Остеохондроз представляет непростую в лечении болезнь, сопровождающуюся сильным дискомфортом. Боли, от которых страдают пациенты, у кого диагностировано это заболевание, возникают не по одной причине, а являются следствием многих. В организме неспешно происходят изменения – от легких сбоев в организме до серьезных проблем процесс может пройти незаметно.

Когда начинается первый приступ боли, первое, что делает больной – старается быстро купировать его при помощи лекарственных средств. Но на причину болей они не повлияют, поэтому приступы повторяются снова и снова. Лекарства быстро перестают помогать, больной обращается за помощью к врачу – чем раньше это произойдет, тем лучше.

Можно ли заниматься йогой при остеохондрозе

Во многих случаях больным удается улучшить свое состояние, выполняя упражнения из йоги. Ее лечебный эффект известен довольно широко. Вне зависимости от того, каков возраст пациента и его изначальное состояние, йога при шейном остеохондрозе способна не только облегчить болезнь, но и обеспечить выздоровление. Такое возможно, если борьба с болезнью начата на ранней стадии.

Существует ошибочное мнение, что польза от занятий йогой будет лишь в том случае, если заниматься ею в течение долгого времени. Но это неверно – результаты появятся довольно быстро, они будут ощутимые, но по интенсивности небольшие.

Рекомендуется перед тем, как приступить к занятиям, провести несколько диагностических мероприятий. Они помогут в точности выяснить, действительно ли у вас остеохондроз. От результатов зависит и подбор упражнений.

Как выполнять самодиагностику

Для начала стоит рассмотреть признаки, которые помогают определить болезнь на ранней стадии. Их обнаружение поможет не запускать заболевание.

Насторожиться следует в таких случаях:

• В области спины и шеи при долгом пребывании в одном положении начинается дискомфорт, отмечаются боли;
• Больной по вечерам может отмечать отдающую в плечи ломоту, в области затылка дискомфорт, часто ощущается усталость;
• Кончики пальцев немеют, кисти рук холодные, частые головокружения. Сгибая конечности, больной испытывает затруднения;
• При поворотах головы кости похрустывают;
• Прощупывая шею, можно обнаружить участки, которые отзываются сильной болезненностью;
• Наклоняя голову, больной ощущает сильные, тянущие боли в районе лопаток;
• При лежании на ровной поверхности на спине начинается головокружение, тошнота, которые проходят, стоит немного приподнять голову;
• От головокружения теряется равновесие, в ушах слышится звон;
• От позвоночника к голове идет ноющая, тупая боль;
• По утрам повернуть голову в сторону удается лишь с большим трудом.

Обнаружив такие признаки, к доктору надо отправиться как можно быстрее.

Йога при остеохондрозе шейного отдела помочь способна в том случае, если занятия проводятся регулярно и начаты в период, пока в организме не успели произойти значительные перемены.

Распространенные техники восстановления

Большинство современных техник, которые рекомендуется проводить с целью профилактики или лечения остеохондроза, включают базовые асаны йоги. Все популярные направления, в состав которых входят пилатес, оксисайз, бодифлекс, основной задачей имеют разработку подвижности и возврат тонуса мышц. Системы простых упражнений, позаимствованные из аюрведы, направлены на нормализацию физического состояния.

Как занимаются йогой при остеохондрозе поясничного отдела? В течение занятия инструктор задает упражнения, воздействующие на определенные группы мышц. Они не затрагивают вопросы ментального плана, что порой вызывает сомнения у некоторых больных, никогда прежде йогой не занимавшихся и считающих ее исключительно духовной практикой. Хороший эффект дают техники для укрепления мышечного корсета, восстановления подвижности и эластичности связок.

Йога при остеохондрозе грудного отдела, как и при прочих видах, представляет коррекцию не только физического, но и духовного плана личности. Множество болезней возникает вследствие нарушений движения энергии, которое происходит внутри тела. Любое слово, действие или мысль при этом могут исцелить или, напротив, ухудшить самочувствие. 

Человек, начинающий заниматься йогой против остеохондроза, очень скоро меняет привычки, рацион, режим, даже в его действиях и словах происходят перемены. В йоге причинами остеохондроза считают ложь и злословие, прием антибиотиков, увлечение алкоголем.

Как заниматься йогой при остеохондрозе

Выполняя асаны и дыхательные упражнения, удается облегчить боли, уменьшить склонность к спазмам, на некоторое время у человека восстанавливается подвижность. Чтобы не только получить хороший эффект, но и закрепить его, понадобится изменить привычки и питание, а также мысли и слова.

Йога в первую очередь – путь человека к самосовершенствованию. Поэтому необходимо приложить побольше сил для того, чтобы устранить конфликт между духовным и физическим состоянием. 

Все упражнения начинаются из положения сидя со скрещенными ногами. При этом стоит удерживать спину прямо, а при сложностях с постоянным соблюдением этого положения под ягодицы надо подложить для устойчивости брусок или книгу.

Как дышать при выполнении асан

Йога для начинающих при шейном остеохондрозе, как и при других его видах, требует правильного отношения к дыханию. Вдохи выполнять надо через нос. На вдохе грудная клетка и живот расширяются, на выдохе – сужаются. Чередуя длительность вдохов и выдохов, управляя их количеством, удается запустить процессы обновления и восстановления.

Процесс может выглядеть так:

1. На три счета проводим вдох, выдыхаем быстро – на один;
2. Резко вдохнуть – на три счета медленно и плавно выдохнуть;
3. Правую ноздрю закрыть пальцем. Выполнить несколько быстрых вдохов и выдохов через левую, на все должна уйти минута. Затем то же самое сделать для другой ноздри, используя другую руку;
4. Выполнит полное дыхание. Глубоко вдохнуть через живот, грудь, ключицы. После чего выполнить выдох, «прогоняя» воздух в обратном направлении. Выдох должен быть вдвое длиннее.

Асаны в йоге от остеохондроза

Йога способна прекрасно помочь даже во время обострения остеохондроза. При этом стоит выполнять движения для асан плавно, медленно – это поможет не ухудшать состояние.

Правильному дыханию при этом следует уделить побольше внимания.

• Выполняйте наклоны головы – к левому плечу, затем к правому, постепенно разминая и растягивая мускулы шеи.
• Поворот головы проводится так. Сперва повернуть направо, задержаться на 10 секунд. Потом – налево, также задержаться. Голову опустите вниз, при этом постаравшись подбородком дотянуться до яремной впадины. Задержитесь ненадолго, голову запрокиньте назад, на несколько секунд зафиксируйте это положение.
• Руки поднимите вверх. На вдохе корпус поверните вправо, выдыхая – влево.
• Головой очертите круг – вправо, потом влево.
• Эффективна асана под названием «кошка». Чтобы ее провести, примите начальное положение, встав на четвереньки. Запрокиньте голову назад – так, чтобы макушка тянулась к ягодицам. Выполните прогиб в обратную сторону. Для этого подбородок прижмите к груди, втяните живот, спину тяните вверх – так, как делают это кошки. Такое упражнение надо проводить как можно медленнее.
• Руки вытянуть над головой. Макушкой тянитесь вверх. Постарайтесь физически ощутить, как расправляется ваш позвоночник.
• Поднимитесь на ноги. Руки распрямите над головой. Выдыхая, наклоняйтесь к правой ноге. Попытайтесь при этом коснуться стопы, а на вдохе вернитесь в исходное положение. На выдохе наклоняйтесь к левой ноге. Удерживайте спину прямой. На выполнение выделить две минуты.
• Асана «кобра» выполняется из положения лежа на спине. Ладони надо поставить около грудой клетки. На вдохе поднимайтесь на руках, запрокидывая голову назад. Руки удерживайте прямо. Грудная клетка должна быть открытой, дыхание – свободно. Такое положение сохраняйте в течение 20 секунд.

Выполняя асаны при остеохондрозе, необходимо постоянно оценивать собственные ощущения. Не должна при выполнении ощущаться острая боль, если же отмечается тремор и потягивание, это означает, что мускулы стали получать необходимую нагрузку.

Как отнестись к питанию

На вопрос, помогает ли йога при остеохондрозе, можно ответить, что при правильном отношении к занятиям эффект можно получить довольно быстро. Надо обязательно употреблять побольше растительной пищи. Откажитесь от потребления алкоголя и никотина, антибиотиков, консервированной пищи. Лучше исключить все продукты, полученные в результате переработки – например, сосиски, колбасу, маринады.

По возможности ешьте свежеприготовленную пищу. Это относится и к чаю – после того, как он простоит несколько часов, в нем образуются токсины. 

Йога для шеи при остеохондрозе поможет в восстановлении подвижности позвоночного столба, укреплении иммунитета, улучшается гибкость. Правильное питание способно привести в тонус за короткое время.

Избавьтесь от разрушающих слов и мыслей – это способствует сохранению здоровья и налаживанию гармоничных отношений с миром.

Не забывайте, что йога при остеохондрозе позвоночника предполагает начинать занятие с лечебных упражнений. Они не только имеют медицинскую основу, но и тщательно дозируются. С их помощью удается быстро избавиться от болей головы и дискомфорта в области шеи. Удается также восстановить мышечный тонус, снять напряжение. После того, как организм восстановится, можно приступить к йоге.

Полезна ли йога при остеохондрозе, результаты

Йога при остеохондрозе шейного и грудного отдела позволяет получить такие результаты:

1. Восстанавливается эластичность мышц;
2. Улучшается кровообращение, что облегчает процесс снабжения поврежденного отдела питательными веществами;
3. Осанка приходит в норму;
4. Позвонки приобретают большую подвижность, что помогает не допускать их смещения в случае нагрузок;
5. Происходит постепенное растягивание позвоночного столба, уменьшается нагрузка на хрящевую ткань;
6. Улучшается питание суставов и межпозвоночных дисков.

Йога при шейном остеохондрозе полезна в первую очередь тем, что упражнения –может выполнять либо человек, независимо от уровня физподготовки и возраста. Не имеет значения и время суток. Йога при шейном остеохондрозе помогает быстро возвратить позвоночнику правильную функциональность, восстановить здоровье и полностью исключить дискомфорт.

Упражнения стоит проводить регулярно, необходимый минимум – три раза в неделю.

Йога при остеохондрозе шейного и грудного отдела

Больше четверти людей среднего возраста страдают от остеохондроза. При заболевании нарушается структура хрящевых тканей позвоночника. Тело теряет подвижность. При движениях появляется боль, которую не всегда можно усыпить лекарствами. Привычная терапия чаще всего только снижает болевые ощущения. А вот йога при остеохондрозе не просто избавляет от боли, но и способна победить недуг, устранив его причины.

Для лечения или предупреждения остеохондроза обычно рекомендуют базовые комплексы асан. Занятия проводятся под руководством тренера с упором на физическое исправление тела, а не на развитие духовных практик. Но занятия постепенно меняют привычки человека. В результате он вычеркивает причину болезни: малоподвижный образ жизни, проблемы с обменом веществ, нарушения осанки.

Чаще всего остеохондроз поражает межпозвоночные диски. Физическая нагрузка на больные суставы способна повредить ткани, близкие к очагу поражения. Йога помогает вернуть связкам былую гибкость и эластичность, укрепляет мышцы всего тела. Суставы становятся более подвижными, что не дает болезни развиваться. При постоянных занятиях исправляется осанка. Йога благополучно воздействует на всю кровеносную систему и поврежденные места быстрее и в больших объемах получают необходимые вещества.

Диагностика остеохондроза

До 35 процентов человечества в настоящее время имеют проблемы с суставами, в основе которых ― остеохондроз.

Его причинами врачи называют неправильную осанку, нарушение обмена веществ, малоподвижный образ жизни или его противоположность ― физическое перенапряжение, некоторые заболевания, генетическую предрасположенность.

Первые признаки остеохондроза ― уменьшение подвижности позвоночника, стянутые мышцы и связки. Гибкость теряется, вес тела распределяется неправильно. Это приводит к смещению позвоночных дисков.

Проверить состояние суставов поможет упражнение, которое чем-то напоминает индийские танцы. Руки сгибаются в локтях, ладони располагаются в 10-15 сантиметрах от ушей, параллельно им. Попробуйте дотянуться правым ухом до правой ладони. Те же действия проделайте с левой стороной. Для корректности диагностики держите голову прямо. Выполняйте движения, используя только мышцы шеи. Если все в норме, вы проделаете их и в быстром, и в медленном темпе. Но если тело не желает подчиняться или если даже при попытке «станцевать» появилась боль, это тревожные признаки. Необходимо немедленно посетить врача.

Польза йоги и противопоказания

Йога ― древнее учение, которое для современных людей актуально, как никогда. Многие заболевания были побеждены с помощью этой духовной практики. Остеохондроз ― не исключение.

Правильно подобранные упражнения:

• улучшают циркуляцию во всех органах и тканях, в том числе и хрящах;
• исправляют осанку;избавляют от избыточных солевых отложений;
• укрепляют мышцы.

У занятий йогой, при всех преимуществах, есть ряд противопоказаний:

• злокачественные опухоли;
• повышенное давление;
• любые виды грыж;
• период после операции или после обострения болезни;
• инфаркт или другое поражение сердца;
• все виды психических заболеваний;
• период перед родами и сразу после них;
• сильная боль в суставах, препятствующая занятиям.

При остеохондрозе шейного отдела специалисты рекомендуют лечебные упражнения на начальном этапе лечения. Сначала человек избавляется от болей в шее, восстанавливает привычный мышечный тонус. Чтобы закрепить и развить успехи лечебной гимнастики, можно приступать к йоге.

Рекомендации

Йога подходит не только тем, кого уже поразил остеохондроз. Она поможет и предотвратить болезнь. Для эффективности занятий нужно придерживаться определенных правил.

• Основа йоги ― правильное дыхание. Вдох идет от живота к грудине и выше, выдох ― наоборот. Вдох совершайте только через нос, вполовину короче выдоха.
• Избавьтесь от посторонних мыслей, оставьте заботы и тревоги повседневности за пределами тренировочного зала.
• Учитесь ощущать свое тело. Прислушайтесь к себе. Почувствуйте напряжение в мышцах, ток крови, дыхание, пульс.
• Начинайте заниматься йогой постепенно. Сначала один или два раза в неделю. Плавно увеличивайте количество дней. Со временем йога станет каждодневной практикой.
• Начинающим необходим контроль тренера. Особенно это касается тех, у кого шейный остеохондроз. Инструктор поможет правильно выполнить упражнения, а при необходимости составит индивидуальную программу.
• Подберите удобную одежду, в которой будет комфортно выполнять любые асаны.
• За два часа до тренировки ничего не ешьте. Во время занятий нежелательно и пить.
• Если после тренировки самочувствие ухудшилось, скорректируйте программу на более щадящую.
• Позаботьтесь о здоровом питании. Откажитесь от консервантов. Ешьте свежеприготовленную пищу.

Асаны, рекомендуемые при остеохондрозе

В зависимости от типа остеохондроза на три вида подразделяются излечивающие его асаны.

При шейном остеохондрозе

Йога для лечения шейного отдела позвоночника не требует больших усилий. Упражнения несложные. Но в период обострения они выполняются в медленном темпе.

• Тадасана. Начинать стоит именно с нее. Голова откинута назад, ладони повернуты наружу, лопатки сведены вместе. Стоять в этой стойке столько, сколько получится.
• Врикшасана. Человек встает. Приподнимает каждую из ног, затем одна из них сгибается и ставится на бедро другой ноги. Каждая рука поднята вверх.
• Уттхита Триконасанаю. Для этой асаны придется воспользоваться стулом. Человек встает к стулу лицом, левая нога делает выпад вперед, ее стопа ставится перпендикулярно. Правая разворачивается в свою сторону. Корпус тела повернут влево, правая рука опирается на стул, левая вытягивается вверх. Находиться в таком положении полминуты. Затем поменять направление.

При грудном остеохондрозе

С этим видом болезни заниматься йогой необходимо не реже трех раз в неделю с нагрузкой не выше средней. Высокая в этом случае способна ухудшить положение.

Рекомендуемые асаны:

• Паршвоттанасана. Помогает исправить осанку, вернуть позвоночнику гибкость. Для этого упражнения человек встает выпрямившись, оба плеча назад. Руки соединяются в замок сзади. Корпус склоняется в сторону правой ноги, затем левой.
• Бхуджангасана.  Полезна при смещенных дисках. Раскрывает грудную клетку. Человек ложится животом вниз, каждая из ладоней прижимается к полу на уровне тазобедренного сустава. Ступни расположены вместе. Тело приподнимается во время выдоха, вес распределяется только между руками и ногами. Упражнение выполняется по полминуты.
• Шалабхасана.  Вытягивает позвоночник, выравнивает сместившиеся диски. Проводится в положении лежа на животе. Обе руки нужно протянуть вдоль корпуса, ладони вверх. Корпус, а вслед за ним руки и ноги на выдохе невысоко поднимаются. Оставаться так около 30 секунд.

При поясничном остеохондрозе

• Тадасана. Нужно встать прямо и соединить стопы. Руки опущены вниз. Грудь ― вперед. Тянуть все тело вверх. Живот втянут, колени прямые.
• Паванамуктасана. Чтобы принять эту позу, необходимо лечь на спину. Руки воль тела, ноги вытянуты. Одна из них сгибается. Человек подносит ее к груди. Пальцы на стопах следует согнуть. Замереть так на полминуты, затем поменять ногу.
• Ардха Навасана. Исходное положение ― лежа на спине. Руки вытягиваются вдоль тела. Ноги сгибаются в коленях, пятки располагаются рядом с ягодицами. Голова поднимается на выдохе, обе лопатки следует отрывать от пола, но поясницу по-прежнему к нему прижимать. Нижние ребра толкают к тазу, руки располагаются параллельно полу.

Правильное дыхание, питание и регулярные занятия быстро вернут телу тонус, помогут сохранить и улучшить здоровье, внесут гармонию в отношения с собой и миром.

Йога при остеохондрозе | SLAVYOGA

Однако все причины, которые вызывают изменения в тканях дисков позвоночника, на сегодняшний день всё еще до конца не изучены.

Замечено, что первые признаки остеохондроза чаще всего начинают появляться после 35 лет.

Каким образом может помочь йога при остеохондрозе?

При корректной и сбалансированной практике йоги:

• улучшается микроциркуляция в труднодоступных местах, коими как раз таки и являются суставные хрящи

• корректируется осанка, что приводит к гармоничному распределению осевых нагрузок в теле

• происходит «расшлаковка» тела за счет «вымывания» избыточных солевых отложений в околопозвоночных пространствах

Йога при остеохондрозе направлена на: расслабление спазмированных мышц и мышечных блоков, вытяжение позвоночника для улучшения обменных процессов в труднодоступных местах, укрепление мышечного корсета позвоночника, шеи, грудной клетки, поясницы.

В данной статье предлагаю Вашему вниманию комплекс асан хатха йоги, который поможет Вам и как средство профилактики развития остеохондроза, так и как метод корректировки проблемного состояния.

Дыхание во время практики комплекса полное йогическое (вдох – живот, грудная клетка, надключичная область, выдох – в обратной последовательности).

Фаза фиксации каждой асаны (кроме связки в марджариасане) – 2 цикла дыхания

Из положения стоя примите урдхвоттана асану

Затем перейдите в уттанасану

Отстройте адхо мукха шванасану

Перейдите в халасану

Компенсируем сгибающее воздействие сету бандхасаной

Сделайте 10 циклов перехода из одного положения в другое в марджариасане — позе кошки (вдох – прогиб, выдох – вытягивание грудным отделом вверх)

Выполните паривритта триконасану в обе стороны

Затем отстройте прасарита падоттанасану

Сделайте серию из четырех замков с фиксацией по 2 цикла дыхания в каждом

Затем выполните две вариации макарасаны

Заканчиваем комплекс йоги при остеохондрозе дханурасаной

Помимо практики вышеперечисленных асан, очень хорошей помощью в лечении остеохондроза будет:

• изменение рациона питания в сторону отказа от избыточного количества соли и введении в рацион «живой» термически необработанной пищи

• сон на твёрдой поверхности, при котором угол шеи не превышает 15 градусов

• баня, сауна, тёплый душ, которые окажут дополнительную помощь в снятии блоков и мышечных спазмов

• плавание

• массаж

• физиотерапевтические процедуры (электротерапия, лазеротерапия, детензор-терапия, магнитотерапия, ударно-волновая терапия
Также полезными рекомендациями для профилактики и ускорения исцеления от данного заболевания являются:

• смена статической нагрузки динамической (например, час работы за компьютером, затем 5-10 минут комплекс асан)

• соблюдение правильной осанки при сидении

• по возможности избегание ударных нагрузок на позвоночник (прыжки с большой высоты)

Пользуйтесь вышеперечисленными рекомендациями, и ваше тело будет здоровым и сильным!

Йога при остеохондрозе. Видео

Перейти к другим интересным статьям

Итак, давайте разбираться, что представляет собой синовиальная киста? Как с ней бороться? И по каким причинам она возникает?

Характеристика заболевания

Синовиальная киста – это исключительно доброкачественное образование. Оно представляет собой полость, заполненную жидкостью, нередко – с примесями крови. Вырастает такая патология из капсулы суставов либо синовиальных влагалищ сухожилий. Заболевание проявляет себя и как киста, и как опухоль. А механизм образования недуга напоминает формирование дивертикулов кишечника.

Подобная патология может наблюдаться на самых различных суставах: коленном, тазобедренном, запястном. Иногда она локализуется на позвоночнике.

Причины патологии

До сегодняшнего дня медики продолжают дискуссии, пытаясь установить источники, приводящие к возникновению заболевания.

Известно, что формируется синовиальная киста на фоне следующих факторов:

• остеопороз;
• врожденные нарушения;
• артрит;
• суставная нестабильность;
• полученные ранее травмы;
• воспаления, обладающие инфекционным характером.

Симптомы заболевания

Синовиальная киста сустава является опухолевидным образованием, которое возвышается над поверхностью кожи. Иногда патология растет под сухожилием. В этом случае образование никак не проявляет себя. Но оно вызывает у пациента определенный дискомфорт во время движения.

Чаще всего единственная жалоба, появляющаяся у больного, – эстетический дефект. Ведь маленькая киста не вызывает боли или воспалительной реакции. Поэтому она совершенно не беспокоит человека. Если образование достигает больших размеров, то появляется симптоматика сдавливания магистральных сосудов и нервов.

В этом случае могут присутствовать такие признаки недуга:

• заметная боль в районе кисты;
• ограничивается подвижность пораженной области;
• ткани отекают;
• на больном сочленении становится заметна шарообразная выпуклость.

Синовиальная киста позвоночника может проявляться такими симптомами:

• в сидячем положении у пациента очень быстро возникает боль;
• наблюдается онемение нижних конечностей;
• может возникнуть расстройство пищеварительного тракта, нарушиться функционирование мочевого пузыря, почек (при хронической стадии).

Патология сустава колена

Синовиальная киста подколенной ямки известна в медицине как киста Беккера. Патология представляет собой плотное опухолевидное образование, которое локализуется в подколенной ямке. На ощупь оно достаточно болезненное.

Опухоль формируется на фоне воспаления, протекающего в межсухожильной сумке. Если развивается кистозная патология, то такая сумка воспаляется, значительно увеличивается в размерах. Пациент испытывает боль и серьезные затруднения во время движения в коленном сочленении.

Методы лечения патологии полностью зависят от стадии заболевания. Если опухоль сформировалась недавно, то пациенту вполне достаточно пункции. При этой процедуре жидкость, скопившуюся внутри полости, откачивают при помощи иглы. Вместо нее вводят специальный кортикостероидный раствор.

Если патология запущена, то обычные методы лечения не дадут благоприятного результата. В этом случае без помощи хирурга не обойтись. В ходе операции, как правило, удаляются воспаленные ткани. Прогноз после хирургического вмешательства достаточно оптимистичен.

Киста суставов рук

Часто наблюдаются поражения сочленений лучезапястных суставов. Такие патологии называются в медицине гигромами. Синовиальная киста пальца руки (фото позволяет ознакомиться с патологией) характеризуется болезненным дискомфортом, имеющим тенденцию к усилению при нагрузках. Такая опухоль имеет крайне неприглядный вид.

По поводу лечения мнения специалистов полностью расходятся. Некоторые считают, что данную опухоль не следует трогать. Эти медики уверены, что со временем образование самостоятельно рассосется. Другие врачи предлагают, не вскрывая наружные ткани, раздавить опухоль. Процедура эта крайне болезненная. Кроме того, она совершенно не исключает риск рецидива.

Оптимальным методом лечения является пункция гигромного образования. В полость после откачивания жидкости, вводится противовоспалительный раствор. Как правило, пункцию проводят при помощи ультразвукового контроля.

Но, к сожалению, иногда невозможно обойтись без оперативного вмешательства. Следует сказать, что только хирургический метод лечения практически полностью исключает риск рецидива. Операция происходит под местной анестезией.

Патология тазобедренного сочленения

Сустав бедра представляет собой наиболее сложную конструкцию человеческого туловища. Очень часто при такой патологии отсутствует болевой дискомфорт и внешние проявления.

Патология может давать о себе знать такими симптомами:

• болезненный дискомфорт;
• чувство онемения в районе бедра;
• утрата чувствительности в пораженной области.

Чаще всего подобные патологии развиваются в результате протекания в организме воспалительных и дегенеративных процессов. Для выявления недуга пациенту назначается рентгенографическое обследование. При помощи МРТ отлично диагностируется синовиальная киста тазобедренного сустава.

Как лечить заболевание? Методы борьбы с недугом может порекомендовать только лечащий врач. Способы лечения варьируются от медикаментозных до хирургических и практически ничем не отличаются от описанных выше.

Киста позвоночника

Иногда опухоль может локализоваться на позвоночнике. Такое образование является разновидностью периартикулярной кисты.

Это образование может появиться по самым различным причинам. Патология бывает врожденной. В этом случае опухоль формируется во время развития эмбриона. Но чаще всего встречается киста приобретенная. В основе развития заболевания лежат различие травмы, а также дегенеративные, воспалительные процессы, протекающие в позвонках. Кроме того, сильнейшие физические нагрузки также способны стать источником развития такого недуга, как синовиальная киста.

Лечение данной формы болезни практически ничем не отличается от описанной выше тактики борьбы с образованиями на других сочленениях. Врачи рекомендуют прибегнуть к пункции, устраняющей из полости жидкость. При тяжелом протекании заболевания необходима помощь хирурга, поскольку единственным методом лечения запушенного недуга является оперативное вмешательство.

Медикаментозное лечение

Такую терапию назначают больному при воспалении окружающих тканей синовиальной кисты. Сама опухоль практически никогда не воспаляется. Однако назначать медикаментозное лечение должен только доктор, поскольку такая терапия может применяться исключительно при асептическом воспалении. Если процесс носит гнойный характер, то возможно только одно лечение – оперативное вмешательство, которое должно быть предпринято как можно раньше.

Асептическое воспаление лечат следующими препаратами:

1. НПВП: лекарство «Нимесил», мазь «Диклофенак».
2. Антигистаминные медикаменты: крем «Гистан», препарат «Клемастин».
3. Противовоспалительные кортикостероидные средства: лекарство местного воздействия «Дипросалик».

Знахарские методы

Лечение синовиальной кисты народными средствами – это достаточно сомнительная терапия. Поэтому полностью полагаться на ее эффективность не стоит. Однако в сочетании с назначениями врача она вполне способна принести облегчение.

Эффективны такие рецепты:

1. В течение 30 дней необходимо употреблять перед едой свежий сок капусты по 100-150 мл. Напиток принимают дважды в сутки.
2. На ночь на область кисты прикладывать примочки со спиртом (70 %). Можно использовать для процедуры крепкий самогон.
3. Приготовить смесь, состоящую из равных частей меда, ржаной муки и мякоти алоэ. Такое средство необходимо в виде компресса прикладывать на пораженный участок на ночь.
4. Накладывать на кисту капустный листок, обильно смазанный медом. Такой компресс должен оставаться на шишке всю ночь.
5. Возьмите морскую соль (2 ст. л.), сухую глину (1 ст.). Перемешайте компоненты. Разведите смесь теплой водой (100 мл). Полученное средство нанесите на пораженную область. Сверху плотно замотайте бинтом. Подобный компресс необходимо повторять на протяжении 10 дней. Как утверждают знахари, этого времени достаточно, чтобы больной ощутил значительное улучшение в состоянии.
6. Прекрасный лечебный эффект способна оказать мазь Вишневского. Средство необходимо нанести равномерным слоем на марлю. Такой компресс прикладывается к области синовиальной кисты. Сверху оборачивают полиэтиленом и фиксируют при помощи эластичного бинта. Данное мероприятие следует повторять 2 раза в день. Продолжать лечение рекомендуется до полного исцеления.

Синовиальная киста – это достаточно неприятное образование, которое отличается неприглядным видом. Однако такая опухоль практически никогда не становится злокачественной. Если говорить о методах лечения, то наиболее эффективным является хирургическое вмешательство, которое защищает больного от рецидивов.

что это такое, чем опасна и лечение без операции

Причины-провокаторы

Киста позвоночника развивается по целому ряду причин, среди которых:

• воспалительные процессы в позвоночном столбе;
• травматизация;
• сильнейшие нагрузки на позвоночный столб;
• неравномерные нагрузки на отдельные отделы спины;
• малоподвижный образ жизни;
• кровоизлияние в область позвоночника;
• глистные инвазии.

Боль – это сигнал тревоги, который должен побудить обратиться к врачу

Как видно, причины разнообразны, поэтому прежде, чем начать лечение, необходимо провести диагностику и выявить, что именно спровоцировало появление образования.

Симптомы и классификация

Рассмотрим самые распространенные виды кист.

Данная разновидность проявляется в виде следующих симптомов:

• возникает сильная боль при движении или во время длительного сидячего положения;
• нарушается акт дефекации и мочеиспускания;
• чувство покалывания и сильная слабость в ногах.

Детальнее узнать о том, что представляет собой периневральная киста позвоночника, вы сможете из этой статьи.

Новообразование в шейном отделе может никак себя не проявлять, если же оно увеличивается, появляются такие симптомы:

• болезненность шеи, которая усиливается при движении, а также отдает в руки;
• мышцы шеи сильно напряжены;
• боли в голове;
• иногда человеку может казаться, что кружатся предметы вокруг него;
• перепады артериального давления: гипертония, гипотония;
• пальцы рук немеют, а также возникает чувство покалывания.

Возможно появление следующих симптомов:

• болезненность грудного отдела позвоночного столба. Боль усиливается при ходьбе или длительном положении сидя;
• межреберные и спинные мышцы сильно напряжены;
• могут возникать истинные и имитирующие боли в грудине или брюшине. Боли имеют опоясывающий характер;
• тошнота, рвота, появление изжоги;
• развивается ограниченность в движении.

Клиническая картина кисты грудного отдела довольно разнообразна. Это объясняется связью симпатической нервной системы грудного отдела позвоночника с работой органов грудной клетки и брюшной полости

Сакральная киста, которая появляется в пояснично-крестцовом отделе, проявляет себя следующим образом:

• боль в поясничном или крестцовом отделе, которая носит острый или тупой характер. Она может отдавать в ноги, даже до кончиков пальцев. Иногда возникает болезненность в глубоких тканях ног;
• может неметь область паха, ног, а также появляться чувство ползания мурашек. Это происходит из-за возникших нарушений сакрального канала;
• киста в поясничном отделе может даже вызывать нарушения со стороны кишечника и мочевого пузыря.

Арахноидальная

Другое название – «Тарлова киста». Арахноидальная киста характеризуется тем, что она наполнена спинномозговой жидкостью. Опухоль сдавливает не только спинномозговые корешки, но и сам спинной мозг, вызывая такую симптоматику:

• боли в месте проекции кисты, интенсивность которых увеличивается после сильных нагрузок;
• головная боль, перепады давления;
• слабость или покалывание в области рук и ног.

Периартикулярная

Параартикулярная киста, которую еще называют синовиальной кистой, является приобретенной, зачастую от травм, и проявляет себя так:

• острые, стреляющие боли;
• нарушается чувствительность;
• ухудшается двигательная активность.

Ликворная

Ликворная киста также наполнена спинномозговой жидкостью и проявляет себя следующим образом:

• нарушается двигательная активность;
• боль в области позвоночника, которая отдает в руки и ноги;
• нарушение затрагивает работу внутренних органов.

Аневризматическая

Механизм развития связан с тем, что кость расширяется и заполняется кровью. Вследствие этого внутри кости и образуется киста. Чаще всего патология развивается из-за травмы и характеризует себя следующим образом:

• появление патологических переломов;
• в месте образования опухоли возникает припухлость и повышается температура;
• расширяются вены;
• по мере роста кисты боль усиливается.

Признаки новообразования в позвоночнике зависят от многих факторов: месторасположения, природы образования, размера и других показателей. Киста небольшого размера может оставаться незамеченной до тех пор, пока ее не обнаружат на ежегодном медицинском осмотре.

Все симптомы характеризуются в зависимости от разновидности опухолей. Так, выделяют:

• периневральную;
• кисту шейного отдела;
• кисту грудного отдела;
• сакральную;
• арахноидальную;
• периартикулярную;
• аневризматическую.

В практике нейрохирургии различают:

1. Приобретенная киста возникает на фоне провоцирующих факторов. Генетическая предрасположенность, пороки внутриутробного развития приводят к возникновению врожденной аномалии – кисты позвоночника, лечение требуется незамедлительно.
2. Истинная киста имеет особенности в строении. Ее полость покрывает эпителиальная ткань. Ложная киста не имеет слизистой оболочки внутри образования.
3. Быстрым ростом отличаются ткани аневризмальной кисты на позвоночнике, которая возникает и развивается в толще костной ткани. У пациентов старше 60 лет в большинстве случаев диагностируется растущая параартикулярная киста позвоночника приобретенного характера. Артрозные поражения суставов зачастую сопровождаются таким серьезным недугом. Синовиальная киста – разновидность этой опухоли. Она локализуется в поясничном, шейном, межпозвоночном отделе осевого скелета.
4. Скрыто развивается арахноидальная киста на латентной стадии, когда клинически достоверные признаки отсутствуют. Спинномозговая жидкость заполняет полость опухоли. Киста позвоночника вызывает тяжелые симптомы, поскольку сдавливает спинной мозг. После чрезмерных физических нагрузок возрастает интенсивность болевых ощущений в пораженной зоне осевого скелета.
5. Киста позвоночника значительно снижает работоспособность спинного мозга. Полость ликворной кисты нередко является результатом кровоизлияний в органе.
6. Вследствие механической травмы позвоночного столба, нарушения функций цереброспинальной жидкости в канале крестцового отдела образуется периневральная киста. Опухоль развивается в шейном либо поясничном отделе. Синовиальная киста встречается в 7% случаев, часто становится причиной тяжелой компрессии спинномозговых нервов.

Клинические симптомы при кистозной патологии

Болевая симптоматика при поражении различных участков костно-суставных сегментов позвоночника – это периодически возникающие боли и дискомфортные состояния, которым необходимо соответствующее лечение.

• Систематически возникающими головными болями, сопровождающимися дискомфортом в височной, и, особенно, затылочной зоне головы. Отмечается повышенное внутричерепное давление и частое головокружение.
• Усиление боли в шейной зоне проявляется при наклонах и/или поворотах головы, а также после напряжения шейных мышц.
• Нередко болевые ощущения передаются в верхние конечности костного скелета, при этом человек жалуется на онемение и лёгкое покалывание в пальцах рук.
• Лечебные мероприятия по поводу устранения признаков и симптомов кисты в шейном отделе позвоночника следует проводить на ранней стадии, чтобы в дальнейшем состояние не осложнилось более тяжелым неврологическим проявлением.

Синовиальное жидкостное образование грудного отдела позвоночника – это редкая неврологическая патология, которая проявляется различными признаками и симптомами, очень схожими на клиническую симптоматику заболеваний внутренних системных органов грудной клетки, например, сердца, пищевода, бронхолёгочной системы и так далее.

Поэтому определить наличие кисты грудного отдела, только по болевым ощущениям, будет неправильно с медицинской точки зрения. Необходим дифференцированный метод диагностики. Однако первичный виртуальный осмотр у невропатолога и анамнез состояния пациента, определяет следующую симптоматическую картину кистозного образования в грудной зоне:

• У пациента ограничена двигательная активность тела. Повороты и наклону туловища сопровождаются болевыми приступами.
• При пальпации грудных позвонков отмечается резкая боль.
• Напряжение мышц спины и межреберных сегментов отзывается острой болью опоясывающего характера.
• Поражение грудного отдела может спровоцировать диспепсические нарушения прочих системных органов.

Опасна ли клиническая ситуация – определяет инструментальная диагностика.

Киста в поясничном отделе сакрального канала позвоночника при малых размерах протекает бессимптомно, и, как правило, выявляется случайным образом, когда пациент проходит диагностическое обследование по другому поводу.

Клинические проявления спинномозговой аномалии в пояснице могут иметь различную симптоматику. Острые, тянущие, ноющие, простреливающие боли – это всё болевая симптоматика аномальной неврологии. Иррадиирование боли может возникать как в верхних, так и в нижних конечностях скелетного каркаса.

Болевые симптомы и признаки кистозного формирования в пояснице очень напоминают люмбаго, ишиас, поясничную грыжу и т. д. Важно знать, что только магнитно-резонансная томография даёт правильный диагностический ответ на все вопросы по кистозному разрастанию в позвоночных отделах костно-суставной системы.

На первые симптомы болезни немногие обращают внимание, поэтому патология часто обнаруживается совершенно случайно. В зависимости от стадии развития кисты на позвоночнике и ее величины симптомы новообразованной опухоли проявляются по-разному.

Этиология недуга напрямую определяет его клиническую картину. В любом отделе позвоночника возникает такое неврологическое расстройство. Поражаются ткани в околопозвоночном пространстве. Если развивается синовиальная киста, патологическая жидкость заполняет это новообразование.

Отмечаются различные проявления патологии:

1. Наиболее частой жалобой пациентов является выраженная ограниченность в движениях. Характерно вынужденное положение тела при болях. Возникает перенапряжение межреберных и спинных мышц.
2. В подложечной области нередко отмечается ощущение тошноты. Позади грудины появляется чувство жжения. Сложнорефлекторный акт рвоты возникает все чаще.
3. В пораженном отделе позвоночника, брюшине, грудине зачастую появляются имитирующие либо истинные болевые ощущения опоясывающего характера. При длительном сидении или энергичном передвижении боли становятся интенсивнее.

Киста позвоночника – это доброкачественная опухоль, которая может образоваться в любом отделе позвоночника (в шейном, грудном или пояснично-крестцовом). Внешне она напоминает небольшой мешочек, наполненный синовиальной жидкостью или кровью. Наиболее частыми зонами для образования кист являются дуги и корни позвонков.

Причинами, которые могут привести к образованию кисты, чаще всего являются повреждения и воспаления позвоночного столба, а также кровоизлияния в нем.

На начальных стадиях развития киста практически не имеет симптомов. Только когда болезнь достаточно разовьется, пациент начнет чувствовать острые боли в спине, которые усиливаются при движении.

Клиническая картина

В зависимости от локализации и размера новообразования, клиническая картина может протекать по-разному. Если киста небольшого размера, то патология будет протекать скрыто. Очень часто при такой разновидности заболевания, пациент может совершенно случайно обнаружить новообразование, просто придя на плановый осмотр или с жалобами на совершенно другое недомогание.

При арахноидальной кисте позвоночника у пациента могут наблюдаться нарушения неврологического характера. Больной, находясь в покое, чувствует боль возле зоны опухоли. Болевые ощущения также могут отдавать в конечности.

При прогрессии заболевания в крестцовом отделе позвоночника, у пациента появляется шум в ушах. Киста пояснично-крестцового отдела грозит своему носителю нарушением работы органов ЖКТ, мочеполовой системы, а также хромотой и нарушением работы вестибулярного аппарата.

Для синовиальной кисты характерно наличие болевых ощущений при движении корпуса и пальпации области поражения. Также у пациента могут наблюдаться головные боли и «мурашки», бегающие по телу.

В зависимости от локализации кисты, а также причин, которые вызвали ее появление, опухоль разделяют на несколько основных видов:

• Периневральная киста. Этот вид формируется в поясничной зоне и чаще всего является следствием врожденных причин. Особенностью данной разновидности является то, что киста не изменяется в размерах и практически никак не мешает своему носителю. Внутри она заполнена ликворной жидкостью и напоминает небольшой мешочек, стенки которого являются нервами спинного мозга. Иногда единственными симптомом, который хоть как-то напоминает о наличии кисты, является тупая боль после сильных физических нагрузок;

• Периартикулярная киста. Такой тип кисты в основном появляется в межпозвоночных суставах, а также в шейном отделе позвоночника. Эта разновидность причисляется к синовиальному типу и по сути является частью околосуставной сумки, окруженной плечевыми и межпозвоночными суставами. Может проявиться как на фоне врожденных причин, так и вследствие травм и повреждений. Иногда этот тип также называют параартикулярным или синовиальным. В качестве основных симптомов при данном типе заболеваний выступают головокружения, гипертонические расстройства, нарушения чувствительности верхних конечностей, болевые ощущения в шее;

• Ликворная киста. Этот тип кисты затрагивает непосредственно спинной мозг. Киста данном случае заполнена спинномозговой жидкостью. Симптомы могут быть разными, в зависимости от локализации образования.

– болевые спазмы в позвоночном столбе при ходьбе и вставании с места;- боль в ягодичной области и копчике при постоянном нахождении в положении сидя;- спазмы в брюшной полости, которые провоцирует позвоночная киста;

Если киста не превышает нескольких миллиметров, ее можно лечить консервативным способом, не прибегая к хирургическому вмешательству. Если она сильно увеличивается в размерах и приносит больному невыносимую боль, прибегают к операции.

В том случае, если у пациента параартикулярная киста, признаки также могут какое-то время не напоминать о себе. Постепенно, по мере увеличения кисты в объемах, появляется сжатие ткани нервных узлов, то есть новообразование начинает давить на нервы.

Ганглионарные и синовиальные кисты позвоночника – это одни из наиболее распространенных подвидов данной патологии.

– болевые спазмы в нижней части поясничного отдела;- радикулопатию;- перманентное прихрамывание на одну ногу;- нарушения двигательных функций;- неправильные проявления рефлексов;- резкие и сильные болевые спазмы, если произошло кровоизлияние в кисту.

Методы борьбы

Если образование небольшого размера, отсутствует выраженный болевой синдром и функциональные нарушения внутренних органов, то проводится консервативное лечение кисты позвоночника, которое включает в себя следующее:

• максимально ограничить двигательную активность;
• правильное питание. Пища должна быть витаминизированной и сбалансированной;
• использование анальгезирующих и противовоспалительных препаратов;
• хороший эффект дает аскорбиновая кислота, которая способствует укреплению сосудов и иммунной системы;
• витамины группы В способны улучшить обменные процессы даже на клеточном уровне;
• лечебные блокады непосредственно в место поражения;
• физиотерапевтические процедуры: ультразвук, массаж, лечебная гимнастика, иглоукалывание;
• корсеты, бандажи, эластичные пояса, реклинаторы – все это поможет облегчить боль и снять спазм.

Массаж укрепит мышцы спины и стабилизирует позвоночник. Проводится исключительно профессионалом после острого периода

Киста шейного отдела

На стадии увеличения опухоли возникают типичные симптомы:

1. Во время движения плечами, головой появляются круги перед глазами, в шее усиливаются боли различной интенсивности. Эти признаки не исчезают в состоянии покоя.
2. Развивается мышечный спазм. В течение длительного времени напряжены мышцы воротниковой зоны и шеи. Значительно ухудшается зрение.
3. При патологии шейного отдела позвоночника в состоянии регуляторных систем отмечается неустойчивость. Зачастую скачет артериальное давление. Внезапно возникают резкие колебания АД в сторону понижения либо повышения.
4. У пациента с кистой на позвоночнике теряется ориентация в пространстве. Эпизодический характер может носить головокружение центрального происхождения, которое сопровождается неустойчивостью. При движении вялотекущее головокружение усиливается.
5. Существенно ухудшается память. Поскольку опухолью сдавливаются спинномозговые нервы, возникают острые боли и ощущение сильного жжения в голове. Эти болезненные симптомы невозможно купировать приемом анальгетиков.
6. Парестезия пальцев рук. Вследствие ущемления спинного нерва на поверхности кожного покрова возникает неприятное ощущение онемения либо покалывания. Из-за недостатка кровоснабжения в шейном отделе немеют кисти и кончики пальцев на руках. Отмечается стойкое нарушение ночного сна. Киста шейного отдела снижает качество жизни.

Лечебные методы разрешения неврологической патологии

Существует лишь два лечебных способа устранения патологического полостного разрастания (киста позвоночника) – лечение медикаментозной комплексной терапией и оперативная коррекция. Консервативное лечение без операции позвоночной кисты – это целый комплекс различных мероприятий, включающий в себя фармакологическое применение лекарственных препаратов, ряд физиотерапевтических процедур, массаж, мануальное лечение и лечение кисты позвоночника народными средствами.

Выбор формы лечебных мероприятий зависит от вида кистозного образования, места его расположения и габаритного размера кистозного новообразования. Как правило, все терапевтические мероприятия проводятся в условиях медицинского стационара под наблюдением невропатолога и прочих специалистов, например, хирурга, терапевта, гастроэнтеролога и т. д.

Пациенту предлагается соблюдать на время лечения строгий постельный режим. На начальном терапевтическом этапе, в случае, непрекращающихся болевых симптомов, врач назначает обезболивающие анальгетики (Баралгин, Анальгин и т. д.

) и противовоспалительные препараты нестероидной группы (Диклофенак, Мовалис, Диклоберл и прочие лекарственные форы). Для снятия мышечного напряжения назначают фармакологические миорелаксанты, например, Мидокалм.

Улучшить магистральную транспортировку кровяного тока и восстановить обменные процессы в теле позвоночника позволяют препараты с вазоактивными характеристиками – Пентоксифиллин, Никотиновая кислота и пр.

Кроме того, обеспечить качественную проводимость нервно-мышечной системы и улучшить тонус сосудов, помогут витаминные лекарственные комбинации с содержанием витаминных групп В6, В12, С, D и минеральных компоненов.

Физиотерапия включает в себя следующие методы лечения:

• Ультразвуковой фонофорез, который ускоряет восстановительные процессы в тканевой структуре позвоночника, уменьшает отёчность и активизирует тонус.
• После острого периода рекомендуется лечебный массаж и комплекс специальной лечебно-профилактической гимнастики.
• В некоторых случаях предусмотрена рефлексотерапия – лазеротерапия, иглоукалывание, электроакупунктурные процедуры.

По особым медицинским показаниям в ряде случаев назначается ношение ортопедических корректирующих корсетов, бандажей или эластичных поясов, которые будут ограничивать двигательную активность, и тем самым уменьшать болевой мышечный спазм в позвоночной системе.

Оперативное вмешательство в костно-суставную структуру назначается по особым показаниям, когда любые способы консервативного лечения являются неэффективными.

Такой способ хирургической коррекции наиболее эффективен, так как не оставляет шанса на рецидивирующие процессы возобновления доброкачественного новообразования. В случае, когда пациенту противопоказано хирургическое вмешательство, назначается курс лучевой терапии, которая сопряжена с определенной долей риска повреждения спинномозговой капсулы позвоночника. Такую корректирующую процедуру следует доверять лишь опытным и квалифицированным специалистам.

Лечение кисты на позвоночнике средствами народной медицины вкупе с официальными методами лечения даёт максимально благоприятный эффект и положительную динамику на выздоровление при доброкачественном образовании, не входящем в хирургическое поле зрения.

Предлагаем к рассмотрению несколько народных способов лечения, которые после одобрения специалиста, помогут избавиться от неприятных болевых симптомов и улучшить общее состояние организма.

Рецепт № 1. Настой березового гриба (чага). Ингредиенты: 200 г чаги и один литр воды. Природный продукт вымачивается в литре кипятка в течение 6-8 часов. По окончании процедуры вода сливается, а чага мелко измельчается и повторно заливается водой.

Вся целебная смесь доводится до кипения, но не кипятится. Настаивается лекарственный продукт в течение 3 суток. Готовое лекарство принимается 2 раза в день, утром и вечером по 50 мл. Первые результаты улучшения состояния появляются после 2-3 недель приёма домашнего средства лечения.

Рецепт № 2. Медовый отвар с соком калины. Равные доли цветочного мёда и сока калины перемешиваются и настаиваются 1,5-2 часа. Принимается лекарственное средство натощак по 1 ч. л. 2 раза в день. После 7 дней лечения дозировка увеличивается в два раза. Курс лечения 2-3 недели.

Рецепт № 3. Сок и пюре из лопуха. Репейник, или лопух большой – это уникальное травянистое растение, обладающее универсальными фармакологическими свойствами. Противоопухолевой активностью обладают алкалоиды, входящие в биохимический состав растения.

Кроме того, репейник – это превосходное антибактериальное средство. Способ приготовления целительного травяного настоя: листья лопуха прокручиваются в мясорубке до состояния пюре. Хранить такое средство лечение можно в холодильнике не более 2-3 суток.

Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день перед едой. Не менее эффективен сок репейника, который принимается трижды в день до приёма пищи. Эффект улучшения можно наблюдать после 7-10 дней лечения. По усмотрению врача курс излечения продлевается после 7-10 дней перерыва.

Рецепт № 4. Народное лечение кисты позвоночника акцией. Крупное цветковое растение семейства бобовые обладает уникальными лечебными свойствами благодаря содержанию в его биохимическом составе рутина, кверцетина и алкалоида. Для приготовления домашнего лекарства понадобится:

• 500 мл спирта или 40% его раствора;
• 5 ст. л. листьев акации;
• 5 ст. л. цветков растения.

Растительные компоненты заливаются спиртосодержащей жидкостью, и настаивается в сухом и тёмном месте в течение 7-10 дней. Чем дольше настойка выдерживается, тем больше насыщается лекарственный продукт целебными компонентами.

Рецепт № 5. Целебный травяной сбор. Для приготовления лекарственного продукта необходимы следующие ингредиенты:

• корень душицы;
• листья крапивы;
• корень репейника;
• спорыш;
• перепонки грецкого ореха.

Измельченные растительные компоненты (по 1 ст. л.) перемешиваются и заливаются спиртосодержащим раствором (500 мл). Целебная масса настаивается в течение месяца, после чего лекарственный препарат готов к употреблению.

Указанные рецепты не следует применять людям с хроническими патологиями желудочно-кишечного тракта, аллергикам, беременным и кормящим женщинам.

Удаление позволяет достичь следующих задач:

• устранение сдавливания спинномозговых корешков;
• улучшение кровообращения;
• восстановление нарушенной чувствительности;
• возобновление двигательной активности;
• восстановление нарушений со стороны внутренних органов.

Народные способы

Также кисту можно лечить народными средствами. Только при этом необходимо предварительно проконсультироваться с опытным специалистом. Еще одним важным условием является то, что новообразование должно быть маленького размера. Оно не должно ограничивать трудоспособность или представлять собой опасность для жизни человека.

Рассмотрим популярные рецепты:

1. лопух. Нам понадобится сок лопуха, для получения которого необходимо тщательно измельчить листья растения. Настаивать их необходимо около месяца, до появления процессов брожения;
2. сборы трав (крапива, череда, спорыш, бессмертник, зверобой). Травы необходимо залить крутым кипятком и настаивать. На следующий день можно употреблять настой перед каждым приемом пищи;
3. акация. Потребуются листья и цветы растения. Их следует настоять на водке в течение недели. Затем можно принимать ежедневно перед едой по одной столовой ложке. Если имеются проблемы с желудком, то можно употреблять после приема пищи.

Поражение пояснично-крестцового отдела

Патология характеризуется типичными признаками:

1. Функции тазовых органов нарушены. Это причины расстройства мочеиспускания, плохой работы кишечного тракта.
2. Нарушение нервной трофики вызывает парестезию – онемение нижних конечностей, области паха.
3. Больные жалуются на тупую, острую боль. Киста пояснично-крестцового отдела позвоночника зачастую сопровождается отраженной болью в ноге. В глубоких тканях конечностей возникает выраженная болезненность. Резкая боль опасна. Она пронзает нижнюю конечность, причиняя страдания.

Причины появления заболевания

Наиболее частыми причинами, вызывающими появление кисты на позвоночнике, являются:

• Воспалительные процессы в спине;
• Травмы спины;
• Чрезмерные физические нагрузки;
• Малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
• Спинное кровоизлияние;
• Врожденные нарушения развития позвоночника;
• Паразитарные инфекции различного характера.

Иногда вызвать появление кисты может совокупность нескольких причин, поэтому для установления точного диагноза и выяснения более подробной клинической картины следует обратиться к специалисту.

Последствия

Если новообразование отличается повышенной активностью (его рост и, соответственно, увеличение ликворной или геморрагической жидкости оказывает давление на близлежащие ткани), то это грозит развитию патологических процессов в нервных окончаниях.

Постоянное давление повреждает спинномозговые нервные корешки, что в конечном итоге приводит к нарушению (или полной потере) чувствительности у конечностей и кожного покрова. Появляются судороги, онемение.

Несвоевременное лечение также может привести к деформации межпозвоночных дисков, которая в свою очередь может стать причиной развития сколиоза, остеохондроза, кифоза и других дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника.

Помимо этого, киста позвоночника может вызывать воспаление и гнойные нарывы, которые могут стать причиной абсцесса или сепсиса. Это может привести к летальному исходу всего за несколько часов, так что заниматься лечением кисты нужно как можно раньше, чтобы избежать осложнений или непоправимых последствий.

При вовремя проведенном лечении шанс остановить рост кисты очень велик. Безусловно, при консервативном лечении полностью избавиться от кисты невозможно, но можно остановить ее рост и избавиться от симптомов.

Заключение

Киста позвоночника может быть опасным явлением. Особенно в том случае, если новообразование стабильно увеличивается в размерах из года в год, принося своему носителю не мало страданий.

Если у Вас диагностировали кисту позвоночника, то Вам нужно обратить внимание на несколько важных положений:

• Существуют несколько видов кист, которые отличаются по локализации образования, а также по причинам возникновения. Некоторые виды кист не опасны и могут в течение всей жизни пациента не проявлять себя;
• Причин: врожденные нарушения, и травмы, и заболевания позвоночника;
• Вначале киста может оставаться незаметной и не доставлять своему носителю неудобств;
• Симптоматика может отличаться у новообразований в шейном, грудном и пояснично-крестцовом отделах;
• Лечение кисты может осуществляться двумя способами: с помощью консервативной терапии и с помощью операции;
• Консервативное лечение включает в себя медикаментозное лечение, физиотерапию, диету, лечебный массаж.

Тест!

Пройдите тест и узнайте насколько хорошо Вы усвоили материал статьи: Что такое киста позвоночника? Виды кист и последствия образования. Как лечатся кисты позвоночника?

Врач ЛФК

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.

Другие авторы

Киста позвоночника – что делать

Киста позвоночника – это полость, заполненная кровью и образованная в результате кровоизлияния и гиподинамического расстройства кости. Кисты могут быть расположены в различных отделах позвоночника, от шейного до крестцового, и локализовываться в области дуг и корней, реже – в теле позвонков. Кисты могут как стать причиной хронических болей, которые не снимает ни одно обезболивающее средство, так и ничем себя не выдавать в течение многих лет.

Оглавление

Симптомы
Причины
Периневральная
Арахноидальная
Синовиальная
Лечение
Без операции
Удаление

Симптомы

Симптомы периневральной кисты позвоночника:

Боли в позвоночнике при движении,
Боль в ягодицах и крестце при долгом сидении,
Боли в животе,
Неврологические расстройства, среди которых ощущение мурашек и покалывание в ногах, расстройство работы кишечника и мочевого пузыря.

При небольших размерах новообразования его лечат консервативными методами. Если киста становится значительных размеров и приносит пациенту страдания, прибегают к операции.

Симптомы параартикулярной кисты также могут некоторое время отсутствовать. Постепенно, по мере увеличения кисты в размерах, возникает компрессия нервной ткани, то есть киста оказывает давление на нервы. Лечение проводят в зависимости от степени проявления: консервативное или оперативное.

Симптомы параартикулярной кисты позвоночника:

Боли в области поясницы,
Корешковый синдром,
Перемежающаяся хромота,
Двигательные расстройства,
Нарушение рефлексов,
Острая боль в случае кровоизлияния в кисту.

Источник opozvonochnike.ru

Причины

Причины кисты позвоночника многообразны.

Для врожденных кист позвоночника – нарушения развития тканей у плода.

Для приобретенных кист:

дегенеративно-воспалительные процессы тканей позвоночника,

травмы позвоночника (ушибы, переломы),

избыточные, тяжелые нагрузки на позвоночник и неравномерное их распределение (особенности профессиональной деятельности – некоторые виды спорта, грузчики, строители),

малоподвижный образ жизни в течение длительного времени, что приводит к дистрофическим изменениям тканей позвоночника,

кровоизлияния в тканях позвоночника,

паразитарное поражение организма (например, эхинококк).

Источник ilive.com.ua

Периневральная

Являясь достаточно объёмным образованием в просвете позвоночного канала, периневральная киста позвоночника может сдавливать нервы спинного мозга, вызывая болевую симптоматику. Лишь в одном из пяти случаев эта киста диагностируется симптоматически. Чаще всего ее находят «попутно», при обследовании по другому поводу, в нижних (в поясничном или крестцовом) отделах позвоночника. 7% людей на земном шаре имеют такую кисту в одном из отделов позвоночника — хотя бы маленькую, хотя бы одну, и среди этих людей женщин больше, чем мужчин.

У этих кист несколько «поводов» для появления. Образуется данная киста в некоторых случаях как проявление остеохондроза.

Она может возникнуть при осложнении длительного воспалительного процесса в поясничном отделе позвоночника. Но в любом случае такие кисты образуются при расширении корешка спинномозгового нерва, которое позднее начинает заполняться ликвором (цереброспинальной жидкостью).

Причинами такого явления могут быть травмы спинного мозга, увеличение давления ликвора, препятствия циркуляции ликвора. Иногда такая киста представляет собой врожденную патологию в виде грыжеподобного кармана между оболочками спинномозговых нервов. Называют такую кисту еще «арахноидальной кистой позвоночника» и «ликворной кистой позвоночника». Причинами ее возникновения вторичного характера могут быть воспалительные заболевания, а также травмы. Кроме этого, мелкие кисты образоваться могут спонтанно, без видимых причин.

Источник vashsustav.ru

Арахноидальная

Обычно арахноидальная киста развивается в головном мозге, но также можно наблюдать ее вокруг спинного мозга. Киста напоминает небольшой мешочек заполненный жидкостью, который еще называют паутинной кистой, поскольку данный процесс происходит в пространстве между позвоночником и паутинной оболочкой.

Киста обычно заполнена спинномозговой жидкостью (ликворой). Спинномозговая жидкость по своей природе является защитной жидкостью, которая находится между спинным мозгом и позвоночником.

У детей арахноидальная киста, как правило, врожденная или развивается после рождения. Эта форма называется первичной паутинной кистой. Арахноидальная киста, которая начинает развиваться в более позднем возрасте, называют вторичной паутинной кистой. Первичная паутинная киста встречается чаще, чем вторичная. Важно знать, что заболевание в четыре раза чаще поражает мужчин, нежели женщин.

Синовиальная

Синовиальная киста небольшая, заполненный жидкостью мешок или сумку, которая может развиваться в течение сухожилие или сустав, создав массу под кожу. Синовиальной кисты встречаются чаще всего в коленных и тазобедренных. Кисты также могут образовываться в плечи, локти, запястья (сухожилия сгибателей оболочки в пальцах), верхней части ног (спинка), лодыжки, и руки. Синовиальная киста может или не может быть болезненным, в зависимости от их размера и местоположения.
Ганглиозных кисты являются наиболее распространенными кисты найти на на руках и ногах. Слизь (миксоидная) киста синовиальной кисты последнего стыка цифры (дистальных межфаланговых [DIP] сустава). Миксоидная кисты, как полагают, вызвано утечкой синовиальной жидкости из DIP сустава, с или без, лежащие в основе дегенеративных заболеваний суставов.

Синовиальная киста может также развиваться в выродились позвоночника, чаще всего между четвертым и пятым поясничным позвонком (L4-L5), где находится самая движения и потенциал для хронических травм и нестабильности. Этот тип кисты могут ограничить спинного совместное движение и сжатие соседних нервов и сосудистых структур.

Киста Бейкера (киста подколенной) формы в задней части колена, когда жидкость внутри коленного сустава становится пойманным в ловушку вне сустава. Это может быть вызвано любое условие, которое вызывает отек колена (например, остеоартроз, ревматоидный артрит, разрыв мениска).

Много раз причиной синовиальной кисты неизвестна (идиопатический), хотя есть некоторые свидетельства того, что травма может быть фактором. Размер мешка или киста может измениться с деятельностью и могут исчезнуть на некоторое время, только повториться. Масса часто мягкие, но со временем она может стать прочнее на ощупь.

Источник rus.mdhealthresource.com

Лечение

Есть вероятность, что при определенных условиях киста может рассосаться самостоятельно если она малых размеров. Если этого не происходит, то переходят к лечению. В лечении применяется пункционный метод ( в полость кисты вводят стероидные гормоны, преднизолон, гидрокортизон). Радикальным методом лечения является оперативный, удаляется пораженная часть позвонка. Операция не простая, нередко осложняется кровотечением. Иногда ее заменяют отсасыванием содержимого, но в этом случае, рецидив кисты почти всегда наступает. Вводят в полость «Кальцитонин», чтобы избежать рецидива. Сложность в том, что может сдавливаться спинной мозг.

Когда есть противопоказания для операции, а боли беспокоят очень сильно, кроме анальгетиков, в отдельных случаях с успехом применяется лучевая терапия. Динамическое наблюдение хирурга обязательно, аневризмальные кисты могут без видимой причины начать стремительно расти, что угрожает не только увеличением болей, но может привести к внезапному перелому позвонка.

Есть и оптимистическая нотка в описании этой патологии. Описано много случаев, когда небольшие аневризмальные кисты, даже множественные, рассасываются без какого бы то ни было вмешательства. Следует отметить, что медицинская наука еще имеет много работы по изучению как причин, так и патогенеза формирования кист позвоночника, независимо от их вида. Продолжаются исследования по поиску эффективных методов лечения. Важно понять, сложность задач по диагностике кисты позвоночника, и ее лечению требует стационарного обследования и лечения этих больных.

Источник hirurgs.ru

Без операции

Напоминаем, самодиагностика кисты и самолечение же — опасное предприятие! Занимайтесь лечением народными средствами только после точно поставленного врачом диагноза!

В лечении периневральной кисты при помощи народных средств чаще всего используют настойки из чаги, девясила, используется также целебный сбор. Каждый из этих способов мы разберём отдельно.

Первым стоит выделить целебный сбор из основных лечебных трав, использующихся при лечении разного рода кист.

В равных пропорциях собираются (по одной столовой ложке каждого компонента), измельчаются и перемешиваются следующие травы: душица, спорыш, листья зеленого(!) грецкого ореха, корни щавеля и лопуха, крапива и череда. При помощи ступки и пестика сбор измельчается, к нему добавляют 3 столовые ложки бессмертника (трава), 1 столовую ложку валерианы (трава) и 3 столовые ложки зверобоя (трава). После объединения, берут две столовые ложки сбора и заливают их полулитром кипятка и настаивают 10-14 часов. При приготовлении отвара перед сном, к утру он уже будет готов к употреблению. Дозировка: столовая ложка сбора за полчаса до еды, 3-4 раза в день в течении месяца.

Вторыми по списку (но не по значению) выделяют девясил и чагу.

Девясил.

Корень девясила измельчается, смешивается с дрожжами в соотношении тридцать милиграмм девясила на столовую ложку дрожжей, затем растворяется в трёхлитровой банке кипятка. Срок настаивания в данном случае будет равен сорок восемь часов (ровно двое суток).

В течении долгого периода времени, до тех пор, пока весь раствор не будет израсходован, дозировка составляет половину стакана раствора в день (независимо от времени потребления пищи). о исрасходованию настоя девясила (трёхлитровая банка) стоит сделать двадцатидневный перерыв и продолжить лечение при помощи другого народного средства, либо же повторить курс лечения девясилом.

Чага.

Берутся двести милиграмм чаги (или иначе берёзового гриба), затем перемалываются и высыпаются в полном объёме в литровую банку, которая, сразу после этого, заполняется крутым кипятком. Первичная настойка и обработка в горячей воде занимает шесть часов. После этого настой сливается в отдельную посуду, где доводится до кипения.

После этого к раствору добавляется натёртый на тёрке выжатый гриб. По добавлению гриба раствор настаивается в горячейтёплой воде в течении сорока восьми часов (ещё двух суток). После этого лекарство готово. Дозировка составляет: две столовые ложки перед каждым приёмом пищи, до пяти раз в день, за полчаса до еды. Лечение сравнительно долгосрочное — для явного результата необходимо пройти как минимум два месяца курса.

Источник moyaspina.com

Удаление

Как правило, лечение кисты позвоночника осуществляется только хирургическим путем, т.е. производят удаление кисты позвоночника. Несомненно, операция на позвоночнике сопряжена с развитием различных осложнений, однако на сегодняшний день другого альтернативного пути не существует.

Сама операция по удалению кисты позвоночника довольно тяжелая и проводить ее должен только очень опытный хирург, так как это позволит максимально снизить риск развития осложнений. Во время проведения операции необходимо быть чрезвычайно внимательным, так как может случиться кровотечение.

Существует два вида оперативного вмешательства. При внутриопухолевом кюретировании из кисты отсасывается содержимое. Однако после подобного вмешательства практически всегда возникает рецидив кисты. Поэтому, во избежание рецидивов, самое эффективное лечение – это полное иссечение кисты позвоночника. Операция по удалению кисты позвоночника подразумевает вскрытие стенки кисты, отсасывание жидкости из нее, после чего происходит полное удаление оболочки кисты.

Если операция на позвоночнике пациенту по каким-либо причинам противопоказана, то доктор может направить пациента на прохождение курса лучевой терапии либо радиотерапии. Подобные процедуры подразумевают введение в тело кисты специальных препаратов. Данная процедура также сопряжена с определенным риском, так как она может вызвать повреждение спинного мозга.

Если в позвоночнике наблюдается не одна, а несколько небольших кист, то пациент должен проходить периодический осмотр у хирурга. Иногда подобные маленькие кисты рассасываются сами, без применения определенного лечения. Если же врач обнаружит, что кисты начинают увеличиваться в размерах, требуется немедленная операция либо лечение.

Источник zdravo2020.ru

Существуют определенные противопоказания:

• свежие раны на коже рук;
• диабет;
• гипертоническая болезнь;
• заболевания сосудов;
• инфекция или грибковые заболевания;
• стенокардия;
• бронхиальная астма.

Также не известно влияния процедуры на беременных женщин и их переносимость. Поэтому проведение ее женщинам в положении не рекомендуется.

В любом случае, для подтверждения отсутствия противопоказаний необходимо проконсультироваться с врачом.

Данная процедура имеет не только определенную пользу для кожи рук. Врачи рекомендуют применение парафиновых ванночек в лечебных целях.

Польза и лечение парафиновыми ванночками. Вред при неправильном использовании

Польза парафиновых ванночек достаточно известна, и применяются они не только для рук. Хоть при неправильном применении может быть и негативное влияние.

Действие этой процедуры помогает избежать проблем людям, имеющим покраснения на руках, поскольку усиливается циркуляция крови. Кожа на руках становится бархатистой. Всего лишь стоит попробовать одну процедуру для того, чтобы бы можно было ощутить положительный результат.

Если провести ряд процедур такого рода, то эффект будет потрясающим. Заметить улучшения можно будет даже людям в возрасте с увядающей кожей.

Очень полезно поводить такие процедуры в холодный период. После зимы кожа становится сухой и получает мало витаминов. Парафинотерапия может решить эти проблемы за несколько сеансов.

По рекомендации врачей и косметологов в идеале проведение данной процедуры 1 раз в месяц очень хорошо сказывается на эпидермисе кожи. Особенно она полезна тем, кто имеет проблемы в этой области.

Интересный факт! Данную процедуру во всем мире считают одной из самых полезных.

Негативного воздействия парафинотерапия не имеет, если исключить ее неправильное использование.

В приведенной ниже таблице приведен ряд положительных и негативных воздействий парафинотерапии:

Лечебный эффект от использования парафиновых ванночек достаточно большой. Их применяют при таких заболеваниях, как артрит, вывих, перелом.

Очень полезно применение этих процедур людям с заболеваниями суставов. В данной ситуации сеансы должны проходить ежедневно, или через день. Необходимое количество процедур от 10 до 20.

Как видно, положительное влияние на кожу при данной процедуре гораздо больше, чем возможный отрицательный эффект.

Для лечения используется только белый парафин. Он — очищенный.

Желтый парафин применять нельзя, так как в нем есть вещества, которые неблагоприятно, и даже вредно влияют на кожу, так как он неочищенный.

Ванночки в домашних условиях

Выбор парафиновой ванночки для рук имеет немаловажное значение, так как она должна иметь много полезных функций. Поскольку эта процедура несложная – можно самостоятельно приобрести нужные ингредиенты и выполнять все в удобных домашних условиях.

Для проведения парафинотерапии необходимо использовать так называемый косметический или медицинский парафин. Приобрести можно его в аптеке.

Нагревать парафин следует только в эмалированной таре.

Нужно иметь посуду для того, что бы этот парафин перелить для проведения самой процедуры.

Нужно растопить парафин на водяной бане, его необходимое количество – примерно 2 кг. Руки перед началом необходимо смазать кремом, что бы парафин хорошо отделялся от рук. Затем провести процедуру согласно всем правилам.

Правила проведения процедуры парафиновых ванночек

Важно знать! Процедура парафиновые ванночки для рук имеет массу достоинств, но при неправильном применении может быть нанести вред.

Поэтому для проведения данного вида лечения кожи рук нужно обязательно соблюдать все правила:

1. Предварительно необходимо снять все украшения с рук и вытереть лак с ногтей.
2. Необходимо точно знать, что противопоказания для проведения этой процедуры отсутствуют.
3. Внимательно осмотреть кожу, чтобы не было свежих ран или порезов.
4. Руки предварительно нужно смазать питательным кремом или скрабом. Это не даст возможности парафину прилипнуть к коже.
5. Руки необходимо опустить в парафиновую ванночку для рук. Достаточно до запястья, не дольше 10 сек, чтобы не навредить. Для положительного эффекта нужно сделать так 6-7 раз, с перерывом секунд примерно на 10 секунд. Пальцы должны быть плотно сжаты между собой, дабы не обжечь перепонки между пальцами.
6. Укутать руки полиэтиленовым пакетом или перчатками, затем завернуть в полотенце или укутать теплыми рукавицами минут на 20.
7. Снять парафин, начиная от запястья.
8. Смазать руки кремом.

Проводить такие процедуры лучше всего за полчаса до сна. Рекомендуется в профилактических целях делать их 1 раз в неделю.

Парафин нельзя разогревать на отрытом огне. Только на водяной бане.  В противном случае он может подгореть и источать очень неприятный и вредный запах

Косметический парафин бывает разного типа. Он может продаваться с добавлением различных эфирных масел, растительных экстрактов, витаминов, но также может быть и в чистом виде.

Необходимо также приобрести также средство для удаления парафина с различных поверхностей.

Будьте осторожны! Температура парафина в ванночке для рук должна быть такой, что бы не получить ожог. Парафин должен быть горячим, но, чтобы в нем спокойно можно было держать руки.

Правильная температура парафина должна быть не более 50°.

Назначение парафиновых ванночек для рук. Рецепты

Парафиновые ванночки для рук — полезная процедура, но должна применяться только по назначению и согласно правилам. При неправильном использовании можно легко навредить коже.

Поскольку парафинотерапия должна проходить обязательно с предварительным нанесением крема, его можно также использовать для усиления положительного эффекта.

Существуют хорошие рецепты для крема перед проведением парафинотерапии.

Крем для предварительного нанесения

Для крема нужно:

• смешать по 20 г масла оливкового и облепихового, также масло календулы;
• добавить по 10 капель витаминов А или Е в виде масла и любые ароматические масла. Перемешать это все;
• пчелиный воск нужно растопить на водяной бане в количестве 15-20 г и влить в него смесь масел;
• после застывания воска получится отличный питательный крем, который нужно использовать перед и после проведения процедуры парафинотерапии.

Питательная ванночка

Состав:

• парафин — 2 кг;
• Витамин А – 20 г;
• Витамин Е – 20 г;
• Морские водоросли (сухая ламинария) – до 20 г.

Приготовление:

• водоросли предварительно измельчить и залить водой;
• парафин растопить в ванночке;
• смешать все ингредиенты в миске.

Проводить процедуру в профилактических целях рекомендуется 1 раз в неделю.

Эта ванночка, помимо питания кожи очень хорошо укрепляет ногти.

Омолаживающая ванночка для питания эпидермиса

Состав:

• парафин – 2 кг;
• картофель – 2-3 шт.;
• молоко – 20 г;
• сливочное масло – 30 г.

Приготовление ванночки и проведение процедуры:

• картофель отварить и растолочь как на пюре, добавить в него молоко и масло. Все перемешать;
• парафин растопить отдельно;
• наложить на руки теплый картофель, закутать и подержать его пару минут и после аккуратно снять;
• протереть и сполоснуть руки, смазать кремом;
• опустить руки в парафиновую ванночку, согласно инструкции 5-6 раз по 7-10 секунд;
• завернуть руки в полиэтиленовый пакет или перчатки. Закутать полотенцем и выдержать их так около 20 минут.

Применения 1 раз в неделю достаточно в профилактических целях. Если кожа увядающая и требует восстановления можно повторить процедуру через день, но не более 5 раз.

В результате кожа приобретет нежность и бархатистость. Руки будут выглядеть моложе.

Парафиновая ванночка для сухой кожи рук

Состав:

• парафин косметический – 2 кг;
• оливковое масло – 15-20 г.;
• масло какао – 50 г.

Приготовление и использование:

• растопить парафин, добавить в него оливковое масла и предварительно растопленное масло какао;
• опустить руки в ванночку на 10 сек 5 раз;
• обмотать руки пакетом, завернуть в полотенце на 20 минут;
• аккуратно снять парафин;
• руки по завершению процедуры смазать кремом.

Эта процедура принесет пользу, если ее проводить регулярно 1 раз в неделю. На месяц можно делать перерыв.

Парафиновая ванночка для рук при склонности к аллергии

Этот вид ванночек подойдет для людей, страдающих возможными аллергическими реакциями.

Состав:

• парафин – 2 кг;
• персиковое масло – 15 г.;
• экстракт алоэ – 15 г.

Приготовление и использование:

• парафин растопить в ванночке, добавить туда масло и экстракт алоэ, после чего тщательно размешать состав;
• опустить руки в ванночку на 7-10 сек 5-6 раз;
• обернуть руки полиэтиленовыми перчатками и закутать теплыми полотенцем на 20-30 минут;
• снять парафин, начиная с кисти постепенно доходя до пальцев;
• по завершению процедуры руки смазать кремом.

Достаточно проведения такой парафинотерапии 1 раз в неделю.

Ни в коем случае нельзя пренебрегать рекомендациями и правилами применения парафиновых ванночек.

Если парафин косметический без добавления различных ингредиентов, то в него можно добавить различные ароматические эфирные масла по желанию, например, лимон, жасмин, зеленый чай, лаванду.

Будьте красивы!

Видео-материалы о способах проведения парафиновых ванночек для рук, пользе и возможном вреде лекарственных растений

Как сделать парафиновую ванночку для рук:

Польза и вред лекарственных растений, возможные побочные действия популярных трав:

womane.ru

Парафинотерапия для суставов: польза, противопоказания

Вылечить суставы ребенка и взрослого способна парафинотерапия. Хорошая теплоемкость позволяет сохранять тепло и способствовать прогреванию травмированных зон. Такая термотерапия способствует ускорению притока крови к месту прикладывания, что снимает воспаление, снижает боль и улучшает функциональность сустава. Применим как средство контактного лечения в виде компрессов, ван и аппликаций. Имеет ряд ограничений на использование, поэтому недопустим без предварительного одобрения доктора.

Полезные свойства парафина

Прогревание — один из самых результативных методов терапии при артрозе, артрите, радикулите, других недугах опорно-двигательной системы. Для лечения суставов применяют как консервативные методики лечения, так и народную медицину. Для избавления от боли коленных хрящей, мениска, сухожилий нередко пользуются воском — парафинотерапия. Полезные свойства:

• улучшает результативность процедуры прогревания за счет размягчения кожи,
• ускоряет потоотделение и выводит влагу,
• снимает боль,
• расширяет поры и очищает организм,
• усиливает циркуляцию крови и останавливает воспалительные процессы,
• улучшает эпидермис.

Высокая теплоемкость и низкая теплопроводность позволяет эффективно прогревать суставы и не вызывает ожогов при применении.

Польза для суставов

Парафинотерапия применима при переломах, вывихах, ушибах. Лечению поддаются тазобедренные суставы, голеностоп и руки. Позволяет лечить артроз как у ребенка, так и у взрослого. Используется в домашних условиях и в медицинских кабинетах. Для лечения опорно-двигательного аппарата выпускаются парафиновые аппликации. Их легко можно приобрести в аптеке либо на интернет-сайтах.

Воск позволяет снизить воспаление коленного или любого другого сустава за счет усиления кровотока в травмированную область, посредством теплообмена. При этом он возвращает эластичность хрящам, подвижность суставам, снимая боль. Лечить воском тазобедренные травмы, как и другие, нужно по рекомендации доктора, так как процедура имеет свои противопоказания.

Как использовать?

На основе воска делают ванны, примочки, аппликации, компрессы. В зависимости от перелома или ушиба выбирают оптимальный метод применения парафинотерапии. Например, коленный сустав тяжело полностью погрузить в ванночку, поэтому для его прогревания лучше использовать лечебный компресс. Чтобы вылечить артрит, парафин изначально расплавляют с помощью нагревания и остужают до приемлемой полезной температуры в терапии (52 градуса). Он скатывается в шарик или наносится тампоном, кисточкой, ватной палочкой на травмированную область. Рекомендуемая толщина аппликации — 1 см и больше. Фиксируется пищевой пленкой и укутывается шерстяным платком или одеялом. Длительность процедуры — 60 мин.

Компрессы для снятия симптоматики недуга делаются с помощью ткани (около 8 кусков, сложенных между собой). Ее окунают в воск расплавленного состояния, температура которого не более 60 градусов. Отжимается дощечками, прикасаться голой кожей нельзя. Перед укладыванием компресса на больную зону нужно в один тонкий слой смазать кожу парафином. Не менее результативный вариант применения — парафиновая лепешка. Тягучее вещество скатывается и прикладывается к пораженному участку. Далее фиксируется и утепляется стандартной методикой.

Противопоказания парафинотерапии для суставов

Этот метод считается безопасным и безвредным, но только если его разрешил и порекомендовал лечащий доктор. При остром воспалении он строго запрещен, так как способен только усилить процесс и спровоцировать серьезные осложнения. Нельзя прогревать суставы парафином при дерматологических повреждениях кожи, таких как язвочки, ранки, гнойники. Противопоказано применять пациентам с гипертонией, сахарным диабетом, страдающим на варикозное расширение вен и проблемы со свертываемостью крови. Натуральный воск является аллергенным продуктом, потому не рекомендуется людям с индивидуальной непереносимостью к продуктам пчеловодства.

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

лечение медицинским горячим парафином в физиотерапии, показания и противопоказания к парафину на спину ребенку, вреден ли компресс

Для эффективного расслабления и омоложения кожи применяется парафинотерапия, показания и противопоказания которой важно учитывать перед проведением процедуры. Это один из наиболее продуктивных и комфортных методов лечения в косметологии.

Парафин отлично снимает мышечную и суставную боль. Кроме того, это вещество благоприятно воздействует на кожу, разглаживая текстуру и очищая поры. Давайте подробно разберемся в применении парафинотерапии, ее противопоказаниях и показаниях.

Немного об особенностях медицинской процедуры парафинотерапии – польза и вред

Парафинотерапия начала применяться в 1980-х годах разными врачами-косметологами. Действие парафина, нанесенного на кожу, характеризуется стимуляцией медленного повышения температуры и притока крови. Данный процесс способствует размягчению кожного покрова, раскрытию его пор и обильной потливости. Из кожи активно выходят все токсичные вещества, различные загрязнения, происходит шелушение мертвых клеточных тканей.

Парафин полезен своими очистительными и увлажняющими свойствами. Парафинотерапия заметно улучшает тургор кожи и ее эластичность. Вязкая жижа из парафиновой массы не позволяет выходить поту и влаге, стабилизирует водный баланс благодаря тому, что увлажняет эпидермис.

В традиционной медицине используют горячие, теплые (густые) и холодные массы из парафина в зависимости от назначения врача. Большинство изготовителей данного вещества занимаются производством его медицинской версии.

Она имеет особый состав, который полностью очищен от вредных элементов. Кроме того, производитель может обогатить состав разными минералами, витаминами, эфирными маслами и экстрактами из лекарственных растений или водорослей. Например, витамин Е способствует омоложению кожи, а морские водоросли эффективно устраняют проявления целлюлита.

Положительным свойством данной процедуры также считается разглаживание морщин на разных участках тела и омоложение кожи. Такой результат достигается, если нанести на дерму горячую парафиновую массу. В процессе своего остывания она будет стягивать кожный покров, разглаживая морщины.

Парафинотерапия часто используется в медицине, в частности, в дерматологии. Ее используют для лечения разнообразных аномалий и патологий кожи. Например, если на ягодицах появляются странные наросты (шишки), то лечение и профилактика проводится парафиновыми лепешками, которые постепенно рассасывают подобные неприятные образования. Дополнительно врачи назначают ванну, если пациент жалуется на постоянную боль в мышцах и суставах.

С помощью этой процедуры можно вылечить хронический артрит, остеохондроз, грыжу позвоночника и другие заболевания опорно-двигательной системы человека. Как делать процедуру в домашних условиях, рассказывается тут.

Теплолечение парафином – разновидности и их отличия

Способ применения этой процедуры определяется доктором в зависимости от ее целей, участков тела, на которых она производится, и типа кожи. Парафинотерапия имеет следующие разновидности и способы применения

Парафиновая процедура для кожи рук

Для рук считается самой популярной процедурой. Эффективно затягивает ранки и незначительные трещины. Кроме того, она способствует улучшению состояния ногтей, устранению шелушения и увлажняет эпидермис рук. Кисти рук погружают в предварительно разогретый парафин и держат их там в течение 10 с. Такое погружение следует выполнить 5-6 раз. После этого на руки надевают водонепроницаемые пакеты, а сверху – специальные термоперчатки, и держат до 20 мин. По истечении этого времени перчатки снимают и бережно массируют руки. Потом снимают и пакеты.

Для кожи ног

Эта процедура используется для увлажнения грубой, сухой и поврежденной кожи стоп, оптимизации потока крови, способствует снятию вялости, усталости и лишних отеков. Она оказывает успокаивающее влияние на человека. Для ног проводится по той же схеме, что и процедура для рук, но с использованием специальных термоносков.

Для кожи лица

Парафинолечение оказывает смягчающее, обезболивающее и питательное воздействие на кожу и разглаживает рубцы после выведения угрей и прыщей. Дополнительно лечебная процедура способствует уменьшению количества морщин, омоложению кожного покрова и его очищению от угрей. На лицо при помощи кисти наносят жидкий состав из парафина и питательных элементов одним слоем и накрывают марлевой маской. Затем наносят еще 5 тонких равномерных слоев вещества. Ждут 15-20 минут и аккуратно снимают, тщательно промывают лицо горячей водой. Подробнее о том, как применяется парафин для лица, читайте по ссылке.

Для кожи всего тела

Данная процедура оказывает расслабляющее и болеутоляющее действие на человека. Эффективно устраняет проявления целлюлита на его ранних стадиях. На проблемный участок кожи наносят 5 слоев парафиновой массы и держат до 30 мин. Тщательно фиксируют положение тела, используя полиэтиленовую пленку и плотную ткань для качественной термозащиты. Это необходимо, чтобы вещество при затвердевании не потрескалось и не рассыпалось.

На видео- Парафинотерапия для кожи всего тела:

Лечение, нанесение и применение препарата

Для качественного теплолечения с помощью этой процедуры следует знать несколько нюансов. Инструкция по правильному проведению парафинотерапии подходит для всех ее видов. Сначала необходимо разогреть смесь вещества с другими составляющими до 100ºС и поддерживать такую температуру 20 минут. В процессе кипения парафин постепенно избавляется от лишней воды, но не испаряется, поскольку его температура кипения выше. Потом нужно остудить парафиновую массу до 50ºС, чтобы не обжечься во время проведения процедуры. А про парафиновые ванночки для рук в домашних условиях можно узнать здесь.

Переходим к основному этапу. Проверяем вещество на переносимость. Для этого наносим его небольшое количество на ладонь и смотрим на реакцию кожи. Если нет никаких отклонений, смело проводите процедуру. Если же появилась аллергическая реакция, немедленно обратитесь в ближайшую клинику к профильному доктору. Продолжаем с дезинфекцией.

Обрабатываем зону для процедуры дезинфицирующим раствором. Потом наносим парафиновую массу в соответствии с методикой ее применения. И, наконец, удаляем вещество, тщательно промывая затронутый участок тела после процедуры. По возможности дополнительно обрабатываем эту область разными увлажняющими питательными кремами.

Существует несколько методов лечения с помощью парафинотерапии. Каждый способ назначает доктор, основываясь на индивидуальных показаниях и противопоказаниях. Парафин можно распылить по нужному участку тела, намазать тонким слоем при помощи кисти, сделать из него компресс, нанести как маску для лица и т.д. А про электрические варежки для парафинотерапии можно узнать в этой статье.

Показания к проведению терапии лечебным парафином

Применение данной процедуры практикуется довольно часто. Парафин считается прекрасным средством для ухода за кожей и медицинским препаратом для излечивания заболеваний опорно-двигательной системы.

Парафинотерапия показана пациенту, если он имеет:

• целлюлит;
• отеки;
• пигментные пятна;
• очень сухую кожу;
• рубцы и трещины от угрей;
• морщины;
• дряблые и обвислые мягкие ткани;
• боль в мышцах и суставах;
• артроз и артрит;
• обморожения;
• ортопедические недуги;
• инфильтраты от уколов;
• синдром Рейно;
• остеохондроз, межпозвоночную грыжу;
• заболевания внутренних органов.

Определить наличие показаний к применению процедуры может доктор дерматолог. Лечение парафинотерапией проводится в виде курсов по 10-20 процедур в месяц. Если проблема остается, то курс продлевают еще на 1-2 месяца до полного устранения проблемы.

Использование парафина приносит пользу при сопутствующем лечении заболеваний таких медицинских направлений, как неврология, травматология, косметология, женская и мужская комплексная терапия. Наибольшую популярность это вещество приобрело в СПА-процедурах и различных методиках по омоложению кожи. Парафин легко устраняет застойные пятна, себорею, проблемы с сухой кожей и инфильтраты.

Противопоказания и последствия после парафинолечения

В большинстве случаев данная процедура приносит пользу и не является требовательной к здоровью пациента. Но есть и некоторые исключения, при которых подобное лечение категорически запрещено.

Парафинотерапия противопоказана пациенту, если он страдает:

• атеросклерозом;
• стенокардией;
• сахарным диабетом;
• гипертонией;
• варикозом;
• повреждениями эпидермиса;
• аллергическими реакциями.

Не при всех противопоказаниях категорически запрещается применение процедуры. При некоторых вышеперечисленных патологиях можно использовать холодный парафин. А вот горячие методы в таких случаях исключаются. Кроме того, не рекомендуется применять парафинотерапию, если есть тяжелые кожные заболевания в обостренной стадии развития.

На видео- показания к проведению процедуры:

Использование парафина категорически запрещено при наличии у пациента злокачественных и доброкачественных образований, кожного рога, туберкулеза, острого воспаления кожи, ишемии сердца, сердечно-сосудистых заболеваний, кисты яичников, тиреотоксикоза, частых кровотечений, несвертываемости крови и истощении.

Неправильное применение этой процедуры и несоблюдение указаний доктора может вызвать целый ряд побочных эффектов, таких как ожоги, аллергия, шелушение кожи и другие. Поэтому необходимо сначала проконсультироваться у врача, который грамотно составит индивидуальный курс лечения.

Многие представительницы прекрасного пола полюбили парафин из-за обилия положительных эффектов и незамедлительного воздействия на кожу. Но важно знать все тонкости парафинотерапии, чтобы избежать различных осложнений и необратимых последствий.

У данной процедуры есть ряд ограничений, по поводу которых следует проконсультироваться с лечащим врачом. И только после этого нужно принимать решение о лечении парафинотерапией. Также рекомендуем ознакомиться с озонотерапией для лица в этом материале.

procosmetolog.com

Парафинотерапия для рук – что это такое, как использовать крем-парафин в домашних условиях, польза косметического, эффект от процедуры

Парафинотерапия для рук – очень полезная и приятная процедура, которая тонизирует и омолаживает кожу. С помощью такого косметологического воздействия можно вернуть своим ручкам былую красоту и упругость. Кроме того, выполнять парафинотерапию разрешается не только в салоне, но в домашних условиях.

Знакомство с процедурой и как используют горячий парафин

Что такое парафинотерапия – этот вопрос интересует многих женщин, которые хотят испытать на себе все преимущества этой процедуры. Действие парафинотерапии заключается в питании и омоложении эпидермиса. Кроме того, благодаря такой процедуре из организма выводятся лишняя влага и токсины. Особую пользу от воздействия парафином можно получить в зимнюю пору года, поскольку в этот период кожа нуждается в особом уходе. Благодаря постепенному и глубокому согреванию ручек, можно получить оздоровительный эффект и физиологическое удовольствие.

Процедура парафинотерапии для рук обладает рядом преимуществ, главные из которых:

1. Укрепление кожи, возможность вылечить трещины на руках.
2. Восстановление тканей эпидермиса рук, которые повреждаются из-за механических факторов.
3. Уменьшение болевых ощущений, если у человека есть проблемы с кистями.
4. Ощутимый эффект сразу после проведения одной процедуры – парафиновые ванны для рук оказывают мощное термическое воздействие.
5. Простота в проведении технологии, приятные ощущения во время нанесения парафина на кожу.

На видео- парафинотерапия для рук:

Что это такое – парафиновые ванночки для рук? И как они воздействуют на кожу? Во время проведения такой процедуры кровоток значительно повышается, благодаря чему усиливается функционирование капилляров. Ускорение микроциркуляции и лимфотока гарантирует доставку полезных веществ к коже. В результате этого происходит усиление потоотделения, а когда на руке застывает пленка из парафина, то влага не может испариться и впитывается назад. Жидкость перераспределяется в организме: молекулярные частицы воды отправляются в кожу из крови и лимфы.

Парафиновая маска для рук гарнатирует отличное увлажнение ногтей и кутикулы. Ногтевые пластины получают значительное увлажнение, перестают ломаться и слоиться. Парафиновая ванночка для рук – отличный способ вернуть коже упругость и сияние. А про жидкий парафин можно прочитать тут.

Как делают в салоне

Сделать парафинотерапию в салоне – простой и доступный вариант. Технология состоит из нескольких этапов. Описание процедуры:

1. Подготовительный процесс. Необходимо вымыть кожу на руках с глицериновым мылом. После этого нанести специальное средство для дезинфекции. Обязательно нужно снять украшения с рук. Затем намазать руки кремом, который будет выполнять релаксирующее, лимфодренажное, антивозрастное, питательное действие. Иногда крем закрепляют с помощью специального термолосьона на коллагеновой основе.
2. Нанесение парафина. Сначала необходимо убедиться, что косметический парафин не вызовет отрицательную реакцию кожи. Для этого горячая парафиновая масса наносится на открытый участок тела с помощью специальных щеток. Через каждые 10 секунд следует регулярно окунать руки в ванночку с парафином, а затем вынимать их, чтобы воск мог затвердеть и образовать корочку. После этого нужно надеть полиэтиленовые пакеты или специальные перчатки на 15-20 минут. По истечении этого времени следует снять пакеты и удалить застывшее вещество.
3. Закрепление результата. На завершающем этапе кожу рук покрывают питательным кремом и делают массаж.

Горячая ванночка в парафинотерапии окажет полезное воздействие на эпидермис, вернет ему мягкость и в то же время упругость.

Терапия в домашних условиях

Как пользоваться средством в домашних условиях? Многих женщин интересует, как делать процедуру для рук в домашних условиях. Чтобы провести такую технологию дома, понадобится:

1. Специальная ванночка для рук. Такая емкость должна постоянно поддерживать нужную температуру косметического парафина.
2. Скраб. Это косметологическое средство позволит избавиться от барьера из мертвых клеток эпидермиса, поскольку его питательные вещества способны глубоко проникать в слои кожи.
3. Косметический парафин, который можно купить в любой аптеке.
4. Специальные перчатки, полиэтиленовые пакеты или пищевая пленка.
5. Плотное махровое полотенце.
6. Хороший питательный крем для рук. Лучше, если он будет на основе масел.

Кроме того, потребуется мягкий стул, чтобы окончательно расслабиться во время такой процедуры.

Как делать? Сначала руки тщательно подготавливают к терапии – для этого их обрабатывают скрабом. После чего необходимо разогреть парафин в ванночке, а затем нанести вещество на кожу рук в 3-5 циклов на 10-12 секунд. Такой процесс позволяет образоваться «парафиновым перчаткам» на руках, на которые надевают специальные варежки или укутывают их в полиэтилен. Поверх этого надо укрыть руки махровым полотенцем и сидеть в таком положении в течение получаса. А про парафинотерапию в домашних условиях можно узнать здесь.

Через 30 минут парафин нужно аккуратно снять с рук. Для этого процесса можно воспользоваться деревянной лопаточкой. На заключительном этапе необходимо тщательно вымыть руки и намазать их кремом.

Увлекаться парафиновыми ванночками не стоит, оптимальное количество раз для проведения процедуры – 1 терапия в 7 дней.

На видео рассказывается, как часто можно делать парафинотерапию для рук:

Противопоказания для косметической процедуры парафинотерапии

Какие есть противопоказания? Парафиновая ванна для рук считается не только косметической, но и лечебной процедурой, поэтому к ее проведению существуют некоторые противопоказания. Запретом для парафинотерапии считается наличие различных инфекционно-воспалительных и гнойничковых заболеваний, которые локализуются в области рук.

Кроме того, если у человека есть свежие царапины, порезы и другие повреждения кожных покровов, то проводить такую процедуру тоже нельзя. Применение косметологического парафина запрещается при сахарном диабете, гипертонической болезни, сосудистых заболеваниях. Причиной запрета проведения такой процедуры могут стать злокачественные и доброкачественные опухоли (независимо от их локализации).

Прежде чем прийти на парафинотерапию, следует проконсультироваться с врачом-косметологом. Кроме того, надо помнить, что после этой процедуры нельзя выходить на холод в течение 2-3 часов, так как резкие температурные перепады могут негативно повлиять на кожный покров рук. А про парафинотерапию для ног можно узнать по ссылке.

Как правильно пользоваться холодным парафином для рук

Как правильно использовать парафин? Существует и холодная парафинотерапия для рук, которая отличается низкой температурой плавления вещества. Консистенция такого вещества – кремообразная. Его легко наносить на кожу и распределять с помощью массажных движений. Особенность воздействия – способность удерживать тепло тела. При этом в веществе имеется высокий уровень содержания активных компонентов, которые увлажняют и питают эпидермис.

Плюсы «холодного» метода:

1. Экономия времени, поскольку косметическое вещество не нужно греть перед началом процедуры.
2. Не потребуется никакое дополнительное оборудование, поэтому не придется тратить денежные средства на покупку нагревающей ванночки.
3. Процедура намного гигиеничнее, ведь для каждого клиента предназначается своя порция крема. Кроме того, поскольку в этом случае не нужна ванночка для парафинотерапии, то автоматически снижается риск подхватить какие-либо инфекции (не придется окунать ладошки в общую емкость).
4. Подходит людям, страдающим от артериальной гипертензии и варикозной болезни.
5. Оказывает охлаждающее воздействие, что особо актуально в жаркую пору года.

Холодный парафин для рук считается более распространенным для проведения косметологической процедуры в домашних условиях.

На видео- как делается холодная парафинотерапия для рук:

Холодная косметологическая процедура выполняется в 4 этапа. Сначала ладони надо вымыть и тщательно вытереть. При необходимости можно дополнительно обработать кутикулу и сформировать края ногтевых пластин. После очищения следует нанести скраб и помассировать кожу. На втором этапе нужно нанести крем, благодаря которому эффект от процедуры будет намного лучше. Затем можно приступать к нанесению непосредственно холодного парафина с помощью мягкой кисточки. А про варежки для парафинотерапии можно узнать в этой статье.

Чаще всего хватает одного слоя, поверх которого надевают целлофановую варежку. Вещество оставляют на 15-25 минут, после чего снимают с кожи вместе с целлофановыми перчатками. Завершающий этап – удаление остатков парафина, нанесение кавер-крема, продлевающего эффект терапии.

Применение холодной парафинотерапии позволяет эпидермису долго оставаться увлаженным и бархатистым. Кроме того, такой парафин гораздо безопаснее, нежели горячий. Проводить процедуру разрешается 1-2 раза в 7 дней.

Парафиновые маски для рук – отличная возможность вернуть коже рук былую красоту и упругость. Также рекомендуем ознакомиться с парафинотерапией для лица в этом материале.

procosmetolog.com

Парафинотерапия. Чем она полезна? Секрет метода

Парафинотерапия поможет вам в том случае если кожные покровы стали грубыми и сухими, а традиционные крема ничего не могут с этим поделать. Это уникальная косметическая процедура, которая эффективно отбеливает и увлажняет кожу, помогает восстановить водный баланс и что немаловажно заживить трещины и порезы.

Парафинотерапия – это простой и недорогой способ привести в порядок руки и ноги. Это уникальная, и самое главное полностью натуральная процедура помогающая справится с очень многими проблемами. Чудодейственная сила парафинотерапии основана на использовании парафиновой пленки и создании эффекта сауны. Кожные покровы, таким образом, получают здоровое увлажнение, омолаживаются и становятся более бархатистыми.

Парафинотерапия для тех, кто хочет избавиться от рубцов, отечности и прочих косметических дефектов. В медицине данную процедуру применяют для лечения различных заболеваний суставов, артрита и ортопедических болезней.

Парафинотерапия. Технология проведения

Специалисты рекомендуют проводить процедуру примерно раз в неделю. Результат ее заметен незамедлительно и сохраняется в течение 10 дней. В салонах вам могут предложить разные виды парафинотерапии, они зависят от добавок,  применяющихся в парафине. Это могут быть: водоросли, витамины, ароматические масла и многое другое.

Давайте же на примере парафинотерапии  рук рассмотрим, как проводится данная процедура. Прежде всего, поверхность кожи очищают и увлажняют с помощью крема. Он наносится легкими массажными движениями на обрабатываемую поверхность. На следующем этапе руки необходимо погрузить в ванночку, наполненную уже расплавленным косметическим парафином. Он обволакивает руки своеобразной пленкой, после чего на них надевают пакеты или полиэтиленовые перчатки, а сверху меховые варежки.

Из-за того что у парафина достаточно низкая теплоотдача, вероятность появления ожогов полностью исключена. Поры кожных покровов под воздействием высоких температур раскрываются, из них выходят токсины, а все увлажняющие вещества наоборот проникают глубоко. Усиливается приток крови, и поэтому рассасываются рубцы и быстрее заживают раны. После того как парафин остынет, процедуру необходимо повторить. За сеанс необходимо пройти несколько таких циклов. В завершении кожа дополнительно увлажняется кремом и проводится легкий массаж.

Парафинотерапия может быть проведена не только для рук, но и для всех участков кожи. Нередко эту процедуру проводят для живота, бедер, лица и даже всего тела. На лицо парафин аккуратно в несколько слоев наносится при помощи специальной кисточки, потом оно укутывается полотенцем. Таким образом, размягчаются сально-роговые пробочки, устраняется сухость и бледность кожи, пропадают морщины и подтягивается овал лица.

Парафинотерапия. Противопоказания

Даже такая полезная и, казалось бы, полностью безвредная процедура имеет свои противопоказания. Ее нельзя применять при:

 -красноте лица;

 – угревых высыпаниях;

 – хорошо заметной сетке капилляров;

 – кожных воспалениях;

– повышенном кровяном давлении;

 – чрезмерном развитии волосяного покрова;

– множественных бородавках и родинках;

– крупных порезах и ссадинах.

Парафинотерапия – это очень полезная процедура, которую можно проводить не только в профессиональном салоне, но и в домашних условиях. Для этого вам необходимо будет всего лишь приобрести косметический парафин и разогреть его на паровой бане до температуры 55 градусов. 

www.novaiy.com

Как проводится парафинотерапия для лица?

Парафинотерапия для лица — одна из самых распространенных процедур по уходу за кожей. Проводится в салоне и домашних условиях. Столь широкую популярность парафин в косметологии приобрел благодаря полезному воздействию на эпидермис. Маски и ванночки из парафина лечат проблемную кожу, избавляют от угревой сыпи и акне, возвращают молодость и свежесть лицу.

Суть и польза парафинотерапии лица

Парафин для лица представляет собой вещество которое является одним из продуктов переработанной нефти. Продается в 3 цветах — желтом,зелёном и белом. В косметологии используются все три вида парафина.

Зеленый косметический парафин

Принцип воздействия данного вещества на кожу заключается в том, что после нанесения горячий парафин застывает, образуя плотную пленку, через которую к эпидермису не попадает воздух. За счет этого все полезные вещества, содержащиеся в нем, раскрываются в полной мере и оказывают свое благоприятное влияние на кожу.

Во время процедуры поры лица остаются распаренными. В них проникают витамины, макро- и микроэлементы. Парафиновая маска от пятен, от прыщей и от морщин имеет следующий механизм воздействия:

• Глубокая чистка лица. Достигается за счет того, что эпидермис под теплым парафином находится в распаренном состоянии. Поры открыты и из них выходит пыль и грязь. Так происходит избавление от черных точек. По мере остывания парафин стягивается, поры сужаются и возвращаются в свое нормальное состояние.
• Активизация и улучшение циркуляции. За счет того, что нормализуется процесс кровообращения, дерма получает достаточное количество питательных веществ и кислорода. Запускаются процессы клеточной регенерации. Улучшается и выравнивается цвет лица, кожа становится здоровой и сияющей. Устраняются воспалительные процессы и различные высыпания.
• Омоложение. Парафин на мышечные волокна оказывает одновременно двойное действие — расслабляет и тонизирует лицевые мышцы. В результате создается эффект лифтинга. Парафин восстанавливает упругость и эластичность мышц, а также разглаживает мимические и неглубокие возрастные морщины.
• Увлажнение. Парафин способствует восстановлению гидробаланса. После процедуры пропадает ощущение стянутой и сухой кожи, исчезает шелушение.

Использование парафина омолаживает дерму, избавляет от угрей, качественно очищает поры, возвращает упругость и эластичность.

Косметический парафин

Состав косметического парафина 

Эффективность метода

Косметический парафин дает положительный результат уже после первого применения. Вне зависимости от того, где будет проводиться процедура (в салоне или домашних условиях), эффект от нее будет отличный.

Кожа становится сияющей, увлаженной и подтянутой. Устраняются черные точки, лечится акне. Парафин дает возможность разгладить мимические и возрастные морщины. Купирует воспалительные процессы, предупреждает их повторное появление. Женщины после 40 лет, которые регулярно проводят процедуру, имеют подтянутую кожу без намека на ее увядание и возрастные изменения.

Показания и противопоказания

Регулярно делать парафиновые ванночки и маски рекомендуется в следующих случаях:

• Признаки обезвоживания кожного покрова;
• Чрезмерная сухость эпидермиса и шелушение;
• Пересушенность кожи, постоянно возникающая в холодное время года;
• Появление первых возрастных и глубоких мимических морщин;
• Возрастное изменение овала лица;
• Снижение тонуса и эластичности кожи.

После 35 лет омолаживающую маску рекомендуется делать в профилактических целях. Процедура способствует питанию и увлажнению кожи, насыщению питательными веществами. Такой принцип воздействия помогает предупредить преждевременное старение.

Какой бы ни была эффективной парафинотерапия, она имеет ряд противопоказаний, при наличии которых проводить ее запрещено!

К ним относятся:

• Выраженный купероз;
• Чрезмерно большое количество угревых высыпаний и акне;
• Гипертония;
• Наличие на лице бородавок;
• Родинки;
• Герпес;
• Острая стадия вирусных и инфекционных заболеваний;
• Беременность и период грудной лактации;
• Наличие на лице лишней растительности;
• Заболевания крови;
• Аллергическая сыпь;
• Повреждения кожи: раны, ссадины;
• Сахарный диабет;
• Заболевания сердца и сосудистой системы.

При наличии данных противопоказаний проведение косметической манипуляции может привести к негативным последствиям, спровоцировать ряд осложнений.

Лицо после нанесения парафина прикрывается полотенцем

Противопоказания касаются процедуры с горячим воском. Но можно использовать и холодный парафин. Он продается в аптеках, имеет пластичную структуру. Для его нанесения используется маленький шпатель из дерева. После нанесения состава лицо необходимо прикрыть полотенцем из махры. Держать состав на лице 30 минут. Смыть теплой водой или отварами лекарственных трав.

Холодный парафин не нанесет вред даже при наличии противопоказаний. Такой способ поможет избавиться от следов от прыщей, устранить акне, напитать кожу полезными веществами, увлажнить эпидермис. Единственный недостаток методики — холодный парафин не оказывает эффекта лифтинга.

Этапы проведения процедуры

Парафинотерапия проводится в несколько этапов.

Первый — тщательная подготовка кожи:

Умывание лица водой с использованием щадящих моющих средств и нежного скраба.

Нанесение крема для лица, подбираемого в зависимости от типа кожи и существующей проблемы. Средство может быть увлажняющим, питательным или омолаживающим.

Приготовить парафин и растопить его на водяной бане.

Подготовка парафина к топлению. Чем меньше кусочки, тем быстрее он растопится.

Вещество не должно быть слишком горячим или холодным, лучше сделать хорошо теплым, но не обжигающим, чтобы не получить ожога.

Растопленный на водной бане парафин

Второй этап — нанесение состава:

Наносить парафин нужно кисточкой. Легкими движениями без нажима распределить по лобной области. Здесь кожа менее чувствительная, а потому эту часть лица можно использовать в качестве индикатора подходящей температуры парафина.

После лба парафин кисточкой нанести на другие лицевые участки. Веки рекомендуется закрыть ватными дисками, чтобы избежать попадания состава на чувствительную и нежную кожу глаз.

После первого слоя на лицо необходимо наложить косметическую маску с прорезями под глаза. Изготовить ее можно дома либо приобрести в магазине.

Нанести еще несколько слоев парафина. Оптимальное количество — от 3 до 4.

Держать маску в течение 20 минут либо до полного ее застывания.

Нанесение парафина на лицо

Третий этап — снятие:

Маску нужно взять за концы и снять в направлении от низа подбородка вверх. Нельзя срывать резко, следует убирать медленно и плавно.

Отмыть лицо от остатков вещества. Смыть парафин рекомендуется отваром трав, например, ромашки или шалфея.

Нанести любой крем для лица.

Уход за лицом после парафинотерапии

Чтобы усилить полезное действие маски, в парафин можно добавить растопленный воск, эфирные масла, мед. Тогда уход за кожей будет еще лучше.

Советы по применению парафина в домашних условиях

Несмотря на простоту техники парафинотерапии, проводить ее дома можно только при наличии соответствующих навыков. Цена на процедуру в салоне невысока, поэтому лучше довериться рукам профессионала. Если же захотелось применить парафин самостоятельно, необходимо придерживаться следующих правил:

Вещество категорически запрещено наносить на мокрую и даже влажную кожу.

Смешивать продукт необходимо только в сухой посуде.

В течение часа после парафинотерапии запрещено выходить на улицу, особенно если это холодное время года.

Ванная комната, где будет проводиться процедура, должна быть сухой, без пара и повышенной влажности. Нанесение вещества на влажный эпидермис либо его разведение в мокрой емкости при контакте с кожей может привести к сильному ожогу. Самостоятельно провести манипуляцию практически невозможно, потребуется помощь посторонних лиц.

Для усиления положительного воздействия масок рекомендуется применить следующие рецепты:

Для увлажнения: 1 ч. л. основного продукта, по 1 ч. л. масел миндаля и какао, 1 ч. л. ланолина.

Для питания и насыщения: добавить в маску 1 ч. л. жидкого меда.

Для купирования воспалительных процессов: 1 ч. л. парафина смешивается с 1 ст. л. сока алоэ.

Для успокоения кожи: добавляется в парафин 5-6 капель масел розы, лимона и апельсина.

Многие женщины предпочитают делать процедуру дома в привычной, расслабленной обстановке. При соблюдении всех правил и мер предосторожности парафинотерапия будет проведена эффективно и даст положительный результат.

Отзывы

Рекомендую вам ознакомиться с отзывами моих знакомых о применении парафина для кожи лица.

Кристина, 39 лет, Голицыно (Московская область)

Парафинотерапию делаю уже год с периодичностью 1-2 раза в месяц. Результат отличный. На вид никто не дает больше 32 лет. У меня нет глубоких морщин, нет точек и высыпаний. Цвет кожи ровный и здоровый. Она сияет и без использования различных средств декоративной косметики.

Оксана, 52 года, Одинцово (Московская область)

Жаль, что не узнала про парафин еще лет 5 назад. Начала делать процедуру только недавно. Но за эти несколько месяцев результат превзошел все ожидания. Кожа у меня не проблемная, но из-за возраста уже немного поплывшая и есть морщины. Парафин помогает их разгладить. Благодаря этой процедуре я перестала пользоваться тональным кремом. У меня ровный, красивый цвет лица, кожа чистая, нежная. С начала проведения парафинотерапии для лица время как будто остановилось. Нет и намека на старость.

Надежда, 42 года, Москва

Несколько раз делала парафинотерапию в салоне. Результат понравился. Чтобы экономить время, решила провести процедуру дома. Все получилось, хотя и не совсем удобно было делать. Но за несколько раз я уже окончательно приловчилась. Каждый раз добавляю в парафин разные эфирные масла, иногда мед. Тогда эффект от маски получается намного лучше.

pro-lico.ru

Парафин. Для чего используется парафинотерапия для рук, ног, лица. Косметически жидкий, холодный парафин, ванночки

Косметологи отдают предпочтение обезвоженному, хорошо очищенному от примесей специальному косметическому парафину, так как именно он способен хорошо держать тепло и оказывать лечебное воздействие на кожу рук, ног, лица и других участков тела.

Рекомендуется проводить сеансы парафинотерапии, направленные на омоложение кожи не реже чем 1 раз в 3 месяца. Со временем будет заметно, что кожа заметно подтянулась, стала выглядеть моложе и свежее, а морщинки стали менее заметны.

Содержание статьи:

Что такое парафин. Его виды

Парафин — это твердое вещество, которое плавится при температуре более 50 °С.

Косметический  парафин в корне отличается от того, из которого изготавливают свечи. Он продается в аптеках, салонах или специализированных магазинах.

Самым недорогим, считается парафин, без добавления полезных компонентов. Если вы новичок в этом деле, то начните уход за своей внешностью при помощи него.

Но если у вас имеется возможность, то лучше приобрести более дорогие виды парафина с различными добавками.

Например, с экстрактом алоэ и других растений, с маслом какао, каритэ, с витаминными добавками. Все эти виды отлично подходят для обертывания парафином рук, ног, лица и других частей тела, где нет противопоказаний для данной процедуры.

Повторно примять один и тот же парафин не стоит, так как он пропитывается токсинами человеческого тела и становится непригоден для повторного использования.

Если не соблюдать этого правила, вы получите лишь воспаление кожи, но не косметический эффект.

Парафин в свою очередь делится на различные направления, в зависимости от поставленной цели, они и определяют, для чего он необходим:

• Холодный парафин имеет низкую температуру плавления, поэтому нагревать его нет необходимости. Применяют его преимущественно для рук.
• Медицинский парафин применяют в оздоровительных целях при таких заболеваниях как артрит, травма, вывих, и других суставных болях.
• Жидкий вид используют в косметологии на чувствительную кожу, при пониженном тонусе, ухудшении цвета лица и при увядании эпидермиса.

Парафинотерапия – что это такое? Как используется парафин в косметологии

Процедура представляет собой изготовление и применение теплового компресса на отдельный участок тела. Основу его составляет разогретый до жидкого состояния парафин.

Если нагреть твердый парафин до температуры 53 градуса, то он превращается в теплую вязкую массу, которая быстро накладывается на кожу, при этом не вызывая никакого дискомфорта и болезненности.

Не стоит бояться обжечься при наложении парафина, так как дерма под слоем парафина разогревается всего на 2-3 градуса. Будет ощущаться лишь приятное тепло. А за это время кожа омолодиться и станет более здоровой.

Благодаря некоторым добавкам, которые добавляют многие производители косметики, парафин может служить хорошим антисептическим и смягчающим средством.

Вот для чего применяют парафин:

1. Устраняет отеки, сужает поры и очищает их.
2. Усиливается микростимуляция дермы, за счет этого замедляются процессы старения.
3. Усиливается кровообращение, отток лимфы ускоряется, а за счет этого интенсивнее выводятся шлаки.
4. Парафин с эфирными маслами оказывает терапевтическое действие на поврежденную кожу, укрепляет ногтевые пластины, приводит весь организм в тонус, человек начинает себя лучше чувствовать.
5. Увлажняются как поверхностные слои кожи, так и более глубокая часть эпидермиса.
6. За счет парникового эффекта под парафиновой пленкой, происходит обновление на клеточном уровне.
7. Парафинотерапия может проводиться не один раз за неделю.
8. При остывании парафин немного сжимается, при этом с кожей происходит своеобразный лифтинг эффект. Поэтому уже после первой процедуры можно заметить, как разгладились мелкие морщины, а кожа приобьрела гладкий и здоровый вид.
9. В отношении рук парафинотерапия восстанавливает их мышечный тонус, за счет этого устраняется усталость верхних конечностей и проходят боли.

Парафинотерапия, это уникальная косметическая процедура. Применять ее можно на любой участок тела, где имеются проблемы с кожей. Чаще всего это область лица, рук и ног. Нередко проводят антицеллюлитное обертывание.

Какой парафин нужен, и где его купить?

Парафин косметического направления продают в аптеках и специализированных косметических магазинах.

Лучше всего в косметических целях приобретать парафин с различными полезными добавками. Такими:

1. Парафин с маслом оливы, алоэ вера или персика имеет цель смягчать кожу.
2. Для питания и снятия воспаления лучше приобрести парафин с розовым маслом.
3. При болях в суставах используйте средство с добавками лимонного, лавандового масла или масла чайного дерева.

Аппарат для парафинотерапии рук

Существуют специальные аппараты для парафинотерапии. Они представляют собой ванночки, которые сами нагревают парафин до нужной температуры. После того как средство нагревается, такая электронная ванночка задает нужную температуру и парафин не остывает, оставаясь все в том же жидком состоянии.

Обычно такие аппараты применяют в косметических салонах, но все чаще их стали приобретать для домашнего использования.

Самые популярные марки аппаратов для парафинотерапии рук:

• SD-56;
• ruNail PS-200; 
• Harizma.

Варежки для парафинотерапии

Парафин, попадая на кожу, создает тепловой эффект. А содержащиеся в нем полезные вещества способны проникнуть глубоко в эпидермис. Чтобы сохранить тепловой эффект, мастера применяют специальные варежки. Они надевают их на руки клиентам поверх специальной пленки, которая покрывает нанесенный парафин.

Для чего нужны такие варежки понятно, теперь стоит разобраться, когда и как их нужно надевать при использовании парафина.

Делается это в следующей последовательности:

• Кожа на руках обрабатывается и на нее наносится дезинфицирующее средство.
• Затем кисти либо опускаются в ванночку с жидким теплым парафином, либо средство наносится специальной лопаткой.
• На руки надевается специальные полиэтилен.
• Затем на кисти надевают варежки.
• Средство держится до остывания.
• После удаления парафина, на кисти наносится средство для увлажнения и смягчения.

Как в домашних условиях растопить парафин

На одну процедуру физиотерапии понадобится в среднем 200-300 гр. парафина. Парафин помещается в отдельную посуду – керамическую, эмалированную или стеклянную. Далее емкость ставится на водяную баню, где парафин доводится до жидкого состояния. После этого средство можно применять.

Можно приобрести уже готовый аппарат для растапливания парафина, который снабжен функциями нагрева и удержания нужной температуры. Но при отсутствии подробной возможности не стоит отчаиваться. Так как подручными средствами тоже можно неплохо обойтись.

Применение данного средства в домашних условиях намного сократит расходы женщины, как если бы она отправилась в косметический салон.

Парафинотерапия для рук

Ручной парафин — для чего применяют его не трудно догадаться. Он создает парниковый эффект и помогает полезным веществам проникнуть в глубокие слои эпидермиса.

Используя парафин для рук, можно добиться следующих результатов:

• Кожа станет упругой и эластичной.
• Исчезнет шелушение.
• Борется с микро трещинками.
• Замедляет процесс старения кожи.

Рецепт состава ванночки с парафином

Ручные ванночки с парафином могут иметь различное направление, это зависит от состава такого средства. Вот некоторые рецепты.

Ванночка питательного действия. Для этого необходимы парафин, витамины А и Е, морские водоросли. Последние измельчаются и заливаются водой. За это время нагревается парафин и уже в него добавляются остальные ингредиенты. Процедура проводится 1 раз в неделю. Еще один действенный эффект от такой ванночки, это укрепление ногтевой пластины.

Как применять — процедура

Для омолаживания кожи рук понадобится парафин, картофель, молоко и сливочное масло. Приготовьте пюре из сваренной картошки, а после положите в него молоко и сливочное масло. Отдельно растапливается парафин.

Сначала на руки накладывается теплый картофель, руки оборачиваются полиэтиленом, через 2 минуты его снимают. Потом руки ополаскиваются водой и смазываются кремом. После руки опускаются в парафин до 6 раз и держатся по 10 секунд. Затем на руки надевается полиэтиленовый пакет, и оборачивается полотенцем.

Когда пройдет 20 мин., средство можно удалить. В целях профилактики процедура проводится 1 раз в неделю. При наличии стареющей или увядшей кожи, до полного восстановительного процесса, процедуру можно проводить каждый день на протяжении 5 суток, но не более.

Парафинотерапия для ног

Рецепт состава ванночки с парафином

В аптеке покупается состав для ножных ванночек с парафином. Средство растапливается и можно опускать в него ноги.

Необходим контроль того, чтобы температура растопленного парафина не превышала 43-45 градусов.

Как применять — процедура

Если парафиновая ванночка будет остывать, необходимо включить подогрев. И так посидеть полчаса.

Можно поступить по-другому в разогретый до жидкого состояния парафин макать широкую кисть и намазывать его на нижние конечности.

Поверх необходимо надеть полиэтилен и утепленные носки. При желании можно даже так лечь спать, наутро затвердевший парафин легко удаляется с ног.

Перед применением парафина, ноги хорошо промываются, а затвердевшие кожные участки убираются со ступней. Далее ноги просушиваются полотенцем. После парафинотерапии ноги вновь моются, высушиваются и на них наносится питательное средство.

Парафинотерапия для лица

В разогретый до необходимой температуры парафин (для чего нужны в нем добавки можно узнать ниже), из которого готовятся маски для лица, чаще всего добавляют эфирные масла.

Каждое составляющее таких масел имеет свое направление. Вот только несколько полезных свойств каждого масла:

1. Гвоздичное масло борется с угревой сыпью.
2. Иланг-иланг омолаживает кожу.
3. Для дряблой кожи отлично подойдет анисовое масло.
4. Мандарин придает лицу свежесть.
5. Розмарин обладает восстанавливающим действием.

Рецепт состава с парафином

При сухой коже лица перед использованием парафина, лицо обрабатывается масляным скрабом. После этого на него наносится увлажняющий крем. На лицо накладывается марля, поверх которой, наносится крем-парафин.

После этого лицо укрывается полотенцем. В растопленный парафин добавляется оливковое или миндальное масло.

Как применять — процедура

Кожа с морщинами. В разогретом парафине смачивается кусок марли и быстрым движением накладывается на проблемный участок. Все это фиксируется повязкой и обеспечивается сохранение тепла.

Лицо является чувствительным участком на теле человека. Поэтому с температурой нагрева не нужно слишком стараться. Чтобы проверить, насколько горяч парафин, необходимо сделать небольшой мазок на лбу. Если он не обжигает, значит, средство можно уверенно наносить на лицо.

Чтобы добиться лучшего эффекта, можно нанести на лицо один парафиновый слой, после этого покрыть его тканевой салфеткой с предварительно вырезанными отверстиями для глаз и для носа. Затем 2-3 слоя разогретого средства накладывается поверх марли.

Парафин для волос

Как правило, маски на основе парафина не применяют на волосы. Но парафин входит в состав косметического воска. Он требуется для фиксации прически. Наличие в косметическом воске такого основного компонента как натуральный пчелиный воск, позволяет питать волосы, придавая им здоровый вид.

Парафин для тела

Используя парафин для тела, можно побороть целлюлит и жировые отложения, вывести из организма токсины и шлаки.

Массаж с парафином

Парафиновые маски на тело укрепляют и обладают расслабляющим эффектом. Действие от них подобно массажу. На проблемные кожные участки наносится 5-6 слоев парафина, после чего поверх него ложится полиэтиленовая пленка и плотная ткань. В таком состоянии человек находится 20-30 минут.

После этой процедуры для устранения жировых отложений полезно делать оздоровительный массаж.

Обертывание парафином

Для парафинового обертывания понадобится марля, растопленный парафин, пленка из полиэтилена и плотная ткань. Часто такое обертывание рекомендуется при целлюлите.

Марля смачивается в парафине, накладывается на необходимый участок, покрывается пленкой, затем теплой тканью, и оставляется так на полчаса. Вместо марли парафин можно наносить при помощи кисточки, так эффект будет лучше, так как можно нанести несколько слоев.

Перед применением обертывания, нужно принять душ и очистить тело скрабом, затем нанести питательный крем.

Косметические средства с парафином

В продаже также имеются средства, главным компонентом которых является парафин. Для чего они нужны, можно узнать ниже.

Крем Aravia Professional

Преимущество такого крема перед парафином в том, что его не нужно разогревать. Он наносится как обычный крем, но более толстым слоем. После этого поверх него накладывается пленка и покрывается тканью.

Если крем наносится на руки, то поверх пленки надеваются теплые варежки. По истечении 20 минут остатки парафина удаляются.

Depileve холодный парафин

На теле имеются участки, где сосуды расположены близко к поверхности. В этом случае горячий парафин не подходит. Поэтому применяется холодный парафин — Depileve. Он не требует дополнительного разогрева.

Кроме того, в состав средства входит витамин А, который благотворно действует на дерму. Применяется средство также, как и другие виды парафина, только без предварительного разогревания.

Парафин косметический «Сустабин»

Применяется данное средство в разогретом виде, оказывая расслабляющее и согревающее действие на кожу лица, рук, ног и тела. А также перед массажем. Предварительно наносится крем, так парафин не будет липнуть к коже.

Дальше процедура действий стандартная, руки или ноги опускаются в горячий парафин, чья температура не должна превышать 55-60 градусов. Затем накладывается полиэтиленовая пленка и ноги или руки укутываются полотенцем, либо надеваются варежки или носки. По истечении 15-20 минут парафин убирается, а на кожу наносится крем.

Противопоказания к парафинотерапии

Не всегда парафин может принести пользу. Имеются случаи, когда данное средство противопоказано:

1. Наличие сердечнососудистых заболеваний.
2. Беременность.
3. Лактационный период.
4. Наличие кожных заболеваний и открытых ранок.
5. Наличие сыпи и гнойников.
6. Гипертрихоз или повышенная волосатость.
7. Наличие на теле крупных родинок и бородавок.

Видео-урок парафинотерапия для рук

В первом видео-ролике рассказывается, для чего используется парафин в уходе за руками:

Второй ролик демонстрирует, в чем польза парафина при приготовлении масок для лица:

Сегодня во многих современных салонах красоты предлагаются услуги с применением парафина – восстанавливающие и омолаживающие процедуры. Парафинотерапия заметно улучшает состояние иссушенной, увядающей, обезвоженной и уставшей кожи.

ladysdream.ru

Гимнастика по методике Бубновскому

Сергей Михайлович Бубновский – доктор медицинских наук и профессор, разработавший уникальный метод профилактики и лечения всевозможных патологий опорно-двигательной системы, основанный на использовании различных упражнений. Особые гимнастические комплексы, которые рекомендует своим пациентам этот доктор, сейчас пользуются признанием у других ведущих светил медицины. И они действительно способны благотворно повлиять на здоровье человека.

Бубновский Сергей Михайлович

Бубновский считает, что в большинстве случаев исцелиться можно без использования медикаментозных препаратов и оперативного вмешательства. Рекомендуемые им упражнения активируют внутренние резервные силы организма, за счет чего и происходит излечение большого числа патологий. Эта методика носит название кинезитерапия, то есть лечение движением.

Бубновский считает, что зачастую вылечиться можно без препаратов и операций

Достоинства гимнастики по Бубновскому:

• простота выполняемых упражнений;
• доступность метода для каждого;
• улучшение эмоционального состояния;
• возможность справиться с отеками;
• улучшение физической формы;
• гармоничное сочетание физической нагрузки и дыхательной гимнастики;
• возможность избавиться от болей;
• улучшение работы кровеносной системы;
• улучшение подвижности су

sustav-help.ru

Адаптивная гимнастика для начинающих по бубновскому видео

Обучающее видео адаптивной гимнастики Бубновского для начинающих с каждым годом набирает все больше популярности.

Важность занятий спортом для сохранения своего здоровья не вызывает сомнений у большинства людей.

Однако этот спорт можно направить в нужное русло, чтобы увеличить эффективность занятий.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата положительные результаты дает гимнастика Бубновского, которую можно использовать в качестве профилактического или лечебного метода.

После специальных упражнений у пациентов усиливается кровообращение, улучшается подвижность суставов, стихают неприятные симптомы.

Упражнения по Бубновскому были разработаны для:

• Оздоровления позвоночника и суставов.
• Устранения болевых ощущений без использования медикаментов и оперативного вмешательства.
• Улучшения кровообращения и насыщения тканей кислородом.
• Повышения функциональных возможностей суставов и их подвижности.

Упражнения по методу доктора Сергея Бубновского подходят всем пациентам, независимо от возраста, пола и уровня физической подготовки.

к содержанию ↑

Хороших результатов можно добиться только при соблюдении 3 основных правил методики:

1. Необходимо правильно дышать. Дыхание должно быть спокойным и глубоким, чтобы кислород в достаточном количестве разносился кровью ко всем клеткам организма.
2. Человек должен правильно питаться и пить достаточное количество жидкости. В еде исключаются блюда, содержащие много углеводов, соли и жиров. Пить нужно минимум литра чистой воды.
3. Обязательны водные процедуры. Ими заканчивается гимнастический комплекс упражнений.
   Как правило, в качестве водных процедур используется прохладный душ и растирание махровым полотенцем.

к содержанию ↑

sustav-help.ru

Гимнастика бубновского для начинающих: адаптивная и суставная

Суставная гимнастика Бубновского – уникальна. Она сочетает в себе множество различных методик, но при этом проста и доступна каждому. И, главное, регулярное выполнение упражнений действительно решает проблемы с суставами и опорно-двигательным аппаратом.

Основная причина возникновения заболеваний суставов – это гиподинамия. Разработчик методики Бубновский Сергей Михайлович утверждает, что движение лечит. Именно движение необходимо для пробуждения внутренних сил организма и избавления от болезней. Благодаря занятиям по Бубновскому можно избавиться от деформирующего коксартроза, межпозвоночных грыж, ревматоидного артрита, остеохондроза и многого другого.

Особенности методики

В основе лежит метод, разработанный доктором Бубновским – кинезотерапия. Реабилитационный комплекс состоит из упражнений, направленных на различные отделы скелета. В результате занятий укрепляется мышечный корсет, позвоночник становится более гибким, а функции уязвимых участков позвоночника восстанавливаются.

Перед тем, как приступать к занятиям необходимо пройти индивидуальную диагностику, с помощью которой доктор разрабатывает специальный комплекс, подходящий именно вам. Первая задача упражнений – снятие болевого синдрома, чтобы в дальнейшем перейти к адаптивной гимнастике. Во время занятий в точности повторяйте движения инструктора, постепенно увеличивая нагрузку. Следите за дыханием.

Гимнастикой Бубновского прорабатываются все группы мышц, чередуется расслабление и напряжение. В комплексе присутствуют упражнения для шеи и верхних конечностей, для спины и нижних конечностей. Некоторые суставные патологии предполагают занятия на специально разработанных тренажёрах. Читайте какие упражнения делать при шейном остеохондрозе.

Адаптивную гимнастику можно делать в домашней обстановке самостоятельно, в то время как более сложные комплексы выполняйте только с инструктором или под наблюдением доктора.

Утренняя гимнастика

При выполнении упражнений дома необходимо привыкание к новым нагрузкам. Начинайте делать гимнастику утром, пока вы ещё не встали с постели. Простые упражнения помогут вашему организму проснуться.

1. Голеностопы

Лёжа на спине, разомните стопы следующими движениями:

• тяните пальцы ног поочерёдно к себе и от себя, затем вправо и влево;
• совершайте вращательные движения в одну и в другую стороны.

2. Колени

Из того же положения, сгибая ногу в коленях, подтягивайте стопу, пока пятка не коснётся ягодиц. Поочерёдно для обеих ног.

3. Тазобедренные суставы

Исходное положение: лёжа горизонтально на спине, согните ноги в коленях. Разведите ноги в стороны. По очереди опускайте колени внутрь так, чтобы внутренняя поверхность бедра касалась постели.

4. Полумостик

Исходное положение: то же. Ноги сведены, стопы рядом друг с другом. Вдох – поднять таз до прямого угла в коленях (по возможности), выдох – опустить.

5. Упражнение для живота

• Положение то же. Руки разместите около пупка. Вдох – надуваете живот, выдох – расслабление.
• Вытяните ноги на постели. По очереди аккуратно подтягивайте колени к груди, стремитесь к подбородку. Но при этом не отрывайте спину от кровати, работайте только ногами. Одна нога у груди, вторая свободно лежит.

Повторите каждое упражнение 15-20 раз, далее приступайте к водным процедурам. Этот комплекс может выполнять любой человек у себя дома, даже без специальной физической подготовки, так что для начала хватит и этого.

В результате организм подготовится к дневной работе. Гимнастика доктора Бубновского оказывает благоприятное влияние непосредственно на суставы, а также на кровеносную (с помощью режима дыхания) и пищеварительную системы.

Гимнастика для начинающих

В основном комплексе идёт проработка позвоночника от шейного отдела до поясничного и всех отдельных суставов. Гимнастика доктора Бубновского для начинающих безопасна. Все упражнения вы можете выполнять дома, проконсультировавшись предварительно со своим врачом, так как существуют некоторые противопоказания: онкопатология, воспалительные процессы, повышенная температура. Будьте осторожны: чем внимательнее и ответственнее вы подойдёте к восстановлению здоровья, тем быстрее начнётся выздоровление.

Для наглядности можете посмотреть обучающее видео, в котором сам доктор всё объясняет и показывает.

Сначала разомните тело, разогрейтесь. Это позволит снять болевой синдром и обезопасит дальнейшее выполнение гимнастики. Доктор Бубновский особое внимание уделяет технике дыхания – благодаря насыщению кислородом тканей организма происходит скорейшее выздоровление.

Базовые упражнения для разминки:

1. Кошка

При чередовании расслабления и выгибания спины происходит мягкий разогрев позвоночника и мышц. Стоя на четвереньках, совершайте плавные движения спиной вверх-вниз. Вдох – выгнуть спину вверх, голова вниз. Выдох – прогнуться в обратную сторону.

2. Полушпагат

Из того же положения на четвереньках вытянуть одну ногу назад, опускаясь на другую ногу плавно, без рывков.

3. Кобра

Из того же положения медленно тянитесь туловищем вперёд. Руки прямые, тело до колен прямое, лицо смотрит вперёд и чуть вверх. Вернитесь обратно. Затем мягко опуститесь на пятки, не отрывая руки от пола и вытягивая их вперёд.

4. Полумостик

Выполняйте аналогично утреннему упражнению, но с большей амплитудой, максимально поднимая таз.

15-20 повторов будет достаточно. Этот комплекс поможет убрать боль в спине и разогреть мышцы.

Адаптивная гимнастика

Для постепенного укрепления мышечного корсета и для того, чтобы организм мог привыкнуть к нагрузкам, была разработана адаптивная гимнастика Бубновского для начинающих. Инструктор составит вам подходящий комплекс, который вы сможете выполнять дома. Также для начинающих видео с упражнениями будет полезным подспорьем.

Основные правила занятий: не приступать к упражнениям в течение 1,5 часов после еды и за 2 часа до сна. Начинайте с простых упражнений, которые даются легко, а со временем можете добавлять и более трудные. Во время занятий максимально задействуются все мышцы. Выполните упражнения для разминки и приступайте к основному комплексу.

1. Сядьте на пятки. Вдох – приподнимитесь и совершайте вращательные движения руками. Выдох – опуститесь обратно.
2. Положите руки на живот, плотно сожмите губы и выдыхайте со звуком «пфф».
3. Лёжа на спине, ноги согнуты, прямые руки на полу за головой. Выдох – приподнимите туловище и тянитесь руками к коленям. Вдох – расслабление.
4. Лёжа на спине, раскиньте руки по бокам от себя, колени врозь. Выдох – приподнимите таз, в то же время сдвигая колени.
5. Лёжа на спине, сцепите руки под головой, согнутые ноги подняты. Выдох – плечи и таз отрываются от пола, локти и колени тянутся друг другу.
6. Лежа на боку, упор рукой в пол. Выдох – колени подтянуть к груди насколько возможно.

Таким образом, выполнять самостоятельно дома данные упражнения не составит труда. Соблюдайте инструкции доктора Бубновского и лечащего врача, будьте исполнительны и терпеливы. Суставная гимнастика для начинающих является доступной и удобной, не имеет особых противопоказаний, а её эффективность доказана уже многими людьми. Техника дыхания, плавность движений и душевное спокойствие помогут восстановить здоровье за короткие сроки.

kaklechitsustavy.ru

показания к применению и техника выполнения

Одним из наиболее популярных комплексов, используемых для восстановления подвижности позвоночника, является адаптивная гимнастика Бубновского. Ее применяют в целях профилактики и лечения болезней опорно-двигательного аппарата для пациентов различного возраста. Комплекс лечебных упражнений, предписанный этой методикой, можно выполнять дома без посторонней помощи.

Особенности метода

Гимнастика Бубновского или кинезитерапия — программа лечебных тренировок, направленная на восстановление костно-мышечного аппарата. Рассчитана на широкий круг пациентов. Позволяет за счет несложных упражнений, выполняемых без подручных средств или же с помощью специальных тренажёров, полностью восстановить подвижность суставов и спины.

Комплекс упражнений, который разработал Сергей Бубновский, позволяет эффективно решать следующие задачи:

• оздоровить суставы, а также позвоночник;
• избавиться от постоянных болей без медикаментозного или хирургического лечения;
• улучшить кровоснабжение тканей;
• повысить подвижность суставов;
• сократить реабилитационный период после травм или оперативного лечения.

Упражнения по этой лечебной методике можно подобрать для пациентов различных категорий. В частности, существуют специальные схемы тренировок для пожилых, для новичков, людей с тяжелыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Приступать к упражнениям по Бубновскому можно только по разрешению лечащего врача. Не рекомендуется самовольно отменять медикаментозное лечение или физиотерапевтические процедуры, заменив их этой гимнастикой. В некоторых случаях ее целесообразно использовать в курсе лечения вместе с другими методами консервативной терапии.

Показания и противопоказания к применению

Гимнастика по методу Бубновского имеет ряд показаний к применению, среди них:

• болезни опорно-двигательного аппарата, включая остеохондроз;
• некоторые хронические заболевания внутренних органов;
• профилактика заболеваний позвоночника;
• слабый мышечный корсет;
• болевые синдромы после перенесенных заболеваний и тяжелых травм.

Также гимнастику Бубновского рекомендуют пациентам во время реабилитации после травм, а также в поздний послеоперационный период.

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям – локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский…Читать подробнее»

Противопоказаниями к применению методики Бубновского являются:

• любые онкологические заболевания;
• ранний период реабилитации после оперативного вмешательства;
• предынфарктное или же предынсультное состояние у пациента;
• тяжелые травмы, включая разрывы сухожилий, а также повреждения связок.

Основной комплекс упражнений

Методика Бубновского направлена на укрепление различных элементов опорно-двигательной системы. Для начинающих в ней предусмотрен специальный комплекс, выполнять который надо так:

1. Для начала следует встать на четвереньки, хорошо прогнуть спину, запрокинув голову вверх, а затем выгнуть ее, опустив голову вниз.
2. Оставаясь на четвереньках, необходимо максимально расслабиться, голову следует опустить вниз, шейный отдел — расслабить.
3. Далее надо сесть на корточки. Одну ногу нужно отвести назад, на второй нужно немного попружинить, чтобы растянуть мышцы. После этого ногу нужно поменять.
4. Следующее упражнение выполняется так же, только вместо пружинящих движений нужно тянуться грудь вперед.
5. Оставаясь на корточках, опустите ладошки на пол. Теперь вам нужно переносить свой вес на ладони, вытягивая корпус вперед. При этом следите за тем, чтобы у вас оставался прогиб в спине.
6. Теперь нужно лечь на живот, прижав руки к ягодицам. Одну ногу следует медленно поднять так высоко, как это возможно, потом плавно опустить, повторить то же упражнение с другой ногой. Отрывать руки от ягодиц при выполнении этого элемента нельзя.
7. Далее нужно перевернуться на спину, подложив под попу ладошки. Плечи нужно прижать к полу, а подбородком пытаться дотронуться до груди. Чтобы упражнение давалось вам легче рекомендуется поднимать голову на выдохе, а опускать — на вдохе.
8. Теперь нужно перевернуться на бок, коленки следует сжать вместе. На вдохе их нужно подтянуть к грудной клетке, а на выдохе — опустить.
9. Для выполнения следующего упражнения нужно встать на небольшую платформу (можно использовать платформу для степа). Вам нужно подниматься на носки, а затем опускаться на полную стопу. По мере увеличения нагрузки можно перейти к усложнённому варианту этого элемента, при котором на платформу нужно становиться только носками, пятки же должны оставаться на весу.

Новички все упражнения повторяют до 5-ти раз. В дальнейшем надо постепенно увеличивать количество упражнений. Когда их количество превысит 15, их можно будет делать несколько подходов.

Помимо представленного комплекса, существует специальная суставная гимнастика. В нее входят такие элементы:

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло… И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен.Читать подробнее»

• передвижения на четвереньках по квартире;
• растягивание мышц на ногах,
• приседания;
• сгибание ног на кровати в положении сидя.

Чтобы снять болевые ощущения при выполнении таких упражнений, рекомендуется подвязывать к коленям марлю с измельченным льдом внутри. Ее используют для выполнения приседаний, а также ходьбы на четвереньках.

Приступать самостоятельно к таким тренировкам,имея хронические суставные патологии, не рекомендуется. Чтобы не навредить своему здоровью, предварительно проконсультируйтесь у врача. Этот момент очень важен, так как существуют заболевания мышц и суставов, при которых упражнения выполняются в щадящем режиме.

Особенности выполнения упражнений

Чтобы адаптивная гимнастика Бубновского принесла вам нужный терапевтический эффект, стоит учитывать ряд общих рекомендаций при выполнении упражнений:

• Все движения в данной методике нужно выполнять плавно, не резко. Если человек при выполнении элемента чувствует сильную боль, его лучше пропустить, чтобы не получить травму.
• Если гимнастика направлена на укрепление спины, в нее желательно добавить вис на турнике. Для этого рекомендуется установить перекладину дома, чтобы к ней всегда был доступ.
• После выполнения комплекса надо принять контрастный душ. Если определенные зоны вашего тела после нескольких подходов болят, снять дискомфортные ощущения можно, приложив кубик льда к проблемным участкам.
• Во время лечения рекомендуется правильно питаться, соблюдать режим дня и пить как можно больше воды.
• Постепенно надо увеличивать нагрузку, используя специальные средства для выполнения упражнений: адаптер, жгут, эспандер.

Получить стойкий терапевтический эффект, используя упражнения по методу Бубновского, можно только при ежедневном выполнении комплекса. Следует помнить о том, что нерегулярное выполнение упражнений, а также использование для занятий неполного комплекса Бубновского может не дать ожидаемого результата.

Как забыть о болях в спине и суставах?

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях – невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться – нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему – рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский…Читать далее >>>

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Также советуем ознакомиться:

tvoypozvonok.ru

Гимнастика для начинающих по бубновскому

Содержание статьи:

• Два вида гимнастики Бубновского
• Простые упражнения гимнастики Бубновского для начинающих
• Четыре правила тренировок
• Какой эффект оказывают занятия на организм
• Восемь противопоказаний
• Резюме

Гимнастика Бубновского – комплекс упражнений, разработанный для улучшения подвижности позвоночника и суставов, а также восстановления резервных сил организма. В основе методики к. м. н. С. М. Бубновского лежит кинезитерапия – синтез различные видов лечения с помощью движений. Доктор подобрал специальные упражнения, которые помогают бороться с гиподинамией и заболеваниями, провоцируемыми ей. Костные и мышечные недуги Сергей Михайлович лечит простой гимнасткой, которая включает в том числе занятия на силовом тренажере МТБ собственного изобретения.

Гимнастика Бубновского для начинающих не требует специальной физической подготовки, поэтому доступна для людей любого возраста. Данную гимнастику применяют в лечебных и профилактических целях при остеохондрозе, межпозвонковой грыже, сколиозе, остеопорозе, артрозе, множестве других патологий костно-мышечной системы и во время реабилитации после перенесенной операции на суставе либо позвоночнике. Причем упражнения разрешено делать во время обострения патологии для снятия болевого синдрома.

Преимущества перед классической ЛФК:

Автор разработал множество методик, каждая из которых предназначена для определенной возрастной группы. Есть комплекс упражнений для грудных детей, подростков, беременных, пожилых людей. Есть комплексы для тех, кто страдает не только суставными заболеваниями, но и патологиями внутренних органов. Причем для лечения каждого недуга существует отдельная программа.

sustav-help.ru

Заболевания опорно-двигательного аппарата сопровождаются сильным болевым синдромом и значительно осложняют привычный уклад жизни. Избавиться от неприятных ощущений и вернуть себе здоровье помогут плавные и направленные физические упражнения. Йога при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника и патологиях других частей скелета должна быть особенно бережной, чтобы не усугубить ситуацию.

В спортивном клубе «Секция» проходят занятия по многим направлениям. Практика под присмотром опытных мастеров позволяет быстро избавиться от симптомов заболевания, вернуть позвоночнику правильное анатомическое положение и физиологические свойства. Выздоровление не происходит за одно занятие, но за считанные недели патология отступает, а ученик сможет снова наслаждаться легкостью движений.

Преимущества занятия йогой

В зависимости от локализации грыжи и ее размера, занятия следует посещать от нескольких недель, до нескольких месяцев и более. Нагрузка при занятиях йогой отличается:

• плавностью движений и переходов между положениями тела;
• постепенной проработкой окружающих мышц, поддерживающих позвонки проблемной области;
• разминкой всего тела, начиная от стоп и заканчивая кончиками пальцев рук;
• планомерной, полезной нагрузкой, правильным дыханием и концентрацией на проблемных областях.

По сути йога при грыже позвоночника поясничного отдела и патологий других локализаций представляет собой комплекс оздоровительных упражнений. Они направлены на быструю корректировку участка тела, отличаются общеукрепляющим действием. Заниматься такой практикой могут люди с любой степенью физической подготовки, а также лишним весом и прочими проблемами со здоровьем. Йога создана специально для быстрой реабилитации.

Можно ли заниматься йогой при грыже позвоночника?

Патология не может стать достаточным противопоказанием к занятиям практикой. Однако следует учитывать степень и сложность заболевания при построении алгоритма занятий. Тренинг способен быстро вернуть человеку прекрасное самочувствие, избавить от болевого синдрома и других неприятных явлений. Кроме того, йога при грыже позвоночника станет отличной профилактикой ряда других заболеваний и повторения их возникновения в будущем.

Если замкнуться в себе и лечится исключительно лекарственными препаратами, грыжа вряд ли исчезнет надолго. Особенно, если вы ведете малоподвижный образ жизни. Именно поэтому очень полезно заниматься йогой при грыже шейного отдела позвоночника. Статичные упражнения и дыхательная гимнастика, как нельзя лучше способствуют быстрому восстановлению жизненных сил.

Уже после первого занятия пациент может почувствовать улучшение – уходят мышечные спазмы и зажимы, улучшается настроение, вы будете чувствовать себя бодрее и веселее. Посмотрите, как проходят занятия по йоге в нашем спортивном комплексе, полистав представленные ниже фотографии.

В спортивном комплексе посетителей ждет обширная база спортивного оборудования, всесторонняя консультативная помощь. Тренер расскажет о пользе каждой асаны и поможет ученикам заниматься с максимальной пользой для организма.

Записаться на занятия йогой

Для того чтобы записаться на йогу при грыже грудного отдела позвоночника, заполните форму на нашем сайте или позвоните по телефонам студии. Наши опытные практики помогут избавиться от этой патологии за несколько занятий.

Йога при грыже шейного отдела – Йога

анонимно (Женщина, 28 лет)

Здравствуйте,у меня обнаружены протрузии и грыжа шейного отдела,гемангиома в начале грудного отдела. Заключение и часть снимка прикрепляю,не знаю понятно будет там что-то по фото,но все же…. Ярких симптомов нет,просто болела…

анонимно (Женщина, 33 года)

Здравствуйте! Жен 33 года, 170 см, 53 кг. Месяц назад при наклоне головы вниз начал болеть мизинец! Занималась йогой, в детстве художественной гимнастикой. В подростковом возрасте были какие то проблемы…

анонимно (Женщина, 33 года)

Здравствуйте! Мне 33 года, пол жен.))Имеется ряд хронических заболеваний-грыжа поясничного отдела позвоночника (5 мм со сдавлением корешков при обострении), двустороний нефроптоз (небольшой правда), остеохондроз шейного отдела позвоночника. Раньше постоянно занималась…

анонимно (Женщина, 32 года)

Здравствуйте, меня зовут екатерина! Меня стали беспокоить боли в спине и шее, сделала обследование мрт, ренгген-исследование и сканирование сосудов головного мозга. Мне очень нужна ваша помощь, как дальше с этим…

анонимно (Женщина, 29 лет)

1) Наталья, 29 лет 2) боль средней интенсивности при сильном повороте головы, наклонах головы. Легкое онемение боковой поверхности левой ладони, хруст в шее 3) история заболевания в анамнезе: начинающийся кифоз…

анонимно

Здравствуйте Елена, мне 36 лет, у меня две межпозвоночные грыжи шейного и грудного отдела, кифасколеоз, протрузии в грудном отделе и лордоз, в общем целый набор. При всем при этом, я…

анонимно

Мне 33 года,работа сидячая.поясница болит примерно года 3.с марта месяца беспокоят боли в области поясницы.в ногах боли и чувство онемения.последнее время по позвонку в области поясницы также онемение и боли…

Йога от грыжи шейного отдела | Лечение шейного отдела

Занятия йогой для лечения грыжи позвоночника

Содержимое:

1. Основные причины эффективности йоги
2. Что включает в себя метод КПП
3. Польза от занятия йогой

Основные причины эффективности йоги как профилактического средства

• Травмы позвоночника.
  
• Сидячий образ жизни.
  
• Чрезмерные нагрузки или полное их отсутствие.
  
• Нарушения обмена веществ.
  
• Заболевания.
  

Йога для лечения грыжи позвоночника поясничной области позволяет воздействовать на структуру позвоночника наиболее мягким образом. Благодаря опытным инструкторам можно не только значительно улучшить свое самочувствие, но и справиться с сопутствующими патологиями и нарушениями.

Не все методы одинаково воздействуют на позвоночник человека. Следует избегать движений провоцирующих скручивание позвоночного столба, прогибов, перевернутых поз и т.д. так как это может существенно повлиять на самочувствие пациента и спровоцировать ухудшение состояния.

Для того чтобы достигнуть наилучших результатов рекомендуется использовать методику КПП или корректного подхода к позвоночнику. Основана она на традиционных занятиях в классах Хатха йоги.

Что включает в себя метод КПП

1. Расслабление. Достигается не только благодаря особым упражнениям, но и концентрации внимания самого человека посредством медитации. Практика помогает достичь полной релаксации нервной системы.
   
2. Вытяжение. Стимуляция нервных окончаний и мышечной структуры позволяет с помощью активизации внутренних резервов организма восстановить анатомически правильное расположение позвоночника.
   
3. Укрепление. С помощью правильно подобранной методики и комплекса упражнений увеличивается эластичность и гибкость позвоночника и его суставов. Благодаря этому происходит общее оздоровление организма.
   

Занятия йогой при грыже позвоночника шейного отдела нельзя рассматривать как отдельное терапевтическое лечение. В большинстве случаев оно оказывает положительный эффект только как профилактическое средство, которое не отменяет медикаментозную терапию.

Польза от занятия йогой

Лечебный эффект от занятия йогой в большинстве случаев становится ощутим только после нескольких месяцев непрерывных и регулярных занятий. В таком случае и при условии постоянного наблюдения лечащего врача, возможно, достичь значительного улучшения в самочувствии. Если пациент недавно перенес медикаментозное или хирургическое лечение межпозвоночной грыжи, йога позволит ему значительно ускорить процесс реабилитации и время восстановления, а также снизит вероятность рецидива.

Не стоит заниматься йогой самостоятельно, так как некоторые упражнения и позы категорически запрещается выполнять при грыже позвоночника!

• Используйте занятия йогой как предотвращающую гимнастику, еще до появления острых болей в спине по причине начала воспалительного процесса.
  
• К занятиям необходимо приступать только после разрешения лечащего врача.
  
• Самостоятельное выполнение упражнений (по самоучителю) достаточно опасно. По крайней мере, первые несколько занятий необходимо провести под руководством грамотного инструктора.
  
• Сохраняйте плавность движения при входе в асаны, нет необходимости выдерживать их через силу.
  
• При возникновении дискомфорта или болей необходимо прекратить выполнение упражнения, если болевой синдром не проходит, следует обратиться к лечащему врачу.
  
• Увеличивайте нагрузку на позвоночник постепенно, переходя к более сложным позам и упражнениям, только в таком случае лечение межпозвоночной грыжи йогой будет эффективно и принесет ощутимую пользу.
  

После того как тело окрепнет, можно приступать к самостоятельному выполнению упражнений. Спустя какое-то время станет очевиден результат: прямая спина, отсутствие болей в поясничном и шейном отделе и т.д. постоянные физические упражнения входят в комплексную терапию, предназначенную для профилактических целей.

Грамотный инструктор, правильное распределение интенсивности упражнений, постоянные консультации у лечащего врача, помогут сделать йогу для лечения грыж позвоночника поясничного отдела наиболее эффективным видом профилактики. Защитите свой позвоночник! Начните занятия йогой как можно раньше!

Как заниматься йогой для спины при лечении межпозвоночной грыжи

Что такое йога, можно ли ей заниматься самостоятельно?

Йога – это инструмент коррекции организма. По мнению специалистов, баланс и гармония являются залогом здоровья и йога восстанавливает эти первоначальные качества.

Однако неумелое проведение занятий может нанести непоправимый ущерб здоровью вашей спины. Пользоваться таким нестандартным методом лечения позвоночной болезни нужно с осторожностью и, конечно же, не без помощи специалиста. По крайней мере, на первых порах безнадзорные занятия не рекомендуются.

Йога и профилактика заболеваний спины

Это не только хорошее лечение позвоночной грыжи, но и способ профилактики болезней спины. Он пригодится для будущих мамочек, переживающих за свое здоровье и здоровье своего ребенка. Ведь, как известно, грыжи позвоночника у беременных – явление распространенное и опасное.

Вне зависимости от цели – лечение или профилактика заболеваний спины– занятия йогой должны быть регулярными, но без переутомлений. Обязательно проконсультируйтесь с доктором, его слово будет решающим, можете ли вы заниматься йогой или нет.

Насколько эффективны занятия йогой при позвоночной грыже?

Йога для спины при грыже может быть в разы эффективнее, если подкрепить ее коррекцией питания. Основной йогический принцип лечения позвоночника – ахимса. Йогические упражнения называют словом асана.

Важно понимать, что сама по себе йога – это физические упражнения. Их действенность основана на включении позвоночника в активную деятельность, но переутомлять его нельзя. Это чревато осложнением течения болезни.

Принципы йогических упражнений для людей с межпозвоночной грыжей:

1. Лечение позвоночной грыжи не должно вызывать болевых ощущений в зоне поражения позвоночника. Если их нет – упражнение вам подходит. При незначительных болевых ощущениях допустимо осторожное выполнение упражнения;
2. Избегайте прыжков, ударов, толчков в область спины;
3. На начальном этапе остерегайтесь упражнений по скручиванию позвоночника;
4. Комплекс упражнений должен выполняться ежедневно;
5. Сначала асаны должны давать минимальную нагрузку на ваш организм, но постепенно нагрузка будет повышаться. Ключевое слово – постепенно. В этом состоит лечение позвоночной болезни;
6. Каждое упражнение обязательно выполнять плавно, дышать нужно медленно;
7. За один день вы не вылечите позвоночник, на это потребуется время и терпение;
8. Практика должна заканчиваться Шавасаной.

Когда нельзя заниматься йогой?

Основное препятствие для занятий йогой, помимо предостережения врача, – болевой приступ. Только через двое суток, когда боль совсем утихнет, можно возобновить лечение. Следует прекратить выполнение упражнения, если в спине или ноге возникают:

Бхарадваджасана на стуле

Положение боком, сидя на стуле. Бедро прилегает к спинке стула. Ягодицы должны быть на сидении. Необходимо потянуть туловище вверх, отвести плечи назад и держать колени и стопы вместе. Таково исходное положение.

Выдох, поворот всем корпусом в сторону спинки стула. Ноги неподвижны. Руки держат спинку стула, они будут участвовать в процессе скручивания. Избегайте резких движений.

Скручивания делаются на выдохе, спина должна быть расслаблена. Голова поворачивается вместе с туловищем. Конечное положение – повернитесь направо и посмотрите через плечо. В этой позе следует провести 20-30 секунд. Дыхание свободное, на выдохе вернуться в исходное положение.

Теперь сядьте левым бедром к спинке стула и повторите упражнение в обратную сторону.

Ардха Шванасана

Встать напротив стены, на расстоянии метра от нее. Наклон вперед, поместив руку на стену по ширине плеч, на уровне груди. Голова и шея находятся на линии с туловищем. Вдох-выдох, наклон от бедра вперед. Руки двигаются вниз по стене. Ноги выпрямлены, параллельны стене. Туловище перпенДикулярно полу.

Вдох и еще большее выпрямление рук. Теперь они параллельны полу. Выдох, бедра оттягиваются назад, вытягивая позвоночник (важно сохранять его ровным). Вдох, подтягивание вверх, выдох – втягивание позвоночника. В районе поясницы образуется прогиб. При чувстве нагрузки на поясницу согните колени.

Конечное положение: туловище относительно ног образовывает тупой угол (90 градусов). Без перенапряжения. На вдохе возвращаемся в положение стоя.

Шавасана (поза трупа)

Положение лежа на спине. Руки и ноги слегка расставлены (примерно 45 градусов). Голова на линии с позвоночником. Дыхание медленное и глубокое, без напряжения. Важно постараться расслабиться. С выдохом тело «отпускается», нужно почувствовать, как оно растекается по полу. При правильном положении возникнет ощущение, что вы дышите животом – это естественное дыхание. И это значит, что организм начал восстанавливать энергию.

Расслабьтесь еще сильнее, постарайтесь не думать, следите за дыханием. Необходимо проводить в Шавасане минимум пять минут. Кстати, опытные йоги способны практически заменить ночной сон двухчасовым занятием.

Лечение позвоночной грыжи включает в себя и другие упражнения, но о них вам расскажет специалист.

Йога при грыже позвоночника поясничного отдела: рекомендации и противопоказания

О пользе йоги для здоровья говорят все, кто увлекается этой популярной оздоровительной методикой. Существует множество упражнений, оказывающих положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. Однако многих волнует вопрос, как они воздействуют на организм при хронических заболеваниях? Полезна ли йога при грыже позвоночника поясничного отдела?

Грыжа поясничного отдела позвоночника

Грыжа позвоночника появляется при неравномерной нагрузке на межпозвонковое фиброзное кольце, когда его оболочка разрывается и часть студенистого ядра выходит наружу. Данная патология часто сопровождается болями в поврежденной области, а иногда внешними изменениями — выпуклостью, искривлением, воспалением. Среди вероятных причин, которые вызывают заболевание, врачи отмечают:

• различные травмы;
• нехватку необходимых для организма веществ;
• малоподвижный образ жизни;
• неправильный режим питания и питья;
• чрезмерные нагрузки;
• длительное пребывание в неудобном положении;
• резкое изменение режима активности.

При данной патологии позвоночника йога рекомендована, но занятия должны проводиться только при регулярном посещении врача. Все упражнения требуют правильного выполнения, иначе больному грозят травмы — растяжение мышц или связок, защемление нервов.

Если целенаправленным и регулярно заниматься под руководством инструктора, йога поможет навсегда избавиться от грыжи поясничного отдела позвоночника. В любом случае данная оздоровительная методика принесет человеку, страдающему данным заболеванием, значительное облегчение.

Рекомендованные асаны

Существуют определенные йога-комплексы, которое наиболее эффективны при лечении различных заболеваний. В интернете можно найти множество курсов по йоги которые могут помочь вылечить разные болезни. Один из таких курсов, автор данной статьи испытал на себе и смог вылечить именно грыжу позвоночного отдела. Исходя из полученных знаний, общения с докторами и специалистами, я подготовила рекомендации страдающим грыжей поясничного отдела позвоночника составив список следующих асан:

• тадасана;
• врикшасана;
• баддха конасана;
• адхо мукха шванасана;
• уттхита триконасана;
• урдхва мукха шванасана;
• шавасана;
• вирабхадрасана;
• урдхвоттанасана.

При грыже асаны рекомендованы самые щадящие, очень важно не создавать излишнюю нагрузку на позвоночник. Видео поможет новичку выполнить их правильно. Даже незначительная боль в спине должна быть сигналом к выходу из позы, только делать это нужно плавно, а при плохом самочувствии занятия следует прекратить.

Советы и предостережения

К упражнениям следует приступать только в том случае, когда нет обострения заболевания. Нельзя заниматься йогой во время приступов боли, а также в течение 48 часов после них. Межпозвоночная грыжа не является тяжелым заболеванием, однако у него есть свои особенности и противопоказания.

Первые подходы при выполнении упражнений должны быть короткими. При этом нужно внимательно следить за самочувствием. Явный дискомфорт, а тем более сильная боль, свидетельствуют о чрезмерной нагрузке, ее следует избегать. О появлении неприятных ощущений, в особенности в поясничной области, следует сразу же сообщить инструктору. Он подберет правильное упражнение, которое поможет снизить нагрузку на проблемные зоны.

Йога будет наиболее эффективна, если:

1. заниматься рано утром или поздно вечером;
2. исключить тренировки на полный желудок;
3. внимательно следить за самочувствием;
4. избегать переутомления;
5. полностью расслабиться после занятий.

Все комплексы, созданные для укрепления позвоночника, подразумевают плавные и размеренные движения. Не следует выполнять их в быстром темпе, так можно полностью свести на нет лечебный эффект и даже нанести организму вред. При грыже позвоночника не нужно доводить свой организм до изнеможения, йога не относится к методикам, при которых человек делает упражнения на пределе своих возможностей.

Йога при грыже позвоночника поясничного отдела #8212; как заниматься?

Занятия следует начинать только после консультации у лечащего врача. Специалист проанализирует все противопоказания и особенности течения болезни, после чего подберет оптимальный комплекс упражнений. Просмотр видео поможет освоить сложные асаны и закрепить материал, полученный от инструктора. Повышение нагрузки и усложнение упражнений должно быть постепенным. Продолжительность нахождения в каждой асане подбирается индивидуально. Наклоны вперед, выгибание спины нежелательны при данном заболевании.

Для выполнения некоторых упражнений понадобится дополнительный реквизит — одеяла, ремни, коврик, стулья.

Йога помогает запустить механизм регенерации и самовосстановления различных систем организма. Очень важно изменить привычную жизнь человека, ведь именно она привела к появлению патологии позвоночника. Для того чтобы тренировки при грыже поясничного отдела прошли эффективно, следует:

• тщательно следить за питанием;
• уделять внимание отдыху;
• отказаться от алкоголя и кофе;
• исключить курение;
• скорректировать режим сна.

Вредные привычки, переутомление, недостаток сна, все это оказывает влияние на здоровье позвоночника.

Очень важно исключить из рациона продукты, употребление которых сказывается на состоянии суставов #8212; соленую и копченую пищу, полуфабрикаты, спиртные и стимулирующие напитки.

Чтобы опорно-двигательный аппарат восстанавливался и постепенно приходил в норму, организм должен получать белки, витамины и микроэлементы. Полноценным отдыхом может считаться только горизонтальное положение тела с полным расслаблением.

Источники: http://ponchikov.net/health/pozvonochnik-i-sustavi/307-yoga-dlya-lecheniya-gryzhi-pozvonochnika.html, http://spinazdorov.ru/gryzhi/lechebnye-zanjatija-jogoj.html, http://yogavedi.ru/o-joge/stili-jogi/joga-pri-gryzhe-pozvonochnika-poyasnichnogo-otdela.html

Комментариев пока нет!

Йога при грыже поясничного и шейного отделов позвоночника: ассаны, упражнения (видео)

Восточную мудрость и медицину с давних времен применяли для оздоровления организма и духовного мира человека. В последнее время для достижения такой цели стали широко использовать йогу. Дыхательные упражнения, а также напряжение определенных мышц благоприятно влияют на организм человека. Сегодня существует большое количество поз йог, которые позволяют справиться с различными недугами, одним из которых является грыжа поясничного отдела. Йога при грыже позвоночника позволит значительно улучшить самочувствие пациента.

Читайте также:

Как делать упражнения для шейного остеохондроза в домашних условиях.

Польза лечебной гимнастки при шейном остеохондрозе.

Как вылечить остеохондроз – читайте здесь.

Причины возникновения грыжи

Неравномерные, а также серьезные нагрузки приводят к нарушению структуры хребта. Это приводит к возникновению болевых ощущений. При этом может возникать воспаление пораженного участка, что можно визуально наблюдать у многих пациентов.

На сегодняшний день врачи выделяют несколько причин, которые могут привести к возникновению такого заболевания. К ним относят:

• Травмы, которые приводят к повреждению отдела позвоночника. Результат: поясничный отдел может испытывать серьезные нагрузки.
• Неправильный питьевой режим. Недостаточное употребление воды может привести к ослаблению соединительной ткани.
• Неправильное питание. Прежде всего, это касается людей, которые придерживаются вегетарианского питания. При малом употреблении аминокислот позвоночник не получает необходимых элементов. Такие вещества поступают в организм только с помощью пищи животного происхождения.
• Смена режима активности. Если резко поменять сидячий образ жизни на активные действия и наоборот, то организм испытывает серьезную нагрузку. Это приведет к возникновению позвоночных грыж.
• Большие нагрузки. Тяжелые физические нагрузки могут привести к образованию грыжи. В этом случае специалисты не рекомендуют делать серьезные движения с большим весом. Оптимальным вариантом станет груз весом не более 2 кг.
• Неправильное положение позвоночника. Позвоночник не должен на протяжении длительного периода пребывать в неудобной для себя позе. Такое положение может привести к нарушению структуры хребта.

Йога при грыже может предотвратить обострение патологии, а также полностью от нее избавиться. При  этом стоит учитывать, что йога не является единоличным средством для борьбы с заболеванием. Врачи прописывают ее всегда в комплексе с медицинскими препаратами и процедурами.

Особенности занятия йогой

Чтобы получить максимально эффективный результат от занятия йогой, необходимо следовать некоторым принципам. Иногда эта методика не только позволяет избавиться от недуга, а также полностью изменить свою привычную жизнь. Йога при межпозвоночной грыже позволит активировать в организме скрытые процессы, которые и приведут к восстановлению организма без приема каких-либо сложных медицинских препаратов.

Чтобы добиться максимального результата, необходимо начать с изменения режима питания. Организм должен получать достаточное количество микроэлементов, белков, витаминов и других веществ, которые принимают активную участь в его развитии и восстановлении. Употребление такой пищи позволит насытить отдельные участки тела необходимыми для регенерации веществами. В особенности это касается составляющих элементов опорно-двигательного аппарата.

Никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни! Начните с сегодняшнего дня и ваш организм скажет вам спасибо!

Большой вред организму наносят вредные привычки. Когда речь идет о лечении грыжи шейного или поясничного отдела, необходимо сразу отказаться от вредных привычек. В особенности это касается курения. Дело в том, что продукты окисления приводят к нарушению метаболизма. Помимо этого стоит отказаться от приема полуфабрикатов, чая, кофе, а также алкогольных напитков.

Немаловажным фактором при лечении заболевания шейного и поясничного отдела хребта является особенность дневного режима. В этом случае нужно откорректировать режим отдыха. Если загрузить себя работой, то это может привести к быстрому истощению организма. При этом особо часто страдает наша спина. Усталость опорно-двигательного аппарата приведет к усилению болевых ощущений и прогрессированию патологии.

Сколиоз, остеохондроз и другие заболевания поясничного и шейного отдела должны постоянно находиться под контролем специалистов. К лечению нужно приступать только после того, как лечащий врач проведет тщательное обследование.

Некоторые ограничения и советы профессионалов

Йога при протрузиях не должна включать физически тяжелые упражнения. Чтобы следовать этому правилу, необходимо правильно подобрать время пребывания в той или иной позе. Это определяется индивидуально каждому пациенту с учетом его физических возможностей. Если в процессе выполнения того или иного упражнения или позы пациент чувствует болевые ощущения или дискомфорт, то необходимо сразу сообщить об этом специалисту. В этом случае необходимо сделать равномерную замену упражнению. В любом случае, нагрузки должны быть постепенными. В ином случае это может привести к осложнению ситуации.

При занятии йогой все движения необходимо осуществлять плавно и не спеша. Сегодня специалисты различных реабилитационных центров используют различные позы и методики для улучшения состояния здоровья пациента.

Позы для занятия йогой

Для лечения грыжи с помощью йоги используют такие позы:

• Урдхвоттана асана. Пациент встает ровно и при этом за головой сцепляет руки в замок. При этом круговыми вращениями проводится изменение положение ладоней. При выполнении такого упражнения, необходимо втянуть живот, что позволит привести в напряжение все мышцы. Здесь немаловажным является и ритм дыхания. За ним нужно тщательно следить и при необходимости корректировать.
• Асана бабочки. В этом случае пациент должен лечь на пол и расставить в стороны руки и ноги. При вдохе ног поднимаются вверх. При выдохе ноги разводятся в стороны. Эти упражнения считаются физически сложными. Поэтому к их выполнению нужно подойти очень внимательно.
• Собака мордой вниз. Для начала пациент стает на полную стопу. После этого он сгибается и фиксирует пальцы рук на полу. На следующем этапе необходимо перенести вес на носочки, а потом на пятки. Заканчивается упражнение фиксированием рук в замок за головой. При этом стоит учитывать, что спина на протяжении проведения упражнений находится в согнутом состоянии.

Также для лечения грыжи поясничного и шейного отдела используют и другие позы. Перед тем как выполнять то или иное упражнение, необходимо проконсультироваться с врачом. В любом случае, нагрузки должны быть равномерными и контролируемыми.

Рекомендации специалистов

Упражнения йоги широко используются для лечения протрузий крестцового отдела. Особенность такой «дисциплины» заключается в том, что она позволяет полностью избавиться от патологии шейного и поясничного отдела позвоночника и при этом не нанести организму вреда. Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо ознакомиться с рекомендациями специалистов. Это позволит безопасно для здоровья проводить занятия и принимать различные позы.

Так, профессионалы рекомендуют:

• Не выполнять упражнения, которые приводят к обострению болевых ощущений и дискомфорта.
• В процессе упражнения не нужно делать резкие движения. В особенности это касается выхода из позы.
• На первых занятиях нужно выполнять только простые и физически легкие движения. Так, не нужно начинать со скручивания.
• Выполнять упражнения можно несколько раз в день, что позволит повысить эффективность лечения заболевания.

Йога является высокоэффективным средством для лечения поясничной грыжи. Но, для того чтобы достичь желаемого результата нужно заниматься ежедневно и приложить много усилий и времени.

Типы переломов

Повреждения подразделяются на травматические и усталостные:

1. Травматические переломы случаются вследствие вывиха, прямого или непрямого удара. Прямой удар чаще всего приводит к перелому 2, 3 и 4 плюсневой кости. Это происходит при падении тяжелых предметов и попадании в автомобильные аварии. Непрямой тип травмы повреждает наружные кости — 1 и 5. Подобные повреждения случаются при неудачном приземлении на ноги, падении с высоты или при резком подвороте ступни. Травматические переломы бывают без смещения костных фрагментов и со смещением. Последние подразделяются на закрытые и открытые. Более опасным вариантом станет открытый перелом. Костные отломки высовываются наружу и разрывают мягкие ткани, что может осложниться инфицированием раны и самого перелома.
2. Усталостные переломы больше свойственны профессиональным спортсменам, балеринам и танцовщицам, у которых длительное время на стопы воздействуют повторяющиеся нагрузки. У простых людей усталостный перелом бывает при ношении неудобной обуви, но обычно ситуацию осложняет деформация стопы или остеопороз.

В зависимости от местоположения различают перелом основания, диафиза или шейки плюсневой кости. Линия слома может быть долевой, поперечной, клиновидной, косой, Т-образной и т/д

Переломы плюсневых костей – самые распространенные переломы стопы. Они составляют около 6% от всех костных повреждений.

Каждый случай должен быть проанализирован специалистом травматологом, потому что характер и место повреждения определяют индивидуальный подход в лечении.

Любое осложнение после травмы негативно повлияет на здоровье человека.

У стопы есть несколько важнейших функций:

Существует несколько разновидностей переломов плюсневых костей, все они имеют свои особенности.

Травматический перелом

Случается при подвертывании ноги во время ходьбы, либо когда на стопу падает тяжелый предмет.Травматические переломы различаются на несколько типов:

• открытые и закрытые;
• оскольчатые переломы плюсневой кости со смещением и без него.

Если перелом без смещения, то плюсневая кость располагается на анатомически правильном месте. Открытый перелом 4 плюсневой кости стопы, пятой, третьей, второй или первой, сопровождается нарушением кожного покрова, кровотечением, наличием фрагментов костей, которые видны из раны.

Такие повреждения опасны риском инфицирования, развитием столбняка, сепсиса, гангрены, остеомиелита.

Перелом Джонса

Поскольку перелом плюсневых костей являет собой повреждение целостности из-за травмирующего воздействия, то существует следующая классификация:

• по месту расположения или локализации: в основании, нарушение тела, подголовчатые;
• по линии направленности повреждения: косая, поперечная, оскольчатая , винтообразная.

Помимо этого, перелом может быть со смещением либо без смещения, открытый либо закрытый. Все виды нарушения костей стопы одинаково опасны, поскольку поврежденная нога может надолго выйти из строя.

Причиной травмы может стать не только травмирующее воздействие на стопу, но и так называемый усталостный тип повреждения. Он характеризуется незаметными трещинами в основании стопы.

Отдельной классификацией выносится так называемый «перелом Джонса». Повреждение такого типа появляется в основании пятой плюсневой кости. Для него характерно достаточно медленное срастание осколков кости. Часто случается так, что данная кость попросту не срастается, что грозит проблемами в будущем.

Важно! Понять механизм патологии можно, только тщательно изучив анатомическое строение всей стопы.

Переломы в области плюсневых костей различаются по характеру, месту локализации.

В зависимости от травмированной области говорят о:

• клиновидном;
• Т-подобном;
• косом.

Перелом также бывает:

• вдавленным;
• смещенным;
• раздробленным;
• несмещенным.

Характерные признаки травмы

Основные симптомы, позволяющие заподозрить повреждение плюсневой кости стопы, следующие:

Симптомы травматического и усталостного, или, как его еще называют, маршевого, переломов отличаются. Так при травматическом характерны следующие признаки:

• кость ломается с хрустом;
• появление болевого симптома после травмы;
• визуально заметное укорочение пальца или изменение его положение;
• отек и гематома, нередко проявляющиеся только на следующий день.

Для усталостного наиболее характерны:

• боль во время физических нагрузках, особенно бега. Зачастую эта боль проходит во время отдыха, но проявляется снова при увеличении активности;
• боль, локализованная в месте повреждения;
• отек в области повреждения без гематомы.

Если были диагностированы симптомы усталостного перелома, врача нужно посетить как можно скорее. При симптомах травматического перелома пострадавшему необходима первая помощь и срочное обращение к специалисту.

Симптоматика

Примечательно, что при повреждении плюсневых костей далеко не всегда наблюдаются самые распространенные симптомы перелома — крепитация, укорочение пальцев и смещение их в сторону, подвижность костных отломков.

Все зависит от положения перелома, количества поврежденных костей и наличия смещения. То же относится к размеру и месту распространения отека тканей.

Через пару дней после травмы отек может стать сильнее или уменьшиться. Кровоподтек со временем становится виднее, он может захватывать голеностопный сустав и пальцы ноги.

Перелом 5 плюсневой кости у основания сопровождается небольшим отеком, расположенным на тыльной стороне стопы. Порой припухлость может затронуть наружную часть голеностопа.

Усталостный перелом костей стопы по признакам напоминает растяжение связок — отек стопы и боль при ходьбе, уменьшающаяся в покое и возвращающаяся при нагрузке.

Это усложняет диагностику.

Перелом плюсны может быть стрессовым (усталостным) и травматическим. Проявляемые признаки травмы также отличаются по характеру развития повреждения.

Симптомы патологии характеризуются тяжестью и локализацией повреждения.

Стрессовые или усталостные патологии опоры нижних конечностей имеют следующие симптомы:

От характера перелома зависит и симптоматика. Так усталостная травма особо выраженных признаков не имеет. Пациент в данном случае обычно жалуется на:

• тупую и ноющую боль в районе плюсны;
• незначительные отеки.

Проводимая диагностика

Маршевый перелом на рентгенограмме не дает характерной линии повреждения. Плюсневая кость ломается по типу «зеленой веточки»: внутри структура нарушена, а сверху ее удерживает тонкий костный слой.

Если резкая боль при пальпации на основание плюсны сочетается с отечностью, диагноз для травматолога очевиден.

Лечение, в отличие от прочих костных патологий, не требует вправления и гипсовой иммобилизации. Лечить отечность и боль врачи рекомендуют с помощью специальных обезболивающих гелей, кремов, мазей.

На время следует ограничить нагрузку на переднюю часть ступни и исключить деятельность, спровоцировавшую повреждение.

Лечение дополняют ортопедическими стельками. Они дают возможность снять чрезмерную нагрузку на кости, и тем самым легче перенести заболевание. Заживает такое повреждение быстро и без последствий, прогноз благоприятный.

Лечение после травматических переломов включает в себя комплекс мероприятий по нескольким основным направлениям. Основное – это иммобилизация твердой гипсовой повязкой по всей длине стопы с захватом голеностопного сустава.

Иммобилизация даст костям и связкам находиться в полном покое, и не даст возможности в дальнейшем смещаться костным отломкам.

После травмы со смещением больше, чем на половину ширины кости показано оперативное лечение. Во время хирургического вмешательства врач сопоставляет отломки костных структур и фиксирует их специальными устройствами.

Хирургическое лечение также показано при открытых переломах. Хирургическое лечение проводят по методике чрезкожной фиксации спицами или открытой репозиции (накостный остеосинтез).

По первой методике репозиция смещения проводится закрыто. После, с учетом характера повреждения, в определенных направлениях кость фиксируется спицами.

По методике открытой репозиции производится хирургический надрез, обеспечивается доступ к поврежденной кости, устраняется смещение и после она фиксируется в правильном положении. Иммобилизация гипсом не показана. Пациенту разрешается ходить, опираясь на пятку в течение 4 недель.

Лечение травм без смещения проводится гипсовой повязкой от 4 до 6 недель. Пациент должен перемещаться с опорой на костыли.

Любая нагрузка на стопу должна быть полностью исключена. После контрольной рентгенограммы, когда врач убедится, что лечение прошло успешно, и перелом сросся, пациенту разрешается наступать на ногу.

Обращение в больницу обязательно. Врач-травматолог в первую очередь устанавливает причины получения травмы: силу воздействия, локализацию, направленность удара.

Это позволяет определить сломанную кость. При стрессовых переломах повреждение связано с повышением нагрузки, например, при занятиях танцами или беге.

Первичный осмотр заключается в пальпации поврежденной стопы. Осматривается и голеностопный сустав, чтобы исключить его перелом и возможные растяжения. Кроме того, внешнюю деформацию, кровоподтёки и отечность можно заметить невооруженным глазом.

В дальнейшем назначается рентгенологическое исследование. Для установления перелома достаточно снимков в двух проекциях.

Однако стрессовые травмы без явного смещения сложно диагностировать, даже проведя рентген. Поэтому дополнительно назначаются исследования компьютерной томографией и МРТ.

Кроме того, рентгенологические исследования проводят спустя две недели — именно столько времени нужно, чтобы начала образовываться костная мозоль.

Лечение и реабилитация

Переломы диафиза или шейки плюсневой кости без смещения лечат при помощи:

• эластичного бинта, обернутого вокруг стопы;
• заднего гипсового лонгета;
• короткой съемной шины из гипса или пласта;
• короткого пластмассового сапожка.

При переломе нежелательно опираться на сломанную стопу. При переломе у детей им всегда накладывают гипс, так как они не могут соблюдать врачебный запрет и наступают на ногу.

В некоторых случаях врач может разрешить иногда опираться на пятку, но чаще всего передвигаются на костылях с опорой на здоровую ногу. Иммобилизация ноги в зависимости от тяжести случая, количества сломанных костей и других причин длится 3-5 недель.

В случае смещения костных отломков на расстояние более 4 мм проводят репозицию. Во время открытой репозиции хирург делает на стопе разрез, отводит сосуды, нервы и сухожилия.

Сломанную кость вправляют, а потом на нее накладывают специальную металлическую пластину, которую закрепляют винтами. Иммобилизация гипсовой повязкой не требуется, потому что металлическая конструкция сама хорошо держит сломанные кости.

В течение месяца больной может ходить, опираясь на пяточную кость.

По результатам рентгена врач может решить, что достаточно провести закрытую репозицию костных отломков, которые фиксируют чрескожно (без разрезов на коже) с помощью спиц Киршнера.

Врач вручную устраняет смещение костных фрагментов, а потом с учетом особенностей перелома просверливает спицы. Внешний конец спицы остается снаружи.

После срастания кости спицу убирают.

Достоинством методики является малая травматичность, отсутствие разреза и рубца, а также легкость и быстрота процедуры. К недостаткам относится неудобство из-за остающегося в течение месяца конца спицы, риск инфицирования раны и длительная иммобилизация в гипсе (не менее 1 месяца).

Перелом со смешением требует обязательной репозиции костных отломков. Неправильно сросшиеся кости могут привести к деформации стопы и дисфункции связок и сухожилий.

При множественных переломах плюсневых костей ручная репозиция может быть неэффективной из-за недостаточной силы вытяжения и трудностей удержания костей в правильном положении.

Для таких случаев существует скелетное вытяжение. Скелетное вытяжение костей проводят при помощи шелковой нити или проволоки, закрепленной за мягкие ткани дистальных фаланг.

После этого наблюдается прорезывание мягких тканей, образование грубых рубцов или даже некроз дистальных фаланг.

Эти недостатки устраняются при скелетном вытяжении в раздвижной шине Черкес-Заде. Специальные цапки вытягивают непосредственно за кость дистальной фаланги.

Пациент испытывает меньше трудностей и может нормально передвигаться на костылях. По завершении костного вытяжения лечение продолжается так же, как и в случае перелома без смещения.

Если сопоставить костные фрагменты обычным способом не получается и нельзя использовать внеочаговый чрескостный остеосинтез, проводится операция. Она направлена на адаптацию отломков и фиксацию их металлическим стержнем Богданова.

Это исключает вторичное смещение отломков и обеспечивает быстрое заживление перелома.

Внутрикостный остеосинтез показан при косых и поперечных переломах диафиза плюсневых костей со смещением, когда не получается сделать закрытую репозицию. Этот метод применяют и при множественных переломах плюсневой кости.

Внутрикостный остеосинтез противопоказан при переломе головки и шейки плюсны, а также в случае внутрисуставного или продольного перелома плюсневой кости.

Если отломки костей сместились так, что получился угол, открытый к тыльной части стопы, после сращивания образуется костный выступ, который мешает человеку нормально опираться на подошвенную часть ноги.

Точное вправление костных фрагментов и их надежная фиксация необходимы для сохранения продольного и поперечного свода стопы. В противном случае человек хромает и постоянно испытывает боль во время ходьбы.

В зависимости от сложности травмы, предлагается несколько видов операционного вмешательства.

Фиксация спицами через кожу

Наиболее популярный метод лечения. Сначала хирург в закрытом режиме (без разреза) правильно располагает осколки, после, при учете характера перелома плюсневой кости, они просверливаются и фиксируются при помощи спиц.

Отрицательные стороны:

Лечение перелома связано с расположением разлома, его характером, а также наличием смещения кости.

Травмы со смещением предполагают оперативное вмешательство, во время которого соединяют фрагменты кости, а затем производят фиксацию имплантатами. Для переломов со смещением используются спицы, которые удаляются после срастания. Окончательное лечение и реабилитация проводятся в стационарных условиях, поскольку после операции участков разлома со смещением требуется особый восстановительный период.

При травмах без смещения используется гипсовое фиксирование конечности. Пациенту, пока длится реабилитация, следует перемещаться с помощью костылей, а также избегать нагрузки на поврежденную стопу даже после того, как симптомы увечья пройдут. Сколько времени будет продолжаться реабилитация, зависит от процесса срастания костных фрагментов. Лечение повреждения пятой плюсневой кости длится полтора месяца.

Для полного восстановления потребуется более длительный период. Для лечения простой травмы стопы без смещения необходимо выполнять рекомендации лечащего врача.

Восстанавливаем стопу

После снятия гипса специалисты рекомендуют делать массаж стопы, позволяющий разработать мышцы и сухожилия. Для лечения остаточных явлений увечья проводят физиотерапевтические процедуры. Лечебное действие этих мер способствует регенерации тканей хрящей.

Лечение после травмы не исключает упражнений лечебной физкультуры, которые помогают восстановить гибкость, подвижность ступни, растянуть сухожилия и связки.

Кроме того, для лечения стопы, пострадавшей от увечья, используют ванночки с соленой водой. Водные процедуры оказывают успокаивающий эффект на суставы, связки. К тому же, ванночки с морской солью укрепляют костную основу.

Как способ лечения после травм конечности, врачи рекомендуют ортопедические стельки и специальную обувь. Стопа держит равновесие при помощи первой и пятой плюсневой кости. Если не использовать стельки, то кость может разъехаться, что будет способствовать развитию плоскостопия. Стельки носят от шести месяцев до одного года. Лечение ортопедическими приспособлениями позволяет избежать деформирования стопы.

Начинать ходьбу следует сразу же после снятия гипса. Восстановление сопровождается болью, но постепенно неприятные ощущения проходят. Умеренная нагрузка на стопу уменьшает вероятность новых повреждений стопы, в том числе, возможности снова получить маршевый разлом.

Раннее выявление и правильное лечение восстанавливают нормальное функционирование конечности, позволяя избежать неприятных последствий для здоровья человека.

Перелом без смещения не требует ничего кроме фиксации гипсовой повязкой. В противном случае необходимо будет провести операцию. В процессе хирургического вмешательства кости вправляют и фиксируют в правильном положении. Для этого применяют специальные стальные спицы.

В остальных случаях на поврежденную стопу накладывают гипс. Уже на следующий день пациент отправляется на ЛФК, с тем, чтобы не допустить атрофии мышц.

В реабилитационный период назначают:

Для постановки наиболее точного диагноза врач-травматолог сначала выяснит у пострадавшего, при каких условиях была получена травма – в какое место пришелся удар, с какой силой каким был сам механизм получения травмы. Схожие симптомы с переломом имеют и такие травмы, как ушиб стопы и растяжение связок стопы.

Затем травматолог проведет осмотр травмированной ноги, после чего пациент пройдет обследование в рентген-кабинете. На основании снимка плюсневой кости и полученных от пациента данных врач делает заключение о характере перелома и назначает дальнейшее лечение.

При повреждении плюсневой кости без смещения проводится гипсовая иммобилизация, цель которой – обеспечить максимальный покой поврежденной ноге, тем самым защищая поврежденную кость от смещения.

Если смещение незначительное, врач проводит репозицию поврежденной плюсневой кости, после чего накладывает гипсовую повязку или лонгету.

Если выявлен поперечный или косой перелом со значительным смещением, врач назначает операцию, в ходе которой все обломки кости будут поставлены на место и зафиксированы пластиной и винтами. В этом случае гипсовая повязка не накладывается, так как поврежденные кости надежно закреплены. Кроме того пациенту разрешается немного наступать на пятку.

Также в подобных случаях врачом может быть назначена чрескожная фиксация при помощи спиц. Во время этой процедуры врач сначала вправляет обломки на место, а затем при помощи спиц фиксирует поврежденную плюсневую кость в различных направлениях. В настоящее время этот способ считается наиболее популярным. Что и не удивительно – он не требует проведения операции, практически не оставляет следов на коже. После проведения процедуры накладывается гипсовая повязка. Есть у этой процедуры и свои недостатки – концы спиц находятся над поверхностью кожи, что вызывает ряд неудобств.

Когда ставится диагноз усталостный перелом, то в этом случае гипс не накладывается. В этом случае рекомендуется минимизировать нагрузки на больную ногу, в том числе и при ходьбе. Также врач порекомендует ортопедические стельки, которые помогут снять лишнюю нагрузку с места повреждения.

Оказание первой помощи

Ниже приведенные манипуляции смогут снизить страдания человека с травмой плюсневой кости стопы до оказания квалифицированной помощи:

• Полное ограничение нагрузки на ногу, что позволит предупредить ухудшение ситуации.
• На область закрытого перелома 1, 2, 3, 4 или 5 костей стопы прикладывается холодный компресс, что уменьшает отечность и облегчает боль. Длительность процедуры 20 минут, перерыв между воздействием холода составляет 1,5 часа.
• Применяется эластичный бинт для фиксации стопы, но не следует туго перевязывать. Если пальцы ноги стали холодными, с синюшным оттенком, чувствуется онемение ступни, то следует ослабить бинт, чтобы возобновить нормальное кровоснабжение этой части тела.
• После перелома плюсневой кости нога должна располагаться в горизонтальном положении на некотором возвышении. Можно положить под конечность тугую подушку или валик дивана.

В первую неделю запрещается нагревать, растирать алкоголем, массажировать поврежденную область, поскольку может усугубиться отечность.

В зависимости от локализации, сложности травмы определяется тактика лечения. Если больной будет соблюдать все рекомендации специалиста, повреждение быстро заживет.

При наличии вышеприведенных симптомов пострадавшему необходимо оказать первую помощь и вызвать «скорую». От грамотных действий в большой мере будет зависеть и то, насколько много времени займет выздоровление.

Всего имеется три этапа. На первом главной задачей является остановка крови, если есть рана.

В большинстве случаев гемостаз проводится наложением марлевой повязки – этого обычно достаточно. Но иногда при переломе происходит разрыв артерии.

В итоге кровь льется фонтаном. В таких случаях потребуется использовать жгут.

Важно помнить, что держать его нельзя более 2-х часов. Накладывают его на ногу выше раны.

Под него в обязательном порядке подсовывают бумажку, на которой пишут время наложения и фамилию человека, проводившего процедуру. В этой ситуации состояние пациента во многом зависит от уровня кровопотери.

Когда обнаруживают признаки повреждения вены – нужды в жгуте нет, хватит и бинта. Накладывают повязку так, чтобы не сместить костные отломки, торчащие из раны.

После следует позаботиться об обезболивании. Для этого пострадавшему вкалывают внутримышечно раствор Анальгина в объеме до 5 миллилитров.

Если первую помощь оказывает не медик, то дают таблетку этого препарата. Проблема здесь в том, что лекарство при пероральном применении может не оказать должного эффекта, поскольку боли обычно бывают весьма сильные.

Перед транспортировкой поврежденная нога требует иммобилизации. На конечность накладывают повязку, а под стопу помещают палку или стержень, так чтобы полностью обездвижить поврежденные кости.

Лечение такого перелома требуется проводить в стационарных условиях, под наблюдением врачей.

Если есть малейшие подозрения на перелом костей стопы, пострадавшему необходимо оказать первую помощь и доставить в больницу, так как самостоятельно с такой травмой он добраться, скорее всего, просто не сможет.

Чем помочь пострадавшему? Прежде всего, ему необходимо дать обезболивающее. Человеку нужно обеспечить полный покой, на пострадавшую ногу нельзя не только вставать, но и опираться.

Поврежденную стопу необходимо надежно зафиксировать, для чего накладывается шина. Если под рукой нет специальных приспособлений, подойдет обычная доска, которую нужно закрепить к стопе в месте травмы.

По возможности необходимо также обездвижить ногу в щиколотке.
.

Все манипуляции должны осуществляться предельно аккуратно из-за риска усиления повреждения. К месту повреждения можно прикладывать лед на 10 минут каждые час-полтора для снятия отека и снижения болевых ощущений.

Возможные осложнения

Если своевременно не обратиться за медпомощью, травма может привести к различным последствиям:

• Деформации костей, что ограничивает движения, усложняет подбор обуви.
• При внутрисуставном переломе пятой плюсневой кости может со временем развиться артроз в области повреждения.
• Если перелом осколочный, и вправление костей на место не было произведено, то во время срастания развивается угловая деформация стопы.
• Хронические боли в ступне.
• Быстрая усталость ног.

Последствий травмы ноги может быть огромное количество, поскольку проявляется перелом всегда индивидуально. Несвоевременное и неправильное лечение может привести к таким осложнениям как:

1. Деформация. В результате перелома изменяется костная структура, к этому же может привести неправильное сращивание костей плюсны. Изменившееся строение может привести к ограничению движения, неудобству при выборе и ношении обуви.
2. В том случае, если перелом задел ткани сустава, может развиться артроз. Иначе говоря, сустав начнет рушиться. Процесс разрушения будет сопровождаться сильными болями.
3. Болевые ощущения могут сохраняться длительное время, нарастая либо пропадая со временем. Тяжелые травмы в результате могут привести к полному обездвиживанию.
4. Функциональность ноги будет нарушена.

Хронические боли и новые болезни, невозможность просто стоять на месте — всё это лишь часть более популярных осложнений после травмы такого рода.

Если вовремя не выявить симптомы травмы, то без лечения негативные последствия заявят о себе незамедлительно.

Травмы пятой плюсневой кости могут вызывать следующие последствия:

• хроническую боль во всей стопе;
• развитие артроза;
• деформацию структуры кости;
• нарушение нормального функционирования стопы.

Артроз проявляется в тех случаях, когда увечье затронуло суставные ткани, при этом разрушения вызывают болевой синдром.

Последствия дегенеративных изменений ограничивают движение стопы, появляются проблемы с подбором обуви.

Кроме того, медицинская наука, последствия травмы кости делит на несколько групп: прямые, ранние и поздние.

sustav.space

Перелом плюсневой кости | Фото до и после, операция, отзывы, лечение, реабилитация и восстановление

Переломы плюсневых костей – одна из наиболее частых травм стопы. Наиболее часто происходят переломы 5-й плюсневой кости. Переломы плюсневых костей встречаются чаще в социально  и экономически активном возрасте, 2-5 декада жизни.

Типичными механизмами травмы являются прямой – падение тяжёлого предмета, раздавливание, или опосредованное воздействие силы – ротация ноги при фиксированном переднем отделе стопы. Другими возможными механизмами становятся избыточное подошвенное сгибание – эквиваленты повреждения Лисфранка, с множественными переломами оснований плюсневых костей,  а также стресс-переломы (маршевые переломы), из-за постоянной повторяющейся микротравмы.

Классификация учитывает локализацию, тип перелома, степень смещения, угол, вовлечение суставных поверхностей, – все стандартные критерии классификации переломов трубчатых костей. Помимо этого можно выделить острые переломы, связанные с однократным воздействием избыточной травмирующей силы, и стрессовые переломы, связанные с функциональной перегрузкой и постоянно повторяющимися микротравмами.

В зависимости от локализации и типа перелома первыми симптомами становятся боль и отсутствие возможности полноценно переносить вес на ногу. При осмотре следует обратить внимание не только на наличие отёка и кровоподтёка определённой локализации, но и на общие анатомические особенности строения стопы (нормальная, кавоварусная, плановальгусная). При оценке амплитуды движений также оценивается степень ротации пальцев стопы, их перекрещивание. В случае застарелых переломов возможны изменения свода стопы в виде коллапса сводов по сравнению с неповреждённой стороной.

Для диагностики обычно достаточно осмотра специалиста и рентгенограмм в прямой и боковой проекции. В случае стресс переломов может возникнуть необходимость в дополнительных методах обследования таких как КТ и МРТ.

При изолированных переломах 2-3-4 плюсневых костей без смещения показано консервативное лечение в брейсе или короткой гипсовой повязке с постепенным увеличением  нагрузки по мере регресса болевого синдрома. 

Это возможно благодаря множеству поперечных связок, выполняющих роль стабилизаторов отломков, благодаря шинированию с неповреждёнными плюсневыми костями. При повреждении более чем одной плюсневой кости, значимом смещении (более 4 мм), методом выбора становится оперативное лечение. Для оперативного лечения могут использоваться как вводимые интрамедуллярно спицы, винты или стержни (в случае ротационно относительно стабильных переломов), так и минипластины (как компрессирующие так и блокируемые) или же использование компрессирующих винтов (2-3) без пластины. В послеоперационном периоде требуется ходьба в ортезе без нагрузки до появления признаков консолидации.

Переломы 1-й плюсневой кости требуют оперативного лечения. Это связано с тем что во время ходьбы на первую плюсневую кость приходится 40-60% нагрузки, а также через неё передаётся сила подошвенного толчка, кроме того она самая короткая и связана с самой длинной из плюсневых костей, а в цикле ходьбы обладает наибольшей амплитудой движений. Данный вид переломов редко встречается в изолированном варианте.

Для остеосинтеза чаще всего используются компрессирующие винты и пластины.

Переломы основания 5-й плюсневой кости освещены в отдельной статье. К переломам диафизарной части, шейки и головки 5-й плюсневой кости подход мало отличающийся от 2-3-4 плюсневых костей, при поперечных переломах – возможно использование интрамедуллярных спиц, винтов, стержней, компрессирующих пластин, при косых переломах – компрессирующих винтов и при многооскольчатых – блокируемых пластин. Возможны комбинации данных методов в зависимости от конкретных случаев.

Стресс-переломы основания 2-й и 3-й плюсневой кости – «маршевые» переломы. Часто диагноз не удаётся поставить своевременно, так как рентгенологически диагностика на ранних стадиях затруднительна.  Переломы часто происходят на фоне резкого увеличения физической нагрузке, изменения характера нагрузки. Боль в стопе сначала тупая и ноющая, постепенно становится всё более острой и локализуется в области повреждения.

Лечение преимущественно консервативное. Помимо периода иммобилизации 6-8 недель, следует обратить внимание пациента на необходимость изменения режима тренировок, а зачастую и режима питания (часто такие переломы встречаются у очень худых пациентов с выраженными ограничениями в диете, а также остеопорозом).  В случае если речь идёт о профессиональном спортсмене раннее хирургическое лечение с использованием компрессирующего интрамедуллярного винта с или без пересадки костной ткани показало лучшие результаты в плане скорости сращения и возвращения больного в большой спорт.

ortoweb.ru

Перелом плюсневой кости стопы: от причин до реабилитации

На перелом плюсневой кости стопы приходится до 45% увечий этой области и 2-3% от общего числа травм скелета. Различают изолированные переломы одной кости и множественные повреждения плюсны, в которые часто вовлекаются фаланги, суставы, костные структуры предплюсны.

Причины

Локализация повреждения диктуется механизмом травмы:

1. При прямом ударе по тылу свода или падении на него тяжелого предмета, придавливании стопы колесом движущегося транспорта повреждается центр плюсны – диафизы 2 и 3 кости.
2. Вследствие непрямого механизма (падения с высоты, подворачивания ноги) травмируется наружная часть подошвы – возникает перелом пятой, четвертой плюсневой кости стопы в области основания.

Чем больше сила травмирующего фактора превышает тягу мышц и связок, тем выше вероятность сдвигов отломков.

Отдельно врачами-травматологами рассматриваются усталостные, или стрессовые повреждения. Их причиной является не одномоментный удар, а длительное действие чрезмерных нагрузок на истонченную и разреженную костную ткань. В группу риска входят пожилые люди с остеопорозом и сахарным диабетом, спортсмены. Механическая «усталость» – распространенное явление, вызывающее диафизарный перелом пятой плюсневой кости. Интересная статья по теме  признаки перелома стопы.

Типы

Перелом 5 плюсневой кости – распространенная и вместе с тем тяжелая травма. Частая её причина – подворачивание стопы или приземление на ноги с большой высоты.

Во время ходьбы основная нагрузка приходится на внешнюю часть подошвы, так как внутренняя её поверхность является вогнутой. При падении вес тела увеличивается за счет ускорения и создает чрезмерную нагрузку на внешнюю часть свода из-за подворачивания ноги кнаружи на момент приземления.

Обычно перелом 5 плюсневой кости протекает без смещения, реже – со смещением.

Повреждение редко бывает изолированным: его сопровождает перелом 4 плюсневой кости. При этом сила удара приходится не на диафиз, а на основание косточки, которым она обращена к предплюсне. Противоположность этой травмы – маршевый перелом плюсневой кости, локализующийся в менее прочной диафизарной части.

Травматический перелом

В эту группу относят одномоментные травмы в результате воздействия механического фактора, превосходящего силу упругости диафиза. Направление линии излома зависит от точки приложения силы:

• Поперечная линия возникает при ударе перпендикулярно диафизу.
• Т-образная и клиновидная является следствием падения на плюсну тяжелого предмета.
• Продольная (редкий тип направления линии излома) образуется при ударе параллельно телу кости и проходит через всю её длину, например, вследствие автотравмы.
• Косая – при угловом приложении силы.

Стресс-перелом

Формируется в течение многих лет и никогда не возникает на здоровой кости. Для стрессового перелома плюсневой кости нужны предпосылки в виде снижения кальцификации костной ткани, которое всегда наиболее выражено в диафизе. Причины остеопороза (костного разрежения):

• возрастное нарушение кальциевого обмена,
• аменорея у женщин,
• эндокринные расстройства,
• заболевания почек,
• нарушение питания нижних конечностей, например, при атеросклерозе,
• повышенный расход кальция у спортсменов.

В измененном диафизе при чрезмерных нагрузках на ступню образуются трещины – сначала микроскопических размеров. При их постепенном слиянии формируются крупные линии излома, видные на рентгене.

Впервые усталостный перелом плюсневой кости был описан у солдат, испытывающих непосильную нагрузку в виде длительного марша, поэтому в дань истории травма называется маршевой. На научном языке она именуется стресс-переломом (от англ. stress – напряжение).

Перелом Джонса

Локализация травмы – широкая часть основания 5 кости плюсны, соответствующая зоне перехода тела в эпифиз. Этот участок именуется метафизом, он располагается вблизи бывшей зоны роста, которая у взрослых людей окостеневает.

Широкая часть кровоснабжается питающей артерией, которая при переломе Джонса пересекается. Вследствие такой анатомической особенности линия излома попадает в аваскулярную (бессосудистую) зону и лишается питания. Этим объясняется медленная консолидация перелома и высокий риск несращения.

Механизм перелома Джонса – прямой удар или падение с высоты при подворачивании ступни кнаружи. Во втором случае повреждается не только костное образование, но и связочный аппарат. При значительном разгибании стопы на момент травмы отломок смещается.

Отрывной

Отрывной перелом – травма 5 кости плюсны, при которой её бугорок теряет связь с диафизом. Тягой сухожилий малоберцовых мышц, подошвенной фасции и связки отломок смещается кнаружи и вверх. Прогноз благоприятный: несращения на этом участке редки.

Оказание первой помощи

1. При подозрении на перелом плюсневых костей необходимо немедленно прекратить нагрузку на поврежденную конечность. Любое движение поврежденной конечностью приведет к расхождению костных краев. Следует помнить, что смещенная травма лечится и срастается дольше, чем перелом без смещения.
2. Наложить повязку с помощью эластичного или марлевого бинта от голеностопного сустава до кончиков пальцев. Это предотвратит смещение отломков, нарастание гематомы и травматического отека, сдавление мягких тканей и нервных волокон. Повязка должна быть достаточно тугой, чтобы обездвижить место перелома, и одновременно свободной, чтобы не нарушить циркуляцию крови. При онемении и похолодании кончиков пальцев бинт накладывают повторно – менее туго.
3. К тыльной поверхности плюсны поверх повязки для обезболивания и предотвращения отека приложить лед или другой охлажденный предмет. Между местом перелома плюсневой кости и льдом должна быть прослойка ткани: прямой контакт холодного предмета с кожей приведет к обморожению. Во избежание холодовой травмы максимальное время действия холодного компресса ограничивают 20 минутами, через 1-1,5 часа процедуру повторяют.
4. Придать конечности возвышенное положение для стимуляции лимфатического и венозного оттока, предотвращения застоя крови.

Лечение

Выбор метода лечения травмы диктуется наличием или отсутствием смещения отломков. Средний срок заживления сломанной кости без смещения – 5 недель, со смещением – 8 недель. Перелом основания 5 плюсневой кости имеет более длительный срок консолидации, особенно в пожилом возрасте.

При любом виде травмы на 2 сутки пострадавшему разрешается дозированная нагрузка на ногу – перемещение при помощи костылей.

Консервативная терапия

Пациент с переломом плюсны, вне зависимости от степени тяжести, в первые дни травмы лечится в стационаре. Это объясняется вероятностью нарастания отека, который при отсутствии грамотного наблюдения травматологом приводит к осложнениям.

Травмы без смещения подвергаются консервативному лечению, которое заключается в наложении циркулярной гипсовой лонгеты «сапожок» от верхней трети голени до фаланг пальцев на срок 3-6 недель. Длительность ношения «сапожка» прямо пропорциональна количеству сломанных костных элементов. После 6 недели постоянная лонгета заменяется съемной.

Для репозиции смещенных отломков применяется скелетное вытяжение раздвижной шиной за фаланги пальцев стопы. Вытяжение – метод выбора при сочетанных травмах плюсны и фаланг пальцев. Через 3 недели после начала скелетного вытяжения накладывается гипсовая лонгета, как при переломе без смещения.

Хирургическое лечение

При травмах диафиза, переломах 4 и 5 плюсневой кости повреждение бывает оскольчатым. Для удержания осколков и смещенных отломков в правильном положении проводится операция. Её цель – установка накостной пластины или внутрикостных металлических спиц Киршнера.

Методом внутрикостного остеосинтеза лечат:

• косые и поперечные травмы плюсны со смещением,
• повреждения кости в нескольких местах.

После репозиции широкой части кости накладывается накостная пластина.

Реабилитационный период

Функция конечности после перелома плюсневой кости восстанавливается через 9-10 недель после наложения гипсовой лонгеты и через 10-12 недель после оперативного лечения. Частичная нагрузка на ногу разрешена через 3 недели после получения травмы.

На период восстановления после перелома показаны:

• тугое бинтование стопы эластичной повязкой,
• приподнимание конечности над туловищем при положении лежа,
• лечебная физкультура для разработки конечности,
• массаж, улучшающий циркуляцию в мягких тканях,
• ношение стельки-ступинатора или ортопедической обуви на протяжении 1 года.

Для восстановления после перелома основания 5 плюсневой кости показана физиотерапия в условиях дневного стационара.

Последствия

Осложнения возникают при несвоевременном обращении за медицинской помощью. Несвоевременно обнаруженные переломы плюсневых костей приводят к:

• посттравматическому остеоартрозу суставов плюсны при прохождении линии излома вблизи основания или головки,
• неправильному сращению отломков, которое приводит к деформации свода, изменению биомеханики конечности, плоскостопию,
• нарушению функции мышц, потере чувствительности при повреждении сухожилий или нервов вследствие сильного смещения отломков,
• хроническому болевому синдрому, быстрому уставанию конечности во время ходьбы.

irksportmol.ru

Перелом плюсневой кости стопы. Лечение и реабилитация

Автор: Анастасия Астахова.

www.megamedic.ru

• Корешковые. Появится они могут в любой период заболевания. На развитие данного синдрома влияет смещение диска под воздействием сформировавшейся протрузии или боковой межпозвоночной грыжи. Когда происходит защемление трех первых корешков, возникает боль, которая локализуется в пояснице, районе бедер, области нижней части живота и паху.
• Корешково-сосудистые. При них происходит сдавливание сосудов – корешковых вен или артерий с корешком.

Читайте также: Корешковый синдром: причины, симптоматика, диагностика и лечение

• Люмбаго. В народе эту острую боль в районе поясницы прозвали “прострелом”. Чаще всего она появляется при подъеме тяжелых предметов, во время неловких движений, и когда человек кашляет или чихает.
• Люмбалгия. Эти болевые ощущения чаще всего несут хронический или подострый характер. Появляются они постепенно, после физических нагрузок или если человек долгое сидел в одном положении или неудобной позе.
• Люмбоишиалгия или ишиас. Это совокупность симптомов, которые возникают при защемлении седалищного нерва межпозвоночной грыжей или деформированными позвонками. Этот синдром может проявить себя разными способами. Так, он может ощущаться стреляющей болью в спине, которая переходит в бедро и ягодицу, или вызывать спазмы тазовых мышц. В этом случае появляется неприятные ощущения в паху и внизу живота.

Читайте также: Рефлекторный синдром: особенности развития, проявление, методы борьбы

Также на возникновение боли может повлиять компрессионная миелопатия. В это случае происходит сдавливание спинного мозга. У больного может наблюдаться потеря чувствительности в бедрах, ягодицах и голенях.

Что сопутствует

Во время разрушительных процессов в позвоночнике, помимо неприятных ощущений могут наблюдаться проблемы с желудком. Это расстройство стула, тошнота, рвота, изжога, газообразование в кишечнике. Также появляется чувство тяжести в подреберье.

Причины

Появление остеохондроза объясняется тем, что в современном мире человек большую часть своего времени проводит сидя, в однообразной позе, или стоя в одном положении у станка. Так перегружаются одни мышцы, и параллельно происходит недостаточная нагрузка других. Особенно часто обострение заболевания наблюдается весной или осень.

Наследственный фактор отвечает за 68% случаев развития остеохондроза. Также его появлению способствуют болезни желудочно-кишечного тракта и печени. Этот объясняется тем, что болевые импульсы из этих органов приводят к напряжению и спазмам мышц и сосудов. Так появляется кислородное голодание и развитие дистрофического процесса в позвоночно-двигательном сегменте.

Также на развитие заболевания может повлиять и лишний вес человека. Излишние килограмм давят на позвоночник, что приводит к его деформации.

Характер болевых ощущений

При поясничном остеохондрозе боли ощущаются на поверхности тела, реже бывают глубинными. Они имеют тупой, ноющий, режущий или распирающий характер. Беспокоят постоянно, и могут обостряться при ходьбе, глубоком дыхании, кашле. Боли бывают односторонними, сочетаются с поясничными и спинными.

При нарушениях в поясничном отделе, болевые ощущения имеют более выраженный характер, нежели при патологиях в грудном.

Острая боль может настигнуть человека в неудобной позе.

Клиническая картина

При появлении остеохондроза позвоночный диск теряет свое свойство амортизатора. Он начинает прогибаться, разрываться, давит на нервы и сосуды. Таким образом страдают все ткани находящиеся рядом.

Также изменения претерпевает костная система позвонков. Его края становятся острыми, ребристыми.

Так как происходит сжатие нервов и сосудов это отражается на работе головного мозга и нервной регуляции внутренних органов. Поэтому проявляются первые симптомы остеохондроза. К ним относятся:

При развитии пояснично-крестцового остеохондроза может нарушаться мочеиспускание, дефекация, уменьшается чувствительность в половых органах.

В начальной стадии заболевания человек испытывает умеренные боли в пояснице, которые могут усиливаться при наклоне, физических нагрузках, пребывания в одной позе длительное время. Спустя пару лет развития заболевания, боли распространяется в область ягодиц, ноги. Чаще всего они проявляются на одной стороне тела.

Обострение заболевания может появиться после чрезмерных физических нагрузок, эмоционального напряжения, травмы.

При поясничном остеохондрозе появляется острая боль, которая просто приковывает больного к месту. Как только человек хочет изменить положение тела, она становиться просто невыносимой. Резко возникнуть она может даже у людей молодого возраста.

Хроническая форма заболевания протекает немного иначе. На появление болей влияет статическое напряжение, переохлаждение, долгое пребывание в неудобной позе. Появляется она чаще всего с одной стороны, и может усилиться при наклоне, длительного стояния или сидения. Пик обострения попадает на 4-5й день. При соблюдении покоя, неприятные ощущения начинают ослабевать.

Стадии заболевания

Первая. При ней происходит частичное воспаление дисков. Больной испытывает жжение в пояснице и тупую боль. Появляются неприятные ощущения после поднятия тяжести или физических нагрузок.

Вторая. Начинает сокращаться расстояние между позвонками, появляются протрузии. В этот момент больной ощущает резкую боль, которая отдает в ягодицы и ноги.

Третья. На этой стадии появляются межпозвоночные грыжи. Боли становятся постоянными и беспокоят даже в состоянии покоя.

Четвертая. В это период происходит атрофия хрящей, разрастание костной ткани. Неприятные ощущения появляются при любом движении и самостоятельно не проходят. Здесь требуется интенсивное лечение. Эта стадия может привести к тяжелой инвалидизации человека.

Реакция организма

В журнале “Здоровье и успех” за июнь 1997, доктор медицинских наук Георгий Недзьведь, отмечает, что организм реагируя на боль, выключает из движений поврежденные и рядом находящиеся сегменты. Внешне это выглядит как искривление позвоночника, а также ограничения движений. Это наблюдается у каждого пациента индивидуально, и чаще всего такие изменения можно увидеть в определенной позе.

В зависимости от расположения имеющегося остеохондроза, искривления позвоночника делят на:

• Сколиоз. При нем искривление идет в правую или левую сторону.
• Лордоз. Позвоночник начинает выгибаться вперед.
• Кифоз. При таком искривлении поясничный отдел становиться сглаженным или выгибается назад.

Локализация боли

Во время обострения пациент испытывает боль в пояснице, которая может усилиться после физических нагрузок. По мере развития заболевания, она становиться постоянной.

Если деформация межпозвоночных дисков произошла в грудном или поясничном отделе, боль локализуется в правой части тела внизу живота. При этом человек испытывает симптомы похожие на воспаление аппендикса.

Симптоматика боли

Самым распространенным, и одном из первых признаков остеохондроза, является боль в районе поясницы. Она может отдавать в ягодицы, голени, бедра.

Поясничный остеохондроз может проявиться потерей чувствительности в некоторых участках мышц, кожи или в нижней части тела. В это время присутствует слабость в сухожилиях ног, а иногда могут и полностью исчезают рефлексы. При обострении заболевания человек начинает чувствовать напряжение мышц спины, онемение и зябкость стоп.

Как определить это остеохондроз или другое заболевание?

Есть множество заболеваний, которые проявляют себя болями внизу живота. К примеру, это один из симптомов язвы двенадцатиперстной кишки. Во время нее, боль появляется через пару часов после еды. Уменьшить ее может прием обезболивающих средств.

При аднексите боли сопровождаются сбоями в менструальном цикле, выделениями из влагалища. Больного лихорадит, он испытывает рези во время мочеиспускания.

При холецистите боль острая, чаще всего проявляет себя с правой стороны. Свое начало она берет в нижней части грудного отдела и отдает в низ живота. Сопровождается тошнотой и метеоризмом. Усиливается после употребления жирного, жареного и газированных напитков. Больной часто жалуется на горечь во рту и частые отрыжки.

При заболевании мочевыделительной системы боль резкая. Помимо нее человека лихорадит, он чувствует жжение при мочеиспускании. Меняется цвет мочи, и учащаются позывы в туалет.

Во время инфекционных заболеваний боль усиливается при нажатии, имеется высокая температура, слабость, нарушение стула.

При аппендиците боль появляется районе пупка и постепенно опускается вниз живота. Она становится сильнее при ходьбе, повороте тела, кашле, чихании.

Точный диагноз врач сможет сказать только после УЗИ органов брюшной полости, рентгенографии позвоночника, КТ и МРТ. В тяжелых случаях дополнительно назначается анализ крови и мочи, бактериологический посев кала, эндоскопическое исследование желудка и кишечника, копрограмма.

Подтверждается диагноз остеохондроз, если диагностика покажет нормальное состояние внутренних органов, но при этом нарушение в позвоночнике, появление грыж. Уже после этого врач выбирает методику лечения.

Когда нужно обращаться к врачу?

Обращаться к врачу необходимо при первых же признаках заболевания. Это не только боли в пояснице и низу живота, но и онемение конечностей, их паралич. Также подозрение на остеохондроз вызывает развитие язвенной болезни, патологии ЖКТ. Может наблюдаться нарушение пищеварительного процесса.

При болях в пояснице следует поспешить к неврологу. Также лечением остеохондроза занимаются такие врачи, как: ортопед, остеопат, мануальный терапевт.

Что делать до его приезда?

До приезда скорой помощи нужно:

1. Принять горизонтальное положение, лежа на спине, и положить ладонь на живот. Аккуратным нажатием пальцев нужно постараться определить локализацию боли и ее характер.
2. Далее следует встать и сделать несколько наклонов или шагов, чтобы понять усиливается она во время движений или нет.
3. Необходимо постараться понять, вызвана боль стрессом, переохлаждением или появилась внезапно. Желательно измерить температуру тела, и отметить сопровождается ли она тошнотой либо расстройством стула.

Все это поможет врачу в дальнейшем поставить более точный диагноз.

До приезда врача не стоит проводить никакого лечения.

Последствия

Самым, наверное, неприятным осложнением заболевания является нестабильность позвонков. Они плохо фиксируются диском. Под силой тяжести позвонки начинают уходить в поясничный отдел. Это приводит к сбою в работе внутренних органах. Заболевание особенно сильно сказывается на мочеполовой системе. У женщин наблюдаются проблемы с маткой, яичниками. Мужчины страдают пониженной потенцией.

К тяжелым проявлениям и дальнейшему осложнению поясничного радикулита является синдром компрессии “конского хвоста”. Причиной его развития выступает смещение дисков и просветы позвоночного канала.

Чуть ли не у половины пациентов с поясничным остеохондрозом воспаляется седалищный нерв. Человек испытывает боль, у него немеют конечности. Больной начинает переносить вес тела на здоровую ногу, что приводит к искривлению позвоночника, а это еще больше усугубляет заболевание.

Также может развиться сужение спинномозгового канала. Здесь потребуется хирургическое лечение.

Как избавиться от болей?

Избавиться от боли поможет только комплексное лечение. Оно направлено на устранение спазмов мышц, уменьшение отеков в воспаленных местах, ослабление компрессии нервных корешков.

Лекарственные препараты

Чаще всего врачи назначают:

• Противовоспалительные и обезболивающие средства;
• Препараты нормализующие кровообращение и обмен веществ;
• Миорелаксанты;
• Хондропротекторы.

Физиотерапевтические процедуры, массажи, лечебная физкультура

К физиотерапевтическим процедурам относится: магнитотерапия, парафиновые аппликации, электрофорез и терапия лазером.

В период уменьшения боли применяются классический и сегментарно-рефлекторный массаж. Они улучшают кровообращение, уменьшают давление на сосуды и корешки, восстанавливают работу всего организма.

Незаменима при остеохондрозе и лечебная физкультура. С ее помощью можно укрепить брюшные и спинные мышцы, освободить заблокированные позвонки, удалить застои в малом тазу. Но ее не применяют в острый период заболевания.

При синдроме “конского хвоста” врачи советуют делать операцию.

Остеохондроз может отдавать болью не только внизу живота, но в грудь, сердце, руки и ноги. Но соблюдая все рекомендации можно не только предотвратить развитие заболевания, но и избавиться от его симптомов.

hondrozhealth.com

Может ли остеохондроз отдавать в живот: причины и методы лечения

Патологические изменения позвоночного столба проявляются разными признаками. Остеохондроз отдает в живот при развитии деформации поясничного и грудного отделов. Главное — правильно распознать источник болей в животе и вовремя начать лечение.

Связаны ли боли в животе с остеохондрозом

Остеохондроз развивается в результате давления на хрящевые прослойки между позвонками. Толчком к появлению проблем с позвоночником могут быть физические нагрузки, ожирение, сидячая работа. Происходит деформация хрящей. Вследствие трения нарастает костная ткань, появляется грыжа. Она выпирает и раздражает нервные окончания, что отдает неприятными ощущениями в разные участки тела. Развивается воспаление. Если от остеохондроза болит живот, скорее всего, поджимаются нервы, соединяющие спину с органами брюшной полости и малого таза. Дискомфорт имитирует заболевания ЖКТ.

Зачастую возникает боль в животе при остеохондрозе поясничного, грудного отделов. Помимо болевых ощущений, которые отдают в брюшную полость, патология может влиять на внутренние органы, провоцировать сбои в работе желудочно-кишечного тракта. В зависимости от сдавленных нервных пучков у больного могут развиться или усугубиться заболевания внутренних органов.

Неприятные ощущения в животе станут неизменными спутниками, если не начать лечение основного заболевания.

Остеохондроз поражает отдельные участки спинного столба: шейный, грудной, поясничный, но иногда бывают смешанные виды. В каждом случае проявляется характерными симптомами, среди которых болезненность, дискомфорт, который отдает в область спины или живота, одышка, головокружение.

Причины появления болей

Внутренние органы, располагающиеся и справа, и слева от позвоночника, связаны нервными волокнами, проходящими через грудной и поясничный отделы спинного столба.

Развитие грудного остеохондроза может отдавать болевыми ощущениями в живот, под ребро, имитируя проблемы с поджелудочной железой. При раздражении нервных волокон в области груди страдает пищевод, печень. Зачастую от остеохондроза болит желудок. Дискомфорт возникает в момент сдавливания корешков, обычно после резких движений. Вместе с ноющей и режущей болью в животе пациент может ощутить изжогу, проблемы с усваиванием пищи, расстройство желудка, метеоризм, трудности с кишечником, запор.

По незнанию большинство больных не подозревают о настоящих причинах болевых ощущений. Зачастую симптомы путают с гастритом.

Нервные пучки, отвечающие за функционирование кишечника, мочевыделительной системы, подвижность нижних конечностей, находятся в поясничной зоне. Боли в животе при остеохондрозе поясничного отдела отдают вниз. Сдавленные нервы вызывают корешковый синдром. Он возникает при смещении дисков. При ущемлении определенных нервных волокон отдает в бедро, область пупка, в низ живота, в паховую зону.

Как понять что боль появилась от остеохондроза

Возникающие чувство может быть разным, но при остеохондрозе оно слабое и локализуется в таких зонах живота:

1. Зачастую боль чувствуется в правом и левом боку. В центре ее практически не бывает. Если присутствует нарушение осанки, то ощущения возникают на стороне сгиба спинного столба.
2. Деформирование позвоночника отдает иррадиирущей болью. Пораженным может быть поясничный или грудной отдел, но дискомфорт будет отдавать в зону живота.
3. При раздражении нервных пучков шеи повышается мышечный тонус пищевода.
4. Грудной отдел отдает болезненными ощущениями в желудок.
5. Отсутствуют характерные признаки проблем с органами ЖКТ: тошнота, рвота. Иногда наблюдается температура тела не выше 37,3 градуса.

В зависимости от степени повреждения нервного пучка при остеохондрозе, боль может отдавать в область живота, в определенной зоне или носить опоясывающий характер, затрагивая брюшную полость и поясницу.

Приступ наступает после резких движений, физических нагрузок, длительного пребывания в сидячем положении.

Методы лечения дискомфорта

Определить настоящие источники болевого синдрома в животе поможет диагностика. Симптоматика схожа с разными проблемами ЖКТ, рекомендуется посетить врача. Он проведет осмотр, назначит анализы, дополнительные исследования, подтверждающие остеохондроз. Для постановки диагноза используют такие методы:

1. Рентген позвоночника покажет деформированные участки.
2. МРТ даст более точную оценку степени повреждения остеохондрозом, состояние хрящевой ткани.
3. При необходимости делается УЗИ важных органов.

Если после диагностики установлено, что дискомфорт в брюшной области возникает по причине остеохондроза, назначается терапия. Основное лечение направлено на исправление патологии, укрепление позвоночника, снятие симптомов. Когда хондроз отдает в область живота, применяют такие методы:

1. Прием противовоспалительных препаратов нестероидной группы помогает снять отек, убрать дискомфорт, который отдает в зону живота.
2. Обезболивающие препараты.
3. Лекарства, улучшающие проходимость кровеносных сосудов для лучшего обеспечения тканей полезными веществами.
4. С помощью хондропротекторов удается запустить регенерацию хрящевой прослойки, нормализовать обменные процессы в тканях. В результате увеличивается промежуток между позвонками, деформированные части возвращаются в нужное положение, уменьшается раздражение нервных пучков. Болевой синдром не отдает в брюшную зону.
5. При остеохондрозе отдает в область живота, повышается мышечный тонус, спазмы, снять которые можно миорелаксантами. Они расслабляюще действуют на мышцы.
6. Прием витаминов группы В, С, Е и правильное питание.

Список препаратов определяет врач. Опасность для здоровья представляет самолечение, невозможно предугадать реакцию организма на действие лекарств.

Помимо медикаментов для исправления остеохондроза, который отдает в область живота, полезно заниматься гимнастикой. Она способствует укреплению спины, расслаблению мышц. Выполнять ее следует регулярно, все движения плавные, без резких поворотов, изгибов. Плаванье помогает вытянуть позвоночник, способствует возвращению деформированных частей в исходное положение. Эффективным будет посещение физиотерапевтических кабинетов. Для устранения хондроза, который отдает в брюшную область, применяют магнитотерапию, ультразвуковое действие. Убрать болевой синдром поможет массаж.

При неэффективности консервативного лечения остеохондроза усиливается чувство дискомфорта, наблюдается усугубление патологии позвоночника, возникают рецидивы. В таком случае придется задуматься о хирургическом вмешательстве. При поясничном хондрозе часто отдает в нижнюю часть живота. Важно не спутать симптомы, ошибочно предполагая, что проблемы во внутренних органах, ведь есть риск развития сопутствующих осложнений.

Профилактика приступов боли в желудке при хондрозе

Комплексный подход к лечению остеохондроза, который отдает в живот приведет к ремиссии. Продлить ее можно профилактическими мероприятиями. Поспособствовать исправлению патологических изменений позвоночника, убрать болевой синдром в брюшной полости возможно, придерживаясь таких правил:

1. По утрам совершайте цикл дыхательных упражнений для живота.
2. Не делайте резких движений туловищем, сильных наклонов, поворотов.
3. Регулярно проводите лечебную гимнастику, посещайте бассейн, массажиста.
4. Правильно питайтесь, прогуливайтесь на свежем воздухе.

Профилактика способна на долгое время сохранить здоровье позвоночника и предотвратить обострение остеохондроза, который отдает в живот болью. Не стоит затягивать лечение обнаруженной патологии, это грозит развитием заболеваний внутренних органов.

pozvonochnikpro.ru

Боли в животе при остеохондрозе: поясницы, грудного отдела, симптомы

Боли в животе при остеохондрозе возникают по причине компрессии нервных корешков. Самое сложное – правильно распознать симптомы и понять, что на самом деле болит, желудок или позвоночник. Обычно ноющие, стреляющие и давящие боли возникают непосредственно после резких движений, физических нагрузок.

Содержание статьи

Диагностика и возможные причины

Может ли остеохондроз отдавать в живот? Болевой синдром в области желудка может быть вызван разными причинами. Когда больной интересуется, может ли болеть в желудке при остеохондрозе, для полноценной диагностики нужно исключить такие факторы, как:

• Желудочные паразиты;
• Гастрит;
• Язва;
• Воспаление поджелудочной;
• Воспаление желчного пузыря и камни в нем;
• Раздражение кишечной оболочки;
• Воспаление аппендикса;
• Болезни почек;
• Гинекологические патологии.

Но болевые ощущения могут возникать и в результате остеохондроза поясничного отдела. Понять, в чем причина боли и поставить диагноз может только медицинский специалист. Поэтому необходимо при возникшей боли обратиться к врачу. Занимаясь самолечением, велик риск сконцентрироваться на совсем другой проблеме и  только навредить себе. Кроме того, остеохондроз проще лечить в начальной стадии.

Как связаны боль в желудке и остеохондроз

Остеохондроз поясничного отдела развивается в результате постоянных нагрузок на хрящевые ткани межпозвоночных дисков. Происходит это в результате таких факторов, как лишний вес, резкие движения, подъем тяжестей, постоянное физическое напряжение, длительные статичные позы.

Хрящевые ткани не обладают способности к регенерации. Они лишь на десять процентов состоят из клеток, все остальное пространство занимает матрикс – межклеточная жидкость.

При этом межпозвоночные диски не имеют собственной системы кровообращения и внутренних капилляров. Они получают питательные вещества из множества крохотных капилляров в близлежащих тканях. Если эти капилляры погибают, начинается недостаток питательных веществ в межпозвоночных дисках.

В результате диски высыхают, теряют эластичные свойства. Под воздействием дальнейших нагрузок, без возможности амортизировать, они начинают менять форму, трескаться – испытывать деформации.

Из-за этого позвонки или хрящевые выпячивания могут начать задевать нервные корешки. Возникает воспаление, пациента начинают мучить болевые ощущения. Обычно они имеют стреляющий, колющий характер. Если задетыми оказываются нервы, передающие импульсы в желудок, возникает боль в животе при остеохондрозе.

Характер боли

Когда пациент жалуется на симптомы остеохондроза и боли в животе, трудно с точностью определить патогенез, так как симптомы очень напоминают гастрит или воспалительные процессы пищеварительных органов.

Клиническая картина, обусловленная остеохондрозом поясничного отдела, может стать причиной того, что:

• Пациента начинает тошнить;
• Мучить изжога;
• Тяжелеет справа под диафрагмой;
• Стреляет в районе желудка;
• Наблюдается повышенное газообразование;
• Оказываются спазмированы брюшные мышцы.

Желудочные боли при остеохондрозе чаще всего носят приступообразный характер. Если на протяжении длительного времени нерв испытывает компрессию, боли могут стать давящими. В зависимости от того, как именно был поврежден нерв при остеохондрозе, боль может иметь четкую локализацию или опоясывать поясницу и брюшную полость.

Приступы чаще всего начинаются после нагрузок на позвоночник при остеохондрозе. Обычно это резкие движения, длительное нахождение в позе сидя или стоя. Именно по этой особенности можно отличить боли в самом желудке от болей, обусловленных зажатием нерва при остеохондрозе. Если наблюдаются такие симптомы, стоит узнать у врача, может ли при остеохондрозе болеть желудок в вашем случае.

Осложнения

Самое неприятное, что если проблемы с иннервацией пищеварительных органов происходят на протяжении долгого времени, нарушается их работа. Начинаются запоры, затрудненные мочеиспускания. Появляются отечности, может проявиться интоксикация организма. При значительных нарушениях работы мочевого пузыря может потребоваться катетеризация.

Спазматические сокращения мышц в низу живота негативно воздействуют на работу желудка и других органов при остеохондрозе. Давящие мышцы начинают сдавливать сосуды, замедляется кровообращение желудка, желчного пузыря и поджелудочной железы. В результате при остеохондрозе погибают пищеварительные ткани.

Часто в результате поясничного остеохондроза требуется лечение появившегося гастрита. Он может перейти и в стадию язвенной болезни. Этих осложнений можно не допустить, если вовремя начать лечение и ликвидировать ущемление нервных корешков

Как снять боль

Когда отдающие в желудок боли при остеохондрозе приходят, им как правило сопутствует скованность. Пациенту тяжело двигаться из-за боли и страха перед ней. Чтобы избежать этого, нужно принять обезболивающие – Кеторол, Кетанов.

Боль нервных корешков при остеохондрозе происходит в результате воспалительных очагов, давящих на нервы. Поэтому с болью и ее источником эффективно борются нестероидные противовоспалительные медикаменты – Ибупрофен, Диклофенак.

Но эти препараты имеют негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Поэтому врачи не всегда назначают их, либо рекомендуют использовать в форме наружных средств – мазей и гелей. Также можно использовать самые новые разновидности НПВС – Целекоксиб, Эторикоксиб. Эти препараты имеют наименьшее негативное воздействие на ЖКТ. Еще один вариант – вводить НПВС методами физиотерапии, например при помощи электрофореза.

Как не допустить приступов

Необходимо ликвидировать компрессию нервного корешка, которая ведет к спазмам мышц желудка и боли в этой области. Для этого нужно растянуть поясничный отдел позвоночника, освободить зажатые нервы. В этих целях применяются упражнения лечебной физкультуры.

Одним из наиболее эффективных вариантов является плавание в бассейне. В воде вес нашего тела распределяется равномерно, и плотность окружения не дает сделать резких движений. Можно совмещать плавание с упражнениями ЛФК в воде.

К двигательной активности при остеохондрозе можно переходить только после того, как закончился период обострения. Первые сеансы лучше проводить под руководством опытного инструктора, а затем переходить к домашним занятиям. Попробуйте следующие простые упражнения:

• Ложитесь на спину, согните ноги в коленном суставе. Слегка поднимайте тазовую область, 5 повторений;
• Повернувшись на бок, подтягивайте одну ногу к животу, 5 повторений. Повернитесь на другой бок, повторите упражнений, но другой ногой;
• Встаньте на колени и ладони. Прогибайте поясничную область до максимальной точки внизу, затем максимально вверх. Голова при этом должна прогибаться в обратную пояснице сторону.

Обратите внимание на постель, где вы спите. Матрац не должен быть слишком мягким или слишком твердым – в обоих случаях позвоночник терпит неприятную нагрузку. Именно поэтому обострения болей часто возникают после пробуждения. Обратите внимание на матрацы средней жесткости либо, в идеале, на ортопедические модели – они сейчас в изобилии представлены на рынке.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

pozvonochnik.guru

Может ли болеть живот от позвоночника?

Остеохондроз получил широкое распространение среди людей среднего и пожилого возраста. С этим хроническим заболеванием ассоциируется большинство проблем с позвоночником. А у тех, кого беспокоит спина, чаще всего выявляют именно дегенеративно-дистрофические изменения, характерные для остеохондроза.

Но болезнь часто скрывается под различными масками, имея симптомы, схожие с другой патологией. Например, нередки случаи, когда пациенты с явным остеохондрозом жалуются на боли в животе. Связано ли это с патологией позвоночника или возникает совсем по иной причине, выяснит врач. Каждый случай подвергается тщательному исследованию, чтобы установить истинное происхождение болевого синдрома.

Причины

Когда появляются боли в животе, это внушает вполне обоснованное беспокойство. Ведь человеку без медицинского образования сложно разобраться в том, что является их источником. Но помня, как однажды при обследовании были выявлены признаки остеохондроза, он прежде всего надеется найти связь с этим заболеванием. Может ли от позвоночника болеть живот – вопрос весьма распространенный, а значит, он требует детального рассмотрения.

Известно, что при остеохондрозе наблюдается снижение высоты межпозвонковой щели, вызванное дистрофическими изменениями в дисках, спондилезом и спондилоартрозом. Поэтому у таких пациентов часто наблюдается компрессионная радикулопатия – результат сжатия нервных корешков спинного мозга. А ее центральным симптомом является боль. И в зависимости от того, какие корешки подверглись повреждению, характер симптомов может существенно варьироваться – от локального до отдаленного. Отраженные боли в различных участках тела, включая живот, основаны на особенностях их чувствительной иннервации. Чаще всего это возникает при поясничном остеохондрозе, но поражение нижнегрудного отдела в силу близкого расположения также сопровождается схожими изменениями.

Нужно понимать, что остеохондроз – лишь одна из вероятных причин боли в животе. Существует обширный список заболеваний внутренних органов, которые могут проявляться подобным образом. И позвоночник здесь уже ни при чем. Как правило, это результат воспалительных изменений, но природа боли также бывает ишемической, травматической и даже опухолевой. Поэтому диагностика – важнейшая задача медицинской помощи на первичном этапе. А пациенты должны со всей серьезностью отнестись к риску выявления таких состояний:

• Заболевания желудка и кишечника.
• Болезни мочевыделительной системы.
• Гинекологическая патология.
• Острый коронарный синдром.
• Пневмония и плеврит.

Нельзя также исключать, что остеохондроз может сочетаться с одним или несколькими заболеваниями из представленного списка, что осложняет определение причины болевых ощущений. Но грамотный и профессиональный подход врача всегда даст положительный результат.

Боли в животе при остеохондрозе имеют отраженный характер и не являются редкостью. Однако далеко не всегда они имеют исключительно вертеброгенное происхождение, возникая из-за различной патологии внутренних органов.

Симптомы

Чтобы понять, может ли остеохондроз давать боли в области живота, нужно рассматривать клиническую картину в комплексе. Только целостное понимание проблемы укажет путь к ее источнику. Каждый симптом требует анализа и детализации, а совокупность субъективных и объективных признаков является основанием для предварительного диагноза врача. Если рассматривать боли в животе, то они могут иметь такие особенности:

• Острые или тупые.
• Колющие, ноющие, режущие, тянущие, стреляющие.
• Периодические или практически постоянные.
• Высокой, средней или низкой интенсивности.
• Локализуются в подреберьях, эпигастрии, боковых или нижних отделах.
• Появляются или усиливаются при движениях в спине, во время глубокого дыхания, после погрешностей в диете, физической или эмоциональной нагрузки.
• Исчезают при ликвидации провоцирующего фактора, самостоятельно или после приема медикаментов.

Болевые ощущения хотя и являются самым заметным симптомом, но они далеко не единственные в клинической картине. Сопутствующие признаки нередко имеют определяющее значение в постановке диагноза, поэтому им нужно уделить должное внимание. Совершенно ясно, что для каждого заболевания они свои.

Симптомы сначала анализируются по отдельности, но затем складываются в целостную картину, что позволяет установить причину боли в животе.

Остеохондроз

Вертеброгенные боли в животе часто становятся результатом поясничного остеохондроза, когда они отдают от позвоночника или сразу возникают в месте расположения определенного органа (желудка, кишечника, желчного или мочевого пузыря и т. д.). На какой участок кожи проецируются неприятные ощущения, зависит от пораженных нервных ветвей. Локальные боли в спине могут быть резкими – в виде прострела (люмбаго) – или ноющими и продолжительными (люмбалгия). Если же тянущие ощущения распространяются на нижние конечности, то говорят о люмбоишиалгии, связанной с вовлечением в процесс седалищного нерва.

Помимо болевого синдрома, компрессионная радикулопатия при остеохондрозе имеет и другие признаки. Они позволяют практически безошибочно предположить патологические изменения в позвоночнике, поскольку говорят о нарушении сенсорной, двигательной или вегетативной иннервации. К ним относят следующие:

• Онемение, покалывание, жжение кожи.
• Снижение чувствительности.
• Изменение рефлекторных реакций (сухожильных).
• Снижение силы определенных мышечных групп.
• Кожные проявления: бледность, «мраморность», повышенная потливость, выпадение волос.

Нервные ветви от корешков также идут к симпатическому стволу, который отвечает за функциональную активность внутренних органов. Поэтому при остеохондрозе возможны такие дополнительные симптомы:

• Одышка.
• Учащение пульса.
• Повышение давления.
• Метеоризм.
• Запоры.

Это создает определенные проблемы при дифференциальной диагностике с невертеброгенными заболеваниями, поскольку нарушение работы той или иной системы может иметь органическую природу. Но в пользу остеохондроза также говорят местные признаки в виде болезненности околопозвоночных точек, напряженности мышц спины и сглаженности физиологических изгибов (лордоза).

При остеохондрозе беспокоит не только спина, но часто появляются боли, отдающие в живот, создавая ложное впечатление о возможном поражении внутренних органов.

Заболевания желудка и кишечника

Хотя и при остеохондрозе поясничного отдела может болеть желудок, но обязательно следует исключать патологию пищеварительной системы. Это касается не только острых, но и хронических состояний: гастрита, холецистита, панкреатита, колита и др. Воспалительные изменения на слизистой оболочке приводят к раздражению нервных рецепторов, что провоцирует спазм гладких мышц, являющийся основным источником боли в желудочно-кишечном тракте. При этом отмечается четкая связь с диетическими погрешностями или временем приема пищи. А локализация неприятных ощущений определяется пораженным органом.

Функциональные расстройства, неизменно следующие за болью, входят в понятие диспепсического синдрома. Он состоит из следующих признаков:

• Снижения аппетита.
• Отрыжки.
• Изжоги.
• Тошноты.
• Рвоты.
• Метеоризма.
• Поноса.
• Запора.

Особое место в диагностике занимает «острый живот», который нельзя оставлять без оказания неотложной помощи, ведь, в противном случае, существует серьезный риск для здоровья и жизни пациента.

Болезни мочевыделительной системы

Если появились боли в пояснице, а симптомы остеохондроза отсутствуют, то следует подумать о заболеваниях почек. Гломеруло- и пиелонефриты сопровождаются ноющими и тянущими ощущениями в спине ниже ребер, которые будут практически постоянными, усиливаясь во время локального поколачивания (симптом Пастернацкого) при беге или тряской езде. Часто присутствуют и другие нарушения:

• Изменение цвета мочи (мутная, кровянистая).
• Рези и жжение при мочеиспускании.
• Повышения температуры.

Дизурические расстройства часто сопровождают заболевания мочевыводящих путей, среди которых наиболее распространен цистит. Кроме уже указанных симптомов, пациенты ощущают неполное опорожнение пузыря или затрудненное выделение мочи. А боли локализуются внизу живота – в надлобковой зоне.

Болезни почек и мочевого пузыря сопровождаются довольно характерной симптоматикой, которая позволяет отличить их от патологии позвоночника.

Гинекологическая патология

Когда у женщины болит низ живота, в первую очередь рассматривают возможность возникновения воспалительной патологии половой сферы, а уж затем переходят к другим причинам. Аднексит и эндометрит протекает остро или хронически, что определяет выраженность симптомов. В большинстве случаев характерны следующие признаки:

• Выделения из влагалища.
• Нарушения менструального цикла.
• Проблемы с зачатием ребенка.

Кроме того, возможны расстройства мочеиспускания, как при цистите, дискомфорт или боли во время сексуального контакта. Нередко нарушается и общее состояние: повышается температура, появляется слабость. А осложненное течение острого воспаления может закончиться локальным или распространенным перитонитом.

Острый коронарный синдром

Несмотря на то что сердце расположено в грудной клетке, но и оно может быть источником боли в животе. Прежде всего это бывает при остром коронарном синдроме – инфаркте и нестабильной стенокардии – когда ишемией охвачена задненижняя стенка миокарда. Тогда боль ощущается не только за грудиной, но и в левом подреберье (эпигастрии). Однако, другие характеристики боли не изменяются:

• Давящая, сжимающая, жгучая.
• Умеренная или сильная.
• Длится до 10–15 минут (при стенокардии).
• Усиливается при физической нагрузке или нервных стрессах.
• Не снимается нитроглицерином (при инфаркте).
• Сопровождается тревогой, одышкой, колебаниями давления.

Нетипичная локализация боли говорит о том, что развивается абдоминальный вариант острого коронарного синдрома. И чтобы распознать его, нужно обладать высокой квалификацией. А промедление в постановке диагноза чревато осложнениями: кардиогенный шок, аритмии, аневризмы.

Как ни странно, живот может болеть при ишемической болезни сердца. Это наблюдается при поражении нижней и задней стенки миокарда.

Пневмония и плеврит

При нижнедолевой пневмонии и плеврите боли могут отдавать в верхние отделы живота, что создает совершенно другую картину. Но признаки нарушений в дыхательной системе никуда не исчезают – они по-прежнему будут состоять из следующих компонентов:

• Кашель.
• Выделение мокроты.
• Одышка.

Боли имеют связь с дыханием и кашлем, а при плеврите они уменьшаются при сдавливании пораженной половины грудной клетки (например, лежа на одноименном боку).

Инфекционное воспаление провоцирует подъем температуры тела и другие явления интоксикации, которых не будет при остеохондрозе.

Дополнительная диагностика

Дифференциальная диагностика вертеброгенных болей не может обойтись без дополнительных методов исследования: лабораторных и инструментальных. Для каждой патологии существует свой план мероприятий, утвержденный на законодательном уровне, которому следуют врачи. В зависимости от предполагаемого заболевания, могут назначаться следующие процедуры:

• Рентгенография позвоночника или легких.
• Магнитно-резонансная (компьютерная) томография.
• УЗИ почек, органов пищеварительного тракта или сердца.
• Гастро- и ирригоскопия.
• ЭКГ.
• Общий анализ крови.
• Биохимические маркеры воспаления и некроза миокарда.

Нередко у одного пациента выявляют признаки остеохондроза на фоне сопутствующих заболеваний. Тогда нужно оценить выраженность изменений и понять, какая патология стала причиной боли. Врачу-терапевту в этом помогут смежные специалисты: вертебролог, гастроэнтеролог, кардиолог, гинеколог, нефролог, пульмонолог.

Чтобы ответить на вопрос, может ли при остеохондрозе болеть желудок или другие отделы живота, нужно пройти полное обследование у врача. Только так станет ясно происхождение симптомов – вертеброгенное или связанное с патологией внутренних органов.

moyskelet.ru

какие причины, куда отдает, может ли в низ живота и пах, как проявляются у женщин, сколько дней длятся?

Остеохондроз поясничного отдела – распространенный вид дегенеративных нарушений в позвоночнике, которым чаще всего страдают люди после 30 лет. Остеохондроз проявляется в виде приступообразных болей при поднятии тяжестей, ощущения жара или холода, покалываний в пояснице и ногах, ограниченной подвижности тела из-за болевых ощущений, являющихся следствием защемления нервных окончаний и стирания межпозвоночных хрящей.

Какие причины возникновения болевых ощущений?

Поясничный остеохондроз – мультифакторное заболевание, провоцируемое множеством причин.

Основными из них являются:

• регулярное ношение тяжелых сумок;
• плоскостопие;
• чрезмерно долгое нахождение в положении стоя;
• длительное сидение с полусогнутой спиной в автомобиле, на работе или учебе;
• травмы;
• работа грузчиком, строителем;
• увлечение тяжелой атлетикой;
• ожирение;
• врожденные изменения скелета;
• нарушение метаболизма, связанного с медленным синтезом гликопротеинов.

Если приходится ежедневно поднимать тяжести, делать это нужно держа спину ровно и согнув ноги в коленях, что позволит избежать защемления нервных окончаний и получения травмы.

Механизм появления

Остеохондроз развивается постепенно, начинаясь с разрушения полисахаридов и белков в межпозвоночных дисках. В процессе распада этих веществ прочность и функциональность хрящевой ткани уменьшается, пропадает эластичность, возможно появление трещин.

Волокнистая ткань диска стирается, а пульпозное ядро смещается к спинномозговому каналу, то есть в место наименьшего сопротивления фиброзного кольца. Находящиеся там нервные окончания сдавливаются, возникают отеки, что вызывает боль и нарушение функциональности органов, к которым перестали поступать импульсы от пораженных участков спинного мозга.

Из-за разрушения межпозвоночного диска окружающие его ткани начинают делиться и появляются остеофиты. Эти костные образования нарушают кровообращение в ближайших органах и тканях.

Стадии развития и характер

Степень болевых ощущений, их периодичность и податливость лечению зависит от стадии развития остеохондроза.

Существует 4 стадии заболевания:

1. Первая стадия характеризуется изменениями в структуре ядра, находящегося вокруг межпозвоночного диска, нарушением кровообращения. Из-за нехватки кислорода сухожилия уплотняются в местах крепления к костям. Возникает острая или тупая боль в районе пораженного позвонка, которая может, посредством нервных импульсов, распространяться на ноги, живот и верхнюю часть ягодиц.
2. Вторая стадия – разрушение фиброзного кольца. Позвонки приобретают чрезмерную подвижность, что приводит к постоянному перенапряжению мышц. Помимо тупой или острой боли появляется постоянное чувство усталости в поясничной зоне, которое частично проходит только в лежачем положении.
3. На третьей стадии фиброзное кольцо разрывается и образуется грыжа. В области пораженных позвонков появляется повышенная чувствительность и боль, ощущается жжение и покалывание, которые сменяются онемением, нарушается двигательная активность ног. На этой стадии возможно сдавливание спинномозговых нервов, ведущее к параличу конечностей.
4. Четвертая стадия – остеопороз охватывает остальные неповрежденные позвонки и сухожилия. Ткани заменяются рубцовыми, подвижность человека сильно снижается, локализация болевых ощущений постоянно меняется. Патологические изменения затрагивают и мочеполовую систему, вероятно появление недержания.

Локализация – куда отдает?

Место локализации болей зависит от номера поврежденного корешкового нерва.
Они отвечают за следующие места:

• L1 и L2 – влияют на органы брюшной полости, поэтому при их повреждении боль будет отдавать в живот, появится метеоризм, диарея или запор.
• L3 – функционирование мочевого пузыря. Боль появляется в паху и колене.
• L4 – отвечает за нижние конечности, поэтому при поражении появится боль в коленях, бедрах, ступнях.
• L5 – голеностопный сустав, пальцы ног.

В ноги

Тянущая боль в ногах возникает из-за развития дистрофии мышечных волокон. Далее постепенно разрушаются тазобедренный, голеностопный и коленный суставы, что приводит к утрате способности активного передвижения.

Непроходящая боль в ногах возникает, если зажат нерв, отвечающий за питание нижних конечностей. Это обычно вызвано ущемлением седалищного нерва или синдромом грушевидной мышцы.

В пах

Хронические периодически тянущие боли в паху возникают при поражении корешкового нерва L3. Если боль острая стреляющая, то возможно развитие дисфункции опорожнения кишечника и мочевого пузыря.

Также возникает нарушение циркуляции крови, образуется венозный застой в тазу, появляются геморроидальные узлы в прямой кишке. При отсутствии терапии в последствие развивается варикозное расширение вен нижних конечностей.

Дискомфорт в желудке

Остеохондроз поясничного отдела может вызывать следующий дискомфорт ЖКТ:

• вздутие, метеоризм;
• ускоренную перистальтику, бурление;
• чередование запора и диареи;
• потерю аппетита.

При подобных проявлениях рекомендуется дополнительно проводить диагностику гастрита, язвы ЖКТ, колита, болезни Крона и дуоденита, так как не всегда их вызывает именно остеохондроз.

Может ли болеть низ живота?

Регулярно присутствующую боль внизу живота может вызывать защемление верхних нервных корешков L1-L2. Если боль возникла внезапно, не исключено секвестрование грыжи или сдавливание спинномозгового канала.

Какие ощущения у женщин?

Если поврежден корешок L3, женщинам может казаться, что паховые боли возникают в матке. Из-за защемления нервов также нарушается менструальный цикл.

Обострения

Обострение остеохондроза может быть вызвано:

• тяжелыми физическими нагрузками;
• стрессом;
• неудобной позой;
• перегревом/переохлаждением;
• непрофессиональным массажем.

У женщин оно может случится на фоне гормональных изменений – скачков эстрогена.

Сколько дней длятся?

Рассмотрим, как долго болит поясница или наблюдаются болевые ощущения в других зонах при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Острый период длится в пределах 7 суток, а остаточные болевые ощущения утихают еще на протяжении 2-3 недель. Но при отсутствии лечения боли могут затянуться на 1-2 месяца.

Что делать с грыжей?

Если началось обострение в области грыжи, то целесообразно применять холодные компрессы. Они снимают отек и оказывают обезболивающие действие. Также допустим прием препаратов-анальгетиков на основе ибупрофена или нимесулида.

Так снимать обострение допустимо только в первые сутки, далее требуется осмотр врача и комплексное лечение.

Прострелы

Прострелы (люмбаго) – самая острая боль, которая возникает в ноге или пояснице. Спровоцировать ее может кашель, чихание или неаккуратное резкое движение. Попытки согнуться или разогнуться также вызывают прострел.

Кислородное голодание

Болевой синдром и мышечное перенапряжение при поясничном остеохондрозе вызывает сужение сосудов и кислородное голодание поврежденных тканей. Это вызывает нарушение в работе органов, затронутых в результате прогрессирования остеохондроза.

Диагностика

Если врач заподозрил поясничный остеохондроз по локализации и характеру болей, нарушению чувствительности и двигательной активности ног, дисфункции мочеполовой системы, то дополнительно проводятся тесты:

1. Рефлекс Бехтерева – боль возникает, если прижать вытянутые колени к полу.
2. Рефлекс Лагеса – боль появляется, когда человек из положения лежа поднимает ровную ногу вверх и исчезает при сгибании колена.

Для уточнения или окончательного подтверждения диагноза проводится рентген, КТ или МРТ.

Методы терапии

Лечение поясничного остеохондроза сочетает консервативные методы и хирургические. К первым относятся:

• таблетки;
• мази;
• лечебная физкультура;
• мануальная терапия.

Современное оперативное лечение заключается в эндоскопическом и микрохирургическом вмешательстве.

Также допускается домашнее лечение, но только вне периода обострения.

Консервативные

Консервативное лечение основано на:

1. обезболивании;
2. уменьшении воспалительного процесса;
3. снятии спазмов;
4. витаминотерапии;
5. восстановлении подвижности тела.

Для этого применяются:

• анальгетики – Ибупрофен, Кетопрофен;
• нестероидные противовоспалительные препараты – Диклофенак, Диклоберл;
• хондропротекторы – Дона, Хондроксид, Алфлутоп;
• инъекции витаминов группы В;
• миорелаксанты – препараты на основе толперезона и тизанидина.

Больному могут понадобиться седативные средства, ведь продолжительная боль изматывает, нарушается сон и общее психическое состояние.

Препараты

В качестве снятия боли используются нестероидные анальгетики:

1. Ибупрофен.
2. Мелоксикам.
3. Нимесулид.
4. Кетопрофен.
5. Эторикоксиб.

Обычно они назначаются в виде таблеток, но если у пациента нарушена работа ЖКТ, то предпочтительнее инъекционная форма, так как иная не усвоится.

При отсутствии должного эффекта используются гормональные препараты в виде уколов:

1. Преднизолон.
2. Дексаметазон.
3. Триамцинолон.

Мануальные

Квалифицированный мануальный терапевт способен индивидуально подобрать массаж и точки нужного воздействия. В результате его действий происходит:

• расслабление мышц;
• нормализация кровообращения;
• вправление смещенных позвонков.

Лечебная физкультура

Комплекс упражнений, рекомендованный врачом, должен выполняться не менее 4 раз в неделю. Физкультура помогает укрепить мышечный корсет, улучшить кровообращение в поврежденной зоне.

Обычно назначаются следующие упражнения:

1. растяжка коленных сухожилий из положения стоя;
2. посменное выгибание и прогибание спины;
3. вертикальный подъем и опускание таза из положения лежа;
4. растяжка грушевидных мышц;
5. подтягивание колен к груди;
6. повороты торса;
7. частичный подъем вперед, как при качании пресса;
8. посменное поднятие руки и ноги из положения на четвереньках.

В период обострения лечебная гимнастика запрещена.

Хирургические

Хирургическое вмешательство проводится, если консервативное лечение не дало нужных результатов и болезнь продолжает проявляется:

• болями, не утихающими в течение 3 месяцев и более;
• серьезным сдавливании корешков спинного мозга, выражающемся в онемении и слабости конечностей;
• синдромом конского хвоста;
• разрушением хрящевых и костных тканей, которые подлежат замене на имплант.

Домашнее лечение

В домашних условиях нужно придерживаться следующего лечения:

1. применять аппликаторы Ляпко и Кузнецова;
2. надевать повязки с «сухим» телом на поясницу;
3. отдыхать и работать в правильных расслабляющих позах;
4. делать компрессы из луковой шелухи и клеить перцовый пластырь на пораженный участок;
5. проводить лечебную гимнастику для растяжки и расслабления мышц – висеть на турнике, совершать плавные наклоны в стороны, делать упражнение «кошечка»;
6. также можно принимать ванны с маслом эвкалипта, лаванды или розмарина, обладающих обезболивающим и успокаивающим действием.

До постановки точного диагноза не стоит заниматься домашним лечением, так как симптомы поясничного остеохондроза частично схожи с опухолевыми процессами.

Что делать в момент приступа?

Нужно принять сильное обезболивающее и спазмолитик, а затем обратиться к невропатологу, который скорректирует лечение и, возможно, сразу поставит «блокаду» в пораженный участок.

Советы докторов и мнения пациентов

Медики советуют:

1. совершать пешие прогулки;
2. кататься на велосипеде;
3. делать лечебную гимнастику вне обострения, избегать интенсивной аэробики;
4. сидеть в стуле, опираясь на спинку;
5. спать на ровной поверхности, допустима подушка до 4 см высотой.

Мнение пациентов:

• обращаться к врачу и начинать лечение надо при первых проявлениях остеопороза;
• заниматься плаванием – расслабляет мышцы;
• применять аппликатор Кузнецова;
• обратиться к мануалу, если точно нет грыжи, иначе высок риск ее раздавить и попасть на срочную операцию;
• сделать МРТ поясничного отдела или рентген;
• посещать физиопроцедуры.

Поясничный остеохондроз – заболевание не только спинных позвонков и прилегающих тканей, но и органов, к которым уменьшился доступ кислорода из-за нарушения кровообращения и защемления нервных корешков. Поэтому нужно избегать чрезмерных физических нагрузок во избежание повреждения суставов, а при появлении первых признаков заболевания обращаться к невропатологу.

vsepospine.ru

Боли в спине и животе – Неврология

анонимно, Женщина, 28 лет

Добрый день уважаемый доктор. Около 3х лет назад у меня диагностировали межпозночные грыжи на фоне моих жалоб на затруднение мочеиспускание потому как все остальные причины (гинекология,урология) были исключены. Только варикоз малого таза. Хотя до сих пор часто диагностируется фоликулярная киста правого яичника… проблемы с мочеиспусканием начались после курса массажа и продолжались около 1.5 лет. Т.е. частые позывы и затруднение приходилось тружиться. В декабре 16г. У меня в очередной раз случилось защемление нерва при неловком движение. Были проделаны капельницы с гормоном лечение витаминами группы в и миорелаксантами. После месяца на больничном острая боль ушла но кроме привычной боли по ходу седалищного нерва и ноящедаявящей боли в пояснице добавилась непонятная Отдыжка (затруднение вдоха) и головокружение с непонятным внутреннем тремолом было это приступообразно. Длилось легло 3х месяцев прошло само по себе. В июне 17 года после ремонта появились боли в пояснице такие что не снимали даже капельницы с гормонами спустя месяц боли прошли сами но… но все выше описанные симптомы (головокружение, Треремор и главное Отдыжка такая как будто желудок или кишечник не дают вздохнуть) появились с новой силой причем проблемы с мочеиспускание пропали как будто их не было ни когда. Был так же жуткий кашель с прозрачной комкообразной мокротой. Делала флюрографию проходила лечение антибиотиком и противогрибковыми прираратами что не давало результатов. Кашель прошел сам в конце 17 года т.е на протяжение пол года он меня беспокоил на его фоне не было боли в пояснице была только шаткость при походке, черные мужки в левом глазу, чувство ползаня мурашек по левой щеке, надувание десен тоже с лево боли в переносице, закладывание носа с прозрачной трудноотделяемоей мокротой, так же на этом фоне сделано мрт где диагностирована протрузия в 2мм на уровне с4 с5 шоп. Сейчас меня беспокоют блуждающие боли в позвоночнике, слабость в ногах, головокружение, головные боли, внутренний тремор, сильное вздутие живота, боли как будто связаны с животом и спиной, заметила если давить на живот может проити головная боль или станет чуть легче дышать (зависит от того что мучает на данный момент) очень тяжело вдохнуть полной грудью как будто вздут желудок или напряжены живот именно слева, если надавить на живот слева от пупка то боль отдает в спину, живот слева твепже чем справа,прострелы в позвоночнике и животе, как будто кишечник дергается, боли в тазу, при наклоне головы онимение в левой части живота и паха, боли в левой ноге по ходу седалищного нерва, и боль в левом бедре, чувство потери равновесия, нет устойчивости в ногах, чувство покалывания в ногах, часто заносит в право ну и конечно боли в пояснице причем либо болит сильно поясница либо шея, осанка просела появился горб и кифоз грудного отдела, при движениях часто щелкает и чувствуется движение а шейнах и грудных позвоночниках мурашки вдоль левых ребер, и мышечные подергивания в теле, слабость в теле и одновременно напряжение во всем позвоночнике боли в желудке, отрыжка воздухом фгдс – рефлюкс, бульбит, частая изжога, боль в районе сигмоидной кишки и вздутие, желтый стул на протяжение года, джвп (хофитол, урсосан, антибоитики, альмагель, омез, диета) все мимо. Бывает что то потянет, булькнет в животе и так легко становиться и спина перестает болеть и прям ясность в голове… Кишечник проверить нет возможности т.е. колоноскопия, ренген, потому что живу в маленьком городе. А платные гастроентерологи при осмотре говорят что нет необходимости…. Заметила что левая ключица будто находится глубже по сравнению с правой. Вообщем вся левая часть тела будто не моя раньше даже давление именно слева на мочевой были…Вроде не чего не забыла хотя состояние меняется в день по несколько раз. За год я похудела на 8 кг, сейчас мой вес 51 кг рост 168 см, детей нет. Я понимаю что это все очень похоже на всд, но эти боли в позвоночнике и слабость в мышцах такая что что бы вдохнуть иногда приходиться напрягать мышцы позвоночника в груди или в левых ребрах не знаю даже как объяснить как будто проталкиваю кровь в жилах что ли… гормоны щитовидки ттг 1,0, т4 4,1 т3 1,7 по женским в норме, кальций 1,9 гемоглобин 95, лимфоциты % 45, гемотокрит 28, пти 66, ферменты и биохимия в норме. Мрт поясничного отдела Дегенеративные изменения в проекции замыкательных пластин. Центрального с латернизацией в лево смещением на уровне л4 л5 до 0.66*0.4 см с миграцией грыжевого материала вниз. Центрального с латернизацией вправо смещения на уровне l5 s1 до о.45см с оттеснением задней продольной связки компенсированием дурального мешка и соответствующим корешком спиномозговых нервов. Позвоночный канал вторично сужен на уровне л4 л5 л5 с1. Конский хвост без особенностей. На уровне с2 определяется переневральная архоноидальная киста размерами о.5 на 0.7 см. За два года грыжи подросли и моявилась киста… Вопрос в том что мне предлагают операцию и может ли всю симптоматика давать позвоночник или это кишечник или мне дорога к психиатру? Спасибо и извените за столько слов…

health.mail.ru