Март 2020 – Страница 49 – Сайт Ветеранов Ростова-на-Дону

Перед месячными ноют ноги: Болят ноги перед месячными – Гинекология – 🤷 Почему перед месячными болят ноги

Ноют ноги перед месячными — Боли в ногах

Предменструальный период способен превратить оптимистку в мегеру или апатичное существо. Бывают в это время и другие неприятные изменения в самочувствии. Но обычно они не вызывают недоумения, тем более тревоги. Когда же болят ноги перед месячными, многим это кажется странным. Казалось бы, между этими аспектами здоровья не должно быть связи. Но повторения симптома из цикла в цикл вызывают желание понять, что он означает, и как избавиться от дискомфорта.

Почему появляется дискомфорт у подростков

Подростковый возраст – первый период в жизни девочки, характеризующийся большими изменениями. Прежде всего это касается гормонов. Но вещества имеют огромное влияние буквально на все отделы и функции организма. У девочек боль в ногах в предменструальном периоде объясняется несколькими причинами:

Удлинение скелета, в том числе костей ног, рост мышц. Нередко изменения происходят так быстро, что сосудистая система за ними не успевает. Дискомфорт в ногах вызывается недостаточным кровоснабжением и одновременно раздражением нервных окончаний.
этого появляется не только ноющее ощущение, но и чувство онемения. Боль может быть достаточно сильной, как после длительных и интенсивных занятий спортом. Перевозбуждением нервной системы. В подростковом возрасте многие девочки становятся неуправляемыми, вспыхивают по малейшему поводу, рыдают из-за пустяка. То есть их нервные реакции внезапны и порой бывают бурными. Раздражение касается не только ЦНС, но и приводит в напряженное состояние те участки системы, которые находятся в других отделах организма. Это может провоцировать головные боли, вообще блуждающие ощущения по всему телу. Девочка жалуется, что у нее сводит ноги или ломит, тянет. Подобное может возникнуть даже ночью. Альгодисменорея. Это патологическое состояние, при котором главная болевая точка располагается в районе матки. Живот начинает ныть, затем ощущение захватывает область спины и отдает ниже, то есть в бедра. Из всех причин предменструальных болей в ногах эта – самая мучительная и наиболее трудно подающаяся устранению. Ощущения, которые замечаются в конечностях, являются лишь частью синдрома, причем не самой тягостной.

Боли в ногах в предменструальном периоде у девочек в большинстве случаев уходят сами по мере стабилизации гормонального фона.

Помочь этому можно, если обеспечить подростку спокойную размеренную жизнь, адекватные возрасту питание и физические нагрузки.

Боли в конечностях в детородном возрасте

Иногда о том, что такое дискомфорт в ногах перед менструацией, узнается впервые уже в достаточно зрелом возрасте, когда есть нормальная интимная жизнь, возможно, дети. Почему перед месячными болят ноги у взрослых женщин? Ведь их гормональная система должна работать отлажено. А репродуктивные органы (как и все остальные) достигли зрелости в развитии, и между разными участками тела не должно быть конфликтов, как это случается у подростков.

Но все перечисленное не отменяет переменчивости гормонального баланса. Это его естественное свойство и обеспечивает ежемесячное обновление слизистой оболочки матки. А если так, то явление, что перед месячными ноют ноги у взрослых женщин, имеет несколько разных объяснений:

Причина	Почему это происходит
Перенесенные хирургические вмешательства	Речь не только о гинекологических операция, абортах или родах. Вызвать дискомфорт в нижних конечностях может и иная полостная или лапароскопическая операция, проведенная качественно и без осложнений. Она способна послужить лишним стимулом для раздражения нервных окончаний в области малого таза. Незначительное изменение расположения костей, органов, связок, наличие внутренних швов влияет на кровоснабжение, делая его иным. Влияние на проходящие в этой зоне нервные корешки может усилиться. Заметнее это становится перед менструацией, когда матка начинает сокращаться, наращивая его. Боль отдает в ноги или может ощущаться только в них.
ПМС	Для предменструального периода характерно изменение концентрации гормонов. Практически у всех женщин оно вызывает целый набор разных признаков. Один из них – нарушение циркуляции жидкости в организме, точнее, ее задержка. Если отекают ноги перед месячными, зачастую это и есть проявление ПМС. Боли при этом не чувствуется, но появляется ощущение распирания и тяжесть. Отечными оказываются и руки, особенно пальцы.
Гинекологические патологии	Если женщина нечасто посещает специалиста, некоторые заболевания имеют возможность оставаться неопознанными и без лечения годами. Эндометриозы, миомы (медленно растущие), вялотекущий воспалительный процесс не вызывают сильной боли. Но слабые ощущения в нижней части спины, живота нарастают перед менструацией, так как это период обострения заболеваний. Угнетение половых гормонов снижает и иммунитет. Боль обнаруживается не только там, где присутствует патология. Женщина чувствует, как тянет ноги перед месячными, хотя изначально ощущение зарождается совсем в ином месте.
Проблемы с позвоночником	Если от остеохондроза или сколиоза, других заболеваний этой части скелета страдает его нижний отдел, дискомфорт обнаружится и в ногах. А понижение иммунитета, свойственное предменструальному времени, вызывает новый виток болезни. Значение имеет и нарушение кровоснабжения, свойственное заболеваниям позвоночника. Женщина чувствует, как ломит ноги перед месячными, потому что раздражение нервов из-за патологии в районе креста или поясницы распространяется и ниже, к бедрам, даже голеням.

Проблемы с ногами при климаксе

Менопауза — такой же переменчивый период, как подростковый. Только в ней происходит не рост, а угасание многих функций. Это не может не отражаться на самочувствии. Одним из проявлений становится тяжесть в ногах, иного рода дискомфорт, боли, нарастающие перед редкими менструациями.

Признак может вызываться теми же причинами, что и у жен

Причины болей в ногах перед месячными у женщин | Ledis.Top

Среди женского населения часто возникает вопрос — почему перед месячными могут болеть ноги? Ответом является предменструальный синдром (циклический синдром), который является сложным циклическим симптомокомплексом. Он обычно начинается за 2-10 дней до менструации. Для циклического синдрома характерно изменение гормонального фона, психоэмоциональные и вегетососудистые нарушения, негативно сказывающиеся на нормальном образе жизни женщины.

Циклический синдром является функциональным расстройством ЦНС, который включает действие внешних факторов и врожденные или приобретенные нарушения гипоталамо-гипофизарно-овариальной системы.

Определив, какие нарушения преобладают в предменструальной болезни женщины можно понять, почему присутствуют болезненные ощущения в ногах перед менструацией и что они означают. Это может быть несвязанное с менструальным циклом заболевание. Если Вас беспокоят боли в других органах, больше информации по ссылке: mesyachnye.info/boli/pered-menstruacie

А может быть, нога перед менструацией болит в связи с развитием разных форм ПМС, в частности, нервно-психической (наблюдается у 43.3% больных женщин) и кризовой форм (встречается у 4% женщин, самая тяжелая форма) циклического синдрома.

Причины

Предменструальная болезнь провоцирует болевые ощущения в нижних конечностях вследствие развития такого заболевания, как дисменорея, которое в 43-90% случаев сопровождает циклический синдром. Дисменорея является распространенной патологией в гинекологической практике. Ее тяжелое течение наблюдается у 45% женщин, у 35% больных дисменорея имеет среднюю тяжесть и только 20% женщин переносят заболевание в легкой степени.

Дисменорея является циклическим патологическим процессом, который проявляется широким спектром нейровегетативных, гормональных и психоэмоциональных нарушений с болевым синдромом в виде выраженных болей внизу живота, в ногах в дни

Почему перед месячными болят икры ног

У многих женщин месячные сопровождаются болевыми ощущениями внизу живота, пояснице. Некоторые приходят к гинекологам с жалобами, говоря, что во время месячных болят ноги. Дискомфорт может появиться в конце цикла и продолжаться при наступлении менструации.

С появлением болевых ощущений в области нижних конечностей при менструации сталкиваются пациентки разных возрастов. С жалобами к гинекологам приходят:

мамы с дочками в период полового созревания девочек,
женщины, находящиеся в репродуктивном возрасте,
женщины во время предклимактерических изменений.

Неприятные ощущения возникают из-за изменения гормонального фона. У некоторых женщин ноги болят несильно, другие жалуются, что из-за болей не могут ходить, они ощущаются даже в период покоя.

В зависимости от причин появления болезненных ощущений в ногах меняется выраженность симптомов. Пациентки могут жаловаться на тянущие боли либо чувство ломоты. Концентрируются неприятные ощущения в районе голеностопного сустава, колен, бедер.

Боли вызываются естественными физиологическими изменениями, которые проходят в организме, либо заболеваниями сосудов, суставов, неврологическими нарушениями.

Боли в суставах являются одним из симптомов тяжелой дисменореи. При указанном диагнозе одновременно возникают сильные болевые ощущения в нижней части живота, пояснице, появляются вегетативные, эмоциональные расстройства.

Чтобы определить причины, по которым болят суставы перед месячными, нужно пройти комплексное обследование. При месячных может усиливаться дискомфорт у пациентов, страдающих от дегенеративно-дистрофических изменений суставной ткани. Обратить внимание необходимо на такие сопутствующие симптомы:

болезненность при пальпации,
припухлость, покраснение,
нарушение подвижности.

У некоторых пациенток болеть суставы начинают даже при отсутствии заболеваний. Дискомфорт вызывается избытком простагландинов, недостатком эндогенных опиатов в сочетании с низким болевым порогом. Это проявление предменструального синдрома.

Тянущие ощущения часто возникают у подростков. Их появление обусловлено изменениями, происходящими в организме. Кости, мышцы в подростковом возрасте растут быстро, сосудистая, нервная системы не успевают за их развитием. Нервные окончания становятся более чувствительными, сильнее реагируют на все раздражители, действие простагландинов становится более выраженным.

Замечание! Девочки жалуются на онемение конечностей, появление болей в руках, крестцовой области. При установлении регулярного цикла дискомфорт проходит.

С жалобами, что ноют ноги перед месячными, могут прийти к гинекологу женщины репродуктивного возраста. Если боль охватывает низ спины, живота, появляется тошнота, слабость, головокружение, врач может диагностировать дисменорею.

Тянущие ощущения часто появляются у пациенток с хроническим аднекситом. Вялотекущее воспаление придатков провоцирует появление болей в нижних участках живота, которые иррадируют в поясничную зону, нижние конечности. Также болят конечности у женщин, склонных к отекам.

Чувство ломоты в мышцах, суставах в преддверии менструации встречается редко. Сильно болят ноги у женщин, у которых чрезмерно разошлись тазовые кости перед родами, сместились позвонки при беременности. Изменение формы скелета провоцирует пережатие сосудов, нервных окончаний. С началом месячных под действием гормонов чувствительность организма повышается.

Чувство ломоты в ногах возникает у женщин, страдающих от дегенеративных изменений в позвоночнике. При защемлении нервных окончаний в крестцовой области начинают болеть конечности. Ломота распространяется на бедра, голени.

Чаще всего женщины ощущают боли в проекции матки, придатков. Некоторые пациентки приходят к гинекологу с жалобами на дискомфорт в паху, бедрах. Появляются они в первый день месячных либо за несколько дней до их начала. Распространение болевых ощущений на всю нижнюю часть тела характерно для дисменореи. При появлении указанных жалоб нужно сначала исключить заболевания суставов, сосудов, неврологические нарушения.

Выяснить причины, по которым болят ноги при месячных, получится после комплексного обследования. Появление болезненных ощущений может быть вызвано физиологическими либо патологическими причинами. Для установки точной причины необходимо проверить репродуктивные органы, сосуды, суставы, определить, нет ли проблем с позвоночником, воспалений. Болеть ноги могут после родов, перенесенных хирургических вмешательств.

С жалобами, что тянет ноги при месячных, часто приходят к гинекологам пациентки с выраженным предменструальным синдромом. Предположить, что появление болей вызвано ПМС врач вправе, если при опросе выясняется, что перед месячными у женщины:

усиливается раздражительность,
повышается аппетит,
изменяются вкусовые пристрастия,
становятся видны отеки.

Важно! Физиологические боли вызваны растяжением тканей, которое возникло из-за отеков конечностей.

Под влиянием гормонов вены ног расширяются, это приводит к появлению чувства тяжести, распирания.

Организм в период подготовки к месячным активно продуцирует простагландины, необходимые для сокращения миометрия. Их концентрация в крови повышается, сосуды спазмируются, развиваются ишемические состояния. Гемодинамические барьеры нарушаются, в клетках развивается кислородное голодание, поэтому болевые ощущения усиливаются.

Возникновение физиологических болей характерно для девочек в подростковом возрасте. При отсутствии заболеваний репродуктивных органов, суставов дискомфорт проходит через 1-2 года от начала месячных. Гормональный фон нормализуется, дисбаланс между развитием костно-мышечной, сосудистой, нервной системами пропадает.

В период пременопаузы из-за гормональных изменений начинают болеть ноги. При появлении такого симптома перед климаксом нужно убедиться в отсутствии заболеваний сердечно-сосудистой системы, суставов.

Для определения причин, по которым болят ноги перед месячными, в первые дни менструации гинекологи проводят визуальный осмотр, двуручное обследование матки, направляют на УЗИ. Боли могут появиться из-за хронического аднексита, миомы матки, эндометриоза, других заболеваний репродуктивной системы.

При отсутствии проблем со стороны репродуктивных органов ноги начинают болеть из-за прогрессирования заболеваний сосудов, опорно-двигательного аппарата:

остеохондроз,
тромбофлебит,
артрит,
ущемление межпозвоночной грыжи,
опухоли,
дегенеративные, воспалительные заболевания суставов,
венозная недостаточность.

Внимание! Болят ноги у пациенток с сахарным диабетом.

Эндокринное заболевание приводит к ослаблению иммунитета, появлению полинейропатии.

Почувствовав, что периодически болят нижние конечности, женщины начинают принимать обезболивающие препараты, использовать мази. Занятия самолечением приводят к прогрессированию основного заболевания, вызывающего болезненные ощущения.

Если ноги болят периодически, дискомфорт усиливается при месячных либо перед их началом, необходимо проконсультироваться с гинекологом. При отсутствии проблем с репродуктивным здоровьем потребуется консультация флеболога, невропатолога, эндокринолога, ревматолога, травматолога, других узкопрофильных специалистов.

Для выявления причины, по которой болят ноги, врачи могут назначить:

биохимический, общий анализы крови,
МРТ,
гистероскопию,
УЗИ,
исследование сосудов.

Каждый врач подбирает обследования, позволяющие удостовериться в отсутствии либо наличии профильных проблем. Гинеколог помимо осмотра, ручной пальпации репродуктивных органов, дает направление на УЗИ. При выявлении опухолей, кист может быть назначена лечебно-диагностическая лапароскопия.

В случаях, когда при месячных болят колени, врач назначает рентгенографию, артрографию, проводит диагностику подвижности суставов. При заболеваниях вен назначают ультразвуковое ангиосканирование, рентгеноконтрастную флебографию, КТ либо МРТ.

Тактика терапии пациенткам с болезненными нижними конечностями, подбирается в зависимости от причин дискомфорта. Если болевой синдром является симптомом ПМС, помогают средства, нормализующие гормональный фон.

Врачи могут подобрать медикаментозное лечение, направленное на улучшение состояния суставов либо усиление тонуса вен. При необходимости назначаются седативные, обезболивающие препараты, поливитаминные комплексы.

Пациенткам, у которых начали болеть ноги при месячных, следует пройти комплексное обследование. Важно выявить основное заболевание, провоцирующее болезненные ощущения. Если не устранить причину, состояние постепенно будет ухудшаться.

Гинекологические заболевания в запущенной форме приводят к бесплодию. Болезни суставов, позвоночника усложняют жизнь. Отсутствие лечения приводит к нарушению подвижности конечностей, возникают проблемы при ходьбе. Из-за нарушения венозного тонуса ухудшается кровоснабжение конечностей.

Важно! Оценить серьезность последствий выйдет после установки точной причины болей.

Предупредить появление болезненных ощущений при месячных получится, если следить за рационом, физическими нагрузками. Болеть ноги чаще начинают у пациенток с лишним весом. Это обусловлено повышенной нагрузкой на суставы, склонностью к варикозному расширению вен.

К профилактическим мерам также относят:

ношение удобной обуви,
контрастные ножные ванночки,
регулярный самомассаж.

Значение имеет питание во 2 фазу цикла. При склонности к появлению болей придется отказаться от алкоголя, продуктов, провоцирующих отеки, уменьшить количество кофе.

Столкнувшись с тем, что во время месячных болят ноги, надо показаться гинекологу. При отсутствии заболеваний со стороны репродуктивной системы, следует пройти комплексное обследование. Это необходимо, чтобы своевременно выявить причину болей, устранить ее. Появление болевых ощущений вызывается действием физиологическими либо патологическими факторов.

источник

Критические дни проходят по-разному: у одних женщин практически ничего не болит, и привычный образ жизни почти не меняется. У других наблюдаются легкие недомогания, головные боли, расстройства желудка. Третьи испытывают сильные, а подчас и невыносимые боли в конечностях, области живота, других органах. Как правило, все эти неприятные ощущения обусловлены изменениями гормонального фона, и по завершении менструации они проходят. Цель этой статьи рассмотреть причины того, почему перед месячными часто болят ноги, чем это вызвано, как убрать чувство дискомфорта.

Почему болят ноги при месячных? Чаще это обусловлено предменструальным синдромом, который индивидуален у каждой женщины. Обычно такие явления проходят после месячных. По-другому обстоит дело, если болевые ощущения в нижних конечностях возникают как следствие других заболеваний, нарушений, которые обостряются в критические дни.

Такими причинами, помимо самих болезней ног и нарушения кровообращения в конечностях, бывают:

высокий уровень сахара в крови;
остеохондроз, артрит;
инсульт;
гиподинамия;
гинекологические недуги;
заболевания позвоночника, суставов, малого таза;
нервные расстройства (полинейропатия).

Довольно распространенной причиной, отчего болят ноги перед месячными, является дисменорея. Приблизительно за день до регул начинают проявляться симптомы этой патологии, которые в самом процессе менструации ярко выражены, но исчезают по окончании критических дней.

Гинекологи определяют причину заболевания нарушениями менструального цикла и изменением уровня гормонов в период ПМС. Кроме этого, специалистами доказано, что причина появления дисменореи может быть обусловлена наследственностью, т. е. если у матери критические дни осложнялись многими обострениями, возможно, что и дочь будет страдат

Перед месячными болят ноги и слабость

мамы с дочками в период полового созревания девочек,
женщины, находящиеся в репродуктивном возрасте,
женщины во время предклимактерических изменений.

болезненность при пальпации,
припухлость, покраснение,
нарушение подвижности.

усиливается раздражительность,
повышается аппетит,
изменяются вкусовые пристрастия,
становятся видны отеки.

Важно! Физиологические боли вызваны растяжением тканей, которое возникло из-за отеков конечностей.

Под влиянием гормонов вены ног расширяются, это приводит к появлению чувства тяжести, распирания.

остеохондроз,
тромбофлебит,
артрит,
ущемление межпозвоночной грыжи,
опухоли,
дегенеративные, воспалительные заболевания суставов,
венозная недостаточность.

Внимание! Болят ноги у пациенток с сахарным диабетом.

Эндокринное заболевание приводит к ослаблению иммунитета, появлению полинейропатии.

Для выявления причины, по которой болят ноги, врачи могут назначить:

биохимический, общий анализы крови,
МРТ,
гистероскопию,
УЗИ,
исследование сосудов.

Важно! Оценить серьезность последствий выйдет после установки точной причины болей.

К профилактическим мерам также относят:

ношение удобной обуви,
контрастные ножные ванночки,
регулярный самомассаж.

источник

Не каждая женщина может похвастаться отменным самочувствием во время менструации. Причин, почему болят ноги при месячных, может быть несколько: от вполне безопасных до требующих немедленного врачебного вмешательства.

В целом болевые ощущения во время менструации можно считать физиологической нормой. Но такие неприятные симптомы локализуются преимущественно в области нижней части живота. Нехарактерные боли, когда тянет ноги перед месячными, воспринимаются в качестве угрожающего симптома.

С определенного возраста девушкам необходимо прислушиваться к состоянию своего организма и тщательно следить не только за регулярностью цикла, но и за сопутствующими симптомами.

Именно они могут указывать на скрытое заболевание, которое легче диагностировать и лечить на ранней стадии.

Так называемые боли роста, которые часто наблюдаются в период интенсивного взросления между 5–15 годами, могут иметь и несистематический характер. Девочки-подростки часто предъявляют жалобы на «летучие» боли в нижних конечностях, не связанные с травмами и заболеваниями.

В возрасте до 18 лет болеть может абсолютно любая часть ноги и тело в целом. Специалисты выделяют два фактора развития такого синдрома:

повышенная физическая нагрузка, вызывающая боли в мышцах и костном аппарате ребенка;
стремительное увеличение костей, провоцирующее натяжение мышечных волокон и сухожилий.

Обычно у подростков боли в ногах не связаны с менструальным циклом, однако именно в этот период общее самочувствие ухудшается, девушка становится разбитой, ослабленной. Неприятные ощущения, возникающие и ранее, могут усиливаться за неделю до и во время менструации.

У взрослых, особенно рожавших, женщин боль такого характера не связана с ростом конечностей. Во время менструации испытывать дискомфорт можно при нарушении гормонального баланса, заболеваниях мочевыделительной и половой систем, а также из-за различных патологий, полученных во время родов (расхождение тазовых костей, смещение позвонков, рубец после КС).

Также неприятные ощущения в нижних конечностях могут быть вызваны переутомлением, длительным нахождением в вертикальной позиции, общей усталостью, нехваткой витаминов.

Одной из основных причин, почему болят ноги перед месячными, является предменструальный синдром у женщины.

При ПМС ощущения боли в ногах могут быть постоянными или периодическими, также отличаются различной интенсивностью, что обусловлено изменением концентрации прогестерона и эстрогена, сбоями в гормональном цикле.

Если боли возникают ежемесячно, появляются отеки, изменение настроения, это может говорить о ПМС. В результате задержки жидкости в организме могут проявляться такие симптомы, как чувство давления в нижних конечностях, тяжесть, усиление венозного рисунка, онемение и судороги, особенно после длительного нахождения в положении стоя и в ночное время.

При ПМС усиливается чувствительность. Женщины с невысоким болевым порогом могут ощущать дискомфорт в ногах из-за ношения тесной обуви, неэластичных чулок и носков.

ПМС длится у каждой женщины по-разному, поэтому рекомендуем прочитать дополнительную информацию по данной теме в отдельной статье на нашем сайте.

Если у женщины незадолго до или непосредственно в процессе менструации болят ноги, причины могут крыться в различных заболеваниях, которые напрямую не связаны с менструальным циклом. В этом случае наступление месячных только усиливает болевой синдром.

Болезнь Рейтера относится к группе ревматических патологий. Характеризуется сочетанным поражением суставов, урогенитального тракта и слизистой оболочки глаз. Эти органы и системы могут поражаться одновременно или в определенной последовательности. Заболевание вызывается мочеполовой или кишечной инфекцией.

При наличии синдрома Рейтера в острой стадии при месячных болят колени, нарушено мочеиспускание, развивается уретрит. Затем возникает конъюнктивит и другие заболевания глаз.

Через 1 месяц после манифестации урогенитальной инфекции развивается реактивный артрит, ассиметрично поражающий суставы ног.

Однако заболеванию в большей степени подвержены молодые мужчины до 40 лет, женщины страдают этим недугом намного реже, детей он не поражает.

При патологиях позвоночника может возникнуть боль в нижних конечностях. Причины: ущемление нервов, смещение позвонков, развитие остеохондроза, мышечные спазмы. В этом случае болит нога, а также присутствуют следующие симптомы:

онемение стоп;
судороги;
ощущение мурашек на коже;
тянущие боли в крестцово-поясничном отделе.

Характерный признак проблем со спиной – боли часто иррадиируют в тот орган, возле которого произошло защемление нерва или другое повреждение позвоночника. При сдавлении нерва в шейном отделе дискомфорт будет ощущаться в голове и руке, в грудном – во внутренних органах.

Во время менструации немеют ноги, ощущается легкая боль в случае варикозной недостаточности. Характерными симптомами считают отечность, ломоту в нижних конечностях после нагрузок, развитие трофических язв.

Дискомфорт может быть вызван нарушением артериального кровоснабжения (болезнь Рейно, атеросклероз). Во время менструации на фоне гормонального дисбаланса происходит сбой в работе лимфодренажной системы организма, развивается отечность, отчего усиливаются симптомы основного заболевания.

Иногда болят ноги во время месячных и при суставных патологиях, таких как:

Причинами неприятных ощущений могут быть также перенесенные травмы и операции. Дополнительные симптомы – скованность движения, хруст, покраснение кожи в области пораженного сустава, боль и тяжесть в ногах при переохлаждении или повышенной нагрузке.

Чувство, когда ноют и отнимаются нижние конечности, во время менструации может возникнуть и на фоне полинейропатии. Это заболевание характеризуется чувством озноба в икрах и стопах, тяжестью, дискомфортом в ногах, потерей волос, повышенной сухостью кожи на ногах.

При полинейропатии возникает боль и поражение нервных волокон. А за счет этого постоянно ощущается усталость ног, судороги, озноб.

Для устранения болевого синдрома необходимо провести диагностику, особенно если он сопровождается, кроме наступления менструации, общим ухудшением самочувствия, повышенной температурой или длительно не проходит.

В любой период менструального цикла необходимо обратиться к своему гинекологу. При необходимости этот врач отправит пациента на дальнейшее обследование к узким специалистам. В диагностических целях применяется:

биохимический и общий анализы крови, мочи;
УЗИ брюшной полости;
МРТ;
обследование нервных окончаний и вен;
лапароскопия.

Для выявления причины обследуют позвоночник, суставы, мочеполовую систему, исключают травмы и опухоли.

Некоторые процедуры нежелательно делать в период менструаций. К примеру, лучше не делать МРТ при месячных, а отложить процедуру до их окончания.

Обращение к терапевту обязательно, если боль не связана с менструальным циклом. Специалист дифференцирует такие заболевания ног, как венозная недостаточность, артроз или артрит, а также исключает перенесенный инсульт, развитие доброкачественных, злокачественных опухолей, остеохондроз, повышенный уровень сахара или приближение климакса. Назначаются анализы на содержание различных гормонов в крови. При необходимости врач выдает направление на консультации узких специалистов – флеболога, гастроэнтеролога, травматолога, ортопеда, онколога.

Частые и сильные боли при месячных вынуждают женщин применять спазмолитики и обезболивающие препараты для облегчения состояния. Но полностью избавиться от неприятных ощущений можно только после исключения основной причины.

Так, лечение болей в ногах народными средствами – вспомогательная мера. Общие рекомендации по терапии – регулярно давать ногам отдых и приподнимать их кверху при малейшей возможности, при необходимости снизить вес, в случае длительной ходьбы делать небольшие перерывы, не закидывать ногу на ногу во время сидения.

Чаще бандажи и компрессионное белье используются в случае варикозного расширения вен. Применять эти изделия необходимо не только при болезненных ощущениях, но и в состоянии покоя – для профилактики.

Накладывать бинт нужно утром, не вставая с постели. Ноги при этом приподнимают, изделие наматывают снизу до середины бедра. Важно не передавливать кожу, чтобы не усугубить патологию венозной системы и не спровоцировать отеки.

При болезненных ощущениях в нижних конечностях используют специальные мази и кремы. Они обладают охлаждающим или, наоборот, разогревающим эффектом. Венотоники улучшают кровоток, укрепляют сосудистые стенки, предупреждают развитие варикоза и устраняют тяжесть и боль в ногах.

Только врач после проведенных обследований точно ответит, связана ли боль в ногах с заболеванием. Может оказаться, что это физиологическая особенность организма женщины. Чтобы избежать проблем со здоровьем, не стоит затягивать с посещением специалиста.

источник

Каждый женский организм по-своему реагирует на ежемесячную гормональную перестройку. Чаще всего возникновение болей не связано с патологией, а является естественным следствием работы половых органов. Отсутствие неприятных ощущений свидетельствует о крепком здоровье и правильно функционирующей репродуктивной системе.

Менструации впервые появляются у девочек-подростков в 10-12 лет. Врачи считают это ранним началом проявления детородной функции, так как:

в этом возрасте организм быстро развивается;
стремительно увеличивается опорно-двигательный аппарат;
растут мышцы.

Тело, занятое другими задачами, не справляется с повышенной нагрузкой со стороны репродуктивной системы и всплеском гормонов. Результат – боль в нижней части живота и ногах.

Для девушки с 13 до 15 лет приход первых месячных более своевременен. Но и здесь могут возникать следующие симптомы:

дискомфорт в грудине;
набухание молочных желез

Почему болят ноги при месячных и перед ними?

Если у женщины болят ноги при месячных, то причины такого проявления могут быть различными.
У каждой представительницы прекрасного пола предменструальный синдром протекает по-своему. Кого-то беспокоит чувство голода, кому-то хочется все время спать, у кого-то тянет низ живота. Но бывает и так, что во время месячных болят ноги. Рассмотрим, почему так происходит и с чем это бывает связано.

Причины явления

Нужно отметить, что менструация в зависимости от возраста протекает по-разному. Поэтому развитие болевого синдрома в ногах может иметь разные причины. В некоторых случаях такой синдром проявляется при достаточно распространенном заболевании – дисменорее.

Что такое дисменорея? Если болят ноги перед месячными, то можно заподозрить у женщины данную патологию. Симптомы этого заболевания дают о себе знать во время предменструального синдрома, примерно за день до наступления месячных. В самом начале цикла они проявляются особенно остро и полностью исчезают после его окончания.

С точки зрения гинекологов это состояние связано с нарушением менструального цикла. В легкой форме такая патология не мешает нормальной жизни, однако в тяжелых случаях женщина вынуждена проводить период менструации в постели. Болезненные ощущения бывают настолько острыми, что становится невозможно даже ходить на работу.

Дисменорея имеет тесную связь с изменением гормонального уровня во время ПМС, поскольку проявляется она эмоциональной неустойчивостью, склонностью к депрессивному настроению, проявлению страхов. Более того, специалисты доказали, что данная патология имеет наследственную природу. То есть если у матери менструация протекает тяжело, то у ее дочери в критические дни тоже могут быть серьезные недомогания.

Как протекает дисменорея? В легкой степени патология проявляется незначительными недомоганиями, при которых женщина может ходить на работу, заниматься домашними делами.
При средней степени неприятные ощущения можно устранить с помощью обезболивающих препаратов.

Тяжелое течение патологии проявляется острой болью, которая чувствуется не только в области живота. У женщины могут болеть ноги и спина. Кроме того, тяжелая степень заболевания может сопровождаться обострением уже имеющихся хронических недугов. Например, мигрени.

После окончания менструального цикла состояние женщины нормализуется. В том случае, если заболевание проявляется в самом начале полового созревания или через 2-3 года после менархе, то такое состояние оценивается, как первичная дисменорея. Патология может быть вызвана:

формированием репродуктивной функции;
особенностями строения нервной системы;
нарушением гормонального фона.

Чаще всего тяжесть течения заболевания бывает связана с особенностями восприятия болевого синдрома. Одни женщины тяжело переносят даже незначительные недомогания. Важно учитывать и особенности психогенного фактора. У многих девочек присутствует страх, связанный с наступлением половой зрелости. Они часто становятся нервными и легковозбудимыми. Спазмогенные проявления заболевания бывают вызваны непосредственно маточными сокращениями в период менструального цикла.

У взрослых женщин дисменорея часто бывает связана с развитием хронических заболеваний, побочных эффектов при использовании методов внутриматочной контрацепции. О существовании этой проблемы многие женщины могу даже не догадываться длительное время. Однако с возрастом начинают проявляться признаки, которые связаны с изменением гормонального фона. Поэтому заболевание может дать о себе знать совершенно неожиданно. Причем в этом случае оно имеет особенно ярко выраженное течение.

Как проявляются симптомы дисменореи?

Заболевание можно разделить на несколько типов по характеру течения:

Компенсированная дисменорея. Самочувствие женщины во время менструации длительное время остается неизменным.
Декомпенсированная. Болезненные ощущения с каждым годом возрастают.

[youtube]CkP9kNppfVM[/youtube]

Характерными симптомами дисменореи являются:

Боли в нижней части живота. Зачастую они иррадиируют в крестцовую область и в ноги.
Ощущение слабости.
Повышенная утомляемость без видимых причин.
Тахикардия.
Головокружение.
Приступы тошноты. Иногда они сопровождаются рвотой.
Диарея или запор.
Отечность в области рук и нижних конечностей, чувство онемения.
Субфебрильная или пониженная температура тела.
Непереносимость запахов.
Женщина становится раздражительной или агрессивной.
Могут беспокоить боли в голове или в суставах.

В некоторых случаях эти симптомы проявляются одновременно. Женщина чувствует себя действительно больной. Дисменорея проявляется иногда и после окончания менструации. Женщину могут беспокоить боли и во время сексуальной близости.

Дисменорея может быть связана с врожденными патологиями матки или влагалища. Ряд заболеваний приводит к тому, что происходит затруднение оттока менструальных выделений. Нередко причиной может быть гормональный сбой, при котором нарушается баланс простагландинов. В свою очередь, это приводит к спазмам матки.

В некоторых случаях дисменорея сопровождает появление более серьезных женских заболеваний, например:

эндометриоз;
миома;
развитие спаечного процесса;
туберкулез;
осложнения после искусственного прерывания беременности и после родов;
варикозы нижних конечностей.

Необходимые меры

К недомоганиям во время месячных не стоит относиться легкомысленно. В ряде случаев они могут быть симптомами многих серьезных заболеваний. Поэтому если менструальный цикл протекает тяжело, то необходимо обратиться к врачу и пройти обследование:

УЗИ матки и органов малого таза;
если есть подозрение на развитие опухоли, то врач может дать направление на МРТ;
спаечный процесс выявляется методом гистероскопии.

В том случае, если эти методы не позволяют определить, почему при месячных болят ноги, то проводится обследование лапароскопией. Помимо гинеколога необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу, неврологу и психиатру.

Чтобы облегчить протекание менструального цикла, для нормализации работы репродуктивных органов могут быть назначены седативные препараты. К ним относится Валериана, Пустырник, Реланиум.

[youtube]Qtml-b0dav8[/youtube]

Полезно принимать ванны с хвойными экстрактами. В зависимости от показаний будет полезно пройти курс лечения комплексами с жирными кислотами Омега -3, поливитаминами. Для нормализации психологического состояния может быть назначено лечение у психотерапевта.

Если боль имеет ноющий характер, то выписывают Кетопрофен, Диклофенак, гормональные препараты. Для того чтобы избежать такого неприятного заболевания, как дисменорея, женщинам и девушкам необходимо следить за своим здоровьем, вовремя лечить острые заболевания органов малого таза.

почему это происходит и как лечить

Проблема боли в нижних конечностях, во время менструального цикла, касается всех женщин. Боли носят характер постоянный и переменный. Неприятные ощущения доставляют дискомфорт женщинам детородного возраста, девушкам-подросткам, с высоким болевым порогом при менструации.

Ежемесячно женщины проходят через менструальный цикл, складывающийся индивидуально. Некоторые представительницы прекрасного пола не ощущают симптомов ПМС, болей во время месячных. Причины – индивидуальные особенности организма. Отсутствие боли при менструации – положительный фактор, указывающий на крепкое здоровье женщины.

Боли у женщин

Причины болей в ногах при месячных

Если болят ноги перед месячными, причина скрывается в патологиях органов малого таза. Боли в ногах имеют ноющий характер, вызывают чувство онемения конечностей, мурашек, холода. Ноги мерзнут, появляются судороги. Такое состояние длится недолго, появляется вначале менструального цикла. Одна из причин возникновения болей в ногах при менструации – гормональная перестройка организма, происходящая в течение жизни: начало и установка менструаций, беременность, роды, наступления климакса.

Боли в нижних конечностях при менструации возникают и на фоне заболеваний. Ослабленный иммунитет, простудные заболевания, дисбаланс кровоснабжения в тканях – приводят к неприятным ощущениям в ногах. Сильная боль в нижних конечностях в период менструального цикла – патология. Свидетельствует о неправильной контрацепции, заболеваниях органов репродуктивной системы, эндометриозе, полипах, спайках, проблемах с кровотоком, тромбозе.

Чтобы найти причины боли перед месячными в нижних конечностях, врач-терапевт, гинеколог назначают обследование: УЗИ органов малого таза, сосудов, выскабливание, лапароскопию.

Боли в ногах при месячных в разном возрасте

Причины болей в нижних конечностях у девушек и женщин разные. Боли в период менструации у девушек-подростков говорят, что организм растет. Менструация начинается в 13-14 лет, бывает раньше, в 10-11. Несоответствие биологического и физического возраста приводит к дисбалансу, вызывающему болевые ощущения в ногах. При установлении менструаций у девушек возникает болезненность груди, неприятные ощущения, отдающие в крестец, нижние конечности. После установления менструального цикла начнется половая жизнь, беременность и роды, боли в ногах прекратятся или ослабнут.

Менструальный цикл

У женщин, готовых к рождению ребёнка, боль в нижних конечностях при менструации говорит о проблемах со здоровьем. Небольшой болевой синдром считается нормой, но слабость, головокружение, анемия, потеря трудоспособности – сигнал для обследования. Ноги болят перед месячными у женщин. Боли после родов свидетельствуют, что не налажена циркуляция крови, кости таза не приняли нормальное положение. Влияют на уровень болевых ощущений перенесенные операции, травмы позвоночника.

Женщины после пятидесяти лет медленно утрачивают функцию зачатия и рождения детей. Менструации становятся нерегулярными. Перед началом цикла возникают симптомы, характерные для менструаций: болят ноги, голова, спина, живот, а кровь отсутствует. В другом цикле – наоборот: признаков ПМС нет, а менструация приходит. В период климакса наступает снижение функций органов, появляются заболевания ног, снижается кровоснабжение нижних конечностей. Женщину беспокоят судороги, тяжесть, боли.

Неприятные ощущения в нижних конечностях вызывают:

Гиподинамия.
Повышенный уровень сахара в крови.
Болезни ног.
Артрит.
Тяжело протекающие роды.
Гинекологические заболевания.
Остеохондроз.
Инсульт.
Нарушение кровообращения ног.
Опухоли.

Травма ног

На боли во время цикла влияют перенесенные травмы нижних конечностей, операции с ними связанные.

Медикаментозное лечение болей в ногах при месячных

Если перед месячными появляются боли в нижних конечностях, врач назначает медикаментозную терапию, купирующую боли. Боль в период менструаций снимают натуральные лекарственные препараты. Менальгин устраняет или снижает уровень болезненных ощущений, уменьшает интенсивность, убирает раздражительность, облегчает менструацию, снижает болевой порог. Менальгин позволяет отказаться от приема нестероидных противовоспалительных препаратов, отрицательно влияющих на желудочно-кишечный тракт.

Почему рекомендуют Менальгин? Во-первых, он назначается по индивидуальным показаниям женщинам, страдающих сильными болями, оказывает щадящее действие. Во-вторых, препарат натуральный. Самостоятельно принимать его не нужно. Прием лекарства начинают за сутки до ожидаемых месячных. Препарат успокаивает, расслабляет, оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, болеутоляющее действие. Рекомендован прием витаминов и минералов, гормональных противозачаточных, успокаивающих, анальгетиков.

Лечение болей народными средствами

Если болят ноги перед менструацией, народные средства помогают не хуже медикаментов, оказывают длительный, устойчивый эффект.

Избавляют от болей в ногах при менструациях лекарственные сборы, продающиеся в аптеке. Рекомендовано заваривать вместо чая и пить натощак.
В чай добавляйте мяту, мелиссу, ромашку. Эти травы успокаивают, снимают воспаление.
Приготовьте настой из душицы. Залейте кипятком (два стакана) две столовые ложки травы. Приготовленному отвару дайте настояться 30 минут. Пить трижды в день, за полчаса до еды.
Полезно перед менструацией пить настой из малины. При регулярном употреблении обладает противовоспалительными, успокаивающими свойствами. Возьмите листья малины – три чайных ложки, залейте стаканом кипятка, дайте настояться. Пить в течение дня небольшими порциями. Боли в ногах уйдут, если прием настоя сделать постоянным.
Залейте четыре чайных ложки коры калины стаканом кипятка, прокипятите, дайте остыть, процедите. Принимайте по столовой ложке трижды в день перед едой.
Одна из причин болей в ногах во время месячных – стресс. Рекомендовано принимать успокаивающие сборы, продающиеся в аптеках.
Смешайте ромашку лекарственную (цветы) и мелису (листья) в равных пропорциях, залейте кипятком, дайте настояться. Процедите. Принимать трижды в день до приема пищи. Рекомендовано начать употреблять настой за неделю до менструаций.
Настой из ромашки и мелисы
Во время месячных пейте много жидкости, принимайте теплые ванны, массируйте ступни ног.
Убирают болевой синдром ножные ванны, с ароматическими маслами или лекарственными травами.
Залейте столовую ложку корня валерьяны, листьев мелиссы, шишек хмеля (одинаковая пропорция), две столовые ложки тысячелистника (цветков) тремя стаканами жидкости. Ингредиенты перемешать, готовить на водяной бане сорок минут. Дать настояться четыре часа. Отвар процедить. Принимать после еды.

Болезненность ног во время цикла убрать легко, помните, что боль – серьезный симптом, не являющийся нормой. Вызывает болезненные ощущения активное сокращение матки, отторгающей слой эндометрия. Отсюда кровянистые выделения. Сильная боль в ногах – повод заняться здоровьем.

Профилактика болей в ногах при месячных

Избежать болей, уменьшить степень их возникновения можно сменой образа жизни, привычек, рациона питания, режима труда и отдыха. Помогает специальная гимнастика, укрепляющая мышцы живота, улучшающая кровоснабжение органов малого таза и ног. Женщина, регулярно страдающая болью при месячных, должна исключить из рациона острые, соленые блюда, жирное, сладкое. Врачи рекомендуют овощи и фрукты, витамины.

При менструации нельзя:

Заниматься тяжелым физическим трудом, бегать, подниматься по лестницам.
Соблюдать строгую диету.
Переохлаждать ноги.
Употреблять алкоголь, курить.
Загорать.

Рекомендованы теплые травяные ванночки для ног, легкий массаж, свежий воздух, режим труда и отдыха. Научитесь справляться со стрессом, расслабляться, отдыхать, успокаиваться. Курение – причина ухудшения состояния в этот период. Вредные привычки неблагоприятно сказываются на сосудах, приводят к опасным последствиям.

Врачи рекомендуют, для профилактики боли, обратить внимание на образ жизни. Наладьте рацион питания, принимайте витаминные комплексы, включающие кальций, магний, витамины В, Е. Регулярно занимайтесь спортом, умеренно, хватит простых физических упражнений и гимнастики. Ведение дневника цикла поможет понять и устранить причину болей.

причины, почему тянет, ломит, немеет в конечностях

Факторы, провоцирующие боли в ногах при месячных

С определенного возраста девушкам необходимо прислушиваться к состоянию своего организма и тщательно следить не только за регулярностью цикла, но и за сопутствующими симптомами.

Именно они могут указывать на скрытое заболевание, которое легче диагностировать и лечить на ранней стадии.

У девочек подросткового периода

повышенная физическая нагрузка, вызывающая боли в мышцах и костном аппарате ребенка;
стремительное увеличение костей, провоцирующее натяжение мышечных волокон и сухожилий.

У женщин детородного возраста

Также неприятные ощущения в нижних конечностях могут быть вызваны переутомлением, длительным нахождением в вертикальной позиции, общей усталостью, нехваткой витаминов.

Предменструальный синдром

Одной из основных причин, почему болят ноги перед месячными, является предменструальный синдром у женщины.

Настоящие причины боли в ногах

Синдром Рейтера

При наличии синдрома Рейтера в острой стадии при месячных болят колени, нарушено мочеиспускание, развивается уретрит. Затем возникает конъюнктивит и другие заболевания глаз.

Проблемы с позвоночником

онемение стоп;
судороги;
ощущение мурашек на коже;
тянущие боли в крестцово-поясничном отделе.

Венозная недостаточность

Заболевания суставов

Иногда болят ноги во время месячных и при суставных патологиях, таких как:

артриты;
бурситы;
артрозы.

Причинами неприятных ощущений могут быть также перенесенные травмы и операции. Дополнительные симптомы – скованность движения, хруст, покраснение кожи в области пораженного сустава, боль и тяжесть в ногах при переохлаждении или повышенной нагрузке.

Полинейропатия

Что делать, если болят ноги?

Диагностика причины заболевания

биохимический и общий анализы крови, мочи;
УЗИ брюшной полости;
МРТ;
обследование нервных окончаний и вен;
лапароскопия.

Для выявления причины обследуют позвоночник, суставы, мочеполовую систему, исключают травмы и опухоли.

Консультация у терапевта

Лечение народными средствами

Компрессионное белье и кремы

При болезненных ощущениях в нижних конечностях используют специальные мази и кремы. Они обладают охлаждающим или, наоборот, разогревающим эффектом. Венотоники улучшают кровоток, укрепляют сосудистые стенки, предупреждают развитие варикоза и устраняют тяжесть и боль в ногах.

Лучшая мазь от артроза коленного сустава – Мазь от артроза коленного сустава — обзор препаратов для лечения и снятия боли

Мази при артрозе коленного сустава: лучшие лекарства

Мази при артрозе коленного сустава назначаются всем пациентам без исключения, они помогают справиться со всеми симптомами патологии. Правильно подобранная мазь поможет не только замедлить процесс поражения, но и восстановить структуру соединительной ткани.

Для чего применяются мази при артрозе?

Стоит помнить, что артроз коленного сустава – дегенеративно – дистрофическое заболевание, поражающие хрящевые ткани, носит хронический характер. Поэтому все, кто столкнулся с этой проблемой, знают, что такое боль в коленях. Лечение обычно происходит комплексно и не малую роль играют мази, которые борются с такими симптомами:

Болевой синдром. Большинство мазей могут избавить от этого признака, иногда даже быстрее, чем таблетки и инъекции.
Отек колен возникает из-за нарушения кровообращения в тканях. Мази и гели нормализуют кровоток и способствуют выведению лишней жидкости.
Воспалительный процесс – главный симптом, сопровождающий артроз, с которым отлично борются жидкие и полужидкие препараты для внешнего применения.

Кроме того, их часто используют в период реабилитации для массажей, а также для профилактики этого неприятного заболевания.

Важно! Одних мазей для лечения артроза будет недостаточно, поэтому нужно проконсультироваться с врачом по поводу операции, инъекций или приема таблеток и физиотерапии.

Виды мазей

Как и все лекарственные препараты, мази делятся по назначению. Их применяют на определенной стадии и для лечения отдельных признаков. Чаще всего такие средства отпускаются без рецепта, и их можно использовать без назначения врача, поэтому пациентам, которые страдают заболеванием коленных суставов, рекомендуются их хранить в домашней аптечке, как для профилактики, так и для лечения.

Нестероидные противовоспалительные мази

Такие средства применяют первыми после диагностирование заболевания. Их способность угнетать синтез воспалительных веществ значительно облегчает дальнейшую терапию. Препараты уменьшают выработку следующих веществ:

простагландины;
лизосомальные ферменты;
гистамины.

Они приостанавливают процессы заболевания, что делает их основным медикаментозным средством в борьбе с артрозом.

Найз

Активные компоненты этого средства следующие:

нимесулид;
ментол;
капсацин.

Они борются с болью и воспалением. Это синтетическое лекарство очень безопасно и имеет маленький список побочных эффектов.

Индометацин

Это средство на основе индолуксусной кислоты окажет анальгезирующий и противоотечный эффект. Угнетает синтез простагландинов, что подавляет экссудативную фазу, а значит, поможет избежать попадания жидкости в коленную полость.

Диклофенак акри

Действующее вещество этой мази, диклофенак натрия, производное фенилоуксусной кислоты, уменьшает количество ферментов в очаге воспаления и оказывает местноанестезирующий эффект. Активно применяется при артрозах разной степени для борьбы с болевым синдромом и гипотермией.

Фастум гель

Мазь на основе кетопрофена, благодаря легкой гелевой основе проникает глубоко в ткани и действует непосредственно на очаг воспаления. Обладает охлаждающим свойством, мягко уменьшает гипотермию и убирает покраснения.

Ибупрофен

Прекращает энергообеспечение воспалительных процессов и снижает их интенсивность. Улучшает микроциркуляцию крови и восстанавливает питание тканей, что приводит к регенерации хрящей при артрозе.

Вольтарен эмульгель

Нестероидное противовоспалительное средство, которое эффективно подавляет ферменты, что приводит к уменьшению болевого синдрома. Имеет долгий период действия, около 12 часов. Поэтому ее можно использовать всего лишь 2 раза в сутки.

Пироксикам

Кроме того, что это мазь обладает анальгезирующими и жаропонижающими свойствами, она снижает вероятность образование тромбов. Разжижает кровь и улучшает ее движение, что значительно ускоряет процесс восстановления.

Цена на НПВП варьируется от бюджетных до очень дорогих, но в основном свойства препаратов не меняются. Поэтому при выборе эффективного противовоспалительного средства не обязательно платить больше.

Важно! У каждого препарата есть противопоказания и побочные эффекты. Нужно внимательно изучить инструкцию перед применением.

Согревающие мази

Сосудорасширяющие средства стимулируют кровообращение в больном суставе. Они отлично согревают колено, что помогает снять боль и усталость. Но с такими препаратами стоит быть осторожным. У них имеется большое количество противопоказаний и при неправильном нанесении они могут оставить ожоги. Вот что важно знать перед их применением:

Не использовать согревающие мази, если на кожных покровах есть раны, повреждения или высыпания.
Нельзя использовать их при воспалительных обострениях артроза. Это может усугубить ситуацию.
Наносить стоит небольшое количество средства. При сильном дискомфорте или если участок кожи, на который наносился препарат, нестерпимо жжет, лучше ее смыть.
Нужна консультация врача, если в организме есть другие воспалительные процессы или кожные заболевания.

Главные действующие компоненты таких лекарств обычно вещества природного происхождения:

яды змей и пчел;
красный перец;
камфара и другие.

Самые эффективные согревающие средства:

Апизартрон;
Финалгон;
Эспол;
Дип релиф;
Капсикам;
Випросал.

Для сосудорасширяющего эффекта не обязательно покупать мазь. Можно найти дешевые аналоги, которые тоже отлично разогреют и снимут боль. Такие аптечные препараты можно применять при хроническом артрозе:

скипидарная мазь;
камфорный спирт;
эвкалиптовый бальзам;
меновазин;
бальзам Звездочка.

Для лучшего эффекта рекомендуется наносить такие средства на ночь и накладывать повязку.

Мази хондропротекторы

Такие средства применяются уже после того, как первые признаки артроза были купированы. Мази этой группы редко борются с болевым синдромом, но все же способны останавливать воспалительные процессы. Главная же их задача – стимуляция синтеза хондроитина, который участвует в строении и регенерации хрящевой ткани. Также они нейтрализуют действие ферментов, которые способствуют разрушению коллагена и гиалоурановой кислоты.

Хондроксид

Способствует снижению дегенеративных процессов и стимулирует выработку внутрисуставной жидкости, которая играет важную роль в восстановлении хряща и функционировании сустава в целом.

Артро Актив

Восстанавливает хрящевые поверхности суставов и повышает активность хондрацитов в соединительной ткани.

Хондроитин

Значительно замедляет развитие артроза, способствует восстановлению суставной сумки и стимулирует биосинтез, что влияет на обмен веществ в хрящах.

Не стоит забывать и о существовании гомеопатических мазей:

Траумель;
Бриония;
препарат Флеминга.

Они поспособствуют восстановлению ткани, при этом практически не имеют никаких побочных эффектов и противопоказаний. Но стоит помнить, что лечение только гомеопатией не будет эффективным.

Артроз – очень неприятное заболевание, и мази являются одним из основных видов лечения. Не стоит забывать о физиотерапии и приеме таблеток, иначе ситуация потребует оперативного вмешательства.

Мази от артроза коленного сустава

Оглавление [Показать]

В современном мире такой недуг, как артроз коленного сустава не является редкостью среди пожилых и молодых людей. Заболевание сопровождается болями, что существенно сказывается на здоровье и полноценности жизни человека. Современная медицина предлагает немало средств, помогающих успешно бороться с этой патологией. Каждый может выбрать для себя подходящее лекарство, к примеру, мазь от артроза коленного сустава. Однако выбор здесь огромен, в зависимости от способа действия препарата. Узнайте, что же подойдет вам.

Мази – это лечебные вещества, вязкой консистенции, которые проникают через кожный слой и мягко воздействуют на пораженный болезнью участок. Но ошибочно считать, что одна только мазь может полностью излечить от того или иного недуга. Врачи используют комплексный подход при лечении артроза (или гонартроза), иногда даже с хирургическим вмешательством и постельным режимом. Но мази играют важную роль в этом процессе:

снимают болевые ощущения;
согревают зону, пораженную гонартрозом;
убирают воспалительные симптомы;
максимально увеличивают приток крови к пострадавшим тканям;
являются антисептиками;
улучшают доступ питательных веществ в пораженные суставы с хрящами.

Лечебные мази, облегчающие страдания при данном заболевании, могут содержать такие природные компоненты, как змеиный или пчелиный яд, растительные вытяжки. Сюда относят «Унгапивен» или «Апизатрон». Существует немало мазей на основе акульего жира. Они помогают снять болевые ощущения, благотворно влияют на эластичность мышц и связок. Отрицательным моментом таких мягких лекарственных форм является высокий риск прояв

Мази при артрозе коленного сустава: эффективные средства при гонартрозе

Воспалительные или дистрофические болезни суставов встречаются во всех возрастных группах. Особенно часто они распространены среди людей старше 45 лет, где выявляемость подобной патологии составляет более 65%. Среди всего разнообразия дистрофических болезней суставов одной из типичных локализаций поражения является область колена. Повреждения костной структуры в этой зоне вызывает у людей тяжелый физический и эмоциональный дискомфорт. Чтобы облегчить состояние больных, назначаются мази при артрозе коленного сустава.

Зачем назначают мазевые средства

Поражение коленного сустава дегенеративно-дистрофическим процессом называется гонартроз. Несмотря на то, что деформация колена наступает достаточно поздно, клинические симптомы больной ощущает с самого начала заболевания. Даже гонартроз 1 степени проявляется болевыми ощущениями, которые требуют медицинской коррекции.

Назначение мазевых препаратов осуществляется с самого начала развития патологии. Все мази, которые используются для местной терапии, применяются со следующими целями:

оказать непосредственное воздействие на сустав;
облегчить симптомы болезни, особенно боль;
улучшить функциональную подвижность сустава;
снять активное воспаление.

Мази при артрозе коленного сустава должны обладать следующими качествами:

оказывать быстрый эффект;
одновременно снимать боль и улучшать функцию колена;
не оказывать повреждающего действия на кожу;
быть нетоксичными, чтобы существовала возможность длительного применения;
создавать минимум нежелательных реакций для пациента.

Главным минусом всех мазей является наличие жирной основы, поэтому она долго впитывается, способна оставлять следы на одежде. Для смягчения этих проблем применяется крем, который обладает всеми качествами мази, но имеет хорошо впитывающуюся основу.

Мазевые препараты с противовоспалительным действием

Самую многочисленную категорию мазей, применяемых при артрозах, составляют лекарства с противовоспалительным и анальгетическим эффектом. В основе таких средств нестероидный препарат с выраженной способностью подавлять местное воспаление.

Бом-Бенге. Комбинированная мазь для коленных суставов при артрозе, состоящая из производного салициловой кислоты – метилсалицилата и ментола. Первый компонент, ярко выраженный анальгетик, второй — оказывает отвлекающее действие. Эта эффективная комбинация лекарств взаимно потенцирует действие друг друга. Используется наружно дважды в сутки курсом не более 10 дней. Из-за способности метилсалицилата всасываться и оказывать системное действие, людям, страдающим от эрозивно-язвенных процессов в желудке, следует избегать этого средства.
Долгит. Содержит в составе одно противовоспалительное и обезболивающее вещество – ибупрофен. Выпускается в форме геля или крема. Применяется на коленный сустав дважды в сутки. Курс терапии обычно не менее 10 дней.
Финалгель. Содержит в виде активного ингредиента вещество пироксикам. Выпускается в виде геля. Применяется дважды в сутки.

Большинство производителей в последнее время перешло с мазевой формы лекарств на гелевую. Это сделано с целью убрать отрицательные свойства мазевых наполнителей. Гели на водной основе быстрее впитываются, а активные компоненты находятся в растворенном состоянии. Не остается никаких следов на одежде, поэтому лекарства легко использовать в повседневной жизни. Продолжительность действия большинства гелей, содержащих противовоспалительные компоненты, не отличается от таковой у мазей. Она составляет около 6 часов.

Мазь при артрозе коленного сустава, содержащая противовоспалительные и анальгетические компоненты, должна быть использована под контролем специалиста. Это связано с тем, что активные вещества данной группы могут всасываться и оказывать воздействие на желудочно-кишечный тракт, вызывая язвенные повреждения.

Мазевые препараты с регенерирующими свойствами

Средства с противовоспалительными компонентами очень эффективно снимают воспаление и боль, но не восстанавливают суставные ткани. При начальных стадиях изменений в суставе важнее применять не столько обезболивающие, сколько восстанавливающие средства. Суть таким мазей – проникновение в полость измененного сустава посредством чрескожной диффузии. Затем такие препараты улучшают структурные повреждения суставных поверхностей.

Мазь для коленных суставов при артрозе с восстанавливающими компонентами применяется в медицине относительно недавно. Еще 15 лет назад использование подобных лекарств было единичным. Сегодня невозможно представить терапию коленного сустава без применения регенерирующих средств. Ниже представлены наиболее типичные представители этой группы мазевых препаратов.

Хондроксид. Содержит природный ингредиент – хондроитина сульфат. Обладает способностью восстанавливать поврежденные ткани сустава, обладает умеренным противовоспалительным действием. Наносится трижды за сутки. Необходимо немного втереть для усиления эффективности. Курс терапии длительный, так как процесс восстановления сустава требует времени, иногда продолжается до нескольких месяцев.
Кондронова. Эта мазь от артроза коленного сустава содержит два восстанавливающих компонента – хондроитин и глюкозамин. Оказывает мощное местное регенерирующее действие на пораженные суставные ткани. Применяется дважды за сутки. Курс терапии – до 2 недель.
Хондроглюксид. Имеет аналогичный состав как у препарата Кондронова, но выпускается в форме геля. Применяется дважды за день, курс терапии может продолжаться до месяца.

Все восстанавливающие мази нетоксичны, могут применяться без возрастных ограничений. Они разрешены при беременности, лактации. Единственным противопоказанием является непереносимость компонентов средства. В профилактических целях, когда еще нет явного болевого синдрома, они рекомендуются всем людям старше 50 лет. В начальных стадиях, когда появляется только небольшой хруст при движениях, эти лекарства могут восстановить подвижность сустава, и обеспечить предупреждение появления болей.

Мазевые препараты с местнораздражающим действием

Эта категория препаратов не обладает лечебным эффектом на ткани сустава, более того, они даже не эффективны для обезболивания. Но лекарства востребованы, так как, раздражая нервные окончания на коже коленной области, способствуют облегчению страданий путем отвлечения внимания больного. Мази с отвлекающим компонентом не содержат веществ, которые всасываются в системный кровоток. Это означает, что они действуют только местно, не оказывая нежелательных реакций во всем организме. Ниже перечислены наиболее типичные представители этой категории лекарственных препаратов.

Капсикам. Многокомпонентный препарат, содержащий в качестве отвлекающей основы камфору и терпентинное масло. Эффект мази усилен за счет диметилсульфоксида, который позволяет продлить согревающий эффект. Наносится дважды за сутки. Длительность терапии индивидуальная. Так как мази с раздражающими компонентами не оказывают лечебного действия, то их прекращают применять при снятии острых болевых симптомов.
Финалгон. Средство содержит два активных компонента – никобоксил и нонивамид. Оба вещества обладают отвлекающим действием в сочетании с местным сосудорасширяющим эффектом. Это очень полезно, так как сустав при артрозе страдает от недостаточности кровотока. Доза лекарства – 1 см мази при кратности трижды за сутки.
Эфкамон. Содержит набор растительных ингредиентов с отвлекающим действием. Дополнительно в состав включен метилсалицилат, который обладает анальгетическим эффектом. Используется трижды за стуки. Мазь от артроза коленного сустава для усиления эффективности можно применять под теплую повязку.

При гонартрозе коленного сустава мази с серой в настоящее время не применяются в связи с низкой эффективностью. Еще 10 лет назад такую практику можно было встретить в периферических лечебных учреждениях, однако сейчас применение средств, содержащих серу, не оправдано.

После аппликации мазевых препаратов с отвлекающим эффектом возникает чувство жжения в области сустава. Это нормальный согревающий эффект, в результате которого, может покраснеть кожа. Местнораздражающие средства нельзя использовать лишь у детей и при непереносимости компонентов лекарства. После обработки колена необходимо тщательно вымыть руки с мылом, чтобы не было воздействия на кожу ладоней.

Средства для введения внутрь сустава

Мазеподобные препараты могут применяться не только наружно. Лекарства на гелевой основе эффективно помогают при внутрисуставном введении. Такой способ терапии позволяет восстановить синовиальную жидкость, которая теряет свои смазочные свойства при артрозе. Гель в коленный сустав может вводить только специалист-травматолог в условиях соблюдения правил асептики и антисептики. Процедура использования геля весьма болезненна, но обеспечивает длительный восстанавливающий результат. Ниже представлены некоторые лекарства на гелевой основе для внутрисуставного введения.

Гиалрипайер. Содержит в основе гиалуроновую кислоту, которая оказывает регенерирующее действие на синовиальную жидкость. Выпускается вместе со шприцем и иглой. Вводится внутрь сустава однократно. Результат держится до 12 месяцев, затем требуется повторное введение.
Интрагель. Действующее вещество – гиалуроновая кислота. Выпускается в концентрации 0.8% и 1.6%. Гель предназначен для однократного внутрисуставного введения.

При гонартрозе коленного сустава инъекции геля используются при далеко зашедших стадиях. Препарат не снимает боль, наоборот, усиливает ее сразу после введения. Это требует системного применения анальгетических средств. Назначение наружных мазевых лекарств совместно с внутрисуставными гелями не практикуется.

Заключение

Таким образом, современная медицина обладает широким арсеналом наружных средств. Мази для лечения артроза коленного сустава оказывают разнообразное по механизму воздействие на пораженные ткани. Какие мази наиболее эффективны для конкретного больного — лучше разбираться совместно с врачом-травматологом. Самолечение даже наружными средствами не всегда эффективно и может привести к ухудшению дегенеративного процесса в коленном суставе.

Мазь при артрозе коленного сустава | Prosystavi.ru

Артроз коленного сустава поражает не только пожилых, но и молодых. Это очень распространенное заболевание, которое сопровождается болями, ограничением подвижности сустава, существенно ухудшает качество жизни человека и без лечения может стать причиной инвалидности. К сожалению, полностью вылечить патологические изменения невозможно, но можно замедлить разрушение сустава. Широко распространено применение различных мазей, благо выбор большой и каждый сможет найти эффективное средство.

Польза мазей

Несмотря на то, что мази можно купить в аптеках без рецепта врача, их применение должно обязательно согласовываться со специалистом. Чтобы врач подобрал оптимальный состав, необходимо пройти тщательную диагностику.

Артроз – это достаточно многоликое заболевание, и есть целый ряд нюансов в лечении каждого отдельного случая. Необходимо подбирать мазь в соответствии со стадией патологии, учитывать характер и причину заболевания, выраженность болевого синдрома и многое другое.

Важно! Длительность применения и частоту использования того или иного средства должен подбирать только врач.

Правильно подобранная мазь оказывает следующие эффекты:

купирование боли;
уменьшение воспалительного процесса;
антисептическое воздействие;
повышение эффективности других лечебных процедур;
устранение отечности и покраснения;
купирование гипертонуса мышц;
активизация обменных процессов в тканях;
замедление разрушения хрящевой ткани;
согревающий эффект;
улучшение кровообращения в суставе, благодаря чему обеспечивается питание и снабжение кислородом клеток сустава.

мазь финалгон при артрозе коленного сустава

Финалгон обладает обезболивающим эффектом. Обладает эффектом расширения сосудов.

Важно! Мази оказывают локальный эффект, что является их существенным минусом по сравнению с системными препаратами.

Но при этом имеются и плюсы использования местных средств:

проникновение непосредственно в область поражения;
минимальное количество побочных эффектов и противопоказаний;
нет вредного воздействия на внутренние органы;
скорая помощь при сильных болях;
доступность в аптеках;
простота в применении.

Виды мазей

Какой-то универсальной мази, которая используется при артрозе коленного сустава, не существует. Выбор зависит от стадии заболевания и клинической картины.

Существуют следующие виды мазей:

Противовоспалительные – снимают интенсивность воспалительного процесса, что очень важно в острый период артроза, избавляют от боли, устраняют отечность, покраснение, повышенную температуру. К этой группе препаратов относятся Ортофен, Диклофенак, Индометацин, Долобене, Найз, Кеторол.
Согревающие – эти мази улучшают клеточное питание хряща за счет нормализации кровообращения, стимулируют кровоток в тканях, снимают спазмы и боль, играют роль отвлекающего средства. Сюда можно отнести Апизартрон, Випросал, Гэвкамен, Эспол.
Хондропротекторы – восстанавливают поврежденные хрящевые структуры, запускают регенерационные процессы в суставе. К этой группе мазей относятся Хондроитин, Артро-Актив, Терафлекс, Кондронова, Акулий жир и прочие.
Комбинированные средства – расширяют сосуды и нормализуют кровоток, снимают отечность и мышечные спазмы, уменьшают воспаление и боль. Например, Бом-бенге, Никофлекс, Апизартрон.

Состав мазей тоже различается, в аптеках можно приобрести средства на основе:

Негормональных противовоспалительных компонентов – Нимулид, Долгит, Фастум, Кетонал.
Салициловой кислоты и ее производных – Камфарт, Эфкамон, Долоксен Фаст,
Алкалоида стручкового перца – Капсин, Эспол.
Глюкозамина и хондроитина – Хондролон, Хондроксид, Терафлекс.
Натуральных растительных, минеральных или животных компонентов – Алфлутоп, Траумель-С, Унгапивен, Випросал В.

Показания к применению

Мази при артрозе коленного сустава назначаются при следующих симптомах:

боль;
уменьшение двигательной активности;
припухлость сустава;
повышение местной и общей температуры;
хруст в суставе при движении;
воспаление в суставе;
деформация сустава.

Воспалительный процесс в коленном суставе. Рекомендуется использование мазей для снятия воспалительного процесса.

Особого внимания требует подбор мази при беременности. Большинство противовоспалительных препаратов будущим мамам противопоказаны, они даже при наружном использовании могут навредить здоровью и развитию плода.

Не просто подобать мази и людям, склонным к аллергическим реакциям. Необходимо точно знать, что компоненты того или иного средства точно не спровоцируют негативную реакцию организма.

Аптечные препараты

Мази с противовоспалительным действием, которые применяют при артрозах – это самая многочисленная категория. В основе присутствует нестероидный компонент, который подавляет местное воспаление и обладает анальгезирующим эффектом:

Бом-бенге – комбинированная мазь на основе производных салициловой кислоты – ментола и метилсалицилата. Используется данное средство два раза в день не более 10 дней. Так как метилсалицилат всасывается в кровь и может оказывать некоторое системное воздействие, пациентам с эрозивно-язвенными патологиями в желудке следует избегать этой мази.
Долгит – его активным компонентом является ибупрофен. Применяется два раза в день курсом 10 дней.
Финалгель – активное вещество пироксикам. Используется два раза в день.

Противовоспалительные средства снимают воспаление и боль, но восстановить поврежденный сустав не могут. Поэтому при артрозе назначаются и регенерационные мази, обладающие хондропротекторным действием:

Хондроксид – в основе природный компонент хондроитина сульфат. Обладает умеренным противовоспалительным действием, но хорошо восстанавливает ткани хряща. Наносить препарат рекомендуется три раза в день, курс терапии длительный – до нескольких месяцев.
Кондронова – в состав входят два активных компонента – хондроитин и глюкозамин. Используется два раза в день в течении 2 недель
Хондроглюксид – аналог предыдущей мази, но выпускается в форме геля, который лучше проникает в глубокие ткани. Используется 2 раза в день, курс лечения – до месяца.

мазь хондроксид артроз коленного сустава

Хондроксид обеспечивает регенерацию хрящевой ткани, улучшает обмен веществ, обеспечивает разрушение ферментов, поражающих хрящевую ткань.

СПРАВКА. Все хондропротекторные мази являются нетоксичными и могут применяться без ограничений по возрасту, также они не противопоказаны при беременности и в период лактации.

Прогревающие препараты не оказывают лечебного воздействия, они только лишь раздражают нервные окончания и этим отвлекают пациента от боли. Эти мази воздействуют только местно, и в общий кровоток не всасываются:

Капсикам – основа препарата терпентинное масло и камфара. Наносятся дважды в день. Как только болевой синдром купируется другим препаратом или методом, использование Капсикама можно прекращать.
Финалгон – содержит нонивамид и никобоксил. Препарат оказывает отвлекающее и сосудорасширяющее воздействие. Наносится трижды в день.
Эфкамон – растительный препарат, но в состав дополнительно включен метилсалицилат, который оказывает анальгезирующее воздействие. Используется три раза в сутки.

Раздражающее действие оказывают также мази на основе пчелиного яда. Однако эти средства часто вызывают аллергическую реакцию, поэтому используя их, необходимо быть уверенным в отсутствии индивидуальной непереносимости их компонентов:

Апизартрон;
Унгапивен;
Випросал.

Что касается мазей домашнего приготовления, рецептов их очень много, но преимущества аптечных препаратов следующие:

Аптечные мази можно купить уже в готовом виде, и не тратить время на поиск и самостоятельное смешивание ингредиентов. Кроме того, некоторые мази домашнего приготовления должны какое-то время настаиваться, а аптечные можно использовать сразу.
Эффективность готовых средств подтверждается клиническими испытаниями, а «бабушкины» рецепты, хоть и проверены годами, но в лабораториях тестирования не проходили.
Что касается цены, не всегда средства домашнего приготовления существенно дешевле аптечных.

Только с помощью мазей улучшить состояние пациента с артритом коленного сустава сложно.

Артрит – это заболевание, которое нуждается в комплексном подходе к терапии, что подразумевает пересмотр образа жизни, правильное питание, использование медикаментов и физиотерапевтических методик. Эффективность мазей высока только на 1 и 2 стадии развития патологии, в дальнейшем они используются больше в качестве скорой помощи для снятия острой боли. 3 и 4 стадия артроза местными средствами не лечится.

Мази при артрозе коленного сустава

Почему мази полезны при лечении артроза?

Несмотря на то, что только наружными средствами невозможно излечить артроз, они ускоряют процесс выздоровления и оказывают целый ряд положительных воздействий:

уменьшают воспаление;
облегчают боли;
устраняют спазмы мышц, окружающих сустав;
улучшают кровообращение в околосуставных тканях;
оказывают приятный и полезный согревающий эффект;
нормализуют питание костной и хрящевой тканей;
оказывают противомикробное действие;
усиливают силу действия других методов лечения.

При выборе мази следует обращать внимание на ее принцип действия и основное действующее вещество, т/к назначение разных мазей может отличаться.

Подобрать наиболее подходящее средство и схему его применения может только врач.

Разновидности мазей от артроза

Средства для втирания при патологиях суставов используются издавна. Их изготавливали из различных лекарственных растений и других природных ингредиентов, таких как продукты пчеловодства, змеиный яд и прочее.

В медикаментах, которые назначают сегодня врачи, также по большей части содержатся натуральные вещества.

Мазь от артрита и артроза - эффективное средство на раннем этапе ...

Различают четыре вида мазей для лечения гоноартроза:

Мази, применяемые для лечения артрозов, можно разделить на 2 группы:

Согревающие и сосудорасширяющие применяются для улучшения микроциркуляции в пораженной области, уменьшения болей, усиления действия других медикаментов, нормализации питания костной и хрящевой тканей.
Противовоспалительные и обезболивающие используются для уменьшения (устранения) воспалительного процесса, способствуют устранению отека, повышения температуры, ограничения подвижности пораженного сустава.

Эффективность противовоспалительных наружных средств достаточно низкая, т.к. кожа способна пропускать только 5–7% активного действующего вещества. Врачи рекомендуют своим пациентам местные противовоспалительные средства только на начальных этапах болезни или при очередном ее обострении.

Для длительного лечения чаще всего назначают именно мази согревающего и сосудорасширяющего действия.

Найз гель – представитель группы противовоспалительных и обезболивающих мазей

При всем разнообразии мазей, назначаемых при артрозе коленного сустава, их можно условно разделить на 3 большие группы:

противовоспалительные, обезболивающие;
с согревающим, сосудорасширяющим эффектом;
хондропротекторы.

К первой группе относятся препараты на основе НПВС (нестероидных противовоспалительных средств), которые угнетают активность фермента циклооксегиназы, ответственного за выработку медиаторов воспаления.

Существуют десятки НПВС с разной химической структурой – кислоты, производные сульфонамида, алканоны.

Средства второй группы содержат пчелиный или змеиный яд, капсаицин (вытяжку перца), камфору, скипидар, ментол, другие эфирные масла, иногда синтетические вещества.

Они оказывают местнораздражающее, отвлекающее действие, тем самым устраняют болевые ощущения. Благодаря их применению улучшается циркуляция крови, трофика тканей, это важно для противодействия дегенеративно-дистрофическим процессам, которыми сопровождается артроз.

Препараты группы хондропротекторов содержат компоненты хрящевой ткани или вещества, которые улучшают обменные процессы в этой ткани. Они замедляют дегенеративные процессы, способствуют регенерации хряща.

Некоторые активные компоненты мазей, гелей этой группы оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Более выражен защитный, а не восстановительный эффект хондропротекторов.

Предупредить или приостановить разрушение хрящевой ткани они могут, но не стоит рассчитывать, что эти мази от артроза помогут обратить вспять процесс разрушения.

Рассказы о том, как чья-то мама мазала колено мазью, в результате разрушенный хрящ восстановился, едва ли заслуживают доверия.

Помимо готовых аптечных препаратов в лечении артрозов можно применять самодельные мази с пчелиным ядом, скипидаром, сухой горчицей, натертым корнем хрена, лекарственными травами.

Не все мази для лечения артроза можно отнести к одной из 3 групп. Траумель – гомеопатический препарат со сложным составом (растительные и химические компоненты) и комплексным действием.

Гепариновая мазь – комбинированный препарат с противовоспалительным и местноанестезирующим действием, но основное ее назначение: уменьшить свертываемость крови и предупредить образование тромбов.

Мази для лечения артроза плечевого сустава

Лечение болезни начинается с устранения воспалительного процесса и снятия болезненных ощущений. При выборе мази при артрозе плечевого сустава стоит обратить внимание на препарат «Нимесулид». Это очень хорошее результативное средство, помогающее быстро устранить боль и воспаление.

Патологическое поражение суставной и хрящевой ткани относится к достаточно тяжелой болезни, лечить которую очень сложно. Чтобы избавиться от имеющейся проблемы, применяется комплексная терапия, в основу которой входит мазь, при артрозе рук которая помогает быстро устранить имеющийся дискомфорт.

Наиболее хорошим средством считается «Диклофенак». Это нестероидный противовоспалительный препарат, характеризующийся выраженным обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным действием. Применяется он в небольшой дозировке и наносится по 3-5 раз в день легкими массирующими движениями.

Продолжительность проведения терапии зависит от сложности протекания болезни. Это средство имеет множество побочных эффектов, поэтому нужно предварительно проконсультироваться с доктором на предмет наличия противопоказаний.

При артрозе пальцев рук зачастую применяется противовоспалительная мазь «Долгит». Активным действующим компонентом является ибупрофен, благодаря чему это средство оказывает выраженное обезболивающее действие.

Также оно характеризуется и противовоспалительным эффектом. Мазь наносится тонким слоем в области поражения, а затем втирается легкими массирующими движениями до полного впитывания крема.

Для лучшего результата можно применять специальные согревающие повязки.

Аптечные препараты

Весь ассортимент аптечных обезболивающих мазей можно свести к 4 классам препаратов:

нестероидные противовоспалительные средства (НПВС),
хондропротекторы,
гомеопатические средства,
согревающие «растирки».

У каждой из этих групп — свои особенности применения.

Наружные НПВС эффективны при острых приступах артроза. Подавляя активность воспалительных ферментов в полости сустава, они способствуют быстрому устранению боли, отека и покраснения.

В настоящее время ассортимент таких препаратов очень велик, во многом благодаря выпуску одних и тех же активных соединений под разными торговыми названиями.

Для лечения суставных заболеваний специалисты рекомендуют применять средства на основе кетопрофена, диклофенака или ибупрофена. Они проявляют наиболее высокую анальгетическую активность, к тому же, в отличие от других НПВС (индометацина, фенилбутазона), не вызывают разрушения хрящевых тканей.

Препараты наносятся ежедневно 3-4 раза в сутки в течение 2-3 недель. Более длительное их применение может привести к развитию системных негативных реакций, характерных для внутренних нестероидных средств (головокружениям, тошноте, неприятным ощущениям в желудке).

Местные НПВС выпускаются в трех формах: мази, кремы и гели. Мази и кремы начинают действовать быстрее (уже через несколько минут после нанесения). Зато гели лучше всасываются и обладают более сильным и продолжительным эффектом.

Краткий обзор современных наружных средств с НПВС:

Торговое наименование	Действующее вещество	Побочные эффекты	Противопоказания
Кетонал кремФастум гельБыструм гель Феброфид гель Флексен гель Артрозилен гель	Кетопрофен	Возможно покраснение кожи в месте нанесения.	Раны на коже в месте нанесения, экзема, возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость.
Ортофен мазьВольтарен гельДиклофенак (гели, кремы и мази) Диклак гель Наклофен (гель и крем) Дикловит гель	Диклофенак	Повышение чувствительности кожи к воздействию УФ-лучей, аллергические реакции (зуд, покраснение, шелушение).	Обострение язвенной болезни желудочно-кишечного тракта, нарушения кроветворения, возраст до 6 лет, беременность, лактация, повреждения кожи в месте нанесения.
Долгит (крем и гель)Нурофен гель	Ибупрофен	Возможны аллергические реакции в месте нанесения (жжение, покраснение).	Аспириновая «астма», детский возраст. С осторожностью применять в период беременности, лактации, при заболеваниях печени, почек, пищеварительного тракта.

Общие правила применения средств с НПВС:

нельзя наносить под повязку,
нельзя втирать в поврежденные участки кожи,
при появлении аллергической реакции препарат нужно смыть и в дальнейшем не использовать.

Хондропротекторы применяются как для лечения, так и для профилактики коленного артроза. Мази и гели этой группы содержат натуральные компоненты (глюкозамин и хондроитин), которые участвуют в построении хрящевых тканей. Их использование помогает уменьшить болевые ощущения, восстановить подвижность сустава и предупредить дальнейшую его деформацию.

Однако, по сравнению с НПВС, хондропротекторы обладают менее выраженным анальгетическим эффектом. Поэтому применять их желательно в завершающей стадии обострений или в периоды затишья недуга. Курс лечения — от 3 недель до 2 месяцев. Кратность применения — 2-3 раза в день.

Из побочных явлений в редких случаях отмечается развитие кожных аллергических реакций (крапивницы, зуда, шелушений). Противопоказаниями являются:

нарушение целостности кожных покровов в области больного сустава,
индивидуальная непереносимость.

К наиболее востребованным местным хондропротекорам относятся следующие мази и гели:

Хондроксид,
Хондроитин-Акос,
Кондронова,
Артро-Актив,
Суставит Форте.

Согревающие препараты оказывают местнораздражающее и сосудорасширяющее действие. За счет этого происходит уменьшение болевых ощущений, улучшается кровоток в коленном суставе, активнее начинают протекать восстановительные процессы.

Активными компонентами таких средств являются:

В домашних условиях можно приготовить такие обезболивающие мази:

Поражение коленного сустава дегенеративно-дистрофическим процессом называется гонартроз. Несмотря на то, что деформация колена наступает достаточно поздно, клинические симптомы больной ощущает с самого начала заболевания.

Даже гонартроз 1 степени проявляется болевыми ощущениями, которые требуют медицинской коррекции.

оказать непосредственное воздействие на сустав;
облегчить симптомы болезни, особенно боль;
улучшить функциональную подвижность сустава;
снять активное воспаление.

Мази при артрозе коленного сустава должны обладать следующими качествами:

оказывать быстрый эффект;
одновременно снимать боль и улучшать функцию колена;
не оказывать повреждающего действия на кожу;
быть нетоксичными, чтобы существовала возможность длительного применения;
создавать минимум нежелательных реакций для пациента.

Главным минусом всех мазей является наличие жирной основы, поэтому она долго впитывается, способна оставлять следы на одежде. Для смягчения этих проблем применяется крем, который обладает всеми качествами мази, но имеет хорошо впитывающуюся основу.

Бом-Бенге. Комбинированная мазь для коленных суставов при артрозе, состоящая из производного салициловой кислоты – метилсалицилата и ментола. Первый компонент, ярко выраженный анальгетик, второй — оказывает отвлекающее действие. Эта эффективная комбинация лекарств взаимно потенцирует действие друг друга. Используется наружно дважды в сутки курсом не более 10 дней. Из-за способности метилсалицилата всасываться и оказывать системное действие, людям, страдающим от эрозивно-язвенных процессов в желудке, следует избегать этого средства.
Долгит. Содержит в составе одно противовоспалительное и обезболивающее вещество – ибупрофен. Выпускается в форме геля или крема. Применяется на коленный сустав дважды в сутки. Курс терапии обычно не менее 10 дней.
Финалгель. Содержит в виде активного ингредиента вещество пироксикам. Выпускается в виде геля. Применяется дважды в сутки.

Мази с отвлекающим компонентом не содержат веществ, которые всасываются в системный кровоток. Это означает, что они действуют только местно, не оказывая нежелательных реакций во всем организме.

Ниже перечислены наиболее типичные представители этой категории лекарственных препаратов.

Мазеподобные препараты могут применяться не только наружно. Лекарства на гелевой основе эффективно помогают при внутрисуставном введении.

Такой способ терапии позволяет восстановить синовиальную жидкость, которая теряет свои смазочные свойства при артрозе. Гель в коленный сустав может вводить только специалист-травматолог в условиях соблюдения правил асептики и антисептики.

Процедура использования геля весьма болезненна, но обеспечивает длительный восстанавливающий результат. Ниже представлены некоторые лекарства на гелевой основе для внутрисуставного введения.

Гиалрипайер. Содержит в основе гиалуроновую кислоту, которая оказывает регенерирующее действие на синовиальную жидкость. Выпускается вместе со шприцем и иглой. Вводится внутрь сустава однократно. Результат держится до 12 месяцев, затем требуется повторное введение.
Интрагель. Действующее вещество – гиалуроновая кислота. Выпускается в концентрации 0.8% и 1.6%. Гель предназначен для однократного внутрисуставного введения.

При гонартрозе коленного сустава инъекции геля используются при далеко зашедших стадиях. Препарат не снимает боль, наоборот, усиливает ее сразу после введения.

Это требует системного применения анальгетических средств. Назначение наружных мазевых лекарств совместно с внутрисуставными гелями не практикуется.

Довольно хорошо в лечении артроза коленного сустава зарекомендовали себя средства на основе салициловой кислоты и капсаицина. Мазь этого вида отлично справляется с воспалением и болью. Снимает даже острые болевые синдромы и притупляет осложнившиеся воспалительные процессы.

Большинство мазей комбинированного типа содержат в составе такие вещества:

змеиный яд;
пчелиный яд;
камфору;
скипидар;
эфирные масла.

Терапия с использованием таких средств дает следующий эффект:

происходит расширение сосудов и улучшается кровообращение;
отечность заметно уменьшается;
пораженный участок прогревается;
воспаление уменьшается;
спазм в мышцах отпускает.

Любое лекарственное средство следует применять с осторожностью. Мази, как и любой другой препарат, могут вызывать аллергию и прочие побочные явления. Поэтому, прежде чем начать лечение, необходимо показаться врачу, который назначит подходящую терапию.

Такие препараты хорошо снимают боль, снижают местную температуру на воспаленном участке, уменьшают отечность. В результате устранения воспаления подвижность пораженных суставов увеличивается. У одних препаратов более выражен противовоспалительный эффект, у других – обезболивающий.

Мази домашнего приготовления

Некоторые обезболивающие мази для суставов можно приготовить и самостоятельно, в домашних условиях.

Мази при артрозе: коленного сустава и других, классификация мазей

Первый рецепт мази на основе листьев таволги:

Такое лекарство для суставов можно приобрести в каждой аптеке и для этого даже не потребуется рецепт. Но, специалисты не рекомендуют заниматься самолечением и прежде, чем отправиться за препаратом, следует посетить врача и проконсультироваться с ним.

Основными действующими компонентами таких мазей являются вещества, способные устранять признаки воспаления: диклофенак, наклофен, кетопрофен, индометацин, ибупрофен, нимесулид, диметилсульфоксид и другие.

Длительность и частота применения данных средств определяется врачом в зависимости от конкретной ситуации (выраженности симптомов, состояния больного, наличия противопоказаний и т.п.).

Вот список основных представителей противовоспалительной группы:

Диклофенак (вольтарен эмульгель, диклоберл 75) на основе нестероидного противовоспалительного средства (НПВС) диклофенак.
Фастум (быструм гель, кетонал гель) на основе кетопрофена, обладающего выраженным обезболивающим действием.
Индометацин (метиндол) на основе НПВС индометацин.
Найз (гель нимесулид, нимулид, найз) на основе нимесулида, обладающего противовоспалительным и обезболивающим действием.
Долобене на основе диметилсульфоксида, обладающего противовоспалительным эффектом.
Долгит (дип релиф) на основе ибупрофена, оказывающего противовоспалительное действие. Также в состав дип релифа входит компонент, оказывающий согревающий эффект.

Не следует применять эти препараты дольше, чем было предписано врачом, т/к их активные компоненты могут оказывать и негативное воздействие на организм в целом даже при их наружном применении.

Эффективность таких мазей зависит от вида действующих веществ, входящих в их состав. Например, пчелиный, змеиный яды, экстракт красного перца оказывают более сильное воздействие, лучше увеличивают проницательную способность капиллярной системы кровообращения, чем препараты на основе салицилатов.

Основные представители:

Для лечения артрозов с успехом применяются наружные средства на основе лекарственных трав и природных компонентов, которые легко приготовить в домашних условиях. В зависимости от состава приготовленные смеси могут обладать согревающими или противовоспалительными свойствами.

Уральская мазь

Уральская мазь обладает согревающим и местно-раздражающим свойством. Для ее приготовления необходимо взять 100 г горчичного порошка, поместить его в стеклянную емкость, смешать с парафином и 200 г пищевой соли до пастообразной консистенции.

Емкость с полученной смесью необходимо закрыть крышкой и дать средству настояться около 12 часов. Наносить на ночь, а утром смыть с кожи теплой водой.

Хранить в плотно закрывающейся стеклянной емкости, в темном месте.

Суставы рук и ног подвергаются ежедневно большим нагрузкам, так как от них зависит нормальное движение и уровень работоспособности человека. Именно поэтому нужно следить за их состоянием, и при малейших подозрениях на наличие артроза или артрита проводить незамедлительную терапию.

Мазь при артрозе представлена в широком ассортименте, именно поэтому, самостоятельно бывает достаточно сложно подобрать требуемый вариант. Как и все медикаментозные средства крема имеют определенные противопоказания, поэтому предварительно нужно пройти обследование и проконсультироваться с доктором. В зависимости от желаемого результата применяются такие мази:

обезболивающие;
сосудорасширяющие;
противовоспалительные;
разогревающие;
хондропротекторы.

Иногда для проведения терапии применяется сразу несколько средств с различным действием. Однако использовать крема и мази можно только на первоначальных стадиях, и начинать проведение терапии нужно при появлении первых признаков болезни.

Противовоспалительная и обезболивающая мазь при артрозе позволяет уменьшить воспалительный процесс, устранить отечность, снять боль. Поэтому доктора назначают пациентам нестероидные противовоспалительные средства. Наиболее результативными считаются такие средства, как:

«Вольтарен Эмульгель»;
«Долгит»;
«Быструм гель».

«Вольтарен Эмульгель» представляет собой препарат на основе диклофенака. Запрещено применение при наличии чувствительности к компонентам средства, а также, если имеются раны и ссадины в области нанесения.

Не рекомендуется его применение в период беременности. При неправильном использовании может быть аллергия.

При повреждении суставов и хрящей происходит защемление нервных окончаний. Разогревающие мази от артрита и артроза способствуют расширению сосудов и улучшают кровообращение в месте нанесения. Подобное средство провоцирует незначительное ощущение жжения. Зачастую применяются такие, как:

Восстановить обменные процессы в пораженной области суставов просто необходимо, так как при нормализации кровообращения медикаментозные средства будут проходить беспрепятственно, а воспалительный процесс можно будет устранить гораздо быстрее.

Для проведения терапии применяются мази, содержащие в своем составе натуральные компоненты. В частности, широко применяются:.

«Апизартрон»;
«Випросал В»;
«Касациин».

«Апизартрон» выполнен на основе пчелиного яда и оказывает разогревающее и слегка раздражающее действие. «Випросал В» содержит змеиный яд.

При его применении состояние суставов улучшается уже через сутки после использования крема. Противопоказано применение таких средств при сильной чувствительности кожных покровов или при наличии аллергии.

Несмотря на то, что полностью вылечить поражение суставной ткани путем применения крема нельзя, подобное средство значительно ускоряет процесс выздоровления и характеризуется таким действием, как:

уменьшает воспаление;
устраняет боль;
снимает спазм мышц;
улучшает кровообращение;
оказывает согревающий эффект.

Чтобы определить, какая наиболее эффективная мазь при артрозе, нужно учитывать принцип ее действия и основное активное вещество. Подобрать наиболее подходящее средство для проведения терапии может только доктор после изучения комплексного обследования.

При наличии характерных болей в области коленей это может указывать на поражение суставной ткани. При наличии выраженного воспалительного процесса и болезненных ощущений можно говорить о том, что протекает артроз коленного сустава.

Какие мази в таком случае применять, сможет определить только доктор после комплексного обследования.

Согревающие крема помогут улучшить кровообращение в пораженной области и способствуют быстрому восстановлению суставной ткани и рядом расположенных мышц. К наиболее результативным средствам можно отнести такие, как:

«Меновазин»;
«Фастум гель»;
«Долгит».

Для улучшения самочувствия больного и быстрой регенерации поврежденных суставов нужно применять самые различные средства. Желательно в таком случае использовать гомеопатические препараты.

Среди них наиболее хорошей считается мазь «Димексид». Она характеризуется выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием.

Применять это средство можно, начиная с 12 летнего возраста. Наносить его нужно по 2 раза в день до достижения максимально хорошего результата.

Продолжительность терапии составляет не менее 2 недель. Если же после этого не улучшилось самочувствие, то нужно обратиться к доктору для назначения других препаратов.

Применяются и другие мази при артрозе тазобедренного сустава, помогающие устранить спазмы мышц, воспаление и сильные болезненные ощущения. Достаточно результативными могут быть и гомеопатические средства, но они изготавливаются на основе ядов, именно поэтому нужно учитывать наличие реакций и противопоказаний.

Безусловно, мази могут оказывать положительный эффект. Однако перед использованием проконсультируйтесь у своего лечащего врача.

Итак, какие мази наиболее часто применяются при артрозе коленного сустава, мы уже разобрались. Но в чем же их преимущество, по сравнению с другими лекарствами?

Мази можно купить в любой аптеке, причем для этого совсем не понадобится рецепт.
Так как мазь или гель от артроза коленного сустава применяется внешне, то исчезает проблема неблаготворного влияния на печень, как это происходит при употреблении таблеток или введении инъекций.
Мази намного быстрее действуют на больное колено за счёт их быстрого впитывания через кожный покров в само место воспаления.
Мазь очень хорошо уменьшает болевые ощущения в коленном суставе и спазмы, которые появляются в мышцах.

Но не забывайте, что для того, чтобы определить какая же мазь более подходящая в конкретном случае, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может иметь не желаемые результаты.

Необходимо осознавать всю опасность болезней коленных суставов, и артроза, в том числе. Очень важно начать лечение сразу же после выявления хоть малейших симптомов артроза, так как вряд ли мазь полностью вылечит от остеоартроза коленного сустава, который является последней стадией артроза.

Обязательно найдите хорошего врача, который поможет Вам решить все проблемы максимально действенно и быстро. Если Вы желаете жить, не чувствуя боли и без хронических болезней – внимательно следите за своим здоровьем и здоровьем Ваших коленей.

Мази при артрозе коленного сустава

При артрозе коленного сустава первыми признаками являются болевые ощущения в области колена и скованность при ходьбе. Серьезность проблемы заключается в дистрофических и дегенеративных изменениях сустава. Это заболевание является довольно распространенным, им страдают около 15% людей в мире. Для избавления от недуга применяются различные лекарства, в том числе и мазь от артроза коленного сустава.

Причины, симптомы и диагностика

Чем старше человек, тем больше вероятность возникновения артроза. Около трети пациентов страдают артрозом в результате возрастных изменений. Причиной заболевания являются также механические повреждения, биологические процессы и наследственность. Нередко артроз возникает в результате нарушения обмена веществ, лишнего веса и регулярных нагрузок на сустав.

При артрозе появляются болевые ощущения во время движения, сокращается выработка синовиальной жидкости, возникает трение. В результате начинается воспалительный процесс в мягких тканях, сустав деформируется.

Диагностировать артроз можно при помощи рентгенографии. На снимке будут видны изменения, произошедшие в суставе. Для лечения используются препараты различных форм выпуска, какое средство необходимо использовать — определяет лечащий врач.

к содержанию ↑

Лечение

При первых симптомах недуга следует обращаться за помощью в медицинское учреждение. Если установлен диагноз — артроз коленного сустава, то больному стоит воздержаться от тяжелых физических нагрузок.

Характер лечения зависит от степени заболевания и изменений, которые произошли в суставе:

Первая стадия. Если недуг выявлен вовремя, то и лечить его будет не сложно. Для этого используют мази, хондропротекторы и витамины. Терапию медикаментозными средствами дополняют физиопроцедурами и массажем.
Вторая и третья стадии. Для борьбы с болезнью в этом случае используют средства, снимающие воспаление, хондропротекторы, кортикостероидные средства и мази для лечения артроза коленного сустава. Дополняют терапию физиопроцедурами и лечебной гимнастикой.
Четвертая, самая тяжелая стадия. В этот период происходит полное разрушение хряща, процесс может быть настолько запущенным, что единственным возможным решением будет операция по установлению протеза. Для восстановления двигательной функции сустава устанавливается специальная пластина. Такой способ лечения позволяет вернуть больного к полноценной жизни.

к содержанию ↑

Действенные средства

Современная фармакология регулярно выпускает новые средства для лечения артроза коленного сустава. Нередко мы слышим с экрана телевизора, что существует мазь, с помощью которой можно избавиться от артроза. Это не совсем так. Полностью вылечить артроз колена мазями невозможно. Они облегчают состояние больного, но эффективны в комплексной терапии. Мази хорошо снимают симптомы и обезболивают.

Какую именно мазь лучше использовать — решает лечащий врач, это зависит от тяжести заболевания. Если артроз не сопровождается воспалительным процессом, то для лечения можно использовать мази одного вида, при наличии воспаления — другие. Для изготовления препаратов от артроза используется мед, змеиный яд, лекарственные травы и другие средства.

Мази и гели от артроза делятся на несколько групп:

Противовоспалительные. Они основаны на нестероидных веществах. Наиболее эффективные — Ибупрофен, Кетонал, Диклофенак, Финалгель, Мовалис.
Согревающие. Большинство мазей с согревающим эффектом основаны на вытяжке из красного перца. Это Финалгон, Эспол, Капсикам.
Мази на основе салициловой кислоты, такие как Нижвисал и Випросал. Эти средства обладают противовоспалительным эффектом.
Средства на основе гомеопатических компонентов.
Мази с хондропротекторами. Они предназначены для восстановления хрящевой ткани. Эффективны на начальной стадии заболевания, применяются при помощи втирания в сустав.

к содержанию ↑

Чем хороши средства наружного применения

Такой способ лечения артроза достаточно удобен. Во-первых, мази продаются в любой аптеке, отпускают их без рецепта. Но стоит помнить, что применять средства можно только с разрешения врача.

Мази помогают быстро устранить боль, убрать спазм, обладают противовоспалительными свойствами. Использовать их можно без посторонней помощи. Они не оказывают негативного влияния на печень.

Гели и мази хорошо впитываются и начинают лечить пораженный сустав. Компоненты мазей благоприятно воздействуют на процесс кровообращения и улучшают его, обладают антибактериальным эффектом, восстанавливают поврежденный хрящ. По принципу действия препараты отличаются друг от друга и оказывают различное действие.

к содержанию ↑

Недостатки мазей и гелей

Для эффективной борьбы с артрозом колена требуется комплексный подход. Мази, как правило, не назначают как единственное средство для лечения. Такое лекарство не способно полностью избавить от недуга. Комплексная терапия включает хондропротекторы, нестероидные препараты, анальгетики и средства, снимающие воспаление. Мази оказывают дополнительное действие на больной сустав, активное вещество препарата проникает через кожу всего на 5%.

к содержанию ↑

Обезболивающие и противовоспалительные средства

При артрозе коленного сустава, который сопровождается воспалительным процессом, назначают мази с противовоспалительным действием. Наиболее эффективные из них следующие:

Диклофенак. Используется при наличии воспалений в мягких тканях. Нельзя использовать средство беременным женщинам и людям, чувствительным к компонентам препарата. Лечение длится 14 дней, применяется в активной фазе заболевания.
Фастум гель. Гелеобразное средство способствует снятию воспаления, хорошо впитывается в кожу. Курс лечения — 10 дней.
Найз. Действующее вещество — нимесулид, лечение длится 10 дней.

При артрозе коленного сустава хорошо действуют согревающие мази. Они способствуют расширению сосудов и восстановлению нормального кровообращения, благодаря чему возобновляется питание тканей. Согревающие мази:

Апизартрон. Это средство быстро снимает боль и убирает другие симптомы. Состав лекарства — пчелиный яд и метилсалицилат. Среди побочных эффектов — аллергическая реакция на компоненты.
Меновазин. Стоимость мази невысока, при этом лекарство обладает комбинированным эффектом. Курс лечения длится 3 недели.
Эспол. Средство изготовлено на основе вытяжки из красного перца. Обладает обезболивающим и рассасывающим эффектом. Нельзя использовать при беременности и кормлении грудью.
Вольтарен. Действующее вещество — змеиный яд, хорошо снимает воспаление. На больное место наносят небольшое количество средства, при этом на коже не должно быть повреждений.

Выбирать мазь следует в соответствии с показаниями врача, исходя из тяжести заболевания и осложнений. Наносить мази и гели нельзя на поверхность, где имеются раны, ссадины или царапины. Если после использования средства появляется раздражение или покраснение, от лекарства нужно отказаться.

к содержанию ↑

Народные способы лечения

Среди проверенных народных средств для лечения артроза колена выделяют наиболее эффективные:

Горчица, парафин и соль. Все ингредиенты смешать и переложить в емкость, накрыв плотно крышкой. Лекарство следует охладить, для этого его помещают в холодильник на 12 часов. Втирать средство необходимо на ночь.
Овсяные хлопья. Небольшую горсть хлопьев залить горячей водой и прокипятить. Полученную кашу остужают до теплого состояния и прикладывают на больной сустав на 10 минут.

Мази для лечения артроза содержат эфирные масла, натуральную глину и красный перец. Эти компоненты можно использовать как самостоятельное средство. Но в медикаментозных препаратах есть и другие вещества, с более широким спектром действия. Поэтому применение мазей и гелей позволяет снять болезненные ощущения и устранить воспаление. Лучшего эффекта можно добиться при комплексном лечении.

Как часто делать маммографию после 40 лет – Маммография может спасти жизнь – каждой женщине после 40 лет рекомендуется 1 раз в 2 года делать маммографию

30, 40, 50 и 60 лет

С какой периодичностью делается маммография?

Для профилактики настоятельно рекомендуется обследоваться всем женщинам после 40 лет, 1 раз в 2 года. Иногда процедуру проводят раньше. Например, если в роду кто-то имел проблемы по этой части. Если нужна маммография, с какого возраста ее проходить – назначает врач. Процедура малоэффективна в 30 – 35 лет. В структуре молодой груди преобладает фиброзная ткань, из-за которой становится сложно заметить возможные кисты, злокачественные тела. В эти года, при необходимости, предпочтение отдают ультразвуковому исследованию.
После 45 лет врач должен осматривать грудь ежегодно, и назначать прохождение маммографии.
После 50 следует делать процедуру каждые полгода. При обострении заболевания маммографию проходят пять раз в течение месяца. Лучевая нагрузка при этом небольшая.
С увеличением возраста человека, гормональная система больше подвергается заболеваниям, организм становится менее защищенным. Зрелые женщины должны уделять больше внимания здоровью и следить за возможными изменениями в груди. ВОЗ дает следующие рекомендации по поводу того, как часто нужно делать после 50 маммографию: чтобы предупредить заболевание – один раз в году; при его лечении – два раза.
Возраст не является ограничением, если женщина обнаружила хотя бы один из симптомов:

уплотнения с грудных тканях;
одна из зон груди западает или выпячивается;
выделяется жидкость из соска;
болезненные ощущения;
изменение размера или формы.

Всем женщинам после 40 лет или тем, кто попал в группу риска, необходимо обследоваться, если они страдают от бесплодия, ожирения, мастопатии. Если имело место оперативное вмешательство, нужно обязательно осматривать женщину для профилактики. Это касается и тех, у кого проблемы со щитовидкой или поджелудочной. В этом возрасте маммография нужна также при мастопатии, опухолях мочеполовой системы, доброкачественных новообразований груди. Обычно после 40 лет проводится рентген. Он намного информативней при наличии патологий.
На то, через какое время делают маммографию, влияет возраст, возможный диагноз, сопутствующие болезни, индивидуальные анатомические характеристики.
Часто женщина может заподозрить болезнь еще до похода к маммологу. Поэтому самоосмотр – очень важная процедура. На вопрос, через какое время можно делать проверку, ответ врачей однозначный, – каждый месяц.

Отличия УЗИ от других маммографических методов

При помощи маммографии врачи получают точную оценку состояния молочных желез женщин после 40. Диагностируют наличие кист, солей. Выявляют, в каком состоянии находятся протоки. Есть классическая маммография и цифровая. Высокой эффективностью характеризуется цифровое обследование. Доза рентгеновского облучения небольшая, по сравнению с первым вариантом.
С какого возраста делают маммографическое исследование? Маммологи назначают процедуру пациенткам, которым исполнилось 35 лет. Для более молодых девушек подходит ультразвуковое исследование, обычно при проявлении явных симптомов.
Случаи, когда нужна маммографическая процедура:

выделения из сосков;
образование уплотнений;
боли или отечность;
припухлость конкретного участка.

УЗИ рекомендуют при наличии следующих факторов:

изменение цвета, сухость кожи;
ощущение дискомфорта;
набухшие соски;
отек подмышек;
воспаленные подмышечные узлы;
отсутствие аппетита;
выявление онкологии у родственников.

Маммография дает более детальные результаты. С таким методом можно в подробностях изучать грудные протоки. Прослеживается динамика развития образований, есть возможность увидеть даже самые мелкие кальцинаты. Еще одним преимуществом следует назвать небольшую стоимость.
Ультразвуковая диагностика обнаруживает кисты, размером пол сантиметра. Позволяет прослеживать метастазы на ранних сроках. УЗИ рекомендуется для профилактики и как дополнительный способ обследования. С помощью данного метода можно обследовать мужские грудные железы. Ультразвуковые лучи не несут никакой опасности, поэтому диагностика проводится столько раз, сколько это необходимо. Она помогает справиться с обследованием труднодоступных мест грудной зоны. Она не заменит маммографическую процедуру, а лишь уточнит ее результаты. При прохождении обследования ультразвуком, заранее рекомендуется поговорить с доктором о возможном дискомфорте или болях.
Для рентген-обследования обычно требуется меньше времени, чем для ультразвукового. Специфика у этих методов разная, поэтому назначать их нужно, ссылаясь на индивидуальные особенности.
Как правило, результаты оговариваются сразу. Если потребовались дополнительные анализы, возможно пару дней придется подождать.

Кому показана маммография, с какого возраста ее можно делать?

Процедура совершенно безболезненная. Ее разрешается делать женщинам практически всех возрастных категорий. С какого возраста можно делать маммографию, зависит от типа процедуры. У молодых девушек необходимость обследования встречается реже. Но если есть показания, врачи ограничиваются ультразвуковым исследованием. Это безопасный способ, которым можно проверять грудь даже детям.
Рентгеновский метод используют в старшем возрасте. Большинство врачей назначает его после 35.
Существует миф, что во время прохождения маммографии, пациент получает опасную дозу облучения. Современное оборудование изготавливается таким образом, что доза рентгеновских лучей невелика. Никакого серьезного вреда для организма она не несет. Особенной это касается цифровой аппаратуры. Случаев, когда у пациентов возникали осложнения от использования данной техники, не было. Специалисты говорят лишь о пользе высокого уровня, которую дает данное обследование.

Маммография после 40, особенности прохождения

На сегодняшний день у каждой восьмой женщины обнаруживают опухоль груди. Чтобы предупредить данное явление, маммография после 40 лет проводится в обязательном порядке по назначению маммолога. Многие игнорируют эту рекомендацию, потому что боятся услышать страшный диагноз. Избежать серьезных последствий поможет исключительно маммография. Многие спрашивают, почему после 40? Риск появления рака молочной железы возрастает с годами. Поэтому в этом возрасте ежегодно нужно обязательно показываться врачу и проходить диагностику МРТ.
Чаще МРТ после 40 лет проводится женщинам, которые попадают в группу риска. Однако есть разновидности опухолей, которые невозможно обнаружить с помощью данного метода. Результат может быть отрицательным при наличии опухоли. Поэтому в дополнение к этому способу назначают еще УЗИ. Оно помогает увидеть, как проходит кровоснабжение новообразования. Лучше просматривается зона под грудью. Почему маммографию делают после 40-ка? На это есть ряд причин.
Чаще всего заболеваниями молочных желез страдают женщины в возрасте 40–65 лет. Этот орган напрямую зависит от гормональной системы. У женщин данной возрастной категории происходят значительные изменения организма, которые влияют на здоровье груди. Вторая причина в том, что до 40 женщина может забеременеть, и не сразу об этом узнать. А рентген в таком положении делать нельзя.
Маммография после 40 назначается еще потому, что в женских молочных железах увеличивается жировая ткань, которая мешает определить опухоль способом УЗИ. В этом случае большую результативность стоит ожидать от рентгеновской маммографии или МРТ. Для молодых пациенток достаточно УЗИ, поскольку ткань молочных желез достаточно плотная. С использованием маммографии можно увидеть микрокальцинаты, которые являются отложениями соли в форме точек. Это большая вероятность начала ракового процесса. В 40-45 лет смертность в результате злокачественной опухоли меньше на 15%, если во время обследоваться.
Как часто делают маммографию после 40? Это определяет врач. Стандартно процедуру нужно повторять ежегодно. В течение года врачи выявляют большее количество новообразований на ранней стадии. Таким образом, вероятность того, что человек вылечит рак, почти 100%. Как часто делают после 40 данную процедуру, зависит и от конкретной ситуации. Если было оперативное вмешательство по удалению опухоли, осмотр проводят каждые полгода на протяжении двух лет. По истечению этого времени – 1 раз в год.
Если врач обнаружил изменения кальцинатов, то принимается решение: наблюдать 2 раза в год или проводить биопсию.
Важно знать, как после 40-ка проводить обследование тем, кто обратился впервые. До начала диагностики необходимо снять с тела все металлические предметы. Снимки делают в вертикальной и горизонтальной проекции.
Если после 40 менопауза еще не наступила, ориентироваться в сроках проведения нужно по менструальному циклу. Подходящая фаза для проведения процедуры – 5–11 день менструации. В этот период обнаружить дефекты проще всего. Грудные протоки сужены, и ничего не мешает нормально разглядеть возможные патологии.

Особенности маммографии после 50 лет

После 50 лет организм ослабевает с каждым годом. И если выявить онкологию на поздней стадии, существует большая опасность летального исхода.
В 50 лет ежегодный профилактический осмотр способствует уменьшению вероятности смерти от рака на 35%. В таком возрасте степень опасности облучения минимальная.
Как часто можно делать после 50 маммографию, выясняется только с учетом индивидуальных особенностей организма. Одним назначают раз в 2 года, другим – каждый год. Но большинство сходится во мнении, что лучшая профилактика – ежегодная. После 50 лет увеличивается вероятность онкологического заболевания. После 60 лет риск максимальный, но выявить его намного проще, чем в более молодом возрасте. 60-тилетние женщины, у которых кто-либо из близких родственников болел раком, должны быть под особым присмотром врача.
Как часто делать после 60 лет обследование, определяет маммолог. В первую очередь, он обращает внимание на время начала климакса. Новообразования могут появиться, если климакс наступил поздно – после 55 лет. Для таких пациенток исследование необходимо, как минимум, раз в полгода.
Дополнительными причинами назначения обследования является родовая деятельность после 30-ти, сахарный диабет, лишний вес, частые переживания и стрессы. Регулярное прохождение маммографа не показано, если у женщины был случай инсульта.
У зрелых женщин часто прослеживаются заболевания опорно-двигательного аппарата. Регулярный прием лекарств для их лечения может вызвать возникновение раковых клеток.
На вопрос, как часто надо делать после 50 лет скрининг, если перечисленные проблемы отсутствуют, некоторые врачи отвечают, – раз в три года. Когда нет наследственной предрасположенности, и не беспокоят никакие симптомы, делать диагностику чаще не имеет смысла. Но если в этом возрасте грудь имеет высокую плотность, ее проверяют каждый год.
Мнение врачей о диагностике рака после 60 лет значительно расходятся. Некоторые не советуют проходить процедуру ежегодно, поскольку есть риск возникновения побочных эффектов. Но когда постает вопрос, с какого возраста проходить исследование в обязательном порядке, все сходятся на мысли – после 40.

Как готовиться к обследованию

Чтобы маммографическое исследование дало точный результат, нужно придерживаться некоторых правил. Они одинаковы для всех женщин, независимо от возраста. Нужно помнить о правилах гигиены: зона грудной клетки и подмышек должны быть чистыми.
Перед записью на прием нужно убедиться в том, что после менструации прошла, как минимум, неделя. В противном случае, проверку будут сопровождать дискомфортные ощущения. А диагностировать проблему с точностью не удастся.
Женские гормоны оказывают влияние на структуру тканей груди, и те, в свою очередь, изменяются ежедневно. Особенные изменения происходят в тот момент, когда наступает подготовка к возможному оплодотворению. При нарушениях гормональной системы, с наступлением климакса, диагностика проводится в любой день.
Во время беременности организм подготавливается к лактации. Вследствие серьезной перестройки гормонов, протоки и альвеолы становятся шире. На груди появляется сосудистая сетка, подкожные и жировые ткани становятся меньшего размера. В период кормления грудью строение молочных желез подвергается полному обновлению. Это является надежной защитой от появления опасных новообразований. В случае планирования беременности рекомендуют обследовать грудь до момента зачатия. Если беременность наступила внепланово, УЗИ будет более эффективным на ранних сроках.
Если процедура является повторной, необходимо предоставить предыдущие результаты проверки: записи в карточке, фотоснимки, видеозаписи. Это нужно для наблюдения динамического развития органов.
За несколько дней до начала важно придерживаться советов по поводу рациона: не употреблять энергетические напитки и те, в составе которых есть кофеин. За счет кофеина процесс может стать болезненным, а само исследование – невозможным. Особенно такое вещество противопоказано тем, кто волнуется перед диагностикой – степень беспокойства может возрасти еще больше. В остальном питание можно не менять.
Нужно подобрать подходящую одежду, помня о том, что ее придется снимать. Лучше всего, чтобы она была раздельной. Сняв кофточку или блузку, можно остаться в брюках, шортах или юбке. Если не было возможности одеться именно так, можно попросить больничный халат. Помните о том, что с украшениями обследование не проводится. Металлические изделия портят показания оборудования. Нельзя пользоваться дезодорантами, спреями, кремами, лосьонами в области грудной клетки и смежных зонах.
Если вы сомневаетесь в том, что вам можно проходить такое обследование, расскажите об этом врачу. Скрывать жалобы тоже не рекомендуется. Ведь именно на их основе решают, какой именно метод вам подходит.
Страх и тревогу придется убрать в сторону. Это может негативно сказаться на процедуре, например, появится дискомфорт или боль в груди. Обезболивающие средства без назначения врача использовать нельзя.
Следуя этим советам, пациент исключает риск ошибочного результата. При этом остается совершенно спокойным, а диагностика, в свою очередь, сделана правильно и своевременно.

vrachonkolog.msk.ru

периодичность обследования после 40, 50 и 60 лет

Содержание статьи:

Рентгенологическое обследование молочной железы, или маммография, — самая важная диагностическая процедура при поиске опухолей и других заболеваний груди. С ее помощью можно выявить даже незначительные изменения структуры грудных тканей, увеличение лимфоузлов и патологические очаги, которые пока что не прощупываются. Маммография позволяет разграничить кисты, доброкачественные и злокачественные опухоли. Многие пациенты думают, что маммографию можно делать только раз в год – не реже и не чаще. Однако в каждом случае есть особые факторы, которые могут увеличить или уменьшить этот срок.

Актуальность маммографии и группы риска

Маммография проводится как средство диагностики заболевания и в качестве профилактики

Маммография используется в профилактических целях, так как позволяет на ранних сроках выявить начало опасных болезней. Однако она не считается исчерпывающей процедурой. Большинству женщин дополнительно требуется сдавать анализы на онкомаркеры – именно эти специфические белки способны указать на патологический процесс в зачатке.

Некоторые врачи придерживаются мнения, что женщина должна проходить маммографию каждый год после начала менструации. Следующим важным этапом, который нельзя пропустить, считается первый сексуальный опыт.

Однако специалисты в большинстве случаев не рекомендуют женщинам до 35 лет проходить маммографию, если они не входят в группу риска. Связано это с повышенной плотностью желез. К факторам, которые могут привести к потребности в диагностике, относят:

ранние месячные или поздний климакс;
роды после 30 лет;
гормональные изменения в организме, вызванные беременностью или менопаузой;
употребление гормональных лекарств – контрацепции, средств для щитовидной железы, опорно-двигательного аппарата;
болезни женской репродуктивной сферы;
частые стрессы и нервное перенапряжение;
наследственность;
ожирение или недостаток веса.

Женщины, у которых есть один или несколько факторов риска, должны регулярно проходить диагностику уже в возрасте до 40 лет.

Вред маммографии

Некоторые женщины считают, что противопоказание – возраст до 35 – связано с тем, что рентгеновские лучи опасны для здоровья во время диагностики. Однако это лишь относительное противопоказание, никак не связанное с опасностью процедуры. В ходе диагностики на женщину действует излучение, в десятки тысяч раз ниже того, которое может вызвать необратимые изменения в организме.

Если у женщины до 35 лет появляются симптомы болезней молочных желез, ей могут назначить маммографию, но чаще всего используют альтернативные методы обследования. Рентген груди назначают, если есть серьезный риск онкологического заболевания.

Маммографию в возрасте до 35 лет не делают не потому, что она может навредить здоровью, а потому что она малоинформативна из-за повышенной плотности грудных желез.

Вредна ли маммография в другом возрасте

Альтернативный вариант обследования молочной железы — процедура МРТ

Некоторые пациентки беспокоятся о безопасности процедуры в связи с наличием других опухолей в организме – злокачественных или доброкачественных. Однако маммография безопасна и в этом случае, если делать ее не чаще 1 раза в 6 месяцев.

Врачи никогда не назначают диагностику, если есть противопоказания. Специалист обязательно изучит состояние пациентки, подберет лучший метод диагностики и исключит негативное воздействие рентгеновских лучей, если это необходимо.

Если женщина боится рентгена очень сильно или у нее есть противопоказания, врач может назначить альтернативный способ диагностики, обычно МРТ. Магнитно-резонансная томография отличается от маммографии следующим:

во время обследования применяется действие магнитного поля, а не рентгена;
чаще всего назначают МРТ с контрастным веществом, которое помогает обнаружить атипичные клетки гораздо раньше, чем их покажет рентген;
полностью отсутствуют противопоказания, кроме возможной аллергии на контрастный реагент.

МРТ, как и маммография, способна дать исчерпывающие сведения о структуре и положении опухоли. Однако стоимость этой процедуры существенно выше.

Когда требуется диагностика

При появлении уплотнений и других изменений молочной железы назначается процедура маммографии

Если говорить о диагностике с целью выявления болезней из-за возникновения симптомов, процедуру могут назначить в любое время. Даже если женщина проходила обследование 3-6 месяцев назад, но у нее возникли клинические проявления болезней, ей назначают маммографию:

при появлении болезненностей без видимых причин;
при обнаружении уплотнений в груди;
при изменении формы, цвета, структуру молочной железы;
при появлении патологических выделений;
при набухании, не связанном с кормлением или менструацией.

Назначить маммографию могут перед или после операции, а также для контроля результата лучевой, гормональной или химиотерапии. В некоторых случаях пациенткам требуется маммография несколько раз в течение 6 месяцев. Если на то есть медицинские показания, от обследования нельзя отказываться.

При генетической предрасположенности к злокачественным процессам в организме женщинам после 35-40 лет рекомендуют ежегодно проходить диагностику.

Возможные ограничения

Грудное вскармливание является абсолютным противопоказанием к проведению маммографии

Проходить маммографию каждый месяц нельзя, так как рентгеновские лучи могут задерживаться в организме. Однако разовая диагностика не имеет существенных ограничений. Противопоказания могут быть относительными и абсолютными. Ко второй группе относят:

беременность и грудное вскармливание;
острые воспалительные процессы на коже;
высокая температура и тяжелое состояние пациентки.

Относительные противопоказания – это возраст до 35, имплантаты, дефекты кожи и соска. Также не рекомендуют выполнять маммографию в течение 6 месяцев после аборта.

Каждый случай уникален, пациенткам требуется индивидуальный подход. На основании полученных данных врач может назначить маммографию, игнорируя относительные противопоказания.

Процедура после 40 лет

Оптимальная периодичность прохождения маммографии после сорока лет — каждые 2 года

Оптимальный промежуток времени, в который можно делать маммографию после возраста в 40 лет, – каждые 2 года. Но маммологи и гинекологи относятся лояльнее к обязательной диагностике, если у женщины нет факторов риска, и могут рекомендовать обследование каждые 3-6 лет при отсутствии минимальных подозрений.

Каждый год маммографию проводят тем, у кого есть генетическая предрасположенность или были операции на груди в прошлом. В возрасте 45 лет процедуру могут рекомендовать делать ежегодно даже тем, кто не входит в группу риска. Поводом для этого служит период климакса.

Рост числа процедур маммографии молочной железы с каждым годом связан со следующими факторами:

старение организма и возрастные изменения;
нарушения в гормональной системе;
снижение качества и активности иммунных клеток.

При возникновении выделений из соска женщина направляется на преждевременную маммографию

Если у женщины после 50 лет диагностировано любое нарушение в структуре молочных желез, маммографию ей рекомендуют делать каждые 6 месяцев. Стандартное число процедур в качестве профилактики – 1 раз в 12 месяцев.

Особое внимание советуют уделять состоянию груди. Если женщина обнаружит один из признаков, ей дают направление на преждевременную маммографию:

уплотнения в молочной железе;
выпячивание или втянутость одной из зон груди, в том числе соска;
выделения из протоков;
изменение размера и формы желез;
появление болезненных ощущений.

Рекомендуют проходить диагностику каждый год после 40 лет, если у женщины было бесплодие, ожирение, мастопатии различного рода. Также врачи советуют проходить маммографию при наличии болезней щитовидной, поджелудочной и других желез внутренней секреции.

Особенности прохождения маммографии после 40 лет

После 40 лет для повышения результативности дополнительно проводят процедуру УЗИ

Возраст после 40 лет – самый уязвимый к онкологическим заболеваниям. Серьезные гормональные изменения повышают потребность в эффективной диагностике. Одним из рекомендованных методов считается маммография, на которую маммологи дают направление в возрасте с 39 лет. Среди особенностей обследования молочных желез в этом возрасте:

для повышения результативности маммографию комбинируют с УЗИ;
дополнительно назначают МРТ для выявления самых незначительных изменений;
в 40 лет начинает увеличиваться количество жировой ткани, и УЗИ становится малоинформативным.

После 40 лет маммограмма показывает скопление кальцинатов даже в самых маленьких концентрациях. Важно проводить диагностику, так как своевременное выявление и дифференциация кист и других новообразований от злокачественных опухолей в этом возрасте снижает уровень смертности на 15%.

В 40 лет потребность в маммографии может возрасти, если ранее женщине сделали операцию на груди. Тогда для контроля состояния обследование выполняют 2 раза в год в течение 2 лет. Если все хорошо, пациентку обследуют однакратно ежегодно. Если менопауза после 40 еще не наступила, маммографию назначают на 6-14 день цикла до овуляции.

Особенности процедуры после 50 лет

После 50 лет маммографию делают каждый год вне зависимости от состояния здоровья

После 50 лет врачи советуют делать маммографию каждый год вне зависимости от состояния здоровья. Своевременное обнаружение опухоли поможет избавиться от нее без серьезных рисков для здоровья. Врачи уверены, что ежегодная профилактическая маммография снижает риск смерти от онкологической болезни на 35%.

Перед назначением диагностики врач изучает историю болезни пациентки, анализирует ее общее состояние. Одним женщинам диагностика может потребоваться 1 раз в 2 года, другим – каждый год.

После 60 лет риск онкологических процессов многократно возрастает. Однако выявить болезнь в этом возрасте гораздо проще. Особенно в том случае, если в семье были раковые заболевания. Но даже после 60 лет делать маммографию нужно только по назначению маммолога. Руководствуется врач в этом случае возрастом начала климакса. Если он наступил после 55 лет, маммографию делают 2 раза в год.

Есть и другие дополнительные факторы, требующие двукратной диагностики:

роды после 30;
сахарный диабет;
частые переживания;
работа в неблагоприятных районах;
лишний вес.

Инсульт в список факторов, увеличивающих риск онкологических процессов после 60 лет, не входит. Однако заболевания опорно-двигательного аппарата, при которых пациентка принимает лекарства гормонального плана, могут провоцировать возникновение раковых клеток.

Диагностика молочных желез после 40 лет – обязательная профилактическая процедура, выполнять которую советуют в основном каждые 1-2 года. Это быстрая и несложная методика, позволяющая на ранних стадиях увидеть атипичные образования в организме и начать их лечение.

nogostop.ru

Женщинам от 35 лет необходимо проводить маммографию — Российская газета

Рак молочной железы занимает первое место среди всех онкозаболеваний у женщин. По статистике, каждая восьмая рискует получить этот диагноз. Почему вероятность заболевания раком у женщины повышается после 40 лет? Можно ли спасти пациентку, у которой возникло это заболевание? На вопросы “РГ” отвечает доктор медицинских наук, заведующий отделением онкохирургии московской городской клинической больницы N5 профессор Леонид Школьник.

Леонид Донович, почему именно в последнее время в мире так активизировался этот вид рака?

Леонид Школьник: Более всего от него страдают женщины, живущие в развитых странах. Это связано и с экологией, и с модой на поздние беременность и роды, и неправильным питанием. Сказываются недостаток физической нагрузки, стресс, аборты, травмы груди. Кстати, в таких странах лучше, эффективнее выявление болезней, в том числе рака молочной железы. Не исключено, что в странах малоразвитых просто нет такой системы медицинского наблюдения, нет соответствующей статистики. И главное, нет возможности ранней диагностики.

А у нас такие возможности есть?

Леонид Школьник: В мире каждый год выявляется приблизительно 1250000 – 1500000 новых случаев рака молочной железы. В России приблизительно 55000-70000 ежегодно. Это сопоставимо с американской или израильской статистикой. По данным ВОЗ, по уровню смертности от рака этой локализации первые три места занимают Дания, Ирландия, Нидерланды. Россия на 28 месте.

Маммографию как часто можно делать? Некоторые утверждают, что это не дает должного эффекта и даже не безвредно.

Леонид Школьник: Категорически не согласен с подобными утверждениями. В мире, в том числе и в России, разработаны и применяются методики обследования молочной железы. У женщин детородного возраста – то есть от 16 до 35 лет (в США от 16 до 40 лет) на первом этапе в условиях поликлиники проводится клинический осмотр, ультразвуковое обследование. В случае обнаружения патологии назначается диагностическая пункция.

Зачем же маммография, если ультразвук уже все показал?

Леонид Школьник: Не все. И это обусловлено возрастными этапами развития ткани молочной железы. У женщин после 40 лет УЗИ менее информативно, так как контрастность между опухолевой и жировой тканями слабая. Необходимо при любом подозрении на неблагополучие продолжить обследование.

Доказано, что на первом месте по информативности МРТ. Метод весьма дорогой, не всегда доступный: не везде есть подобные установки. Более доступно и более распространено маммографическое обследование. У современных аппаратов невысокая рентгенологическая нагрузка: то есть такое обследование не опасно для здоровья. И поэтому при необходимости, а такая нередко возникает, можно проводить повторные исследования.

“Семейный” рак молочной железы составляет не более 5 процентов от всех случаев

Во всем мире маммография – “золотой стандарт” обследования молочной железы, и что важно, она позволяет провести объективный сравнительный анализ изображений молочной железы на маммограммах в динамике.

Не всем поголовно нужно проводить маммографию?

Леонид Школьник: Поголовно не всем. Но женщинам 35-40 лет и старше такое исследование необходимо. К слову, не все знают, что на 100 случаев рака молочной железы у женщин приходится 1 случай этого заболевания у мужчин.

Маммография позволяет выявить ранние формы рака на 2 года раньше, чем любое клиническое обследование. Но, тем не менее, женщинам до 40 лет необходимо проходить клинический осмотр один раз в 2 года, при необходимости УЗИ, а после 40 лет – один раз в год обязательно проходить скрининговую маммографию.

Ежегодная маммография входит в обязательную диспансеризацию населения, которая должна в идеале проходить каждый год?

Леонид Школьник: Да, маммография входит в диспансеризацию у женщин 40-60 лет. До этого и после этого возраста стоит посещать онколога (маммолога), который обязательно назначит УЗИ или маммографию в зависимости от возраста пациентки.

Все чаще сами онкологи утверждают, что раковый диагноз не приговор. Это утверждение распространяется на рак груди?

Леонид Школьник: Распространяется. Но и тут я не оригинален, при одном непременном условии: если патология выявлена на ранней стадии. Кстати, очень важно, чтобы каждая женщина сама умела обследовать свою грудь. Это нужно делать постоянно в период с 5 по 12 день менструального цикла.

Вот пришла к вам на прием женщина, у которой диагностирован рак молочной железы. Что вы ей предлагаете?

Леонид Школьник: Сперва осмотр и изучение документов. Нередко нужны дополнительные исследования и обязательный консилиум специалистов: онколога, химиотерапевта, радиолога.

А пример Анджелины Джоли: идти ли на превентивное удаление обеих молочных желез?

Леонид Школьник: В этом случае ссылаются на наследственную предрасположенность к раку. Наследственность имеет место быть. Но по статистике, “семейный” рак молочной железы составляет не более 5% от всех случаев. Наличие мутаций генов, отвечающих за наследственность, связано с высоким – до 50% – риском развития рака молочной железы и до 80 % рака яичников.

В любом случае нет необходимости превентивного удаления молочных желез и яичников без тщательного обследования и гормонального статуса в том числе. Это все равно, что считать лучшим способом борьбы с головной болью – гильотину.

Ваши пациенты после лечения возвращаются к вам или они живут своей жизнью?

Леонид Школьник: По-разному. Женщины, прошедшие курс лечения, обязательно наблюдаются в онкодиспансерах по месту жительства. Это мировая практика. И она очень важна. В нашей больнице организована система контроля и наблюдения за такими пациентками. В послеоперационном периоде проводится амбулаторное долечивание в условиях консультативно-диагностического отделения нашей больницы.

Фото: Сергей Михеев/ РГ

Нередко в орбиту лечения входит и удаление яичников…

Леонид Школьник: Это делается все реже, так как есть препараты, которые тормозят функции яичников. Это гормональная терапия.

Для женщины любого возраста грудь – нечто большее, чем просто орган. Идти после лечения еще и на реконструктивно-пластическую операцию, на – эндопротезирование железы?

Леонид Школьник: Конечно, если это возможно.

А лекарства для проведения химиотерапии в стационаре и после выписки бесплатны?

Леонид Школьник: Есть и бесплатные.

Часто поступают женщины с запущенной стадией болезни?

Леонид Школьник: К сожалению, очень часто и очень запущенные.

Чем вы это объясняете?

Леонид Школьник: Отсутствием информации. Не всегда достаточен уровень квалификации наших коллег. А еще страх перед посещением врача, страх услышать грозный диагноз. Тот самый случай: меньше знаешь – крепче спишь. Но это очень опасно и обидно. Вовремя выявленный и квалифицированно пролеченный рак, как правило, имеет благоприятный исход.

Визитная карточка

Школьник Леонид Донович. Заведующий отделением онкохирургии (маммологии) московской городской клинической больницы N5, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ.

Закончил Донецкий государственный медицинский институт.

Автор 70 статей в научных журналах и трех патентов на изобретения.

Под его научным руководством выполнено 10 диссертаций по онкохирургии на соискание ученой степени кандидат медицинских наук. Разработана система амбулаторного обследования и долечивание больных с патологией молочной железы.

rg.ru

Как часто можно делать маммографию

Маммография — это один из видов медицинской компьютерной рентгенологической диагностики, который используется для наиболее точной оценки состояния здоровья женской груди. Расскажем об особенностях этой процедуры и о том, как часто можно делать маммографию.

Это наиболее популярный метод исследования состояния молочных желез, который дает максимально точный результат и помогает обнаружить злокачественные и доброкачественные новообразования на самых ранних стадиях их развития.

Зачем нужны регулярные обследования?

Каждой женщине, начиная с прихода первой менструации, необходимо проходить обследование у врача-специалиста. Регулярная маммография требуется всем, кто хочет быть здоровыми и внимательно относится к состоянию своих органов и систем.

Женщинам требуется проходить обследование с помощью маммографии, так как очень много внутренних и внешних факторов могут привести к появлению новообразования в груди:

Ранняя диагностика помогает выявить опухолевые образования на начальной стадии. С её помощью врач определяет уровень потребности в медикаментозном или хирургическом лечении и может спасти человека от рака в то время, когда тот ещё не успел нанести серьезного ущерба женскому здоровью.

Высокая информативность маммографии позволяет определить даже самые микроскопические отклонения от норм, которые ни один врач не обнаружит с помощью более старых методов обследования, например, пальпации.

Почему не стоит бояться маммографического обследования?

Очень многих пациенток пугает назначение им маммографии. Между тем это один из наиболее безопасных методов обследования.

Для маммографии используется рентгеновское излучение наиболее низкой интенсивности, поэтому получить опасную для здоровья дозу невозможно, даже если обследоваться часто. А женщинам после 40 и 50 лет нужен постоянный контроль за здоровьем молочных желез, и они должны проходить маммографическое обследование чаще, чем раз в год.

Мягкого излучения вполне достаточно для того, чтобы определять патологии в мягких тканях груди, для исследования надо осмотреть очень небольшой участок тела, не подвергая облучению остальное, поэтому риск получить болезнь после маммографии очень невелик.

Современные аппараты для обследования молочных желез у женщин до и после 40, используемые в клиниках и диагностических центрах, проходят обязательный контроль качества и проверку на безопасность для пациенток.

Метод основан на пленочно-экранной радиографии, не только позволяющей использовать крайне низкие дозировки облучения, но и выявляющей контрастность тканей груди и молочных желез. С его помощью разные участки подсвечиваются различными цветами, и патологии видны невооруженным глазом.

Как проходит диагностика

Для того чтобы на монитор компьютера, подключенного к прибору, вывелось точное изображение, женщине нужно замереть и задержать дыхание.

Как правило, врач исследует обе груди на предмет появления, развития и распространения патологий. Грудь слегка сжимают с помощью прибора для выравнивания её толщины и распределения мягких тканей и обследуют каждую молочную железу.

Раньше использовался метод пленочной маммографии, когда полученное изображение записывалось на специальную пленку-носитель и после просматривалось врачом-специалистом. Однако современные диагностические центры чаще используют цифровой маммографический метод, с помощью которого можно провести более детальную оценку молочной железы и снизить лучевую нагрузку.

Как часто можно делать маммографию?

Современные специалисты-маммологи дают самые различные рекомендации по поводу того, как часто можно проходить маммографическую диагностику женщинам. Мнения разделяются насчет первого прохождения:

одни специалисты утверждают, что можно обследоваться с самой первой менструации (приблизительно с 12–13 лет),
другие сообщают, что маммографию можно делать только после первого полового акта (с 18 до 21 года) и последующих перестройках организма, связанных с этим.

До 40 лет женщинам будет достаточно просто включить обследование у специалиста-маммолога в плановый медицинский осмотр, который проводится раз в несколько лет, в зависимости от индивидуальных особенностей и пожеланий пациентки.

Врачи сходятся во мнении, что после 40 лет женщинам обязательно нужно регулярно проходить маммографию, чтобы исключить риск возникновения онкологических новообразований.
Пациенткам в возрасте 40 лет и до 50 требуется проходить маммографию раз в два года, если нет специальных дополнительных указаний врача по поводу контроля состояния молочных желез.
После 50 лет нужно проходить процедуру каждый год, после 69-ти — периодичность составляет 1 раз в полгода.

Когда именно нужно обследоваться?

Специалисты рекомендуют делать маммографию с 7 по 12 день менструального цикла, так как в это время в организме женщины не происходит изменений в гормональном фоне, ничего не может спровоцировать уплотнения, застоя или отечности. В любой другой день также можно проводить диагностику, но точность будет уже менее высокой.

Процесс маммографии – видео

mastopatiya.su

Почему маммографию делают женщинам только после 40-ка лет

Пожалуй, каждая женщина знает о том, что, стоит ей преодолеть 40-калетний порог, как врач тут же порекомендует пройти процедуру под названием маммография. С тех самых пор маммографию необходимо будет делать ежегодно, а после 50-ти и 2 раза в год. Почему же это обследование назначают только в данном возрасте?

Что такое маммография?

Это обследование молочной железы посредством специального рентген-аппарата, который и называется маммограф. Во время процедуры врач-рентгенолог делает несколько снимков груди пациентки с разных ракурсов: сбоку и сверху. Для того, чтобы изображения получились качественными и четкими, молочные железы сжимаются специальными прозрачными пластинами. Подобные манипуляции существенно облегчают постановку правильного диагноза, а также позволяют уменьшить дозу радиации, которую, пусть и без того совсем небольшую (0,1–0,2 Рад), все-таки получают женщины во время маммографического исследования.

Почему именно 40?

Почему эту процедуру назначают женщинам именно после 40-ка? По данным Всемирной Организации Здравоохранения, рак молочных желез — это одно из самых часто встречающихся недугов среди женской половины человечества (16 % от всех онкологических заболеваний). А с возрастом опасность развития онкологии молочной железы увеличивается в разы. Об этом сообщает и Центр клинической маммологии имени А. М. Никифорова. По наблюдениям национального фонда поддержки здоровья женщин, самой частой причиной смерти женщин в возрасте 45-55 лет является рак груди.

Чем же отличаются женщины за 40 от младших представительниц своего пола? Николай Праведников, врач ультразвуковой диагностики медицинской компании «ИНВИТРО», объяснил в интервью женскому журналу «Passion», что мышечная ткань, которая обычно преобладает в груди более молодых пациенток прекрасно подходит для ультразвукового исследования. Однако после 40-ка лет мышцы заменяются жиром, который с помощью аппарата узи не так хорошо просматривается, поэтому маммография является в этом возрасте преимущественным методом. Александр Поддубный, маммолог с 20-тилетним стажем утверждает, что только маммография позволяет заметить микрокальцинаты (солевые отложения в молочной железе в виде мелких точек). «По ним мы понимаем, что, скорее всего, начался раковый процесс, — говорит Поддубный.

Почему именно маммография?

Американское онкологическое общество рекомендует женщинам в возрасте от 40 лет и в обязательном порядке старше делать маммограмму 1-2 раза в 2 года. Маммография по праву считается самым эффективным методом выявления патологий молочных желез. Ричард Уондер, председатель американской ассоциации онкологов ( ACS ) считает, что на основании проведенных исследований можно смело заявить, что маммография снижает смертность от рака молочной железы на 15% среди 40-50-летних женщин и на 20% среди тех, кому за 50. Поэтому именно это обследование рекомендуют всем женщинам, достигшим указанного возраста и в связи с этим попадающим в группу риска.

По наблюдениям Центра клинической маммологии, более 50 тысячам пациенток каждый год диагностируют злокачественную опухоль молочных желез. Из них более 20 тысячи умирают. Представители ВОЗ считают, что такое положение дел может быть связано именно с несвоевременной диагностикой. Вот именно для того, чтобы снизить показатели с летальными исходами, врачи и советуют проходить регулярное маммографическое исследование. По данным Российского Онкологического Научного Центра им. Н.Н. Блохина, в странах, где практикуется маммография, у 85% пациенток рак обнаруживают на начальных стадиях, то есть тогда, когда болезнь еще прекрасно подается лечению.

umnaja.ru

Как часто можно делать маммографию молочных желез и цели обследования

Маммография – самый популярный и информативный способ диагностики в маммологии. Благодаря обследованию врач имеет возможность получить высококачественное изображение молочных желез. Диагностический метод способен продемонстрировать самые опасные заболевания – рак, кисты и т. д. Маммография молочных желез позволяет обнаружить патологические процессы еще до появления ярко выраженных признаков. Диагностический способ можно использовать в качестве профилактического исследования. Регулярное прохождение обследования требуется всем женщинам, которые желают оставаться здоровыми.

Маммография – информативный метод диагностики молочных желез, позволяющий выявить опасные патологии на ранних этапах

В этой статье вы узнаете:

Роль маммографии в обследовании заболеваний груди

На молочную железу оказывают воздействие гормоны половые, щитовидной железы и надпочечников. Любые отклонения провоцируют формирование заболеваний в груди. При гормональном сбое происходит развитие узлов и уплотнений. Со временем они могут спровоцировать серьезные болезни, в том числе и рак.

До появления маммографии заболевания груди нередко становились причиной летального исхода у женщин.

Диагностический метод помог значительно улучшить текущую ситуацию и устранять многие отклонения своевременно.

Маммография дает возможность установить присутствие злокачественного новообразования. Благодаря этому у женщин есть шанс на полное устранение злокачественного процесса. На полученных рентгенологических снимках можно рассмотреть болезни даже на начальных стадиях.

При болях и дискомфорте в молочных железах рекомендуется пройти маммографию

Сегодня существует цифровая маммография. Такой метод не сопровождается сильным излучением. При необходимости можно сделать 3Д-изображение.

Диагностика может назначаться в качестве профилактики или при подозрении на течение патологического процесса. Основные показания перечислены в таблице.

Показания к проведению обследования

Проведение маммографии необходимо при:
• наличии уплотнений в груди;
• западании или выбухании определенного участка груди;
• выделениях из груди;
• болезненности железы;
• новообразованиях любого характера;
• воспалительных процессах;
• мастопатии;
• заболеваниях половых органов;
• нарушениях в функционировании щитовидной железы;
• бесплодии;
• перенесенной операции на груди;
• дискомфорте и болезненных ощущениях в молочной железе.

Показания для профилактического обследования

С целью профилактики диагностика проводится регулярно при:
• возрасте женщины от 40 лет;
• чрезмерной массе тела;
• нарушении гормонального баланса;
• ранее перенесенных операциях на груди;
• раннем начале менструации;
• поздних родах;
• регулярном приеме гормональных лекарственных препаратов;
• наследственной предрасположенности к формированию отклонений;
• частых стрессах и неврозах.

Диагностический метод обладает высокой точностью. Обследование выявляет заболевания даже на начальных стадиях формирования.

Женщинам после 40 лет необходимо регулярно проходить обследование на маммографе

Вредна ли маммография

Женщинам не стоит бояться проведения маммографии. Это одна из самых безопасных диагностических процедур. При обследовании используется рентгеновское излучение низкой частотности. Пациентка получает лучевую нагрузку, неопасную для здоровья.

Процедура не вредна даже при частом проведении. В особенности это важно знать женщинам, которые находятся в группе риска и должны регулярно посещать обследование. Для обнаружения заболеваний облучается небольшой участок ткани. Благодаря этому лучевой нагрузке не подвергаются остальные области.

Стоит учесть, что оборудование для исследования молочной железы подвергается регулярной проверке качества.

Диагностический метод на все 100% безопасен для пациентки. Основан способ на пленочно-экранной радиографии. Благодаря этому лучевая нагрузка минимальна.

Маммография оказывает вред только при наличии противопоказаний. В таком случае проведение диагностики крайне нежелательно. В ином случае состояние пациентки усугубится.

В течение полугода после завершения лактации нельзя делать маммографию

К противопоказаниям относят:

период беременности;
период грудного вскармливания;
наличие имплантов в груди.

К относительным противопоказаниям можно отнести повреждение кожного покрова на груди. От обследования также требуется отказываться на протяжении 6 месяцев после прекращения грудного вскармливания. В таком случае лучше отдать предпочтение ультразвуковому исследованию.

Категорически противопоказана маммография в момент вынашивания ребенка. В это время любое излучение крайне нежелательно.

Ход проведения диагностики

Маммография – удобный и безопасный диагностический метод. Нет необходимости в предварительной подготовке. Перед обследованием пациентка должна раздеться до пояса.

Предварительно женщина должна снять все цепочки и иные шейные украшения, а также встать к аппарату. В современных устройствах есть возможность пройти обследование в лежачем положении. Однако новое оборудование можно найти далеко не в каждом медицинском учреждении. При обследовании женщине потребуется задерживать дыхание тогда, когда скажет врач. Обычно для одного снимка требуется 15 секунд. В это время нельзя дышать.

Перед снимком пациентке необходимо снять с шеи любые украшения

Вне зависимости от поражения обследованию всегда подвергаются обе молочные железы. Исследование облегчается, если одна грудь полностью здорова. В таком случае любые негативные изменения можно с легкостью проследить.

При обследовании пациентка может столкнуться с незначительным дискомфортом. Грудь кладут на специальную пластину, а сверху придавливают пластиной. После окончания диагностики доктор делает цифровой снимок. Врач оценивает полученное фото и сообщает окончательный диагноз.

Что такое маммография и как проходит обследование, вы узнаете из видео:

Частота проведения диагностики

Проводить диагностику нужно не только при наличии жалоб. Обследованию нужно подвергаться для профилактики. По достижении 39 лет женщина должна осуществлять маммографию хотя бы раз в 2 года.

Вероятность формирования заболеваний повышается после 45–50 лет. В таком случае частота маммографии молочных желез – 1 раз в год. При необходимости обследование можно совершать и чаще.

Считается, что проходить диагностику разрешено начиная с 12–13 лет. Обследование будет информативно после того, как наступила первая менструация. Однако до 35–40 лет посещать исследование груди лучше всего по показанию доктора.

Молодым девушкам маммографию рекомендуют крайне редко. Это об

infouzi.ru

подробная инструкция в 12 ответах

Есть несколько видов рака, которые можно выявить на ранней стадии и эффективно пролечить. К ним относится рак молочной железы. Самым доступным и информативным способом его обнаружения является маммография. О ней мы и расскажем в инструкции, которую составили вместе с резидентом Высшей школы онкологии Анной Ким.

Что такое и для чего используется маммография?

Маммография — это рентгеновский снимок, который позволяет врачам обнаружить изменения в молочной железе женщины начиная с ранних стадий. От стадии заболевания и размера опухоли зависит объем лечения — чем раньше выявлено заболевание, тем проще и легче его лечить.

Маммография используется для скрининга (о чем мы и продолжим говорить) или для диагностики, когда уже известно, что у женщины есть какие-то образования или даже поставлен диагноз рак. Бояться ее не нужно. По статистике, только на 1-2 из 1000 скрининговых маммографических снимков приходится злокачественная опухоль молочной железы.

Из чего состоит процедура?

Чтобы получить качественное изображение, грудь помещают на нижнюю пластину машины, а верхняя опускается и сжимает молочную железу на несколько секунд. Потом эта операция повторяется в другой плоскости. Так получается качественное и информативное изображение в двух проекциях.

В чем плюсы и минусы маммографии?

Маммография – дешевая и проверенная возможность выявить рак молочной железы на ранней стадии.

За 50 лет благодаря маммографии смертность от рака молочной железы среди женщин в странах с высоким уровнем дохода, где охват скринингом превышает 70%, снизилась на 20% – 30%

данные Всемирной организации здравоохранения

При маммографии может быть ложноположительный и ложноотрицательный результат. Это значит, что неточный положительный результат может вызвать ненужный стресс. А упущенный диагноз уменьшает значимость этой процедуры. Поэтому иногда после маммографии требуется дополнительное обследование. Для этого в диагностике рака молочной железы используется триада: маммография, УЗИ молочных желез и пункция (или биопсия) новообразования.

Все остальные диагностические процедуры, кроме маммографии, являются уточняющими. К ним относятся УЗИ, МРТ молочных желез, маммолимфосцентиграфия, томографичекое исследование молочной железы, маммо-тест (биопсия опухоли под контролем маммографии).

А рентгеновское излучение мне не повредит?

Доза излучения при маммографии небольшая, даже меньше, чем при флюорографии. Преимущества маммографии перевешивают любой возможный вред от маленькой дозы излучения, которая составляет у современных аппаратов около 0,4 миллизиверта на одну процедуру сос канированием обеих желез в двух проекциях. Для сравнения: за час полета на самолете человек получает дозу излучения в размере 0,1 миллизиверта.

А как быть с маммографией, если у меня есть грудные имплантаты?

Делать маммографию в таких случаях можно и нужно. Иногда врачу может понадобиться несколько снимков, если у вас была маммопластика. Поэтому обязательно предупреждайте своего лечащего врача и рентгенлаборанта о том, что у вас есть имплантаты.

С какого возраста женщине нужно начать проходить маммографию и как часто?

На этот вопрос у врачей из разных стран нет единого ответа. В Америке маммографию советуют делать раз в 2 года, а проводить скрининг начинают с 50 лет и до 75. Причем в периоде с 40 до 50 лет он тоже может проводиться, но только по желанию женщины. В Великобритании женщины проверяются с 50 до 70 лет раз в три года. Почему рекомендации разнятся от страны к стране? Дело в разнице идей о том, как сбалансировать потенциальные выгоды и вред от скрининга.

Важно: если в вашей семье были онкологические заболевания до 60 лет, проконсультируйтесь о схеме скрининга со специалистом.

Какие результаты я могу получить?

Все результаты снимка врач анализирует по шкале BI-RADS. Эта система помогает стандартизованно разделить все находки на снимке по категориям от 0 до 6.

0 категория. Произошла какая-то ошибка. Изображение получилось некачественным, из-за того, что вы двигались во время процедуры или на снимке получились тени. Нужно пройти маммографию заново.
1 категория. Нормальная ткань без изменений.
2 категория. Доброкачественные новообразования — липомы, фиброаденомы и другое. Такие находки отмечаются в карте, чтобы помочь врачам сравнивать историю маммографий.
3 категория. Уплотнения вероятнее доброкачественные, но требуется активное наблюдение. Это значит, что вам, скорее всего, придется сделать еще серию маммографий.
4 категория. Вероятное злокачественное образование. Необходимо использовать дополнительные исследования.
5 категория. Высокая вероятность злокачественного образования.
6 категория. Уже подтвержденное злокачественное образование.

Маммография — это больно?

Некоторые женщины испытывают дискомфорт от сжатия груди между пластинами аппарата. Сжатие молочных желез не требует много времени — всего несколько секунд. Обязательно скажите рентгенолаборанту, если вам больно.

Где я могу сделать это исследование бесплатно?

Маммография входит в диспансеризацию, которую может пройти бесплатно каждый гражданин России по ОМС. Согласно приказу Министерства здравоохранения, с 39 лет проходите маммографию раз в три года, а с 50 до 70 — раз в два. В отдельных случаях врач может порекомендовать маммографию в более раннем возрасте.

Что делать со снимком после маммографии?

Сохраните аналоговый снимок, если исследование было аналоговым.
Попросите переписать цифровой снимок на диск или флешку.
Обязательно сохраняйте маммографические снимки. Это позволит потом получить второе мнение у другого врача, а также самостоятельно сохранить историю исследований молочной железы.

В каких случаях маммография противопоказана?

Таких случаев нет. Однако чувствительность метода сильно зависит от плотности ткани железы.

Почему маммографию практически не делают в молодом возрасте?

Молочную железу в молодом возрасте почти полностью занимает плотная железистая ткань. Из-за нее на маммографическом снимке очень сложно разглядеть уплотнения.

Около 40-45 лет у женщин начинается инволюция — железистая ткань заменяется на жировую, которая выглядит прозрачной на снимке. Поэтому маммография становится эффективной — на контрасте с прозрачной жировой тканью врач легко может увидеть образования.

А как же УЗИ молочных желез? Почему не обойтись только им?

Ультразвуковое исследование (УЗИ) используют как дополнительный метод диагностики. Оно подходит скорее для доброкачественных образований, чтобы определить их состав. Или используется у молодых женщин, которых что-то беспокоит, а маммография в их случае менее чувствительна, чем УЗИ. На нем хорошо видна структура железистой ткани и нужны ли еще дополнительные обследования.

Важно: приходите на УЗИ и маммографию молочных желез лучше сразу после менструации (в начале менструального цикла).

Результат УЗИ очень сильно зависит от аппарата и профессионализма специалиста, который его делает. Поэтому лучше делать такие исследования в проверенном месте в одно и тоже время менструального цикла.

За помощь в научном редактировании статьи благодарим врача-онколога, резидента Высшей школы онкологии Александра Петрачкова

Profilaktika.Media – некоммерческий проект. Если материал вам понравился и полезен для вас, вы можете помочь проекту. Так наши журналисты смогут делать понятные и нужные инструкции чаще. Спасибо!

media.nenaprasno.ru

Артромакс цена отзывы – Артромакс – инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

реальные отзывы принимавших, возможные побочные эффекты и аналоги

Автор На чтение 13 мин. Опубликовано 02.12.2019

Описание препаратов

Оба препарата показаны для очищения организма от паразитов, но они имеют и отличительные черты.

Метовит

Данный продукт оказывает противовоспалительное воздействие, а также обладает противогрибковым эффектом.

Активные компоненты средства способствуют укреплению иммунных сил.

Артромакс

Средство используется для дезинтоксикации организма. Действующие вещества препарата очищают кровь от продуктов распада жизнедеятельности гельминтов.

1Показания к применению

Часто Артромакс применяется в комплексе антигельминтного лечения с целью очистки организма. Имеет и другие показания:

Патологии аутоиммунного характера. Помогает при различных проявлениях аллергии, экземе, нейродермите, бронхиальной астме.
Заболевания кожных покровов. Используется при лечении таких патологий, как витилиго, псориаз, опоясывающий лишай. Средство эффективно в лечении перхоти. Применяется при образовании фурункулов.
Благодаря широкому спектру воздействия на организм препарат эффективен в комплексном лечении заболеваний вирусной и бактериальной этиологии. Помогает в терапии грибковых поражений. Особенности лечебного действия позволяют применять лекарственное средство при кишечных инфекциях, рините и конъюнктивите, микозах, простатите и заболеваниях мочеполовой системы инфекционного характера (хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз и др.).
Болезни, связанные с костной тканью. Это ушибы и переломы, артриты и артрозы, остеопороз, остеохондроз, бурсит.
Профилактика развития онкологических образований.
В качестве вспомогательного средства назначается при лечении сердечно-сосудистых патологий, сахарного диабета, нарушений эндокринной системы, анемии, панкреатита и гепатита.

Метовит и Артромакс- это биологически активные добавки растительного происхождения.

Метовит является антигельминтным средством. Назначается при всех видах гельминтоза. Благодаря содержанию в составе полезных веществ может применяться в целях вспомогательной терапии в следующих случаях:

хронические инфекции;
нарушения в работе пищеварительной системы;
расстройства нервной системы;
эндокринные нарушения;
ослабленный иммунитет;
нарушения работы печени;
патологии лор-органов;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
геморрой;
восстановительный период после операционных вмешательств;
алкоголизм;
зашлакованность организма.

Может использоваться в профилактике опухолевых заболеваний, а также назначаться в терапии аденомы простаты и ряда патологий гинекологической сферы. Применяется в восстановительном периоде после лучевой и химиотерапии.

Фармакологическое действие

Воздействие каждого из препаратов на организм имеет свои особенности.

Метовит оказывает противовоспалительное действие. Проявляет свойства диуретика. Угнетает жизнедеятельность вирусов, бактерий и грибков. Улучшает процессы восстановления тканей, обладает желчегонным и гепатопротекторным действием.

Метовит проявляет активность в отношении большинства видов паразитов, в т. ч. остриц. Прием растительной добавки дополнительно смягчает последствия заболевания после излечения. Содержащиеся в составе компоненты создают условия, являющиеся неблагоприятными для жизнедеятельности паразитов. Прекращается размножение гельминтов, нейтрализуется токсическое действие на организм продуктов их жизнедеятельности. Паразиты впадают в состояние анабиоза и выводятся вместе с калом.

Действующие компоненты добавки позволяют очистить от гельминтов не только кишечник, но и другие органы (почки, печень, головной мозг). Благодаря натуральному составу активные вещества хорошо усваиваются организмом, равномерно распределяясь кровотоком. Остатки выводятся вместе с мочой, небольшая часть — с калом.

Артромакс действует как сорбент и антиоксидант. После противогельминтной терапии выводит из организма паразитов и их личинки. Угнетает действие аллергенов, улучшает работу печени, способствует выделению желчи.

Фармакодинамика препарата включает противовоспалительное и антиаллергическое действие, укрепление иммунной системы. Средство улучшает дренажную функцию, выводя шлаки и вредные вещества из организма. Действующие компоненты способствуют снижению уровня холестерина, улучшению работы мочевыделительной системы и щитовидной железы.

Фармакокинетика Артромакса характеризуется быстрым и полным (90%) всасыванием активных веществ. После приема максимальная концентрация наблюдается в хрящевой ткани, печени и почках. Срок полувыведения составляет около 70 часов. Основная часть выходит через мочевыделительную систему, небольшая доля — с калом.

Возможных побочных эффектов производителем не заявлено. Однако следует учитывать возможность появления непереносимости компонентов, проявление которой способно носить индивидуальный характер.

МЕТОВИТ и АРТРОМАКС - можно ли принимать одновременно (совместимость)

Препараты нельзя сочетать с антибиотиками. Исключается совмещение с другими противопаразитарными средствами.

Биодобавка отличается наличием антиаллергенного, антиоксидантного и детоксицирующего действия.

Благодаря приему препарата снижается уровень холестерина в крови.

Она является источником белка, улучшает работу мочевыделительной системы, выводит из организма шлаки и токсины, обеспечивая дезинтоксикацию за короткое время. Благодаря приему препарата снижается уровень холестерина в крови, а также восстанавливается липидный, углеводный и белковый обмен, что позволяет использовать его при геморрое.

Биологически активная добавка к пище не оказывает влияния на центральную, дыхательную, сердечно-сосудистую и вегетативную нервную системы. Терапевтическая эффективность повышается за счет воздействия аскорбиновой кислоты, способствующей активизации синтеза коллагена. Средство замедляет дегенеративные процессы, уменьшает боль в суставах, восстанавливая их функциональность, и препятствует повреждению хрящевой ткани.

После употребления происходит быстрое и полное всасывание вещества. Его абсорбация происходит до 90%. Высокий уровень компонентов в организме наблюдается в печени, почках и хрящевой ткани. Метаболизация большей части средства происходит в печени, где начинается его распад на мочевину, углекислый газ и воду. На полувыведение препарата потребуется около 70 часов. В основном он выводится с уриной, но часть выходит с каловыми массами.

Средство замедляет дегенеративные процессы, уменьшает боль в суставах, восстанавливая их функциональность, и препятствует повреждению хрящевой ткани.

Показания и противопоказания

Главной причиной отказа от приема препаратов является индивидуальная непереносимость действующих веществ.

Медикамент не применяют при наличии:

гиперчувствительности к ингредиентам БАД;
нарушений метаболизма аминокислот.

При аллергии на лекарство им не пользуются.

Метовит доктора назначают при всех типах гельминтоза. Используется препарат и при:

Хронических инфекционных патологиях.
Недавно перенесенных паразитарных заболеваниях с целью восстановления организма.
Слабом иммунитете.
Болезнях лор-органов.
Нарушениях в работе печени.
Проблемах в гинекологической сфере.

Применяют средство и с профилактической целью. Единственным противопоказанием выступает непереносимость составляющих таблетки.

3Состав и форма выпуска

Артромакс выпускается в форме капсул по 400 мг. В пластиковой банке находится 60 шт. В 2 капсулах содержится суточная норма полезных микроэлементов. Действующими веществами являются следующие компоненты:

корни лопуха и одуванчика;
инулин;
железо, цинк, медь, хром;
сера, селен, йод;
калий, кальций, фосфор, магний;
бор, марганец;
смолы;
витамины группы B;
комплекс витаминов A, C, D;
тритерпеновые соединения;
фитостерины, масла, глицериды кислот;
кумарины.

В производстве добавки используется криогенный метод. Технология позволяет сохранять полезные свойства растительных компонентов.

Метовит реализуется в капсульной форме. В пластиковой банке содержится 60 капсул по 300 мг. Состав выглядит следующим образом:

трава тысячелистника;
цветки пижмы;
трава люцерны посевной;
трава хвоща полевого;
корень одуванчика;
плоды черники;
столбики с рыльцами кукурузы.

Артромакс и Метовит принимают в комплексе противогельминтной терапии.

Фитокомпозиция содержит большое количество минералов и витаминов, необходимых для правильного функционирования человеческого организма. Прием 2 капсул обеспечивает суточную дозу ряда микроэлементов.

Как принимать Метовит и Артромакс одновременно

Метовит следует принимать 2 раза в день по 1 капсуле за полчаса до приема пищи, запивая большим количеством воды. Артромакс принимают внутрь дважды в сутки через час после приема Метовита.

Для выведения паразитов из организма препараты используются в комплексе. Метовит действует как антигельминтное средство, оказывая парализующее действие на гельминтов, а второй препарат (Артромакс) ускоряет выведение их наружу. При этом взаимно усиливается оздоравливающее действие добавок, нейтрализуются негативные последствия заболевания. Одновременный прием возможен и при других патологиях.

Также практикуется прием добавок по отдельности.

В период приема препаратов рекомендуется увеличить потребление воды для улучшения дренажных свойств и облегчения вывода токсинов. Приблизительная норма в сутки составляет 30 мл на 1 кг веса.

Количество капсул в сутки зависит от возраста. При расчете дозировки для людей с большим весом учитывается масса тела.

Только Артромакс

После каждого месяца приема соблюдается перерыв (1 неделя). Длительность применения в терапевтических целях может превышать полгода, для профилактики добавку употребляют в течение 3 месяцев.

Только Метовит

В профилактических целях капсулы следует принимать 3 месяца. При этом через каждый месяц выдерживается недельный перерыв. По этой же схеме добавку следует принимать при хронических заболеваниях, соблюдая перерывы в 7 дней каждый месяц. Длительность терапии составляет от полугода.

В комплексе

Капсулы желательно принимать перед едой. Одновременный прием осуществляется с учетом рекомендаций по каждому препарату.

Минимальный курс составляет 3 месяца. В терапевтических целях необходим прием в течение 6 месяцев и более. Это обусловлено тем, что жизненный цикл паразитов составляет 30 дней. Другой причиной является накопительное свойство препаратов. Максимальная эффективность достигается на 3 месяц приема. Еще 1 фактор — необходимость мягкого и постепенного очищения организма.

Дозировка и кратность приема зависят от возраста и типа заболевания. Взрослым при гельминтозе назначают по капсуле дважды в сутки месячным курсом. Суточная дозировка для детей равна одной капсуле. Для профилактики лекарство пьют по таблетке в день месяц, потом делают недельный перерыв и возобновляют прием.

Используют Метовит и наружно. Для этого из таблеток готовят раствор: в литре воды растворяют одну капсулу. Полученную смесь наносят на пораженный участок либо проводят спринцевание.

Побочные эффекты

Данные препараты редко вызывают нежелательные реакции организма. Чаще всего пациенты жалуются на болезненные ощущения в нижней части живота и расстройство стула, что свидетельствует об очистке организма от шлаков.

Упомянутые препараты редко вызывают нежелательные реакции организма.

Во время приема препаратов у пациента могут возникать боли внизу живота.

Во время терапии не исключены расстройства стула.

Эти неприятные симптомы свидетельствуют о процессе чистки организма от шлаков.

Препараты нельзя принимать при наличии индивидуальной непереносимости действующих компонентов.

Поскольку состав Метовита полностью натуральный, нетоксичный, побочных реакций препарат не вызывает. Неприятные симптомы на фоне лечения могут возникать лишь при гиперчувствительности. При этом у пациента появляются признаки аллергии: кожная сыпь, гипертермия, зуд.

5Особенности применения

При язвенной болезни желудка препараты следует принимать после еды.

Препараты не предназначены для применения беременными и кормящими женщинами. В составе содержатся растительные компоненты, о возможности применения которых в этих случаях следует консультироваться с наблюдающим врачом. Беременность и грудное вскармливание не отнесены производителем к списку абсолютных противопоказаний. Однако самостоятельное применение без назначения врача недопустимо.

Препараты не предназначены для применения беременными и кормящими женщинами.

Детский возраст

Препараты разрешены к приему в любом возрасте. Могут назначаться детям после консультации с лечащим врачом небольшими курсами и с пониженной дозировкой.

Пожилой возраст

В пожилом возрасте разрешается прием препаратов, однако требуется соблюдение осторожности в выборе дозировки. Это связано с замедлением обменных процессов, снижением эффективности работы внутренних органов. Целесообразность назначения определяет лечащий врач с учетом состояния здоровья пациента.

Отзывы врачей

Отзывы о комплексе этих лекарственных средств зачастую являются положительными. Врачи говорят о максимальной эффективности этих средств при комплексном приеме или в сочетании с другими препаратами, содержащими витамин А.

Ольга. Проходила обследование в поликлинике, делали кожные пробы. В результате оказалось, что я обладательница аллергии на всевозможные продукты и предметы — в частности, на полынь и пыльцу берёзы. Врач поставил диагноз — бронхиальную астму. Решила начать курс лечения Артромаксом и Метовитом, но очень боялась различных последствий — а вдруг будет аллергия на один из компонентов добавки?

Проконсультировалась с врачом, и он объяснил, что аллергические компоненты в пищевые добавки класть запрещено, а потому для начала курса мне был дан зелёный свет. Он мне посоветовал не брать стандартную дозировку, а ограничиться одной капсулой в день, чтобы дать организму привыкнуть и постепенно войти в обычный режим. Прочитала я инструкцию от Метовита и Артромакса, цена вроде не кусается, поэтому решила попробовать.

В общем, результата я сразу не заметила и уже думала бежать к врачу с жалобами, но через некоторое время увидела первые заметные улучшения. Закончила я второй месяц, собираюсь сделать перерыв полторы недели и снова приступить к курсу. Пока эти средства мне нравятся.

Ирина. У меня язвенный колит. Долгое время не решалась обратиться к врачу. Вычитывала разные лекарства самостоятельно дома, пока не наткнулась на статью про комплекс Артромакса и Метовита. Из-за страха ухудшить состояние я всё же пошла к специалисту, и тот дал мне полное разрешение на этот курс. Разве что пить Артромакс и Метовит я должна не три месяца, как обычно выписывают врачи, а шесть — для большей эффективности.

Пошёл последний месяц, и я должна сказать, что очень довольна своим результатом. Боли практически ушли, никакого дискомфорта я не чувствую. Чувствую прилив сил, и даже знакомые замечают, что стала выглядеть лучше, хотя это, скорее всего, из-за витаминов в составе.

Владимир. Спасибо за комплекс Метовита и Артромакса! Принимал по стандартной схеме два раза по две капсулы перед едой. Повысилась жажда, начал пить воду — более двух литров в день. После двух месяцев курса ушли болевые ощущения в пояснице и коленях, я уже и не помню, когда в последний раз на это жаловался.

Таким образом, большинство пациентов остаются довольны полученными результатами после курса лечения. Огромное количество дополнительных компонентов в пищевых добавках действительно положительно влияет на организм человека.

Несмотря на то что эти средства продаются без рецепта, перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом.

Валентин Булхов (терапевт), 43 года, г. Санкт-Петербург

Этот препарат чаще всего применяется в комбинации с растительным комплексом Метовит. Никакого вреда для человеческого организма это сочетание препаратов не вызывает. Большинство моих коллег считают, что пользоваться этими биодобавками в монотерапии нежелательно. Ликвидировать паразитов нужно лишь после тщательной диагностики и применять для этой цели желательно препараты консервативной медицины.

Дмитрий Коркин (терапевт), г. Липецк

Для любого человека есть 2 самые полезные привычки – занятия спортом и правильное питание. Это позволяет очистить организм. Однако сегодня эту задачу можно упростить с помощью специальных препаратов, к которым относятся эти таблетки. За всю свою практику не наблюдал побочных реакций на их прием у моих пациентов. Чаще всего назначаю эти таблетки в сочетании с Метовитом. Это позволяет добиться максимального эффекта.

Михаил, 35 лет, Москва

Часто назначаю своим пациентам данные БАД. Курс терапии длится не менее месяца. Средства не только мягко очищают организм от токсинов, но и помогают предотвратить ряд заболеваний, включая развитие злокачественной опухоли.

Глеб, 50 лет, Санкт-Петербург

БАД способствуют укреплению иммунных сил. Важно принимать средства людям, которые подвержены частым простудным заболеваниям и различного рода инфекциям. Слабость и апатия в большинстве случаев вызваны разрушительным воздействием гельминтов. Поэтому рекомендую проходить курс приема противопаразитарных средств минимум дважды в год.

Практика применения Метовит и Артромакс

Лекция о мужском и женском здоровье Практика применения Метовит и Артромакс

Метовит и Артромакс для защиты от паразитарных инфекций и инвазий

Отзывы пациентов о Метовите и Артромаксе

Галина, 30 лет, Омск

Довольна результатом лечения, т.к. самочувствие улучшилось. Но недостатком является систематический прием капсул в течение длительного времени. Часто забываешь о необходимости принятия лекарства.

Ольга, 23 года, Уфа

Уже третий раз провожу профилактику гельминтоза. Никогда не возникало никаких побочных действий. Но у мужа наблюдалась рвота спустя неделю приема капсул. Врач установил органическую непереносимость действующих веществ.

https://www.youtube.com/watch?v=KnikBpH7Nh8

Карина, 34 года, Ижевск

Считаю, что все эти БАД не оказывают положительное влияние на организм, т.к. необходимо не только принимать капсулы, но и соблюдать принципы диетического питания, заниматься спортом. Минимальный курс лечения должен длиться не менее полугода, а не месяц. А врач утверждает, что препараты растительного происхождения нужно принимать на постоянной основе.

Условия хранения препарата

Капсулы следует хранить в темном прохладном месте. Беречь от детей.

Срок годности

На упаковках обоих препаратов указан срок годности, составляющий 3 года.

Препарат сохраняет свойства в течение 24 месяцев со дня изготовления при соблюдении правил хранения. Медикамент помещают в темное, сухое и недоступное для детей место, температура в котором не превышает 25°С. Запрещено использовать его после истечения сроков годности.

Препарат сохраняет свойства в течение 24 месяцев со дня изготовления при соблюдении правил хранения.

Защищать от детей, влаги и света. Температура – 10°… 26°C.

Срок годности

24 месяца.

gig-games.ru

реальные отзывы принимавших, возможные побочные эффекты и аналоги

Автор На чтение 5 мин. Опубликовано 11.11.2019

Описание препаратов

Оба препарата показаны для очищения организма от паразитов, но они имеют и отличительные черты.

Метовит

Данный продукт оказывает противовоспалительное воздействие, а также обладает противогрибковым эффектом.

Активные компоненты средства способствуют укреплению иммунных сил.

Артромакс

Средство используется для дезинтоксикации организма. Действующие вещества препарата очищают кровь от продуктов распада жизнедеятельности гельминтов.

Побочные эффекты Метовита и Артромакса

Метовит следует принимать 2 раза в день по 1 капсуле за полчаса до приема пищи, запивая большим количеством воды. Артромакс принимают внутрь дважды в сутки через час после приема Метовита.

Упомянутые препараты редко вызывают нежелательные реакции организма.

Во время приема препаратов у пациента могут возникать боли внизу живота.

Во время терапии не исключены расстройства стула.

Эти неприятные симптомы свидетельствуют о процессе чистки организма от шлаков.

Галина, 30 лет, Омск

Довольна результатом лечения, т.к. самочувствие улучшилось. Но недостатком является систематический прием капсул в течение длительного времени. Часто забываешь о необходимости принятия лекарства.

Ольга, 23 года, Уфа

Уже третий раз провожу профилактику гельминтоза. Никогда не возникало никаких побочных действий. Но у мужа наблюдалась рвота спустя неделю приема капсул. Врач установил органическую непереносимость действующих веществ.

Карина, 34 года, Ижевск

Отзывы врачей

Отзывы о комплексе этих лекарственных средств зачастую являются положительными. Врачи говорят о максимальной эффективности этих средств при комплексном приеме или в сочетании с другими препаратами, содержащими витамин А.

Михаил, 35 лет, Москва

Часто назначаю своим пациентам данные БАД. Курс терапии длится не менее месяца. Средства не только мягко очищают организм от токсинов, но и помогают предотвратить ряд заболеваний, включая развитие злокачественной опухоли.

Глеб, 50 лет, Санкт-Петербург

Практика применения Метовит и Артромакс

Лекция о мужском и женском здоровье Практика применения Метовит и Артромакс

Метовит и Артромакс для защиты от паразитарных инфекций и инвазий

gig-games.ru

инструкция по применению, показания, противопоказания

Противопоказания

Патологии аутоиммунного характера. Помогает при различных проявлениях аллергии, экземе, нейродермите, бронхиальной астме.
Заболевания кожных покровов. Используется при лечении таких патологий, как витилиго, псориаз, опоясывающий лишай. Средство эффективно в лечении перхоти. Применяется при образовании фурункулов.
Благодаря широкому спектру воздействия на организм препарат эффективен в комплексном лечении заболеваний вирусной и бактериальной этиологии. Помогает в терапии грибковых поражений. Особенности лечебного действия позволяют применять лекарственное средство при кишечных инфекциях, рините и конъюнктивите, микозах, простатите и заболеваниях мочеполовой системы инфекционного характера (хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз и др.).
Болезни, связанные с костной тканью. Это ушибы и переломы, артриты и артрозы, остеопороз, остеохондроз, бурсит.
Профилактика развития онкологических образований.
В качестве вспомогательного средства назначается при лечении сердечно-сосудистых патологий, сахарного диабета, нарушений эндокринной системы, анемии, панкреатита и гепатита.

Метовит и Артромакс- это биологически активные добавки растительного происхождения.

хронические инфекции;
нарушения в работе пищеварительной системы;
расстройства нервной системы;
эндокринные нарушения;
ослабленный иммунитет;
нарушения работы печени;
патологии лор-органов;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
геморрой;
восстановительный период после операционных вмешательств;
алкоголизм;
зашлакованность организма.

Препараты нельзя принимать при наличии индивидуальной непереносимости действующих компонентов.

МЕТОВИТ И АРТРОМАКС: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Этот комплекс может быть выписан врачом в различных ситуациях. Кроме основного воздействия на паразитов, Артромакс и Метовит могут использоваться для поддержания иммунитета, ослабленного после длительного лечения химически агрессивными препаратами. В косметологии эти пищевые добавки применяются для улучшения кожного покрова, а также для лечения аллергической реакции или проблем, связанных с нарушением обмена веществ.

В частности, этот комплекс помогает людям с такими заболеваниями, как:

остеохондроз;
остеопороз;
кишечная инфекция;
астма;
заболевание лёгких;
злокачественная опухоль в начальных стадиях;
склероз;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
бактериальная инфекция.

Гиперчувствительность.

Состав и форма выпуска

корни лопуха и одуванчика;
инулин;
железо, цинк, медь, хром;
сера, селен, йод;
калий, кальций, фосфор, магний;
бор, марганец;
смолы;
витамины группы B;
комплекс витаминов A, C, D;
тритерпеновые соединения;
фитостерины, масла, глицериды кислот;
кумарины.

трава тысячелистника;
цветки пижмы;
трава люцерны посевной;
трава хвоща полевого;
корень одуванчика;
плоды черники;
столбики с рыльцами кукурузы.

Артромакс и Метовит принимают в комплексе противогельминтной терапии.

В состав Метовита и Артромакса входят экстракты лекарственных трав. Кроме этого, пищевые добавки имеют дополнительные элементы, витамины, белки и жиры, которые усиливают лечебное действие. Рекомендуется применять два лекарственных средства в комплексе, так как только дополняя друг друга, они имеют более обширное воздействие и уничтожают всех паразитов.

В составе средства Артромакса можно найти экстракт одуванчика и лопуха. Такое сочетание имеет особое влияние на глистов. Кроме этого, в состав добавлены другие элементы, которые ускоряют процесс проникновения добавки в организм, такие как:

железо;
йод;
фосфор;
хром;
марганец;
кальций;
магний и другие.

Артромакс может похвастаться большим набором дополнительным витаминов, которые, кроме основного воздействия на паразитов, восстанавливают повреждённые участки клеток внутренних органов.

В свою очередь, Метовит базируется больше на микроэлементах и макроэлементах, которые способствуют регенерации повреждённых тканей и способствуют быстрому заживлению органов.

Основой препарата считаются:

посевная люцерна;
одуванчик;
полевой хвощ;
черника;
пижма и другие компоненты.

В составе Метовита можно обнаружить и другие полезные компоненты, которые не менее важны для поддержания здоровья пациента. Это витамины А, С и В, а также цинк и кремний.

Как правильно принимать Метовит и Артромакс

Для выведения паразитов из организма препараты используются в комплексе. Метовит действует как антигельминтное средство, оказывая парализующее действие на гельминтов, а второй препарат (Артромакс) ускоряет выведение их наружу. При этом взаимно усиливается оздоравливающее действие добавок, нейтрализуются негативные последствия заболевания. Одновременный прием возможен и при других патологиях.

Также практикуется прием добавок по отдельности.

В период приема препаратов рекомендуется увеличить потребление воды для улучшения дренажных свойств и облегчения вывода токсинов. Приблизительная норма в сутки составляет 30 мл на 1 кг веса.

Только Артромакс

Только Метовит

В профилактических целях капсулы следует принимать 3 месяца. При этом через каждый месяц выдерживается недельный перерыв. По этой же схеме добавку следует принимать при хронических заболеваниях, соблюдая перерывы в 7 дней каждый месяц. Длительность терапии составляет от полугода.

В комплексе

Минимальный курс составляет 3 месяца. В терапевтических целях необходим прием в течение 6 месяцев и более. Это обусловлено тем, что жизненный цикл паразитов составляет 30 дней. Другой причиной является накопительное свойство препаратов. Максимальная эффективность достигается на 3 месяц приема. Еще 1 фактор – необходимость мягкого и постепенного очищения организма.

Особенности применения

При язвенной болезни желудка препараты следует принимать после еды.

Препараты не предназначены для применения беременными и кормящими женщинами.

Детский возраст

Пожилой возраст

В пожилом возрасте разрешается прием препаратов, однако требуется соблюдение осторожности в выборе дозировки. Это связано с замедлением обменных процессов, снижением эффективности работы внутренних органов. Целесообразность назначения определяет лечащий врач с учетом состояния здоровья пациента.

motiv-tarif.ru

Артромаксимум Мартиния – инструкция по применению, отзывы, цена, аналоги

Знаете ли вы, что:

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

www.neboleem.net

Операция грыжа диска – сколько стоит, делать или нет, как делают, чем опасна. Последствия после операции по удалению межпозвоночной грыжи на позвоночнике

Удалять ли грыжу межпозвонкового диска? Как обойтись без операции

Существующая в прошлом тенденция направлять пациентов с грыжами межпозвонковых дисков на операцию давно устарела. Долгое время она была обусловлена чувством беспомощности, возникающим как у пациентов, так и (нередко) у курирующих их врачей-неврологов, из-за отсутствия знаний о современных «восстановительных» методиках лечения.

Остеохондроз позвоночника (или «дорсопатия» соответственно более новой классификации) – это заболевание, которое встречается практически повсеместно, и большинство специалистов, изучающих эту проблему, отмечают, что за последние 10-15 лет существует тенденция к более сложному течению болезни, с гораздо большим количеством осложнений, более раннему началу и почти 100% распространению среди взрослой части населения. Одним из наиболее серьезных осложнений остеохондроза позвоночника (дорсопатии) является грыжа межпозвонковых дисков. Подробнее об остеохондрозе Таким образом, грыжа межпозвонкового диска – это не самостоятельное заболевание, а осложнение остеохондроза позвоночника – патологического процесса, при котором происходит разрушение средней части межпозвонкового диска и его внешней оболочки (фиброзного кольца), а также медленная прогрессирующая потеря диском находящейся в нем жидкости. Именно наличие жидкости внутри диска, которая находится в его центральном пульпозном ядре в виде геля, и определяет его физические свойства, в частности способность выдерживать большие физические нагрузки. Процесс повреждения межпозвонкового диска носит не столько «механический», сколько «биохимический» характер, поскольку основная потеря диском жидкости происходит не за счет ее «испарения» или «высыхания», а за счёт того, что больной диск теряет способность синтезировать в необходимом количестве вещества (протеогликаны), способные удерживать воду внутри своего пульпозного ядра. Именно потеря диском жидкости ( = отсутствие способности амортизировать давление) заставляет его выдавливаться в направлении спинномозгового канала, формируя грыжи, и таким образом вызывать повреждение расположенных рядом тканей, а также вызывать воспалительную реакцию. Подробнее о грыже межпозвонкового диска
Повреждение спинномозгового нерва при выдавливании диска и возникающие в этом случае отек и воспаление могут привести к очень серьёзным последствиям для здоровья человека.
Удаление грыжи через операцию – за и против
Поскольку причиной развития грыжи диска является длительно протекающий процесс его разрушения, операция по удалению межпозвонкового диска или его фрагмента (в абсолютно любой ее модификации!) никогда не сделает диск здоровее и не является, и никогда не являлась, методом ЛЕЧЕНИЯ. Лечением мы можем назвать только тот процесс, при котором происходит восстановление функции и структуры поврежденной ткани. Операция при грыжах межпозвонковых дисков является не лечением, а всего лишь экстренным методом «скорой помощи», который применяется только тогда, когда другие методы консервативного лечения оказались неэффективными.
При этом методы консервативного (т.е. безоперационного) лечения должны быть правильными, комплексными и последовательными, и обязательно включать методы, восстанавливающие ткань межпозвонкового диска.
К сожалению даже самые совершенные современные методы лечения не могут дать 100% гарантии излечения грыжи диска, поскольку к развитию болезни может приводить очень большое количество факторов или (чаще всего) их сочетания. Существуют клинические ситуации, когда даже самый опытный специалист может оказаться бессилен помочь пациенту, а использование самых правильных методик лечения может оказаться неэффективным. Но такие ситуации в практической работе при использовании современных методов лечения встречаются все реже.
Всегда существует ряд случаев, когда сложившаяся ситуация требует от врача назначения пациенту операции. Но вопрос о назначении операции при грыже межпозвонкового диска решается не на основании личного мнения врача или размеров грыжевого выпячивания, определяемого на МРТ, а на основании четких показаний.
Причины операционного вмешательства
Показания для назначения операции при грыже межпозвонкового диска следующие:
Показание №1. Не стихающий на протяжении более 6 месяцев болевой синдром при адекватном, правильно проведенном курсе лечения;

Показание №2. Нарушение функции тазовых органов при грыже в поясничном отделе позвоночника;

Показание №3. Паралич конечности (руки или ноги) или прогрессирующая атрофия мышц конечности;

Показание №4. Прогрессирующий спондилолистез, т.е. «сползание», «соскальзование» одного позвонка относительно других при прогрессирующем снижении высоты поврежденного диска.

Эти клинические проявления являются поводами для обращения за помощью к специалисту – нейрохирургу.
Данные МРТ, определяющие размеры грыжи диска и ее локализацию, никогда не должны являться основанием для назначения оперативного лечения.
Удаление грыжи межпозвоночного отдела без операции
Необходимо отметить, что даже эти показания к оперативному лечению не являются абсолютными. В нашей клинике мы неоднократно добивались успеха в лечении, даже в случаях, когда имелись параличи, нарушения функции тазовых органов в виде недержания мочи и различных нарушений потенции. Такие случаи просто требуют более сложного, комплексного и длительного лечения.
В остальном, в подавляющем большинстве случаев, ни стадия заболевания, ни степень выраженности болевого синдрома и воспаления, ни даже секвестрирование грыжи не являются показаниями для назначения операции. Современные «ревитализирющие» методы лечения позволяют справляться без операции даже в случаях наличия секвестрированной грыжи диска, т.е. в состоянии, до недавнего времени считавшемся абсолютным показанием к оперативному лечению.
Однако при возникновении секвестра существует вероятность того, что потребуется оперативное лечение, поскольку при секвестрировании внутреннее содержимое диска (фрагменты пульпозного ядра) через разрывы фиброзного кольца оказываются в спинномозговом пространстве и помимо сдавления спинномозговых нервов, сосудов, твердой мозговой оболочки часто вызывают массированную аутоиммунную реакцию в ответ на появление в пространстве спинномозгового канала белковых фрагментов ядра. Поэтому, когда назначается консервативное лечение, это обязательно должно быть учтено, так как применение «обычной» тактики с использованием нестероидных противовоспалительных препаратов оказывается категорически недостаточным.
Назначение правильной тактики лечения в подавляющем большинстве случаев позволяет вылечить пациента, вернуть его к нормальной, полноценной жизни и исключить вероятность операции.
yavid-mc.ru
Показания к оперативному лечению грыжи межпозвонкового диска
Вопрос о хирургическом лечении клинических проявлений, которые обусловлены грыжей межпозвонкового диска, требует квалифицированного решения (после тщательного обследования) с участием невролога, нейрохирурга, терапевта (а в некоторых случаях и с участием ортопеда и/или ревматолога).
К сожалению, нередко оперативное вмешательство проводится при отсутствии должных показаний (которые и будут рассмотрены в настоящей статье), что чревато формированием хронического постдискэктомического болевого синдрома или синдрома неудачной операции на позвоночнике (FBSS – Failed Back Surgery Syndrome»), который обусловлен множеством факторов, например, нарушением биомеханики движения в оперированном сегменте позвоночника, спаечным процессом, хроническим эпидуритом и т. п.
Рассмотрим показания к оперативному лечению клинических проявлений, вызванных грыжей межпозвонкового диска, которые опубликованы ведущими специалистами в области неврологии, ветеброневрологии и мануальной терапии.
В статье профессора, д.м.н. О.С. Левина (Кафедра неврологии Российской медицинской академии постдипломного образования, Москва) «Диагностика и лечение вертеброгенной пояснично-крестцовой радикулопатии» в отношении рассматриваемой нами проблемы указано следующее:
Недавние масштабные исследования показали, что хотя раннее оперативное лечение несомненно приводит к более быстрому ослаблению боли, спустя полгода, год и два оно не имеет преимуществ по основным показателям болевого синдрома и степени инвалидизации перед консервативной терапией и не снижает риск хронизации боли.
Выяснилось, что сроки проведения оперативного вмешательства в целом не влияют на его эффективность. В связи с этим в неосложненных случаях вертеброгенной радикулопатии решение вопроса об оперативном лечении может быть отсрочено на 6–8 недель, в течение которых должна проводиться адекватная (!) консервативная терапия. Сохранение интенсивного корешкового болевого синдрома, резкое ограничение подвижности, резистентность к консервативным мероприятиям в эти сроки могут быть показаниями к оперативному вмешательству.
Абсолютными показаниями к оперативному лечению является сдавление корешков конского хвоста с парезом стопы, анестезией аногенитальной области, нарушением функций тазовых органов. Показанием к операции может быть также нарастание неврологических симптомов, например слабости мышц. Что касается других случаев, то вопросы о целесообразности, оптимальных времени и методе оперативного лечения остаются предметом дискуссии.
В последние годы наряду с традиционной дискэктомией применяют более щадящие методики оперативного вмешательства; микродискэктомию, лазерную декомпрессию (вапоризацию) межпозвонкового диска, высокочастотную аблацию диска и т.д. К примеру, лазерная вапоризация потенциально эффективна при радикулопатии, связанной с грыжей межпозвонкового диска при сохранении целостности фиброзного кольца, выбуханием его не более чем на 1/3 сагиттального размера позвоночного канала (около 6 мм) и при отсутствии у пациента двигательных расстройств или симптомов компрессии корешков конского хвоста. Малоинвазивность вмешательства расширяет круг показаний к нему. Тем не менее остается неизменным принцип: оперативному вмешательству должна предшествовать оптимальная консервативная терапия в течение не менее 6 недель.
В отношении применения щадящих методик лечения грыжи межпозвонкового диска, также существует следующая рекомендация (с которой более подробно можно ознакомится в статье: «Невропатический болевой синдром при болях в спине» А.Н. Баринов, Первый Московский Государственный Медицинский Университет им. И.М.Сеченова):
При условии наличия несеквестрированной латеральной (фораминальной) грыжи диска, менее 7 мм, и кратковременной эффективности фораминальных блокад и/или плохой переносимости глюкокортикоидов – проводится малоинвазивная процедура лазерной вапоризации (или ее модификации – фораминопластики), холодноплазменной аблации или внутридисковой электротермической аннулопластики, которая эффективна у 50-65% пациентов. Если и эта малоинвазивная процедура не приводит к регрессу боли, тогда производится микродискэктомия.
Согласно рекомендациям Л.С. Манвелова, В.М. Тюрникова, Научный центр неврологии РАМН, Москва (которые опубликованы в статье «Поясничные боли: этиология, клиника, диагностика и лечение») показания к хирургическому лечению клинических проявлений, обусловленных грыжей межпозвонкового диска, делятся на относительные и абсолютные:
Абсолютным показанием к хирургическому лечению является развитие каудального синдрома, наличие секвестрированной грыжи межпозвонкового диска, выраженный корешковый болевой синдром, не уменьшающийся, несмотря на проводимое лечение.
Развитие радикуломиелоишемии также требует экстренного оперативного вмешательства, однако по прошествии первых 12–24 ч показания к операции в подобного рода случаях становятся относительными, во-первых, из-за формирования необратимых изменений в корешках, и во-вторых, потому что в большинстве случаев в ходе лечебно-реабилитаци-онных мероприятий процесс регрессирует приблизительно в течение 6 месяцев. Такие же сроки регресса наблюдаются и при отсроченных операциях.
К относительным показаниям относят неэффективность консервативного лечения, рекуррентный ишиас. Консервативная терапия по продолжительности не должна превышать 3 месяцев и длиться как минимум 6 недель.
Предполагается, что хирургический подход в случае острого корешкового синдрома и неэффективности консервативного лечения, оправдывается в течение первых 3 месяцев после появления боли для предотвращения хронических патологических изменений в корешке. Относительным показанием являются случаи крайне выраженного болевого синдрома, когда происходит смена болевой составляющей возрастанием неврологического дефицита.
В качестве заключения, так сказать, подводя итог выше сказанному, следует перечислить показания к оперативному лечению грыжи межпозвонкового диска, адаптированные для их правильного восприятия пациентами и врачами, не имеющих отношение к неврологии и нейрохирургии, и опубликованные в статье Ф.П. Ступина (врач высшей категории, к.м.н., доцент курса восстановительной медицины при кафедре физической реабилитации и спортивной медицины РМАПО) «Межпозвонковая грыжа. Нужна ли операция?» (читать статью полностью ->):
«По итогам многолетних наблюдений и результатам оперативного и консервативного методов лечения нами отмечено, что показаниями к операции являются:
• парезы и параличи сфинктеров прямой кишки и мочевого пузыря;
• выраженность и упорство корешковой боли, и отсутствие тенденции к их исчезновению в течение 2-х недель, особенно при размере грыжевого выпячивания свыше 7 мм, тем более с секвестрацией.
Это неотложные показания, когда на операцию нужно соглашаться по неволе, иначе будет хуже.
А вот в следующих случаях на операцию идти нужно только по собственной воли, тщательно взвешивая свое решение:
• неэффективность консервативного лечения в течение 3-х месяцев и более;
• параличи конечностей и сегментов;
• признаки атрофии мышц на фоне отсутствия функциональной активности корешка.
Это относительные показания, т.е. относительно способности человека выдерживать боль, необходимости выходить на работу и возможности к самообслуживанию».

* * *

PS: Уважаемые врачи и пациенты, запомните следующее: даже если имеются показания к опертаивному лечению грыжи межпозвонковго диска и опреация проведена – хирургическое лечение клинических проявлений грыжи межпозвонкового диска не является заключительным этапом в лечении больных, а представляет одно из звеньев большого комплекса реабилитационных мероприятий».

© Laesus De Liro
laesus-de-liro.livejournal.com
за и против — Сокровенник

Грыжа межпозвонкового диска. Операция: за и против
Несмотря на то, что грыжи межпозвонкового диска относительно редко требуют хирургического вмешательства и операционные способы удаления грыж должны применяться только в исключительных случаях, в сознании нынешнего общества, к сожалению, всё происходит с точностью до наоборот. На сегодняшний день это самый распространённый способ «лечения», а точнее не лечения, а удаления грыж межпозвонкового диска.
Почему существует такой парадокс? Во-первых, потому что в сознании многих врачей существует закоренелое мнение, что грыжа межпозвонкового диска не лечится и её можно удалить только хирургическим способом. Во-вторых, очень важно насколько повезёт с хирургом. Ведь добросовестные хирурги не будут советовать пациенту ложиться на операцию при наличии «любой грыжи» или незначительных проблем в позвоночнике (например, при наличии протрузии или «для профилактики грыжеобразования»), а только в том крайнем случае, когда есть 100 % показания к операции. Например, при секвестрированной грыже межпозвонкового диска, когда произошло серьёзное повреждение структур спинного мозга и, как следствие, идёт процесс прогрессирования болезней центральной нервной системы. В этом случае вертеброгенные заболевания нервной системы довольно сложны в лечебном плане и часто приводят к инвалидизации больных. В таких ситуациях хирургическое вмешательство абсолютно оправдано! Как говорится, из двух зол выбирают меньшее.
На сегодняшний день почти каждый хирург, практикующий в области вертебрологии, знает, что хирургическое удаление грыж межпозвонкового диска влечёт за собой рецидивы, а также различные постхирургические осложнения.
Один высококвалифицированный хирург с большим опытом работы сравнил позвоночник человека с многоэтажным жилым домом, у которого вследствие проседания грунта (дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике) и соответственно образования опасного угла наклона, перекоса здания (нарушения биомеханики позвоночника) произошло выпячивание стенки (грыжа диска) на первом этаже (в большинстве случаев грыжи диагностируются в поясничном отделе), которая перекрыла вход в подъезд.
Вызванная жителями этого дома бригада МЧС (бригада ассистентов во главе с хирургом) оперативно производит «вырубку» выпятившейся стены (грыжи диска), которая перекрыла вход в подъезд. Выбор способов вырубки стены сопоставим с выбором хирургических методов устранения грыжи межпозвонкового диска. Однако, несмотря на такое оперативное вмешательство, даже при условии, что оно будет выполнено безукоризненно, перекос фундамента и самого здания останется неизменным. То есть, ликвидируется всего лишь следствие. Основная же причина остаётся и дегенеративно-дистрофический процесс продолжает прогрессировать!
Операции на позвоночнике по удалению грыж межпозвонкового диска комплексно проблемы не устраняют!
Но не спешите обвинять хирургов. Вины хирургов в возникновении послеоперационных рецидивов нет и быть не может по одной простой причине — хирург удаляет, а не лечит! Хирург устраняет следствие дегенеративно-дистрофического процесса — всего лишь маленький фрагмент пульпозного ядра, который, выпав через разрыв в фиброзном кольце, сдавливает спинномозговой корешок или непосредственно спинной мозг. В этом и заключается его профессиональная работа. Хирург не лечит и не может лечить остеохондроз (дегенеративно-дистрофический процесс), который является первопричиной образования и грыж, и протрузий, и всех остальных осложнений, связанных с этим заболеванием позвоночника.
Поэтому хирургические вмешательства и операционные способы удаления грыж межпозвонкового диска должны применяться только в исключительных случаях в качестве экстренной, локальной помощи организму.
Но, как бы там ни было, жизнь есть жизнь. Большую её часть человек зарабатывает свой собственный опыт, а потом оставшуюся часть жизни на него опирается. Порой за серостью будней он утрачивает чувство новизны восприятия, которое свойственно его далёкой молодости — той поры, когда ещё нет столь прочной опоры в виде двух костылей под названием «Практика» и «Личный опыт», и исследователь жизни вынужден перед каждым своим шагом «ощупывать пространство» лишь лёгкой тросточкой под названием «Теория». Однако постоянное совершенство тем и прекрасно, что даёт возможность пытливому исследователю раскрывать всё новые горизонты познания с вершины своего опыта, благодаря незаангажированному взгляду на мир, его процессы и сущность.
Из книги И. М. Данилова «Остеохондроз для профессионального пациента». Печатается с сокращениями. По вопросу приобретения книги обращайтесь в издательство по тел. 8-925-755-57-28. Электронную версию можно бесплатно скачать на сайте клиники автора www.vertebrolog.com.
sokrovennik.ru
Грыжа позвоночника. Виды хирургического лечения грыж. Клиника Бобыря
Грыжа межпозвоночного диска – частое заболевание позвоночника, характеризующееся болями в патологическом участке, отдающими в конечности. Как правило, это заболевание вполне излечимо безоперационным путем, но в крайних случаях может применяться хирургичес
грыжа позвоночника или межпозвоночного диска представляет собой разрыв фиброзного кольца диска и выпячивание студенистого вещества. Межпозвоночный диск – это хрящевая прослойка, соединяющая позвонки и обеспечивающая их подвижность. Он состоит из плотной оболочки (фиброзного кольца) заполненной белесо-прозрачной студенистой массой. И именно разрыв или ослабление стенок оболочки и распространение ее содержимого за пределы кольца и является грыжей позвоночника, лечение которой процесс довольно длительный и не всегда приятный, но при тщательном выполнении всех предписаний врача вполне возможный.

Как показала практика, чаще всего межпозвонковые грыжи встречаются в пояснично-крестцовом сегменте позвоночника, несколько реже это заболевание поражает шейную часть спины, еще реже грудную. Обычно основная часть пациентов успешно избавляются от грыжи позвоночника консервативным лечением после прохождения курса безоперационных процедур и приема лекарств.

И только в случае, если щадящее лечение оказалось неэффективным или привело к ухудшению состояния больного, принимается решение о хирургическом вмешательстве. Во всяком случае, операция считается крайней мерой и в отечественной практике применяется не более чем в 10% случаев заболеваний. В то время как за рубежом (Америка, Германия) практикуется более частое удаление межпозвоночной грыжи и стоимость операции вполне доступна широким кругам населения.

Основные проявления позвоночных грыж

Основным проявлением грыжи позвоночника является болевой синдром. К нему подключаются и другие симптомы, которые в основном зависят от локализации заболевания. Так, например, образование грыжи в поясничном и крестцовом отделе будет характеризоваться люмбалгией (болевыми ощущениями внижней части спины), отдающей в ягодичную мышцу и заднюю часть бедра (ишалгия). Лечение люмбалгии необходимо для устранения ощущения слабости и нарушений чувствительности нижних конечностей (онемения, покалывания), затруднений в работе внутренних органов малого таза (мочеполовой системы, кишечника, прямой кишки).

Образование грыж в грудной части спины сопровождается болями в грудине, усиливающимися при длительном нахождении в неудобной позе и развитии таких заболеваний позвоночника как: сколиоз и кифосколиоз.

Клинические симптомы дегенерации межпозвонковых дисков шейного отдела характеризуются болями в месте локализации, отдающими в плечо и руки, онемение, покалывание и чувство холода в фалангах пальцев. Также отмечаются частые скачки артериального давления, сопровождающиеся головными болями, головокружением и плохим самочувствием.

Диагностика и лечение

Определить грыжу позвоночника можно по рентгеновским снимкам, а более точно ее диагностировать позволяет магнитно-резонансная томография. При необходимости пациенту могут назначаться другие неинвазивные исследования (МР- или КТ-миелографию).

Обычно болевые ощущения и другие проявления заболевания стихают через 3-4 месяца, после чего наступает период хронического протекания болезни (ремиссия) и хирургическое вмешательство не требуется.

Безоперационное лечение межпозвоночной грыжи состоит в назначении обезболивающих препаратов, противовоспалительных средств. Отличный эффект показало применение так называемых блокад позвоночника (введение анальгетических веществ непосредственно в место обоснования боли). Параллельно с медикаментозным лечением назначаются курсы лечебной физкультуры, массаж, плавание и сеансы мануальной терапии. Огромное значение при лечении имеют внутренние силы организма пациента, его настойчивость, настроение и желание выздороветь.

Операционное вмешательство при грыже позвоночника

Как уже было сказано выше, при лечении этого заболевания оперирование назначается только в крайних случаях. Например, когда стремительно развиваются неврологические нарушения или болевой синдром не снимается лекарственными препаратами.

Хирургическое вмешательство необходимо и при защемлении так называемого «конского хвоста» (пучка спинномозговых нервных корешков, проходящих через поясничный, крестцовый и копчиковый отделы позвоночника). В результате этой компрессии сильные боли распространяются по всей пояснице и ягодицам, переходят на низ живота, усиливаются даже при незначительных рефлекторных движениях (кашле, чихании), нарушается держание мочи и кала, ухудшается потенция.

Безусловно, операция дает быстрый эффект и избавление от докучающих симптомов, но она всегда связана с определенным риском: для получения доступа к определенному сегменту позвоночника приходится делать довольно большое трепанационное отверстие, разрезать мышцы и связки, поддерживающие позвоночник, и все эти действия осложняются вероятностью повреждения спинного мозга, прилегающих нервных окончаний и кровеносных сосудов.

Виды хирургического лечения грыжи позвоночника

До недавнего времени оперирование грыжи межпозвоночных дисков проводилось классическим методом ламинэктомии. Но эта методика имела серьезные недостатки – довольно крупные повреждения кожных покровов и мышечных тканей, длительный период восстановления организма и некоторую вероятность развития других заболеваний позвоночника (сколиоз, кифоз, остеохондроз и пр.).

Первым прорывом в хирургии позвоночника стало изобретение специального микроскопа, благодаря которому появилась возможность проводить интраламинарный микрохирургический доступ к патологическому участку и уменьшить травматизм при операции. На сегодняшний день этот метод вмешательства считается самым оптимальным.

Дальнейшее развитие медицинских технологий и оптики, уменьшение размеров хирургических инструментов позволило более массово применять микрохирургические и эндоскопические методы вмешательства, и тем самым еще более обезопасить операцию. Самые последние методики предлагают удалять и проводить лечение позвоночных грыж при помощи лазера. Стоимость таких процедур довольно высока, а вот результат не всегда впечатляющий. Это связано со сложностями контроля формируемого лазером луча и вероятностью повреждения других внутренних органов.

Микрохирургия. Удаление грыжи межпозвонковых дисков микрохирургическим методом (микродискэктомия) признано на сегодняшний день самым щадящим. Это нейрохирургическое вмешательство проводится под большим увеличением все того же микроскопа или операционной лупы, что дает возможность хирургу более точно проводить манипуляции в спинномозговом канале и свести к минимуму вероятность травматического повреждения нервных скоплений.

Микрохирургическое удаление грыжи позволяет оперировать и убирать выпячивания любого расположения и разной степени плотности. Сама процедура проводится под общим наркозом и обычно трепанационный разрез составляет всего 3-5 см. Через сутки пациента уже активизируют (разрешают самостоятельно вставать и двигаться), а через неделю выписывают из стационара. Примерно через две недели человек, перенесший операцию на позвоночнике, сможет приступить к несложному нефизическому труду. Где-то через месяц можно переходить к физической активности, но в щадящем режиме.

После выхода из стационара врачи настоятельно рекомендуют определенный период ограничивать время нахождения в сидячем состоянии. А при необходимости могут назначить 1,5-2 месяца ношение специального жесткого или полужесткого ортопедического корсета для поддержания осанки. Конечно, после таких мер мышечный пояс спины заметно ослабеет, и его необходимо будет восстанавливать занятиями ЛФК, массажами и другими назначенными врачом физиотерапевтическими мероприятиями.

Эндоскопия. Это одна из самых новых и перспективных методик оперирования грыжи позвоночника, но как все новое она неизменно подвергается критике и проверке. Главным достоинством эндоскопического метода оперирования является минимальное входное отверстие (от 1 см до 2,5 см), но существуют некоторые ограничения по расположению грыжевых выпячиваний. После такого вмешательства больной активизируется уже в те же сутки, когда проходила операция, выписывается из стационара на 3-4 сутки, а уже через неделю может приступать к работе и довольно быстро восстанавливается.

Если вас беспокоят хронические боли в спине, в затылочной части головы, участились внезапные скачки артериального давления или вы заметили постепенное ограничение двигательной способности позвоночника – не мучайтесь и не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалистам.

Центр лечения позвоночника в Москве или клиника доктора Бобыря в Зеленограде предоставит вам полный спектр диагностических процедур, консультацию высококвалифицированных врачей, надлежащее безоперационное и операционное лечение, а также полный комплекс восстановительных физиопроцедур.

www.spina.ru
Поясничная грыжа диска: симптомы, диагностика, лечение
Источник картинки к статье (c) Can Stock Photo / Alexmitнажми на картинку для увеличения Зеленым цветом показаны корешковые нервы, а фиолетовым – грыжа, выпавшая из межпозвонкового диска и сдавившая корешковый нерв
Если ищете информацию на тему “межпозвонковая грыжа” или ответ на вопрос “грыжа позвоночная что это?”, то эта статья для вас. Грыжа межпозвонкового диска поясничного отдела (межпозвонковая или межпозвоночная грыжа) – это одно из проявлений остеохондроза, которое связано с разрывом фиброзного кольца диска (соединительная ткань вокруг диска) и выходом содержимого диска (пульпозного ядра) за пределы фиброзного кольца. Надо отличать грыжу межпозвонкового диска от протрузии. Протрузия диска- это просто выпячивание диска, возникающее из-за перерастяжения фиброзного кольца. Как правило, она не вызывает сдавления нервных структур и не подлежит хирургическому лечению. Бывает секвестрированная грыжа межпозвонкового диска поясничного отдела – это, когда содержимое диска вываливается в позвоночный канал (место, где находится спинной мозг с нервными корешками) под заднюю продольную связку или разрывая последнюю, непосредственно в эпидуральное пространство (пространство вокруг дурального мешка, состоящего из твердой мозговой оболочки снаружи и нервных корешков внутри). Секвестр может быть полностью лишен связи с межпозвонковым диском, поэтому иногда со временем, теряя жидкость, уменьшается в размерах и может совсем исчезнуть.

По расположению внутри позвоночного канала выделяют медианную грыжу диска поясничного отдела позвоночника (срединную), когда грыжа располагается по средней линии, парамедианную грыжу диска (латеральную), когда грыжа уходит влево или вправо от средней линии и фораминальную грыжу диска, когда грыжа заходит в межпозвонковое отверстие (форамину), через которое проходит корешковый нерв. Кроме того, грыжа может лежать под корешком и дуральным мешком, может находиться между дуральным мешком и корешком, может лежать сверху на корешке и дуральном мешке, а может и вовсе прободать дуральный мешок и находиться в его полости вместе с корешками, но такое бывает очень редко. А со временем грыжа вообще может стать плотной и оссифицироваться (окостенеть), что тоже бывает редко.
Чаще всего межпозвонковые грыжи встречаются в пояснично-крестцовом и шейном отделах позвоночника. Такое частое расположение связано с самыми большими нагрузками на поясничный отдел и самой большой подвижностью шейного отдела, кроме того прилично высока масса головы относительно шейного отдела. Эти отделы позвоночника больше изнашиваются, чем грудной отдел позвоночника. Грыжи межпозвонковых дисков поясничного отдела позвоночника чаще бывают на нижнем уровне (между пятым поясничным позвонком и первым крестцовым L5-S1, между четвертым и пятым поясничными позвонками L4-L5) и реже на верхнем уровне (между первым и вторым поясничными позвонками L1-L2, между вторым и третьем поясничными позвонками L2-L3, между третьим и четвертым поясничными позвонками L3-L4).
Причины грыжи диска поясничного отдела позвоночника.
нажми на картинку для увеличения Источник картинки: Blausen.com staff (2014). “Medical gallery of Blausen Medical 2014”. WikiJournal of Medicine 1 (2). DOI:10.15347/wjm/2014.010.ISSN2002-4436.
В настоящее время нет точных данных о заболеваниях позвоночника. Есть только ряд теорий: инволютивная, механическая, имунная, гормональная, сосудистая, инфекционная и наследственная. Все эти теории переплетаются друг с другом и дополняют друг друга.
Повышение внутридискового давления и разрыв ослабленного фиброзного кольца, которое с возрастом теряет эластичность и прочность. Что приводит к повышению давления внутри диска? Сидячий образ жизни. Если приходится много сидеть, то Вы в группе риска. В сидячем положении нагрузка на поясничный отдел позвоночника значительно возрастает, в сравнении с положением стоя, а если сидеть еще и согнувшись, то нагрузка становится еще больше. Поднятие тяжестей – одна из частых причин грыжи диска. Резкие наклоны так же могут привести к этому заболеванию. На картинке схематично изображено образование грыжи диска с последующей компрессией ею нервного корешка.
В последнее время остеохондроз позвоночника молодеет. Все чаще встречаются пациенты с грыжей диска в возрасте от 16 до 25 лет. Это расплата за современный малоподвижный образ жизни или неправильные физические нагрузки.
Симптомы грыжи диска поясничного отдела.
Основные симптомы грыжи межпозвоночного диска поясничного отдела связаны со сдавлением грыжей нервных корешков. Можно выделить симптомы раздражения и симптомы выпадения. Первые связаны с раздражением корешка грыжей, а вторые говорят уже о появлении органических изменений в нервном корешке из-за сдавления питающих его сосудов. К сожалению симптомы выпадения трудно восстановимы даже после операции и могут остаться на всю жизнь.
Симптомы раздражения.
Боль.
Прежде всего это боль, которая может иметь колющий, режущий, давящий или ноющий характер. Некоторые сравнивают эту боль даже с зубной болью. При грыже межпозвоночного диска поясничного отдела боль будет в пояснице и может отдавать в ягодицу, одну или обе ноги. Для грыж нижних уровней характерна боль по задней поверхности ноги. Для грыж верхних уровней характерна боль по передней поверхности бедра, иногда может отдавать в пах.
Повышение рефлексов.
При грыжах нижнего поясничного уровня может повышаться рефлекс Ахилова сухожилия, а при грыжах нижнего поясничного уровня может повышаться коленный рефлекс. Вообще рефлексы при грыжах повышаются редко.
Симптомы натяжения.
Симптом Лассега характерен для поясничных грыж межпозвонковых дисков нижнего уровня. Определяется он следующим образом: лежа на спине, доктор поднимает по очереди Ваши выпрямленные ноги. При появлении тянущей боли по задней поверхности бедра до угла в 60º, симптом считается положительным, а степень его выраженности зависит от угла между горизонталью и ногой. Чем острее этот угол, тем выраженнее симптом. Симптом Вассермана характерен для поясничных грыж верхнего уровня. Проверяется он так: лежа на животе, доктор сгибает в коленных суставах по очереди Ваши выпрямленные ноги. При появлении боли по передней поверхности бедра симптом считается положительным.
Парестезии.
При раздражении нервных корешков могут быть парестезии, такие как чувство покалывания, жжения.
Симптомы выпадения.
Нарушение чувствительности.
Снижение болевой и температурной чувствительности или как чаще говорят пациенты – онемение. Надо отличать онемение субъективное, которое ощущает человек и онемение объективное, которое проверяется покалыванием иглой поверхности кожи. Иногда бывает, что субъективное онемение есть, а объективного нет. При грыжах поясничного отдела позвоночника, в зависимости от уровня, онемение может быть на голени, в стопе, может быть только в пальцах стопы или одном большом пальце.
Парезы (параличи).
При грыжах межпозвонковых дисков нижнего поясничного уровня может быть парез (слабость) или плегия (отсутствие движений) стопы. Причем для грыжи L5-S1 характерен парез мышц, сгибателей стопы, то есть не получится встать на носочки, а для грыжи L4-L5 характерен парез мышц, разгибателей стопы, то есть не получится стоять на пятках.
Атрофия мышц.
Атрофия мышц – симптом, говорящий о длительном заболевании. Бывает, некоторые отмечают, что похудела рука или нога – это и есть атрофия.
Выпадение рефлексов.
Ослабление и выпадение рефлексов. Могут ослабляться и выпадать все те же рефлексы, которые упомянуты в группе симптомов раздражения.
Нарушение функции тазовых органов.
Нарушение функции тазовых органов, то есть процессов дефекации и мочеиспускания – грозный симптом, указывающий на компрессию так называемого конского хвоста (пучёк нервных корешков, находящихся на уровне пояснично-крестцового отдела позвоночника) и на необходимость срочного хирургического вмешательства.
Синдромы сдавления нервных корешков.
Ниже приведены самые частые синдромы сдавления отдельных нервных корешков шейного и поясничного отделов позвоночника.
Синдром сдавления корешка L4 (диск L3-L4) – иррадиация болей в передневнутренние отделы бедра, голени и внутреннюю лодыжку, снижение чувствительности на передней поверхности бедра, слабость четырёхглавой мышцы, снижение или утрата коленного рефлекса.
Синдром сдавления корешка L5 (диск L4-L5) – иррадиация болей из верхней ягодичной области в наружные отделы бедра и голени, иногда с распространением на тыл стопы, на I-III пальцы, снижение чувствительности в этой же зоне; слабость перонеальной группы мышц, возможна гипотрофия, слабость разгибателя I пальца стопы.
Синдром сдавления корешка S1 (диск L5-S1) – иррадиация болей из средней ягодичной области в задненаружные или задние отделы бедра, голени, в пятку с переходом на наружный край стопы и IV–V пальцы, снижение чувствительности в задненаружных отделах голени и наружных отделах стопы; гипотрофия большой ягодичной и икроножной мышц, слабость икроножной мышцы, снижение или отсутствие ахиллова и подошвенного рефлексов.
Диагностика грыжи межпозвоночного диска поясничного отдела.
нажми на картинку для увеличения МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника в аксиальном (картинка сверху) и сагиттальном (картинка снизу) срезах. 1-межпозвонковый диск, 2-грыжа диска, 3-дуральный мешок, 4-дужка позвонка, 5-тело позвонка.
Если Вас беспокоят симптомы, описанные в этой статье, это еще не значит, что у Вас грыжа межпозвонкового диска. Боли в спине, в ногах и руках, онемение и изменение рефлексов могут быть и при других заболеваниях. Самое главное, что нельзя не в коем случае заниматься самолечением. Нужно обратиться к неврологу или нейрохирургу. Профессионал Вас осмотрит и назначит все необходимые обследования. Методом выбора при подозрении на грыжу межпозвонкового диска является МРТ (магнитно-резонансная томография), так как именно это исследование очень хорошо показывает мягкие ткани, в том числе межпозвонковые диски и нервные структуры, в отличии от КТ (компьютерной томографии), которая малоинформативна в диагностике межпозвонковых грыж, показывая лучше всего костную ткань.
Лечение грыжи диска поясничного отдела.
Есть два способа лечения грыжи межпозвоночного диска поясничного отдела – хирургическое и консервативное.
Хирургическое лечение грыжи диска поясничного отдела.
Показания к удалению грыжи диска.
Абсолютными показаниями к операции в срочном порядке являются:
Нарушение функции тазовых органов;
Выраженный плохокупирующийся анальгетиками болевой синдром;
Появление и нарастание слабости (парезов) в руках и (или) ногах.
Можно конечно отказаться от операции при наличии абсолютных показаний, но в этом случае Вам грозит инвалидность.
Во всех остальных случаях операция выполняется в плановом порядке и основным показанием к ней является качество Вашей жизни. Если привыкли к боли и можете с ней жить дальше, если вас не смущает появившееся онемение, если есть эффект от консервативной терапии, если боитесь операции и категорически не хотите оперироваться, несмотря не на что, тогда можно обойтись и без операции. Если беспокоит только болевой синдром в позвоночнике и ноге или руке и нет симптомов выпадения, то около 1 месяца возможна консервативная терапия. Обострение может пройти на фоне консервативной терапии, а если симптоматика сохраняется, тогда уж надо предлагать операцию.
При определении показаний к операции по удалению грыжи диска нельзя абсолютно полагаться на размер грыжи из заключения МРТ. Во-первых, грыжа может быть маленькой, например, размером 0,5 см, но находиться четко под нервным корешком в форамине и сколько не лечись консервативно, будет этот корешок раздражать. Во-вторых, ширина позвоночного канала у всех разная и у кого-то грыжа, размерами от 0,5 см до 1,0 см может сдавливать нервный корешок, а у кого-то будет свободно болтаться в канале. Поэтому нельзя сказать абсолютно, прочитав заключение МРТ, что грыжа, размером 0,5 см маленькая и ее точно не нужно оперировать, а грыжа, размером 1,0 см большая и ее точно нужно оперировать. При определении показаний к операции, мы к каждому пациенту подходим индивидуально. Сопоставляем его клинические данные (неврологический статус, жалобы, анамнез) с данными снимков МРТ (визуальный размер грыжи, ее расположение, локализацию и характер), именно снимков, а не только заключения.
Методы удаления грыжи диска поясничного отдела позвоночника.
нажми на картинку для увеличения На картинке схематично изображен смысл микродискэктомии. Помним, что операция делается из заднего доступа, то есть на спине и удаляется не весь диск, а максимально удаляются его разрушенные части. Источник картинки: Blausen.com staff (2014). “Medical gallery of Blausen Medical 2014”. WikiJournal of Medicine 1 (2). DOI:10.15347/wjm/2014.010.ISSN2002-4436.
В настоящее время есть только два оптимальных способа хирургического удаления грыжи диска поясничного отдела позвоночника.
Первый – это микродискэктомия. Считается золотым стандартом. Выполняется микродискэктомия через разрез кожи вдоль позвоночника, длинной примерно 5 см. Далее разрезается апоневроз, мышцы позвоночника отслаиваются от остистых отростков и дужек позвонков. Специальными “пистолетными” кусачками подкусываются дужки смежных позвонков и удаляется желтая связка. Объем резекции костных структур определяется у всех индивидуально, в зависимости от картины МРТ и анатомии пациента. Попадаем в позвоночный канал, где находится дуральный мешок, нервный корешок и грыжа межпозвонкового диска, которая, как я писал выше, может располагаться по-разному. Удаляется грыжа диска поясничного отдела и разрушенная часть диска. Операция делается под микроскопом с использованием микрохирургического инструментария. Наркоз общий эндотрахеальный.

нажми на картинку для увеличения Удаленная секвестрированная грыжа диска
Второй – это эндоскопическое чрезкожное удаление грыжи диска поясничного отдела позвоночника. В настоящее время все больше набирает популярность из-за его малой травматичности. Делается из разреза кожи длинной около 1 см сбоку от позвоночника. Но не все грыжи межпозвоночного диска поясничного отдела можно прооперировать этим способом. В основном это латеральные и фораминальные грыжи.
Осложнения операции по удалению грыжи межпозвоночного диска поясничного отдела.
При любом способе удаления грыжи диска, как и при любой операции могут быть осложнения. В первую очередь – это кровотечение и инфекционные осложнения. При некоторых индивидуальных особенностях, у пациентов с сахарным диабетом и у полных пациентов может плохо заживать послеоперационная рана.
Реабилитация после микродискэктомии.
Если оперирован только один уровень с одной стороны, то пациент активизируется уже на следующий день. Если оперировано больше одного уровня или один уровень с двух сторон, то активизация определяется индивидуально и возможна через 2-3 дня после операции. В понятие активизации входит подъем пациента с кровати, начало ходьбы и лечебная физкультура. Подъем происходит из положения лежа на животе или на четвереньках, но не через положения сидя. Вставать и ходить нужно в специальном ортопедическом пояснично-крестцовом корсете. Носить корсет придется постоянно в среднем около 1 месяца с момента операции, следующий месяц происходит постепенный отказ от корсета и одевать его следует только в периоды физической активности. Второй месяц носить корсет постоянно нельзя, так как собственные мышцы ослабнут. Лечебная физкультура направлена на укрепление мышц спины и брюшной стенки с целью создания своего собственного естественного мышечного корсета.
Сидеть, наклоняться вперед и назад после операции нельзя в среднем около 1 месяца. Далее постепенно нужно начинать присаживаться лучше на жесткую и ровную поверхность с прямой спиной и на небольшие временные промежутки. Резких наклонов и поворотов в пояснице придется избегать всю жизнь.
Нельзя садиться за руль и ездить в транспорте в положении сидя в течение 2-3 месяцев после операции (можно ездить в качестве пассажира полулежа, разложив сиденье).
Нельзя поднимать тяжести. Для всех понятие тяжести, конечно индивидуально, но в среднем поднимать больше 3-5 кг в течение 3 месяцев не стоит.
В течение 3 месяцев после операции не следуют ездить на велосипеде, заниматься игровыми видами спорта (футбол, волейбол, баскетбол, теннис и т.д.).
Периодически нужно разгружать позвоночник (отдых в положении лежа по 20-30 минут в течение дня).
Нельзя переохлаждаться, так как это может спровоцировать обострение.
Желательно не курить и не употреблять алкоголь в течение всего срока реабилитации. Интимная жизнь не противопоказана.
Когда сформируется рубец на коже, можно и нужно заниматься плаванием. Плавание очень хорошо укрепляет мышцы спины.
Через месяц после операции в неосложненных случаях можно приступать к работе (вопрос о сроках и конкретно выполняемой работе решается в каждом случае индивидуально с лечащим врачом).
Если соблюдать все рекомендации и ограничения, то можно свести до минимума риск рецидива грыжи диска.
Послеоперационная рана заживает у всех по-разному в разные сроки и процесс заживления зависит от многих факторов. Нет строгих стандартов по срокам снятия швов, да и быть их не может. В среднем у большинства пациентов снятие швов происходит на 10-14 сутки после операции. Некоторым приходится оставить швы до 1 месяца. Так или иначе, но тактику определяет Ваш лечащий врач. Советую Вам соблюдать его рекомендации.
В послеоперационном периоде, как правило, боль в ноге проходит практически сразу. Ну большая ее часть точно. Может побаливать место операции, может быть какой-то дискомфорт в ноге в форме периодического покалывания, чувства тяжести. Онемение, которое было до операции, в послеоперационном периоде может держаться долго и может вообще не пройти. Иногда для борьбы с отеком нервного корешка используют банальные Эуфиллин с Дексаметазоном внутривенно капельно при отсутствии противопоказаний, что хорошо помогает большинству пациентов. Неплохо с послеоперационным отеком справляется L-лизина эсцинат. На период амбулаторного лечения по показаниям назначаются сосудистые препараты, витамины группы В и антихолинэстеразные препараты.
Консервативное лечение межпозвоночной грыжи диска поясничного отдела.
нажми на картинку для увеличения На рисунке схематично изображена одна из разновидностей блокад – блокада фасеточного (дугоотростчатого) сустава. Источник картинки: Blausen.com staff (2014). “Medical gallery of Blausen Medical 2014”. WikiJournal of Medicine 1 (2). DOI:10.15347/wjm/2014.010.ISSN2002-4436.
Консервативная терапия сводится к назначению нестеройдных противовоспалительных препаратов (НПВС), например, Ксефокам, Мовалис и т.д. Витаминов группы В (витамины не только улучшают метаболические процессы в нервных структурах, но совместно с НПВС усиливают обезболивающий эффект), например, Мильгамма, Нейромультивит и т.д. Миорелаксантов, при наличии напряжения мышц позвоночника, например, Мидокалм, Сирдалуд и т.д. Неплохо помогает Катадолон, он имеет одновременно миорелаксирующий и обезболивающий эффекты (могут быть противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом). Сосудистых препаратов для улучшения микроциркуляции в области нервных структур, например, Трентал. Блокад с местным анестетиком и гормональным препаратом, чаще всего это Гидрокортизон или Дипроспан с Новокаином или Лидокаином (перечень выполняемых блокад можно посмотреть в разделе об авторе). Лечебной физкультуры, массажа и физиотерапии. Помните, что могут быть противопоказания при использовании тех или иных лекарственных средств, поэтому нужно проконсультироваться с врачом.
Литература:
Нейрохирургия / Марк С.Гринберг; пер. с англ. – М.: МЕДпресс-информ, 2010. – 1008 с.: ил.
Практическая нейрохирургия: Руководство для врачей / Под ред. Б.В.Гайдара. – СПб.: Гиппократ, 2002. – 648 с.
Топическая диагностика заболеваний нервной системы / А.В.Триумфов. – 15-е изд. – М.: МЕДпресс-информ, 2007. – 264 с.: илл.
Техника и принципы хирургического лечения заболеваний и повреждений позвоночника / А.В.Басков, И.А.Борщенко. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007. – 136с. : ил.
Шустин В.А., Парфенов В.Е., Топтыгин С.В., Труфанов Г.Е., Щербук Ю.А. Диагностика и хирургическое лечение неврологических осложнений поясничного остеохондроза. – СПб.: Фолиант, 2006 – 168 с.
Щедренок В.В., Яковенко И.В., Аникеев Н.В., Себелев К.И., Могучая О.В. Малоинвазивная хирургия дегенеративных заболеваний позвоночника. – СПб, 2011. – 435 с.
Рамешвили Т.Е., Труфанов Г.Е., Гайдар Б.В, Парфенов В.Е. Дегенеративно-дистрофические поражения позвоночника (лучевая диагностика, осложненная после дисэктомии): Рук-во для врачей. – СПб.: ЭЛБИ-СПб., 2011. – 218 с.
Кремер Ю. Заболевания межпозвонковых дисков. Перевод с англ. / Под общей ред. проф. В.А.Широкова. – М.: «Медпресс-информ», 2013. – 472 с.
Подчуфарова Е.В., Яхно Н.Н. Боль в спине. – М.: «Геотар-Медиа», 2013. – 368 с. (серия«Библиотека врача-специалиста»).
Материалы сайта предназначены для ознакомления с особенностями заболевания и не заменяют очной консультации врача. К применению каких-либо лекарственных средств или медицинских манипуляций могут быть противопоказания. Заниматься самолечением нельзя! Если что-то не так с Вашим здоровьем, обратитесь к врачу.
Если есть вопросы или замечания по статье, то оставляйте комментарии ниже на странице или участвуйте в форуме. Отвечу на все Ваши вопросы.
Подписывайтесь на новости блога, а так же делитесь статьей с друзьями с помощью социальных кнопок.
При использовании материалов сайта, активная ссылка обязательна.
Автор статьи нейрохирург Тикушин Евгений Александрович. Источник: neirodoc.ru

neirodoc.ru

фибромиалгия – внесуставная патология, провоцирующая мышечную боль, судороги, бессонницу и хроническую усталость;
бактериальные или вирусные инфекции тазобедренного сустава;
серповидноклеточная анемия — хроническая гемолитическая анемия, при которой эритроциты отдают свой кислород и принимают удлиненную серповидную форму;
некроз головки бедра — тяжелая патология, сопровождающаяся дегенеративно-дистрофическими изменениями кости и нарушениями структур;
доброкачественные или злокачественные опухоли.

Выявляется такое механическое повреждение во время пальпации при медицинском осмотре. Больному необходимо сделать несложные физические упражнения, врач наблюдает за реакцией и ставит диагноз. Для утверждения поставленного диагноза назначается рентген, чтобы увидеть деформацию тазобедренных суставов.

При повреждениях мягких тканей появляется боль в бедре, отдающая в ногу. Возникает это результате падений, травмы или ударов. Сопровождается такое повреждение образованием синяков (гематом), обычно они имеют ярко-фиолетовой оттенок. Связано это с разрывом кровеносных сосудов под кожным покровом.

Лечение
Специального лечения для этого повреждения не требуется.
Обычно восстановление клеток происходит самостоятельно без помощи пациента, но при наличии обширной гематомы может понадобиться помощь хирурга – кровоизлияние под кожным покровом оказывает давление на соседние нервные оконча
bolivnogah.xyz
Нога отстегивается в тазобедренном суставе — Боли в ногах
Боли в бедре бывают результатом тяжелых нагрузок, но могут появляться и не из-за них.
Такие ощущения могут иметь как постоянный характер, так и периодический, сочетаться с чувством нестабильности, одеревенения, ограниченности движений.
Концентрироваться боли могут в районе паха, в «складке» между нижней частью живота и верхней частью бедра.
Больные часто путают боли в паху в бедре с иными жалобами, к примеру, с болью в верхней области кости бедра, либо с болями в тазу.
Причиной могут быть и мышцы, находящиеся в районе бедра, либо воспаление слизистой сумки бедра, при этом возникает давящая боль.
Редко наблюдаются случаи, когда боли возникают из-за инфекции или опухоли.
Общие причины почему болит бедро:

Износ бедренного сустава. С возрастом хрящ сустава стирается, в результате чего естественная амортизация сустава пропадает, и кости бьются друг о друга, вызывая сильные боли.
На интенсивность таких ощущений могут влиять изменения погоды: влажность, температура, атмосферное давление.
Повреждения, аварии, сбои обмена веществ, врожденные дефекты ног.
Эмоциональное перенапряжение, желание получить выгоду больным из своего нарушения.
Остеохондроз нижних отделов позвоночника, нарушения в крестцово-подвздошных суставах. В большинстве случаев при таких болезнях ощущения распространяются по задней поверхности бедра и внешней поверхности ягодицы.
Повреждение связок и мышц в области сустава.
Окклюзия и стенозы подвздошных артерий и аорты.
Злокачественные образования.
Инфекции: остеомиелит, преходящий артрит сустава бедра, тазовый абсцесс, воспаления половых органов у женщин, абсцессы седалищно-прямокишечной ямки.
Наиболее частые причины болей у детей:
дисплазия бедренного сустава;
врожденный вывих бедра;
остеохондропатия головки кости;

эпифизеолиз головки бедренной кости;
усталостные переломы шейки бедра.
болезни суставов, провоцирующие такой вид боли:
асептический некроз головки бедра;
коксартроз или артроз тазобедренного сустава;
воспаление бедренных сухожилий или трохантерит;
синдром грушевидной мышцы;
ревматическая полимиалгия;
артриты или воспаления суставов;
бурсит вертельной сумки;
опухоли костей и мягких тканей;
врожденный вывих бедра;
дисплазия тазобедренного сустава;
перелом шейки бедра;
болезнь Пертеса;
юношеский эпифизеолиз;
остеопороз тазобедренного сустава;
синовит тазобедренного сустава.
Каким должно быть лечение, если болит нога в бедре:
Старайтесь избегать видов деятельности, которые провоцируют боль.
Начните употреблять обезболивающие без рецепта (ибупрофен).
Лежите и спите на том боку, в котором нет болей. Положите подушку между ног.
Постарайтесь избавиться от излишка массы. Попросите доктора о помощи.
Старайтесь не стоять в течение больших промежутков времени. Если вы все же должны стоять, поставьте под ноги мягкую подкладку. Стойте равномерно на обеих ногах.
Носите обувь на ровной подошве, мягкую и удобную.
Советы тем, у кого боли возникают из-за повышенной физической активности:
Старайтесь всегда разогревать ноги до занятий и остужать их после. Растягивайте мышцы бедра.

Избегайте подъемов, лучше ходите по прямым и удобным дорогам.
Плавайте, а не катайтесь на велосипеде.
Сократите количество упражнений, которые вы стандартно выполняете.
Поставьте ногу на гладкую, мягкую поверхность — коврик. Не нужно ставить больную ногу на цементный пол.
Если у вас плоскостопие, используйте специальные вставки для обуви и ортопедические стельки.
Проверьте, хорошо ли выполнены кроссовки, что они подходят вашим ногам и имеют хорошую амортизацию.
Покажитесь доктору до занятий. Особенно, если вы подозреваете артрит или повреждение бедра.
Необходимо пролечиться в больнице или получить экстренную помощь, если:
боль в бедре спровоцирована серьезным падением или иными повреждениями;
нога повреждена, на ней есть синяки или кровоподтеки;
вы не можете пошевелить бедром или выдержать какого-либо груза на больной ноге.
необходимо пойти к доктору, если:
после 7 дней лечения в домашних условиях бедро все-таки болит;
у вас есть высокая температура или сыпь на ноге;
у вас неожиданно заболело бедро, и при этом имеется серповидно-клеточная анемия или если вы длительно принимаете стероиды;
у вас есть боль в обоих бедрах и иных суставах.
Если болит нога в районе бедренного сустава, то скорее всего, больному необходимо будет сделать рентгеновские снимки бедра или МРТ.
Лечащий доктор может выписать повышенную дозу лекарств. Также больному могут потребоваться противовоспалительные средства.
Если самостоятельное лечение при болях в бедре не помогает, причиной может быть тяжелая болезнь мышц, костей или суставов, поэтому следует использовать не только собственные силы, но и достижения медицины, потому что подручные способы лечения лучше сочетать с иными методиками.
[2]
Необходимо также учитывать, что нейтрализовать боли в бедре можно, лишь устранив их причину, а не только воздействием на болевой синдром.
Врач разъясняет причины болей в ногах, какие заболевания могут быть связанны с этим и что делать в таких случаях.
bolivnogah.xyz
Нога отстегивается в тазобедренном суставе — Здоровье ног
Боли в бедре бывают результатом тяжелых нагрузок, но могут появляться и не из-за них.
Такие ощущения могут иметь как постоянный характер, так и периодический, сочетаться с чувством нестабильности, одеревенения, ограниченности движений.
Концентрироваться боли могут в районе паха, в «складке» между нижней частью живота и верхней частью бедра.
Больные часто путают боли в паху в бедре с иными жалобами, к примеру, с болью в верхней области кости бедра, либо с болями в тазу.
Причиной могут быть и мышцы, находящиеся в районе бедра, либо воспаление слизистой сумки бедра, при этом возникает давящая боль.
Редко наблюдаются случаи, когда боли возникают из-за инфекции или опухоли.
Общие причины почему болит бедро:
Износ бедренного сустава. С возрастом хрящ сустава стирается, в результате чего естественная амортизация сустава пропадает, и кости бьются друг о друга, вызывая сильные боли.

На интенсивность таких ощущений могут влиять изменения погоды: влажность, температура, атмосферное давление.
Повреждения, аварии, сбои обмена веществ, врожденные дефекты ног.
Эмоциональное перенапряжение, желание получить выгоду больным из своего нарушения.
Остеохондроз нижних отделов позвоночника, нарушения в крестцово-подвздошных суставах. В большинстве случаев при таких болезнях ощущения распространяются по задней поверхности бедра и внешней поверхности ягодицы.
Повреждение связок и мышц в области сустава.
Окклюзия и стенозы подвздошных артерий и аорты.
Злокачественные образования.
Инфекции: остеомиелит, преходящий артрит сустава бедра, тазовый абсцесс, воспаления половых органов у женщин, абсцессы седалищно-прямокишечной ямки.
Наиболее частые причины болей у детей:
дисплазия бедренного сустава;
врожденный вывих бедра;
остеохондропатия головки кости;
эпифизеолиз головки бедренной кости;
усталостные переломы шейки бедра.
болезни суставов, провоцирующие такой вид боли:
асептический некроз головки бедра;
коксартроз или артроз тазобедренного сустава;
воспаление бедренных сухожилий или трохантерит;
синдром грушевидной мышцы;
ревматическая полимиалгия;
артриты или воспаления суставов;
бурсит вертельной сумки;
опухоли костей и мягких тканей;
врожденный вывих бедра;
дисплазия тазобедренного сустава;
перелом шейки бедра;
болезнь Пертеса;
юношеский эпифизеолиз;
остеопороз тазобедренного сустава;
синовит тазобедренного сустава.
Каким должно быть лечение, если болит нога в бедре:
Старайтесь избегать видов деятельности, которые провоцируют боль.
Начните употреблять обезболивающие без рецепта (ибупрофен).
Лежите и спите на том боку, в котором нет болей. Положите подушку между ног.
Постарайтесь избавиться от излишка массы. Попросите доктора о помощи.
Старайтесь не стоять в течение больших промежутков времени. Если вы все же должны стоять, поставьте под ноги мягкую подкладку. Стойте равномерно на обеих ногах.
Носите обувь на ровной подошве, мягкую и удобную.
Советы тем, у кого боли возникают из-за повышенной физической активности:
Старайтесь всегда разогревать ноги до занятий и остужать их после. Растягивайте мышцы бедра.
Избегайте подъемов, лучше ходите по прямым и удобным дорогам.
Плавайте, а не катайтесь на велосипеде.
Сократите количество упражнений, которые вы стандартно выполняете.
Поставьте ногу на гладкую, мягкую поверхность — коврик. Не нужно ставить больную ногу на цементный пол.
Если у вас плоскостопие, используйте специальные вставки для обуви и ортопедические стельки.
Проверьте, хорошо ли выполнены кроссовки, что они подходят вашим ногам и имеют хорошую амортизацию.
Покажитесь доктору до занятий. Особенно, если вы подозреваете артрит или повреждение бедра.
Необходимо пролечиться в больнице или получить экстренную помощь, если:
боль в бедре сп
zdorovienog.xyz
Нога отстегивается в бедре — Все про суставы
Здравствуйте!
Мой отец сильно жалуется на невыносимую боль в бедре при ходьбе. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать для предотвращения этой боли. Заранее благодарна.
Ответ на вопрос:
Здравствуйте!
Боль в бедре возникает по различным причинам. Имеет значение точная локализация болевых ощущений – передняя, задняя или одна их боковых поверхностей бедра, площадь боли (какой-то очаг или все бедро), наличие иррадиации, т.е. отдает ли куда-либо, и, если отдает, то куда эта боль. Наиболее распространенные заболевания, приводящие к данной жалобе:
Артроз тазобедренного сустава. Боль характерна при ходьбе, подъеме тяжестей. В дальнейшем, появляется ограничение движений в суставе, прежде всего ротационных и отведения.
Асептический некроз головки бедра. Обычно, боли возникают еще и в ночное время суток.
Растяжение или разрыв мышц бедра из-за травмы или дегенеративного характера (что бывает у пожилых людей).
Воспалительные процессы в сухожилиях бедра (тендиниты).
Компрессионный перелом первого или второго поясничного позвонка может давать отраженную боль в бедро. Он может возникать как после падения, так и при остеопорозе.
Пояснично-крестцовый остеохондроз, соложненный грыжами или протузиями, сдавливающими определенный нервный корешок. При этом могут присутствовать двигательные и чувствительные расстройства.
Ишиас, т.е. воспаление седалищного нерва. Боль исходит из ягодицы и идет по задней поверхности бедра, при ходьбе становится стреляющей.
Остеомиелит бедра. Он бывает посттравматическим или гематогенным. В бедренной кости формируется очаг инфекции. Другие симптомы – отек, покраснение кожи, повышение общей и местной (кожной) температуры.
Сосудистые причины – болезни артерий или вен.
Так как причин довольно много, прежде чем начать какое-либо лечение, надо обратиться к специалисту – прежде всего ортопеду, если он исключит «свои» болезни, то – к невропатологу, сосудистому хирургу.

Source: sustavu.ru
Читайте также
sustav.nextpharma.ru
Отстегивается нога что делать
Таз мой приказал долго жить видно.
Наступить на правую сегодня не могу, в бедре дикая боль, аж до колена идёт, ужас
Я всё понимаю, таз расходится, головка низко у нас и видно ещё опустилась моя дамочка, но как де месяц ещё доходить то.
Или это уже не норма? и надо бежать к гине, точнее ползти на карачках.
Что делать если не слушается нога при ходьбе? Быть может, вы чувствуете похолодание кожных покровов? Покалывание? Онемение? Или вы столкнулись с тем, что шлепает правая или левая нога?
На самом деле все это симптомы довольно распространенного заболевания.
Частенько пациенты приходят к нам именно с такими жалобами. Как правило, это уже довольно длительно болеющие люди! Не год и не два, но ранее так остро заболевание себя не проявляло, и внимание этой проблеме в должном объёме не уделялось.
Все внимание на поясничный отдел!
Чаще всего виною таких двигательных расстройств становятся проблемы поясничного отдела позвоночника. Грыжа межпозвонкового диска – такой диагноз МРТ обычно сопровождает эти жалобы. Не слушается нога при ходьбе или шлепает – это самые частые после болевого синдрома симптомы обострения грыжевого процесса.
Итак, симптомы проблем с поясничным отделом позвоночника:
Не слушается левая/ правая нога при ходьбе
Шлепает левая/правая нога
Вы чувствуете онемение кожных покровов
Может ощущаться похолодание конечности
Чувствуется покалывание и прочие необычные состояния.
Что будет если не лечить
Длительное ущемление нервного корешка зачастую ведёт к его дистрофии и, как следствие, к глубокому расстройству иннервации тех мест, за которые этот корешок отвечает. Запущенные случаи демонстрируют атрофию – слабость и дряблость, уменьшение в размерах, видимое невооружённым взглядом – мышц нижних конечностей, расстройства чувствительности (вплоть до полного онемения) кожных покровов, ну и, естественно, болевого синдрома разной степени выраженности.
Неприятность этих симптомов в том, что они говорят о довольно большой длительности и запущенности процесса. Человек терпел-терпел, мазями мазал-мазал – и дотерпелся, домазался до большой проблемы! А проблема в том, что эти симптомы говорят о повреждении, часто необратимом, того или иного позвоночного нервного корешка. Причём часто бывает, что на собственно боли в спине при этом пациент не жалуется. Точнее, на текущий момент не жалуется. А вот когда-то, да, бывало, поясница весьма сильно болела.
Как проводят лечение
Очень неохотно поддаются консервативной терапии такие сложные вещи, но, как показывает практика, таких пациентов – на любых стадиях – лечить можно и нужно. Потому что если не лечить, то проблема склонна усугубляться до весьма печальных пределов.
В нашей клинике для терапии подобных заболеваний мы активно используем:
Повторюсь, к лёгким случаям такой запущенный корешковый синдром отнести нельзя, и, как правило, лечение долгое и непростое.
Но лечить можно и нужно, и чаще всего успеха удаётся добиться. Но лучше, конечно, не доводить до подобной ситуации и вовремя – при первых же признаках боли в поясничном отделе позвоночника и онемения – мурашек – прострелов — похолодания и, разумеется, если шлепает нога или не слушается правая или левая при ходьбе – прибегать к помощи специалистов. Тогда проблем не возникает, грамотное и своевременное лечение позволит избежать неприятностей и сделать Вашу жизнь приятной и радостной.
Напомню, лечение протрузий и грыж межпозвонковых дисков в нашей клинике совершенно безболезненно и недорого!
Звоните по телефону 609-321 (или +7 922 88 69 321, тот же номер в федеральном формате), записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ, и мы рады будем Вам помочь!
Довольно часто к ортопедам обращаются с вопросом: «Болит нога в тазобедренном суставе, что делать?». Ответить на него специалист может после обследования. Ведь причин, из-за которых появляются неприятные ощущения, множество. В чем причина болей в бедре
Боли могут носить разный характер (ноющие, стреляющие), усиливаются после физической нагрузки, при переохлаждении, длительном нахождении в вынужденном положении. Также характерны следующие нарушения:
ограничение объема движений в суставах бедер;
слабость и быстрая утомляемость ног;
появление неприятных ощущений в области бедер и ягодиц;
усиление боли во время ходьбы с постепенным сокращением расстояния, которое может пройти человек, не испытывая дискомфорта.
Часто эти явления развиваются за короткое время. Иногда ухудшение состояния наступает постепенно.
Боли в бедре после травмы
Среди наиболее частых причин появления болей можно назвать травмы нижних конечностей.
Перелом шейки бедра
Люди пожилого возраста страдают от переломов шейки бедра – самого тонкого и уязвимого участка бедренной кости. Из-за низкой прочности кости, обусловленной остеопорозом, достаточно падения или ушиба, чтобы произошел перелом. О травме легко понять по таким симптомам:
резко начинает болеть сустав при малейшей перемене положения тела;
при осмотре носок стопы развернут кнаружи;
верхние отделы бедра отечны, в области сустава появляется гематома;
пальпация околосуставной области болезненна;
пациент, лежа на спине, не может поднять ногу или развернуть носок стопы вовнутрь.
В таких случаях обязательно делают рентгеновский снимок. При подтверждении перелома применяется хирургическое и консервативное лечение. Последний метод выбирают, если состояние здоровья пациента внушает опасения. Тогда гипс накладывают от поясницы и до пятки сроком на один месяц.
Операция при переломе шейки бедра – эффективный вариант лечения. При этом кость скрепляют специальными винтами или штифтами. Иногда поврежденный сустав меняют на искусственный.
Вывихи бедренной кости
Они могут быть врожденными или появляются вследствие травм. При осмотре поврежденная нога согнута в бедре и колене, подтянута к туловищу и повернута внутрь. Иногда нога прямая и отведена в наружную сторону. Головка бедренной кости при вывихе прощупывается снаружи от области сустава, она болезненна при пальпации. Пациент не может встать и самостоятельно передвигаться.
Реабилитация предусматривает пребывание на ортопедической растяжке, в течение 3-4 недель передвижение только на костылях и физиотерапевтические процедуры.
Врожденный вывих врач диагностирует у ребенка в первые дни жизни. В это же время желательно начинать лечение, в таком случае будет возможность обойтись без операции. В качестве консервативной терапии малышам подбирают шину, фиксирующую разведение бедер, назначают специальную гимнастику и растяжки, массаж.
Другие травмы
Надрыв и растяжение связочного аппарата бедренного сустава часто встречается у спортсменов, которые занимаются бегом, футболом, легкой атлетикой. Легко понять, в каком месте произошел разрыв – возникает сильная боль слева или справа, отдающая в поясницу, пах, часто достигающая коленного сустава или даже ступни. Воспалительные заболевания суставов
Различные воспалительные процессы, поражающие бедренные, коленные суставы и окружающие их ткани вызывают боли в ноге и в пояснице. Нередко они локализуются в паховой зоне, отдают в бедро, доходя до коленных чашечек. Особенно резко ощущается боль, когда человек пытается встать после длительного сидения.
Артрит
Чаще всего эта патология возникает у пожилых людей. Она связана с изменениями, происходящими в левом, правом или обоих тазобедренных суставах. Для этой болезни характерны боли, усиливающиеся во время ходьбы, а также в утренние часы, после пробуждения. Также при осмотре тазобедренные суставы:
припухшие;
горячие на ощупь;
при движениях может слышаться хруст.
Больной человек ощущает слабость, ему тяжело двигать ногой. Также присоединяется высокая температура тела, сильный озноб и боль во всех суставах.
Эта болезнь может быть вызвана:
инфекциями – бактериальной, вирусной;
сбоем обменных процессов;
иммунными нарушениями;
гормональным дисбалансом;
травмами;
переохлаждениями;
дефицитом в организме микроэлементов и витаминов.
Исходя из того, какой именно агент вызвал патологию, назначается лечение.
Если днем и ночью болят ноги, ноют суставы, применяют обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты. Используются гормональные средства и анальгетики в виде инъекций в больной сустав. Необходима специальная диета, лечебная физкультура и физиотерапия.
Деформирующий артроз (коксартроз)
Коксартроз тазобедренного сустава появляется у людей, достигших среднего возраста, женщин этот недуг поражает чаще, чем мужчин. Заболевание связано с постепенным разрушением, наступающим из-за гормональных расстройств, воспалительных процессов, частых травм, нарушений осанки и плоскостопия.
Характерными признаками деформирующего артроза являются внезапно возникающие боли в паху и бедре, так называемые стартовые. Они появляются по утрам или после долгого сидения. По мере развития болезни уменьшается подвижность ноги или обеих ног, особенно трудно отвести бедро вправо или влево, начинают слабеть и атрофироваться мышцы, появляется хромота.
Читайте также: Зачем хирург смотрит пах у мальчиков
Лечение коксоартроза правой ноги или левого сустава необходимо начинать сразу же. Тогда можно обойтись применением гормональных препаратов, лекарств, восстанавливающих обмен веществ в организме, хондропротекторов. Поможет лечебная физкультура. В запущенных случаях может помочь замена тазобедренного сустава.
Воспаление вертельной сумки, окружающей тазобедренный сустав и заполненной синовиальной жидкостью, называют бурситом. При этом состоянии болит наружная часть ноги ближе к ягодице. Болезненность усиливается ночью во время лежания на пораженной стороне. Над бедром четко видна припухлость. Заболевание сопровождается повышением температуры, сильно выраженной слабостью.
Причиной бурсита может стать как травматизация, переохлаждение, так и инфекция или выработка в организме антител, разрушающих здоровую ткань. От фактора, вызвавшего проблему, зависит лечение (антибиотики, анестетики, иммуномодуляторы, а иногда – операция). Но во всех случаях необходимо придать фиксированное положение, соблюдать охранительный режим, уменьшив физические нагрузки на ноги.
Воспаление сухожилий мышц, окружающих бедренный сустав (тендинит), дает о себе знать в виде болей, провоцируемых быстрыми движениями. Боли носят поверхностный характер, пациент жалуется, что начинает болеть кожа. В месте воспаления она краснеет, появляется ощущение жжения, возможно образование отека в области сустава и возникновение хруста при движениях в ноге.
Если на начальном этапе боли носят ноющий, но не мучительный характер, то позже они усиливаются, становятся интенсивными. Ортопед лечит тендинит, назначая применение нестероидных противовоспалительных и обезболивающих средств, ограничение нагрузки на сустав, холодные компрессы. Злокачественная опухоль
Раковые опухоли костной ткани встречаются нечасто, но они очень агрессивны и в короткое время дают метастазы в органы, которые находятся рядом. При них в тазобедренном суставе появляются приступообразные боли. По мере роста злокачественной опухоли они становятся интенсивнее и не проходят даже после приема болеутоляющих средств. Кроме того, характерно:
Человек, который заболел, жалуется: «Сижу, лежу – а в костях ног, в тазу крутит, стреляет, ноет. Почему боль не отпускает даже после приема лекарств?»
Лечение необходимо начинать как можно раньше. Онкологами применяется химиотерапевтические, радиологические и хирургические методы терапии.
Независимо от того, какая причина вызвала боли и дискомфорт в тазовом отделе, страдает правая или левая нога, нужно как можно быстрее обращаться к врачу. Чем быстрее будет поставлен диагноз, тем больше шансов избавиться от заболевания и вернуться к нормальному ритму жизни и движений.
Если обследование не выявило разрушения костно-хрящевых структур, суставная сумка и сухожилия мышц сохранны, будет назначено консервативное лечение:
Что делать, если болит тазобедренный сустав, какую лечебную тактику выбрать, решает только специалист. Но все ортопеды и травматологи советуют не допускать прибавки массы тела, при которой усиливается давление на сустав. Придется отказаться от больших физических нагрузок, исключить переохлаждения, нормализовать питание и режим дня. Выполняя все рекомендации наблюдающего доктора, болезнь будет побеждена.
boligolovnie.ru
симптомы, первая помощь, лечение и осложнения
Содержание статьи:
Вывих бедра — травма, при которой головка бедренной кости выходит из вертлужной впадины. Причиной может стать падение с большой высоты, участие в ДТП, неосторожное движение или неправильное выполнение физических упражнений. Иногда встречаются врожденные нарушения. Квалифицированному травматологу для диагностики достаточно очного осмотра поврежденной конечности. Чтобы исключить перелом и оценить состояние сустава, пациента дополнительно направляют на аппаратное исследование (рентген, КТ или МРТ). Золотым стандартом лечения вывихов является вправление кости и дальнейшая профилактика. У детей терапия проводится в индивидуальном порядке в зависимости от этиологии болезни.
Классификация вывихов
Повреждения тазобедренного сустава составляют всего 5% от общего числа вывихов. Они делятся на передние и задние. Каждая из категорий в свою очередь делится еще на два подвида, среди которых:
надлонные — передние и верхние;
запирательные — передние и нижние;
подвздошные — задние и верхние;
седалищные — задние и нижние.
В зависимости от этиологии вывихи классифицируют следующим образом:
Травматические. Тазобедренный сустав выскакивает в результате характерного механического действия (падения, удара). Обычно травма сопровождается разрывами в суставной сумке, ущемлением мягких тканей, реже — переломами.
Врожденные. Патология опорно-двигательного аппарата появляется во время внутриутробного развития. Согласно исследованиям, в основе врожденного вывиха лежит дисплазия сустава. В дальнейшем заболевание становится катализатором для других нарушений костной системы.
Патологические. Являются результатом воспалительных процессов. При отсутствии лечения приводят к разрушению сустава или его частей.
Наиболее часто встречаются врожденные вывихи ТБС.
Симптомы и признаки
Вывих — стойкое смещение сустава, которое сопровождается выраженным болевым синдромом и ограничением физической активности. При этом возникает чувство, будто нога в тазобедренном суставе отстегивается.
Другие симптомы деформации сустава:
вынужденное размещение конечности;
укорочение ноги со стороны повреждения;
острая боль при движении, неправильном положении;
увеличение лордоза позвоночника.
При заднем вывихе нога сгибается и поворачивается коленом внутрь. Чем более выражен изгиб, тем выше вероятность седалищного вывиха беда. В случае переднего вывиха конечность повернута наружу и отведена в сторону. Может быть усилен изгиб в области коленного сустава.
При получении переднего вывиха боль появляется внезапно и пронизывает всё тело. Это связано с ущемлением бедренных сосудов и давлением на запирательные нервы.
Нередко вывихи сочетаются с переломами бедра. Для правильной постановки диагноза необходимо сделать рентгеновский снимок сустава.
Первая помощь
Тазобедренный механизм обеспечивает движение и поддерживает позвоночник в правильном положении. Если после травмы вылетел тазобедренный сустав, потерпевшему необходимо оказать экстренную помощь:
Дайте выпить обезболивающий препарат, чтобы снизить порог чувствительности и предотвратить травматический шок. Для этой цели подойдут Кетанов, Анальгин или любое другое эффективное средство с минимальным набором противопоказаний.
Обеспечьте неподвижность поврежденной конечности.
Если в наличии есть гибкая шина, зафиксируйте конечность в том положении, в котором она пребывает после травмы.
При отсутствии шины сделайте её из подручных материалов — веток, палок, деревянных досок.
Перед наложением шины обмотайте конечность стерильным бинтом или одеждой.
В конце процедуры приложите к месту травмы холод.
Когда первая помощь оказана, вызовите скорую или бригаду МЧС. Обязательно прикрепите к шине записку, в которой указано время её наложения, а также название и дозировка обезболивающих.
Методы терапии для взрослых
Терапия при вывихе состоит из двух этапов: вправление поврежденного сустава и реабилитация. Перед тем как вставить в полость вертлужной впадины головку бедра, травматолог проводит тщательный осмотр участка. При необходимости назначается рентген. Результат позволяет исключить костные повреждения и более точно определить положение бедренной кости.
Самостоятельное вправление
Тазобедренная область охвачена большим количеством мышц, поэтому самому вправить тазобедренный сустав в домашних условиях невозможно. Без наркоза мышечные ткани сжимаются и препятствуют выполнению процедуры. Пренебрежение правилами чревато серьезными последствиями:
разрывом сухожилий;
повреждением связок;
повреждением хрящевой ткани вертлужной впадины;
нарушением целостности суставной полости и др.
Вместо самостоятельной попытки врачевания, рекомендуется своевременно обратиться за квалифицированной помощью.
Вправление сустава в стационаре
При отсутствии осложнений вправление бедра проводится в условиях стационара без операционного вмешательства. Основные правила процедуры:
Место проведения — операционная.
Пациенту обязательно делают глубокую или спинальную анестезию.
В поврежденную конечность вводятся миорелаксанты, способствующие расслаблению скелетной мускулатуры.
В медицинской практике наибольшую популярность приобрели два метода вправления суставов — по Кохеру и по Джанилидзе. Названы в честь врачей, их разработавших.
Техника вправления сустава по Кохеру:
Пострадавшего укладывают на спину на кушетку и вводят наркоз.
Ассистент хирурга фиксирует пациента, положив руки ему на таз.
Врач сгибает ногу под прямым углом в коленном и тазобедренном суставе.
Ногу вытягивают вверх, одновременно выворачивая внутрь.
После характерного щелчка конечность опускают на кушетку.
Техника вправления сустава по Джанилидзе:
Пострадавшего укладывают на живот и вводят наркоз.
Когда пациент впадает в глубокий сон, больную конечность свешивают с кушетки.
Ассистент подкладывает под таз два мешка с песком и фиксирует пациента.
Врач сгибает ногу в колене и ставит свое колено в подколенную ямку больной конечности.
При сильном надавливании ногу выворачивают наружу.
В момент попадания в суставную полость происходит характерный щелчок.
После вправления пациенту делают рентгеновский снимок бедра, чтобы убедиться, что головка кости встала на место.
Хирургическое вмешательство
Лечение вывихов предполагает хирургическое вмешательство только в случае врожденных патологий или при наличии осложнений. Также операция необходима при серьезных повреждениях суставов. После ряда диагностических процедур проводят эндопротезирование. Для этого сначала удаляют поврежденный сустав, а затем на его место устанавливают протез.
Особенности терапии у детей
Диагностика тазобедренных патологий у детей обычно происходит в первые несколько дней после рождения. Это позволяет использовать исключительно консервативный метод лечения и быстро добиться желаемых результатов. Необходимые мероприятия проводятся до трехмесячного возраста.
Перед тем как поставить тазобедренный сустав на место, младенцу подбирают индивидуальную шину. Она фиксирует ногу в положении, которое в последующем влияет на правильное развитие и формирование конечности. Спустя несколько дней производится вправление. Процедура должна быть медленной и поэтапной. Любое силовое воздействие недопустимо.
Возможные осложнения и последствия
Виды осложнений при вывихе бедра и их последствия:
Повреждение сосудов. Нарушается питание головки бедренной кости и кровообращение в нижней конечности. Ткани, которые не получают кислород, начинают постепенно отмирать. У пациента развивается аваскулярный некроз, он теряет способность самостоятельно передвигаться.
Ушиб седалищного нерва. Возникают сильные боли в области бедра, язвы на поверхности кожи. Нарушается подвижность и чувствительность тканей, вплоть до паралича конечности.
Повреждение запирательного нерва. Нарушается работа мышц внутренней поверхности бедра.
Для скорейшего восстановления функций тазобедренного сустава и конечности в целом, необходимо пройти курс лечебного массажа, физиотерапии и регулярно заниматься по индивидуальной программе ЛФК.
nogostop.ru
Боль в бедре отдающая в ногу: причины недуга
Боль – это своеобразная «красная лампочка» нашего организма. Она всегда служит сигналом тревоги. Поэтому, когда возникает боль в бедре, отдающая в ногу, лучше всего не откладывать визита к доктору. Причинами появления таких ощущений могут являться тяжелые внутренние заболевания либо травмы. В любом случае, самодиагностика и самолечение могут лишь усугубить положение.
Возможные причины возникновения боли
Проблемы с позвоночником
Чаще всего боль в бедре является следствием повреждений поясничного участка позвоночника, часто позвоночной грыжи. В этих случаях болевые ощущения наблюдаются в одной ноге. Локализуются они в области ягодиц, поясницы либо бедра, и распространяются по всей конечности. Что характерно – боли не прекращаются даже в состоянии покоя и во время сна. Могут сопровождаться онемением и параличом.
Коксартроз
Это заболевание также носит название артроза тазобедренного сустава. Оно часто развивается у женщин в возрасте после 40 лет и характеризуется плавным течением симптомов. Однако после травмы, чрезмерных физических нагрузок или даже сильного эмоционального потрясения ситуация может резко усугубиться. Основные симптомы в данном случае следующие. Боль «спускается» вниз по передней либо боковой части бедра. Иногда отдает в пах. В состоянии покоя она практически не ощущается, а во время движения может быть довольно интенсивной. Слышится характерный хруст. Может быть ограничено движение ноги. Например, ее может быть невозможно подтянуть коленом к груди или отвести в сторону.
Артриты
Боль в бедре, отдающая в ногу, могут служить одним из симптомов артрита, хотя и не так часто. Данное заболевание может возникнуть у людей в возрасте от 15 до 40 лет. В этом случае болевые ощущения имеют наибольшую интенсивность ночью, во время сна. К утру они, как правило, утихают, оставляя после себя лишь чувство скованности в тазобедренном суставе. При движении, а именно, во время ходьбы, боль несколько стихает.
Асептический некроз
Боли в области бедра довольно редко, но все же, могут указывать на развитие асептического некроза. Симптомы в данном случае очень похожи на симптомы артроза тазобедренного сустава. Но есть и характерные различия. Так, при асептическом некрозе отсутствует хруст и скованность при ходьбе. Боли начинаются внезапно, распространяются по внешнему краю бедра. Болезнь развивается быстрыми темпами.
Ревматическая полимиалгия
Такой диагноз при наличии боли в бедре ставится крайне редко. Ревматическая полимиалгия может возникать после перенесенного гриппа в тяжелой форме либо серьезного психологического стресса. В этом случае боли ощущаются в обоих бедрах, сопровождаясь чувством скованности, и в плечевых суставах. Наблюдается резкое повышение температуры и сильная слабость.
Воспаления и опухоли
Кроме всего выше перечисленного, существуют и другие болезни, которые характеризуются болью в бедре. В частности, это могут быть воспалительные процессы в суставных тканях или связках, разного рода опухоли и даже рак.
Травмы
В любом возрасте боли в бедре, распространяющиеся на всю ногу, могут стать следствием различных травм. Если они сохраняются на протяжении длительного времени, то стоит обратиться к доктору. Иногда болевые ощущения указывают на разрывы связок, трещины или даже переломы костей. После 50 лет может развиться заболевание под названием «остеопороз». Оно характеризуется снижением в организме концентрации кальция, следствием чего является хрупкость костных тканей. Поэтому в таком возрасте необходимо особенно внимательно относится к здоровью и не затягивать с визитом к доктору.
Боль в бедре, отдающая в ногу: может являться симптомом серьезной патологии, при таких недомоганиях необходимо врачебное обследование и адекватное лечение традиционными средствами
Как действовать при возникновении боли?
Если боль в области бедра возникла внезапно, например, во время физической работы либо движения, первое, что необходимо сделать – это прилечь на ровную поверхность. В течение 5 – 10 минут важно соблюдать полный покой. Если болевые ощущения не исчезли, то в течение 24 часов необходимо воздержаться от каких бы то ни было нагрузок на позвоночник. Для облегчения состояния допускается применение универсальных болеутоляющих лекарств, отпускаемых без рецепта. В том случае, если в течение этих суток боль не исчезнет полностью, обязательно нужно обратиться к доктору в кратчайшие сроки.
Только после полного обследования может быть назначено эффективное лечение. Оно всегда состоит в устранении причины болевых ощущений и в большинстве случаев носит комплексный характер.
Если боль в бедре, отдающая в ногу, появилась у ребенка, то особенно важно вовремя обратиться к доктору. Иначе постепенно могут развиваться различные патологии тазобедренных суставов, которые крайне сложно будет исправить в будущем.
В каком бы возрасте не возникли тревожные симптомы, необходимо воздействовать на их первопричину. И чем раньше вы обратитесь к опытному специалисту, тем легче и быстрее сможете вылечиться. Имейте в виду, что на ранних стадиях многих болезней можно обойтись медикаментозным лечением. Когда заболевание запущено, часто приходится прибегать уже к оперативному вмешательству. А это более длительное восстановление, высокая стоимость и потеря трудоспособности.
mixfacts.ru

При продольном плоскостопии стопа становится длиннее, а при поперечном плоскостопии она становится шире (за счет увеличения расстояния между костями плюсны), но короче. Это, на первый взгляд, малозначащее для человека заболевание далеко не безобидно: известно, что такое явление, как плоскостопие, влечет за собой серьёзные осложнения, лечение которых может быть долгим, трудным и малоэффективным. Среди них – вросший ноготь, причиняющий мучительную боль при каждом шаге, развитие шпор, деформирующий артроз, проблемы с менисками коленных суставов, боли в позвоночнике. Да и многие другие проблемы, касающиеся опорно-двигательного аппарата, в немалой степени связаны с плоскостопием.

Однако нужно понимать, что лечение бывает полностью успешным только у детей достаточно раннего возраста, в более позднем возрасте и, тем более, у взрослых, оно способно лишь затормозить развитие патологии, дать некоторое улучшение состояния пациента, предотвратить возникновение осложнений.

Наследственность, а именно наследственную слабость связочного аппарата ног вообще и стоп в частности. Слабые связки не в состоянии удержать стопу в правильном состоянии при приложении к ней внешних нагрузок, к которым относится и вес тела пациента;
Слабость мышечного аппарата стоп и ног вообще, развившаяся в результате сидячего образа жизни, нетренированности, недостатка физических нагрузок – такие слабые мышцы не в состоянии обеспечить правильную форму стопы при нагрузке;
Повышенные нагрузки на ноги, которые могут возникать как в результате рода деятельности человека (работа «на ногах», стоя), так и в результате ношения обуви на высоком каблуке. У женщин одним из факторов, обеспечивающих повышенную нагрузку на стопы ног, является беременность.

Симптомы плоскостопия
Точно диагностировать (с определением степени и направления) развитие плоскостопия, может только врач-ортопед, однако любому человеку следует обеспокоиться, если он стал замечать у себя или у своих детей следующие признаки:
Стаптывание обуви с внутренней стороны;
Быстрая утомляемость ног при ходьбе, невозможность долго находиться в положении стоя;
Сильное чувство усталости ног по вечерам, при этом может наблюдаться отёк голеней в районе резинок носков, а также судороги мышц голени;
Увеличение ступней, особенно – в ширину (поперечное плоскостопие), чувство тесноты обуви, которая раньше была впору.
При наличии этих признаков можно в значительной степени точно предсказать, что у человека начинает развиваться (или уже имеется) поперечное или продольное плоскостопие, в этом случае нужно срочно показываться врачу-ортопеду, который проведет диагностику и назначит правильное лечение.
Как лечить плоскостопие
Отметим, что самостоятельное лечение к положительному результату не приведет. Распространенные в популярной литературе и в Интернет наукообразные советы «как лечить плоскостопие», в лучшем случае, хороши в качестве средств профилактики этого заболевания. Они, как правило, включают в себя действия, направленные на укрепление связок и мышц стопы: приемы массажа, различные упражнения и так далее.
Справедливости ради стоит отметить, что сами по себе эти действия обычно полезны для стоп и для опорно-двигательного аппарата в целом. Но самолечение вредно потому, что оно заставляет терять время, а ведь известно, что такое явление, как плоскостопие, можно полностью вылечить только в детстве, пока кости стопы еще податливы и формирование стопы можно скорректировать. У взрослых пациентов потеря времени может обернуться развитием осложнений, о которых мы уже упоминали.
Таким образом, для того, чтобы вылечить плоскостопие или максимально эффективно замедлить его развитие, лечить его нужно в хорошо оборудованной, современной клинике у квалифицированного и опытного врача-ортопеда. В такой клинике, как медицинский центр GMS Clinic в Москве.
В нашей клинике травматологии и ортопедии работают великолепные профессиональные специалисты; вооруженные современными знаниями и компьютерными технологиями, позволяющими им успешно справляться с продольным и поперечным плоскостопием, они успешно проводят лечение плоскостопия и его осложнений. Мы знаем, как лечить плоскостопие! Поэтому если Вы полагаете, что у Вас или у Ваших детей развилось плоскостопие – не теряйте времени, обращайтесь к нам!
Помните, что такое явление, как плоскостопие, может серьёзно ухудшить качество жизни, если не будет обеспечено своевременное и грамотное лечение!
Комбинированное плоскостопие: причины и лечение
Симптоматика
Комбинированное или, иными словами, смешанное плоскостопие, сопровождается одновременно симптомами и продольного, и поперечного заболевания, только проявление их будет более явное. Так, стоит рассмотреть симптомы обоих типов болезни подробнее.
Клиническая картина будет отличаться по степени продольного плоскостопия. Например, для первой стадии характерны такие внешние проявления:
высота продольного свода составляет 25-35 миллиметров;
угол свода стопы варьируется от 131 до 140 градусов;
усталость ног отмечается только после длительной физической активности;
слабовыраженное расстройство плавности походки;
отёчность нижних конечностей;
дискомфорт и незначительная боль при пальпации стопы.
Вторая стадия болезни выражается в:
уменьшении высоты продольного свода до 24-17 миллиметров;
увеличении угла свода стопы до 141-155 градусов;
ярко выраженном уплощении стоп;
постоянных болевых ощущениях не только при физической активности, но и в покое;
удлинении стопы;
распространении болезненности на лодыжку и голень;
значительном нарушении походки.
Симптоматика наиболее тяжёлой, третьей степени тяжести протекания такого вида плоскостопия у взрослых и детей представлена:
высотой продольного свода меньше 17 миллиметров;
углом свода стопы больше 155 градусов;
сильнейшими болями и отёками ног;
иррадиацией неприятных ощущений на голени и в зону поясницы;
трудностями при ходьбе;
понижением работоспособности;
невозможностью использовать обычную обувь — людям нужная специальная ортопедическая обувь с супинатором;
головными болями;
развитием поперечного плоскостопия.
Примечательно то, что вышеописанная симптоматика наиболее интенсивно выражается ближе к вечеру.
Диагностика
Дома определить плоскостопие можно так: смазать всю стопу кремом и поставить ее на чистый лист бумаги. Если на бумаге остался отпечаток всей стопы, без выемки, это свидетельствует о наличии патологии.
Но стоит отметить, что для диагностики болезни у ребенка этот метод не подходит, так как у ребенка до 4 лет стопа еще не сформирована. Заподозрить болезнь у ребенка можно по такому признаку, как косолапие при ходьбе. В этом случае лучше посетить врача, ведь в раннем возрасте плоскостопие еще можно устранить.
class=»fa fa-hand-o-right»> Метод плантографии, который был описан выше (с применением жирного крема). Крем в этом случае можно заменить водой.
class=»fa fa-hand-o-right»> Метод Фринлянда. В этом случае измеряют подометрический индекс. Для этого высоту стопы необходимо умножить на 100 и разделить на длину стопы. Нормой считается полученное число в пределе 29-31. Если числе менее 29, это указывает на плоскостопие.
class=»fa fa-hand-o-right»> Метод рентгенографии. Рентген проводят в двух проекциях (боковая и прямая).
Методы лечения
После постановки диагноза рекомендовано незамедлительно начать лечение. Только своевременное лечение сможет увеличить шансы для предотвращения деформации и создания условий для корректирования осанки.
Как правило, применяют такие виды лечения, как снятие синдрома боли путем использования лекарств и физиотерапии. К последнему методу относят фонофорез, элекрофорез, массаж и магнитотерапию.
Не менее важны гимнастические упражнения, которые назначаются ортопедом в индивидуальном порядке. Гимнастику рекомендовано проводить каждый день для усиления тонуса мышц и укрепления связок.
Третий метод лечения заключается в необходимости применения ванночек для стоп, используя гидромассаж. Такое лечение также производит укрепление тонуса мышц и нормализует кровообращение.
При лечении плоскостопия важно носить специальные стельки. Наибольшая их эффективность наблюдается на первой стадии болезни. Функции стелек: распределение нагрузки на стопы, амортизация.
Каждый из вышеперечисленных методов способствует предотвращению деформирования стопы, но увидеть эффект от такого лечения можно лишь на первых стадиях болезни. Запущенные случаи требуют вмешательства хирурга.
Массаж в лечении болезни
Тактика того, как лечить такую патологию будет полностью диктоваться тяжестью его протекания. Например, при течении недуга на 1 или 2 степени терапия будет направлена на:
избегание длительного стояния или ходьбы;
укрепление стоп во внебольничных условиях, это предполагает хождение босиком по камням, песку или иным мелким предметам;
подбор подходящей по размеру обуви — при этом применяют ортопедические стельки при продольном плоскостопии;
прохождение пациентом курса лечебного массажа;
осуществление специально составленной гимнастики для ног;
физиотерапию.
Операбельное лечение продольного плоскостопия имеет такие показания:
безрезультативность вышеуказанных способов терапии;
жалобы пациента на сильнейший болевой синдром;
прогрессирование заболевания до 3 степени тяжести.
Врачебное вмешательство предполагает осуществление:
операции на связках, сухожилиях и костях;
пересадки сухожилий с мышц голени;
остеотомии — показана в случаях травматического и рахитического продольного деформирования стопы.
Исправление дефекта после операции предусматривает:
ношение гипсового сапога на протяжении полутора месяца;
выполнение составленных лечащим врачом упражнений при продольном плоскостопии;
массаж и физиотерапию.
Профилактика плоскостопия
Существуют общепризнанные правила профилактики, к которым относят ходьбу босиком. Полезной будет ходьба по гальке, земле и траве. Необходимо давать отдыхать ногам. Особенно это касается взрослых людей, стопы которых устают на работе и просто в течение дня. Рекомендовано потратить всего 5 минут, чтобы стопы отдохнули от нагрузок.
Предупредить развитие или остановить прогрессирование патологии могут такие профилактические рекомендации:
ведение в меру активного образа жизни;
частые прогулки босиком по песку, траве, камням или по любой другой неровной поверхности;
введение в режим дня ЛФК и плавания — это показано людям, чья работа связана с нагрузками на нижние конечности;
посещение ортопеда при перенесённых недугах, которые провоцируют развитие подобного заболевания;
контроль над нормальными показателями массы тела;
использование ортопедических стелек при беременности, а также людям, имеющим какую-либо стадию ожирения;
ношение удобной и подходящей по размеру обуви;
регулярное прохождение полного обследования в медицинском учреждении.

Прогноз болезни в подавляющем большинстве ситуаций благоприятный — развитие таких осложнений, как нарушение осанки, сколиоз и развитие раннего артроза наблюдается достаточно редко.
Продольное плоскостопие 1, 2, 3 степени: лечение и диагностика
Содержание статьи:
Чаще всего продольное плоскостопие 1 степени начинает формироваться у женщин с избыточным весом, нередко – у людей (мужчин и женщин), которые, в силу рабочего или жизненного ритма, находятся в постоянном статическом положении. Обычно двустороннее плоскостопие встречается у продавцов, секретарей и прочих подобных профессий. Дальнейшее развитие заболевания – появление второй и третьей степени продольного плоскостопия, которое влияет на всю работу опорно-двигательного аппарата: появляется искривление позвоночника, нарушается равновесие, ощущается быстрая утомляемость ног и дискомфорт при ходьбе.
Характеристика заболевания

Продольное плоскостопие на рентгене
Продольное плоскостопие, по статистике, считается довольно распространенным заболеванием, встречающимся у 20% пациентов. Иногда встречается не продольное, а, наоборот, поперечное или комбинированное уплощение стопы. Как правило, лишь в 3% случаев плоскостопие является врожденным заболеванием, и почти всегда сопровождается более выраженными патологиями. В остальном, недуг приобретается в течение жизни, нередко наблюдается у детей после 3 лет. До этого возраста стопы детей только осуществляют свое формирование и кажутся плоскими, хотя, до 3 лет, точно выявить плоскостопие практически невозможно.

Среди взрослого населения, имеющего продольное плоскостопие 2 степени или третьей, в 95% встречаются люди, страдающие избыточным весом, или те, которые в силу профессионального или жизненного ритма вынуждены постоянно находиться «на ногах». Лечение стопы контролируют врачи ортопеды.
В стопе человека насчитывается 26 костей, мышцы и связки. Все указанные части обеспечивают функционирование единого организма, отвечающего за ходьбу, движение, бег. При правильном формировании стоп, нагрузка на ноги распределяется равномерно, что позволяет держать ровную осанку, равновесие, сохранять природное положение суставов. Во время ходьбы или бега правильно сформированная стопа снижает нагрузку на связки и суставы. Если стопа становится дугообразной формы, она практически полностью соприкасается с полом, в итоге диагностируется плоскостопие.
Данное заболевание становится причиной нарушения осанки, вырабатывания неестественных двигательных стереотипий, повышается риск появления некоторых болезней связанных с деятельностью опорно-двигательного аппарата.
Причины появления

Лишний вес и развитие плоскостопия
Плоскостопие является врожденным недугом в наименьшем проценте случаев (по статистике, всего 3%). В остальном, заболеванию подвержены дети после 3 лет и взрослые работоспособные люди, преимущественного молодого и зрелого возраста. Причинами появления плоскостопия могут стать:
Лишний вес. Избыток веса способствует неравномерному распределению нагрузки на ноги, искривлению позвоночника, смещению жизненно-важных органов и систем. Особенно возникновению плоскостопия подвержены женщины со склонностью к полноте.
Непрерывная нагрузка на ноги. У людей с нормальными показателями веса тоже наблюдается плоскостопие. Но это связано с постоянной активностью ног и отсутствием или нехваткой отдыха, неправильным чередованием физического труда и покоя.
Полученные травмы. Травмами, которые могут повлечь за собой развитие плоскостопия, является перелом лодыжки или неправильное сращение переломов костей предплюсны. Иногда наблюдается рахит (данному заболеванию больше всего подвержены дети до 7 лет) – деформация стопы вследствие чрезмерной мягкости костей.
Мышечная слабость. Продольный вид плоскостопия у взрослых людей часто возникает в результате слабо развитого мышечного аппарата в нижних конечностях.
Беременность. Естественно, сама беременность не становится причиной появления плоскостопия, однако беременным женщинам рекомендуется уделить максимум внимания здоровью своего организма в ответственный период, во избежание неприятностей с функционированием ОДА.
Продольное плоскостопие характеризируется появлением плоского продольного свода стопы. Это легко проверить, сделав отпечаток ноги на полу или бумаге. Если стопа полностью соприкасается с поверхностью – плоскостопие есть. Стопа становится значительно длиннее, что заметно уже на первой стадии развития заболевания.
Основные симптомы

Степени заболевания
В медицине существует три степени продольного плоскостопия, каждая из которых характеризуется разными симптомами. Симптомы каждой степени следующие:
Первая стадия. Считается слабо выраженным недугом, продольный свод (показатель высоты) снижен всего на 20 мм, угол свода не превышает 140 градусов. Внешне деформацию стопы и вовсе можно не заметить. Основными симптомами являются: быстрое наступление усталости после длительной ходьбы или бега, при активных физических нагрузках, нарушение легкости и естественности походки, отечность стоп (проявляется в вечернее время). При нажимании на стопу ощущается дискомфорт или легкая боль.
Вторая стадия продольного плоскостопия. Носит умеренно выраженный характер: высота свода снижается примерно на 25 мм, угол свода – примерно 150 градусов. Внешне заметно уплощение лодыжек. На второй стадии врач может заметить артрозные проявления в суставах. При двустороннем плоскостопии боли выражены ярче, могут возникать после непродолжительной физической активности или легких нагрузках, иногда наблюдаются даже в расслабленном состоянии, отдают в область голени. Меняется походка, при прикосновении к стопе ощущается довольно сильная боль.
Плоскостопие 3 степени считается самым запущенным и самым трудным в лечении. Высота свода наблюдается около 15 мм, угол свода превышает 155 градусов. Пациенты жалуются на стабильные болевые ощущения, отеки в области стоп и голеней. Наблюдается артрозное деформирование суставов стопы и голени, чувствуются боли в спине, в области крестца и поясницы, начинает прогрессировать остеохондроз. Появляется сильное неудобство во время движения, сложности с выполнением легких физических нагрузок. На третьей стадии уже невозможно ношение обычной обуви – необходимо носить только ортопедическую обувь.
Начальные стадии, к которым относят первую и вторую, не доставляют человеку серьезных неудобств и неприятностей. Первые две степени довольно легко поддаются лечению. Третья стадия считается запущенной и трудноизлечимой.
Методы диагностики

Принцип диагностики
При появлении одного или нескольких вышеперечисленных симптомов, человеку рекомендуется обратиться в больницу во избежание ухудшения болезни. Самым легким и эффективным методом считается высчитывание специального индекса, называемого подометрическим, по системе известного Фридланда. Чтобы вычислить данный индекс, врач замеряет высоту стопы от конца ее свода и до поверхности пола, а также производит замер длины всей стопы от края пятки и до кончика большого пальца.
После проведения всех измерений, показатель высоты умножают на 100 и делят на показатель длины. Этот результат и есть тем подометрическим индексом, который у здорового человека не должен быть иным, чем 30. Если показатель отличается, возможно, развитие первых стадий болезни, при получении индекса 25, налицо наличие сильно развитой болезни. Чтобы удостоверить полученные данные, используют дополнительные исследования: планто- и рентгенографию. Первая процедура – это исследование, во время проведения которого подошву покрывают специальным цветовым веществом и смотрят получившийся отпечаток ноги на листке бумаги. Рентген выполняется при расположении стопы в боковом положении, снимок отправляется к соответствующему врачу.
Точной постановкой диагноза должен заниматься врач соответствующей направленности: хирург или ортопед. Для диагностирования недуга, необходимо провести рентгенографию, плантометрию и подометрию стоп.
Лечение и профилактика

Лечебная физкультура
Чтобы избавиться от рассматриваемого недуга рекомендуется:
Воздерживаться от длительной ходьбы и продолжительного бега.
Под контролем врача выполняется коррекция походки.
Проведение ЛФК.
Ношение ортопедической обуви (по рекомендациям врача ортопеда). Как правило, при первой и второй стадиях, покупка специальной обуви не требуется – будет достаточно использования ортопедических стелек.

Помимо всех перечисленных аспектов, врачи могут порекомендовать лечить стопы специальными массажами и физиотерапией. При выявлении неэффективности указанных методов, особенно если диагностировано продольное плоскостопие 3 степени, врач может назначить хирургическую операцию. Хирургическое вмешательство делится на три группы:
Операция на связках и сухожилиях.
Операция на костях.
Комбинированная операция.
Стоит ли делать оперативное вмешательство, определяют с учетом особенностей протекания болезни: выраженности патологии, характера болевых ощущений и дискомфорта. Наиболее часто применяющимся способом, является пересадка сухожилий мышц голени. Если наблюдается плоскостопие в результате полученной травмы или при наличии рахита, выполняется остеотомия. По завершении операции, на стопу накладывается гипс, который необходимо носить примерно месяц-полтора. После снятия гипса, назначается проведение лечебной физкультуры, специальный массаж и другие консервативные процедуры.
При наблюдении продольного плоскостопия на ранних стадиях (первой и второй), основные усилия прилагаются не столько для лечения, сколько для профилактики заболевания.
Продольное плоскостопие 3 степени, диагностика, лечение и профилактика
Плоскостопие является достаточно часто встречающимся заболеванием. Большое распространение плоскостопия обусловлено в первую очередь не большой частотой врожденных нарушений стопы, а тем, что многие профессии, а также современный стиль жизни в целом, в значительной мере способствуют приобретению данной патологии.
Многие не придают ему серьезного значения, однако при прогрессировании оно способно доставить много неудобств. С изменением формы стопы нарушается распределение нагрузки при ходьбе, что в дальнейшем ведет к нарушениям осанки, что в свою очередь может приводить к негативным последствиям со стороны ряда внутренних органов.
Ухудшение амортизирующих свойств стопы, а также увеличение нагрузки при ходьбе на позвоночный столб приводят к появлению боли не только в ногах, но также и в спине. Важно как можно более ранее обнаружение этой проблемы, так как именно в детском возрасте это патологическое состояние лучше всего поддается коррекции.
Содержание:
Продольное плоскостопие 3 степени – особенности классификации заболевания
Предрасполагающие факторы
Возможные проявления продольного и поперечного плоскостопия 2-3 степени
Особенности диагностики
Способы лечения и профилактики, плоскостопие и служба в вооруженных силах
Продольное плоскостопие 3 степени – особенности классификации заболевания
Принято выделять несколько видов плоскостопия, оно может быть:
Поперечным. В данном случае увеличивается соприкасающаяся с полом поперечная часть свода стопы. Длина стопы при этом, как правило, уменьшается, так как происходит веерообразное расхождение плюсневых косточек.
Продольным. При этом виде плоскостопия стопа касается пола практически на всем протяжении, а ее длина увеличивается.
Детским. Постановка подобного диагноза достаточно сложна вследствие анатомических особенностей детского организма. Раньше возраста 5-6 лет это практически невозможно, так как до этого возраста и у совершенно здоровых детей определяются признаки плоской стопы.
Травматическим. Может развиваться как следствие переломов костей. Чаще всего этот вариант плоскостопия возникает после переломов пяточной кости или лодыжки.
Рахитическим. Развивается как следствие постоянной нагрузки массы тела на ослабленные патологическим процессом вымывания минерального компонента (прежде всего кальция) кости стопы.
Паралитическим. Возникает при параличе мускулатуры. Чаще всего развивается как последствие полиомиелита.
Статическим. Самый распространенный вариант, развитие которого к тому же можно предотвратить. Развивается как следствие ослабления мускулатуры и связочного аппарата, которое в свою очередь может вызываться рядом причин.
Способствовать развитию этого вида плоскостопия может избыточная масса тела, работа, связанная с длительным нахождением в вертикальном положении, а также сидячая работа. Также может быть следствием вполне физиологического процесса – старения.
Факторы, которые могут способствовать развитию плоскостопия
Причин возникновения данного патологического состояния довольно много, при этом сравнительно небольшой процент из этих факторов не может быть модифицирован. Чаще всего изменения в образе жизни позволяют предупредить развитие плоскостопия, или не допустить прогрессирования заболевания.
Причинами же развития продольного плоскостопия 2 и 3 степени могут быть:
Увеличение массы тела, и связанное с этим закономерное увеличение нагрузки на стопу.
Некачественная, не верно подобранная или неподходящая обувь. Наибольшую угрозу в этом плане представляют слишком узкие варианты, а также варианты на слишком высоком каблуке.
Нехватка физических нагрузок, что чаще всего связано с сидячим образом жизни. В этом случае мышцы и связочный аппарат ослабевают, что и приводит к деформации стопы.
Однако избыточные физические нагрузки также могут приводить к плоскостопию. Это характерно для прыжковых видов спорта, бега.
Существует и наследственная предрасположенность. Это может выражаться в передаваемых по наследству дефектах соединительной, костной, либо мышечной ткани, что и приводит к возникновению деформации.
Сравнительно редко плоскостопие может быть следствием некоторых заболеваний (к примеру, рахита или полиомиелита), или развиваться вследствие травм костей, мышц и связок стопы.
Поперечное и продольное плоскостопие 2-3 степени – возможные симптомы
Хотя продольное и поперечное плоскостопие это разные формы заболевания, однако, проявления их достаточно похожи. При первой степени жалобы чаще всего отсутствуют, а вот для второй, и тем более третьей степени характерно появление беспокоящих больного проявлений.
Такие пациенты чаще всего жалуются на:
При ходьбе быстро возникает усталость, боль в ногах.
Болевые ощущения могут возникать при надавливании на середину стопы.
Кроме болевых ощущений в передней части стопы могут появляться мозоли, которые свидетельствуют о неправильном распределении массы тела.
На поздних стадиях определяется деформация пальцев.
Кроме боли также может наблюдаться отечность стоп, а также лодыжек.
Появляются проблемы с подбором обуви. Все сложнее становится выбрать удобный вариант.
Увеличение или уменьшение размера ноги у взрослого человека также может быть одним из проявлений плоскостопия.
В целом при плоскостопии 2 или 3 степени симптомы уже достаточно выражены, однако даже в этом случае далеко не все пациенты обращаются за специализированной помощью.
Особенности процесса постановки диагноза
В первую очередь обращают на себя внимание характерные жалобы на боль в ногах, зачастую это первый и единственный симптом заболевания, который предвещает приближение проблемы. При опросе также выявляют факторы, которые могли способствовать возникновению заболевания – нехватка, или же наоборот, избыток физических нагрузок, профессиональные предрасполагающие факторы и многое другое.
Заподозрить наличие плоскостопия можно не только по изменению формы стопы, но опытный доктор может предположить наличие заболевания и по походке пациента. Однако после осмотра, а также после исследования с помощью подоскопа – прибора, позволяющего получить изображение отпечатка стопы, можно установить только предварительный диагноз.
Окончательный же диагноз можно выставить только на основании рентгенографического исследования костей стопы, т.е. после тщательного изучения рентгеновского снимка.
Для подтверждения диагноза плоскостопие, а также для установления степени заболевания, необходимо выполнить рентгенографию костей стоп в двух проекциях (исследование выполняется с нагрузкой на стопы – стоя).
Рентгенографическое определение поперечного и продольного плоскостопия имеет свои особенности. В случае с поперечным плоскостопием на рентгенограмме необходимо провести несколько линий.
Это продольные оси первой и второй плюсневой кости, а также основная фаланга 1 пальца.
Измеряются углы между этими линиями, и на основании их значений устанавливается степень:
Для первой степени между плюсневыми костями – до двенадцати градусов, отклонение пальца до двадцати.
При второй степени эти углы составляют уже до пятнадцати и тридцати градусов соответственно.
Третья степень характеризуется углами до двадцати и сорока градусов.
При четвертой – более двадцати и сорока.
При определении степени продольного плоскостопия используют несколько другие ориентиры и другие линии. Ориентируясь на строго определенные точки пяточного бугра, первой плюсневой кости и ладьевидно-клиновидного сустава на снимке чертят треугольник с направленным вверх тупым углом.
Значение этого угла, а также высота свода и являются критериями для постановки степени:
Угол от ста тридцати до ста сорока и свод до двадцати пяти миллиметров.
Угол до ста пятидесяти пяти градусов и высота свода до семнадцати миллиметров.
Более ста пятидесяти пяти градусов угол свода и его высота менее семнадцати миллиметров соответствует наиболее тяжелой степени заболевания.
Продольное плоскостопие 3 степени, особенности лечения заболевания, возможность службы в армии
На ранних стадиях развития плоскостопия лечение используется преимущественно консервативное. Рекомендуются теплые ванны, которые стимулируют местное кровообращение. Стельки супинаторы, использующиеся при первой степени плоскостопия, на более поздних этапах развития патологии уже неэффективны, при второй и третьей степени пациентам приходится носить специальную ортопедическую обувь.
Активно применяется массаж, а также комплексы упражнений лечебной физкультуры, которые направлены на укрепление мышц и связок стопы, что хотя и не может во взрослом возрасте устранить уже сформировавшиеся нарушения, однако может замедлить или вовсе предотвратить прогрессирование заболевания.
Однако при третьей степени как продольного, так и поперечного плоскостопия консервативные способы лечения уже неэффективны. В ряде случаев единственным выходом является хирургическое вмешательство.
Оно подразумевает искусственное создание свода стопы теми или иными способами. Вариантов операций достаточно много, однако это все равно паллиативное лечение – оно не устраняет причину заболевания и не восстанавливает функции полностью.
Перспектива службы в рядах вооруженных сил для призывников с плоскостопием зависит в первую очередь от степени заболевания, а, следовательно, и от потери функции стопы. Так, третья степень плоскостопия не только сопровождается выраженным нарушением функции, но и зачастую делает невозможным ношение положенной по уставу обуви.
Однако у молодых людей тяжелые формы плоскостопия встречаются нечасто, и зачастую максимум на что может рассчитывать такой призывник это ограничение на службу в определенных родах войск.
Плоскостопие это одно из тех заболеваний, на наличие которого зачастую долго не обращают внимание. Однако не следует забывать, что вторая и третья степени развития данного заболевания сопровождаются серьезным снижением качества жизни и плохо поддаются не только консервативному, но и оперативному лечению.
Подробнее о плоскостопии и его лечении – на видео:
причины, симптомы и лечение (фото и видео)
Продольное плоскостопие — наиболее распространенный вид этого недуга. Такое явление встречается примерно у 40% всех пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Этот процент распространенности объясняется тем, что у детей костно-хрящевая система активно развивается на протяжении 16-18 лет. Поэтому любое негативное влияние внешних факторов может привести к возникновению такого заболевания. У взрослых этот недуг встречается из-за избыточного веса.
В нормальном состоянии длина человеческой стопы не должна превышать 2/3 ее ширины. Если наблюдается двухстороннее продольное плоскостопие, то нарушение двигается к увеличению. Такую патологию можно определить и дома самостоятельно. Для этого возьмите жирный крем и смажьте стопу, а потом встаньте на чистый лист бумаги. По оставленному отпечатку можно будет судить о структуре ступни. Если наблюдается 3 или 4 степень заболевания, то можно увидеть полное отражение средней стопы. При 1 и 2 степени она выступает на 2/3 ее ширины.
Причины формирования продольного плоскостопия
Утверждать о конкретике невозможно, так как классификация зависит от генетической предрасположенности и механизма формирования патологии:
Когда происходит нарушение продольного свода, это чаще всего проявляется у детей и их родителей. В основном можно встретить в 3 % случаев.
Врожденная патология.
Возникновение недуга возможно, если имелось повреждение апоневроза подошвы, а также мышц и костей ступни.
В процессе недостатка витамина D образуется рахитическое плоскостопие.
Когда происходит паралич двигательной функции нижних конечностей.
Во время нарушения строения свода. Это встречается у 80% людей. Особенно когда имеется слабость мышечной системы, избыточный вес, отсутствие физических нагрузок.
Степень продольного плоскостопия зависит от деформации стопы, а именно:
1 степень. Отсутствуют видимые признаки плоскостопия. Появляется усталость в ногах после физической нагрузки, ходьбе и беге. Если надавить на стопу, то может появиться боль, к вечеру происходит отекание и нарушается походка.
2 степень. Наблюдается исчезновение свода стопы. Болевые ощущения значительно увеличиваются, в основном начинаются от лодыжки и голени. Мышцы становятся не такими эластичными и походка значительно меняется.
3 степень. Видна сильная деформация стопы. Боль не утихает в ногах, отечность в области голени и коленного сустава. Стоить отметить, что боль возникает еще в пояснице и голове. Человеку трудно двигаться, чтобы облегчить состояние, необходимо носить специальную обувь.
4 степень. Наибольшая деформация стопы. Сопровождается сильной болью при ходьбе или невозможностью ходить.
Вернуться к оглавлению
Симптомы продольного плоскостопия
При развитии первой и второй степени плоскостопия наблюдаются кратковременные боли. В основном люди не обращают на это никакого внимания. Тем не менее, если у пациента выявят поперечное плоскостопие, то его можно излечить на ранней стадии без терапии.
Когда заболевание перерастает во вторую стадию, то об этом будет свидетельствовать отечность подошвы. Боль проявляется сильнее, и совершать движение становится затруднительно. Но если немного отдохнуть, то все симптомы проходят, поэтому те, кто страдает лишним весом, думают, что это все от него.
Если вторую степень не лечить, то через некоторое время плоскостопие перерастет в третью степень.
Третья стадия лечится путем привычного способа терапии и полностью выздороветь удается немногим. Симптомы проявляются в виде отека стопы, это происходит из-за сдавливания сосудов и нервов. Только хирургическое вмешательство позволит избавиться от этого недуга.
При четвертой степени происходит уплощение стопы настолько, что передвигаться становится невозможно. Ноги постоянно устают, лодыжки отекают, поэтому обувь таким людям приходится покупать на два размера больше.
http://www.youtube.com/watch?v=_BUBCyYJ7zA
Вернуться к оглавлению
Лечение продольного плоскостопия
Терапия такого заболевания — это трудоемкий и длительный процесс.
Но стоить отметить, что полностью избавиться от него нельзя. Лечению поддаются только те дети, у которых была обнаружена эта патология на ранних стадиях (1 и 2 степени плоскостопия). Им необходимо заниматься лечебной физкультурой под наблюдением специалиста.
Лечение 2 степени заболевания включает в себя целый комплекс терапевтических мероприятий, которые нужно выполнять в четкой последовательности. Стоить отметить, что вылечить полностью не удастся, а вот облегчить состояние получится. В обязательном порядке нужна лечебная физкультура, заниматься которой рекомендовано по 15 минут в день. Комплекс мероприятий разрабатывается для каждого индивидуально. Кроме того, дополнительно назначается массаж. Самостоятельно его делать нельзя, этим должен заниматься профессионал. Домой необходимо купить специальный коврик для профилактических и лечебных целей.
Лечение 3 степени считается сложным процессом из-за того, что это последняя стадия развития заболевания. Здесь комплекс лечебных мероприятий проводят консервативным и хирургическим путем. Если применять массаж и лечебную физкультуру, то оптимального результата достичь трудно. Добиться максимального эффекта можно с помощью хирургического вмешательства. Правда, многие уверены, что лечебная физкультура поможет справиться с заболеванием, и проводят определенный комплекс упражнений по 15 минут несколько раз в день.
Терапию 4 степени продольного плоскостопия у взрослых осуществляют путем определенных упражнений. Естественно, если болезнь запущена, то без хирургического вмешательства никак не обойтись. Многие врачи назначают лечебную физкультуру, которая направлена на развитие моторики пальцев. Рекомендовано дополнительно носить специальные ортопедические стельки и обувь. А в квартире разместить специальные массажные коврики.
Лечение заболевания у детей
Какова схема лечения плоскостопия у детей? У ребенка терапию проводят с помощью консервативного метода, а хирургическое вмешательство исключается. Детям накладывают специальные гипсовые повязки или лонгеты. Для укрепления костей, мышц и связок нужно проводить лечебную физкультуру и массаж. И назначается он индивидуально для каждого ребенка. Детям также нужно носить специальные ортопедические стельки и обувь. По полу босиком ходить нельзя. Полезней всего таким образом бегать по неровностям, траве, песку или мелкому щебню. В момент лечения старайтесь обращать внимание на походку ребенка. Так как нога должна ставиться и опираться параллельно внешнему краю стопы.
Помните, что если вовремя обратиться за помощью к специалисту, то можно избавиться от больших проблем в будущем.

Многим людям довольно хорошо известна ситуация, когда от физического перенапряжения или по другой причине болят все кости и суставы что делать в этой ситуации, не все знают. Врачи отмечают, что этиология болевых симптомов такого рода – разнообразна.

Сегодня этот признак достаточно распространен и даже Всемирная организация здравоохранения заинтересовалась эти вопросом и условно обозначила прошлое десятилетие как пиковые годы обнаружения этого болевого симптома. В чем состоят причины заболевания?

Диагностика суставных болезней начинается с выяснения симптомов, о которых мы писали выше. На основании беседы с пациентом и визуального осмотра поврежденного сустава врач может поставить предположительный диагноз и назначить другие, более точные методы диагностики.

Так, пациент обязательно должен сдать общие анализы крови и мочи и пройти визуальное исследование больного сустава — это может быть рентгеновский снимок, магниторезонансная или компьютерная томография, в некоторых случаях возможно ультразвуковое исследование.

Первой причиной, когда болят суставы рук и ног, являются дистрофические (артрозы) развиваются медленно, иногда боли проходят сами по себе, но чувствуется небольшая скованность. Суставной хрящ потихоньку разрушается, а за ним, если вовремя не начать лечение, могут и начать разрушаться кости и околосуставные ткани.

24 фев 2012 Особенно опасен полиартрит рук — отсутствие надлежащего Неспособность сгибать пальцы, в особенности с утра, после сна или хондроматоз, признак рецидива нестабильности в суставе бурсит; разрыв связок коленного сустава; хондроматоз, признак рецидива Хромота прошла, чувствую себя хорошо, нога не болит.
а посоветовал делать медовые лепешки с ихтиоловой мазью, сходить в баню В июне 2016 года в результате падения я получил вывих левого плечевого сустава. Боли в суставах пальцев рук — есть ли спасение от этой напасти? Однако болят суставы пальцев рук не только у людей после сорока – есть.
Также во время сна кисти рук могут сжиматься непроизвольно, что усиливает
Боль в кистях рук и пальцах – одна из самых частых проблем обращения к ревматологу. Суставы – тонкий механизм, способный выдерживать сильные нагрузки, при этом ряд заболеваний может практически лишить человека рук, так как суставы очень сильно болят.
Природа наделила людей удивительным инструментом: кистями рук с тонкими и очень ловкими пальцами. Благодаря им человек может выполнять очень тонкую работу, создавать удивительные вещи. К сожалению, этот инструмент очень хрупок. Он подвержен различным травмам и заболеваниям. Очень часто людей беспокоят боли в кистях рук.
Причины боли
Причины появления болей в пальцах рук кроются в патологических процессах, которые происходят в суставах и в соседних тканях. Они могут появиться и после травм (вывихов, переломов). Характер заболевания определяют при детальном обследовании (рентген, УЗИ, МРТ). При переходе процесса в хроническую форму боли сопровождаются воспалением, отеками, потерей подвижности сустава.
Пальцы рук по утрам могут болеть при артритах различного происхождения. Эта болезнь может иметь неинфекционный характер и появляется из-за проблем с иммунитетом.
При ревматоидном артрите болят небольшие суставы кистей рук. Заболевание встречается даже у маленьких детей.
Суставы поражаются симметрично относительно друг друга. Чаще всего болят суставы указательных пальцев.
На них можно заметить уплотнения небольшого размера, которые болят при нажатии. Если ревматоидный артрит не лечить, суставы деформируются и искривляются.
Боль в костях
Почему болят суставы рук? Причиной этого могут быть разные факторы. Артларгия (болят суставы рук и ног) может быть вызвана разными заболеваниями.
Она может появиться вследствие ревматических, опухолевых, инфекционных или эндокринных заболеваний. Люди зря думают, что боль в суставах чаще всего вызвана артритом, а так думает, к сожалению, большинство больных, поэтому самолечением заниматься не следует.
К воспалительному процессу в суставах могут привести такие заболевания:
Артрит.
Остеоартроз.
Ревматоидный артрит.
Травмы, мышечное растяжение.
Для болевых ощущений в пальцах рук, ног, а также в коленях и тазобедренных суставах есть определенный набор причин:
Ревматоидный артрит. Хроническое аутоиммунное заболевание, поражающее разные суставы. Характеризуется воспалением и сильной болью. Болезнь поражает не только мелкие, но и крупные суставы. Они могут увеличиваться, а кожа в области поврежденных тканей становится красной.
Ревматизм – хроническое заболевание, поражающее не только суставы, но и другие органы. А сам процесс может затянуться на 10 лет и больше. Для ревматизма характерны периодические боли с отеками и повышением температуры.
Артроз – сопровождается дегенеративными изменениями в хрящах, при которых вовлекаются окружающие ткани. Чаще встречаются артрозы коленей, тазобедренных суставов и локтей.
Нередко боли появляются и не проходят после ушибов, чрезмерной физической нагрузки, резких рывков.
Еще одной причиной может стать подагра.
Ожирение и избыточный вес – становятся первопричиной большинства болей в суставах, на фоне которых затем могут развиваться разные болезни.
Но существуют и другие признаки, характерные для поражения конкретных суставов. Это также могут быть и наследственные факторы, и гормональные изменения, и длительное переохлаждение. Не исключены и болезни иммунитета, эндокринной системы, инфекции.
Все эти причины становятся следствием, почему болят суставы пальцев рук, локтей и других частей тела.
Но боль в суставах – это не всегда показатель каких-либо опасных разрушительных процессов, а лишь временное явление. В этом случае эффективных способов, как избавиться от боли в условиях дома, существует гораздо больше.
Но следует внимательнее рассмотреть причины самых часто встречающихся болей.
Боли в локтевом суставе
Чаще всего рука болит в локтевом суставе при незначительной нагрузке из-за эпикондилита. Это заболевание характеризуется болью после физической нагрузки. Оно может развиваться, приводить к потере мышечной силы.
Заболевания мелких суставов имеют почти все те же причины, что и патологии крупных локтевых суставов.
Важно учесть, что причин, почему болят суставы рук и ног, может быть очень много, и не при каждой патологии они опухают.
Боль в больших пальцах
Если на руке болит сустав большого пальца, то изменения могут быть связаны с полиартритом, бурситом и другими дегенеративными изменениями.
Специфические болезни – ризартроз, теносиновит, синдром Рейно, а также псориатический артрит.
Боли в коленях
Если болит коленный сустав при ходьбе и разгибании ноги в коленном суставе, то это чаще всего связано с травмами, хроническими заболеваниями суставов или даже инфекциями. Причем, не только кожи, но и самих суставов.
Почему болят суставы? Специалисты, занимающиеся лечением патологий костно-мышечной системы, составили перечень факторов, влияющих на стояние суставов. Иногда человек не в силах предупредить отрицательное явление (возрастные изменения, некоторые виды травм), но в большинстве случаев пациенты сами провоцируют развитие или обострение суставных патологий.
Боли в суставах рук и ног – причины. Перед тем, как приступить к лечению, важно разобраться, почему болят суставы рук и ног. Чаще всего это симптом других заболеваний.
Артрит.
Остеоартроз.
Подагра.
Ревматоидный артрит.
Травмы, мышечное растяжение.
Варикозное расширение вен
Замедление скорости тока крови способствует образованию тромбовидных бляшек и трофических язв. Это свидетельствует о нарушении работы клапанов за счет увеличения размеров вен, уменьшения эластичности и изменения их формы. Причинами являются частые запоры, неправильный образ питания, избыточная масса тела, тяжелая беременность, малоподвижный образ жизни, ношение тесной одежды и обуви.
Сопровождается болью и тяжестью в ногах, жжением и судорогами в ночное время, потемнением и уплотнением кожных покровов. Лечение назначается врачом-хирургом после проведения клинического обследования и сдачи обязательных анализов.
На первых этапах варикозного расширения назначается щадящая ЛФК, медицинские препараты, способствующие венозному тонусу, ношение эластичных бинтов или специализированных колгот.
Артрит и артроз
Заболевания тазобедренных суставов с их воспалением или медленным разрушением развиваются при травматических повреждениях, переохлаждении и высоком физическом напряжении, инфекционных заболеваниях, нарушении обмена веществ, избыточном весе, операционных вмешательствах и патологическом возрастном изменении.
Сопровождаются болями ног, когда проснулись, ограничением их подвижности, изменениями формы и припухлостью. Нередко сочетается с повышением температуры тела и постепенной деформацией суставов.
Ревматизм
Икры ног часто болят утром. Почему болят икры, если вы не нагружали ноги? Обычно это говорит о патологиях сосудов, повышении сосудистого давления или начале развития варикозного расширения вен.
Когда венозная кровь застаивается в сосудах ног, происходит раздражение нервных окончаний, появляется боль. После сна, когда кровоток ускоряется, боль становится ощутимее.
Чем раньше вы обратите внимание на этот симптом, тем быстрее и успешнее пройдет лечение.
Ниже я коротко расскажу об отличительных особенностях тех заболеваний плеча, которые занимают несколько верхних строчек нашего «рейтинга» и встречаются достаточно часто.
1. Плечелопаточный периартрит
Это заболевание обычно начинается после неудачного движения рукой, после сна в неудобном положении, или после перегрузки руки непривычной физической работой.
При плечелопаточном периартрите может заболеть одно плечо – правое или левое. Но нередко бывает, что воспаляются сразу оба плеча.
Главный симптом плечелопаточного периартрита — значительное ограничение некоторых движений в руке.
Классификация ревматоидного артрита
Ревматоидный артрит – это заболевание аутоиммунной природы, при котором происходит поражения костных соединений. Суть аутоиммунного процесса состоит в том, что организм начинает воспринимать собственные клетки как чужие и атаковать их.
В начале заболевания происходит поражение и деформация мелких и средних суставов. При запущенной стадии процесса артрит может поражать другие системы и органы (системы дыхания, кровообращения).
Заболевание может начаться в любом возрасте, чаще в 40-45 лет. Однако существует и ювенильный ревматоидный артрит, который поражает детей в возрасте до 14 лет.
Причины развития заболевания
Как распознать заболевания тазобедренной области?
Если болят тазобедренные суставы, тревогу нужно бить незамедлительно. Именно эта часть скелета держит на себе весь наш вес, и, запустив недуг, можно довести дело до инвалидности.
Любые дискомфортные ощущения в тазовых костях можно разделить на 2 большие группы – травматические и нетравматические. Основные травмы – это вывих и подвывих, перелом шейки бедра, дисплазия и асептический некроз.
Нетравматические патологии – это воспаления, разрушительные процессы в тканях, инфекции. Так, когда появляется боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу, это частенько говорит о радикулите или артрите.
Симптомы остеоратроза и подаргы
Деформацию и разрушение суставов кистей рук вызывает остеоратроз. На них образуются костные наросты, из-за которых нарушается подвижность пальцев.
Для заболевания характерны утренние боли, сопровождающиеся тугоподвижностью и скованностью. Остеоатроз чаще всего наблюдается у женщин, поскольку развитие заболевания связано с колебаниями уровня гормона эстрогена.
К другим факторам, которые могут повлиять на появление болезни, относят: наследственная предрасположенность, постоянные нагрузки суставов пальцев, проблемы с обменом веществ.
Нестерпимой болью в суставах характеризуется подагра. Приступы болезни происходят ночью или рано утром. Ее причиной являются соли, образующие кристаллы и приводящие к воспалению окружающих тканей. Подагра появляется из-за сбоев в обмене веществ и сопутствующих проблемах с почками. Это заболевание чаще всего развивается у мужчин после 40 лет.
К другим причинам появления болей в пальцах рук относятся: проблемы с общим иммунитетом, неполадки в эндокринной системе, невылеченные инфекционные болезни, наследственная предрасположенность, замедление обмена веществ, воздействие низких температур и холодной воды, травмы кистей рук. Боли в пальцах могут появиться у беременных женщин из-за колебаний уровня гормонов.
www.kakprosto.ru
Боль имеет различный характер и периодичность. Врачи рекомендуют обращать внимание даже на редкие приступы болезненных ощущений, непонятный хруст, пощёлкивание в колене, локте или тазобедренной области.
Поспешите к доктору, если «выкручивает» руки и ноги при смене погоды, резком похолодании. Многие суставные патологии обостряются в холодное время года и межсезонье.
Узнайте об эффективных методах лечения тендовагинита лучезапястного сустава.Народные средства для лечения артроза стопы в домашних условиях описаны на этой странице.
Причины:
нехватка витаминов и минералов;
дефицит солнечного света;
метеочувствительность организма;
постоянное напряжение конечностей, корпуса при передвижении в гололёд, снежную, слякотную погоду.
Почему болят суставы: диагностика
Для выявления патологических изменений в проблемной зоне, если болят суставы, посетите ревматолога, хирурга, ортопеда или артролога. При наличии хронических патологий понадобится консультация эндокринолога, терапевта, невролога.
Точный диагноз помогут поставить результаты нескольких исследований. Если доктор назначил анализы, проведите все тесты, иначе картина будет неполной.
При суставных болях назначают:
анализ крови на ревмокомплекс;
клинический анализ крови;
УЗИ проблемного сустава;
МРТ;
компьютерную томографию;
рентген.
При подозрении на бактериальную или вирусную инфекцию обязателен бакпосев плюс тест на чувствительность к антибиотикам. При повышенном артериальном давлении, проблемах с сердцем – ЭКГ.
Лечение
В современной медицине существует множество методик лечения суставов: это медикаментозная и мануальная терапия, физиотерапия, иглоукалывание, массаж и лечебная физкультура, фармакопунктура.
Подбирается метод лечения или совокупность нескольких методов в зависимости от заболевания в каждом конкретном случае.
1.Лечение патологического процесса
2.Прием противовоспалительных препаратов
3.Восстановление нормального функционирования сустава (ЛФК, физиотерапия, массаж).
Медикаментозное лечение
Чаще всего в лечении таких заболеваний используют обезболивающие, противовоспалительные, антиревматические препараты, такие как плаквинил, метотрескат (под тщательным контролем анализа крови), различные хондропротекторы — препараты, стимулирующие регенерацию и замедляющую дегенерацию хрящевой ткани.
В настоящее время обычно применяются современные нестероидные противовоспалительные препараты — вольтарен, ксефокам, артрозилен (кетопрофен) и другие.
При артрозах крупных суставных сочленений препараты вводятся непосредственно внутрь сустава путем внутрисуставных инъекций или блокад. Это могут быть (в зависимости от диагноза) анестетики, ферменты, противовоспалительные гормоны (кенолог, дипроспан, флостерон), заменители синовиальной жидкости (синвиск, ферматрон, остенил), гомеопатические препараты.
Мануальная терапия
Щадящие остеопатические методики позволяют снять болевой спазм в мышцах поврежденного сустава, улучшить кровоток, снять отек и улучшить его подвижность. За счет этого улучшается самочувствие пациента, но не решается причина заболевания. Поэтому мануальная терапия является лишь дополнением к традиционному медикаментозному лечению.
Рефлексотерапия
Иглоукалывание и прогревание околосуставных зон и отдаленных точек оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект, восстанавливает кровообращение в суставе.
В тех случаях, когда существуют противопоказания к применению анальгетиков, рефлексотерапия используется как альтернативный метод лечения.
Физиотерапия
ультразвуковая терапия (фонофорез — ввод препарата с помощью ультразвука)
лазеротерапия
ударно-волновая терапия
Правильное питание
Полезно: свежие фрукты и овощи, зерновая клетчатка (цельные злаки, отруби).
Вредно: животные жиры, копченое, острое, мучное.
Рассмотрим более подробно лечение наиболее часто встречающихся заболеваний суставов — артроза и артрита.
Самое главное при лечении воспалительных заболеваний суставов — уменьшить активность воспаления, воздействуя по мере возможностей на его причины. При артрите требуется продолжительное лечение и дальнейшее регулярное наблюдение врача, контрольные анализы и исследования.
Лечение артрита заключается в:
срочном противовоспалительном лечении (воспаление может очень быстро разрушить сустав, что приведет к инвалидности) специальными препаратами;
щадящем режиме нагрузок во избежание механического повреждения суставов;
восстановлении и поддержании подвижности сустава, работоспособности мышц с помощью гимнастики и массажа;
регулярном курсовом приеме препаратами-хондропротекторами.
В большинстве случаев лечение оказывается успешным, боль проходит, подвижность поврежденного сустава восстанавливается. Однако существует опасность рецидива воспаления.
Чтобы избежать этого, необходимо:
регулярно проходить рентгенологический и лабораторный контроль за активностью воспалительного процесса на протяжении многих лет (обычно 2 раза в год).
по результатам рентгенографии и анализов своевременно проходить противовоспалительное лечение.
по 15 мин 2-3 раза в неделю делать гимнастику для поддержания подвижности суставов и предохранения их от механических повреждений.
1-2 раза в год осуществлять профилактическое лечение (массаж, физиотерапия, прием хондропротекторов).
соблюдать правильные режимы нагрузок и питания.
В тех случаях, когда сустав настолько разрушен, что становится непригодным для опоры и движения, пациентам рекомендовано хирургическое лечение, что бы остановить распространение болезни. Сустав возможно протезировать частично или полностью. Современная хирургия позволяет оперировать даже пожилых людей, учитывая свойственные возрасту сопутствующие заболевания.
Чтобы избежать подобных мер, необходимо при первых же симптомах (воспаление, боль, хруст в суставе) обратиться к врачу-ревматологу, так как на ранней стадии возможно остановить болезнь и вернуть суставу возможность полноценно функционировать.
Помните: чем раньше вы обратитесь к врачу — тем больше вероятность успешного лечения и возвращения к полноценной жизни.
Важный факт:Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое… Рассказывает известный врач
Болят суставы после сна — Сниться сон

Что делать если у ребенка болят колени по утрам
Утренняя ломота в коленных суставах возникает по многим причинам. Это может быть незначительный ушиб или долгое пребывание в неловком положении, неудобная обувь — в таких случаях достаточно почаще делать зарядку. Если боли в коленях после сна проявляются регулярно, стоит пройти обследование в клинике.
Причины утренней боли ног
Колени болят по утрам по нескольким причинам:
Травматическое повреждение мениска. Вызывает острую боль. Случайное движение поврежденной ногой приводит к дискомфорту.
Артрозы и артриты. Оба заболевания распространяются на колени и поражают хрящевую ткань.
Избыток синовиальной жидкости в суставе — предвестник патологических процессов. Воспаление вызывает боли ноющего характера, отечность.
Новообразования. Подколенная область связана с крупными нервами, артериями, где зачастую образуются опухоли и кисты, которые приводят к появлению болевого синдрома и другим неприятным симптомам.
Источники болевых ощущений, затрагивающих колени, самые разные. В любом случае требуется обращение к врачу для устранения развивающейся патологии.
Остеоартроз и артроз
Порой люди просыпаются с болью в коленях, ходят около 30 минут и отмечают улучшение самочувствия. В некоторых случаях подобная ситуация постоянно повторяется. Такой симптом свидетельствует об артрозе, представляющим собой разрушение сустава без воспалительного процесса.
Снижение эластичности и истончение хрящей в области коленей приводят к серьезным проблемам. Разрушения зачастую затрагивают мениски, связки, околосуставные сумки, причем костная ткань становится толще и больше.
Остеоартроз развивается постепенно. Изначально боль возникает только после нагрузок и люди игнорируют подобный недуг. Боли по утрам проявляются после того, как хрящевая ткань стала тонкой и костные ткани вокруг воспаленного хряща колен начали разрастаться.
В то время, когда заболевание проявляется утренними болевыми ощущениями, еще можно спасти коленный сустав и восстановить прежнюю функциональность. В дальнейшем вылечить болезнь сможет только хирургическое вмешательство.
Колени болят по утрам у ребенка
Дети тоже подвержены патологиям и неприятным симптомам, связанным с коленными суставами:

Быстрое развитие костей. Мышечная и сосудистая системы развиваются медленнее скелета. Ткани натягиваются, нервные отростки сдавливаются. Ребенка беспокоит боль во время сна или отдыха. Такой симптом считается не опасным, так как он связан с естественными процессами. Лечение не требуется. В некоторых случаях назначают легкое обезболивающее.
Оссалгия. Развивается при гипотоническом синдроме, если нарушается кровообращение в горизонтальном положении. У ребенка болят нижние конечности и область груди, нарушается дыхательная система.
Детский ревматоидный артрит. Заболевание обычно развивается под влиянием стрептококкового возбудителя, реже – после инфекционных процессов. К симптоматике относят утреннюю боль в коленях, гиперемию кожи, отечность суставов.
Длительные жалобы на боль в ногах требуют обязательного обращения к врачу для проведения обследования и лечения.
Как устранить утреннюю боль в ногах
Когда болят колени с утра, некоторые действия помогут облегчить состояние до похода к врачу:
Перед сном примите теплую ванну. Однако при артрозах и варикозном расширении вен процедура противопоказана.
Массируйте мышцы, находящиеся в состоянии спазма. Расслабление устраняет болевой синдром. Массаж должен быть легким и осторожным.
Полежите, подняв ноги на возвышение. При варикозном расширении вен или физическом перенапряжении такой способ обеспечит отдых без приема обезболивающих препаратов.
Важно выполнять рекомендации специалиста для устранения болевого синдрома.
Лечение боли в коленях
Лечение требуется для снятия боли и воспалительного процесса. Схема терапевтического курса:
Препараты противовоспалительного нестероидного ряда. Обладают эффективным обезболивающим действием.
Противовоспалительные препараты.
Обезболивающие препараты. Не обладают лечебным эффектом.
Глюкокортикостероидные препараты. Назначают п
Ноги болят после сна – Про суставы
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Редко кто озадачивается вопросом: «Почему болят ноги ниже колен?» Болезненные ощущения в голени большинство из нас списывают на переутомление или неудобное положение ног при сидении или во время сна. Но не всё так просто.
Любой дискомфорт в области голеней может оказаться серьёзной патологией, заниматься лечением которой должен квалифицированный специалист.
Почему болят ноги ниже колен?
Причин болей в левой либо правой голени множество. Некоторые – относительно безопасны и их можно нивелировать самостоятельно, не обращаясь к специалисту за помощью. Чаще всего это:
Отечность в результате перенапряжений.
Травматические повреждения: вывих, растяжение связок, спазм мышц.
Воспалительные процессы в сухожилиях.
Существуют и серьёзные причины, когда болят ноги ниже колен. Они требуют незамедлительного обращения к врачу, поскольку определить их корни самостоятельно удаётся далеко не всегда. Очень часто это болезни, спровоцированные неправильным образом жизни. Сюда относятся:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Переломы вдавленного типа.
Повреждение мениска.
Воспаление суставов (артрит, артроз).
Лимфовенозная недостаточность или варикозное расширение вен.
Атеросклероз сосудов.
Повреждения волокон нервных окончаний (полинейропатия).
Гнойно-некротический процесс в тканях кости (остеомиелит).
Воспаления синовиальных влагалищ и сухожилий (перитендиниты, тендиниты).
Воспалительный процесс в области надкостницы большеберцовой кости (периостопатия).
Заболевание сухожилий в месте их крепления к большеберцовой кости (болезнь Осгуда-Шляттера или тендопериостопатия).
Помимо перечисленных, существуют заболевания, которые требуют длительного процесса лечения. Причины их возникновения определяет врач после проведения тщательной диагностики. В этом числе могут быть:
Компрессия нервного корешка и волокон, локализованная в пояснице.
Болезнь Рейно – ангиотрофоневроз с поражением артериол и мелких концевых артерий.
Болезнь Педжета или деформирующая остеодистрофия – характеризуется патологиями в строении костных тканей.
Остеома – доброкачественная опухоль, развивающаяся из костных тканей.
Остеогенная саркома или остеосаркома – злокачественная агрессивная опухоль.
Насколько опасны боли в ногах?
Любые неприятные ощущения, включая тяжесть в левой и/или правой голени, обусловлены проблемами не только в конечностях. Поэтому очень важно произвести медицинское обследование для выявления причины заболевания на ранней стадии.
Тяжесть и острые боли зачастую не представляют серьёзной угрозы, однако есть риск развития осложнений, способных привести к негативным последствиям. Если же боль спереди рецидивирующая или ноющая, обратитесь за медицинской помощью, чтобы выяснить причину этого симптома и вовремя начать лечение.
Медицинское обследование
Для составления точного диагноза при болях в голени врач отправляет пациента на аппаратные обследования. В их числе МРТ, ультразвуковое ангиосканирование, рентген. Дополнительно могут быть назначены сдача анализа крови, плантография (графический отпечаток левой стопы для определения плоскостопия), плантосканирование (изображение стопы методом сканирования) и т.д. Реже требуется консультация вертебролога, поскольку иногда голень может болеть из-за патологии в пояснице.
Лечение
Соблюдайте правила сна и боли в суставах исчезнут

Если каждое утро вы встаете с постели с мутными глазами, ощущая боли в суставах — вы не одиноки. Исследования показывают, что от 50 до 90 процентов людей с хронической болью в суставах плохо спят, и что нарушение сна может привести к другим проблемам со здоровьем, в частности к упадку сил, расстройствам настроения и к проблемам питания. Если у вас есть хронические боли в бедрах, коленях или плечах, следуя нашим рекомендациям, вы сможете существенно снизить дискомфорт влияющий на ночной отдых.
Здоровый мозг — это хорошо отдохнувший мозг, который лучше справляется с болью, вызванной артритом. Недостаток сна, с другой стороны, может напрямую повлиять на ваше настроение, а из-за плохого настроения, вам тяжелее справиться с болью. Ситуация превращается в замкнутый круг.
Когда вам нужно обратиться к врачу…
Когда мы стареем, некоторые проблемы с нарушениями сна – нормальная закономерность, но вы не должны просыпаться из-за боли и не спать каждую ночь. Если у вас есть проблема непрекращающейся бессонницы, обязательно проконсультируйтесь с участковым терапевтом. Если боль сохраняется в течение более чем трех или четырех дней подряд или с перерывами в течение двух-трех недель, самое время обратиться к специалисту.
Обратитесь к врачу, если вы ощущаете боли в суставах, а также если есть:
боль в нетипичном для артрита месте
резкая потеря веса
лихорадка или озноб
ночная потливость
в анамнезе есть онкологическое заболевание.
Любая из этих проблем может указывать на более серьезное состояние, нуждающееся в срочной медицинской помощи.
Поза во сне – залог отсутствия болей
Поиск правильной позы может быть наиболее важной частью предотвращения боли во время сна. Ворочаться, чтобы найти удобное положение — это нормально, но даже малейший приступ боли может нарушить ваш покой. Рекомендуется начать спать на боку, чтобы избежать болей в плече (если у вас такие есть), и с подушкой между ног. Старайтесь не спать на спине.
Однако, сон на боку не помогает от всех видов болей в плече. Минимизировать дискомфорт можно обернув руку повязкой, или надев специальный ремень. Это поможет зафиксировать руку неподвижно и предотвратит сон с неудобным положением руки.
Советы тем, кто хочет спокойного сна
Есть дополнительные снижающие боль действия, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить ночной дискомфорт. Вот несколько общих рекомендаций, которые помогут почти каждому, а не только тем, кто страдает от болей:
Найти правильный матрас. При болях в спине, бедре или коленях рекомендуется использовать твердый матрас. Если необходимо положите сверху прокладку из пеноматериала, чтобы равномерно распределить свой вес по поверхности и поддерживать суставы на одной линии.
Принимать соответствующие препараты. Если вы регулярно используете Ацетаминофен или Ибупрофен и тем не менее просыпаетесь по ночам от боли, надо рассмотреть вопрос о переходе на другое обезболивающее. Рекомендуются болеутоляющие, которые действуют от 12 до 24 часов.
Поддерживать правила гигиены сна. Как можно более тщательно придерживайтесь распорядка дня. Вовремя выключите телевизор, уберите всю электронику, выключите свет и сохраняйте комнату в максимальной тишине.
Избегать вспомогательных средств. Алкоголь может сделать вас сонным, но не даст вам спокойного сна. Люди часто просыпаются через несколько часов после употребления спиртного.
Минимизировать частое использование безрецептурных средств для сна. Если вы принимаете их слишком долго, вам будут нужны более высокие дозы, которые могут вызвать привыкание.
Выполнять упражнения с малой ударной нагрузкой. Регулярные упражнения с малой ударной нагрузкой, такие как ходьба, езда на велосипеде или плавание, могут помочь при болях и расстройстве сна.
Почему сон может причинять боль
Обычные боли в суставах, особенно в бедрах, коленях и плечах, часто усиливаются в ночное время. Ваша поза во сне ответственна за большую часть болей, но некоторые происходят от того, что ваше тело остается всю ночь неподвижным. Ночью суставы отекают, перемещение жидкости вокруг сустава прекращается. Это может привести к скованности и возникновению боли.
Почему болят ноги по утрам после сна
Утренний сон — самый сладкий, и так хочется понежиться в постели как можно дольше. Но требуется вставать на работу, собирать ребёнка в детский сад или в школу, проводить любимого мужа на смену и приготовить всем родным завтрак.
Но бывают ситуации, когда встать не просто проблематично, а трудно из-за болевых ощущений в ногах.

Мнение эксперта
Митруханов Эдуард Петрович
Врач-невролог, городская поликлиника, Москва. Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.
Естественно, это может быть следствием чрезмерных физических нагрузок или травм, но регулярные ноющие боли могут свидетельствовать о развитии различных заболеваний.
Причины боли ног по утрам после сна
Варикозное расширение вен
Замедление скорости тока крови способствует образованию тромбовидных бляшек и трофических язв. Это свидетельствует о нарушении работы клапанов за счет увеличения размеров вен, уменьшения эластичности и изменения их формы. Причинами являются частые запоры, неправильное питание, избыточная масса тела, тяжелая беременность, малоподвижный образ жизни, ношение тесной одежды и обуви.
Варикоз сопровождается болью и тяжестью в ногах, жжением и судорогами в ночное время, потемнением и уплотнением кожных покровов. Лечение назначается врачом-хирургом после проведения клинического обследования и сдачи обязательных анализов. На первых этапах варикозного расширения вен назначается щадящая ЛФК, медицинские препараты, способствующие венозному тонусу, ношение эластичных бинтов или специальных колгот.
Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно
Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \”Московская поликлиника\”.Задать вопрос>>

Мнение эксперта
Филимошин Олег Александрович
При неэффективности первоначального лечения проводятся хирургические операции по удалению поврежденных вен или введение раствора, склеивающего стенки больного сосуда.
Артрит и артроз
Заболевания тазобедренных суставов с их воспалением или медленным разрушением развиваются при травматических повреждениях, переохлаждении и высоком физическом напряжении, инфекционных заболеваниях, нарушении обмена веществ, избыточном весе, оперативных вмешательствах и в результате патологических возрастных изменений.
Сопровождаются болями ног после пробуждения от сна, ограничением их подвижности, изменениями формы и припухлостью. Нередко сочетаются с повышением температуры тела и постепенной деформацией суставов.
После полноценного обследования и сдачи необходимых анализов врачом-ревматологом назначается медикаментозное лечение, физиопроцедуры, ЛФК и массаж.
Ревматизм
Воспалительные процессы в соединительной ткани связаны с проникновением в организм стрептококковых инфекций и их токсическим воздействием, со снижением иммунитета человека. Они наносят поражающий удар по сердечным клапанам, повышая температуру тела, учащая пульс, способствуя воспалению суставов рук, появлению болей в ногах, вызывая общую слабость, недомогание и повышенную утомляемость.
Определяются по наличию нарушений сердечного ритма при проведении ЭКГ, снижению функциональной сократительности миокарда на рентгенологическом обследовании и путем клинических исследований крови.
Лечение осуществляется в условиях стационара с долечиванием в санаторно-курортных учреждениях.
Травмы ног
Могут возникать при неконтролируемых нагрузках во время активных занятий спортом, при перегрузках у ребенка, увеличении веса, растяжении связок, вывихах и переломах во время неудачного падения на скользкой дороге.
Для определения степени повреждения необходимо обратиться к врачу-травматологу, который после проведения исследования назначит соответствующее лечение.
Остеопороз
Снижение плотности и нарушение структуры костной ткани наступает при недостатке витаминов, малоподвижном образе жизни, нарушении обмена веществ, онкозаболеваниях, почечной недостаточности, дегенеративных возрастных изменениях и сахарном диабете. Сопровождается ноющими болями в ослабленных суставах и искривлением позвоночника, затрудняет движение и способствует возникновению травматических повреждений.
Определяется при помощи рентгенографии костей и двухэнергетической рентгеновской денситометрии. Лечение назначается иммунологом, эндокринологом или ревматологом в зависимости от первопричины заболевания.
Прописываются лекарственные средства, способствующие костеобразованию, кальций, эстрогены и другие препараты для улучшения костной системы, строгая диета и щадящая лечебная физкультура.
Тендинит
Воспаление сухожилия возникает при повышенной двигательной активности, наличии скелетно-мышечных заболеваний, травмах, локальных воспалительных процессах и инфекциях, иммунных нарушениях, патологиях формирования и нарушениях осанки. Сопровождается покраснениями, припухлостями, болями в области поврежденного сухожилия в дневное и ночное время суток, последующей его дегенерацией в запущенных случаях.
На начальных стадиях заболевания человека могут беспокоить кратковременные боли во время физических нагрузок. Далее характер проявления болезненных ощущений становится приступообразным, со скованностью движений суставов при вставании в утренние часы. Может проявляться отек и увеличение температуры тела, слышаться хруст и треск во время движения.
Для качественного излечения болезни необходима консультация врача-травматолога или ортопеда с прохождением полноценного обследования, УЗИ, рентгенографии и МРТ.
Тактические действия при лечении обусловлены причинами заболевания. Применяют проверенные лекарственные препараты, физиотерапевтические методы, возможно хирургическое вмешательство в поврежденный сустав для его полного восстановления.
Лигаментит
В результате инфекций или травматического повреждения связок, ношения неудобной обуви и повышенной нагрузки на нижние конечности начинается их воспалительное заболевание, влекущее за собой чувство дискомфорта и снижение трудоспособности, онемение и отек поврежденной области. Болевой синдром усиливается при движениях, иррадиируя в соседние участки.
Для полного излечения необходимо пройти полноценное исследование, рентгенографию, УЗИ и МРТ.
Рекомендуется постельный режим с полным обездвиживанием больного места, физиотерапия, противовоспалительные препараты и местные кортикостероидные мази.
Пяточная шпора
Рост тканей кости на пятке может возникать в любом возрасте в результате травматических повреждений, плоскостопия, чрезмерной нагрузки на ноги, избыточной массы тела, ношения неудобной обуви. Проявляется жгучими болями в области пятки, независимо от времени суток.
Определяется надавливанием на пяточную область и при рентгенографии и ультразвуковом исследовании, где возможно увидеть дополнительные костные образования.
Используются консервативные и оперативные методы лечения, в зависимости от тяжести заболевания.
Остеомаляция
Патологическое снижение прочности костей проявляется их перегибами, переломами и деформацией, гипертрофией и гипотонией мышц, нарушениями осанки и походки. Причинами являются: недостаток витаминных составляющих, кислоты фосфора и соли кальция, почечная недостаточность у подростков и пожилых людей.
При этом ноги по утрам плохо поднимаются или раздвигаются, нарушается работа желудочно-кишечного тракта и сосудистой системы. Необходимо проведение рентгенологического исследования и клинических исследований крови. Травматологи и ортопеды назначают качественный массаж и прием лекарственных средств.
Хирургические операции назначаются при явно выраженных деформациях, не поддающихся консервативному лечению.
Подошвенный фасциит
Является болезненным проявлением симптома напряженной ступни, локализуясь в пяточной кости. Проявляется уплотнением и дистрофическими изменениями связок внутренней стопочной ямки с ноющими болями и скрюченностью пальцев. Основными факторами возникновения заболевания являются проблемы с поясничным отделом позвоночника, атеросклеротические нарушения кровоснабжения, тесная обувь и одежда, высокий свод стопы и плоскостопие, лишний вес, работа на ногах.
Диагностика болезни осуществляется с помощью пальпации врачом-хирургом и проведения рентгенограммы, на которой хорошо видны края разрастания кости пятки. На ранних стадиях заболевания достаточно будет проводить ряд физиотерапевтических процедур, массаж с обезболивающими и противовоспалительными средствами, упражнения на растяжку разгибательных мышц, ношение ортопедической обуви, снижение спортивных нагрузок и веса.
В особо тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления двигательной функции стопы.
Чрезмерные физические нагрузки
Перетренировка нарушает режим сна и отдыха, снижает иммунитет и эмоциональную устойчивость, приводит к болям в мышцах и связках. Неравномерная или неправильная нагрузка может привести к травмам и растяжениям связок и мышц, болям в ногах и во всем теле по утрам и в течение всего дня, сердечным нарушениям, головокружениям, тошноте и рвоте, скачкам давления, проблемам с легкими и почками.
Необходима консультация врача-терапевта, качественное обследование на скрытые заболевания и грамотно составленная программа тренировок для каждого возраста детей и взрослых с учетом всех отклонений в состоянии здоровья.
Неудобная, тесная обувь или обувь на высоких каблуках
Ношение некомфортной обуви может привести к деформации стоп, когда ноги будут болеть не только по утрам, но и в течение всего дня, особенно у ребенка. Это приводит к возникновению косточки на ноге, варикозному расширению вен, артритам и артрозам, искривлению позвоночника, атрофиям сухожилий и отекам, нарушениям кровообращения и остеохондрозам.
Врачи рекомендуют использовать высокие каблуки только по особым случаям, а для повседневного ношения туфли должны быть высотой в пятке не более пяти сантиметров. Регулярное массирование стоп и стельки-супинаторы помогут защитить суставы коленей от чрезмерной нагрузки.
Избыточная масса тела
Большой вес негативно сказывается на опорно-двигательном аппарате, который испытывает излишнее давление. Выходом из данной ситуации может быть только соблюдение сбалансированного режима питания и правил здорового образа жизни.
Квалифицированный врач-эндокринолог поможет подобрать качественную диету на основании проведенных анализов и обследования всего организма.
Оказание первой помощи
При травмах рекомендуется приложить холодную повязку на поврежденную область и принять обезболивающие препараты. При физической активности необходимо избегать чрезмерных перегрузок и обеспечить полноценный отдых напряженным суставам.
Хорошо помогает поднятие ног выше головы после напряженного трудового дня.
Встаньте на лопатки на мягком основании и как следует потянитесь вверх. Это позволит расслабить сосуды и снять напряжение.
Обязательно посмотрите следующее видео
Когда необходимо обращаться к врачу?
Если у вас:
регулярно болят ноги после сна;
имеются сильные отеки;
наблюдаются покраснения кожного покрова;
повышена температура тела.
Данные симптомы требуют немедленного обращения к специалистам.
Чем быстрее это будет сделано, тем проще будет лечение заболевания и короче реабилитационный период.

После сна болят суставы
Болят плечи после сна.

Ответы:

химический Али

у меня тоже самое, а Вы когда спите руки под голову, под подушку подкладываете?
и я с детства руки под подушку подкладываю и в 34 начали плечи болеть, год как мучаюсь, когда руки в низ держу боль чуть стихает, но спать нормально не могу не высыпаюсь, сегодня на турнике повис и подтянуться не могу жуткая боль в плечах. Вы в спорт зал ходите?
мне спортсмены советуют закачивать плечи малыми весами и большими повторениями, штанга из-за головы пустым грифом раз по 30, и руки не подкладывайте под подушку, у моей подруги такая же фигня, когда руки подкладывает плечи болят, как перестает постепенно проходят.
я тоже за компом практически не сижу
Кирилл не теряйтесь попробуйте спать не подкладывая руки под подушку и если будет постепенно легчать будем как то вместе с этой болячкой бороться, ну и про тренинг не забывайте, если интересно давайте обменяемся мылами)

Павел

плечи это старнно, но мне кажется что что то со спиной

Настя Фомина

попробуйте подушку поменять, и спать на подушке не всем телом, а только головой.

Дмитрий Сидоренко

Продувает, подушка неудобная, а может и пострашнее что.. . Вы бы специалисту еще раз показались.

Mr. Yurashka

Отложение солей в суставах+накопление (кристаллизация) молочной кислоты в мышцах. Решение проблемы: меньше сиди за компом, больше двигайся! Ритмическая гимнастика до седьмого пота взамен всех мазей и таблеток! “Лекарства и врачи”=впереди инвалидность! Вся ахинея про подушки и ручки-это бред дремучих и недалёких!

P@nk

у меня такакяже ерунда, просто не надо руки под подушку подкладывать, а лучше вообще подушку поудобнее купить

23 24

у меня такой же бред с плечами, болят под утро, в основном, когда подкладываю под подушку (без этого никак) ,но причина внезапно начавшейся боли есть всегда, у меня она связана с большой нагрузкой на плечи в спорт зале! Что помогает : помогает под утро, при появлении боли начать разминать плечо, мази помогают совсем не на долго, очень хорошо помогает прогревание плеча сухим теплом (мне помогло месяца на 3, но при похолодании боли опять начинаются и обостряются)…
если что пишите ) https://vk.com/iwilllove

Боль в колене после сна

Ответы:

Ольга Кривова

Траумель/ вольтарен и т. д. + эластичный бинт ( если ср-ва позволяют – ортез с ребрами жесткости на коленный сустав)

Болят колени после сна

Ответы:

Виктор

Надо спать а не …тогда и колени болеть не будут.

Ко_Отэ

именно кальция не хватает. у меня вообще хронически болят холени, хотя я гораздо младше. так что не затягивай с этим, попей кальций и витамины какие нибудь для костей)

Amaya

спи лежа

Бывает болит плечевой сустав, в основном после сна, как поступить?

Ответы:

Manual Masssage

развивается плечелопаточный переартрит

Proko

Ни как ты просто его отлежал! Меньше спи да чаще ворочайся!!

DDD

купи ортопедический матрас и ортопедическую подушку

GWAR

делать массаж и можно натирать мазью

Sergei Potapov

попей сабельник болотный ( желательно капли )
Удачи!

букааа

оно само пройдет

Skipper

Спи на другом боку и всё будет норм…

Кот

Сустав за ночь пытается восстановиться, от того и боль. Артрит, разберитесь с питанием.

Zhanna

По утрам делать зарядку

Евгений Полонский

сходите к неврологу а то намажетесь щас! незнай от чего!

Похожие сны

Грудной радикулит не является распространенной формой радикулопатии, потому как его лечить знают не многие. Особенностями заболевания являются его симптомы, схожие с теми, которые появляются при болезнях внутренних органов человека. В связи с этой причиной многие начинают не правильное лечение, при этом болезнь набирает хронический характер.

Все привыкли что радикулит — это только дискомфорт в пояснице, и вечно согнутая спина. Но в медицине существуют практики шейного и грудного радикулита. Боль при которых сопровождается скованностью при движениях. Своевременная диагностика может выявить причины боли, но люди идут в больницу не охотно.
Содержание статьи
Предпосылки к появлению радикулита
Зачастую причиной возникновения радикулита являются иные болезни, связанные с опорно-двигательной системой организма. При сколиозе или остеохондрозе в первую очередь страдают части позвоночника. Позвонок своим движением запросто защемляет нервный корешок, а это зачастую вызывает радикулит грудного отдела позвоночника.
Делят грудной радикулит на два вида. Вертеброгенный, когда поврежден непосредственно позвонок, и дискогенный – это когда после повреждения диска снижается его амортизирующая функция.
Причиной нарушений в организме становятся: переохлаждение, лишний вес и измотанность позвонков и хрящей после физических нагрузок. Патологические заболевания не всегда становятся причиной болезни, возможно возникновение и развитие болезни обусловлено получением травмы. Онкологические заболевания могут стать причиной не только появления опухоли, но и стать фактором для возникновения метастазов в грудной клетке.
При малейших подозрениях на грудной радикулит, лучше обратиться к специалисту и пройти курс диагностики. Врач определит точные причины вашей болезни и назначит лечение. Пренебрегать походом в больницу не стоит, ваша болезнь могла быть вызвана аутоиммунным процессом в суставах. А это уже хронические болезни.

Симптомы заболевания
Грудной радикулит у многих людей вызывает одинаковые симптомы. В основном проявляется в виде острых болевых ощущений. Боль может возникать повсеместно, не только в области спины, но и в районе грудной клетки. Боль повышается при движениях и физических нагрузках. В большинстве случаев именно боль заставляет людей обратится к врачу и начать лечение. Грудной радикулит и его симптомы могут вызывать онемение конечностей.
При ущемлении нервных окончаний, боль возникает в верхней части тела: руки, плечи. При кашле ощущается острая боль в грудной клетке. Могут возникать боли в области сердца, не всегда при этом возникает боль в позвоночнике. Появление одышки, влажного кашля, изжоги может свидетельствовать фактором заболевания.
Любые проявления грудного радикулита зависят от стадии заболевания, и от степени патологических изменений в организме.
Подобные признаки могут указывать на множество иных неврологических патологий в человеке. Лечение будет проходить проще, если на приеме у врача вы расскажете полностью все симптомы, и пройдете процедуры диагностики.
Диагностика
После обращения к терапевту, он выскажет предварительное заключение. Оно будет основываться на жалобах пациента. Осмотр заключается в пальпации, перкуссии и фонендоскопной аускультации. Врач обязан осмотреть грудной отдел, и при помощи пальпации определить местонахождение недуга. Хоть симптомы схожи с заболеваниями легких, перкуссия элиминирует такие догадки. Аускультация поможет исключить болезни сердца.
После определения начального диагноза врач выписывает направление на сдачу анализов. Анализ крови определит наличие воспаления. Для определения степени защемления и точного места проблемы, используют компьютерную и магниторезонансную томографию. Определить поврежденный нерв поможет электромиография. При помощи рентгенографии возможно выявление остеохондроза. Немаловажным плюсом рентгенотерапии является возможность в живую увидеть искривление позвоночника, и последствия недавней травмы.
Для проверки организма на соматические патологии, которые не редко встречаются в паре с радикулитом, врач может направить пациента на ЭКГ и УЗИ.
Методика лечения
Использование физиотерапевтических упражнений поможет ускорить лечение, и улучшит здоровье в общем. Боли при этом будут утихать. А со временем вы сможете повышать нагрузки на организм, и грудной радикулит перестанет беспокоить.

Вот список наиболее распространенных упражнений:
В положении лежа одну руку следует класть на грудь, а вторую в область живота. При этом возможен контроль напряжения мышц с помощью рук. Повтор упражнения 6 раз.
Не меняя свое положение, следует согнуть коленный сустав, а руки разложить врозь. Затем начинайте повороты туловищем. Аккуратно, чтоб не вызывало болевых ощущений.
Оставаясь в лежачем положении, ноги, согнутые в коленном суставе, прижмите к грудной клетке, голову наклоните, и расслабьтесь.
Поставьте пару стульев так, чтоб они напоминали брусья. Став между ними, ноги оставьте вместе, и поднимайтесь на носочках, при этом вращая бедрами.
Этот комплекс упражнений поможет не только вылечить грудной радикулит, но и улучшит общее состояние здоровья. Медикаментозное лечение назначается людям, у которых грудной радикулит образовался в следствии остеохондроза и имеет ярко выраженную форму. Выписываются такие препараты: Ибупрофен, Толперил, Нейрорубин, Нейровитан, Хондроэтилсульфат.
При лечении заболевания применяется диета. Пищу следует принимать малыми порциями, застолье продолжать не менее полу часа. При употреблении кисломолочных продуктов следует учесть ее жирность. Сорта мяса выбирать только с низкой жирностью. Исключить из рациона прием острой и копченой пищи.
Поведем итоги. Грудной радикулит, как и любую другую болезнь проще предотвратить чем лечить. Профилактикой станут: занятия спортом, соблюдение режима дня и правильного питания.
Пожалуйста, оцените статью
СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
pozvonochnik.guru
причины, симптомы, диагностика и лечение
Зажим или воспаление нервных окончаний в грудном отделе позвоночника носит название грудной радикулит. Патология встречается редко, в основном ею страдает мужская часть населения в возрасте после сорока лет. Радикулит характеризуется приступообразной или острой болью в спине, которая локализуется в районе грудной клетки, чаще всего носит опоясывающий характер. Поговорим подробнее об этом заболевании, причинах его возникновения, методах лечения.
Как проявляется грудной радикулит
Главный признак грудного радикулита — боль в спине, которая носит опоясывающий характер, проходит от спины к переднему отделу грудины. Боли усиливаются при кашле, вдохе, движении. При нажатии на болевые точки боль становится сильнее. Иногда наблюдается потеря чувствительности. Имеет место отдача боли в руку, наблюдается спазм мышц, нарушение моторики, болевой синдром.
Проявления грудного радикулита, его симптомы схожи с симптомами межреберной невралгии, их часто путают. Но радикулит имеет дополнительные признаки, которые связаны с локализацией защемления нервных корешков:
Если нервные окончания поражены на уровне сердечной мышцы, боль сопровождается учащенным сердцебиением, онемением руки. Симптомы похожи на приступ стенокардии.
Могут возникнуть проблемы с глотанием пищи.
Наблюдаются признаки легочных заболеваний (воспаление легких, плеврит) при правостороннем грудном радикулите.
Боли в правом подреберье, тошнота, рвота, нарушение в работе органов ЖКТ.
Из-за проявлений таких различных симптомов, грудной радикулит часто называют корешковым синдромом.

Причины грудного радикулита
Причинами возникновения грудного радикулита могут стать:
метастазы и опухоли;
ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева;
вирусная инфекция, переохлаждение;
вывихи, травмы позвоночника;
сколиоз, остеохондроз шейного и грудного отделов.
Виды грудного радикулита
В зависимости от причины возникновения грудной радикулит бывает:
Неврологический (первичный). Он возникает, если развился в результате бактериального или вирусного заболевания. Носит острый характер, пациент жалуется на мучительные боли. При устранении источника заболевания проходит через две недели.
Невротический (вторичный). Возникает из-за недугов самого позвоночника: травм врожденных, искривления, опухолей. Болезнь имеет хронический характер, часто возникают рецидивы.
Из-за того, что симптомы слишком многообразны, крайне затруднительно поставить правильный диагноз. Обязательна диагностика грудного радикулита, лечение назначается только после обследования. Чтобы исключить болезни со схожими симптомами, проводится рентгенография, МРТ, КТ. Не допускается самостоятельное лечение грудного радикулита, выявить причины развития патологии может только врач, он же подберет наиболее оптимальное лечение.
Лечение грудного радикулита
Как лечить грудной радикулит? После выявления заболевания главной задачей врачей является купирование болевой симптоматики и устранение спазма мышц. Далее терапия заключается в снятии антифлогистических процессов в нервных отростках, их восстановлении, улучшении микроциркуляции обмена веществ.

Медикаментозное лечение
Основным лечением является медикаментозная терапия. Грудной радикулит эффективно лечить противовоспалительными препаратами, витаминами. Также применяются местные согревающие мази.
1. Противовоспалительные нестероидные препараты применяются при первых болезненных ощущениях. Они предназначены для купирования боли. Чаще применяется Ибупрофен по таблетке утром и вечером или Диклофенак по 100 мг один раз в день. Можно выпить Аспирин или Анальгин, чтобы снять боль. Все эти препараты вредны при заболеваниях ЖКТ.
При сильном болевом приступе препараты назначают в виде инъекций. Для лечения грудного радикулита Анальгин и Диклофенак делают внутримышечно. Первопричину заболевания эти препараты не лечат, они могут только временно купировать боль. Врач может принять решение о новокаиновой блокаде, если боль не купируется другими препаратами.
2. Витаминные комплексы. Полезны витаминные препараты группы B. Они являются отличным дополнением к основному лечению. Могут вводиться внутримышечно, например, инъекции Нейрорубина делают 10 дней по 3 мл в сутки. Затем еще на 20 дней назначается прием Нейровитана трижды в день.
3. Миорелаксанты. Необходимы при сильных спазмах мышечного аппарата, остром болевом синдроме. Курс Толперила составляет 10 дней в виде внутримышечных инъекций, далее по таблетке раз в сутки в течение месяца.
4. Хондропротекторы. Эти средства содержат хондроитин — элемент с анальгезирующим действием, который восстанавливает поврежденную ткань и снимает воспаление. Уколы назначаются только врачом. По показаниям может быть назначен хондроитин сульфат курсом в 20-25 внутримышечных инъекций. Дополнительно могут применяться хондропротекторы в виде мазей и таблеток.
5. Пластыри и мази. Для разогревающего и обезболивающего эффекта можно применять пластырь Вольтарен, Олфен или Фастум гель. К грудному отделу позвоночника пластырь прикладывается на всю ночь. Курс — 10 дней. Перцовый пластырь применяется по тому же принципу.
К обезболивающим и противовоспалительным мазям относятся: Вольтарен, Нурофен гель. Они угнетают симптомы воспаления. Используют через каждые 4 часа.
Согревающие мази: Гэвкамен, Капсикам, Финалгон. Они улучшают кровообращение, устраняют боль, благодаря раздражающему эффекту. Натирать больное место нужно три раза в сутки.
Разогревающие мази на основе змеиного и пчелиного ядов: Вирапин, Випросал. Наносят не более десяти дней дважды в сутки на больной участок. Эти средства увеличивают проницаемость сосудов, устраняя боль и снимая отек. Необходимо перед применением убедиться, что нет аллергии на составляющие мазей.
Физиотерапевтические процедуры
Без физиотерапевтических процедур редко обходятся при лечении заболеваний позвоночника. Грудной радикулит можно лечить следующими физиотерапевтическими методами:
Ударно-волновая терапия основана на воздействии ударных волн на организм. Они оказывают антифлогистическое и обезболивающее действие, ускоряют регенерацию, улучшают обмен веществ в тканях.
Электрофорез. С помощью тока в воспаленный участок вводится обезболивающее или противовоспалительное лекарство.
Лазерная терапия. Проникая в глубокие слои кожи, лучи лазера снимают воспаление, устраняют боль.
КВЧ-терапия. Процедура основана на использовании высокочастотных волн.
Фонофорез. Лекарство вводится непосредственно в воспаленное место с помощью ультразвука.
Электростимуляция. Воздействие электрическим током возбуждает деятельность определенных систем организма, восстанавливая их работу и структуру.
Ультразвуковая терапия. Использование звуковых волн способствует созданию теплового эффекта, улучшается обмен веществ и кровообращение, оказывается противовоспалительное и анестезирующее действие.

УВЧ-терапия. На организм воздействуют ультравысокочастотные магнитные поля. Процедура снимает воспаление, отеки, улучшает кровообращение.
Вакуумная терапия. Очень эффективный способ лечения с помощью вакуумных банок. Процедуры позволяют быстро улучшить кровообращение, купировать болевой синдром.
Магнитотерапия. Воздействие переменного и постоянного магнитного поля снимает боль, воспаление и отек, улучшает микроциркуляцию крови.
Лазеропунктура, фармакопунктура, магнитопунктура. На акупунктурные точки воздействуют лучами лазера, магнитными полями или введением лекарств. Это позволяет усилить действие терапии.
Мануальная терапия. Проводится только специалистом в данной области. Воздействие разной интенсивности происходит на определенные участки тела.
Лечебный массаж улучшает кровообращение, уменьшает мышечное напряжение, повышает тонус, способствует общему укреплению организма. Служит методом лечения и профилактики, не давая возникать рецидивам.
Грязелечение. Лечебная грязь разных видов используется в качестве теплового метода лечения. Она оказывает противовоспалительное, обезболивающее, рассасывающее действие. Процедура является наиболее эффективной на заключительном этапе терапии, когда не слишком сильно выражены антифлогистические процессы.
Лечение народными средствами
Можно ли использовать народные средства в борьбе с радикулитом? Можно, но после консультации со специалистом. Применяемые рецепты должны быть направлены на уменьшение воспаления, устранение спазма и боли.
Ванны с хреном. Натереть хрен, сложить его в мешочек и опустить в ванну с водой. Температура воды должна быть не выше 39 градусов. Процедуру лучше проводить перед сном.
Ванны с сосной. На литр воды взять килограмм сосновых побегов. Кипятить 10 минут, затем два часа настаивать. Настой добавлять в ванну.
Компресс из горчицы и меда. Болезненный участок нужно растереть медом, затем накрыть несколькими слоями марли, а сверху поставить горчичник. Укутаться и полежать 2 часа.
В качестве растираний используют пихтовое масло, камфорный спирт, настойку прополиса, эвкалипта.
Лечебная физкультура
Лечебная гимнастика проводится только в стадии ремиссии, когда нет боли. Комплекс упражнений специалист подбирает индивидуально, учитывая особенности протекания болезни и степень. Упражнения в основном проводятся лежа на спине, выполняются медленно. Не допускаются резкие движения и наклоны. В качестве метода профилактики ЛФК помогает улучшить обмен веществ, повысить эластичность позвоночника, не допуская развитие воспалительных процессов, опухолей.

Оперативное вмешательство
Если терапия медикаментозными и физиотерапевтическими методами не принесла положительных результатов, врач может назначить операцию. Она проводится под общим наркозом. Ее цель — устранить сдавливание нервных окончаний.
Осложнения грудного радикулита
Если терапия будет проведена неправильно, радикулит грудного отдела позвоночника может приобрести хронический характер. Это же произойдет, если затянуть с лечением. Продолжительное поражение корешков спинномозговых нервов приводит к атрофии тканей. Боль не дает нормально существовать, она становится продолжительнее, возникает чаще. Может развиться грудной паралич — опасное осложнение, которое вызывает удушье.
sospiny.ru
выявляем причины, симптомы радикулопатии, методы лечения на основе диагностики
Радикулит – одна из причин острой и хронической боли в спине и шее. Он не является самостоятельным заболеванием и обусловлен поражением спинно-мозговых корешков на различном уровне вследствие их компрессии или воспаления. Используют также термин «радикулопатия», который является более корректным обозначением этой патологии.
При поражении спинно-мозговых корешков грудного сегмента спинного мозга говорят о грудном радикулите. По распространенности он уступает шейному и пояснично-крестцовым вариантам, что объясняется анатомическими и функциональными особенностями разных отделов позвоночного столба. Тем не менее грудная радикулопатия – актуальная и нередко диагностируемая патология, особенно у лиц 45–65 лет.
Что это такое – радикулопатия?
Радикулопатия (радикулит) – это синдром, возникающий при поражении различного генеза внутрипозвоночной части периферической нервной системы. При этом в патологический процесс могут вовлекаться спинно-мозговые нервы и их корешки, паравертебральные ганглии, канатики. В небольшой части случаев захватываются также оболочки спинного мозга, что возможно при инфекционном воспалении. При этом диагностируют менингорадикулит.
Очаг поражения может локализоваться во внутрипозвоночном пространстве, в области межпозвоночных отверстий и расположенной вблизи них паравертебральной зоне.
Радикулопатия не является первичным процессом и самостоятельным заболеванием. Она является одним из проявлений патологии вертебрального и невертебрального происхождения, приводящей к поражению начального отдела периферической нервной системы. Это необходимо учитывать при подборе схемы лечения.
Возникающие в корешке изменения первоначально обратимые, преобладает отечность. После устранения непродолжительно действующего причинного фактора восстанавливается анатомическая и функциональная полноценность нервной ткани. Но длительно существующая радикулопатия сопровождается нарастающими дегенеративными и дистрофическими изменениями. Их объясняют ишемией и воспалением корешка и окружающих тканей. Предполагают также включение аутоиммунного компонента.
Признаки радикулита в грудном отделе позвоночника
Проявления грудного радикулита включает в себя признаки классического корешкового синдрома. Это симптомы поражения чувствительных и двигательных периферических волокон соответствующего уровня, а также вегетативные нарушения.
К основным проявлениям грудного радикулита относят:
Прострелы – приступы острой боли высокой интенсивности. Они обычно односторонние, опоясывающие, распространяются по межреберным промежуткам сзади наперед. Их могут спровоцировать кашель, чихание, поворот и наклон тела, форсированные экскурсии грудной клетки.
Боль в грудном отделе (торакалгия), ощущаемая паравертебрально в проекции пораженного корешка и сохраняющаяся после купирования прострела. Ее описывают как чувство ломоты или тяжести между лопатками.
Анталгическая поза – обусловленное болью вынужденное положение тела. Является рефлекторной попыткой уменьшить вероятность возобновления прострела. Для пациента с грудным радикулитом свойственен наклон тела в сторону поражения, за счет чего в дыхании участвует преимущественно непораженная часть грудной клетки.
Висцеральные боли, которые могут стать причиной ложной диагностики заболеваний внутренних органов. При поражении Th2–Th6 корешков нередко ощущается дискомфорт в области глотки и пищевода, иногда с чувством наличия инородного тела. Радикулит уровня Th7–Th8 сопровождается болями в области желудка и сердца. А вовлечение корешковTh9–Th22 может приводить к болям в области поджелудочной железы, печени и кишечника.
Гипостезия (снижение чувствительности) по ходу соответствующего межреберья или дерматомной зоны. Может стать причиной появления жалоб на онемение, но нередко выявляется лишь во время осмотра. Возможно и противоположное состояние повышенной чувствительности – гиперестезия. Нередко она возникает на границе зон легкой гипостезии. Раздражение этой области может спровоцировать приступ боли.
Снижение силы мышц из-за развития периферического паралича. При радикулите Th2–Th6 это может приводить к изменению положения лопатки. А вот периферический парез межреберных мышц обычно не имеет клинического значения и маскируется анталгической позой с щажением пораженной стороны.
Вегетативные нарушения, носят локальный характер и соответствуют распространению межреберной боли. Включают изменения сосудистого кожного рисунка и потоотделения.
В зависимости от причины поражения корешков, грудной радикулит может быть острым единичным болевым эпизодом или приобретать рецидивирующий характер.
Причины заболевания
К наиболее вероятным причинам грудной радикулопатии относят:
Приобретенные заболевания позвоночника дегенеративно-дистрофической природы (остеохондроз, деформирующий спондилез и спондилоартроз и другие). Травмирующим фактором при этом служат выступающая боковая грыжа межпозвоночного диска, костные шиповидные разрастания (остеофиты) по краю тела позвонка, а иногда рефлекторно спазмированные паравертебральные мышцы.
Инфекционные заболевания, приводящие к поражению самих корешков, оболочек спинного мозга или сопровождающиеся образованием абсцессов и инфильтратов. Радикулит возможен при туберкулезе, сифилисе, бруцеллезе, клещевом энцефалите, вирусных инфекциях, бактериальном цереброспинальном менингите.
Первичные и метастатические опухоли вертебральной и паравертебральной локализации.
Врожденные аномалии развития позвоночника, сопровождающие аплазией или сращением тел позвонков, появлением добавочных ребер, искривлениями позвоночного столба в разных плоскостях.
Травмы, приводящие к повреждению или смещению позвонков, появлению сдавливающей гематомы или к выраженным изменениям паравертебральных мягких тканей. Сюда же относят проведенные на позвоночнике или близлежащих областях операции, в том числе с установкой удерживающих конструкций.
Заболевания с аутоиммунным поражением суставов (особенно ревматоидный артрит).
Помимо причинных, выделяют и провоцирующие факторы. Это может быть переохлаждение, продолжительное сохранение нефизиологической позы со скручиванием торса, миозит, резкие движения с увеличенной амплитудой.

Диагностика и лечение грудного радикулита
Диагностика грудной радикулопатии направлена на подтверждение корешковой природы болевого синдрома и выявление первопричины его появления. Необходимо также исключить острые заболевания органов грудной и брюшной полости, ведь их симптоматика может имитировать радикулит.
Диагностика включает общий и неврологический осмотр пациента, анализ истории его заболевания и инструментальные методы исследования. Врач определяет степень подвижности позвоночника, зоны болезненности и нарушения поверхностной чувствительности, наличие и выраженность мышечно-тонического синдрома. Для дифференциальной диагностики корешковых и спинальных нарушений бывает необходимо проведение ЭМГ. А ЭКГ позволяет отличить кардиальный синдром от корешкового.
Важнейшей задачей диагностики является установление причины поражения корешка. Это возможно с помощью рентгенографии, миелографии, МРТ, КТ. Используют и анализ ликвора, полученного при спинальной пункции. При выявлении объемного образования проводят дифференциальную диагностику между опухолями, абсцессами, гранулемами и инфильтратами.
Лечение грудного радикулита включает:
Постельный/полупостельный режим на щите на срок до 10 дней, при выраженном и рецидивирующем корешковом синдроме – предпочтительно в условиях неврологического стационара.
Применение НПВС для уменьшения выраженности болевого синдрома и воспалительного компонента. Чаще всего они назначаются в форме таблеток, внутримышечных инъекций и мазей. А при резко выраженной некупирующейся торакалгии может потребоваться лечебная блокада с новокаином и НПВС.
Прием анальгетиков, что является вспомогательной симптоматической мерой.
Применение миорелаксантов, что позволяет воздействовать на мышечно-тонический компонент компрессии корешка и облегчить болевой синдром.
Нередко назначаются диуретики для уменьшения отечности тканей.
При хроническом течении с преобладанием нейропатической боли и неврозоподобных реакций бывает необходимо применение антидепрессантов и антиконвульсантов.
После снижения остроты боли в схему лечения включают различные немедикаментозные методики. Чаще всего используют массаж, ЛФК, иглорефлексотерапию, мануальную терапию, лазеро- и магнитотерапию. Возможно проведение сухого вытяжения.
Средняя продолжительность временной нетрудоспособности при остром грудном радикулите составляет 10–14 дней, при последовательном амбулаторном и стационарном лечении этот срок нередко удлиняется до 18 дней.
Рекомендует врач
Появление боли в груди требует обращения к врачу для исключения в первую очередь кардиальной патологии. Это необходимо, даже если возникавшие раньше сходные приступы были объяснены радикулитом. Дело в том, что возникающие при ущемлении грудных корешков рефлекторные реакции могут не только имитировать сердечный приступ, но и провоцировать его развитие. Предпосылкой к этому обычно служат фоновый атеросклероз кардиальных сосудов с имеющейся у пациента стенокардией напряжения, перенесенный инфаркт миокарда.
Сочетание вегетососудистых реакций и алгического компонента корешкового синдрома – подчас непростая диагностическая задача. Ведь выраженная боль сама нередко приводит к функциональным изменениям на ЭКГ. И для исключения кардиогенной патологии в этом случае проводят дополнительные функциональные пробы. Они могут спровоцировать некоторое усиление ишемии миокарда и тем самым подтвердить необходимость лечения сердечно-сосудистого заболевания.
Грудная радикулопатия – состояние, не представляющее опасности для жизни пациента. Тем не менее не стоит отказываться от предлагаемой врачом госпитализации и отдавать предпочтение народным методам лечения, самостоятельно начинать вытяжение и корректировать рекомендованную схему лечения. Все это чревато удлинением срока выздоровления, а иногда и усугублением симптоматики.
Кроме того, не стоит забывать, что после купирования основных проявлений радикулопатии желательно пройти лечение для коррекции или хотя бы стабилизации основного причинного фактора.
proartrit.ru
симптомы и лечение грудного отдела, причины
При диагнозе «радикулит» у многих в сознании возникает картина пожилого человека, который хватается от боли за поясницу. Но радикулит может проявиться на разных участках тела. Так, не является редкостью грудной радикулит, при котором воспаляются корешки спинномозговых нервов на уровне груди. Как проявляются симптомы грудного радикулита, и как его правильно лечить?
Причины заболевания
К подобному диагнозу могут привести другие болезни:
Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата. Например, деформированные межпозвонковые диски (грыжа) приводят к компрессии на соседние области. Простыми словами, грыжа давит на корешки, находящиеся рядом, и появляется боль. Сюда же можно отнести болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит и ряд других патологий.
Искривление позвоночного столба. Чаще всего это врожденные патологии, а значит, и грудной радикулит у таких пациентов проявился очень давно.
Переломы и ушибы позвоночного столба. При ушибах появляется сильная отечность, и ткани давят на нервные корешки. При переломах ситуация может быть еще серьезней.
Несвоевременное обращение к инфекционисту-венерологу может в итоге обернуться целым букетом заболеваний, в числе которых – и грудной радикулит.
Есть и провоцирующие факторы, которые способствуют появлению и развитию грудного радикулита у пациента. К ним можно отнести инфекции, которые влияют на общий иммунный статус и в значительной степени поражают в том числе и ткани суставов: сифилис, гонорея, туберкулез и иные инфекции с формированием гнойных полостей на разных участках тела, в том числе и в пояснично-грудной зоне.
К провоцирующим факторам также относят переохлаждение, хотя самостоятельной причиной появления грудного радикулита холод не является. Очень часто радикулит грудного отдела появляется у людей, которые по долгу профессии длительное время находятся в одном положении (чаще – в согнутом).
Сахарный диабет также способствует развитию многих заболеваний опорно-двигательного аппарата. Наконец, избыточная масса тела – это компрессия, которая постоянно влияет на позвоночный столб, ухудшая его состояние и становясь источником многих проблем.
Симптомы радикулита
По сути, вся симптоматика сводится к одному – единственному признаку – боли в области грудины. Болевой импульс носит жгучий, приступообразный характер. Некоторые пациенты описывают его как стреляющий, опоясывающий. При хроническом протекании заболевания боль у пациента имеется всегда, вне зависимости работает он или прилег отдохнуть.
Боль усиливается, если надавить на определенный участок грудной клетки, а также при чихании и кашле пациента. Такие пациенты стараются прилечь на сторону, где находится источник боли, а потому даже спят в положении «скрючившись». Некоторые участки груди могут быть лишены чувствительности. Самодиагностика в этом случае может быть очень опасна.

Боли за грудиной при грудном радикулите могут являться признаком болезней сердца, легких или пищеварительного тракта. Самостоятельно дифференцировать их невозможно, а потому не стоит примерять на себя симптомы из интернета или знакомых
Даже если человек обнаружил у себя подобные проявления, то это еще не говорит о наличии у него грудного радикулита. Грудные боли могут быть симптомами других заболеваний: плеврита, болезней сердца, панкреатита, воспаления легких.
Диагностика
Из-за схожести симптомов грудного радикулита с заболеваниями внутренних органов сначала терапевт направит пациента к кардиологу, гастроэнтерологу и пульмонологу, и только потом будет проводить лечение по части вертебрологии.
Что именно включает диагностика:
Пальпация больного участка. Она необходима для выявления области очага боли.
Прослушивание работы легких и сердца. Это необходимо для исключения таких патологий, как пневмония.
Рентген. Он даст четкую картину относительно строения позвоночного столба в области грудного отдела, что позволит специалисту подозревать грудной радикулит и другие патологии этой зоны.
УЗИ сердца, органов пищеварительного тракта, легких. Ультразвук позволяет «рассмотреть» мягкие ткани в области исследования.
МРТ и КТ. Эти типы исследований обычно дают максимально полную картину о состоянии грудного отдела. К сожалению, не всегда удается пройти эти исследования в первые дни после начала обследования пациента.
Электромиография. Оно проводится уже тогда, когда врач уверен в отсутствии патологии внутренних органов, а появление боли у пациента он соотносит с вероятным развитием суставного заболевания, например, грудного радикулита. Электромиография позволит более точно выявить участок, где происходит раздражение нервного корешка.
Анализ крови. Обычно по нему смотрят такие показатели, как лейкоциты и СОЭ (скорость оседания эритроцитов), повышение которых говорит о развитии воспалительного процесса в организме пациента.
Лечение
Традиционное лечение грудного радикулита начинают с приема обезболивающих и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). К ним в помощь добавляют витамины группы В, которые расслабляют мышечную мускулатуру и позитивно влияют на обменные процессы. При сильных болях не обойтись без гормональной терапии (гидрокортизон).
Спустя пару дней к лечению подключают физиотерапевтические методы (электрофорез). После снятия основных симптомов нелишним будет пройти массаж. И, конечно, необходимо укреплять позвоночник и мышечный корсет, чтобы впредь не допускать деформации межпозвонкового диска, а также предотвратить рецидивы других хронических заболеваний суставов, которые потянут за собой и грудной радикулит.
Необходимо обратить внимание на диету. В ежедневный рацион нужно обязательно включать каши, хлеб из муки грубого помола, рыбу, диетическое мясо, овощи. Они насытят организм необходимыми витаминами и минералами. Движения, особенно с усилиями, на время лечения необходимо ограничить. Покой в этом деле – лучшее лекарство.

Гимнастика при грудном радикулите должна стать нормой жизни. Это убережет человека не только от заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и от других патологий, которые появляются вследствие неправильного питания, гиподинамии и частых стрессов
И, конечно, при наличии основного заболевания (например, искривление позвоночника) необходимо в обязательном порядке проводить его комплексную терапию. В противном случае снятие боли при грудном радикулите будет лишь временным.
Читайте также:
Народные средства
Есть масса народных способов унять боль в этой зоне при грудном радикулите:
Медный пояс. Для его приготовления берут обычную медную проволоку (без изоляции), складывают в несколько витков. На концы прикрепляют изоленту для удобства ношения. Этот пояс надо носить несколько дней, и боль отступает.
Компресс из свеклы с керосином. Свеклу натереть, добавить немного керосина, завернуть массу в марлю и нанести эту кашицу на больной участок. Спустя полчаса компресс снять и надеть теплое белье. Радикулит успешно лечится наложением такого компресса 2–3 раза в неделю за счет глубокого прогревания и снятия мышечных спазмов.
Компресс из капустного листа. Капустный лист слегка порезать ножом, чтобы выделился сок. Теперь на него намазать 1 ч. л. меда. Намазанный медом лист капусты приложить к больному участку, закрепить и накрыть теплым шарфом. Спустя час компресс снимают, спину протирают тряпочкой, смоченной в воде.
Хрен. Корень овоща необходимо натереть на терке, завернуть в марлю и приложить к больному участку. Такой компресс держат не по времени, а до того момента, как человек почувствует жжение, после чего необходимо убрать марлю с хреном и надеть чистое теплое белье.
Большинство рецептов народной медицины обладают отвлекающим, раздражающим действием, однако обезболивающий эффект – лучшее доказательство их пользы для человека.
Подводим итоги
Грудной радикулит должен стать той точкой отсчета, за которой пациент принимает решение, оставаться ему с болями в области грудины навсегда или вновь вернуть себе легкость и активность жизни. Многочисленные пациенты, которые избавились от болезненности, доказывают, что прогноз у этого заболевания при соблюдении всех рекомендаций – очень хороший.
spina.guru
Шейно грудной радикулит: симптомы, причины, лечение
Острые боли в шее, постоянный дискомфорт при поворотах головы и малейшем напряжении – все это вполне знакомые ситуации для тех, кто страдает от шейно-грудного радикулита.
В наши дни шейно-грудной радикулит занимает второе место после пояснично-крестцового по частоте. Причин для появления таких проблем может быть множество.
Основными считаются поражения межпозвонковых дисков грудного и шейного отдела. Дело осложняется ещё и тем, что в шейном отделе располагаются узлы симпатической нервной системы, при поражении которых могут возникнуть нарушения, распространяющиеся за пределы шейного отдела.
Поэтому такую болезнь нельзя игнорировать. Следует принять соответствующие меры как можно раньше, чтобы не бороться с осложнениями впоследствии.
Что такое шейно-грудной радикулит?
Шейно-грудной радикулит – это патологическое состояние, которое представляет собой особый вид радикулита, при котором страдает корешок спинномозговых нервов в шейно-грудном отделе позвоночного столба.
Этот тип радикулита считается одним из самых распространенных среди населения разных возрастных групп. Причины появления болей в шее могут быть обусловлены пассивным образом жизни (малой подвижностью, сидячим образом жизни, неправильной осанкой и др.)
Клиническая картина и симптоматика шейно-грудного радикулита
Шейно-грудной радикулит имеет вполне конкретную симптоматику, проявляющуюся как на ранних стадиях развития заболевания, так и на поздних.
Общая клиническая картина такова:
У пациента наблюдаются острые боли в затылочной и шейной области;
Боль усиливается при движении головы (например, при поворотах или наклонах)
Также боль становится сильнее при глубоком вдохе;
Болевые ощущения отдают в руку, лопатку или пальцы рук;
У пациента наблюдается поражение мышц плечевого пояса и диафрагмы;
Нарушается чувствительность пальцев, рук, а также может присутствовать онемение или жжение;
У пациента часто появляются головные боли;
У пациента нарушается зрение, слух и координация;
Наблюдаются резкие скачки артериального давления.
Помимо основных симптомов, которые наглядно демонстрируют наличие у больного шейно-грудного радикулита, существует ряд вторичных симптомов, соответствующих той или иной стадии развития болезни.
На данный момент шейно-грудной радикулит имеет две стадии течения. На первой (дискалической) происходит основной процесс воспаления. Именно на данной стадии сдавливаются корешки спинного мозга, что и приводит к болевым ощущениям у пациента.
Первая стадия имеет ряд характерных симптомов:
Болевые ощущения у пациента возникают как правило внезапно, словно простреливают шейный отдел;
Усиливаются сухожильные рефлексы. Из-за этого появляется напряжение в мышечных волокнах (словно защитная реакция). Для пациента этот процесс будет похож как бы на отвердение шеи;
Зона около позвоночника станет довольно чувствительной и болезненной.
Вторая стадия заболевания наступает практически сразу после первой и носит название «невротическая». Как и в случае с первой стадией, невротическая имеет ряд симптомов, характерных только для нее:
Болевые ощущения, которые раньше были более выражены, теряют свою остроту;
Напряжение в мышечных волокнах сохраняется на прежнем уровне;
При этом снижается чувствительность в напряжённой зоне;
Ткани перестают получать достаточно питания, что может привести к гипотрофии или даже атрофии;
Зона около позвоночника сохраняется повышенную чувствительность и болезненность.
Причины возникновения шейно-грудного радикулита
Для появления шейно-грудного радикулита существует целый ряд причин. Учесть все вероятные причины просто невозможно, поэтому специалисты выделяют несколько самых основных:
Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба. Эта причина является одной из самых частовстречающихся. При данном типе патологии происходит частичное разрушение твердой ткани отдельных сегментов позвоночника. Пораженный таким образом сегмент начинает оказывать давление на межпозвоночный диск, а поскольку диск окружен нервными окончаниями, то они начинают подавать сигнал от корешков позвоночного столба в головной мозг. Вся эта конструкция начинает двигаться и происходит защемление нескольких корешков в шейно-грудном отделе. Так и происходит появление признаков радикулита;
Спазмы в мышечной ткани. Мышечный спазм – это постоянный спутник сильных физических перегрузок. Он также может возникать при резком неправильном движении головы. Мышечный каркас напрягается, ткань уплотняется, появляется воспаление. Воспалённая (и, соответственно, увеличившаяся в размерах) мышца начинает сдавливать позвоночник. Происходит защемление нервных окончаний и появление радикулита;
Резкие перепады температур в окружающей среде. Сильное переохлаждение шейно-грудного отдела может привести к появлению воспаления. Процесс воспаления развивается очень быстро и сопровождается резким напряжением мышечной ткани. Ткань набухает, появляется отёк (пациент иногда может самостоятельно его нащупать). Такая уплотнённая мышечная ткань сдавливает корешки позвоночника, тем самым блокируя нервные импульсы;
Травмы шейно-грудного отдела позвоночника. Одним из редких случаев появления радикулита становится травма или другое физическое повреждение. Поскольку любая травма (в любой части организма) сопровождается сдавливанием мягких тканей, то нечего удивляться возникновению воспалений и в поражённой области. Такое воспаление приводит к защемлению, воспалению корешков, возникновению болезненных ощущений у пациента. Шейно-грудной радикулит является последствием полученной травмы;
Различные новообразования на позвоночном столбе. Эта причина является одной из самых опасных, поскольку новообразования могут быть злокачественными и привести к развитию онкологии. В данной ситуации лучше всего сразу обратиться к онкологу. Только он сможет точно определить тип и качество появившегося новообразования. Может понадобиться хирургическая операция;
Межпозвоночная грыжа. Грыжа появляется в том случае, когда позвонки находятся в неправильном положении. Они как бы сдавливают межпозвоночный диск, а тот в свою очередь изменяет свою нормальную локализацию. В появившейся полости начинает скапливаться жидкость, что и приводит к появлению грыжи. К сожалению, грыжа имеет привычку расти. Если рост будет слишком интенсивным, то дело может закончиться операцией;
Инфекционные и воспалительные процессы в костной ткани. Это единственная причина, которая возникает ещё на стадии внутриутробного развития плота. Другое название у этого воспалительного процесса рахит. Рахит размягчает твердые ткани, поэтому у пациента отсутствует процесс окостенения. Соответственно, из-за отсутствия этого процесса происходит деформация позвоночника. Часть сегментов столба смещается и развивается дополнительный спектр патологий. Всё это приводит к развитию шейно-грудного радикулита.
Видео: “Что такое радикулит?”
Диагностика заболевания
Обычно для невролога не составляет труда выявить у пациента наличие шейно-грудного радикулита. Однако самым важным при диагностике остается выявить первопричину развития заболевания, поскольку иногда первоначальной причиной может быть наличие опухоли или патология внутренних органов.
Стандартными мерами диагностики остается рентгендиагностика грудного отдела (позволяет увидеть изменения в грудном отделе и выявить наличие остеохондроза, спондилоартроза, деформации позвоночника, травмы и т.д).
Помимо этого врач направит вас на компьютерную томографию (КТ), что позволит получить детальную расшифровку состояния костной структуры, а также выявить наличие межпозвоночной грыжи.
Также потребуется магнитно-резонансная томография (МРТ), которая визуально покажет состояние мягких тканей, оценит уровень сужения спинального канала, а также определит размер и структуру образований на позвоночнике (грыж, опухолей, гематом).
В индивидуальных случаях могут назначаться ЭКГ, УЗИ брюшной полости, гастроскопия, УЗИ плевральной полости и др.
Лечение шейно-грудного радикулита
Лечение шейно-грудного радикулита осуществляется комплексно. Комплекс терапевтических методов обычно включает в себя медикаментозное лечение, лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж.
Медикаментозные средства
Следующий факт
Медикаментозная терапия обычно проводится в несколько этапов. Учитывайте также, что лечение лекарственными препаратами – это не первоочередной способ. Обычно он применяется при сильных, практически невыносимых болях у пациента. При более безболезненных случаях вполне можно справиться с задачей, применяя ЛФК, массаж и физиотерапию.
Цель этапа Назначение
Первая этап Нужно снять болевые ощущения. В данном случае врач прописывает обезболивающие препараты (анальгин, ибупрофен, кеторал). Для местного действия могут выписываться апизатрон, фастум-гель, финалгон и др.
Второй этап Устранение отёка на корешках спинного мозга и снятие воспаления. Обычно в данной ситуации применяются витаминотерапия, а также противовоспалительные средства (индивидуально подбираются лечащим врачом).
Третий этап На этом этапе главной задачей является улучшение микроциркуляторных процессов в опорно-двигательном аппарате. Врач может выписать вам такие препараты, как тренатал, теоникол и компламин.
Хирургическое вмешательство
При шейно-грудном радикулите хирургическое вмешательство требуется крайне редко. Обычно к помощи операции прибегают при наличии у пациента злокачественных образований, которые мешают нормальному функционированию позвоночника. В таком случае опухоль (или грыжу) удаляют, а после этого пациенту назначается курс реабилитации для полного выздоровления.
Лечебная физкультура и массаж
Самыми эффективными методами лечения шейно-грудного радикулита являются лечебные физические упражнения и массаж. Однако эти терапевтические курсы подбираются лечащим врачом строго индивидуально, с опорой на конкретную клиническую картину пациента.
Поэтому самостоятельно прибегать к помощи данных методов лечения строго запрещается, поскольку вы можете травмировать позвоночник и мышечные ткани, что приведет к деформации и в будущем атрофии опорно-двигательного аппарата. Упражнения должны выполняться под контролем инструктора, а массаж проводится только профессионалом.
Видео: “Упражнения для грудного отдела позвоночника”
Народные рецепты
Если острая боль настигла вас неожиданно и возможности обратиться к врачу сразу же нет, можно попробовать справиться с болевыми ощущениями самостоятельно с помощью народных рецептов.
Важно! Народная медицина при данном типе заболевания не должна быть основным методом лечения. Она может помочь облегчить симптомы, если возможности обратиться к врачу в данный момент нет. Поэтому не злоупотребляйте нетрадиционными методами.
Приведем несколько народных рецептов на случай внезапного обострения болезни:
Измельчите несколько долек чеснока, а затем положите в марлю. Приложите эту смесь к больному месту. При этом следите, чтобы жгло не слишком сильно, есть риск получить кожный ожог;
Наберите ванну с теплой водой (40-41 градус) и добавьте в нее натёртый хрен. Принимайте такую ванную не чаще, чем 2 раза в неделю;
Если вы страдаете от хронических болей, то делайте компресс из ржаного теста;
Ещё одним хорошим способом считается компресс из глины и винного уксуса. Смешайте в равных частях обычную гончарную глину и винный уксус. Прикладывайте эту смесь к больному месту в виде компресса раз в день примерно на 1.5-2 часа.
Профилактика заболевания
Как и многие другие заболевания, шейно-грудной радикулит гораздо проще предупредить, чем потом лечить. Ведите активный образ жизни, старайтесь хотя бы 5 минут в день делать какие-то физические упражнения (главное, чтобы физическая нагрузка была умеренной). Следите за осанкой, за своим положением за рабочим столом. Старайтесь правильно питаться, включать в свой рацион богатые витаминами и минералами продукты. Избегайте переохлаждений, резких движений корпусом, а также ударов в область груди и позвоночного столба.
Прогноз выздоровления
При своевременном обращении к специалисту и выполнении всех предписанных терапевтических мер, болезнь отступит достаточно быстро. Точных сроков дать невозможно, поскольку каждый клинический случай индивидуален, но общеизвестно, что шейно-грудной радикулит достаточно хорошо поддается лечению.
Заключение
Шейно-грудной радикулит второй по частоте тип радикулита (после пояснично-крестцового). Болезнь встречается как у молодых людей, ведущих пассивный образ жизни, так и у пожилых людей, с ослабшими костными тканями.
Доказано, что с шейным радикулитом можно вполне успешно бороться, если не забывать о некоторых важных правилах:
Несмотря, на схожесть симптомов при разных клинических картинах, шейно-грудной радикулит может быть вызван самыми разными заболеваниями и причинами. Поэтому, если вы чувствуете острые боли в шее при поворотах и наклонах головы, то стоит обратиться к врачу и установить точный диагноз и причину появления неприятных симптомов;
В зависимости от того, что стало первопричиной вашего радикулита, вам назначится терапевтический курс, направленный на облегчение и устранение симптомов. Лекарственные препараты прописываются только в том случае, когда острые боли не дают пациенту нормально существовать. Если же у вас проявляются умеренные боли, то в вашем случае вполне можно обойтись ЛФК, массажем и физиотерапией;
Лечебная физкультура и массаж назначаются только вашем лечащим врачом и никем другим. Самостоятельное лечение данными способами может ухудшить ваше состояние и привести к серьёзным деформациям позвоночника и внутренних органов;
Хирургическое вмешательство при лечении шейно-грудного радикулита требуется крайне редко. Обычно к помощи хирурга прибегают тогда, когда на позвоночном столбе имеется злокачественное новообразование, мешающее нормальному передвижению нервных импульсов. В таком случае опухоль удаляют, а пациент проходит реабилитационный курс до полного восстановления;
Шейно-грудной радикулит проще предупредить, чем потом лечить. Поэтому постарайтесь пересмотреть свои взгляды на ваш образ жизни: начните нормально питаться, чаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь физкультурой (в умеренном количестве), избегайте сильного переохлаждения и травм. А также желательно следить за своей осанкой.
С этой статьей читают:
Мануальный терапевт, Невролог, Остеопат
Занимается диагностикой больных в области травматологии и ортопедии. Читает рентгеновские снимки, а также проводить консервативное лечение остеохондроза и протрузий дисков позвоночника с помощью мануальной терапии.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle
spinatitana.com
Грудной радикулит – причины, симптомы, диагностика и лечение

Грудной радикулит — воспалительный процесс, локализующийся в спинномозговых корешках грудного отдела позвоночника. Его клиника складывается из интенсивного болевого синдрома, затрагивающего грудную клетку и способного имитировать соматические заболевания, ограничения двигательной активности и симптомов локального выпадения чувствительности. В диагностике применяется рентгенография, КТ или МРТ позвоночника, обследование внутренних органов. Лечение состоит в назначении противовоспалительных препаратов, проведении паравертебральных блокад и физиотерапевтических процедур, вытяжении позвоночника.
Общие сведения
Грудной радикулит — воспалительное поражение одного или нескольких спинальных корешков, расположенных в грудном отделе позвоночника. Наиболее распространен среди мужчин в возрастном промежутке от 45 до 65 лет. У этой категории лиц грудной радикулит встречается в 2-3 раза чаще, чем у всех других вместе взятых категорий населения. Отличительной особенностью, в сравнении с шейным и поясничным радикулитом, является наличие в клиники болевых синдромов, имитирующих поражение внутренних органов (сердца, желудка, 12-ти перстной кишки, легких).
Данный феномен связан с поражением вегетативных волокон, выходящих из позвоночного столба в составе грудных спинальных корешков и иннервирующих органы грудной клетки и верхних отделов брюшной полости. В связи с этим грудной радикулит зачастую требует внимания не только специалистов в области вертебрологии и неврологии, но и кардиологов, пульмонологов.
Грудной радикулит
Причины
Этиофакторами выступают различные воздействия, приводящие к раздражению и воспалению грудных спинномозговых корешков. В зависимости от вида этиофактора грудной радикулит может иметь первичный и вторичный характер. Первичный радикулит возникает при переохлаждении или прямом воздействии на корешок инфекционных агентов (чаще при герпетической инфекции, гриппе, ветреной оспе и прочих ОРВИ). Если воспаление в корешке возникает в результате распространения воспалительного процесса на фоне болезни Бехтерева, туберкулеза позвоночника, спондилоартроза, то такое поражение корешка считается вторичным.
Вторичный радикулит развивается вследствие раздражения спинального корешка при различных патологических процессах, возникающих в непосредственной близости от него, например, при опухолевых поражениях позвонков (остеоме, остеобластоме, гемангиоме позвоночника) и околопозвоночных тканей (ганглионевроме), опухолях спинного мозга, остеофитных разрастаниях при остеохондрозе, межпозвоночной грыже грудного отдела. Вторичное поражение корешка может возникнуть при изменении взаимного расположения анатомических структур грудного отдела позвоночника. Например, при травмах позвоночника (подвывихе позвонка, переломе грудного отдела позвоночника), аномалиях развития и искривлениях позвоночника.
Провоцирующим триггером, вызывающим грудной радикулит, может выступать избыточная нагрузка на грудной отдел позвоночника, связанная с профессиональной деятельностью, занятиями тяжелой атлетикой, подъемом тяжестей, резким скручивающим туловище движением и т. п. Предрасполагающими факторами выступают нарушение осанки, грудной кифоз, сколиоз, дисметаболические процессы (гипотиреоз, сахарный диабет, ожирение).
Симптомы грудного радикулита
Основным клиническим проявлением является межреберная невралгия — интенсивная приступообразная боль, распространяющаяся от позвоночника по межреберьям, за счет чего она зачастую имеет опоясывающий характер. Боль может носить стреляющий, пекущий, режущий характер. При хроническом течении болевой синдром отличается постоянным и ноющим типом боли. Боль усиливается при повышенной экскурсии грудной клетки в связи с интенсивным глубоким дыханием, кашлем, чиханием. Патогномоничным симптомом выступает возникновение резкой боли в межреберьи при надавливании на триггерные точки, локализующиеся в межреберных промежутках на боковой поверхности грудной клетки и в точках выхода пораженных корешков из позвоночника.
В ряде случаев пациенты отмечают наличие зоны онемения на поверхности грудной клетки. При неврологическом исследовании в этой области наблюдается гипестезия — пониженная кожная чувствительность. Пытаясь уменьшить боль, пациенты обычно избегают резких движений, принимают вынужденную позу с наклоном туловища в сторону поражения.
Зачастую грудной радикулит имитирует патологию различных соматических органов, например, плеврит, гастрит, дуоденит, острый панкреатит. При левостороннем радикулите боли могут иметь вид кардиалгии и напоминают стенокардию. При воспалении корешков нижних сегментов позвоночника боли могут иметь сходство с клинической картиной острого живота.
Диагностика грудного радикулита
Диагностирование радикулита, как правило не вызывает затруднений у невролога. Однако в ходе диагностического поиска важно установить его причину и исключить наличие патологии внутренних органов. Следует отметить, что диагноз «грудной радикулит» не исключает возможности одновременного существования соматического заболевания с похожим болевым синдромом.
Рентгенография позвоночника в грудном отделе позволяет выявить признаки остеохондроза, спондилоартроза, «увидеть» деформацию позвоночника и последствия его травмы. КТ позвоночника дает более детальную информацию о состоянии его костных структур, позволяет диагностировать межпозвоночную грыжу. МРТ позвоночника лучше визуализирует мягкотканные структуры, дает возможность оценить степень сужения спинального канала, размер и структуру объемных образований позвоночника (грыж, опухолей, гематом).
С целью исключения/подтверждения соматической патологии в зависимости от симптоматики назначаются консультации узких специалистов, ЭКГ, УЗИ брюшной полости, гастроскопия, дуоденальное зондирование, рентгенография органов грудной клетки, УЗИ плевральной полости и др.
Лечение и прогноз грудного радикулита
Терапия проводится преимущественно консервативными методами. Хирургическое вмешательство может потребоваться для устранения причины радикулита в случае объемного образования, нестабильности позвоночника. Возможно проведение дискэктомии или микродискэктомии, удаление опухоли, фиксация позвоночника. При упорном характере болевого синдрома осуществляется фасетэктомия или ламинэктомия для декомпрессии пораженного спинального корешка.
Основными составляющими консервативной терапии являются устранение болевого синдрома и противовоспалительное лечение. Нестероидные противовоспалительные фармпрепараты (вольтарен, диклофенак, кеторолак, мелоксикам, нимесулид и др.) уменьшают воспаление и боль. Если для купирования боли их недостаточно, дополнительно проводятся паравертебральные блокады с использованием местных анестетиков (лидокаина) и кортикостероидов (дипроспана, гидрокортизона), назначаются седативные средства. Купированию воспаления способствуют физиопроцедуры: УВЧ и ультрафонофорез гидрокортизона. Возможно применением рефлексотерапии. По показаниям для снятия компрессии корешка может проводиться тракционная терапия — сухое или подводное вытяжение позвоночника.
Результативность лечения значительно повышается при назначении наряду с НПВП нейрометаболической терапии: внутримышечного введения витаминов В1, В6 или приема внутрь комбинированных препаратов витаминов группы В. При хроническом радикулите в период ремиссии показано грязелечение и водолечение (сероводородные, радоновые ванны).
Острый болевой синдром при первичном радикулите длится в среднем 5-7 дней, при проведении лечения заболевание, как правило, проходит спустя 7-14 суток. Хронический грудной радикулит отличается длительным течением с периодами обострения болевого синдрома и относительно благополучного состояния — ремиссии. Основной причиной хронического течения является сохранение раздражающего воздействия на спинальный корешок этиофактора.
www.krasotaimedicina.ru
7 симптомов грудного радикулита – особенности лечения этого отдела
Грудной радикулит – болезнь воспалительного происхождения, поражающая спинномозговые корешки грудного отдела позвоночника.
Сопровождается жалобами на интенсивные болевые импульсы, нарушения чувствительности и подвижности в грудной клетке. Описанные симптомы схожи с проявлениями сердечно-сосудистых нарушений и других соматических болезней. Из-за этого подбор подходящей схемы терапии осуществляют после проведения комплексной диагностики.
Особенности грудного радикулита
Грудной отдел позвоночника состоит из 12 позвонков, в которых содержатся более 40 спинномозговых нервов, снабжающих нервными окончаниями и связывающих с центральной нервной системой область грудины, бронхов, сердца, кишечника, брюшной полости, диафрагмы. Для заболевания характерны следующие особенности:
если сравнивать грудной радикулит с поражениями шеи или поясницы, то в данном случае болевые симптомы могут быть схожи с болевыми импульсами, сопровождающими дисфункцию внутренних органов (легкие, сердце, двенадцатиперстная кишка и т.д.).
Такая реакция связана с тем, что воспалительные процессы поражают вегетативные волокна, которые выходят из нервных корешков в грудине, снабжают нервами органы, локализованные в грудной клетке и верхнем отделе брюшной полости.
Для постановки точного диагноза требуется не только консультация невропатологов, но и очный осмотр семейных врачей, гастроэнтерологов, кардиологов, пульмонологов.
Грудной радикулит встречается преимущественно у представителей мужского пола старше 40 лет.
Причиной возникновения данной формы нарушения становятся как врожденные, так и приобретенные факторы, воздействие переохлаждений, болезней воспалительного происхождения.
При таком нарушении нервные корешки выходят из спинного мозга грудины, в результате чего возникает интенсивная боль в межлопаточной области. Болевые импульсы иррадируют в грудь и абдоминальную область.
Причины
Среди провоцирующих факторов, которые могут вызывать поражение нервных окончаний и развитие болевого синдрома, выделяют интенсивные физические нагрузки, обусловленные профессиональной деятельностью пациента, занятиями спортом, подъемом тяжестей, резкими скручиваниями тела.
Первичный радикулит развивается при непосредственном воздействии этиофакторов на корешки с последующим развитием воспаления — Герпесвирусные инфекции.
— Острые респираторные заболевания.
— Грипп.
— Переохлаждение.

Вторичные причины, из-за которые наблюдается поражение спинномозговых нервов
— Аномалии развития.
— Травматические поражения позвоночного столба: вывихи, переломы, подвывихи.
— Позвоночные опухоли: гемангиома позвоночного столба, остеомы, остеобластомы.
— Искривление позвоночника.
— Новообразования в тканях околопозвоночного пространства: ганглионевромы.
— Развитие болезни Бехтерева.
— Спонлилоартроз.
— Выявление туберкулеза позвоночника.
В группу риска попадают пациенты с искривлением позвоночника, грудными кифозами, обменными и гормональными патологиями.
Симптомы
Первичными признаками грудного радикулита и воспаления корешков являются жалобы на межреберную невралгию. У пациентов возникают характерные симптомы в виде сильных, приступообразных болей, которые проходят от позвоночного столба к межреберью. Болевые импульсы носят приступообразный, жгучий характер, могут быть опоясывающими, стреляющими.

Хроническое течение болезни
Сопровождается постоянной болью, независимо от того, находится пациент в положении лежа на спине или занят физическими нагрузками.

Болевые импульсы
— Усиливаются при глубоком дыхании, чихании, кашле.
— Левосторонний грудной радикулит схож с проявлениями стенокардии.
— Возникает резкая боль, если надавить на межреберные промежутки.
— Для уменьшения боли пациент занимает вынужденное положение, наклоняясь в ту сторону, где развивается воспаление, старается меньше двигаться, не делать резких движений.

Нарушения чувствительности
— На определенных участках груди пациенты выделяют отдельные участки с онемевшими кожными покровами.
— Кожная чувствительность снижена.
Симптомы радикулита грудного отдела можно спутать с плевритом, гастритом, дуоденитом, обострением панкреатита. Воспалительные процессы, поражающие нижние сегменты позвоночника провоцируют боль, схожую с клиническими проявлениями, которые наблюдаются при остром животе.
Стадии заболевания
Выделяют следующие основные стадии развития грудного радикулита:
у пациента выражен гипертонус, врач выявляет триггерные точки, при надавливании на которые усиливается болевой импульс, пациент может начать чихать, кашлять, в некоторых случаях возникают судороги.
На 2 стадии питание нервных волокон нарушено, развивается их атрофия, дисфункция.
При первой стадии устранить неприятные симптомы удается после выявления первопричинного фактора, провоцирующего нарушение. У пациентов со 2 стадией повышается вероятность трансформации болезни в хроническую форму.
Видео
Радикулит
Диагностика
Диагностирование радикулита грудного отдела позвоночника не затруднено. Перед специалистами стоят задачи своевременно выявить причины нарушений и исключить другие болезни, поражающие внутренние органы. Специалисты учитывают, что грудной радикулит часто комбинируется с другими соматическими заболеваниями с идентичными проявлениями.
При диагностике грудного радикулита пациентам также рекомендовано пройти исследования:
рентгенографию грудного отдела позвоночника.
Компьютерную томографию для детального изучения костных элементов и структур, возможного выявления межпозвоночных грыж.
МРТ для визуализации мягких тканей и мышц грудного отдела, степени сужения спинальных каналов, выявления грыжи, гематомы или опухоли.
В ходе дифференциальной диагностики назначают УЗИ, исследование сердца и органов ЖКТ.
Методы лечения
Принимать решение о том, как лечить грудной радикулит, может только невропатолог после очного осмотра пациента, согласно результатам исследований. Лечение радикулита осуществляют преимущественно с задействованием консервативных методов. Основными целями лечения является устранение болевых импульсов и воспалительных процессов. Для этого задействуют лекарственные препараты, лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, мануальное лечение. Рекомендовано воздерживаться от самолечения для того, чтобы не допустить развития осложнений.
Длительность обострений составляет до 1 недели. Для полной ликвидации симпатокомплекса может потребоваться до 2 недель. Хроническая форма грудного радикулита отличается продолжительным течением, постоянным чередованием обострений и ремиссий.
Медикаментозная терапия
Медикаментозная терапия подразумевает использование препаратов с антиболевыми и противовоспалительными свойствами.

Препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств
Врач может рекомендовать пероральный прием, инъекционное введение или наружное нанесение на области поражения:
— Вольтарена.
— Мелоксикама (Мовалиса).
— Ревмоксикама.
— Кеторолака.

При неэффективности НПВП показано задействование паравертебральных блокад
— Лидокаин.
— Новокаин.
— Кортикостероиды (Дипроспан, Гидрокортизон).
Препараты с седативным действием для нормализации психоэмоционального состояния пациента, устранения нарушений сна — Глицин.
— Ново-Пассит.
— Персен.
Нейрометаболическая терапия способствует повышению результативности при комбинации с противовоспалительными медикаментами — Внутримышечные вливания витаминных комплексов (пиридоксин, тиамин).
— Пероральный прием лекарств, в состав которых входят витамины группы В.
Физиотерапия
При лечении грудного радикулита физиотерапия усиливает воздействие медикаментозных средств. В зависимости от стадии течения патологического процесса и наличия сопутствующих осложнений, рекомендовано проведение следующих процедур:
УВЧ.
Ультрафонофореза анальгетиками и кортикостероидами.
Иглоукалываний.
Тракционной терапии, в процессе которой вытягивают позвоночник.
Массажа грудного отдела позвоночника.
При хронической форме болезни в период вне обострений рекомендуют грязетерапию, водолечение сероводородными и радоновыми ваннами. Также требуется соблюдение диеты.
Лечебная гимнастика
Упражнения лечебной гимнастики рекомендовано выполнять только под наблюдением врача-реабилитолога.
Ноги ставят на ширину плеч, руки сгибают в локтях на уровне грудной клетки. Разводят руки в стороны до полного сведения лопаток. Пациент должен следить за дыханием, делать не менее 5-7 повторов.
Исходное положение, как в упражнении 1. Поднять локти как можно выше, удерживаться неподвижно на протяжении нескольких секунд. Делать не менее 8-12 повторов.
Исходное положение аналогичное. Разводить руки в стороны, удерживая их в таком положении на 4-6 секунд. Делать не менее 12 повторов.
Длительность первых занятий не должна превышать 15-20 минут. При нормальной переносимости и хорошем терапевтическом результате специалист может принять решение об увеличении длительности занятий. Если какие-либо упражнения приносят дискомфорт или болевых ощущения, от их выполнения следует отказаться.
Массаж
Курс лечения массажем рекомендуют при подостором и хроническом течении болезни. Массажи могут быть как общими, так и локальными.
При общем лечебном массаже специалист прорабатывает все отделы позвоночника.
Длительность первых сеансов не должна превышать полчаса, после чего может быть увеличена до 1 часа.
Массажные техники направлены на нормализацию кровообращения, устранения болевых ощущений и воспалительного процесса.
Первые сеанса массажа должны быть щадящими, постепенно специалист усиливает нажимы и интенсивность движений.
При лечебных массаж используют техники растираний, поглаживаний, вибраций, разминаний.
Все движения должны осуществляться исключительно по току лимфы.
В том случае, если пациент хочет заниматься самомассажем, он должен предварительно ознакомиться с правильной техникой выполнения движений. Необходимо помнить, что самомассаж менее эффективен, поскольку во время процедуры пациент должен быть полностью расслаблен.
При обострении радикулита данная процедура абсолютно противопоказана.
Народные средства
Лечение грудного радикулита народными средствами осуществляют при помощи:
наложение компрессов из корня лопуха на больное место. Листья растения промывают, ошпаривают кипятком, накладывают на грудной отдел позвоночника, фиксируют. Такой компресс можно оставлять для воздействия на 10-14 часов. На курс лечения необходимо повторять ежедневно, провести не менее 12 процедур.
На пораженный участок позвоночника наносят мед, оборачивают пленкой или полиэтиленом, сверху укутывают шерстяным платком. Оставляют на сутки, после чего смывают и наносят увлажняющий крем. Процедуру можно проводить регулярно в том случае, если у пациента нет индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства.
Хирургическое вмешательство
Хирургическое лечение рекомендуют для устранения первопричинных факторов, провоцирующих поражение межреберных нервов, в виде опухолей и нестабильности позвонков. Задействуют такие виды оперативного вмешательства:
дискэктомию.
Микродискэктомию.
Удаляют новообразования.
Фиксируют позвоночник.
При интенсивных болевых импульсах, не поддающихся медикаментозной терапии, назначают фасетэктомию или ламинэктомию.
Осложнения
Основными и наиболее опасным осложнением радикулита грудного отдела позвоночника является развитие паралича диафрагмы – мышцы, которая разделяет грудину от брюшины, принимает участие в осуществлении вдохов и выдохов. При дисфункции мышцы наступает удушье. Также развивается дисфункция позвонков, которая может провоцировать нарушения нормальной работы внутренних органов.
Профилактика
Для того, чтобы предотвратить грудной радикулит, необходимо следовать простым рекомендациям:
вовремя лечить патологии воспалительного происхождения (включая соматические).
Соблюдать режим труда и отдыха, избегать продолжительных психоэмоциональных и физических перенапряжений.
Отказаться от курения и алкогольных напитков, жаренной, жирной, чрезмерно острой еды.
Отдавать предпочтение рациональному питанию и умеренным физическим нагрузкам.
В том случае, если выявлены болезни позвоночника, использовать специальные корсеты.
Также следует своевременно лечить возникающие нарушения опорно-двигательного аппарата.
Во избежание развития осложнений, воздерживаться от самолечения.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
skeletopora.ru

Как часто при болях в суставах, спине, пояснице мы начинаем принимать таблетки!
А ведь избавиться от многих проблем со здоровьем можно при помощи несложной китайской гимнастики — комплекса упражнений лечебного цигуна «Синг шен джуан».

«Синг шен джуан» (Xing shen zhuan) — это система упражнений, или форма, как ее принято называть, начального уровня цигуна. Она представляет собой оздоровительную гимнастику, воздействующую на суставы тела через правильное расслабление. Целью этой практики является формирование правильной структуры тела — физической и энергетической, то есть создание здоровой осанки здорового позвоночника в здоровом теле. Выпрямляется позвоночник, появляется гибкость в суставах, устраняются глубокие зажимы в теле.

Син шень джуан – это одно из направлений цигун (китайской системы самосовершенствования или, как ее часто называют, даосской йоги).
Так же это направление китайской системы называют «Цигун для позвоночника» – так как основное внимание здесь направлено, прежде всего, на устранение дефектов позвоночника и формирование правильной, красивой осанки.
«Син» (xing) можно перевести с китайского, как форма, тело; «Шен» (shen) – дух, сознание; «Джуан» (zhuang) – объединение. Синг Шен Джуан — это объединение тела и сознания (одухотворение тела).
Древний метод самоостеопатии.

Син шень джуан родился в 10 веке в горах на Западе Китая. Этот метод объединяет в себе упражнения из различных источников, из разных даосских и не даосских линий передач, организуя их в очень своеобразную последовательность. Система Син шень джуан принадлежит традиции Ву Мэн Пай Чуан Джен и она также может быть обнаружена во многих других менее крупных направлениях даосизма.
Основная задача этого направления цигун подготовить тело к долгому пути пестования жизни и духа. Главный упор в этой практике делается на проработку тщательнейшим образом всего позвоночника от шейного отдела до крестца. Потому что здоровый позвоночник это основа здоровья человека.
За более чем 1000 лет была создана, одна из самых результативных и безопасных систем восстановления и коррекции позвоночника из всех известных сегодня человечеству. По эффективности реабилитации шейных позвонков это система пока вне конкуренции

В даосских практиках физическое здоровье считается первым шагом на духовном пути. На первом этапе практикующий занимается подготовкой тела как сосуда для духа и души, его очищением, открытием каналов, по которым протекает жизненная энергия ци.

О значимости позвоночника написано и сказано очень много, всем известно, что во многих случаях основой болезней являются проблемы с позвоночником. От спинного мозга, который бережно храниться внутри позвоночного столба, отходят нервы, обеспечивающие жизнедеятельность каждого органа и всего организма в целом. Когда нарушена структура позвоночника, функционирование организма ставится под угрозу, без здорового позвоночника и правильной осанки преждевременно и говорить о здоровье организма.

Каждый из нас знает истинное состояние своего позвоночника, очень часто мы стараемся выправить осанку, увидев себя в отражении витрины магазина. Проходя мимо, мы даем себе обещание держать плечи расправленными, а голову — гордо поднятую. Все также прекрасно знают, как это работает — никак это не работает. Через несколько лет мы начинаем принимать таблетки в тщетных попытках лечить симптомы различных заболеваний, причина которых находится в нарушении структуры позвоночника. Такие искажения возникают под влиянием травм, перенапряжений, неправильных многолетних привычек, связанных с профессиональной деятельностью, врожденными проблемами или перенесенными заболеваниями.

В результате возникают сильные зажимы в теле, которые блокируют нормальное функционирование связок и мышц, иннервацию отдельных участков тела, ухудшают кровообращение. При этом зачастую получается цепная реакция — блокировка в одном месте вызывает появление зажимов и в других частях тела. Такие эффекты называют кинетическими цепями, например, зажимы в икроножных мышцах могут стать причиной возникновения напряжения в шее, а как следствие, ухудшения зрения, появления мигреней и других заболеваний.

Из выше сказанного очевидно, что данная гимнастика востребована не только теми людьми, которые желают посвятить себя духовным изысканиям, но и теми, кто заинтересован в собственном здоровье и желает жить, не отвлекаясь на болезни и слабости тела.

Система упражнений Синг шен джуан относится к лечебному цигуну, который зарекомендовал себя как высоко эффективный и безопасный метод оздоровления. В госпиталях Китая в массовых масштабах он назначается людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (сколиозами, межпозвоночными грыжами и многими другими). Получаемые результаты восхищают как сотрудников медицинских учреждений, так и самих пациентов.

Этот комплекс формирует правильную структуру тела, мягко через расслабленное движение вправляет позвонки, выпрямляет позвоночник. В госпиталях Китая он назначается пациентам, которые имеют заболевания опорно-двигательного аппарата. Люди, которые занимаются по 15–20 минут в день, отмечают исчезновение болей в спине, облегчение процесса дыхания.

Сейчас модно закачивать мышечный корсет, но на самом деле закачиваются застарелые паттерны и необходим новый навык глубокого расслабления. Расслабляясь, мышцы напрямую улучшают кровоснабжение внутренних органов. Через плавные и свободные движения мы обучаем тело новому принципу движений без напряжения.

Одним из преимуществ Синг шен джуан является то, что он не требует предварительной физической подготовки. Упражнения этой гимнастики выполняется медленно и плавно без каких-либо резких движений, исключительно корректно и безопасно работая с телом. Форма выстроена в особую последовательность упражнений, собранных таким образом, что их применение не только изменяет структуру тела и приносит расслабление, но и приводит ум и эмоции в спокойное сбалансированное состояние, приводя к эмоциональной стабильности.

— красивая правильная осанка,
— здоровый позвоночник,
— улучшение гибкости,
— достижение свободы движения в каждом суставе,
— улучшение кровоснабжения органов и головного мозга,
— увеличение жизненной силы,
— открытие каналов тела для свободного движения в них энергии,
— создание базы для практик по трансформации сознания (Шен дженг гонг).

Форма синг шен джуан состоит из десяти упражнений. Каждое из них работает с определенной зоной позвоночника и энергетической точкой в этой зоне. Упражнения выстроены в точную последовательность, которая и составляет секрет этой практики. Много веков назад китайские мастера, которые создали эту практику, открыли, что активизируя определенные энергетические точки и области с помощью этой последовательности движений, структура тела приобретает правильную форму и налаживается функционирование энергетических каналов.

Огромное внимание уделяется науке расслабления. Это всем знакомое слово скрывает незнакомое действие. Расслабление — это способность, которая априори считается всеми освоенной, но по факту большинство людей не способны контролировать расслабление своего тела, зачастую даже во сне некоторые мышцы остаются зажатыми и напряженными.

Если задуматься, то большую часть жизни человека обучают тому, как собраться и напрячься, чтобы достигнуть какого-либо результата. И та способность расслабления, которая дарована каждому ребенку, очень быстро теряется и забывается. Но ее возможно приобрести заново, например, занимаясь Синг шен джуан.
Процесс выстраивания правильной структуры тела происходит параллельно с вспоминанием состояния расслабления. Это интереснейшее путешествие в познание собственного тела со временем дает внутреннее знание того, насколько правильно оно двигается, какая поза является удобной и полезной, а какая вызывает напряжения, какие области нуждаются в дополнительном внимании, как эффективно распределять нагрузки внутри тела, чтобы не навредить ему.

1.Принцип расслабления. Все упражнения делаются на фоне ментального и физического расслабления, как будто в полусне.
Появляется ощущение того, что тело словно соткано из воздуха или течет как жидкость, плавно и красиво переливаясь из одной формы в другую. И это само по себе уже оказывает мощное оздоровительное воздействие на тело и психику.

2.Принцип стремления к «идеальной форме». Под «идеальной формой» здесь подразумевается такое положение тела, в котором человеку на данный, конкретный момент комфортно находиться (т.е. нет болезненных ощущений и напряжения), что сводит к минимуму вероятность травмы, даже если человек выполняет какой-то элемент технически не совсем верно.
Одна из задач здесь – любыми способами обойти болезненные ощущения в теле и вместе с этим приблизиться насколько возможно к правильному положению и в этом положении расслабиться. Боль рождает напряжение.

3.Принцип образности или метафоры. Меня всегда поражали своей красотой и точностью названия китайских упражнений: «Шея журавля», «Раскачивание моря», «Подъём неба», «Кольца змеи» и т.д. Зачастую это не просто красивое название, а очень точная характеристика, подчеркивающая ключевой принцип того или иного движения.
Например, выполняя упражнение «Шея журавля» вы представляете, что ваша шея это не несчастные 15-20 сантиметров, а длинная-длинная, очень пластичная, гибкая и сильная шея журавля или лебедя.
Здесь мы меняем привычное представление о теле при помощи образов, и тело тоже начинает меняться и работать по-другому. К тому же в этот момент происходит баланс между двумя полушариями, мозг начинает работать в режиме альфа-волн, а это очень продуктивное и в то же время энерго-экономное состояние. Многие народы тысячи лет использовали этот метод, но никак его не называли, потому что не понимали, что же на самом деле происходит и как эта штука работает.

4.Медленное (умное) движение. Когда мы двигаемся очень медленно и осознанно, у нашего внимания появляется шанс заметить даже самое глубоко спрятанное и замаскированное напряжение.
Появляется шанс разрушить неправильный паттерн движения и сделать его (движение) более живым, а тело свободным. Благодаря глубокому расслаблению и оживлению тела сами движения приобретают всё большую плавность, и вы буквально переливаетесь из одной формы в другую.

5.Воздействие на жизненно важные точки. Мы работаем с зонами вдоль позвоночника, которые помогают очень глубоко расслаблять целые системы и органы в нашем теле. Это ключевые области, корректно воздействуя на которые мы помогаем целостному расслаблению всего тела, а не просто перемещаем напряжение из одной части тела в другую.

6.Принцип невмешательства. В процессе практики мы ничего не дотягиваем, ничего не напрягаем и не пыжимся. И это дает потрясающий результат – достигается глубочайшее расслабление. Один из важнейших инструментов здесь – это наше внимание. Зачастую для того, чтобы в живой системе начались позитивные изменения – достаточно просто заметить парадоксальные явления в ней. И наша система – заметив это – сама запустит процессы самовосстановления и гармонизации.

Цигун подходит даже для пациентов пожилого возраста, так как не требует больших физических усилий. Для этой категории лиц цигун в буквальном смысле возвращает молодость и бодрость, так как приостанавливает не только дегенеративные процессы в позвоночнике, но и все процессы старения в организме.

«Делая упражнение на определенную часть позвоночника или конкретные суставы, направляйте все свои мысли и энергию именно туда. Так вы проработаете отдельную зону максимально», — советует Ли Минь. Движения мастер рекомендует выполнять медленно и плавно, без рывков, дышать ровно. По ощущениям фазу напряжения в теле должна сменять фаза расслабления.
источник

Кто из нас не планировал начать с понедельника новую, правильную жизнь, делать по утрам гимнастику, следить за своей осанкой и тому подобное. Только у многих этот понедельник так и не наступит никогда. Они ходят по врачам, пытаются таблетками лечить массу заболеваний, причину которых никто не может точно установить. И это вместо того, чтобы переломить себя и начать таки выполнять ряд нехитрых упражнений для оздоровления организма в целом и позвоночника в частности. Потому что подобные упражнения для спины не только улучшают состояние опорно-двигательной системы, но и повышают тонус всего тела человека, положительно влияя на все жизненно важные процессы.

Сегодня только ленивый не занимается восточными практиками. Кому-то по душе йога, кто-то истово медитирует днем и ночью, кто-то пользуется всевозможными дыхательными техниками, а вот Чжун Юань Цигун все еще остается в стороне, хотя в нашей стране эта практика преподается всем желающим уже более 20 лет, об этой практике пишут книги, снимают видео и проводят целые семинары!
Сегодня я расскажу, что представляет собой дыхательная гимнастика цигун и как её можно применять новичкам. Я начала свое знакомство с тайцзи цигун найдя уроки с Ли Холденом, но вы можете использовать видео уроки с любым тренером.
История Чжун Юань Цигун
Что зашифровано в названии практики Чжун Юань Цигун? На китайском языке это слово состоит из двух – ци, который условно можно перевести как позитивная энергия, и гун – работа. То есть это работа с энергией. Однако, у слова ци множество значений, и многие из них связаны с воздухом, дыханием. Итак, Чжун Юань Цигун – это дыхательная и двигательная практика, которая направлена на оздоровление организма.
Ранее в даосских монастырях монахи практиковали особый комплекс упражнений тайцзи цигун, который помогал им поддерживать здоровье на протяжении многих лет, а также просветлял разум и укреплял дух. Эту гимнастику тайцзи цигун называли также йогой даосских монахов.
В прошлом веке на основе тайцзи цигун и был разработан комплекс Чжун Юань Цигун. Кстати, весь комплекс упражнений тайцзи цигун, по словам специалистов, это не просто оздоровительная гимнастика цигун, а скорее одна из составляющих внутренней алхимии – в даосских учениях это путь к долголетию (а если повезет, то и к бессмертию).

Казалось бы, как занятия цигун ведут к долголетию, ведь гимнастических упражнений и кроме тайцзи цигун – множество, ими занимаются тысячи людей, а общая смертность в мире не снижается. На самом деле, цигун – комплекс самоисцеления, который оказывает влияние не только на физическое тело, но и на душу.
Работа с энергетическими практиками положительно влияет и на общее состояние организма (особенно хорошо это видно на пожилых людях), и на душевный настрой, и даже на поведение. Меняется качество жизни, человек становится счастливее.
С чего начать
Есть ли какой-то цигун для начинающих? Конечно, существуют цигун упражнения, которые способен выполнить даже самый неподготовленный человек. Это может быть утренняя зарядка или просто расслабление (можно включить видео и повторять за инструктором). Стоит попробовать это на себе, 15-минутный цигун для похудения поможет подтянуть животик, улучшить самочувствие или просто решить кое-какие проблемы с самочувствием.
Китайская гимнастика цигун для начинающих это простой 15-минутный комплекс, который можно выполнять дома.
Подготовьтесь к занятиям и приступайте. Подберите удобную одежду (особенно важно для женщин подобрать удобное белье, лучше всего использовать спортивное). Найдите видео уроки, которые вам понравятся – такие, чтоб инструктор рассказывал о каждом упражнении Чжун Юань Цигун, объяснял, как его правильно выполнять.

Это может быть ваша утренняя практика, или же используйте цигун для похудения – все зависит только от вас, но если вы используете видео с одним тренером, то лучше не разбавляйте его другим – у них может быть совершенно разный подход к тайцзи цигун.
Упражнения для новичков

Основной принцип, который исповедует Чжун Юань Цигун – движение потока энергии должно осуществляться снизу вверх. Занятия цигун должны проходить таким образом, чтоб энергия двигалась постепенно – либо снизу вверх, либо сверху вниз.
Нельзя чередовать упражнения для коленей с упражнениями для шейного отдела позвоночника – все нужно делать последовательно.

Следующее правило Чжун Юань Цигун – все части тела должны работать одинаково интенсивно. Не стоит делать упражнения только для какой-то одной части тела (даже цигун для похудения составлен таким образом, чтоб не нарушать этого баланса). Лучше всего смотреть видео-уроки – 15-минутный видеоролик содержит и напоминания о правилах, и основные упражнения. После того, как вы изучите цигун для начинающих, можно будет переходить на следующую ступень тайцзи цигун.
Особенно важен цигун для позвоночника – дело в том, что нижний отдел позвоночника является самой проблемной зоной нашего тела с точки зрения различных застоев (энергетических и вполне осязаемых). Из-за малой подвижности этой части тела появляются проблемы со здоровьем – у женщин это могут быть различные дамские неприятности (из-за недостатка кровоснабжения).
Также может болеть спина, неметь руки или ноги, вы можете испытывать каждый день какие-то неприятные и болезненные ощущения, даже если вы здоровый человек – а избавиться от этого можно, выполняя упражнения цигун для позвоночника.
Цигун для начинающих это совокупность физических упражнений с правильным дыханием.
Первое упражнение, с которого можно начинать занятие – Дракон, качающий колыбель. Для того, чтоб его выполнить, нужно встать, поставив ноги чуть шире плеч.

Попробуйте перекатиться с носков на пятки и обратно, затем сделайте то же самое движение, но уже из стороны в сторону – сначала нужно перенести вес влево, затем вправо. Так вы прочувствуете, как правильно нужно выполнять упражнение, какие мышцы за него отвечают.

Само упражнение простое – нужно поперекатываться по кругу пять раз – сначала в одну сторону, потом в другую. Не нужно сгибать колени, лучше постараться двигаться всем телом. Посмотрите, как движется мастер на видео, чтоб лучше понимать специфику.

Это упражнение цигун для позвоночника очень и очень полезно – повышается гибкость, улучшается координация движений, прорабатываются внутренние мышцы спины (у многих женщин, включая меня, там есть легкое защемление – наша плата за любовь к высоким каблукам).
Упражнение Танцующий дракон поможет решить проблемы с коленями, спиной и нижней частью живота (это упражнения цигун для похудения практически не используется – мышцы живота не слишком натружены, но в то же время косые мышцы живота все же задействованы). Танцующий дракон – это приседания с последующим полным выпрямлением коленей (нужно даже попытаться немного выгнуть их в обратную сторону, как это делает мастер, можно увидеть на видео ролике).

После 10 повторов нужно приступить к следующей части упражнения – когда колени в согнутом положении, ими нужно описывать полуокружности сначала в одну сторону, потом в другую.

После того, как проработаны ноги и тазовая область, можно идти дальше.

Выполните упражнение Танцующая змея – нужно встать ровно, сложить руки за головой, максимально развести локти, а затем медленно вращать бедрами сначала в одну сторону пять раз, затем в другую.

Летающий дракон – простое упражнение цигун для позвоночника, которое сможет выполнить каждый. Сначала нужно свести плечи максимально вперед, затем поднять их и отвести назад. Это упражнение также выполняется не более десяти раз.
Это самые простые виды упражнений цигун для начинающих – на их выполнение уйдет не более 15 минут.
Если вам понравятся эти упражнения, то можно посмотреть видео ролики по цигун с ведущим Ли Холденом, которые содержат больше упражнений Чжун Юань Цигун или любые другие, которые рассказывают о формах тайцзи цигун – есть всевозможные подборки упражнений для женщин и мужчин, для детей и стариков.
утренняя зарядка

вечерний комплекс

Специальные комплексы цигун для похудения – это те же занятия цигун, которые наиболее эффективны именно для ухода лишнего веса. Подбирайте видео Чжун Юань Цигун на свой вкус, работайте над собой 15 минут каждый день, и вы будете здоровы.
*при копировании материала ссылка на источник www.mirpozitiva.ru обязательна
mirpozitiva.ru
Практика, которая делает тело живым Син шень джуан
Когда начинаешь чувствовать свое тело – в нем становится интересно жить.
Анна Владимирова (мой первый и незабываемый мастер цигун)
Историческая справка
Син шень джуан – это одно из направлений цигун (китайской системы самосовершенствования или, как ее часто называют, даосской йоги). Искусство цигун объединяет в себе около 3000 направлений и различных школ, которые разрабатывали эту систему в Китае на протяжении более 5000 лет до настоящего времени. Так же это направление китайской системы называют «Цигун для позвоночника»– так как основное внимание здесь направлено, прежде всего, на устранение дефектов позвоночника и формирование правильной, красивой осанки.
«Син» (xing) можно перевести с китайского, как форма, тело; «Шень» (shen) – дух, сознание; «Джуан» (zhuang) – объединение. То есть Син шень джуан – это объединение тела и духа. Я бы даже сказал: Одухотворение тела! Как по мне, то такой вариант перевода как нельзя точнее отражает суть метода. Когда своим вниманием, осознаванием и очень точным аккуратным воздействием мы буквально высвечиваем, оживляем, одухотворяем храм души. Древний метод самоостеопатии.
Син шень джуан родился в 10 веке в горах на Западе Китая. Этот метод объединяет в себе упражнения из различных источников, из разных даосских и не даосских линий передач, организуя их в очень своеобразную последовательность. Система Син шень джуан принадлежит традиции Ву Мэн Пай Чуан Джен и она также может быть обнаружена во многих других менее крупных направлениях даосизма. Основная задача этого направления цигун подготовить тело к долгому пути пестования жизни и духа. Главный упор в этой практике делается на проработку тщательнейшим образом всего позвоночника от шейного отдела до крестца. Потому что здоровый позвоночник это основа здоровья человека. За более чем 1000 лет была создана, одна из самых результативных и безопасных систем восстановления и коррекции позвоночника из всех известных сегодня человечеству. По эффективности реабилитации шейных позвонков это система пока вне конкуренции (простите меня любители йоги, пилатеса и других систем оздоровления, но в ваших любимых дисциплинах достаточно скромный арсенал методов для восстановления, оздоровления и коррекции шейного отдела. Можете воспринимать это как наезд ).
Син шень джуан можно отнести к направлению называемому «медицинский, или оздоровительный цигун». В Китае этот метод очень широко используется для реабилитации больных в различных лечебных и оздоровительных заведениях. Метод прошел проверку временем и передается от учителя к ученику начиная с десятого века н.э. За это время каждое упражнение было отточено и выстроено в идеальную с точки зрения физиологии последовательность. Сейчас этот комплекс поражает своей простотой и эффективностью.
В нашей стране Син шень джуан начал активно распространяться благодаря, прежде всего, Анне Владимировой, которая более десятка лет провела в Китае, получая знания от разных Мастеров цигун. От Мастера Ван Тинджуна она удостоилась права на передачу метода. И теперь эта практика преподается в Москве, Париже и других городах самой Анной и её учениками.
Считаю необходимым упомянуть имя еще одного подвижника Син шень джуан на западе – это итальянец Девид Вердесси. Девид внёс просто огромнейший вклад в изучение и понимание этой системы. Часто посещал Россию, проводя семинары и лекции, его также можно назвать одним из учителей Анны Владимировой.
Син шень джуан позволит Вам меньше зависеть от врачей. Все что необходимо – это выделить для занятий 15-30 минут в день!
Регулярно практикуя, человек сталкивается с целым рядом приятных открытий:
·Улучшается осанка, позвоночник становится гибким и сильным,
·Движения обретают свободу и грацию.
·Появляется ощущение легкости в плечах, шее, трапециевидных мышцах и пояснице.
·Благодаря правильно выстроенным упражнениям комплекс оказывает сбалансированное воздействие на всё тело:
·Кровь начинает лучше циркулировать и питать головной и спинной мозг, а также соединительные ткани.
·Голова становится ясной и лёгкой, повышается стрессоустойчивость.
·Вырабатывается умение быстро восстанавливать силы и качественно отдыхать.
Вы получаете простой и надежный инструмент оздоровления всего организма!
Эта последовательность упражнений:
– помогает безболезненно восстановиться после травм;
– устраняет головные боли;
– регулирует внутричерепное давление;
– нормализует сон, повышает эмоциональную устойчивость;
И это только небольшая часть списка благих дел от Син Шень Джуан. За более чем десятилетний опыт изучения и применения телесных оздоровительных практик я не встречал метода, который бы столь бережно и вместе с тем эффективно воздействовал на позвоночник. Я преподаю йогу и знаю, что она отлично работает. Но йога работает по-другому.
Йога – это путь преодоления. Здесь мы часто специально и сознательно движемся в зону дискомфорта и именно оттуда черпаем силы, побеждая свои слабости. Йога – это путь усилия, путь воли!
Син шень джуан по сравнению с йогой – это путь «у-вэй», путь «не-деяния». Здесь не надо за что-то и тем более с чем-то бороться. Не надо дотягивать и напрягать, терпеть и выкладываться. Здесь куда важнее расслабиться и не мешать себе усилиями. Вместо «охоты за Силой», мы просто перестаем делать лишние движения, которые эту силу расходуют.
Преимущество Син шень джуан перед другими методами и в точности «попадания» каждого упражнения. В ходе практики мы воздействуем очень тонко на конкретный участок позвоночника, прорабатывая отдел за отделом последовательно и физиологично. Заниматься по этой системе может человек практически в любом возрасте, здесь почти нет ограничений по здоровью (важно только предупредить инструктора о ваших особенностях, чтобы он при необходимости подобрал упрощенные варианты некоторых упражнений).
Шесть основных принципов я выделил для себя в этой практике:
1.Принцип расслабления. Все упражнения делаются на фоне ментального и физического расслабления, как будто в полусне. Появляется ощущение того, что тело словно соткано из воздуха или течет как жидкость, плавно и красиво переливаясь из одной формы в другую. И это само по себе уже оказывает мощное оздоровительное воздействие на тело и психику.
2.Принцип стремления к «идеальной форме». Под «идеальной формой» здесь подразумевается такое положение тела, в котором человеку на данный, конкретный момент комфортно находиться (т.е. нет болезненных ощущений и напряжения), что сводит к минимуму вероятность травмы, даже если человек выполняет какой-то элемент технически не совсем верно. Одна из задач здесь – любыми способами обойти болезненные ощущения в теле и вместе с этим приблизиться насколько возможно к правильному положению и в этом положении расслабиться. Боль рождает напряжение.
3.Принцип образности или метафоры. Меня всегда поражали своей красотой и точностью названия китайских упражнений: «Шея журавля», «Дракон пробивается сквозь Небеса», «Разметание облаков», «Кольца змеи» и т.д. Зачастую это не просто красивое название, а очень точная характеристика, подчеркивающая ключевой принцип того или иного движения. Например, выполняя упражнение «Шея журавля» вы представляете, что ваша шея это не несчастные 15-20 сантиметров, а длинная-длинная, очень пластичная, гибкая и сильная шея журавля или лебедя. Это очень близко к такой штуке, как идеомоторная тренировка по методу Хасай Магомедовича Алиева или идеокинезис Ильи Беленкова. Здесь мы меняем привычное представление о теле при помощи образов, и тело тоже начинает меняться и работать по-другому. К тому же в этот момент происходит баланс между двумя полушариями, мозг начинает работать в режиме альфа-волн, а это очень продуктивное и в то же время энерго-экономное состояние. Многие народы тысячи лет использовали этот метод, но никак его не называли, потому что не понимали, что же на самом деле происходит и как эта штука работает.
4.Медленное (умное) движение. Когда мы двигаемся очень медленно и осознанно, у нашего внимания появляется шанс заметить даже самое глубоко спрятанное и замаскированное напряжение. Появляется шанс разрушить неправильный паттерн движения и сделать его (движение) более живым, а тело свободным. Благодаря глубокому расслаблению и оживлению тела сами движения приобретают всё большую плавность, и вы буквально переливаетесь из одной формы в другую.
5.Воздействие на жизненно важные точки. Мы работаем с зонами вдоль позвоночника, которые помогают очень глубоко расслаблять целые системы и органы в нашем теле. Это ключевые области, корректно воздействуя на которые мы помогаем целостному расслаблению всего тела, а не просто перемещаем напряжение из одной части тела в другую.
6.Принцип невмешательства. В процессе практики мы ничего не дотягиваем, ничего не напрягаем и не пыжимся. И это дает потрясающий результат – достигается глубочайшее расслабление. Один из важнейших инструментов здесь – это наше внимание. Зачастую для того, чтобы в живой системе начались позитивные изменения – достаточно просто заметить парадоксальные явления в ней. И наша система – заметив это – сама запустит процессы самовосстановления и гармонизации.
Одухотворение тела.
Еще в прошлом века один из отцов телесно-ориентированного подхода в психологии Александр Лоуен заметил: Если человек блокирует способность выражать чувства – это умерщвляет его тело. То есть, каждый раз, игнорирую, заглушая живое чувство, человек всё больше и больше отрезает себя от жизни. Это происходит, прежде всего, на уровне физиологии: одно напряжение (служащее удержанием одного чувства) накладывается на другое и т.д. Человек отрезал себя от жизни в одном месте, в другом, еще где-то, там, там, там…. И потом уже нечего отрезать, дальше конец. Запутавшийся человек напоминает робота – жесткого, местами мощного и бесчувственного. Такой человек может даже заняться йогой. Но без восстановления целостной системы «тело – чувства- сознание», без освобождения той энергии жизни, которая вследствие травмы (физической или психической) оказалась заблокированной, без взращивания (зачастую с нуля) тех качеств, что были долгое время буквально обесточены, без оживления всех сфер жизни человека – тело будет становиться, как сказал мой друг и учитель Вячеслав Смирнов, сильным, гибким и тупым.
Если человек блокирует способность выражать чувства – это умерщвляет его тело.

Трудность современного человека состоит в том, что он не чувствует своего тела. Он ходит, ест, двигает руками и головой. Но это скорее механические действия. Он даже может это выполнять очень хорошо. Машина тоже может быстро ездить. Но удовольствия от этого в теле не прибавляется.
Современная западная культура все более и более создает разобщенность между нашим телом и сознанием. Тело все меньше рассматривается как источник чувств и духовности. К сожалению современный подход к преподаванию многих телесных практик (это не могло не коснуться цигун и йоги) направлен не столько на развитие чувствительности тела, как на его эксплуатацию ( влезть во что бы то ни стало в ту или иную асану, пробежать как можно быстрее эту дистанцию, выучить красивый замысловатый комплекс и т.д.). Внешняя форма в очередной раз победила внутреннее содержание. Будто наше тело действительно просто механизм. Все что развивает такой подход, так это способность постоянно бороться и соревноваться с жизнью. Но никак не уметь получать радость от жизни и делиться этой радостью с другими.
Син шень джуан помогает телу вспомнить как это – быть живым. Благодаря неспешному, осознанному взаимодействию тела, души и внимания. В этой практике все движения просты и потенциально глубоки. Простота дает возможность не думать о правильности выполнения формы, а расслабиться и получить удовольствие, отслеживая все тончайшие изменения, которые начинают происходить в теле и сознании во время упражнений. Это не экстенсивный метод, когда мы все больше и больше усложняем внешнюю форму, а интенсивный, когда мы каждый раз продвигаемся все «глубже и глубже» в качестве расслабления, качестве осознания и качестве построения формы. Внешне выполняя одну и ту же последовательность, мы внутренне делаем нечто новое от практики к практике, отличное от того, что делали еще вчера. Именно это развивает чувствительность тела, дает столь глубокое понимание и принятие своего тела.
Есть еще одно замечательное достоинство Син шень джуан, которое я прочувствовал на себе. После года занятий тело само начало принимать физиологически оптимальное положение в разных жизненных ситуациях: в транспорте, на занятиях по йоге и даже в других видах физической активности, с которыми я сталкивался впервые. Так, впервые оказавшись на тренировке по одному из видов внутреннего боевого искусства, я был поражен тому, как мое тело само выстраивало правильную форму в совершенно новых для меня упражнениях.
В йоге часто продвигаются в практике, начиная от внешней формы. Сначала происходит отстройка асаны, а потом уже возникает понимание, как она работает изнутри. С этой позиции можно сказать, что йога – это в большей степени внешне-ориентированный подход (поэтому она и понятнее западным людям), а Син шень джуан – подход внутри-ориентированный, где важно, сначала, изнутри больше почувствовать, как и с чем работать и это уже находит свое выражение во внешней форме. Потому-то в каждом упражнении постоянно можно открывать для себя всё новые и новые смыслы.
Син шень джуан – это красота, это утонченность, я бы даже сказал некоторая аристократичность. Каждое движение отточено до мельчайших деталей, и раз, за разом, внимательно выполняя внешнюю форму, вы совершенствуете себя изнутри. Если йога – это, как ни крути, в какой-то мере путь аскета, то Син шень джуан ближе к гедонизму. Я уверен, что путь к просветлению возможен и через культивирование светлой радости. Уж точно не без нее!
Еще одна отличительная особенность метода – его невероятная эффективность. Кроме Син шень джуан я пока не знаю систем, которые бы исправляли сколиозы у взрослых людей! Кроме Син шень джуан я не знаю методов, которые без постороннего вмешательства ставили бы шейные позвонки на место!
Часовая практика Син шень джуан по ощущениям в позвоночнике и всем теле сопоставима с качественным сеансом лечебного массажа. А в отдаленной перспективе позволяет вообще в нем не нуждаться и меньше зависеть от врачей.
Для того чтобы метод работал не обязательно менять свой режим дня, взгляды, питание и образ жизни. Все, что необходимо повторюсь, – это выделить хотя бы 20 минут в день для практики! И не полениться настроить внимание!
Син шень джуан – очень действенный, сбалансированный и очень грамотно выстроенный комплекс, где каждое движение отточено, где мы не делаем ничего лишнего и неестественного. И самое главное – получаем результат. Но максимум пользы для здоровья вы сможете достигнуть, сочетая этот мягкий и глубокий метод с практикой, включающей в себя силовую работу, а также упражнения на развитие эластичности тканей, – например, пилатес или грамотную хатха-йогу, или спортивное плаванье.
Будьте здоровы!
Даниил Маркин – руководитель Школы Цигун и систем оздоровления «Свободно и Легко», инструктор цигун и йога-терапии Российской сборной по горнолыжному спорту.
dayoga.ru
упражнения для суставов (ФОТО) :: «ЖИВИ!»
Как часто при болях в суставах, спине, пояснице мы начинаем принимать таблетки! А ведь избавиться от многих проблем со здоровьем, например, артрита, можно при помощи несложной гимнастики — комплекса упражнений лечебного цигуна «Синг шен джуан».

Комплекс цигун «Синг шен джуан» (Xing shen zhuan)
Комплекс упражнений цигуна «Синг шен джуан» (Xing shen zhuan) направлен на оздоровление позвоночника и всех суставов, улучшение кровоснабжения внутренних органов и головного мозга, увеличение жизненной силы, снижение стресса и усталости.
«Преимущество этого комплекса в том, что он начального уровня. То есть не требует специальной физической подготовки и подойдет абсолютно всем», — говорит Ли Минь, мастер цигуна, тайцзицюань и ушу Центра китайской культуры «Хэдао».
Эта гимнастика особенно рекомендована при сколиозе, остеохондрозе, искривлении осанки, а также при повышенном артериальном давлении, мигрени и многих других проблемах. Она хороша для расслабления и позволяет сбалансировать ум и эмоции.
«Делая упражнение на определенную часть позвоночника или конкретные суставы, направляйте все свои мысли и энергию именно туда. Так вы проработаете отдельную зону максимально», — советует Ли Минь. Движения мастер рекомендует выполнять медленно и плавно, без рывков, дышать ровно. По ощущениям фазу напряжения в теле должна сменять фаза расслабления.
Комплекс упражнений цигуна «Синг шен джуан»
Цигун: упражнения для шеи
Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки поставьте на пояс. Макушкой тянитесь вверх, старайтесь вытягивать, удлинять позвоночник. Аккуратно опустите подбородок к груди, затем отведите затылок назад. Первые несколько раз делайте это движение с небольшой амплитудой, чтобы расслабить мышцы шеи. Затем увеличивайте амплитуду, задействовав и плечевой отдел позвоночника. Повторите движение 9 раз.

Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Макушкой тянитесь вверх, вытягивайте, удлиняйте позвоночник. Осторожно опустите подбородок к груди, как будто пытаетесь поднырнуть, затем, вытягивая шею, потянитесь за макушкой назад. У вас должно быть ощущение, что подбородком вы рисуете круг. Повторите 9 раз.

Из того же исходного положения тянитесь затылком максимально вверх и медленно рисуйте им восьмерку, прорабатывая все семь позвонков шейного отдела позвоночника. Начертите 9 таких восьмерок.

Цигун: упражнение для плеч и рук
Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки опустите вдоль тела. Поднимите ладони вверх перед корпусом, плавно разведите их в стороны. Сделайте несколько волнообразных движений ладонями.

Затем, немного согнув локти, сведите лопатки так сильно, как можете. Затылок при этом отведите назад. Расслабьтесь, вернувшись в предыдущее положение. Повторите 3 раза. В конце упражнения выполните волнообразное движение, максимально задействовав руки и плечи.

Цигун: упражнение для рук и пальцев
Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки разведите в стороны. Поднимите пальцы рук вверх, создавая напряжение в ладонях. Не расслабляя ладони, сведите лопатки, вернитесь в исходное положение. Повторите 3 раза. Сохраняя напряжение в ладонях, разведите пальцы и соберите их. Затем соберите пальцы рук вместе, направив их вниз. Согните мизинец, безымянный, средний и указательный пальцы и соедините их с большим. Раскройте ладони, сохраняя напряжение. Расслабьте руки волнообразным движением, как и в предыдущем упражнении.

Цигун: упражнения для грудного отдела позвоночника
Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, ладони положите на ребра. Скрутите грудную клетку относительно таза влево максимально далеко, вернитесь в исходное положение и повторите движение в правую сторону. Повторите 3 раза.

Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки поднимите перед собой на уровне плеч, они должны образовать круг. Вытягивая позвоночник, уводите грудную клетку влево и вверх. Когда понимаете, что достигли максимально возможной точки, направляйте грудную клетку вправо и вверх. У вас должно быть ощущение, что рисуете грудной клеткой восьмерку. Повторите 3 раза.

Цигун: упражнение для всего позвоночника
Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки поднимите вверх. Постепенно, позвонок за позвонком, опускайтесь вниз до тех пор, пока руками не коснетесь пола. В этом упражнении важно, чтобы руки всегда тянулись вперед по касательной, чтобы вытяжение позвоночника совершалось по кругу. Создается ощущение, будто руки вместе с корпусом охватывают большой мяч. Оставаясь в этом положении, скрутите корпус относительно таза влево и вправо.

Затем, положив ладони на пол, постарайтесь максимально сильно подвести грудную клетку и лоб к коленям и наоборот выгнитесь, подняв макушку вверх. После этого плавно поднимайтесь, прорабатывая каждый позвонок. В завершении упражнения сделайте волнообразное движение всем телом. Повторите 3 раза.

Цигун: упражнения для тазового отдела позвоночника
Разведите стопы широко, согните колени максимально сильно, ладони поставьте на пояс. В этом положении выполните 9 круговых движений копчиком влево и 9 вправо.

Повторите такие же круговые движения в менее глубоком приседании.

Цигун: упражнение для суставов ног и всего позвоночника
Встаньте ровно, стопы поставьте шире плеч, носки разведите в стороны. Поднимите руки перед корпусом вверх, затем разведите их в стороны и медленно опуститесь в глубокое приседание, ладони при этом соедините внизу. Расположите соединенные ладони пальцами вверх перед корпусом и выполните грудной клеткой восьмерку. Повторите 3 раза.

Цигун: упражнение для таза и позвоночника
Встаньте ровно, стопы поставьте шире плеч, носки направьте внутрь, колени согните. Руки скруглите и выведите вперед. Корпус при этом наклоните вперед. Немного прогнитесь в пояснице. Не разгибая колен, отведите корпус назад, раскрыв руки в стороны. Повторите 3 раза.

Цигун: упражнение для всех суставов ног
Встаньте ровно, ноги вместе, колени немного согните, ладони поставьте на пояс. Отклонитесь корпусом назад так, чтобы почувствовать напряжение в коленях. Макушкой тянитесь вверх. Задержитесь в этом положении на 3-5 минут.

Цигун: упражнения для суставов голеностопа
Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Согните левое колено и поднимите его до параллели бедра с полом. Вытяните носок, затем пятку, повторите 3 раза. Затем сделайте круговое движение стопой по 3 раза вправо и влево и повторите все для правой ноги.

То же самое сделайте, вытянув ногу вперед

Выполняйте комплекс упражнений цигуна «Синг шен джуан» ежедневно утром и вечером, и ваш позвоночник станет сильным и гибким, осанка красивой, а суставы здоровыми!
Хотите заниматься цигун онлайн?
В фитнес-видеотеке «ЖИВИ!» вы найдете все выпуски программы «Цигун» с Владом Маркиным.
www.jv.ru
8 упражнений Цигун для начинающих на каждый день. Видео уроки по цигун
Многие слышали о чудодейственном воздействии древней китайской оздоровительной системы на организм человека. Желающие приобщиться к этому искусству часто не знают, с чего начать, какой комплекс упражнений выбрать. Оздоровительная гимнастика Цигун — именно то универсальное решение, которое включает все положительные моменты древнекитайского оздоровительного искусства и помогает всегда оставаться в тонусе, отличной физической форме и прекрасном расположении духа.
Что такое Цигун
Разобраться с тем, что такое Цигун, с одной стороны, просто, но, с другой — потребует достаточно времени и сосредоточенности. Это древнее китайское искусство довольно многогранно, включает в себя как дыхательную гимнастку, так и целый комплекс упражнений, направленных на оздоровление тела и разума. Цигун представляет собой внутренние, направленные на оздоровление медитации, концентрации и внешние проявления в виде упражнений. «Ци» — жизненная энергия во Вселенной, «гун» — развитие умения, навыка. Проще — это уметь создавать энергию.
Немного истории
Комплекс древнекитайских упражнений, состоящих из восьми этапов, был создан больше 2000 лет тому полководцем из Китая. Он поставил заданием составить идеально разработанный системный комплекс упражнений для эффективной подготовки воинов.
Знаете ли вы? Эта методика должна была способствовать поддержке солдат в отличной физической форме при высоком уровне боевого духа, чтобы они в любой момент могли вступить в бой.
Разработанная система проявила себя настолько продуктивно и эффективно, что заслужила внимание древних даосов и стала ими использоваться. Они взяли на вооружение её при подготовке мастеров боевых искусств, немного её ужесточив.
Основные принципы
Китайская гимнастика Цигун для начинающих имеет ряд принципов, они не отличаются сложностью:
двигаться на занятиях нужно с плавностью, в унисон дыханию;
язык слегка приподнят вверх во время движений;
глаза остаются прищуренными;
одежда не стесняет, свободная, комфортная;
комнату нужно проветрить, а ещё лучше — проводить занятия на воздухе;
внимание концентрируется полностью на упражнении, которое выполняется;
при движениях выделение пота должно отсутствовать, лишь лёгкая испарина. Если всё же пришлось вспотеть, то нужно переодеться, чтобы не переохладиться, и уменьшить скорость выполнения комплекса;
после окончания занятий не допустим душ с холодной водой;
после окончания кушать нельзя ещё хотя бы полчаса;
упражнения Цигун рассчитаны на проведение каждый день.
Важно! Приступать к занятиям нужно сразу после того, как встали с постели и немного размялись.
Польза от упражнений
Комплекс упражнений Цигун необычайно полезен, он снижает в целом ощущение стресса, боли в суставах, способствует укреплению работы сердца и иммунитета. Полное избавление от проблем со здоровьем эта система не гарантирует, да и эффект, естественно, не наступит в одночасье, но оздоровление организма, его устойчивость к заболеваниям, возможность оставаться в отличной физической и моральной форме проявятся обязательно при регулярных занятиях.
Среди распространенных практик йоги следует назвать Айенгара, Анулома-Вилома, Мула бандха, Джаландхара бандха, Уддияна бандха, Агни-йога, Каула-йога, Хатха-йога, йогалатес, Бхакти-йога, флай-йога, Атма Крия Йога, Крийя-йога,акройога, капалабхати.
Каждое из восьми упражнений имеет своё полезное воздействие на организм человека:
Нормализация дыхания — оказывает позитивное влияние на функционирование сердца и сосудов, помогает избежать застойных явлений в крови. Особую пользу от выполнения этого упражнения ощущают люди с проблемами сердца и печени, страдающие от повышенного артериального давления.
Упражнение, позволяющее расширить грудную клетку — благотворно воздействует в случае одышки, проблем с сердцем, легкими, при невротических проявлениях, сердцебиении выше нормы.
Раскачивание — положительный результат при проблемах с позвоночником, снижает уровень жира в поясничном отделе.
Круговые движения — способствуют укреплению поясницы и бёдер, сердца и суставов плеч.
Плавательные движения — благоприятно влияют на кисти, суставы (плечевые и локтевые), при астме и болезнях верхних дыхательных органов.
Движения, напоминающие греблю вёслами — помогают укреплению нервной и пищеварительной систем, мышц сердца.
Упражнения, похожие на подбрасывание шарика — тонизируют работу всех человеческих органов.
Волнообразные движения с размахом — способствуют стимуляции функционирования селезёнки, почек, снижению напряжения мышц и отложений жира на талии.
Важно! Древнекитайская практика Цигун способна помочь преодолеть значительные проблемы человека психологического характера, просто расслабляя мышечный зажим занимающегося.

8 простых упражнений
Сначала проводится лёгкая разминка, после которой можно начать занятия. Знакомиться с упражнениями рекомендуется по два-три за день, что помогает лёгкому и продуктивному запоминанию. Через несколько занятий они систематизируются и смогут производиться достаточно легко, принося удовольствие. Рекомендуется их все производить по шесть раз. Следующее упражнение — это продолжение предыдущего.
При выполнении практики Цигун для начинающих вначале осваивать каждое упражнение лучше по два-три раза, чтобы избежать мышечной боли. Постепенное увеличение нагрузки избавит от болезненных и дискомфортных ощущений.
Упражнения Цигун для начинающих представлены в картинках и видео-уроках и осуществляются в определённом порядке:
«Стабилизация дыхания»: стоя, руки опущены, расслабиться, сосредоточиться на кистях. Вдох — верхние конечности поднимаем перед собой приблизительно на уровне плеч (ладони вниз). Выдыхая, нижние конечности сгибаем, чтобы колени были на уровне пальцев ног («четверть присед»). Спина прямая, грудная клетка не смещена, голова под наклоном. В то же время верхние конечности медленно опускаются, приближаясь к коленям, нижние конечности выпрямляются. Движения вверх осуществляются при вдохе, вниз — при выдохе.

«Расширение грудной клетки»: при вдыхании — ноги выпрямляются, верхние конечности одновременно идут вверх до плеч (ладонями одна к другой), потом расходятся врозь ладонями вверх. Сосредоточенность на грудной клетке. Выдох — ладони сводим перед собой развёрнутыми одна к другой, руки опускаются, поворачиваясь ладонями книзу, занимающийся принимает позицию «четверть присед». Ладони у коленей, нижние конечности нужно распрямить.

«Раскачивание радуги»: вдыхаем — прямо поставленные руки поднимаются, ладони развёрнуты одна к другой. Выдыхаем, тело переносится на немного согнутую правую нижнюю конечность, ступня от поверхности не отрывается, левая нога в прямом положении, прикасается к поверхности носочком. Корпус и левая верхняя конечность наклоняются в левую сторону, правая рука движется над головой ладонью, развёрнутой книзу. Аналогично движения производятся и в обратную сторону. Нужно следить за дыхательными процессами.

«Раздвигание облаков»: верхние конечности опускаются, скрещиваясь внизу туловища, с переходом в «четверть присед». Вдыхая, выравниваем колени; нижние конечности, скрещиваясь, поднимаются, разворачиваясь ладонями вверх над головой. Нижние конечности выпрямляются ладонями по сторонам, выдыхая, опускаем их. Происходит возвращение в «четверть присед», верхние конечности скрещиваем перед собой. Сосредоточиться нужно на грудном отделе.

«Отведение плеча назад»: продолжая пребывать в «четверть приседе», выравниваем левую верхнюю конечность вперёд ладонью кверху. Происходит сгибание и поворот ладонью вверх правой верхней конечности, дальше она отходит к бедру. Правая верхняя конечность возле бедра — корпус осуществляет поворот в правую сторону, рука же поднимается с размахом (не спеша) до уха. Сосредоточиться нужно на правой ладони. Дальше происходит сгибание правой верхней конечности и выталкивание (как бы с силой) кисти вперёд на уровень уха. Левая верхняя конечность сгибается, кистью проводит дугообразное движение и снижается до бедра. После чего происходит повтор всех этапов в противоположную сторону. Сосредоточиться нужно на плечах и руках.

«Катание на лодке»: ноги сгибаются немного больше, чем до этого, нагнуться нужно вперёд с опущением рук. Дальше верхние конечности в положении прямо уходят назад, ладони кверху, руки поднимаются максимально, колени выпрямляются. Нижние конечности делают движение по кругу и опускаются, ноги сгибаются. Сосредоточиться нужно на спине и руках.

«Игра с мячом»: выпрямляемся, корпус направляется в левую сторону, верхняя конечность (левая) в изначальном положении, правая — вверх влево, ладонью кверху. Правая верхняя конечность на уровне левого плеча, происходит движение «подбрасывание шарика», вся тяжесть на левой ноге. Правая рука опускается, происходит повторение в иную сторону. Нужно следить глазами за воображаемым шариком, сосредотачиваясь на нижних конечностях. Упражнение должно доставлять удовольствие.

«Любование луной»: в положении «четверть присед» верхние конечности опускаются побольше влево, колени приходят в прямое положение, левая рука поднимается ладонью кверху. Правую руку согнуть перед грудным отделом, голова поворачивается в левую сторону, взгляд переводится на левую верхнюю конечность. Выдыхаем, руки опускаются, происходит возвращение в первоначальное положение. Происходит повторение движений в другую сторону. Верхние конечности должны двигаться синхронно грудному отделу и голове, телу необходимо как можно больше растягиваться, пятки от пола не отрываются, сосредоточиться на руках.
Все движения производятся плавно и медленно, постоянно необходимо контролировать дыхание, движения вверх — вдох, книзу — выдох.
Знаете ли вы? О пользе дыхательных упражнений известно многим, но не все в курсе, что при дыхательных движениях животом снимается большая степень нагрузки с всегда работающего органа — с сердца.
Видео уроки
Противопоказания
Техника Цигун подходит не всем. При её осуществлении нужно учитывать противопоказания её применения людям, страдающим:
болезнями внутренних органов с хроническим течением;
нарушениями психики;
патологическими болезнями сердца;
травмами позвоночника;
последствиями черепно-мозговых травм;
болезнями крови;
инфекционными болезнями органов опоры и движения;
онкологическими заболеваниями;
нейроинфекциями.
Важно! Осторожно нужно производить упражнения женщинам в период критических дней, выполнение некоторых из них не желательно. Лишь под наблюдением допускается проводить занятия беременным и людям с глазными заболеваниями.
Временные противопоказания:
приём медицинских лекарств в значительных дозах;
реабилитация после проведения хирургической операции;
состояние хронической усталости;
обострившиеся болезни;
состояние перегрева или переохлаждения;
показатели повышенной температуры тела;
тяжёлые физические и спортивные нагрузки;
после приёма пищи.
Основная цель комплекса Цигун — польза для здоровья человеческого организма. Тот, кто решил заняться этой системой, будет не только гибким и лучше физически развитым, но и станет намного выносливее как в физическом, так и моральном плане. Регулярные занятия по методике Цигун способны также решить некоторые психологические проблемы конкретного человека, начавшего осваивать систему.
lifegid.com
Статья о гимнастике при межпозвоночной грыже

Анна Владимирова, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, автор курсов «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики».
Существует множество методов лечения межпозвоночных грыж. Как разобраться, какой метод подходит конкретно в моей ситуации?

Тактика лечения межпозвоночных грыж – это всегда комплекс мероприятий: физиопроцедуры, остеопатия, массаж и обязательно лечебная гимнастика. Даже в крайнем случае, когда необходимо хирургическое вмешательство, врач будет как до, так и после операции рекомендовать набор мероприятий, включающих процедуры и упражнения для коррекции осанки. Почему? Для этого надо кратко вспомнить анатомию и понять причину образования грыж.
Как формируется грыжа?
Позвонки соединены в единую конструкцию мышцами, связками и фасциями. Между позвонками находятся межпозвонковые диски — хрящевые структуры, которые обеспечивают позвоночнику гибкость и амортизацию. В норме диски ровно встроены между позвонками. Если диск «съезжает» с положенного места, эта проблема называется протрузией. Если же диск под давлением меняет форму, то проблема приобретает статус грыжи.

Что заставляет диск «выезжать» из привычной позиции, а уж тем более способствует образованию грыжи? Ответ простой: нарушения осанки.

Для примера рассмотрим обычную сутулость (или гиперкифоз), которая считается относительной нормой. У сутулого человека позвонки грудного отдела постоянно зафиксированы под углом друг к другу. Чтобы наглядно оценить ситуацию, представьте себе два цилиндра, поставленные друг на друга. А теперь наклоните верхний относительно нижнего влево на несколько градусов: если слева цилиндры соприкасаются, то справа между ними остается зазор. Примерно в таком состоянии существуют грудные позвонки сутулого человека — с одной лишь разницей: между ними встроен межпозвонковый диск, и если с одной стороны он сдавлен позвонками, то ему остается один выход — «съезжать» в другую. По мере усиления давления диск может деформироваться, образовав грыжу в месте наибольшего сжатия.
Как восстановить осанку?
Соответственно, как только нормальная осанка восстанавливается, давление на диски начинает распределяться равномерно, увеличиваются межпозвонковые пространства – и диски получают возможность вернуть себе анатомически верную форму. Какие методики лечения помогут быстро скорректировать состояние позвоночника?

Остеопатия – наилучший способ пассивной коррекции осанки.
Во время остеопатической процедуры врач воздействует на мышцы и связки, расслабляя мышечные зажимы и возвращая позвоночнику свободу.

«Молодость и здоровье позвоночника» – комплекс упражнений, направленный на активное восстановление структуры позвоночника в вертикальном положении.
Комбинация этих двух методик позволяет полностью справиться с небольшими грыжами и значительно сократить крупные.

Елена Николаевна Кривошеина, невролог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, специалист по физиотерапии и восстановительной медицине, гирудотерапевт, остеопат, действительный член Российской остеопатической ассоциации:
Остеопат может достичь потрясающих результатов в работе с телом: пока человек лежит на массажном столе, можно выстроить структуру позвоночника практически идеально. Это снимает нагрузку на диски, и они начинают восстанавливаться.
Однако, когда пациент встает, в силу вступает гравитация и привычные напряжения. Например, человек привык ходить, перенося вес тела на пятки. Значит, после процедуры поясница опять пойдет вперед, и неравномерная нагрузка – пусть и меньшая – но все равно вернется.
Поэтому процедуры необходимо проводить курсами, приучая тело к новому положению, а главное, развивать полученные на массажном столе достижения в вертикальном положении. Для этого необходимо освоить ту или иную лечебную гимнастику.

Я лично рекомендую своим пациентам курс упражнений «Молодость и здоровье позвоночника», разработанный Анной Владимировой на базе медицинского цигуна и последних достижений нейробиологии. Этот комплекс упражнений, направленный на проработку всего позвоночника, позволяет творить настоящие чудеса с осанкой. Я видела людей – и самих пациентов, и их исследования – которые подтверждают, насколько эффективно могут сокращаться грыжи при комплексном лечении: остеопатию плюс гимнастика «Молодость и здоровье позвоночника».

Научное сообщество подтверждает, что процесс образования грыж можно развернуть вспять с помощью остеопатических процедур и гимнастики для позвоночника.
В докладе ВОЗ, опубликованном в 2004 году, подсчитано, что в 80% случаев боль в спине развивается из-за проблем с мышцами. Оставшиеся 20% приходятся на врожденные дефекты скелета и последствия перенапряжений: грыжи и протрузии.

Только 0,3% грыж из этих 20% нуждается в операции – остальные же могут быть вылечены консервативным (то есть нехирургическим) путем.

Почему хирургический подход в лечении грыж постепенно уходит в прошлое? Удаление грыжи не устраняет причину болезни. Давление на диски продолжает распределяться неравномерно, и диск продолжает страдать. А значит, если причина не будет устранена – то есть нормальная осанка не будет восстановлена – грыжа имеет все шансы образоваться снова: в том же месте или между соседними позвонками.
Семинар «Молодость и здоровье позвоночника»

Анна Владимирова, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, автор курсов «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики»:
Семинар «Молодость и здоровье позвоночника» – это комплекс из 10 упражнений, при выполнении которых детально прорабатываются все отделы позвоночника. По мере выполнения упражнений мышцы восстанавливают здоровый тонус, позвоночник получает свободу движения, тело становится стройным и гибким, восстанавливается здоровье межпозвонковых дисков. Давление на межпозвонковые диски становится равномерным.

В Школе оздоравливающих практик есть сотни исследований, которые подтверждают, что при регулярном выполнении упражнений комплекса “Молодость и здоровье позвоночника” межпозвонковые грыжи сокращаются.
Комплекс выстроен на базе гимнастики Синьшень – одной из форм цигуна, которая за 800 лет существования доказала свою бескомпромиссную эффективность. До нас она дошла в изначальном виде, без доработок и изменений.

Почему же я называю комплекс «Молодость и здоровье позвоночника» авторским? Что в нем уникального и современного?

В Китае цигун преподается по устоявшейся веками традиции: учитель показывает ученику движение и требует повторить. В традиции не принято объяснять анатомию движения, рассказывать, какие ощущения правильные, а какие нет. Ученик должен сделать свое личное открытие: как выполнить упражнение так, чтобы оно оказало оздоравливающий эффект, помогло выстроить правильную осанку?
Я училась у великих китайских учителей, и такой стиль обучения занял у меня 7 лет. Я сделала много открытий, с помощью гимнастики я восстановила собственное здоровье, но на это потребовались годы упорного труда. И к счастью, я получила разрешение своих учителей на преподавание этой гимнастики.

Я преподаю гимнастику для позвоночника так, как хотела бы изучать ее сама:

– на семинаре изучаются основы анатомии, которые помогают понять, как именно и на какие точки воздействует каждое упражнение

– каждое движение разъясняется, повторяется и корректируется

– на каждом шаге вы получаете индивидуальную заботу и внимание

– вы получаете ответы на все вопросы: правильно ли я делаю упражнение, как сделать его лучше, точнее, быстрее получить результат?

– вы осваиваете тактику и стратегию, как сделать выполнение упражнений регулярным (даже если очень лень!)

– на каждом занятии вы выполняете запатентованное Европейским патентным ведомством упражнение по обучению мозга правильному движению, что ускоряет освоение гимнастики и делает ее по-настоящему лечебной с первого дня практики

– после окончания семинара вы получаете видео- и печатные материалы, которые помогут заниматься дома

– перед семинаром мы просим своих студентов принести результаты исследований, чтобы скорректировать программу, исходя из ваших личных задач со здоровьем

После семинара вы продолжаете заниматься под руководством инструкторов бесплатно – вы получаете в подарок 2 недели поддерживающих занятий + двухдневный углубленный “Практикум №1”.
Вы будете совершенствовать практику, задавать вопросы и получать индивидуальные консультации.
Поддерживающие занятия проводятся 2-3 раза в день, поэтому вы сможете составить для себя удобное расписание.
Как формируются грыжи в разных отделах позвоночника
Грыжа грудного отдела
Такой вид грыж образуется, как правило, на фоне сутулости. В медицинском понимании сутулость (или гиперкифоз) – это состояние, при котором позвоночник застыл в согнутом положении, и у него нет возможности распрямиться. В таком случае давление на диски распределено неравномерно – и один или нескольких межпозвоночних дисков страдают, разрушаются и со временем лопаются, образуя грыжи.

Грыжа шейного отдела
Формируется на фоне той же сутулости: при гиперкифозе шея для баланса идет вперед, и в ней формируется перепрогиб (гиперлордоз). Если шея регулярно зафиксирована в таком положении, оно стало нормальным и привычным, то с возрастом могут образовываться протрузии и грыжи. Однако, грыжи в шее значительно менее распространенное явление, нежели в поясничном отделе. Чаще шейный отдел позвоночника страдает в результате тех или иных травм.

Грыжа поясничного отдела
Это наиболее распространенный тип грыж. Поясница принимает и удерживает весь вес тела, и если в структуре поясничного отдела есть нарушения (гиперлордоз – то есть перепрогиб поясницы, или диагностирован сколиоз, который также компенсируется на уровне поясницы), то диски находятся под сильным неравномерно распределенным давлением. Значительно усугублять ситуацию может лишний вес.

Заниматься гимнастикой «Молодость и здоровье позвоночника» можно при любой локализации грыж. В процессе выполнения комплекса упражнений прорабатывается весь позвоночник, и именно такой подход необходим для полного выздоровления.

Невозможно как следует прицельно расслабить ту или иную часть позвоночника (в которой есть проблема), при этом сохранив изначальную осанку. Позвоночник – единая структура, которая нуждается в общей, а не локальной коррекции.
Гимнастика при грыжах позвоночника – под контролем врача
В нашей Школе накоплен многолетний опыт работы с людьми, которые столкнулись с проблемой межпозвоночных грыж. Поэтому мы на практике выяснили, какая стратегия лечения грыж дает наиболее быстрый и долгосрочный эффект.

Что делать человеку, который хочет избавиться от межпозвонковых грыж, а не получить временное облегчение?

В первую очередь рекомендуем собирать информацию и думать своей головой. Бессмысленно сваливать вину на тех или иных врачей: «Он мне посоветовал — и мне стало хуже». Как бы грустно это ни звучало, но мы сами несем ответственность за свое здоровье — даже когда болеем.

Если есть подозрение на грыжи или протрузии, пройдите все назначенные обследования
— как правило, это рентген, КТ и МРТ.

Покажите снимки нескольким врачам, помня о том, что рекомендации врача зависят от его специализации и личного опыта:
хирург чаще рекомендует операции, невролог в поликлинике — массаж, специалист по акупунктуре — иголки, остеопат — курс процедур, а специалист по ЛФК — упражнения. Выслушайте всех, соберите мнения.

Ищите врача, который выступает за комплексный подход к лечению, и не стесняйтесь задавать вопросы.
Много вопросов: чтобы понять все нюансы лечения, даже если они скрыты за сложными терминами. Вы имеет право знать не только количество процедур и расценки на них, но и принцип их воздействии на позвоночник, каков процент успеха (по опыту врача), сколько времени на лечение потребуется, будет ли больно, какие возможны осложнения.

Помните, вы имеете право сопоставлять рекомендации.
Спрашивайте и добивайтесь ответа: «Мне сказали, что массаж мне не рекомендован — а вы как думаете?» Иногда врачи ведут себя жестко: «Неважно, что вам говорили — слушайте меня…» Старайтесь не взаимодействовать с такими медиками. Грамотный специалист всегда открыт новой информации, и он не будет ее осуждать, не наведя справки.

Чтобы максимально объективно оценить эффект лечения, через 3-6 месяцев после его начала сделайте контрольное исследование.
Есть улучшение — значит, вы на верном пути. Если ситуация никак не меняется или становится хуже, возможно, лично для вас данная методика бесполезна. Продолжайте поиски: обратитесь к другим специалистам, попробуйте новый метод.

На занятия в Школу оздоравливающих практик часто приходят люди, которые «перепробовали всё», и когда они в первые же дни занятий чувствуют улучшения, то есть система восстановления «Молодость и здоровье позвоночника» им подходит, мы очень просим их сделать так называемый «снимок до» — задокументировать, с какого состояния они начинают заниматься. Всегда очень приятно видеть, как происходит чудо оздоровления: снимки, которые наглядно показывают улучшения, очень мотивируют к активной работе над своим здоровьем.
Возвращение здоровья
В автобиографическом романе «Мартин Иден» писатель Джек Лондон рассказывает о том, как он решил максимально быстро стать писателем. Так как герой романа был нищим, он пошел работать на завод, дав себе установку: на работе я буду набираться впечатлений, а каждый вечер — садиться и записывать их. Так и родится роман! Но после рабочего дня он уставал, и новые знакомые из цеха с легкостью утаскивали его в кабак выпивать. Лишь через год самообмана он понял, к чему ведет такая тактика. И в один прекрасный день взял жизнь в свои руки: уволился с завода, снял маленькую комнатку, заперся в ней — и стал писать.

Восстановление здоровья требует решимости и самостоятельного подхода к проблеме.

Анна Владимирова, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, автор курсов «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики».
Я рекомендую всем, кто столкнулся с проблемой межпозвонковых грыж, выбирать тот метод лечения, который нацелен на возвращение здоровья, а не на максимально быстрый результат.
Ищите врача, который поддержит вас в стремлении стать здоровым. Не слушайте врачей, которые говорят: «Что вы хотите в своем возрасте или в вашем состоянии?» Вы хотите вернуть здоровье, и это ваше право.

Поставьте себе цель: через год стать здоровым человеком. И дерзайте!

При системном подходе и настойчивости, я уверена, вы найдете грамотных помощников в своем начинании — и состояние здоровье начнет меняться к лучшему.

wmdao.ru
упражнения для начинающих (ФОТОКОМПЛЕКС!) :: «ЖИВИ!»
Гимнастика цигун способна творить чудеса. Регулярные занятия укрепляют и дух, и тело, помогая справиться с самыми разными недугами. Попробуйте сами с нашими уроками цигун!
© Денис Быковских/ЖИВИ!

Гимнастика цигун для начинающих: комплексное решение разных проблем
Цигун для похудения? Да! Цигун для здоровья спины? Да! Но не только. Цигун решает самые разные задачи. Причем даже в рамках самого простого комплекса упражнений для начинающих.
Цигун — это целостная система, укрепляющая весь организм. При этом он решает и локальные проблемы: нормализует работу того или иного органа, помогает избавиться от болей в спине, сбросить лишние килограммы.
В основе гимнастики цигун лежит идея о движении энергии ци по каналам или меридианам, пронизывающим все тело человека. Воздействуя на них внешне, мы улучшаем течение ци и влияем на работу всего организма. Конечно, если заниматься цигуном регулярно.
Комплекс упражнений, который я вам порекомендую ниже, желательно выполнять каждый день. Утром, днем или вечером — как вам удобно. Если делать его ежедневно не получается, можно заниматься два или три раза в неделю. Да хотя бы и один раз, скажем по вторникам. Главное, выстроить вашу собственную систему и уже не нарушать ее — не попускать свой вторник ни в коем случае.
Гимнастика цигун: основные правила
Главный принцип цигуна: делая упражнения, последовательно нагружайте мышцы, двигаясь от ног к голове или обратно.
Еще одно правило: прорабатывать все части тела с равной интенсивностью. Это нужно для того, чтобы сбалансировать энергию в верхней и нижней части туловища.
Особое внимание уделите тазобедренному суставу, который можно назвать самой застойной зоной нашего тела. Из-за зажимов в нем кровь недостаточно хорошо циркулирует между верхней и нижней частью туловища. И из-за этого возникают различные сосудистые проблемы и заболевания, от онемения рук и ног до гипертонии. Также важно тщательно прорабатывать позвоночник, ведь при сидячем образе жизни, который ведут большинство из нас, на него приходится серьезная нагрузка.
Гимнастика цигун: дышите правильно
Цигун — гимнастика в первую очередь дыхательная, поэтому при выполнении даже самого простого комплекса упражнений нужно следить за техникой дыхания. Правильное дыхание нужно для равномерной нагрузки на сердце и полноценного обогащения крови кислородом. Выполняя упражнения цигун, дышите глубоко и ровно, распределяйте вдох и выдох, как указано в описании.
Гимнастика цигун: упражнения для начинающих
Дракон качает колыбель
Исходное положение. Для выполнения двух следующих упражнений встаньте прямо, ноги на ширине плеч, смотрите прямо перед собой.

1. На вдохе поднимитесь на носки, на выдохе перекатитесь на пятки. Старайтесь делать это движение, не сгибая колени. Постепенно увеличивайте амплитуду, с каждым разом поднимаясь выше на носки. Выполните 10 повторов.

2. На вдохе поднимитесь на носки и завалитесь на боковые части стоп влево, на выдохе перекатитесь на пятки и завалитесь вправо. Повторите круг в другую сторону. Выполните в каждую сторону по 5 кругов. Делая это упражнение, не сгибайте колени, двигайтесь всем телом, это упражнение улучшает баланс.

Дракон танцует
Исходное положение. Для выполнения двух следующих упражнений встаньте прямо, ноги вместе, смотрите прямо перед собой.

1. На вдохе присядьте и положите ладони на колени. На выдохе разогните колени, продавливая их назад. Повторяйте упражнение, с каждым разом стараясь сесть глубже. Сделайте 10 повторов.

2. На вдохе присядьте, положите ладони на колени и сделайте коленями полукруг вправо. На выдохе продолжите круговое движение коленями в ту же сторону. Повторите в другую сторону. Выполните в каждую сторону по 5 кругов, с каждым разом увеличивайте амплитуду, приседая глубже.

Журавль выходит из воды
Исходное положение. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, смотрите прямо перед собой.
1. На вдохе поднимите ногу и подтяните ее руками к корпусу. На выдохе опустите. Повторите с другой ноги. Сделайте по 5 повторов на каждую ногу (всего 10).

2. На вдохе поднимите ногу и отведите ее в сторону. На выдохе снова выведите колено вперед и опустите ногу. Опорную ногу можно немного согнуть для баланса. Повторите с другой ноги. Сделайте по 5 повторов на каждую ногу (всего 10).

Змея танцует
Исходное положение. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, смотрите прямо перед собой. Сложите ладони за головой, как показано на фото. Локти максимально отведите назад.

Выполните медленное круговое движение бедрами вправо: полкруга на вдохе, полкруга на выдохе. Повторите в другую сторону. Выполните по 5 кругов вправо и влево.

Дракон расправляет крылья
Исходное положение. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, смотрите прямо перед собой.
На вдохе максимально округлите спину и выведите локти вперед, на выдохе прогнитесь, отводя плечи и локти назад. Выполните 10 повторов.

Дракон машет крыльями
Исходное положение. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, смотрите прямо перед собой.
На вдохе максимально выведите плечи вперед и, не снимая напряжения, переведите их вверх. На выдохе отведите плечи назад и затем опустите вниз. Выполните упражнение в обратную сторону. Сделайте 10 повторов, попеременно вращая плечами вперед и назад.

Гусь вытягивает шею
Исходное положение. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, смотрите прямо перед собой.
1. На вдохе вытяните шею вперед. На выдохе верните голову в исходное положение. Сделайте 10 повторений.

2. На вдохе наклоните голову вбок вправо, на выдохе вернитесь в исходное положение, повторите движение в другую сторону. Сделайте всего 10 повторов.

3. На вдохе наклоните голову вправо и вытяните подбородок вперед и вверх. На выдохе верните голову в исходное положение. Повторите упражнение в другую сторону. Сделайте всего 10 повторов.

4. Поднимите плечи и запрокиньте голову назад. Руки для удобства можно положить на талию. Поворачивайте голову попеременно вправо и влево 10 раз.

5. Завершите комплекс круговым вращением головы вправо и влево (по 5 кругов в одну и в другую сторону).
Хотите заниматься цигуном с Владом Маркиным дома онлайн?
В фитнес-видеотеке «ЖИВИ!» вы найдете все выпуски программы «Цигун» с Владом Маркиным.
www.jv.ru

	Цель этапа	Назначение
Первая этап	Нужно снять болевые ощущения.	В данном случае врач прописывает обезболивающие препараты (анальгин, ибупрофен, кеторал). Для местного действия могут выписываться апизатрон, фастум-гель, финалгон и др.
Второй этап	Устранение отёка на корешках спинного мозга и снятие воспаления.	Обычно в данной ситуации применяются витаминотерапия, а также противовоспалительные средства (индивидуально подбираются лечащим врачом).
Третий этап	На этом этапе главной задачей является улучшение микроциркуляторных процессов в опорно-двигательном аппарате.	Врач может выписать вам такие препараты, как тренатал, теоникол и компламин.

Препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств	Врач может рекомендовать пероральный прием, инъекционное введение или наружное нанесение на области поражения: — Вольтарена. — Мелоксикама (Мовалиса). — Ревмоксикама. — Кеторолака.
При неэффективности НПВП показано задействование паравертебральных блокад	— Лидокаин. — Новокаин. — Кортикостероиды (Дипроспан, Гидрокортизон).
Препараты с седативным действием для нормализации психоэмоционального состояния пациента, устранения нарушений сна	— Глицин. — Ново-Пассит. — Персен.
Нейрометаболическая терапия способствует повышению результативности при комбинации с противовоспалительными медикаментами	— Внутримышечные вливания витаминных комплексов (пиридоксин, тиамин). — Пероральный прием лекарств, в состав которых входят витамины группы В.

Monthly Archives: Март 2020

Ноют ноги перед месячными — Боли в ногах

Почему появляется дискомфорт у подростков

Боли в конечностях в детородном возрасте

Проблемы с ногами при климаксе

Причины болей в ногах перед месячными у женщин | Ledis.Top

Причины

Почему перед месячными болят икры ног

Перед месячными болят ноги и слабость

Почему болят ноги при месячных и перед ними?

Причины явления

Как проявляются симптомы дисменореи?

Необходимые меры

почему это происходит и как лечить

Причины болей в ногах при месячных

Боли в ногах при месячных в разном возрасте

Медикаментозное лечение болей в ногах при месячных

Лечение болей народными средствами

Профилактика болей в ногах при месячных

причины, почему тянет, ломит, немеет в конечностях

Факторы, провоцирующие боли в ногах при месячных

У девочек подросткового периода

У женщин детородного возраста

Предменструальный синдром

Настоящие причины боли в ногах

Синдром Рейтера

Проблемы с позвоночником

Венозная недостаточность

Заболевания суставов

Полинейропатия

Что делать, если болят ноги?

Диагностика причины заболевания

Консультация у терапевта

Лечение народными средствами

Компрессионное белье и кремы

Мази при артрозе коленного сустава: лучшие лекарства

Для чего применяются мази при артрозе?

Виды мазей

Нестероидные противовоспалительные мази

Найз

Индометацин

Диклофенак акри

Фастум гель

Ибупрофен

Вольтарен эмульгель

Пироксикам

Согревающие мази

Мази хондропротекторы

Хондроксид

Артро Актив

Хондроитин

Мази от артроза коленного сустава

Рекомендуемые мази при артрозе коленного сустава

Мази для коленных суставов

Наиболее эффективные мази

Сосудорасширяющие и согревающие средства

Часто используемые мази, крема, гели и показания к их применению.

Гели:

Народные рецепты мазей и кремов

Заключение

Еще интересные статьи:

Мази при артрозе коленного сустава: эффективные средства при гонартрозе

Зачем назначают мазевые средства

Мазевые препараты с противовоспалительным действием

Мазевые препараты с регенерирующими свойствами

Мазевые препараты с местнораздражающим действием

Средства для введения внутрь сустава

Заключение

Мазь при артрозе коленного сустава | Prosystavi.ru

Польза мазей

Виды мазей

Показания к применению

Аптечные препараты

Мази при артрозе коленного сустава

Почему мази полезны при лечении артроза?

Разновидности мазей от артроза

Мази для лечения артроза плечевого сустава

Аптечные препараты

Мази домашнего приготовления

Уральская мазь