость предварительно подогревают. Компресс оставляют на ночь.
2. Хвойные ванны. Это хорошее противовоспалительное средство. Подготавливают еловые иголки, шишки. Для лечения сустава достаточно взять горсть сырья. Его заливают водой и ставят на плиту. Кипятить средство рекомендуется в течение 10 минут. Жидкость должна настояться. Когда она остынет, можно делать ванночки. Процеживать средство необязательно.
3. Овсяная солома. Этот метод используют в определенный сезон года, когда созревает овес. Понадобится небольшое количество сырья (0,5-1 кг). Его заливают водой и кипятят в течение 10 минут. Когда средство остынет до приемлемой температуры, можно делать ванночки: в емкость опускают локоть и распаривают сустав. Процедура выполняется, пока жидкость не станет прохладной.
4. Морская соль. Берут 3 ст. л. сырья, заливают водой (1 л). Можно применять вместо морской обычную поваренную соль. Вода должна быть теплой. Ванночку делают перед сном в течение 30 минут. После этого мыть локоть не нужно. Сустав утепляют и оставляют повязку на ночь.

Лечение настойками

В данном случае наружная обработка не проводится. Лекарство употребляют внутрь. Несколько действенных рецептов:

1. Настойка сабельника. Корни растения измельчают, заполняют ими литровую банку на треть и заливают водкой. Готовится настойка на протяжении 3 недель. Ее необходимо закрыть и оставить в темном месте. Когда средство будет готово, его употребляют трижды в сутки по 1 ст. л. Настойку вполне можно использовать для наружного лечения сустава. С ее помощью делают компресс на ночь.
2. Вино из девясила. Понадобится портвейн (0,5 л) и 12 г свежих корней растения. Компоненты кипятят в течение 10 минут. Употреблять данное лекарство необходимо трижды в сутки по 50 г перед едой.

Можно комбинировать средства: например, одновременно с компрессами употребляют настойку внутрь.

Чередуют компрессы и медовый массаж. Все действия необходимо согласовать с лечащим врачом.

На турнике грудные мышцы – Упражнения для верхней части грудных мышц в домашних условиях, спортзале, на турнике, с гантелями для женщин и мужчин

Как накачать грудные мышцы на турнике: упражнения и программа

Можно ли накачать грудь без использования штанги или даже гантелей? Ведь это одни из самых популярных и доступных спортивных снарядов для достижения результата. Однако добиться его можно легко и с помощью обычных отжиманий, и с помощью турника. О втором поговорим подробнее.

Особенности грудных мышц

Грудные мышца помогают плечу вращать ваши руки внутрь перед собой и позволяет приводить их к корпусу. Грудные крайне важны для распределения нагрузки во время лазанья, подтягиваний или подъемов. В принципе, ее тренировка происходит, в большей мере, от растягивания. Именно поэтому жим лежа со штангой так хорош. Ваши локти опускаются вниз, растягивая грудь с большой нагрузкой. Но и в подтягиваниях есть своя уникальная специфика.

Накачать грудь на турнике – возможно

Турник действительно крайне мало развивает грудные мышцы в отличии от других спортивных приспособлений.

1. Во-первых, дело в сокращениях. Например, если разводить руки в стороны, а затем смыкать их, то работает центральный пучок, если опускать их накрест сверху вниз, то верхний пучок, ну и снизу верх – нижний. Недостаточно просто поднимать и опускать руки. Грудные мышцы должны либо растягиваться, либо приводить руки к центру. На турнике очень мало таких упражнений, которые бы заставляли работать вас в такую амплитуду.
2. Во-вторых, другие мышцы работают больше, чем грудные в таких тренировках.

Но выход все же есть.

Во время подъема на турнике работает практически весь ваш корпус, причем плавно переходя на разные мышцы. Например, первый рывок осуществляется с помощью спины, а затем плавно переходит на руки и плечи, а завершается грудью. Это важно отметить, так как по этой причине нам необязательно будет делать подтягивания в полную амплитуду. То есть, если вы нацелены на конкретное развитие грудных мышц на турнике, выполняйте лишь финальные сокращения.

Топ 6 упражнений для грудных мышц на турнике

1. Подтягивание узким хватом

Держитесь прямым хватом, кулаками друг к другу.

2. Подтягивание обратным хватом

1. Возьмитесь пальцами к себе.
2. Руки поставьте на ширине плеч.

3. Подтягивание обратным узким хватом

1. Возьмитесь пальцами к себе.
2. Руки прижмите друг другу.

4. Жим от турника

1. Взберитесь на турник с помощью подъема переворота или другим способом.
2. Слегка наклонитесь вперед.
3. Опускайте себя пока не коснетесь перекладины грудью.
4. Вернитесь в исходное положение.

5. Подтягивания за голову широким хватом

1. Возьмитесь за турник прямым хватом.
2. Руки должны быть шире плеч.
3. Подтягивайтесь в полную амплитуду.

6. Силовой выход на две руки

1. Возьмитесь за перекладину прямым хватом.
2. Руки должны быть чуть шире плеч.
3. Силой выталкивайте себя над турником до уровня поясницы.

Подробнее о видах подтягиваний →

Программа тренировок груди на турнике

Работать будем ежедневно или три дня к одному, где один – отдых. Если работать с выходными, то каждый третий день должен сопровождаться усиленной тренировкой. Как говорилось ранее: турник – не лучший способ для того, чтобы накачать грудную мышцу, но он поможет развиваться комплексно. Потому упражнения на максимум отлично подойдут для общего тонуса.

Упражнения на грудь на турнике рекомендовано делать в таком порядке:

• Подтягивания обратным хватом (10 раз).
• Жим от турника (7-10 раз).
• Подтягивания узким хватом (10 раз).
• Подтягивания за голову широким хватом (7-10 раз).
• Подтягивание узким обратным хватом (10 раз).

Выход на две – отличное упражнение на турнике не только для груди, но и для всего тела. Однако, оно сложное, и не каждый спортсмен осилить его. Плюс вы можете быть физически подготовленным, но не иметь техники, что затруднит выполнение. Если вы можете делать это упражнение, то каждую тренировку заканчивайте максимальным количеством повторений. Такой подход не только укрепит мышцы, но и заставит организм работать в стрессовом режиме, что усилит эффект набора массы. Более того, это эмоциональная подготовка. В свою же очередь, подтягивание за голову идет в этом сете больше как растяжка для мышц.

• Отдыхать между подходами необходимо около 90 секунд. Вы можете менять это количество в зависимости от ваших результатов и личного ощущения нагрузки, но лишь немного.
• Достаточно будет выполнить два круга.

Если вам не хватает жжения в груди от одного турника, лучше выполните еще пару сетов отжиманий для грудных. Темп тренировки должен быть размеренным. Вы должны работать технично, а не удобно. Не пытайтесь облегчить себе работу, вы не за количеством гонитесь. Не забывайте дышать, так как при длительной задержке дыхания ваши мышцы быстрее придут в негодность из-за недостатка кислорода, что остановит тренировку. Если нагрузка мала или же наоборот велика, то меняйте количество повторения на 2. В списке указано ситуативное число, которое стоит выполнять в полной мере (речь о 7-10), но в крайнем случае снижать до 7.

Заключение

Не стесняйтесь того, что турник – не самый эффективный способ, чтобы накачать грудь. Во-первых, это все реально и доказано разными атлетами, которые не ходили в залы. Во-вторых, сосредотачиваться на одном тоже не очень хорошо. Такая тренировка должна быть в сете, чтобы развивать тело комплексно.

Упражнение на турнике для груди в видео формате

А также читайте, лучшие упражнения на брусьях →

Можно ли накачать грудь на турнике — упражнения для грудных

Объемная широкая грудь – мечта большинства мужчин. Лучшим способом развития грудного отдела считается жим штанги лежа. Но не у всех есть возможность посещать тренажерный зал. В такой ситуации на помощь придут домашние упражнения с собственным весом тела и небольшими отягощениями.

Грудные и турник

При выполнении классических подтягиваний в работе активно участвуют мышцы спины и рук. Грудь лишь немного растягивается в нижней фазе движения, но не сокращается полностью.

Подтягивания на турнике не эффективны для роста грудных мышц. Да, их можно включить в программу тренинга верхней части тела, но только как дополнительное упражнение для «добивки» плечевого пояса и спины.

Мускулатура груди прорабатывается, когда спортсмен выжимает собственный вес или дополнительное отягощение. Поэтому, чтобы накачать грудные мышцы на турнике, необходимо отталкивать корпус от перекладины (отжиматься), а не подтягиваться к ней.

Также для этих целей можно использовать комплексное упражнение для торса – выход силой. Техника:

1. Выполняем вис на турнике.
2. Слегка раскачиваем тело и на рывке подтягиваемся.
3. Как только подбородок окажется выше перекладины, выпрямляем руки, выталкивая тем самым себя вверх.

Особенности:

• при подтягивании корпуса резко «подбрасываем» колени, это поможет создать рывковый импульс;
• при подъеме проворачиваем кисти – запястья должны быть выше турника, в противном случае «выход» не получится;
• в верхней фазе слегка наклоняемся вперед, чтобы зафиксировать стойку на руках.

Отжимания на брусьях

Выход силой, как и подтягивания, – неидеальные упражнения для грудной мускулатуры. Если вы занимаетесь на уличных снарядах, рекомендуем отжиматься от брусьев. Данный элемент лучше всего подходит для проработки нижней части груди. Разберем технику:

1. Обхватываем край брусьев, слегка подпрыгиваем и выполняем стойку на руках.
2. Разводим локти в стороны.
3. Опускаем подбородок к ключицам, сгибаем колени так, чтобы бедра оказались параллельны земле и «округляем» спину.
4. Фиксируем такое положение и начинаем плавно отжиматься.

Особенности:

• желательно выполнять упражнение на широких брусьях, на узких в работу будут активно подключаться трицепсы;
• в верхней фазе не распрямляем локтевые суставы до конца, в противном случае спадет нагрузка с груди;
• все движения контролируем, избегаем резких толчков, раскачиваний корпусом и «бросаний» тела вниз.

Упражнение выполняется на 3–4 подхода по 10 повторений в каждом.

Последние 2–3 отжимания в подходе должны даваться с трудом. Если этого не происходит, необходимо увеличить нагрузку за счет отягощений. Например, можно использовать мягкие утяжелители на ноги или набросить на плечи рюкзак, набитый книгами.

Проработка среднего и верхнего отделов груди

Если хотите иметь гармонично развитую грудную мускулатуру, рекомендуем добавить к отжиманиям на брусьях представленные ниже элементы.

Средний отдел

• Широкие отжимания (3х12). Опускаемся в классический упор лежа и разводим ладони широко (примерно на 1 метр). Вытягиваем торс и ноги в одну линию и фиксируем такое положение. Выполняем плавные отжимания.
• Разводка гантелей (3х12). Ложимся спиной на скамью или ставим рядом два стула без спинок и используем их вместо горизонтальной поверхности. Плотно прижимаем ступни к полу. Берем две гантели и поднимаем их над ключицами. Слегка сгибаем локти и со вдохом плавно разводим снаряды. В нижней точке выдерживаем паузу (1–2 секунды), а затем выдыхаем и сводим руки в начальное положение.

Верхний отдел

• Отжимания с поднятым тазом (3х12). Встаем в упор лежа. Поднимаем ягодицы. Тело напоминает треугольник. Удерживая такую позицию, плавно отжимаемся от земли.
• Отжимания от платформы (3х12). В качестве платформы используем любой предмет высотой 90–100 см. Принимаем упор лежа, носки стоп упираем в подставку. Выполняем отжимания из такой позиции.

Тренировать грудь с собственным весом тела и небольшими отягощениями можно 2 раза в неделю, например, в понедельник и четверг.

Не забывайте о качественном восстановлении: хороший сон и белковое питание.

Регулярно выполняя представленные в статье упражнения, вы придадите грудным мышцам красивую очерченную форму.

Как накачать грудные мышцы на турнике и брусьях

Как накачать грудь на турнике

Привет всем любителям спорта! Начнем с того, что не всегда  в жизни есть все то, что нужно, и, в этих случаях, приходится довольствоваться тем, что есть. С одной стороны это плохо, ну а с другой это закаляет и развивает.

Как говориться: «Все что не убивает…». Если ближе к теме статьи, то случается так, что есть турник, но нет брусьев. Да, именно так чаще всего бывает, — возможно, это в силу определенной универсальности.

Во дворе может стоять турник, но нет брусьев, но может быть и наоборот.

Как известно, с помощью подтягиваний на перекладине нельзя накачать грудные мышцы. Они конечно работают, но лишь слегка напрягаясь, ровно так же, ка и трицепсы. На турнике, с помощью подтягиваний, можно накачать спину и бицепсы. Работают и другие мышцы, но это две главных мышечных группы. Но что делать, если нужно проработать грудные, но нет брусьев.

Полезный Совет!

Конечно же, мы разбираем прокачку грудных в рамках воркаута. В первую очередь можно использовать обыкновенные отжимания от пола, — есть очень много вариаций данного упражнения, и, меняя положение рук и туловища, можно акцентировать нагрузку на тех или иных мышцах.

Но в этой статье мы будем говорить не об отжиманиях, а о том, как можно нагрузить грудные мышцы, если в вашем распоряжении имеется только турник.

Как накачать грудные мышцы на турнике

Предлагаю сразу определиться с тем, какие упражнение на турнике воздействуют на грудные мышцы.

1. Выход на две
2. Отжимания в переднем упоре
3. Горизонт сверху на перекладине

Мышцы груди задействуются в том случае, когда мы толкаем что-то от себя, и, соответственно, данные упражнения подойдут лучше всего.

Выход на две

Во время выходов на две руки грудные мышцы начинают работать во второй фазе, после того, как вы забрасываете локти. Нужно понимать, что грудные включаются не только во время отжимания от перекладины, но и во время опускания (но опускание нужно контролировать).

Целенаправленно прокачать грудные мышцы таким способом не получится по понятным причинам, — половину энергии отбирает подтягивание, и только 50% дается на движения сверху перекладины. И поэтому я предлагаю использовать другое упражнение – которое более акцентированно поможет прорабатывать грудные мышцы – отжимания на перекладине в переднем упоре.

Отжимания в переднем упоре

Вам для начала нужно выйти в передний упор на перекладине. Можно использовать выход на одну, на две, склепку и др

– это не так важно. Выйдя в передний упор можно начинать отжиматься

Опускаемся как можно ниже, и поднимаемся вверх. Чтоб нагрузка с грудных не уходила, просто не разгибайте полностью руки.

Минус этого упражнения в том, что оно акцентирует нагрузку только на нижней части груди.

Горизонт сверху на перекладине

Если вы хотите распределить нагрузку, на всей плоски грудных мышц, то нужно держать горизонт и отжиматься в горизонте сверху перекладины.

Горизонтальный упор и отжимания в горизонтальном упоре – лучшее упражнение для грудных мышц, в рамках прокачки грудных на турнике.

Но тут может возникнуть другая проблема, — спортсмен просто не умеет делать горизонт. Не проблема. Вот статьи, которые помогут вам научиться:

Накачать грудные мышцы на турнике

Грудные мышцы можно накачать не только регулярно посещая спортзал и усердно занимаясь на тренажерах, но и дома. Если считаете, что домашняя обстановка не подходит для тренировки, то можно выйти на улицу и воспользоваться турниками на площадках.

Турник является отличной возможностью комплексной нагрузки всех групп мышц, которые располагаются выше пояса. При этом нет необходимости в каких-либо дополнительных приспособлениях, сложном оборудовании и лишней экипировке.

Это Важно!

Чтобы накачать грудные мышцы на турнике необходимо стремление работать, которое важно для достижения поставленных целей. У такого простого упражнения как подтягивание есть множество разновидностей, и оно предполагает массу вариантов исполнения, обеспечиваемую варьированием расстояния между кистями и нестандартными хватами

Попробуем разобраться, как можно накачать грудь на турнике

У такого простого упражнения как подтягивание есть множество разновидностей, и оно предполагает массу вариантов исполнения, обеспечиваемую варьированием расстояния между кистями и нестандартными хватами. Попробуем разобраться, как можно накачать грудь на турнике.

Качаем грудные мышцы на турнике правильно

С помощью турника есть возможность для тренировки мышц груди, спины, шеи, рук, трицепсов и бицепсов. Для начинающих спортсменов понадобится запас терпения и выносливости. Разнообразие упражнений, которыми мы качаем грудные мышцы, обеспечивается изменением расстояния между руками, а также различными вариантами хвата перекладины.

При прямом хвате ладони должны быть направлены от тела, в случае обратного хвата – в сторону тела, а при нейтральном хвате ладони должны смотреть друг на друга. Различают широкий, средний и узкий хват.

Ширина хвата оказывает влияние на интенсивность работы мышц спины: чем хват шире, тем мышцы спины задействованы больше, при более узком хвате большая часть нагрузки приходится на мышцы груди.

Как накачать грудные мышцы на турнике?

Накачать грудные мышцы на турнике можно только в том случае, если выполнять подтягивания плавно, ровно, поскольку резкими движениями невозможно добиться желаемого результата. Во время подъема и опускания тела скорость должна быть одинаковой.

Дыхание во время выполнения упражнений на грудные мышцы должно быть правильным: выдох должен делаться тогда, когда делается максимальное усилие в ходе выполнения упражнения, т.е. на поднятии вверх, вдох делается во время опускания в исходное положение.

Правильное дыхание составляет 18% успешной тренировки. Дышать при выполнении упражнений нужно носом. Подтягивания на турнике должны происходить с минимальной скоростью, чтобы добиться максимального результата.

Обхват турника должен быть выполнен так, что ладони направлены на себя, а руки расставлены на ширину плеч. Рекомендуется менять обхват: начинать следует с самого широкого, а заканчивать подъемом за счет бицепса, т.е. руки должны быть вместе.

После этого можно поменять хватку, пятью пальцами обхватить перекладину турника сверху, подтянуться и «заложить турник за голову». Рекомендуется делать нечетное количество подтягиваний. Эффективным минимумом подтягивания является 3 подхода.

Максимум подходов определяется индивидуально в зависимости от степени физической подготовки и возможностей человека.

Таким образом, Вы сможете подкачать грудь на всех участках. При выполнении упражнений руки должны быть сухими, можно воспользоваться специальными перчатками, не позволяющими рукам скользить. Если проигнорировать это, то можно получить различные травмы.

Тренировки должны выполняться регулярно. Начать следует с маленьких нагрузок, но подходить к турнику, чтобы накачать грудные мышцы, следует ежедневно.

Когда Вы увидите, что удалось достичь определенных результатов, то можно начать повышать нагрузку, но при этом не должно быть резких скачков.

Можно ли накачать грудные мышцы на турнике

Прокачка грудных мышц на турнике эффективна при условии, что соблюдены основные правила тренировок и наращивания мышечной массы

Занимаясь на перекладинах, важно учитывать, что грудные мышцы можно накачать только в комплексе с другими физическими упражнениями

Подтягивания прорабатывают мышцы рук и спины. Если основная задача – стать обладателем рельефной груди, ограничиваться одним турником нельзя. Чтобы научиться «чувствовать» свое тело и добиться рельефных мышц, начинать рекомендуется с выполнения следующих упражнений:

• жим штанги лежа;
• разведение гантелей в положении лежа;
• отжимания.

Для достижения поставленных целей в кратчайшие сроки, нужно ознакомиться с техническими рекомендациями и советами по работе на турнике.

Как накачать грудь на турнике: тонкости выполнения упражнений

Как на турнике накачать грудь  надо знать и мужчинам,  и девушкам. Турник – довольно доступный парный спортивный снаряд. Он встречается в любой тренажерке, даже на детской площадке, однако доступность не делает базовую  подготовку всеобщей, так как разобраться самостоятельно в тонкостях физической нагрузки дано не всем.

Эффективность упражнений на турнике

При наличии турника можно качественно накачать грудь, максимально задействовав почти все мышцы в данной области. На турнике прорабатываются:

• бицепсы;
• большая грудная и ключинная;
• плечевая;
• пресс;
• зубчатые и косые мышцы;
• трапециевидная и трехглавая;
• трицепс и дельта;
• широкие мышцы спины.

Несмотря на обширность прорабатываемых частей тела, накачать грудные мышцы на турнике можно только в совокупности с другими спортивными упражнениями. Заниматься на одной перекладине просто очень полезно, начать занятия можно следующими упражнениями:

• отжимания;
• разведение гантелей;
• жим штанги.

К подтягиваниям на турнике переходят после освоения базовых упражнений. В решении задачи парням и девушкам важно знание техники выполнения,  важным будет умение использовать разные способы хвата. Основные типы:

• обычный, который еще называется верхним;
• обратный, он еще называется нижним;
• параллельный или нейтральный.

Вариативность упражнений на турнике

Упражнения на грудь на турнике зависят от величины хвата:

• широкий, это когда ладони расположены шире плеч;
• средний – на уровне плеч;
• узкий – уже плеч.

Мнение эксперта

Алексей Глотов

Мастер спорта по пауэрлифтингу

Обратите внимание! При недостаточной практике или нехватке сил для подтягивания можно попросить помощи другого человека, которая будет заключаться в подъеме над перекладиной, а также в спуске с тренажера.

Простой/естественный хват

• ладони размещаются на расстоянии равном ширине плеч, способом наружу;
• сгиб в локтях возможен на выдохе, подъем осуществляется до момента размещения подбородка над перекладиной;
• перемещение вниз сопровождается расслаблением рук, также нужно сделать вдох.

На первую тренировку достаточно 3-5 подтягиваний. В дальнейшем  можно выполнять по 15 повторов за три подхода.

Возвратный хват

Это действенная проработка грудной мускулатуры, оказывающая качественное действие на двуглавые, а также на широкие мускулы спины. Возвратным способом можно прокачать малую и грудную мускулатуру. При выполнении упражнения необходимо особенно внимательно отнестись к напряжению в области груди.

Техника:

• руки расположить немного уже размаха плеч, ладони внутрь;
• ноги согнуть в коленях, лодыжки перекрестить;
• на подъем нужно делать выдох, а на спуск – вдох.

Подниматься и опускаться необходимо на полную мощность, как можно выше и ниже, задача с использованием возвратного хвата является легкой. В подтягивании таким способом важны большее число попыток, а не подходы.

Симметричный хват

Упражнение на турнике для грудных и прочих мышц верхней части туловища, выполненное таким способом можно считать дополнительным занятием в комплексе тренировок.

Техника:

• исходная позиция предполагает узкое расположение ладоней, но без дискомфорта;
• при поднятии необходимо касаться перекладины не подбородком, а грудной клеткой;
• движение вниз короткое;
• правильно выполнять упражнение нужно за счет бицепсов.

Объемистый хват

Основная разница в касании перекладины затылком, а не подбородком. При подобном исполнении нагрузка приходится на широкие мускулы спины. Чтобы накачать грудную клетку, необходимо касаться поперечины грудью.

Отличный результат в наращивании мышечной массы получается за счет совмещения этого упражнения с жимом штанги из положения лежа. Важно правильно выполнять задачу, контролируя дыхание.

Техника:

• кисти рук расположить на расстоянии равном ширине плеч;
• необходим глубокий вдох, напряжение мускул спины и груди;
• подтягивание груди к поперечине выполняется на выдохе;
• локти остаются в стабильном положении;
• на выдохе необходимо плавно опуститься вниз.

Ограниченный хват

Именно этот вариант оказывает наибольший эффект в прокачке рук и груди. Нагрузку на целевые мышцы можно увеличить наклонами туловища вперед и отводом ног назад. Для выполнения упражнения можно использовать естественный или возвратный хват.

Техника:

• хват за поперечину выполняется с расстоянием 10-20 см между ладонями;
• мускулатура рук и груди в напряжении;
• подтягивание вверх выполняется на вдохе,  перекладины необходимо коснуться грудной клеткой;
• тело в позиции задерживается, но буквально на секунду;
• возврат вниз медленный.

Правильное дыхание

Упражнения на грудь и другие мышцы на турнике и брусьях при неправильном выполнении становится опасным занятием. Типичная ошибка новичков – запрокидывание головы рывковым движением назад, излишнее поднятие подбородка. Основное движение большинством занимающихся делается на вдохе, а плечи сводятся к грудной клетке. Подобная реализация часто приводит к тяжелой травме шейных позвонков, из-за неправильного выполнения возможны межпозвоночные грыжи.

Мнение эксперта

Алексей Глотов

Мастер спорта по пауэрлифтингу

Обратите внимание! Техника выполнения любых упражнения должна быть безопасной.

Правильная техника подразумевает обязательное наполнение воздухом грудной клетки при выполнении подъема, с небольшой задержкой дыхания в этот момент, такой прием спасет от растяжения мелких мышц. При правильном исполнении не будет возникать сильной боли в верхней части корпуса.

При подтягивании не стоит извиваться туловищем. Главная задача упражнений на перекладине – проработка спины и груди, поэтому повторения выполненные любой ценой здесь не нужны. При излишней амплитуде подтягивания нужно выполнять с противовесом. Строго вертикальные подъемы и спуски реализуются за счет движения локтей.

Польза от упражнений

Для максимальной пользы стоит запомнить основные правила выполнения упражнений:

1. Подъемы туловища должны осуществляться без инерции и раскачивания, исключительно силой мышц.
2. Работа должна быть плавной, рывков не допускается.
3. Подбородок должен оказаться над перекладиной только в верхней точке подъема.
4. Опускать тело вниз необходимо плавно, а подъем и спуск должны быть равными по продолжительности.
5. Правильное дыхание предполагает выдох на подъеме и вдох на спуске.
6. За перекладину необходимо браться уверенно.
7. Расположение корпуса строго вертикальное.

Мнение эксперта

Алексей Глотов

Мастер спорта по пауэрлифтингу

Важно! Общие правила касаются каждого вида подтягивания, но проработка отдельных упражнений имеет свои нюансы.

Важные особенности для новичка

Освоение подтягиваний не требует спешки. Медленное выполнение упражнений важно для развития мышечной массы, что лучше, чем скорость и ошибочные подъемы. Можно начинать тренировку с простого виса на перекладине, увеличивая время. Таким образом ладони привыкнут к нагрузке и не будут соскальзывать. Приступать к подтягиваниям можно только с крепким хватом.

Проще всего в выполнении средний вариант, когда руки расставляются на ширину плеч. При подъемах и спусках локти должны немного расходится в стороны. Для стабилизации корпуса напрягаются мышцы пресса. При движении вниз руки должны полностью распрямиться.

Желаемые результаты новичку могут быть недоступны из-за:

• большого веса, людям с избыточной массой тела необходимо похудеть, укрепить сердце;
• неразвитости мышц, мускулатура  подростка должна быть подготовлена к физическим нагрузкам;
• несоблюдения правил техники.

Схематичная картинка подтягиваний на неделю:

Упражнения на турнике – это огромные силовые нагрузки, улучшить здоровье занимающегося они могут, если его состояние нарушено. На турниках не стоит заниматься, если:

• диагностирована межпозвоночная грыжа, вид тренировки категорически запрещен при этой болезни;
• наблюдается растяжение связок, особенно не рекомендуется использование дополнительного веса;
• диагностировано искривление позвоночника.

Мнение эксперта

Алексей Глотов

Мастер спорта по пауэрлифтингу

Важно! При любых болезнях, связанных с суставами и позвоночником рекомендованы предварительные врачебные консультации.

Особенная опасность у межпозвонковой грыжи, так как это заболевание является причиной стойкого болевого синдрома. Если накачивать с усилением, это может привести к сдавливанию спинного мозга или нарушению работоспособности внутренних органов.

Если накачиваться постоянно, физическая нагрузка будет приходиться на позвоночник. Статическое напряжение в этой области может вызвать дегенеративный процесс, будет наблюдаться сильное изнашивание связочного аппарата.

Грыжевыми поражениями при неправильном накачивании подвержен и грудной отдел. При этом симптоматика болей часто напоминает сердечную патологию. Своевременно обнаруженные патологические процессы обычно легко поддаются консервативному лечению. Оперативное вмешательство не всегда является крайней необходимостью.

Накачаться на турнике можно в комплексе с другими физическими нагрузками. Занятия помогают накатить большую и малую грудную мускулатуру. В совокупности, спортсмен получает крепкую спину, красивые и сильные руки. При чередовании разных хватов хорошо прокачивается вся верхняя часть тела. Можно укрепить слабые мышцы пресса.

Подтягивания – несложные упражнения, если качать движения правильной техникой. Количество подходов и повторений необходимо увеличивать постепенно. Новые хваты тоже не стоит осваивать все сразу. Все аспекты правильного исполнения можно изучить, если скачать видео и фото про то, как накачать грудные мышцы на турнике, с возможностью детального просмотра программы упражнений дома.

Как накачать грудные мышцы на турнике и брусьях — советы

Всё ниже описанное подходит для парней и мужчин, любящих свежий воздух и упражнения со своим весом. Как накачать грудные мышцы на турнике, — вопрос довольно сложный. Для начала буду честен: всё-таки понадобятся отжимания и брусья, без них можете забыть про накачанные грудные. В целом, как ни подтягивайся, достаточно нагрузить грудь будет сложно, у вас скорее устанут другие мышцы, к примеру, те же широчайшие и предплечья. Бывает такое, что в наличии только турник и никуда не деться, поэтому давайте рассмотрим, что можно сделать.

Советы для того чтобы накачать грудные на турнике

1. Самое главное — подтягиваться как можно более плавно и медленно. Исключите рывки вверх и резкое опускание вниз.
2. Обязательно соблюдение правильного дыхания: вниз — вдох, наверх — выдох.
3. Во время выполнения упражнений на турнике старайтесь как можно лучше напрягать и чувствовать грудные мышцы.
4. Для того чтобы накачать грудные лучше всего подходит обратный хват. В вашем ассортименте будет 3 положения рук данным способом.

• • Обратный широкий хват — прорабатывает преимущественно наружную часть большой грудной мышцы. Руки должны быть шире ваших плеч на кулак с каждой стороны.
  • Обратный хват на уровне плеч — прорабатывает среднюю часть большой грудной мышцы.
  • Обратный хват с узким положением рук — прорабатывает среднюю внутреннюю часть большой грудной мышцы.

5. Лучше всего выполнять частичные подтягивания, чтобы лучше накачать грудные мышцы, то есть только ту часть упражнения, которая прорабатывает грудные мышцы.
6. Для продвинутых — используйте горизонтальные подтягивания на турнике, хорошо задействует большую грудную мышцу и включает новые мышечные волокна.
7. Базовые возможные упражнения на турнике я расписал, остальные советы будут нюансами, которые стоит применять.

• • Комбинированный метод — выполняйте сначала отжимания и сразу же идите на турник подтягиваться. Можно выполнять и наоборот. Грудные буквально раздуются от нагрузки.
  • Увеличивайте количество подтягиваний на каждой тренировке.
  • Уменьшайте время отдыха между подходами.
  • Вешайте дополнительный вес на тело.

Настоятельно советую добавить в программу тренировок отжимания от брусьев и от пола. Как ни крути, одними подтягиваниями на турнике накачать грудные мышцы не получиться.

 Комплекс тренировок для грудных: турник, брусья, отжимания

Для того чтобы накачать грудные мышцы на турнике в первую очередь необходимо отжиматься или от пола или от брусьев, да как следует. Именно эти упражнения — это база для груди, подтягивания уже идут как добивание.

Подробнее о том, как накачать грудные мышцы на брусьях

Отжимания от брусьев — это одно из самых лучших упражнений для развития грудных мышц и трицепса. Помимо этого, когда вы отжимаетесь от брусьев, у вас развивается в общем весь верх туловища. Спина, дельты, предплечья, мышцы кора — всё это работает активно или пассивно.

Техника отжиманий от брусьев играет решающее значение, очень важно научиться чувствовать грудные мышцы.

• Грудные лучше всего работают, когда корпус наклонён вперёд, а локти разведены в стороны, колени сгруппированы возле груди. Чтобы вы понимали, — если локти прижаты к корпусу большую нагрузку забирает трицепс. Поэтому, чем больше разведёте в стороны, тем больше нагрузки будет для грудных. Если прикинуть положение от локтей возле тела и до локтей разведённых полностью в стороны, то вы должны занять положение посередине.
• Лучшим хватом будет на расстоянии ваших плеч или шире на ваш кулак.
• Всегда начинайте упражнение с верхнего положения, опускаясь постепенно вниз — мышцы напрягаются и успевают мобилизоваться. Заняв изначально нижнюю позицию вы сильно растянете и напряжёте неподготовленные мышцы, тем самым значительно увеличите риск травмы.
• Перед началом отжиманий от брусьев разомнитесь и убедитесь в том, что мышцы разогрелись.
• Важно выполнять отжимания от брусьев в плавном темпе, чувствуя мышцы.
• Поначалу опускайтесь вниз на сколько вам позволяет ваша физиология, не надо себя травмировать. Со временем вы сможете опускаться до поручней, максимально растягивая грудные мышцы.

Советы для тренировки на турниках и брусьях

Как накачать грудные мышцы – подтягивания

Накачать мощные грудные мышцы можно различными способами. Мы уже рассмотрели в других статьях такие упражнения как жим лежа, отжимания от пола и отжимания на брусьях. Подтягивания тоже могут внести в развитие грудных мышц свою лепту, но для данной мышечной группы это не самое лучшее упражнение. Оно сильнее нагружает мышцы рук, чем грудные. И к тому же, как все упражнения с собственным весом, имеет ограниченный потенциал наращивания нагрузки. При активных тренировках довольно быстро наступает момент, когда собственного веса становится слишком мало. И если проблему с нагрузкой можно отчасти решить применением отягощений (например, прицепив к поясу блины от штанги), то проблему с недостаточным включением мышц груди решить будет сложнее.

Для этого можно применять обратный хват, или перекрестный, выполнять подтягивания сразу после отжиманий и т.п. Но в целом, следует отметить, что без применения других упражнений, одними подтягиваниями, накачать грудные мышцы не получится. Впрочем, вряд ли кто-то будет всерьез ограничиваться только одними подтягиваниями.

Подтягивания – великолепное упражнение, развивающее мышцы рук, плеч, груди и спины. Поэтому оно отлично подходит для новичков, желающих укрепить здоровье, нарастить мышцы, развить силу и воочию увидеть прогресс. Но если Вы захотите идти дальше – становиться больше и сильнее, то подтягивания отойдут в область разминки и уступят место более серьезным упражнениям.

Тем не менее как элемент тренировочной программы на свежем воздухе – во дворе или на даче, подтягивания доставляют массу пользы спортсмену и эстетического удовольствия окружающим наблюдателям.

Итак, кому выгодно использовать подтягивания для развития грудных мышц?

• Новичкам, желающим укрепить и развить мышцы верхней части корпуса и рук.
• Тем, кто по каким-либо причинам не может посещать тренажерный зал и не имеет штанги и брусьев в своем распоряжении.
• Тем, кто желает в дальнейшем освоить сложные гимнастические упражнения («выход принца», «походка бога» и т.п.).

Техника выполнения подтягиваний

Технология подтягиваний очень проста. Необходимо подойти к турнику, взяться за перекладину нужным хватом, сгибая руки в локтях, поднять себя вверх, чтобы подбородок оказался над перекладиной. Затем плавно опуститься вниз.

1. Выполнять движения необходимо плавно, без рывков, используя не инерцию, а силу мышц. Время подъема в верхнюю точку должно равняться времени опускания. Следует помнить, что упражнение и так сильно нагружает и растягивает задействованные мышцы и связки, поэтому рывки могут спровоцировать травму.

2. Старайтесь дышать носом. Здесь, как и в других упражнениях, выдох должен сопровождать усилие – в данном случае подъем, а выдох – опускание в исходное положение.

3. Не распрямляйте локти до конца в нижней позиции, и не расслабляйте мышцы – это создает опасную нагрузку на локтевые и плечевые суставы. Плечи надо стараться опустить и держать в напряжении все время выполнения упражнения.

4. Как только Вы заметили прогресс, не нужно бросаться ставить рекорды по количеству подтягиваний за один раз. Необходимо полностью освоить технику, отработав ее до автоматизма. Работайте по плану, составив график роста нагрузки.

5. Основа роста мышц – рост нагрузки. Здесь основная нагрузка одна (вес собственного тела), поэтому в самом начале прогресс будет выражаться в росте возможного количества повторений, а потом (когда Вы сможете подтянуться больше 15 раз) этой нагрузки станет слишком мало, поэтому необходимо будет добавить дополнительные подходы, а затем и отягощения (например, надеть рюкзак с тяжелым грузом или прицепить что-то тяжелое к поясу).

Тонкости в выполнении потягиваний для развития грудных мышц

1. Узкий хват. Чем шире расставлены Ваши ладони на перекладине турника, тем больше нагрузки ложится на мышцы спины. Поэтому, стараясь проработать грудь, используйте узкий хват.
2. Отклонение корпуса назад позволяет несколько увеличить нагрузку на грудные мышцы.
3. Выполнять упражнения надо медленно и плавно, стараясь чувствовать, как работают мышцы.
4. Обратный хват лучше подходит для развития грудных мышц.
5. Выполняйте частичные подтягивания – в той части амплитуды, в которой грудные мышцы напрягаются сильнее всего.

Как научиться подтягиваться новичку?

Далеко не у всех получается научиться подтягиваться сразу. Как правило, молодой человек, нормально физически развитый, без лишнего веса, который может отжаться от пола раз 10-15, – может и подтянуться хотя бы 1-2 раза. Дальше остается только регулярно заниматься и прогрессировать. А вот как быть тем, кто не может подтянуться даже один раз?

1. Необходимо внимательно изучить технику подтягиваний, выбрать самый легкий (для Вас) вариант и начать с него.

2. Попросить о помощи напарника. Пусть он подталкивает Вас наверх во время выполнения упражнений. Как правило, самая сложная часть – последняя треть траектории.

3. Подставьте табуретку (или стул) под турник, чтобы стоя на нем Вы держали голову выше перекладины. Теперь возьмитесь за перекладину, опуститесь в нижнюю точку, поджав ноги, и подтягивайтесь, слегка помогая себе ногами. Старайтесь раз за разом все слабее отталкиваться ногами, и спустя некоторое время руки окрепнут достаточно, чтобы подтягиваться без помощи ног.

4. Используйте специальный резиновый жгут. Закрепите его одним концом на поясе, другим концом на турнике. Он снимет часть нагрузки и подтягиваться будет намного легче.

5. Горизонтальные подтягивания. Попробуйте найти где-нибудь во дворе на детской площадке низкие брусья, высотой Вам примерно по грудь, повисните под ними на вытянутых руках, чтобы Ваше тело с выпрямленными ногами составляло прямую линию. И из этого виса лежа подтягивайтесь к перекладине бруса.

6. Используйте негативные подтягивания. Постарайтесь прыжком или со стула занять на турнике верхнее положение классических подтягиваний. Затем медленно, как можно медленнее, опускайтесь вниз. Негативные повторы нагружают мышцы едва ли не сильнее позитивных.

7. Постарайтесь укрепить хват, особенно, если пальцы не выдерживают и не дают Вам провисеть на турнике дольше 20 секунд. Вначале можно просто висеть как сосиска, стараясь лишь провисеть подольше. Дальше можно использовать магнезию, чтобы не скользили руки, применять кистевые лямки или крюки. Но не злоупотребляйте этими аксессуарами – как только сможете нормально подтягиваться, старайтесь обходиться без них.

8. Если причина неудачи в подтягиваниях – лишний вес, слабость не только мышц, но еще суставов и связок – займитесь кардиотренировками, пересмотрите свой рацион в сторону дефицита калорий, выполняйте различные упражнения для укрепления мышц и связочного аппарата. Отлично подходят отжимания от пола, упражнения с гантелями и эспандером. И главное – как следует разминайтесь перед подходом к турнику.

9. Не используйте раскачивания и рывки. Новичкам часто кажется, что так проще. Но такие движения создают опасную нагрузку на суставы и повышают вероятность травмы, особенно, когда связки и мышцы еще не достаточно укрепились. Не рискуйте. Чем спокойнее и медленнее Вы будете подтягиваться – тем больше будут работать мышцы, а значит, и расти они будут быстрее.

Преимущества подтягиваний

1. Простота техники упражнения. Подтягивания трудно выполнять совсем уж неправильно. Есть нюансы, но в основном овладеть техникой этого упражнения весьма просто.
2. Отсутствие сложного и дорогого оборудования. Конечно, для подтягиваний нужен хотя бы турник. Но даже если и его нет дома, можно легко найти турник во дворе, нижнюю перекладину пожарной лестницы, любой горизонтальный брус или трубу, находящуюся на высоте человеческого роста.
3. Упражнение базовое, многосуставное, задействует почти все мышцы верха – оно просто незаменимо для новичков.
4. Для продвинутых атлетов подтягивания тоже могут преподнести ряд сюрпризов: есть много вариантов этого упражнения, которые очень нелегко выполнить даже очень сильному человеку – например, подтягивания на одной руке.

Недостатки подтягиваний

1. Подтягивания не слишком хорошо нагружают грудные мышцы. Для их включения приходится применять разнообразные ухищрения, или делать подтягивания в комплексе с другими упражнениями (отжиманиями, разводкой гантелей и т.п.).
2. Подтягивания нелегко освоить с нуля. Полноценное выполнение упражнения под силу уже довольно крепкому человеку. Новичку, впервые пришедшему в зал (да еще с лишним весом) придется как минимум месяц выполнять кардио и укреплять мышцы верха другими упражнениями, прежде чем он сможет полноценно подтягиваться.
3. Слабый потенциал увеличения нагрузки именно на грудные мышцы. Из-за этого подтягивания чаще всего остаются дополнительным упражнением в развитии грудных мышц.

Другие варианты подтягиваний

Подтягивания параллельным хватом. Многие турники имеют с обратной стороны такие «рожки», перпендикулярные главной перекладине, за которые можно браться руками так, что ладони смотрят друг на друга. Точно таким же хватом можно подтягиваться на высоких брусьях или лестнице (главное, чтобы прошла голова).

Армейские подтягивания. Необходимо взяться за перекладину смешанным хватом, ладони рядом. Перекладина будет перпендикулярна плоскости корпуса. Подтягивайтесь, чуть отклоняя голову, чтобы обойти перекладину. С каждым повтором старайтесь, чтобы голова проходила то с одной стороны от перекладины, то с другой.

Горизонтальные подтягивания. Подтягивания из положения, близкого к горизонтальному, применяются не только для подготовки новичков к обычным подтягиваниям, но и могут дать дополнительную нагрузку продвинутому турникмену, если выполнять их действительно горизонтально – положив ноги на вторую перекладину или другую опору, на той же высоте, что и перекладина на которой лежат руки.

Подтягивания перекрестным хватом. Это весьма непростое упражнение. Необходимо взяться за перекладину так, чтобы руки оказались перекрещены – левая ладонь будет справа, а правая, соответственно, слева. Этот вид подтягиваний сильно осложнит хорошо знакомое упражнение и создаст хорошую нагрузку на мышцы груди.

Подтягивания для атлетов продвинутого уровня

Подтягивания с отягощением. Если Вы уже подтягиваетесь больше 20 раз, можете повесить себе рюкзак с грузом на спину, или подвесить груз (например блин от штанги) к поясу.

Подтягивания на одной руке. Это упражнение можно постараться освоить, если Вы уже подтягиваетесь более 30 раз за один подход. Вначале можно попробовать вариант этого упражнения с поддержкой – к примеру, взявшись второй рукой за полотенце, повешенное на перекладину.

Существуют и другие весьма непростые виды подтягиваний. Но, как уже говорилось, они развивают другие мышцы гораздо лучше, чем грудные. Поэтому тот, кто стремится накачать именно грудь, должен не только подтягиваться, но и выполнять другие упражнения – жим штанги, или гантелей лежа, отжимания от пола, или отжимания на брусьях. Различные упражнения и способы накачать грудь мы уже рассмотрели в предыдущей статье.

Качаем грудные мышцы на турнике и брусьях

4 подхода по 10 повторений

Для того чтобы накачать грудные мышцы на турнике в первую очередь необходимо отжиматься или от пола или от брусьев, да как следует. Именно эти упражнения — это база для груди, подтягивания уже идут как добивание.

Подробнее о том, как накачать грудные мышцы на брусьях

Отжимания от брусьев — это одно из самых лучших упражнений для развития грудных мышц и трицепса. Помимо этого, когда вы отжимаетесь от брусьев, у вас развивается в общем весь верх туловища. Спина, дельты, предплечья, мышцы кора — всё это работает активно или пассивно.

Техника отжиманий от брусьев играет решающее значение, очень важно научиться чувствовать грудные мышцы.

• Грудные лучше всего работают, когда корпус наклонён вперёд, а локти разведены в стороны, колени сгруппированы возле груди. Чтобы вы понимали, — если локти прижаты к корпусу большую нагрузку забирает трицепс. Поэтому, чем больше разведёте в стороны, тем больше нагрузки будет для грудных. Если прикинуть положение от локтей возле тела и до локтей разведённых полностью в стороны, то вы должны занять положение посередине.
• Лучшим хватом будет на расстоянии ваших плеч или шире на ваш кулак.
• Всегда начинайте упражнение с верхнего положения, опускаясь постепенно вниз — мышцы напрягаются и успевают мобилизоваться. Заняв изначально нижнюю позицию вы сильно растянете и напряжёте неподготовленные мышцы, тем самым значительно увеличите риск травмы.
• Перед началом отжиманий от брусьев разомнитесь и убедитесь в том, что мышцы разогрелись.
• Важно выполнять отжимания от брусьев в плавном темпе, чувствуя мышцы.
• Поначалу опускайтесь вниз на сколько вам позволяет ваша физиология, не надо себя травмировать. Со временем вы сможете опускаться до поручней, максимально растягивая грудные мышцы.

Советы для тренировки на турниках и брусьях

• Важно не замусолить грудные мышцы частыми отжиманиями от брусьев. Мышцы могут перестроиться в стадию выносливости и тогда забудьте о росте. Следуйте стандартным правилам накачки, постепенно увеличивая нагрузку с помощью веса, повторений, уменьшения отдыха между подходами. Начинающим хватит не больше 5 подходов до 20 повторений.
• После 15 повторений за раз нужно крепить пояс и постепенно вешать вес.
• Выполняйте силовые тренировки на 4-6 повторений с весом.
• Выполняйте тренировки на 12-20 повторений. Оба способа дадут вам неплохой гормональный отклик, чередуйте их, к примеру, по неделям.
• Комбинируйте 2 выше указанных способа тренировки. Сначала силовая и потом с большим количеством повторений, главное, не перетренироваться. Знайте меру.
• Старайтесь изредка менять угол наклона на брусьях, отжиманиях, ширину хвата на подтягиваниях для задействования новых мышечных волокон.
• Обязательным условием является отдых. Если какая-то мышца не восстановилась, лучше подождать. Дело в том, что баланс роста и распада достаточно хрупок, особенно при не совсем восстановленных мышцах. Своей тренировкой, к примеру, при не до конца восстановленном трицепсе вы только ограничите рост грудных.
• Питание. Ешьте по 1.5 г белка на 1 кг массы тела и увеличьте количество калорий, питайтесь каждые 4 часа.

P.S. Всё-таки самый лучший способ и самое эффективное упражнение для того чтобы накачать грудные мышцы — это отжимания от пола. Не стоит ими пренебрегать если хотите добиться успеха, так же отжимания являются и самым быстрым способом накачать грудные.

Если хотите качаться правильно, и чтобы грудные росли после выполнения упражнений, тренируйтесь только когда отдохнули. С полностью восстановившимися мышцами накачать грудные не составит труда. По своему опыту скажу, что такого не будет. Потому как все зависают на турниках чуть ли не каждый день. Поэтому, скорее всего, вашим мышцам придётся адаптироваться к постоянной нагрузке, другими словами, они вырастут, но до определённого предела.

источник

Как накачать грудные мышцы на турнике и брусьях

Как накачать грудь на турнике

Привет всем любителям спорта! Начнем с того, что не всегда в жизни есть все то, что нужно, и, в этих случаях, приходится довольствоваться тем, что есть. С одной стороны это плохо, ну а с другой это закаляет и развивает.

Как говориться: «Все что не убивает…». Если ближе к теме статьи, то случается так, что есть турник, но нет брусьев. Да, именно так чаще всего бывает, — возможно, это в силу определенной универсальности.

Во дворе может стоять турник, но нет брусьев, но может быть и наоборот.

Как известно, с помощью подтягиваний на перекладине нельзя накачать грудные мышцы. Они конечно работают, но лишь слегка напрягаясь, ровно так же, ка и трицепсы. На турнике, с помощью подтягиваний, можно накачать спину и бицепсы. Работают и другие мышцы, но это две главных мышечных группы. Но что делать, если нужно проработать грудные, но нет брусьев.

Конечно же, мы разбираем прокачку грудных в рамках воркаута. В первую очередь можно использовать обыкновенные отжимания от пола, — есть очень много вариаций данного упражнения, и, меняя положение рук и туловища, можно акцентировать нагрузку на тех или иных мышцах.

Но в этой статье мы будем говорить не об отжиманиях, а о том, как можно нагрузить грудные мышцы, если в вашем распоряжении имеется только турник.

Как накачать грудные мышцы на турнике

Предлагаю сразу определиться с тем, какие упражнение на турнике воздействуют на грудные мышцы.

1. Выход на две
2. Отжимания в переднем упоре
3. Горизонт сверху на перекладине

Мышцы груди задействуются в том случае, когда мы толкаем что-то от себя, и, соответственно, данные упражнения подойдут лучше всего.

Выход на две

Во время выходов на две руки грудные мышцы начинают работать во второй фазе, после того, как вы забрасываете локти. Нужно понимать, что грудные включаются не только во время отжимания от перекладины, но и во время опускания (но опускание нужно контролировать).

Целенаправленно прокачать грудные мышцы таким способом не получится по понятным причинам, — половину энергии отбирает подтягивание, и только 50% дается на движения сверху перекладины. И поэтому я предлагаю использовать другое упражнение – которое более акцентированно поможет прорабатывать грудные мышцы – отжимания на перекладине в переднем упоре.

Отжимания в переднем упоре

Вам для начала нужно выйти в передний упор на перекладине. Можно использовать выход на одну, на две, склепку и др

– это не так важно. Выйдя в передний упор можно начинать отжиматься

Опускаемся как можно ниже, и поднимаемся вверх. Чтоб нагрузка с грудных не уходила, просто не разгибайте полностью руки.

Минус этого упражнения в том, что оно акцентирует нагрузку только на нижней части груди.

Горизонт сверху на перекладине

Если вы хотите распределить нагрузку, на всей плоски грудных мышц, то нужно держать горизонт и отжиматься в горизонте сверху перекладины.

Горизонтальный упор и отжимания в горизонтальном упоре – лучшее упражнение для грудных мышц, в рамках прокачки грудных на турнике.

Но тут может возникнуть другая проблема, — спортсмен просто не умеет делать горизонт. Не проблема. Вот статьи, которые помогут вам научиться:

Накачать грудные мышцы на турнике

Грудные мышцы можно накачать не только регулярно посещая спортзал и усердно занимаясь на тренажерах, но и дома. Если считаете, что домашняя обстановка не подходит для тренировки, то можно выйти на улицу и воспользоваться турниками на площадках.

Турник является отличной возможностью комплексной нагрузки всех групп мышц, которые располагаются выше пояса. При этом нет необходимости в каких-либо дополнительных приспособлениях, сложном оборудовании и лишней экипировке.

Чтобы накачать грудные мышцы на турнике необходимо стремление работать, которое важно для достижения поставленных целей. У такого простого упражнения как подтягивание есть множество разновидностей, и оно предполагает массу вариантов исполнения, обеспечиваемую варьированием расстояния между кистями и нестандартными хватами

Попробуем разобраться, как можно накачать грудь на турнике

У такого простого упражнения как подтягивание есть множество разновидностей, и оно предполагает массу вариантов исполнения, обеспечиваемую варьированием расстояния между кистями и нестандартными хватами. Попробуем разобраться, как можно накачать грудь на турнике.

Качаем грудные мышцы на турнике правильно

С помощью турника есть возможность для тренировки мышц груди, спины, шеи, рук, трицепсов и бицепсов. Для начинающих спортсменов понадобится запас терпения и выносливости. Разнообразие упражнений, которыми мы качаем грудные мышцы, обеспечивается изменением расстояния между руками, а также различными вариантами хвата перекладины.

При прямом хвате ладони должны быть направлены от тела, в случае обратного хвата – в сторону тела, а при нейтральном хвате ладони должны смотреть друг на друга. Различают широкий, средний и узкий хват.

Ширина хвата оказывает влияние на интенсивность работы мышц спины: чем хват шире, тем мышцы спины задействованы больше, при более узком хвате большая часть нагрузки приходится на мышцы груди.

Как накачать грудные мышцы на турнике?

Накачать грудные мышцы на турнике можно только в том случае, если выполнять подтягивания плавно, ровно, поскольку резкими движениями невозможно добиться желаемого результата. Во время подъема и опускания тела скорость должна быть одинаковой.

Дыхание во время выполнения упражнений на грудные мышцы должно быть правильным: выдох должен делаться тогда, когда делается максимальное усилие в ходе выполнения упражнения, т.е. на поднятии вверх, вдох делается во время опускания в исходное положение.

Правильное дыхание составляет 18% успешной тренировки. Дышать при выполнении упражнений нужно носом. Подтягивания на турнике должны происходить с минимальной скоростью, чтобы добиться максимального результата.

Обхват турника должен быть выполнен так, что ладони направлены на себя, а руки расставлены на ширину плеч. Рекомендуется менять обхват: начинать следует с самого широкого, а заканчивать подъемом за счет бицепса, т.е. руки должны быть вместе.

После этого можно поменять хватку, пятью пальцами обхватить перекладину турника сверху, подтянуться и «заложить турник за голову». Рекомендуется делать нечетное количество подтягиваний. Эффективным минимумом подтягивания является 3 подхода.

Максимум подходов определяется индивидуально в зависимости от степени физической подготовки и возможностей человека.

Таким образом, Вы сможете подкачать грудь на всех участках. При выполнении упражнений руки должны быть сухими, можно воспользоваться специальными перчатками, не позволяющими рукам скользить. Если проигнорировать это, то можно получить различные травмы.

Тренировки должны выполняться регулярно. Начать следует с маленьких нагрузок, но подходить к турнику, чтобы накачать грудные мышцы, следует ежедневно.

Когда Вы увидите, что удалось достичь определенных результатов, то можно начать повышать нагрузку, но при этом не должно быть резких скачков.

Можно ли накачать грудные мышцы на турнике

Прокачка грудных мышц на турнике эффективна при условии, что соблюдены основные правила тренировок и наращивания мышечной массы

Занимаясь на перекладинах, важно учитывать, что грудные мышцы можно накачать только в комплексе с другими физическими упражнениями

Подтягивания прорабатывают мышцы рук и спины. Если основная задача – стать обладателем рельефной груди, ограничиваться одним турником нельзя. Чтобы научиться «чувствовать» свое тело и добиться рельефных мышц, начинать рекомендуется с выполнения следующих упражнений:

• жим штанги лежа;
• разведение гантелей в положении лежа;
• отжимания.

Для достижения поставленных целей в кратчайшие сроки, нужно ознакомиться с техническими рекомендациями и советами по работе на турнике.

источник

SportSovety.ru

Спортивные упражнения и советы в картинках и видео

Как накачать грудь на турнике и брусьях с нуля

В статье вы узнаете, как накачать грудь на турнике и брусьях с нуля, какие есть комплексы упражнений, как их правильно выполнять и может ли любой человек, ранее не подтягиваясь и не отжимаясь за короткое время накачать грудь. Нет ничего невозможного и тот, кто тренируется, знает это. Узнайте: накачать грудь в домашних условиях .

Как накачать грудь на турнике и брусьях

Первое что нужно чтобы накачать грудь на брусьях и турнике, так это поставить для себя большую и конкретную цель. Это может быть конкретное представление мышц груди, которые вы хотите иметь или же большие цели, чтобы добиться успеха в спорте или накачать все группы мышц.

Также чтобы быстрее накачать грудь на турнике и брусьях, вам нужно написать данную цель на листе бумаги, поставить дату, до которой вы хотите ее достичь, а также составить план тренировок. В план тренировок запишите все необходимые упражнения, подходы, повторения и время, чтобы добиться цели в срок или даже раньше. Узнайте: как накачать грудь девушке в домашних условиях .

Как накачать грудь на турнике и брусьях — упражнения

Чтобы накачать грудь на турнике и брусьях с нуля, выполняйте данный комплекс упражнений 3 раза в неделю или каждый день, в зависимости от желания накачать мышцы груди. Делайте перерывы для роста мышц.

Чтобы накачать грудь на турнике и брусьях с нуля, вам для начала нужно научиться подтягиваться на турнике быстро 10 раз и правильно. После этого вам нужно делать подтягивание с выходом на руки, чтобы усилить нагрузку на грудь. Постепенно увеличивайте нагрузки и все получиться.

Также чтобы накачать грудь на брусьях или турнике, вам нужно делать правильно отжимания на брусьях. Чтобы увеличить нагрузку на грудь, делайте отжимания с легким наклоном вперед. Это позволит убрать нагрузку для трицепсов и усилить для груди. Делайте по 10-20 отжиманий и 3 подхода с отдыхом 2-3 минуты.

Также можно накачать грудь не только на турнике и брусьях, но и дома, просто отжимаясь от пола обычным, узким и широким хватом. Узкий хват увеличивает объем груди, широки хват, делает грудь шире. Делайте 30-50 отжиманий по 3 подхода с отдыхом 5 минут. Узнайте: как накачать грудь дома гантелями быстро парню и девушке .

Как накачать грудь на турнике и брусьях – рекомендации

Чтобы накачать грудь на турнике и брусьях, вам нужно правильно составить план тренировок для своей цели и тренироваться по плану. Желательно заниматься 3-4 раза в неделю, чтобы мышцы успевали расти. Но если ваш организм быстро отдыхает, можете тренироваться каждый день.

Чтобы накачать грудь на брусьях и турнике с нуля, соблюдайте технику безопасности и выполняйте упражнения правильно, не нужно делать легче нагрузку, так как это не даст результата. Ешьте полезную пищу 3 раза в день, в которой больше белков и витаминов. Это позволит быстрее накачать мышцы груди. Ешьте: рыбу, мясо, овощи, фрукты, молочные продукты, крупы, яйца. Пейте по 2 литра воды в течение дня.

источник

Можно ли накачать грудные мышцы на турнике — упражнения для груди

Объемная широкая грудь – мечта большинства мужчин. Лучшим способом развития грудного отдела считается жим штанги лежа. Но не у всех есть возможность посещать тренажерный зал. В такой ситуации на помощь придут домашние упражнения с собственным весом тела и небольшими отягощениями.

Грудные и турник

При выполнении классических подтягиваний в работе активно участвуют мышцы спины и рук. Грудь лишь немного растягивается в нижней фазе движения, но не сокращается полностью.

Подтягивания на турнике не эффективны для роста грудных мышц. Да, их можно включить в программу тренинга верхней части тела, но только как дополнительное упражнение для «добивки» плечевого пояса и спины.

Мускулатура груди прорабатывается, когда спортсмен выжимает собственный вес или дополнительное отягощение. Поэтому, чтобы накачать грудные мышцы на турнике, необходимо отталкивать корпус от перекладины (отжиматься), а не подтягиваться к ней.

Также для этих целей можно использовать комплексное упражнение для торса – выход силой. Техника:

1. Выполняем вис на турнике.
2. Слегка раскачиваем тело и на рывке подтягиваемся.
3. Как только подбородок окажется выше перекладины, выпрямляем руки, выталкивая тем самым себя вверх.

• при подтягивании корпуса резко «подбрасываем» колени, это поможет создать рывковый импульс;
• при подъеме проворачиваем кисти – запястья должны быть выше турника, в противном случае «выход» не получится;
• в верхней фазе слегка наклоняемся вперед, чтобы зафиксировать стойку на руках.

Отжимания на брусьях

Выход силой, как и подтягивания, – неидеальные упражнения для грудной мускулатуры. Если вы занимаетесь на уличных снарядах, рекомендуем отжиматься от брусьев. Данный элемент лучше всего подходит для проработки нижней части груди. Разберем технику:

1. Обхватываем край брусьев, слегка подпрыгиваем и выполняем стойку на руках.
2. Разводим локти в стороны.
3. Опускаем подбородок к ключицам, сгибаем колени так, чтобы бедра оказались параллельны земле и «округляем» спину.
4. Фиксируем такое положение и начинаем плавно отжиматься.

• желательно выполнять упражнение на широких брусьях, на узких в работу будут активно подключаться трицепсы;
• в верхней фазе не распрямляем локтевые суставы до конца, в противном случае спадет нагрузка с груди;
• все движения контролируем, избегаем резких толчков, раскачиваний корпусом и «бросаний» тела вниз.

Упражнение выполняется на 3–4 подхода по 10 повторений в каждом.

Последние 2–3 отжимания в подходе должны даваться с трудом. Если этого не происходит, необходимо увеличить нагрузку за счет отягощений. Например, можно использовать мягкие утяжелители на ноги или набросить на плечи рюкзак, набитый книгами.

Проработка среднего и верхнего отделов груди

Если хотите иметь гармонично развитую грудную мускулатуру, рекомендуем добавить к отжиманиям на брусьях представленные ниже элементы.

Средний отдел

• Широкие отжимания (3х12). Опускаемся в классический упор лежа и разводим ладони широко (примерно на 1 метр). Вытягиваем торс и ноги в одну линию и фиксируем такое положение. Выполняем плавные отжимания.
• Разводка гантелей (3х12). Ложимся спиной на скамью или ставим рядом два стула без спинок и используем их вместо горизонтальной поверхности. Плотно прижимаем ступни к полу. Берем две гантели и поднимаем их над ключицами. Слегка сгибаем локти и со вдохом плавно разводим снаряды. В нижней точке выдерживаем паузу (1–2 секунды), а затем выдыхаем и сводим руки в начальное положение.

Верхний отдел

• Отжимания с поднятым тазом (3х12). Встаем в упор лежа. Поднимаем ягодицы. Тело напоминает треугольник. Удерживая такую позицию, плавно отжимаемся от земли.
• Отжимания от платформы (3х12). В качестве платформы используем любой предмет высотой 90–100 см. Принимаем упор лежа, носки стоп упираем в подставку. Выполняем отжимания из такой позиции.

Тренировать грудь с собственным весом тела и небольшими отягощениями можно 2 раза в неделю, например, в понедельник и четверг.

Не забывайте о качественном восстановлении: хороший сон и белковое питание.

Регулярно выполняя представленные в статье упражнения, вы придадите грудным мышцам красивую очерченную форму.

Была ли статья для вас полезна?

Вы нас вдохновили! Авторы ликуют! Мы очень рады, что вам понравилась статья!

Следите за нами в соцсетях:

Очень жаль, что статья не была для вас полезна.

источник

Кетанов это – (Ketanov) – , , , ,

Кетанов – это… Что такое Кетанов?

Действующее вещество

›› Кеторолак* (Ketorolac*)

Латинское название

Ketanov

АТХ:

Фармакологическая группа: НПВС — Производные уксусной кислоты и родственные соединения

Нозологическая классификация (МКБ-10)

Состав и форма выпуска

Фармакологическое действие

Фармакологическое действие – болеутоляющее, противовоспалительное, жаропонижающее. НПВС, обладающее анальгезирующей активностью, значительно превышающей противовоспалительный эффект. Подавляет ферментную систему циклооксигеназы и, следовательно, синтез ПГ.

Фармакокинетика

После перорального и в/м введения быстро и полностью всасывается. Прием пищи не влияет на степень абсорбции, но может несколько замедлить ее скорость. C_max в плазме достигается через 30–60 мин после перорального приема (10 мг) и через 45–60 мин после в/м введения (30 мг) и составляет 0,7–1,1 и 2,2–2,3 мкг/мл соответственно. Фармакокинетика препарата после введения разовой и повторных доз носит линейный характер, т.е. уровни в плазме приблизительно пропорциональны введенной дозе. Равновесные концентрации достигаются после введения препарата каждые 6 ч в течение суток. Связывается с белками плазмы более чем на 99%. Проникает через плацентарный барьер, выделяется с грудным молоком. Более 90% дозы выводится с мочой (60% — в неизмененном виде). Среднее значение T_1/2 составляет 4–6 ч после перорального и в/м введения.
У больных старше 65 лет скорость выведения снижается, T_1/2 увеличивается в среднем до 6,2 ч после перорального приема в дозе 10 мг и до 7 ч после в/м введения в дозе 30 мг. У больных с почечной недостаточностью выведение замедленно, о чем свидетельствует снижение общего плазменного клиренса и увеличение T_1/2 до 9,6–9,9 ч, что указывает на необходимость коррекции дозы. У больных с нарушением функции печени не отмечено клинически значимых изменений фармакокинетики препарата.

Фармакодинамика

Анальгезирующее действие наступает приблизительно через 30 мин, максимальный обезболивающий эффект развивается через 1–2 ч. Продолжительность анальгезирующего действия составляет 4–6 ч и более в зависимости от дозы.
Не оказывает седативного или анксиолитического эффекта, не влияет на опиоидные рецепторы. Не обладает угнетающим действием на дыхательный центр и не усиливает угнетение дыхания и седативный эффект, вызванные опиоидными анальгетиками. Не вызывает лекарственной зависимости. После резкого прекращения использования симптомы отмены не возникают
Подавляет агрегацию тромбоцитов и может вызвать удлинение времени кровотечения. Восстановление функции тромбоцитов происходит через 24–48 ч после отмены препарата.

Показания

Кратковременное купирование сильных и умеренных болей: острый болевой синдром травматического происхождения (вывих, перелом, разрывы и растяжения связок, ушибы), болевой синдром в послеоперационном периоде после полостных, абдоминальных, гинекологических, ортопедических урологических и других операций, острый болевой синдром при остеоартрозе, остеохондрозе, невралгиях, онкологических заболеваниях; зубная боль, боль после стоматологических вмешательств, при перикороните, пульпите.
Имеются сообщения об эффективности препарата при приступах мигрени.

Противопоказания

гиперчувствительность, в т.ч. к другим НПВС;
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
желудочно-кишечные кровотечения в анамнезе;
состояния с выраженным риском кровотечения или неполного гемостаза;
пациенты с геморрагическим инсультом;
проведение антикоагулянтной терапии;
беременность;
роды;
период грудного вскармливания;
почечная недостаточность средней и тяжелой степени;
риск почечной недостаточности при дегидратации и гиповолемии;
детский возраст до 16 лет;
одновременный прием ацетилсалициловой кислоты и других НПВС, пентоксифиллина, пробенецида и солей лития.

Применение при беременности и кормлении грудью

Не было проведено контролируемых испытаний применения кеторолака у беременных и кормящих женщин, следовательно, назначение препарата данной категории пациентов показано лишь при крайней необходимости.

Побочные действия

Со стороны органов ЖКТ: сухость во рту, тошнота, рвота, боли в эпигастрии, редко — диарея, эрозивно-язвенные поражения ЖКТ, изменение функциональных печеночных проб.
Со стороны нервной системы: сонливость, редко — головокружение, парестезии, головная боль, депрессия.
Со стороны мочеполовой системы: учащенное мочеиспускание, повышение уровня мочевины и креатинина, интерстициальный нефрит.
Со стороны сердечно-сосудистой системы: редко — артериальная гипертензия или гипотензия, сердцебиение.
Со стороны системы свертывания крови: ингибирование агрегации тромбоцитов и удлинение времени кровотечения.
Аллергические реакции: зуд, редко — кожные высыпания, крайне редко — реакции повышенной чувствительности.

Взаимодействие

При назначении кеторолака с другими НПВС возможно развитие аддитивных побочных эффектов. Может снижать почечную экскрецию лития, что приводит к увеличению его концентрации в плазме. Одновременное использование с пентоксифиллином может усилить риск развития кровотечений. In vitro несколько снижает связывание варфарина с белками плазмы. Одновременное применение с пробенецидом приводит к удлинению T_1/2 кеторолака и увеличению его концентрации в плазме. С наркотическими анальгетиками нежелательных взаимодействий не отмечено.

Передозировка

Симптомы: (при однократном введении) боли в животе, тошнота, рвота, возникновение пептических язв, нарушение функции почек (указанные симптомы исчезали после отмены препарата).
Лечение: симптоматическая терапия. Диализ не приводит к существенному удалению кеторолака из крови.

Способ применения и дозы

Внутрь. Обычно: 10 мг каждые 4–6 ч. Максимальная рекомендуемая продолжительность лечения — 7 дней.
В/м, для купирования боли: в начальной дозе — 10 мг, далее при необходимости, — 10–30 мг каждые 4–6 ч. Максимальная суточная доза — не более 90 мг (для пациентов до 65 лет). Максимальная рекомендуемая продолжительность применения — 5 дней.
Больным с массой тела менее 50 кг или пожилого возраста, либо с почечной дисфункцией рекомендуется не более 60 мг в сутки, курс лечения — до 2 дней.
При переводе с парентерального на пероральное лечение суммарная суточная доза обеих лекарственных форм не должна превышать 120 мг для больных до 65 лет и 60 мг — для больных пожилого возраста и пациентов с нарушением функции почек. В день перехода доза для приема внутрь не должна превышать 40 мг.

Меры предосторожности

У больных, получающих НПВС, в т.ч. кеторолак, существует опасность развития побочных явлений со стороны ЖКТ: пептических язв и желудочно-кишечных кровотечений. Риск желудочно-кишечной токсичности зависит от дозы и повышается у больных старческого возраста.
С осторожностью следует применять у больных с нарушением функции печени или почек в настоящее время или в анамнезе, бронхиальной астмой, бронхо–обструктивным синдромом в анамнезе, полипозом носа, ангионевротическими отеками.
Необходим тщательный контроль при назначении препарата пациентам с нарушениями свертываемости крови.
Не рекомендуется использовать препарат для обезболивания родов (в связи с отсутствием адекватных исследований и возможным влиянием НПВС на сократительную способность матки).
С осторожностью следует назначать пациентам с хронической недостаточностью кровообращения в стадии декомпенсации и артериальной гипертензией (возможна задержка жидкости и развитие отеков).

Особые указания

В ходе лечения следует избегать выполнения работ, требующих повышенного внимания и быстроты реакции.

Срок годности

3 года

Условия хранения

Список Б.: В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25 °C.

Словарь медицинских препаратов. 2005.

dic.academic.ru

КЕТАНОВ: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках

Фармакологическое действие

Фармакокинетика

Показания к применению

Способ применения

Внутрь

Побочные действия

Противопоказания

Беременность

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Передозировка

Лечение пятки перелом – симптомы, лечение, сколько заживает, реабилитация после перелома пятки

симптомы, лечение, рекомендации по восстановлению

Переломы весьма неприятны для любого человека, ведь они выводят из строя конечности, сковывают движения. Если данная травма касается пятки, то множество людей просто не могут поверить в то, что эта кость может сломаться. Мы расскажем о переломе пятки всё, что нужно знать для его диагностики, лечения и профилактики. Ведь эта травма достаточно специфическая, встречается не часто.

Причины перелома

Причинами появления такой травмы могут стать несколько факторов:

1. Чаще всего перелом происходит при приземлении, если вы упали с большой высоты. Именно это обычно становится причиной данной травмы;
2. Пяточная кость может сломаться при сильном сдавливании;
3. Также возможна подобная травма при сильном ударе, направленном именно в этот участок.

Именно эти факторы обычно становятся причиной перелома пятки, поэтому будьте аккуратны при приземлениях, следите за безопасностью при передвижении.

Виды травмы

Есть несколько различных разновидностей переломов пятки, каждая из которых имеет свои особенности. Нужно внимательно относиться к подобной проблеме, поэтому для диагностики требуется немедленно обратиться к врачу-травматологу, который сможет правильно определить особенности травмы. Так, разновидности перелома пятки бывают следующими:

• При закрытом переломе, как правило, наблюдается сильный отёк пяточной области, гематомы, открытая рана не наблюдается;
• При открытом переломе пяточной кости появляется рана, из которой могут быть видны осколки кости. Ни в коем случае нельзя самостоятельно вытаскивать и даже трогать данный участок!
• Пятка может быть сломана со смещением. В случае перелома со смещением пятка выходит из своего обычного положения. В данном случае помощь смогут оказать лишь медики, которые могут нормально вправить кость без негативных последствий;
• Перелом без смещения не требует того, чтобы её вправлять, поэтому столь болезненных ощущений при первой помощи не возникнет;
• При осколочном переломе части пяточной кости может разбиться, то есть, осколки пятки могут застревать в мягких тканях либо же просто откалываться, сходить со своего места. В данном случае ни в коем случаем нельзя наступать на полную стопу, иначе смещение осколков усилится.

Именно такие виды перелома пятки существуют, их необходимо отличать друг от друга, дабы не навредить и правильно проводить терапию.

Основные симптомы

Обратите внимание! Чтобы вовремя определить заболевание и начать терапию максимально своевременно, необходимо различать симптомы, которые указывают на то, что у вас сломана пятка.

Основные признаки перелома следующие:

• Острая боль в районе пятки, которая проявляется особенно сильно при ходьбе;
• Затруднения при выполнении обыденных движений стопой;
• Область пятки раздувается, значительно увеличивается в размерах, может изменяться форма стопы;
• Возникновение кровоизлияний под кожей;
• Открытая рана, которая характеризует соответствующий перелом пяточной кости.

Стоит запомнить эти симптомы, чтобы при травмах нижней части ног суметь определить перелом пятки и вовремя обратиться к врачу. Правильное определение симптомов позволяет сэкономить время при диагностике.

Диагностика

Для того, чтобы провести правильную диагностику перелома пятки, следует сразу же обратиться к специалисту. Это гарантирует качественное определение травмы, а также квалифицированное и современное лечение.

Ни в коем случае нельзя переходить к самолечению до тех пор, пока вы не удостоверитесь, что у вас именно перелом, а не ушиб или какое-либо другое повреждение.

Чтобы диагностировать правильно, вы должны рассказать врачу о том, при каких обстоятельствах была получена травма, что именно привело к её появлению. Также медик обязательно делает рентген, чтобы точно определить локализацию и характер повреждения. После данной процедуры можно составить полное впечатление о травме. Если же сделать этого не удалось, то могут назначить и компьютерную томографию, которая позволит изучить повреждение максимально детально.

Первая помощь

Важно! Для того, чтобы правильно оказать первую помощь при переломе пятки, достаточно воспользоваться главным врачебным правилом: «не навреди».

Поэтому ни в коем случае не стоит заставлять человека вставать на ноги и идти самостоятельно, пытаться вправить кости или делать любые другие манипуляции, связанные с нагрузкой на поражённую область.

Вы должны обеспечить человеку отдых, на пятку наступать нельзя, поэтому желательно транспортировать его на носилках, автомобиле или хотя бы дать ему опереться на ваше плечё.

Если из раны льётся кровь, её необходимо остановить, а саму рану продезинфицировать. Ваша основная задача: максимально оперативно направить его к медику-специалисту, который уже окажет ему квалифицированную помощь.

Лечение

Лечение пятки является весьма специфической задачей. Особенности данной процедуры зависят от характера травмы. Рассмотрим терапию при различных видах травм:

• Если у человека закрытый перелом без смещения, следует лишь наложить ему гипсовую повязку для фиксации, чтобы кости срослись правильно. Обычно она занимает всё пространство от пятки до колена. Чтобы при опоре на стопу конструкция не разрушилась, в гипсовую повязку вкладывают также и металлический супинатор;
• Если произошло смещение кости, то перед тем, как проводить вышеуказанные процедуры, необходимо установить пятку на место. Для этого используют ручную репозицию. Так как эта процедура вызывает сильную боль, обычно её проводят под местным наркозом;

При переломе без смещения первые нагрузки разрешены через месяц после того, как был наложен гипс. Его снимают через 8 недель, после чего человек должен постепенно увеличивать нагрузку на данную область, разрабатывать её, возвращая трудоспособность, ходить в специальной обуви с супинатором. Его необходимо будет носить ещё ближайшие полгода.

Если при переломе произошло и смещение, то первые нагрузки на ступню можно оказывать лишь через 8 недель после наложения повязки. Гипс же носят 3 месяца, после чего также разрабатывают ногу в специальной обуви с супинатором. Работоспособность ступни возвратиться примерно через 4-5 месяцев.

Реабилитация

После того, как гипс был снят и нога снова участвует в ходьбе, следует провести правильную реабилитацию, чтобы минимизировать негативные последствия перелома. Она заключается в специальных упражнениях, помогающих ускорить выздоровление и снова уверенно передвигаться. Занятия не сложные, выполнять их можно дома или в зале. Так, отлично подойдут следующие упражнения:

• Занятия на велотренажёре, которое помогает оказать нагрузку на всю поверхность стопы. Выполнять их сначала следует с большим акцентом на передней части стопы, со временем всё больше нагружая пятку;
• Можно выполнять покачивания. Для этого следует встать на носки, после чего равномерно перенести вес с носков на пятку. Это также помогает равномерно нагрузить стопу, разрабатывая сухожилия;
• Неплохо помогает следующее упражнение: положите бутылку в горизонтальном положении, после чего катайте её вперёд-назад только при помощи стопы;
• Также весьма полезной будет ходьба с различным темпом. Но не забывайте, что обув должна быть со специальным лечебным супинатором, чтобы пятка не подвергалась жёсткому воздействию асфальта.

Есть и другие упражнения, которые назначит ваш лечащий врач. Они также несложные и эффективные при восстановлении после перелома пяточной кости.

Кроме лечебной физкультуры весьма эффективна и физиотерапия или массаж. Данная процедура поможет легче переносить нагрузки, снимет отёчность с пяточной области, будет полезна для улучшения кровообращения. Направление на физиотерапию получают у лечащего врача.

Период полного восстановления зависит от тяжести травмы, может занимать от 3-х месяцев до полугода. Если вы будете тщательно выполнять все рекомендации медика и следить за своими ощущениями, то у вас не возникнет проблем с возвращением работоспособности стопы.

Профилактика

Чтобы с вами не случилась вновь подобная беда, следует выполнять нехитрые рекомендации по профилактике:

• Используйте удобную обувь с усиленной пяткой;
• При прыжках всегда амортизируйте приземление носком, не приземляйтесь на пятки;
• Избегайте ударов по пяточной области;
• Не следует ходить по неровной, твёрдой поверхности, например, по высокой брусчатке.

Если вы будете придерживаться этих правил, то перелом пятки больше не напомнит о себе.

Так, при переломе пяточной кости необходимо оперативно доставить больного к врачу, чтобы тот провёл диагностику при помощи визуальных симптомов, а также специальной аппаратуры. После этого будьте готовы к длительному ношению гипса и хождению в специальной обуви. Если вы будете выполнять упражнения, соблюдать все рекомендации, то выздоровление произойдёт максимально оперативно.

Поделиться в соц.сетях:

expertnog.ru

Перелом пяточной кости | Фото до и после, операция, отзывы, лечение, реабилитация и восстановление

Перелом пяточной кости.

Этиология переломов пяточной кости.

Анатомия пяточной кости.

Классификация переломов пяточной кости.

Диагностика переломов пяточной кости.

Консервативное лечение переломов пяточной кости.

Хирургические техники используемые при переломах пяточной кости.

Осложнения переломов пяточной кости.

Переломы пяточной кости одна из наиболее неприятных и сложных патологий в практике хирурга-ортопеда, характеризующаяся высоким риском осложнений, и неудовлетворённости результатами лечения. Плохие результаты наблюдаются в 40% случаев.

Большинство переломов пяточной кости являются следствием прямой вертикальной компрессии. Такой механизм приводит к формированию линии перелома изначально между передней и внутренней фасетками пяточной кости в корональной плоскости.

Тяга ахилова сухожилия часто приводит к формированию дополнительной линии перелома во фронтальной плоскости, так называемый «птичий клюв». Дальнейшее распределение энергии приведшей к перелому распространяется в нескольких направлениях. Часто происходит отрыв sustentaculum tali со смещением его в медиальную сторону. При значительной травмирующей силе возможно формирование «взрывных» многооскольчатых переломов со значительным «смятием» губчатой структуры пяточной кости.

Понимание структурной и функциональной анатомии пяточной кости способствует более глубокому пониманию принципов, по которым происходят её переломы. Большинство животных не использует пяточную кость для переноса веса, в основном она выступает в качестве рычага для икроножной мышцы – с тем чтобы увеличить силу подошвенного толчка. Пяточная кость сложной формы, её отличительной особенностью является наличие большого количества бугров и бугристостей.

Sustentaculum Tali – отросток поддерживающий таранную кость является одним из основных мест концентрации нагрузки приходящейся на сравнительно небольшую площадь во время ходьбы и бега и имеет самую прочную структуру из всех частей пяточной кости, по этой причине он является отправной точкой при восстановлении целостности пяточной кости при оперативных вмешательствах. Данный отросток также служит рычагом для целой группы мышц голени. Непосредственно к сустентакулум частично прикрепляется большеберцовая мышца, под ним проходят задние большеберцовые сосуды и нерв. В центральной части наружной поверхности сустентакулюм расположен малоберцовый бугорок, который совместно с удерживателем (ретинакулюм) образует канал для короткой и длинной малоберцовых мышц.

Задняя часть пяточной кости носит название пяточного бугра, в центральной части которого расположено место прикрепления ахиллова сухожилия и подошвенной мышцы. В задне-нижней части пяточной кости расположен пяточный бугорок к которому с внутренней стороны крепятся короткая мышца приводящая большой палец и короткий сгибатель пальцев, с наружной стороны крепятся мышца приводящая мизинец, центральная часть апоневроза и квадратная мышца стопы.

Пяточная кость артикулирует с 2 костями – таранной и кубовидной. Таранно-пяточный сустав состоит из трёх отдельных суставов именуемых также фасетками – передней, срединной и задней. Основную нагрузку несёт именно задняя фасетка. Между средней и задней фасетками располагается пяточная борозда, вместе с симметричной бороздой на таранной кости они формируют подтаранный синус.

Строение пяточной кости А- вид сверху В – вид снизу С – вид снаружи.

Важной особенностью строения пяточной кости является расположение костных трабекул. Оно диктуется, также как и в случае других костей скелета, распределением механических сил описанных в законе Вольфа. Всего выделяют пять основных групп трабекул, две сопротивляющиеся компрессии, две сопротивляющиеся растяжению и одну противостоящую силе ахиллова сухожилия. Группы сопротивляющиеся компрессии массой тела расположены более вертикально и идут от зон контакта с таранной костью, группы сопротивляющиеся растяжению идут продольно, позволяя пяточной кости выполнять функцию жёсткого рычага между ахилловым сухожилием и остальными костями предплюсны и стопы. 

Трабекулярное строение пяточной кости, рентгенограмма.

Трабекулярное строение пяточной кости, схема.

Переломы пяточной кости могут быть разделены на группы по нескольким признакам. Всего существует порядка 40 классификаций, 20 из которых никогда не использовались более чем одним автором, а другие 20 были распространены и использовались на протяжении хотя бы нескольких лет, мы приведём наиболее распространённые и значимые из них.

Во первых, выделяют внесуставные (25%) и внутрисуставные (75%) переломы пяточной кости.

К внесуставным переломам относят переломы авульсионного или отрывного типа, например перелом переднего отростка – это отрывной перелом происходящий за счёт тяги прочной раздвоенной связки соединяющей пяточную и ладьевидную кости.

Перелом переднего отростка пяточной кости

Другим внесуставным переломом является перелом sustentaculum tali отростка поддерживающего таранную кость. Этот тип перелома довольно редко встречается изолированно от перелома тела пяточной кости. Однако существует группа лиц в которых изолированные переломы сустентакулюма встречаются намного чаще – это сноубордисты.

Ещё одним внесуставным отрывным переломом является отрыв пяточной бугристости ахилловым сухожилием.

Отрыв пяточной бугристости ахилловым сухожилием

Для внутрисуставных переломов пяточной кости ( а их большинство) предложено несколько классификаций.

Английский хирург Essex Lopresti во времена второй мировой войны разработал одну из таких классификаций на основании своих наблюдений за травмами, полученными английскими десантниками во время прыжков с парашютом. Он определил, что в большинстве случаев повреждения пяточной кости, основная линия перелома идёт в косом направлении через заднюю фасетку пяточной кости, формируя два основных фрагмента перелома.

Основная линия перелома пяточной кости

Вторая линия может проходить в одном из двух направлений:

в первом случае линия перелома проходит ниже суставной фасетки в аксиальном направлении и выходит кзади формируя картину «птичьего клюва», при этом передненаружный фрагмент и задняя фасетка могут оставаться соединены:

Во втором случае линия перелома проходит за задней пластинкой в саггитальном направлении что сопровождается уплощением свода стопы и нарушением суставных взаимоотношений.

Более современной является классификация Sanders, основанная на анализе результатов коронарных КТ срезов в области наиболее широкого участка задней фасетки при переломах пяточной кости.

I тип – задняя фасетка не смещена (независимо от количества линий перелома).

II тип – одна суставная линия проходит через заднюю фасетку (два фрагмента).

IIa линия перелома проходит через наружный отдел задней фасетки формируя фигуру напоминающую «Y», этот тип перелома часто сопровождается переломами других отделов пяточной кости.

IIb линия перелома проходит через центральный отдел задней фасетки формируя фигуру напоминающую «Y», этот тип перелома часто сопровождается переломами других отделов пяточной кости.

IIc включает основную линию перелома проходящую по внутренней поверхности через заднюю фасетку пяточной кости и вторую линию в поперечном направлении проходящую через тело пяточной кости.

III тип – две суставные линии проходят через заднюю фасетку (три фрагмента).

IIIab включает две линии проходящие через наружный и центральный отделы задней фасетки пяточной кости. Этот тип часто сопровождается «проседанием» центрального фрагмента.

IIIac включает две линии проходящие через наружный и внутренний отделы задней фасетки пяточной кости. Этот тип часто сопровождается «проседанием» центрального фрагмента.

IIIbc включает две линии проходящие через центральный и внутренний отделы задней фасетки пяточной кости. Этот тип часто сопровождается «проседанием» центрального фрагмента.

IV тип – многооскольчатый тип перелома с четыремя и более фрагментами в области задней фасетки.

Классификация АО изначально разрабатывалась для длинных трубчатых костей и не включала позвоночник, таз, стопу и кисть. В 2007 году она была доработана и на данный момент включает классификацию всех костей скелета. С ней можно ознакомиться на сайте aotrauma.org. Практическое применение любой из классификаций довольно ограничено, так как отнесение перелома к одному или другому типу не всегда диктует тактику лечения.

Типичный механизм травмы – падение с высоты или ДТП. При осмотре определяется разлитой отёк, кровоподтёки по наружной и внутренней поверхности пяточной области, широкий укороченный пяточный бугор смещённый кнутри.

Пяточная кость сложной формы с большим количеством суставных поверхностей что определяет трудности в диагностике и интерпретации рентгенологической картины. Наиболее часто в диагностике переломов пяточной кости применяются линейные и косые проекции при рентгенографии и КТ исследование, однако в редких случаях может возникнуть необходимость в использовании нестандартных проекций и МРТ.

На боковой проекции необходимо оценить угол Bohler (красные линии) и угол Gissane (зелёные линии). Угол Bohler образуется на пересечении двух линий 1 – от верхушки задней бугристости пяточной кости к верхушке задней фасетки пяточной кости и 2 – от верхушки переднего отростка пяточной кости к верхушке задней фасетки пяточной кости, в норме он составляет от 20 до 40°. Угол Gissane образован линией идущей вдоль передней части наружного отдела пяточно кости и наружным краем задней фасетки пяточной кости в норме составляет 120-140°.

Наиболее сложными в диагностическо плане являются переломы переднего отростка пяточной кости, так как они часто не видны в стандартных прямой и боковой проекциях, их часто не удаётся обнаружить даже при использовании косых проекций, проекций Harris (аксиальные) и проекций Broden.

Косая проекция

Проекции Харриса

Проекции Бродена

В этой ситуации важно проявить высокий уровень клинического предчувствия и назначить КТ, так как при переломах переднего отростка пяточной кости высок риск замедленной консолидации и не сращения. МРТ используется крайне редко, в основном при подозрении на стресс-перелом пяточной кости в отсутствие рентгенологических признаков но при упорном болевом синдроме.

При переломах пяточной кости крайне важно определить общесоматический статус больного, сопутствующую патологию, возраст, планируемый в будущем уровень физической активности, тип перелома, состояние мягких тканей  – так как всё это может потребовать отказа от оперативного лечения. 

При стресс-переломах показана гипсовая иммобилизация или мобилизация в жёстком ортезе с разгрузкой пяточной области на срок 6 недель. 

При переломах с незначительным смещением

Исторически с целью закрытой репозиции перед наложением гипсовой повязки применялись многие методы которые в настоящее время практически не используются. К ним относятся тракция при помощи щипцов или за спицу проведённую через пяточный бугор с последующими манипуляциями при помощи молотка(!) или рук хирурга. В 2001 году Omoto и соавт. предложил следующий алгоритм закрытой ручной репозиции при интраартикулярных переломах пяточной кости: под общей или спинномозговой анестезией, пациент укладывается на живот, повреждённая нижняя конечность сгибается в коленном суставе под углом 90°, ассистент удерживает бедро плотно прижатым к кушетке, хирург оказывает давление на пяточный бугор попеременно с наружной и внутренней стороны, затем производится тракция и финальная установка пяточного бугра при помощи рук в нейтральное вальгусное положение, затем накладывается гипсовая повязка ниже коленного сустава.

Подводя итог можно сказать, что консервативное лечение является допустимым методом лечения практически во всех случаях переломов пяточной кости, особенно когда госпиталь ограничен в финансовых и человеческих ресурсах. При определённых условиях (характер перелома, возраст, функциональные запросы) консервативное лечение и вовсе является методом выбора.  

Открытая репозиция и остеосинтез остаётся золотым стандартом в лечении переломов пяточной кости со значительным смещением отломков. Однако риск инфекционных осложнений и риск некроза кожного лоскута при стандартном расширенном латеральном доступе остаётся крайне высоким (30%) что привело к созданию множества разных доступов как меры по снижению данных рисков. В этой связи крайне важным представляется рассмотреть топографическую анатомию сегмента и её связь с существующими хирургическими доступами.

Кровоснабжение пяточной кости и окружающих мягких тканей. 

Морфология перелома, опыт и знания хирурга, состояние мягких тканей – всё это определяет разнообразие используемых в лечении переломов пяточной кости хирургических доступов. Но все они учитывают анатомию основных нервных стволов и сосудов данной области и обеспечивают визуализацию задней фасетки пяточной кости, и других повреждённых при переломе структур.

Расширенный латеральный доступ к пяточной кости

Расширенный доступ к подтаранному синусу

Расширенный доступ к подтаранному синусу

Доступ Geel и Flemister

Задний доступ к пяточной кости

Доступ Gallie’s

Доступ университета Cincinatti

При переломах пяточной кости можно использовать следующие основные типы оперативных вмешательств: 

1.Открытая репозиция и остеосинтез

2.Закрытая репозиция и малоинвазивный остеосинтез

3.Закрытая репозиция фиксация в аппарате внешней фиксации

4.Первичный артродез (подтаранного сустава)

1. Открытая репозиция и остеосинтез перелома пяточной кости

Включает в себя открытую репозицию с накостным остеосинтезом пяточной кости пластинами различной конфигурации или менее инвазивный остеосинтез при помощи штифта для пяточной кости, однако показания для использования данной методики более ограничены. 

Наиболее часто хирурги используют стандартный расширенный латеральный (наружный) доступ, как технически наиболее простой и обеспечивающий отличную визуализацию, однако не стоит забывать о риске ишемического некроза лоскута и инфекционных осложнениях часто встречающихся при его использовании. При достаточно большом опыте и умении хирург может выполнить репозицию и произвести остеосинтез перелома из менее инвазивного доступа к подтаранному суставу.

Детализированное описание методики накостного остеосинтеза из расширенного латерального доступа с использованием пластин различной конфигурации можно посмотреть на https://www2.aofoundation.org .

2. Закрытая репозиция и малоинвазивный остеосинтез перелома пяточной кости

Учитывая особенности кровоснабжения мягких тканей и высокий риск инфекционных и ишемических осложнений во всём мире набирают популярность малоинвазивные методы хирургического лечения переломов пяточной кости. Основными принципами малоинвазивного остеосинтеза являются: восстановление высоты и длинны пяточной кости, устранение вальгусного\варусного смещения пяточного бугра, устранение смещения задней фасетки, восстановление ширины пяточного бугра, без использования больших кожных разрезов и обнажения кости. Устранение смещения производится с учётом принципа лигаментотаксиса – за счёт тракции в одном\двух или трёх направлениях с последующей фиксацией отломков винтами или спицами.

Лигаментотаксис – за счёт тракции в одном\двух или трёх направлениях достигается репозиция отломков пяточной кости.

Устранение смещения отломков пяточной кости за счёт лигаментотаксиса

Депрессия участка задней фасетки пяточной кости устраняется при мопощи импактора из пдоступа к подтаранному синусу или из доступа по подошвенной поверхности.

Устранения смещения участка задней фасетки пяточной кости при помощи импактора

Перкутанная фиксация фрагментов перелома при помощи винтов.

Также для репозиции могут использоваться толстые спицы Киршнера или пины Штейнмана или Шанца, после установки в костный отломок такой «джойстик» позволяет легко манипулировать фрагментом под контролем ЭОП.

Внутрисуставной перелом пяточной кости с отрывом бугристости

Установка толстой спицы Киршнера в пяточную бугристость

Репозиция отломков под рентгенологическим контролем

Временная фиксация отломков спицей

Последовательная фиксация перелома пяточной кости тремя каннюлированными винтами

Восстановление угла Гиссана

3. Закрытая репозиция перелома пяточной кости с фиксацией в аппарате внешней фиксации.

Часто используется как промежуточный метод фиксации перелома при значительном повреждении мягких тканей в планируемом месте операции.

Также может использоваться как окончательный метод фиксации особенно в случаях когда хирург владеет методикой установки аппарата с модулями аппарата Илизарова.

Наружная фиксация зачастую позволяет добиться хорошей репозиции без значительного повреждения мягких тканей, после спадения отёка, заживления ран – возможен переход на внутреннюю фиксацию. 

4. Первичный артродез подтаранного сустава. 

При значительном повреждении таранно-пяточного сустава перед хирургом может встать вопрос о целесообразности остеосинтеза. Это связано с тем, что в 60% случаев после внутрисуставного перелома пяточной кости развивается выраженный в той или иной степени артроз подтаранного сустава, который может потребовать опять же артродеза подтаранного сустава, как окончательного метода лечения. Также в нескольких исследованиях было отмечено отсутствие дегенеративных изменений со стороны голеностопного сустава и суставов стопы на протяжении 10 и 15 лет после выполнения артродеза. По этой причине ряд авторов предлагает использовать первичный артродез подтаранного сустава при переломах со значительным повреждением суставного хряща задней фасетки пяточной кости, т.е. переломах типа Sanders 3 и 4. 

Артродез может быть выполнен как из стандартного расширенного латерального доступа, так и с использованием менее инвазивных методов. При этом необходимо помнить о том, что крайне важно восстановить высоту и длину пяточной кости с тем чтобы она могла продолжать выполнять функцию рычага по отношению к ахиллову сухожилию. 

При использовании стандартного доступа рекомендовано выждать 2-3 недели после травмы для спадения отёка и восстановления микроциркуляции в зоне хирургического разреза. 

Расширенный латеральный доступ к пяточной кости

Артродез подтаранного сустава двумя винтами

Наиболее частым осложнением при лечении переломов пяточной кости является инфекция послеоперационной раны. Это связано с бедным кровоснабжением области расположенной кнаружи от пяточной кости через которую наиболее часто осуществляется хирургический доступ к кости. По данным разных исследований частота колеблется в пределах 10-30 % со значительным увеличением риска в группе курильщиков, лиц страдающих переферической артериальной и венозной недостаточностью, длительно страдающих сахарным диабетом. Остеоартроз подтаранного сустава также является частым осложнением внутрисуставных переломов пяточной кости, его риск возрастает при увеличении энергии травмы и как следствия повреждения суставного хряща. Данная проблема привела к появлению существующих рекомендаций к первичному подтаранному артродезу при переломах типа Sanders 3 и 4. При переломах пяточной кости часто повреждаются сухожилия малоберцовых мышц и длинного сгибателя большого пальца, так как они проходят в каналах расположенных в непосредственной близости от кости. Несращение перелома пяточной кости характеризуется снижением высоты и увеличением ширины пяточной области, ограничением тыльного сгибания в голеностопном суставе. Существует классификация псевдоартрозов (несращения) пяточной кости.

При лечении псевдоартроза пяточной кости не стоит забывать о необходимости коррекции угла инклинации таранной кости. Из-за дорсифлексии (тыльного сгибания) таранной кости может возникать механический блок к тыльному сгибанию стопы, передний импиджмент синдром. По этой причине при выполнении артродеза подтаранного сустава необходимо использовать блок из костного трансплантата (ауто\алло или синтетического) как для восстановления высоты пяточной кости так и для коррекции вальгуса\варуса таранной кости и угла её инклинации. 

Если вы – пациент, и предполагаете, что у вас или ваших близких может быть перелом пяточной кости и вы хотите получить высококвалифицированную медицинскую помощь, вы можете обратиться к сотрудникам центра хирургии стопы и голеностопного сустава.

Если вы врач, и у вас есть сомнения в том что вы сможете самостоятельно решить ту или иную медицинскую проблему связанную с переломом пяточной кости, вы можете направить своего пациента на консультацию к сотрудникам центра хирургии стопы и голеностопного сустава.

ortoweb.ru

Реабилитация после перелома пятки в домашних условиях

Пяточная кость в стопе самая большая и самая сильная. Ее предназначение – помочь стопе переносить нагрузку, возникающую при ходьбе и беге, занятиях спортом и прыжках. Иногда после резких, плохо рассчитанных движений, травм, падений с высоты, ДТП, костям наносится повреждения.

После того, как проведены лечебные-восстановительные мероприятия, соблюдены определенные сроки, потребуется приниматься за разрабатывание поврежденного участка. Пациенту, перенесшему перелом пяточной кости, подбирают реабилитационный комплекс, целью которого является обеспечение окончательного выздоровления. Правильно подобранное лечение обеспечит отсутствие посттравматических осложнений, пациент после окончания реабилитации сможет спокойно наступать на каждую ногу.

Восстановление прежних возможностей конечности

Реабилитация после перелома пятки – это в первую очередь бережное отношение к поврежденному участку, особенно в первые дни после того, как снят гипс. В этот период болевые ощущения по-прежнему могут быть довольно сильными, поэтому увеличение нагрузки проводится постепенно, не стоит забывать о своевременном проведении процедур в нужном качестве.

Неверно выбранные мероприятия для восстановления способны приводить к появлению серьезных осложнений:

• Неверно сросшаяся кость;
• Появление плоскостопия посттравматического характера;
• Ступни нередко деформируются;
• Развитие болезней суставов деструктивного, дистрофического характера;
• Образование наростов на костях;
• Стопа может утратить способность функционировать полноценно.

Неверно сросшаяся кость

Плоскостопия посттравматического характера

Ступни деформируются

Образование наростов на костях

Если в результате травмы случился перелом пятки со смещением, реабилитация может проводиться по особому расписанию. В этом случае нагрузки позволить можно не раньше, чем пройдет как минимум три месяца после получения травмы.

Как проводится реабилитация для пациентов, сломавших пятку

Восстанавливающие мероприятия, как правило, проводятся комплексом. Они могут быть такими:

1. ЛФК после перелома кости направлена на восстановление для поврежденной ноги возможности свободно двигаться;
2. Массаж для исключения проявлений мышечной атрофии;
3. Физиопроцедуры – помогают улучшить гемодинамику, нормализуя кровоток.

После того, как удалена иммобилизационная повязка, проводят дополнительно следующие процедуры:

• Компрессы с добавлением спирта для согревания;
• Местные ванночки с теплой водой, травяными отварами и морскими солями;
• Растирки мазями с разогревающим действием;
• Ношение специальной ортопедической обуви.

Реабилитация после перелома пяточной кости может проводиться в домашних условиях, но все мероприятия должны осуществляться после одобрения врача. После выполнения всех условий больной с большой вероятностью возвращается к прежнему уровню жизни. При этом пациенту важно проявить усердие и терпение, поскольку восстановление может отнять немало времени и сил.

Цель восстановительных процедур

Время, которое требуется для восстановления после перелома пяточной кости, зависит от того, насколько тяжелой была полученная травма. Если был перелом без смещения, отягчающих условий, на восстановление понадобится несколько недель. После серьезных переломов, множественных, с образованием осколков, реабилитация будет длиться от нескольких месяцев до нескольких недель.

Травмы этого вида по тяжести могут существенно отличаться. Но для восстановления после перелома пяточной кости существуют и общие направления. Восстановительный период необходим для таких целей:

1. Улучшить заживление пораженной области;
2. Снизить отечность после того, как гипс был удален;
3. Нормализовать питание пораженных тканей;
4. Не допустить воспаления в больной конечности;
5. Повлиять на атрофию тканей мускулов в виде профилактического действия;
6. Не допустить возникновения болей и развития осложнений разного рода.

Снизить отечность

Улучшить заживление

Не допустить воспаления

Повлиять на атрофию тканей

После того, как сломана кость пятки, окончательное восстановление зависит от того, сколько времени прошло от этого момента. Период до того, как полностью заживет перелом, разделяют на три восстановительные стадии: это иммобилизационная, постиммобилизационная и поздняя.

Лечебная гимнастика для улучшения состояния

При различных переломах немало для успешного лечения зависит от правильно подобранных упражнений. Лечебная физкультура при переломе пяточной кости подбирается в зависимости от тяжести травмы.

Методика ЛФК начинается через несколько недель после травмы. Перед тем, как приступить к упражнениям, при помощи рентгена необходимо подтвердить сращивание кости до определенного уровня. Длительность реабилитации составляет от нескольких недель до месяцев – на этот показатель влияют разные факторы.

Польза физических упражнений:

• Усиление мышечного тонуса.
• Обеспечение хорошей циркуляции крови.
• У связок, сухожилий повышается эластичность.
• Приближают выздоровление.

Для подбора комплекса упражнений необходимо советоваться с опытными специалистами – они помогут выбрать такие упражнения, эффект от которых поможет разработать ногу после перелома пятки, восстановить нормальное функционирование суставов ноги и самой конечности.

Доктор выполняет подбор в индивидуальном порядке, основываясь на итоге выполненных диагностических мероприятий и определении типа перелома и его тяжести. Следует отнестись с особым вниманием к выполнению гимнастики, если при переломе случилось смещение. В этом случае период сращивания длиннее, мускулы будут дольше обездвижены и восстанавливаться придется более тщательно.

Для того, чтобы разрабатывать ногу после перелома пятки, могут быть рекомендованы такие упражнения:

1. Сгибание-разгибание поврежденной конечности;
2. Вращения ногой;
3. Оказание тщательно рассчитанной, умеренной нагрузки на стопу;
4. Ходьба учащенная;
5. Медленный бег.

Упражнения после перелома пятки могут порекомендовать выполнять в домашних условиях ежедневно. Сеансы проводят по нескольку раз, если не возникает дискомфорта. Сперва интенсивность физических усилий не должна быть большой. Постепенно, когда нога привыкает к нагрузкам, их немного увеличивают. Применение упражнений рассчитывают на срок около двух недель. Для того, чтобы в будущем не возникло осложнений, курс может быть продлен.

Какие упражнения можно выполнять в гипсе и сразу после его снятия

Если пациент выздоравливает после перелома пятки, его интересует, как он может помочь ноге восстановиться. Когда уже сняли гипс, что разрешается делать дальше – стоит ли наступать на конечность или поберечь ее, как заново разработать ногу? Решение о назначении нагрузок должен принять врач.

В течение первой недели после перелома никаких движений поврежденной конечностью выполнять не надо. Если попробовать так делать, вы не только спровоцируете появление болезненных ощущений, но и можете сместить костные осколки, задевая их ахилловым сухожилием. После того, как минуло две недели, постепенно начинайте шевелить пальцами. Это поможет сохранить получше двигательную активность суставов плюсны.

Когда пройдет месяц, допускается осторожно наступать на поврежденную ступню. При этом нога должна быть загипсована или фиксирована с помощью лангеты.

Пора начинать ходить на костылях, чтобы понемногу восстанавливать двигательную активность. Через некоторое время гипс можно будет снять – после этого занимаются сгибанием и разгибанием колена, причем задействуют не только травмированную, но и здоровую ногу. Благодаря таким упражнениям мышцам нижних конечностей удается вернуть эластичность и тонус, не допуская смещения отломков.

Попробуйте поврежденной стопой покатать по полу маленький мячик. Поначалу гимнастика неизбежно доставляет боль. Не стоит пугаться этого и прекращать упражняться совсем – боль постепенно проходит, если не перегружать себя занятиями. Зато выполнением этих несложных действий удается добиться прекрасных результатов, и очень быстро. Другой эффективный и простой вариант – натягивание носка на себя и затем – оттягивание от себя, выполнение вращений пяткой и носком стопы попеременно.

Физиопроцедуры – какова эффективность

Реабилитация после перелома пятки, как неосложненного, так и со смещением, будет проходить лучше, если к восстанавливающим процедурам присовокупить массаж и физиотерапевтические мероприятия.

Сразу после того, как будет убран гипс, можно приступать к лечебным процедурам. Сперва двигаться пациенту не очень удобно – из-за длительного обездвиживания конечности, при которой нередко начинается состояние сродни атрофии мышц, кровообращение при этом замедляется. Комплексно принимая сеансы массажа и физиотерапевтические процедуры, можно нормализовать кровообращение, восстановить возможность свободно двигаться.

Физиопроцедуры подбирают индивидуально – окончательный вариант остается на усмотрение хирурга. На принятие решения влияет вид травмы и общее физическое состояние пациента. Процедуры могут быть такими:

• Прогревания разного вида, например, УВЧ;
• Электрофорез, для которого используется раствор кальция;
• Магнитная терапия;
• Фонофорез;
• Лечение лазером.

Прогревания разного вида

Электрофорез

Магнитная терапия

Лечение лазером

Использование физиотерапии помогает усилить приток крови к проблемной области, усилить насыщение тканей питательными веществами, ускорить выздоровление.

Лечебный массаж

Назначить массаж доктор может в некоторых случаях немедленно после перелома. Воздействие при осуществлении процедуры оказывается на те мускулы, которые скрыты под гипсом. Это помогает усилить кровоток и не позволить мышцам атрофироваться. Процедуры могут быть включены в программу реабилитации после переломов любых костей, в том числе и пятки, если манипуляции проводятся в домашних условиях.

Когда наконец снимают гипсовую повязку и проводят массаж области, скрытой до этого, воздействия следует направлять на мышцы, минуя зону травмы. Для проведения процедуры понадобятся услуги опытного массажиста. Лечащему врачу совместно с массажистом стоит подобрать комплекс лечебных мер в зависимости от состояния пациента. Массажные приемы должны не только давать хороший эффект, но и не провоцировать боль.

Первое время после того, как началась разработка суставов, движения могут сопровождаться появлением болевых ощущений из-за длительной невозможности полноценно двигаться.

Потребуется продолжать массаж все время, пока длится восстановление. При лечении перелома со смещением следует выполнять движения с предельной аккуратностью.

Ношение специальной обуви

Пациентам, перенесшим перелом пяточной кости, рекомендуют еще полгода надевать обувь с супинатором. При осложнениях после травмы, которые могут выражаться как укорочение ступни или плоскостопие, изготовление обуви выполняется по меркам, снятым с конкретного пациента. Сперва выполняют слепок стопы. По нему и будет сшиваться обувь, в процессе чего учитывается индивидуальность стопы и предупреждается деформация.

Пациентам, проходящим курс восстановления, может быть рекомендован специальный ортез – он изготавливается в образе ортопедического сапога. Приспособление фиксирует пятку, специальные ремешки регулируют толщину стопы, в результате чего сапог плотно укрепляется на ноге. Благодаря применению ортеза снижается дистрофия мышечной ткани, тромбообразование затруднено, а восстановительный период по сроку заметно сокращается.

После момента травмы должно минуть два месяца, затем пациентам может быть разрешено надевать обычную обувь. Для улучшения состояния стопы обувь снабжается ортопедическими стельками. Сперва при ходьбе используют костыли, чтобы не причинять боли поврежденной ноге при упорах. Постепенно один костыль убирают. Тот, что остается, пациент должен будет держать со стороны поврежденной ноги.

Лечебные ванночки

Во время принятия лечебных ванн расширяются поры кожи, в результате чего все необходимые вещества поступают немедленно внутрь организма и начинают работу. Действие ванночек направляется на стабилизацию кровообращения, улучшение тонуса, многие составы обладают обезболивающим эффектом. Полезно готовить ванночки ежедневно, после того, как уберут гипс с ноги.

Чтобы сделать полезный раствор, понадобится 100 г морской соли размешать в литре воды. Помогают отвары чабреца и ромашки, шиповника, шалфея – готовить их несложно, а польза от применения составов большая. Так удается обеспечить не только эффект, улучшающий сращивание, но и полезное влияние на хрящевую ткань, благодаря чему суставы после иммобилизации удается разрабатывать быстрее.

Питание при переломе пятки

При повреждениях костей важно правильно подбирать состав съедаемой пищи. Определение необходимого баланса помогает ускорить сращивание костей.

Питание при переломе пяточной кости должно обеспечивать доставку в организм кальция, фосфора, кремния и других элементов в нужном количестве. Все процессы при выздоровлении после травм костей требуют достаточного количества компонентов, нужных для восстановления целостности костной ткани. В еде непременно должны присутствовать творог и рыба, орехи и молоко, цветная капуста, малина, смородина, полезен кунжут.

Тем, кто получил настолько серьезную травму, нельзя отодвигать посещение врача – последствия будут достаточно неприятными. С вниманием отнеситесь к назначенному лечению, тогда и реабилитационный период пройдет проще и легче. Рекомендации опытных специалистов помогут побыстрее справиться с заживлением и при этом не допустить возникновения серьезных осложнений.

mysustavy.ru

Перелом пятки, симптомы, лечение, последствия

Можно очень удивиться, узнав, что среди большой разновидности переломов, проявления которых возможны у человека, 4% приходится только на перелом пятки. Эта кость функционально очень важна, так как является опорой ступни, помогая последней выдерживать всю массу тела человека в процессе хождения или в стоячем положении.

Травма такого рода превращает умение ходить в довольно тягостную и болезненную обязанность. При этом надо иметь в виду, что переломы пяточной кости довольно разнообразны, если брать во внимание их характер и процесс заживления. Поэтому наличие перелома пяточной кости отрицательно влияет на выбор какой-либо определенной тактики лечения.

Какие бывают виды и симптоматика

Травма  может проявлять себя по-разному. Поэтому как таковой классификации видового разнообразия этого вида перелома не существует. Самыми частыми являются следующие виды травм:

• Со смещением кости и ушибом пятки.
• Без смещения кости.
• Латерального отростка.
• Медиального отростка.
•  Многооскольчатый.

Понятное дело, что курс лечения подбирается индивидуально к каждому случаю, но есть и определенное общее.

Не удивительно, что симптомы перелома пятки очень ярко выражены, ведь пятка исполняет функцию ходьбы. Типичный для такого вида травмы признак – боль в пятке. Проведение внешнего осмотра может подтвердить перелом, если будет наблюдаться отечность пятки, распространяющаяся на область ахиллесово сухожилия.

Итак, главные симптомы перелома пятки:

• появляется боль разной степени выраженности;
• происходит деформация пятки;
• как следствие деформации — ограничение движения стопы;
• наблюдаются подкожные кровоизлияния, а также отеки мягких тканей;
• в пяточной области можно заметить увеличение области стопы.

Открытые переломы характеризируются наличием рваных ран, закрытые – сохранением целостности кожи.

Особенности назначения лечения

Как и другие виды перелома костей, лечится двумя способами: консервативным и оперативным (путем хирургического вмешательства). Специалисты до сих пор не пришли к единому заключению касательно большей эффективности одного с этих способов лечения.

Как уже говорилось ранее, существует много видов переломов пятки, поэтому каждый хирург, изучив все необходимые анализы, проведя полное обследование и сделав рентгеноскопию пациенту, делает вывод о необходимости введения оперативного вида вмешательства.

Некоторые медицинские источники свидетельствуют о том, что довольно много пострадавших от травмы пяточной кости остались недовольны результатом лечения. У большинства из них даже возникли немалые осложнения, чего не должно было случиться. Немаловажным есть и то, что почти 30% больных так и остались инвалидами на всю жизнь.

Все выше перечисленное является доказательством того, что к лечению надо подходить с особым вниманием. Эффективным шагом будет консультация с несколькими врачами с целью восстановить полную картину, оговорить варианты восстановления и получить возможность спрогнозировать его следствия. Кроме всего этого, получится избежать многих осложнений и быть уверенным в недопущении врачебной ошибки.

Перелом со смещением и без смещения: процесс лечения:

Наиболее опасным считается надлом, при котором возникает риск смещения кости. Подобный вид травмы в обязательном порядке требует хирургического вмешательства.

Если конечность не была смещена, то ее фиксируют гипсовой повязкой, которую налаживают до самого коленного сустава. Возле стопы гипс чуть ослабевают, чтобы немного позволить стопе двигаться. Это необходимо для ускорения процесса выздоровления. Такой способ позволит лучше зажить настолько, что уже через несколько дней можно будет начать разрабатывать сустав.

Если перелом сопровождался смещением кости, то больному в строгом порядке приписывают постельный режим. И только по истечению полутора месяца ему будет разрешено встать и пробовать ходить. Если же обязательным видом лечения при смещении является хирургическое вмешательство, то протяжность постельного режима будет составлять значительно больше времени.

Это необходимо в целях избежание заражения, развития какой-либо инфекции, улучшения процесса заживления костной ткани. Могут быть и другие осложнения или причины, влияющие на процесс заживления тканей, замедляя его.

Таким образом, при обычном переломе позволяется нагрузка на конечность не раньше, чем через три месяца, а при смещённом – четыре-пять. В иных случаях при несоблюдении сроков вследствие чрезмерной нагрузки на связочный аппарат может возникнуть растяжение связок стопы, а иногда это может привести и к более тяжелым последствиям, таким как разрыв связок стопы.

Восстановлеение обоих видов травмирования пятки требует обязательных процедур обезболивания. Если возникает необходимость, сменивается также гипсовая повязка. При неэффективном процессе заживления, назначается ряд дополнительных процедур, физиотерапия в том числе.

Особые случаи восстановления

Нестабильное состояние стопы может привести врача к решению о внутреннем шинировании пяточной кости. Такой метод допустим при смещении. Благодаря этому сохраняется движение ножных суставов, а сам аппарат носится на протяжении всего лечения. К реабилитации приступают только после его снятия.

Если вследствие неправильного сращивания костей возникла деформация, ее устраняют операционным путем. В результате возникает необходимость прибегнуть к артродезу подтаранного сустава.

Послеоперационная иммобилизация зачастую назначается даже при условии фиксированности ноги в одном положении с помощью специального аппарата. В подобном обездвиживании наиболее часто нуждается перелом со смещением.

Наиболее сложным видом травмы пяточной кости является раздробление и много-оскольчатые переломы. В этом случаев без хирургического вмешательства не обойтись никак. Приходится использовать специальные фиксаторы, которые устанавливаются на пятку и стопу. Они соединяются с опорой и шарнирной системой, которую фиксируют на голенных костях.

Выше перечисленные методы – это далеко не все возможные способы лечения пяточного перелома. Иногда для подобной травмы необходим специальная спица Киршнера, которую вставляют в запяточный бугор, и только потом накладывают гипс. Во избежание плоскостопия, много внимания уделяется формированию стопного свода. Такой способ лечения называется методом вытяжения.

Какие могут остаться последствия

Травма стопы может тянуть за собой довольно серьезные последствия:

• хромота;
• плоскостопие;
• деформационные процессы, в том числе деформирующий артроз;
• костные выступы и др.

Поэтому, чтобы избежать таких неприятных нюансов, следует ответственно относиться к процессу лечения и выполнять все рекомендации врачей по этому поводу. Необходимое внимание следует направить и на реабилитацию поврежденных суставов, что также является немаловажным.

medikmy.ru

Перелом пяточной кости: симптомы, лечение, реабилитация

Сегодня 4 % из всех видов повреждений костной ткани приходится на переломы пяточной кости. Эта патология представляет собой нарушение цельности пяточной кости, когда невозможно применить стандартный вариант лечения. При травме может наблюдаться большое разнообразие различных по характеру повреждений, что затрудняет их классификацию. Данное явление встречается нечасто в современной медицине. Обычно травма происходит вследствие падения с высоты, при этом необходимо наличие большой силы, чтобы повредить данную кость. Поэтому чаще всего встречаются такие переломы, заживление которых происходит за короткий промежуток времени. Но иногда перелом выступает тяжелым повреждением, которое может спровоцировать серьезные осложнения.

Описание патологии

Переломы пяточной кости – нарушение цельности самой большой и крепкой кости стопы, локализующейся в сухожилиях. Такая патология наблюдается в половине всех случаев повреждений стопы, она способствует ограничению самостоятельного передвижения человека.

Кость пятки участвует в хождении человека, производя опорную и амортизационную функцию. Она берет на себя весь вес человека при ходьбе. Пятка состоит их губчатой кости, что находится в сухожилиях, вокруг нее расположены кровеносные сосуды.

В большинстве случаев происходит односторонний перелом, редко – множественные травмы, сопровождающиеся повреждением лодыжки, а в некоторых случаях и позвоночника. Чаще всего травмируются спортсмены, которые занимаются активными видами спорта.

Обратите внимание! В 85 % случаев перелом перелом ноги, пяточной кости наблюдается в результате падения с высоты и приземления на выпрямленные ноги. Иногда травма образуется при сдавливании ноги или при нанесении удара в область пятки.

Степени развития патологии

Перелом пятки имеет следующие степени тяжести:

1. Легкая. В данном случае наблюдается перелом кости без смещения.
2. Средняя обусловливается смещением обломков без травмирования суставов.
3. Тяжелая характеризуется смещением обломков и травмированием суставов.

Переломы пяточной кости: классификация

Исходя из того, как расположена стопа при ударе, а также от высоты падения различают следующие виды травм:

1. Краевой перелом, который похож на утиный клюв.
2. Внесуставный перелом разделяется на повреждение тела кости и травму бугра кости пятки.
3. Внутрисуставный перелом наблюдается в 20 % случаев. Он может происходить как вдоль, так и поперек кости. Исходя из этого, выделяют горизонтальные и вертикальные внутрисуставные переломы.
4. Компрессионный, когда кость сдавливается и раскалывается на несколько частей.
5. Изолированный, что ограничен пределами одной кости.
6. Усталостные переломы происходят при регулярной физической нагрузке на пятку. Обычно такие травмы происходят у солдат и спортсменов.
7. Перелом пяточной кости со смещением часто встречается при дорожных авариях. Здесь происходит сильный сдвиг пятки относительно других костей.

Конструкция перелома зависит от силы удара и стороны конечности, к которой она была приложена. При падении на пятки кость раскалывается на две или более частей.

Причины развития патологии

Переломы пяточной кости появляются в результате следующих причин:

• Падение с высоты, при котором часто происходит перелом на обеих конечностях.
• Удар большой силы в область пятки или подошвы.
• Сильное сдавливание ноги.
• Дорожные аварии.
• Спортивные травмы.
• Болезни, что приводят к снижению плотности костной ткани.

Симптоматика заболевания

Перелом пяточной кости признаки проявляет в виде сильного болевого синдрома, невозможности самостоятельно передвигаться. При закрытом переломе происходит изменение кости, область пятки расширяется, стопа начинает отекать, появляется гематома.

Обратите внимание! Закрытый перелом пяточной кости без смещения считается опасным, потому что часто человек не понимает, что случилось, поэтому не обращается в клинику, что повышает риск развития серьезных осложнений.

При открытом переломе ткани сильно повреждаются, появляется кровотечение, в ране можно обнаружить осколки сломанной кости, развивается сильный болевой синдром. Обычно симптоматика открытого перелома яркая, поэтому человек сразу обращается в больницу.

При травме пятки, которая дополняется переломом позвоночника, лодыжки или бедра, возникает более яркая картина патологии, что затрудняет постановку правильного диагноза.

При неправильно поставленном диагнозе происходит неправильное срастание костей, что приводит к сложной операции в будущем, которая заканчивается инвалидизацией человека. Такие исходы обусловливаются формированием плоскостопия, изменением формы стопы, развитием артроза, остеопороза, изменениями в мягких тканях.

Диагностические мероприятия

Когда человек сломал пятку, необходимо в обязательном порядке обратиться в медицинское учреждение. Диагностику проводит травматолог. Сначала он изучает анамнез заболевания, проводит беседу с пациентом, выясняя наличие сопутствующих заболеваний и повреждений. Затем травматолог проводит осмотр поврежденной ноги, в ходе которого определяет отек и гематому на поврежденном участке. Перелом пяточной кости со смещением будет сопровождаться изменением формы пятки и характерным хрустом осколков. При открытом переломе обращают внимание на повреждения кожи и мышц.

Затем врач назначает рентгенографию, которая выступает основной методикой диагностики. Рентген совершают в нескольких проекциях, что дает возможность выявить расположение перелома, установить наличие осколков и смещения кости. При проведении рентгена врач обращает внимание на изменение угла Белера, который в норме должен равняться сорока градусам. При переломах он уменьшается, иногда доходя до отрицательных значений.

В тяжелых случаях назначается КТ. Этот метод позволяет определить дополнительные обломки кости, характер их смещения и наличие обломков небольшого размера.

Методы лечения

Главной целью терапии выступает реконструкция стопы и восстановление двигательной активности конечности. Перелом пяточной кости лечение предполагает консервативное или хирургическое. Какие методы в каких случаях применяются? Лечение при переломе пяточной кости, зависит от степени повреждения, состояния пациента и его возраста.

При незначительных переломах применяют следующие методы консервативной терапии:

1. Перелом пяточной кости без смещения требует функционального метода, при котором травмированную ногу фиксируют в возвышенном положении, при этом пациенту назначается постельный режим сроком до пятнадцати дней.
2. Перелом пятки с незначительным смещением требует закрытой репозиции, после чего пациенту накладывают гипс, который он будет носить до шести недель. Гипс накладывают от пальцев ноги до сустава колена, при этом предварительно устанавливают металлическую стельку. До наложения гипса и после его снятия проводят рентгенографию.
3. Перелом пяточной кости со смещением лечение предполагает в виде скелетного вытяжения, которое длится около четырех недель, после этого пациенту накладывают гипс на шесть недель. Сегодня используется методика вытяжения в двух направлениях за спицу, которую вводят в кость пятки. Вытяжение длится до шести недель, затем ставят гипс до сустава колена на срок до трех месяцев.

Эффективным методом терапии выступает наружный чрезкостный компрессионный остеосинтез. При этом в каждом конкретном случае применяются спицы, которые устанавливаются в характерном направлении. Такое лечение дает возможность правильно и стабильно зафиксировать положение обломков костей, благодаря чему пациент имеет возможность раньше выполнять движения и нагрузки на травмированную конечность, а также предупреждать формирование плоскостопия и артроза суставов.

Ни один из методов лечения сегодня не дает стопроцентных результатов полного выздоровления, только иногда можно достичь положительных исходов. В 80 % случаев использование консервативной медицины не дает эффективности, многие пациенты становятся инвалидами.

Хирургическое вмешательство

К операциям прибегают в тяжелых случаях, когда наблюдается сложный перелом или неэффективность от консервативной терапии. Незамедлительного оперативного вмешательства требуют открытые переломы, операции проводят на второй день после повреждения конечности. Врач использует общий или местный наркоз, обрабатывает кожный покров антисептиками, после чего производит разрез мягких тканей. После этого он собирает обломки, сопоставляет их и фиксирует спицами или винтами. При большом количестве осколков используют аппарат Илизарова. Все операции проводят под рентгенологическим контролем.

При эффективном лечении происходит срастание костей с образованием костной мозоли. Для ускорения этого процесса назначается курс реабилитации.

При внутрисуставных оскольчатых переломах пятки, которые сопровождаются сильным болевым синдромом, назначается подтаранный артродез. Перед использованием данной методики врач должен выяснить причину развития болевого синдрома, так как нередко боль образуется из-за сдавливания сухожилий, которые смещаются под лодыжку. В данном случае проводят удаление верхушки наружной лодыжки. Проведение артродеза дает возможность стабилизировать деформированную стопу и купировать боль.

Перелом пяточной кости: реабилитация

Очень важно после лечения пройти курс реабилитации, который может длиться до двух лет в зависимости от тяжести перелома. В этот период врач назначает массаж после перелома пятки, а также ЛФК, физиотерапию и ношение специальной ортопедической обуви. От того, как будут выполняться пациентом назначения и рекомендации врача, зависит развитие осложнений в будущем. Медики говорят о том, что пациент может приступить к обычному образу жизни при отсутствии осложнений уже через три месяца.

Физические упражнения включают в себя разгибание и сгибание конечности в колене при постепенном увеличении нагрузки. Также рекомендуется разгибать и сгибать пальцы ног, такое упражнение проводят на третий день после назначения ЛФК. Также в качестве упражнения необходимо катать простую банку травмированной ногой вперед и назад. Такое упражнение позволяет хорошо размять конечность. Совместно с ЛФК проводят массаж стоп и голени.

Массаж выступает самым эффективным методом реабилитации. После перелома его проводят в области бедра, что дает возможность устранить отечность. После того как будет снят гипс, его проводят на голени и стопах. Такое лечебное мероприятие совершают на протяжении двух недель после снятия гипса. Проводить его должен только специалист.

ЛФК включает в себя несложные упражнения, которые пациент может выполнять в домашних условиях. Можно заниматься на велотренажере, больше ходить.

Осложнения

При отсутствии своевременного лечения и реабилитации вырастает риск развития осложнений. Среди них:

• Ригидность суставов.
• Раздражение суставов, а также области шва, что провоцируется скобами или спицами.
• Медленное заживление раны.
• Артрит.
• Тромбоз.
• Хронический болевой синдром.
• Присоединение вторичных инфекций.
• Коллапс костной ткани.

Прогноз

Прогноз патологии может быть благоприятным при несложных травмах в случае своевременной терапии и соблюдения всех назначений медика. Обычно недуг не удается полностью вылечить, часто перелом пяточных костей последствия проявляет в виде инвалидности человека. В 80 % случаев терапия переломов со смещением ведет к неудовлетворительным результатам. Почти в половине случаев требуется повторное оперативное вмешательство через три года после повреждения ноги. Большой процент осложнений после терапии переломов говорит о необходимости своевременной диагностики и идеальной анатомической репозиции, правильного поэтапного ведения пациента.

Профилактика

С целью профилактики необходимо избегать травм, соблюдать правила безопасности при занятиях спортом. Рекомендуется использовать ортопедическую обувь или такую, которая имеет амортизирующую подошву, что способна защитить стопу при прыжке.

В случае необходимости приземления на ноги с большой высоты, рекомендуется сгруппироваться, сделать ноги упругими. При проявлении первых симптомов перелома необходимо незамедлительно обратиться в клинику.

Напоследок…

Сегодня лечение пяточных переломов выступает сложной задачей, которая требует идеального анатомического сопоставления костей, а также их удержания до полного срастания. Нередко повреждения приводят к развитию контрактур суставов стопы и голени, сосудистым нарушениям, остеопорозу и так далее. Неправильно сросшийся перелом часто провоцирует развитие плоскостопия и артроза, которые могут стать причиной инвалидности человека.

В медицине сегодня не достаточно разработаны методики эффективного лечения переломов пяточной кости, поэтому часто врачи допускают ошибки как при постановке диагноза, так и во время лечения патологии. В результате этого много людей становятся инвалидами, у которых значительно ухудшается качество жизни. Поэтому рекомендуется избегать травмирующих ситуаций, соблюдать правила безопасности.

fb.ru

лечение, реабилитация и нужна ли операция

Содержание статьи:

Ноги человека чаще остальных частей тела подвержены различным травмам. Перелом пятки, хотя и встречается достаточно редко, но является очень сложным с точки зрения лечения и восстановления. Это повреждение характеризуется утратой целостности пяточной кости. Обычно реабилитация после таких травм проходит в стационарных условиях. До полного заживления может пройти несколько месяцев.

Причины возникновения

Переломы пяточной кости возникают в результате сильного на нее воздействия. Хотя стопа человека хорошо закреплена связками и мышцами, внешние травмирующие факторы приводят к повреждениям. Чаще всего к перелому кости пятки приводит:

• прыжок или падение с достаточно большой высоты — во время приземления, на ноги, в целом, и пятки, в частности, приходится огромная нагрузка. Кости не способны ее перенести и в результате этого происходит перелом;
• сильный механический удар – может спровоцировать перелом пятки со смещением или без него;
• травмы в результате дорожно-транспортных происшествий, авиакатастроф и других природных и техногенных бедствий;
• чрезмерные физические нагрузки на ноги, например, у профессиональных спортсменов, танцоров балета;
• сопутствующие растяжения или разрывы связок, которые при отсутствии своевременной госпитализации могут усугубиться переломом.

В целом, перелом пяточной кости является последствием неаккуратного поведения человека. Чтобы обезопасить себя от подобных травм следует соблюдать все меры осторожности.

Основные симптомы

Симптомы перелома пятки весьма узнаваемы. Не заметить подобную травму просто невозможно. Распознать ее легко по таким основным признакам:

• острая боль – возникает сразу после перелома пятки и усиливается при пальпации. Иногда от сильных болевых ощущений человек может даже терять сознание;
• невозможность самостоятельного передвижения. При попытке наступить на ногу боль значительно усиливается;
• образование гематомы в пораженной области. Внутренний кровоподтек возникает в результате закрытого перелома пяточной кости, когда осколки кости травмируют мягкую ткань;
• отечность в области ступни, голеностопного сустава;
• кровотечение – появляется при открытых переломах, когда оскольчатые части кости повреждают целостность кожи;
• деформация пятки ее увеличение или уплощение.

Если своевременно не диагностировать и не начать лечение перелома пяточной кости, могут возникнуть осложнения в виде остеопороза, плоскостопия. Кроме этого, опасным для жизни является риск повреждения крупных артерий, вен и нервов. В запущенных случаях не удается вернуть ноге ее прежнюю подвижность.

Разновидности переломов

В первую очередь, переломы пяток разделяют в зависимости от повреждения целостности мягких тканей. При закрытых наблюдается лишь внешняя припухлость, наличие гематомы. Это может затруднять диагностику. Более того, согласно статистике, пострадавшие с закрытыми переломами значительно позже обращаются за помощью. Это сильно усугубляет симптомы и лечение, в таком случае, проводить сложнее.

Все закрытые переломы подразделяют в зависимости от плоскости повреждения на такие виды:

• краевой перелом пяточной кости со смещением;
• изолированный перелом пяточной кости без смещения;
• компрессионный перелом пяточной кости с изменением угла;
• компрессионный перелом пятки без смещения.

Для открытого перелома характерно наличие рваных ран, кровотечения. Может визуализироваться сдвиг кости, ее многочисленные раздробленные осколки. Эта разновидность перелома опасна дальнейшим инфицированием организма, большой кровопотерей. В таком случае нужно как можно быстрее обратиться за квалифицированной помощью к специалистам.

Разновидность перелома пятки напрямую влияет на методику дальнейшего лечения, поэтому ее определение является необходимым.

Диагностика

Прежде чем начинать лечение перелома пятки, важно правильно его диагностировать. Именно от этого этапа во многом зависит процесс восстановления и заживления повреждения. В первую очередь, врач осматривает проблемное место и определяет разновидность перелома. Затем проводит пальпацию участка. Это необходимо, чтобы найти возможное смещение кости.

Наиболее важным методом в диагностике любых переломов является рентгенография. Она проводится в 4 проекциях:

• Боковая.
• Переднезадняя.
• Проекция по Харрис.
• Проекция по Броден.

Каждая из них важна и необходима для точной визуализации перелома, определения угла на который сместилась кость.

Кроме рентгенографии может понадобиться КТ. Его обычно используют для планирования хирургической операции. Этот метод помогает оценить тип перелома, обнаружить расположение осколочных частей кости, сопутствующих трещин.

Также могут использовать МРТ для диагностики перелома пятки. Этот метод применяют, если не удалось получить развернутую и исчерпывающую информацию с помощью рентгенографии. Также он эффективен при необходимости диагностики травмированных сосудов и нервов в области перелома.

Лечение перелома пятки

В зависимости от разновидности перелома пяточной кости лечение может отличаться. Сейчас в медицинской практике используют 2 основных метода: консервативный и оперативный. Первый из них применяют при условии отсутствия смещения кости, повреждения мягких тканей.

Консервативный метод в первую очередь предполагает необходимость иммобилизации поврежденной конечности. На нее накладывают гипсовую лонгету большого размера (от кончиков пальцев и до колена). Это необходимо, чтобы хорошо зафиксировать заживающую пяточную кость. Срок ношения лонгеты может варьироваться от 3 до 8 недель в зависимости от степени повреждения и индивидуальных особенностей организма. Молодым людям значительно быстрее снимают гипс, чем пожилым. Это объясняется тем, что скорость заживления костной ткани у них несколько выше.

Во время ношения гипса пострадавший может самостоятельно передвигаться с помощью костылей. Но не стоит забывать, что при этом на здоровую левую или правую ногу возлагается большая нагрузка. Чтобы избежать осложнений и дополнительных проблем следует первые несколько недель соблюдать постельный режим.

Оперативное лечение подразумевает под собой проведение хирургического вмешательства. Оно необходимо при открытых переломах. Врачи в ходе операции стараются возобновить структурную целостность мягких тканей, избежать инфицирования организма через открытые раны. Иногда они могут использовать специальные металлические конструкции, например, аппарат Илизарова, чтобы удерживать кость во время срастания в правильном положении. Такая работа требует от врача огромного мастерства, поэтому не все способны провести операцию безупречно.

Восстановление после перелома

После перелома всех волнует вопрос, сколько заживает кость и как скоро можно будет самостоятельно передвигаться. Чтобы ускорить эти процессы врачи рекомендуют не пренебрегать реабилитацией и выполнять все предписания. Восстановительный период наступает сразу после снятия гипсовой лонгеты и направлен он на развитие утраченных функций мышц, связок.

Среди традиционных реабилитационных методик следует отметить:

• ЛФК – представляет собой комплекс простых упражнений, которые предназначены для восстановления прежней подвижности сустава в суставной сумке. Лечебной гимнастикой следует заниматься ежедневно, минимум по 15-20 минут;
• массаж – улучшает кровообращение, приводит мышцы в тонус. Его проводят курсами по 10 сеансов с перерывом в 2-3 недели. Самомассаж можно применять даже сразу после травмы. В этот период следует разрабатывать мышцы бедер, чтобы снизить отечность нижних частей конечностей;
• физиотерапия – весьма эффективно помогает вернуть ноге утраченную подвижность. Обычно назначат такие методы, как электро, фонофорез, прогревание и воздействие лазером;
• ванночки – имеют расслабляющие, успокаивающие свойства. Их используют для снятия напряжения, утоления боли. Врачи рекомендуют применять для приготовления ванночек лекарственные травы (ромашка, лаванда), соль, соду, эфирные масла;
• восстанавливающая диета – включает продукты питания с высоким содержание кальция и животного белка, например, мясо, рыба, орехи, кунжут, творог, твердый сыр;
• удобная ортопедическая обувь – облегчает ходьбу, формирует правильную постановку стопы. Более того, она способствует равномерному распределению нагрузки по всей ноге.

Перелом пяточной кости – это тяжелая травма, которую достаточно сложно лечить. При ее обнаружении следует вызвать службу неотложной помощи или обратиться к врачу-травматологу. Если быстро начать лечение, существует больше шансов на скорейшее выздоровление.

nogostop.ru

Перелом пяточной кости со смещением и без смещения. Период реабилитации при переломе пяточной кости :: SYL.ru

Человек прошел за сотни лет огромный путь эволюции, и теперь он умеет ходить прямо. Благодаря этому нагрузка с позвоночника переместилась на стопы. Стопам приходится держать на себе весь вес человеческого тела.

Пяточная кость – это единственная в человеческом теле, которая способна выдерживать такие нагрузки. К сожалению, какими бы сильными ни были кости, они подвержены переломам. Это не очень приятное ощущение.

Перелом пяточной кости можно получить вследствие травмы. Такие переломы могут вызывать различного рода осложнения. Когда человек падает на свои пятки, масса тела перенаправляется на таранную кость. Эта самая кость врезается в пяточную, после чего раскалывает ее на части. Раздробленная на части кость будет срастаться значительно дольше.

Степень перелома зависит от того, какая сила была приложена к этому. Существует несколько их разновидностей:

• Наиболее распространенным переломом является тот, при котором отломки кости смещаются в сторону. Такие переломы не требуют репозиции.
• Открытый перелом. Отломок кости прорезает мягкую ткань и выходит наружу. Такие травмы могут вызвать повреждения костных мышц. Травма заживает в несколько раз дольше, чем при других видах переломов.
• Переломы со смещениями отличаются тем, что отломки расходятся в разные стороны. Для быстрого заживления потребуется вмешательство специалиста.
• Оскольчатый перелом пяточной кости является самым редким видом среди всех переломов. Кость раскалывается на кусочки. Обычно таких осколков насчитывается более трех.

При закрытом переломе мягкая ткань не разрушается, хотя нервные окончания и сухожилия могут быть повреждены.

Причины возникновения переломов

Чаще всего переломы пяточных костей могут возникнуть из-за неудачного падения с высоты. Также травма может образоваться при попадании ноги в глубокую ямку, например во время пробежки. Для утренней пробежки следует выбирать более ровную тропинку, а еще лучше бегать на стадионе.

Спортсмены также могут получить подобную травму в процессе игры в футбол, баскетбол, а также при спуске с горы на лыжах. С такими переломами нужно сразу обращаться в больницу. В противном случае могут возникнуть осложнения.

Также существует так называемый усталостный перелом, который может возникнуть из-за постоянной нагрузки на пятки. Чаще всего такую травму можно встретить у военнослужащих срочной службы. Молодые люди не выдерживают нагрузок, которые им приходится переживать в рядах вооруженных сил.

Диагностика переломов

Самым главным мероприятием при диагностике является рассказ обо всех обстоятельствах, при которых был получен перелом пяточной кости. Например, пациент получил травму при падении с высоты. Доктору нужно знать, с какой высоты было совершено падение. Также нужно рассказать лечащему врачу обо всех болезнях, а также травмах, полученных в прошлом. Не стоит забывать упоминать о лекарствах, если осуществляется их прием. Принимаемые лекарственные препараты могут плохо сочетаться с теми, которые назначит лечащий врач.

Составив анамнез, доктор может перейти непосредственно к обследованию. В первую очередь доктор будет осматривать место повреждения. После этого проверяется, не нарушено ли кровообращение в стопе. При подобном переломе необходимо полное обследование, чтобы выяснить, нет ли повреждений позвоночника и тазовой кости.

Чтобы подтвердить свой диагноз, врач проводит визуальный осмотр, назначает рентген. Рентгеновский снимок покажет перелом пяточной кости. Последствия можно будет ликвидировать, правильно наложив гипс.

Еще одним визуальным средством определения перелома является компьютерная томография. Она необходима в том случае, если рентген дал неудовлетворительный результат. Место травмы обрабатывается рентгеновскими лучами, после чего результат поступает в компьютер для обработки. Для диагностики томография является лучшим видом визуализации. Это связано с тем, что компьютер обрабатывает снимок с разных сторон, под разными углами.

Первая помощь при переломах

В первую очередь больного нужно уложить на лопатки на относительно ровную поверхность или сразу на носилки. Ноги должны быть согнуты в коленях. Для этого стоит подложить под колени валик. Например, свернутое в несколько раз одеяло. Желательно снять со стопы обувь, но делать это нужно осторожно. Чтобы снизить боль, необходимо на перелом пяточной кости приложить холодный компресс. Если человек не испытывает тошноты, ему можно дать лекарства, снижающие боль. Например, медикамент «Анальгин».

Когда первая помощь оказана, необходимо в срочном порядке сообщить о происшествии в скорую помощь. Если нет возможности позвонить, нужно самостоятельно доставить пострадавшего в больницу. При транспортировке необходимо следить за тем, чтобы нога находилась в неподвижном состоянии.

Лечение переломов

После осмотра доктор составит план лечения. При этом он должен учитывать причины, по которым произошла травма. Лечение будет зависеть от того, какой степени перелом.

Может возникнуть деформация костей, если был сильный перелом пяточной кости. Лечение должно быть таким, чтобы за кратчайший срок восстановить естественную структуру кости. Чаще всего для восстановления кости необходимо хирургическое вмешательство, но бывают случаи, когда операция не нужна.

В том случае, когда перелом не имеет осложнений, достаточно наложить на ногу гипсовую повязку. Срастание кости происходит на протяжении 8 недель. При лечении главное – не наступать на поврежденную ногу.

Если у человека перелом пяточной кости без смещения, его ногу необходимо фиксировать только гипсовой повязкой, начиная от стопы и заканчивая коленным суставом. Чтобы не произошло смещение фрагментов кости, нога должна быть в положении флексии. Такой тип перелома менее опасен, так как нога срастется немного быстрее, чем в более сложном случае.

Если же лечение не может протекать без хирургического вмешательства, врачи будут ждать момента, когда у пациента спадет отек. Для быстрого восстановления необходима операция, проведенная в кратчайший срок, после того как был перелом пяточной кости. Лечение после такой операции будет более эффективным.

Существует два вида хирургического вмешательства для восстановления кости. Первый вариант – это внутренняя фиксация, при которой кости составляют друг с другом через открытый доступ. Вторым вариантом является чрескожная фиксация. В этом случае делается небольшой надрез, и кости фиксируют винтами.

Нога фиксируется на срок 2,5-3 месяца. После этого гипс или винты снимаются, и врач назначает дозированную нагрузку на ногу. Общий срок восстановления после перелома составляет до 4 месяцев.

Реабилитация

Кости являются такой частью человеческого тела, которая может восстанавливаться. Но стоит заметить: чем сложнее травма, тем больше времени необходимо для восстановления. Нужно набраться терпения, если был не обычный перелом, а перелом пяточной кости. Реабилитация у каждого протекает по-разному, так как тяжесть травмы отличается в различных ситуациях. Бывают случаи, когда перелом такой сильный, что даже вмешательство врачей не сможет восстановить функцию ноги.

Иногда пациенты начинают передвигаться, частично перенося вес на поврежденную ногу, уже через несколько недель. Если перелом был с осложнением, тогда придется научиться терпеть и ждать несколько месяцев, прежде чем можно будет наступить на ногу.

Через пару дней после травмы некоторые врачи советуют своим пациентам совершать несложные упражнения с небольшой нагрузкой. Например, движение голеностопным суставом. Пациенту, перенесшему операцию, можно будет нагружать ногу после заживления или после рекомендации врача.

На вторые сутки после того, как произошел перелом пяточной кости, можно разминать ногу руками.

На четвертые сутки можно заниматься физическими нагрузками, сидя на стуле. Более подробно о тренировках расскажет лечащий врач, который на протяжении всего лечения будет следить за ногой. Из больницы пациент выписывается не раньше чем через одну неделю. Это в том случае, если пациент идет на поправку и у него не возникло осложнений.

Когда будет снят гипс, можно разминать свою стопу мячом. Сев на стул, травмированную ногу нужно разместить на мяче, после чего совершать небольшие движения.

Реабилитация после перелома пяточной кости будет проходить успешнее, если человек будет носить специальную обувь. Перед совершением прогулок лучше всего проконсультироваться с врачом, который выдаст указания. Строго запрещено полностью переносить вес на травмированную ногу. Если нога будет слишком нагружена, фиксирующая конструкция будет разрушена, и кость снова повредится.

Через две недели пациенту разрешается использовать трость для ходьбы. Нужно быть очень осторожным, если доктор диагностировал перелом пяточной кости со смещением. Для быстрой реабилитации врачи назначают массаж, ванночки для ног, а также специальный комплекс лечебной физкультуры.

Осложнения

Врачи советуют своим пациентам бережно относиться к своей ноге. Даже если выполнять все рекомендации, нет 100% гарантии, что не возникнет осложнений.

Существует несколько факторов, которые пагубно влияют на восстановление кости. Например, курение. Пациент обязан предупредить своего лечащего врача о том, что он злоупотребляет табачными изделиями. Если этого не сделать, будет дольше заживать перелом пяточной кости. Последствия от табака могут быть различными, начиная от долгого заживления и заканчивая инфекционными заболеваниями и полным разрушением кости.

В связи с возникшим осложнением придется провести повторную операцию, а это не очень приятно и болезненно. В том случае, если хирургическое вмешательство было безрезультатным, происходит ампутация конечности.

Именно по этой причине стоит внимательно относиться к курсу лечения и не злоупотреблять вредными привычками, а лучше и вовсе отказаться от них.

К самым распространенным осложнениям можно отнести:

• Артрит.
• Раздражение сухожилий из-за скрепляющих скоб.
• Хронические боли.
• Тромбы.
• Патологические изменения в суставах.

Сам перелом не так страшен, как осложнения, вызванные им. Конечно, лучше всего постараться избежать такого рода травм. В том случае, если перелом все-таки произошел, в кратчайшие сроки обращайтесь за помощью в больницу.

Перспективы лечения переломов

В том случае если травма была несильная, а перелом пяточной кости без смещения, нужно будет дождаться заживления мышц. Пациент сможет вернуться к обычному образу жизни приблизительно через 3,5-4 месяца.

Что касается сложных случаев, тогда полное восстановление произойдет не раньше чем через 2 года. На протяжении этого периода времени нужно отказаться от выполнения сложных работ, которые оказывают нагрузку на ноги. Даже если доктор приложит все свои усилия, он не сможет быстро восстановить повреждение при осложнениях. Конечно, если человек трудится на работе без нагрузок, ничего страшного с ногой не произойдет.

Если у пациента был перелом пяточной кости со смещением, ему необходимо подумать об удобной обуви. Лучше всего подбирать ее под заказ.

В некоторых случаях даже после полного восстановления у человека меняется походка. Чтобы этого избежать, во время реабилитации нужно понемногу нагружать ногу. Главное, не переусердствовать с нагрузками.

Дополнительное лечение

В осложненных случаях, когда операция не помогла, а нога срастается плохо, доктор назначает ортез. При переломе пяточной кости это незаменимое средство. Ортез считается облегченным гипсом, который способствует быстрому заживлению кости.

К сожалению, бывают случаи, когда один из суставов подвергается поражению артритом. В таком случае нужна дополнительная операция, в процессе которой у пациента удаляют сустав, а кости сращивают друг с другом. Чтобы восстановиться после такой операции, человеку понадобится более 2 месяцев. К тому же движение в сросшихся местах становится невозможным.

Гипс при переломе пяточной кости снимается не раньше чем через один месяц, это в том случае если не было осложнений. Перед тем как снимать гипс, доктор посмотрит на ногу и сделает еще один рентгеновский снимок, который покажет, насколько кость зажила.

Какой вид лечения перелома лучше?

Лучшие хирурги и травматологи всего мира не могут прийти к соглашению. А именно им сложно прийти к одному методу лечения переломов, который будет самым лучшим. Скорей всего, это связано с тем, что одно и то же лечение не подойдет разным людям из-за физиологии и разной степени тяжести перелома. Согласно исследованиям, в некоторых случаях восстановление протекало быстрее после хирургического вмешательства. В других же случаях восстановление было эффективным без вмешательства хирургов.

Закрытый перелом пяточной кости не всегда выявляется при рентгеновском исследовании. При этом имеются все симптомы перелома. Бывают и противоположные случаи: пациент не жалуется на боли, а на снимках видно, что присутствует перелом.

Врачи работают в нескольких направлениях, а именно:

• Использование различных пластин и винтов.
• Применение терапии для конкретного типа перелома.
• Применение способов терапии для пациентов, злоупотребляющих курением.

Чтобы определиться с выбором лечения, необходимо пройти тщательное обследование, которое выявит сложность переломов. Также не нужно забывать о физиологической структуре каждого человека. Сопоставив эти вещи, можно выбрать самый подходящий курс лечения.

www.syl.ru

Троксерутин от чего мазь – ТРОКСЕРУТИН ВРАМЕД гель – инструкция по применению, отзывы, состав, аналоги, форма выпуска, побочные эффекты, противопоказания, цена в аптеках

ТРОКСЕРУТИН ВРАМЕД гель – инструкция по применению, отзывы, состав, аналоги, форма выпуска, побочные эффекты, противопоказания, цена в аптеках

Клинико-фармакологическая группа

Венотонизирующий препарат для наружного применения

Действующее вещество

– троксерутин (troxerutin)

Форма выпуска, состав и упаковка

◊ Гель для наружного применения 2%	1 г
троксерутин	20 мг

40 г – тубы алюминиевые (1) – пачки картонные.

Новости по теме

Фармакологическое действие

Флановоид (производное рутина), обладает Р-витаминной активностью; оказывает венотонизирующее, ангиопротекторное, противовоспалительное и противоотечное действие.

Его фармакодипамические свойства связаны с участием биофлавоноидов троксерутина в окислительно-восстановительных процессах и ингибировании гиалуронидазы. Ингибируя гиалуронидазу, троксерутин стабилизирует гиалуроновую кислоту клеточных оболочек и уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, повышает их тонус. Обладает антиоксидантной активностью, в результате чего предотвращает окисление аскорбиновой кислоты, адреналина и липидов. Предотвращает повреждение базальной мембраны эндотелиальных клеток при воздействии на нее различных факторов. Троксерутин снижает экссудативное воспаление в сосудистой стенке, ограничивая прилипание тромбоцитов к ее поверхности. В результате лечения троксерутином исчезает чувство тяжести в ногах, уменьшается отечность тканей,
улучшается трофика.

Фармакокинетика

Троксерутин хорошо всасывается с поверхности кожи при его нанесении в виде геля. Активное вещество проникает в кровеносные сосуды подкожной ткани. При местном применении не вызывает системного действия на органы, так как не наблюдается значительного проникновения троксерутина в общее кровообращение.

Показания

— хроническая венозная недостаточность;

— варикозное расширение вен;

— поверхностный тромбофлебит, перифлебит и флеботромбоз;

— посттравматический отек мягких тканей, гематома;

— посттромботический синдром.

Противопоказания

— детский возраст до 18 лет;

— гиперчувствительность к троксерутину или любому другому вспомогательному веществу геля.

Дозировка

Наружно, место.

Взрослым

Гель наносят 2 раза/сут утром и вечером, осторожно втирая его в пораженные участки кожи легкими массирующими движениями. При необходимости гель можно применять в виде компрессов и окклюзивных повязок.

Троксерутин Врамед гель не применятся у детей.

Побочные действия

При лечении троксерутином (гель) редко наблюдаются побочные эффекты. При длительном применении возможны покраснение кожи и зуд.

Передозировка

Нет данных о передозировке препарата при его местном применении.

Лекарственное взаимодействие

Нет данных о неблагоприятном взаимодействии троксерутина с другими лекарственными средствами.

Особые указания

Реакция геля (рН) соответствует таковой кожи, поэтому при наружном применении не вызывает ее раздражения и гиперчувствительности.

Гель не нарушает нормальные физиологические свойства кожи (прохождение через поры, кислотно-щелочное равновесие, проницаемость), так как он создан на водной основе.

Влияние на способность выполнения потенциально опасных видов деятельности, требующих особого внимания и быстроты реакций (управление автомобилем и др. транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера и оператора и т.п.)

Применение препарата не влияет на способность к управлению транспортными средствами и занятию потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Беременность и лактация

Нет данных о неблагоприятном влиянии на развитие при применении препарата в первые месяцы беременности, поэтому нет противопоказаний его назначения беременным женщинам.

Нет данных об экскреции препарата в грудное молоко, поэтому троксерутин в виде геля можно назначать женщинам в период грудного вскармливания.

Применение в детском возрасте

Троксерутин Врамед гель не применятся у детей.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

Условия и сроки хранения

Хранить в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С. Срок годности – 5 лет; после вскрытия тубы – до 1 месяца.

Описание препарата ТРОКСЕРУТИН ВРАМЕД основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Троксерутин — Википедия

Троксерутин
Troxerutinum
ИЮПАК	2-[3,4-бис(2-гидроксиэтокси)фенил]- 5-гидрокси-7-(2-гидроксиэтокси)- 3-[(2S,3R,4S,5S,6R)-3,4,5-тригидрокси- 6-[[(2R,3R,4R,5R,6S)-3,4,5-тригидрокси-6-метилоксан- 2-ил]оксиметил]оксан-2-ил]оксихромен-4-он
Брутто-формула	C33H42O19
CAS	7085-55-4
PubChem	5486699
Фармакол. группа	Ангиопротекторы и корректоры микроциркуляции[1]
АТХ	C05CA04
МКБ-10	I8080., I82.982.9, I8383., I8484., I87.087.0, I87.287.2; D69.969.9, h45.035.0, I79.279.2, T14.014.0, T14.914.9, Y84.284.2
• капсулы 200 и 300 мг; • гель для наружного применения 2 %[2]
«Троксевазин»[2]

Троксерути́н — лекарственное средство, флавоноид (полусинтетическое производное рутина, γ-бензопирон), применяется в основном при лечении болезней вен. Оказывает венотонизирующее, ангиопротективное, противовоспалительное, противоотечное и антиоксидантное действие. Включён в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств.^[3]

Один из первых препаратов-флебопротекторов. Его сохраняющаяся популярность среди врачей и пациентов (по данным за 2004 год, препарат назначался более трети больных с хронической венозной недостаточностью) обусловлена исторически сложившейся практикой и его низкой стоимостью. Не умаляя роль, которую сыграл троксерутин, следует отметить, что в настоящее время он имеет ограниченное применение, в первую очередь — в случаях, когда необходимо достаточно быстрое достижение противовоспалительного эффекта. Длительный приём троксерутина нецелесообразен из-за возможных побочных эффектов: раздражения желудочно-кишечного тракта^[4],[5] и аллергических реакций (до 20 % случаев)^[6]. В настоящее время считается, что препараты на основе диосмина эффективней троксерутина^[4].

По физическим свойствам — жёлтый порошок, растворим в воде, глицерине, пропиленгликоле. Практически нерастворим в холодном этаноле (образует алкоголят), эфире, бензоле, хлороформе.^[1]

Фармакодинамика[править | править код]

Обладает P-витаминной активностью. Участвует в окислительно-восстановительных процессах, блокирует гиалуронидазу, стабилизирует гиалуроновую кислоту клеточных оболочек и уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, повышает их тонус. Увеличивает плотность сосудистой стенки, уменьшает экссудацию жидкой части плазмы и диапедез клеток крови. Снижает воспаление в сосудистой стенке, ограничивая прилипание к её поверхности тромбоцитов.

Пациентам с хронической венозной недостаточностью применение троксерутина рекомендуется как в начальных, так и в поздних стадиях заболевания. Поскольку препарат имеет большую широту терапевтического действия (преимущественно — купирование воспаления, а также повышение тонуса вен, улучшение лимфодренажной функции и микроциркуляции)^[6], допускается назначение его в виде монотерапии, что снижает лекарственную нагрузку на организм пациента.^[7]

При состояниях, характеризующихся повышенной проницаемостью сосудов (в том числе при скарлатине, гриппе, кори, аллергических реакциях), используют в сочетании с аскорбиновой кислотой для усиления её действия на структуру и проницаемость сосудистой стенки.

Фармакокинетика[править | править код]

После приёма внутрь абсорбируется из ЖКТ в системный кровоток с последующим распределением в тканях организма. Хорошо всасывается с поверхности кожи при наружном использовании в виде геля. Уровень концентрации троксерутина в крови при внутрижелудочном введении в виде капсул на порядок выше, чем при накожном нанесении гелей, что обеспечивает более высокую системную биодоступность препарата при пероральном применении. При накожном нанесении в виде геля троксерутин относительно медленно проникает в кровь через кожный барьер, что обеспечивает более значительное накопление его в тканях.^[8]

Легко проходит гистогематический барьер. Время достижения максимальной концентрации (T_Cmax) — 2 ч., терапевтическая концентрация в плазме поддерживается в течение 8 часов. Метаболизируется в печени с образованием двух метаболитов. Выводится почками и с желчью (11 % — в неизмененном виде) в течение суток.^[2]

Показания^[9]

Варикозное расширение вен нижних конечностей (I8383.), хроническая венозная недостаточность (I87.287.2) с такими проявлениями, как статическая тяжесть в ногах, язвы голени, трофические поражения кожи, варикозный дерматит; поверхностный тромбофлебит, перифлебит (I8080.), флеботромбоз (I82.982.9), геморрой (I8484.), посттромботический синдром (I87.087.0). Диабетическая микроангиопатия (I79.279.2), ретинопатия (h45.035.0), геморрагический диатез с повышенной проницаемостью капилляров (D69.969.9), в том числе при кори, скарлатине, гриппе; посттравматический отёк и гематома (T14.014.0, T14.914.9), побочные сосудистые эффекты лучевой терапии (Y84.284.2), профилактика осложнений после операций на венах.^[2]

Противопоказания

Гиперчувствительность, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, хронический гастрит (в фазе обострения), беременность (I триместр), период лактации.

С осторожностью

Не рекомендуется длительное использование пациентами с выраженными нарушениями функции почек, детям до 15 лет (опыт применения отсутствует). Во II и III триместрах беременности можно применять только по назначению врача.^[1]

Внутримышечно или внутривенно: медленно, по 500 мг через день (не менее 5 инъекций), затем переходят на прием внутрь во время еды по 600—900 мг в день, в течение 2—4 недель и более, поддерживающая терапия — по 300 мг в день.

Наружно: гель наносят утром и вечером на кожу болезненного участка от дистальной к проксимальной части и слегка массируют до полного всасывания (можно накладывать под окклюзионную повязку). Препарат наносят только на неповрежденную поверхность, не применяют на открытые раны. Следует избегать попадания геля в глаза и на слизистые оболочки, а также не допускать воздействия солнечных лучей на обработанные участки.^[1]

Побочное действие: аллергические реакции, эрозивно-язвенные поражения ЖКТ, головная боль.^[2]

В связи с тем, что препарат обладает относительно низкой биодоступностью, реальная суточная дозировка, рекомендуемая флебологами, составляет 1500 мг. Однако увеличение дозировки ведёт к соответствующему увеличению частоты побочных эффектов (гастроирритивных и аллергических реакций).^[10]

В результате клинических исследований, проведённых в 1-й Городской клинической больнице им. Н. И. Пирогова, подтверждено, что троксерутин является высокоэффективным средством при лечении хронической венозной недостаточности и ликвидации симптомов венозного застоя: болей, тяжести в нижних конечностях, ночных судорог в икроножных мышцах. Отмечено, что оптимальным курсом является приём препарата в течение 1 месяца в сочетании с применением эластических компрессионных средств (бинтов или медицинского трикотажа).^[11]

Клинические испытания, проведённые в ФГУ ГНЦ колопроктологии (Россия), подтвердили, что троксерутин может успешно применяться в комплексной терапии различных форм геморроя. Отмечено, что наиболее выраженный эффект препарат оказывает при перианальной гематоме (тромбоз наружных геморроидальных узлов). По результатам исследования статистически достоверно установлено, что в течение 10-дневного курса применения препарата исчезает или снижается болевая симптоматика, прекращаются анальные кровотечения, уменьшается величина тромбированного геморроидального узла. В то же время показано, что троксерутин не оказывает выраженного лечебного терапевтического действия на зуд и жжение в заднем проходе при остром геморрое.^[12]

1. ↑ ^{1 2 3 4} Троксерутин (неопр.). Реестр лекарственных средств. РеЛеС.ру (17.01.2006). Дата обращения 15 февраля 2009. Архивировано 8 июня 2012 года.
2. ↑ ^{1 2 3 4 5} Поиск по базе данных ЛС, опции поиска: МНН — Троксерутин, флаги «Искать в реестре зарегистрированных ЛС», «Искать ТКФС», «Показывать лекформы» (неопр.) (недоступная ссылка). Обращение лекарственных средств. ФГУ «Научный центр экспертизы средств медицинского применения» Росздравнадзора РФ (22.01.2009). — Типовая клинико-фармакологическая статья является подзаконным актом и не охраняется авторским правом согласно части четвёртой Гражданского кодекса Российской Федерации №230-ФЗ от 18 декабря 2006 года. Дата обращения 15 февраля 2009. Архивировано 3 сентября 2011 года.
3. ↑ В редакции перечня ЖНВЛС, утверждённой распоряжением Правительства РФ от 29.03.2007 № 376-р.
4. ↑ ^{1 2} Богачев В. Ю. Консервативное лечение хронической венозной недостаточности нижних конечностей с точки зрения доказательной медицины // Consilium medicum : журнал доказательной медицины для практикующих врачей. — 2005. — Т. 7, № 5. Архивировано 19 января 2013 года.
5. ↑ Богачев В. Ю. Системная фармакотерапия хронической венозной недостаточности нижних конечностей. Современное состояние вопроса // Русский медицинский журнал : независимое издание для практикующих врачей. — 2004. — Т. 12, № 17. — С. 994—999. Архивировано 11 апреля 2009 года.
6. ↑ ^{1 2} Кириенко А. И., Григорян Р. А., Золотухин И. А. Современные принципы лечения хронической венозной недостаточности // Consilium medicum : журнал доказательной медицины для практикующих врачей. — 2003. — Т. 05, № 6. Архивировано 19 января 2013 года.
7. ↑ Богачев В. Ю. Лечение и реабилитация больных тромбозом глубоких вен нижних конечностей // Русский медицинский журнал : независимое издание для практикующих врачей. — 1999. — Т. 7, № 13. — С. 606—610. Архивировано 2 февраля 2009 года.
8. ↑ Орлова И. Н. Сравнительные экспериментальные фармакокинетические исследования препаратов троксерутина // Фармаком : научно-практический журнал. — Харьков, 2004. — № 2.
9. ↑ В скобках приведены коды по МКБ-10.
10. ↑ Богачев В. Ю. Современные флебопротекторы // Consilium provisorum : журнал последипломного образования для провизоров. — 2004. — Т. 04, № 1. Архивировано 19 января 2013 года.
11. ↑ Богачев В. Ю., Золотухин И. А. Хроническая венозная недостаточность. Возможности троксерутина при лечении хронической венозной недостаточности нижних конечностей // Consilium medicum. — 2006. — Т. 08, № 7. (недоступная ссылка)
12. ↑ Зарезаев О. А. Консервативное лечение геморроя: опыт применения троксерутина // Consilium medicum. Хирургия. — 2006. — Т. 08, № 2. Архивировано 6 января 2010 года.

Троксерутин – описание действующего вещества, применение

Эффективным лекарственным элементом, отвечающим за тонус вен, циркуляцию крови и проницаемость капилляров является вещество Троксерутин.

Применяется в комплексном лечении при заболеваниях вен ног. Выпускается в форме капсул для внутреннего и геля (мази) для местного применения.

Характеристики

Основное действующее вещество Троксерутина — это одноименный элемент (лат. Troxerutinum), который представляет собой порошок желтого цвета, растворяющийся в воде, глицерине и пропиленгликоле. Элемент относится к классу флавоноидов растительного происхождения. 1 грамм геля состоит из 20 мг активного компонента и ряда вспомогательных лекарственных составляющих.

Фармакология (для местного применения)

Активный элемент накапливается во внутреннем слое кровеносных, лимфатических сосудов и полостях сердца. Благодаря своим свойствам, он препятствует повреждению клеточных мембран и замедляет процессы окисления, повышая эластичность сосудистых стенок.

Препарат повышает движение крови, одновременно снижая ее приток к кожным покровам. Он улучшает микроциркуляцию и проведение биологически активных элементов через систему сосудов в органы и ткани организма.

Крема, мази и гели с действующим веществом Троксерутин

Применение

Активный компонент является основной составляющей гелей, мазей и кремов для лечения флебита, варикоза, диабетической микроангиопатии, спазмов мышц, венозной недостаточности, поверхностного тромбофлебита, перифлебита, флеботромбоза, перифлебита, тромбофлебита, геморроя, диабетической ретинопатии, диабетической ангиопатии, бурсита, тендовагинита, синовита.

Его используют как:

•        противоотечное;
•        противовоспалительное;
•        обезболивающее;
•        венотонизирующее средство.

Препарат отлично всасывается через поры кожи и оказывает быстрое лечебное действие.

Противопоказания

Противопоказанием при использовании служит повышенная чувствительность к Троксерутину или любой составляющей лекарственного средства.

Запрещается наносить медикамент на слизистые, открытые мокнущие или гнойные участки кожи.

Не рекомендуется использовать препарат для лечения детей младше 16 лет.

В первые 3 месяца беременности средство запрещено к применению.

Ограничения

При наличии патологии почек и отечных состояний, вызванных нарушениями в работе сердца и патологии кровеносных сосудов, не рекомендуется использовать медикамент продолжительное время.

Троксерутин при беременности и в лактационный период

В 1 триместре беременности применение строго запрещено. Во 2, 3 триместрах и при грудном вскармливании медикамент используется только по назначению и под наблюдением врача.

Пути введения

Мазь наносится мягкими движениями на предварительно очищенный пораженный участок кожи тонким слоем. Частоту применения должен назначать специалист.

Взаимодействие с лекарственными средствами

Местное лечение медикаментом сочетается с другими лекарствами. Троксерутин усиливает действие витамина С на органы и ткани организма.

Активное вещество не влияет на быстроту реакций при управлении автомобилем и на выполнении работы, требующей внимания.