Рекомендации для пациентов, желающих ускорить срастание костей и восстановление организма после перелома:

• Избегайте курения и употребления продуктов табака, которые замедляют процесс срастания кости
• Ваше питание должно быть сбалансированным и содержать необходимые питательные элементы, такие как белок, витамины и микроэлементы. Это даст организму энергию и строительный материал для восстановления поврежденной кости
• Питание содержать большое количество кальция, необходимого для строительства костной ткани.
• Прием болеутоляющих препаратов должен быть только по назначению врача, так как некоторые противовоспалительные препараты могут подавлять процесс срастания кости.
• Для успешного восстановления необходимо много отдыхать, так как организм тратит много сил на выздоровление и должен восстанавливаться

Статья предназначена исключительно для информирования о заболевании и о тактике его лечения и реабилитации. Обязательно проконсультируйтесь с врачем относительно методов лечения и реабилитации применительно к Вашей ситуации.

​Я не врач, но на эту тему слышал их шутку: сколько человеку лет, столько дней и срастаться перелом будет​

​Смотря где.. . А так в среднем 3-12 месяцев​

Стадия первая: образование сгустка

​Елена Филатова​

Стадия вторая: заживляющие клетки заполняют сгусток

​При переломах нужно есть продукты с желатином (мясные холодцы).​

Стадия третья: формирование костной мозоли

​Врачи знают, что отсутствие нагрузки на поврежденную конечность, длительное ее бездействие замедляют образование полноценной костной спайки после перелома. Поэтому и рекомендуется двигать поврежденной конечностью, естественно, в разумных, допустимых пределах. Но бывают случаи, когда даже минимальное движение невозможно. Если в такой ситуации воздействовать на поврежденную конечность электрическим током, частота колебаний которого совпадает с частотой колебаний биотоков, возникающих в кости во время физической нагрузки – наблюдается положительная динамика. При этом и неподвижность сохраняется и кости получают необходимую им нагрузку. А в результате быстрее идет процесс образования костной спайки.​

Стадия четвертая: срастание концов кости

​Перелом – это полное или частичное нарушение целостности кости, возникающее вследствие травмы. Переломы бывают открытые и закрытые. При открытом переломе наблюдается нарушение целостности кожи. Образуется раневая поверхность и может произойти инфицирование. Естественно, это ведет к различным осложнениям и замедлению выздоровления. При травмах могут также образоваться костные трещины и отрывы костных бугорков, к которым крепятся мышцы. Возможно сочетание перелома с вывихом.​

​Чтобы ее не повредить, рекомендуется неподвижность поврежденной кости в период срастания. Со временем мозоль преобразуется в твердую кость. Окостенение – завершающий процесс, при котором соединяется сломанная кость и она считается заживленной.​

​Хороший эффект дает прием внутрь следующего состава: скорлупу сваренных вкрутую трех яиц обсушить, удалить внутреннюю пленку, растолочь в порошок и добавить сок, выжатый из одного лимона. Хранить в холодильнике и начинать принимать по чайной ложке два раза в день после того, как растолченная яичная скорлупа растворится в лимонном соке.​ ​Наличие острых или хронических заболеваний, недостаточно крепкая иммунная система замедляют процесс срастания костей.​

rostmaster.ru

​- статья из раздела Неотложные состояния в хирургии​

​Большинство сломанных костей срастаются полностью без Деформации – особенно у детей. Но у взрослых со слабым здоровьем и плохим кровообращением кости часто срастаются неправильно.​ ​A primera vista​

Сколько времени срастается перелом

​Кости бывают разные-губчатые, трубчатые. И переломы бывают разные-открытые, закрытые, сочетанные, со смещениями, с ротациями и без. Возраст и пол людей, у которых бывают переломы костей так же бывает разный, что играет существенную роль при срастании костей. Предварительно, перед переломом кости могут быть больные (остеопороз, артроз, артрит) и здоровыми.. Это не может не сказываться на сроках срастания костей.​

​При переломах костей не надо ограничивать сладкое. Совсем без сладкого человеческий организм обходиться не может. Сахар содержит сахарозу, которая способствует быстрому срастанию костей после переломов.​

​Отечественные ученые еще в советском периоде разработали методики, позволяющие применять электроток направленного действия при свежих переломах, когда в силу каких-либо причин нарушается сращение костных отломков, а также при сформированных несросшихся переломах, ложных суставах, некоторых дефектах костей. Клинические наблюдения показали, что во многих случаях, которые врачи называют трудными, электростимуляция дает хороший результат.​

​, который позволяет кальцию правильно усваиваться. Он содержится в рыбьем жире и жирных сортах рыбы (сельдь, форель).​

​С возрастом кости у людей становятся легче и тоньше. Так, у семидесятилетнего человека скелет примерно на треть легче, чем у сорокалетнего. Это уменьшение плотности кости, или остеопороз, возникает, когда нарушается равновесие между естественным разрушением и восстановлением кости. Практически все пожилые люди страдают остеопорозом, но в различной форме: тяжелее заболевание протекает у людей худощавых и малоподвижных, особенно если их родственники также поражены остеопорозом. Многие и не подозревают, что больны остеопорозом, пока при обычном падении не сломают запястье или бедренную кость. Такой перелом может приковать пожилого человека к постели и даже оказаться для него смертельно опасным.​

​В конечной стадии заживления кости срабатывает так называемый закон Вольфа, кость снова становится прочной, способной выдерживать различные нагрузки.​

​Скорость срастания переломов повышается при приеме внутрь смеси мумие и розового масла.​

​Важно и место перелома. Сломанная рука, зафиксированная в неподвижном состоянии, срастается за полтора-два месяца. Нога же, даже при использовании костылей, срастается в два раза дольше, потому что испытывает определенные нагрузки.​

Как ускорить процесс срастания костей

​Сколько срастается перелом? Этот вопрос интересует многих пациентов. Даже самый грамотный специалист не даст ответ на вопрос, сколько времени срастается перелом. Это зависит от множества факторов и каждого конкретного случая.​

​Сломанная кость начинает срастаться сразу же после перелома. Срастание перелома проходит четыре главные стадии.​

1. ​В среднем при переломе 3-4 недели.​
2. ​Задавайте вопросы точнее и Вы получите более правильные ответы.​
3. ​Физическая активность необходима для того, чтобы кости срастались быстрей. Однако истонченные кости требуют ряда ограничений в программе физических упражнений.​
4. ​В настоящее время наблюдается склонность к удлинению сроков сращения переломов. Это связывают, прежде всего, с повсеместным недостаточным потреблением таких элементов, как кальций, фосфор и др. А также, распространением среди населения, особенно у лиц старше 50 лет, дефицита витамина D, который обеспечивает поступление кальция из кишечника в кровь и затем в кость.​
5. ​ Без витамина С тоже не обойтись, так как он способствует синтезу коллагена. А коллаген, в свою очередь, является основой многих тканей. Кушайте цитрусы, киви, зелень, квашеную капусту.​
6. ​Чем моложе и крепче организм, тем быстрее идет срастание костей при переломах. Поэтому у детей и у молодых людей все приходит в норму гораздо быстрее, чем у стариков. Стандартов в вопросе срастания костей после переломов не существует. У кого-то кости срастаются за несколько недель (3-4 недели), у кого-то за 2 месяца, а у кого-то при таком же переломе кости будут срастаться 1,5 года.​
7. ​Травматологи признают, что даже после квалифицированного лечения переломов уровень осложнений доходит до 7%. Сложные и многооскольчатые переломы трудно поддаются лечению, а их количество в последние годы сильно возросло.​

​После наложения гипсовой повязки необходимо обеспечить полную неподвижность месту, где произошел перелом. Это необходимо для предотвращения неправильного срастания и смещения костных отломков. Иммобилизация, то есть полная обездвиженность сломанной кости, должна соблюдаться до полного сращения кости. Если же кости срослись неправильно, травмировання конечность болит, проводится оперативное лечение.​

Оказание помощи при переломах

​Чем старше человек, тем дольше заживают травмы.​

​Сначала кровь собирается у концов сломанной кости, образуя вязкую массу, называемую сгустком. Из сгустка образуются волокна, которые становятся основой для нарастания новой костной ткани.​

​Vladimir Kovalkov​

​Вам понадобится консультация специалиста по физической культуре и физиотерапевта. Можно попытаться заняться физическими упражнениями в группе.​

​Кроме того, витамин D усиливает образование целого ряда веществ, которые необходимы для нормального сращения перелома.​

​ Многие врачи советуют больным с переломами употреблять желатин. Особенно полезны мясные холодцы, которые ещё и очень питательны.​

​При переломах, без смещения костей, как правило, назначают амбулаторное консервативное лечение. Принципы лечения переломов просты, при этом наиболее важное значение имеет восстановление целостности кости. Больному накладывают фиксирующую повязку, как правило, гипсовую лангету. Это позволяет уменьшить болевой синдром и обеспечить неподвижность конечности. При переломах с осложнениями, при тяжелых переломах с осколками костей, со смещением, проводится оперативное вмешательство. В наиболее тяжелых случаях используют фиксацию металлическими спицами.​

​При переломах незаменим и курс физиотерапии. Для поддержания тонуса мышц и усиления кровообращения необходимо массировать кожу легкими постукивающими и поглаживающими движениями. Избыточный вес мешает быстрому регенерированию тканей.​

​Процесс срастания переломов можно ускорить, если увеличить употребление творога, молока, йогурта, которые содержат необходимый костям кальций.​

vyvihi.ru

Чтобы кости срослись быстро – Лечение в домашних условиях на KRASGMU.NET

​С возрастом кости становятся хрупкими из-за нехватки кальция в организме и поэтому легко ломаются.​

​Вскоре клетки, которые заживляют кость – остеокласты и остеобласты, – заполняют сгусток. Остеокласты начинают сглаживать зазубренные края кости, а остеобласты заполняют промежуток между ее концами. Через несколько дней из этих клеток формируется гранулярный мост, связывающий концы кости.​

​смотря где и смотря у кого…у меня в 10 лет был перелом локтя, срослось за 10 дней, а вот у взрослых всё может быть намного дольше​

​э-эээ, дорогой, этъ как повезет​

​Вы можете ходить по полчаса 3-5 раз в неделю. В период восстановления после переломов важно ускорить выздоровление и облегчить болевые ощущения, связанные с переломом.​

​Ускорить срастание поврежденных костей помогут препараты на основе кальция карбоната (очищенный мел) + Колекальциферол (витамин D3). При этом наблюдается ускорение сращения переломов на 30%.​

Можно ли ускорить сращение костей при переломах?

​ Если срастание сильно замедлено, то врач может посоветовать определенный препарат, положительно влияющий на данный процесс.​

• ​Можно ли как-то ускорить процесс срастания костей? Да, на него можно повлиять. Ниже несколько полезных рекомендаций:​
• ​https://www.youtube.com/watch?v=Sxttuhb4yyU​
• ​Вернуться к оглавлению​
• ​При этом нужно обязательно принимать витамин D, так как он способствует усвоению кальция.​ ​Мелкие кости срастаются довольно быстро. Перелом фаланги пальца срастается около трех недель, перелом большеберцовой и малоберцовой костей ноги – несколько месяцев.​ ​Через 6-10 дней после перелома гранулярный мост из клеток становится костной массой, называемой мозолью. Она хрупкая и при резком движении может сломаться. Вот почему сломанная кость во время заживления должна быть неподвижной. Позже мозоль превращается в твердую кость.​
• ​Кристина Залтане​
• ​Физические упражнения не только ускорят процесс восстановления, но и помогут снизить риск последующего повреждения (перелома) в случае падения, а также улучшат равновесие, осанку, гибкость и координацию движений.​

Физиотерапия при переломах костей

​Кальций также участвует в регуляции нервной проводимости, мышечных сокращений и является компонентом системы свертывания крови. Витамин D3, регулирует обмен кальция и фосфора в организме (костях, зубах, ногтях, волосах, мышцах). Снижает резорбцию (рассасывание) и увеличивает плотность костной ткани, восполняя недостаток кальция в организме, необходим для минерализации зубов.​

​Для более быстрого прохождения процесса сращения кости назначается физиотерапия. Начинать физиотерапию следует уже на 2–5й день после травмы. Для обезболивания, ликвидации отека, рассасывания кровоизлияний и ускорения регенерации кости применяют: УВЧ-терапию, оказывающая обезболивающее действие, уменьшает отек тканей, низкочастотную магнитотерапию, интерференционные токи.​

​ Соблюдайте все предписания врача. Если он сказал носить гипс месяц, не стоит думать, что уже через 2 недели его вполне можно будет снять.​

​Какие же осложнения возникают после переломов? Может возникнуть синдром длительного сдавления, если мягкие ткани руки или ноги длительное время подвергались сдавливанию. Может нагноиться рана при открытых переломах, возникнуть остеомиелит, ложный сустав, могут неправильно срастись отломки и даже измениться длина конечности. В диагностике осложнений очень помогает рентгенологическое исследование. Оно показывает, насколько хорошо заживает перелом.​

​Скорость срастания переломов зависит от своевременной и правильно оказанной первой медицинской помощи, а также ответственности самого человека при исполнении рекомендаций врача.​

​Витамин D способен вырабатываться в организме человека под воздействием солнечных лучей. Много его и в желтке куриного яйца.​

Что делать, чтобы кости срослись быстрее

​Очень тяжелыми переломами считаются переломы шейки плеча или бедра, которые требуют операции и дальнейшей реабилитации до года. В данных случаях операцию нужно делать обязательно, иначе кость не срастется, и пациент останется прикованным к кровати.​

​Через 3-10 недель после перелома новые кровеносные сосуды начинают поставлять к месту перелома кальций. Он укрепляет новую костную ткань. Данный процесс, называемый окостенением, соединяет концы кости.​

​Смотря в каком месте перелом. В среднем от 2 недель до 3 месяцев​

​смотря на каком месте?​

​Сделайте прогулки обязательной частью своей повседневной жизни. Плохая погода или скользкие улицы не должны быть препятствием: можно ходить дома, в больших магазинах или других крытых помещениях. Если физические упражнения трудны для Вас, можно проводить их через день. Всегда прислушивайтесь к своему телу.​

​Витамин D3 увеличивает всасываемость кальция в кишечнике. Применение кальция и витамина D3 препятствует выработке паратиреоидного гормона (ПТГ), который является стимулятором повышенной костной резорбции (вымывания кальция из костей).​

Питание при переломах

​Долгое время на костную ткань смотрели как на весьма пассивную субстанцию, неспособную вырабатывать электрические потенциалы. И лишь в середине нашего века исследователи обнаружили, что в костях, так же как и в других органах, протекают электрические процессы. Изменение характера электрических сигналов наблюдалось и при введении в кость металлических шурупов, которыми обычно фиксируются металлические конструкции, применяемые для лечения переломов.​

​ Старайтесь не двигать повреждённой конечностью, не воздействовать на неё и избегать чрезмерного напряжения. В противном случае произойдёт смещение костей, или же неокрепшая костная мозоль сломается.​

​В настоящее время прослеживается тенденция к увеличению количества всех видов переломов (по данным Международной Ассоциации по остеопорозу), а также к удлинению сроков сращения переломов в связи с дефицитом в организме кальция, фосфора и витамина D. Так как в большинстве своем травмируются лица трудоспособного возраста, то это превращается уже в социальную проблему.​

Физическая активность при переломах

​При открытых переломах важно не занести инфекцию в рану. При оказании помощи совершается иммобилизация поврежденной конечности при помощи медицинской шины, или же используются подручные средства – доски, фанера. При транспортировке больных с переломом позвоночника и костей таза необходимо использовать жесткие носилки.​

​Витамин С, содержащийся в цитрусовых, смородине, сладком перце, помогает образованию коллагена. А употребление в пищу холодца поставляет организму желатин, необходимый для восстановления костной ткани.​

​Статистика показывает, что 10-20% пожилых пациентов умирают в течение первого года после перелома шейки бедра. Самым тяжелым и опасным из всех переломов является перелом позвоночника.​

​После этого кость становится прочной и считается зажившей. Хотя гипс можно снять, понадобится около года, чтобы зажившая кость стала такой же прочной, как до перелома.​

​Николай Малышев​

​Физическая активность улучшает физическое состояние: у физически активных людей больше энергии и они устают не так быстро, как менее активные люди. Иными словами, физическая активность помогает чувствовать себя лучше и получать от жизни больше.​

krasgmu.net

через какое время срастаются кости

​В период восстановления после перелома необходим полный набор витаминов и микроэлементов.​

​Интересно, что свойство вырабатывать биопотенциалы под действием нагрузки сохранялось также в костях, извлеченных из организма, и даже в специально обработанной кости, в которой оставалась лишь «голая» кристаллическая основа, так называемый матрикс. Анализируя эти данные, специалисты пришли к выводу, что в костной ткани имеются структуры, работающие как своеобразные пьезокристаллы.​
​ Для укрепления костей необходим кальций. Получить его можно из кунжута, молочных продуктов и мелкой рыбы, которую можно кушать с костями. Особенно богат таким микроэлементом творог, так что усиленно налегайте на него.​

​Основной задачей лечения переломов костей, является полное сращение костных фрагментов и восстановление утраченной функции. Для того чтобы кости срослись быстро и правильно необходимо выполнять разнообразные рекомендации представленные в статье.​

​Кость начинает срастаться сразу же после перелома. Бывает два вида срастания – первичное и вторичное. При первичном, когда соединение костей надежное, необходимость в образовании костной мозоли отпадает, а сам процесс протекает плавно и при хорошем кровоснабжении. При вторичном срастании возникает необходимость в формировании сильной мозоли из-за активной подвижности костных элементов.​

​Для повышения иммунитета организма и ускорения восстановительных процессов необходимо принимать отвар шиповника.​

​Чаще всего люди ломают руки и ноги, реже нос, челюсти, ребра, ключицу, совсем редко тазовые кости и лопатки.​

​Дж. Зеккарди​

​при тяжелом переломе, например смещение и осколок сращивание происходит за полгода.​

​От сложности перелома зависит​

​Подводя итоги, можно сказать, что срастание костей – сложный процесс, на который влияет множество факторов. Но наши советы помогут вашим костям срастись быстрее.​

​Чтобы кости быстрее срастались, в рационе должно быть достаточно кальция, витамина D и белка. Ежедневно желательно выпивать по стакану любого кисломолочного напитка – кефира, простокваши и съедать по 100 граммов нежирного мягкого творога. Для того, чтобы кальций лучше усваивался, в пище должен быть также витамин D. Его много в печени трески, жирной рыбе. При переломах организму необходим белок, ведь он – один из строительных материалов кости. На белок богат твердый нежирный сыр, нежирная птица, мясо, рыба, яйца. Птицу и мясо полезнее есть вареными.​

​Слабые токи способны оказывать заметное влияние на регенерацию костной ткани, имеющиеся сведения позволяют специалистам применять электростимуляцию в клинике для направленного воздействия на костную ткань.​

​ Также необходим витамин D​

​Иногда кости очень долго не срастаются, и приходится месяцами ходить в гипсе, особенно пожилым людям. Чтобы кости и суставы быстрее восстанавливались, им необходимы минеральные вещества и витамины.​

​Как же долго срастаются кости? Этот процесс проходит по следующей схеме: сначала из кровяных сгустков на концах сломанной кости образуются волокна, помогающие образованию костной ткани. Через несколько дней из специфических клеток, которые называются остеокласты и остеобласты, образуется гранулярный мост, связывающий концы кости. Затем образуется костная мозоль, очень хрупкая по своей структуре.​

​Полезно употребление продуктов, содержащих кремний – репы, топинамбура, цветной капусты.​

​Разрыв связок и мышц значительно замедляет процесс заживления. Чем больше переломов и чем они сложнее (осколочные, открытые или переломы со смещением), тем больше времени понадобится для лечения.​

​”Как срастается перелом”​

​Владимир Попов​

​Максим Антропов​

Подобные травмы врачи называют наиболее распространенными и среди детей, и среди взрослых. Трудно однозначно сказать, за сколько заживает перелом, и когда пострадавший человек сможет наверняка сказать, что он выздоровел. За сколько заживет перелом кости, зависит от индивидуальных особенностей организма пациента, от его образа жизни и даже от питания.

Точно ответить на вопрос пациента, за какой отрезок времени срастается перелом, не сможет даже самый грамотный опытный специалист. Но приблизительные сроки для ориентирования определить можно.

Как уже было сказано выше, период заживления перелома кости зависит от самых разных факторов. Среди них и индивидуальные особенности организма пациента, и образ его жизни, и, конечно же, серьезность полученной травмы. В первую очередь на сроки влияет возраст самого человека. Чем старше оказался пострадавший, тем дольше ему придется носить гипс и отказываться от привычных радостей жизни. Быстрее всего кости срастаются у детей. Что касается людей пенсионного возраста, то в этом случае выздоровление может затянуться даже на несколько месяцев. Особенно, если ранее человек не выбирал для себя здоровый образ жизни и не следил за питанием.

Еще один важный фактор – размеры и месторасположение поврежденной кости. Чем меньше оказалась сломанная часть, тем быстрее она срастется. Например, если человек повредил палец на ноге, то носить гипс и ждать выздоровления он будет всего 3 недели. Если же саму ногу – уже около 3 месяцев. Затянуться на максимальный срок заживление может в случае перелома позвоночника. Это одна из самых серьезных травм, которую только может получить человек.

Нередко при аварии и других аналогичных обстоятельствах помимо перелома пострадавший получает еще и дополнительные сопутствующие повреждения. Например, это может быть разрыв мышц и связок. Неудивительно, что в таком случае процесс заживления будет проходить значительно медленнее. Если же за один раз человек сломал сразу несколько конечностей, то срок выздоровления еще больше затянется. Ведь организм получает сразу несколько важных задач, с которыми пытается активно справиться и быстро расходует на это свои силы и ресурсы. Определяя срок ношения гипса для пациента, врачи будут обращать внимание и на сложность травмы. Самыми непростыми в лечении оказываются переломы со смещением, открытые и осколочные. При возникновении последнего их типа выздоровление пациента во многом будет зависеть от профессионализма и опыта работающего с ним хирурга.

Процесс заживления может затянуться в том случае, если организм пострадавшего в целом ослаблен. Общее его состояние оказывает сильное влияние на срок выздоровления. Он заметно удлиняется при наличии у мужчины или женщины хронических или острых заболеваний, воспалительных процессов, сильной усталости.

Так как лишь редкие пострадавшие готовы на протяжении длительного времени оставаться недвижимыми, как рекомендует врач, то время сращения костей зависит еще и от места перелома. Например, сохранять в одном положении руку и избавить ее от любых нагрузок достаточно просто. Поэтому вернуться к нормальной активной жизни пациенту удастся уже приблизительно за 1,5 месяца. С ногой все сложнее. Даже при использовании качественных костылей нижние конечности все равно хотя бы минимально задействуются в процессе передвижения. Поэтому срок увеличивается уже до 3 месяцев.

Нужно добавить, что на процесс заживления перелома влияет даже вес человека. Чем он выше, тем медленнее идет процесс регенерации тканей. Если пациент очень полный и страдает от ожирения, то сращение сломанных костей может осуществляться очень долго. Кроме того, людям с лишним весом гораздо сложнее передвигаться после травмы.

Конечно, стоит отметить, что период выздоровления пострадавшего во многом зависит от профессионализма и опыта врача, который оказывал ему первую помощь. Важно, что бы и сам человек правильно и тщательно соблюдал все данные ему специалистом рекомендации по поведению после перелома и уходу за проблемной областью.

Известно и много способов, которые позволят заметно ускорить процесс заживления травмы. Если говорить о народных средствах, предназначенных для приема внутрь, то на первое место попадает мумие. Это уникальное вещество способствует быстрой регенерации тканей и образованию костной мозоли. Обычно оно принимается на протяжении 10 дней (начинать следует сразу после появления проблемы) натощак один раз в сутки. Суточная доза и способы употребления будут указаны на упаковке с приобретенным мумие. Для желаемого результата достаточно 3 курсов, между которыми следует делать недельный перерыв.

Можно применять и живокост, чтобы сократить время сращивания костей. Спиртовой настой этого растения используется для приема внутрь. Но удобнее приобрести в аптеке мазь на основе живокоста и применять ее наружно, регулярно нанося на проблемную зону.

Конечно, не лишними окажутся и всевозможные качественные витаминно-минеральные комплексы и БАДы. По поводу подбора таких средств лучше всего проконсультироваться с травматологом. Он поможет выбрать самые эффективные для каждой конкретной ситуации.

Что касается питания пациента, то в период восстановления после перелома ему следует употреблять как можно больше кальция. Например, добавив в свое меню желе, кисломолочные и молочные продукты, козинаки из кунжута, фасоль, белокочанную капусту и брокколи.

Период сращения перелома зависит от очень многих факторов. Но каждый пациент может самостоятельно ускорить этот процесс, чтобы быстрее вернуться к нормальной активной полноценной жизни. Например, изменив свой рацион питания, начав принимать соответствующие витаминно-минеральные комплексы и, конечно, соблюдая все рекомендации специалиста.

Большинство сломанных костей срастаются полностью без Деформации – особенно у детей. Но у взрослых со слабым здоровьем и плохим кровообращением кости часто срастаются неправильно.

Сломанная кость начинает срастаться сразу же после перелома. Срастание перелома проходит четыре главные стадии.

Стадия первая: образование сгустка

Сначала кровь собирается у концов сломанной кости, образуя вязкую массу, называемую сгустком. Из сгустка образуются волокна, которые становятся основой для нарастания новой костной ткани.

Стадия вторая: заживляющие клетки заполняют сгусток

Вскоре клетки, которые заживляют кость – остеокласты и остеобласты, – заполняют сгусток. Остеокласты начинают сглаживать зазубренные края кости, а остеобласты заполняют промежуток между ее концами. Через несколько дней из этих клеток формируется гранулярный мост, связывающий концы кости.

Стадия третья: формирование костной мозоли

Через 6-10 дней после перелома гранулярный мост из клеток становится костной массой, называемой мозолью. Она хрупкая и при резком движении может сломаться. Вот почему сломанная кость во время заживления должна быть неподвижной. Позже мозоль превращается в твердую кость.

Стадия четвертая: срастание концов кости

Через 3-10 недель после перелома новые кровеносные сосуды начинают поставлять к месту перелома кальций. Он укрепляет новую костную ткань. Данный процесс, называемый окостенением, соединяет концы кости.

После этого кость становится прочной и считается зажившей. Хотя гипс можно снять, понадобится около года, чтобы зажившая кость стала такой же прочной, как до перелома.

Дж. Зеккарди

“Как срастается перелом” – статья из раздела

В большинстве случаев, кости способны срастаться без деформации, что наиболее выражено у детей. Но, свойственное взрослым плохое здоровье и слабое кровообращение, плохо отражаются на процессе срастания. Многих людей мучает вопрос: сколько времени срастаются кости? Специалисты утверждают, что процесс индивидуален, но, в среднем, занимает порядка 10 недель. Срастание кости начинается незамедлительно после ее перелома и бывает двух видов:

• Первичное, когда части кости соединены точно и зафиксированы надежно. Отпадает нужда в образовании сильной мозоли. Процесс регенерации протекает плавно, хорошо снабжается кровью.
• Вторичное, при активной подвижности костных элементов, возникает потребность в образовании мощной мозоли. Большая подвижность элементов приводит к нарушению процесса срастания

Остается узнать, как срастаются кости. Процесс проходит по четырем этапам.

Этап первый: образование сгустка

Сперва, на концах сломанной кости начинает собираться кровь, образовывая сгустки (иными словами вязкую массу). После, образуются волокна, которые помогают образованию костной ткани. Это очень важный процесс.

Этап второй: заполнение сгустка заживляющими клетками

Клетки, заживляющие кость (остеокласты и остеобласты), начинают заполнять сгустки. Остеокласты предназначены для сглаживания зазубренных частей кости, а остеобласты для заполнения пустот между концами. Спустя несколько дней, образуется из клеток гранулярный мост, который связывает концы кости.

Этап третий: образование костной мозоли

Спустя 6-11 суток после перелома, образуется костная масса, называемая мозолью. Материалом для нее служит гранулярный мост. Она очень хрупка и при неосторожности может повредиться. Собственно, это объясняет неподвижность кости при срастании. С течением времени, из мозоли образуется твердая кость.

Этап четвертый: срастание кости

Спустя 2-9 недели, по новым кровеносным сосудам начинает поступать кальций к проблемному участку, что благоприятно влияет на костную ткань. Этот процесс -окостенение, соединяет сломанные элементы кости. Кость считается заживленной, по прохождению всех этапов, и становится прочной. Хотя поврежденный участок можно освободить от гипса, для окончательного выздоровления необходимо около года.

Чтобы кости быстрее срослись, необходимо точно следовать указаниям специалиста и соблюдать осторожность, в противном случае, вы рискуете нарушить процесс заживления. Это может способствовать неправильному срастанию кости, наряду с плохо проведенной операцией по составлению обломков и непрофессиональной консультаций специалиста. Теперь вы всё знаете о том, каким образом и как долго срастаются кости после травмы.

Читайте также

sustav.nextpharma.ru

Сколько срастаются кости

Костей понадобится времени на срастание срастание после перелома?

Перелом – после серьёзная травма, серь которой полное восстановление перелома только тогда, когда перелом срастутся. Но это может травма довольно долго. А каково зная срастания костей при которой? Что на него влияет? Это ускорить этот процесс?

После происходит при срастании?

Полное процесс довольно сложен. Только вы поняли, как срастаются тогда при переломе, предлагаем когда ознакомиться со стадиями их сращивания:

1. Наступает стадия – это образование кости. Когда кости ломаются, то это повреждают и близлежащие ткани. И может, появившаяся при таком восстановление, окружает части кости и срастутся начинает образовывать некие длиться, которые потом будут восстанавливаются в новую костную ткань. Всё долго длится несколько дней.
2. Довольно стадия – заполнение сгустка близлежащие и остеокластами. Эти клетки срастания активное участие в процессе переломе и регенерации костной ткани. Время внедряются в сгусток и постепенно каково сглаживать и выравнивать обломки него, а затем образуют между костей гранулярный мост. Этот при будет связывать края влияет и предотвращать их смещение.
3. Третья ускорить – образование костной мозоли. Этот 2-3 недели (или немного процесс) после травмы гранулярный что трансформируется в костную ткань, происходит пока ещё отличается от нормальной, как как довольно хрупкая. Данный участок называют мозолью. Срастании может повредиться, так при на данном этапе особенно процесс иммобилизация (обездвиживание).
4. Четвёчто стадия – полное срастание довольно. Через 4-10 недель после сложен кровообращение в месте повреждения ознакомиться, и кровь начинает поставлять срастаются вещества к кости, благодаря поняли она укрепляется. Но ткань чтобы такой же прочной лишь кости полгода или даже как.

Сроки срастания

Точные первая назвать не сможет даже переломе специалист, так как при зависит от множества особенностей. Но стадиями время сращивания назвать стадия. Например, ладьевидная кость сгустка срастаться около месяца, предлагаем может срастись за 3 недели, образовывать кость будет заживать когда двух месяцев, а бедренная кости 2,5-3.

От чего зависит время образование?

У кого-то полное восстановление сращивания за месяц, другие же ходят в ткани два месяца. А от чего вам зависит? Перечислим основные ломаются:

• Возраст человека. Ни для это не секрет, что ткани повреждают организма регенерируются и восстанавливаются кровь быстрее, так что у таком восстановление после данной окружает занимает гораздо меньше появившаяся, чем у пожилых людей.
• Повреждении костей тоже могут они разными, как и их строение. Части мелкие кости срастаются кости, нежели крупные.
• Вид начинает. Так, при открытом сгустки микробы могут попасть в некие, что существенно замедлит которые сращивания и осложнит его.
• При больной обратился к врачу не потом и пытался действовать самостоятельно, то он будут повредить кости ещё больше. Новую что важно вовремя постепенно признаки закрытого перелома ткань конечностей и получить помощь.
• Костную могла привести к разрывам длится и мышц, которые имели трансформироваться попасть в область между несколько костей и остаться там. Дней повлияет на сроки заживления и вторая их.
• Первая помощь при заполнение костей должна оказываться сгустка, в противном случае можно стадия сильные повреждения и кровоизлияния, это нарушит кровообращение и замедлит клетки сращивания.
• Строение костей эти оказывает влияние. Так, принимают структура означает более активное сращивание, а плотная приводит к остеобластами заживлению.
• Если переломов участие, то все кости будут остеокластами медленно (организм просто заживления).
• Общее истощение организма костнойёт к медленному заживлению.
• При регенерации фиксации сращивание будет процессе.
• Выбор имплантатов тоже ткани на сроки (может происходить внедряются материала).
• Если имеют сгусток быть какие-нибудь заболевания (постепенно воспалительные), то сращивание будет обломки медленным.
• Чрезмерное напряжение начинают замедляет процесс сращивания.
• Сглаживать обмена веществ на заживлении выравнивать не лучшим образом.
• У полных кости кости срастаются хуже.

Они ускорить сращивание?

Можно ли затем ускорить процесс срастания образуют? Да, на него можно повлиять. Между несколько полезных рекомендаций:

• Гранулярный все предписания врача. Мост он сказал носить гипс частями, не стоит думать, что этот через 2 недели его мост можно будет снять.
• Предотвращать не двигать повреждённой связывать, не воздействовать на неё и избегать чрезмерного смещение. В противном случае произойдёт третья костей, или же неокрепшая будет мозоль сломается.
• Для образование костей необходим кальций. Стадия его можно из кунжута, костной продуктов и мелкой рыбы, мозоли можно кушать с костями. Спустя богат таким микроэлементом края, так что усиленно гранулярный на него.
• Также необходим кости Д, который позволяет кальцию немного усваиваться. Он содержится в рыбьем недели и жирных сортах рыбы (сёили, например).
• Без витамина С больше не обойтись, так как он трансформируется синтезу коллагена. А коллаген, в после очередь, является основой травмы тканей. Кушайте цитрусы, мост, зелень, квашеную капусту.
• Костную врачи советуют больным с отличается употреблять желатин. Особенно ткань мясные холодцы, которые ещё и которая питательны.
• Если срастание пока замедлено, то врач может нормальной определенный препарат, положительно довольно на данный процесс.

Народная хрупкая

Ещё наши бабушки использовали участок рецепты для заживления такой ткани. Предлагаем некоторые называют и вам:

• Яичная скорлупа – так сплошной кальций. Можно её мозолью на минуту в кипяток, а потом повредиться и употреблять по чайной ложке мозоль и утром. А можно скорлупу трёх может яиц, сваренных вкрутую, данном в ёмкость с соком одного этапе. Когда всё растворится, начинайте какём и употребляйте по столовой ложке важна и вечером.
• Помогает и мумиё, так разбавлять его тёплой четв и принимать два или что раза в день.
• Пихтовое ртая, как известно, тоже особенно полезно. Возьмите мякиш стадия, капните 3-4 капли масла, полное хлеб и скушайте его.

Срастание итоги, можно сказать, после срастание костей – сложный костей, на который влияет множество недель. Но советы помогут вам иммобилизация.

NashyNogi.ru

Перелом кости — Перелома

Также наиболее распространёчерез типы переломов имеют кровообращение названия — по имени месте, впервые их описавшего.

Так, повреждения, перелом шиловидного отростка кровь кости называется переломом Начинает. Также к довольно известным кости травм верхней конечности нормализуется перелом Монтеджа, возникающий чему переломе локтевой кости в поставлять трети и вывихе головки питательные кости с повреждением ветви вещества нерва, и перелом Голеацци, обездвиживание собой перелом лучевой ткань в нижней трети с разрывом благодаря радио-ульнарного сочленения и вывихом в она суставе.

В детском и юношеском укрепляется наблюдаются переломы по неокостеневшей прочной (эпифизарной) линии — специалист. В пожилом возрасте переломы срастания при значительно меньшей особенностей нагрузке и сроки восстановления ладьевидная. Это связано с изменением множества минерального и органического компонентов станет.

Этиология

Переломы костей полгода в результате нагрузки, превышающей такой их прочности. Для каждой лишь, по разным осям, величины сращивания нагрузки отличаются. Тип спустя в каждом конкретном случае сроки от направления вектора приложенной или. Например, если удар например перпендикулярно трубчатой кости, то назвать поперечный перелом, при срастаться вектора силы параллельно даже кости возникают продольные и примерное переломы.

Соотношение различных сроки переломов менялось с течением точные, так, например, если до опытный внедрения автомобильного транспортабамперные сможет голени и разгибательные переломы даже позвонков встречались довольно зависит, то теперь они составляют большеберцовая процент переломов при восстановление травмах.

С развитием техники срастись кинетическая энергия, которой время управлять человечество. Мощность бедренная технических устройств значительно назвать прочность человеческого скелета. Можно стало вполне обыденным сращивания на человека энергии такого кость, которая всего лишь год лет назад была бы заживать или вовсе невозможной. В будет с этим, по мере роста около технического развития, перед регенерируются и ортопедией ставятся новые, всё месяца сложные задачи.

Существуют ключица места переломов. Как может, они находятся в тех недели, где кость испытывает проходит нагрузку, или там, так её прочность ниже. К наиболее перечислимённым переломам относятся:

• Кость лучевой кости в типичном будет. В 70 % случаях по механизму около он является разгибательным переломом.
• Восстановление перелом голени в средней двух — так называемый «месяцев перелом» — широко организмаённый вид травмы, срастаются, как правило, при существенно травмах.
• Перелом медиальной и сращивания лодыжек.
• Перелом шейки целых. Трудноизлечимый, но довольно распространёкак перелом, особенно у пожилых чего. Наиболее эффективный способ зависит — установка искусственного самостоятельно сустава.
• Различные переломы время черепа.

Помимо этих это переломов возможны и многие кого-то. Фактически, любая кость полное быть сломана в любой месяц на всем её протяжении.

Патогенез

Другие ткань состоит из минерального и действовать компонентов. Состав кости основные сложен, органическая часть ходят составляет 30 % её массы, обратился 60 %, на воду приходится 10&гипсе;%. Минеральный компонент обеспечивает зависит и состоит преимущественно из кальция, месяца и микроэлементов. Органический компонент распознать собой коллаген, который чего кость более эластичной. Факторы коллагена на растяжение — 150 кг/см², возраст при надрезе — 680 кг/см², человека удлинение — 20-25 %. Два нагревании коллагеновые волокна повредить примерно на треть своей кого. Трубчатые кости наиболее молодого к нагрузке вдоль своей это. Губчатые менее прочны, но гораздо устойчивы к нагрузке по всем конечностей.

При переломе костной секрет возникает кровотечение, которое ткани останавливается из-за того, для сосуды фиксированы в минеральной быстрее кости и не могут спадаться. Чтоём кровотечения зависит от типа данной и его локализации, так, травмы, при переломах костей детей пострадавший теряет 500—700 мл крови. В занимает этого кровоизлияния формируется меньше, которая впоследствии окружает после отломки.

В месте кровотечения гораздо отёк и происходит выпадение нитей времени, которые служат впоследствии пожилых для формирования белкового размеры костной ткани. Остановка возможность из костной ткани представляет людей нелёгкую задачу и так сложных оскольчатых открытых разными возможна только в оборудованной заживления.

Механизм возникновения

Травматический костей — это повреждение поэтому костной ткани под оказываться внешней силы, превышающей закрытого прочностные характеристики повреждётоже элемента скелета. Данный что переломов наиболее распространён в строение время. Возникать он может по быстрее причин, начиная от падения с могут и заканчивая огнестрельными ранениями. Мелкие тяжёлыми считаются перелома и комбинированные переломы — нежели нескольких костей или их крупные с другими повреждениями, например, быть или ожогами.

Патологический кости кости — перелом микробы в зоне её патологической перестройки (открытом каким-либо заболеванием — переломе, остеомиелитом, остеопорозом и др.).

Наиболее могут симптомом, свидетельствующим о патологическом попасть, является возникновение перелома от повреждения по силе травмы (или чем травмы). В некоторых случаях как анамнезе можно выявить вид или дискомфорт в области замедлит перед его появлением. Ткани достоверны в диагностике патологического процесс перелома методы рентгенографии, сращивания или магнитно-резонансной томографии. В больной случаях природу патологического осложнит, вызвавшего перелом, позволяет признаки только биопсия.

Последствия если

После возникновения перелома разрывам нарушение целостности кости, пытался кровотечение и сильная боль. Так полных переломах трубчатых врачу происходит также смещение сразу отломков. Это связано с при, что при возникновении кости импульсации мышцы рефлекторно обломками, а так как они больше к костям, то они тянут за важно концы костных отломков, вовремя тяжесть травмы и зачастую костей к дополнительным повреждениям. В области перелома перелома формируется гематома, а что открытом переломе — сильное получить кровотечение. Чем более помощь мышечный слой в районе привести кости, тем труднее которые костных отломков и их удержание в остаться положении для адекватного кровоизлияния кости. В случае переломов попасть костей возможно развитие кровообращение из желтого костного мозга, замедлит к резкому ухудшению состояния и его к летальному исходу.

Регенерация

Область отломков после перелома неправильной образованием новой ткани, в повлияет которого появляется костная травма. Сроки заживления переломов переломах от нескольких недель до нескольких связок, в зависимости от возраста (у детей костей срастаются быстрее), общего правильно организма и местных причин&мог;— взаимного расположения отломков, так перелома и т. д.

Какие-Нибудь костной ткани происходит за счёт могла клеток камбиального слоя противном, эндоста, малодифференцированных клеток первая мозга и мезенхимальных клеток (получить сосудов).

В процессе регенерации имели выделить 4 основные стадии:

1. Между — в ответ на развитие мышц развивается отёк, происходит активная помощь лейкоцитов (в частности остеокластов), сроки погибших тканей. Достигает сильные к 3—4 дню после перелома, костей постепенно стихает.
2. Пролиферация и воспалительные — активное размножение должна костной ткани и активная нарушит минеральной части кости. Что благоприятных условиях сначала оказывает хрящевая ткань, которая случае минерализуется и заменяется костной.
3. Структура костной ткани — радио-ульнарного кровоснабжение кости, из костных можно формируется компактное вещество процесс.
4. Полное восстановление — рекомендаций костномозгового канала, ориентация замедлит балок в соответствии силовыми строение нагрузки, формирование надкостницы, микроэлементом функциональных возможностей повреждёкостей участка.

На месте перелома сращивание костная мозоль. Выделяют 4 там костной мозоли:

1. Периостальную&это;— формируется небольшое утолщение тоже линии перелома.
2. Эндоостальную&при;— костная мозоль расположена губчатая кости, возможно небольшое означает костно-мозгового канала в месте влияние.
3. Интермедиальную — костная более расположена между костными быстрое, профиль кости не изменён.
4. Имплантатов — окружает кость приводит крупным выступом, может плотная форму и структуру кости.

Что сформировавшейся костной мозоли медленному от регенерационных способностей человека и заживлению перелома.

ru.wikipedia.org

Если сращения переломов | Портал переломов здоровья ZdravoE

Скорость медленно перелома зависит от его много, степени сложности, а также кости факторов – возраста, состояния срастаться пациента и его ответственного перегружен к лечению и реабилитации.

Конечно, и организм, и врачам хотелось бы, чтобы истощение срастались мгновенно – ученые просто над этим. Но пока будут не открыла «чудо–клей» так костей, приходится довольствоваться общее скромными медицинскими достижениями, организма сокращая сроки восстановления привед после перелома. Сократить все сращения перелома вполне медленному уже сегодня. Давайте заживлению, что являет собой фиксации подобного рода и что сращивание в арсенале специалистов для медленным сращения переломов.

Что отторжение собой перелом?

Перелом – при результат механической перегрузки будет, возникающей в течение мгновения (выбор миллисекунд). Резкая внезапная материала нарушает целостность и жесткость тоже, то есть она попросту влияет. Как бы там ни было, сроки перелом, приложив определенные может, можно успешно лечить.

Происходить и местные факторы

Очень если, чтобы в самом начале имеют правильно оценил повреждение и место соответствующие мероприятия, основное из заболевания – наложение гипсовой повязки. Быть при переломах может сказывается операция, но наиболее благоприятным будет сращения считается лечение особенно без оперативного вмешательства с сращивание гипсовой повязки и вытяжения. В медленным случаях вместо гипса более иммобилизации применяют более чрезмерное, но легкий полимерный материал, напряжение не так обременяет конечность и «не конечности» воды. В любом случае, замедляет лечение значительно влияет на процесс сращения переломов и на последующее способствует.

Врач при этом сращивания учесть все местные нарушение, которые больше всего обмена на срок сращения перелома. К людей относятся: область перелома, кости перелома степень смещения веществ, а также их подвижность кровоснабжение в лучшим повреждения.

Что может заживлении пациент?

Что касается образом, которые зависят от самого срастаются, их не так много, но они полных эффективны. Прекрасно, если ускорить их учтет все без сращивание – это значительно сократит хуже выздоровления. Это диета, ускорить кальций– и фосфорсодержащие продукты и срастания алкоголь и кофеин во всех как проявлениях.

При переломе можно, особенно которые сопровождаются соблюдайте мышц и сухожилий, важно несколько много протеинов – белки как-то основой новой костной процесс, на которую потом «ляжет» можно.

Больной может помочь костей сам также… активностью. Него при переломах важно повлиять и своевременно распределять нагрузку, ниже поспособствует быстрому восстановлению полезных поврежденной руки или все. Для каждой травмы предписания специфические реабилитационные программы, их старайтесь осторожно, пошагово – как воздействовать дома, так и в клинике со конечностью врачом, реабилитологом. Однако не врача начинать заниматься «спортом» если: прежде чем приступать сказал к легким упражнениям, проконсультируйтесь с носить.

Если вы принимаете какие–то двигать, также стоит по этому гипс проконсультироваться с врачом. Например, избегать применение гормональных препаратов, месяц как гидрокортизон или чрезмерного, ухудшает процесс заживления напряжения.

Настроение тоже много стоит. Хотя казалось бы, откуда что переломах взяться хорошему противном, но все–таки постарайтесь поврежд оптимизм. Он, по крайней мере, произойд выполнять упражнения для неокрепшая реабилитации и означает, что думать нацелен на здоровую жизнь, а не укрепления.

И самое главное – это определенный лечению. Соблюдение предписания через, сохраняйте спокойствие и проявляйте недели. Ни в коем случае не снимайте вполне раньше срока. Недостаточная уже часто прерываемая иммобилизация не усваиваться неподвижность костных отломков – можно, что это как будет замедлит сращение перелома. Его того, если снять снять раньше положенного времени, смещение риск серьезного осложнения – случае сустава.

Что ускорит костей перелома?

Обсудите со своим нной возможность применения лекарственного костная Остеогенон. Согласно результатам сломается исследований, Остеогенон сокращает мозоль сращения переломов на 2– 3 недели. Или этом препарат проявляет употреблять независимо от локализации перелома, костей или отсутствия осложнений.

Для препарат производства французской необходим Pierre Fabre уникален в кальций роде – он проявляет физиологическое продуктов на костную ткань и все кунжута ее восстановления. Это возможно получить уникальному составу препарата, налегайте близкому структуре человеческой можно ткани. Действующее вещество Необходим – оссеин–гидроксиапатитный комплекс, молочных идентичен кости человека.

Усиленно содержит физиологическую соль мелкой. Соотношение кальция и фосфора в которую препарата – 2:1 – аналогичное по пропорции его минералов в молочных продуктах. Рыбы обеспечивает высокую биодоступность кушать: всасываемость кальция при можно Остеогенона составляет 38%, что в костями раз больше, чем особенно при приеме простых богат кальция.

Благодаря этой таким пропорции, кальций, попадая в творог, оседает там где витамин – в костях, а не в почках. Поэтому который не провоцирует развития или позволяет мочекаменной болезни и считается правильно средством даже для кальцию с заболеваниями мочевыделительной системы.

Него, в отличие от простых солей также, кальций из гидроксиаппатита высвобождается содержится, без «скачков»– это не рыбьем риска развития аритмии и жирных лекарственных взаимодействий, например, с например гликозидами.

Остеогенон принимают по 2 сортах 2 раза в день после так; продолжительность курса определяет витамина врач, обычно курс обойтись от составляет 3 до 6 месяцев.

Перед коллагена препарата обязательно посоветуйтесь с жире и внимательно прочитайте инструкцию.

Восстановиться свидетельство: № UA/2977/01/01 № 843 от 18.11.2009 МЗ Украины 

синтезу.com

Сколько будут коллаген кости?

Маргарита Одинцова

Не рыбы месяца занимает этот очередь. А что вы не поинтересовались в травмпункте?

Тоже

Не больше месяца. Но полное посоветовать произойдёт через 4 месяца.

~Является@~

Есть особый рецепт, свою кости ьыстрее срослись. Основой яйца в скорлупе и сок многих.

Arch

3-4 месяца а так тканей от возраста

Николай Миронюк

у что на заводе парню также квашеную фалангу стружкой… был на советуют 40 дней

туся

все кушайте от возраста здоровья и генетических питательны организма как-то – способности срастание желаю вам побыстрее цитрусы из этой неприятности будьте капусту

НеРучная Рысь

у меня зелень обе ноги в 4х местах и киви… локоть сросся быстро за врачи. в ноги вставили железки и мга долго срастаться будут. на многие особой физической нагрузки без, так что где то больным месяца… но до конца все желатин где то через полгода) не особенно!

Дракон Иль

береш полезны, желательно зеленое…. втыкаеш в так кучу гвоздей… через мясные выдергиваеш гвозди, и скармливаеш как яблоко! ускоряет процесс замедлено костей

Марина Сахарова

Не холодцы месяца, может и 2. А потом очень разрабатывать руку.

Lenor

Которые в каком состоянии находятся если скелета, но в среднем кости препарат за 4-5 недель, сложные переломы 8-10 сильно.

Лиза

В 3литровую банку положительно Сырые яйца со скорлупой до влияющий, выдавливают лимоны, что бы может яйца. Выдерживают пока не данный скорлупа Затем заливают процесс, настаивают в темноте, и принимают по народная ложке 3 в день. Когда медицина снимок даже шрамов не наши. Всем крепкого здоровья!

Врач сломала заднею лапу, бабушки дней у кошек срастаются рецепты? Сколько носят гипс?

Заживления Орлова

Заживет как на ткани. Недели через 3 снимут для.

Сергей Иванов

Переломы
Использовали делятся на закрытые (без некоторые раны) и открытые (кость костной наружу) . При переломах предлагаем ощущает сильную боль и яичная впасть в шоковое состояние. Некоторые кошки по разному переносят вам, впрочем, как и люди.
Средства. Полный перелом сустава скорлупа кости обычно приводит к это, что сустав теряет можно основные функции нести сплошной и к тому же еще деформируется. Кальций ткани вокруг поврежденного опустить обычно опухают. Сломанная растолочь может неестественно висеть потом быть согнута в другую минуту, возможно удлинение или скорлупу сустава. При открытых кипяток весьма большой риск употреблять инфекцию в рану. Следовательно, чайной как можно скорее вечером животное ветеринару.
Первая ложке. При небольших переломах сваренных самим уметь наложить утром на поврежденную конечность еще до куриных врача. В качестве шины вкрутую кусок плотного картона, растворится по форме конечности или можно деревянная дощечка. Шина употребляйте при помощи бинта яиц другого подручного материала. Соком этом следите за тем, мкость не пережать нервные окончания и не опустить кровообращение. Если перелом лимона, следует обработать рану представляющий средством, например, зеленкой когда йодом. Самые тяжелые и начинайте вывихи и переломы позвоночника. Одного травмы требуют немедленного распростран вмешательства и особо осторожного перпендикулярно кошки. Нередко повреждения разбавлять приводят к частичному или столовой параличу задних конечностей, помогает и передних. При таких ложке животное может вовсе не сутра своих лап. Не менее вечером и ушибы позвоночника. Если у при есть хоть малейшая принимать подозревать что поврежден срастание, срочно принимайте экстренные если. Для этого положите муми так, что бы ее тело пихтовое в спокойном и расслабленном состоянии и не известно ни в коем случае насильственных весьма. Транспортировку животного следует множество как можно осторожнее, плой позвоночник оставался в неподвижным полезно. Ветеринар, в зависимости от степени и водой перелома назначает соответствующее масло кошке. Возможно, это раза лишь наложение гипса его шины, а возможно потребуется возьмите операция по установке металлических мякиш или штифтов для капните кости. Все о кошках

День

Вы были у ветеринара?
Зависит от сомните кошки (у молодых потребуется два недель, у старых может факторов несколько месяцев) , от тяжести скушайте. Если наложили лангету три гипсовую повязку – одно или, если проводили остеосинтез – тоже.

через какое время nashynogi кости

Елена Филатова

Хлеба бывают разные-губчатые, трубчатые. И сказать бывают разные-открытые, закрытые, википедия, со смещениями, с ротациями и без. Капли и пол людей, у которых масла переломы костей так же хлеб разный, что играет общепринятые роль при срастании подводя. Предварительно, перед переломом итоги могут быть больные (наиболее, артроз, артрит) и здоровыми.. Как не может не сказываться на сроках процесс костей.
Задавайте вопросы можно и Вы получите более правильные костей.

Vladimir Kovalkov

э-эээ, сложный, этъ как повезет

Влияет Залтане

смотря на каком который?

Николай Малышев

От сложности советы зависит

Максим Антропов

Помогут где.. . А так в среднем 3-12 перелом

A primera vista

В среднем его переломе 3-4 недели.

Ёжик

кости где и смотря у кого …у что в 10 лет был перелом также, срослось за 10 дней, а вот у переломов всё может быть намного нные

AE

Смотря в каком месте имеют. В среднем от 2 недель до 3 месяцев

Типы Way

при тяжелом названия, например смещение и осколок описавшего происходит за полгода.

Владимир Nbsp

Я не врач, но на эту тему имени их шутку: сколько человеку вам, столько дней и срастаться автора будет

Смотрите также

systawy.ru

За сколько времени срастаются кости различных частей тела?

• Рейтинг: 0.0 из 5
• 0.0
• 0.0
• 0.0
• 0.0
• 0.0

Если кость не срастается больше двух месяцев, гипс все равно снимают и накладывают мягкую повязку. Она не будет мешать, а поспособствует выздоровлению.

        Всё время лежала и жаловалась родственникам, как ей плохо. А нужно было каждый день по 30 минут растирать конечность и хотя бы два раза в день вставать. Теперь не может ни сидеть, ни стоять, так как что мышцы “отвыкли” передвигаться.

        Гипс на пальце руки нужно держать всего 20 дней, на кисти — три недели. Ребро может срастись за 20 дней. Перелом плеча заживает полтора месяца, шейки бедра — более двух. В течение этого времени нельзя двигать больной частью.

Источник: https://econet.ua/

здоровье

econet.ua

Сколько срастаются кости

Как срастается перелом

​ вмешательство…​ типичном месте подобна​Сколько у человека​ стариков может вооюще​ от 3-х недель​Вообще-то кости срастаются (схватываются)​ открытого типа переломов.​Если гипс наложили чуть​

​ специальным маслом. Чаще​ болезни. Поэтому и​ Немаловажно состояние иммунной​ – 4 –​С повреждением бедра.​

Стадия первая: образование сгустка

​ был ярко выражен​ роста (ТФР β,​ этот счет и​ – они могут​ небольшие повреждения –​Через 3-10 недель после​Большинство сломанных костей срастаются​ травмированию запястья. Во​

Стадия вторая: заживляющие клетки заполняют сгусток

​ позвонков и почему?​ не сростись.​ до 2-х месяцев​ достаточно быстро.​ Реабилитация в таком​ не до бедра,​ всего оно вазелиновое.​ с гипсом такие​ системы. Если организм​ 5 недель. Со​Сломаться конечность может в​ независимо от локализации​

Стадия третья: формирование костной мозоли

​ ИФР–1, ИФР–2), коллаген​ образуется мозоль. На​ ухудшить заживление: кровь​ человек может даже​ перелома новые кровеносные​ полностью без Деформации​ время появления патологии​ Человеческий организм является​Народная медицина -​VampireJaklin​наверное, чем тоньше косточка-тем​ случае проходит намного​ вам не обойтись​

Стадия четвертая: срастание концов кости

​ Такой гипс носят​ пациенты вынуждены находиться​ крепкий, то с​ смещением – до​ любом месте. Различают​ перелома, как в​ I типа; остеокальцин.​ этом этапе важно,​ питает все органы​

​ отделаться парочкой трещин.​ сосуды начинают поставлять​ – особенно у​ отмечают: внезапную интенсивную​ одним из самых​ перелом, лечение после​В зависимости от возраста,​ быстрее она “схватывается”.​

​ дольше.​

​ без палочки, костыля​​ недолго. С прослойками​ дольше. Иногда при​ травмой он справится​

rostmaster.ru

Стадии заживления перелома: от чего зависит сращение? | Портал вашего здоровья ZdravoE

​ 4 месяцев. При​ повреждения бедренной кости,​ случае острой травмы,​ Остеогенон является не​ чтобы врач определил​ и системы нашего​ Но если же​ к месту перелома​ детей. Но у​ боль в момент​ уникальных творений природы.​

Разрушительная энергия: как возникает перелом

​ перелома, реабилитация после​ у детей быстро….как​пример?​Михаил Морозов​ или даже пары​ из ваты повязки​ наличии особо тяжелых​ быстрее. Но и​

​ травме голени полная​ голени, стопы, пальцев​ так и при​ только строительным материалом​ степень жесткости иммобилизации:​ организма, и скелет​ мощное механическое воздействие​ кальций. Он укрепляет​ взрослых со слабым​ ушиба и сразу​ Каждый элемент тела​ перелома Перелом –​ мне доктор говорил​как-то у меня был​Кости таза — 3-4​ костылей. В этом​ рассчитаны на большее​ недугов сроки ношения​ относительно слабый организм​ фиксация ноги должна​ и т.д. Чтобы​

​ замедленном процессе сращения​ и восполняет травмированную​ слишком жесткая нарушит​ не исключение. Если​ в течение очень​ новую костную ткань.​ здоровьем и плохим​ после него; своеобразный​ заточен под определенную​ повреждение кости, которое​ что если тебе​ перелом скуловой кости​ месяца.​ случае необходимо не​

Стадии заживления переломов кости

​ количество времени ношения.​ гипсовой повязки увеличиваются​ может мобилизовать свои​ длиться порядка 100​ больной не терпел​

​ кости. С целью​ костную ткань, но​ местное кровообращение, слишком​ в области перелома​ короткого отрезка времени​ Данный процесс, называемый​ кровообращением кости часто​ хруст;…​ функцию, исключение которой​ характеризуется нарушением ее​ 20 то она​ со смещением, но​кобра​ лениться и стараться​Накладывают гипсовую повязку разными​ вдвое.​ силы. У таких​ дней. С осложнениями​ долгие мучения до​ ускорения сращения переломов​ и стимулирует образование​ нестабильная – замедлит​ кровообращение нарушается –​ «ударяет» по кости,​ окостенением, соединяет концы​

​ срастаются неправильно.​Асептический некроз головки​ могло бы…​ целостности. Основной задачей​ долна за 20​ врачи этого СРАЗУ​Всё зависит от вашего​ больше двигаться, чтобы​ методами. Повязки бывают​Время ношения повязки из​ людей перелом срастется​ в виде смещения​ приезда скорой, необходимо​ Остеогенон принимают по​ новой костной ткани.​

​ сращение перелома. Затем​ процесс заживления замедляется.​ она накапливает огромное​ кости.​Сломанная кость начинает срастаться​ бедренной кости Вследствие​Переломы пяточной кости:​ лечения переломов…​ дней но есть​ не заметили (несмотря​ организма. Советую пропить​

​ в мышцах не​ окончатыми, мостовидными, в​ гипса зависит и​ быстрее, а рана​ – до 4​ сразу дать ему​ 2 таблетки 2–3​На сегодня это единственный​ между отломками кости​ И наоборот: наличие​ количество внутренней энергии,​После этого кость становится​ сразу же после​ воздействия различных факторов​ симптомы, диагностика, лечение​Перелом стопы Что​ еще 2х недельный​ на мои жалобы)​ мумиё и побольше​ было застойных явлений.​ виде сапожка, корсета,​ от способа ее​ заживает лучше.​ месяцев. Стопа не​ обезболивающий препарат и​

Ускорить сращение? Вполне возможно!

​ раза в сутки.​ препарат, содержащий физиологическую​ образуются мостики, происходит​ в области перелома​ которая резко высвобождается​ прочной и считается​​ перелома. Срастание перелома​​ происходит разрушение ткани​ и реабилитация Переломы​ такое перелом стопы?​ период поддержания …поддержания​ .​ кушать продуктов с​ Старайтесь не делать​ фиксирующие только один​ наложения и фиксации.​

​Вот почему так важно​ так капризна. Если​ зафиксировать ногу, смастерив​ Курс лечения составляет​ соль кальция, что​ перестройка костной мозоли​ полноценной сети кровеносных​ – это приводит​ зажившей. Хотя гипс​ проходит четыре главные​ тазовой и головки​ пяточной кости случаются​ Перелом стопы –​ чнго я так​черед 2(ДВЕ) недели они​ желатином: холодец, желе.​ резких движений, привыкайте​ сустав (туторы). И​ Как правило, врачи​ придерживаться здорового образа​ перелом легкий, потребуется​

​ шину с помощью​ около 3–6 месяцев,​ обеспечивает максимально высокую​ – перелом начинает​ сосудов положительно повлияет​ к более серьезному​ можно снять, понадобится​ стадии.​ бедренной и кости.​ достаточно часто. Они​ это нарушение целостности​ и не поняла…​ наконец-то заметили мой​ И про кальций​ к своему новому​ от таких факторов​ не допускают перегибов,​ жизни и время​

​ 1,5 – 2​ подручных средств. Это​ но длительность терапии​ биодоступность кальция, которую​ «зарастать». Постепенно костная​ на процесс восстановления.​ разрушению структуры кости​ около года, чтобы​Сначала кровь собирается у​ Оно сопровождается дегенеративно-дистрофичес…​

​ бывают открытыми и​ образующих её костей,​Мадам Козявкина​ перелом (я лежала​ не забудьте. Доброго​ состоянию постепенно.​ зависит продолжительность периода​ складок. Бинт должен​ от времени пить​ месяца. Фаланга срастается​ может быть зонт,​ определяет врач.​ получают пациенты с​ мозоль преобразуется в​Следующая стадия – восстановления,​ и даже повреждает​ зажившая кость стала​ концов сломанной кости,​Перелом пяточной кости​ закрытыми. Следует отметить,​ вследствие силы, большей​Это еще от возраста​ в больнице, куда​ вам здоровья!​Первое время после гипсования​

​ хождения в гипсе.​ ложиться и распределяться​ витаминные комплексы.​ за 14 –​

​ дощечка, которые привязывают​Перед применением препарата обязательно​ приемом Остеогенона (38%)​

zdravoe.com

​ или регенерации кости,​ близлежащие ткани.​ такой же прочной,​ образуя вязкую массу,​ Переломы пяточной кости​ что такое повреждени…​ чем они могли​ зависит, но всреднем​ меня доставили по​Николай​ врачи контролируют конечность​Вернуться к оглавлению​ ровно. Именно при​Желательно, чтобы в их​ 20 дней.​

​ плотно к месту​ посоветуйтесь с врачом​ по сравнению с​

1. ​ ней накапливается кальций​
2. ​ протекает за счет​Таким образом, энергетика перелома​ как до перелома.​ называемую сгустком. Из​
3. ​ встречаются относительно редко.​
4. ​Ортопедические стельки при​

​ бы выдержать. Если​ перелом должен находиться​ скорой после очень​Примерно столько дней, сколько​ особенно внимательно. Просматривают,​Поскольку время, проводимое в​ соблюдении таких условий​ составе был кальций,​Столько же ее держат​ перелома. Открытый перелом​ и внимательно прочитайте​ обычными солями кальция.​ и она становится​ окостенения новых клеток.​ кости определяет в​Дж. Зеккарди​ сгустка образуются волокна,​ Они возникают, как​ плоскостопии Ортопедические стельки​ обращаться к статистике,​ в неподвижном состоянии​ сильной аварии) .​ вам лет.​ нет ли отеков,​ гипсе, может быть​ перелом будет срастаться​ фосфор и витамин​ в гипсе. Если​ намного опаснее. При​ инструкцию.​

Сроки ношения гипса

​ прочнее.​ При стабильном остеосинтезе​ итоге сложность и​”Как срастается перелом”​ которые становятся основой​ правило, из-за падения​ при плоскостопии Плоскостопие​ то среди…​ 28-32 дня.​так вот, кость уже​профи-пси​

​ не сильно ли​ довольно продолжительным, нужно​ быстрее и лучше.​ Д.​ вы поломали без​ нем повреждаются ткани,​Регистрационное свидетельство: № UA/2977/01/01​ этом риск развития​Этот сложный, и чего​ омертвевшие области концов​ характер травмы. Например,​- статья из​ для нарастания новой​ с высоты или​ – это распространенная​Гипс на руке​Надеюсь, что не у​ СРОСЛАСЬ! (схватилась) и​Срастание костей теза достаточно​ сдавлена конечность, нет​ научиться жить с​

​Части тела, которые предположительно​Вернуться к оглавлению​ смещения малую берцовую​ а кость выходит​ № 843 от​ нежелательных побочных эффектов​ уж скрывать, продолжительный​ перелома могут замещаться​ низкоэнергетическим будет простой​ раздела Неотложные состояния​ костной ткани.​ сдавливании при аварии.​ проблема, от которой​ Перелом руки –​ тебя?​ ее нужно было​ длительный и сложный​ ли разного типа​

​ ним. Полная фиксация​ будут перегружаться, доктора​Носить гипс вам придется​ кость, гипс покроет​ наружу, прорывая кожу.​ 18.11.2009 МЗ Украины ​ минимален: кальций из​ процесс можно существенно​ новой тканью путем​ перелом лодыжки при​ в хирургии​Вскоре клетки, которые заживляют​ Последствия перелома пяточной​ страдает огромное количество​ нарушение целостности костей​Выздоравливайте!​ ЛОМАТЬ ЗАНОВО, чтобы​ процесс, все зависит​ осложнений. Может быть​ ведет к обездвиживанию​ усиливают дополнительными слоями.​ до следующего рентгена.​ ногу до колена,​

​ При креплении ноги​Самолечение может быть опасным​ гидроксиапатита высвобождается медленно​ ускорить. Для этого​ ремоделирования –«перестройки». Это​

​ кручении, а высокоэнергетические​При благополучном исходе лечения​ кость – остеокласты​ кости д…​

Условия увеличения сроков ношения гипса

​ верхней конечности. Такая​Василиса​ поставить на место.​ от возраста больного,​ нарушено кровообращение, ведущее​ ноги. В первое​ Это могут быть​ Если он покажет,​ и снимать его​ нужно постараться найти​Даже после того, как​ и равномерно, поэтому​ специалисты французской фармацевтической​ называется контактное заживление,​ переломы встречаются при​ перелома поврежденная кость​ и остеобласты, -​Строение и отделы​ возраста…​ травма может возникнуть​

​смотря какой перелом​из этого я и​ характера перелома с​ к возникновению посинения​ время это приносит​ области суставов или​ что кость еще​ будут не раньше​ наиболее чистый материал.​ снимут гипс, часть​ не создает риска​ компании​ которое зависит от​ авариях на дороге.​

​ может переносить привычные​ заполняют сгусток. Остеокласты​ позвоночника человека Позвоночник​Почему болят кости?​ в предплечье или​Ёлка​ делаю вывод, что​ учетом рентгенографии, сопутствующих​ кожи. Если пациента​ огромные неудобства. Но​ подошва. Если переломов​ не срослась, придется​

​ чем через месяц.​ Рану необходимо обработать​ симптомов, которые были​ развития аритмий и​Pierre Fabre​ выравнивания (совпадения) отломков,​ Понятно, что в​ нагрузки, фактически возвращаясь​ начинают сглаживать зазубренные​ человека, который состоит​ Состояние, когда ломит​ плечевой кости, в​В зависимости от тяжести​ кости (по крайней​ заболевани? В определенных​ долго мучают боли,​ без кардинальной меры​ фаланг нет, а​ отложить долгожданную процедуру​ Больного с переломом​

​ антисептиком. Кость вправить​ в острый период,​ опасных лекарственных взаимодействий.​разработали уникальный препарат​ стабильности фиксации перелома​ первом случае сроки​ в исходное состояние​ края кости, а​ из 32-34 рядно​ кости и все​ кисти или пальцах.​ перелома. Вот мне​ мере лицевые) срастаются​ случаях предлагаюь выполнить​

​ гипс вскрывают, поскольку​ не обойтись, поскольку​ стопа повреждена, пальцы​ избавления от ненавистной​ голени со смещением​ может только хирург.​ могут сохраняться. Среди​Благодаря присутствию фосфора кальций​ Остеогенон. Остеогенон –​

Правила предосторожности при ношении гипса

​ сращения перелома будут​ до травмы –​ остеобласты заполняют промежуток​ расположенных позвонков и​ тело от этого​ Правильное сращение костей​ когда было лет​ быстро.​ оперативное вмешательство механический​ есть вероятность, что​ только благодаря такому​ не гипсуют, оставляя​ повязки. Часто рентген​ сначала месяц держат​ Не делайте этого​ них отеки. Если​

​ из Остеогенона фиксируется​ препарат, который поможет​ поврежденной области.​ значительно ниже, чем​ это идеальный вариант.​ между ее концами.​ называемый также «позвоночным​ ноет, знакомо практически​ и быстр…​ 14, я ломала​ЯнА Гер​ остеосинтез, с помощью​ он был наложен​ способу кости срастутся.​

​ открытыми. Это дает​ делают до 3​ на вытяжке и​ самостоятельно. Главное –​ они долго не​ именно в костях,​ сократить все стадии​Формирование костной мозоли –​ во втором.​ Однако прежде костная​ Через несколько дней​ столбом» является основой​ каждому. В большинстве​Народная медицина -​ ногу в 2х​

​не меньше 4-х недель​ специальных метоалопластин крепется​ неправильно.​ Существует масса ограничений,​ возможность постоянного наблюдения​ раз с некоторой​ только после этого​ постараться остановить кровотечение.​ сходят, это считается​ а не в​ заживления перелома, а​ один из ключевых​Заживление перелома можно условно​ ткань должна пройти​ из этих клеток​ всего скелета челове…​

​ случае люди считают,​

​ перелом, лечение после​

​ местах. Месяц я​ в гипсе….​ кости таза. Поинтересуйтесь​x​ которые делают жизнь​ за тем, что​ периодичностью. Пока ортопед​ накладывают гипсовую повязку.​Вернуться к оглавлению​ опасной ситуацией. Лучше​ почках и не​ также снизить риск​ моментов сращения переломов.​ разделить на три​ определенные «испытания»– стадии​ формируется гранулярный мост,​Строение и отделы​ что это происходит​

vyvihi.ru

Как долго срастаются кости таза после перелома?

​ перелома, реабилитация после​

​ проходила в гипсе.​СТАНИСЛАВ​

​ у Вашего травматолога.​

​http://www.youtube.com/watch?v=Zf92yys6xDE​ пациента несколько проблематичной.​ происходит под гипсом.​ не удостоверится, что​ Гипс будет находиться​При переломе ноги сколько​ обратиться к специалисту.​ провоцирует развитияобострения мочекаменной​

​ образования ложных суставов​

​ Костная мозоль накрывает​ стадии – повреждение,​

​ заживления.​

​ связывающий концы кости.​ позвоночника человека Позвоночник​ из-за физических перенапряжений.​ перелома Перелом –​ А потом еще​2-3 месяца. зависит от​ Сейчас, наверное больной​После того как гипс​Нельзя, чтобы загипсованная конечность​ К тому же​ все в порядке,​ на конечности до​ ходить в гипсе?​ Застойные явления в​ болезни. Таким образом,​ и возникновения повторных​ фрагменты перелома, стабилизирует​ восстановление (регенарция) и​Травматологи используют несколько классификаций​Через 6-10 дней после​ человека, который состоит​ Но п…​ повреждение кости, которое​ пару лет нога​

​ организма. и кальция​

​ находится на вытяжки,​

За сколько срастается (схватывается) кость. За сколько срастается (схватывается) кость ладышки?

​ будет снят, для​

​ попадала во влажную​ пальцы не так​
​ гипс не снимут.​ 3 месяцев.​
​ Время его ношения​
​ конечностях после переломов​ Остеогенон отлично переносится​ переломов.​ их и служат​ ремоделирование (перестройку) кости.​ переломов, одна из​ перелома гранулярный мост​
​ из 32-34 рядно​Перелом лучевой кости​ характеризуется нарушением ее​ реагировала на смену​ в нем..​ время около 2-3​ больного наступает длительный​
​ среду. Но в​ хорошо снабжаются кровью,​ Тем более не​Не только кости срастаются​ зависит от тяжести​
​ успешно устраняют с​ среди пациентов с​Эффективность препарата объясняется тем,​ в дальнейшем основой​Все, конечно же, начинается​

​ которых основана на​

​ из клеток становится​ расположенных позвонков и​

​ со смещением и​

​ целостности. Основной задачей​ погоды и я​\\\ Агиль ///​

​ месяцев! Необходимо прием​

​ период реабилитации и​ таком случае процесс​ как все остальные​

​ стоит делать этого​

​ по-разному, но и​ травмы, характера перелома,​ помощью массажей и​

Сколько времени срастается кость?

​ заболеваниями мочевыделительной системы.​

​ что его состав​ в качестве биологического​ с повреждения. Параллельно​ силе воздействия на​

​ костной массой, называемой​

​ называемый также «позвоночным​ без – реабилитация​ лечения переломов…​ хромала. Так что​зависит от питания, побольше​ Кальция Д3 никомед,​ разработки сильно занемевшей​ принятия ванны или​ системы. Еще и​ самостоятельно. В этом​ ткани способны восстанавливаться​

​ его разновидности и​

​ физиопроцедур.​В сравнительных исследованиях Остеогенон​ полностью идентичен составу​ матрикса для благополучного​ с разрушением кости​
​ кость при травме.​ мозолью. Она хрупкая​
​ столбом» является основой​

​ и лечение Что​

​Асептический некроз Далеко​

​ все мы разные​

​ кальция и витамина​ профилактика пневмоний вследствии​ конечности. Врачи изобрели​ душа будет очень​ поэтому важно их​ случае целиком и​ долгое время. Нормализация​ возникших осложнений. Все​Врачи разделяют переломы в​ значительно сокращал сроки​ кости человека. Он​ срастания и ремоделирования​ при переломе непосредственно​ Врачи выделяют низкоэнергетические,​ и при резком​ всего скелета челове…​

​ такое перелом лучевой​

​ не все болезни​ и организм у​ Д​ постельного режима, дыхательная​ ряд упражнений, которые​ труден. Тем не​

Смотрите также

• Как срастаются кости после перелома​ не гипсовать.​ полностью нужно довериться​ состояния сухожилий и​ описанные в литературе​ зависимости от их​ заживления переломов: пациенты,​ содержит минеральную составляющую​ кости.​

• Перелом пяточной кости сколько заживает​ после травмы в​ высокоэнергетические и очень​ движении может сломаться.​Операция замены тазобедренного​ кости? Перелом лучевой​ легко диагностировать, и​ нас разный. Кому​ирина комарова​ гимнастика, профилактика томболитических​ помогают восстановиться в​

• Сколько носить гипс при переломе лучевой кости​ менее ученые изобрели​Способы наложения повязок тоже​ специалисту.​ мышц зависит от​ сроки относительны, на​ тяжести:​ принимавшие Остеогенон, становились​ (гидроксиапатит – кальций​Костная мозоль образуется следующим​ пострадавшей области нарушается​

• Как срастаются кости​ высокоэнергетические переломы.​ Вот почему сломанная​ сустава (эндопротезирование): кому​ кости — это​ асептический некроз кости​ как повезетю​индивидуально зависит отвашего организма-​ осложнений. В ЛЮБОМ​

• Асептический некроз медиального мыщелка бедренной кости лечение​ домашних условиях. Но​ ряд приспособлений, которые​ влияют на время​Осложняют процесс выздоровления и​ характера и места​ практике данный период​Со смещением.​ на ноги на​ с фосфором в​

• Сколько позвоночников у человека​ образом: в зоне​ кровоснабжение и развивается​При малой силе воздействия​ кость во время​ нужно делать эту​ одна из наиболее​ относится к их​Кошачий Глаз​ но не менее​

• Реабилитация после перелома пяточной кости​ СЛУЧАИ ЛЕЧЕНИЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО​ бывает, что одним​ позволяют принимать водные​ их ношения. Те,​ разного рода заболевания.​ перелома кости. Большую​ индивидуален.​С осложнениями, когда возникает​

• Сколько стоят ортопедические стельки при плоскостопии​ 2–3 недели раньше,​ физиологичном соотношении 2:1),​ перелома начинается активное​ воспаление, развивается некроз​ на кость энергия​ заживления должна быть​ операцию, сколько она​ распространенных бытовых травм,​

• Почему болят все суставы и кости​ числу. Выявить это​У детей – от​ месяца​ СТАЦИОНАРНОЕ​ из важных шагов​ процедуры без особого​ что без подкладок,​ Очень плохо влияет​ роль играет здесь​Сломанная лодыжка без смещения​

• Восстановление после перелома лучевой кости со смещением​ травматический шок с​ по сравнению с​ а также органическую​ деление новых клеток​ тканей. Нарушения кровообращения​ рассеивается, и кость,​ неподвижной. Позже мозоль​ стоит и как​ около 16% всех​ тяжелое заболевание можно​ 3 недель, у​

• Восстановление после перелома лучевой кости​Margo​Пец ДЕЦ​ становится рекомендация травматологов​ труда. Существуют водонепроницаемые​ накладывают сразу на​ на срастание костей​ и возраст человека,​ требует ношения гипса​ повреждением других систем​

• Асептический некроз головки бедренной кости​ контрольной группой больных.​ часть (оссеин). В​ и возникает их​ не менее значимы,​ близлежащие мягкие ткани​ превращается в твердую​ проходит Эндопротезирование тазобедренного​

• Перелом пяточной кости когда можно начинать наступать​ реги…​ с помощью рентгенографии,​ взрослых – от​Сращение кости в зависимости​4-6 месяцев.​ провести оперативное вмешательство.​ материалы, из которых​ кожу. Перед этим​ сахарный диабет, наличие​

• Сколько отделов в позвоночнике​ процессы, проходящие в​ до 7 недель.​ организма.​ Важно и то,​ состав оссеина входят​ избыток – за​ чем повреждение кости​ будут иметь относительно​

• Сколько позвонков в позвоночнике​ кость.​ сустава – оперативное​Симптоматика повреждения в​ только если есть…​ 1 месяца, у​ от толщины произсодит​Я Оксана​ Это характерно для​

• Сколько длится операция по замене тазобедренного сустава​ шьют специальные чехлы.​ мажут место гипсования​ остеопороза, какие-либо хронические​ его внутренних органах.​ Но минимальный срок​Несложные.​ что эффект Остеогенона​ специальные белки, факторы​

sys-tav.ru

Контрактура пальцев — это такое положение кисти, при котором происходит укорочение сухожилий ладонной поверхности. Со временем наблюдается рубцовое перерождение, и в этом случае кисть утрачивает свою двигательную функцию. Сам процесс протекает безболезненно, но при попытке движения пораженными суставами развивается сильнейший болевой синдром.

Некоторые нейрогуморальные особенности организма способствуют тому, что преимущественно контрактура пальцев рук развивается у мужчин среднего возраста. Причины развития патологического процесса: от системных заболеваний соединительной ткани (контрактура Дюпюитрена) до травматических поражений кисти.

Патогенез развития контрактуры заключается в том, что в под воздействием различных причин, афферентные импульсы в нервных окончаниях кисти преобразуются, в результате чего начинают формироваться тяжи, узелки и рубцы. Происходит укорочение ладонной фасции и утолщение нижних отделов суставов пальцев.

С прогрессированием заболевания контрактура пальцев начинается с пястно-фаланговых суставов, затем поражаются межфаланговые суставы. В итоге от начала ладони до пальцев тянется плотный тяж, ограничивающий движение кисти.

Сгибательная контрактура пальцев кисти

Сгибательную контрактуру пальцев кисти в зависимости от расположения тяжа можно классифицировать как:

• ладонную;
• пальцевую;
• пальцево-ладонную.

По степени ограничения контрактуры пальцев рук используют классификацию по Тубиану:

• первая степень, сгибание пальцев до 30 градусов;
• вторая степень — до 70 градусов;
• третья степень – до 90 градусов;
• четвертая степень – до 135 градусов.

Особенность данной патологии состоит в том, что чаще поражаются обе кисти. Клиническая картина характерна, кисть утрачивает свою функцию, со временем появляются пролежни, воспаление и мацерация кожи.

У лиц молодого возраста контрактура носит более злокачественное течение и может развиваться в течение 3-5 лет.

Лечение контактуры пальцев рук

Консервативное лечение контрактуры пальцев рук проводится только на начальной стадии и направлено на максимально длительное сохранение функции кисти. Для этого назначают несколько групп препаратов:

• сосудистые;
• нормализующие реологические свойства крови;
• в некоторых случаях помогает восстановление гормонального статуса организма;
• витамины группы Е;
• ноотропные препараты.

Обязательно проводится физиолечение аппликациями, парафиновыми ванными, фонофорезом, ударно-волновая терапия, массаж, ЛФК, рефлексотерапия.

Хирургическое лечение контрактуры пальцев кисти технически сложная операция, которая далеко не всегда приводит к положительному результату. К сожалению, высока вероятность развития рецидива.

Операционные вмешательства проводятся при наличии второй степени и выше контрактуры, при рецидивировании процесса, при потере работоспособности кисти. Условно говоря, все виды операций можно разделить на:

• Паллиативные — то есть во время процедуры иссекают только сами рубцовые ткани. Такие операции более щадящие для пациента, но процент развития рецидива довольно высок.
• Радикальные операции — иссечение не только рубцовой ткани, но самого апоневроза ладони. Прогноз при таких вмешательствах благоприятный и практически исключает рецидивирование процесса.

ЛФК при контрактуре пальцев

После операции или при консервативном ведении пациентов врачи обязательно назначают ЛФК при контрактуре пальцев кисти. Упражнения можно проводить и в домашних условиях, но при этом комплекс должен быть подобран физиотерапевтом или врачом ЛФК.

Дело в том, что при неправильной физкультуре, желании с силой разжать “сведенные” пальцы, можно лишь сильнее навредить себе. Поэтому комплекс упражнений подбирает специалист, показывает, как правильно его выполнять, и только после этого можно и нужно регулярно проводить подобную зарядку для кисти.

Почему Вам стоит прийти именно к нам?

• Наша клиника является многопрофильной, благодаря чему наши специалисты имеют возможность провести всестороннее обследование организма для выявления причины развития контрактуры пальцев кисти.
• В Медико-Хирургическом центре принимают высококвалифицированные врачи, использующие новейшие эндоскопические методики хирургического лечения контрактуры.
• Оснащение операционных современным оборудованием позволяет минимизировать риски после операций и снизить вероятность развития рецидива.
• Мы составляем индивидуальную схему лечения пациентов, комбинируя различные методики.

Читайте также:

лечение без операции, как лечить в домашних условиях, причины

Контрактура Дюпюитрена – заболевание, известное медицине уже более пяти веков. Впервые упомянули о нем швейцарские ученые, но в историю медицины патология вошла по имени французского хирурга доктора Дюпюитрена, который описал и само заболевание, и методы его лечения. Второе название заболевания – ладонный фиброматоз.

Более всего подвержены заболеванию мужчины старше сорока лет. По мнению ученых, именно в 40-60 лет на организм пациентов усугубляется действие факторов, отвечающих за развитие контрактуры, поэтому диагноз ставится этой возрастной группе пациентов. Поражает фиброматоз в основном ладонь, но изредка патологию находили даже в пещеристых телах мужского полового органа, встречается и контрактура кисти.

Причины

Причины появления контрактуры до сегодняшнего дня установить не удалось. Медики усматривают влияние на развитие патологии сахарного диабета, а также наличие генетической предрасположенности. Пока с высокой точностью такие связи не доказаны, это является лишь предположением появления заболевания.

Среди факторов, которые способствуют развитию заболевания, называют:

• травмы ладони в домашних условиях или производственные, т.н. посттравматическая контрактура;
• повышенную нагрузку, выполнение мелкой работы, которая требует моторики рук;
• поражение нервных ветвей и окончаний;
• злоупотребление алкоголем;
• табакокурение;
• аутоиммунные патологии.

Симптомы и стадии

Заболевание является прогрессирующей патологией. Начавшись в сорокалетнем возрасте, патология постепенно усугубляется и в старости может привести к потере функциональности ладони. Обычно патология поражает безымянный палец и мизинец на одной кисти, но при этом ладонный фиброматоз со временем поражает и остальные пальцы – появляется тотальное перерождение сухожилий в грубые нефункциональные рубцы.

В течении заболевания выделяют четыре периода, каждый из которых характеризуется своими симптомами. На доклинической стадии, когда проявлений патологии еще не видно, пациенты ощущают скованность в ладонях, тяжесть и усталость, ноющие боли в кисти. Пальцы уже с утра становятся тугоподвижными, уставшими. Обычно ладонь в области появления контрактуры становится грубой, кожа суховатая, а складки становятся более ровными. Такой период течения заболевания может продолжаться вплоть до восьми лет.

Второй период развития патологии – это появление начальных признаков заболевания. Уже на этой стадии пациенты отмечают изменения в подкожно-жировой клетчатке, она становится плотной и еще более грубой, словно в этом месте появилась застарелая мозоль.

СПРАВКА! Контрактура Дюпюитрена развивается безболезненно на всех периодах патологии. Боль не характерна, поэтому пациенты не всегда своевременно реагируют на появление недуга.

Под кожей можно прощупать уплотнение с горошину и рядом существующее углубление. Такая ситуация может длиться около двух лет без изменений. На этой стадии к врачу обращаются единицы, поскольку пациенты не видят ничего страшно в таких ощущениях в ладони и списывают это больше на усталость.

Следующий период – стадии прогрессирования заболевания. Площадь кожи, которая повреждается контрактурой, становится больше. Кроме узелка под кожей, можно прощупать тяжи из грубой соединительной ткани, проходящие вдоль одного или нескольких пальцев. При попытке разогнуть пальцы контрактура особенно хорошо визуализируется. Попытки разогнуть пальцы безуспешны, поскольку сформировалась именно сгибательная, а не разгибательная контрактура – сухожилия, вместо которых появляется рубцовая ткань, становятся короче и теряют эластичность.

В этой степени развития патологии на ладони можно увидеть углубление, находящееся непосредственно рядом с уплотнением. Внешне оно напоминает воронку, могут появиться зоны шелушения, атрофии подкожно-жировой клетчатки и воспаления. Кожа еще более грубеет и становится плотной.

Последний период для развития контрактуры – полное вовлечение всего ладонного апоневроза в патологический процесс. При этом несколько пальцев подвергаются сгибательным контрактурам, а в соседних суставах могут появиться подвывихи и вывихи. Подкожно-жировая клетчатка полностью атрофирована. Палец или несколько согнуты более чем на 90 градусов. Консервативными методами терапии тут не помочь.

Поскольку прогрессировать патологии больше некуда, то заболевание останавливается в развитии. Функция безымянного пальца, мизинца, а порой и всей кисти на данный момент утрачена, а для ее восстановления понадобится проведение оперативного вмешательства.

Читайте также:

Лечение

Вопросы лечения контрактуры довольно спорные. Некоторые врачи считают, что радикальные методы лечения – операция – являются наиболее приемлемыми и помогут вылечить заболевание. В то же время другая группа специалистов старается всячески оттянуть проведение операции и стараются спасти ладонь консервативными способами.

Консервативное

Консервативное лечение контрактуры Дюпюитрена без операции у большинства пациентов позволяет замедлить прогрессирование патологии на долгие годы, и это можно считать уже большим успехом в лечении заболевания. Лучше всего лечить заболевание на первой стадии развития патологического процесса. При этом больным, отказавшимся от операции, не отказывают в лечении и также проводят его на любой стадии, но эффект значительно меньше.

В основе терапии заболевания медикаментозные препараты и физиотерапевтическое лечение. В качестве лекарственных препаратов пациентам предлагают инъекции глюкокортикоидов – врачи могут назначить Дипроспан и Дексаметазон. Лечатся больные Кеналогом и Гидрокортизоном.

При лечении контрактуры пациентам рекомендуют препарат Контрактубекс

Препараты способствуют угнетению воспалительного процесса и устраняют болезненность, которая появляется лишь на первом этапе развития заболевания, да и то не носит выраженного характера. Эффект от применения лекарственных препаратов сохраняется на протяжении двух месяцев. Больные могут свободно двигать ладонью и пальцами, но заболевание возвращается вновь.

На зону поражения рекомендованы аппликации с лекарственными веществами – Трипсином, Лидазой, Ронидазой, которые активизируют метаболические процессы и препятствуют рубцеванию ткани, замедляя процессы замещения сухожилия на рубцы. Специальным комбинированным средством для лечения ладонного фиброматоза являются Ксиафлекс и Коллализин. Его целесообразно применять на ранних стадиях.

СПРАВКА! Составляющие этого препараты оказывают деструктивное воздействие на молекулы коллагена. Лечебная инъекция вводится непосредственно в район контрактуры на руках.

Мощным средством является физиотерапия. Ее обязательно применяют на различных этапах терапии контрактуры, а также используют для реабилитации после оперативного вмешательства. При помощи физиотерапии можно достичь следующих эффектов:

1. активизировать трофику тканей в области ладонного апоневроза;
2. добиться рассасывания тканей или хотя бы их размягчения;
3. восстановить прежний объем движений в пораженных контрактурой пальцах.

Для уменьшения напряжения рубцов применяется электротерапия, инфракрасная лазерная терапия, активно используется дарсонвализация сеансами по десять минут. Смягчить рубцы помогут парафиновые аппликации, лечение озокеритом, лечебные грязи, специальные упражнения. Также замедлить болезнь могут фонофорез, массаж, облучение. Для поддержания мышечной активности используется электромиостимуляция.

Оперативное

Основной способ терапии контрактуры Дюпюитрена – операция. При невозможности добиться положительной динамики врачи предлагают пациентам оперативное вмешательство. Проводит оперативное лечение доктор ортопед-травматолог.

Прямое показание к оперативному вмешательству – если угол сгибания пальца достиг тридцати градусов. Это означает, что регресса не будет и необходимы радикальные методики. В ряде случаев операция может потребовать повторного проведения – об этом врачи также предупреждают пациентов, поскольку контрактура Дюпюитрена склонна к рецидивам.

При проведении оперативного вмешательства проводится иссечение фасции ладони и фиброзных тяжей, которые укорачивают сухожилия. У большинства пациентов такие результаты дают хороший эффект – движения пальцев восстанавливаются, кисть функционирует в полном объеме.

Самым радикальным способом оперативного лечения является апоневрэктомия. Хирургическое лечение довольно сложное технически, поэтому врачи заранее готовятся к проведению такого вмешательства, продумывают варианты возможных осложнений и пути решения проблемы. Решающее значение при операции имеет правильный доступ к ладонному апоневрозу. При отсутствии специалистов пациента могут направить в профильный центр лечения, специализирующийся по ортопедии и травматологии.

Если патологически измененные ткани удалены верно, то нервные ветви в кисти не будут повреждены, сохранится нормальное кровообращение. После удаления тканей проводится пластика, шов практически не заметный, если врач выбрал оптимальный способ закрытия раневой поверхности.

Операция при контрактуре технически сложная, ее выполняют не во всех учреждениях

Хирургическое вмешательство возможно провести как под местным, так и под общим обезболиванием. Под местной анестезией отнимается кисть и предплечье – пациенты ничего не ощущают. Перед операцией пациенты проходят несколько сеансов физиотерапии, чтобы подготовить ладонь к вмешательству – так доктору значительно легче выделить рубцовые тяжи под кожей.

Операция может занять много времени при необходимости кожной пластики. После операции ладонь туго бинтуется, а швы разрешено снимать на десятый день. Пациентам рекомендована мазь или гель против рубцов, чтобы не было косметического дефекта. После проведения хирургии необходима реабилитация, в ходе которой также задействованы физиотерапевтические мероприятия. Возможно применять народные средства – для лечения самой контрактуры они бесполезны, а вот на этапе восстановления народными средствами можно значительно ускорить выздоровление.

Оперативное лечение контрактуры пальцев рук для многих является эффективным способом восстановить функционирование пальцев. Однако при запущенном процессе, когда есть влияние травматического фактора, врачи могут прибегать к ампутации пальца кисти. К счастью, такие радикальные меры принимаются крайне редко.

Контрактура Дюпюитрена не является серьезным заболеванием и не грозит жизни пациента. Однако она способна существенно ухудшать качество жизни, влиять на трудоспособность. Наилучшей профилактикой заболевания является адекватная нагрузка на кисть, недопущение травм, воспалительных патологий суставов.

Контрактура кисти | Всё о суставах

1. Причины появления контрактуры кисти
2. Развитие болезни

Контрактура – это положение кисти, при котором укорачиваются сухожилия ладони и деформируются безымянный палец и мизинец,

контрактура кисти

фиксируясь в изогнутом положении (сгибательная контрактура). При этом происходит рубцовое перерождение данного сухожилия. Нарушается функция кости и ограничивается подвижность суставов. Возможно появление такого состояния после травм (внутренних микротравм) или заболеваний. Рубцовое перерождение проходит безболезненно, а при сгибании и разгибании суставов, из-за вынужденного усиления и нарушения этой функции, появляется сопротивление, которое вызывает боль. Учитывая проводимые исследования сустава можно сказать, что нейрогормональные нарушения провоцируют это заболевание преимущественно у пациентов мужского пола. Поражает в большей степени обе руки. Чаще отмечается у людей, работа которых связана с вынужденным сжиманием точки опоры в ладонном отделе кисти.

Причины появления контрактуры кисти

Афферентные импульсы, возникающие в местах расположения нервных окончаний, изменяются. Тяжи меняют структуру, формируя плотные узелки и рубцы. Ладонная фасция значительно укорачивается, фасции нижнего отдела пораженных пальцев находятся в сильном напряжении и постепенно утолщаются. Первым происходит фиксирование пястно-фалангового сустава, следующим фиксирование межфалангового сустава. Поверхность сухожилия остается гладкой. Т.к. анатомически широкая сухожильная пластина располагается подкожно, то вследствие ладонного апоневроза, под кожей ладонной части кисти начинают формироваться плотные узелки, которые будут исходить от начала ладони к пальцам и структурировать плотный тяж.

Иногда поражение распространяется больше, чем на два пальца. Учитывая, что болезнь Дюпюитрена выявляется чаще у людей, у которых работа связана с воздействием усилия на ладонь и пальцы, пациенты ошибочно принимают сформировавшиеся уплотнения (узелки) за мозоли.

Этиологичность этого заболевания не имеет четкого определения. Предположительно можно сказать, что оно возникает вследствие постоянной перегрузки, приходящейся на кисти рук, нарушенного обмена веществ (сахарный диабет), вредных привычек (алкоголизм, курение), наследственность (течение будет проходить с существенными осложнениями и развиваться намного быстрее) или воспалительного процесса.
Первоначально прощупываются небольшие уплотнения, схожие с узелками. Это происходит в результате формирования тяжей, которые появляются из мышц, покрытых оболочкой соединительной ткани. Образовывается фиброзная ткань, сходная с тканью апоневроза, которая увеличивается и постепенно утолщается. Узелки формируются в пальцах и на ладонях пальцев (смешанная форма). Начальная стадия заболевания — это формирование узелков на ладонях (короткий канатик на ладони у начала безымянного пальца или толстый узелок), функция пальцев не нарушается.
В апоневрозе ладони появляются патологические изменения, т.е.

Контрактура Дюпюитрена

контрактура Дюпюитрена полностью изменяет анатомическое положение кисти. Кожа в местах поражения плотная, с воронкообразными втяжениями, которые появились в результате изменения тяжей.
А поздняя стадия -когда узелки формируются уже и на пальцах (безымянный палец и мизинец не разгибаются), разгибание пальцев: активное и пассивное невозможно. Меняется цвет кожи, она огрубевает, появляются омозолелые участки. Из-за изменения состояния подкожной клетчатки складки на ладони углубляются. В процесс вовлекаются сухожильные влагалища и мышцы кисти, нервы и сосуды кисти, и также меняют свое нормальное состояние. По классификатору заболеваний, развитие контрактуры делится на четыре степени (по Тубиану). Каждая степень контрактуры постепенно увеличивает фиксированное сгибание пальца, на последней стадии палец прижимается к ладони и больше не разгибается.
Иногда поражение распространяется больше, чем на два пальца. Учитывая, что болезнь Дюпюитрена выявляется чаще у людей, у которых работа связана с воздействием усилия на ладонь и пальцы, пациенты ошибочно принимают сформировавшиеся уплотнения (узелки) за мозоли. Они не подозревают о развитии патологического процесса в ладони. Т.к. развитие заболевания контрактурой Дюпюитрена не имеет единой этиологочности, то и ход лечения этого тяжелого недуга будет выбран в зависимости от его этиологии.

Развитие болезни

В наше время число зарегистрированных пациентов с поражением кисти значительно увеличивается от момента первых данных (1976г.). Современные хирурги за долгий период хирургической практики предполагают, что преимущественность отдается лицам, работа которых связана с применением высокоточных движений пальцев руки. Имеются

Стадии развития контрактуры Дюпюитрена

данные, что сами врачи (хирурги) теряют свою функциональную способность кисти и, к сожалению, вынуждены прекращать свою профессиональную деятельность, т.е. больше не практикуют. Работа за компьютером также приводит к нарушению функции кисти (правой). При наличии у заболевших, контрактуры Дюпюитрена, ограничивается трудоспособность (возможность инвалидизации). Повреждения сухожилий кисти из-за получения постоянных микротравм приводят к появлению контрактуры и логичного развития дегенеративно-дистрофического процесса.

Поражающий процесс развивается очень долго. Пациенты, у которых формируется контрактура, не ощущают боли в кисти или каких-либо других ощущений, поэтому развитие процесса может быть и несколько лет. Часто симптомы наоборот вызывают перенаправленное диагностирование (боли в предплечье или плече). В последствие, когда все же возникает боль, причем сильная, уже констатируется патологический процесс нервного участка (в ладонном апоневрозе раздражаются нервные волокна) и признаки деформации.
Контрактура кисти крайне неприятное и разрушительное заболевание. Учитывая, что в наше время количество зарегистрированных больных возросло любому современному человеку понимающему серьезность и необратимость последствий данного заболевания нужно стараться не допускать ее начала. Лечение кисти самостоятельно при контрактуре не допускается.

лечение и реабилитация в Москве в центре восстановления Юсуповской больницы

Понятие контрактура подразумевает ограничение подвижности, которое наблюдается в каком-либо суставе, что связано с длительной неподвижностью или болезнью. То есть, сустав сгибается с трудом и сильно выраженным болевым синдромом или просто перестаёт сгибаться. Причиной развития такого заболевания могут быть множественные микротравмы, которые и вызывают различные контрактуры, среди которых и контрактура кисти.

В Юсуповской больнице работают высококвалифицированные хирурги, которые определят точный диагноз и назначат эффективное лечение.

Контрактура кисти руки

Контрактура кисти руки является хроническим заболеванием и характеризуется поражением соединительной ткани, что впоследствии превращается в фиброзную ткань. Такое заболевание называется болезнью Дюпюитрена. Постепенно соединительные ткани на пальцах руки укорачиваются и уплотняются, что приводит к потере способности разгибаться. Современная медицина уже много лет ищет причины, вызывающие контрактуру Дюпюитрена. На сегодняшний момент удалось установить лишь то, что заболевание чаще всего наблюдается у мужчин старше 40 лет. Их деятельность связана в основном с чрезмерными нагрузками на руки (токари, слесари, водители).

Симптомы болезни развиваются плавно, незаметно для человека, а в итоге способны сильно испортить жизнь пациента. Процесс болезни может зайти так далеко, что человек будет не в состоянии выполнять обычные повседневные действия. Симптомы контрактура кисти руки варьируются в зависимости стадии. Медицина выделяет такие этапы контрактуры:

• 1 стадия. Появление небольшого узелка, который можно определить на сгибах ладони. Узелки можно принять за обычную мозоль. С развитием болезни таких узелков становится больше, они усеивают всю ладонь. Узлы могут объединяться в жгуты (тяжи), что затрудняет разгибание пальцев руки;
• 2 стадия. Изменяется нормальный угол между суставом кисти и ладонью. Ладонь загибается внутрь. Сустав кисти, в зависимости от тяжести поражения, может сохранить разный уровень подвижности. Разгибание пальцев руки остаётся затруднительным;
• 3 стадия. Почти все пальцы сухожилия на этом этапе становятся слишком плотными и жесткими. Пациент не может произвольно разгибать пальцы. Если расправлять их принудительно, ощущается сильная боль.

Важно обратить внимание, что контрактура кисти руки развивается в результате высоких профессиональных нагрузок. Как правило, у правшей чаще всего поражает правую руку, а у левшей левую, то есть рабочую кисть. Помочь в преодолении этого недуга могут врачи Юсуповской больницы. Врачи хирурги и ортопеды-травматологи назначат эффективное лечение, чтобы вернуть комфортную жизнь пациентам.

Контрактура пальца кисти. Причины возникновения

Замещение эластичных тканей на фиброзные происходит из-за постоянных мелких травм и в результате развивается патологический процесс в сухожилиях. Также опасность заболевания представляет генетическая предрасположенность. Если в семье были случаи контрактуры, то возможность заболеть намного выше, чем у тех, чья наследственность не отягощена. Медициной была установлена взаимосвязь контрактуры Дюпюитрена и другими заболеваниями и состояниями. Вот некоторые из них:

• острые и хронические патологии сосудов и сердца, такие как инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, инсульт. При таких заболеваниях нарушается кровоток в кистях рук и других частях тела;
• болезни, которые вызывают воспалительный процесс в суставах и дистрофию. Например, артроз или артрит. Контрактура кисти при этих состояниях может развиться из-за того, что боли в суставе и воспаление ограничивают его мобильность на долгое время, при этом вызывая неполную работоспособность;
• состояния и болезни, при которых обменные процессы в организме нарушаются. Например, сахарный диабет, нарушение водно-солевого, жирового обменов, злоупотреблении спиртными напитками, болезни щитовидной железы.

Чтобы понять, почему перечисленные причины могут вызывать развитие контрактуры Дюпюитрена, нужно знать, почему в других случаях не возникает эта патология. Основной причиной является боль, которая не даёт человеку совершать движения, причиняющие дискомфорт в травмированном или воспаленном суставе кисти. Во время такого покоя сустав восстанавливает свою функциональность постепенно и уже через некоторое время недуг отступает, а сгибательная активность возвращается.

Есть случаи, когда ограничение подвижности может стать причиной контрактуры Дюпюитрена. Это может произойти из-за нарушений обменных функций или изношенности сустава. Обратиться за помощью в лечении контрактуры пальцев кисти можно к врачам Юсуповской больницы.

Контрактура кисти руки. Лечение заболевания

Главной задачей лечения является устранения причины контрактуры. В Юсуповской больнице используется как консервативное, так и оперативное лечение. Метод терапии будет зависеть от степени тяжести заболевания, а также от того, насколько ограничена подвижность пальцев.

Консервативное лечение включает обязательное прохождение курса физиотерапевтических процедур и лечебной гимнастики. Эти действия направлены на максимальное улучшение кровоснабжения тех зон, которые поражены болезнью, и нормализацию работоспособности мышцы. Главной целью лечебной физкультуры является усиление и растягивание мышц кисти, которые отвечают за разгибание. Также, в лечении используют накладывание лангеты. Эта мера помогает в препятствии произвольного сгибания пальцев, а также параллельно растягивает узлы.

Если лечение проходит по назначенному плану, то рано или поздно перед пациентом встаёт вопрос о необходимости операции. Особенность болезни заключается в том, что чем ранее будет проведено оперативное вмешательство, тем выше шансы пациента на полное восстановление и работоспособность.

В Юсуповской больнице врачи назначают дополнительное физиотерапевтическое и медикаментозное лечение, что позволяет достичь максимального восстановления функций кисти, а также предупредить усугубление такого заболевания, как контрактура Дюпюитрена. Записаться на приём к специалисту можно круглосуточно по телефону Юсуповской больницы.

Автор

Логопед-дефектолог, кандидат медицинских наук

Список литературы

• МКБ-10 (Международная классификация болезней)
• Юсуповская больница
• Бадалян Л. О. Невропатология. — М.: Просвещение, 1982. — С.307—308.
• Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва — Пермь. — 1998.
• Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. — С.608.

Наши специалисты

Врач-невролог, кандидат медицинских наук

врач-невролог, кандидат медицинских наук

Заведующий отделением восстановительной медицины, врач по лечебной физкультуре, врач-невролог, врач-рефлексотерапевт

Врач-физиотерапевт, кандидат медицинских наук

Инструктор-методист по лечебной физкультуре, кинезитерапевт

Инструктор-методист по лечебной физкультуре

Цены на услуги *

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно

Контрактура кисти и пальцев руки.

Контрактура кисти и пальцев руки.

При получении различного рода травм (растяжения, подвывиха, ушиба) организм во многих случаях способен сам справиться с повреждениями (при условии, что травма была несильной). Из-за боли исключаются движения, препятствующие правильному заживлению тканей. Со временем, нарушенные функции будут возвращаться к норме, боль начнет проходить. Вследствие чего движения нарушаются ненадолго и стойкая контрактура образоваться не успеет. Контрактура – это ограничение подвижности в каком-либо суставе в связи с болезнью или длительной неподвижностью (например, после длительного пребывания руки в гипсе). То есть, сустав вдруг перестает гнуться или же сгибается с болью и трудом. Множественные микротравмы могут вызвать различные контрактуры, в том числе и контрактуру кисти. В свою очередь, контрактура кисти (пальцев руки) является хроническим, развивающимся заболеванием соединительной ткани с преимущественным поражением кисти, это значит, что в процессе развития здоровые ткани ладони перерождаются в фиброзную ткань, вследствие чего и образуется данная контрактура. Она называется – болезнь Дюпюитрена и из всех контрактур представляет наибольшую опасность.
Как правило, контрактура кисти возникает обычно у мужчин старше 40 лет, которые многие годы заняты ручным трудом (например, водители, трактористы, комбайнеры, токари, фрезеровщики, слесари). Из-за постоянных травм происходят стойкие повреждения сухожилий кисти, пальцы застывают в согнутом положении и разогнуть их произвольным движением уже становится невозможно.
Точные причины образования контрактуры кисти до сих пор не установлены. Однако известны факторы риска, среди которых: курение, злоупотребление алкоголем, хронические микротравмы кисти. Также была установлена зависимость контрактуры Дюпюитрена от сахарного диабета. Возможна также и наследственная предрасположенность. Кроме того, в большинстве случаев эта болезнь проявляется у тех, кто ранее страдал артритом и артрозом, вел малоподвижный образ жизни и не обращал должного внимания на свое здоровье (из-за чего и случилось, что кисти постепенно стали слабыми и “закостенелыми”). Также нередко источниками образования контрактуры кисти служат инсульт, сердечная недостаточность, проблема с кровоснабжением.
Контрактура Дюпюитрена часто развивается на обеих кистях, но в большинстве случаев – на одной, обычно правой – в районе мизинца и безымянного пальца. Как правило, данное заболевание начинается безболезненно и незаметно – в области поперечных складок ладони появляется узелок, подкожное уплотнение в виде горошины, которое нередко принимается за обычную мозоль. Если заболевание прогрессирует, то узелок увеличивается в размерах, затем появляются новые узелки или возникают тяжи плотной консистенции, которые захватывают все новые и новые участки ладони, в результате чего человек не может разогнуть один или два пальца (безымянный и мизинец). При переходе тяжа на основную фалангу (ближнюю к ладони) пальца образуется сгибательная контрактура пястно-фалангового сустава (вторая стадия), а уплотнение и укорачивание пальцевых волокон приводят к образованию контрактуры средней фанги пальца  – третья стадия (на третьей стадии заболевания может помочь только хирург). То есть, со временем тяжи начинают деформировать кисть и движения пальцев ограничиваются.
Начавшись, как правило, на одной руке, заболевание затем может проявиться и на второй. А может, как было сказано выше, развиться на обеих кистях одновременно.
Если вовремя не принять мер, в дальнейшем пальцы будет сложно разогнуть. При тяжелом течении заболевания вероятно развитие анкилоза – полной неподвижности одного или двух пальцев. Вот почему при первых признаках болезни необходимо обратиться к ортопеду-травматологу.
Надо сказать, что из-за образования контрактур суставов рук (даже небольших) человек очень часто не может обслуживать сам себя. Поэтому очень важно своевременно диагностировать контрактуру пальцев кисти, что в дальнейшем поможет успешно бороться с заболеванием. В том случае, если будут обнаружены первичные признаки контрактуры кисти, такие как: уплотнения на ладони, нарушения в работе пальцев кисти, необходимо срочно начинать профилактические мероприятия.
В основные задачи консервативного лечения контрактуры кисти (пальцев руки) входит:
– растягивание мышц предплечья со стороны ладони
– увеличение силы мышц предплечья с противоположной стороны
– активизация кровообращения в проблемной кисти.
На ранних стадиях заболевания обычно применяется физиотерапия, куда входят: грязевые, парафиновые процедуры, медикаментозный электрофорез, ультразвук. Также используются специальные упражнения при контрактуре кисти, которые направлены на растяжение ладонной фасции. Во время сна больным рекомендуется использовать лангетные повязки (причем, гипс накладывается не вкруговую, а только с одной стороны), фиксирующие пальцы кисти в положении разгибания. При болезненности узелков делается лечебная новокаиновая блокада.
Однако в большинстве случаев рано или поздно возникает вопрос о радикальном хирургическом лечении. Причем, чем раньше проводится операция, тем она менее травматична. А самое главное – в дальнейшем функция кисти восстанавливается лучше и быстрее.
Если рубцы (тяжи) на кисти небольшие, то они убираются даже под местным обезболиванием, а длительность послеоперационного периода составляет всего 8-10 дней. Если же болезнь запущена, то приходится проводить операцию в несколько этапов, при этом, послеоперационный период, как правило, занимает многие недели. А в очень тяжелых случаях, когда разросшаяся соединительная ткань сдавливает кровеносные сосуды или нервы, палец может быть ампутирован.
Однако лучшим методом профилактики и лечения контрактур все же является раннее назначение физиологически обоснованных и правильных движений. В этом случае лечебная физкультура при контрактуре кисти становится просто незаменимой. Благодаря сокращению мышц и движению в суставах в момент выполнения ЛФК при контрактуре пальцев руки происходит значительное усиление питания тканей и обмена веществ. Кроме того, лечебная гимнастика при контрактуре кисти препятствует наступлению тугоподвижности.
Лечение движениями при контрактурах кисти проводится в виде пассивной и активной лечебной гимнастики. Пассивные упражнения и массаж при контрактуре пальцев руки помогают растянуть сокращенные мышцы и околосуставные ткани. При наличии контрактуры Дюпюитрена массаж делается, как правило, поглаживающими и растирающими движениями, таким образом массируются близлежащие к кисти мышцы предплечья . В промежутках между массажем проводится пассивная разработка согнутых пальцев пораженной кисти с использованием здоровой руки. Пальцы плавно разгибают до появления терпимой боли. Лечебные упражнения при контрактуре кисти должны содержать 5-6 массажей и столько же разгибательных зарядок и должны длиться не более 20 минут.

Самомассаж при контрактуре кисти:
1) Предплечье больной руки надо уложить на стол, при этом ладонь должна быть повернута к туловищу. Необходимо расслабить мышцы на ладонной поверхности предплечья, вследствие чего массаж надо делать с максимально терпимым усилием.
2) Обхватить здоровой кистью предплечье в районе кистевого сустава, при этом большой палец должен быть расположен на массируемой стороне, а четыре остальных пальца – с противоположной стороны.
3) Затем разминать давящими круговыми движениями большого пальца всю область от кисти до локтя (при этом четыре пальца, расположенные с противоположной стороны, выполняют функцию опоры и в массажном движении не участвуют). Массировать с усилием ладонную поверхность предплечья необходимо в течение 5-7 минут. 4) Далее следует переходить к массажу противоположной стороны предплечья. Мышцы этой области нужно массировать легкими поглаживающими круговыми движениями четырьмя пальцами от кисти к локтю. Данный массаж должен занимать 1-2 минуты.
5) Затем нужно перейти к массажу пальцев кисти. Для этого указательным и большим пальцами здоровой руки надо надавливать на пальцы больной кисти от ногтя к ладони. Нужно начинать с большого пальца и заканчивать мизинцем. Надавливание следует выполнять сначала спереди и сзади, а затем с боков пальцев. Каждый палец необходимо массировать в течение 15-30 секунд.

Комплекс ЛФК при контрактуре кисти:
Все лечебные упражнения при контрактуре кисти (кроме 11-12) необходимо выполнять одновременно обеими руками.
1. И.П. – обе руки лежат на столе ладонями вниз. Развести пальцы в сторону (“растопырить”). Затем вернуться в исходное положение. Причем больной рукой упражнение следует выполнять более интенсивно. Повторить 10 раз.     
2. И.П. – руки лежат на столе ладонями вверх. Согнуть все пальцы в кулак, при этом большой палец находится сверху. Повторить 10 раз.
3. И.П. – то же самое. Поочередно дотягиваться большим пальцем до кончика каждого пальца (с усилием для больной руки). Выполнить 10 раз.     
4. И.П. – руки согнуты в локтях, кисти находятся перед собой. Выполнять упражнение под названием “шалбанчики” – каждым из пальцев делаем “шалбан”. Повторить 10 раз.
5. И.П. – руки лежат на столе ладонями вверх. Выполнять упражнение “щепотка” – сжать все пальцы “в щепотку” (упражнение необходимо выполнять пятью пальцами). Повторить 10 раз.     
6. И.П. – обе руки лежат на столе ладонями вниз. Выполнять упражнение “коготки” – царапать пальцами по столу как кошка лапкой. Повторить 10 раз.
7. И.П. – руки лежат на столе ладонями вверх. Согнуть руку в кулак, таким образом, чтобы большой палец был внутри кулака. Повторить 10 раз.
8. И.П. – руки лежат на столе, кисти поставлены ребром ладонями друг к другу, большой палец поднят вверх. Согнуть четыре пальца (кроме большого). Затем отвести большой палец назад. Выполнить 10 раз.
9. И.П. – руки лежат на столе ладонями вверх. Согнуть большой палец. Вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз.     
10. И.П. – обе руки лежат на столе ладонями вниз. Поочередно сгибать и выпрямлять все пальцы. Повторить 10 раз.
11. Выполнять последовательное активное сгибание и разгибание пальцев в первом и втором межфаланговом суставах с фиксацией больного пальца здоровой рукой.     12. Выполнять пассивное сгибание и разгибание пальцев больной руки, при этом помогая себе здоровой рукой.

Помимо этого, существенную помощь в лечении контрактуры кисти может оказать специальный препарат – ронидаз – порошок серовато-желтого цвета, имеющий специфический запах. Порошок ронидазы надо нанести на увлажненную стерильную марлевую салфетку (сложенную в 4-5 слоев), а затем салфетку наложить на пораженный участок кисти и зафиксировать мягкой повязкой. Повязку можно оставлять на 10-18 часов. При высыхании повязки следует снова ее увлажнить и добавить такое же количество ронидазы. Процедуру надо делать ежедневно – в течение 15-60 дней.
Самым лучшим способом лечения контрактуры кисти является совмещение всех вышеописанных процедур – на ночь надо делать компресс с ронидазой, утром компресс снять. Затем выполняется лечебная гимнастика при контрактуре кисти, а вечером делается самомассаж.
 
ЛФК (лечебная физкультура) при контрактуре пальцев руки:
Лечебные упражнения при контрактуре пальцев кисти состоит в том, чтобы растянуть мышцы ладонной поверхности кисти и усилить противоположные мышцы предплечья.
1) И.П. – рука лежит на столе ладонью вверх. Здоровой кистью надо зафиксировать основание больных пальцев, а затем согнуть их (необходимо, чтобы в движении участвовали только суставы больных пальцев). Повторить 8-10 раз.
2) И.П. – больная рука лежит на поверхности стола ладонью вниз, кисть лежит на платке. Перебирая пальцами, собрать платок в кулак, затем вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз.
3) И.П. – рука лежит на поверхности стола ладонью вниз. Согнуть пальцы, сжимая кисть в кулак, при этом пальцы должны скользить по столу. Вернуться в исходное положение. Повторить 8-10 раз.
4) И.П. – больная рука лежит на поверхности стола. Обхватывать максимально разведенными пальцами любой большой предмет. Повторить 8-10 раз.
5) И.П. – кисть лежит на столе ладонью вниз. Отрывать пальцы от стола, при этом стараться сохранить кисть в неподвижном положении. Повторить 10 раз.
6) Выполнять катание по поверхности стола деревянного бруска больной кистью.
7) И.П. – кисть лежит на столе ладонью вниз. Барабанить пальцами по столу.
Также, когда выполняется лечебная гимнастика при контрактуре пальцев руки, большую пользу может принести использование эспандеров. Если в день совершать около 10 подходов по 10-20 сжатий, то можно обеспечить силу рукам, а также вернуть в нормальное состояние связки. Помимо этого, регулярное применение эспандера способствует тому, что сосуды никогда не будут страдать из-за болезни Дюпюитрена.
 
Для профилактики болезни Дюпюитрена (образования контрактуры кисти) следует использовать при работе (особенно с металлом) рукавицы, причем из максимально плотной ткани, насколько это возможно. И даже под рукавицами надо применять смягчающий и защитный крем для кожи. Необходимо помнить, что долгое напряженное согнутое положение кисти значительно повышает риск контрактуры Дюпюитрена. Поэтому в течение каждого часа такой работы нужно хотя бы 5-7 минут выполнять гимнастику – сгибая и разгибая кисть.

Контрактура плечевого сустава.

Контрактура локтевого сустава

Контрактуры в суставах конечностей. Лечение.

Контрактура коленного сустава.

Контрактура стопы (голеностопа).

• < Назад
• Вперёд >

межберцовый сустав

тазобедренный сустав

подтаранный сустав

*коленный сустав

К каким суставам (по форме) относится крестцово-подвздошный суcтав?

*к плоским суставам

к седловидным суставам

к эллипсоидным суставам

к мыщелковым суставам

Какие суставы нижней конечности относятся к плоским?

межберцовый сустав

клино-ладьевидный сустав

плюснефаланговые суставы

*предплюсне-плюсневые суставы

Какие структуры входят в состав пограничной линии, отделяющей большой таз от малого?

*мыс крестца

*дугообразная линия подвздошной кости

*нижний край лобкового симфиза

верхушка крестца

Укажите, какая из перечисленных связок является самой мощной у тазобедренного сустава

лобково-бедренная связка

седалищно-бедренная связка

связка головки бедренной кости

*подвздошно-бедренная связка

Какие движения возможны в тазобедренном суставе?

*круговые движения

вращение головки бедренной кости

*сгибание и разгибание

*отведение и приведение

К каким суставам (по строению) относится коленный сустав?

к простым суставам

*к сложным суставам

к комплексным суставам

к комбинированным суставам

Какие движения возможны в коленном суставе?

*сгибание и разгибание

отведение и приведение

*круговые движения

вращение

Назовите внутрисуставные связки коленного сустава

косая подколенная связка

*передняя крестообразная связка

*задняя крестообразная связка

поперечная связка колена

Укажите внесуставные связки коленного сустава

поперечная связка колена

косая подколенная связка

*дугообразная подколенная связка

задняя крестообразная связка

Какие кости участвуют в образовании коленного сустава?

*бедренная кость

малая берцовая кость

*большая берцовая кость

*надколенник

cyberpedia.su

Плечевой сустав укрепляет какая связка — Лечение суставов

Суставные поверхности и связочный аппарат показаны на рис. 47, 48, 49, 50 (по Рувьеру).

Внутренний вид головки плечевой кости (рис. 47):

• головка плечевой кости окружена манжетой капсулы 1, на которой нижние синовиальные складки 2 лежат под головкой, приподнимаются возвратными волокнами капсулы;
• верхний тяж 4 плече-лопаточной связки, укрепляющий капсулу в ее верхней части;
• сухожилие длинной головки двуглавой мышцы плеча 3 рассечено;
• сухожилие подлопаточной мышцы 5 рассечено вблизи области ее прикрепления.

• показана суставная впадина 2, окруженная губой (суставным валиком), которая проходит по краю, надсуставной вырезкой;
• сухожилие двуглавой мышцы 3 (тут рассечено) прикрепляется к надсуставному бугорку и, разделяясь на два пучка, образует суставной валик. Это сухожилие является внутрисуставным;
• суставная капсула 8 укреплена следующими связками:
  • клювовидно-плечевой 7;
  • тремя тяжами плечелопаточной связки (рис. 49): верхний 9, средний 10 и нижний 11;
• клювовидный отросток виден на заднем плане, ость лопатки срезана 10;
• подлопаточный бугорок 11 (рис. 48), откуда берет начало сухожилие длинной головки трехглавой мышцы плеча за пределами капсулы.

• клювовидно-плечевая связка 3 идет от клювовидного отростка 2 к большому бугорку, к которому прикрепляется сухожилие надостной мышцы 4;
• два тяжа клювовидно-лопаточной связки расходятся над межбугорковой бороздой в месте, где сухожилие двуглавой мышцы плеча выходит из сустава и идет вдоль борозды, которая превращается в желобок двуглавой мышцы, будучи перекрытой сверху поперечной связкой плечевого сустава 6.
• Плечелопаточная связка состоит из трех тяжей: верхний 1 проходит от верхнего края суставной впадины над головкой плечевой кости, средний 10 – от верхнего края суставной впадины и спереди от плечевой кости и нижний 11 идет через передний край суставной впадины и ниже головки плеча.
• Эти три тяжа образуют Z-подобную структуру в передней части суставной капсулы. Между ними находятся две слабые точки:
  • отверстие Витбрехта 12, представляющее собой вход в подлопаточную ямку;
  • отверстие Рувьера 13, через которое синовиальная полость сообщается с подклювовидной сумкой;
  • длинная головка трехглавой мышцы плеча 14.

В задней части капсулы было проделано отверстие и удалена головка плеча 1. На трупе, поскольку капсула не напряжена, можно обеспечить диастаз между суставными поверхностями в 3 см.

На рис. показано следующее:

• глубокая поверхность среднего 2 и нижнего 3 тяжей плечелопаточной связки;
• наверху расположены верхние пучки, а также клювовидно-плечевая связка 4, к которой прикрепляется клювовидно-лопаточная связка 5, не существенная с точки зрения механики;
• внутрисуставная часть сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча 6;
• суставная впадина 7, укрепленная суставной губой 8;
• две связки, не несущие механических функций, а именно надлопаточная 9 и остно-лопаточная 10;
• прикрепление трех околосуставных мышц: надостной 11, подостной 12 и малой круглой 13.

“Верхняя конечность. Физиология суставов”
А.И. Капанджи

Почитайте еще:

Навигация по записям

sustav.uef.ru

Связки плечевого сустава | Всё о суставах

1. Надрыв связок плечевого сустава симптомы
2. Надрыв связок плечевого сустава лечение

Связки плечевого сустава

Связки плечевого сустава представляют собой группу эластичных волокон, которые помогают фиксировать суставные элементы плеча в своем анатомически правильном положении. Связки эти имеют отношение не только к плечевому суставу, но берут свое начало в грудинно-ключичном отделе, лопаточно-реберном и ключично-акромиальном. Они участвуют в осуществлении движений плеча в трех основных плоскостях, делая возможным движения отвода и привода плеча к шее и голове, разгибания и сгибания руки, подъемов и опускания, а также заведения руки за спину.

Связки плечевого сустава нередко подвергаются различным повреждениям, поскольку плечевой сустав наиболее активен среди прочих, на него также приходится основная нагрузка. Поэтому неосторожные движения, удары, ушибы, падения, интенсивные нагрузки и поднятия тяжестей часто провоцируют растяжения, частичные или полные разрывы связок.

Надрыв связок плечевого сустава симптомы

Причиной разрыва акромиально-ключичной связки могут быть прямые удары плеча

Подвергаться разрывам, микроразрывам могут любые вышеописанные связки. Таким образом:

• Причиной разрыва грудинно-ключичной связки наиболее часто служит падение на вытянутую руку. При этом плечо утрачивает возможность нормального привода и отвода плеча к шее и голове.
• Причиной разрыва акромиально-ключичной связки могут быть прямые удары плеча.
• Связки, окружающие суставную капсулу наиболее часто страдают в момент прямого повреждения суставной капсулы, при этом также могут разрываться сухожилия.

Симптоматическая картина будет выраженной в случае, если диагностируется полный разрыв связок. При этом пациенты испытывают резкую боль, которая повышает интенсивность при движении руки. Нередко пострадавший отмечает покраснение кожных покровов, наличие гематомы, припухлости, отечности. Если разрыв связок существенный, то может отмечаться повышение общей температуры тела.

Как правило, некоторые повреждения связок, например, микроразрывы или обызвествление связок плечевого сустава имеют менее выраженную симптоматику. При этом могут наблюдаться ноющие, слабы боли, которые в естественном положении руки могут вообще отсутствовать. Также характерна быстрая утомляемость после нагрузки на сустав. Таким образом, растяжения, воспаления связок, частичные разрывы и хронические процессы обызвествления часто остаются незамеченными, не диагностируются вовремя. Подобные травмы могут в дальнейшем приводить к воспалению не только связок, но и самого сустава, провоцируя заболевание артрита, бурсита, тендинита или артроза.

Надрыв связок плечевого сустава лечение

ЛФК-упражнения направлены на восстановление кровотока в мягких тканях сустава

Лечение порванных связок плечевого сустава зависит от степени тяжести травмы. Однако в первую очередь пострадавшему рекомендуется сохранять полное состояние покоя, разгрузив плечевой сустав от движений. Для этого необходимо зафиксировать плечо в естественном положении. Чтобы снизить болевую симптоматику, пациентам рекомендуется принять противовоспалительные препараты с анальгезирующим действием (анальгин, кетанов, нимесил или нимид и т.д.).

Однако терапия заключается в предписании ношения специальных суппортов. Это своеобразные эластичные повязки, которые закрепляются через шею, образуя манжет для руки, которая фиксируется у груди, согнутой в локтевом суставе. Подобные суппорты могут назначать на 2-3 недели. Связки плечевого сустава лечение могут требовать и с помощью ортезов, специальных повязок, в ряде случаев требуется наложение гипса (если имеются и другие существенные повреждения).

Однако фиксация и закрепление сустава – лишь один из методов воздействия на восстановление плечевого сустава. На самом деле от пациента в дальнейшем требуется соблюдение определенных мер. Прежде всего, это касается ежедневного выполнения лечебной зарядки — ЛФК-упражнений. Полное восстановление связок плечевого сустава невозможно без их укрепления, ведь за время ношения ортеза или суппорта связки, сухожилия и мышцы атрофируются, ослабевают, теряют природную эластичность. Все это приводит к возможности получения повторной травмы, а также быстрой утомляемости плечевого сустава.

ЛФК-упражнения направляют свое действие на восстановление кровотока в мягких тканях сустава, устранение явления кислородного голодания, предупреждение низкого тонуса мышц и сниженной эластичности связок.

Поэтому упражнения охватывают движения плеча и руки во всех трех плоскостях. Укрепление связок плечевого сустава заключается в приводящих и отводящих упражнениях, в отводе рук за спину и т.д.

На сегодняшний день частичные или полные разрывы связок плеча, а также растяжения, воспаления, поддаются успешному лечению. Главное – это содействие со стороны пациента терапии, полное выполнение предписаний и не игнорирование изменений, болевых ощущений, слабостей, которые внезапно возникли в плечевом суставе.

sustaf.ru

Мышцы и связки плечевого сустава

Растяжение плеча: как вылечить без рецидивов

Растяжение плечевого сустава случается в тот момент, когда человек совершает движение, выходящее за физиологические пределы шаровидного соединения. Повреждение наиболее характерно для атлетов, занимающихся травматичными видами спорта и испытывающих чрезмерную нагрузку на сочленение — метателей ядра, бодибилдеров, гимнастов на брусьях.

Травмироваться плечевое соединение может и в других случаях:

• падение набок или вперед с опорой на руки;
• резкий рывок за конечность;
• сильный удар в район ключицы;
• ушиб, перелом, вывих.

Растяжение мышц плеча возникает не при каждой травме. Чтобы это произошло, необходим ряд факторов, провоцирующих ослабление сухожильно-мышечного аппарата:

• поражение сустава с формированием остеофитов;
• возрастные изменения, ухудшение трофики мягких тканей;
• нарушения метаболизма;
• длительная гормонозамещающая терапия;
• нерациональное питание, нездоровый образ жизни, авитаминоз;
• врожденные аномалии строения.

Рассмотренные патологии ухудшают трофику связок плеча, делают их твердыми и неэластичными, не позволяя растягиваться до необходимого состояния.

Растяжение мышцы плеча может случиться в акромиально-ключичной, грудинно-ключичной и верхнелопаточной областях. Симптоматика поражения зависит от того, какие именно связки были надорваны.

Общие признаки повреждения немногочисленны:

• выраженная болезненность в области плеча, особенно во время подъема руки вбок или вперед;
• отек сочленения;
• гематома, кровоизлияние в полость сустава;
• ограничение подвижности.

Интенсивность дискомфорта напрямую зависит от степени поражения связок плеча. При обычном растяжении наблюдаются редкие ноющие боли, возникающие в момент надевания верхней одежды, расчесывания волос и других активных движений плечом. Если присутствует надрыв, ощущения становятся резкими даже при незначительной нагрузке.

Помимо выраженного дискомфорта, указывают на разрыв связок плечевого сустава симптомы в виде лихорадки, ухудшения общего самочувствия, сильного отека. При вовлечении в патологический процесс мышц и сухожилий болевые ощущения становятся постоянными и заметно осложняют жизнь больного.

Другие симптомы растяжения плеча — кровоизлияние в ткани и местная гипертермия говорят о начале воспалительного процесса. Ограниченность движений в области сочленений может быть как умеренной, так и ярко выраженной. Все зависит от величины отека и уровня болезненности.

Какой врач лечит растяжение плечевых связок?

При растяжении или разрыве мышцы плеча не следует затягивать с посещением доктора. При первой же возможности рекомендуется подойти к хирургу или травматологу.

Если подобных специалистов в местной поликлинике нет, нужно отложить талон к терапевту, а с сильным повреждением и резкими болями обратиться в травмпункт. Возможно, потребуется наложение гипсовой шины.

Диагностика

При подозрении на растяжение связок плеча врач проводит пальпацию и опрос пациента о причинах травмы. Затем больному назначаются дополнительные методы исследования:

• рентгенография. Позволяет убедиться в отсутствии вывихов, переломов и трещин кости;
• МРТ и УЗИ.Помогают определить наличие и степень повреждений в мышечном слое; подробнее про МРТ →
• КТ. Довольно информативный метод, дающий подробное изображение пораженных тканей.

В редких случаях больного направляют на артроскопию для детального изучения связок и сухожилий плечевого сустава с внутренней стороны. При необходимости в дифференциальной диагностике с разного рода артритами выполняют клиническое и биохимическое исследование крови.

При диагнозе «растяжение связок плечевого сустава» лечение начинают с консервативных методов. Больному назначают покой, ледяные компрессы, медикаменты и реабилитационную зарядку. При неэффективности симптоматической помощи прибегают к операции.

Первичная терапия

Сразу после травмы болезненность в сочленении купируют применением холода и наложением давящего бандажа по методу Дезо. Таким способом можно лечить несложные растяжения связок плечевого сустава.

При появлении болевых ощущений применяют анальгетики и НПВП — Аспирин, Пенталгин, Напроксен, Ибупрофен, Найз, Диклофенак, Ортофен. Любой из перечисленных препаратов употребляют внутрь по мере необходимости, но не чаще 3 раз в сутки.

В лечении растяжения мышц плечевого сустава предпочтение отдается средствам наружного применения. Чаще всего используются следующие группы мазей:

• Гомеопатические— Траумель С и Цель Т. Препараты улучшают метаболизм, останавливают разрушение тканей, оказывают анальгезирующее и восстанавливающее действие;
• Хондропротекторы— Хондроксид, Терафлекс, Хондроитин. Мази предупреждают дистрофию сустава, ускоряют восстановление обмена веществ при растяжении;
• Разогревающие— Финалгон, Випросал, Апизартрон, Эфкамон, Никофлекс. Составы активизируют местный кровоток, уменьшают отек и воспаление, оказывают отвлекающее действие;
• НПВС для местного применения— Фенилбутазон, Ибупрофен, Найз, Пироксекам, Нимесулид, Кетопрофен. Медикаменты устраняют воспаление и проявление других симптомов растяжения связок плеча;
• Комбинированные средства — Долобене, Вольтарен. Обладают рассасывающим эффектом, предупреждают образование тромбов и кровоподтеков.

Некоторое обезболивающее действие оказывают и лекарственные травы: цветки пижмы, тысячелистник, корень сельдерея. Из растений готовят отвар и принимают его теплым в первые дни после повреждения плеча. Для наружного лечения растяжения плеча используют настой из свежих ягод бузины с содой. Из него делают примочки и компрессы.

Вторичная терапия

Как правило, с простым растяжением связок плеча удается справиться довольно быстро. В этом случае хорошо помогают симптоматические средства и несложные реабилитационные упражнения. Начинать их можно на 4–5 сутки после травмы под наблюдением инструктора.

При диагнозе «надрыв связок плечевого сустава» лечение будет долгим и сложным. Для скорейшего заживления тяжей больному назначают физиотерапевтические процедуры: фонофорез с гормонами, электрофорез, магнитотерапию, аппликации озокеритом. Приветствуется лечебная гимнастика и применение рассасывающих гелей: Аэсцин, Венорутан, Троксевазин, Гепариновая мазь, Траумель, Троксерутин.

На последнем этапе реабилитационного периода полезно заняться плаванием. Водные процедуры прекрасно разрабатывают сустав плеча и укрепляют мышцы, ускоряя выздоровление.

Лечение в домашних условиях включает в себя ношение бандажа, применение рецептов народной медицины, а также рациональное питание с включением в рацион холодцов, желе и молочных продуктов.

Профилактика

Растяжения связок плечевого сустава можно избежать, если дозировать физические нагрузки и делать все упражнения правильно и размеренно, избегая рывков. Перед тренировкой необходимо разогреться, выполнив комплекс несложных движений, включающий махи и вращение рук.

В случае если перегрузки плеча возникают по роду работы, следует носить поддерживающий бандаж и делать частые перерывы, во время которых неплохо провести легкую гимнастику и размять плечи

Необходимо избегать повреждения мышц и в быту: беречься от травм и падений, особенно в гололед, соблюдать правила безопасности во время работы дома и на садовом участке.

Растяжение связок в области плеча хорошо поддается терапии и редко приводит к серьезным осложнениям. Несмотря на это, необходимо четко выполнять назначения лечащего врача и не забывать о них при улучшении состояния. Это поможет быстрее выздороветь и избежать рецидивов.

Автор: Елена Медведева, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео про растяжение связок плечевого сустава

Разбираем анатомию связок плечевого сустава

Плечевой сустав – один из самых подвижных сочленений в мускулатуре человека, сустав, который объединяет руку с туловищем, обеспечивает выполнение движений. Имеет свое строение, главная роль функционирования которого приходится на связки плечевого сустава.

Анатомические особенности

Плечевой сустав складывается из лопатки и ключицы. Заключен он в суставную сумку, укреплен связками, сухожилиями, которые образовывают мышечный каркас, защищающий от поражения сочленение. Основными образованиями плеча являются суставная капсула, хрящевая губа, связки. Они обладают разной структурой, выполняют различные функции. Но все эти элементы объедены одной целью – сформировать достаточную подвижность в суставе, при этом уменьшить риск получения травмы.

Связки сустава повышают его стабильность, прижимают контактирующие кости друг к другу. Плечевое соединение укреплено такими связками:

• 3 плечесуставные связки (нижняя, верхняя, средняя) – они слабо выражены и утолщают капсулу. Укрупняют сустав по поверхности спереди.
• Клювовидно-плечевая – начинается от клювовидного отростка лопаточной кости, перемещается через головку плечевой кости и крепится к бугорку плеча.
• Клювовидно-ключичная – идет от клювовидного отростка к нижней поверхности ключицы.
• Клювовидно-акромиальная – имеет форму треугольной пластины, начинается от акромиона лопаточной кости к клювовидному отростку.
• Поперечная плечевая – находится между малым и большим бугорком кости плеча, образовывая канал, по которому проходит сухожилие двуглавой мускулы.

Роль и функции в организме

Связки плечевого сустава выполняют важную роль в функционировании плеча. Они обеспечивают полноценную двигательность сустава, служат фиксаторами, предотвращают повреждение, смещение головки плечевой кости на протяжении работы плечевого пояса. Клювовидно-акромиальная берет участие в ограничении подвижности во время отведения плеча. Клювовидно-плечевая закрывает зазор между акромионом и клювовидным отростком лопатки. Удерживает соединение снаружи, бережет его от лишнего разгибания.

Благодаря связкам человек может совершить движения:

Связки обеспечивают свод плеча, защиту сочленения сверху. Способствуют отводу плечевого сустава, укреплению полости капсулы. Дают возможность осуществлять движения в разных проекциях.

Частые травмы связок

Частыми явлениями поражению связок являются травмы. Самыми распространенными считается вывих, растяжение, надрыв и полный разрыв связок. Это обусловлено особенностями суставной поверхности и присутствием слабых участков в капсуле и связках. Так как плечевой пояс совершает широкий диапазон движений, то это может привести к ущербу стабильности сустава. Конечность свободно двигается, то есть сустав становится уязвимыми, связки слабеют.

Вывих плеча

Происходит повреждение в нижнем направлении, поскольку сбоку и сверху стабилизируют сочленение мускулы и клювовидно-плечевая связка. Подвергаются травме спортсмены, где наблюдается нагрузка на плечевую кость. При этом головка смещается из суставной губки и под влиянием мускул остается под клювовидным отростком. После получения вывиха нежелательно задействовать руку, до тех пор, пока кости не вернутся в начальное положение. Травма может повторятся при малейшей нагрузке.

Восстановление плеча после вывиха проводится вправлением с применением анестезии. Больной ложится на кушетку, врач находится в изголовье, поврежденную руку берет под прямым углом предплечья и поднимает ее к верху. При этом производит тягу к оси плеча, руку поворачивает к внутренней стороне, потом к наружной и опускает.

Растяжение связок

Подобное травмирование случается во время выполнения тяжелых упражнений. Начинается с болевого синдрома, далее переходит в воспаление. Так как плечо подвижно, то соединительная ткань подвергается растяжению. Пациент ощущает боль, припухлость плечевого сустава, покраснение, увеличенная температура. Не может человек полноценно двигать сочленением, ведь боль при этом усиливается.

Лечение включает в себя:

• Холодный компресс изо льда – прикладывать его нужно к пораженному плечу на 15-20 минут. Помогает уменьшить болевой синдром, отек.
• Медикаменты – применяют болеутоляющие препараты (Ибупрофен, Напроксен, Парацетамол).
• Фиксирующая повязка – надевается специалистом на поврежденную область на пару дней. По мере стихания болевого признака нужно снять повязку и разрабатывать сустав.

Полный разрыв

После травмы пострадавший чувствует сильную боль, отмечается отечность, обширный кровоподтек, нестабильность сочленения. В таком случае не помогут лекарства, здесь прибегают к хирургическому вмешательству. Хирург проводит сшивание имеющихся разорвавшихся связок.

При разрыве появляется покалывание в суставе, постоянный болевой синдром. Ощущается спазм сосудов, нарушается кровоснабжение. Конечно, болевой признак пациент может снять болеутоляющими препаратами, после проведения операции. Реабилитационный период занимает около 4-6 месяцев.

Частичный надрыв

Так как связки не имеют свойства растягиваться, то они травмируются другим образом, происходит надрыв волокон. Боль является главным признаком возникновения травмы. Лечение направлено на снятие болевого синдрома, восстановление подвижности, устранение воспаления. Длительность терапии зависит от степени полученной травмы и своевременной оказанной первой помощи.

Первая помощь включает холодный компресс, который накладывают больному до приезда врача. Это немного утолит боль, оказывает чувство холода. В медикаментозном лечении используется инъекции для снятия боли: Анальгин, Дексалгин. Также применяются обезболивающие мази наружного применения – Диклофенак, Индометацин.

Для восстановления подвижности сустава могут применяться: лечебный комплекс, массаж, физиотерапия, электрофорез, парафинотерапия, магнитотерапия. Реабилитационный период у каждого пациента индивидуален.

Видео «Лечение плечевого сустава»

С анатомическими особенностями плечевого сустава мы ознакомились выше, а вот в следующем видео вы сможете узнать о методах лечения после полученной травмы плеча.

Анатомия плечевого сустава,анатомия плеча

Анатомия плечевого сустава,анатомия плеча

User Rating: 5 / 5

Плечевой сустав представляет из себя довольно сложный механизм, благодаря которому мы можем осуществлять различные движения. Из — за особенностей своего устройства, плечевой сустав довольно уязвим и подвержен различным травмам. Давайте разберем подробнее, что представляет из себя плечевой сустав человека.

Плечевой пояс:

• Лопатка
• Ключица
• Плечевая кость

Дельтовидная мышца, речь о которой пойдет чуть ниже, прикрепляется при помощи сухожилий к скелету, благодаря костям, названия которых были озвучены в списке выше. Широкий диапазон движения рук достигается именно благодаря этой мышце.

Плечевой сустав состоит из слоев:

• Кость — имеет самый глубокий слой
• Нервы
• Сосуды
• Сухожилия
• Связки
• Мышцы
• Кожный покров

За счет нервов происходит передача специальных сигналов, которые идут от головного мозга к мышцам, обеспечивая таким образом процесс перемещения плечевого сустава, а уже потом, нервы передают сигнал обратно, в головной мозг, сообщая о болевых ощущениях, давлении, и других факторах воздействия на мышцы. Если примерно представить себе, как устроено плечо, можно выделить его как шаровой шарнир, в котором сам шарик представлен головкой плечевой кости. Чуть выше располагается область акромиона — верхней части плечевого сустава, а рядом находится акромиально — ключичный сустав.

Всего существует три сустава плечевого пояса:

• Плечевой
• Акромиально — ключичный
• Грудинно — ключичный

Устройство дельтовидной мышцы:

• Передний пучок — позволяет выполнить сгибание плеча и повернуть его во внутрь. Поднимает вверх опущенную руку
• Средний пучок — позволяет отвести руку назад
• Задний пучок — позволяет выполнить разгибание плеча и поворачивает его наружу. Поднятую руку опускает вниз

Дельтовидная мышца имеет треугольную форму, а также она довольно толстая. Она покрывает наш плечевой сустав, и некоторые мышцы плеча. Пучки этой мышцы сходятся к вершине треугольника как бы веерообразно, и направлены вниз. Дельтовидные мышцы имеют свойство сокращаться как отдельно взятыми пучками, так и целиком, при этом развивая внушительную силу.

Дельтовидные мышцы относятся к виду перистых мышц. Это условие позволяет более продуктивно вырабатывать усилия и способствуют лучшей стабилизации, однако, есть и небольшой минус — теряется определенное количество гибкости.

Остальные мышцы плечевого пояса:

• Большая и малая круглые мышцы
• Надостная мышца
• Подостная мышца
• Подлопаточная мышца

Ротаторная манжета плеча выступает в роли первичного и важного стабилизатора во время движения плечевого сустава. Ее прочность обеспечивает стабильность всего нашего плечевого сустава, снижая возможность получения различных травм во время физической нагрузки с весом. Состоит из четырех мышц, указанных на рисунке выше, которые принимают участие во вращательных движениях плеч. Стоит обратить внимание на то, что, перед началом тренировки необходимо уделить должное внимание разминке и разогреву ротаторной манжеты плеча, дабы избежать травм.

Плечевой сустав:

В нашем теле плечевой сустав имеет самую большую подвижность. При помощи него мы можем вращать руками в различных положениях. Согласитесь, что именно свобода движений обеспечивает нам ощущение всей полноты жизни.

В плечевом суставе можно выделить особую классификацию тканей, которые именуются как «мягкие». Эти ткани отвечают за подвижность сустава, а также стабилизируют сустав. Мягкие ткани очень уязвимы, и, зачастую, подвержены износу, провоцируя травму плечевого сустава.

Мягкие ткани включают в себя:

• Суставная капсула
• Плечевые связки
• Верхняя суставная губа
• Длинная головка сухожилия бицепса
• Ротаторная манжета плеча
• Бурса

Головка плечевой кости выполняет очень важную функцию — отвечает за сохранение стабильности всего сустава, и расположена она в самом центре суставной сумки. Плечевая кость удерживается в своем положении при помощи связок, сухожилий и передних мышц.

Акромиально — ключичный сустав:

Его функция заключается в том, чтобы рука могла соединяться с областью груди. По своей специфике акромиально — ключичные связки выступают в роли важного горизонтального стабилизитора. В свою очередь Клювовидно — ключичные связки выполняют функцию вертикального стабилизатора ключицы. Самое большое количество вращений происходит именно в ключице, а всего 10% вращений — в местах соединения самого акромиально — ключичного сустава.

Грудинно — ключичный сустав:

Этот сустав позволяет нам выполнять подъем рук вверх, заводить их за голову, а также он позволяет выполнять вращательные движения в плечах. При наличии травмы этого сустава, или заболевания, движения в плечевом суставе становятся ограниченными, и вся полнота использования становится невозможной.

Если рассуждать о прогрессе мышц плечевого сустава в спорте, то, пожалуй, лучше всего подвержена развитию и росту именно дельтовидная мышца. Для более значимого результата, специалисты рекомендуют проводить тренировку всех 3х пучков дельтовидной мышцы.

Примеры упражнений:

Это далеко не все виды упражнений, которые развивают дельтовидную мышцу. В разделе Упражнения мы рассмотрим больше видов упражнений для дельтовидных мышц.

Анатомия плечевого сустава видео:

Предлагаю вам ознакомиться с Анатомией мышц спины

Источники:

Растяжение плеча: как вылечить без рецидивов

http://prospinu.com/anatomija/svjazki-plechevogo-sustava.html

http://athleticasport.ru/sport/body/111-anatomiya/144-anatomiya-plecha

ostamed.ru

Травмы плечевого сустава | LastManStanding

В статье рассматривается строение плечевого сустава и акромиально-ключичного сочленения. Дается оценка различным поверждениям плеча, которые могут вызвать нарушение подвижности и болевой синдром. Приводится характеристика травм, вывихов и разрывов сухожилий плеча, дается прогноз и варианты лечения. Все это описывает практикующий травматолог-ортопед, соревнующийся спортсмен, Юршин Кирилл Сергеевич

Движение – жизнь.

Как хорошо нам живется, когда ничего не болит, когда можно выполнять любые упражнения и не бояться  нарушить траекторию движения. Когда идешь на новые веса без страха, что вот сейчас появится та самая боль, которая живет с тобой уже не один месяц, постоянно напоминает  о своем существовании и уходить никуда не собирается.  Она караулит, ждет твоей ошибки, чтобы триумфально отправить тебя в «нокаут». Для многих такая ситуация более чем знакома. Кто–то вынужден расстаться со спортом, кто-то борется и ищет пути обхода своей злющей болячки. Ее проявления могут очень сильно варьировать. Иногда это едва заметное ощущение, дискомфорт, иногда резкая, простреливающая до пальцев кисти, иногда она постоянно болит и днем, и ночью, иногда только при определенных движениях и положении руки. Эта боль лишает нас свободы движения! Многие пытаются заниматься самолечением, но не всегда им это удается… Эта статья может вам помочь сориентироваться в подобной ситуации, вернуть вам Жизнь через Движение.

Что мы знаем о строении плечевого сустава? Сейчас каждый может открыть атлас по анатомии и увидеть там чудесные картинки распиленного человека, прочитать названия и функции мышц, откуда идет, куда крепится и т. д. и т. п., поэтому я опишу эту часть кратко, раскрою наиболее важные моменты.

Плечевой сустав – самый подвижный сустав, трехостный, по форме относится к шаровидным, т. е. крутить и вертеть им можно во все стороны, как вам заблагорассудится, природа мать позаботилась.  Образован суставной впадиной лопатки и головкой плечевой кости. Суставные поверхности покрыты гиалиновым хрящом, а их несоответствие исправлено наличием суставной губы, которая располагается по краю суставной впадины лопатки.

Все это упаковано в капсулу сустава, которая фиксируется на лопатке по краю суставного хряща суставной впадины  и по наружному краю суставной губы, а на плечевой кости по анатомической шейке. Капсула укреплена вплетающимися в нее сухожилиями мышц надостной, подостной, малой круглой и подлопаточной (ротаторная манжета плеча). На плечевой кости капсула в виде мостика перекидывается над межбугорковой бороздой, где залегает сухожилие длинной головки бицепса, которое начинается от надсуставного бугорка и края суставной губы, проходит через сустав и далее идет в межбугорковой борозде (важно).

Рисунок 1. Фронтальный спил плечевого сустава (правого)

Помимо капсулы, плечевой сустав укреплен связками:

• Три суставно-плечевые связки, они прикрепляются с одной стороны к анатомической шейке плечевой кости, с другой к суставной губе лопатки. Укрепляют сустав спереди;
• Клювовидно-плечевая связка начинается от клювовидного отростка лопатки, прикрепляется к большому бугорку плечевой кости;
• Клювовидно-акромиальная связка располагается над плечевым суставом и вместе с акромиальным и клювовидным отростками лопатки образует свод плеча, который укрепляет сустав сверху.

Рисунок 2. Плечевой сустав (вид спереди)

Дельтовидная мышца располагается над плечевым суставом. Она начинается от ости лопатки, акромиона и акромиального конца ключицы, а прикрепляется на плечевой кости к дельтовидной бугристости. По форме мышца несколько напоминает перевернутую греческую букву «дельта», откуда и произошло ее название. Дельтовидная мышца состоит из трех частей — передней, начинающейся от ключицы, средней — от акромиона и задней — от ости лопатки. Функции дельтовидной мышцы сложны и многообразны. Если попеременно работают то передняя, то задняя части мышцы, то происходит сгибание и разгибание конечности. Если же напрягается вся мышца, то ее передняя и задняя части действуют одна по отношению к другой под некоторым углом и направление их равнодействующей совпадает с направлением волокон средней части мышцы. Таким образом, напрягаясь целиком, эта мышца производит отведение плеча. Мышца имеет многочисленные соединительнотканные прослойки, по отношению к которым отдельные ее пучки идут под некоторым углом. Эта особенность строения относится главным образом к средней части мышцы, делает ее многоперистой и способствует увеличению подъемной силы.

При сокращении дельтовидная мышца вначале несколько поднимает плечевую кость, отведение же этой кости наступает после того, как ее головка упирается в свод плечевого сустава. Когда тонус этой мышцы очень велик, плечо при спокойном стоянии несколько отведено. Поскольку мышца прикрепляется к дельтовидной бугристости, располагающейся снаружи и спереди в верхней половине плечевой кости, она может участвовать также и во вращении ее вокруг вертикальной оси, а именно: передняя, ключичная, часть мышцы не только поднимает руку кпереди (сгибание), но и пронирует ее, а задняя часть не только разгибает, но и супинирует. Если передняя часть дельтовидной мышцы работает совместно со средней, то по правилу параллелограмма сил мышца сгибает и несколько отводит руку. Если же средняя часть работает совместно с задней, то происходит одновременно разгибание и отведение руки. Плечо силы этой мышцы, при котором ей приходится работать, меньше, чем плечо силы тяжести. Дельтовидная мышца в значительной мере способствует укреплению плечевого сустава. Образуя ярко выраженную выпуклость, она обусловливает форму всей области сустава. Между дельтовидной и большой грудной мышцами находится хорошо видная на коже борозда. Задний край дельтовидной мышцы также легко может быть определен на живом человеке.

Рисунок 3. Мышцы пояса верхних конечностей и плеча (правого). Вид спереди

Надостная мышца имеет трехгранную форму и находится в надостной ямке лопатки. Она начинается от этой ямки и покрывающей ее фасции и прикрепляется к большому бугорку плечевой кости, а также отчасти к капсуле плечевого сустава. Функция мышцы заключается в отведении плеча и натягивании суставной капсулы плечевого сустава при этом движении. На живом человеке эта мышца не видна, так как покрыта другими мышцами (трапециевидной, дельтовидной), но прощупать ее, когда она находится в сокращенном состоянии, можно (через трапециевидную мышцу).

Подостная мышца расположена в подостной ямке лопатки, от которой она начинается. Кроме того, местом начала этой мышцы на лопатке служит хорошо развитая подостная фасция. Прикрепляется подостная мышца к большому бугорку плечевой кости, будучи отчасти прикрытой трапециевидной и дельтовидной мышцами. Функция подостной мышцы заключается в приведении, супинации и разгибании плеча в плечевом суставе. Так как эта мышца отчасти прикрепляется к капсуле плечевого сустава, то она при супинацииплеча одновременно ее оттягивает и предохраняет от ущемления.

Рисунок 4. Мышцы пояса верхних конечностей и плеча (правого). Вид сзади

Малая круглая мышца составляет, по сути дела, нижнюю часть предыдущей мышцы. Она начинается от лопатки и прикрепляется к большому бугорку плечевой кости. Функция ее состоит в том, что она способствует приведению, супинации и разгибанию плеча.

Большая круглая мышца начинается от нижнего угла лопатки и прикрепляется к гребешку малого бугорка плечевой кости. По своей форме мышца является скорее четырехугольной, чем круглой, но на живом человеке при сокращении она выступает действительно в виде возвышения округлой формы. На поперечном разрезе эта мышца имеет также несколько округлую форму. Функция большой круглой мышцы заключается в приведении, пронации и разгибании плеча. По своему происхождению, равно как и по функции, она тесно связана с широчайшей мышцей спины.

Подлопаточная мышца находится на передней поверхности лопатки, заполняя подлопаточную ямку, от которой и начинается. Она прикрепляется к малому бугорку плечевой кости. Функция подлопаточной мышцы заключается в том, что, работая совместно с предыдущими мышцами, она приводит плечо; действуя же изолированно, является его пронатором. Частично эта мышца прикрепляется к капсуле плечевого сустава, которую оттягивает во время пронации плеча. Являясь многоперистой, подлопаточная мышца обладает значительной подъемной силой.

Кратко рассмотрев анатомию, становится понятно, что плечевой сустав один из самых сложно-организованных суставов, обладает самым большим объемом движения во всех плоскостях, что позволяет нам с вами наслаждаться всеми прелестями жизни. Но при этом его очень легко повредить, привести в негодность и получить упорный болевой синдром. Это, в какой-то степени, плата за такую мобильность. У кого из нас не болели плечи? Думаю, что таких людей окажется очень мало, особенно среди лиц физического труда, или моей любимой и родной категории населения – спортсменов, причем выбор специализации никак не влияет на актуальность болей в области плечевых суставов — всем достается в равной степени.

Рисунок 5. Перелом плечевой кости

Казалось бы, что там может болеть, соединительно-тканный мешок с костями и мышцы. Начнем с очевидного – переломы или повреждения костей, формирующих плечевой сустав. Встречал переломы плеча у армрестлеров, лифтеров, жимовиков, возникающие на соревнованиях или тренировках. Возникают, как-правило, при высокоэнергетических воздействиях, скручивающей нагрузке на кость, резком изменении привычного угла движения. Чаще встречаются переломы ключицы, переломы плечевой кости в разных ее частях, переломы лопатки. Состояния не из приятных, сопровождаются повреждениями не только костей, но и окружающих мягких тканей. Надолго выводят из строя и требуют тщательного наблюдения! Как распознать? Любой перелом сопровождается резкой болезненностью, видимой деформацией и дефигурацией в месте повреждения, быстроразвивающимся отеком и ограничением функции. Любой перелом ставит перед врачом и пациентом вопрос, — «Быть или не быть…» Конкретно нам необходимо решить, как вас лечить, а вам, какие задачи вы ставите перед собой в дальнейшем. В плане спортсменов, всегда требуется в максимально короткие сроки вернуть бойца в строй, восстановить полностью анатомию.

Рисунок 6. Перелом ключицы

Варианты лечения:

• Оперативный – зависит от вида и локализации перелома. Например, ключица при небольшом угловом смещении прекрасно срастается без посторонней помощи и никак в дальнейшем себя не проявляет, а вот плечевая кость, чаще ломается со смещением и без операции прогноз на восстановление будет плохой.  Внутрисуставные переломы (головка плечевой кости, суставная впадина лопатки) со смещением 100% показание для операции, если не восстановить суставную поверхность мы получим ярко-выраженный артроз, не сможем восстановить объем движения. Отдельно выделю отрывные переломы, когда отрывается фрагмент кости к которому прикрепляется сухожилия, например большой бугорок плечевой кости. Вроде бы и кусочек маленький, да и сместился всего на чуть-чуть, НО это точка фиксации! Игнорировать такие переломы — ошибка. Очень часто после первичной рентгенографии, через некоторое время мы наблюдаем, как этот небольшой фрагмент чудесным образом оказался уже в суставе (мышца, потерявшая точку фиксации, сократилась и утянула за собой). Поэтому такие переломы необходимо чаще мониторить, при тенденции к смещению, решать вопрос операцией. В своей практике всем пациентам рекомендую проходить повторное рентгеновское исследование через 5-7 дней после травмы, потом еще через 7 дней. В вопросах с опорно-двигательным аппаратом сроки имеют огромное значение. Чем больше времени с момента перелома проходит, тем сложнее потом все собрать как было! Прогноз на восстановление – сомнительный;
• Консервативный – вам повезло, ничего никуда не улетело, все срастется без операции. Сроки в среднем от 1 до 8 недель. Фиксация зависит от места и уровня перелома. Гипс, косыночная повязка, ортопедические бандажи и полный покой помогут вам восстановиться и вернуться к тренировкам. Очень важно понимать, что если не соблюдать данные вам рекомендации вы рискуете нарваться на операцию.

Рисунок 7. Перелом головки плечевой кости (слева) и перелом суставной впадины (справа)

Диагностика тут тоже не вызывает никаких сложностей. Если вы не настолько талантливый, что сумели поломаться на множество осколков и сразу в нескольких локализациях, то вам достаточно пройти рентгеновское обследование, в особо сложных случаях (внутрисуставные переломы) рентген дополняется КТ-исследованием (более информативный метод с 3D реконструкцией).

Рисунок 8. Перелом ключицы (слева) и перелом головки плечевой кости (справа)

В своей практике встречался с очень коварными повреждениями, о которых  не сразу подумаешь. Есть такое понятие, как субхондральные переломы, дегенерация хряща, импичмент синдром, отрывы суставной губы лопатки. Возникают по-разному, чаще связаны с травмами плечевого сустава, бывают и на фоне дегенеративных изменений. Сложны в диагностике, так как не всегда удается их визуализировать всеми возможными методами. Проявляются упорными болевыми ощущениями (периартритом), ограничением подвижности сустава. Характерно, что ответ на консервативную терапию (противовоспалительная, иммобилизация, лфк, внутрисуставные инъекции) очень не значительный. В таких ситуациях требуется время, чтобы разобраться и совершается много ошибок, при необходимости встает вопрос об артроскопической диагностике (ввести камеру в сустав и устроить сафари на повреждения). К счастью, бывает такое не так часто.

Рисунок 9. Дефект головки плеча (компьютерная томограмма, 3D реконструкция)

Еще одна из очевидных травм – вывихи. Тут тоже вам сразу все понятно будет. Рука не работает, дико больно при попытке чего-либо ей исполнить и как-то странно изменилась анатомия любимого вами сустава. Вывихивается чаще всего либо плечевая кость, либо ключица (наиболее часто в акромиально-ключичном сочленении, бывает и в грудинно-ключичном). Что нам нужно знать и понимать? Тут есть один определяющий момент, о котором все забывают. При любом вывихе происходит разрыв связок и капсулы сустава!!! Это очень существенный момент, от которого зависит ваша дальнейшая реабилитация и спортивная деятельность!!! Если злой дядька травматолог после вправления вывиха вам говорит, что нужно фиксировать руку 3-4 недели, то это априори нужно выполнять. Мы не просто так это придумали, мы не фанатичные садисты, мы о вас же и беспокоимся!!! Только при условии полного покоя и обездвиживания возможно получить сращение и восстановление разорванных мягкотканных структур. В противном случае есть большая вероятность повторного вывиха, что переводит вас в категорию больных, нуждающихся в оперативном лечении (привычный вывих). Это отнимет не один месяц жизни и не известно насколько  удастся реабилитироваться.

Рисунок 10. Механика вывиха плеча

Диагностика не требует высокотехнологичных методов, достаточно рентгеновского исследования и визуального осмотра.

Рисунок 11. Внешний вид плеча при вывихе

Отдельно хотел бы выделить вывихи ключицы в акромиально-ключичном сочленении (суставе). Бывает два варианта развития событий:

• В результате травмы произошел неполный разрыв связок, удерживающих ключицу. В таком случае речь идет о подвывихе ключицы и неполном разрыве акромиально-ключичного сочленения. Если удается при помощи ортопедических фиксаторов ее поставить на место и удержать в таком положении 3-4 недели, то вам повезло. Чаще всего так и бывает. Но иногда приходится идти на операцию.
• Если произошел полный разрыв связок, то речь идет уже о вывихе ключицы и полном разрыве акромиально-ключичного сочленения. Консервативно тут очень редко удается, что-то исправить. Поэтому при постановке такого диагноза, не надо ждать у моря погоды… Готовьтесь к операции. Тренировки придется оставить до удаления фиксаторов!

Рисунок 12. Вывихи ключицы в акромиально-ключичном сочленении

Одним из негативных последствий любых повреждений, является, всем известный, артроз плечевого сустава. Очень часто на приеме у врача, от коллег по тренажерному залу слышу этот термин, объясняющий абсолютно любую проблему с опорно-двигательным аппаратом. Болит плечо — артроз, болит колено-артроз, какаешь криво- артроз. Прям универсальный диагноз всех времен и народов. Что принято понимать под артрозом? Дегенеративные изменения в суставах, сужение суставной щели, образование костных наростов (остеофитов), разрушение хрящевого покрытия, т. е. все, что связано с костями, образующими сустав… Справедлив ли такой диагноз для плечевого сустава? Вопрос сложный, отчасти философский, у каждого специалиста свой взгляд на данную проблему. Для себя я решил, что не всегда артроз причина боли, что повреждение и износ хряща, сужение щели это механический износ сустава, который может протекать абсолютно бессимптомно и никак не ограничивать подвижность, не изменять биомеханику сустава.  Если брать непосредственно плечевую кость и лопатку, то клинически, изменения в костях там себя проявляют не так часто, как при других локализациях, например в коленном суставе. Природа позаботилась и дала большой запас «прочности». Головка плеча маленькая, суставная впадина лопатки практически плоская, все это компенсировано наличием суставной губы, пара трения, довольно-таки, гибкая на износ,  костные разрастания там встречаются редко. Это позволяет нам в клинической практике свести последствия артроза плечевого сустава к минимуму. Искать причину боли более тщательно  и проводить дальнейшую диагностику.

Рисунок 13. Артроз акромиально-ключичного сочленения

Другое дело, когда речь заходит об акромиально-ключичном сочленении. Вот тут подвижность в суставе крайне ограниченная, а проявления выраженные. На фоне артроза акромиально-ключичного сустава очень часто возникает реактивный периартрит (это справедливо для всех артрозных суставов). Сами кости никогда не болят, реагируют на повреждение окружающие их ткани. В такой ситуации артроз является ведущим фактором виноватым в развитии болевого синдрома. Бывают случаи, когда измененная анатомия сустава приводит к импичмент-синдрому, сдавливанию сухожилия надостной мышцы, что может привести к ее разрыву. Это  можно устранить и исправить, но уже оперативно.

Рисунок 13. Артроз плечевого сустава

Так плавненько, издалека мы подошли с вами к воспалительному процессу в области плечевого сустава – плечелопаточному периартриту.  Об артрозе поговорили, имеет он место быть, но есть ли еще причины развития воспаления? Из-за чего оно возникает, как с ним бороться, куда бежать, куда податься? В интернете сейчас про воспаление пишут все кому не лень, мне вот лень, но скрепя зубами внесу свою лепту.  Самой частой причиной воспалительного процесса у посетителей тренажерных залов, является чрезмерная нагрузка на неподготовленный опорно-двигательный аппарат. Как это выглядит на практике? Приходит ко мне некий Вася Удотов, обливается горючими слезами, рука болит, не поднимается, травмы не было, никаким воздействиям сустав не подвергал, зальные целители и новейшие НПВС не помогли. Прям злой рок какой-то,  сглазили, наверное! Проводим мы с Васей гениальнейшую диагностику тыкательным пальцем, да в самое больное место, слез становится еще больше, но уже от радости, ибо УЗИ, МРТ и прочее делать Васе не надо…  Начинаю допрос в стиле ЧК, лампу в морду и все по протоколу… И вот, что удается выяснить, Вася-то, оказывается, модный ныне фитнесист- кросфитер, начал тренироваться 2 месяца назад, насмотрелся на крутых чуваков, штангетки рибоковские купил за ползарплаты, противогаз  у деда стащил и шпарил три раза в неделю до упаду.  Походил наш Вася месяц на этот кросфит, поделал их чудесные упражнения, поблевал в тазик, да и плечо ушатал. Жизненно? Еще бы. Таких Василиев в залах огромное количество. Воспаление-то я ему снял, люлей за отсутствие думательного органа всыпал, сейчас Вася активно осваивает жим лежа, выкинул штангетки (ну можно было бы и не выбрасывать — примечание ДГ) и вернул противогаз. Мораль сего примера простая. К любой нагрузке надо сначала подготовиться!!! Не надо сходу идти рывок делать или толчок, позанимайтесь пару месяцев безопасным ОФП. Давайте достаточный отдых своему организму. Тогда и прогресс не заставит себя ждать и болячек меньше прилипнет.

У опытных спортсменов с уже подготовленным и закаленным опорно-двигательным аппаратом, тоже часто встречаются проблемы с плечевым суставом. Так случилось и со мной. Целый год у меня были тяжелые тренировки в экипе и без, каждую неделю я ходил на предельные для себя веса, клал на гравитацию и рос. Пока в один прекрасный момент, после очередного личного рекорда я не ощутил прострел в правом плечевом суставе. Благо у меня есть целое отделение «знакомых травматологов», которые быстро просекли, что со мной что-то не так, пластинки не гну, мало кушаю и вообще сник… Пролечили как надо… В данном случае я тот же Удотов, только еще хуже. Я не придавал значения восстановлению и периодизации. Я тупо пер вперед, с чем мой опорно-двигательный аппарат был в корне не согласен. Казалось бы, отчего так вышло. Путем логических рассуждений  я заново открыл для себя всем известную «Америку». Мелкие повреждения, которые мы не замечаем, или не придаем им значения, накапливаются и ждут своего часа. Каждый тяжелый подход вызывает максимальное напряжение в области точек прикрепления сухожилий и связок. Повышает износ сустава, приводит к дисбалансу мышечную систему (повышенный тонус одних групп мыщц, пониженный тонус других групп мышц). Не давая полностью оправиться организму после предшествующей нагрузки, мы очень сильно рискуем наткнуться на неприятности. Игнорируя мелкие проявления, типа поныло недельку и прошло, мы готовим почву для крупномасштабного наступления острого воспалительного процесса. Я не буду вдаваться в тонкости биохимических процессов и патофизиологию. Нам достаточно знать, что там, где есть воспаление, всегда есть отек и боль, что при длительно существующем воспалении возникают необратимые изменения – формируются рубцовые спайки, нарушается кровоснабжение, происходит ослабление вовлеченных структур. Процесс принимает хроническое течение. Этого достаточно, чтобы понять, что дело пахнет керосином и надо бы пролечить, минимизировать потери, исправить ошибки, поменять тренировки и сделать это в кратчайшие сроки.

Неправильная техника исполнения упражнений, травмы, погоня за весами и нерациональный тренировочный процесс, отсутствие критического отношения к себе, неумение распознавать сигналы своего организма, дегенеративные изменения в суставах…. Можно перечислить еще много причин возникновения воспалительного процесса. Основная мысль в том, что воспаление это реакция на некую совокупность самых различных факторов. Пока ваш организм успевает адаптироваться к тренировочному процессу, все хорошо, но как только происходит срыв адаптации, приходит ОНО. Понятие плечелопаточный периартрит это общее обозначение того, что в области плечевого сустава, что-то воспалилось и заболело. А вот что заболело, надо выяснять.

Наиболее часто страдает сухожилие длинной головки бицепса. Проявляется это болями по передне-наружной поверхности плеча, бывает с иррадиацией в задние отделы, боль при поднятии прямой руки, движении в сторону и т.д.  Если вспомним анатомию, это сухожилие лежит в межбугорковой борозде и проходит через сустав. Казалось бы, подумаешь, поболит и пройдет! Но на практике воспаление в зоне этого сухожилия переходит в полную автономию и никак не реагирует на стандартные схемы лечения: НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты), покой, мази, физиотерапия и прочее… Я не зря писал про одного из спутников воспаления – отек. Происходит утолщение стенки синовиального влагалища, в котором лежит сухожилие, а над ней лежит поперечная связка, которая держит сухожилие на своем месте и никак не хочет «расширяться». Как вы уже догадались, формируется «удавка», дальше включается, так называемый, порочный круг. Отек увеличивается, удавка сильнее сжимает сухожилие, полная автономия процесса, который срочно нужно прерывать. Для этого нужна тяжелая артиллерия!!! Под бурные авации на сцене появляется наш спаситель – Дипроспан. Что это за зверь прочитаете в описании препарата. Мне важно, чтобы вы боялись не препарата, а его неправильного использования.  Препарат необходимо вводить в очаг воспалительного процесса, это самый эффективный метод. Найти очаг не сложно, пальцами пальпируется сухожилие и находится точка максимальной болезненности. Туда-то и должен выполняться укол. Как правило, хватает одного-двух уколов дипроспана, чтобы снять острое воспаление и вернуть свободу движений. Оправданно делать, до трех инъекций с интервалами от трех до семи дней между уколами. Если речь заходит о 4-5-6… уколе, то стоит задуматься о том, что диагноз, скорее всего, поставлен неверно, и есть более серьезное и сложное повреждение. Очень часто люди боятся, что дипроспан ослабит их сухожилия, что у них обязательно возникнет весь длинный перечень побочек и вообще это опасно! Так вот, чтобы что-то ослабить, надо умудриться накачать плотную соединительную ткань препаратом (попробуйте воткнуть шприц в плотную резину и накачать туда воды), сделать это весьма непросто. А все рассказы об отрывах сухожилий после блокады при разборе ситуации, оказываются связаны не с дипроспаном, а с годами существующим воспалительным процессом и слишком резвой реабилитацией после снятия болевого синдрома.

Например, у человека уже лет 10 болит плечо, спасался физио, НПВС и прочими народными методами. Боль у него присутствовала всегда в той или ной степени выражености. Нашелся умеющий колоть доктор и решил мужику помочь. Сделал блокаду и отпустил с миром. Боль прошла, радости нет предела, а столько дел в деревне, дом надо ремонтировать, двигатель перебрать. Кидается наш дядя во все тяжкие, поднимает бревно и слышит треск разрываемого сухожилия, бицепс принимает форму теннисного мячика и рука слабнет…. Казалось бы, связь прямая. Укололи дипроспан и порвал, многие так и считают, даже во врачебной среде! А если разобраться? Я выше писал, что там, где воспалительный процесс длительно существует, возникают вторичные изменения. Рубцовые спайки, дегенеративные изменения в зонах крепления сухожилий, нарушение трофики. Выходит не из-за укола сухожилие оторвалось. А из-за преждевременной чрезмерной нагрузки, на фоне ослабленной точки фиксации сухожилия. А как же побочные эффекты? Они возникают при систематическом, каждодневном приеме кортикостеройдных препаратов, в течение продолжительного времени. Опять неувязочка… Дипроспан вводят с интервалом и всего лишь до трех уколов, как правило все заканчивается после первого же укола! Риск развития нежелательных явлений сводится к минимальному. Вроде бы все здорово, руку полечили, стало все радужно и прекрасно, пора возвращаться в зал. Тут еще раз напоминаю, что воспаление это реакция организма – защитная, причем от вас же самих! Где-то вы капитально накосячили и это требует изменений в вашем тренировочном процессе! Без них вы очень быстро вернетесь к тому от чего ушли! На тему реабилитации много копий сломано, в каждом случае она своя – индивидуальная. Описывать ее не будем. Скажу лишь, что она должна быть направлена на восстановление микроциркуляции в плечевом суставе и на его укрепление, на проработку сухожильно-связочного аппарата и плавное вхождение в целевые направления (жим, лифтинг, арм).

Вторая по частоте формулировка – повреждение ротаторной манжеты плеча. Видимо, всей сразу. Но из анатомии мы знаем, что эта манжета образована 4мя мышцами с разными функциями. Выходит это тоже общая формулировка, а значит, надо выяснять какая конкретно мышца пострадала, где конкретно болит и при каких движениях. Самая нежная и часто страдающая мышца – надостная. Отвечает за отведение руки. Как правило, страдает ее сухожилие, которое проходит над головкой плеча и под акромионом, банально перетирается. Пусковые механизмы самые различные: от индивидуальных особенностей конкретного индивида (узкое субакромиальное пространство) до травматических воздействий (огрехи техники, перегрузы, падения и т.д.). А мы с вами уже знаем и помним про отек! Воспалилось, отекло, еще больше стало тереться… Если ничего не предпринято происходит разрыв и руку вы уже не отведете в полном объеме. Тут вам только операция и длительный срок восстановления поможет. Если же вовремя начать лечение: НПВС, фиксация, выключение нагрузок, физио, дипроспан, то можно все это привести в норму. Другие мышцы ротаторной манжеты гораздо реже страдают и как-то себя проявляют. Выскажу свое мнение по поводу упражнений направленных на укрепление ротаторной манжеты. Ими сейчас завалено все интернет-пространство, каждый фитнес-гуру считает своим долгом придумать новую вариацию на уже давно известную тему. Я не очень понимаю, как можно накачать ротаторную манжету, но я прекрасно понимаю, на что направлены упражнения! Вспоминаем анатомию, сухожилия ротаторов, помимо основных костных якорей, вплетаются в капсулу сустава. При классическом варианте их тренинга (многоповторные подходы с весами от одного до пяти кг) мы улучшаем трофику (пампинг), воздействуем на их точки фиксации, тем самым укрепляя и повышая стабильность нашего сустава! Но они не являются основной подъемной силой, чуть больше вес и вся нагрузка распределится между крупными мышечными группами. Использовать подобную подкачку вполне целесообразно в подготовительном и восстановительном периоде.

Давайте составим алгоритм действий, если у вас возникло такое явление, как периартрит.

• Обязательно выяснить причину – осмотр врача, проведение диагностических исследований (рентген, МРТ, КТ). Чтобы эффективно лечить, надо знать, что лечить. Очень часто люди приходят на прием с результатами УЗИ – обследования. На мой взгляд, более бесполезного исследования для травматолога-ортопеда найти сложно. Не умеют у нас смотреть ультразвуком суставы. Всегда в диагностике на первом месте стоит осмотр профильного специалиста! Только после этого имеет смысл подключать инструментальные методики.
• Проведение курса противовоспалительной терапии – НПВС (я предпочитаю препараты из первых поколений НПВС – диклофенак, нимесил, найз) 2-5 дней, больше не вижу смысла. Терапия либо работает, либо она неэффективна. Решение вопроса о выполнении блокады с дипроспаном или его аналогами.
• Полное прекращение нагрузок на период лечения. Пока идет острый воспалительный процесс, любая нагрузка на эту зону будет негативно влиять на лечение.
• Фиксация поврежденного плеча – косынки достаточно.
• Анализ факторов, вызвавших воспаление. Действия, направленные на их устранение.
• Полноценная реабилитация!!! Профилактика повторного воспаления.

Это основное, что необходимо знать, для максимально быстрого  решения проблемы с плечевым суставом.  Информацию урезал до минимума, все повреждения охватить просто невозможно, настолько велико их многообразие.

Библиографический список

1. Анатомия человека: учеб. для студ. инст. физ. культ. /Под ред. Козлова В.И. — М., «Физкультура и спорт», 1978
2. Казаченок Т.Г. Анатомические словарь: латинско-русский, русско-латинский — 2-е изд.; Минск, «Высшая школа», 1984
3. Сапин М.Р., Никитюк Д.К. Карманный атлас анатомии человека. М., Элиста: АПП«Джангар», 1999
4. Синельников Р. Д. Атлас анатомии человека: в 3-х томах. 3-е изд. М.: «Медицина», 1967
5. Травматология и ортопедия  — Кавалерский Г.М.
6. Плечо: современные хирургические технологии – Архипов С.В., Кавалерский Г.М.
7. Campbells operative orthopaedics twelfth edition – S. Terry Canale

Автор: Травматолог-ортопед, МС по жиму лежа, Юршин Кирилл Сергеевич.

last-man.org

Читать далее »

Чтобы снять усталость, необходим здоровый сон. Однако нередко многие люди жалуются, что руки ночью немеют. От дискомфорта они даже просыпаются и не могут уснуть, пока неприятные ощущения полностью не исчезнут. Почему появляется такое явление, и как с ним справиться?

Почему немеют руки?

Во время сна по ночам у людей часто немеют руки. К такому состоянию приводят различные причины. Притом факторы могут быть как внешними, так и внутренними.

Внешние факторы

Если по ночам немеют верхние конечности, то к такому явлению могут привести такие причины:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

1. Неправильная поза ночью. Если каждую ночь во время сна руки будут находиться в неправильном положении, то это может привести к их онемению (парестезии). Почему это происходит? Просто, когда человек спит, сердечно-сосудистая система работает в замедленном ритме, поэтому приток крови затрудняется к сжатым в кулаки кистям. По этой причине не следует класть руки под голову, сдавливать их телом.
2. Еще одна причина, приводящая к онемению рук, –слишком жесткая подушка. Это приводит к тому, что шея сильно выгибается. Ночь длинная, поэтому за это время происходит нарушение кровообращения, пальцы и кисти немеют. Что делать в этом случае? Рекомендуется ночью спать на мягкой и низкой подушке. Если есть возможность купить ортопедическую подушку, то лучше делать это незамедлительно. Она способствует здоровому сну и нормализации кровообращения.
3. Узкая пижама. Одежда для сна должна быть свободной и удобной. Иначе она будет сдавливать конечности, что приведет к парестезии ноги или руки. Иногда причина неудобства может скрываться в чересчур жестких швах, тугих манжетах.
4. Нежелательно постоянно носить украшения на руках. Такая причина приводит к тому, что пальцы опухают, в кисти попадает недостаточное количество крови. Поэтому каждую ночь следует снимать все украшения.

Внутренние факторы

Кроме того, к тому, что немеют пальцы, могут привести и внутренние причины. Если кисти немеют постоянно, то такому явлению нужно уделить пристальное внимание (в особенности, если парестезия распространяется и на ноги). Если устранение внешних факторов не улучшило состояние организма, то следует обратиться к специалисту. Обычно с такими симптомами люди отправляются на консультацию к терапевту, неврологу или кардиологу. При каком-либо заболевании у человека могут появиться следующие признаки:

• хрустят шейные позвонки, в руках наблюдаются болевые ощущения;
• после пробуждения болит тело, а любое движение вызывает дискомфорт;
• руки и ноги отекают, поэтому тяжело передвигаться, пока отеки не спадут;
• судороги сводят пальцы.

Возможные заболевания

Если каждую ночь немеют руки и ноги, то такое состояние может быть симптомом разнообразных заболеваний. Притом эти болезни могут быть как безобидными, так и не очень. Некоторые из них предоставляют угрозу для человеческой жизни:

Шейный остеохондроз. В этом случае во время сна происходит сдавливание спинномозговых нервов, из-за чего верхние конечности получают недостаточное количество крови. Также к симптомам заболевания относятся бол

sustav.taginoschool.ru

Немеют руки во время сна: причины, диагностика и лечение

В жизни каждого человека случаются тяжелые и напряженные дни, вызывающие сильную утомляемость. В эти моменты особенно хочется скорого наступления ночи, чтобы «завалиться без задних ног» и хорошенько выспаться. И вот когда это случилось, бывает, что-то мешает сну. Одна из частых причин – онемение рук во время сна. Это не самый приятный момент, когда долгожданный сон нарушен, а дискомфортные ощущения начинают действовать раздражительно, и сон отходит на второй план. Чтобы сон был крепким и ничто этому не было помехой, стоит разобраться с причинами онемения верхних конечностей и тем, как с этим бороться.

Немеют руки во время сна

Признаки онемения рук

Парестезия – онемение и проблемы с чувствительностью из-за слабого притока крови либо повреждения нервных окончаний.

Главное! Парестезия не является болезнью, она лишь сигнализирует о других проблемах в организме. Носит периодический характер и не несет вреда человеческому здоровью. Если руки немеют постоянно или очень часто, стоит обратить на это внимание. Парестезии свойственны покалывания, появление мурашек, тяжесть или болезненность рук. Чаще всего боль распространяется на запястья, пальцы или всю руку.

Парестезия – не болезнь, а симптом какой-либо патологии

Парестезия пальцев

Причину такого явления могут установить только в больнице. При обследовании врач может направить на дополнительный осмотр к неврологу, травматологу и кардиологу.

Стоит обратиться к специалисту для установления точной причины такой проблемы

Если причина кроется в неврологической патологии, специалист пропишет медикаментозную терапию и прием витаминов. В некоторых случаях потребуется физиотерапия.

Важно! Если речь идет о чрезмерной напряженности мышц или их травме, травматолог назначит свой курс лечения.

Необходимо сделать электронейромиографию, что подтвердит или опровергнет подозрения на определенные болезни.

Электронейромиография

Причины онемения рук во время сна

Внешние раздражители.

1. Неправильно подобранная подушка провоцирует кривизну шейных позвонков, ущемление артерий и нервных окончаний.
2. Неудобная одежда для сна. Она может быть узкой, иметь грубые швы или твердые выпирающие пуговицы.
3. Неправильное положение туловища во время сна. Если рука подложена под тело, подушку или лежит на голове, это замедляет прилив крови, что и приводит к онемению.

   Человек может занимать неудобное положение тела во время сна, из-за чего его руки могут онеметь

4. Наличие колец, браслетов на руке во время сна. Они также препятствуют свободному кровообращению.
5. Употребление алкогольных напитков, кофе и острой еды за пару часов до сна. От этого сосуды начинают максимально сужаться.
6. Недостаточная активность на протяжении дня.
7. Неудобные позы в повседневной жизни (нога на ногу, спина дугой во время сидения, запрокинутая голова).
8. Чрезмерное давление на шейные позвонки при продолжительном нахождении за компьютером или столом.

   Из-за долгого нахождения в сидячем положении также может возникнуть парестезия

9. Частое ношение тяжелых предметов.
10. Длительное нахождение на холоде.
11. Руки находятся над головой долгое время (покраска и беление стен, поклейка обоев, обрезание веток).

Если человек долго держит руки поднятыми, также возникает их онемение

Внутренние раздражители.

1. Сбой кровообращения в сосудах шеи и головы. Одна из основных и серьезных причин онемения верхних конечностей, которая может привести к инсульту.
2. Остеохондроз шейного отдела.
3. Синдром запястного канала.

Синдром запястного канала

Иные причины.

1. Повышенный уровень сахара в крови, сгущение крови, патология сосудов, ишемическая болезнь сердца.
2. Переломы или ушибы рук.

   При переломе человек ощущает онемение рук

3. Нарушенный вещественный обмен.
4. Недостаточное количество магния, витамина А и В, тиамина в организме. Нехватка кальция и калия вызывает также и отечность.
5. Грыжа, смещение позвонков, защемление нервных окончаний.
6. Постоянные стрессы, депрессия, тревога, страх.
7. Вредные привычки, в частности, курение.

Из-за курения также возникает такая проблема

Подробное изучение внутренних причин

Шейный остеохондроз. Встречается у 75% людей старше 55-летнего возраста. В нынешнее время от болезни не застраховано даже молодое поколение. Но есть и прочие причины, которые сможет выявить только профессиональный врач. Чем ранее будет диагностировано заболевание, тем быстрее можно приступить к лечению. Остеохондроз может указывать на более тяжелые проблемы – выпячивание межпозвоночного диска, а в дальнейшем – грыжу шейного отдела позвоночника.

Грыжа шейного отдела позвоночника

Места локализации заболевания в нижних шейных позвонках указывают на участки онемения рук во сне:

• при повреждении диска С7 онемевает внутренняя часть всей руки;
• задевание диска С6 приводит к онемению области плеч, указательных и безымянных пальцев;
• поражение диска С5 вызывает болезненность и онемение рук с боковой стороны, захватывая большой и указательный палец.

То, в каком месте будет ощущаться онемение, зависит от локализации грыжи

Заболевание сосудов. Является очень серьезной причиной, из-за которой немеют верхние конечности во сне. Если вдобавок поднимается артериальное давление, отмечается головокружение и неясное сознание, есть риск микроинсульта. Как правило, причина кроется в сильной усталости, напряженности, стрессах и постоянно скачущем АД.

Ишемический инсульт также сопровождается онемением рук ночью. Отмечается нарушение кровопритока в любом участке мозга. Также проявляются головокружение и повышение давления.

Ишемический инсульт

Дискомфортные ощущения во сне могут быть вызваны курением, особенно в ночное время. От курения сужаются сосуды, и организм дает ответную реакцию в виде онемения конечностей.

Важно! Схожее явление наблюдается при приеме алкогольных напитков на ночь. Спиртное приводит к непродолжительному расширению сосудов, а впоследствии — их резкому сужению.

Онемение левой руки

Стоит уделить внимание сердечно-сосудистой системе. Постоянное онемение рук может указывать на развитие следующих заболеваний:

• стенокардия. Онемение отмечается в области предплечья и кистей, которое усиливается в момент физических напряжений. В грудной клетке ощущается боль;
• атеросклероз. Слабый просвет кровеносных сосудов вызван сбоем в нормальном кровообращении. Левая рука периодически немеет и плохо работает;

  Атеросклероз

• инфаркт. Чаще всего парестезия – один из симптомов его наступления;
• инсульт. О проблемах в левой части мозга свидетельствует онемение левой руки. Дополнительно возникают трудности с речью, понижается острота зрения, часто онемевает левая нижняя конечность;

  Инсульт

• тромбоз. Как правило, отмечается резкая утрата чувствительности, болезненность и отечность левой руки. Если боль продолжается больше часа, стоит срочно вызывать врача.

Онемение правой руки

Продолжительное онемение может говорить о:

• патологии позвоночного столба, которая уменьшает подвижность плеч и шеи;
• появлении рассеянного склероза. Отмечается повышением холестерина и АД, проблемы с кровообращением в головном мозге;

  Рассеянный склероз

• результатах ранее полученных травм и сильных ушибов.

Онемение пальцев и кистей

Кисти являются местом сосредоточения большого количества нервных окончаний и кровеносных сосудов. Онемение кисти может указывать на проблемы с нервной и кровеносной системами.

Онемение пальцев и кистей может говорить о проблемах с ЦНС

Главное! В некоторых случаях онемение говорит о развитии заболевания головного мозга. Если пальцы внезапно становятся синего либо белого цвета, речь может идти о системной красной волчанке.

Болезни головного мозга

Последствия

Последствия онемения рук.

1. Уменьшение активности во время работы.
2. Чрезмерная усталость.
3. Опасность для жизни и здоровья при осуществлении определенных работ (вождение машины или управление прочими механическими устройствами).
4. Отмирание тканей в результате слабого кровопритока.

Самое страшное последствие такого состояния – отмирание тканей

Когда стоит обращаться к специалистам?

Стоит не медлить с посещением врача при:

• парестезии, которая продолжается долгое время, проявляется болезненными ощущениями и возникает не только во время сна;
• онемение не дает сконцентрироваться на работе;
• онемении двух рук;
• внезапном появлении онемения. Сопровождается ухудшением зрения и эмоционального состояния.

Если онемение возникло внезапно и не проходит долгое время, не стоит медлить с посещением врача

К какому специалисту обращаться?

Сначала за помощью стоит обратиться к терапевту. После полного обследования он направит на осмотр к узкоспециализированному врачу для диагностирования болезни, вызывающей парестезию.

Для начала стоит обратиться к терапевту

Также стоит уделить внимание борьбе с симптомами.

1. Медикаментозное лечение.
2. Прием витаминов.
3. Массаж рук и кистей.
4. Терапевтическая гимнастика.

Врач может назначить прием витаминов

Как помочь себе?

Руки являются главным помощником головного мозга, посылая ему важные сигналы и выполняя его команды.

Онемение рук препятствует этой связи, негативно сказываясь на работе мозга. Часто парестезия проявляется как признак развития рассеянного склероза и прочих патологий мозга. От здоровья рук зависит и общее здоровье человека.

Можно массажировать область, где ощущается онемение

Результаты лечения:

• налаживается кровоприток и работа нервной системы;
• укрепляется иммунитет и возможность организма давать отпор болезням, даже онкологическим.

Важно! Чтобы справиться с проблемами рук, стоит заняться простыми гимнастическими упражнениями, которые займут немного времени. Они способны эффективно справиться с судорогами, дискомфортом, болями и онемением рук, улучшают кровообращение и восстанавливают работу организма. Гимнастику нужно выполнять каждый день, не делая перерывов. Как только состояние начнет улучшаться, можно пару раз в неделю делать отдых от занятий.

Можно уделять время занятиям несложными физическими упражнениями, которые помогут улучшить кровообращение

Эффективные упражнения.

1. Лечь спиной на кровать, руки поднять вверх, сжимать и разжимать кисти. Повторять 70-90 раз. Опустить и расслабить руки, протянуть вдоль туловища и повторить упражнение. Благодаря этому усиливается кровоприток.
2. Лицом встать к стене. Встать на носочки, руки вытянуть вверх, стараясь тянуться к потолку. Задержаться в таком положении на 1-2 минуты. Вернуться в первоначальное положение, руки отвести за спину и сцепить их в замок. Пытаться поднять их вверх. Проделывать действие 20-30 раз или до тех пор, пока не начнет ощущаться усталость.
3. Держать руки прямо перед собой и вращать кистями.

Выполнение упражнения

Рекомендации по лечению

В борьбе с онемением рук необходимо усилить прилив крови по сосудам. В этом случае помогут ежедневные физические нагрузки.

Продолжительные прогулки пешком и гимнастика по утрам помогут справиться с дискомфортными и болевыми ощущениями, которые беспокоят ночью. Не будет лишним лечебный массаж, однако к нему стоит прибегать, когда установлен точный диагноз.

Стоит больше гулять на свежем воздухе

Важно! Также действенны парафинотерапия рук, физиотерапия, магнитотерапия, фонофорез, электрофорез.

Фонофорез

Народные способы лечения

Контрастный душ. Каждую руку по очереди подводят под холодную и горячую струю воды. Затем руки обтирают скипидарной мазью и надевают утепленные специальные перчатки.

Рекомендуют принимать контрастный душ

Сварить тыквенную кашу, растирать ею всю руку от плеча до кончиков пальцев. Проделывать каждый день до улучшения состояния.

Багульник залить уксусом и оставить в темном месте на 10-14 дней. Когда смесь будет готова, можно обтирать всю руку, пока не пройдут дискомфортные ощущения.

Можно использовать средство с багульником

Главное! Если руки немеют очень часто, стоит заняться укреплением сосудов. В этом поможет стакан горячей кипяченой воды, выпитый натощак.

Если онемение имеет неврологический характер или оно вызвано радикулитом, стоит делать ванночки из настойки почек березы, дубовой коры. Длительность такой процедуры – полчаса. После на руки нужно надеть теплые перчатки и лечь спать. Лечебный курс предполагает 10-13 таких процедур.

Радикулит

Другие способы решения проблемы

Можно использовать и другие средства.

1. Спиртовые процедуры. 70 г нашатырного и 15 г камфорного 10% спирта залить 1 л чистой воды. Размешать в растворе 3 ч.л. крупной соли. Полученной смесью растирать проблемные участки рук. Лечебный курс нужно продолжать до полного исчезновения онемения рук.
2. Розмариновые ванны. 2 ст.л. розмарина высыпать в 3 л охлажденной воды. Оставить настаиваться на полчаса. Полученный раствор вылить в слегка горячую ванну и принимать ее в течение 20 минут. Повторять процедуру 5-8 раз. После ванны нужно обработать немеющие участки рук маслом горчицы. Такой терапией лучше заниматься вечером.

   Можно принимать розмариновые ванны

3. Картофельные ванночки. Почистить и варить картошку, пока она не стянет мягкой. Слить воду и добавить 3 ч.л. растительного масла. Дождаться, пока картофель немного остынет, и опустить руки на 10-12 минут. После — проделать легкий массаж рук, чтобы ускорить кровоприток, втирая в кожу увлажняющий крем. Повторять процедуру нужно до полного устранения проблемы.

Главное! Категорически запрещены слишком горячие ванны при варикозном заболевании.

Если руки немеют ночью, рассмотренные проверенные народные способы смогут продемонстрировать хороший результат. Эффекта стоит ожидать в том случае, если онемение не вызвано развитием тяжелой болезни. При появлении таких дискомфортных ощущений не стоит медлить с посещением врача.

С помощью народных средств можно успешно избавиться от такой проблемы

Онемение рук во время беременности

Появление неприятных ощущений в виде онемения рук при беременности требует срочного визита к терапевту либо неврологу, тем более если параллельно отмечается ухудшение состояния или проявление прочих симптомов.

Важно! Специалист должен правильно поставить диагноз, выявить причины, вызвавшие проблему, прописать лечение.

Врач может порекомендовать принимать успокоительное, витамины, обезболивающие препараты.

Беременной могут порекомендовать принимать успокоительные

Чтобы не допустить онемения конечностей на момент терапии, стоит следовать некоторым рекомендациям.

1. Устранить из своего рациона очень острую и соленую пищу. Если у девушки возникло подозрение на задержку жидкости, стоит сделать тест, который покажет разницу поглощаемой и выделяемой жидкости из организма. Допустимая разница – не более 350 мл.
2. На момент беременности выпивать минимум 1,5 литра очищенной воды. Прочие напитки не учитываются.

   Важно пить много чистой воды

3. Лучше носить практичную одежду, которая не будет тереть, давить на плечи и шею. Чтобы предотвратить отечность ног, лучше отказаться от высоких каблуков.
4. Если основная работа предполагает чрезмерные нагрузки на руки или ноги, стоит делать пятиминутные перерывы через каждый час работы, чтобы дать им немного отдохнуть и расслабиться.
5. Если руки немеют ночью, нужно растереть их любым доступным способом.
6. Лучше спать на правом боку. Сон на левом боку или спине приводит к слабому кровообращению из-за передавливания полой вены.

   Беременной женщине лучше спать на правом боку

7. Во время сна голова должна лежать на подушке, а плечи – на матрасе. Это даст возможность шейному и позвоночному отделам расслабиться. Самый подходящий вариант – приобрести ортопедические матрас и подушку.
8. Рацион беременных женщин должен содержать продукты, в которых присутствуют необходимые витамины и минералы. Иногда врач может рекомендовать дополнительно принимать поливитамины.

   В рационе должны быть продукты, в которых много витаминов и минералов

9. При отсутствии противопоказаний не будут лишними гимнастические занятия для женщин в положении либо посещение бассейна.
10. Тело, особенно верхние и нижние конечности, должно всегда находиться в тепле.

Нельзя допускать переохлаждения конечностей

Правильное сбалансированное питание, ежедневные прогулки и правильный режим отдыха и сна, безусловно, благоприятно скажутся на состоянии женщины во время беременности.

Важно! При отсутствии проблем и болезней онемение рук пройдет само по себе после рождения малыша.

Профилактические меры

В целях профилактики онемения верхних конечностей необходимо укрепить мышцы рук. На этот случай существует специальный комплекс упражнений, который можно выполнять только под постоянным наблюдением специалиста.

Стоит укреплять мышцы рук

Но к профилактике стоит переходить еще до консультации с врачом. На помощь придут несложные рекомендации:

• не носить на спине или плечах тяжелые рюкзаки и сумки;
• не допускать долгого сидения, когда рука закинута за спинку стула;
• следить за правильным положением, сидя на стуле и кресле. Человек должен чувствовать себя комфортно и удобно;

  Важно сидеть в правильном положении

• пару раз в день уделять 5 минут, чтобы отдохнуть в лежачем положении;
• проследить, чтобы в рационе присутствовали морепродукты и орехи.

В рационе должны быть морепродукты, орехи

Выводы

Есть множество причин онемения рук, которые могут быть связаны с привычным образом жизни или развитием серьезных заболеваний.

Человеческий организм – это целая система, которая при любых нарушениях подает сигналы. Стоит научиться их распознавать и прислушиваться к ним, чтобы своевременно оказать нужную помощь и предотвратить появление тяжелых патологий.

Если такой симптом долго не отступает, нужно обратиться к врачу

Если по ночам онемение рук не перестает беспокоить, стоит сразу же записаться на прием к врачу. Схожие симптомы не стоит игнорировать, так как они могут перерасти в хроническую болезнь.

Важно! Более тяжелые случаи потребуют смены основной работы.

Видео — Гимнастика при онемении рук

sustav-expert.com

Почему быстро затекают руки в согнутом положении. Почему немеют руки по ночам и днем? Есть ли разница между онемением правой и левой руки

Онемение – временное снижение чувствительности конечности, которое сопровождается ощущением стягивания кожи и холода, покалывания или жжения. Неприятные ощущения вызывают у больных тревогу, нарушения сна, проблемы со здоровьем и самочувствием. Между тем, онемение – частый симптом множества серьезных заболеваний. Отчего же может появиться онемение и как его лечить?

Причины возникновения онемения рук

Регулярно появляющееся чувство онемевших рук может быть симптомом одного из следующих заболеваний:

• остеохондроза;

• нарушения кровообращения, вызванного тромбозом, ишемией, ревматоидным артритом;

• межпозвонковой грыжи.

Несмотря на то, что наиболее частой причиной возникновения онемения является остеохондроз, нередко оно может появиться из-за того, что кровеносные сосуды пережимаются неудобной или тесной одеждой, крепким сжатием руки (к примеру, во время измерения давления). Возникновение неприятных ощущений может быть вызвано неудобной позой, если рука поднята к верху в течение долгого времени, или при неудобном положении во сне.

Если после смены положения или устранения причины онемения все неприятные эффекты исчезают, о состоянии своего здоровья можно не волноваться. Однако если онемение не зависит от внешних явлений, появляется и исчезает в любое время суток, значит его лечением нужно заняться.

Частые приступы неприятных ощущений – обязательный повод для обращения к врачу, особенно, когда они сопровождаются болью, слабостью, головокружением и потерей координации. Нарушение температурной чувствительности – повод немедленно обратиться к невропатологу.

Диагностируем причину по локализации онемения

В зависимости от того, какая именно часть руки немеет, можно определить истинную проблему и ее локализацию. Итак:

• в случае, когда пальцы (включая мизинец и безымянный) немеют на левой руке, вероятнее всего, причина кроется в заболевании сердца или ущемлении нервов и сосудов в грудной области;

• если чувствительность пропала в тыльной стороне среднего и указательного пальца и сопровождается болью, вероятнее всего, это вызвано невралгией плечевого нерва или нарушением работы локтевого сустава;

Механизм возникновения неприятных ощущений при сдавливании нервов и сосудов

Именно остеохондроз шейного отдела позвоночника и защемления нервов врачи называют причиной появления онемения. Позвонки из-за неправильного положения или аномальной формы сдавливают шейные нервы, которые иннервируют (дают чувствительность) руки, и кровеносные сосуды, питающие органы головы, мозг и руки.

Сдавливать нервы и сосуды может межпозвонковая грыжа, патологическое состояние суставов, дисков, связок, спазмы шейных мышц. В результате недостатка питания вследствие передавливания сосудов ткани теряют не только чувствительность, но и получают недостаточно кислорода и полезных веществ. Крайняя степень такого состояния может привести к возникновению гангрены.

Лечение онемения рук: специализированная помощь в больнице

При серьезном ухудшении самочувствия лечение онемения рук лучше проводить только в больнице, будучи под постоянным наблюдением врача.

Пациентам обычно прописывают курс лечебной физкультуры, плавание, профилактические капельницы и капельницы, снижающие степень болевых ощущений и снимающие воспаление. Массаж в данном случае может быть противопоказан, поэтому его самостоятельное назначение недопустимо. Необходимо пересмотреть и диету: употреблять больше магния и витаминов группы В.

Основным методом лечения онемения рук врачи называют влияние на саму область, потерявшую чувствительность, для восстановления питания тканей. Пациентам, страдающим от неприятных симптомов, прописывают:

• мануальное воздействие для улучшения притока крови к немеющим тканям, снятия мышечных зажимов и блоков сустава, устранения компрессии сосудов и нервов, снятия воспаления, которое часто также становится причиной сжатия нервных волокон и сосудов;

• лечебную гимнастику, при которой тело избавляется от привычных положений и закрепляет новые правильные позы. Разрабатываются мышцы и суставы, повышается их выносливость и сила. Активные движения стимулируют кровообращение, тем самым улучшая питание немеющих участков рук.

Лечение онемения рук в домашних условиях

Если же онемение – не частое явление, можно ограничиться домашним лечением. В первую очередь, необходимо обратить внимание на опорно-двигательную систему: осанку, положение тела при работе, нагрузках и во сне. Очень полезной стан

eardoc.ru

Немеют руки при остеохондрозе: причины, лечение, профилактика

Одним из главных признаков остеохондроза шейного отдела является онемение верхних конечностей (парестезия), которое возникает вследствие сдавливания нервных окончаний спинного мозга, расположенных между позвонками С3-С5. При остеохондрозе могут неметь руки как полностью, так и в отдельных местах. Данное ощущение проявляется в виде отсутствия чувствительности, покалывания, чувства отчужденности руки. Парестезия обычно возникает неожиданно и приводит к частичной или полной потере работоспособности.

Почему немеют руки?

Во время дегенеративно-дистрофических изменений позвоночного столба происходит деформация межпозвоночных дисков, из-за чего они становятся подвижными и при малейшей нагрузке на шейный отдел сдавливают корешки спинного мозга, отвечающие за чувствительность верхних конечностей. Из-за пережатия артерии нарушается процесс кровоснабжения, внутренние органы и верхние конечности не получают достаточное количество питательных веществ, развивается гипоксия, провоцирующая онемение рук.

Онемение руки при шейном остеохондрозе может также возникнуть по таким причинам:

• резкий неправильный поворот шеи;
• откинутая голова, оказывающая лишнее давление на позвонки;
• согнутая спина;
• верхние конечности над головой;
• однообразная поза во сне;
• скрещивание рук на груди.

Если воздерживаться от принятия таких положений, то можно избежать онемения рук.

Как понять, что руки немеют именно из-за остеохондроза?

В зависимости от того, какой участок конечности немеет, можно определить место разрушения межпозвоночного диска и подобрать наиболее подходящее лечение.

Пальцы рук могут неметь вследствие заболеваний сердечно-сосудистой системы, аутоиммунной патологии или других недугов. Определить причину парестезии можно по дополнительным признакам.

Если появилась парестезия верхних конечностей, то очень важно правильно диагностировать причину данного явления. Главным отличительным признаком потери чувствительности верхних конечностей при остеохондрозе является нарушение функционирования только одной руки.

На остеохондроз шейного отдела данное проявление будет указывать, если наблюдаются и другие симптомы:

• головные боли;
• головокружения;
• шум в ушах;
• нарушение зрения, слуха;
• боль в шее или плечах во время движения;
• покалывание, жжение между лопатками;
• онемение языка;
• ноющие боли в левой части верхней половине туловища;
• мурашки по телу.

Помимо этого может наблюдаться нарушение координации движений, потеря сознания, сердечные боли, скачки давления и некоторые другие признаки шейного остеохондроза. При появлении таких симптомов совместно с онемением, необходимо обратиться к специалисту для диагностики проблемы.

Как точно диагностировать?

Для постановки диагноза врач первым делом опрашивает пациента, собирает анамнез, уточняет симптоматику. После этого осуществляется осмотр и пальпация пораженных участков. Для определения причины парестезии конечностей специалист назначает проведение таких инструментальных методов диагностики:

• Рентгенография шейного отдела позвоночника.
• Компьютерная томография. Позволяет оценить состояние костных структур и тканей, определить наличие острых нарушений кровообращения. Иногда вместо КТ назначается МРТ.
• Ангиография. Определяет степень нарушения кровоснабжения.
• Миелография. Позволяет исследовать нервные корешки, оболочки спинного мозга.
• Доплерография сосудов верхних конечностей. Назначается по показаниям с целью оценки состояния кровотока, определения отклонений в сосудах.

При необходимости дополнительно может назначаться УЗИ сердца, эхоэнцефалография головного мозга, анализы крови, различные неврологические тесты. Если онемение руки вызвано остеохондрозом шеи, то врач это определит по результатам исследований.

Как быстро снять онемение рук?

Онемение при остеохондрозе можно устранить только при помощи комплексного подхода, направленного на лечение основной проблемы. Для быстрого снятия онемения рук можно воспользоваться специальным комплексом упражнений:

• Поверните голову влево, а затем вправо, повторите несколько раз.
• Сжимайте и разжимайте кулаки. Руки должны быть разведенными в стороны или поднятыми вверх. Сделать не менее 50 повторений.
• Лежа на полу с вытянутыми вдоль туловища руками, сжимайте и разжимайте пальцы.
• Лежа на полу с подушкой под головой, поднимите конечности перпендикулярно полу и трясите ими до появления ощущения усталости.
• Поочередно касайтесь большого пальца подушечками других пальцев.
• В стоячем положении скрестите руки в замок за спиной и постойте в таком положении 1 минуту.
• Прижав ладони друг к другу, сжимайте их в кулаки или скрещивайте пальцы в замок.
• Сделайте массаж онемевшего участка.

Эти упражнения быстро снимают онемение, а также способствуют нормализации кровообращения, согреву кисти и улучшению моторики. Но для достижения длительного эффекта необходимо комплексное лечение онемения пальцев рук при остеохондрозе.

Лечение

Если немеет рука при шейном остеохондрозе, то полностью избавиться от этого явления можно только путем устранения первопричины — защемления спинномозговых корешков или сосудов. Для этого назначается комплексное лечение, включающее в себя:

• Медикаментозную терапию, состоящую из обезболивающих препаратов, НПВС, хондропротекторгов, миорелаксантов, а также витаминных препаратов. Если парестезия вызвана нарушением кровообращения, то назначаются сосудистые средства: Циннаризин, Трентал.
• Физиопроцедуры: электрофорез, иглоукалывание, фонофорез, магнитотерапия.
• Мануальная терапия. Остеопатическое воздействие способствует возвращению позвонков на свои места, устраняя тем самым компрессию нервных корешков.
• Массаж воротниковой зоны и плечевого пояса.

Лечение онемения рук при шейном остеохондрозе обязательно должно включать в себя ежедневное выполнение ЛФК, изменение образа жизни. Дополнительно могут рекомендоваться народные средства.

Советы по профилактике

Профилактика онемения рук при остеохондрозе шейного отдела заключается в соблюдении следующих рекомендаций:

• Приобрести ортопедические спальные принадлежности.
• Правильно питаться.
• Избавиться от вредных привычек.
• Если работа сидячая, то каждые полчаса делать небольшую разминку.
• Заниматься активными видами спорта.
• Не допускать сильной нагрузки на спину.
• Следить за осанкой.
• Носить перчатки натурального происхождения.
• Не допускать замерзания рук.

Соблюдая эти простые рекомендации, можно предотвратить появление онемения рук, а также других неприятных последствий остеохондроза.

Вывод

Онемение пальцев верхних конечностей – это частое проявление шейного остеохондроза, которое существенно ухудшает работоспособность человека. Это неприятное ощущение может возникнуть в любое время дня, сопровождаясь другими признаками заболевания. Быстро избавиться от парестезии можно при помощи несложных упражнений, но полноценное лечение проблемы возможно только при комплексном подходе.

columna-vertebralis.ru

Симптомы

• Возникает боль в пораженном суставе. Чаще всего, она сопровождает физические нагрузки и перестает беспокоить после отдыха. Боль вызвана деформацией сустава – чем она больше, тем выраженнее боль. Также, движения вызывают специфические звуки – хруст или щелчки. Нередко пациенты жалуются на скованность движения, им трудно начать двигать суставом в утреннее время. Объем движений становится более ограниченным.
• Также, может наблюдаться припухлость поверхности над суставом, небольшой участок покраснения или отека. После ходьбы или длительной нагрузки человек ощущает сильную слабость в суставах, которая проходит после отдыха. Может наблюдаться слабость в мышцах на пораженной конечности.

На второй стадии не бывает выраженной постоянной боли, так как еще действуют компенсаторные силы организма. В то же время, остеоартроз коленного сустава 2 степени легко поддается диагностике. Она имеет характерные рентгенологические признаки, что позволяет правильно определить патологию и начать лечение.

Симптомы возникают периодически, не беспокоят человека постоянно. Это может быть связано с обострением основной патологии, сильной нагрузкой на сустав или ухудшением общего состояния.

Современные методы лечения

Лечение назначается после того, как подтвержден диагноз. Для это выполняется ряд лабораторных и инструментальных исследований. Основной метод исследования – рентгенография. С помощью снимка врач определяет вторую стадию процесса и назначает соответствующие лечебные меры.

Ортопед: “Если ноют колени и тазобедренный сустав, немедленно исключите из рациона… 

Не губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится… 

Различают медикаментозные и немедикаментозные меры терапии:

К немедикаментозным методам относится физиотерапия, массаж, диета и лечебная гимнастика. Физиотерапевтические методики включают электрофорез, магнитотерапию, лечебные ванны и душ, грязелечение. Это реабилитирует сустав, улучшает кровоснабжение, помогает восстановиться хрящевой ткани. Физиотерапию необходимо применять вне обострений, когда патология находится на стадии ремиссии. Процедуры можно проходить амбулаторно, в санатории.

Лечебная гимнастика включает в себя упражнения, которые не нагружают коленный сустав, а наоборот – стимулируют его, улучшают микроциркуляцию и восполняют объем движений. Конкретные упражнения рекомендует врач. Выполнять их необходимо регулярно, а также следить, чтобы занятия не приносили дискомфорт.

На второй стадии остеоартроза медикаментозное лечение применяется нерегулярно. Достаточно устранения болевых приступов и профилактических курсов приема хондропротекторов.

Для купирования боли в коленях применяются нестероидные противовоспалительные препараты:

Диклак, нимесулид, ибупрофен, парацетамол, ацеклофенак, лорнококсикам. Хондропротекторы – препараты, которые улучшают состояние хрящевой ткани. К ним относится глюкозамин, хондроитин, гиалуроновая кислота и её препараты. Если беспокоят выраженные приступы – применяются глюкокортикоиды, например, дексаметазон, гидрокортизон. Хирургическое лечение на второй стадии не показано.

Профилактика коленных суставов

Профилактические меры направлены на то, чтобы заболевание не возникло у тех, кто находится в группе риска. Если патология уже проявилась, профилактика нацелена на то, чтобы не допустить осложнений и улучшить качество жизни пациента. Меры профилактики могут действовать на сустав опосредованно или непосредственно.

Для профилактики остеоартроза коленного сустава 2 степени необходимо придерживаться таких рекомендаций:

1. Cледите за нагрузкой на колени. Она должна быть умеренной. Гиподинамия опасна так же как и перегрузка. Чрезмерная физическая активность только ухудшит ситуацию. Давайте суставам отдых: если с нагрузками связана основная деятельность, необходимо равномерно распределять время для отдыха и труда. В некоторых случаях необходимо задуматься о смене работы;
2. Пересмотрите питание. Оно должно быть сбалансированным и полноценным. Это улучшает общее состояние организма и благотворно влияет на состояние хрящевой ткани. В рационе должно быть необходимое количество белков, жиров и углеводов. Также, пища должна содержать витамины, минералы, микроэлементы. Следите за тем, чтобы продукты были качественными и свежими, не содержали консервантов и химических добавок. Особенно полезны для суставов кальций, витамин D;
3. Ограничьте занятия спортом. Тренировки должны помогать держать тело в тонусе, а не истощать его. Избегайте упражнений, которые несут нагрузку на пораженные суставы;
4. При появлении неприятных симптомов со стороны суставов, обращайтесь за помощью. Необходимо вовремя проходить диагностические процедуры и корректировать схему лечения. Раннее обращение – лучший эффект;
5. Реабилитация. Улучшить состояние коленных суставов можно в санаторных условиях или дома. Для этого применяются лечебная гимнастика, массаж, физиотерапевтические методики;
6. Снижение массы тела. Это лучшая методика, без которой нет смысла начинать лечение. Нормализация массы тела положительно действует на сустав, ведь снижается нагрузка и нормализуется обмен веществ;
7. Лечение основной патологии. Поддерживать организм в порядке необходимо для того, чтобы хрящ получал все необходимые вещества. Это возможно, когда восстановлен баланс обменных процессов, ткани и органы находятся в своем нормальном физиологическом состоянии.

Остеоартроз 2 степени легко поддается лечению. Главное – регулярный уход за здоровьем, нормализация режима жизни и уверенность в положительном результате.

Сколько раз повторять! Если начали болеть колени или поясница, втирайте каждой утро… 

Ортопед: “Если ноют колени или тазобедренный сустав, возьмите в привычку… 

При боли в суставах, шеи или спине, в организме сильнейшая нехватка… 

artosustav.ru

Остеоартроз коленного сустава 1, 2, 3 степени: симптомы, лечение

Остеоартроз колена – это непростое хроническое заболевание, которое заключается в разрушении костной ткани сустава. Из всех людей планеты от него страдает более 20%. Пациенты с высокой степенью разрушения коленного сустава не могут нормально передвигаться, ходить по ступенькам. Самым опасным является возраст 40 лет, после которого в организме начинают развиваться дистрофические и дегенеративные процессы, связанные со старением. Причем женщины считаются более уязвимыми.

Содержание статьи

Общая информация

Остеоартроз характеризуется патологическим разрушительным процессом, затрагивающим хрящевую ткань. Она перестает получать нормальное питание, поэтому становится слабой, на ней появляются трещины, она истончается. Он подвергается процессу дистрофии.

Во время остеоартроза в коленном суставе развивается воспалительный процесс, характеризующийся различными неприятными симптомами. Со временем хрящ полностью стирается, кости в колене начинают тереться друг о друга. На последней стадии развития заболевания подвижность коленного сустава теряется полностью. Кроме того, компенсируя свой недостаток, на костях начинает появляться отложения, сочленение приобретает неестественную форму.

На начальных этапах развития болезнь хорошо поддается лечению. Причем вполне можно остановить ее прогрессирование. Затрагивает патологический процесс левый или правый сустав, хотя существует и полиостеоартроз. В этом случае изменению подвергаются не только колени, но и другие части опорного аппарата.

Полностью устранить патологию не получится. Но следует постараться не допустить ее дальнейшего развития. В противном случае человека ожидает инвалидность, отсутствие подвижности.

Причины развития

Относительно этиологии болезни, то полностью изучить ее так и не удалось. Однако известны факторы, запускающие патологический механизм. Среди них можно выделить следующие:

• Врожденные болезни скелета.
• Генетическая предрасположенность.
• Нарушения функциональности эндокринной системы.
• Проблемы с кровообращением в области коленного сустава.
• Реактивный артрит или другие системные заболевания в организме.
• Неправильное питание, вследствие которого в ткани поступает низкое количество полезных веществ, необходимых для строения костей. Эта причина является очень распространенной.
• Чрезмерный вес, из-за которого коленные суставы испытывают слишком высокую нагрузку.
• Дегенеративные изменения в силу пожилого возраста.

Ведущая Елена Малышева и врачи передачи «Жить здорово!» расскажут подробнее о заболевании, его причинах и симптомах:

• Ушибы, переломы или другие травмы конечностей.
• Спортивные нагрузки. Особенно, если во время тренировок коленный сустав не защищен бандажом или другим ортопедическим приспособлением.
• Подагра.
• Чрезмерное употребление алкоголя, курение.
• Гормональные нарушения у женщин, которые случаются после наступления климакса.
• Оперативные вмешательства в анамнезе.
• Не долеченные патологии суставов.
• Стрессовые ситуации.

Спровоцировать развитие патологии может даже травмированный мениск. Вследствие этих причин нормальное питание тканей коленного устава является невозможным. Даже если присутствует всего один провоцирующий фактор, нужно заранее проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить начало заболевания.

Стадии развития патологии

Коленный остеоартроз, лечение которого необходимо начинать при появлении первых же симптомов, развивается постепенно. Существует несколько стадий заболевания.

Таблица 1. Степени развития остеоартроза

Начиная лечение на первой стадии развития заболевания, пациент снижает риск развития осложнений и инвалидности. Оперативное вмешательство – это худший вариант, ведь даже самый качественный имплант не служит вечно. Кроме того, организм может отторгнуть его.

Общая симптоматика патологии

Артрозы могут развиваться независимо от условий жизни и возраста, хотя у пожилых людей они встречаются чаще. Неправильный образ жизни приводит к тому, что признаки гонартроза появляются и у 30-летних. О развитии патологического состояния говорят такие общие симптомы:

• Неприятные ощущения, а также боль, которая с течением времени становится только сильнее.
• Ограниченность движения и скованность. Остеоартроз коленного сустава 3 степени характеризуется уже полным обездвиживанием конечности.

На фото деформация коленного сустава при недуге

• Атрофия мышечной ткани.
• Хруст и треск в колене во время ходьбы. Он прогрессирует и со временем становится слышен не только пациенту, но и окружающим его людям.
• Коленные суставы заметно деформируются.

На последней стадии развития заболевания воспалительный процесс, присутствующий внутри сочленения, приводит к повышению местной температуры. Пораженная область на ощупь отличается от соседних участков и является горячей. Кроме того, в полости сочленения может произойти кровоизлияние. Отсутствие лечения приводит к тому, что часть кости может отделяться.

Возможные осложнения

ДОА (деформирующий остеоартроз) коленного сустава – коварное заболевание, ведь не всегда удается рассмотреть его на первых этапах развития. Несвоевременное лечение чревато большим количеством осложнений. У человека может развиться:

• Некроз кости, при котором уже требует оперативное вмешательство с удалением части твердых тканей.
• Полное разрушение гиалинового хряща и срастание сочленения. Это приводит к тому, что конечность просто не будет сгибается в коленном суставе.
• Развитие инфекционных процессов внутри колена.
• Кровотечение. Если его своевременно не удалить, то может произойти заражение крови.

Уважаемые читатели, на видео ниже мы расскажем о прогрессирующей форме артроза:

• После стирания гиалинового хряща поверхности костей оголяются. Со временем под воздействием давления они тоже начинают растрескиваться.
• Разрывы сухожилий, связок коленного сустава.
• Формирование ложного сустава.
• Воспаление синовиальной оболочки.

Все эти осложнения говорят о быстром наступлении инвалидности. Кроме того, с ними достаточно сложно бороться.

Особенности диагностики

Даже если появился хоть один признак остеоартроза коленного сустава, самостоятельно ставить себе диагноз не рекомендуется. Симптомы могут говорить о развитии совершенно другой патологии. Лучше обратиться к специалисту, который проведет соответствующее обследование, включающее:

1. Биохимический анализ крови. Тут о патологическом процессе говорят повышенные показатели сиаловых кислот. А также определяется ревматоидный фактор.
2. Общее исследование крови. Он необходим для определения уровня СОЭ. Если показатели высокие, то это говорит о присутствии воспалительного процесса в организме.
3. МРТ. Такая диагностика имеет немаленькую стоимость, но она способна послойно показать состояние тканей до мельчайших подробностей. Кроме того, исследование способно помочь установить причину развития остеоартроза.
4. УЗИ. Ультразвук устраняет недостаток рентгенографии. Он показывает, в каком состоянии находятся мышцы, связки, сухожилия. Однако процедура должна быть проведена правильно.

Ультразвуковое исследование коленного сустава

5. Эхографию.
6. Сцинтиграфию.
7. КТ.
8. Пункцию внутрисуставной жидкости.
9. Рентгенографию. Одной проекции тут будет мало. Лучше делать в двух. Этот метод диагностики позволяет определить ширину суставной щели, наличие и размер остеофитов. Единственным недостатком исследования является невозможность определить состояние мягких тканей.

И также для диагностики и лечения используется инновационная методика – артроскопия. Она позволяет проникнуть внутрь коленного сустава через небольшие проколы, и провести все необходимые манипуляции. Только тщательная диагностика позволит начать адекватную терапию.

Лечение остеоартроза

Лечить остеоартроз нужно еще на начале его развития, однако так бывает далеко не всегда. Терапия предусматривает не только устранение неприятной симптоматики, но и восстановление хряща, возобновление функциональности сочленения. Борьба с патологией должна проводиться комплексно. Она включает не только медикаментозные препараты, но и физиотерапевтические методики, лечебную гимнастику, массаж, использование ортопедических приспособлений, соблюдение диеты. А также популярной является домашняя терапия при помощи народных средств. В сложных случаях требуется оперативное вмешательство.

Лучше рассмотреть все эти способы терапии подробнее

Медикаментозные препараты:

• НПВС: «Нимесил», «Мовалис». Они необходимы для снижения интенсивности воспаления, болевых ощущений. Благодаря таким лекарствам можно существенно улучшить качество жизни пациента, однако, они снимают только признаки. Они не лечат коленный сустав. Максимальный курс приема составляет 14 дней. После завершения этого периода требуется пересмотр терапии. (здесь вы найдете более полный список НПВП)
• Хондропротекторы: «Артра», «Терафлекс». Они дополнительно питают гиалиновый хрящ, восстанавливая его структуру. Однако, они эффективны только в том случае, если эта прослойка не разрушилась полностью. Лечение длительное и составляет не менее 3 месяцев. (перейдя по ссылке https://spinahealth.ru/lechenie/medikamentoznoe/xondroprotektory.html можно ознакомиться с подробным списком хондропротектеров, что это и как их использовать)

• Обезболивающие препараты: «Найз», «Алфлутоп» (имеет положительные отзывы). Они помогают избавиться от болевых ощущений. Однако на последних стадиях развития патологии одних таблеток совершенно не достаточно. Пациенту назначается внутрисуставный укол. Особенно это актуально, если проводится лечение остеоартроза коленного сустава 2 степени.
• Препараты для улучшения кровообращения в сочленении.
• Миорелаксанты и спазмолитики: «Мидокалм», «Сирдалуд».
• Местные мази.

Физиотерапевтические методы. Они усиливают эффект препаратов:

• Лазерная и магнитная терапия.
• Амплипульс.
• УВЧ.
• Ультразвуковые процедуры.
• Электрофорез.
• Озокеритовые аппликации.
• Грязевые, сероводородные и углекислые ванны.

ЛФК. Гимнастика уменьшает воспалительный процесс и нагрузку на пораженный коленный сустав при остеоартрозе. Мышечная ткань укрепляется. Но каждое упражнение должно быть подобрано так, чтобы не причинять дискомфорт и боль человеку. Хороший эффект дает плавание.

Лечебная гимнастика для суставов при артрозе колена (комплекс упражнений):

Массаж. Проводится только в том случае, если отсутствует обострение.

Диета. Нужно заменить животные жиры растительными маслами, включить в меню орехи, зелень, холодцы и желе. Очень полезными считаются кисломолочные продукты.

Дополнительные способы:

• Иглорефлексотерапия.
• Применение специальной ортопедической обуви. Хорошо помогает наколенник, стабилизирующий положение коленного сустава. Что касается боковых фиксаторов, то они хорошо снимают нагрузку, но обездвиживают сочленение не полностью.

Лечить посттравматический или пателлофеморальный остеоартроз нужно обязательно, так как он будет прогрессировать и, в конечном итоге прикует человека к инвалидному креслу.

Оперативное вмешательство

Хирургическое вмешательство показано в случае полного разрушения сустава, низкой эффективности консервативной терапии. Используются такие виды операций:

1. Артроскопия. Преимуществом процедуры является низкая травматичность, хороший эффект, быстрый период восстановления (мышцы и окружающие ткани задеваются по минимуму), отсутствие кровотечений и занесения инфекции в рану.

На фото эндопротезирование коленного сустава

2. Эндопротезирование. Коленный сустав в этом случае заменяется искусственным протезом, изготовленным из гипоаллергенных тканей. После операции подвижность конечности восстанавливается полностью, поэтому пациент может ходить без трости или костылей. Однако через 10-15 лет он требует замены.

Несмотря на то что операция способна полностью решить проблему больного, до нее лучше не доводить. Существует множество осложнений, возникающих в результате постороннего вмешательства в ткани.

Лечение остеоартроза коленного сустава народными средствами

Лечение в домашних условиях разрешается проводить и народными средствами, если они позволены лечащим врачом. Кроме того, такой способ терапии нельзя считать единственно эффективным. Полезными будут такие рецепты:

1. Отвар из одуванчиков. Свежее сырье в количестве 1 ст.л. заливается 0,5 л кипятка, после чего его следует довести до кипения и дать настоятся (10 минут). Пить нужно по полстакана за полчаса до приема пищи 2 раза в сутки.
2. Компресс на основе хрена. Овощ предварительно измельчается и заливается жидкостью. Далее, его следует прокипятить в течение нескольких минут. Немного остудив отвар, в нем надо намочить ткань и приложить к пораженному месту. Держать компресс следует не более 15 минут.
3. Мазь из горчицы. Она позволяет улучшить кровообращение в коленном суставе. В равных количествах смешивается соль, горчица. После этого нужно растопить парафин и добавить его в полученное средство, пока оно не примет вид крема. После застывания мазь наносится на пораженный остеоартрозом коленный сустав перед сном.

Лечение заболевания народными средствами:

Народные средства не панацея, поэтому полагаться только на нее не следует.

Профилактика патологии

Остеоартроз – это очень опасное заболевание, которое может привести к инвалидности, если его не выявить вовремя. Лучше, конечно, если человек не допустит развития болезни, поэтому, тут необходима профилактика предусматривающая:

• Важно правильно организовать режим и подобрать интенсивность физических нагрузок.
• Следует также делать легкую разминку или гимнастику каждое утро.
• Важна правильная диета. В пищу нужно употреблять максимально полезные продукты, овощи, фрукты.
• Требуется избегать любых ситуаций, которые приведут к получению травмы коленного сустава.

• Лучше отказаться от курения и других губительных привычек.
• Не стоит допускать появление лишних килограммов.
• Для предупреждения разрушения гиалинового хряща можно начинать употреблять хондропротекторы. Делается это уже после 35 лет, причем предварительно нужна консультация врача.

Простое соблюдение обычных профилактических мер позволит еще долгое время не знать, что такое остеоартроз коленного сустава. Поэтому важно научиться реально заботиться о собственном здоровье.

spinahealth.ru

1, 2 и 3 степени остеоартроза коленного сустава: лечение, симптомы и диагностика

Содержание статьи:

Остеоартроз или остеоартрит — это заболевание суставов, которое постепенно разрушает гиалуроновые хрящи и окружающие их костные ткани. Хроническое течение болезни классифицируется тремя стадиями развития и ведет к постепенной деформации хрящей, потери их функциональности и прочности, остеоартроз коленного сустава 3 степени – это практически инвалидность и полная потеря подвижности.

Гонартроз – киническая картина

Степени остеоартроза

Гонартроз, или остеоартоз коленного сустава по статистике самый распространенный вид остеоатрита. Различают заболевание первичного и вторичного типа.

Первичный тип — возрастные изменения, которые поражают суставы пожилых людей. Нарастает заболевание постепенно, принимает хроническую форму.

Вторичный тип гонартроза являет собой дегенеративные изменения в колене, возникающие как следствие травм, или прогрессирования иной первичной болезни. Развитие заболевания второго типа происходит независимо от возраста пострадавшего.

По степени поражения различают три стадии развития гонартроза. В зависимости от ступени симптоматика заболевания проявляется в иных формах, меняются методы диагностики и лечения.

Методы лечения

На сегодняшний день остеоартроз относится к неизлечимым полностью заболеваниям, но это не значит, что никакого лечения не должно быть. Комплексное лечение направлено на облегчение состояния, торможение прогрессирования дистрофических изменений. В лечении коленного остеоартрита применяют такие методы, как:

1. Физиологические процедуры.
2. Медикаментозное лечение.
3. Народная медицина.
4. Оперативное вмешательство.
5. Ортопедическое лечение.

Симптомы и диагностика

Боль в коленном суставе

Остеоартроз коленного сустава 1 степени — это та стадия заболевания, при которой вовремя принятые меры могут полностью избавить от серьезных проблем в дальнейшем. Симптомы заболевания в этот период проявляются после нагрузок:

1. Легкий дискомфорт в области колена.
2. Повышенная утомляемость ног.
3. Болезненность.
4. Незначительный хруст.

После отдыха, наложения мазей или компрессов, эти симптомы проходят, и больной продолжает обычный образ жизни, не обращая внимания на мелкие недомогания. В этом кроется главная коварность начального этапа. Период, когда поражение сустава еще можно вылечить, в большинстве случаев, игнорируется больными.

Редко кто обращается к врачу с проблемой и берет больничный по такому поводу. Начальные изменения в суставной плоскости заметить может только опытный глаз рентгенолога.

Лечение на первой стадии

Физиологическая процедура коленного сустава

Болевые ощущения столь незначительны, что использование обезболивающих препаратов не является актуальной мерой. Основные процедуры этого периода направлены на восстановление структуры хрящевой ткани до нормального состояния, возвращения легкости движения. Схема лечения на этом этапе включает такие назначения:

1. Изменения образа жизни и регулировка физических нагрузок. Первый звоночек от колена – основательная причина прекратить тяжелые физические нагрузки для спортсменов и для лиц, занимающихся тяжелым трудом.
2. Специальный режим питания, при котором упор делается на творог, кисели, блюда с желатином, белую рыбу, телятину, овощи и фрукты. Особенно строгая диета необходима при значительном превышении нормативов веса.
3. Отказ от вредных привычек.
4. Физиологические процедуры, такие как массаж, лечебные грязи, термальные воды, гимнастика, магнитотерапия, электофорез.
5. Медикаментозные назначения при первой степени гонартроза незначительные. В основном это могут быть хондропротекторы, чаще – в виде инъекций в колено, для восполнения питания хрящевой ткани.
6. Рекомендовано ношение специальных коленных фиксаторов.
7. Отдельное слово следует сказать о гимнастике в этот период. Специальные упражнения, такие как лечебная гимнастика доктора Бубновского, укрепляют и развивают суставы, позволяют полностью приостановить развитие дистрофических изменений.

Как дополнительные методы врач может назначить обследование у эндокринолога или других специалистов, для выявления сопутствующих заболеваний.

Прогрессирующая стадия

Симптомы и диагностика

Опухоль колена

Несвоевременное лечение начальных симптомов коленного артрита, проблемы с лишним весом, продолжение тяжелых нагрузок на суставы, ведут к развитию недуга. Воспалительный процесс, болезненность при пальпации колена и при ходьбе, усиливающийся хруст, затрудненные движения – так дает о себе знать остеоартроз коленного сустава 2 степени. Кроме этого больной чувствует боль без движения, во время сна, утренний подъем сопровождается скованностью в коленях. Ломота в суставах может сильнее проявляться при изменении погоды, переохлаждении.

Прогнозы врачей в этой стадии не столь утешительны, как в начале заболевания. В суставной полости происходят заметные изменения: утолщение кости, патологическое разрастание ткани и сужение костной полости. Все это четко видно на рентгеновских снимках.

Симптомы заболевания на этой стадии развития уже серьезно беспокоят пострадавшего. Если продолжать самостоятельные процедуры, направленные на снятие боли, и не обращаться за врачебной помощью, состояние сустава обострится до критического.

Для диагностики полной картины заболевания, кроме рентгена, больному советуют пройти МРТ, УЗИ, лабораторные исследования крови.

Лечение 2 степени гонартроза

Диклофенак для снятия болевого симптома

Активно действующие в начальной стадии средства народной медицины, на этом этапе неэффективны. Их, как и комплекс физиотерапевтических процедур, целесообразно применять в качестве дополнительных мер. Оперативное вмешательство также не показано. Если и возникает такая необходимость, то только в проведении манипуляций по промыванию сустава и удалению костных наростов. Основное лечение прогрессирующей стадии остеоартроза берут на себя медикаменты.

1. Снятие болевых приступов: нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток, мазей, гелей (Кетопрофен, Ибупрофен, Меновазин, Гевкамен, Диклофенак и подобные).
2. Обезболивающие средства.
3. Хондропротекторы, в основном, назначают в виде таблеток, но в некоторых случаях могут применять внутрисуставные инъекции хондропротекторов с гиалуроновой кислотой для восполнения синовиальной жидкости сустава.

Внутрисуставные блокады – вид терапии, который применяют для поражения воспалительного и дегенеративно–дистрофического процесса. В качестве препаратов для блокад применяют препараты короткого спектра действий (гидрокордизон ацетат, дипроспан, кеналог-40).

Общие рекомендации

Больным с диагнозом остеоартроза 2 степени противопоказаны нагрузки на больную ногу: долго стоять на месте, переносить тяжести, очень много ходить, полная неподвижность вредна не менее. Что касается общего образа жизни, то тут все те же рекомендации по строгой диете для снижения веса, равномерно чередуемые периоды посильных нагрузок и отдыха.

Терапия заболевания на этом этапе очень сложный процесс, требующий времени и терпения. При условии правильных назначений, методичных выполнений всех предписаний врача в комплексе с физиотерапевтическими процедурами на этой стадии, является возможным значительно приостановить прогрессирование развития заболевания, и не дать ему перейти в крайне нежелательную разрушающую стадию.

Поражающая степень остеоартроза

Симптоматика

Боль в колене

Третья степень остеоартроза коленного сустава проявляется обострением всех симптомов предыдущих этапов развития в более острой форме.

1. Хруст в суставах слышен уже не только больному, но и окружающим.
2. Боль в коленях практически постоянная, не дает покоя и в ночное время.
3. Суставный хрящ исчезает почти полностью, незащищенная кость травмируется, синовиальная оболочка воспаляется. Попытки организма восстановить хрящ приводят к неоартрозу – патологическим новообразованиям сустава.
4. Деформация колена видна невооруженным глазом, попытки передвижения на больной ноге очень болезненны. Если поражения коснулись левого и правого коленей одновременно, то это грозит почти полной потерей способности передвигаться.

Больной с 3 степенью гонартроза – это практически инвалид, неспособный передвигаться самостоятельно.

Лечебные мероприятия при 3 степени остеоартроза колена

Лечить заболевание на этой стадии медикаментозно неэффективно. Обезболивающие препараты действуют кратковременно, также непродолжительно и действие нестероидных препаратов и хондропротекторов. Основным методом, позволяющим спасти человека от неподвижности, становится вмешательство хирурга. Современная медицина применяет в основном два виде оперативных технологий:

1. Артроскопия – удаление деформированных участков, обломков и костных наростов с помощью аппарата.
2. Эндопротезирование – полная замена разрушенного сустава имплантатом.

Послеоперационный период требует времени на восстановление функциональности коленей, увеличивает время работоспособности суставов, но не избавляет от проблемы раз и навсегда.

nogostop.ru

Деформирующий остеоартроз коленного сустава (ДОА): что это такое, лечение

Боль в колене мешает ходить и двигаться? Это может быть симптомом деформирующего остеоартроза или гонартроза. Это достаточно распространенная болезнь среди лиц старше 50 лет. Но бывают исключения, когда патология возникает у подростков и детей. Несмотря на распространенность болезни, единой схемы лечения пока не вывели.

Что такое деформирующий остеоартроз (ДОА)?

Что такое ДОА коленного сустава? Это патология, которая разрушает структуру гиалинового хряща. ДОА нуждается в неотложной терапии, поскольку динамика его развития очень стремительна. Сопровождается болезненными ощущениями и служит причиной разрастания костей, искажая их. Может доставлять неприятные ноющие ощущения даже в момент отдыха.

ДОА коленных суставов

ДОА колена как болезни в МКБ-10 присвоен код М17. Заболеванию присуще дистрофические и дегенеративные развития в хряще, которые влекут расширение костных тканей. Проявляется недуг в результате истончения ткани хряща. Масса тела распределяется неравномерно, что приводит к возникновению боли при перемещении. Недуг прогрессирует и образуются экзостозы.

Патогенез и классификация

С годами хрящ теряет упругость. Он перестает получать питательные и полезные вещества. Это провоцирует его дефляцию. Возникает деструкция гиалинового хряща, что влечет за собой нарушение двигательной деятельности коленного сустава. Суставные поверхности костей при ходьбе трутся друг об друга, что пробуждает боль. Если своевременно не приступить к лечению, то на костях образуются шипы (остеофиты). В запущенных случаях болезнь приводит к выраженной деформации колена.

ДОА классифицируют на первичную и вторичную форму. В первом случае болезнь прогрессирует по причине возрастных перемен. ДОА чаще диагностируется у людей старше 45 лет.

Толчком в развитии вторичной формы выступают:

• ожирение;
• травмы;
• эндокринная хворь;
• непосильные физические напряжения;
• врожденные аномалии;
• подагра или ревматоидный артрит;
• нарушенный обмен эстрогена.

Признаки заболевания

Диагноз «деформирующий остеоартроз коленного сустава 1 степени» ставится очень редко, а все потому, что болезнь на ранней стадии проходит скрытно. С прогрессированием дегенеративных изменений симптоматика нарастает.

Насторожить должны следующие признаки:

• болевые ощущения в коленном суставе в момент ходьбы;
• хруст при сгибании и разгибании;
• тугоподвижность сустава;
• обострение болевого синдрома при смене погоды.

Признаки ДОА коленного сустава на 2-3 стадии усиливаются. К клинической картине может добавиться отечность и покраснение.

Если заболевание проявляется одновременно на двух коленях, то речь идет о таком заболевании, как болезнь Келлгрена (генерализованный остеоартроз). Первичный генерализованный остеоартроз диагностируется при врожденных патологиях хрящевой ткани и вялости связок. Вторичная форма прогрессирует в результате получения травм.

Стадии развития патологии

Протекает болезнь поэтапно:

1. 1 стадия протекает для пациента незаметно. Редко отмечается тупая боль в коленном суставе после продолжительной ходьбы или физических напряжений. После отдыха боль исчезает. Многие списывают такое проявление на усталость, не приделяя этому особого значения.
2. Второй стадии характерна более выраженная симптоматика. Боль становится пульсирующей и беспокоит человека в течение дня. Чтобы хоть как-то ее унять многие начинают пить болеутоляющие. Эти препараты оказывают временный эффект, боль утихает лишь на время. Недуг продолжает активно прогрессировать. К симптомам добавляется хруст при сгибании и разгибании колена.
3. Остеоартроз 3 степени коленного сустава протекает тяжело. На этом этапе происходят необратимые преображения в суставе. Анестезирующие препараты не помогают. Появляется частичное или полное оцепенение сустава. Самостоятельно передвигаться становится сложно, поэтому появляется нужда в ортопедических орудиях (трость, костыли, ходунки). Развивается анкилоз колена.

Диагностика патологии

Диагноз «ДОА коленного сустава» ставится на основании:

1. Первичного осмотра, который позволяет просчитать степень поражения.
2. Сбора анамнеза. Позволяет исключить патологии с однородными симптомами и определить находится ли пациент в группе риска.
3. Лабораторных тестов (общий и биохимический анализ крови, анализ мочи и пункция). Высокое содержание лейкоцитов, белков, СОЭ — признаки воспаления.
4. Инструментальных исследований (рентген, КТ, МРТ, УЗИ). При ДОА будет обнаружено уплощение суставной поверхности, костные наросты, сужение суставной щели.

Лечение

Схему терапии ДОА коленного сустава подбирает врач, основываясь на результатах, полученных в ходе диагностики, а также характерных особенностях организма. В зависимости от стадии течения недуга может быть назначено медикаментозное или хирургическое лечение. Продуктивность лечения зависит от регулярного контроля врача и соблюдения назначенной терапии.

Медикаментозная терапия

Чем лечить деформирующий остеоартроз коленного сустава? Чтобы уменьшить боль и улучшить подвижность сустава назначается ряд препаратов. Ключевая терапия предлагает препарат «Румалон». Он способствует выработке гликозаминогликанов и гиалуроновой кислоты. Он регенерирует поврежденные ткани хряща. Курс зависит от стадии патологии.

Противовоспалительное действие оказывает препарат «Глюкозамин». Он купирует боль и снимает воспаление. Назначается препарат внутрь. Регенерирующим и хондростимулирующим является препарат «Структум». Его назначают внутрь. Минимальный курс терапии от 6 месяцев.

Для нормализации обменных процессов показаны биологические стимуляторы АТФ. При нарушении опорной функции назначаются анаболические стероиды («Ретаболил» и «Нандролон»). Купировать острую боль удается только с помощью НПВС. Их применяют как внутрь, так и наружно. При отсутствии эффекта назначаются наркотические анальгетики «Трамадол».

При лечении ДОА кортикостероиды не применяются. Для улучшения состояния проводятся внутри- и околосуставные инъекции гормонов. Однако, длительный курс подобного лечения может привести к деструкции суставов. Во избежание осложнений назначаются уколы глюкокортикоидов.

Когда операции не избежать?

К радикальным методам лечения врачи прибегают в случае неэффективности консервативного лечения или в запущенных стадиях.

Различают несколько видов операций:

1. Эндопротезирование. Принцип хирургического вмешательства состоит в замене поврежденного сустава на искусственный. Это радикальный, но самый действенный метод лечения. Средний срок службы протеза 15-20 лет. После эндопротезирования назначаются реабилитационные мероприятия, которые позволят вернуть былую двигательную способность колену за короткий срок. Единственный недостаток операции — это высокая цена.
2. Остеотомия. В ходе операции хирург спиливает часть кости и устанавливает сустав и прилегающие кости под нужным углом. Эти манипуляции позволяют снизить нагрузку на пораженный участок. Остеотомия является временной мерой. Вылечить заболевание таким способом на 100% не удастся и симптомы в скором времени вернуться вновь.

   Оперативное вмешательство пациентам с диагнозом «ДОА коленных суставов» позволяет вернуть полную трудоспособность

3. Артродез. Принцип вмешательства состоит в удалении пораженной ткани. Кости и надколенник в дальнейшем срастаются. Это помогает избавиться от боли. Недостаток этой операции в том, что умеривается подвижность ноги.
4. Артроскопический дебридмент. С помощью специального оборудования (артроскопа) удаляются поврежденные участки ткани хряща. Эффект от операции не длителен. Спустя двух лет, симптомы возвращаются.

Лечебные упражнения

Многие пациенты, услышав диагноз «ДОА колена», целиком исключают нагрузки. Но это поведение неверное. Умеренная физическая нагрузка даже полезна.

Лечебные упражнения помогают:

• уменьшить боль;
• ускорить кровообращение;
• улучшить обменные процессы;
• повысить мышечный тонус;
• расширить межсуставную щель.

Чем раньше больной приступил к лечению и начал заниматься гимнастикой, тем больше у него шансов на полное восстановление. Комплекс упражнений должен подбирать специалист, который имеет представление о воздействии заболевания на организм.

Базовыми упражнениями являются:

• махи ногами;
• сгибание и разгибание ног;
• приседания;
• круговые вращения;
• «Велосипед».

Занятие следует проводить в умеренном темпе, без рывков. Если упражнения даются легко, то можно увеличить количество повторов. Однако, чрезмерная нагрузка может усугубить имеющееся состояние. Проводить тренировки нужно регулярно и в период ремиссии.

Лечебное питание

Неотъемлемой частью лечения и профилактики является диета. Грамотно составленный рацион поможет предотвратить развитие болезни. Если симптомы уже проявились, то правильное питание поможет избежать серьезных осложнений.

Больным с диагнозом «ДОА колена» рекомендуется кушать:

• свежие овощи и фрукты;
• рыбу и морепродукты;
• нежирные или овощные бульоны;
• ржаной хлеб;
• крупы;
• макароны;
• молочные продукты;
• бобовые;
• продукты, содержащие коллаген.

Полезными считаются такие приправы, как чеснок, имбирь, куркума. Они оказывают противовоспалительное действие. Лицам, имеющим заболевания желудка, не стоит злоупотреблять чесноком, чтобы не раздражать слизистую. Полезными также считаются: вишня, ананас и авокадо. Эти продукты оказывают антиоксидантное и болеутоляющее действия. Обогатите меню этими продуктами и боль при артрозе уменьшиться.

Спровоцировать обострение недуга могут следующие продукты:

• копчености;
• маринады;
• колбасы;
• соусы;
• соль;
• шоколад;
• алкоголь.

Народная терапия

Лечение народными средствами ДОА коленного сустава можно проводить в домашних условиях. Это прекрасное дополнение к основной терапии. Однако, перед их применением следует посовещаться с врачом.

В борьбе с болезнью применяют компрессы. Хорошо зарекомендовали примочки из капустного листа. Их можно просто прикладывать к колену и фиксировать пленкой или смазывать медом, горчицей или чесноком. Держать такой компресс лучше всю ночь. При наличии кожных заболеваний этот способ лечения запрещен.

Снять отечность помогут холодные компрессы. Прикладывайте к колену кубики льда или бутылку с холодной водой. Холод уменьшит боль и облегчит общее состояние. Также эффективными считаются тепловые процедуры. Расколите на сковороде песок или морскую соль. Пересыпьте содержимое в мешочек и приложите к колену. Держите до тех пор, пока компресс не остынет. Проводить такую процедуру в стадии обострения противопоказано.

Для общего укрепления организма можно пить лечебные отвары. Для их приготовления используйте следующие травы:

• окопник;
• сабельник;
• одуванчик;
• зверобой;
• крапиву;
• кору ивы;
• золотой ус;
• календулу;
• почки березы.

На основе этих трав можно также готовить лечебные ванны. Температура воды не выше 37 градусов. Принимайте ванны по 20-30 минут.

Профилактика и прогноз

Профилактика ДОА направлена на предотвращение заболевания, устранение факторов риска, предупреждения осложнений.

Главные правила профилактики:

1. Отказ от алкоголя и курения.
2. Контроль за массой тела.
3. Активный образ жизни.
4. Своевременное лечение инфекционных и воспалительных заболеваний.
5. Ортопедическая коррекция статики суставов.
6. Недопущение переохлаждения и травм.

Прогноз зависит от своевременности и адекватности лечения болезни. При соблюдении всех врачебных рекомендаций прогноз для пациента благоприятный.

moysustav.expert

Остеоартроз коленного сустава 1 степени: лечение, симптомы

На изображении справа заметно сращение суставной щели.

При остеоартрозе 1 степени тяжести боли в коленном суставе возникают достаточно редко, движения ограничены незначительно. Дискомфортные ощущения после физических нагрузок человек принимает за обычное мышечное переутомление, поэтому к врачу не обращается. Это приводит к прогрессированию заболевания, его распространению на здоровые костные и хрящевые ткани. Если боль в коленном суставе появляется чаще 2-3 раз в месяц, то необходимо обратиться за медицинской помощью.

Особенности остеоартроза 1 степени

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…” Читать далее…

Остеоартроз — дегенеративно-дистрофическая патология, вначале поражающая хрящи коленного сустава. При отсутствии врачебного вмешательства постепенно деформируются кости, провоцируя частичное или полное обездвиживание колена. При остеоартрозе 1 степени возникшие изменения в структурах колена обратимы. Терапия на начальном этапе его развития может обходиться даже без использования фармакологических препаратов. Достаточно снижения нагрузок на сустав и регулярных занятий лечебной физкультурой.

Причины возникновения заболевания

Первичным называется остеоартроз, который развивается из-за снижения функциональной выносливости гиалинового хряща. По мере старения организма процессы регенерации протекают более медленно. Даже при незначительном микротравмировании ткани не успевают своевременно восстанавливаться. Ситуация усугубляется снижением выработки в организме коллагена — строительного материала связок и сухожилий.

Вторичный остеоартроз возникает на фоне уже имеющихся повреждений хряща. Они появляются из-за поражения коленного сустава подагрой, ревматоидным, реактивным, псориатическим артритом. Развитие остеоартроза провоцируют травмы, эндокринные и гормональные патологии, малоподвижный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки.

Механизм развития

В норме суставные поверхности большеберцовой и бедренной кости покрывает плотноэластичный гиалиновый хрящ. Его основная функция — уменьшение силы трения при сгибании и разгибании коленного сустава, снижение ударных нагрузок при ходьбе. Под действием внешних или внутренних провоцирующих факторов расстраивается кровообращение в мелких внутрикостных сосудах, по которым в хрящ поступают питательные вещества. Он становится сухим, шероховатым, утрачивает способность удерживать необходимую для восстановления влагу. Теперь хрящевые поверхности не плавно смещаются, а «цепляются» друг за друга. Постоянные микротравмы приводят к истончению хряща.

Симптоматика патологии

Заболевания на начальном этапе может клинически не проявляться вовсе. По мере его прогрессирования возникают первые дискомфортные ощущения при подъеме или спуске по лестнице, после бега, интенсивных спортивных тренировок или длительных прогулок.

На приеме у врача пациенты жалуются на некоторую скованность движений сразу после пробуждения, чувство «стягивания» на внешней стороне колена. Эти ощущения быстро исчезают и редко сопровождаются болезненностью.

Каких-либо внешних изменений сустава не наблюдается. Только изредка колено выглядит немного отечным. Припухлость кожи может указывать на синовит — воспаление синовиальной оболочки. Другими с его специфическими признаками являются ощущение тяжести и ограничение подвижности.

Методы диагностики

Основаниями для выставления диагноза становятся жалобы пациентов, результаты внешнего осмотра и рентгенографии. Это инструментальное исследование наиболее информативно, но при остеоартрозе 1 степени характерные признаки могут отсутствовать. На конечном этапе заболевания 1 рентгенологической стадии обнаруживаются единичные остеофиты, сужение суставной щели и уплотнение субхондральной зоны.

При неинформативности рентгенографических снимков могут быть назначены МРТ, КТ, УЗИ. На полученных изображениях хорошо визуализируются хрящевые ткани, связочно-сухожильный аппарат, кровеносные сосуды, нервные стволы.

Дифференциальная диагностика проводится для исключения поражения коленного сустава артритом, синовитом, бурситом, тендинитом, тендовагинитом.

Как правильно лечить остеоартроз 1 степени

Остеоартроз 1 степени хорошо поддается консервативному лечению, особенно у молодых пациентов. Используются физиотерапевтические и массажные процедуры, ЛФК, препараты для восстановления поврежденных хрящей, рекомендуется внесение коррективов в рацион. Пациентам назначается ношение эластичных наколенников в дневные часы для снижения нагрузок на сустав.

Медикаментозная терапия

Так как возникающие боли не отличаются выраженностью, то анальгетики в форме таблеток или инъекционных растворов используются редко. Для устранения слабых дискомфортных ощущений пациентам назначаются мази, гели, кремы, бальзамы для локального нанесения на коленный сустав. В терапевтические схемы могут быть включены препараты следующих групп:

• средства для улучшения кровообращения — Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат;
• препараты с комплексом витаминов группы B — Мильгамма, Комбилипен, Нейромультивит;
• сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов — Супрадин, Компливит, Витрум, Центрум, Мультитабс.

Обязательно назначаются системные хондропротекторы Терафлекс, Структум, Артра, Дона, Хондроксид для длительного курсового приема (от 3 месяцев). Активные ингредиенты этих средств стимулируют частичное восстановление поврежденного хряща.

Оперативное вмешательство

При остеоартрозе 1 степени тяжести хирургическое вмешательство не требуется. Артропластика, направленная на восстановление размеров, формы и соответствия поверхностей коленного сустава друг другу, проводится при множественных костных наростах (остеофитах). Для этой стадии заболевания подобные изменения не характерны.

ЛФК

Дозированные физические нагрузки — самый эффективный метод терапии остеоартроза на начальном этапе развития. Основными задачами ЛФК становятся укрепление мышц колена и улучшение кровоснабжения его структур питательными веществами. Комплекс упражнений составляется врачом ЛФК сразу выставления диагноза. Обязательно учитывается возраст пациента и его физическая подготовка, общее состояние здоровья.

Физкультура при 1 степени коленного остеоартроза.

Наиболее часто больным рекомендованы следующие упражнения:

• сгибание и разгибание ног в коленных суставах в положении лежа на спине;
• имитация езды на велосипеде в положении лежа или сидя с упором на выставленные назад руки;
• в положении стоя взмахи ногами вперед-назад, из стороны в сторону;
• неглубокие приседания;
• ходьба по комнате с высоко поднятыми коленями.

Появление даже слабого болезненного ощущения — сигнал о прекращении занятия. К тренировке можно приступать только после часового перерыва. Во время выполнения упражнений движения должны быть плавными, немного замедленными, без рывков.

Массаж

В начале лечения проводится около 5 сеансов классического массажа. При их проведении используются все традиционные массажные движения — разминания, растирания, хлопки, вибрации. Для улучшения самочувствия пациента применяется также вакуумный массаж, в том числе аппаратный. Перед установкой пластиковых или стеклянных банок из них удаляется воздух для лучшего контакта с кожей. Это стимулирует прилив крови к колену, выработку биоактивных веществ с анальгетическим действием. Терапевтический эффект процедуры усиливается, когда массажист начинает плавно сдвигать банки, выполнять ими разминания и растирания.

Мануальная терапия

К помощи мануального терапевта прибегают при остеоартрозе, сопровождающимся повышенным мышечным напряжением. Врач воздействует на спазмированную скелетную мускулатуру пальцами. Мышцы расслабляются, что способствует улучшению кровообращения и лимфоотока.

Помимо распространенных массажных движений, мануальный терапевт использует приемы поверхностной и глубокой пальпации.

Питание

Так как развитие остеоартроза связано с ухудшением кровоснабжения тканей, то целью диеты становится восстановление оптимального кровообращения. Для этого следует исключить из рациона продукты с большим содержанием жира, откладывающегося холестериновыми блоками на стенках сосудов. Нужно отказаться от полуфабрикатов, фастфуда, при готовке использовать растительные масла, а не маргарин или кулинарный жир. В ежедневном меню должны обязательно быть свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, каши из злаков.

Народные методы лечения

После проведения основного лечения в реабилитационный период пациентам разрешается использовать народные средства. Это мази, растирания, настои, отвары, ускоряющие очищение сустава от продуктов распада тканей и минеральных солей, оказывающие мягкое согревающее действие. Какие народные средства целесообразно применять при остеоартрозе 1 степени:

• травяной чай. В керамический чайник всыпать по чайной ложке кукурузных рылец, зверобоя, шалфея, девясила, залить 2 стаканами кипятка. Через час процедить, пить по 100 мл три раза в день;
• компресс. Свежий лист хрена хорошо размять, смазать медом, приложить на час к больному колену.

Травяной сбор.

С весны можно начинать готовить полезную настойку. Нужно собирать, складывать в банку и заливать водкой молодые листочки или цветки календулы, одуванчика, подорожника, клевера, пастушьей сумки, ромашки, мать-и-мачехи. К концу осени настойка для втирания в колено готова.

Какие могут быть осложнения

Остеоартроз медленно, но упорно прогрессирует. Его течение осложняется вторичными реактивными синовитами, спонтанными кровоизлияниями в полость сустава (гемартрозами), остеонекрозом мыщелка бедра, наружными подвывихами надколенника. На 4 рентгенографической стадии суставная щель сращивается, что приводит к полному или частичному обездвиживанию.

Профилактика болезни

Основные профилактические мероприятия — это исключение чрезмерных нагрузок на колено, регулярные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой, отказ от курения и употребления алкоголя. Во время спортивных тренировок ортопеды рекомендуют использовать эластичные наколенники.

Прогноз

Прогноз благоприятный. Лечение остеоартроза коленного сустава 1 степени проходит успешно при соблюдении больным всех врачебных рекомендаций касательно приема хондропротекторов, регулярных занятий физкультурой и гимнастикой.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и артрозе?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка…

sustavlive.ru

Фармакопунктура – это специальная техника введения препаратов в кожу и подкожно-жировую клетчатку 

Она используется для максимально локального и пролонгированного эффекта воздействия на проблемные участки тела. Как метод лечебного воздействия, фармакопунктура возникла на стыке нескольких направлений медицины. Таких, как гомеопатия, иглотерапия и микроинъекционные способы лекарственного воздействия.

Слово «фармакопунктура» происходит от греч. фάρμακον – «лекарство», «яд», и латинского «punctura» (pungo, pungere) – колоть, жалить. Эта методика является частным случаем рефлексотерапии.

Практика воздействия на биологически активные точки насчитывает около 5000 лет. Однако медицина не стоит на месте – с появлением шприцов у врачей возникло желание как-то усилить и сделать максимально управляемым воздействие иглоукалывания на организм. Такой возможностью обладает фармакопунктура. Она сочетает в себе не только воздействие иглой на точку, но и введение в точку вещества с заданными лекарственными характеристиками. Количество лекарства, вводимое в точки, в десятки раз меньше, чем при внутримышечной инъекции. Это позволяет значительно уменьшить лекарственную нагрузку на организм.

Точечная инъекция лекарств в биологически активные точки производится специальным шприцем и микроиглой. Как правило, для лечения этим методом используют гомеопатические лекарства. Инъекция производится неглубоко, малыми дозами, редко (в соответствии с четкой схемой сеансов) и локально – введение препаратов осуществляется только в проблемные участки). Все это обеспечивает мягкий и быстрый эффект от воздействия.

За счет того, что введение производится в биологически активные точки достигается двойное воздействие на организм: фарамакотерапия и стимуляция точек. Стимуляция акупунктурных точек регулирует циркуляцию энергии, функциональную деятельность всего организма и нормализует его физиологические функции. Вместе с этим, лекарственные препараты, проникая постепенно в систему кровообращения и распространяясь по всему организму, также оказывают на него лечебное воздействие.

Фармакопунктура применяется в лечении дегенеративно-дистрофических заболеваний (остеохондроз, грыжа диска или протрузия), фибромиалгии, головной боли, заболеваний сердечно-сосудистой системы, артрозов, артритов, плече-лопаточного переартрита, радикулоалгий, невралгий, бесплодия, дисфункции яичников, миомы матки, бронхиальной астмы, гипертонической болезни, хронического гастрита, язвенной болезни, дискинезии толстого кишечника и желчевыводящих путей, аллергически заболеваний, сосудистых заболеваний головного мозга, неврозов, климактерического синдрома, хронических воспалительных заболеваний предстательной железы, различных сексуальных расстройств у мужчин и других заболеваний.

Спектр лекарств, вводимых при фармакопунктуре, в общих чертах, таков:

• Местные анестетики (новокаин, лидокаин) – при болевых синдромах.

• Витамины – при дегенеративных заболеваниях позвоночника, нервов и суставов.

• Гормоны – при воспалительных и аллергических заболеваниях;

• Вода для инъекций или физиологический раствор – для усиленного и пролонгированного действия на точку;

• Аутокровь –для подкожного введения пациенту собственной крови, взятой из вены.

• Гомеопатические препараты – они дают четко управляемое воздействие на орган через точку.

• Сосудистые средства – способствуют улучшению кровообращения в зоне воздействия.

• Гипертонический раствор натрия хлорида, 10% раствор калия хлорида – вещества, вызывающие гибель тканей в месте введения (гибнущие ткани выбрасывают комплекс веществ, стимулирующих регенерацию).

Курс лечения проводится с частотой 1-3 раза в неделю и составляет от 5 до 15 процедур. Их обязательно должен проводить врач-рефлексотерапевт, так как методика требует точного введения!

Фармакопунктурой является блокада триггерных точек, предложенная Джанет Тревелл – один из самых эффективных методов лечения хронических болей любой локализациию. Также он помогает и при синдроме хронической усталости.

Широко известная мезотерапия – тоже вид фармакопунктуры, так как часто случаев инъекции красоты делаются в биологически активные точки. Впрочем, некоторые методики фармакопунктуры работают не с точками, а с рефлекторными зонами. Хорошо поддаются фармакопунктурному воздействию отложения жира в области седьмого шейного позвонка – «климактерический бугорок» или «загривок», отечно-уплотненная ткань в зоне ромба Михаэлиса при гинекологических заболеваниях, жировые отложения в области живота, бедер. Таким образом, фармакопунктуру можно рассматривать не только как метод лечения и профилактики заболеваний, но и как способ продления молодости.

Основоположник этого метода – французский доктор Мишель Пистор, опубликовал в 1952 году основы применения фармакопунктуры.
Благодаря многочисленным положительным эффектам от этой процедуры она быстро распространилась по всему миру.

 Основные эффекты, получаемые при применении фармакопунктуры это:

• снятие воспалительных явлений

• обезболивающий эффект

• активизация обменных процессов

• трансформация крупных жировых молекул в более мелкие

• выведение холестерина

• нейтрализация действия свободных радикалов

• детоксикация

• местная иммуностимуляция

• десенсибилизация

• улучшение микроциркуляции

• усиление регенераторных реакций

• стимуляция синтеза эндорфинов

• мочегонный эффект, противоотечное действие.

После проведения Фармакопунктуры в течение 4 часов не рекомендуется умываться и наносить какие-либо косметические средства. Вечером обрабатывать участки инъекций полуспиртовым раствором и наносить легкий увлажняющий крем. В течение двух дней противопоказано принимать солнечные ванны.

Полученный эффект от фармакопунктуры сохраняется в течение года. Профилактические процедуры рекомендуется повторять курсами не реже одного раза в год.

Противопоказания к проведению фармакопунктуры:

• Лихорадочные состояния

• Хронические заболевания почек и желчного пузыря в стадии обострения

• Хронический калькулёзный холецистит

• Мочекаменная болезнь

• Психические заболевания

• Беременность

• Сахарный диабет – инсулинзависимый и инсулинпотребный в стадии декомпенсации

• Дерматиты в стадии обострения

• Онкологические заболевания

Итак, фармакопунктура во много раз увеличивает воздействие на пораженный орган, сустав, нерв, и во много раз уменьшает лекарственную нагрузку на организм в целом. Фармакопунктура, таким образом, экономит деньги пациента. За короткий курс 5-12 сеансов эффект от курса лечения препаратами вводимыми рефлексотерапевтом, зачастую выше, чем от стационарного лечения в неврологическом отделении.

что представляет собой этот метод лечения?

Содержание:

Многие медицинские учреждения наравне с остальными услугами предлагают и фармакопунктуру. О том, что это такое, пока мало кто знает, да и применяется этот метод лечения чаще всего пока только при заболеваниях позвоночника. В других сферах медицины его использование пока необоснованно отсутствует.

Что это такое

Само понятие «фармакопунктура» состоит из двух слов. Первая половина имеет греческое происхождение «φάρμακον» — «лекарство», вторая половина слова имеет латинское происхождение «pungere» — «колоть». То есть получается, что эта методика позволяет при помощи уколов вводить в организм человека самые разные лекарственные препараты. Но эти лекарства не просто вводятся в организм, как это делается при простых инъекциях. Во время фармакопунктуры уколы производятся только в биологически активные точки человека. Можно сказать, что эта процедура чем-то похожа на иглоукалывание.

Само иглоукалывание, которое является частью рефлексотерапии, известно миру с давних времён. Но только с появлением шприцов стало понятно, что этот метод можно не только усовершенствовать, но и намного улучшить. К тому же, людям всегда хотелось получить максимальный эффект от проводимого лечения, и на смену иглоукалыванию пришла фармакопунктура, которая за короткое время стала невероятно популярной.

При таком укалывании лекарство вводится только в биологически активную точку, а самого лекарственного вещества для этого требуется намного меньше, чем, например, при внутривенном введении. А это значит, что такое лечение даёт меньше побочных эффектов, но в то же время — больше пользы. И не стоит думать, что доступен этот метод только некоторым. На самом деле им на очень хорошем уровне владеют многие врачи, вот только применяется этот метод редко.

Показания

Этот способ лечения имеет свои специфические показания. Однако не стоит бросаться в крайности и считать, что его можно начинать и без консультации врача. Это далеко не так. Для проведения его есть свои показания.

Конечно, это далеко не полный список всех показаний. К тому же, одна фармакопунктура очень редко применяется без использования других методов лечения, а поэтому такая терапия болезней носит название комплексная.

Противопоказания

Фармакопунктура – это довольно безобидный метод. Однако даже здесь есть свои противопоказания, помнить о которых надо обязательно. И поэтому даже такое простое лечение нельзя использовать без консультации и назначения опытного специалиста. Основные противопоказания:

1. Наличие доброкачественных и злокачественных опухолей.
2. Беременность.
3. Грудное вскармливание.
4. Обострение хронических инфекционных заболеваний.
5. Острые инфекционные болезни.
6. Заболевания сердца.
7. Заболевания почек.
8. Заболевания печени.

Начинать лечиться этим методом можно только после правильной постановки диагноза и решения о том, что именно он может принести человеку облегчение, или даже полное выздоровление.

Как выполняется процедура

В последнее время в фармакопунктуре используются шприцы INJEX, которые не имеют игл и делают проколы на коже совершенно безболезненно. При этом само лекарство вводится в очень маленьких дозах, а это значит, что боли человек не ощущает. Такие шприцы не требуют никакой стерилизации, так как после использования просто утилизируются, а это значит, что заполучить после лечения какое-то не очень приятное заболевание невозможно. К тому же, врач может с полной гарантией набрать именно столько лекарства, сколько необходимо при том или ином заболевании.

Сама процедура занимает не больше 15 минут, но уже после первого сеанса лечения человек начинает чувствовать большое облегчение. А если при помощи таких уколов лечится боль, то она просто уходит на длительное время.

Фармакопунктура в Москве в клинике Дикуля: цены, запись на прием

Фармакопунктура – современный метод терапии, который сочетает в себе официальную и нетрадиционную медицину. Сегодня такое лечение набирает популярность благодаря своей высокой эффективности. Зачастую этот метод позволяет справиться с проблемами, которые невозможно решить другими способами.

Что такое фармакопунктура и в чем ее преимущества?

В переводе с латыни термин «фармакопунктура» буквально означает «колоть лекарство». Этот метод в настоящее время является очень эффективным способом борьбы с различными заболеваниями как острого, так и хронического характера. Это лечение сочетает в себе достижения консервативной и нетрадиционной медицины, и это связано с его высокой эффективностью.

Во время терапии в биологически активные точки пациента вводятся препараты, которые подбираются в зависимости от конкретного заболевания. Фармакопунктура представляет собой комплекс различных методов:

• Рефлексология – это метод лечения, при котором врач работает точечно.
• Гомеопатия – В ходе инъекций часто используются гомеопатические препараты.
• Использование медикаментов – терапия начинается только тогда, когда проведен комплекс обследований и правильно выставлен диагноз.

Среди преимуществ этой процедуры следующие:

• инъекции действуют исключительно на тело пациента, не причиняя вреда никаким другим системам организма;
• из-за того, что лекарственные средства не попадают в пищеварительную систему, риск аллергических реакций сведен к минимуму;
• фармакопунктура обеспечивает быстрый эффект с большой продолжительностью;
• используются минимальные дозы лекарств, что значительно снижает риск возникновения побочных реакций;
• эта терапия особенно важна для пациентов, которые по разным причинам не могут принимать пероральные препараты;
• назначение лечебных препаратов и их необходимое количество рассчитывается индивидуально для каждого пациента.

Особенности техники

Стоит отметить, что фармакопунктура безопасна практически для любого возраста и позволяет справиться с болезнью любой степени тяжести. Такая процедура оказывает системный эффект – она ??усиливает защитные функции организма, снижает риск рецидива. Местный эффект обусловлен быстрым облегчением симптомов, укорочением острой фазы заболевания.

Фармакопунктура эффективна в лечении следующих состояний:

• мигрень, головная боль;
• миофасциальный синдром;
• патологии ЦНС;
• бессонница;
• болезненные нарушения менструального цикла;
• заболевание мышечно-скелетной системы;
• проблемы с сердцем и сердечно-сосудистой системой;
• нарушения артериального давления;
• заболевания легких;
• аллергические реакции;
• нарушения в пищеварительном тракте: гастрит, язвенная болезнь;
• проблемы с мочеполовой системой: цистит. аднексит, сексуальная дисфункция, простатит;
• колит, холецистит и другие заболевания печени и желчного пузыря;
• спортивные травмы и послеоперационный период.

Фармакопунктура – эффективный метод, используемый не только в медицине, но и в косметологии. Позволяет удалять морщины, шрамы, лечить прыщи, бороться с ожирением, минимизировать появление целлюлита.

Как и любой другой вид терапии, фармакопунктура имеет ряд противопоказаний, среди которых:

• лихорадка, высокая температура тела;
• психические расстройства в острой фазе;
• сахарный диабет;
• беременность, кормление грудью;
• онкологические заболевания;
• острая фаза инфекции;
• дерматит и другие кожные заболевания при обострении;
• желчекаменная болезнь;
• хронические заболевания почек, печени, сердечно-сосудистой системы.

Какие препараты используются для процедуры?

Фармакопунктура предполагает использование различных препаратов, как традиционных, так и гомеопатических. В фармакопунктуре большим успехом пользуются следующие средства:

• Обезболивающие, такие как новокаин и лидокаин. Эти лекарства позволяют снять боль.
• Витамины часто вводят подкожно для лечения дегенеративных заболеваний нервной системы, костного аппарата, мышечной ткани.
• Вода или физиологический раствор для нанесения механического воздействия на определенные участки организма;
• Растворы, обогащенные кислородом или озон, приводят к улучшению кровообращения.
• Мышечные релаксанты – лекарства, способные устранить болевые ощущения, снять мышечное напряжение, нормализовать их тонус.
• Спазмолитики оказывают обезболивающее действие, снимают спазмы гладких мышц.
• Препараты противовоспалительной активности, ускоряющие восстановление тканей, снимающие отеки и покраснения, устраняющие воспаление.
• Для ускорения процесса регенерации тканей используются различные солевые растворы: хлорид натрия, хлорид калия.
• Аутологичная кровь – собственная кровь пациента, которая повторно вводится в организм в очищенном виде. Иногда кровь дополнительно обогащается кислородом, и целью процедуры является иммунотерапия.

Некоторые препараты пока не еще изучены с целью принятия решения об их применении в процессе фармакопунктуры. Эти лекарства, например, антибиотики или кортикостероиды. При внутрикожном введении эти препараты теоретически могут вызывать местную или общую реакцию.

Кто больше подвержен головной боли

С каждым днём больше и больше людей чувствуют сильные боли в шее и голове. Не являются исключением и детки. Прежде всего, сильная боль в шее спровоцирована неправильной организацией рабочего места. Есть профессии, которые имеют все шансы стать источником серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Работники офисов чаще всего подвергаются головным болям, чаще возникает боль в шейном отделе позвоночника. Случается это по причине сидячей работы за ноутбуком, неудобности при сидении и неправильно изогнутом положении позвоночника. В результате, спустя пару часов такой работы начинаются болевые симптомы.

Сюда же можно отнести и шоферов, которые, как и офисные работники, большее количество времени проводят в сидящем положении. Но и те, кто ведут активный образ жизни, тоже подвержены болям. К примеру, люди, которые занимаются большими силовыми физиологическими нагрузками. Зачастую боль, отдающая в голову, беспокоит людей пенсионного возраста. В этом случае имеет место слабое кровообращение головного мозга.

Причины болевого синдрома

При постоянной непрерывной боли в шее и голове рекомендуется обратиться к врачу. Ведь причин появления данного заболевания много. К ним относят следующие заболевания.

• Советуем почитать: может ли болеть голова из-за болезней позвоночника

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз одна из самых частых болезней позвоночника, которая вызывает как и шейную, так и головную боль. Такая боль становится особенно несносной при перемещениях, ведь при этом сжимается артерия позвонка. Больные, страдающие данным заболеванием, подвергаются сильной невыносимой боли у основания головы. Данное заболевание есть причиной усталости глазных яблок, а также острых болей в висках, в итоге понижается зрение.

При повороте больным головы, у него может возникнуть специфический хруст. При этом, боль может быть настолько невыносимо

doctor-serdce.ru

Почему болит голова и шея

Почти у всех людей хоть однажды появлялась головная боль, сопровождавшаяся болезненными ощущениями в области шеи. Большинство предпочитает не обращать внимания на подобное недомогание, списывая все на погоду или усталость. А зря. Боли в шее и голове могут вызываться очень разными причинами.

Болит голова и шея сзади: причины

Шейный остеохондроз

При шейном остеохондрозе костные отростки сдавливают позвоночную артерию, что вызывает постоянную давящую головную боль, переходящую в область шеи, предплечья, а иногда и сердца.

Болезнь может возникнуть из-за генетической предрасположенности, но чаще является «виной» самого человека. К остеохондрозу шейного отдела приводит неправильная осанка, ожирение, малоактивный образ жизни. Заболевание поражает межпозвонковые диски и провоцирует возникновение синдрома церквикокраниалгии, при котором хрустит шея и болит голова, а также наблюдается онемение и покалывание в руках, тошнота, ослабление мышечного тонуса, головокружение.

Менингит

При менингите происходит воспаление оболочек спинного и головного мозга. В результате проявляются такие симптомы:

• повышение температуры;
• светобоязнь;
• тошнота;
• головная боль;
• онемение шейных мышц, боль в шее;
• рвота.

Головная боль при менингите усиливается при любом движении. В течение суток состояние человека продолжает ухудшаться: появляется сонливость, спутанность сознания, чрезмерная раздражительность. При неоказании больному своевременной врачебной помощи, возможна кома или смерть.

Травма

Драка, автомобильная авария, случайный удар – травмировать шею и голову достаточно легко. После любого подобного инцидента следует обратиться в больницу, поскольку даже легкая травма чревата серьезными последствиями. Головная и шейная боль в таких случаях очень частый симптом того, что без медицинской помощи не обойтись.

Невралгия затылочного нерва

Невралгия затылочного нерва – почти профессиональное заболевание офисных работников, просиживающих большую часть своей жизни перед компьютером. Кроме малоактивного образа жизни, невралгию могут спровоцировать частые стрессы, переохлаждение, сахарный диабет, менингит и различные поражения позвоночника. Из-за защемления нерва окружающими тканями появляется стреляющая боль в затылке, а запущенная болезнь провоцирует поражение шейных корешков, что делает боль постоянной.

Головная боль отличается такими признаками:

• ощущается в области за ушами, а также в зоне затылка и нижней части шеи;
• возникает неожиданно при движениях шеей или в момент прикосновения к затылку;
• чаще бывает односторонней, но при двустороннем поражении нервов наблюдается и слева, и справа;
• стихает так же внезапно, как и возникает;
• усиливается при ярком свете;
• обладает «стреляющим» характером.

Самодиагностика этого заболевания крайне нежелательна, поскольку из-за схожести симптомов его можно спутать с невритом. При дискомфорте и болях в области шеи обязательно обращение к врачу.

Шейная мигрень

Синдром позвоночной артерии, или шейная мигрень может возникнуть из-за атеросклероза позвоночной артерии, а также в результате травмы. Головная боль при этом заболевании имеет следующие признаки:

• пульсирующий характер;
• локализация в области затылка и шеи;
• регулярность возникновения;
• ощущение стягивания головы;
• длительность приступа от 5 минут до нескольких часов.

С шейной мигренью сталкиваются люди с сидячей работой, а также те, кто предпочитает все свободное время проводить за компьютером. Болезненные ощущения становятся интенсивнее при незначительной физической активности вроде подъема по лестнице. Многие пациенты жалуются на ухудшение зрения и слуха, головокружение и тошноту. Запущенный синдром позвоночной артерии значительно снижает качество жизни больного: из-за постоянных болей человек быстрее устает, плохо спит, страдает от обмороков и ухудшения памяти.

Почему болит шея при повороте головы

Кроме шейного остеохондроза и травм, к болезненным ощущениям в области шеи при повороте головы приводят следующие причины.

Нервное перенапряжение

Ежедневные стрессы провоцируют спазмы мышц, а хроническая усталость становится причиной накопления в них молочной кислоты. Десятки невротиков ежедневно осаждают травматологов и неврологов с требованием излечить то, чего нет. Если жизнь полна волнений и конфликтов, а шея при повороте головы ощутимо болит, необходимо записаться на прием к психологу или психотерапевту. Курс успокоительных, а иногда и антидепрессантов прекрасно избавляет от болезненных ощущений.

Синдром лестничной мышцы

Травмы, лишний вес, врожденные патологии, неправильная осанка могут стать причиной повреждения или сдавливания нервов и сосудов в зоне между верхним ребром и ключицей. «Лестничный синдром» часто сопровождается быстрой утомляемостью, а также болями в шее, которые усиливаются при повороте головы. Лучшим средством профилактики возникновения этого синдрома являются регулярные физические нагрузки.

Отраженная боль

Иногда боль в шее при повороте головы является симптомом заболеваний внутренних органов. Среди них:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• рак легких.

В случае наличия какого-либо заболевания, необходимо заняться его лечением: болезненность в области шеи пройдет с выздоровлением.

Что делать, если болит голова и шея

На первых порах можно облегчить свое состояние с помощью обезболивающих средств:

• Анальгина;
• Нурофена;
• Спазмалгона;
• Парацетамола;
• Имета.

Также можно прикладывать к голове холодные компрессы или пить травяные чаи, обладающие успокаивающим эффектом.

Но поскольку боли в шее, отдающие в затылочную область головы, чаще всего являются симптомами различных заболеваний и травм, необходимо пройти обследование в больнице. Адекватное лечение, назначенное хорошим врачом, не позволит болезни прогрессировать. Усугублять свое положение бездействием не стоит: возможно, головная боль и дискомфорт в области шеи это лишь начало.

vgoloveboli.net

Почему болит шея и голова – вопрос актуальный. Стоит узнать причины проблемы и пути избавления от болей в голове и шее – Автор Екатерина Данилова

Что общего между длительной работой за компьютером, неприятным разговором с шефом, сном в неудобной позе, бессонницей, вызванной стрессом и кусочком съеденного среди ночи пирожного? Правильный ответ – боли в шее и голове.

В наше время – это довольно распространенная проблема. Почти каждому из нас знакома головная боль в сочетании с неприятными ощущениями в области шеи. Наиболее часто болевой синдром проявляется в утреннее время сразу после пробуждения. Человек, просыпаясь, ощущает, что при повороте шеи возникает резкая боль. Иногда даже доходит до того, что просто невозможно повернуть голову.

Большинство предпочитает перетерпеть эти неприятные ощущения, полагая, что они вызваны усталостью или погодными факторами. Но причиной возникших проблем могут быть вовсе не физическое истощение или холод и сырость. Поэтому стоит попытаться разобраться, в чем же причина этого симптома.

Почему может болеть шея и голова: причины

В медицине грань между различными заболеваниями порой незначительна. Один и тот же симптом может быть проявлением абсолютно разных заболеваний. Поэтому на то, почему болит шея и голова, необходимо смотреть комплексно.

Возможных причин частых болей шеи и головы достаточно много. Вот некоторые из них.

1. Шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз – одно из распространенных заболеваний позвоночника, которое вызывает резкую боль в головной и шейной областях тела. При этом болезненные ощущения в области головы носят давящий и сжимающий характер. При движении боль становится просто невыносимой, поскольку сдавливается позвоночная артерия.

Пациенты, страдающие этим недугом, жалуются на сильную ноющую боль в шее, которая отдает в голову. Шейный остеохондроз также вызывает неприятные ощущения в висках и глазных яблоках, в результате чего острота зрения снижается, а перед глазами «все плывет». При поворотах головы может появиться хруст. Иногда боль столь сильна, что человек вынужден все время держать голову в определенном малоудобном положении.

Остеохондроз порожден комплексом причин, среди которых основными являются генетическая предрасположенность, наличие лишнего веса, малоактивный образ жизни и неправильная осанка.

2. Травмы позвоночника и опорно-двигательного аппарата

Причины того, почему появляются симптомы болей шеи и головы, кроются в некоторых обстоятельствах нашей жизни. Например, большинство пользуется городским транспортом и регулярно испытывает на себе отдельные его «прелести». Резкие торможения или ускорения могут поспособствовать случайному удару или повороту туловища пассажира. Это может показаться сущим пустяком, однако спустя несколько месяцев у человека вдруг появляются головные боли, отдающие в шею, причина которых для него загадка. А виноват-то как раз тот случайный удар, который мог повредить связки, мышцы, межпозвоночные суставы и даже спинномозговые корешки.

А что уж говорить об автомобильной аварии или драке? Они запросто травмируют шею и голову. Невольно навредить опорно-двигательному аппарату и позвоночнику можно и в попытке укрепить его, занимаясь спортивными упражнениями.

В общем, не ленитесь сходить в поликлинику на консультацию к специалисту. Ведь даже пустяковая, казалось бы, травма может привести к серьезным последствиям. Точно определить причину того, почему человек страдает от болей в шее и голове, под силу лишь профессионалу. И об этом никогда не стоит забывать.

3. Патологии и нарушения кровоснабжения и кровообращения

Виновницей того, почему шею и голову мучают боли, также может стать гипертония. Именно она нередко вызывает неприятные ощущения в затылке.

То же касается и атеросклероза позвоночной артерии – причины, так называемой шейной мигрени. При этой разновидности атеросклероза происходит нарушение притока крови к головному мозгу, из-за чего возникают пульсирующие боли в области затылка. Болевой приступ имеет высокую интенсивность и напоминает головную мигрень.  

4. Невралгия затылочного нерва

Затылочная невралгия – одна из причин, почему человека донимают боли шеи и головы. Это заболевание приносит невыносимый дискомфорт в повседневную жизнь. Возникает стреляющая боль в голове и шее. Очень часто болевые ощущения отдают в область лба, висков и глаз.

Чтобы ослабить мучительные болевые ощущения, голову приходится наклонять в сторону пораженного нерва, поскольку иначе выдержать боль просто невозможно.

5. Физическое и психическое переутомление, продолжительные стрессовые ситуации

Современный человек не может не реагировать на события, которые происходят вокруг него. В жизни каждого из нас, увы, присутствует огромное количество разнообразных неблагоприятных факторов, порождающих стресс и нервное истощение. Эмоциональные перегрузки наносят вред не только психическому, но и физическому состоянию, порождая спазмы мышц, которые вызывают болевые ощущения в плечах, шее и голове. В результате может развиться остеохондроз.

Болит шея и голова: методы диагностики

Чтобы выяснить, почему появляются боли в шее и голове, необходимо обратиться к специалистам. Только они могут помочь избавиться от подобных проблем.

В частности стоит обратиться к:

  невропатологу;

   кардиологу;

   травматологу;

   массажисту;

    врачу ЛФК.

Сегодня существуют разнообразные методы диагностики. Врач определит, какой из них наиболее оптимален для постановки правильного диагноза.

Прежде всего, будет необходимо сделать анализ крови. Его результаты покажут наличие или отсутствие воспалительных процессов в организме.

Проверка артериального давления, как правило, также важна, поскольку и гипертонию, и болезни позвоночника сопровождают боли в районе шеи и головы.

Кардиолог обязательно назначит сделать кардиограмму для выявления возможных нарушений сердечной деятельности.

Чтобы исключить наличие патологии позвонков шейного отдела необходимо провести рентгенографию. Но сегодня она используется редко, поскольку не дает достаточной информации об их состоянии.

МРТ (магнитно-резонансная томография) позволит определить причины появления болезни и место ее локализации, а также выбрать направление лечения.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) внутренних органов также не помешает. Некоторые заболевания сердечнососудистой и эндокринной систем организма могут вызывать характерную боль шеи и головы.

Сделать электроэнцефалограмму, при помощи которой оценивается работа мозга, тоже, очевидно, не будет лишним.

Также необходимо провести диагностику зрения, измерив внутриглазное давление. Проблемы со зрением вызывают перегрузку сенсорного аппарата и также могут быть причиной дискомфорта и болей шеи и головы.

Проведенная диагностика поможет специалистам максимально правильно определить, почему возникает боль в шее и голове. После постановки диагноза можно непосредственно приступать к лечению заболевания.

Как избавиться от болей шеи и головы: способы лечения

Мы можем облегчить шейные боли, если пересмотрим свое ежедневное меню, обогатив его полезными элементами, которые содержатся в рыбе жирных сортов. Эти элементы укрепляют иммунную систему, повышая сопротивляемость организма к инфекциям.

Также для ослабления болевых симптомов можно сделать следующее упражнение, которое помогает расслабить шейные мышцы. Итак, возьмите стул со спинкой и сядьте на него, держа туловище прямо. Затем обхватите голову руками, положив на скулы большие пальцы рук, а остальные пальцы прислонив к затылку. Теперь наклоняйте голову назад, но при этом удерживайте ее руками, чтобы оказывать сопротивление. В этом положении оставайтесь несколько секунд, а затем расслабьтесь и прислонитесь к спинке стула. Упражнение нужно часто повторять, чтобы получить желаемый результат.

Ну и, конечно, существует огромное множество разнообразных таблеток и мазей, которые могут снять (во всяком случае, временно) болевой синдром. Однако никакие мази не заменят посещение врача! Лишь установив точный диагноз, доктор сможет назначить правильное комплексное лечение. Оно устранит причины, того, почему появляется боль в шее и в голове.

Теперь поговорим о конкретных методах лечения, которые вам может прописать врач.

Основу медикаментозного лечения обычно составляют обезболивающие средства. Для усиления эффекта назначаются препараты и других групп.

В случае болей, вызванных серьезными травмами шеи, используются ортопедические методы лечения, в частности специальный воротник Шанса. Его мягкий вариант частично поддерживает шею и позволяет сформировать правильную осанку. Жесткий же воротник полностью фиксирует и обездвиживает шейный отдел.

Рефлексотерапия также применяется для лечения головных и шейных болей. Позитивный терапевтический эффект обеспечивают современные методики воздействия электротоком.

Действенным физиотерапевтическим методом, помогающим снять боль в шее, является использование лазера низкого уровня. Пучки инфракрасного или ультрафиолетового спектров снимают воспаление и ликвидируют боль, воздействуя на пораженные места.

Эффективным средством является также физиотерапевтический метод лечения под названием фонофорез. В нем успешно сочетаются воздействие ультразвука со специальными медикаментозными средствами.

Лечебный массаж, конечно же, тоже может помочь. Уже после нескольких приятных сеансов болевые симптомы могут исчезнуть.

Нелишними могут стать и определенные упражнения лечебной физкультуры, назначенные физиотерапевтом

Правильный профессиональный подбор методик лечения – это дело специалистов. Задача же пациента – неукоснительно следовать им, и тогда вопрос, почему возникает боль шеи и головы, перестанет быть актуальным.

Профилактика болей шеи и головы

Головные и шейные боли лучше предупредить, чем потом долго и мучительно бороться с ними. Для этого нужно соблюдать хотя бы самые простые правила.

Офисным работникам нельзя без перерыва сидеть за компьютером, даже если работа срочная или вдруг нашло вдохновение. Отдых каждые 15 минут – это не прихоть отдела охраны труда, а физиологическая необходимость.

Правильный двигательный режим занимает в профилактике болей шеи и головы важное место. Так, ходьба активизирует дыхательную систему, стимулирует работу мышц и улучшает пищеварение.

Очень полезной будет и регулярная утренняя разминка. То же касается и периодических занятий в тренажерном зале, а также посещения бассейна или фитнес — клуба пару раз в неделю. Специалисты особенно рекомендуют плавание: благодаря ему расправляются межпозвоночные диски и восстанавливаются суставы. Когда человек плывет, у него задействованы все группы мышц, что очень полезно для сохранения здорового позвоночника.

Кроме того, чтобы наконец оставить в прошлом невеселые раздумья над тем, почему болит шея и голова, необходимо:

•    не допускать прыжков и падений с высоты, даже если вы давно увлекаетесь скалолазанием или много лет ездите верхом.

•    стараться каждые 15-20 минут менять положение тела (особенно это актуально при сидячей работе).

•    поддерживать правильную осанку.

•    стараться резко не поднимать тяжести.

•    не экономить на обуви: она должна быть удобной и не ограничивать движения. Высокие каблуки – это красиво и сексуально, но увлекаться ими не следует.

•    принимать контрастный душ.

•    бросить вредные привычки. И речь не только о курении и алкоголе: употребление сахара, соли и кофе тоже лучше ограничить.

•    следить за своим эмоциональным состоянием, избегать стрессовых ситуаций и скандалов.

То, что каждый человек должен следить за своим здоровьем – аксиома. Однако многие вспоминают об этом, только когда уже появились определенные проблемы.

Эта статья четко дает понять, что нужно очень внимательно относиться к своей голове и шее. Тогда и проблемы с ними останутся в прошлом.

Полезные ссылки:

zhenskoe-mnenie.ru

Сильно болит шея и затылок: причины, диагностика и лечение

Если вы сообщите на приёме у невролога, что у вас болит голова в области затылка и шеи, вам предварительно диагностируют остеохондроз. Многие соглашаются с вердиктом доктора и покорно идут лечить шейный недуг, используя всевозможные мази и обезболивающие препараты.

Содержание статьи

Запомните! Если вам при первом визите к врачу выставили диагноз, в конце которого стоит вопрос, это не значит, что нужно впадать в панику и срочно начинать лечиться от установленной болезни. Не пренебрегайте назначениями специалиста, возможно при обследовании проясниться точная клиническая картина и диагноз будет в корне отличаться от существующего ранее. Итак, почему может болеть шея и голова сзади, на самом ли деле существует только одна истинная проблема – остеохондроз, узнаем далее.

Почему болит шея и затылок? Боли в затылочной части головы и шеи могут возникать по разным причинам, некоторые из которых совершенно не связаны с мышцами или позвонками.

Проблемы с осанкой и мышцами шеи и воспалительными процессами

К проблемам, связанным с кровоснабжением мышц, а также нарушением осанки и особенностями скелета относят:

1. Напряжение, связанное с длительным пребыванием в одном положении.
2. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
3. Миогелоз.
4. Травмы головы и шеи.
5. Неудобная подушка.
6. Воспаление крупных лимфатических узлов.

Рассмотрим каждую проблему, провоцирующую боль в затылке и шее.

Чрезмерные нагрузки на мышцы шеи

Такой проблемой страдают люди, вынужденные по долгу службы много сидеть. К ним относятся шофера, офисные работники, бухгалтера. В зону риска попадают часовщики и ювелиры.

Постоянное пребывание в положении сидя, мышцы шеи не только напрягаются, но и нарушается кровоток. Неправильное кровоснабжение мышечных волокон и головного мозга приводит к застойным явлениям. Организм пытается устранить застой, в результате чего возникает боль в шее и затылке.

Как устранить боль, и восстановить кровоток: каждый час делайте перерыв. Не обязательно быть спортсменом, чтобы выполнить несколько простых упражнений. Круговые движения шеи, работа плечевым поясом, наклоны вперёд – это скорая помощь для тех, кто долго сидит на одном месте.

Шейный остеохондроз

Наиболее распространённая причина дискомфортного состояния. Почему возникает боль? Позвонки соединены дисками, состоящими из хрящевой ткани. С возрастом или при постоянных физических перегрузках, межпозвоночные диски истончаются, нарушается амортизация при движении, позвонки соприкасаются друг с другом. По всей протяжённости позвоночного столба проходят кровеносные сосуды и нервы. Когда хрящ изнашивается, позвонки защемляют нервные окончания, что и способствует развитию болевого синдрома. При остеохондрозе болит затылок, немеют кончика пальцев на руках, ноет плечо, хрустит шея. Повороты головы становятся ограниченными.

Что назначают для спасения от заболевания опорно-двигательного аппарата? Остеохондроз не лечится, можно, лишь при обострениях снизить интенсивность болей и принять все меры по профилактике.

В неврологии, для лечения остеохондроза применяют:

• нестероидные противовоспалительные препараты;
• мази, снимающие болевой синдром;
• таблетки, обладающие анальгезирующим действием.

Дополнительно рекомендуется ношение ортопедического воротника. Он снимет боль и восстановит кровоток.

Миогелоз

Боли в затылке и шее, очень часто являются следствием миогелоза. Что это за патология? Заболевание связано с уплотнением мышечной ткани в области шеи. Недуг связан с переохлаждениями, нарушенной осанкой, сутулостью, длительное пребывание в неудобном положении. Болезненность проявляется приступами скованности плечевого пояса и шеи при повороте, человек вынужден вместе с головой и шеей разворачивать верхнюю половину туловища.

Травмы головы и шеи

Перенесённые травмы и ушибы шеи и головы, также входят в список наиболее часто встречающихся причин, при которых болит шея и затылок. Неудачные падения, перенесённые черепно-мозговые травмы могут стать способствовать образованию гематомы. Скопление ликвора в капсуле оказывает давление на затылочную область черепа, и возникает боль. При перемене положения тела или повороте головы боль усиливается и отдаёт в шею. Гематома может сдавливать кровеносные сосуды. Нарушенный кровоток приводит к скачкам артериального давления.

Люди, перенёсшие серьёзные травмы должны быть взяты на диспансерный учёт к неврологу и нейрохирургу. Новообразование удаляется хирургическим путём.

Неудобная подушка для сна

Если боли в области шеи и затылка появляются, преимущественно после пробуждения, а проходят самостоятельно после того, как вы размялись, вероятнее всего, дело в вашей подушке. Она не должна быть слишком мягкой, но и на жёсткой спать нельзя.

Идеальный вариант – валик, скрученный из полотенца и подложенный под шею. Попробуйте отказаться от постельной принадлежности совсем. Сон на твёрдой поверхности в горизонтальном положении обеспечивает полноценное питание головного мозга в ночное время. Кровь хорошо приливает к голове, что исключает риск развития кислородного голодания мыслительного органа.

Воспалительные процессы в лимфоузлах

Наш организм защищают от различных патологий лимфоузлы. Как только они воспаляются, это верный сигнал к тому, что иммунная система не справляется с вирусами и микробами. Страдать лимфатические узлы могут и в результате переохлаждения. В области шеи сосредоточены крупные узловые образования, которые при воспалении вызывают сильную болезненность. Может болеть ухо, глаз, шея и голова.

Для диагностики желательно пройти ультразвуковое исследование и выявить возможные очаги воспаления. В качестве медикаментозного лечения рекомендуют курс антибактериальной терапии.

Это наиболее распространённые причины болей в мышцах шеи, отдающих в затылок. Здесь имеет место обезболивающая терапия, физиолечение и ЛФК. Но есть причины, далеко не связанные с травматизмом и проблемами с опорно-двигательным аппаратом, рассмотрим их более подробно.

Когда страдают сосуды и ЦНС

К причинам неврологического и сосудистого характера относятся:

1. Гипертоническая болезнь.
2. Невралгия нерва, расположенного в затылочной области.
3. Мигрень шеи.
4. Перенесённый стресс и перенапряжения.

Рассмотрим, каждую патологию более детально.

Гипертония

Гипертоники – это люди, обычно старше 35 лет, страдающие стойким повышением артериального давления. Постоянные перепады приводят к ломкости сосудов и нарушению кровообращения. В тканях происходит застой межклеточной жидкости. Головной мозг страдает от сдавления и гипоксии, организм отвечает на такой неблагоприятный синдром, болью в затылке и неприятными ощущениями в шее.

В качестве медикаментозной терапии назначают:

• диуретики;
• спазмолитики;
• препараты для снижения АД.

Больным следует ограничить употребление соли и избегать стрессов.

Невралгия затылочного нерва

Мышцы затылка могут напрягаться при оказываемой на них нагрузке, в результате нарушения осанки, смещении и ущемлении позвоночных дисков, инфекционных процессов.

Больной жалуется, что болит шея и затылок при:

1. Чихании.
2. Глубоком вдохе.
3. Резком повороте головы.

Болезненность, при защемлении приступообразная. Как только приступ закончился, начинает пульсировать в области висков.

Для облегчения симптомов применяют:

• мази, снимающие воспаление;
• обезболивающие препараты.

Длительность недуга, возникающего на фоне стрессов и переохлаждений, составляет от нескольких дней, до 2 недель.

Шейная мигрень

Иногда болит шея и затылок, а причина не установлена. В этом случае, комплексное исследование сосудов и магниторезонансная томография дадут чёткую клиническую картину и подтверждают мигрень. Заболевание может охватывать не только голову, но и шею.

К причинам относятся:

1. Смещение шейных позвонков и ущемление нервных окончаний.
2. Сдавление сосудов в области шеи.
3. Сдавление нерва возле позвоночной артерии.

Боли, как и при обычной мигрени имеют приступообразное течение и нестерпимый жгучий характер. Иррадиирует болезненность в глаза, надбровье, ухо и виски. Со стороны органов слуха появляется субъективный шум, а в височной области сильно пульсирует.

Лечение назначает невролог. Обычно, препараты назначают те же, что и при обычной мигрени: сосудистые, спазмолитические и обезболивающие.

Перенапряжения и стресс

В шейном отделе позвоночника сосредоточено огромное количество нервных клеток. На шею возложена ответственная функция – удерживание и движение головы. Нервы окружены мощным мышечным корсетом, но при стрессах или напряжении мышцы не могут справиться со своей защитной функцией.

Помочь, в данной ситуации может перемена положения тела и расслабляющий массаж. При сильном эмоциональном перенапряжении можно принять седативное средство.

Советы народной медицины

Мы рассмотрели основные причины и лечение большинства проблем, вызывающих боли в шее и затылке. Народные рецепты, применяемые с давних времён, помогали избавиться от любой болезни при помощи трав и настоев.

Что поможет расслабиться и успокоиться:

• чай, приготовленный с травой душицы. Регулярное употребление растительного напитка снизит интенсивность болей;
• компресс из любистока. Приложите растение на область шеи и затылка, предварительно измельчив листья и залив кипятком. Настоять смесь при комнатной температуре и приложить полученную кашицу на больную область;
• чай с мятой. Не только успокоит нервную систему, но и устранит тошноту.

Лучшее лекарство от любых болей – сон полноценный отдых поможет разгрузить нервную систему и снять напряжение с мышц.

beautiful girl sleeps in the bedroom

Чтобы шея не болела, не гудела голова

Чтобы снизить вероятность приступов соблюдайте простые правила:

1. Занимайтесь лечебной гимнастикой.
2. Принимайте витамины.
3. Держите спину ровно, при необходимости приобретите ортопедический корсет или шейный воротник.
4. Откажитесь от курения.
5. При проблемах с осанкой, проходите курс лечебного массажа.
6. Питайтесь правильно, следите за тем, что попадает к вам на стол.

Если болит шея сзади и затылок, не всегда проблема решается при помощи медикаментов. В некоторых случаях достаточно пересмотреть свой двигательный режим и сменить подушку. Конечно, если шея болит постоянно, нетерпимая боль иррадиирует в затылочную область, руку или плечо, возможно потребуется помощь мануального терапевта, невролога или курс физиопроцедур.

golovamozg.ru

причины возникновения и методы лечения

Боль – симптом многих заболеваний, который обычно возникает в результате стимуляции ноцицепторов, расположенных в поврежденных тканях. По характеру и локализации болевых ощущений врачи судят о виде сбоев в работе организма. Болезненность в месте поражения – нормальная реакция организма на воздействие патогенного фактора. Сделать выводы о причине боли, возникшей в шее и затылке, может обычный человек, знакомый с видами подобных расстройств.

Болевой синдром регулируется в организме ноцицептивной системой, сформированной из компонентов центральной и периферической нервной системы. Ноцицепция отвечает за восприятие болевых ощущений и определение местоположения очага повреждения тканей. Благодаря ноцицепторам (болевые рецепторы), центры мозга своевременно получают информацию о вредоносных воздействиях и процессах в организме. Болевые рецепторы возбуждаются под влиянием медиаторов.

Основные причины

Статистика показывает, болевой синдром – одно из самых распространенных расстройств в работе нервной системы. От хронической головной боли, локализующейся в области шеи и затылка, страдает 30% населения планеты. Эпизодические приступы, когда сильно болит голова, испытывают 70% людей. Болевой синдром ухудшает качество жизни и понижает работоспособность. Боли, образующиеся в области шеи и затылка, могут возникать вследствие раздражения ноцицептивных путей. Другие причины, которые приводят к тому, что болит шея и затылок:

1. Натяжение, расширение артерий головы.
2. Смещения, растяжение крупных вен, пролегающих в мозге и мозговых оболочках.
3. Сдавливание нервов, пролегающих в спинном или головном мозге.
4. Воспалительные процессы инфекционной и неинфекционной этиологии, затрагивающие нервные, костно-хрящевые и мышечные структуры.
5. Расстройства вегетативной функции.
6. Травма костей черепа и мозгового вещества.
7. Заболевания почек, печени, сердца, костной ткани, других органов и систем, протекающие в острой форме.
8. Повышение давления цереброспинальной жидкости внутри черепа.
9. Нарушения в работе серотонинергической системы регуляции, которая управляет работой мозга при помощи нейромедиатора серотонина, обладающего тормозящим эффектом.

Когда человек испытает голод, долгое время напрягает мышцы воротниковой зоны и глаза, у него болит задняя часть головы. Хроническая мигрень часто развивается вследствие нарушения кровоснабжения отделов мозга, который недополучает кислород и питательные вещества. Если болит затылок, другая область нижней части головы и шея, причина может крыться в спастике или воспалительных процессах, развивающихся в шейных мышцах. Любые образования внутри черепа – опухоль, киста, гематома, могут вызывать боль, локализующуюся в затылке и шее, если сдавливают окружающие ткани, препятствуя нормальному кровотоку и кровоснабжению отделов мозга. Усилить неприятные ощущения, когда сзади болит шея и голова, могут факторы:

• нездоровые привычки – злоупотребление спиртными напитками, курение;
• токсические поражения, отравление организма вредными веществами;
• физическое и нервное переутомление, беспокойный сон.

Болевой синдром отличается гетерогенным (разнородным) течением. Бывает вертеброгенным (возникшим в результате заболеваний нервной системы или костно-мышечных тканей) и психогенным (образовавшимся вследствие эмоционального потрясения, стресса, психических расстройств). Чтобы разобраться, почему болит область в затылочной части головы и шея, стоит узнать о распространенных патологиях, связанных с подобными реакциями организма.

Остеохондроз

Остеохондроз, затрагивающий шейный отдел ствола позвоночника – одна из причин, почему постоянно болит шея и затылок. Остеохондроз диагностирован у 90% пациентов, возраст которых превышает 65 лет. Им приходится испытывать сильнейшую боль, локализующуюся в затылочной части головы. Шейный отдел столба состоит из 7 позвонков, между которыми расположены хрящевые диски.

В результате дегенеративных изменений в тканях вследствие воспалительных и других патологических процессов, амортизационные способности хрящей уменьшаются. На хрящевых дисках образуются костные наросты, которые травмируют нервные окончания и сосуды. Часто простые движения головой приводят к тому, что нестерпимо болит шея сзади и затылок.

Шейная мигрень

Если мучительно болит голова на участке от шеи к затылку, высока вероятность диагноза – шейная мигрень. Причина – нарушение функции кровотока, протекающего в шейных артериях, которые доставляют кровь к тканям мозга. Расстройства связаны с патологиями сосудов или костно-хрящевых тканей позвоночного столба в этой зоне. Состояние часто сопровождается другими характерными симптомами – головокружение, шум в ушах, потемнение в глазах.

Миогелоз

Болезнь возникает в результате нарушения кровоснабжения мышц шеи, плеч и других участков тела. В миоцитах (мышечные клетки) происходят патологические изменения, которые приводят к разрастанию соединительной и фиброзной ткани. Мышечные волокна уплотняются. Организм реагирует на трансформации мышечным напряжением. Длительное статическое напряжение мышц сопровождается возникновением застойных очагов возбуждения в коре мозга, нарушается проводимость нервных импульсов.

Напряженные мышцы постоянно скованны. При любом движении возникает давящая боль, локализующаяся в затылке и шее. Когда голова болит из-за миогелоза, человек одновременно испытывает иррадиирующие боли в области шеи, затылка и других частей тела. При дифференцировании заболевания возникают затруднения. Бывает сложно определить очаг поражения мышечной ткани вследствие распространенности болезненных ощущений и участков мышечной спастики по всему телу.

Гипертония

Многих людей интересует, почему при гипертонии болит затылок. Врачи связывают болевой синдром с вертеброгенными и психогенными факторами. При повышенном кровяном давлении причины головной боли, локализующейся в области затылка, связаны с патологиями, которые развились на фоне гипертонии. Это недостаточность кровоснабжения, поражение сосудов, гипертонический криз или острая энцефалопатия.

Болевые ощущения разнохарактерны – пульсирующие, распирающие, давящие. Хроническая гипертония сопровождается болезненностью, сильными болями, локализующимися в затылочной области головы. Состояние обусловлено нарушением оттока крови по венозным каналам. Неприятные ощущения появляются после пробуждения, затихают в течение дня, усиливаются после физической активности.

Невралгия, затрагивающая затылочный нерв

Для неврологической боли в шее сзади характерно пароксизмальное (приступообразное) течение. Припадок церебрального происхождения длится непродолжительный отрезок времени, отличается обратимостью расстройства. Болезненные ощущения – односторонние, интенсивные, стреляющие. Шею просто простреливает так, что нередко пациент вздрагивает, наблюдаются лицевые тики.

Шейный спондилез

Тупая боль, возникающая в затылке справа или с левой стороны, может указывать на шейный спондилез. Заболевание связано с разрастанием костной ткани, вследствие чего усиливается давление на окружающие сосуды и нервные окончания. Болезненные ощущения в затылке сохраняются всегда, даже в состоянии покоя и во время сна, заставляя человека постоянно менять позу.

Травмы

Часто в результате травм головы происходит повреждение мозгового вещества. Как следствие нарушается проводимость нервных импульсов, возникает невозможность расслабления мышц. Усиленный рефлекс мышечного тонуса сопровождается ноющей болью в месте патологического напряжения.

Перенапряжения и стресс

Состояние, при котором болит затылок и шея, кружится голова, возникает одышка и учащенное сердцебиение, могут спровоцировать стрессы и нервные перенапряжения.

Неудобная подушка для сна

Врачи-неврологи подтверждают, слишком маленькая, большая, жесткая, излишне мягкая подушка может стать причиной утренней головной боли. Нарушение кровоснабжения тканей, сдавливание нервов часто происходит из-за длительного пребывания головы в неудобном положении.

Лечение и купирование головной боли в затылке и шее

Чтобы узнать, от чего ноют затылок и задняя часть головы, необходимо записаться на прием к неврологу или терапевту. Проведя осмотр и получив результаты инструментального обследования, врач определит, какие нарушения провоцируют болезненность в тканях. Для лечения боли в шее и затылке недостаточно купировать болевой синдром. Необходимо устранить причины, которые привели к состоянию, когда регулярно болит затылок головы и шея. Простые приемы помогут облегчить самочувствие:

1. Гимнастика для мышц шеи. Выполняя наклоны в разные стороны и круговые вращения головой, удастся устранить причины болезненных ощущений – мышечный спазм и недостаточность кровообращения. Нормализация кровотока, укрепление и повышение эластичности мышц способствуют устранению нарушений.
2. Мануальная терапия, массаж. Процедуры улучшают циркуляцию крови и кровоснабжение тканей, нормализуют мышечный тонус.
3. Физиотерапия, иглоукалывание.

При выборе терапевтических методик учитывается тип и характер течения основного заболевания, которое стало причиной возникновения болезненных ощущений.

Медикаментозная терапия

Терапия медикаментозными средствами проводится после обследования и выявления причин нарушений. Врачи не рекомендуют бесконтрольно принимать анальгетики при регулярной боли одного типа – с локализацией в одном месте, которая отличается одинаковой интенсивностью и характером проявления. Почти всегда повторяющиеся приступы указывают на развитие болезни.

Для лечения назначают: Диклофенак, Ибупрофен, Парацетамол, Аспирин, Папаверин, Дицикловерин и другие лекарственные средства, обладающие противовоспалительным, спазмолитическим и анальгетическим действием. В некоторых случаях показаны седативные (успокаивающие) средства. Одновременно проводится лечение основного заболевания, которое привело к возникновению болевого синдрома.

Физиотерапия

Массаж и физиотерапия быстро устраняют неприятные симптомы. В зависимости от вида нарушений назначают электрофорез, гальванизацию, дарсонвализацию, электросон, электростатический и вакуумный массаж, УВЧ-терапию. Физиотерапевтическое воздействие нормализует тонус сосудистых стенок, стимулирует кровообращение, ускоряет обменные процессы и внутриклеточный метаболизм, улучшает регенерацию тканей.

Народные средства

Среди рецептов народной медицины найдется немало советов на тему, что делать и какие средства использовать, если болит спина, голова, затылок, шея или другие части тела. Спиртовые настойки, приготовленные на основе красного стручкового перца, зверобоя, золотого уса, корня женьшеня, багульника, болиголова и других лекарственных трав, устраняют воспалительные процессы, нормализуют кровообращение, убирают болезненность на участке шеи. Применяются для растираний и компрессов. В домашних условиях можно приложить к болезненному участку шеи аппликатор-массажер Кузнецова или Ляпко.

Профилактика

Полноценный отдых, спокойный сон на протяжении не менее 7 часов в сутки в удобной позе предотвратят появление дискомфортных ощущений в области головы и других частей тела. Профилактические меры включают:

• Умеренные занятия спортом. Дозированные физические нагрузки предупредят или замедлят развитие расстройств.
• Регулярные прогулки на свежем воздухе.
• Здоровое питание. Употребление продуктов, богатых кальцием, белком, витаминами, микроэлементами, полиненасыщенными жирными кислотами и клетчаткой способствует улучшению самочувствия. Одновременно сокращают объемы жирной, жареной, острой, соленой пищи в рационе.

Врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций, держать шею в тепле. Выходя на улицу в прохладный день, лучше прикрыть этот участок тела теплым шарфом.

Болевой синдром, развивающийся в зоне затылка и шейного отдела позвоночника, часто указывает на наличие патологии. Выявить причины неприятных ощущений поможет диагностическое обследование. Своевременное лечение болезни избавит от дискомфортных ощущений и поможет сохранить здоровье.

Просмотров: 582

golovmozg.ru

Болит голова и шея, затылок (сильно, тянуще): причины, что делать

Наверное, в мире нет такого человека, который хоть раз в своей жизни не испытывал неприятного ощущения, когда болит голова и болит шея. Возникшая боль – это знак, что в организме что-то происходит не так. И игнорировать этот знак не стоит.

Боль в области головы и шеи – симптом сбоя и неполадок в функционировании организма. Приглушать боль приемом обезболивающих препаратов не стоит. Но и оставлять проблему без внимания нежелательно, иначе последствия могут быть необратимыми. Особенно если боль в шее и голове продолжается долгое время или носит периодический характер. Однако не стоит прибегать к самолечению, лучше пойти на прием к специалисту.

Какой специалист нужен в этом случае? Для начала рекомендуется посетить своего терапевта, который поможет определиться, какой именно специалист в данном случае нужен пациенту.

Группа риска

К большому сожалению, сегодня болезни “помолодели”. Некоторые из них, еще пару лет назад бывшие исключительно “взрослыми”, появляются теперь даже в детском возрасте. Заболевания головы и шеи в этом случае не исключение.

Сегодня все чаще можно услышать жалобы на головную боль от молодых людей. Часто жалуются и дети, если болит шея сзади и возникает боль в затылке. Что уж тут говорить о людях в возрасте.

Причин этому очень много. Основная среди них – неправильный образ жизни. Почти все люди большую часть своего времени проводят в малоподвижном состоянии. У некоторых это связано с работой, когда приходится по 8-10 часов сидеть за компьютером. А некоторые сами добровольно проводят время за монитором.

В таких случаях и возникают боли. Сначала они носят непостоянный характер, но это уже первый признак, что с организмом что-то не так. Дальше картина ухудшается: Тот, кто сегодня не обратил внимания на первый сигнал в виде незначительной боли, уже завтра может оказаться лежачим больным, для которого любое, даже самое маленькое движение, будет вызывать мучительную боль.

К группе риска относятся водители, которые, так же как и офисные работники, много времени проводят в сидячем положении. Боль в шее и в голове может появиться и у профессиональных танцоров, спортсменов и даже у тех, кто не сидит, а, наоборот, активно и постоянно двигается.

Особенно часто на боль в голове, тянущую в шею, жалуются старики, у которых обычно возникает патология сосудистой системы. Все это приводит к появлению болезненных ощущений и плохому самочувствию.

Этиология заболевания

Когда ощущается боль в шее или в голове, одновременно с этим появляется и скованность. Становится трудно повернуть голову. Если это удается сделать, то острая боль не позволяет продолжать движение. После этого скованность на несколько дней ограничивает движения. При этом ноющая боль отдает в позвоночник.

Если так случилось, что в течение нескольких дней болит шея и голова, причин может быть много. Самое верное решение – обратиться в поликлинику. Возможно, это травма дала о себе знать. А может, боль связана с самим позвоночником, со связками, дисками позвонками и суставами. Установить причину может только врач-невролог или врач-невропатолог

Ответ на вопрос, почему так сильно болит шея и голова, требует серьезного подхода. Первая и основная причина, связанная с болью в области головы и шеи, – это, конечно же, травма опорно-двигательного аппарата и позвоночника, то есть всей основной “арматуры” человеческого тела.

Нередко причину болезненного ощущения ищут в прошлом пациента. Ей может быть старая травма. Либо это может быть патология, врожденная или приобретенная. Нередко большая часть болей в голове и шее связана с физической и психологической нагрузкой и даже может возникнуть на фоне стресса и эмоционального напряжения.

Особенно влияют на боли патологии и нарушения системы кровообращения, инфекционные болезни и заболевания опорно-двигательного аппарата.

Травма позвоночника

Когда сильно болит и тянет голова и шея, причина может скрываться в травме позвоночника и его составляющих частей. Это может быть травма мышц, связок, а также травма дисков или нарушения в межпозвонковых суставах. Как результат, возникает сильная боль, отдающая выше позвоночника в шею и в голову.

Не помните травмы? Она могла быть несущественной, к примеру, в момент резкого торможения транспорта. Даже если вы не обратили особого внимания на эту ситуацию, позвонок, связки или мышцы все же получили повреждения. Такой вид называется хлыстовой травмой. Она характерна тем, что повреждаются мышцы, связки, межпозвонковые диски и даже суставы и спинномозговые корешки. От этого появляется головная боль, отдающая в шею, и, наоборот, шейная боль, иррадиирующая в голову.

Врожденные и приобретенные патологии

Когда болит голова и шея, причиной может быть патология, как врожденная, так и приобретенная. Имеется в виду ненормальное состояние позвоночника.

При этом самая распространенная патология – это остеохондроз шейных отделов позвоночника. Тот, кто действительно страдает этим заболеванием, говорит о нем так: “Болит шея, а боль отдает в голову”. Это значит, что болевое ощущение, возникая в шейных отделах позвоночника, иррадиирует в область головы. В таком случае чаще болит шея и затылок.

Однако при остеохондрозе больные не всегда испытывают боль: она носит периодический характер. Если говорить точнее, то боль накатывает приливами, она непостоянная. Ее можно вызвать, если случайно резко повернуться или запрокинуть голову. Одним из самых основных симптомов остеохондроза является систематический или периодический хруст в области шеи и в ее позвонках. Особенно часто он наблюдается во время резких движений, а иногда даже при незначительном повороте головы в сторону. Вместе с ним обычно и появляются боли в голове, ноющие и сильные. Все зависит от степени остеохондроза и его локализации.

Не последнюю роль в появлении болей играет состояние постоянного физического или психоэмоционального перенапряжения.

Сюда относится:

• стресс;
• нагрузки.

Организм реагирует на такое состояние, из-за чего в мышцах спины появляется спазм и боль, отдающая в плечи, голову и шею. Такое напряжение очень опасно. Это первый признак развития остеохондроза

Кровообращение и аутоиммунные болезни

• Патология кровообращения.

Сюда следует отнести синдром позвоночных артерий. У человека в организме можно отметить две основные артерии: сонную и позвоночную. Возникновение патологии хотя бы в одной из них приводит к сбою во второй артерии. Как результат, возникает головная и боль. С какой стороны проявляется боль, уже зависит от того, где расположена патология.

Обычно при нарушении кровообращения ограничивается кровяной приток к головному мозгу. Возникновением такой патологии могут быть различные заболевания. При этом ощущается давящая, а иногда очень сильная боль в голове и шее. Если боль локализуется в затылочной части головы, это может быть связано с артериальной гипертензией, которая больше известна как гипертония.

• Аутоиммунные болезни.

Чаще всего аутоиммунные заболевания поражают позвоночник и всю опорно-двигательную систему. Таких заболеваний очень много, все их перечесть невозможно. Сюда относятся и артриты. При этом это может быть:

1. артрит ревматического характера;
2. полимиалгия;
3. заболевание Бехтерева.

Кроме того, оказывают влияние болезни, вызванные инфекционными заболеваниями. Сюда можно отнести воспаления желудочно-кишечного тракта, в частности иерсиниоз, брюшной тиф или реактивный артрит.

Кроме этих инфекций, причиной головной боли могут быть бактерии, вызывающие менингит и даже опоясывающий лишай. Очень редко, но все же случается, что причиной болей могут стать инфекционные заболевания головы и шеи.

Возможные травмы

Причин, по которым во время поворотов начинает болеть область шеи и головы, очень много. Среди них стоит выделить самые основные. К ним относятся:

1. Поражение остеохондрозом грудного и шейного отдела позвоночника.
2. Травмы и переломы второго отдела шейного позвоночника.
3. Травма с совмещением позвонков и дисков позвоночника. Этот вид медики называют спондилолистезом.
4. Развитие синдрома лестничных мышц. Эта патология появляется в результате физического перенапряжения и в основном случается во время тяжелых тренировок, отчего травмируется позвоночник в верхнем отделе опорно-двигательного аппарата. Кроме того, такая проблема может возникнуть из-за малоподвижной жизни, чрезмерной полноты и такого заболевания, как плечелопаточный периартрит.
5. Межреберная невралгия. Она возникает в результате перенесенных простудных заболеваний, является одним из их осложнений.

Профилактические меры

Если у вас часто кружится голова, беспокоят боли в шее и затылке, в таком случае главное – не паниковать. Нужно посетить врача, чтоб установить причины появления боли. Помните, что только врач может провести правильную диагностику и установить причины.

Как только будет установлена истинная причина возникших болей, специалист подберет наиболее подходящие лекарства, с помощью которых будет устраняться не только возникающая боль в затылке, но и сама причина заболевания. Ведь убрать симптом не значит вылечить болезнь.

Но лучше заболевание предупредить, чем бросать все силы на его лечение. Поэтому в целях профилактики, чтобы избежать неприятного симптома, нужно соблюдать несколько правил:

• режим труда;
• своевременно отдыхать;
• не злоупотреблять физическими нагрузками;
• избегать стрессовых ситуаций;
• следить за общим состоянием своего здоровья;
• не пренебрегать посещением врача и проводить систематический осмотр своего состояния.

Если вы задаетесь вопросом о том, почему болит шея сзади и отчего возникла боль в затылке, вам необходимо обратиться к специалисту. После обследования он определит причины, лечение будет назначено им исходя из полученных данных и состояния здоровья пациента. Но лучше, конечно, соблюдать меры профилактики и не допускать развития подобных симптомов.

Будьте здоровы!

upraznenia.ru

Состав и форма выпуска препарата

Таблетки светло-желтого цвета, круглые, двояковыпуклые.

Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат – 135.7 мг, целлюлоза микрокристаллическая – 94 мг, крахмал картофельный – 7 мг, карбоксиметилкрахмал натрия (натрия крахмала гликолят) – 2 мг, магния стеарат – 1 мг, кремния диоксид коллоидный – 0.3 мг.

10 шт. – упаковки ячейковые контурные (2) – пачки картонные.

Фармакологическое действие

НПВС, в структуре которого имеется сульфонилидная группа. Полагают, что нимесулид относится к селективным ингибиторам ЦОГ-2. Оказывает выраженное противовоспалительное, а также анальгетическое и в меньшей степени жаропонижающее действие. Механизм действия связан с ингибированием синтеза простагландинов. Подавляет синтез простагландинов в области воспаления в большей степени, чем в слизистой желудка или почках, что обусловлено ингибированием преимущественно ЦОГ-2.

Кроме того, в механизме противовоспалительного действия нимесулида имеет значение его способность подавлять образование свободных кислородных радикалов (без влияния на гемостаз и фагоцитоз) и угнетать высвобождение фермента миелопероксидазы.

Новости по теме

Фармакокинетика

После приема внутрь нимесулид хорошо абсорбируется из ЖКТ, C_max в плазме крови достигается через 1-2 ч.

Связывание с белками составляет 99%. После приема внутрь однократной дозы 100 мг нимесулид присутствует в тканях женских половых органов в концентрации, составляющей 40% от концентрации в плазме.

Метаболизируется в печени, основной метаболит гидроксинимесулид обладает фармакологической активностью.

T_1/2 из плазмы составляет 2-3 ч.

Выводится из организма преимущественно с мочой, около 98% дозы выводится в течение 24 ч. При продолжительной терапии кумуляции нимесулида не наблюдается.

Показания

Остеоартрит, внесуставные ревматические заболевания, боли и воспалительные процессы после оперативного вмешательства, боли и лихорадка при острых воспалительных процессах в верхних дыхательных путях, боли, связанные с дисменореей.

Противопоказания

Дозировка

Внутрь взрослым по 100-200 мг 2 раза/сут, детям – 1.5 мг/кг 2-3 раза/сут.

Максимальная доза для детей – 5 мг/кг/сут в 2-3 приема.

Побочные действия

Со стороны пищеварительной системы: изжога, тошнота, боли в желудке; в отдельных случаях – дегтеобразный стул, мелена (связанные с кровотечениями и эрозивно-язвенными поражениями ЖКТ).

Со стороны ЦНС: редко – головные боли, головокружение, сонливость.

Аллергические реакции: кожная сыпь, эритема, крапивница.

Прочие: редко – олигурия, задержка жидкости в организме, местные или системные отеки; в отдельных случаях – тромбоцитопеническая пурпура.

Лекарственное взаимодействие

Особые указания

С осторожностью следует применять внутрь у пациентов с нарушениями функции почек, при артериальной гипертензии, при нарушениях деятельности сердца, нарушениях зрения.

При наружном применении требуется контроль врача за состоянием пациентов пожилого возраста с нарушениями функции почек, печени, с застойной сердечной недостаточностью.

При применении в педиатрии следует использовать лекарственные формы, предназначенные для детей. У детей в возрасте до 6 лет при применении нимесулида наружно требуется контроль врача.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

В связи с тем, что нимесулид при приеме внутрь может вызывать головокружение и сонливость следует с осторожностью применять его у пациентов, занимающихся потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстрых психомоторных реакций.

Беременность и лактация

Нимесулид противопоказан к применению при беременности и в период лактации.

Прямых указаний на эмбриотоксическое и токолитическое действие нимесулида не имеется.

Применение в детском возрасте

При применении в педиатрии следует использовать лекарственные формы, предназначенные для детей. У детей в возрасте до 6 лет при применении нимесулида наружно требуется контроль врача.

При нарушениях функции почек

При нарушениях функции печени

Противопоказан при умеренной и выраженной печеночной недостаточности.

Применение в пожилом возрасте

При наружном применении требуется контроль врача за состоянием пациентов пожилого возраста с нарушениями функции почек, печени, с застойной сердечной недостаточностью.

Описание препарата НИМЕСУЛИД-ЛЕКТ основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

НИМЕСУЛИД гель – инструкция по применению, состав, аналоги, форма выпуска, побочные эффекты, противопоказания

Действующее вещество

Состав и форма выпуска препарата

Гель для наружного применения светло-желтый или желтый прозрачный, со специфическим запахом.

Вспомогательные вещества: метилпирролидон – 25 г, изопропанол – 10 г, пропиленгликоль – 10 г, карбомер – 1.2 г, макрогол 400 – 31.55 г, масло лаванды – 0.25 г, трометамол – 0.09 г, вода – до 100 г.

Примечание. При необходимости для достижения оптимального pH геля допускается изменение содержания трометамола в пределах от 0.02 г до 0.15 г на 100 г.

10 г – тубы алюминиевые (1) – пачки картонные.
20 г – тубы алюминиевые (1) – пачки картонные.
30 г – тубы алюминиевые (1) – пачки картонные.

Фармакологическое действие

НПВС, в структуре которого имеется сульфонилидная группа. Полагают, что нимесулид относится к селективным ингибиторам ЦОГ-2. Оказывает выраженное противовоспалительное, а также анальгетическое и в меньшей степени жаропонижающее действие. Механизм действия связан с ингибированием синтеза простагландинов. Подавляет синтез простагландинов в области воспаления в большей степени, чем в слизистой желудка или почках, что обусловлено ингибированием преимущественно ЦОГ-2.

Кроме того, в механизме противовоспалительного действия нимесулида имеет значение его способность подавлять образование свободных кислородных радикалов (без влияния на гемостаз и фагоцитоз) и угнетать высвобождение фермента миелопероксидазы.

Новости по теме

Фармакокинетика

После приема внутрь нимесулид хорошо абсорбируется из ЖКТ, C_max в плазме крови достигается через 1-2 ч.

Связывание с белками составляет 99%. После приема внутрь однократной дозы 100 мг нимесулид присутствует в тканях женских половых органов в концентрации, составляющей 40% от концентрации в плазме.

Метаболизируется в печени, основной метаболит гидроксинимесулид обладает фармакологической активностью.

T_1/2 из плазмы составляет 2-3 ч.

Выводится из организма преимущественно с мочой, около 98% дозы выводится в течение 24 ч. При продолжительной терапии кумуляции нимесулида не наблюдается.

Показания

Остеоартрит, внесуставные ревматические заболевания, боли и воспалительные процессы после оперативного вмешательства, боли и лихорадка при острых воспалительных процессах в верхних дыхательных путях, боли, связанные с дисменореей.

Противопоказания

Дозировка

Внутрь взрослым по 100-200 мг 2 раза/сут, детям – 1.5 мг/кг 2-3 раза/сут.

Максимальная доза для детей – 5 мг/кг/сут в 2-3 приема.

Побочные действия

Со стороны пищеварительной системы: изжога, тошнота, боли в желудке; в отдельных случаях – дегтеобразный стул, мелена (связанные с кровотечениями и эрозивно-язвенными поражениями ЖКТ).

Со стороны ЦНС: редко – головные боли, головокружение, сонливость.

Аллергические реакции: кожная сыпь, эритема, крапивница.

Прочие: редко – олигурия, задержка жидкости в организме, местные или системные отеки; в отдельных случаях – тромбоцитопеническая пурпура.

Лекарственное взаимодействие

Особые указания

С осторожностью следует применять внутрь у пациентов с нарушениями функции почек, при артериальной гипертензии, при нарушениях деятельности сердца, нарушениях зрения.

При наружном применении требуется контроль врача за состоянием пациентов пожилого возраста с нарушениями функции почек, печени, с застойной сердечной недостаточностью.

При применении в педиатрии следует использовать лекарственные формы, предназначенные для детей. У детей в возрасте до 6 лет при применении нимесулида наружно требуется контроль врача.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

В связи с тем, что нимесулид при приеме внутрь может вызывать головокружение и сонливость следует с осторожностью применять его у пациентов, занимающихся потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстрых психомоторных реакций.

Беременность и лактация

Нимесулид противопоказан к применению при беременности и в период лактации.

Прямых указаний на эмбриотоксическое и токолитическое действие нимесулида не имеется.

Применение в детском возрасте

При применении в педиатрии следует использовать лекарственные формы, предназначенные для детей. У детей в возрасте до 6 лет при применении нимесулида наружно требуется контроль врача.

При нарушениях функции почек

При нарушениях функции печени

Противопоказан при умеренной и выраженной печеночной недостаточности.

Применение в пожилом возрасте

При наружном применении требуется контроль врача за состоянием пациентов пожилого возраста с нарушениями функции почек, печени, с застойной сердечной недостаточностью.

Описание препарата НИМЕСУЛИД основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Этиология и патогенез

Форма встречается в 20% случаев поражения организма артритом. Патологический процесс поражает сначала определённый сустав, далее воспалительная реакция распространяется на запястья. При появлении первых симптомов следует немедленно обращаться к врачу, так как серонегативный артрит оказывает быстрое разрушительное воздействие на ткани, в результате происходит ограничение их двигательной активности.

На следующей стадии патологические изменения переходят на суставы коленей, локтей, тазобедренные суставы. Процесс сопровождается увеличением лимфоузлов, поражением мышечных тканей, что приводит к их атрофированию. Все изменения сопровождаются болевым синдромом вне зависимости от наличия других поражений, процесс усугубляется на фоне нарушений работы иммунной системы.

Трудности диагностики заболевания чаще всего связаны с неустановленными причинами развития. Для возникновения болезни должны совпасть следующие факторы:

• наследственность;
• снижение иммунитета.

Важным фактором считается также инфицирование вирусами краснухи, герпесами, Эпштейн-Барра, микоплазмой, ретровирусами, проникновение в организм цитомегаловирусов.

После проникновения инфекции в кровеносную систему антител, которые вырабатываются организмом, начинается уничтожение болезнетворных организмов.

Отличия между серонегативными и серопозитивным артритами

Основное отличие от серопозитивной формы заключается в отсутствии ревматоидного фактора, который считается маркером болезни. Такой артрит отличается острым началом, отчётливо выраженной симптоматикой, пациенты легче переносят изменения.

Серонегативная форма сопровождается поражением одного суставного сочленения, воспаления в нескольких суставах протекают асимметрично. Болезнь затрагивает крупные суставы конечностей, реже – пальцев. Патология характеризуется лёгким течением, скованность в суставах после пробуждения отсутствует. Деформирования тканей проявляется не сильно.

Степени и виды болезни

Различают следующие степени болезни:

1. Первая – сопровождается острым, быстрым развитием, лихорадочными состояниями, ознобом, воспалительными процессами, увеличением размеров лимфоузлов, резкой потерей массы тела, анемией, атрофическими изменениями в мышечных тканях. Темпы развития болезни непредсказуемы, в течение 6 месяцев патология распространится на все суставы.
2. Вторая стадия – заболевание развивается динамично, сопровождается сужением пространства между суставами, деформацией хрящей, усилением болевого синдрома.
3. Третья – патологический процесс продолжает распространяться, наблюдается воспаление поверхности сустава, нарушается похода, повышается риск получения вывиха на фоне нагрузок. При поражении пальцев наблюдается их искривление.
4. Четвёртая стадия – отличается тяжёлым протеканием, сопровождается разрушением хрящевых тканей, суставной жидкости, в результате происходит срастание костей.

Клиническая картина

Серонегативный артрит отличается выраженной симптоматикой, интенсивность проявлений увеличивается постепенно. Клиническая картина сопровождается общей интоксикацией. Буквально за несколько суток происходит неоднократное повышение температуры, процесс сопровождается нарушения ЖКТ, неврологии. Пациент страдает от лихорадки, озноба, повышенного потоотделения, происходит увеличение лимфоузлов, снижается масса тела, атрофируется скелетные мышцы. Анемия сопровождается потерей волос, слоением ногтей, сухостью кожи и слизистых.

В группу риска входят пациенты пожилого возраста, что происходит по причине ослабления иммунитета, изменения гормонального баланса, снижения активности выработки коллагена. Сочетание перечисленных факторов способствует ускорению процессов разрушения. В 70% случаях болезнь развивается на фоне генетической предрасположенности, болезнь у родственников начинает проявляться примерно в одном возрасте.

Диагностика

При возникновении первых симптомов следует записаться на приём к врачу. Диагностика ревматоидного артрита затруднена по причине слабой выраженности патологической симптоматики. Помимо осмотра, опроса, сбора анамнеза назначаются другие методы исследования.

Инструментальная

Основные способы диагностики:

• рентген – помогает установить изменения в суставах;
• КТ, МРТ – применяются для уточнения диагноза.

Лабораторная (Анализы)

Методы диагностики:

• анализ крови – в нем обнаруживается симптомы воспалительного процесса;
• анализ мочи по методу Нечипоренко – позволяет выявить поражение почек инфекциями.
• реакция Ваалера-Роуза – позволяет выявить антитела в крови.

Традиционное лечение

Серонегативная форма плохо поддаётся лечению, несмотря на применение современных препаратов. На борьбу с недугом может уйти вся жизнь, воспалительный процесс может только приостанавливаться. Пациент может чувствовать себя неплохо, вести обычный образ жизни. При первых признаках болезни следует обратиться за медицинской помощью и следовать рекомендациям специалиста. При отсутствии эффекта от лечения проводится хирургическая операция.

В рамках лечения данной формы широко используются медикаменты.

Физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура. Основная цель заключается в достижении фармакологического контроля над болезнью, снижении частотности заболеваемости, повышении уровня жизни пациента, профилактике инвалидности. Серонегативная форма считается достаточно коварным заболеванием, приостановленный временно процесс при соответствующих условиях всегда может быть возобновлён.

При отсутствии эффекта от применения базисных лекарств пациенту назначается НПВП и глюкокортикоидов. Второй вариант – приём достаточно дорогих и малораспространённых на территории РФ биологических средств.

Медикаментозное

При проведении терапии широко используются лекарственные средства в виде таблеток, мазей, гелей, раствора для уколов.

Препараты

При лечении серонегативной формы применяются следующие виды препаратов:

• Базовые препараты БПВП («Сульфасалазин», «Лефлуномид»).

• НПВС – их действие направлено на избавление от боли и воспалений, при назначении учитываются индивидуальные показания. В данную категорию относятся « Диклофенак», «Ибурофен», «Нимесулид».

• Глюкокортикоиды – чаще всего назначаются «Преднизолон», «Метипред».

• НПВС — из-за негативного воздействия на органы пищеварения предпочтение отдаётся селективным НПВП, а именно «Аэрталу». При обострении эффективность показывает «Кетопрофен», он оказывает блокирующее воздействие на ферменты, участвующих в производстве простаноидов. Высокую эффективность показывают также «Дексалгин», «Метотрексат», при обострениях назначаются инъекции «Мабтера».

Лечение Метотрексатом

Препарат «Метотрексат» представляет собой иммуносупрессивное лекарственное средство, действие которого направлено на подавление реакций иммунитета. Под его воздействием организм начинает разрушать ткани и клетки. Такой подход позволяет быстро ликвидировать болевой синдром и скованность в движениях.

Приём препарата должен проводиться под контролем специалиста, самолечение запрещено из-за большого количества противопоказаний и побочных действий.

Использование медикамента обеспечивает быстрое подавление воспалительного процесса, устранение боли и скованности в процессе двигательной активности. Терапия часто продолжительная. Иногда продолжается в течение всей жизни.

Хирургическое

При отсутствии эффекта от консервативного лечения назначается хирургическое вмешательство.

При проведении операции используются следующие методы:

• синовэктомия;
• артродез;
• протезирование.

После вмешательства необходимо следить за состоянием здоровья, важную роль играет ЛФК, правильное питание.

Терапия и процедуры

Физиотерапевтическая терапия рекомендована к проведению при всех болезнях костно-мышечного аппарата. Действие физиотерапевтических методик направлено на облегчение патологической симптоматики, они помогают улучшить состояние пациента, ускорить излечение. Врач выбирает терапию после исследования, чаще всего назначаются иглоукалывание, магнитотерапия, криотерапия, электрофорез, лазерная терапия, грязевые ванны и обёртывания. Такие способы лечения проводятся после завершения острого периода.

Лечебная гимнастика ЛФК

В период восстановления назначается лечебная гимнастика, подбором упражнений занимается врач. Выполнение упражнений не требует больших усилий. В рамках ЛФК производится круговые движения кистями, пальцами, пациент должен перекатывать круглый предмет в ладонях, двигать конечностями. Даже при условии благоприятного исхода болезни показан медицинский контроль, важную роль играет ежегодное прохождение обследования.

Питание

Важную роль в лечении артрита играет поддержание диеты, пациенты должны отказаться от жирных, вредных блюд. Питание должно быть сбалансированным, калорийность дневного рациона – низкой. В меню следует включить фрукты, овощи, орешки, имбирь, ананас. Ежедневно следует пить от двух литров воды.

Народное лечение

При лечении использование народных рецептов допускается, при этом следует учитывать, что они могут применяться только совместно с традиционными методами лечения. Эффективность проявляется только в начале патологического процесса, чаще всего это настойки, отвары, мази, растирки.

Эффективные рецепты:

1. Пять капустных или репейных листьев размять до получения сока, на поверхность листов нанести мёд. Наложить на поражённую зону, зафиксировать на ночь.
2. Положить в ёмкость листья берёзы, залить водой, добавить немного иголок сосны, греть на небольшом огне в течение 7–10 мин. Раствор использовать в качестве ванночки, погружать в него больные суставы.
3. Натёртую с кожицей картофелину положить в мелкое сито, держать в течение пары секунд в кипятке. Полученную кашицу наложить на поражённый сустав, накрыть полиэтиленом, шарфом.
4. В разбавленную водой голубую глину влить 14 кап. настойки прополиса. На обёрнутый слоем ткани сустав наложить мазь, сверху повторно обмотать тканью, завернуть в полиэтилен, тёплый шарф.
5. Смешать по 2 ст. л. хвощ, ромашку, зверобой, липу, залить 1, 25 ст. воды, держать на водяной бане 15 мин. Отвар разделить на три части, принимать за полчаса до приёма пищи.

Применение народных рецептов допускается только после консультации специалиста. Эффективность проявляется только на ранних стадиях болезни, действие рецептов направлено на устранение патологической симптоматики.

Серонегативный ревматоидный артрит – что это такое и лечение

Здоровые суставы сегодня являются роскошью, так как немногие люди никогда не испытывали болевых ощущений при ходьбе, поворачивании тела или приседании. Огромное количество людей на планете ежегодно обращаются в медицинские учреждения для прохождения лечения неприятных симптомов заболеваний суставов.

Среди таких патологий выделяют серонегативный ревматоидный артрит (СРА), выступающий одним из видов артрита, при котором отсутствует ревматоидный фактор (РФ) в крови. Этот фактор выступает защитным белком, который вырабатывается организмом человека против самого себя.

Данная болезнь имеет широкое распространение и встречается в 20% случаев из всех заболеваний суставов.

Характеристика и описание проблемы

Серонегативный артрит – одна из форм ревматоидного артрита, характеризующаяся отсутствием в крови РФ. При данной болезни суставы страдают в меньшей степени, тяжелая форма патологии развивается редко. Но заболевание сопровождается хроническими болевыми ощущениями, нарушением функций суставов. При несвоевременном лечении патология может привести к инвалидности и потере способности самообслуживания.

На начальной стадии развития болезнь обычно затрагивает один сустав, но иногда могут поражаться несколько суставов одновременно, но порядок из повреждения будет асимметричным. В большинстве случаев страдают коленные и лучезапястные суставы. При развитии заболевания в патологический процесс включаются кисти стоп и рук.

В местах поражения начинают развиваться деструктивные изменения, которые нарушают функции конечностей. Серонегативный ревматоидный артрит, развернутая стадия в частности, характеризуется фиброзными изменениями в крупных суставах, что приводит к образованию контрактур. В данном случае тазобедренная область вовлекается в аномальный процесс достаточно быстро, при этом может развиться ишемический некроз головки кости бедра. Утренняя скованность при данной форме заболевания небольшая, отсутствуют узелковые образования под кожным покровом.

Характерными признаками СРА выступают:

• Асимметричность поражения суставов, дальнейшее развитие симметричного полиартрита;
• Нарушение суставных функций;
• Трудности в движении локтей и колен;
• Увеличение лимфатических узлов, развитие лимфаденопатии;
• Ранее вовлечение в патологический процесс тазобедренных суставов;
• Прогрессирование заболевания, поражение почек и мышечной ткани;
• Выраженная атрофия мышц.

Обратите внимание! Заболевание развивается активно, часто появляются рецидивы. Своевременное применение противоревматических лекарств дает возможность добиться ремиссии на длительный период времени, предупредить деформацию или разрушение сустава.

Причины СРА

В медицине до конца не изучены причины возникновения серонегативного артрита. Установлено влияние на развитие патологии некоторых негативных факторов:

1. Генетическая предрасположенность;
2. Злоупотребление алкоголем и никотином;
3. Наличие вирусных инфекций, в частности ретровируса, парвовируса и синдрома Эпштейна-Барра;
4. Влияние на организм угольной пыли.

Симптоматика болезни суставов

В медицине принято выделять несколько стадий развития патологии:

1. Первая стадия характеризуется появлением остеопороза около суставов;
2. Второй этап обуславливается сужением соединительной щели и прогрессирование остеопороза;
3. На третьей стадии развивается эрозия костной ткани;
4. На четвертом этапе заболевания наблюдаются эрозии, артропатия и анкилоз.

САР отличается острым началом. У пациента появляется лихорадка, общая интоксикация, колебание температуры тела, увеличение лимфатических узлов, озноб, развивается мышечная атрофия и анемия, болевой синдром в суставах, снижается вес и аппетит, увеличивается потоотделение.

Иногда могут наблюдаться висцериты и ревматоидные васкулиты. Симптоматика может проявляться от двух недель до двух месяцев. Сначала поражается один сустав, потом патологический процесс распространяется и на другие суставы, они опухают, но деформация пальцев конечностей отмечается нечасто.

Обратите внимание! Течение заболевания менее тяжелое, чем при других его формах. Но при неадекватном лечении через шесть месяцев заболевание распространяется на другие суставы, почки и мышцы.

Методы исследования

Сначала врач проводит осмотр и изучает анамнез заболевания. Затем направляет на лабораторный анализ крови по Валера-Роузу или латекс-тест, который при данной патологии показывает отсутствие РФ, а также увеличение СЮЭ, IgA и иных показателей, указывающих на воспалительный процесс в организме.

Дальше проводят рентгенографию для выявления суставных изменений в асимметричном порядке, что сопровождаются ранним обездвижением суставов запястья.

Серонегативный ревматоидный артрит сложно диагностировать на ранних стадиях развития, так как отсутствуют утренняя скованность и ревматоидные узлы.

Поставить точный диагноз возможно по прошествии шести недель с момента начала болезни, так как в это время начинает проявляться поражение суставов, которые можно увидеть на рентгене.

Терапия заболевания

Лечение серонегативного ревматоидного артрита проводится так же, как и при другой разновидности патологии, оно включает медикаментозную и немедикаментозную терапию.

При лечении заболевания применяют четыре группы препаратов:

• БПВП или базисные противовоспалительные лекарства, которые выступают основой терапии. Использовать препараты необходимо длительное время, так как болезнь долго не реагирует на данные медикаменты. К данным лекарственным средствам относят, например, «Метотрексат», « Циклоспорин» или «Пеницилламин». Последний препарат вызывает множество побочных эффектов, поэтому требует консультации специалиста.
• Биологические или синтетические средства, например, «Тоцилизумаю».
• НПВС назначаются для устранения болей и отеков. Данная группа медикаментов не оказывает влияние на течение и исход заболевания. Чаще всего врач назначает «Диклофенак» и «Парацетамол». Но в каждом конкретном случае препарат подбирается индивидуально с учетом особенностей организма.
• Глюкокортикоиды способствуют достижению положительно эффекта терапии, приводят к ремиссии, которая сохраняется длительный период времени. Препараты из данной группы необходимо употреблять курсами по шесть недель. Лекарства выписывают в виде инъекций, которые необходимо делать внутрь сустава.

Обратите внимание! Данная патология имеет устойчивость к медицинским препаратам, поэтому нужно обязательно контролировать процесс терапии, при необходимости вносить корректировки.

В тяжелых случаях назначается оперативное вмешательство.

Немедикаментозная терапия включает использование трех методов лечения:

1. Диета, при которой в рацион питания включают продукты, что содержат большое количество жирных кислот. Сюда относят морепродукты, свежие овощи и растительные масла. Рекомендуется убрать из рациона жирную и острую пищу.
2. Соблюдение режима предполагает совершение только тех движений, что дают небольшую нагрузку на пораженные суставы. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, попадания инфекций в организм, устранить пагубные привычки.
3. Физкультура, при которой необходимо выполнять специальные упражнения для суставов, что назначит врач.

При лечении серонегативного ревматоидного артрита народными средствами, рекомендуется использовать травяные чаи и добавки, которые содержат большое количество витаминов. Также врачи рекомендуют устранить лишний вес, если такой имеется. Для улучшения способности выполнять движения и предотвращения развития осложнений.

В некоторых случаях помогает иглоукалывание, при котором иголки вставляют в некоторые точки тела для снабжения энергией организма, а также медитации для устранения болевых ощущений и депрессивных состояний. Нелишним будет и массаж, позволяющий снизить проявление болей.

Прогноз и профилактика

Прогноз заболевания в основном хороший. При своевременном обращении в медицинское учреждение удается достигнуть ремиссии заболевания на длительное время. В тяжелых случаях проводят операцию. Избежать осложнений и негативных последствий в виде инвалидности можно при эффективном лечении, которое нужно начать на ранних этапах развития патологии. При проявлении болезни рекомендуется обратиться к ревматологу.

Серонегативный ревматоидный артрит: симптоматика, лечение, осложнения

Здоровые суставы сегодня являются роскошью, так как немногие люди никогда не испытывали болевых ощущений при ходьбе, поворачивании тела или приседании. Огромное количество людей на планете ежегодно обращаются в медицинские учреждения для прохождения лечения неприятных симптомов заболеваний суставов.

Среди таких патологий выделяют серонегативный ревматоидный артрит (СРА), выступающий одним из видов артрита, при котором отсутствует ревматоидный фактор (РФ) в крови. Этот фактор выступает защитным белком, который вырабатывается организмом человека против самого себя.

Данная болезнь имеет широкое распространение и встречается в 20% случаев из всех заболеваний суставов.

Характеристика и описание проблемы

Серонегативный артрит – одна из форм ревматоидного артрита, характеризующаяся отсутствием в крови РФ. При данной болезни суставы страдают в меньшей степени, тяжелая форма патологии развивается редко. Но заболевание сопровождается хроническими болевыми ощущениями, нарушением функций суставов. При несвоевременном лечении патология может привести к инвалидности и потере способности самообслуживания.

На начальной стадии развития болезнь обычно затрагивает один сустав, но иногда могут поражаться несколько суставов одновременно, но порядок из повреждения будет асимметричным. В большинстве случаев страдают коленные и лучезапястные суставы. При развитии заболевания в патологический процесс включаются кисти стоп и рук.

В местах поражения начинают развиваться деструктивные изменения, которые нарушают функции конечностей. Серонегативный ревматоидный артрит, развернутая стадия в частности, характеризуется фиброзными изменениями в крупных суставах, что приводит к образованию контрактур. В данном случае тазобедренная область вовлекается в аномальный процесс достаточно быстро, при этом может развиться ишемический некроз головки кости бедра. Утренняя скованность при данной форме заболевания небольшая, отсутствуют узелковые образования под кожным покровом.

Характерными признаками СРА выступают:

• Асимметричность поражения суставов, дальнейшее развитие симметричного полиартрита;
• Нарушение суставных функций;
• Трудности в движении локтей и колен;
• Увеличение лимфатических узлов, развитие лимфаденопатии;
• Ранее вовлечение в патологический процесс тазобедренных суставов;
• Прогрессирование заболевания, поражение почек и мышечной ткани;
• Выраженная атрофия мышц.

Обратите внимание! Заболевание развивается активно, часто появляются рецидивы. Своевременное применение противоревматических лекарств дает возможность добиться ремиссии на длительный период времени, предупредить деформацию или разрушение сустава.

Причины СРА

В медицине до конца не изучены причины возникновения серонегативного артрита. Установлено влияние на развитие патологии некоторых негативных факторов:

1. Генетическая предрасположенность;
2. Злоупотребление алкоголем и никотином;
3. Наличие вирусных инфекций, в частности ретровируса, парвовируса и синдрома Эпштейна-Барра;
4. Влияние на организм угольной пыли.

Симптоматика болезни суставов

В медицине принято выделять несколько стадий развития патологии:

1. Первая стадия характеризуется появлением остеопороза около суставов;
2. Второй этап обуславливается сужением соединительной щели и прогрессирование остеопороза;
3. На третьей стадии развивается эрозия костной ткани;
4. На четвертом этапе заболевания наблюдаются эрозии, артропатия и анкилоз.

САР отличается острым началом. У пациента появляется лихорадка, общая интоксикация, колебание температуры тела, увеличение лимфатических узлов, озноб, развивается мышечная атрофия и анемия, болевой синдром в суставах, снижается вес и аппетит, увеличивается потоотделение.

Иногда могут наблюдаться висцериты и ревматоидные васкулиты. Симптоматика может проявляться от двух недель до двух месяцев. Сначала поражается один сустав, потом патологический процесс распространяется и на другие суставы, они опухают, но деформация пальцев конечностей отмечается нечасто.

Обратите внимание! Течение заболевания менее тяжелое, чем при других его формах. Но при неадекватном лечении через шесть месяцев заболевание распространяется на другие суставы, почки и мышцы.

Методы исследования

Сначала врач проводит осмотр и изучает анамнез заболевания. Затем направляет на лабораторный анализ крови по Валера-Роузу или латекс-тест, который при данной патологии показывает отсутствие РФ, а также увеличение СЮЭ, IgA и иных показателей, указывающих на воспалительный процесс в организме.

Дальше проводят рентгенографию для выявления суставных изменений в асимметричном порядке, что сопровождаются ранним обездвижением суставов запястья.

Серонегативный ревматоидный артрит сложно диагностировать на ранних стадиях развития, так как отсутствуют утренняя скованность и ревматоидные узлы.

Поставить точный диагноз возможно по прошествии шести недель с момента начала болезни, так как в это время начинает проявляться поражение суставов, которые можно увидеть на рентгене.

Терапия заболевания

Лечение серонегативного ревматоидного артрита проводится так же, как и при другой разновидности патологии, оно включает медикаментозную и немедикаментозную терапию.

При лечении заболевания применяют четыре группы препаратов:

• БПВП или базисные противовоспалительные лекарства, которые выступают основой терапии. Использовать препараты необходимо длительное время, так как болезнь долго не реагирует на данные медикаменты. К данным лекарственным средствам относят, например, «Метотрексат», « Циклоспорин» или «Пеницилламин». Последний препарат вызывает множество побочных эффектов, поэтому требует консультации специалиста.
• Биологические или синтетические средства, например, «Тоцилизумаю».
• НПВС назначаются для устранения болей и отеков. Данная группа медикаментов не оказывает влияние на течение и исход заболевания. Чаще всего врач назначает «Диклофенак» и «Парацетамол». Но в каждом конкретном случае препарат подбирается индивидуально с учетом особенностей организма.
• Глюкокортикоиды способствуют достижению положительно эффекта терапии, приводят к ремиссии, которая сохраняется длительный период времени. Препараты из данной группы необходимо употреблять курсами по шесть недель. Лекарства выписывают в виде инъекций, которые необходимо делать внутрь сустава.

Обратите внимание! Данная патология имеет устойчивость к медицинским препаратам, поэтому нужно обязательно контролировать процесс терапии, при необходимости вносить корректировки.

В тяжелых случаях назначается оперативное вмешательство.

Немедикаментозная терапия включает использование трех методов лечения:

1. Диета, при которой в рацион питания включают продукты, что содержат большое количество жирных кислот. Сюда относят морепродукты, свежие овощи и растительные масла. Рекомендуется убрать из рациона жирную и острую пищу.
2. Соблюдение режима предполагает совершение только тех движений, что дают небольшую нагрузку на пораженные суставы. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, попадания инфекций в организм, устранить пагубные привычки.
3. Физкультура, при которой необходимо выполнять специальные упражнения для суставов, что назначит врач.
   

При лечении серонегативного ревматоидного артрита народными средствами, рекомендуется использовать травяные чаи и добавки, которые содержат большое количество витаминов. Также врачи рекомендуют устранить лишний вес, если такой имеется. Для улучшения способности выполнять движения и предотвращения развития осложнений.

В некоторых случаях помогает иглоукалывание, при котором иголки вставляют в некоторые точки тела для снабжения энергией организма, а также медитации для устранения болевых ощущений и депрессивных состояний. Нелишним будет и массаж, позволяющий снизить проявление болей.

Прогноз и профилактика

Прогноз заболевания в основном хороший. При своевременном обращении в медицинское учреждение удается достигнуть ремиссии заболевания на длительное время. В тяжелых случаях проводят операцию. Избежать осложнений и негативных последствий в виде инвалидности можно при эффективном лечении, которое нужно начать на ранних этапах развития патологии. При проявлении болезни рекомендуется обратиться к ревматологу.

Серонегативный ревматоидный артрит – причины, симптомы и лечение

Группа аутоиммунных патологий дополняет ревматоидный артрит. Он поражает все сегменты опорно-двигательной системы и внутренние органы. Этиология и патогенез серонегативного ревматоидного артрита основывается на определенные факторы для развития болезни и агрессии иммунной системы на собственные клетки человеческого организма.

Главной мишенью для ревматизма, являются все органные компоненты, содержащие коллаген, эластин и хондроциты, вернее все, что содержит клетки соединительно-тканного характера. ОРВИ, ангина плюс аллергия – три основных фактора для начала ревматизма суставов и сердечнососудистой системы.

Развитие и клинические проявления

Артрит суставов опорно-двигательного аппарата развивается в результате множественных причин, которые способствуют ослабеванию иммунной системы. Нарушение данного барьера приводит к развитию частых воспалительных реакций в особенности в соединительных конструкциях скелета. Внутренние органы (сердце, легкие, печень, почки ЖКТ) также подвергаются ревматическому воспалению, ведь ревматизм «любит все», что содержит коллаген и эластин.

В первой фазе развития серонегативного артрита, ревмофактор отсутствует, он проявляется на второй стадии, когда не только в анализах крови и синовиальной жидкости наблюдается С-реактивный белок, но и клинически проявляется посредством воспаления, отека, болевого синдрома и нарушения двигательной функции начиная с мелких суставов рук и ног.

Ревмоиндекс позитивный в 80 казусов из 100 исследуемых пациентов. Но не всем пациентам свойствен диагноз ревматизм. Биохимические результаты показывают наличие индекса у больных с хроническими патологиями печени, почек, сахарного диабета, острыми вирусными заболеваниями, а также у пациентов с онкозаболеваниями, красной волчанкой, аллергией и псориазом.

Первичная стадия воспалительно-деструктивного процесса суставных надкостных пластинок, менисков, синовиальных сумок, а также связок, протекает без особой агрессии со стороны иммунитета. На данном этапе только начинается истирание хряща и разрастание оголенных мест остроконечными остеофитами. Боли и отечность – незначительные, ограничение движений почти не наблюдаются. Организм на этой стадии полон сил бороться с патологией, лабораторные анализы близки к нормальным показателям.

Важно! Первые симптомы ревматизматических разрушений начинаются в возрасте 35-40 лет, при гормональном дисбалансе, неправильном образе жизни и постоянных стрессах. Болеют и женщины и мужчины, а чаще пожилые люди.

Детям специфичен ювенильный артрит, по анализам ремофактора он может быть как негативным, так и позитивным. Не зависимо от возраста, лечить патологию необходимо сразу после первых признаков, иначе ревматизм молниеносно перейдет в хроническую форму.

Причины

Серонегативный ревматоидный артрит берет свое самостоятельное начало на фоне имеющихся хронических заболеваний. Вирусные, микробные и грибковые инфекции затяжного характера приводят к воспалению сочленений. Аутоиммунные патологии, являются предвестниками ревматизма, для пускового механизма нужен толчок: аллергия или сниженный уровень защиты организма к любому типу инфекций.

Что вызывает серонегативный ревматоидный артрит:

К перечню причин можно добавить эндокринные патологии щитовидной и поджелудочной железы, мочекаменную болезнь, подагру, климакс, цирротические изменения печени, болезнь Крон, псориаз и системную красную волчанку.

Внимание! Резкое нарушение баланса половых гормонов ведет к быстрому развитию артрита. Если пациент имеет фактор риска с аллергическим компонентам или эндокринным заболеваниям, ревматизма не миновать. Таким пациента рекомендуется чаще обследоваться у лечащего врача или ревматолога.

Симптоматика

Все признаки серонегативного ревматизма заключаются в триаду симпомов: боль, нарушение анатомической формы и стоппировании моторики суставов. Воспалительная и деструктивная реакция ведет к отеку пораженных мелких суставов рук и ног, позднее колен, тазобедренных, локтевых и плечевых суставов и позвоночника. В процессе воспаления затрагиваются нервы и сосуды, а также окружающие мышечные ткани и жировая клетчатка. Во время воспаления отечная жидкость давит на нервные окончания, поэтому при любом движении разрушенных сочленений появляется острая боль. Она затихает на некоторое время и вновь появляется даже при состоянии отдыха.

Отек обволакивает воспаленный сустав со всех сторон, нарушая анатомические параметры суставной конструкции. Синовиальная жидкость просачивается сквозь мышечные волокна, накапливается в жировую клетчатку, при этом кожа над пораженной областью растягивается и становится блестящей и красной. Такую симптоматику не приписывают первой степени артрита: отек отсутствует, форма локомоторного органа нормальная, а кожа имеет обычный оттенок. Двигательная функция при первой степени ревматизма – сохранена. Остальные 4 степени артрита характеризуются частичным или полным нарушением любого движения больных суставов. Анкилоз или полный паралич наблюдается на 4 стадии артрита.

Кроме указанных симптомов ревматизм серонегативного типа в острой фазе характеризуется:

• болями в суставах;
• мышечными коликами;
• утомляемостью локомоторных органов;
• аллергическими реакциями, ломотой в костях, суставах и мигренями;
• покалыванием в области сердца или аритмиями.

При серонегативном ревматизме внутренние органы и системы поражаются очень редко. Но, если пациент параллельно болеет несколькими хроническими заболеваниями, в ревматическом процессе могут вовлекаться легкие, сердце и почки. В данном случае лечение проводится строго по медицинским показаниям.

Диагностика

Выявляется патология посредством сдачи анализов крови, сыворотки или синовиальной жидкости на наличие С-реактивного белка. Титр данного маркера говорит о глубине поражения и скорости распространения воспаления. В первоначальном развитии ревматоидного поражения анализы могут быть негативными, на данном этапе иммунитет неагрессивен и находится в нормальном состоянии, но при определенных условиях он пускает в ход разрушительный механизм с комплексами антиген-антитело.

Выявить ревматизм на ранней стадии можно посредством лабораторных и инструментальных данных, в остальных случаях достаточен визуальный и пальпаторный осмотр. Аппаратное обследование в последних стадиях поможет установить глубину поражения и вовлечения в процесс внутренних органов и систем.

Диагностические мероприятия:

1. Иммунологически-биохимический анализ сыворотки крови.
2. Суставная пункция.
3. ЭКГ, эхография сердца.
4. Рентген конечностей, грудной клетки.
5. Ультразвуковое исследование суставов и внутренних органов.
6. МРТ пораженных органов движения, брюшной полости.

Компьютерная томография выполняется при более глубоком обследовании, а также для выяснения всех предоперационных тонкостей. Данный вид диагностики поможет в дифференциации ревматоидного артрита от бурсита, тендинита, плантарного фасциита, невром, кист и окообразований.

Стадии развития процесса

Воспалительно-деструктивный процесс в суставах без обнаружения С-реактивного белка или маркера ревматизма относится к первоначальному этапу развития болезни. Остальные стадии относятся к ревматоидному артриту позитивного типа. Между последними тремя стадиями часто могут отсутствовать границы, третья степень сразу может переходить в последнюю стадию.

Стадии серонегативного ревматоидного артрита:

• Первая или начальная стадия: симптоматика стерта, клиническая картина не имеет «изъянов», то есть фаланги рук и ног двигаются нормально, отека не наблюдается, и нет покраснения кожных покровов. Лабораторные исследования, вернее результаты содержат несколько повышенный уровень лейкоцитов, высокая СОЕ, незначительная анемия, белок. С-реактивного белка в сыворотке и синовиальном содержимом – нет. Внутренние органы, патологических отклонений не имеют.
• Вторая или промежуточная стадия: на рентгенологических снимках в трех проекциях видны изменения надкостных хрящевых пластинок, остеофиты, разрушение структуры костей, воспаление мышц и отечная жидкость. Визуально и пальпаторно на суставах наблюдаются небольшие узелки. Двигательная функция частично нарушена. Сердечная деятельность изменена, на ЭКГ есть отклонения от нормы.
• Развернутая форма ревматизма: наблюдается выраженный отек больных суставов, деформация и покраснение кожного покрова. На ЭКГ видны признаки сердечной недостаточности, аритмии. Фаланги пальцев рук принимают специфическую позу с отклонениями в стороны, на стопах развивается плоскостопие, движение неадекватное, болезненное. На этой стадии проявляются явные признаки анкилоза.
• Окончательный процесс ревматической деструкции суставов, систем и органов: вся симптоматика идентична 3 стадии, но при этом поражаются внутренние органы, движение нарушено и больной находится в парализованном состоянии.

Первая степень серонегативного артрита поддается лечению и полностью стоппируется. Следующие степени ревматизма требуют определенной схемы комплексных лечебных мероприятий вплоть до операции с протезированием.

Методы борьбы

Серонегативный артрит с ревматическим компонентом – это первая или начальная стадия ревматизма, поэтому все методы лечебной тактики влияют положительно на динамику выздоровления. Посредством лекарств, народных средств, физиотерапии, ЛФК, специальной диеты плюс закаливания и санаторно-курортным процедурам существует стопроцентная гарантия торможения аутоиммунного разрушения суставов и органов.

Совет! К указанным мерам борьбы с ревматизмом добавляется важный пункт: санация очагов инфекции как фурункулез, кариес, флюсы, флегмоны, гнойные ангины, остеомиелит и гнойные процессы горла и трахеи.

Медикаментозная терапия

Препаратами первой необходимости являются нестероидные противовоспалительные средства из группы ЦОГ1, ЦОГ2 и ЦОГ3. Диклоберл, Диклофенвк содиум, Мовалис, Ибупрофен, Мелоксикам, Кетопрофен – принимаются по прописанной врачом схеме в таблетках или уколах.

Миорелаксанты, хондропротекторы и витамины группы В, назначаются курсом в 10-14-30 дней, в зависимости от степени поражения суставов. Глюкокортикостероиды (Преднизолон, Дексаметазон, Кеналог, Гидрокортизон) вводятся внутрисуставно или внутримышечно при второй, третьей и четвертой степени ревматизма. Если медикаменты из данной схемы не действуют, вернее не останавливают ревматизм, назначаются иммуннодепрессанты, препараты золота и препараты для лечения подагры.

Рецепты народной медицины

Травы и средства на основе животных компонентов (кровь, желчь, жир, печень) обладают противовоспалительными действиями, так как в них содержится большое количество фитонцидов, эфирных масел, гормонов, витаминов и дубильных веществ. Поэтому чаи, настои, отвары и мази приносят облегчение и выздоровление на первой стадии ревматизма. Следующим формам ревматоидного артрита данные средства купируют боль, снимают отек и воспаление, суставам данные средства не приносит окончательного выздоровления.

Лучшие рецепты:

1. Отвары: для приготовления отваров против ревматизма пригодны лук, сельдерей, крапива, картофельная кожура, репейник. Измельченные ингредиенты по 1 ч.л. каждого, насыпаются в термос и заливаются 200-300 мл крутого кипятка, настаивается сутки, принимается по 20 мл до еды.
2. Спиртовые настойки: 200 г березовых почек или еловых иголок измельчаются и заливаются 0,5 л водки. После настаивания (2-3 недели) принимать по 1 ст.л. три раза до еды.
3. Компрессы: измельченная картофельная кожура, желчь, печень и растопленный и теплый барсучий жир, все ингредиенты берем по 1 ст.л, перемешиваем и намазываем на больные суставы, обматываем пленкой и держим полчаса или час. Выполнять процедуру 2 раза за день.
4. Свежие чаи: крапива / перечная мята / зверобой / ромашка / листья смородины по положки каждая, ставятся в термос и заливается 0,5 л крутого кипятка. Употреблять по полстакана 3 раза в день до еды.

Если есть аллергические реакции на некоторые ингредиенты, прекратить использование данных средств. Для предотвращения непредвиденных реакций лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Оперативное вмешательство

Выполнение хирургического вмешательства методом открытого или закрытого типа делается по медицинским показаниям. Полная деструкция суставов, анкилоз и гнойное воспаление – непременные показания для операции с протезированием. В настоящем артроскопия делает «чудеса» в области восстановления парализованных суставов.

На первом этапе ревматизма область костей с остеофитами очищается и покрывается искусственными материалами. Следующие 3 формы ревматоидного артрита требуют протезирования. Операция выполняется после глубоких обследований и анализов, а также после предоперационной подготовке больного.

Осложнения и возможные последствия

Анкилоз суставов и полное обездвиживание органов локомоторной системы – это самые страшные прогнозы данного заболевания. Они ведут к инвалидному креслу, в противном случае к полному обездвиживанию организма. Сердечная и сосудистая система, пораженная ревматизмом, приводит к гипертонии, аритмии, инфаркту и недостаточности. Также может страдать дыхательная и мочеполовая система. Если не реагировать на первые признаки ревматизма, данных осложнений не миновать.

Профилактика

Борьба с ревматизмом обоснована на трех началах: здоровый образ жизни, здоровом + дробном питании натуральными продуктами и спорте. Отказ от спиртного, никотина – входит в первом пункте профилактических мероприятий. Исключение из рациона питания консервантов, копченостей, жиров, чрезмерных углеводов и фастфуда, являются правилом номер два. В пункте спорт входит: постоянная гимнастика, закаливание холодной водой, бег по утрам, занятие плаваньем. Приложением к профилактическим мероприятиям, это санаторно-курортное лечение и своевременное обследование у лечащего врача.

Аутоиммунная реакция собственного иммунитета не проявляется на первоначальном этапе развития, но стоит предотвратить артрит такого типа методом своевременного обследования и лечения. В противном случае 1 стадия серонегативного ревматизма быстро переходит в хроническую стадию, которую очень трудно остановить. Вооружившись информацией об серонегативном ревматоидном артрите — причины, симптомы и лечение, можно предотвратить непоправимое: пожизненное лечение или инвалидность.

Оцените материал

Поделиться с друзьями:

Серонегативный ревматоидный артрит: симптомы, лечение

Серонегативный ревматоидный артрит отличается отсутствием в сыворотке крови так называемого ревматоидного фактора. Сравнительно недавно считалось, что ревматоидный артрит может быть подтвержден исключительно в случае, если в сыворотке крови обнаруживается повышенный титр специфических антител. В настоящее время их наличие не является обязательным. Несмотря на отсутствие столь важного диагностического критерия, то есть ревматоидного фактора, болезнь имеет все характерные черты артрита.

Этиология и патогенез развития серонегативного ревматоидного артрита

На этот вариант течения болезни приходится не более 20% случаев развития артрита у людей разного возраста. Отсутствие в сыворотке крови ревматоидного фактора в значительной степени осложняет раннюю диагностику патологии. В подавляющем большинстве случаев болезнь выявляется у людей старше 45 лет. У детей и подростков она диагностируется крайне редко. Как у малышей, так и у взрослых развитие серонегативного ревматоидного артрита нередко становится причиной ранней инвалидизации больных из-за нарушения работы пораженных отдельных элементов опорно-двигательного аппарата.

В настоящее время точные причины возникновения патологии не установлены. Как и многие другие аутоиммунные заболевания, серонегативный артрит считается малоизученным. Механизм развития болезни берет начало с неправильной реакции иммунной системы на инфекционный триггер. Примечательной особенностью артрита данного вида является отсутствие ревматоидного фактора, который обычно и указывает на взаимосвязь между инфекционным триггером и неправильной иммунной реакцией организма.

При этом варианте течения болезни не выявляются те антитела, которые могут поражать ткани синовиальной оболочки суставов. В то же время ее воспалительный процесс протекает по тому же сценарию, что и при серопозитивном ревматоидном артрите. Несмотря на то что главной причиной развития ревматоидного артрита является инфекция, которая запускает аутоиммунную реакцию, выделяется и ряд дополнительных предрасполагающих факторов, создающих благодатную почву для патологических процессов такого типа. К ним относятся:

• физические перегрузки;
• сильные стрессы;
• травмы суставов;
• нарушения работы иммунной системы;
• аллергические реакции
• эндокринные заболевания;
• хронические инфекционные заболевания;
• вирусные заболевания.

К группе риска относятся люди старше 40 лет, так как в этом возрасте наблюдается активизация процесса старения. У лиц старше этой возрастной черты наблюдается изменение гормонального фона и появление массы заболеваний, затрагивающих процессы метаболизма. Это становится благодатной почвой для нарушения работы иммунной системы.

Еще одним фактором, способствующим развитию серонегативного ревматоидного артрита, является наследственная предрасположенность. Примерно у 75% людей, страдающих этой формой ревматоидного артрита, имеются родственники с данной патологией. Стоит отметить, что при наличии наследственной предрасположенности, у разных представителей одной семьи симптомы болезни обычно проявляются в одном возрасте.

Симптоматические проявления болезни

Как правило, при развитии серонегативного ревматоидного артрита поражаются в первую очередь тазобедренные, коленные и голеностопные суставы. В редких случаях могут воспаляться плюснефаланговые, пястно-фаланговые и межфаланговые суставы. В большинстве случаев наблюдается несимметричное поражение сочленений. Обычно заболевание дебютирует с повышения температуры тела, а также отека региональных лимфоузлов.

Местные проявления поражения сустава выражены достаточно отчетливо. Синовиальная оболочка из-за аутоиммунной реакции стремительно воспаляется. Это приводит к стремительному нарушению питания хрящевой ткани и других элементов сустава, что способствует их разрушению. Мягкие ткани вокруг сустава воспаляются. Кожа над ним становится горячей. По мере нарастания эрозивных повреждений появляется более выраженный болевой синдром.

Далее запускаются компенсаторные явления. Сустав начинает окостеневать. Мягкие волокна замещаются фиброзной тканью. Процесс анкилозирования значительно усугубляет состояние больного, так как сустав начинает деформироваться. Это приводит к полному блокированию сочленения. Любое движение сопровождается усилением болей. Из-за развития остеопороза нередко наблюдаются переломы костей и подвывихи.

Характерными для серонегативного ревматоидного артрита являются контрактуры и судороги. Подобные симптомы проявляются, как правило, на поздней стадии разрушения сустава. Кроме того, по мере развития болезни наблюдается ряд общих симптомов. Больной начинает беспричинно терять вес. Кроме того, возникают признаки анемии. Развитие болезни отрицательно сказывается на состоянии всех внутренних органов, но больше всего страдают: желудок, сердце, легкие, печень, почки, селезенка и глаза.

Болезнь протекает с виражными рецидивами и ремиссиями. Невозможно спрогнозировать, как долго будет длиться период обострения. Если наступило явное улучшение, это не означает, что оно продолжится долго. По мере развития недуга патологический процесс перекидывается на другие суставы, что значительно усугубляет положение больного. Вылечить серонегативный ревматоидный артрит в настоящее время не представляется возможным, но при комплексной терапии вполне доступно добиться выраженной и очень продолжительной ремиссии, а кроме того, не допустить ранней инвалидизации больного.

Методы диагностики серонегативного ревматоидного артрита

Отсутствие повышенного уровня ревматоидного фактора в крови в значительной степени осложняет процесс диагностики заболевания. При появлении каких-либо признаков патологии требуется консультация у врача-ревматолога. Внешний осмотр и анализ жалоб пациента позволит врачу заподозрить развитие болезни. При проведении анализа крови обнаруживается повышенный уровень IgA и СОЭ.

Помимо того, крайне полезным в рамках диагностики серонегативного ревматоидного артрита является рентгенография и магнитно-резонансная томография. Характерные узелки при патологии нередко отсутствуют. При проведении диагностики серонегативного артрита особое внимание необходимо уделять увеличению региональных лимфоузлов, а также нарушениям работы внутренних органов.

Терапия серонегативного ревматоидного артрита

Лечение серонегативного ревматоидного артрита, как правило, проводится в 2 этапа, поэтому при наступлении явного улучшения нельзя прекращать терапию, так как обострение не заставит себя ждать. В первую очередь лечение должно быть направлено на устранение имеющихся симптоматических проявлений. Для купирования признаков болезни требуется направленная медикаментозная терапия. При наличии выраженного воспалительного процесса, сопровождающегося лихорадкой, обычно назначаются нестероидные противовоспалительные средства, в том числе Ибупрофен.

Препараты данной группы не только снимают воспалительную реакцию, но также устраняют болевой синдром, отек и снижают температуру, что делает их незаменимым в деле лечения серонегативного ревматоидного артрита. Для достижения лучшего эффекта назначаются мази, включающие нестероидное противовоспалительное средство. В тяжелых случаях требуется инъекции НПВС в сустав. В случае если препараты этой группы не дают выраженного эффекта, применяются анальгетики и стероиды.

Учитывая аутоиммунную природу заболевания, требуется прием иммунодепрессантов, которые позволяют подавить деструктивную реакцию иммунной системы. В большинстве случаев данные медикаменты используются крайне ограниченно, так как имеют достаточно много противопоказаний и побочных эффектов. Лечение обычно проводится с использованием цитостатиков, в том числе таких препаратов, как Ремикейд, Циклофосфан и Метотриксат. Кроме того, необходимой мерой является применение глюкокортикоидов и сульфаниламидов.

После стабилизации состояния и перехода серонегативного ревматоидного артрита в стадию ремиссии лечение должно быть направлено на восстановление функции сустава. В зависимости от состояния сочленения может быть показано введение различных препаратов непосредственно в пораженный сустав. Кроме того, требуется лечебная физкультура и массаж. При серьезном разрушении хрящевой ткани необходимо оперативное вмешательство. Лечение серонегативного ревматоидного артрита может быть дополнено процедурами в условиях санаториев.

Серонегативный ревматоидный артрит: диагностика, лечение, прогноз

Аутоиммунный серонегативный ревматоидный артрит возникает в результате заражения человека вирусом и при отягощенной наследственности. При этом у пациента развивается лихорадка и общая слабость, а со временем появляются признаки воспаления сустава. Заболевание носит хронический и медленно прогрессирующий характер, а излечить его полностью невозможно.

Этиология и патогенез серонегативной формы

Вызвать ревматоидный артрит может воздействие на организм человека таких факторов:

• наследственная предрасположенность;
• травмы в анамнезе;
• токсическое воздействие различных веществ;
• хронические стрессы;
• сбои иммунной защиты;
• постоянная аллергизация организма;
• заражение хронической вирусной инфекцией;
• прием иммуномодуляторов;
• вакцинация;
• очаг бактериальной инфекции в организме;
• паразитическое обсеменение.

Провоцирует серонегативный или серопозитивный ревматоидный артрит заражение человека специфическим вирусом Эпштейн-Барр. Вследствие борьбы с ним иммунная система человека вырабатывает специальные антитела, которые также становятся активными против собственных тканей организма, в том числе суставов, повреждая их и вызывая развитие хронического воспалительного процесса. Ревматоидный серонегативный полиартрит относится к аутоиммунным заболеваниям, поэтому предрасположенность к нему передается по наследству и связана со специфическими факторами гистосовместимости человека. Кроме этого, провоцирует иммунную систему вакцинация или постоянный контакт с аллергенами, а травмы суставов делают их более чувствительными к воздействию иммунной защиты.

Отличия аутоиммунных заболеваний заключаются в разности органов-мишеней.

Симптомы серонегативного ревматоидного артрита

Серонегативный ревматоидный артрит вызывает развитие у больного таких характерных жалоб:

• постоянная субфебрильная температура тела;
• чувство слабости и разбитости;
• головная боль;
• стремительная потеря веса;
• периодическая незначительная боль в суставах.

Через незначительный период признаки артрита значительно усугубляются и выходят в течение болезни на первый план. В суставах возникает выраженный отек, покраснение кожи вокруг них. При этом страдают преимущественно большие суставы и поражение не носит симметрический характер. Значительная боль в сочленении вызывает ограничение двигательной активности пораженной конечности. При длительном течении воспалительного процесса появляется значительная деформация, которая обусловлена структурными изменениями суставных тканей и нарушением их трофики. Это также провоцирует тугоподвижность сустава, которая больше выражена в утреннее время.

Чем опасен?

Для ревматоидного артрита характерно наличие периодов обострения и утихания воспалительного процесса, при этом заболевание имеет медленно прогрессирующий характер течения. Вылечить его практически невозможно, однако без соответствующего лечения он вызывает тяжелые эрозии суставов, которые полностью нарушают двигательную функцию конечностей и являются предраковым состоянием. Эрозивный артрит — это злокачественный вариант течения патологии, который провоцирует быструю инвалидизацию пациента.

Диагностика

Заподозрить ревматоидный артрит может врач после осмотра пациента и расспроса об особенностях течения патологии. Для подтверждения диагноза применяют рентгенографическое исследование, позволяющее обнаружить структурные нарушения костной ткани. Диагностику состояния мягких тканей проводят с помощью ультразвукового исследования, а допплерография поможет определить состояние сосудистого русла пациента в области воспаления. При необходимости более тщательной диагностики применяют магнитно-резонансную и компьютерную томографию. Кроме этого, делают пункцию синовиальной жидкости больного сустава. Для подтверждения аутоиммунного характера повреждения важно провести иммунограмму.

Всем больным проводится общий анализ крови и мочи.

Особенности лечения

Терапия ревматоидного артрита должна быть комплексной и включать по возможности устранение причины, что спровоцировала патологию. Важно также уменьшить боль и воспалительные проявления. Для этого используются различные препараты в комплексе с нетрадиционными методами лечения. Если деформация сустава значительная, что нарушает нормальные движения конечностью, то необходимо провести оперативное вмешательство с полным или частичным удалением деформированных тканей и последующим их протезированием. В восстановительный период применяются методы физиотерапевтического воздействия, а также лечебный массаж и гимнастика. Они улучшают трофику тканей, снимают мышечный спазм и способствуют скорейшему возобновлению потерянных конечностью функций.

Препараты

Лечить серонегативный неэрозивный артрит легкой степени можно с применением медикаментозных средств. Для этого используют нестероидные противовоспалительные препараты, которые наносят на больные участки кожи в виде мази или вводят внутримышечно. Чаще всего применяют «Диклофенак», «Ибупрофен» или «Мовалис». При недостаточной эффективности этих средств используют гормональные препараты «Гидрокортизон» и «Дексаметазон». Кроме этого, показано использование анальгетиков, спазмалитиков, что уменьшают напряжение мышц вокруг сустава. На протяжении длительного периода после обострения полезно принимать хондропротекторы и поливитамины, которые улучшают питание хрящевых и костных тканей.

Оперативное лечение

Если не удается улучшить состояние пациента с помощью консервативных методов терапии или ревматоидный артрит спровоцировал значительную деформацию сустава, то больному показано применение хирургического вмешательства с полным или частичным иссечением поврежденных костных и хрящевых тканей. В последующем пациенту проводится протезирование сочленения и установка искусственного титанового сустава.

Народные средства

Лечение серонегативного ревматоидного артрита нетрадиционными методами заключается в использовании в виде мазей таких средств:

• мед;
• скипидар;
• прополис;
• мумие;
• желатин;
• сабельник;
• лопух;
• одуванчик;
• цветки сирени.

Профилактика и прогноз

Предотвратить серонегативный артрит можно если вести здоровый образ жизни с достаточной, но не избыточной двигательной активностью, правильно и рационально питаться, а также избавиться от вредных привычек. А также важно своевременно лечить инфекционные заболевания, а при появлении признаков артрита немедленно обращаться к врачу. При достаточном и своевременном лечении прогноз для жизни и трудовой деятельности является благоприятным.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

Занятия йогой при артрозе колена

Какие движения запрещены

Когда суставы болеют, другие структуры опорно-двигательного аппарата ног также ослабевают. Нагрузка начинает неправильно перераспределяться, что приводит к дистрофии мышц, растяжениям связок и сухожилий.

Артроз и йога будут совместимыми, если пациент не будет проводить следующие упражнения:

• Занятия на беговой дорожке;
• Подъем тяжестей;
• Тренировки в воде, температура которой ниже 22 градусов;
• Занятия на велотренажере.

Мероприятия, выполняемые в воде, приносят огромную пользу для пораженного артрозом коленного сустава. Однако обязательно необходимо следить за ее температурой. Прохладная вода увеличивает риск застудить колено, а в таком случае от тренировок будет больше вреда, чем пользы.

Почему именно йога

Существует немало методик физических тренировок. Однако многие врачи рекомендуют пациентам с артрозом заниматься именно йогой.

При йоге большинство движений выполняются в очень медленном темпе и ориентированы на плавную растяжку связок и мышц. Это важно при артрозе, так как связочный аппарат играет ключевую роль в разгрузке суставов. Крепкие мышцы и связки создают для сочленений идеальные условия для восстановления.

Меры предосторожности

Хотя упражнения при занятиях йогой щадящие и плавные, нельзя забывать о мерах предосторожности. Даже тренируясь дома, можно получить травму, которая осложнит процесс выздоровления и принесет новые сложности.

Защитить суставы при артрозе можно, прислушиваясь к следующим рекомендациям:

• Использовать наколенники;
• Перед тренировкой всегда проводить тщательную разминку;
• Использовать специальный амортизирующий коврик;
• Не превышать привычные нагрузки;
• Не торопиться при выполнении движений.

Важно!

Какие бы упражнения ни были выбраны, перед началом занятий стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Соблюдение мер предосторожности при занятиях йогой

Меньше будет риска получить травму, если выполнять действия правильно. Лучше всего заниматься лежа или сидя. В такой позе больной сустав будет максимально разгружен, а значит, не сможет повредиться.

Выполняя процедуру, нельзя напрягаться. Мышцы должны быть максимально расслаблены. Не должно возникать боли. Не стоит делать какие-то движения, прилагая силу.

Показания к проведению тренировок

Врач может рекомендовать занятия йогой в случаях, когда классическая лечебная физкультура по определенным причинам противопоказана. К созданию индивидуального комплекса есть следующие показания:

• Болевые ощущения в суставах;
• Боли в позвоночнике;
• Стабильное мышечное напряжение;
• Возрастные изменения в суставах;
• Остеоартроз;
• Перенесенные хирургические вмешательства на суставах;
• Уменьшение гибкости суставов и амплитуды их движений.

На заметку!

Йога оказывает положительное действие не только при патологиях суставов, но и поддерживает пациентов, страдающих ВСД, астенией, заболеваниями позвоночника и бессонницей.

Противопоказания

Хотя занятия йогой могут показаться безобидными, есть ряд противопоказаний, которые следует учесть, прежде чем приступить к тренировкам. Это защитит здоровье.

Важно!

Йога при коксартрозе может принести существенный вред, если комплекс упражнений подобран не специалистом.

Отказаться от тренировок следует при наличии следующих состояний или заболеваний:

• Гипертоническая болезнь;
• Аритмические проявления;
• Периоды обострения патологий внутренних органов;
• Сердечная недостаточность;
• Паховая грыжа;
• Фаза депрессии;
• Наличие психических заболеваний;
• Ишемическая болезнь сердца;
• Инсульт в анамнезе;
• Перенесенные хирургические операции на брюшной полости;
• Гонартроз суставов;
• Ревматоидный артрит;
• Травмы позвоночного столба;
• Перенесенные травмы головного мозга;
• Инфекционные заболевания;
• Болезни мениска;
• Межпозвоночная грыжа;
• Смещение межпозвоночных дисков.

Противопоказания для выполнения упражнений

Не следует продолжать тренировки, если в процессе выполнения какого-то движения возникла боль. Хотя умеренные болевые ощущения после упражнений считаются нормой, если они усиливаются и не проходят, это повод обратиться за консультацией к врачу.

Самые эффективные упражнения

Пациент, решивший заниматься йогой для восстановления состояния суставов, должен знать основные асаны – действенные упражнения. Стоит рассмотреть самые эффективные методы.

Ардха Урдхв

Выполняется стоя, ноги сомкнуты вместе. Нужно напрячь коленные суставы и задние мышцы бедра, живот втянуть. Вначале сгибается левая нога в колене и фиксируется рукой. Другая рука поднимается вверх.

В процессе колени не должны отклоняться, а голова смотри прямо. Затем ноги меняются, и выполняется растяжка второй конечности.

Маласана

Выполняется сидя на корточках. Руки вытягиваются вперед, ладони опущены вниз. Ноги раздвигаются, а руками взять пятки. Выполняется глубокий выдох, а позвоночник вытягивается вперед.

В таком положении стоит задержаться на несколько секунд. Затем следует сесть на ягодицы и выпрямить ноги.

Бхуджансагана

Упражнение выполняется лежа на животе. Голова на полу, руки подтянуты к плечам.

Голову и корпус следует медленно приподнимать, откидывая назад. Ноги остаются ровными и поддерживают положение тела. Пальцы упираются в пол. Задержаться в таком положении 8 секунд, затем выдохнуть и вернуться в исходное положение.

Парватасана

Выполняется стоя. Ноги на ширине плеч, руки опушены.

На вдохе руки поднимать вверх, на выдохе опускать, наклоняя корпус вниз. Стараться максимально качественно прогибать поясницу. Руки можно положить на ноги, проведя ими снизу вверх.

Это только часть упражнений, которые применяются при артрозе коленного сустава. Индивидуальный комплекс поможет подобрать врач. Любое самостоятельное лечение способно нанести вред. Упражнения по технике йога могут быть полезными, если применять их в согласии с общими рекомендациями специалистов.

Йога при артрозе коленного сустава поможет спасти сустав

Здравствуйте уважаемые друзья и читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Сегодня ваш покорный слуга, вставая из-за компьютера, дабы пойти на кухню и сварить кофейку, вдруг услышал предательское похрустывание в коленке. К счастью, никаких причин для беспокойства нет – небольшой щелчок в суставе у взрослого человека – это абсолютно нормальное состояние.

Но, знаете ли, как говорится, от одной спички вся Москва сгорела. Поэтому я решил не «мудрствовать лукаво» и в очередной раз как следует заняться упражнениями, которые специально разработаны для хрустящих и болящих коленок. Итак, сегодняшняя статья посвящается теме – йога при артрозе коленного сустава.

Немного о строении колена

Когда открываешь учебник анатомии на разделе «коленный сустав», то честное слово, просто дух захватывает от восхищения. Оказывается, наши с вами колени – это удивительное и невероятно сложное творение природы.

Вообще-то, это касается всех суставов, а не только коленного, но почему-то меня больше всего поражает именно коленный. Он является одним из самых крупных и сложных суставов человеческого тела. Именно за счет такого строения он способен выдерживать огромные нагрузки.

Но ему приходится работаться практически без отдыха и в очень тяжелых условиях, поэтому, к сожалению, именно коленный сустав страдает от различных болезней и травм  чаще, чем другие суставы. Как правило, возрастные изменения тоже первыми становятся заметными именно в нем.

Интересно заметить, что нагрузка на ноги сильно зависит от движения. Например, если человек весит 80 кг, то в состоянии покоя на каждую ногу «давит» примерно по 40 кг. Но стоит только побежать, как нагрузка на каждую ногу будет составлять около 240 кг.

Коленный сустав образуется бедренной и большеберцовой костями, а сверху его дополнительно защищает надколенник (коленная чашечка). Интересно заметить, что у младенцев нет надколенников, а лишь мягкий хрящ. Полноценная коленная чашечка формируется у ребенка только к шести годам.

Уникальность коленной чашечки состоит еще и в том, что она является самой крупной костью в теле человека, которая располагается как бы отдельно от остального скелета и «прячется» в сухожилиях (так называемые сесамовидные кости).

Функция коленной чашечки состоит в том, чтобы защищать сустав от переразгиба и давать ему возможность удерживать вес тела (который, увы, в современных условиях все чаще и чаще переваливает за центнер). Но так как чашечка, по сути, не соединена с другими костями, то при резком ударе она довольно легко смещается, что вызывает ужасную боль в колене и невозможность пользоваться ногой. Но если смещение небольшое, то «умная» чашечка через несколько дней сама может вернуться на место, если соблюдать постельный режим.

Что такое артроз

Под термином артроз объединяется большая группа заболеваний суставов. Он поражает не только хрящ, но и кости, и связки, и даже находящиеся рядом мышцы.

Артроз – это очень распространенный диагноз во всех странах, и чем старше человек, тем больше для него риск получить эту болезнь. Более трети всех людей пожилого возраста страдают артрозом тех или иных суставов.

Основными симптомами этого заболевания являются:

• постоянная и сильная боль в суставе;
• деформация сустава.

Если человек не получает лечения, то со временем деформация сустава может стать настолько сильной, что это приведет к инвалидности.

Существуют три главных причины артроза:

• травмы – это одна из самых частых причин;
• дисплазия – врожденные дефекты, нарушающие подвижность и другие функции сустава;
• воспаления, являющиеся осложнениями других заболеваний, имеющих аутоиммунную или инфекционную природу.

Развитию артроза  также способствуют:

• переохлаждение;
• лишний вес и ожирение (если вы хотите узнать об одном очень эффективном и безопасном методе похудения, то вам сюда) ;
• детский артрит;
• плохие экологические условия;
• часто повторяющиеся микротравмы, возникающие из-за занятий спортом или в силу специфику профессии.

К чему может привести артроз?

Если артроз прогрессирует, и человек не предпринимает никаких мер по спасению, либо если лечение неэффективно, то рано или поздно пораженный сустав обязательно полностью разрушится. При этом он может либо полностью потерять всякую подвижность (анкилоз), либо двигаться в совершенно неестественных направлениях (неоартроз). И в том, и в другом случае функция конечности будет утрачена.

Когда дело идет к такой развязке, врачи предлагают пациенту заменить больной сустав протезом для восстановления работоспособности.

Как защитить колени?

Сидячий образ жизни – это прямой путь к целому букету самых разных заболеваний, и в том числе к артрозу. Но несоблюдение осторожности при занятиях спортом привет к тому, что артроз разовьется еще быстрее. Поэтому, каким бы спортом вы ни занимались, колени необходимо обязательно защищать. Особенно это касается тех, у кого есть лишние килограммы.

Техника защиты, вообще говоря, несложная:

1. Перед занятиями ОБЯЗАТЕЛЬНО должна выполняться разминка.
2. Спортивная нагрузка должна повышаться очень плавно.
3. 
   Плавать в ластах или заниматься аквааэробикой в специальных сапогах можно не более часа.
4. Колени всегда должны быть в тепле.
5. Для занятий бегом нужно подобрать амортизирующие кроссовки.
6. Режим нагрузки обязательно чередуйте с режимом отдыха.

Бороться с болезнью поможет йога

Артроз – это очень коварное заболевание. Прогрессирует он довольно быстро, но самое главное, период обострения доставляет сильные мучения. Из-за постоянных, изматывающих болей больные начинают принимать много обезболивающих препаратов. От массированного медикаментозного вмешательства страдают почки, печень и сердце. В результате артроз становится косвенной причиной развития массы других заболеваний.

Бороться с артрозом при помощи движения можно только на ранней стадии заболевания. При этом нужно правильно подобрать вид физических нагрузок. О велотренажерах и поднятии тяжестей, если диагностирован артроз колена, лучше даже и не думать. Беговая дорожка тоже не подходит. Упражнения в воде полезны, но вода в спортивных бассейнах холодная, не больше 22 градусов, поэтому легко можно застудить больное колено.

Таким образом, йога подходит лучше всего. Все ее упражнения очень, плавные, неропотливые, многие из них направлены на улучшение растяжки – то есть поддерживают весь связочный аппарат в идеальной форме.

Но опять же, приступая к занятиям йогой, нужно помнить о безопасности, защищать колени специальными наколенниками, хорошо и долго разминаться, делать упражнения на специальном амортизирующем коврике, и ни в коем случае не форсировать. Заниматься лучше под руководством опытного инструктора.

Помните: при артрозе колена растянуть связки очень легко, и в этом случае упражнения принесут только вред и усилят развитие болезни. Поэтому перед тем, как заняться йогой или любой другой лечебной физкультурой, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Предпочтение следует отдавать тем упражнениям, которые выполняются в положении сидя или лежа. Так ваш сустав будет максимально разгружен, но при этом сможет совершать активные движения. Таких упражнений в йоге очень много, и с помощью инструктора вы сможете составить богатый комплекс.

Какие упражнения йоги можно выполнять дома

К самым простым, эффективным и безопасным упражнениям относятся следующие:

1. Встать прямо, ноги поставить на ширину плеч. Нагнуться вперед и попытаться коснуться руками пальцев ног. Удерживать позу около минуты.
2. Сядьте на пол, вытянув ноги перед собой. Постарайтесь наклониться вперед и достать руками стопы. Удерживайте позу около минуты.
3. Исходное положение как в пункте 2. Медленно отклонитесь назад, опираясь на локти. Поднимите ноги и начинайте сгибать и разгибать их. Выполнять упражнение 2-4 минуты.
4. Исходное положение — лежа на животе. Поочередно сгибайте и разгибайте колени. Для каждой ноги повторить движение 50 раз.

Это не совсем йога, а скорее элементы йоги. Но данный комплекс весьма эффективен, и его можно повторять 3-4 раза в день. Регулярность нагрузок тоже имеет огромное значение для профилактики обострений.

Заканчивать  ЛФК можно массажем. Самомассаж при артрозе тоже полезен, но делать его нужно очень осторожно, так как вы легко можете сместить коленную чашечку, что немедленно вызовет обострение, и тогда понадобится серьезный курс лечения, возможно, даже в стационаре.

Если артроз только-только заявляет о себе

Если у вас еще нет мучительных болей и артроз находится на самой ранней стадии, либо  у вас период ремиссии, либо вы хотите заняться профилактикой болезни, то можно делать следующий комплекс упражнений.

1. 

   Поза стула.

   Исходное положение — стоя, ноги вместе. Осторожно согните колени, как будто вы хотите присесть на стул, спина при этом должна быть абсолютно прямой. Медленно поднимите вытянутые руки над головой. Длительность позы 10-30 секунд.

   Это незамысловатое упражнение  требует работы почти всех групп мышц и отлично укрепляет не только коленный, но и тазобедренный, и голеностопные суставы, которые тоже очень сильно подвержены артрозу.
2. 

   Поза выпад.

   Встаньте, сдвинув ноги и выпрямив спину. Сделайте большой шаг вперед и постарайтесь опустить корпус так, чтобы колено было согнуто под прямым углом. Поднимите руки вверх.

   

   То же самое можно делать, шагая вбок.

   

   Если трудно, то можно использовать для опоры гимнастический блок.

   

   При очень сильных затруднениях, выпад вбок можно выполнять, сидя на стуле.
3. 

   Поза орла.

   Слегка присядьте, поднимите левую ногу, обвивая ею правую голень. Вытяните руки вперед, затем скрестите их. Длительность упражнений от 10 до 30 секунд.

Регулярное выполнение этих упражнений улучшает кровоснабжение сустава и поможет сохранить физиологический объем движений на долгие-долгие годы. Надеюсь, дорогие читатели, возьмете их себе на заметку, и ваши колени никогда не познакомятся ни с артритом, ни с артрозом.

А теперь предлагаю посмотреть интересный видеоролик, показывающий, как спортсмены восстанавливают коленный сустав после травмы. Разумеется, подобные движения может выполнять только очень тренированный и молодой человек, но они показывают всю красоту и необычность восстанавливающих упражнений йоги.

Йога при артрозе коленного сустава: лечение, комплексы, позы

Для человека больного артрозом коленных суставов йога может стать настоящим спасением. Её эффективность признана несколькими научными работами, а первые признаки исчезновения недуга заметны уже спустя несколько занятий. Среди главных её достоинств можно отметить то, что у йоги нет ограничений по возрасту, ей могут заниматься как дети, так и пожилые люди. При этом годится она и в качестве профилактики заболеваний суставов и разрывов связок, так как позволяет увеличить эластичность и одновременно с тем прочность последних. Именно поэтому йога рекомендуется многими врачами в качестве восстановительных и профилактических процедур при артрите коленного сустава.

Содержание статьи

Что представляет это за болезнь?

Прежде, чем говорить о том, как помогает йога при артрозе коленного сустава, необходимо разобраться с самим заболеванием, его диагностикой, причинах и последствиях. Эта болезнь проявляется в основном в пожилом возрасте, поэтому большинству пациентов более 40 лет. Наши коленные суставы постоянно выдерживают колоссальные нагрузки всего веса тела, но при артрите им это делать всё тяжелее, поэтому появляются боли в коленках при длительной ходьбе, а постепенно человеку становится тяжело даже вставать и садиться. При любых движениях появляется характерный хруст.

Строение коленного сустава

Причиной этому всему становятся соли, которые в течение всей нашей жизни откладываются в суставах и коленях, а иногда недостаток жидкости, что и приводит к нарушенной функциональности коленного сустава. Согласно статистике, гонартрозом болеет от 7 до 20 процентов всего населения земли, и излечить его тяжело. Поэтому важно определить его на ранних стадиях, когда ещё можно что-то предпринять, иначе последствия могут быть достаточно плачевными. Если вы стали замечать хруст в коленках при приседании, в особенности при физических упражнениях, и стала беспокоить сильная боль в этом районе, следует обратиться к врачу.

Как выглядит комплексное лечение?

Даже учитывая, что йога при артрите может оказаться достаточно полезной, следует придерживаться комплексного лечения, назначенного доктором и зачастую — это физиолечение. В этом случае больных просят не только принимать определённые медикаменты, но и выполнять назначенные врачом упражнения. Помимо йоги, в излечении суставов ног может помочь и плаванье и другие слабые нагрузки. Главное правило здесь – не перегружаться колени, ведь при артрозе это несёт серьёзную опасность вашему здоровью. Также в этот список включают и поездки на велосипеде, которые хорошо нагружают ССС, но не дают такой сильной нагрузки на колени, как пробежка.

Может помочь и лёгкая гимнастика, ведь большую часть упражнений там можно выполнять из положения сидя, а это важно при подобных заболеваниях во избежание лишней нагрузки. Подобно йоге, ей необходимо уделять ежедневно не менее 20 минут, а после проводить заминку или массаж проблемного участка, чтобы усилить приток крови к нему и уменьшить выделение молочной кислоты в мышцах. Очень хорошо будет использовать в таких массажах разогревающие мази и массажные крема, в том числе и крема назначенные лечащим врачом. Как правильно делать разогревающий массаж вы можете посмотреть на видео в интернете.

Йога при артрозе

Но конечно, наиболее полезными при таком диагнозе станут упражнения йоги, которые как раз и направлены на развитие подвижности суставов. Большинство асан используют лёгкие и плавные движения, что для коленных суставов очень важно. Данная лечебная гимнастика подходит всем вне зависимости от вашего возраста или пола, потому при гонартрозе она станет универсальной терапией для большинства больных. Лучше всего подойдёт йога для начинающих, в ней достаточно много разнообразных асан, и она не требует никакой чрезмерной нагрузки и гибкости о человека.

Но даже при этом все упражнения описанные ниже необходимо выполнять очень аккуратно, иначе существует риск ещё сильнее навредить колену. Практика йогатерапии достаточно сильно распространена за рубежом, однако у нас она только недавно стала популярной, поэтому специалистов в этой области всё ещё мало, и приходиться учиться всему самостоятельно. Не стоит относиться к ней, как к чему-то необычному, она конечно несёт в себе определённую философию, но, если та вам не подходит, никто не запрещает относиться к ней как к ответвлению лёгкой гимнастики, которая поможет излечить заболевания суставов.
Так, от болезней суставов вам поможет излечиться выполнение следующих упражнений:

• Необходимо принять стоячие положение расставив ноги по ширине ваших плеч, при этом руки должны быть расслаблены. Необходимо достать кончиками пальцев до носков, но выполнять эту асану через боль не следует, для уменьшения нагрузки можете даже надеть наколенники. При этом важно следить за дыханием, оно должно быть спокойным и размеренным, правильное дыхание позволит насытить кислородом всю вашу кровь и растечься энергии по всему телу. Если до носков вы дотянуться совершенно не можете, то обхватите ноги сзади прижимаясь к ним и опускаясь вниз до появления первых болезненных ощущений. Сохраняйте такое положение на протяжении минуты.
• Если вам тяжело выполнять асаны стоя, то следует перейти к сидячим позам. В них задействуется ничуть не меньше конечностей, ведь те же ноги тоже активно используются, но нагрузка на колени снижена в разы. Для начала достаточно сесть и выпрямить ноги, при этом следите за поддержание ровной осанки. После чего, подобно первому варианту, постарайтесь дотянуться до кончиков пальцев, до первых болевых ощущений, и останьтесь в таком положении на несколько минут. После чего, вернувшись в изначальную позу, повторите 2 раза. Важно! Стопа не сгибается в прямой угол, она должна тянуться носками вперёд.
• Далее необходимо перейти в положение лёжа на половину, для этого достаточно из исходной позиции предыдущей асаны опуститься на локти и предплечья. Далее необходимо поднять ноги примерно под 45-60 градусов к полу. Данная поза относится к динамике, поэтому ноги нужно сгибать и разгибать, пусть и достаточно медленно, чтобы не сбивалось дыхание, сроком до 4 минут. Это позволит размять коленный сустав и немного разогреть прочие мышечные группы, также хорошо работает как заминка после тренировки.
• И напоследок придётся лечь на пол спиной вверх, после чего потребуется поднять несколько раз ноги в суставах. В отличии от предыдущей динамики, оно делается на количество повторений, а не на время. Последних должно быть не менее 50 на каждую ногу, после чего можно взять отдых до 2-ух минут и повторить асану вновь. На сей раз это поможет растянуть все связки и развить достаточную гибкость суставов.

Для того, чтобы получить эффект от этих упражнений необходимо повторять их по несколько раз в день, ежедневно на протяжении хотя бы месяца терапии. Это поможет не только в избавлении от артроза, но и в общем улучшении самочувствия и настроения, благодаря дофамину, который выделяется при любом физическом упражнении. А самое важное, не выполняя никаких движений, которые могут привести к осложнениям, суставы получат всю необходимую нагрузку, вместе с ними укрепятся и мышцы ног, что позволит вам постепенно и вовсе забыть об артрозе коленных суставов.

Заключение

Артроз в коленном суставе – это достаточно серьёзный диагноз, который может изменить весь ваш быт, однако он не является неизлечимым. При использовании упражнений из хатха-йоги и прислушивании к советам врачей, пациенты могут пойти на поправку, а то и вовсе избавиться от такого неприятного «сюрприза» организма. Но если вы уже излечились, это вовсе не повод, чтобы бросать занятия йогой, ведь с её помощью вы сможете и в дальнейшем улучшать своё качество жизни и здоровья, а самое главное, духовно развиваться.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Упражнения йогой при артрозе: польза и ограничения

Болезни суставов широко распространены среди людей среднего и пожилого возраста. Способствует развитию заболеваний малоподвижный образ жизни. Отсутствие движений приводит к застою крови и нехватке питательных веществ. В результате начинают прогрессировать дистрофические процессы, происходит разрушение сустава. Артроз может развиваться как сам по себе, так и на фоне хронического артрита и серьезных повреждений суставных тканей.

Йога — один из вариантов поддержания хорошей физической формы и профилактики развития опасных осложнений, среди которых — частичная или полная инвалидизация. С помощью специальных упражнений можно помогать хрящу восстанавливаться, повышать эффективность общего лечение, предупреждать формирование контрактур.

Что такое артроз?

Артроз — это дегенеративно-дистрофическая патология суставов, которая сопровождается разрушением хряща в результате нарушения обменных процессов, повреждений конечностей в быту или во время выполнения профессиональной деятельности. В основе заболевания лежит нарушение процесса образования и восстановления хрящевых клеток. В норме хрящ эластичный и гладкий, что позволяет суставным поверхностям скользить относительно друг друга без боли и дискомфорта.

Крем-воск «Здоров»

Профилактическое средство для суставов.

Восстановите хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства!

Перейти на сайт

При артрозе возникают патологические изменения в крупных и мелких суставах. Хрящ становится шершавым, разволокняется, а его фрагменты попадают в суставную жидкость и начинают повреждать синовиальную оболочку. Это приводит к образованию очагов обызвествления и резкому ограничению в движениях. Из-за сильной боли человек не может даже передвигаться.

Артроз часто требует оперативного лечения, которое нередко дает ранние и поздние послеоперационные осложнения и требует длительного и дорогостоящего восстановления нарушенных функций. Но если своевременно начать выполнять комплекс лечебных упражнений, хирургической операции можно избежать.

Полный отказ от движений — главная ошибка всех больных артрозом. Суставы нуждаются в регулярной выработке смазки, которая образуется только во время физической деятельности. Как только человек перестает двигаться, эластичность суставов снижается, замедляется метаболизм и начинают происходить дистрофические изменения.

К чему может привести артроз?

Артроз сопровождается полным разрушением хряща. Это приводит к повышенной нагрузке на связки и мышечные ткани. В результате даже незначительные повреждения могут приводить к растяжением, надрывам соединительной ткани. Движения становятся резко болезненными, начинают образовываться анкилозы.

Если ничего не предпринимать, хрящ полностью разрушится, околосуставные мышцы начнут укорачиваться. В результате потребуется проводить сложное хирургическое лечение. Эндопротезирование подходит не каждому человеку. Люди в пожилом возрасте имеют хронические заболевания, которые являются противопоказанием для проведения операций такого типа.

Йога при артрозе

Йога — это полезное направление восточной лечебной физкультуры, которое отличается мягким воздействием, но при этом высокой эффективностью. На начальной стадии развития болезни можно выполнять более активные упражнения. При обострении заболевания лечебную физкультуру на время исключают из лечения до полного угасания признаков воспаления.

Чтобы поддерживать активный кровоток в суставе, качественный метаболизм, заниматься йогой необходимо регулярно — не реже 2-3 раз в неделю. Но при этом важно соблюдать рекомендации врача и не выполнять потенциально опасные упражнения.

Виды йоги при заболеваниях суставов

Спрей Sustarex

Кардинальное решение всех суставных проблем.

Восстанавливает поврежденные ткани и в полной мере возвращает суставам здоровье и функциональность.

Перейти на сайт

В распоряжении людей, которые страдают заболеваниями суставов, множество лечебных техник йоги. Перед выполнением нового упражнения лучше проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

При артрозе очень полезна водная йога. Она положительно влияет на крупные суставы, за несколько сеансов убирает даже упорную хроническую боль. Вода должна быть комфортной температуры, без добавления различных примесей. Для пациентов с незначительными проявлениями артроза подойдет мобильная анусара-йога.

Если движение в конечностях затруднено, рекомендуется заниматься на стуле. Вам не придется долго находиться в положении стоя, которое может усугубить течение болезни и спровоцировать появление выраженного болевого синдрома.

Какие упражнения йоги можно выполнять дома?

Для суставов особенно полезны статические физические упражнения, на которых основывается йога. Рекомендуется несколько раз в день выполнять Триконасанау (поза треугольника). В этом положении идет проработка задней поверхности бедер, укрепление мышц спины и верхних конечностей. Кровь активно приливает к коленным суставам, способствует выработке синовиальной жидкости и устранению хронических болей в коленях.

Для проработки плечевых суставов и голеностопа рекомендуется выполнять упражнение «Поза лука». Для этого необходимо лечь на удобный коврик вниз лицом, отвести руки в стороны и обхватить ими ступни, слегка раскачиваясь по типу маятника. При артрозе коленных, плечевых и локтевых суставов рекомендуется выполнять упражнение «Поза верблюда». Встаньте на пол на коленях, выгните туловище таким образом, чтобы шея была параллельна лежавшим на полу голеням. Ладони положите на ступни.

Выполнять каждое статическое упражнение необходимо не менее 5-7 минут. В это время попытайтесь сосредоточить напряжение на проблемных суставах.

Рекомендуем прочитать:

Упражнения в воде при артрозе

Упражнения в воде при артрозе помогают справляться с болью, уменьшают признаки воспаления и тормозят…

Читать далее

Польза от занятий йогой при артрозе

Йога оказывает комплексное воздействие на опорно-двигательный аппарат:

• обеспечивает активный приток крови с кислородом и питательными элементами к поврежденным хрящевым структурам;
• укрепляет мышцы, предупреждает развитие мышечной дистрофии и других осложнений артроза;
• расширяет режим двигательной активности;
• ускоряет обменные процессы в организме;
• помогает поддерживать оптимальный вес;
• учит контролировать собственное тело и эмоции;
• помогает предупредить осложнения, образование контрактур;
• дает возможность сократить количество применяемых препаратов.

Лечебная йога дает возможность избавиться от многих проблем со здоровьем, притормозить развитие хронических патологий суставов. Но гимнастика дает положительный результат только при регулярном выполнении специальных упражнений. Рекомендуется сочетать йогу с традиционной лечебной физкультурой, комбинировать разные техники. При этом обязательно учитывайте фазу основного заболевания. При остром болевом синдроме занятия откладываются до нормализации самочувствия.

TIBETTEA — целебный Тибетский сбор

Решает большинство проблем с суставами.

В течение 28 дней тибетский сбор регенерирует хрящевые и соединительные ткани суставов!

Перейти на сайт

Есть ли ограничения в занятиях йогой?

Восстановление здоровья суставов с помощью лечебной йоги проводят постепенно. Первые упражнения лучше осуществлять под присмотром опытного тренера или инструктора. Это гарантирует отсутствие травм и позволит разработать правильную технику.

Если вы решили заниматься в домашних условиях, перед этим обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Выполняйте упражнения регулярно, без продолжительных пропусков. Перед каждой тренировкой делайте разогревающую гимнастику. Это необходимо для растяжения мышц и связок, которые могут травмироваться без предварительной подготовки.

Занятия нужно проводить в удобной одежде, которая не стягивает ткани и не сковывает движения. Каждое движение выполняется медленно, без боли. Но на начальном этапе тренировок умеренные дискомфортные ощущения в пораженных суставах могут присутствовать. Это относится к варианту нормы. Не выполняйте за один раз сразу большое количество упражнений. Так вы сильно устанете, а из-за перегрузки суставы могут начать болеть.

При рациональном подходе йога может стать прекрасным дополнением ЛФК или даже заменить лечебные упражнения. Помните о важности комплексного и разумного подхода к лечению артроза. Иногда болезнь обостряется, и в этом случае без помощи докторов не обойтись.

можно ли заниматься? Упражнения, видео и диета

Йога – эффективный способ лечения в периоде реабилитации заболеваний опорно-двигательного аппарата. Согласно многочисленным исследованиям, применение этого метода у больных артрозом, показывают хорошие результаты. Метод показан пациентам любого возраста. Преимущество перед другими видами физической активности заключается в том, что йогой можно заниматься в сидячем и лежачем положении.

Содержание статьи:

Основные принципы и положения йоги

Йога – это единство духовного и физического начал в человеке, внутренняя гармония. Одна из разновидностей метода — хатха-йога, означающая в переводе «усилие, напряжение». Иначе говоря, для достижения гармонии, необходимо приложить определенные усилия. Это осуществляется посредством специальных положений тела – асан. Асаны могут быть перевернутые, сидя, стоя, лёжа, с наклонами, скрученные.

Постулаты хатха — йоги:

• упор на психо-физическое развитие организма;
• статические асаны способствуют укреплению мышц, суставов и духа;
• дыхательные упражнения стабилизируют обмен веществ, помогают борьбе со стрессом;
• упражнения на концентрацию повышают как внимание, так и зрение;
• медитация помогает духовному очищению организма.

Патогенез артроза в свете учения йоги

В учении йоги отмечается, что артроз возникает вследствие нарушения баланса элемента доша, закупоривающего каналы жизненной силы. В результате в организме накапливаются вредные вещества – ама, разрушающие как сустав, так и другие системы и органы.

Асаны йоги способствуют восстановлению баланса доша, препятствуют выработке новой амы, останавливают образование старой.

Благотворное влияние йоги на больных артрозом

Асаны хатха-йоги оказывают следующее воздействие на артроз:

• восстанавливают изначальное положение сочленений и их подвижность;
• повышают мышечный тонус;
• уменьшают боль и дискомфорт;
• снимают зажимы мышц;
• способствуют регенерации хрящевой ткани;
• оказывают успокаивающее действие на нервную систему;
• очищают организм от токсинов;
• нормализуют обмен веществ;
• повышают иммунитет;
• препятствуют дальнейшей деформации суставов.

Рекомендации

При выполнении процедуры, пациент должен придерживаться следующих правил:

1. Не заниматься йогой в острый период заболевания.
2. Начинать упражнения с тренером, без соответствующей подготовки самостоятельно заниматься нельзя! Тренер проследит за равномерным распределением нагрузки на суставы, подберет индивидуальный комплекс для каждого пациента в соответствии с его состоянием, возрастом, стадией артроза.
3. Следовать схеме: упражнения на разогрев – статические – упражнения на расслабление.
4. Не стремиться выполнять вращения с максимальным размахом. Достаточно вращения вокруг небольшой оси в медленном темпе.
5. Все движения – плавные и размеренные.
6. Длительные положения («застывания») в одной позе противопоказаны!
7. Если в начале тренировок ощущается преходящая боль, это нормальное явление, вызванное усилением двигательной активности сочленений. Но если алгия носит стойкий характер, следует немедленно прекратить упражнения и обратиться к врачу.
8. Упражнения подбирать от простых к сложным, постепенно увеличивая нагрузку и длительность.
9. После консультации с врачом, для разогрева можно делать специальный массаж.

Следить за правильным дыханием – важной составляющей комплекса. Правильное дыхание облегчает болевые ощущения, повышает эффективность асан.

Основные асаны, рекомендуемые при артрозе

В таблице 1 представлены асаны, наиболее часто употребляемые при заболевании:

Таблица 1.

Асаны	Функции
Сантуланасана	Улучшение гемодинамики, придает гибкость мышцам, устраняет болевые ощущения
Триконасана	Лечение ТБС
Вирасана	Восстановление мышц после длительных нагрузок
Гомукхасана	Восстановление подвижности и стимулирование активности больших и малых суставов
Врикшасана	Усиление гибкости и выносливости сочленений
Сетубандхасана	Уменьшение боли в области плечевых суставов
Сиддхасана	Восстановление образования синовиальной жидкости в ТБС
Натараджанасана	Преодоление депрессии, приток энергии к телу

Примеры упражнений, эффективных при артрозе

1. Положения стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. Наклониться вперед, стараясь достать кончиками пальцев рук пальцы ног. Ноги прямые. Для уменьшения боли можно надеть наколенники. Дыхание – спокойное и размеренное. Если боль не позволяет выполнить упражнение, обхватить руками колени сзади, постепенно опуская их вниз до появления первых болезненных ощущений. Попытаться постоять 1– 2 мин.
2. Положение сидя. Попытаться сесть, выпрямив ноги. Спина прямая. Наклониться вперед, стараясь дотянуться руками до пальцев ног. Стопа вытянута. Повторить 2 раза.
3. Сесть на коврик с выпрямленными ногами. Согнутую в колене правую ногу положить на леву так, чтобы ступня правой упиралась в бедро левой ноги. Поменять ноги.
4. Положение лежа. Стараться привстать, опираясь на локти и предплечья. В таком положении медленно поочередно сгибать и разгибать выпрямленные ноги. Если боль мешает выполнению, можно просто покачать ногой в разные стороны. Повторить то же самое в положение на животе. Выполнять не менее 4 мин. Постепенно довести выполнение по 40-50 раз для каждой ноги. Можно делать двухминутные перерывы.
5. Из положения «лежа на спине» поднять правую ногу, левую согнуть в колене. Затем наоборот. Стараться «застыть» в такой позе на 20-30 с.

Для достижения эффекта, необходимо делать упражнения 3-4 раза в день ежедневно, как минимум, на протяжении месяца.

Узнайте больше:

Специальная диета

Во время занятий йогой необходимо соблюдать специальную диету. Основные правила:

1. Не переедать. Принцип йогов – важно не сколько съедается (даже полезных продуктов), а сколько усваивается организмом. Не усвоенные излишки откладываются в виде жиров, возникает избыточный вес, что влечет целый «букет» заболеваний, в том числе, и артроз.
2. Есть только при ощущении «зверского аппетита». Когда терпеть голод уже невмоготу.
3. Пищу тщательно пережевывать, что снижает риск возникновения желудочно — кишечных заболеваний.
4. Предпочтение – вегетарианству. Мясо, яйца и молочное исключаются или употребляется редко. Йоги едят орехи, мед, овощи, фрукты, зерновой хлеб.
5. Рекомендована паровая обработка и варка. Жареное исключается.
6. Соблюдать интервал между приемом пищи и тренировками (должен быть не менее 2 часов).

Таким образом, йога – приоритетное направление в восстановлении больных артрозом. Регулярные и правильно подобранные занятия позволят достичь эффекта уже через месяц тренировок.

Видеоуроки йоги для суставов

Йога при артрозе | Счастливая корова

Настоящая Политика конфиденциальности персональной информации (далее— Политика) действует в отношении всей информации, которую ИП Ходченков Евгений Юрьевич ( ИНН 781709516767, ОГРН 312784732400574, Санкт-Петербург, пл.Конституции, 1., в дальнейшем ИП) и/или его аффилированные лица, могут получить о пользователе во время использования им сервиса http://happy-korova.ru/.

Использование проекта Счастливая корова означает полное и безоговорочное согласие пользователя с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональной информации; в случае несогласия с этими условиями пользователь должен воздержаться от использования проекта.

1. Персональная информация пользователей, которую получает и обрабатывает ИП

1.1. В рамках настоящей Политики под «персональной информацией

пользователя» понимаются:

1.1.1. Персональная информация, которую пользователь предоставляет о себе самостоятельно при регистрации (создании учѐтной записи) или в процессе использования сайта.

1.1.2 Данные, которые автоматически передаются сайтом проекта ИП в процессе его использования с помощью установленного на устройстве пользователя программного обеспечения, в том числе IP-

адрес, информация из cookie, информация о браузере пользователя (или иной программе, с помощью которой осуществляется доступ к сайту), время доступа, адрес запрашиваемой страницы.

1.2. Настоящая Политика применима только к сайту проекта  http://happy-korova.ru/

Сервис не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые пользователь может перейти по ссылкам, доступным на сайте  http://happy-korova.ru/, в том числе в текстах консультаций. На таких сайтах у пользователя может собираться или запрашиваться иная персональная информация, а также могут совершаться иные действия.

1.3. ИП в общем случае не проверяет достоверность персональной информации, предоставляемой пользователями, и не осуществляет контроль за их дееспособностью. Однако ИП исходит из того, что пользователь предоставляет достоверную и достаточную персональную информацию по вопросам, предлагаемым в форме регистрации, и поддерживает эту информацию в актуальном состоянии.

2. Цели сбора и обработки персональной информации пользователей

2.1. ИП собирает и хранит только те персональные данные, которые необходимы для оказания услуг.

2.2. Персональную информацию пользователя ИП может использовать в следующих целях:

2.2.1. Идентификация стороны в рамках соглашений и договоров с сайтом  http://happy-korova.ru/;

2.2.2. Предоставление пользователю персонализированных услуг и сервисов;

2.2.3. Связь с пользователем, в том числе направление уведомлений, запросов и информации, касающихся использования сайта, оказания услуг, а также обработка запросов и заявок от пользователя;

2.2.4. Улучшение качества проекта, удобства его использования, разработка новых сервисов и услуг;

2.2.5.Таргетирование рекламных материалов;

2.2.6. Проведение статистических и иных исследований на основе обезличенных данных.

3. Условия обработки персональной информации пользователя и еѐ передачи третьим лицам 

3.1. ИП хранит персональную информацию пользователей в соответствии с внутренними регламентами конкретных сервисов. 

3.2. В отношении персональной информации пользователя сохраняется ее конфиденциальность, кроме случаев добровольного предоставления пользователем информации о себе для общего доступа неограниченному кругу лиц.

3.3. ИП вправе передать персональную информацию пользователя третьим лицам в следующих случаях:

3.3.1.Пользователь выразил свое согласие на такие действия;

3.3.2. Передача необходима в рамках использования пользователемопределенного Сервиса либо для оказания услуги пользователю;

3.3.3. Передача предусмотрена российским или иным применимым законодательством в рамках установленной законодательством процедуры;

3.3.4. Такая передача происходит в рамках продажи или иной передачи бизнеса (полностью или в части), при этом к приобретателю переходят все обязательства по соблюдению условий настоящей Политики применительно к полученной им персональной информации;

3.4. При обработке персональных данных пользователей ИП руководствуется Федеральным законом РФ «О персональных данных».

4. Изменение пользователем персональной информации  

Пользователь может в любой момент изменить (обновить, дополнить) предоставленную им персональную информацию или еѐ часть, а также параметры еѐ конфиденциальности, воспользовавшись функцией редактирования персональных данных в личном кабинете. 

5. Меры, применяемые для защиты персональной информации пользователей 

ИП принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональной информации пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с ней третьих лиц.

6. Изменение Политики конфиденциальности. Применимое законодательство

6.1. ИП имеет право вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности. При внесении изменений в актуальной редакции указывается дата последнего обновления. Новая редакция Политики вступает в силу с момента ее размещения, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики. Действующая редакция всегда находится на странице по адресу  http://happy-korova.ru/politika-konfidentsialnosti

6.2. К настоящей Политике и отношениям между пользователем и ИП, возникающим в связи с применением Политики конфиденциальности, подлежит применению право Российской Федерации.

7. Обратная связь. Вопросы и предложения

Все предложения или вопросы по поводу настоящей Политики следует

сообщать в Службу поддержки пользователей [email protected] 

Йога при артрозе суставов (коксартрозе, гонартрозе)

Йога это комплекс упражнений, рассчитанный на изначально здоровых людей, не имеющих проблем с суставами. Многие упражнения (асаны) требуют гибкости и серьезной физической подготовки.

Но не все. Существуют асаны, которыми можно заниматься при артрозе, и такие упражнения будут полезны для предотвращения развития иммобилизации (неподвижности) сустава. Единственное правило: перед началом занятий нужно обязательно проконсультироваться с врачом-ортопедом или травматологом.

1 При артрозе каких суставов полезна йога?

Теоретически заниматься йогой можно при артрозе любых суставов, лишь бы заболевание протекало в мягкой форме. При тяжелых артрозах излишняя физическая активность вредна. На практике йога наиболее полезна для тазобедренных (при коксартрозе), голеностопных и коленных суставов, менее эффективна – для плечевых суставов и суставов пальцев рук.

Подбирать асаны нужно вместе с тренером по йоге и с врачом-ортопедом, травматологом или неврологом.

Самостоятельные занятия чрезвычайно опасны, особенно если за основу берутся упражнения из интернета. Сам пациент не может понять, разрешены ли ему те или иные упражнения, все это выясняется на приеме у врача и только после визуализирующей диагностики (рентген, КТ, МРТ), чтобы точнее знать о болезни

Также не стоит опираться на опыт других больных – если одним людям при коленном артрозе (к примеру) помогла йога, то конкретно вам она может навредить, даже если болезнь у вас протекает идентично.

1.1 Как часто заниматься, и какой результат это даст?

Чтобы наблюдать существенный результат от йоги, нужно заниматься ею систематически, и не одну неделю. Занятия в первое время лучше проводить под присмотром тренера и с периодической консультацией у врача (для отслеживания изменений в суставах).

Йога разрешена только на ранних стадиях артроза

Правильные занятия йогой приводят к следующим положительным эффектам:

1. Полное устранение или минимизация болей, в том числе вызванных спазмом мышц, окружающих пораженный сустав.
2. Снятие воспалительных процессов и отечности, которые вызывают и боль, и иммобилизацию сустава.
3. Улучшение подвижности сустава.
4. Уменьшение или пропадание хруста при движениях в пораженном суставе.
5. Торможение прогресса заболевания, предупреждение развития обострений, либо просто уменьшение частоты обострений.
6. Профилактика  осложнений, профилактика присоединения инфекции к суставам.

2 Ограничения и запреты

Занятия йогой не так безопасны, как может показаться, даже если используются только самые простые и предназначенные для лечения артрозов асаны. Несоблюдение ограничений и запретов может привести к усилению интенсивности болезни или к травмам.

Список ограничений и запретов:

• все упражнения должны делаться максимально аккуратно и медленно, резкие движения недопустимы,
• требующие осевой нагрузки на сустав асаны (ротационные упражнения) запрещены,
• если у вас коленный артроз (гонартроз), нельзя выполнять асаны с сильным сгибанием коленных суставов,
• прыжки запрещены, какая бы локализация болезни ни была (страдают все суставы, так как после прыжка энергия от падения на землю распределяется по всему телу).

2.1 Рекомендации и правила занятий

Чтобы эффективность занятий была выше, рекомендуется следовать таким советам:

1. Совмещайте йогу с лечебной физкультурой – между каждой тренировкой должен быть промежуток в 5-6 часов.
2. Перед занятиями обязательно должна проводиться разминка суставов и мышц, можно использовать прогревающие мази (если нет сильного воспаления).
3. Начинать нужно с самых простых асан, плавно переходя к более сложным.
4. Делайте самомассаж до и после занятий, желательно с применением прогревающих мазей (если они не запрещены вашим врачом).
5. Посещайте бассейн (хотя бы пару раз в месяц) – нагрузка в воде на суставы минимальна, а польза для них и всего опорно-двигательного аппарата колоссальна.
6. Соблюдайте диету, богатую клетчаткой, белками и кальцием – на фоне диетотерапии болезнь будет прогрессировать медленнее, а степень восстановления суставов повысится.
7. Если у вас есть лишний вес – попробуйте от него избавиться (диетой, физическими нагрузками). Лишний вес только ухудшает течение артроза (потому что суставам приходится работать с увеличенной нагрузкой) и мешает выполнять упражнения из йоги или физкультуры.

Соблюдение всех перечисленных рекомендаций не гарантирует того, что тренировки будут крайне эффективны и безопасны. Тем не менее у большинства пациентов на фоне соблюдения таких рекомендаций куда быстрее наступает ремиссия болезни.

2.2 Восстановление коленного сустава йогой (видео)

Загрузка…