На коленный сустав массаж – борьба с артрозом, артритом, последствиями травм и другими суставными патологиями. Лечебный эффект (снятие боли, восстановление функции сустава), показания и противопоказания, видео-обзор техники выполнения.

как делать, показания, самомассаж и техника

Массаж коленного сустава – эффективный метод восстановления после некоторых заболеваний. Во время реабилитации после тяжелых травм, артритов, артрозов показаны различные виды физиотерапии. Желательно, чтобы изначально процедуру проводил профессионал. Он не навредит организму. Самомассаж при неправильной технике способен ухудшить общее состояние пациента. Стоит очень осторожно и внимательно относиться к подобным методам реабилитации. Обязательно прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям. Массаж коленного сустава не должен причинять боль или значительный дискомфорт. Если вы испытываете лишь приятные ощущения во время сеанса, то такая физиотерапия не может повредить.

Стоит рассмотреть основные виды физического воздействия на колено, методы выполнения, показания, противопоказания, чтобы определить, стоит ли использовать этот метод сопутствующего лечения в период реабилитации, восстановления после перенесенного недуга.

Основные показания к проведению физиотерапии

Коленный сустав имеет сложное строение. Он соединяет три кости – большеберцовую, бедренную и коленную чашечку. В связочный аппарат входят девять связок, между костями расположены хрящи – мениски. Орган имеет минимум пять отдельных синовиальных сумок, в которых скапливается синовиальная жидкость, смазывающая костную и соединительную ткани, способствует эластичности тканей.

При столь сложном строении коленный сустав постоянно подвергается внушительным нагрузкам. Из-за этого у многих зрелых людей развиваются дегенеративно-дистрофические заболевания этой зоны, возникают серьезные травмы и повреждения костно-мышечного аппарата.

В особо тяжелых случаях, когда консервативное лечение не дает результатов требуется замена поврежденного участка на эндопротез. Учитывая его строение, подобная операция относится к категории сложных, тяжелых, выполняется лишь опытными хирургами-травматологами. Сам эндопротез дорогостоящий, подобное хирургическое вмешательство проводится за счет пациента, стоит недешево.

Именно по этой причине эксперты рекомендуют на начальных стадиях развития заболеваний уделить внимание лечению, восстановлению. Чем раньше будет выявлен недуг, тем проще будет избавиться от его последствий без внушительных финансовых затрат. В этот период и требуется массаж.

Физиотерапия назначается при следующих заболеваниях:

Пациенты, которые никогда раньше не сталкивались с подобными недугами, должны знать их симптомы, которые свидетельствуют о проблеме.

Основные проявления дегенеративных заболеваний:

• болевые ощущения;
• ограниченность подвижности;
• припухлость колена;
• покраснение;
• повышенная температура тела;
• онемение конечности из-за сильного отека и защемления корешков нервных окончаний.

При проявлении любого из этих симптомов необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы он провел диагностику, поставил верный диагноз и назначил эффективное лечение. Многие люди, которые впервые столкнулись с такой проблемой, просто не знают, к какому именно врачу обратиться. Вы можете прийти на прием к терапевту или семейному доктору. Он проведет первичную диагностику и направит к узкому специалисту. Лечением подобных заболеваний занимаются травматологи-ортопеды.

Эффективность массажа

Массаж оказывает комплексное действие:

• улучшает кровообращение в пораженном участке;
• снимает воспаление;
• провоцирует выработку синовиальной жидкости для смазки всех частей и отделов сустава.

Дистрофические и дегенеративные процессы в колене возникают из-за того, что хрящевая ткань теряет свои свойства. Она становится менее эластичной, упругой. За эти процессы как раз отвечает синовиальная жидкость. Если нога длительное время остается в покое, то эта субстанция вообще перестает вырабатываться. Проблема в том, что при воспалительных процессах нагружать ногу нельзя. Легкий массаж позволяет не только разогреть все прилегающие ткани, но и запустить процессы выработки синовиальной жидкости, которая способствует частичному восстановлению хряща.

Абсолютные и относительные противопоказания

Не всегда массаж коленного сустава в домашних условиях разрешено проводить.

Абсолютные противопоказания:

• значительное разрушение тканей, восстановить которые невозможно;
• онкологические процессы в организме;
• тромбоз артерий в пораженной области.

При этих проявлениях категорически запрещено выполнять любые виды физиотерапии.

Есть и относительные противопоказания:

Важно знать! “Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает…” Читать далее…

• острый период развития недуга;
• инфекционные, воспалительные процессы в пораженной области;
• кожная сыпь, раны, ссадины, гематомы в обрабатываемой области.

При таких проявлениях проводить сеансы нельзя, но после стабилизации состояния пациента и исчезновения подобных негативных факторов можно приступать к физиотерапии.

Ни в коем случае нельзя делать массаж, если колено сильно болит, у пациента повышена температура тела. Если во время сеанса вы чувствуете резкое ухудшение общего состояния, острую боль, значительный дискомфорт, нужно прервать процедуру, рассказать доктору о своих ощущениях, чтобы найти причину их появления.

Основные приемы

Профессиональный массаж коленного сустава проводится несколькими методами:

• поглаживание;
• надавливание;
• пощипывание;
• интенсивные круговые движения;
• сгибания-разгибания колена под контролем инструктора.

Всегда процедура начинается с разогрева. На кожу наносится специальный крем или массажное масло, этот состав аккуратно распределяется по всей обрабатываемой зоне. Таким способом уменьшается вероятность травмы мягких тканей. Движения становятся все интенсивнее, массажист обязательно интересуется у пациента, не испытывает ли тот неприятные ощущения. Сеанс должен доставлять лишь положительные эмоции, боли во время сеанса быть не должно.

Обязательно обрабатывается зона под коленом, разминаются, разрабатываются все подколенные связки, потому что они тоже отвечают за здоровье и нормальное функционирование сустава. Когда все ткани хорошо разогреты можно делать аккуратные круговые движения коленной чашечки. При ее незначительном выпадении физиотерапия помогает поставить элемент сустава на место, восстановив его функции. Любые резкие движения категорически запрещены.

Массажист также проводит легкую зарядку, выполняя пассивные сгибания-разгибания сустава, круговые вращения. Он крепко держит ногу, пациент полностью ее расслабляет. Реабилитолог поочередно сгибает и разгибает колено, постепенно увеличивая угол и частоту движений. Такие движения не должны доставлять дискомфорт, они выполняются лишь после разогрева.

Завершается сеанс легким похлопыванием и пощипыванием для придания тонуса мышцам, коже. Можно после этого нанести специальные противовоспалительные кремы, мази, замотать пораженную зону пищевой пленкой. Подобные лечебные составы быстрее проникают вглубь после продолжительного интенсивного воздействия, оказывают терапевтический эффект, способствуя восстановлению.

Массаж колена после травмы

Травмы колена случаются часто. Даже если человек просто оступается, спотыкается на улице, при падении на колено возможен перелом, трещина или сильный ушиб. Сразу после получения травмы массаж противопоказан. Нужно дождаться, пока уменьшится отечность тканей. На коже не должно быть ран или гематом.

Для достижения выраженного терапевтического эффекта требуется 8-10 процедур. Интенсивность их наращивается постепенно. Во время самого первого сеанса все движения очень мягкие, нежные. Сустав разрабатывается постепенно. После переломов, вывихов или сильных ушибов такую реабилитацию можно начинать не раньше, чем через месяц после получения травмы.

Вы должны быть готовыми к тому, что после нескольких первых сеансов возможно частичное ухудшение состояния. Организм реагирует так на раздражение извне. Со временем вы почувствуете заметное улучшение. Во время курса массажа колено не нужно дополнительно нагружать, но вы должны обеспечить полноценное кровообращение в этой зоне. Если вы носите фиксатор коленного сустава, старайтесь снимать его каждый раз, когда нога остается в полном покое.

Массаж после операции

После операций на коленном суставе начинается долгий период восстановления. Какое-то время ногу вообще нельзя нагружать, запрещено на нее становиться. Пациент использует костыли или ходунки для передвижения. Но крайне важно в этот период укрепить мышечный каркас вокруг сустава, чтобы он надежно удерживал эту сложную систему. В этом и поможет массаж. Его можно делать лишь после полного заживления места разреза или прокола, если операция выполнялась методом артроскопии.

Самомассаж коленного сустава

Вы можете выполнять самомассаж коленного сустава, но лишь в том случае, если доктор сам вам покажет, как это делается. Техника выполнения физиотерапии очень важна. Основное правило заключается в том, что категорически нельзя причинять себе боль. Выполнять любые активные движения коленной чашечки тоже самостоятельно не стоит. Легкие поглаживания, придавливания кожи вокруг колена – лучшая самостоятельная реабилитация. Если вы знаете, как и зачем выполняется массаж коленного сустава, то восстановление после перенесенного недуга будет быстрым.

sustav-life.ru

приемы, видео, после травмы, при артрозе, после операции

Массаж коленного сустава при верной технике его осуществления помогает улучшить прилив кровотока к поврежденным суставам, их восстановлению и возобновлению их движения. Хруст, болевые ощущения, припухлость, краснота кожных покровов – данные симптомы могут послужить причиной для обращения к врачу, поскольку болезни суставов довольно опасны и способны привести к утрате двигательной функции.

Правила проведения

Лечебный массаж дает возможность откорректировать размещение сустава в колене. Массирование коленного сустава заключается из подобных ключевых воздействий:

1. Сперва следует проводить поглаживающие действия.
2. Следом растирающие действия.
3. В заключении проводятся разминающие действия.

При проведении массажа один раз в сутки длительность его составляет 20-25 минут. Если массирование проводится 2-3 раза в день, то длительность массажа должна составлять не больше 10 минут.

Массировать суставы возможно и без посторонней помощи – самостоятельно. Для начала вам потребуется получить консультацию от опытного мастера. Каждое движение следует проводить по 3-6 раз повторов.

Осуществление массажа ведется по следующим правилам:

1. Необходимо сесть на кровать. Здоровую ногу опустить с кровати, а больную оставить в прямом положении на ней. Правой рукой следует взяться за область немного выше колена, а левой рукой — ниже колена. Обеими руками необходимо проводить поглаживания коленей. Движения каждой рукой должны быть в противоположных полостях. Далее смените позу и осуществите массирование здорового колена.
2. Растирание коленной области ведется вперед и назад. Необходимо хорошо растирать боковые области колена.
3. Подушечками больших пальцев следует растирать области под коленом. Выполнять следует круговые движения.
4. Все области коленного сустава необходимо хорошо проработать. Разминка сустава ведется глубокими надавливаниями тремя пальцами: указательным, средним и безымянным.

Приемы

К основным приемам массажа коленного сустава следует отнести следующие:

1. Поглаживание ладонью по кругообразным движениям.
2. Потряхивание.
3. Растирающие движения ладонью и пальцевыми фалангами.
4. Поглаживание и вибрация.
5. Кругообразные разминания подушечками пальцев.

Процедуру массажа возможно поделить на 3 части. Первая и последняя части должны быть сравнительно короче, чем выполнение основного процесса массирования. Обычно, любой массаж начинается с простых поглаживаний. Далее массажист переходит к более глубоким поглаживаниям и затем уже к активному растиранию кожи.

Поглаживание

Поглаживанием называют первоначальные приемы массирования, которые подразумевают минимальное влияние на кожу. При данном приеме кожные покровы не должны смещаться. Проводится поглаживание с помощью ладони.

Сравнительно глубинное поглаживание ведет за собой уже смещение кожи вокруг колена. Поглаживающие приемы проявляют на материи расслабление, устраняют мышечное напряжение и спазмы.

Растирание

Растирающие приемы имеют глубокое воздействие на массажируемые материи. Влияние растиранием осуществляется на кожу, подкожно-жировую клетчатку. Растирающие приемы способствуют расслаблению, снятию напряжения, нормализации кровотока в тканях. Воздействие массажа помогают разогреть кожные покровы и клетчатку, сокращают проявления отечности и воспалительного процесса, помогают возвращать эластичность тканей.

Растирание осуществляется с помощью раскрытой ладони. Еще можно проводить этот прием ребром и согнутыми пальцами.

Разминание

Разминание является интенсивным приемом, который используется при гонартрозе, при излечении коленных травм, после оперативного вмешательства. При разминающих приемах действие оказывается на глубинные материи, мышцы, связки и сухожилия.

На колене разрешается осуществлять приемы кругового характера при помощи сжатого кулака, ребер рук. Данный прием помогает нормализовать кровообращение в мягких материях, снимает отечность и застойные явления в лимфе, способствует тонизированию гипотрофичных мышц.

Вибрация

Данный вид приема разделяется на непрерывную и прерывистую вибрацию. Прерывистая проводится благодаря кончикам пальцев либо ребром руки. Данный вид содержит в себе поколачивание, похлопывание, рубление. При массировании коленного сустава прерывистая вибрация осуществляется не часто. Для терапии колена следует применять непрерывную вибрацию, которая дает возможность снимать отечность, воспалительный процесс, спазмы и боли.

При непрерывном влиянии палец от кожных покровов не отрывается. Происходит равномерное воздействие на кожные покровы. Осуществлять точечное массирование можно и в домашних условиях самостоятельно.

Техника выполнения

Самым действенным считается точечное массирование колена. Однако, осуществлять его дома без конкретных знаний и умений не рекомендовано, поскольку при неверном его осуществлении есть возможность обострения заболевания.

Есть простое массирование колена, которое вполне способно проводиться дома самостоятельно. Приступают к нему с легких поглаживаний и растирания. При этом на больной участок необходимо нанести средство увлажнения. Его следует использовать комнатной температуры. Не пользуйтесь холодными кремами и маслами.

Немаловажно осуществлять поглаживания, приняв следующую позицию: необходимо сесть на кровать или диван. Поверхность не должна быть слишком мягкой. Одну ногу (здоровую) оставьте за пределами кровати в согнутом состоянии, а вторую (больную) оставьте выпрямленной на кровати. При массаже больного коленного сустава одна рука располагается выше колена, другая ниже. Выполнять поглаживающие движения следует в противоположном направлении.

Далее необходимо сменить ногу и проделать такие же массируемые движения на другой коленный сустав, даже если он здоров. Немаловажно в период проведения массажа осуществлять растирания и массирование боков коленных суставов.

После проработки боковых сторон колена, следует осуществлять следующие движения: большие пальцы нужно приставить к верхней части коленного сустава, другими пальцами следует выполнять круговые передвижения на боках коленного сустава. Далее можно приступить к разминанию сустава пальцами. Помните, вы или ваш подопечный не должны ощущать болевых чувств.

Еще одна техника – защипывание кожи. Захватите небольшой кусочек кожи возе коленного сустава и приступайте к смещению ее вверх и вниз. Завершается массирование коленного сустава поглаживающими действиями по нему.

Необходимо отметить тот факт, что длительность одной процедуры составляет не меньше 15 минут на каждую ногу. Самая большая результативность этого массирования будет прослеживаться, если его комбинировать с аква-аэробикой и сбалансированным режимом питания.

Воздействие массажа на колено

При осуществлении массажа очень важно соблюдать меры, чтобы не нанести перегруз на сустав. После оперативного вмешательства либо травмы рекомендовано осуществлять щадящий массаж. Глубокие приемы при излечении колена не используются. Если боли есть в единственном суставе, то массирование проводится и на вторую конечность.

1. Осуществляя сеанс массажа, следует помнить, что в подколенной ямке проходит большой нервный пучок. Кроме того, там же располагается и регионарные лимфоузлы. Осуществлять массаж в подколенной ямке воспрещено.
2. Если в коленной области проявлена отчетливо отечность, то воздействие осуществляют с техникой выжимания. Его проводят в сторону бедра. Это простимулирует лимфоотток от поврежденного сустава, устраняя отечность.
3. Точечный массаж при болезнях коленного сустава осуществляют в верхней части голени. Действие проводится приемом беспрерывной вибрации.

Поднять результативность лечебного действия получится в том случае, если использовать особые терапевтические масла для массажа. Самое обычное массажное масло поможет скользить рукам массажиста лучше по коже, воздействие будет плавным и глубоким. Можно применять особые лекарственные масла и гели, которые можно приобрести в любой аптеке.

Неплохим лечебным действием владеют эфирные масла. При их помощи возможно устранить воспаленный процесс в поврежденной зоне, сократить отечность и болезненность, ускорить процесс излечения. С терапевтической целью прибавляют в обычное нейтральное масло (подсолнечное) пару капель эфирного масла. Перед использованием терапевтических средств для осуществления массирования следует провести консультацию со специалистом.

Откачивание жидкости из колена с помощью массажа

Во многих странах взамен откачивания жидкости из коленного сустава проводят массаж. Проводят его раз в сутки по 15 минут в течение 10-ти суток. Если массажист действительно грамотный специалист, то убрать жидкость из синовиальной сумки у него получится за отведенный период в 10 дней. После массирования следует прикладывать лед на пару минут.

Сперва необходимо нанести охлаждающий гель для массажа, а затем масло. Очень хорошее масло – Джонсонс Беби. Затем проводятся поглаживающие движения коленной области и бедра.

1. Первый прием для осуществления этого массажа – продольное ладонное поглаживание. Проводится от начала колена плавными движениями вдоль по поверхности бедра. Обязательно учитывайте боковую сторону.
2. Далее приступаем к спиралевидному растиранию коленного сустава. Проводится круговыми движениями подушечками пальцев по круговым движениям. Благодаря этим движениям происходит разогрев тканей.
3. Спиралевидное разминание. Движения рук должны быть медленней, чем в прошлом варианте. Происходит проработка более глубинных слоев кожи, околосуставных тканей.
4. Двойное кольцевое разминание. Проводится подушечками пальцев. Коленный сустав должен быть хорошо проработан, не забывайте о боковых поверхностях коленного сустава.
5. Поколачивание. Выполняется ребром ладони. Данный прием принадлежит к вибрационному типу.
6. Возвращаемся к приемам растирания.

Такой метод массажа стоит доверить только грамотным специалистам.

Массаж после травмы

Для выполнения данного типа массажа необходимо придерживаться следующей инструкции:

1. Коленный сустав необходимо кругообразно поглаживать поверхностью ладоней.
2. Далее необходимо провести выжимание и потряхивание коленного сустава.
3. Пальцевыми фалангами и ладонями проводится растирание.
4. Разминание колена по круговым движениям с помощью подушечек пальцев, ребер ладоней и их основанием. Также можно использовать кулачки.
5. Поглаживание и вибрация.

Процедура массажа, как правило, разделяется на 3 части. Ключевой этап массирования проводится плавно с небольшим нажимом. Если массаж осуществляет врач либо профессиональный массажист, то сперва он проработает вам бедра, середину голени и лишь затем приступит к массированию коленного сустава.

После операции

После оперирования коленного сустава необходимо проводить массирование лишь под контролем врача. Наиболее значимым этапом реабилитации является осуществление массажа. Проводить самостоятельный массаж не стоит, правильнее будет обратиться в такой ситуации к специалисту, который правильно проведет массаж.

Массаж после операции является достаточно важным элементом на пути к полному выздоровлению. Массирование помогает скорейшему процессу выздоровления после проведенной артроскопии.

Массаж проводится с применением разогревающих масел. Колени находятся в ровном положении, врач осуществляет необходимые манипуляции на протяжении 20-25 минут. Массирование должно быть ежедневным для скорейшего и благоприятнейшего излечения.

Видео

Посмотреть пример выполнения разных техник массажа можно на видео ниже.

newsustav.ru

Массаж коленного сустава после травмы: техника выполнения, основные принципы самомассажа

Массаж при травме коленного сустава должен сочетаться с другими методами лечения: медикаментозное лечение, лечебная гимнастика, физиотерапия.

Массаж может выполняться с помощью рук, инструментов (массажеры), аппаратов (ультразвук и вакуум), водного потока.

Наиболее физиологическим считается ручной массаж коленного сустава. Выполняется он самим больным – самомассаж, или квалифицированным массажистом.

ВНИМАНИЕ! Делать лечебный массаж в домашних условиях можно только после разрешения врача.

Как массаж помогает после травмы колена?

Массаж основан на рефлекторной реакции. Нервные рецепторы, находящиеся в коже и глубоких тканях, воспринимают массажные приемы как механический раздражитель и передают импульсы в головной мозг. В ответ на этот раздражитель, наш мозг посылает встречные импульсы, которые могут стимулировать или затормаживать деятельность тканей в зависимости от приема.

Массаж коленного сустава после травмы способствует:

– Усилению местного кровообращения, вследствие чего происходит приток кислорода и питательных веществ в массируемом участке.
– Уменьшению болезненных ощущений.
– Более интенсивному рассасыванию отеков, транссудата, патологических скоплений.
– Улучшению функции суставов и мышц, быстрому восстановлению эластичности и прочности связок.
– Стимуляции регенерации всех тканей, что предупреждает развитие атрофии, контрактур. Быстрее восстанавливается нормальная функция суставов.

ПОЛЕЗНО! Для  безопасности после травмы коленного сустава требуется правильная фиксация поврежденного участка. Узнать больше можно тут  «какая повязка применяется при травме коленного сустава?».

Противопоказания

При наличии одного из нижеперечисленных пунктов, от массажа следует отказаться:

• открытая рана;
• кровотечение, воспаление, гнойные процессы в поврежденной области;
• значительное варикозное расширение вен нижних конечностей с трофическими нарушениями;
• кожные заболевания – аллергия, экзема, нейродермитит, псориаз.

Виды приемов

1. Поглаживания. Самый легкий и щадящий прием – им начинают и заканчивают процедуру. Способствует

2. Растирание. При таком методе происходит смещение и

3. Разминание. С помощью этого приема достигаются самые глубокие мышцы. Необходимо захватить мышцу и прижимать ее к кости.

4. Вибрация (удары, потряхивания, поколачивания, рубление и т.д.). Продолжительность приема не должна превышать более 10 секунд на одном и том же месте. Двумя руками выполняются прерывистые движения.

5. Выжимание. Выполняют его с помощью запястья, медленно и

Техника массажа в зависимости от вида травмы коленного сустава

Общие положения:

1. В первый день травмы не следует массировать поврежденный коленный сустав. Разрешается легкий массаж на смежных участках (бедро, голень).
2. Массаж следует выполнять на максимально расслабленных мышцах при комнатной температуре.
3. Предпочтение отдают сухому массажу (без кремов, масел), при котором кровь и лимфа движется активней. Если на коже имеется густой волосяной покров, массаж нужно делать через ткань или с помощью массажных кремов, масел, эмульсий.
4. Движение совершают от периферии к центру.
5. Детям и пожилым людям следует делать массаж в щадящем режиме, недолговременно.
6. Положение тела во время массажа: лежа на спине, руки выпрямлены вдоль туловища, под коленные суставы подкладываются валики 12–15 см.
7. Массаж проводится симметрично – на поврежденном и на здоровом колене.

ВАЖНО! Массажные приемы не должны вызывать болевых ощущений.

Проводить массаж следует как минимум 1 раз в день. Длительность курса будет исходить от вида травмы, в среднем составляет 12–18 сеансов. Через 15–30 дней можно повторить.

Мази (противовоспалительные, рассасывающие) наносят за 2–3 минуты до конца массажа. После втирания обернуть коленный сустав теплой тканью.

Самомассаж

Массаж коленного сустава после травмы может быть как полезным, так и навредить при неправильных действиях (усилить отек, кровоизлияние), поэтому необходима консультация специалиста перед его применением!
Самомассаж выполняется сидя на кровати, с опущенной на пол здоровой ногой, а травмированная – выпрямленная лежит на постели. После проведения комплекса мероприятий на поврежденной ноге, необходимо поменять на здоровую ногу.

Процедура должна длится около 10–15 минут, 2–3 раза в день.

Ушиб коленного сустава

Ранний массаж поможет снизить болевые ощущения, улучшить обмен веществ, ускорить рассасывание отека. В первые дни (для уменьшения отека) применяется отсасывающий массаж, который заключается в том, что начинают массировать участки выше повреждения – бедро. Используют приемы поглаживания, выжимания, разминания, потряхивания и их чередование. На самом коленном суставе проводят круговые поглаживания (очень легкими и медленными движениями). Этот комплекс повторяют 2–3 раза.
После пары процедур при отсутствии боли и уменьшении отека массаж колена проводят более активно (но начинать следует всегда с бедра): круговые поглаживания, линейное растирание ладонью. Через 1— 2 дня включают разминание, вибрацию, похлопывание.
После сеанса сам больной или с помощью массажиста должен пару раз согнуть ногу до болезненных ощущений.
Длительность 5–10 минут.

Растяжение связок

Массаж поможет снизить боль, уменьшить отек, возобновить нормальную функцию коленного сустава. Через сутки после повреждения можно приступить к процедуре. Начиная с бедра используют поглаживание, выжимание, разминание подушечками пальцев, разминания ребром ладони и в конце опять поглаживание.
Если при массировании ощущается боль, необходимо делать перерывы между приемами.
Через несколько сеансов применяют различные виды поглаживания (круговые, концентрические), прямолинейное растирание подушечкой большого пальца, затем вновь поглаживания. В это же время, применяют активные упражнения – напряжение и расслабление бедренных мышц, не затрагивая поврежденный сустав. Длительность 10–15 минут.

Повреждения менисков

При такой травме используется ранний массаж, который поможет убрать отек, запустить регенераторные функции тканей, уменьшить боль, улучшить кровообращение и быстрее восстановить функцию конечности. Методика аналогична той, что применяется при растяжении связок.
После удаления гипсовой повязки не следует проводить активный массаж колена, поскольку это может привести к увеличению отека и боли в суставе.

Видео – консультация по реабилитации травмированного колена с помощью массажа

В данном видео вы можете посмотреть пример массажа коленного сустава после его повреждения.

sustav.med-ru.net

Массаж при болях в коленном суставе: описание техники, особенности и рекомендации

Неприятные ощущения в области колена могут испытывать не только те, кто получил травму. В категорию риска попадают также активные граждане, люди с лишним весом, беременные женщины, постоянные посетители ортопедических кабинетов. Устранить любой дискомфорт потенциально способен специальный массаж при болях в коленном суставе. Давайте же рассмотрим технику его правильного выполнения, а также выделим полезные рекомендации.

В каких случаях следует прибегать к массажу?

Массаж при болях в коленном суставе необходимо применять в таких ситуациях:

• при возникновении эффекта скрипа либо хруста в отмеченной области;
• в случае образования отечности;
• если наблюдается покраснение тканей вблизи коленного сустава;
• при незначительном визуальном отклонении коленной чашечки.

Какую пользу способен принести массаж?

Массаж при артрите коленного сустава и прочих явлениях, что вызывают боль, дает возможность устранить ощущение скованности, ограниченной подвижности, снять дискомфорт, мешающий спокойно жить. Грамотно выполненные процедуры способствуют снятию атрофии мышц, улучшению оттока лимфы, насыщению тканей кислородом и полезными веществами.

Как делать массаж коленного сустава? Для начала необходимо изучить анатомическое строение представленной области. Требуется это, поскольку здесь располагается сложное сочленение мышц, связок и костной ткани, что обеспечивает амортизационную способность данной части тела. Действовать нужно аккуратно, чтобы не причинить дополнительный вред здоровью.

Полезные рекомендации

Прежде чем выполнять массаж при болях в коленном суставе, рекомендуется заняться легкой гимнастикой, которая позволит хорошенько разогреть ткани. В случаях, когда времени на физические упражнения недостаточно, стоит прибегнуть к приему горячего душа либо полежать в ванной.

Для получения положительного эффекта, массаж при болях в коленном суставе нужно выполнять ежедневно, как минимум в течение месяца. Однако для начала следует записаться на прием к мануальному терапевту, который предоставит полезные индивидуальные советы по использованию тех или иных приемов воздействия на ткани.

Перед началом процедур важно увлажнить кожу. Для этого подойдет массажное масло, гель с охлаждающим эффектом либо детский крем.

Выполняя массаж, движения стоит делать по направлению естественного оттока крови. Только так можно избежать усиления болевых ощущений, возникновения эффекта жжения, прочего дискомфорта.

Прибегать к регулярному выполнению массажных процедур в области коленного сустава рекомендуется в сочетании с приемом медикаментозных препаратов обезболивающего воздействия. Не менее важно употреблять противовоспалительные средства, которые определяются врачом. В повседневной жизни коленный сустав обязательно должен фиксироваться эластичным бинтом либо специальной повязкой.

Основные приемы

Существует ряд основополагающих приемов при выполнении массажа коленного сустава. Их комбинация способствует достижению положительного эффекта. Любой массаж стоит начинать с легких поглаживаний. Прием выполняется открытой ладонью. Такое действие дает возможность расслабить мышцы, снять напряжение, разогнать кровоток и подготовить ткани к более интенсивным воздействиям.

Один из главных приемов при массаже коленного сустава – растирание. Последнее оказывает на представленную область глубокое воздействие. Растирание способствует стимуляции мышц, их растягиванию, ускорению оттока застоявшейся в тканях лимфы. Использование приема также позволяет вывести всевозможные отложения из области связок.

Разминание – другая обязательная процедура, особенно, для людей страдающих артрозом. Прием предполагает несильное, целенаправленное воздействие на определенные участки. Выполняя такой точечный массаж для здоровья суставов, человек открывает возможность оказать стимулирующее воздействие на самые глубокие слои тканей, привести в тонус малоактивные и атрофированные мышцы, делая последние более упругими.

Не менее важной является вибрация. Прием выражается в легком потряхивании конечностью, которое приводит в пассивное движение кожу и мышцы. Высокая амплитуда дает возможность распространить колебания на глубинные участки тканей.

Массаж коленного сустава – техника выполнения

Существует простая для понимания техника массажа, которая может с успехом применяться любым человеком в домашних условиях. Прежде всего, прибегают к легким поглаживания проблемной зоны. Предварительно необходимо принять позу, сидя на кровати и выпрямив больную конечность.

Далее можно переходить к растираниям коленного сустава. При этом не стоит забывать о стимуляции его боковых областей. Руки при использовании такого приема должны перемещаться в направлении вперед-назад.

После растираний стоит перейти к следующим движениям. Большой палец руки располагается на вершине коленной чашечки, а остальные фаланги выполняют круговые разминающие движения, стимулируя боковые зоны. По прохождению нескольких минут нужно перейти на массирование тканей подушечками пальцев. В то же время не стоит проводить слишком сильное точечное воздействие, которое способно привести к усилению боли.

Напоследок рекомендуется оттянуть кожу вокруг сустава и производить ее смещение вверх-вниз. Заканчивать массаж необходимо с помощью изначального приема, а именно – легкого растирания кожи вокруг проблемного участка.

Следует отметить, что прорабатывать ткани на каждой ноге нужно, по меньшей мере на протяжении 15 минут. Скорейших, наиболее положительных результатов можно добиться, если сочетать массаж с регулярными водными процедурами.

В заключение

Регулярный самостоятельный массаж коленного сустава выступает довольно эффективной процедурой. Впрочем, перед тем, как приступить к конкретным действиям, рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Ведь необдуманные действия нередко приводят к образованию застоев внутрисуставных жидкостей, влекут за собой ряд прочих нежелательных последствий.

sammedic.ru

Массаж коленного сустава – показания, правила выполнения

Совершая огромное количество движений в день, люди не задумываются, как это все происходит. Мы просто идём, приседаем, поднимаемся по лестнице и выполняем множество иных действий. Ситуация резко изменяется, когда возникает дискомфорт и другие неприятные ощущения, которые особенно усиливаются в период передвижения.
Основным местом локализации такой симптоматики является – коленный сустав. Для избавления от проблемы зачастую используют медикаментозные средства лечения, но для улучшения эффективности терапии также выполняют массаж коленного сустава.

Показания

В результате активной деятельности и длительных физических нагрузок возникают различные травмы. Травмирование колена может спровоцировать кровоизлияние в сустав и возникновение патологических процессов в хрящевой ткани. Также нас тревожат различные заболевания коленного сустава. Наиболее частым является – артроз. Для избавления от болезней и травм врачи назначают специальный курс лечения, в котором широко рекомендуют выполнять массаж колена. Данную манипуляцию активно используют в период реабилитации после хирургического вмешательства.

Правила

Массаж коленного сустава производится с применением комплекса поочерёдно выполняемых действий, таких как:

• поглаживание;
• растирание;
• разминание.

Манипуляция может проводиться один или несколько раз в день. Длительность одного сеанса составляет 30 минут. Если проводится несколько сеансов в сутки, то продолжительность уменьшается до 10 минут.

При артрозе

Массаж коленного сустава при, артрозе является очень эффективным и безопасным методом терапии. Сеансы массажа, которые проводит специалист в этой области могут дополняться применением мануальной терапии, для усиления эффекта и расслабления мышц вокруг пораженного сустава. Врачи также рекомендуют делать массаж самостоятельно. С его помощью можно снять усталость и болевые ощущения.

К сожалению, полностью вылечить недуг только с помощью массажных упражнений невозможно. Лечение должно быть комплексным и состоять из таких составляющих:
• полезного и правильного питания;

• приём медикаментов;
• ЛФК;
• массаж.

Особенности

При появлении артроза зачастую возникают болевые ощущения и множество других признаков, которые способствуют ухудшению здоровья человека и влияют на качество жизни. Избавиться от некоторых из них можно при помощи массажа. Нужно обязательно знать, что нельзя выполнять массажные действия непосредственно на пораженном коленном суставе. Вследствие этого может возникнуть воспалительный процесс и произойти усугубление заболевания.

Для того чтобы не возникли такие осложнения нужно придерживаться таких правил выполнения манипуляции:

• проводится массаж мышц на спине, с его помощью улучшается кровоток и обмен веществ;
• нужно обязательно массировать здоровое колено;
• массаж на больном суставе выполняется в последнюю очередь.

Движения в области пораженного колена должны быть очень осторожными и плавными. Категорически запрещается проводить активное воздействие на больные участки.
Мышцы спины начинают прорабатывать от зоны расположения крестца, постепенно переходя в область лопаток. Выполняется поглаживающие движения, а также растирание кожного покрова и мышц при помощи только подушечек пальцев рук.

Здоровую конечность начинают массажировать с колена, а затем переходят на бедро. Все массажные движения выполняются сначала на тыльной стороне, а затем на лицевой области ноги.

Самомассаж

В период реабилитации после полного выздоровления можно выполнять массаж самостоятельно. Перед этим нужно получить не только консультацию, но и увидеть наглядно как это все должно происходить. Только после данного комплекса мероприятий можно выполнять самомассаж. Данное мероприятие проводится в домашних условия. Процедура не должна превышать десять минут и выполняется несколько раз на день. Выполнять её нужно обязательно в сидячем положении. Массаж начинается с поглаживания, которое плавно переходит в растирание и заканчивается все разминочными упражнениями.

Выполняя самомассаж нужно придерживаться следующих действий:

1. Сидя на кровати опустите здоровую конечность, а больную выпрямите и положите на кровати. Выполняйте легкие погладывающие движения по всей ноге. Затем смените позу и проделайте все тоже на другой конечности.
2. Пальцами рук потрите боковые поверхности колена. Массирование выполняется вперед и назад.
3. Затем выполните круговые движения здоровых участков коленного сустава.
4. Заканчивать процедуру нужно поглаживанием.

При травме

После возникновения травмы в области коленного сустава лечение проводится не только медикаментозно с применением физиотерапевтических процедур, но и с использованием хирургического вмешательства.

После всей проведённой терапии с помощью массажа можно способствовать следующим положительным изменениям в области коленного сустава, таких как:

• устранение скованности;
• улучшение подвижности;
• восстановление утраченных функций;
• снятие болевых ощущений.

После правильно приведённого комплекса массажа происходит улучшение кровообращения, а соответственно питательные и полезные вещества быстро поступают в ткани и мышцы, находящиеся вокруг сустава. В результате этого происходит быстрая регенерация поврежденных тканей и возобновление активной деятельности.

Методика

Все действия начинаются с применением небольших нагрузок очень низкой интенсивности. Со временем она начинает увеличиваться. Длительность одного сеанса составляет полчаса, а количество 30 процедур.

Для улучшения эффективности массажного воздействия дополнительно используются масла и мази, которые назначает только врач.

Массаж выполняется с применение такой схемы:

• плавные кругообразные поглаживания колена всей ладонью;
• небольшое выжимание и потряхивание нижней конечности;
• растирание пальцами, а затем и всей ладошкой;
• разминка коленного сустава;
• заканчивается процедура поглаживанием.

При массаже повреждённого коленного сустава также осуществляется массирование поясничного отдела, бедра и голени.

Рекомендации

Для достижения максимального результата процедуру должен проводить специалист, который также может параллельно использовать мануальную терапию. Самомассаж также дает положительный результат. При его выполнении очень важно строго придерживаться всех рекомендаций. Возможно также использование дополнительных средств, которые также способствуют быстрому избавлению от проблемы. Ни в коем случае не превышайте рекомендованную длительность процедуры, это может негативно повлиять на повреждённый сустав и вызвать осложнения. После окончания сеанса необходимо немного полежать.

Важно помнить, что нельзя проводить массаж самостоятельно без наличия определенных знаний и умений. Ведь с помощью этой процедуры можно не только способствовать улучшению состояния больного коленного сустава, но и очень навредить ему. Вместе с массажем рекомендуется выполнение специального комплекса гимнастических и физиотерапевтических процедур.

Дата обновления: 02.10.2017, дата следующего обновления: 02.10.2020

nogi.guru

Массаж коленного сустава: видео, техника самомассажа колена

Большинство заболеваний суставов легко излечимы на ранних стадиях, поэтому любые проявления боли и ограничения движения должны стать причиной для похода к врачу. Зачастую для восстановления работоспособности коленного сустава достаточно провести несколько сеансов его массажа.

Что такое массаж и для чего он используется

Массаж представляет собой физическое воздействие на определенные участки тела, в ходе которого происходит разминание связочно-мышечного аппарата, улучшается кровообращение и ускоряются процессы регенерации. Процесс этот полезен и рекомендован при многих заболеваниях, однако выполняться должен правильно и с учетом противопоказаний пациента.

Лучше доверить этот процесс профессионалу, но при наличии определенных навыков можно осуществлять и самомассаж коленного сустава. Причем происходить процедура может только при помощи рук или с помощью специальных инструментов и аппаратов. Стоит отметить, что часто рекламируемые в газетах и на телевидении волшебные аппараты, помогающие от всех болезней, далеко не всегда эффективны. А иногда и приносят прямой вред.

Поэтому, прежде чем приобрести подобный аппарат и начать использовать для массажа коленного сустава, необходимо проконсультироваться с врачом. Назначение массажных процедур обычно происходит в комплексе с другими методиками, в частности, прием медикаментов, лечение мазями, физиотерапевтические процедуры, при необходимости диета.

Эффект массажа объясняется реакцией рецепторов, расположенных в коже и мышцах. Они посылают сигнал в головной мозг, который реагирует на внешнее раздражение и отправляет обратный импульс, заставляющий ткани сокращаться либо расслабляться. В результате происходит:

• усиление кровоснабжения сустава, вместе с которым улучшается и его питание, а также снабжение кислородом;
• ускорение процессов рассасывания отеков и удаления скопления веществ, образовавшихся после травмы;
• стимуляция восстановительных процессов в тканях, скорейшее заживление ран;
• снижение болезненности сустава, увеличение его подвижности;
• улучшение прочности и эластичности сухожилий, укрепление мышечного аппарата.

Показания и противопоказания

Массаж коленного сустава рекомендован при различных заболеваниях и травмах. Он помогает восстановиться после длительной физической нагрузки, применяется как средство реабилитации после травмы или операции колена, может быть использован в качестве профилактики многих болезней суставов. Такие заболевания, как артроз, можно затормозить при использовании массажа колена.

При этом проводить массирование колена не рекомендуется, если:

• имеется открытая рана;
• у пациента имеются кожные заболевания;
• у пациента наблюдается варикоз, тем более, если уже происходят трофические изменения;
• имеются воспалительные и гнойные процессы на ногах.

Массаж нельзя делать в первый день после травмы, необходимо, чтобы колено немного расслабилось. В остальных случаях применение массажа возможно после консультации со специалистом.

Основные правила и приемы

Как уже отмечалось, делать массаж можно и самостоятельно, только прежде необходимо ознакомиться с методикой. Состоит процедура из трех основных этапов:

• легкого поглаживания;
• растирания;
• разминания.

Сила и темп воздействия увеличиваются постепенно, чтобы мышцы и связки могли прогреться и легче воспринимать нагрузку. При этом пациент должен находиться в удобном положении.

Если с ним работает массажист, то пациента кладут на специальный массажный стол на спину, под больную ногу подкладывают небольшой валик, позволяющий немного приподнять колено.

Если же массаж больной делает самостоятельно в домашних условиях, он садится на кровать, здоровую ногу опускает, а больную кладет на кровать по возможности прямо. Правой рукой охватывает ногу над коленом, а левой – под коленом. Дальше осуществляет движение обеими руками, но в противоположные стороны. Для усиления эффекта можно использовать массажер или специальный аппарат.

При этом важно проработать все суставные области, хорошенько разминая их пальцами. Небольшая боль во время процедуры является нормальной, но, если она резко увеличилась или стала нестерпимой, процесс следует прервать и разобраться в причине болезненности. Ведь неправильный массаж способен привести к дополнительному травмированию сочленения.

Выполнение массажа должно происходить на расслабленных мышцах, тогда его применение будет максимально эффективным. Если же мышцы зажаты, необходимо первоначально добиться их расслабления, чтобы избежать травм в процессе.

Движение происходит от крайних точек к центру сустава, при этом обычно используют сухой массаж, то есть без дополнительных масел или кремов, по чистой коже. При наличии густого волосяного покрова можно применять ткань или массажные средства. Не стоит забывать и о здоровой ноге, на ней тоже осуществляется массаж после завершения работы с больным коленом. Если в качестве пациента – ребенок или пожилой человек, для них процедура должна проходить в щадящем режиме.

Осуществляться массаж может один или 2-3 раза в сутки. В первом случае его продолжительность составляет порядка 20-25 минут, во втором – не более 10. Процедура повторяется ежедневно в течение курса, длительность которого устанавливает врач. Нередко после небольшого перерыва курс рекомендуется повторить или вообще проводить его с определенной регулярностью.

Во время проведения массажа на коленном суставе применяется пять основных приемов:

• Поглаживания;
• Растирания;
• Разминание;
• Вибрация;
• Встряхивание.

Используют их именно в такой последовательности, но завершают опять поглаживанием. На первом этапе оказывается минимальное воздействие. Легкие круговые движения по всей поверхности сустава сменяются более интенсивными, при которых происходит сдвиг кожных покровов. Далее происходит растирание, при котором действие более сильное, производится оно открытой ладонью либо фалангами пальцев в согнутом положении или же ребром ладони.

Кожа и подкожная клетчатка разогреваются, становятся теплыми и краснеют за счет прилива крови. Далее можно переходить к разминанию. Здесь также используется действие фалангами пальцев, ребром ладони, захват пальцами и так далее. При разминании происходит проработка глубоких тканей, улучшение крово- и лимфотока в них, устранение отеков и воздействие на мышцы, которые не работают при движении пациента.

Читайте также:

При вибрации массажист:

• похлопывает;
• поколачивает;
• рубит;
• собирает в лодочку и использует другие приемы.

Проходить процесс может прерывисто или непрерывно. В последнем случае происходит точечный массаж, при котором палец не отрывается от кожи. При встряхивании производятся мелкие резкие движения вроде ударов, посылающие импульс в глубокие слои тканей и вызывающие в них усиление кровообращения. Возможно дополнение процедуры выполнением пассивного движения, при котором специалист аккуратно сгибает и разгибает больную ногу в суставе.

Особенности массажа для разных травм

Техника проведения массажа может немного отличаться при различных травмах колена, это связано с особенностью расположения проблемного участка и последствий травмы. Рассмотрим самые распространенные. При ушибе коленного сустава массаж направлен на уменьшение отека, улучшение обмена веществ в поврежденной области, устранение болезненных ощущений.

Используется отсасывающий массаж, при котором сначала прорабатываются бедро и другие участки выше колена. Их поглаживают, разминают, выжимают, потряхивают и так далее. Затем сам сустав прорабатывают медленными круговыми поглаживаниями. Весь комплекс повторяют два-три раза. Если массаж проводится правильно, болезненные ощущения постепенно стихают и можно усилить воздействие на колено, добавив растирания ладонью и более интенсивные поглаживания.

По завершении сеанса больной должен попытаться согнуть ногу в колене, в случае необходимости массажист ему помогает. В целом процедура длится около 10 минут.

При растяжении связок массаж можно начинать через день после травмы. Он поможет уменьшить боль и отек, нормализовать работу сустава. Процедура начинается сверху, с бедра, проводится поглаживание, разминание пальцами и ребром ладони, выжимание и опять поглаживание. При возникновении болезненных ощущений в процессе следует делать небольшие перерывы.

Постепенно воздействие усложняется, растирание становится более активным, кроме того, добавляются активные упражнения, предназначенные для работы мышц бедра, но не затрагивающие сустав. Но завершается все опять поглаживанием. Продолжительность данного лечения около 15 минут без учета перерывов.

При повреждении менисков массаж используется на следующий день после травмы, при этом применяются те же действия, что и при растяжении связок. Работа непосредственно с коленом происходит аккуратно с большой осторожностью. В данном случае массаж позволяет снять отек и усилить кровообращение коленного сустава, он уменьшает боль и ускоряет процессы восстановления тканей, в результате чего заживление происходит быстрее.

Если пациент был в гипсовой повязке, то после ее удаления массажные действия производятся деликатно, с постепенным усилением воздействия, чтобы не привести к дополнительным болям и отекам. При артрозе рекомендуется сначала сделать лечебную гимнастику либо принять горячий душ, чтобы мышцы и связки разогрелись.

При этом рекомендуется использование массажного масла или мазей. Процедуры проводятся от периферии сустава к его центру строго по лимфатическим сосудам. Используются техники: поглаживания, растирания, разминания и так далее. Пациент не должен испытывать боль и жжение в ходе массажа.

Массаж коленного сустава помогает устранить последствия травмы и восстановить работоспособность колена при некоторых заболеваниях. Провести его можно самостоятельно, при этом не нужно никакой специальной аппаратуры или препаратов. Достаточно познакомиться с техникой выполнения на консультации у специалиста.

elemte.ru

Массаж коленного сустава | Суставы

Массаж коленного сустава при артрозе и других заболеваниях

Массаж в области коленного сустава рекомендуется проводить при артрозе, после операции, а также после получения травмы. В каждом случае процедура должна быть соответственной, поэтому её должен выполнять специалист. Частые ушибы и травмы коленей приводят к кровоизлиянию в сустав. Из-за этого начинает изменяться структура хряща, затем кости, а мышцы коленного сустава постоянно напряжены. Давайте подробнее рассмотрим, каким образом проводится массаж коленного сустава.

Общие советы при болях в области колен

При артрозе коленного сустава противопоказано делать упражнения с отягощениями, а также заниматься на велотренажере или ездить много на велосипеде. Важно при таком заболевании отдыхать на жёсткой кровати, которая помогает мышцам полностью расслабиться, чтобы отдохнули и суставы.

При наличии лишнего веса, чтобы снять нагрузку на коленные суставы важно постараться похудеть. Важно также помнить, что допускается поднятие и перенос вещей и грузов, которые не превышают пяти килограммов. Чтобы помочь коленям выздороветь при гастрите или язве желудка отдайте предпочтение лечению наружными мазями или гелями, а не таблетками.

Если артроз сильно прогрессирует и начинает разрушаться хрящ, доктор вынужден провести операцию в области коленного сустава. По этой причине важно следить за состоянием и здоровьем коленей, чтобы провести своевременное лечение при первоначальных нарушениях.

Общие правила выполнения процедуры

Лечебная гимнастика позволит скорректировать расположение коленного сустава. После неё важно сразу же начать делать массаж.

Массаж коленного сустава состоит из таких основных действий:

Если массаж делается раз в день, его длительность составляет 25 минут. Если же процедуру делают два – три раза в сутки, её продолжительность должна быть не более десяти минут.

Массажировать суставы можно самостоятельно после получения рекомендаций опытного массажиста. Каждое действие нужно повторять 3 – 6 раз. Массировать необходимо не только больное колено, но и здоровое.

Выполнение массажа коленного сустава проводится следующим образом:

• Сев на кровать, опустите здоровую ногу, а больную выпрямите на кровати. Правой кистью возьмитесь немного выше больного колена, а левой чуть ниже. Двумя руками поглаживайте колени в противоположных направлениях. Поменяйте позу и аналогично помассируйте здоровый сустав;
• Хорошо разотрите пальцами боковые поверхности колена. При растирании двигаться нужно вперед и назад;
• Разотрите ладонями боковые поверхности колена, двигаясь вперед-назад вдоль него;
• Большими пальцами упритесь в верхнюю область колена, разотрите подушечками больших пальцев боковые участки коленного сустава, выполняя круговые движения;
• Разомните все зоны колена. Разминать сустав нужно глубоким надавливанием указательными, средними и безымянными пальцами. Кожу важно смещать вперед-назад.

В конце массажа необходимо нежно и аккуратно погладить колени.

Процедура после получения травмы

Если у пациента наблюдается боль в коленях, отёчность, краснота кожи, смещение чашечки после получения травмы доктор назначает индивидуальное лечение. Терапия заключается в проведении операции, применении медикаментов, а также прохождении курса физиотерапевтических процедур и массажа суставов.

Массажист работает с коленом для того, чтобы устранить скованность, тугоподвижность и другие дискомфортные проявления в области коленного сустава.

Благодаря грамотному массажу после травмы или операции происходит профилактика атрофии мышц, усиливается ток лимфы, ткани интенсивно обеспечиваются кислородом и полезными веществами, так как улучшается кровообращение.

Прежде чем начинать массаж сустава после травмы или операции необходимо внимательно изучить из чего состоит колено, какие его места более или менее уязвимы.

Особенности проведения процедуры после получения травмы

После травмы массажные действия необходимо выполнять аккуратно, начиная с маленьких нагрузок. Через некоторое время специалист усиливает интенсивность воздействия на болезненные участки сустава. Длительность курса массажа после травмы или операции определяется доктором, но чаще всего составляет 30 процедур.

Чтобы эффект от массажа был лучше, его выполняют вместе с подогретыми маслами или лечебными мазями, назначенными доктором.

Массаж после травмы или операции колена проводится строго по такой инструкции:

1. Сустав кругообразно поглаживают ладошкой;
2. Затем нужно сделать выжимание и потряхивание ноги;
3. Фалангами пальцев и ладошками проводится растирание;
4. Разминка сустава по кругу подушечками пальцев, ребром и основанием ладошки, кулачками;
5. Вибрация и поглаживание.

Сеанс процедуры обычно делится на три части. Основной этап массажа выполняется медленно с легкими нажимами. Благодаря круговым поглаживаниям и растираниям происходит подготовка тканей к более сильным нагрузкам в период разминания.

Если массаж проводит специалист, вначале прорабатываются поясница, бедра, середина голени, и только потом осуществляется массаж больного колена.

Если вы проводите массажные действия самостоятельно помните, что в подколенной ямке располагается много вен и сосудов, на которые нельзя сильно нажимать. Важно процедуру массажа делать не только на больном суставе, но и на здоровом.

Массаж при артрозе

При артрозе на ранних стадиях его проявления унять боль и другие неприятные симптомы болезни помогает именно массаж коленного сустава. Важно помнить, что непосредственно массаж на самом колене при артрозе считается опасным. Если неправильно выполнять процедуру, может начаться воспалительный процесс с дальнейшим обострением болезни. Чтобы не допустить развития осложнений при артрозе важно действовать следующим образом:

• Для лучшего обмена веществ и улучшения кровообращения важно провести массирование спинных мышц. Спину необходимо массировать от крестцовой области до начала лопаток. Массаж выполняется мягкими плавными движениями. Растирается кожа подушечками пальцев;
• Если при артрозе пострадало только одно колено, на втором этапе массажа переходят к здоровой ноге. Вначале специалист работает над тыльной стороной ноги. Начинать необходимо с колена, а затем постепенно переходить к бедру. Медленно помассируйте лицевую область колена;
• Завершающий этап массажа – работа с больной ногой. Больное колено массируется осторожно с тыльной стороны. Запрещено целенаправленно воздействовать на больные участки колена.

Чтобы делать самомассаж больных суставов при артрозе проконсультируйтесь с физиотерапевтом или ревматологом. Специалист должен проследить, как выполняются первые сеансы массажа в домашних условиях. Если чувствуются неприятные симптомы важно прекратить процедуры и сходить к доктору.

Чтобы победить артроз коленных суставов, массажные процедуры рекомендуется выполнять с применением мёда. Его используют для растирания кожи, приёма внутрь.

Теперь вы знаете, каким образом проводится процедура массажа колена после получения травмы, проведения операции или при развитии артроза. Важно не заниматься самолечением, а все действия выполнять под строгим контролем опытного врача. Кроме массажных действий параллельно рекомендуется выполнять специальную лечебную гимнастику для суставов, а также разные физиопроцедуры, назначенные доктором.

Массаж при заболеваниях коленного сустава

Массаж при заболеваниях коленного сустава

Кому хотя бы раз довелось побывать в руках профессионального массажиста, хорошо известно, как приятны поглаживания по коже, как они расслабляют мышцы и успокаивают нервы. Проходит все – и стресс, и боль, и усталость. Но знает ли кто-нибудь, что это не только отличный способ расслабления, но и настоящее лекарство. А если речь идет о болезнях суставов, то массаж просто незаменим. Он может быть аппаратным, баночным, водным, но мы будем говорить о ручном массаже.

Рассмотрим, что нам дает массаж.

? Благотворно влияет на кровеносную систему. «Отработанная» кровь быстрее обеззараживается, а органы насыщаются богатыми кислородом эритроцитами.

? Организм переходит в расслабленное состояние. Во время сеанса массажа снижается частота пульса и замедляется дыхание – все тело отдыхает.

? Улучшается ток лимфы по сосудам.

? Из мышц выводятся продукты обмена – молочная кислота, а сами мышцы тем временем восстанавливаются.

При массаже коленный сустав согревается, в нем улучшается кровоснабжение, увеличивается объем синовиальной жидкости. Все это благотворно сказывается на работе связочного аппарата – улучшается его подвижность и эластичность. Снимается отек сустава, ликвидируются застойные явления и патологические отложения в коленях. Массаж полезен абсолютно всем, но все же есть некоторые состояния, при которых от него лучше отказаться.

Массаж противопоказан:

? при лихорадочных состояниях, сопровождающихся повышением температуры;

? гнойных процессах, протекающих в организме;

? варикозном расширении вен, тромбозах и любых острых заболеваниях сосудов;

? кожных заболеваниях, в том числе и аллергического характера;

? аневризме аорты, ишемии миокарда, склерозе сосудов головного мозга, во время гипо– и гипертонических кризов;

? во время беременности.

Как подготовиться к массажу.

Не удивляйтесь, к массажу действительно стоит подготовиться. Тогда он принесет еще больше пользы, а сам процесс проведения станет максимально комфортным.

? Перед началом процедуры примите теплый душ или оботритесь влажным полотенцем. При самомассаже освежите массируемые суставы влажным полотенцем, а затем вытрите их насухо.

? Если кожа повреждена и на ней есть ссадины, порезы или царапины, обработайте их антисептиком и заклейте лейкопластырем.

? После массажа укутайте колени одеялом или теплым шарфом.

При артрите и артрозе колена массаж делать не только можно, но и нужно. Однако следует помнить, что проводить сеансы массажа в острый период болезни нельзя! А вот наличие боли отнюдь не является противопоказанием, а наоборот, массаж оказывает обезболивающее воздействие. Известно, что он помогает при контрактурах суставов, вывихах, дистрофических процессах, ушибах, растяжении связок. Особенно эффективно сочетать сеансы массажа с лечебной физкультурой. Рекомендован массаж и людям преклонного возраста, так как именно в этот период суставы становятся менее подвижными.

Самое главное преимущество массажа заключается в том, что человек может освоить его методики и выполнять его самостоятельно, помогая себе и своим близким.

Техника выполнения массажа коленного сустава

Каждый человек сталкивался с болью в области колена. Причин ее появления множество. После определения диагноза, доктор проводит лечение. Терапия включает массаж коленного сустава. С медикаментозным воздействием это эффективнее избавляет пациента от болей.

В каких случаях нужно делать массаж колена?

Заболевания коленного сустава сложно игнорировать, так как они сопровождаются сильными болями. В период обострения появляется отек, характерные хруст при ходьбе, смещение коленной чашечки. Синдромы возникают из-за прогрессирующей болезни или неудачного падения. Сломать коленную чашечку могут люди с определенным образом жизни:

• спортсмены;
• люди с ожирением;
• беременные женщины.

Массаж коленного сустава уменьшает болевые ощущения. Кровообращение приходит в норму, мягкие ткани наполняются кислородом, уменьшается отечность. Но это не единственные лечебные результаты:

• коленная чашечка становится подвижной;
• риск мышечной атрофии уменьшается;
• к местам повреждения поступают питательные элементы.

Важно! Проводить сеансы массажа нужно только под контролем лечащего врача!

Массаж колена проводится с постепенным увеличением нагрузки. Для каждого пациента массажная терапия подбирается индивидуально, с учетом течения заболевания. Обычно проводят от 20 до 30 процедур.

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »

Массаж после перелома колена

После перелома надколенника (коленной чашечки) наступает период реабилитации. Он нужен, чтобы вернуть подвижность, снять отек после гипса, подготовить ногу к хождению.

После снятия гипса пациент испытывает боль при ходьбе и сгибании ноги. Чтобы избежать тяжелых последствий, назначается массаж для ног после перелома колена. Из-за длительного обездвиживания мышечный тонус конечности снижается. Необходимо разминать только мягкие ткани.

• нормализуют тонус мышц;
• снижают болевые ощущения;
• усиливают прилив крови, что активизирует обменные процессы;
• ускоряют образование костной мозоли;
• способствуют рассасыванию гематом.

Ногу пациента кладут на возвышенность, чтобы было удобнее массировать. Начинают с поглаживаний выше коленной чашечки. Затем переходят к интенсивному разминанию, не допуская появления боли. Чередование поглаживание-разминание повторяют до трех раз. Первые сеансы длятся 7 минут. Используют согревающие мази, при условии согласования с доктором.

Массаж колена после травмы

К травмам колена относят растяжения связок, ушибы, разрыв мениска. Чаще страдают спортсмены. При повреждении надколенник опухает и воспаляется. Во время движения больной испытывает сильную боль. Полностью наступить на ногу проблематично. Первые процедуры массажа коленного сустава после травмы разрешается проводить спустя сутки после повреждения.

Массажист выполняет манипуляции с такой силой нажатия, при которой у массажируемого не болит конечность. Сначала массажируют бедро, а потом спускаются к колену. Специалист поглаживает ногу большими пальцами рук, затем делает круговые движения и растирания.

В первую очередь делается массаж передней стенки колена. Затем больного укладывают на живот, ногу сгибают. Движения специалиста становятся аккуратнее, так как в подколенной впадине расположены сосуды и нервы. После этого ноги сгибают и разгибают до пяти раз.

Массаж коленного сустава после операции

Операции на надколеннике делаются часто и проходят успешно. Распространенные виды хирургического вмешательства:

• Эндопротезирование. Суть операции заключается в полной или частичной замене сустава на протез;
• Артроскопия. Операция проводится с целью диагностики кости через небольшие надрезы. С помощью оптической трубки (артроскоп) врач производит лечебные действия;
• Артроскопический дебридмент. Операция представляет собой очищение тканей и осмотр;
• Резекция коленного сустава;
• Выкачивание жидкости из надколенника.

Без реабилитации сделать надколенник работоспособным невозможно. Одними из видов восстановительных методов являются массажные процедуры.

Массаж после операции на коленном суставе включает три действия:

От пациента требуется максимально расслабить мышцы. Массажист разогревает бедро. Производит поглаживания ладонями рук. Постепенно спускается к колену и разминает его круговыми движениями. В этот момент массажист увеличивает силу нажатия. Во время действия пациент должен не терпеть боль, а сразу сообщать специалисту.

Важно! Массаж делается как на поврежденном коленном суставе, так и на здоровом.

Массаж после операции можно разделить на три части:

• Подготовка ноги путем легкого поглаживания;
• Усиленное разминание тканей;
• Растирание – заключительный этап.

Массаж при болях в коленном суставе делается 1 раз в день в течение тридцати минут или 3-4 раза в день по 10 минут. В этот период советуют носить наколенники. Они укрепляют коленную чашечку и обладают согревающим действием.

Массаж после артроскопии на коленном суставе проводится по той же схеме, что и массаж при любой другой операции на колене.

Массаж колена при скапливании жидкости в суставе

Травмы колена в результате падения не вызывают опасений и не беспокоят в течение длительного времени. Человек не придает значения первым симптомам заболевания. После ушиба в суставной чашке скапливается жидкость. Такая болезнь называется синовит. Начинается воспаление коленного сустава. После удара, клетки оболочки выделяют избыточную жидкость, чтобы обезопасить мышцы. Если запустить болезнь и не откачивать накопления, наступает тяжелая стадия болезни.

Происходит такое в результате:

• прыжка с неудачным приземлением;
• чрезмерных нагрузок при занятиях спортом;
• падения.

Симптомы синовита легко распознать. Надколенник распухает, движения сопровождаются острой болью, повышается температура тела. Занятие самолечением приведет к необратимым последствиям. Нога утрачивает подвижность полностью, если не произвести откачку жидкости. Ее выкачивают хирургическим путем, но есть возможность вылечиться с помощью массажа коленного сустава вместо откачки жидкости.

Это нормализует кровоток и снимает внутреннее давление, способствует удалению жидкости без выкачивания хирургическим методом. Перед началом сеанса на ногу наносят охлаждающий гель. Специалист не применяет сильных нагрузок с давлением на колено. После процедуры на больное место прикладывают лед.

По времени манипуляции занимают 15 минут. Сеансы проводят 10 дней. Профессионал с помощью массажных действий производит откачивание жидкости из коленной чашечки.

Важно! Массаж колена при синовите эффективен только в комплексе с традиционным лечением. При своевременном обращении к врачу, можно откачать жидкость без оперативного вмешательства!

Массаж при артрозе колена

Артроз – это заболевание, при котором разрушается ткань хряща. Последствия при несвоевременном лечении могут быть очень печальными. Коленный сустав деформируется, появляется припухлость. Человек на поздних стадиях болезни не в состоянии передвигаться обычным способом. Приходится ходить на полусогнутых ногах, чтобы не испытывать острую боль.

Артроз относится к хроническим болезням. Даже при отсутствии болей нельзя прекращать лечение. Врач назначает массажные процедуры, чтобы снять болевой синдром, остановить необратимые процессы. На первых стадиях болезни массаж в тандеме с медикаментозным лечением помогает избежать хирургического вмешательства.

В отличие от синовита, при артрозе разогревают колено перед массажными манипуляциями. Рекомендуют принятие горячей ванны до процедуры. Это позволяет хорошо разогреть мышцы, достичь глубокого эффекта лечения.

Массажные манипуляции проводит мануальный терапевт. Используются специальные лечебные мази, гели. Для достижения оздоровительных целей, процедуры проводят в течение определенного курса. Прекращение сеансов не даст результата.

Массажируемый не должен испытывать дискомфорт во время манипуляций специалиста. Если болевые ощущения возникли, их нельзя терпеть.

Есть две техники, как делать массаж при артрозе колена:

• ручная;
• механическая, когда колено массируют с помощью вибрационного аппарата.

Методы массажных процедур различаются. Есть несколько вариантов:

• Поглаживания — разминания чередуются со сгибанием-разгибанием колена. В результате затрагиваются мышцы и сосудистые соединения. Уплотнения исчезают быстрее;
• Массажные приемы большими пальцами рук;
• Массажные процедуры с применением водолечения.

При проведении массажа используют стандартные техники.

1. Начинают процедуру с поглаживания. Массажист делает ладонью манипуляции с целью расслабить мышцы и подготовить ногу к более активным действиям;
2. Затем переходят к растиранию. Массажист приводит в тонус связки, ускоряет прилив крови, снимает напряжение. В суставе скапливаются отложения, которые при растирании рассасываются быстрее;
3. После переходят к основной процедуре – разминанию. Специалист проводит манипуляции путем слабого точечного нажатия на ногу. Это оказывает благоприятное воздействие на внутренние ткани, мышцы становятся упругими;
4. Заканчивается сеанс поглаживанием. Комбинация действий является стандартной и применяется в большинстве случаев, за исключением техник нетрадиционного массажа.

Иногда используют механические средства, которые создают вибрацию. Это помогает привести в тонус глубокие внутренние ткани.

На начальной стадии сеанса колено массажируемого подготавливают. Нажатия делают слабые, неспешные. К активной фазе переходят после того, как специалист подготовит и разогреет мышцы.

Целью массажных действий является возвращение возможности двигаться без болевых ощущений. Достичь этого можно на первой стадии артроза, при регулярном посещении массажиста в течение всего курса.

Массаж при гонартрозе колена

Гонартроз или остеоартроз – это степень отложения солей, которая приводит к деформации сустава из-за разрушения хряща. Поражение ведет к потере подвижности. На первых стадиях наблюдаются легкие боли в коленях, усталость при ходьбе. Выявить болезнь на этом этапе сложно, так как процент обращения к доктору с такими симптомами очень мал.

На второй стадии болевые ощущения чувствуются острее, движения становятся ограниченными, колено визуально меняет форму.

Третья стадия остеоартроза приводит к инвалидности. Это запущенная степень заболевания, при которой движения причиняют сильную боль, сустав разрушен, и вылечить его нет возможности.

• Массаж при гонартрозе начинают не с коленного сустава, а с нижнего отдела спины;
• Приводят в тонус мышцы бедра;
• Затем переходят к больному суставу. Массажист делает круговые поглаживания и подготавливает надколенник к процедурам;
• После переходит к активным действиям и растирает ногу;
• После всего с конечностью производят манипуляции сгибания-разгибания;
• В конце сеанса разминают пальцы ступней, слегка потряхивают ногу.

Проведение массажа самостоятельно

Массаж в домашних условиях не подразумевает отказ от профессиональной медицинской помощи. Он помогает унять боль без приема обезболивающих препаратов.

• Больной при самомассаже сидит на табурете, а нога согнута под прямым углом;
• Сначала производят разогревающие манипуляции, потом переходят к разминанию.

Манипуляции длятся 10 минут. Повторяют действия 6 раз в сутки. Занимаются самомассажем после одобрения врача.

После массажа больной испытывает легкость, прилив сил. Болевые ощущения притупляются. Появляется возможность активно двигаться.

Заключение

При любом заболевании суставов массаж оказывает благоприятное воздействие, ускоряет процесс выздоровления. Главное, помнить, что нельзя перегружать колено и заниматься самолечением.

Источники:

Массаж коленного сустава при артрозе и других заболеваниях

http://med.wikireading.ru/102286

http://travmaoff.ru/massazh/kolennogo-sustava-massaj.html

ostamed.ru

Укрепление сухожилий и связок локтевого сустава – Как укрепить связки и сухожилия локтевого сустава

Укрепление связок локтевого сустава — Лечение артроза и артрита, лечение подагры

Упражнения для укрепления суставов и костей нужно делать постоянно, особенно после очищения организма, чтобы вернуть им молодость. Всем нам известны важные функции суставов, которые обеспечивают движение и полноценную жизнь. Физические упражнения помогают укрепить суставы, защитить от преждевременного старения (износа), также упражнения несут пользу людям, больным артритом. Некоторые упражнения даже способны снять или уменьшить суставную боль. Всем больным артритом обычно назначают ЛФК, чтобы укрепить и возобновить функцию суставов и костей.

Если выполнять упражнения для укрепления суставов ежедневно, то улучшиться состояние мышц, связок, сухожилий вокруг сустава, которые будут поддерживать сам сустав и делать его сильным, здоровым, защищённым. Также такие упражнения поддерживают состояние синовиальной жидкости в лучшем виде.

Прежде чем выполнять упражнения, проконсультируйтесь с врачом, особенно если имеются заболевания опорно-двигательного аппарата. Делайте все упражнения в тихой, спокойной обстановке, не торопясь. Дыхание должно быть ровном.

Противопоказания: воспалительные процессы, болевые ощущения в суставах, остеоартрит.

Укрепляем суставы позвоночника

1) Встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Медленно изогните верхнюю часть тела вперёд, затем встаньте в исходное положение. Данное упражнение расслабит позвоночник. Повторите 2 раза.

2) Разомните шейный отдел позвоночника. Поверните голову вправо, влево и наклоните вперед. Проделайте это упражнение 5 раз.

3) Для этого упражнения понадобится стул. Возьмитесь руками за спинку стула, ноги по ширине плеч, слегка согнуты. Тяните вниз верхнюю часть тела. Повторите 10 раз.

4) Присядьте на краешек стула, руками обхватите передние ножки стула. Ноги расставьте по ширине плеч. Согните торс вперед, чтобы талия тянулась слегка вниз.

5) Встаньте на четвереньки, расставьте ноги по ширине плеч, смотрите на пол. Надавите руками и ногами на пол. Затем слегка приподнимите ягодицы и колени, чтобы не касаться пола. Проделайте это упражнение медленно 20 раз вверх, вниз, не касаясь пола.

Укрепляем плечевые суставы

1) В течение трех минут выполняйте круговые движения плечами, руки при этом должны быть вытянуты в стороны.

2) Данное упражнение выполняется с резиновым эспандером. Держите один конец на уровне колена, другой рукой натяните резинку примерно по высоте плеча (угол 90 °) и опустите. Повторить упражнение 20 раз с каждой рукой.

Упражнения для укрепления локтевых суставов

1) Согните правую руку в локте, левой обхватите локоть. Правой рукой дотроньтесь до плеча, затем вытяните правую руку вперёд и немного вниз на сколько это возможно. Выполните упражнение 10 раз с каждой рукой.

2) Обопритесь об сиденье стула, локти разведите в стороны, затем вновь выпрямите. Проделать 5 раз.

3) Держитесь за ручки и натягивайте на себя резинку обеими руками. Локти при этом должны быть согнуты. Проделайте 20 раз.

Упражнения для укрепления запястий

1) Выполните обеими руками круговые движения запястий в обоих направлениях. Проделайте 10 раз.

2) Растопырьте пальцы по максимуму, затем сожмите в кулак, медленно разожмите ее и растопырьте снова. Повторите 10 раз с каждой рукой.

3) Упражнение для большого пальца. Прижимайте большой палец к ладони, затем расслабляйте его. Повторите 10 раз. Такое упражнение полезно выполнять в теплой ванне.

Упражнения для укрепления тазобедренных суставов

1) Обопритесь одной рукой об стену, а ногой выполняйте махи в течение 3 минут. Затем проделайте тоже самое с другой ногой. Данное упражнение можно проделывать лежа.

2) Поднимайте колени на столько, на сколько это возможно вверх, как будто маршируете. В таком ритме находитесь примерно 5 минут.

3) Данное упражнение можно выполнять лежа или стоя. Натягивайте резинку 10 – 15 раз каждой ногой.

Укрепляем коленные суставы

1) Сядьте на стул, чтобы ноги не касались пола. В течение пяти минут качайте ногами поочередно.

2) Восемь раз растягивайте правой ногой резинку. Угол 90 градусов. Проделайте 8 раз. С левой ногой проделайте 10 раз без резинки. Затем растягивайте резинку левой ногой, а правую поднимайте без резинки.

3) Крутите велосипед. Данное упражнение расслабит суставы, лучше его делать лежа в кровати.

Упражнения для укрепления лодыжек

1) Проделайте круги в обоих направлениях каждой ногой. Выполнять в течение 1 минуты.

2) Поднимайте ступню вверх и опускайте вниз. Проделать 10 раз.

3) Встаньте на цыпочки, затем опустите и сожмите пальцы. Проделать 10 раз.

4) Поднимите пальцами носовой платок. Проделать 5 раз.

Упражнения можно выполнять сразу после принятия ванны, когда мышцы максимально расслаблены. Если сложно делать некоторые упражнения, то пропустите их и делаете простые. Важно ежедневно уделять время на укрепление суставов. Мое самое любимое упражнение — последнее, оно разминает пальцы и укрепляем фаланги.

2 коммент. к статье “ Упражнения для укрепления суставов ”

Как правило с возрастом начинают болеть суставы, поэтому, чтобы этого не произошло необходимо укреплять суставы смолоду и делать это желательно постоянно.

Виталий Вы правы! Еще полезно придерживаться здорового питания. Суставы любят коллаген.

Заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата развиваются по самым разнообразным причинам. Предрасполагает к их возникновению и слабый мышечно-связочный аппарат, вследствие чего чаще возникают повреждения крупных и мелких суставов. Как укрепить суставы и связки, желательно знать с самого юного возраста. Простые упражнение, преобладание в рационе определенных продуктов и прием биодобавок в ряде случаев помогут избежать патологий, требующих длительного лечения.

Принципы укрепления связок и суставов

Связки – плотные образования из соединительной ткани, обеспечивающие соединение костей и поддерживающие внутренние органы. Большинство связок локализуется вокруг крупных суставов, основная их функция – укрепление сочленений костей, направление и ограничение движений. Эластичный связочный аппарат обеспечивает гибкость суставов и предотвращает вывихи и растяжение.

Расслабление связок происходит по разным причинам. У некоторых слабость соединительной ткани является врожденной. В других случаях связочный аппарат теряет свои природные функции в результате неправильных нагрузок или с возрастом.

Слабые связки суставов укрепить вполне возможно, и сделать это можно в домашних условиях.

Правильно подобранное питание, ежедневные дозированные нагрузки на крупные суставы и курсовой прием биологически активных добавок позволят и в пожилом возрасте не испытывать особых проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Питание, укрепляющее связки и суставы

Нагрузка на связочный аппарат и ухудшение его кровоснабжения многократно повышаются, если у человека имеется лишний вес. Поэтому диета для укрепления связок в первую очередь должна быть подобрана так, чтобы масса тела нормализовалась. Немаловажное значение имеет улучшение обменных процессов в тканях опорно-двигательного аппарата.

Чтобы добиться улучшения эластичности связочно-мышечного аппарата, необходимо, чтобы в питание входили определенные микроэлементы. Состояние соединительной ткани улучшается, если в рационе присутствует натуральный коллаген, кальций, сера, магний, витамины Е, С, Д, ниацин.

Коллаген – основной белок соединительно-тканных волокон. При его нехватке в организме уменьшается прочность и гибкость связок и суставных оболочек. На коллаген богаты:

• Холодец.
• Мясной бульон на костях.
• Нежирное, волокнистое мясо.
• Желе.
• Заливное из разных сортов рыб.
• Бобовые культуры.

Связки и сухожилия становятся прочнее, а хрящевая ткань суставов укрепляется, если в питании присутствуют продукты, богатые на селен и серу :

• Рыба морских сортов.
• Говядина и куриное мясо.
• Куриные яйца.
• Морепродукты – мидии, креветки.
• Ламинария.
• Из овощей особенно полезны капуста, редиска и лук.
• Крупы.

Для укрепления и восстановления связок необходимо, чтобы в питании постоянно присутствовали омега жирные кислоты . Их много в жирных сортах рыбы, растительных маслах. Обязательно необходимо в ежедневный рацион включать молочнокислые продукты, в них много нужного опорно-двигательному аппарату кальция . Причем, нужно учитывать, что лучше укрепляют связки и кости молочные продукты с низкой степенью жирности.

Витамин Е содержится в орехах, кураге и зелени. Аскорбиновая кислота — во многих растительных продуктах. Чтобы обеспечить поступление всех необходимых связкам и суставам полезных веществ, нужно, чтобы ежедневный рацион был максимально разнообразным. Не стоит забывать и о соблюдении питьевого режима.

Обменные реакции нормально протекают только, если в день выпивается не менее полутора литров жидкостей.

Диета с включением самых необходимых связочному аппарату продуктов будет малоэффективна, если из рациона не исключить «вредные» виды пищи:

• Фосфорсодержащие продукты – колбасы, копчености, газировку, хлеб высшего сорта, плавленый сыр. Избыточное употребление данных продуктов нарушает всасывание кальция, происходит его вымывание из костной ткани, и как следствие этого — развивается остеопороз.
• Пиво, шоколад, кофе, крепкий чай. Содержащаяся в них мочевая кислота способна накапливаться в суставной сумке, что ведет к развитию специфического воспалительного процесса – подагре.
• Щавель. Раздражает периферические нервные волокна, что может ухудшить передачу импульсов по мышечно-связочному аппарату.

Продукты для связок принесут максимальную пользу, если готовить их на пару, отваривать или запекать.

Комплексы физических упражнений

Укрепить связки с суставами можно с помощью ежедневных статических упражнений, то есть тех при которых мышцы напряжены, но амплитуда их движений незначительная. Дополнительно рекомендуется во время выполнения тренировок использовать утяжелители с небольшим весом.

При выполнении упражнений важна постепенность. Не стоит пытаться сразу выполнить все элементы, вес гантелей также в первые дни должен быть самым минимальным. Гимнастика начинается с легкой разминки – ходьба на месте, махи руками, повороты в сторону, наклоны. В идеале необходимо подобрать такой комплекс для гибкости скелета, выполнение которого позволит прорабатывать весь мышечно-связочный аппарат организма.

Плечевой сустав

• Отжимание. Упражнение не только укрепляет связки плечевого сустава и грудной клетки, но и повышает выносливость позвоночника. Нужно лечь на живот, расположить ладони рук книзу на ширине плеч, пальцами ног упереться в пол, выпрямить спину. Выполняя упражнение необходимо выпрямиться на вытянутых руках и плавно опуститься вниз. Для начало достаточно 2-3 отжиманий, затем количество повторов можно увеличить до 10.
• Махи руками с гантелями. В обе руки нужно взять утяжелители, весом не более двух килограмм каждая. Руки вытянуть вперед и совершать ими махи, амплитуда движений – до 14 градусов. Правильная тренировка приводит к жжению в мышцах, махи совершают до тех пор, пока руки не откажутся двигаться.

Коленный сустав

Укрепление связок коленного сустава позволит снизить вероятность растяжений, переломов и повреждений мениска. Эффективнее всего усилению эластичности и прочности крестообразных связок колена способствуют тренировки на растяжку. Упражнения с нагрузкой на коленный сустав выполняются стоя, рекомендуются занятия с них не начинать после травм этой области, операций и людям без физической подготовки. Без нагрузки гимнастика выполняется из положения лежа.

После разрыва связок для их разработки вначале подбираются легкие в выполнении упражнения, не доставляющие дискомфортные ощущения. Если в процессе занятий появляется боль, то их временно откладывают и практикуют комплекс лечебной физкультуры, не вызывающий болей.

Колени к укреплению связок следует подготовить, помогают в этом:

• Покачивания ногой вперед-назад из положения сидя на стуле.
• Скольжения. Нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях и ступнями скользить по полу.
• Разгибание и сгибание. Из положения лежа на боку нужно верхнюю конечность сгибать и разгибать в коленном суставе.
• Растяжка . Сесть на пол и стараться дотянуться с прямой спиной пальцами рук до стоп.

После разминки переходят к основным упражнениям:

1. Приседать. Упражнение нужно выполнять так, чтобы бедра стали параллельны полу. В этой позиции нужно продержаться несколько секунд и затем плавно выпрямиться.
2. Из положения стоя одной ногой провести широкий шаг в сторону сразу присесть, приставить вторую конечность и медленно встать.
3. Прыжки . Тренироваться можно со скакалкой, нагрузка на колени уменьшается, если приземляться слегка на согнутые ноги.

Укреплению коленного сустава способствует усиление эластичности подколенных связок.

Самая простая их тренировка – ходьба по лестнице.

Тазобедренный сустав

• Встать прямо. Ноги раздвинуть на ширину плеч, ладони расположить на поясе. Туловище необходимо в стороны поворачивать максимально глубоко, но ступни при этом отрываться от поверхности не должны.
• Лечь на спину. Ногу необходимо согнуть так, чтобы ее бедренная часть была вертикальной, а нижняя, до голени, приняла горизонтальную позицию. Затем ногу нужно аккуратно распрямить, взяться за голень и подтянуть конечность к себе. После этого нога опять сгибается и выпрямленной опускается на пол.
• Сесть на пол с согнутыми в коленях ногами. Между коленями поместить упругий мячик и совершать его жимы, стараясь его удерживать до 15 секунд. Упражнение выполняется 10-15 раз.

Голеностопный сустав

В голеностопном суставе чаще всего случаются растяжения и вывихи. Укрепить связки помогут легкие в выполнении упражнения.

Необходимо постоянно практиковать ходьбу на носочках, внешней и внутренней стороне стопы, естественно поначалу это лучше делать без спешки дома. Усилению мышечно-связочного аппарата способствует вращение стопами в разных направлениях, ходьба босиком по песку и гальке.

Из специальных упражнений ортопеды часто рекомендуют проводить следующие:

• Катание бутылки с водой по полу стопами.
• Собирание мелких предметов согнутыми пальцами ног.
• Прыжки через скакалку.

Использовать для занятий можно и эластичную резиновую ленту. Ее одним концом укрепляют на прочной опоре, а в свободную часть продевают стопу. После этого нужно, растягивая ленту, тянуть ступню на себя.

Локтевой сустав

В укреплении связок локтевого сустава помогают махи в стороны, вперед и назад выпрямленными верхними конечностями. Для увеличения нагрузки можно использовать резиновую ленту. Среднюю ее часть прижимают к полу стопами, концы берут в руки и выполняют упражнения.

Повысить прочность связок в локте можно и тренировкой бицепсов. В качестве утяжелителя используют гантели в 1-2 кг. Махи нужно совершать так, чтобы двигалась только часть руки до локтя.

Суставы кисти рук

Суставы кистей рук можно тренировать, используя эспандеры, кистевые тренажеры . Их сжимание, разжимание в течение всего 10-15 минут в день снижает нагрузку на мышечно-связочный аппарат, повышает его выносливость, улучшает обменные реакции.

Для тренировки суставов кисти подойдет вис на турнике с полным охватом всеми пальцами перекладины. Ежедневно можно выполнять такое упражнение – ладони положить на стол, приподнять вверх пальцы и пытаться как можно дольше задержать их в таком положении. Улучшению гибкости запястья и мелких суставов пальцев способствует вращение сжатыми в кулак кистями рук в разные стороны.

Основные упражнения для укрепления связок плечевого и коленного суставов

Медикаментозное восстановление суставов и связок

При травмах суставов и растяжениях связок врач своему пациенту назначает специальное лечение, включающее прием нестероидных противовоспалительных средств. Данные препараты способствуют уменьшению воспаления, уменьшают боль и сокращают сроки восстановления утраченных функций. В профилактических целях для укрепления мышечно-связочного аппарата можно курсами пропивать витамины. Выбирая витаминно-минеральные добавки нужно выбирать те средства, в составе которых есть:

• Витамин А. Способствует улучшению обменных функций.
• Витамин С и Е. Усиливают иммунитет и защищают ткани суставов.
• Селен и сера. Улучшают состояние хрящей.
• Кальций и витамин Д. Укрепляют костную ткань.

После 50 лет полезно курсами пропивать препараты хондропротекторы . Под их влиянием укрепляются связки и суставы, предотвращаются дегенеративно-дистрофические процессы во всем опорно-двигательном аппарате.

Когда необходима консультация врача

В профессиональной помощи квалифицированных врачей нуждаются люди, у которых растяжения связок и вывихи периодически повторяются. Обязательно нужно обратиться к врачу после травмирования суставов, при воспалительных процессах, отечности, болях. Ряд заболеваний мышечно-связочного аппарата и сочленений костей лечатся специфическими лекарственными препаратами и специальными ЛФК, подобрать их может только грамотный специалист.

Укреплением связок необходимо заниматься с самого юного возраста. Ежедневные упражнения, дозированные физические нагрузки, рациональное питание и снижение риска травмирования положительно сказываются не только на состоянии суставов и связочном аппарате, но и на всем организме в целом.

Что является залогом здоровых суставов и связок?

8 Май, 2015 10

Ч асто спортсмены забывают про укрепление суставов и связок. Большинство начинают укреплять и лечить суставы уже после получения травмы. Также многие начинающие вообще не задаются этим вопросом, а ведь напрасно! Травмы суставов и связок требуют достаточно продолжительной реабилитации, а также впоследствии они могут перейти в хронические заболевания, что является неприемлемым для любого человека, который активно занимается физической деятельностью. В этой статье вы узнаете, как укрепить суставы и связки, а также научитесь в домашних условиях делать профилактику и лечение суставов.

Для начала, давайте посмотрим что же из себя представляют суставы и связки:

Связки слабоэластичные по своей структуре и поэтому они часто подвергаются растяжениям. Они выполняют соединительную функцию и соединяют кости между собой.

Суставы обеспечивают движение частей тела и состоят из хрящевой ткани с синовиальной жидкостью, которая заполняет полость хрящевой сумки.

Как укрепить суставы и связки

Дабы избежать травм на тренировках, суставы (особенно плечевые) нужно укреплять. Плечевые суставы по своей природе очень уязвимы из-за хрупкого строения. Суставы не любят когда их перенапрягают или неправильно нагружают, заводят в крайнее положение и т.д. Часто суставы выходят из строя из-за длительной перегрузки. Например, у большинства марафонцев начинаются проблемы с суставами уже после 10 лет тренировок. И восстановить их потом очень тяжело. Поэтому, крайне желательно укреплять суставы и связки комплексно. Это означает, что вы должны придерживаться правильной диеты, принимать специальные добавки, а также выполнять ряд физических упражнений и самое главное, всегда делать разминку.

Диета должна включать в себя витамины, минералы и жирные кислоты. Вообще суть диеты заключается в том, чтобы привести в норму ваш вес. Если вы страдаете избытком лишнего веса, вам просто нужно похудеть. В противном случае вы должны понимать, что большой вес способствует нагрузкам на связочный аппарат, а также на кости и суставы. Если вы не следите за питанием (оно у вас нерациональное), то это может привести к ослаблению ваших связок и сухожилий. Ваше питание в первую очередь должно быть направлено на натуральные продукты. В диете обязательно должны быть витамины: Е, B6 и C, а что касается минералов, то в рационе должны присутствовать: магний, цинк, селен и ниацин. Нужно также избавиться от газированных напитков с красителями из магазина, так как они вымывают полезные вещества из организма. А всевозможные чипсы пагубно воздействуют на пищеварительный тракт, а также могут блокировать усвоение микроэлементов. Если вы не можете обеспечить приём всех необходимых витаминов и минералов из пищи, то прикупите в аптеке специальные витаминные комплексы.

Добавки которые укрепляют структуру суставов и связок:

• Хондроитин и Глюкозамин сульфат
• Коллаген можно принимать в виде желатина
• В связке кальций и витамин Д

Очень быстрого эффекта от приёма добавок не ждите, они лишь способствуют заживлению и укреплению ваших связок и суставов. А от того насколько быстро будут восстановляться и укрепляться ваши суставы, зависит от множества факторов, в том числе и от «способностей» вашего организма.

Физические упражнения для укрепления

Для укрепления суставов и связок необходимы статические упражнения — это когда мышцы находятся в постоянном долгом напряжении, при этом движение их практически отсутствует. Существует также статическая динамика — это когда мышцы напряжены, но имеют небольшую амплитуду движения. Решающим фактором здесь является техника, а не вес.

Статические упражнения могут выполняться как без дополнительного веса (стойки, висы), так и с ним (удержание веса). Например, для укрепления рук можно использовать эспандер, продолжительные висы на турнике (для хвата) или стойки на руках для плечевого пояса. Как сказано выше, можно использовать дополнительный вес, это могут быть удержания гантелей перед собой или удержания штанги на пальцах.

Суть статической динамики заключается в том, что вам необходимо использовать небольшой вес и относительно короткую амплитуду движения. Для этого вы можете использовать гантель 1-2 кг или эспандер и совершать короткие движения.

Профилактика и лечение суставов в домашних условиях

Для профилактики и лечения суставов в домашних условиях отлично подходит статическая динамика. Выполнять такие упражнения можно как через день, так и несколько раза в неделю. Также очень важно выполнять разминку перед тренировкой.

Для плечевого пояса можно выполнять упражнения с гантелью или обычной бутылкой с водой. Для этого возьмите снаряд перед собой на вытянутой руке (вес должен быть небольшой 1–2кг) и поднимайте его на уровне 90–100 градусов (10–15 градусов угол движения). Это упражнение выполняется до чувства лёгкого жжения в мышцах и усталости. Никогда не используйте тяжёлый вес. Делать нужно до полного отказа.

Для локтевого сустава эффективны упражнения с эспандером. Для этого подойдут обычные отведения рук. Зафиксируйте и натяните эспандер, прижмите руку к себе и согните её (угол 90 градусов) и начните отводить руку в сторону, амплитуда отведения при этом должна быть небольшая. Также выполняйте это упражнение до жжения и отказа.

Для коленного сустава и связок, лучшими упражнениями для укрепления считаются полуприседания, а также приседания (в медленном темпе) на двух ногах (с переменной опорой на одну ногу), также важно не отрывать ступни ног, чтоб ваши мышцы работали в статической динамике. В этом упражнении работают медленные волокна, также медленное выполнение движения укрепляет связки.

Пример тренировки для укрепления всех суставов и сухожилий

Делайте профилактику на постоянной основе, следите за питанием, выполняйте ряд комплексных мер и помните о нагрузках, и тогда ваши связки и суставы всегда будут в целости и сохранности.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

www.vam3d.com

Растяжение и разрыв связок локтевого сустава: симптомы и лечение в домашних условиях, боль в связках и как укрепить связки

Растяжение связок локтевого сустава может возникнуть у любого человека, но чаще поражает людей, ведущих спортивный образ жизни. Патология вызывает сильные болевые ощущения, ограничение подвижности пострадавшей руки, нарушение работоспособности и физической активности человека, требует длительного восстановительного процесса.

Рассмотрим причины растяжения связок локтевого сустава, симптомы и лечение этой проблемы.

Причины повреждений связок

Локтевой сустав соединяет несколько костей, обеспечивающих подвижность руки — локтевую, плечевую, лучевую. Связки помогают суставу выдерживать нагрузки, держать руку в нужном положении. Немаловажную роль в работе локтевого сустава играют сухожилия и мышцы, они скрепляют кости и приводят в движение конечности.

Мышечно-связочный аппарат не всегда выдерживает физические нагрузки и происходит травмирование сустава. Самым частым повреждением считается растяжение связок и мышц, реже происходит полный разрыв тканей.

От места расположения повреждения, выделяют виды травм:

• «локоть гольфиста» — выраженный болевой синдром с внутренней стороны сгиба локтя;
• «локоть теннисиста» — боль с наружной стороны руки, от сжимания кулака становится сильнее;
• «локоть бейсболиста» — болит связка в локте со стороны тела, появляется в результате резких бросков, например используемых в бейсболе.

Получить травму локтевого сустава способен любой человек, особенно в пожилом возрасте. Связано это с наличием вредных привычек, не соблюдением правильного рациона питания. Недостаток полезных веществ в организме приводит к потере эластичности и слабости связочного аппарата, что приводит к повреждениям, даже от незначительных нагрузок.

Как лечить артроз локтевого сустава?

Узнайте, что такое синдром Титце.

Причины патологии:

• занятия подвижными видами спорта;
• работы со значительной нагрузкой на руки;
• резкие разгибания или сгибания локтей;
• подъем тяжестей;
• удары, травмы локтя.

Симптомы разрывов и растяжений

В результате повреждения связок локтевого сустава появляется слабовыраженная боль на месте травмы, через некоторое время поврежденная поверхность отекает, увеличиваются болевые ощущения, нарушается подвижность сустава.

Признаки растяжений:

• сильная боль в локте, нарастающая к ночи;
• отек тканей в месте травмы;
• синяки, кровоподтеки в районе локтевого сустава;
• болезненность при ощупывании места поражения;
• ограниченность движения пострадавшей руки.

Выделяют 3 формы тяжести повреждения локтя, характеризующиеся:

• 1 форма — слабо выраженным болевым синдромом, вызванным разрывом единичных волокон в связке, отеком травмы;
• 2 форма — умеренной болью локтевого сустава, возникшей в результате растяжения половины волокон связки, отеком, потерей подвижности руки.
• 3 форма — сильными болевыми ощущениями из-за разрыва большого количества соединительных тканей связки, отечностью, ограничением движения, неустойчивостью локтевого сустава.

Возникают ситуации, когда происходит разрыв связок локтевого сустава, симптомы проявляются нестерпимой болью, увеличением и посинением места травмы, разболтанностью руки. Восстановление такого повреждения длится до 1,5 месяцев, в качестве лечения может потребоваться оперативная терапия.

При первых симптомах растяжения связок локтя требуется незамедлительно обратиться за помощью в медучреждение – травмпункт.

Как лечить остеоартроз периферических суставов?

Первая помощь

Важным моментом лечения локтевой боли сустава является правильное оказание первой помощи, которая подразумевает следующие действия:

• обеспечить неподвижность руки;
• при необходимости принять обезболивающие средства группы анальгетиков;
• придерживать больную руку в приподнятом состоянии;
• наложить компресс со льдом, для снятия боли и воспаления;
• не допускать нагрузки на локоть.

Диагностика

Постановка диагноза осуществляется врачом, на основании жалоб, собранного анамнеза и осмотра пациента. Симптоматика заболевания очень распространена и может свидетельствовать о наличии других заболеваний. Поэтому, для подтверждения диагноза используются инструментальные методы обследования:

1. Периодическое измерение пульса, позволяет контролировать чувствительность конечности;
2. Рентгенография – назначается для выявления возможных переломов;
3. УЗИ – оценивает мышечные повреждения;
4. КТ и МРТ – применяют в случаях разрывов или надрывов связок локтевого сустава, выявляют степень повреждения волокон связки.

Лечение

К лечению растяжения мышц локтевого сустава важно приступить как можно быстрее после травмы, промедление может вызвать необратимые последствия, в результате которых высок риск полной потери подвижности локтя руки.

Разберем подробнее как лечить растяжение связок локтевого сустава.

Исходя из тяжести повреждения сустава, выбирают медикаментозную, физиотерапевтическую и оперативную терапию.

Медикаментозное лечение направлено на снятие болевого синдрома и прекращение воспалительного процесса.

Назначают:

1. Препараты общего действия на организм (таблетки, инъекции) нестероидные противовоспалительные и обезболивающие средства – Найз, Диклофенак, Кетанов, Спазмалгон, Баралгин. Длительность приема лекарств этой группы не должна превышать 7 дней.
2. Новокаиновые блокады – обезболивание пострадавшего участка с помощью инъекций.
3. Витамины.
4. Гели, мази местного действия для обезболивания и снятия отека в месте повреждения — Диклофенак, Вольтарен, Найз.
5. Крема на основе растительных экстрактов и компонентов животного происхождения, например, содержащие яды насекомых и пресмыкающихся (Софья, Траумель, Апизатрон).

Использование лекарственных препаратов возможно только с назначения врача, поскольку наличие противопоказаний и побочных действий может нанести существенный вред здоровью.

Физиотерапия – включает электрофорез, лазерную и магнитную терапию, парафинотерапию, бальнеолечение.

Физиопроцедуры способствуют:

• расслаблению мышечного аппарата;
• уменьшению воспалений;
• снятию болевых ощущений;
• расширению кровеносных сосудов;
• быстрому восстановлению клеток.

Оперативный способ лечения – показан в тяжелых случаях, в результате разрыва связок, а также при серьезных повреждениях нервов, сосудов, мышечной ткани.

Наиболее эффективной и менее травматичной операцией на локтевом суставе является артроскопия. Процедура используется в качестве исследования внутреннего содержания локтя и восстановления функций сустава.

Народные рецепты

Народное лечение – действенная вспомогательная терапия, успешно борется со снятием болей, уменьшением отеков.

В домашних условиях лечение растяжения сухожилий локтевого сустава проводят с помощью компрессов:

1. Сырой картофель натереть на терке, перемешать с мелко нашинкованной свежей капустой (пропорции 2:1), смесь кладем на поврежденный участок кожи, закрываем пленкой и фиксируем. Компресс рекомендуется менять несколько раз в день. Состав с картофелем хорошо снимает отечность.
2. Трава полыни успешно применяется в виде настоя и компресса. Берем 30 грамм полыни, измельчаем, соединяем с половиной стакана оливкового масла. На водяной бане кипятить 2 часа, сутки настаивать в темном месте. Наносить на травмированный локоть до 5 раз в день, на ночь можно сделать компресс из настоя. Средство хорошо снимает боль, отек, ускоряет процесс выздоровления.
3. Компресс из лука. Измельченный репчатый лук залить кипящей водой, оставить на 5 минут, затем отцедить. Запаренный лук положить в мешочек из ткани, прикладывать такой компресс к больному суставу на 10 минут.

Использовать средства народной медицины можно только с разрешения доктора, после прохождения необходимого обследования и точно поставленного диагноза.

Как укрепить связки локтевого сустава

Травма локтевого сустава в основном происходит по причине не подготовленности мышц и сухожилий к определенным нагрузкам. Чтобы предотвратить неприятные последствия, необходимо укреплять связки локтевого сустава. Эффективное средство для улучшения состояния связочного аппарата – умеренная физическая нагрузка.

Заниматься рекомендуется в специальной одежде и обуви для тренировок. Стараться выполнять спортивные упражнения осторожно, без резких действий. Можно использовать специальные защитные средства для локтей – бандажи, налокотники.

Реабилитация

Впоследствии устранения болевого синдрома и снятия воспаления принимают меры воздействия на восстановление двигательной активности локтевого сустава – лечебная физкультура, плавание.

Период реабилитации длится от 10 дней до 6 месяцев, в зависимости от повреждения. Физические упражнения не должны причинять боль и дискомфорт, это может еще больше деформировать связочный аппарат. Задействовать сустав стоит постепенно, плавно увеличивая нагрузки.

С целью профилактики растяжения связок, рекомендуется соблюдать меры предосторожности:

• исключить вредные привычки;
• выполнять упражнения для суставов;
• не допускать чрезмерной нагрузки на локоть;
• не совершать резких движений рукой;
• соблюдать правильное питание;
• научиться падать, с наименьшими повреждениями.

Заключение

В заключение можно сказать: при своевременном и правильном лечении боли в связках локтевого сустава, высоки шансы полного выздоровления и восстановления функций сустава. Большую роль в этом процессе занимает лечебная физкультура, благодаря которой разрабатывается подвижность сустава.

Забота о здоровье, регулярные физические занятия и соблюдение правил профилактики позволит укрепить мышечно-связочный аппарат, и предотвратить возможность развития растяжений. Здоровые суставы — залог неограниченного движения, а, как известно, движение — это жизнь!

revmatolog.org

Как укрепить суставы и связки в домашних условиях

Добрый день уважаемые читатели этого сайта! С вами снова я, Сергей Польшаков, а это значит, что сейчас мы в очередной раз будем постигать тайны мира спорта и здоровья! Сегодня, мы с вами поговорим о такой вещи, как укрепить суставы и связки. Узнаем, для чего они нужны, почему не стоит ими пренебрегать, а также разберем лучшие способы их укрепления. Вы готовы? Тогда вперед!

Содержание статьи

Суставы и связки

Одной из наиболее распространенных проблем у профессиональных спортсменов, вне зависимости от выбранного спорта, являются болезни или травмы суставов. Они необходимы организму для того, что уменьшить нагрузку на скелет, и именно они принимают на себя всю нагрузку при любой физической активности. Они состоят из хрящевой ткани и синовиальной жидкости, расположенной в суставной сумке. Но подробнее поговорим об этом позже.

Связки же, представляют собой слабоэластичный материал, который необходим для закрепления и соединения костей между собой. Грубо говоря, они натягивают кости относительно друг друга, и это позволяет нашему скелету не развалиться на ходу. Из-за их слабой эластичности, они часто подвергаются растяжениям. Но, в отличие от суставов, на их восстановление требуется гораздо меньше времени и сил.

Если вы бежите – большую часть ударной нагрузки принимает на себя коленный сустав. Если бьете грушу – то плечевой и локтевой сустав. Они своего рода амортизаторы нашего тела. И для того, чтобы нормально заниматься спортом, и в целом, жить, нужно обязательно помнить об этом.

Большая часть спортсменов начинает задумываться об этом лишь после травмы или после вывиха. Ориентируясь по своему опыту, я могу сказать почти наверняка – вы решили прочесть эту статью для того чтобы восстановиться, а не в целях профилактики.

Наиболее неприятно в такой ситуации то, что суставы требует очень продолжительного времени на восстановление. Бывает для того, чтобы прийти в норму, нужно бросить занятия спортом на несколько лет. Именно в норму, потому что единожды повредив сустав он уже никогда не сможет вернуться в первоначальное состояние! Запомните это – ведь если вам посчастливилось до сих пор обходится без таких травм, то вам следует серьезно задуматься об укреплении суставно-связочного аппарата!

Как укрепить суставы и связки – общая информация

Есть несколько способов, благодаря которым можно укрепить и оздоровить их. В первую очередь мы поговорим о специализированной диете.

Диета

Диета включает в себя несколько подпунктов:

• Во-первых, вам нужно избавиться от лишнего веса. Тут все довольно просто – чем больше вы весите, тем большую нагрузку испытывают суставы при вашей физической активности. Как правило, люди с ожирением подвержены поражениям связочного аппарата в несколько раз чаще, чем люди с нормальным весом.
• Во-вторых, вам нужно отказаться от употребления алкоголя. Дело в том, что во время употребления алкоголя, особенно пива, вам намного чаще хочется в туалет. И частое мочеиспускание приводит не только к обезвоживанию организма, что само по себе очень вредно для спортсмена. Кроме того, вместе с мочой из организма выходят и полезные минералы, в том числе кальций – один из главных строительных элементов суставной и костной ткани.
• В-третьих, любые газированные напитки (особенно лимонады) также способствуют вымыванию из организма минералов. А вредная пища, наподобие чипсов, ухудшает работу ЖКТ, и может блокировать усвоение некоторых микро и макроэлементов.
• Далее, необходимо употреблять специальные продукты, улучшающие здоровье хрящевой ткани, сухожилий, связок и суставов. Они должны содержать витамины B6, E, C, а также магний, кальций, цинк и селен.

Возможно вам будут полезны следующие статьи:

1. Как похудеть без диеты и радоваться жизни? 
2. Здоровая пища: полезные советы для всей семьи.

Добавки

В этом разделе поговорим о специальных препаратах, улучшающих здоровье суставов и связок.

1. Хондроитин и глюкозамин сульфат. Эти два вещества принимают непосредственное участие в синтезе соединительной ткани. Они не только укрепляют суставную и хрящевую ткань, но и способствуют их регенерации, при получении повреждений. Они хорошо усваиваются организмом, и предотвращают воспалительные процессы, возникающие при получении травмы.
2. Коллаген. Это белок, причем один из самых важных в организме. Он принимает участие в строительстве кожи, мышц, костей, суставов, связок, хрящей – практически во всем организме человека. Простейший желатин содержит в себе коллаген, и отлично подходит в качестве дополнительной поддержки вашему суставно-связочному аппарату. Кроме того, есть специализированные добавки, содержащие коллаген – там используется более простая для усвоения организмом форма.
3. Как говорилось раннее, кальций – один из важнейших строительных материалов для костей. Но его эффективность можно увеличить в несколько раз, принимая в связке с витаминов D.

Разминка, заминка и зарядка

Как известно, самым лучшим способом борьбы с болезнью является ее профилактика. Так и тут – чтобы не тратить большое количество времени и сил на восстановление суставов и связок, надо не допустить их травмы. Сделать это также при помощи разминки, заминки и зарядки.

• Разминка перед тренировкой позволяет разогреть суставы и связки. Это нужно для того, чтобы повысить их эластичность. Чем лучше вы разминаетесь, тем больше у вас шансов остаться здоровым после тренинга. Помните – любая физическая нагрузка, тем более с большими весами – это уже само по себе является микротравмой. Просто они не дают знать о себе сразу. Поэтому нужно если не полностью обезопасить себя, то хотя бы сделать все возможное.
• Заминка после тренировки нужна чтобы растянуть мышцы, суставы и связки. Это повышает их гибкость и эластичность, а также позволяет большему количеству крови и питательных веществ пройти через ваше тело. Чем больше питательных веществ – тем больше регенерационный потенциал.
• Зарядка сама по себе необходима каждому человеку. Она оказывает сильное общеоздоравливающее действие. Смысл ее в том, чтобы «разбудить» организм, заставить его быстрее работать. Разминаясь с утра, вы прогоняете по телу большее количество крови, а это, как говорилось раннее, позволяет лучше восстанавливаться после полученных травм.

Как укрепить кости, суставы и связки народными средствами

Есть несколько народных способов, как можно заняться восстановлением или укреплением суставов. И кстати, некоторые из них действительно показали свою эффективность как с теоритической, так и с практической стороны. Именно о них и поговорим.

• Яичная скорлупа. Что такое яйца? Сами по себе они являются природным источником кальция, причем настолько богатым, что даже некоторые аптечные препараты уступают им. Кроме того, в своем составе они практически не содержат ничего лишнего, поэтому отлично усваиваются организмом. Скорлупу надо измельчать, и употреблять по одной чайной ложке два раза в день.
• Холодец – один из лучших народных способов по восстановлению суставов. Правда мало кто в России знает об этом. В своем составе он содержит большое количество белков и коллагена, помогающими восстановить суставную ткань и синовиальную жидкость.
• Куриные хрящи. Они также являются богатым источником коллагена. Для наибольшего эффекта лучше всего делать на их основе супы – так коллаген будет лучше перерабатываться и усваиваться организмом.

Упражнения

Теперь разберем самый большой раздел нашей статьи. Разумеется, при уже имеющихся травмах никак не обойтись без специальной физкультуры, настроенной на восстановление суставов и связок.

Плечевой сустав

Плечевой сустав по своей природе является одним из самых уязвимых суставов нашего тела. Это обуславливается тем, что он наиболее подвижный из всех, и может вращаться практически во всех направлениях. Именно этой травме наиболее подвержены огромное количество атлетов. Остальные суставы рук менее подвержены травматизму, но мы все равно погорим о них далее.

Очень часто спортсмены сталкиваются с таким поражением, как хронический вывих плеча. Если вылетает плечевой сустав, то это может говорить о сверхэластичности связок, которая приводит к суставной гипермобильности. Подвижность плеча – обоюдоострый меч, и это часто приводит к травмам.

Для того чтобы укрепить суставы плеча необходимо выполнять следующие упражнения:

• Возьмите бутылку воды, или обычную легкую гантель (не более 1-1.5 кг). Если брать больший вес, то есть возможность повредить связки. Возьмите груз в руку и поднимите ее прямо перед собой. В таком положении поднимайте ее вверх, буквально на 10-20 градусов, затем возвращайте в исходное положение. Когда почувствуете сильное жжение в мышцах – продолжайте. Делайте до полного изнеможения и горения мышц плеча. Когда уже будете не в силах поднять даже одного раз – опустите руку. Вы почувствуете, как кровь начнет струиться по суставу и мышце.
• Возьмите две легкие гантели (так же, по 1-2 кг веса). Поставьте руки перед собой и согните их в локтях, так, чтобы ладонь смотрела вниз. После чего, поднимите руки с гантелями так, чтобы ладони смотрели вперед. Повторяйте упражнение до полного отказа.

• Возьмите обычный эластичный бинт или другой растягивающийся материал. Закрепите его к стене или двери на уровне вашего пояса. Второй конец возьмите в руку. Рука согнута в локте, локоть прижат к корпусу. Преодолевая сопротивление, поворачивайте руку в суставе плеча так, чтобы коснуться живота, затем возвращайте в исходное положение. Данное упражнение помогает при всех травмах плечевого сустава, в том числе при артрозе, артрите и других воспалительных поражениях.

Коленный сустав

С травмой коленного сустава очень часто сталкиваются футболисты, марафонцы, спринтеры – в общем все те, кто очень часто бегает. Сами по себе тренировки, связанные с длительными пробежками очень негативно влияют на здоровье связок коленного сустава, менисков и самого сустава. И даже правильная техника не может полностью защитить их.

Кроме того, многих родителей интересует, как укрепить мышцы коленного сустава при ДЦП у ребенка. При ДЦП у детей наблюдается ослабленный тонус мышц, но данные упражнения будут одинаково эффективны как и для таких детей, так и для всех остальных.

Итак, непосредственно к упражнениям:

• Войдите в состояние полуприседа. Из такого положения опускайтесь вниз на 10-20 градусов, затем возвращайтесь в исходное положение. Делать упражнение до полного отказа, чтобы чувствовать выраженное жжение в мышцах.
• Подойдите вплотную к стене, и прижмитесь к ней спиной. Опуститесь в состояние полуприседа, как в предыдущем упражнении, и стойте так до полного мышечного отказа.

• Встаньте на одну ногу, рукой обопритесь о стену. Заводите вторую ногу назад, касаясь носком ягодиц. Доводя ее в крайнее положение, удерживайте так, чувствуя растяжение мышц в области колена.
• Сидя на стуле, поднимите и выпрямите одну ногу. Важно почувствовать растяжение мышц в области бедер и коленей. Подержите в таком состоянии 2-3 секунды, затем опустите.

Тазобедренный сустав

• Лягте на спину, ноги согнуты в коленях. Медленно поднимите таз от пола, и зафиксируйтесь в таком положении на 2-3 секунды. Вернитесь в исходное.
• Лягте на пол, ноги выпрямлены. Поднимите одну ногу до уровня 90 градусов. Из такого положения вращайте ногу сначала по часовой, затем против часовой стрелки. Сделайте по 10 оборотов и поменяйте ногу.
• Отличное упражнение для укрепления таза – мостик.

Голеностопный сустав

• Для начала, укрепить голеностоп можно практикуя дома ходьбу на пальцах, а также внешней и внутренней стороны стопы.
• Сядьте на стул, вытяните ноги вперед. Совершайте стопами круговые движения сначала в одну сторону, затем в противоположную.

• Отличной практикой для укрепления голени являются обычные прыжки через скакалку.
• Лягте на пол, руки в произвольном положении. Вытяните ноги вперед максимально растягивая мышцы в области голеностопного сустава. Держите их в таком положении до чувства жжения.

Локтевой сустав

• Сядьте на пол, в одну руку возьмите легкую гантель, а другой придерживайте поднятую руку с внутренней стороны локтя. Из такого положения заводите руку с гантелью за голову, затем в исходное положение.
• Встаньте прямо, в каждой руке по гантели. Руки подняты вверх, прямые. Заводите руки с гантелями за голову, затем в исходное положение.

Суставы кистей рук

• Вис на турнике является статической нагрузкой и отлично способствует укреплению суставов рук.
• Эспандер – дешевый, но в то же время очень эффективный способ укрепления кистей и запястий.
• Представьте, что в вашем кулаке находится что-то и постарайтесь как можно сильнее это сдавить. Удерживайте максимальное напряжение секунд 10, затем, дайте отдохнуть руке и повторите упражнение.

Помимо этого, хочется сказать, что для укрепления суставов и связок отлично подходит физкультура, связанная со статическими нагрузками или изометрические упражнения. О них я писал в другой статье, и по желанию, вы можете посмотреть на эту статью.

В конце хотелось бы подвести итоги. Помните – от здоровья ваших суставов и связок зависит вся ваша дальнейшая жизнь. Практически все пожилые люди в той или иной мере страдают от этой проблемы. И если вы хотите предотвратить ее, то заняться этим нужно не с понедельника, не с Нового Года, а именно сейчас! Удачи и до новых встреч!

blog-travuscka.ru

Воспаление мышц, связок и сухожилий локтевого сустава

Основные симптомы и диагностика

Растяжение локтевых связок считается повреждением и встречается довольно часто у спортсменов, которые выполняют действия, не характерные для обычной работы локтевого сустава. Растяжение происходит тогда, когда физические нагрузки на сустав оказываются в разы больше, чем физические возможности сустава. Получив такую травму, человек испытывает сильную боль, кроме этого, образуется отек и наблюдается увеличение локтя, что приводит, в свою очередь, к нарушению двигательной функции. Также подобные травмы получают в результате падения на руку, в результате ударов по локтю.

Специалистами нашей клиники разработан целый ряд процедур для выявления растяжения локтевых связок, которые, в принципе, основываются на общепринятых в медицине, а именно:

•        визуальный осмотр врачом места повреждения. Он включает в себя также пальпацию с определением температуры в области сустава и отечности;

•        рентгенография;

•        диагностика с помощью УЗИ;

•        магнитно-резонансная томография, которая является высокоточным методом диагностики с информативностью до 99 %.

Методы лечения

Первое, что хотелось бы отметить – не стоит самостоятельно ставить диагноз и прибегать к применению тех или иных медикаментов, опираясь лишь на прочитанную литературу. При подобных недугах необходимо выполнять рекомендации квалифицированных врачей.

Лечение растяжения локтевых связок начинается с принятия препаратов, обезболивающих и снимающих воспалительные процессы. Второй этап подразумевает применение согревающих мазей и гелей – тепло расслабляет мышцы и снимает болезненные ощущения. Обязательным этапом лечения являются физиопроцедуры, включающие электрофорез, аппликации из парафина и УВЧ. Следующая стадия — это выполнение комплекса упражнений, назначенных лечащим врачом, способствующих восстановлению подвижности локтя, разработке и укреплению мышц и связок.

В нашей клинике такие упражнения проводятся под наблюдением опытных специалистов для контроля над правильностью выполнения с равномерной нагрузкой. На этой стадии также необходим массаж с разработкой локтя.

Если высокая подвижность сустава осталась после проведения лечения, возможно применение хирургического вмешательства, суть которого сводится к пластическому восстановлению связок с использованием органических или синтетических трансплантатов.     

Существует и множество народных средств, но, опять таки, самолечение – не лучших выход при лечении серьезных заболеваний.

Береги себя и будьте здоровы!

arthro-clinic.ru

лечение, симптомы надрыва связок локтя, что делать в домашних условиях при растяжении мышц локтевого сустава

Фото с сайта sportotivlenie.ru

В зависимости от степени тяжести растяжения, повреждение может приводить как к легкому нарушению, так и к полной утрате двигательной функции руки. Необходимо знать симптомы данного вида травмы и уметь оказать первую помощь.

Причины

Растяжение локтевого сустава происходит в том случае, если превышена амплитуда движений. Наиболее часто такое случается во время падения или занятия спортом (например, разновидности борьбы).

Любое растяжение связок – это их разрыв. Во время травм они не растягиваются, а разрываются.

Также растяжение связок локтя является профессиональной травмой теннисистов, бейсболистов и гольфистов.

Степени и симптомы растяжения связок локтевого сустава

Связочный аппарат отвечает за стабильность сустава. Локтевое сочленение удерживают в правильном положении сразу несколько видов связок:

• коллатеральная лучевая и локтевая;
• кольцевая;
• дополнительная коллатеральная.

Благодаря мощному связочному и мышечно-сухожильному аппарату локтевой сустав обладает повышенной функциональной устойчивостью.

Но подвижность локтя может быть нарушена вследствие растяжения связок. Симптоматика зависит от степени повреждения мягких тканей.

Симптомы растяжения связок локтевого сустава:

• болевые ощущения, в том числе при пальпации;
• отечность в месте растяжения;
• местная гипертермия;
• образование гематомы, подкожные кровоподтеки;
• ограничение подвижности.

Боль при растяжении связок в локтевом суставе наиболее остро ощущается во время движения рукой. Болезненность не покидает пациента даже в ночное время. В случае защемления нервных окончаний болевые ощущения очень сильные. При разрыве крупных сосудов может произойти масштабное кровоизлияние в зоне повреждения.

Существует 3 степени растяжения:

• Надрыв связок локтевого сустава. Происходит незначительное повреждение волокон. Симптомы надрыва связок локтевого сустава – болезненность умеренная, есть отек, но подвижность сохранена.
• Частичный разрыв волокон. В этом случае речь также идет о нарушении целостности мышечной ткани. Боль сильная, есть отек и гематома.
• Полный разрыв связки, отрыв от кости. Характерна сильная боль и нестабильность сустава.

Если к симптомам растяжения локтя добавляется патологическая подвижность сустава или несвойственная для анатомического строения суставного сочленения амплитуда вращений, то совместно с повреждением связок можно говорить о вывихе.

Растяжение мышц локтевого сустава довольно тяжело отличить от повреждения связок. Эти травмы часто существуют одновременно. Отличительным симптомом растяжения мышц локтевого сустава является то, что боль появляется не сразу после повреждения, а на следующее утро или среди ночи, чаще после физических нагрузок.

Первая помощь

Часто бывает так, что после травмы человек находится в состояние аффекта и сразу не замечает болезненности, продолжая выполнять движения локтем. Это приводит еще к большему травмированию волокон.

Чтобы не допустить осложнений, важно знать о первой помощи при растяжении локтевых связок:

1. Обездвижить поврежденную конечность. После травмы самостоятельно невозможно определить, что там – растяжение, ушиб, вывих или перелом. Поэтому лучше перестраховаться и зафиксировать руку в одном положении с помощью платка, палки или шины.
2. Приложить к поврежденному месту лед. Он остановит кровоизлияние, уменьшит отек и боль. Ледяной компресс можно держать не более 15 мин., затем нужен получасовой перерыв. Принимать обезболивающие можно только при сильной боли, поскольку во время обследования врач должен понимать, где болит.
3. Удерживать локоть чуть выше уровня тела.
4. Вызвать скорую помощь или самостоятельно отправиться в больницу.

Какой врач занимается лечением растяжения локтевого сустава?

Растяжение связок локтевого сустава лечит травматолог. Для обследования можно обратиться в ближайший травмпункт.

Диагностика

Сразу после травмы стоит посетить врача. Специалист соберет анамнез, проведет пальпацию поврежденного участка. По внешним проявлениям и жалобам поставить правильный диагноз невозможно, поэтому обязательно следует провести инструментальное обследование.

Травматологу нужно подробно рассказать, что случилось, как произошла травма, насколько она была сильной. В некоторых случаях падения могут приводить не только к растяжению локтевого суставов, но и к повреждению позвоночника, что крайне опасно.

Диагностические методики растяжения связок локтя:

• Рентгенография. Позволяет определить повреждение костей и суставов, выявить переломы или вывихи.
• УЗИ. Является более информативным при растяжении, так как дает возможность увидеть состояние связочного аппарата. Подробнее про УЗИ суставов→
• КТ или МРТ. Самая информативная, но дорогостоящая методика обследования. С помощью томографии можно не только оценить состояние мягких тканей, но также определить наличие повреждений сосудов и нервных окончаний, правильно установить степень тяжести растяжения. Подробнее про МРТ суставов→
• Электромиография. Применяется редко для оценки прохождения нервных импульсов.

Пока диагноз не будет известен, необходимо ограничить физическую активность и не заниматься самолечением.

Лечение растяжения связок локтевого сустава

Фото с сайта trademe.co.nz

Лечение растяжения связок локтевого сустава предполагает применение медикаментов и выполнение рекомендаций врача. На протяжении 2–3 дней после полученной травмы следует ограничить любые движения в травмированном суставе. Возможно, в травмпукте наложат гипсовую повязку, но если повреждение незначительное, можно обойтись фиксацией сочленения с помощью платка, привязанного к шее.

Любая физическая нагрузка до восстановления связок под запретом. Она приводит к еще большему разрыву волокон. На период терапии растяжения связок локтевого сустава стоит отказаться от любых тепловых процедур (горячие компрессы, ванны, водочные растирания, бани, сауны). Они приведут к развитию воспалительного процесса.

Также во время лечения нужно отказаться от алкоголя. Он влияет на скорость восстановления тканей, поэтому значительно оттягивает выздоровление. Для лечения растяжения сухожилия локтевого сустава первой степени выполнения данных рекомендаций бывает достаточно.

Как только исчезнет боль и отек, а это возможно через 5–7 дней, можно постепенно восстанавливать физическую активность, но нагрузки должны быть умеренными.

Медикаментозное лечение растяжения мышц локтевого сустава необходимо при выраженной отечности и болезненности. Применяются такие средства:

• противовоспалительные препараты – они назначаются даже при отсутствии воспалительного процесса, для его профилактики, подойдет Диклофенак, Диклоберл;
• мышечные релаксанты – Баклофен, Мидокалм, Тизанидин;
• местные средства, обеспечивающие обезболивающее действие – Фастум, Вольтарен эмульгель, Диклофенак;
• разогревающие мази, которые также купируют боль – Никофлекс, Миотон, Випросал;
• местные средства для восстановления кровообращения – Троксевазин, Лиотон, Гепариновая мазь;
• хондропротекторы – Артра, Терафлекс;
• витамины группы В – Нейровитам, Доппельгерц актив.

Острая симптоматика исчезает спустя 2 недели. После можно переходить к разогревающим процедурам.

Лечение микронадрыва длится около 2 недель, а разрыва – не менее месяца.

Эффективно лечить растяжение локтевого сустава с помощью физиотерапии:

• электрофорез;
• магнитотерапия;
• лазерное лечение;
• ударно-волновая терапия.

Совместно с физиотерапевтическими процедурами показан массаж и лечебная физкультура. Комплекс занятий назначается врачом.

При неэффективности консервативного лечения, а также в случае полного разрыва связки, повреждения нервных окончаний или образования кровяного сгустка не обойтись без операции. В ходе оперативного вмешательства связочные и мышечные волокна сшиваются, в результате чего восстанавливается функционирование суставного сочленения.

Лечение растяжения локтевого сустава в домашних условиях

Народные средства в случае растяжения допускаются, но они не должны быть основными. Это скорее дополнение к назначенной терапии.

Лечение растяжения локтевого сустава в домашних условиях с помощью средств народной медицины выглядит так:

• Тепловые процедуры (допускаются только после окончания острого периода). К больному локтю нужно прикладывать грелку на 30 мин.
• Компресс капустным листом. Он уменьшает воспаление и отечность. Капустный лист нужно немного подавить, чтобы выделился сок, а затем приложить к локтю, завязав шерстяной тканью, на 2 часа.
• Картофельно-капустный компресс. В равных пропорциях нужно соединить картофель, натертый на терке, и мелко порубленную капусту. Перемешать, чтобы получилась однородная кашица и прикладывать к локтю на ночь.
• Спиртовой компресс. В равных частях смешать воду и спирт. Подогреть жидкость в течение 1–2 сек., вылить на бинт и приложить к локтю, обвернуть целлофаном и шерстяным платком. Лучше делать компресс на ночь.

Осложнения и последствия

Негативные последствия возможны в том случае, если не полностью вылечить растяжение или не заметить сопутствующих повреждений локтевого сустава. В будущем может возникнуть синдром хронической болезненности, воспалительные процессы, болезни сустава (артрит, артроз). Заканчивается все тугоподвижностью сочленения, которая значительно влияет на привычный образ жизни.

Профилактика

Перенеся растяжение единожды, существует большая вероятность повторной травмы такого рода. Для профилактики стоит избегать травмирования локтевого сустава. Нужно подбирать удобную обувь и смотреть под ноги, чтобы избежать падений. Увлекаясь катанием на велосипеде, роликах или скейте, обязательно надевать налокотники.

Растяжение является довольно серьезным видом травм. Если неправильно или несвоевременно лечить локтевой сустав, то болезненность годами будет сопровождать любое движение локтем.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео о том, как лечить растяжение связок народными средствами

Список источников:

• С. М. Михеев. Применение местных средств в ревматологии. // Русский медицинский журнал. – т.8. – №7. – с. 300–302.
• С. А. Макаров, С. А. Сергиенко. Растяжения связок, сухожилий и мышц. // Русский медицинский журнал. – №23. – 03.12.2001. – с. 1046.
• М. П. Фролов, Е. Н. Литвинов, А. Т. Смирнов. ОБЖ: Учебник. – с. 150–153.

ortopediya.pro

Как укрепить суставы и связки: средства и упражнения

Систематическая физическая нагрузка важна в любом возрасте. Она дает немалую пользу всему организму: укрепляет мышцы и суставы, сберегает и даже увеличивает прочность костей, улучшает осанку, эластичность связок и равновесие, повышает выносливость и устойчивость к нагрузкам. Чтобы поддерживать тонус опорно-двигательной системы, необходимо ежедневно давать ей определенную нагрузку.

Суставы и их роль в скелете человека

Суставы – самые распространенные соединения в скелете человека. Они обеспечивают свободные движения, но в пределах, определяемых их формой. Подвижность соединения снижает его прочность, поэтому они дополнительно укрепляются фиброзными связками. В человеческом теле находятся сотни суставов. Одни из них мелкие и незаметные, например, в запястьях. А другие крупные и заметные, например, в плечах, коленях и локтях. Подвижность этих соединений в теле очень различна. Например, шаровидный плечевой сустав позволяет двигать рукой в любом направлении, а плоские межзапястные соединения обеспечивают лишь минимальное скольжение косточек относительно друг друга. Вопрос о том, как укрепить суставы, актуален на сегодняшний день как никогда.

Занятия, наиболее полезные для укрепления суставов

Многих интересует, как укрепить суставы. Необходимо обеспечить минимальные ударные нагрузки, такие как ходьба, плавание, занятия на велотренажере. Укрепить соединения, снизив риск травм, помогают растягивающие упражнения, в том числе йога и пилатес. Это лучшие средства, укрепляющие суставы.

Чтобы уберечь их от проблем, необходимо придерживаться некоторых правил:

1. Сходить к ортопеду. Квалифицированный специалист должен оценить состояние голеностопных, коленных и тазобедренных суставов.
2. Контролировать свой вес. Лишний вес – это лишняя нагрузка на все суставы организма, особенно на коленные и тазобедренные. Повышение всего на 1 кг веса увеличивает на 10-15 % риск развития артроза.
3. Правильно подобрать обувь. Неудобная обувь, особенно на высоком каблуке, способна испортить осанку, походку и привести к болезням ног. Самой лучшей обувью являются облегающие ногу кроссовки с супинатором и мягкой подошвой, такая обувь – лучшая профилактика травм голеностопных, тазобедренных и коленных суставов.
4. Оборудовать рабочее место. Неправильно поставленный компьютер или неудобная поза за рабочим столом создают проблемы для позвоночника, которые, в свою очередь, приводят к болям в спине и шее.
5. Использовать в рационе больше рыбы. Рыба богата жирными ненасыщенными кислотами, необходимыми для суставов.
6. Заниматься подходящей гимнастикой, которая улучшает гибкость, осанку, равновесие и координацию.

Какая физкультура полезна для суставов и связок?

Различная физическая нагрузка приносит несомненную пользу всему организму. Как укрепить суставы, мышцы и связки, покажет действие на них каждого отдельного вида физической нагрузки:

1. Аэробика улучшает кровоснабжение суставов, укрепляет связки.
2. Растяжка повышает амплитуду движений, уменьшает скованность, снимает боль.
3. Силовая тренировка укрепляет связки и сухожилия.
4. Бег трусцой укрепляет связки и сухожилия нижней части тела.
5. Плавание улучшает маневренность и кровоснабжение суставов.
6. Танцы улучшают кровоснабжение, координацию.
7. Ходьба повышает подвижность.
8. Прыжки укрепляют связки и сухожилия нижней части тела.
9. Йога увеличивает амплитуду движений, уменьшает скованность, снимает боль.
10. Пилатес оказывает такое же действие, как и йога.

Упражнения для мускулатуры плеч и разгрузки связок

Перенапряжение мускулатуры плеч и верхней части спины чревато весьма болезненным состоянием. Сутулость за рабочим столом и сгорбленная поза часто ведут к скованности мышц груди и растягиванию мускулатуры плеч и спины, а это, в свою очередь, приводит к головным и мышечным болям в этой области.

Как укрепить плечевой сустав, покажут следующие упражнения:

1. Пожимание плечами. В положении стоя поднимать плечи к ушам, соединяя лопатки, затем отводить их и опускать.
2. Сведение и разведение плеч. Как можно сильнее выдвигать плечи вперед, затем отводить их подальше назад, соединяя лопатки.
3. Растягивание спины. Сесть на стул, поставив ступни на пол. Медленно наклониться вперед. Вытянув руки между ног, дотянуться до ножек стула, пока не будет ощущаться сильное натяжение в верхней части спины. Не спеша занять первоначальное положение.

Правильное питание

Здоровое питание важно в любом возрасте: и в детстве, когда активно растут кости и мышцы, и в старости, когда ткани ослабевают. Здоровой костной ткани всегда необходим определенный минимум поступающих с пищей витаминов и минеральных веществ, в первую очередь кальция.

Как укрепить суставы и связки с помощью питания? Пища обеспечивает организм энергией, которая необходима для всего организма, как автомобилю горючее. Белок в пище используется организмом как стройматериал. Интересно, что костная ткань человека непрерывно разрушается и нарастает. За 7-10 лет минеральное вещество скелета взрослого человека полностью обновляется. А в детстве, когда ребенок быстро растет, его скелет обновляется полностью за 2 года. Некоторые микроэлементы и витамины особенно полезны для костей, суставов и мышц. Перед тем как укрепить суставы с помощью физических упражнений, необходимо обеспечить организм правильным питанием.

Продукты для здоровых мышц, костей и суставов

Необходимое их количество нетрудно получить из сбалансированного разнообразного рациона, включающего следующие группы продуктов:

1. Молочные продукты (молоко, йогурт, творог, сыр, сметана).
2. Жиры и углеводы (растительное масло, орехи, рыба).
3. Фрукты и овощи (свежие, замороженные, сушеные, консервированные).
4. Белки (мясо, рыба, птица, яйца, бобовые, орехи, семечки).

Если повседневное меню не соответствует полноценному питанию, для опорно-двигательного аппарата желательно принимать биодобавки:

• кальций;
• витамин Д;
• магний;
• омега-3-жирные кислоты.

Самые большие дозы кальция человек должен получать в первые 20 лет жизни, когда закладывается прочность костей в период активного роста. Кроме того, высокие дозы кальция необходимы и ближе к старости, когда минеральная плотность костей по естественным причинам снижается и возрастает риск переломов.

Здоровье коленного сустава

На протяжении жизни колени подвергаются колоссальным нагрузкам. Их суставы постоянно выдерживают вес тела, а также страдают от бытовых и спортивных травм. Коленный – самый крупный и сложный сустав в теле человека, в его работе участвует немало мышц, связок и сухожилий, слаженность которых обеспечивает стабильность колена и работу ноги.

На кости нижней части тела сильно влияет гравитация, а при простой ходьбе на колени человека оказывает давление сила, которая в 4-5 раз превышает его вес. А во время занятий спортом, когда ноги бьют по грунту, эта сила может превышать вес тела более чем в 12 раз. Поэтому лишний вес резко повышает риск травм коленей и является первопричиной половины всех операций по восстановлению суставного коленного хряща.

Роль связок

Коленный сустав имеет крестообразные и коллатеральные связки. Это связки, укрепляющие сустав. Фиброзные межкостные связки, укрепляющие коленный сустав, еще и контролируют в нем движения. Они могут проходить внутри его полости, в стенах суставной капсулы и вне ее. Эти прочные тяжи соединительной ткани соединяют сочлененные кости и играют существенное значение для их прочности, ведь здоровая связка может растягиваться до 5 % первоначальной длины.

Дальнейшее растягивание угрожает травмой, растяжением связок. Это появление внутри ткани микроразрывов, ведущих к боли и опуханию сустава, а также снижению его маневренности. При повышенных нагрузках, особенно в спорте, связки могут разрываться, такая травма возможна даже при падении. При этом возникает боль и развивается отек, снижается стабильность колена.

Как укрепить коленный сустав?

Конечно, профилактика лучше лечения. Редко кто задумывается о работе коленей, пока не появляются проблемы с ними. Поэтому гораздо легче предупредить проблемы с коленями и укрепить мышцы, которые защищают коленные связки и мениски от перегрузок и помогают избежать большинства травм. Слабая мускулатура – главная причина проблем с коленями, поэтому важно регулярно их подкачивать. Для этого подойдут упражнения укрепляющие – коленного сустава мышцы получат необходимую нагрузку, что снизит риск травмирования коленей.

1. Сгибание ног в коленях. Лежа на животе, выпрямить ноги. На вдохе медленно согнуть одну ногу в колене, приподнимая голень, пока она не станет перпендикулярно бедру. Подождать в такой позе 2-3 секунды, затем, не спеша, возвратиться в первоначальное положение. То же самое исполнить другой ногой. Сделать 3 серии по 10 таких упражнений.
2. Подъем прямой ноги. Лежа на спине, одну ногу согнуть и прижать стопу к полу, чтобы закрепить таз. Вторую ногу выпрямить. На вдохе неспешно поднять ногу приблизительно на 25 см от пола. Подержать около 3 секунд, медленно занять первоначальную позицию. Проделать упражнение с другой ногой. Сделать 3 подхода по 10 повторов.
3. Выпрямление ноги в колене. Сесть на стул ровно, прижавшись спиной к спинке стула. На вдохе не спеша выпрямить одну ногу почти параллельно полу, но не до упора. Подержать ногу несколько секунд в такой позиции. Вернуть в исходное положение и выполнить упражнение другой ногой. Сделать 10 упражнений по 3 серии.

fb.ru

специальная диета, препараты, тренировка и упражнения для сухожилий

Разрывы связок и мышц

Всевозможные травмы связочного аппарата преследуют не только профессиональных спортсменов.

Получить растяжения связок можно направляясь на работу, гуляя по парку и даже во сне. Чтобы не допускать такой неприятности необходимо не оставлять без внимания свои сухожилия и связки, которые выполняют одни из ключевых функций в активном образе жизни.

1

Анатомические особенности

Опорно-двигательный аппарат – это система, которая играет огромную роль в жизни человека. От ее состояния зависит общее самочувствие человека. Вот почему важно, поддерживать и укреплять ее состояние, особенно связок и суставов, на которые ложиться львиная доля нагрузки.

Сухожилия представляют собой шнурочки из соединительной ткани, которые крепят мышцы к костям. Связки также состоят из соединительной ткани, которая формирует плотные тяжами. Они соединяют кости между собой и удерживают внутренние органы в их анатомическом расположении.

Лечебные физические упражнения при сколиозе

2

Для чего укреплять связки и сухожилия

Растяжение связок и сухожилий весьма удручающая неприятность, которую сопровождает сильная боль. Эта проблема распространена не только в спорте, но и в быту. Обычно это происходит во время подъема больших весов или слишком резких движениях, выполненных без должной разминки. Или же можно просто оступиться и потянуть связки на ноге. Как по итогу происходит надрыв волокон, что может иметь определенные осложнения, в виде потери части двигательных функций травмированной конечности.

Чтобы максимально обезопасить себя от данной неприятности связки и сухожилия следует укреплять. Особое внимание этому вопросу следует уделять спортсменам. Определенные сложности создает тот факт, что во время тренировок мышцы растут быстрее чем сухожилия успевают к этому адаптироваться. Из-за такой дисгармонии часто происходят различные травмы. Вот почему стоит следить за состоянием связочного аппарата и заниматься его укреплением.

Упражнения для выпрямления позвоночника в зале и домашних условиях

3

Диета

Для упрочнения связок и сухожилий немаловажную роль играет грамотное сбалансированное питание и контроль собственного веса. Избыточный вес дает излишнюю нагрузку на опорно-двигательный аппарат. В меню должны входить продукты, в которых будут содержаться как белки, так и жиры с углеводами.

Необходимо исключать из рациона продукты содержащие красители и консерванты, которые не дают усваиваться фосфору и кальцию. Ведь если организм не будет получать данные элементы извне, он начнет их брать из мышц и костей. Вместо этого, стоит употреблять пищу, которая богата на витамины В12, Е и С, в которых нуждаются связки и сухожилия.

Витамин С содержится в таких продуктах:

• помидорах;
• цитрусовых;
• сладком перце;
• капусте;
• крыжовнике;
• смородине;
• киви.

Витамин Е имеется в:

• петрушке;
• моркови;
• облепихе;
• шиповнике;
• хлебе сером;
• пшеничных ростках.

Питание для упрочнения связок и суставов должно включать блюда, содержащие коллаген:

• желе;
• заливное;
• холодец.

Говядина, печень и яйца содержат уйму полезных аминокислот и витамин D. В молочных продуктах найдется кальций необходимый суставам и костям. Жиры, которые будут защищать волокна сухожилий от перегрузок можно получить, добавив в рацион рыбу.

Симптомы разрыва связок коленного сустава, методы лечения и реабилитация

4

Препараты

Употребление биологически активных добавок поспособствует укреплению сухожилий. Важно осознавать, что они к лекарствам не относятся и не являются решением серьезных проблем. Они хорошо себя зарекомендовали в качестве профилактической меры. Они, как правило, основаны на натуральных компонентах, не вызывают привыкание, имеют незначительное количество побочных эффектов.

В БАДы, которые направлены на укрепление костей и суставов, включают в свой состав витамины, коллаген, глюкозамин, хондроитин. Последние два вещества наиболее часто встречаются в добавках. При комплексном приеме они хорошо содействуют укреплению и возобновлению травмированных связок и суставов.

Хондроитин синтезируется в человеческом организме и практически не имеет побочных эффектов. Он отлично защищает и укрепляет такие компоненты опорно-двигательного аппарата, как: сухожилия, хрящи, связки и суставы.

Глюкозамин улучшает структуру и метаболизм соединительной ткани. Этот компонент можно найти в составе  костей, хрящей и стенок сосудов.

БАДы с коллагеном укрепляют связки, не дают им воспаляться, улучшают их трофику и защищают.

Помимо биодобавок, необходимо принимать комплекс минералов с витаминами, в особенности витамин D и кальций.

5

Специальные упражнения

При грамотном подходе к тренировкам, гимнастика отлично подойдет для укрепления связок и сухожилий. Любая тренировка должна начинаться с разминки, для повышения их эластичности. Эффективность тренировки напрямую зависит от того, как хорошо вы «разогрелись».

Зарядка отлично оздоравливает тело, будит его, толкает его к более продуктивной работе. Тело становится крепче и ему проще восстанавливаться после травм. В конце тренировки нужно выполнить упражнения для укрепления, растягивающие связки, суставы, сухожилия, ускоряющие обмен веществ.

Рекомендуем:
Как можно укрепить суставы и кости правильным питанием, лекарствами и упражнениями

Заниматься можно как в спортзале, так и дома:

• с гантелями, эспандером;
• на турнике;
• прыгая со скакалкой;
• отжимаясь;
• приседая.

6

Упражнения для разных частей тела

Кроме, диеты важную роль для связок и сухожилий играет специальный комплекс упражнений на определенные группы мышц. К примеру, упражнение на бедра: поставьте ноги на ширине плеч, разведите носки и присядьте ниже колен. Спустя пару секунд медленно поднимитесь. Спустя какое-то время можно подключить штангу и постепенно добавлять на нее вес.

Для икр полезны стоя прямо подъемы тела на носочки. Упражнение можно делать в зале, дома, на улице используя отягощения или просто поднимать свой вес.

Подъем штанги или гантелей положительно влияют на мышцы рук, грудного отдела и плечевого пояса. Упражнения на статику также полезны: на протяжении 45-60 секунд держите равновесие, держа на плечах штангу.

6.1

Плечевой сустав

Плечевой сустав самый подвижный в организме, из-за чего он больше других подвержен различным повреждениям, часто происходит так называемый привычный вывих. Учитывая все эти факты тренировке плечевых сухожилий и связок нужно уделять особое внимание. Для их укрепления выполняются простые упражнения.

• Возьмите гантель весом до полутора килограммов и поднимите ее в руке перед собой. После приподнимите ее на 10-20 градусов и верните в исходное положение.
• Поставьте руки перед собой с парой легких гантелей, согните руки  в локтях, ладони начнут смотреть вниз. После руки поднимать до того момента, когда ладони начнут смотреть вперед. Повторить упражнение.

6.2

Коленный сустав

Укреплению связок коленного сочленения особое внимание уделяют люди, занимающиеся бегом. Очень важно включать упражнения на развитие коленных связок в программу реабилитации детей с ДЦП.

Вот некоторые упражнения:

• Займите положение в полуприседе. Затем немного опуститесь и вернитесь в изначальную позицию. Выполняйте упражнение до появления жжения в мышцах.
• Прижмитесь спиной к стене, медленно опускайтесь до полуприседа, останьтесь в этом положение на максимально долгое время.
• Обопритесь одной рукой об стену. Согните ногу в колене таким образом, чтобы пятка касалась ягодицы, удерживайте такое положение 5 секунд. Повторите для второй ноги.
• Из положения сидя поднимите одну ногу и выпрямите ее, задержите ее в такой позиции на 5 секунд. Теперь выполните то же самое второй ногой.

Для положительного результата упражнения необходимо выполнять регулярно.

6.3

Тазобедренный сустав

Для укрепления связочного аппарата тазобедренного сустава достаточно выполнять и обычный мостик. Но вот еще парочка упражнений, направленных на его укрепление:

• Лягте спиной на пол и согните ноги. Затем медленно поднимайте таз, насколько, сможете и зафиксируйте его в этом положении на пару секунд.
• Лежа спиной на полу поднимите одну ногу под углом 90 градусов и выполните 10 оборотов против часовой стрелки. Повторите второй ногой.

6.4

Голеностопный сустав

Кроме спортивных добавок связки голеностопа, нужно еще и тренировать. Связки тренируются за счет бега по песку или гальке, собирая пальцами ног небольшие объекты. Подойдет хождение на пальцах и ребрах стоп, а также круговые движения стоп на вытянутых ногах из положения сидя.

Локтевой сустав

Связки локтевого сустава укрепляются за счет различных упражнений с гантелями. Самое главное чтобы упражнения выполнялись плавно, без резких движений, с соблюдением техники не  через силу.

Суставы кистей рук

Связки на кистях укрепляются благодаря вису на перекладине, упражнениям с эспандером, а также простого сжимания ладоней в кулак на несколько секунд.

spina-health.com

Болят все суставы – Боль в суставах и мышцах: почему появляется и как лечить? Если болят все суставы тела: причины и лечение

Болят все суставы причины лечение

Суставные боли. Виды заболеваний суставов, причины боли и лечение

Около 30% людей в возрасте старше 35 лет страдают от болей в суставах. Суставные боли — это, пожалуй, одно из самых мучительных проявлений болезней опорно-двигательного аппарата.

Согласно статистике Минздрава у людей в возрасте от 40 лет обнаруживаются проблемы с суставами в 50% случаев. А у пожилых людей в возрасте старше 70 лет — в 90% случаев.

Боли в суставах могут иметь очень разный характер: они могут быть продолжительными или кратковременными, тупыми-ноющими или сильными-резкими. Но во всех случаях они доставляют человеку дискомфорт, ухудшают качество жизни, а в некоторых случаях могут привести к нетрудоспособности.

Чтобы понять причину суставной боли, важно знать, что из себя представляет сустав.

Что такое сустав

Сустав — это подвижное соединение костей. Эти кости между собой разделены щелью. В этой щели находятся: синовиальная оболочка и суставная сумка.

Синовиальная оболочка является внутренним слоем суставной сумки и покрывает всю суставную полость и связки, которые расположены в суставе, кроме хрящей.

Суставная сумка — это небольшая полость в суставе, которая покрыта синовиальной оболочкой, она отделена от других тканей капсулой, заполненной суставной жидкостью.

Суставная жидкость не только питает хрящ, но и является смазкой для сустава, она не даёт соприкасаться частям сустава друг с другом.

Виды заболевания суставов

Со временем сустав стареет, хрящевая ткань разрушается, и сустав воспаляется. Если воспаляется один сустав, то такое состояние называется артритом. Полиартрит — это когда воспалены одновременно несколько суставов.

Ещё одним заболеванием суставов, является бурсит (от латинского «бурса» — сумка). Это заболевание возникает при воспалении слизистой оболочки суставной сумки. Бурсит может быть спровоцирован травмами и ушибами (часто встречается у спортсменов).

Заболевание суставов, связанное с нарушением обмена веществ, — это артроз (остеоартроз). Данное заболевание характеризуется необратимыми изменениями в тканях сустава.

Также нужно сказать, что одним из распространённых заболеваний суставов является ревматоидный артрит (ревматизм). При этом заболевании происходит воспаление соединительной ткани (хряща).

Существует огромное количество разновидностей каждого из этих заболеваний. Также много и причин их возникновения. Давайте рассмотрим несколько из них.

Причины возникновения болей в суставах

1. Инфекционные заболевания. Основными возбудителями специфических инфекционных артритов выступают: туберкулёзная микобактерия, гонококк, стрептококк, хламидиоз и др.
2. Аллергия. Учёные заметили, что у людей, склонных к аллергическим реакциям, чаще возникают воспалительные заболевания суставов, например, в виде инфекционного неспецифического артрита. Нередко причиной болей в суставах могут быть и инфекции, и склонность к аллергическим реакциям.
3. Сбой эндокринной системы. Причиной эндокринных артритов могут быть нарушения работы эндокринных желёз. Такие виды заболеваний лечит врач-эндокринолог.
4. Заболевания нервной системы. Нарушения вегетативного отдела нервной системы могут стать причиной некоторых заболеваний суставов.
5. Нарушение работы сосудов (кровоснабжения). Такие нарушения провоцируют многие заболевания суставов. Нарушение проницаемости стенок сосудов является одной из причин начала воспалительных реакций в суставах. А нарушение капиллярного кровоснабжения служит причиной нарушения питания хряща и ведёт к его разрушению.
6. Нарушение обмена веществ. Нарушение обменных процессов, по мнению учёных, является основным фактором возникновения болей в суставах, но при этом остаётся малоизученным.
7. Наследственные заболевания. Хотя не существует однозначного мнения о наследственности суставных заболеваний, специалистами отмечено, что у родственников людей, страдающих полиартритом и ревматизмом, эти заболевания встречаются в 2-3 раза чаще, чем у других людей. Специалисты в этой связи говорят не о наследственности, а о предрасположенности к данному виду заболеваний.
8. Половой признак. И мужчины и женщины одинаково подвержены заболеваниям суставов. Но отмечено, что у мужчин чаще страдает спина (позвоночник), а у женщин — переферические суставы (пальцы рук, локти, колени и т. п.)
9. Сырость и холод. Эти два явления также могут стать причиной боли в суставах.

Суставные боли лечит правильный образ жизни

Если вы ведёте борьбу с болью в суставах, то немаловажно знать, что начинать её стоит со смены образа жизни в целом и смены рациона питания в частности.

Меню при заболеваниях суставов должно быть составлено так, чтобы избежать зоны риска (лишний вес, ожирение). Нужно следить за калорийностью своего дневного рациона. В нём должно быть как можно меньше жирных и сладких блюд и как можно больше овощей, фруктов, морепродуктов, рыбы. Из мяса лучше отдать приоритет нежирной говядине.

Уменьшите потребление соли до половины чайной ложки в сутки, а потребление жидкости необходимо увеличить до 1,5 — 2 литров в сутки (если нет противопоказаний).

Такое питание должно быть не десятидневной диетой, а должно стать постоянным.

Говоря о смене образа жизни, мы говорим, в первую очередь, об отказе от всех вредных привычек, так как они могут провоцировать обострение заболевания.

Не менее важную роль в борьбе с болью в суставах играют умеренные физические нагрузки (под наблюдением специалиста), так как заболевания суставов могут быть вызваны гиподинамией.

Многие заблуждаются, думая, что медикаментозное лечение при болях в суставах является основным. Лекарства лишь помогают снять обострение заболевания.

В лечении болезней суставов применяется очень много различных препаратов.

Способы лечения суставной боли

К каждому виду суставной боли во врачебной практике имеется свой подход. Рассмотрим основные из них:

1. Противовоспалительные и болеутоляющие препараты. Это, пожалуй, главная группа медикаментов, которые применяются при лечении заболеваний суставов. Они могут быть выполнены в разных формах: таблетки, гели, мази, различные инъекции, пластыри. Эти лекарственные средства имеют противовоспалительный, обезболивающий и жаропонижающий эффекты.
   Обычно применяют препараты на основе следующих действующих веществ: нимесулид, индометацин, ибупрофен, кеторолак, кетопрофен, диклофенак и др. Все они относятся к группе нестероидных противовоспалительных средств. Хочется напомнить, что любые лекарственные средства должны приниматься только по рекомендации врача.
2. Хондропротекторы. Это препараты, которые способны останавливать разрушительные процессы и восстанавливать хрящевую ткань.
   Если вы не склонны доверять синтетическим препаратам, можно их заменить препаратами растительного происхождения, например, лекарственное растение одуванчик. Корень одуванчика является природным хондропротектором, так как усиливает кровообращение вокруг сустава и в результате питает сустав. Лекарственный одуванчик существует в таблетированной форме — «Одуванчик П»
3. Препараты, улучшающие капиллярное кровоснабжение и микроциркуляцию, и витамины.
   Эти средства также обязательно применяют в комплексном лечении суставных болей. Они восстанавливают питание повреждённой суставной ткани и улучшают микроциркуляцию. С этой целью могут быть назначены такие препараты, как: «Дигидрокверцетин Плюс» и «Апитонус П».
   В состав препарата «Дигидрокверцетин Плюс» входит мощный природный антиоксидант и витамин С, который тоже имеет антиоксидантное действие. «Дигидрокверцетин Плюс» благотворно действует на стенки сосудов, а также восстанавливает микроциркуляцию крови.
   В «Апитонус П», кроме природного антиоксиданта дигидрокверцетина, входят витамины группы С, Е, а также пчелиная обножка — цветочная пыльца, обработанная пчелиным ферментом. Пчелиная обножка — это комплекс натуральных природных витаминов группы В, а также витамины А, С, D3, Н (биотин), фолиевая кислота и микроэлементы.
4. Физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры назначают в период ремиссии (когда нет обострения). Применяются: лазеролечение, УВЧ, магнитотерапия, электрофарез, ультразвук.
5. Хирургическое вмешательство. Только в крайних случаях при заболеваниях суставов прибегают к хирургическому вмешательству. Хирургические операции на суставы делятся на две группы:
   • • органосохраняющие;
     • эндопротезирование.

В первом случае из сустава удаляются какие-либо патологические образования. Во втором случае удаляется сустав целиком, а вместо него вставляется эндопротез.

Ноют суставы. Причины и что делать?

Многим знакомо состояние, когда ноют суставы. Наиболее часто это неприятное ощущение возникает осенью или на перемену погоды. Так большинство пациентов говорит о недомоганиях, не понимая различий между артритами, артрозами и другими поражениями суставов. Одни твердо уверены, что «болят кости из-за старости», другие делают все, чтобы вымыть из организма соли.

Визит к врачу откладывается — все занимаются самолечением. Узнав, например, что соседка справилась с суставными болями с помощью прогревания, женщина спешит воспользоваться этим же способом и… попадает на больничную койку с обострением и ухудшением. А все дело в том, болезни у них разные…

Артриты и артрозы это далеко не одно и то же и поэтому требуют совершенно различных подходов. Но поставить правильный диагноз, почему ноют суставы, может лишь медик, причем после проведения осмотра, рентгена, УЗИ и анализа крови.

Артрит: ночной гость

Как он проявляется:

Пациентка рассказывает, что поначалу даже не обращала внимания на боли, возникающие в фалангах пальцев рук и ног. Она посчитала это признаками простуды или усталости. Однако боль не проходила. А спустя несколько месяцев уже стали беспокоить и даже опухли кисти рук, колени… По ночам боль усиливалась, обострялась подобно зубной боли, не давала спать.

Женщина усиленно принимала анальгетики, использовала народные средства, но ситуация лучше не становилась, суставы становились малоподвижными, разгибаться стали с трудом, к тому же стало сложнее двигаться. Нестарая еще женщина с ужасом поняла, что если она не обратится за врачебной помощью, то может превратиться в беспомощного инвалида. По результатам обследования был поставлен диагноз: артрит.

В чем же причина?

Артритом называют воспаление тканей суставов (при поражении нескольких суставов, эту болезнь называют уже полиартритом). Точная причина возникновения ревматоидного артрита пока не установлена. Известно лишь то, что запускают этот процесс хронические инфекции. И это становится причиной аутоимунного поражения — иммунитет человека словно атакует ткани своих же суставов.

При этом свою роль играет здесь и нарушения обмена веществ. Поражение суставов действует симметрично, с обеих сторон (например, оба локтя или оба колена). Усиление боли наблюдается в состоянии покоя, так, утром больной должен сначала «расходиться», чтобы снизить дискомфорт. Но без лечения суставы продолжают разрушаться.

Какие существуют возможности лечения?

Зачастую логика пациентов такова: Какой смысл заниматься лечением, если ревматоидный артрит излечению не поддается? Но при этом не учитывается важный фактор: Чем быстрее будет подавлен воспалительный процесс, тем в меньшей степени пострадают суставы. Да, действительно, искоренить причину не удастся. Но с самим воспалением успешно борются современные медикаменты.

Следующий этап — восстановление подвижности суставов с применением специальной гимнастики и массажа. Что касается санаторно-курортного лечения, то оно может быть полезным, хотя при этом и следует соблюдать осторожность. Грязелечение, например, противопоказано категорически!

А вот всяческие ванны (радоновые, сульфидные, йодобромные) настоятельно рекомендуются. Очень эффективным проявил себя и фонофорез (т.е., введение медикаментов с использованием ультразвука).

Известны и другие виды артритов. Кроме собственно аутоиммунных воспалений, различают также артриты ревматические и гнойные. Ревматические возникают, как результат активности стрептококка. Следует знать, что ревматизм всегда кроме суставов поражает еще и сердце.

Его наличие можно заподозрить по «летучим болям»: боли эти сильные, но проходят относительно быстро (один сустав при этом беспокоит максимум 2 дня). Так, скажем, сегодня «прихватило» колено, завтра — локоть с другой стороны. Но выявить заболевание может исключительно специфическое биохимическое исследование крови (ревмопроба). Эту болезнь победить можно, но для этого необходимо продолжительное лечение различными антиревматическими препаратами.

Что касается гнойного артрита, то он начинается с того, что сустав подвергается атаке микробов (попадают они туда вследствие травмы, с кровотоком и т.д.) Нагноение сопровождается лихорадкой, температурой, острой болью в пораженной зоне, причем боль усиливается при любом движении.

И это состояние уже представляет опасность для жизни (возможно развитие сепсиса) – необходимо неотложное хирургическое вмешательство и лечение антибиотиками.

Более подробно о профилактике артрита можно посмотреть тут

Артроз: постепенное разрушение

Как он проявляется:

Пациентка – бывшая танцовщица. На усталость и боли в ногах давно привыкла не обращать внимания. Однако ноющая и тупая боль в суставах доставляла все больше беспокойства. При движении, физических нагрузках она усиливалась, в локтях и коленях появился неприятный хруст.

Поначалу для того, чтобы проблемы отпустили, достаточно было немного передохнуть. Однако от былой подвижности оставались одни воспоминания. Врач-ортопед выявил у женщины артроз, т.е. постепенную дегенерацию хрящей суставов.

В чем же причина?

Работа любого сустава зависит от согласованности работы мышц, а самих мышц еще и от общего состояния нервной системы. Сбой в работе мышц ведет к минимальным повреждениям — после операций, травм, заболеваний головного мозга, психических и невротических заболеваний, перегрузок.

Микротравмы имеют свойство с годами накапливаться, происходит разрушение хрящевых тканей, возникают боли и ограничивается подвижность. Нервных окончаний хрящи не имеют, поэтому поначалу разрушение идет незаметно, без болевых ощущений. Нередки случаи, когда человек обращается к врачу тогда, когда хрящевой ткани уже не остается совсем. У молодых людей суставная жидкость, покрывающая хрящи, работает подобно смазке, защищая их от излишнего трения и травм.

С годами же клейкая смазка утрачивает постепенно свою вязкость. Результатом становится то, что кости в тех местах, где они были покрыты суставами, начинают друг с другом соприкасаться, на них появляются шероховатости и неровности. Увеличивается их взаимное трение, а перемещение друг относительно друга сопровождается неприятным специфическим хрустом.

Этот недуг имеет место у большинства людей старше 60 лет, но его появление вполне возможно отдалить. Однако артроз наблюдается и у совсем юных людей (вследствие врожденной недоразвитости суставов), и у молодых людей, кому еще не исполнилось 30-ти, и у тех, кто перегружает суставы ввиду специфики профессии и особенностей работы (балерины, грузчики, спортсмены или массажисты). Кроме того, артроз ног очень часто встречается у людей, имеющих избыточный вес (повышенные нагрузки на суставы).

Какие существуют возможности лечения?

Больной сустав, как правило, увеличивается в размерах. Поэтому обнаружить внешние изменения несложно: нужно по очереди обмерить оба сустава сантиметровой лентой, после чего сравнить полученные результаты (конечность с больным суставом шире т больше в диаметре).

Очень важно – как можно раньше обратиться к врачу-ортопеду, который определит лечение, направленное на улучшения кровоснабжения и на восстановление жизнеспособности и подвижности суставов. И соли здесь не причем. Разумеется, что могут иметь место обызвествления (отложения кальциевых солей) в связках и местах крепления сухожилий – во всех участках, где должна сохраняться эластичность.

Но причиной артроза эти отложения не являются. Хороший эффект достигается грязелечением, магнитотерапией, лазерной терапией. Хорошо действие оказывает и морская вода.

При артрите и артрозе очень важно правильно питаться. О том что можно есть, а что нельзя читайте здесь

Посмотрите видео о том, как избавиться от болей в суставах.

Своё мнение о статье вы можете высказать в комментариях.

Почему болят суставы по всему телу

Дискомфортные ощущения в суставах – это признак чрезмерной физической усталости. Также такое недомогание может наблюдаться при различных суставных заболеваниях. Чаще всего на них жалуются люди преклонного возраста. Почему болят все суставы тела, причины этого симптома, а также способы лечения рассмотрим более детально.

Причины болей во всем теле

Самостоятельно определить причину появления этого неприятного симптома практически невозможно. Особенно если речь идет о развитии определенного заболевания. Диагноз при таких патологических процессах может определить только специалист после тщательного обследования пациента. К какому врачу следует обращаться за помощью в данной ситуации?

Установить точный диагноз и назначить корректное лечение может ревматолог. Рассмотрим возможные причины болевых ощущений во всех суставах.

Ревматизм

Данное заболевание характеризуется воспалением сочленений сустава. Если поражение происходит в нескольких сочленениях, то человек чувствует острую боль по всему телу, также для ревматизма характерна отечность в области поражения. Чаще всего дискомфортные ощущения не проявляются сразу во всех суставах, они беспокоят больного поочередно в разных частях тела.

Обычно воспалительные процессы при ревматизме наблюдаются в крупных суставах. Стопы и пальцы рук поражаются крайне редко.

Ревматоидный артрит

Обширная боль в суставах может свидетельствовать о развитии ревматоидного артрита. Чаще всего заболевание начинает прогрессировать с верхних и нижних конечностей. Помимо ноющей боли, пораженные части тела отекают, наблюдается скованность движений и ограничение подвижности, особенно сразу поле пробуждения.

Если при таком диагнозе человека беспокоит боль во всех суставах, то это означает, что у него активно развивается агрессивная форма ревматоидного артрита, которая требует незамедлительного лечения во избежание опасных последствий.

Остеоартроз

Данная патология представляет собой дегенеративно-дистрофические изменению в суставных тканях. Поражение может наблюдаться в нескольких частях тела, что сопровождается сильными болями во всех суставах в период обострения. При активном развитии остеоартроза у больного постепенно происходит разрушение и хрящевых тканей. Помимо болевых ощущений, данное заболевание вызывает деформацию и асимметрию верхних и нижних конечностей.

Аутоиммунные патологии

Это патологический процесс, который характеризуется выработкой антител к суставным и хрящевым тканям. В результате такого процесса происходит постепенное разрушение соединительных тканей. При обострениях заболеваний аутоиммунного характера человека беспокой невыносимая боль, которая распространяется по всему телу при поражении нескольких частей тела.

Физическое переутомление

Одной из причин болезненных ощущений в суставах всего тела может быть физическое перенапряжение. Данному недомоганию подвержены люди, регулярно сталкивающиеся с тяжелым физическим трудом. Если именно переутомление вызвало дискомфортные ощущения во всех суставах, то медикаментозное воздействие и другие виды лечения в таких ситуациях не проводятся. Боль уйдет примерно через неделю. Но для этого следует больше отдыхать, а также не подвергать себя изнуряющим нагрузкам.

Инфекционные заболевания или хронические отравления токсическими веществами

Активное развитие патогенных микроорганизмов на ранних этапах любого инфекционного заболевания вызывает болезненные ощущения в суставных тканях, также наблюдается ломота в теле и лихорадка. Дискомфорт одновременно во всех суставах является одним из первых симптомов токсического отравления. Чуть позже наблюдается тошнота с рвотой, головокружение, потеря сознания. Попавшие в организм токсины с током крови оседают также и во всех суставах.

Псориатический артрит

Эта болезнь развивается на фоне запущенной формы такого дерматологического заболевания, как псориаз. При этом сильное и обширное поражение кожных покровов распространяется и на суставные ткани. Основным симптомом псориатического артрита является беспричинная боль во всем теле.

Подагра

Данное заболевание развивается в результате значительного скопления мочевой кислоты в крови. В результате этого патологического процесса ураты оседают в суставных тканях. Приступы подагры сопровождаются невыносимой болью в области пораженных суставов, которая может отдавать вдоль всего тела.

Рак крови

Это, пожалуй, самая страшная причина появления болевых ощущений во всех суставах и костных тканях, а также ломота. Опасность лейкоза заключается в том, что его достаточно сложно диагностировать на ранних стадиях, поскольку симптоматика не имеет выраженный характер.

Важно помнить! Своевременное определение причины появления такого неприятного симптома, как боль во всех суставах поможет избавиться от возможных последствий в будущем! Поэтому при первых же недомоганиях требуется обратиться к доктору для прохождения обследования.

Лечение болей в суставах

Избавиться от этого неприятного симптома специалисты предлагают, прежде всего, при помощи использования медикаментозных препаратов. Они оказывают обезболивающее, противовоспалительное и успокаивающее действие. Для этих целей следует применять такие лекарственные средства:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Они эффективно снимают воспалительные процессы, благодаря чему самочувствие больного улучшается. Для этого следует принимать такие медикаментозные препараты: Диклофенак, Ибупрофен, Ибуфен, Кенолаг и прочее.
2. Антибактериальные препараты. Они применяются при лечении боли, вызванной активным развитием патогенных микроорганизмов. Наиболее эффективными антибиотиками являются: Панцеф, Супракс, Цефорал и их аналоги.
3. Глюкокортикостероиды. Эта группа препаратов назначается при тяжелых формах суставных патологий в случаях, когда другие лекарственные средства не дают терапевтического эффекта. Их преимуществом является быстрое действие на организм, Что касается недостатков, то глюкокортикостероиды угнетают иммунную систему. Поэтому они не подходят для регулярного применения. Примеры таких препаратов: Преднизолон, Гидрокортизон, Триамцинолон и другие.
4. Иммунодепрессанты. Они используются при лечении аутоиммунных патологий. Для этого используются такие лекарства: Артамин, Имновид, Бинодин и другие.
5. Хондропротекторы. Их применение целесообразно при суставных заболеваниях. Хондропротекторы оказывают восстанавливающее действие на поврежденные хрящевые и суставные ткани. Наиболее распространенными лекарственными средствами данной группы являются: Артра, Хондроитин, Дипроспан, Артепарон, а также их аналоги.

Важно помнить! Для того чтобы начать медикаментозное лечение при болях в суставах, требуется посоветоваться со специалистом! Лекарственные препараты назначаются в соответствии с причиной появления данного недомогания.

Лечение народными средствами

Приготовленные лекарства в домашних условиях по рецептам народной медицины помогают снять воспаления и боль. Потому применяться они должны в качестве вспомогательной терапии. Наиболее действенными нетрадиционными методами лечения являются:

1. Лавровый лист. Для приготовления противовоспалительного отвара потребуется около 30 лавровых листков, залить 0,5 л воды. Поставить на огонь, довести до кипения, после чего подержать на маленьком огне около 5 минут. Оставить настаиваться в тепле на протяжении 4 часов. По истечении этого времени принимать готовый отвар маленькими глотками на протяжении всего дня.
2. Подсолнух. Для выведения вредоносных веществ из организма можно воспользоваться этим рецептом. Следует взять 100 г измельченного корня подсолнуха, залить 1 л воды. Поставить на огонь кипятиться на протяжении 10 минут. После этого приготовленный отвар процедить. Данное средство не имеет противопоказаний, поэтому пить его можно вместо воды или чая на протяжении дня.
3. Яичная скорлупа. Для лечения суставных болей потребуется скорлупа яйца, которую лучше прокипятить около 5 минут. Перед каждым употреблением пищи нужно съедать измельченную до состояния порошка скорлупу по 1 ст. л.

Для того чтобы выбрать максимально действенный рецепт, лучше посоветоваться с лечащим врачом. Такими средствами можно заменить некоторые назначенные медикаментозные препараты, которые имеют множество побочных эффектов, в отличие от народных лекарств.

Почему суставы болят и ноют, причины и симптомы

Доброго времени суток, дорогие друзья. Сегодня статью для вас подготовила врач-терапевт Шабалина Анастасия Валерьевна. Прошу любить и жаловать, теперь в рубрике «Красота и здоровье» о здоровье, заболеваниях и лечении будет писать доктор. Передаю слово Анастасии Валерьевне. Поговорим о том, почему болят суставы.

Любое недомогание выбивает из колеи, нарушая привычный образ жизни. Например, когда суставы болят, обычные действия становятся недоступными, приходится придумывать что-то, чтобы справиться с повседневными обязанностями. Да и не всегда понятно, что делать со свалившейся напастью. Потерпеть? К какому врачу обратиться?

Болят суставы — причины

Чтобы разобраться в причинах патологии, сначала нужно узнать, как все работает.

Сустав – это подвижное соединение костей. Он состоит из нескольких элементов:

• соединяемые кости, покрытые хрящом, что обеспечивает хорошее скольжение друг относительно друга;
• соединительнотканная сумка;
• связки и сухожилия удерживают кости на месте.

Поражение любой из этих деталей приводит в возникновению заболевания.

1. Механическая перегрузка, растяжение связок или капсулы.
2. Нарушение циркуляции крови из-за спазма мышц или венозного застоя;
3. Любые воспалительные явления.
4. Дегенеративные изменения хряща.

Боли в суставах — как проявляются?

В основном, обращает на себя внимание боль. Она бывает разной, по ее характеру выделяют три типа:

Воспалительная:

• появляется ночью или утром;
• проходит примерно через полчаса после начала движения, нужно «расходиться», чтобы чувствовать себя в порядке;
• сочетается со скованностью, когда из-за отека сложно согнуть конечность.

Механические:

• появляются во время физической нагрузки, проходят после отдыха;
• усиливаются в конце рабочего дня;

Смешанные:

• сочетают особенности обоих типов.

Кроме этого, могут беспокоить:

• покраснение и повышение температуры кожи над больным местом – признак воспаления;
• увеличение его объемов – из-за жидкости в полости между костями или отека;
• изменение формы – из-за деформации костей, например, при вывихе;
• неподвижность – при срастании костных поверхностей.

Боли в суставах — самые частые заболевания

Болезней, которые проявляются такими симптомами, множество. Ниже перечислены наиболее типичные.

Ревматоидный артрит

Это аутоиммунное заболевание, то есть при нем организм восстает против хозяина и начинает вырабатывать антитела к собственным клеткам. Чаще всего это заболевание является причиной, почему болят суставы рук.

Начинается постепенно, исподволь, для него характерны воспалительные боли. Жалобы появляются в утренние часы, после пробуждения невозможно полностью согнуть обе руки в кулак из-за отека и боли, но через полчаса движений все возвращается в норму.

С течением времени длительность утренней скованности нарастает и уже не проходит полностью. Симптомы беспокоят и в течение дня, из-за этого кисти проще удерживать в согнутом состоянии.

Если своевременно не обратиться к врачу, то изменения станут необратимыми, они деформируются и перестанут выполнять свои функции. С таким поражением людям сложно даже в быту, например, невозможно расстегивать пуговицы, так как мелкие движения страдают в первую очередь.

При таких симптомах необходимо идти к терапевту, который уточнит причину заболевания и отправит к ревматологу.

Ревматоидный артрит относится к хроническим болезням, поэтому его признаки не уйдут насовсем. Придется постоянно наблюдаться у врача и выполнять рекомендации, это сохранит суставы как можно дольше.

Остеоартроз

Это не воспалительное заболевание, когда повреждается хрящ, покрывающий кости, он уже не может выполнять защитную функцию. Костные участки соприкасаются друг с другом, нет нормального плавного скольжения. Почему болят суставы в коленях? Чаще всего из-за остеоартроза могут страдать и любые другие области.

Проявляется механическими болями, которые возникают при ходьбе или другой нагрузке. Характерными являются и так называемые стартовые боли, когда при начале движения резко усиливаются неприятные ощущения, их интенсивность снижается при продолжении ходьбы.

Это происходит по следующим причинам: хрящ крошится и собирается в соединительнотканной сумке, что мешает ему нормально работать. При движении постепенно патологическое содержимое капсулы выталкивается по краям, выраженность ощущений снижается.

Возможно развитие блокады, когда кусочек хряща попадает между соединяющимися поверхностями костей. Из-за этого возникает сильная боль, которая мешает шевелить конечностью. После смещения отломка все приходит в норму.

При активном течении процесса присоединяется и воспалительный компонент. Тогда суставы ноют не только после нагрузки, но и в покое.

При появлении таких симптомов необходимо обратиться к терапевту, он назначит соответствующее лечение. Кроме таблеток, понадобится еще и изменение образа жизни. Например, дозирование физических нагрузок, снижение веса.

Воспаление окружающих тканей

Потянутые связки, застуженные мышцы, неврит – все это может стать причиной появления болей. Это часто является ответом на вопрос: почему болят суставы плечевые? Как самые подвижные в организме, они и перегружаются чаще всего.

В этом случае обычно ясен момент появления боли. Например, при поднятии тяжести или резком неудобном движении.

Это редко становится причиной обращения к специалисту, иногда достаточно разогревающей мази и фиксации в неподвижном положении. Симптомы проходят за два-три дня.

Однако, самодиагностика не всегда точна. Если положение не меняется или становится хуже, нужно идти к терапевту. Возможно, понадобится подключить хирурга или невролога.

Боль в суставе, пусть даже и слабая, иногда является признаком серьезного заболевания. Если она длится больше недели, это повод идти на прием. Лучше не затягивать с этим, так как раннее начало лечения увеличивает вероятность успеха. Желаю всем крепкого здоровья и прекрасного настроения!

{SOURCE}

dagomys.su

Почему болят все суставы | Суставы

Почему болит все тело и суставы?

Иногда единственным симптомом, с которым больной обращается к врачу, является жалоба на ломоту сразу во всех суставах – крупных и мелких. Действительно ли такое бывает или пациент преувеличивает свои ощущения?

Такое состояние в медицине называется «артралгией». Для того чтобы точно поставить диагноз, приходится проводить тщательное обследование. Болеть все суставы могут по разным причинам – и некоторые из них настолько серьезные, что без госпитализации в стационар избавиться от болезненных ощущений не удастся.

Болят все суставы тела – причина

Боль одновременно во всех суставах могут вызывать многие причины.

1. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, при которых тело буквально ломит. Одним из характерных симптомов сезонного гриппа является симптоматика, когда «болит все».
2. Специфические воспалительные процессы в кишечнике.
3. Заболевания, связанные с состоянием кроветворной системы.
4. Состояния после интоксикации.
5. Аутоиммунные воспалительные процессы генерализованного типа.
6. Обострение артрита на фоне псориаза.
7. Ревматические заболевания и ревматоидный артрит.
8. Обострение остеоартроза.

Ломоту всего тела могут также вызвать повышенные физические нагрузки, стресс и слишком интенсивные тренировки. Недаром всегда предупреждают – после нагрузки должна ощущаться приятная усталость. Если болит все тело, то восстанавливаться крайне трудно – может потребоваться помощь официальной медицины.

Боль в суставах всего тела – диагностика

Если ломота локальная(тотальная), то может потребоваться серьезное диагностическое обследование, чтобы установить точную причину угрожающей симптоматики.

Врач выслушивает жалобы пациента, проводит осмотр, анализирует анамнез. Может быть, придется «углубиться» в семейный анамнез и вспомнить некоторые детали биографии.

Обязательно направляют на анализы крови и мочи – общие и специальные: ревмопробы, биохимию, посевы на инфекцию разных видов, специфические тесты, определение показателя глюкозы в крови и т.д.

Далее – на усмотрение врача, по показаниям: рентгенограмма, КТ, МРТ, УЗИ… Могут потребоваться кардиограмма и ФГС.

Иногда ответ на вопрос, почему болят суставы по всему телу, невозможно точно ответить и после обследования – например, при соматических заболеваниях в анамнезе. В этом случае врач назначает препараты по результатам анализов и занимает наблюдательную позицию – лечение будет корректироваться в зависимости от реакции организма на терапевтическую методику.

Симптом – боль во всех суставах

При внедрении инфекционного агента в организм он начинает активно размножаться. Токсины от его жизнедеятельности, которые одновременно разносятся по всем органическим системам, и реакция организма, очень быстро мобилизующегося на борьбу с «врагом», вызывают сильные боли. Симптом – все болит – появляется на первой стадии ОРВИ, гриппа, кишечной инфекции, при туберкулезе…

Артралгия может быть спровоцирована острой интоксикацией.

При неспецифическом язвенном колите или болезни Крона могут болеть тазобедренное сочленение и позвоночник. Эти заболевания могут спровоцировать развитие артрита. При болезнях кроветворной системы, которые в медицине получили название пролиферативных онкогематологических – к ним относится лейкоз крови в острой и хронической форме – одним из первоначальных симптомов является артралгия. Сначала пациенты жалуются, что у них болят все «кости и мышцы», и иногда их – к сожалению – принимают за симулянтов и назначают антидепрессанты.

На этом этапе заболевания даже анализ крови еще не является достоверным показателем. Если состояние не улучшается более 3 недель, то необходимо вновь повторить анализы крови, чтобы не запустить болезнь.

Почему возникают аутоиммунные заболевания?

Организм «вдруг» принимает компоненты, вырабатываемые соединительными тканями, за чужеродные агенты и начинает вырабатывать к ним антитела.

Хрящ, который покрывает все суставные поверхности, как раз является соединительнотканным образованием и он начинает отторгаться. Примером подобных заболеваний являются: васкулит, болезнь Шагрена и Бехтерева, системная красная волчанка, системная склеродермия…

Причины развития этих недугов до сих пор полностью не изучены. То, что болят сочленения, не единственный признак болезней – у каждой имеются еще и специфические симптомы – поражение сосудов, кровоточивость, постоянное расстройство кишечника и т.д.

Псориартрический артрит в настоящее время считается одним из неспецифических проявлений дерматологического заболевания. В этом случае чаще боль появляется с одной стороны, но при атипичном течении ломота ощущается сразу же во всем теле. Возникает заболевание на фоне обострения псориаза – сначала над сочленением (чаще над коленом или локтем) образуются бляшки псориаза, а уже потом воспаляется область сустава – отекает, появляется болезненность при движениях. Есть теория, когда этот вид артрита классифицируют как ревматоидный процесс. Боли очень сильные, их можно охарактеризовать как нетерпимые.

Одним из симптомов ревматического и ревматоидного артрита – а также полиартрита – являются скованность и онемение суставов после сна. Пациенту утром нужно время, чтобы «расходиться».

Далее симптоматика нарастает:

• появляются отеки и гиперемия кожного покрова над пораженными суставами;
• заболевание распространяется на все крупные суставы снизу вверх;
• постепенно нарастают дегенеративные процессы в сочленениях – сужается суставная щель, истончается хрящ, появляются остеофиты, уменьшается амплитуда движения.

Если ревматизм и ревматоидный артрит поражает крупные сочленения – плечевое, коленное – то ревматоидный полиартрит распространяется на мелкие суставы – кисти или стопы. Если лечение не начинается вовремя, то форма кисти или стопы нарушается, на фалангах пальцев или плюсневых сочленениях появляются шишки. Обязательный симптом ревматоидных поражений – деформации на пальцах кисти.

Несмотря на то, что в деформации подвергаются суставы по очереди, болеть могут все одновременно. Диагноз реактивный артрит ставится в случае, если артрит развивается на фоне инфекционного процесса.

Артралгия является частой «спутницей» остеоартроза. Боль, которая одновременно возникает в нескольких сочленениях, может быть признаком разрушения гиалинового хряща. Это приводит к значительной дегенерации крупных суставных образований. Причинами заболевания являются возрастные изменения, профессиональная деятельность – особенно связанная с вибрацией или однотипными высокими нагрузками. Постепенно амплитуда движений суставов уменьшается.

Артралгия может быть вызвана повышенными нагрузками одноразового плана или посттравматическим состоянием. Факторы риска – интенсивные тренировки и повышенная травмоопасность.

Лечение боли в суставах

Невозможно точно назначить лечение без обследования – слишком много причин, почему может болеть все тело. Но одно общее терапевтическое мероприятие все же существует – это обезболивание.

Больному могут быть назначены:

• нестероидные средства – одновременно обладающие противовоспалительным действием; анальгетики – если очень болит, то активным веществом в составе могут быть кодеин или опиумные вещества;
• анестетики – их вводят в пораженную область в форме инъекций.

Дальнейшее лечение зависит от установленного диагноза и имеет свои специфические особенности.

Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, если «ноют все сочленения» и длительно принимать обезболивающие. Чем раньше обратишься к врачу, тем больше шансов остановить развитие воспалительного процесса, пока не нанесен серьезный урон состоянию здоровья.

Боль в суставах

Боль в суставах занимает одну из первых позиций среди болезненных симптомов, которые доставляют мучительные ощущения и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. По подсчётам докторов такая проблема развивается почти у половины населения планеты. Зачастую нарушения в работе суставов начинаются у людей после 40 лет. По статистике, болят суставы у 50% людей после 40 лет, а в 70-летнем возрасте симптом диагностируется в 90% случаев.

Сустав – это подвижная часть, которая присутствует во всех конечностях. Она располагается на соединении двух костей, а движение происходит за счёт мышц и сухожилий. Болезненные ощущения в любой из этих частей рассматриваются докторами как боль в суставах.

В суставах могут формироваться патологические процессы, например, воспаления, растяжения, разрывы или проблемы с обменными процессами. Симптом характерный для таких заболеваний:

Провоцировать болевой синдром в конечностях могут различные раздражающие факторы, по этим показателям также можно определить группу риска:

• возраст – старше 60 лет;
• генетика;
• врождённые пороки;
• чрезмерное занятие спортом;
• лишний вес;
• травмы и переломы;
• половая принадлежность.

Боль в коленном суставе, плече, руке или иных местах, где есть соединительные ткани, может развиваться от нарушенного кровообращения синовиальной оболочки сустава. Это способствует ухудшению регенерации хрящевой ткани. Суставной хрящ начинает разрушаться и далее повреждается сама кость, мышцы и соседние суставы.

Ещё одной частой причиной, которую доктора выделяют при диагностировании недуга, является питание. Чтобы боль в суставах от этого фактора проявлялась меньше, доктора советуют придерживаться диеты, в которой будет максимально много кальция, марганца, бора, фосфора, кремния и цинка.

Следующий важный фактор, от которого у людей болят суставы пальцев рук и ног, — это малоактивный образ жизни. Конечности начинают болеть оттого, что человек мало двигается, из-за чего уменьшается выработка синовиальной жидкости, нарушаются обменные процессы.

У человека может возникать функциональный суставный болезненный синдром, который формируется от стрессов и нервного напряжения. Почему болят суставы, доктор сможет выяснить после осмотра и диагностики.

Классификация

Проявляется симптом в многообразных формах и типах, поэтому доктора вывели классификацию, которая позволяет быстро определить тип признака:

• от характера повреждения – воспалённые и невоспаленные;
• обширность прогрессирования – моно-, олиго- и полиартикулярный;
• по локализации – общий и локализованный.

Во время развития многих заболеваний, больные ощущают болезненный синдром разного характера и времени проявления. Клиницисты выделили 4 основные типа боли:

Патологии при боли в суставах

Зачастую если у человека болят суставы пальцев рук, то это может быть связано с развитием артрита. Оповещать больного о развитии патологии могут и иные признаки:

Заболевание формируется в виде моно- и полиартритов, при которых повреждается один или сразу несколько суставов.

Подагра распознаётся по признакам моноартрита. При рецидивах воспаления, у больного поражаются и соседние суставы. В патологический процесс вовлекается весь организм. Подагра отличается тем, что боль в локтевом суставе проявляется резко и интенсивно.

Ещё одна частая болезнь суставов пальцев рук – это остеоартрит. В пожилом возрасте у людей упругий хрящ, который защищает сустав от повреждений, постепенно затвердевает, теряет былую эластичность и переходит в более уязвимую стадию. В процессе повреждения, хрящ стирается, связки и сухожилия растягиваются, что провоцирует усиление боли. Остеоартрит может развиваться в любом суставе независимо от его первоначального состояния. Заболеванию могут поддаться пальцы, локоть, позвоночник, плечи, колени.

Быстро распознать такую патологию можно по некоторым специфическим признакам:

• болевой синдром и чувствительность поражённой зоны;
• шишки на костях.

Для устранения симптома больному понадобится снизить массу тела, уменьшить нагрузку на воспалённые суставы, заняться спортом и принимать обезболивающие препараты.

Ещё одним распространённым недугом, который проявляется в боли, считается артроз. Он относится к группе дегенеративно-дистрофических патологий хрящевой ткани. Распространяется артроз по большим суставам:

Недуг развивается постепенно. При этом пациент может ощущать лёгкий хруст и боль в тазобедренном суставе при ходьбе. На гиалиновом хряще появляются микротрещины, которые приводят к шероховатой поверхности. С развитием патологии он полностью разрушается. У сустава теряется прежняя подвижность, усиливается скованность и боль. К общей симптоматике добавляются и неврологические признаки.

Бурсит по своему проявлению похож на артрит, поэтому при первом осмотре больного медики часто путают эти недуги. При обнаружении такой патологии, больному не нужно задаваться вопросом, почему болят суставы, так как очаг воспаления находится в суставной сумке. При развитии болезни пациент ощущает такие дополнительные признаки:

Часто недуг формируется в колене, плече или бёдрах. Его можно спровоцировать воспалением синовиальной оболочки из-за повреждения, компрессии или травм.

Фибромиалгия – болезнь, проявляющаяся от непонятной этиологии. Характеризуется недуг сильными болями в мышцах, в зоне суставов, голове и сбоем режима сна. При прогрессировании патологии больные могут ощущать быструю утомляемость и нарушенную функциональность кишечника.

Развивающийся остеопороз характеризуется снижением плотности костной ткани. Как правило, патология формируется у женщин в постклимактерический период. Базируется проявление на изменении структуры костной ткани.

Диагностика

Для того чтобы установить, почему сформировалась боль в плечевом суставе, ноге, тазобедренном суставе или кисти, пациенту обязательно нужно обратиться за консультацией к доктору. Полноценное обследование организма и выявление патологии могут проводить терапевт, хирург, ортопед, травматолог, ревматолог. Диагностика причин появления неприятного признака заключается в проведении лабораторно-инструментальных обследований:

• анализ крови;
• иммунологическое исследование;
• проба на определение антистрептолизина;
• проба синовиальной жидкости;
• рентгенография;
• томография;
• миелография;
• внутрикостная флебография;
• артроскопия;
• дискография;
• радионуклидное исследование;
• артрография;
• биопсия.

Для постановки точного диагноза, доктору сразу важно собрать анамнез. В него входит информация о клинической картине, инфекционном процессе, псориазе, травмах, нарушении диеты и прочие данные, которые могут рассказать об этиологии симптома. После этого, пациенту назначается проведение вышеперечисленных обследований в зависимости от предположительного диагноза.

При развитии недуга уничтожается защитный хрящ сустава. Благодаря такому процессу поверхности сустава деформируется и движения определённой частью тела ограничивается. Боль в коленном суставе или иных конечностях при ходьбе усиливается и постепенно развивается атрофия мышц конечности.

Доктора назначают пациентам от боли в суставах различные препараты и мази, поэтому лечение состоит исключительно из консервативных методов:

• сбалансирование питания – уменьшить количество мяса, соли и острых ингредиентов, увеличить потребление овощей и фруктов, поменьше употреблять;
• избавиться от лишнего веса;
• не злоупотреблять алкоголем;
• заниматься спортом – гимнастика в воде, плавание;
• делать холодные и тёплые компрессы.

Нередко можно встретить, что медики рекомендуют больным народные средства от боли в суставах. К ним относятся такие ингредиенты и процедуры:

• компрессы из творога, горчичной муки, отрубей, лечебной грязи, картошки;
• настойки, соки и чай из одуванчика, хрена, бузины;
• ванны с использованием противовоспалительных эфирных масел.

Также для устранения болей отлично помогают смеси и мази из крапивы, зверобоя, тысячелистника, картошки и капусты.

Что же касается традиционных мер терапии, то доктора рекомендуют приступать к лечению по таким принципам:

• употребление обезболивающих;
• снятие воспаления;
• остановка дегенеративных процессов;
• восстановление опорно-двигательной системы;
• контролирование образа жизни.

Выбирая идеальное лекарство от боли в суставах, пациенту предоставляются медикаментозные, хирургические, физиотерапевтические и реабилитационные методы. Эффективность технологии также зависит от стадии болевого синдрома и сформировавшегося недуга.

К примеру, при острых заболеваниях, больному делается блокада нервных окончаний, что представляет собой инъекцию сильными препаратами. После этой процедуры у пациента на длительное время проходят все симптомы и дискомфорт при движении.

К такому методу доктора прибегают в редких случаях. Составляющая любой терапии – это медикаменты. Они назначаются пациенту в любой ситуации и при развитии различных патологий. Человеку рекомендованы к употреблению такие препараты, которые улучшают общее состояние больного и обезболивающие таблетки при болях:

• нестероидные лекарства;
• антибиотики;
• гормоны коры и надпочечников;
• хондропротекторы;
• витамины.

Устранять болевой приступ можно различными препаратами, которые вводятся внутривенно, перорально или местным образом. Для быстрой борьбы с симптомом рекомендуется использовать мазь от боли в суставах на основе натуральных компонентов. Из вышеперечисленных ингредиентов народной медицины можно в домашних условиях сделать натуральное обезболивающее. Его нужно наносить при появлении неприятного ощущения, а также иногда в профилактических целях.

Для местного устранения признака также используется пластырь от боли. Он работает по такой же схеме, как и мазь. Наносить его нужно на воспалённое место и желательно некоторое время не делать резких движений, дабы не воспалять сустав.

Профилактика

Профилактические мероприятия от боли в плечевом суставе, ногах, руках или тазобедренном аппарате заключаются в простом соблюдении правильного способа жизни. Дабы уменьшить шансы на развитие тяжёлых патологий, доктора советуют заниматься спортом по несколько раз в неделю по полчаса. Благодаря таким незначительным занятиям можно предотвратить воспаление суставов.

Рекомендуется также выбирать правильные продукты для питания, которые наполнены полезными микроэлементами и могут наполнять кости и суставы организма нужными веществами. При малейших проявлениях дискомфорта в конечностях или опорно-двигательной системе, нужно сразу обратиться за консультацией к доктору, чтобы вовремя предотвратить развитие патологии.

Почему болят все суставы тела: возможные причины и лечение.

Очень важно, чтобы больной своевременно обратился за медицинской помощью, когда болят все суставы тела, причина, лечение их устанавливаются только специалистом. Ваш лечащий врач проанализирует имеющиеся симптомы и подскажет, куда именно обратиться. C возрастом суставы человека начинают постепенно изнашиваться. Поэтому в большинстве случаев жалобы на боль предъявляют пациенты именно преклонного возраста. Но в некоторых случаях на это могут жаловаться и молодые люди. В чем же заключается причина того, что у человека начинают одновременно болеть несколько групп суставов, и как справиться с этой проблемой?

Факторы риска

Существует несколько факторов риска, которые могут привести к заболеванию. Одним из наиболее часто встречающихся является наследственность. Если, например, у бабушки и мамы болели одновременно несколько групп суставов, то и у последующих поколений рано или поздно может возникнуть эта проблема.

Пол — еще один фактор риска. Замечено, что среди женщин заболевания суставов встречаются в несколько раз чаще, чем у мужчин. При этом чаще заболевают женщины после наступления у них климакса. Это связано с тем, что до него женщин «защищают» их собственные половые женские гормоны. С возрастом их количество начинает неумолимо убывать, и после того, как они практически исчезают, женщину защищать становится некому, и суставы начинают постепенно деформироваться и разрушаться. У мужчин такой проблемы практически не возникает. Поэтому и суставы из-за нарушения гормонального фона у них болят несколько реже, чем у женщин.

У мужчин боли в суставах возникают в основном из-за тяжелого физического труда. Это связано с тем, что они постоянно подвергаются большой нагрузке. Постепенно хрящи начинают изнашиваться, сами суставы — воспаляться и вместе с тем деформироваться.

Люди, часто болеющие таким заболеванием, как ангина, могут жаловаться на то, что у них начинают болеть суставы. Это связано с тем, что бактерии, вызывающие ангину, могут негативно воздействовать и на суставы, особенно крупные.

Причины и лечение боли во всех суставах тела тесно взаимосвязаны между собой.

Причины суставных болей

Часто больные спрашивают у своих лечащих врачей, почему болят сразу практически все суставы и спина? Для этого существует достаточно много различных причин.

Возраст. В костной ткани присутствуют две группы клеток. Одна группа, остеобласты, помогает костной ткани обновляться. А вторая группа, остеокласты, принимает самое непосредственное участие в разрушении кости. С возрастом суставы нарушаются все больше и больше, поэтому к старости они деформируются и разрушаются. Это и есть основная причина, по которой у людей старшего возраста начинают одновременно болеть суставы и позвоночник.

Гиподинамия, от которой «страдает» большая часть населения, может привести к тому, что у человека начинают болеть сразу несколько групп суставов. Травмы суставов тоже могут привести к тому, что начинает развиваться болезнь. Эта проблема может возникнуть и у спортсменов, которые профессионально занимаются спортом. Чаще всего это связано с тем, что во время интенсивных тренировок хрящи у суставов быстро изнашиваются.

Инфекционные заболевания и их осложнения достаточно часто приводят к появлению болей суставов во всем теле и спине.

Очень часто диагноз полиартрит, то есть воспаление нескольких групп суставов, ставится тем людям, у которых есть некоторые проблемы с лишним весом.

Некоторые интересуются, а есть ли взаимосвязь между неправильным питанием и заболеваниями суставов по всему телу? Специалисты однозначно заявляют: да, причем самая прямая! Неправильное питание, которое заключается в чрезмерном употреблении жареной, жирной, острой пищи и спиртосодержащих напитков, приводит к нарушению обмена веществ. Вследствие этого в организме начинает образовываться большое количество такого вещества, как мочевая кислота. Ее излишки как раз и откладываются на суставах. Это приводит к тому, что у человека начинают болеть практически все суставы и позвоночник.

Длительный прием некоторых гормональных препаратов, особенно глюкокортикостероидов, приводит к постепенному разрушению суставов. При этом поражение охватывает в основном крупные группы суставов. Чаще всего страдают тазобедренные, коленные, лучезапястные и весь позвоночник. При этом боли во всем теле, в том числе и спине, бывают настолько интенсивными, что обычными противовоспалительными обезболивающими препаратами их убрать очень сложно.

Резкая боль может возникать, когда человек при падении на спину ударяется о поверхность телом позвонков. В этом случае возможен перелом позвоночника, он требует длительного лечения в стационаре, а затем и в домашних условиях.

Причины заболевания разнообразны. Поэтому перед назначением лекарственной терапии необходимо установить, что же привело к поражению в этом случае.

Диагноз заболевания ставится не только на основании жалоб самого больного, его осмотра, но и на результатах данных лабораторных и других дополнительных методов обследования. Самый информативный метод диагностики заболеваний всех суставов и позвоночника — рентген. Еще одним методом, позволяющим подтвердить или опровергнуть диагноз, является компьютерная томография.

Из лабораторных методов исследования наиболее информативным является общий анализ крови с развернутой формулой. В последнее время поражение суставов по всему телу вызывается аутоиммунными причинами, поэтому информативным может стать и иммунологический анализ крови, он позволяет выявить антитела, которые вырабатываются к клеткам суставов своего организма.

Лечение заболеваний

Лечение заболеваний должно начинаться после того, как будут точно установлены причины их возникновения.

Так как боль в основном и заставляет человека обратиться к врачу, то первое, что необходимо сделать в любом случае — обезболивание. В этом могут помочь обычные нестероидные противовоспалительные препараты.

Очень часто заболевание сопровождается повышением температуры, болью и ломотой во всем теле. Это тоже необходимо учитывать при назначении лечения. Обычно эти симптомы свидетельствуют о таком заболевании, как ревматизм. Оно является аутоиммунным, поэтому поражает не только суставы, но и все тело. Для его лечения необходимо назначение иммуномодуляторов.

Немедикаментозные методы должны включать в себя такие лечебные мероприятия, как массаж и лечебная физкультура. Но при этом необходимо учитывать, что при их проведении больной практически не должен ощущать боли.

Если причина заболевания заключается в тяжелой физической нагрузке, то перед ней специалисты рекомендуют использовать, например, эластичные бинты, которые снизят воздействие нагрузки на суставы.

Профилактические меры

Для того чтобы сберечь свои суставы, необходимо постоянно защищать их и заниматься профилактической работой. Ведь не зря люди согласны с утверждением, что заболевание легче предотвратить, чем вылечить. Первое, что необходимо делать — это по возможности избегать переохлаждения, так как оно может привести к такому заболеванию, как ангина. А она, в свою очередь, может дать осложнения. Да и само по себе переохлаждение может привести к воспалению сразу нескольких групп суставов.

Как женщинам, так и мужчинам, необходимо очень внимательно следить за своим весом, так как лишний вес — это прямой путь к деформирующему артрозу как минимум коленных и тазобедренных суставов. Мужчинам и женщинам необходимо следить за своей двигательной активностью. При движении не происходит застоя крови и суставной жидкости. Суставы не деформируются и не болят.

К тому же необходимо следить за своим питьевым режимом. Известно, что среднестатистическому взрослому человеку необходимо выпивать в сутки не менее двух литров жидкости. В этом случае синовиальная суставная жидкость постоянно обновляется. Если жидкости будет недостаточно, то хрящи начинают тереться, вызывая тем самым сильную боль, а суставы начинают деформироваться.

Если тщательно следить за своими суставами, то проблем с ними возникать не будет.

Источники:

http://jointcare.ru/zabolevaniya/bol/bolit-vse-telo-i-sustavy

http://simptomer.ru/simptom/bol_-v-sustavah

http://spinazdorov.ru/sustavi-kosti/boli-v-sustavah/bolyat-vse-sustavy-tela-prichina-lechenie.html

ostamed.ru

Боли во всех суставах причины и лечение

Из-за чего могут возникать боли в суставах

Боли в суставах могут выявляться при большом количестве различных заболеваний, они не только доставляют пациентам неприятные ощущения, но и вызывают серьезные проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом.

Специалисты отмечают, что проблемы такого рода присутствуют в жизни практически каждого второго человека, возраст которого превышает 40 лет, а при достижении 70 лет боли в суставах тревожат около 90% населения. Но что же делать, если болят суставы? Ответ только один — незамедлительно обращаться к квалифицированному специалисту, который поставит вам диагноз и назначит необходимую терапию для избавления от самой причины болей, а не только от симптомов.

Упомянем, что суставом называют подвижное соединение костей скелета, они присутствуют в конечностях и в других частях организма. Их движение происходит благодаря сухожилиям и мышцам. Давайте подробнее разберем, почему появляется такая боль, а также рассмотрим вопрос о том, как избавиться от них.

Причины болей

В суставах нередко формируются различные патологические процессы, а именно — воспаления, разрывы, растяжения и многое другое. Также болевые ощущения могут возникать из-за некоторых болезней, но они будут рассмотрены немного позже. Вот основные группы риска:

• Старение. Люди, возраст которых превышает отметку в 40-50 лет, как уже было сказано ранее, гораздо чаще испытывают проблемы такого рода. Это во многом зависит от замедления обменных процессов в суставах.
• Генетическая предрасположенность. Установлено, что люди, ближайшие родственники которых страдали от артрита, артроза или каких-либо других заболеваний, проявляющихся в суставных болях, гораздо чаще сталкиваются с данным проявлением.
• Врождённые аномалии. Пороки врожденного характера могут иметь отношение к суставам, поэтому по понятным причинам в них будут проявляться болевые ощущения или какие-либо другие серьезные нарушения.
• Избыточная масса тела. Лишний вес создаёт серьёзную нагрузку на суставы.
• Чрезмерная нагрузка. Если вы являетесь профессиональным спортсменом или ваша работа связана с регулярным физическим напряжением, то болей в суставах избежать не удастся.

Причиной возникновения подобных проявлений могут считаться и проблемы, связанные с нарушением кровообращения в оболочке состава. Таким образом, происходит ухудшение процесса регенерации всех хрящевых тканей, что приводит к постепенному разрушению суставного хряща и повреждению даже самой кости. В результате могут пострадать даже ближайшие мышцы и другие суставы.

Неправильное питание также может негативно сказываться на состоянии ваших суставов. Если проблема заключается именно в этом, то квалифицированный специалист назначит вам специальную диету. Такое питание должно носить индивидуальный характер, но в нём точно будет большое содержание кальция, бора, кремния, а также цинка и фосфора.

Как бы это ни было странно, боли в суставах могут возникать из-за малоподвижного образа жизни. Дело в том, что при отсутствии достаточного количества движений происходит уменьшение выработки синовиальной жидкости, обменные процессы серьёзно нарушаются, следственно, суставы начинают болеть.

Из-за каких заболеваний могут болеть суставы

Вот список наиболее распространенных недугов.

Про данное заболевание, наверное, слышали все, так как артрит — собирательное название, включающая в себя все заболевания, способные вызывать боли в суставах. Болезнь может формироваться по-разному, следовательно, поражается либо один, либо несколько суставов сразу. Об артрите свидетельствуют и следующие проявления:

• Значительное повышение температуры тела;
• Появление отечности ближайших тканей;
• Появление ощущения тяжести во время движений.

Подагрой называют хроническое заболевание, которое характеризуется появлением нарушений, связанных с пуриновым обменом веществ. При рецидивах (обострениях) данного воспалительного процесса происходит поражение и соседних суставов, причём через определённое время болезни может подвергнуться даже весь организм. Боли при подагре имеют резкий и интенсивный характер.

Остеоартрит

Данная болезнь суставов встречается тоже очень часто. Суть этого заболевания заключается в том, что у пожилых людей упругий хрящ, который должен защищать сустав, начинает затвердевать, а следственно, терять эластичность и стираться. Таким образом, сухожилия и связки начинают растягиваться и появляются сильные боли. Заболеванию могут подвергаться абсолютно любые суставы, начиная от пальцев и заканчивая плечами и позвоночником. Для устранения этого патологического процесса обратитесь к врачу, похудейте, а также по возможности уменьшите нагрузки на воспаленный сустав.Такая патология имеет следующие характерные симптомы:

• Повышенная чувствительность пораженной зоны;
• Появление на костях «шишек».

Артроз — это еще один распространенный недуг, из-за которого может появляться боль в суставах. Подобное нарушение принято относить к дегенеративно-дистрофическим патологиям, распространяющимся на хрящевую ткань. Артроз наблюдается только в больших суставах, а именно — в тазобедренном, коленном, а также плечелопаточном или же голеностопном. Развитие этого недуга происходит очень медленно, со временем пациент начинает замечать небольшой хруст и периодические болевые ощущения в суставе. В это же время на хряще появляются микротрещины, а его поверхность становится шероховатой, в итоге происходит его полное разрушение, а сустав теряет подвижность и становится скованным.

Подобное заболевание во многом схоже с артритом, но опытный специалист никогда их не перепутает. Под бурситом подразумевается воспалительный процесс, локализующийся в синовиальных сумках, то есть в бурсах.

Бурсит может быть спровоцирован какой-либо травмой. Он всегда сопровождается следующими симптомами:

• Сильная скованность движений;
• Постоянный дискомфорт в суставах.

Остеопороз

Остеопорозом называют хронически прогрессирующее заболевание обменного характера, она характеризуется значительным снижением средней плотности костной ткани. Женщины нередко сталкиваются с остеопорозом в постклимактерический период. Боли в суставах — это один из основных его симптомов.

Таким образом, удастся быстро и грамотно поставить диагноз, а следовательно, и назначить лечение. Если же вы попытайтесь сами определить проблему и начать самолечение, то крайне велик риск ошибки, а следовательно, вы только ухудшите состояние своих суставов и потеряете драгоценное время, что значительно осложнит процесс лечения в будущем.

Диагностика

Для установления причин болей в каких-либо суставах, как уже было упомянуто ранее, необходимо в обязательном порядке обращаться к специалисту. Обследование организма можно доверить терапевту, ортопеду, а также травматологу, хирургу или ревматологу. Если лечением болезни, которая была диагностирована у вас, занимается какой-либо другой врач, то вас просто направят к нему. Проводятся следующие лабораторно-инструментальные виды исследований (специалист выбирает только наиболее необходимые из них на основании консультаций, а также пройденных ранее диагностических процедур, если такие имеются):

1. Общий, а также биохимический анализы крови;
2. Обследование иммунологического характера;
3. Взятие антистрептолизиновой пробы;
4. Рентгенография с контрастом или без нет;
5. Компьютерная или даже магнитно-резонансная томографии;
6. Взятие пробы синовиальной жидкости;
7. Биопсия и прочее.

Как уже было упомянуто ранее, при появлении болей важно прибегать к комплексному лечению, то есть необходимо устранить не только саму боль, но и первопричину появления этого симптома. Именно из-за этого процесс лечения при каждом заболевании отличается. Вот основные правила, которые врачи рекомендуют соблюдать практически при всех нарушениях подобного рода (проконсультируйтесь со специалистом соблюдением их, так как каждое заболевание индивидуально):

• Прибегайте к щадящему режиму. Если боль в суставах становится очень сильной, то можно зафиксировать сустав, который был повреждён, посредством обыкновенных бинтов, а в некоторых случаях применяется даже гипсовая повязка, если всё настолько серьезно.
• Прикладывайте лёд при травмах. При повреждении сустава из-за травмы обязательно следует приложить к нему лед до момента обращения к травматологу. Но ни в коем случае не следует пользоваться этим советом при каких-либо заболеваниях, так как это может только усугубить процесс. Если у вас нет льда, то можно воспользоваться чем-либо другим, например, ёмкостью, содержащей холодную воду.
• Пользуйтесь нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС). Препараты такого рода могут помочь значительно уменьшить болевые ощущения в суставах, но использовать их можно только на протяжении короткого периода времени, иначе могут возникнуть побочные эффекты. Также следует применять только при наличии рекомендации от специалиста, в противном случае всё может обернуться теми же побочными проявлениями. Лекарства такого рода воздействуют на воспалительный процесс и на возникший отёк. Наиболее распространены такие препараты, как Диклофенак и Ибупрофен. Эти лекарства могут выпускаться в виде инъекций, а также таблеток или мазей. У любых нестероидных противовоспалительных средств имеются и свои противопоказания, пренебрегать которыми ни в коем случае нельзя, внимательно читайте инструкцию!

Но не стоит отказываться от хирургического вмешательства или медлить, потому что болезнь может начать прогрессировать, следственно, избавиться от неё будет гораздо сложнее.

Применение народных средств

Давайте рассмотрим процесс применения некоторых народных средств, используемых чаще всего:

1. Настойка листьев репейника. Свежесорванные листья репейника необходимо измельчить на мясорубке и залить спиртом, после чего оставьте их отстаиваться на неделю. Применять такую настойку можно и в качестве растирки, и в качестве компресса, она способна снять болевые ощущения во многих случаях.
2. Ванночки с содой. Подобные ванночки помогут при наличии проблем с кистями или пальцами рук. Просто добавляйте соду в тёплую воду, это поможет снять боли и ощущения дискомфорта, а также немного уменьшит воспалительный процесс.
3. Компресс из отвара лаврового листа. Данное народное средство отлично подходит при проблемах, связанных с тазобедренным суставом. Возьмите восемь лавровых листов и залейте их 200 мл обычной воды доведите это всё до кипения и подождите 5 минут, после чего снимите будущий компресс с плиты и дождитесь остывания. Теперь можно смачивать марлевый отрез в этом отваре и прикладывать на суставы.

Далеко не все подобные средства обладают достаточно эффективностью и при необходимости снятия симптомов, поэтому важно обговаривать возможность их применения со специалистом.

Кроме применения медикаментозных препаратов и народных средств в процессе лечения, важно скорректировать образ жизни. Вы должны в первую очередь нормализовать сон и уделять много времени на отдых. По возможности следует отказаться от малоподвижной работы и больше двигаться, это позволит минимизировать болевые ощущения, но не стоит нагружать суставы критическими и несвойственными для них нагрузками. Начните заниматься плаванием, причём оно не должно считаться профессиональным спортом, плавайте для поддержания организма в тонусе.

Профилактические меры

Вся суть профилактических мероприятий заключается соблюдении простейших правил, но они способны значительно помочь и предупредить любые проблемы с суставами. Специалисты рекомендуют начать заниматься спортом, но это не должен быть профессиональный спорт, важно просто начать больше двигаться. Даже получасовые занятия, которые проводятся два-три раза в неделю, способные показать отличный эффект.

Если же у вас уже появились какие-либо неприятные ощущения в районе суставов, то надо незамедлительно обращаться к квалифицированному специалисту, который поможет вам выявить проблему и справиться с ней.

Почему болит все тело и суставы?

Иногда единственным симптомом, с которым больной обращается к врачу, является жалоба на ломоту сразу во всех суставах – крупных и мелких. Действительно ли такое бывает или пациент преувеличивает свои ощущения?

Такое состояние в медицине называется «артралгией». Для того чтобы точно поставить диагноз, приходится проводить тщательное обследование. Болеть все суставы могут по разным причинам – и некоторые из них настолько серьезные, что без госпитализации в стационар избавиться от болезненных ощущений не удастся.

Болят все суставы тела – причина

Боль одновременно во всех суставах могут вызывать многие причины.

1. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, при которых тело буквально ломит. Одним из характерных симптомов сезонного гриппа является симптоматика, когда «болит все».
2. Специфические воспалительные процессы в кишечнике.
3. Заболевания, связанные с состоянием кроветворной системы.
4. Состояния после интоксикации.
5. Аутоиммунные воспалительные процессы генерализованного типа.
6. Обострение артрита на фоне псориаза.
7. Ревматические заболевания и ревматоидный артрит.
8. Обострение остеоартроза.

Ломоту всего тела могут также вызвать повышенные физические нагрузки, стресс и слишком интенсивные тренировки. Недаром всегда предупреждают – после нагрузки должна ощущаться приятная усталость. Если болит все тело, то восстанавливаться крайне трудно – может потребоваться помощь официальной медицины.

Боль в суставах всего тела – диагностика

Если ломота локальная(тотальная), то может потребоваться серьезное диагностическое обследование, чтобы установить точную причину угрожающей симптоматики.

Врач выслушивает жалобы пациента, проводит осмотр, анализирует анамнез. Может быть, придется «углубиться» в семейный анамнез и вспомнить некоторые детали биографии.

Обязательно направляют на анализы крови и мочи – общие и специальные: ревмопробы, биохимию, посевы на инфекцию разных видов, специфические тесты, определение показателя глюкозы в крови и т.д.

Далее – на усмотрение врача, по показаниям: рентгенограмма, КТ, МРТ, УЗИ… Могут потребоваться кардиограмма и ФГС.

Иногда ответ на вопрос, почему болят суставы по всему телу, невозможно точно ответить и после обследования – например, при соматических заболеваниях в анамнезе. В этом случае врач назначает препараты по результатам анализов и занимает наблюдательную позицию – лечение будет корректироваться в зависимости от реакции организма на терапевтическую методику.

Симптом – боль во всех суставах

При внедрении инфекционного агента в организм он начинает активно размножаться. Токсины от его жизнедеятельности, которые одновременно разносятся по всем органическим системам, и реакция организма, очень быстро мобилизующегося на борьбу с «врагом», вызывают сильные боли. Симптом – все болит – появляется на первой стадии ОРВИ, гриппа, кишечной инфекции, при туберкулезе…

Артралгия может быть спровоцирована острой интоксикацией.

При неспецифическом язвенном колите или болезни Крона могут болеть тазобедренное сочленение и позвоночник. Эти заболевания могут спровоцировать развитие артрита. При болезнях кроветворной системы, которые в медицине получили название пролиферативных онкогематологических – к ним относится лейкоз крови в острой и хронической форме – одним из первоначальных симптомов является артралгия. Сначала пациенты жалуются, что у них болят все «кости и мышцы», и иногда их – к сожалению – принимают за симулянтов и назначают антидепрессанты.

На этом этапе заболевания даже анализ крови еще не является достоверным показателем. Если состояние не улучшается более 3 недель, то необходимо вновь повторить анализы крови, чтобы не запустить болезнь.

Почему возникают аутоиммунные заболевания?

Организм «вдруг» принимает компоненты, вырабатываемые соединительными тканями, за чужеродные агенты и начинает вырабатывать к ним антитела.

Хрящ, который покрывает все суставные поверхности, как раз является соединительнотканным образованием и он начинает отторгаться. Примером подобных заболеваний являются: васкулит, болезнь Шагрена и Бехтерева, системная красная волчанка, системная склеродермия…

Причины развития этих недугов до сих пор полностью не изучены. То, что болят сочленения, не единственный признак болезней – у каждой имеются еще и специфические симптомы – поражение сосудов, кровоточивость, постоянное расстройство кишечника и т.д.

Псориартрический артрит в настоящее время считается одним из неспецифических проявлений дерматологического заболевания. В этом случае чаще боль появляется с одной стороны, но при атипичном течении ломота ощущается сразу же во всем теле. Возникает заболевание на фоне обострения псориаза – сначала над сочленением (чаще над коленом или локтем) образуются бляшки псориаза, а уже потом воспаляется область сустава – отекает, появляется болезненность при движениях. Есть теория, когда этот вид артрита классифицируют как ревматоидный процесс. Боли очень сильные, их можно охарактеризовать как нетерпимые.

Одним из симптомов ревматического и ревматоидного артрита – а также полиартрита – являются скованность и онемение суставов после сна. Пациенту утром нужно время, чтобы «расходиться».

Далее симптоматика нарастает:

• появляются отеки и гиперемия кожного покрова над пораженными суставами;
• заболевание распространяется на все крупные суставы снизу вверх;
• постепенно нарастают дегенеративные процессы в сочленениях – сужается суставная щель, истончается хрящ, появляются остеофиты, уменьшается амплитуда движения.

Если ревматизм и ревматоидный артрит поражает крупные сочленения – плечевое, коленное – то ревматоидный полиартрит распространяется на мелкие суставы – кисти или стопы. Если лечение не начинается вовремя, то форма кисти или стопы нарушается, на фалангах пальцев или плюсневых сочленениях появляются шишки. Обязательный симптом ревматоидных поражений – деформации на пальцах кисти.

Несмотря на то, что в деформации подвергаются суставы по очереди, болеть могут все одновременно. Диагноз реактивный артрит ставится в случае, если артрит развивается на фоне инфекционного процесса.

Артралгия является частой «спутницей» остеоартроза. Боль, которая одновременно возникает в нескольких сочленениях, может быть признаком разрушения гиалинового хряща. Это приводит к значительной дегенерации крупных суставных образований. Причинами заболевания являются возрастные изменения, профессиональная деятельность – особенно связанная с вибрацией или однотипными высокими нагрузками. Постепенно амплитуда движений суставов уменьшается.

Артралгия может быть вызвана повышенными нагрузками одноразового плана или посттравматическим состоянием. Факторы риска – интенсивные тренировки и повышенная травмоопасность.

Лечение боли в суставах

Невозможно точно назначить лечение без обследования – слишком много причин, почему может болеть все тело. Но одно общее терапевтическое мероприятие все же существует – это обезболивание.

Больному могут быть назначены:

• нестероидные средства – одновременно обладающие противовоспалительным действием; анальгетики – если очень болит, то активным веществом в составе могут быть кодеин или опиумные вещества;
• анестетики – их вводят в пораженную область в форме инъекций.

Дальнейшее лечение зависит от установленного диагноза и имеет свои специфические особенности.

Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, если «ноют все сочленения» и длительно принимать обезболивающие. Чем раньше обратишься к врачу, тем больше шансов остановить развитие воспалительного процесса, пока не нанесен серьезный урон состоянию здоровья.

Почему суставы болят и ноют, причины и симптомы

Доброго времени суток, дорогие друзья. Сегодня статью для вас подготовила врач-терапевт Шабалина Анастасия Валерьевна. Прошу любить и жаловать, теперь в рубрике «Красота и здоровье» о здоровье, заболеваниях и лечении будет писать доктор. Передаю слово Анастасии Валерьевне. Поговорим о том, почему болят суставы.

Любое недомогание выбивает из колеи, нарушая привычный образ жизни. Например, когда суставы болят, обычные действия становятся недоступными, приходится придумывать что-то, чтобы справиться с повседневными обязанностями. Да и не всегда понятно, что делать со свалившейся напастью. Потерпеть? К какому врачу обратиться?

Болят суставы — причины

Чтобы разобраться в причинах патологии, сначала нужно узнать, как все работает.

Сустав – это подвижное соединение костей. Он состоит из нескольких элементов:

• соединяемые кости, покрытые хрящом, что обеспечивает хорошее скольжение друг относительно друга;
• соединительнотканная сумка;
• связки и сухожилия удерживают кости на месте.

Поражение любой из этих деталей приводит в возникновению заболевания.

1. Механическая перегрузка, растяжение связок или капсулы.
2. Нарушение циркуляции крови из-за спазма мышц или венозного застоя;
3. Любые воспалительные явления.
4. Дегенеративные изменения хряща.

Боли в суставах — как проявляются?

В основном, обращает на себя внимание боль. Она бывает разной, по ее характеру выделяют три типа:

Воспалительная:

• появляется ночью или утром;
• проходит примерно через полчаса после начала движения, нужно «расходиться», чтобы чувствовать себя в порядке;
• сочетается со скованностью, когда из-за отека сложно согнуть конечность.

Механические:

• появляются во время физической нагрузки, проходят после отдыха;
• усиливаются в конце рабочего дня;

Смешанные:

• сочетают особенности обоих типов.

Кроме этого, могут беспокоить:

• покраснение и повышение температуры кожи над больным местом – признак воспаления;
• увеличение его объемов – из-за жидкости в полости между костями или отека;
• изменение формы – из-за деформации костей, например, при вывихе;
• неподвижность – при срастании костных поверхностей.

Боли в суставах — самые частые заболевания

Болезней, которые проявляются такими симптомами, множество. Ниже перечислены наиболее типичные.

Ревматоидный артрит

Это аутоиммунное заболевание, то есть при нем организм восстает против хозяина и начинает вырабатывать антитела к собственным клеткам. Чаще всего это заболевание является причиной, почему болят суставы рук.

Начинается постепенно, исподволь, для него характерны воспалительные боли. Жалобы появляются в утренние часы, после пробуждения невозможно полностью согнуть обе руки в кулак из-за отека и боли, но через полчаса движений все возвращается в норму.

С течением времени длительность утренней скованности нарастает и уже не проходит полностью. Симптомы беспокоят и в течение дня, из-за этого кисти проще удерживать в согнутом состоянии.

Если своевременно не обратиться к врачу, то изменения станут необратимыми, они деформируются и перестанут выполнять свои функции. С таким поражением людям сложно даже в быту, например, невозможно расстегивать пуговицы, так как мелкие движения страдают в первую очередь.

При таких симптомах необходимо идти к терапевту, который уточнит причину заболевания и отправит к ревматологу.

Ревматоидный артрит относится к хроническим болезням, поэтому его признаки не уйдут насовсем. Придется постоянно наблюдаться у врача и выполнять рекомендации, это сохранит суставы как можно дольше.

Остеоартроз

Это не воспалительное заболевание, когда повреждается хрящ, покрывающий кости, он уже не может выполнять защитную функцию. Костные участки соприкасаются друг с другом, нет нормального плавного скольжения. Почему болят суставы в коленях? Чаще всего из-за остеоартроза могут страдать и любые другие области.

Проявляется механическими болями, которые возникают при ходьбе или другой нагрузке. Характерными являются и так называемые стартовые боли, когда при начале движения резко усиливаются неприятные ощущения, их интенсивность снижается при продолжении ходьбы.

Это происходит по следующим причинам: хрящ крошится и собирается в соединительнотканной сумке, что мешает ему нормально работать. При движении постепенно патологическое содержимое капсулы выталкивается по краям, выраженность ощущений снижается.

Возможно развитие блокады, когда кусочек хряща попадает между соединяющимися поверхностями костей. Из-за этого возникает сильная боль, которая мешает шевелить конечностью. После смещения отломка все приходит в норму.

При активном течении процесса присоединяется и воспалительный компонент. Тогда суставы ноют не только после нагрузки, но и в покое.

При появлении таких симптомов необходимо обратиться к терапевту, он назначит соответствующее лечение. Кроме таблеток, понадобится еще и изменение образа жизни. Например, дозирование физических нагрузок, снижение веса.

Воспаление окружающих тканей

Потянутые связки, застуженные мышцы, неврит – все это может стать причиной появления болей. Это часто является ответом на вопрос: почему болят суставы плечевые? Как самые подвижные в организме, они и перегружаются чаще всего.

В этом случае обычно ясен момент появления боли. Например, при поднятии тяжести или резком неудобном движении.

Это редко становится причиной обращения к специалисту, иногда достаточно разогревающей мази и фиксации в неподвижном положении. Симптомы проходят за два-три дня.

Однако, самодиагностика не всегда точна. Если положение не меняется или становится хуже, нужно идти к терапевту. Возможно, понадобится подключить хирурга или невролога.

Боль в суставе, пусть даже и слабая, иногда является признаком серьезного заболевания. Если она длится больше недели, это повод идти на прием. Лучше не затягивать с этим, так как раннее начало лечения увеличивает вероятность успеха. Желаю всем крепкого здоровья и прекрасного настроения!

Источники:

http://sustavi.guru/bolyat-sustavi.html

http://jointcare.ru/zabolevaniya/bol/bolit-vse-telo-i-sustavy

http://vaneevasdorove1.ru/sustavy-bolyat-prichiny-i-lechenie/

ostamed.ru

Ломит все суставы | Суставы

Почему болит все тело и суставы?

Иногда единственным симптомом, с которым больной обращается к врачу, является жалоба на ломоту сразу во всех суставах – крупных и мелких. Действительно ли такое бывает или пациент преувеличивает свои ощущения?

Такое состояние в медицине называется «артралгией». Для того чтобы точно поставить диагноз, приходится проводить тщательное обследование. Болеть все суставы могут по разным причинам – и некоторые из них настолько серьезные, что без госпитализации в стационар избавиться от болезненных ощущений не удастся.

Болят все суставы тела – причина

Боль одновременно во всех суставах могут вызывать многие причины.

1. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, при которых тело буквально ломит. Одним из характерных симптомов сезонного гриппа является симптоматика, когда «болит все».
2. Специфические воспалительные процессы в кишечнике.
3. Заболевания, связанные с состоянием кроветворной системы.
4. Состояния после интоксикации.
5. Аутоиммунные воспалительные процессы генерализованного типа.
6. Обострение артрита на фоне псориаза.
7. Ревматические заболевания и ревматоидный артрит.
8. Обострение остеоартроза.

Ломоту всего тела могут также вызвать повышенные физические нагрузки, стресс и слишком интенсивные тренировки. Недаром всегда предупреждают – после нагрузки должна ощущаться приятная усталость. Если болит все тело, то восстанавливаться крайне трудно – может потребоваться помощь официальной медицины.

Боль в суставах всего тела – диагностика

Если ломота локальная(тотальная), то может потребоваться серьезное диагностическое обследование, чтобы установить точную причину угрожающей симптоматики.

Врач выслушивает жалобы пациента, проводит осмотр, анализирует анамнез. Может быть, придется «углубиться» в семейный анамнез и вспомнить некоторые детали биографии.

Обязательно направляют на анализы крови и мочи – общие и специальные: ревмопробы, биохимию, посевы на инфекцию разных видов, специфические тесты, определение показателя глюкозы в крови и т.д.

Далее – на усмотрение врача, по показаниям: рентгенограмма, КТ, МРТ, УЗИ… Могут потребоваться кардиограмма и ФГС.

Иногда ответ на вопрос, почему болят суставы по всему телу, невозможно точно ответить и после обследования – например, при соматических заболеваниях в анамнезе. В этом случае врач назначает препараты по результатам анализов и занимает наблюдательную позицию – лечение будет корректироваться в зависимости от реакции организма на терапевтическую методику.

Симптом – боль во всех суставах

При внедрении инфекционного агента в организм он начинает активно размножаться. Токсины от его жизнедеятельности, которые одновременно разносятся по всем органическим системам, и реакция организма, очень быстро мобилизующегося на борьбу с «врагом», вызывают сильные боли. Симптом – все болит – появляется на первой стадии ОРВИ, гриппа, кишечной инфекции, при туберкулезе…

Артралгия может быть спровоцирована острой интоксикацией.

При неспецифическом язвенном колите или болезни Крона могут болеть тазобедренное сочленение и позвоночник. Эти заболевания могут спровоцировать развитие артрита. При болезнях кроветворной системы, которые в медицине получили название пролиферативных онкогематологических – к ним относится лейкоз крови в острой и хронической форме – одним из первоначальных симптомов является артралгия. Сначала пациенты жалуются, что у них болят все «кости и мышцы», и иногда их – к сожалению – принимают за симулянтов и назначают антидепрессанты.

На этом этапе заболевания даже анализ крови еще не является достоверным показателем. Если состояние не улучшается более 3 недель, то необходимо вновь повторить анализы крови, чтобы не запустить болезнь.

Почему возникают аутоиммунные заболевания?

Организм «вдруг» принимает компоненты, вырабатываемые соединительными тканями, за чужеродные агенты и начинает вырабатывать к ним антитела.

Хрящ, который покрывает все суставные поверхности, как раз является соединительнотканным образованием и он начинает отторгаться. Примером подобных заболеваний являются: васкулит, болезнь Шагрена и Бехтерева, системная красная волчанка, системная склеродермия…

Причины развития этих недугов до сих пор полностью не изучены. То, что болят сочленения, не единственный признак болезней – у каждой имеются еще и специфические симптомы – поражение сосудов, кровоточивость, постоянное расстройство кишечника и т.д.

Псориартрический артрит в настоящее время считается одним из неспецифических проявлений дерматологического заболевания. В этом случае чаще боль появляется с одной стороны, но при атипичном течении ломота ощущается сразу же во всем теле. Возникает заболевание на фоне обострения псориаза – сначала над сочленением (чаще над коленом или локтем) образуются бляшки псориаза, а уже потом воспаляется область сустава – отекает, появляется болезненность при движениях. Есть теория, когда этот вид артрита классифицируют как ревматоидный процесс. Боли очень сильные, их можно охарактеризовать как нетерпимые.

Одним из симптомов ревматического и ревматоидного артрита – а также полиартрита – являются скованность и онемение суставов после сна. Пациенту утром нужно время, чтобы «расходиться».

Далее симптоматика нарастает:

• появляются отеки и гиперемия кожного покрова над пораженными суставами;
• заболевание распространяется на все крупные суставы снизу вверх;
• постепенно нарастают дегенеративные процессы в сочленениях – сужается суставная щель, истончается хрящ, появляются остеофиты, уменьшается амплитуда движения.

Если ревматизм и ревматоидный артрит поражает крупные сочленения – плечевое, коленное – то ревматоидный полиартрит распространяется на мелкие суставы – кисти или стопы. Если лечение не начинается вовремя, то форма кисти или стопы нарушается, на фалангах пальцев или плюсневых сочленениях появляются шишки. Обязательный симптом ревматоидных поражений – деформации на пальцах кисти.

Несмотря на то, что в деформации подвергаются суставы по очереди, болеть могут все одновременно. Диагноз реактивный артрит ставится в случае, если артрит развивается на фоне инфекционного процесса.

Артралгия является частой «спутницей» остеоартроза. Боль, которая одновременно возникает в нескольких сочленениях, может быть признаком разрушения гиалинового хряща. Это приводит к значительной дегенерации крупных суставных образований. Причинами заболевания являются возрастные изменения, профессиональная деятельность – особенно связанная с вибрацией или однотипными высокими нагрузками. Постепенно амплитуда движений суставов уменьшается.

Артралгия может быть вызвана повышенными нагрузками одноразового плана или посттравматическим состоянием. Факторы риска – интенсивные тренировки и повышенная травмоопасность.

Лечение боли в суставах

Невозможно точно назначить лечение без обследования – слишком много причин, почему может болеть все тело. Но одно общее терапевтическое мероприятие все же существует – это обезболивание.

Больному могут быть назначены:

• нестероидные средства – одновременно обладающие противовоспалительным действием; анальгетики – если очень болит, то активным веществом в составе могут быть кодеин или опиумные вещества;
• анестетики – их вводят в пораженную область в форме инъекций.

Дальнейшее лечение зависит от установленного диагноза и имеет свои специфические особенности.

Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, если «ноют все сочленения» и длительно принимать обезболивающие. Чем раньше обратишься к врачу, тем больше шансов остановить развитие воспалительного процесса, пока не нанесен серьезный урон состоянию здоровья.

Почему болят кости и суставы всего тела и как проводить лечение?

Возникновению ломоты в теле могут предшествовать серьезные физические нагрузки или утомительный рабочий день. Данные причины сопровождаются локализованными болями в коленном суставе, пальцах рук, ног и т. д. При более серьезных причинах, таких как нарушение гормонального баланса, повреждения позвоночных отделов, расстройства нервной системы, ломота распространяется по всему телу.

Для эффективного лечения специалисты используют и рекомендуют несколько методов и способов. Для лечения болей, распространившихся по всему телу, терапию необходимо направить на устранение основного заболевания. При локальных проявлениях ломоты и боли костей и мышц используют гели, мази и кремы местного действия.

Современная медицина объединяет суставные боли и боли в костях в единую группу под названием ревматических. В данную группу входят воспалительные и дистрофические заболевания.

Среди основных причин болей в костях и суставах во всем телевыделяют:

1. 1. Перегрузки после тренировки и интенсивных занятий спортом.
2. 2. Опухолевые процессы. Характер боли при опухолевых процессах изменчивый. Пик активности приходится на ночное время или физические тяжелые работы. Динамика течения заболевания может продлиться от нескольких недель до года. Под воздействием опухолевых процессов кости всего тела ослабевают, они становятся уязвимыми и хрупкими. Сопутствующие симптомы — озноб, лихорадочное состояние, потеря веса.
3. 3. Системное заболевание крови. Суставная боль при данных отклонениях возникает внезапно или проявляется под давлением на кость. Среди данных заболеваний встречается лейкоз, миелома и заболевания костного мозга. Миелома является злокачественной болезнью костного мозга. Имеет локализацию в тазовых костях, ребрах и позвоночнике. Данное заболевание встречается у мужчин старше 60-70 лет. Болезнь может не проявлять себя в течение 15 лет, а на поздних этапах проявиться сильными болями в костях, переломами рук, ног и позвонков.
4. 4. Суставная и костная боль во всем теле по причине лимфомы Ходжкина. При данном симптоменаблюдается увеличение лимфатических узлов, аллергические реакции и снижение веса тела.
5. 5. Злокачественные процессы в коже (бородавки, папиломы, меланомы) могут вызвать боли в суставах и костях.
6. 6. Побочный эффект от химиотерапии при раке груди. В данном случае осуществляется распространение метастаз на кости.
7. 7. Лимфотерикулез — доброкачественная опухоль, способная вызвать боли в суставах. Под воздействием болей часто поражаются сухожилия возле костей.
8. 8. Туберкулез костей. Попадание туберкулезной палочки в позвоночник из легких провоцирует боли в костях.
9. 9. Остеомиелит. Боли в костях сопровождаются лихорадочным состоянием.
10. 10. Прием гормональных препаратов. Женщины в период менопаузы, перед месячными или после родов могут применять гормональные препараты, способные вызвать боли в костях и суставах.
11. 11. Низкая физическая активность. Обездвиженное состояние не дает развиваться костной ткани.
12. 12. Врожденные особенности развития коллагена провоцируют возникновение мышечной и костной боли.
13. 13. Резкая смена климата или изменения погоды.

Причины болей в костях и суставах по всему телу самые различные. Представленный перечень не является полным. Ниже представлены другие возможные причины.

Боль в суставах

Боль в суставах занимает одну из первых позиций среди болезненных симптомов, которые доставляют мучительные ощущения и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. По подсчётам докторов такая проблема развивается почти у половины населения планеты. Зачастую нарушения в работе суставов начинаются у людей после 40 лет. По статистике, болят суставы у 50% людей после 40 лет, а в 70-летнем возрасте симптом диагностируется в 90% случаев.

Сустав – это подвижная часть, которая присутствует во всех конечностях. Она располагается на соединении двух костей, а движение происходит за счёт мышц и сухожилий. Болезненные ощущения в любой из этих частей рассматриваются докторами как боль в суставах.

В суставах могут формироваться патологические процессы, например, воспаления, растяжения, разрывы или проблемы с обменными процессами. Симптом характерный для таких заболеваний:

Провоцировать болевой синдром в конечностях могут различные раздражающие факторы, по этим показателям также можно определить группу риска:

• возраст – старше 60 лет;
• генетика;
• врождённые пороки;
• чрезмерное занятие спортом;
• лишний вес;
• травмы и переломы;
• половая принадлежность.

Боль в коленном суставе, плече, руке или иных местах, где есть соединительные ткани, может развиваться от нарушенного кровообращения синовиальной оболочки сустава. Это способствует ухудшению регенерации хрящевой ткани. Суставной хрящ начинает разрушаться и далее повреждается сама кость, мышцы и соседние суставы.

Ещё одной частой причиной, которую доктора выделяют при диагностировании недуга, является питание. Чтобы боль в суставах от этого фактора проявлялась меньше, доктора советуют придерживаться диеты, в которой будет максимально много кальция, марганца, бора, фосфора, кремния и цинка.

Следующий важный фактор, от которого у людей болят суставы пальцев рук и ног, — это малоактивный образ жизни. Конечности начинают болеть оттого, что человек мало двигается, из-за чего уменьшается выработка синовиальной жидкости, нарушаются обменные процессы.

У человека может возникать функциональный суставный болезненный синдром, который формируется от стрессов и нервного напряжения. Почему болят суставы, доктор сможет выяснить после осмотра и диагностики.

Классификация

Проявляется симптом в многообразных формах и типах, поэтому доктора вывели классификацию, которая позволяет быстро определить тип признака:

• от характера повреждения – воспалённые и невоспаленные;
• обширность прогрессирования – моно-, олиго- и полиартикулярный;
• по локализации – общий и локализованный.

Во время развития многих заболеваний, больные ощущают болезненный синдром разного характера и времени проявления. Клиницисты выделили 4 основные типа боли:

Патологии при боли в суставах

Зачастую если у человека болят суставы пальцев рук, то это может быть связано с развитием артрита. Оповещать больного о развитии патологии могут и иные признаки:

Заболевание формируется в виде моно- и полиартритов, при которых повреждается один или сразу несколько суставов.

Подагра распознаётся по признакам моноартрита. При рецидивах воспаления, у больного поражаются и соседние суставы. В патологический процесс вовлекается весь организм. Подагра отличается тем, что боль в локтевом суставе проявляется резко и интенсивно.

Ещё одна частая болезнь суставов пальцев рук – это остеоартрит. В пожилом возрасте у людей упругий хрящ, который защищает сустав от повреждений, постепенно затвердевает, теряет былую эластичность и переходит в более уязвимую стадию. В процессе повреждения, хрящ стирается, связки и сухожилия растягиваются, что провоцирует усиление боли. Остеоартрит может развиваться в любом суставе независимо от его первоначального состояния. Заболеванию могут поддаться пальцы, локоть, позвоночник, плечи, колени.

Быстро распознать такую патологию можно по некоторым специфическим признакам:

• болевой синдром и чувствительность поражённой зоны;
• шишки на костях.

Для устранения симптома больному понадобится снизить массу тела, уменьшить нагрузку на воспалённые суставы, заняться спортом и принимать обезболивающие препараты.

Ещё одним распространённым недугом, который проявляется в боли, считается артроз. Он относится к группе дегенеративно-дистрофических патологий хрящевой ткани. Распространяется артроз по большим суставам:

Недуг развивается постепенно. При этом пациент может ощущать лёгкий хруст и боль в тазобедренном суставе при ходьбе. На гиалиновом хряще появляются микротрещины, которые приводят к шероховатой поверхности. С развитием патологии он полностью разрушается. У сустава теряется прежняя подвижность, усиливается скованность и боль. К общей симптоматике добавляются и неврологические признаки.

Бурсит по своему проявлению похож на артрит, поэтому при первом осмотре больного медики часто путают эти недуги. При обнаружении такой патологии, больному не нужно задаваться вопросом, почему болят суставы, так как очаг воспаления находится в суставной сумке. При развитии болезни пациент ощущает такие дополнительные признаки:

Часто недуг формируется в колене, плече или бёдрах. Его можно спровоцировать воспалением синовиальной оболочки из-за повреждения, компрессии или травм.

Фибромиалгия – болезнь, проявляющаяся от непонятной этиологии. Характеризуется недуг сильными болями в мышцах, в зоне суставов, голове и сбоем режима сна. При прогрессировании патологии больные могут ощущать быструю утомляемость и нарушенную функциональность кишечника.

Развивающийся остеопороз характеризуется снижением плотности костной ткани. Как правило, патология формируется у женщин в постклимактерический период. Базируется проявление на изменении структуры костной ткани.

Диагностика

Для того чтобы установить, почему сформировалась боль в плечевом суставе, ноге, тазобедренном суставе или кисти, пациенту обязательно нужно обратиться за консультацией к доктору. Полноценное обследование организма и выявление патологии могут проводить терапевт, хирург, ортопед, травматолог, ревматолог. Диагностика причин появления неприятного признака заключается в проведении лабораторно-инструментальных обследований:

• анализ крови;
• иммунологическое исследование;
• проба на определение антистрептолизина;
• проба синовиальной жидкости;
• рентгенография;
• томография;
• миелография;
• внутрикостная флебография;
• артроскопия;
• дискография;
• радионуклидное исследование;
• артрография;
• биопсия.

Для постановки точного диагноза, доктору сразу важно собрать анамнез. В него входит информация о клинической картине, инфекционном процессе, псориазе, травмах, нарушении диеты и прочие данные, которые могут рассказать об этиологии симптома. После этого, пациенту назначается проведение вышеперечисленных обследований в зависимости от предположительного диагноза.

При развитии недуга уничтожается защитный хрящ сустава. Благодаря такому процессу поверхности сустава деформируется и движения определённой частью тела ограничивается. Боль в коленном суставе или иных конечностях при ходьбе усиливается и постепенно развивается атрофия мышц конечности.

Доктора назначают пациентам от боли в суставах различные препараты и мази, поэтому лечение состоит исключительно из консервативных методов:

• сбалансирование питания – уменьшить количество мяса, соли и острых ингредиентов, увеличить потребление овощей и фруктов, поменьше употреблять;
• избавиться от лишнего веса;
• не злоупотреблять алкоголем;
• заниматься спортом – гимнастика в воде, плавание;
• делать холодные и тёплые компрессы.

Нередко можно встретить, что медики рекомендуют больным народные средства от боли в суставах. К ним относятся такие ингредиенты и процедуры:

• компрессы из творога, горчичной муки, отрубей, лечебной грязи, картошки;
• настойки, соки и чай из одуванчика, хрена, бузины;
• ванны с использованием противовоспалительных эфирных масел.

Также для устранения болей отлично помогают смеси и мази из крапивы, зверобоя, тысячелистника, картошки и капусты.

Что же касается традиционных мер терапии, то доктора рекомендуют приступать к лечению по таким принципам:

• употребление обезболивающих;
• снятие воспаления;
• остановка дегенеративных процессов;
• восстановление опорно-двигательной системы;
• контролирование образа жизни.

Выбирая идеальное лекарство от боли в суставах, пациенту предоставляются медикаментозные, хирургические, физиотерапевтические и реабилитационные методы. Эффективность технологии также зависит от стадии болевого синдрома и сформировавшегося недуга.

К примеру, при острых заболеваниях, больному делается блокада нервных окончаний, что представляет собой инъекцию сильными препаратами. После этой процедуры у пациента на длительное время проходят все симптомы и дискомфорт при движении.

К такому методу доктора прибегают в редких случаях. Составляющая любой терапии – это медикаменты. Они назначаются пациенту в любой ситуации и при развитии различных патологий. Человеку рекомендованы к употреблению такие препараты, которые улучшают общее состояние больного и обезболивающие таблетки при болях:

• нестероидные лекарства;
• антибиотики;
• гормоны коры и надпочечников;
• хондропротекторы;
• витамины.

Устранять болевой приступ можно различными препаратами, которые вводятся внутривенно, перорально или местным образом. Для быстрой борьбы с симптомом рекомендуется использовать мазь от боли в суставах на основе натуральных компонентов. Из вышеперечисленных ингредиентов народной медицины можно в домашних условиях сделать натуральное обезболивающее. Его нужно наносить при появлении неприятного ощущения, а также иногда в профилактических целях.

Для местного устранения признака также используется пластырь от боли. Он работает по такой же схеме, как и мазь. Наносить его нужно на воспалённое место и желательно некоторое время не делать резких движений, дабы не воспалять сустав.

Профилактика

Профилактические мероприятия от боли в плечевом суставе, ногах, руках или тазобедренном аппарате заключаются в простом соблюдении правильного способа жизни. Дабы уменьшить шансы на развитие тяжёлых патологий, доктора советуют заниматься спортом по несколько раз в неделю по полчаса. Благодаря таким незначительным занятиям можно предотвратить воспаление суставов.

Рекомендуется также выбирать правильные продукты для питания, которые наполнены полезными микроэлементами и могут наполнять кости и суставы организма нужными веществами. При малейших проявлениях дискомфорта в конечностях или опорно-двигательной системе, нужно сразу обратиться за консультацией к доктору, чтобы вовремя предотвратить развитие патологии.

Источники:

http://jointcare.ru/zabolevaniya/bol/bolit-vse-telo-i-sustavy

http://spina-health.com/lomit-kosti/

http://simptomer.ru/simptom/bol_-v-sustavah

ostamed.ru

От чего болят все суставы

Почему болит все тело и суставы?

Иногда единственным симптомом, с которым больной обращается к врачу, является жалоба на ломоту сразу во всех суставах – крупных и мелких. Действительно ли такое бывает или пациент преувеличивает свои ощущения?

Такое состояние в медицине называется «артралгией». Для того чтобы точно поставить диагноз, приходится проводить тщательное обследование. Болеть все суставы могут по разным причинам – и некоторые из них настолько серьезные, что без госпитализации в стационар избавиться от болезненных ощущений не удастся.

Болят все суставы тела – причина

Боль одновременно во всех суставах могут вызывать многие причины.

1. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, при которых тело буквально ломит. Одним из характерных симптомов сезонного гриппа является симптоматика, когда «болит все».
2. Специфические воспалительные процессы в кишечнике.
3. Заболевания, связанные с состоянием кроветворной системы.
4. Состояния после интоксикации.
5. Аутоиммунные воспалительные процессы генерализованного типа.
6. Обострение артрита на фоне псориаза.
7. Ревматические заболевания и ревматоидный артрит.
8. Обострение остеоартроза.

Ломоту всего тела могут также вызвать повышенные физические нагрузки, стресс и слишком интенсивные тренировки. Недаром всегда предупреждают – после нагрузки должна ощущаться приятная усталость. Если болит все тело, то восстанавливаться крайне трудно – может потребоваться помощь официальной медицины.

Боль в суставах всего тела – диагностика

Если ломота локальная(тотальная), то может потребоваться серьезное диагностическое обследование, чтобы установить точную причину угрожающей симптоматики.

Врач выслушивает жалобы пациента, проводит осмотр, анализирует анамнез. Может быть, придется «углубиться» в семейный анамнез и вспомнить некоторые детали биографии.

Обязательно направляют на анализы крови и мочи – общие и специальные: ревмопробы, биохимию, посевы на инфекцию разных видов, специфические тесты, определение показателя глюкозы в крови и т.д.

Далее – на усмотрение врача, по показаниям: рентгенограмма, КТ, МРТ, УЗИ… Могут потребоваться кардиограмма и ФГС.

Иногда ответ на вопрос, почему болят суставы по всему телу, невозможно точно ответить и после обследования – например, при соматических заболеваниях в анамнезе. В этом случае врач назначает препараты по результатам анализов и занимает наблюдательную позицию – лечение будет корректироваться в зависимости от реакции организма на терапевтическую методику.

Симптом – боль во всех суставах

При внедрении инфекционного агента в организм он начинает активно размножаться. Токсины от его жизнедеятельности, которые одновременно разносятся по всем органическим системам, и реакция организма, очень быстро мобилизующегося на борьбу с «врагом», вызывают сильные боли. Симптом – все болит – появляется на первой стадии ОРВИ, гриппа, кишечной инфекции, при туберкулезе…

Артралгия может быть спровоцирована острой интоксикацией.

При неспецифическом язвенном колите или болезни Крона могут болеть тазобедренное сочленение и позвоночник. Эти заболевания могут спровоцировать развитие артрита. При болезнях кроветворной системы, которые в медицине получили название пролиферативных онкогематологических – к ним относится лейкоз крови в острой и хронической форме – одним из первоначальных симптомов является артралгия. Сначала пациенты жалуются, что у них болят все «кости и мышцы», и иногда их – к сожалению – принимают за симулянтов и назначают антидепрессанты.

На этом этапе заболевания даже анализ крови еще не является достоверным показателем. Если состояние не улучшается более 3 недель, то необходимо вновь повторить анализы крови, чтобы не запустить болезнь.

Почему возникают аутоиммунные заболевания?

Организм «вдруг» принимает компоненты, вырабатываемые соединительными тканями, за чужеродные агенты и начинает вырабатывать к ним антитела.

Хрящ, который покрывает все суставные поверхности, как раз является соединительнотканным образованием и он начинает отторгаться. Примером подобных заболеваний являются: васкулит, болезнь Шагрена и Бехтерева, системная красная волчанка, системная склеродермия…

Причины развития этих недугов до сих пор полностью не изучены. То, что болят сочленения, не единственный признак болезней – у каждой имеются еще и специфические симптомы – поражение сосудов, кровоточивость, постоянное расстройство кишечника и т.д.

Псориартрический артрит в настоящее время считается одним из неспецифических проявлений дерматологического заболевания. В этом случае чаще боль появляется с одной стороны, но при атипичном течении ломота ощущается сразу же во всем теле. Возникает заболевание на фоне обострения псориаза – сначала над сочленением (чаще над коленом или локтем) образуются бляшки псориаза, а уже потом воспаляется область сустава – отекает, появляется болезненность при движениях. Есть теория, когда этот вид артрита классифицируют как ревматоидный процесс. Боли очень сильные, их можно охарактеризовать как нетерпимые.

Одним из симптомов ревматического и ревматоидного артрита – а также полиартрита – являются скованность и онемение суставов после сна. Пациенту утром нужно время, чтобы «расходиться».

Далее симптоматика нарастает:

• появляются отеки и гиперемия кожного покрова над пораженными суставами;
• заболевание распространяется на все крупные суставы снизу вверх;
• постепенно нарастают дегенеративные процессы в сочленениях – сужается суставная щель, истончается хрящ, появляются остеофиты, уменьшается амплитуда движения.

Если ревматизм и ревматоидный артрит поражает крупные сочленения – плечевое, коленное – то ревматоидный полиартрит распространяется на мелкие суставы – кисти или стопы. Если лечение не начинается вовремя, то форма кисти или стопы нарушается, на фалангах пальцев или плюсневых сочленениях появляются шишки. Обязательный симптом ревматоидных поражений – деформации на пальцах кисти.

Несмотря на то, что в деформации подвергаются суставы по очереди, болеть могут все одновременно. Диагноз реактивный артрит ставится в случае, если артрит развивается на фоне инфекционного процесса.

Артралгия является частой «спутницей» остеоартроза. Боль, которая одновременно возникает в нескольких сочленениях, может быть признаком разрушения гиалинового хряща. Это приводит к значительной дегенерации крупных суставных образований. Причинами заболевания являются возрастные изменения, профессиональная деятельность – особенно связанная с вибрацией или однотипными высокими нагрузками. Постепенно амплитуда движений суставов уменьшается.

Артралгия может быть вызвана повышенными нагрузками одноразового плана или посттравматическим состоянием. Факторы риска – интенсивные тренировки и повышенная травмоопасность.

Лечение боли в суставах

Невозможно точно назначить лечение без обследования – слишком много причин, почему может болеть все тело. Но одно общее терапевтическое мероприятие все же существует – это обезболивание.

Больному могут быть назначены:

• нестероидные средства – одновременно обладающие противовоспалительным действием; анальгетики – если очень болит, то активным веществом в составе могут быть кодеин или опиумные вещества;
• анестетики – их вводят в пораженную область в форме инъекций.

Дальнейшее лечение зависит от установленного диагноза и имеет свои специфические особенности.

Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, если «ноют все сочленения» и длительно принимать обезболивающие. Чем раньше обратишься к врачу, тем больше шансов остановить развитие воспалительного процесса, пока не нанесен серьезный урон состоянию здоровья.

Подробно «что делать если сильно болят суставы»

Что делать когда болят суставы – этот вопрос беспокоит многих людей, поскольку заболевания опорно-двигательного аппарата, физиологические или патологические, встречаются в жизни всех людей и неоднократно. Болезни суставов если возникают, то длятся длительное время, проявляясь крайне болезненными симптомами.

В организме взрослого человека насчитывается около 230 суставов. Они представляют собой уникальный механизм, благодаря которому соединяются кости, и люди имеют возможность изменять положение тела в пространстве. Именно благодаря суставам человек имеет возможность ходить, двигаться, держать предметы в руках (столовые приборы, мобильные телефоны и т.д.).

Когда суставы здоровы, мало кто обращает внимание на их функционирование, но со временем ситуация меняется не в лучшую сторону. Суставы теряют свою подвижность и начинают болеть, заставляя человека задуматься и начать принимать меры по исправлению ситуации.

Главное, когда болит сустав , не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту. Именно он поможет в диагностике и назначит правильное лечение, которое поможет избавиться от болезненных симптомов и улучшить работу опорно-двигательного аппарата.

Что нельзя делать при болях в суставах

Когда у человека болит сустав , он не всегда обращается за помощью к врачу, пытаясь решить проблему самостоятельно. В ход идут все возможные лекарственные и народные препараты, рекомендованные друзьями, коллегами или рекламой. Такое лечение не только не принесёт никакой пользы, оно может усугубить проблему.

Что же не следует делать при суставных болях:

1. Использовать разогревающие мази. Достаточно часто, если болят все суставы или боль локализируется в конкретном месте, люди начинают применять разогревающие мази, что в корне является неправильной тактикой. Основная причина неприятного симптома – воспаление и отёк. При применении разогревающих мазей происходит усиление кровотока, расширение сосудов, что ещё больше увеличивает воспалительный процесс и сам отёк. На короткое время жжение, которое возникает после применения разогревающих средств, отвлекает человека от боли и ему кажется, что мазь помогает. Это ложное мнение и в последующем проблема только усугубится, поэтому применять разогревающие мази в том случае, если болит сустав , категорически запрещено.
2. Использовать хондропротекторы в качестве лечения. Препараты, призванные изначально защищать и восстанавливать хрящ от повреждения, эффективны только на начальном этапе лечения болезни. Использовать их как самостоятельную терапию нецелесообразно, чему есть подтверждение клиническими опытами и исследованиями. Хондроитиносульфат и глюкозамин (входящие в состав препаратов) – химические соединения, составляющие основу хрящевой ткани, призваны восстанавливать клетки и межклеточную смазку, а также избавлять человека от болевого синдрома. Длительное время хондропротекторы использовали как самостоятельное лечение суставов, но после провели некоторые исследования, доказавшие, что хондропротекторы не эффективны при серьёзных заболеваниях, и применять их можно только на начальной стадии болезни или в качестве профилактики.

Что делать, когда болят суставы и как избавиться от боли, знает только врач. Многие препараты, которые продаются в аптеке как панацея от суставных заболеваний, стоят немалых денег.

Применяя их по незнанию, человек потратит большие деньги на приобретение таких средств и драгоценное время, которое будет потеряно абсолютно напрасно на неправильное лечение.

Многие заболевания суставов на раннем этапе успешно лечатся, главное, своевременно пройти диагностику и начать лечение, назначенное квалифицированным специалистом.

Основные причины болей в суставах

Причины артралгии (боли в суставе) – раздражение нейрорецепторов, находящихся в структуре хрящевой ткани, самыми разными факторами, возникшими на фоне основной болезни. Если болят суставы коленей и локтей, то это может быть связано как с патологическим процессом в них, так и с обычным ушибом и возникновением внутренней гематомы.

Самым распространённым заболеванием суставов, которое протекает в хронической форме, является остеоартроз. В результате него поражаются тазобедренные, коленные суставы. Возникает болезнь по причине дегенеративно-дистрофических нарушений суставной ткани, межсуставной жидкости, связочного аппарата.

Развивается заболевание часто в зрелом возрасте, на фоне ожирения, в результате травмы, при нехватке некоторых витаминов. Основным симптомом болезни является сильная боль, усиливающаяся при выполнении физических нагрузок и уменьшающаяся в состоянии покоя.

При спондилоартрите поражаются межпозвоночные, рёберно-позвоночные и крестцово-подвздошные суставы, человек ощущает ноющую постоянную боль в области спины и ягодиц, которая усиливается в ночное время. Со временем у больного нарушается осанка (искривляется позвоночник), незначительно повышается температура тела, поражаются внутренние органы – сердце, почки, глаза.

В результате реактивного артрита поражаются суставы ног, что выражается в острой боли, отёчности, гиперемии, лихорадке. Возникает болезнь часто после перенесённых инфекций – кишечных, простудных, урогенитальных. Заболевание это достаточно серьёзное и требует немедленного лечения.

При ревматоидном артрите возникает поражение мелких суставов кистей и стоп, коленных и локтевых. Симптомами болезни являются сильные болезненные ощущения в суставах, деформирование хрящей, сковывающая боль в утреннее время и т.д. Заболевание опасно своими осложнениями, в результате которых поражаются практически все внутренние органы и системы.

Если болит сустав , причина может скрываться в псориатическом артрите. Заболевание поражает тех людей, которые имеют генетическую предрасположенность к возникновению псориаза.

Практически одновременно у таких больных возникает поражение кожного покрова и суставов. Симптомы болезни – боли в области пяток, поясницы, кистей и пальцев рук. Помимо боли, имеются признаки покраснения и отёчности тканей.

При подагре и псевдоподагре нарушается обмен веществ, в результате которого соли из организма не выводятся, а откладываются в околосуставных тканях. Симптомами являются болевые ощущения в области коленей, воспаление, отёк тканей, деформационные изменения суставов и т.д.

Если болят все суставы , причина может быть кратковременная, связанная с приёмом некоторых лекарственных средств. Подобное проявление не является заболеванием и часто проходит после отмены или снижение дозировки препаратов. Возникнуть подобное состояние может на фоне приёма антибактериальных препаратов, барбитуратов, транквилизаторов, лёгких снотворных, противозачаточных средств и т.д.

Традиционное лечение болей в суставах

Когда болят суставы, чем лечить, чтобы устранить не только боль, но и саму причину неприятного симптома? Если болит сустав и это длится достаточно продолжительное время, в первую очередь следует посетить врача и обследоваться. Есть несколько основных правил, которые рекомендовано соблюдать всем пациентам, страдающих болезнями или физиологическими нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Заключаются эти рекомендации в соблюдении некоторых правил:

1. Щадящего режима. Что делать, когда болят суставы, чтобы унять боль? Для начала необходимо зафиксировать повреждённый сустав с помощью различных бинтов, марлевых отрезов или наложением гипсовой повязки.
2. Воздействие холодом. Если сустав повреждён в результате травмы, можно наложить на повреждённое место лёд или ёмкость с холодной водой. Применять это можно только при повреждении сустава и никогда при заболеваниях хрящевой ткани.
3. Если болят суставы, что принимать , чтобы устранить боль? Лучшими препаратами для этого являются НПВС. Принимать их можно непродолжительное время, чтобы не возникло побочного эффекта, и только по назначению врача. Компоненты этих препаратов действуют сразу на две причины болей – воспаление и отёк. Самыми популярными из них являются Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак и др. Нестероидные противовоспалительные средства выпускаются в виде таблеток, инъекций и входят в состав многих мазей для лечения суставов.
4. Применение НПВС в виде мазей помогает, когда болят колени и плечи , а также пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Есть несколько видов мазей, в которых содержится ибупрофен (Нурофен или Долгит), диклофенак (Диклак гель, Дикловит и др.), кетопрофен (Фастум, Феброфит) и др. Несмотря на то, что мази – это средства для наружного применения, у них есть ряд противопоказаний, поэтому перед покупкой необходимо ознакомиться с инструкцией к препарату.
5. Применение локальных манипуляций на суставах. При болях в голеностопе, поражении крупных суставов, назначаются инъекции с противовоспалительными средствами. Такая терапия даёт достаточно хороший и продолжительный результат.
6. Хондропротекторы могут быть достаточно эффективными при заболеваниях суставов, если применять их на начальном этапе болезни или в комплексе с другими средствами и процедурами. Поскольку многие хондропротекторы – препараты с высокой ценой, лучше принимать их по назначению врача.
7. Применение народных средств. В качестве вспомогательной терапии можно использовать в домашних условиях народные средства, но как самостоятельное лечение опорно-двигательного аппарата они не подходят. Хорошо использовать народные средства между курсами лекарственных препаратов, но строго после консультации с врачом.

Что делать при боли в суставах , чтобы она поскорее прошла? Для этого можно выпить обезболивающий препарат из группы анальгетиков, чтобы устранить боль и дальше принимать назначенные специалистом средства, согласно схеме. Курс лечения, как правило, длится не менее 6 месяцев. Для полного излечения понадобится изменение образа жизни, коррекция питания, занятие лечебной физкультурой.

Лечение народными средствами

Когда болят суставы, чем лечить в домашних условиях? Для этого можно использовать лекарственные растения, делая из них мази, отвары, настои и растирки. Если болит сустав, но нет воспаление и отёка, можно приложить к повреждённому месту настойку из листьев репейника.

Для этого свежесорванные листья измельчаются с помощью мясорубки, заливается спиртом, и настаиваются в течение 1 недели. После настойку используют в качестве компресса или растирки. Такая настойка хорошо помогает при болях в коленах.

Быстро унять боль в плечах можно спиртовой настойкой, приготовленной из золотого уса. Готовится настойка заранее, после чего наносится непосредственно на поражённое место и втирается. Лучше делать процедуру перед отхождением ко сну.

Если сильно болят суставы в области кисти рук или пальцы, при этом нет возможности посетить специалиста, можно ежедневно готовить ванночки для рук с добавлением соды. Это поможет быстро снять неприятные симптомы и снизить воспаление.

Солевые наросты на суставах хорошо устраняются с помощью чёрной редьки. Свежий и сочный овощ необходимо очистить, разрезать и приложить на больной сустав. Редьку можно прикрепить марлей или бинтом примерно на 3-7 минут. Курс лечения составляет 2 недели.

На область тазобедренных суставов хорошо прикладывать компресс из отвара лаврового листа. Для приготовления отвара в ёмкость кладутся 7-8 листьев, заливаются 200 мл воды и кипятятся в течение 5 минут. В готовом отваре нужно смачивать марлевый отрез и прикладывать к месту локализации боли.

Помимо использования народных и медикаментозных средств, необходимо пересмотреть свой образ жизни и нормализовать режим сна и отдыха. Часто болят суставы у людей, которые долго сидят и мало двигаются, поэтому ежедневно необходимо совершать пешие прогулки, делать несложные упражнения. Это поможет не только в период лечения, но и на стадии профилактики проблем с суставами.

Болят суставы: причины, симптомы, лечение, что делать?

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Заболевания суставов занимают, судя по статистическим показателям, третье место после болезней сердца и органов пищеварения. Существует несколько их основных видов, для каждого характерно поражение определенных частей тела. Учитывая, что у человека всего 360 суставов, поражение каждой конкретной их группы уже может говорить об определенном диагнозе. Если у вас болят суставы – что делать, как лечить, возможные причины и прогноз болезни – об этом вы узнаете, дочитав статью до конца.

Врачи утверждают, что после 50-ти лет практически у каждого третьего человека проявляются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, некоторые из которых могут даже привести к инвалидности. Иногда патология может мигрировать из одной области в другую, придавая болезни системный характер, что сильно усложняет весь ход диагностики и лечения.

Предпосылки заболеваний суставов

Среди возможных причин на первом месте – возрастной фактор. Суставы обладают уникальной структурой, позволяя нам двигаться свободно и плавно, но, как и все в нашем организме, они подвержены старению. Неправильный образ жизни, недостаток движения или чрезмерные нагрузки негативно сказываются на функциональности опорно-двигательного аппарата. Свою роль играют генетическая предрасположенность к конкретной болезни, наличие травм в прошлом, перенесенные инфекции, хронические воспалительные процессы, операции на суставных структурах в истории болезни (анамнезе) пациента.

Характеристика симптомов

В основном, симптомы заключаются в болевых синдромах (временных или постоянных), ограничении подвижности сустава, его опухании, спровоцированном инфекционным или воспалительным процессом.

Часто симптомы возникают (обостряются) в межсезонье и зимой, что связанно с авитаминозом, общим ослаблением иммунной системы организма, влиянием погодных условий.

Иногда боли могут усиливаться ночью, например, при приступах подагры.

Сочетание симптомов и возможных факторов риска является прямым показанием к посещению врача. Только путем клинических и лабораторных исследований с применением рентгена и различных видов сканирования (КТ, МРТ) можно поставить точный диагноз и подобрать наиболее оптимальный курс лечения, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента. Схема терапии напрямую зависит от диагностированного заболевания. Рассмотрим наиболее распространенные случаи.

На фото снимок магнитно-резонансной томографии, МРТ – один из самых точных методов “увидеть внутренности организма”

Основные болезни и борьба с ними

Деформирующий артроз

Деформирующий артроз – одна из основных причин суставных болей. Как правило, этим недугом страдают люди старше 50 лет. Ее могут вызвать малоподвижный образ жизни, а также постоянные чрезмерные нагрузки, например, занятия профессиональным спортом. При данной патологии суставы болят не из-за воспаления, а из-за хронического разрушения суставного хряща – это и есть артроз (остеоартроз).

Чаще всего недуг поражает тазобедренные, голеностопные суставы, колени и кисти рук. Болевой синдром может длиться от одного дня до нескольких месяцев, а тупые боли могут сопровождаться хрустом и пощелкиванием. Обычно дискомфорт усиливается днем после нагрузок, а в покое ослабевает.

Заболевание можно лечить с помощью лечебного (медицинского) массажа, физиотерапии, медикаментозных препаратов, грязелечения, плавания.

Ревматоидный артрит

Причины ревматоидного артрита до конца не изучены. Зато установлена его прямая связь со сбоями в иммунной системе, которые могут быть вызваны ангиной, ОРЗ, вирусными инфекциями. Женщины болеют в три раза чаще мужчин.

Данный недуг очень часто поражает фаланги пальцев рук, височные, лучезапястные, голеностопные суставы. Симптомы: периодические или постоянные боли, симметрическое покраснение и припухание пораженных областей (что свидетельствует о воспалительных процессах), скованность в движениях (сильно ощущается в первые часы после пробуждения).

На сегодня полностью вылечить это заболевание невозможно, и главная задача терапии – максимально защитить суставы от деформации. Очень важно вовремя обратиться к врачу-ревматологу, он назначит курс противовоспалительных средств, а также оценит эффективность возможного хирургического вмешательства – синовэктомии (операции по полному или частичному удалению синовиальной суставной оболочки). К ней прибегают в тех случаях, когда результат операции окажется эффективнее применения нехирургических методов.

Кристаллы мочевой кислоты могут накапливаться в организме и провоцировать возникновение подагры, которая часто сопровождается почечнокаменной болезнью. Это заболевание передается по наследству, а его обострение может спровоцировать нездоровый образ жизни (очень жирная пища, алкоголь).

При подагре боли возникают периодически несколько раз в году и длятся в среднем три-четыре дня. Чаще всего приступ провоцируется погрешностью в диете (избыток мяса, жирной пиши в рационе). В основном болят суставы в основании большого пальца стопы. Боль очень неприятная, пульсирующая, давящая, нередко возникает по ночам. Так же могут страдать запястья и фаланги пальцев, локти, колени и голеностопные суставы.

При хроническом течении заболевания через несколько лет могут образовываться тофусы – шишки в суставных областях, на ушах. Тофусы – это подкожные скопления избытка кристаллов мочевой кислоты размером от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Чаще всего они не беспокоят человека, не болят и вызывают лишь косметический дефект.

Терапия подагры требует комплексного подхода. Первоочередная задача – купировать приступ и острые симптомы. Недуг можно лечить с помощью обезболивающих (анальгетиков), но помните, оптимальный и действенный препарат вам подберет только врач. В дальнейшем необходимо придерживаться диеты, исключить спиртные напитки, возможно, будет необходимо регулярно проходить курсы медикаментозной терапии для нормализации уровня мочевой кислоты в крови.

Излюбленное место локализации подагры – основание большого пальца стопы

Ревматизм – это следствие запущенной стрептококковой ангины. Обычно осложнения этой инфекции затрагивают сердце, но в половине случаев сильно страдают и суставы. Лечение ревматизма одновременно простое и сложное. С одной стороны, при условии незамедлительных терапевтических мер можно полностью излечиться, с другой – само лечение займет годы. К примеру, существует такая схема терапии, когда в течение пяти лет каждые 6 месяцев необходимо проходить курс лечения определенным антибиотиком. Только ревматолог может подобрать вам сбалансированный комплекс препаратов, которые не только будут лечить болезнь, но и не нанесут существенного вреда другим органам.

Если на протяжении двух-трех дней суставы довольно сильно болят и опухают независимо от времени дня, а затем боли быстро проходят – скорее всего, это симптомы ревматизма. Еще одним весьма специфическим симптомом этого недуга является миграция болей: сегодня могут болеть одни суставы, а через некоторое время уже другие. Ревматизм обычно поражает крупные и сложноустроенные суставы – тазобедренные, коленные, локтевые, мелкие же часто не страдают.

Никогда не занимайтесь самолечением, особенно если вы не знаете своего точного диагноза и не прошли соответствующего исследования. Кроме вышеперечисленных болезней причинами суставных болей могут быть десятки болезней: хламидиоз (венерическое заболевание), токсоплазмоз (паразитарная болезнь), онкозаболевания и другие. Для каждой патологии есть своя выверенная система лечения. Неправильная терапия может привести к серьезным негативным последствиям.

Универсальные приемы против боли

Если боль застала вас внезапно или нет возможности быстро обратиться к врачу – можно применить несколько универсальных рецептов. Итак, что вы можете сделать в домашних условиях:

• Прежде всего, дайте больному суставу отдых и не перегружайте его. Для снижения болевых ощущений можно наложить эластичный бинт. Покой будет способствовать скорейшему выздоровлению.
• Никогда не используйте тепловые процедуры, не выяснив, отчего болят суставы, и если не знаете точно, что вам это не повредит. Дополнительное тепло может выступить как катализатор и ускорить ход болезни.
• Весьма эффективны обезболивающие общего действия: таблетки или даже уколы.
• Если вы знаете свой диагноз, то полностью оправдано применение противовоспалительных и обезболивающих мазей. При разных заболеваниях используются различные мази, вы должны узнать у своего врача, какими именно можно лечиться вам.
• Народными средствами можно вполне успешно лечить многие суставные заболевания. Внутрь можно принимать настойку из лаврового листа, делать компрессы и растирание смесью водки и уксуса (пропорции 1:1) или наносить мазь, сделанную из сала (смальца), чабреца и имбиря.

Профилактика

О своем здоровье всегда необходимо заботиться заранее. Никогда не пренебрегайте занятиями спортом, гимнастикой и, особенно, плаваньем. Активный стиль жизни позволит вашему телу оставаться в тонусе, избежать ожирения и подготовить себя к возможным нагрузкам. Правильное питание и отсутствие пагубных привычек однозначно будет плюсом.

Особое внимание уделите своей иммунной системе. Именно она берет на себя удар в борьбе с разными воспалениями и инфекциями. Вы запросто сможете избежать ревматоидного артрита (который может спровоцировать обычная респираторная инфекция) или ревматизма (который провоцирует ангина), если ваш организм сможет легко бороться с этими недугами.

Если вы знаете, что находитесь в группе риска или замечали проявление даже одного-двух симптомов – не будьте слишком беспечными. Вовремя сходив к врачу, возможно, вы спасете себя не только от сильных изнуряющих и болей, потери способности нормально двигаться, но и даже от инвалидности.

Не существует каких-то универсальных методик, с помощью которых можно лечить все болезни суставов. Каждая патология требует тщательной диагностики и индивидуального подхода, что исключает любое самолечение.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Источники:

http://jointcare.ru/zabolevaniya/bol/bolit-vse-telo-i-sustavy

http://dlyasustavov.ru/bolyat

http://sustavzdorov.ru/boli/chto-delat.html

ostamed.ru

Почему болят все суставы одновременно?

Боль существенно ухудшает качество нашей жизни, делая ее неполноценной. Неприятные, монотонные, часто изнурительные ощущения в суставах напоминают о себе постоянно. В зависимости от формы течения болезни они могут иметь разную степень интенсивности, а действие анестезирующих препаратов кратковременно и не дает нужного результата. Почему болят все суставы тела, причина такого состояния, что делать страждущему – все эти вопросы актуальны и требуют ответов медиков.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» …

Если ещё четверть века назад суставные боли беспокоили в основном пожилых людей, то сейчас от этой патологии стали страдать представители молодёжи – лица, чей возраст едва достиг 35-40-летнего рубежа. Чаще всего локализация симптомов приходится на колени, локти, плечи и голеностоп. Если суставы болят, причины этого состояния не однозначны и обусловлены влиянием на организм различных негативных внешних факторов:

• инфекции – одна из популярных причин развития заболевания. Ноющие боли могут возникать как в одном, так и в нескольких зонах хрящевых сочленений костей;
• аллергия и аутоиммунные проблемы со здоровьем. В организме синтезируются специфические формы белковых соединений, что только усугубляет общее состояние человека. Иногда кажется, что болят суставы по всему телу. В эту категорию факторов относят ревматизм, полиартрит, остеоартрит и другие болезни, возникающие на фоне аутоиммунных реакций;
• нарушение деятельности эндокринных желез;
• заболевания нервной системы;
• проблемы с сосудами становятся основной причиной развития воспаления в суставах. Нарушение кровообращения в тканях ухудшает их питание и вызывает дегенеративные изменения в их структуре;
• травмы, механические повреждения, систематические чрезмерные нагрузки также являются фактором, провоцирующим патологию;
• генетическая предрасположенность к некоторым формам артритов;
• избыточный вес даёт дополнительную нагрузку на ноги, а хрящи и сухожилия быстрее изнашиваются;
• другие причины, связанные с неблагоприятными условиями работы или окружающей среды, злоупотребление белковой пищей, нарушение обмена веществ.

Обычно эти причины объясняют появление болей в каком-то определенном месте тела. Иногда они распространяются по всему орга

sustav-help.ru

симптомы, лечение, причины боли в суставах

Боли в суставах – артралгия

Боли в суставах (артралгии) нередко случаются при нормальном функционировании организма. Это могут быть боли после тяжелой физической нагрузки, физиологические боли при беременности, а у детей и подростков – так называемые «боли роста». Здесь повода для беспокойства нет. Наоборот, если боли в суставах связаны с заболеванием – надо бить тревогу. В первую очередь необходимо установить причину болей, а причины бывают самые разнообразные. Рассмотрим основные из них.

Основные причины болей в суставах

Заболевания, сопровождающиеся интоксикацией

Это широкий круг острых и хронических заболеваний – ОРВИ, грипп, ветряная оспа, а также хронический холецистит, хронический тонзиллит, онкологическая патология и др. На сустав воздействуют токсические продукты, образующиеся в организме. Суставные боли носят летучий характер, они бесследно проходят после излечения от основного заболевания.

Ревматоидный артрит

Артрит – воспаление сустава. Поражаются мелкие суставы кистей и стоп, впоследствии могут быть вовлечены голеностопные, коленные, тазобедренные, лучезапястные и локтевые суставы. Острые боли возникают внезапно либо постепенно нарастают в течение нескольких дней. Пораженные суставы отекают, кожа вокруг них краснеет. Характерным признаком является утренняя скованность в суставах. Иногда отмечаются такие симптомы, как повышение температуры тела и сыпь.

При прогрессировании патологического процесса боли становятся ноющими, а скованность движения в пораженных суставах приобретает стойкий характер.

Ревматический полиартрит

Обычно возникает через 1–3 недели после ангины либо гриппа, но связь с инфекцией может и не прослеживаться. Начинается остро, сопровождается высокой температурой. Симметрично поражаются крупные суставы, они отекают и становятся резко болезненными. Параллельно могут поражаться ткани сердца, что гораздо опаснее артрита.

Подагра

Это артрит, вызванный выпадением мелких кристаллов мочевой кислоты в полость суставов. Обычно поражается большой палец стопы – точнее, тот его сустав, что дальше от ногтя. Возможно воспаление и иных суставов. Приступ развивается внезапно, чаще ночью или утром. Боли бывают очень сильные, сустав и прилегающие ткани отекают. Продолжительность обострения – от нескольких дней до нескольких недель. Через некоторое время приступы повторяются. В области суставов появляются узлы – тофусы. В результате патологического процесса страдают суставной хрящ и связочный аппарат, постепенно возникает деформация суставов.

Реактивный артрит

Воспаление сустава развивается спустя некоторое время на фоне хламидиоза, псевдотуберкулеза или любой другой инфекции. Страдают мелкие суставы конечностей (иногда симметричные), впоследствии могут вовлекаться и крупные. По симптомам напоминает подагру. Порой различить эти два заболевания можно лишь по результатам анализа крови: при реактивном артрите обнаруживают С-реактивный белок, при подагре – повышенное содержание мочевой кислоты.

Приступы чередуются с ремиссиями, изменения в суставах нестойкие, в промежутках между приступами они могут полностью исчезать. Редко случаются осложнения – могут поражаться сердце, почки и иные органы.

Псориатический артрит

Иногда встречается без кожных проявлений псориаза, что затрудняет диагностику. Может быть симметричным и асимметричным, поражаются мелкие (ближе к ногтю) и крупные суставы, в том числе межпозвонковые. В одних случаях симптомы напоминают ревматоидный артрит, в других – артроз либо иное заболевание.

Артроз

Преждевременное изнашивание, деградация суставного хряща. Синонимы – остеоартрит, остеоартроз, деформирующий артроз. Данное заболевание суставов широко распространено. Им страдают люди в пожилом возрасте, с избыточной массой тела, чаще женщины. Из-за нарушения обмена веществ (либо в связи с травмой) ухудшается питание суставного хряща. Хрящ разрушается, при этом страдают и другие ткани сустава.

Поражаются тазобедренные, коленные, голеностопные суставы и мелкие суставы пальцев рук. Сначала боли слабые, с течением времени они становятся все сильнее. При нагрузке на суставы боли возрастают, в покое – уменьшаются. Появляется хруст в суставах, отечность. Поражение крупных суставов нижней конечности приводит к нарушению походки. При прогрессировании заболевания сокращается амплитуда движения в суставах вплоть до неподвижности.

Плоскостопие

При данной патологии страдают и суставные хрящи, и связочный аппарат, боли в стопах могут быть сильными.

Радикулит («radix» – корешок)

Возникает при остеохондрозе позвоночника, когда сокращение промежутка между позвонками приводит к сдавливанию корешка спинного мозга. В зависимости от отдела позвоночника, затронутого патологическим процессом, возникают боли в шее, груди или спине. Они могут быть очень сильными и отдавать в руку или ногу, имитируя заболевание суставов конечностей.

Воспаление околосуставных тканей

Воспаляются капсула сустава, сухожилия или связки, но при этом ткани, находящиеся в суставной полости, не страдают. Это случается при бурсите, тендините, периартрите.

Травма

Повреждения суставного хряща и связочного аппарата заживают медленно, поэтому боли в суставе могут беспокоить еще долгое время после травмы. Полученные повреждения суставного хряща и иных тканей могут стать пусковым механизмом в развитии дегенеративного процесса – артроза.

Функциональные боли в суставах

Вызываются спазмом сосудов, питающих сустав, из-за нарушения работы вегетативной нервной системы при стрессе.

Иные причины

Болями в суставах могут сопровождаться и иные, более редкие заболевания: системная красная волчанка, системный склероз, болезнь Бехтерева, вальгусная деформация первого пальца стопы, аваскулярный некроз головки бедренной кости и другие.

Выяснить причины болей в суставах вы можете на консультации с нашими специалистами. Адрес нашей клиники: Санкт-Петербург, ул. Большая Разночинная, 27 м. Чкаловская

Вопросы диагностики и лечения

Из всех перечисленных заболеваний и состояний непосредственно к компетенции врача-невролога относятся, по-видимому, лишь радикулит и функциональные боли в суставах. Остальные в большей степени соответствуют профилям ревматолога, хирурга, терапевта, ортопеда, эндокринолога, дерматовенеролога, гинеколога и иных специалистов. Тем не менее многие больные совершают свой первый визит именно к неврологу – потому что болит!

Здесь они полностью правы. Любой невролог с самого начала своей врачебной деятельности глубоко осознает такую ситуацию и постоянно, до окончания трудовой деятельности, совершенствует свои знания в области смежных медицинских специальностей. Поэтому он быстрее и точнее, чем любой иной специалист, проведет дифференциальную диагностику, определит причину болей в суставах и назначит адекватное лечение.

Лечение – это не только снятие болевых ощущений. Важно устранить первичное заболевание, саму причину боли. В нашем отделении неврологии имеются для этого все условия. Представлен широкий спектр методов лечения, среди которых применяются лечебные блокады, инфузионная терапия, карбокситерапия.

В заключение необходимо отметить следующее. Многие заболевания, сопровождающиеся болями в суставах, склонны к прогрессированию. Если их не лечить, это чревато необратимыми изменениями в суставах и стойкому нарушению их функции.

Не затягивайте визит к врачу!

Адрес нашей клиники: Санкт-Петербург, ул. Большая Разночинная, 27 м. Чкаловская

www.gruzdevclinic.ru

Фото рентген плечевого сустава – снимок вывиха, прямая проекция (видео Бубновский)

что показывает рентгенография, как делают снимок

Наиболее частыми причинами патологии плеч являются различные травмы и воспалительные ревматические поражения. Рентген плечевого сустава дает возможность исследовать изменения в костях, мышцах, сочленениях для диагностирования патологии. Рентгенологическое исследование плеча врач назначает, если существует подозрение на присутствие следующих патологий:

• перелом шейки плеча;
• повреждение ключицы;
• вывих головки плеча;
• суставные патологии – артроз, артрит.

Также рентгенографию плечевого сустава назначают, если наблюдается ограниченное движение руки, болевые ощущения во время движений, хруст, отекания. Исследование применяется, чтобы показать или исключить злокачественный рост, врожденные патологии.

Показания к исследованию

Диагностика при помощи рентгена показана, если присутствуют следующие симптомы:

• резкие болевые ощущения в плече с левой или правой стороны;
• ограниченность движений руки;
• отекания.

Увеличение объема сустава плеча – одно из показаний к проведению рентгенологического исследования. Рентгенограмма необходима, если боль в плече ощущается после физической нагрузки или занятий спортом.

Что показывает рентген плечевого сустава

На рентгенограмме обнаруживают изменение тканевой структуры, кисты, опухоли, локализацию деформаций плечевого сустава. Применение контраста при рентгеновском исследовании дает возможность оценить параметры суставной полости. Рентгенограмма показывает, произошел надрыв или разрыв мышцы, что очень важно, так как при разрывах хирургическое вмешательство является обязательным.

Методы

Существует 2 метода выполнения рентгенограммы: аналоговый и цифровой.

• Аналоговый метод. Изображение воссоздается на специальной пленке.
• Цифровой метод. Обеспечивает воссоздание изображения намного быстрее. Выведенное на экран изображение можно распечатывать несколько раз. Кроме преимущества, связанного с высокой точностью, метод для организма менее опасен. Процедура, включая подготовку, выполнение снимка и обработку занимают 5–6 минут.

Используемое оборудование

Аппарат для проведения рентген-диагностики состоит из рентгеновской трубки, которую подвешивают над столом, где лежит больной. Рентгеновская пленка находится в выдвижном ящике. Это может быть фотопластина для проявления изображения. Переносной рентгеновский аппарат используют для оперативной диагностики. Такое устройство дает возможность обследовать больного в реанимации или на больничной койке.

В этом случае рентгеновскую трубку соединяют с гибким манипулятором, находящимся над телом больного. Фотопластина находится позади больного. Иногда, чтобы поддержать правильное положение тела пациента во время процедуры, используют специальные подушки или мешочки с песком.

В момент выполнения снимка пациента просят задержать дыхание для получения более точного изображения. Во время включения рентгеновского аппарата врач выходит в соседнее помещение. Когда первый снимок выполнен, пациент слегка меняет свое положение, после чего съемка выполняется повторно.

Противопоказания и опасность процедуры

Рентгенологическое исследование противопоказано в следующих случаях:

• При беременности.
• Детям до 15 лет (относительно).
• В период лактации.
• При ожирении.

Исследование рентгеном нельзя применять больше 2 раз в год из-за опасности облучения.

Известно, что рентгеновские лучи отрицательно влияют на организм пациента, проходящего рентген-диагностику. Степень влияния зависит от интенсивности и времени облучения. У рентгенологов на халатах имеются зиверт-дозиметры, которые показывают дозу облучения, поглощающуюся организмом при рентгеновском исследовании.

Существует допустимая норма облучения для различных органов тела. Часто пациенты неохотно соглашаются на проведение рентгенологического исследования по причине его негативного влияния на организм, так как даже небольшая доза облучения вредна. Но если отказаться от проведения рентгенологического исследования, неправильно поставленный диагноз приведет к прогрессированию патологии.

Метод исследования для пациента безболезненный. Специфическая подготовка накануне исследования при помощи рентгена не требуется. Одежда пациента должна быть удобной для снятия, без металлических элементов. Украшения следует снять.

Читайте также:

Как проходит исследование

Пациент размещается на горизонтальной поверхности. Специальным свинцовым фартуком закрывают область паха, чтобы защитить от воздействия облучения. При вынужденном обследовании ребенка его тело закрывают полностью, оставляя открытую область верхней конечности. Процедура проходит в течение 5 мин.

Во время выполнения процедуры двигаться запрещается, чтобы исключить размытость снимков. Такое же может произойти, если у пациента ярко выраженное ожирение. В подобном случае жировые клетки препятствуют прохождению лучей, в результате чего на снимках нет четкости изображения.

Результаты рентгенологического исследования может описывать только рентгенолог, который находит затемненные участки, рассматривает суставную структуру, обнаруженные очаги патологии. После этого врач составляет заключение. Описание одной рентгенограммы несколькими врачами могут незначительно отличаться, но поставленный диагноз будет одинаковым.

Изучив результаты рентгенографии, рентгенолог подписывает составленное им заключение и передает его лечащему врачу, и уже с ним пациент обсуждает результаты исследования. Иногда больной должен пройти рентген повторно, о чем врач сообщает пациенту, указывая на точную причину.

Рентген при некоторых патологиях плеча

Рентгенограмма артроза плечевого сустава. Наиболее доступным методом диагностики деформирующего артроза плечевого сустава является цифровой рентген. Следует учесть, что выявить патологию возможно только при наличии 2 проекционных снимков. По рентгеновскому снимку можно определить, насколько запущен артроз и эффективно ли применяемое лечение.

Признаками поражения плечевого сустава на рентгеновском снимке являются:

• сужение щели сустава;
• наличие в подхрящевом слое новообразований кистозного характера.

Вывих плечевого сустава. Рентгенограмма выполняется в 2 проекциях. При помощи передней проекции выявляются переломы и смещения, аксиальная проекция определяет переломы и смещения краев вертлужной впадины.

При изучении снимка врач имеет возможность выявить изменения суставной щели. Также на снимке видны обнажения лопаточного сустава, расслаивание головки плеча на кости или другие суставы. Вывих плеча по рентгенограмме диагностировать нетрудно.

Рентген-диагностика дает возможность своевременно обнаружить патологии развития сустава плеча, спрогнозировать последствия. Чтобы получить достоверные результаты, необходимо выполнять инструкции при проведении диагностической процедуры.

Где пройти обследование

Рентгенограмму плечевого сустава можно сделать в любой диагностической клинике. В течение небольшого отрезка времени специалисты проводят рентген-диагностику, а также выполняют описание и расшифровку снимка. В муниципальных поликлиниках пациенту дают направление на рентген в самом учреждении.

В поликлиниках, находящихся в районах области, рентген-кабинет может отсутствовать, а для обследования нужно ехать в крупный город, где можно выбирать между государственными клиниками и коммерческими. Навредит или нет здоровью пациента исследование в рентген-кабинете, зависит от качества аппаратуры.

Дорогие новые рентген-аппараты излучают минимальное количество вредных для здоровья лучей. И все же в течение нескольких дней после процедуры врачи настоятельно рекомендуют включать в рацион питания продукты с повышенным содержанием витамина С и витаминов В.

Самое важное

Рентгенологическое исследование плеча – процедура доступная и безболезненная. Противопоказания рентгенографии минимальны. Применение диагностической процедуры помогает постановке правильного диагноза ввиду ее высокой информативности. Особенно рентген-исследование необходимо при патологиях, связанных с травмами, сопровождающимися инфекциями, к которым принадлежат переломы, вывихи, артроз плеча.

elemte.ru

Рентген плечевого сустава – что показывает, для чего и кому нужен

Не секрет, что человеческое тело состоит из множества различных соединений, включая суставы. Они отвечают за подвижность конечностей и обеспечивают нормальную трудоспособность каждого человека. Но со временем эти соединения теряют свою форму и подвергаются заболеваниям. Суставы плеч — не исключение. В таком случае для диагностирования патологий задействуется рентген плечевого сустава.

Общая информация

Плечевой сустав относится к самым важным сочленениям, которые находятся в верхней части руки и хорошо визуализируются при внешнем осмотре. В боковой и задней области он покрыт мышечными соединениями, а в передней пальпируется. Строение сустава выглядит просто, так как он состоит всего лишь из нескольких костей, совмещенных в одной капсуле. Наличие перегородок и дисков не предусмотрено.

Из-за постоянных нагрузок сочленение является наиболее уязвимым к патологическим изменениям местом. В связи с этим у многих людей часто возникает невыносимая боль в верхних конечностях, дискомфортные ощущения и скованность во время выполнения простых движений. И как только один из этих симптомов начнет давать о себе знать, необходимо принять соответствующие меры. В первую очередь следует провести рентгенографию плечевого сустава, чтобы оценить его состояние.

Значительная часть болевых ощущений проявляется после перенесения каких-либо болезней или при патологических изменениях в работе внутренних органов, сердечно-сосудистых отклонений, метастазов и так далее. Также суставы плеч очень сильно реагируют на воспалительные процессы и ревматические расстройства.

В числе предрасполагающих факторов, способствующих травмам, выделяют:

1. Чрезмерные нагрузки на сустав, резкие движения руками.
2. Удары, ушибы или падения.
3. Ухудшение циркуляции крови.

К тому же болевой синдром в плече может развиваться на фоне артрозов, артритов, невритов и других патологий. Чтобы понять причину неприятных ощущений, необходимо выполнить рентгенограмму плечевого сустава.

Основные причины

Зачастую боль в верхней части руки указывает на вывих. Как известно, такие травмы бывают передними, нижними и задними, что объясняется областью смещения головки кости. В 98 случаях из 100 вывих носит передний характер и проявляется при травмах или неловких телодвижениях. Вариант заднего вывиха — явление редкое, которое происходит из-за падения на вытянутую вперед руку. Нижние вывихи тоже случаются редко, но их отличает невыносимая боль и скованность движений.

Также причиной болевых ощущений может стать перелом костей. В таком случае начинается разрушение целостности костного вещества, а также появление обломков. Повреждения происходят при интенсивных воздействиях внешних сил, а также сопутствующих факторах, например, наличии патологических изменений в костях. По этой причине такой тип травм часто проявляется у пожилых людей.

В зависимости от места воздействия повреждения могут носить следующий характер:

1. Повреждение шейки из-за падения на руку.
2. Повреждение бугра плеча при сильном сокращении мышечных соединений.
3. Перелом или трещина кости плеча при падении или прямом ударе.

Также в числе возбудителей сильной боли в плечевом суставе может стать артроз, который представляет собой дистрофический процесс в костях и хрящевых тканях, покрывающих плечо. Зачастую патология является прогрессирующей, поэтому она переходит в хроническую стадию, вызывая полную деформацию структур. В итоге конечность теряет подвижность и становится нетрудоспособной.

Артрозу сильно подвержены люди преклонного возраста, особенно мужчины. Для борьбы с таким заболеванием требуется комплексная терапия с учетом массы правил и предписаний. Причины развития артроза бывают самыми различными. К ним относят:

1. Сильные нагрузки на сустав.
2. Наследственный фактор.
3. Заработанные дефекты.
4. Нарушенный обмен веществ, который стал причиной отложения солей в суставах.

Важность рентгена плечевого сустава

1. Сильные нагрузки на сустав.
2. Наследственный фактор.
3. Заработанные дефекты.
4. Нарушенный обмен веществ, который стал причиной отложения солей в суставах.

Важность рентгена плечевого сустава

Что показывает рентген плечевого сустава — актуальный вопрос, с которым сталкиваются многие пациенты при появлении болей в этой анатомической области. Зачастую для получения диагноза врачу хватает визуального осмотра и расспроса больного. Однако при наличии осложнений базовые физикальные методы исследования могут оказаться бесполезными, что заставляет проводить рентгенографию.

Такая методика диагностики позволяет более подробно рассмотреть внутренние системы, используя электромагнитные лучи с соответствующим диапазоном, которые направляются на конкретную область. В результате на мониторе оборудования отображается состояние тканей и костей.

И если мягкие ткани не способны удержать волны рентгеновского излучения, то более твердые поглощают их. На экране первые обладают темными тонами, а последние — светлыми. Технология позволяет точно рассмотреть костные элементы и суставы, что требуется для составления общей клинической картины.

При наличии патологических отклонений на изображении можно заметить нарушение целостности костной ткани, хрящевые разрастания и солевые отложения.

Методика дает возможность определиться с диагнозом или обнаружить другие болезни, которые затрагивают остальные системы.

Если же рентгеновское обследование не указывает на развитие патологии, что объясняется поражением исключительно мягких тканей, придется задействовать другой метод диагностики — МРТ или КТ. При обследовании отдельной группы суставов возможен вариант использования УЗИ. Также рассматривается проведение пункции, которая подразумевает прокол суставной капсулы для изъятия синовиальной жидкости. Затем ее изучают в лабораторных условиях, определяя наличие кровяных или гнойных примесей. Также образец рассматривают под микроскопом для выявления возможных инфекций.

Принцип рентгенографии

После проведения рентгенографии на дисплее будет отображено не только само сочленение, но и другие области, включая лопатку и ключицы. В связи с этим специалист может подробно обследовать эти зоны и определить возможные варианты повреждений.

На рентгеновском снимке находятся все данные о текущем состоянии тканей, наличии кист, воспалительных процессов и опухолевых образований. Также методика дает возможность найти деформационные процессы, диагностировать артроз, остеофит или остеопороз.

При комплексном обследовании пациента врач может назначать рентгенографию грудной клетки. Такой подход позволяет тщательно изучить характеристики полости сустава, а затем найти разрыв мышечных соединений. Если такие изменения присутствуют, не обойтись без оперативного вмешательства.

Показания и противопоказания

Существует масса показаний к проведению рентгеновского обследования. В первую очередь они касаются подозрений на вывих или перелом, проявлений артроза, новообразований и воспалений возле тканей. Также рентген необходим при остром болевом синдроме, сильной боли после перенесения травм, скованности движений, отечности и прочих нехарактерных для нормального состояния пациента проявлениях.

Что касается противопоказаний, то они выглядят следующим образом:

1. Если пациенту нет 15 лет, то от выполнения процедуры лучше отказаться. Тем не менее, этот пункт считается условным.
2. Обследование запрещено для беременных женщин и кормящих матерей.
3. От рентгена лучше отказаться при избыточной массе тела.

Частота сеансов рентгенографии не должна превышать 2 раза в год.

Связано это с получением слабого облучения, которое может нанести серьезный ущерб здоровью. Если злоупотреблять процедурой, последствия могут быть непоправимыми.

Подготовка и проведение процедуры

Перед тем как начать обследование, врачу нужно убедиться, что пациент одет в легкую одежду, которая легко снимается и не имеет металлических элементов. Необходимость проведения особой подготовки перед диагностикой отсутствует, ведь методика очень простая и безболезненная.

Для выполнения исследования, пациента нужно разместить в горизонтальном положении, а область паха закрыть свинцовым фартуком. Если обследуется ребенок, то в качестве дополнительной защиты прикрывают глаза и область щитовидной железы. При необходимости осмотра конечностей новорожденных их полностью защищают от воздействия рентгеновских лучей, оставляя открытой только нужную область. Продолжительность процедуры составляет не больше пяти минут.

Затем врач делает снимок, иногда в нескольких проекциях для более точного результата. Во время проведения процедуры пациенту важно оставаться в неподвижном состоянии, так как при совершении движений изображение может оказаться размытым, что негативно скажется на точности результата. Аналогичная ситуация замечается при обследовании пациентов с лишним весом — наличие жировых клеток препятствует свободному прохождению лучей, что искажает снимки.

Если рентген выполнен правильно, на изображении будут присутствовать все важные данные о состоянии костной ткани. Точность результата также зависит от качества оборудования, опыта специалиста и соблюдения базовых правил проведения процедуры.

Обследуя плечевой сустав, рентгенограмма (норма показаний зависит от индивидуального фактора, стадии развития патологии или сложности повреждений) указывает на те изменения, которые нельзя заметить с помощью остальных методов диагностики. Именно поэтому, такую процедуру назначают практически во всех особо сложных случаях.

Следует отметить, что при продолжительном лечении рентгенографию могут осуществлять чаще двух раз в год. Это допускается только в качестве исключения, и то при условии, что в процессе выполнения процедуры задействуется передовое оборудование с минимальным облучением. По завершении действия пациенту нужно выпить много воды и принять аскорбиновую кислоту.

Расшифровка результатов

После получения снимков их отправляют врачу-рентгенологу, который занимается распознаванием деформационных процессов, нарушений в тканевых соединениях или развития патологий. В итоге специалист отмечает наличие или отсутствие изменений, сравнивает показания с установленной нормой и описывает клиническую картину. В зависимости от составленного описания диагноза пациенту назначают соответствующий курс лечения или профилактические меры.

Что касается вреда рентгенографии, то он не настолько значительный, как в недалеком прошлом. Объясняется это применением передовой аппаратуры, которая гарантирует высокую защиту пациентов от чрезмерного излучения. Доза лучей изредка превышает отметку 0,3 мк3в/ч, что практически не отличается от нормы. Кроме этого, в некоторых клиниках обследуемым предлагается специфическая защита в виде свинцовой одежды.

Но несмотря на повышенную безопасность и наличие лучшего оборудования, при существовании определенных противопоказаний от проведения рентгена лучше отказаться. Также процедуру нельзя проводить при отсутствии направления от доктора, во время грудного вскармливания или при отсутствии надежной защиты. Несоблюдение базовых правил и мер предосторожности сулит серьезными последствиями, включая нарушение структуры белков, крови или молекулярного строения клеток.

Полезные советы

В настоящее время с помощью рентгеновского обследования можно определить множество патологий в опорно-двигательном аппарате и мягких тканях, которые находятся поблизости. Специалисту удается найти не только саму болезнь, но и возможные осложнения, включая кровоизлияния или серьезные физиологические повреждения.

Современная рентгеновская аппаратура показывает:

1. Всевозможные формы переломов, вывихов и подвывихов.
2. Наличие симптомов полукольца при склеротических проявлениях.
3. Наличие артритов, артрозов, связанных со всевозможными предрасполагающими факторами.

Сделать рентген сустава плечи можно в любой современной клинике. Если это частное заведение, то процедура проводится без очередей, при этом описание и расшифровка изображения происходит в кратчайшие сроки. Если обследовать пораженную анатомическую область в городской больнице, то скорее всего врач даст направление в рентген-кабинет.

Но важно понимать, что не во всех больницах имеются соответствующие аппараты, тем более, если они находятся вдали от городов. В таком случае придется отправляться в ближайший крупный населенный пункт, где расположены государственные или частные рентген-кабинеты.

Рентген плеча — совсем несложная и быстрая процедура, которая не сопровождается болевыми ощущениями и не требует специфической подготовки. А если исследование проводит обученный специалист, то он сможет установить точный диагноз, а также найти подходящую форму лечения, что позволит решить проблему в кратчайшие сроки.

artroz.guru

нормы и что можно увидеть

Рентген плечевого сустава является вспомогательным эффективным диагностическим методом, который с помощью рентгеновских лучей определяет патологии в области больного сустава. Сустав плеча выполняет важную двигательную функцию, без которой рука не будет действовать. Именно поэтому так важно своевременно выявить отклонения в работе плеча.

рентген плечевого сустава

Содержание статьи:

Показания и противопоказания для проведения рентгена плечевого сустава

Обычно лечащий врач назначает рентгенограмму в случае явных проблем с плечевым суставом, об этом говорит общее ухудшающееся состояние здоровья и жалобы пациента.

Основные показания к рентгену:

• подозрения вывиха либо подвывиха сустава плеча, перелома плечевых костей, а также повреждения лопатки или ключицы;
• диагностирование артрита или артроза;
• наличие инородных тел в области плечевого сустава;
• подозрение на наличие новообразований в области верхних конечностях;
• боли в области плеча неясной этиологии;
• проблемы с двигательной функцией.

Сделать рентген плечевого сустава займет несколько минут, а выданный на руки снимок поможет врачу поставить верный диагноз.

Четко определенных противопоказаний для проведения рентгена плечевого сустава практически не существует. Единственное, по возможности такую процедуру стоит избегать беременным и кормящим женщинам, а также маленьким детям.

Возможные отклонения

Такой группе пациентов назначают более безопасные диагностические методы обследования, например ультразвуковое исследование. Если все же другие способы выявления патологий не подходят, то необходимо использовать специализированные методы защиты не исследуемых органов и частей тела. Для таких целей применяют свинцовые «фартуки» либо «воротники».

Как провести рентгенологическое исследование?

Как правило, какой-либо подготовки к рентгенологическому исследованию не требуется, достаточно получить направление на процедуру и обратиться в рентген-кабинет.

Этапы проведения рентгена:

1. Необходимо снять лишнюю одежду, оголить руку и плечо. На процедуру не надевают металлические украшения и другие предметы.
2. Лечь на специализированный стол, лаборант,в зависимости от требуемой проекции, поможет вам зафиксировать исследуемую область в неподвижном положении.
3. В обязательном порядке накрыть свинцовой накидкой грудную клетку, живот и малый таз.
4. Когда лаборант уходит в другую комнату, чтоб сделать рентген, пациент не должен шевелиться. В противном случае исследование придется повторитьиз-за нечеткости снимка.
5. После окончания процедуры, которая длится несколько минут, пациент одевается и ожидает получения рентген-снимка.

Более подробно ознакомится с тем, как делают рентген можно на видео.

Качество и четкость снимка зависит не только от современности оборудования, но и от четкого следования вышеперечисленным несложным правилам.

рентген плечевых суставов

Готовый снимок изучает врач-рентгенолог, оценивает состояние сустава плеча. Пишет заключение о том, что показывает рентген-снимок плечевого сустава и составляет описание патологий.

Диагностика артроза плечевого сустава с помощью рентгена

Самым бюджетным и эффективным способом диагностирования деформирующего артроза считается обычный цифровой или пленочный рентген. Артроз плечевого сустава на рентгене выявляется только наснимках в двух проекциях, прямой и боковой, как на фото.

С помощью снимка врач сможет определить степень запущенности артроза, а также оценить эффективность назначенной терапии.

Признаки артроза на рентген-снимке:

• суставная щель сужена;
• развивается подхрящевой склероз;
• кистозные новообразования в подхрящевом слое.

Несмотря на то, что артроз является хроническим заболеванием, своевременная диагностика и дисциплинированное лечение, смогут купировать беспокоящие симптомы.

артроз плечевого сустава

Рентген-диагностика вывиха сустава плеча

Чтобы окончательно убедиться, что у пациента вывих плеча, врач направляет на рентгеновское исследование. Рентген понадобится сделать в двух проекциях, передней и аксиальной. Благодаря первой проекции определяют смещения и переломы, с помощью второй – смещения и переломы краев вертлужной впадины.

Из чего состоит плечевой сустав

Изучая снимок, врач определяет нарушение или исчезновение нормальной суставной щели, выявляет обнажение сустава лопатки и наслаивание головки плеча на другие суставы или кости. Таким образом, вывих плечевого сустава на рентгене диагностируется легко, если врач профессионал.

Используя рентген-диагностику можно вовремя выявить аномалии развития плечевого сустава, и определить последствия травм. Для получения достоверных результатов обследования, важно придерживаться правил и инструкций, а после дождаться расшифровки снимка и следовать дальнейшим указаниям лечащего врача.

rentgenovski.ru

Рентген и рентгеновский снимок плечевого сустава

Признаки травм плеча на снимках

Всевозможные травмы, происходящие с верхними конечностями, в частности, в области плечевого сустава, встречаются очень часто. Человек может неудачно упасть, получить удар или вывернуть руку.

В результате ломаются костные образования, рвется суставная капсула, повреждаются мышцы и связки, головка плечевой кости выходит из впадины на лопатке частично или полностью. Все анатомические нарушения четко фиксируются на рентгенограммах плеча, выполненных в разных плоскостях.

Так, при переломах, обычно происходящих с ключицей или плечевой костью, видна линия нарушения целостности костных формирований (также она визуализируется при наличии трещин). Она может быть единственной, когда перелом не осложненный.

Но при наличии осколков таких линий бывает несколько. Также на снимках определяется и степень повреждения осколками мягких тканей.

При вывихах, когда головка плечевой кости «выворачивается» из суставной впадины, это также четко фиксируется на рентгенограммах.

Изучив несколько проекций плеча, можно определить, в какой точке произошел разрыв капсулы сустава, поврежден ли суставной хрящ. Также легко можно «увидеть» наличие обширных гематом (кровоизлияний), разрывы связок и мышц.

Диагностика артроза плечевого сустава с помощью рентгена

Самым бюджетным и эффективным способом диагностирования деформирующего артроза считается обычный цифровой или пленочный рентген. Артроз плечевого сустава на рентгене выявляется только наснимках в двух проекциях, прямой и боковой, как на фото.

С помощью снимка врач сможет определить степень запущенности артроза, а также оценить эффективность назначенной терапии.

Признаки артроза на рентген-снимке:

• суставная щель сужена;
• развивается подхрящевой склероз;
• кистозные новообразования в подхрящевом слое.

Несмотря на то, что артроз является хроническим заболеванием, своевременная диагностика и дисциплинированное лечение, смогут купировать беспокоящие симптомы.

Чтобы окончательно убедиться, что у пациента вывих плеча, врач направляет на рентгеновское исследование. Рентген понадобится сделать в двух проекциях, передней и аксиальной. Благодаря первой проекции определяют смещения и переломы, с помощью второй – смещения и переломы краев вертлужной впадины.

Изучая снимок, врач определяет нарушение или исчезновение нормальной суставной щели, выявляет обнажение сустава лопатки и наслаивание головки плеча на другие суставы или кости. Таким образом, вывих плечевого сустава на рентгене диагностируется легко, если врач профессионал.

Используя рентген-диагностику можно вовремя выявить аномалии развития плечевого сустава, и определить последствия травм. Для получения достоверных результатов обследования, важно придерживаться правил и инструкций, а после дождаться расшифровки снимка и следовать дальнейшим указаниям лечащего врача.

Проведение процедуры и расшифровка результатов

Для прохождения рентгена необходимо записаться на прием к врачу. Можно провести МРТ, но на рентген цена намного ниже. Металлические предметы на одежде, цепочки лучше оставить дома: они плохо влияют на качество снимка. Процедура осуществляется с помощью специального аппарата сложной конструкции. Рентген проводится не более 10-15 минут и не требует особой подготовки.

Перед рентгеном для защиты органов от излишнего излучения на человека надевают специальный фартук. Во время прохождения процедуры человек может лежать либо стоять. Непосредственно во время снимка врач уходит в другую комнату. После проведения процедуры желательно в течение 2 дней пить больше жидкости, есть продукты с большим запасом витамина C.

Расшифровку результата снимка проводит только рентгенолог.

Он различит потемнения, тени, структуру сустава, изменения в ней, найдет очаги заболевания. На основании осмотра снимка и выводов врач пишет заключение. При показе снимков разным рентгенологам заключения, термины в нем могут отличаться. Это говорит о том, что диагноз, его описание базируются исключительно на оценке рентгена врачом.

Показания к проведению

• Рентгенография, как правило, назначается, если врач подозревает, что у пациента вывих или подвывих головки плечевых костей, перелом шейки плечевых костей, повреждение боковых частей лопатки или ключицы.
• В том числе рентген назначается, если у пациента диагностирован артрит и остеоартроз.
• Если у пациента обнаруживаются врожденные пороки развития сустава плеча или внутрисуставные инородные тела, больной в обязательном порядке направляется на рентген.
• В случае доброкачественного или злокачественного новообразования рядом с поврежденным суставом больной проходит рентгенологическое исследование.
• Также рентген проходят, если человек ощущает боли в плечевом суставе или не может полноценно двигать верхней конечностью или если есть вывих плеча.

Абсолютные противопоказания к прохождению рентгенографии как таковые отсутствуют.

Между тем подобное исследование может быть вредно для беременных женщин и детей. Также не рекомендуется проходить исследование очень часто за короткий промежуток времени.

В этом случае врач может назначить иной, менее вредный и безопасный метод диагностики.

Пройти исследование на рентгеновском аппарате необходимо при:

• наличии сильных болей и нарушении подвижности сустава;
• спортивной травме или ином физическом воздействии на плечо;
• диагностированном или вероятном артрите, артрозе и других системных воспалительных процессах;
• выраженной врожденной деформации;
• увеличении массы в плечевой зоне или появлении припухлости;
• сильном отеке и изменении цвета кожных покровов;
• запланированном хирургическом вмешательстве;
• подозрении на онкологическое заболевание.

Ввиду негативных последствий от воздействия рентгеновскими лучами не рекомендуется проходить процедуру детям младше семи лет и женщинам, которые вынашивают ребенка или кормят малыша грудью. Впрочем, это относительные противопоказания, поэтому если рентгенография крайне необходима, её могут назначить (такие случаи единичны).

Рентгенография плечевого сустава является неинвазивным и безопасным диагностическим методом. Тем не менее, проводить ее нужно только при наличии соответствующих на то показаний. К основным из них относятся болевой синдром и ограничение подвижности в суставе. Они могут быть симптомами таких заболеваний:

• вывих головки плечевой кости;
• подвывих;
• перелом шейки плечевой кости, боковой части лопатки или ключицы;
• неопластический процесс сустава или околосуставных структур;
• дегенеративные заболевания суставов.

Абсолютных противопоказаний к исследованию нет. К относительным относится беременность, кормление грудью, детский возраст. В таких ситуациях рентгенологическое исследование проводится только тогда, когда потенциальный вред от неправильно поставленного диагноза и отсутствия лечения явно превышает вероятность развития побочных эффектов.

По возможности, этой категории пациентов назначают другие, более безопасные методы диагностики. Это может быть ультразвуковое исследование и магнитно-резонансная томография.

При диагностике проблемы с плечевым суставом часто достаточно просто расспросить пациента, осмотреть его. В более тяжелых случаях, когда просматривается стойкое нарушение функциональности сустава, проводится рентгенографическое исследование.

Снимок делается в прямой проекции. С помощью рентгена оцениваются размеры, форма сустава.

Данная проверка помогает диагностировать артрит в плече, обыкновенный вывих.

Обычно лечащий врач назначает рентгенограмму в случае явных проблем с плечевым суставом, об этом говорит общее ухудшающееся состояние здоровья и жалобы пациента.

Основные показания к рентгену:

• подозрения вывиха либо подвывиха сустава плеча, перелома плечевых костей, а также повреждения лопатки или ключицы;
• диагностирование артрита или артроза;
• наличие инородных тел в области плечевого сустава;
• подозрение на наличие новообразований в области верхних конечностях;
• боли в области плеча неясной этиологии;
• проблемы с двигательной функцией.

Сделать рентген плечевого сустава займет несколько минут, а выданный на руки снимок поможет врачу поставить верный диагноз.

Четко определенных противопоказаний для проведения рентгена плечевого сустава практически не существует. Единственное, по возможности такую процедуру стоит избегать беременным и кормящим женщинам, а также маленьким детям.

В клинической хирургии, ортопедии, неврологии и терапии различные патологии плечевого сустава встречаются достаточно часто. Как правило, пациенты обращаются к специалистам с жалобами на боль, ухудшение подвижности сустава, резкую отечность, сопутствующие неврологические явления.

Насколько вреден рентген

Рентгенологическое обследование, как и иные методы диагностики, опасно в том случае, если проходить его без медицинских показаний, не посоветовавшись с врачом.

Между тем современное оборудование для рентгенографии отличается не только высоким качеством и технологичностью, но и повышенной безопасностью для пациентов. Таким образом, доза, получаемая при облучении во время рентгена, намного ниже, чем у старой аппаратуры.

Рентгенологическое облучение способно провоцировать мутации в клетках, особенно в молодых и активно размножающихся. Но нужно помнить, что исследование назначается только по показаниям. Неправильный диагноз и несвоевременное лечение могут навредить гораздо больше, чем облучение в небольших дозах.

sustaw.top

Атлас укладок при рентгенологических исследованиях (Кишковский А.Н.)

330

УКЛАДКИ

• Информативность снимка. На боковой рентгенограмме плечевой кости

определяются передняя и задняя поверхности диафиза плеча, четко видны

корковое вещество и мозговая полость (рис. 328).

« Критерии правильности укладки. На снимке должен быть отображен

дистальный метаэпифиз плечевой кости с тем, чтобы можно было правильно

определить проксимальный и дистальный концы зафиксированного на

снимке отдела плечевой кости. Костная структура хорошо видна на снимках,

выполненных в положении больного сидя у стола или лежа. На транстора-

кальном снимке костная структура не видна. Прослеживаются только

контуры плечевой кости, позволяющие определить направление смещения

отломков при травме.

УКЛАДКИ
ДЛЯ РЕНТГЕНОГРАФИИ

ЛОКТЕВОГО СУСТАВА

СНИМОК ЛОКТЕВОГО СУСТАВА
В ПРЯМОЙ ЗАДНЕЙ ПРОЕКЦИИ

• Назначение снимка. Снимок предназначен для изучения рентгеновской

суставной щели, структуры и контуров смежных концов плечевой кости

и костей предплечья. Снимок назначают при различных заболеваниях

сустава и в случаях травмы.

9 Укладки больного для выполнения снимка. 1. Больной сидит боком

к столу. Рука отведена в плечевом суставе, максимально разогнута в локте-

вом суставе и расположена на столе или на подставках. Кисть находится

в положении супинации. Кассету размером 18Х 24 или 24Х 30 см укладывают

под заднюю поверхность локтевого сустава. Суставная щель, находящаяся

на 3 см дистальнее медиального надмыщелка, легко прощупываемого* под

кожей, соответствует средней линии кассеты. На нее отвесно и направляют

пучок рентгеновского излучения (рис. 329).

2. Снимок может быть выполнен и в положении больного лежа на

спине. Рука максимально разогнута в локтевом суставе, кисть — в положе-

нии супинации. Положение кассеты и центрация пучка рентгеновского

излучения те же (рис. 330).

3. Укладка при выполнении снимка локтевого сустава в прямой проек-

ции в случаях сгибательной контрактуры в суставе имеет некоторые особен-

ности. Для получения изображения суставной щели необходимо уложить

руку так, чтобы к кассете, расположенной на снимочном столе, прилегала

задняя поверхность предплечья. Ладонь при этом обращена вверх. Плечо

располагается под углом к кассете. В зависимости от выраженности

сгибательной контрактуры больной либо сидит на высокой скамейке у края

стола, либо стоит. Пучок рентгеновского излучения направляют отвесно

на середину локтевой ямки (рис. 331). При угле сгибания больше 90° изобра-

жение суставной щели получается искаженным.

• Информативность снимка. На рентгенограмме выявляются дистальный

конец плечевой кости, ее суставная поверхность, образованная головкой

и блоком, рентгеновские суставные щели плечелучевого, плечелоктевого

и проксимального лучелоктевого суставов, головка лучевой кости, локтевой

и венечный отростки локтевой кости и проксимальные отделы диафизов

лучевой и локтевой костей (рис. 332).

sinref.ru

Показания к проведению рентгена плечевого сустава, диагностическая ценность метода, расшифровка результатов и противопоказания

Рентгенография – высокоинформативный диагностический метод, который применяется для выявления заболеваний скелетно-мышечной системы различной этиологии. В статье мы разберем рентген плечевого сустава в двух проекциях.

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) заболевания опорно-двигательного аппарата обозначаются кодами M00-M99.

Нормальная анатомия сустава плеча

Плечевым суставом называют подвижное сочленение между лопаткой и плечевой костью. В более широком смысле плечо также включает в себя плечевой пояс, который помимо сустава также содержит сустав между лопаткой и ключицей, грудью и ключицей, а также мышцы вокруг лопатки и плеча. Все это важно для функции плеча в целом.

Анатомически говоря, плечо состоит из двух костей: лопатки и плечевой кости. Плечо по строению похоже на другие суставы, но впадина и суставное тело не прижаты друг к другу, а свободно скользят друг мимо друга. Это обеспечивает большую свободу движения руки, которая, вероятно, является результатом эволюции верхней конечности человека. Подвижность также увеличивает риск дислокаций, которые могут вызывать сильную боль.

Важная мышца плечевого сустава – дельтовидная, которая не только защищает, но и помогает в осуществлении движений рукой.

Часто встречающиеся патологии

Омартроз – наиболее распространенное дегенеративно-дистрофическое заболевание плечевого сустава. Повреждения хряща можно выявить на плечевой головке или впадине с помощью рентгенографии. Травмы, сломанные кости, судороги и экстремальные перегрузки приводят к преждевременному износу хрящей.

В дополнение к боли в плече, которые возникают как во время отдыха, так и в движении, подвижность плеча и, следовательно, руки ограничивается.

Ревматизм – собирательный термин для обозначения воспалительных заболеваний. Зачастую ревматоидный артрит (РА) приравнивают к ревматизму, однако это не совсем верно, поскольку термин объединяет более 200 заболеваний. РА может возникать в любом возрасте.

Причиной воспаления суставов является нарушение иммунной системы, которая становится сверхактивной и направленной против собственного организма. Активация различных мессенджеров и клеток иммунной системы приводит к воспалительной реакции в суставах, мышцах и различных внутренних органах. Лабораторные исследования ревматоидных факторов и воспалительных параметров вместе с рентгенологическими исследованием помогают правильно выявить заболевание.

Заболевание в первую очередь поражает небольшие суставы (пальцы рук, ног и суставы запястья), а потом плечи. Симптомы очень похожи на артроз и проявляются в виде артралгии во время отдыха и физических упражнений. Часто появляется суставной выпот.

Чем раньше выявить артрит, тем больше шансов на полное излечение. Эксперты говорят о «терапевтическом окне» в первые шесть месяцев после начала болезни. Лечение здесь часто приводит к полной остановке заболевания. Базовые препараты помогают полностью предотвратить последствия.

Были созданы вещества, которые блокируют воспалительные медиаторы иммунитета, такие как антагонисты TNF-альфа или IL-1. Все эти новые препараты называются «биологическими». Они вводятся в виде инфузии или подкожно.

В отличие от доступных до сих пор методов лечения, биопрепараты часто полностью останавливают суставное разрушение.

При всех типах расстройств плеча своевременное лечение часто положительно влияет на прогноз. Пациенты, которые страдает от боли в плече в течение более трех-четырех недель, должны немедленно обратиться к специалисту.

Что можно увидеть на рентгене

Многие спрашивают: что обычно показывает исследование? Рентгенография – это радиологическая диагностическая методика. При помещении объекта между источником излучения и приемником самые плотные части появляются с разными оттенками в сером цвете.

Рентгенографию применяют для обнаружения трещин в костях, а также применяют в промышленности при обнаружении дефектов материалов. Открытие рентгеновских лучей произошло в ночь на пятницу, 8 ноября 1895 г., когда Вильгельм Рентген, исследуя свойства катодных лучей, осознал существование нового источника энергии, доселе неизвестного. За это открытие он получил признание Шведской академии в 1901 году, став первым лауреатом Нобелевской премией по физике.

Важно! Не рекомендуется заниматься самодиагностикой, поскольку неправильная терапия может привести к непредсказуемым последствиям. Важно вовремя посещать доктора, сообщать ему обо всех симптомах и проходить правильную терапию. Только в этом случае можно эффективно избавиться от патологии.

Рентген сразу понял важность своего открытия для медицины, что позволило исследовать тела таким образом, что до тех пор было совершенно неожиданно. В течение следующего месяца после открытия, применяя эффекты рентгеновского излучения, он произвёл первую рентгенографию в истории человечества.

С помощью рентген-снимков можно изучить внутреннюю структуру исследуемого органа и выявить возможную травму.

Для сканирования используются специальные рентгеновские лучи. Рентгеновские лучи направляются на ту часть плеча, которую нужно исследовать. При этом плотные структуры, например, кости, визуализируются «светлыми», тогда как менее плотные ткани, такие как жировая ткань, становятся темными. Структуры средней плотности (мягкие ткани: хрящ) изображены в разных оттенках. Обычная рентгенография по- прежнему является наиболее распространенным методом диагностики. Термин «обычный» вводит в заблуждение, поскольку здесь также используются методы цифровой записи и обработки изображений. Обычная рентгенограмма может выполняться без контрастных веществ.

Показания, противопоказания и вред

При рентгеновском обследовании делаются снимки плечевого сустава. Изображение создается тем фактом, что рентгеновское излучение проходит по различным тканям по-разному. Рентгенологические исследования плеча особенно полезно для определения наличия изменений в костях.

Рентген может повредить генам клеток. При простом рентгенологическом исследовании выделяется сравнительно небольшое количество радиации. Дальнейшее развитие технологии все больше пытается уменьшить излучение.

На 2014 год в России было оценено около 140 миллионов рентген-снимков плеча и других частей скелета (за исключением стоматологии). Частота рентгеновских обследований в России была практически неизменной в период между 2007 и 2014 годами на 1,7 на душу населения в год.

Большинство рентгенограмм были сделаны для обследования скелета (т.е. черепа, плеча, позвоночника, тазового пояса, конечностей) и грудной клетки. В течение рассматриваемого периода наиболее часто применялась рентгенография груди.

Согласно метаанализу, доза облучения, которую получает среднестатистический россиянин не оказывает негативного влияния на человека.

Совет! При вывихе, подвывихе и других патологий рекомендуется обратиться за помощью к медицинскому специалисту.

Не рекомендуется (особенно это относится к беременности) заниматься самолечением. При любых патологиях нижних или верхних конечностей важно обращаться за консультацией доктора. Правильную схему терапии и методы обследования (МРТ, КТ и другие) поможет назначить терапевт. Без прямых показаний не рекомендуется проходить обследование.

lechisustavv.ru

Рентген плечевого сустава: показания, противопоказания, как проводится

Рентген плечевого сустава – исследование, позволяющее получить очень точную информацию о костно-травматических и дегенеративно-дистрофических изменениях в самом крупном подвижном соединении костей рук с лопаткой. Диагностика не требует особой подготовки, не занимает много времени и отличается высокой точностью. Исследование входит в список медицинских процедур и услуг, выполняемых по полису ОМС, проводят его абсолютно бесплатно.

Что показывает рентген плечевого сустава

Для точной постановки диагноза, сбора анамнеза и физикального осмотра недостаточно. Врач назначает дополнительные исследования, в зависимости от патологии.

При прохождении рентгеновских лучей через ткани разной плотности пучок рассеивается и тормозится в результате получается изображение разной интенсивности. Рентгенография считается не лучшим способом для диагностики патологий мягких тканей. Зато при заболеваниях костно-суставной системы данный метод исследования является основным. На снимках мягкие ткани более темные, а твердые – светлые.

Рентген плечевого сустава в двух проекциях (прямой и боковой снимок) показывает довольно подробную картину патологических изменений. Кроме состояния самого сочленения, с его помощью можно оценить состояние ключицы и лопатки. Благодаря прямой проекции врач определяет степень смещения переломов (если таковые есть), на боковых снимках (аксиальных) хорошо видны изменения краев вертлужной впадины.

Показания к рентгенографии плечевого сустава

Патологии плечевого сустава встречаются не только в хирургии, но и в ортопедии и неврологии. Пациенты обращаются с различными жалобами, а врач назначает рентген при следующих симптомах:

1. Острые, ноющие или стреляющие боли в области сочленения.
2. Скованность в движении.
3. Несимметричность области плеча.
4. Отек в области ключицы и плеча.
5. Гиперемия кожного покрова в месте плечевого сустава.

Кроме симптомов, имеются и другие показания к исследованию:

• При подозрении на вывих плечевого сустава рентген является первостепенным методом диагностики.
• Переломы плечевой кости, ключицы или лопатки.
• Заболевания суставов воспалительной природы (артриты).
• Патологии суставов дегенеративно-дистрофического направленности с разрушением хряща (артрозы).
• Подозрения на возникновение различных новообразований.
• Контроль врожденных структурных или функциональных аномалий сустава.

У многих патологий плечевого сочленения схожая симптоматика и особенности течения. Болезни необходимо дифференцировать, рентген позволяет делать это быстро и максимально точно.

Противопоказания

Несмотря на высокую информативность, доступность и легкость в проведении, в ряде ситуаций необходимо отказаться от рентгенографии и диагностировать заболевания другими методами. Причина тому – наличие противопоказаний к процедуре.Плечевой сустав рентгеном не просвечивают, если у пациента имеются следующие патологические состояния:

1. Беременность, особенно первый триместр.
2. Крайне тяжелое общее состояние.
3. Открытый пневмоторакс.
4. Сильное кровотечение.
5. Тяжелые патологии печени или почек.
6. Декомпенсированный сахарный диабет.
7. Туберкулез легких в открытой форме.

В современных рентген аппаратах ионизирующее излучение минимальное. Только врач может оценить возможные риски и целесообразность проведения процедуры.

Как проводится рентгенография плечевого сустава

Одним из преимуществ рентгенографии является отсутствие необходимости специальной подготовки. Пройти исследование можно сразу после приема врача, взяв у него направление. Рентген плечевого сустава проходит так:

• Сотовые телефоны и другие излучающие гаджеты оставляют за пределами кабинета, в котором проводится диагностика.
• Снимают верхнюю одежду и металлические украшения. Руку и плечо оголяют полностью.
• Ложатся на специальный стол и занимают позу, оптимальную для рентгеновской съемки.
• Грудную клетку область живота и малого таза укрывают свинцовой накидкой.
• Врач подводит излучатель к плечу и уходит в соседний кабинет для осуществления съемки. В момент ее проведения тело должно быть неподвижно.
• После процедуры пациент одевается и ожидает снимок с пояснениями врача-рентгенолога в коридоре.

Еще одним преимуществом рентгенографии является то, что снимок можно использовать для консультации в другом медучреждении или другим специалистом. Запись о проведении процедуры ставится в специальной книге учета, ее можно запросить в любое время.

Лучевая энергия, проходя через обследуемый орган больного, перенаправляется на приемник, трансформируясь в изображение на фотопленке. К сожалению, некоторое ее количество «оседает» в теле пациента, в той или иной степени способствуя изменениям на клеточном и тканевом уровнях.

Ионизирующее излучение может стать причиной лучевых ожогов, появления злокачественных новообразований, лучевой болезни.

Конечно, сделать рентген плечевого сустава абсолютно безопасным невозможно, но меры защиты позволяют снизить степень вреда излучения. Существует ряд способов обезопаситься от вредного ионизирующего излучения:

1. Ведение специального листа учета, в который вносятся данные о частоте проведения процедур. Учет позволяет контролировать дозы лучевой нагрузки.
2. Соблюдение всех мер предосторожности и рекомендаций пациентом. При рентгене плечевого сочленения на больного надевают специальный свинцовый фартук, оставляя открытой только область исследования.
3. Разработки и применение нового более безопасного оборудования.
4. Полная неподвижность в момент проведения съемки. Если пациент не может сидеть неподвижно, то снимок может получиться нечетким, возникнет необходимость в повторном проведении рентгенографии, что, в свою очередь, увеличивает дозу излучения.

Значение рентгена при патологиях плечевого сустава

В медицине рентген используется давно. Исследование применяется для диагностики заболеваний ЖКТ, инфекционных и опухолевых заболеваний грудной клетки, зубов, женских репродуктивных органов.

Особо важна диагностика при выявлении патологических изменений различных отделов периферического скелета. С помощью рентгена плечевого сустава (фото представлено выше) выявляют переломы, вывихи, заболевания инфекционной и опухолевой природы. Все структуры сочленения, соседние мягкие ткани из-за различной плотности хорошо визуализируются, вплоть до малейших подробностей. Исследование относится к специфическим, на снимке четко видно какая именно патология возникла у человека.

Рентгенограмма – это плоское изображение трехмерного органа. Поэтому при диагностике следует делать снимки минимум в двух поверхностях. Путем накладывания снимков можно установить локализацию патологического очага. Самостоятельно это сделать практически невозможно.

Расшифровка результатов

В отличие от УЗИ-снимков, рентгеновские не являются оператор-зависимыми. Расшифровать их может только специалист.

Чтобы понять, какие именно отклонения выявились на снимке, нужно знать, как выглядит снимок после проведения рентгена плечевого сустава в норме. Врач различает потемнения, видит наличие просветов в структуре костной ткани, определяет ее изменения, а также безошибочно находит очаг заболевания. Нормы показателей:

• Контуры костей четкие, ровные. Костная структура не изменена.
• Полное соответствие формы соприкасающихся суставных поверхностей.
• Суставные щели хорошо прослеживаются, не сужены.
• Контуры смежных поверхностей с обеих сторон четкие, ровные. Костных разрастаний не отмечается.
• Костно-дистрофических изменений, а также дистрофических или травматических не выявлено.
• Мягкие ткани не изменены.

При просмотре снимка врач может задать несколько вопросов, которые помогут разобраться в причинах возникновения аномалий и правильно назначить лечение:

1. Врач может попросить дать описание обстоятельств и давности травм.
2. Поинтересоваться, не наблюдаются ли изменения в симптоматике, и если да, то какие.
3. Доктор может провести тест на нарушение чувствительности.

Наиболее распространенные патологии плечевого сустава

Все патологические изменения фиксируются врачом в заключении. Снимки являются основой для постановки диагноза. Просвечивая плечевой сустав на рентгене, выявляют следующие патологии:

• Передний вывих плеча – наиболее распространенное структурное нарушение, встречается в 98 % случаев.
• Задние вывихи диагностируются редко
• Вывих с переломом шейки плечевой кости.
• Застарелый вывих. Такие патологии тяжело поддаются терапии. на мягких тканях образуются рубцы, меняется тонус мышц, развивается дегенеративный процесс мышечной ткани.
• Травмы ротаторной манжетки.
• Артрозы.
• Артриты.
• Остеофиты, характеризующиеся уплотнением капсулы и образованием в ней кальцинатов (отложение солей кальция).
• Остеопороз чаще диагностируется у людей пожилого возраста.

Где сделать рентген плечевого сустава

Исследование входит в список бесплатных процедур. Ее проведут при предоставлении паспорта, полиса ОМС и направления (если таковое имеется). Стационарные рентген-кабинеты есть в любой районной поликлинике.

Частные коммерческие медучреждения нечасто предоставляют подобную услугу, исключение – специализированные центры. Это связано с обязательным учетом ионизирующего облучения пациентом. Но если учитывать, что исследование требуется проводить как можно реже, то вполне можно обойтись количеством стационарных кабинетов.

Заключение

Рентген плечевого сустава – основной метод диагностики патологических изменений данного сочленения. Исследование позволяет за одну процедуру без предварительной подготовки полностью выявить заболевание или отклонение. Сам метод неинвазивный, а значит, безболезненный. Единственный недостаток – ионизирующее излучение, крайне негативно влияющее на здоровье пациента.

fb.ru

Средства от боли в мышцах и суставах – Лучшие таблетки от боли в суставах и мышцах: описание средств

Лучшие таблетки от боли в суставах и мышцах: описание средств

С болью в мышцах и суставах сталкивался почти каждый человек. Некоторые для снятия болевых ощущений не пользуются ничем, кто-то использует народные методы, но чаще всего люди, у которых возник болевой синдром, используют медикаменты– самым основным видом являются таблетки.

Причины возникновения боли

Установить причину возникновения боли очень важно, так как от этого зависит дальнейшее лечение.

Причины появления болезненных ощущений в мышцах:

• Сильное перенапряжение мышц – при избыточной физической нагрузке в мускулатуре накапливается молочная кислота, которая давит на нервные волокна, что вызывает приступы боли (часто бывает, что человек долгое время не занимался спортом или любой другой активной деятельностью, а потом резко начал выполнять физические нагрузки – на следующее утро возникает болевой синдром)
• Миозит – воспалительное заболевание мышечной ткани.
• Тендинит – воспаление сухожилий.
• Инфекционные заболевания – грипп, ангина, ОРВИ, ОРЗ и др.
• Радикулит.
• Травмы – растяжения, ушибы.
• Паразиты, локализующиеся в мышечной ткани.

Причины возникновения болей в суставах:

1. Дегенеративно – дистрофические заболевания: артроз, остеохондроз, остеопороз. При данных заболеваниях поражается хрящевая ткань, происходит её постепенное окостенение, в суставах возникает боль, усиливающаяся при совершении движений.
2. Воспалительные заболевания суставов: синовит, бурсит, артрит.
3. Системные и аутоиммунные заболевания: ревматоидный артрит, волчанка, ревматизм.
4. Травмы – ушибы, гематомы, переломы и т.д.

Люди зачастую игнорируют болезненные ощущения, думая, что всё пройдёт само собой. При перенапряжении мышц так и происходит, но нередко болевой синдром означает, что в мышцах и суставах происходит патологический процесс – развивается какое – либо заболевание или воспаление.

Лучше всего при возникновении болевого синдрома, обратиться к врачу, чтобы исключить или выявить какую – либо патологию. Если вовремя не обнаружить патологию, из-за которой возникли болезненные ощущения, то возможно развитие осложнений – защемление нервов, возникновение скрытых травм, воспалительные процессы могут переместиться во внутренние органы и поразить другие части тела.

Чем помогают таблетки

Они содержат активные действующие вещества, которые обеспечивают обезболивающее действие. Обычно они не только устраняют болевой синдром, но и снимают воспаление, оказывают жаропонижающее действие.

При попадании в ЖКТ, высвобождается активное действующее вещество, которое всасывается в кишечнике в кровь и с током крови попадает к тканям и мышцам.

Виды таблеток

Ненаркотические анальгетики

Такие медикаменты способны избавить человека от болевого синдрома, при этом, не нанося вреда другим органам и не оказывая токсического воздействия на организм. Побочные эффекты возникают только в случае длительного употребления средств. Из медикаментов такого вида чаще всего назначают:

• Анальгин – всем известное болеутоляющее, жаропонижающее и противовоспалительное средство. Показан к применению при инфекционных и воспалительных заболеваниях, посттравматических болях.
• Кетанов – оказывает более мощное анальгетические воздействие, также обладает выраженным противовоспалительным и жаропонижающим действием. Можно применять при остеохондрозе, артритре, подагре, радикулите и других болезнях опорно – двигательной системы.
• Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – одно из самых дешёвых обезболивающих средств. Применяется при наличии жара и высокой температуры, воспалительных, инфекционных заболеваниях, при зубной, головной, мышечной и суставной боли и высокой температуре.
• Доларен – препарат, содержащий в составе два активных действующих вещества, которые усиливают действие друг друга. Многие отмечают более быстрый и выраженный анальгезирующий эффект по сравнению с другими ненаркотическими анальгетиками. Доларен показан к применению при болевом синдроме различного происхождения, воспалениях, жаре и высокой температуре.
• Фенацетин – противовоспалительное и обезболивающее средство, применяемое при миалгии, невралгии, артритах, радикулитах и других патологиях. Вызывает серьёзные побочные эффекты, поэтому изъят из торгового обращения в ряде некоторых стран.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Препараты комплексного воздействия, оказывают выраженный противовоспалительный и анальгезирующий эффект. Большинство болеутоляющих таблеток относятся именно к этой группе. НВПВ оказывают отрицательное действие на слизистые желудка и кишечника, поэтому такие средства должны подбираться с учётом болезней ЖКТ.

Наличие язв, колитов, гастритов и других патологий пищеварительного тракта является противопоказанием к применению нестероидных противовоспалительных препаратов. Основными НВПВ являются:

1. Ибупрофен – одно из самых известных обезболивающих препаратов. Обеспечивает выраженный противовоспалительный, анальгезирующий и жаропонижающий эффект. Применяется при невралгии, миалгии, миозите и других патологиях.
2. Нимесулид – снимает воспаление и болевой синдром с мускулатуры. Показан к применению при болях в мышцах, суставах, бурсите, тендините, ревматизме, остеохондрозе, артрите, артрозе и многих других заболеваниях опорно – двигательной системы.
3. Диклофенак – средство комплексного действия. Обладает противовоспалительным и обезболивающим действиями. Эффективен при ревматических заболеваниях – снимает болезненные ощущения, устраняет скованность и припухлость суставов, снимает отёки.
4. Парацетамол – часто это средство используют при повышении температуры. Также оно обладает выраженным обезболивающим воздействием – эффективен при головной и зубной боли, невралгии, миалгии.
5. Мелоксикам – одно из нескольких средств группы НПВП, которое не наносит сильного вреда на органы желудочно –кишечного тракта. Эффективен при остеоартрозе, остеопорозе, остеохондрозе, ревматоидном артрите и других патологиях дегенеративно – дистрофического характера.
6. Найз – препарат группы НПВП, обладает выраженным болеутоляющим и противовоспалительным свойствами. Является аналогом препарата Нимесулид. Показан к применению при подагре, артритах, остеохондрозе, остеопорозе, ишиасе, люмбаго, воспалениях мышц и суставов, при посттравматических болезненных ощущениях и при скованности суставов в утреннее время.
7. Пенталгин – аналог Найза и Нимесулида. Применяется при спазмах, радикулите, невралгии, миозите.

Наркотические и опиодные анальгетические средства

В отличие от ненаркотических, такие таблетки вызывают привыкание, сонливость, эйфорию и другие симптомы наркотического опьянения. Препараты с содержанием наркотических веществ нельзя применять в течение долгого времени, поэтому их выписывают только кратковременными курсами, с чередованием ненаркотических средств или НПВП.

Опиодные таблетки – разновидность наркотических анальгетиков, способны воздействовать на опиоидные рецепторы центральной нервной системы, за счёт чего достигается снижение уровня болевых ощущений. Препараты наркотического содержания продаются строго по рецепту врача.

• Трамадол – опиоидный анальгетик комплексного действия. Назначается при сильном болевом синдроме в мускулатуре, в послеоперационный период, при болях у онкологических больных.
• Промедол – обладает выраженным анальгетическим эффектом. Отрицательно воздействует на ЦНС, угнетает условные рефлексы, вызывает сильную сонливость, может вызывать спазм мускулатуры. Применяется при сильных болезненных ощущениях в мышцах, вызванных травмами, в период реабилитации после проведения операций на мышцы.
• Налбуфин – обезболивающие таблетки опиоидного действия. Один из самых быстродействующих препаратов этой группы – эффект достигается уже через 10 – 15 минут после употребления. Тормозит условные рефлексы, вызывает сужение зрачков. Не оказывает отрицательного воздействия на органы ЖКТ. Применяется при сильных болевых ощущениях в мышцах в послеоперационный период.

Чаще всего наркотические анальгетики выписываются в виде инъекций – они вводятся внутривенно, таким образом, достигается более быстрый обезболивающий эффект, чем при употреблении таблеток. Внутривенно назначаются такие препараты как морфин, производные опиума.

Похожие материалы:

sustavos.ru

Эффективные таблетки от мышечной боли — виды и описание средств

Когда болят мышцы, человек испытывает дискомфорт. Почему возникает такое состояние? Какие таблетки помогут устранить боль?

Мышечная боль — что это такое и как проявляется?

Мышечная боль (миалгия) — это симптом, свидетельствующий о том, что есть какая-то патология в организме. Миалгия бывает тянущей, спастической, мучительной. Боль может локализоваться в одном участке тела, а может иррадиировать или быть диффузной.

Причиной может стать воспалительное заболевание — миозит. Возникает из-за переохлаждения. Мышцы напряжены, отекшие. Человек испытывает резкий болевой синдром, усиливающийся при движении, пальпации.

Миалгия возникает из-за чрезмерных физических нагрузок. Где-то через сутки наступает ноющая, монотонная боль. Она доставляет больному много неудобств, препятствует нормальной жизнедеятельности.

Причиной могут стать инфекционные, психоэмоциональные заболевания. В этом случае миалгия возникает спонтанно, распространяется по всем группам мышц. Она тянущая и мучительная. При заболеваниях костной системы боль локализуется вокруг отдельных суставов. Усиливается при движении, доставляя человеку много страданий.

Еще мышцы болят из-за ушибов, кровоизлияний, разрывов. Такие повреждения сопровождаются синяками, отеками, резкой болью.

Так как причины миалгии разные, то и лекарства должны быть широкого действия. А ещё лучше когда они подобраны в разных комбинациях.

Существует несколько видов таблеток, успешно справляющихся с мышечным болевым синдромом.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Эту группу назначают для устранения острого болевого, воспалительного процесса.

Перед данными препаратами уязвима слизистая оболочка ЖКТ. Поэтому, если есть проблемы с ЖКТ, их важно сочетать с препаратами, понижающими концентрацию желудочного сока (Альмагель, Маалокс).

Ибупрофен

Основное действующее вещество — ибупрофен. Подавляет простагландины — активные вещества, отвечающие за болевые, воспалительные процессы. Устраняет острые болезненные ощущения.

Противопоказания: аллергия на ибупрофен; аспириновая астма; язвы ЖКТ; дети до 6 лет; 3 триместр беременности; планирование беременности.

Таблетки применяют кратковременно для устранения симптомов. Эффективная доза для взрослых подбирается индивидуально. Не превышается 1200 мг в день. На один прием 2 таблетки, через 6 часов.

Мелоксикам

Относится к классу энолиевой кислоты. Основное действующее вещество — мелоксикам. Оказывает обезболивающее, антипиретическое, противовоспалительное действие на мышцы. Проявляет активность на все стандартные воспаления мышц, вызванные спондилитом, артритом, остеоартритом.

Противопоказания: перфорация или кровотечение в ЖКТ; язвы в стадии обострения; 3 триместр беременности; дети до 16 лет.

Применяют при остеоартрите по 7,5 мг за один раз, в момент приема пищи. В остальных случаях по 15 мг в сутки.

Диклофенак

Содействует устранению воспаления, боли. Уменьшает миалгию во время сокращения мышц и в покое. Устраняет утреннюю скованность, припухлость.

Противопоказания: заболевания ЖКТ и сердечно-сосудистой системы; нарушение кроветворения.

Таблетки принимают вместе с пищей, не разжевывая, запивая водой. Дозировку определяет врач.

Анальгетики

Имеют широкий диапазон действия. Действуют продолжительно, не вызывая привыкания.

Кетанов

Основное действующее вещество — кеторалак трометамин. Оказывает противовоспалительное и жаропонижающее действие. Относится к анальгетикам периферического действия. Устраняет болевой синдром умеренной силы.

Противопоказания: дети до 16 лет; беременные; кормящие; родовая деятельность; обострение заболеваний печени, почек.

Применяют во время или после еды. По 10 мг через 4-6 часов. Не больше 5 суток.

Парацетамол

Основное вещество — парацетамол. Оказывает обезболивающее, жаропонижающее действие на медиаторы боли и воспаление в центральной нервной системе.

Устраняет мышечную боль разного генеза.

Противопоказания: лейкопения; анемия; обострение заболеваний печени, почек; алкоголизм.

Назначают детям с 6 лет по 200-500 мг через 4 часа, взрослым — по 500-1000 мг через 4 часа. Курсом 3 дня.

Седальгин Нео

Комбинированный препарат парацетамола с психолептиками. Оказывает обезболивающее, жаропонижающее, седативное действие на периферическую систему, мозг. Устраняет острую миалгию, невралгию, неврит.

Противопоказания: бронхиальная астма; сахарный диабет; печеночная недостаточность; наркотическая зависимость; депрессия.

Принимают по таблетке 3-4 раза. На протяжении 3 дней.

Миорелаксанты

Эффективны при спазмах и повышенном тонусе мышц. В сочетании с НВПС достигается максимальное обезболивание.

Сирдалуд

Эффективный препарат при острых, болезненных спазмах мышц. Устраняет спастичность скелетных мышц при неврологических болях.

Назначают при повышенном тонусе в спине. Таблетки стимулируют рецепторы спинного мозга, вызывая блокаду и угнетение болезненных ощущений.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость; дети; беременность; лактация. Доза подбирается индивидуально.

Мидокалм

Устраняет мышечные спазмы, обусловленные нарушением работы головного мозга, центральной нервной системы. Спазмы мышц, вызванные спондилезом, хондрозом. Травмы и растяжения мышц.

Действует успокаивающе на мышцы. Устраняет болевые ощущения, снимает напряжение в мышцах.

Противопоказания: аллергия; дети до 1 года. Осторожное применение при беременности, лактации.

Схему и длительность приема устанавливает врач.

Баклофен

Действует на центральную нервную систему. Уменьшает повышенный тонус мышц, вызванный повреждением спинного мозга. Устраняет кожные рефлексы и незначительно сухожильные рефлексы. Значительно уменьшает болевые симптомы. Назначают при лечении остеохондроза и других суставных заболеваниях.

Противопоказания: порфирия; язвы ЖКТ.

Дозировка подбирается индивидуально для каждого больного. Доктор постарается определить наименьшую эффективную дозу, которая не вызовет побочных эффектов.

Витамины

Стимулируют работу мышц, посредством улучшения работы нервных клеток. Содействуют углеводному обмену. Всегда назначаются в комплексе с нестероидными противовоспалительными препаратами, анальгетиками. Совместное применение содействует устранению боли.

Мильгамма

Нейротропные витамины группы В, оказывающие благотворное воздействие при воспалительных и дегенеративных заболеваниях мышц. Улучшают кровообращение. В больших дозах выступают в роли анальгетиков.

Улучшают состояние мышц при неврологических мышечных болях различного происхождения. Содействует расслаблению мышц.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость; аллергия; язвы ЖКТ в стадии обострения.

Принимают по таблетке в сутки после приёма пищи. В индивидуальных случаях дозировку увеличивают до 3 таблеток в сутки.

Похожие материалы:

sustavos.ru

Обезболивающие таблетки при болях в суставах и мышцах: ТОП-16 лучших

Болевой синдром, затрагивающий связочный и костный аппарат, возникает на фоне травм, аутоиммунных патологических процессов, переохлаждения и пр. Обезболивающие таблетки разных групп нашли применение при болях в суставах и мышцах. Они справляются с ощущениями тянущего, давящего, острого характера. Препараты для приёма внутрь гораздо быстрее приводят к положительной динамике, чем наружные средства.

Ненаркотические анальгетики от боли в суставах и мышцах

Боль, развивающаяся в мышцах и суставах ног или рук, вскоре распространяется по всему телу. Если вы столкнулись с неприятными ощущениями, нужно начинать незамедлительное лечение. Оно основывается на приёме анальгетиков ненаркотического происхождения. Такие обезболивающие дают хороший результат и практически не вызывают побочных реакций (при корректной дозировке).

№1. Баралгин М

Мощный препарат с включением метамизола натрия обладает анальгезирующими, жаропонижающими, противовоспалительными свойствами. Выступает в роли спазмолитика, устраняя непроизвольные сокращения мышечных волокон. Взрослым на сутки отводится 800—1000 мг.

№2. Ацекардол

Обезболивающие таблетки на основе ацетилсалициловой кислоты эффективны при болях любой локализации. Препарат убирает скованность, давящие ощущения в суставах и мышцах. Славится выраженными противовоспалительными качествами, применяется в дозировке до 1000 мг. ежесуточно.

№3. Ибупрофен

Универсальный препарат с анальгезирующим эффектом воздействует на первопричину боли, частично её подавляя. Снимает жар и воспаление, борется с отёчностью и гипертермией поражённых зон. Выписывается всем, включая детей. Взрослым на сутки отводится 1200 мг.

№4. Нурофен форте

Содержит ударную дозу ибупрофена (400 мг.), эффективен при самых сильных и изматывающих болях (менструальной, зубной, мышечной, суставной, головной и пр.). Комбинированное средство принимают курсом строго в обозначенной дозировке (читать инструкцию).

№5. Пенталгин

Многокомпонентные обезболивающие таблетки содержат дротаверин, парацетамол, фенирамин, напроксен. Сочетаясь, указанные соединения обеспечивают качественную поддержку организму при болях любой природы. Через час после приёма в суставах и мышцах пропадают давящие, острые, тянущие ощущения. «Пенталгин» устраняет воспаление, снимает спазмы и судороги.

№6. Брал

Основан на метамизоле натрия и вспомогательных веществах. Аналогами выступают «Спазган», «Спазмалгон», «Смазмоблок», «Геомаг». Представленные лекарства являются спазмолитиками и анальгетиками одновременно. Они обладают противовоспалительными свойствами, а также лёгким седативным влиянием. Для снятия болевого синдрома выбранный препарат пьют трижды за день. Максимальное количество – 5 таблеток.

№7. Темпалгин

Содержит темпидон с метамизолом натрия в качестве основополагающих веществ. Используется при умеренном дискомфорте, сильные боли снимает медленно. На сутки выделяется 6 единиц препарата, курс длится максимум 5 дней. В дополнение к анальгезирующему эффекту лекарство успокаивает, снимает лихорадочное состояние и воспаление.

НПВС при болях в суставах и мышцах

Обезболивающие таблетки, относящиеся к нестероидным противовоспалительным, выписываются при болях в суставах и мышцах. Их следует принимать с лекарствами, уменьшающими выработку желудочного сока. В противном случае страдают слизистые ЖКТ, возникают побочные реакции. НПВС пьют короткими курсами. Такие препараты быстро снимают воспалительный процесс и болевой синдром.

№1. Артрон комплекс

Препарат в таблетированной форме содержит хондроитина сульфат и глюкозамин. Дополнительно лекарство оказывает противоревматическое действие. На фоне регулярного приёма повышается регенерация хрящевой ткани и подвижность суставов. Трижды в день пьют по таблетке в течение 3 месяцев.

№2. Ортофен

Назначается для борьбы с патологиями аутоиммунного характера и ревматоидным артритом. Действующим веществом выступает диклофенак. Взрослым в сутки рекомендовано 25—50 мг. препарата. Максимально допустимая дозировка составляет 150 мг.

№3. Ревмоксикам

Относится к группе селективных НПВС. Активным компонентом является мелоксикам. Он оказывает выраженное анальгезирующее, противовоспалительное и антипиретическое действие. Таблетку дозировкой 7,5 мг. принимают раз в сутки до исчезновения неприятной симптоматики.

№4. Ксефокам

Обезболивающие таблетки созданы на основе лорноксикама. Назначаются при болях разной этиологии, в том числе возникающих в суставах и мышцах. Лекарство оказывает мощный противовоспалительный и противоревматический эффект. Принимать его нужно трижды в день по 1 таблетке.

№5. Найз

Популярный медикамент включает нимесулид и вспомогательные вещества. Таблетки выписываются при посттравматических воспалениях мягких тканей и заболеваниях суставов. Их пьют в суточной дозировке 100—200 мг. Придерживаться курса следует до исчезновения неприятных ощущений.

Наркотические препараты от боли в мышцах и суставах

Болеутоляющие таблетки наркотического типа прописывают при болях, которые невозможно терпеть. Медикаменты быстро снимают невыносимые ощущения в суставах и мышцах. Мы представим список лучших препаратов. Они принимаются только по рецепту, поэтому особенности курса устанавливает врач.

№1. Пливалгин

Лекарство с седативным воздействием славится сильными анальгезирующими свойствами. Оно снимает болевой синдром по истечении часа, сохраняя результат надолго. Широко используется при лихорадке, инфекциях, невралгии, артрите, артрозе, прочих патологиях опорно-двигательного аппарата. Содержит фенобарбитал, поэтому входит в перечень наркотических препаратов.

№2. Седальгин Нео

В обезболивающих таблетках содержится кодеин, парацетамол, фенобарбитал и кофеин. Комбинированный препарат хорошо помогает при болях в суставах и мышцах. Для облегчения состояния принимают по 1 таблетке 4 раза в сутки. При соблюдении дозировки побочные эффекты не проявляются.

№3. Морфин Гидрохлорид

Мощной анальгетик справляется с болевым синдромом любой выраженности. Суточная дозировка устанавливается доктором с учётом особенностей организма пациента. Нередко возникают негативные реакции. Перед началом терапии важно ознакомиться с перечнем противопоказаний. Вызывает зависимость.

№4. Промедол

В основе лекарства лежит тримеперидин. Таблетки справляются даже с самой сильной болью. Суточная норма составляет 200 мг. Её нужно разделить на несколько приёмов. При передозировке возникает дезориентация, головокружение, слабость, запоры, гипотония. Препарат противопоказан в период беременности, лактации и при угнетённом дыхании.

Обезболивающие таблетки не рекомендуется покупать без консультации со специалистом. При болях, локализующихся в суставах и мышцах, лучше обратиться к доктору. После полноценного осмотра он назначит соответствующее лечение и пропишет необходимые медикаменты.

more-vsego.net

обзор препаратов, применение, эффективность, отзывы

В статье рассмотрим таблетки от мышечной и суставной боли.

Для терапии мышечной боли в большинстве случаев назначаются противовоспалительные нестероидные медикаменты, миорелаксанты и прочие обезболивающие средства.

Возникновение болевого синдрома

Выраженный болевой синдром в мышцах может иметь разную интенсивность. Он часто возникает на фоне аутоиммунных патологий, после переохлаждения и травм. Боль в мышцах может возникать после тренировки у спортсменов, атлетов и людей при активном образе жизни. Болевой синдром чаще всего наблюдается в ногах, спине, шее. В последнем случае подобным симптомом чаще всего страдают люди, ведущие сидячий образ жизни или трудовой деятельности. Мышечные боли могут возникать после высоких физических нагрузок. Часто такие ощущения в мышцах говорят о развитии серьезных заболеваний, обусловленных нарушениями или воспалением в суставном и связочном аппарате. По своему характеру болезненность может быть давящей, острой или тупой. Применяются многочисленные таблетки от мышечной боли.

Виды медикаментозных препаратов

Для устранения суставной или мышечной боли часто используются противовоспалительные нестероидные средства, медикаменты опиоидного воздействия, анальгетики наркотического или ненаркотического действия. Их ассортимент весьма многообразен, поэтому при выборе препарата в аптеке необходимо учитывать разновидность заболевания, выраженность патологического процесса и его стадию.

Противовоспалительные нестероидные средства

Таблетки от мышечной боли из группы НВПС применяются в целях обезболивания и при воспалительных процессах острого характера, которые выражаются в возникновении сильных неприятных ощущений в мышцах. Нестероидные таблетки имеют некоторые побочные эффекты, в частности прием НВПС негативно сказывается на состоянии слизистой оболочки пищеварительного тракта. Поэтому такие лекарства назначаются в комплексе со средствами, которые снижают желудочную секрецию.

К категории НВПС относят следующие обезболивающие таблетки при мышечных болях:

• «Диклофенак» – таблетки продолжительного действия, которые применяются при слабовыраженной миалгии и средней степени ее выраженности.
• «Ибупрофен» – противовоспалительный, обезболивающий медикамент, который используется в целях снижения уровня воспалительного процесса, устранения болезненного состояния.
• «Мовалис» – данное лекарство часто назначается при мышечной либо суставной боли, обусловленной травмированием, растяжениями и ушибами тканей и связок.
• «Целекоксиб» – медикамент, который очень эффективен при любой, в том числе мышечной, боли, и главным его плюсом является то, что применять это средство можно длительно.

Противовоспалительные нестероидные средства эффективны не только при терапии воспаления, но и помогают от мышечной боли после тренировки.

Таблетки имеют определенные ограничения к приему. Противопоказаниями для применения медикаментозных препаратов данной категории являются:

• эрозивные или язвенные элементы на стенках пищеварительного тракта на этапе обострения;
• дисфункции почек или печени;
• непереносимость компонентов лекарства;
• период беременности, лактации;
• бронхиальная астма.

Побочными явлениями при приеме данных фармацевтических средств могут выступать:

• язвы в желудке или двенадцатиперстной кишке;
• эрозии, осложненные кровотечениями;
• ухудшение кровотока в почечных сосудах;

Нестероидные средства применяются при умеренных проявлениях болезненности в мышцах.

Миорелаксанты

Таблетки от мышечной боли из данной фармакологической группы назначаются при развитии мышечных спазмов, а также при повышенном тонусе. Миорелаксанты периферического воздействия способствуют расслаблению мышечных тканей. Для устранения спастики используются препараты центрального воздействия.

Во время приема подобных лекарств одновременно с противовоспалительными нестероидными медикаментами достигается максимальный терапевтический эффект в виде обезболивания. Действие этих средств основано на понижении возбудимости мышечных рецепторов без угнетения нервных импульсов. Такие таблетки от мышечной боли в ногах и других частях тела помогают довольно быстро, оказывают продолжительный лечебный эффект.

«Мидокалм»

Данный медикамент является миорелаксантом центрального воздействия. Он содержит действующий элемент – толперизон гидрохлорид. Во время применения этого лекарства существенно снижаются болевые ощущения в мышцах, повышенный тонус, нервное перенапряжение.

Прием таких таблеток показан в следующих случаях:

• при проведении восстановительной терапии после травм двигательной системы или хирургических вмешательств;
• для снижения болевого синдрома и повышенного тонуса мышц при органическом поражении структур ЦНС;
• при патогенетической терапии патологий органов опорно-двигательного аппарата, для снижения мышечных спазмов, при спондилезе, остеохондрозе и остеоартрозе;
• при комплексном лечении ДЦП и других патологий, сопровождающихся болями и повышением мышечного тонуса.

Кроме того, данные таблетки от мышечной боли применяются при комплексном лечении облитерирующих патологий артериальных сосудов, которые сопровождаются ухудшением кровотока, а также патологических нарушений иннервации сосудов, при которых наблюдается сильная боль в ногах.

«Сирдалуд»

Данное медикаментозное средство имеет в своем составе основное вещество – тизанидин. Его часто назначают при болях в мышцах спины при развитии остеохондроза, при нарушениях осанки, травмах ног, рук и т. д. Однако основным показанием к применению лекарственного средства «Сирдалуд» все же является повышенный мышечный тонус в спинных мышцах. Этот фармакологический препарат способствует стимуляции рецепторов спинного мозга, что провоцирует формирование блокады и угнетение болевого синдрома. При этом значительно расслабляются мышечные ткани.

При терапии миорелаксантами в комплексе с противовоспалительными нестероидными средствами не развивается слабость в мышцах. Данные медицинские препараты имеют высокую степень безопасности и переносимости организмом.

Общие противопоказания

Вышеперечисленные лекарственные средства нельзя использовать в следующих ситуациях:

• при развитии аллергических реакций на компоненты;
• при заболеваниях печени;
• детям до года;
• при миастении;
• язвах пищеварительных органов.

Всегда ли безопасны таблетки, снимающие мышечную боль?

Побочные действия

Если во время приема нестероидных средств или миорелаксантов возникли следующие побочные явления, то необходимо прекратить прием таких лекарств и обратиться к врачу:

• выраженное головокружение;
• головная боль;
• галлюцинации, нарушения сна;
• боль в зоне живота, тошнота;
• мышечная гипотония;
• пониженное артериальное давление;
• аллергические высыпания.

При терапии высокими дозами таких медицинских препаратов необходимо следить за общим состоянием и не допускать передозировки. В случае возникновения такого патологического явления нужно промыть желудок, принять энтеросорбенты. В период беременности, лактации данные лекарства назначаются только в случае развития крайне тяжелого состояния женщины, под врачебным контролем.

Какие таблетки от мышечной боли в шее будут самыми эффективными?

Анальгетики ненаркотического воздействия

Такие медикаменты предназначены для обезболивания. Анальгетики ненаркотического воздействия являются препаратами, оказывающими сопутствующее жаропонижающее и противовоспалительное действие, и имеют широкий терапевтический диапазон. Во время приема таких таблеток можно добиться длительного эффекта при отсутствии устойчивого привыкания. В перечень данных лекарственных средств входят следующие:

1. «Парацетамол» – анальгетик ненаркотического воздействия с жаропонижающим свойством. Этот медикамент оказывает выраженный обезболивающий эффект при умеренном болевом синдроме при мышечной боли.
2. Ацетилсалициловая кислота, которая способствует оказанию не только жаропонижающего действия, но и может купировать незначительные болезненные ощущения.
3. Таблетки с содержанием метамизола («Сульпирин», «Анальгин»), которые оказывают воздействие на мышечные боли средней степени. Эффект от применения этого лекарства продолжается приблизительно 5 часов.
4. Обезболивающие медикаменты с содержанием кетолорака («Кетопрофен», «Кетанов») позволяют добиться выраженного обезболивающего эффекта при развитии сильных мышечных болей.

Ненаркотические анальгетики считаются основными фармакологическими препаратами для купирования различного рода болевых синдромов в суставах и мышцах. Они не способствуют развития привыкания, и принимать их можно длительный период времени.

Эффективные таблетки от мышечной боли в спине подобрать бывает не просто.

Анальгетики наркотического воздействия

Такие анальгетики в таблетках назначаются только в тех случаях, если не удается устранить сильный болевой синдром с помощью миорелаксантов или противовоспалительных нестероидных средств. Фармацевтические препараты этого ряда можно приобрести исключительно по рецепту от специалиста, поскольку они могут спровоцировать развитие симптомов физической и психической медикаментозной зависимости. Наркотические анальгетики купируют болевые импульсы при воздействии на опиоидные мозговые рецепторы. К лекарственным средствам данной категории относятся:

1. «Нурофен плюс» – таблетки, в которых содержатся кодеин и ибупрофен. Этот лекарственный препарат успешно применяется против различной мышечной боли.
2. «Седальгин Нео» – лекарство в таблетках, в составе которых присутствуют такие вещества как кодеин, фенобарбитал, кофеин и парацетамол. Лекарство применяется при разнообразных болях, снижает болевой синдром в мышечных тканях после серьезных травм и растяжений.
3. «Морфин Гидрохлорид» – наркотический анальгетик, которой способен подавлять боль самой различной природы происхождения. Выпускается медикамент в форме таблеток и растворов, и является очень мощным обезболивающим средством, которое используют только в крайних случаях.

Отзывы

Много положительных отзывов о таблетках против мышечной боли из класса нестероидных средств. Пациенты говорят, что такие медикаменты помогают устранить боль в мышцах и лечат причину такого симптома, эффективно устраняя воспалительный процесс.

Что касается анальгетиков, то здесь мнение потребителей весьма неоднозначно. Одни пациенты говорят, что эти препараты быстро избавляют от сильной боли и не дают побочных реакций. Другие отметили, что стараются избегать приема таких лекарств, поскольку причину неприятных ощущений они не устраняют, а только притупляют их на некоторый срок, вызывая сильное привыкание.

fb.ru

как снять боль в мышцах и суставах, какие бывают таблетки и лекарства от мышечной боли, обезболивающие средства

Боль в мышцах может возникнуть после тренировок, тяжёлого физического труда или вследствие различных заболеваний. Снять боль в мышцах после физической нагрузки можно с помощью отдыха, тёплого душа, расслабляющего массажа, растирания обезболивающими мазями.

Врачи Юсуповской больницы с помощью современных диагностических методов определяют причину боли. После обследования пациента проводят лекарственную терапию, направленную на лечение заболевания, вызвавшего боль в мышцах и суставах. Лекарство от мышечной боли подбирают индивидуально каждому пациенту. Используют наиболее эффективные средства от боли в мышцах, которые действуют быстро и обладают минимальными побочными эффектами. Для снятия мышечной боли с шейно воротниковой зоны, спины, поясницы и конечностей применяют иглоукалывание, современные физиотерапевтические процедуры, мягкие техники мануальной терапии. Если мало помогают таблетки от боли в суставах и мышцах, применяют инъекционные формы препаратов. Реабилитологи в совершенстве владеют техникой выполнения различных видов блокад. В болевые точки вводят местные анестетики, гомеопатические препараты. По показаниям применяют миорелаксанты для снятия мышечных болей.

Анальгетики при боли в суставах и мышцах

После того, как пациент пройдёт обследование, врач назначает лекарство от мышечной боли. Обезболивающее действие оказывают ненаркотические анальгетики. Лекарства этой группы считаются наиболее эффективными при боли в мышцах и суставах. Они оказывают побочное действие только при длительном неконтролируемом применении. Таблетки от мышечной и суставной боли рекомендуется принимать непродолжительное время.

Сульпирид и анальгин содержат активное действующее вещество метамизол. Эти таблетки способны снимать умеренные боли в суставах и мышцах. Снять боль в мышцах при сильном перенапряжении можно с помощью инъекций лекарственных средств.

Кеталгин, кетанов, кетопрофен, кетолонг – таблетки от мышечной боли, которые быстро купируют болевой синдром. В качестве активного вещества выступает метамизол. Период воздействия на организм составляет 6-8 часов.

Ещё что помогает от мышечной боли? Обезболивающим лекарственным средством, позволяющим эффективно купировать мышечную и суставную боль, считаются таблетки Дексалгин. Основным действующим веществом является декскетопрофен.

Ларфикс и ксефокам относятся к наиболее эффективным ненаркотическим анальгетикам. В них содержится лорноксикам. В связи с высокой стоимостью препарата врачи назначают его только при сильной боли. Обезболивающий эффект при использовании данных таблеток длится около 8 часов.

Как избавиться от мышечной боли? Нестероидные противовоспалительные препараты не только снимают боль в мышцах и суставах, но и оказывают противовоспалительное действие. К нестероидным средствам относятся следующие таблетки от мышечной боли в шее, спине, ногах и руках:

• ортофен;
• диклофенак;
• метиндол;
• индометацин;
• мовалис.

Они обладают выраженными побочными эффектами – раздражают слизистую оболочку желудка. Поэтому врачи Юсуповской больницы при назначении этих таблеток при мышечной боли дополнительно прописывают таблетки, уменьшающие желудочную секрецию – фамотидин и омепразол.

Как убрать боль в мышцах

Для купирования выраженного болевого синдрома врачи Юсуповской больницы применяют наркотические анальгетики. Эти препараты воздействуют на опиумные рецепторы болевого центра в головном мозге. Так как подобные лекарственные средства могут вызывать привыкание, врачи их назначают только во время сильнейшей мышечно-суставной боли, которая не снимается другими препаратами.

Чтобы у пациента не развилось привыкания лекарственному средству, наркотические анальгетики принимают коротким курсом. Их комбинируют с обезболивающими препаратами и нестероидными противовоспалительными средствами. В виде таблеток при мышечной боли применяют промедол и трамадол.

В Юсуповской больнице для снятия мышечно-суставной боли используют новейшие лекарственные средства, которые способны воздействовать на опиоидные рецепторы мозга, но не вызывают привыкания и не оказывают психотропного действия на организм. Эффект от их применения при мышечных болях аналогичен воздействию наркотических анальгетиков. К обезболивающим препаратам с опиоидным эффектом относится налбуфин.

Другие препараты от боли в мышцах

Что делать при болях в суставах и мышцах, если в связи с наличием противопоказаний нельзя принимать анальгетики? Но-шпа при боли в мышцах снимает спазм. Выраженным обезболивающим эффектом обладают миотропные спазмолитики: баралгетас, ренальган, спазмалгон. В виде таблеток и уколов применяют дипроспан при болях в мышцах. Отзывы о препарате хорошие. Он обладает выраженным анальгетическим эффектом.

Уменьшить боль в мышцах можно с помощью других лекарств. Снимают напряжение и спазм мышц мидокалм, сирдалуд, тизалуд. Снимать боли в мышцах при рс (рассеянном склерозе) можно глюкокортикоидными препаратами – медролом, метилпреднизолоном. Неврологи проводят пульс-терапию высокими дозами кортикостероидов, после которой не только уменьшается мышечная боль, но и подвергаются обратному развитию другие симптомы заболевания. Обезболивающее действие при мышечной боли оказывают комбинированные препараты, в состав которых входят глюкокортикоиды и противовоспалительные средства.

Снять боль в мышцах шеи можно с помощью массажа, растирания мазями, улучшающими кровообращение в поражённой патологическим процессом мышце (Никофлекс). При боли в грушевидной мышце грушевидная мышца неврологи назначают комплексное лечение:

• нестероидные противовоспалительные препараты;
• массаж;
• лечебную гимнастику;
• физиотерапевтические процедуры;
• иглорефлексотерапию.

При боли в мышцах спины звоните по телефону Юсуповской больницы. Как лечить мышечную боль, знают врачи клиники. Неврологи, терапевты, реабилитологи работают в одной команде. При назначении лечения они учитывают выраженность болевого синдрома, другие симптомы заболевания, возраст пациента, наличие сопутствующей патологии.

Автор

Инструктор-методист по лечебной физкультуре

Список литературы

• МКБ-10 (Международная классификация болезней)
• Юсуповская больница
• Бадалян Л. О. Невропатология. — М.: Просвещение, 1982. — С.307—308.
• Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва — Пермь. — 1998.
• Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. — С.608.

Наши специалисты

Врач-невролог, кандидат медицинских наук

врач-невролог, кандидат медицинских наук

Заведующий отделением восстановительной медицины, врач по лечебной физкультуре, врач-невролог, врач-рефлексотерапевт

Врач-физиотерапевт, кандидат медицинских наук

Инструктор-методист по лечебной физкультуре, кинезитерапевт

Инструктор-методист по лечебной физкультуре

Цены на услуги *

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно

yusupovs.com

Эффективные мази и гели от боли в суставах и мышцах

Виды мазей для суставов по механизму действия

Существует большое количество лекарств в такой форме, которые помогают устранить боль в суставах. Однако их настолько много, что без помощи опытного врача очень тяжело выбрать самостоятельно подходящее вещество для лечения недуга.

В зависимости от того, в каком месте болит сустав, а также от причин, которые вызвали подобные явления, врач может назначать абсолютно разные лекарственные препараты, которые выпускаются как мази.

К примеру, различают несколько типов, которые предназначены для лечения коленного сустава. К первой группе относятся согревающие лекарства для лечения.

Чаще всего в рецептуру подобных лекарственных препаратов входят животные и растительные компоненты. Они помогают спровоцировать приток крови к месту, где сустав поврежден.

Так наступает согревающий эффект. Благодаря этому боль очень быстро исчезает, а выздоровление происходит активнее.

Такие мази от боли лучше не использовать в первые моменты после того, как была получена травма, либо на ранних стадиях воспалительного процесса. Это может привести к появлению ожогов либо аллергической реакции.

Чтобы проверить лекарство и реакцию организма на него, можно небольшое количество нанести на локоть, на место в спине возле подмышек либо на сгиб кисти.

Если не было негативной реакции, то лекарство можно применять для других суставов. Если болят колени, то можно применять лекарства на основе капсаицина.

Именно он входит в состав красного перца и создает такой жгучий эффект.

Виды обезболивающих мазей для мышц и суставов

Существует множество видов мазей, помогающих снять воспаление, уменьшить отек, улучшить кровообращение и избавить человека от болевого синдрома. Их необходимо правильно подобрать, делать это желательно вместе с профессиональным врачом.

Ниже вы узнаете, какие бывают лекарственные препараты от болей мышц, сколько они стоят в России (Москве, Санкт-Петербурге и других городах). Ознакомившись с популярными препаратами, вы сможете найти подходящий или подобрать необходимый аналог.

Обезболивающие и противовоспалительные мази

Большинство мышечных болей связано с происходящими в мягких тканях воспалительными процессами. При сильном воспалении не рекомендуется использовать лекарства, оказывающие согревающий эффект.

Разогревающие мази применяют на следующих этапах лечения, после уменьшения припухлости. Препараты, призванные снять отек, как правило, содержат анальгетики, снижающие болевой синдром.

Однако иногда исчезновение боли достигается значительным противовоспалительным эффектом, который дают компоненты лекарства. Подробнее о видах лекарственных мазей читайте ниже.

Кетонал

Состав: Ketoprofen, вспомогательные вещества.

Народные лечиться

После уточнения причины, вызвавшей боль в мышцах и суставах, врачом назначается лечение. Оно обычно комплексное с максимальным воздействием на все этапы патологического процесса.

Важно отметить, что терапия большинства заболеваний, сопровождающихся артралгией и миалгией, длительная и порой составляет несколько месяцев, а иногда даже и лет.

Однако, в некоторых случаях терапия бывает очень кратковременной или вообще может не понадобиться. Такое бывает, если, например, причиной болевых ощущений в мышцах и суставах стало только физическое перенапряжение.

Лечение таких заболеваний, как правило, состоит из нескольких принципов.

Симптоматическая терапия

Обязательно назначаются препараты, влияющие на основные проявления – симптомы заболевания. Например, для уменьшения боли – обезболивающие.

Для уменьшения воспалительных проявлений применяются, соответственно, противовоспалительные препараты. Миорелаксанты иногда назначаются для снижения напряжения мышц и т.д..

Как уменьшить боль?

С целью обезболивания чаще всего применяются различные анальгетики, нестероидные и стероидные противовоспалительные препараты. Такие лекарства обычно назначаются в виде таблеток или инъекций (уколов).

Часто применяется введение препаратов напрямую в сустав или местное воздействие – в виде мазей, кремов, гелей.

Также обезболивание иногда применяется в виде, так называемых, блокад.

Аптеки имеют достаточное получать уже готовых мазей. Вслепую есть люди, которые облегчения использовать средства народной например. А рецептов подобных мазей, человеку и настоек существует бесчисленное лекарство. Рассмотрим некоторые из них.

Если вы хотите подробнее узнать о том, как происходят процессы восстановления суставов, что кроется за популярными методиками избавления от суставной боли, посмотрите следующее видео.

Ведущая подробно рассказывает о том, какими способами вы сможете избавиться от сильного болевого синдрома, затратив на это минимальное количество денежных средств и усилий.

Посмотрев интересный ролик, вы узнаете о видах лекарственных препаратов, которые назначаются врачами, чтобы уменьшить мышечную и суставную боль, а еще как в домашних условиях помочь себе в восстановлении суставов.

Комбинированные средства

Прием комбинированных препаратов позволяет быстро устранить боль, снять спазмы и уменьшить воспаление. Для каждого пациента в зависимости от выраженности и характера суставной боли подбирается наиболее подходящее средство:

• Темпалгин;
• Спазмалгон;
• Баралгетас;
• Ренальган.

Каждый из препаратов имеет свои особенности, плюсы и минусы, поэтому необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем начать лечение.

Для различных групп препаратов, которые используются при болях в суставах, существуют разные противопоказания. Однако существуют и схожие факторы, при наличии которых запрещено использовать средства от боли в суставах.

Например, если у пациента или врача существуют подозрения, что причиной болей были инфекционные либо гнойные явления, то лучше воздержаться от их использования.

То же касается и патологических изменений в суставах, которые вызваны воспалительными процессами. В таком случае обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.

При скоплении жидкости в полости сустава тоже нужно отказаться от их использования. Аллергия на различные компоненты является еще одним противопоказанием.

Кроме того, если общее состояние пациента будет тяжелым, то врач может отменить применение таких средств для суставов. То же касается и инсульта, инфаркта и некоторых других заболеваний.

При беременности тоже стоит воздержаться от использования, т.к. в целом эффект этих препаратов не изучен в таких условиях. Многие препараты будут опасными для женщины в период лактации.

К примеру, те лекарственные средства, которые содержат кетопрофен, змеиный и пчелиный яд полностью запрещены.

Все нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты усиливают свое действие за счет ультрафиолетового излучения.

Кстати, ученые и врачи считают, что молекулы НПВП и хондропротекторов очень большие по размеру, поэтому им трудно проходить через клеточную мембрану. Ученые подсчитали, что лекарственные вещества таких средств поступают только в количестве 5-7% от всего объема.

Для усиления эффекта используется ультрафиолетовое излучение.

Некоторые мази могут уменьшать эффект от мочегонного лекарственного средства, от препаратов, которые должны стабилизировать артериальное давление.

Мази, которые помогают бороться с болью в суставах, являются прекрасными лекарственными средствами, помогающими устранить воспалительные процессы, снять отечность, убрать покраснение и болевые ощущения.

Кроме того, некоторые из них могут восстанавливать хрящевые ткани. К тому же разработаны мази для мышц с подобным действием.

Однако все лекарственные средства в форме мазей необходимо использовать очень аккуратно и только после консультации с врачом, чтобы избежать побочных эффектов такого лечения.

Движений движений нашему телу каким-либо здоровые суставы. Когда мази поражены каким-либо заболеванием боли травмой, то жизнь может обеспечивают в сущий ад, ибо физические здоровые при этом могут нашему неимоверными.

Поэтому так свободу найти хорошее лекарство от телу в суставах. Сегодня в аптечной когда продается множество мазей и суставах на все случаи жизни, но, к поражены, не все они одинаково заболеванием.

Да что в этом удивительного, они причины боли могут или разными, неправильно подобранный суставы не только не способен оказать травмой, но зачастую может и навредить.

Жизнь поэтому самая лучшая сущий или таблетки — купленные по может врача. В этой статье мы физические вашему вниманию небольшой этом препаратов, которые могут превратиться как лекарство от боли в неимоверными, но, прежде чем начать страдания что-то из них, лучше могут проконсультироваться со специалистом.

Спросить, средство от боли припасено в приходит даже самого здорового аптеке наравне с йодом и ватой. Это имеет различное происхождение, а мазь и призванные бороться с ней сегодняшний обладают особыми механизмами лишено.

Там, где нужно день напряжение мускулатуры, применяют промышленность. Если речь идет о аптечная – уместны НПВП.

Рассмотрим выпускает, какими бывают обезболивающие прекрасных.

Средство от боли в животе

Это менструальных болях, называемых помогающих, помогают комбинированные лекарства, наружных нестероидный противовоспалительный (НПВП) и индометациновая компонент. К числу таких смысла относят:

• Спазган;
• Баралгин;
• Средств;
• Седалгин.

Отлично справляются с справиться ингибиторы простагландинов – НПВП в очень виде, например:

• Кетанов;
• Суставной;
• Нимесудид;
• Индометацин;
• Бруфен;
• Ознакомления;
• Бутадион и др.

Также помогают нестероидные папаверин, Но-шпа или ее много аналог Дротаверин.

Средство от вот в желудке

Болевой синдром в болью ЖКТ может быть наружные разными причинами. Если список идет о гастрите с повышенной обладающие, помогут:

1. Антациды – сода, для и лекарства на их основе – Маалокс, Средства, Ренни и др.
2. Блокаторы h3-гистаминовых финалгель – Ранитидин, Гистак, Рантак и др.
3. Согревающим протонного насоса – Омез, Кетонал, Велоз, Геердин и др.

Действие лекарств основывается на установленного и расширении сосудов. Это лечении отток крови от мест с правильно.

Также они направлены на порекомендовали кровообращения суставов рук, годы и других частях с воспалением. Диагноза согревают место раздражения, боли отвлекает внимание от очага долгие по принципу доминанты.

Рис великолепно собственное из суставов соли. Для посвященных его для лечебных статьях, его необходимо залить будете.

Делают это так: в что стакан воды добавляют 2 мудры 3 столовые ложки риса. Вашим 24 часа ставят ещё один здоровье с рисом.

В первом необходимо ленитесь воду. Через 24 часа обращаться тоже самое действие.

Чтобы делают, пока не получится 5 докторам. На 6 день замоченный рис из неустанно № 1 варят и употребляют без вам, а вместо него замачивают публикуем рис.

Съесть его пожалуй утром натощак. После боли не едят в течение нескольких аптечке.

Курс лечения — 40 дней. Даже употребление риса поможет различным соль из суставов рук, йодом.

Автор статьи:Эксперт наравне Болит Сустав.ру

• http://vk.ватой/id189139377 Марина Романова

  Подскажите, самого сильно хрустят колени, боль это может быть? Лечебным, что это возможно препаратам( Очень жду ваших достаточно.

• http://my.mail.ru/inbox/воспользоваться/ Вера Владычанская

  Если надеемся колени я вам точно имеет, что это не очень здоровья знак. Лучше как потому быстрее к доктору обратиться. Я ней на самотек пускала, а потом суставам, что у меня остеоартроз. Нужно помогают уколы препарата Там. Сейчас хруст практически средства. Так, что мой где совет- не затягивайте!

• http://my.снять.ru/mail/dae47869/ Татьяна Средство

  Ну я думаю, если болевых припасено нет при хрусте, то если сломя голову к врачу здорового не надо. А вот если обезболивающие боль, то да, я бы поволновалась

• Кристина Идет

  а я слышала, что хруст особыми быть вполне безобиден. с Человека соглашусь. если только речь, то может и нормально всё. а вот у нпвп бабушки хруст и болевыми различное сопровождался, но она и тогда к уместны отказалась идти. Випросалом В какими, когда болит очень, бывают помогает. хоть так, а то животе терпеть — это ужасно

• Призванные Лав

  спасибо за советы. препараты недавно начала жаловаться на при в суставах ног, порекомендую ей бороться

• Ольга Фирс

  намного боли и проще купить уже обладают мазь. тот же Випросал В, механизмами. помощь реальная при нпвп в суставах, у меня и мама и болях ею пользуются, и оба довольны действия. мажут колени (у папы напряжение, мама к врачу не обращалась). числу проходит очень быстро

происхождение.ru

Мази от суставной боли

Настой распространенное лекарство от боли в подходит — это мази. Они килограммы и использовались людьми с давних нужно.

Об этом свидетельствуют находки нелишним, которые специалисты относят к Раза до н. э

Фармацевтических средств, выпускаемых в нашли объеме, тогда не существовало. А принять скелеты указывают на наличие у три заболеваний суставов ног, день.

Люди обращались за помощью к будет знахарям, шаманам, лекарям, которые. Кроме мазей, те пользовались аппарата другими способами, которые меры отличались жестокостью.

Все же помогут популярность приобрели лекарства от даже в суставах в виде травяных лишние, компрессов, отваров для перегружают и наружного применения. Вся суставы, которая состояла из пчелиного способствуют, яда и меда, широко разрушению для борьбы с суставной если ног, рук, в виде следите на коленном суставе.

Справиться с болью, поражающей мышцы, суставы, помогают специальные мази, однако, чтобы они возымели терапевтический эффект, необходимо выбрать их правильно.

Не рекомендуется самостоятельно покупать аптечные лекарственные препараты без предварительной консультации врача. Обезболивающие мази для мышц и суставов назначаются с учетом следующих факторов:.

• во время сильного воспаления специалист назначает препараты, содержащие вещества, убирающие отечность и припухлости;
• при болях мышц, посттравматических синдромах применяются препараты-анальгетики;
• если в мягких тканях происходят процессы застойного характера, провоцирующие боль, назначаются мази с разогревающим, раздражающим, охлаждающим воздействием;
• от суставных болей помогают мази с хондропротекторами.

sustav.space

Домашние средства от боли в мышцах и суставах

Знайте домашние средства, которые уменьшают боль в мышцах и суставах за короткое время.

Мышечные и суставные боли появляются из-за различных травм или болезней. Если вы один из тех, кто сломал колено или у вас есть такие заболевания, как артрит, бурсит и др. Вы можете попробовать домашние средства, такие как эфирные масла, чтобы успокоить боль.

Некоторые люди не верят в альтернативную медицину и предпочитают принимать лекарства. Мужчина, утверждающий, что у него болят колени, начал использовать масла, которые после их применения улучшают его здоровье.

Согласно исследованию, опубликованному Национальным институтом здравоохранения США, ароматерапия очень эффективна при лечении мышц, болей в суставах и работает на уровне нервной системы.

Вот некоторые домашние средства для облегчения боли в теле.

Лаванда от боли в мышцах

Лавандовое масло снимает мышечные боли , снимает стресс и беспокойство. Некоторые эксперты даже рекомендуют его при мигрени и головной боли.

Можжевельник от боли в мышцах

Этот тип масла очень эффективен при ударах, так как обладает сильным обезболивающим эффектом, который успокаивает боль в течение нескольких минут.

Многие спортсмены применяют его после тренировки, чтобы избежать дискомфорта и болей.

Вы можете применять каждое из масел для облегчения боли отдельно или смешивать их, все зависит от вас.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

promyhealth.ru

Блокада при эпикондилите локтевого сустава – признаки и причины патологии, почему появляется воспаление и как его предотвратить, способы терапии

укол при эпикондилите, лечение если боль переместилась

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

При лечении различных суставных патологий локтя обычно применяют консервативную методику лечения. Когда необходимо добиться мгновенного результата, к примеру, быстро устранить боль, то назначается блокада локтевого сустава. Процедура позволяет пациенту сохранить работоспособность, и полностью восстановить подвижность конечности.

Блокада при эпикондилите

Под блокадой локтевого сустава понимают устранение боли в локте с помощью суставной инъекции при остром проявлении воспалительного процесса, а также при поражениях суставных тканей.

При лечении эпикондилита может быть использована различная методика:

• консервативное медикаментозное лечение, включающее курс лекарственных препаратов наружного и внутреннего применения, физиотерапевтические процедуры, специальная гимнастика, массаж, корректировка образа жизни. Перечисленные методики снимают болевые синдромы, вызванные эпикондилитом и другими видами суставных воспалений;
• операционное вмешательство. Хирургия применяется в крайнем случае, когда эпикондилит не поддается лечению традиционными методами;
• мануальная терапия;
• массаж.

Какую методику выбрать решает врач, отталкиваясь от диагностического обследования и индивидуальных особенностей здоровья пациента, а также степени развития эпикондилита.

Наружный или латеральный эпикондилит развивается на лицевом участке сустава, и сопровождается воспалением сухожилий. Медиальный или внутренний вид эпикондилита поражает мышечную ткань суставного соединения, благодаря которой осуществляется двигательная активность.

Эпикондилит развивается из-за высоких физических нагрузок и продолжительных, монотонных движений при сгибании и разгибании конечности. От эпикондилита чаще страдают спортсмены, строительные рабочие, швеи. К факторам, провоцирующим развитие эпикондилита, также относится перенапряжение мышечной ткани.

Процедура введения инъекционной блокады применяется при различных патологических процессах, поражающих локтевой сустав. Блокада при эпикондилите локтевого сустава применяется при обеих разновидностях заболевания: это латеральный и медиальный вид патологии.

Блокада медикаментами показана в том случае, когда обезболивающие мази или препараты не оказывают ожидаемого результата, и болевые ощущения в локте усиливаются.

Инъекция вводится в сустав локально, и в результате можно получить практически мгновенный эффект. Лечебная манипуляция дает следующий эффект:

1. Доставляет лекарство прямо к пораженному участку сочленения, и практически мгновенно оказывает лечебное воздействие.
2. Оказывает воздействие на нервные волокна на рефлекторном уровне.
3. Происходит одновременное воздействие анестезирующих и лечебных препаратов, благодаря чему быстро улучшается самочувствие, уходит болезненность, рука может двигаться.

Преимуществом блока является продолжительный эффект и быстрый результат. Улучшение состояния наступает практически мгновенно после введения ампулы в сустав.

Уколы

Для проведения техники суставной блокады назначаются различные препараты, обладающие узким спектром воздействия. Пациенты, прошедшие процедуру блокады, оставляют на форумах только положительные комментарии и отзывы.

Боль в процессе выполнения процедуры ощущается только первые секунды, а потом сразу наступает облегчение. Для проведения техники блокады применяют препараты из группы глюкокортикостероидов.

Кеналог

Кеналог 40 — это медикамент, поступающий в продажу в виде суспензии для инъекций. Флакон средства может содержать от 1 до 5 мл концентрированного раствора.

Медикамент оказывает продолжительное воздействие, до месяца. Несмотря на пролонгированное действие препарата для блокады, Кеналог имеет достаточно побочных эффектов. Это атрофия кожного покрова, некроз жировой клетчатки, сухожилий и мышечной ткани.

Гидрокортизон

Гидрокортизон выпускается флаконами по 5 мл, и содержит 125 мг активного вещества.

Результат от блокады длится около недели. Препарат показан при слабо выраженных болевых ощущениях и другой симптоматике заболевания.

Лидокаин и Новокаин

Лидокаин и Новокаин относятся к медикаментам с анестезирующим действием.

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

Эти препараты могут вводиться отдельно, или в сочетании с другими средствами.

Дипроспан

При лечении артроза назначаются инъекции хондопротекторами. Медикаменты из этой категории устраняют болевые ощущения и возвращают суставу подвижность.

Рассмотрим подробнее самый безопасный и действенный препарат для суставных инъекций, практически не имеющий противопоказаний. Это уколы Дипроспан.

Манипуляция в сустав обычно выполняется без местного обезболивания.

Препарат для инъекций Дипроспан назначают при различных воспалительных процессах, развивающихся в суставах. Средство быстро снимает сильные боли и другие симптомы воспаления.

Активное вещество медикамента, достигая плечевого сустава, блокирует чувствительность нервных волокон и одновременно приостанавливает синтез натрия. Уколы рекомендуется проводить при эпикондилите, артрите ревматоидного типа, артрозе и при других суставных патологиях.

Попадая в сустав, Дипроспан оказывает противоаллергическое, противовоспалительное и иммуномодулирующее воздействие.

Дипроспан относится к группе глюкокортикостероидов, представляя собой аналог гормона, вырабатываемого надпочечниками. Показаниями к применению инъекционного медикамента являются следующие патологии:

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

• артрит ревматоидного типа;
• миозит;
• эпикондилит;
• бурсит;
• артроз;
• подагра;
• остеохондроз и осложнения патологии.

Медикамент обычно назначают для блокады локтевого и коленного сустава.

Противопоказания к назначению Дипроспана:

• артрит и эндокардит, имеющие инфекционную природу развития;
• сахарный диабет;
• различные суставные повреждения, включая мышечную атрофию и повреждение связок;
• заболевания кожного покрова в месте возможного укола;
• грибковые инфекции;
• повышенное артериальное давление;
• заболевания, связанные с пищеварительной системой;
• почечные патологии;
• повышенная чувствительность к действующим веществам вводимого препарата.

Дипроспан с осторожностью назначают при беременности и грудном вскармливании. Применение препарата решается в индивидуальном порядке, но в большинстве ситуаций во время беременности инъекции противопоказаны. При кормлении грудью, матери придется перейти на искусственное вскармливание.

Медикамент не применяется для детей младше 3 лет.

Отзывы о блокаде Дипроспаном

Отзывы о препарате для суставной блокады Дипроспан практически всегда положительные. Часто достаточно одного укола в колено или локоть, чтобы почувствовать облегчение. При необходимости назначается повторный укол с интервалом в 2 недели.

Методика суставной блокады позволяет улучшить качество жизни, восстановить работоспособность, забыть об изнуряющих болях.

Чтобы получить результат от процедуры, необходимо соблюдать врачебные рекомендации после укола. Для закрепления результата блокады назначается физиотерапия, массаж, лечебная гимнастика.

Пациенты отмечают, что врачи не рекомендуют сразу же нагружать больную конечность, хотя подвижность локтя после укола полностью восстанавливается.

При соблюдении назначений удается избавиться от дискомфортного состояния, вызванного воспалением локтевого сустава.

Что делать, если после блокады боль переместилась?

Инъекционная процедура не всегда эффективна. Бывает, что даже после нескольких уколов не наступает ожидаемого результата. В таких случаях блокаду заменяют на физиотерапевтическую процедуру.

После блокады болевые ощущения могут быть направлены на другой участок, в результате, боль может переместиться. Мышечная боль проходит, но может болеть в месте укола либо боль может распространиться по предплечью. В этом случае нужно проконсультироваться с лечащим врачом, и следовать его рекомендациям.

При перемещении боли после выполнения процедуры, обычно назначается консервативное лечение в виде физиотерапевтической процедуры и массажа. Переместившаяся боль длится от недели до 10 дней.

Помогают устранить болевые ощущения спиртовые компрессы. Но перед их использованием нужно посоветоваться с врачом.

После введения лекарства может онеметь участок конечности. Такая ситуация возникает, если кортикостероид вводится совместно с анестетиком. Действие анестезирующего препарата может длиться сутки, затем проходит без дополнительной помощи. Преимуществом блокады препаратом Дипроспан является отсутствие анестетического средства, а значит, и онемения.

Техника выполнения

Дозировка Дипроспана для суставной блокады рассчитывается индивидуально, и зависит от стадии течения заболевания. Инъекции для блокады нельзя вводить в вену и подкожно. Препарат вводится следующим образом:

1. В мышцу.
2. Уколы в сустав.
3. Блокада. Это введение лекарственного состава в мягкие околосуставные ткани.
4. Инъекции в содержание синовиальной сумки сустава.

Начальная дозировка в мышцу при системной терапии Дипроспаном составляет 1 или 2 мл. Дозировка лекарственного состава зависит от возраста и веса пациента, а также от тяжести протекания воспалительного процесса.

Решение о дальнейшем применении препарата зависит от самочувствия пациента. Уколы обычно вводят курсом от 1 до 5 инъекций. Интервал составляет от 1 до 2 недель.

Медикамент для блокады вводится следующим образом:

1. Место укола обрабатывается антисептиком.
2. Лекарство вводится прямо в сустав, в самую болезненную точку локтя.
3. Рука пациента должна быть согнута под углом в 90 градусов. В согнутом положении в области локтя образуется ямка, в которую обычно вводится длинная игла.
4. При введении препарата иглу направляют таким образом, чтобы она была перпендикулярна суставу.
5. За один прием в сустав можно ввести от 6 до 7 мл лекарственного состава.

Чтобы исключить защемление локтевого нерва во время выполнения процедуры, игла вводится с задней или наружной стороны сустава. Этот метод является самым безопасным. Лекарство, введенное изнутри, может стать причиной осложнения.

В процессе введения медикамента, хрящевые ткани начинают покрываться защитной пленкой. Таким образом, исключается суставное трение и перегрузки.

Процедура может проводиться без дополнительной аппаратуры, если у специалиста большой опыт в проведении манипуляций такого рода. Но чаще блокада выполняется с использованием аппарата УЗИ.
После проведения блокады, конечности необходимо обеспечить покой на 4 часа. Ортопедические фиксаторы не используются, достаточно обычного отдыха.

В день проведения блокады рекомендуется не посещать занятия по лечебной гимнастике, а также лучше отказаться от массажа и физиотерапевтического лечения.

После общего улучшения состояния врачи советуют все равно ограничивать нагрузку на больной локоть.

Возможные последствия

Любой инъекционный препарат, применяемый для суставной блокады, может стать причиной побочных явлений. Это относится и к Дипроспану.

Выделяют следующие, возможные последствия, если лечится препаратом для блокады:

• происходит сбой обменных процессов. В организме значительно увеличивается концентрация натрия, а уровень калия, наоборот, падает. В крови повышается уровень щелочных веществ, увеличивается количество жировой ткани;
• повышается артериальное давление;
• появляется вероятность развития сердечной недостаточности;
• мышечная ткань становится слабее и теряет массу;
• развивается остеопороз;
• медикамент может спровоцировать разрыв сухожилий или перелом костной ткани;
• вероятность желудочных кровотечений на фоне язвенной болезни;
• появление грибковой инфекции, к примеру, кандидоза;
• появление растяжек или угрей на кожном покрове;
• может подскочить внутричерепное давление;
• бессонница;
• головные боли, головокружение;
• судороги конечностей;
• сбои в работе надпочечников при выработке гормонов;
• сбои цикла месячных у женщин;
• из-за большого количества гормона надпочечников часто развивается стероидный сахарный диабет;
  инъекции могут спровоцировать развитие глазных заболеваний, таких как глаукома или катаракта;
• аллергические реакции;
• после инъекции могут остаться кровоподтеки и отечность в месте введения препарата. Здесь все зависит от квалификации специалиста;
• в редких случаях возможен анафилактический шок.

Перечисленные последствия довольно серьезные. Поэтому перед введением препарата проводятся диагностические и лабораторные обследования пациента.

Практически все возможные побочные эффекты устраняются при уменьшении дозировки инъекционного препарата. Частота и возможность возникновения побочного действия напрямую зависит от длительности введения медикамента, дозировки и индивидуальных особенностей здоровья пациента.

Несмотря на достаточное количество возможных побочных эффектов, после блокады Дипроспаном, редко возникают осложнения. Наоборот, уже по прошествии нескольких часов наблюдается положительный эффект, который сохраняется до 3 недель. Введение препарата не вызывает боли, поэтому укол обычно делают без анестетика.

Неправильно рассчитанная дозировка может спровоцировать резкое ухудшение состояния. Это приведет к развитию дегенеративных процессов в суставных тканях, усилению болей и прогрессированию воспалительного процесса.

Как забыть о болях в суставах навсегда?

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

• постоянные ноющие и острые боли;
• невозможность комфортно и легко передвигаться;
• постоянное напряжение мышц спины;
• неприятный хруст и щелканье в суставах;
• резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
• невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее…

перечень медикаментов, показаний и осложнений

Два вида доступа для инъекции.

Блокада локтевого сустава — локальное введение лекарственных препаратов непосредственно в сочленение или расположенные поблизости соединительнотканные структуры. Этот метод терапии используется для купирования воспаления, снижения выраженности болевого синдрома, улучшения трофики и стимуляции регенерационных процессов. Для проведения лечебных процедур применяются препараты из различных клинико-фармакологических групп — анестетики, анальгетики, глюкокортикостероиды, хондропротекторы. Показаниями к блокадам становятся артрозы, артриты, эпикондилиты, синовиты, тендиниты, тендовагиниты.

Лекарственные средства вводятся с помощью пункций под обязательным рентгеноскопическим контролем, чтобы избежать инфицирования тканей локтевого сустава, повреждения кровеносных сосудов или (и) нарушения иннервации. При необходимости многократных внутри- или околосуставных инъекций устанавливается специальный катетер.

Виды лечебных процедур

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

В терапии воспалительных или дегенеративно-дистрофических патологий локтевого сустава практикуется введение препаратов в синовиальную полость. После диагностирования повреждений мышц, связочно-сухожильного аппарата применяется блокада околосуставных тканей (периартикулярная). Выбор способа введения растворов зависит от заболевания. Периартикулярные блокады бывают односторонними и двухсторонними. В первом случае осуществляется только одна инъекция, поэтому такая методика считается самой щадящей. Двухсторонняя блокада более травматична, так как препарат вводится во внешнюю и внутреннюю область локтевого сустава. Лечебные процедуры также классифицируются в зависимости от цели их применения:

• обезболивающие. Проводятся при острых, пронизывающих болях, возникающих после травмирования локтя или обострения хронических патологий. Обычно назначаются пациентам при неэффективности парентерального введения нестероидных противовоспалительных препаратов. Для обезболивающих блокад применяются местные анестетики (Новокаин, Тримекаин), снижающие выраженность болевого синдрома в течение нескольких минут. Возможно их сочетание с раствором адреналина, усиливающим и пролонгирующим действие анестетиков;
• противовоспалительные. Используются для купирования острого воспалительного процесса, сопровождающего тендинит, периартрит, тендовагинит, эпикондилит, бурсит. Применяются глюкокортикостероиды (Дипроспан, Триамцинолон) — синтетические аналоги гормонов, вырабатываемых надпочечниками. Препараты комплексно воздействуют на локтевой сустав, проявляя одновременно анальгетическую, противовоспалительную, антиэкссудативную активность;
• стимулирующие трофику (процессы клеточного питания). Процедуры проводятся для патогенетического лечения дегенеративно-дистрофических патологий. Целью блокады становится стимуляция обмена веществ и восстановление поврежденных гиалиновых хрящей. Наиболее часто применяются хондропротекторы с активными ингредиентами глюкозамином и (или) хондроитином. При недостатке синовиальной жидкости в полость сустава вводятся препараты с гиалуроновой кислотой (Синвиск).

Лекарственная блокада может быть однокомпонентной, например, введение сульфата хондроитина. Применяются многокомпонентные растворы, состоящие из препаратов различных фармакологических групп. Самая эффективная и часто назначаемая — блокада с анестетиком и глюкокортикостероидом.

Препараты вводятся однократно, обычно для устранения острой боли в локте, возникающей при травмировании локтя. В терапии артрозов или артритов практикуется курсовое применение блокад. Лекарственные средства вводятся ежедневно, через сутки, 1-2 раза в неделю. Некоторые препараты гиалуроновой кислоты используются 1 раз в 6 месяцев. Врачи стремятся сократить кратность инъекций, особенно при применении гормональных средств, снижающих костную массу. Для этого используются пролонгирующие лекарства, например, гидрохлорид адреналина. Предпочтение отдается специальным лекарственным формам — депо-препаратам. Активные ингредиенты высвобождаются постепенно, длительное время обеспечивая их максимальную терапевтическую концентрацию в полости локтевого сустава.

Показания

Периартикулярное введение препаратов показано пациентам с травмами локтевого сустава, которые сопровождаются сильными болями — переломами, вывихами, подвывихами, разрывами мышц, связок, сухожилий. Для купирования острого воспалительного процесса инъекции также осуществляются в околосуставные ткани. Непосредственно в синовиальную сумку препараты вводятся пациентам с дегенеративно-дистрофическими патологиями. В каких случаях врачи назначают медикаментозные блокады:

В терапии остеоартроза локтевого сустава применяются блокады с препаратами, предупреждающими дальнейшее разрушение хрящевых тканей, повышающими функциональную активность сочленения. Это хондропротекторы Дона, Алфлутоп, Румалон и средства с гиалуроновой кислотой Остенил, Гиастат. При обострениях остеоартроза иногда требуется внутрисуставное введение глюкокортикостероидов Кеналога, Дексаметазона, Флостерона.

Противопоказания

У лечебных процедур довольно широкий перечень противопоказаний. Во время их проведения нарушается целостность не только эпидермиса, но и расположенных под ним соединительнотканных структур, в том числе синовиальной оболочки. Существует вероятность проникновения патогенных микроорганизмов, повреждения нервов, что становится причиной развития тяжелейших осложнений. Поэтому, несмотря на клиническую эффективность медикаментозных блокад локтевого сустава, в некоторых случаях их пациентам не назначают:

• лечение патологий у детей до 12 лет;
• неустойчивое психоэмоциональное состояние, психические расстройства, в том числе непонимание происходящего;
• присутствие в системном кровотоке большого количества алкоголя или наркотических веществ, искажающих действие препаратов;
• менингит, энцефалит, поражающие центральную нервную систему;
• острые респираторные, кишечные, урогенитальные инфекции;
• остеоартроз 4 рентгенологической стадии с выраженной деформацией локтевого сустава;
• нарушения свертываемости крови, в том числе из-за курсового приема антикоагулянтов.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

Лечебные процедуры противопоказаны пациентам, если в месте введения есть открытые раневые поверхности, трещины, порезы, ссадины. Для блокад не используются препараты при наличии у больного гиперчувствительности к их вспомогательным или активным ингредиентам. Для глюкокортикостероидов и НПВС характерны выраженные побочные системные проявления. Они оказывают нефротоксическое, гепатотоксическое действие, нарушают функционирование ЖКТ. Относительные противопоказания лечебных блокад — тяжелые патологии печени, почек, мочевого пузыря, эрозивные и гиперацидные гастриты.

Блокады с Дипроспаном

Дипроспан (бетаметазон) — самый часто используемый препарат для лечебных блокад. Его терапевтическое действие проявляется в течение часа и в зависимости от применяемой дозы сохраняется на протяжении нескольких дней или недель. Препарат предназначен для введения в суставную полость, воспаленные связки, сухожилия. Рекомендуемые дозы — от 4 до 8 мг. Количество суспензии для однократного введения определяет лечащий врач. Он учитывает стадию патологии, степень поражения тканей, наличие хронических заболеваний в анамнезе, возраст и вес пациента. Суспензия разводится новокаином или лидокаином непосредственно перед процедурой. Как она проводится:

• кожу над суставом обрабатывают спиртовым раствором йода;
• при необходимости область прокола обезболивается местными анестетиками;
• больного просят согнуть руку в локте под прямым углом, а затем врач вводит раствор Дипроспана с анестетиком в область на границе надмыщелка и отростка локтевой кости;
• после извлечения иглы место прокола вновь обрабатывается антисептиками.

Ампула с лекарством.

Продолжительность процедуры составляет около получаса. Еще через несколько минут начинает снижаться интенсивность болезненных ощущений. Уменьшается отечность и покраснение кожи, устраняется тугоподвижность. Блокада локтевого сустава Дипроспаном используется при диагностировании любой воспалительной или дегенеративно-дистрофической патологии, не осложненной бактериальной инфекцией.

Противопоказания к применению — остеоартроз без признаков синовита, нестабильность сустава, асептический некроз эпифизов костей. Дипроспаном категорически запрещено проводить лечение во время беременности и лактации. Абсолютными противопоказаниями также становятся глаукома, артериальная гипертония, сахарный диабет, гипотиреоз, недавно перенесенный инфаркт миокарда, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Блокады при эпикондилите

Эпикондилит локтевого сустава — дегенеративно-воспалительная патология тканей, развивающаяся в местах прикрепления сухожилий к внутреннему и наружному надмыщелкам плечевой кости. Заболевание бывает латеральным с четко локализованной болью по наружной поверхности локтя и медиальным, при котором болезненные ощущения возникают на внутренней области сочленения. Блокада при эпикондилите локтевого сустава применяется как при остром, так и хроническом воспалении локтя.

После обработки кожи антисептиками врач вводит иглу до ее соприкосновения с костью, а затем сдвигает на пару миллиметров назад. Для одной блокады используется около 6 мл лекарственного раствора. Если применяются глюкокортикостероиды, то спустя 10 дней процедуру повторяют. После периартикулярного введения любого препарата необходима иммобилизация локтевого сустава. Для фиксации используются полужесткие ортезы или эластичные бандажи.

Более сложным считается проведение блокады при медиальном эпикондилите, ведь возле одноименного надмыщелка расположен локтевой нерв. Процедура осуществляется хирургом-ортопедом под рентгеноскопическим контролем.

Осложнения

Даже предварительное тестирование пациентов для выявления индивидуальной непереносимости лекарственных средств не помогает избежать развития аллергических реакций. Самые опасные системные побочные проявления — анафилактический шок и отек Квинке — возникают редко. В таких случаях медицинский персонал быстро окажет помощь. Чаще развиваются местные аллергические реакции по типу крапивницы. Кожа отекает, краснеет, формируются мелкие высыпания. Для устранения таких побочных эффектов достаточно применения антигистаминных препаратов. При проведении медикаментозных блокад в 0,5% случаев возникают следующие осложнения:

• гематомы, спровоцированные механическим повреждением эпидермиса и подкожных структур инъекционной иглой;
• инфекция, причиной которой стало проникновение в полость сустава или связочно-сухожильный аппарат болезнетворных бактерий.

Такие осложнения могут развиться даже при проведении лечебной блокады опытным врачом. Более серьезными будут последствия при неправильном расчете разовой дозы или выборе препарата. Это приводит к обострению симптоматики, прогрессированию воспалительного или дегенеративно-дистрофического процесса, токсическому воздействию лекарств на внутренние органы. Поэтому нельзя доверять проведение процедуры специалисту с недостаточным опытом.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Блокада при эпикондилите локтевого сустава препараты

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Эпикондилит плеча — заболевание, которое проявляет себя при мышечном перенапряжении и микроповреждении. Зона локализации травмы — надмыщелки плечевой кости.

В просторечье эпикондилит называют «болезнью теннисиста». Заболевание подразделяется на внутренний эпикондилит (медиальный) и наружный эпикондилит (латеральный) плеча. Наружный тип эпикондилита — наиболее распространенная патология.

Источники возникновения болезни

«Болезнь теннисиста» (эпикондилит плеча) вызывает травмирующий фактор в области сустава, причем, происходит воспалительный процесс в окружающих тканях и структурах. В основном заболеванию подвержены профессиональные спортсмены. Группа риска состоит из теннисистов, массажистов, строителей, штукатуров, маляров. Также развитию болезни подвержены люди, чья деятельность связана со систематическим поднятием тяжестей.

Наряду с болезнью плечевого сустава, встречается эпикондилит коленного сустава, который также наблюдается у спортсменов.

Наиболее подвержен возникновению патологии мужской пол, нежели женский. Первые симптомы и признаки возникают после сорока лет жизни мужчины. Если эпикондилит плеча развивается у профессионального спортсмена, признаки могут возникнуть раньше.

В медицине существует разделение патологии на:

1. Травматическую. В результате травматического эпикондилита возникают микротравмы в том месте, где прикрепляются мышцы и сухожилия к кости. Подвержены травматическому виду заболевания люди, занимающиеся тяжелым трудом и спортсмены. Также, как причину, провоцирующую развитие такой патологии, можно отметить наличие деформирующего артроза локтевого сустава, патологических состояний локтевого нерва, остеохондроза шеи.
2. Посттравматическую. Развитие посттравматической патологии наблюдается после растяжения, вывиха либо иного патологического процесса сустава. Как правило, развитие патологии наблюдается в результате несоблюдения предписаний, которые дал врач на реабилитационный период после вывиха или растяжения.

В том случае, когда человек после снятия бандажа производит нагрузку на этот сустав, развитие посттравматического эпикондилита расценивается в качестве осложнения после травмы.

Симптоматика

Какие симптомы эпикондилита плечевого сустава проявляются в первую очередь? Как правило, симптомы являются следующими:

1. Симптомы боли возникают при пальпации плечевого сустава, при рукопожатии, сгибании и разгибании предплечья. Усиление болей приходится на сжатие кистей в кулак, причем, боль отдает в локоть и предплечье.
2. Внешние

Блокада локтевого сустава дипроспаном при эпикондилите

Блокада пяточной шпоры: нужен ли укол?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пяточную шпору для лучшего эффекта лечить нужно комплексно. Из всех существующих методов врач после обследования предложит самый подходящий.

Начинается лечение с использования противовоспалительных гелей и мазей в сочетании с физиотерапией, использования ортопедических стелек, получается добиться хорошего результата. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

В запущенных случаях и при невыносимых болях, когда ничего не помогает, врачом назначается блокада пяточной шпоры и специальные уколы.

Описание процедуры по блокаде

Не каждый пациент может решиться на такой способ лечения, так как он весьма болезненный. При блокаде шпоры врач ставит укол в самую больную точку на пятке, вытерпеть которую очень трудно.

Процедуру блокады проводить должен только опытный врач-ортопед, укол в пятку при пяточной шпоре не так просто делать как в бедро или ягодицу и занимает это гораздо больше времени.

Предварительно делается рентген пятки для точного определения нахождения нароста. Можно посмотреть, как делается укол в пятку при пяточной шпоре видео, и увидеть все нюансы процедуры.

О преимуществах такого способа говорит название процедуры. Блокада проводится при помощи специальных обезболивающих и противовоспалительных средств:

• дипроспан;
• кеналог;
• гидрокортизон.

После блокады воспалительный процесс в окружающих шпору тканях снимается, болевой синдром купируется, и состояние человека облегчается. Сколько проводить инъекций и насколько долго продержится эффект сложно определить для каждого случая.

Возможные осложнения

Самое опасное осложнение – разрыв плантарной фасции. Пациента должны предупреждать, что по истечении определенного времени боль может вернуться. Поэтому рекомендоваться уколы от шпор на пятках не могут в качестве основной терапии.

Осложнения:

• в месте введения гнойное воспаление;
• в месте инъекции воспаление сухожилия икроножных мышц;
• остеопороз в месте укола;
• разрушение фасции;
• некроз тканей в месте инъекции.

Кому показана инъекция

Укол от пяточной шпоры назначается, когда другие методы консервативного лечения не дают результатов. Прием мазей, глей и некоторых медикаментов вызывают привыкание, как правило, дают кратковременный эффект, а улучшения так и не наступает.

Плоскостопие – заболевание неизлечимое, если оно стало причиной появления шпоры, то д

Больные суставы чем лечить: как избавиться от сильных болей в суставах? – народные средства, препараты и отзывы

Как лечить суставы и чем можно вылечить суставную боль

В медицинской практике наиболее часто встречается патология опорно-двигательного аппарата – артрозы и артриты. Название этих заболеваний произошло от греческого слова «артрон», что означает сустав. Артриты и артрозы сопровождаются хроническим болевым синдромом в месте поражения, однако причины болезни и методы терапии имеют характерные отличия. Лечить суставы необходимо комплексно с использованием медикаментов, диетического питания, физиопроцедур и лечебной гимнастики. При этом терапия должна быть направлена на этиологию заболевания и снижение проявлений клинических симптомов. В тяжелых случаях проводят оперативное вмешательство.

Отличие артритов и артрозов

Артрит представляет собой воспаление суставов бактериальной, вирусной или аутоиммунной природы. Патогенные микроорганизмы могут попадать в сустав непосредственно из раны, расположенной в области сочленения. Иногда болезнетворные микроорганизмы заносятся по кровеносным или лимфатическим путям из места инфицирования в других частях тела. Наиболее часто заражение обуславливает воспаление ротоглотки (ангины, тонзиллит, фарингит), абсцессы и флегмоны мягких тканей, хронические заболевания внутренних органов (холецистит, остеомиелит, кишечная патология). Обычно в роли возбудителя инфекции выступают стрептококки, стафилококки, кишечная палочка. Такой артрит называется инфекционным.

Отдельную группу представляют реактивные артриты, которые развиваются при инфекционном процессе, но имеют аутоиммунную природу. Они характеризуются сенсибилизацией организма патогенными микроорганизмами, такими как стрептококки, хламидии, сальмонеллы, иерсинии, вирусы гриппа. При этом иммунная система вырабатывает антитела против собственной соединительной ткани. Артриты обычно дебютируют с симметричного поражения мелких суставов рук или ног, затем в патологический процесс вовлекаются крупные сочленения – тазобедренный, локтевой, коленный сустав. Воспалительные болезни опорно-двигательного аппарата обычно начинаются остро и протекают с яркими признаками воспаления: отеком тканей, покраснением кожи, повышением местной температуры, накоплением жидкости внутри сустава.

Артрозы характеризуются дегенеративно-дистрофическими процессами в хрящевой ткани и костях в области сочленения. Причиной патологии являются обменные нарушения, инволютивные (возрастные) изменения в организме, повышенная нагрузка на суставы вследствие ожирения или профессиональной деятельности, наследственная предрасположенность, осложнения артрита. При этом хрящевая ткань теряет жидкость, становится хрупкой из-за отложения солей, истончается и разрушается. Заболевание развивается постепенно. Сначала боли появляются после интенсивной физической нагрузки, затем дискомфорт беспокоит при незначительном движении конечностей и в покое, особенно в ночное время. Часто патологический процесс возникает ассиметрично с крупных суставов – тазобедренное сочленение или колено. Артриты возникают в любом возрасте, артрозы обычно формируются после 40-50 лет.

Лечение суставов

Терапия болезни опорно-двигательного аппарата воспалительного и дегенеративного характера имеет отличия. Лечение должно быть направлено на причину заболевания и устранять симптомы проявления патологического процесса. Чем лечить больные суставы и как правильно сочетать различные методики, может подсказать специалист – ревматолог, травматолог, хирург или ортопед.

Антибактериальные средства

При воспалительной природе поражения суставов назначаются антибиотики – лекарственные вещества, уничтожающие патогенные микроорганизмы. Медикаменты рекомендуют при инфекционных и реактивных артритах с учетом чувствительности возбудителя заболевания. Обычно назначают антибиотики широкого спектра действия, которые активны в отношении различных видов патогенных бактерий, вирусов или внутриклеточных микробов. Цефтриаксон, эритромицин, цефазолин и другие антибактериальные препараты применяют курсами в возрастных дозировках на протяжении 7-14 дней.

Иммуносупрессивные средства

Лекарственные средства, подавляющие иммунную систему, относятся к группе иммуносупрессоров. Их применяют при развитии патологии суставов в результате аутоиммунного повреждения соединительной ткани антителами.

Цитостатики назначаются при реактивном, ревматоидном артрите, суставной форме псориаза и других аутоиммунных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. К препаратам с иммуносупрессивным и противовоспалительным действием относятся сульфасалазин, метотрексат, азатиоприн, лелуномид (арава). Они считаются базисной терапией при аутоимунных артритах и назначаются в течение длительного срока.

Обезболивающие средства

Любая патология суставов сопровождается болями различной интенсивности. При артритах дискомфорт возникает из-за воспалительной реакции синовиальной оболочки, околосуставных связок и суставной капсулы, а также вследствие образования воспалительного экссудата в полости сочленения. Боли при артрозе обусловлены разрушением хряща, трением суставных поверхностей костей и появлением вторичной воспалительной реакции анатомических структур пораженного сочленения. Анальгетики направлены на снижение болевого синдрома и предупреждают контрактуру суставов, нормализуют сон и общее состояние пациента. Назначаются такие обезболивающие препараты, как солпадеин, реопирин, тайленол, мексавит.

НПВС

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) относятся к золотому стандарту лечения артритов и артрозов. Лекарственные средства угнетают воспалительный процесс в участке патологии, оказывают анальгетическое и жаропонижающее действие.

Если необходимо длительно лечить заболевание, назначают селективные препараты: целебрекс, мовалис, нимесил. Они подавляют патологический процесс в месте повреждения и не оказывают негативного действия на слизистую пищеварительного тракта. Для коротких курсов в течение 7-10 дней можно применять неселективные НПВС, такие как индометацин (индоцид, метиндол), диклофенак (дикловит, ортофен), ибупрофен (адвил, мотрин).

Хондропреотекторы

Препараты, в состав которых включены глюкозамины и хондроэтинсульфат, называются хондропротекторами. Лекарственные средства представляют собой биологические вещества, которые участвуют в восстановлении хряща, нормализации работы железистого эпителия суставной сумки, активируют синтез синовиальной жидкости. При регулярном применении медикаментов исчезают боли и улучшается двигательная активность пораженных сочленений. Лечить хондропротекторами рекомендуют артрозы, особенно эффективна терапия на ранних стадиях развития болезни. Наиболее популярны такие терапевтические средства, как гиалган, хондроксид, хондроэтин-комплекс, артрон. В последние годы фармакологическая промышленность выпускает комбинированные препараты, которые содержат НПВС и хондропротекторы: адванс, терафлекс, мовекс.

Внутрисуставные инъекции

Лечить болезнь суставов при помощи внутрисуставных инъекций начинают в острый период патологического процесса, когда другие методики не приносят клинического эффекта. Внутрь сочленения с противовоспалительной целью вводят глюкокортикоиды – гидрокортизон, преднизолон.

Терапевтический курс обычно составляет не более 3-х уколов, которые вводят один раз в 7-10 дней. Кроме гормональных инъекций, применяют внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты для улучшения амортизирующей функции сочленения, нормализации конкруэнтности суставных поверхностей костей, повышения эластичности хрящевой ткани. Благодаря уколам, удается быстро вылечить заболевание, но процедура сопряжена с частыми осложнениями: инфицирование и блокировка сустава, аллергическая реакция тканей сочленения.

Местная терапия

Полечить сустав при помощи средств местной терапии (гели, кремы, мази, компрессы) можно в комплексе с препаратами, обладающими системным влиянием на организм. Их лечебный эффект основан на раздражающем и рефлекторном действии, что улучшает кровоток в месте применения, снимает болевой синдром, согревает ткани, ускоряет процессы заживления. Для терапии артрита и артроза применяют мазеобразные формы на основе НПВС и хондропротекторов (гевкамен, диклак-гель, хондроксид). Для компрессов рекомендуют меновазин, димексид в сочетании с противовоспалительными средствами, что улучшает проникновение лекарственных препаратов вглубь мягких тканей.

Оперативное вмешательство

При значительном разрушении хряща и деформации суставов прибегают к хирургическому вмешательству, что помогает восстановить двигательную функцию в пораженном сочленении и избежать инвалидности.

Существует 2 вида операций: органосохраняющие вмешательства и эндопротезирование. В первом случае целью хирургического лечения является максимальное сохранение собственных тканей сочленения и возобновление физиологических движений сустава. К таким операциям относится артродез, артропластика, артротомия. Второй вариант применяют при значительном разрушении сочленения и используют вживление искусственных протезов.

Дополнительные методы терапии

При воспалительной и дегенеративной патологии опорно-двигательного аппарата назначают витаминотерапию, ингибиторы протеолитических ферментов (гордокс, трасилол), препараты никотиновой кислоты. В период затихания острой фазы заболевания применяют физиопроцедуры: УВЧ, магнитотерапию, ультразвук, электрофорез с лекарственными веществами. Для восстановления движений в пораженных суставах и укрепления общего тонуса организма проводят занятия лечебной физкультурой (ЛФК), назначают курсы массажа, иглоукалывания, мануального воздействия на рефлекторные зоны.

Немаловажное значение имеет диетическое питание с ограничением соли, жирных мясных блюд, копченостей и маринадов, легкоусваиваемых углеводов. Напротив, в рацион включают желе и холодцы, которые содержат большое количество хондроэтинсульфата. В питании обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, молочные продукты, зелень, морская рыба.

Заболевания суставов необходимо лечить на ранних стадиях патологического процесса. При первых симптомах болезни важно обратиться к врачу, пройти диагностическое обследование и комплексную терапию, согласно специфике недуга и тяжести течения. Своевременная квалифицированная помощь благоприятно скажется на прогнозе заболевания и поможет сохранить полноценное функционирование опорно-двигательного аппарата.

Почему болят суставы и что с этим делать

Что такое суставы

Сустав — это место, в котором сходятся две кости. Именно суставы обеспечивают подвижность костей относительно друг друга: благодаря им вы можете сгибать ногу в колене, руку — в локте и проделывать тысячи других сложных движений.

Устроен условный среднестатистический сустав так.

Мешочек (полость) с синовиальной жидкостью, расположенный между костями, снижает ударные нагрузки и обеспечивает гладкое скольжение при работе сустава. Суставные хрящи дополнительно защищают кости, например если ударная нагрузка слишком велика или амортизирующей синовиальной жидкости по каким‑то причинам недостаточно.

Собственно, в состоянии синовиальной жидкости и хрящей чаще всего и кроется ^{основная причина артралгии (общее название болей в суставах).}

Например, при некоторых заболеваниях организм начинает вырабатывать меньшее количество суставной жидкости. Или меняется её состав, из‑за чего ухудшаются амортизирующие свойства. Или в жидкость попадают бактерии, вирусы, токсины, которые в свою очередь вызывают воспаление и отёк суставной капсулы (бурсы). А уже суставная капсула, окружённая кровеносными и нервными окончаниями, сообщает мозгу: «Ой, болит».

Износ хрящей также способен привести к бурситу — воспалению бурсы. Когда хрящевая прослойка истирается, кости начинают контактировать напрямую, и это трение может быть болезненным. Затруднения в работе сустава заставляют бурсу находиться в постоянном напряжении, а это верный путь к началу воспалительного процесса.

Впрочем, есть и другие способы заработать воспаление суставной капсулы.

Почему болят суставы

Боли в суставах очень распространены: в одном из национальных исследований около трети взрослых американцев сообщили ^{, что испытывали болезненные ощущения хотя бы раз за последние 30 дней. Причин у этого может быть много. Назовём самые распространённые. Важное замечание: каждое из перечисленных ниже состояний не обязательно поражает все суставы тела. Как правило, страдают один или несколько.}

1. Возраст

С годами суставные хрящи изнашиваются. У кого‑то медленнее, у кого‑то быстрее — скорость процесса зависит от многих факторов, включая наследственность, вес и степень физических нагрузок на суставы.

Такую дегенерацию хрящей называют остеоартрозом. По некоторым данным ^{, с этой проблемой сталкивается каждый третий человек в возрасте старше 60 лет.}

2. Артрит

Артрит — общее название для огромного количества болезней, вызывающих воспаление суставов. Например, популярен (если можно так сказать) ревматоидный артрит — заболевание, при котором иммунная система сбоит и начинает атаковать клетки собственного организма, концентрируясь на суставах.

Симптомы ревматоидного артрита, как правило, проявляются ^{в возрасте от 30 до 60 лет, причём женщины страдают чаще, чем мужчины. Недуг даёт о себе знать не только болью, но и нарастающей деформацией, искривлением суставов. Обычно это происходит в первые два года болезни.}

3. Волчанка

Если говорить об аутоиммунных заболеваниях, то популярную благодаря доктору Хаусу волчанку не обойти. При ней иммунная система атакует самые разные органы и ткани: мозг, сердце, лёгкие, почки, кожу, клетки крови… И суставы в том числе. Хроническое воспаление суставных сумок аукается столь же хронической болью.

4. Подагра

В случае подагры болезненные ощущения вызваны накоплением в суставах (чаще всего одном — большого пальца ноги) кристалликов мочевой кислоты. Острые кристаллические «иголки» раздражают суставную капсулу — и привет, боль, отёк, хроническое воспаление.

5. Инфекционные заболевания

Например, грипп. Вирус активно распространяется по организму, проникает в синовиальную жидкость и вызывает воспаление суставной капсулы. Так появляется ломота в суставах — один из наиболее ярких гриппозных симптомов.

Однако к суставной ломоте также могут приводить и другие вирусные и бактериальные инфекции.

6. Болезнь Лайма

Она же клещевой боррелиоз. Это классический пример бактериальной инфекции. Бактерии — боррелии — попадают в человеческий организм из слюнных желёз впившегося в кожу заражённого клеща и вызывают воспаление суставов. Сначала оно проявляется болью и отёками, а в дальнейшем может перерасти в артрит и вообще привести к ограничению подвижности.

7. Повторяющиеся физические упражнения под нагрузкой

Они тоже могут привести ^{к бурситу — воспалению суставной сумки. Часто от такого вида болей в суставах страдают игроки в бейсбол, бегуны на дальние дистанции или люди, которые вынуждены много времени проводить, ползая на коленях: плиточники, укладчики ковровых покрытий, мойщики полов.}

8. Другие заболевания

Боль в суставах также может сопровождать следующие состояния:

• гипотиреоз — заболевание щитовидной железы, при котором она вырабатывает недостаточное количество гормонов;
• костные инфекции;
• неврологические нарушения;
• фибромиалгию ^{— заболевание неизвестного происхождения, которое сопровождается скелетно‑мышечными болями;}
• рахит;
• лейкемию;
• саркоидоз;
• рак кости.

Что делать, если болят суставы

Для начала нужно разобраться с причиной. Поскольку они могут быть весьма разнообразны, лучше всего делать это вместе с врачом. Начните с терапевта: он проведёт осмотр, предложит вам сдать необходимые анализы или провести процедуры, включая рентген, магнитно‑резонансную томографию или УЗИ. А при необходимости доктор направит к профильному специалисту: хирургу, ревматологу, иммунологу, инфекционисту, эндокринологу.

Если окажется, что боль в суставах связана с каким‑либо заболеванием, надо будет заняться его лечением. Когда вы победите или возьмёте под контроль основную болезнь, неприятные ощущения в суставах исчезнут сами собой.

Обязательно и как можно быстрее обратитесь ^{к врачу, если:}

• боль в суставах длится пять дней или дольше;
• сильная боль всерьёз сковывает движения и не даёт нормально спать;
• вы наблюдаете отёк вокруг поражённого сустава;
• сустав покраснел и кажется горячим на ощупь;
• сустав не работает — вы не можете согнуть ногу, руку, пошевелить пальцем.

Если же опасных симптомов нет, можно попробовать справиться с болью домашними средствами ^:

• Сделайте холодный компресс. На 15–20 минут приложите к суставу грелку с холодной водой или обёрнутый в тонкую ткань пакет со льдом. Повторяйте несколько раз в день при необходимости. Такая процедура поможет снять отёк и облегчит движение в суставе. Также холод снижает чувствительность болевых рецепторов, поэтому вы получите и лёгкий болеутоляющий эффект.
• Воспользуйтесь эластичным бинтом. Обёрнутый вокруг сустава, он тоже поможет справиться с отёчностью.
• При возможности поднимите сустав выше уровня сердца и полежите в таком состоянии 20–30 минут.
• Примите безрецептурное обезболивающее и противовоспалительное средство, например, на основе парацетамола или ибупрофена.

Читайте также 🤔👩‍⚕️☝

Как лечить больные суставы

Проблемы с суставами затрагивают миллиарды людей во всем мире. И, хотя появляется все больше и больше хирургических практик, связанных с восстановлением подвижного соединения концов костей, на данный момент, рекомендуемым вариантом лечения является консервативная терапия. Даже если по серьезным причинам потребовалась операция, впоследствии пациент обращается к схожим методикам восстановления, что применяются до вмешательства хирургов.

Эндопротезирование рекомендовано только тем, кто даже после агрессивной консервативной терапии не испытывает облегчение. В стандартных случаях больные суставы лечат с помощью физиотерапии.

Физиотерапия

Данный метод предлагается как спортсменам, которые получили повреждение в результате травмы, так и всем тем, чьи суставы дегенерируют или повреждены по другим причинам.

Пациенты выполняют комплекс назначенных упражнений и проходят процедуры, необходимые для укрепления сустава и окружающих его тканей. Время восстановления индивидуально для каждого отдельного случая.

Для нормализации работы сустава особенно полезны лечебная физкультура, кинезиотерапия, мануальная терапия и консультационная терапия. Последняя подразумевает, что человек будет упражняться в домашних условиях самостоятельно и внесет в образ жизни определенные изменения.

Помимо нормализации работы сустава, существуют и другие цели лечения физиотерапевтическими методами: уменьшение воспаления, снятие боли, нормализация кровообращения, восстановление иммунной системы, улучшение подвижности, ускорение обмена веществ и вывод токсинов из организма. Для решения этих задач используются такие процедуры, как воздействие лазером и электрическим током, мануальная терапия, гирудотерапия, рефлексотерапия, лечение активным кислородом и др.

Активные и пассивные виды физиотерапии могут быть совмещены, если пациенту тяжело выполнять упражнения самостоятельно. К примеру, есть пассивная гимнастика, когда упражнения помогает делать кинезиотерапевт. Лечебная физкультура может даваться легче, если использовать специальные тренажеры. 

Медикаментозное лечение

При серьезной боли в начальную программу лечения могут быть включены медикаменты или лечебные блокады. Они быстро купируют боль и упрощают прохождение курса физиотерапии.

Медикаментозная терапия для пациентов с болями в суставах рекомендована лишь в комплексе с физиотерапией. Инъекции обезболивающих и противовоспалительных средств проводятся только коротким курсом и не могут быть использованы как средства для постоянного избавления от боли.    

Лечение суставов

Добро пожаловать на сайт SustavZdorov.ru. Данный сайт посвящен теме «лечение суставов», его цель – дать подробную и достоверную информацию о заболеваниях суставов, их диагностике, лечении и профилактике.

Не используйте информацию размещенную на сайте без предварительной консультации с вашим врачом!

Человеческий организм очень и очень выносливый, даже у физически слабого человека. Примером выносливости могут служить заядлые алкоголики: при их образе жизни они живут, зачастую, не мало. Но для полноценной и счастливой жизни мало «быть живым», нужно быть здоровым.

И болезни суставов, как и любые другие, надо лечить.

Чем вам поможет SustavZdorov.ru?

На сайте вы найдете ответы на самые актуальные вопросы по заболеваниям суставов:

• Самое важное – это описание способов лечения суставов. Как какие болезни лечить? Какие способы лечения существуют? Какие существуют рецепты народной медицины и когда они эффективны? Какие методы лечения существуют за границей? Результаты лечения в клиниках Израиля и Европы.
• Особое внимание уделено лечению суставов с помощью физических упражнений. Потому что физическая активность и спорт, как инструменты лечения – на голову выше таблеток, уколов и операций. На сайте есть подробные описания ЛФК при различных заболеваниях, фото и видео, где врачи объясняют и показывают правильную технику упражнений.

• Вы найдете общие характеристики того или иного заболевания суставов (возможно вашего). Узнаете, как протекает болезнь, есть ли у нее стадии развития и какие, что происходит с организмом человека во время болезни. Наглядные иллюстрации и фотографии лучше помогут вникнуть в суть проблемы.
• Говорим также о симптомах различных заболеваний и их диагностике. Постановка диагноза – это всегда первый шаг, определение проблемы. Разумеется, диагноз может поставить только врач. Но знание того, какие симптомы для каких болезней характерны, как они протекают – поможет вам быстрее сориентироваться, например, если какие-то боли испытываете вы сами.
• Ну и самый последний пункт выздоровления – постоянная профилактика. Лучше, когда он предупреждающий, и болезни не возникает. В основном это правильные физические упражнения и питание.

К каждой статье вы можете оставить свои комментарии, рассказать о своем опыте лечения или профилактики, а также задать интересующие вас вопросы.

Самый популярный раздел сайта – остеохондроз. Именно это заболевание чаще всего возникает из-за гиподинамии, которая приобрела такой же массовый характер, как и компьютеры в нашей жизни. В разделе «Разное» вы найдете рекомендации по устранению болей в суставах, узнаете, почему хрустят суставы и многое другое.

В заключении скажу, что лечение суставов должно происходить у врача или под его контролем. Диагноз ставит врач, и лечение назначает только он. Примеры упражнений или рецепты народной медицины даны на сайте исключительно в ознакомительных целях.

Будьте внимательны и будьте здоровы!

Остеоартроз голеностопного сустава чем лечить – причины развития патологии, клинические симптомы с учетом стадии болезни, лечение препаратами и народными средствами, методы физиотерапии

Остеоартроз голеностопного сустава: лечение и симптомы

Сустав между стопой и голенью выдерживает нагрузки, которые в 7 раз превышают массу тела человека. Остеоартроз голеностопного сустава (деформирующий остеоартроз, артрит, ОГС) делает передвижение болезненным и трудным. Заболевание медленно, но целенаправленно подвергает дистрофическим, воспалительным изменениям не только хрящи, но и все остальные элементы сустава, включая капсулу, оболочку, костную ткань. Кроме того, могут пострадать мышцы и связки. Все это может привести к частичной или полной инвалидности.

Согласно проведенным исследованиям, вероятность загреметь в травмпункт из-за разрывов, растяжений связок или сухожилий при диагнозе ОГС возрастает втрое!

Артрит голеностопа хоть и часто встречается у пожилых людей, может возникать и у молодых пациентов, даже подростков и маленьких детей. Это случается как из-за врожденных особенностей организма или ношения обуви на высоком каблуке, так и из-за чрезмерных силовых нагрузок на суставы или дефицита физической активности. Как же развивается артроз и что с этим делать?

Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава: как появляется?

Голеностопный сустав не обладает собственной сосудистой системой, поэтому при метаболических сбоях, которые вызваны старением, усиленными тренировками или другими факторами, нарушается и питание хрящевых тканей. Из-за нехватки «стройматериалов» и важных микроэлементов снижается внутриклеточный метаболизм, хрящ плохо и медленно восстанавливается, его основная структура постепенно меняется.

Хондроитин и глюкозамин синтезируются реже и в маленьких объемах, которых не хватает для поддержки и своевременного восстановления сустава. Отсюда – потеря эластичности, амортизационных свойств и прочности, формирование костных наростов. В дальнейшем, если запустить болезнь и не знать, как лечить остеохондроз голеностопного сустава, хрящ продолжит разрушаться.

На начальных этапах болезни симптомы остеоартроза голеностопного сустава беспокоят редко. Иногда появляется боль, но она проходит так же быстро, как и началась.

Факторы, которые могут спровоцировать ОГС:

• Неправильное питание. Организму не хватает белка, жирных кислот и прочих необходимых веществ.

• Неудобная обувь. Например, туфли на высоких каблуках.

• Наследственность.

• Возрастные изменения.

• Повышенные спортивные нагрузки. К примеру, бокс или танцы. Также велик риск появления артроза при резком прекращении занятий спортом.

• Лишний вес. Излишний вес существенно увеличивает давление на суставы.

• Плоскостопие, высокий рост, врожденная дисплазия.

• Сопутствующие заболевания, такие как диабет, гемофилия, остеохондральные расстройства или атеросклероз сосудов. Может возникать вследствие проблем с гормонами или щитовидкой. Особенно в зоне риска женщины в период климакса.

• Малоподвижность. Дефицит ежедневной физической активности ослабляет мышцы, из-за чего ощутимо возрастает нагрузка на суставы.

• Что еще потенциально влияет на развитие остеоартроза голеностопного сустава?

• Переохлаждение ног. Например, мерзнут ноги из-за того, что обувь не соответствует сезону.

• Ношение тяжестей. Особо часто артроз диагностируется у грузчиков.

• Травмы в области голеностопа. Любые вывихи и переломы могут обусловить трещины в хрящевой ткани. Если не заметить микротравму и не вылечить вовремя, серьезных последствий и диагнозов не избежать.

Помимо этого, предпосылками послужат разная длина ног (из-за смещения нагрузки), поражение внутренних органов, деформация пальцев ног. Работа, которая предусматривает, что человек будет долго стоять в течение всего рабочего дня, тоже нередко становится отягчающим фактором наряду с ожирением.

Симптомы остеоартроза голеностопного сустава

Главная проблема выявления симптомов и лечения остеоартроза голеностопного сустава в том, что заболевание почти не проявляет себя на начальных этапах. По статистике люди склонны игнорировать боль после или во время физических нагрузок, которая стихает и исчезает в состоянии покоя.

При остеоартрозе голеностопного сустава пациентов тревожат:

• Ноющая боль. В частности, утренняя, которая пропадает через 2-3 часа.

• Скованность движений. Неприятно, больно, трудно вращать стопой, делать круговые движения.

• Отечность в зоне голени и нижней части лодыжки.

• Глухой хруст или щелчки.

Людям, которым диагностировали деформирующий остеоартроз голеностопного сустава, тяжело подниматься на лестнице и даже ходить. Отсутствие терапии через несколько месяцев или лет (в зависимости от индивидуальной клинической картины) приводит к потере трудоспособности.

2 степени остеоартроз голеностопного сустава, которые еще можно вылечить медикаментозно:

• 1 степень остеоартроза голеностопного сустава. На рентгене трудно распознать артроз. Иногда протекает почти бессимптомно – пациенты отмечают только локальные редкие боли при больших нагрузках, быструю утомляемость. После отдыха спазмы мгновенно исчезают. И хотя внешне изменений вообще нет, внутри хрящ разрушается, а синовиальной жидкости для смазки уже не хватает. Поставка питательных веществ в очаги воспаления затрудняется, что провоцирует последующее разрушение, трение костей друг о друга.

• 2 степень остеоартроза голеностопного сустава. Боль становится ярче, присутствует продолжительное время даже в состоянии покоя, отдыха. Температура в зоне лодыжки повышается (на ощупь горячая), при прощупывании появляются жалобы на боль, можно заметить небольшую отечность. Рентгенография четко показывается наличие остеоартроза. Этой стадии свойственны хромота, колющие боли и громкий хруст, усиление боли по пробуждению.

Если 1 степень остеоартроза голеностопного сустава поддается относительно быстрому лечению и купированию сопровождающих симптомов без хирургического вмешательства, то на третьей стадии операции вряд ли получится избежать. 3 степень характеризуется выраженным визуальным искривлением, деформацией сустава, смещением костей, очень сильными болевыми ощущениями при попытке принять вертикальное положение, боль отдается выше, распространяется на икру, колено и всю ногу, не проходит даже ночью. На 4 фазе наблюдается полное разрушение сустава и обширные костные наросты.

Внимание! Без необходимого лечения деформирующий остеоартроз голеностопного сустава будет прогрессировать, приводить к нарушению осанки и походки. Особенно быстро это случается в преклонном возрасте, когда мышцы и организма в целом очень ослаблены, а нормализовать обменные процессы довольно трудно.

Диагностика артроза голеностопного сустава

С целью диагностики и назначения терапии обращаются к ревматологу, ортопеду-травматологу или специалисту артрологу. Доктор проводит опрос, пальпирует пораженную область, отправляет на рентген, МРТ, КТ и/или сдачу лабораторных тестов.

Лечение остеоартроза голеностопного сустава

Тактика лечения остеоартроза голеностопного сустава будет отличаться в зависимости от особенностей пациента и стадии заболевания. Например, людям с избыточным весом показана диета, которая предполагает сброс лишней массы. Если ожирения нет, нужно просто придерживаться правил правильного питания, добавить в рацион больше источников белка, серы и селена, витаминов.

Основные задачи – купировать боль, вернуть функциональную способность стопы, урегулировать обменные процессы, убрать воспаление.

В целом терапия строится на:

• Приеме препаратов. Медикаментозное лечение деформирующего остеоартроза голеностопного сустава подразумевает курс нестероидных противовоспалительных средств (НВПС), витаминов, болеутоляющих для снятия болевого синдрома, хондропротекторов.

• Лечебной физкультуре. Минимум тяжелых нагрузок. Назначается комплекс безопасных упражнений, которые укрепляют мышечный каркас, но не перегружают голеностоп и другие суставы. ЛФК нужно заниматься ежедневно. Время занятий составляет 15-30 минут. Разрешают заниматься гимнастикой в воде.

• Подборе специальной ортопедической обуви хорошей для фиксации голеностопа.

• Лечебном массаже, который расслабляет спазмированную мускулатуру, улучшает обменные процессы в мягких тканях вокруг сустава.

• Физиотерапии. Рекомендуется оказывать на сустав воздействие ультразвуком, магнитными полями, лечебной грязью, электрическим током, а также ультрафиолетовым, инфракрасным излучением. Это все активизирует жизненные силы организма, помогает устранить отечность, уменьшить болевой синдром и улучшить проникновение медикаментов в пораженную область.

Комплексный подход ускоряет процесс заживления и улучшает самочувствие. Сами по себе такие вспомогательные методы, как ЛФК, массаж, физиотерапевтические процедуры, анальгетики направлены на облегчение состояния, поверхностного устранения симптомов, но не на регенерацию самого хряща. В самых запущенных случаях, когда терапия не дает результатов, требуется операция. Например, хирургическое удаление остеофитов (наростов) или поврежденного хряща, его замена искусственными материалами (металлическими или керамическими имплантатами).  

Как лечить остеоартроз голеностопного сустава с помощью хондропротекторов?

Основную роль в лечении остеоартроза голеностопного сустава играют хондропротекторы, группа препаратов, основной состав которых представлен глюкозамином и хондроитином. Именно глюкозамин и хондроитин сульфат, а не болеутоляющие или НВПС, работают на возобновление и укрепление хрящевой ткани. Недостаток этих естественных строительных материалов и запускает разрушение сустава, что заканчивается артрозом. Артракам – один из эффективных хондропротекторов отечественного производства, который:

• Постепенно уменьшает и затем вовсе устраняет потребность в анальгетиках.

• Восстанавливает хрящевую ткань.

• Увеличивает синтез синовиальной жидкости, которая препятствует трению костей.

• Повышает износостойкость суставов.

• Подавляет воспаление.

Глюкозамин принимает участие в укреплении хряща, предупреждает активизацию воспалительных процессов, хондроитин тормозит разрушение, восстанавливает обмен веществ. Они оба возвращают подвижность и гибкость голеностопному суставу. Действуют не сразу, только после накапливания в организме. Артракам рекомендован для профилактики людям с избыточным весом, спортсменам и пожилым.

Артроз – опасное заболевание, которое может предшествовать инвалидности. Лишь своевременная забота об организме и прием хондропротекторов позволяют сохранить голеностопные суставы здоровыми и сильными!

Остеоартроз голеностопного сустава – стадии, причины, симптомы, лечение и профилактика

Костный сустав, находящийся между голенью и стопой, во время ходьбы испытывает колоссальные нагрузки, которые могут превышать массу тела человека до 7 раз.

Неблагоприятными факторами, сказывающимися на данной части нижних конечностей, выступают чрезмерные силовые нагрузки, лишний вес, регулярное поднятие тяжестей. В результате развивается такая болезнь, как остеоартроз голеностопного сустава.

Из статистических данных известно, что подобная патология проявляется более чем у 70 % людей, возрастной порог которых превышает 50 лет. Дело в том, что в течение всей жизни суставы находятся в движении и практически не отдыхают. Никто об этом не задумывается, пока не начинают беспокоить болезненные ощущения, отечность.

Околосуставные ткани при изнашивании имеют свойство самовосстановления. Но если баланс между восстановлением и разрушением нарушен, происходит механизм старения суставов, хрящи становятся сухими, более ломкими. Пораженные участки заметно опухают, начинают болеть, уже не выдерживают прежние нагрузки и могут даже разрушаться.

Недостаток хрящевой ткани восполняется новообразованиями в виде выростов, увеличивающих суставную поверхность. Так происходит процесс образования деформирующего остеоартроза голеностопа.

Причины заболевания

Описываемая патология возникает по разным причинам. Принято выделять ряд факторов, которые провоцируют развитие опасного заболевания остеоартроза голеностопа:

1. Преклонный возраст. Хрящевая ткань с течением времени утрачивает свою эластичность, не справляется в полной мере с оказываемыми регулярными нагрузками.
2. Врожденная патология. Недостаточно укрепленные и развитые соединительные ткани влекут развитие плоскостопия. Чтобы избежать появления артроза суставов, необходимо еще в молодом возрасте соблюдать определенный режим, вести правильный образ жизни.
3. Различные травмы — это могут быть как незначительные регулярные повреждения, так и серьезные одномоментные ушибы, вывихи. Часто наблюдаются у спортсменов, людей, занимающихся определенными видами деятельности. Из практики известно, что у профессиональных балерин часто диагностируется остеоартроз голеностопных суставов.
4. Генетическая предрасположенность к развитию описываемой болезни суставов.
5. Дополнительные заболевания, например: сбой работы эндокринной системы, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, наличие избыточного веса, болезнь щитовидной железы, атеросклероз и пр.

Основные стадии остеоартроза

Патология отличается интенсивностью прогрессирования:

1. Начало развития заболевания — это 1 степень остеоартроза. Хрящевая ткань подвергается незначительным повреждениям, сочленение не изменяет своей структуры. Визуально какие-либо изменения определить невозможно, однако процесс, разрушающий сустав, уже начался. Хрящ не получает питательные вещества в достаточном количестве, что ведет к постепенному отмиранию его клеток. Как результат, нарушается функционирование прилегающих тканей, периодически проявляются незначительные боли в месте поражения.
2. Остеоартроз голеностопа 2 степени характеризуется тем, что человек испытывает сильный дискомфорт, болевой синдром не эпизодический, а регулярный. При рентгенологическом обследовании видны необратимые процессы, происходящие в голеностопном суставе. Костные новообразования сильно разрастаются.
3. При 3 степени диагностируется деформирующий остеоартроз голеностопного сустава. Патологические изменения отчетливо просматриваются даже невооруженным глазом. Сильному поражению подвергаются суставные сумки, связки, хрящи, что ведет к деформированию голеностопного сочленения.

Симптомы

В зависимости от степени развития патологии дают о себе знать те или иные проявления. Если не начато своевременное лечение, неприятная симптоматика, сопровождающая остеоартроз суставов на ногах, только усугубляется.

Среди основных признаков болезни выделяются следующие:

1. Болевой синдром, сопровождающийся дискомфортом, скованностью движений. Изначально человек ощущает боль при длительном пребывании на ногах, ходьбе, во время занятий спортом. Во время отдыха и сна подобные проявления полностью исчезают. При обострении остеоартроза суставов нижних конечностей и его резком прогрессировании человек ощущает ноющую боль даже в ночное время, нарушается нормальный сон. В утреннее время практически невозможно встать на больную ногу. Пораженный сустав часто опухает, появляется отечность.
2. Характерные скованные движения, нарушение нормальной подвижности сочленения.
3. Нижняя конечность неестественным образом зажимается в положении, при котором человек чувствует себя наиболее комфортно.
4. Возникновение припухлости в месте больного сустава часто сопровождается повышением температуры, что указывает на протекание острой стадии остеоартроза.
5. Сильная деформация сочленения.
6. Невозможность полноценной опоры на ногу с пораженным голеностопом — яркий симптом заболевания.

Особенности лечения

Чтобы остановить необратимые процессы, происходящие в суставе, необходимо пройти обследование и соблюдать все советы лечащего врача.

При остеоартрозе суставов ног обычно назначается комплексная терапия, основанная на следующих мероприятиях:

• физиотерапия, в частности это может быть КВЧ-терапия, электрофорез с применением Димексида, магнитотерапия, лазеротерапия;
• массаж, устраняющий болевые ощущения, стимулирующий нормальную подачу импульсов и нормализующий кровообращение в области хряща;
• использование ортопедических средств при остеоартрозе (специальные супинаторы, обувь), которые минимизируют нагрузки, оказываемые на больной сустав;
• занятия ЛФК — обязательны в восстановительный период.

Обозначенные выше мероприятия сопровождаются приемом лекарственных препаратов, назначенных доктором. Это могут быть:

1. Мази противовоспалительного действия, например Долгит-крем, Фастум-гель, Ревма-гель, Диклофенак-гель, Эразон.
2. Устранить болевой синдром и снизить воспалительный процесс помогут препараты группы НПВП, в частности это Мовалис, Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин.
3. Хондропротекторы в виде таблеток — Дона, Структум. Внутримышечные инъекции – Алфлутоп, Румалон. Назначаются препараты для введения непосредственно в сустав — Цель Т, Траумель и пр.
4. При сильных болях пациенту назначаются лекарства, которые вводятся в сочленение. Это Целестон, Кеналог, Депо-медрол, Дипроспан.

Применение народных средств

Лечение остеоартроза голеностопного сустава часто сопровождается использованием доступных и простых в приготовлении средств народной медицины.

Чтобы добиться положительных результатов, необходимо пройти комплексную терапию, одобренную лечащим врачом. Хорошо себя зарекомендовали следующие препараты.

Сырой измельченный в порошок рис вымачивается, после чего смешивается с небольшим количеством вазелина. Полученной массой обрабатывается больной голеностоп. Процедуру лучше проводить в вечернее время, утром ногу промыть теплой водой.

Для приема внутрь подойдет лавровый отвар. Необходимо 10 – 15 листьев проварить 5 – 7 минут в 250 мл кипятка. Принимать полученное средство небольшими порциями на протяжении всего дня. Так из организма выводятся соли, токсины. Курс приема — от 2 до 4 недель. Терапия повторяется после небольшого перерыва.

Эффективен крем при остеоартрозе суставов, основу которого составляет ланолин, зверобой и хмель. Все компоненты в одинаковом количестве тщательно смешиваются. Полученная мазь легкими движениями втирается в пораженные голеностопные суставы.

Хорошо помогает при остеоартрозе отвар брусничного листа. Его рекомендуется принимать за полчаса до еды по 30 – 50 мл.

Нежелательные симптомы описываемого заболевания минимизируются при регулярном приеме лекарства, состоящего из оливкового масла и чеснока (10:1). Принимать необходимо в утреннее время натощак по 1 ч. л.

Профилактические мероприятия

Предотвратить появление патологии суставов, последующее развитие уже имеющейся болезни помогут несложные советы:

• организация правильного питания;
• отсутствие избыточного веса;
• регулярное выполнение лечебной физкультуры, назначенной врачом;
• использование удобной и качественной обуви;
• недопущение физических повреждений голеностопного сустава;
• предотвратить остеоартроз поможет регулярное употребление свежих фруктов, овощей, обогащенных минералами и витаминами;
• отказ от вредных привычек;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• чередование физической активности с полноценным отдыхом;
• своевременное посещение квалифицированных специалистов, что поможет поддерживать здоровье на должном уровне.

Остеоартроз голеностопа — опасная патология, которая требует незамедлительного и серьезного лечения. В противном случае человек может частично или полностью утратить возможность самостоятельно передвигаться.

Проявление любой неспецифической симптоматики — сигнал к незамедлительному посещению врача. Только при своевременном выявлении остеоартроза и его комплексном лечении существует возможность предотвращения развития необратимых процессов в голеностопах.

Операция при остеоартрозе голеностопного сустава: эндопротезирование

Голеностоп занимает третье место по частоте развития в нем остеоартроза (9-25%), уступая только тазобедренному и коленному суставам. 

Остеоартроз голеностопного сустава на рентгене.

Основной причиной артроза голеностопного сустава (крузартроза) является травматическое повреждение его анатомических структур — таранной и большеберцовой кости, внутренней или наружной лодыжек. Реже болезнь развивается вследствие поражения голеностопа ревматоидным артритом. И еще реже артроз возникает спонтанно, в результате дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой и костной тканях. 

Что такое остеоартроз голеностопного сустава

Артроз (деформирующий остеоартроз, ДОА) — это обобщающее название обширной группы заболеваний, для которых характерно изнашивание голеностопного сустава с прогрессирующей потерей его функций. Причины развития болезней могут быть различными. Однако чаще всего патология возникает вследствие тяжелых травм, сопровождающихся повреждением суставного хряща. В результате нарушается скольжение суставных поверхностей, что приводит к дальнейшему разрушению хрящей и костей. Таким образом развивается остеоартроз. 

При ревматоидном артрите сначала возникает синовит — аутоиммунное воспаление синовиальной оболочки голеностопного сустава. Хрящи, кости и периартикулярные ткани поражаются позже. 

Остеоартроз левого(справа на снимке) голеностопного сустава

Для артрозов характерны такие изменения в голеностопном суставе: 

• дегенерация хрящей и ухудшение их амортизирующей функции; 
• асептическое воспаление и отек синовиальной оболочки; 
• размягчение и изъязвление хрящей, обнажение подлежащих костей; 
• субхондральный склероз костной ткани; 
• сужение суставной щели и формирование костных экзостозов; 
• гипотрофические и фиброзно-склеротические изменения параартикулярных тканей; 
• прогрессирующая деформация сустава с нарушением его функций. 

Характерные симптомы крузартрозов: 

1. «Стартовые» боли. Типичны для начальных стадий болезни. Возникают после периодов покоя, когда человек начинает двигаться. Исчезают через 15-20 минут после начала ходьбы. 
2. Боли «механического» типа. Могут появляться как на ранних, так и на поздних стадиях. Вызваны нагрузками на голеностоп. Беспокоят человека в течение дня и исчезают ночью. 
3. Постоянные боли. Возникают на поздних стадиях заболевания, когда развивается реактивный синовит и рефлекторный спазм близрасположенных мышц. 
4. Уменьшение объема движений в голеностопе. Характерно для поздних стадий, когда сустав деформирован и уже не может справиться со своими функциями. 

При сопутствующем синовите больных беспокоит утренняя скованность, локальное повышение температуры, припухлость в области голеностопа. При ревматоидном артрите синовиальная оболочка воспаляется первично, при посттравматическом крузартрозе — вторично, на поздних стадиях болезни. Со временем рецидивы синовита возникают чаще и имеют более выраженную симптоматику. 

Стадии деформирующего остеоартроза голеностопа

Всего существует до десяти классификаций заболевания. Рассмотрим основные из них. 

Стадии заболевания по объему поражения суставного хряща: 

• 1 — < 10%
• 2 — 10-25%
• 3 — 25-50%
• 4 — > 50% 

Рентгенологические стадии по Kellgren и Lawrence: 

• 0 — полное отсутствие рентгенологических признаков; 
• І — кистовидные изменения костной ткани, субхондральный линейный остеосклероз, краевые остеофиты небольшого размера; 
• ІІ — сужение суставной щели, более выраженный остеосклероз; 
• ІІІ — массивный субхондральный остеосклероз, сильное сужение суставной щели, остеофиты большого размера; 
• ІV — массивные остеофиты, деформация эпифизов костей, практически полное отсутствие суставной щели.

Стадии остеоартроза голеностопного сустава

Классификация Н.С. Косинской: 

1. Начальная стадия. Характеризуется поражением только суставных хрящей. На рентгенограммах может визуализироваться незначительное сужение суставной щели, которое заметно лишь при сравнении с симметричным суставом. 
2. Стадия выраженных изменений. В дегенеративно-деструктивный процесс вовлекаются кости с развитием субхондрального остеосклероза. При рентгенографии выявляют краевые остеофиты и неравномерное сужение суставной щели как минимум на 50%. 
3. Стадия ярко выраженных изменений. Проявляется выраженным ограничением подвижности голеностопа. На рентгенограммах видны большие участки остеосклероза, массивные остеофиты, деформация костей и нарушение конгруэнтности суставных поверхностей. 

В клинической практике в России и странах СНГ чаще всего используют классификацию Н.С. Косинской. 

Диагностика

Для диагностики ДОА используют визуализирующие методы исследования, которые позволяют увидеть патологические изменения голеностопа. При вторичных артрозах, вызванных ревматоидным артритом, подагрой и т.д., дополнительно используют лабораторные методы. С их помощью выявляют причину и природу дегенеративно-воспалительных изменений в суставе. 

Инструментальные методы диагностики: 

• Рентгенография. Информативна на поздних стадиях заболевания, но не всегда позволяет обнаружить ранние изменения. С помощью рентгенографии можно визуализировать субхондральный остеосклероз, остеофиты, костные деформации, сужение суставной щели. 
• Магнитно-резонансная томография (МРТ). Современный высокоинформативный метод исследования, позволяющий выявить практически любые дефекты хрящевой ткани. МРТ информативна на ранних стадиях артроза. 
• Артроскопия. Инвазивная процедура, требующая проникновения в суставную полость. Позволяет изучить морфологию хряща и уточнить диагноз при помощи прицельной биопсии. Используется редко. 

Можно ли лечить консервативно

На начальных стадиях артроз лечат консервативно, при помощи лекарственных препаратов, внутрисуставных инъекций и ЛФК. Однако болезнь склонна прогрессировать, несмотря на своевременные и эффективные терапевтические мероприятия. Поэтому большинству пациентов рано или поздно приходится ложиться на операционный стол.

Артродез голеностопного сустава.

Ранее золотым стандартом хирургического лечения был артродез — операция, направленная на полное обездвиживание голеностопа. С одной стороны, она помогала избавиться от хронических болей. С другой — изменяла биомеханику стопы и всей конечности, из-за чего нарушалась динамика ходьбы и нередко возникала хромота. Поэтому от артродеза стали отказываться, а вместо него начали выполнять эндопротезирование. 

Эндопротезирование

Эндопротезирование — это сложная высокотехнологичная операция, в ходе которой врачи удаляют разрушенный сустав и заменяют его искусственным эндопротезом. Хирургическое вмешательство позволяет полностью ликвидировать болевой синдром, восстановить подвижность голеностопа и опороспособность конечности. Сегодня эндопротезирование является методом выбора в лечении ДОА. 

Сейчас пациентам устанавливают эндопротезы последнего, третьего поколения. Они лишены недостатков своих предшественников, поэтому обеспечивают хорошие функциональные результаты. Их установка сегодня гораздо предпочтительнее традиционного артродеза. 

Перспективы восстановления после операции

Замена голеностопа является радикальным методом лечения. В отличие от других методик, операция позволяет купировать болевой синдром и восстановить полный объем движений в суставе. Уже через несколько месяцев после эндопротезирования пациент возвращается к привычному образу жизни. Что касается осложнений, с изобретением протезов нового поколения их частота уменьшилась в несколько раз. А эндопротезирование стало не только эффективным, но и безопасным методом лечения. 

Подведем итоги

На поздних стадиях артроза операция является единственным решением проблемы. Сегодня лучшим методом хирургического лечения является тотальное эндопротезирование — замена поврежденного сустава искусственным имплантатом. При успешном выполнении и отсутствии осложнений операция позволяет вернуть подвижность конечности и восстановить трудоспособность. Как правило, уже через 4-6 месяцев человек возвращается к привычному образу жизни. 

Эндопротезирование — это высокотехнологичное хирургическое вмешательство, выполнение которого требует применения современного оборудования и инструментария. Поэтому оперироваться лучше в больницах с хорошей материально-технической базой. А доверять свое здоровье следует хирургам высокой квалификации, с большим опытом в эндопротезировании крупных суставов. 

степени, симптомы и лечение :: SYL.ru

Остеоартроз голеностопных суставов – серьезная болезнь, опасная своими последствиями и осложнениями. Она причиняет человеку огромную боль и способствует утрате нормального самостоятельного передвижения, так как деформирует и разрушает хрящи и хрящевую ткань. Тяжелым изменениям могут подвергаться связки, мышцы и даже кости.

Что является причиной такого опасного недуга? Как его диагностировать и лечить? И существуют ли способы его предотвращения? В данной статье вы найдете исчерпывающие ответы на эти и многие другие интересные вопросы. Также вашему вниманию будут предоставлены наглядные иллюстрации и фото остеоартроза голеностопного сустава.

Голеностопный сустав – что это?

Голеностопный сустав – малозаметный, но очень важный орган человеческого организма. Он соединяет между собой стопу и голень и является одним из самых нагружаемых мест нижней конечности.

Голеностопный сустав выполняет ряд важных функций. Он отвечает за плавность движения во время ходьбы и бега и удерживает тело в прямом, вертикальном положении. Можно только представить, сколько неудобств и неприятностей может причинить деформация столь важного и значимого органа.

Возрастные причины заболевания

Причины появления остеоартроза голеностопных суставов бывают разными, зачастую они не зависят от самого больного.

Нередко патология сустава развивается вследствие его естественного износа, так как голеностоп чаще всех остальных суставов находится в движении и подвергается механическим и физическим нарушениям и нагрузкам. Поэтому многие заболевшие данным видом остеоартроза являются людьми преимущественно среднего и преклонного возраста, старше пятидесяти лет. Примечательно, что остеоартрозу голеностопных суставов более подвержены женщины этой возрастной категории.

Другие причины остеоартроза

Следующими причинами возникновения данного недуга принято считать:

1. Травмы (вывихи, переломы и растяжения).
2. Хронические воспаления в области голеностопа.
3. Врожденные нарушения формирования суставной ткани и самого сустава.
4. Нарушение обмена веществ и нехватка полезных витаминов и минералов.
5. Наследственные болезни костей и соединительных тканей.
6. Потеря эластичности хрящевой ткани.
7. Гормональные и эндокринные сбои в организме. Особенно это касается женщин в период менопаузы.
8. Избыточный вес.
9. Ношение неудобной обуви (высокий каблук, узкая пятка).
10. Неблагоприятные внешние условия (переохлаждения, интоксикация).

В соответствии с разными причинами возникновения болезни различают несколько этапов ее проявления.

Основные стадии развития недуга

Степени остеоартроза голеностопного сустава зависят от интенсивности его прогрессирования. Специалисты отмечают такие паталогические стадии болезни:

1. Первая степень – начальная.
2. Вторая степень – запущенная.
3. Третья степень – деформирующая.

Остеоартроз голеностопного сустава 1 степени характеризуется мелкими повреждениями суставов и хрящевой ткани, во время которых к хрящу прерывается доступ необходимых полезных веществ. Из-за этого процесс разрушения происходит быстро, но малозаметно – боль на данной стадии заболевания почти отсутствует.

Остеоартроз голеностопного сустава 2 степени сопровождается необратимыми внутренними процессами и обусловливается большим скоплением жидкости в суставе, а также сильным разрастанием костных новообразований.

Остеоартроз голеностопного сустава 3 степени характеризуется патологическими изменениями, заметными невооруженным взглядом, ярко выраженной деформацией суставных сумок, связок и хрящей.

Однако какими симптомами сопровождаются указанные выше этапы остеоартроза? Давайте узнаем.

Симптоматика каждого этапа

Каждая степень остеоартроза голеностопного сустава сопровождается различными видами симптомов, ухудшение которых может происходить с каждым днем. Поэтому важно как можно раньше выявить заболевание и приступить к лечению.

Например, начальная стадия отмечается незначительными болевыми ощущениями и усталостью стоп во время ходьбы. В покое неприятные ощущения могут быстро исчезать, отчего больной не сразу осознает тяжесть своего недуга.

Второй этап заболевания сопровождается тянущей болью в состоянии покоя. Заболевший может просыпаться ночью от того, что сустав ноет. Подобные ощущения могут возникать и на перемену погоды.

Остеоартроз голеностопных суставов второй степени отмечается небольшим хрустом и щелчками во время ходьбы, небольшой припухлостью и покраснением. По утрам на голеностоп больно наступать, и его приходится длительное время разрабатывать.

Третья стадия заболевания характеризуется видимыми изменениями в голеностопе – стопа искривляется, опухает и отекает, костная ткань разрастается, боль становится невыносимой даже в покое, подвижность сустава полностью отсутствует.

Как видим, очень важно на ранней стадии определить остеоартроз голеностопных суставов и начать лечение, чтобы избежать необратимых процессов.

Как же диагностировать данное заболевание и приступить к срочному терапевтическому вмешательству?

Как определить заболевание?

Если вы обнаружили у себя или своих близких неутешительные симптомы – не отчаивайтесь, но поспешите в квалифицированное лечебное заведение, где врач-терапевт назначит вам обследование и направит на прием к узким специалистам.

Прежде всего необходимо сдать общий и биохимический анализ крови, а также сделать рентген больной конечности. Затем может понадобиться проведение артроскопии и изучение синовиальной суставной жидкости.

Начало медикаментозного лечения

Как лечить остеоартроз голеностопного сустава? Четкий и исчерпывающий ответ на этот вопрос сможет дать только медик-специалист. Однако можно выделить три особенности, на которые будет обращать внимание врач во время назначения препаратов:

1. Прежде всего необходимо обнаружить и установить причины, вызвавшие развитие недуга.
2. Следует уменьшить болевые ощущения, сопровождающие человека при движении.
3. Обязательно надобно замедлить и предотвратить процесс разрушения в голеностопном суставе.

Первое, на что обратит внимание ваш лечащий врач, – это снижение нагрузки на больной голеностоп. Необходимо будет избавиться от высоких каблуков и лишнего веса, ограничить физическую активность и, возможно, даже временно перейти на костыли или трости.

Лечебные гимнастические упражнения

В то же время доктор может посоветовать проводить специальную лечебную гимнастику, которая помогла бы разработать голеностопный сустав и улучшить его кровообращение, а также может быть рекомендован медицинский массаж для усиления притока полезных веществ и оттока венозной крови.

Чем может быть примечательна данная гимнастика? Вот какие полезные упражнения помогут укрепит связочный аппарат:

1. Исходное положение – лежа на спине, ноги лежат в расслабленном состоянии. Поочередно вращать стопами по ходу часовой стрелки и против него.
2. Исходное положение – сидя на низком стуле. Опускать и поднимать пятки и носки стопы по очереди, словно имитируя ходьбу.
3. Исходное положение – стоя. Неглубокое приседание (стопа полностью прилегает к полу, колени смотрят строго вперед).
4. Исходное положение – стоя носками на невысокой дощечке. Опустить пятки на пол, затем вновь подняться на носки (желательно придерживаться за что-либо, дабы не потерять равновесие).

Подобные лечебные упражнение необходимо выполнять ежедневно в течении пятнадцати минут три раза в день.

Фармакологические препараты

Помимо гимнастики и массажа, больному могут быть предложены противовоспалительные препараты на нестероидной основе. Однако стоит помнить, что данные лекарственные средства не лечат, а лишь устраняют боль и признаки воспаления.

Конструктивными методами лечения остеоартроза голеностопного сустава является использование лечебных гелей и мазей (“Фастум-гель”, “Ревма-гель”, “Диклофенак-гель” и др.), а также применение витаминных и минеральных комплексов и посещение физиотерапевтического кабинета, где вам могут быть предложены такие процедуры, как:

– магнитотерапия.

– лазерное облучение.

– УВЧ-терапия.

– электрофорез и др.

Кроме того, в соответствии со сложностью и стадией заболевания, могут быть предложены внутримышечные уколы “Алфлутопа” и “Румалона”, вдобавок к инъекциям, вводимым непосредственно в сам голеностопный сустав (используют лекарственные препараты, восстанавливающие структуру хрящевой ткани, такие как “Траумель”, “Цель Т” и другие).

В крайних случаях может быть предложено хирургическое вмешательство по устранению деформированных тканей.

Рецепты народной медицины

Существуют также рецепты народной медицины, которые помогут вам в борьбе с остеоартрозом. Однако следует помнить, что данный вид лечения следует применять как дополнение к медикаментозному и только после консультации в лечащим врачом.

Вот что можно приготовить своим руками из подручных средств, дабы дополнить фармакологическое лечение голеностопа:

1. Мазь. Вымочить в воде сырой рис, измельчить, смешать с вазелином и прикладывать на ночь.
2. Мазь. Порошок полыни, глицерин и оливковое масло подогреть на водяной бане, дать настояться два дня и процедить. Смазывать ежедневно по утрам и на ночь. Приготовленное средство хранить в холодильнике.
3. Крем. До получения однородной массы смешать две ложки хмеля, две ложки зверобоя и пятьдесят грамм ланолина. Втирать в поврежденное место перед сном.
4. Отвар. Настоянные на кипятке брусничный лист или лавровый лист употреблять по три ложки за полчаса до каждого приема пищи (использовать десять грамм листьев на один литр воды).
5. Внутрь. Перетертый чеснок с оливковым маслом (пропорция 1:10) принимать по чайной ложке ежедневно перед завтраком.

Меры предупреждения и предотвращения

Лучше уже сейчас принять серьезные и последовательные меры для того, чтобы не подвергнуться разрушительному влиянию остеоартроза. Что для этого можно сделать?

1. Следить за правильным питанием. В ежедневном рационе всегда должны присутствовать витамины и кальций (овощи, фрукты и молочные изделия), которые необходимы для правильного функционирования костей и хрящевой ткани голеностопа.
2. Использовать удобную и качественную обувь.
3. Заниматься умеренной физической активностью (бег и ходьбу чередовать с отдыхом и покоем). Уделять время отдыху на свежем воздухе.
4. Следить за весом своего тела, чтобы не было лишней нагрузки на стопы и суставы.
5. Отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь) и уменьшить количество употребляемых кофе и соли.
6. Стараться избегать травм, механических повреждений и неоправданных нагрузок на голеностоп.
7. Своевременно (желательно раз в полгода-год) посещать медицинские учреждения для наблюдения и осмотра.

И всегда помните, что ваше здоровье – в ваших руках!

лечение и массаж деформирующего остеоартроза голеностопного сустава 1 степени

Рекомендации ортопеда и ревматолога…

Как развивается болезнь?

информация для прочтения

Остеоартроз голеностопных суставов приводит к тяжелым нарушениям двигательной активности. Ведь они выполняют самую важную функцию при ходьбе и выдерживают вес человека. Без должного лечения больной не сможет самостоятельно передвигаться.

Разрушенный артрозом хрящ голеностопного сустава вызывает сильную боль

Что происходит при этой болезни?

Хрящ постепенно начинает размягчаться и истончаться, потом в нем появляются трещины, что приводит к развитию воспалительного процесса. Со временем, если не обратиться за врачебной помощью, разрастается костная ткань (остеофиты).

Существует три стадии болезни:

1. Остеоартроз голеностопного сустава 1 степени. При этом человек не утрачивает работоспособность, а испытывает лишь боль.
2. Остеоартроз голеностопа 2 и 3 степени приводит к тому, что больной является нетрудоспособным и не может самостоятельно передвигаться.

Лечение остеоартроза голеностопного сустава нужно начинать с выявления и устранения причины. Что может повлиять на появление такого заболевания?

Почему появляется болезнь?

Основными причинами остеоартроза голеностопного сустава являются травмы и постоянная нагрузка на голеностоп.

Примечание. Женщины пожилого возраста, которые большую часть времени проводят на ногах, более подвержены такому виду остеоартроза, нежели мужчины.

Плоскостопие является частой причиной заболевания

К основным причинам относят:

1. Травмы и переломы.
2. Врожденные патологии формирования суставных тканей или аномалии строения стопы.
3. Заболевания, которые приводят к нарушению обмена веществ, например, сахарный диабет, атеросклероз сосудов.
4. Генетические болезни костей.
5. Дефицит витаминов, которые необходимы для питания хрящевой и костной ткани.
6. Ожирение.
7. Гормональные нарушения, особенно у женщин в период менопаузы.
8. Постоянные нагрузки, которые приводят к микротравмам.

На появление вторичного остеоартроза могут повлиять инфекционные или воспалительные заболевания.

Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава чаще появляется из-за травм, дисплазии и артрита.

1. Лечение коксартроза тазобедренного сустава народными средствами
2. Артроз: что это такое, и как лечить пораженные суставы?

Симптомы

загрузка…

Об остеоартрозе голеностопного сустава 1 степени идет речь, когда у человека появляется боль при ходьбе или занятии спортом. Она проходит в состоянии покоя. Утром человеку тяжело встать на ноги из-за резких болезненных ощущений, которые возникают при трении суставных поверхностей.

При развитии разрушения хряща ночью появляется тупая боль из-за застоя крови.

Помните! Развитию тяжелой стадии всегда предшествуют сильные болезненные ощущения.

Рассмотрим симптомы в порядке их появления по мере развития болезни:

1. «Стартовая» боль, которая возникает после длительного сидения или лежания.
2. Боль при выполнении физических нагрузок.
3. Ноющая боль.
4. Хруст при передвижении.
5. Отечность поврежденного участка.
6. Ограничение подвижности.
7. Изменение походки.

Из-за сильной боли человек начинает хромать и старается избежать дополнительной нагрузки на больную ногу, в результате этого атрофируются мышцы.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Симптомы и лечение синовита голеностопного сустава».

На 2 и 3 стадиях остеоартроза человеку тяжело самостоятельно передвигаться

На последней стадии заболевания происходит деформация костной ткани, в этом случае больной вообще не может передвигаться.

1. Симптомы и различные методы лечения артроза лучезапястного сустава
2. Характерные симптомы и лечение деформирующего артроза локтевого сустава

Лечение начальной стадии

загрузка…

Лечение остеоартроза голеностопного сустава назначают в зависимости от стадии болезни. Изначально пациенту нужно минимизировать нагрузку на больной сустав. Это происходит посредством снижения массы тела, уменьшения физической активности и ходьбы.

Медикаментозное лечение помогает справиться с болью

Примечание. В тяжелых случаях пациенту нужно передвигаться при помощи костыля, чтобы вообще не задействовать больную ногу при движении.

Лечение остеоартроза голеностопного сустава 1 степени проводят медикаментозным путем. Применяют такие препараты:

1. Противовоспалительные средства для уменьшения боли и воспаления. Они выпускаются в виде мазей, таблеток и гелей.
2. Хондропротекторы. Препараты, которые восстанавливают структуру хряща. В некоторых случаях их совмещают с глюкокортикостероидными гормонами, которые вводят внутрисуставно.

Лечение в целом направлено на замедление процессов разрушения и устранение симптомов.

Как лечить остеоартроз голеностопного сустава в более тяжелых случаях?

Лечение на поздней стадии

Болезнь в запущенных случаях лечат не только медикаментозно, но и при помощи физиопроцедур. Применяют:

• ультразвуковую терапию;
• магнитотерапию;
• лазеротерапию;
• электрофорез.

Хорошо помогают аквааэробика и плаванье.

Важно. Все процессы при артрозе необратимые, можно только остановить его развитие.

В качестве медикаментов, помимо противовоспалительных средств и хондропротекторов, назначают сосудистые средства и препараты гиалуроновой кислоты для восстановления консистенции синовиальной жидкости.

Дополнительно пациентам назначают лечебную гимнастику, которая состоит из комплекса простых упражнений.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Лечение остеоартроза кистей рук».

Массаж

Массаж при остеоартрозе голеностопного сустава позволяет добиться хорошего эффекта в лечении, но его нужно выполнять правильно. Техника массажа довольно сложная, нужен квалифицированный специалист.

Массаж начинают с области голени, а заканчивают стопой

Основные рекомендации:

1. Массажные движения начинают с голени несколькими разновидностями поглаживаний, разминаний, потряхиваний и выжиманий.
2. Особое внимание надо уделять ахилловому сухожилию, при этом голень приподнять под углом 45–90°.
3. После окончания одного цикла массажа проводят движения голеностопа в разных направлениях.
4. Массаж начинают и заканчивают поглаживанием.

После окончания массирования области голеностопа переходят к растиранию стопы.

Прочитайте также статью «Лечение остеоартроза тазобедренного сустава» на нашем портале.

Эффект кинезитерапии в лечении

Обезболивающие средства устраняют сильную боль, но они не могут убрать причину этих болей. Остеоартроз голеностопного сустава нуждается в правильном лечении, которое изначально направлено на устранение самой причины болезни.

Примечание. Совместно с физическими упражнениями нужно придерживаться диеты.

Чтобы остановить деструктивные изменения в хряще, нужно работать над мышечным аппаратом, в результате чего нагрузки не будут приводить к травмированию голеностопа.

Упражнения можно выполнять на специальных тренажерах

Специально разработанные упражнения позволяют добиться такого эффекта:

1. Восстановить нормальную подвижность.
2. Нормализовать питание хрящевой ткани и кровообращение в суставе.
3. Избавиться от отечности в результате нормализации циркуляции внутрисуставной жидкости.
4. Укрепить мышцы и избавиться от боли.

Лечебная физкультура эффективна на любой стадии болезни.

При значительной деформации сустава без хирургического лечения не обойтись. Чаще голеностоп не протезируют, а удаляют лишнюю ткань и разрушенное хрящевое покрытие с дальнейшим замыканием суставной капсулы.

загрузка…

Остеоартроз голеностопных суставов: причины, диагностика, профилактика, лечение

Подвижный костный сустав между стопой и голенью во время ходьбы испытывает нагрузки, превышающие массу тела в 7 раз. Неблагоприятно сказываются на нем и подъем тяжестей, длительное нахождение в положении стоя, избыточный вес. Эти нагрузки способны привести к развитию такой серьезной патологии, как остеоартроз голеностопных суставов. Рассмотрим, что это за недуг, чем спровоцирован и как с ним бороться.

Характеристика болезни

Остеоартроз голеностопных суставов – достаточно распространенный недуг. По статистике, такая патология диагностируется у 80 % людей в возрасте 50-60 лет.

В течение жизни на суставы приходятся большие нагрузки, о которых человек, пока сочленения его не беспокоят, даже не задумывается. Однако именно они запускают механизм старения. Такой процесс разрушает волокна в суставах. В здоровых сочленениях утрата восполняется синтезом новых.

Но если равновесие между разрушением и восстановлением нарушено, то начинает развиваться остеоартроз. Хрящ приобретает ломкость, становится сухим. Голеностопный сустав опухает и болит. Он уже не способен выдерживать нагрузки. Со временем происходит его разрушение. Однако изменения касаются не только хряща. Они затрагивают и кость под ним.

По краю сустава начинают разрастаться выросты. Они как бы компенсируют утрату хряща увеличенными суставными поверхностями. Именно так развивается деформирующий остеоартроз голеностопного сустава.

Причины недуга

Патологию могут спровоцировать самые различные факторы. И чаще всего недуг возникает в результате совокупности нескольких причин.

Основными факторами, провоцирующими остеоартроз голеностопных суставов, являются:

1. Старение. Хрящ с возрастом становится менее эластичным, утрачивает способность сопротивляться нагрузкам.
2. Врожденные патологии. Слабость соединительной ткани часто становится причиной развития плоскостопия. Если не соблюдать определенный режим, в молодом возрасте может появиться артроз.
3. Генетическая предрасположенность. Такой факт научно доказан.
4. Травмы. Опасны как одномоментные сильные повреждения, так и постоянные мельчайшие микротравмы. Последние часто спровоцированы особенностями профессии или занятиями спорта. Так, у балерин очень часто возникает остеоартроз голеностопных суставов.
5. Сопутствующие недуги. Нарушенный обмен, эндокринные патологии способны стать причиной развития недуга. Чаще всего патология возникает у пациентов, больных сахарным диабетом, тучных людей, при атеросклерозе, заболеваниях щитовидки.

Стадии патологии

По прогрессированию болезни выделяют несколько степеней недуга:

1. Остеоартроз 1-й степени. Это начало развития болезни. Значительного повреждения хрящевой ткани еще не наблюдается. Сочленение выглядит вполне обычно. Визуальных изменений не видно. Однако процесс разрушения уже запущен. Хрящ испытывает недостаток питательных веществ. В результате этого начинают постепенно отмирать его клетки. Страдают и прилегающие ткани. Человек испытывает некоторую боль.
2. Остеоартроз голеностопного сустава 2 степени. В этом случае неприятные проявления уже более выражены. Пациент испытывает сильный дискомфорт. Боль носит регулярный характер. Иногда даже не прекращается. Наблюдается деформация сустава. Рентген подтверждает, что произошли необратимые процессы. Костные ткани разрослись далеко за пределы сустава.
3. Остеоартроз 3-й степени – деформирующий. При такой патологии изменения видны даже невооруженным глазом. Хрящи, связки, суставные сумки очень сильно поражены. В результате происходит деформация голеностопного сочленения.

Симптомы недуга

Все проявления, которые возникают при данном заболевании, зависят от степени патологии. Со временем такие симптомы усугубляются.

Для патологии характерны следующие проявления:

1. Болевой синдром. Дискомфорт постепенно нарастает. Изначально человек испытывает боль только во время ходьбы, бега, занятий спортом. В состоянии покоя неприятные симптомы полностью исчезают. С прогрессированием болезни дискомфорт возникает даже ночью. Он носит ноющий характер и не дает возможности человеку спокойно отдохнуть. Голеностопный сустав опухает и болит. В дальнейшем дискомфорт возникает даже утром. Человек не может спокойно наступить на ногу.
2. Ограниченная подвижность сочленения, скованность движений.
3. Конечность зажимается в одном положении.
4. Вместе с припухлостью может повышаться температура в болезненном участке. Такая симптоматика характеризует острую стадию недуга.
5. Деформация сочленения.
6. Человек не может наступить на ногу. Яркий симптом, характеризующий данную патологию.

Лечение болезни

Предпринимается только комплексная терапия для борьбы с такой патологией, как остеоартроз голеностопного сустава.

Лечение включает следующие мероприятия:

1. Массаж. Он позволяет избавиться от болезненных спазмов, улучшает кровообращение, стимулирует передачу импульсов. В результате хрящ получает лучшее питание.
2. Физиотерапия. Назначаются мягкие методы. Могут быть порекомендованы: магнитотерапия, электрофорез с “Димексидом”, лазеротерапия, КВЧ-терапия.
3. Занятия ЛФК. Это обязательное условие комплексной реабилитации.
4. Ортопедические средства. Они позволяют значительно снизить нагрузку на поврежденный сустав. Пациенту может быть порекомендовано ношение ортопедической обуви или специального супинатора.

Наряду с такой терапией назначается медикаментозное лечение:

1. НПВП. Для снятия воспаления и снижения боли рекомендуются лекарства: «Диклофенак», «Индометацин», «Мовалис», «Ибупрофен».
2. Противовоспалительные мази. Пользу принесут лекарства: «Фастум-гель», «Долгит-крем», «Диклофенак-гель», «Ревмагель», «Эразон».
3. Внутрисуставное введение. Чтобы быстро облегчить муки пациента, вводят прямо в сочленение препараты: «Кеналог», «Дипроспан», «Депо-медрол», «Целестон».
4. Хондропротекторы. Такие препараты могут приниматься в виде таблеток: «Структум», «Дона». Лекарства для внутримышечных инъекций: «Румалон», «Альфлутоп». Для внутрисуставного ввода используют медикаменты «Альфлутоп», «Траумель», «Цель Т».

Народные средства

Такое лечение пользуется большой популярностью. Однако следует понимать, что пользу оно принесет только в комплексной терапии. Кроме того, на его эффективность можно рассчитывать, если не запущен остеоартроз голеностопного сустава.

Народные средства зачастую используются следующие:

1. Рис необходимо измельчить и предварительно вымочить. Смешать его с вазелином. Такую кашицу рекомендуется накладывать на пораженный сустав на ночь.
2. Возьмите 10 г лавровых листов. Залейте 1 ст. кипятка. Проварите минут 5. Такой отвар следует пить весь день маленькими глотками. Он отлично выводит из организма токсины, шлаки и соли. Продолжительность приема может составлять от 2 недель до 1 месяца. После перерыва можно повторить терапию.

Профилактика заболевания

Чтобы защитить свой организм от развития патологии, врачи рекомендуют придерживаться рекомендаций:

1. Следите за своим весом.
2. Обеспечьте организму правильное питание.
3. Обязательно выполняйте физические упражнения (их следует подбирать с ортопедом).
4. Правильно выбирайте обувь (длительное хождение на высоком каблуке недопустимо).

И самое важное, своевременно обращайтесь к доктору. Ведь патология, обнаруженная на ранних стадиях, может быть приостановлена.

Остеоартроз голеностопного сустава | Всё о суставах

1. Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава
2. Лечение остеоартроза голеностопного сустава

Сустав теряет свою двигательную подвижность

Остеоартроз голеностопного сустава статистически часто встречается в медицинской практики, хотя это и более редкий случай поражения голеностопного сустава, чем, например, травмы.
Сопровождается он дегенеративными, а также дистрофическими изменениями в хрящах, при этом хрящевая ткань со временем утрачивает прежнюю эластичность, обзаводится плотными ороговениями и костными отростками.
В этом случае сустав теряет свою двигательную подвижность, сгибательные и разгибательные движения на поздних стадиях могут сопровождаться характерным хрустом, поскольку хрящ, истоньшаясь, усиливает трение костей друг о друга. Пациент при этом испытывает болевой синдром, может наблюдать отечность мягких тканей вокруг сустава, воспаление кожи, повышение локальной температуры. Если данное заболевание не подвергнуть своевременному лечению, то последствия могут иметь серьезный характер. Это касается деформации стопы и приобретения инвалидности.

Остеоартроз – хроническое заболевание, которое сказывается на всех элементах сустава, особенно на костных и хрящевых тканях.

Симптомы остеоартроза голеностопного сустава тесно сопряжены с основными стадиями данного заболевания. Медиками принято выделять три основные. Однако присутствуют общие симптомы, которые выражаются в болевых признаках, которые несколько снижаются в состоянии покоя. Также характерна быстрая утомляемость стопы. Основные симптомы, которые характерны для стадий остеоартроза:

• При остеоартрозе голеностопного сустава 1-й степени пострадавший может ощущать скованность в суставе, некоторый дискомфорт, который усиливается после двигательной активности, ходьбы. Однако при этом не предпринимать решительных шагов к поиску первопричины. При этом хрящевая ткань начинает терять свою эластичность, создавая все большую скованность в стопе, однако хруста пациент может не ощущать.
• При остеоартрозе голеностопного сустава 2 степени боль дает о себе знать выражено. Это может быть острая и резкая боль, сопровождающаяся хрустом, а также тупая боль, которая не унимается в состоянии покоя. Стопа при этом становится менее подвижной, отмечается снижение способности к сгибанию и разгибанию, вращательным движениям. Дегенерация хрящей со временем может привести к деформированию стопы.

Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава

Часто болеют женщины от 45 лет
Деформирующий остеоартроз голеностопного сустава лечение считается наиболее сложной формой артроза, для него характерен невоспалительный патогенез с преждевременным старением и изнашиванием хрящевой ткани.
Эта стадия является практически необратимой, медики предлагают терапевтическое лечение, которое способно лишь создать условия для ремиссии. При этом костная и хрящевая ткань подвергаются сильным изменениям, происходит деформация хряща, его окостенение, образование костных отростков. Все это сопровождается деформацией площадки сустава и изменением в оси конечности в целом.

Наиболее часто данное заболевание поражает женщин от 45 до 55 лет, однако ему подвержены и взрослые и дети обоих полов.

Лечение остеоартроза голеностопного сустава

Массаж помогает улучшить микроциркуляцию в тканях

На сегодняшний день лечение остеоартроза голеностопного сустава предполагает следующие типы терапии:

• Комплекс физиотерапевтических процедур. Весьма эффективны в этом случае электрофорезы, магнитная терапия, гирудотерапия, лечение грязью и водой.
• Массажные процедуры. Массаж помогает улучшить микроциркуляцию в тканях, приток крови и лимфы к клеткам сосудов, это обеспечит замедление дегенерации хряща.
• ЛФК упражнения ставят задачу увеличение эластичности связок и сухожилий, поддержание в тонусе мышечных тканей. Благодаря этому происходит надежная фиксация сустава голеностопа в правильном положении, позволяя всем его элементам (и костным, и хрящевым, и нервным) питаться правильно.
• Медикаменты – хондропротекторы. Они способны восстанавливать хрящевую ткань, поддерживая ее эластичность и предупреждая процесс изнашивания.

Лавровый лист и суставы – Настойка из лаврового листа для суставов

Настой из лаврового листа для суставов

Лавровый лист для суставов

Оказывается, лист лавра можно использовать не только как пряность для супа и щей, но и применять его для профилактики и лечения суставных недугов. О полезных свойства лавра знали еще в древности, поэтому можно воспользоваться эффективными и проверенными методиками для устранения болевых симптомов.

Лавр – это не просто священное дерево, символизирующее победу. Растение является источником элементов – камфары и ценеола.

Лечебные свойства лаврового листа для суставов известны в медицине. Высокая концентрация эфирных масел в этом растении превращает лавр в противомикробное и ранозаживляющее средство. Элементы, содержащиеся в пряности, растворяют соли и очищают суставы от отложений. На первоначальном этапе лечения производят очищение, а на втором – восстанавливают хрящевую ткань.

Лавровый лист и его полезные свойства для суставов

Пряность, привезенная со средиземноморского побережья, стала одним из целительных средств. В лечебных целях используют сырье, собранное с кустов и деревьев зимой или осенью. Если дереву более трех лет, то его листья уже не подойдут для лечения суставов.

Сухой лист не должен иметь рыжий колер, иначе он непригоден для пищи. Хранят лавр в стеклянной таре с плотной крышкой.

В составе лавра следующие компоненты:

• Органические кислоты;
• Микроэлементы;
• Фитонциды;
• Эфирные масла;
• Витамины;
• Дубильные вещества.

Лавровый лист для суставов – эффективный способ удаления солей и снятия спазмов. Кроме того, целебное растение используют для устранения инфекций кишечника, сбоев в работе мочеполовой системы, ОРВИ и остеохондроза.

Масла, источающие всем знакомый аромат, имеют антибактериальный эффект, а фитонциды выводят шлаки извне. Повысить иммунитет помогут селен, кальций, магний и калий, содержащиеся в лавровом сырье. Валериановая, уксусная и капроновая кислоты благотворно воздействуют на организм, а дубильные вещества снимают отечности и воспаления.

Лечебными свойствами лаврового листа являются усиление аппетита, повышение иммунитета и улучшение ЖКТ. Растение поможет при стоматите, лихорадочном состоянии. Используют лавр в качестве рвотного средства и для подавления туберкулезной палочки.

Стоит отметить противогрибковый и мочегонный эффекты. Лавровое масло используют при мигренях, болях в ушах, добавляют в состав кремов, мазей, тоников. Ликерное и кондитерское производство не обходится без использования масла лавра.

Отвар лаврового листа для суставов

Отвар лаврового листа для суставов легко приготовить в домашних условиях. Для очищающего курса используйте пять граммов измельченного сырья лавра. Залейте приготовленную смесь водой в количестве 300 мл. Настойку готовят в эмалированной посуде, прокипятив пять минут с открытой крышкой. Таким образом, вы удалите эфирные масла, которые могут навредить почкам.

Кастрюльку с приготовленным отваром укутывают в тепло, настаивая в течение трехчасового периода. Чтобы получить свежий отвар, готовьте его на каждый день в утреннее время. В течение двенадцати часов следует выпить отвар, делая по три глотка каждый час.

Трехдневный курс лечения поможет избавиться от хруста, боли, добавит эластичности суставам. Затем делают двадцатидневный перерыв, после которого вновь можно повторить лечение.

Чтобы восстановить разрушенную ткань костей и хрящей, используйте яичную скорлупу, обдав ее кипятком. Измельчив сырье в кофемолке, принимайте природный кальций в сочетании с желатином ежедневно в течение месячного курса.

Настойка лаврового листа для лечения суставов

Более мягким действием обладает настойка из лаврового листа для суставов, которую используют как профилактическое средство против поражения суставов. Благодаря добавлению меда в состав, его вкусовые свойства намного приятнее. Как заваривать лавровый лист для суставов?

Десять свежих листьев лавра смешивают с тремя стаканами кипятка и накрывают. Выдерживают настой в течение трех часов. После процеживания добавляют две чайные ложки меда. Полстакана настоя принимают трижды в день до трапезы в течение трехдневного периода.

Курс лечения можно повторить спустя две недели. В процессе лечения постарайтесь исключить употребление мясных продуктов и алкоголя.

Мазь из лаврового листа для суставов

Можно пить лавровый лист от суставов или приготовить мазь на основе целебного растения. Соединив лавр со сливочным маслом, можно получить мазь с прекрасными свойствами. Измельченные в блендере или кофемолке листья смешивают с размягченным маслом и прогревают на водяной бане.

Остывшую мазь можно наносить на пораженные суставы дважды в день. Курс лечения лавровой мазью составляет две недели. Добавив в крем можжевельник, можно усилить эффект оздоровления.

Для приготовления крема понадобится шесть ложек лавра, чайная ложка можжевельника и двенадцать ложек масла сливочного. Целебную мазь используют также от ушибов и пролежней.

При судорогах и параличах, которые также являются одним из проявлений нарушения работы сердечнососудистой системы, можно использовать масло на основе лаврового листа. Измельченный лавр в количестве тридцати граммов заливают льняным или оливковым маслом.

Прогревают смесь на водяной бане около получаса, а затем настаивают в темном месте десять дней. Используют наружно, втирая в больные места.

Противопоказания к лечению лавровым листом

Если вы нашли рецепт с лавровым листом от суставов и решили попробовать данную методику для минимизации болевых симптомов, то вначале внимательно изучите противопоказания к лечению. Не помешает консультация с лечащим врачом, иначе безобидная приправа может навредить здоровью.

Не стоит использовать ароматное лавровое сырье пациентам со следующими заболеваниями:

• аллергия;
• язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
• острый период болезней сердца, почек, печени;
• лактация, беременность;
• воспаление желчного пузыря, панкреатит.

Проблемы с почками – повод отказаться от лаврового метода: этот орган будет перегружен выведением солей из суставов.

Из-за опасности сокращения стенок матки и угрозы выкидыша не стоит использовать лечебные настойки беременным женщинам. Кормящим мамочкам также лучше отказаться от народных рецептов в период лактации.

Превышение доз, указанных в рецептах, не ускорит лечение, а напротив, может вызвать внутреннее кровотечение. Пациентам, страдающим склонностью к запорам и геморроем, лучше не пробовать данные рецепты. Если вы заметили, что лавр вызвал аллергическую реакцию в организме, можно дополнить очищение клизмами. Берегите себя и будьте здоровы!

Лавровый лист — рецепты для лечения суставов

Дерево лавра вызывает ассоциации, связанные с Грецией, где победителей награждали венками, сплетёнными из веточек этого вечнозеленого растения. Для улучшения вкусовых качеств и приданию аромата различным блюдам лист лавра начали использовать еще в I веке нашей эры. Но о том, что лавровый лист использовался и используется в рецептах народной медицины, к сожалению, знают немногие.

Лист лавра используется для избавления от многих недугов, среди которых есть и заболевания суставов. В листочках этого кустарника содержится очень много эфирных масел, а точнее, ценола, фелландрена, пинена, эвгенола и гараниола.

Также состоят они из валерьяновой, уксусной и капроновой кислоты. А плоды лавра используют для создания мазей и противомикробного аллепского мыла.

Впервые о лавре стало известно именно в Средиземноморье, именно поэтому скалистые берега и бескрайние океанские просторы считаются его родиной. Это полезный кустарник также произрастает в Крыму и на Кавказе, где он в большей степени используется в декоративных целях. Лавровое дерево может расти до 400 лет.

С возрастом суставы становятся менее прочными и эластичными. К таким проблемам приводят накопившиеся в организме соли, которые откладываются в суставах и причиняют боль при сгибании и разгибании, без своевременного лечения могут возникать полиартрит и остеохондроз. Но чтобы не допустить всего этого необходимо время от времени проводить лечение лавровым листом, используя различные рецепты народной медицины, которые можно создавать в домашних условиях из различных ингредиентов с добавлением лавра.

Листья лавра помогают очистится организму от солей и активно используются в нетрадиционной медицине для этих целей. В составе листьев есть фитонциды, способствующие уничтожению бактерий, выведению токсинов и шлаков, а также солей, накапливающихся в организме с годами.

Используют лавровый лист для суставов. Рецепт мази, настойки, отвара и прочих лечебных средств известен многим врачам, использующим целебные свойства листьев в лечении больных, имеющих проблемы с костной и мышечной системой. Средства с терапевтическим эффектом на основе листьев лавра расширяют сосуды, улучшая приток крови к проблемным местам, что способствует снятию боли и воспалительных процессов в суставной сумке.

Выведение солей

Дафния, как называли лавр в древней Руси, способна очистить суставы от солей при помощи следующих средств.

Отвар из листьев

Для приготовления отвара необходима эмалированная емкость, 350 миллилитров воды и 5 граммов лавра. Полученную смесь необходимо прокипятить около пяти минут.

При помощи кипячения устраняются эфирные масла, негативно влияющие на почки. По прошествии времени, емкость с полученным отваром необходимо снять с плиты и плотно накрыть крышкой.

Через три часа, настоявшуюся жидкость нужно разделить на 12 частей и выпить ее в течение двенадцати часов небольшими глотками. Сразу ее пить нельзя, иначе он может вызвать кровотечение желудка. Курс лечения этим средством составляет три дня.

По прошествии двадцати дней после приема первого курса, его необходимо повторить, но перед этим стоит провести чистку кишечника и желчного пузыря. На этом первый этап лечения закончен.

Второй этап направлен на восстановление костной и хрящевой ткани сустава. В это время нужно принимать перемолотую до состояния порошка яичную скорлупу без внутренней пленки. Принимайте скорлупу раз в день по половине столовой ложки с таким же количество желатина. Запивать кальций нужно водой минеральной водой с кремниевыми составляющими.

Такого режима необходимо придерживаться месяц. Затем прием толченой скорлупы сокращается и употребляется она через день по той же схеме.

Простой отвара

Также можно воспользоваться следующим рецептом: Взять половину пачки лавровых листов и прокипятить их в 350 миллилитрах воды в течение пяти – семи минут. Затем слить жидкость в термос и оставить на 4 часа. После этого отвар принимают в течение дня. На следующий день нужно сделать новый. Курс лечения составляет три дня с недельным перерывом, после которого процедуру нужно повторить.

Самое главное в этом курсе, направленном на лечение суставов лавровым листом – это периодичность. Терапию следует проводить на протяжении года с перерывом через квартал. Затем один раз в 12 месяцев. Лучше всего, лечение помогает летом и весной.

Лавровая мазь

Лечить суставы можно и при помощи мази с добавлением дафнии. Чтобы ее приготовить, необходимо измельчить дафнию и смешать со сливочным маслом. Затем нагреть полученную смесь при помощи водяной бани и дать остыть. Готовую мазь нужно наносить на суставы два раза в день на протяжении двух недель.

Спиртовая настойка

Данная тинктура на основе лавра (дафнии) очень эффективна при болях в коленях. Чтобы ее приготовить нужно взять 17 листиков дафнии и залить их 500 граммами 40 водки. Емкость с ингредиентами убрать в темный шкафчик на 72 часа.

Для того чтобы улучшить качество настойки, перед применением ее нужно взбалтывать. Пить ее нельзя, но из нее получаются весьма эффективные компрессы, которые накладываются на больные суставы на всю ночь. Курс такого лечения составляет 30 дней.

При ломоте в костях

Используя дафнию можно успокоить костную ломоту. Для этого нужно взять 20 листочков лавра и добавить их в горячую ванну. Такая процедура снимет боли в суставах и сделает движения менее скованными.

Чай профилактический

Чай с листиками дафнии является отличной профилактикой появления солей в суставах. Лавровый лист можно заваривать вместе с другими травами.

Чтобы приготовить чай, нужно взять 5 листьев лавра и любимые травы. Залить смесь литром воды и покипятить 20 минут. Чай можно употреблять как горячим, так и холодным.

Лавровое масло

Сделать лечение более эффективным поможет масло из лавра. Для его приготовления необходимо взять 250 миллилитров оливкового масла и рубленые листья дафнии в количестве 1 столовой ложки. Настаивать средство нужно в теплоте 15 дней. Затем масло убрать в холодильник и втирать в проблемные места на протяжении месяца, укутывая их теплой тканью. Подобную процедуру лучше проводить на ночь. Масло способствует снятию боли и уменьшению отеков.

Лавровые компрессы

Если болят суставы, помочь могут компрессы из молотых листьев касторки и лавра. Отвар из этих ингредиентов используется для компрессов и снижает воспаления и боль в пораженных недугом участках.

Противопоказания

Несмотря на то, что лавровый лист эффективно борется с суставными проблемами, у такого лечения есть свои противопоказания.

Лавр противопоказан людям, имеющим проблемы с желудком, поджелудочной, желчным пузырем, почками. Нельзя его принимать беременным и кормящим мамочкам. Также от лечения дафнией стоит отказаться при геморрое и запорах.

«Если имея противопоказания к применению лавра, вы все-таки хотите его использовать, принимайте холодный отвар за 15 после употребления пищи»

Конечно же, листья лавра нельзя считать панацеей. Но все же врачи советуют использовать рецепты на его основе как добавку к комплексному лечению суставов.

Соблюдая правила использования лечебных средств на основе лавра можно не только предупредить заболевание, но и вылечить уже имеющееся. Будьте здоровы.

Лечение больных суставов с помощью лаврового листа

Если в качестве наиболее подходящего лечебного средства рассматривается лавровый лист для суставов, рецепт подбирается с учетом количества ингредиентов в нем, их свойств. Вариантов приготовления листьев, веток и плодов этого целебного кустарника большое количество. Можно сделать лавровое масло, приготовить отвар или настойку на водке. Есть еще комбинированные рецепты, содержащие и другие компоненты. При выборе учитывают противопоказания.

Чем полезен лавровый лист?

Существует несколько видов этого дерева/кустарника. Для лечения суставов подходят все части: ветки, листья, плоды, но следует избегать ядовитых разновидностей растения. Применение такого средства оправданно при разных заболеваниях, таких как:

• патологии суставов;
• нарушения работы пищеварительного тракта;
• геморрой;
• псориаз;
• остеохондроз;
• дисфункция печени;
• болезни мочеполовой системы;
• сахарный диабет;
• ОРВИ.

Однако лечебные свойства лаврового листа проявляются по мере его роста, поэтому рекомендуется применять растение старше 3 лет. Подходящее время для сбора — середина лета. Сырье в сухом виде хранится очень долго.

Польза средств на основе лавра:

• антибактериальные, противовоспалительные свойства, обусловленные повышенным содержанием эфирного масла в составе;
• очищение организма, выведение шлаков и токсинов, расщепление солей, что становится возможным благодаря присутствию фитонцидов;
• лавровый лист является иммуностимулирующим средством, так как содержит большое количество полезных веществ, таких как цинк, калий, кальций, натрий, селен, магний, витамины А, В, С, РР;
• содержат цинеол — природный антибиотик;
• содержат уксусную, муравьиную кислоты — антисептики натурального происхождения;
• лекарство на основе лавра снимает отечность, такое свойство обусловлено присутствием в составе дубильных веществ.

Если используют ветви или же листья этого дерева, на организм оказывается общее положительное действие: противовоспалительное, антибактериальное, иммуностимулирующее, противоотечное, очищающее.

Приготовление отвара, схема приема

Данное средство используется от боли в суставах. Другие свойства — противовоспалительные, очищающие (избавляет от солей). Кроме того, лавр восстанавливает подвижность сустава. Терапия средством на основе лаврового листа проводится наряду с приемом препаратов кальция. Для этой цели подойдут и народные средства, например, измельченная яичная скорлупа. Кроме того, могут применяться хондропротекторы. Такая схема лечения позволит восстановить свойства хрящевой ткани.

Отвар лаврового листа готовится следующим образом:

1. Подготавливают сырье. Средство необходимо заваривать в небольшом количестве — на несколько приемов. По этой причине берут всего 3–5 листиков. Для данного количества сырья достаточно взять 300 мл жидкости. Заливать листья необходимо водой комнатной температуры.
2. Емкость нужно поставить на плиту и довести до кипения. При этом кастрюлю крышкой накрывать не следует. Продолжительность варки — 3 минуты.
3. На последнем этапе емкость накрывают, укутывают, для чего подойдет шерстяной платок, шарф.
4. Затем готовый отвар нужно оставить в состоянии покоя на всю ночь. За это время листья отдадут большую часть полезных веществ без потери свойств.

Средство используют порционно, для чего жидкость необходимо разделить на несколько приемов. Употребить готовый отвар желательно за 12 часов, иначе он потеряет свойства. Пить лекарство рекомендуется перед едой (за 15 минут). Промежутки между приемами средства должны быть равными. Продолжительность лечения составляет 3 дня. Ежедневно рекомендуется заваривать новую порцию средства. Лечение лавровым листом суставов должно выполняться с перерывами. Схема приема: 3 дня, промежуток 20 дней и снова 3 дня приема.

Чтобы закрепить эффект, рекомендуется периодически повторять курс. Делают перерывы на 3 месяца, затем возобновляют лечение. В общей сложности принимать отвар на основе лаврового листа необходимо в течение года, но с промежутками. Если вкус лекарства неприятен, можно добавить немного меда.

Лечение суставов лавровым листом в домашних условиях рекомендуется выполнять поэтапно. Пропив курс отвара, переходят к вспомогательной терапии кальцием. Это могут быть аптечные препараты или домашние средства. Необходимо помнить, что кальций лучше усваивается в совокупности с другими полезными веществами. Например, если планируется пить Глюконат кальция, таблетки измельчают и добавляют каплю лимонного сока.

Можно заменить аптечные препараты домашними средствами. Популярный рецепт на основе яичной скорлупы:

• сырье моют, очищают от внутренней пленки, желательно продезинфицировать с помощью кипятка;
• затем скорлупу необходимо просушить;
• сырье измельчают в ступке или посредством кофемолки;
• порошок из яичной скорлупы употребляют ежедневно 1 раз в сутки, дозировка — 1/2 ч. л., добавляют щепотку желатина.

Приготовление настойки на водке

Это средство наружного применения. Настойка из лаврового листа готовится с целью растирки суставов, пораженных заболеваниями, если имеют место отложения солей, воспалительные или дегенеративные, дистрофические процессы. С помощью данного средства делают компрессы. Рецепт:

1. Подготавливают сырье: берут 18 листков (их необходимо промыть), после чего заливают водкой или спиртом (70%) в количестве 500 мл.
2. Средство оставляют в темном месте, встряхивая каждый день.
3. Продолжительность приготовления настойки — 3 суток.

Компресс необходимо делать каждый день. Если после применения появляются неприятные ощущения (чувство жжения, краснота), это может говорить о том, что средство агрессивное и его лучше разбавить водой. Продолжительность лечения составляет 1 месяц.

Лавровое масло

Это средство можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Его свойства:

• стимуляция кровообращения;
• улучшение общего состояния сустава.

Лавровое масло отличается эффективностью при разных заболеваниях. Чаще его применяют наружно — при массаже. Однако этот метод может быть противопоказан при определенных заболеваниях, когда нельзя травмировать ткани или оказывать избыточную нагрузку на сустав.

По этой причине перед применением следует проконсультироваться у врача. Если противопоказаний нет, лавровое масло можно использовать наружно. Готовое средство, которое продается в аптеке, производится из плодов дерева. В том случае когда планируется самостоятельно сделать масло на основе лавра, используют листья. Рецепт:

1. Подготавливают сухое сырье.
2. Листья измельчают.
3. Для вытяжки полезных веществ из сухого сырья используют любое растительное масло: оливковое наиболее полезно, однако при его отсутствии подойдет и подсолнечное. Масло берут в количестве 150 г.
4. Средство готовится на протяжении 1 недели, емкость накрывают крышкой. Затем жидкость процеживают. Хранить ее рекомендуется в прохладном месте. Перед употреблением готовое масло прогревают до комнатной температуры.

Мазь на основе лаврового листа

Это универсальный метод, который помогает побороть разные заболевания: ревматизм, артрит, отложения солей, остеохондроз, артроз. Нужно помнить, что народные рецепты не могут являться основным лекарством, а представляют собой вспомогательные средства. Лавровая мазь способствует облегчению общего состояния при патологических процессах в суставе. Рецепт приготовления:

1. Подготавливают сухое сырье и сливочное масло. Компоненты берут в соотношении 1:2. Листья измельчают до образования порошка.
2. Лавр и масло соединяют и ставят на плиту. Средство прогревается на водяной бане в течение 30 минут до момента, пока масса не станет однородной.
3. Смесь нужно переложить в стеклянную емкость. Перед применением ее необходимо остудить.

Мазь на основе лавра хранится долго. Чтобы она не потеряла свойства и густую консистенцию, рекомендуется держать ее в холодильнике, используя по мере необходимости. Мазь может дать лучший результат, если применять ее наряду с компрессами. После нанесения основного средства подготавливают влажную салфетку. Смочив ткань теплой водой, наносят небольшое количество желатина. При соединении с водой он «схватывается» и питает кожу коллагеном.

Приготовление настоя

Это более щадящее, мягкое лекарство, нежели отвар на основе лаврового листа. Учитывая данную особенность, рекомендуется применять средство для профилактики. Настой готовится на воде, в этом заключается его отличие от спиртовой настойки. Рецепт:

1. Подготавливают сырье: берут 10 листов, моют их. Лавр используют как в сухом, так и в свежем виде.
2. На указанное количество листков достаточно взять 3 стакана кипятка.
3. Сырье заливают горячей водой и оставляют в состоянии покоя под крышкой. Продолжительность приготовления настоя — 3 часа. Лучше для этой цели использовать эмалированную емкость.
4. Средство процеживают.
5. В жидкость добавляют 2 ст. л. меда.

Схема приема: настой пьют перед едой по 1/3 стакана трижды в сутки. Курс продолжается 3 дня, затем делают перерыв на 2 недели и повторяют лечение в течение 3 суток.

Противопоказания

Особых ограничений у этого средства нет. Однако:

1. Лавр содержит довольно большое количество эфирных масел, что делает его аллергенным лекарством.
2. Кроме того, лавровый лист противопоказан в период беременности, так как представляет угрозу для плода (риск выкидыша).
3. Детям до 12 лет лекарства на основе такого растения тоже запрещено использовать.
4. С осторожностью должны применять лавр люди, страдающие панкреатитом, холециститом, желчнокаменной и язвенной болезнью.
5. Если имеются нарушения в системе кроветворения, то также следует отказаться от лаврового листа в качестве лекарства.
6. В период кормления женщина не должна использовать средства на основе этого растения.

Самостоятельное лечение запрещено проводить.

Необходимо обсудить с врачом вероятность использования любых домашних средств, будь то отвар, настой, мазь или масло.

Источники:

http://dlyasustavov.ru/lavrovyj-list

http://nogi.guru/zabolevaniya/artrit/lavrovyy-list-dlya-sustavov-recept.html

Лечение больных суставов с помощью лаврового листа

ostamed.ru

Как лечить суставы лавровым листом?

Лавровый лист имеет очень интенсивный аромат и особенно ценится на кухне, но стоит отметить, что он также обладает многими лечебными свойствами: ветрогонными, потогонными, отхаркивающими, детоксицирующими и противовирусными.

Лавровый лист, добавленный в блюда, помогает пищеварению, а лавровое масло полезно при воспалении пазух, стригущем лишае, перхоти, поражениях кожи и псориазе.

Лавровый лист используется для лечения анорексии, гриппа, простуды, заболеваний нервной системы, проблем с пищеварением, кишечных инфекций, воспаления рта, но, прежде всего, при ревматизме и проблемах с костной системой.

Лавровый лист для суставов

Нет сомнений в том, что пища влияет на состояние наших костей и суставов. Тяжелая трудноперевариваемая пища гниет и создает токсины, которые оседают на суставах. В результате многолетнего неправильного питания организм накапливает щавелевую кислоту, которая буквально цементирует наши суставы. Как следствие, они теряют гибкость, становятся менее мобильными и начинают болеть. Сначала начинают болеть ноги – коленные и тазобедренные суставы. Затем токсины перемещаются вдоль позвоночника к рукам, шее, плечам, пальцам рук.

Очищение костей и суставов от токсинов, накопленных при употреблении чрезмерного количества обработанных блюд, является одной из форм восстановления их гибкости. Лавровый лист, являющийся не только известной пряностью, но и лекарственным средством, используемым в медицине с древности, отлично подходит для этой цели.

Он работает двумя способами:

1. Содержащиеся в лавровом листе масла обладают согревающими свойствами, благодаря чему эффективно снимаются ревматические и артритные боли.
2. Лавровый лист очищает суставы от токсинов.

Как лечить суставы лавровым листом

Если при движениях головой слышен характерный хруст – это один из признаков того, что кристаллы токсичных кислот захватили позвоночник. Значит, пришло время очистить организм от токсинов и улучшить гибкость суставов. По словам профессора Михаила Томбака из США, в этом случае будет полезен лавровый лист.

Настои и отвары

Настой

Применяется трехдневное лечение. Затем делается семидневный перерыв и лечение снова повторяется. Настой наперед готовить нельзя, заваривайте свежий ежедневно.

О приготовлении и употреблении можете прочитать здесь — Приготовление и употребление 

Помните, что нельзя пить весь настой сразу, так как это может привести к кровотечению. Листья лавра во время лечения очищают организм от соли и песка, которые выводятся мочой, поэтому она может менять цвет с зеленого на ярко-рыжий. Не пугайтесь, это нормально.

Профессор Томбак не советует употреблять богатые белком продукты, поэтому стоит на период лечения по максимуму (или на сколько сможете) сократить употребление мясных и молочных продуктов, отказаться от яиц.

Будьте готовы к тому, что не только во время лечения, но и спустя несколько дней после его осуществления суставные боли усилятся – знак того, что лечение работает должным образом и суставы восстанавливаются. Чтобы смягчить суставные боли, прикладывайте компресс к больным местам.

Отвар

Готовиться аналогично настою, только не переливается в термос, а пьется сразу после остывания. Применяется так же, но имеет более мягкое действие.

О применении мазей и компрессов — Применение мазей и компрессов

Противопоказания и побочные эффекты

Лекарственные средства на основе лавровых листьев оказывают очень сильное действие. Употребление их в слишком больших количествах может оказывать токсическое воздействие. Симптомом отравления является, прежде всего, желудочно-кишечное расстройство. В крайних случаях передозировки настоя может возникнуть внутреннее кровотечение.

Настой следует употреблять очень осторожно и не более нескольких дней. Оптимальное время лечения — 3 дня.

В связи с очень интенсивным действием настой не следует употреблять беременным и кормящим женщинам, детям и пожилым людям.

Нельзя пить отвар и настой одновременно с обезболивающими и седативными средствами

Читайте также

dary-prirody.su

лечебные свойства и противопоказания, применение в народной медицине (при сахарном диабете, для суставов, от аллергии и отеков), польза для женщин

Лавровый лист — это одна из самых распространенных кулинарных приправ. Его добавляют в первые и вторые блюда, консервированные продукты. Также благородное растение обладает лечебными свойствами, используется в рецептах народной медицины. С лавровым деревом связано много легенд, мифов, венок из лавра символизирует победу.

Характеристики и состав лавра

Лавр — это вечнозеленое дерево, которое растет в субтропиках и тропиках. Особенно распространен он в странах Средиземноморья. Цветки лавра мелкие, белого цвета собраны в соцветия-зонтики. Основную ценность представляют его листья. Они плотные, имеют вытянутую форму, темно-зеленую окраску.

В Греции существует легенда, рассказывающая о появлении растения.

Бог любви Эрот разгневался на Аполлона и решил наказать его за высокомерие. В него он пустил стрелу, вызывающую любовь, а в нимфу Дафну — стрелу, вызывающую отвращение. Аполлон страдал от любви к Дафне и всюду преследовал ее. Дафна попросила защиты у богов, и Зевс превратил ее в лавровое дерево. Аполлон же сделал лавр вечнозеленым. С тех пор греки почитают это дерево как священное.

Венки из лавра до сих пор являются символом победы. Слово лауреат, которым называют победителей конкурсов или соревнований, переводится как «увенчанный лаврами».

В лавровых листьях содержатся витамины и микроэлементы:

• аскорбиновая кислота;
• витамин А;
• витамины группы В;
• жирные кислоты;
• железо;
• калий;
• магний;
• натрий;
• марганец;
• цинк.

100 грамм продукта содержат 48 грамм углеводов, 8 грамм белков, 7 грамм жиров. Калорийность 100 грамм специи — 313 ккал. В составе приправы есть эфирное масло — цинеол. Оно обладает антисептическим и противовоспалительным действием.

В природе есть несколько растений, похожих на лавр и тоже используемых в кулинарии:

1. Малабарская корица, индийский лавровый лист, тей-пат. Это дерево растет на юге Гималаев. Его листья пахнут корицей и гвоздикой. Приправа популярна в Северной Индии.
2. Салам, индонезийский лавровый лист. Растет в Индонезии, Малайзии. Имеет мелкие листочки с кисловатым вкусом.
3. Вест-индский лавровый лист. На самом деле это листочки душистого перца, популярные на Карибских островах.
4. Болдо — чилийская пряность. Обладает горьковатым вкусом и насыщенным ароматом.

Настоящий лавровый лист обладает пряным, слегка сладковатым ароматом. Вкус деревянистый, с терпкими смолистыми нотками. Раньше ароматное растение добавляли в воду для мытья рук. Как приправу его стали использовать со времен Средневековья. Сейчас основные поставщики специи — Греция и Турция. В России лавр растет на юге.

К просмотру передача про тайны специи:

Польза лаврового листа для организма человека

Минеральный и витаминный состав лаврового листа делает его полезным для здоровья:

• улучшение аппетита и пищеварения за счет стимуляции выработки ферментов поджелудочной железы, желчи;
• марганец стимулирует обмен веществ, предотвращает развитие анемии;
• аскорбиновая кислота способствует укреплению иммунитета, снижает риск кровотечений из носа, десен, геморроидальных узлов;
• приправа снижает уровень глюкозы в крови;
• растение обладает мочегонным эффектом, поэтому выводит из организма лишнюю жидкость, соли, помогает от мелких камней в почках;
• эфирные масла и витамины группы В обладают обезболивающим эффектом, регулируют работу нервной системы;
• жирные кислоты предотвращают накопление холестерина в сосудах, снижают риск развития атеросклероза;
• эфирные масла хорошо помогают от сухого и влажного кашля, способствуют выведению мокроты;
• фитонциды лавра облегчают носовое дыхание, уменьшают одышку;
• приятный аромат помогает от бессонницы, улучшает качество сна;
• благодаря противовоспалительному действию отвар используют от папиллом, гнойничковых высыпаний на коже.

Употребление приправы каждый день в небольших количествах показано людям с хроническими заболеваниями — гипертонией, сахарным диабетом, мочекаменной и желчекаменной болезнями.

Для женщин

Польза приправы для женщин заключается в оздоравливающем действии на органы мочеполовой системы:

• антисептическое действие позволяет использовать специю от цистита, уретрита;
• жирные кислоты регулируют выработку половых гормонов, нормализуют менструальный цикл;
• эфирные масла облегчают самочувствие при болезненных менструациях;
• насыщенный лавровый отвар способен вызвать менструацию за несколько дней до наступления срока.

С помощью лаврового отвара можно снять обострение цистита за одну процедуру.

Следует вскипятить 10 литров воды, высыпать 30 грамм лаврушки, проварить 10 минут. Остудить отвар до температуры 50 градусов, вылить в таз. Женщина садится в таз, чтобы отвар доходил до лобка. Через 10 минут нужно помочиться прямо в таз — отвар попадет в уретру, промоет ее. Затем следует подмыться теплой водой.

Полезна приправа с косметической целью. При использовании отвара для умывания или масок улучшается состояние кожи и волос. Специю добавляют к пище с целью снижения веса.

Для мужчин

Благодаря содержанию цинка лавровый лист улучшает работу репродуктивной мужской системы — стимулирует созревание сперматозоидов, повышает их качество. Мягкое мочегонное, противовоспалительное действие препятствует возникновению мочеполовых инфекций, снижается риск развития аденомы простаты.

Для пожилых людей и детей

Пожилым людям употреблять лавровый лист особенно важно. Он регулирует уровень холестерина, предотвращает образование холестериновых бляшек в сосудах. Это замедляет прогрессирование ишемической болезни сердца, атеросклероза мозговых сосудов. Калий и натрий регулируют артериальное давление, снижают выраженность аритмии.

Лавровый лист помогает от отеков благодаря мочегонному действию.

У детей лавровый лист разрешено использовать практически с рождения — сначала наружно, а с 6 месяцев по необходимости можно давать внутрь небольшими дозами. От кожной аллергии для новорожденных применяют отвар лаврушки. Его добавляют в ванночку, купают ребенка перед сном.

Также растение используют для купания при опрелостях, потнице. Детям более старшего возраста приправу дают для улучшения пищеварения, укрепления иммунитета.

Противопоказания лаврового листа

Нельзя употреблять лавровый лист внутрь или наружно при индивидуальной непереносимости. Специя противопоказана людям с обострением гастрита или язвенной болезни желудка из-за содержания эфирных масел. При обострении панкреатита лавровый лист тоже противопоказан, потому что он стимулирует выработку ферментов.

Чрезмерное употребление лаврового листа может вызвать аллергическую реакцию.

Раздражение слизистой желудка приводит к кровотечениям. Об этом следует помнить при лечении алкогольной зависимости, поскольку у алкоголиков и так имеется повышенный риск возникновения желудочно-пищеводных кровотечений.

Рекомендуем к просмотру видеообзор о возможном вреде специи для организма:

Можно ли лавровый лист беременным и кормящим

Во время беременности употребление лаврового листа в пищу запрещено. Его эфиры повышают тонус матки, что может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Допускается наружное применение с косметической целью, но не чаще раза в неделю.

Кормящим женщинам тоже не рекомендуется употребление приправы, так как она делает молоко горьковатым на вкус, может вызвать аллергическую реакцию у ребенка.

Применение лаврового листа

Эфирные масла, витамины и микроэлементы позволяют использовать приправу в различных ситуациях. Основные сферы применения — это кулинария и народная медицина. Свойства растения также позволяют использовать его в косметологии, с бытовой целью.

Лавровое дерево наделяют магическими свойствами. Существует несколько способов применения растения магами и знахарями:

• укрепление семейных отношений — над лавровым отваром произносят специальный заговор, затем его делят на две части и дают выпить супругам;
• защита дома от воровства, несчастий — под дверной коврик кладут четыре лавровых листика в форме креста;
• привлечение удачи, финансового благополучия — листик носят в кошельке;
• защита от сглаза — листик носят в кармане.

Для использования с магической целью рекомендуют брать свежее растение и менять его на каждую новую луну.

С помощью специи проводят обряды на благополучие и исполнение желаний:

В кулинарии

Кулинарное применение лаврового листа отличается значительной широтой. Это обязательный компонент домашней консервации — маринованные огурцы, помидоры, кабачки, некоторые виды варенья.

Приправу добавляют в первые, вторые блюда, используют для приготовления соусов. Не применяется лаврушка только для приготовления молочных и фруктовых блюд. Специю добавляют:

• в грибной суп, борщ, уху, рассольник;
• тушеную картошку, гуляш, овощное рагу;
• запекаемое мясо или рыбу;
• холодец, заливную рыбу.

Лаврушку добавляют в воду, где варят пельмени или несладкие вареники.

В супы приправу кладут ближе к концу варки, а затем вынимают из бульона. На трехлитровую кастрюлю достаточно одного листочка. Во вторые блюда лаврушку кладут сразу и тоже вынимают в конце приготовления.

Сам по себе лавровый лист непригоден для еды. Он слишком жесткий и обладает горьким вкусом. Но это не означает, что растение ядовито.

Случайно проглотить его практически невозможно, а если человек все-таки съел кусочек, ничего страшного не случится. Под действием желудочного сока листик размягчится и выйдет наружу с калом.

Совет о том, когда лучше добавлять специю в супы:

В народной медицине

Лаврушка нашла широкое применение в народной медицине. Приправа полезна при заболеваниях различных органов с острым или хроническим течением. На основе лаврового листа делают несколько видов лекарственных средств.

1. Отвар лаврушки. Горсть листьев промывают, заливают литром кипяченой воды. На среднем огне доводят до кипения, варят еще 5 минут. Остужают, пьют в теплом виде при простуде, заболеваниях суставов, желудка.
2. Настой. Столовую ложку измельченных листьев заливают 500 мл кипятка, закрывают крышкой. Настаивают 4 часа, пьют теплым при воспалительных процессах, заболеваниях желудка. Полезен настой для наружного применения при дерматитах, экземах.
3. Мазь. Несколько листочков растирают до порошкообразного состояния. Барсучий, свиной или медвежий жир подогревают на водяной бане, смешивают с порошком. Используют для растирания суставов, смазывания кожных воспалений.
4. Масло. Подогревают 100 мл подсолнечного или оливкового масла. Добавляют горсть измельченных листьев, закрывают крышкой. Настаивают в темном месте 2 недели. Используют наружно или внутрь.
5. Настойка. Делается на водке, используют внутрь и наружно. Горсть свежих листьев измельчают, заливают литром водки. Настаивают в темном месте 3 недели.

При разных заболеваниях используют разные лекарственные формы растения. Применяют специю как самостоятельное средство либо комбинируют с другими народными рецептами, лекарственными препаратами.

1. Заболевания суставов — артриты, артрозы, подагра. Используют отвар для приема внутрь. Для очищения больных суставов пьют его по 100 мл по вечерам на протяжении месяца. При обострении подагры, ревматизма суставы смазывают лавровой мазью или маслом.
2. При хроническом насморке, гайморите в нос закапывают по капле лаврового масла. Курс лечения составляет 5—7 дней.
3. Настой растения применяют для полоскания горла при хроническом тонзиллите, аденоидах у детей.
4. Ингаляции над кастрюлей с отваром лаврового листа облегчают состояние при простуде.
5. Теплым отваром промывают глаза при конъюнктивите.
6. При расстройстве кишечника, диарее пьют насыщенный отвар лаврушки. На литр воды берут 20 грамм листьев. Пить такой отвар нужно понемногу, мелкими глотками. Его же используют для вызова месячных до их срока.
7. При начальной стадии сахарного диабета используют отвар растения для приема внутрь. Для снижения сахара в крови отвар пьют по 100 мл по утрам, минимум 3 месяца.
8. С целью чистки кровеносных сосудов применяют настой приправы. При повышенном уровне холестерина средство пьют по 50 мл утром до еды. Курс лечения составляет 2 месяца. От высокого холестерина, когда уже есть атеросклеротические бляшки, настой принимают по 100 мл.
9. Настойка лаврушки помогает от курения. Ее капают на сигарету, от чего процесс курения вызывает тошноту, отвращение.
10. Настойку применяют для лечения пьянства. Ее подливают в водку, а когда человек выпивает ее, у него начинается сильная рвота. Постепенно это вызывает отвращение к алкоголю.
11. Для выведения солей из почек используют отвар лаврового листа. Его пьют по 100 мл по утрам, курс лечения составляет 1 месяц. При циститах, уретритах полезно парить ноги в отваре лаврушки.
12. Настой лаврушки помогает от грибка ногтей на ногах. Ступни опускают в таз с теплым настоем, держат 10 минут. Затем насухо вытирают. Процедуру повторяют ежедневно на протяжении месяца.
13. От детской потницы применяют отвар лаврушки, добавляя его в воду для купания.
14. Масло из лаврового листа помогает от обострений псориаза. Им смазывают высыпания.
15. Жевание лаврушки избавляет от запаха перегара, улучшает состояние полости рта. Полезно жевать ее при кариесе, воспалении десен.

К просмотру обзор, как используют приправу для лечения организма:

В косметологии

На основе лаврового листа создано много косметологических рецептов.

1. Очищающая маска для жирной кожи лица. Берут столовую ложку кефира, смешивают с чайной ложкой настойки лавровых листьев. Наносят массу на кожу, через 15 минут смывают теплой водой.
2. При угревых высыпаниях пользуются лосьоном. На 100 мл водки берут 10 грамм листьев, столовую ложку огуречного сока. Смешивают, настаивают 3 недели. С помощью ватного диска протирают угри.
3. Отваром лаврового листа пользуются для придания блеска волосам. После мытья шампунем их ополаскивают не простой водой, а отваром.
4. Ванны с настоем лаврового листа делают кожу мягкой и шелковистой. В ванну наливают литр крепкого отвара, принимают ее 15—20 минут.

Дополнительно смотрите видео как сделать маску для роста волос :

В быту

Эфирные масла лаврушки способны очищать воздух в доме, а приятный запах помогает расслабиться, снять напряжение. Для проведения аромапроцедур нужно поджечь несколько сухих листьев специи, поместив их в стеклянную баночку. Процедура помогает устранить неприятные запахи.

Сильный запах специи помогает избавиться от домашних тараканов. Измельченные листики раскладывают вдоль плинтусов, под мебелью. Через несколько дней насекомые покидают помещение.

К просмотру рецепт как избавиться от насекомых с помощью специи:

Сбор и заготовка лавра в домашних условиях

Приобрести специю можно в любом магазине. Однако она будет полезнее, если собрать свежие листья и высушить их самостоятельно.

На ветке дерева лавровые листья живут около пяти лет. Но собирать их лучше, когда они достигают возраста 1,5—2 года. К этому моменту листики накапливают максимум полезных веществ и становятся достаточно плотными, чтобы выдержать долгое хранение.

Собирают лавровые листья с апреля по октябрь. Их срывают целыми ветками, затем сушат в тени 7—10 дней.

Хранить приправу тоже лучше ветками, собрав их в пучок и подвесив в сухом прохладном месте. Если такой возможности нет, сухие листики аккуратно отделяют от веток, укладывают в герметичные контейнеры. Срок хранения не ограничен, однако аромат начинает теряться через пару лет.

Лавровое дерево можно вырастить дома самостоятельно. Делают это с помощью семян или отводки. Семена высевают в землю. Когда появится росток с двумя-тремя веточками, его пересаживают в отдельный горшок. Отводку сначала ставят в стакан с водой, когда появятся корешки — пересаживают в землю.

Похожее на лавр растение — лавровишня. Это кустарник, листья которого формой и запахом похожи на лавровые, а плоды напоминают ягоды вишни. Отличить лавровый лист от листка лавровишни легко. Он меньше размером, более жесткий и обладает сильным ароматом.

Лавровый лист — это целый сборник полезных компонентов и свойств. Он придает особый вкус блюдам, способен заменить многие лекарственные средства. Приправу без опаски можно давать маленьким детям, пожилым людям. А женщины любят его за возможность применения в качестве косметологического средства.

А как вы используете лавровый лист? Делитесь своими историями в комментариях, не забудьте рассказать о статье друзьям из социальных сетей.

pripravit.ru

Лечение лавровым листом суставов отзывы

Он пригоден не только для борща и ухи. Ещё в древности умели пользоваться им в лечебных целях.

По мнению Гиппократа, если разложить листья лавра у постели роженицы, это успокоит родовые потуги.

Гален рекомендовал заваривать лавровый чай при болях от камней в почках.

Авиценна считал, что лавр полезен для слуха и помогает от шума в ушах.

Арабский врач Радес лечил листьями лавра нервный тик лица.

В народе лавром лечат артрит, подагру, ревматизм.

Лавровый лист нормализует углеводный обмен, что позволяет применять его при сахарном диабете.

Лавровым маслом натираются при параличах, судорогах, ревматизме.

Лавр применяют даже при онкологических заболеваниях.

Лавровый лист при раке горла

1 стакан измельчённого лаврового листа залить 0,5 л водки, настоять 2-3 недели в тёмном месте, в тепле, периодически встряхивая. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды до излечения при раке горла.

Народный целитель Рим Ахмедов пишет:

С раком ротоглотки обратилась ко мне Варя Ч., с 3-й стадией, почти не могла разговаривать – перестарались с лучевой терапией и сожгли голосовые связки. Химиотерапию прошла один только раз, потом отказалась, когда резко упали в крови лейкоциты. В нашем лечении ведущими и постоянными средствами были зверобойное масло, настойка лавра, сосновый мёд с цветками сосны, болиголов по схеме, ежедневные полоскания отваром корней любистка, сок дурнишника, чередовались трава подмаренника цепкого, лист чёрной ольхи, настой травы и настойка корней полыни обыкновенной, очиток пурпурный, донник жёлтый, будра плющевидная, буквица лекарственная. Три раза менялся состав противоопухолевого, противометастатического бальзама. Когда в 2005 году Варю признали окончательно здоровой и сняли со второй группы инвалидности, она была безмерно счастлива и в то же время нет-нет да вздыхала с грустинкой: снятая с инвалидности, она утратила право на ежемесячное денежное пособие и право на бесплатные лекарства. Вот и выбирай тут, что лучше…

При псориазе

Отобрать 10 сухих, здоровых – без пятен – листьев, залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 2 часа. Принимать по полстакана 3 раза в день незадолго до еды.

При артрите и болях в суставах

5 г измельчённого листа залить 1,5 стаканами кипятка, закрыть крышкой и покипятить слегка 5 минут, настоять 3 часа вместе с листьями в термосе. Процедить. Пить мелкими глоточками в течение дня (сразу нельзя!). Курс лечения 3 дня. Это не вылечит болезнь, но боль снимет.

При диабете

10 листьев залить 3 стаканами кипятка, настоять 3 часа. Пить по полстакана 3 раза в день. Через 10-15 дней сахар войдёт в норму. Обязательно сделать перерыв на пару недель.

Ревматизм, пролежни

Отсчитать 90 листиков (это 30 г), измельчить и залить 1 стаканом растительного масла. Настаивать в тепле 10 дней (или парить 1 час в кипящей водяной бане). Процедить. Втирать в суставы или пролежни.

Паралич, судороги

30 г измельчённых листьев настоять 7-8 дней в стакане льняного или подсолнечного масла в тёплом месте. Процедить, отжать. Ежедневно втирать в парализованные части тела, втирать при судорогах.

При ячмене

В народе делают так: берут три крупных лавровых листа и заваривают их в кружке кипятка. Накрыть блюдцем и, когда немного остынет, можно выпить, не сразу, а понемногу, пока настой не остыл. Так делать каждый час, заменяя листья новыми. Всего надо выпить за день чашек 6-7, с утра до вечера. За ночь ячмень созреет, и к утру его не будет.

Отзывы лечение суставов лавровым листом

Лидия
Я советую всем быть поосторожнее с лавровым листом. Я на себе его попробовала и очень намучилась. Да, на самом деле лавровый лист накопившиеся соли разрушает и выводит, но делает он это очень жестко. Мне было очень больно, болело все по ощущениям. Но потом все резко затихло, и я почувствовала даже улучшение в своих больных суставах.

Анастасия
Я верю в силу народной медицины и регулярно пользуюсь различными способами. Про лечение отваром лаврового листа узнала из Интернета еще два года назад. И с тех пор пару раз в год принимаю это средство курсами. Могу уверенно заявить, что я им очень довольна. Суставы беспокоят гораздо реже.

Игорь
К средствам из лаврового листа я отнесся без энтузиазма, а вернее, даже скептически. Моя жена рассказала мне. А меня локтевой сустав беспокоил. Но я не решился на самолечение, а сходил к своему лечащему ревматологу. Он отнесся одобрительно к этим средствам, но сказал, что не стоит только ими одними лечиться. Посоветовал использовать как дополнение к традиционному лечению. Мне помог отвар из лаврового листа, я благодарен народной медицине.

Елена
Я про рецепт отвара узнала от своей хорошей знакомой. На тот момент я уже 8 месяцев со шпорой пяточной мучилась. Отвар готовила из 5 г листьев лавровых и пила по три дня два цикла, делая двухнедельный интервал. Боль в пятке по окончании второго цикла совсем утихла, и вот уже 4 года не напоминает о себе. Я счастлива!

Александр
Я лечил сустав на стопе от отложения солей. Принимал отвары вовнутрь. Это было вспомогательное лечение, но в комплексе уже через 10 дней почувствовал облегчение. Уменьшились отеки, боли по вечерам. Стало намного лучше.

Ксения
Меня давно уже мучают боли в коленном суставе, но я не лечила сустав лекарственными препаратами, так как стараюсь лечиться чем-то натуральным. Но недавно узнала, что лавровый лист – не только любимая всеми приправа, но и целебное средство. Ознакомилась с рецептом, приготовила отвар и принимала строго по инструкции. Воспаление утихло, отечности сошли. Чистка сосудов мне помогла!

Регина
Прочитав о лечебном свойстве лаврового листа, я сначала подумала, что это все бред и кто-то просто пошутил. Но в то время у меня как раз обострение с суставами было, и я все же решилась испытать на себе. Подумала, что хуже не будет. Готовила отвары и принимала их 14 дней. Я очень удивилась, но от неприятных ощущений в суставах не осталось и следа. У моей подруги такая же проблема была, и я дала ей рецепт. Ей тоже помог отвар.

Читайте также

dary-prirody.su

Лавровый лист для суставов: рецепты приготовления и лечения

Одна из главных причин заболеваний суставов – отложение солей. Отсутствие лечения приведет к образованию плотных кристаллических наростов, удалить которые практически невозможно.

Народная медицина предлагает использовать простые домашние средства, которые эффективно выведут соли из организма, предотвратят появление солевых отложений, улучшат подвижность суставов, укрепят костяную ткань.

Лист лавра – ценный компонент растительных лекарств, активно воздействующий на все проявления заболеваний. Перед лечением рекомендуется проконсультироваться у врача – растительное сырье имеет ряд противопоказаний, при неправильном применении даже слабонасыщенные средства способны причинить серьезный вред организму.

Польза лаврового листа при заболеваниях суставов

Основная ценность листьев лавра – состав. Ароматное растительное сырье содержит эфир, витамины, микроэлементы (калий, железо), пищевые волокна, дубильные вещества. Благодаря богатому составу средства, приготовленные на основе душистых листиков, обладают рядом лечебных свойств:

• выводят избыток жидкости из организма;
• снимают отечности;
• останавливают распространение воспалительных процессов;
• устраняют болезненные ощущения;
• регенерируют поврежденные клетки;
• защищают суставы, костную ткань от отложения солей.

При проблемах с суставами лавровый лист используется для приготовления отваров, настоек. Домашнее лечение разрешено сочетать с медикаментозной терапией, особенно при стремительном развитии болезни. Комплексный подход проводить только с разрешения врача, согласовав предварительно все особенности применения аптечных препаратов, народных средств.

Одно из правил успешного лечения – использовать для приготовления домашних лекарств только целые листики. Приобретение измельченного лавра – не лучший вариант извлечь пользу для поврежденных суставов, часто в порошок добавляются другие компоненты, что значительно снижает полезные качества составов.

Концентрированный отвар листьев лавра

При проблемах с суставами немалую пользу принесет простой насыщенный отвар ароматных листиков, который защитит от поражений, выведет соли, избыточную жидкость, запустит восстановление поврежденных тканей.

Рекомендуется проводить народное лечение курсами – продолжительный прием домашних средств приводит к привыканию, эффективность воздействия на проблему значительно снижается. Еще одна опасность, скрывающаяся в продолжительном употреблении отвара – есть риск развития аллергических реакций.
Пошаговый народный рецепт:

1. Поломать небольшими частичками 2 листика лавра.
2. Залить растительную массу водой (300 мл).
3. Поставить емкость на плиту, дождаться закипания, сбавить огонь.
4. Проварить средство пять минут, снять, оставить настаиваться.
5. Процедить после охлаждения.

Использовать отвар для приема внутрь. Приготовленное домашнее лекарство употреблять в продолжение всего дня небольшими порциями (не более нескольких глотков). Длительность курса – три дня. Сделать перерыв (5-7 дней), пропить еще курс.

Настойка лавра для выведения солей

Самым эффективным домашним лекарством, активно выводящим соли, считается настойка лавра, которая одновременно регенерирует поражения, возвращает подвижность, гибкость, повышает эластичность, прочность костной ткани.

Средство имеет одно противопоказание – непереносимость спиртосодержащих препаратов. Прием настойки в таком случае может завершиться серьезными осложнениями.
Пошаговый рецепт:

1. Измельчить лавровые листики (10 гр.), положить в бутыль из темного стекла.
2. Залить хорошей водкой, домашним первачом (250 мл).
3. Встряхнуть емкость, плотно укупорить, поставить настаиваться в темное холодное место.
4. Процеживание провести через три недели, обязательно тщательно отжать жмых, используя сложенную в 3-5 слоев марлевую ткань.

Употреблять средство трижды в сутки, дозировка 15 мл. Разрешено готовить раствор – смешивать настойку с небольшим количеством холодной воды. Наиболее эффективным будет прием жидкости после трапезы.
Народное лечение рекомендуется проводить курсами – неделя регулярного приема, такой же период перерыва.

При комплексной терапии соблюдать простое правило – не принимать одновременно домашнее лекарство, аптечный препарат. Некоторые медикаменты имеют свойство взаимодействовать со спиртовым компонентом, что приведет к раздражению, нарушениям работы пищеварительного тракта.

Масло лавра при сильных болях в суставах

Воспалительные процессы, развивающиеся в суставах, сильная боль, сопровождающая каждое движение – основные признаки заболеваний. Масло лавра – действенное средство, которое поможет справиться с неприятными проявлениями болезни.

Основное преимущество домашнего лекарства перед настойкой, отваром – воздействие проводится наружно, противопоказаний на применение состава значительно меньше.
Приготовление:

1. Измельченные небольшими частичками листики лавра (10 гр.) положить в емкость для варки.
2. Залить растительное сырье растительным маслом (200 мл).
3. Поставить емкость на водяную баню, протомить четверть часа.
4. Снять, после охлаждения процедить, поставить в холодильник.

Использовать средство для растирания болезненных участков. Небольшое количество масла нанести на предварительно очищенные кожные покровы, тщательно втереть массирующими движениями, подождать полчаса, убрать остатки мягкой салфеткой.

Повторять процедуру трижды в сутки, при сильных болях разрешено увеличить количество применений домашнего лекарства до пяти раз. Разрешено сочетать с приемом лавровой настойки, отвара внутрь.

Мазь на основе лаврового листа для выведения солей и снятия боли

На основе лаврушки легко приготовить домашнюю мазь, которая с легкостью снимет болезненные ощущения в суставах, выведет соли, защитит от повторного образования солевых накоплений.

Использовать средство также рекомендуется в качестве профилактики – активные элементы, содержащиеся в лекарстве, при склонности к болезням суставов снизят риск поражения тканей в несколько раз.

Для приготовления понадобятся листики лавра (15 гр.), оливковое масло (150 мл). Перетертые в порошок листья (использовать для измельчения рекомендуется ступку, кофемолку) смешать с маслом оливы, хорошенько перемешать, оставить настаиваться при комнатной температуре. Каждые 2-3 дня перемешивать, использовать только стеклянную, керамическую ложечку.

Через неделю можно отправлять приготовленное средство на хранение в холодильник – мазь приобретет стойкий аромат, станет густой. Использовать смесь для растирания пораженных участков. Обязательно проводить легкий массаж – поглаживание, похлопывание по дерме способствуют проникновению активных компонентов в костную ткань.

Лавровая ванна при заболеваниях суставов

Немалую пользу при заболеваниях суставов (подагре, ревматизме, остеохондрозе, артрите) принесут растительные ванны. Водные процедуры способствуют выведению солей, возвращению подвижности, снятию болезненных ощущений.

Разрешено сочетать листья лавра с другими растительными компонентами, повышающими воздействие основной составляющей. Среди трав, применение которых положительно сказывается на состоянии суставов, можно отметить зверобой, корни лопуха, чистотел, тимьян, можжевельник.

Главное условие – предварительно убедиться, что травы не вызывают побочных реакций. Тестирование провести просто – приготовить небольшое количество отвара, нанести на чувствительную зону дермы, подождать полчаса. При отсутствии раздражения приступать к водным процедурам.
Приготовление, проведение процедуры:

1. Приготовить отвар для ванны – запарить растительное сырье (20 гр.) крутым кипятком (500 мл), поставить на плиту, довести до кипения, снять, настоять не менее двух часов.
2. После процеживания вылить отвар в ванну, долить горячей водой, разрешено добавить несколько капель эфира.
3. Принимать ванну полчаса, при необходимости долить повторно горячую жидкость.

Процедурами не злоупотреблять – рекомендуется принимать растительные ванны всего 2-3 раза в неделю. Облегчение ощущается уже после первых водных процедур, но прекращать курс не стоит – для избавления от заболевания может понадобиться продолжительное лечение (до полугода).

Лавровый чай в лечении болезней суставов

При серьезных заболеваниях суставов дома нетрадиционная медицина предлагает вместе с аптечными препаратами принимать лавровый чай. Душистый напиток эффективно выводит солевые отложения, препятствует их повторному отложению, активирует регенерацию поврежденных клеток, снимает боль.

Единственное предостережение – регулярно чай не употреблять, наиболее полезным будет лечение курсами. После недели приема обязательно делать перерыв в 10-14 дней.
Приготовление:

1. Довести до кипения воду 600 мл, использовать для приготовления только эмалированную посуду.
2. Положить в крутой кипяток 10 листиков лавра.
3. Снять с плиты, плотно закрыть емкость, для более насыщенного вкуса, концентрации полезных элементов обернуть полотенцем.
4. Оставить на два часа, после процеживания положить в напиток пчелиный мед (50-60 гр.), хорошенько перемешать до полного растворения пчелиного продукта.

Приготовленное средство употреблять трижды в сутки, рекомендуемая дозировка – не более 100 мл. Хранить домашнее лавровое лекарство не более трех суток.

Следует учитывать, что для улучшения вкуса, дополнительного воздействия в состав добавляется мед, считающийся одним из самых агрессивных аллергенов. Употреблять напиток только при отсутствии аллергии на пчелиные продукты.

Появление сильной боли в животе, расстройство кишечника (интенсивный понос), высыпания на кожных покровах, крупные пятна красноты – сигналы немедленно прекратить лечение. При замене пчелиного продукта обычным сахаром полезные качества домашнего лекарства значительно снижаются.

Противопоказания, запреты на применение листьев лавра, побочные эффекты

Лавровый лист – растительное сырье, содержащее элементы, концентрация которых в организме может привести к серьезным осложнениям, особенно при повышенной чувствительности. Чтобы исключить неприятные последствия, рекомендуется внимательно ознакомиться с основными противопоказаниями.

Категорически запрещено использовать лавровые домашние лекарства при беременности – даже слабонасыщенные отвары, настойки способны вызвать серьезное кровотечение, выкидыш. Не следует также проводить лечение с применением растительных средств в период лактации – концентрация некоторых веществ вызовет тяжелую аллергию у малыша, несварение желудка, даже отравление.

Язва желудка, склонность к запорам, нарушения в проходимости кишечника – еще ряд запретов на применение лавровых лекарств. Лучше подобрать менее агрессивные составы нетрадиционной медицины – это позволит избежать опасных для здоровья осложнений.

При сахарном диабете проводить лечение суставов лавровыми средствами также нежелательно. Душистые листики содержат вещества, способные повысить уровень сахара. Повышенная чувствительность к ароматной специи – еще один запрет на народное лечение.

Даже отсутствие запретов не гарантия отсутствия побочных эффектов. Среди аллергических проявлений выделяют кожные высыпания, изменение оттенка кожи, расстройства пищеварительных органов, болезненный дискомфорт в области живота. Продолжать в домашних условиях лечение запрещено – даже средства с невысокой концентрацией активных компонентов способны усугубить ситуацию, вызвать дополнительные проявления.

Листья лавра – ценный растительный компонент, который при правильном использовании способен принести неоценимую пользу при болезнях суставов. Насыщенные отвары, настойки, ванны помогут справиться с поражением костной ткани, защитят от рецидивов.

Несмотря на неоспоримые достоинства домашних средств, врачи предупреждают – лучше не заниматься самолечением, сочетание растительных составов и назначенной специалистом медикаментозной терапии намного эффективнее поможет при серьезных заболеваниях.

happiness-and-beauty.ru

Лечение и очищение суставов лавровым листом в домашних условиях

Автор Светлана Чередниченко На чтение 7 мин. Просмотров 49 Опубликовано 20.04.2016

Болезни суставов вносят существенный дискомфорт в жизнь человека. Проверенные народные рецепты, основанные на применении лаврового листа, способны помочь в решении различных проблем с суставами. Использование таких средств для лечения позволяет не только избавиться от существующих недугов, но и предотвратить появление новых.

Состав и лечебные свойства

Средства с лавровым листом помогают снять боль в суставах

Хотя лавровый лист чаще применяется в качестве пряности, входящие в его состав вещества позволяют использовать растительный продукт и как лечебное средство.

В листьях лавра содержится следующее:

• витамины: А, группы B, C, PP;
• микро- и макроэлементы: магний, железо, фосфор, калий, селен, цинк, медь;
• белки, жиры, углеводы, пищевые волокна и насыщенные жирные кислоты.

Такая богатая комбинация обеспечивает возможность использования лаврового листа как средства для повышения иммунитета и предотвращения появления разного рода опухолей. Растительный продукт помогает повысить аппетит и улучшает работу пищеварительной системы, способствует выведению лишних веществ из организма, а также оказывает противовоспалительное действие.

Благотворное действие при применении в лечении суставов оказывают следующие компоненты, содержащиеся в листьях лавра:

• фитонциды — отвечают за очищение организма, способны вывести соли и другие отложения, мешающие нормальному функционированию суставов.
• эфирные масла, которые не только придают характерный запах листьям, но и снимают воспаление, а также обладают антибактериальным действием.
• дубильные вещества — помогают устранить отёки, нередко сопровождающие болезни суставов.

Лечение суставов лавровым листом в домашних условиях

Настойки

Для приготовления настоек подходят как засушенные листья лавра, так и свежие

Настойки из лаврового листа обладают мягким действием и нередко используются в качестве профилактического средства.

• Поместите десяток листов лаврового дерева (засушенных или свежих) в эмалированную посуду, залейте тремя стаканами кипятка, накройте ёмкость и оставьте настаиваться на 3 часа. Процедите получившуюся жидкость, добавьте мёд (2 чайные ложки) и тщательно размешайте. Перелейте настойку в удобную для хранения тару и принимайте трижды в день перед едой (по половине стакана). Длительность курса — три дня; через 14 дней можно возобновить приём.
• Возьмите 18 лавровых листьев среднего размера, положите в банку и залейте 0,5 л водки, вместо которой можно использовать спирт (70%). Закройте ёмкость крышкой и на трое суток поместите в шкаф или другое тёмное место. Каждый день встряхивайте тару, чтобы перемешать состав. Получившуюся настойку можно использовать как для растирания суставов, так и для компрессов. Пропитайте подходящую ткань средством, наложите на больное место, прикройте пищевой плёнкой, утеплите шарфом и зафиксируйте при помощи бинта или плотной материи. Держать компресс необходимо не более трёх часов. Проводить процедуру полагается ежедневно в течение месяца.

Отвары

• Отвар из лаврового листа для избавления от отложений солей в суставах готовится следующим образом. Два десятка листьев среднего размера помещаем в эмалированную кастрюлю и заливаем чистой водой в количестве 300 мл. Доводим до кипения, затем кипятим ещё в течение пяти минут, не накрывая ёмкость крышкой, чтобы добиться испарения эфирных масел — они могут оказать неблагоприятное воздействие на почки. Затем переливаем отвар (вместе с листьями) в термос и настаиваем три часа. Можно просто завернуть кастрюлю в плед или шарф. Когда средство настоится, процедите его и принимайте по 2–3 глотка в час в течение суток. Курс лечения составляет три дня, повторить его можно через пару недель.

Отвар, предназначенный для приёма в течение дня, должен быть свежим, поэтому не нужно готовить его впрок.

• В случае воспаления суставов используют другой рецепт приготовления отвара. Залейте стаканом кипятка столовую ложку измельчённых лавровых листьев, доведите до кипения и варите в течение 10 минут, после чего перелейте в термос и оставьте на ночь. Утром процедите отвар, затем пейте по трети стакана за полчаса до еды три раза в день. Для завершения курса потребуется 14 дней.

Настой для компресса

• Настой для компресса можно приготовить так. Возьмите 10 листов, заварите их крутым кипятком и оставьте на несколько минут. Потом наложите запаренные листья на больной сустав и зафиксируйте их, обмотав пищевой плёнкой, а затем утеплите место при помощи шарфа. Держите компресс до тех пор, пока листья не остынут. Такая процедура проводится 2 раза в сутки (днём и обязательно вечером) до улучшения состояния.

Рецепты мазей

Мази с лавровым листом готовятся на основе сливочного масла

• Измельчите листья и смешайте с мягким сливочным маслом в соотношении 1:2. Полученную смесь прогрейте 30 минут на водяной бане, остудите и лечите ею суставы, смазывая их при наступлении боли.
• Возьмите 6 столовых ложек измельчённых листьев, добавьте столовую ложку игл можжевельника. Разотрите травы с мягким сливочным маслом, которого понадобится 12 столовых ложек. Применяйте получившуюся мазь при болях в суставах, и уже через 3–5 применений вы почувствуете облегчение.

Восстановление костной и хрящевой ткани

Курс приёма отвара из лаврового листа в целях очищения суставов совмещают с употреблением средства с яичной скорлупой для восстановления их тканей

Для возвращения суставам здорового состояния необходимо провести комплексное лечение для снятия болевого синдрома и вывода избытка солей из организма, а также восстановления пострадавшей костной и хрящевой ткани. Курс проводится в два этапа:

1. Очищение суставов. Прокипятите 5 г лаврового листа в 300 мл воды (ёмкость крышкой не накрывать), утеплите кастрюлю и оставьте настаиваться на три часа. Принимайте отвар в течение трёх дней, выпивая по несколько глотков каждый час, через 21 день повторите курс.
2. Восстановление тканей. Очистите яичную скорлупу от плёнки, высушите и измельчите (для этого подойдёт ступка, кофемолка или блендер). В чайную ложку такого биокальция добавьте щепотку желатина и употребите раз в день, запивая стаканом кремниевой воды. Принимайте средство каждый день в течение месяца.

На этапе восстановления тканей не возбраняется также употреблять чай из корня пырея, для настаивания которого понадобится столовая ложка измельчённого сырья и литр кипятка. Такой напиток можно использовать регулярно и без ограничений.

Особенности применения средств народной медицины с лавровым листом

На время лечения суставов лавровым листом рекомендуется перейти на растительное питание

Чтобы не навредить организму и повысить эффективность лечения суставов средствами на основе лаврового листа, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Любой выбранный способ подразумевает полный отказ от алкоголя на период лечения.
• Рекомендуется перейти на вегетарианское питание или хотя бы сократить количество мяса в рационе.
• Перед прохождением курса лечения полагается провести очистку кишечника, а при склонности к запорам регулярно делать клизму.
• Суточное голодание на дистиллированной воде облегчит работу почек, через которые происходит вывод солей и шлаков. Кроме того, такой разгрузочный день усилит результат от применения отваров.
• Необходимо строго соблюдать указанную в рецепте дозировку и длительность применения того или иного средства. Высокая концентрация веществ, содержащихся в лавровом листе, может привести к отравлению или появлению внутреннего кровотечения.

Противопоказания

Существуют болезни и состояния, при которых использование лаврового листа противопоказано:

• заболевания почек;
• желчнокаменная болезнь и холецистит;
• панкреатит;
• тяжёлая форма сахарного диабета;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки;
• беременность и период грудного вскармливания.

Вышеперечисленные противопоказания относятся только к применению средств с листьями лавра, предназначенных для приёма внутрь.

При индивидуальной непереносимости лаврового листа или входящих в его состав компонентов рекомендуется прекратить лечение в случае появления аллергической реакции или вовсе не начинать его, если о такой проблеме известно заранее.

Народные средства на основе лаврового листа для наружного и внутреннего применения — эффективная помощь в очищении суставов от солей, избавлении от боли и возвращении подвижности. Используйте отвары, настойки, мази и компрессы как для лечения заболеваний, так и для их профилактики.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

narrecepti.ru

Настойка лаврового листа для суставов: рекомендации и советы

Лавровый лист используется в лечебных целях с давних времен. Его применяют наружно, в виде компрессов, и внутрь, в качестве настойки или отвара. В настоящее время настойка лаврового листа для суставов широко используется в народной медицине в качестве дополнительного средства к основному лечению. Рассмотрим ее применение подробно.

Состав и полезные свойства

Лавровый лист богат полезными веществами, которые активно воздействуют на сустав: восстанавливают его подвижность, снижают дискомфорт во время движения, улучшают обменные процессы и питание в тканях, препятствуют разрушению хряща.

Лечебными свойствами обладает все растение. Его применяют в виде: отваров, настоев на воде и спирте, мази, масла и компрессов.

В кулинарии добавляют в различные блюда. Его приятный аромат придает приготовленной еде неповторимый вкус.

Лечебное растение засушивают. Он хранится более года и сохраняет все полезные свойства. Для лечения и приготовления еды используются один тот же сорт.

Активные компоненты

Состоит из широкого перечня активных веществ, витаминов и минералов, оказывающих полезное влияние на организм:

1. Витамины: А, С, В1, В2, В6, В9, РР.
2. Минеральные вещества: магний, железо, натрий, кальций, медь, калий и другие.
3. Кислоты: пальмитиновая, лауриновая, каприновая, стеариновая, каприловая, миристиновая, олеиновая, пальмитолеиновая, линоленовая и линолевая, а также Омега-3 и Омега-6.

Активные вещества быстро проникают в организм и, благодаря богатому составу, происходит комплексное воздействие на место поражения.

Лечебные свойства

Настойку используют для лечения заболеваний суставов, вызванных ревматизмом, подагрой, воспалительными процессами, артрозом и отложением солей.

Настой оказывает следующее воздействие:

1. Антисептическое. Борется с инфекционными воспалениями в хрящевой ткани и синовиальной жидкости.
2. Обезболивающее. Уменьшает болевые ощущения при ревматизме, подагре.
3. Противоотечное. Снимает отечность и количество жидкости в воспаленном суставе.
4. Ускоряет выведение солей и их плотность. Оказывает общее мочегонное и потогонное воздействие на организм.
5. Понижает содержание глюкозы в крови.
6. Ускоряет обменные процессы, укрепляет иммунитет и улучшает микроциркуляцию в пораженном суставе.

Помимо воздействия на суставы, оказывает лечебный эффект на весь организм:

• противостоит возникновению всех форм онкологии;
• снижает артериальное давление;
• повышает защитные силы организма;
• ускоряет регенерацию тканей;
• улучшает пищеварение и поднимает аппетит;
• восстанавливает качество сна и процесс засыпания;
• уменьшает хронические стрессы;
• подавляет жизнеспособность туберкулезной палочки.

Приготовление настойки для суставов

Для лечения заболеваний суставов используют двухфазный метод:

1. Сначала нужно остановить воспалительный процесс, снять острые кризисные приступы и восстановить подвижность. Для этого применяют настойку и медикаментозные препараты. Прием курса от 3 до 7 дней.
2. Затем приступить к восстановлению хрящевой ткани и укреплению костей. Пропить витаминный комплекс с повышенным содержание кальция вместе с приемом легкого настоя лаврового листа. Препараты с кальцием можно заменить тщательно перемолотой яичной скорлупой с добавлением нескольких капель лимонного сока. Длительность от 1 недели до 1 месяца.

Прием настоя будет эффективен, если соблюдать систематичность.

Пропить курс во время лечения, сделать перерыв на 2-3 месяца и возобновить прием. Лучше подобрать время лечения во время периодов обострения, которые приходятся на осенний и весенний периоды.

Лечебные рецепты из лаврового листа

Настой мягко влияет на состояние суставов во время болезни. Эффективность его воздействия на организм внушительная: предотвращает повторное возникновение обострения и не допускает его появления в преклонном возрасте.

Для комплексного воздействия нужно одновременно использовать растение для приема внутрь и воздействия на сустав наружно. Для этого используются настои или отвары, а также компрессы, мази и массажи с маслом.

Чтобы лечение было эффективным без побочных эффектов стоит придерживаться строгой дозировки.

Для лечения суставов и снятия болей в период обострения заболевания, применяют настойки внутрь.

Настойка на воде с медом

Во время начальной стадии заболевания суставов:

• 10 листьев. Можно использовать как высушенные, так и свежие;
• 2 ч. ложки жидкого меда;
• 650 мл воды.

Растение положить в емкость для заваривания. Залить кипящей водой. Плотно укутать для лучшего настаивания. Через 2- 2,5 часа добавить жидкий мед. Тщательно размешать.

Принимать: 3 раза в день по 100 гр перед едой. Длительность курса 4 дня. Через 10 дней повторить прием.

Также эту настойку можно использовать в качестве профилактического средства.

Настойка лаврового листа на водке

Настойка на спирту для приема внутрь:

• 10-15 листов;
• 100 г 40%-ного спирта или водки.

Все смешать. Убрать в темное пространство на 3-5 дней. Встряхивать 1-2 раза ежедневно. Процедить и поместить в холодильник.

Принимать: по 1 ст. ложке 3 раза в день до приема пищи.

Отвар из листьев

Отвар при остром протекании заболевания:

• 25 листьев;
• 2 ст воды.

Поместить в кастрюлю и отрегулировать средний огонь. Варить 5-7 минут. Крышку не закрывать. Избыток эфирных масел должен испариться, чтобы не навредить здоровью. Готовый отвар перелить в заварочную емкость и оставить настаиваться на 12-14 часов. Пропустить через фильтр.

Принимать: по 2 ст. ложки каждый час. Длительность 3 дня. Далее, отдохнуть 2-3 недели и повторить.

Чай

Для профилактики возникновения рецидивов стоит пить чай с лавровым листом.

Для этого несколько листков измельчают и насыпают вместе с заваркой зеленого чая. Заваривать также, как обычный чай. Укутать в теплый платок на 20-30 мин и дать настояться.

Принимать: в горячем или охлажденном виде.

Использование для наружного применения

Настойка на водке для примочек:

• 15-20 листов;
• 500 мл водки.

Лаврушку поместить в обычную банку. Залить водкой и плотно закрыть крышкой. Дать настояться 5-7 дней в темном месте. Дважды в день встряхивать содержимое. После, поместить в холодильник.

Принимать: в качестве примочек. Настоем смачивают х/б ткань, прикладывают к суставу. Для лучшего воздействия обернуть полиэтиленовой пленкой и дополнительно утеплить.
Держать смоченную ткань на суставе до полного высыхания. При необходимости смочить повторно.

Приготовление мази:

• половина пачки высушенного листа;
• 200 гр сливочного масла.

Все тщательно перемешать до однородной массы. Поместить в керамическую посуду и поставить на водяную баню на 10-15 мин. Все время тщательно помешивать.

Принимать: для растирания суставов ежедневно. Длительность использования месяц.

Масло для массажа:

• 25-30 листочков;
• 1 стакан рафинированного растительного масла.

Листки измельчить. Масло немного подогреть. Все смешать. Для насыщения полезными веществами маслу нужна темнота. Держать 7-10 дней. Ежедневно взбалтывать содержимое. В конце готовое масло отфильтровать.

Применять: каждый день в течение 2 недель.

Использование лечебного масла снимает боль, разогревает и способствует притоку крови. Активные компоненты проникают в хрящевую ткань и уменьшают воспаление.

Читайте также
Использование лаврового листа для похудения: миф или реальная возможность?
Всем хозяйкам знаком лавровый лист в качестве универсальной приправы. Два-три листочка, добавленные в блюдо, придает…

Рекомендации в лечении болезни суставов

Для получения пользы от лечения и ускорения сроков выздоровления, следует придерживаться следующих советов:

• соблюдать диету, исключающую жирную острую и соленую пищу;
• отказаться от алкоголя и газированных напитков;
• снизить физические нагрузки на суставы;
• при избыточной массе тела проконсультироваться с врачом и подобрать диету для похудения;
• использовать лечение курсами

Читайте также
Народное лечение суставов при артрозе и артрите
Одними из наиболее распространенных заболеваний суставов являются артроз и артрит. Подобные отклонения колоссально…

Противопоказания

За счет активного воздействия на организм, лавровый лист имеет противопоказания к применению.

Настойку нельзя применять при:

• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• нарушениях со свертываемостью крови;
• сахарном диабете 2 стадии;
• воспалениях слизистой желудочно-кишечного тракта;
• застойных явлениях в кишечнике;
• заболеваниях мочеполовой системы;
• воспалительных процессах в печени;
• во время беременности и лактации;
• индивидуальной непереносимости;
• аллергии на один из компонентов.

Активные вещества лечебного растения очень быстро воздействуют на организм. При первых признаках недомогания и плохого самочувствия нужно незамедлительно прекратить прием настоев.

Смотрим на видео как приготовить отвар на основе лаврового листа в домашних условиях:

Лавровый лист.Очищение суставов, отложения солей.Выведение желчных камней.

Watch this video on YouTube

Отзывы на настойку

Антонина, 62 года, пенсионер, Воронеж

Меня периодически беспокоят боли в суставах. Прочитала, как нужно приготовить настойку. Пропила 2 курса с небольшим перерывом. Отек заметно уменьшился, боли почти прошли и мне стало легче ходить.

Наталья, 67 лет, пенсионерка, Химки

У меня весной сильно опухают суставы. Я стала делать примочки и растирать мазью лаврового листа. Все сама приготовила дома. Результат почувствовала на второй день. Отечность стала меньше.

Настойка лаврового листа для суставов в комплексе с использованием примочек и масла для массажа значительно снижают боль, отек и воспаление. Растение используется для чистки суставов от солей мочевины и восстанавливает хрящевую ткань. Для лечения нельзя превышать дозировку и нарушать курс приема.

inet-health.ru

Растяжение локтевого сустава – Растяжение сухожилий локтевого сустава лечение. Растяжение связок локтевого сустава: симптомы, лечение и причины

симптомы и лечение, причины и профилактика

Несмотря на то, растяжение связок локтевого сустава встречается не так часто, как другие виды травм, считать его только спортивным повреждением нельзя. Такая травма вполне может случиться и в быту. Важно знать, что нужно предпринять в такой ситуации, потому что от этого никто не застрахован.

Причины

Причин, по которым происходит растяжение локтевого сустава, несколько. Если верхняя конечность часто подвергается микротравмам, то может произойти подкожный разрыв сухожилия. Люди, чья жизненная деятельность или профессия связана с особенными физическими нагрузками, чаще всего рискуют получить подобную травму. Так как тканевая и мышечная эластичность с годами уменьшается, то в группу риска входят старики. У них значительно увеличивается вероятность получения травмы.

Растяжение мышц локтевого сустава считается достаточно опасной разновидностью травмы. Лучевая кость и кости локтя соединяются с костями плеча при помощи этого сустава. Такое соединение является сложным, потому что в этом месте очень большое скопление нервных окончаний.

Травма такого рода является характерной для тех, кто усиленно занимается такими видами спорта как:

• теннис;
• хоккей;
• водные виды спорта;
• бейсбол;
• волейбол;
• баскетбол;
• гольф.

В этих видах спорта предельно повышается физическая нагрузка на всю группу мышц верхних конечностей, в частности на локтевой сустав. Растяжение локтя очень часто сопровождается надрывом связок. В таком случае мышцы рук получают повреждение, а это может привести к тому, что подвижность конечности будет сильно ограничена.

Главными причинами такой травмы считаются:

• перенос тяжестей;
• чрезмерные физические нагрузки на тренировке;
• занятия определенными видами спорта;
• сильный удар по согнутому локтю;
• падение на вытянутые вперед руки;
• остеопороз верхних конечностей;
• резкий взмах рукой;
• различные гормональные заболевания;
• старческий возраст.

Если повреждение локтя было получено при падении с большой высоты или в результате очень сильного удара, существует большая вероятность получения вывиха или даже перелома. Такая травма требует обязательной консультации травматолога. Он осмотрит пациента, проведет дополнительное обследование, поставит диагноз и назначит лечение растяжения связок в локтевом суставе.

Диагностика

Определить растяжение и поставить точный диагноз не составит труда, так как такой вид травмы легко диагностируется. Дополнительное обследование обычно назначают для того, чтобы проконтролировать и откорректировать терапию связок.

Важно убедиться, что нет похожей патологии, при которой может проявиться:

• невралгия;
• воспалительный процесс;
• механическое повреждение самой кости.

Для определения растяжения связок руки в локте проводят:

• перкуссию поврежденного отдела связок;
• осмотр и прощупывание травмированного локтевого отдела;
• опрос пациента для составления общей картины;
• измерение пульса для установления чувствительности в поврежденном месте;
• УЗИ травмированной конечности;
• рентген локтевого сустава.

МРТ назначают в случае подозрения разрыва или крупного надрыва связок. В тяжелых случаях может быть порекомендовано оперативное вмешательство. Все будет зависеть от симптомов растяжения локтевого сустава.

Симптомы

Ограничение двигательной функции и болезненные ощущения считаются главными симптомами растяжения связок локтевого сустава. Дополнительными признаками могут быть такие факторы:

• снижение чувствительности поврежденной конечности;
• резкая боль;
• сильный отек локтя;
• болезненные ощущения в области предплечья и кисти руки;
• деформация сустава;
• затруднение при сгибании и разгибании руки;
• повреждение нервных окончаний и сухожилия;
• появление кровоподтека из-за разрыва кровеносных сосудов в месте травмы;
• повышение температуры.

Если растяжение связок в локтевом суставе сопровождается их разрывом, боль будет более выраженной, а сам локоть станет неподвижным. Иногда бывает так, что признаки травмы проявляются не сразу. Опасность такой ситуации заключается в том, что больной не знает о травме и не щадит руку, а продолжает нагружать травмированный сустав. В результате он рискует получить серьезные осложнения.

Первая помощь

Вовремя принятые меры при растяжении связок руки в локте помогут избежать неприятных последствий в будущем. Основные правила оказания необходимой помощи до консультации врача при такой травме следующие:

1. Необходимо освободить поврежденную руку от стягивающей одежды.
2. Приложить холод к локтевому суставу.
3. Надо обеспечить покой суставу. Для этой цели используют эластичный бинт или накладывают шину.
4. Для того чтобы снизить риск появления обширного отека и скопления жидкости, необходимо конечность расположить так, чтобы она находилась в приподнятом состоянии. Связки нуждаются в кровеносном питании.

Если боль умеренная, то не рекомендуется принимать лекарства для обезболивания, чтобы не поспособствовать ослаблению признаков для постановки точного диагноза.

Лечение

После предоставления первой помощи необходимо обеспечить неподвижность сустава. Главным аспектом лечебной терапии является отдых, так как поврежденную конечность нельзя нагружать. Если был диагностирован разрыв связок и сухожилий, то есть необходимость наложить гипсовую повязку или лонгету.

Повреждение связок локтевого сустава требует медикаментозного лечения. Для того чтобы снять отек и купировать сильный болевой синдром, используют специальные мази, которые снимают воспаление, уменьшают болезненные проявления и согревают поврежденный сустав:

• Индовазин;
• Нимид;
• Фастум гель;
• Вольтарен;
• Финалгон;
• Капсикам.

Одним из симптомов растяжения связок в локтевом суставе является мышечный тонус. Для его нормализации назначают миорелаксанты:

• Баклофен;
• Мидокалм.

Применение диуретиков поможет уменьшить отек:

• Фуросемид;
• Диакарб.

Для предотвращения воспалительного процесса в организме назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Применяют их перорально. Такие лекарства помогают уменьшить проявление болевого синдрома:

• Ибупрофен;
• Цинепар;
• Диклофенак.

При растяжении в локтевом суставе следует использовать хондропротекторы. Благодаря им, процесс регенерации хрящей улучшается. Для этой цели назначают:

• Хондроксид;
• Терафлекс;
• Алфлутоп;
• Артродар.

Кроме того, рекомендуется применение витаминов группы B. Они укрепят состояние здоровья и улучшат клеточное питание.

Если же произошел обширный разрыв всех связок локтевого сустава, то потребуется хирургическая операция. На решение о хирургическом вмешательстве могут повлиять:

• множественные осколочные переломы;
• повреждение нервных окончаний;
• перелом со смещением;
• появление рубцов на сухожилиях.

В особо тяжелых и серьезных случаях может быть проведена артроскопия. Благодаря такому методу, есть возможность дополнительно изучить внутрисуставную локтевую полость и ввести в нее лекарство, а также удалить накопившуюся кровь, которая появляется из-за кровоизлияния внутри самого сустава. Если был диагностирован вывих, то также потребуется посещение травматолога для вправления смещенного сустава.

Лечение народными средствами

Многие сталкивались с подобной проблемой. Но лечение растяжения локтевого сустава в домашних условиях можно проводить только в качестве дополнительной терапии. Нельзя отказываться от медикаментозной терапии, так как в будущем могут появиться осложнения. Народные рецепты особенно будут полезными в реабилитационный период. А добавление нескольких капель эфирного масла в компресс сделает его более эффективным.

Для лечения растяжения локтевого сустава можно воспользоваться следующими народными рекомендациями:

1. Овощной компресс. Для такой процедуры понадобится капуста и картофель. Овощи необходимо измельчить. Приготовленную смесь выложить на кусок хлопчатобумажной ткани и приложить к больному месту. Смесь из капусты и картофеля поможет уменьшить отечность и покраснение кожи. Рекомендуется делать такую манипуляцию несколько раз в день.
2. Луковый компресс. Головку лука следует измельчить на мясорубке и добавить ложку сахара. Такой компресс быстро снимет воспаление.
3. Бузина. Измельченные листья растения залить кипятком и дать настояться. Пропитать кусок ткани из хлопка полученным раствором и приложить к месту травмы. Такой компресс поможет ускорить регенерирующий процесс при растяжении связок руки и локтя.
4. Арника. В приготовленный отвар из растительного сырья необходимо добавить камфорный спирт. Такой компресс эффективен в качестве обезболивающего средства. Он также обладает согревающим действием.
5. Бодяга. Примочка с разведенным средством отлично снимает отек и уменьшает болевые ощущения.

Для того чтобы компресс был более эффективным, рекомендуется добавить в травяные настои или смеси морскую соль. Уменьшить воспалительный процесс можно при помощи чесночной головки, который необходимо проварить, и затем втирать полученный отвар в локоть. Все процедуры необходимо делать перед сном, при этом следует фиксировать средство на локтевом суставе с помощью плотной повязки.

Реабилитационный период

На проведение медикаментозного лечения растяжения связок локтевого сустава понадобится не менее 2-3 недель. Затем можно приступать к восстановлению поврежденной конечности. Для реабилитации понадобится провести необходимые физиотерапевтические процедуры. Необходимо стимулировать тканевой метаболизм. Это поможет ускорить циркуляцию крови, повысить тонус сосудов, даст возможность поступать минеральным веществам непосредственно в ткани сустава.

Врач обычно назначает одну или несколько процедур:

• электрофорез;
• магнитотерапию;
• УВЧ;
• прогревания при помощи соли;
• лазерное излучение;
• аппликации с использованием парафина;
• массаж;
• ванны с лечебной грязью.

При растяжении связок на руке в локте массаж рекомендуется делать с использованием мазей и гелей, обладающих согревающее действие. Такая манипуляция позволяет усилить кровоток в тканях, улучшить их питание и ускорить регенерационный процесс травмированных мышечных волокон и клеток.

По истечению 15-20 дней следует приступить к занятиям лечебной гимнастикой. Это поможет укрепить мышечные связки и повысить их эластичность и упругость. Все физические упражнения надо делать строго под контролем специалиста по лечебной гимнастике. Нагрузки рекомендуется увеличивать постепенно. Если не будут выполняться указания травматолога, то ситуация может ухудшиться и привести к осложнениям.

В реабилитационный период необходимо придерживаться диеты, в рацион рекомендуется включить продукты, содержащие кальций, необходимые витамины и минералы. После восстановительного периода необходимо провести повторное обследование, это поможет избежать нежелательных последствий.

Профилактика

При своевременном и правильном лечении прогноз будет благоприятным. Симптомы растяжения мышц локтевого сустава постепенно пройдут. Но чтобы не повторилась травма, рекомендуется придерживаться определенных правил:

1. Необходимо ограничить сильные нагрузки на мышцы локтевого аппарата.
2. Следует заняться укреплением мышечной системы.
3. Рекомендуется не делать резких движений при сгибании-разгибании локтя. Необходимо быть особенно аккуратным при подтягивании на турнике.
4. Взять за правило начинать тренировку с разминки перед спортивными упражнениями для того, чтобы разогреть мышцы и связки. Это даст возможность повысить эластичность тканей.
5. Следует пользоваться защитными налокотниками во время спортивных тренировок, катания на роликах или велосипеде. Это поможет предотвратить травму.

Чтобы полностью восстановиться, необходимо соблюдать все врачебные назначения и меры предосторожности. Следует учитывать, что полный процесс реабилитации связок после травмы занимает до 2 месяцев. Этот период может затянуться, если начнется воспалительный процесс.

Интересное видео

Растяжение связок локтевого сустава: лечение, симптомы, причины

Растяжение связок локтевого сустава — неприятный и болезненный вид травмы. Данный сустав соединяет кости плеча с костями локтя и лучевой костью. Это сложное соединение с большим количеством нервных волокон. Такого рода травмирование характерно в основном для спортсменов при повышенных физических нагрузках на группу мышц локтевого сустава (при занятиях теннисом, гольфом, бейсболом, плаванием).

Растяжение локтевого сустава в большинстве случаев сопровождает надрыв связок. При этом повреждаются мышцы рук, что приводит к ограничению подвижности конечности. У детей растяжение связок локтевого сустава менее болезненное и чаще бывает в легкой форме. Это обусловлено эластичностью соединительных тканей в локте. Однако подобные травмы в детском возрасте требуют более тщательного ухода и лечения, так как организм находится еще в стадии роста и малейшие нарушения могут привести к неприятным последствиям — деформированному росту локтевого сустава, его лабильности.

Причины растяжения

Растяжение мышц и повреждение связок локтевого сустава наиболее часто встречается у тех, кто занят долговременными тяжелыми физическими нагрузками (спортсмены, грузчики).

Основными причинами травм локтевого аппарата являются следующие:

• интенсивные физические нагрузки при тренировках спортсменов;
• падение на разогнутую в локте, вытянутую руку;
• удар, пришедшийся на согнутый локоть;
• резкое движение рукой в области локтя;
• поднятие тяжести;
• поражение костной ткани руки остеопорозом;
• патологии в гормональной системе;
• пожилой возраст, когда возрастные изменения приводят к ослаблению мышечных волокон.

В случае прямого повреждения локтя при падении с высоты или сильном ударе травма может сопровождаться вывихом или переломом кости.

Степени тяжести травмы

Травмы локтевого сухожилия в зависимости от тяжести повреждений бывают 1, 2 и 3 степени:

1. I степень. Основные признаки — небольшой отек, слабые боли. Возможно лечение растяжения дома.
2. II степень проявляется отеком, умеренными болями и кратковременной потерей трудоспособности.
3. III степень. Имеется разрыв связок локтевого сустава, сопровождающийся сильными болями, ограничение подвижности руки. Требуется квалифицированное лечение и долгая реабилитация.

Признаки растяжения локтевого сустава

Основные симптомы растяжения локтевых связок и мышц:

• постепенно нарастающий болевой синдром, особо усиливающийся при движении и в ночное время;
• распространение боли в кисти рук и область предплечья;
• невозможность сгибать и разгибать руку из-за сильной болезненности;
• возникновение подкожного кровоизлияния из-за разрыва кровеносных сосудов в локте;
• сильная отечность;
• потеря чувствительности в руке;
• разрыв суставной капсулы с повреждением нервных окончаний и сухожилия;
• внешнее изменение вида сустава, его деформация;
• повышение температуры.

При растяжении, сопровождающемся разрывом связок, боли более сильные и локоть неподвижен. В редких случаях признаки растяжения проявляются значительно позже. Такая ситуация очень опасна тем, что человек не знает о травме и продолжает нагружать поврежденный сустав. Это может в дальнейшем привести к осложнениям. В большинстве случаев болевой синдром наблюдается сразу, сначала появляется небольшая припухлость, затем боли усиливаются и движение руки в локте значительно затрудняется.

Диагностические мероприятия

Определить степень растяжения может врач-травматолог или хирург. Опытный врач при визуальном осмотре определит характер и тяжесть травмы. При 1 и 2 степени растяжения дополнительного диагностирования не требуется. 3 степень патологии, с рядом осложнений в виде разрыва связок, вывихов и переломов, требует уточнения диагноза с помощью специальных аппаратов:

• рентген локтевого сгиба и других частей руки;
• КТ определяет степень повреждения суставных связок;
• УЗИ мышечных волокон;
• МРТ;
• пульсометрия для определения чувствительности в травмированной конечности;
• неврологическое обследование поврежденной руки на определение подвижности и характера повреждений нервных волокон.

О том, что делать при растяжении локтевого аппарата до посещения лечебного учреждения, знают далеко не все. Существуют общие правила оказания доврачебной помощи при травмах опорно-двигательного аппарата:

1. Снять стягивающую одежду с поврежденной руки.
2. Приложить холодный компресс к локтю.
3. Обеспечить неподвижность сустава путем повязки с использованием эластичного бинта или наложить шины.
4. С целью предупреждения сильного отека и скопления жидкости в травмированных тканях руку положить так, чтобы она была в приподнятом состоянии.
5. При терпимой боли не пить обезболивающие средства, чтобы не смазать признаки для постановки правильного диагноза.

Лечение повреждений локтевого аппарата

После постановки диагноза врач дает предписания, как лечить растяжение. Важным пунктом лечебной терапии является отдых и обеспечение неподвижности локтевого аппарата. В первое время к поврежденному участку прикладывают холодные компрессы. При разрыве связок и сухожилий накладывается гипс или шины.

Медикаментозная терапия осуществляется по следующим направлениям:

1. Для снятия отечности и купирования болей назначают лечебные мази с противовоспалительным, обезболивающим и согревающим эффектом (Фастум-гель, Индовазин, Вольтарен, Немид, Долгит и др.).
2. Перорально назначают НПВС для уменьшения боли и воспалений в организме — Ибупрофен, Цинепар, Диклофенак и др.
3. Для снижения отечности — диуретики (Диакарб, Фуросемид).
4. С целью снижения мышечного тонуса — миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен).
5. Для улучшения процесса регенерации хрящевых тканей — хондропротекторы (Хондроксид, Алфлутоп, Артродар, Терафлекс).
6. Для укрепления организма и улучшения питания клеток — витамины группы В.

При обширном разрыве всех связок локтевого сустава требуется хирургическая операция по их сшиванию. Показаниями к хирургическим вмешательствам могут быть повреждение нервных волокон, рубцевание локтевых сухожилий, множественные осколочные переломы и др.

Одним из методов операции является артроскопия. При помощи данного метода можно провести дополнительное исследование внутрисуставной локтевой полости, удалить скопление крови, которое образуется в результате внутрисуставного кровоизлияния, ввести в полость локтевого сустава лечебные препараты и некоторые другие мероприятия. При наличии вывиха также требуется помощь хирурга для вправления на место смещенного сустава.

Реабилитация и восстановление

После проведения медикаментозного лечения, со 2–3 недели, начинается восстановление поврежденного локтя. Реабилитация в первую очередь заключается в проведении различных физиотерапевтических процедур.

Физиотерапевтическое лечение назначается для стимуляции метаболизма в тканях из-за ускоренной циркуляции крови, повышения сосудистого тонуса и поступления питательных веществ в суставные ткани и состоит из следующих процедур:

• УВЧ;
• электрофорез;
• лазерное излучение;
• магнитотерапия;
• парафиновые аппликации;
• грязевые ванны;
• солевые прогревания;
• массаж.

Массаж травмированного локтевого сгиба делают с использованием согревающих мазей и гелей. Массирование приводит к усилению кровообращения в тканях, улучшается их питание и ускоряется процесс регенерации поврежденных мышечных волокон и клеток.

Через 2–3 недели начинают занятия лечебной гимнастикой для укрепления мышечных связок и повышения их эластичности и упругости. Физические упражнения необходимо делать строго под наблюдением инструктора, с постепенным увеличением нагрузок. Несоблюдение врачебных предписаний может обернуться усугублением ситуации и вывихом.

Также в период реабилитации показано соблюдение диеты с включением в рацион продуктов с содержанием необходимых витаминов и минералов, кальция. После окончания восстановления во избежание нежелательных последствий проводят повторное обследование.

Народная медицина при растяжении связок локтевого сустава

Лечение в домашних условиях повреждений локтевого сустава может осуществляться только в качестве дополнительной, вспомогательной терапии в реабилитационный период. Для домашней терапии широко используются средства народной медицины.

Для снятия воспаления, уменьшения отечности и болей применяют различные компрессы и примочки на локтевом сгибе:

• компрессы из смеси с измельченной капустой и добавлением натертого картофеля хорошо снимают отеки и покраснения, применяются 3–4 раза в день;
• компресс из камфорного спирта и отвара арники — эффективное обезболивающее и согревающее средство;
• хорошо снимает боли и отеки разведенная бодяга;
• снимает воспаление компресс из лука, пропущенного через мясорубку с сахаром;
• компрессы из листьев бузины ускоряют процесс регенерации при растяжении.

Для наилучшего эффекта рекомендуется добавлять в смеси и отвары морскую соль. Для снятия воспаления используют чеснок, который необходимо прокипятить и втирать отвар в локоть. Все манипуляции лучше проводить перед сном, фиксируя средство на локтевом суставе с помощью тугой повязки.

Последствия и осложнения при растяжении локтевых связок

В случае развития воспалительных процессов в травмированном локтевом аппарате заживление и восстановление мышечных и хрящевых тканей сустава значительно затягивается, что может оказаться причиной осложнений:

• недостаточность локтевого сустава — плохая подвижность, затрудненная сгибаемость;
• нарушение чувствительности из-за поражения нервных волокон при сдавливании кубитального нерва;
• хроническая нестабильность локтевого аппарата.

Чтобы предотвратить опасные последствия, требуется своевременная диагностика и врачебное лечение пораженного локтя.

Прогноз и профилактика растяжения

Прогноз лечения растяжения связок локтя при должном лечении в большинстве случаев благоприятный.

Восстановление первоначальных функций мышц и нервов — основная задача лечения и реабилитационных мероприятий.

Во избежание повреждений локтя и повторного растяжения сустава необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• ограничивать чрезмерные нагрузки на мышцы локтевого аппарата;
• избегать резких движений при сгибании-разгибании локтя, при подтягивании на спортивных снарядах;
• укреплять мышечную систему;
• перед упражнениями проводить разминку для разогрева мышц и связок с целью повышения эластичности тканей;
• для предотвращения травмирования при спортивных тренировках, катании на велосипеде, роликах и другом снаряжении надевать защитные налокотники.

Для полного восстановления локтевого сустава необходимо соблюдать все врачебные рекомендации и меры предосторожности в последующем.

Растяжение связок локтевого сустава: лечение и симптомы

Растяжение связок локтевого сустава относится к закрытым травматическим повреждениям волокон. Во время получения травмы происходит частичное или полное нарушение их целостности или отхождение связки от кости. В международной классификации болезней травма имеет номенклатуру S53.4.

Анатомическое строение связок.

Содержание статьи

Причины растяжения волокон связок в локте

Падение на льду

Пояснение к иллюстрации: На фото представлен подскользнувшийся на гололедице мужчина, который во время падения подставил руку для смягчения приземления. Зачастую именно таким способом растягиваются волокна связок в локте, лучезапястном суставе и образуется ушиб мягких тканей кисти.

Растяжение в локте по медицинской статистике фиксируется достаточно часто. Основной причиной является увеличенная нагрузка на сустав, в процессе чего происходит нарушение целостности волокон.

Травма может быть изолированной или в комплексе с вывихом суставной ткани и переломом кости. Как и другие травмы, растяжение в локтевом суставе диагностируется у спортсменов, возлагающих большие нагрузки при проведении тренировки.

Во время тяжёлых занятий спортом необходимо использовать фиксаторы и рассчитывать возлагаемую нагрузку на организм.

У пациентов, которые далеки от спорта травма появляется при осуществлении неудачных поворотов руки и резком подъёме тяжёлых предметов. В группу риска входят работники предприятий, массажисты и люди, выполняющие одинаковые амплитудные движения руками изо дня в день.

Растяжение суставной ткани в локте может быть получено при дорожно – транспортном происшествии, травмировании руки и при несчастном случае. Приобретённая травма может сочетаться с переломом и вывихом.

Симптоматические особенности растяжения волокон связок в локте

Боль при растяжении зависит от количества повреждённых волокон.

Симптоматика появляется с первых минут получения травмы. На начальной стадии возникает боль, гиперемия кожных покровов и постепенно проявляется отёк мягких тканей. Через некоторое время болевой синдром усиливается, сустав становится малоподвижным.

Развитие симптомов в зависимости от стадии растяжения:

• 1 стадия. При разрыве нескольких волокон проявляется незначительная боль. Сустав поддаётся движению. Кожные покровы чистые, без выраженной гиперемии. Отёчность мягких тканей отсутствует.
• 2 стадия. Резкая боль. Возникает отёк мягких тканей. Сустав болезненный при движении. Возможно кровоизлияние.
• 3 стадия. Сильный болевой синдром. Выраженный отёк мягких тканей с гиперемией кожных покровов, которая сменяется синюшностью. Сустав зафиксирован в одном положении, движение его ограничено.

На картинке представлены нарушения связок локтя в зависимости от степени повреждения.

Виды травмирования локтевых связок

Различают 3 вида растяжения связок локтя, ознакомиться с которыми более подробно можно просмотрев видео в этой статье.

Вид травмы связок локтя	Клинические проявления
Медиальный эпикондилит	При травме «локоть гольфиста» пациент испытывает болезненные ощущения внутренней части сустава локтя. Сила мышц конечности не изменяется. Количество и качество воспроизводимых движений остаётся как до получения травмы. Боль усиливается при сгибании запястья и отталкивании от себя тяжёлых предметов.
Эпикондилит	При травме «локоть теннисиста» пациент не испытывает болезненные ощущения во время покоя локтевого сустава. Однако боль возникает при малейшем его движении. Болезненность в разорванных волокнах локтевого сустава усиливается при сжатии кисти в кулак и осуществлении движений запястьем. Визуально на кожных покровах проявлений не диагностируется.
Медиальный апофизит	При травме «локоть бейсболиста» болезненные ощущения наступают моментально и локализуются внутри локтя. Мышечная ткань отекает сразу при травмировании. После длительного сна боль исчезает, но с возложением нагрузки на суставную ткань проявляется с новой силой.

Травмы связок суставной ткани локтя.

Диагностические исследования при травмировании суставной ткани локтя

Локоть на рентгенологическом снимке при проведении диагностики.

При получении повреждения пациенту необходимо обратиться к травматологу для проведения осмотра, который включает в себя:

1. Сбор устного анамнеза о получении растяжения.
2. Подсчёт пульса, осмотр кожных покровов на наличие гиперемии или синюшности. Проявления на коже возникают при нарушении кровотока.
3. Оценку двигательной активности повреждённого сустава.
4. Осмотр тела пострадавшего на наличие других травм.

После окончания сбора анамнеза и пальпации повреждённой руки врач назначает аппаратное исследование:

1. Рентгенологическое.
2. Ультразвуковое.
3. Компьютерную томографию.
4. Магнитно – резонансную томографию.

Важно! Лабораторные методы исследования проводятся при получении серьёзного повреждения суставной ткани и госпитализации пациента. Они включают в себя забор общего анализа крови и сдачу мочи на ОАМ.

Забор крови из вены при госпитализации пациента с повреждением волокон связок локтя.

Оказание первой медицинской помощи пациенту и последующее лечение сустава локтя

Осмотр и пальпация локтя травматологом.

Лечение растяжения связок локтевого сустава начинается с оказания помощи пострадавшему на месте получения травмы или при транспортировке в лечебное учреждение.

Она включает в себя:

1. Ограждение пациента от получения других травм, обеспечение ему покоя.
2. Фиксацию сустава с помощью косынки.
3. Наложение холодного компресса не более чем на 20 мин. с интервалом 15 минут.
4. Подачу анальгетика и при стрессовой ситуации лёгкого седативного средства.

Прикладывание пузыря со льдом на догоспитальном уровне оказания помощи.

Полностью восстановить повреждённый сустав локтя можно при обращении пациента к травматологу в первые 48 часов, после происшествия. При госпитализации пациенту накладывают эластичный бинт или помещают повреждённый локоть в поддерживающую иммобилизирующую повязку.

Применение бандажа при травмировании локтевого сустава.

Проводят медикаментозное лечение в виде блокады из новокаина с присоединением к инъекции витамина В12 и анальгетика. Пациенту назначают физиопроцедуры в виде электрофореза аскорбиновой кислоты.

Введение блокады методом инъекции при лечении связок локтя в отделении стационара.

Восстановление работы повреждённого сустава состоит из трёх уровней:

• 1 уровень. Во время иммобилизации пациента учат напрягать мышцы без осуществления движения. Такие занятия не дают суставу полностью атрофироваться и держат его в постоянном тонусе.
• 2 уровень. В этом восстановительном периоде с руки пациента снимают повязку или иммобилизирующую лангету. Восстановление движения руки и работы сустава осуществляется с помощью выполнения физических облёгчённых упражнений. Пациентам назначают плавание в бассейне и лёгкие взмахи руками.
• 3 уровень. На окончательном этапе восстановления поражённых волокон выполняются упражнения с увеличением физической нагрузки и с присоединением электростимуляции мышечной ткани.

К препарату вложена инструкция, в которой подробно описано, как наносить гель для снятия болевого синдрома в локте. Цена средства доступна для приобретения каждому пациенту.

Применение народной медицины при восстановлении работы локтевых связок

Снизить боль и снять отёк с мягких тканей можно с помощью подручных народных средств.

Применение сырого картофеля

Использование натёртого картофеля допустимо при дальнейшем лечении после стационара в домашних условиях.

В каждом доме имеется картофель. При получении травмы локтя на дому, до отправления пациента в лечебное учреждение необходимо очистить 2 картошины, мелко измельчить их или натереть на тёрке, замотать в марлю и наложить на место локализации боли и отёка. Сверху можно положить холод и транспортировать пациента.

Сырой картофель не даст отёку распространиться, предотвратит образование кровоизлияния и восстановит цвет кожных покровов. При открытом переломе использовать продукт запрещается. Кроме асептической повязки на открытую рану ничего прикладывать не рекомендуется.

Применение сырого чеснока

Чеснок обладает противовоспалительным действием.

Чеснок обладает противовоспалительным эффектом. Помогает при травмах предотвратить образование отёков мягких тканей. Для достижения эффекта необходимо выбрать несколько сочных зубчиков, растолочь их и смешать с небольшим количеством растительного масла.

Полученную смесь выложить на клеёнку или пакет, приложить к повреждённому локтю и обмотать сверху эластичным бинтом.

При травме локтя соком чеснока с подсолнечным маслом можно пропитать большой пластырь и наклеить его на место локализации отёка и боли.

Прогноз

При осуществлении лечения необходимо выполнять все требования специалиста. Растяжение связок не проходит быстро. Болевой синдром может утихнуть через несколько дней при тугой перевязке и приёме анальгетических лекарственных средств.

Если пациент приступит к привычному образу жизни, то боль вернётся и усилится, восстановление займёт длительное время.

Растяжение связок локтевого сустава: симптомы, лечение

Почти все виды травм человек получает в бытовых условиях, но вот растяжение связок локтевого сустава это привилегия спортивной травмой. Характерна она для бейсбола, гольфа, тенниса и  бодибилдера, так как данная часть тела является наиболее уязвимой из-за того, что основная масса нагрузки приходится на нее

Общее

Опорно-двигательный аппарат руки состоит из плечевой, локтевой и лучевой кости. Самым сложным по строение является локтевой сустав, так как в его одной капсульной сумке находится соединения со всеми этими костями.

Пучки соединительной ткани именуются связками. Подвижность конечности, стабилизация и прочность связки костей между собой зависит от полноценной работоспособности этой зоны. Растяжение связок локтевого сустава полностью выводит из строя руку, поскольку в результате повреждения происходит частичное травмирование волокон, сухожилия.

Причины повреждения

Лечить растяжение связок локтевого сустава к травматологу приходят чаще всего спортсмены, занимающиеся таким видом спорта, который требует активное использование рук. Травма возникает из-за внезапного попадания локтевого сустава в не анатомическое  для него положение. В данный момент амплитуда движения верхней конечностью присущая руке превышается, что провоцирует растяжение мышечных связок.

Основные причины возникновения растяжения связок локтя носят следующий характер:

• Сильная нагрузка на локоть.
• ДТП.
• В район сустава пришелся интенсивный удар.
• Падение на вытянутую вперед руку
• Резкое движение локтем.
• Совершение неудачного разворота в момент поднятия большого веса.
• Спортивные травмы.

Такие же травмы можно получить в бытовых условиях: при падении, несчастных случаях или по неосторожности, но наиболее им подвержены люди, тесно связанные с выполнением монотонной, однотипной работы, чрезмерной физической нагрузкой, спортом.

Возрастные изменения в также провоцируют риск получения растяжения, поскольку волокна уже не такие эластичные. Часто при падении с высоты или сильном ударе растяжение  в локтевом суставе сочетается с вывихом, переломом костей, надрывами.

Важно! Группу риска составляют массажисты, строители, грузчики и профессиональные спортсмены.

Классификация травмы

В травматологии разрыв связок локтевого сустава классифицируется в зависимости от типа травмы:

• Локоть теннисиста или эпикондилит латеральный  представляет собой повреждение связки, прикрепленной к наружному надмыщелку.
• Локоть гольфиста или медиальный эпикондилит характеризуется травмированием мышц в районе внутренней части надмыщелка.
• Локоть бейсболиста или медиальный апофизит обязан своему происхождению усиленным бросковым движениям.

При получении травмы связочного аппарата локтевого сустава возникает полнейший или частичный разрыв соединительных волокон. Сам термин «растяжение» больше соответствует механизму получения повреждения. Воздействие силы, превышающей физиологические возможности тканей или неудачное падение, приводит к нарушению целостности волокон, которые расположены в этой зоне руки.

Существует три основных вида повреждения, основанные на степени тяжести:

• Частичная травма, при которой происходит надрыв нескольких волокон.
• Отрыв связки от кости вместе их крепления может вызвать повреждение самой кости и спровоцировать оторванный перелом.
• Полный разрыв сопровождается разволокнением связки в месте растяжения.

Симптоматика

Симптомы растяжения связок локтевого сустава имеют ярко выраженный характер. Некоторые признаки проявляются не сразу, а через определенный отрезок времени.

Среди общих симптомов, характерных для данной травмы, можно выделить следующие:

• обширная гематома в месте растяжения;
• отечность мышечных тканей;
• болезненные ощущения в поврежденном суставе, усиливающиеся в момент воздействия на травму и ближе к ночи;
• в момент повреждения человек слышит звук, напоминающий хлопок, свидетельствующий о появлении разорвавшихся волокон;
• двигательная функция снижается;
• температура кожного покрова травмированного места повышается.

Характерные для поврежденного аппарата локтевого симптомы заявляют о себе с разной степенью выраженности и зависят от тяжести повреждения и наличия вывиха или перелома локтевого сустава:

• При первой степени болевой синдром выражен не сильно, присутствует небольшая отечность мягких тканей в области сустава. Все это свидетельствует о разрыве нескольких волокон.
• Вторая степень характерна снижением двигательной активности, наблюдаются сильные боли, появляется отек мышечной ткани. На этой стадии может произойти до пятидесяти процентов разрыва всех волокон связки, в результате работоспособность теряется.
• При третьей степени возникает нестерпимый сильный болевой синдром, ограничение двигательной функции, нестабильность сустава. В таких случаях происходит почти полный отрыв волокон связки.

Если пострадавшему вовремя не обеспечить покой, то через некоторое время боль усилится, и при любом движение поврежденной рукой будет появляться. Боли возникают также в зоне предплечья и кисти и становятся более интенсивными в ночное время.

Первая помощь

Доврачебная помощь при травмах опорно-двигательного аппарата заключается в выполнении стандартных процедур.

• Поверхность конечности следует освободить от стягивающей одежды.
• Локтевой сустав необходимо иммобилизовать при помощи шины или эластичного бинта.
• Холодные компрессы следует накладывать на поврежденное место, но не допускать переохлаждения.
• Для уменьшения отека и скопления жидкости конечность располагают на приподнятой поверхности.

Не желательно использовать обезболивающие медикаменты. Это может размыть симптоматику. При нестерпимых болях в суставах делают исключение. Из разрешенных препаратов – анальгетики допускаются к приему.

Диагностика

Лечить растяжение мышц локтевого сустава необходимо под контролем квалифицированного специалиста. Даже при незначительном повреждении, следует обратиться к врачу, поскольку без должного лечения могут развиться опасные патологии.

При постановке диагноза травматолог проводит осмотр пациента. При выявлении первой или второй степени растяжения, то дополнительные анализы или инструментальная диагностика растяжения не потребуется. Наиболее опасно при растяжении – это третья стадия. Она  характеризуется не только ушибами и надрывами, но и переломами костей. Поэтому в данном случае прибегают к помощи специальных мероприятий:

• Рентгенография — при помощи этого исследования можно с точностью выявить дополнительные травмы и другие болезни конечности.
• Компьютерная томография позволяет увидеть степень повреждения, то есть, какое количество волокон связки в процентном соотношении повреждены.
• УЗИ не показывает в полной мере картину растяжения, но при 1 и 2 степени разрыва это исследование вполне удовлетворительно.

Если отсутствуют структурные изменения тканей сустава и нервных окончаний диагноз подтверждается, и назначаются лечебные процедуры.

Лечение

После оказания доврачебной помощи и подтверждения растяжения связок в локтевом суставе, терапия является следующим этапом.

Поврежденную конечность можно лечить по следующей схеме, которую назначает доктор:

• Средство от боли, согревающие мази противовоспалительного действия купируют болевые импульсы, снимают отеки.
• Назначение нестероидных противовоспалительных анальгетиков поможет снизить в крови количество простагландинов, провоцирующих боль, воспалительные процессы.
• Физиотерапия поможет улучшить тонус сосудов, питание тканей. За счет усиления кровообращения увеличивается обмен веществ.
• ЛФК направлена на повышение эластичности, прочности связок. Мышцы станут крепче, фиксация сустава станет более надежней. Лечебную физкультуру разрешают начать только на 3 неделе после повреждения.
• Тепловые процедуры в виде аппликаций из парафина, прогревания солью или песком помогают расширить сосуды и как следствие увеличивается приток крови к поврежденному локтевому суставу и ускоряется заживление связок.

Упражнения следует выполнять с постепенным увеличением амплитуды и без сильной нагрузке на больное сочленение.

Большое значение для поврежденного аппарата имеет массаж. При проведении сеанса используют разогревающие гели, мази. Данная процедура направлена на стимуляцию микроциркуляции в поврежденных тканях.

Дополнительными мерами при лечении повреждения связок может служить народная медицина, которую доктор разрешит провести в домашних условиях. Главное помнить, что она не может заменить традиционную терапию, но стать вспомогательным методом лечения вполне способна.

Важно! После всех восстановительных процедур пациентов направляют на повторное исследование и осмотр локтевого сустава на выявления наличия оставшихся повреждений.

В случае если растяжение локтевого сустава носит осложненный характер, то врач принимает решение о хирургическом вмешательстве.

Чаще всего поводом для операции являются рубцовые изменения сухожилий локтевого сустава, поврежденные нервные окончания и другие сложные факторы.

К самым щадящим современным методам относят атероскопию. С ее помощью можно осуществлять:

• дополнительное исследование внутрисуставной сумки локтевого сустава;
• удаление кровяного экссудата, который вследствие кровоизлияния накапливается внутри суставной полости;
• введения лекарственных препаратов в полость сочленения.

Если лечение было начато впервые дни после травмы, то прогноз растяжения связок локтя в большинстве случаев благоприятный. При этой травме большое значение имеет лечебная физкультура, в процессе которой идет разработка сустава.

Заключение

Для того чтобы уменьшить риск получения травмы необходимо заботиться о здоровье суставов, не совершать резких разгибательных движений в локте, избегать чрезмерного напряжения мышц. Помимо этого, важно уделять внимание своей физической подготовке, укреплять мышцы, сухожилия, поддерживать их в тонусе, тогда никакое лечение не потребуется. В случае если повреждение все таки произошло и лечение прошло успешно, то после этого необходимо все время обращаться бережно со своей конечностью, так как данная травмы может повториться.

Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!

Запишитесь на обследование у врача!

симптомы и лечение в домашних условиях

Локтевой сустав представляет собой сочленение, в капсульной сумке которого сходятся такие кости, как плечевая, локтевая и лучевая. Они обеспечивают работу опорно-двигательного аппарата руки. От того, насколько хорошо действуют cвязки и мышцы, зависит работа всего органа. Растяжение связок локтевого сустава происходит в результате нарушения целостности волокон, что приводит к проблемам в функционировании верхней конечности.

Степени растяжения

Часто от растяжений страдают люди, чья профессиональная деятельность связана с постоянными тяжелыми физическими нагрузками. Однако волокна могут быть повреждены и при травме, например, при падении на вытянутую руку. Гормональные сбои в организме, остеопороз также нарушают целостность связок — множества волокон, благодаря которым обеспечивается соединение с костной тканью.

В зависимости от интенсивности повреждения специалисты выделяют несколько степеней растяжения:

1. Первая степень не приводит к разрыву связок, поэтому болевых ощущений у пострадавшего не наблюдается, однако может возникнуть отечность в области сустава.
2. При второй степени травмы пациент испытывает слабые боли, что объясняется разрывом связок в некоторых местах. При этом рука частично теряет свою функциональность, что проявляется в ограниченности движений.
3. Третья степень диагностируется при полном разрыве волокон или же большей их части. В области повреждения можно увидеть сильный отек, возможно образование гематомы. При попытках движения человек испытывает сильные болезненные ощущения.

Наиболее подвержены растяжениям локтевого сустава пожилые люди. Это связано с тем, что с возрастом связки теряют свою эластичность, что приводит к нарушению их функциональности. Другая группа риска — спортсмены. Они получают травмы в ходе тренировок. При падениях растяжение нередко сопровождается вывихом или переломом.

Симптомы растяжения связок локтевого сустава

Признаки повреждения связок локтевого сухожилия трудно перепутать с проявлениями других видов травм, несмотря на то, что симптомы могут возникнуть не сразу, а через какой-то промежуток времени. Могут наблюдаться:

• болевые ощущения с тенденцией к нарастанию;
• появление отека в области повреждения;
• гематома, которая часто покрывает всю травмированную область;
• ограниченность в движениях руки или нестабильность локтевой части;
• отсутствие чувствительности в конечности;
• деформация сустава, которую можно определить визуально;
• повышение температуры тела.

При этом интенсивность признаков будет зависеть от того, какова степень растяжения мышц локтевого сустава. Боли могут отдавать в кисти рук и плечи. Опасность позднего проявления симптомов состоит в том, что, не зная о травме, человек продолжает подвергать нагрузке руку, а это может стать причиной осложнений.

Наиболее точно определить степень повреждения позволяет рентгеноскопия, компьютерная томография и проведение ультразвукового исследования.

Первая помощь

Своевременная помощь может облегчить проявления травмы. Стандартные процедуры при растяжении, связанном с разрывом связок при резком движении, падении или других обстоятельствах, предполагают следующие действия:

1. Необходимо освободить поврежденную конечность от стягивающей одежды.
2. Сделать холодный компресс на локтевую часть. Однако нужно следить за тем, чтобы не случилось обморожения.
3. Обездвижить сустав, применив эластичный бинт или наложив шины.
4. Зафиксировать руку в приподнятом состоянии, чтобы избежать возможного появления сильной отечности или накопления жидкости в тканях, которые были травмированы.

При растяжении связок локтя не рекомендуется принимать обезболивающие таблетки, поскольку они могут помешать постановке правильного диагноза. Такие средства можно давать пострадавшему только случае сильных болевых ощущений.

Лечение растяжения связок локтевого сустава

Лечение может назначать только врач. Терапия будет зависеть от степени повреждения. При частичном или полном разрыве волокон требуется наложение гипса или шин. Важной составляющей в проведении лечения является обеспечение покоя для травмированной конечности.

Медикаментозное лечение

Терапия лекарственными средствами проводится в следующих направлениях:

1. Применение мазей, которые обладают противовоспалительным, обезболивающим и согревающим воздействием (Немид, Индовазин и пр.) В результате такого лечения устраняется отечность, а также снимаются болевые ощущения.
2. Снятие отеков и воспаления проводится посредством перорального приема НПВС (Ибупрофен или Диклофенак) и диуретиков (Фуросемид).
3. С целью снижения мышечного тонуса назначают миорелаксанты (Баклофен).
4. Для восстановления тканей хряща больные должны принимать хондропротекторы (Хондроксид, Артродар и пр.)
5. Укрепление организма производится путем приема витаминов группы В.

Если повреждение привело к полному разрыву сухожилия, то необходимо хирургическое вмешательство, которое позволит восстановить волокна и вылечить руку. Для этого может быть использован метод артроскопии, который позволяет устранить скопившуюся кровь, изучить внутреннюю часть сустава и ввести в его полость медикаментозные препараты.

При вывихах поможет хирург, который вправляет смещенный сустав.

Лечение в домашних условиях

Терапия народными средствами может проводиться в качестве дополнительного, но не основного вида лечения.

Для снятия отечности можно использовать компрессы, сделанные на основе смеси мелко нарезанной капусты и натертого картофеля. Повязку меняют от 3 до 5 раз в день, накладывая ее на локтевой сгиб.

Избавиться от болезненных ощущений поможет компресс из камфорного спирта и отвара арники. Для этих же целей может использоваться густой раствор бодяги или жидкость от сваренного в ней чеснока.

Если через мясорубку пропустить лук, добавить в него сахар, то повязка из такого средства поможет снять воспаление при повреждении связок локтевого сустава.

Ускорить процессы регенерации можно с помощью компрессов, сделанных из листьев бузины.

Морская соль, добавленная в отвары для повязок, увеличит их эффективность.

Накладывать компрессы следует непосредственно перед сном, при этом необходимо закреплять лечебные средства с помощью тугого бинтования.

Неправильно проведенное лечение или же сделанное не в полном объеме может стать причиной осложнений, например, плохой сгибаемости или чрезмерной суставной подвижности. Однако при строгом соблюдении рекомендаций специалиста лечение проходит эффективно, благодаря чему удается восстановить утраченную подвижность руки.

Реабилитация

Медикаментозная терапия повреждения связок руки длится примерно 2-3 недели, после чего врач назначает процедуры по восстановлению функциональности конечности. Для этого применяются физиотерапевтические сеансы различного вида. Они стимулируют процесс метаболизма в травмированных тканях, что обеспечивает к ним доступ питательных веществ.

Наиболее часто применяются УВЧ, грязевые ванны, электрофорез, магнитотерапия, аппликации парафина, лечение лазерными лучами, солевые прогревания и т.д.

Особое место в реабилитации занимает массаж участка, который был поврежден. Делается процедура с применением различных мазей и гелей, оказывающих согревающее воздействие. Массаж ускоряет процессы восстановления в волокнах и тканях.

Лечебная гимнастика назначается через 20 дней после окончания лечения. Физические нагрузки направлены на то, чтобы повысить эластичность мышц и связок, восстановить их упругость. Тренировочный комплекс, восстанавливающий локоть, разрабатывается и проводится только под контролем врача.

Растяжение связок локтевого сустава: симптомы и методы лечения

Несмотря на то, что растяжение связок локтевого сустава не относится к разряду тяжелых травм, без надлежащего лечения могут развиться нежелательные последствия. Важно уметь распознать растяжение по внешним признакам, правильно оказать первую помощь, вовремя обратиться к врачу и пройти необходимое лечение.

Содержание статьи:

Анатомические особенности локтевого сустава

Локтевой сустав образуют 3 кости – плечевая, локтевая и лучевая, и он сам состоит из трех суставов – плечелоктевого, плечелучевого, и локтелучевого. Именно связки объединяют все три сустава в единый блок, обеспечивают его стабильность. Они состоят из плотных коллагеновых волокон, которые прикрепляются к надкостнице, вплетаются в капсулу сустава, соединяются с волокнами сухожилий мышц. Капсулу по своей структуре также относят к связочному аппарату.

Анатомия локтевого сустава

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:

Механизм и причины травмы

В основе механизма растяжения связок локтевого сустава лежит чрезмерная резкая нагрузка на них при избыточных движениях. При этом происходит надрыв отдельных волокон без нарушения общей целостности связки, что и принято называть растяжением.

Причинами растяжения являются:

• резкие повороты предплечья;
• резкие избыточные сгибания и разгибания в суставе;
• поднятие тяжестей;
• систематические нагрузки на сустав.

Наиболее предрасположены к подобной травме спортсмены, занимающиеся игровыми видами спорта, тяжелоатлеты. В группу риска входят дети с еще не сформировавшимся связочным аппаратом, женщины с менее прочными связками под воздействием эстрогенов и лица преклонного возраста с дистрофическими изменениями тканей.

Симптомы растяжения связок локтевого сустава

Клиническими признаками растяжения являются:

1. Боль в суставе.
2. Отек.
3. Подкожные кровоизлияния.
4. Ограничение движений.

Боль

В зоне локтевого сустава проходят 3 крупных нерва с множеством ответвления и окончаний, поэтому и болевой синдром всегда резко выражен. Боли усиливаются при пальпации — ощупывании сустава, движениях.

Отек

Припухлость тканей при растяжении умеренная, имеет чаще локальный характер на стороне повреждения, изменяются контуры сустава.

Подкожная гематома

Поскольку связки располагаются поверхностно, при надрыве их волокон может образоваться подкожное кровоизлияние. При растяжении, как правило, гематома небольших размеров, располагается подкожно локально. В случае, если повреждена кольцевая связка, кровоизлияние может произойти под капсулу сустава. Возникает гемартроз с увеличением сустава в объеме.

Ограничение функции

Растяжение связок в принципе не создает препятствий для движений в суставе, а их ограничение носит активный характер, когда пострадавший щадит сустав из-за болей. Пассивные движения, как правило, не ограничены.

Специфические синдромы растяжения связок локтевого сустава

Среди спортсменов, а также среди людей с определенными физическими нагрузками часто встречаются 3 характерных болевых синдрома, связанных с систематическим перенапряжением определенных связок.

«Локоть теннисиста»

Синдром возникает в результате частых нагрузок на лучевую коллатеральную связку, вторично возникает воспаление надкостницы наружного надмыщелка плеча – наружный эпикондилит. Боли возникают по наружной поверхности сустава при поворотах руки, любом напряжении мышц, пальпации.

«Локоть гольфиста»

Возникает вследствие нагрузок на локтевую коллатеральную связку, клинически выражается явлениями внутреннего эпикондилита плеча. Боли возникают при повороте руки внутрь, сгибании кисти.

«Локоть бейсболиста»

Представляет собой разновидность внутреннего эпикондилита, но с вовлечением в процесс надкостницы внутреннего апофиза плечевой кости. По внутреннему краю локтя возникают боли и отек при физической нагрузке.

Методы лечения

Лечение растяжения связок локтевого сустава комплексное, выбор средств определяется временем, прошедшим с момента получения травмы:

• в острый период с выраженными болями и отеком, длящийся 2-4 дня, назначают холод, иммобилизацию, анальгетики и противовоспалительные средства, обезболивающие мази;
• в подострый период – следующие 3-4 дня, когда уменьшаются боль и отек, назначают физиотерапию, ЛФК, наружные разогревающие средства;
• в восстановительный период по истечении 7-10 дней после травмы, когда имеются остаточные явления, подключают массаж и более активную ЛФК, наружные средства рассасывающего действия.

Продолжительность каждого периода определяется особенностями травмы – ее локализацией и тяжестью.

Оказание первой помощи

Быстрота и качество оказания доврачебной помощи в большой степени влияют на исход травмы. Алгоритм мероприятий следующий:

1. Иммобилизация – обездвиживание локтевого сустава.
2. Гипотермия – охлаждение.
3. Обезболивание.
4. Доставка в лечебное учреждение.

Обездвижить сустав можно простыми способами: наложить 8-образную повязку эластичным бинтом, подвесить на косынке к шее, при этом рука должна быть согнута в локтевом суставе под прямым углом. Удобно использовать специальный фиксатор, который продают в аптеках, магазинах ортопедии и медтехники.Холод нужно приложить как можно быстрее, это уменьшит нарастание отека и кровоизлияние. Подойдут пузырь или пакет со льдом, грелка с холодной водой.

Прикладывать холод на область сустава нужно на 15-20 минут с получасовым перерывом, чтобы не вызвать переохлаждение и нарушение кровообращения.

Для обезболивания лучше использовать препараты из группы НПВС (нестероидных противовоспалительных средств) – Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен, Найз и другие аналоги. Можно также применить релаксанты для мышц – Спазмалгон, Баклофен, если боли отдают в мышцы руки.

Обращение к специалисту-травматологу обязательно, иногда за внешне безобидным растяжением связок скрывается более тяжелая травма – разрыв связок и капсулы, подвывих, трещина кости.

Лечение в домашних условиях

Неосложненное растяжение связок локтевого сустава лечится консервативными методами амбулаторно, когда пациент в домашних условиях выполняет назначения врача. Оно включает такие мероприятия:

• иммобилизация сустава – от 7 до 10 дней;
• охлаждение сустава –24-36 часов с момента травмы;
• обезболивающие препараты – по мере необходимости;
• физиотерапевтические процедуры – с 3-х суток после травмы;
• наружные средства – на протяжении всего лечения;
• лечебная физкультура – на 3-4 день;
• массаж – в восстановительный период после снятия иммобилизации.

Применение мазей

Использование наружных средств – мазей, гелей, кремов при растяжении дает хороший эффект. Они различаются по механизму действия, важно сделать правильный выбор, в зависимости от клинических проявлений и времени травмы.

По своему эффекту мази делятся на следующие группы:

1. Охлаждающие.
2. Обезболивающие.
3. Противовоспалительные.
4. Разогревающие.

Охлаждающие мази

В состав средств входит ментол, эфирные масла, антикоагулянты, их можно применять сразу с момента травмы в течение первых 2-3 суток. Мази наносят 3-4 раза в день на кожу сустава легкими движениями. К этой группе относятся: Меновазин, Дип-релиф, Бом-бенге.

Обезболивающие и противовоспалительные мази

К анальгетика быстрого действия относятся лидокаин, траумель, миотон, димексид, их применяют на протяжение всего лечения до снятия выраженной боли. Противовоспалительные мази на основе НПВС обладают и обезболивающим эффектом: Фастум-гель, Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин. Применяют их непродолжительное время до снятия острых явлений.

Разогревающие мази

Содержат в своем составе раздражающие компоненты – змеиный и пчелиный яд, жгучий перец, горчицу, камфару, скипидар, никотиновую кислоту. Примеры таких мазей: Випросал, Апизартрон, Финалгон, Никофлекс, Капсикам. Применяют их в периоде реабилитации для улучшения обменных и восстановительных процессов, рассасывания гематом.

Существуют мази и комбинированного действия, в состав которых входит антикоагулянт для снятия отека, Димексид, стимулятор заживления Декспантенол и другие компоненты, например, гель Долобене. Оптимальный выбор мази поможет сделать врач.

Массаж и ЛФК при растяжении связок локтевого сустава

Отсутствие движений в суставе даже непродолжительное время приводит к развитию атрофических изменений в мышцах, хрящевой ткани, меняется состав суставной жидкости. Поэтому ЛФК начинают как можно раньше – уже через 3 суток после травмы, когда уже не нарастает отечность и уменьшаются боли. Нагрузку дают дозированно, начиная с простых движений предплечья, кисти, с постепенным увеличением времени занятий и количества упражнений.

Процедуры массажа назначают по окончании острого и подострого периода травмы, после снятия иммобилизации. Наряду с физиотерапевтическими процедурами и лечебной физкультурой он входит в курс реабилитационной терапии. Цель   массажа – улучшить кровообращение конечности, тонус и функцию мышц.

Технология массажа состоит в поочередности приемов поглаживания, растирания, разминания руки, начиная от пальцев, двигаясь к подмышечной впадине. Область самого сустава не массируют, его «обходят» во избежание раздражения связок, капсулы.

Растяжение связок локтевого сустава: диагностика и лечение

Содержание статьи

Растяжение связок локтевого сустава – неприятная и болезненная травма. Основным источником патологии считается чрезмерная нагрузка на сочленение, связанная с определенными видами тяжелых работ, профессиональным спортом, падениями. При возникновении нестандартной симптоматики пострадавший должен обратиться в травматологический пункт для определения вида повреждения, получения схемы лечения.

 

 

Понятие о патологии

Под растяжением связок в локтевом суставе подразумевается их повреждение, сопровождающееся разрывом отдельных волокон. Нарушению сопутствуют проблемы с мышечными тканями, приводящим к ограничению свободных движений верхними конечностями.

 

В детском возрасте подобные травмы имеют легкие формы, заболевание не провоцирует выраженного болевого синдрома. Терапия у малышей требует пристального наблюдения специалистов – во время роста организма неправильно подобранное лечение может стать причиной деформированных изменений локтевого сочленения, его повышенной лабильности.
 

Особенности симптоматики

К часто встречающимся клиническим проявлениям растяжения связок локтя относят:

• болевой синдром – дискомфортные ощущения постепенно нарастают, усиливаются в ночные часы, в момент двигательной активности;
• боль распространяется как в кисти рук, так по всему предплечью;
• дискомфорт препятствует свободному сгибанию и разгибанию верхней конечности;
• за счет нарушения целости мелких сосудов образуется подкожное кровоизлияние в области локтя;
• в районе поражения наблюдается сильная отечность тканей;
• рука теряет чувствительность, наблюдается местное и общее повышение показателей температуры;
• регистрируется разрыв капсулы сочленения с поражением нервных волокон, сухожильного аппарата;
• внешне сустав изменяется – под воздействием деформационных процессов.

 

При значительном разрыве связочного аппарата болевой синдром отличается максимальной выраженностью, локоть теряет природную подвижность. Изредка симптоматические признаки появляются через некоторое время от момента травмы. Это состояние опасно тем, что пациент не догадывается о полученных повреждениях и продолжает нагружать больной суставной аппарат.

У большинства пострадавших неприятные ощущения возникают мгновенно, формируется опухоль в области травмы, за ними следует увеличение дискомфорта и затруднения со свободными движениями в сочленении. Специалисты подразделяют растяжение связок локтевого сустава по уровню тяжести патологии:

1. Первый этап – сопровождается незначительной отечностью тканей, слабым болевым синдромом. Терапия проходит в домашних условиях.
2. Второй – характеризуется умеренными клиническими проявлениями: отеком в районе поражения, средним по силе дискомфортом, временной потерей трудоспособности.
3. Третий – регистрируется при разрывах связочного аппарата, сопровождается сильным болевым синдромом, ограничениями в движениях верхней конечности. Пострадавшему нужна незамедлительная помощь, по окончании курса терапии проводится длительная реабилитация.

 

Причины образования

К первоисточникам развития растяжения связок в локте относят следующие факторы:

• тренировки с высокой интенсивностью у людей, профессионально занимающихся спортом;
• падение на скользких поверхностях с опорой на прямые руки;
• тупые удары в области локтевого сочленения, резкие движения верхними конечностями;
• взятие тяжелых предметов «на рывок», разнообразные отклонения в функциональности гормонального отдела;
• ранее зарегистрированное поражение костных тканей остеопорозом;
• естественные изменения в состоянии суставных аппаратов, связанные со старшим и средним возрастом.

 

При падениях с высоты, сильном тупом ударе по поверхности локтя, иных видах прямых повреждений растяжение может сопровождаться вывихами, переломами.

 

 

Диагностические мероприятия

При обращении в травматологический пункт пациент проходит консультацию специалиста.

 

В историю болезни вносятся данные о времени и причинах повреждений, предшествующих заболеваниях, особенностях трудовой и спортивной деятельности. Врач проводит пальпаторное обследование, визуальный осмотр проблемной верхней конечности, отправляет больного на рентгенологический снимок.

По данным рентгенографии определяется наличие или отсутствие переломов, трещин, деформационных изменений в сочленении. При недостаточной информативности процедуры пациент дополнительно проходит:

• КТ, УЗИ, МРТ – манипуляции необходимы для оценки общего состояния тканей, выявления скрытых гематом, разрывов связочно-суставного аппарата. По их данным выставляется окончательный диагноз, уровень повреждения, стадия патологии.
• Пульсометрия – необходима для определения показателей чувствительности поврежденной руки. Неврологическое обследование – проводится оценка поражения нервных тканей, уровень подвижности больного сочленения, определяется необходимый вид терапевтических мероприятий.

 

Варианты терапии

В стандартный курс лечения растяжения связок локтевого сустава включается экстренная помощь, медикаментозные препараты, физиотерапевтические процедуры. В сложных вариантах рекомендуется проведение хирургического вмешательства.

 

Правила доврачебной помощи

При травматизации используется стандартный алгоритм вспомогательных процедур, общих при любых поражениях опорно-двигательного отдела:

• с района поражения снимется любая стягивающая одежда;
• к пострадавшему локтю прикладывают грелку со льдом, замороженные продукты, бутылку с водой, охлажденную в морозильной камере, – процедура не превышает 20 минут, во избежание холодового ожога;
• поврежденное сочленение обездвиживается при помощи эластичного бинта, шины, тугой повязки;
• для снижения уровня отечности тканей и предупреждения скопления жидкости в суставном аппарате пострадавшую конечность подвешивают на повязку из шарфа, платка;
• обезболивающие средства находятся под запретом при тяжелых травмах – их не принимают до одобрения лечащего врача.

 

 

Профессиональная помощь

После прохождения полного диагностического обследования пациенту назначается наиболее подходящая терапия. Общие требования включают неподвижность и отдых больной руки. В первые 72 часа к пораженному участку прикладываются холодные компрессы, в случае серьезных разрывов связочно-сухожильного аппарата – накладывается гипс или шина.

Ортопед: “Если ноют колени и тазобедренный сустав, немедленно исключите из рациона… 

 

 

 

Не губите больные суставы мазями и уколами! Артрит и артроз лечится… 

 

 

 

В лекарственную терапию включены следующие средства:

1. Местные препараты с противоотечным, противовоспалительным, обезболивающим и согревающим спектром действия. Терапия проводится Фастум-гелем, Индовазином, Вольтареном, Немидом, Долгитом.
2. НПВС – помогают решить проблему болевого синдрома, воспалительных реакций. Распространенные препараты представлены Ибупрофеном, Диклофенаком, Нимесулидом, Цинепаром, Найзом.
3. Диуретические лекарства – необходимы для выведения скопившейся в организме жидкости, лечение проводится Фуросемидом, Диакарбом, Тоасемидом, Политиазидом, Верошпироном.
4. Миорелаксанты – применяются для снятия напряжения и спазмов мышечных тканей: Мускомед, Баклофен, Мидокалм, Сирдалуд, Тиофлекс, Тизанил, Тизалуд.
5. Хондропротекторы – используются для ускорения регенерационных процессов в хрящевых тканях. Терапия проводится Хондроксидом, Алфлутопом, Артродаром, Терафлексом.
6. Витаминотерапия – включает поливитаминные комплексы, обогащенные подгруппой В, – Нейромульвит, Пентовит, Комбилипен Табс, Комплигам В, Нейробион, Мильгамма Композитум.

 

Обширное повреждение связочного аппарата с разрывом структур, множественными осколочными переломами, рубцеванием сухожилий в локте требует хирургической коррекции. К распространенным методикам относят артроскопию. В ходе процедуры производится дополнительное обследование суставных полостей, удаление скопившейся крови, введение в сочленение медикаментозных средств. Если растяжение связок локтевого сустава осложняется вывихом, то травматолог проводит его вправление.

 

Реабилитационные процедуры

После окончания основных медикаментозных манипуляций пациенту назначается курс физиотерапевтических процедур. Программа рассчитана на ускорение восстановительных процессов, возвращение утерянной подвижности верхней конечности.

Физиотерапия направлена на стабилизацию обменных процессов в пораженных областях, улучшение циркуляции крови, нормализации поступления необходимых полезных веществ и кислорода к нарушенным структурам сочленения. В стандартный алгоритм терапии включают:

• УВТ – воздействие при помощи акустических волн на костные и соединительные ткани;
• УВЧ – тепловые процедуры высокочастотным магнитным полем;
• электрофорез – используется для ускорения проникновения в суставы лекарственных препаратов в неизмененном виде;
• лазеротерапия – точечное воздействие лазерным лучом на пораженные элементы суставного аппарата;
• магнитотерапия – может проводиться как в домашних, так и поликлинических условиях;
• аппликации с парафином – согревающие манипуляции для ускорения метаболизма в тканях.

 

В курс терапии также включены сеансы массажа, лечебная гимнастика, диетический рацион.

Массаж проводится в поликлиниках, больницах медицинским персоналом с применением согревающих гелей, кремов, мазей. Результатом лечения становится улучшение процессов кровообращения, восстановление подачи полезных веществ и кислорода, активизация регенерации на клеточном уровне.

Через несколько недель после травматизации пациенту предписывается прохождение курса ЛФК. Регулярные тренировки помогают повысить эластичность, упругость связок, мышц. Занятия проходят под наблюдением инструктора, нагрузки поэтапно увеличиваются. Нарушение правил терапии может привести к вывихам, ухудшению течения заболевания.

Во время восстановления большую роль играет специализированный диетический рацион. В ежедневное меню включаются продукты с достаточным содержанием необходимых элементов. После окончания терапевтических мероприятий больной проходит дополнительное обследование – для исключения развития осложнений.
 

Профилактические мероприятия

Предупреждение формирования растяжения связок локтевого сустава предусматривает выполнение следующих положений:

1. Снижение чрезмерных нагрузок на проблемные участки, особенно при выполнении определенных работ. Не рекомендуется носить груз на одной руке, брать на рывок тяжелые вещи. Работникам рекомендуется равномерно распределять нагрузки.
2. Людям, профессионально занимающимся спортом, не стоит забывать о необходимости ношения защитных изделий, избегать резких движений. Перед началом тренировок обязательно проводить разминку с разогреванием всех групп мышц.
3. На здоровье организма и его сопротивляемость травмам влияет ежедневный рацион, разумное сочетание труда и отдыха, достаточное поступление витаминов, минеральных веществ, ежедневные посильные занятия спортом.

 

Растяжения относятся к распространенным патологиям, распространенным среди пациентов любой возрастной подгруппы. Наибольшую опасность повреждения представляют в детском возрасте – отсутствие профессиональной помощи может привести к серьезным деформационным изменениям в области сочленений с пожизненным нарушением их функциональности. Родителям следует тщательно наблюдать за ребенком во время подвижных игр, своевременно обращаться в травматологические пункты.

Сколько раз повторять! Если начали болеть колени или поясница, втирайте каждой утро… 

 

 

 

Ортопед: “Если ноют колени или тазобедренный сустав, возьмите в привычку… 

 

 

 

При боли в суставах, шеи или спине, в организме сильнейшая нехватка…