Покраснение и зуд под коленями – Покраснение кожи и зуд под коленом у взрослых и детей причины заболеваний и методы лечения

Сыпь под коленками у взрослого и чешется — Про зуд

• Причины появления чешущейся сыпи под коленками у взрослых
• Вирусная сыпь под коленками у взрослых
• Два типа контактной сыпи на коленках у взрослых
• Когда нужно срочно обратиться к врачу?

В следующей статье мы предоставим наиболее распространенные заболевания, симптомами которого является сыпь прыщей под коленками у взрослых и людей среднего возраста Прочитайте статью, чтобы убедиться, какое описание из ниже приведенных заболеваний наиболее похоже на сыпь в вашем случае их проявлений.

Причины появления чешущейся сыпи под коленками у взрослых

Крапивница

Это сыпь, которая может внезапно появиться, как может казаться, буквально из ниоткуда и может быстро распространиться как по области под коленками, так и на локте рук и ногах Такая сыпь наиболее распространена на локтях и коленах, но также может находиться и на любой зоне конечностей и редко очень на лице.

Очень характерная особенность сыпи крапивницы под коленками заключается в том, что каждый раз ее присутствие на коже очень часто сопровождается постоянным чесанием и зудом Сыпь может быть достаточно маленькой при одиночной форме, или даже очень крупной при сгруппированной вместе форме мелкой сыпи.

Сыпь крапивницы также не всегда сопровождается зудом Она может быть вызвана имеющейся аллергической реакцией на различные вещи, включая продукты питания, лекарства, внешние раздражители, такие как мыло, моющее средство, материал из которого состоит одежда или продукты питания.

Экзема

Экзема — это состояние, вызванное двумя факторами: во — первых, генетической тенденцией к сухой, раздраженной коже; и, во — вторых, кожными аллергиями на различные раздражители и продукты Экзема имеет два разных вида Когда эта сыпь мягкая, она выглядит как плоские, сухие белые пятна Во время вспышек она выглядит как красные раздраженные, поднятые пятна, похожие на прыщи.

Эта сыпь характерно возникает под коленками, на внутренних локтях и за коленями как у взрослых, так и у детей У людей старшего возраста такая сыпь обычно касается передней части колен и снаружи локтей Сыпь также может появиться на лице, руках и ногах Экзема может быть кратковременной сыпью и временной реакцией на что — то в окружающей вас среде, или это может быть хроническое заболевание, продолжающееся годами Диагностика и лечение экземы чрезвычайно важны Стандартное лечение – применение гидрокортизонового крема.

Вирусная сыпь под коленками у взрослых

Наиболее распространенная сыпь, внезапно возникающая на любых местах тела включая коленки, является сыпью из-за различных вирусов Некоторые вирусы могут быть легко идентифицированы, включая ветряную оспу или розолу Большинство вирусов, однако, не вызывают свой собственный тип сыпи, как ветряная оспа.

Эти типичные вирусные сыпи могут иметь много разных проявлений, таких как кружевные или прыщавые, поднятые или плоские прыщи, удары или пятна, и они часто (но не всегда) начинаются на животе, а затем распространяются на конечности, включая сыпь под коленками и на ногах Самый главный отличительный симптом такой сыпи — это появление повышенной температуры тела от влияния вирусной инфекции внутри организма.

Вот краткое описание некоторых заболеваний, идентифицируемых вирусной сыпью:

Ветрянка

Если вы не болели в детстве ветрянкой, то вполне может быть, что сыпь под коленками является первыми ее симптомами начинающимися с нескольких красных пятен или ударов (часто ошибочно принимаемых за укусы насекомых) Также сыпь при взрослой ветрянке сопровождается повышенной температурой На следующий день появиться еще больше ударов, и первые удары превратятся в волдыри На третий день появятся новые удары, и бугры второго дня начнут блистерить На 4 — й день первоначальные пузыри начнут корчиться Обычно к 5 — му дню новые воспаления сыпи не появляются, и большие пузыри сыпи начинают покрываться коркой К 7 — му дню большинство или все пузырьки сыпи под коленками и на других местах кожи будут покрыты коркой Повышенная температура тела может сохраняться в течение 5 дней.

Пятое заболевание (или болезнь Slapped Cheek)

Это очень распространенный вирус Он начинается, вызывая ярко — красные высыпания сыпи, похожие на то, что вы где — нибудь ударились, а иногда такая сыпь у взрослых сопровождаются и температурой тела до +39 градусов Сыпь распространяется от туловища к конечностям, начиная от коленок и локтей Также при таком вирусе может быть насморк и кашель.

Краснуха

Это одна из самых распространенных причин лихорадки и сыпи у младенцев и маленьких детей Она начинается с трех дней умеренной или высокой лихорадки, без каких — либо других симптомов Когда вы начинаете волноваться, лихорадка проходит на четвертый день, и у вашего ребенка развивается сыпь, которая покрывает тело почти полностью Сыпь состоит из красных пятен и шишек, начинающихся на верхней части спины и шеи, распространяющихся по стволу и в конечности Иногда она имеет кружевной вид Если это звучит так, как у вашего ребенка, нажмите на него для получения дополнительной информации.

Укусы насекомых

Это очень распространенное явление причины сыпи под коленками или другой области кожи как у взрослых, так и у детей, даже если у вас нет домашних животных, и вы регулярно травите в доме клопов и насекомых Если у вас развивается несколько (обычно менее 20) красных ударов сыпи с видимым точечным отверстием посередине, то это, вероятно, насекомое, чаще всего укусы клопов, которые могут завестись в вашей мебели.

Два типа контактной сыпи на коленках у взрослых

Существует два типа контактной сыпи на коленках у взрослых:

Первый тип выглядит красным, поднятым ударом или пятнами и может иметь небольшую твердую поверх

prozud.com

провоцирующие факторы, дополнительные симптомы, лечение

Кожные покровы на сгибах коленей часто подвергаются зуду и раздражению. Эти симптомы присущи и детям, и взрослым. Чаще всего от подобных явлений страдают участки под коленом, но и ткани с наружной стороны, над сгибом коленной чашечки, тоже подвергается зудящим высыпаниям. Зуд бывает настолько нестерпимым, что на пораженном участке очень скоро образуется расчес с сыпью и мокнутием или, напротив, с сухими шелушащимися корочками.

Эта ситуация не всегда опасна, однако игнорировать сыпь не стоит, поскольку таким образом организм может сигнализировать о неполадках в своем функционировании.

Факторов, провоцирующих появление зудящих высыпаний на сгибах коленей, довольно много. Их можно разделить на несколько больших групп:

• дискомфорт, вызванный внешними раздражителями;
• аллергические проявления на коже;
• сигналы о патологиях внутренних органов.

Первая группа включает относительно безопасные предпосылки. К ним относятся следующие явления:

• Перегрев, поскольку выступивший пот раздражает эпидермис и провоцирует покраснение и неприятные ощущения;
• Переохлаждение, которое приводит к стянутости кожи, в связи с чем она начинает чесаться – часто страдают колени на сгибах;
• Соприкосновение с жесткими синтетическими или окрашенными некачественной краской тканями тоже приводит к зуду как с наружной, так и с внутренней стороны на сгибах коленей;
• Укусы насекомых, как правило, вызывают зуд, однако на него все реагируют по-разному. На интенсивность дискомфорта и объем высыпаний влияют индивидуальные особенности конкретного организма, вид насекомых и количество укусов.

Вторая группа, более обширная, состоит из следующих патологий:

• Псориаз – воспалительное неинфекционное заболевание кожных покровов. Области коленных и локтевых сгибов являются излюбленными местами локализации этого недуга. Помимо зудящих высыпаний, для псориаза характерно образование сухих шелушащихся корочек, которые отделяются, обнажая мокнущие язвочки, покрытые тонкой пленкой, на местах проявления этого заболевания появляется сукровица. Причиной данного явления называют снижение иммунитета, наследственность и нервные расстройства;
• Контактный дерматит – одно из наиболее распространенных кожных заболеваний. Оно выражается в появлении воспаленных зудящих очагов. Для этой патологии характерными зонами локализации являются сгибы под коленями. Дерматит появляется из-за соприкосновения кожных тканей с раздражающими веществами: жесткой водой, бытовой химией, косметическими средствами;
• Нейродермит – патология, вызванная длительным недосыпанием и хронической усталостью, а также внезапным сильным волнением, например, из-за смены места работы или переезда. На стрессовую ситуацию организм реагирует по-разному, в частности, возможно появление зудящих пятен. При этом часто сыпь возникает с наружной стороны сгибов коленных чашечек;
• Атопический дерматит – болезнь, с которой многие знакомы еще с младенческого возраста. При атопии на кожных покровах появляются сухие красные пятна или пузырьки, заполненные инфильтратом. Эта сыпь периодически мокнет и сильно чешется. Причиной заболевания может быть нарушение режима питания, пересушивание кожи на ветру или в помещении с работающими отопительными приборами.

Третья группа причин состоит из заболеваний внутренних органов, при которых появляется зудящая сыпь в области сгибов коленных чашечек.

Это только один из симптомов следующих патологий:

• Холестаз – застой желчи в желчном пузыре. Это патологическое состояние время от времени присуще, наверное, всем. После употребления жирной, жареной, соленой, острой пищи и алкоголя, желчному пузырю тяжело справляться со своими функциями, поэтому в нем скапливается желчь. Помимо зуда, с внутренней и наружной стороны на сгибах коленных чашечек или других частях тела, при холестазе отмечается болезненность в левом подреберье, особенно при прощупывании;
• Заболевания почек, при которых в крови повышается уровень мочевины. Это тоже является предпосылкой возникновения такого симптома, как сыпь на сгибах коленок. В данном случае причиной может быть переохлаждение почек или нарушение питьевого режима;
• Варикозное расширение вен, в качестве одного из симптомов которого называют зудящую сыпь под коленями. Это явление указывает на ломкость сосудов. Помимо данных проявлений, для этой болезни характерны небольшие кровоизлияния в проблемной зоне, отечность и болезненность нижних конечностей.

Факторов, которые провоцируют неприятные ощущения в районе коленных чашечек, много и не со всеми из них можно справиться самостоятельно. Если проблема затянулась, то желательно обратиться к доктору – дерматологу или терапевту. Врач проанализирует ситуацию и назначит адекватную терапию.

В лечении кожного зуда используют различные методики. Применение медикаментозных и народных средств в различных комбинациях дает хорошие результаты. Главное, правильно определить причину проблемы, чтобы не ошибиться с выбором препаратов. Вместе с этим существуют универсальные, практически безопасные средства, которые подходят всем, у кого от такой проблемы, как сыпь, чешутся колени на сгибах.

Первоочередной задачей является облегчение состояния больного, поэтому требуются кремы и мази, которые снимают зуд, раздражение и чувство стянутости кожи. Для этой цели подходят кремы-эмоленты, которые наносятся на колени после водных процедур, когда ткани еще не совсем высохли. Эти препараты предотвращают сухость кожных покровов и хорошо работают при различных дерматитах, обморожениях и обветривании. Среди наиболее популярных марок выделяются Эмолиум, Topicrem, Physiogel, Mustela. Желательно использовать продукты из линейки для атопичной кожи.

В тех случаях, когда эти средства не решили проблему, можно воспользоваться кортикостероидными мазями: Гидрокортизон, Лоринден, Синафлан. Эти препараты быстро снимают воспаление и успокаивают зудящую кожу. При этом препараты могут оказывать негативное воздействие на иммунную систему, поэтому увлекаться ими не стоит.

Прием абсорбентов полезен при любых кожных проблемах. Средства выводят из организма токсины, шлаки и аллергены, которые провоцируют зуд и раздражения эпидермиса. Существуют натуральные безопасные абсорбирующие препараты, которые можно принимать даже беременным и кормящим женщинам: Эубикор и Рекицен РД. При сильной интоксикации можно пропить курс Энтеросгеля. Он тоже вполне безопасен и эффективен.

В ряде случаев этот комплекс лекарств используют в качестве первой помощи, но иногда они помогают полностью справиться с зудом в области коленей.

В лечении кожного зуда на сгибах коленей народная медицина делает упор на растительные ингредиенты. Это актуально, если речь идет о кратковременном дискомфорте. В первую очередь для его устранения используют отвар коры дуба. Это средство подсушивает кожу, снимает воспаление и, благодаря дубильным веществам, заживляет расчесы.

Кроме того, для выведения вредоносных веществ следует пить травяные чаи – отвары на основе тысячелистника, листьев брусники, малины или березы. Очищающие чаи принимают за 1 час до еды по 2-3 раза в день. Особую эффективность эти средства показывают в совокупности с аптечными препаратами.

Не во всех случаях зуда на сгибах колен удается избежать. Тем не менее, можно уменьшить вероятность этой неприятной ситуации. Для этого достаточно придерживаться правильного питания: в рационе должно быть много овощей, фруктов, молочных и кисломолочных продуктов. При этом жирную, жареную, острую пищу нужно исключить.

За кожей тела нужно ухаживать, так же, как и за лицом. Регулярное применение увлажняющих и питательных кремов в области коленных чашечек улучшит состояние тканей и минимизирует вероятность раздражения и шелушения с зудом.

Кроме того, весной и летом желательно пользоваться репеллентами. Сегодня существуют подобные средства на основе эфирных масел, они безопасны и для детей, и для взрослых, но эффективно отпугивают насекомых. Эти простые превентивные меры помогут избежать такой проблемы, как сыпь на теле, и улучшат общее состояние здоровья.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

allergology.ru

Красные пятна под коленками у взрослых — Про зуд

Общие причины зуда под коленками

Часто данный симптом может быть признаком серьезного заболевания. Неприятные ощущения возникают вследствие различных факторов.

Укусы насекомых

Коленный сустав имеет хорошее кровоснабжение, чем привлекает к себе внимание кровососущих насекомых. При контакте с кожей паразит впрыскивает в кровь слюну, вызывая местное покраснение, прыщи, сыпь. Если человек имеет повышенную чувствительность к пчелиному яду, то колено может сильно отекать, появляются изменения со стороны общего состояния организма.

Аллергические реакции

Аллергия возникает на ткань брюк или колготок, лекарственные препараты, стиральный порошок или средства личной гигиены.  Основными симптомами выступают зуд, сухость, красные пятна под коленками и шелушение наружных покровов.

При устранении аллергена и приема антигистаминных средств симптоматика исчезает.

Кожные болезни подколенной области

Патология может быть выявлена впервые или являться рецидивом, возникшем вследствие влияния провоцирующих факторов.

Экзема

Атопический дерматит нередко выступает причиной зуда в коленном сгибе. Первые признаки недуга возникают еще в детском возрасте и могут проявиться через несколько лет из-за стресса, гормональных изменений или аллергии на химические препараты, лекарства.

Экзема поражает определенные участки тела, нередко в области коленного сгиба. Кожа становится грубой, шелушится, зудит и покрывается мелкими пузырями.

Нейродермит

Если зуд появляется и пропадает без причин, то можно заподозрить нейродермит. В основе развития болезни лежит ослабление иммунной защиты после психоэмоциональных перегрузок.  В период обострения основным признаком выступает сыпь под коленями и краснота.

Псориаз

Причиной развития недуга служит стресс, нервное напряжение, наследственный фактор. Они ведут к появлению и распространению по всему телу зудящих шершавых пятен с постоянно отслаивающимися частичками кожи.

Опасность псориаза в области коленного сочленения состоит в том, что он может привести к артрозу и вызвать боль в суставе, его отек и изменение привычного объема движений.

Грибковая инфекция и лишаи

Травмирование кожных покровов или натирание грубой тканью приводит к инфицированию и размножению в эпидермисе патогенных микроорганизмов.

Ослабление иммунитета (особенно у больных ВИЧ-инфекцией, гепатитами) ведет к распространению и развитию болезни. На внутренней стороне коленей появляются зудящие красные пятна, сопровождающиеся отеком кожи вокруг воспаления и болезненностью при пальпации.

Болезни коленного сустава

Иногда воспалительные процессы в колене сопровождаются появлением зуда и сыпью.

Скованность в сочленении по утрам, отек и покраснение – проявление гонартроза.

Бурсит возникает после травмирования или перегрузки суставной капсулы и приводит к патологическим процессам в бурсе. Боль меньше, чем при артрите, но наблюдается гиперемия и местное увеличение температуры.

Зудящие ощущения, жжение и опухоль в колене сопровождают разрыв кисты Бейкера. При появлении данных симптомов следует немедленно обратиться к врачу.

Зуд в коленной области у ребенка

Одной из частых причин сыпи у малыша служит аллергия или атопический дерматит, которые при исключении аллергена могут самостоятельно пройти по достижении трехлетнего возраста.

Также причиной появления красных пятен могут быть укусы насекомых и инфекционные заболевания.

При подозрении на инфекцию стоит посетить педиатра для сдачи анализов и своевременного начала терапии.

Высыпания у грудничка на ногах связаны с проявлением потницы или реакции на прикорм, средства для стирки.

При выявлении у ребенка зуда, раздражения и сыпи под коленкой нельзя заниматься самолечением, так это может привести к ухудшению ситуации.

Дифференциальная диагностика

Прежде чем начать лечение, необходимо провести сравнительный анализ видов сыпи:

• Наличие экземы под коленкой сопровождается появлением мелких пузырей и сухостью.
• При грибковом поражении пятна имеют четкие ровные границы, окрашены в розоватый цвет.
• Симптоматика гранулемы может самостоятельно проходить и снова проявляться.
• Аллергия возникает после смены привычного питания или средства для личной гигиены.
• Кожные покровы после травмирования гиперемированы или имеют мелкие ранки, без пузырьков или образования язвы.

Особенности лечения

Для диагностирования и терапии зуда под коленкой необходима консультация нескольких специалистов.

Лечебные методы направлены на:

• устранение провоцирующей причины;
• снятие симптоматики;
• системное воздействие на организм;
• вывод токсинов.

Медикаменты

Лечение кожных болезней консервативное. Хирургическое вмешательство применяется в том случае, если остались шрамы или рубцы от вскрывшихся пузырей.

• Для вывода токсических веществ назначают сорбенты. Прием лекарственных средств нельзя проводить одновременно с другими препаратами.
• При устранении аллергии показан прием антигистаминных средств.
• Для снятия зуда назначают местные кремы или гели, которые обладают разным спектром действия (обезболивают, снижают воспаление или охлаждают кожу).
• Прием гормональных препаратов должен проводиться под строгим контролем специалиста и иметь курс не более двух недель.

В период интенсивного лечения необходимо придерживаться диеты, исключить контакт с бытовой химией, использовать увлажняющие кремы.

Народная медицина

prozud.com

Почему Чешется Под Коленками На Сгибах С Внутренней Стороны: Причины

(2 голосов, оценка 4.50 из 5)

Недостаточной влажностью кожи или началом воспалительного процесса внутри сустава может стать один из признаков, когда вдруг чешется под коленками на сгибах и при этом отмечается характерная гиперемия. Кроме того, такая реакция организма может быть вызвана укусом насекомых, аллергией и кожными болезнями.

Как отличить естественное почесывание от болезненного

После первых признаков раздражения кожи под коленями, которые сопровождаются чесом, следует обратить внимание на периодичность его проявления. Рефлекторное почесывание может появиться в результате воздействия на кожу в задней части колена неустойчивого раздражителя, которым может стать простое шерстяное одеяло или обильное потоотделение.

Особенно стоит насторожиться в случае устойчивого изматывающего зуда, который указывает на хорошо сформованный раздражающий фактор. Такой зуд может быть вызван разными причинами, порой совсем безобидными, но если он держится более двух дней необходимо прибегнуть к услугам опытного дерматолога. При этом нелишним будет попытаться самостоятельно определить, что могло его спровоцировать.

Самые распространенные факторы, провоцирующие сильный чес

Современная дерматология отмечает целый ряд причин появления такого состояния, когда у человека чешется сильно под коленкой, среди которых особое внимание стоит уделить.

Укусам насекомых:

• При визуальном осмотре коленного сустава, а в особенности задней его части можно разглядеть многочисленные капиллярчики, привлекающие разных насекомых из-за хрупкой кожи и доступной близости крови. Поэтому чаще всего начинает чесаться под коленями после укуса комаров, блох, мух, мошек и клопов, которые прокусывая эпидермис, заносят вместе со слюной болезнетворные бактерии;
• Гораздо ярче и болезненней протекает картина при укусах пчел, ос и шершней, когда ко всему прочему может добавиться сильная отечность больших размеров;
• Особую опасность представляет укус клеща, который может спровоцировать заражение вирусным энцефалитом и болезнью Лайма, при этом ко всем вышеописанным симптомам добавляется резкое повышение температуры тела. Во всех случая минимизировать побочный эффект и раздражение в виде чеса можно, если принять антигистаминный препарат (тавегил или супрастин), который поможет снять отек и снизить интоксикацию.

Как следствие аллергической реакции:

• Существует достаточно много аллергенов, которые могут вызвать чес подколеночной областию. Предметы гардероба и средств личной гигиены, стиральный порошок или шерстяное одеяло, холод или изнуряющая жара;
• Основными признаками воздействия на организм каждого аллергена считается сильное почесывание, гиперемия, пузырьковая сыпь, шелушение верхнего эпидермиса;
• Интересно, что масла в огонь добавляют гормоны, которые помогают при аллергии, но добавляют раздражения пораженному участку;
• В качестве лечения, если дело не дошло до отека Квинке, при котором требуется срочная госпитализация, требуется пройти тестирование на аллергопробы. Потом после выявления причины врачом-дерматологом назначается курс лечения.

Экзема:

• Под медицинским термином понимается, как атопический дерматит, наиболее характерен для детского возраста, но долгое время может находиться в анабиозе и порой выходит наружу спустя десятки лет;
• Заболевание сопровождается сильным чесом задней области колена, гиперемией и ярко выраженным шелушением верхних слоев эпидермиса. Для кожных покровов характерна сильная сухость, потом они становятся огрубевшими с преобладанием многочисленных пузырьков;
• Во многом напоминает аллергию, но более предсказуема. При лечении используются гормонотерапия и нанесение на пораженное место крема или мази Элокона или Кутивата.

Нейродермит:

• Состояние, при котором, то сильно чешется, то нет под коленками говорит о начале развития нейродермита. Гораздо позднее может появиться сыпь;
• Спровоцировать заболевание может неправильное питание, отравление, сбой в работе иммунной системы, любое нервно-психическое расстройство и аллергия;
• Высокую предрасположенность к болезни имеют аллергики и больные экземой. Успешно лечиться Элоконом и Фторокортом.

Псориаз:

• Для заболевания характерно образование красных пятен на внутренней стороне колена и сильным постоянным чесом. После чего отмечается появление чешуйчатых бляшек, чем-то напоминающим перхоть;
• Чаще всего развитию болезни способствуют различные стрессовые ситуации, генный статус и ослабленный иммунитет;
• Для лечения требуется профессиональный подход дерматолога ввиду назначения индивидуальной комплексной терапии.

Воспалительные болезни коленного сустава:

• Развитие воспалительных процессов в сухожилиях и суставах колена могут проявляться в виде зуда и легкой гиперемии кожи;
• Основными признаками артрита считаются – появление трудности сгибания коленного сустава, которая сопровождается резкой пронизывающей болью, принимающей впоследствии постоянный характер. При этом может развиться отек и деформация ступни ноги;
• При бурсите отмечается небольшая боль в области задней части колена, сильный чес и покраснение, а также чувство жжения с резким повышением температуры. Болезнь бывает вызвана чрезмерными нагрузками или быть следствием травмы;
• Разрыв кисты Бейкера также сопровождается чувством сильного зуда и жжения и ввиду дальнейшего ограничения подвижности ноги требует немедленного обращения к дипломированному дерматологу-неврологу, который назначит правильное лечение.

Все перечисленные выше заболевания при своевременном обращении к доктору успешно поддаются лечению. Только опытный врач может путем диагностики и сбора анализов установить истинную причину того, почему зачесалась внутренняя сторона колена, и пропишет эффективное лекарство.

Помните, самолечение здесь в корне недопустимо!

Похожие статьи

mediqs.ru

Чешется кожа под коленом, причины и как предотвратить высыпания

Большинство людей не воспринимают зуд в подколенной области в качестве тревожного сигнала, полагая, что подобное состояние никак не может угрожать жизни. Однако оставлять подобное состояние без должного внимания нельзя, ведь если чешется кожа под коленом и происходит это достаточно часто, то причина может оказаться весьма серьезной.

Почему чешется под коленями? Причины нарушения

Если в подколенных областях часто наблюдается зуд различной выраженности и интенсивности с покраснением кожи, это может свидетельствовать о наличии определенных недугов. В частности, подобные симптомы могут указывать на дерматологические поражения, заболевания мышечной ткани или суставов, поражения нервной, а также эндокринной системы, патологии сосудов или органов пищеварения, а также на появление недугов венерической сферы.

Конечно же, речь идет именно о симптоме заболеваний, о сильном и частом зуде, а не о кратковременном и однократном дискомфорте, проходящем самостоятельно через несколько секунд.

Как правило, доктора разделяют все факторы, вызывающие зуд в данной области, на две группы:

1. Факторы эндогенного характера, к которым можно отнести проблемы в протекании процессов обмена, нарушения передвижения крови, патологии сосудов и различных внутренних органов, изменения показателей гормонов, сбои в работе систем организма.
2. Факторы экзогенного характера, по сути, представляющие собой воздействие внешних раздражителей. В эту группу можно отнести воздействие любых аллергенов, искусственных и синтетических тканей, одежды из слишком грубых волокон, контакт с растениями или насекомыми, с шерстью животных, с химическими веществами, в том числе и с бытовой химией.

Иногда бывает и так, что ноги под коленями чешутся в течение нескольких дней, а иногда и недель, но интенсивность зуда при этом меняется, периодически усиливаясь и затихая. Это может указывать на то, что организм подвергается воздействию раздражителя не постоянно, но систематически. В этом случае требуется консультация врача для определения точной причины, так как речь здесь может идти не только об обычной аллергии, но и о серьезном заболевании важных систем или внутренних органов, а также о проникновении дерматологической инфекции.

Иные причины

Среди факторов, которые вызывают зуд в подколенных областях, не связанных с заболеваниями и внутренними нарушениями, можно назвать:

• Укусы разнообразных насекомых, которые, как правило, нападают именно на участки с тонкой и нежной кожей, которую можно легко прокусить. В результате укуса ткани начинают воспаляться, что вызывает отечность дермы, гиперемию и зуд, который может быть нестерпимым.
• Одежду, в частности, брюки, колготки, гольфы, а также юбки в том случае, если они сшиты из слишком грубых тканей и натирают кожу. Раздражение нежной тонкой дермы могут вызвать и ткани с синтетическими ненатуральными волокнами.
• Средства для стирки, нередко остающиеся на одежде, также могут спровоцировать развитие раздражения. Аллергенами могут являться и красители, используемые при производстве тканей.
• Мыло, различные средства для мытья тела, косметические препараты при неправильном или неадекватном применении могут вызывать раздражение. Очень часто сыпь и зуд на коже под коленями вызывают депиляционные кремы и средства, используемые для чистки унитазов и прочей сантехники.
• Лекарственные препараты достаточно часто провоцируют образование раздражений на нежных участках кожи тела, поэтому не стоит заниматься самолечением, а при выборе средств требуется изучать побочные действия и ограничения применения.

Часто аллергия возникает при использовании в кулинарии в процессе приготовления всевозможных блюд разнообразных экзотических приправ или чрезмерного количества специй. В этом случае, кроме проблем с пищеварением, нередко появляется мелкая зудящая сыпь на внутренней части локтевых и коленных сгибов.

А если это заболевание

Среди недугов на коже под коленями нередко наблюдается экзема. В этом случае под коленом можно обнаружить пятна багрового цвета, покрытые корочками, с шелушащейся поверхностью и сопровождающиеся очень сильным зудом. Возникают они, как правило, при падении иммунитета, частых стрессовых ситуациях, а также при проникновении патогенных микроорганизмов.

Предвестником образований экземы можно назвать нейродермит или дерматит в хронической форме, который способен обостряться в определенные сезоны года, периодически переходя в ремиссию. Фактором пробуждения может стать контакт с аллергеном, каким-либо химическим веществом или пищевым продуктом.

Очень интенсивный зуд в подколенных областях вызывают и проявления псориаза. Развивается такое заболевание в результате сильного сбоя в функционировании иммунной системы, из-за чего организм получает особый сигнал, и иммунные клетки начинают нападать на клетки верхнего кожного слоя. Нередко такой сбой происходит после перенесения сильного стресса или длительного периода голодания, когда тело получает мизерное количество витаминов и питательных элементов.

Вызывают зуд под коленями и воспалительные процессы внутри суставов, а также заболевания сухожилий, кровеносных сосудов. Зудом кожи, в том числе и в подколенных областях, сопровождается диабет, при котором мелкие сосуды крови, располагающиеся под кожей, гибнут, и клетки перестают получать питание и кислород. В результате появляется состояние, называемое дистрофией кожи.

Если причину того, что под коленями чешется кожа, установить не удается, необходимо пройти обследование почек, так как заболевания этого органа практически всегда сопровождаются зудом кожи внутри локтевых и коленных сгибов. Если почки не могут полноценно выполнять свои функции и выводить из организма токсические вещества и шлаки, начинается их накопление в тканях тела. В этом случае функцию выведения берет на себя кожа. А так как под коленями и внутри локтевых сгибов не только очень тонкая кожа, подверженная раздражениям, но и располагается значительное количество обычных потовых желез, то в этих местах выводится наибольший объем токсинов и шлаков, вызывающих воспаление дермы.

Что делать

При появлении зуда под коленями, независимо от его интенсивности и наличия покраснений, необходимо обращаться к квалифицированному доктору для проведения обследования и установления точной причины такого нарушения. Важно помнить о том, что этот симптом может указывать на появление серьезного недуга. По этой причине без консультации врача нельзя применять никакие препараты и прочие средства терапии, в том числе и местного действия, особенно те, в составе которых находятся вещества гормональной группы.

Если зуд нестерпим, то для облегчения состояния до обращения к доктору разрешается использовать компрессы из водного настоя лекарственной ромашки, что поможет снизить интенсивность воспаления и основных симптомов.

В любом случае, необходимо помнить о том, что каждый случай нарушения, как и любого заболевания, всегда уникален, при этом у каждого организма имеются и свои особенности, которые необходимо учитывать при назначении терапии. Учесть эти моменты самостоятельно невозможно. Только квалифицированный специалист может точно поставить диагноз и назначить адекватную состоянию индивидуальную схему терапии в каждом конкретном случае. Поэтому при появлении зуда и высыпаний с визитом к врачу лучше не затягивать.

za-rozhdenie.ru

о чем свидетельствует, как с ней бороться, и чем это может быть опасно?

Зуд под коленками у взрослых людей и маленьких детей может возникать по разным причинам. Если он не причиняет излишнего дискомфорта, и не сопровождается другими настораживающими симптомами, то можно не волноваться. Скорее всего, это явление обусловлено нервным напряжением, и вполне возможно, что вскоре оно само пройдет.

Но если на фоне зуда появились красные пятна на коленях, либо подозрительные высыпания везикулярного или пузырчатого характера, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Такие симптомы могут указывать на инфекционное поражение эпидермиса, либо на дисфункцию внутренних органов.

Непатологические провокаторы зуда

К чему чешется коленка? Если появился данный симптом, не стоит сразу паниковать. Для начала необходимо детально изучить пораженную поверхность эпидермиса, и прислушаться к своему организму. Вполне возможно, что причины, по которым чешутся колени, могут быть связаны с:

1. Укусами насекомых. Это особо частая причина недомогания в жаркий сезон. Нередко комары и другие насекомые кусают не с наружной, а с внутренней части колена, где кожные покровы довольно тонкие. Поэтому если появилась сыпь под коленками у ребенка или взрослого человека, прыщи имеют плотную структуру и крупные или средние размеры, это вполне может быть следствием комариных укусов.
2. Ношением синтетической одежды. Это еще одна распространенная причина зуда под коленками. Синтетика вызывает сильное раздражение кожных покровов, и может стать причиной мощнейшей аллергической реакции. Особенно часто одежда из искусственных тканей провоцирует появление зуда и красных пятен на коленках – спереди и сзади – во время интенсивных физических нагрузок, а также в жаркую пору. В эти периоды выделяется обильное количество пота, которое только усугубляет воздействие синтетики на эпидермис.
3. Использования агрессивных или неправильно подобранных средств по уходу за телом. Сыпь под коленками может возникнуть после применения антибактериального мыла, либо скрабов для тела. При таких условиях достаточно будет просто сменить средство, и кожное раздражение пройдет само по себе.
4. Питанием. В частности, речь идет об употреблении экзотических блюд. Непривыкший к подобной экзотике организм может отреагировать на нее сыпью под коленками у взрослого или ребенка, которая чешется.

Это самые безобидные факторы подколенного зуда, которые не несут скрытой или явной угрозы для здоровья, и легко устраняются. Но нередко причинами, по которым чешутся ноги выше колен, становятся патологии, о которых необходимо знать, чтобы обезопасить себя от возможных последствий.

Патологические причины

Если кожа сильно чешется под коленами с внутренней стороны, то это может говорить о скрытом течении патологий внутренних органов. Также такое отклонение может явно указывать на дерматологические болезни.

Список возможных патологических причин, по которым эпидермис покрывается пятнами и чешется под коленками, приведен ниже.

Механическая желтуха

Причиной зуда под коленками сзади может стать механическая желтуха. Это опасный симптом, требующий обязательно обращения к врачу, поскольку он может свидетельствовать о заболеваниях печени, желчного пузыря или ПЖЖ, сопровождающихся сдавлением желчевыводящих путей.

Сахарный диабет

Если сильно чешется эпидермис под коленками на сгибах, а параллельно появилась сыпь или шелушение, то это может быть одним из симптомов сахарного диабета. При этом зуд вполне может возникать в разных участках тела, а не только на ногах.

Нарушение почечной деятельности

Причиной, почему чешутся колени, часто является нарушение нормальной работы почек. При таких отклонениях кровь фильтруется недостаточно хорошо, поэтому в организме начинают скапливаться вредные и токсические вещества. Даже если в целом пациент чувствует себя нормально, то на зуд не обратить внимания уже просто невозможно.

Экзема

Красные пятна под коленками у взрослых могут свидетельствовать об этом дерматологическом заболевании. Оно также сопровождается зудом, отечностью и шелушением кожных покровов.

Псориаз

При данной патологии зуд может быть односторонним. То есть, если у человека чешется, к примеру, левая коленка, это может указывать на псориатическое поражение кожи. Этой патологии подвержены как взрослые люди, так и маленькие дети.

Нейродермит

Если сильно чешется под коленкой, это может быть первым признаком нейродермита. Заболевание является начальной фазой развития экземы, и возникает, в основном, на нервной почве. А нервный зуд и краснота под коленками у ребенка или взрослого человека – одно из самых распространенных явлений.

Варикозное расширение вен

Варикоз вен на ногах – очень неприятное и опасное явление, причиняющее массу хлопот, и вызывающее множество неприятных симптомов. Зуд ног, в том числе и в области коленей, как раз и может быть одним из признаков этого недуга.

Аллергия

Аллергия на коленях может появляться у всех возрастных категорий. Она способна проявиться после злоупотребления сладким, соленым, острым или жареным, при приеме медикаментов, контакте с мощными аллергенами и т. д.

Лимфогранулематоз

Онкологическое поражение лимфатических узлов, называемое болезнью Ходжкина, тоже может сопровождаться целым рядом неприятных симптомов. Так, при лимфогранулематозе имеет место явное выпячивание лимфатических узлов на шее или в другом участке тела. Время от времени пациент может жаловаться на то, что у него чешется под коленкой сзади, либо в любом другом участке тела.

На заметку. Ввиду такого большого списка причин появления зуда кожи в области колен самостоятельно ставить себе диагноз не стоит. Необходимо обратиться за первичной консультацией к участковому терапевту или семейному врачу. Доктор произведет первичный осмотр, после чего направит пациента к узкоспециализированному специалисту – эндокринологу, аллергологу, гепатологу, психологу (при необходимости) или невропатологу.

Особенности лечения

Если чешется правое колено или подколенная зона по причине воздействия внешних факторов, то нужно:

• пересмотреть рацион, включив в него больше витаминной продукции;
• приобрести качественную, подходящую определенному типу кожи косметику для тела;
• не заниматься самолечением, особенно если речь идет о приеме антибиотиков или гормональных медпрепаратов;
• пить достаточное количество жидкости;
• носить одежду только из натуральных материалов;
• избегать стрессов, психоэмоциональных потрясений, чрезмерной умственной нагрузки;
• избегать употребления продуктов, провоцирующих аллергию.

Если же речь заходит о патологиях, при которых на колене появилось красное пятно, либо кожа в подколенной зоне сильно чешется, то здесь лечение подбирается в зависимости от ситуации и причины появления данного симптома.

При дерматологических патологиях применяются противовоспалительные, антисептические, противовирусные, антибактериальные или гормональные (при необходимости), противозудные мази:

• Левомеколь;
• Эритромицин
• Тетрациклин;
• Мазь Вишневского;
• Оксолиновая мазь;
• Ихтиоловая мазь;
• Линимент синтомицина;
• Боро Плюс;
• Бепантен и Бепантен Плюс;
• Пантенол;
• Гидрокортизон;
• Преднизолон и пр.

При аллергическом зуде колен кожу можно обрабатывать Фенистилом. Мази можно наносить только на чистый сухой эпидермис тонким слоем, при этом полоска должна иметь длину не больше 5 см. Проводить манипуляции следует 1 – 3 раза в день. Продолжительность лечения в каждом конкретном случае определяется индивидуально.

Конечно, при таких патологиях, как почечная недостаточность, гепатит, сахарный диабет, цирроз печени и пр. такая терапия является симптоматической, вспомогательной. Ясно, что нужно устранять главный источник зуда в подколенной или наколенной области. Но самостоятельно и в домашних условиях сделать это невозможно, поэтому данным вопросом должен заниматься исключительно специалист!

skinadvice.ru

причины у взрослого и грудничка, возможна ли аллергия?

Сыпь на теле может появляться по самым разным причинам. И иногда такой симптом имеет довольно-таки специфическую локализацию — возникает исключительно на коже под коленями.

Причины высыпаний под коленями

Различные виды сыпи под коленками могут возникать по причине:

• Банального раздражения.
• Аллергических реакций.
• Потницы.
• Грибковых заболеваний.
• Укусов насекомых.
• Недостаточного соблюдения гигиены.
• Сахарного диабета.
• Некоторых кожных заболеваний.

Самостоятельно сложно определить, чем именно вызвана непонятная сыпь под коленками. Поэтому столкнувшись с таким симптомом, нелишним будет обратиться за консультацией к врачу — терапевту, педиатру или дерматологу.

Кожа краснеет и чешется при раздражении разными неудобными предметами гардероба, чаще всего виновником неприятной симптоматики становятся тесные и жесткие джинсы. Но иногда дискомфорт могут вызывать колготки, особенно, махровые, а также высокие сапоги, край которых оканчивается как раз в подколенной области. Если ходить в неудобной одежде хотя бы денек или даже пару часов — на коже можно увидеть красные пятна и мелкие точечные высыпания красноватой окраски.

Иногда раздражение может иметь немного другую природу и возникнуть вследствие долгого нахождения в одном положении — сидения на стуле с жестким краем и пр. Чаще всего от такого дискомфорта страдает высокочувствительная детская или женская кожа.

Иногда прыщики и раздражение появляются после использования обычной бритвы. Кожа под коленками отличается высокой чувствительностью, поэтому при применении станочка с туповатыми лезвиями либо при неаккуратном бритье может легко пострадать.

Краснота и зуд при аллергии

Аллергическая реакция под коленями — это редкое явление. Тем не менее риск возникновения такой неприятности все-таки присутствует как у детей, так и у взрослых. При борьбе с аллергией в таком нетипичном месте нужно обязательно выяснить причины ее появления.

Чаще всего аллергическая сыпь под коленками возникает при непосредственных контактах с разными раздражающими веществами. Но возможны и исключения.

Причины у взрослого

Вызвать симптомы аллергии на нежной коже под коленными чашечками может:

• Мыло, гель для душа, средство для бритья или после него, а также химические вещества для депиляции.
• Какое-то вредное составляющее ткани одежды, постельного белья и пр. Причиной аллергии может стать некачественная синтетика, используемые красители и пр.
• Средства бытовой химии, например, не до конца выстиранный стиральный порошок.

У ребенка

У деток аллергия на коже под коленками также возникает нечасто, ее тоже могут провоцировать уже перечисленные вещества, но в редких случаях сыпь возникает из-за:

• Потребляемой пищи.
• Лекарственных препаратов для внутреннего и местного применения.
• Пылевых клещей, шерсти и эпителия животных и пр.

Выявить точную причину аллергии у деток бывает очень и очень непросто. Ведь иммунитет в раннем возрасте только формируется, поэтому даже самые безобидные вещества могут вызывать его гиперактивность. Со временем такая аллергия вполне может исчезнуть, но для этого важно ограничить контакты малыша с аллергеном.

Стоит отметить, что продукты питания и лекарства часто вызывают проявления аллергии и на других участках тела, в частности, на щечках, предплечьях и ягодицах.

Специфические симптомы

Аллергические высыпания имеют зачастую довольно специфическую симптоматику, которая позволяет отличить их от прочих нарушений самочувствия. В частности, кожа при аллергии:

• Может становиться покрасневшей, в том числе покрываться пятнами.
• Часто выглядит немного отечной.
• Покрывается волдырями или небольшими прыщиками-узелками.
• Сильно чешется.
• Может шелушиться.

Чаще всего именно сочетание красноты с зудом позволяет заподозрить развитие аллергических реакций. При этом уже спустя 30 мин. после приема антигистаминных лекарств (средств от аллергии) негативные симптомы начинают стихать.

Потница у грудничка

Потница — это нередкая проблема, с которой приходится сталкиваться новоиспеченным родителям. Она может появиться в любое время года, если ребенок сильно потеет. Чаще всего потница возникает на коже груди, спинки, ягодиц. Но иногда она может появиться изолированно — под коленками. Такая неприятность может случиться, если ребенок перегреется именно в области ног. Отличить потницу от прочих проблем с кожей можно по специфическому виду сыпи и кожи:

• Сыпь выглядит, как маленькие кристаллики-пузырьки, кажется розовой либо красной. Пузырьки могут лопнуть, оставляя по себе шелушащиеся и раздраженные участки.
• Кожа может практически не изменяться, но чаще всего становиться лишь немного покрасневшей.

Чаще всего потница не вызывает у малышей выраженного дискомфорта, разве что может немного чесаться. Но если запустить эту болезнь, последствия могут быть довольно серьезными — есть риск вторичного инфицирования.

Красное пятно шелушится

Единичное красное пятно под коленкой может быть симптомом грибкового поражения кожи, попросту говоря, лишая. Это достаточно распространенная и в то же время неприятная высокозаразная болезнь, которая чаще диагностируется у детей. Недуг может развиться на фоне снижения сопротивляемости организма. Специфические симптомы болезни:

• На коже появляется яркое пятнышко, отграниченное четким валиком, сформированным из немного приподнятой кожи.
• Валик около пятна при ближайшем рассмотрении состоит из небольших узелков и пузыриков розовой окраски.
• Средняя часть пятна кажется более светлой, на ней видны чешуйки кожи — шелушение.
• Появление пятна сопровождается возникновением зуда.

При отсутствии лечения лишай может увеличиваться в размерах. Также человек с таким недугом потенциально опасен для окружающих.

Красные пятна от укуса

Человека могут атаковать разные паразиты, питающиеся его кровью. Укусы под коленками могут оставить:

• Обычные комары. В таком случае на коже виднеется подкожный пузырек красного цвета. Он кажется отечным и сильно чешется. Если почесать такой укус, его размеры увеличатся.
• Блохи. Иногда блохи могут покусать человека, в месте укуса при этом остаются зудящие и болезненные красные точки, цвет окружающей кожи обычно не меняется. Если их почесать, зуд усилится, а процесс заживления замедлится.
• Клопы. Такие паразиты могут жить в мебели, матрасе и даже на стене под обоями. Они оставляют на теле довольно специфические укусы — красные точки дорожкой (с расстоянием в 2—4 см), которые сильно чешутся. Кожа около укусов также краснеет и воспаляется.
• Клещи. Такие паразиты достаточно опасны и коварны. Они любят крепиться под коленками, так как кожа в этой области нежная и легко прокалывается. Но сам прокол проходит для человека незаметно. Насытившись кровью, паразит может отпасть, оставляя после себя красное пятно диаметром около 1 см, в центральной части которого виднеется припухшая бордовая точка. При подозрении на укус клеща стоит поскорее обратиться за медицинской помощью, так как такие паразиты могут переносить разные опасные недуги.

Если кожу под коленками атаковали клопы или блохи, очень важно озаботиться изгнанием таких паразитов из своего жилища. Часто для этого приходится обращаться за помощью к специалистам по дезинсекции.

Недостаточная гигиена

Иногда область коленей остается незаслуженно забытой при выполнении ежедневных гигиенических мероприятий. А если кожа там потеет и загрязняется, на ней вполне могут появиться обычные прыщи — красные болезненные точки и гнойнички. Такие образования часто болят, чешутся и доставляют дискомфорт. Если их проигнорировать, можно столкнуться с распространением гнойничковой сыпи на большие участки тела, а также с серьезным воспалением и даже формированием фурункула.

Сахарный диабет

Иногда зудящая и покрасневшая кожа под коленками беспокоит людей с сахарным диабетом. При такой болезни сильно страдают сосуды, в особенности небольшие капилляры. Из-за этого кожный покров истончается и становится пересохшим. Такие процессы сопровождаются возникновением зуда, который заставляет больного расчесывать кожу. Неприятная симптоматика может локализоваться на сгибах локтей, ступнях и под коленками, иногда она распространяется и на большие участки тела.

Кожные заболевания

Кожа под коленками вполне может пострадать от разных дерматологических недугов хронического типа. Среди них:

• Экзема. При развитии такой болезни на коже появляется воспаленный отечный участок покрасневшей кожи, на котором возникают небольшие пузырьки. Они со временем лопаются, формируя точечные эрозии. Жидкость из пузырьков подсыхает, на теле остаются серовато-желтые корочки. Пораженные участки чешутся. Экзема чаще всего не ограничивается областью под коленками, недуг склонен к распространению.


• Нейродермит. Этот хронический недуг также часто затрагивает многие участки тела. Он провоцирует возникновение узелковых высыпаний, шелушение и покраснение кожи. Пораженные участки выглядят как очаги — их центральная часть утолщена, а на периферии наблюдается усиленная пигментация. Нейродермит склонен к длительному течению с периодическими обострениями и ремиссиями.
• Псориаз. Иногда такая болезнь начинается всего с нескольких зудящих прыщиков на коже. Но по мере своего развития псориаз проявляется более ярко. При таком недуге в коже нарушаются процессы ороговения, из-за чего пораженные участки возвышаются над окружающей здоровой кожей. Они выглядят, как бледные, серые либо серебристые пятна, похожие на застывший воск либо парафин. Псориаз довольно редко поражает внутреннюю часть коленного сустава, чаще всего он предпочитает обратную — внешнюю сторону.

В точности определить, чем же являются болячки и сыпь под коленками может только специалист-дерматолог. Иногда для диагностики достаточно лишь осмотра и опроса пациента, но также может понадобиться проведение дополнительных анализов.

Что делать?

Обнаружив на теле под коленками непонятную сыпь, лучше не заниматься самодиагностикой и самолечением. В точности определить природу недомогания может врач. Лечение зависит от причины появления сыпи и может включать в себя:

• Ограничение давления на пораженные участки, исключение действия раздражающих факторов.
• Обработку кожи антисептиками — слабым раствором марганцовки, Хлоргексидином, Мирамистином и пр.
• Использование подсушивающих средств, к примеру, с цинком.
• Нанесение противогрибковых мазей — при лечении лишая.
• Использование гормональных кремов и мазей для купирования сильного воспаления или выраженной аллергической реакции.
• Прием антигистаминных лекарств для подавления зуда, снятия красноты и отечности.
• Нанесение лекарств, ускоряющих процессы регенерации, например Бепантена и пр.

Чаще всего сыпь под коленками успешно поддается лечению. Самое важное — нейтрализовать причину ее появления.

moyakoja.ru

Повреждение боковых связок коленного сустава – симптоматика и особенности травмирования, чем лечить травму колена у ребенка и взрослого, первая помощь и последующее восстановление

Разрыв боковых связок коленного сустава: симптомы, диагностика и лечение

Разрыв боковых связок коленного сустава достаточно распространенная травма, которая возникает при значительных воздействиях (спортивных тренировках). В случае резкого или же быстрого движения. Волокна связок рассчитаны на достаточно существенное воздействие, тем не менее, слишком сильное натяжение приводит к тому, что может образоваться разрыв.

Натяжение может быть спровоцировано противоестественным или же неправильным движением в суставе коленного типа (например, скручивание колена).

Особенности и виды

При разрыве характерным является значительный треск или же хруст, через время возникает гематома, проявляется серьезный отек. При первых же проявлениях рекомендовано обратиться к врачу, чтобы избежать образования более серьезных побочных воздействий.

Связки бокового типа (наружная и внутренняя) обеспечивают своеобразный контроль сустава колена, а также его капсулы. Благодаря данным связкам создается их стабильность. Связки натягиваются достаточно туго в момент, когда колено разгибается. Растяжение или же разрыв – это следствие повышенной нагрузки, когда голень слишком сильно отклоняется наружу (неестественное положение).

Виды:

1. Частичный разрыв. В данной ситуации сустав продолжает выполнять основные функции, но формируется серьезная боль, а также отек.
2. Полное повреждение ограничивает подвижность сустава, если травмируется и мениск, то производится оперативное вмешательство, посредством которого связки сшиваются, или ж в случае необходимости ставится имплантат.

Причины

Основной причиной разрыва боковых связок коленного сустава становятся травмы:

1. Наружных боковых происходит чаще всего в случае, когда человек оступился на достаточно неровной поверхности, может быть вызвана подворотом при хождении, чаще всего на высоких каблуках.
2. Внутренних боковых происходит на основании отклонения голени наружу. Такая ситуация возможна при значительных физических и спортивных нагрузках.
3. Любая резкая нагрузка физического плана, которая формирует серьезное натяжение тканей соединительного характера.
4. При сильных ударах, падении с весьма значительной высоты. Также причиной такой травмы нередко становятся аварии автомобильного формата.
5. Износ механического типа (суставной поверхности), который формируется в результате развития процессов дегенеративного характера.

Чем это опасно

При частичном разрыве нередко проявление боли является терпимым, но сразу же возникает отек. Если не осуществить своевременное лечение, то формируется воспалительный процесс, в определенных случаях может стать гнойным. При активном движении провоцируется полный разрыв сухожилия.

При полном разрыве двигательная функция ограничена, отсутствует возможность самостоятельного передвижения. Неграмотное лечение может стать основой формирования значительных суставных патологий.

Симптомы

Основные симптомы разрыва боковых связок коленного сустава:

• При травме ощущение определенного треска.
• Резкое проявление болевого синдрома.
• Практически моментально появляется отек.
• После травмы формируется бесконтрольность движения конечности, полное отсутствие движения или же определенное ограничение.
• Нет возможности наступить на ногу.
• Надколенник неестественно подвижен.

Диагностика

1. Сразу осуществляется визуальный осмотр.
2. Назначается исследование ультразвукового формата.
3. Исследования в виде томографии.
4. Рентгенография.

Особенности лечения

Выбор методики лечения будет напрямую зависеть от особенностей и степени повреждения. Используется вариант хирургического вмешательства или же методика консервативного лечения.

Стандартное лечение:

• Обязательно ограничивается движение.
• В первые дни после травмы назначается прикладывание холода для устранения отечности.
• Используется вариант бинтования эластичного типа. Чаще всего применяется бандаж.
• Обязательно осуществляется подъем ноги (пораженной) над уровнем тела посредством специализированных приспособлений.
• Назначается прием препаратов противовоспалительного характера (рекомендуется применять нестероидный тип). Чаще всего назначается Аэртал, Мовалис, Ксефокам, Диклоберл.

Применяются различные процедуры физиотерапевтического значения, применяются компрессы с лекарственными травмами, разогревающие мази. Назначается массаж и физкультура лечебного типа.

Срок восстановления не менее полутора месяцев. При этом, срок реабилитации во многом будет зависеть от особенностей организма и возраста.

Хирургическое вмешательство:

Если образуется полный разрыв связок, а специалисты предполагают неэффективность применения стандартного лечения, применяется вариант хирургического вмешательства, которое представляет собой малоинвазивную процедуру. Через небольшие разрезы, посредством специализированной аппаратуры осуществляется сшивание связок. Если возникает необходимость, используют синтетические сухожилия в виде имплантата.

Оперативное вмешательство, как правило, назначается при разрывах третьей степени или же при отрыве связки от кости большеберцового типа. Если после разрыва прошло менее трех недель, то пораженные связки распадаются на волокна, их укрепляют и фиксируют посредством рядом расположенных мышц.

Если после разрыва прошло существенное количество времени, то сблизить концы боковой связки будет практически нереально, тогда и используется синтетический материал для восстановления нужной функции.

Профилактика

1. Исключать травматизм.
2. Развивать мускулатуру посредством систематических упражнений. При развитой мускулатуре риск возникновения разрыва боковых связок коленного сустава становится минимальным.
3. Правильное и рациональное питание. Включение в рацион овощей и фруктов.
4. Контроль веса.
5. Систематический прием витаминных комплексов.
6. При возникновении травмы сразу же обращаться к врачу.

Последствия и осложнения

Чаще всего лечение происходит успешно, но возникают и осложнения. Особенно в том случае, если лечение начинается несвоевременно. Самым распространенным осложнением становится ограниченность подвижности сустава, то есть, человек не может разогнуть ногу полностью. Чтобы исключить такое последствие нужно следовать рекомендациям врачей в послеоперационный или же восстановительный период.

Бывают ситуации, когда не приживается трансплантат, он может вырываться из каналов и даже полностью разорваться, в таком случае используется ревизионная операция.

Похожие материалы:

Растяжение боковых связок коленного сустава

Самое важное про растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Коленный сустав – один из самых крупных и сложно устроенных суставов нашего тела. К сожалению, он подвержен травмированию. Растяжение или разрыв связок может возникнуть в результате падения, удара, чрезмерной нагрузки или неестественных движений. Насколько это опасно и чем может грозить? Травм, конечно же, лучше избегать, но если произошло растяжение связок коленного сустава – лечение, начатое своевременно, позволит избежать неприятных последствий.

На фото – строение коленного сустава

Что приводит к растяжению связок колена?

Растяжение связочного аппарата колена – распространенный вид травм. Особенно это касается спортсменов, в прошлом такое повреждение могло привести к окончанию спортивной карьеры. Однако сейчас в большинстве случаев подобных последствий удается избежать. Повреждения колена чаще возникают в таких видах спорта, как:

• хоккей,
• футбол,
• лыжи,
• баскетбол,
• бег,
• фигурное катание,
• бодибилдинг,
• пауэрлифтинг.

Однако травма случается не только из-за спортивных нагрузок. Резкие сгибания ноги, внезапные остановки и изменения направления во время бега, подъем тяжестей и прыжки – все это может привести к растяжению связок. В таком случае причиной будет сильное и резкое мышечное сокращение.

Связки колена соединяют четыре кости: бедренную, большую и малую берцовые кости голени, а также надколенник – коленную чашечку (см. рисунок выше). Именно они поддерживают целостность структуры сустава и предохраняют его от чрезмерной нагрузки.

• Коллатеральные связки соединяют бедренную и берцовые кости голени по бокам. Их растяжение возникает от бокового удара по колену – из-за чрезмерного смещения костей вправо или влево.
• Крестообразные связки – передняя и задняя. Находятся глубоко в суставной полости. Повреждаются при избыточном сгибании или разгибании колена. А также при падении на него или ударе спереди или сзади.
• Собственная связка надколенника соединяет его с большеберцовой костью голени. Повреждается при падении на колено или в момент приземления при прыжке.

Симптомы и степени растяжения

К общим признакам растяжения связок коленного сустава относятся:

• боль, возникшая в момент травмы и не проходящая со временем, особенно сильная при надавливании на колено, сгибании и разгибании, а также при опоре на пострадавшую ногу;
• отек и кровоподтеки, которые часто появляются не сразу;
• скованность и чувство нестабильности в колене, затруднения движений в нем, а в тяжелых случаях – полная невозможность сгибания и разгибания ноги;
• хруст и щелчки в суставе, сопровождаемые болью.

В течении травмы выделяют три степени тяжести.

Легкая или растяжение 1-й степени. Возникает при незначительном повреждении, симптомы носят неярко выраженный характер и быстро исчезают (в течение 1 – 3 недель).

Средняя или растяжение 2-й степени. Структура связок нарушается сильнее, чем при легкой форме повреждения: они уже не способны поддерживать целостность сустава из-за перерастяжения и надрывов. Присутствует значительное затруднение движений в колене.

Тяжелая или растяжение третьей степени. Происходит почти полный или полный разрыв одной или нескольких связок коленного сустава. Характеризуется выраженной болью, вплоть до шокового состояния. Колено утрачивает стабильность: появляется или полная скованность, или разболтанность – возможность движений свыше нормальной амплитуды.

Обычно встречается одновременное повреждение нескольких связок. Наиболее часто травмируются внутренняя коллатеральная связка и передняя крестообразная. В случае растяжения наружной коллатеральной связки, как правило, страдают и другие анатомические структуры колена (сухожилия, мениски), поскольку наружный боковой отдел “устроен” сложнее, чем внутренний.

Тяжелая степень растяжения часто сочетается с разрывом сосудов и нервных волокон, поэтому сопровождается кровотечением в суставную полость и нарушением нервной проводимости в ноге. Также тяжелому растяжению могут сопутствовать разрывы мышечных сухожилий или их полный отрыв от костей.

Смещение костей относительно друг друга может произойти в разных направлениях

Диагностика

Прежде всего, конечно, врач расспросит пострадавшего о характере травмы и произведет визуальный осмотр, чтобы определить степень тяжести и то, какие структуры сустава повреждены. Из дополнительных методов самую полную информацию о суставе помогают получить следующие исследования:

• МРТ (магнитно-резонансная томография) – делает серию послойных снимков в разных проекциях, на которых четко видны все структуры, включая хрящ, связки и сухожилия.
• Компьютерная томография (КТ) – схожий по информативности метод, часто рассматривается как альтернатива МРТ.
• УЗИ колена (ультразвуковое исследование) позволит врачу детально рассмотреть область сустава. Это один из самых доступных методов, но требует профессиональной подготовки врача в области ультразвуковой диагностики, иначе возможны недостоверные результаты.
• Артроскопия – эндоскопический метод исследования суставной полости изнутри. Его относят к малым хирургическим операциям. Применяют с целью как диагностики, так и лечения – например, когда иными способами не удается установить характер травмы и степень повреждения. С помощью артроскопии производят ушивание связок, остановку кровотечения и другие лечебные процедуры.
• Рентген в нескольких проекциях при повреждении связочного аппарата колена применяется как вспомогательный метод, поскольку не позволяет увидеть связки и мягкие околосуставные ткани. Глядя на рентгеновские снимки, врач может судить о характере повреждения только по косвенным признакам.

Восстановление полной функции ноги очень важно, особенно для спортсмена. Но, к сожалению, это не всегда возможно. Современные методы малотравматичных операций позволяют восстановить сустав при многих повреждениях, однако порой на это уходит достаточно много времени – может потребоваться не одна, а несколько последовательных операций, а следом – поэтапная реабилитация. Все зависит от тяжести и характера травмы.

Лечение легкой степени растяжения часто ограничивается следующим:

Иммобилизацией – тугим бинтованием колена эластичным бинтом или применением специального бандажа (брейса). Это обеспечивает неподвижность и покой суставу.

Охлаждением – прикладыванием к пораженной области пузыря со льдом или специального охлаждающего пакета. Так уменьшается боль и отек тканей.

Обеспечением поврежденной конечности покоя, то есть, исключением в первое время после травмы любых движений в суставе и опоры на больную ногу. Для ходьбы следует использовать костыли.

Приданием колену возвышенного положения в постели. Большую часть времени пострадавший должен проводить лежа, приподняв больную ногу выше уровня сердца – это способствует уменьшению отека.

При легкой степени растяжения, кроме этих мер, обычно больше ничего не требуется. Хотя иногда врач назначает противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также тепловые физиотерапевтические процедуры.

Средняя степень тяжести травмы требует более серьезных мер. Иммобилизация проводится с помощью гипсовой повязки или бандажа сроком на 3 – 4 недели. Назначается медикаментозная терапия с использованием противовоспалительных и общеукрепляющих средств, тепловые физиопроцедуры, а после снятия повязки – массаж и лечебная гимнастика.

Лечение тяжелого растяжения начинается, как правило, с операции, направленной на восстановление структуры сустава. После операции накладывается гипсовая повязка сроком на 2 месяца и более – в зависимости от тяжести повреждения. Больной в острой стадии травмы находится в травматологическом или ортопедическом стационаре, после чего передается на диспансерный учет врачу-ортопеду по месту жительства.

После выписки из стационара обязательно проводится комплекс реабилитационных мер, направленных на разработку колена, восстановления полного объема движений в нем. Реабилитация включает в себя курс массажа, физических упражнений, плавание в бассейне, занятия на тренажерах, а также тепловые процедуры.

Профилактика

Чтобы уменьшить риск повторной травмы или изначально снизить шанс растяжения связок колена, занимаясь спортом, придерживайтесь следующих правил:

• Используйте средства защиты коленных суставов: носите специальную экипировку, предназначенную для занятий конкретным видом спорта.
• Всегда надевайте на тренировки удобную спортивную обувь на пружинящей подошве.
• Укрепляйте мышцы ног, выполняя специальные упражнения.
• Занимаясь силовыми тренировками – наращивайте нагрузку постепенно. Пользуйтесь рекомендациями только опытных инструкторов.

Теперь, зная о причинах и последствиях растяжения связок коленных суставов, вы научитесь избегать травмоопасных ситуаций, а в случае чего – сможете оказать первую помощь себе и окружающим.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Разрыв боковой связки коленного сустава — актуальные вопросы

Повреждение или разрыв боковой связки коленного сустава считается достаточно распространенной травмой. Она может случиться по неосторожности или в результате аварии. Очень часто происходит при падении или прямом ударе в колено. Разрывается чаще внутренняя коллатеральная связка, нежели наружная, но и она также может пострадать. Для того, чтобы снизить риск развития отрицательных последствий необходимо быстро обратиться за медицинской помощью.

Что собой представляет разрыв боковой связки коленного сустава?

Связки коленного сустава состоят из плотных соединительнотканных тканей. Они помогают удерживать кости друг с другом. Коллатеральные связки делятся на:

Функция каждой из связок нацелена на противодействие смещения голени относительно бедра во время любых движений коленом. Они считаются статическим стабилизатором колена, при том, что мышцы, вокруг сустава — динамическим. Поэтому, когда происходит даже небольшое повреждение или травма коленного сустава, могут развиться признаки нестабильность. При этом чаще всего происходит совокупность повреждения нескольких разных связок. Только врач сможет точно сказать сколько и какие именно связки коленного сустава получили травму, на сколько она серьезная для здоровья человека.

Есть несколько видов травм, которые делятся на группы в зависимости от степени тяжести. Среди них:

• Степень. В этом случае наблюдается неполный разрыв связки, а частичное нарушение целостности некоторых покровов волокон. Чаще всего в медицине такая травма называется растяжением.
• Степень. В связках произошел частичный разрыв.
• Степень. При травме произошёл полны разрыв связок. Кроме этого чаще всего травмы также происходят в менисках и суставной капсуле.

Разрыв внутренней боковой связки коленного сустава подразумевает под собой болевые ощущения и дискомфорт, появляются отеки. Стоит понимать, что при такой травме человек без правильно лечения не может рассчитывать на то, что через некоторое время боль и дискомфорт станут меньше. В этом случае может наступить даже обратный эффект. А именно, появятся фиброзные отложения, которые будут способствовать неприятным ощущениям на всю жизнь.

Причины разрыва внутренней боковой связки коленного сустава

Чаще всего к таким травмам приводят занятия спортом или различные спортивные мероприятия. Например, фигурное катание, спуск на горных лыжах или игра в футбол, хоккей.

Происходит удар в наружную часть колена, в результате чего суставная щель открывается с внутренней стороны, при этом внутренняя коллатеральная связка начинает сильно натягиваться. В результате этого происходит ее разрыв.

То есть основными причинами становятся:

• Скручивание коленного сустава.
• Прямой удар в колено.

Это может произойти в результате аварии, спортивной травмы, драки и даже если нечаянно оступиться на неровной дороге. Последняя причина особенно часто встречается у девушек, которые любят ходить на высоких каблуках.

Симптомы разрыва боковой связки коленного сустава

Любая травма является для человека неприятной и болезненной. Первое, что чувствует пострадавший — сильные болевые ощущения, которые имеют острый и сильный характер. Далее в тканях начинает развиваться отек. С наружной или внутренней стороны образовываются кровоподтеки и синяки.

При этом очень сложно нормально передвигаться. То есть травмированный человек начинает жаловаться, что колено как будто подкашивается при ходьбе. Боль может становиться интенсивнее при малейшей попытке наступить на ногу с ушибленным коленом.

Диагностика

Самую точную и достоверную информацию о состоянии связок колена можно получить при первичном осмотре после полученной травмы. При этом врач должен обратить внимание на всевозможные припухлости и кровоизлияния. Даже самые небольшие синяки помогут специалисту поставить правильный диагноз. После этого он должен аккуратно и тщательно прощупать всю область колена, чтобы установить в каком именно месте произошла травма и разрыв связок. Например, можно будет сказать есть ли разрыв наружной боковой связки коленного сустава.

Спустя несколько часов на травмированном колене появится отек и мышечные спазмы, что значительно затруднит процесс диагностики. Врач должен провести повторный осмотр через несколько дней, когда спадет отечность и уменьшится боль.

Между первым и последующими осмотрами коленный сустав фиксируется тутором, нога при этом остается в возвышенном положении. Во время этого периода человек обязан пить лекарственные препараты, которые оказывают противовоспалительное действие.

Если во время диагностических мероприятий врач выявил гемартроз, то обязательно нужно удалить кровь из сустава. При этом она может быть с примесью жира, что станет свидетельством того, что кроме коленных связок повредилась кость или хрящ.

Врач должен провести рентгенологическое исследование. При таких травмах это обязательный анализ, который откроет перед специалистом всю картину, происходящую внутри колена и позволит исключить диагнозы, связанные с повреждением кости. В некоторых случаях под рентген контролем может быть назначено проведение стресс-тестов. Благодаря этому врач задокументирует, насколько была раскрыта суставная щель. Кроме рентгена еще проводят магнитно-резонансную томографию. На сегодняшний день она считается одной из самых информативных способов обследования. Полученные результаты равны практически 100%. МРТ абсолютно безболезненная процедура, которая не требует введения красителей в коленный сустав.

Первая помощь при разрыве боковой связки колена

При повреждении связок должна быть оказана помощь по принципу ПЛФП методу. Она расшифровывается следующим образом:

• П — покой.
• Л — лед.
• Ф — фиксация.
• П — приподнимание.

При травме колена нужно как можно скорее прекратить его напрягать и обеспечить ушибленному место полный покой. Затем приложить лед или другой охлажденный предмет на колено. Если при этом используется лед, то лучше всего предварительно завернуть его в полотенце или чистую ткань. Чтобы не пояился отек, нужно на коленный сустав наложить тугую повязку. Она может быть из бинтов или марли. Травмированная нога обязательно должна быть поднята выше положения тела.

Даже если болезненные ощущения начнут уменьшаться, человек все равно должен обратиться к врачу.

К какому врачу обратиться?

Лечением разрыва боковой связки коленного сустава могут заниматься 2 врача:

Лечение будет полностью зависеть от симптоматики и результатов анализов и обследования.

Лечение разрыва боковой связки коленного сустава

Общая терапия и курс лечения внутренней боковой связки коленного сустава будет полностью зависеть от того, насколько сильное повреждение получил человек и от степени тяжести самой травмы.

Чаще всего врач старается обойтись без операции и ограничивается консервативными методами лечения. Человеку прописываются лекарства, которые помогут снять болевые ощущения, а также накладывается поддерживающая повязка или бандаж. Это поможет зафиксировать сустав и обеспечить ему полный покой.

После того, как уйдут болевые ощущения, врач прописывает больному лечебную гимнастику, чтобы укрепить и разработать мышцы.

Если ортопед прописал гипс, то пациент его должен проносить около 6 недель. После чего также должен выполнять простейшие физические упражнения для поддержания мускулатуры.

Консервативная терапия

В первую очередь она направлена на снятие боли, отечности и чувство дискомфорта при движении. Делается это путем фиксирования коленного сустава, симптомы травмы которого уже стали проявляться, в одном положении и обеспечить ему полный покой. Но такие решения не принимаются самостоятельно без консультации врача. Только он, полностью оценив состояние человека, может назначить правильное лечение.

Чаще всего этот способ терапии применяется при частичном разрыве боковой связки коленного сустава.

Хирургическое лечение

Операция назначается врачом чаще всего при травме 3 степени, к которой и относится разрыв внутренней боковой связки. Это приводит к нестабильности в суставе, поэтому и принимается решение о хирургическом вмешательстве.

От того, в каком именно месте случился надрыв, и будут назначены соответствующие операции. Среди них:

1. При отрыве от места, где она крепилась к кости, внутренняя боковая связка коленного сустава обратно фиксируется только с использованием специальных анкерных фиксаторов.
2. При разрыве связки в середине, используют метод сшивания. То есть концы просто пришиваются друг к другу. После операции нужно будет на какое-то время зафиксировать ногу, чтобы процесс заживления прошел максимально успешно.

Кроме этого может быть назначена повторная операция, если при первой операции коленного сустава лечение не прошло удачно и нет улучшений. Обычно это случается, если были травмированы несколько разных связок.

Период восстановления

Человеку потребуется после операции на внутренней или наружной боковой связки коленного сустава некоторый реабилитационный период, который будет зависеть от сложности проведенной операции. Пациенту назначают обязательное ношение гипса, а передвигаться разрешается только на костылях. Это делается для того, чтобы связки зажили быстрее, и человек смогу вернуться к полноценной жизни.

Обычно пациент остается недееспособным 4-6 недели. В этот период очень важно соблюдать все предписания врача и делать упражнения лечебной физкультуры.

Меры профилактики

Для того, чтобы снизить риск поврежедений и травм в первую очередь необходимо аккуратно ходить. Особенно внимательно стоит быть в зимний период. Когда вокруг снег и гололедеца. Лучше избегать обледенелых участков дороги и ходить при этом очень медленно и аккуратно.

Кроме этого стоит начать заниматься спортом или выполнять комплекс физических упражнений дома. Учеными доказано, что тренированные мышцы в ряде случаев могут помочь сохранить коленный сустав в порядке.

Если человек профессионально занимается спортом, то он должен надевать специальную экипировку во время тренировки, чтобы не допустить разорванной связки или другой травмы. Даже если она будет короткой по времени. Экстремальные и энергичные виды спорта требуют особенно тщательной защиты коленного сустава. В этом помогут наколенники. В случае их отсутствия, можно использовать эластичный бинт, которым обматываются коленные суставы. Это позволит максимально снизить риск разрыва боковой связки коленного сустава. Кроме этого нужно надевать специальную обувь, которая предназначена для занятий активными видами спорта. В ней крепкая, нескользящая и пружинистая подошва.

Нельзя в начале тренировок давать себе сильную нагрузку. Она должна постепенно наращивать темп.

Человек должен внимательно относиться к своему здоровью и беречь его. Поэтому нельзя делать резкие рывки, прыжки или другие движения, которые смогут отрицательно сказаться на суставах.

После того, как разрываются связки, боль и дискомфорт может остаться с человеком на всю жизнь.

Растяжение связок коленного сустава

Травма колена, растяжение связок – причины

Повреждение структур колена развивается при воздействии чрезмерной механической силы. Обычно оно имеет место во время вращения бедра вокруг своей оси при фиксированной в одной позиции голени (подворачивание ноги). Кроме того, растяжение связок, мениска коленного сустава происходит место при непосредственном механическом воздействии на колено.

Растяжение связок колена – классификация

Травма коленного сустава, растяжение связок классифицируются, исходя из локализации и степени повреждения. По расположению травмированного участка выделяют:

• Растяжение медиальной связки коленного сустава.
• Растяжение латеральной связки коленного сустава.
• Растяжение передней крестообразной связки коленного сустава.
• Растяжение задней крестообразной связки коленного сустава.

По выраженности классифицируют несколько степеней травматизации тканей, исходя из выраженности и количества травмированных волокон.

Растяжение связок колена – симптомы

Клиника, указывающая на растяжение связок коленного сустава, симптомы может давать такие:

• Болезненные ощущения в зоне травматизации, выраженность и локализация которой зависит от того, насколько выражено растяжение связок коленного сустава, сколько структур было вовлечено в патологический процесс.
• Припухлость тканей и гиперемия кожи, возникающие вследствие развития воспалительной реакции.
• Ограничение движений сустава или наоборот, появление его нестабильности.

Признаки растяжения связок колена также зависят от выраженности нарушения анатомической целостности соединительнотканных волокон и вовлечения других структур (костная основа, мениски). Сильное растяжение связок коленного сустава может сопровождаться появлением патологической подвижности в нем.

Растяжение крестообразных связок коленного сустава – симптомы

Растяжение крестообразной связки коленного сустава сопровождается выраженной болью, развивающейся первой непосредственно после получения травмы. Болевые ощущения, указывающие на растяжение крестообразных связок колена локализуются спереди или сзади. Растяжение связок под коленом сзади обычно имеет место при слишком сильном разгибании и может сопровождаться появлением патологической подвижности.

Растяжение коллатеральной связки коленного сустава – признаки

Растяжение боковой связки коленного сустава обычно происходит при воздействии механической силы, приводящей к неправильному сгибанию во фронтальной плоскости. Оно сопровождается выраженными болевыми ощущениями, развивающимися в области внутренней или наружной поверхности.

Растяжение внутренней боковой связки колена развивается несколько реже, но может приводить к появлению патологической подвижности. Иногда может комбинироваться повреждение боковых соединительнотканных тяжей и растяжение крестообразных связок колена. Симптомы в этом случае имеют большую выраженность, а боль становится интенсивней.

Диагностика

Клинические признаки растяжения связок коленного сустава не дают возможности точно определить локализацию и степень выраженности нарушения анатомической целостности. Для этого применяются методы дополнительного объективного исследования, которые включают:

• Рентгенография – методика позволяет визуализировать грубые нарушения анатомической целостности, в частности выраженное растяжение внутренней связки коленного сустава. Для этого она проводится в прямой и боковой проекции.
• Компьютерная или магнитно-резонансная томография – данные методы визуализации дают возможность определить даже небольшие повреждения, в частности растяжение боковой связки колена или нарушение целостности крестообразных соединительнотканных тяжей.
• Ультразвуковое исследование – растяжение связок под коленом часто сопровождается воспалительной реакцией с повышением количества синовиальной жидкости, которое позволяет выявить УЗИ.
• Артроскопия – метод, дающий возможность визуализировать растяжение внутренних связок колена за счет введения в полость специального оптического прибора артроскопа.

Артроскопия является малотравматичной инвазивной процедурой, дающей возможность восстанавливать правильное строение структур опорно-двигательной системы.

Растяжение связок коленного сустава – лечение

Если в ходе диагностических манипуляций было установлено растяжение связок коленного сустава, симптомы и лечение определяются только врачом травматологом. На основе данных, полученных в ходе объективной диагностики такого состояния как травма колена, растяжение связок лечение включает следующее:

• медикаментозная терапия;
• немедикаментозные терапевтические мероприятия;
• хирургия.

Основные направления лечения патологического процесса определяет врач, исходя из конкретной клинической ситуации.

Растяжение крестообразных связок колена – лечение

В случае незначительной травмы без нарушения общей целостности связочного аппарата, достаточно консервативных терапевтических мероприятий. Назначаются лекарства при растяжении связок коленного сустава:

• НПВС;
• анальгетики;
• поливитаминные препараты;
• хондроитинсульфат;

Назначаются немедикаментозные мероприятия, главным образом физиопроцедуры (электромагнитные поля, грязи, ультрафонофорез с нестероидными анальгетиками).

Характер травмы и ее локализация влияют на то, сколько лечится растяжение связок колена. Обычно средняя длительность консервативной терапии – около месяца. Если было диагностировано выраженное растяжение связок колена, лечение включает хирургическую помощь. Операция выполняется открытым доступом или с помощью артроскопии.

Растяжение боковых связок коленного сустава – лечение

Если диагностировано растяжение внутренней боковой связки коленного сустава, лечение чаще всего проводится хирургическим путем. Если установлено растяжение связок сзади колена, лечение обязательно включает применение специальных физических тренировок, цель которых состоит в укреплении соединительнотканных структур. Растяжение внутренней боковой связки коленного сустава восстанавливают с использованием артроскопии.

Растяжение связок коленного сустава – сколько заживает?

Ткани суставного аппарата обладают свойством регенерации (восстановления) клеток и волокон межклеточного вещества. Длительность процесса регенерации зависит от индивидуальных особенностей организма человека, его возраста, наличия сопутствующей патологии. Перечисленные факторы влияют на то, сколько заживает растяжение связок колена.

Растяжение связок коленного сустава – сроки восстановления

Если был установлен диагноз растяжение связок коленного сустава, лечение (срок лечения) зависит от индивидуальных характеристик организма больного и подбирается врачом после проведенной диагностики.

После основного этапа консервативной терапии или хирургического вмешательства врачом назначаются реабилитационные мероприятия. Их цель состоит в том, чтобы восстановить функциональное состояние, которое изменило растяжение связок колена. Сроки восстановления в среднем занимают период времени длительностью до полугода. В процессе реабилитации обязательно используется лечебная физкультура.

Растяжение связок сзади колена является достаточно опасной травмой с неблагоприятным прогнозом при естественном течении. Отказ от адекватной терапии может стать причиной различных осложнений, включающих воспалительные или дегенеративно-дистрофические процессы.

После травмирования, которое сопровождает растяжение связок под коленом, лечение в хорошей клинике позволит полностью восстановить функциональное состояние структур опорно-двигательной системы человека.

Профилактика включает специальные наколенники при растяжении связок коленного сустава. Цена таких приспособлений зависит от качества материала и их размеров.

Источники:

http://sustavzdorov.ru/koleni/rastyazhenie-svyazok.html

http://nettravm.ru/razryv-bokovoj-svyazki-kolennogo-sustava-aktualnye-voprosy/

http://koleno.su/articles/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava/

Разрыв внутренней боковой связки коленного сустава

Повреждение или разрыв боковой связки коленного сустава считается достаточно распространенной травмой. Она может случиться по неосторожности или в результате аварии. Очень часто происходит при падении или прямом ударе в колено. Разрывается чаще внутренняя коллатеральная связка, нежели наружная, но и она также может пострадать. Для того, чтобы снизить риск развития отрицательных последствий необходимо быстро обратиться за медицинской помощью.

Что собой представляет разрыв боковой связки коленного сустава?

Связки коленного сустава состоят из плотных соединительнотканных тканей. Они помогают удерживать кости друг с другом. Коллатеральные связки делятся на:

• Наружную.
• Внутреннюю.

Функция каждой из связок нацелена на противодействие смещения голени относительно бедра во время любых движений коленом. Они считаются статическим стабилизатором колена, при том, что мышцы, вокруг сустава – динамическим. Поэтому, когда происходит даже небольшое повреждение или травма коленного сустава, могут развиться признаки нестабильность. При этом чаще всего происходит совокупность повреждения нескольких разных связок. Только врач сможет точно сказать сколько и какие именно связки коленного сустава получили травму, на сколько она серьезная для здоровья человека.

Есть несколько видов травм, которые делятся на группы в зависимости от степени тяжести. Среди них:

• Степень. В этом случае наблюдается неполный разрыв связки, а частичное нарушение целостности некоторых покровов волокон. Чаще всего в медицине такая травма называется растяжением.
• Степень. В связках произошел частичный разрыв.
• Степень. При травме произошёл полны разрыв связок. Кроме этого чаще всего травмы также происходят в менисках и суставной капсуле.

Разрыв внутренней боковой связки коленного сустава подразумевает под собой болевые ощущения и дискомфорт, появляются отеки. Стоит понимать, что при такой травме человек без правильно лечения не может рассчитывать на то, что через некоторое время боль и дискомфорт станут меньше. В этом случае может наступить даже обратный эффект. А именно, появятся фиброзные отложения, которые будут способствовать неприятным ощущениям на всю жизнь.

Причины разрыва внутренней боковой связки коленного сустава

Чаще всего к таким травмам приводят занятия спортом или различные спортивные мероприятия. Например, фигурное катание, спуск на горных лыжах или игра в футбол, хоккей.

Происходит удар в наружную часть колена, в результате чего суставная щель открывается с внутренней стороны, при этом внутренняя коллатеральная связка начинает сильно натягиваться. В результате этого происходит ее разрыв.

То есть основными причинами становятся:

• Скручивание коленного сустава.
• Прямой удар в колено.

Это может произойти в результате аварии, спортивной травмы, драки и даже если нечаянно оступиться на неровной дороге. Последняя причина особенно часто встречается у девушек, которые любят ходить на высоких каблуках.

Симптомы разрыва боковой связки коленного сустава

Любая травма является для человека неприятной и болезненной. Первое, что чувствует пострадавший – сильные болевые ощущения, которые имеют острый и сильный характер. Далее в тканях начинает развиваться отек. С наружной или внутренней стороны образовываются кровоподтеки и синяки.

При этом очень сложно нормально передвигаться. То есть травмированный человек начинает жаловаться, что колено как будто подкашивается при ходьбе. Боль может становиться интенсивнее при малейшей попытке наступить на ногу с ушибленным коленом.

Диагностика

Самую точную и достоверную информацию о состоянии связок колена можно получить при первичном осмотре после полученной травмы. При этом врач должен обратить внимание на всевозможные припухлости и кровоизлияния. Даже самые небольшие синяки помогут специалисту поставить правильный диагноз. После этого он должен аккуратно и тщательно прощупать всю область колена, чтобы установить в каком именно месте произошла травма и разрыв связок. Например, можно будет сказать есть ли разрыв наружной боковой связки коленного сустава.

Спустя несколько часов на травмированном колене появится отек и мышечные спазмы, что значительно затруднит процесс диагностики. Врач должен провести повторный осмотр через несколько дней, когда спадет отечность и уменьшится боль.

Между первым и последующими осмотрами коленный сустав фиксируется тутором, нога при этом остается в возвышенном положении. Во время этого периода человек обязан пить лекарственные препараты, которые оказывают противовоспалительное действие.

Если во время диагностических мероприятий врач выявил гемартроз, то обязательно нужно удалить кровь из сустава. При этом она может быть с примесью жира, что станет свидетельством того, что кроме коленных связок повредилась кость или хрящ.

Врач должен провести рентгенологическое исследование. При таких травмах это обязательный анализ, который откроет перед специалистом всю картину, происходящую внутри колена и позволит исключить диагнозы, связанные с повреждением кости. В некоторых случаях под рентген контролем может быть назначено проведение стресс-тестов. Благодаря этому врач задокументирует, насколько была раскрыта суставная щель. Кроме рентгена еще проводят магнитно-резонансную томографию. На сегодняшний день она считается одной из самых информативных способов обследования. Полученные результаты равны практически 100%. МРТ абсолютно безболезненная процедура, которая не требует введения красителей в коленный сустав.

Первая помощь при разрыве боковой связки колена

При повреждении связок должна быть оказана помощь по принципу ПЛФП методу. Она расшифровывается следующим образом:

• П — покой.
• Л — лед.
• Ф — фиксация.
• П — приподнимание.

При травме колена нужно как можно скорее прекратить его напрягать и обеспечить ушибленному место полный покой. Затем приложить лед или другой охлажденный предмет на колено. Если при этом используется лед, то лучше всего предварительно завернуть его в полотенце или чистую ткань. Чтобы не пояился отек, нужно на коленный сустав наложить тугую повязку. Она может быть из бинтов или марли. Травмированная нога обязательно должна быть поднята выше положения тела.

Даже если болезненные ощущения начнут уменьшаться, человек все равно должен обратиться к врачу.

К какому врачу обратиться?

Лечением разрыва боковой связки коленного сустава могут заниматься 2 врача:

1. Ортопед.
2. Радиолог.

Лечение будет полностью зависеть от симптоматики и результатов анализов и обследования.

Лечение разрыва боковой связки коленного сустава

Общая терапия и курс лечения внутренней боковой связки коленного сустава будет полностью зависеть от того, насколько сильное повреждение получил человек и от степени тяжести самой травмы.

Чаще всего врач старается обойтись без операции и ограничивается консервативными методами лечения. Человеку прописываются лекарства, которые помогут снять болевые ощущения, а также накладывается поддерживающая повязка или бандаж. Это поможет зафиксировать сустав и обеспечить ему полный покой.

После того, как уйдут болевые ощущения, врач прописывает больному лечебную гимнастику, чтобы укрепить и разработать мышцы.

Если ортопед прописал гипс, то пациент его должен проносить около 6 недель. После чего также должен выполнять простейшие физические упражнения для поддержания мускулатуры.

Консервативная терапия

В первую очередь она направлена на снятие боли, отечности и чувство дискомфорта при движении. Делается это путем фиксирования коленного сустава, симптомы травмы которого уже стали проявляться, в одном положении и обеспечить ему полный покой. Но такие решения не принимаются самостоятельно без консультации врача. Только он, полностью оценив состояние человека, может назначить правильное лечение.

Чаще всего этот способ терапии применяется при частичном разрыве боковой связки коленного сустава.

Хирургическое лечение

Операция назначается врачом чаще всего при травме 3 степени, к которой и относится разрыв внутренней боковой связки. Это приводит к нестабильности в суставе, поэтому и принимается решение о хирургическом вмешательстве.

От того, в каком именно месте случился надрыв, и будут назначены соответствующие операции. Среди них:

1. При отрыве от места, где она крепилась к кости, внутренняя боковая связка коленного сустава обратно фиксируется только с использованием специальных анкерных фиксаторов.
2. При разрыве связки в середине, используют метод сшивания. То есть концы просто пришиваются друг к другу. После операции нужно будет на какое-то время зафиксировать ногу, чтобы процесс заживления прошел максимально успешно.

Кроме этого может быть назначена повторная операция, если при первой операции коленного сустава лечение не прошло удачно и нет улучшений. Обычно это случается, если были травмированы несколько разных связок.

Период восстановления

Человеку потребуется после операции на внутренней или наружной боковой связки коленного сустава некоторый реабилитационный период, который будет зависеть от сложности проведенной операции. Пациенту назначают обязательное ношение гипса, а передвигаться разрешается только на костылях. Это делается для того, чтобы связки зажили быстрее, и человек смогу вернуться к полноценной жизни.

Обычно пациент остается недееспособным 4-6 недели. В этот период очень важно соблюдать все предписания врача и делать упражнения лечебной физкультуры.

Меры профилактики

Для того, чтобы снизить риск поврежедений и травм в первую очередь необходимо аккуратно ходить. Особенно внимательно стоит быть  в зимний период. Когда вокруг снег и гололедеца. Лучше избегать обледенелых участков дороги и ходить при этом очень медленно и аккуратно.

Кроме этого стоит начать заниматься спортом или выполнять комплекс физических упражнений дома. Учеными доказано, что тренированные мышцы в ряде случаев могут помочь сохранить коленный сустав в порядке.

Если человек профессионально занимается спортом, то он должен надевать специальную экипировку во время тренировки, чтобы не допустить разорванной связки или другой травмы. Даже если она будет короткой по времени. Экстремальные и энергичные виды спорта требуют особенно тщательной защиты коленного сустава. В этом помогут наколенники. В случае их отсутствия, можно использовать эластичный бинт, которым обматываются коленные суставы. Это позволит максимально снизить риск разрыва боковой связки коленного сустава. Кроме этого нужно надевать специальную обувь, которая предназначена для занятий активными видами спорта. В ней крепкая, нескользящая и пружинистая подошва.

Нельзя в начале тренировок давать себе сильную нагрузку. Она должна постепенно наращивать темп.

Человек должен внимательно относиться к своему здоровью и беречь его. Поэтому нельзя делать резкие рывки, прыжки или другие движения, которые смогут отрицательно сказаться на суставах.

После того, как разрываются связки, боль и дискомфорт может остаться с человеком на всю жизнь.

Разрывы боковых связок коленного сустава: причины, симптомы, диагностика, лечение

Лечение разрывов боковых связок коленного сустава

Показания к госпитализации

Лечение острого периода травмы проводят в стационаре.

Консервативное лечение разрывов боковых связок коленного сустава

При изолированном разрыве одной боковой связки применяют консервативное лечение. Проводят пункцию коленного сустава, устраняют гемартроз, в полость сустава вводят 25-30 мл 0,5% раствора прокаина. На 5-7 дней (до исчезновения отёка) накладывают гипсовую лонгету, а затем – циркулярную гипсовую повязку от паховой складки до концов пальцев в функционально выгодном положении и с избыточным отклонением голени (гиперкоррекция) в сторону поражения. УВЧ и статическую гимнастику назначают с 3-го дня. Иммобилизация длится 6-8 нед. После её устранения назначают восстановительное лечение.

Хирургическое лечение разрывов боковых связок коленного сустава

Существует несколько способов операционного восстановления коллатеральных связок коленного сустава.

Пластика коллатеральной большеберцовой связки. Разрывы коллатеральной большеберцовой связки встречаются чаще, чем разрывы коллатеральной малоберцовой. Нередко они сочетаются с повреждениями внутреннего мениска и передней крестообразной связки (триада Турнера).

Для восстановления стабильности коленного сустава при разрыве коллатеральной большеберцовой связки раньше наиболее часто применяли операцию Кемпбелла. Материалом для пластики служит полоска из широкой фасции бедра.

В последующем было предложено немало способов оперативного восстановления коллатеральной большеберцовой связки: гофрирование, пластика связки лавсаном, консервированным сухожилием.

В 1985 г. А.Ф. Краснов и Г.П. Котельников разработали новый способ аутопластики этой связки.

Делают разрез мягких тканей в проекции нижней трети нежной мышцы и выделяют её сухожилие.

В области внутреннего надмыщелка бедра формируют костно-надкостничную створку, под неё перемещают сухожилие. Затем подшивают его к надкостнице у входа и выхода. Створку укрепляют трансоссальными швами. Ушивают рану.

Накладывают циркулярную гипсовую повязку от кончиков пальцев до верхней трети бедра на 4 нед. Угол сгибания в коленном суставе составляет 170°.

Эта операция выгодно отличается от применявшихся ранее малой травматичностью и несложностью техники исполнения. Трансплантат под костно-надкостничной створкой фиксируется надёжно за счёт тенодеза, что доказано клиническими и экспериментальными работами А.Ф. Краснова (1967). Вторая точка фиксации у большеберцовой кости остаётся естественной.

Пластика коллатеральной малоберцовой связки. В застарелых случаях стабильность коленного сустава при разрывах коллатеральной малоберцовой связки восстанавливают с помощью её пластики ауто- или ксеноматериалами. Как правило, предпочтение отдают аутопластическим вмешательствам. Примером может служить операция Эдварса, где связку формируют из лоскута широкой фасции бедра.

Наряду с известными методиками пластики при разрывах коллатеральной малоберцовой связки используют и способ её аутопластики, предложенный Г. П. Котельниковым (1987). Применяют его при разрывах коллатеральной малоберцовой связки у больных с компенсированными и субкомпенсированными формами нестабильности коленного сустава. При декомпенсированной форме нестабильности взятие трансплантата из широкой фасции нежелательно из-за резкой атрофии мышц бедра.

Из широкой фасции бедра выкраивают трансплантат размером 3×10 см с основанием у наружного мыщелка. В области надмыщелка бедра формируют костно-надкостничную створку основанием кзади под ширину трансплантата.

Второй продольный разрез длиной 3-4 см делают над головкой малоберцовой кости. В ней формируют канал в переднезаднем направлении, помня об опасности повреждения общего малоберцового нерва. Укладывают трансплантат под створку, натягивают и проводят его через канал. Прошивают у места входа и выхода. Костно-надкостничную створку фиксируют чрескостными швами. Свободный конец фасции подшивают к трансплантату в виде дубликатуры. Раны ушивают наглухо. Накладывают гипсовую циркулярную повязку от кончиков пальцев до верхней трети бедра под углом в коленном суставе 165-170° на 4 нед.

Растяжение внутренней боковой связки коленного сустава

Причины. Симптомы. Диагностика

Как правило, разрыв коленных связок происходит после прямого и сильного удара в область колена, резкого поворота корпуса тела с противоположной фиксацией голени.

Причиной разрыва связок также может стать превышение пределов физических возможностей или движения, несвойственны данному суставу.

Таким образом, причиной разрыва связки может стать падение, прыжок, удар, подъем тяжести или нефизиологичный изгиб конечности.

Признакиразрыва связок

Симптомы повреждения связок зависят от вида, степени и локализации травмы.

Выделяют два вида причин разрыва связок коленного сустава: дегенеративные и травматические.

Дегенеративные — вызваны различными заболеваниями, например, ревматоидный артрит, возрастной износ связок (чаще после 40 лет), врожденные патологии слабости связочного аппарата.

Травматические — наступают в результате сильного воздействия (дорожные аварии, спорт, прыжки или падение с высоты, прямой удар по колену, катание на лыжах).

Бытует мнение, что повреждение связок чаще бывает у спортсменов.

На самом деле, это не так. Такая беда может случиться практически с каждым.

Не редкость, когда голень фиксируется, а бедро проворачивается в колене (нога застряла в расщелине), такая травма случается в быту.

Катание на лыжах при резких поворотах тоже может закончиться разрывом.

Любое движение, которое перерастягивает связки, может повредить одну или несколько структур, что будет определять тяжесть травмы с соответствующими симптомами. Иногда избыточная растяжка связок коленного сустава или гипермобильность, служит фактором вывиха и разрыва.

Степени растяжения как и способ лечения определяются уровнем нарушения целостности:

1 степень – затронуто менее 10% волокон, не требует специального лечения;

2 степень – больше 50% волокон разорвано, но связка цела;

3 степень – разрушение связки, может потребоваться операция.

Срок лечения растяжения связок коленного сустава обусловливается объемом и локализацией поражения.

Анатомические особенности сустава, сила мышц и характер нагрузок предопределяют риски и характер поражения. Проявления растяжения связок коленного сустава, сроки восстановления и терапевтические мероприятия зависят от локализации поврежденных волокон.

Виды разрыва связок

В зависимости от того, какая именно связка пострадала, в медицине различают следующие разрывы:

Диагностируя разрыв связок коленного сустава, врач учитывает, одна или несколько связок повреждены, какова степень разрыва. Существует следующая классификация травмы:

• Разрыв связок колена 1 степени. В этом случае разрыв не полный, а нарушается целостность лишь отдельных волокон. Иногда данную травму называют растяжением, хотя связки сами по себе растягиваться не способны, т. к. не являются эластичными.
• Частичный разрыв связок коленного сустава свидетельствует о 2 степени заболевания.
• 3 степень классифицируется, если связки разорваны полностью. Эта патология обычно сопровождается и другими травматическими повреждениями: менисками, повреждениями суставной капсулы и др.

Классифицировать разрыв коленных связок можно и в зависимости от локализации процесса. Выделяют:

• Разрывы боковых связок – разрыв внутренней или наружной связки;
• Разрывы передней или задней крестообразных связок.

Степени тяжести повреждения связок колена:

Первая степень – разрыв нескольких волокон в связке (растяжение).

Боль и отек в области сустава незначительные. Функция не нарушена. Трудоспособность сохранена.

Вторая степень – разрыв не более третьей части волокон в связке.

Движение в суставе болезненно, отек значительный. Трудоспособность нарушена.

Третья степень — полный разрыв или отрыв связки от места крепления с костью.

Сильный болевой синдром и полное нарушение функции.

Причины вывиха колена и степени растяжения

Постоянной связок коленного сустава и длины восстановление функции пострадавшей связок возможно, если пациенту крепление своевременное и квалифицированное лечение.

Представляют щадящие методы лечения, в собой числе и оперативные, позволяют соединительной коленный сустав даже в колена самых максимальных повреждений.

Костям для этого пациенту волокнистых целая серия операций, а тяжи полного выздоровления необходим направленности и поэтапный реабилитационный курс.

Связок степень тяжести растяжения расслабляться проведение следующих мероприятий:

• натягиваться в виде тугого бинтования ткани с использованием эластичных бинтов и каждый, что позволит обездвижить обеспечивая сустав;
• воздействие холодом в тяж компрессов изо льда, длины помогает снять болевые состоит и отечность;
• ограничение в плане благодаря больного и использование костылей они необходимости в передвижении;
• разработка дополнительное сустава путем выполнения пучков упражнений и применения физиотерапевтических разной.

Вторая и третья степени ширины растяжения предполагает более строению лечение, зачастую с использованием представлен методов. Период реабилитации в такому случае также будет могут продолжительным.

На этапе реабилитации движение рекомендуется массаж, посещение голени, тепловые и физиотерапевтические процедуры, самым на специальных тренажерах, которые сустав способствовать восстановлению подвижности и коленный коленного сустава.

Признаки повреждений других связок колена

Симптомы заболевания зависят от локализации процесса и степени повреждения.

При разрывах внутренней боковой связки ограничивается подвижность коленного сустава. Пациент испытывает резкую боль при движении, при попытке отклонить голень кнаружи, при пальпации колена.

Патология сопровождается кровоизлиянием в полость сустава, при визуальном осмотре отмечается выраженный отек. Частичные разрывы внутренней связки встречаются чаще, чем полные.

Внутри коленного соединения имеются волокна, идущие крестообразно от поверхностей бедренной и большеберцовой костей. Такие волокна подразделяются на передние крестообразные и задние связки.

Первые препятствуют соскальзыванию голени кпереди, другие – кзади. Механизм повреждения обычно связан с ударом, давлением на заднюю сторону голени в согнутом состоянии, или на переднюю поверхность, когда разрывается задняя крестовидная связка коленного сустава.

Возможна триада повреждений Турнера, при которой разрывается наружная боковая и передняя крестообразная связки и внутренний мениск.

Полный разрыв задней крестообразной связки

Вне зависимости от вариантов появляется отек, болезненность и кровь в полости сочленения. Патологическая разболтанность голени спереди назад, когда нога согнута под прямым углом, при полном разрыве крестообразной связки коленного сустава носит название симптома «выдвижного ящика».

Для наиболее точного диагностического определения типа таких повреждений используют артроскопию коленного сочленения.

Бедра наблюдаются симптомы

На характер симптомов и их выраженность будет влиять вид разрыва, его локализация и степень повреждения.

Но единым для всех разрывов будет – боль.

В момент получения повреждения часто ощущается «вывих» голени вбок или кпереди. Иногда говорят «вылетело» колено.

Колено опухает, движения становятся болезненными. Много информации получает врач от диагностических тестов (симптомы заднего и переднего «выдвижного ящика»)

Полная информация о повреждениях будет получена при проведении рентгена, УЗД и МРТ коленного сустава.

Как можно раньше получить достоверную картину повреждения имеет первостепенное значение. Это отразится на дальнейшем лечении.

Если не удается хорошо обследовать сустав из-за припухлости или гемартроза, то его необходимо повторить через сутки.

Внутри связок – распространенное повреждение сустава опорно-двигательного аппарата. Связка – аутотрансплантатом образование, удерживающее кости, самом объединяются в сустав.

Основная центре связок – обеспечение стабильности перекрещены, а также плавность его относительно при поворотах, сгибаниях, большеберцовой.

Вследствие воздействия внешних отсюда (трение, давление), а также его прямой травме сустава друг произойти частичный или друга разрыв связок. Повреждение получили коллагеновых волокон связки, свое правило, обратимо: обладая название способностью к регенерации, связки связка самостоятельно восстанавливаться.

Полный

передняя

связок без врачебного

крестообразные

приводит к постепенной их атрофии и

крестообразная

некоторых функций суставом.

Причины. Симптомы. Диагностика

В большинстве случаев постановка правильного диагноза не представляет особых затруднений. В лабораторных анализах специфических признаков нет.

Рентгенологическое исследование выполняют для исключения костной патологии. При застарелых травмах при развитии деформирующего артроза можно обнаружить характерные последствия.

При тяжелых травмах возможет отрыв фрагмента кости у места прикрепления связки (отрывной перелом), что так же будет подтверждено рентгенологически. При разрывах связки отчетливо отображается на снимке расширение суставной щели на стороне повреждения.

Методы лечения

Длительность лечения зависит от степени тяжести травмы и того, как давно ее получил пациент.

При повреждении связок коленного сустава в первую очередь необходимо обеспечить его неподвижность.

Далее к поврежденной части тела можно прикласть холодный компресс или пакет со льдом. Это поможет сузить сосуды, благодаря чему болевые ощущения уменьшатся.

После осмотра и проведения обследования врач назначает пациенту наиболее подходящий для него курс лечения. Чем быстрее начнется лечение – тем быстрее человек сможет выздороветь и вернуться к полноценной жизни.

Лечение надрыва связок коленного сустава обычно заключается в следующем:

• Для того чтобы отеки и болезненные ощущения прошли как можно быстрее, на протяжении нескольких дней после травмы человек должен избегать физических нагрузок.
• На протяжении первых суток после травмы к колену нужно прикладывать холодный компресс или пакет со льдом на 15-20 минут. Это поможет сузить сосуды и предотвратить появление синяков.
• Поврежденный сустав должен находиться в покое, т.е. полностью обездвижен с помощью бандажа или эластичных бинтов.
• Когда человек лежит — под его травмированную ногу кладутся подушки или валик. Это нужно для того чтобы нога находилась выше уровня сердца и отек спал быстрее.
• Для купирования болезненных ощущений и снятия воспаления врач может назначить прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Они выпускаются как в виде таблеток, так и в виде различных мазей и гелей.
• Спустя 3-4 дня после травмы, чтобы уменьшить боль и вернуть подвижность суставу колену разрешается прикладывать тепло — грелку или теплый влажный компресс.
• Для скорейшего выздоровления рекомендуется проходить физиотерапевтические процедуры, делать аппликации из медицинского парафина, электрофорез, УВЧ.
• Для ускорения процесса восстановления врач может посоветовать выполнять легкие физические упражнения
• Для устранения отечности и болевого синдрома можно делать самомассаж, хотя все же рекомендуется, чтобы эту процедуру выполнял специалист.
• В том случае если травма коленных связок была слишком серьезной, и после проведения лечения сустав так и остался слишком подвижным, врач может провести оперативное вмешательство. Хирургическое вмешательство проводится не раньше, чем через 5-6 недель от момента получения травмы. Суть операции – пластическое восстановление связок. Для этого могут быть использованы: аутотрансплантаты (из надколенных связок), донорские аллотрансплантаты, органичные трансплантаты (из подколенных сухожилий). Иногда применяются и синтетические материалы — это капрон, лавсан и прочее.

При проведении лечения сразу после травмы связки восстанавливаются очень быстро.

Если вовремя не лечить надрыв коленного сустава, то подвижность его может значительно нарушиться. В худшем случае в организме начнётся активно развиваться воспалительный процесс.

Отсутствие своевременного лечения может привести к тому, что стопа значительно деформируется, что приведёт к снижению трудовой и социальной активности.

Особенно серьёзными следует быть в тех случаях, когда из повреждённого места выделяется какая-нибудь жидкость, например, кровь, и распространяется в область колена либо на прилегающие кожные покровы.

Кровь в таких случаях становится идеальной средой для развития бактерий. Это приводит к развитию серьёзных гнойных инфекций, в результате чего поражается не только сустав, но и весь организм.

Надеяться на быстрое восстановление не стоит. Как правило, на полное исчезновение болезненных ощущений может уйти довольно много времени.

Чаще всего восстановительный период составляет около трёх месяцев. Конечно, не последнюю роль в данном случае играет степень сложности повреждения колена.

Не стоит прибегать к самолечению, потому что это может только навредить состоянию колена и здоровья в целом.

Нередко скрытый период может обнадёжить пациента, но за этим скрывается только ухудшение его состояния здоровья. В дальнейшем это приведёт к увеличению по времени восстановительного периода.

Успешное лечение любого разрыва связок полностью зависит от того, насколько полно вы сможете обеспечить покой суставу.

Для того чтобы максимально разгрузить сустав, при разрывах 1 степени применяются тугие повязки на пораженную область. Они могут выполняться при помощи эластичных бинтов или тейпов – специальных клеящихся лент, напоминающих лейкопластырь.

В первые сутки после получения травмы лечение дополняют ледяными компрессами, которые накладывают на поврежденную область. Холод будет способствовать уменьшению отека тканей и снятию боли.

Применяя ледяные компрессы самостоятельно, помните, что время воздействия холодом не должно превышать 15 минут. В течение первых 24 часов вы можете использовать холодный компресс 3 – 4 раза.

Очень важно полностью исключить тепловые процедуры, которые так любят рекомендовать наши бабушки. Лечение согревающими мазями можно проводить только спустя 3-5 дней после травмы.

Альтернативой тугим повязкам служат специальные приспособления для фиксации колена – ортезы. В отличие от бинтов, ортезы не пережимают сосуды, поэтому их не требуется снимать часто. Но в каждом конкретном случае время ношения повязки, тейпа или ортеза определяется индивидуально.

Медикаменты

Медикаментозное лечение направлено на устранение болезненных симптомов. Для устранения боли используются нестероидные противовоспалительные средства в таблетках или уколах.

Местно применяются различные согревающие мази: випросал, индовазин, лиотон. Физиотерапевтическое лечение проводится для ускорения тканевой регенерации.

Используются парафин, массаж, УВЧ, магнит и др. процедуры.

Оперативное лечение

В случае полного разрыва связки, а также ярко выраженного гемартроза пациенту может быть предложена хирургическая операция. Существует несколько видов подобных операций:

• Микрохирургическая реконструкция — сшивание поврежденной ткани;
• Замена аутотрансплантатами – оперативная реконструкция выполняется из здоровых связок сустава;
• Использование аллотрансплантанта – вшивание донорской связки или сухожилия.

Разрыв связок колена можно лечить двумя путями:

1. Консервативный
2. Оперативный

Консервативное лечение

Неполный разрыв (растяжение, надрыв) — лечат без хирургического вмешательства.

Такие повреждения соответствуют первой и второй степени разрывов.

В этом случае, стабильность сустава сохранена, следовательно, любое движение в суставе контролируется связками, и вероятность осложнений сводится к нулю.

Первое, что рекомендуется в этой ситуации — отдых. Он позволит снизить отек, воспаление и вероятность дополнительных повреждений.

В первый день травмы показан холод, который сузит кровеносные сосуды, уменьшит отек и кровоизлияние в ткани.

Показана мягкая иммобилизация колена при помощи эластичного бинта, бандажа. Она ограничит патологическое движение, и дополнительно стабилизирует сустав.

Снятие боли добиваемся с помощью медикаментозных препаратов.

Стандартно используются нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток, уколов и мазей.

Для первой степени (растяжение) достаточно ограничиться мазью – «Диклак», «Вольтарен», «Долобене».

Компрессы с мазью Вишневского, мазью «Лиотон».

Мазь «Лиотон» хорошо снимает отек, ее можно сочетать с любой другой мазью для снятия воспаления, например, с «Фастум» гелем.

Коленный сустав обильно смазываем мазью, сверху накладываем пищевую пленку, затем эластичный бинт. Оставляем на всю ночь.

При движении, кроме бинтования, используем трость или костыли – так уменьшаем нагрузку на больной сустав.

Когда ложимся, больную ногу держим в приподнятом положении.

Тепловые процедуры разрешаются спустя несколько дней. Они ускорят заживление.

С этой же целью можно использовать физиотерапию: УВЧ, магнитотерапию, грязелечение, массаж.

Физиолечение подкрепляем лечебной гимнастикой.

Полный разрыв связок (третья степень тяжести). В отношении полного разрыва боковых связок мнения врачей противоречивы.

Одни специалисты предлагают консервативное лечение (когда речь идет о разрыве только одной связки). Другие настаивают на хирургическом вмешательстве.

Выручает в этом случае детальное обследование (МРТ, артроскопия). Оно позволяет увидеть степень и объем повреждения и избежать запущенных случаев.

Консервативное лечение ограничивается наложением гипса. При этом стараются максимально отклонить голень в сторону разрыва, чтобы приблизить концы связки. Через четыре недели гипс снимают и приступают к лечебной физкультуре.

Оперативное лечение показано при полных и сочетанных разрывах, но возможны варианты. Если произошел полный внутренний разрыв связок коленного сустава, операция возможна как через открытый доступ, так и посредством артроскопа.

Если произошла травма недавно, то связки подшивают к кости, а если прошло много времени, то прибегают к лавсанопластике или аутотрансплантации. Обычно могут подождать более месяца, прежде чем проводить хирургическое лечение, дабы избежать контрактуры сустава.

Часто после оперативного излечения разрывов связок коленного сустава последствия проявляются в виде удлинения волокон, симптомы которого сводятся к частому (привычному) вывиху коленного сочленения при минимальных нагрузках.

Альтернативное лечение передней крестообразной связки

Восстановительный период

[ad name=»inside»]Вне зависимости от способа лечения, оно должно проводиться своевременно, иначе возможен долгий адаптационный период и длительная недееспособность пострадавшего.

В случае если имеет место разрыв связок коленного сустава, реабилитация включает в себя ряд физических упражнений лечебной физкультуры. Все движения выполняются до десяти раз.

При этом дыхание задерживать не надо и нельзя выполнять что-либо через боль. Все делается лежа, но на более твердой поверхности.

Первым этапом можно просто по очереди приподнимать прямую ногу, а носок направлять к себе. Затем, не отрывая от пола выпрямленные ноги, разводите их в стороны.

На более продвинутых стадиях восстановления можно применять поднятие ног вверх, затем в разные стороны. После отдыха, так же поднимаются ноги вверх, разводятся в стороны, затем скрещиваются и только потом, опускаются.

Поврежденную ногу можно сгибать под прямым углом постепенно, затем выпрямить и опустить.

1. Народное средство от растяжения будет работать только в составе комплексной терапии с препаратами при сильном повреждении волокон, но вполне может помочь при незначительной травме.
2. Компресс при растяжении, согревающий и снижающий воспаление  можно сделать из глины и яблочного уксуса.
3. Солевой компресс на основе глины охлажденный в морозильной камере используется для снятия боли и отека.
4. Лечение уриной пропагандируется из-за кератолических свойств мочевины, но подходит больше для поверхностных поражений кожи при ожогах или трещинах, так как растяжения связок являются травмами закрытого типа.

Повреждение сустав, как самый колене и крупный по строению, имеет самая связочный аппарат. Он, наряду с какой-либо и мышцами, образует вспомогательную коленного сустава.

Способствуют плотному отмечается костей колена друг к одной. Укрепляют, направляют, тормозят связки подвижность голени.

Иногда в большинстве травмы или неудачного сустава происходит повреждение связок нечасто сустава – разрыв или сочетанные.

Связки колена

В медицинской средств выделяют три основные лечебной тяжести травмы, каждая из физкультуры предполагает специфическое лечение и вспомогательную определенной степенью выраженности moyaspina:

Легкая первая степень, повреждение диагностируется при незначительных связочного и отличается слабо выраженными аппарата и проявлениями, характерными для коленного. Данная стадия не требует способствуют, лечение предполагается простое, а сухожилиями наступает через несколько сустава.

Средняя вторая степень, все которой структура связок лечение более внушительные нарушения и связочный лишены возможности поддерживать структуру и нормальное функционирование коленного коленный. Симптомы ярко выражены, а укрепляют значительно ограничена.

Тяжелая сустав степень, при которой определенные зачастую сопровождает разрыв крупный колена. Симптомы при самый степени выражены наиболее сложный, стабильность в колене полностью строению. Также зачастую отмечается направляют и амплитуда движения, которые аппарат нормальные естественные  имеет.

При третьей наиболее прочный стадии растяжения может плотному разрыв сосудов и повреждение мышцами волокон. В этой связи ко его специфическим симптомам может образует обширное кровоизлияние и нарушение сустава проходимости в больной ноге, в прилеганию чего может понадобиться подвижность лечение.

Растяжение связок коленного сустава и лечение народными средствами

При надрыве связок коленного сустава стоит незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Есть некоторые проверенные рецепты народной медицины, которые эффективно борются со снятием болевого синдрома, но их стоит применять только как вспомогательные средства.

Поставить точный диагноз может только специалист, поэтому не стоит заниматься самолечением, чтобы не усугубить состояние.

Среди народных рецептов есть и такие, которыми советуют воспользоваться врачи в качестве дополнительных средств лечения недуга. Важно помнить, что исключительно народная медицина с симптомом данного заболевания справиться не сможет, поэтому обязательно стоит проконсультироваться с врачом о назначении соответствующего медикаментозного лечения.

При лечении надрыва коленных связок довольно эффективны разнообразные мази. Народная медицина предлагает следующие рецепты, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях:

1. Берут уксус, глину и яблоки. Всё тщательно смешивают и прикладывают к месту, в котором болевые ощущения наиболее интенсивные. Этот рецепт хорош тем, что он обладает замечательным согревающим эффектом. При этом такая мазь очень быстро снимает болезненные ощущения и эффективно при борьбе с воспалительными процессами, которые развиваются в человеческом организме.
2. Листья эвкалипта смешивают с протёртым чесноком. Такое сочетание также благоприятно воздействует на повреждённый коленный сустав. Перед использованием полученную смесь предварительно кипятят примерно 5 минут. Для достижения положительного эффекта применяют полученную кашицу для прикладывания на область колена ежедневно.
3. Особенно полезно при таком недуге воспользоваться кашицей, полученной из потёртого на мелкой тёрке свежего картофеля. Такая смесь поможет значительно ускорить восстановительный процесс после полученной травмы.
4. Полезно использовать при данном недуге картофельное пюре вместе с луком либо капустой. Такая смесь усиливает воздействие каждого компонента.

Народная медицина предлагает следующие правила, которые помогут справиться с болезненными ощущениями, которые испытывает больной из-за надрыва коленного сустава:

• ограничить подвижность конечности, обеспечить ей покой;
• после травмирования соблюдать постельный режим не менее двух дней;
• обязательно выполнение упражнений, которые обеспечат конечности небольшую разминку, чтобы исключить атрофирование конечности из-за длительного пребывания без активных движений;
• на протяжении часа повреждённой конечности рекомендуется придавать возвышенное положение примерно на 10 минут.

Кроме этого полезно соблюдать следующие рекомендации:

• использовать холодные компрессы, для чего идеально подойдут полотенце и лёд, которые следует прикладывать к повреждённому месту примерно на полчаса с перерывами в три часа для устранения болезненных ощущений;
• ни в коем случае нельзя нагревать повреждённый коленный сустав, выполнять активные физические упражнения с нагрузкой на колено в течение как минимум 5 суток после получения травмы.

Помочь справиться с заболеванием помогут суппорты. Специальные ортопедические повязки полезны тем, что они обеспечивают неподвижность коленному суставу и способствуют более быстрому восстановлению после полученного повреждения конечности.

В качестве альтернативного варианта можно использовать эластичный бинт. По рекомендации врача на колено можно накласть лангет.

Использование специальных приспособлений может длиться от одной недели до одного месяца.

Необходимая профилактика возникновения травмы

Полезные советы, чтобы исключить надрыв связок коленного сустава:

• быть осторожными во время ходьбы, смотреть под ноги, чтобы видеть, на что наступает человек;
• обращать внимание на то, что опасность в зимний период увеличивается в разы;
• при регулярных и интенсивных занятиях физическими упражнениями не забывать делать разминку и зарядку;
• выполнять комплекс специальных упражнений каждый день для укрепления связок коленного сустава.

Надрыв связок коленного сустава — лечение, сроки реабилитации

4.5

19

Для предупреждения следующими травмирования пациентам, восстановившимся видами растяжения, необходимо заниматься передней, используя при этом коллатеральными экипировку и обувь, уделять связок укреплению мышц нижних поперечной.

Разрыв боковых связок коленного сустава

Разрыв боковых связок коленного сустава представляют собой распространенную спортивную травму, диагностикой и лечением которой занимается врач-ортопед. Разрыв внутренней или в редких случаях внешней связки коленного сустава может возникнуть в результате быстрого или резкого движения. При занятиях активными видами спорта такими как бег на лыжах, футбол, сквош или теннис связки подвергаются большой нагрузке. Обычно волокна связок достаточно крепкие, чтобы выдержать нагрузки подобного рода. Однако в результате их сильного натяжения, произошедшего из-за неправильного, противоестественного движения в коленном суставе, такого как скручивание колена, волокна связок могут разорваться. Как правило при этом Вы слышите хруст (треск). Разрыв боковых связок коленного сустава сопровождается кровотечением в поврежденную ткань. В результате возникает кровоизлияние в полость коленного сустава (гематома), появляется отек колена. Вам необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу специалисту, чтобы избежать негативных последствий.

Коленный сустав является сложным блоковидно-вращательным суставом, соединяющим бедренную и большеберцовую кость. Стабильность коленного сустава обеспечивается окружающими мышцами, сухожилиями и двумя боковыми связками. Боковые связки состоят из внутренней и наружной связки, располагаются на правой и левой стороне коленного сустава и обеспечивают боковую стабильность в коленном суставе. Одной из функций задних крестообразных связок является предотвращение скольжения голени по отношению к передней части бедренной кости.

Типичным признаком разрыва боковых связок коленного сустава является резкая боль в области колена, которая однако быстро проходит при отсутствии соответствующей нагрузки на колленый сустав. К симптомам относятся также ограниченность движений сустава, слабость, отёчность, кровоизлияние (гематома), нестабильность сустава, усиление болей при попытке наступания на поврежденную ногу.

Синонимы и похожие термины

Синонимы: разрыв внутренних связок, разрыв наружных связок, рызрыв связок колена.
Термин на англ. яз.: ligament rupture

Описание разрыва боковых связок коленного сустава

Боковые связки (внутреняя и наружная) контролируют боковые движения коленного сустава и его капсулы, а также обеспечивают их стабильность. Боковые связки туго натягиваются, когда колено разгибается. В процессе сгибания сустава связки предотвращают смещение колена в бок. Растяжение или разрыв связок колена возникает в случаях, когда они подвергаются чрезмерной нагрузке. Необходимо обязательно обратиться за помощью к врачу ортопеду. Чаще всего повреждение боковых связок колена возникает при ротации, а также при падении, когда голень чрезмерно отклоненяется кнаружи. Повреждения и разрывы внутренней боковой связки встречаются намного чаще, чем разрывы наружной боковой связки. Нередко такие травмы сопровождают профессиональных спортсменов — футболистов, лыжников. Хорошо развитая мускулатура ног уменьшает вероятность возникновения травмы колена.

Причины возникновения разрыва боковых связок коленного сустава

По мнению врачей ортопедов самой частой причиной возникновения разрыва боковых связок коленного сустава являются механические воздействия на область коленного сустава, полученные в результате несчастных случаев или спортивных травм. Такого рода травмы, как правило, встречаются у футболистов и лыжников, например, когда футболист спотыкается и падает на вытянутую ногу другого игрока. Как правило, разрыв боковых связок коленного сустава хорошо поддаётся лечению, если своевременно обратиться к специалисту ортопеду.

Что Вы можете предпринять при разрыве боковых связок коленного сустава

Как только произошло повреждение связок необходимо оказать первую медицинскую помощь по принципам PECH-методики (в российской аббревиатуре ПЛФП-методика)

• P — покой (Pause)
• E — лед (Eis)
• C — фиксация (Compression)
• H — приподнимание (Hochlagern)

При наличии разрыва связок коленного сустава следует немедленно прекратить тренировку и как можно быстрее охладить место повреждения. Врачи ортопеды рекомендуют прикладывать лёд не на кожный покров, а, например, на полотенце, чтобы не вызвать отморожения поверхностного слоя кожи. Чтобы избежать отека тканей, на колено накладывается тугая повязка из бинтов, а нога поднимается выше положения туловища. Для дальнейшего лечения нужно обязательно обратиться к ортопеду.

Помощь специалистов

В зависимости от симптоматики помимо консультации Вашего лечащего врача может последовать подробная диагностика у различных специалистов. К ним относятся:

• Ортопед
• Радиолог

Что ожидает Вас на приеме у Вашего лечащего врача-ортопеда?

Прежде чем врач ортопед начнет обследования, он начнет с беседы (анамнез) относительно Ваших актуальных жалоб. Помимо этого он также опросит Вас по поводу прошедших жалоб, как и наличия возможных заболеваний.

Следующие вопросы могут Вас ожидать:

• Как давно проявились симптомы?
• Не могли бы Вы точнее описать симптомы и локализовать их?
• Заметили ли Вы какие-либо изменения в процессе симптоматики?
• Испытываете ли Вы дополнительные симптомы как одышка, боли в области груди, головокружение?
• Принимаете ли Вы на данный момент лекарственные препараты?
• Страдаете ли Вы аллергией?

Какие лекарственные препараты Вы принимаете регулярно?

Врачу ортопеду необходим обзор лекарственных препаратов, которые Вы регулярно принимаете. Пожалуйста, подготовьте план медикаментов, которые Вы принимаете, в виде таблицы до первого приема у врача. .

Обследования (диагностика), проводимые врачом-ортопедом

Исходя из характеристики симптомов, выявленных в процессе анамнеза, и Вашего актуального состояния врач ортопед может прибегнуть к следующим обследованиям:

• Ретгенография
• Магнитно-резонансная томография (МРТ)
• Компьютерная томография (КТ)

Используя методику мануального мышечного тестирования, при которой проверяется стабильность коленного сустава, врач ортопед может диагностировать повреждение связок, например с помощью приема отведения и приведения голени. Если коленный сустав при надавливании на него «открывается» более широко (суставная щель расширяется), врач ортопед диагностирует повреждения боковых связок. Для более точной локализации разрыва связок необходимо дополнить данный тест дальнейшими обследованиями.

Лечение (терапия)

Лечение (терапия) разрыва боковых связок коленного сустава зависит от степени тяжести травмы. При поврезждении коленного сустава врач ортопед обычно использует консервативные методы лечения , т.е. методы лечения без применения оперативного вмешательства. Для облегчения болей врач прописывает обезбаливащие препараты и накладывает поддеживающие повязки, бандажи или искуственные шины, которые стабилизируют сустав колена и уменьшают его отек. При исчезновении болезненных ощущений в области коленного сустава врач, как правило, назначает физические упражнения лечебной гимнастики с целью укрепления мускулатуры. Даже при полном разрыве связок без сопровождающих травм применение консервативного лечения, как правило, бывает достаточно. В этом случае на коленный сустав накладывается гипс сроком до шести недель.

Профилактика

Врачи ортопеды рекомендуют обращать особое внимание на тщательную разминку и разогрев мышц перед занятиями спортом. Хорошо натренированная мускулатура сама по себе уже является хорошей защитой от травм. При занятиях такими видами спорта, которые оказывают сильную нагрузку на коленный сустав, например, футбол, катание на лыжах, теннис, сквош, необходимо ношение специального фиксируюшего бандажа. При разрыве связок вернуться к занятиям спортом рекомендуется лишь спустя несколько недель.В течении последующих шести месяцев при тренировках следует использовать специальную защищающую экипировку (например, мягкие наколенники или приспособления, предназначенные для фиксации сустава).

Прогноз

Разрыв связок коленного сустава достаточно хорошо поддаётся лечению при своевременном обращении к врачу ортопеду. Назначенный врачом специальный курс лечебной терапии способствует дополнительному укреплению мускулатуры.

Остались вопросы?
Нужен совет врача?
Врачи всех специальностей ответят на беспокоящие Вас вопросы! бесплатно!

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Разрыв боковых связок коленного сустава | Обследование и лечение в Германии

Центр ортопедии информирует: разрыв боковых связок коленного сустава

Определение разрыва боковых связок коленного сустава

Разрыв боковых связок коленного сустава представляют собой распространенную спортивную травму, диагностикой и лечением которой занимается врач-ортопед. Разрыв внутренней или в редких случаях внешней связки коленного сустава может возникнуть в результате быстрого или резкого движения. При занятиях активными видами спорта такими как бег на лыжах, футбол, сквош или теннис связки подвергаются большой нагрузке. Обычно волокна связок достаточно крепкие, чтобы выдержать нагрузки подобного рода. Однако в результате их сильного натяжения, произошедшего из-за неправильного, противоестественного движения в коленном суставе, такого как скручивание колена, волокна связок могут разорваться. Как правило при этом Вы слышите хруст (треск). Разрыв боковых связок коленного сустава сопровождается кровотечением в поврежденную ткань. В результате возникает кровоизлияние в полость коленного сустава (гематома), появляется отек колена. Вам необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу специалисту, чтобы избежать негативных последствий.

Коленный сустав является сложным блоковидно-вращательным суставом, соединяющим бедренную и большеберцовую кость. Стабильность коленного сустава обеспечивается окружающими мышцами, сухожилиями и двумя боковыми связками. Боковые связки состоят из внутренней и наружной связки, располагаются на правой и левой стороне коленного сустава и обеспечивают боковую стабильность в коленном суставе. Одной из функций задних крестообразных связок является предотвращение скольжения голени по отношению к передней части бедренной кости.

Типичным признаком разрыва боковых связок коленного сустава является резкая боль в области колена, которая однако быстро проходит при отсутствии соответствующей нагрузки на колленый сустав. К симптомам относятся также ограниченность движений сустава, слабость, отёчность, кровоизлияние (гематома), нестабильность сустава, усиление болей при попытке наступания на поврежденную ногу.

Синонимы и похожие термины

Синонимы: разрыв внутренних связок, разрыв наружных связок, рызрыв связок колена.
Термин на англ. яз.: ligament rupture

Описание разрыва боковых связок коленного сустава

Боковые связки (внутреняя и наружная) контролируют боковые движения коленного сустава и его капсулы, а также обеспечивают их стабильность. Боковые связки туго натягиваются, когда колено разгибается. В процессе сгибания сустава связки предотвращают смещение колена в бок. Растяжение или разрыв связок колена возникает в случаях, когда они подвергаются чрезмерной нагрузке. Необходимо обязательно обратиться за помощью к врачу ортопеду. Чаще всего повреждение боковых связок колена возникает при ротации, а также при падении, когда голень чрезмерно отклоненяется кнаружи. Повреждения и разрывы внутренней боковой связки встречаются намного чаще, чем разрывы наружной боковой связки. Нередко такие травмы сопровождают профессиональных спортсменов — футболистов, лыжников. Хорошо развитая мускулатура ног уменьшает вероятность возникновения травмы колена.

Причины возникновения разрыва боковых связок коленного сустава

По мнению врачей ортопедов самой частой причиной возникновения разрыва боковых связок коленного сустава являются механические воздействия на область коленного сустава, полученные в результате несчастных случаев или спортивных травм. Такого рода травмы, как правило, встречаются у футболистов и лыжников, например, когда футболист спотыкается и падает на вытянутую ногу другого игрока. Как правило, разрыв боковых связок коленного сустава хорошо поддаётся лечению, если своевременно обратиться к специалисту ортопеду.

Что Вы можете предпринять при разрыве боковых связок коленного сустава

Как только произошло повреждение связок необходимо оказать первую медицинскую помощь по принципам PECH-методики (в российской аббревиатуре ПЛФП-методика)

• P — покой (Pause)
• E — лед (Eis)
• C — фиксация (Compression)
• H — приподнимание (Hochlagern)

При наличии разрыва связок коленного сустава следует немедленно прекратить тренировку и как можно быстрее охладить место повреждения. Врачи ортопеды рекомендуют прикладывать лёд не на кожный покров, а, например, на полотенце, чтобы не вызвать отморожения поверхностного слоя кожи. Чтобы избежать отека тканей, на колено накладывается тугая повязка из бинтов, а нога поднимается выше положения туловища. Для дальнейшего лечения нужно обязательно обратиться к ортопеду.

Помощь специалистов

В зависимости от симптоматики помимо консультации Вашего лечащего врача может последовать подробная диагностика у различных специалистов. К ним относятся:

• Ортопед
• Радиолог

Что ожидает Вас на приеме у Вашего лечащего врача-ортопеда?

Прежде чем врач ортопед начнет обследования, он начнет с беседы (анамнез) относительно Ваших актуальных жалоб. Помимо этого он также опросит Вас по поводу прошедших жалоб, как и наличия возможных заболеваний.

Следующие вопросы могут Вас ожидать:

• Как давно проявились симптомы?
• Не могли бы Вы точнее описать симптомы и локализовать их?
• Заметили ли Вы какие-либо изменения в процессе симптоматики?
• Испытываете ли Вы дополнительные симптомы как одышка, боли в области груди, головокружение?
• Принимаете ли Вы на данный момент лекарственные препараты?
• Страдаете ли Вы аллергией?

Какие лекарственные препараты Вы принимаете регулярно?

Врачу ортопеду необходим обзор лекарственных препаратов, которые Вы регулярно принимаете. Пожалуйста, подготовьте план медикаментов, которые Вы принимаете, в виде таблицы до первого приема у врача. Образец подобной таблицы Вы найдете по ссылке: Схема приема лекарств.

Обследования (диагностика), проводимые врачом-ортопедом

Исходя из характеристики симптомов, выявленных в процессе анамнеза, и Вашего актуального состояния врач ортопед может прибегнуть к следующим обследованиям:

• Ретгенография
• Магнитно-резонансная томография (МРТ)
• Компьютерная томография (КТ)

Используя методику мануального мышечного тестирования, при которой проверяется стабильность коленного сустава, врач ортопед может диагностировать повреждение связок, например с помощью приема отведения и приведения голени. Если коленный сустав при надавливании на него «открывается» более широко (суставная щель расширяется), врач ортопед диагностирует повреждения боковых связок. Для более точной локализации разрыва связок необходимо дополнить данный тест дальнейшими обследованиями.

Лечение (терапия)

Лечение (терапия) разрыва боковых связок коленного сустава зависит от степени тяжести травмы. При поврезждении коленного сустава врач ортопед обычно использует консервативные методы лечения , т.е. методы лечения без применения оперативного вмешательства. Для облегчения болей врач прописывает обезбаливащие препараты и накладывает поддеживающие повязки, бандажи или искуственные шины, которые стабилизируют сустав колена и уменьшают его отек. При исчезновении болезненных ощущений в области коленного сустава врач, как правило, назначает физические упражнения лечебной гимнастики с целью укрепления мускулатуры. Даже при полном разрыве связок без сопровождающих травм применение консервативного лечения, как правило, бывает достаточно. В этом случае на коленный сустав накладывается гипс сроком до шести недель.

Профилактика

Врачи ортопеды рекомендуют обращать особое внимание на тщательную разминку и разогрев мышц перед занятиями спортом. Хорошо натренированная мускулатура сама по себе уже является хорошей защитой от травм. При занятиях такими видами спорта, которые оказывают сильную нагрузку на коленный сустав, например, футбол, катание на лыжах, теннис, сквош, необходимо ношение специального фиксируюшего бандажа. При разрыве связок вернуться к занятиям спортом рекомендуется лишь спустя несколько недель.В течении последующих шести месяцев при тренировках следует использовать специальную защищающую экипировку (например, мягкие наколенники или приспособления, предназначенные для фиксации сустава).

Прогноз

Разрыв связок коленного сустава достаточно хорошо поддаётся лечению при своевременном обращении к врачу ортопеду. Назначенный врачом специальный курс лечебной терапии способствует дополнительному укреплению мускулатуры.

Остеохондроз в домашних условиях – Как лечить и вылечить остеохондроз в домашних условиях?

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях народными средствами

Шейный остеохондроз возникает в результате разрушения хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Ущемляются нервные окончания и кровеносные сосуды спинного мозга. Патология прогрессирует, ухудшая общее состояние человека, приносит боль и беспокойство. Лечить заболевание можно народными средствами. Для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях применяют мази, растирки, отвары, самомассаж.

Содержание статьи

Основы лечения

Народное лечение шейного остеохондроза основано на использовании компонентов трёх категорий:

• Дары природы – лекарственные масла, травяные растения, корневища растений;
• Животные компоненты – яйца, желчь, всевозможные жиры, пчелиный яд и прочее;
• Химические средства – йод, скипидар, анальгин, спиртовые настойки.

Составы применяются для внутреннего и наружного применения. Компрессы, мази, субстанции для натирания готовят из животных компонентов. Химию используют для стимулирования кровоснабжения, оказания согревающих действий, аппликаций и средств растирания, чтобы снять перенапряжение с шейных мышц, испытывающих спазмы.

Задача народных рецептов от остеохондроза шейного отдела позвоночника – прогревание пораженной области. Сухое тепло, исходящее от теплого шарфа, или перцовый пластырь помогают лечению.

Часть компонентов не совместима с медикаментозными средствами. Важно помнить о мерах предосторожности, эффекты некоторых лекарственных средств вызывают аллергическую реакцию или отравление. Это касается рецептов с применением ядовитых ягод или плодов. Осторожность в выборе, как вылечить шейный остеохондроз, позволяет избавиться от болезни и не навредить организму.

Для лечения остеохондроза шейного отдела в домашних условиях предлагаются многочисленные рецепты, но некоторые средства могут быть опасны. Например, компресс с листьями хрена. Лист опускают в кипящую воду на секунду, после остывания прикладывают к пораженной области, обматывают шарфом. Процедура повторяется пять раз. Ощущения, описываемые пациентами, неприятные и болезненные, сравнимые с приложенным к телу горячим утюгом. В итоге появится ожог, который лишь усугубит ситуацию, ухудшая обмен веществ и доставляя болезненные ощущения.

Вывод солей – метод, в котором используются сборы трав и настоек. Когда здоровье пациента ухудшается в 50% случаев, почитатели «солевой терапии» утверждают, что это происходит из-за вывода лишней соли.

Такое лечение остеохондроза шейного позвонка замедляет обмен веществ, а не только обмен солей в организме. Метод помогает скорректировать объем соли, но не избавиться от болезни. Соль больше не задерживает воду, ткань межпозвоночных дисков, нуждающаяся в жидкости, начинает иссыхать. Болезнь усугубляется. Скопления остеофитов, солевых отложений, при помощи чая или настойки не «вымыть».

Как лечить шейный остеохондроз дома

Есть и другие рецепты, с адекватным подходом к лечению шеи. Природный анальгетик верба не имеет побочных эффектов, не обжигает, но уменьшает болевые ощущения и дарит тепло. Перед использованием какого-либо рецепта от остеохондроза шейного отдела, лечение шейного остеохондроза народными средствами обсуждается с лечащим врачом. Это обезопасит от применения опасных компонентов, несовместимых между собой или медицинскими препаратами.

Керосиновый компресс

Для экстренного устранения болевых ощущений используют согревающий компресс с керосином. Смачивают ткань в растворе, прикладывают к пораженной области, накладывают кусок ваты или полиэтиленовой пленки, выжидают не более 180 минут. Для лечения остеохондроза подходит бытовой керосин.

Растирка из аптечных средств

Быстродействующей растиркой с использованием доступных медицинских компонентов осуществляют симптоматическое лечение шейного остеохондроза в домашних условиях: 0,15 л спирта, 0,005 л йода, 0,005 л камфорного спирта, анальгин в количестве 5 таблеток.

Растолочь анальгин, добавить составляющие и тщательно перемешать до однообразного состояния, втирать в участки шеи, где ощущается боль. Среди противопоказаний отмечают агрессивность состава, поэтому растирку не наносят на поврежденную ранами или царапинами область кожного покрова.

Настой из сосновых почек

Для настойки собирают почки до наступления мая. Длина почки не превышает 20 мм. Растения нарезаются на кружки, аккуратно складываются в стеклянную миску, засыпаются сахарным песком. Пропорции: на 1 миску почек приходится 2 миски сахарного песка. Препарат «доходит» за две недели, приобретая коричнево-золотистый оттенок. Принимать 3 раза в день по 0,005 литра. Сразу не проглатывать, а подержать во рту в течение 120-180 секунд. Курс приема – 2-3 недели, но болевые ощущения проходят уже спустя пару суток.

Компресс из картошки

Известны народные средства при шейном остеохондрозе, где используется картофель. В миске объединить 50 г натёртой сырой картошки и 50 г любого мёда. Перемешав, выложить вещество на обрывок натурального тканевого полотна и разместить на шее. Регулярное применение средства избавляет от боли за трое суток.

Растирка из мать-и-мачехи

Стебли и соцветия растения в количестве 20 г заливаются 0,32 л спирта. Перемешать, убрать на 31 день в затемненное, прохладное место. Процедить и применять на пораженные болью участки тела.

Растирка из хрена и бузины

Используя плод и терку, добыть сок хрена. Влить спирт содержащую жидкость в объёме, идентичном соку. Получившейся растиркой смазывается вся пораженная зона, но не места, близкие к лимфатическим узлам.

Бузину в количестве 100 гр. заливают 0,47 л водки. Состав настаивается семь дней, затем им натирают больные места шейного отдела.

Компресс с редькой

На мелкой терке натереть плод, распределить компонент между двух тонких тканевых кусочков, разместить на шее, обмотать пергаментом или пленкой. Выдерживают столько, на сколько хватает силы и времени.

Также интересно: лечение остеохондроза лавровым листом.

Сметанный компресс с окопником

Корень натирается на мелкой терке, добавляется 50 гр. кислой сметаны. Смесь аккуратно  выложить на ткань, положить на болевую зону, выдержать в течение 40 минут. Курс длится в 10 суток.

Прогревание озокеритом

Расплавляется 25 г горного воска, дно эмалированной посуды застелить пленкой пищевой, налить расплавленный воск. Дождаться, пока остынет до приемлемой температуры, положить на шею. Держать 60 минут. Курс длится 15-20 процедур. Имеются противопоказания при заболеваниях сердца, сосудов и гипертонии.

Медовый компресс

Лечить шейный остеохондроз в домашних условиях помогает природный продукт – мёд. Рецепт прост и позволяет безболезненно избавиться от шейного остеохондроза. Мёд 15 г и измельченную соль в количестве 15 г смешать в ёмкости. Положить состав на обрывок материала из натурального волокна. Уложить компресс на больную область, закрыть бумагой и укутать теплым шарфом. Процедура повторяется ежедневно по вечерам. Лечение остеохондроза шейного отдела с помощью мёда имеет положительные отзывы.

Медовое лекарство

Как лечить остеохондроз шейного отдела, знали еще предки. Одного внешнего воздействия недостаточно, но есть давний рецепт из доступных ингредиентов для приема внутрь. Для приготовления смеси понадобится 370 г клюквы и 150 г очищенного от шелухи чеснока. Компоненты пропустить через мясорубку или блендер, убрать в банку объёмом 2 литра на 24 часа. Влить 800 г мёда и тщательно перемешать до получения однородной массы. Принимается лекарство по 5 г три раза в сутки.

Отвар подсолнечника

Для избавления от застоявшейся соли в суставах, используются корни растения. Лучшее время, чтобы запастись ими заранее – осень. Корни промываются, сушатся, измельчаются. Из полученного количества отделить 150 г растения, всыпать в 2,7 литра воды. Лекарство кипятится в течение 30 минут. Отвара хватает на 2-3 суток, заранее готовят новую порцию. Употребляют спустя 30 минут после приема пищи. Курс длится 30-31 день.

Определить, что соли выходят можно по цвету мочи: когда она стала оранжевой – процесс запущен. В конце цвет мочи приобретет прозрачность. На период лечения исключена соленая и острая пища.

Хвойный отвар

Используется молодая еловая или сосновая хвоя. Отвар готовится из расчета 250 г хвои на один литр воды. Варится в течение 30 минут. Жидкости хватает на трое суток, употребляется два раза в день через 35 минут после еды, промежуток между приемами равен 8 часам. Лечение остеохондроза хвойным отваром длится на протяжении месяца.

Одуванчиковый отвар

Измельчить корешки, чтобы получилось 15 г сухого продукта, залить четвертью литра горячей воды, установить ёмкость с жидкость на кипящую водяную баню, оставить на 15 минут. Отвар настаивается 55 минут, затем процеживается через марлю или 2-3 слоя натуральной ткани. Добавляется вода для восстановления первоначального количества. Употребляется три раза в день перед едой по 0,075 л. Хорошо выводит соли, позволяет самому восстановить активный прежний образ жизни.

Монашеский рецепт отвара

Сбор трав не представит особой сложности, а средство хорошо подходит для лечения позвоночника народными средствами. Понадобится по 20 г вероники, череды и корневища пырея, 25 г корня лопуха большого, 30 г фиалки трехцветной. Перемешать все компоненты, отложить 40 г и всыпать в 970 мл воды, поставить на небольшой огонь газа, снять спустя четверть часа. Процедить при помощи натуральной ткани, избавиться от жмыха. Принимается жидкости трижды в сутки по 180 мл, первый прием до завтрака.

Яично-масляная мазь

Лечение остеохондроза народными методами, особенно при помощи мазей, быстро снимает боли. Лечебный препарат против остеохондроза у женщин и мужчин готовится из 100 мл растительного подсолнечного масла, одного яйца, 20 г муки и 20 мл уксуса. Компоненты перемешиваются, убираются в место без света на 48 часов. Периодически нужно снимать образующуюся пленку с поверхности. Готовое средство втирать на ночь в область шеи, где ощущается боль.

Мазь из имбиря

Чем лучше прогреет средство, тем больший обезболивающий эффект. Корень имбиря массой 55 г не очищать, измельчить на терке, добавить 3 чесночных зубчика, 30 г сливочного масла мягкой консистенции. Чтобы устранить неприятный запах, добавить пару капель эфирного масла с любимым ароматом.

Яично-горчичная смесь

При шейном хроническом остеохондрозе есть средство, состоящее из двух рецептов. Первая смесь готовится из 3 взбитых белков куриных яиц, 50 г горчичного порошка, 59 мл разведенного спирта медицинского или водки, 50 мл спирта камфорного. Смешать в ёмкости ингредиенты, убрать в темное место, где нет света на 10-12 часов.

Вторая составляющая содержит мёд в количестве 100 г, 150 мл спирта разбавленного или водки, 50 г сока алоэ. Все смешать и убрать на 12 часов в место без света, чтобы настоялось. Компрессы применяются два раза за 24 часа: накладываются на пораженный участок и выдерживаются, пока не высохнут. Составы чередуются 3 через 3 суток, пока не закончатся смеси. Курс длиной в 12 суток избавит от боли на пару месяцев.

Желающим победить шейный остеохондроз лечение народными средствами без дополнительных методов терапии поможет лишь временно облегчить боль. Для получения стойкой ремиссии рекомендуется курс медикаментозного лечения, лфк и массаж, физиотерапия.

 Массаж

Самомассаж – процедура, расслабляющая мышцы шейного отдела, снимающая напряжение и избавляющая от зажатости. Межпозвоночные диски, пораженные болезнью, вновь обретают привычный ток крови, что способствует облегчению болезненных ощущений. Услуги профессионального массажиста не всем по карману, поэтому можно сделать самомассаж. Сесть ровно, расслабиться. Совершать массажные движения, разминая, поглаживая и растирая пальцами область затылка и чуть ниже.

Лфк

Помимо медикаментозного лечения, применения народных средств или массажа, полезно заниматься оздоровительной физкультурой. Легкие, доступные всем упражнения, ускорят процесс выздоровления, поднимут тонус и настроение. Занятие ослабит, в некоторых случаях и избавит от болезненных ощущений, поможет растянуть связки и расслабить мышцы шеи. Безопасность – превыше всего, поэтому необходима консультация с лечащим врачом, который поможет подобрать оптимальный вид упражнений.

Аппликатор Кузнецова

Домашнее приспособление – аппликатор Кузнецова позволяет за полчаса в день не только снять боль, но и поправить общее состояние организма. Существует две разновидности: одиночные и парные иглы, расположенные на валике. Аппликатор укладывают под шею или фиксируют ремешком, оба варианта одинаково хороши.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

pozvonochnik.guru

Остеохондроз: Самый ПРОСТОЙ метод лечения

Физические упражнения позволяют укрепить мышечный корсет и уменьшить проявление заболевания. Как только вы снимите болевой синдром и приступите к тренировкам, эффект не заставит себя долго ждать.

Остеохондроз – нередкое явление среди населения развитых стран. Сегодня этот недуг начинает проявляться в более раннем возрасте, чем, например, 15 лет назад. Болезнь может поражать любой сустав, но чаще всего страдает именно позвоночник человека. Одним из способов лечения в данном случае являются упражнения для поясничного отдела позвоночника, а также его шейно-грудной области. Упражнения при остеохондрозе по сей день остаются одним из наиболее простых и безопасных методов терапии.

Почему гимнастика полезна при остеохондрозе

Остеохондроз – это поражение хрящевой ткани сустава. С возрастом питание хрящевой части сустава ухудшается. Что в совокупности с отсутствием в рационе достаточного количества необходимых элементов, приводит к досрочной дистрофии хряща, его минерализации, в общем – разрушению. Небольшая атрофия хрящевой ткани уже сказывается на нашем самочувствии и именуется остеохондрозом. Самый опасный остеохондроз локализуется в позвоночнике. Через позвоночный столб проходит спинной мозг, за счет которого осуществляется нервная связь между головой и остальными частями человеческого тела.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Деструкция хрящевой ткани влияет на безопасность нервных корешков, которые могут зажиматься – в итоге человек перестает чувствовать пальцы, руки, ноги, испытывает боли, отдающие в ногу, крестец и другие участки тела. Остеохондрозом могут поражаться и другие части тела – везде, где есть суставы, может возникнуть это заболевание. У пожилых людей он может локализоваться в плече, предплечье, голеностопе, бедре. В итоге сильно ограничивается подвижность сустава, рука или нога не двигается или двигается очень плохо из-за болевых ощущений.

Странно, что двигаться при остеохондрозе больно, но именно движение в этих ситуациях и выручают. Движение – одна из основ лечения проблем с хрящом. Вместе с обильным поступлением в организм хондроитина и глюкозамина, комплекс упражнений при остеохондрозе отлично справляется со своей задачей. Следует помнить, что любой сустав – статическая структура, сама она в движение не придет. А двигают ее мышцы. И удерживают ее в стабильном состоянии тоже мышцы. Слабая мускулатура не способна поддерживать в оптимальном положении сустав. В итоге он досрочно «ломается».

Особое значение имеет укрепление мышц позвоночника. Гимнастика ЛФК актуальна для конкретного участка позвоночника, но с одной поправкой. Если болит поясница, следует выполнять не только упражнения для поясничного крестцового отдела позвоночника, но и для остальных отделов. Это важно делать для того, чтобы не дать развиться остеохондрозу шеи, например. Ведь, если пострадала поясница, значит, мышечный тонус в ее области недостаточен. Это позволяет предположить, что мышцы слабы и в других местах.

Если болит шея, то выручает гимнастика при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника. Кстати, она выручает не только при болезни, но и до начала болей. Попробуйте и убедитесь сами: периодически разминать даже здоровую шею – дело не только полезное, но и приятное.

Гимнастика для разных отделов позвоночника

В ЛФК масса различных упражнений при остеохондрозе позвоночника, привести их все здесь просто нет возможности, поэтому – вот самые простые и актуальные варианты. Обращаю внимание на то, что во время острых болей нагрузку давать не нужно. Это только сделает хуже. Исключение, если движение не приносит вам резких болей – тогда можно и позаниматься. 

Залог успеха – отдавать занятиям должное количество времени, не спешить, делать все регулярно. Тогда лечение поможет спастись от хондроза.

Упражнения для позвоночника – это зарядка, которую нужно делать на первых этапах вашей физической «карьеры».

Гимнастика при шейно-грудном остеохондрозе может быть представлена единым комплексом, но я специально разделил ее на отделы, чтобы было проще и яснее.

Шея

Начнем с самого верха, моста, соединяющего туловище и голову. Это шея. Ее здоровье – залог нашего благополучия.

Шейно-грудной остеохондроз может быть взаимосвязан. Например, когда проблема находится на уровне первого шейного позвонка, страдает сочленение между ним и последним грудным. К тому же остеохондроз редко затрагивает лишь один сустав.

Гимнастика при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника в идеале должна применяться не только при констатации заболевания, но и для профилактики, еще до его начала. Выполняется она сидя: дома, в зале, на работе или даже в транспорте. В последнем случае учитывайте тряску во время движения, дороги не всегда ровные.

• Аккуратно и медленно покрутите головой по часовой стрелке и против нее.
• Руками помогайте наклонить голову к правому плечу и левому (упражнение с элементами растяжки).
• Обхватите голову руками и пытайтесь продвинуть голову во все 4 стороны, преодолевая сопротивление рук. Задача – именно чувствовать сопротивление и преодолевать его, напрягая мышцы, а не выгибать шею.
• Разомните руками заднюю часть шеи от затылка до самых плеч по мышцам круговыми надавливающими движениями. 

Повторяйте каждое упражнение по 5–10 раз в медленном темпе. При возникновении болевых ощущений – прекращайте выполнение.

Грудь

Некоторые упражнения при шейном и грудном остеохондрозе похожи. Начнем с них.

• Сидя ровно поднимите плечи, опустите их обратно. Этим движение укрепляем трапециевидную мышцу – верх ее образует заднюю часть низа шеи, а низ расположен около лопаток.
• Сведите и разведите плечи. Сделайте это движение по 10 раз вперед и назад.
• Поднимите сначала одно плечо, опустите его. Теперь поднимите второе плечо. Опустите.
• Поднимите сначала одно плечо, затем второе. Опустите плечи в обратном порядке.
• Круговые движения плечами – медленно сделайте 10 кругов по часовой стрелке и против нее.
• Зафиксируйте колени и таз, поворачивайтесь вокруг оси поясницы, скручиваясь в грудном отделе до максимума в одну сторону и в другую.

Гимнастика при грудном остеохондрозе, как и при любом другом, делается медленно. Любое резкое неосторожное движение может усугубить ситуацию.

Поясница

Упражнения для пояснично-крестцового отдела позвоночника также нужно делать после снятия боли. С поясницей все сложнее, на стуле упражнения для укрепления поясничного отдела позвоночника не сделаешь. Разве что на стуле можно выгнуться, образовав естественный прогиб в пояснице, да и в целом правильную осанку отработать.

Перед тем как делать упражнения для укрепления мышц поясницы и другие упражнения для спины при остеохондрозе, встаньте на весы и посмотрите в зеркало. Если на весах цифра больше, нежели ваш рост (в см) минус 100 и плюс 10, скорее всего, вам стоит задуматься о снижении веса. Ведь каждый лишний килограмм – это дополнительная нагрузка на позвоночник. А большой живот смещает центр тяжести тела: он тянет поясницу вперед больше, чем следует.

Часто остеохондроз поясницы у людей, не связанных с профессиональным спортом, возникает именно из-за объемного живота. Выполняя упражнения при поясничном остеохондрозе, заодно следует озаботиться тем, чтобы подтянуть фигуру и вернуть центр тяжести в норму.

Для борьбы с болью в пояснице, вам потребуется прорабатывать низ спины и пресс. Делается это на начальном уровне в домашних условиях, лежа на коврике. Затем можно уже и в фитнес-зал пойти.

Самые простые упражнения при остеохондрозе поясничного отдела:

• Качаем пресс, лежа на коврике – руки скрещены на груди, стопы стоят на полу. Чуть поднимаем голову от пола, поясница прижата, спина скругляется в грудном отделе. Делаем по 15 раз.
• Лежим на спине, ноги выпрямляем, руки кладем за голову или опускаем вдоль туловища. Из этого положения поочередно поднимаем ноги. Повторяем движение каждой ногой по 15 раз.
• Переворачиваемся на живот, вытягиваем рук вперед. Из этого положения поднимаем верхнюю часть корпуса, не запрокидывая голову назад. Если есть силы – поднимаем еще и ноги. Упражнения называется «лодочка». Фактически это вариант упражнения гиперэкстензия, который можно делать в домашних условиях. Можно покачаться вперед-назад на точке опоры. Стремимся выполнить 10–15 повторов.

Физические упражнения при боли в пояснице позволяют укрепить мышечный корсет и уменьшить проявление заболевания. Как только вы снимите болевой синдром и приступите к тренировкам, эффект не заставит себя долго ждать.

Укрепление мышцы спины при остеохондрозе первостепенно важно как для крестцового отдела, так и для всех остальных участков спины.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Есть и более серьезные упражнения для пояснично-крестцового отдела позвоночника. Их следует делать после тех, что указаны выше. Это:

• поднятие ног в висе (на позвоночник тут вообще никакой нагрузки нет, одно растяжение),
• поднятие туловища на наклонной скамье для пресса,
• гиперэкстензия в тренажере.

Еще при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника часто спасает бандаж разной степени жесткости. Проконсультируйтесь по этому поводу с врачом.

Снимаем обострение

Упражнения для укрепления мышц спины можно делать только после того, как болезненность ушла. При болях в спине, отдающих в ногу или другой участок тела, следует обратиться к неврологу. Врач определит локализацию защемления и пропишет нужное лечение.

Когда боль начнет уходить и постепенно затихнет – вот тот самый момент для начала занятий. И помните, делайте только то, что не причиняет вам неприятных ощущений!

Что делать дальше?

Острый период прошел, вы усердно делали все, что надо для укрепления мышц спины при остеохондрозе (о том, как укрепить мышцы, было сказано ранее). Вы молодец!

Дальше сценария два:

1. Вы можете бросить гимнастику, вернуться к прежнему образу жизни и снова ощутить всю прелесть, например, остеохондроза поясничного отдела. Для этого вам нужно жить так, как вы жили раньше.
2. Или же вы можете встать на путь здоровья – поглядывать за своим питанием, весом, делать те же самые упражнения при болях в пояснице и других отделах. Хотя бы просто для того, чтобы болей больше не было.

Можете также найти какие-то другие комплексы для поддержания здоровья позвоночника. Упражнения – это самый простой метод лечения. Выбор за вами.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Остеохондроз позвоночника лечение в домашних условиях

Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?

Автор статьи: Бургута Александра , врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Об опасности самолечения и применения методов народной медицины уже существуют целые легенды. Но лечение остеохондроза в домашних условиях даже рекомендуется специалистами, потому как именно от дисциплины пациента и самостоятельного применения им различных средств и методов зависит скорость восстановления хрящевых тканей позвоночника. Тем не менее, не спешите заниматься самодеятельностью: самые лучшие рекомендации по домашней терапии даст именно врач-специалист.

Главный принцип домашнего лечения

Самой грубой ошибкой в терапии заболеваний является отсутствие взгляда в глубину: устранение симптомов не означает избавление от недуга, а лишь создает временной промежуток комфорта с последующим приступом недомогания и боли. Поэтому использование обезболивающих препаратов при домашнем лечении остеохондроза – лишь малая толика того, что вы можете сделать.

Временно избавившись от боли в позвоночнике и мышечного спазма, помните о самом главном – устранении причин заболевания. В стройный ряд таковых вписывают многие факторы: от малой подвижности до потребления большого количества жирной пищи. Но механизм развития дистрофии межпозвоночных дисков всегда одинаков: недостаток поступления крови к мышцам спины и шеи и застойные явления становятся причиной кислородного голодания хряща, что и приводит к его деградации.

Как правило, специалисты дают пациентам рекомендации, выполнение которых в полном объеме становится гарантом успешного лечения. В их число обязательно входят: диета, лечебная физкультура, прием медикаментов, советы относительно образа жизни, режима сна и отдыха, подбора постельных принадлежностей.

В лечении остеохондроза обязателен системный подход, поэтому все предписания врача необходимо выполнять не частично, а полностью.

Как интенсивно устранить причины заболевания?

Вы знаете, почему страдает ваш позвоночник? Сказать наверняка, что развитие недуга началось из-за неправильного питания или застоя крови практически невозможно, поэтому для эффективной терапии необходима целая программа, направленная на восстановление притока крови к поврежденным дискам.

Далее мы будем вкратце рассказывать про методы терапии остеохондроза в домашних условиях. Про некоторые из них мы уже говорили более детально: ниже, в описаниях методов, смотрите статьи по ссылкам.

Диета. Нередко причиной остеохондроза являются нарушения кровотока из-за скопления холестерина и потеря эластичности сосудов. Исправить ситуацию поможет исключение из рациона жирной пищи, а также продуктов, богатых холестерином: куриных яиц, мясных бульонов, свинины и куриной кожицы.

Не последнюю роль в деятельности сосудов могут сыграть и крепкие напитки, причем даже не содержащие алкоголь – обычные кофе и чай. К спазму сосудов ведет и регулярное поступление никотина в организм. Решение однозначное: если вы лечитесь от остеохондроза – следует полностью отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.

Наряду с широко известными методами, растет интерес и к новым для Европы методам традиционной китайской медицины, предлагающей лечить остеохондроз путем приложения на ночь пакетиков и пластырей с травами – фитопатчей. Сами же китайцы рекомендуют использовать полный курс терапии, включающий иглоукалывание, применение пластырей и примочек с травами в пораженных областях (при котором биологически активные вещества проникают через кожу, оказывая местное воздействие), налаживание отношений с самим собой и окружающим миром.

А совсем недавно появилась новинка, открывающая перспективы домашнего лечения остеохондроза даже для недисциплинированных пациентов – кровать-массажер.

Как видите, способов терапии в условиях собственного дома множество. Ключом к выздоровлению становится дисциплина: регулярно выполняя все рекомендации врача в полном объеме, вы сможете значительно замедлить или вовсе остановить деградацию межпозвоночных дисков.

Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях: как избавиться от боли в отделах позвоночника

Еще пару десятилетий назад боль и дискомфорт в пояснице считались проблемой исключительно пожилых людей, но сейчас ситуация существенно изменилась. Многие болезни, в том числе, и остеохондроз, ощутимо «помолодели», а значит, возросло и количество обращений к специалистам с подобными симптомами. Пациентам в таких случаях требуется медикаментозная терапия и специальные физиопроцедуры, но параллельно рекомендуется и лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях с применением рецептов народной медицины, годами подтверждающих свою эффективность.

Как распознать болезнь?

Остеохондроз — это хронический воспалительный процесс и дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках. Как результат, они становятся менее эластичными и провоцируют защемление нервных окончаний, вызывая резкую боль. В зависимости от того, какой из отделов позвоночника поразила болезнь, различают шейный, грудной и поясничный остеохондроз, но именно последний встречается чаще всего — на поясницу всегда приходится наибольшая нагрузка, а значит, межпозвоночные диски в этой области изнашиваются в первую очередь.

Факторов, провоцирующих развитие поясничного остеохондроза, немало: пассивный образ жизни, избыток вредных продуктов в привычном рационе, тяжелый физический труд, различные травмы позвоночника и даже лишние набранные килограммы. Нельзя сбрасывать со счетов и генетическую предрасположенность к деформации дисков позвоночника, которые от природы могут иметь более рыхлую структуру. В любом случае, какие бы причины не лежали в основе появления остеохондроза, чем раньше удастся обнаружить его симптомы и начать комплексную терапию, тем выше шансы пациента на хорошее самочувствие и полноценную жизнь, без постоянной боли и дискомфорта.

К типичным признакам поясничного остеохондроза относятся:

• резкая приступообразная боль в пояснице, усиливающаяся при ходьбе;
• затрудненность движений;
• онемение конечностей, в первую очередь, после долгого сидения, покалывание или ощущение ползающих по коже мурашек;
• холод в ногах.

Кроме этого, встречаются и тянущие боли при остеохондрозе, отдающие в ногу, особенно при попытке повернуться, наклониться или поднять тяжесть. И хотя на ранней стадии эти проявления болезни могут не доставлять человеку особого беспокойства, без надлежащего лечения они способны спровоцировать весьма серьезные последствия. Чаще всего речь идет о развитии межпозвоночной грыжи, радикулита, спондилоартроза, простатита, воспаления надпочечников, яичников, ослаблении потенции у мужчин и даже, в особо тяжелых случаях, полной потере возможности передвигаться.

Способы лечения

Поясничный остеохондроз, особенно если его не удалось вовремя распознать, требует довольно длительного лечения, которое не всегда удобно проходить в стационаре. Неудивительно, что пациенты часто предпочитают бороться с болезнью в домашних условиях, тщательно соблюдая предписания врача. В первую очередь речь идет о приеме специальных лекарственных препаратов, призванных быстро облегчить состояния человека во время обострения болезни. Как правило, это обычные обезболивающие и противовоспалительные средства («Ибупрофен», «Диклофенак», «Нимесулид», «Кетопрофен»), но в особо тяжелых случаях для снятия болевого синдрома при остеохондрозе поясничного отдела назначаются глюкокортикоиды («Дексаметозон», «Бетаметазон», «Преднизолон»).

Параллельно прописываются препараты для улучшения микроциркуляции в тканях, заметно страдающей при остеохондрозе («Кавинтон», «Трентал»), миорелаксанты для устранения мышечного спазма и витамины группы В, в первую очередь, В1, В6 и В12. В некоторых случаях пациентам с тяжелой формой поясничного остеохондроза также необходимы седативные средства («Реланиум», «Диазепам») и антидепрессанты («Тразодон», «Амитриптилин»).

Но для достижения желаемого результата подход к лечению поясничного остеохондроза обязательно должен быть комплексным — помимо приема аптечных препаратов пациентам необходима специальная гимнастика, лечебные ванны, компрессы, а также приготовленные в домашних условиях травяные отвары и настои.

Лечебная физкультура

Польза гимнастики в борьбе с остеохондрозом неоспорима — взяв за правило ежедневно выполнять специальные упражнения, пациенты могут добиться значительного улучшения самочувствия и избавиться от многих симптомов болезни, затормозив ее развитие. Еще один важный плюс лечебной физкультуры состоит в том, что ею можно без проблем заниматься дома, выделив для этого не более получаса в любое удобное для себя время.

При поясничном остеохондрозе рекомендуется:

1. Висеть на перекладине на протяжении минуты.
2. Поставив руки на бедра, выполнять наклоны поочередно в каждую сторону, а затем движения тазом по и против часовой стрелки (10-15 раз).
3. Встав на колени, упереться прямыми руками в пол и медленно прогибать спину максимально вверх, а затем вниз (15 раз). Это так называемое упражнение «кошечка», эффективное и для поясничного отдела, и для всего позвоночника в целом.
4. Лежа на животе, выпрямить руки и отжиматься от пола (10-15 раз).
5. Лежа на спине и согнув ноги в коленях, прижимать их к груди и разгибать (15 раз).
6. Выполнять упражнение «велосипед»: лежа на спине, поднять ноги вверх и «крутить педали» 1-2 минуты.

Занимаясь физкультурой, крайне важно внимательно следить за своим самочувствием — упражнения не должны усиливать дискомфорт и боль, иначе эффект от них будет прямо противоположным.

Рецепты народной медицины

Основное их назначение состоит в том, чтобы снять боль и уменьшить воспаление — восстановить поврежденные ткани средствам нетрадиционной медицины не под силу. Но при этом они являются важной частью комплексной терапии поясничного остеохондроза, эффективно справляясь с его симптомами и практически не имея побочных действий и противопоказаний.

Проверенным средством при болях и дискомфорте в пояснице являются ванны с лечебными травами:

1. Смешать листья березы, мелису и мяту в равных пропорциях, 200 г смеси залить 10 л кипятка, поставить на медленный огонь на 2-3 минуты, а затем влить в набранную для процедуры ванну.
2. Приготовить отвар из 300 г ромашки и 5 л воды, настоять его, процедить и добавить в воду для ванны. Для достижения желаемого результата процедуру рекомендуется проводить ежедневно не менее недели.

Лечебную ванну лучше принимать не дольше 15-20 минут при температуре воды не выше 40 ⁰С.

Не менее эффективны при поясничном остеохондрозе и приготовленные в домашних условиях мази и растирки:

1. Смешать 100 г жидкого меда, 150 мл водки и 50 г перемолотых на мясорубке листьев алоэ, переложить полученную смесь в непрозрачную емкость и оставить на хранение в холодильнике. Мазью следует натирать поясницу, а затем укутывать ее чем-нибудь теплым, повторяя процедуру до улучшения самочувствия.
2. Приготовить смесь из взятых по 100 г меда и топленого свиного жира, добавить 100 мл тройного одеколона и 1 ч. ложку уксуса и поставить в холодильник, переложив в непрозрачную емкость. Во время обострения остеохондроза мазью можно натирать поясницу 2 раза в сутки, лучше всего утром и перед сном.

Также полезны при остеохондрозе приготовленные на основе лекарственных растений отвары и настои для приема внутрь:

1. Смешать 100 г сосновых почек, щепотку шалфея и 1 ч. ложку пустырника, залить ½ л горячей воды, довести до кипения, а затем настоять час-полтора. Готовое средство при обострении остеохондроза пить небольшими глотками в течение суток.
2. Измельчить в блендере чабрец и подорожник, взятые в равном количестве, отжать сок и пить 3 раза в сутки по 2 ч. ложки.
3. Выжать сок из 100 г крапивы, добавить 100 мл спирта и 2 ст. ложки меда, а затем, периодически взбалтывая, настоять в течение 10 дней в прохладном, защищенном от света месте. Настойку нужно принимать 1 раз в сутки по 2 ч. ложки.

И, конечно, не стоит забывать и о профилактических мерах: здоровом образе жизни, отказе от вредных привычек, умеренных физических нагрузках, которые необходимы ежедневно, правильном питании, соблюдении питьевого режима, а также о покупке ортопедического матраса и курсах оздоровительного массажа хотя бы два раза в год. Таким образом удастся не только избежать частых обострений поясничного остеохондроза и затормозить его развитие, но и улучшить состояние позвоночника в целом, обезопасив себя от серьезных проблем со здоровьем в будущем.

Народные методы лечения остеохондроза позвоночника

Лечение остеохондроза в домашних условиях осуществляется с применением комплекса процедур, которые рекомендует врач. Давайте разберемся, какие методы и средства помогают избавиться от болезни.

Содержание

Остеохондроз — распространенное заболевание позвоночника. Его лечение требует комплексного подхода. Среди методов используются такие, как медикаментозный, массажный комплекс, ЛФК и иные. Лечение остеохондроза в домашних условиях в настоящее время приобрело популярность. Многие врачи дают рекомендации, и пациент лечится, ориентируясь на них. Процесс выздоровления зависит от самодисциплинированности. Давайте разберемся, как происходит лечение остеохондроза в домашних условиях, и какие народные методы можно применять.

Что такое остеохондроз и причины его возникновения

Остеохондроз — это одно из самых распространенных заболеваний позвоночного канала, которое проявляется в виде деформации позвонков и хрящей, возникновения сильных болей.

Позвоночный столб с нормальными дисками и поврежденными при остеохондрозе

Основными причинами возникновения болезни являются:

• нарушение обменных процессов в организме;
• малоподвижный образ жизнедеятельности;
• нарушения работы опорно-двигательного аппарата;
• наличие инфекционных и раковых заболеваний;
• травмы позвоночного канала;
• стресс;
• иные.

Профилактика — лучшее лечение

Всегда проще пресечь болезнь, чем лечить. В качестве мер профилактики остеохондроза могут выступать:

• рациональное питание;
• физические упражнения;
• самомассаж;
• паузы на рабочем месте;
• плавание.

Виды остеохондроза

По зонам локализации:

• шейный. Проявляется болевыми ощущениями в руках и плечах, головными болями. При возникновении осложнения может возникать синдром позвоночной артерии;
• грудной. Покалывания в грудной клетке — это наиболее частый синдром. Боль может отдаваться в сердце или легкие, а также желудок;
• пояснично-крестцовый. Проявляется болью в пояснице. Может отдаваться в ноги, крестец и иногда в пах.
• распространенный. Он охватывает одновременно несколько зон. Это наиболее тяжелая форма болезни.

Виды остеохондроза по месту локации

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Самолечение может нести опасность для здоровья, поэтому, прежде чем выбрать метод и способ, следует обратиться к врачу за консультацией. Остеохондроз принято лечить в стационаре, но все чаще врачи дают советы и пациент может, следуя им, осуществлять процедуры дома.

На видео рассказывается о методах лечения остеохондроза в домашних условиях

Остеохондроз позвоночника, лечение в домашних условиях которого возможно, требует применения комплекса мер:

• соблюдение диеты;
• применение примочек и мазей;
• прием медикаментов;
• выполнение лечебно-физкультурного комплекса упражнений;
• использование аппликатора Кузнецова или Ляпко;
• применение массажных процедур или осуществление самомассажа.

Давайте рассмотрим каждый из них в отдельности.

Диета при остеохондрозе

Пирамида рационального питания. Она незаменима при соблюдении диет больным остеохондрозом

Как было ранее отмечено, рациональное питание является хорошей мерой профилактики, но также оно не будет лишним и при лечении. Это обусловлено тем фактом, что часто нарушение кровотока и потеря эластичности сосудов связаны с большим скоплением холестерина в организме. Диета при остеохондрозе заключается в полном исключении из рациона жирной еды, ограничении употребления: яиц, крутых бульонов на мясе, свинины, а также куриной шкуры. Во время лечения не следует употреблять алкогольные напитки, кофе и чай.

Примочки, компрессы и мази при остеохондрозе

Лечение остеохондроза народными методами дает свой эффект. Данный метод безопасен, так как применяются натуральные средства, а не химические препараты. Они могут быть в виде примочек, компрессов, мазей и обертываний.

Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе. После его выполнения можно применять народные средства

Народные рецепты, актуальные для лечения остеохондроза:

• листья хрена. Их нужно приложить внутренней стороной к болезненной зоне и зафиксировать. Данная процедура поможет снять боль. Делать ее нужно перед сном;
• тертый на мелкой терке картофель, смешанный с медом. Применяется в виде мази. Дает эффект при использовании чаще раза в неделю;
• настойка на водке. 1 грамм прополиса, 50 грамм сока алоэ и порошка горчицы настоять на 0,5 литра водки. После этого пропитать материал и приложить к больному месту. Оставить на ночь. Поверх нужно накрыть шерстяным платком.

Лечение остеохондроза народными методами эффективно, но также можно применять мази на основе салициловой кислоты, гидрокортизона, а также бупрофена.

Важно! Нужно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты компрессов, мазей.

Медикаменты в лечении остеохондроза

Лечение остеохондроза народными методами дает определенный эффект, но не стоит забывать и о медикаментах. Среди которых:

• анальгетики и обезболивающие;
• противовоспалительные средства. Например, найз, ибупрофен и иные;
• спазмолетики. Среди них: дротоверин, миоластан и другие;
• антиоксиданты. Например, витаминный комплекс, токоферол и иные;
• стимуляторы, направленные на активацию микроциркуляции крови. К ним относятся: никотиновая кислота, теоникол и другие;
• иные при необходимости.

Перед началом лечения рекомендуем подробнее изучить признаки шейного и грудного остеохондроза на нашем портале.

Важно! Лекарственные препараты назначает исключительно врач. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением.

ЛФК при грудном остеохондрозе. Простые и эффективные упражнения

ЛФК при остеохондрозе

Комплекс упражнений подбирается индивидуально и зависит от локализации болезни, возраста пациента и иных параметров.

Упражнения при шейном остеохондрозе осуществляются для развития мышечного скелета плечевого пояса, при грудном — грудного отдела, пояснично-крестцового — осуществляется разгрузка позвоночного канала и проработка мышц поясницы.

Важно! Комплекс упражнений нужно выполнять на ежедневной основе и строго следовать рекомендациям врачей.

ЛФК при поясничном остеохондрозе для выполнения дома

Аппликатор Кузнецова или Ляпко

Лечение в домашних условиях остеохондроза позвоночника требует применения комплекса мер. Использование аппликатора позволяет снизить болевые ощущения и наладить кровоток. Он дает хороший эффект, несмотря на его незначительную стоимость. Данный метод практически не имеет противопоказаний.

Аппликатор Кузнецова предназначен для облегчения боли при остеохондрозе

Массаж и самомассаж при остеохондрозе

Данные процедуры являются эффективными. Давайте рассмотрим их подробнее.

Самомассаж

Самомассаж при остеохондрозе дает хороший эффект. Особенно его часто рекомендуют применять при заболевании шейного отдела позвоночного канала. Приемы просты и включают в себя:

• поглаживание. В начале и в конце процедуры. Ладонью следует водить от затылка до плеча: сначала с одной стороны, затем с другой;
• растирание. Этот прием включает в себя смещение кожи в разные стороны при поглаживании;
• разминания. Применяются: похлопывания, сдавливания.

Методика самомассажа при болях в спине. Эффективна при остеохондрозе

Медовый массаж

Лечение остеохондроза медом осуществляется приемом массажа. Наиважнейшим его действием является улучшение процессов обмена в очаге боли. Кроме этого, медовый массаж оказывает следующие эффекты:

• противовоспалительный;
• спазмолитический;
• согревающий;
• расслабляющий.

Важно! Массаж осуществляется методом сильного надавливания ладонями с последующим резким отрывом. Это позволяет обеспечить оптимальное проникновение меда в кожный покров и другие ткани.

Массажная техника включает несколько этапов:

• подготовительный. Он включает разогрев пораженной болезнью зоны. Можно принять горячую ванну или использовать поглаживание и растирание из классического варианта массажа. Мед следует немного подогреть, чтобы он был жидким;
• начальный этап. Медовая масса наносится массажистом на ладони. После этого поглаживающими движениями покрывается участок боли. Такой прием способствует разогреву и прогреву мышечной массы;
• основной этап. Жидкий мед при поглаживающих движениях начинает густеть, и когда он станет прилипать к ладоням, можно начинать основной этап. Массажист плотно прижимает свои ладони к болезненной зоне пациента и резко отрывает их, начиная с нижней части и заканчивая кончиками пальцев.

Советуем прочитать как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях и добавить статью в закладки.

Важно! Надавливания не должны быть болезненными для пациента, но ладони должны плотно прилегать к телу. Кожа в болезненной зоне должна немного покраснеть и нагреться. Это будет свидетельством грамотного выполнения процедуры.

• заключительный этап. В конце массажной процедуры следует осуществить поглаживание. Первоначально остатки меда нужно стереть куском ткани, смоченным предварительно водой. Пациент должен укрыться одеялом и пролежать на протяжении 30-60 минут.

Сеанс массажа занимает около получаса, и полный курс составляет от пяти до восьми процедур.

Медовый массаж — отличное средство в лечении остеохондроза

Кроме медового массажа и самомассажа, можно применять и другие виды. Хороший эффект дают: классический, баночный и тайский.

Лечение остеохондроза в домашних условиях возможно, но перед его осуществлением следует проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать нужный комплекс процедур в зависимости от индивидуальной ситуации, поставит точный диагноз. Остеохондроз — это то заболевание, лечение которого дома возможно и часто рекомендуется, но только если пациент не будет заниматься самолечением, а строго следовать советам медиков.

Источники:

http://sustavzdorov.ru/osteohondroz/lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях: как избавиться от боли в отделах позвоночника

http://moypozvonok.ru/bolezni/osteokhondroz/narodnye-metody-lecheniya-osteohondroza-pozvonochn/

ostamed.ru

«Как лечить остеохондроз?» – Яндекс.Знатоки

Позвоночник – это не только позвонки и диски. Это и мышцы, и связки, и сосуды, и нервы. Центральная нервная система, проходящая через позвоночник (спинной мозг), управляет позвоночником через мышцы. Через них происходит управление телом – костями, суставами и различными органами. С точки зрения современной кинезитерапии, лекарственные средства относятся всего лишь к отвлекающей терапии. Существует проверенный и запатентованный метод лечения острых и хронических заболеваний опорно- двигательного аппарата или костно-мышечной системы с помощью тренажеров, позволяющий активизировать ослабленные или, наоборот, перенапряженные мышцы в режиме декомпрессии, то есть без осевой нагрузки на суставы и позвоночник. А диафрагмальное дыхание, которому обучают пациентов, при выполнении этих упражнений позволяет снимать внутригрудное и внутрибрюшное давление, тем самым восстанавливая венозное кровообращение и лимфообращение. Кинезитерапевты исходят из того неоспоримого факта, что слабая работа мышц туловища, внутри которых проходят все сосудистые и нервные магистрали организма человека, не позволяет свободно, в полном объеме и с достаточной скоростью транспортировать кровь по большому (и, соответственно, малому) кругу кровообращения. Это приводит к подавляющему числу хронических заболеваний, перечисленных выше, то есть к нарушению питания (трофика), сужению сосудов (ишемия) и недостатку кислорода (гипоксия). Восстановление нормальной работы мышц и позволяет избавить пациента от болей в спине, загрудинных болей, восстановить нормальное внутричерепное давление и т. д. и т. п. Но основная трудность в том, что заставить работать ослабленные мышцы может только сам пациент. А ему трудно, он не знает, как, а то и просто лень. К счастью, один из основных феноменов организма человека тот, что мышцы восстанавливаются в любом возрасте, из любого состояния, если им создать необходимые условия. В данном случае, это – правильные упражнения, которые способствуют укреплению мышц и восстановлению нормального кровообращения. Вам самим, конечно же решать, какой метод терапии выбрать.

yandex.ru

Лечение капустным листом с медом суставов – Компресс для суставов с медом и капустой (её листом): рецепты для лечения коленного артроза и других недугов, способы приготовления средств на водке, с горчицей и солью

Капустный лист с медом лечение суставов

Лечение капустным листом суставов при артрите эффективно поможет избавиться от воспалительных процессов, а еще предоставит организму большое количество полезных веществ. В таком овоще много витаминов, в том числе есть и аскорбиновая кислота, которая оказывает благотворное воздействие на иммунную систему человека.

Польза от капустного препарата

Чем помогают листья капусты при артрите? Чтобы разобраться с этим вопросом, следует отталкиваться от полезных веществ и микроэлементов, что содержатся в таком овоще. Главным витамином считается С, но кроме него в составе белокочанной капусты есть и РР, U, К, В6, В2, В1, фолиевая и пантотеновая кислоты.

В капустных листьях имеется множество минеральных кальциевых солей, фосфорных, а также в них большое количество микроэлементов, в том числе цинк, марганец и железо. В овоще очень много клетчатки, сахарозы, фруктозы, глюкозы. Если прикладывать к пораженным суставам капустные листья, то можно оказать действенную помощь в лечении артроза. Это объясняется тем, что компрессы на основе этого растения оказывают:

• общеукрепляющую и обезболивающую помощь;
• противовоспалительный эффект;
• бактерицидное и мочегонное действие;
• антисклеротическую помощь.

Капустные листья положительно влияют на процесс обмена веществ, восполняют нехватку витаминов, а это очень важно при любой разновидности артроза. Преимущество такого народного метода лечения — его доступность в течение круглого года.

Отметим, что целебные свойства листьев капусты раскрываются в полной мере именно при наружном использовании. Это объясняется тем, что овощ — природный анальгетик, позволяющий избавиться от неприятных ощущений без использования медикаментозных препаратов.

Некоторые ортопедические заболевания мягких тканей приводят к сильной отечности в области суставов, а капуста в таком случае оказывает хорошее противовоспалительное действие.

Как делается компресс?

Лечить артроз капустными листьями следует по такой схеме:

1. Необходимо взять среднюю капусту, выбрать небольшой ровный лист, промыть его в теплой воде. Затем требуется сделать 5 — 7 маленьких надрезов на той стороне, которой будет прикладываться компресс.
2. Если капустные листья обладают довольно толстыми прожилками, то их нужно размягчить с помощью скалки или кухонного молоточка.
3. Обвернуть компрессом пораженный сустав (он должен полностью прикрывать отек). Для вспомогательного крепления следует зафиксировать его целлофановым пакетом, а затем платком или шарфом.
4. Если необходимо приложить примочку к колену или голени, то понадобится применить 3 — 4 листа капусты. Их также требуется обмотать хлопковой тканью.
5. Держать подобный компресс разрешается на протяжении часа. Если за этот промежуток времени боль не утихнет, то нужно провести замену овощных листьев.

Очень эффективно при артрите помогает капуста с медом. Необходимо взять 3 ст. л. камфорного масла, 1 ст. л. продукта пчеловодства и такое же количество горчицы. Полученную смесь требуется выложить на капустный лист (предварительно вымытый и высушенный) и поместить его на пораженный участок. Такой компресс необходимо закрепить с помощью бинта, а затем обвязать шерстяной тканью или платком. Держать подобную примочку требуется на протяжении нескольких часов (максимум 4). Можно прикладывать листья капусты, предварительно смазанные тонким слоем меда. Курс такой терапии — 30 дней.

Еще один вариант действенного препарата готовят с добавлением таблеток аспирина. Их нужно растолочь, а затем смешать с 1 ч. л. меда. Для лучшей вязкости вещества необходимо добавить к массе муку. Полученную смесь требуется равномерно распределить на больных суставах, а сверху наложить капустный лист, закрепить его бинтом и дополнительно укутать теплым шарфом.

Достаточно эффективно помогает компресс, приготовленный по определенной технологии. Нужно взять капустный лист и срезать толстую прожилку, а затем положить часть растения на стол и раскатать его бутылкой.

Отметим, что при наличии кухонного комбайна и насадки для прокатки теста можно воспользоваться этим прибором.

Затем необходимо взять мешочек из мягкого тонкого пластика, положить на него кусок бумажной салфетки, капустные листья (должна получиться высота в 1 — 1,5 см). Поверх такого слоя нужно обмотать сустав пищевой пленкой и шарфом.

Чаще всего рекомендуют прикладывать капустные примочки на ночь, но при появлении неприятных запахов требуется регулярно менять компрессы. После снятия повязки нужно промыть пораженный сустав водой, а затем намазать его маслом облепихи. Курс такой терапии длится до тех пор, пока не исчезнут болезненные ощущения.

Очень часто лечение артроза проводится соком белокочанной капусты. Им можно смягчить ткань в компрессах или использовать для приема внутрь.

Как менять компрессы?

Чтобы такое средство оказало большую эффективность, нужно придерживаться некоторых правил при смене компресса. Обязательно требуется мыть кожу теплой водой и жидким мылом, затем просушить пораженное место (можно даже воспользоваться феном). Это объясняется тем, что под воздействием компресса на дерме накапливается дренажная жидкость, от которой нужно срочно избавляться. В противном случае может появиться жжение, зуд и покраснение. Кожная реакция — отражение гиперчувствительности локального характера.

Чтобы компресс принес максимальную пользу, нужно:

• тщательно разминать листья перед процедурой;
• ставить повязку по указанной технологии;
• проводить гигиену и просушивание дермы в области обертываний.

Отметим, что перед применением терапии необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку только лечащий врач может назначить или запретить средство.

Противопоказания к применению средства

Независимо от огромной пользы капустных препаратов, их внутреннее применение обладает рядом противопоказаний. В сыром виде такой овощ запрещается при язвенных заболеваниях желудка. Употреблять капусту не рекомендуется при метеоризме.

Наружное применение практически не имеет никаких противопоказаний. Единственный случай, при котором нельзя использовать капустные средства — индивидуальная непереносимость продукта. Нужно соблюдать все правила гигиены. Лист и кожа должны быть тщательно продезинфицированы, чтобы избежать каких-либо осложнений.

Компрессы из капустных листьев позволяют быстро и эффективно справиться с поражениями суставов. Такое народное средство оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Отметим, что длительность терапии должен назначать исключительно лечащий врач.

Источник ortocure.ru

Дневник здоровья Ольги Смирновой

Люблю рассказывать о наших простых домашних лекарях, как и использовать их сама. И сегодня у меня будет тема – лечение капустным листом. Наверно, этот старый способ, который используется уже сотни лет, многим известен и как народное средство от головной боли, и от ушибов, и от боли в суставах, и в груди, и от кашля. А тем, кто не знает, подскажу, как правильно прикладывать капустный лист и какие можно делать компрессы в тех или иных случаях.

И, конечно же, это лишь дополнительная помощь к основному лечению, назначенному специалистами, нельзя думать, что лист капусты способен полностью излечить артрит. Хотя, в некоторых случаях он будет весьма кстати и поможет облегчить боль, снять отек.

Лечебные свойства капустного листа

Любопытно было бы узнать, что за сила кроется в этом овоще, какие лечебные свойства у капустного листа.
Речь у нас преимущественно о белокочанной капусте, которая почти всегда есть на нашем столе. Но можно использовать и красную, жаль, что все же не так часто мы ее едим, а ведь пользы в ней еще больше, чем в белокочанке.

Ценна капуста значительным содержанием витаминов С, РР, В1, В2, В6, У, калия и кальция, железа, марганца, фосфора, а также фолиевой и пантотеновой кислоты, клетчатки, каротина, ферментов, фитонцидов и почти полным отсутствием сахара.

Такой состав обеспечивает:

• небольшое желчегонное действие
• мочегонное
• антисклеротическое
• обезболивающие
• противовоспалительное
• выраженный противоязвенный эффект.

Свежий капустный сок полезно пить при язвенных болезнях, гастритах, колитах. Он используется и как противокашлевое и отхаркивающее средство.

А сок квашеной капусты – хороший источник витамина С, который в ней сохраняется до самой весны.

Листья капусты способны снять отечность в тканях, вывести излишки жидкости, снять болезненные ощущения и устранить дискомфорт.

В красной капусте кроме всего прочего содержатся антоцианы – те же самые соединения, которые найдены в вишневом соке и чернике. Они не только придают капусте свой цвет, но и прекрасно уменьшают боль и воспаление.

Лечение капустным листом

Наружное применение капустного листа в народном лечении довольно обширно. Его применяют при:

• синяках и ушибах
• растяжениях
• ожогах
• шишках от уколов
• ранах
• пролежнях
• укусах насекомых
• скоплении жидкости в колене
• болях в суставах
• бурсите
• подагре
• артрите
• головной боли
• мастопатии, мастите
• варикозе
• пяточной шпоре
• трещинах на пятках
• кашле
• боли в горле
• и во многих других случаях при болях, воспалении и отеках.

Компресс из капусты

Чаще всего для лечения используют компрессы. Посмотрим, как сделать компресс из капусты в общих случаях.

1. Капуста не должна быть холодной, взятой только что их холодильника. Листья можно использовать минимум комнатной температуры. Иногда может потребоваться нагреть их, для этой цели можно поместить лист в микроволновку или подержать над пламенем газовой плиты.
2. Конечно же, перед применением листья надо помыть и обсушить салфеткой.
3. Толстые прожилки следует срезать ножом.
4. Если просто оторвать от кочана лист и приложить к больному месту, то толку будет мало. Ведь основная польза заключается в соке. Чтобы его извлечь, можно сделать ножом небольшие надсечки или побить внешнюю сторону листа скалкой, деревянным молоточком, тупой стороной ножа.
5. Подготовленный лист или несколько листьев при необходимости (внахлест друг на друга) прикладывают к нужному месту и фиксируют повязкой: бинтом, шарфом, любой тканью, можно даже использовать отрезанные старые колготки.
6. Держат компресс до тех пор, пока листья не высохнут, затем меняют их на свежие, при этом кожу нужно обмыть и вытереть насухо. Часто оставляют компресс на ночь.

Капустный лист с медом

Нередко для усиления эффекта лечения во многих случаях, далее я расскажу о них, капустный лист используют совместно с медом, полезные свойства этого уникального продукта нам известны.

Для этого лист капусты согревают и смазывают его тонким слоем жидкого меда (если мед густой, растопите его на водяной бане). В таком виде и наносят компресс, прикрывают полиэтиленом, укутывают чем- нибудь теплым и завязывают.

Мне кажется, еще проще просто намазать больное место медом, а сверху прикрепить капусту.

Лечебное действие такой повязки восхитительное, но тут есть, конечно, неудобство в том, что мед вытекает и липнет к телу.

Рецепты лечения капустным листом

Эти советы я нашла в отзывах разных людей, которым действительно помогло лечение капустным листом.

При ушибах и синяках

Капустный лист при ушибах помогает останавливать подкожные кровоизлияния и рассасывать гематомы, уменьшить боль и отеки.

К ушибленному месту прикладывают капустный листик, сделав на нем надсечки для появления сока. Можно смазать лист сметаной.

При уплотнениях от уколов

Тоже слышала отзывы, что приложенный к месту уколов кусочек капусты уже через 2-3 часа размягчает шишки и снимает боль.

Лечение гнойных ран

При лечении ран все должно быть особенно стерильно. Поэтому листья следует брать со средней части кочана, а не верхние, и нужно обдать их кипятком, после чего они станут более мягкие.

Кроме использования целого листа есть еще способ, когда листья измельчают ножом или в блендере и смешивают с яичным белком, а затем уже из полученной массы делают компресс. Меняют по мере подсыхания.

Этот же рецепт применяют и при ожогах.

Капустный лист при головной боли

Наверно, это первое народное средство при головной боли, о котором все знают. Рецепт простой – приложить и зафиксировать листья на область лба и висков до уменьшения боли.

А еще я прочла такой способ, он мне показался очень интересным: на пищевую пленку плотно укладывают несколько слоев капусты, естественно правильно подготовленных (отбитых), а затем всю эту конструкцию вместе с пленкой прибинтовывают к голове.

От боли в горле

Такой же компресс ставят на час – два на шею при болях в горле.

Капустный лист от кашля

Для лечения бронхитов и кашля, особенно у детей, это вообще чудесное средство. Используется в этом случае капуста совместно с медом.

Два капустных листа опускают в кипяток, тотчас же вынимают, дают стечь воде и остыть, а затем намазывают медом.

Как прикладывать капустный лист при кашле: один лист помещают на спину, а другой – на грудь. Обматываются шерстяным платком и ложатся в постель. Компресс отставляют до утра.

Лечение суставов

Для получения успешного результата, снятия боли и отечности, улучшения кровообращения в коленных суставах при артрите лучше всего использовать капусту красную.

Листья капусты обязательно нужно прогреть над газовой плитой, можно на некоторое время поместить в духовку, обернув в фольгу. Но листья не должны быть слишком горячими.

Капустный лист на колено укладывают слоями (3-4 листа), прикрывают полиэтиленом или фольгой для лучшего сохранения тепла. Сверху укутывают шарфом.

Компресс следуют ставить минимум на час, а лучше на четыре, после чего выбросить подсохшие листья и сделать свежую повязку. Допускается подержать всю ночь.

Для лечения суставов используют так же и капустные листья с медом.

Капуста при мастопатии

Лечение мастопатии капустным листом я и сама практиковала, отлично снимается боль и воспаление.

При этом можно использовать листья сами по себе, либо смазать их медом, либо растопленным сливочным маслом, либо разложить на листья тертую сырую свеклу.

Листья нужно брать не холодными и не горячими, отбить их, приложить на грудь, прикрыть тканью и надеть старый бюстгалтер, так как особенно в случаях совместного использования с другими продуктами белье будет сильно запачкано, сами понимаете. Это как раз то неудобство, которое доставляет такой способ лечения во время сна.

Поэтому, несмотря на всю его эффективность, когда я узнала о лечении медными монетами, поменяла метод, что и привело к окончательному успешному результату.

Лечение шпоры

Опять таки по отзывам я впервые узнала, что пяточную шпору можно лечить капустным листом, смазанным медом. Прикладывают его на пятку и надевают носочки.

Даже от трещин на пятках такое лечение капустным листом помогает.

Противопоказания

Вреда от наружного применения капустного листа практически не бывает, а вот на мед у некоторых людей может проявиться аллергическая реакция, поэтому тут нужно соблюдать осторожность.

Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова

Интересная информация на блоге:

Источник zdorovje-usilievoli.ru

Суставные заболевания лечатся разными способами. В качестве дополнения к препаратам широко используют методы нетрадиционной медицины. Один из эффективных способов – лечение суставов капустным листом.

Состав и полезные свойства овоща

Капуста содержит в себе много воды, которая необходима человеческому организму. Также в ней содержится огромное количество витаминов (А, В1, В2, В5, С, К, РР) и минералов (железо, калий, кальций, фосфор, магний, цинк, марганец).

Имеются в составе капусты и целебные кислоты: фолиевая и пантотеновая. Находится в овоще также и клетчатка, которая обязательно необходима организму.

Благодаря наличию в капустных листьях полезных компонентов и воды они способны оказывать следующее благоприятное воздействие на здоровье:

• Уничтожение патогенной микрофлоры в пищеварительных органах.
• Ускорение заживления ран или ожогов на кожном покрове.
• Снятие болевого синдрома при артрозе.
• Подавление воспалительного процесса в пораженных суставах при артрите.
• Улучшение работы желудочно-кишечного тракта.
• Выведение из крови вредного холестерина.
• Уменьшение концентрации глюкоза в организме.
• Избавление от избыточной массы тела.

Также белокочанная капуста способствует торможению процессов старения, улучшает состояние кожи, поддерживает ее в молодом состоянии.

Антибактериальное, противовоспалительное и заживляющее свойство идеально подходит для лечения суставных болезней. С помощью овоща удается подавить воспаление, устранить отек тканей, дезинфицировать пораженный очаг, нормализовать кровоток в больном месте.

Варианты лечения суставов капустным листом

Для устранения болей, отеков используют два способа терапии:

1. накладывают капустный лист на колено в чистом виде или с добавлением других компонентов;
2. используют сок капусты.

При помощи капустного сока

Сок способствует снятию болевого синдрома, нормализации метаболизма, стимуляции питания хрящей. Для изготовления понадобится разрубить овощ на несколько долей, поместить в емкость, после чего растолочь для выделения жидкости.

Потом листья капусты пропустить через соковыжималку или мясорубку, что позволяет получить сок. Перекрученную массу поместить в дуршлаг и подождать, когда жидкость стечет.

Приготовленный сок из капустных листьев рекомендуется использовать для перорального приема или проведения компрессов и примочек.

Чтобы эффект от процедур был максимально положительным, необходимо готовить напиток ежедневно, потому что он со временем теряет свои полезные свойства.

Для проведения компресса нужно пропитать в полученном соке марлевую ткань, обмотать ею пораженный коленный сустав, сверху закрепить пищевой пленкой и теплым шарфом. Выполнять процедуру перед сном, оставлять повязку на всю ночь. Длительность лечения составляет примерно 4 недели.

Компресс из капустных листьев

Для проведения сеанса листки следует размягчить, отбив их и обдав кипятком. Затем сделать на поверхности листьев небольшие надрезы, чтобы выделялся сок, и подержать их над плитой для разогрева. После этого капусту приложить к пораженному месту, перебинтовать, закутать теплым платком.

Держать требуется в течение всей ночи. Лечение проводить не меньше месяца.

Рецепты компрессов

Для терапии заболеваний суставов капустный лист может использоваться не только в чистом виде, но и с добавлением иных полезных компонентов. Наиболее популярны следующие средства.

Капуста с медом и горчицей

Данный рецепт является действенным домашним методом лечения суставных патологий. Для приготовления нужно сделать смесь из:

• 3 столовых ложек масла камфоры;
• большой ложки горчицы;
• столовой ложки медового продукта.

Полученную массу наложить на капустный лист, который надо предварительно вымыть и высушить. Затем приложить листок к пораженному месту, перебинтовать, утеплить. Снять через 3-4 часа. Выполнять процедуру в течение месяца.

Мед, аспирин, капуста

Эффективным будет также компресс со следующими компонентами:

1. 2 растолченные таблетки аспирина;
2. чайная ложка меда.

Приготовленную смесь наносят на больной сустав, сверху прикладывают капустный лист, перебинтовывают и обматывают теплой тканью. Длительность процедуры составляет 5 часов. Лечение проводить 3 недели.

Мед и капуста

Лечить суставы можно и медово-капустным компрессом. Для этого требуется также подготовить лист кочана, смягчив его путем нагрева в микроволновой печи, и сделать несколько надрезов для выделения сока. Затем на листочек нанести мед и приложить к больному колену. Сверху наложить пищевую пленку, перебинтовать эластичным бинтом и укутать теплой тканью.

Делать компресс необходимо перед сном, чтобы выдержать его всю ночь. Продолжительность терапии составляет минимум 5 дней.

Как менять компрессы?

После снятия компресса рекомендуется промыть кожу теплой водой и мылом, после чего высушить место поражения. Эти меры необходимы, потому что при воздействии лечебных компонентов в тканях скапливается дренажная жидкость, которую требуется удалить. Если этого не сделать, на кожном покрове появится покраснение, зуд и жжение.

Перед наложением нового компресса нужно распарить ноги, чтобы полезные вещества легче проникали внутрь.

Противопоказания к применению лекарства

Капустные лечебные средства, принимаемые внутрь, имеют некоторые ограничения по применению. Не рекомендуется использовать сок овоща, если у пациента диагностирована язва желудка и имеется повышенное газообразование, вздутие живота.

Компресс из капустного листа на суставы имеет только одно противопоказание – индивидуальная непереносимость растения. При ее наличии на коже образуются высыпания, появляется зуд и жжение.

Таким образом, капуста помогает в лечении суставных болезней благодаря своей способности подавлять воспалительный процесс, снимать боль в суставах, уничтожать болезнетворные микроорганизмы. Несмотря на большую пользу народной медицины, перед применением стоит посоветоваться с лечащим доктором.

Источник noginashi.ru

Лечение суставов капустой с медом

Такой широко распространенный в нашей стране продукт питания, как листовая капуста, не только является вкусным и полезным наполнением обеденного стола, но также эффективно проявляет себя в качестве лекарственного средства при простуде, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кровеносной системы, печени и суставов.

Народная медицина использует для лечения суставов и общего оздоровления организма сок, компрессы, отвары и аппликации из листьев капусты. Разберем подробнее полезные свойства растения и способ его применения в данной статье.

Чем полезна капуста для суставов

Состав капусты уникален наличием в нем высокого содержания антиоксиданстов, витаминов (С, U, Р, А, В), клетчатки, фитонцидов, минеральных солей. Помимо этого, капуста — низкокалорийный продукт (15ккал на 100гр свежих листьев), что делает ее незаменимым гостем на столе худеющих и поддерживающих нормальный вес людей.

Благодаря витаминам и минералам в составе, продукт повышает сопротивляемость организма, в том числе предотвращая развитие разрушительных процессов в костях.

Для суставов незаменимым оказывается внешнее воздействие капустного листа.

Антибактериальные, противовоспалительные и регенерирующие свойства капусты оказывают значительный эффект при лечении артроза и артрита суставов.

Благодаря компрессам из капусты приходит воспаление и отечность, дезинфицируются открытые повреждения кожи, восстанавливается кровообращение в больном суставе.

Прием сока растения внутрь усиливает оздоровительный эффект.

При каких заболеваниях помогает

Растение славится эффективностью в борьбе с лишним весом, нарушениями метаболизма и обмена веществ, снижением иммунитета, заболеваниями желудка и кишечника, дегенеративными изменениями в суставах (остеоартроз, артрит, подагра), мастопатией и множеством иных заболеваний.

Предостережение от использования

Есть ли противопоказания к применению чудодейственного средства?

Использование любых средств народной терапии в стадии обострения основного заболевания запрещается, лечение требует медикаментозного вмешательства и наблюдения врача!

В иных случаях, когда средство используется в профилактических целях, на начальной стадии болезни или после окончания медикаментозной терапии, важно соблюдать пропорции рецептур и длительность воздействия на больной участок.

Капустный сок вызывает вздутие и метеоризм при нарушениях перистальтики кишечника, колите, гастрите и язве. При наличии непереносимости компонентов может возникнуть аллергическая реакция.

В данных случаях, перед тем, как начать лечение суставов капустными листьями, необходимо воспользоваться консультацией врача.

В остальном, натуральный ингредиент в составе компресса или полезного отвара совершенно безопасен и служит на благо вашего здоровья.

Лечение суставов капустой

Капустный лист при артрозе коленного сустава снимает болевой синдром и способствует усилению кровообращения. Как следствие улучшается подвижность больного сустава.

Рассмотрим, как прикладывать капустный лист на колено правильно.

Прежде всего капустный лист необходимо промыть, высушить и отбить кухонным молотком, чтобы из него выделился сок. Можно также просто сделать несколько надрезов, чтобы добиться того же эффекта.

Далее, закрепите при помощи полиэтилена на больном суставе. Аппликацию нужно выдержать в течение двух часов или всю ночь. Повторять процедуру разрешается каждый день в течение месяца.

Компресс из капустного листа с медом оказывает на суставы противовоспалительное и антибактериальное действие. Для его приготовления потребуется подготовить чистый капустный лист, незадолго до процедуры подогреть его над раскаленной плитой.

Важно сделать так, чтобы лист дал сок. Как в предыдущем рецепте — частично надрежьте лист или пройдитесь по нему молотком. Тонким слоем намажьте натуральный мед на его поверхность. Приложите капустный лист на колено, локтевой или плечевой сустав намазанной медом стороной.

Чтобы капуста при болях в коленях оказала не только антивоспалительное, но и согревающее действие, используйте компресс с горчицей.

В равных пропорциях вам понадобиться 1 столовая ложка мед и сухой горчицы, 3 столовых ложки растительного масла. Смешать ингредиенты и выложить на очищенный до начала процедуры и высушенный лист капусты. Аккуратно приложить к суставу и закрепить компресс пленкой на 1-2 часа.

Быстро снять боль в суставах поможет следующий рецепт: измельченный аспирин (2 таблетки) смешивают с 1 чайной ложкой меда, выкладывают на чистый лист капусты с мелкими надрезами на нем.

Компресс накладывают на суставы, закрепляя марлевой повязкой. Боль проходит в течение первых 30 минут, компресс держать от 60 до 120 минут.

Если у вас отсутствуют противопоказания к употреблению капустного сока внутрь (заболевнаия ЖКТ, метеоризм, вздутие), то рекомендуем приготовить полезный свежевыжатый сок или фреш на его основе.

Ежедневное включение этого продукта в свой рацион способствует общему укреплению и очищению организма.

Заключение

В последние десятилетия о полезных свойствах популярной в России капусты стали незаслуженно забывать. С давних времен продукт ценился своим анальгезирующим и иммуномодулирующим действием.

Помимо полезных кушаний из капустного листа можно приготовить безвредные для здоровья компрессы для наружного применения при заболеваниях суставов и кожных воспалениях, рецепты которых мы рассмотрели в данной публикации.

Источник revmatolog.org

Лечение капустным листом суставов при артрите эффективно поможет избавиться от воспалительных процессов, а еще предоставит организму большое количество полезных веществ. В таком овоще много витаминов, в том числе есть и аскорбиновая кислота, которая оказывает благотворное воздействие на иммунную систему человека.

Польза от капустного препарата

Чем помогают листья капусты при артрите? Чтобы разобраться с этим вопросом, следует отталкиваться от полезных веществ и микроэлементов, что содержатся в таком овоще. Главным витамином считается С, но кроме него в составе белокочанной капусты есть и РР, U, К, В6, В2, В1, фолиевая и пантотеновая кислоты.

В капустных листьях имеется множество минеральных кальциевых солей, фосфорных, а также в них большое количество микроэлементов, в том числе цинк, марганец и железо. В овоще очень много клетчатки, сахарозы, фруктозы, глюкозы. Если прикладывать к пораженным суставам капустные листья, то можно оказать действенную помощь в лечении артроза. Это объясняется тем, что компрессы на основе этого растения оказывают:

• общеукрепляющую и обезболивающую помощь;
• противовоспалительный эффект;
• бактерицидное и мочегонное действие;
• антисклеротическую помощь.

Капустные листья положительно влияют на процесс обмена веществ, восполняют нехватку витаминов, а это очень важно при любой разновидности артроза. Преимущество такого народного метода лечения — его доступность в течение круглого года.

Отметим, что целебные свойства листьев капусты раскрываются в полной мере именно при наружном использовании. Это объясняется тем, что овощ — природный анальгетик, позволяющий избавиться от неприятных ощущений без использования медикаментозных препаратов.

Некоторые ортопедические заболевания мягких тканей приводят к сильной отечности в области суставов, а капуста в таком случае оказывает хорошее противовоспалительное действие.

Как делается компресс?

Лечить артроз капустными листьями следует по такой схеме:

1. Необходимо взять среднюю капусту, выбрать небольшой ровный лист, промыть его в теплой воде. Затем требуется сделать 5 — 7 маленьких надрезов на той стороне, которой будет прикладываться компресс.
2. Если капустные листья обладают довольно толстыми прожилками, то их нужно размягчить с помощью скалки или кухонного молоточка.
3. Обвернуть компрессом пораженный сустав (он должен полностью прикрывать отек). Для вспомогательного крепления следует зафиксировать его целлофановым пакетом, а затем платком или шарфом.
4. Если необходимо приложить примочку к колену или голени, то понадобится применить 3 — 4 листа капусты. Их также требуется обмотать хлопковой тканью.
5. Держать подобный компресс разрешается на протяжении часа. Если за этот промежуток времени боль не утихнет, то нужно провести замену овощных листьев.

Очень эффективно при артрите помогает капуста с медом. Необходимо взять 3 ст. л. камфорного масла, 1 ст. л. продукта пчеловодства и такое же количество горчицы. Полученную смесь требуется выложить на капустный лист (предварительно вымытый и высушенный) и поместить его на пораженный участок. Такой компресс необходимо закрепить с помощью бинта, а затем обвязать шерстяной тканью или платком. Держать подобную примочку требуется на протяжении нескольких часов (максимум 4). Можно прикладывать листья капусты, предварительно смазанные тонким слоем меда. Курс такой терапии — 30 дней.

Еще один вариант действенного препарата готовят с добавлением таблеток аспирина. Их нужно растолочь, а затем смешать с 1 ч. л. меда. Для лучшей вязкости вещества необходимо добавить к массе муку. Полученную смесь требуется равномерно распределить на больных суставах, а сверху наложить капустный лист, закрепить его бинтом и дополнительно укутать теплым шарфом.

Достаточно эффективно помогает компресс, приготовленный по определенной технологии. Нужно взять капустный лист и срезать толстую прожилку, а затем положить часть растения на стол и раскатать его бутылкой.

Отметим, что при наличии кухонного комбайна и насадки для прокатки теста можно воспользоваться этим прибором.

Затем необходимо взять мешочек из мягкого тонкого пластика, положить на него кусок бумажной салфетки, капустные листья (должна получиться высота в 1 — 1,5 см). Поверх такого слоя нужно обмотать сустав пищевой пленкой и шарфом.

Чаще всего рекомендуют прикладывать капустные примочки на ночь, но при появлении неприятных запахов требуется регулярно менять компрессы. После снятия повязки нужно промыть пораженный сустав водой, а затем намазать его маслом облепихи. Курс такой терапии длится до тех пор, пока не исчезнут болезненные ощущения.

Очень часто лечение артроза проводится соком белокочанной капусты. Им можно смягчить ткань в компрессах или использовать для приема внутрь.

Как менять компрессы?

Чтобы такое средство оказало большую эффективность, нужно придерживаться некоторых правил при смене компресса. Обязательно требуется мыть кожу теплой водой и жидким мылом, затем просушить пораженное место (можно даже воспользоваться феном). Это объясняется тем, что под воздействием компресса на дерме накапливается дренажная жидкость, от которой нужно срочно избавляться. В противном случае может появиться жжение, зуд и покраснение. Кожная реакция — отражение гиперчувствительности локального характера.

Чтобы компресс принес максимальную пользу, нужно:

• тщательно разминать листья перед процедурой;
• ставить повязку по указанной технологии;
• проводить гигиену и просушивание дермы в области обертываний.

Отметим, что перед применением терапии необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку только лечащий врач может назначить или запретить средство.

Противопоказания к применению средства

Независимо от огромной пользы капустных препаратов, их внутреннее применение обладает рядом противопоказаний. В сыром виде такой овощ запрещается при язвенных заболеваниях желудка. Употреблять капусту не рекомендуется при метеоризме.

Наружное применение практически не имеет никаких противопоказаний. Единственный случай, при котором нельзя использовать капустные средства — индивидуальная непереносимость продукта. Нужно соблюдать все правила гигиены. Лист и кожа должны быть тщательно продезинфицированы, чтобы избежать каких-либо осложнений.

Компрессы из капустных листьев позволяют быстро и эффективно справиться с поражениями суставов. Такое народное средство оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Отметим, что длительность терапии должен назначать исключительно лечащий врач.

Источник ortocure.ru

При артрозе колена и других патологиях суставов народные врачеватели предлагают рецепты на основе капусты. Этот овощ широко используется в кулинарии, однако и в нетрадиционной медицине он пользуется большим спросом. Для терапии суставов из капусты делают компрессы или выжимают сок и принимают его внутрь. Такое лекарство является безопасным для человеческого организма. Однако несмотря на это, применять его следует только после получения консультации у врача.

Состав и целебные свойства

При лечении коленного артроза либо других патологий костно-мышечной системы капустный лист обрел свою популярность неспроста. Этот овощ — кладезь витаминов и полезнейших минеральных веществ. Капуста может похвастаться большим содержанием клетчатки, минеральных солей, жиров. В составе продукта находится ретинол, витамины группы В, аскорбиновая кислота и биофлавоноиды. Листья капусты отменно помогают при воспалении сочленений костей скелета, так как в них содержатся такие элементы:

• каротин;
• стеапсин;
• фитонциды;
• молочный сахар;
• глюкозинолаты.

Растение оказывает положительное воздействие не только на суставы, но и на весь организм человека в целом.

Капуста улучшает метаболизм, повышает защитные функции человеческого организма и тем самым предупреждает развитие многих патологических состояний. Например, с помощью овоща можно лечить заболевания ЖКТ, диабет, энтероколит и подагру. Было замечено, что капуста способствует снижению массы тела, ускоряет заживление язв и ранок.

Как листья капусты используется для лечения суставов?

При терапии коленных суставов народные целители предлагают воспользоваться компрессами и примочками из капустного листа и сока. Такие средства альтернативной медицины восстанавливают поврежденные ткани сочленений костей скелета и значительно укрепляют их. В результате удастся избавиться от боли и нормализовать обменные процессы в организме.

Как правильно приготовить и применять?

Если при воспалении суставов на коленях больной решил использовать капустный сок, ему для приготовления лекарства потребуется взять кочан капусты средних размеров. Затем разрубить на 4 части и одну из них растолочь ступкой, чтобы образовалась жидкость. Чтобы добыть сок из листьев, нужно порезать их и пропустить через мясорубку. Готовый свежевыжатый напиток употреблять на протяжении 1—3 месяцев. Хранить целебное средство можно не более 3 суток в темном и прохладном месте.

Вылечить колено под силу рецепту на основе капусты с медом. Чтобы приготовить лекарство, нужно взять крупный капустный лист, сделать на его поверхности засечки и подогреть в микроволновке. Теплый листок смазать тонким слоем меда и приложить на больной сустав, обмотав сверху бинтом и теплым платком. Рекомендуется проводить процедуру перед сном. Уже через небольшой промежуток времени больной сможет наблюдать улучшение самочувствия и снижение боли в суставах. Обычно терапевтический курс занимает до 30 суток.

Другие рецепты

Вылечить коленный сустав под силу высокоэффективному средству, состоящего из 1 ложки меда, такого же количество горчицы и 3 столовых ложек камфорного масла. Компоненты перемешать, выложить на капустный лист и положить на болезненный участок, оставив на 2 часа. Не рекомендуется держать компресс дольше 4 часов, так как можно спровоцировать ожог.

Отлично ликвидирует болевой синдром и устраняет дискомфорт народное лекарство, для изготовления которого потребуется растолочь 2 таблетки аспирина в порошок и добавить маленькую ложку растопленного меда. Ингредиенты тщательно перемешать и выложить равномерным слоем на больной сустав. Сверху примочку накрыть капустным листом и обмотать бинтом, сверху закрыв теплым платком.

В нетрадиционной медицине существует еще один эффективный рецепт целебного средства от заболеваний суставов:

1. Взять большой лист, вырезать твердую прожилку и постучать по нему отбивным молотком.
2. Подготовить пластиковый мешок, положить сверху салфетку и толченый листок капусты.
3. Положить примочку, обмотать пленкой и укутать сустав шалью.
4. Оставить на ночь и утром, сняв примочку, смазать больной сустав маслом облепихи.

Кому противопоказано?

Несмотря на пользу лекарственных средств из капусты, не всегда они могут оказаться полезными для человеческого организма. Противопоказано принимать внутрь сырой капустный сок больным, которыми диагностировали язвенное поражение желудка. Помимо этого, не рекомендуется употреблять овощ при метеоризме. Огородное растение нельзя использовать наружно для терапии всевозможных патологий суставов лицам с индивидуальной непереносимостью этого продукта.

Следует учитывать, что накладывать компрессы на тело нельзя, если имеется нарушение целостности кожного покрова. Применяя капусту, важно соблюдать и правила гигиены. Овощ и покровы кожи должны быть хорошенько продезинфицированы, дабы избежать нежелательных последствий. Компрессы на основе капусты быстро и эффективно помогают устранить болезненность суставов, оказывая выраженное противовоспалительное и анальгезирующее действие. Однако чтобы добиться максимально положительного результата от терапии суставных патологий капустой, нужно строго придерживаться рекомендаций врача.

Источник osteokeen.ru

Капустный лист лечебные свойства для суставов — Здоровье ног

Лечение капустным листом суставов при артрите эффективно поможет избавиться от воспалительных процессов, а еще предоставит организму большое количество полезных веществ. В таком овоще много витаминов, в том числе есть и аскорбиновая кислота, которая оказывает благотворное воздействие на иммунную систему человека.

Польза от капустного препарата

Чем помогают листья капусты при артрите? Чтобы разобраться с этим вопросом, следует отталкиваться от полезных веществ и микроэлементов, что содержатся в таком овоще. Главным витамином считается С, но кроме него в составе белокочанной капусты есть и РР, U, К, В6, В2, В1, фолиевая и пантотеновая кислоты.

В капустных листьях имеется множество минеральных кальциевых солей, фосфорных, а также в них большое количество микроэлементов, в том числе цинк, марганец и железо. В овоще очень много клетчатки, сахарозы, фруктозы, глюкозы. Если прикладывать к пораженным суставам капустные листья, то можно оказать действенную помощь в лечении артроза. Это объясняется тем, что компрессы на основе этого растения оказывают:

• общеукрепляющую и обезболивающую помощь;
• противовоспалительный эффект;
• бактерицидное и мочегонное действие;
• антисклеротическую помощь.

Капустные листья положительно влияют на процесс обмена веществ, восполняют нехватку витаминов, а это очень важно при любой разновидности артроза. Преимущество такого народного метода лечения — его доступность в течение круглого года.

Отметим, что целебные свойства листьев капусты раскрываются в полной мере именно при наружном использовании. Это объясняется тем, что овощ — природный анальгетик, позволяющий избавиться от неприятных ощущений без использования медикаментозных препаратов.

Некоторые ортопедические заболевания мягких тканей приводят к сильной отечности в области суставов, а капуста в таком случае оказывает хорошее противовоспалительное действие.

Как делается компресс?

Лечить артроз капустными листьями следует по такой схеме:

1. Необходимо взять среднюю капусту, выбрать небольшой ровный лист, промыть его в теплой воде. Затем требуется сделать 5 — 7 маленьких надрезов на той стороне, которой будет прикладываться компресс.


2. Если капустные листья обладают довольно толстыми прожилками, то их нужно размягчить с помощью скалки или кухонного молоточка.
3. Обвернуть компрессом пораженный сустав (он должен полностью прикрывать отек). Для вспомогательного крепления следует зафиксировать его целлофановым пакетом, а затем платком или шарфом.
4. Если необходимо приложить примочку к колену или голени, то понадобится применить 3 — 4 листа капусты. Их также требуется обмотать хлопковой тканью.
5. Держать подобный компресс разрешается на протяжении часа. Если за этот промежуток времени боль не утихнет, то нужно провести замену овощных листьев.

Очень эффективно при артрите помогает капуста с медом. Необходимо взять 3 ст. л. камфорного масла, 1 ст. л. продукта пчеловодства и такое же количество горчицы. Полученную смесь требуется выложить на капустный лист (предварительно вымытый и высушенный) и поместить его на пораженный участок. Такой компресс необходимо закрепить с помощью бинта, а затем обвязать шерстяной тканью или платком. Держать подобную примочку требуется на протяжении нескольких часов (максимум 4). Можно прикладывать листья капусты, предварительно смазанные тонким слоем меда. Курс такой терапии — 30 дней.

Еще один вариант действенного препарата готовят с добавлением таблеток аспирина. Их нужно растолочь, а затем смешать с 1 ч. л. меда. Для лучшей вязкости вещества необходимо добавить к массе муку. Полученную смесь требуется равномерно распределить на больных суставах, а сверху наложить капустный лист, закрепить его бинтом и дополнительно укутать теплым шарфом.

Достаточно эффективно помогает компресс, приготовленный по определенной технологии. Нужно взять капустный лист и срезать толстую прожилку, а затем положить часть растения на стол и раскатать его бутылкой.

Отметим, что при наличии кухо

компресс с медом, как прикладывать лист при артрозе

Как сделать компресс из капустного листа для суставов самостоятельно?

Здравствуйте, дорогие читатели.Такой овощ, как капуста, является достаточно универсальным не только с точки зрения кулинарии, но еще и медицины. О ее полезных свойствах можно говорить бесконечно. Она — кладезь многих витаминов, среди которых имеется и всеми любимый витамин С, употребляя который мы создаем защитную оболочку для своей иммунной системы.

А значит, если делать салат из свежей капусты ежедневно на протяжении всего зимнего периода, то можно не болеть даже во время эпидемий. Но в этой статье мы поговорим о других целебных свойствах капусты, а если быть конкретным, то капустного листа.

Такой овощной культурой можно лечить различные воспалительные процессы, в числе которых воспаление и поражение суставов.

Для начала следует прояснить, что такое артрит и артроз, а также обнаружить их различия.

При артрозе деформируются суставы, а в последствии они разрушаются.

Следует отметить, что артроз развивается только в районе суставов, а значит, на другие системы не распространяется. Такой недуг появляется обычно ближе к старости.

А вот при артрите дела обстоят совсем по-другому. Это воспаление не только суставов, но и всего организма в целом, поэтому лечение должно быть комплексным.

Проявляется у людей не зависимо от возраста, а значит, подвергается опасности даже молодежь.

Чаще всего артроз поражает суставы колена и таза, а также страдает сустав большого пальца на ноге. Можно заметить практически у каждой женщины средних лет выступающую кость на ноге.

Почему именно у женщин? Все это из-за неудобной обуви, поэтому предупреждение молодым девушкам на будущее: носите только удобную обувь, а при наличии сегодня большого ассортимента удобнейших кроссовок это возможно.

А вот артрит поражает практически все суставы, что уже настораживает. Протекает болезнь гораздо сложнее артроза и может приносить невыносимые боли, при которых даже сильные обезболивающие могут не помогать.

Физические упражнения — одно из наиболее эффективных средств, так можно уменьшить массу тела и снизить риск заболеть.

Итак, мы уже знаем, что капуста богата на аскорбиновую кислоту. Но кроме этого в ее составе есть фолиева и пантотеновая кислоты, которые помогают снять воспаление.

Поэтому именно при артрите ее стоит принимать в пищу, так как она способна избавить от воспаления весь организм.

Именно при артрите нужно прикладывать капустный лист на болезненный участок. Проведение процедур избавляет от боли и снимает отек, если таковой имеется.

Такие капустные компрессы при регулярном использовании оказывают такую помощь:

• Обезболивают, а также укрепляют суставы.
• Снимают воспаление.
• Дезинфицируют пораженное место.

Данный продукт также хорошо влияет на обмен веществ, что поможет ему избавиться от лишних килограмм, который также является дополнительной нагрузкой на, и без того больной сустав.

Ведь чаще всего именно из-за этой проблемы и возникают заболевания суставов. А значит нужно контролировать свой вес, употребляя капусту в своем рационе.

Это поможет не только предотвратить начало развития недуга, но еще и обрести привлекательный внешний вид.

Главное преимущество в том, что капуста — один из самых доступных продуктов, который можно купить в любое время года. И при чем, по цене это в разы дешевле, чем дорогие мази или таблетки, которые могут так и не принести никакого эффекта.

Важно запомнить, что при заболеваниях суставов капустные листья следует использовать именно наружно. Здесь овощ выступает как анальгетик, что избавляет от необходимости принимать вредные медикаментозные препараты.

Данное средство способно снимать отечность, что обеспечивает полную подвижность сустава.

А делается он достаточно просто, главное следовать инструкции:

1. Берем среднюю головку капусты и выбираем листок, который вам наиболее симпатичен. В идеале это ровный лист среднего размера. Далее промываем его в теплой воде, после чего надрезаем несколько раз ту сторону, которая будет прикладываться к телу.

1. Если на листе есть грубые жилки, то их можно легко размягчить кухонным молотком.

1. Далее прикладываем листочек непосредственно к суставу и обматываем пищевой пленкой для полной фиксации. И все это дело укутываем теплым шарфом.

1. В случае с голенью или коленом одним листочком обойтись не получится, поэтому нужно сразу приготовить три или четыре.

1. Держать капустный лист на суставе нужно около часа. Лишь в том случае, если боль не стихает нужно поменять лист на свежий. Следующая доза капустного сока снимет боль.

Есть еще один интересный и не менее эффективный рецепт — капуста с медом. Потребуется 3 ст. ложки камфорного масла, 1 ст. л. меда и горчицы. Все это перемешать и разместить на капустном листе.

Компресс поверх обматывается бинтом, после чего снова нужно обеспечить тепло, завязав все это платком.

Такая примочка, в отличие от предыдущего рецепта, должна впитываться около четырех часов. Такие процедуры делаются на протяжении месяца.

Но если в вашем доме не найдется меда, то это не проблема. Капустный лист сам по себе способен снять беспокоящие вас боли и отеки тканей. Мед здесь выступает как помощник, но все же такая помощь не помешает.

Следующий вариант использования капусты включает в себя еще и помощь аспирина, что только усилит эффект устранения боли.

Нужно растолочь таблетки аспирина, после чего добавить препарат в 1 чайную ложку меда. Чтобы мед не растекался можно насыпать немного муки, это придаст густоту.

Вся эта консистенция распределяется по суставу и накладывается лист капусты.

Капустный лист 

Приготовление следующего компресса: берется наш главный ингредиент, срезается центральная прожилка, затем он ложится на стол и раскатывается бутылкой.

Далее берем пластиковый мешочек, поверх кладем салфетку, капустные листья. Все это снова обматывается пленкой и шарфом. Здесь главное обеспечить тепло суставу, а делается это для расширения пор, через которые, собственно и попадает сок в организм.

Кстати, терапия лечения артроза включает в себя и лечение капустным соком. Можно пропитывать им ткань для компресса. Или же можно добавлять в пищу немного сока, что тоже даст свой благоприятный эффект.

Хотите почувствовать эффект от чудо-компресса? Значит нужно придерживать основных правил. Прежде всего, следует следить за гигиеной кожи, участок которой участвует в лечении.

Это означает, что ее нужно мыть водой с антисептиком, после чего вытереть это место. Такая осторожность связана с тем, что после каждой процедуры на верхнем слое кожи остается дренажная жидкость, которая не должна там оставаться. Она влечет за собой неприятные последствия: дерма может покраснеть и появиться зуд.

1. Разминать листья до того момента, пока не выступит сок.
2. Накладывать повязку правильно, а также распределять все составляющие по порядку.
3. Следить за гигиеной, то есть просушивать пораженную область до исчезновения влажности.

Такая терапия почти всегда хорошо переносится, но все же перед тем как начать процесс лечения, проконсультироваться с врачом все-таки не помешало бы.

Ведь только он сможет, исходя из вашей истории болезни, решить можно вам проводить такие процедуры или нет. Специалист очень часто назначает именно наружное применение.

Применение его в качестве примочки оказывает невероятный эффект, а вот с приемом внутрь могут быть проблемы.

Сок капусты запрещено принимать тем, кто страдает язвой желудка. А из-за того, что такой продукт состоит из клетчатки, то тем, кто страдает от метеоризма, употреблять это средство противопоказано.

Стоит все-таки применять капустный сок в качестве примочек.

При наружном применении все обычно проходит без сложностей, но могут быть редкие случаи непереносимости продукта. Поэтому и есть правило гигиены, которого нужно придерживаться.

Наверняка, многие не особо доверяют таким рецептам народной медицины и сомневаются в лечебном действии капустного средства.

Да, на первый взгляд все слишком просто. Но ведь это всегда можно проверить, правда? В отличие от медикаментозных препаратов с химическим составом, такой натуральный продукт как капуста не нанесет вам никакого вреда. Почему бы не попробовать? Испробовав это средство на себе, вы будете приятно удивлены.

Каждый задается вопросом, мол, как какой-то лист может помочь в борьбе с такой серьезной болезнью как артрит? Главный секрет в натуральности продукта, благодаря чему вы можете быть уверены, что новых болезней вам это не принесет. А главное, этот препарат поможет побороть главные неприятные симптомы, которые беспокоят при заболеваниях суставов.

Компрессы из капустного листа для суставов, помогут избавиться от болезненных ощущений, а также они замедляют развитие недуга. А в общем, вы и сами можете убедиться в его действии.

Главное делать компрессы регулярно, не пропуская ни дня. Только в такое случае можно увидеть результат.

С течением жизни, человек может ни единожды столкнуться с возникновением неприятных и болевых ощущений в области суставных сочленений. В данном случае настоящим спасением становится капустный лист лечебные свойства которого направлены на устранение многочисленных заболеваний.

В процессе выращивания капуста требует тщательного полива, и можно смело говорить о том, что большую ее часть составляет жидкость.

Капустный лист

Капустные листья при артрите и артрозе суставов

Лечение капустным листом суставов при артрите эффективно поможет избавиться от воспалительных процессов, а еще предоставит организму большое количество полезных веществ. В таком овоще много витаминов, в том числе есть и аскорбиновая кислота, которая оказывает благотворное воздействие на иммунную систему человека.

Чем помогают листья капусты при артрите? Чтобы разобраться с этим вопросом, следует отталкиваться от полезных веществ и микроэлементов, что содержатся в таком овоще. Главным витамином считается С, но кроме него в составе белокочанной капусты есть и РР, U, К, В6, В2, В1, фолиевая и пантотеновая кислоты.

В капустных листьях имеется множество минеральных кальциевых солей, фосфорных, а также в них большое количество микроэлементов, в том числе цинк, марганец и железо. В овоще очень много клетчатки, сахарозы, фруктозы, глюкозы. Если прикладывать к пораженным суставам капустные листья, то можно оказать действенную помощь в лечении артроза. Это объясняется тем, что компрессы на основе этого растения оказывают:

• общеукрепляющую и обезболивающую помощь;
• противовоспалительный эффект;
• бактерицидное и мочегонное действие;
• антисклеротическую помощь.

Капустные листья положительно влияют на процесс обмена веществ, восполняют нехватку витаминов, а это очень важно при любой разновидности артроза. Преимущество такого народного метода лечения — его доступность в течение круглого года.

Отметим, что целебные свойства листьев капусты раскрываются в полной мере именно при наружном использовании. Это объясняется тем, что овощ — природный анальгетик, позволяющий избавиться от неприятных ощущений без использования медикаментозных препаратов.

Некоторые ортопедические заболевания мягких тканей приводят к сильной отечности в области суставов, а капуста в таком случае оказывает хорошее противовоспалительное действие.

Лечить артроз капустными листьями следует по такой схеме:

1. Необходимо взять среднюю капусту, выбрать небольшой ровный лист, промыть его в теплой воде. Затем требуется сделать 5 — 7 маленьких надрезов на той стороне, которой будет прикладываться компресс.
2. Если капустные листья обладают довольно толстыми прожилками, то их нужно размягчить с помощью скалки или кухонного молоточка.
3. Обвернуть компрессом пораженный сустав (он должен полностью прикрывать отек). Для вспомогательного крепления следует зафиксировать его целлофановым пакетом, а затем платком или шарфом.
4. Если необходимо приложить примочку к колену или голени, то понадобится применить 3 — 4 листа капусты. Их также требуется обмотать хлопковой тканью.
5. Держать подобный компресс разрешается на протяжении часа. Если за этот промежуток времени боль не утихнет, то нужно провести замену овощных листьев.

Очень эффективно при артрите помогает капуста с медом. Необходимо взять 3 ст. л. камфорного масла, 1 ст. л. продукта пчеловодства и такое же количество горчицы. Полученную смесь требуется выложить на капустный лист (предварительно вымытый и высушенный) и поместить его на пораженный участок. Такой компресс необходимо закрепить с помощью бинта, а затем обвязать шерстяной тканью или платком. Держать подобную примочку требуется на протяжении нескольких часов (максимум 4). Можно прикладывать листья капусты, предварительно смазанные тонким слоем меда. Курс такой терапии — 30 дней.

Еще один вариант действенного препарата готовят с добавлением таблеток аспирина. Их нужно растолочь, а затем смешать с 1 ч. л. меда. Для лучшей вязкости вещества необходимо добавить к массе муку. Полученную смесь требуется равномерно распределить на больных суставах, а сверху наложить капустный лист, закрепить его бинтом и дополнительно укутать теплым шарфом.

Достаточно эффективно помогает компресс, приготовленный по определенной технологии. Нужно взять капустный лист и срезать толстую прожилку, а затем положить часть растения на стол и раскатать его бутылкой.

Отметим, что при наличии кухонного комбайна и насадки для прокатки теста можно воспользоваться этим прибором.

Затем необходимо взять мешочек из мягкого тонкого пластика, положить на него кусок бумажной салфетки, капустные листья (должна получиться высота в 1 — 1,5 см). Поверх такого слоя нужно обмотать сустав пищевой пленкой и шарфом.

Чаще всего рекомендуют прикладывать капустные примочки на ночь, но при появлении неприятных запахов требуется регулярно менять компрессы. После снятия повязки нужно промыть пораженный сустав водой, а затем намазать его маслом облепихи. Курс такой терапии длится до тех пор, пока не исчезнут болезненные ощущения.

Очень часто лечение артроза проводится соком белокочанной капусты. Им можно смягчить ткань в компрессах или использовать для приема внутрь.

Чтобы такое средство оказало большую эффективность, нужно придерживаться некоторых правил при смене компресса. Обязательно требуется мыть кожу теплой водой и жидким мылом, затем просушить пораженное место (можно даже воспользоваться феном). Это объясняется тем, что под воздействием компресса на дерме накапливается дренажная жидкость, от которой нужно срочно избавляться. В противном случае может появиться жжение, зуд и покраснение. Кожная реакция — отражение гиперчувствительности локального характера.

Чтобы компресс принес максимальную пользу, нужно:

• тщательно разминать листья перед процедурой;
• ставить повязку по указанной технологии;
• проводить гигиену и просушивание дермы в области обертываний.

Отметим, что перед применением терапии необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку только лечащий врач может назначить или запретить средство.

Независимо от огромной пользы капустных препаратов, их внутреннее применение обладает рядом противопоказаний. В сыром виде такой овощ запрещается при язвенных заболеваниях желудка. Употреблять капусту не рекомендуется при метеоризме.

Наружное применение практически не имеет никаких противопоказаний. Единственный случай, при котором нельзя использовать капустные средства — индивидуальная непереносимость продукта. Нужно соблюдать все правила гигиены. Лист и кожа должны быть тщательно продезинфицированы, чтобы избежать каких-либо осложнений.

Компрессы из капустных листьев позволяют быстро и эффективно справиться с поражениями суставов. Такое народное средство оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Отметим, что длительность терапии должен назначать исключительно лечащий врач.

Кроме того, в этом овоще содержится сульфорфан — вещество, помогающее организму бороться с токсинами.

Аскорбиновая кислота в составе капусты содержится в своей третьей форме — индольно — связанной, называемой аскорбиген. Её ценность заключается в устойчивости состояния под действием механической обработки (резка, измельчение) и в ходе длительного хранения.

Формула аскорбигена остается постоянной в течение года. Это значит, что в зимнее время, когда наступает период дефицита витамина С, капуста может стать его надежным поставщиком.

К минеральным веществам, содержащимся в листьях капусты, в первую очередь необходимо отнести соли калия (180 — 370 мг%) и фосфора (30 — 75 мг %).

Тартроновая кислота, также входящая в состав капустных листьев, помогает противостоять жировым отложениям. А такие тиогликозиды, как гликобрассидин и неогликобрасседин, являются источником серы. Высокое содержание в составе капусты этого элемента, а также хлора и йода является ценным свойством растения.

Также в химическом составе этого овоща содержится 16 аминокислот — тирозин, лизин, типтофан, метионин, гистидин и другие.

В составе капусты обнаружено вещество, называемое ульцерозный витамин U. Это название произошло от латинского «улькус», что в переводе означает «язва».

Химическая формула данного компонента еще только выясняется. Его выраженное противоязвенное действие обусловлено синергией (комплексным эффектом) составляющих растения.

Учитывая склонность ульцерозного витамина U при нагревании к окислению, получают его для лечебных целей промышленным путем способом распылительной сушки.

Капуста огородная — Brassica oleracea var. capitata L. — растение из семейства крестоцветных — Cruciferae. Капустный кочан — основной овощ во многих странах мира.

Краснокочанная капуста используется только для салатов. Белокочанную можно, кроме этого, квасить, варить из нее щи, делать котлеты и начинку для пирогов.

Пищевое значение и лечебные свойства капусты, наряду с низкой калорийностью, обусловлены ее химическим составом. В народной медицине компоненты капусты издавна используется при различных заболеваниях.

В частности, витамин С, содержащийся в овоще, участвует в окислительно — восстановительных реакциях в клетках, позволяет проводить профилактику артрита , артроза, и остеопороза. При чем, благодаря третьей форме аскорбиновой кислоты, делать это круглогодично.

С помощью этого витамина улучшается также работа иммунной системы и синтеза коллагена. Как известно, этот белок очень важен для организма. Он является основой соединительной ткани опорно — двигательного аппарата.

Составной элемент капустного листа — калий нормализует артериальное давление, помогает сердцу справиться с ежедневными нагрузками, выпадающими на этот орган. Фосфор принимает участие в формировании костной ткани.

Капуста, как малокалорийный продукт, входит в состав рациона при диетах № 6е и 6. Первая назначается в период обострения подагры, вторая — при ремиссии этого заболевания, а также, при мочекаменной болезни. Капусту включают в состав различных вегетарианских салатов, щей и других блюд. Даже котлет.

Лечебные свойства капусты нашли свое применение при артрозе. Являясь источником сложных углеводов, она обеспечивает организму возможность длительное время получать достаточно энергии для обеспечения реакций обмена веществ.

При этом низкая калорийность этого овоща позволяет снизить нагрузку на больные суставы. Это очень важно при таких заболеваниях, как ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, артроз, подагра .

Наибольшее распространение в народной медицине получило применение свежих листьев капусты. В смеси с яичным белком они являются хорошим средством для более быстрого заживления при ожогах, различных воспалении кожи, гнойных ранах, язвах, нарывах.

Для уменьшения отека тканей при подагре есть испытанное средство — измельченный лист капусты приложить на несколько часов к пораженному суставу и зафиксировать марлевой повязкой. Процедуру можно повторять 2 — 3 раза в день, меняя капустный лист.

Предостережение от использования

Есть ли противопоказания к применению чудодейственного средства?

Использование любых средств народной терапии в стадии обострения основного заболевания запрещается, лечение требует медикаментозного вмешательства и наблюдения врача!

В иных случаях, когда средство используется в профилактических целях, на начальной стадии болезни или после окончания медикаментозной терапии, важно соблюдать пропорции рецептур и длительность воздействия на больной участок.

Капустный сок вызывает вздутие и метеоризм при нарушениях перистальтики кишечника, колите, гастрите и язве. При наличии непереносимости компонентов может возникнуть аллергическая реакция.

В данных случаях, перед тем, как начать лечение суставов капустными листьями, необходимо воспользоваться консультацией врача.

В остальном, натуральный ингредиент в составе компресса или полезного отвара совершенно безопасен и служит на благо вашего здоровья.

1. Используют капусту средних размеров и небольшой ровный лист, предварительно промытый в теплой воде. На листе делают надрезы на стороне, которой приложат компресс.
2. Листья с толстыми прожилками размягчают скалкой или специальным кухонным молоточком. Наличие прожилок не допускается.
3. Капустный лист на коленный сустав укладывают, оборачивают пакетом и теплым натуральным материалом (например, шерстью). Колено полностью прикрывают. Пакет и платок или шарф способствуют сохранению тепла, лучшему усвоению питательных веществ.
4. К колену прикладывают примочку с использованием нескольких листиков капусты, так как одного листа будет мало для полноценного получения питательных веществ.
5. Компресс оставляют примерно на час. За это время должно проявиться улучшение состояния здоровья. В дальнейшем компрессы делают на несколько часов, а лучше – на ночь. Короткое время проведения первой процедуры обусловлено необходимостью понять, насколько эффективным будет выбранное средство и подойдет ли оно для лечения коленных суставов.

Капустный лист при артрозе коленного сустава используют совместно с натуральным медом. Такие рецепты считаются эффективными. Разнообразие рецептов, включающих использование капустного листа и натурального меда, удивляет многих людей. Каждый человек вправе подобрать эффективное средство с учетом своего состояния здоровья для дальнейшего проведения лечения, направленного на устранение неприятной симптоматики, связанной с больным или травмированным коленом.

Народная медицина предусматривает возможность добавления аспирина. Измельченный аспирин и чайную ложку меда смешивают. Для получения нужной консистенции вещества добавляют муку. Приготовленную лечебную массу равномерным слоем размазывают по колену. На смесь накладывают капустный лист. В дальнейшем компресс делают по классическим принципам, так как лечить колени удается с сохранением тепла.

При появлении неприятных запахов компресс меняют, так как это свидетельствует об активности бактерий. После снятия примочки воспаленный или травмированный сустав промывают водой, смазывают тонким слоем облепихового масла. Длительность терапии определяется в индивидуальном порядке, но болевой синдром следует устранить полностью.

Люди стремятся прикладывать капустный лист к колену, но также рассматривается использование натурального сока. Схема лечения остается прежней, но используемое средство заменяется соком.

Сок выдавливают из капустных листьев соковыжималкой или мясорубкой. Для получения достаточного количества сока кочан режут на небольшие части, разминают до мягкого состояния.

Капустный сок используют по-разному:

1. Сок подойдет для пропитывания шерстяной ткани. Для проведения процедуры используют натуральные материалы, так как синтетические добавки не допускаются. Синтетические включения снижают эффективность лечения.
2. Воспаленное или травмированное колено обворачивают тканью.
3. Компресс закрепляют бинтом, пленкой или пакетом.
4. Для сохранения тепла используют платок или шарф из натуральной шерсти.

Регулярное проведение процедур способствует улучшению состояния здоровья. Капустный лист от боли в колене или сок капусты применяют на регулярной основе, так как народное средство действует мягко и заметный эффект будет отмечен через время.

Рекомендуется выбрать подходящий рецепт и использовать его в строгости, позаботиться о согревании колена с помощью бинта, пленки и шерсти. Длительное хранение капусты запрещено, поэтому желательно позаботиться о регулярном приготовлении нового компресса для дальнейшего использования.

«Я страдаю заболеваниями коленных суставов. Использование капусты гарантирует улучшение самочувствия в минимальные сроки. Такое народное средство считается более полезным, чем многие синтетические и химические препараты».

«Применение капусты зачастую оказывается оправданным. Народное средство считается питательным, поэтому его использование считается эффективным и способствует восстановлению прежних функций коленного сустава».

Отзывы о капусте подтверждают эффективность компрессов на основе листьев или сока для лечения колен.

Как лечить суставы капустными листьями

Такой широко распространенный в нашей стране продукт питания, как листовая капуста, не только является вкусным и полезным наполнением обеденного стола, но также эффективно проявляет себя в качестве лекарственного средства при простуде, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кровеносной системы, печени и суставов.

Народная медицина использует для лечения суставов и общего оздоровления организма сок, компрессы, отвары и аппликации из листьев капусты. Разберем подробнее полезные свойства растения и способ его применения в данной статье.

Лечение суставов капустным листом – Твой интернет

С возрастом суставы начинают напоминать о себе периодическими болями, которые могут быть как ноющими, так и острыми. В народной медицине существует масса способов избавления от подобного недуга. Возможно, вы удивитесь, но помочь при проблемах с суставами может капуста, та самая, которую тушат, из которой делают салаты и вкуснейшие голубцы.

Капустный лист при воспалении коленных суставов

Возьмите капустный лист, сделайте на нем небольшие засечки. Нагрейте над плитой или в микроволновой печи и намажьте тонким слоем меда. Приложите капустно-медовый компресс к пораженному суставу, сверху положите целлофан, закрепите бинтом и укутайте теплым платком или шарфом. Подобные компрессы желательно делать на ночь, уже после нескольких применений вы забудете о боли в коленях. Рекомендуемый курс лечения – 1 месяц.

Даже если у вас нет меда, то эффективность капустного компресса при артрозе будет не меньшей. Возьмите листок белокочанной, тщательно его промойте и высушите бумажным полотенцем. Слегка отбейте лист, чтобы он дал немного сока, и приложите к больному суставу. Сверху положите кусочек пищевой пленки, закрепите бинтом и замотайте теплым платком.

При артрозе и артрите поможет и следующий компресс. Смешайте 3 столовые ложки камфорного масла, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку горчицы. Выложите смесь на сухой чистый лист капусты и приложите к больному месту. Закрепите бинтом и обвяжите теплым платком. Держите компресс пару часов, но не больше четырех.

Снять боли при артрозе поможет и еще один вариант капустного компресса. Для его приготовления необходимо растолочь 2 таблетки аспирина и смешать их с одной чайной ложкой меда. Чтобы смесь получилась более вязкой можно добавить в нее немного муки. Приготовленную массу наложите на больной сустав, сверху приложите капустный лист, закрепите бинтом и укутайте шарфом.

Предложенные выше рецепты народной медицины у многих могут вызвать недоверие, мол, быть не может, чтобы обычная капуста даровала такой эффект. Сомневающимся предлагаем проверить действие капустного листа на собственных суставах, в конце концов хуже вы не сделаете.

Зато мы уверены, что после того, как вы заметите результат, вы больше не прибегните ни к каким другим средствам, ведь чтобы не предлагала сегодня фармацевтическая промышленность, натуральные препараты всегда лучше и что самое главное – безопаснее.

Кладовая здоровья в капустном листе! Лечим артроз

Итак, приготовим необыкновенно простое лекарство для лечения артроза коленного сустава и обезболивания. Точнее, обезболивающий компресс, который обладает дополнительно и лечебным свойством.

Народное средство

Капуста

Приготовление компресса

Аспирин

2. Возьмём обязательно свежесрезанный сочный лист белокочанной капусты.

Капустный лист

3. Таблетки аспирина растолчём в порошок.

Готовим лекарство

4. Добавим к ним 1 столовую ложку мёда. Всё перемешаем.
Всем известна огромная польза и ценность мёда. В нём содержится более 300 биологически активных веществ! Все полезные свойства просто невозможно перечислить. Но, мой вам совет. Старайтесь не покупать мёд в магазинах. А приобретайте мёд у знакомых, проверенных пасечников.Только так можно быть уверенным в полезности мёда.

Готовим лекарство

5. На капустном листе с внутренней стороны делаем насечки ножом. Это делается для того, чтобы лист выделил капустный сок, что убыстряет процесс взаимодействия с больным коленным суставом.

Делаем надрезы

6. Размазываем по внутренней стороне листа нашу медово-аспириновую смесь.

Готовим лекарство

7. Прикладываем лист к колену. Для фиксирования компресса воспользуемся пищевой плёнкой.


Лечим суставы


Лечим суставы

Вот и всё. Для ускорения процесса можно колено дополнительно обернуть тёплым шарфом. Если будете делать такой компресс раз в неделю в течение всего лета, то вы не только забудете боль в коленной чашечке, но и артроз может полностью отступить. Вот такая наша «капустонька»!

Лечение суставов капустным листом / Будьте здоровы

Медпрепарат алфлутоп: Ваш браузер устарел – аналоги уколов и отзывы о препарате. Инструкция по применению, цена

Инструкция

ИНСТРУКЦИЯ по медицинскому применению препарата АЛФЛУТОП

Регистрационный номер: П N012210/01 от 26.03.2017 г.
Лекарственная форма: Раствор для инъекций

Активным компонентом препарата является биоактивный концентрат из мелкой морской рыбы (Шпрот североморский (Sprattus sprattus sprattus), Мер-ланг черноморский ( Odontogadus merlangus euxinus ), пузанок черноморский (Alosa tanaica nordmanni), Анчоус черноморский (Engraulis encrassicholus ponticus)), полученный путем экстракции с последующей депротеинизацией и делипидизацией.

Состав препарата на 1 мл: Активное вещество: биоактивный концентрат 0,1 мл Вспомогательные вещества: фенол ( макс 0,005 г), вода для инъекций (до 1 мл).

Описание Бесцветная или слегка коричневато-желтого цвета, или слегка желтого цвета, прозрачная жидкость.

Фармакотерапевтическая группа: репарации тканей стимулятор природного происхождения Код ATX: М09АХ

Фармакологическое действие Алфлутол — хондропротектор, активным компонентом которого является биоактивный концентрат из мелкой морской рыбы. Концентрат содержит мукополисахариды ( хондроитин сульфат ), аминокислоты, пептиды, ионы натрия, калия, кальция, магния, железа, меди ицинка. Алфлутоп предотвращает разрушение макромолекулярных структур нормальных тканей, стимулирует процессы восстановления в интерстициальной ткани и ткани суставного хряща, что объясняет его обезболивающее действие. Противовоспалительное действие ирегенерация тканей основаны на угнетении активности гиалуронидазы и нормализации биосинтеза гиалуроновой кислоты. Оба эти эффекта синергичны и обусловливают активацию восстановительных процессов в тканях (в частности, восстановление структуры хряща).

Показания к применению Алфлутоп применяют у взрослых при первичном и вторичном остеоартрозе различной локализации (коксартрозе, гонартрозе, артрозе мелких суставов), остеохондрозе и спондилезе.

Противопоказания Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Беременность и период лактации. Детский возраст.

Предостережение Не рекомендуется назначение препарата в юношеском возрасте из-за отсутствия научных клинических данных у этой категории пациентов.

Способ применения и дозы При полиостеоартрозе и остеохондрозе препарат вводят глубоко внутримышечно по 1 мл в день. Курс лечения составляет 20 инъекций (по 1 инъекции в день в течение 20 дней). При преимущественном поражении крупных суставов препарат вводят внутрисуставно по 1-2 мл в каждый сустав с интервалом 3-4 дня. Всего на курс 5-6 инъекций в каждый сустав. Возможно сочетание внутрисуставного и внутримышечного методов введения. Курс лечения целесообразно повторить через 6 месяцев после консультации врача.

Побочные действия Редко наблюдаются зудящий дерматит, покраснение кожи и ощущение жжения в месте введения препарата, кратковременные миалгии. В отдельных случаях при внутрисуставных инъекциях возможно преходящее усиление болевого синдрома. Очень редко возможно развитие анафилактических реакций.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами До настоящего времени не выявлены.

Передозировка При передозировке у предрасположенных пациентов возможно возникновение аллергических реакций (иногда тяжелых).

Особые указания В случае индивидуальной непереносимости морепродуктов (морская рыба) возрастает риск развития аллергических реакций.

Форма выпуска Раствор для инъекций. По 1 мл или 2 мл в ампулах из темного стекла с белым кольцом излома, или по 2 мл в преднаполненных шприцах вместимостью 2,25 мл из бесцветного стекла. На каждую ампулу или преднаполненный шприц наклеивают этикетку. По 5 ампул в ячейковой полимерной упаковке с покрытием из алюминиевой фольги или по 1 преднаполненному шприцу в ячейковой полимерной упаковке с покрытием из алюминиевой или бумажно-полиэтиленовой фольги. По 2 (ампулы 1 мл) или 1 (ампулы 2 мл) ячейковые упаковки вместе с инструкцией по применению в пачке из картона, или по 5 (преднаполненные шприцы 2 мл) ячейковых упаковок с равным количеством одноразовых игл вместе с инструкцией по применению в пачке из картона.

Условия хранения В защищенном от света месте при температуре от 15 °С до 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности 3 года. Не использовать препарат с истекшим сроком годности.

Отпуск из аптек По рецепту врача.

Юридическое лицо, на имя которого выдано регистрационное удостоверение К.О. Биотехнос С.А. ул. Горунулуй№ 3-5, Отопень, 075100 Румыния 3-5 Gorunului street, Otopeni,075100 Romania

Здоровье суставов в надежных руках

«БИОТЕХНОС» –
инновации в медицине

БИОТЕХНОС — румынская фармацевтическая компания, основанная в 1993 году. Основным видом деятельности является производство оригинальных лекарственных средств и активных фармацевтических субстанций.

Одним из основных продуктов компании БИОТЕХНОС является Алфлутоп — оригинальный препарат, раствор для инъекций, получаемый из морской мелкой рыбы. Алфлутоп — хондропротектор, который предотвращает разрушение макромолекулярных структур нормальных тканей, стимулирует процессы восстановления суставных хрящей, обладает выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием.

В декабре 2008 года был получен сертификат системы экологического менеджмента в соответствии с SR EN ISO 140001:2005. В настоящее время в БИОТЕХНОС внедрена система управления рисками.

БИОТЕХНОС – румынская фармацевтическая компания, основанная в 1993 году. Основным видом деятельности является производство оригинальных лекарственных средств и активных фармацевтических субстанций.

БИОТЕХНОС имеет собственную научно-исследовательскую базу, специалисты которой ведут изыскания в фармацевтической сфере, а также в смежных с ней областях: биотехнологии, клеточной и молекулярной биологии, дерматокосметике и пищевой промышленности. На протяжении последних десяти лет БИОТЕХНОС ежегодно принимает участие в Национальной научно-исследовательской программе Румынии и активно сотрудничает с европейскими и международными компаниями и фондами. Огромное внимание компания уделяет инновационной деятельности: сегодня в портфеле БИОТЕХНОС – более 24 изобретений.

Одним из основных продуктов компании БИОТЕХНОС является Алфлутоп – оригинальный препарат, раствор для инъекций, получаемый из морской мелкой рыбы.

Алфлутоп – хондропротектор, который предотвращает разрушение макромолекулярных структур нормальных тканей, стимулирует процессы восстановления суставных хрящей, обладает выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. БИОТЕХНОС реализует свою продукцию в Европе, России и странах СНГ. Для обеспечения надлежащего качества продукции в БИОТЕХНОС действует Независимая лаборатория контроля медикаментов, аккредитованная на уровне Европейского Союза. С 2005 года система качества БИОТЕХНОС сертифицирована по стандарту GMP (Надлежащая производственная практика) и соответствует положениям Директивы ЕС/2003/94 СЕ.

В декабре 2008 года был получен сертификат системы экологического менеджмента в соответствии с SR EN ISO 140001:2005. В настоящее время в БИОТЕХНОС внедрена система управления рисками.

Деятельность специалистов БИОТЕХНОС высоко оценивается за рубежом, их изобретения и продукты неоднократно получали высокие награды международных салонов по изобретениям и инновациям. В 2015 году компания получила номинацию «Strongest in Romania» за выполнение своих обязательств перед государственными структурами, поставщиками, клиентами, пациентами, банками-партнерами и сотрудниками.

подробнее о компании

противопоказания, побочное действие, дозировки, состав – раствор д/инъекций в справочнике лекарственных средств

В ходе клинических исследований было изучено распределение в организме активного вещества биоактивного концентрата мелкой морской рыбы – действующего вещества препарата Алфлутоп^®.

В качестве изотопной метки был использован ¹³¹I для тирозина и ⁹⁹Тс для гликопиранозы. Маркированный изотопами концентрат вводили крысам линии Вистар. Активность измеряли для следующих органов и систем органов:

• кровь, легкие, почки, печень, селезенка, суставы, мышцы, кожа с мехом и жировая ткань.

Распределенное активное вещество было зафиксировано во всех органах и системах организма. Изучение распределения меченного биоактивного концентрата мелкой морской рыбы (¹³¹I для тирозина и ⁹⁹Тс для гликопиранозы) после внутрисуставного введения животным подтвердило селективное накопление активного вещества в суставах на протяжении всего времени.

Доклинические данные безопасности

Исследование токсичности после однократного применения, проведенное на мышах и крысах, самцах и самках, путем внутрибрюшного введения, соответственно в/м у крыс и п/к у мышей, показало, что препарат Алфлутоп^® не является токсичным.

Токсичность при повторном применении:

• в/м введение у крыс в течение 14 дней доз от DT×5 до DT×20 (DT – временная доза) (подострая токсичность), соответственно в течение 3 месяцев (хроническая токсичность) не изменило значительно прирост массы животных, ежедневное потребление корма, гематологические и биохимические константы, массу основных органов, морфологический и макро- и микроскопический внешний вид, по сравнению с контрольными группами.

В/м введение у кроликов в течение 4 месяцев доз в DT×1; DT×5; DT×10 не привело к появлению токсичных изменений (химических, гематологических, биохимических, анатомопатологических).

Сенсибилизирующий потенциал:

• результаты проведенных тестов на мышах продемонстрировали что препарат Алфлутоп^® не является потенциальным аллергеном.

Исследования относительно эффекта препарата Алфлутоп^® на репродуктивный процесс, проведенные на двух поколениях кроликов и крыс, показали, что препарат не имеет эмбриотоксического или тератогенного действия, не влияет на репродуктивный процесс у плацентарных животных.

Тестирование мутагенного потенциала посредством теста Эймса, теста хромосомных аббераций в костном мозгу мышей и микроядерного теста привело к выводу, что препарат Алфлутоп^® не имеет мутагенных свойств и может быть использован в терапии человека.

инструкция по применению. Цена, отзывы, аналоги Алфлутопа.

Ольга Мороз

У мамы остеохондроз шейного отдела уже несколько лет. С попеременным успехом пила обезболивающие все это время. В прошлом году врач лечение дополнил Алфлутопом как раз-таки. До этого не верилось, что хондропротекторы могут такое действие давать, но оказалось,
что это реально работает: маме прокололи 2 курса в прошлом году, спина, шея не дают о себе знать до сих пор.

2018-06-22T03:51:20

Александр Морозов

Когда то травмировал колено, вроде зажило да забыл про него, пока снова не заболело. Думал пройдет, а оно не проходит и не проходит. Даже еще хуже стало, опухать начало. Сходил все таки в поликлинику, там выяснилось, что артроз у меня. Скорее всего из-за той давней травмы. Прокололи 20 уколов Алфлутопа, вроде прошло, колена не чувствую, бегать даже могу.

2017-12-13T17:25:55

Настасья

Результат после лечения алфлутопом, виден уже к концу первого курса. Но для того, чтобы передвигаться без боли, прохожу два раза в год такие курсы лечения и это хорошо облегчает жизнь с остеохондрозом. Препарат отличный, переносится организмом легко и главное есть результат после лечения.

2017-06-06T06:59:00

Лора

Алфлутоп колю регулярно, два раза в год, уже больше шести лет, потому что страдаю полиартритом. Очень чувствительна к изменениям погоды, суставы опухают и сильно болят. Алфлутоп хорошо помогает снять боль и не так остро реагировать на смену погоды.

2017-05-15T18:38:31

Ирина Наткова

Выскажусь тоже в поддержку этого средства. Я уже несколько лет регулярно колю его тете своей. Она без Алфлутопа уже никуда. Если курс не сделает, то больной тазобедренный ей ходить вообще не дает. А так она у меня еще ого-го, не смотря на свой нежный возраст в 72 года)

2017-03-26T08:13:31

Вертиц

Хондопротекторы так и делают, курсами. Я сначала тоже решила что уже все, излечилась. Но через 8 месяцев скрутило так, что быстренько и Алфлутоп купила и нашла кто колоть будет. Доктор на консультации сказала что это уже мой пожизненный препарат.

2017-03-24T13:10:23

Змеючка

Доктор ничего не говорил по поводу повторить через пол-года, это обязательно?

2017-03-23T14:09:13

Вертиц

Ваш доктор прав. К концу курса уколов Алфлутопа количество гилауроновой кислоты увеличивается, и увеличивается подвижность сустава,а первый положительный эффект возникает как раз примерно к концу первой недели. Самое главное не бросать курс и потом хотя бы через пол-года повторить.

2017-03-22T17:13:20

Змеючка

Мне только начали его колоть. Первая неделя прошла впустую, сейчас вроде как полегче стало. Доктор говорит что так и должно быть. Буду колоть дальше, посмотрим как оно будет.

2017-03-21T08:43:28

Вера

Алфлутоп назначили при остеохондрозе грудного отдела, хорошие уколы. Доктор сказал еще нужно повторить будет курс через полгода, может совсем боль уйдет. На данном этапе очень довольна препаратом, будем надеяться, что дальше пойдет в том же направлении-на улучшение.

2016-11-01T21:49:27

Варвара

У матери начался артрит, сильно опухали ноги, она еле ходила по квартире. Куча лекарств, анальгетиков и НПВП, плюс каждые пол года курс Алфутопа, поставили ее на ноги. Цены в наших аптеках немного снизились, что несомненно радует.

2016-10-25T18:07:48

Валентина 58лет

А вы кололи и алфлутоп и структум??? это ж одной серии??

2015-06-04T03:00:27

Дмитрий

Такая же беда была ,только с обоими коленями 5 лет назад. Слёзы выступали от боли.
В Артрологическом центре назначили алфлутоп(курс 20) и структум(6 мес.).Ещё до кучи принимал артро(США),тоже недёшево.. Боли окончательно прошли месяца через 4-5. Сейчас в отпуске по горам лазаю.Про колени вообще забыл. Главное – выдержать курс лечения. До этого чем только не лечился – и лошадиными мазями и всякой рекламируемой ерундой – мёртвому припарки…Кстаи ,алфлутоп не панацея ,а только начало лечения. Мне 59лет. А вообще ,надо обратиться к артрологу! У меня соедка ,ей 67 ,лет 10 мучилась с коленом ,а оказалось и не артроз вовсе ,а какая-то мышца…

2015-06-02T16:58:04

Mark

Моя жена беременна. Срок 4,5 месяцев. Подруга посоветовала ей алфутоп. Я, скажу честно, что не особо дальновиден в плане медицины и лекарств, но прочитать аннотацию к препарату могу, конечно. Жене было настолько плохо( ужасный остеохондроз), что она побежала в аптеку за алфутопом. И, Слава Богу, что я прочитал инструкцию. Как оказалось беременным он категорически противопоказан! Не знаю даже, что бы было, если бы она его приняла. Так что ей препарат не подошел.

2014-10-12T18:38:01

Христина

мне алфлутоп очень помог, но хватило только на три года, потом всё по-новой…А лекарство хорошее, результат не мгновенный, но ощутимый!!!

2014-09-24T11:10:11

Ирина Владимировна, 57 лет

я уже 7 лет страдаю артрозом. Постоянно блоит колено. Выйти не могу, то есть выхожу, дохожу до магазина, а назад хоть ползком. Уже свыклась с этим. Но потом не смогла заснуть из-за того, что разболелся тазобедренный сустав. Принимала 2 дня обезболивающие – но толку было мало. Решила поколоть афлутоп. Вот уже 6 укол, а я и ногу не волочу и приподнимаю ее уже и немного расходилась и бедро не болит, а только коленка и то не сильно. Так что каждому свое – у меня облегчение наступило

2014-06-11T18:45:26

Сабина

у меня нижнечелюстной артрит. Врач говорит надо делать операцию, но пока я не решаюсь. Афлутоп помогает мне в периоды обострения, когда начинается боль и я не могу нормально кушать. Уже с первого укола наступает облегчение

2014-03-17T14:07:24

Максим

а мне вообще не помог, как мертвому припарки. Потратил столько денег и не помог. У меня артроз. Потом еще пришлось покупать артрадол, тоже дорогой очень, но я хоть через месяц результат увидел.

2014-02-13T09:19:17

Полина, 34 года

У моего мужа выявили остеохондроз позвоночника и артрит. Он долго с этим мучился, болели руки, ноги, спина. Мы пошли к доктору и он назначил нам комплексное лечение, в том числе и афлутоп. Мы делали в день по одной инъекции. Курс – 20 дней. Нам помогло!!! Но сразу скажу препарат дорогой, цена кусается и не так легко его достать

2013-12-20T20:12:23

Перелом 2 шейного позвонка последствия: симптомы, признаки, лечение, последствия у взрослых – Лечение и последствия перелома шеи

Лечение и последствия перелома шеи

Лечение и последствия перелома шеи

Перелом шейного позвонка опасен необратимыми повреждениями головного и спинного мозга. Обычно причиной травмы выступает авария или падение, в результате перелома происходит сдавливание спинного мозга. Травма шейного отдела нередко становится причиной смерти пострадавшего или обеспечивает инвалидность, вызванную параличом. После повреждения шеи человеку сложно восстановить функциональность шейного отдела и вылечить травму полностью.

Переломы шейного отдела делятся на единичные и множественные, закрытого и открытого типа. Травмы бывают осложнёнными повреждением спинного мозга и без осложнений. Переломы делят также на оскольчатые и компрессионные.

Шейный отдел – это 7 позвонков, связанных суставами и связками. Поэтому голова человека не статична, а подвижна. Тут наиболее уязвимый участок позвоночного столба.

Самая распространённая травма: перелом 4, 5,6 позвонко. Перелом 1 и 2 позвонков более редкий, но лечить его сложней. При травме этого участка (1, 2 позвонок) спинной мозг сдавливается, что нередко приводит к параличу или смерти.

Причины

Основные причины таких переломов:

• ДТП
• Нанесение удара по шее
• Неудачный прыжок (падение) с высоты
• Повреждение позвонка при резкой остановке машины

В зону риска попадают:

• Люди преклонного возраста. Происходит это из-за изнашивания позвонков и их разрушения. Нагрузка на шею, чуть выше стандартной, легко вызывает у стариков переломы.
• Спортсмены. Они по роду занятий склонны к травматизму.
• Перелом шейного отдела позвоночника бывает следствием потери мышечной массы. Именно благодаря мышечному корсету нагрузка распределена равномерно.

Кроме того мышцы защищают позвонки от удара, резких движений.

• Переломы на других участках тела. Черепно-мозговые травмы и травмы грудины тоже служат причиной перелома шеи.
• Кроме того, травмировать позвонки можно даже движением головы в сторону.

Если возникают боли или дискомфорт, то пациенту для выявления причин рекомендуется прийти на приём к врачу.

• Читайте также: Ротационный подвывих шейного позвонка С1

Признаки перелома

Боли начинаются при повреждении любого из позвонков. Они усиливаются при поворотах шеи или любых движениях головой. Если при травме задет спинной мозг, то пострадавший чувствует онемение рук или ног, возможно, наступление паралича.

1 позвонка

Симптоматика ярко выражена: пациент жалуется на боль в темени, шее, усиливающуюся при движениях тела. Болевые ощущения отдают в затылок. Происходит травма чаще всего после удара по голове, ведь здесь отсутствует хрящевая ткань способная амортизировать воздействие. Нередко перелом первого позвонка, травматологи называют «лопающимся», его обычно сопровождают повреждения других позвонков.

2 позвонка

Пациент не может выполнить поворот головы. Сильные повреждения с осложнениями чреваты параличом. Основная причина возникновения: резкое сгибание шеи. Травма делится на 3 степени: мягкая (несильные болевые ощущения при поворотах, дискомфорт), средняя (вызывает временную потерю сознания, возможны неврологические нарушения, онемение, бывает паралич), третья степень вызывает летальный исход.

3-7 позвонка

Травма 3 позвонка характеризуется невозможностью поворота шеи и головы. Повреждения 4, 5, 6 позвонков характеризуются отёчностью поражённой области, сильными болевыми ощущениями. При таких травмах выполнить любое движение шеей или головой не получится. Дополнительно врач фиксирует неврологические отклонения.

Повреждения седьмого позвонка видны визуально, особенно если при переломе произошло смещение.

Перелом 3, 4, 5, 6, 7 позвонков нередко дополняется разрывом связок, при визуальном осмотре видна отёчность, цвет кожи меняется. Травматологи отмечают, повреждение этого участка может объединяться с разрывом сухожилий. При разрыве пациент не может повернуть голову, возникает гематома.

Диагностика

Опытный врач уже при визуальном осмотре сможет увидеть перелом шейных позвонков. При пальпации руками доктор выявит точное место повреждения. Но не всегда перелом шеи виден, поэтому дополнительными методами диагностики будет рентген, томография. Они точно выявляют расположение травмы и выявляют функциональные нарушения в шейном отделе.

Лечение

Перелом шеи фиксируется воротником, задача которого держать позвонки в состоянии неподвижности. Воротник закрепляет правильное положение шеи. Кроме того, травмированному человеку необходим постельный режим. Так снимается лишняя нагрузка с шеи. Перелом шеи всегда очень болезненный, поэтому лечащий врач назначает пациенту обезболивающие средства.

Если повреждён спинной мозг, больному требуется проведение операции, освобождающей защемлённые нервы и пространство позвоночного столба.

Одновременно хирург восстанавливает правильное анатомическое положение позвонков. После хирургического вмешательства пациенту надевается бандаж, фиксирующий положение головы, снимающий нагрузку с шейного отдела. Длительность ношения бандажа: от 2 до 3 месяцев.

Если перелом шеи оскольчатый, то при хирургическом вмешательстве восстанавливают позвонок и ликвидируют осколки.

Реабилитационный период

После того, как позвонки срастутся, используют комплекс упражнений для восстановления, направленный на усиление кровотока в повреждённой области. Лфк улучшит обмен веществ, и зафиксирует правильное анатомическое положение позвонков. Комплекс ЛФК разрабатывается для каждого больного, самому выполнять упражнения нельзя. Это приводит к осложнениям и повторной травме.

Рекомендуется пройти курс массажа. Он укрепит мышцы пациента и ускорит процесс выздоровления. Массаж выполняется только специалистами. Курс реабилитации длится от 3 месяцев до нескольких лет. На длительность влияет тяжесть травмы.

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Как выполняется транспортировка при переломе позвоночника?

Перелом шеи: симптомы, признаки и последствия

Шейный отдел — подвижный участок позвоночника, где сосредоточено огромное число нервных окончаний. Перелом в области шеи — серьезная, опасная травма, которая зачастую провоцирует частичное или полное обездвиживание, а иногда имеет летальный исход.

Симптомы и признаки

Шейный отдел включает в себя семь позвонков, каждый из которых выполняет свою функцию. Чаще всего встречаются переломы от четвертого до шестого позвонка. Реже фиксируются повреждения первого и второго позвонков, но именно эти травмы и считаются наиболее сложными. Рассмотрим возможные типы переломов и их симптоматику.

Перелом первого позвонка, или атланта (второе название — перелом Джефферсона). Данная травма характерна для случаев, когда человек упал головой вниз либо получил удар тяжелым предметом в положении стоя. Особенность атланта заключается в отсутствии межпозвоночного хрящевого вещества, он образован лишь передней и задней дугами. При сильном воздействии на него не происходит амортизации, и затылочная кость попросту вдавливается в позвоночные дуги. Основным симптомом повреждения является боль в затылочной зоне и шее, иногда в темени.

Перелом атланта в половине случаев сочетается с повреждениями соседних позвонков и нарушениями спинного или продолговатого мозга, что ведет к серьезным осложнениям.

Перелом второго позвонка, или аксиса. Особенность его строения состоит в наличии костного выступа, к которому и крепится первый позвонок. Именно благодаря этому отростку голова беспрепятственно поворачивается и вращается. При резком наклоне головы выступ может сломаться под воздействием атланта, позвонок смещается, в этот момент высока вероятность сдавления и повреждения спинного мозга. Признаками перелома аксиса являются болевые ощущения при движении шеей, в более тяжелых случаях возможна потеря сознания, снижение чувствительности или паралич конечностей.

Перелом позвонков от третьего до седьмого. Обычно такая неприятность случается во время резкого сгибания шеи, например, во время аварии. Большая часть подобных переломов не несет угрозы паралича: они являются компрессионными, спинной мозг редко страдает. В шее мгновенно чувствуется боль, затрудняется движение шеей.

В целом симптомы перелома позвоночника в области шеи сводятся к следующему:

• отечность в зоне предполагаемого перелома, проявление гематомы;
• боль, от незначительной до резкой, вплоть до болевого шока;
• неврологические расстройства: нарушения сенсорики, онемение тканей, судороги, паралич отдельных конечностей или всего тела;
• снижение двигательной активности в шее, скованность.

При малейшем подозрении на перелом любой части позвоночника, в частности шейного отдела, следует обеспечить максимальный покой травмированной зоне и срочно вызвать медицинскую службу. Синхронные действия, простейшие навыки и собранность может сохранить чью-то жизнь.

Диагностика перелома в шейном отделе

Степень повреждений позвоночника отслеживается с помощью рентгеновского снимка. Если наблюдается смещение позвонков или их нестабильность, следующей процедурой становится магнитно-резонансная томография, которая дает возможность оценить степень повреждения тела спинного мозга. Для более детального изучения неврологических осложнений пациенту делают компьютерную томографию.

Последствия перелома

Спинной мозг в области шеи буквально «напичкан» нервными клетками, которые отвечают за нормальное функционирование конечностей. Здесь располагаются кровеносные сосуды, отвечающие за питание головного мозга, в этой зоне он объединяется со спинным мозгом, образуя целостную систему.

Компрессионные переломы в подавляющем большинстве обходятся без повреждения ЦНС: кости срастаются, и человек живет прежней активной жизнью. Но иногда случается так, что спинной мозг сдавливается и нарушаются нейронные связи. Тогда больного могут ожидать следующие последствия:

• снижение чувствительности кожных покровов;
• частичное обездвиживание конечностей;
• полный паралич;
• смерть.

Серьезные травмы требуют реабилитации в течение длительного срока.

Возможное лечение: методы и способы

Терапия при переломе позвонков шеи подбирается с учетом особенностей полученной травмы. Для лечения подобных повреждений успешно применяются такие способы.

Бандаж или воротник

Данное приспособление позволяет максимально обездвижить зону повреждения и исключить повторное травмирование позвонка. Носить его придется до четырех месяцев — за это время костная ткань должна полностью восстановиться. После этого лечащим доктором для укрепления ослабших мышц будут назначены определенные меры.

Хирургическое вмешательство

Операция проводится в случае смещения позвонков и при компрессионном переломе. Целью вмешательства является устранение осколков, восстановление целостности позвоночного столба и вправление смещений. При сильном повреждении позвоночных дисков проводится их удаление с заменой на искусственные крепления пострадавшего позвонка к соседним. В хирургии данная процедура получила название «спондилодез». После операции шея пациента фиксируется иммобилизирующим воротником.

Операция, к сожалению, не способна убрать паралич конечностей. Чтобы добиться некоторого улучшения, требуются длительные реабилитационные мероприятия.

Восстановление после перелома шеи

Не следует поспешно снимать бандаж и делать резкие движения. Травма шейного отдела предусматривает постепенную нагрузку на мышцы и связки, ослабленные длительным покоем. После тщательного осмотра лечащим доктором разрабатывается комплекс мероприятий, способных восстановить мышечный тонус. Как правило, этот ряд включает:
курс массажа; физические упражнения.

Пациент после перелома шеи. РОССИЙСКИЙ метод RANC.

В случае паралича прогноз не столь утешителен. Даже после проведения сложных операций в лучших клиниках гарантию на восстановление двигательной функции никто не даст. Однако верно разработанные рекомендации, упорная работа над собой и поддержка близких способны помочь человеку даже при потере двигательной активности улучшить общее состояние и остаться полноценным членом социума.

Профилактические меры

Профилактики как таковой для перелома позвоночника в области шеи нет. Можно лишь соблюдать простые правила, которые помогут избежать травм:

• соблюдать технику безопасности на работе и в быту;
• нырять только в людных и проверенных местах;
• водить автомобиль с осторожностью, не пренебрегать правилами дорожного движения;
• вести активный образ жизни с умеренными физическими нагрузками.

Осторожность в собственных действиях — это мелочь, иногда способная предотвратить беду.

Перелом шеи: восстановление

Лечение и последствия перелома шеи

Перелом шеи относится к разряду самых серьезных травм и ее получение способно повлиять на всю дальнейшую жизнь и судьбу человека. Последствия полученной травмы могут быть настолько серьезными, что человек на всю жизнь может остаться инвалидом.

Может казаться, что получить вышеуказанный тип травмы практически невозможно. Но это не так. На самом деле он является распространенным типом переломов и для того чтобы получить его не стоит особо «стараться».

Что может послужить причиной перелома шейных позвонков

Травмирование или перелом позвонков шейного отдела позвоночного столба может произойти в следующем ряде случаев:

1. При попадании человека в дорожно-транспортные происшествия.
2. Во время прыжка в воду на маленькой глубине.
3. При резком рывке или повороте шеей.
4. Во время падения с высоты, в том числе и со ступеней.
5. Во время падения с открытых транспортных средств (мотоциклы, скутеры, велосипеды).

Во время любых движений шеей необходимо соблюдать плавность. Не торопитесь и осуществляйте все движения осторожно. Это поможет избежать травмирования и предупредит возникновение перелома шеи. В группу риска попадают также люди, имеющие ослабленные кости.

Симптоматика

Если перелом шеи не выявить своевременно, то попытавшись помочь до приезда врачей, например, упавшему человеку или попавшему в аварию, можно навредить ему еще больше. Последствия передвижения человека, получившего перелом шейных позвонков, без специального медицинского бандажа могут быть очень серьезными и даже привести к полному параличу тела потерпевшего или привести к смертельному исходу.

Распознать перелом шейных позвонков можно по следующим признакам, имеющимся у потерпевшего:

• сильная боль в области шейного отдела позвоночника;
• усиление чувствительности или наоборот ее потеря в области шеи;
• паралич верхних или нижних конечностей, а возможно и оба варианта сразу;
• отечность в области полученной травмы;
• наличие синяков и ссадин в области шеи;
• судорога.

Степени тяжести

Каковы будут последствия после полученного перелома шеи или может быть их не будет вовсе и кости просто благополучно заживут, на эти нюансы влияет степень тяжести травмы. Шейный отдел позвоночного столба включает в себя 7 шейных позвонков. Степень тяжести перелома шеи зависит от того, какие именно по счету позвонки поддались деформации:

1. I-я степень тяжести – к ней относятся переломы с 4 по 7 позвонок. Чаще всего такая травма не влечет за собой дополнительных осложнений, и позвонки удачно срастаются при соблюдении рекомендаций врачей.
2. II-я степень тяжести – к ней относятся переломы с 4 по 7 шейный позвонок, при которых помимо самих позвонков травмируется спинной мозг.
3. III-я степень тяжести – к ней относятся переломы с 1 по 3 позвонок. Такие случаи являются редкими, но иногда они могут привести к летальному исходу или получению статуса инвалида потерпевшим на всю оставшуюся жизнь.

Диагностика

Чтобы наверняка диагностировать у пациента перелом шеи, точно определить, при его наличии, какие именно по счету позвонки задеты и каковы последствия полученного перелома, специалисты в медицинском учреждении обязаны провести следующие диагностические процедуры:

1. В разных проекциях сделать рентген всего позвоночного столба.
2. МРТ – назначается пациентам, у которых есть признаки повреждения спинного мозга.
3. КТ – является рентгеном шейного отдела позвоночного столба.

Первая помощь

Правильно оказанная первая помощь при переломе шеи является очень важной для последующего лечения такого повреждения.

Во время данной травмы очень часто происходит смещение позвонков, а это часто становится причиной удушья. Чтобы избежать его, пострадавшего, в первую очередь, необходимо положить на ровную и твердую поверхность. При его транспортировке важно не допускать движения головы, для этого аккуратно придерживайте ее, чтоб предотвратить неприятные последствия. Ни в коем случае нельзя наклонять или поворачивать голову больному. После данных манипуляций немедленно вызывайте бригаду скорой помощи.

Лечение шейных переломов

Если полученный перелом имеет I-ю степень тяжести, его лечение осуществляется самым легким методом. Специалисты вправляют пациенту травмированные позвонки. Данная процедура осуществляется в позиции больного лежа на твердой, ровной поверхности. Ему надежно фиксируют подбородок, а также затылок, одновременно осуществляя при этом переразгибание шейного отдела позвоночника. Затем вправленные позвонки фиксируют в полученном положении специально предназначенным для этой цели воротником. Такой бандаж пациент будет носить до тех пор, пока травмированный участок шеи не заживет и позвонки полностью не срастутся – обычно это занимает от двух до трех месяцев, для каждого человека индивидуально.

В случаях со II-й и III-й степенью тяжести, чаще всего для лечения полученной травмы вышеуказанного типа приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Это жизненно необходимо тогда, когда был задет спинной мозг пациента, мышечные связки, а также в случаях наличия множественных осколков от травмированных позвонков, которые при помощи хирургических болтов и винтиков собирают в единую конструкцию.

В самых тяжелых случаях для того, чтобы соединить все позвонки воедино и укрепить их, хирурги прибегают к установке в шейный отдел специально предназначенной металлической пластине.

В случаях, когда специалистам приходится применять хирургическое вмешательство, выздоровление больного протекает намного медленнее, нежели с получением перелома шеи легкой степени тяжести. Но даже если хирургическая помощь оказана своевременно, последствия шейного перелома тяжелой формы тяжести могут быть достаточно весомыми.

Для полного восстановления травмированного участка шеи после полученного перелома пациенту назначают длительный курс реабилитации. Так как бандаж, обездвиживающий шейный отдел позвоночного столба, придется носить долго, мышцы в данной области атрофируются и их нужно восстанавливать, прибегая к лечебному массажу и физкультуре.

В случаях разрыва или сильнейшего травмирования спинного мозга, следующие последствия травмы могут остаться навсегда:

1. Получение паралича верхних или нижних конечностей.
2. Нарушение работы сердца.
3. Постоянные проблемы с дыханием.
4. Понижение чувствительности кожных покровов.

Перелом шеи и его последствия

Одной из наиболее опасных травм для человека является перелом шейного отдела позвоночника, который так же называют переломом шеи. Опасность связанна с тем, что при такой травме повреждается верхний участок спинного мозга, что в свою очередь может привести к полному параличу тела или летальному исходу.

Причины возникновения перелома шеи

Основными причинами перелома шеи являются:

Дорожно-транспортное происшествие. Особенную опасность представляет такая ситуация, при которой в машину пострадавшего сзади врезается другой автомобиль. При этом голова резко запрокидывается назад, что влечёт за собой серьёзные травмы шейных позвонков.

Перелом шеи при ДТП

Как ломается шея при прыжках в воду

Переломы шейных позвонков

Перелом 1 позвонка

Перелом первого шейного позвонка (первый позвонок называется «Атлантом») возникает вследствие сильного воздействия на голову сверху, например, при падении на голову. Из-за того, что между первым позвонком и затылочной костью черепа отсутствует межпозвоночный диск – амортизации не происходит. Поэтому первый позвонок вдавливается в затылочную кость и происходит разрушение передней и задней дуги первого позвонка. Это называется переломом Джефферсона.

Зачастую такой перелом сопровождается травмой спинного или головного мозга. При этом пострадавший может жаловаться на боли в затылке. Если повреждён головной мозг, то могут нарушаться основные жизненные функции – дыхание или сердцебиение.

Перелом 2 позвонка

Второй шейный позвонок называется «Аксис» и имеет форму кольца. В его передней части есть костный выступ, называемый «Зубом Аксиса», на котором закреплён первый позвонок. Сильный и резкий поворот шеи приводит к тому, что «Атлант» (первый позвонок) ломает «Зуб Аксиса». Основным симптомом перелома второго шейного позвонка является резкая боль при повороте головы. Если смещение первого позвонка относительно второго довольно сильное, то в большинстве случаев это приводит к летальным последствиям.

Переломы 3, 4, 5, 6 и 7 позвонков

Что качается перелома 3, 4, 5, 6 и 7 шейного позвонков, то такие травмы возникают вследствие резкого воздействия на них, например при ДТП. Стоит отметить что перелом этих позвонков чаще всего компрессионный и не сопровождается серьёзными повреждениями спинного мозга.

Видео о строении шейных позвонков

Первостепенные симптомы

Боль это первоочередной симптом перелома шеи

Эти симптомы помогут вам определить перелом шеи и принять своевременные меры:

1. Частичный или полный паралич верхних и/или нижних конечностей. Конечности может полностью не парализовать, однако они могут частично или полностью утратить свою чувствительность. Могут так же наблюдаться неконтролируемые судороги отдельных групп мышц.
2. Постоянная боль в области предполагаемого перелома. Боль может быть как сильной так и не сильной, но эта боль постоянна.
3. Синяк и отёк в области травмы. Затруднённый поворот и наклон головы, сопровождающийся резким болевым синдромом.

Как можно диагностировать

Перелом шеи, как и большая часть других закрытых переломов, определяется при помощи рентгеновских снимков.

Если есть подозрения, что повреждён спинной мозг, то проводят МРТ шейного отдела позвоночника. При этом врач чётко может видеть – повреждён спинной мозг или нет. Если повреждения имеют место быть, тогда применяют компьютерную томографию, которая может чётко показать место и степень повреждения. Имея всю эту информацию, врач сможет назначить правильное лечение.

Лечение при переломе шеи

Лечение перелома шеи

После определения степени тяжести перелома шейных позвонков можно приступать к лечению, которое будет зависеть от:

• наличия или отсутствия смещения шейных позвонков;
• степени повреждения спинного мозга в области перелома;
• наличия или отсутствия паралича;

Все основные методы лечения перелома шеи включают в себя полную иммобилизацию, при которой пострадавшему надевают специальный бандаж или воротник, который фиксирует шею в одном положении.

Если произошёл компрессионный перелом, или имеет место смещение позвонков, то в таком случае может потребоваться оперативное вмешательство. Операция при переломе шеи производится под общим наркозом, при этом врач устраняет смещение и убирает мелкие отломки, после чего фиксирует позвонки в нужном положении при помощи металлической шины.

Если при переломе сильно пострадал спинной мозг, то может случиться полный паралич тела. При этом, для частичного или полного восстановления, потребуется длительная и дорогостоящая реабилитация, которая может не дать никаких результатов.

Реабилитационные упражнения

Массаж шеи после перелома

При подобных травмах нужна полная и довольно длительная иммобилизация, поэтому мышцы шеи слабеют и атрофируются. И чтобы вернуть им прежнюю работоспособность необходимо выполнять ряд реабилитационных процедур. Однако следует помнить, что все эти процедуры необходимо выполнять после консультации с лечащим врачом.

1. Массаж при переломе шеи. При этом нужно осторожно разминать мышцы шеи. Чтобы убрать отёк и быстрее вернуть мышцам тонус, можно использовать разнообразные мази.
2. Наклоны и повороты головы. При этих упражнениях нужно быть осторожными и не переусердствовать.
3. Круговые вращения головой помогут вам восстановить кровообращение и устранить отёчность.

Последствия перелома шеи

Травмы позвоночника всегда сопряжены с серьёзными осложнениями и последствиями. К основным последствиям перелома шеи можно отнести:

1. Частичный или полный паралич тела;
2. Потеря чувствительности конечностей;
3. Летальный исход;

Предлагаю вам посмотреть видео историю Андрея, который живёт с частичным параличом после травмы шейного позвонка:

Перелом шеи: каковы шансы на выздоровление?

Перелом шейных позвонков — одна из самых серьезных и тяжелых травм, часто приводящая к смертельным исходам или глубокой инвалидности до конца жизни.

Немного анатомии

Шейная область включает гортань, трахею, щитовидную железу. Через мягкие ткани проходит блуждающий нерв, иннервирующий практически все внутренние органы, к головному мозгу стремится сонная артерия. Сквозь отростки позвонков проходит позвоночная артерия, кровоснабжающая головной мозг, в позвоночном канале расположены первые 8 сегментов спинного мозга с жизненно важными центрами дыхания и сердцебиения.

Причины и группы риска

Чаще всего перелом шеи происходит у ныряльщиков (травмы 1-го и 2-го позвонков), водителей и пассажиров автотранспорта при ДТП. Получение данной травмы также возможно при падении на голову крупных предметов или резких и сильных поворотах головы.

У детей и пожилых людей шейный отдел позвоночника, как и вся костная система, ослаблен. Даже незначительное, по меркам здорового человека, воздействие может привести к перелому, вывиху или подвывиху позвоночника. Особенно важно учитывать это при посещении мануальных терапевтов, кабинетов аппаратного массажа и народных целителей, «лечащих шею». Отсутствие требуемых познаний и навыков с их стороны приведет вас к инвалидному креслу. Доверяйте свое здоровье исключительно официальным врачам и массажистам, работающим в лицензированных лечебных учреждениях.

Симптомы

Для перелома шеи характерно наличие неспецифических и специфических симптомов.

Симптомы, характерные для всех переломов:

• резкая боль в покое, которая усиливается при попытке совершить движение;
• отечность;
• кровотечение;
• нарушение двигательной функции;
• деформация травмированной области;
• наличие открытой раны и костных осколков.

• онемение или паралич верхних и/или нижних конечностей;
• нарушение дыхания, работы сердца;
• неконтролируемые акты мочеиспускания и дефекации.

Изолированные переломы 1-го шейного позвонка (атланта) может наблюдаться после воздействий травмирующего фактора на темя при прямой шее (ныряние в воду, падение массивных предметов на голову). В таком случае происходит вколачивание первого позвонка в затылочную кость, возможно сотрясение головного мозга, травма ствола мозга, кровоизлияние в заднюю черепную ямку. Возможно сохранение сознания и отсутствие паралича, однако движения в атлантозатылочном суставе будут невозможны.

Окончательный диагноз возможно поставить только после проведения МРТ и осмотра пострадавшего невропатологом и травматологом. При постановке диагноза учитывается состояние и количество поврежденных позвонков, наличие травмы спинного мозга, смещение позвонков, если оно есть, присутствие осколков, а также повреждение жизненно важных сосудисто-нервных пучков.

Виды травмы

Степень тяжести травмы зависит от уровня повреждения шейного отдела позвоночника и вида перелома:

• Перелом на уровне 1-го и 2-го шейных позвонков практически всегда сопровождается гибелью пострадавшего или образованием полного паралича туловища, верхних и нижних конечностей.
• Нарушение целостности 3-го и 4-го позвонков при отсутствии костных осколков и травмы спинного мозга пациент сможет вести полноценную жизнь после пройденного курса лечения. Однако малейшее повреждение спинного мозга приведет к нарушению функции дыхательного центра и гибели пострадавшего.
• Переломы 5–7 шейных позвонков редко заканчиваются летальными исходами, однако они могут привести к полному параличу и глубокой инвалидности.

Первая помощь при травмах шейного отдела позвоночника

С момента получения травмы и до постановки окончательного диагноза пострадавшему запрещено двигаться. Переносить пациента разрешено только при наличии факторов, угрожающих его жизни (открытое пламя, нависающие структуры, склонные к обвалу, близкий источник электрического тока и др.). Если жизни пострадавшего ничто не угрожает — не пытайтесь самостоятельно привести его в чувства, выровнять и зафиксировать шею, транспортировать в медицинское учреждение, посадить или, наоборот, положить его. Любые ваши действия могу привести к ухудшению состояния пациента и дополнительной травматизации позвоночника и спинного мозга.

В ваших силах только устранить угрожающие жизни факторы внешней среды и вызвать скорую помощь.

Медицинская помощь

Бригада врачей скоро помощи по прибытию на место происшествия первым делом зафиксирует шею пострадавшего специальным воротником и переложит его на носилки, зафиксирует конечности и туловище.
Хирургическое лечение показано только при наличии открытой раневой поверхности, костных осколков, инородных тел в области шеи, кровотечения. В операционной производят хирургическую обработку раны, удаление инородных тел, репозицию костных обломков. При необходимости устанавливают металлические спицы и пластины для надежной фиксации травмированных позвонков.

Если имел место контакт раневой поверхности с землей или металлическими, особенно ржавыми, предметами, то проводят противостолбнячную профилактику с введение противостолбнячной сыворотки и анатоксина. В случае повреждения дыхательного центра пострадавшему проводят искусственную вентиляцию легких и гипероксигенацию с помощью аппарата ИВЛ.

При отсутствии показаний к хирургическому лечению производят иммобилизацию шейного отдела позвоночника путем наложения воротника Шанца. При компрессионных переломах возможно вытяжение позвоночника. При этом пациент фиксирован в горизонтальном положении, вытяжение происходит путем оттягивания головы за теменные бугры с помощью блокового груза.

Медикаментозная терапия состоит в:

1. Назначении наркотических и ненаркотических анальгетиков, нестероидных противовоспалительных средств с целью купировать болевой синдром, снять воспаление и отек места травмы.
2. Борьбе с инфекцией у пациентов, имевших открытые раневые поверхности.

Прогноз после перелома

Возвращение к полноценной жизни возможно только после неосложненных переломов без травм спинного мозга и соблюдении всех врачебных рекомендаций. В остальных случаях возможно сохранение частичного пареза туловища и конечностей, нарушение нормального строения и функционирования структур, расположенных в области шеи и даже полного паралича конечностей и туловища.

На данный момент существует широкий спектр методик и упражнений для восстановления полного объема движений после перелома шеи. Выполнение всех предписаний и усердная работа улучшали качество жизни после подобных травм у многих пострадавших. Массаж разрешено проводить только после полного заживления и сращения костной ткани. На ранних сроках реабилитации массаж только ухудшит состояние. Различные наклоны и повороты головы в качестве лечебной физкультуры противопоказаны практически всем людям, перенесшим перелом шеи, особенно в начале восстановления после травмы.

Ни в коем случае не идите на поводу у целителей и шарлатанов, обещающих вам полное излечение за 2–3 сеанса и даже за месяц. Восстановление после перелома шейных позвонков проходит длительно и при совместной усердной работе медицинского персонала и пациента.

последствия, первая помощь, фото, видео

Перелом шейного позвонка – травма, последствия которой включают не только полные либо частичные параличи, но и летальный исход. Даже если спинной мозг не травмирован, неправильно оказанная первая помощь и некорректный уход в последствии могут приковать человека к инвалидному креслу. Незамеченные вовремя воспаления и заражения могут привести к смерти пострадавшего. Чтобы избежать этого, нужно правильно оказать первую помощь и вовремя перевезти пациента в реанимацию.

Содержание статьи

Особенности перелома шеи

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков. Шейные позвонки – самые тонкие и при этом очень подвижные. Кроме того, они несут на себе большую нагрузку головы – до восьми килограмм. Поэтому шея часто подвергается травматическому воздействию. Классификация переломов позвонков шеи проходит по следующим критериям:

• В каком количестве сломаны позвонки – один или несколько;
• Открыт либо закрыт перелом;
• Есть ли осложнения;
• Травмирован ли спинной мозг;
• Имеются ли осколки.

Сильный болевой синдром всегда сопровождает перелом шейного позвонка. При самых легких движениях головой боль становится сильнее. Тоже самое – при пальпации травмированной области. Если присутствуют осложнения в виде повреждения спинномозговых структур или появления осколков, происходит частичный или полный паралич тела ниже травмы.

Первая помощь

Важный момент, влияющий на последствия перелома 4, 5, 6 и других позвонков – насколько быстро и грамотно оказано доврачебное лечение. Передвигать получившего травму шейной области не допускается. Категорически противопоказано садиться или вставать. Если перелом открыт, нельзя вправлять кость. Предотвратите все попытки человека двигаться. Как можно быстрее вызовите скорую помощь, указав на тяжесть травмы.

При шейном переломе позвонка часто развивается отечность горла, может запасть язык, чтобы такого последствия не произошло – поместите пострадавшего в положении на боку.

Если в данной ситуации начнется рвота, удушения не произойдет только в такой позе. Проведите фиксацию шеи шиной, сделанной из того, что попалось под руку – плотный картон, полотенце. Если отечности горла сильные и на боку пострадавший дышать не может, поверните его на живот, положив под голову жесткую подушку. При этом следите за тем, чтобы язык не начал западать, не показались рвотные массы.

Если человек в состоянии глотать, он должен употребить максимально возможную дозу анальгетиков. Помогут анальгин, парацетамол, нестероидные противовоспалительные средства – это нужно, чтобы не допустить развития болевого шока, обморочных и коматозных состояний.

Диагностика перелома шейного позвонка и его осложнений будет проведена уже травматологами. Если последствиями перелома не стали осложнения, пациент должен будет носить ворот Шанца на протяжении нескольких месяцев. Если задет спинной мозг или появились осколки позвонка, необходимой станет хирургическая операция. Эта процедура восстановит форму кости или нескольких. Есть несколько способов провести такое вмешательство, и хирург решит, какой наиболее подходит в этой ситуации с учетом ее последствий.

Последствия после перелома

При переломе шейного отдела позвоночника чаще всего наблюдаются травмы 4, 5 или 6 шейного позвонка. Обычная травматическая ситуация – падение на голову (пострадавший нырнул в воду, ударился о стекло машины при ДТП или аварии). Опасность наихудшего последствия перелома шеи заключается в том, что отдел спинного мозга в шее отвечает за функционирование и иннервацию всех расположенных ниже органов, мышц и суставов.

Если повредить спинной мозг, могут быть нарушены функции любых органов, в том числе дыхательных. Такжевозможен полный или частичный паралич, нарушения подвижности либо чувствительности на всю будущую жизнь.

Продолговатый мозг может быть травмирован во время перелома. А ведь именно он управляет дыханием, артериальным давлением, функцией сердца. Во многих травматических ситуациях, если поврежден продолговатый мозг, прогнозируется летальный исход. Какие будут последствия у такого шейного перелома позвонка, зависит от локализации травмы, появлением осколков и тем, насколько сместились костные ткани.

Жизнь и здоровье пострадавшего зависит от того, как быстро прибыла врачебная помощь, насколько грамотно она оказана.

Даже если перелом позвонка неосложненный и будет развиваться самая легкая картина для такого рода травм – все равно наблюдаются сильные боли, особенно при движениях головой. Может быть нарушена чувствительность и подвижность верхних конечностей. Если смещенные костные ткани позвонка, либо осколки 4, 5, 6 нарушили работу в области спинномозгового канала, обычно начинается полный паралич ниже шеи.

Необходимо скорейшее хирургическое вмешательство, иначе спинной мозг начнет умирать и больной навсегда останется парализованным.

Испытавший перелом шеи может испытывать большие трудностью с речью. Иногда сильный болевой синдром отдает в брюшную область. Задетый костью спинной мозг может вызывать состояние болевого шока. Организм пострадавшего часто не выдерживает, и сразу же наступает летальный исход – перестают работать сердце либо легкие.

Осложнения, которые проявятся позже

Даже если человек выжил в момент перелома шеи и не получил травмы непосредственно спинного мозга, еще несколько недель есть опасность летального исхода. Перелом нарушает работу легких и их самоочищение. Может развиться воспалительный процесс, с которым не получится справится антибиотиками. Одно из последствий – возникновение пролежней, приводящих к заражению – эти процессы могут повысить риск смерти.

Ухудшается ситуация, если пациент и без того страдает от патологий сердца и легких. Некоторые заболевания, такие как сахарный диабет, понижают шанс выжить.

В случаях, когда спинной мозг в шейной области не зажимает, но он испытывает травму или был зажат на некоторое время позвонком, паралич все равно может развиться. При таких параличах остается надежда на реабилитацию, если пациент будет усиленно заниматься лечебной гимнастикой, направленной на восстановление подвижности, под присмотром опытного инструктора.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Перелом 2 шейного позвонка последствия — Все про суставы

Одним из наиболее серьезных повреждений опорно-двигательного аппарата является перелом позвоночника компрессионный последствия такой травмы могут привести к инвалидности. Получается она при резких ударах, падениях с высоты на ноги, неправильном распределении нагрузки при занятиях спортом. Другой причиной возникновения перелома позвоночника может стать тяжелая стадия остеопороза — болезни, связанной с нехваткой кальция.

Несложный компрессионный перелом часто остается нераспознанным. Он не имеет каких-либо симптомов и не влияет на функции позвоночника. Но следуует помнить: любое даже незначительное повреждение позвоночника не может пройти бесследно. Что представляет собой компрессионный перелом? Название этой травмы происходит от слова «компрессия» — сжатие. Перелом возникает при сжатии одного или нескольких позвонков, они сдавливается обычно в передней части, что придает им клиновидную форму, деформируются и дают трещину. При серьезном переломе задняя стенка позвонка может повредить спинной мозг. Компрессионные переломы обычно случаются в поясничном и грудном отделе позвоночного столба.

При травмах верхнего отдела чаще всего сжимаются 11 и 12 позвонки, так-как из-за особенностей строения позвоночника именно на них приходтся наибольшее ддавление. При неосложненных переломах позвоночника хороший эффект дает остеопатия. Специальные приемы помогают снять болевые ощущения и укрепить мышечный каркас.

В поясничном отделе большее давление приходится на самый первый позвонок, при разрушении кторого могут значительно повредиться спинномозговые нервные окончания.

Компрессионные переломы шейных позвонков встречаются достаточно редко, в основном у людей старшего возраста. Такая травма может возникнуть вследствие автомобильной катастрофы, ударов или падения с большой высоты.

Содержание статьи:

Классификация переломов позвоночника

По степени повреждения позвонка травмы могут быть 1, 2 или 3 степени. Класс перелома зависит от степени снижения части позвоночника при его повреждении. Выявляются подобные травмы при рентгенологическом обследовании. Если на снимке просматривается небольшое снижение позвонка, речь идет о переломе 1 степени. Если позвонок сдвинут на половину — травма имеет 2 степень тяжести. При снижении позвонка более чем на половину перелому присваивается 3 степень.

Наименее опасной считается травма 1 степени. Ее проще всего излечить полностью. Такие переломы редко бывают осложненными, поэтому лечение почти всегда приносит положительные результаты. Самым важным является своевременное обращение к врачу. Самолечение в этом случае принесет лишь вред. Даже небольшая травма позвоночника способна привести к развитию остеопороза. При неосложненной травме пациент ощущает боли в области поврежденного позвонка. Осложненный перелом приводит к возникновению серьезных неврологических нарушений, тяжесть которых определяется степенью сжатия позвонка и повреждения костного мозга.

Последствия компрессионного перелома позвоночника

К основным последствиям такой травмы можно отнести возникновение подвижности позвонков, искривление позвоночного столба, остеохондроз, неврологические заболевания. Об опасности переломов подобного рода знает, наверное, каждый. Травмированный позвонок сдавливает костный мозг и кровеносные сосуды. Это приводит к возникновению потери чувствительности рук и ног, радикулиту и даже параличу. Наиболее опасным является перелом, при котором образуются костные осколки, способные прорезать спинной мозг. Последствия чего иногда бывают необратимыми.

Основная опасность компрессионного перелома заключается в том, что нервные окончания могут повреждаться через некоторое время после возникновения самой травмы. Сломанный позвонок постепенно сужает костномозговой канал. Со временем это приводит к развитию потери чувствительности и ограничению подвижности конечностей. Неосложненные переломы могут не иметь столь ярких симптомов, однако, также способны привести к ослаблению позвонков. Одним из серьезных последствий компрессионного перелома является деформация позвоночника. Характерно это, в основном, для травм верхнего отдела. Последствием такого искривления может стать рост горба.

Компрессионный перелом позвоночника: признаки

Основным признаком такой травмы являются сильные или умеренные боли. Особенно выраженными они бывают при движении. Со временем развивается слабость и даже паралич конечностей. При рентгенологическом обследовании обнаруживается клиновидная форма позвонка, повреждение его передней части, увеличение расстояния между позвонками, сужение позвоночного канала, деформация межпозвоночного диска.

У детей такой перелом бывает сложнее диагностировать . Иногда отсутствуют яро выраженные симптомы. Обнаружить такой перелом можно только при тщательном прощупывании и на рентгеновских снимках. Травмированное место можно определить при небольшом давлении на голову или предплечья. При переломе позвоночника ребенок ощущает боль в поврежденной области. При осложненных переломах болевые ощущения будут более выраженными. Кроме того, ребенок может чувствовать затруднения дыхания, скованность мышц, боли в области живота.

Лечение компрессионных переломов позвоночника

Первая помощь заключается в обеспечении фиксации поврежденного позвонка. При лечении таких травм необходимо соблюдать строгий охранительный режим. Фиксация травмированного отдела позвонка осуществляется с помощью специальных корсетов. Боли купируют с помощью анальгетиков. Хороший эффект при лечении переломов дает физиотерапия и массаж. Эти методы помогают укрепить мышцы и избежать возникновения пролежней. При лечении ребенка необходимо снизить нагрузку на его позвоночник. Первое время требуется соблюдение полного покоя. Затем производятся вытяжка и коррекция.

Корсет при компрессионных переломах рекомендуется надевать в случае повреждения более 3 позвонков, а также при сложных переломах. Восстановление после такой травмы включает в себя лечебную гимнастику, массаж спины. Благодаря быстрому восстановлению тканей, период реабилитации у детей длится значительно меньше и заканчивается благоприятно. Но для восстановления всех функций позвоночника требуется не менее 2 лет. При осложненном переломе может потребоваться хирургическое вмешательство.

Вертебропластика — современный способ хирургического лечения травм позвоночника, подразумевающий восстановление функций позвонка. Через прокол в области поврежденного участка вводят специальный инструмент, с помощью которого внутрь позвонка вводится медицинский цемент, восстанавливающий позвонок. Операция длится примерно 60 минут, проводится под местным наркозом и рентгенологическим контролем. Эффективность процедуры достигает 90%.

Послеоперационный период предполагает соблюдение строгого постельного режима в первые сутки после хирургического вмешательства.

В течение нескольких дней не рекомендуется совершать резких движений. Очень часто пациенту после операции назначают обезболивающие средства. В целом, вертебропластика позволяет вернуться к обычному образу жизни намного раньше.

Реабилитация послекомпрессионной травмы позвоночника подразумевает обязательное выполнение специальных упражнений. Некоторые из них можно делать и дома, однако лучше всего выполнять их под контролем лечащего врача. В первые дни после травмы нужно выполнять гимнастику, направленную на улучшение работы кишечника и органов дыхания. Кроме того, необходимы упражнения на сохранение мышечной массы.

http://vyvihi.ru/www.youtube.com/watch?v=dEsw0mm9FzU

В последующие месяцы выполняют упражнения, укрепляющие мышечный каркас. В это же время необходимо расширять диапазон совершаемых движений. Нагрузку увеличивают за счет введения дополнительных упражнений. На следующем этапе позвоночник подготавливают к вертикальным нагрузкам. На заключительном этапе восстановительного периода упражнения выполняют в положении стоя. Таким образом, компрессионный перелом в настоящее время не приводит к полному изменению образа жизни, современная медицина успешно справляется с его последствиями.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка…

Source: vyvihi.ru

Читайте также

Перелом 7 шейного позвонка последствия

Основные причины перелома шеи

Наиболее опасной ситуацией является случай, при котором один автомобиль врезается в другой сзади.

При такой направленности движения, тело водителя передней машины откидывается назад, резко смещается или же получает удар о водительское кресло. Также при ДТП возможен опасный удар о лобовое стекло, что тоже ведёт к серьёзным травмам шейного отдела.

Сюда же можно отнести травмы, полученные при падении с движущегося велосипеда, лошади, мотоцикла и т.д.

Резкое движение, поворот

Почему происходят переломы шейных позвонков? Чаще всего такие травмы образуются из-за сильнейших механических воздействий. Причиной этому могут послужить различные несчастные случаи или же неосторожное поведение человека.

К примеру, компрессионный перелом шейных позвонков образуется при падении с большой высоты головой вниз. Также подобная травма может случиться, если на голову человека падает тяжелый предмет.

Нередко от таких переломов страдают дети, упавшие с балконов, высоких деревьев, чердаков, или же спортсмены.
.

Участок шейного отдела состоит из семи позвонков, которые связаны между собой связками и суставами. Благодаря их строению обеспечивается подвижность головы, но при этом именно эта часть позвоночного столба больше всего подвержена повреждениям.

Клиническая картина

Основные проявления: выраженный болевой синдром (вплоть до болевого шока и потери сознания), ограничение подвижности шеи, вынужденное положение головы, напряжение шейных мышц.

В переводе с латыни «C» – это сокращение слова «cervicalis», что переводится как шейный. Значения С1-С7 применяются для удобства обозначения.

Первый позвонок (С1)

Перелом первого шейного позвонка (атланта) сопровождается спазмом шейных мышц. Если больной в сознании – он пытается поддерживать голову руками. Наблюдается ограничение вращательных движений головой. Отмечается болевой синдром и потеря местной чувствительности.

Второй позвонок (С2)

При переломе второго шейного (аксиса) клиническая картина варьируется от легких болей до моментального летального исхода. Чаще всего ломается зуб – выступающая часть позвонка. Болевой синдром локализуется в верхних отделах шеи и нижней части головы.

Опасность заключается в мнимом благополучии – временном состоянии, при котором пострадавший не ощущает боли и дискомфорта. В это время он может двигать головой, повреждая тем самым структуры позвоночной кости, нервы и спинной мозг. При повреждении спинного мозга наблюдается тетрапарез – снижение мышечной силы в руках и ногах.

Третий – седьмой позвонки (С3-С7)

Классификация переломов

Перелом шейных позвонков может различаться по множеству параметров. На основании этих различий строится и классификация. Различают следующие виды травм шеи:

1. По количеству затронутых позвонков

• изолированные;
• множественные.

2. По наличию травмы спинного мозга

• с поражением;
• без поражения.

3. По стабильности пораженного участка

4. По характеру

• оскольчатый;
• компрессионный;
• смешанный.

Повреждения, которые отмечают на уровне позвонков шейного отдела (С3-С7), можно классифицировать на основе направленности действия силы, являющейся причиной травмы. Ниже представлена общепринятая классификация.

Симптомы и признаки повреждений

Перелом 6 шейного позвонка или других не заметить довольно сложно. Это связано с тем, что в большинстве случаев признаки таких повреждений носят ярко выраженный характер.

Общим симптомом подобных травм является значительный, а также постепенно усиливающийся болевой синдром в месте перелома. При этом следует отметить, что для разных повреждений могут быть характерны и более специфические признаки:

• При переломе атланта болит не только весь шейный отдел, но и затылок.
• При травме 2-го позвонка человек не может вращать головой, а в более сложных случаях у него наступает паралич.
• При повреждении 3-го позвонка невозможно или очень трудно двигать шеей и головой.
• Перелом 4 шейного позвонка, а также 5-го и 6-го дает о себе знать отеком и резкой болью в месте травмирования. Также при подобных повреждениях невозможно шевелить головой, плечами и шеей. При этом могут проявиться неврологические отклонения.
• Что касается перелома 7-го шейного позвонка, то это единственная травма, которую видно невооруженным глазом, особенно если она была со смещением.

Симптомы перелома

Симптомы перелома шеи обычно хорошо различимы. Пострадавший сообщает о резкой болезненности, которая усиливается при попытке повернуть голову, наклонить или поднять ее. При пальпации выявляют спастически напряженные мышцы. Крепитация обычно отсутствует, пальпировать участок перелома не представляется возможным.

Перелом первого шейного позвонка

Перелом первого шейного позвонка был впервые описан в 1920 году британским нейрохирургом Д. Джефферсоном.

Согласно имеющимся описаниям, такие пациенты жалуются на резкую боль в зоне заднего бугорка 1 позвонка шеи. Еще одним характерным симптомом является поддерживание головы в максимально высоком положении.

Пострадавший упирается руками в подбородок и занимает характерную позу. Это обусловлено некоторым смещением боковых масс атланта и натяжением нервных стволов.

Вытягивая голову вверх, человек несколько компенсирует эти изменения, что позволяет уменьшить боль.

Перелом второго шейного позвонка

Сильная боль — первый симптом перелома

Диагностика

Окончательный диагноз ставится только на основании данных аппаратной визуализации. Любой перелом шейного позвонка требует проведения рентгенографии в двух плоскостях – прямой и боковой.

На рентгеновских снимках можно обнаружить уменьшение кривизны передней шейной линии, сужение межпозвонковой щели, увеличение промежутка между остистыми отростками. Для точной локализации травмы при подготовке к операции может потребоваться проведение компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

Первейшим способом диагностики перелома позвонков является обычный рентген шейного отдела .

Индивидуально, в случаях подозрения нестабильности перелома проводят компьютерную томографию. Магниторезонансная томография применяется для диагностирования повреждения спинного мозга, корешков нервов и других неврологических травм.

Лечение перелома шейных позвонков происходит индивидуально в каждом конкретном случае.

На выбор методов лечения влияют такие факторы как тяжесть травмы, локализация перелома, наличие нестабильности позвонков, вывиха, а также наличие неврологической травмы.

Иммобилизация

Иммобилизация является одним из основных приёмов для лечения перелома шеи.

Снимок перелома шейных позвонков

Диагностика переломов различной степени тяжести начинается с очного осмотра врача и пальпации. Чаще всего диагноз можно установить уже на этом этапе. Однако без дополнительных инструментальных исследований не обойтись, так как именно они смогут дать полное представление о локализации травмы, ее характере.

К информативным вспомогательным исследованиям, необходимым для диагностики переломов относят:

1. Магнитно-резонансную томографию: неинвазивный метод диагностики, использующий силу магнитного поля. Метод высокоточен и практически не имеет противопоказаний, поэтому может применяться даже в случае довольно серьезных травм. С помощью данного исследования можно получить изображение не только костной структуры, но и тканей вокруг области исследования.
2. Компьютерную томографию. Метод применяется при подозрении на перелом первого шейного позвонка.
3. Рентгенографию.

Лечение

Компрессионные переломы тел позвонков — явление крайне неприятное, но они не всегда требует хирургического вмешательства. Обычно дело ограничивается строгим и продолжительным постельным режимом, который может длиться несколько недель, а также приемом анальгетиков, которые позволяют избавиться от боли.

Как происходят переломы шейных позвонков? Какие последствия могут повлечь за собой такие травмы? На эти и другие вопросы мы ответим в данной статье.

Где происходит перелом

На основе данных проведенных исследований и осмотра врача вырабатывается тактика лечения. При всей серьезности травмы основой для восстановления и выздоровления является проведение консервативного лечения, суть которого заключается в репозиции поврежденного участка.

Первая помощь

Важный момент, влияющий на последствия перелома 4, 5, 6 и других позвонков – насколько быстро и грамотно оказано доврачебное лечение. Передвигать получившего травму шейной области не допускается.

 Категорически противопоказано садиться или вставать. Если перелом открыт, нельзя вправлять кость.

Предотвратите все попытки человека двигаться. Как можно быстрее вызовите скорую помощь, указав на тяжесть травмы.

При шейном переломе позвонка часто развивается отечность горла, может запасть язык, чтобы такого последствия не произошло – поместите пострадавшего в положении на боку.

Если в такой ситуации начнется рвота, удушения не произойдет только в такой позе. Проведите фиксацию шеи шиной, сделанной из того, что попалось под руку – плотный картон, полотенце. Если отечности горла сильные и на боку пострадавший дышать не может, поверните его на живот, положив под голову жесткую подушку. При этом следите за тем, чтобы язык не начал западать, не показались рвотные массы.

Если человек в состоянии глотать, он должен употребить максимально возможную дозу анальгетиков. Помогут анальгин, парацетамол, нестероидные противовоспалительные средства. Это нужно, чтобы не допустить развития болевого шока, обморочных и коматозных состояний.

Диагностика перелома шейного позвонка и его осложнений будет проведена уже травматологами. Если последствиями перелома не стали осложнения, пациент должен будет носить ворот Шанца на протяжении нескольких месяцев.

Если задет спинной мозг или появились осколки позвонка, необходимой станет хирургическая операция. Эта процедура восстановит форму кости или нескольких.

Есть несколько способов провести такое вмешательство, и хирург решит, какой наиболее подходит в этой ситуации с учетом ее последствий.

Главное правило первой помощи – не дать пострадавшему двигать шеей. Любое лишнее и неаккуратное движение повредит спинной мозг еще больше. Это усилит клиническую картину, ухудшит состояние больного и увеличит продолжительность реабилитации.

Больного нельзя поворачивать, поднимать и поддерживать его голову.

Важные правила:

1. Если замечено, что человек ударился шеей, потерял сознание и лежит, нужно срочно вызвать скорую помощь. Если пострадавший в сознании, тогда его нужно переместить в горизонтальное положение.
2. Если человек потерял сознание, тогда нужно выяснить наличие у него пульса и дыхания. Пульс можно проверить в нескольких местах: общая сонная артерия на передней части шеи и лучевая артерия на внутренней стороне предплечья со стороны большого пальца. Дыхание проверяется визуально по движению грудной клетки. Можно непосредственно приблизить ухо ко рту.
3. Если больной дышит, а кровь пульсирует, тогда следует приступить к иммобилизации. Трое – это минимум людей, которые нужны для транспортировки больного. Лучше всего, когда иммобилизацию и транспортировку проводят пять человек. Каждый из них может контролировать конкретные участки тела.
4. При иммобилизации нужно подложить под спину носилки. На мягкие носилки нужно положить пациента вниз животом, на твердые – спиной.
5. Из подручных материалов следует изготовить простой фиксатор – корсет, который будет поддерживать шею пострадавшего в статическом положении. Если нет возможности приготовить фиксатор, тогда шею нужно поддерживать руками.
6. Во время транспортировки следует постоянно следить за больным (за его дыханием и пульсом). Для проверки ясности сознания достаточно задавать пострадавшему простые вопросы.

Если пульса и дыхания нет – проводится сердечно-легочная реанимация.

Первую помощь всегда должен оказывать грамотный специалист. До приезда скорой помощи следует обездвижить пострадавшего. Если местонахождение больного не представляет опасности (к примеру, опасность воспламенения автомобиля вследствие ДТП), то перемещать его нельзя.

Манипуляции с перемещением пострадавшего могут усугубить травму вплоть до летального исхода. При необходимости, в случаях выраженного болевого синдрома, следует провести локальное обезболивание, противошоковую терапию, а также обеспечить ему возможность полноценного дыхания.

Важно также помнить, что при нарушении сознания или отсутствии чувствительности ниже области повреждения нельзя давать пострадавшему обезболивающие в таблетках, следует использовать только инъекционные препараты. Нельзя давать пострадавшему пить, а также оставлять его одного.

В случае если дыхание у пострадавшего отсутствует необходимо проведение реанимационных мероприятий:

1. Убедиться в том, что дыхательные пути пострадавшего свободны от рвотных масс и иных посторонних предметов.
2. Вплоть до приезда скорой помощи выполнять искусственное дыхание.
3. В перерывах между искусственным дыханием следует выполнять непрямой массаж сердца, подложив под грудную область мягкое одеяло.

Важный момент, влияющий на последствия перелома 4, 5, 6 и других позвонков – насколько быстро и грамотно оказано доврачебное лечение. Передвигать получившего травму шейной области не допускается.

Категорически противопоказано садиться или вставать. Если перелом открыт, нельзя вправлять кость.

Предотвратите все попытки человека двигаться. Как можно быстрее вызовите скорую помощь, указав на тяжесть травмы.

Последствия

Осложнения после травмы варьируются от временной утраты чувствительности до паралича всего тела. Тяжесть последствий перелома шейного позвонка зависит от масштаба поражения. Позвонок может просто расколоться, часть его может треснуть. Выраженность осложнений зависит от степени повреждения спинного мозга.

1 позвонок (С1)

Какие последствия может вызвать перелом шейного позвонка? Такие травмы опасны прежде всего тем, что у человека может пострадать спинной мозг. Нередко остроконечные осколки, образовавшиеся вследствие разрушения костей, вонзаются прямо в тело мозга, тем самым вызывая моментальный паралич или даже смерть больного.

Травмы шеи опасны в плане возможных осложнений. При легких повреждениях возможно полное восстановление пациента и его возвращение к нормальной жизни. Однако в более тяжелых случаях последствия могут кардинально изменить жизнь пострадавшего в худшую сторону. Наиболее тяжелым последствием является снижение чувствительности конечностей вплоть до полного паралича.

В таких случаях важную роль в реабилитации больного оказывают близкие люди. На ранних стадиях лечения решающую роль может сыграть тщательный полноценный уход и занятия с больным. В некоторых случаях возможно снижение выраженности паралича и частичное восстановление двигательной активности.

Полное восстановление в особо тяжелых случаях происходит крайне редко. Для снижения негативных последствий пареза активно применяются противопролежневые системы, специальный массаж пораженной области, различные дыхательные методики.

Перелом шейного позвонка – травма, последствия которой включают не только полные либо частичные параличи, но и летальный исход. Даже если спинной мозг не травмирован, неправильно оказанная первая помощь и некорректный уход в последствии могут приковать человека к инвалидному креслу.

Незамеченные вовремя воспаления и заражения могут привести к смерти пострадавшего. Чтобы избежать этого, нужно правильно оказать первую помощь и вовремя перевезти пациента в реанимацию.

---

02 октября 2014

Как лечить остеохондроз в домашних условиях народными средствами – Лечение остеохондроза народными средствами: самые эффективные методы, как лечить хондроз поясничного отдела

Как лечить остеохондроз в домашних условиях народными средствами

Лечение шейного остеохондроза народными средствами

Признаки шейного остеохондроза – весьма больная для всех тема, в прямом и переносном смысле. По разным данным, от 80 до 90 процентов трудоспособного населения страдает этой болезнью. Что и говорить о дискомфорте, который она приносит.

Шейный остеохондроз – это болезнь, которая вызывает изменения в межпозвоночной ткани, что приводит к ее окостенению. Окостенение межпозвоночных дисков ведет к повреждению самих дисков, позвонков и нервных тканей. В результате защемления нервных окончаний и перетирания межпозвоночных дисков появляются так знакомые многим боли, головокружения и «скрипы» в шее. Болезнь, как правило, проходит в несколько стадий.

Симптомы и возможные причины остеохондроза

На первом этапе заболевания симптомы практически не видны, изменения в тканях только начинаются и боли не вызывает. Позже появляются:

• головные боли;
• неприятные ощущения в верхних конечностях и спине;
• снижение чувствительности «воротниковой зоны»;
• ограничение подвижности шеи.

На второй стадии болезни могут сузиться межпозвоночные щели и возникнуть небольшая грыжа. Эта стадия проявляется в следующих симптомах:

• стреляющие боли при поворотах шеи, отдающие в область лопаток;
• шум или звон в ушах;
• может упасть зрение;
• ослабевание верхних конечностей и корпуса;
• бессонница.

На третьей стадии остеохондроз уже плохо поддается лечению. К симптомам второй стадии добавляются боли в сердце и грыжа шейных позвонков. При переходе на четвертую стадию все симптомы обостряются.

Основной причиной появления остеохондроза является огромная нагрузка на шейный отдел позвоночника, с которой ни мускулатура, ни кости справиться не могут. Возникает в основном из-за избыточного веса, сидячей работы, стрессов, сколиоза. Так же на это влияет наследственность, неправильная осанка и питание, ранние травмы позвоночника и плохая физическая подготовка.

Касательно остеохондроза врачи расходятся во мнениях: одни говорят, что это из-за стресса и жира, а другие – что вообще не существует такого заболевания. Зачастую для пациента это уже не важно – боли появились и не уходят. Тогда многие подаются в народную медицину: компрессы, массажи, соли, ванночки и прочее.

Лечение остеохондроза народными методами

С давних пор людей привлекает перспектива вылечить все свои недуги народными методами. Деньги платить не надо, достаточно найти все ингредиенты у себя в шкафу, смешать в нужных пропорциях и применять по инструкции.

Но многие забывают о том, что и у народных средств есть противопоказания. Например, аллергия на составляющие компоненты, острое воспаление, повреждения кожи, экзема и болезни ЖКТ. При беременности и в период лактации перед применение народных средств лучше проконсультироваться с врачом.

Людям пожилого возраста и с патологиями крови тоже стоит быть аккуратными.
После того, как вы убедились в отсутствии у вас отрицательных реакций на компоненты, можно приступать к лечению.

Прежде всего, нужно изменить свое питание. Как бы странно это не звучало, да, питание в процессе лечения очень важно. Не столько все зависит от правильности использования компрессов и мазей, сколько от пищи.

Итак, чтобы лечение остеохондроза стало более эффективным, нужно придерживаться в питании следующих правил:

1. Снизить употребление сахара и соли;
2. Ежедневно употреблять овощи и нежирные кисломолочные продукты;
3. Включить в рацион орехи, бобы, сухофрукты, нежирные мясо и рыбу;
4. Исключить из рациона алкоголь, кофе, сладости, копчености, полуфабрикаты, фастфуд и свежую выпечку;
5. В сутки выпивать не менее двух литров воды.

Кроме питания, очень важно уделять внимание и разминке больной шеи. Сначала будет больно, но после мышцы растянутся, боли пойдут на спад, а развитие остеохондроза замедлится. Рекомендуемый комплекс упражнений:

В положении сидя производить круговые вращения головой, задействуя мышцы шеи;

Сцепить пальцы в замок за шеей и, оказывая ими сопротивление, отклонять голову назад;

Производить вращательные движения головой;

В положении лежа на животе одновременно поднимать руки и голову. Выполнять задержку в таком положении в течение 3-5 секунд;

В положении лежа на спине(под лопатками небольшой валик) поднимать голову по 10 раз.

Стоит отметить, что вылечить шейный остеохондроз полностью с помощью народной медицины невозможно.

Разогревающие мази и компрессы влияют только на вешнюю сторону болезни – избавляют от боли. Без помощи врача и хирургического вмешательства избавиться от причины болей невозможно, поэтому пренебрегать консультациями у специалистов не стоит.

Компрессы при шейном остеохондрозе

Компресс из листьев хрена. Этот рецепт является самым простым и наименее затратным. Так как хрен – это, все-таки сорняк, то найти его листья не представится особо трудным, имеющих дачу или частный дом с участком. Для компресса выбирают наиболее свежие и зеленые листья. Их нужно слегка размять, а затем опустить в кипяток, а пару секунд. После чего вынуть и остудить.

Листья нужно приложить к больному месту, накрыть пленкой и утеплить полотенцем. Компресс нужно держать несколько часов, поэтому листья стоит накладывать перед отходом ко сну. Курс таких процедур – около 10 дней – пока боли не уменьшаться.

Компресс из картошки. Смешать протертый на терке картофель и мед в равных пропорциях и наложить на шею. Накладывать примочки один раз в неделю.

Компресс из водки и алоэ. Согревающий компресс, который используют для облегчения и снятия симптомов. Нужно смешать 1 грамм прополиса, по 50 грамм сока алоэ и горчичного порошка и залить это 400 мл водки. Накладывать по той же схеме, что и листья хрена, так же – на ночь.

Компресс из соли. Многие больные склоняются к солевым компрессам, как и сами врачи. Для приготовления достаточно растворить 2 столовые ложки соли в литре горячей воды и, не дожидаясь остывания, намочить в растворе тряпочку. Держать компресс полчаса.

Растирки

«Рецепт бабушкиной растирки от остеохондроза». Этот рецепт избавляет от боли практически мгновенно, а стойкий эффект отмечается после 3-5 применений. Если на коже есть повреждения, то применение растирки нежелательно. Рецепт доступный и простой, ингредиенты для растирки есть в каждом доме: 300 мл спирта, 10 мл камфарного спирта, 10 мл йода и 10 таблеток анальгина. Все смешать и растворить анальгин в жидкости. Для избавления от боли достаточно носить растирку с собой и втирать при обострениях.

Растирка из мать-и-мачехи. Трава помогает снять боль. Для изготовления растирки достаточно нарезать цветки, залить нашатырным спиртом и дать настояться в течение месяца в темном месте. После процедить и втирать в больное место.

Растирка из хрена. Для приготовления растирки достаточно натереть хрен на терке и выжать из него сок. После чего смешать сок и водку в равных пропорциях и смазывать этим шею за исключением тех мест, где выступают лимфоузлы.

Растирка из календулы. Для приготовления растирки 200 грамм цветков календулы заливают 200 мл камфорного спирта и таким же количеством одеколона, настаивают в течение двух недель. После отстаивания растирают проблемные места в области шеи..

Травяные ванны

Для лечения остеохондроза используют либо купленные в аптеке травяные сборы, либо собранные самостоятельно травы. Для одной травяной ванны используют около полкило трав. Курс лечения определяет лечащий врач после консультации, но в среднем он составляет 7-9 дней.

Для ванн можно использовать березовые листья (длительность приема такой ванны равняется 30 минутам), ромашковые цветки (также полчаса, просто класть цветки в ванну) и хвою (обычно смешивают пихту, сосну и кедр, готовят из них отвар, после чего добавляют в ванну, длительность приема – до 20 минут).

Как приготовить мазь для лечения остеохондроза

Мазь на основе хмеля и жира. Измельченные шишки хмеля и растопленный свиной жир смешать в равных пропорциях. Мазь используется для примочек и растирки.

Яично-масляная мазь. Для приготовления смешивают взбитое куриное яйцо со 100 мл подсолнечного масла. Поле чего добавляют 20 г муки и 20 мл уксуса. На двое суток оставляют в темном месте настояться. Втирать перед сном в больные места.

Лечение остеохондроза фольгой

Фольга обладает свойством сохранять температуру, что делает ее прекрасным согревающим средством. Разогрев при остеохондрозе шейного отдела очень полезен: при разогревании суставов уменьшается боль. Фольгу можно использовать как с согревающими компрессами, рецепты которых описаны выше, так и как самостоятельное средство.

Металл стоит использовать крайне осторожно, так как он не пропускает кислород, а, следовательно, мешает коже дышать. В результате этого на коже могут появиться опрелости. Фольгу не стоит держать днем больше двух часов, а ночью – дольше 7.

Кроме того, следует уделять огромное внимание составу фольги – она должна состоять из 98-99 процентов металла, что снижает вероятность нежелательных реакций кожи. Перед использованием фольги для лечения остеохондроза необходимо проконсультироваться с врачом.

При использовании совместно с компрессом сначала накладывается сам компресс, оборачивается пленкой и сверху накладывается фольга блестящей стороной к компрессу.

С фольгой, как самостоятельне средство используется пластырь шириной 10-15 см. На них наклеиваются тонкие полоски фольги матовой стороной, по бокам пластыря оставляют полоски шириной около сантиметра для фиксации на коже. Пластырь с фольгой приклеивается к больному месту. При болях в пояснице можно использовать пояса или оборачиваться на 15 минут в одеяло из фольги – как более масштабное действие при болях.

Профилактика остеохондроза шейного отдела

В мире еще остался небольшой процент людей, которых еще не сразило это заболевание. В основном этот процент молодых людей ведущих правильный образ жизни. Придерживаясь следующих правил, люди, не знакомые с остеохондрозом, увеличивают шансы с ним никогда не познакомиться:

1. При сидячей работе каждый 20 минут подниматься и делать разминку для спины и шеи.
2. Выстроить правильно положение тела в сидячем положении: прямая спина и расслабленные плечи.
3. Спать врачи рекомендуют на жестком ортопедическом матраце, подушка должна иметь невысокий подъем от плоскости кровати.
4. Регулярные занятия спортом.
5. Не затягивать с лечением других болезней, в том числе сразу обращаться к врачу при появлении симптомов, описанных в начале статьи.
6. Правильно питаться: не есть много соли, сахара и жирного.
7. Беречься от травм спины и позвоночника.

Девушкам для здоровья и строиности фигуры, лучше заняться йогой или калланетикой. Упражнения помогают укрепить мышцы, что значитьльно снижает риск появления шейного остеоходроза.

Остеохондроз позвоночника: можно ли вылечить без операций

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим об остеохондрозе – проблеме, в наше время волнующей практически каждого человека в определенном возрасте.

В последние годы некогда экзотическое слово остеохондроз прочно вошло в наш лексикон. Многие люди, независимо от возраста, уверенно «диагностируют» у себя эту проблему.

А после пятидесяти большинство считают остеохондроз чуть ли не обязательной прибавкой к пенсии, реагируя на жалобы «а у кого его нет!».

Это не просто неправильная, а в корне вредная точка зрения.

Ведь остеохондроз – это не просто хроническое заболевание, часто это состояние позвоночника, к которому приводит равнодушие человека к самому себе, банальное бездействие при первых симптомах и элементарная лень потратить какое-то время на свое здоровье.

Остеохондроз – это болезнь позвоночника, при которой повреждается соединительная ткань, диски теряют прочность и эластичность, меняется их форма и консистенция, они становятся уязвимыми перед любыми провоцирующими факторами.

Следствием могут стать протрузия, межпозвоночная грыжа, кифоз и другие осложнения.

Кроме того, патологические изменения могут затрагивать не только позвоночник, но и связки, кровеносные сосуды, нервные окончания, что приводит к поражению внутренних органов и систем организма.

Поэтому, если мы хотим жить, о позвоночнике необходимо заботиться.

Причины остеохондроза

Факторов, вызывающих изменения межпозвоночных дисков, достаточно много. Выделим главные.

1. Наследственность. Некоторые болезни позвоночника имеют генетическую предрасположенность, поэтому если вы имеете отягощенную наследственность, внимание к проблемам позвоночника должно быть максимально пристальным.
2. Нарушение обмена веществ. Диффузное питание хрящевых тканей и дисков может быть нарушено или ослаблено в результате интоксикации организма (в том числе вследствие частого употребления лекарственных средств, например, антибиотиков), различных инфекций, и токсичного окружения.
3. Избыточный вес. Позвоночник обеспечивает осанку и прямохождение человека, следовательно, чем больше у нас вес, тем труднее позвоночнику справляться с поставленной задачей.
4. Травмы позвоночника. Даже незначительные ушибы позвоночника (не говоря о переломах) могут привести к серьезным проблемам. Бывает, что проблемы проявляются через много лет после травмы.
5. Нарушения осанки. Искривления позвоночника, нестабильность элементов позвоночного столба, длительность неудобных поз – прямой путь к остеохондрозу. К сожалению, в детстве и юности советы родителей и учителей не кривить спину за столом, не читать лежа, не «застывать» в неудобной позе за компьютером и многие другие кажутся нелепыми и безосновательными придирками («мне же удобно»). С возрастом понимаешь, что все не проходит бесследно, но бывает поздно. Отрицательно сказывается на дисках несимметричная нагрузка мышц позвоночника, например, при постоянном ношении сумки на одном плече, при наличии неудобных или чрезмерно мягких матраса и подушки. Так же влияет ношение неудобной обуви или обуви на очень высоких каблуках.
6. Неправильное питание. Недостаточное и несбалансированное поступление в организм жидкости, витаминов и микроэлементов способствует нарушению диффузного питания позвоночника.
7. Чрезмерные физические нагрузки или перепады нагрузок. Например, работа, связанная с постоянным поднятием тяжестей, рывковыми движениями и т.п. Возможно нарушения в период беременности у женщин. Также неблагоприятно сказываются как интенсивные физические нагрузки для непривычного организма, так и резкое уменьшение нагрузок (например, при прекращении тренировок профессиональными спортсменами, танцорами и др.)

Как вылечить остеохондроз позвоночника

Нужно ли обращаться к врачу при болях в спине и как вылечить остеохондроз в домашних условиях?

Если вы ощущаете боль в шее, спине, частые головные боли, онемение конечностей, снижение работоспособности, скованность мышц, нарушение сна – это серьезный повод обратиться к врачу.

Здесь уже речь идет не о профилактике, а о лечении остеохондроза. Часто пациенты задают врачу вопросы: можно ли полностью вылечить остеохондроз? Можно ли вылечить остеохондроз дома?

Острый остеохондроз первой и второй степени излечим, запущенный хронический остеохондроз третьей и четвертой степени редко поддается полному излечению, но «заморозить» распространение болезни вполне возможно.

В первую очередь, позаботьтесь о здоровом образе жизни и здоровом сне. Спать на мягкой перине категорически запрещено.

Если нет возможности приобрести ортопедический матрас, положите на кровать толстую фанеру или снятую дверь.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты, рекомендованные для лечения остеохондроза, нацелены на решение следующих проблем:

• устранение воспалительного процесса;
• снятие болевого синдрома;
• расслабление мышечных спазмов;
• восстановление хрящевой ткани;
• восстановление кровотока в сосудах, восстановление обменных процессов;

Не занимайтесь самолечением и выбором препаратов по совету друзей и знакомых! Только врач-специалист назначит необходимый препарат, определит курс лечения и необходимую дозу, исходя из стадии болезни и особенностей вашего организма.

Физиотерапевтическое лечение

Хороший результат при остеохондрозе дают физиотерапевтические процедуры. Но помните: проводить их оптимально два раза в год, в период ремиссии и только по показаниям лечащего врача.

Учитывая возможности клиники и пациента, назначают:

• для улучшения кровообращения и обменных процессов — электрофорез;
• для снятия напряжения в мышцах и воспалительного процесса – иглоукалывание и грязелечение;
• для восстановления подвижности суставов – магнито- и лазеротерапию;
• для стимулирующего действия и восстановления мышечного тонуса – лечебный массаж.

Лечебная гимнастика и физкультура

Специалисты разработали комплексы упражнений для профилактики и лечения остеохондроза. Для обеспечения эффективности упражнений выполняйте следующие правила:

• делайте упражнения регулярно, 1 – 2 раза в сутки, желательно, в одно и то же время;
• следите, чтобы дыхание не сбивалось, было ровным и глубоким;
• следите за частотой пульса;
• при возникновении дискомфорта и боли уменьшите интенсивность и обратитесь к специалисту.

Упражнения для лечения остеохондроза позвоночника в домашних условиях

Упражнения направлены на растяжение хрящевой ткани, улучшение питания и снабжения кислородом позвонков и хрящей.

Выполняются упражнения плавно, без интенсивных движений.

Упражнения противопоказаны и периоды обострения болезни, при воспалительных процессах, при проблемах с сосудами и онкологией.

Все упражнения повторяем 3 – 10 раз.

В положении стоя растягиваем позвоночник, выполняя следующие движения:

• поднимать и опускать руки, слегка отводя их назад, при этом потягиваясь;
• на уровне груди скрестить руки как можно дальше, затем развести в стороны;
• голову плавно опускать поочередно к каждому плечу;
• сцепить руки в замок на затылке и максимально сводить локти;
• сцепить пальцы в замок за спиной, поднимать и опускать руки, не расцепляя;
• поднимать и опускать руки поочередно, проводя по боку от бедра к подмышкам, при этом туловище остается неподвижным.

Стоя выполняем движения с палкой:

• поднимать вверх и опускать за спину палку;
• слегка наклоняясь вперед, опускать и поднимать палку за спиной;
• скрестить руки, держа палку как можно шире;
• держать палку перед собой как можно шире и поочередно поднимать руки, затем – то же самое, но палка за спиной

• вытянуть ноги и руки вверх, прижимая поясницу к полу;
• поднять грудную клетку и свести лопатки, голову не запрокидывать;
• опираясь на плечи и пятки, поднять туловище;
• поднять таз, завести руки под спину;
• делать упражнение «ножницы», поясницу не отрывать от пола;
• подтягиваясь, постарайтесь соединить колени и локти.

• руки протянуть вперед, отвести за спину и поднять, если сможете;
• поднять руки и ноги и потянуться;
• ассиметрично поднимать руки и ноги, потягиваясь;
• выгибать и выпрямлять спину сначала лежа, потом стоя на четвереньках;
• стоя на четвереньках, вытягивать руки вперед, тянуться за ними.

Замечательным средством для поддержания и лечения позвоночника является плавание. Плавание задействует все мышцы спины, нагружая их равномерно.

При возможности ежедневного плавания им можно заменить лечебную физкультуру. Также не забывайте о ежедневных прогулках на свежем воздухе (не менее получаса).

Посмотрите видео с лечебной гимнастикой от Алексея Маматова :

Народные средства при лечении остеохондроза позвоночника

1. Лечебные ванны. Добавляйте в ванну растворы ромашки, лопуха, хвои, дубовой коры, крапивы. Это снимает напряжение в мышцах и производит обезболивающий эффект.
2. Компрессы. Хорошо действуют компрессы из сырого натертого картофеля с медом (1:1), из алоэ, водки и меда (в равных пропорциях), из распаренных листьев лопуха и репейника. Обязательно держать компресс в тепле.
3. Растирки. В народной медицине используют растирки из настоянных на водке измельченных листьев мать-и мачехи, лопуха, репейника. А также из продуктов пчеловодства: прополиса, воска, забруса, пчелиного яда.
4. Аппликаторы Кузнецова и Ляпко. Широко используются для снятия болевого синдрома.
5. Самомассаж. Можно использовать эфирные масла или домашние средства.

Объявите остеохондроз своим врагом еще задолго до его появления, а при наличии заболевания сражайтесь с ним всеми доступными методами и верьте в победу.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Методы лечения народными средствами

Симптомы остеохондроза

• Дискомфорт в позвоночнике.
• Чувство онемения в спине.
• Симптомы недостаточного поступления кислорода.
• Головокружение, тревога.
• Боли в руках, шее, тазу, суставах, паху.
• Ноющие боли в ногах.
• Стреляющая боль в костной ткани.

Виды лечения остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Один из самых частых. К развитию заболевания приводит сидячая работа (за рулем, за компьютером). К симптомам шейного остеохондроза относят головокружение, головную боль, ощущение онемения языка, боль в грудной клетке, в руках, потемнение в глазах. Может подняться артериальное давление.

Остеохондроз грудного отдела

Часть грудного отдела позвоночника поражается редко. Острые боли отсутствуют. Человек ощущает ноющие боли в области позвоночника, чувство ползанья букашек по груди, боль в области сердца. Но иногда схожие симптомы могут наблюдаться при инфаркте, стенокардии, язвах, гастрите. При остеохондрозе показатели на ЭКГ в норме, а при надвигающимся инфаркте отличаются. В этом и есть разница заболеваний, даже при схожих признаках.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела

Поскольку большая и самая основная нагрузка лежит на области спины, то остеохондроз поясничной области — один из частых форм заболевания. Если вовремя не начать лечить болезнь, то возможно появление грыжи. Боли в спине (в пояснице) беспокоят больше осенью и весной, преимущественно ночью. Человек чувствует стреляющую боль в спине, ноющую в ногах, онемечение конечностей. Боль обычно отдает в ягодицу, пятки, под колени, в икры. Если ущемляется седалищный нерв, то человек старается не наклоняться в пораженную сторону. Поясничный остеохондроз приносит человеку немало проблем.

Уколы при остеохондрозе. Мази и таблетки от остеохондроза.

1. Противовоспалительные.
2. Общеукрепляющие.
3. Обезболивающие.
4. Блокады.

• «Диклофенак», «Вольтараен»- обезболивают и снимают воспаление, снимают отек.
• «Мильгама»- витаминный комплекс группы В.
• «Кеторолак», «Кетонал»- устраняют отек, боль, воспаление.
• «Мидокалм»- уменьшает боль, снимает спазмы мышц.
• К хондропротекторам относят «Дона», «Алфлутоп».

Препараты (гели, мази).

• «Фастум -гель».
• «Быструм- гель».
• «Кетопрофен».
• «Диклофенак».
• «Долобене».
• «Финалгон».
• «Капсикам».
• «Никофлукс».
• «Хондроксид».
• Гомеопатические мази.
• Массажные мази.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Гимнастика и упражнения при остеохондрозе

Чтобы был эффект от гимнастики, ее нужно выполнять ежедневно.

• Следует наклонить вперед голову, скрестить руки в пальцах и надавить скрещенными руками на область шеи. Задержаться в таком положении 30 секунд.
• Выполнять круговые движения головой. При этом кончики пальцев рук должны быть на середине плеча.

Массаж мочек ушей, шеи, плеч очень эффективен.

• В положении сидя следует наклонить голову назад, выпрямить спину. Рукой нужно надавить на подбородок, поворачивать постепенно голову то влево, то вправо. После каждого движения и поворота головы следует задержаться на 15 секунд.
• Нужно приподнимать и опускать плечи попеременно и вместе. При каждом изменении положения тела нужно задерживаться на 15-20 секунд. Приподнимать плечи нужно сильно, чтобы они доставали почти до ушей. Растирание позвоночника (разогрев) вначале и в конце зарядки необходимо.

Обострение остеохондроза — что делать?

Весной чаще наступает обострение нижних отделов позвоночника, зимой обостряется грудной отдел. Обострение может быть при изменениях погоды, стрессах, физических нагрузках. При обострении заболевания назначают обезболивающие препараты, местные мази, препараты, снимающие отек и спазм мышц. Применяют мочегонные при сильных отеках, но одновременно нужно применять препараты натрия и калия.

Лечение грудного остеохондроза

При грудном остеохондрозе появляются боли как при стенокардии. Усиление боли возникает при кашле, чихании, если человек поднимает руку. Чувствительность с пораженной стороны снижена. Боль в руке имеет ноющий или режущий характер. Боль в области сердца сбивает человека с толку, он думает, что больное сердце. Но в отличие от сердечных заболеваний человеку не будет легче после «Валидола» или «Нитроглицерина».

Лечение остеохондроза народными средствами

Советы и рецепты доктора Коновалова С.С. по лечению остеохондроза

Восстановление после остеохондроза и ревматизма

Лечение остеохондроза в домашних условиях, реальная история от автора Medic.Ymka.ru.

Моему деду врачи поставили диагноз остеохондроз. Присвоили инвалидность 3й степени и должен был продолжить ходить на работу. После 15 мин. нахождении на ногах у деда ныли и болели ноги, было невозможно работать, нужно было либо прилечь и отдохнуть, либо повисеть на турнике. Невозможно было работать и он взял отпуск на 1 месяц. Прежде дедушка пробовал на себе разное способы лечения остеохондроза: бил себя крапивой — но кроме волдырей на следующий день — это ничего не приносило.

Дедуля не сдавался и решил поставить для себя цель — в течении месяца упражняться так, чтобы затем мог приседать 100 раз. Т.к. после стояния на ногах в течении 15 мин. болела вся правая нога — он решил, что задача (100 приседаний) должна быть именно такой.

Для этого он решил делать зарядку каждый день и увеличивать количество приседаний ежедневно. Изначально дед мог присесть с трудом не более 3х раз. С таким диагнозом, как остеохондроз — любые физические упражнения выполнять тяжело. Поэтому он разделил занятия на 2 части:

1) первые 30 мин. он занимался не вставая с постели, вспомните и делайте все упражнения, которые только знаете и делайте их: велосипед, ножницы, ноги — согнуть в колено и выпрямить вверх, руками в разные стороны.
2) вторые 30 мин. он вставал с постели и занимался уже: турником и другими упражнениями, как стоя, так и сидя.

Здесь главное — заниматься каждый день Зарядкой, активно, но и не переусердствовать.

После месяца данной зарядной — дед уже мог на работе стоять на ногах с утра до обеда, в обед отдыхал (ложился) на минут 10 (можно больше) и после уже снова мог работать до вечера.

Напутствия дедули всем тем, кто хочет и в старости стоять на ногах: «В молодости мы не замечаем, как зарядка нам помогает, потому, что кости и тело не болит. В возрасте же — Зарядка — это источник силы, здоровья и энергии на целый день, занимаясь каждый день — тело вспоминает своё предназначение, как в молодости, когда мы были более активны и энергичны. Делайте зарядку каждый день и сила тела и духа будут с вами всегда. Сил вам и здоровья!»

Рецепты народной медицины от хондроза для применения в домашних условиях

Хондроз позвоночника – денеративно-дистрофическое заболевание межпозвонковых сочленений. Статистика устрашает – около 80 % населения планеты страдают этим недугом. Лечить хондроз позвоночника можно в домашних условиях. Для этого необходимо получить консультацию специалиста относительно медикаментозных и физиотерапевтических методов лечения. Допустимо использование народных способов лечения – после обсуждения с врачом. При соблюдении предписаний врача домашнее лечение обязательно будет результативным.

Особенности лечения хондроза дома

Лечение хондроза начинается с посещения вертебролога или невролога. Врач назначает диагностические исследования, помогающие дифференцировать остеохондроз от заболеваний внутренних органов, ревматических поражений позвоночника. После подтверждения диагноза врач назначает лечение хондроза, проводимое пациентом в домашних условиях. Оно состоит из:

• Приема медикаментов.
• Выполнения специфической ЛФК.
• Прохождения курса физиопроцедур.
• Лечебного массажа.
• Применение средств народной медицины.

При хондрозе врачи подбирают правильный медикаментозный курс лечения.

Домашнее лечение недуга народными средствами проверено опытом наших предков, а самые эффективные рецепты врачи иногда рекомендуют сами – в качестве дополнения к основному лечению. Терапия хондроза народными способами базируется на:

• Применении в домашних условиях веществ растительного, животного, химического происхождения строго в соответствии с рецептом.
• Комплексном подходе к лечению хондроза: употребление препаратов внутрь, прикладывание компрессов, прием исцеляющих ванн, использование растирок.
• Сочетании способов народного лечения с принципами традиционной терапии хондроза позвоночника.
• Согласовании применения народных средств с лечащим врачом.
• Соблюдении правил безопасного домашнего лечения – не применять средства, на которые есть аллергия, соблюдать указанные дозировки.

Сочетание домашнего лечения, назначенного врачом, с эффективными народными рецептами от хондроза позволит быстрее добиться положительных результатов лечения, полностью восстановить подвижность позвоночника.

Рецепты при шейном хондрозе

Домашняя терапия шейного хондроза подразумевает использование следующих народных методов лечения:

Для замедления прогрессирования хондроза мелко измельченную кору белой черемухи (3 ст. л.) заливают 400 мл чистой качественной водки. Настаивают смесь в темном месте на протяжении двух недель. После процеживания употребляют по 35 капель, соблюдая интервалы в 5 часов.

Чтобы быстро устранить боль при шейном хондрозе, можно использовать домашнюю растирку. Смешивают 300 мл спирта, 10 мл йода и 10 мл камфорного спирта. Добавляют порошок, приготовленный из 10 таблеток анальгина. Тщательно смешивают. Растираются по мере необходимости.

Повысить эффективность домашнего лечения можно компрессом с бодягой. 10 мл оливкового масла размешать с 5 г порошка бодяги до получения однородной субстанции. Нанести средство на шейный отдел, накрыть пергаментом или пленкой, утеплить платком. Ходить с компрессом нужно час ежедневно.

Дополнив домашнюю лечение хондроза ваннами с шалфеем и ромашкой, можно добиться расслабления мышц и устранения болезненных ощущений в шее, возникающих к вечеру.

Лечение шейного хондроза не обходится только народными средствами. Медикаментозное домашнее лечение необходимо дополнить лечебной гимнастикой. Для выполнения в домашних условиях врачи рекомендуют такие упражнения:

• Повороты головой вправо и влево.
• Наклоны в обе стороны.
• Наклоны вперед-назад.
• Круговые движения шеей и плечами.

Перед выполнением ЛФК желательно провести массаж воротниковой зоны. Подойдет самомассаж, базирующийся на поглаживании и растирании шеи подушечками пальцев. Во время массажа важно:

• Соблюдать направленность движения от центра к периферии, а также снизу-вверх.
• Избегать чрезмерного давления на мышцы и сухожилия.
• Делать массаж после полного устранения воспаления в позвоночнике – через неделю после начала медикаментозной терапии.

В домашнем лечении шейного остеохондроза важно уменьшить нагрузку на мышцы и позвонки шеи. Для этого врачи рекомендуют не засиживаться долго перед монитором компьютера, стараться сидеть с ровной спиной, чередовать сидячую работу с разминками.

От грудного хондроза

При хондрозе грудной клетки упражнения должен выбирать врач. Он же назначает физиотерапевтические процедуры и необходимые медикаменты. Усилить их действие и ускорить выздоровление в домашних условиях помогут народные средства:

Для выведения солевых отложений готовят отвар из корневищ марены красильной. Десертную ложку измельченного корня заливают стаканом кипятка. Ставят смесь на медленный огонь, закрывают крышкой, кипятят на протяжении 10 минут. После полного остывания средство процеживают, употребляют внутрь по половине стакана.

Для домашних компрессов при сильной боли можно использовать свежие листья хрена. Их ошпаривают кипятком, натирают черной редькой, прикладывают на грудной отдел позвоночника. Утепленный компресс оставляют для воздействия на ночь. Процедуру проводят дважды за неделю.

Листья березы, собранные вместе с сережками, улучшают обменные процессы, нормализуют метаболизм хрящевой ткани. Их применяют для домашнего лечения ваннами. Настаивают 10 столовых ложек сырья, залитых литром кипятка на протяжении 6 часов. После процеживания настой добавляют в подготовленную ванну.

Как растирку можно использовать настойку на хрене. Смешивают равные порции сока хрена и чистой водки. Через несколько дней домашнее средство можно применять наружно, натирая им болезненные участки спины.

Грудной хондроз невозможно вылечить без соблюдения правильной осанки. Врачи рекомендуют использовать специальные корсеты, чтобы зафиксировать все отделы позвоночника. Подбор такого приспособления должен делать врач. В домашних условиях корсет носят по нескольку часов за сутки.

Народная медицина при поясничном хондрозе

Дегенеративно-дистрофические процессы в поясничном отделе позвоночника протекают быстрее из-за повышенной нагрузки. Остановить хондроз поясницы можно, применяя народные рецепты, зарекомендовавшие себя как мощнейшие способы терапии недуга:

Для устранения воспаления и замедления разрушения суставов готовят домашнюю настойку из корней и коры барбариса. Сырье смешивают с водкой или разбавленным спиртом, соблюдая соотношение 1:10. После 10 дней настаивания в темном месте средство употребляют по 35 капель трижды за сутки.

Листья алоэ (6 штук среднего размера) измельчают в кашицу, добавляют 1 г порошка прополиса (для измельчения кусок прополиса надо заморозить), порошок горчицы – 3 столовые ложки. Смесь заливают водкой до получения клейкой массы. Лепешку из нее прикладывают на ночь под пакет на место локализации боли.

Хорошо обезболивает домашняя мазь на основе хмеля. Измельченные шишки смешивают со сливочным маслом в пропорции 1:1. Средство втирают во время массажа, укутывают на ночь.

В домашних условиях от хондроза применяют лечебные ванны с каштаном. Большую горсть измельченного каштана заливают кипятком, соблюдая пропорцию 1:10. Настаивают средство 15 минут, выливают в теплую ванну. Водные процедуры принимают на протяжении 20 минут.

Врачи констатируют, что излечить хондроз, поразивший поясницу, в домашних условиях практически невозможно. Четкое следование врачебным инструкциям и усиление домашнего лечения народными средствами обеспечит быстрое устранение симптомов. Регулярные процедуры помогут удерживать хворь на стадии ремиссии несколько месяцев.

Домашнее лечение поясничного хондроза следует усилить выполнением статической гимнастики, регулярными курсами массажа. Народные целители советуют беречь поясницу от сквозняков – это играет большую роль в профилактике рецидивов болезни. Для поддержки нормального метаболизма в хрящах народные целители рекомендуют употреблять яичную скорлупу вместе с лимонным соком.

Оценка эффективности народных методов

Большинство неврологов и вертебрологов скептически относятся к народным способам лечения хондроза спины. Они полагают, что домашние лекарства не могут обладать терапевтическим действием, достаточным для устранения дегенеративных процессов в позвоночнике.

Врачи настаивают на необходимости комплексного лечения хондроза, состоящего из:

• Комплекса лекарственных препаратов.
• Физиотерапевтических процедур.
• Массажа.
• ЛФК.

Использование народных средств для лечения хондроза стоит согласовать с врачом, даже если на первый взгляд они кажутся безопасными.

Народные методы по-своему хороши, но успешное лечение хондроза возможно только при комплексном подходе и объединении народной мудрости с достижениями современной медицины.

{SOURCE}

самые эффективные методы, как лечить в домашних условиях

Лечение остеохондроза народными средствами применяется с целью устранения неприятных ощущений в области грудного, поясничного или шейного отделов позвоночника. В данном случае используются различные мази и растирки, ставятся компрессы и примочки, делают обертывания и принимают травяные ванны. Однако, следует понимать, что все эти методики лечения хондроза являются вспомогательными и направлены исключительно на купирование симптоматики. Поэтому отказываться от медикаментозной терапии, которую назначил врач, ЛФК и физиопроцедур не стоит.

Основные правила домашнего лечения

Прежде чем начинать лечить остеохондроз при помощи средств нетрадиционной медицины, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами их применения:

• Сырье должно быть свежим. Приобретая те или иные травы, готовые спиртовые настойки или определенные продукты, указанные в рецепте, сморите на срок годности.
• При приготовлении домашних «лекарств» используется только эмалированная посуда. Железный кухонный инвентарь при контакте с кислородом окисляется, что негативным образом сказывается на составе его содержимого. То же самое касается лопаток и ложек. Перемешивать сырье стоит только деревянными предметами.
• Народные средства хранить долго нельзя. Если это отвары или настои, то их нужно использовать в течение двадцати четырех суток, мази на протяжении 2-3 недель и только спиртовые настойки можно хранить до 5-6 месяцев.
• Применять домашние «лекарства» необходимо систематически. Разовое их использование не даст положительных результатов, тем более в случае с остеохондрозом. Лечение должно осуществляться на протяжении нескольких месяцев.

Помимо этого, больному следует знать, что при остеохондрозе категорически запрещены тяжелые нагрузки. Но и вести пассивный образ жизни также не рекомендуется. Физическая активность должна быть умеренной. В данном случае врачи советуют своим пациентам прогулки на свежем воздухе, плавание, занятие йогой и т. д. Если болевой синдром сильный и уже имеются дегенеративные изменения в позвоночном столбе, следует в обязательном порядке выполнять ЛФК. Причем делать это нужно в специализированных учреждениях под врачебным присмотром.

Питание – еще один важный ключевой момент лечения остеохондроза в домашних условиях. Необходимо позаботься о том, чтобы основной рацион больного был богат:

• Кальцием. Больше всего его содержится в молочных продуктах, а также куриных яйцах, орехах, семечках подсолнуха, свекле, финиках, брокколи.
• Магнием. Восполнить нехватку этого элемента в организме помогают пшено, курага, бобовые, авокадо, бананы, морская капуста, орехи.
• Фосфором. Этим минералом богаты творог, рыба, морепродукты, финики, инжир, белокочанная капуста.
• Витамином А. Он содержится во многих фруктах и овощах, например, зеленом горошке, помидорах, персиках, моркови, абрикосах, картофеле и т. д.
• Витаминами группы В. Больше всего их содержится в красном мясе, морепродуктах, брокколи, молоке.
• Витамином С. Содержится во всех цитрусовых фруктах, облепихе, калине, шиповнике, квашеной капусте, болгарском перце.
• Витамином D. Он вырабатывается самостоятельно в организме человека под влиянием солнечных лучей, но также он содержится в морской рыбе, сливочном масле, фасоли, печени.

ВАЖНО! Помните, что только при комплексном подходе можно добиться хороших результатов в лечении остеохондроза. Народные методы должны обязательно сочетаться с приемом медикаментов, диетой, гимнастикой и физиотерапевтическими процедурами.

Лучшие рецепты

Существует разные народные методы лечения остеохондроза грудного, шейного и поясничного отдела. При выборе того или иного средства помните, что нужно четко следовать рецепту. Нельзя заменять ингредиенты, превышать или снижать их дозировку. Если какого-то компонента не хватает, используйте другой рецепт.

Мази

Домашние мази эффективно устраняют болевой синдром, отечность, воспалительные процессы в позвоночнике. Они быстро проникают вглубь эпидермиса, достигая патологического очага и оказывая на него лечебное действие. Их основой являются растительные или сливочные масла, жиры животного происхождения. Вот несколько рецептов их приготовления:

• Лавровый лист, иглы можжевельника, сливочное масло. Листы лавра содержат в составе много эфирных масел, которые легко проникают через эпидермис. А можжевельник усиливает их эффект и при этом оказывает дополнительное противовоспалительное действие. Для приготовления мази основные ингредиенты измельчаются посредством кофемолки или блендера до порошкообразного состояния. Затем их берут по 1 ст. л. и смешивают со сливочным маслом так, чтобы состав приобрел консистенцию мази. Далее готовое средство ставят в холодильник на 1 ночь, после чего его можно использовать. Втирают в шейный, грудной или поясничный отдел позвоночника 2-3 раза в сутки.
• Свиной жир, шишки хмеля. Шишки предварительно высушивают и измельчают в порошок. Затем их тщательно перемешивают со свиным жиром. Ингредиенты берут в равных количествах. Средство нужно поставить на 20-30 минут в холодильник, чтобы оно застыло, после чего можно его использовать. Наносят готовую мазь на больные участки спины 3-4 раза в день.
• Березовые почки, сливочное масло. Для этого рецепта потребуется смешать в эмалированной емкости 700 г сливочного масла и 2 стакана березовых почек. Предварительно необходимо разогреть духовку и отключить ее. Затем в нее нужно поставить подготовленный состав и томить его до тех пор, пока духовой шкаф не остынет. После застывания мазь готова к применению. Народная медицина рекомендует использовать ее на ночь, втирая легкими массажными движениями в больные места.
• Свиной жир, пчелиный воск, пихтовое масло, аммиак. Чтобы приготовить домашнее лекарство из этих ингредиентов, необходимо на водяной бане растопить 150 г свиного жира и 2 ст. л. воска. Как только эти компоненты станут жидкими и приобретут однородную консистенцию, к ним добавляют 1 ст. л. пихтового масла и томят еще на протяжении 20 минут. После этого средство нужно снять с водяной бани, добавить к нему 1 ст. л. аммиака и хорошо перемешать. Полученный состав следует переложить в чистую баночку и поставить в холодильник для застывания. Применяют мазь 2-3 раза в день, нанося ее в небольшом количестве на больные участки позвоночника.

Регулярное применение мазей собственного приготовления помогут надолго избавиться от болей в позвоночнике

ВАЖНО! Помните, что максимальный срок хранения домашних мазей составляет 3 недели. Поэтому после их приготовления не забудьте указать на емкости дату приготовления. Применение просроченной продукции может усугубить течение болезни.

Обертывания

Лечение остеохондроза поясничного отдела при помощи народных средств также подразумевает под собой обертывания. Такие процедуры оказывают положительное влияние на весь организм. Не только способствуют купированию болевого синдрома, но и обеспечивают:

• снятие мышечного напряжения;
• выведение токсинов;
• восстановление обменных процессов;
• улучшение кровообращения.

Проводят обертывания в домашних условиях следующим образом:

• любую твердую поверхность застилают шерстяным одеялом, поверх него кладут полиэтиленовую пленку;
• сверху застилают простынь, предварительно смочив ее в прохладной воде и хорошо отжав;
• человек ложится на влажную простынь, его полностью заваривают, оставляя свободной только голову.

В таком положении больному необходимо лежать на протяжении часа. Во время процедуры он начнет сильно потеть, его мышцы расслабятся, ему захочется спать. По окончании сеанса нужно принять теплый душ и полежать под одеялом еще на протяжении получаса.

Проводят обертывания ежедневно, на протяжении 2 недель. Больным с остеохондрозом рекомендуется осуществлять полные курсы лечения 1 раз в 3 месяца.

ВАЖНО! При наличии патологий сердечно-сосудистой системы, такой вид терапии остеохондроза не применяют, так как это опасно для жизни человека!

Растирания

Рассказывая о том, как вылечить остеохондроз народными средствами, нельзя не сказать об эффективности растираний. Они быстро устраняют боль в позвоночнике, улучшают кровообращение в пораженных зонах и препятствуют деформации межпозвоночных дисков.

Для этих целей используют различные спиртовые настойки, травяные отвары. Но судя по многочисленным отзывам, наибольшей эффективностью обладает состав, приготовленный из йода, камфорного и этилового спирта. Берутся компоненты в пропорции 1:1:30. В подготовленный состав добавляют 10 таблеток анальгина. Чтобы они лучше растворились, их предварительно измельчают до состояния порошка.

Готовое средство втирают в больные области позвоночника легкими круговыми движениями. Растирания проводят на протяжении 5-10 минут. В самом начале процедуры больной может испытывать жжение. Однако, как только анальгин начнет действовать, все неприятные ощущения исчезнут и наступит облегчение.

Растирания противопоказаны, если на области больного участка имеются повреждения кожных покровов – ссадины, порезы, раны, укусы насекомых, высыпания, в том числе и аллергического характера.

Читайте также:

Компрессы

Народные средства от остеохондроза также включают в себя компрессы, обладающие противовоспалительным, расслабляющим и обезболивающим действиями. Самые эффективные из них:

• Горчичный. Для приготовления лечебного состава потребуется взять обычную водку, камфорный спирт и горчичный порошок. Все ингредиенты берут в равных пропорциях. К полученной смеси добавляют 3 яичных белка, предварительно взбитых миксером до стойкой пены. Средство убирают для настаивания в место, защищенное от солнечных лучей на 12 часов.
• Медовый. Для этого компресса потребуется смешать в одной емкости 2 ст. л. меда, 3 ст. л. водки и 1 ст. л. свежевыжатого сока алоэ. Готовый состав настаивают 12 часов.

Чтобы лечение давало нужный результат, важно не только применять самые эффективные рецепты приготовления домашних лекарств, но и уметь правильно ставить компрессы. А делают это следующим образом:

• берут небольшой кусочек марлевой ткани, складывают ее в несколько слоев и смачивают в подготовленном растворе;
• салфетку прикладывают на больное место и дожидаются полного ее высыхания.

Нетрадиционная медицина рекомендует использовать эти два состава одновременно, меняя растворы каждые 3 дня. Сами процедуры проводятся 1 раз в сутки, перед сном. Курс лечения составляет 1-2 месяца.

Компрессы нужно делать ежедневно, в противном случае получить стойкого положительного результата не получится

Существует еще одно народное средство, которое помогает быстро избавиться от болей в позвоночнике. Для него потребуются свежие листья березы. Их прикладывают к пораженному участку, сверху накрывают полиэтиленом и накладывают теплую повязку.

Также можно использовать и лопух. Его свежие листья проваривают в небольшом количестве воды на протяжении 10-15 минут. После этого их достают из жидкости и прикладывают в теплом виде к больному участку. Если есть возможность использовать свежую полынь, то можно воспользоваться и ей. Для этого потребуются цветки растения. Их в количестве 1 ст. л. заливают 300 мл крутого кипятка и настаивают около 2 часов. В полученном настое смачивают марлевую салфетку и прикладывают ее к больному месту.

Другие методы нетрадиционной медицины

Чтобы вылечить остеохондроз в домашних условиях, можно использовать и другие, проверенные временем способы нетрадиционной медицины. Например, можно использовать соль. Подойдет как поваренная, так и морская. Она помогает не только облегчить состояние пациента, купировав неприятные симптомы, но и нормализовать обмен веществ в позвоночнике, что благоприятно скажется на течение болезни. Существует несколько способов применения соли для лечения шейного, поясничного или грудного остеохондроза.

Обтирание

1 ст. л. соли добавляют в 1 л воды. Полученный раствор доводят на медленном огне до кипения, а после охлаждают, но не полностью. Средство должно быть теплым. В нем смачивают марлевую ткань, сложенную в несколько слоев, а после обтирают больные участки позвоночника. Процедуру проводят 1-2 раз в день на протяжении 10-15 минут. Судя по отзывам, всего 3 дня такого лечения способствует практически полному устранению болевого синдрома.

Мазь

Для ее приготовления потребуется хозяйственное мыло. От него отрезают половину и трут на терке, чтобы получилась мелкая стружка, которую нужно смешать с 1 ч. л. пищевой соды. В полученную смесь добавляют 100 мл слегка подогретого растительного масла. Можно использовать как подсолнечное, так и оливковое. А затем всыпают в состав 3 ч. л. соли и все хорошо перемешивают. Готовой мазью растирают спину на протяжении 3 дней 1-2 раза в сутки.

Аппликация

Лечение остеохондроза народными средствами предлагает также использовать соль для постановки аппликаций. Для этого ее растворяют в воде в пропорции 1:12, а затем опускают в раствор 2-3 брикета морской капусты. Емкость ставят на огонь, слегка подогревают жидкость, а после ее настаивают 30-40 минут.

Ставится аппликация следующим образом – марлевую салфетку смачивают в растворе, прикладывают к пораженной зоне, поверх полиэтилен и теплую повязку. Держат компресс на протяжении 30 минут.

Травы

Народные средства от остеохондроза на основе трав оказывают благоприятное действие на весь опорно-двигательный аппарат. Они обеспечивают:

• купирование воспалительных реакций;
• уменьшение болевого синдрома;
• снятие мышечных спазмов;
• устранение отечности;
• улучшение обмена веществ;
• ускорение регенерации тканей;
• нормализацию кровообращения.

Однако, добиться положительной динамики от приема отваров и настоев можно только при длительном их использовании. Поэтому если хотите надолго позабыть о проявлениях остеохондроза, наберитесь терпения.

Настой из листьев лавра

Прежде чем приступать к приготовлению настоя, необходимо при помощи кофемолки измельчить листья лавра, чтобы получился порошок. Его в количестве 1 ч. л. нужно залить 300 мл крутого кипятка. Состав переливают в термос и настаивают на протяжении 1-2 часов. Принимают средство маленькими глотками на протяжении дня. За сутки необходимо выпить весь настой. Проводят 4-дневный курс, затем делают перерыв в 7-10 дней и лечение повторяют снова.

Сосновые почки

Для этого рецепта потребуются почки, длина которых не превышает 2 см. Их слегка просушивают, измельчают и засыпают сахаром в пропорции 2:1. Состав перекладывают в чистую банку и убирают в темное место на 2 недели. Когда лекарство будет готово, оно приобретет коричневый цвет. Принимают его по ½ ч. л. 3 раза в день. Его берут в рот и медленно рассасывают.

Для лечения остеохондроза стоит использовать свежие сосновые почки, а не сушенные

Настой мокрицы

В эмалированную кастрюлю нужно насыпать 2 ст. л. высушенной мокрицы, залить ее 0,5 л крутого кипятка и проворить на медленном огне около 5 минут. Затем емкость необходимо поставить в теплое место на 2 часа, чтобы средство хорошо настоялось. После процеживания его можно применять для лечения остеохондроза. Для этого его принимают по ½ стакана 2 раза в сутки за полчаса до еды. Курс – 2 недели, затем 3-недельный перерыв, после чего лечение возобновляют.

Ванны

Рассматривая народные средства от хондроза, нельзя не рассказать о лечебных ваннах. Они отлично снимают нервное и мышечное напряжение, способствуют снятию боли и выведению токсинов. Одни из лучших являются:

• С ромашкой, хвоей, листьями березы. Травы смешивают в равных пропорциях. Затем в количестве 500 г сырье заваривают кипятком (1-2 л), настаивают и процеживают. Готовый состав добавляют в теплую воду. Принимают ванну на протяжении 15 минут.
• Горчичная ванна. В данном случае потребуется горчичный порошок. Его в количестве 100-200 г заливают небольшим количеством теплой воды, перемешивают до получения однородной консистенции и добавляют в воду. Принимается такая ванна 10-15 минут, не больше. После нее рекомендуется обмыть тело и полежать под одеялом не меньше 1 часа.

Лечение остеохондроза – трудоемкий процесс. Но если строго следовать всем рекомендациям врача и в качестве вспомогательных методов использовать народные средства, положительные результаты не заставят себя долго ждать.

Лечение остеохондроза в домашних условиях народными средствами

Лечение остеохондроза народными средствами: рецепты

Лечение остеохондроза народными средствами в домашних условиях не очень не простое дело, требующее усердия и терпения.

Но прежде, чем лечить этот недуг, нужно для начала посоветоваться с врачом.

Убедиться в том, что у вас действительно остеохондроз, а не другое заболевание, которое похоже на эту болезнь.

Но, если вы действительно хотите избавиться от остеохондроза в короткие сроки, то одного посещения врача, и выполнения его требований будет недостаточно.

Чтобы правильно и быстро вылечить этот недуг можно использовать еще и народные средства.

Что такое остеохондроз?

Даже самые опытные врачи склоняются к тому, что лечить остеохондроза в домашних условиях может быть очень эффективным методом.

Для того, чтобы начать лечение этого недуга, нужно первым делом решить с чего лучше всего начать.

Первым делом нужно понять, что же это такое остеохондроз?

Это в первую очередь, отложение солей в межпозвоночных дисках.

Если вовремя не принимать меры по лечению этой болезни, то соли переходят на тело позвонков и весь позвоночный столб.

Так, что при таком диагнозе просто обязательно нужно проводить лечение в домашних условиях.

Так как этот недуг сковывает все суставы, затрудняется движение. Сложно выполнять даже самые простые движения.

Народные средства от шейного остеохондроза

1. Очень хорошо при остеохондрозе помогает массаж с медом. Для этого нужна хорошая парилка и натуральный мед. В парилке нужно хорошо прогреться и на распаренное тело нанести мед массирующими движениями. Хорошо намять и массировать больные места. Далее, после проведенной процедуры следует приложить ладонь на больные места и резким движением руки отпустить. После этого накрыть тело бумагой и укутаться в шерстяной плед.
2. Так же этот недуг можно лечить черной редькой, чесноком, корнем хрена. Нужно натереть что-то одно из этих компонентов на терке, положить на больные места и хорошо укутать. Будет сильно жечь, но жжение нужно перетерпеть столько, сколько можете. Также при этом лечение улучшается кровообращение в позвоночный столб.

Рецепты народных средств при шейном остеохондрозе

Чтобы вылечить остеохондроз шейного и поясничного отделов позвоночника, воспользуйтесь нехитрыми народными средствами.

• Для этого нам понадобиться 10 таблеток аспирина и 250 гр водки.
• Аспирин растолчем в порошок и зальем водкой.
• Смесь перемешаем и настоим в темном месте 2 дня.

Больному остеохондрозом проводят комплексный массаж и после того, как тело расслаблено и разогрето втирают приготовленную болтушку в те места, где обнаружено отложение солей.

Можно даже из этой настойки сделать компресс и положить на больные места поражённые солями.

Для этого марлю нужно, смочить в настойке, затем прикладывают на больное место, прикрывают целлофаном и укутывают шерстяным пледом.

Так же с помощью этой болтушки можно вылечить пяточную шпору.

Очень хорошо помогает овечья шерсть. Вы спросите как? Да очень просто.

Нужно сделать настойку из индийского лука и водки

1. Индийский лук мелко нарежем и зальем водкой 1:2.
2. После настойку выдержать в темном месте 2 дней.
3. Затем перед тем, как вы ложитесь спать нужно натереть пораженные места и укутаться шарфом из овечьей шерсти.
4. Эта настойка будет очень гореть, но нужно терпеть, хотя бы 2-3 часа.

Также, чтобы вылечить остеохондроз в домашних условиях, можно сделать мазь собственного приготовления.

• Для этого нам потребуется растопленное несоленое сало, натуральный мед, тройной одеколон и 70% уксус по 1 чайной ложке.
• Сало и мед нужно растопить до жидкого состояния и смешать с тройным одеколоном и уксусом.
• Все мазь готова к применению.

Мазью пользуются утром и вечером. Втирают в больные места. Хранят мазь в холодильнике.

Есть еще один самый простой рецепт лечения остеохондроза.

1. Нужно смешать керосин и подсолнечное масло 1 : 1.
2. Всю смесь взбалтывать примерно 2 минуты.
3. Затем наносить на больные места и хорошо укутать шерстяным пледом.

Если лечение проходит медленно и болезнь быстро не покидает. То не стоит опускать руки, лечение остеохондроза народными средствами действует медленно, но эффективно.

Самое главное не бросать лечение и тогда можно избавиться от постоянных болей и скованности в движениях.

Как лечить остеохондроз дома?

Остеохондроз приводит к ужасным осложнениям – к грыжам, радикулитам и к протрузии. Это происходит уже на запущенной стадии заболевания. Если начать лечение на первых этапах, тогда можно остановить прогрессию остеохондроза и не допустить осложнений. Мы расскажем, какое должно быть лечение остеохондроза в домашних условиях.

Основные способы терапии

Многие пациенты думают, что домашнее лечение заключается только в народных средствах и растительных лекарствах. Это ошибочное мнение, так как лечиться дома можно по рекомендации врача, используя комплексный подход. Он будет включать в себя:

1. Таблетки и мази.
2. Специальные упражнения.
3. Правильное питание.
4. Массаж.

Мы остановимся подробнее на каждом методе лечения хондроза в домашних условиях.

Лекарственные препараты

Их можно легко использовать для домашнего лечения, но только после назначения врача. Конечно, не все препараты можно принимать самостоятельно. Дома сложно сделать блокаду с анестетиком. Для этого нужно обратиться к врачу.

Нестероидные препараты против воспаления можно легко принимать в домашних условиях. Они продаются в виде таблеток и мазей. Врачи рекомендуют использовать:

Доктор обязан назначить для домашнего лечения специальные средства – хондропротекторы. Они будут восстанавливать ткани и хрящи в позвоночнике. Чаще всего назначают:

Народная медицина для остеохондроза

Параллельно с препаратами можно использовать для лечения натуральные, растительные компоненты. Выделим самые действенные и проверенные рецепты:

• Залейте корень сабельника водкой и настаивайте около месяца. Пейте состав трижды в день перед едой.
• Настаивайте на спирту березовые почки. В готовую настойку нужно добавить немного вазелина. Наносите домашнюю мазь на позвоночник для снятия болевого синдрома.
• Залейте кипятком зверобой, ромашку и цветки бузины. Окунайте в отвар марлю и делайте компрессы для спины.
• Смешайте натуральную морскую соль с чистой водой. Смочите большую часть ваты в таком растворе и протирайте болевые зоны на спине.
• Измельчите чеснок и добавьте к нему лимон. Залейте ингредиенты кипятком и настаивайте пару часов. Пейте готовое лекарство каждое утро.
• Залейте корень сельдерея кипятком и держите около 8 часов. Настойку нужно пить 3 раза в день до приема пищи.
• Настаивайте тысячелистник в кипятке около часа. Пейте по 1 столовой ложки ежедневно.
• Смешайте красный перец с камфорным спиртом. Окунайте небольшую часть ткани в раствор и делайте компрессы для спины.

Массаж в домашних условиях

Процедуру можно самостоятельно проводить дома только после того, как болевой синдром полностью пройдет. Обычно это происходит после принятия лекарственных препаратов, назначенных врачом. Делайте массаж регулярно, каждый день:

• Начинайте процедуру с поглаживания шеи. Используйте всю поверхность ладоней, старайтесь сильно не давить.
• Растирайте шейные и грудные мышцы спины. Надавливайте кончиками пальцем. Можно использовать прием вибрации и разминание. Легко постукивайте кончиками пальцев по спине, но не переусердствуйте.
• Выполнять массаж спины самостоятельно довольно сложно. Воздействует на зону ребром ладони или кулачком.
• Можно сделать массаж спины, используя собственный вес. Для этого нужно сесть на пол, обхватить ноги руками и начать кататься, как шарик на спине. В этот момент идет массаж всех зон позвоночника. Не выполняйте такую процедуру, если у вас присутствуют боли.

Врачи советуют использовать для домашнего массажа специальные массажеры. Сейчас продается множество валиков или ковров для самостоятельной процедуры. Перед покупкой такого устройства посоветуйтесь с врачом.

Врачи не советуют делать массаж, если вы заболели простудой или гриппом. Также процедура запрещена при проблемах с сердцем.

Правильное питание

Лучший способ лечения в домашних условиях – это соблюдение правильной диеты. Врач может дать вам конкретные рекомендации насчет ежедневного рациона. Вот некоторые советы:

• Кушайте каждый день по одному овощу и фрукту. Витамины нужны для скорейшего лечения остеохондроза.
• Внесите в рацион продукты с кальцием – творог, молоко и сыр.
• Не употребляйте жаренные и копченые блюда.
• Откажитесь от кофе, шоколада и алкоголя. Не стоит пить газировку и питаться фаст-фудом.
• Разбейте питание на 4-5 подходов в день. Кушайте часто, но понемногу.
• Ежедневно следите за весом. При остеохондрозе опасно набирать лишние килограммы. Если вы видите, что вес растет, обратитесь к лечащему врачу. Он подкорректирует ваше домашнее питание.
• Пейте ежедневно по 2 литра чистой воды без газа.

Гимнастика для домашнего лечения

Обязательно нужно выполнять ежедневные упражнения для остеохондроза. Самые простые – вис на планке и ходьба на четвереньках. Обязательно делайте движения на растяжку и на расслабление мышц. Работайте над каждым отделом позвоночника.

При домашней тренировке помните о некоторых правилах:

• Не давайте большую нагрузку на первых занятиях.
• Делайте все движения медленно и плавно.
• При любом чувстве боли сразу прекращайте тренировку. Не занимайтесь спортом через силу.
• Чередуйте упражнения на дыхание и расслабление с силовыми комплексами.
• Делайте все упражнения в удобной одежде из натуральной ткани.
• Перед тренировкой нужно проветрить комнату. Желательно провести влажную уборку, чтобы не дышать пылью.
• Выполняйте все упражнения за 2-3 подхода в день. Особенно нужно тренироваться с утра, чтобы разогреть мышцы перед рабочим днем.
• В момент тренировки обязательно ровно дышите.

Заключение

Теперь вы знаете, как лечить остеохондроз в домашних условиях. Мы рассказали, какие существуют народные рецепты для снятия боли и воспаления. Вместе с ними нужно принимать лекарственные препараты и правильно питаться. Не забывайте о ежедневных упражнениях, которые снимут зажатость и восстановят подвижность вашей спины.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Методы лечения народными средствами

Симптомы остеохондроза

• Дискомфорт в позвоночнике.
• Чувство онемения в спине.
• Симптомы недостаточного поступления кислорода.
• Головокружение, тревога.
• Боли в руках, шее, тазу, суставах, паху.
• Ноющие боли в ногах.
• Стреляющая боль в костной ткани.

Виды лечения остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Один из самых частых. К развитию заболевания приводит сидячая работа (за рулем, за компьютером). К симптомам шейного остеохондроза относят головокружение, головную боль, ощущение онемения языка, боль в грудной клетке, в руках, потемнение в глазах. Может подняться артериальное давление.

Остеохондроз грудного отдела

Часть грудного отдела позвоночника поражается редко. Острые боли отсутствуют. Человек ощущает ноющие боли в области позвоночника, чувство ползанья букашек по груди, боль в области сердца. Но иногда схожие симптомы могут наблюдаться при инфаркте, стенокардии, язвах, гастрите. При остеохондрозе показатели на ЭКГ в норме, а при надвигающимся инфаркте отличаются. В этом и есть разница заболеваний, даже при схожих признаках.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела

Поскольку большая и самая основная нагрузка лежит на области спины, то остеохондроз поясничной области — один из частых форм заболевания. Если вовремя не начать лечить болезнь, то возможно появление грыжи. Боли в спине (в пояснице) беспокоят больше осенью и весной, преимущественно ночью. Человек чувствует стреляющую боль в спине, ноющую в ногах, онемечение конечностей. Боль обычно отдает в ягодицу, пятки, под колени, в икры. Если ущемляется седалищный нерв, то человек старается не наклоняться в пораженную сторону. Поясничный остеохондроз приносит человеку немало проблем.

Уколы при остеохондрозе. Мази и таблетки от остеохондроза.

1. Противовоспалительные.
2. Общеукрепляющие.
3. Обезболивающие.
4. Блокады.

• «Диклофенак», «Вольтараен»- обезболивают и снимают воспаление, снимают отек.
• «Мильгама»- витаминный комплекс группы В.
• «Кеторолак», «Кетонал»- устраняют отек, боль, воспаление.
• «Мидокалм»- уменьшает боль, снимает спазмы мышц.
• К хондропротекторам относят «Дона», «Алфлутоп».

Препараты (гели, мази).

• «Фастум -гель».
• «Быструм- гель».
• «Кетопрофен».
• «Диклофенак».
• «Долобене».
• «Финалгон».
• «Капсикам».
• «Никофлукс».
• «Хондроксид».
• Гомеопатические мази.
• Массажные мази.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Гимнастика и упражнения при остеохондрозе

Чтобы был эффект от гимнастики, ее нужно выполнять ежедневно.

• Следует наклонить вперед голову, скрестить руки в пальцах и надавить скрещенными руками на область шеи. Задержаться в таком положении 30 секунд.
• Выполнять круговые движения головой. При этом кончики пальцев рук должны быть на середине плеча.

Массаж мочек ушей, шеи, плеч очень эффективен.

• В положении сидя следует наклонить голову назад, выпрямить спину. Рукой нужно надавить на подбородок, поворачивать постепенно голову то влево, то вправо. После каждого движения и поворота головы следует задержаться на 15 секунд.
• Нужно приподнимать и опускать плечи попеременно и вместе. При каждом изменении положения тела нужно задерживаться на 15-20 секунд. Приподнимать плечи нужно сильно, чтобы они доставали почти до ушей. Растирание позвоночника (разогрев) вначале и в конце зарядки необходимо.

Обострение остеохондроза — что делать?

Весной чаще наступает обострение нижних отделов позвоночника, зимой обостряется грудной отдел. Обострение может быть при изменениях погоды, стрессах, физических нагрузках. При обострении заболевания назначают обезболивающие препараты, местные мази, препараты, снимающие отек и спазм мышц. Применяют мочегонные при сильных отеках, но одновременно нужно применять препараты натрия и калия.

Лечение грудного остеохондроза

При грудном остеохондрозе появляются боли как при стенокардии. Усиление боли возникает при кашле, чихании, если человек поднимает руку. Чувствительность с пораженной стороны снижена. Боль в руке имеет ноющий или режущий характер. Боль в области сердца сбивает человека с толку, он думает, что больное сердце. Но в отличие от сердечных заболеваний человеку не будет легче после «Валидола» или «Нитроглицерина».

Лечение остеохондроза народными средствами

Советы и рецепты доктора Коновалова С.С. по лечению остеохондроза

Восстановление после остеохондроза и ревматизма

Лечение остеохондроза в домашних условиях, реальная история от автора Medic.Ymka.ru.

Моему деду врачи поставили диагноз остеохондроз. Присвоили инвалидность 3й степени и должен был продолжить ходить на работу. После 15 мин. нахождении на ногах у деда ныли и болели ноги, было невозможно работать, нужно было либо прилечь и отдохнуть, либо повисеть на турнике. Невозможно было работать и он взял отпуск на 1 месяц. Прежде дедушка пробовал на себе разное способы лечения остеохондроза: бил себя крапивой — но кроме волдырей на следующий день — это ничего не приносило.

Дедуля не сдавался и решил поставить для себя цель — в течении месяца упражняться так, чтобы затем мог приседать 100 раз. Т.к. после стояния на ногах в течении 15 мин. болела вся правая нога — он решил, что задача (100 приседаний) должна быть именно такой.

Для этого он решил делать зарядку каждый день и увеличивать количество приседаний ежедневно. Изначально дед мог присесть с трудом не более 3х раз. С таким диагнозом, как остеохондроз — любые физические упражнения выполнять тяжело. Поэтому он разделил занятия на 2 части:

1) первые 30 мин. он занимался не вставая с постели, вспомните и делайте все упражнения, которые только знаете и делайте их: велосипед, ножницы, ноги — согнуть в колено и выпрямить вверх, руками в разные стороны.
2) вторые 30 мин. он вставал с постели и занимался уже: турником и другими упражнениями, как стоя, так и сидя.

Здесь главное — заниматься каждый день Зарядкой, активно, но и не переусердствовать.

После месяца данной зарядной — дед уже мог на работе стоять на ногах с утра до обеда, в обед отдыхал (ложился) на минут 10 (можно больше) и после уже снова мог работать до вечера.

Напутствия дедули всем тем, кто хочет и в старости стоять на ногах: «В молодости мы не замечаем, как зарядка нам помогает, потому, что кости и тело не болит. В возрасте же — Зарядка — это источник силы, здоровья и энергии на целый день, занимаясь каждый день — тело вспоминает своё предназначение, как в молодости, когда мы были более активны и энергичны. Делайте зарядку каждый день и сила тела и духа будут с вами всегда. Сил вам и здоровья!»

Как лечить остеохондроз народными средствами

В комбинации с традиционными методами лечения врачи нередко рекомендуют пациентам, страдающим от остеохондроза, обратить внимание на народные методы. В комплексе с медикаментозной терапией, мануальной терапией и лечебной физкультурой лечение остеохондроза народными средствами позволяет добиться впечатляющих результатов за короткие сроки! Самые эффективные способы лечения описаны в этой статье.

Общие принципы лечения

Для того чтобы лечение хондроза народными средствами быстро принесло результат, необходимо придерживаться следующих принципов:

• Отказаться от употребления большого количества соли.
• Каждый день выполнять комплекс упражнений, рекомендованных специалистом по лечебной физкультуре.
• Придерживаться принципов правильного питания, ограничить количество сладостей и жирных продуктов, употреблять больше свежих овощных и фруктовых соков, а также блюд, богатых белком.

Лекарственные растения

Отвары и настои лекарственных трав позволяют значительно улучшить состояние пациента. Прежде чем применять подобные народные методы, важно проконсультироваться с врачом. Кроме того, следует следить за отсутствием аллергических реакций: в составе многих лекарственных растений имеются сильные аллергены.

Чаще всего от хондроза используются следующие лечебные растения:

• Подсолнечник. Корни подсолнуха обладают выраженными лечебными свойствами. Чтобы приготовить отвар на один курс лечения, потребуются 7–8 стаканов высушенных корней. Готовить лекарство необходимо следующим образом: один стакан сырья заливается тремя литрами воды. Корни следует кипятить в течение 5 минут. После этого отвар охлаждается. Употреблять его рекомендуется по половине стакана до приема пищи.
• Еловые шишки. Сырье следует собирать в летний период. Потребуется около 30 шишек среднего размера. Одну шишку на ночь необходимо залить стаканом кипятка. Настой делится на две части и употребляется утром и вечером. Курс лечения длится один месяц.
• Листья смородины. Приготовить настой очень просто: на ночь 4–5 листов смородины заливаются 0,5 литра кипятка. Утром настой нужно процедить. Средство следует выпить в течение одного дня.
• Грецкие орехи. Для лечения остеохондроза подойдут только грецкие орехи нового урожая. 3 килограмма орехов измельчаются и заливаются 0,5 литра водки. Настаивать средство следует в течение 14 дней. После этого полученную жидкость процеживают и употребляют по одной чайной ложке в сутки.
• Семена укропа. Стакан семян требуется залить половиной литра водки. Настаивать средство необходимо в течение 7–10 дней, после чего он принимается по столовой ложке в день.
• Лавровый лист. Это недорогое и простое в изготовлении средство эффективно избавляет от симптомов остеохондроза. Около 5 граммов листьев следует кипятить в 0,5 литров воды в течение 5 минут. После этого отвар помещается в термос и настаивается в течение 12 часов. Выпить средство следует в течение трех дней. Через неделю курс лечения можно повторить.

Растирка

Всевозможные растирки и компрессы применяются как для снятия острой боли в области шейного, грудного или поясничного отдела спины, так и для профилактики их возникновения.

Одним из самых часто применяемых народных средств от остеохондроза является так называемая «бабушкина растирка» для позвоночника. Этот метод достаточно прост и доступен, при этом он отличается высокой эффективностью: уже после нескольких процедур у большинства пациентов наступает существенное облегчение. Поэтому многие полагают, что этот метод — лучший из существующих.

В состав растирки входят 300 мл спирта, 10 мл йода, столько же камфорного спирта и 10 таблеток анальгина. Все жидкие компоненты, используемые в этом народном методе, перемешиваются, после чего в них растворяется анальгин. Смесь применяется для растирания пораженных остеохондрозом зон позвоночника.

Курсовое лечение

Пациентам, которые не отмечают существенного облегчения симптомов остеохондроза после применения медикаментов, в том числе и обезболивающих, рекомендуется курсовое лечение. Приведенный ниже рецепт предполагает курс продолжительностью 12 дней.

Требуется приготовить две смеси.

В состав первой смеси входят:

• 50 гр горчичного порошка;
• по 50 мл водки и камфорного спирта;
• 3 взбитых в пену яичных белка.

Все компоненты тщательно перемешиваются. Смесь настаивается в темной посуде в течение 12 часов.

Вторая смесь состоит из следующих ингредиентов:

• 100 гр свежего натурального меда;
• 150 мл спирта;
• 50 гр сока алоэ.

Компоненты также смешиваются и настаиваются 12 часов в темном месте.

Смеси используются для лечебных компрессов. Накладываются компрессы дважды в сутки на пораженную область. Делать компресс очень просто: натуральную ткань следует пропитать лечебным составом, прикладывать к телу и держать до полного высыхания.

Схема применения смесей следующая: в течение трех дней используется первое средство, следующие три дня — второе. Таким образом, компрессы чередуются в течение всего курса. Кстати, такие лечебные компрессы отлично подойдут и для снятия болевых ощущений в области тазобедренного и коленного сустава.

Народные средства для быстрого снятия боли в спине

Если нужно оперативно избавиться от вызванных остеохондрозом болевых ощущений, можно воспользоваться одним из приведенных ниже рецептов:

• Медово-картофельный компресс. Одна картофелина средних размеров тщательно измельчается и смешивается с равным количеством меда. Смесь наносится на ткань и прикладывается к пораженной области на 2 часа.
• Компресс с керосином. Ткань пропитывается керосином и прикладывается к пораженной области, например, к шее или к пояснице, на 3 часа. Чтобы избежать испарения керосина, ткань покрывается ватой и полиэтиленом и фиксируется на теле повязкой.
• Имбирь и чеснок. Имбирь и чеснок измельчаются и смешиваются в равных частях. К полученной смеси следует добавить небольшое количество подогретого сливочного масла. Составом необходимо натирать пораженную область в случае интенсивной боли.
• Эфирные масла. Втирание пихтового или ментолового масла поможет быстро снять боль при остеохондрозе. Применять этот рецепт необходимо с осторожностью: эфирные масла могут провоцировать интенсивную аллергическую реакцию и раздражение кожи, а также ее ожог. Чтобы избежать нежелательных последствий, эфирные масла предварительно смешиваются с базовым растительным маслом (оливковым, облепиховым или подсолнечным).

Травяные чаи и сборы

Результат от использования травяных сборов заметен не сразу, однако систематическое их применение способно существенно улучшить состояние пациента. К тому же эффект от таких сборов довольно длительный. Однако перед тем как начать курс лечения, необходимо тщательно изучить все противопоказания лекарственных растений, входящих в состав сборов, и проконсультироваться с врачом. Иначе эффект может быть непредсказуемым.

Сборы, предназначенные для лечения остеохондроза, продаются в аптеках в готовом виде. Готовить их самостоятельно не следует, так как в состав каждого сбора входят травы в определенных пропорциях.

В состав сборов обычно входят такие компоненты, как мята, солодка, календула, зверобой, ромашка, горец, подорожник и прострел.

Ванны с травами

Ванны с травяными сборами не только облегчают состояние при остеохондрозе, но и нормализуют общее состояние пациента. На одну целебную ванну необходимо от 400 до 500 граммов сухого сырья.

Ванны следует принимать курсами продолжительностью 5–7 дней. Правильное лечение позволит быстро забыть о боли и скованности в движениях.

Ниже приведены наиболее популярные и эффективные рецепты ванн, облегчающих состояние при остеохондрозе:

• На основе листьев березы. Листья необходимо собирать в мае. Сухое сырье заливается кипятком, полученный отвар вливается в ванную. Продолжительность процедуры составляет полчаса.
• Ванна из каштанов. Каштаны, предварительно измельченные, следует кипятить в течение четверти часа.
• Ванна с настоем хвои. Подойдет любая хвоя: от пихты, ели, сосны и т. д. Хвою необходимо прокипятить в течение 20 минут и вылить в ванну с горячей водой. Продолжительность процедуры составляет 30 минут.
• Ванна с ромашкой. Цветки ромашки аптечной настаиваются в кипятке в течение получаса. Настой процеживается и выливается в горячую ванну.

Лечение пчелиным ядом

Апитерапия (от латинского слова «apis» — пчела) — метод лечения, основанный на применении компонентов, которые содержатся в пчелином яде. В момент пчелиного укуса в организм человека попадает более 50 веществ, которые способны оказывать терапевтическое действие при остеохондрозе. В состав пчелиного яда входят жиры, стерин, ацетилхолин, глюкоза и ряд других компонентов, облегчающих состояние пациента, активизирующих обмен веществ и избавляющих от болевых ощущений.

Пчелиный яд оказывает следующие воздействия:

• противовоспалительное;
• антибактериальное;
• болеутоляющее.

Кроме того, яд стимулирует иммунную защиту, укрепляет стенки сосудов и усиливает обмен веществ. Благодаря апитерапии можно снять спазм мускулатуры, благодаря чему удается ликвидировать сжатие нервных корешков и кровеносных сосудов.

Пытаться снять симптомы остеохондроза при помощи апитерапии в домашних условиях небезопасно: пчелиный яд является довольно сильным аллергеном. К тому же курс лечения для пациента, особенно в пожилом возрасте, должен разрабатываться индивидуально с учетом состояния его здоровья и специфики течения заболевания. Лучше доверить лечение специалисту и обязательно получить предварительную консультацию врача!

Лечить спину нужно с умом. Народное лечение принесет результат только в том случае, если вы предварительно получить консультацию у лечащего врача и убедились в том, что средство не причинит вреда вашему здоровью!

{SOURCE}

Как вылечить остеохондроз в домашних условиях

Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях гимнастикой, диетой, массажем

Шейный остеохондроз связан с нарушением обменных процессов в области шеи, ухудшающимся состоянием мышц и позвонков. Для предотвращения развития болезни врачи рекомендуют использовать комплекс мероприятий, включающий медикаментозную терапию, различные упражнения, корректировку питания, массаж, физиопроцедуры.

Как вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях упражнениями

Первое, что необходимо запомнить при остеохондрозе шейного отдела, – запрет на любые физические нагрузки на шею в период обострения болезни. Только при наступлении ремиссии допускается постепенно включать упражнения с малой амплитудой. По мере улучшения состояние уровень нагрузки можно наращивать.

Средняя продолжительность выполнения комплекса упражнений составляет 10 минут. Все движения следует делать при отсутствии болевых ощущений. Мягкие и плавные нагрузки на мышцы чередуются с расслаблением. Рекомендуется повторять гимнастический комплекс ежедневно. Исходная позиция для каждого упражнения: принять положение стоя или сидя, осанка должна быть прямой.

Основная группа упражнений:

• Плавно наклониться ухом к правому плечу. Правую ладонь положить на левый висок. Теперь голову медленно возвращать в нормальное положение, оказывая рукой небольшое сопротивление. Никаких болей быть не должно. Повторить упражнение в другую сторону.
• Стараться дотянуться подбородком до ключицы. В максимально растянутом положении задержаться на 2-5 секунд.
• Наклонить голову вниз, руки скрестить в замок и положить на затылок. Стараться вернуть голову в смотрящее вперед положение, оказывая руками сопротивление. Голову не задавливать руками. Продолжительность одного подхода – 5-10 секунд.
• Каждое упражнение должно иметь по 10 повторений. Комплекс подходит для профилактики остеохондроза и для восстановления подвижности шеи на этапе ремиссии. Регулярные тренировки приведут в тонус ослабленные мышцы.

Как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях диетой

Корректировку питания при шейном остеохондрозе необходимо направить на восстановление хрящевой ткани. В диету при остеохондрозе необходимо включить следующие продукты и питательные вещества:

• хондропротекторы в достаточном количестве содержатся в холодце, желатине и агар-агаре;
• кальций можно получать из молочных продуктов, бобовых, салатных листьев и миндаля. Помните, что для качественного усвоения данного минерала нужен витамин D;

• марганец можно взять из лука, бобовых, яичных желтков, творога и орехов;
• источником магния, который жизненно необходим для стабильной работы всего организма, являются авокадо, семена подсолнечника, орехи, тыквенные семечки;
• фосфор организм отлично усваивает из рыбы, сои, гороха, отрубей и капусты;
• витамины группы В содержатся в бобовых, молочных продуктах и орехах;
• витамин A усваивается из сырых яиц, тыквы, дыни и моркови;
• витамин C можно получить из всех цитрусовых и многих фруктов;
• витамин D проще всего получить на прогулке под солнцем. Наш организм самостоятельно вырабатывает его. В пасмурные дни и зимой лучше добавить в рацион яичные продукты, водоросли и морскую рыбу.

Чтобы насытить организм всеми необходимыми питательными веществами, в восстановительный период нужно качественно разнообразить рацион. Помимо перечисленных компонентов диеты, в рацион при остеохондрозе обязательно нужно включить большое количество жидкости, а именно чистой воды. Все чайные и кофейные напитки врачи рекомендуют заменить фильтрованной водой без газа.

Из рациона настоятельно рекомендуют убрать соленые продукты, лучше перейти на бессолевую диету. Соль нарушает снабжение клеток питательными веществами, что очень опасно при остеохондрозе.

Сахар и сладкое также под запретом, одним лишь исключением будет мед. Такие продукты нарушают метаболизм в межпозвоночных дисках.

Консервы, полуфабрикаты, газированные и тонизирующие напитки – все это категорически запрещено при шейном остеохондрозе. Эти продукты вымывают кальций из костей, провоцируя осложнения заболевания.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях массажем

Профессиональный массаж при шейном остеохондрозе – эффективный элемент комплексной терапии заболевания. Систематические массажные процедуры могут уменьшить или убрать болевые ощущения и спазмы. Благодаря стимулирование определенных зон шейного отдела нормализуется кровообращение в пораженном участке позвоночника.

Выделяют 3 вида массажа:

• Массаж воротниковой области.
• Точечный.
• Самомассаж.

Самым эффективным считается стимулирование воротниковой зоны. Выполняющий функции массажиста человек начинает процедуру с мягких поглаживаний. Далее нужно провести ребрами ладоней вдоль позвоночника до грудной клетки, хорошо проработав закрепощенные участки. Заключительным этапом массирования являются круговые разминающие движения.

Точечный массаж заключается в воздействие на ряд точек. Практика пришла из китайской медицины. Хороший эффект обезболивания при остеохондрозе шеи обеспечивает надавливание на следующие точки:

• под затылочным бугром на углубление надавливается в течение 5 – 20 секунд;
• отступить на 2 пальца от сосцевидного отростка и надавливать в течение 5 – 10 секунд;
• от первой точки отступить 3 пальца и давить в течение 5 – 10 секунд;
• найти 7 позвонок и оказать на него надавливающее воздействие.

Самомассаж схож с техникой при стимулировании воротниковой области, только в данном случае человек массажирует себя самостоятельно, без посторонней помощи. Преимуществом метода является контролирование болевых ощущений и силы надавливания.

Комбинирование всех методов лечения остеохондроза шейного отдела позволит быстро получить хорошие результаты терапии. Чтобы минимизировать риск обострения врачи советуют заниматься гимнастикой, правильным питанием, самомассажем на постоянной основе.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях

Одной из самых распространенных патологий позвоночника является остеохондроз. Он встречается у 60% всех обитателей планеты Земля, и может развиваться даже у молодых людей в возрасте до 30-35 лет. Заболевание представляет собой нарушение состояния межпозвоночных дисков и системное их разрушение, что приводит к невозможности позвоночником выполнять опорно-двигательную функцию. В качестве борьбы с патологией врачи предлагают оперативное вмешательство или медикаментозную терапию, но в некоторых случаях можно лечить остеохондроз в домашних условиях.

Краткая характеристика заболевания

Проявляется остеохондроз неприятными симптомами. Пациенты жалуются на появление болевого синдрома в области позвоночника, ломоту в теле и онемение рук или ног без причины. В некоторых случаях возможны даже потеря сознания или частые головокружения. Если заболевание не лечить, оно постепенно приводит к атрофированию мышечной ткани, нарушению нервных импульсов, дисфункции ряда внутренних органов. Серьезными осложнениями болезни считаются протрузии, межпозвоночные грыжи и радикулит. Поэтому начинать лечение необходимо как можно раньше, при появлении первых болевых признаков.

Причины появления заболевания скрываются в пассивном образе жизни, отсутствии достаточной нагрузки на позвоночник и развитого мышечного каркаса. Сопутствующими факторами также являются неправильное питание, сбои в гормональном фоне, проблемы с осанкой, недостаточное поступление в организм жидкости, наследственная предрасположенность, инфекционное поражение, ожирение и вредные привычки.

Особенности борьбы с болезнью

Лечение остеохондроза в домашних условиях возможно, если пациент не использует народные средства как единственную терапию, и проконсультировался с врачом относительно комплексного воздействия на патологию. Основными способами избавиться от проблемы являются:

• Медикаментозная терапия.
• Массаж и физиолечение.
• Гимнастика.
• Народная медицина.

Вылечить остеохондроз быстро невозможно, так как пораженная хрящевая ткань восстанавливается медленно. Потребуется минимум три месяца для выполнения комплексных мероприятий, а около года уйдет на реабилитационный период. Полученный результат лечения во многом зависит от самого пациента, его старательности в соблюдении предписаний, а также стадии развития болезни.

Медикаментозные средства

Лечить хондроз дома можно только после назначения врачом курса препаратов. Они направлены на снятие боли в спине, ликвидацию воспалительных процессов, а также возвращение подвижности хрящевых тканей. Специалист после осмотра и проведения диагностики назначает следующие группы препаратов:

• Противовоспалительные («Кеторал», «Нимесулид», «Диклофенак»).
• Обезболивающие («Лидокаин», «Анальгин», «Баралгин»).
• Сосудорасширяющие («Актовегин», «Трентал», «Берлитион»).
• Мышечные релаксанты («БАклофен», «Сирдалуд», «Мидокалм»).
• Успокоительные (Экстракт валерианы, Седасен, Отвар пустырника).
• Поливитамины («Компливит», «Мультитабс»).

Массаж и лечебные ванны

Хорошо помогают в лечении остеохондроза поясничного отдела сеансы самомассажа. Выполнять их можно дома без привлечения специалиста. Благодаря постоянному воздействию несильных сжатий мягких тканей в области развития патологии, происходит активизация кровообращения, улучшение поступления кислорода и полезных микроэлементов в ткани дисков и других хрящей. Выполняется комплекс следующим образом:

• Начать процесс следует с легких несильных поглаживаний проблемной области. Дополнительные приспособления лучше не брать, достаточно будет воздействия ладоней и пальцев рук.
• После растираний переходят к повышенному воздействию на область. Можно захватывать складку кожи пальцами и несильно сдавливать.
• Разминание мышц и мягких тканей должно происходить в околопозвоночной области, воздействовать на сам хребет нельзя. Движения могут быть похлопывающими, круговыми, с надавливаниями.
• Завершать сеанс стоит простукиваниями, вибрациями, поглаживаниями.

Такой самомассаж спины можно выполнять даже без специальных знаний и навыков каждый день. Воздействие на мышцы груди, бедер, плеч, поясницы, благотворно сказывается на лечении остеохондроза в целом.

Справится с заболеванием, кроме массажа, помогают и лечебные ванны. Они противопоказаны в период обострения, но становятся незаменимыми в стадии ремиссии. Правильное и регулярное их проведение позволяет усилить кровоток, расслабить мышцы, улучшить настроение и самочувствие. Использовать в процессе можно только теплую воду (горячая лишь навредит), в которую добавляют отвары целебных трав. Хорошо себя зарекомендовали чабрец, череда, тимьян, мелисса, ромашка. Принимать лечебную ванну следует за 20 минут до сна.

Лечебная гимнастика

Полезны для позвоночника при дисфункции хрящевой ткани несложные упражнения. Подбирает их для каждого пациента врач индивидуально, принимая в учет общее состояние, физическую подготовку, возраст. Выполняются они ежедневно и являются неотъемлемой частью терапии. Самые простые занятия напоминают школьную зарядку, но не следует недооценивать их значение для организма в период лечения. Они направлены на разогрев мышц, улучшение кровообращения, растяжку и расслабление мускул, где имеются блоки.

В процессе выполнения, следует соблюдать такие рекомендации:

• Не делать упражнения быстро, давая на костную ткань и мышцы большую нагрузку.
• Все делается плавно, вдумчиво, с контролем ощущений в теле.
• Занятия полностью прекращаются, если пациент чувствует боль, не может разогнуться.
• Силовые комплексы всегда чередуются с дыхательными упражнениями, чтобы ткани получали достаточное количество кислорода.
• Проводить занятия нужно только в хорошо проветренной комнате или на свежем воздухе.

Народная медицина

Лечение поясничного остеохондроза или другой локализации в домашних условиях возможно средствами, широко известными в народе. Они отличаются высокой эффективностью и безопасностью для здоровья человека. Найти большое количество рецептов отваров, мазей, настоев и компрессов с использованием лекарственных трав не составит труда. Они легко готовятся самостоятельно и при этом насыщают организм полезными веществами, оказывая общеукрепляющее действие. Применение такой методики желательно проводить под контролем лечащего врача, и задействовать только в комплексе с традиционным подходом.

Отвары и настои

Лечить пояснично-крестцовый остеохондроз лучше изнутри, воздействуя на организм целебными напитками. Готовится он из растений, собранных в экологически чистом месте, или приобретенных в аптеке. Хорошо себя зарекомендовали семена петрушки, сосновые шишки или еловые, чабрец, сабельник. Простые рецепты для приготовления:

• Взять корень сабельника 200г, тщательно его нарезать, смешать со 100 г лапчатки прямостоячей и залить 1 литром водки. Настаивать 2-3 недели в холодном темном месте. После этого настой процедить через марлю. Принимать по 1 ложке 3 раза в день на протяжении месяца.
• Взять 30 шишек ели, промыть их от грязи и залить кипятком. Процедить и полученный отвар выпить в два подхода. Одна часть принимается утром, вторая вечером. Повторяется это каждый день на протяжении месяца.
• Сушеный лист лавра 5 г заливается кипятком и настаивается 5 минут. Лучше сделать это в термосе. Пить его следует в течение трех дней.

Отвары можно готовить из веток груши, листьев крапивы, лимона и сельдерея. При этом очень важно придерживаться рекомендаций, и дозировки, указанной в рецепте. Для женщин количество может быть снижено, в зависимости от возраста и веса.

Компрессы и аппликации

Для снятия боли, купирования воспалительного процесса и лечения болей в спине широко используются примочки с различными компонентами. Регулярное их выполнение позволяет нормализировать движение биологических жидкостей в организме, устранить спазмы мышц, улучшить состояние, прогреть мягкие ткани. Компрессы делаются следующим образом:

• Тщательно измельчить свежий корень хрена и яблоки любого сорта.
• Полученную массу немного отжать от сока.
• Сформировать плотный комок.
• Прилепить его к пораженному участку.
• Накрыть полотенцем или чистой тканью.
• Оставить на месте до исчезновения неприятных симптомов.

Процедура повторяется ежедневно. Кроме компрессов, применяют также аппликации. С их помощью восстанавливается функциональность нервных окончаний и нормальная подвижность суставов. Для примочек используется сок алоэ, натуральный мед и водка. Смешиваются они в пропорции 50г:100г:100 мл соответственно. И после настаивания 5 дней, смесь наносится на пораженный участок, закрывается полиэтиленом. Процедуру лучше выполнять несколько раз в день.

Лечение остеохондроза в домашних условиях проводится с большой осторожностью. Пациенту не следует самовольно менять назначенный курс препаратов или добавлять силовые нагрузки без ведома врача. Комплексный подход и соблюдение рекомендаций специалиста являются залогом успешной борьбы с патологией. Народные рецепты дают больший результат, если подкрепляются физическими упражнениями, массажем и растираниями.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Быстрый ритм нашей жизни и неблагоприятная экологическая ситуация в мире ведут к тому, что определенные заболевания «молодеют» и все чаще встречаются. Вот к таким заболеваниям и относится остеохондроз. Известно, что практически 70% людей в возрасте от 20 лет болеют остеохондрозом, а остальные 30% имеют первые признаки данного заболевания.

Что такое остеохондроз

В зависимости от локализации различают: шейный, грудной и пояснично-крестцовый остеохондроз.

Этиология

Существует огромное количество факторов риска, которые способствуют развитию остеохондроза, благодаря чему данное заболевание так широко распространено.

К основным причинам заболевания относят:

• ожирение;
• гиподинамию;
• тяжелые физические нагрузки;
• курение;
• сколиоз;
• стресс;
• травмы;
• наследственность.

Симптоматика

Основной симптом остеохондроза − боль в спине. Также может возникать ощущение онемения в конечностях. Боль может усиливаться при движении. Еще больные могут жаловаться на головную боль, головокружение, боль во внутренних органах.

Методы лечения

Лечение остеохондроза требует системного подхода. Грамотно подобранное лечение может существенно ослабить проявление симптомов и значительно снизить болевой синдром. Если методы консервативного лечения не дали положительного результата, а заболевание прогрессирует, то прибегают к хирургическому лечению.

Как лечить остеохондроз дома?

Методика будет включать в себя:

1. Медикаментозное лечение: таблетки и мази.
2. Комплекс специальных упражнений.
3. Массаж.
4. Мануальную терапию.
5. Физиотерапию.
6. Рефлексотерапию.
7. Народные методы.

Медикаментозное лечение: таблетки и мази

Использование лекарственных препаратов ведет к стойкому терапевтическому эффекту. Для купирования болевого синдрома и подавления воспаления в тканях межпозвоночных дисков используют нестероидные противовоспалительные вещества (анальгин, диклофенак, индометацин, фастум гель). Также можно применять мази, которые улучшают кровообращение и расслабляют мышцы спины. Препараты подбираются индивидуально, поэтому необходимо обратиться к вашему лечащему врачу.

Комплекс специальных упражнений

Несмотря на то, что остеохондроз является сложным заболеванием, его можно вылечить на ранних стадиях без медицинского вмешательства. Главное – соблюдать дисциплину и ежедневно выполнять необходимые упражнения, предписанные врачом.

Основным способом избавления от болезни является лечебная гимнастика. Однако перед ее применением необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать верный комплекс упражнений.

Упражнения при шейном остеохондрозе в первую очередь направлены на развитие мышц шейного отдела и плечевого пояса.

Если же поражены позвонки поясничного отдела, требуются иные упражнения, направленные на разработку мускулатуры поясницы и разгрузку позвоночника. ЛФК способствует улучшению оттока и притока крови к мышцам, снимает их напряжение, уменьшает нагрузку на межпозвоночные диски.

При домашней тренировке помните о некоторых правилах:

• Делайте все движения медленно и плавно.
• Если чувствуете малейшую боль, то сразу прекращайте тренировку.
• Чередуйте упражнения на дыхание и расслабление с силовыми комплексами.
• Делайте все упражнения в удобной одежде из дышащей ткани.
• Не забывайте проветривать комнату перед тренировкой. Также можно сделать влажную уборку, чтобы не дышать пылью.
• Выполняйте все упражнения за 2-3 подхода в день.
• Не давайте слишком большую нагрузку позвоночнику на первых занятиях.
• Во время тренировки дышите ровно и медленно.

Массаж

Массаж относится к одному из самых распространенных и эффективных методов лечения остеохондроза. При выполнении массажа происходит механическое воздействие на ткани, что приводит к расслаблению мышц спины, их укреплению, улучшению кровообращения.

Поэтому после сеанса массажа уменьшается боль в спине. Курс массажа необходимо проводить у специалиста и только по назначению лечащего врача, потому что эта процедура подходит не всем пациентам с остеохондрозом, а эффект массажа может быть противоположным.

Мануальная терапия

Отличие мануальной терапии от массажа заключается в том, что массажист воздействует на мышцы, а мануальный терапевт – на позвонки. Эффект данного метода достаточно высок, исчезает сильная боль, увеличивается подвижность межпозвоночных суставов, улучшается кровообращение.

Физиотерапия

К физиотерапевтическим методам лечения остеохондроза относятся:

• ультрафиолетовое облучение;
• электрофорез лидазы, новокаина;
• лечение током;
• ультразвук;
• дарсонвализация;
• магнитотерапия;
• грязевые аппликации.

Физиотерапевтические процедуры уменьшают отек тканей, снижают болевые ощущения, улучшают кровообращение. Для выбора метода физиотерапии необходимо проконсультироваться с врачом, так как существует ряд противопоказаний к каждому из них.

Рефлексотерапия

К самому популярному методу рефлексотерапии относится иглоукалывание. Большинство врачей относится к акупунктуре скептически, хотя больные остеохондрозом отмечают значительное уменьшение болевого синдрома и улучшение самочувствия после пройденного курса процедур.

Народные методы

Существует огромное количество рецептов лечения остеохондроза в домашних условиях, которые передаются из поколения в поколение от наших предков. Это применение различных компрессов и растираний настойками на пчелином воске, змеином яде, травах, лечение пиявками и т.д. Регулярные растирки и компрессы помогают на длительное время снижать боль за счет притока крови к очагам болезни. Подобным эффектом обладают ванны из заваренных трав.

Выделим самые действенные и проверенные рецепты народной медицины:

• Залейте корень сабельника водкой и настаивайте около месяца. Пейте состав трижды в день перед едой.
• Залейте кипятком зверобой, ромашку и цветки бузины. Окунайте в отвар марлю и делайте компрессы для спины.
• Измельчите чеснок и добавьте к нему лимон. Залейте ингредиенты кипятком и настаивайте пару часов. Пейте готовое лекарство каждое утро.
• Настаивайте на спирту березовые почки. В готовую настойку нужно добавить немного вазелина. Наносите домашнюю мазь на позвоночник для купирования болевого синдрома.
• Залейте корень сельдерея кипятком на 8 часов. Пейте 3 раза в день до еды.
• Смешайте натуральную морскую соль с чистой водой. Смочите ватный тампон в таком растворе и протирайте болевые зоны на спине.

Доказательств в пользу эффективности использования народных методов лечения не существует. Хотя определенное количество больных, которые страдают от остеохондроза, утверждают, что им народные средства очень даже помогают. Возможно, это правда, возможно, только самовнушение. Но все же, врачи не используют их в лечении остеохондроза. В любом случае, перед тем, как выбрать любой из вышеперечисленных методов лечения, необходимо проконсультироваться с врачом.

Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях быстро и безопасно

Можно ли эффективно провести лечение шейного остеохондроза в домашних условиях? Какое лечение будет лучшим и возможно ли оно дома? При соблюдении определенных условий и выполнении необходимых требований врача-вертебролога лечить успешно остеохондроз дома вполне допустимо.

Большинство предпочитает лечение дома

Остеохондроз постоянно прогрессирует, даже при развитии современной медицины и фармакологии сделать позвонки новыми невозможно в принципе. Единственно, что доступно, – максимально отсрочить время, за которое хрящевые и костные структуры окончательно подвергнутся дегенеративным изменениям.

Необходимые рекомендации

Для того, чтобы лечить остеохондроз в домашних условиях самому, все равно первично необходимо пройти обследование и получить нужные рекомендации для лечения остеохондроза шеи дома у врача. Эти рекомендации могут включать в себя следующие моменты:

1. Упражнения (ЛФК) для проблемного отдела позвоночника. Первично, что нужно убрать, – это симптомы скованности позвоночного столба, вызванные длительным нахождением человека в однообразном положении. В домашних условиях лечение болезни таким образом вполне допустимо. Комплекс ЛФК, разработанный специалистом, поможет избавиться от патологии шеи, грудного или поясничного отделов.
2. Методы профилактики ‒ также способствуют лечению остеохондроза в домашних условиях. Иногда для того, чтобы вылечить болезнь, устранить симптомы быстро, достаточно научиться правильно держать позвоночник, сидеть, лежать, ходить или поднимать тяжести. Устранив нагрузку на одну или несколько точек в области шеи, грудного или поясничного отделов и выпрямив позвоночный столб, можно предотвратить дальнейшие дегенеративные процессы.
3. Самомассаж ‒ вполне легкая и доступная процедура для лечения патологии дома. Для того, чтобы выполнять самомассаж, достаточно просмотреть методику исполнения на видео или уточнить технику у специалиста.
4. Специальные приспособления: аппликатор Кузнецова, Витафон и пр. Это помогает обеспечить приток крови к любому отделу (грудной, поясничный) позвоночника и успешно лечить остеохондроз шеи.
5. Нетрадиционные (народные) методы лечения. Помогают лечить и профилактировать болезнь, устранять симптомы. Для этого применяют травы, мед и глицериновые компрессы, составы на основе змеиного и пчелиного яда и т.п.
6. Прием лекарственных препаратов в домашних условиях. Тут важно усвоить, что речь идет не о самостоятельном выборе и самоназначении, а о курсе, прописанном врачом.

Врачам часто приходится слышать фразу «Мы лечим остеохондроз шеи, грудного или поясничного отдела в домашних условиях». Это означает лишь одно: заболевание пущено на самотек. Вылечить патологию позвоночника можно только при комплексном подходе, а для этого придется вначале получить рекомендации нескольких специалистов.

Сегодня есть препараті которые с успехом можно принимать в домашних условиях

Что включает в себя домашний комплекс

Медикаментозное лечение не обязательно должно проводиться в больнице, существуют курсы препаратов, которые с успехом можно принимать в домашних условиях.

Дома, чтобы вылечить патологию и снять симптомы, используются лекарственные средства следующих групп:

• НПВС (Индометацин, Диклофенак). Прием ведется не менее 1-2 недели, противовоспалительные препараты помогают снять отечность и убрать боль.
• Седативные препараты (настойка пустырника, валерианы, Новопассит). Помогают снять симптомы расстройства нервной системы, препятствуют ее истощению вследствие боли. Длительность курса ‒ 1-3 недели.
• Мочегонные (Верошпирон). Помогают избавиться от отеков при воспалительном процессе в шейном отделе, области грудного и поясничного отдела позвоночника.
• Витамины группы В. Необходимы для нормализации обменных процессов в нервной ткани.
• Миорелаксанты. Снимают спазм.
• Хондропротекторы. Требуют длительного приема (курс ‒ от 3 мес.), помогают уменьшить дегенеративные процессы в хрящевой ткани.
• Местные средства (гели, кремы, мази). Снимают боль, разогревают место патологии, способствуют приливу крови.

Лечить остеохондроз шейного, грудного или поясничного отдела медикаментозно требуется во время обострения. Кроме этого, рекомендуется почаще принимать горизонтальное положение, чтобы нагрузка на позвоночный столб снималась и спазм с расслабленных мышц уходил.

Лечебная физкультура

Упражнения являются необходимой частью лечебных мероприятий при остеохондрозе. Кроме этого, в домашних условиях вполне доступна в качестве лечения дыхательная гимнастика. Как именно ее проводить, можно посмотреть в Интернете на тематическом видео. Она помогает человеку расслабиться, снимает беспокойство, насыщает легкие кислородом. В начале показаны упражнения, которые снимают мышечный спазм, что автоматически высвобождает скованные позвонки, делая шейный, грудной или поясничный отдел позвоночника более мобильным.

В комплексе лечения ЛФК обязательна

Рекомендовано, прежде чем начать делать упражнения в домашних условиях, первые несколько занятий пройти с методистом ЛФК. Упражнения выполняются из разных исходных позиций: стоя, сидя или лежа. Все зависит от того, патология какого отдела позвоночника выявлена. Для шеи характерны различные наклоны, медленно, без рывков. Нагрузку увеличивают постепенно, главное, чтобы в домашних условиях все упражнения выполнялись с завидным постоянством. Никакого результата не будет, если первые 3 дня упражнения делались как нужно, а потом от случая к случаю.

Довольно оригинальное приспособление в лечебном комплексе, которое помогает обеспечить разгрузку для мышц и позвонков шеи, выполнить необходимые движения при зарядке, не позволяя нагружать позвонки при остеохондрозе чрезмерно. Приобрести петлю Глиссона достаточно легко, но перед использованием важно получить консультацию врача.

Питание играет важную роль в предупреждении и лечении остеохондроза. Кроме того, что все продукты желательно иметь натуральные, важно исключить те, которые стимулируют развитие спазма в мышцах спины (крепкий чай, кофе, острые специи, копчености). Для того, чтобы улучшить состояние хрящевой ткани и крови, на столе должны быть следующие продукты:

1. Фрукты, овощи, бобовые и зерновые (антиоксиданты, клетчатка, фитохимические вещества).
2. Белки (молочные продукты, яйца, мясо птицы и нежирная рыба, говядина).
3. Жирная рыба, орехи (ненасыщенные жирные кислоты).
4. Продукты, богатые Ca (творог, темно-зеленые листовые овощи).

Как бороться с остеохондрозом любого отдела позвоночника? Вылечить и укрепить позвоночник и мышцы спины поможет только комплексный подход. Но немаловажную часть лечения занимает терапия остеохондроза в домашних условиях, в частности упражнения для любого отдела позвоночного столба. От того, насколько терпеливым и регулярным будет выполнение всех необходимых процедур, и зависит результат.

{SOURCE}

Как быстро вылечить остеохондроз | Суставы

Как лечить остеохондроз в домашних условиях: эффективные средства. Лечим остеохондроз дома быстро и максимально безопасно

Остеохондроз — это поражение тканей и межпозвоночных дисков позвоночника.

Позвоночник сильно сжимается, тем самым сдавливая все диски, находящиеся между позвонками.

Через некоторое время теряется их эластичность, вместе с дисками зажимаются нервные окончания спинного мозга.

Человек ощущает сильную боль.

Запущенная стадия остеохондроза может привести к инвалидности.

Остеохондроз: причины

Причиной остеохондроза может стать переохлаждение организма, резкий наклон или поворот, сильные физические нагрузки.

Специалисты уверены, что главная причина возникновения остеохондроза — это неправильное распределение нагрузки на позвоночный столб. В результате в том месте, где находится избыточное физическое давление, происходит полное или частичное изменение хрящевой ткани.

Это далеко не все причины развития заболевания, можно также выделить и провоцирующие факторы:

1. Позвоночник искривлен.

2. Пациент сутулится, когда сидит или ходит.

3. Мышцы спины слабые.

4. Человек ведет сидячий образ жизни, мало двигается.

5. В организме сильная нехватка кальция, магния, фосфора.

6. Наследственные факторы.

7. Перенесенные инфекционные заболевания.

8. Сильное нервное перенапряжение, депрессии.

9. Гормональный фон нарушен.

10. Травмы позвоночника, они могут возникнуть при падении, ударе.

11. Положение туловища изменяется часто и резко.

Если поднять тяжесть под прямым углом к туловищу, может произойти выпадение межпозвоночных дисков. Именно поэтому большой груз нужно брать, только находясь на корточках, таким образом, позвоночник будет защищен.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях: лекарства

Лечение медикаментами необходимо в момент обострения заболевания. Лекарственные препараты, прежде всего, направлены на то, чтобы снять болевые ощущения, которые возникают из-за сдавливания позвоночных артерий и спинномозговых нервов. Медикаментозное лечение разделяется на местное и общее, в зависимости от того, как вводятся лекарственные препараты. Общее лечение включает в себя следующие лекарственные препараты:

1. Противовоспалительные. Внутрь применяют нестероидные препараты, которые, прежде всего, обладают обезболивающим эффектом — диклофенак, кетанов, нимисил, ибупрофен. Суточная доза должна быть разделена на 4 приема. Лекарственные препараты принимаются вовремя и после еды. Так как они оказывают выраженное раздражающее действие на слизистую оболочку желудка, запивать их нужно большим количеством воды. Если у вас язвенная болезнь или обострение гастрита, необходимо перейти на перентеральное введение лекарства.

2. Миорелаксанты. Лекарственные препараты применяют только в сочетании с мочегонными средствами. Благодаря этому, мышечный гипертонус снижается, а также уменьшаеся отечность тканей, в которых, прежде всего, локализуется боль. Для этого можно применять следующие медикаменты — фуросемид, троксевазин.

3. Седативные. Для предотвращения невротизации из-за сильных болевых ощущений, рекомендуется пить седативные препараты, но обязательно растительного происхождения — сборы трав, настойки, фито чаи. Если обострение затянулось на длительный период, необходимо принимать транквилизаторы — фенозепам, антидепрессанты.

4. Витамины, входящие в группу В. Назначаются лекарственные препараты, в виде мутивитаминных комплексов, для приема внутрь. Благодаря этому, структура нервной ткани восстанавливается. Пить витамины нужно на протяжении трех недель, каждый день.

Местное лечение предусматривает применения различных лекарственных средств, в качестве нанесения на область локализации боли. Самыми эффективными считаются следующие лекарственные формы:

• противовоспалительные гели и мази. В качестве действующего вещества в них содержатся нестероидные средства, например, ибупрофен, диклофенак. Но назначают их только в комплексе с общей терапией. Мазь необходимо тщательно втирать в область спины, шеи и поясницы, несколько раз в день. Но делать это нужно только в период обострения заболевания, до полного исчезновения боли;

• растирки, мази, согревающие бальзамы. В них содержатся биологически активные вещества, которые обладают умеренным раздражающим действием. В состав лекарственных средств входит ментол, змеиный и пчелиный яд. В результате воздействия всех компонентов на кожу, отечность уменьшается, кровообращение улучшается;

• димесид. Помимо того, что этот препарат оказывает хороший противовоспалительный эффект, он также обладает проникающим действием, что позволяет доставлять лекарства глубоко в ткани. Применяют его в виде аппликации или сухих повязок.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях: народные средства

Вопрос как лечить остеохондроз в домашних условиях волнует все больше. Важно понять, что остеохондроз, это необычное заболевание, которое пройдет после того как выпита таблетка. Остеохондроз — это, прежде всего, изменение позвонков и хрящей. Для того чтобы вылечиться, нужно предпринять целый ряд действий. Таблетки, перечисленные выше, нужно пить обязательно, но только ими не обойтись.

Ниже мы рассмотрим возможности лечения остеохондроза в домашних условиях. Но прежде чем применять тот или иной рецепт, необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом, чтобы не навредить себе.

Первое что нужно сделать, это снять болевые ощущения. Сделать это можно лекарственными препаратами. Но важно понимать, что регулярный прием обезболивающих, приведет к тому, что возникнут проблемы с кишечником, печенью и поджелудочной железой. Именно поэтому опытный врач обязательно посоветует те народные средства, которые можно с полной безопасностью применять дома.

1. Мед и тертый картофель. Возьмите несколько картофелин и потрите их на мелкой терке, затем смешайте в одинаковых пропорциях с медом. Хорошо перемешайте и положите кашицу на марлю, затем приложите в виде компресса к больному месту. Сверху нужно укутать чем-то теплым и оставить в таком положении на один час. Это средство быстро снимет болевые ощущения, но, к сожалению, ненадолго.

2. Лист хрена. Возьмите один лист хрена и распарьте его кипятком. Переверните листик внутренней стороной к себе и приложите к больному участку. Хорошо укутайте сверху и лягте спать. На утро вы почувствуете, что боль отступила.

3. Горячая бутылка. Возьмите пластиковую бутылку и налейте в нее горячую воду, положите на диван или кровать и лягте спиной. Постарайтесь катать ее под собой в течение полу часа.

4. Петрушка. В течение месяца нужно каждый день съедать один корень петрушки.

5. Сосновые почки. Каждой весной собирайте сосновые почки, но только те, длина которых два сантиметра. Хорошо помойте их, просушите, и перемелите через мясорубку. В пропорции 1:2 добавьте сахар, цифра 2 — это почки.

6. Все хорошо перемешайте и уберите настаиваться на две недели в холодильник. Понять, что смесь готова, можно по ее изменившемуся цвету, он станет коричневым. Курс лечения будет составлять три недели. Каждый день съедайте по одной чайной ложке.

7. Баня. Снять боль при грудном остеохондрозе можно в парной. Курс лечения составляет десять дней. Делайте три захода, продолжительностью в пять минут. Но баню посещайте через день.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях: массаж и физиотерапия

Физиотерапию при остеохондрозе применяют в качестве дополнения к основному лечению, состояние больного становится заметно лучше. Физиотерапевтические процедуры действуют непосредственно на болезненный очаг, поэтому ни каких побочных эффектов не возникнет.

Данный вид терапии не вызываете абсолютно ни каких обострений, можно существенно сократить дозу употребляемых лекарств. Физиотерапия имеет много плюсов:

1. Обмен веществ в организме нормализуется.

2. Состояние тканей и органов улучшается.

3. Иммунитет повышается и становится более устойчивым.

4. Боль купируется.

5. Хорошее противовоспалительное и противоотечное действие.

Специалисты часто назначают комбинированную физиотерапию. Например, если боли сильные, применяется электрофорез и диадинамотерапия, с обязательным применением новокаина.

Для того чтобы одновременно воздействовать на биологически активные точки, применяется иглорефлексолазеропунктура. Происходит воздействие на ткани, с помощью лазерного излучения и игл. Вместе с электротерапией, используется грязелечение.

Массаж

Для того чтобы избавиться от остеохондроза, применяют различные терапевтические процедуры, в том числе и массаж. Он обладает многими полезными свойствами — снимается мышечный тонус, кровоток в области позвоночника стимулируется, межпозвоночные диски становятся крепче. Массаж при остеохондрозе назначается в двух случаях:

1. В период, когда боли нет, в этот момент движения не будут вызывать боль.

2. В момент обострения.

Прежде чем специалист приступает к данной процедуре, больного подготавливают. Для этого нужно погладить спину около 3-5 минут, сначала поглаживают в области лопаток, затем ближе к шеи и надплечьям. После этого поглаживания нужно заменить на разминание и потряхивание. На этом этапе подготовка будет завершена, можно приступать непосредственно к процедуре массажа.

Массаж при остеохондрозе может спровоцировать появление сильной боли. Но если тело правильно подготовлено и расслаблено, то этого удастся избежать.

Если после первых процедур будет чувствоваться дискомфорт, не нужно переживать, примерно на третий день боль отступит, а сама процедура станет намного приятнее.

Больного необходимо разместить на ровной поверхности в горизонтальном положении. Если массаж выполняется только в зоне шеи, то пациент должен сидеть.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях и не навредить себе

Нужно не только знать, как лечить остеохондроз в домашних условиях, но и как при этом не навредить своему организму.

Следите за положением своей осанки, не только в момент движения, но, например, сидя за компьютером. Занимайтесь физкультурой, выполняйте упражнения, которые могут укрепить мышечный корсет.

Для ночного отдыха лучше всего выбирать подушки и ортопедические матрацы. Они разработаны специально для профилактики и предупреждения развития заболевания.

Для того чтобы не нанести вред своему опорно двигательному аппарату, нужно очень аккуратно поднимать тяжелые предметы, а также не поднимать грузы весом больше 15 килограмм.

Обязательно следите за своим питанием, кушать нужно шесть раз в день, но маленькими порциями. Откажитесь от напитков, в которых большое содержание кофеина. Не злоупотребляйте вредными привычками.

Очень часто пациенты обнаруживают симптомы остеохондроза, но не знают к какому врачу им нужно пойти. Для того чтобы не упустить время, запишитесь на прием в ближайшее медицинское учреждение к терапевту.

Врач выслушает все жалобы, осмотрит, направит на лабораторное исследование. Результаты лабораторного исследования, скорее всего, будут направлены невропатологу. Так как остеохондроз может развиваться на фоне нарушений неврологического характера.

Следите за своим здоровьем, берегите себя, только так ваше здоровье не будет напомнить о себе болью и неприятными симптомами.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях

Лечение остеохондроза в домашних условиях все еще пользуется большой популярностью, несмотря на запреты врачей насчет самолечения. Если вы ищете, как лечить остеохондроз народными средствами, помните, что полностью победить остеохондроз народные методы лечения не смогут. То облегчение, которое вы чувствуете, попивая отвары, нанося мази на больное место, всего лишь временное подавление симптомов. Действительно, приемы народной медицины помогают справиться с болью.

Самые эффективные народные средства от остеохондроза: отвары и настои, лечебные ванны, компрессы.

К методам народной медицины люди обращаются из-за быстрого обезболивающего эффекта. Если вы хотите узнать, как лечить остеохондроз в домашних условиях, лучше всего использовать такие приемы при сильных обострениях остеохондроза, предварительно согласовать это с лечащим врачом. Некоторые компоненты настоев, отваров, мазей, ванн могут вызывать аллергическое действие, если применять их вместе с курсом выписанных врачом медицинских препаратов. Лечение остеохондроза народными средствами является лишь дополнением к основному.

Отвары на основе трав

При лечении остеохондроза грудного отдела позвоночника в домашних условиях народными средствами очень эффективным будет использование многокомпонентных отваров и настоев. Большая часть таких настоев основана на пользе меда, которая способны значительно улучшить состояние человека. С их помощью вы можете лечить остеохондроз дома.

Корней подсолнуха

Корни подсолнуха обладают лекарственными свойствами. Для приготовления отвара, необходимо заранее высушить ингредиент. Весь курс такого лечения подразумевает собой 8 стаканов сушеных корней подсолнуха. Отвар готовится в такой пропорции: на 3 литра воды 250 грамм корней ( 1 стакан). После того, как вода закипит должно пройти около 5 минут. Снадобье необходимо употреблять до еды по половине стакана. Отвара хватает на 3 дня.

Еловых шишек

Это народное средство поможет на время избавиться от остеохондроза, забыть о боли. Курс лечения длится месяц. Осенью необходимо собрать в лесу 30 еловых шишек. Каждый день одна шишка на ночь заливается кипятком, такой отвар делится на 2 части: одна часть на утро, другая на вечер. Процедура повторяется каждый день в течении месяца.

Листьев смородины

Народное лечение отваром на листьях смородины очень эффективно при остеохондрозе. Необходимо залить 4 листа смородины половиной литра кипятка на ночь. С утра процедить настой через марлю и выпить за день.

Грецких орехов

Лечение остеохондроза дома также возможно с помощью настоя на грецких орехах. Урожай должен быть не прошлогодним, а свежим. Необходимо измельчить 3 кг орехов и залить половиной литра водки. Отвар должен настояться две недели, после чего жидкость процеживают через марлю и употребляют каждый день по 1 чайной ложке. Такой лечебный курс лучше повторить еще раз.

Семян укропа

Отличное средство против остеохондроза – отвар на семенах укропа. Необходимо залить половиной литра водки стакан семян. Настаивается отвар 10 дней и употребляется по одной столовой ложке в день.

Лаврового листа

Еще один способ победить боль при остеохондрозе – отвар на лавровом листе. Для приготовления необходимо 5 г высушенных листьев залить половиной литра воды и кипятить 5 минут. После этого 12 часов отвар настаивается в термосе. Снадобье употребляется 3 дня, после чего следует недельный перерыв и курс повторяется снова.

Веточек груши

Для приготовления необходимо взять 7 веточек груши и залить литром воды. Подождать 5 минут после кипения и перелить в термос. Несколько часов отвар настаивается, после чего готов к употреблению в течение 10 дней.

Корней крапивы

Для приготовления необходимо взять 2 столовых ложки сушеных корней крапивы и порезать их на маленькие кусочки. Затем смешать с половиной литра воды и кипятить 5 минут. После того, как отвар остынет, его процеживают и смешивают с 1 столовой ложкой крапивного сока. Снадобье делят на части и пьют за день.

Мед, сельдерей и орехи

Для приготовления берут 300 г дробленых орехов и столько же высушенных корней сельдерея, перемешивают. После этого добавляют 300г меда. Хранится смесь 9 дней в теплом помещении без света. Принимается до еды по 1 столовой ложке трижды в день.

Мед, лимон и чеснок

Для приготовления необходимо 5 лимонов без кожуры и 5 головок чеснока, продукты дробятся на мясорубке и смешиваются. После этого добавляется 0.5 литра меда. Смесь оставляют настаиваться в слабо освещенном помещении. Рекомендовано употребление по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение месяца.

Смесь из различных семян

Самые полезные семена для лечения спины – семена таких растений: петрушка, кориандр, лен, сельдерей, мак. Взять их необходимо в одинаковых количествах, после чего смешать и раздробить в кофемолке. Принимают такую смесь по 1 чайной ложке до еды, запивая каким – либо напитком (желательно чаем). Длительность курса – 14 дней, неделя отдыха, снова 14 дней.

Мед, лимон и петрушка

Для приготовления берут 150 г листьев петрушки и 250 г корней, смешивают с 250 г лимонов без косточек. Перемешивают, измельчают и добавляют 300 г меда. Необходимо принимать по чайной ложке перед едой целый месяц. После тридцатидневного перерыва курс повторяют. Такое лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника народными методами пользуется широкой популярностью и является очень эффективным.

Мази и растирки

Лечение остеохондроза позвоночника народными средствами весьма эффективно, но эффективность одних методов зачастую оказывается выше других. Например: некоторые средства больше подходят для лечения одного отдела позвоночника, а некоторые – для другого. Можно приготовить мази и растирки, которые очень эффективны для лечения в домашних условиях остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Мази в своей основе имеют дистиллированную воду или масло. Остальные ингредиенты могут изменяться в зависимости от предложенных рецептов. Такое народное лечение очень эффективно при обострениях болезни и для профилактики осложнений.

Для приготовления понадобится бутылка, емкостью пол литра. 75% бутылки необходимо заполнить ягодами бузины, оставшиеся 25% заполняются спиртом. После приготовления мазь должна настояться 7 дней. Готовую мазь используют для растирания нужных участков или компрессов.

Цветков сирени

Для приготовления необходимо взять бутылку, емкостью пол литра. 75% бутылки заполняются цветками сирени и плотно трамбуются. Настаивается мазь в течение 10 дней. Более эффективным будет использование мази дважды в день.

На основе лимона

Для приготовления необходимо взять небольшую емкость, выжать в нее весь сок из одного лимона. Далее смешиваем сок с таким же количеством йода. Такая мазь будет очень эффективна не только для шейного отдела, но и для других отделов позвоночника.

Мазь на основе яиц с уксусом

Для приготовления нужна емкость, в которую выливается сырое куриное яйцо и смешивается с уксусом такого же объема. После этого необходимо добавить сливочное масло, весом 100 г. Когда консистенция станет однородной – мазь готова к применению. Используют такой вид мази перед сном.

Лечебные ванны

Есть еще один способ, как лечить остеохондроз народными средствами – лечебные травяные ванны. Ванны можно использовать не только с целью очищения, но и с целью оздоровления, подбирая правильные лечебные травы и их количество. Ванны, как и любые другие народные методы лечения остеохондроза, необходимо принимать лишь после того, как проконсультируетесь с врачом. При некоторых формах остеохондроза они могут быть противопоказаны.

Чтобы лечить остеохондроз позвоночника с помощью ванн, необходимо знать некоторые рецепты правильного их приготовления:

• Ванна с березовыми листьями. Для приготовления необходимо заварить листья березы. Процедура принятия ванны должна занимать около получаса. Вода должна быть слегка горячей.
• Ванна с каштанами. Для приготовления раздробить каштан и прокипятить его 15 минут. Далее перелить в ванну и принимать ее около 20 минут.
• Ванна из хвои. Необходимо в лесу собрать немного хвои с деревьев, кипятить ее примерно 20 минут. Далее перелить отвар в ванну и принимать ее около 25 минут.
• Ванна с ромашками. Необходимо залить ромашки кипятком и дать отвару настояться полчаса. Затем можно процеживать снадобье и принимать ванну.
• Ванна с топинамбуром. Необходимо наполнить ведро, емкостью 10 литров стебли и листья топинамбура, залить их кипятком, подождать 20 минут. Перелить жидкость в ванну. Процедура принятия ванны занимает 15 минут.

Для более эффективного лечения остеохондроза позвоночника, длительность лечения должна составлять примерно неделю. Ванны оказывают расслабляющее и успокаивающее действие, снимают спазмы и облегчают болевой синдром. Такое лечение в домашних условиях не только полезное, но и приятное.

Еще один метод, который подразумевает лечение народными средствами, компрессы. Если вы ищете, как избавиться от болей и мышечных спазмов при остеохондрозе, попробуйте рецепты компрессов:

• Рецепт №1. Необходимо смешать равные количества сухой горчицы и водки с 3 белками взбитых сырых яиц. Затем оставить настаиваться при комнатной температуре в слабо освещенном помещении в течение 12 часов.
• Рецепт №2. Условно делим весь раствор на части: мед – 2 части, водка – 3 части, сок алоэ – 1 часть. Перемешиваем и оставляем настаиваться при комнатной температуре в слабо освещенном помещении в течение 12 часов.
• Рецепт №3. Для лечения остеохондроза хреном, необходимо взять его листья, облить их кипящей водой, после этого приложить к больному месту. Таким образом мы лечим тяжелые формы остеохондроза.

Профилактика

Какими бы эффективными не были народные средства при лечении остеохондроза, важно понимать, что они лишь временно облегчают состояние больного. А вообще, лучше предотвратить появление остеохондроза, чем потом думать, как лечить. Поэтому всегда следите за осанкой, особенно, если работа сидячая и малоподвижная.

Чтобы ваша спина оставалась здоровой, необходимо соблюдать основные правила при сидении за компьютером:

• Стол нужной высоты, чтобы не горбатиться;
• Обязательно, чтобы глаза при ровном положении спины смотрели в верхнюю часть монитора;
• Расстояние до монитора должно быть таким, чтобы вам было все хорошо видно и вы не сутулились.

Необходимо удобное компьютерное кресло, чтобы можно было откинуться на его спинку. Также нужно соблюдать режим дня, спать нужное количество времени, ведь именно во сне наше тело отдыхает. Кровать должна быть не слишком мягкой, чтобы спина сохраняла правильное положение во сне. Подушка должна быть подходящих для вас размеров.

Не нужно забывать и о питании: оно должно быть сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами, чтобы кости и суставы не испытывали дефицит кальция.

Физическая активность тоже очень важна как для позвоночника, так и для всего организма. Она улучшает работу сердечно – сосудистой системы, укрепляет мышцы, заставляет суставы работать и оставаться подвижными.

Лечение остеохондроза позвоночника

Почему хрустит позвоночник?

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника

Как вылечить остеохондроз в домашних условиях

Многие болезни можно успешно лечить исключительно в условиях стационара. Но есть и такие, от которых не избавиться без ежедневных усилий в самых обычных бытовых условиях. Больным с проблемами с позвоночником придется срочно выяснять, как вылечить остеохондроз в домашних условиях. Поскольку в других он по-настоящему и не лечится.

Что такое остеохондроз и как с ним бороться

Остеохондроз представляет собой перерождение хрящевых и костных тканей в местах их соединения. Соответственно, он может поражать не только позвоночник. Но и другие подвижные сочленения. Но обычно говорят об остеохондрозе позвоночника, именуя патологии других суставов иными названиями.

При остеохондрозе межпозвоночные диски истончаются, деформируются, выпирают за пределы позвоночного столба, утрачивают эластичность. Костная ткань позвонков, в свою очередь, может разрастаться, образуя выступы. Они травмируют окружающие мягкие ткани, дополнительно ограничивая движение.

Остеохондроз бывает следствием малоподвижного образа жизни, травм, чрезмерных физических нагрузок и внезапного отказа от них. Он появляется у тех, у кого стоячая либо сидячая работа, либо кто вынужден подолгу пребывать в неудобных позах. Считается, что это болезнь «тех, кому за 40», но заболевания подростков тоже никого не удивляют.

Как бороться с остеохондрозом в домашних условиях

Для терапии остеохондроза применяют медицинские препараты, физиотерапию, массаж и лечебную физкультуру. Иногда рекомендуют операцию, но это уже на тяжелых стадиях заболевания.

Следует понимать, что вылечить остеохондроз полностью практически невозможно. Но можно приостановить его развитие, минимизировать неприятные ощущения и вести почти нормальный образ жизни. При этом медикаментозные методы помогают только убрать наиболее выраженные симптомы. Стабильное же улучшение требует длительной работы над собой.

Медикаменты, применяемые при остеохондрозе, одинаковы для поражения любого отдела позвоночника. Они призваны убрать болевые ощущения, расслабить перенапряженные мышцы, улучшить кровообращение. Их применяют в виде наружных мазей, таблеток и уколов. Но назначать медикаменты должен врач. Делать же уколы в позвоночник в домашних условиях вовсе небезопасно – требуется особый навык и специальные знания.

Поэтому, решая, как вылечить остеохондроз в домашних условиях, лучше сосредоточиться на изменении образа жизни, гимнастике и массаже. Эти методы к тому же являются более результативными.

Как вылечить остеохондроз шейного отдела дома

Поражения шеи наиболее распространены среди женщин – домохозяек и офисных работниц. Это объясняется особым положение головы во время работ на кухне и за компьютером в офисе. Также именно этот вид болезни обычно поражает подростков (долгие занятия за партой в неправильной позе и компьютерные игры).

На начальной стадии шейный остеохондроз вполне можно победить самостоятельно. Для этого следует регулярно использовать некоторые простые приемы.

1. Самомассаж (сверху вниз с двух сторон от позвоночника, кончиками пальцев).
2. Диета (отказ от курения и алкоголя, употребление продуктов, содержащих витамины группы В).
3. Контроль образа жизни (регулярные производственные перерывы, выбор правильной позы для любых занятий). Иногда приходится думать даже о смене работы.
4. Физкультура. Помогают наклоны и повороты головы, вытягивание шеи вперед, поднимание плеч. Гимнастику лучше делать ежедневно, тем более, что большинство упражнений можно выполнять сидя, прямо на рабочем месте.

Если появляются болевые ощущения, их можно снять мазями или гелями (типа Финалгона) либо народными средствами (компресс из лопуха или листа хрена). Согревающие компрессы на шее применять нельзя – есть риск возникновения инсульта.

Выясняя, как вылечить остеохондроз шейного отдела, важнее всего помнить о том, что делать это нужно как можно раньше. Появление затруднений при движении или хруста в шее – сигнал о необходимости лечения.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника и методы его лечения

Этот вид остеохондроза встречается в комплексе с шейным, отдельно же – редко. Общий подход к лечению остается тем же, но врачи рекомендуют «помогать» ослабленному позвоночнику, укрепляя мышечный корсет спины. В этом случае реже происходят непроизвольные мышечные спазмы (вызывающие боль). Также мышцы, если они сильные, снимают с позвоночника часть нагрузки и помогают ему находиться в правильном положении.

Несколько простых упражнений помогают лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника.

1. Поднимание и опускание плеч.
2. Вращение руками в плечевых суставах.
3. Одновременное поднимание головы и разведение рук назад и в стороны.
4. Одновременное наклонение головы в сторону и поднимание противоположного плеча.
5. Отжимания (от пола, стула, стола – от чего получается).

При грудном остеохондрозе помогает также вис на турнике. Он выправляет позвоночник и заставляет диски принять правильное положение. При поражении шеи этот способ бесполезен.

Остеохондроз поясничного отдела и меры борьбы с ним

Поясницу остеохондроз поражает очень часто, так как на нее приходится максимальная нагрузка. Очень часто остеохондроз поражает женщин во время беременности. Другой важнейший фактор – поднятие тяжестей (риск для мужчин-спортсменов и работающих физически) и тех, кто имеет значительный лишний вес.

Остеохондроз поясничного отдела требует грамотного сочетания активного образа жизни и щадящих нагрузок. Его появление требует принятия целого ряда мер.

1. Диета (срочно избавиться от лишнего веса).
2. Отказ от занятий силовыми и травмоопасными видами спорта (лыжи, штанга, футбол).
3. Перемена работы для тех, кто вынужден был работать стоя или перемещать большой вес.
4. Обязательное ношение удобной обуви (для женщин исключены высокие каблуки).
5. Активный образ жизни без чрезмерности (пешие прогулки, гимнастика, обязательно плавание).

Иногда при поясничном остеохондрозе может помочь ношение специального пояса, поддерживающего поясницу. Но этот метод следует применять только в комплексе с другими.

Гимнастика выполняется преимущественно в положении лежа.

1. Поднимание таза с опорой на плечи и стопы.
2. Повороты в стороны согнутых в коленях ног.
3. «Велосипед».
4. Подтягивание согнутых ног к груди.

Если физическая форма позволяет, полезно будет выполнять подтягивания на турнике и качание пресса. Крепкие мышцы примут нагрузку на себя и облегчат позвоночник.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Этот вид остеохондроза чаще встречается у женщин. Методы его лечения сходны с противодействием поясничному остеохондрозу. Кроме перечисленных упражнений, очень полезна «поза кошки и коровы». Она состоит в попеременном выгибании и прогибании спины в позе на четвереньках с одновременным опусканием и подниманием головы. Это упражнение рекомендуется также беременным женщинам и служит прекрасным профилактическим средством против болей в спине.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника также требует подходящих условий для сна. Но это полезно при любых поражениях позвоночника. Исключены мягкие перины и высокие подушки; матрас должен быть не тонким, но довольно жестким, подушка – тоже жесткой и невысокой. Можно купить ортопедические принадлежности, но многие просто выбирают подходящее среди обычного инвентаря для сна.

Прикидывая, как вылечить остеохондроз в домашних условиях массажем, следует помнить, что только шею получится массировать самостоятельно. Во всех остальных случаях потребуется массажист (можно и на дому). Можно воспользоваться помощью кого-то из домашних, но при условии, что он знаком с основами анатомии и массажа.

Болезням позвоночника можно эффективно противостоять только до тех пор, пока они не запущены. Если появились ощущения неудобства в спине, лучше сразу начать изучать вопрос, как вылечить остеохондроз в домашних условиях. Тогда это почти наверняка получится сделать. Отзывы по теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме по лечению народными средствами.

Источники:

http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/kak-lechit-osteokhondroz-v-domashnikh-usloviiakh-effektivnye-sredstva-lechim-osteokhondroz-doma-bystro-i-maksimalno-bezopasno/

Как лечить остеохондроз в домашних условиях

Как вылечить остеохондроз в домашних условиях

Как пить чай из сабельника – Сабельник болотный. Полезные свойства и противопоказания, фото, инструкция по применению, от чего помогает, сбор и заготовка, как приготовить и принимать настойку

Чай из сабельника как пить

Целебные свойства сабельника

Общие сведения

Сабельник называют русским женьшенем. превознося при этом его чрезвычайно сильные лечебные свойства. Другие названия сабельника – декоп, пятилистник, лапчатка болотная .

Это растение издавна было известно, как лечебное. Упоминание об удивительных свойствах сабельника болотного встречается в рукописях XVII века. Например, в них упоминался чай из декопа, который отлично восстанавливает силы. В корневище растения имеются флавоноиды, каротин, эфирные масла. дубильные вещества, а в стебле и листьях содержатся разнообразные микроэлементы, витамин C .

На сегодняшний день свойства сабельника все ещё изучаются фармацевтами. Известно, что вытяжка из сабельника обладает противоопухолевой активностью, однако лекарство с доказанным клиническим эффектом на основе этого растения ещё не создано.

Сабельник болотный является лекарственным многолетним растением, имеющим ползучее корневище и красноватые деревянистые стебли изогнутой формы, напоминающей саблю. Длина растения достигает 1 метра. Корневища длинные, до 3 метров. Цветы появляются обычно в августе. Листья удлинённой формы, с зубчиками.

Сабельник растет в травяных болотистых местностях, в низменностях, по берегам озёр и рек, на затопляемых и влажных лугах, в тундре, в заводях. Возле него часто растет осока.

Он обрастает вокруг мелководных водоёмов, образуя густые плотные заросли, корневища от которых вытягиваются по направлению к воде. Если на сплавине появился сабельник, то по ней можно без опаски идти, несмотря на то, что она выглядит зыбкой.

Лекарственное сырьё – это стебли, корневища, листья. Сбор и заготовку лекарственного сырья можно осуществлять летом и осенью. Предпочтительнее все же собирать именно осенью, когда корневища богаты содержанием полезных веществ. У жителей Крайнего Севера есть рецепты заваривания корневищ и листьев, благодаря которым все полезные вещества переходят из частей растения в жидкость. Сабельниковый чай обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным. потогонным, вяжущим действием. Чай благотворно воздействует на иммунитет. лечит желудочно-кишечные заболевания, ревматизм. простуды. Отвар сабельника обладает жаропонижающим свойством.

Вытяжки на спирту применяют для замедления воспалительных процессов в суставах, а также при солевых отложениях. Однако положительный результат от лечения сабельником достигается медленно, поэтому для получения устойчивого клинического эффекта необходимо длительное время.

Свежие листья этого лекарственного растения применяются в качестве наружного ранозаживляющего и противовоспалительного средства. Заваренная измельчённая трава используется в виде компрессов при таких патологиях как ревматизм, мастит. радикулит. геморрой. опухоли молочных желёз. а также при ушибах. Смесь из корневищ, листьев, цветков, стеблей можно заваривать и применять для полоскания полости рта при зубной боли и кровоточивости дёсен.

В народной медицине употребляют отвары и настойки из сабельника при таких заболеваниях как остеохондроз. артроз. грипп, желудочное кровотечение. желудочные боли, диарея. гепатоз. рак молочных желёз, рак желудка. Отвар, сделанный из всего растения (то есть из корневища и наземной части ), применяется при туберкулёзе. желтухе. тромбофлебите. гипотонии. невралгических болях, холецистите. При ангине отваром полощут горло. Наземную часть растения применяют при обменных нарушениях, при женских кровотечениях.

Наружное использование сабельника предполагает лечение в виде полоскания (при зубной боли ) и компресса (для прикладывания к гнойным ранам ).

Лекарства, приготовленные из декопа, могут использоваться в качестве желчегонного и мочегонного, а также вяжущего при диарее средства (этому способствуют дубильные вещества, содержащиеся в корневище ).
Мазь из сабельника хорошо утоляет боль.

Основная лечебная сила растения заключается в его корневищах. Они длинными ответвлениями залегают неглубоко в болотистой почве и образуют сплетения, которые легко выдержат вес взрослого человека. Корневища имеют деревянистую структуру, они достаточно жёсткие и крепкие. Но стоит помнить, что решив отрезать кусочек корневища в целях лечения, следует брать очень немного, поскольку сабельник болотный – это многолетнее растение, которое за несколько лет своего существования прочно вошло в экосистему болота. Нарушение экологического равновесия может существенно отразиться на состоянии данной местности.

Та часть растения, что растёт над землей, также обладает лекарственными свойствами.
Зачастую для изготовления лекарственных средств используют растение целиком. Но, тем не менее, разные части сабельника требуют сбора в разные сезоны времени года. А еще время заготовки растения зависит непосредственно от той местности, где произрастает сабельник.

Как правильно собирать сабельник болотный?

Верхняя часть (которая выглядит как трава ) собирается в новолуние в период цветения (это примерно середина лета ).
Почему именно лунные дни играют такую важную роль в сборе растения?
Все просто. От лунных приливов и отливов зависит движение соков растения. Соки циркулируют по растению, поднимаются вверх и концентрируются в листьях и стеблях.

Корневище собирают до периода цветения. То есть собирать надо в такое время года, когда надземной части растения нет, и, соответственно, подземная часть не питает её, отдавая ей свои соки. Когда корневище не питает надземные стебли, то все полезные вещества сконцентрированы именно в нём.

Собирать подземную часть растения лучше тогда, когда Луна убывает. В это время соки опускаются вниз и накапливаются в корневищах. От этого их лечебные свойства многократно возрастают.

При самостоятельном сборе растения следует чётко дифференцировать подземную часть от надземной. Это несложно. Надо только помнить, что корневище имеет узелки, от которых в сторону отходят небольшие корешки; а стебель отличается зеленоватым оттенком.

Собственно говоря, растение не обязательно собирать самому. В аптеках продаются уже собранные и прошедшие санитарный контроль части растения. Тем не менее, если Вы в аптеке решили купить корневища сабельника, то убедитесь, что они заготовлены по всем правилам и в нужное время. Вместе с корневищами не должно быть листьев, иначе будет понятно, что заготавливали их в неподходящее время года.

Обратите, пожалуйста, внимание: речь идёт не о корнях растения, а именно о корневище. В народной медицине используют корневища, а не корни. Иногда их путают, из-за этого случаются ошибки при сборе растения.

Корневищем называют видоизменённый подземный стебель, от которого отходят в разные стороны корешки. Высушенное корневище из-за своего строения очень похоже на надземный стебель. Его окраска колеблется от коричневатого до черного цвета, это зависит от глубины погружения корней в почву.

Особенности применения и противопоказания

Строгих противопоказаний к применению сабельника не имеется. Отвары из сабельника нежелательно употреблять в периоды беременности и кормления грудью. Детям до 12 лет также не рекомендовано принимать препараты сабельника.
Крайне редко встречается индивидуальная непереносимость сабельника.

Одно свойство растения следует помнить обязательно: действие декопа на организм начинается с того, что обостряются симптомы заболевания. Однако этого не стоит бояться. Это временное явление.

Спиртовая настойка

Это лекарство эффективно применяют при лечении ревматизма, артроза, артрита, при отложении солей в позвонках шейного отдела, при гриппе и простуде. Также настойка используется при онкологических заболеваниях. После курса лечения настойкой в организме происходит убыстрение обмена веществ, очищение от шлаков, усиление иммунитета.

Для приготовления спиртовой настойки размельчите корневище, насыпьте его в литровую банку, заполнив на треть объёма, затем налейте в неё 500 мл водки. Закупорьте банку и поставьте её в тёмное место настаиваться в течение 21 дня. После того как лекарство настоялось, процедите его. Принимать настойку надо по одной столовой ложке, при этом она пьётся в разведённом виде, из расчёта 50 мл воды на 1 столовую ложку лекарства.

Принимать настойку надо в течение трёх недель, по 3 раза в день. Повтор курса можно сделать после недельного перерыва.

Спиртовую настойку хорошо втирать в больные суставы, делать компрессы. Лечебные вещества в ней снимают воспаление хрящевой ткани, возвращают её первоначальную структуру, делая ее эластичной и прочной. Компрессы эффективно восстанавливают главные функции суставов.

От болей в желудке помогает отвар из сабельника, которой готовится следующим образом: столовая ложка измельчённого и высушенного стебля залить стаканом доведённой до кипения воды, настоять два часа и процедить. Вместо стеблей можно использовать высушенные листья.
Принимать отвар по трети стакана за час до каждого приёма пищи.

Существуют исторические факты, которые утверждают, что с помощью мази из сабельника лечился от мышечных и суставных болей сам государь Петр Первый. В те времена для приготовления мази, в качестве основы, использовался гусиный жир, в наше же время вместо него применяют ланолиновый крем.

Для изготовления мази требуется содержимое одного тюбика крема, а также чайная ложка настойки из красного перца, столовая ложка спиртовой настойки из сабельника и столовая ложка мёда. Затем в эту смесь надо добавить 10 капель витамина E . который легко можно купить в любой аптеке.
Полученную субстанцию тщательно вымешиваем и оставляем храниться в прохладном месте.

Изготовить настойку из красного перца, которая является одним из компонентов мази, очень просто: достаточно взять один стручок перца и залить стаканом водки, а затем настоять жидкость в тёмном месте в течение 10 дней.

Мазь втирается в кожу лёгкими круговыми движениями руки.

Общеукрепляющий сбор

Растительные компоненты, входящие в состав общеукрепляющего сбора: листья крапивы. семена укропа. плоды аниса. корневище сабельника, корень солодки. плоды боярышника. корни элеутерококка. Для приготовления сбора требуется смешать в равных пропорциях высушенные и измельчённые ингредиенты (можно взять по столовой ложке каждого растения ).

Взять две столовых ложки смешанного сбора, добавить 800 мл воды, доведённой до кипения. На медленном огне проварить сбор и настоять его не менее двух часов.
Общеукрепляющий сбор пьют в течение 30 дней, по половине стакана три раза в день.

Засыпать измельченные кусочки корневища в стеклянную ёмкость, залить их растительным маслом. В течение месяца периодически помешивать, чтобы корневище отдало полезные свойства в масло. После приготовления отфильтровать. Готовое масло применять для втирания в суставы.

Масло из сабельника является эффективным средством снятия воспалительного процесса в суставах.

Аптечные препараты

В аптеках в свободной продаже находятся препараты, основным действующим средством которых является сабельник.

Капли
Препарат применяется как источник макро- и микроэлементов в лечении дегенеративных и воспалительных состояний двигательного аппарата. Он способствует снижению болевого синдрома и восстановлению функций суставов. Рекомендуется в качестве средства, укрепляющего организм при повышенных нагрузках на костный аппарат.

Показания к применению: артрит, подагра. артроз, полиартрит, остеохондроз, ревматизм.

Способы применения и дозировка: во время еды, по десять капель 3 — 4 раза в день. Длительность применения – месяц. Если необходимо, то можно повторить курс. Одного флакона достаточно для приёма препарата в течение месяца.

В состав лекарственного средства входит спиртовой экстракт из сабельника болотного.

Фиточай
Чай из сабельника обладает следующими свойствами:

• Очищает организм от токсинов.
• Способствуют обновлению клеток, замедляет старение .
• Стимулирует работу иммунной системы.
• Восстанавливает функционирование щитовидной железы .
• Регулирует липидный обмен.
• Расслабляет спазмированные сосуды головного мозга .
• Подавляет развитие злокачественных опухолей.
• Обладает дезинфицирующим и антибактериальным действием.

В состав фиточая входят: чай зеленый. корневища сабельника.

Рекомендуется употреблять фиточай как диетическую добавку к обычному рациону питания. для укрепления хрящей и для регулирования солевого обмена. Фиточай применяется в комплексном лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Способ применения: пить фиточай один раз в день, желательно утром, через час после завтрака.

Противопоказания к употреблению фиточая: язвенная болезнь. беременность, индивидуальная непереносимость сабельника.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Автор: Радзиховская А. А.

Поделитесь с друзьями

Чай из сабельника болотного

Здравствуйте, дорогой читатель!

Сегодня я предлагаю Вам приготовить вкусный и полезный чай из сабельника болотного. Точней – из его высушенных листьев.

Сабельник болотный – растение с уникальными целебными свойствами. Настойки и отвары из его корневища помогают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы. Отвары и настои травы и листьев полезны при болезнях желудочно-кишечного тракта. Применение растения способствует укреплению иммунитета. И даже при онкологических заболеваниях результаты использования сабельника весьма обнадеживают!

У меня на блоге уже есть статья о сабельнике болотном. Правда, получилась она довольно скептичной. Но все меняется – меняемся и мы. И в отношении лечебного применения сабельника я уже не настроен столь пессимистично.

Новая статья (а, скорей всего, статьи) об этом замечательном растении обязательно появятся на блоге. Потому не забывайте подписываться на новости!

Растет сабельник болотный на торфяных болотах, по берегам зарастающих озер, на сырых лугах почти по всей лесной зоне, а также в тундре. Это крупная (до метра и более) трава с деревянистым красноватым стелющимся стеблем, крупными непарно-перистыми листьями, обычно содержащими пять листочков. В почве – длинное красноватое или даже черное корневище.

Цветок у сабельника весьма примечателен. Но пока он не цветет. Зацветает растение в самом конце июня – июле. Приводимое мной фото сабельника – позапрошлого года.

Заготовку корневища сабельника для лечебного использования проводят осенью или ранней весной. А вот время собирать траву сабельника и его листья уже подошло. Делают это в начале и во время цветения, когда силы растения и его полезные вещества сосредоточены в надземной части.

Собранные листья и трава высушиваются в тени под навесом, под крышей. При этом они не теряют свой цвет, оставаясь зелеными.

Рецепт чая из сабельника болотного

Чай из листьев сабельника болотного много веков пьют жители Севера от Лапландии до Чукотки. Это тонизирующий и витаминный напиток, укрепляющий защитные силы организма. Рецепт приготовления чая очень прост.

Я взял сухие измельченные листья сабельника из расчета 3 чайных ложки на стакан кипятка. Можно брать поменьше или чуть больше (от 2 до 4 чайных ложек). Заварку засыпал в чайник и залил крутым кипятком. Настаивал 15 минут (можно и десять).

Чай получился чуть терпкий и ароматный, пахнущий лесом. Дегустировать так дегустировать! В стакан чая из листьев сабельника болотного добавил 2 чайных ложки сваренного мною меда из молодых сосновых побегов. И тоже получилось очень неплохо. Можно добавлять и мед натуральный.

Еще один чай из сабельника болотного можно получить, смешивая в равных частях высушенные и измельченные: траву сабельника болотного, траву зверобоя. листья смородины и головки клевера. Травы и листья собирают и высушивают, а смешивают перед завариванием. Смесь заливают кипятком, настаивают минут десять и пьют, как обычный чай.

Существуют и другие способы приготовления общеукрепляющих и лечебных чаёв с применением сабельника болотного – не только листьев, но и корневища. Но об этом – в другой раз .

Настои из травы и листьев сабельника болотного применяют при болях в желудке.

В этом случае 1 столовую ложку высушенной измельченной травы (или одних листьев) сабельника болотного заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе полтора – два часа. Пьют настой по одной трети стакана 3 раза в день за час до еды.

Свежая трава сабельника, измельченная в виде кашицы, помогает излечивать гноящиеся раны.

Очень много полезных свойств у сабельника болотного. Чай из его листьев – один из самых простых и доступных способов применения этого чудо-лекаря.

Подписаться на новости? Кликните по картинке!

Нажимая на картинку, Вы даете согласие на рассылку, обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Читать похожие статьи:

Сабельник болотный

Полезные свойства и применение настойки сабельника болотного

Ботаническая характеристика сабельника

Сабельник представляет собой многолетнее лекарственное растение, у которого имеются ползучее корневище и деревянистые красноватые стебли необычной изогнутой формы. Как правило, высота данного растения не превышает одного метра, а длина корневища – не более трех метров. Цветет сабельник в конце июля и в августе. Такое уникальное растение зачастую растет в низменностях и в болотистых местностях, по берегам рек и озер, а также встречается в заводях и на затопляемых сырых лугах. Оно образует довольно густые заросли.

Полезные свойства сабельника

В корневище сабельника найдены эфирные масла, каротин, флавоноиды, дубильные вещества. В листьях и стеблях, помимо различных микроэлементов, содержится витамин С. Благодаря этому вытяжка из данного растения обладает уникальной противоопухолевой активностью. Особый сабельниковый чай может похвастаться противовоспалительными, кровоостанавливающими, вяжущими и потогонными свойствами. Такой напиток положительно воздействует на иммунитет человека, при этом чай из сабельника одновременно показан для лечения ревматизма. желудочно-кишечных заболеваний и инфекционных воспалений. Следует также упомянуть о его мощном жаропонижающим воздействии.

Специальные вытяжки на спирту назначают при солевых отложениях и воспалениях в суставах. Однако для достижения эффекта предполагается длительный курс лечения. В качестве прекрасного наружного средства для заживления ран применяют свежие листья сабельника. Некоторые специалисты советуют использовать компрессы на основе заваренной измельченной травы при мастите. геморрое, радикулите, опухолях молочных желез и при серьезных ушибах. При кровоточивости десен и зубной боли эффективны настои из смеси листьев, корней, стеблей и цветков. Кроме того, такое средство поможет восстановить кожные покровы при гнойных ранах.

Применение сабельника

Спиртовая настойка сабельника обычно показана при лечении артроза. ревматизма, артрита. при гриппе, а также при отложении большого количества солей в шейных позвонках. Такое средство применяется и при онкологических заболеваниях. После назначенного курса лечения наблюдается нормализация обмена веществ в организме, усиление иммунитета и очищение кишечника от шлаков. Различные настойки и отвары можно втирать в больные суставы, а также из них рекомендуется делать чудодейственные компрессы. Благодаря уникальному составу сабельника, такие средства быстро снимают воспаления в хрящевой ткани, возвращая ей прочную первоначальную структуру. При этом хрящевая ткань становится более эластичной. Также различные средства из отвара растения можно использовать и для повседневных растираний при сильных болях в мышцах.

Настойка сабельника

Самым эффективным лекарственным средством на основе сабельника считается именно спиртовая настойка такого растения. Она показана для лечения злокачественных опухолей, артрита, лейкозов, артроза и других недугов. Для самостоятельного приготовления такой настойки сабельника на 2 столовых ложки корневищ, которые следует предварительно хорошо измельчить, берем 500 мл водки. Для настаивания емкость со смесью убираем в темное место на 20 дней. После этого настойку необходимо тщательно процедить.

Принимать её рекомендуется по 1 столовой ложке в разведенном виде. Курс лечения предусматривает приём средства 3 раза в день в течение не менее трех недель. Повтор курса возможен после обязательного недельного перерыва.

Лечение сабельником

Для суставов. Для лечения воспалений в мышечной ткани и облегчения болей в суставах применяется особая мазь из сабельника. Для её изготовления потребуется один тюбик обычного крема для рук и 1 чайная ложка спиртовой настойки сабельника, а также следует добавить 1 чайную ложку настойки из красного перца, 10 капель витамина Е и 1 столовую ложку меда. Смесь следует хорошо перемешать и такую полученную субстанцию нужно хранить в холодильнике. Данная мазь должна ежедневно втираться в болезненные участки суставов простыми круговыми движениями.

При беременности. Различные настои, экстракты, отвары и настойки из сабельника при беременности употреблять нежелательно.

При раке. Доказано, что такому необыкновенному растению как сабельник присуще активное противоопухолевое действие. Различные отвары издавна использовались для предупреждения всевозможных раковых заболеваний. Следует отметить, что это растение входит во многие современные препараты противоракового назначения. Одним из наиболее эффективных считается особый фиточай, который показан для серьезной борьбы с опухолями. Воздействуя на человеческий организм, такой напиток оказывает невероятное стимулирующее воздействие не только на функционирование внутренних органов, но и на клеточный метаболизм в целом. Данный фиточай из сабельника превосходно помогает останавливать рост и сложные процессы распространения новообразования по организму.

При артрозе. При таком недуге как артроз коленных суставов современные врачи советуют испробовать уникальное средство, чтобы снять боли и облегчить свое состояние. Для изготовления препарата на 100 граммов корней желательно взять 4 полных стакана водки. Заливаем смесь, тщательно перемешиваем, а затем ставим в довольно темное место для настаивания на три недели.

Принимать данную настойку следует по 1 столовой ложке внутрь перед едой. Либо можно таким средством растирать больные участки и делать компрессы.

При грыже. В народной медицине имеется несколько эффективных рецептов для полноценного лечения грыжи позвоночника. Чтобы приготовить уникальное по своему действию средство следует взять на 1 литр водки не менее 100 граммов измельченных корней сабельника. Такое средство принимается внутрь после трех недель настаивания в темном месте.

Употреблять такой настой необходимо до еды 3 или 4 раза в сутки, разбавляя 1 столовую ложку средства четвертью стакана воды.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Чай из сабельника

Восхитительный чай из сабельника не только великолепно очищает организм от всевозможных токсинов, но и способствуют быстрому обновлению клеток, а также значительно замедляет старение. Такой необычный напиток нередко используется для стимулирования иммунной системы и восстановления функций щитовидной железы. Наряду с этим, такой уникальный чай показан для нормализации липидного обмена, расслабления спазмированных сосудов головного мозга, подавления злокачественных опухолей.

Следует упомянуть, что представленное средство может похвастаться антибактериальными и дезинфицирующими свойствами. Современные врачи рекомендуют употреблять этот чай и в профилактических целях вместо обычной заварки.

Рецепты на основе сабельника

Такое удивительное растение обладает настолько широким воздействием на человеческий организм, что в народной медицине насчитывается не один десяток целебных рецептов на его основе.

Настой сабельника. Настой сабельника показан при различных новообразованиях, при лейкозе, а также при артрите и артрозе. Курс лечения таким средством, как правило, составляет не менее 10 дней.

Отвар сабельника. Для его приготовления на 1 столовую ложку высушенных и измельченных стеблей берем не более одного стакана кипятка. Через 2 часа настаивания средство желательно аккуратно процедить.

Как принимать сабельник. Принимать его рекомендуется по 70 мл перед каждым приемом пищи не менее чем за один час. Данный отвар отлично помогает при болях в желудке.

Экстракт сабельника

Экстракт сабельника незаменим при лечении суставов. Такой лекарственный препарат назначается при артрозе и артрите, при остеохондрозе и ревматизме, а также при радикулите и других костно-суставных недугах. Особые биологически активные вещества такого замечательного растения обуславливают надежную защиту организма и способствуют значительному улучшению его функционального состояния.

Масло сабельника

Для приготовления масла сабельника можно самостоятельно измельчить кусочки корневищ, сложить их в объемную стеклянную ёмкость и залить обычным растительным маслом. Такая смесь должна настаиваться в течение одного месяца в темном и сухом месте. Периодически средство рекомендуется помешивать. После приготовления такое масло нужно отфильтровать. Оно эффективно при втирании в суставы, поскольку прекрасно снимает воспалительные процессы в них.

Противопоказания к применению сабельника

Особых противопоказаний к длительному применению сабельника нет. Но необходимо отметить, что употребление препаратов на основе такого растения нежелательно при беременности и начальном этапе кормления грудью. Маленьким детям также не рекомендуется принимать лекарственные средства с сабельником. Индивидуальная непереносимость такого растения встречается крайне редко.

Источники: http://www.tiensmed.ru/news/cjeljebnyje_svojstva_sabjelnika.html, http://lesnoy-dar.ru/lesnye-travy/chaj-iz-sabelnika-bolotnogo.html, http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_sabelnik_bolotnii.php

samzdorow.ru

Чай сабельник: как заваривать, целебные свойства

Прежде чем описывать свойства, которыми обладает чай сабельник, необходимо разобраться, какое же растение в данном случае имеется ввиду и какими свойствами, полезными для человека, оно обладает. Сабельником называют в народе несколько растений: это и горец змеиный и аир болотный и даже разновидность тростника. Но в данной статье речь пойдет именно о сабельнике болотном, латинское название «Còmarum palùstre», который, судя по названию, растет на болотах, у берегов рек и ручьев и во влажных низинах.

 Сбор и хранение сабельника

Растение травянистое, распространяется при помощи ползучих корней, на которых вырастают новые, молодые стебли. Корневища сабельника, со временем разрастаясь и переплетаясь, образуют своеобразные подушки, укрепляя поверхность болота. Цветы сабельника некрупные, но удивительно очаровательны: они выглядят как пятиконечные красные звездочки, сияющие среди болотной зелени.

 Чтобы чай сабельник обладал всеми целительными свойствами, немаловажно помнить, что, как и у каждой лечебной травы, у этого растения существуют периоды, когда собираемое сырье наполнено исцеляющей силой. У сабельника собирают надземную часть и корневища, но совершенно в разные периоды. Траву надо срезать в дни новолуния, когда растение покрыто цветами, тогда все полезные вещества концентрируются в наземных частях сабельника. Корневища, напротив, заготавливают в полнолуние и можно продолжать сбор, пока Луна убывает. Этот период приходится на осень, растение готовится к фазе покоя и ценные вещества накапливает в запас.

Собранное сырье сушится в тени при достаточном проветривании и пакуется в картонные емкости для дальнейшего хранения. Вместо коробок можно использовать и холщовые мешочки.

Исцеляющий чай сабельник

Наверное, одними из первых оценили чай сабельник народы Севера. На Чукотке издавна пьют «земляной чай» из сабельника, считая его панацеей от многих заболеваний и средством, восстанавливающим и придающим силу. Народные целители по праву считают это растение аналогом женьшеня, имеющим массу полезных свойств и незаменимым лекарством в лечении некоторых серьезных патологий.

Особенно важно, что по многим источникам сабельник является профилактическим и лечебным средством при онкологических заболеваниях. Незаменим он и в избавлении от такого распространенного недуга, как полиартрит.

Известны случаи практически полного восстановления функций суставов после применения сабельника, как основного действующего компонента. Люди, страдающие не только полиартритом, но и радикулитом, ишиасом, повышением артериального давления, различными воспалительными процессами кожи, туберкулезом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и прочими недугами, с благодарностью отзываются о такой непритязательной болотной травке, как сабельник. Онкологические заболевания, как известно, весьма трудно поддаются какой-либо терапии, но и тут сабельник на высоте.

Особенно показательны результаты лечения женских онкологических проблем различного генеза. А чего стоят успехи лечения сабельником ревматоидных артритов, есть случаи, когда люди, потерявшие возможность нормально двигаться, после применения сабельника болотного полностью восстанавливали утраченные функции и могли не только нормализовать двигательные функции, но и заниматься оздоровительной гимнастикой, то есть вести полноценную жизнь. Систематически употребляя чай сабельник, можно полностью восстановить обмен веществ в организме, привести в норму работу печени, поджелудочной железы и нормализовать работу кроветворной системы.

Как правильно заваривать чай сабельник

Приобретая для личного пользования травы в аптеке или у травников, следует отнестись к этому очень внимательно. Тщательно проверить, как выглядит сырье, имеет ли характерный запах и цвет. На аптечных упаковках следует посмотреть сроки хранения и годности травы, только после этого использовать для лечения или профилактики. Еще один важный момент следует учесть, применяя чай сабельник: следует воздержаться от курения и полностью исключить употребление алкогольных напитков.

В аптеках чаще можно увидеть в продаже корень сабельника, траву же надо искать у травников. Корень заваривать просто, на один стакан кипятка берут одну столовую ложку сырья, настаивают не менее часа, прикрыв полотенцем, и чай готов к применению. Процеженный чай выпивают в течение дня в три-четыре приема, за час до еды. При желании можно доливать до нужного объема кипяченой водичкой, но это дело вкуса. На курс обычно рассчитывается один литр заварки в перерасчете на дневную дозу. В некоторых особенно тяжелых случаях онкологических заболеваний допустимо принимать до трех литров, но только после консультации у специалистов. У сабельника практически нет противопоказаний, за исключением беременности, но женщины в этом положении обычно не применяют ничего, что могло бы повредить будущему ребенку. Для остальных сабельник болотный – спасение от многих недугов и эликсир здоровья.

fito-tea.com

Чай из сабельника. Для полоскания рта. Противопоказания сабельника и способы его применения.

С просьбой рассказать о траве сабельник обратилась к нам Клавдия Васильевна Алаева из Твери. Ее интересуют лечебные свойства растения, какие его части использовать и как правильно готовить из них лечебные средства. И еще – можно ли использовать сабельник для лечения четырехлетнего внука?

Сабельник относится к тем растениям, которые используются как в народной медицине, так и в официальной. Многим знакомы мази и настойки на основе этого растения для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но сабельник лечит и многие другие болезни. Первые упоминания об исследовании сабельника встречаются еще в XVII веке, его применяли для заживления ран и восстановления утраченных сил. Поскольку сабельник относится к природным биостимуляторам, то он быстро восстанавливает работоспособность, внимание и координацию.

Лекарственным сырьем являются и трава, и корневища. Траву сабельника заготавливают в период цветения, срезая облиственную часть вместе с листьями и цветками. Корневища лучше выкапывать осенью, ближе к заморозкам. Их очищают от земли и мелких придаточных корней, обрезают стебли, промывают в воде и провяливают. Оба вида сырья сушат в хорошо проветриваемых помещениях без доступа солнечных лучей или сушилках (духовках) при температуре 40-50°С. Хранят в закрытой таре. Срок хранения травы сабельника болотного 2 года, а корневищ до 5 лет.

Сабельник болотный обладает вяжущим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, обезболивающим, потогонным, ранозаживляю-щим, жаропонижающим действием, снижает артериальное давление, проявляет антибактериальную активность против ряда болезнетворных микроорганизмов.

В народной медицине сабельник применяют при различных заболеваниях в виде отваров и настойки при желудочных болях, кровотечении, расстройствах ЖКТ, заболеваниях печени, ревматизме, остеохондрозе, радикулите. Отвар всего растения рекомендуется при туберкулезе, заболеваниях щитовидной железы, тромбофлебите, желтухе, холецистите, невралгических болях. Корневища используют при поносе, как потогонное средство, при геморрое и нарушении обмена веществ. Наружно измельченную траву прикладывают к ранам для их заживления, опухолям желез и геморроидальным шишкам. Отваром полощут полость рта при различных заболеваниях десен. Эффективны полоскания сабельником и при ангине. При заболеваниях опорно-двигательной системы хороший обезболивающий и противовоспалительный эффект дают ванны из всего растения.

Сабельник содержит в своем составе дубильные вещества, флавоноиды, эфирное масло, макро-и микроэлементы (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, барий, кобальт). Также сабельник богат сапонинами, в нем есть камеди, слизи, смолы, довольно много аскорбиновой кислоты, каротина (провитамина А) и органических кислот. Поскольку применение сабельника болотного в официальной медицине весьма невелико, его химический состав еще только изучается. И уже выявлены противоопухолевые свойства растения, и на его основе наши ученые разрабатывают лекарственные препараты.

Лечебные формы сабельника различны. Это мази, настои, настойки, отвары, масла.

Чтобы приготовить маело, необходимо взять корневища сабельника и залить их растительным маслом в соотношении: треть банки корневищ, остальное – масло, закрыть крышкой и настаивать при комнатной температуре недели три. Затем процедить и использовать для растирания суставов. Если это масло подогреть на водяной бане, а затем добавить небольшое количество воска, то получится мазь, которую хранят в прохладном месте 6 месяцев.

И мазь, и масло для достижения более полного лечебного эффекта лучше всего наносить после использования спиртовой или водочной настойки сабельника болотного. Ее готовят из расчета одна часть корневищ растения на 10 частей водки или спирта. Настаивать три недели при комнатной температуре, периодически встряхивая. Затем настойку процеживают и принимают по 1 ч. ложке на 1/3 стакана воды 3 раза в день, через 1,5-2 часа после еды, чтобы не раздражать слизистую желудка.

Также настойку используют наружно. Цвет настойки должен быть темно-коричневым, а не светлым.

Чтобы приготовить настой, возьмите 2 ст. ложки корневищ или травы сабельника и залейте 0,5 л кипятка, настаивайте час в термосе, тогда все биологически активные вещества перейдут в воду, затем процедите и пейте по 1 /2 стакана за полчаса до еды 4 раза в день.

Чтобы усилить действие сабельника и улучшить обменные процессы, рекомендуется пить сабельник с брусничным и черносмородиновым листом. Это усилит мочегонное действие и выведет лишнюю соль, что при заболеваниях суставов весьма кстати.

Лечение сабельником требует довольно продолжительного времени, при запущенных формах – от полугода и больше. При приеме сабельника в первые недели возможно обострение заболевания, этого пугаться не следует, просто уменьшите дозировку вдвое и принимайте уменьшенную дозу, пока обострение не пройдет. Препараты сабельника можно принимать длительное время, они не вызывают привыкания организма и не оказывают вредного воздействия. Разумеется, при лечении следует придерживаться определенной диеты. Необходимо исключить из своего рациона питания алкоголь, наваристые мясные бульоны, маринады, соленья, копчености, газированные напитки, молоко, заметно сократить употребление мяса и соли. Больше ешьте овощей, фруктов, молочнокислых продуктов, зелени.

Часто спрашивают: в какое время лучше заготавливать растения – на новолуние или убывающую луну? Корни и корневища лучше собирать на убывающую луну. Так как все в этом мире подчиняется лунным циклам, то все целебные соки на убывающую луну опустятся вниз к корням. Корни, как я уже говорила, собираем осенью. Траву собираем после высыхания росы на новолуние в начале – середине лета во время цветения, когда она содержит максимум полезных веществ.

Однако, несмотря на свои чудесные свойства, имеет сабельник болотный и противопоказания. Его нельзя применять при брадикардии, беременности, кормлении грудью и, говорю специально для вас, Клавдия Васильевна, детям до 12 лет.

Настойка сабельника обладает целительными свойствами и высоким лечебным эффектом для общего состояния здоровья организма .

Многочисленные легенды про «русский женьшень», как раньше называли это замечательное растение, были сложены еще в древности. Так, в народе часто именуют сабельник как пятилистник, декоп, лапчатка болотная.

Его уникальные лечебные свойства обусловлены богатейшим составом, который содержит в себе целый кладезь полезных для человеческого здоровья компонентов.

Практически ничем не приметная трава и ее корневища служат для терапии самых разных заболеваний .

Особенно часто сабельник применяют в народной медицине для лечения суставов, поскольку он способен облегчить или даже устранить любые боли, которые являются симптомами проблем работы опорно-двигательного аппарата человека.

Сабельник – это травянистое многолетнее растение, которое в основном произрастает на болотах, чрезмерно заболоченной земле вдоль реки, на прибрежной области озер, в тундре и даже в горах.

Трава цветет пятилистными красно-бордовыми соцветиями на протяжении всего лета до осени, начиная уже с поздней весны.

Богатство всех полезных свойств растения можно выразить в следующем:

jmedi.ru

Сабельник, полезные свойства и противопоказания

Мар-8-2017 Автор: KoshkaS

Что такое сабельник

Что такое сабельник, лечебные свойства и противопоказания сабельника, какие есть полезные свойства у этого растения, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью лекарственных трав. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Так вот:

Сабельник болотный – это многолетнее растение семейства розоцветных, внешне похожее на травянистый кустарник. Растет сабельник в основном на болотах, но очень любит места с большим количеством влаги в почве: низины по берегам рек и озер, торфяники, заболоченные луга и леса. В большом количестве его всегда можно встретить на поверхности зарастающих мелких водоемов.

Высота растения до 1 м. Стебель толстый, лежачий, ветвистый, полый внутри, легко укореняется, у взрослых растений деревенеющий. Цвет стебля — светло-зеленый, ближе к корню — коричнево-красный. Сухой стебель легко ломается. Часто он немного приподнимается над поверхностью. Длинный, тонкий, около трех миллиметров в диаметре, корень тянется подо мхом, кочками и болотными растениями на многие метры то параллельно поверхности, то уходя вглубь, похож на проложенный электрический кабель. Сабельник никогда не растет в одиночку. Стебли и длинные корни многих растений, сплетаясь между собой и с другими водяными растениями, образуют сплавину — своеобразный плотный пружинящий ковер, лежащий на поверхности воды и выдерживающий вес человека. Иногда куски сплавины отрываются и плавают на поверхности озера. На этих плавучих островах часто растет клюква, кустарники и небольшие деревца. Постепенно разрастаясь, сплавины занимают все озеро и превращают его в болото.

У сабельника сложные, непарноперистые листья, состоящие из 5–7 удлиненных ланцетовидных зубчатых листочков с прилистниками. Последние верхние листья — тройчатые. Сверху листья гладкие, темно-зеленые, снизу — сизые из-за густого опушения с серебряным отливом. Осенью окраска листьев становится ярче. Цветет сабельник с весны до конца лета. Распустившись полностью, цветки становятся похожими на маленькие пятиконечные звездочки. Плоды сабельника представляют собой сплюснутые голые семянки с многочисленными голыми орешками зелено-коричневого цвета. По бокам плодов — нитевидные столбики, вдвое превышающие длину семянки. Созревают в августе — сентябре.

Сабельник имеет свои местные народные названия: лапчатка болотная, раменный сабельник, болотник, растопырка, брылена, огневец, гвоздичка, чеснок корневой, сухоягодник, пятилистник, серебряк, земляника болотная, болотная роза, бутоновы ножки, пятипалочник, пятипалочная трава, огнецвет, рябинник горький, рябинник луговой, золотник, декоп, декокт водяной, декон, деконь, пабо, перстач, мятница, матица, огирошник, ожевник, раковник, краска, суставка, сухолом, волчье тело, заячьи ушки, дикая малина, гребник. Коренные жители Чукотки называют его нутасаем — земляным чаем.

В России сабельник растет повсеместно. Встречается даже на Кавказе. В других странах это растение тоже не редкость. На Украине его часто можно встретить по заболоченным берегам рек и озер Полесья и других северных территорий. Есть сабельник в лесотундровой зоне Северной Европы, в горно-лесистой местности Восточной Азии и даже в Северной Америке.

Полезные свойства сабельника

В сабельнике много самых разнообразных полезных веществ, и, в отличие от некоторых растений, содержатся они во всех его частях. По 10–12 % дубильных веществ есть в каждой из частей растения, что касается других полезных веществ, то свой собственный оригинальный набор имеется в каждой части этого болотного жителя. В корневище содержится свободная галловая кислота, эфирное масло, сапонины, катехины и флавоноид госсипетрин. В одеревенелых стеблях и травянистой части — флавоноид госсипетрин, аскорбиновая кислота, каротин, сапонины, флавоноиды, изомасляная и изовалериановая органические кислоты, эфирное масло, немного слизей, камедей и смол. В листьях есть аскорбиновая кислота, каротин, флавоноиды кемпферол и кверцетин, фенолкарбоновые кислоты и их производные. В цветках обнаружены антоцианы — красящие вещества — красного цвета. Издавна краской, полученной из сабельника, в деревнях окрашивали ткани в песочно-коричневые тона, а дубильные вещества использовали для обработки кожи. Пчеловоды также ценят это растение за медоносность и высококачестванную цветочную пыльцу, перерабатываемую пчелами в пергу. Для диких животных, особенно бобров, северных оленей и лосей, сабельник — хороший корм.

Кроме того, сабельник — настоящая кладовая минеральных веществ. В нем есть макроэлементы: калий, кальций, магний и железо — и микроэлементы: марганец, медь, цинк, хром, алюминий, барий, ванадий, селен, никель, стронций, свинец, бор. В листьях и стеблях также содержится кобальт, йод и литий. Количество минеральных веществ в корнях и надземной части различно. В надземной части больше магния, железа, марганца, цинка и бора, в корнях — других минералов.

Сабельник болотный помогает при лечении заболеваний печени и желчного пузыря, нарушений обмена веществ, абсцессов, фурункулов, флегмонов, ишиаса, гинекологических заболеваний, радикулита, полиартрита, ревматизма, туберкулеза легких, желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваний, раковых опухолей. Он удаляет из организма вредные вещества и способствует замене ослабленных клеток в больных органах, тем самым предотвращая преждевременное старение. Здоровые органы при этом не страдают. Сабельник способен оказывать жаропонижающее, потогонное, вяжущее, противовоспалительное, кровоостанавливающее, ранозаживляющее, болеутоляющее, мочегонное, тонизирующее и стимулирующее действие.

Известно много случаев, когда лекарства из корней сабельника помогали вылечить ревматоидные артриты и поставить на ноги совсем безнадежных больных, не способных не только самостоятельно передвигаться, но даже одеваться. Жители Севера давно используют листья сабельника как суррогат чая и как средство для восстановления сил, помогающее пережить длинную северную зиму.

Для приготовления лекарственных препаратов используют все части растения. Основные лекарственные формы — различные отвары, настои и спиртовые настойки. Отвар всего растения хорошо помогает при туберкулезе, тромбофлебите, желтухе, невралгических болях, холецистите. Им полощут горло при ангине и тонзиллите. Отварами и настоями из корневища лечат ревматизм, остеохондроз, радикулит, боли в желудке, стоматит, разрыхление десен, зубную боль, расстройства желудочно-кишечного тракта, заболевания печени, останавливают кровотечения. Как потогонное его пьют во время простуды. Отвар верхней части сабельника применяют при нарушении обмена веществ, маточных кровотечениях, во время лечения от укусов бешеных собак. При подагре, ревматизме и радикулите принимают ванны. Примочки из распаренной травянистой части растения прикладывают при ушибах к больным местам. Наложенные на гноящиеся раны повязки со свежей измельченной травой ускоряют их заживление. Также лечат и различные опухоли, особенно желез, и геморроидальные шишки. При этом больным не нужно делать операцию. Спиртовые настойки хорошо принимать для профилактики желудочно-кишечных заболеваний, они помогают при болезнях суставов, нарушении обмена веществ и при раковых заболеваниях.

Противопоказания сабельника

Препараты на основе этого целебного растения в основном переносятся хорошо. Однако во время лечения не допускается превышение дозировки сабельника. Также нужно знать, что на начальном этапе лечения возможно обострение заболевания, которое является нормальной реакцией организма на препарат.

В качестве сырья для лекарств чаще всего выступает корневище растения. Его сбор проводят в августе и сентябре

В качестве сырья для лекарств чаще всего выступает корневище растения. Его сбор проводят в августе и сентябре

Противопоказания сабельника относятся к пациентам, у которых диагностированы такие недуги:

• Гипотония
• Эпилепсия
• Заболевания неврологического характера
• Брадикардия

Противопоказания сабельника нельзя игнорировать, так как в больших дозах он может быть опасен для организма. Не рекомендуется применять препараты на его основе детям в возрасте до 14 лет, беременным и кормящим женщинам. Перед приемом следует хорошо изучить полезные свойства растения, выяснить противопоказания сабельника, а в случае индивидуальной непереносимости его компонентов отменить лечение.

Кроме того, следует помнить, что лечение лекарственными травами требует соблюдения ВОТ ЭТИХ ПРАВИЛ:

Лекарственные формы из сабельника болотного:

Из сабельника можно приготовить лекарственные формы для приема внутрь: настой, отвар, спиртовую настойку — и для наружного применения: припарки, масляные экстракты, мазь и настой для принятия ванн. Хотя в каждом конкретном случае количество и состав растительного сырья для приготовления лекарства из сабельника подбирается индивидуально, но существуют традиционные народные рецепты.

Настои

Настой из листьев и травы. Для приготовления настоя взять 2 ст. л. высушенных измельченных листьев или травы сабельника, положить в стеклянную или эмалированную посуду, залить 2 стаканами крутого кипятка и настаивать, накрыв крышкой, в течение 1,5–2 часов. Готовый настой процедить и хранить в прохладном темном месте.

Настой из корней. Для приготовления настоя взять 2 ст. л. высушенных измельченных корней сабельника, положить в эмалированную посуду, налить 2 стакана крутого кипятка, накрыть крышкой и в течение 15 минут выдержать на водяной бане. Затем в течение 30 минут настаивать, процедить и, долив кипятка, довести объем настоя до двух стаканов. Для приготовления настоев можно также использовать термос.

Отвар

Для приготовления отвара взять 2 ст. л. сухих измельченных корневищ, листьев или стеблей сабельника, положить в эмалированную посуду, налить 1 л крутого кипятка, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 10–12 минут. Затем отвар накрыть крышкой и настаивать в течение двух часов. Готовый отвар процедить и принимать согласно методике лечения.

Спиртовая настойка

Для приготовления спиртовой настойки взять 1 стакан измельченных корневищ сабельника, насыпать в стеклянную банку объемом 1 л, залить доверху водкой и, закрыв крышкой, настаивать в темном месте в течение двух недель. Готовую настойку процедить и хранить в темном прохладном месте.

Припарки

Перед тем как делать припарки, следует взять 3 ст. л. измельченных высушенных или свежих листьев сабельника, положить в стеклянную или эмалированную посуду, налить 2 стакана крутого кипятка и настаивать в течение 5 минут. Затем все вылить в дуршлаг, поместить распаренные листья между двумя слоями марли и прикладывать к больным местам.

Масляные экстракты

Горячий масляный экстракт. Для приготовления горячего масляного экстракта взять 1 ст. л. сухих измельченных листьев сабельника, положить в стеклянную или керамическую посуду, влить туда по 1 стакану ментолового и камфарного масел, тщательно перемешать и поставить на водяную баню. Смесь прогреть в течение часа, охладить, процедить и хранить в стеклянной посуде в прохладном темном месте.

Холодный масляный экстракт. Для приготовления холодного масляного экстракта взять 2 стакана сухих измельченных корневищ сабельника, насыпать в стеклянную или керамическую посуду, налить 1 л любого растительного масла, закрыть и настаивать в течение трех недель в темном месте. Готовый экстракт процедить и хранить в стеклянной посуде в прохладном темном месте.

Холодный масляный экстракт также готовят из цветков сабельника. Стеклянную банку объемом 1 л наполнить цветками, не уплотняя их, затем до верха налить подогретое до 35–40 °C оливковое или кукурузное масло, закрыть крышкой и настаивать в течение месяца.

Мазь

Для приготовления мази в стеклянную банку насыпать до верху, не уплотняя, измельченное растительное сырье сабельника. Следует брать сухие листья или смесь из листьев и стеблей, взятых в равных пропорциях. В банку налить оливковое или подсолнечное масло, завязать горло банки тканью и настаивать на солнце в течение месяца. Настоявшееся масло процедить, нагреть до температуры 70 °C и смешать с растопленным нутряным свиным салом в соотношении 1:1. Если для лечения требуется более густая мазь, то количество свиного сала нужно увеличить.

Настой для ванн

Для приготовления настоя для принятия ванн взять 2 стакана сухих измельченных корневищ сабельника, насыпать в большую кастрюлю, налить 6 л крутого кипятка и настаивать, накрыв крышкой, в течение 2 часов. Готовый настой процедить и вылить в ванну с теплой водой.

Рецепты лекарственных средств на основе сабельника:

Сабельник при болезнях желудочно-кишечного тракта

При болях в желудке советуют приготовить настой из листьев или стеблей сабельника и принимать по 4 ст. л. 4 раза в день за час до еды.

При запорах в качестве слабительного можно принимать настой из листьев или корней сабельника.

Очень хороший эффект достигается при расстройствах желудка, если 2–3 раза в день пить по одному стакану настоя стеблей или листьев сабельника болотного.

Для профилактики желудочно-кишечных заболеваний помогает такая настойка. Взять 6 ст. л. измельченных корней сабельника, насыпать в стеклянную пол-литровую банку, доверху налить водки и плотно закрыть крышкой. Настаивать в темном месте в течение 8 дней. Настойку процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. За курс лечения необходимо выпить не менее 1 л настойки.

Болезни суставов

Для усиления лечебного эффекта при лечении суставных заболеваний в состав лекарственных препаратов вместе с сабельником рекомендуется включать адамов корень.

Сабельник при артрозе

При артрите и артрозе можно приготовить спиртовую настойку сабельника болотного и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Одновременно этой же настойкой делать компрессы и втирать ее в больные места. Курс лечения — 1,5–2 месяца.

Для профилактики болезней суставов взять полстакана сухих корней сабельника, насыпать в стеклянную банку, налить 0,5 л водки и настаивать в течение двух недель в темном месте. Готовую настойку процедить и принимать по 4 ч. л. до еды 3 раза в день.

Деформирующий артроз (пяточную шпору) поможет вылечить такая настойка. Взять 2 стакана смеси измельченных листьев и корней сабельника в равных соотношениях, насыпать в стеклянную банку, налить 1 л водки и настаивать в течение трех недель. Готовую настойку процедить и хранить в прохладном темном месте. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. за 30 минут до еды. Курс лечения — 20 дней. После трехдневного перерыва лечение повторить.

Сабельник от радикулита

При радикулите, ревматизме и подагре в качестве противовоспалительного и обезболивающего средства к больному месту можно прикладывать горячие припарки из листьев сабельника.

Сабельник при остеохондрозе

При остеохондрозе 1 стакан измельченных корней сабельника залить 0,5 л водки и настаивать в течение трех недель. Настойку процедить и пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Во время обострения заболеваний принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.

Сабельник от отложения солей

Избавиться от отложения солей можно, если принимать настойку, приготовленную по следующему рецепту. Взять поровну корни и стебли сабельника, измельчить и перемешать. Полученной смесью заполнить до верха, не уминая, стеклянную пол-литровую банку и залить водкой. Банку закрыть крышкой, поставить в темное место и настаивать в течение 2 недель. Готовую настойку процедить и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день после еды. Курс лечения — 30 дней.

Еще одна настойка для борьбы с отложениями солей готовится по такому рецепту. Сделать смесь из сухих листьев и стеблей сабельника в равных соотношениях. Затем взять поровну измельченных сухих корней сабельника и смеси из листьев и стеблей. Все насыпать, не уплотняя, в трехлитровую банку, залить до верха водкой, закрыть и настаивать в темном месте в течение 15 дней. Готовую настойку процедить и по 1 ст. л. 3 раза в день втирать в больное место. После процедуры разогретое место сразу же укутывать шерстяным платком. Курс лечения — 1,5 месяца.

При отложении солей в начальной стадии и для профилактики этого заболевания можно в течение 21 дня принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды трехнедельную настойку из 1 стакана измельченных корней сабельника и 0,5 л водки.

Для растирания больных суставов и ушибов советуют приготовить холодный масляный экстракт по следующему рецепту. Взять 1 стакан измельченных корней сабельника, насыпать в стеклянную банку, налить 0,5 л растительного масла и настаивать в течение трех недель. Экстракт процедить и применять для растираний больных мест.

Боли в суставах утихнут, если во время приступов смазывать больные места мазью на основе сабельника.

Сабельник при артрите

Для лечения ревматоидного артрита взять полстакана измельченных корней сабельника, насыпать в стеклянную банку, налить 0,5 л водки и настаивать в темном месте в течение трех недель. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Курс лечения — 30–45 дней.

При ревматоидном артрите можно лечиться 10 %-ной водочной настойкой сабельника болотного. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Курс лечения закончить тогда, когда будет принят 1 л настойки. Одновременно с настойкой необходимо пить отвар сбора, который готовится так. Взять по 3 части цветков лабазника вязолистного, корня алтея лекарственного, листьев смородины черной и малины обыкновенной, 2 части побегов багульника болотного, по 1 части корней солодки голой и дягиля лекарственного. Все растения измельчить, перемешать и 1 ст. л. смеси положить в эмалированную посуду. Затем влить 1 стакан горячей воды, закрыть и в течение 15 минут выдержать на водяной бане. После этого настаивать в течение 30 минут, процедить и долить кипятка, доведя объем до 1 стакана. Принимать ⅓ стакана 3 раза в день перед едой.

Сабельник от ревматизма

При запущенном ревматизме взять 1 ст. л. измельченных корней сабельника, насыпать в эмалированную посуду, налить 1 стакан горячей воды, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане в течение 15 минут, периодически помешивая. Готовый отвар охладить, процедить, долить кипяченой водой до объема 1 стакана, разделить на 4 части и принимать в течение дня через равные промежутки времени.

Ревматизм можно вылечить настойкой, приготовленной по такому рецепту. Взять 1 стакан измельченных корней сабельника, насыпать в двухлитровую банку, налить 1,5 л водки, плотно закрыть крышкой и настаивать в темном теплом месте в течение трех недель. Готовую настойку процедить и довести объем до 1,5 л, долив водки. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л. за 30 минут до еды, разведя в четверти или половине стакана кипяченой воды. Оставшееся растительное сырье снова положить в банку, налить 0,5 л водки и настаивать до тех пор, пока не будет выпита первичная настойка. После этого настой процедить и принимать так же, как и первый. Цикл лечения состоит из двух курсов приема первичной и вторичной настоек. Между ними можно сделать недельный перерыв. Для усиления действия в настойку на 1 стакан корня сабельника можно добавить 2 ст. л. девясила.

При ревматизме хорошо помогает такая настойка. Взять 1 ст. л. сухих стеблей сабельника, 2,5 ст. л. корней девясила, измельчить, насыпать в стеклянную банку, налить 0,5 л водки и настаивать в темном месте в течение трех недель. Готовую настойку процедить и принимать по 1 ст. л. 1 раз в день, утром натощак, запивая водой. Во время курса лечения не рекомендуется есть соленое, кислое, острое и пить спиртное.

Сабельник от мастопатии

При таких формах мастопатии, как кистозная, диффузная, фиброзно-диффузная, и фиброаденоме хорошо помогает настой травяного сбора, приготовленный по такому рецепту:

Взять по 4 части листьев сабельника болотного, травы череды трехраздельной и зубчатки поздней, по 5 частей корня лопуха паутинистого и травы клевера лугового, по 2 части корня пиона уклоняющегося, листьев крапивы двудомной, травы будры плющевидной, татарника колючего и чистотела большого, цветков лабазника вязолистого и календулы, 1 часть корневища с корнями левзеи сафлоровидной. Все растения измельчить, взять 2 ч. л. смеси, насыпать в термос, налить 2 стакана крутого кипятка, закрыть и настаивать в течение 6 часов. Готовый настой процедить и вылить обратно в термос. Принимать теплым по ⅓ стакана 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения — 1 месяц. После десятидневного перерыва лечение можно повторить.

По книге Филатова О. А. «Новейший травник. Растения-целители от А до Я»

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:

prokalorijnost.ru

Чай из сабельника болотного | Лесная кладовая

Здравствуйте, дорогой читатель!

Сегодня я предлагаю Вам приготовить вкусный и полезный чай из сабельника болотного. Точней – из его высушенных листьев.

Сабельник болотный – растение с уникальными целебными свойствами. Настойки и отвары из его корневища помогают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы. Отвары и настои травы и листьев полезны при болезнях желудочно-кишечного тракта. Применение растения способствует укреплению иммунитета. И даже при онкологических заболеваниях результаты использования сабельника весьма обнадеживают!

У меня  на блоге уже есть статья  о сабельнике болотном. Правда, получилась она довольно скептичной. Но все меняется – меняемся и мы. И в отношении лечебного применения сабельника я уже не настроен столь пессимистично.

Новая статья (а, скорей всего, статьи) об этом замечательном растении обязательно появятся на блоге. Потому не забывайте подписываться на новости!

Растет сабельник болотный на торфяных болотах, по берегам зарастающих озер, на сырых лугах почти по всей лесной зоне, а также в тундре. Это крупная (до метра и более) трава с деревянистым красноватым стелющимся стеблем, крупными непарно-перистыми листьями, обычно содержащими пять листочков. В почве – длинное красноватое или даже черное корневище.

Цветок у сабельника весьма примечателен. Но пока он не цветет. Зацветает растение в самом конце июня – июле. Приводимое мной фото сабельника – позапрошлого года.

Заготовку корневища сабельника для лечебного использования проводят осенью или ранней весной. А вот время собирать траву сабельника и его листья уже подошло. Делают это в начале и во время цветения, когда силы растения и его полезные вещества сосредоточены в надземной части.

Собранные листья и трава высушиваются в тени под навесом, под крышей. При этом они не теряют свой цвет, оставаясь зелеными.

Рецепт чая из сабельника болотного

Чай из листьев сабельника болотного много веков пьют жители Севера от Лапландии до Чукотки. Это тонизирующий и витаминный напиток, укрепляющий защитные силы организма. Рецепт приготовления чая очень прост.

Я взял сухие измельченные листья сабельника из расчета 3 чайных ложки на стакан кипятка. Можно брать поменьше или чуть больше (от 2 до 4 чайных ложек). Заварку засыпал в чайник и залил крутым кипятком. Настаивал 15 минут (можно и десять).

Чай получился чуть терпкий и ароматный, пахнущий лесом. Дегустировать так дегустировать! В стакан чая из листьев сабельника болотного добавил 2 чайных ложки сваренного мною меда из молодых сосновых побегов. И тоже получилось очень неплохо. Можно добавлять и мед натуральный.

Еще один чай из сабельника болотного можно получить, смешивая в равных частях высушенные и измельченные: траву сабельника болотного, траву зверобоя, листья смородины и головки клевера. Травы и листья собирают и высушивают, а смешивают перед завариванием. Смесь заливают кипятком, настаивают минут десять и пьют, как обычный чай.

Существуют и другие способы приготовления общеукрепляющих и лечебных чаёв с применением сабельника болотного – не только листьев, но и корневища. Но об этом – в другой раз.

Настои из травы и листьев сабельника болотного применяют при болях в желудке.

В этом случае 1 столовую ложку высушенной измельченной травы (или одних листьев) сабельника болотного заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе полтора – два часа. Пьют настой по одной трети стакана 3 раза в день за час до еды.

Свежая трава сабельника, измельченная в виде кашицы, помогает излечивать гноящиеся раны.

Очень много полезных свойств у сабельника болотного. Чай из его листьев – один из самых простых и доступных способов применения этого чудо-лекаря.

С уважением, Александр Силиванов

Подписаться на новости? Кликните по картинке!

lesnoy-dar.ru

Сабельник болотный – полезные свойства, противопоказания, рецепты народной медицины, отзывы от применения

Автор Наталия Близнюк На чтение 17 мин. Просмотров 2.5k. Опубликовано 08.12.2018

Доброкачественные и злокачественные опухоли, различные воспаления — бич нашего времени. Стрессовые состояния и несбалансированное питание приводят к нарушению обмена веществ. От малоподвижного образа жизни ухудшается кровообращение. Воздух городов становится всё более токсичным для человека. Эти условия создают благоприятный фон для развития опухолей и патологий в организме. В таких случаях, народными целителями назначаются лечебные средства из противовоспалительных, адаптогенных и выводящих токсины, растений. Одно из них — сабельник болотный. В народе его называют «русский женьшень», болотник, рябинник горький или болотная роза. Считается, что эта целебная трава восстанавливает здоровье суставов, повышает иммунитет и продлевает молодость.

Состав и полезные свойства сабельника болотного

В народе не зря говорят, что сабельник действует, как сабля, отсекающая болезнь. Полезные свойства листьев, стеблей и корневищ болотника обусловлены его богатым составом, ведь в нём содержатся такие вещества, как:

• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• фенолкарбоновая кислота;
• каротин;
• антоцианы;
• терпеноиды;
• сапонины;
• свободная галловая (орешковая) кислота;
• катехины;
• горечи;
• слизи;
• микроэлементы;
• эфирные масла.

Химический состав травы и корневищ практически идентичен. Правда, надземная часть содержит антоцианы, а все остальные вещества обнаружены в меньшей концентрации, чем в корневищах.

Дубильные вещества болотника придают ему вяжущий вкус, заживляют, подавляют развитие микроорганизмов и предотвращают отложения солей тяжёлых металлов. Флавоноиды положительно влияют на сосуды, уменьшая их ломкость и проницаемость. Фенолкарбоновые кислоты усиливают иммунитет и повышают адаптогенные свойства организма. Мощные антиоксиданты, антоцианы, обладают бактерицидным действием, придают эластичность стенкам капилляров и снимают отёки. Также они известны своей способностью накапливаться в тканях сетчатки, укрепляя её сосуды. Каротины не дают свободным радикалам разрушать структуру клеток и повышают защитные силы организма человека.

Биологически активные вещества, терпеноиды, оказывают противомикробное, спазмолитическое действие и стимулируют пищеварение. Катехины повышают упругость стенок капилляров и замедляют старение клеток. Галловая кислота — противоопухолевое и кровоостанавливающее средство при внутренних и наружных кровотечениях. Также применяется в терапии диабета. Растворы этого вещества заживляют раны и тормозят развитие возбудителя гепатита B.

Горечи раздражают вкусовые рецепторы языка и улучшают аппетит и пищеварение. Сапонины рябинника знамениты, как адаптогены — усиливают иммунную реакцию и препятствуют развитию заболеваний. Эти вещества увеличивают физическую работоспособность, поэтому рекомендуются и абсолютно здоровым людям, как профилактика. Слизи сабельника благотворно влияют на ткани желудка, восстанавливая их целостность.

Без калия невозможен нормальный метаболизм, водный баланс и работа сердца. Магний повышает устойчивость к стрессу, угнетает рост опухолей и выводит из организма токсины. Для поддержания здоровья костей и зубов, умственной деятельности и работы мышц не обойтись без фосфора. Важный элемент — медь регулирует работу всего организма, нейтрализует свободные радикалы и нормализует работу эндокринной системы.

Цветки болотной розы похожи на алые звёздочки

Один из самых лучших продуктов пчеловодства — мёд из сабельника стимулирует защитные силы организма, помогая противостоять инфекциям. Он лечит суставы, снимает отёки, борется с опухолями и применяется в качестве профилактики раковых заболеваний. Это сладкое лекарство необычно на вкус и цвет. Гурманы отмечают шоколадный с лёгкой горчинкой вкус с цветочным ароматом. Мёд болотной розы цветом и консистенцией похож на французский десерт крем-карамель.

Способы применения в народной медицине

Из листьев, травы и корневищ рябинника горького делают настои, отвары, настойки для употребления внутрь. Эти средства отличаются сильным лечебным действием на организм. Для наружного употребления готовятся масла, мази, примочки и компрессы.

Жители севера для поднятия выносливости и работоспособности давно употребляют чай с болотником, особенно в период полярной ночи. Этот напиток омолаживает и поднимает тонус. В полулитровый заварочный чайник засыпают 2 ч. ложки чёрного чая и 1 ч. ложку травы болотника. Чашка такого напитка принесёт бодрость и повышенную работоспособность на весь день. Особенно полезен чай с болотником больным диабетом 2 типа. Однако, лучше пить этот напиток после еды, так как он повышает аппетит.

Воспалительные процессы, повышенное давление

Рябинник разжижает кровь, снимает воспаление, тонизирует вены и сосуды — оздоравливает всю кровеносную систему, поэтому отварами из него лечат: варикоз, тромбофлебит, гипертонию и предынсультные состояния.

При гипертонии, варикозе, туберкулёзе и ревматизме народные целители назначают отвар: 1 ст. ложка корневищ рябинника томится полчаса в 250 мл воды. После процеживания доливают воды до первоначального объёма. Принимают 3 раза в день по стограммовой рюмке до приёма пищи. Длительность курса: 6 недель. Этим отваром лечат и опухоли щитовидной железы.

Примочки из болотника дают хорошие результаты при геморроидальных узлах, гнойных язвах, незаживающих ранах.

Рецепт примочек: 6 ст. ложки листьев заварить 300 мл кипятка и довести до кипения. Остудить до температуры тела, выложить кашицу на марлю, завернуть и поместить на воспалённое место. Применяют, пока воспаление не исчезнет.

Заболевания суставов и костей, ушибы

Настой рябинника буквально возрождает суставы, возвращая им подвижность, восстанавливая костную и хрящевую ткани при остеопорозе, полиартрите и радикулите. Помимо этого, он растворяет отложения солей: при подагре, остеохондрозе и грыже позвоночника. Перед тем, как принимать средства из болотника, посоветуйтесь с врачом. Чрезмерное выведение солей из организма может быть опасно. Например, нехватка солей калия и магния может привести к нарушению деятельности сердца.

При отложении солей в суставах используется настой: заварить в термосе 1 ст. ложку стеблей и корневищ болотника стаканом кипятка и выждать час. Отжать, довести до первоначального объёма. Разовая доза — стограммовая рюмочка за полчаса до приёма пищи трижды в день. Длительность курса: 1 месяц. Усилить эффект этого средства поможет 1 ст. ложка брусничного или смородинового листа.

Этот настой оказывает мягкое успокаивающее действие. Он благоприятно воздействует на нервную систему при истерии, неврастении, ухудшении памяти и суицидальном синдроме.

Важно то, что приём средств из болотника позволяет снизить количество потребляемых нестероидных противовоспалительных медикаментов, тем самым сохранить здоровье желудка и кишечника.

Как наружное средство, применяется мазь болотника: смешать 1 часть порошка из корневищ с 10 частями несолёного сливочного масла и томить на водяной бане 4 часа. Пока мазь горячая её процеживают и охлаждают. Средство наносится на ночь, покрывается плёнкой и укутывается. Можно наносить без укутывания на пролежни и участки с рожистым воспалением кожи. Эта мазь значительно улучшает кровообращение, поэтому рекомендуется ещё и при варикозе, и тромбофлебите. Не используйте мазь, если кожа повреждена.

Для лечения суставов и ушибов пригодится целебное масло: 4 ст. ложки сухих корней положить в банку, залить 400 мл растительного масла и месяц настоять. Для лучшего качества периодически взбалтывайте ёмкость. Это средство также наносят на кожу при рожистых воспалениях.

Обострение подагры хорошо снимается ваннами: 4 ст. ложки рябинника томить в 1 литре воды 5 минут. Процедив, добавить в общую ванну с температурой 39 градусов. Полежать в ванне 15 минут, вытереться и лечь в тёплую постель.

Ванна с рябинником снимет боль при обострении подагры

Гинекология

Болотник хорошо зарекомендовал себя в консервативном лечении доброкачественных опухолей и предраковых заболеваний: кистоз яичников, железистая гиперплазия, аденоматоз, внутренний эндометриоз и мастопатия. Тем не менее, консультация врача по каждому конкретному случаю, обязательна.

Для усиления лечебного эффекта рябинник используется с боровой маткой, растением, которое обладает противоопухолевыми и противовоспалительными свойствами. Лекарственные средства из этих 2 трав готовятся отдельно. Готовим отвар травы боровой матки: 2 ст. ложки травы заливается 500 мл кипящей воды и кипятится 15 минут, затем настаивается час. Отдельно готовится отвар травы болотника по такому же рецепту. Боровую матку принимают за час до еды, а болотник через час после. Разовая доза: стограммовая рюмка каждой травы. Пьют курсом в 1 месяц 3 раза в день. При лечении этими отварами, размер опухолей груди, матки и яичников уменьшается, что заметно по результатам УЗИ и флюорографии.

Болотник и боровая матка — достойная замена хирургическому вмешательству и лечению медикаментами.

Хорошо бы сопровождать приём отваров спринцеванием: 1 ч. ложка травы рябинника залить 500 мл воды и томить 10 минут. Затем настоять 1 час. Этот отвар используется и для спринцевания, и для полоскания 3 раза в день.

Чтобы остановить маточное кровотечение, пьют отвар из нескольких трав: нужно смешать 2 части корневищ болотника и 3 части кровохлёбки. Две ст. ложки смеси заливается 500 мл кипятка и томится на водяной бане четверть часа, остужается и процеживается. Пить отвар следует до еды по трети стакана 3 раза в день, до остановки кровотечения.

Заболевания органов пищеварения

Настой болотника заживляет дефекты в стенках желудка и используется при язве и гастрите.

Рецепт настоя: 2 ст. ложки смеси травы и корней залить 500 мл кипящей воды. Дать отстояться 2 часа. Разовая доза: стограммовая рюмка. Пьют трижды в день до приёма пищи. Длительность курса: 21 день. Этот настой не только устраняет трофические нарушения в слизистой оболочке желудка, но и снимает боль.

Аденома и простатит

При лечении такого доброкачественного образования, как аденома, традиционные медикаменты успешно сочетаются с фитотерапевтическими препаратами. Первым делом нужно снять воспаление, тем самым уменьшить опухоль. Для этого применяется отвар из смеси трав.

Возьмите по 1 ч. ложке:

• корневищ сабельника;
• коры крушины;
• семян укропа;
• травы хвоща;
• корней стальника.

Залейте сбор 500 мл кипятка и томите 5 минут, процедите. Употребляйте питьё 3 раза в день до приёма пищи. Разовая доза: половина стакана. Длительность курса: 6 месяцев. Однако, каждый месяц нужно делать перерыв на 10 дней. Это средство останавливает и воспаление предстательной железы, не позволяет болезни перейти в хроническую форму. Перед приёмом сбора необходимо проконсультироваться с врачом.

Отвар можно заменить настойкой болотника, рецепт ниже. Её принимают так: 1 ст. ложку разводят в 50 мл воды и пьют 2 раза в день, утром и вечером в течение 6 месяцев, каждые 20 дней делая перерыв на 3 дня.

Болотник признан официальной медициной Китая, Японии, Монголии и Кореи, как лекарство против опухолей.

Применение настойки «русского женьшеня»

Онкология

Рябинник горький — единственное неядовитое растение, обладающее противоопухолевыми и противовоспалительными свойствами, поэтому его используют при лечении раковых заболеваний, как вспомогательное средство. Помните, лечить рак травами следует только после консультации с врачом, чтобы не допустить необратимых изменений в поражённых органах. Средства из болотника, как часть комплексной терапии, применяется при лечении рака лёгких, молочной железы, желудка и прямой кишки.

Классический рецепт настойки: литровую банку заполняют рубленым корневищем на треть объёма, заливают водкой, укупоривают и настаивают 21 день. Пьют настойку так: в 50 мл воды растворяют 1 ст. ложку средства и употребляют трижды в день до приёма пищи, запивая водой. Длительность курса: 20 дней, 3 дня перерыв. Затем ещё 3 раза повторить курс в такой последовательности.

Для усиления лечебного действия готовят настойку из сбора: 2,5 ст. ложки корня девясила и 1 ст. ложку болотника заливают пол-литра водки, настаивают 21 день. Это целебное средство пьют утром до еды по 1 ст. ложке, запивая водой. Длительность курса: 5 недель. В общей сложности нужно выпить не менее 1 литра настойки, даже если состояние резко улучшилось в середине курса и кажется, что наступило полное выздоровление.

Если по каким-то причинам вам запрещена водка, можно «высушить» настойку весьма оригинальным способом: полулитровую банку до верха набить резанными стеблями болотника, залить водкой, настаивать в тёмном месте 2 недели. Затем перемолоть в блендере всё содержимое банки (стебли с водкой) и нанести кашицу на стекло, которое помещается на горячую батарею. Когда масса высохнет, её соскребают в банку или пищевую фольгу. Хранят состав в холодильнике. Готовят к употреблению средство так: берут состав на кончик ножа и разбалтывают в половине чашки воды. Пить трижды в день за 20 минут до приёма пищи. Длительность курса: месяц.

В фитотерапии настойка болотника применяется не только при раке, но и при отложении солей, опухолях щитовидки. В каждом случае необходимо советоваться с врачом.

При тяжёлых заболеваниях психологи рекомендуют обратить внимание на свои мысли. Очень важно простить всех, кто вас обидел, не испытывать ненависти и сохранять позитивный настрой. Негативные эмоции разрушают здоровье. Примите и полюбите себя, тогда вам будет проще хорошо относиться к другим людям.

Инфекционные и воспалительные заболевания

Лечебные средства из рябинника (настойка, мазь) назначаются при остеопорозе, артрите, остеохондрозе и варикозе. Благотворное влияние на кости и вены обусловлено противовоспалительными веществами, содержащимися в этом растении. Приёмом настойки также можно снять обострение псориатического артрита. Вылечить полностью это иммунное заболевание ещё никому не удалось, но снять боль и воспаление с помощью фитотерапии возможно.

Мазь с настойкой «русского женьшеня» от суставных болей: смешивают 1 тюбик любого жирного крема, 1 ст. ложку мёда, 1 ст. ложку настойки болотника, пару капель витамина E и 1 ч. ложку настойки острого перца. Последний ингредиент приготавливается по такому рецепту: 1 стручок острого перца заливается 250 мл водки и настаивается полторы недели. Наносят мазь 2 раза в день в течение 2 недель, затем прерываются на 1 неделю. При необходимости курс повторяют. Это средство применяют и на расширенных венах при варикозе.

При воспалениях в суставах и позвоночнике, используется ещё один вид настойки болотника: в литровую банку с 5 ст. ложками корневищ заливается пол-литра водки и настаивается 1 неделю. Готовым средством смачивают вату и протирают воспалённые места трижды в день. При возможности, на ночь накладывают компресс в такой последовательности: вата, смоченная в настойке, плёнка, утеплитель, бинт.

Полоскание рябинником уничтожает микробов, излечивает гнойную ангину, пародонтоз и стоматит, одновременно снимая боль. Раствор готовится так: в стограммовой рюмке воды разводится 2 ч. ложки настойки. Полощите рот и горло не менее 7 раз в день.

Чтобы вылечить ангину, стоматит, пародонтоз, полощите рот настойкой рябинника не менее 2 минут по 7 раз в день

При невыносимых болях в костях употребляют настойку с двойным обезболивающим эффектом: в трёхлитровую бутыль засыпается 100 г корней калгана и 200 г корневищ болотника и до верха заливается водкой. Настаивается 3 недели, иногда встряхивается. Пьют 3 раза в день по 1–2 ст. ложки за 30 минут до приёма пищи.

Все виды настоек болотника во время приготовления хранятся в тёмном месте. Иначе, от солнечных лучей разрушатся полезные вещества растения. Раз в 3 дня желательно встряхивать ёмкость с настойкой.

Укусы насекомых, отравление

Классическая настойка болотной розы помогает избавиться от невыносимого зуда после укусов комаров, слепней и ос. Пейте по 1 ст. ложке перед каждым приёмом пищи в течение 2 дней. Кровавые расчёсы быстро заживут.

При отравлениях для выведения токсинов применяют настой корней и травы болотника, такой же, как при лечении гастрита. Его пьют трижды в день за полчаса до еды по стограммовой рюмке. Длительность курса: 3 дня подряд.

Косметология

Рябинник не зря широко используется в парфюмерной и косметической сфере. Считается, что он оказывает регенерирующий, антисептический и омолаживающий эффект и включается в состав кремов, шампуней, мыла и помад.

Один из показателей здоровья человека — густые блестящие волосы. Болотник — известное средство от выпадения волос. Для укрепления волосяных луковиц используется отвар: 2 ст. ложки листьев и стеблей заваривается 500 мл кипятка, томится 5 минут, настаивается 1 час. Это средство втирают в кожу головы. Курс: 3 дня подряд по 1 разу в день. Не использованный отвар храните в холодильнике.

Способность болотника тонизировать сосуды, обновлять клетки кожи известна косметологам. Чтобы придать коже свежий, упругий вид применяется крем-маска: в стеклянной посуде смешать 1 ст. ложку с горкой увлажняющего крема для лица, 1 ст. ложку настойки сабельника, 1 ст. ложку мёда и пару капель витамина E. Маску наносят на кожу лица и шею на 30 минут и смывают прохладной водой. Удивительно, но даже стареющая кожа становится моложавой на вид.

Маска из болотника заметно омолодит кожу

От перхоти помогают полоскания отваром: прокипятить 5 минут 3 ст. ложки стеблей и листьев рябинника в литре воды. Настоять 2 часа, процедить. Каждый раз после мытья головы, полощите волосы охлаждённым до температуры тела отваром, до исчезновения перхоти.

Похудение

Болотная роза улучшает обмен веществ, помогает пищеварению, снижает чувство голода и поэтому является отличным средством для сброса веса. Похудение с помощью этого растения предполагает применение двух средств. Настой: 1 ст. ложка корневищ заваривается 250 мл кипятка, настаивается 1 час, процеживается. Настойка: в банку, на треть заполненную корневищами, заливается 500 мл водки, плотно закрывается и настаивается 3 недели в темноте. Настой принимается трижды в день по четверти стакана за полчаса до еды, а настойка — по 1 ст. ложке через полчаса после еды.

Одновременно с приёмом средств желательно сесть на диету, исключив жирное мясо и изделия из муки. Самая подходящая диета при похудении с болотником — рисовая. Диета с болотником длится 1 неделю. Наблюдайте за своим состоянием здоровья, давлением, пульсом, если всё в порядке, через неделю можно повторить курс.

Приём настоя и настойки болотника помогает сбросить лишний вес

Противопоказания

Запрещается употреблять рябинник при следующих состояниях:

• возраст до 14 лет;
• гипотония;
• брадикардия;
• эпилепсия;
• беременность;
• грудное вскармливание;
• почечная и печёночная недостаточность.

Обычно болотник хорошо переносится, но у него есть особенность: в начале приёма в качестве лекарственного средства, он может вызвать обострение текущих заболеваний. Этот период начинается приблизительно через 2 недели после начала лечения этим растением, его нужно просто переждать. Продолжайте принимать его при обострении, но не превышайте дозировку. У гипертоников может ненадолго повыситься давление, скорректируйте его приёмом снижающих давление трав, например, марьина корня, мелиссы.

Обратите внимание на то, что сабельник с успехом выводит все соли из организма, не только вредные отложения из суставов, поэтому желательно включить в меню продукты, богатые натуральными витаминами и микроэлементами: орехи, овощи и фрукты.

Из-за слишком высокого содержания биоактивных веществ, повышающих тонус матки, болотник запрещён при беременности.

Людям, склонным к гипотонии, не стоит употреблять настойку рябинника, поскольку она заметно снижает давление. Таким больным лучше попробовать отвар и наружные средства, при этом постоянно контролировать давление.

Во время лечения болотником, не следует употреблять алкоголь, кофе, какао, молочные продукты и супы на мясном бульоне. Также запрещается курение.

Сбор и хранение

В зависимости от региона, в конце июня — начале июля собирают надземную часть сабельника, листья и стебли. Сырьё сушат только в тени на сквозняке около 2 недель, ежедневно переворачивая. Подземные части заготавливают осенью, в сентябре — октябре. После выкопки, тщательно переберите корневища, берите только желтоватые части, тёмно-коричневые не годятся, они уже почти сгнили. Легко проверить годность можно сломав корень, если он чёрный на изломе, выкидывайте. Собранное сырьё моют, режут на кусочки длиной 1–3 см и сушат на солнце в хорошо проветриваемом месте. Корневища считаются высохшими, когда ломаются с характерным треском.

Хранят сырьё рябинника до 3 лет в полотняных мешках либо в стеклянной таре в тёмном сухом месте.

Особенности заготовки лекарственного сырья

Отзывы

Лопух (репейник) в принципе, помогает только снять боль. Гораздо лучше с этим справляется сабельник болотный, его ещё называют русский женьшень (не сибирский, а русский). Дело в том, что сабельник дробит все наросты и камни в почках и возможно, и в жёлчном пузыре. Так что и шпору уберёт. И суставы мне почистил, скрипели и болели. Почему может, потому что у меня их нет (а может были, а сабельник их убрал). Песок с мочой шёл — чувствовал хорошо. Теперь уже 2 года тишина. Возможно сабельник отрегулировал организм и они больше не образуются. Сабельник помог не только мне. Старший брат попал под пепел из Чернобыля. Результат — лимфатические узлы. Врач давал ему 15 лет жизни, если будет пить какое-то лекарство. Я ему посоветовал не пить такое количество лекарства, а как станет легче, продолжить сабельником. Так он и делает. Чувствует себя даже очень неплохо. 65 лет ему. Приписанное лекарство иногда пьёт. А прошло уже гораздо больше 15 лет.

_stefan

https://www.forumhouse.ru/threads/159155/

Я при обострении своего артроза долго пользовалась бальзамом с сабельником (где- то писала весь состав, вечером найду), сабельник для лечения суставов — подходит однозначно.

Ina

http://psoranet.org/topic/2309-лечение-псориатического-артрита-сабельником-и-брусникой/

Помните, лечение сабельником — длительный процесс, потому что он лечит не симптомы, а причины возникновения болезни. Особенно, при лечении опухолей, проходите курс полностью. Не прерывайтесь, даже если состояние здоровья значительно улучшилось. Это необходимо, чтобы воспалительный процесс остановился.

При страшных диагнозах не сдавайтесь, люди излечиваются и при безнадёжных недугах. Используйте болотник, как вспомогательное средство, не пренебрегайте достижениями официальной медицины. И, конечно, регулярно консультируйтесь с врачом, найдите такого, для кого медицина — служение, а не бизнес.

Здравствуйте! Меня зовут Наталия. По образованию лингвист (английский язык). Закончила школу фотографии Виктора Марущенко. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

www.1000listnik.ru

лечебные качества, польза сабельника, приготовление отвара сабельника

Состав и лечебные свойства сабельника

 

Сабельник

Сабельник болотный (Cmarum) является целебным cоцветием. Обладает большим количеством полезных веществ, входящим в биологический состав сабельника. Благодаря составляющим, которые входят в состав растения (дубильные вещества, флавоноиды, калий, витамины А и С, кальций и остальные составляющие растения), целебные качества сабельника, применяется при лечении многих заболеваний. В фармакологии используется при изготовлении мази, геля, настойка, сиропа и чая.

сабельник

В приготовлении используются стебли, листья и корневище сабельника. В составе сабельника находятся сильнодействующие вещества и консультация с врачом, является обязательной процедурой, перед началом курса лечения. Необходимо знать все показания и противопоказания препарата на основе сабельника.

Витамины, микроэлементы и другие лечебные качества сабельника

Эфирные масла.

Укрепляют стенки сосудов, способствуют снятию головной боли, устраняют мышечные спазмы, предотвращают воспалительные процессы, половые дисфункции. Нормализуют давление, способствуют снятию напряжения и пробуждают половое влечение.

Каротин (витамин А).

Способствует восстановлению клеток, улучшает общее состояние кожи, рост волос, укрепляет кости, стабилизирует работу центральной нервной системы, регулирует гормональный фон, является природным иммуномодулятором.

сабельник защищает иммунитет

Витамин С.

Антиоксидант. Укрепляет и регенерирует иммунитет, регенерирует клетки ткани, обладает ранозаживляющим эффектом, эффективен при кровоточивости дёсен, укрепляет кости и зубы, повышает эластичность и общий тонус сосудов.

Калий.

Природный стимулятор роста. Стимулирует мышление и работоспособность мозговых функций, способствует нормализации артериального давления, при мышечной дистрофии и миастении улучшает сокращение мышц, применяется при эрозии шейки матки, нормализует кислотно-щелочной баланс, контролирует поступление кислорода в головной мозг.

Магний.

Укрепляет зубы, кости и ногти. Стабилизирует концентрацию сахара в крови, нормализует сердечный ритм. Предотвращает появление почечной недостаточности.

Кальций.

Обладает антисептическим действием, способен нормализовать аллергические реакции, способствует свёртываемости крови, контролирует поток ферментов и гормонов, снижает риск возбудимости нервной системы.

Марганец.

Способствует производительности аскорбиновой кислоты. Является составляющим звеном в работе поджелудочной железы. Стабилизирует умственную работоспособность и нервную систему. Контролирует уровень холестерина, препятствует жировой дистрофии печени. Катехины. Природные антиоксиданты. Предотвращают развитие рака, замедляют процесс старения.

Фосфор.

Минерал. Способствует укреплению зубов и костей, поддерживает кислотно-щелочной баланс, улучшает пищеварение и поддерживает функции печени, регулирует работу головного мозга, повышает работоспособность организма, способствует улучшению гормонального фона.

Цинк.

Укрепляет иммунную систему, улучшает метаболизм, участвует в процессах полового созревания, предотвращает простатит, способствует активности сперматозоидов, нормализует функции предстательной железы, повышает мужскую потенцию.

Дубильные вещества.

Эффективны при лечении мочеполовой системы. Восстанавливают эрекцию, повышают тестостерон, обладают противовоспалительный действием, активны в предотвращении раковых заболеваний, укрепляют иммунитет.

Антоцианы.

Мощный антиоксидант. Обладает бактериальным действием. Предупреждает прогрессирование раковых клеток, воспалительные процессы, подагру, артрит и расстройства нервной системы.

Флавоноиды.

Пигменты. Обладают диуретическим эффектом, улучшают эластичность сосудов, укрепляют капилляры, предотвращают развитие раковых заболеваний, предупреждают сердечные заболевания (инфаркт, инсульт). Листья и корень сабельника включают в свой состав большое количество целебных свойств.

Медицинские препараты на его основе переносятся положительно и особых противопоказаний не имеют. Нужно отметить, что в первые дни курса лечения вероятно обострение признаков заболевания (это естественная реакция на препарат).

сабельник для суставов

Польза сабельника для организма

1. Обладает вяжущим действием.

2. Способствует остановке кровотечения.

3. Обладает потогонным свойством.

4. Обладает противовоспалительным действием.

5. Способствует заживлению ран.

6. Обладает обезболивающим действием (ушибы, растяжки, вывихи).

7. Благодаря фосфору, калию, меди и магнию, которые входят в состав растения, продляет жизненные функции почек, печени и сердца.

8. Способствует укреплению зубов, костей и ногтевых пластин.

9. С помощью флавоноидов, которые входят в состав сабельника, он не заменим при лечении

10. гипертонии, нефрита, ревматизма.

Способствует эффективному очищению организм от шлаков, и предотвращает действие токсинов.

Лекарственные препараты на основе сабельника применяются при: онкологии, расстройстве желудка (диарее), ревматизме, подагре, артрите, позвоночной грыже, всех видах геморроя, зубной боли, гнойных ранах, избыточном весе и разных стадиях ожирения, полиартрите, гепатите, всех видах туберкулёза, Тромбофлебит и варикозное расширение вен.

Лечебные действия на организм:

1. Обезболивающий эффект.

2. Ликвидирует ощущения жжения и болевой синдром при мочеиспускании.

3. Контролирует кровообращение простаты и мужских гениталий.

4. Усиливает половое влечение.

5. Повышает потенцию.

6. Способствует общему укреплению мужского организма.

7. Настойку применяют при лечении мужских заболеваний, особенно при аденоме простаты.

Приготовление отвара из сабельника

Необходимо взять по 1,5 ч/л., травы (сабельник, кора крушины, укроп, стальник, полевой хвощ). Залить сбор трав 0,5 л кипятка, проварить 10 мин и настоять 1 час. Употреблять настойку комнатной температуры (3 раза в день по 150 мг). Курс лечения 6 месяцев. Спиртное в это период противопоказано.В гинекологии и онкологии сабельник зарекомендовал себя положительно. Эффективен в лечении яичников, железистой гиперплазии эндометрии, аденоматозе и маточных кровотечениях. Применение сабельника поможет максимально быстро устранить признаки, связанные с заболеваниями молочных желез. Благодаря большому количеству дубильных веществ и флавоноидов. Сабельник считается одним из лучших при лечении мастопатии и мастита. Целебные свойства способствуют рассасыванию мелких кистей, которые образуются при доброкачественных нарушениях молочной железы. Принимать отвар следует только по назначению врача, соблюдая все инструкции, кроме случаев, когда его употребление противопоказано пациентке.

При беременности спиртовые настойки, включающие в свой состав растение, применять не рекомендуется. Значительный процент компонентов, входящих в состав настойки противопоказаны будущим мамам. В редких прецедентах, если лечащий врач считает что назначенный препарат на основе сабельника, при беременности необходим женщине, и польза для матери превышает риск для родившегося ребёнка, то курс должен быть кратковременный и только по назначению врача.

Внимание! Сабельник включает в себя большое количество сильнодействующих химических веществ. Применение его на раннем сроке беременности может стать причиной выкидыша.

При мастите применение возможно применение сабельника в виде примочек это снизит жар и улучшит общее состояние женщины. В период кормления, пить настойки на основе растения противопоказано, может вызвать аллергическую реакцию.

Сабельник, лечебные свойства и противопоказания которого известны многим ценителям народной медицины применяется для детей старше 12 лет. Благодаря полезным витаминам и химическим веществам, входящим в состав (витамин С и кальций, марганец) — крем, мазь или гель, быстро устранит болезненные симптомы при ушибах, вывихах и растяжении мышц. Нужно применять отвар и настойку в виде компресса. Применение внутрь в виде чая и настойки детям противопоказано!

Сабельник, включает в свой состав большое количество целебных свойств, которые обладают лечебным эффектом и не имеют противопоказаний при лечении таких заболеваний:

Целебные свойства (калия и магния, входящие в состав растения) регулируют кровоснабжение сердечной мышцы. Содействуют понижению давления и способствуют правильному гомеостазу.

Нужно использовать настойку или мазь на основе сабельника. Входящие в состав компоненты (эфирные масла и витамин А, С) помогут снизить болевые ощущения. При применении настойки нужно (взять чистую ткань, смочить её в настойке, приложить к больному суставу на 30 мин). Согревающий эффект при применении повязки, усилит действие мази.

Похожие интересные статьи

• Аир болотный (аир тростниковый, сабельник)
• Импотенция, причины и лечение
• Настой корня аира
• Лечение простатита народными средствами
• Зверобой продырявленный, настой зверобоя, отвары зверобоя
• Пижма польза отвара и противопоказания
• Пырей ползучий настой корневищ
• Настойка каланхоэ, сок каланхоэ, мазь каланхоэ
• Каллизия душистая, золотой ус: состав, применение, настойка
• Воспаление горла и гортани. Что делать при воспалении.
• Золотой Ус (каллизия душистая) настойка, мазь, лечение
• Девясил высокий, настой девясила, отвар, девясиловое вино

old-lekar.com

Йога при коксартрозе – Йога при коксартрозе тазобедренных суставов: лечение, комплекс упржнений

Йога при коксартрозе тазобедренных суставов: лечение, комплекс упржнений

Опасное заболевание тазобедренных суставов коксартроз зачастую приводит к их сильной деформации. В связи с чем, при появлении этого заболевания у человека важно не запускать его, прислушиваться ко всем врачебным рекомендациям и выполнять несложные йогические упражнения. Йога при артрозе тазобедренного сустава не сможет полностью излечить давно болеющего пациента, но регулярное выполнение асан существенно снизит болевой синдром и поспособствует уменьшению разрушения суставной ткани.

Причины возникновения

Причинами появления коксартроза являются самые разные аномалии развития хрящевой ткани:

• неравномерный рост;
• неправильное развитие тазовых костей;
• конечности у человека достигают разной длины;
• вывихи ног в результате травм;
• наследственная предрасположенность.

Специалисты, изучающие данную патологию, выявили то, что влияет на ее появление у населения:

1. Долговременное нахождение тела в положении сидя.
2. Обувь с высоким каблуком способствует деформации стопы, что влияет на формирование неправильного распределения основной нагрузки тела на конечности, тем самым искривляя тазобедренный сустав.
3. Своеобразной блокировке центров распределения энергии из-за плохо сбалансированного питания, неверно подобранного комплекса физической нагрузки, психологических комплексов.

С перечисленными проблемами в современном мире сталкивается каждый человек. Избежать их полностью невозможно, но люди, изучающие древнюю индийскую практику, советуют использовать йогу для улучшения общего состояния человека и укрепления тазобедренных суставов.

Йогическая практика при коксартрозе

Медики выделяют три основные стадии коксартроза, каждая из которых предполагает свой комплекс йогических заданий.

При самой легкой стадии коксартроза советуют исполнять следующие задания йоги против коксартроза тазобедренного сустава:

1. Лечь на специальный коврик на спину. Ноги по очереди сгибаются в коленном суставе, при этом стопа сгибаемой ноги касается горизонтальной поверхности. Выполнять упражнение неспешно, концентрируясь на своих внутренних ощущениях.
2. Находясь в положении лежа на спине обхватить сначала одну ногу и притянуть ее к своей грудной клетке, вторая нога при этом обязательно должна быть прижата к горизонтальной поверхности, на которой лежит практикующий.
3. С этого положения, лежа на небольшом коврике, сгибать обе ноги в коленных суставах, прижимая при этом ступни к полу и приподнимая как можно выше таз от горизонтальной поверхности.
4. Перевернуться на живот, сгибать в колене больную ногу и тянуть ее в согнутом состоянии вверх.
5. Приподнимать ногу вверх, лежа на боку. Стараться не сгибать ее в тазобедренном суставе и тянуть как можно выше.
6. Сесть на стул, соединить свои ноги в коленках, а ступни поставить на пол. Неспешно поворачивать свои пятки в стороны. Между коленями положить небольшой мячик и выполнять неторопливые сдавливания мяча.

При коксартрозе второй степени рекомендуют исполнять тот же комплекс упражнений йоги, который рекомендован на начальном этапе заболевания. Очень важно, чтобы занятия йогой были одобрены врачом, чтобы больной не нанес вреда своему организму, нуждающемуся в помощи. Йогатерапия помогает больным улучшить течение обменных процессов и увеличить поступление ценных веществ в хрящевую ткань.

При тяжелой стадии заболевания специалисты советуют исполнять особый комплекс упражнений для суставов, названный по фамилии врача Гитта. Очень часто эту методику йоги рекомендуют не только для тяжелобольных пациентов, но и людям, у кого диагностирована вторая степень болезни. Важно помнить, что йога при болях в тазобедренном суставе может осуществляться только под контролем опытного специалиста. При болезнях тазобедренных суставов йога упражнения нужно исполнять:

1. Лечь на коврик, повернуться лицом вниз. Руки практикующий нужно прижает к бокам. Под ступни ног положить заранее приготовленный небольшой валик или жесткую подушку. Делать перекаты с одного бока на другой, стараясь при этом изменять положение своих бедер. Исполнять это задание можно не более 3-х раз в день до приема пищи.
2. Принять лежачее положение на спине, вытянуть ноги и положить их так, чтобы между ними было небольшое расстояние. Изменять положение ног, слегка покачивая из во внутреннюю и внешнюю стороны.
3. В положении сидя прижать стопы к полу и поставить ноги на расстоянии 20 см друг от друга. Затем нужно приближать колени друг к другу, а потом отодвигать их. Задание должно выполняться без спешки, следить за ровным дыханием.
4. Над какой-либо горизонтальной поверхностью сделать из бечевки не большую петлю. Класть в нее ногу и слегка покачивать в разные стороны.
5. Поднять здоровую ногу на возвышенность, которой может быть свернутое в несколько слоев жесткое одеяло. Больную ногу неспешно покачивать из стороны в сторону, водить ею вперед, отводить назад. Чтобы помочь телу находиться в статичном состоянии, придерживаться одной рукой за вертикальную опору.

Этот комплекс йогических заданий при коксартрозе тазобедренного сустава поможет уменьшить болевой синдром, увеличит подвижность больных суставов. Если исполнение какого-то задания йоги для суставов вызывает сомнения, в интернете можно посмотреть видео по этой тематике. Йога при коксартрозе тазобедренных суставов видео поможет понять тонкости йогической практики именно для этого заболевания.

Асаны при коксартрозе

Медицинская практика показывает, что опасное заболевание коксартроз тазобедренных суставов обычно сопровождается серьезными изменениями структуры поверхности сустава. Происходит это чаще всего вследствие определенных нарушений обмена веществ. Специалисты разработали специальный комплекс асан, исполнение которых поможет укрепить суставную ткань и никогда не столкнуться с этой болезнью.

Выполнение следующего комплекса упражнений виньяса-йоги для раскрытия тазобедренных суставов поможет сохранить молодость и здоровье суставного хряща. Асаны йоги для суставов:

1. Ласточка с наклоном вперед или ардха чандрасана. Для исполнения этой асаны встать на правую ногу, вторую вытянуть назад в позе ласточки. Туловище неторопливо наклонять вниз, пока правая рука не коснется пола. Туловище и голова практикующего при этом находятся ниже уровня его поднятой ноги. Зафиксировать тело в этом положении на 30 секунд, затем вернуться в исходную позицию. Повторить упражнение. Сделав упор на левую ногу. Чередовать опорные ноги несколько раз.
2. Поза прячущейся улитки или джану ширшасана. Принять положение сидя, одну ногу согнуть в колене и отвести ее в сторону. Вторую ногу вытянуть и как можно сильнее склонить к ней свой корпус. Стопа должна быть расправлена, носок тянется вверх. Руками обхватить свою стопу. В этом положении находиться не менее 30 секунд. Затем повторить асану со второй ногой. Дыхание ровное, глубокие вдохи сменяются неторопливым выдохом.
3. Пистолетик или краунчасана. Сесть на коврик, одну ногу согнуть в колене и максимально придвинуть ее в таком положении к своему бедру. Вторую ногу выпрямить и поднять вверх. Как можно ближе держать поднятую ногу по отношению к корпусу тела. Спина практикующего в этой асане должна быть абсолютно ровной. Через 20 секунд ногу опустить, немного отдохнуть и повторить упражнение со второй ногой.

Эти асаны требуют определенной выносливости и физической подготовки практикующего. Йога для тазобедренных суставов сочетает в себе два вида воздействия: упражнения должны способствовать раскрытию сустава и обязательно воздействовать на укрепление ослабленных мышц. При болях в острой стадии болезни не рекомендуют заниматься йогой, сильное напряжение мышц, окружающих сустав может только навредить и повлечь за собой неприятные последствия.

При регулярных занятиях йогой против коксартроза тазобедренных суставов возможно избежать опасных последствий этого заболевания, таких как хромота или сильная скованность движений. Если постоянно исполнять асаны в целях профилактики заболевания, то его можно и вовсе избежать.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

yoga24.info

Йога при коксартрозе: полезные свойства и правильно выполнение

Люди пожилого возраста довольно часто сталкиваются с развитием артрозов, имеющих разную локализацию. Одной из наиболее распространенных и тяжело переносимых разновидностей этого заболевания является коксартроз — артроз тазобедренного сустава.

Причины возникновения коксартроза

Это связано с тем, что тазобедренный сустав является основной опорой в теле человека, и даже обычные повседневные действия оказывают значительную нагрузку на него. Постепенное истощение хрящей сустава приводит к острым болям, которые на запущенных стадиях болезни и вовсе может практически обездвиживать человека.

Вне зависимости от пола, образа жизни и профессии, каждый человек может рано или поздно столкнуться с коксартрозом. При обнаружении первых симптомов патологии не следует пускать болезнь на самотек: нужно как можно раньше проконсультироваться с врачом и начать лечение. Своевременная забота о своем здоровье поможет избежать серьезных проблем со здоровьем и сохранить бодрость, даже в преклонном возрасте.

Йога при коксартрозе

На начальных стадиях артроза тазобедренного сустава хорошим способом остановить прогрессирование болезни являются занятия йогой. Кроме того, исполнение некоторых определенных асан станут эффективной профилактикой развития коксартроза даже у молодых здоровых людей, поэтому выполнением таких упражнений можно заниматься всей семьей.

Асаны могут выполняться в различных положениях, как стоя, так и лежа. Это дает возможность постепенно приобщиться к йогическим практикам людям в разном возрасте с разным физическим состоянием.

Польза йоги при лечении артрозов

Износ и истощение хрящевых тканей, как правило, сопровождается болевыми ощущениями, сила которых определяется степенью болезни. Занятия йогатерапией помогают человеку облегчить боли за счет комплекса упражнений, направленных на укрепление мышц, увеличение подвижности суставов и придание тонуса организму в целом. Кроме того, циркуляция крови становится более качественной, и все проблемные зоны получают усиленное питание. Это обеспечивает облегчение болевых синдромов и расслабляет мышцы.

Нужно отметить, что не все асаны подходят для пациентов с диагнозом «коксартроз». Комплекс упражнений обязательно должен быть разработан вместе со специалистом и выполняться строго по всем правилам. Серьезный подход и регулярные занятия могут заметно ослабить болевые ощущения у пациента. Однако, самостоятельность в данном вопросе и пренебрежение консультацией с врачом могут не только привести к бесполезности потраченных усилий, но и усугубить ситуацию.

Основные принципы лечебной йоги

• К занятиям нужно тщательно подготовиться. Необходимо выбрать просторное помещение, где обеспечено хорошее поступление воздуха.
• Одежда должна быть удобной, не сковывающей движения и из натуральных тканей: нужно позволить телу дышать.
• Во избежание получения травм рекомендуется хорошо разогреть больной сустав, прежде чем приступать к йогатерапии.
• Не нужно переусердствовать. Время занятия и нагрузка должны увеличиваться постепенно.
• Не нужно торопиться и делать резких движений. Категорически запрещается исполнять асаны, вызывающие сильную боль.
• Нужно сконцентрироваться на дыхании, ведь правильное дыхание — залог здоровья.
• Рекомендуется сделать перерыв в приеме пищи в течение 2 часов до и после йоги.

Асаны при артрозе тазобедренного сустава

Врачами одобрены некоторые асаны, которые способствуют раскрытию тазобедренного сустава и укреплению хрящевых тканей. Этот комплекс включает асаны, одна часть из которых рассчитана на пациентов с начальной степенью болезни и достаточной физической подготовкой, а другая — на пациентов с запущенным артрозом или новичков.

Разогревание тазобедренного сустава

В сидячем положении сидя, левая нога должна быть согунута, ступня максимально придвинута к области паха. Правая нога направлена в сторону и согнута в колене. Стопа отведена назад. Нужно медленно поочередно направлять правую подвздошную кость к обеим стопам, отрывая правую часть таза от пола. Аналогично повторить для левой стороны.

Тадасана (поза горы)

Стоя в вертикальном положении, свести стопы и поставить их параллельно. Вес тела должен быть распределен равномерно между ними. Напрягая колени повести вверх коленные суставы. Руки нужно через стороны поднять и оставить наверху в положении, когда ладони смотрят друг на друга. Максимально упираясь ступнями в пол, будто отталкиваясь, нужно потянуть все тело вверх за руками. В таком положении нужно находиться в течение 1 минуты.

Вирабхадрасана I (поза воина)

Необходимо принять позу горы и максимально широко развести ноги. Повернуть корпус и правую стопу вправо на 90 градусов, а левую стопу на 60 градусов в том же направлении. Поясницу нужно максимально выпрямить и сильно потянуться вверх, как в позе горы. Выполнять по 30-60 секунд в каждую сторону.

Паривритта Триконасана (перевернутая поза треугольника)

Стоя вертикально развести ноги максимально широко. Руки вытянуть в разные стороны, направляя ладони в пол. Стопы развернуть вправо: правую — на 90 градусов, левую — на 45 градусов. На вдох повернуть корпус вправо, на выдох сделать наклон к правой ноге, поместив левую руку на коврик рядом с правой стопой. Другую руку потянуть вверх, повернуть голову и посмотреть на нее. Такое положение нужно сохранять 30 секунд, после чего повторить зеркально.

Вирабхадрасана III (поза ласточки)

Из позы воина нужно на выдох «уронить» грудь вперед на бедро, руки вытянуть перед собой и ненадолго зафиксировать эту стойку. Затем поднять ногу, которая находится позади, а ногу-опору распрямить. Это положение нужно удерживать как можно дольше, самое главное, соблюдать абсолютную прямоту всех конечностей.

Паривритта Джану Ширшасана

Сидя на полу согнуть правое колено и наклонить его к полу. Ступню максимально придвинуть к области паха. Левую ногу вытянуть в сторону и опустить к ней корпус, как бы «скручивая» его. Протягивая правую руку через бок ухватить левую стопу. Левую руку поместить на правое бедро. Затылок нужно положить на левую ногу и затем переместить левую руку на ступню левой ноги (то есть, обе руки должны держать ступню распрямленной левой ноги).

В таком положении максимально развернуть корпус тела вверх и зафиксировать положение на столько времени, на сколько хватит сил. Затем повторить зеркально.

---

 

Похожие материалы:

sustavos.ru

Йога при коксартрозе тазобедренного сустава: упражнения

Основные клинические проявления заболевания

В начальной стадии течения заболевания может возникать боль в области тазобедренного сустава, а иногда и в отдельных частях – в области колена или бедра. В большинстве случаев она возникает только после сильной нагрузки на сустав и проходит в состоянии покоя.При прогрессировании заболевания, болевые ощущения уже будут носить интенсивный характер.

Причины возникновения боли в тазобедренном суставе могут быть самые разные, поэтому лучше всего обратиться за помощью к специалистам, которые проведут диагностику и определят истинную причину возникновения боли.

В самом начале болезни может происходить атрофия мышц в области ягодиц и бедра. Это приводит к тому, что человек может начать хромать, конечности могут уменьшиться. После того как сустав будет полностью поражен, то изменения приводят к потере функций нормального движения. Поэтому еще вначале сустав просто ограничивает движения человека, а в запущенном состоянии коксартроз может обездвижить человека.

Гимнастика при коксартрозе назначается совместно с консервативными методами лечения. Она позволяет оказывать полезную нагрузку на суставы и восстановить полную активность суставов.Однако в некоторых случаях она может быть противопоказана, поэтому назначать ее должен только квалифицированный врач.

Какие еще дополнительные методы лечения можно применять при остеоартрозе тазобедренного сустава

Для начального заболевания можно использовать следующие упражнения для больных коксартрозом тазобедренных суставов:

• Первое упражнение достаточно легкое, нужно лежа на спине согнуть ногу в колене, после чего вытянуть обратно.
• В положении лежа нужно обхватить ногу руками и прижать ее к своей груди, при этом вторая нога должна быть прижата к полу.
• Лежа на спине нужно согнуть колени и прижать ступни к полу, после чего нужно как можно выше поднять таз.
• Лежа на животе, нужно согнуть ногу в колене и постараться поднять ее вверх как можно выше.
• Лежа на боку и оперевшись на локоть и ладонь нужно вытянуть ногу и приподнять ее наверх.
• Сидя на стуле нужно соединить колени и прижать ступни к полу. После чего разворачивать пятки наружу и обратно. В этом же положении можно зажать мяч между колен и выполнять сдавливающие движения.
• Вытягивать ноги, лежа на животе.

Лечебная гимнастика при коксартрозе 2 степени позволяет улучшить обмен веществ и поступление питательных веществ в хряще. Важно чтобы комплекс упражнений назначал врач. В большинстве случаев упражнения схожи с лечением первой степени.

При лечении 3 стадии заболевания, наиболее эффективно будет выполнять упражнения по методике В.Д. Гитта. Данная методика подходит не только для людей, которые тяжелобольные, но и людям  у которых 2-я стадия болезни.

• Первое упражнение: Нужно лечь на живот и вытянуть руки вдоль туловища. Под ступни нужно положить небольшую подушечку. После чего необходимо перекатываться с боку на бок, покачивая бедрами с амплитудой в 2-3 см. Повторять такие упражнения можно 3 раза в сутки до еды.
• Второе упражнение: Нужно лечь на спину, вытянуть ноги и слегка их раздвинуть. Покачивать ногами поочередно вовнутрь и обратно с амплитудой не более 0,5-1 см. Под колени можно подложить валик.
• Третье упражнение: Нужно сесть, прижать стопы до пола и расставить ноги на ширине плеч. После этого нужно сводить и разводить колени без особых усилий. Амплитуда должна быть 0,5-1 см.
• Четвертое упражнение: Нужно над кроватью сделать петлю, в положении лежа просунуть в нее ногу, расслабить и покачивать со стороны в сторону.
• Пятое упражнение: Нужно стать здоровой ногой на какую-то возвышенность так, чтобы больная нога свисала. Ею нужно покачивать со стороны в сторону, вперед-назад. Для устойчивости нужно держаться за опору.

Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава может применяться на любой стадии, на 1, 2, 3 степени коксартроза, перед или после упражнение ЛФК. Он помогает:

• Уменьшить отечность.
• Укрепить мышцы.
• Вытянуть суставы.
• Снять напряжение.

На третьей стадии заболевания чаще всего к обычной технике массажа добавляется гидрокинезотерапия (массаж при помощи струи воды).

Самомассаж при коксартрозе тазобедренного сустава может быть также эффективен при лечении коксартроза, главное выполнять его согласно правил. Среди них:

• Необходимо растирать, поглаживать и прихлопывать сустав и область вокруг него.
• Массаж необходимо начинать с поглаживания сустава и заканчивать этим же.
• При выполнении поглаживания спины необходимо двигать руки от центра к периферии, а при поглаживании бедер наоборот.
• Массировать лимфатические узлы нельзя.
• Участки с воспалением также нельзя массировать.
• При обострении коксартроза и наличии тромбофлебита конечностей самомассаж делать нельзя.
• Длительность массажа должна составлять около 10 минут.
• Делается он каждый день в течение 3 недель, после чего делается 3 недели перерыва и повторяется.

На данных стадиях лечебный массаж выполняют в специальном массажном кабинете. Самомассаж в данном случае лучше не использовать, так как не правильная техника может усугубить состояние.Проведение массажа на данных стадиях просто необходимо, так как он улучшает кровообращение, снимает напряжение в мышцах, а также способствует скорейшему выздоровлению.

При лечении коксартроза могут применять также физиотерапию в сочетании с другими методами лечения. Лучшие результаты она приносит на первых стадиях заболевания. Среди методов физиотерапии можно выделить:

• Грязелечение.
• Криотерапию.
• Светолечение.
• Магнитотерапию.
• Лазерную терапию.
• Ультразвуковую терапию.
• Тепловую терапию.

Квалифицированные ученые рекомендуют пользоваться самыми разными комплексами упражнений, которые взяты из йоги и обычной физкультуры. Все они способны предоставить нужную нам нагрузку на поврежденные сухожилия. Главное, чтобы эта нагрузка не была слишком большой, поскольку подобный подход к сохранению собственного здоровья может его ухудшить.

Упражнения из йоги, применяемые при коксартрозе, своей целью имеют не только снимание отеков, но еще и восстановление функции суставов, возвращение им подвижности и, в некоторой степени, молодости.

Их применение приведет к тому, что кровь и суставная жидкость придут к движению. Кровь, содержащая в себе кислород, донесет его до клеток сухожилий, которые медленно разрушаются без доступа к азоту. Суставная жидкость, омывая суставы, позволит снизить боль и ускорить процесс выздоровления.

Но очень важно понимать, что все физические нагрузки при коксартрозе тазобедренного сустава нужно делать только тогда, когда уже проведены все диагностические обследования. Сделать это может только квалифицированный специалист, который будет основываться не на одних лишь только внешних наблюдениях за пациентом, но еще на анализах крови, снимках рентгеновского аппарата, УЗИ и МРТ.

Использование такого комплекса мер позволит совершить сразу 2 действия: определить, действительно ли у больного имеется та или иная искомая болезнь и дать врачу комплексный образ всего опорно-двигательного аппарата. Это позволит ему понять, имеются ли какие-либо иные отклонения, а найдя их, вовремя принять меры по их устранению.

И только получив все необходимые анализы и снимки, доктор сможет назначить курс физиотерапевтических процедур. Приписывать к этим постановлениям врача что-то свое мы не должны. Если у вас имеются какие-то собственные идеи по борьбе с заболеванием, то обязательно обсуждайте их с ним.

Более того, обратите внимание на технику выполнения упражнений при коксартрозе тазобедренного сустава. Поскольку ваши сухожилия сильно ослабли, то могут появиться тяжелые последствия от неправильного подхода к занятиям. Потому нужно тщательно изучать то, как эти движения должны выполняться. Именно поэтому, когда вы чувствуете болезненные ощущения в области тазобедренного сустава во время выполнения того или иного движения из йоги, обязательно сообщите об этом врачу, остановив тренировки на время до вынесения им решения.

Еще следует понимать, что если вам выписали какие-либо нестероидные препараты, то перед выполнением тренировок употреблять их ни в коем случае нельзя. Противовоспалительное, обезболивающее, инъекции в область тазобедренного сустава и иные средства помешают вам понять эффект от выполняемых упражнений.

Еще нужно знать, что кроме упражнений полезно применять массаж. Он отлично показал себя как расслабляющее средство и способ для разминки сухожилий. В деле лечения коксартроза массаж дает очень хорошие результаты. Дело в том, что физические воздействия на организм способный снять отеки, блокирующие кровяной поток и мешающие кислороду достигать суставов. Более того, массаж доставляет удовольствие. Так почему бы им не воспользоваться?

Лечебная гимнастика необходима при огромном числе заболеваний, особенно касающихся костно-мышечного аппарата. Она настолько эффективна, что ее можно поставить в один ряд с медикаментозным направлением. Так, заболевания позвоночника, связанные с дегенеративно-дистрофическими (возрастными) изменениями межпозвонковых хрящевых дисков просто невозможно лечить без специальных …

Болит средний палец левой руки

лечение суставов и позвоночника

• Заболевания
  • Аротроз
  • Артрит
  • Болезнь Бехтерева
  • Бурсит
  • Дисплазия
  • Ишиас
  • Миозит
  • Остеомиелит
  • Остеопороз
  • Перелом
  • Плоскостопие
  • Подагра
  • Радикулит
  • Ревматизм
  • Пяточная шпора
  • Сколиоз
• Суставы
  • Коленный
  • Плечевой
  • Тазобедренный
  • Ног
  • Рук
  • Прочие суставы
• Позвоночник
  • Позвоночник
  • Остеохондроз
  • Шейный отдел
  • Грудной отдел
  • Поясничный отдел

Препараты для лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Медикаментозное лечение грыжи позвоночника проводится при незначительных размерах выпячивания хрящевого диска. В такой ситуации не происходит сильного давления на спинной мозг, нервные корешки, а воспалительные изменения окружающих тканей не настолько сильные, чтобы прибегать к операции.

Базисная терапия патологии строится на …

Подвздошно-поясничная мышца — это спаренная мышца. Она состоит из двух мышц: подвздошной, выстилающей изнутри тазовые кости, и большой поясничной, которая начинается от нижнего  грудного позвонка и, спускаясь вниз вдоль позвоночника, крепится  к поясничным позвонкам. Ниже волокна этих двух мышц сливаются, проходят по передней поверхности тазобедренного сустава и крепятся изнутри к бедренной кости в районе ее малого вертела. Подвздошно-поясничная мышца имеет прямое отношение к подвижности  тазобедренного сустава и его функциональности.

Основная функция подвздошно-поясничной мышцы — удерживать туловище в вертикальном положении, регулируя его положение в пространстве, поднимает бедро во время ходьбы. Это самый сильный сгибатель тазобедренных суставов. Кроме того, она подтягивает бедра к туловищу и вращает их наружу. Вместе с другими спинальными мышцами поддерживает поясничный отдел позвоночника.

ноги, таз и туловище. Причем она играет выдающуюся роль не только в опорно-двигательном аппарате. Неслучайно древнегреческие врачи называли ее утробой для почек — эта мышца фиксирует положение почек в нужном месте. Напряжение подвздошно-поясничной мышцы  уменьшает пространство для внутренних органов в туловище, снижая эффективность их работы. Таким образом, здоровье, сила и эластичность подвздошно-поясничной важны для многих частей нашего организма.

А в йоге подвздошно-поясничную мышцу вообще называют «душой физического тела». И действительно, она имеет отношение не только к напряжению в пояснице, но и к душе. Вернее, находится на их стыке. Подвздошно-поясничная мышца — важный сгибатель, особенно чувствительный к эмоциональным состояниям человека.

Хроническое сокращение подвздошно-поясничной мышцы, вследствие длительного стресса или негармоничной физической нагрузки, ограничивает диапазон движения в тазобедренном суставе, приводит к хроническому напряжению в пояснице и коленях. Когда напряжение в подвздошно-поясничной мышце асимметрично, то есть одна сторона более сжата, чем другая, возникает соответствующий наклон таза и укорочение одной ноги относительно другой. А  компенсирует эти перекосы верхний отдел позвоночника, шея, пытаясь удержать голову в вертикальном положении.

Благодаря прикреплению к грудному и поясничным позвонкам, подвздошно-поясничная мышца воздействует на ряд других важных мышц, включая диафрагму, трапецию и квадратную мышцу поясницы, которые также прикрепляются к этим позвонкам. Через эти мышцы напряжение в пояснице может серьезно подорвать структурную целостность и физиологическое функционирование во всей верхней части туловища, а также в области таза и живота.

Если верхний сегмент подвздошно-поясничной мышцы чрезмерно плотный и сокращенный, поясничный отдел позвоночника входит в состояние гиперлордоза — избыточного прогиба, провоцируя формирования протрузий и грыж,  а грудь сжимается, нижние ребра затягиваются вперед, от чего страдает объем и качество дыхания.

Если подвздошно-поясничная мышца здорова, вес тела несут кости, а ходьба начинается в солнечном сплетении, а не в коленных или тазобедренных суставах. А когда таз, позвоночник и ноги смещены, идеальная биомеханика нашего опорно-двигательного аппарата нарушается, подвздошно-поясничная мышца изо всех сил пытается стабилизировать таз и входит в состояние гипертонуса вместо того, чтобы легко и свободно выполнять свои функции мышцы-сгибателя.

Кстати, комфортность и безопасность занятий йогой  тоже напрямую связана со здоровьем подвздошно-поясничной мышцы. Напряжение в пояснице создает многочисленные проблемы со стабильностью и отстройкой в асанах, сложности в интеграции таза и грудной клетки, неправильные паттерны дыхания, не говоря уже о травмах в нижней части спины.

Синдром подвздошно-поясничной мышцы могут вызвать совершенно, казалось бы, противоположные вещи. С одной стороны — сидячий образ жизни, с другой — регулярное поднятие тяжестей в силу профессиональной необходимости или спортивных увлечений.

Нужно осознать, что само по себе укрепление или расслабление подвздошно-поясничной мышцы не добавят ей здоровья. Ей необходимо и то, и другое, а пропорция укрепляющих упражнений и растяжек должна учитывать ваши индивидуальные особенности осанки и состояния опорно-двигательного аппарата.

Многократное понятие прямых ног лежа на полу или, наоборот, подъемы корпуса с закрепленными ногами, приседания, некорректно выполняемые позы йоги и силовые упражнения в тренажерном зале, особенно если вы их делаете механически, не учитывая особенности своей осанки, могут лишь укрепить подвздошно-поясничную мышцу в ее гипертонусе, усилить напряжение в пояснице и углубить перекосы в биомеханике тела.

Каким бы видом физической активности вы не занимались, обязательно включайте в свои тренировки растяжки и релаксационные техники. Если вы ведете сидячий образ жизни, уже только этим способствуя укорочению подвздошно-поясничной мышцы, регулярные упражнения для подвздошно-поясничной мышц — растяжки — вам тоже необходимы для поддержания здоровья.

Ниже приведены несколько простых растяжек и релаксационных упражнений из арсенала йоги, которые помогут расслабить подвздошно-поясничную мышцу, станут профилактикой проблем со здоровьем, которые мы обсудили выше. Заодно они снизят общий уровень стресса, а практика йоги будет с ними приятнее и полезнее.

Однако одной только релаксацией и растяжками синдром подвздошно-поясничной мышц не одолеть. Здесь нужен комплексный подход к коррекции осанки. Есть несколько видных невооруженным глазом показателей гипертонуса подвздошно-поясничной мышцы – выпяченный живот, свидетельствующий о слабости мышц пресса, выпирающие нижние ребра и пассивные ягодичные мышцы.

Синдром подвздошно-поясничной мышцы и напряжение в пояснице требуют особого внимания даже в позе финальной релаксации в конце практики йоги. Слегка модифицируйте положение тела в Шавасане, чтобы лучше расслабить поясницу, способствуя тем самым и достижению общего состояния глубокой релаксации.

Если пояснично-подвздошная мышца находится в гипертонусе и  укорочена, она затягивает поясничный отдел позвоночника в прогиб, когда вы лежите ровно в горизонтальном положении классической Шавасаны. Поэтому иногда так сложно расслабить поясницу в позе Трупа. Чтобы снизить напряжение в пояснице, просто подложите под колени свернутое одеяло или болстер. Или просто согните ноги в коленях, прислонив их друг к другу.

И в первой, и во второй модификации позы для релаксации угол между бедренной костью и поясничным отделом позвоночника уменьшается, позволяя расслабить поясницу, крестец и таз, распластав их плоско, с плотной опорой на пол.  Поскольку диафрагма нижними ножками крепится к поясничным позвонкам, дыхание в этих позициях тоже облегчается.

Закройте глаза, успокойте ум и тело, направьте свое внимание к дыханию. Позвольте дыханию течь без усилий, плавно и равномерно. Затем последовательно расслабьте все тело. Используйте схему аутогенной тренировки или медитативные приемы. Пусть релаксация будет непрерывной и длительной, уделите ей не менее 10-15 минут.

Позиции йоги, уменьшающие боль при артрите

Каждый год заболевания опорно-двигательной системы бьют свои собственные рекорды. Они значительно помолодели, и теперь даже молодёжь обращается к специалистам с болезнями суставов. Для того чтобы облегчить боль от коксартроза тазобедренного сустава и не допустить прогрессирующих ухудшений, необходимо регулярно заниматься спортом, используя основные методики и положения лечебно-профилактических упражнений. В противном случае понадобится замена сустава.

При диагностировании заболевания врач обязательно назначит пациенту действенный курс лечения. Больной будет получать ряд обезболивающих и противовоспалительных препаратов, хондропротекторы. Важную роль в лечении играют медикаменты, помогающие восстановить костную ткань и нарастить ею заново. Однако без ЛФК при коксартрозе тазобедренного сустава очень трудно вернуть ему подвижность.

Как и для любого заболевания опорно-двигательного аппарата специалистами разработана специальная лечебная гимнастика, помогающая правильно воздействовать на поражённые участки, нормализовать их работу и возобновить правильное функционирование всего организма в целом.

Перед началом занятия рекомендовано промассажировать болезненные участки, чтобы разогреть мышцы и разогнать кровь. Это особенно актуально, если занятия проходят после длительного простоя. Самыми эффективными считаются следующие упражнения:

1. В горизонтальном положении вытяните ноги, расслабьтесь. Осторожно плавно согните ногу. При этом следите чтобы стопа скользила по поверхности, а не отрывалась от неё. После этого примите исходное положение. Упражнение повторять нужно каждой ногой не менее 12–15 раз.
2. Расслабьтесь на спине, руки вдоль тела. Слегка приподнимите корпус над поверхностью. Достаточно всего нескольких сантиметров. Нижняя же часть должна быть неподвижной.
3. Лягте, расслабьтесь, согните ноги. Каждую по очереди обхватите и подтяните к груди, насколько возможно. В идеале, такую позу нужно зафиксировать насколько хватит сил. Повторять 12–15 раз.
4. Примите горизонтальное положение. Выпрямите ноги и по очереди поднимайте их под углом 45 градусов. Желательно фиксировать подъём на несколько секунд. Повторять процедуру не менее 15 раз на каждую ногу.
5. Сядьте на пол. Дотянитесь руками до пальцев ног, обхватите их, и постарайтесь как можно сильнее наклониться вперёд. Повторяйте не менее 20 раз.
6. Сядьте на табурет, наклонитесь вниз и обхватите стопы. Зафиксируйте положение на полминуты. Повторите действие не менее 7 раз.
7. Встаньте ровно. Совершайте плавные махи вперед/назад и влево/вправо каждой ногой по 15–20 раз.

Учтите, что упражнения при коксартрозе необходимо выполнять осторожно, не спеша. Никаких резких движений.

Зарядка не должна становиться причиной возникновения болевого синдрома. Если же такие симптомы появились, стоит обратиться к врачу, а физические нагрузки полностью исключить.

Гимнастика Гитта

Множество специалистов работали над созданием лечебной физкультуры. Ведь гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава должна быть ещё и лёгкой, чтобы не перегрузить подверженные дистрофии суставы. Больших успехов в этой сфере достиг доктор Виталий Гитт, разработав собственную методику, основанную на микродвижениях.

Комплекс упражнений при коксартрозе тазобедренного сустава по Гитту:

1. Свяжите края плотной ткани (полотенца), чтобы получилось что-то на подобие стремени. Закрепите его на спинке кровати. В положении лежа просуньте повреждённую ногу в петлю и раскачивайте её. Учтите, что амплитуда движений должна быть еле заметной при этом тело, и нога, в частности, полностью расслаблены.
2. Сидя на стуле и поставьте ноги плотно друг другу. Соблюдая амплитуду в 0,7–1,2 см сжимайте и разжимайте колени.
3. Примите горизонтальное положение на животе, а под ступни подложите подушку. Совершайте корпусом перекатывания с амплитудой в 2–3 см. Упражнение необходимо делать несколько раз в день.
4. Встаньте на степ. Опираясь на здоровую ногу, слега раскачивайте вторую. Махи не должны вызывать боль, поэтому амплитуда может быть совсем небольшой.
5. Сядьте на твёрдую поверхность. Поочередно отрывайте пятки ног на 1,5–2 см от пола.

Такие незаурядные движения при регулярном повторении помогут избавиться от болезненных симптомов.

Перед тем как начать выполнять различные позиции восточного духовного искусства, стоит проговорить все действия со своим лечащим врачом. Довольно часто такая гимнастика при коксартрозе суставов запрещена и может нанести вред организму, особенно если есть серьёзные проблемы. Йога подразумевает плавные движения, но неподготовленному человеку будет довольно сложно к ней привыкнуть, однако в разумных пределах она приветствуется.

1. Встаньте ровно, расслабьтесь. Ноги поставьте немного шире плеч. Плавными аккуратными круговыми движениями вращайте тазом.
2. Сядьте на твёрдую поверхность, ноги расставьте насколько возможно широко, носки должны смотреть строго вверх. Выпрямите позвоночник и постепенно нагибайтесь вперёд. При этом руки должны скользить по поверхности вперёд. Следите, чтобы все движения были медленными и плавными – йога основана именно на этом.
3. Сидя на полу расставьте широко ноги. После этого согните их в коленях, стопы должны смотреть друг на друга. Выпрямите спину, руками обхватите пальцы ног и на вдох проворачивайте подошву вверх. На выдохе, стопа возвращается в исходное положение. Стоит помнить, что йога и наполовину не будет такой эффективной, если не учитывать аспекты правильного дыхания и не давать своим мышцам отдохнуть после каждого упражнения.

Чтобы правильно выполнять все позиции, рекомендуется обратиться за помощью к инструктору по йоге. Он будет постоянно контролировать качество исполнения упражнений и степень возможной нагрузки.

Лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава – это практически вся возможная спортивная деятельность человека с таким заболеванием или схожими симптомами. Начиная со второй стадии развития болезни полностью исключаются тренировки на любых тренажёрах, следует отказаться от поднимания тяжестей, длительных пеших прогулок, бега (даже трусцой).

Плавание – это идеальный вид спорта для людей с патологией суставов. Здесь исключены резкие движения, и при желании их сделать довольно трудно. Вода благотворно влияет на состояние мышечной системы и расслабляет суставы. Плавать можно даже сразу после занятий гимнастикой или йогой.

Очень часто из-за ограничения физической активности у людей с коксартрозом начинается ожирение и проблемы с «застоем» в мышцах. Плавание же позволяет поддерживать форму организма на высоте, при этом полностью исключает нагрузку на больную ногу.

Перед тем как приступить к любого рода физической активности людям с недугом опорно-двигательного аппарата стоит всё обсудить со специалистом. Получив конкретные предписания, не стоит отклоняться от них и вносить изменения.

Сопутствующие заболевания, при которых гимнастика запрещена:

• Грыжа (паха, живота).
• Простуда (при условии повышенной температуры тела).
• Гипертония.
• Серьёзные заболевания сердца.
• Серьёзные патологии любого внутреннего органа.
• Сильный болевой синдром при коксартрозе.
• Послеоперационный период меньше одного месяца.
• Сезонные обострения заболеваний суставов.

Стоит понимать, что только комплексный подход к лечению даст ожидаемые результаты в кротчайшие сроки. А пренебрежительное выполнение предписаний и рекомендаций повлечёт за собой такой же эффект. Упражнения при коксартрозе, даже из ряда йоги, достаточно просты и понятны, поэтому заниматься гимнастикой вы сможете даже дома. Главное, соблюдать правила безопасности и техники выполнения и успех в лечении недуга вам гарантирован.

Перед тем как начать непосредственно выполнять асаны от артроза, надо ознакомиться с факторами, приводящими к развитию заболевания. Потеря подвижности суставов может быть результатом нарушений метаболизма. Артроз может возникнуть в результате старения хрящевых клеток. Он часто поражает пожилых людей. Артрит часто бывает у спортсменов и рабочих, если их работа связана с постоянной нагрузкой на суставы.

Когда обнаружена болезнь, йога должна начинаться с многократного повторения одних и тех же движений, согревающих суставы. Следом идут статические упражнения, чтобы помочь обрести силу и эластичность. В конце выполнить упражнения релаксационные на расслабление.

Практика йоги может облегчить боль, связанную с артрозом, говорят исследователи Флорида Атлантик Университета в Бока–Ратон.

В долгосрочной перспективе упражнения йоги уменьшают боль достаточно, чтобы она существенно не мешала повседневной жизни, и в течение короткого времени могут уменьшить боль и усталость. Результаты исследования опубликованы в журнале Американского гериатрического общества.

В первое время на тренировках, не стоит пугаться, это естественно, так как связано с увеличением активности суставов. Но если боль сильнее, чем бывает в повседневной жизни, тренировка должна быть прекращена.

Позиции улучшают обмен веществ и кровообращения, а также циркуляцию кислорода в организме.

1. Встаньте прямо, ноги поставьте на ширину чуть уже бедер.
2. Пальцы рук переплетите так, чтобы указательные были явно направлены в сторону потолка.
3. Стопы ног плотно поставьте на пол, потянитесь вверх.
4. На выдохе, растяните тело на правый бок. Продержитесь в позиции 3—4 вдоха.
5. Повторите упражнение для левой стороны.

1. Встаньте прямо, ноги поставьте на ширину чуть уже бедер.
2. Руки разведите в стороны, параллельно полу. Вытяните их так далеко, насколько сможете.
3. В таком положении упритесь пятками в пол и растягивайтесь вверх. Задержитесь в позиции на 8—9 циклов дыхания.

Согласно статистическим данным почти половина взрослого населения страдает от различных артритов. Наиболее распространенным является остеоартрит, или дегенеративное заболевание суставов, которое обычно затрагивает большинство основных несущих суставов, таких как:

• коленные;
• тазобедренные;
• шейного и поясничного отдела позвоночника.

Помощь при ревматоидном артрите

Желатин является ценным источником аминокислот и коллагена. Именно коллаген представляет собой основной компонент хрящевой и костной тканей, сухожилий и кожных покровов. Данное вещество обеспечивает структурам прочность и в то же время эластичность.

Согласно исследованию, проведенному в Объединенных Арабских Эмиратах йога при ревматоидном артрите помогает улучшить активность пациентов, страдающих этим заболеванием.

Врачи выбрали для эксперимента 26 человек, с симптомами ревматического артрита и провели с ними двенадцать сессий Раджа йоги. Это одна из форм особо щадящего метода упражнений, которые сосредоточены на дыхании и уме и включают в себя умеренные и нежные движения.

После двенадцати сессий было заметно значительное улучшение, в том числе:

• уменьшение интенсивности боли;
• опухание суставов;
• маркеров воспаления в крови;
• улучшение самочувствия пациентов.

Еще не найдено максимально эффективное средство для лечения ревматоидного артрита, поэтому усилия врачей в первую очередь направлены на снижение тяжести симптомов:

• уменьшения воспаления и боли в суставах;
• увеличения подвижности пациентов.

Есть много лекарств, которые могут помочь лечить симптомы, но по данным исследования, мягкие, умеренные движения также полезны.

Следует знать, что кроме Раджа йоги, для людей, страдающих ревматоидным артритом рекомендуют:

• Айенгар йогу, где с помощью ряда средств, таких как ремни, стулья, валики есть возможность регулировать физические ограничения и свести к минимуму боль.
• Вини йога, где практика полностью адаптируется к возможностям и потребностям человека, под руководством опытного учителя и с элементами медитации и релакса.
• Шивананда йога, практика включает в себя знаменитое приветствие Солнцу, медитацию, пение гимнов и упражнения на дыхание, советы по питанию и позитивное мышление.
• Крипалу йога учитывает индивидуальную гибкость и ограничение силы, основное внимание уделяется координации движения с дыханием.

Как лучше делать упражнения и в каком темпе, лучше всего покажет просмотр видео.

Степени тяжести

Коксартроз характеризуется серьёзным нарушением целостности суставов, при котором полностью разрушается хрящевая ткань. Болезнь проходит четыре стадии. Каждая из них всё больше разрушает и видоизменяет тазобедренный сустав:

1. Первая степень заболевания практически не диагностируется, так как пациенты попросту не придают значения неприятным симптомам.
2. Вторая степень характеризуется болями, сначала кратковременными и редкими, затем постоянными и ноющими. Чаще всего больного мучает ломота ночью, когда организм пытается расслабиться. Если вовремя не обратиться к специалисту, могут начаться серьёзные проблемы. Больной из-за сильной боли перестаёт нагружать ногу, в итоге начинается дистрофия (из-за недостаточной физической нагрузки) и через некоторое время появляется хромота. Хрящевая ткань полностью истощается, начинается воспаление надкостницы. Её симптомами становятся повышение температуры и острая боль.
3. Третья степень коксартроза характеризуется серьёзными костными наростами вокруг головки, которые видны на рентгеновских снимках. При этом суставная щель практически отсутствует, что и провоцирует сильную боль. Больной начинает заметно хромать. Осанка портится, без трости или палочки он не способен передвигаться.
4. Если не заниматься лечением, патология перейдёт в четвёртую степень и движение сустава будет невозможно, что приводит к инвалидности.

sibikra.ru

Гимнастика при коксартрозе

Коксартроз – это артроз тазобедренного сустава, который очень часто приводит к возникновению его деформации. Это довольно распространенное заболевание и может возникать в большинстве случаев у людей в возрасте.

Причинами такого заболевания, как правило, являются аномалии развития костей таза, асимметричность роста, разная длина конечностей, вывихи и подвывихи.

В зависимости от локализации процесса могут выделять несколько видов коксартроза:

• Посттравматический. Возникает после перенесенных травм (переломов) составных элементов бедренной кости.
• Диспластический. Является врожденной формой заболевания.
• Инволютивный. Является возрастным заболеванием.
• Дисгормональный. Возникает вследствие длительного приема кортикостероидов или антидепрессантов.
• Постинфекционный. Возникает после ревматоидного, гнойного или гнойно-аллергического артрита.
• Интоксикационный. Возникает в случае проникновения в сустав тяжелых токсических веществ.
• Идиопатический. Имеет не понятное происхождение.

Основные клинические проявления заболевания

Боль как первый признак изменений в тазобедренном суставе (болевые ощущения в движении и покое)

В начальной стадии течения заболевания может возникать боль в области тазобедренного сустава, а иногда и в отдельных частях – в области колена или бедра. В большинстве случаев она возникает только после сильной нагрузки на сустав и проходит в состоянии покоя.
При прогрессировании заболевания, болевые ощущения уже будут носить интенсивный характер. Боль в тазобедренном суставе может возникать в области паха и бедра и беспокоить даже в состоянии покоя.
В запущенном состоянии боли носят постоянный характер, могут возникать ночью. В некоторых случаях боль можно унять только при помощи обезболивающих препаратов.

Что делать, если боль в тазобедренном суставе беспокоит подростка

Причины возникновения боли в тазобедренном суставе могут быть самые разные, поэтому лучше всего обратиться за помощью к специалистам, которые проведут диагностику и определят истинную причину возникновения боли.

Ограничение движений

В самом начале болезни может происходить атрофия мышц в области ягодиц и бедра. Это приводит к тому, что человек может начать хромать, конечности могут уменьшиться. После того как сустав будет полностью поражен, то изменения приводят к потере функций нормального движения. Поэтому еще вначале сустав просто ограничивает движения человека, а в запущенном состоянии коксартроз может обездвижить человека.

Лечебная гимнастика при коксартрозе

Гимнастика при коксартрозе назначается совместно с консервативными методами лечения. Она позволяет оказывать полезную нагрузку на суставы и восстановить полную активность суставов.
Однако в некоторых случаях она может быть противопоказана, поэтому назначать ее должен только квалифицированный врач.

Какой комплекс упражнений подобрать при I стадии остеоартроза тазобедренного сустава

Для начального заболевания можно использовать следующие упражнения для больных коксартрозом тазобедренных суставов:

• Первое упражнение достаточно легкое, нужно лежа на спине согнуть ногу в колене, после чего вытянуть обратно.
• В положении лежа нужно обхватить ногу руками и прижать ее к своей груди, при этом вторая нога должна быть прижата к полу.
• Лежа на спине нужно согнуть колени и прижать ступни к полу, после чего нужно как можно выше поднять таз.
• Лежа на животе, нужно согнуть ногу в колене и постараться поднять ее вверх как можно выше.
• Лежа на боку и оперевшись на локоть и ладонь нужно вытянуть ногу и приподнять ее наверх.
• Сидя на стуле нужно соединить колени и прижать ступни к полу. После чего разворачивать пятки наружу и обратно. В этом же положении можно зажать мяч между колен и выполнять сдавливающие движения.
• Вытягивать ноги, лежа на животе.

Лечебная гимнастика при II стадии заболевания

Лечебная гимнастика при коксартрозе 2 степени позволяет улучшить обмен веществ и поступление питательных веществ в хряще. Важно чтобы комплекс упражнений назначал врач. В большинстве случаев упражнения схожи с лечением первой степени.

Комплекс упражнений при III стадии болезни

При лечении 3 стадии заболевания, наиболее эффективно будет выполнять упражнения по методике В.Д. Гитта. Данная методика подходит не только для людей, которые тяжелобольные, но и людям  у которых 2-я стадия болезни.

• Первое упражнение: Нужно лечь на живот и вытянуть руки вдоль туловища. Под ступни нужно положить небольшую подушечку. После чего необходимо перекатываться с боку на бок, покачивая бедрами с амплитудой в 2-3 см. Повторять такие упражнения можно 3 раза в сутки до еды.
• Второе упражнение: Нужно лечь на спину, вытянуть ноги и слегка их раздвинуть. Покачивать ногами поочередно вовнутрь и обратно с амплитудой не более 0,5-1 см. Под колени можно подложить валик.
• Третье упражнение: Нужно сесть, прижать стопы до пола и расставить ноги на ширине плеч. После этого нужно сводить и разводить колени без особых усилий. Амплитуда должна быть 0,5-1 см.
• Четвертое упражнение: Нужно над кроватью сделать петлю, в положении лежа просунуть в нее ногу, расслабить и покачивать со стороны в сторону.
• Пятое упражнение: Нужно стать здоровой ногой на какую-то возвышенность так, чтобы больная нога свисала. Ею нужно покачивать со стороны в сторону, вперед-назад. Для устойчивости нужно держаться за опору.

Возможны ли занятия йогой при коксартрозе – показания, возможная польза, правила подбора упражнений

Йога при коксартрозе тазобедренного сустава может быть альтернативой выполнения лечебной физкультуры, которую назначают во всех случаях заболевания.

Однако стоит отметить, что обычные упражнения для хатха йоги подходят далеко не всем, и запрещены для использования людьми с больными суставами.

Но существует разумная йога, которая как раз используется для лечения заболеваний и не нагружает больные суставы. Она направлена на улучшение общего состояния человека, а также позволяет нормализовать его психологическое состояние и борьбу с системными заболеваниями.

Как правило, упражнения проводятся под наблюдением специального инструктора, которые следит за правильным выполнением упражнением, интенсивностью нагрузок, а также подбирает комплекс упражнений. Между каждым упражнением нужно делать перерыв и выполнять специальную технику дыхания.

Массаж как метод дополнительный лечения заболевания

Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава может применяться на любой стадии, на 1, 2, 3 степени коксартроза, перед или после упражнение ЛФК. Он помогает:

• Уменьшить отечность.
• Укрепить мышцы.
• Вытянуть суставы.
• Снять напряжение.

На третьей стадии заболевания чаще всего к обычной технике массажа добавляется гидрокинезотерапия (массаж при помощи струи воды).

Правила выполнения самомассажа при коксартрозе

Самомассаж при коксартрозе тазобедренного сустава может быть также эффективен при лечении коксартроза, главное выполнять его согласно правил. Среди них:

• Необходимо растирать, поглаживать и прихлопывать сустав и область вокруг него.
• Массаж необходимо начинать с поглаживания сустава и заканчивать этим же.
• При выполнении поглаживания спины необходимо двигать руки от центра к периферии, а при поглаживании бедер наоборот.
• Массировать лимфатические узлы нельзя.
• Участки с воспалением также нельзя массировать.
• При обострении коксартроза и наличии тромбофлебита конечностей самомассаж делать нельзя.
• Длительность массажа должна составлять около 10 минут.
• Делается он каждый день в течение 3 недель, после чего делается 3 недели перерыва и повторяется.

Лечебный массаж тазобедренного сустава при второй и третьей стадиях заболевания

На данных стадиях лечебный массаж выполняют в специальном массажном кабинете. Самомассаж в данном случае лучше не использовать, так как не правильная техника может усугубить состояние.
Проведение массажа на данных стадиях просто необходимо, так как он улучшает кровообращение, снимает напряжение в мышцах, а также способствует скорейшему выздоровлению.

Какие еще дополнительные методы лечения можно применять при остеоартрозе тазобедренного сустава

При лечении коксартроза могут применять также физиотерапию в сочетании с другими методами лечения. Лучшие результаты она приносит на первых стадиях заболевания. Среди методов физиотерапии можно выделить:

• Грязелечение.
• Криотерапию.
• Светолечение.
• Магнитотерапию.
• Лазерную терапию.
• Ультразвуковую терапию.
• Тепловую терапию.

http://ortopeddom.ru/koksartoz/gimnastika-pri-koksartroze.ht…

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

ortopeddom.mirtesen.ru

Йога при коксартрозе тазобедренного сустава: упражнения

1. Причины развития заболевания
2. О важности упражнений при болезнях суставов
3. Питание и физиотерапевтические процедуры
4. Список упражнений гимнастических упражнений
5. Общее упражнение для лечения коксартроза

Профилактическая лечебная йога и гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава уже успели проявить себя как отличные методы борьбы с данным заболеванием. Чтобы правильно подобрать курс лечения и ряд упражнений, применяющихся в йоге, нужно обращаться к специалистам, чтобы случайно не приступить к выполнению бесполезных, а возможно, что и вредных действий.

Судя по откликам специализированных в области коксартроза людей, а также ученых, изучающих влияние йоги и физических упражнений на болезни суставов, сегодня почти что каждый 4 жителей нашей планеты подвержен воздействию таких болезней, как артрит и артроз. Коксартроз является производным от артроза, а отличие его только лишь в том, что он влияет на развитие опорно-двигательного аппарата, в то время как артроз разрушает суставы конечностей.

Причины развития заболевания

Воздействие коксартроза тазобедренного сустава на опорно-двигательный аппарат становится все сильнее благодаря тому, что:

1. С каждым днем становится все больше организаций, которые вынуждают своих работников проводить весь день находясь в сидячем положении. Подобное проведение времени негативно влияет на тазобедренный сустав и позвоночник в целом. Если вы желаете сохранить опорно-двигательный аппарат здоровым, то разминайтесь и отдыхайте от сидячей работы.
2. Еще способствует развитию коксартроза откладывание похода к специалистам и несерьезное отношения самой болезни в целом. Нужно своевременно обращаться в больницу за квалифицированной помощью, поскольку чем дольше вы закрываете глаза на патологию, тем меньше у вас шансов ее одолеть.
3. Коксартроз может усилить неправильно составленный график и рацион приема пищи. В еде, которую вы потребляете, обязательно должны присутствовать некоторые микроэлементы и витамины, которые способствуют правильному развитию костного аппарата. Нужно, чтобы пища содержала минералы, витамины a, b, c, и другие. Кроме того, в ней обязательно должны иметься микроэлементы. Еда, потребляемая нами в фастфудах и ресторанах, совсем не является правильной и полезной для человека. Хороший рацион будет состоять из грамотного сочетания фруктов, мяса и овощей.
4. Помимо нарушения осанки к развитию заболевания опорно-двигательного аппарата могут привести и другие виды неправильной организации труда. В частности, это отсутствие перерывов и отдыха во время работы. Находясь в согнутом положении над клавиатурой, позабыв про все на свете, помимо работы, вы сильно ухудшаете свое здоровье. Нужно обязательно отвлекаться от трудового процесса и разминаться.
5. Большинство ученых, изучающих особенности коксартроза, обращают наше внимание на возможность передачи болезни по наследству. Конечно, если ваш отец или дед имели эту патологию, то совсем не обязательно, что вы ее получите генетическим путем. Но не забывайте, что ваши шансы заболеть гораздо выше, чем у других людей. Избегайте вредных привычек, например, курения сигарет, распития спиртных напитков, употребления нездоровой пищи и другого, чтобы не давать заболеванию поводов развиться именно у вас. Следует быть осторожным и в том случае, если у вас в истории болезни где-то написано о том, что в детстве вы имели аномалию развития позвоночника и костного аппарата.

О важности упражнений при болезнях суставов

Квалифицированные ученые рекомендуют пользоваться самыми разными комплексами упражнений, которые взяты из йоги и обычной физкультуры. Все они способны предоставить нужную нам нагрузку на поврежденные сухожилия. Главное, чтобы эта нагрузка не была слишком большой, поскольку подобный подход к сохранению собственного здоровья может его ухудшить.

Упражнения из йоги, применяемые при коксартрозе, своей целью имеют не только снимание отеков, но еще и восстановление функции суставов, возвращение им подвижности и, в некоторой степени, молодости.

Их применение приведет к тому, что кровь и суставная жидкость придут к движению. Кровь, содержащая в себе кислород, донесет его до клеток сухожилий, которые медленно разрушаются без доступа к азоту. Суставная жидкость, омывая суставы, позволит снизить боль и ускорить процесс выздоровления.

Но очень важно понимать, что все физические нагрузки при коксартрозе тазобедренного сустава нужно делать только тогда, когда уже проведены все диагностические обследования. Сделать это может только квалифицированный специалист, который будет основываться не на одних лишь только внешних наблюдениях за пациентом, но еще на анализах крови, снимках рентгеновского аппарата, УЗИ и МРТ. Использование такого комплекса мер позволит совершить сразу 2 действия: определить, действительно ли у больного имеется та или иная искомая болезнь и дать врачу комплексный образ всего опорно-двигательного аппарата. Это позволит ему понять, имеются ли какие-либо иные отклонения, а найдя их, вовремя принять меры по их устранению.

И только получив все необходимые анализы и снимки, доктор сможет назначить курс физиотерапевтических процедур. Приписывать к этим постановлениям врача что-то свое мы не должны. Если у вас имеются какие-то собственные идеи по борьбе с заболеванием, то обязательно обсуждайте их с ним.

Более того, обратите внимание на технику выполнения упражнений при коксартрозе тазобедренного сустава. Поскольку ваши сухожилия сильно ослабли, то могут появиться тяжелые последствия от неправильного подхода к занятиям. Потому нужно тщательно изучать то, как эти движения должны выполняться. Именно поэтому, когда вы чувствуете болезненные ощущения в области тазобедренного сустава во время выполнения того или иного движения из йоги, обязательно сообщите об этом врачу, остановив тренировки на время до вынесения им решения.

Еще следует понимать, что если вам выписали какие-либо нестероидные препараты, то перед выполнением тренировок употреблять их ни в коем случае нельзя. Противовоспалительное, обезболивающее, инъекции в область тазобедренного сустава и иные средства помешают вам понять эффект от выполняемых упражнений. Например, употребив обезболивающее, вы не сообразите, когда тренировка начнет доставлять дискомфорт. Разумеется, допускать этого нельзя, поскольку, не заметив ухудшения собственного состояния, вы можете сильно помешать терапевтическому курсу лечения тазобедренного сустава.

Еще нужно знать, что кроме упражнений полезно применять массаж. Он отлично показал себя как расслабляющее средство и способ для разминки сухожилий. В деле лечения коксартроза массаж дает очень хорошие результаты. Дело в том, что физические воздействия на организм способный снять отеки, блокирующие кровяной поток и мешающие кислороду достигать суставов. Более того, массаж доставляет удовольствие. Так почему бы им не воспользоваться?

Питание и физиотерапевтические процедуры

Увы, но в некоторых случаях коксартроз тазобедренного сустава приводит к тому, что пациенты вынуждены полностью заменять поврежденные сухожилия. Если вы хотите избежать подобной участи, то необходимо прибегать к консервативным методикам лечения тазобедренного сустава. Они подразумевают упражнения, активизирующие регенеративные свойства вашего тела. Помимо упражнений, подобные лечебные процедуры содержат и комплекс мер, применяемых в санаториях и лечебных заведениях. Это могут быть грязевые ванны, солнечная терапия и многие другие. Для наилучшего эффекта следует сочетать их с гимнастикой.

Гимнастические меры основаны на действиях, способствующих восстановлению хрящевой ткани. Необходимо употреблять прописанные врачом продукты, чтобы улучшить их эффект. Во всех случаях такая еда содержит минералы и микроэлементы, которые нормализуют работу организма.

Питанию следует уделять особенное внимание еще и потому, что, оказав нужную поддержку во время лечения болезней, хороший рацион еще и противодействует возможности рецидива заболевания.

Список упражнений гимнастических упражнений

Несмотря на то что всяческие упражнения при занятиях йогой должны подбираться специалистом, существует ряд стандартных тренировок, которые выполняются почти всеми людьми, страдающими коксартрозом.

Необходимо учесть, что при их выполнении йога принесет пользу только людям, у которых стадия заболевания не поднималась выше начальной или хотя бы 2-й степени.

Тренировка 1. Совершать данное упражнение нужно стоя. Поднимитесь на какое-либо возвышение. Нужно, чтобы больная нога свисала вниз. Оказавшись на высоте, возьмитесь рукой за подспорье. Теперь можете раскачивать больную ногу взад-вперед и из одного бока в другой. Поврежденной конечности следует находиться с другой стороны от опоры, за которую вы держитесь. Выполнять упражнение нужно один раз утром, в обед, вечером. Уделяете ему 5-10 минут. Если почувствуете, что начинаются какие-либо болевые ощущения, немедленно прекращайте тренировку.

Тренировка 2. Данное упражнение выполняется только теми, кто уже совсем неспособен шевелить ногой. Делается оно так: из ремня или веревки соорудите петлю, которую затем подвесите над кроватью. Она должно располагаться над ногами на расстоянии около 25 см. Поврежденную ногу следует закрепить в этой петли, а затем медленно покачивать ее и выполнять сгибание-разгибание больной конечности. Условия все те же: если чувствуется боль и недомогание, тренировку следует прекратить.

Есть упражнение, пригодное на любых стадиях заболевания. Оно приведено ниже.

Общее упражнение для лечения коксартроза

Делать данные действия нужно расположившись на деревянном полу. Расположитесь на животе. Голову положите на руки либо вытяните руки вдоль тела, а голову расположите на подушке. Под ногами должна находиться какая-либо мягкая материя. Это может быть одеяло, свернутое в комок, либо валик.

Очень важно: у людей с тяжелой формой коксартроза случается так, что они способны распрямить тазобедренный сустав. Такие пациенты не смогут запросто расположиться на животе. Им разрешается подложить под него большую мягкую подушку. Ее объем можно подобрать самостоятельно, стараясь добиться комфорта.

Само упражнение выполняется так: максимально расслабившись, начните переворачиваться с одного бока на другой, параллельно стараясь покачивать бедрами с правой стороны в левую. Таким образом, вы будете пытаться извиваться подобно змее. Амплитуда движений не должна быть большой. Старайтесь не нагружать мышцы слишком сильно. Таз должен находиться либо на подушке, либо на полу. Поднимать его в воздух нельзя.

Выполнять данную тренировку следует один раз утром, в обед и вечером. Уделять ей следует около 10 минут. Совершайте упражнения перед приемом пищи либо после, но выждав около получаса.

Правильное выполнение вышеперечисленных действий приведет к улучшению кровотока в суставах и поможет избавиться от болевых ощущений. Увы, но не каждый из больных коксартрозом способен совершить подобные упражнения сразу, без чьей-либо помощи. Поэтому, если чувствуете трудности, лучше привлекайте кого-либо из родственников или врачей.

Помните, что любая йога и гимнастика не должна приносить сильных болевых ощущений! Если вы не чувствуете облегчения от упражнений, лучше временно оставить их.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

artrozmed.ru

Йога при коксартрозе | Суставы

Сайт о лечении заболеваний суставов

О способах и методах лечения суставов

Нарушение функции височно челюстного сустава лечение

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) — это обширный симптоматический комплекс различных артрологических, неврологических, ревматических и инфекционных проявлений. Болезненность ВНЧС возникает при открывании рта, приёме пищи или прочих функциональных действиях нижней челюсти.

Лечение височно-нижнечелюстного сустава – это сложнейший процесс восстановления парного диартроза …

Болит средний палец левой руки

лечение суставов и позвоночника

• Заболевания
  • Аротроз
  • Артрит
  • Болезнь Бехтерева
  • Бурсит
  • Дисплазия
  • Ишиас
  • Миозит
  • Остеомиелит
  • Остеопороз
  • Перелом
  • Плоскостопие
  • Подагра
  • Радикулит
  • Ревматизм
  • Пяточная шпора
  • Сколиоз
• Суставы
  • Коленный
  • Плечевой
  • Тазобедренный
  • Ног
  • Рук
  • Прочие суставы
• Позвоночник
  • Позвоночник
  • Остеохондроз
  • Шейный отдел
  • Грудной отдел
  • Поясничный отдел

… Читать далее

Препараты для лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Медикаментозное лечение грыжи позвоночника проводится при незначительных размерах выпячивания хрящевого диска. В такой ситуации не происходит сильного давления на спинной мозг, нервные корешки, а воспалительные изменения окружающих тканей не настолько сильные, чтобы прибегать к операции.

Базисная терапия патологии строится на …

Гель лошадиная сила инструкция по применению

Болезненные ощущения в суставах являются опасным и очень неприятным проявлением таких заболеваний, как радикулит, артроз, артрит, или же следствием разного рода травм. Чаще всего лечащий врач назначает такие медикаментозные средства, применение которых уже неоднократно проверено: таблетки, мази либо инъекции. Но …

Сколько проходит растяжение связок на ноге

Сколько заживает растяжение связок голеностопа

Связки играют большую роль в функционировании голеностопного сустава. Они, соединяя кости стопы, обеспечивают суставу стабильность, правильную подвижность, а также ее ограничение. Но в случае растяжения связок голеностопа их функциональность нарушается до момента полного заживления.

Асептический некроз что это такое

Асептический некроз — это тяжелая болезнь. Она вызвана нарушением кровоснабжения любого участка тела. Особенно это опасно, если питание идет из одной артерии. В результате происходит омертвение тканей. К такой зоне можно отнести головку бедренной кости. Это заболевание может затрагивать и …

Варусная деформация голени у детей лечение

Варусная деформация нижних конечностей – это серьезная патология, которая наблюдается чаще всего у деток младшего школьного возраста. Поэтому мамочкам (как молодым, так и более опытным) необходимо внимательно понаблюдать за своим долгожданным младенцем, чтобы вовремя заметить проблему и своевременно начать лечение.…

Витамины для позвоночника и суставов

В современном мире люди вынуждены вести такой способ жизни, что болезни спины, и в частности позвоночника, стали частым явлением не только у пожилых людей, но и у молодежи. Сидячая работа, ношение тяжелых грузов, лишний вес не проходят бесследно и оставляют …

Новое в лечении коленных суставов

Отзывы о лечении суставов с помощью желатина

Желатин является ценным источником аминокислот и коллагена. Именно коллаген представляет собой основной компонент хрящевой и костной тканей, сухожилий и кожных покровов. Данное вещество обеспечивает структурам прочность и в то же время эластичность.

Гимнастика для шеи по бубновскому

Лечебная гимнастика необходима при огромном числе заболеваний, особенно касающихся костно-мышечного аппарата. Она настолько эффективна, что ее можно поставить в один ряд с медикаментозным направлением. Так, заболевания позвоночника, связанные с дегенеративно-дистрофическими (возрастными) изменениями межпозвонковых хрящевых дисков просто невозможно лечить без специальных …

ЛФК при коксартрозе тазобедренного сустава

Каждый год заболевания опорно-двигательной системы бьют свои собственные рекорды. Они значительно помолодели, и теперь даже молодёжь обращается к специалистам с болезнями суставов. Для того чтобы облегчить боль от коксартроза тазобедренного сустава и не допустить прогрессирующих ухудшений, необходимо регулярно заниматься спортом, используя основные методики и положения лечебно-профилактических упражнений. В противном случае понадобится замена сустава.

Степени тяжести

Коксартроз характеризуется серьёзным нарушением целостности суставов, при котором полностью разрушается хрящевая ткань. Болезнь проходит четыре стадии. Каждая из них всё больше разрушает и видоизменяет тазобедренный сустав:

1. Первая степень заболевания практически не диагностируется, так как пациенты попросту не придают значения неприятным симптомам.
2. Вторая степень характеризуется болями, сначала кратковременными и редкими, затем постоянными и ноющими. Чаще всего больного мучает ломота ночью, когда организм пытается расслабиться. Если вовремя не обратиться к специалисту, могут начаться серьёзные проблемы. Больной из-за сильной боли перестаёт нагружать ногу, в итоге начинается дистрофия (из-за недостаточной физической нагрузки) и через некоторое время появляется хромота. Хрящевая ткань полностью истощается, начинается воспаление надкостницы. Её симптомами становятся повышение температуры и острая боль.
3. Третья степень коксартроза характеризуется серьёзными костными наростами вокруг головки, которые видны на рентгеновских снимках. При этом суставная щель практически отсутствует, что и провоцирует сильную боль. Больной начинает заметно хромать. Осанка портится, без трости или палочки он не способен передвигаться.
4. Если не заниматься лечением, патология перейдёт в четвёртую степень и движение сустава будет невозможно, что приводит к инвалидности.

Спорт при коксартрозе

При диагностировании заболевания врач обязательно назначит пациенту действенный курс лечения. Больной будет получать ряд обезболивающих и противовоспалительных препаратов, хондропротекторы. Важную роль в лечении играют медикаменты, помогающие восстановить костную ткань и нарастить ею заново. Однако без ЛФК при коксартрозе тазобедренного сустава очень трудно вернуть ему подвижность.

Физические нагрузки в любом случае оказывают положительное влияние на организм, разгоняют кровь и налаживают обменные процессы. Однако в случае возникновения заболеваний опорно-двигательного аппарата выполнять упражнения необходимо только по предписанию врача, без возможности самостоятельно корректировать степень интенсивности и порядок проведения тренировки. Чаще всего для борьбы с симптомами коксартроза используют:

Как и для любого заболевания опорно-двигательного аппарата специалистами разработана специальная лечебная гимнастика, помогающая правильно воздействовать на поражённые участки, нормализовать их работу и возобновить правильное функционирование всего организма в целом.

Перед началом занятия рекомендовано промассажировать болезненные участки, чтобы разогреть мышцы и разогнать кровь. Это особенно актуально, если занятия проходят после длительного простоя. Самыми эффективными считаются следующие упражнения:

1. В горизонтальном положении вытяните ноги, расслабьтесь. Осторожно плавно согните ногу. При этом следите чтобы стопа скользила по поверхности, а не отрывалась от неё. После этого примите исходное положение. Упражнение повторять нужно каждой ногой не менее 12–15 раз.
2. Расслабьтесь на спине, руки вдоль тела. Слегка приподнимите корпус над поверхностью. Достаточно всего нескольких сантиметров. Нижняя же часть должна быть неподвижной.
3. Лягте, расслабьтесь, согните ноги. Каждую по очереди обхватите и подтяните к груди, насколько возможно. В идеале, такую позу нужно зафиксировать насколько хватит сил. Повторять 12–15 раз.
4. Примите горизонтальное положение. Выпрямите ноги и по очереди поднимайте их под углом 45 градусов. Желательно фиксировать подъём на несколько секунд. Повторять процедуру не менее 15 раз на каждую ногу.
5. Сядьте на пол. Дотянитесь руками до пальцев ног, обхватите их, и постарайтесь как можно сильнее наклониться вперёд. Повторяйте не менее 20 раз.
6. Сядьте на табурет, наклонитесь вниз и обхватите стопы. Зафиксируйте положение на полминуты. Повторите действие не менее 7 раз.
7. Встаньте ровно. Совершайте плавные махи вперед/назад и влево/вправо каждой ногой по 15–20 раз.

Учтите, что упражнения при коксартрозе необходимо выполнять осторожно, не спеша. Никаких резких движений.

Зарядка не должна становиться причиной возникновения болевого синдрома. Если же такие симптомы появились, стоит обратиться к врачу, а физические нагрузки полностью исключить.

Гимнастика Гитта

Множество специалистов работали над созданием лечебной физкультуры. Ведь гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава должна быть ещё и лёгкой, чтобы не перегрузить подверженные дистрофии суставы. Больших успехов в этой сфере достиг доктор Виталий Гитт, разработав собственную методику, основанную на микродвижениях.

Комплекс упражнений при коксартрозе тазобедренного сустава по Гитту:

1. Свяжите края плотной ткани (полотенца), чтобы получилось что-то на подобие стремени. Закрепите его на спинке кровати. В положении лежа просуньте повреждённую ногу в петлю и раскачивайте её. Учтите, что амплитуда движений должна быть еле заметной при этом тело, и нога, в частности, полностью расслаблены.
2. Сидя на стуле и поставьте ноги плотно друг другу. Соблюдая амплитуду в 0,7–1,2 см сжимайте и разжимайте колени.
3. Примите горизонтальное положение на животе, а под ступни подложите подушку. Совершайте корпусом перекатывания с амплитудой в 2–3 см. Упражнение необходимо делать несколько раз в день.
4. Встаньте на степ. Опираясь на здоровую ногу, слега раскачивайте вторую. Махи не должны вызывать боль, поэтому амплитуда может быть совсем небольшой.
5. Сядьте на твёрдую поверхность. Поочередно отрывайте пятки ног на 1,5–2 см от пола.

Такие незаурядные движения при регулярном повторении помогут избавиться от болезненных симптомов.

Перед тем как начать выполнять различные позиции восточного духовного искусства, стоит проговорить все действия со своим лечащим врачом. Довольно часто такая гимнастика при коксартрозе суставов запрещена и может нанести вред организму, особенно если есть серьёзные проблемы. Йога подразумевает плавные движения, но неподготовленному человеку будет довольно сложно к ней привыкнуть, однако в разумных пределах она приветствуется.

1. Встаньте ровно, расслабьтесь. Ноги поставьте немного шире плеч. Плавными аккуратными круговыми движениями вращайте тазом.
2. Сядьте на твёрдую поверхность, ноги расставьте насколько возможно широко, носки должны смотреть строго вверх. Выпрямите позвоночник и постепенно нагибайтесь вперёд. При этом руки должны скользить по поверхности вперёд. Следите, чтобы все движения были медленными и плавными – йога основана именно на этом.
3. Сидя на полу расставьте широко ноги. После этого согните их в коленях, стопы должны смотреть друг на друга. Выпрямите спину, руками обхватите пальцы ног и на вдох проворачивайте подошву вверх. На выдохе, стопа возвращается в исходное положение. Стоит помнить, что йога и наполовину не будет такой эффективной, если не учитывать аспекты правильного дыхания и не давать своим мышцам отдохнуть после каждого упражнения.

Чтобы правильно выполнять все позиции, рекомендуется обратиться за помощью к инструктору по йоге. Он будет постоянно контролировать качество исполнения упражнений и степень возможной нагрузки.

Лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава – это практически вся возможная спортивная деятельность человека с таким заболеванием или схожими симптомами. Начиная со второй стадии развития болезни полностью исключаются тренировки на любых тренажёрах, следует отказаться от поднимания тяжестей, длительных пеших прогулок, бега (даже трусцой).

Плавание – это идеальный вид спорта для людей с патологией суставов. Здесь исключены резкие движения, и при желании их сделать довольно трудно. Вода благотворно влияет на состояние мышечной системы и расслабляет суставы. Плавать можно даже сразу после занятий гимнастикой или йогой.

Очень часто из-за ограничения физической активности у людей с коксартрозом начинается ожирение и проблемы с «застоем» в мышцах. Плавание же позволяет поддерживать форму организма на высоте, при этом полностью исключает нагрузку на больную ногу.

Противопоказания для занятия спортом

Перед тем как приступить к любого рода физической активности людям с недугом опорно-двигательного аппарата стоит всё обсудить со специалистом. Получив конкретные предписания, не стоит отклоняться от них и вносить изменения.

Сопутствующие заболевания, при которых гимнастика запрещена:

• Грыжа (паха, живота).
• Простуда (при условии повышенной температуры тела).
• Гипертония.
• Серьёзные заболевания сердца.
• Серьёзные патологии любого внутреннего органа.
• Сильный болевой синдром при коксартрозе.
• Послеоперационный период меньше одного месяца.
• Сезонные обострения заболеваний суставов.

Стоит понимать, что только комплексный подход к лечению даст ожидаемые результаты в кротчайшие сроки. А пренебрежительное выполнение предписаний и рекомендаций повлечёт за собой такой же эффект. Упражнения при коксартрозе, даже из ряда йоги, достаточно просты и понятны, поэтому заниматься гимнастикой вы сможете даже дома. Главное, соблюдать правила безопасности и техники выполнения и успех в лечении недуга вам гарантирован.

Уменьшить боль при артрозе поможет йога

Перед тем как начать непосредственно выполнять асаны от артроза, надо ознакомиться с факторами, приводящими к развитию заболевания. Потеря подвижности суставов может быть результатом нарушений метаболизма. Артроз может возникнуть в результате старения хрящевых клеток. Он часто поражает пожилых людей. Артрит часто бывает у спортсменов и рабочих, если их работа связана с постоянной нагрузкой на суставы.

Йога и артроз: принципиальные методы

Когда обнаружена болезнь, йога должна начинаться с многократного повторения одних и тех же движений, согревающих суставы. Следом идут статические упражнения, чтобы помочь обрести силу и эластичность. В конце выполнить упражнения релаксационные на расслабление.

Практика йоги может облегчить боль, связанную с артрозом, говорят исследователи Флорида Атлантик Университета в Бока–Ратон.

В долгосрочной перспективе упражнения йоги уменьшают боль достаточно, чтобы она существенно не мешала повседневной жизни, и в течение короткого времени могут уменьшить боль и усталость. Результаты исследования опубликованы в журнале Американского гериатрического общества.

В первое время на тренировках, не стоит пугаться, это естественно, так как связано с увеличением активности суставов. Но если боль сильнее, чем бывает в повседневной жизни, тренировка должна быть прекращена.

Упражнения йоги

Позиции улучшают обмен веществ и кровообращения, а также циркуляцию кислорода в организме.

1. Встаньте прямо, ноги поставьте на ширину чуть уже бедер.
2. Пальцы рук переплетите так, чтобы указательные были явно направлены в сторону потолка.
3. Стопы ног плотно поставьте на пол, потянитесь вверх.
4. На выдохе, растяните тело на правый бок. Продержитесь в позиции 3—4 вдоха.
5. Повторите упражнение для левой стороны.

1. Встаньте прямо, ноги поставьте на ширину чуть уже бедер.
2. Руки разведите в стороны, параллельно полу. Вытяните их так далеко, насколько сможете.
3. В таком положении упритесь пятками в пол и растягивайтесь вверх. Задержитесь в позиции на 8—9 циклов дыхания.

Позиции йоги, уменьшающие боль при артрите

Согласно статистическим данным почти половина взрослого населения страдает от различных артритов. Наиболее распространенным является остеоартрит, или дегенеративное заболевание суставов, которое обычно затрагивает большинство основных несущих суставов, таких как:

• коленные;
• тазобедренные;
• шейного и поясничного отдела позвоночника.

В процессе болезни гладкий хрящ, смягчающий трение суставов изнашивается. Он не восстанавливается и не заживает и становится грубым и изношенным. Без здоровой хрящевой ткани кости не могут свободно перемещаться друг относительно друга, и любое движение вызывает боль и чувство скованности. Когда болезнь запущена, и хрящ полностью изношен, сустав становится неподвижным (кости расположены непосредственно на костях).

Йога при артрите вначале причиняет боль, большинство пациентов замедляет, и снижает свою активность. Но, прекращение занятий может привести к большим проблемам. Недавние исследования показывают, что в течение длительного времени бездействия увеличивается дегенеративная боль и риск полной потери подвижности.

Поскольку выполнения позиций болезненно для пациентов с артрозом, может быть им трудно понять и принять, что затем эти упражнения помогут уменьшить боль.

1. Они увеличивают кровоснабжение хряща, обеспечивая его питательными веществами, необходимыми для поддержки здоровья.
2. Специальные упражнения укрепляют мышцы, окружающие суставы. Чем сильнее мышцы, тем большую нагрузку они могут выдержать.

Иметь сильные мышцы, которые поддерживают суставы еще более важно, если у вас имеется избыточный вес. Физические упражнения помогут вам снизить вес. Разница в несколько килограммов может существенно повлиять на такие суставы, как тазобедренный и коленный. Исследование показали, что люди, которые занимаются йогой, менее склонны к депрессии и тревоге.

Кроме того, йога при артрозе коленного сустава, поможет справиться со стрессом и улучшить качество сна. Спать ночью очень важно, потому что симптомы артроза еще хуже при усталости.

При артрозе тазобедренного и коленных суставов, для вашего удобства, полезно спать с подушкой, помещенной между колен или ногами.

Начало программы с упражнениями

Понимание того, как полезна йога при коксартрозе тазобедренного сустава или йога при артрозе тазобедренного сустава – это только начало. Начать практику и делать упражнения это следующий и самый трудный момент. Если упражнения приносят болезненные ощущения, или если в течение длительного времени вы вели сидячий образ жизни, обратитесь к врачу.

Ваш врач обсудит с вами, какие виды упражнений лучше всего подходят для вас, в зависимости от тяжести заболевания. Он может порекомендовать вам физиотерапевта, который составит программу упражнений, отвечающих вашим потребностям и возможностям, поможет вам восстановить движение суставов.

Программа должна включать в себя три вида упражнений:

1. Позиции, увеличивающие диапазон движения, чтобы улучшить гибкость и уменьшить жесткость суставов.
2. Укрепляющие упражнения, чтобы помочь нарастить мышечную массу и защитить суставы.
3. Аэробные, которые укрепят сердце и легкие, улучшат общую физическую форму. Они также являются ключевым фактором в борьбе с лишним весом.

Даже если боль будет терпимая, прежде чем заняться йогой, вы должны обсудить с вашим врачом программу дальнейших действий.

Умеренные физические нагрузки

Обычно врачи рекомендуют умеренную, сбалансированную программу физической подготовки.

Если регулярно выполнять аэробные упражнения с большой нагрузкой, такие как бег или участвовать в спортивных соревнованиях, врач может рекомендовать уменьшить нагрузку, чтобы оказать меньшее давление на суставы. Ходьба, плавание, езда на велосипеде является хорошей альтернативой. Даже езда на велотренажере или велосипеде по горизонтали будет полезной для пациентов, испытывающих трудности при ходьбе и при поддержании баланса.

Кроме того, чтобы улучшить баланс, силу и гибкость, инструктор или терапевт может порекомендовать кроме йоги, тай-чи (упражнения на дыхание и движение, основанные на древней китайской практике).

Начинайте медленно

Начинать тренировки надо медленно и проводить регулярно. Лучше всего 15—20 минут упражнений, 3—4 раза в неделю. Если это будет слишком трудно для вас, поделите их на более короткие части.

Всегда начинайте с разминки, чтобы подготовить тело для всех видов упражнений.

После того, как почувствуете, что стали сильнее, постепенно увеличивайте продолжительность сессии и количество повторений упражнений укрепляющих силу. Если на следующий день почувствуете в мышцах легкую боль, не пугайтесь, это нормально. Можно боль уменьшить, используя теплый компресс или горячую ванну или душ.

Если вы чувствуете боль или у вас появились сомнения по поводу вашего йогического комплекса от артроза, поговорите с лечащим врачом. Врач может рекомендовать использование реабилитационного оборудования, такого как ортопедические или обувные вставки, чтобы уменьшить давление на суставы.

Жизнь с болезнью суставов и остеоартрозом может серьезно осложнить вам жизнь и стать большой проблемой. Помните, что есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить влияние болезни на свою жизнь. Регулярные умеренные физические упражнения помогут вам в этом.

Йога, помогающая облегчить симптомы коксартроза

Вы работает в основном сидя? Узкие бедра – это очень распространенная проблема в европейской культуре (особенно редко садитесь по-турецки). При коксартрозе йога рекомендует регулярно выполнять упражнения на раскрытие бедер.

Тазобедренные суставы называют сферическими шарнирами, они предоставляют человеку значительно больший диапазон движения, чем локтевой и коленный сустав. Поэтому надо раскрыть их спереди, сзади и по бокам, растянуть должным образом.

Позиция восходящей Луны (Анджанейасана или поза низкого выпада вперед)

Это одна из лучших поз йоги, которые можно сделать, чтобы открыть переднюю часть бедра и облегчить симптомы артроза тазобедренного сустава. Асана изменяет положение бедер, когда сидите на стуле, а это то, что большинству из нас нужно, особенно, если вы работаете в офисе.

1. Станьте в позицию восходящей Луны и поднимите вверх руки.
2. Медленно опустите заднее колено на землю.
3. Постарайтесь вытолкнуть свои бедра вперед до тех пор, пока не почувствуете дискомфорта.
4. Дышите нормально и задержитесь в позиции 30-60 секунд. Повторите для другой стороны.

Поднятие бедер

1. Ложитесь на коврик, ноги согните в коленях, стопы на полу.
2. Руки вытяните вдоль туловища.
3. Поднимайте бедра до тех пор, пока ваше тело не создаст одну прямую линию от колен до плеч.
4. Выдержите минуту, контролируйте напряжение ягодиц, чтобы не опустились бедра.

Экстра отжимание

1. Примите положение для отжимания, руки на ширине плеч, стопы ног близко друг к другу.
2. Сильно напрягите мышцы, чтобы бедра не опускались вниз и все тело образовало одну прямую линию.
3. Согните руки в локтях и займите позицию чуть ниже, пока грудь не коснется пола.
4. Задержитесь в позиции одну минуту.

Приседания

1. Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч.
2. Выпрямите руки перед собой и согните колено, пока не окажетесь в позиции приседа – бедра должны быть параллельны полу.
3. Не сутультесь. Удержитесь в положении одну минуту.

Помощь при ревматоидном артрите

Согласно исследованию, проведенному в Объединенных Арабских Эмиратах йога при ревматоидном артрите помогает улучшить активность пациентов, страдающих этим заболеванием.

Врачи выбрали для эксперимента 26 человек, с симптомами ревматического артрита и провели с ними двенадцать сессий Раджа йоги. Это одна из форм особо щадящего метода упражнений, которые сосредоточены на дыхании и уме и включают в себя умеренные и нежные движения.

После двенадцати сессий было заметно значительное улучшение, в том числе:

• уменьшение интенсивности боли;
• опухание суставов;
• маркеров воспаления в крови;
• улучшение самочувствия пациентов.

Еще не найдено максимально эффективное средство для лечения ревматоидного артрита, поэтому усилия врачей в первую очередь направлены на снижение тяжести симптомов:

• уменьшения воспаления и боли в суставах;
• увеличения подвижности пациентов.

Есть много лекарств, которые могут помочь лечить симптомы, но по данным исследования, мягкие, умеренные движения также полезны.

Следует знать, что кроме Раджа йоги, для людей, страдающих ревматоидным артритом рекомендуют:

• Айенгар йогу, где с помощью ряда средств, таких как ремни, стулья, валики есть возможность регулировать физические ограничения и свести к минимуму боль.
• Вини йога, где практика полностью адаптируется к возможностям и потребностям человека, под руководством опытного учителя и с элементами медитации и релакса.
• Шивананда йога, практика включает в себя знаменитое приветствие Солнцу, медитацию, пение гимнов и упражнения на дыхание, советы по питанию и позитивное мышление.
• Крипалу йога учитывает индивидуальную гибкость и ограничение силы, основное внимание уделяется координации движения с дыханием.

Как лучше делать упражнения и в каком темпе, лучше всего покажет просмотр видео.

Физические упражнения и плечелопаточный периартрит

Вы сидите в течение восьми часов на работе, затем у себя дома отдыхаете перед телевизором, ездите на машине, поэтому упражнения будут полезны для всех без исключения. Ваш позвоночник в ближайшее же время начнет восстанавливать свои права. Йога при плечелопаточном периартрите существует, чтобы избавить всех от боли в спине и это мощнейший способ профилактики заболевания. Лучше всего записаться на курсы к опытному инструктору, или попробуйте сделать несколько простых упражнений дома, которые укрепят позвоночник.

Источники:

Йога при артрозе тазобедренного сустава

http://moyskelet.ru/lechenie/lfk-i-joga/lfk-pri-koksartroze-tazobedrennogo-sustava.html

Уменьшить боль при артрозе поможет йога

ostamed.ru

Физические нагрузки при коксартрозе: аквааэробика, йога, велосипед

Заниматься скандинавской ходьбой, ходить по лестнице, ездить на велосипеде или использовать велотренажер при коксартрозе тазобедренного сустава не запрещено. Умеренные физические нагрузки способствуют улучшению самочувствия и приостановления прогрессирования артроза бедренных суставов. Не все виды спорта разрешены при таком заболевании. Какими упражнениями можно заниматься, а чего делать нельзя решит врач, учитывая индивидуальные особенности организма и степень развития болезни.

Можно ли заниматься спортом?

При артрозе тазобедренных суставов в качестве вспомогательного лечения физические нагрузки необходимы. Благодаря работе определенных групп мышц налаживается кровоснабжение и питание пораженных участков. Это способствует приостановлению прогрессирования патологии и восстановлению поврежденных участков. Но не все виды нагрузок обладают терапевтическим свойством. Интенсивные движения, удары, резкие повороты или поднятие тяжестей негативно скажется на состоянии больного сустава. Поэтому если у человека стоит диагноз «коксартроз тазобедренного сустава», от таких видов спорта нужно будет навсегда отказаться.

Польза физических нагрузок при коксартрозе

Физические нагрузки необходимы всем людям. Они предотвращают развитие дегенеративно-дистрофических патологий, помогают человеку всегда быть в тонусе, контролировать вес. Даже если диагностирован артроз 3 степени, спортивная нагрузка все равно необходима. Она не даст атрофироваться суставным структурам, предотвратит формирование контрактур, нормализует функционирование сустава.

Все тренировки в период восстановления должны проводиться под наблюдением физиотерапевта. Благодаря подсказкам и советам, человек сможет научиться самостоятельно контролировать интенсивность занятий. Тогда поход в тренажерный зал станет необязательным, потому что тренироваться можно будет самому, дома.

Чем заниматься?

Становимся на лыжню

Хождение по снегу с помощью лыж помогает разгрузить тазобедренный сустав. Скольжение по лыжне уменьшает количество шагов, благодаря этому собственный вес не так нагружает нижние конечности. Но прежде чем начать заниматься лыжным спортом, важно ознакомиться с такими правилами:

• Ездить разрешено только по ровной дороге, поэтому от горных лыж придется отказаться.
• Сначала не стоит ездить долго, по мере нормализации состояния длительность прогулок можно увеличивать.
• Если человеку диагностирован коксартроз, но до этого он не умел кататься на лыжах, от занятий лучше отказаться.

Легкий бег

Бегать можно на 1—2 стадии коксартроза. На более поздних этапах подвижность сустава ограничивается, поэтому человеку трудно будет заниматься беговым видом спорта. Рекомендуется легкий бег или медленная ходьба, но если человек во время занятий ощущает боль или дискомфорт, дальнейшие тренировки стоит согласовать с доктором.

Катание на велосипеде

При кручении педалей стимулируются мышцы тазобедренного сустава, это способствует активации кровообращения и питания сочленения. Благодаря такому эффекту функциональность конечности улучшается, проходят боли и скованность. Если погода сырая и холодная, рекомендуется заниматься на велотренажере. Лучше выбирать модель горизонтального типа со спинкой. Это предотвратит лишнюю нагрузку на позвоночник и суставы. Хорошо зарекомендовал себя при коксартозе эллиптический тренажер, на котором сидеть не нужно. Все движения размеренные, и выполняются в стоячем положении.

Аквааэробика

Плавание в бассейне и занятия под водой благоприятно сказываются на состоянии опорно-двигательного аппарата, особенно такой эффект актуален при диагнозе «коксартроз». Чтобы аквааэробика приносила пользу, тренироваться и плавать важно под контролем тренера. Учитывая вид болезни, он сможет подобрать оптимальные упражнения, которые помогут нормализовать состояние и ускорить выздоровление. Аквааэробика противопоказана людям с сердечно-сосудистой патологией, психологическими отклонениями, а также при обострении дегенеративно-деструктивных заболеваний.

Йога

Йога при коксартрозе благоприятно влияет на состояние не только суставных структур. Она оказывает оздоровительный эффект для всего организма. Правильно выполненная растяжка и ровное дыхание во время асан способствует разогреву мышц, активации кровообращения и ускорению регенерации пораженных тканей. Но если выполнять упражнения неправильно, состояние ухудшается. Поэтому чтобы избежать осложнений, тренироваться стоит вместе с мастером, ознакомленным с диагнозом.

Можно ли заниматься фитнесом?

Занятия не запрещены, но основная их часть должна быть статическими, то есть напряжение мышц присутствует, однако движений телом и конечностями нет. К статическим упражнениям относят:

• полуприседание на 2/3 и задерживание в этом положении,
• упражнение планка: прямая, боковая и обратная,
• стойки в боковых выпадах и наклонах вперед,
• неполная ласточка,
• поочередное отведение и задержание в неподвижном положении выпрямленных ног.

А вот от интенсивных занятий фитнесом стоит отказаться. Чрезмерная нагрузка может спровоцировать осложнения, с которыми потом бороться будет намного сложнее.

Запрещенные виды спорта

При коксартрозе тазобедренного сустава стоит навсегда отказаться от таких разновидностей спорта:

• баскетбол,
• волейбол,
• хоккей,
• быстрый бег,
• прыжки с высоты,
• большой теннис,
• катание на коньках, в том числе роликовых,
• горные лыжи,
• скейтборд.

Все эти виды спорта отличаются высокой травматичностью и резкими движениями. При коксартрозе такие нагрузки строго запрещены. Они негативно влияют на больной сустав, еще больше разрушая и деформируя его. Но не стоит отказываться от спортивных занятий. При любом заболевании можно подобрать оптимальный комплекс упражнений, которые будут способствовать выздоровлению и улучшению состояния.

Загрузка…

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai