Строение пальца – Строение среднего пальца человека – его функции в организме

Строение большого пальца руки человека

Кисть в анатомии (лат. manus ) — дистальная часть верхней конечности.

Содержание

Кости и соединения костей кисти [ править | править код ]

Скелет кисти составляют кости запястья, кости пясти и кости пальцев (фаланги). Запястье состоит из восьми коротких губчатых костей, расположенных в два ряда, по четыре в каждом ряду:

Нижние концы лучевой и локтевой костей соединяются с костями запястья, образуя сложный лучезапястный сустав, в котором возможно вращение по всем трём осям.

Кости нижнего ряда соединяются вверху с костями верхнего ряда, внизу — с костями пястья, а также между собой, образуя малоподвижные суставы.

Следующий ряд костей кисти образуют пястные кости. Костей пять, по числу пальцев. Основания их соединяются запястными костями. Фаланги пальцев так же, как и пястные кости, являются короткими трубчатыми костями. В каждом пальце имеется по три фаланги: основная (проксимальная), средняя и концевая или ногтевая (дистальная). Исключение составляет большой палец, который образован только двумя фалангами — основной и ногтевой. Между пястной костью и фалангами каждого пальца образуются подвижные сочленения.

Кисть имеет три отдела: запястье, пясть и пальцы.

Кости запястья [ править | править код ]

Проксимальный ряд составляют следующие кости, если идти со стороны большого пальца в сторону пятого пальца: ладьевидная, полулунная, трёхгранная и гороховидная.

Дистальный ряд составляют также четыре кости: многоугольная, трапециевидная, головчатая и крючковидная, которая своим крючком обращена к ладонной стороне кисти.

На Ладье (ладьевидная кость) при Луне (полулунная кость) Трое (трёхгранная кость) ели Горох (гороховидная кость), И снимали с Крючка (крючковатая кость) рыбьи Головы (головчатая кость), Да сложили потом Трапециевидную (трапециевидная кость) Трапецию (трапеция).

Проксимальный ряд костей запястья образует выпуклую в сторону лучевой кости суставную поверхность. Дистальный ряд соединяется с проксимальным при помощи сустава неправильной формы.

Кости запястья лежат в разных плоскостях и образуют жёлоб (борозду запястья) на ладонной поверхности и выпуклость на тыльной. В борозде запястья проходят сухожилия мышц-сгибателей пальцев. Её внутренний край ограничен гороховидной костью и крючком крючковидной кости, которые легко прощупываются; наружный край составлен двумя костями — ладьевидной и трапецией.

Кости пясти [ править | править код ]

Пясть состоит из пяти трубчатых пястных костей. Пястная кость первого пальца короче остальных, но отличается своей массивностью. Наиболее длинной является вторая пястная кость. Следующие кости по направлению к локтевому краю кисти уменьшаются в длине. Каждая пястная кость имеет основание, тело и головку.

Основания пястных костей сочленяются с костями запястья. Основания первой и пятой пястных костей имеют суставные поверхности седловидной формы, а остальные — плоские суставные поверхности. Головки пястных костей имеют полушаровидную суставную поверхность и сочленяются с проксимальными фалангами пальцев.

Кости пальцев [ править | править код ]

Каждый палец состоит из трёх фаланг: проксимальной, средней и дистальной. Исключение составляет первый палец, имеющий только две фаланги — проксимальную и дистальную. Проксимальные фаланги являются наиболее длинными, дистальные — наиболее короткими. Каждая фаланга имеет среднюю часть — тело и два конца — проксимальный и дистальный. На проксимальном конце находится основание фаланги, а на дистальном — головка фаланги. На каждом конце фаланги имеются суставные поверхности для сочленения с соседними костями.

Сесамовидные кости кисти [ править | править код ]

Кроме указанных костей кисть имеет ещё сесамовидные кости, которые расположены в толще сухожилий между пястной костью большого пальца и его проксимальной фалангой. Встречаются также непостоянные сесамовидные кости между пястной костью и проксимальной фалангой второго и пятого пальцев. Сесамовидные кости расположены обычно на ладонной поверхности, но изредка встречаются и на тыльной поверхности. К сесамовидным костям относят и гороховидную кость. Все сесамовидные кости, равно как и все отростки костей, увеличивают плечо силы тех мышц, которые к ним прикрепляются.

Суставы кисти [ править | править код ]

Лучезапястный сустав [ править | править код ]

В образовании этого сустава принимают участие лучевая кость и кости проксимального ряда запястья: ладьевидная, полулунная и трёхгранная. Локтевая кость до поверхности луче-запястного сустава не доходит (она «дополняется» суставным диском). Таким образом, в образовании локтевого сустава наибольшую роль из двух костей предплечья играет локтевая кость, а в образовании луче-запястного сустава — лучевая кость.

В луче-запястном суставе, имеющем эллипсовидную (яйцевидную) форму, возможны сгибание и разгибание, приведение и отведение кисти. Пронация и супинация кисти происходит вместе с одноимёнными движениями костей предплечья. Небольшое пассивное движение вращательного характера также возможно в луче-запястном суставе (на 10—12°), однако оно происходит за счет эластичности суставного хряща. Положение щели луче-запястного сустава определяется с тыльной поверхности, где она без труда обнаруживается через мягкие ткани; кроме того, её положение определяется с лучевой и локтевой сторон. С лучевой стороны в области нижней лучевой ямки можно прощупать щель между латеральным шиловидным отростком и ладьевидной костью. С локтевой стороны прощупывается углубление между головкой локтевой кости и трёхгранной костью, соответствующее локтевому участку полости луче-запястного сустава.

Движения в луче-запястном суставе тесно связаны с движениями в среднезапястном суставе, который располагается между проксимальным и дистальным рядами костей запястья. Этот сустав имеет сложную поверхность неправильной формы. Общий объём подвижности при сгибании кисти достигает 85°, при разгибании также приблизительно 85°. Приведение кисти в этих суставах возможно на 40°, а отведение — на 20°. Кроме того, в луче-запястном суставе возможно круговое движение (циркумдукция).

Луче-запястный и среднезапястный суставы укреплены многочисленными связками. Связочный аппарат кисти очень сложен. Связки располагаются на ладонной, тыльной, медиальной и латеральной поверхностях запястья, а также между отдельными костями запястья. Наиболее важными являются коллатеральные связки запястья — лучевая и локтевая. Первая идет от латерального шиловидного отростка к ладьевидной кости, вторая — от медиального шиловидного отростка — трёхгранной кости.

Между костными возвышениями на лучевой и локтевой сторонах ладонной поверхности кисти перекинута связка — удерживатель сгибателей. Она не имеет непосредственного отношения к суставам кисти, а является, по сути дела, утолщением фасции. Перекидываясь через борозду запястья, она превращает её в канал запястья, где проходят сухожилия сгибателей пальцев и срединный нерв.

Запястно-пястные суставы кисти [ править | править код ]

Представляют собой соединения дистального ряда костей запястья с основаниями пястных костей. Эти суставы, за исключением запястно-пястного сустава большого пальца кисти, имеют плоскую форму и малоподвижны. Объём движений в них не превышает 5—10°. Подвижность в этих суставах, а также между костями запястья резко ограничена хорошо развитыми связками.

Связки, расположенные на ладонной поверхности кисти, составляют крепкий ладонный связочный аппарат. Он соединяет кости запястья между собой, а также с пястными костями. На кисти можно различить связки, идущие дугообразно, радиально и поперечно. Центральной костью связочного аппарата является головчатая, к которой прикрепляется большее число связок, чем к какой-либо другой кости запястья. Тыльные связки кисти развиты гораздо слабее, чем ладонные. Они соединяют между собой кости запястья, составляя утолщения капсул, покрывающих суставы между этими костями. Второй ряд костей запястья помимо ладонных и тыльных связок имеет также межкостные связки.

В связи с тем что кости дистального ряда запястья и четыре (II—V) кости пясти малоподвижны друг относительно друга и прочно связаны в единое целое образование, составляющее центральное костное ядро кисти, их обозначают как твёрдую основу кисти.

Запястно-пястный сустав большого пальца кисти образован многоугольной костью и основанием первой пястной кости. Суставные поверхности имеют седловидную форму. В суставе возможны следующие движения: приведение и отведение, противопоставление (оппозиция) и обратное движение (репозиция), а также круговое движение (циркумдукция). Благодаря противопоставлению большого пальца всем остальным пальцам значительно возрастает объём хватательных движений кисти. Величина подвижности в запястно-пястном суставе большого пальца составляет 45—60° при отведении и приведении и 35—40° при противопоставлении и обратном движении.

Пястно-фаланговые суставы кисти [ править | править код ]

Образованы головками пястных костей и основаниями проксимальных фаланг пальцев. Все эти суставы имеют шаровидную форму и соответственно три взаимно перпендикулярные оси вращения, вокруг которых происходят сгибание и разгибание, приведение и отведение, а также круговое движение (циркумдукция). Сгибание и разгибание возможны на 90—100°, отведение и приведение — на 45—50°.

Пястно-фаланговые суставы укреплены коллатеральными связками, расположенными по бокам от них. С ладонной стороны капсулы этих суставов имеют добавочные связки, именуемые ладонными. Волокна их переплетаются с волокнами глубокой поперечной пястной связки, которая препятствует расхождению головок пястных костей в стороны.

Межфаланговые суставы кисти [ править | править код ]

Имеют блоковидную форму, их оси вращения проходят поперечно. Вокруг этих осей возможно сгибание и разгибание. Объём их в проксимальных межфаланговых суставах равен 110—120°, в то время как в дистальных — 80—90°. Все межфаланговые суставы укреплены хорошо выраженными коллатеральными связками.

Фиброзные и синовиальные влагалища сухожилий пальцев кисти [ править | править код ]

Связки, удерживатель сгибателей и удерживатель разгибателей имеют большое значение для укрепления положения проходящих под ними сухожилий мышц, особенно при сгибании и разгибании кисти: сухожилия опираются на названные связки с их внутренней поверхности, причём связки предотвращают отхождение сухожилий от костей и при сильном сокращении мышц выдерживают значительное давление.

Скольжению сухожилий мышц, переходящих с предплечья на кисть, и уменьшению трения способствуют специальные сухожильные влагалища, представляющие собой фиброзные или костно-фиброзные каналы, внутри которых находятся синовиальные влагалища, в некоторых местах выходящие за пределы этих каналов. Наибольшее число синовиальных влагалищ (6—7) расположено под удерживателем разгибателей. В образовании каналов участвуют локтевая и лучевая кости, имеющие борозды, соответствующие местам прохождения сухожилий мышц, и фиброзные перемычки, отделяющие один канал от другого, которые идут от удерживателя разгибателей к костям.

Ладонные синовиальные влагалища принадлежат проходящим в канале запястья сухожилиям сгибателей кисти и пальцев. Сухожилия поверхностного и глубокого сгибателей пальцев лежат в общем синовиальном влагалище, которое простирается до середины ладони, достигая дистальной фаланги лишь пятого пальца, а сухожилие длинного сгибателя большого пальца находится в обособленном синовиальном влагалище, которое переходит вместе с сухожилием на палец. В области ладони сухожилия мышц, идущих ко второму, третьему и четвёртому пальцам, на некотором расстоянии лишены синовиальных влагалищ и получают их вновь на пальцах. Лишь сухожилия, направляющиеся к пятому пальцу, имеют синовиальное влагалище, которое является продолжением общего синовиального влагалища для сухожилий сгибателей пальцев кисти.

Мышцы кисти [ править | править код ]

Мускулатура кисти — это сложный комплекс из примерно 33 мышц. Большинство из них расположены в предплечье и связаны сухожилиями с фалангами пальцев через несколько суставов. Две группы мышц образуют на ладонной поверхности кисти два возвышения: thenar (тенар) — возвышение большого пальца и hypothenar (гипотенар) — возвышение мизинца. На кисти мышцы располагаются лишь на ладонной стороне. Здесь они образуют три группы: среднюю (в среднем отделе ладонной поверхности), группу мышц большого пальца и группу мышц малого пальца. Большое число коротких мышц на кисти обусловлено тонкой дифференцировкой движений пальцев.

Средняя группа мышц кисти [ править | править код ]

• червеобразных мышц, которые начинаются от сухожилий глубокого сгибателя пальцев и прикрепляются к основанию проксимальных фаланг второго-пятого пальцев;
• ладонных и тыльных межкостных мышц, которые располагаются в межкостных промежутках между пястными костями и прикрепляются к основанию проксимальных фаланг второго-пятого пальцев.

Функция мышц средней группы состоит в том, что они участвуют в сгибании проксимальных фаланг этих пальцев. Кроме того, ладонные межкостные мышцы приводят пальцы кисти к среднему пальцу, а тыльные межкостные мышцы разводят их в стороны.

Группа мышц большого пальца [ править | править код ]

Образует на кисти так называемое возвышение большого пальца. Они начинаются на близлежащих костях запястья и пясти. Среди них различают:

• короткая мышца, отводящая большой палец, прикрепляющаяся к его проксимальной фаланге;
• короткий сгибатель большого пальца, прикрепляющийся к наружной сесамовидной кости, расположенной у основания проксимальной фаланги большого пальца;
• мышца, противопоставляющая большой палец, идущую к первой пястной кости;
• мышца, приводящая большой палец, которая прикрепляется к внутренней сесамовидной кости, расположенной у основания проксимальной фаланги большого пальца.

Функция этих мышц обозначена в названии каждой мышцы.

Группа мышц малого пальца [ править | править код ]

Образует возвышение на внутренней стороне ладони. К этой группе относятся:

Они начинаются от близлежащих костей запястья и прикрепляются к основанию проксимальной фаланги пятого пальца и пятой пястной кости. Их функция определяется названием самих мышц.

Пальцы рук — уникальный инструмент, данный нам эволюцией, позволяющий совершать самые сложные операции, недоступные более ни одному живому существу на земле, помогающий общаться и выражать свои эмоции.

Попробуйте немного не пользоваться руками. Сложно? Не сложно, а практически невозможно! Основную функцию рук, особенно мелкие, тонкие движения, обеспечивают именно пальцы. Отсутствие такого маленького по сравнению с размерами всего тела органа даже накладывает ограничения на выполнение некоторых видов работ. Так, отсутствие большого пальца или его части, может быть противопоказанием к управлению транспортным средством.

Описание

Пальцами заканчиваются наши конечности. У человека на руке в норме 5 пальцев: отдельно стоящий, противопоставленный остальным, большой палец и расположенные в ряд указательный, средний, безымянный палец и мизинец.

Такое отдельное расположение большого пальца кисти человек получил в ходе эволюции. Ученые считают, что именно противопоставленный палец и связанный с этим отлично развитый хватательный рефлекс привел к глобальному эволюционному скачку. У человека большой палец расположен подобным образом только на руках (в отличие от приматов). Кроме того, только человек может соединить большой палец с безымянным и мизинцем и обладает способностью и к крепкой хватке, и к мелким движениям.

Функции

Благодаря многообразию движений, в которых участвуют пальцы кисти, мы можем:

• брать и удерживать предметы различного размера, формы и веса;
• совершать мелкие точные манипуляции;
• писать;
• жестикулировать (отсутствие возможности говорить привело к интенсивному развитию языка жестов).

На коже подушечек пальцев имеются складки, полоски, которые образуют уникальный рисунок. Эта способность активно используется для идентификации человека органами правопорядка или системой безопасности у работодателей.

Строение

1. Основу пальцев рук составляет костный скелет. Пальцы состоят из фаланг: самой маленькой, ногтевой или дистальной, средней фаланги и проксимальной фаланги (имеют все пальцы, за исключением большого). Фаланги пальцев относятся к мелким трубчатым костям — полые внутри. Каждая фаланга имеет головку и основание. Средняя наиболее тонкая часть кости носит название тело фаланги. Ногтевая фаланга самая небольшая и заканчивается дистальным фаланговым бугорком.
2. Соединение головки и основания смежных фаланговых костей образует межфаланговые суставы — дистальный (расположенный дальше от тела) и проксимальный (расположенный ближе к телу). Большой палец имеет один межфаланговый сустав. Межфаланговые суставы относятся к типичным осевым суставам. Движения в них происходят в одной плоскости — сгибание и разгибание.
3. Суставы пальцев закреплены ладонными и коллатеральными связками, идущими от головок фаланговых костей к основанию других костей или к ладонной поверхности соседней кости.
4. Мышечный аппарат пальцев − это всего лишь часть мышц кисти. Сами пальцы мышц практически не имеют. К фалангам пальцев крепятся сухожилия мышц кисти, отвечающие за подвижность пальцев. Латеральная группа мышц ладонной поверхности кисти обеспечивает движения большого пальца — его сгибание, отведение, приведение, противопоставление. Медиальная группа отвечает за движения мизинца. Движения 2–4 пальцев обеспечиваются сокращением мышц средней группы. Сухожилия мышц сгибателей крепятся к проксимальным фалангам пальцев. Разгибание пальцев обеспечивается за счет мышц разгибателей пальцев, расположенных на тыле кисти. Их длинные сухожилия крепятся к дистальным и средним фалангам пальцев.
5. Сухожилия мышц кисти находятся в своеобразных синовиальных футлярах, которые распространяются с кисти на пальцы и доходят до дистальных фаланг.
6. Кровоснабжаются пальцы руки от лучевой и локтевой артерий, которые формируют на кисти артериальные дуги и множественные анастомозы. Артерии, питающие ткани пальца, расположены по боковым поверхностям фаланг, вместе с нервами. От кончиков пальцев берет начало венозная сеть кисти.
7. Пространство между внутренними структурами пальца заполнено жировой клетчаткой. Снаружи пальцы, как и большая часть нашего тела, покрыты кожей. На тыльной поверхности дистальных фаланг пальцев в ногтевом ложе находится ноготь.

Травматизм пальцев кисти

При выполнении различного вида работ травма пальцев кисти является самой распространенной. Это связано с тем, что именно при помощи пальцев мы делаем основную часть работы. Условно травмы пальцев можно разделить не несколько групп:

• травма мягких тканей — порез, ушиб, сдавление,
• травма кости или сустава — перелом, вывих, растяжение,
• термические травмы — отморожения, ожоги,
• травматические ампутации,
• повреждение нервов и сухожилий.

Симптомы зависят от вида травмы, но для всех травм характерны общие признаки — боли той или иной интенсивности, отек тканей, кровоизлияния или кровотечения при открытой травме, нарушение движения поврежденного пальца.

Мизинец

Самый маленький, медиально расположенный палец. Несет самую минимальную функциональную нагрузку. Значение слова мизинец в русском языке — младший брат, меньшой сын.

Безымянный палец

Находится между мизинцем и средним пальцем — практически не используется самостоятельно, что объясняется общностью сухожилий рядом расположенных пальцев. Самостоятельную нагрузку несет при игре на клавишных инструментах или печатании. Существовало поверье, что от этого пальца идет вена прямо в сердце, что объясняет традицию носить обручальные кольца именно на этом пальце.

Средний палец

Его название говорит само за себя — он расположен в середине пальцевого ряда. Более подвижен по сравнению с безымянным пальцем, самый длинный палец кисти. В языке жестов средний палец используется для оскорбительного движения.

Указательный палец

Один из самых функциональных пальцев руки. Этот палец способен двигаться независимо от остальных. Именно этим пальцем мы указываем чаще всего.

Большой палец

Самый толстый, отдельно стоящий палец. Имеет только 2 фаланги, противопоставлен остальным, что обеспечивает совершенную хватательную способность руки. Большой палец активно используется при жестовом общении. Ширина большого пальца раньше использовалась как мерная единица, равная 1 сантиметру, а дюйм изначально определялся как длина ногтевой фаланги большого пальца.

Вопрос-ответ

Какая должна быть первая помощь при переломе пальца?

Заподозрить перелом пальца можно, если сразу при травме появились выраженные боли, отек пальца, его неестественное положение, нарушение движения, хруст костных отломков при прощупывании.

Средства первой помощи:

• обеспечить неподвижность пострадавшего пальца с помощью шин из подручных материалов — можно зафиксировать палец линейкой, наложенной на ладонную поверхность пальца с заходом на кисть и запястье, чтобы исключить их движения;
• обезболить — подойдут любые обезболивающие средства;
• приложить холод к месту травмы;
• в случае повреждения кожных покровов необходимо наложить стерильную повязку;
• при интенсивном кровотечении при повреждении сосудов пальца отломками кости необходимо наложить жгут на основание пальца или на запястье. При умеренном кровотечении достаточно плотной повязки;
• незамедлительно обратиться к врачу.

Как избавиться от мозолей на пальцах от ручки?

У людей, которые много пишут от руки в течение дня, на ногтевой фаланге среднего пальца формируется некрасивая мозоль. Уменьшить ее можно, проводя регулярные процедуры, направленные на смягчение и отшелушивание отмершей кожи — использовать скрабы, увлажняющие кремы. Для профилактики появления этой неприятности можно использовать специальные петельки из силикона, которые одеваются на палец при письме и препятствую огрубению и утолщению кожи.

Человеческий организм – сложная система, в которой каждый механизм – орган, кость или мышца – имеет строго определенное место и функцию. Нарушение того или иного аспекта может привести к серьёзной поломке – болезни человека. В данном тексте будет подробно рассмотрено строение и анатомия костей и других частей рук человека.

Кости рук как часть скелета человека

Скелет – это основа и опора любой части тела. В свою очередь, кость – орган, имеющий определенное строение, состоящий из нескольких тканей и выполняющий определенную функцию.

Каждая отдельно взятая кость (в том числе, кость руки человека) имеет:

• уникальное происхождение;
• цикл развития;
• структуру строения.

Самое главное, каждая кость занимает строго определенное место в организме человека.

Кости в организме выполняет большое количество функций, такие как например:

Общее описание руки

Кости, располагающееся в плечевом поясе, обеспечивают соединение руки с остальной частью туловища, а также мышц с различными суставами.

В состав руки входят:

Локтевой сустав помогает руке получать большую свободу маневрирования и возможность выполнять некоторые жизненно важные функции.

Различные части руки сочленяются между собой благодаря трём костям:

Значение и функции костей рук

Кости рук выполняют ключевые функции в организме человека.

Главными из них являются:

• функция вместилища;
• защитная;
• опорная;
• двигательная;
• антигравитационная;
• функция минерального обмена;
• кроветворная;
• иммунная.

Ещё со школы известно, что человеческий вид эволюционировал от приматов. И действительно, тела людей в анатомическом плане имеет много общего со своими менее развитыми предками. В том числе и в строении рук.

При этом не секрет, что в ходе эволюции человеческая рука менялась благодаря трудовой деятельности. Схема строения руки человека кардинально отличается от строения рук приматов и других животных.

В итоге она приобрела следующие особенности:

• Сухожилия руки, а также нервные волокна и сосуды располагаются в определенном желобе.
• Кости, образующие большой палец руки, имеют большую ширину по сравнению с костями других пальцев. Это видно на рисунке внизу.
• Длина фаланг с указательного пальца по мизинец короче, чем у приматов.
• Кости в кисти руки, располагающиеся в области ладони и сочленённые с большим пальцем, сместились в сторону ладони.

Сколько всего костей в кисти руки человека?

Сколько же костей содержит рука? Человеческая рука в общей сложности вобрала в свою структуру 32 кости. При этом по силе руки уступают ногам, но первые компенсируют это большей подвижностью и способностью совершать множественные движения.

Анатомические отделы руки

Вся рука в целом включают в себя следующие отделы.

Плечевой пояс, состоящий из частей:

• Лопатка – преимущественно плоская кость треугольной формы, обеспечивающая сочленение ключицы и плеча.
• Ключица– кость, имеющая форму «трубки», выполненная в S-форме, соединяющая грудину и лопатку.

Предплечье, включающее кости:

• Лучевая – спаренная кость такой части, как предплечья, напоминающая трехгранник.
• Локтевая – спаренная кость, располагающаяся на внутренней части предплечья.

Кисть имеет в себе кости:

Как устроены кости плечевого пояса?

Как уже было сказано выше, лопаточная – это преимущественно плоская кость треугольной формы, располагающаяся на тыльной стороне туловища. На ней можно заметить две поверхности (рёберная и задняя), три угла, а также три края.

Ключица – это спаренная в виде латинской буквы S кость.

Она имеет два конца:

• Грудинный. Рядом с его концом находится углубление реберно-ключичной связки.
• Акромиальный. Утолщен и сочленяется с плечевым отростком лопатки.

Строение плеча

Основные движения рук выполняет плечевой сустав.

В него входит две основных кости:

• Плечевая кость, длинная трубчатая кость, служит основой всего плеча человека.
• Лопаточная кость обеспечивает соединение ключицы с плечом, при этом она с плечом соединяется суставной впадиной. Её довольно легко обнаружить под кожей.

С тыла лопатки можно рассмотреть ость, которая делит кость пополам. На ней как раз расположены так называемые подостные и надостные скопления мышц. Также на лопатке можно найти клювовидный отросток. С его помощью прикрепляются различные связки и мускулы.

Строение костей предплечья

Лучевая кость

Данная составляющая руки, лучевая кость, находится с внешней или латеральной стороны предплечья.

Она состоит из:

• Проксимального эпифиза. Он состоит из головки и небольшого углубления в центре.
• Суставной поверхности.
• Шейки.
• Дистального эпифиза. Он имеет вырезку на внутренней стороне локтя.
• Отросток, напоминающий шило.

Локтевая кость

Эта составляющая руки находится на внутренней стороне предплечья.

Она состоит из:

• Проксимального эпифиза. Он соединен с боковой частью боковой кости. Это возможно благодаря блоковидной вырезки.
• Отростков, ограничивающих блоковидную вырезку.
• Дистального эпифиза. С помощью него образуется головка, на которой можно заметить окружность, служащую для прикрепления лучевой кости.
• Шиловидного отростка.
• Диафиза.

Строение кисти

Запястье

Данная часть включает 8 костей.

Все они имеют маленькие размеры и расположены в два ряда:

1. Проксимальный ряд. В его состав входят 4.
2. Дистальный ряд. Включает в себя так же 4 кости.

Суммарно все кости образуют желобообразную борозду запястья, в которой лежат сухожилия мышц, позволяющих сгибать и разгибать кулак.

Пястье

Пястье или, проще говоря, часть ладони включает в себя 5 костей, имеющих трубчатый характер и описание:

• Одной из самых крупных костей является кость первого пальца. Она соединяется с запястьем при помощи седловидного сустава.
• За ней следует самая длинная кость – кость указательного пальца, которая тоже сочленяется с костями запястья при помощи седловидного сустава.
• Далее всё обстоит таким образом: каждая последующая кость короче предыдущей. При этом все оставшиеся кости крепятся к запястью.
• С помощью головок в виде полушарий пястные кости рук человека крепятся к проксимальным фалангам.

Кости пальцев

Все пальцы руки формируются из фаланг. При этом все они, за единственным исключением, имеют проксимальную (самую длинную), среднюю, а также дистальную (самую короткую) фаланги.

Исключение – первый палец руки, у которого средняя фаланга отсутствует. Фаланги крепятся к костям человека при помощи суставных поверхностей.

Сесамовидные кости руки

Кроме выше перечисленных основных костей, составляющих запястье, пястье и пальцы, в руке есть и так называемые сесамовидные кости.

Они находятся в местах скоплений сухожилий, преимущественно между ближней фалангой 1го пальца и пястной костью этого же пальца руки на поверхности ладони кисти. Правда, иногда их можно найти и на обратной стороне.

Выделяют непостоянные сесамовидные кости рук человека. Их можно найти между ближними фалангами второго пальца и пятого, а также их пястными костями.

Строение суставов руки

У руки человека имеется три основных суставных отдела, имеющих названия:

• Плечевой сустав имеет форму шара, поэтому способен двигаться широко и с большой амплитудой.
• Локтевой соединяет сразу три кости, имеет возможность двигаться в небольшом диапазоне, сгибать и разгибать руку.
• Лучезапястный сустав самый подвижный, находится на конце лучевой кости.

Кисть содержит в себе много маленьких суставов, которые называются:

• Среднезапястный сустав – объединяет все ряды костей на запястье.
• Запястно-пястные соединение.
• Пястно-фаланговые суставы – прикрепляют кости пальцев к кисти.
• Межфаланговых соединение. Их по два на любом пальце. А в костях большого пальца содержится единственный межфаланговый сустав.

Строение сухожилий и связок руки человека

В состав ладони человека входят сухожилия, выполняющие роль сгибательных механизмов, а задняя часть руки – сухожилия, играющие роль разгибателей. При помощи этих групп сухожилий рука может сжиматься и разжиматься.

Нужно отметить, что на каждом пальце на руке так же расположено по два сухожилия, позволяющие сгибать кулак:

• Первое. Состоит из двух ножек, между которыми и расположен сгибательный аппарат.
• Второе. Расположено на поверхности и сочленено со средней фалангой, а в глубине мышц оно соединяется с дистальной фалангой.

В свою очередь, суставы человеческой руки удерживаются в нормальном положении благодаря связкам – эластичных и прочных групп волокон соединительной ткани.

Связочный аппарат кисти человека состоит из следующих связок:

Строение мышц руки

Мышечный каркас рук делится на две большие группы — плечевого пояса и свободной верхней конечности.

Плечевой пояс вобрал в себя следующие мышцы:

• Дельтовидная.
• Надостная.
• Подостная.
• Малая круглая.
• Большая круглая.
• Подлопаточная.

Свободную верхнюю поверхность составляют мышцы:

Заключение

Организм человека – сложная система, в которой каждый орган, кость или мышца имеют строго определенное место и функцию. Кости руки – часть тела, которая состоит из множества соединений, позволяющих ей выполнять перемещение, подъем предметов разными способами.

Благодаря эволюционным изменениям рука человека приобрела уникальные возможности, не сравнимые с возможностями любого другого примата. Своеобразие строения руки предоставило человеку преимущество в животном мире.

Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.

Москва: Красноармейская улица, дом 17 (метро Аэропорт). Тел.: 8 (977) 257-00-88

Чебоксары: мнoгoфyнкциoнaльный кoмплeкc «Aльфa Цeнтp», Яpocлaвcкaя yл., 74, 7 этaж. Teл.: +7 (968) 3-386-386

Для чего нам нужен большой палец?

Большинство движений кистью руки невозможно произвести без большого пальца руки. Чтобы разобраться за счет чего обеспечивается такая функциональность этого отдела верхней конечности, нужно понять строение большого пальца руки, которое включает различные костные структуры, суставы и кровеносные сосуды.

Особенности строения

Большой палец не только визуально выделяется от других, но и имеет отличия по функциональности и строению. Он может одновременно взаимодействовать со всеми элементами кисти или противостоять им. Такие особенности объясняются костное строение большого пальца руки, которое включает пять основных элементов:

• Ладьевидная кость. Занимает ключевое положение, в кисти всего восемь таких костей, но отличающихся по форме и назначению. Подвержена переломам.
• Кость-трапеция. Форма практически полностью соответствует названию, относится к дистальному ряду, сочленяется с ладьевидной по вогнутой поверхности.
• Первая пястная. Нумерация соответствует конечности, всего их пять, соединена с трапециевидной.
• Первая фаланга и вторая фаланга большого пальца. Представлены в виде трубчатых костей, разделяются на тело, проксимальный и дистальный конец.

Помните!

Общее костное строение имеет оптимальные размеры, для противопоставления кисти, а также совместной работы.

Взаимосвязи с костными элементами и координация движения обеспечивается четырьмя крупными суставами: трапецие-ладьевидным, который способствует движению кости-трапеции, трапецие-пястным, пястно-фаланговыми межфаланговым. Этих связей достаточно для функционирования. Мышечные волокна обеспечивают различные движения большого пальца, выделяют следующие группы:

1. Длинный сгибатель. Участвует в сгибании всего пальца, а также ногтевой фаланги.
2. Длинная отводящая мышца. Ткани помогают проводить движения всей кистью и отдельно большим элементом.
3. Короткий разгибатель. Способствует разгибанию и некоторому отводу фаланги.
4. Длинный разгибатель. Помогает разогнуть конечность и немного отвести в сторону.
5. Короткая мышца. Отводит большой палец, противопоставляет, способствует сгибанию фаланги.
6. Короткий сгибатель. Сгибает фалангу, приводит палец.
7. Мышца, помогающая противопоставлять большой палец кисти.
8. Мышца, помогающая приводить большой палец к кисти.

Все мышцы в комплексе позволяют осуществлять двигательную активность любой сложности.

Важно!

Кровоснабжение осуществляется лучевой и локтевой артерией. Совместно они образуют дуги, от которых направлены сосуды непосредственно к каждому пальцу.

Иннервация организована лучевым нервом, а также локтевым и срединным. Строение большого пальца левой руки также, как и право предполагает нервные ответвления, располагающиеся в том числе между связками и вдоль них.

Возможные патологии

Основные заболевания большого пальца связаны со всевозможными травмами костной ткани, сухожилий, а также с нарушениями кровоснабжения, целостности суставов. В отдельную категорию можно выделить кожные заболевания. Если рассматривать наиболее распространенные патологии, то можно выделить:

• Вывихи. Характеризуется травмированием суставной поверхности, когда происходит ее смещение. Чаще это происходит в пястно-фланговом суставе, но есть вероятность вывихов и в других областях. Может диагностироваться при падении на вытянутую руку. Боль при вывихах сильная, поэтому по ощущениям некоторые уверены, что это перелом. Требуется обязательно посетить врача, самостоятельно вправление может только усугубить ситуацию.
• Переломы. Травмы костей, включая перелом первой и второй фаланги, встречается часто. Именно на эти части переходит большинство нагрузок, они подвержены травмам. Переломы сопровождаются не только интенсивными болевыми приступами, но и отечностью тканей, гематомой, невозможностью проводить действия кистью.
• Заболевания суставов, развивающиеся и на руках. Это может быть артрит, подагра, полиостеоартроз и другие. Лечение выбирается в целом для всего организма, а не только для очагов, на которых особенно проявляется развития заболевания.
• Порезы, ожоги. Подобные травмы распространены для рук и требует определенного лечения, чтобы не начались гнойные процессы.
• Воспаления, гнойные образования. Поражения мягких тканей могут быть достаточно серьезными, например, панариций, характеризующийся как гнойное воспаление острого типа, при запущенных стадиях может распространяться на сухожилия, костную ткань. Патологии в основном провоцируются различными бактериями, попадающими напрямую на отдельные участки кисти.

Строение большого пальца правой руки так же, как и левой, предполагает особую нагрузку на эту часть кисти. Именно поэтому травмы, патологии и врожденные аномалии отражаются на качестве действий, например, на захвате, отклонении и других.

Строение среднего пальца человека – его функции в организме

Человеческая кисть получила свое развитие в ходе длительных эволюционных процессов. Благодаря этому появилась возможность осязать и захватывать различные предметы, а также совершать над ними сложные действия. При этом каждая фаланга имеет свои особенности, но только их совместное действие обеспечивает функциональность кисти.

Функции

Кисти рук обеспечивают следующие функции:

• благодаря совместному действию обеспечивают захват и перемещение предметов различных по форме и весу;
• дают возможность совершать мелкие манипуляции;
• участвует в языке жестов;
• благодаря им получило развитие письменности.

Необходимо знать, что в анатомии среднего пальца руки выделяют особые зоны Захарьина-Геда, воздействуя на которые у человека улучшается состояние кровеносной системы. Эта особенность широко используется в иглорефлексотерапии, при выполнении массажа шиацу и других разновидностей точечного массажа.

Строение

Указательный, средний, безымянный и маленький палец состоят из 3 фаланг, каждая из которых имеет свои особенности. Ими является:

1. указательный палец является самым функциональным;
2. в строении среднего пальца руки выделяют самую большую длину фаланговых костей;
3. безымянный, имеет общее сухожилие с соседними пальцами, так как он практически не совершает самостоятельный движений;
4. мизинец имеет самое миниатюрное строение, что объясняет его минимальную функциональность.

Помните!

Особая роль отводится большому пальцу, благодаря которому происходит захват предметов, но при этом он отличается от предыдущих, тем, что у него две фаланги.

В строение среднего пальца руки различают три трубчатые кости. Они полые внутри и имеют головку и основание. Средняя косточка является тонкой и самой длинной, а ногтевая фаланга имеет самый маленький размер и заканчивается дистальный бугорком. Межфаланговые суставы обеспечивают подвижность движений в одной плоскости, за счёт чего становится возможным процесс сгибания и разгибания.

Важно!

Мышечный аппарат средней фаланги практически отсутствует. За движение сгибания и разгибания суставов отвечает средняя мышечная группа.

Она имеет следующие особенности:

• Мышцы сгибателей крепятся с помощью сухожилий к отделам проксимальных фаланг.
• Разгибание в суставах происходит за счёт мышечных групп расположенных на тыльной поверхности кисти. Они прикрепляются к дистальной и средней части фаланги.

Поступление крови обеспечивается лучевой и локтевой артерией, которые формируют артериальные дуги и анастомозы (сосуды, соединяющиеся с помощью соустья). Артерии, доставляющие питательные вещества к тканям проходят по боковой стороне фаланг. Венозная сеть берёт начало от пальцевых кончиков рук.

Врождённые и приобретенные патологии

Физиология и анатомия среднего пальца руки может нарушаться в результате аномального развития или приобретенных заболеваний. Врожденные пороки могут стать причиной генетического сбоя и иметь наследственный характер. Кроме этого если в период вынашивания ребенка на восьмой неделе беременности женщина перенесла инфекционные патологии, то возможность изменения кисти рук у будущего малыша повышается в разы. Это связано с тем, что в период с 4 по 8 неделю происходит формирование руки в утробе матери. Эти факторы могут стать причиной развития следующих аномалий:

1. Брахидактилия. Патология, при которой происходит недоразвитие фаланг (маленький размер). Чаще всего встречаются вариации с одновременным укорочением 3 и 4 фаланги с левой стороны, или 3 и 5 справа. Такое заболевание может нарушать движение в межфаланговых суставах.
2. Синдактилия. Аномалия, при которой происходит сращение, чаще всего 3 и 4 или 2 и 3 пальцев. Оно осуществляется посредством кожной перегородки или костной спайки. Для устранения прибегают к использованию операбельной терапии.
3. Расщепление. Редкий порок развития, при котором кисть внешне напоминает клешню краба. Чаще всего наблюдается отсутствие безымянной и средней фаланги. В некоторых случаях для восстановления частичной функциональности прибегают к оперативному вмешательству.

Приобретенные патологии становится причиной изменения в межфаланговых суставов. Чаще всего этому способствует развитие артрита или артроза. В патогенезе развития артрита основная роль отводится инфекционному патогену, который вызывает воспалительный процесс, приводящий к дегенеративным изменениям хрящевой ткани с последующим разрушением сумочно-связочного аппарата. В этом случае у пациента возникают болевые ощущения, нарушается амплитуда движения пальцевых фаланг, суставы становятся отечными и увеличиваются в объеме.

Артроз, это болезнь хрящевой ткани, результатом которой является неподвижность суставов. Развитие патологии приводит к постепенному замещению хрящевой ткани на соединительную. Боль, неподвижность и увеличение сустава в объеме, это основная симптоматика данной патологии. Изучение анатомии и физиологии кистей рук позволяет узнать причину патологических изменений в межфаланговых суставах и выбрать необходимую тактику лечения.

Кроме этого, полученные знания в этой области дают возможность выработать меры профилактики, не допускающие развитие болезней опорно-двигательного аппарата.

Палец — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

1. Пальцы — части тела четвероногих позвоночных (необязательно), расположенные на концах конечностей и служащие, в основном, для осязания и манипуляции (особенно у приматов)^[1]. У птиц пальцы передних конечностей служат частью каркаса крыльев, а у рукокрылых они являются его основной частью.

2. Пальцы (англ. digits) — трубчатые кутикулярные придатки, расположенные на концах ножек морских тихоходок семейств Halechiniscidae, Batillipedidae, Renaudarctidae и Neostygarctidae (класс Heterotardigrada, отряд Arthrotardigrada), оканчивающиеся коготками или «присосками» (адгезивными придатками).

У человека, за исключением случаев полидактилии и гиподактилии, по пять пальцев на руках и ногах. В некоторых языках, например в английском, различаются пальцы на руках (fingers) и пальцы на ногах (toes).

Каждый из пяти пальцев рук человека имеет своё название (от внутреннего пальца к наружному): большой, указательный, средний, безымянный, мизинец. У ноги только крайние пальцы (I и V) имеют названия, они именуются также как аналогичные пальцы рук — большой и мизинец, а остальные три называют по номерам — II, III, IV, начиная счёт с большого пальца. Раньше палец называли «перст»^[2].

Пальцы рук[править | править код]

• 

  Большой палец (pollex)

• 

  Указательный палец (index)

• 

  Средний палец (medius)

• 

  Мизинец (digitus minimus)

Пальцы ног[править | править код]

Фаланги пальцев рук – строение, функции, заболевания

Фаланги пальцев верхних конечностей человека состоят из трех частей – проксимальной, средней (основной) и дистальной (конечной). Дистальная часть фаланги обладает хорошо заметной ногтевой бугристостью. Все пальцы человеческой руки образованы тремя фалангами – ногтевой, средней и основной. Если говорить о большом пальце, то он состоит из двух фаланг. Наиболее длинные фаланги образуют средние, а самые толстые – большие пальцы.

Строение

Фаланги пальцев верхних конечностей являются короткими трубчатыми костями, которые имеют форму маленькой удлиненной косточки, в виде, цилиндра, обращенного выпуклой частью к тыльной стороне ладоней. Практически каждый конец фаланг имеет суставные поверхности, которые принимают участие в формировании межфаланговых суставов. Эти суставы обладают блоковидной формой. Они выполняют две функции – сгибание и разгибание пальцев. Межфаланговые суставы укреплены коллатеральными связками.

Заболевания способствующие деформации

Очень часто при хронических недугах внутренних органов фаланги пальцев верхних конечностей видоизменяются. Они, как правило, приобретают вид «барабанных палочек» (на концевых фалангах наблюдается шарообразное утолщение). Что касается ногтей, то они напоминают «часовые стрелки». Подобные видоизменения фаланг отмечаются при следующих заболеваниях:

• пороки сердца;
• муковисцидоз;
• болезни легких;
• инфекционный эндокардит;
• диффузный зоб;
• болезнь Крона;
• лимфома;
• цирроз печени;
• эзофагит;
• миелолейкоз.

Причины боли фаланг пальцев рук

Межфаланговые суставы (самые мелкие суставы человеческого организма) могут поражаться болезнями, которые нарушают их подвижность. Данные заболевания в большинстве случаев сопровождаются мучительными болевыми ощущениями. Основными причинами нарушения подвижности межфаланговых суставов считаются:

• деформирующий остеоартроз;
• подагрический артрит;
• ревматоидный артрит;
• псориатический артрит.

Если эти недуги не лечить, то через некоторое время они приведут к выраженной деформации больных суставов, полному расстройству их двигательной функции, а также, атрофии кистей рук и мышц пальцев. Клиническая картина вышеуказанных недугов очень похожа, но лечение их различно.

Перелом фаланги пальца

Перелом фаланг пальцев рук, как правило, происходит в результате прямого удара. Если говорить о переломе ногтевой пластинки, то он практически всегда осколочный. Подобные переломы сопровождаются сильной болью в области повреждения, отеком и ограничением функции сломленного пальца.

Лечение переломов без смещения консервативное. В этом случае травматологи накладывают гипсовую повязку или алюминиевую шину на три недели, после чего назначают лечебный массаж, физкультуру и физиотерапевтические процедуры. При переломе со смещением выполняется репозиция (сопоставление костных обломков) под местной анестезией. Гипсовая повязка или металлическая шина накладывается на месяц.

Шишки на фалангах пальцев

Шишки на фалангах пальцев рук являются проявлениями множества болезней, главными из которых считаются:

• подагра;
• артрит;
• артроз;
• остеоартроз;
• отложение солей.

Появившиеся шишки на пальцах верхних конечностей сопровождаются нестерпимыми болями, которые усиливаются в ночное время. Помимо этого, отмечается характерное уплотнение, ведущее к неподвижности суставов, а также ограничению их гибкости.

Что касается лечения этих шишек, то оно заключается в медикаментозной терапии, лечебно-профилактической гимнастике, массаже, физиотерапевтических процедурах и аппликациях.

Строение большого пальца руки человека

Причины появления шишек на пальцах рук, методы лечения

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Естественное желание каждого человека – быть здоровым и привлекательным. Существуют заболевания, которые не только доставляют страдания, но сопровождаются значительными косметическими дефектами, ухудшая внешний вид и прибавляя их обладателям десяток лет. Это в полной мере относится к шишкам, появившимся на пальцах рук. Сами шишки на пальцах рук не являются заболеванием, но многие суставные болезни и не только они, сопровождаются их возникновением.

Какие болезни приводят к шишкам на пальцах рук

Это, прежде всего, болезни суставов, они являются основной причиной того, что на руках растут шишки. Все болезни суставов можно разделить на две большие группы: воспалительные — артриты и дегенеративные – артрозы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Артроз, поражающий суставы пальцев рук, называется деформирующим остеоартрозом или полиостеоартрозом. Полиостеоартроз так же как любой артроз – дегенеративно-дистрофические изменения, вызванные нарушением обменных процессов в суставах, их мягких тканях, костях. В результате дистрофических процессов хрящ разрушается, появляются остеофиты (остеофиты – разрастания костной ткани), суставы деформируются. Это ведет к появлению шишек на руках. Обычно поражается одновременно несколько суставов. Заболевание встречается в основном у пожилых людей. Женщин, среди страдающих артрозом, много больше, чем мужчин. Это обусловлено изменением гормонального фона, обменных процессов, нарушением водно-солевого баланса в организме женщин в период менопаузы.

Еще одно заболевание – гигрома. Гигрома – расширение суставной капсулы или оболочки сухожилия. Это доброкачественная опухоль. Наиболее часто встречается у людей, занятых работой руками, на которые приходятся большие нагрузки. К тому же деятельность требует мелкой моторики. К ним относятся: пианисты, много работающие на компьютере, массажисты. Гигрома поражает людей разных возрастных групп, даже совсем молодых.

Шишки на суставах также провоцируют артриты. Выделяют несколько видов:

• Инфекционный – возникает при попадании в сустав инфекции с током крови. Инфекция может попасть в сустав и непосредственно в результате травмы, инъекции, операции. Болезнь поражает людей всех возрастов: будь то ребенок или взрослый.
• Обменный или подагрический – возникает из-за накопления пурина в крови. Это происходит из-за злоупотребления мясной жирной пищей и алкоголем. Нарушаются обменные процессы, в организме накапливается мочевая кислота. Существует генетическая предрасположенность к нарушению пуринового обмена. Обычно болезнь наблюдается у людей старше 45 лет, значительно чаще болеют мужчины.
• Ревматоидный — аутоиммунное системное заболевание, при котором поражается соединительная ткань. Страдают как суставы, так и другие внутренние органы: почки, сердце, легкие. Болеют люди любого возраста. У женщин эта патология встречается значительно ча

Большой палец

8921

• ладьевидная кость S;
• кость – трапеция Т, которую эмбриологи приравнивают к пястью;
• первая пястная кость M1;
• первая фаланга большого пальца Р1;
• вторая фаланга большого пальца Р2.

• Если он короче, как после ампутации на уровне фаланги, он больше не способен к противопоставлению по отношению к другим пальцам из-за недостаточной длины, недостаточного отведения и подвижности в целом.
• Если большой палец длиннее, как, например, при врожденных деформациях, когда он состоит из трех фаланг, его противопоставление может быть затруднено из-за недостаточной подвижности между дистальными фалангами пальца, к которому он противопоставляется.

В костно-суставном столбе большого пальца насчитывается четыре сустава:

1. трапецие-ладьевидный сустав ST, который позволяет кости-трапеции осуществлять короткое смещение кпереди по нижней поверхности бугорка ладьевидной кости; это движение сгибания малой амплитуды;
2. трапецие-пястный сустав ТМ, обладающий двумя степенями свободы;
3. пястно-фаланговый сустав MP, обладающий двумя степенями свободы;
4. межфаланговый сустав IP с одной степенью свободы.

“Верхняя конечность. Физиология суставов”
А.И. Капанджи

Опубликовал Константин Моканов

Почему холодные ноги и потеют – Ответы Mail.ru: В холоде потеют ноги. Даже если в двух теплых носках и сижу за компьютером без движений

какова причина и что делать в таком случае?

Некоторые люди, заметив, что их ноги мерзнут или потеют, начинают беспокоиться. Они не видят иного выхода, кроме обращения к врачу. Чтобы преждевременно не паниковать, надо разобраться в причинах этих явлений.

Почему потеют ноги?

Потовые железы  ребенка начинают функционировать на третьей неделе от рождения. Формируются они несколько месяцев, с чем связаны сбои в их работе, результат — потливость младенца.

Процесс терморегуляции у новорожденного начинает работать и стабилизируется к году. Из-за этого фактора у малышей наблюдается перегрев и переохлаждение. Когда пот выделяется — это реакция организма на воздействие внешних факторов. Если младенцу жарко, у него начинают потеть руки и ступни, потовых желез там присутствует много. [vote2x id=»104″ align=»center»]

От потливости нижних конечностей страдают: малыши, рожденные  раньше, младенцы на искусственном питании, дети с разными формами аллергии.

У взрослых нижние конечности потеют из-за внешних факторов:

• тесная обувь – ступня находится в слишком замкнутом пространстве, то есть зажата со всех сторон. Из-за отсутствия циркуляции воздуха происходит усиленное потоотделение;
• носки или штаны из синтетики – эта ткань практически не вентилируется и не пропускает влагу, поэтому находиться в такой одежде плохо;
• духота в комнате — оптимальная температура 22-23°С, а влажность 60-70%. Если же в помещении жарко, то на теле выступает испарина;
• ожирение;
• испуг, стрессовое состояние и другие расстройства психики негативно воздействуют на потовые железы, они ускоряют свою работу;
• некоторые заболевания влияют на появление потливости ног, например, болезни сосудов, нарушение функциональности печени и почек, инфекции, эндокринные заболевания и грибок. Если один и несколько симптомов какого-либо недуга присутствуют, то надо обратиться к врачу.

Следует обращать внимание на температуру тела, на вероятные проблемы, связанные с раздражительностью, нарушением сна.

Почему ноги мерзнут?

Холодные нижние конечности — нарушение теплообмена, которое говорит об ошибочной работе организма. Иногда происходит сбой нервной системы, на этом фоне развивается вегето-сосудистая дистония, которая характеризуется сужением каналов. В сосудах замедляется кровоток.

Низкокалорийная пища, отсутствие витаминов и железосодержащих продуктов приведут к развитию неприятных заболеваний. В кровеносные сосуды, которые пролегают далеко от сердца, поступает мало энергии. Обменные процессы ухудшаются и тепло вырабатывается в малом количестве.

Надпочечники — еще причина замерзания конечностей. При повышенной нервозности у пациента наблюдаются частые перепады настроения, тогда надпочечники выделяют много адреналина. Он действует на просвет сосудов, в том числе и на периферические. Сосуды, страдающие от спазма, доставляют меньше крови.

Щитовидная железа также влияет на температуру верхних и нижних конечностей. Пониженное содержание йода в пище и воде приводит к нарушениям в выработке гормонов и замедлению обменных процессов. Как следствие, уменьшается выделение тепла организмом.

Причин холодных или потных конечностей существует очень много, но точный ответ может дать лишь врач.

Кто подвержен недугу?

Ноги потеют или наоборот, мерзнут, в зимний сезон, когда происходит ухудшение климатических условий и воздух становится холодным. Подобное явление не относится к чему-то сверхъестественному, считается естественным процессом, не требующим серьезного лечения.

Важно знать, кто попадает в зону риска и что при наличии таких негативных проявлений делать. Недуг встречается чаще у следующих категорий людей:

• заядлые курильщики;
• худого телосложения с длинными тонкими пальцами на конечностях;
• тех, у кого пониженное давление;
• возрастная группа старше 50-лет;
• дети и подростки с вегето-сосудистой дистонией.

Если пациент относится к одной из категорий, ему необходимо бережно относится к здоровью. А когда дело касается курения, то надо пересмотреть образ жизни и отказаться от вредной привычки. При нарушениях функциональности потовых желез и терморегуляции не обойтись без помощи врача.

Методы лечения

Установлением диагноза занимается доктор, после чего назначается лечебный курс, направленный на устранение недуга. Если у пациента обнаружена вегето-сосудистая дистония, тогда предусматриваются следующие действия:

• подавление симптомов, провоцирующих сильную выработку пота;
• налаживание работы вегетативной системы.

Медикаментозные средства

На первом этапе лечебных мероприятий назначается успокоительное в виде валерьянки, настоек пиона и пустырника, когда ситуация не меняется, проблема не исчезает со временем, тогда выписывают таблетки.

Врач подбирает лекарство, произведенное на основе трав, не оказывающее такого побочного эффекта как зависимость.

Распространенными препаратами, способствующими скорейшему избавлению от потливости, являются:

• Беллантаминал – успокаивает нервы и снижает раздражительность;
• Беллоид – борется с болезнями на нервной почве, что характерно при проблемах с вегето-сосудистой системой и недугах щитовидной железы;
• Белласпон – потовые железы начинают функционировать неактивно;

Побороть проблему легко, понадобиться дезодорант антиперсперант для ног, в чей состав входит гидрат хлористый алюминий. Такие средства справляются с повышенным выделением пота и убирают ужасный аромат, к популярным причисляют:

• Maxim – есть несколько видов, отличающихся между собой содержанием хлорида алюминия;
• Drysol – перед применением следует проконсультироваться с врачом. При на

что делать если мерзнут в зимней обуви

Потоотделение — совершенно нормальный физиологический процесс, необходимый для терморегуляции и выведения токсинов. Если она повышена, у человека нормальная температура тела и нет внутренних болезней, то гипергидроз носит локальный характер. Сильнее всего потеют места, где потовых желез больше всего — ладони, стопы и подмышки. Обычно мы связываем потливость с жарой, и потому не понимаем, почему потеют ноги зимой и мерзнут.

Потение ног в зимний период — частое явление

Когда потеют ноги, проблема не только в неприятном запахе и провоцируемой им неловкости. В условиях повышенной влажности замечательно чувствуют себя бактерии и грибки, вызывающие различные заболевания кожи и ногтей. Помимо всего прочего, зимой потные ноги одновременно сильно мерзнут даже в теплой обуви, а это повышает риск подцепить простуду.

Как убедиться, что проблема повышенного потения у вас существует? Очень просто, проведите так называемый йод-крахмальный тест. Смажьте ступни йодом, потом небольшим количеством кукурузного крахмала. В присутствии влаги йод реагирует с крахмалом, становясь синим. Чем сильнее выделение пота, тем интенсивнее реакция.

Причины проблемы

Причины излишней потливости и замерзания стоп зимой могут быть различными. Это может быть пренебрежение гигиеной или неподходящая зимняя обувь (те причины, что в вашей власти), но возможны и заболевания, которые от вас не зависят.

Обувь должна быть теплой, но «дышащей» из натуральных материалов

Если вы уверены, что с гигиеной все в порядке, но все равно потеют ноги, то проблема может быть связана с различными патологическими состояниями. К ним относятся:

• психологические проблемы — неврозы, депрессии, тревожные расстройства;
• злокачественные опухоли;
• болезни желез внутренней секреции;
• инфекционные патологии;
• различные заболевания центральной нервной системы.

Все вышеперечисленное может лечить только специалист. То, что зимой потеют и мерзнут ноги, в этих случаях не самое серьезное, проблема решится при устранении основной нозологии. Конкретные способы лечения варьируются — от психотерапии до сложных нейрохирургических операций. Перечисленные патологические причины, за исключением общих инфекций вроде ОРВИ и неврозов, встречаются достаточно редко, так что проблема все-таки в другом.

Семь причин, по которым потеют ноги

Не допускайте чтобы хоть одна из причин стала вашей проблемой

Если у вас потеют ноги зимой и мерзнут, вы отмечаете неприятный запах, начали чаще болеть простудными заболеваниями, займитесь устранением наиболее распространенных причин. К ним относятся:

1. Ношение ботинок или сапог из синтетических тканей. Кожа в них не дышит, а пот не испаряется.
2. Нарушение правил ухода за вашей зимней обувью.
3. Если вы носите тесную и узкую обувь, то пот не сможет испариться чисто физически, даже в самой «дышащей» ткани.
4. Пренебрежение правилами гигиены ног.
5. Ношение слишком плотных и теплых носков. Как ни парадоксально, но из-за потения ноги в них мерзнут сильнее, чем в обычных носках.
6. Ношение чулочно-носочных изделий из синтетики. Она мало того, что не дает поту испаряться, ещё и впитывает его вместе с бактериями.
7. Подверженность ножных мышц чрезмерным физическим нагрузкам. Если человек давно занимается спортом на профессиональном уровне (который со здоровым образом жизни, в отличие от того же фитнеса, имеет мало общего), то его нервная система привыкает сбрасывать пот при любой нагрузке. В сочетании с предыдущими пунктами в зимнее время это представляет проблему.

Как предупредить потливость

Самое главное — постоянный уход за ногами

Подобно прочим проблемам со здоровьем, гораздо проще предупредить развитие гипергидроза ног, чем лечить его. С учетом того, что человек, у которого мерзнут и потеют ноги, часто получает в довесок к проблемам со здоровьем ещё и проблемы социального и психологического характера, вопрос профилактики становится серьезным. Её меры достаточно просты:

• Отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов, подходящей по фасону и размеру. Просто почистить обувь снаружи мало. Её также нужно обрабатывать изнутри, желательно просушивать на воздухе, заодно давая проветриться стелькам.
• Меняйте носки ежедневно. Опять-таки, предпочитайте натуральные ткани, идеальный вариант — хлопок.
  Вытирайте ноги насухо после водных процедур. Уделите особое внимание коже между пальцами и их подушечкам.
• Мойте ноги зимой минимум дважды в сутки.

Если проблема гипергидроза ступней появилась недавно, возьмите в аптеке специальный дезинфицирующий спрей или антиперспирант для ступней с антибактериальным действием. Когда убираете зимнюю обувь на лето в шкаф, набейте её мешочками с кедровой стружкой, это хороший способ предотвратить размножение микроорганизмов.

Холодный пот – причины появления у женщин и мужчин

Многие люди наверняка сталкивались с таким неприятным ощущением как холодный пот. Если это не разовый приступ, ситуация повторяется время от времени, игнорировать такой симптом, конечно, нельзя. Причины холодного пота могут быть разными – от мигреней до проявлений остеохондроза. Возможно, такое явление будет сигналом тревоги: тогда следует без промедления обращаться к медикам.

Почему по ночам вы просыпаетесь в холодном поту

Если в ночное время вы ощущаете, что тело покрылось холодной испариной, это можно трактовать как реакцию организма на сбои в работе внутренних систем. Чаще холодный пот покрывает конечности, но бывает он и на всем теле сразу.

Надо понимать, что выделение влаги организмом – процесс естественный, необходимый телу человека. Пот избавляет тело человека от перегрева, он участвует в процессах терморегуляции.

Но пробивающий ночью холодный пот вряд ли можно назвать явлением из разряда нормы. Хотя ученые до сих пор не выяснили все аспекты потовыделения и его роли в поддержании нашего здоровья: некоторые ситуации так и остаются необъяснимыми.

Если вы проснулись в холодном поту после ночного кошмара, такое состояние – следствие выплеска адреналина. Во сне человек тоже переживает, волнуется, сильно пугается, способен испытывать страх и ужас. Адреналин, как вы знаете, является гормоном, регулирующим деятельность потовых желез. Он провоцирует уменьшение в размерах и объемах сосудов. Такой гормональный сбой приводит к тому, что вы просыпаетесь, чувствуете холодные конечности и влажную кожу. Просыпаюсь в холодном поту от кошмара – «проделки» адреналина, но если никакой страшный сон такому состоянию не предшествовал, дело в чем-то другом, возможно, более серьезном. К примеру, в атакующей организм инфекции.

Что провоцирует холодный пот

Данное явление может быть обусловлено идиопатическим гипергидрозом. Это не самое редкое состояние, с ним живут многие люди. Оно сопровождается избыточным выделением пота без внятных причин. Данная патология может впервые проявиться в детском либо подростковом возрасте. Какие-то четкие факторы не приводят к этой болезни.

Диагностика идиопатического гипергидроза:

• Эвапометрия. Путем проведения данной методики можно дать оценку скорости испарения пота с эпидермиса;
• Гравометрия. Подчас такого сеанса к чистому и невлажному фрагменту эпидермиса прикладывают бумажный маркер, имеющий строгий вес. По завершению процедуры маркер снимают с кожи, а затем опять взвешивают. Это позволяет зафиксировать продукцию пота, синтезирующегося за энный временной отрезок;
• Йодо-крахмальный тест – эта методика основывается на возможностях крахмала окрашиваться при возникновении пота.

Если идиопатический гипергидроз, в том числе и с холодным потом, диагностирован, врач будет подбирать индивидуальную схему лечения. Локальная терапия заключается в применении местных средств, способствующих блокировке выделения пота. К таким средствам, прежде всего, относятся антиперспиранты.

Иные провокаторы холодного пота

Причины холодного пота подразумевают длинный перечень возможных ситуаций. Нередко он возникает в ответ на инфекции, проникшие в организм. Это и грипповая инфекция, и мононуклеоз, и даже ВИЧ. Холодную потливость еще способны спровоцировать бактерии, к примеру, патоген, вызывающий туберкулез.

Кроме того, непривычной температуры потливость может сопровождать мигрень. Такая головная боль также связана с выбросом в кровь немалого количества того же гормона – адреналина. Конкретно этот гормон является причиной потливости.

Порой потливость говорит о критичном состоянии – инсульте и инфаркте, а также о резком падении давления (возможном коллапсе). Также такую реакцию дают фармпрепараты, отдельные антидепрессанты. В аннотации к медикаментам можно прочитать о потенциальных негативных реакциях.

Потливость и похмелье

Гипергидроз после приема спиртного – частое явление. И оно случается вне зависимости от количества выпитого спиртного. Такая проблема может встречаться после злоупотребления алкоголем, ночью либо же в состоянии похмелья. Ночная потливость – самый часто встречаемый вариант. Если гипергидроз, обусловленный повышенными излияниями, возникает днем, потом покрываются преимущественно ладони и подмышки. Даже ноги могут потеть после выпитой накануне водки. Ночью же пот собирается в области грудины и шеи, в каких-то случаях продуцируется много жидкости (липкой становится постельное белье).

Почему появляется потливость при похмелье:

1. Токсическое влияние этанола на органы и системы;
2. Нарушаются процессы теплообмена;
3. Стрессовая ситуация;
4. Выделение избыточной (дополнительной) жидкости, и это результат расщепления этилового спирта.

Во время опьянения либо похмелья пот характеризуется липким составом и не самым приятным запахом, и никакие дезодоранты не могут его полностью замаскировать. И если человек на этом фоне еще и подвергается физическим нагрузкам, потливость усиливается в несколько раз. Это объяснить можно тем, что у организма существует потребность выведения лишней жидкости, которая выделяется из-за распада спиртного.

Организм должен выводить жидкость любыми доступными способами: так и появляется гипергидроз. Вот почему холодный пот свойственен похмелью – это защитная реакция, уменьшающая нагрузку на почки.

Стресс с липким потом

Что такое холодный пот, наверняка понимают те, кто испытывал сильный стресс, огромное волнение. В подобном состоянии липким потом может покрываться все тело. Такая потливость бывает местной либо генерализованной. Обычно при стрессе влажными и холодными становятся ладошки. Но у кого-то проявляется потливость на лице, на коже головы (волосистой), в зоне подмышек, спины, стоп.

Сильное волнение губит функции внутренних органов – растет угроза диабета, язвы желудка и кишечника. Снижается резко показатель уровня половых гормонов. Увеличивается в крови концентрация гормона стресса, кортизола, и это приводит к быстрой сосудистой реакции.

Тут же реагирует симпатическая нервная система – повышается продукция пота, и возникает локальный гипергидроз. Стресс вынуждает усиленно потеть части тела. С таким состоянием нужно бороться, воздействуя на саму причину усиленной потливости. Больному рекомендовано обратиться к неврологу, а также психотерапевту. Очень важно выработать умение правильно реагировать на стресс. Есть специальные техники, корректирующие реакцию на факторы, выводящие вас из равновесия. И тогда холодный пот на почве волнения не будет тревожным спутником такого состояния.

Техники противостояния стрессу:

1. Массаж ладони. Наверняка вы замечали, что когда нервничаете, начинаете потирать ладони, сжимать пальцы, что-то нервно крутить-вертеть в руках. Это не случайно: за психическое состояние отвечает участок, приходящийся на середину ладони и идущий в сторону большого пальца. В стрессовой ситуации массируйте эту зону, и вскоре заметите – эмоциональное состояние приходит в норму.
2. Воображение, которое работает. Все проблемы в голове. Реакция на одно и то же событие может быть разной: один человек впадает в панику и последующее уныние (сдается), другой составляет план пошагового выхода из ситуации. Когда на вас накатывает волнение, тревога, сконцентрируйтесь на собственном ощущении – представьте, что на вас опускается мягкое, пушистое, очень теплое облако. Заставьте кожные рецепторы ощутить это тепло. Человеку всегда нужна защита, и если ее нет ощутимой, нужно создать ее собственным воображением. Сумеете – стресс отступит.
3. Мышечное расслабление. Тревоги и волнение ввергают нас в состояние зажатости. Мы превращаемся в комок нервов, не можем расправить плечи, у нас даже пальцы все время подвернуты внутрь, как будто хотят закрыться. Если вы сможете расслабить мышцы, расправить спину, поднять голову вверх, вы обманете свои привычные реакции. Расслаблено тело – расслаблено сознание.
4. Ароматерапия. Многим людям помогают запахи. Приятный, ассоциирующийся со спокойствием и теплом аромат, возвращает их в состояние «вне стресса». Такими успокаивающими характеристиками обладают масло лаванды, мандарина, мяты, бергамота.
5. Голый противник. Эту технику любят предлагать своим клиентам психологи. Если вы идете к начальнику, который привык подавлять, кричать, которого вы боитесь, нужно представить его без одежды. И дело не в каком-то эротическом подтексте. Любой человек в голом виде беззащитен и безоружен, особенно, если этот голый вид не к месту. Если вы представите себе грозного шефа голым (читай – таким же, как и все, уязвимым и несовершенным) прямо на рабочем месте, его грозность поубавится.
6. Дышите. Стресс, тревога, испуг – дышите глубже. Вам нужен сейчас кислород, чтобы решение за вас принимало не измененное состояние сознания ввиду нехватки кислорода, а четкое и разумное мышление.

Тренируйтесь. Многое, что мы выводим из зоны своей ответственности, на самом деле может быть полностью под нашим контролем. Обычно человек так привыкает к негативным реакциям, что даже не помышляет о каком-то другом ответе на стресс. Плакать и кричать – просто, но это выжигает энергию. Вы ею не пользуетесь, а тратите, ничего не получая взамен. Включайте техники, ломайте паттерны, рушьте стереотипы. И вы заметите, что исчез и холодный пот, и нервный тремор, и чувство отключения сознания.

Как связаны холодный пот и температура

Холодный пот при температуре – не столь частое явление. Точнее, бывает он, если значения на термометре не выше, а ниже привычных. Можно сказать, что холодный пот – это признак сниженной температуры тела у человека. При каких патологиях это происходит:

• Гипотериоз. Наблюдается дисфункция щитовидный железы, орган работает меньше положенного;
• Патологии надпочечников. Нужно пройти обследование и взять у специалиста индивидуальные рекомендаци;
• Передозировка фармпрепаратов. Даже если вы съели немного больше витаминов, чем требуется, реакция может быть такой – сниженная температура и холодный пот. Передозировка опасна развитием критических состояний, и в этом случае нужно не медлить с вызовом медицинской бригады.

Еще одна ситуация, когда температура тела снижается – беременность. Так бывает не у всех будущих мам, но подобная реакция действительно возможна. Некоторые женщины ощущают холод в ногах, их мучают головные боли, тошнота/рвота, подавленный аппетит. Холодная потливость иногда случается при остеохондрозе – корректировать болезнь помогает невролог, а также регулярная ЛФК, бассейн и пр.

Холодный пот и истощение

Холодный пот при простуде у взрослого – огромная редкость, скорее, потливость в таком состоянии идет в связке с жаром. А вот если гипергидроз имеет именно холодный «оттенок», нередко это бывает признаком истощения, в том числе, и психического. Можно сказать, что это запоздалая реакция на стресс. Например, на человека сваливаются серьезные неприятности, у него нет времени подумать над ними, прийти в себя: он крутится как белка в колесе, не дает себе времени для печали и слез, просто живет на грани возможностей. Силы – и физические, и психические – не безграничны. И в определенный момент организм дает сбой.

На человека сваливается слабость: он фиксирует у себя пониженную температуру тела, холодный пот, бессилие в конечностях, подавленность, усталость, беспомощность. Это симптоматика нервного истощения. Из этого состояния нужно выходить спокойно, плавно, обдуманно. Нужно привести свое питание в норму (но не заставлять себя есть), много пить, не допускать нахождения на жаре, пораньше ложиться спать и спать много. В сложном случае обязательно следует обратиться за помощью к врачам.

Когда вам пора к доктору

Есть перечень симптомов, которые должны восприниматься как сигнал организма о помощи. Такие состояния нельзя игнорировать. Не медлите с походом к медикам, если:

1. Вы часто чувствуете ночью излишнее потовыделение;
2. Вы просыпаетесь от непонятного тремора и парализующего холода, кожа вся влажная;
3. У вас нередко появляется чувство страха с усиленным выделением пота;
4. Вас буквально бросает в холодный пот сразу после посещения теплого и непроветренного помещения либо же после прогулки под прямыми солнечными лучами;
5. При волнении вы чувствуете, что влажным стал лоб, что болят виски и возникает ощущение сдавливания.

Чтобы избежать негативной, деструктивной реакции на стресс, нужно выполнять определенные рекомендации. Перед сном непременно проветривайте комнату. Носите одежду только из качественных тканей с хорошей природной вентиляцией. Питайтесь правильно, не наедайтесь перед сном. Отдельные продукты питания могут спровоцировать холодное потовыделение – например, суши либо шоколад. Деятельность нервной системы нормализует отказ от спиртного и никотина. Ежедневно принимайте душ.

Если у вас систематически появляется внезапная дрожь по телу, озноб, возникает холодная потливость, это вполне может быть признак вегетососудистой дистонии. Обратитесь за медицинской помощью: состояние неплохо корректируется, если вы рано его заметили.

Мерзнут ноги: причины, что делать, если постоянно холодные ноги и руки

Обычно люди не обращают внимания на такую неважную вещь, как холодные ноги или не придают этому много значения, если чувство уже стало привычным и перестало вызывать дискомфорт. Мерзнущие ноги возникают чаще всего зимой или осенью, когда человек часто переохлаждается или промачивает ноги.

Но если мерзнут ноги постоянно, даже когда человек находится в теплом, прогреваемом помещении, стоит поискать причины более скурпулезно. С данной проблемой очень часто сталкиваются женщины и мужчины старше сорока лет. Чаще всего виновато плохое кровообращение или нарушения деятельности нервной системы (разболтанность или низкий тонус ее вегетативной части).

Холодные конечности у здоровых людей

Ноги являются регулятором температуры всего тела. Дело в том, что нижние конечности — отдаленная часть тела, куда сердцу тяжело доставлять кровь. И врачи настоятельно рекомендуют закаливать ноги, например, ходить босиком летом или дома. Обувь необходимо подбирать тщательно, по сезону.

• У тех, кто привык кутать ноги, даже при комнатной температуре ноги могут зябнуть. Часто к такому предрасположены люди с минимальными отклонениями в работе вегетативной нервной системы.
• Естественно, что при переохлаждении или озноблении ног они будут холодными до тех пор, пока их не согреют. Даже при комфортной температуре воздуха, ноги, находящиеся в холодной воде или сырой земле, могут значительно пострадать. Феномен отморожения стоп при положительных температурах, известен, как «окопная стопа» и часто наблюдался во время военных действий.
• Если сидеть с поджатыми ногами, нарушая нормальный приток крови к ним, то рано или поздно ноги не только посинеют, онемеют, но и замерзнут. Известен так называемый «синдром эконом-класса» — длительное сидение в стесненном положении (чаще всего за компьютером).
• Однажды перенеся обморожение, можно в течение долгих лет страдать от частого похолодания конечностей. Если какая-либо конечность отморожена, то последствия от этого останутся на всю жизнь. Температура 15 -17 градусов ощущается здоровым человеком, как комфортная. А человек, чьи ноги когда-то ранее были отморожены, при таких температурах страдает.
• Те, кто часто сидит на жестких монодиетах или голодает, могут столкнуться с проблемой вечно мерзнущих конечностей. Недостаток пластического материала и энергетических ресурсов обкрадывают прежде всего периферию организма (см. как правильно похудеть без вреда для здоровья).

Причины постоянно мерзнущих ног

Чаще всего причиной холодных ног является БПС (болезнь периферических сосудов). БПС часто поражает сосуды, которые несут кровь от сердца к периферии, а также те сосуды, по которым кровь движется, наоборот, к сердцу. Ниже представлен полный список сосудистых причин возникновения холодных ног:

Сахарный диабет

Если постоянно мерзнут ноги, причиной может являться сахарный диабет, при котором мелкие и крупные сосуды становятся более хрупкими и склонны к тромбозам. Похолодание ног может стать предвестником такого грозного осложнения диабета, как диабетическая стопа, при которой питание тканей ноги постепенно становится все хуже, и растут риски гангрены конечности и ее ампутации (см. диабетическая стопа, норма глюкозы в крови).

Анемия

Анемия (низкий гемоглобин) ухудшает поступление кислорода к тканям, что замедляет обменные процессы и теплообразование. Резкое похолодание конечностей дает острая анемия вследствие кровопотери, например. при ранениях (см. препараты железа при анемии).

Болезнь или синдром Рейно

Болезнь Рейно на фоне сосудистого невроза приводят к частым спазмам мелких артерий и артериол. Результатом становится плохая переносимость конечностями холодной воды, низких температур. Если у человека даже при комнатной температуре холодные руки и ноги, причины стоит поискать совместно с сосудистым хирургом.

Облитерирующий эндартериит или перемежающая хромота

Эти патологии – удел курильщиков. На фоне хронического воспаления внутренней оболочки артерий, сужается или вторично тромбируется их просвет. В результате приток артериальной крови настолько затрудняется, что конечности холодают, болят при ходьбе даже на небольшие расстояния. Рано или поздно процесс заходит так далеко, что развивается омертвение тканей ноги и требуется ампутация пальцев, стопы или всей ноги до бедра.

Венозный застой

Проблемы с поверхностными или глубокими венами нижней конечности также могут стать виновниками того, что мерзнут ноги дома. Венозный застой вызывает не только похолодание ног, но и отеки, боли после нагрузок или ночью. Осложняться состояние может воспалением вен (флебитом) или их тромбозом, что требует уже хирургического лечения.

Вегето-сосудистая дистония

Наличие вегето-сосудистой дистонии также может стать ответом на вопрос, почему мерзнут руки и ноги. Данное заболевание очень характерно для людей от 20 до 30 лет. Неспособность адекватно и своевременно менять ширину сосудов при перемене внешних условий лежит в основе подобных нарушений.

Низкое или высокое артериальное давление

Серьезным фактором может являться АД (артериальное давление). Например, в том случае, когда артериальное давление слишком низкое, то сильно страдает кровоток на периферии (см. как повысить давление). А если АД, напротив, слишком высоко, то тогда происходит спазм сосудов, что опять же, приводит к ухудшению кровотока (см. препараты при гипертонии).

Симптомы плохого кровотока

• Усталость и боли, а также появление отечности в районе голени или стопы. В покое боль должна уменьшаться.
• Ощущение усталости во время даже незначительной нагрузки.
• Судорожные непроизвольные подергивания мышц ноги и ягодиц.
• При нахождения в неподвижном состоянии, например, во время сна также могут возникать судорожные подергивания в стопах и голенях.

Несосудистые причины холодных ног

Возраст

Различные изменения связанные с возрастом. После пятидесяти лет иммунная система очень часто бывает ослаблена, а также происходят гормональные изменения, снижается объем мышечной массы и подкожно-жировой клетчатки (нарушая теплообмен), ухудшается кровообращение, замедляется обмен веществ, снижается способность организма к саморегуляции.

Гипотиреоз

Гипотиреоз или другими словами снижение функциональности щитовидной желез — это состояние вызывает замедление всех обменных процессов в организме. Страдает и замедляется теплообмен. Характерны чувство усталости, чувство холода, падение интереса к жизни, замедление восприятия и запоминания. Значительно уменьшается выделение энергии.

Постоянно холодные ноги сочетаются с бледностью, сухостью и отечностью кожи, ломкостью ногтей и выпадением волос. Ухудшает состояние и гипоацидный гастрит, приводящий у снижению аппетита и вторичной железодефицитной анемии. Это заболевание в основном встречается у людей старше 40 лет, у женщин после перенесенных тиреоидитов, резекций щитовидной железы, лучевой терапии.

Атопический дерматит в детстве

Холодные ноги практически неизбежное явление, если вы в детстве перенесли атопический дерматит (говоря по-простому – ярко выраженный диатез). Давно известно, что аллергические проявления остаются навсегда и сочетаются с вегетативными дисфункциями, проявляющимися в виде белого дермографизма (при проведении по коже предплечья пальцем вместо красной полосы появляется стойкая белая, свидетельствующая о продолжительном сосудистом спазме).

Прием некоторых лекарственных препаратов

Некоторые лекарственные средства тоже могут стать фактором, вызывающим «холодные ноги». Мерзнут ноги в тепле при приеме бета-адреноблокаторов (атенолола, анаприлина). При гинекологических заболеваниях женщинам могут назначить препараты спорыньи, которые тоже вызывают зябкость.

Острые аллергические реакции

Острая аллергия в виде крапивницы или отека Квинке из-за резкого расширения мелких сосудов дает значительную теплопотерю и может сопровождаться зябкостью кожи.

Прочие причины

• Избыточный рост грибков рода Кандида, вызывающий кандидоз, дает сосудистый спазм. Механизм несколько похож на аллергическую реакцию.
• Сердечная недостаточность может давать акроцианоз (посинение и похолодание конечностей).
• Резкое обезвоживание или расстройства электролитного равновесия (с уменьшением магния и хлора в крови) дают похолодание кожи, в том числе, конечностей.
• Инфекционно-токсический шок или сепсис сопровождаются падением температуры из-за спазмирования сосудов, депонирования крови в сосудах брюшной полости, склеивания эритроцитов в капиллярах и кризиса микроциркуляции.
• Глисты и другие паразиты, которые водятся в кишечнике, могут выделять различные токсины, которые вызывают спазм сосудов (см. признаки глистов у человека).

Неврологические проблемы

• Заболевания периферических нервов (радикулоневриты поясничного сегмента, воспаления поясничного сплетения, токсические и алкогольные полинейропатии, невриномы седалищного нерва) могут давать чувство онемения и похолодания нижних конечностей довольно продолжительное время.
• Грыжи межпозвонковых дисков поясничного и крестцового отдела также часто дают похожие симптомы.
• После перенесенных острых нарушений мозгового кровообращения (инсультов) парез или паралич конечностей сопровождается и трофическими расстройствами (холодностью, сухостью) кожи.

Провокаторы похолодания ног

Кроме болезней, холод в ногах могут вызывать нижеизложенные привычки и факторы:

• ожирение
• курение
• гиподинамия
• неправильное, а также нерегулярное питание
• диабет
• беременность или заболевания нервов.

Мерзнут ноги: что делать?

И так что же делать, если случилась такая напасть? Для начала следует воспользоваться простыми рекомендациями, помогающими согреть ноги: воспользоваться шерстяными носками, грелкой или бутылкой с горячей водой, ванной до колен с горчицей или просто теплой водой.

Долговременные мероприятия выглядят так.

• Обязательно необходимо отказаться от курения.
• Одеваться нужно строго в соответствии с погодными условиями, избегая тугой одежды для нижней половины тела.
• Обувь нужно выбирать тщательно и по размеру.
• Регулярно выполнять физические упражнения, например, делать зарядку.
• Употреблять побольше белковых продуктов, а также различные острые продукты, специи и приправы, например, красный перец или горчица.
• Избегать любых стрессов.
• Желательно не злоупотреблять крепким чаем, а также кофе. Нужно пить чай с пустырником, мятой, валерьянкой.
• Если ноги не только холодные, но еще и потеют, то желательно сделать согревающие ванны для ног, использую морскую соль или же горчицу. Например, солевые ванночки делаются следующим образом: в кипяченой, горячей воде необходимо растворить две ложки соли (морской, можно приобрести в ближайшей аптеке), две ложки молока .После ванночки необходимо надеть толстые, шерстяные носки (можно вязанные тапочки).
• Если вы целый день стоите на работе, то вечером необходимо устраивать ванночки с добавлением горчицы. Это улучшит кровообращение и снимет отек.
• Когда появляются хоть малейшие признаки замерзания ног, необходимо делать им массаж. Для начала разотрите подошву каждой ноги, после этого помассируйте пальцы. После этого наденьте теплые носки (желательно предварительно нагретые).
• К следующей процедуре могут быть противопоказания (например, варикоз). Приготовьте две емкости с горячей, а также с холодной водой. Ноги сначала нужно поставить в емкость с теплой водой на 5-10 минут, при этом делая массажик. Затем ноги нужно поставить в холодную воду на 10-20 минут. Процедура повторяется до того момента пока теплая вода не остынет. Также, она обязательно должна заканчиваться погружением ног в холодную воду.

Народные методы борьбы с мерзнущими ногами

Есть еще множество народных способов, которые помогают излечиться от этого заболевания. Например:

Спиртовой компресс

Он делается следующим образом: необходимо смочить подошвенную часть носков спиртом или водкой, разогреть ноги в теплой воде и надеть эти носки. Поверх рекомендуется еще надеть шерстяные носки. После этого вы в течение пяти минут почувствуете, что ноги полностью согрелись.

Жгучий перец

Перец в размолотом состоянии отлично согреет кожу в том случае, если его приложить к ней. Раздражение, которое он вызывает, не существенно. Отличным решением будет насыпать перец в носки или смазать ноги жиром перед тем, как выйти на улицу.

Настойка софоры

Настоять в течение одного месяца 50 грамм плодов (можно цветков) софоры на полулитре водки. Пить сию настойку нужно три раза в день по одной чайной ложке. Пить настойку необходимо от трех до четырех месяцев.

Листья омелы

Необходимо полностью размолоть сушеные листья омелы до муки. Одну чайную ложку (с горочкой) молотой омелы залить одним стаканом (200 миллилитров) кипятка и оставить на ночь в термосе. Принимается омела маленькими глотками по две столовые ложки за 10-20 минут до еды. Омелу также необходимо пить три-четыре месяца. Омела регулирует давление, особенно сердечное, обладает успокаивающим действием.

Гимнастика

Как и упоминалось выше, физические упражнения помогают избавиться от холодных ног. Ниже будет рассмотрен комплекс гимнастических упражнений, направленный именно на проблему холодных ног.

Встряхивание ног

Например, встряхивание ног – очень полезная процедура. При встряхивании капилляры подвергаются вибрации, что в свою очередь приводит к сокращению сосудов и улучшению кровообращения. Необходимо лечь на спину на ровную и твердую поверхность (например, пол), далее нужно поднять ноги, а также руки таким образом, чтобы они образовывали угол в 90 градусов с туловищем. В таком положении необходимо потряхивать их в течение одной – двух минут.

Тростник на ветру

Лечь на живот, расслабить ноги и одновременно согнуть их в коленях. Далее нужно предоставить им свободу движений, нужно представить то, что они – тростник, который колышется от порывов ветра (упражнение, кстати, так и называется – «Тростник на ветру»). Необходимо, чтобы ноги ударяли по попе.

Массаж грецкими орехами

Это упражнение не только улучшит кровообращение организма, но и может помочь снять стресс. Выполняется данное упражнение следующим образом: между ладонями помещаются орехи (грецкие) и делаются вращательные движения в течение двух – трех минут. Очень важно при этом приложить усилие для того, чтобы орехи плотно прижимались к ладоням. После этого необходимо проделать тоже самое, но уже не с ладонями, а со ступнями. Эти упражнения необходимо выполнять два раза в день: утром и вечером.

Если все бытовые ухищрения не помогают справиться с холодными ногами, следует отправиться на прием к врачу. Терапевт после расспроса о жалобах, сбора анамнеза и осмотра порекомендует сдать анализы крови и мочи, а также выполнить ЭКГ. При необходимости будет назначена консультация сосудистого хирурга и ультразвуковое исследование сосудов ног. При исключении сосудистых патологий, следует визит к невропатологу и эндокринологу.

Алкоголь и шейный остеохондроз: Шейный остеохондроз и алкоголь, влияние алкоголя на организм человека, почему алкоголь опасен при остеохондрозе, польза алкоголя при остеохондрозе: мифы и реальность, – можно ли пить и какое он оказывает влияние?

Сочетаются ли алкоголь и остеохондроз: влияние спиртного

Действие этанола при одновременном приеме с лекарствами

Обострение остеохондроза шейного отдела требует терапии обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Можно ли пить алкоголь вместе с лекарствами? Нестероидные препараты пагубно действуют на слизистую желудка. Спиртные напитки тоже раздражают ЖКТ. Совместное применение увеличивает риск развития язвы и желудочного кровотечения. Кроме этого алкоголь вступает в другие реакции, пагубно влияющие на организм.

Обезболивающие при остеохондрозе на основе диклофенака угнетают нервную систему. После принятия этанола наступает резкая интоксикация, которая отражается на печени. При регулярном приеме спиртных напитков и Диклофенака велика вероятность развития цирроза, который приводит к летальному исходу. Алкоголь повышает риск возникновения побочных эффектов, указанных производителями препарата.

Терапия остеохондроза проводится с назначением хондропротекторов. Если пациент пьет таблетки, в желудке они вступают во взаимодействие с алкоголем. Происходит раздражение слизистой органа, повреждение его тканей, а эффективность лекарственного средства значительно снижается.

Последствия после совместного применения лекарства и спирта:

• головокружение;
• тошнота;
• рвота;
• диарея;
• аллергические реакции.

Выпив спиртной напиток пациент осложняет свое состояние – кроме основных болей добавляются симптомы отравления организма. При использовании инъекций активные вещества попадают в кровь, поэтому не оказывают раздражающего действия на ЖКТ, но совместное применение с алкоголем увеличивает риск возникновения побочных реакций.

Витаминные комплексы всегда идут в составе терапии, например Нейромультивит при остеохондрозе  позвоночника назначают для восполнения витаминов группы В. Высокая доза лекарственных веществ нагружает печень и почки. Прием алкоголя усиливает негативное действие и может вызвать аллергические реакции. Совмещение этанола и витаминов сводит терапевтический эффект к нулю.

Чтобы быстрее избавиться от шейного остеохондроза, врачи назначают различные физиотерапевтические процедуры. При электрофорезе в организм больного под воздействием тока проникают лекарственные вещества, которые могут вступить в реакцию с этанолом и вызвать различные побочные эффекты.

Вред алкоголя при остеохондрозе: 6 причин сказать нет спиртному

Алкоголь при остеохондрозе применяют по той же причине, что и при всех прочих недугах душевных и физических. Человеку больно, грустно и страшно. Страшно от неизвестности, как будет развиваться заболевание, страшно оттого, что врач может оказаться плохим специалистом и поставить неверный диагноз. Боль мешает ему сосредоточиться, не дает сделать верный выбор, напряжение накапливается, и человек сдается и берет в руки бутылку.

Привычка употреблять алкоголь в трудных жизненных ситуациях формируется годами, и связана с тем, что спиртное притупляет болевые ощущения, снимает напряжение с нервной системы, расслабляет мышцы и дает временный обезболивающий эффект.

Существуют даже некоторые специалисты, считающие влияние алкоголя полезным в ограниченных количествах. Особенно красное сухое вино и коньяк. Оптимальной дозой они считают до 250 мл красного вина, либо до 120 мл какого-нибудь коньяка при острых приступах остеохондроза.

Однако прием спиртного не решает проблем, болезни не излечиваются, а только затихают на время, и через некоторое время все неприятные ощущения вновь громко заявляют о себе, требуя внимания и решительных действий.

Есть ли плюсы

Некоторые специалисты полагают, что при остеохондрозе умеренное потребление алкогольных напитков может оказать положительное воздействие. Их основные аргументы сводятся к следующему:

В умеренных дозах алкоголь полезен?

Довод 1. В острой фазе болезни алкоголь смягчает боль в спине и конечностях, что приводит к заметному улучшению состояния пациентов. При этом наиболее полезными оказываются сухое красное вино и коньяк. Однако доза должна быть умеренной: 200-250 мл сухого вина или 100-120 мл коньяка.

Эти доводы можно с легкость оспорить. Ведь обезболивающий эффект, достигаемый в результате употребления спиртного, можно объяснить элементарным притуплением боли. Оно не может влиять на саму причину болезни. Точнее, может, но только в негативном плане. Пациент откладывает визит к врачу, а заболевание тем временем прогрессирует. Кроме того, мало кто ограничивается указанным количеством алкогольных напитков. Пристрастие к такому «лечению» может закончиться весьма плачевно.

Довод 2. Водка улучшает состояние сосудов, способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек. Это действительно так, но не следует забывать, что одновременно она разрушает печень, негативно влияет на почки, повышает давление и нарушает работу нервной системы.

В чем вред спиртного при остеохондрозе

Медицинскими работниками установлен целый ряд причин, по которым не следует употреблять спиртное во время приступов болезни, особенно при шейном остеохондрозе.

1. Было установлено, что даже слабые алкогольные напитки, такие как пиво, вызывают вымывание кальция из костей, что делает их хрупкими и ломкими, усугубляя течение процесса заболевания.
2. Совместимость алкоголя с лекарствами, принимаемыми пациентом по назначению врача, например, обезболивающими средствами, может привести к развитию побочных реакций организма, вроде желудочных кровотечений или язвы желудка.
3. Поскольку спиртное повреждает печень, отвечающую за обмен веществ в организме, то при регулярном воздействии алкоголя на печень может возникнуть межпозвонковая грыжа как результат обменных нарушений в межпозвонковых дисках.
4. Алкоголь вызывает повышение артериального давления, что небезопасно, в первую очередь, при поражении шейных позвонков. У лиц, страдающих остеохондрозом шейного отдела позвоночника, после приема спиртного может возникнуть сильная головная боль с тошнотой, рвотой и головокружением, что обусловлено усилением сдавливания позвоночной артерии.
5. На первом этапе своего действия спиртное вызывает разжижение крови, действуя как гепарин, однако уже через полчаса алкоголь начинает сгущать кровь, повышая вероятность закупорки сосудов и образования тромбов, причем густой кровь останется до того момента, пока не пройдет похмелье. О кислородном голодании позвоночник начнет сообщать с помощью болевых импульсов. Чтобы уменьшить их, необходимо после употребления спиртного пить много прохладной питьевой воды.
6. Алкоголь значительно снижает эффект лечебных препаратов и витаминов, направленных на исцеление остеохондроза и восстановление хрящевых тканей. Кроме того, спиртное вызывает аппетит, способствующий накоплению лишнего веса, а соленые и маринованные закуски вызывают отложение солей в суставах и способствуют прогрессированию заболевания.

Таким образом, ни временное облегчение болевых ощущений, ни расслабляющее воздействие спиртных напитков на тело и душу, при которых человек на некоторое время забывает не только о боли, но и о трудностях своей жизни, не приведут ни к чему хорошему.

Выпав на время из реальности, придется вновь войти в нее и обнаружить все те же недуги и потраченные на алкоголь время и деньги.

Можно ли употреблять алкоголь при остеохондрозе

Содержащийся в алкогольных напитках спирт особенно опасен при шейном остеохондрозе. Основная причина развития этого заболевания связана с нехваткой минеральных веществ и витаминов в шейном отделе позвоночника. Для здорового течения обменных процессов в организме необходима правильная работа печени.

Употребление алкоголя негативно сказывается на состоянии этого органа, из-за чего обменные процессы замедляются. Как следствие, нехватка витаминов и минералов в шейном отделе позвоночника становится еще более острой. Поэтому врачи постоянно напоминают пациентам, обращающимся к ним с этой проблемой, о необходимости квалифицированного лечения шейного остеохондроза, и алкоголь при этом категорически недопустим даже в малых дозах.

совместимость, как спиртное влияет на организм при остеохондрозе

Согласно статистике, 85% жителей нашей планеты имеют заболевания опорно-двигательного аппарата разной степени. Самое распространенное из них – остеохондроз. Если при наличии некоторых заболеваний позвоночного столба и суставов врачи допускают употребление малой дозы спиртных напитков, то при наличии остеохондроза необходимо обязательно учитывать степень обострения болезни. Не всегда остеохондроз и алкоголь совместимы.

Читайте также

Читайте также

Остеохондроз

Влияние алкоголя на остеохондроз

Хронические заболевания влияют на самочувствие и даже настроение человека. Больной страдает, ему доставляют неудобства жуткий дискомфорт от постоянной ноющей боли, он нервничает. Это тоже одна из причин, по которой многие люди принимают алкогольные напитки, считая, что они подавляют боль. Действительно, принятая во время приступа разумная доза спиртных напитков (примерно стакан красного сухого вина, либо до 100 мл коньяка) усмиряет боль. Большая часть квалифицированных врачей не рекомендует обращаться к такому методу снятия алкоголем неприятных ощущений.

Не стоит забывать о том, что при таком «обезболивании» эффект будет длиться недолго, а проблема останется. На практике многие пациенты ощутили на себе, что, если во время лечения заболевания выпить алкоголь, то станет легче. Но через некоторое время сильная приступообразная боль появится снова.

Чаще всего подобные болевые синдромы при остеохондрозе возникают на фоне чрезмерной физической нагрузки, стрессовой ситуации или повышения артериального давления. В таком случае употребление спиртных напитков дополнительно может влиять на усиление гипертонии.

Если человек, испытывающий постоянные боли в спине, принимает спиртные напитки при поставленном ему диагнозе «остеохондроз», то впоследствии закономерными станут жалобы на сбои в работе вестибулярного аппарата и затылочного отдела головного мозга. Это провоцирует появление сильных головокружений, а также нарушение координации движений.

Врачи не рекомендуют снимать боль алкоголем

Шейный остеохондроз очень коварен. При этом заболевании будут разрушаться не только ткани позвоночника, но и пострадает кровеносная система. При несвоевременном лечении это может способствовать развитию межпозвоночной грыжи. Именно поэтому все доктора дают рекомендации по уменьшению приема спиртных напитков при наличии остеохондроза у пациента.

Есть ли полезный эффект

Определенные специалисты считают, что дозированное и контролируемое употребление разнообразных алкогольных напитков с невысоким градусом крепости, наоборот, оказывает положительное влияние на организм человека. И при соблюдении определенной меры они допускают совместимость спиртного и хронических болезней. В качестве убедительных доводов они приводят следующие:

Допускается выпить не больше одного стакана красного вина

• уменьшение болей;
• улучшение эластичности сосудов;
• вырабатывается серотонин, улучшается настроение.

Во время проявления болезни алкоголь словно помогает смягчить боль в спине, он влияет на то, как будет протекать болевой синдром. Спиртное облегчает состояние больного. Самыми полезными из таких напитков были признаны красное сухое вино и коньяк. Главное – не выходить за рамки дозволенного: красного вина допускается выпить не больше, чем один стакан, коньяка разрешается употреблять до 120 мл.

Употребление водки поможет улучшить состояние сосудов. Уже доказано, что данный вид алкогольного напитка помогает рассасыванию атеросклеротических бляшек. Однако тут есть и другая сторона медали – водка оказывает пагубное и разрушительное воздействие на печень.

Спирт используют для специальных согревающих компрессов, которые дают «горячий» эффект. Однако, следует заметить, что данное действие достигается путем использования спирта только наружным способом, а не приемом его вовнутрь.

Точка зрения некоторых медиков о том, что алкоголь при остеохондрозе полезен, может быть поддержана только при условии умеренного его приема. Допускается также использование спирта в качестве разнообразных согревающих компрессов.

Негативные последствия

Другая часть медиков категорична в противоположном мнении. Есть даже результаты исследований о пагубном влиянии алкогольных напитков на остеохондроз.

1. Спиртное провоцирует сгущение крови. Она медленнее циркулирует по мелким сосудам и, соответственно, питательные вещества хуже поступают к хрящам и мышцам. О том, что позвоночник недополучил кислород и питательные вещества, он сигнализирует при помощи боли.
2. Спиртное приводит к тому, что ионы кальция вымываются из костей, становятся более хрупкими, появляется риск частых переломов, снижается скорость срастания при переломе костей.

   Алкоголь при остеохондрозе ухудшает состояние больного

3. От приема спиртных напитков очень сильно страдает печень. Благодаря этому органу в организме четко работает метаболизм. Всевозможные нарушения, которые появляются в обмене веществ, приводят к тому, что в межпозвоночных дисках начинают происходить дистрофические изменения, циркуляция крови ухудшается, питание хрящевых тканей становится недостаточным. Общая интоксикация организма человека приводит к обострению остеохондроза, может спровоцировать осложнения: грыжи, протрузии.
4. Одновременный прием обезболивающих лекарственных препаратов и алкогольных напитков приводит к появлению побочных эффектов от медикаментов. К примеру, одновременное распитие спиртного и прием какого-то лекарственного средства из группы нестероидных противовоспалительных, зачастую способствует дальнейшему развитию язвы желудка и возможному появлению кишечного кровотечения.
5. Употребление алкогольных напитков приводит к повышению артериального давления. Особенно это очень опасно для пациента, если у него поражены шейные позвонки. При алкогольном опьянении все неприятные ощущения, которые пациент испытывает при сдавливании позвоночной артерии, будут только ощущаться ярче: могут появиться тошнота, рвотные позывы, невыносимая и ноющая головная боль, не исключено головокружение, вплоть до появления «вертолетиков».
6. После приема любого крепкого спиртного напитка человек зачастую испытывает сильное чувство голода. Это приводит в дальнейшем к тому, что больной начинает резко набирать вес. Наличие у пациента лишних килограммов только ухудшает состояние поврежденных позвоночников, нарушается положение сосудов, обмен веществ. К сожалению, не всегда человек может сказать себе «стоп» как в еде, так и в спиртном, что в будущем приводит к ожирению и развитию алкоголизма.

Алкоголь при остеохондрозе в целом только ухудшает состояние больного. К сожалению, он способствует прогрессированию болезни, а также развитию разнообразных осложнений со стороны важных для человеческого организма систем: сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной, желудочно-кишечной.

Остеохондроз после алкоголя

Спиртное притупляет боль пациента, но ненадолго

После приема алкогольных напитков наступает стадия обезболивания, когда пациент перестает ощущать дискомфорт и боль в костях. К сожалению, этот эффект имеет непродолжительное действие. Однако больной, получивший хоть и кратковременный эффект от спиртного, может снова и снова хотеть выпить алкоголь, чтобы избавиться от назойливых болевых ощущений.

Употребление разнообразных горячительных напитков оказывает разрушительное действие на работу печени и других важных органов в человеческом организме. Если печень будет работать со сбоями, это вызовет обмен нарушений в межпозвоночных дисках, а также провоцирует разрушительные для организма изменения. Это, в свою очередь, способствует появлению и развитию остеохондроза. Употребление спиртных напитков на фоне нарушения обмена веществ усиливает течение болезни, обостряет симптоматику, способствует развитию разнообразных осложнений.

Алкоголь в умеренных дозах помогает сделать крепче сосудистую систему в целом, при этом может способствовать рассасыванию атеросклеротических скоплений. Главный критерий – всегда помнить про меру в употреблении спиртных напитков. Несмотря на уменьшение болевых симптомов, алкоголь в итоге распадается на вещества, которые являются отравляющими для организма. При сгущении крови нарушается кровоток по сосудам, суставы и хрящи недополучают питательные вещества. К сожалению, это вновь приводит к появлению сильных болей в спине.

Во время процедур, направленных на лечение остеохондроза, пациенты вынуждены принимать лекарства, которые снимают воспаления, уменьшают болевой синдром. Также специалисты назначают лекарственные средства, которые способствуют мозговому кровообращению, помогают стабилизировать артериальное давление.

Употребляя алкогольные напитки, необходимо помнить о том, что совмещение с ними витаминных препаратов и хондропротекторов не позволяет последним усваиваться. При одновременном приеме спиртного и антибиотиков сильного действия с содержанием гормонов усиливается токсический эффект от приема лекарственных средств, а также провоцируется появление серьезных побочных эффектов.

Вылечить алкоголизм невозможно???

• Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
• Очередное кодирование оказалось неэффективным?
• Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе … Читать далее>>

Читайте также

После алкоголя остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз в шейном отделе сегодня явление обычное и очень распространенное. Люди, занимающиеся однообразной, сидячей работой, преимущественно в одном положении гораздо чаще страдают этим недугом. В группе риска все те, кто по долгу службы вынужден находиться постоянно примерно в одной и той же позе – водители, швеи, программисты. Остеохондроз становится своеобразным бонусом к премиальным офисных работников. Однако многие задаются вопросом о том, можно ли пить при остеохондрозе. Об этом вы можете узнать из данной статьи.

Какие же симптомы испытывают люди при развитии шейного остеохондроза? Обычно это головные боли, головокружения, обмороки, потемнение в глазах, проблемы с артериальным давлением, боли, отдающие в руки, область грудной клетки. Код по мкб 10 остеохондроза – М42.

Большинство симптомов связано с тем, что через поперечные отростки шейных позвонков проходит канал с позвоночной артерией. Артерия снабжает кровью отделы головного мозга – мозжечок, вестибулярный аппарат и другие не менее важные нервные центры. Смещение шейных позвонков вызывает спазм стенок артерии и ее сдавливание, что впоследствии нарушает питание структур головного мозга. О наличии остеохондроза свидетельствуют и такие симптомы, как боль, отдающая в отдельные пальцы рук, их онемение. Это так называемые корешковые симптомы или шейный радикулит.

Употреблять алкоголь при шейном остеохондрозе позвоночника крайне нежелательно. Иногда пациенты употребляют что-то алкогольное с целью заглушить боль, или они находятся на торжестве, где по этикету надо выпить с гостями. В данном случае можно больному позволить себе не более 100 мл коньяка либо 250 мл сухого красного вина – данные напитки являются полезными для сосудистой системы. Все другие алкогольные напитки способны нанести организму лишь сильный вред. Поэтому алкоголь и остеохондроз – не всегда совместимые вещи. По каким причинам при данном заболевании он вреден?

1. Спиртные напитки серьезно нагружают сердечно-сосудистую, а также нервную системы, которые, помимо этого, работают с периодическими сбоями по причине защемления позвоночной артерии и нервных корешков. Выпив напиток, человек рискует получить приступ гипотонии или гипертонии, головокружение, тошноту или паническую атаку.
2. Алкогольные напитки нагружают печень, которая и без того функционирует на пределе по причине нарушенного обмена веществ вследствие шейного остеохондроза.
3. Продолжаем рассматривать взаимодействие алкоголя и остеохондроза. Спиртное искажает действие обезболивающих средств и других медикаментов, уменьшает усвояемость хондропротекторов и витаминов. Если пациент принимает глюкокортикостероидные противовоспалительные средства, то, запивая их алкогольным напитком, сильно рискует получить язвенное заболевание желудка.
4. Алкогольные напитки угнетают деятельность затылочной области головного мозга, а это может спровоцировать потерю координации движений.
5. Какова еще связь алкоголя и остеохондроза? Употребление таких напитков вместе с соленой и острой закуской способно спровоцировать отложение солей, что приведет к большему разрушению позвонковых дисков и хрящей.
6. Сладкие алкогольные напитки усиливают отечность оболочки мозга, включая и спинного.
7. Алкогольные напитки, особенно пиво, способствуют вымыванию кальция из человеческого организма, что является причиной ломкости костей.
8. Алкогольные напитки сгущают кровь, а в случае нарушенного кровообращения это провоцирует слабое поступление красных телец к конечностям и мозгу, что приводит к большему передавливанию позвоночной артерии.

На весь период лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника и реабилитации необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков.

В арсенале современной медицины имеется много способов для устранения остеохондроза. Основные способы:

• лечение с помощью различных лекарств;
• приемы мануальной терапии;
• лечебная физкультура или гимнастика;
• массаж;
• иглоукалывание – элемент традиционной китайской медицины;
• физиотерапия;
• хирургическое вмешательство, в том случае, если болезнь сильно запущенная.

Если вы подозреваете у себя остеохондроз, ни в коем случае не начинайте заниматься самолечением по чьим-то советам, каким бы авторитетным не был источник. В первую очередь необходимо проконсультироваться со специалистом и пройти обследование. Это позволит выяснить: на какой стадии находится заболевание, какова степень поражения тканей позвоночника. Исходя из полученных данных, доктор назначит лечение индивидуально.

О том, какой врач лечит остеохондроз в вашем населенном пункте, можно узнать в регистратуре поликлиники. Обычно обращаться необходимо к хирургу, а еще лучше к узкому специалисту вертебрологу. Традиционно лечение проводится по схеме: снятие обострения с помощью спазмолитиков и противовоспалительных препаратов, работа над запуском механизмов самовосстановления организма, развитие и укрепление мышечного корсета, поддерживающего позвонки в правильном положении.

Такие методы, как вытяжение позвоночника и хирургические вмешательства, применяются в случае развития межпозвоночных грыж. Каждый способ лечения имеет свои достоинства и недостатки, поэтому при выборе нужно руководствоваться общеизвестным принципом «не навреди», то есть обязательно учитывать особенности своего организма и возможности специалиста.

К примеру, мануальный терапевт должен быть высококвалифицированным профессионалом, которому не страшно доверить свое здоровье. Основной инструмент мануального терапевта – руки. Приемами различной силы и направленности доктор может снять боль, поправить осанку, нормализовать обменные процессы, улучшив кровообращение.

Лечебная физкультура при остеохондрозе для достижения эффекта требует регулярности в выполнении занятий. Если упражнения выполнены правильно, то постепенно сформируется мышечный корсет, что уменьшит нагрузку на позвоночник. Физиотерапия является вспомогательным методом, способствует снятию боли и воспалений.

В настоящее время в специализированных магазинах и аптеках можно приобрести ортопедическую подушку для шеи. Ее надо использовать в комплексе с другими методами терапии, которые были назначены врачом.

Очень эффективен массаж, он хорошо снимает напряжение и мышечную усталость, но самостоятельное выполнение требует осторожности. Иглоукалывание – традиционно китайский метод, который при правильном выполнении дает очень хорошие результаты для всего организма. Выполняющий иглоукалывание по акупунктурным точкам должен быть профессионалом своего дела. Этот метод отлично помогает справиться с остеохондрозом в совокупности с другими способами лечения.

А как в домашних условиях вылечить шейный остеохондроз? Для этого рассмотрим несколько эффективных рецептов. При шейном остеохондрозе рекомендуется принимать настои или отвары трав, а в проблемные зоны втирать лечебные мази.

Хвою сосны в количестве 250 г заварить одним литром кипятка, хорошенько настоять. Пить готовый настой дважды в день.

Чеснок и имбирь взять в соотношении 1:1. Имбирь натереть на терке. К нему добавить измельченный чеснок, небольшое количество сливочного масла. Готовым средством натирать больные области на шее.

Лимон и чеснок взять в количестве 4 и 5 штук. Эти ингредиенты измельчить в мясорубке, залить 2 л кипятка. Готовое средство ежедневно пить по ½ стакана дважды в день.

Свежий картофель и мед взять в соотношении 1:1. Полученную кашицу из натертого овоща смешать с медом, готовое средство прикладывать к шее.

источник

Алкоголь при остеохондрозе – тема, которой некоторые обыватели чересчур легко спекулируют. В народе сложилось мнение, что алкогольные напитки при болях в спине выступают в качестве хорошего обезболивающего. Особенно положительные отзывы можно прочесть о перцовой настойке. В сознании не знакомого с медициной человека «разогревающий эффект» и борьба с болью в спине – почти синонимы. Однако это далеко не так.

Спиртные напитки при остеохондрозе не только не полезны, но и вредны.

Они ведут к дальнейшему развитию патологического процесса, вплоть до появления опасных осложнений. Причем негативное воздействие испытывают далеко не только межпозвоночные диски. Гораздо опаснее, когда при остеохондрозе сопутствующими заболеваниями становятся поражения печени, пищеварительной и нервной системы.

Возникает иллюзия, что ничего общего между дегенеративно-дистрофическими процессами дисков и алкогольными напитками нет. На самом деле связь алкоголя и остеохондроза имеется, причем достаточно сильная. Попробуем рассказать, какие факторы при употреблении алкоголя негативно сказываются на межпозвоночных дисках и ведут к остеохондрозу либо его дальнейшему развитию.

Негативное воздействие на печень. Печень играет важнейшую роль в метаболизме. В ней распадаются и появляются белки, она обрабатывает медикаментозные и гормональные препараты. А ведь основной фактор, влияющий на остеохондроз – ухудшение циркуляции крови в дисках, нарушение питания хрящевых тканей. И общие метаболические нарушения после употребления спиртного негативно влияют на течение остеохондроза.

Интоксикация организма может привести к обострению остеохондроза и развитию его опасных осложнений – протрузий, грыж.

Чтобы купировать болевые приступы при остеохондрозе, пациенты употребляют в большом количестве обезболивающие и нестероидные противовоспалительные. Эти медикаменты и сами по себе оказывают заметное негативное воздействие на пищеварительную систему. И если сопутствующим отравляющим организм фактором станет алкоголь, повысится вероятность общей интоксикации, отравления. Кроме того, тело человека при приеме алкоголя теряет возможность усвоить необходимые вещества из лекарств. Получается, что и положительного воздействия медикаментов человек с остеохондрозом не получает, и отравляет свой организм в большей степени. Так, на треть повышается риск развития язвы желудка и ее прободения.

Употребление алкоголя имеет тенденцию к повышению артериального давления.

Это особенно опасно при шейном остеохондрозе. Ведь в этом состоянии гипертонические приступы и так являются серьезной проблемой. Которую, кроме того, неправильно лечат – препаратами от повышенного давления. Понижая давление, человек рискует только ухудшить свое состояние, ведь начнет голодать головной мозг без достаточного количества кислорода. Представьте, как опасно сначала понизить доступ крови в мозг алкоголем, а затем лишить его нужных веществ средствами от повышенного давления. Кроме того, ухудшается и другая симптоматика остеохондроза шейного отдела, например, алкоголь тоже вызывает головокружение и головные боли.

Спирт вызывает сильный аппетит, что ведет к тому, что человек потребляет ненормально большое количество калорий. А значит, набирает вес – особенно этот момент силен, если пациент имеет пристрастие к пиву. Избыточные килограммы – одна из причин, по которым заболевания позвоночника и в частности остеохондроз так помолодели в двадцать первом век. Лишний вес опасен не только нагрузкой на позвоночник. У такого пациента только ухудшается положение сосудов, обменные процессы в хрящевых тканях и цир

Остеохондроз и алкоголь – совместимость понятий

Остеохондроз и алкоголь – популярная тема, с которой связано множество мифов и предубеждений. Традиционно многие полагают, что употребление алкоголя может помочь в решении тех или иных проблем. В частности есть мнение, что спиртные напитки обладают особыми анальгезирующими свойствами. Попробуем досконально изучить проблему и разобраться, можно ли пить алкоголь при остеохондрозе.

Вред алкоголя – общие принципы и понятия

Алкоголь при различных дегенеративно-дистрофичных процессах в позвоночном столбе не только не приносит пользы, но и может нанести существенный вред. Некоторые спиртные напитки, особенно употребленные в большом количестве, могут только ускорять патологические процессы, увеличить скорость отложения патологических веществ.

Нередко остеопороз влечет за собой прогрессирование хронических недугов нервной системы, пищеварительного тракта, сердца и сосудов. Более того, на фоне патологических процессов в позвоночном столбе и из-за нарушения иннервации конкретных участков могут возникать сопутствующие патологии. В таком случае употребление алкоголя будет под категорическим запретом.

Алкоголь и печень

Печень – сложная фильтрационная система, от функциональных качеств которой зависит здоровье и самочувствие человека. В гепатоцитах происходит распад белков, расщепляются жиры, происходит обработка всего «мусора», который может поступать в человеческий организм – токсины, метаболиты, остаточные вещества от медикаментов и гормональных соединений.

Сильная зашлакованность печени, перегрузка органа приводит к тому, что организм травится собственными же продуктами жизнедеятельности.

Даже, если состояние удается стабилизировать, то клеточный сбой и тотальный метаболический дисбаланс устранить гораздо труднее. Это ведет к усилению негативной симптоматики любых патологических состояний.

Как известно, остеохондроз любого из отделов позвоночного столба также развивается, попутно дестабилизируя обменные процессы на клеточном уровне. Учитывая, что при этом от алкоголя страдает еще и печень, в организме происходит все больше и больше сбоев. Дегенеративно-деструктивные изменения становятся только глубже, некоторые расстройства и повреждения приобретают необратимый характер. Алкоголь при шейном остеохондрозе и заниженном функциональном потенциале печени категорически противопоказан.

Медикаменты и алкоголь

Пациенты с дегенеративно-дистрофическими патологиями опорно-двигательного аппарата вынуждены все время принимать лекарства. В одной ситуации требуется интенсивное лечение из-за активизации патологического процесса. В других случаях пациентам с хроническими формами остеопороза требуется профилактическое медикаментозное воздействие.

И в том, и в том случае, необходимо сформировать такие условия, чтобы препараты хорошо усваивались, давали желаемый результат, а возможные побочные эффекты не возникали в принципе. Шейный остеохондроз и алкоголь и в данном случае абсолютно несовместимые.

Практически все фармакологические продукты, которые формируют медикаментозные схемы лечения пациентов, не могут никоим образом сочетаться даже с малыми дозами спиртных напитков. В частности комбинация нестероидных противовоспалительных анальгетиков и алкоголя приводит к возникновению нежелательных побочных реакций — обострение язвы желудка, развития аллергических реакций.

Сочетание сразу нескольких препаратов и спиртного приведет к тому, что организм может подвергнуться мощной интоксикации. Это еще больше ухудшит работу печени. Таким образом, одно незначительное отклонение от нормы приведет к запуску целого ряда других патологических процессов.

Скачки АД и алкоголь

Алкоголь при остеохондрозе и склонности к внезапным неконтролируемым скачкам артериального давления также категорически противопоказан. Сами по себе спиртные напитки способны приводить к повышению показателей систолического и диастолического артериального давления.

Среди всех форм остеохондроза, именно патология шейного отдела чаще всего осложняется вторичной гипертензией. Скачки АД случаются часто, трудно купируются. Как-то контролировать этот патологический процесс невозможно.

Единственный вариант – это своевременно понижать АД до оптимальных отметок. В данном случае важно не злоупотреблять медикаментами с гипотензивным эффектом. Резкое падение давления приводит к церебральной гипоксии, что снова-таки усугубит проблему шейного остеохондроза.

В данном случае алкоголь вреден в любом из сценариев развития событий. Спиртное может вызывать скачки АД в любое время. Также при приеме гипотензивных средств в комбинации с алкоголем могут возникнуть непредвиденные ситуации. Алкоголь может усиливать эффект медикаментов, от чего давление опустится критически низко. Другой вариант – лекарства просто не подействуют. Человек не сможет справиться с угрожающе высоким скачком АД.

Лишний вес и алкоголь

Практически никто не рассматривает взаимосвязь избыточного веса, алкоголя и остеохондроза шейного отдела. Один из этиологических факторов, влияющих на развитие деструктивных патологий в позвоночном столбе – избыточная масса тела. Ожирение приводит к проблемам с печенью, и нарушениям общего метаболизма. Ухудшается обмен веществ в хрящевых тканях, а также циркуляции крови в этих структурах.

Также сам по себе избыточный вес является дополнительной нагрузкой на позвоночный столб, что еще больше ускоряет разрушительные процессы в позвонках. Впрочем, последний довод более актуальный для остеохондроза нижних сегментов позвоночника.

В этой патологической цепочке алкоголь играет немаловажную роль. Он стимулирует аппетит. Именно на «алкогольных застольях» употребляется гораздо больше пищи, чем на «трезвых» праздниках.

«Алкогольные» примеры

Иногда достаточно взглянуть на человека, чтобы понять, какой именно спиртной напиток входит в число его любимых угощений. К примеру, пристрастие к пиву быстро приводит к образованию так называемого «пивного живота», а также липидных отложений в зоне бедер, ягодиц и груди.

Вдвойне опасны при остеохондрозе напитки с большим количеством сахара. Глюкоза и спирт негативным образом сказываются на процессах циркуляции крови, дестабилизируют показатели артериального давления. В некоторых случаях такая пагубная комбинация является причиной возникновения транзиторной гипоксии.

Остеохондроз и остеопороз – роль алкоголя в формировании заболеваний

Алкоголь способен серьезно навредить не только хрящевым структурам, но и костным элементам. В случае с остеохондрозом, этот нюанс часто умалчивается. А вот на развитие остеопороза спиртные напитки оказывают прямое влияние, и об этом знают практически все.

Алкоголь вымывает кальций из костей, делая их аномально хрупкими. Остеопороз – заболевание, при котором костные элементы локально или тотально теряют кальций, а вместе с ним и свою относительную плотность. Из-за этого они становятся слишком ломкими. Риск переломов возрастает в разы.

Самый неблагоприятный вариант – сочетание остеохондроза и остеопороза. В таком случае любые спиртные напитки будут устрашающее быстро ухудшать самочувствие пациента, ускоряя все патологические процессы.

Заключение

Ни один компетентный врач никогда не будет заявлять о том, что алкоголь полезен. Более того, досконально изучив ключевые аспекты данной проблемы, можно с уверенностью сказать, что остеохондроз и употребление любых спиртосодержащих напитков — вещи несовместимые.

Только отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни могут помочь остановить болезнь и в будущем войти в привычный жизненный ритм.

Употребление алкоголя при остеохондрозе. Клиника Бобыря

Алкоголь оказывает воздействие на работу жизненно важных систем и органов. Отрицательное влияние особенно велико, если человек, потребляющий спиртное, болен остеохондрозом. Мы расскажем о влиянии алкоголя на позвонки и течении заболевания.

С действием алкоголя на организм знаком каждый взрослый человек. Людей, у которых периодически болит спина, беспокоит то, как употребление спиртных напитков может сказаться на развитии остеохондроза. Ниже об этом будет рассказано более подробно.

Отрицательные факторы, вызываемые алкоголем

В организмах людей, страдающих от дегенеративного поражения позвонков, нарушается углеводный и жировой обмен. Спиртное, перерабатываемое печенью, лишь усугубляет ситуацию, ведь регуляция метаболизма еще больше отдаляется от нормы, что приводит к появлению осложнений. 

Алкоголизм при остеохондрозе способен привести к циррозу печени. Эта болезнь замедлит процесс вывода токсинов. В организме резко повысится общее количество шлаков и других вредных веществ, что способно спровоцировать обострение остеохондроза шеи. 

Большинство лекарственных средств, принимаемых для лечения данного заболевания, абсолютно не сочетаются с алкоголем. Если пренебречь данным правилом, то это может привести к:

• Проявлению многочисленных побочных эффектов;
• Повышению нагрузки, оказываемой на печень;
• Возникновению внутреннего кровотечения.

Периодическое употребление спиртных напитков при остеохондрозе способно:

• Отрицательно сказаться на работе головного мозга;
• Вызвать нарушения в работе дыхательной системы;
• Повысить аппетит, что чревато набором лишнего веса и увеличением нагрузки на пораженные позвонки;
• Привести к накоплению солей и еще большему замедлению метаболизма;
• Нарушить циркуляцию крови.

Подробнее о влиянии спиртного на работу сосудов

Этиловый спирт при попадании в организм делает кровь более густой. Это отрицательно сказывается на скорости ее перемещения по сосудам, поэтому мышцы, составляющие позвоночный корсет, и хрящи недополучают часть необходимых им полезных веществ. Это приводит к тому, что человек, у которого диагностирован остеохондроз позвоночника, начинает испытывать резкие приступы боли. Это указывает на необходимость отказа от употребления спиртных напитков при данном заболевании.

Важно помнить о том, что спиртное, попавшее в кровь, способствует повышению артериального давления. Это подвергает здоровье пациента дополнительному риску. Объясняется данный факт тем, что на позвоночную артерию оказывается повышенное давление, приводящее к значительному замедлению кровотока. В такие моменты больной может переживать проявление многочисленных симптомов обострившегося заболевания: тошноту, рвоту, мигрень.

Как правило, врачи советуют пациентам с остеохондрозом придерживаться здорового питания и принимать витаминные комплексы. Между тем, если к этому добавить употребление спиртного, то положительное влияние лекарств и витаминов заметно снизиться, ведь микроциркуляторное русло не будет функционировать нормально. Отсюда не составит труда сделать вывод, что одновременное употребление алкоголя и лекарств делают лечение болезни неэффективным, а значит, от спиртных напитков стоит отказаться.

Как влияет алкоголь на обмен веществ?

Возможность употребления спиртного полностью исключается теми больными остеохондрозом, которые знают о том, насколько оно ухудшает метаболические процессы. Алкоголь отрицательно сказывается на работе печени и разрушает ее. Углеводно-жировой обмен нарушается. Организм, желая решить эту проблему, начинает использовать соединительную ткань для участия в метаболизме. В итоге состояние больного ухудшается, ведь печень не может выполнять свои основные функции.

Из всего написанного выше не составит труда сделать вывод, что при остеохондрозе употреблять алкоголь нельзя. Если вы нарушите данное правило, то будете страдать не только от сильных болей в области позвоночника, но и от болезней опорно-двигательной системы, желудочно-кишечного тракта, сердца и сосудов, рискуя получить инвалидность.

Негатичное влияние алкоголя на остеохондроз

Давно известен факт негативного влияния спиртных напитков на здоровье человека. Хотя все еще продолжаются дискуссии о дозе спирта, которая не приносит вреда для здоровья, вряд ли у кого-нибудь возникнут сомнения в пагубных последствиях употребления алкоголя. Но какое действие он оказывает при наличии остеохондроза? Возможно ли употребление спиртных напитков в небольших количествах при этом заболевании? Чтобы это понять, нужно рассмотреть влияние этанола на отдельные органы и системы.

Изменения в организме при употреблении спиртных напитков

Воздействие на печень

Все знают о негативном действии алкоголя на клетки печени. А ведь этот орган играет важную роль в обмене веществ, участвуя в синтезе необходимых организму элементов. Печень также выполняет дезинтоксикационную функцию, обезвреживая токсины и способствуя их выведению. Употребление спиртных напитков является стрессом для организма, в частности, печень вынуждена перерабатывать алкогольные токсины, вместо того чтобы выполнять свои каждодневные функции.

Регулярные выпивки приводят к тяжелому поражению органа, после чего он уже не в состоянии адекватно выполнять свои функции. В результате скапливаются токсины, значительно нарушается обмен веществ.

Остеохондроз относится к дегенеративно-дистрофическим заболеваниям, и нарушение обмена наряду с интоксикацией ведут к усугублению патологического процесса в межпозвоночных дисках.

Интоксикация оказывает негативное влияние и на нервные структуры, которые часто страдают при этой патологии.

Воздействие на нервную систему

Под влиянием спиртных напитков происходит повреждение нервных клеток. После их употребления активируется процесс уничтожения нейронов, нарушаются синаптические связи между клетками. К тому же спирт задерживается в нервной ткани дольше, чем в других органах и системах. И если человек выпивает дважды в месяц, то негативное воздействие на мозговую ткань происходит постоянно.

Особенно много проблем возникает при поражении шейных позвонков. При этом часто наблюдаются головокружения, повышение давления, головные боли. При компрессии позвоночных артерий нарушается кровоснабжение структур мозга. Алкоголь может значительно усугубить течение заболевания и привести к сильнейшему обострению.

После употребления спиртных напитков зачастую утрачивается контроль над положением своего тела. Человек может совершать резкие некоординированные движения, длительно находиться в неестественной позе. Нередки случаи развития парезов после сна в алкогольном опьянении, когда пациент не чувствует необходимости сменить положение тела или конечностей, что приводит к нарушению кровообращения и иннервации. Такая ситуация недопустима при остеохондрозе, особенно в случае поражения шейного отдела.

Проблемы с сердцем и сосудами

После принятия спиртных напитков происходит кратковременное расширение сосудов. Человек чувствует тепло, его кожа краснеет. Именно поэтому у многих людей сложилось ошибочное мнение о том, что алкоголь помогает при болях в сердце, расширяя сосуды. Но на практике органы и системы при алкогольном опьянении страдают от недостаточного кровоснабжения. У многих больных гипертонией или стенокардией происходит обратная реакция, когда этанол не расширяет, а сужает коронарные сосуды. К тому же сердце бьется чаще и сильнее и требует больше энергии для своей работы, что еще больше усугубляет проблему.

После употребления спиртных напитков эритроциты слипаются друг с другом, из-за чего ухудшается доставка кислорода к тканям, а в мельчайших сосудах наблюдается существенное замедление кровотока. А ведь именно этот фактор является одним из основных в развитии дегенеративных изменений при остеохондрозе того или иного отдела. Ухудшение доставки питательных веществ и кислорода при употреблении даже незначительного количества спирта может ускорить прогрессирование остеохондроза или вызвать его обострение.

Спиртные напитки часто вызывают повышение артериального давления, что особенно опасно при шейном остеохондрозе. Не способствует здоровью позвоночника и развитие алкогольной кардиомиопатии, возникающей при злоупотреблении этанолом. Очевидно, что польза для сердца и сосудов от небольших доз алкоголя, провозглашаемая некоторыми авторами, является не более чем мифом либо завуалированной рекламой.

Взаимодействие с лекарственными средствами

Для лечения остеохондроза используются различные группы медицинских препаратов. Многие из них обладают токсическим влиянием, которое значительно возрастает при сочетании с алкоголем:

1. В первую очередь, это касается группы нестероидных противовоспалительных средств, практически всегда назначаемых при обострении процесса или в случае интенсивных болей.
2. Под влиянием этанола хуже усваиваются хондропротекторы, витаминные комплексы, изменяется действие препаратов снижающих давление и улучшающих кровоснабжение мозга, принимаемых при шейном остеохондрозе.
3. В случае тяжелого течения пациентам назначают глюкокортикостероиды. Одновременным приемом спиртных напитков можно значительно усилить серьезные побочные эффекты от этих препаратов, в частности, вызвать развитие язвенной болезни.

Почему еще не стоит пить спиртное при проблемах со спиной

Еще одной проблемой может стать большой вес из-за употребления спиртных напитков. Повышенный аппетит, обильные закуски ведут к росту массы тела и усилению нагрузки на позвоночник, а это непосредственно повлияет на течение остеохондроза. Особо следует отметить увлечение пивом. Содержание спирта в нем невысоко, и многие считают, что пиво содержит полезные витамины и питательные вещества. В результате регулярного употребления пива, да еще и в большом количестве, незаметно и неуклонно зарабатываются «пивной животик» и другие проблемы со здоровьем, из-за чего остеохондроз продолжает прогрессировать.

Многих интересует, можно ли при болях в спине выпить небольшое количество алкоголя? Ведь боль при этом утихает, и человек чувствует себя комфортнее. Конечно же, этого не стоит делать. Ведь заболевание и его причины при этом никуда не деваются. При алкогольном опьянении нарушается контроль, и не всегда можно критически оценить ситуацию. Боль является защитным механизмом и сигнализирует нам о проблеме, не дает нам совершать те движения, которые могут привести к серьезным осложнениям болезни.

К тому же при лечении обезболивающими препаратами нельзя употреблять спиртные напитки.

Также читают:

Наши читатели рекомендуют:

Рецепт монастырской мази: Моя мама сама делает Монастырскую мазь – Монастырская мазь для суставов: способ применения

Моя мама сама делает Монастырскую мазь

Которая помогает от многих недугов

Долго думала, стоит ли давать рецепт этой мази. Но, глядя на бешеную популярность рецепта крема для рук, поняла, что тема вполне востребована и решила дать. Вдруг и правда кому-то пригодится.

И давайте сразу договоримся. Я не врач. И в данном случае даже не журналист. Никаких советов не даю — просто делюсь тем, что используется много лет в моем доме.

А эту мазь мама варит именно много лет и ею активно пользуется не только наша семья, но и родственники, и знакомые. Всем она как-то пришлась ко двору и в чем-то помогла и продолжает помогать.

Рецепт взят из вот этого церковного календаря

Мне его подарила коллега и хорошая знакомая — они с мужем и их первенцем как раз на обложке.

Помимо церковной и религиозной информации, календарь оказался кладезью полезных советов и рецептов народной медицины, которую лично я очень уважаю. Но не использую. А вот мама и уважает и использует.

Давайте для начала разберемся, для чего эта мазь. А то вдруг вам не нужно. А потом уже будем варить.

Цитата из календаря: «Мазь используют при тромбофлебите, трофических язвах, геморрое, эррозиях шейки матки, пародонтите, воспалении десен, ожогах и даже при гангрене (два раза в день накладывать мазь и завязывать, укутав).

А также при гайморите (растопить мазь в чайной ложке и закапать в нос с интервалом в 1 час. Или можно окунать в теплое масло ушные палочки и вставлять их в ноздри на 5-7 минут 2 раза в день).

От себя добавлю, что мазь подходит для любых повреждений на коже.

А теперь рецепт. Очень простой.

Ингредиенты:

Растительное масло (не рафинированное) — 1 стакан

Пчелиный воск — кусочек размером со спичечный коробок

Сваренный вкрутую куриный желток — половинка

Варим:

Масло выливаем в эмалированную миску (мама берет кастрюльку из нержавейки), туда сразу кладем воск и нагреваем на огне.

Желток разминаем вилкой в крошку

Когда воск растает и масло начнет закипать, берем кусочки желтка и бросаем их в масло. При этом они должны трещать (постреливать).

Когда содержимое начнет подниматься, снять миску с огня, размешать и поставить обратно.

Делаем так три раза.

Процеживаем горячую мазь через ситечко или марлю в баночку.

Баночку ставим в холодильник остужаться. Там же и храним. Используем по мере необходимости.

Мазь получается густая. Цвет от желтого до светло-коричневого (зависит от продуктов). Запах вполне приятный.

Еще раз скажу, что только вам решать, надо ли оно вам. Я без понятия, как это работает, какие там действующие вещества и прочее. Но я точно знаю, что народная медицина работает.

Источник

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

ЧУДО-МАЗЬ от многих болезней – старинный рецепт

Мазь очень проста в приготовлении, но очень эффективна!

Она способна исцелять многие заболевания. Целебная мазь лечит: бронхит, ангину, отит, гайморит, зубную боль, дерматит, жировики, уплотнения после уколов, ушибы, травмы, рожу, незаживающие раны, воспаление суставов, трещины на руках и ногах, диатез, воспаление придатков, трофические язвы, женские заболевания. Очень успешно применяют эту мазь от ожогов.

Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

— 150 мл подсолнечного или оливкового масла;
— 50 г чистого пчелиного воска;
— 1 желток куриного яйца, сваренного вкрутую.

Желток измельчить на блюдечке, а воск лучше порезать на небольшие ломтики. Масло вылить в кофеварку или эмалированную кружку и хорошо подогреть на огне, пока оно не начнёт кипеть (прыскать). Затем, опустить по кусочкам туда воск, помешивая, а когда он растает, хорошо прокалить и понемножку бросать туда желток . Жидкость зашипит.

Внимание! Надо быть напоготове и в любой момент убрать кофеварку с огня и подождать пока пена осядет, можно помешать ложкой. И вот так, то ставя на огонь, то убирая, подбрасывая в емкость желток, варим мазь, пока весь желток не израсходуете.

После этого жидкость надо процедить  в баночку с закруткой и широким горлышком. Хранить мазь  в холодильнике  до 10 месяцев.

1. Гайморит. Растопленной в столовой ложке и тут же набранной в пипетку мазью закапывают нос при гайморите. Чтобы она не застыла, все делайте быстро. Достаточно закапать мазью нос раза два с интервалом между закапываниями в один час, и можно избавиться даже от месячного гайморита. Мазь пробивает гайморовы пазухи и тянет на себя гной .

2. Гнойные отиты. Скрутить жгутик из ватки и вставить в ухо. По мере надобности менять жгутик, одновременно смазывать мазью за ухом. Так можно лечить все отиты, не только гнойные.

3. Нарывы в горле, абсцессы в горле, гнойная ангина. Смазывать мазью горло, прикладывать компресс на область шеи. Если проделать все это с вечера, каждый час повторяя процедуру, то к утру нарыв прорвет.

4. Бронхи, боль в желудке, в кишечнике, фурункулы на теле, ячмени на глазах. Три раза в день до еды принимаем по половинке чайной ложки мази.

5. Ожоги, чирьи, раны, отеки, зубная боль, суставная боль коленей лечатся мазью. Наносите ее на ночь на больное место, укутывая и заматывая его, чистым пальцем обмазывайте больной зуб и смазывайте ею десну, и вы увидите, как болячки начнут отступать. Результат обязательно будет отличный.

6. Трофические язвы, гангрена: также прикладывать салфетки с мазью и также менять через 2 часа. Из ран будет обильно идти гной, вы сами убедитесь, как быстро продвигается ваше спасительное лечение, несмотря на всякого рода бездействующие дорогие препараты. Ожоги, чирьи, раны, отечные воспаления на коже, зубная боль (на десну ватку с мазью).

Все что нужно смазывать, делается на ночь, прикладывать компрессы к больным коленям, укутывать — и болячки начнут отступать от вас благодаря простой и легкой в риготовлении волшебнице — мази.

Примечание: воск нужно брать пчелиный, натуральный. Для наружного применения можно взять любое масло, а для внутреннего лучше оливковое.

Источник

Монастырская мазь – Рецепт монастырской мази

«Монастырская мазь» – средство под загадочным названием, которое сегодня можно встретить то в одной, то в другой интернет-аптеке . Позиционируется этот продукт, как полностью натуральный.

И действительно, если прочесть аннотацию, то можно узнать, что в приготовлении мази присутствуют такие полезные дары природы как: токоферол (витамин Е), ретинол (витамин А), масла (иланг-иланг, какао, кокосовое, вазелиновое, лавандовое), парафин, соевый лецитин, экстракт березового гриба (чаги).

Но, на самом деле, монастырская мазь – это старинное средство, рецепт которого был создан древними монахами. Они и в мыслях не имели добавлять в него и половины из того, что описано выше. Поэтому вместо того чтобы покупать мазь в аптеке, рекомендуем вам приготовить ее дома следующим образом.

Домашний рецепт монастырской мази

Вам потребуется кусок соленого сала, причем уже пожелтевшего, старого и смолистое полотенце. Щепу от полена наклонно укрепите и нижнюю часть подожгите. Сало держите на проволоке над этим огнем. Учтите, что копоти будет образовываться много, поэтому весь процесс рекомендуем осуществлять на открытом воздухе.

Тающий жир будут капать на щепу и, смешиваясь с кипящей живицей, станет стекать вниз, куда заранее нужно подставить сосуд. Сюда же добавьте помолотую в кофемолке чагу (на 100 г жира берите 2-3 чайные ложечки гриба). Средство перемешайте, остудите и храните в холодильнике. Годна мазь, сделанная по этому домашнему рецепту не более года.

Как использовать монастырскую мазь

Теперь поговорим о том, для чего можно использовать это средство. Доказало оно свою эффективность в народной медицине при лечении гнойных ран, а также травм опорно-двигательного аппарата (бытовых, спортивных, обморожений), сопровождающихся отеками и болевым синдромом. Применение монастырской мази заключается в одно- или двукратном нанесении на кожу (в сутки). На ровный слой средства накладывается повязка из хлопчатобумажной или льняной ткани. Как показывает практика, процесс выздоровления благодаря применению мази ускоряется в несколько раз.

Кроме этого, мазь помогает при варикозе, избавляет от сосудистых звездочек, укрепляет стенки сосудов, снимает тяжесть и отеки в нижних конечностях, повышает иммунитет кожи и улучшает ее микроциркуляцию. Средство также способно замедлить рост раковых клеток  защитить от негативного действия на организм хлорированной воды.

Максимальный эффект при этом достигаться будет, если надеть на ноги носки из собачьей, волчьей или верблюжьей шерсти.Деревенские врачеватели и знахарки издавна используют монастырскую мазь в лечении болезных, используя для пущего эффекта различные заговоры на избавление от того или иного недуга.

состав средства и правила применения » Гид по кожным заболевания

Заживляющие свойства данного средства известны уже давно. Наши предки ее использовали для врачевания различных недугов, в том числе и от псориаза. Мазь монастырская от псориаза представляет собой комплекс полезных трав, которые мягко исцеляют кожные покровы, не нанося вред эндокринной системе организма. Перед ее применением лучше проконсультироваться с дерматологом.

Для лечения псориаза можно использовать Монастырскую мазь

Что представляет собой средство

Монастырская мазь от псориаза 100 мл является натуральным средством, которое представляет собой целебную смесь из трав и природных компонентов. Оно имеет такое название, потому что в древности его готовили в основном послушники в монастырях.

У мази желтовато — коричневатый оттенок и особый запах. Продается в стеклянной баночке без рецепта врача.

Какой имеет состав

В мазь от данного недуга входят следующие компоненты:

• Мед. Этот природный продукт имеет антибактериальное и регенерирующее воздействие. Он смягчает чешуйки и делает псориазные воспаления меньше. Многие кремы и различные средства по поддержания здоровья кожи изготавливаются с добавлением медового компонента. Он содержит соединения, которые смягчают и успокаивают эпидермис.

В состав препарата входит масло прополиса

• Масло облепихи. Данное средство смягчает кожу, устраняет сильную сухость и стянутость. Она становится более эластичной, меньше шелушится, болит и зудит.
• Масло прополиса. Уменьшает зуд и расчесы, снимает воспаление и уменьшает площадь бляшек. Для лечения псориаза прополис применяется как внутри, так и снаружи. Это кожное заболевание является аутоиммунным, нервным заболеванием. Излечиться от него трудно, но возможно. Этот продукт пчеловодства способствует улучшению иммунитета.
• Масло лаврового листа. С древних времен известны его успокаивающие и противомикробные свойства свойства. Расчесы псориазных бляшек могут привести к бактериальному заражению кожи. Лавровое масло снимает зуд и успокаивает кожу.
• Череда. Способствует очищению эпидермиса от паразитов и проявлений аутоиммунной инфекции. Обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Череду можно использовать для лечения псориаза не только в составе данной мази, но и пить отвар, а также мыться с его использованием.
• Деготь. Уменьшает чувство зуда, снимает воспаление и восстанавливает кожу. В монастырской мази используется березовый деготь, который обладает большим количество целебных свойств, нежели чем другие древесные растения.

Мазь также включает экстракт череды

Основным связующим средством всех вышеуказанных составляющих является активный воск. Он получается при срезании верхнего слоя сот.

Это наиболее целебная часть сот, поэтому ее в большинстве случаев используют для лечения, остальную часть воска расходуют на другие нужды.

Данную мазь можно сделать и дома при наличии необходимых целебных компонентов. Однако лучше воспользоваться препаратом произведенным фармацевтической промышленностью, поскольку в этом препарате сбалансировано подобраны составляющие, и существует меньший риск возникновения аллергии.

Какой эффект оказывает

В отличие от гормональных средств, которые подавляют работу надпочечников, монастырская мазь при лечении псориаза не оказывает негативного воздействия на иммунитет и эндокринную систему.

Мазь поможет снять зуд

Больной псориазом ощущает облегчение уже после первого применения. Мазь оказывает следующее положительное воздействие:

• Облегчение зуда. Псориаз образует корки на коже, которые начинают трескаться и отходить. Это способствует возникновению желания у больного почесать пораженное место, что вызывает разрастание бляшек. Мазь смягчает пересушенную раздраженную кожу.
• Прекращение разрастания бляшек. За счет противовоспалительного эффекта средство успокаивает нервные окончания на коже и купирует увеличение области поражения псориазом на коже.
• Восстановление кожных покровов. Монастырская мазь стимулирует регенеративные процессы в эпидермисе. Бляшки сходят и под ними образуется новая, чистая, розовая кожа.
• Улучшение кровотока. За счет содержания в средстве дегтя и масла облепихи происходит стимулирование работы капилляров, улучшается доступ крови к верхним слоям кожи.

Благодаря своему особенному составу средство по силе целебного эффекта практически не уступает гормональным мазям и таблеткам от псориаза.

Как правильно применять при псориазе

Применять средство следует при отсутствии аллергии на его компоненты. Для исцеления от псориазных бляшек средство нужно накладывать на нездоровые места на коже в течение недели. Новый курс нужно сделать спустя неделю.

Мазь наносят на поврежденные участки кожи

При появлении аллергической реакции процесс лечение необходимо немедленно прекратить.

Может ли мазь вызывать побочные эффекты

Мазь является безвредной. Отрицательная реакция организма может появиться при неправильном использовании лекарства или при наличии аллергии.

Когда средство противопоказано

Монастырская мазь противопоказана к применению:

• При аллергической реакции на компоненты в ее составе. Продукты медового производства, такие как воск, прополис, маточное молочко, перга и т. п., являются аллергенами. У многих людей на данные средства имеется аллергическая реакция. Воск и продукты пчеловодства являются основными составляющими монастырской мази. Поэтому перед лечением нужно прочесть состав, на предмет наличия опасных компонентов. Облепиховое масло также относится к аллергенам, наличие его в мази необходимо учитывать.
• Женщинам, ожидающим пополнение. В период вынашивания ребенка кожа женщины чувствительна к различным средствам. Что не вызывало аллергии до беременности, в этот период может себя так проявить. Перед использованием монастырской мази для лечения псориаза нужно посетить доктора.

Об особенностях лечения с помощью Монастырской мази вы сможете узнать из этого ролика:

Положительный эффект от монастырской мази представлен в таблице.

Монастырская Чудо мазь-и в правду чудо!. Статьи компании «Аптека Божий Лекарь»

ЧУДО-ДЕЙСТВЕННАЯ МАЗЬ ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!))))

 Когда я назвал свой пост именно так, я ни грамма не покривил душой! Это действительно целебная мазь!

  Она состоит всего из трёх компонентов, но сила действия её велика! На сколько велика? Ровно на только, чтобы дать человеку сил вернуться с того света.

   Я несколько не преувеличиваю!)))

     Прочитайте сами все отзывы! Люди потерявшие всякую надежду на излечение, потеряв последнюю каплю силы воли – начав применять мазь, восстанавливали свои утраченные силы. А что медицина? Медицина… после недолгих размышлений и попыток вылечить больного – обычно выписывала путёвку туда, откуда больше не возвращаются!

     Прочитайте все внимательно отзывы.

     Просто ошеломляющая информация – сколько эмоций, сколько слов радости!

    Чудо Мазь на пчелином воске: в каких случаях применяется

    Восковые пчелиные средства применяются при многих заболеваниях, а мазь способна ВЫЛЕЧИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ:

      Гаймориты. В данном случае разогретую до температуры 40 градусов смесь закапывают непосредственно в носовые пазухи. Учтите, что средство имеет свойство застывания, поэтому производить процедуру необходимо быстро. Закапывание надо совершать каждый час. Для появления эффекта и устранения гнойных скоплений вполне достаточно закапать нос всего 2-3 раза.

      Отиты гнойного характера. Здесь используются специальные жгутики из ваты, которые вставляются в ушную полость. Но есть необходимость смазывать и область за ухом. Таким образом, после 2-х процедур весь скопившийся гной просто вытянется. Причем, гнойные скопления концентрируются непосредственно в комке мази.

      Ангина гнойная, абсцесс, нарыв. Чудодейственной пастой можно смазывать участки горла и прикладывать на шейные участки компрессы. Данные процедуры проводятся в вечерний период, чтобы на утро не осталось и следа от гноя. Бронхит. Рекомендовано употреблять внутрь по 0,5 чайной ложечки до принятия пищи. В сутки достаточно съедать пасту 3 раза.

       Фурункулы. Можно употреблять внутрь, или прикладывать на пораженное место. 

       Ячмень. Показания для применения такие же, как и в предыдущих случаях.

       Болевые синдромы в органах желудка и кишечника. Принимать внутрь.

       Гинекологические заболевания: киста, воспалительные процессы, мастит, фибромиома, мастопатия. Для устранения подобных проблем мазь наносится на тампон и вставляется во влагалище дважды в сутки (утром, вечером). 

     Эффективность лечения достигает своего пика уже через 7 дней. При проблемах с грудью прикладываются смоченные в пасте салфетки, поверх накладывается целлофан.

    Учтите, что продолжительность лечения может быть больше недели, так как все зависит от степени заболевания. Различные раны на кожном покрове, очаги ожогов, чиряки, болевые ощущения в суставах.

    В этом случае средство наносится на патологическое место и тщательно укутывается. На ночь. Зубная боль и проблемы с деснами. Для устранения аномалий необходимо смазать десну или зуб мазью.

    Язвенные проявления трофического характера, гангрены. На пораженное место накладывается смоченная салфетка, которую нужно менять каждые 120 минут. 

    Кроме прочего, мазь, основанная на пчелином воске, УКРЕПЛЯЕТ НОГТЕВУЮ ПЛАСТИНУ И СТЕНКИ СОСУДОВ. 

     Чудо мазь с пчелиным воском: отзывы↑

    К содержанию Екатерина Михайловна, 63 года: «Длительное время я болею сахарным диабетом, поэтому у меня есть проблемы с тем, что очень плохо заживают любые ранки.

     После использования мази, изготовленной из пчелиного воска, я заметила, что любые раны, и даже уже загноившиеся, быстро заживают. Лично мне это очень помогает, потому что теперь я уверена, что никогда не образуется гангрена». 

 Светлана, 27 лет: 

     «У меня после родов (а это было 5 лет назад) появились серьезные проблемы по гинекологии. То эрозия появится, то воспаление.

     По совету своей бабушки я решила попробовать чудо мазь из воска пчел, и была приятно удивлена. Ведь уже после использования второго тампона я почувствовала облегчение (ушли боли) и перестали образовываться выделения.

    Потом, через неделю, я пошла к своему гинекологу и она сказала, что эрозия значительно уменьшилась в размерах, а воспалительные процессы исчезли».

          Вероника, 36 лет:

 «Мой сын растет очень болезненным ребенком, поэтому довольно часто болеет всякими респираторными заболеваниями. Как заботливая мама, я стараюсь использовать средства природного происхождения, чтобы не навредить внутренним органам сына. Вот и попробовала давать эту мазь. Причем, ребенку вводила средство внутрь и растирала наружно

  .  Эффект был потрясающий! Теперь пользуюсь только пчелиным продуктом. Советую всем».

         Валерий, 41 год: 

     «С самого детства страдаю гайморитом, но оперировать эту патологию мне запрещено по некоторым причинам. Поэтому мучаюсь уже много лет. И что только не пробовал, положительный результат закрепляется ненадолго. Я попробовал ее использовать. Вводил средство в нос на протяжении 4-х дней по 2 раза. Вроде бы помогло, но через 2 недели я стал ждать возвращения симптомов. Не дождался. После 2-х месяцев я напрочь забыл об этом. Конечно, я теперь стараюсь хотя бы 2 раза в неделю производить такие процедуры, для закрепления эффекта. В результате, уже прошло 8 месяцев, а признаков заболевания так и нет. Хочу поблагодарить за мазь.

Ушиб или перелом стопы как определить: признаки, первая помощь в домашних условиях, лекарства

признаки, первая помощь в домашних условиях, лекарства

Получить травму можно буквально на каждом шагу. В зоне риска и взрослые, и дети. И неважно, занимаешься ты травмоопасным видом спорта или просто идешь на кухню попить воды, — одно неловкое движение может привести к ушибу, растяжению или перелому. Поэтому нужно знать, как действовать с пострадавшим в разных ситуациях. Алгоритм оказания первой медицинской помощи напрямую зависит от типа травмы. Но неопытному человеку не всегда удается правильно распознать вид повреждения.

Как можно отличить перелом от ушиба? Это один из самых сложных вопросов для тех, кто учится оказывать первую помощь. Попробуем найти ответ.

Что такое ушиб?

Ушиб — внутреннее повреждение тканей или органов, которое не сопровождается нарушением целостности кожных покровов. Такой вид травмы может быть результатом перелома, вывиха или растяжения.

Ушиб появляется как следствие падения или сильного удара. Страдают мягкие ткани и органы, расположенные на травмированном участке. На месте удара образуется гематома — скопление жидкой или свернувшейся крови. Если ушиб руки или ноги был сильным, ткани вокруг синяка оттекают, нарушая подвижность конечности.

Что такое перелом?

Перелом — полное или частичное нарушение целостности кости или хряща. Сопровождается травмированием окружающих тканей: мышц, кожи, сосудов, нервных окончаний. Переломы могут появляться по двум причинам:

• вследствие воздействия на кость внешних сил, способных нарушить прочность скелета;
• при небольшом травмировании, если человек страдает от заболевания, изменяющего структуру костной ткани.

Перелом может быть открытым или закрытым. При травме первого типа кожа травмируется, появляется сильное кровотечение. Поврежденная кость видна на поверхности. При травме второго типа кожный покров остается цел, внешнее кровотечение отсутствует. Может появиться гематома.

Симптомы ушиба и закрытого перелома очень похожи. На первый взгляд обе травмы не имеют никаких отличительных особенностей, кроме синяка. Поэтому у людей и возникает вопрос: «Как отличить перелом от ушиба?»

Учимся отличать перелом от ушиба

Понять, как отличить перелом от ушиба, не так сложно, как может показаться. Главные признаки:

1. Если у человека перелом, боль дает о себе знать несколько часов. Может усиливаться со временем. При ушибе болевые ощущения постепенно стихают.
2. При переломе отек поврежденного места увеличивается на 2-3 день. При ушибе он появляется сразу после удара.
3. Если целостность кости в конечности повреждена, невозможно совершать двигательную активность из-за появления сильной боли. Например, в случае, когда травмирована рука, нельзя сжать кулак. При повреждении ноги не получается полностью выпрямить ее.
4. При переломе со смещением кости конечность может быть деформирована. Также может измениться ее длина по сравнению со здоровой.

Чтобы понять, какого типа травма у человека, надо надавить на поврежденное место в продольном направлении. Если пострадала рука или нога, попросите пациента осторожно перенести опору на нее. При переломе появится резкая боль в поврежденном месте.

Если не можете самостоятельно определить, какой тип травмы у пострадавшего, не стоит пытаться оказать первую помощь. Лучше дождаться приезда врача.

Как отличить перелом от ушиба пальца руки?

Понять по внешним признакам, какого типа травмы у пострадавшего, не так уж просто. И при закрытом переломе, и при ушибе появляются одинаковые симптомы:

• на пораженном месте появляется припухлость;
• кожный покров синеет;
• травмированная область болит.

Отличить перелом мизинца от ушиба можно по следующим признакам:

• длина поврежденной фаланги изменилась;
• в пальце чувствуется постоянная острая боль;
• при ощупывании можно обнаружить деформацию кости.

При ушибе боль в пальце будет возникать во время двигательной активности. Через пару дней она пройдет. Если у пациента перелом, болевые ощущения будут только усиливаться со временем. Сильнее станет и отечность.

Как отличить перелом от ушиба самостоятельно? Здесь важен практический опыт. Всегда есть шанс, что человек без медицинского образования ошибется. Поэтому не стоит заниматься лечением самостоятельно.

Нелишним будет посетить больницу и пройти рентгенологическое обследование, чтобы получить точный диагноз.

Перелом или ушиб пальца на ноге — как понять?

Отличить перелом мизинца ноги от ушиба можно по тем же признакам, что и тип повреждения фаланги руки. Появляется постоянная боль, которая становится невыносимой за несколько дней. Отек постепенно усиливается. Палец становится короче. При ощупывании можно обнаружить выступ кости. Если перелом со смещением, будет заметна сильная деформация пальца.

При ушибе пальца ноги пострадавшему будет тяжело перенести опору на травмированную конечность. Как и в случае с ушибом фаланги на руке, при двигательной активности будет появляться острая боль, которая быстро пройдет, если грамотно провести лечение.

Мы разобрались, как отличить перелом от ушиба пальца ноги или руки. Теперь выясним, как правильно оказать первую помощь.

Действия при ушибе конечности

Оказать первую медицинскую помощь можно, следуя приведенному ниже алгоритму:

• приложить к месту ушиба холодный компресс или лед, завернутый в ткань;
• если есть повреждение кожного покрова, обработайте рану антисептическим средством и наложите повязку;
• при сильных болевых ощущениях принимают анестезирующие средства.

Лечат ушиб при помощи специальных противовоспалительных мазей. Они снимают отечность, способствуют рассасыванию гематомы и снимают боль. Восстановительный период после ушиба длится 7-14 дней.

Если образовавшая после удара гематома не проходит длительное время, рекомендуется обратиться к врачу. В редких случаях, чтобы справиться с недугом, требуется хирургическое вмешательство.

Как помочь при переломе пальца?

Первая помощь при переломе имеет большое значение для дальнейшего лечения. Важно не усугубить ситуацию. В первую очередь при закрытом переломе пальца надо его обездвижить. Для этого из подручных материалов делают шину. Подойдет ручка, палочка от мороженого, веточка. Шину накладывают с внутренней стороны пальца и закрепляют стерильным бинтом или любой другой тканью.

Если перелом открытый, надо обработать рану антисептическим средством: «Хлоргексидином», перекисью водорода, «Мирамистином». При кровотечении на поврежденное место накладывают марлевую повязку или ватный тампон. После чего фиксируют травмированный палец. Для снятия болевого симптома используют «Анальгин», «Кетанов», «Нурофен».

При переломе надо обязательно обратиться к врачу. Самостоятельно справиться с такой травмой невозможно.

Вы узнали, как отличить перелом от ушиба. Познакомились с техникой оказания первой помощи при травмировании пальца на руке или ноге. Соблюдая инструкции, вы легко сможете помочь пострадавшему. Но если не уверены в своих силах, трогать травмированную конечность не стоит. Неправильно оказанная первая медицинская помощь лишь усугубит состояние больного.

Ушиб стопы: симптомы и методы лечения

Многие не понаслышке знают, что такое ушиб стопы. Больше всего подобной травме подвержены спортсмены и дети. Ушибы тяжело назвать приятным явлением, особенно если это касается стопы. Подобное повреждение лишает человека возможности нормально двигаться и нередко приковывает его к постели на неделю-другую. Травму не нужно пускать на самотек. Обязательно лечите ее, чтобы избежать осложнений.

Симптомы ушиба

Важную роль в лечении имеет быстрое обнаружение и диагностика. Вас должны насторожить следующие симптомы, что свидетельствуют об ушибе стопы:

• образование отека в месте травмы, что со временем будет увеличиваться в размерах;
• в месте ушиба обязательно будет кровоизлияние, интенсивность которого зависит от силы удара;
• температура в месте отека значительно выше;
• иногда человек чувствует, что ушиб как будто пульсирует.

Одной из главных особенностей болевого синдрома при ушибе является резкая боль после получения травмы, что со временем стихает. Однако неприятные ощущения вовсе не пропадают, они просто притупляются.Еще один симптом ушиба стопы – настолько сильная боль, приводящая к постоянным головокружениям, что тоже сказывается на жизнедеятельности человека.

Травмированная стопа сильно отекает и становится синюшной

Как отличить перелом от ушиба стопы

В первые минуты травмы человек задается вопросом, что случилось, ушиб стопы или перелом. С медицинской точки зрения, главное отличие двух явлений в том, что в первом случае поражается мягкая ткань, а во втором – кость. Но во время повреждения точно отличить их нельзя, поэтому нужно знать другие признаки:

• Если у вас ушиб, то вы сможете двигать конечность. При переломе это практически невозможно.
• Интенсивное кровотечение свидетельствует об открытом переломе. При ушибе такого не может быть.
• Ушиб характеризируется только появлением отека и кровоизлияния. При переломе, помимо опухоли, могут быть и другие деформации.
• Боль при ушибе не такая сильная, как во время перелома и после него. Спустя некоторое время после ушиба боль утихает, но не пропадает совсем, переходя в ноющую форму.

Это главные отличия между ушибом и переломом. В первое время достаточно сложно определить тип травмы, ведь в двух случаях у человека нарушаются двигательные функции, присутствует головокружение, резкая боль в месте удара, отечность. Сильный ушиб стопы также сопровождается появлением синяка.

Первая помощь: что делать при ушибе стопы

Успешное лечение ушиба стопы возможно только в случае правильного оказания первой помощи в первые минуты травмы. Правильные действия помогут снизить уровень болевого синдрома и величину отека. Что делать, если при ушибе стопа опухла и очень болит? Если на ушибленной ноге появилась гематома, нужно обеспечить ей покой и охладить травмированное место. Дело в том, что при травме поднимается температура за счет интенсивного кровоизлияния.До того, как начать лечение ушиба стопы, необходимо приложить что-то холодное к месту повреждения.

Первая помощь при ушибе стопы — компресс со льдом

Избежать появления большого отека и других, более печальных последствий, помогут такие первичные меры помощи травмированному человеку:

• В первую очередь обеспечьте поврежденной конечности полный покой. Пострадавший должен занять положение сидя или лежа.
• Стопу нужно поместить на небольшую возвышенность и постараться не двигать ее.
• Холодный предмет необходимо прилаживать “подходами” – сразу после травмы на 10 минут, дать ноге немного отдохнуть около 15-20 минут и снова охладить место травмы.
• При серьезной ранке обработайте ее перекисью водорода во избежание инфицирования.

Соблюдение таких простых рекомендаций поможет уменьшить отек и не допустить осложнений. Если боль настолько сильна, что пострадавший не может ее терпеть, дайте ему обезболивающее и срочно обратитесь к врачу.

Диагностика при подозрении на ушиб

Точно диагностировать ушиб стопы может только врач-травматолог. Для установки диагноза необходимо пройти рентген. Это достаточно информативный способ исследования, позволяющий узнать характер травмы, определить, нет ли у вас перелома кости стопы или надкостницы.

Чтобы точно диагностировать ушиб, специалист проведет пальпацию, чтобы исключить вывих и растяжение.

Чтобы точно диагностировать ушиб, врач проводит пальпацию стопы

Как лечить ушиб стопы?

Лечение несильного ушиба стопы необязательно, ведь в большинстве случаев он самостоятельно проходит через несколько дней. Однако если травма посерьезней, то без медицинской помощи не обойтись.Сильный ушиб стопы нужно лечить, в противном случае есть риск получить осложнения, которые останутся неизменными всю жизнь.

В некоторых случаях после травмы необходимо срочно ехать в больницу, вне зависимости от степени тяжести травмы. В группу риска входят:

• дети,
• старики,
• люди с хроническими болезнями.

Достаточно часто с ушибами сталкиваются дети. Что делать, если вы увидели у малыша кровоподтек ступни и подозреваете ушиб? Необходимо срочно вести ребенка в больницу на осмотр к врачу. Травматолог осторожно осмотрит ступню и после пальпации наложит повязку на поврежденную конечность.

Травматолог наложит повязку на поврежденную конечность.

Если не будет выявлено осложнений, то врач пропишет лечение ушиба стопы в домашних условиях. Для этого назначаются разные лекарственные препараты или рецепты народной медицины. Чаще всего для лечения ушиба стопы у ребенка назначают мази, обладающие охлаждающим и болеутоляющим эффектом. Запрещено использовать препараты с разогревающими свойствами.

Лекарственные средства

Наиболее эффективными средствами для заживления ушиба стопы – лекарственные препараты. Сегодня фармацевтический рынок настолько разнообразный, что можно найти средство на любой кошелек. Вы можете выбрать как новый препарат, так и старый, проверенный еще бабушками и дедушками.

Самим назначать себе лечение в домашних условиях не стоит, если у вам травма с осложнениями. Врач подберет список лекарств с учетом степени тяжести и особенностей повреждения.

Если у вас легкий ушиб стопы, то вы можете самостоятельно обрабатывать ногу гелем, кремом, мазью или другим лечебным средством. Наиболее популярными препаратами, которые вы без труда найдете в аптеке, являются:

• “Бодяга Форте”,
• мазь Вишневского,
• гепариновая мазь,
• “Траумель”,
• бальзам “Спаситель”.

Еще наши предки активно пользовались мазью Вишневского и гепариновой мазью для обработки ушиба стопы. Это достаточно эффективные и доступные средства, которые быстро заживляют раны. Их единственный минус – неприятный запах. Современные аптеки предлагают хорошие препараты с более приятными ароматами.

Траумель — мазь, лечащая ушибы

Помимо средств для внешнего применения, назначаются и таблетки. Это актуально, если пациент страдает от сильной боли. Чаще всего выписывают такие лекарства, как “Кетанов”, “Анальгин” и более новые анальгетики.

Рану на месте травмы нужно регулярно промывать проточной прохладной водой и обрабатывать перекисью водорода или йодом.

Народные средства

Как лечить ушиб стопы с помощью современной фармацевтики мы разобрались. Но это не единственный выход. Рецепты народной медицины прекрасно справляются с заживлением ран, даже самых тяжелых. Но это не значит, что можно не обращаться к специалисту. Первая помощь и осмотр врачом-травматологом – обязательные мероприятия.

Народные средства направлены на избавление от симптомов ушиба, в том числе и отечности:

• Компресс из лука. Лук мелко нарезается или перемалывается в кашку, помещается в марлю. Такой компресс нужно накладывать на ночь на ушибленное место.
• От синяков за короткое время избавит сок алоэ, в который добавляется сахар. После того, как средство настоится (не менее 10 часов), его можно наносить на гематому по три раза в день.
• Прекрасный способ избавиться от ушиба – делать примочки из липы или чистотела.
• Старый рецепт родом из детства – листок или кашица из подорожника.

Это самые основные средства для борьбы с симптомами ушиба. Также в этих целях используют сырой картофель, яблочный уксус, мать-и-мачеху, настойку календулы и полынь.

Сколько заживает ушиб?

Крупнейший медицинский портал, посвященный повреждениям человеческого организма

В данной статье рассматривается вопрос: «Как определить перелом или ушиб стопы?». Важность темы заключается в неправильной трактовке боли в ноге после падения или удара. Правильные симптомы помогут разобраться и определить, какая помощь требуется пострадавшей конечности.

После травмирования боль не дает адекватно реагировать на ситуацию. Из статистики травматологов наиболее распространен ушиб стопы, его число преимущественно возвышается над количеством переломов.

Под воздействием болевых ощущений приходят мысли о сломанной кости. Правильно диагностировать и оказать необходимую помощь сможет врач, после осмотра и специальных процедур.

Перелом стопы

Опасность перелома заключается в том, что любое повреждение стопы изменит ее форму и нарушит двигательную активность. Все части стопы зависят друг от друга, насчитывается 26 костей, связанных между собой.

Симптоматика повреждения элементов отличается, выделяют общую характеристику, определяющую перелом:

• сильная боль при нажатии;
• отек, покрывающий подошву и верх ноги;
• внутреннее кровоизлияние, выражающееся гематомой;
• болевые ощущения при подъеме на больную конечность;
• перелом со смещением характерен выступами кости сквозь кожу, изменением формы поверхности;
• при открытом переломе нарушается целостность кожного покрова;
• длительная, не проходящая или нарастающая боль.

СОВЕТ: небольшой тест подскажет, как определить перелом или ушиб стопы. Нужно нажать на ладонь, палец, находящийся на одной стороне с пострадавшей ногой. Проявление сильной боли означает перелом. Отсутствие неприятных ощущений говорит об ушибе. Метод получил название «Синдром осевой нагрузки».

Общие признаки объединяют ощущения после повреждения костей. Рассматривая их подробно, убеждаешься в индивидуальности признаков.

Перелом (таранная кость)

Травма относится к редким, ведь рассматриваемый элемент не прикреплен к мышцам. Таранная кость существует самостоятельно, принимая на себя тяжесть человеческой массы тела. К симптомам относятся:

• резкие, нарастающие боли в области голеностопа;
• невозможность опереться на конечность, повернуть ее в стороны;
• отечность;
• кровоизлияние на внутренней стороне лодыжки;
• голеностоп неподвижен;

Травмирование ладьевидной кости

Часто встречается при переломе других костей, за компанию. Распространенная причина – падение тяжелого предмета на поверхность ноги. Рассматриваются следующие симптомы, позволяющие узнать, как выглядит перелом стопы:

• опухоль верхней части конечности;
• проявление гематомы на тыльной стороне;
• невозможность опереться на поврежденный участок;
• болевые ощущения при подъеме мыска вверх и опускании вниз.

Сломана кубовидная кость

Причина травмы похожа на предыдущую: падение с высоты тяжелого предмета.

Проявляются симптомы, усложняющие диагностику определенной кости, из-за большой схожести:

• отечность мягких тканей в области мыска;
• невозможность повернуть и дотронуться до конечности из-за сильной боли.

Перелом плюсневой кости

Происходит при сдавливании, ударе, переезде колесом по рассматриваемому участку. Проявляется болевой синдром, невозможность двигать конечностью, образуется опухоль и посинение со стороны подошвы.

Сломан голеностоп

Травма относится к разряду серьезных, требует срочного оказания помощи и лечения. Оно достаточно долгое и болезненное. Опытный медик знает, как выглядит перелом голеностопа.

Он быстро определит причину боли и поврежденное место по признакам:

• увеличивающаяся боль при попытке вывернуть ногу внутрь;
• гематома, из-за скопления связок и мышц в данном месте;
• сильный отек лодыжки;
• невозможность пальпации и осмотра;
• смещение характеризуется полной деформацией пораженной области;
• боль под лодыжкой;
• отсутствует функция опоры.

В этом и прошлых случаях необходим срочный осмотр доктора, назначение рентгеновского снимка, который покажет место и сложность повреждения. Наиболее развернутый метод диагностики в последнем случае, он может подсказать, как определить перелом голеностопа. Предыдущие методики похожи, это может вызвать сложность без наглядного снимка.

Как отличить перелом от ушиба ступни

• 31 Июля, 2019
• Ортопедия и травматология
• Бондарь Федор

Как определить перелом или ушиб стопы? Симптомы ведь у них похожие. А еще это наиболее часто встречаемые травмы в медицине, которые подстерегают людей любого возраста. У этих травм могут быть самые разнообразные причины, которые возникают не только в условиях ежедневного быта, но также и при очень интенсивных занятиях спортом, полученные на производстве или при больших ДТП.

Чтобы устранить неприятные последствия, каждый человек должен точно диагностировать у себя эти повреждения и различать ушиб стопы от возможного ее перелома, поскольку в определенных случаях именно перелом костей стопы могут путать с сильным ушибом, и наоборот.

Очень важно понимать, что от точной установки диагноза будет полностью зависеть подбор оптимального способа экстренного оказания медицинской помощи пострадавшему, а также эффективность лечения травмы, поскольку эти методы могут существенно различаться.

Так как отличить перелом и ушиб стопы (код по МКБ-10 у последнего — S90.3)? Читайте об этом дальше.

Общие симптомы

Следует знать, как отличить ушиб стопы и перелом. Ведь симптомы похожие. Главными признаками травмирования стопы являются выраженная синюшность и гематома, которая, впрочем, через несколько дней может «расползаться» достаточно далеко и высоко от места повреждения. Также у пациента может появиться отек и, конечно же, сильная боль.

При ушибе движение стопой на некоторое время может быть ограничено. Примечательно то, что такое состояние может провоцировать отекание окружающих стопу тканей, а не повреждение стопы изнутри. Если целостность костей стопы нарушается, она практически перестает двигаться – любое изменение положения будет вызывать боль, которая также может переходить на другие участки тела в результате нервной иннервации.

Даже при отсутствии ходьбы боль в стопе сохраняется — изнутри на мягкие ткани давят чрезмерно отечные поверхности, а также сместившиеся осколки кости. Происходит рефлекторное сокращение мышц, они пытаются перейти в нужное положение, но от этого снова нарастает болезненность.

Характерным симптомом имеющегося перелома считают очень выраженную гематому – вследствие нарушения целостности костей происходит повреждение всех сосудов, может отмечаться внутреннее кровоизлияние. При определенных типах переломов стопы гематома проявится только спустя 1-2 суток после повреждения, поскольку кость окружает плотный слой мышц.

Визуально проще выявить перелом стопы у человека: нога может выглядеть неестественно, ее можно сгибать в местах без суставов. При ощупывании места перелома доктор может прощупать обломки кости и даже услышать характерный хруст.

Все открытые раны при их наличии нужно тщательно обработать, дабы снизить риск возникновения инфекционного поражения. Если у человека нет прививки от столбняка, обязательно нужно провести экстренную профилактику — обработать раны специальными антисептическими составами, а также ввести противостолбнячный анатоксин.

Ушиб стопы

Ушиб стопы, код по МКБ-10 — S90.3, является не осложненным повреждением мышц, подкожной клетчатки, а также кожи, без нарушенной целостности. Главным симптомом ушиба называют сильную боль в области ноги, которое возникает практически сразу.

Синюшность кожи может также проявляться после ушиба или когда пройдет некоторое время. Результатом ушиба может быть небольшая гематома или опухлость. Боль через несколько часов становится более выраженной, она приобретает резкость и остроту, после чего может становиться тупой, ноющей.

Если полностью исключается риск перелома, боль спустя несколько суток утихает. Но важно помнить, что при усиленной боли необходимо срочно проконсультироваться с доктором. В первые сутки после ушиба в области стопы припухлость может несколько увеличиваться.

Как снять отек?

Чтобы отечность уменьшилась, нужно быстрее после момента травмирования приложить к поврежденной стопе холодные продукты или лед, а также сдавливающую повязку. Это позволит устранить воспаление, тем самым ускорив процесс выздоровления.

Появление гематомы

Гематома является следствием кровоизлияния в мягких тканях стопы. На ее размеры и оттенок будет, в первую очередь, влиять сила, с которой был нанесен удар. При затрагивании подкожной жировой клетчатки синяк обычно проявляется непосредственно спустя 1-3 дня после ушиба. Если повреждение будет очень глубоким, гематома может никак не проявлять себя.

Также доктора отмечают, что гематома будет постепенно менять свой оттенок: свежая имеет яркий красный оттенок, но немного позже она может приобрести багровый цвет. На 4-5 день гематома имеет темный синий цвет, а после этого – слегка желтоватый.

Тепло в ноге

Дополнительным признаком является ощущение жара в стопе в месте ушиба. Жар можно объяснить гипертермией, поскольку к травмированной стопе кровь приливает более усиленно.

Локализация

Обычно ушиб стопы (опухоль — первый его симптом) различается по определенному участку. К примеру, в большинстве случаев страдает область пальцев, а пятки и подошвы повреждаются гораздо реже. Особенно это происходит, если у больного не отмечается смещение вколоченных, поднадкостничных и неполных отломков костей.

Основная сложность диагностирования ушиба в том, что вышеописанные признаки могут говорить о закрытом переломе без выявленного смещения. В такой ситуации без томографии или выполненной рентгеноскопии установить достоверный диагноз невозможно.

Если отек начал развиваться, то это, скорее всего, происходит вследствие чрезмерного скопления в тканях конечности жидкости и их деформации. Обычно отечность спадает через несколько дней, а также после снятия ранее наложенной давящей повязки.

Стоит подробнее узнать о том, как отличить ушиб от перелома ноги.

Перелом стопы

Такое явление называют нарушением целостности надкостницы или мягких тканей стопы, которое бывает закрытым (со смещением или без смещения фрагментов кости), открытым (с поврежденной кожей), поперечно-зубчатым, незавершенным, винтообразным зависимо от линии повреждения, краевым, патологическим или имеющим вид «кленовой ветки».

Признаки

Признаки, указывающие на перелом кости в стопе, могут отличаться, учитывая пострадавшую ее часть:

• При повреждении пятки главным симптомом будет появление отека и возникающие немного позже гематомы, находящиеся ниже уровня лодыжки. Происходит быстрое разрастание припухлости, очертания пятки расплываются, и при прикосновении к ней у человека отмечается боль, он практически не может ходить.
• При наличии осколков, которые сместились, боль может перейти также в область икры. Если произошел компрессионный перелом, может отекать свод стопы, причем она может значительно увеличится сравнительно со второй стопой.
• Если перелом случился в таранной кости, пациента может беспокоить боль, появляется повышенная отечность. Эти признаки будут усиливаться при прощупывании. Также может произойти кровоизлияние в сустав. Становится затруднительно шевелить ногой, причем контуры сустава обычно нарушаются. Только по этой симптоматике диагностировать перелом таранной кости сложно, а максимально дифференцировать его можно растяжением связок в стопе. Чтобы установить правильный диагноз, нужно отследить наличие двух характерных симптомов: локализация отека изнутри голени, который доходит практически до средней части голеностопного сустава, и второй симптом — повышенное кровоизлияние.
• При переломе в шейке кости может образовываться шишка, кожа приобретает синюшность и сильно натягивается, дискомфорт локализуется спереди. При травмировании заднего отростка болезненные ощущения беспокоят в основном в пятке.
• При переломе в плюсневой кости стопы главным признаком является отек, располагающийся около подошвы. Иногда он переходит на наружную часть поврежденной ноги. Плюсневая кость стопы в большинстве случаев деформируется, и при попытке хоть немного пройтись, у пациента отмечается боль.
• При повреждении фаланг пальцев у пострадавшего отмечаются признаки, характерные для несложных переломов. Двигать пальцами на конечности довольно болезненно, стать на ногу можно, но человек чувствует значительный дискомфорт и отмечает отечность. Нередко к перелому фаланг на стопах добавляется гематома на ногтях.

При переломе даже спустя несколько часов боль не будет стихать, становясь более выраженной и сильной. Если у больного был диагностирован вколоченный перелом, без задействования мягких тканей, гематомы определены не будут.

При смещении отломков костей стопы распознать именно перелом будет намного легче: стопа может деформироваться, укорачиваться или удлиняться сравнительно с неповрежденной ногой.

«Прилипшая пятка»

У взрослого симптом перелома стопы ноги может возникать как «прилипшая пятка»: человеку сложно оторвать ногу самостоятельно из лежачего положения. Может даже ощущаться при ощупывании хруст отломков. Также такое состояние наблюдается при отсутствии процесса ущемления мышц, находящихся между отломками.

Если у больного был выявлен закрытый перелом стопы, доктора могут отмечать патологическую подвижность стопы вне сустава. Крайне нежелательно самостоятельно проверять возможность подвижности стопы у пострадавшего, поскольку это сможет еще больше навредить сосудам и нервным окончаниям, а также сместить отломки.

Открытый перелом

Еще один вариант, как отличить ушиб стопы и перелом открытого вида, – дальше. Открытый перелом с нарушением целостности кожи в стопе несложно выявить, причем это сможет сделать любой человек, просто ощупав стопу. В открытой ране могут быть видны кости, отмечается нарастание отека, и стопа может кровоточить.

Бывают случаи, когда боль при переломе в стопе может вовсе не ощущаться. В особенности это отмечается при чрезмерной выработке адреналина. Отекание может практически мгновенно появиться или же нарастать определенное время. На продолжительность проявления гематомы также будет влиять объем имеющейся мышечной ткани, окружающей повреждение.

Как отличить ушиб стопы и перелом еще?

Только опытный доктор сможет выявить имеющийся характер повреждения, при необходимости применяя дополнительные диагностические методы: например, компьютерную томографию и рентгенографию. Поэтому при минимальном подозрении на перелом не рекомендуется как-либо нагружать и двигать ушибленную стопу.

При ушибе стопы нужно наложить фиксирующую повязку или шину, чтобы зафиксировать травмированную стопу. Дабы способствовать сокращению сосудов, к ушибу следует приложить холод и принять обезболивающую терапию.

При открытом переломе нужно наложить на стопу стерильную повязку. Если случай особо тяжелый, доктор может назначить накладывание тепла на стопу. Также следует быстрее поехать в больницу, где врач выполнит необходимые исследования и назначит правильное лечение, в зависимости от того, что случилось со стопой: ушиб или перелом.

Перелом или ушиб стопы сверху как определить

• 31 Июля, 2019
• Ортопедия и травматология
• Бондарь Федор

Как определить перелом или ушиб стопы? Симптомы ведь у них похожие. А еще это наиболее часто встречаемые травмы в медицине, которые подстерегают людей любого возраста. У этих травм могут быть самые разнообразные причины, которые возникают не только в условиях ежедневного быта, но также и при очень интенсивных занятиях спортом, полученные на производстве или при больших ДТП.

Чтобы устранить неприятные последствия, каждый человек должен точно диагностировать у себя эти повреждения и различать ушиб стопы от возможного ее перелома, поскольку в определенных случаях именно перелом костей стопы могут путать с сильным ушибом, и наоборот.

Очень важно понимать, что от точной установки диагноза будет полностью зависеть подбор оптимального способа экстренного оказания медицинской помощи пострадавшему, а также эффективность лечения травмы, поскольку эти методы могут существенно различаться.

Так как отличить перелом и ушиб стопы (код по МКБ-10 у последнего — S90.3)? Читайте об этом дальше.

Общие симптомы

Следует знать, как отличить ушиб стопы и перелом. Ведь симптомы похожие. Главными признаками травмирования стопы являются выраженная синюшность и гематома, которая, впрочем, через несколько дней может «расползаться» достаточно далеко и высоко от места повреждения. Также у пациента может появиться отек и, конечно же, сильная боль.

При ушибе движение стопой на некоторое время может быть ограничено. Примечательно то, что такое состояние может провоцировать отекание окружающих стопу тканей, а не повреждение стопы изнутри. Если целостность костей стопы нарушается, она практически перестает двигаться – любое изменение положения будет вызывать боль, которая также может переходить на другие участки тела в результате нервной иннервации.

Даже при отсутствии ходьбы боль в стопе сохраняется — изнутри на мягкие ткани давят чрезмерно отечные поверхности, а также сместившиеся осколки кости. Происходит рефлекторное сокращение мышц, они пытаются перейти в нужное положение, но от этого снова нарастает болезненность.

Характерным симптомом имеющегося перелома считают очень выраженную гематому – вследствие нарушения целостности костей происходит повреждение всех сосудов, может отмечаться внутреннее кровоизлияние. При определенных типах переломов стопы гематома проявится только спустя 1-2 суток после повреждения, поскольку кость окружает плотный слой мышц.

Визуально проще выявить перелом стопы у человека: нога может выглядеть неестественно, ее можно сгибать в местах без суставов. При ощупывании места перелома доктор может прощупать обломки кости и даже услышать характерный хруст.

Все открытые раны при их наличии нужно тщательно обработать, дабы снизить риск возникновения инфекционного поражения. Если у человека нет прививки от столбняка, обязательно нужно провести экстренную профилактику — обработать раны специальными антисептическими составами, а также ввести противостолбнячный анатоксин.

Ушиб стопы

Ушиб стопы, код по МКБ-10 — S90.3, является не осложненным повреждением мышц, подкожной клетчатки, а также кожи, без нарушенной целостности. Главным симптомом ушиба называют сильную боль в области ноги, которое возникает практически сразу.

Синюшность кожи может также проявляться после ушиба или когда пройдет некоторое время. Результатом ушиба может быть небольшая гематома или опухлость. Боль через несколько часов становится более выраженной, она приобретает резкость и остроту, после чего может становиться тупой, ноющей.

Если полностью исключается риск перелома, боль спустя несколько суток утихает. Но важно помнить, что при усиленной боли необходимо срочно проконсультироваться с доктором. В первые сутки после ушиба в области стопы припухлость может несколько увеличиваться.

Как снять отек?

Чтобы отечность уменьшилась, нужно быстрее после момента травмирования приложить к поврежденной стопе холодные продукты или лед, а также сдавливающую повязку. Это позволит устранить воспаление, тем самым ускорив процесс выздоровления.

Появление гематомы

Гематома является следствием кровоизлияния в мягких тканях стопы. На ее размеры и оттенок будет, в первую очередь, влиять сила, с которой был нанесен удар. При затрагивании подкожной жировой клетчатки синяк обычно проявляется непосредственно спустя 1-3 дня после ушиба. Если повреждение будет очень глубоким, гематома может никак не проявлять себя.

Также доктора отмечают, что гематома будет постепенно менять свой оттенок: свежая имеет яркий красный оттенок, но немного позже она может приобрести багровый цвет. На 4-5 день гематома имеет темный синий цвет, а после этого – слегка желтоватый.

Тепло в ноге

Дополнительным признаком является ощущение жара в стопе в месте ушиба. Жар можно объяснить гипертермией, поскольку к травмированной стопе кровь приливает более усиленно.

Локализация

Обычно ушиб стопы (опухоль — первый его симптом) различается по определенному участку. К примеру, в большинстве случаев страдает область пальцев, а пятки и подошвы повреждаются гораздо реже. Особенно это происходит, если у больного не отмечается смещение вколоченных, поднадкостничных и неполных отломков костей.

Основная сложность диагностирования ушиба в том, что вышеописанные признаки могут говорить о закрытом переломе без выявленного смещения. В такой ситуации без томографии или выполненной рентгеноскопии установить достоверный диагноз невозможно.

Если отек начал развиваться, то это, скорее всего, происходит вследствие чрезмерного скопления в тканях конечности жидкости и их деформации. Обычно отечность спадает через несколько дней, а также после снятия ранее наложенной давящей повязки.

Стоит подробнее узнать о том, как отличить ушиб от перелома ноги.

Перелом стопы

Такое явление называют нарушением целостности надкостницы или мягких тканей стопы, которое бывает закрытым (со смещением или без смещения фрагментов кости), открытым (с поврежденной кожей), поперечно-зубчатым, незавершенным, винтообразным зависимо от линии повреждения, краевым, патологическим или имеющим вид «кленовой ветки».

Признаки

Признаки, указывающие на перелом кости в стопе, могут отличаться, учитывая пострадавшую ее часть:

• При повреждении пятки главным симптомом будет появление отека и возникающие немного позже гематомы, находящиеся ниже уровня лодыжки. Происходит быстрое разрастание припухлости, очертания пятки расплываются, и при прикосновении к ней у человека отмечается боль, он практически не может ходить.
• При наличии осколков, которые сместились, боль может перейти также в область икры. Если произошел компрессионный перелом, может отекать свод стопы, причем она может значительно увеличится сравнительно со второй стопой.
• Если перелом случился в таранной кости, пациента может беспокоить боль, появляется повышенная отечность. Эти признаки будут усиливаться при прощупывании. Также может произойти кровоизлияние в сустав. Становится затруднительно шевелить ногой, причем контуры сустава обычно нарушаются. Только по этой симптоматике диагностировать перелом таранной кости сложно, а максимально дифференцировать его можно растяжением связок в стопе. Чтобы установить правильный диагноз, нужно отследить наличие двух характерных симптомов: локализация отека изнутри голени, который доходит практически до средней части голеностопного сустава, и второй симптом — повышенное кровоизлияние.
• При переломе в шейке кости может образовываться шишка, кожа приобретает синюшность и сильно натягивается, дискомфорт локализуется спереди. При травмировании заднего отростка болезненные ощущения беспокоят в основном в пятке.
• При переломе в плюсневой кости стопы главным признаком является отек, располагающийся около подошвы. Иногда он переходит на наружную часть поврежденной ноги. Плюсневая кость стопы в большинстве случаев деформируется, и при попытке хоть немного пройтись, у пациента отмечается боль.
• При повреждении фаланг пальцев у пострадавшего отмечаются признаки, характерные для несложных переломов. Двигать пальцами на конечности довольно болезненно, стать на ногу можно, но человек чувствует значительный дискомфорт и отмечает отечность. Нередко к перелому фаланг на стопах добавляется гематома на ногтях.

При переломе даже спустя несколько часов боль не будет стихать, становясь более выраженной и сильной. Если у больного был диагностирован вколоченный перелом, без задействования мягких тканей, гематомы определены не будут.

При смещении отломков костей стопы распознать именно перелом будет намного легче: стопа может деформироваться, укорачиваться или удлиняться сравнительно с неповрежденной ногой.

«Прилипшая пятка»

У взрослого симптом перелома стопы ноги может возникать как «прилипшая пятка»: человеку сложно оторвать ногу самостоятельно из лежачего положения. Может даже ощущаться при ощупывании хруст отломков. Также такое состояние наблюдается при отсутствии процесса ущемления мышц, находящихся между отломками.

Если у больного был выявлен закрытый перелом стопы, доктора могут отмечать патологическую подвижность стопы вне сустава. Крайне нежелательно самостоятельно проверять возможность подвижности стопы у пострадавшего, поскольку это сможет еще больше навредить сосудам и нервным окончаниям, а также сместить отломки.

Открытый перелом

Еще один вариант, как отличить ушиб стопы и перелом открытого вида, – дальше. Открытый перелом с нарушением целостности кожи в стопе несложно выявить, причем это сможет сделать любой человек, просто ощупав стопу. В открытой ране могут быть видны кости, отмечается нарастание отека, и стопа может кровоточить.

Бывают случаи, когда боль при переломе в стопе может вовсе не ощущаться. В особенности это отмечается при чрезмерной выработке адреналина. Отекание может практически мгновенно появиться или же нарастать определенное время. На продолжительность проявления гематомы также будет влиять объем имеющейся мышечной ткани, окружающей повреждение.

Как отличить ушиб стопы и перелом еще?

Только опытный доктор сможет выявить имеющийся характер повреждения, при необходимости применяя дополнительные диагностические методы: например, компьютерную томографию и рентгенографию. Поэтому при минимальном подозрении на перелом не рекомендуется как-либо нагружать и двигать ушибленную стопу.

При ушибе стопы нужно наложить фиксирующую повязку или шину, чтобы зафиксировать травмированную стопу. Дабы способствовать сокращению сосудов, к ушибу следует приложить холод и принять обезболивающую терапию.

При открытом переломе нужно наложить на стопу стерильную повязку. Если случай особо тяжелый, доктор может назначить накладывание тепла на стопу. Также следует быстрее поехать в больницу, где врач выполнит необходимые исследования и назначит правильное лечение, в зависимости от того, что случилось со стопой: ушиб или перелом.

Как отличить сильный ушиб от перелома ноги

Ушибы и переломы – достаточно распространённые виды травм для людей разных возрастов, которые можно получить в бытовой ситуации, во время занятий спортом или в результате аварии. Из-за похожей симптоматики ушиб можно перепутать с переломом и не оказать себе или другому пострадавшему должной помощи. Поэтому важно уметь отличать эти виды травм

Как отличить перелом от ушиба по внешнему виду

Открытый перелом несложно отличить от ушиба: при нём видна открытая рана, возможно, с торчащими из неё обломками кости. Закрытый перелом напротив, имеет схожие с ушибом внешние симптомы:

• припухлость в месте травмы;
• ссадины, гематомы;
• отёчность травмированной области;
• покраснение, синюшность кожи;
• подкожные кровоизлияния.

В этом случае внешним признаком травмы может стать неестественная подвижность в области травмы, укорочение конечности, изменение формы кости, её выступание сквозь кожу.

Если таких признаков не наблюдается, можно заметить разницу в изменении симптоматики: при ушибе прикладывание холода помогает уменьшить отёк и покраснение в течение 2–4 часов, а также облегчить болевой синдром. При переломе внешние симптомы не проходят со временем, синюшность кожи будет становиться всё выражение.

Как понять по симптомам перелом или сильный ушиб

Переломы и ушибы имеют похожие признаки, но совершенно разный характер повреждений. Ушибы бывают разной степени тяжести: при самых лёгких травму получают только мягкие ткани, костная ткань при этом никак не затрагивается. Выделяют также промежуточную стадию между ушибом и переломом — трещину в кости.

Понять, получил человек перелом или ушиб можно по динамике болевых ощущений: если с течением времени они не проходят и усиливаются при нажатии на место травмы, это указывает на наличие сломанной кости. В случае травмы рёбер у пациента сильно затруднено дыхание, наблюдается бледность, холодный пот, кашель с кровью. Последний симптом может свидетельствовать о том, что отломки кости нанесли повреждения внутренним органам.

В случае перелома пальца его подвижность полностью ограничивается. При подобной травме ноги – колена, или пяточной кости на неё не получится встать – она будет подламываться и отзываться на нагрузку сильной болью. Если сломана рука, будет наблюдаться смещение, невозможно будет согнуть её в повреждённой области. При переломе плеча не получится свободно двигать кистью, пальцами.

Самый лёгкий способ распознать сильный ушиб, — отследить болевой синдром в течение некоторого времени. Боль может длиться от нескольких часов до нескольких дней, но она не усиливается и должна постепенно уменьшаться. Припухлости, синяки, отёки, особенно в областях костяшек при ушибе мизинца или другого пальца при накладывании холода также постепенно сходят на нет.

Признаки и симптомы перелома

Главный признак, по которому можно узнать перелом – сильный болевой синдром, нестихающий или даже усиливающийся с течением времени. А также у пациента наблюдается увеличивающийся отёк, выраженная гематома. Видимая отёчность при травмах бедра или плеча развивается в пределах 2–3 дней, так как плотность мышц в этих местах более высокая. При вколоченных закрытых переломах повреждения мягких тканей может не наблюдаться совсем.

Попытки двигаться при сломанной кости причиняют сильную боль: при травме ноги на неё не получится опереться, при повреждении руки – сжать кулак, взять в неё какой-либо предмет. При повреждении некоторых костей обломки могут задевать внутренние органы, причиняя сильную боль. Тем не менее бывают случаи, когда нарушение функции почти незаметно: при травме малоберцовой кости, плюсневых костей, а также при вколоченных переломах плеча, бёдра.

Понять, что кость сломана, проще, если есть смещение её отломков. В этом случае конечность заметно меняет форму, может выглядеть короче или длиннее здоровой. Может наблюдаться изменение оси конечности, например, при переломе бедра нога часто бывает завалена наружу, что хорошо видно по стопе. Если сломана нога, наблюдается синдром прилипшей пятки: у пациента в положении лёжа не получается самостоятельно оторвать ногу от поверхности. В момент получения травмы или при прощупывании можно почувствовать хруст отломков, если между ними нет ущемления мышц. При смещении отломков кости также присутствует патологическая подвижность, когда кости движутся вне сустава.

Открытый перелом узнать очень просто: наблюдается нарушение кожных покровов, открытая рана, в которой могут торчать обломки кости, сильное кровотечение.

Для подтверждения диагноза можно проверить симптом осевой нагрузки. Этот тест заключается в давлении на длинник кости. Для этого нужно слегка опереться на конечность или постучать по месту повреждения или надавить на травмированную область в продольном направлении. При переломе это всегда вызывает острую боль, так как в надкостнице присутствует множество болевых рецепторов, и воздействие на кость в продольном направлении раздражает этот слой. Для врачей это один из способов, как отличать ушиб от перелома.

Признаки и симптомы ушиба

Ушиб – это травмирование мягких тканей (кожи, подкожной клетчатки, мышц) без внешнего нарушения их целостности.

Его можно определить по следующим симптомам:

• припухлость, отёк, кровоподтёки, которые могут увеличиваться в течение нескольких часов без оказания медицинской помощи;
• ограничение подвижности в месте травмы из-за отёка;
• частичное нарушение функций травмированной конечности: она может тяжело сгибаться, не слушаться.

При тяжёлом ушибе мягких тканей заметная гематома иногда появляется только через 2–3 дня, подвижность повреждённых участков постепенно возвращается сама собой. Боль в ушибленном месте в момент травмы может быть достаточно сильной, но постепенно уменьшается.

Чем перелом отличается от трещины

У этого типа травмы практически нет специфических признаков и отличий, поэтому определить его без помощи врача очень сложно – их нередко путают с ушибами и переломами. Разница в том, что при трещине происходит повреждение тканей кости, но она не образует отломков и не отходит от своей основной части. Трещина может проявить себя в виде заметной отёчности и болевого синдрома при попытке двигаться, которые с течением времени не только не ослабевают, но и усиливаются.

Травма костной ткани появляется из-за внешнего механического воздействия, например, удара или падения, при этом её прочность уступает силе нагрузки. Понять, перелом это или трещина можно по тому, сохранена ли опорная функциия кости: при трещине в конечности на неё ещё можно будет опереться, при переломе – нет.

При трещине возникает сильная боль, которая усиливается при любом движении, или попытке прощупать место травмы. В состоянии покоя она может быть приглушённой, тупой, покалывающей или пульсирующей. Она появляется из-за повреждения надкостницы, в которой находится множество рецепторов, сигнализирующих о том, что кость сломана.

Второй симптом – отёчность в области травмы. Чаще всего она постепенно увеличивается, но может пройти через сутки при оказании первой помощи. Ограничение подвижности, кровоподтёки и гематомы также наблюдаются, но могут быть менее выраженными, чем при переломе.

Важно: трещина лечится гораздо легче и быстрее перелома. Прогноз при этой травме более благоприятный, а период реабилитации и восстановления подвижности занимает меньше времени и требует меньше усилий.

Растяжение или перелом, как определить

Растяжение – это травма связок, характеризующаяся разрывом волокон. Чаще всего повреждаются связки в области средних суставов конечностей. Для этой травмы характерна яркая клиническая картина, состоящая из следующих симптомов:

• болевой синдром, сила которого зависит от тяжести травмы. Боль может быть настолько интенсивной, что приведёт к травматическому шоку и потере сознания;
• отёчность и гематома. Интенсивность зависит от тяжести повреждений сосудов. Так, при сильном повреждении связок голеностопа нога иногда может увеличиваться в объёме более чем в два раза;
• потеря подвижности. Может быть, практически полной, как при переломе или почти незначительной.

Важно: растяжение третьей степени часто может сопровождаться отрывным переломом, при котором связки отрываются от кости и вырывают с собой её небольшой фрагмент.

Лёгкие растяжения легко отличить от перелома, и они, как правило, не требуют особой медицинской помощи. Более серьёзные степени травмы отличаются характером болевого синдрома: боль при разрыве связок остро проявляется в момент движения или пальпации. При переломе она всегда сильная, не ослабляется с течением времени, также наблюдается острая реакция на пальпацию.

Хороший способ отличить растяжение от перелома – приложить холод к повреждённому месту. При растяжениях любой степени тяжести хорошо помогают холодные компрессы: они уменьшают воспаление и приглушают боль, вызывая онемение в нервных окончаниях, передающих сигнал о травме. Особенно холод полезен при растяжении второй и третьей степени, так как воспалительный процесс при таких травмах имеет свойство усиливаться. Холодные компрессы следует делать на 10–15 минут каждые 1–2 часа в течение дня. При переломе холодный компресс может слегка приглушить боль, но не снимет воспаление. Кроме того, болевой синдром всё равно начнёт постепенно усиливаться.

При любых растяжениях, если не произошло отрыва связок от кости, состояние пациента улучшается через несколько дней, при ограничении нагрузки на место травмы и прикладывании компрессов. Если состояние не меняется или ухудшается, нужно обратиться за медицинской помощью и сделать рентген для подтверждения диагноза: вероятнее всего, у него перелом, трещина или же произошёл отрыв связок от кости.

К какому врачу обратиться

Вне зависимости от результатов самодиагностики при любых серьёзных травмах следует как можно скорее обратиться в травмпункт по месту жительства или в приёмный покой больницы, где есть хирургическое или, ещё лучше, травматологическое отделение.

Лечением переломов, ушибов и разрывов связок занимается врач ортопед-травматолог, но оказанием помощи может заняться и хирург. При отсутствии такой возможности следует обратиться к врачу общей практики, а при травме у ребёнка – к педиатру. После подтверждения диагноза помощью рентгеновского снимка и назначения лечения, можно записаться на консультацию к диетологу, чтобы избежать осложнений, связанных с ограничением подвижности, а также к мануальному терапевту, массажисту, физиотерапевту.

Если травма был вызвана повышенной хрупкостью костей, следует дополнительно обратиться к ревматологу, если падением из-за потери сознания или приступа дурноты – к кардиологу или неврологу.

Заключение

Умение самостоятельно определить характер травмы и отличить перелом от ушиба или разрыва связок очень важно, так как от этого зависит, какую именно помощь следует оказать пострадавшему. Однако нельзя забывать, что точно поставить диагноз можно только после обследования в медицинском учреждении. Не следует ждать несколько часов или дней после получения травмы – после оказания первой медицинской помощи следует незамедлительно обратиться к врачу.

первая помощь при травме голеностопа

Каталог товаров

Бандажи, корсеты, ортезы Бандажи на колено (наколенники) Бандажи на голеностоп Бандажи для спины Бандажи для поясницы Корректоры осанки Бандажи на локоть Бандажи для плеча Бандажи на запястье Шейные бандажи Бандажи для беременных и после родов Бандажи послеоперационные Бандажи для грудной клетки Абдоминальные бандажи Бандажи для грыжи Бандажи для лица Вальгусные шины Ортезы Туторы для колена Ортезы для колена Ортезы для голеностопа Деротационные сапожки Ортезы для плеча Шины для пальцев руки Ортезы для локтя Ортезы для запястья Ортезы на бедро Детские бандажи Бандажи при дисплазии Детские корректоры осанки Детские бандажи на шею (шины Шанца) Детские наколенники Детские бандажи на запястье Детские налокотники Бандажи Thuasne Бандажи Aurafix Компрессионный трикотаж Компрессионные гольфы Компрессионные чулки Компрессионные колготки Колготки для беременных Антиэмболический трикотаж Компрессионные перчатки Компрессионные рукава Компрессионное белье Компрессионный трикотаж для мужчин Компрессионные гольфы для мужчин Компрессионные чулки для мужчин Компрессионные трико и колготки для мужчин Компрессионный трикотаж Medi Компрессионный трикотаж Belsana Компрессионный трикотаж Aurafix Немецкий компрессионный трикотаж Компрессионная одежда Батлеры для надевания компрессионного трикотажа Ортопедические стельки Ортопедическая обувь Ортопедическая обувь для детей Ортопедическая обувь для взрослых Медицинская обувь Ортопедические товары Ортопедические подушки для сна Подушки для сидения и поясницы Аппликаторы Ляпко Аппликаторы Кузнецова Силиконовые и гелевые стельки Кинезио тейпы Межпальцевые перегородки Подпяточники Вставки в обувь Ортопедические коврики Эластичные бинты Ортопедические стельки Ortofix Медтехника Тонометры Автоматические тонометры Полуавтоматические тонометры Механические тонометры Тонометры на запястье Электронные тонометры Запчасти для тонометров Тонометры Microlife Стетоскопы Небулайзеры (Ингаляторы) Компрессорные небулайзеры (ингаляторы) Ультразвуковые небулайзеры (ингаляторы) Mash небулайзеры (ингаляторы) Ингаляторы для детей Запчасти для ингаляторов Аспиратор для носа Слуховые аппараты Цифровые слуховые аппараты Аналоговые слуховые аппараты Вкладыши для слуховых аппаратов Батарейки для слуховых аппаратов Облучатели и рециркуляторы Сменные лампы к облучателям Кварцеватели Глюкометры и расходные материалы Глюкометры Тест-полоски для глюкометров Ланцеты для глюкометров Чехлы для глюкометров Термометры Бытовые термометры Электронные термометры

Ушиб стопы и перелом как отличить

В жизни человека часто возникают травмоопасные ситуации, которые могут привести если не к переломам, то, как минимум, к ушибам. Произойти это может совершенно неожиданно: во время катания на коньках, игры в футбол или при обычной ходьбе. В ситуации, когда человек травмировался, одним из ключевых этапов оказания помощи ему является этап доврачебной помощи. Для того чтобы правильно ее оказать, нужно сперва определить характер повреждения. Ведь от правильности постановки диагноза зависит курс лечения, который напрямую повлияет на заживление травмы. Как же определить травму, будь то перелом или ушиб стопы?

Существует мнение, что при переломе или ушибе человек не сможет перенести вес тела на поврежденную ногу. Однако в некоторых случаях это правило не срабатывает. К примеру, если человек получил увечье в экстремальных условиях, и высокая концентрация адреналина не позволяла ему обратить внимание на травму, он вполне может передвигаться, опираясь на больную конечность и даже не замечая этого. Поэтому уметь распознать характер травмы по внешним признакам крайне важно.

Классификация ушибов стопы

Если вам кажется, что вы получили ушиб стопы или перелом, ряд признаков поможет распознать вид травмы:

• Получив ушиб, человек может ощущать резкий приступ боли в момент совершения предельной нагрузки, при спаде нагрузки боль постепенно исчезает.
• Как правило, в месте ушиба возникает небольшая припухлость, отек развивается довольно медленно и может исчезать во время фиксации стопы выше уровня сердца.
• Может возникнуть нарушение подвижности из-за болевых ощущений. Это проявляется при нагрузке на поврежденную конечность.

В основном ушибы проходят довольно быстро и не требуют серьезного медицинского вмешательства.

Симптоматика ушиба

Если вы незнакомы с анатомией, то, конечно, самостоятельно отличить перелом от ушиба вам будет достаточно проблематично. Ведь очень похожие симптомы не позволяют однозначно понять, что произошло с вашей стопой. Но определить нужно обязательно, ведь перелом грозит деформацией стопы, что может серьезно сказаться на ее подвижности. Поэтому, если вы сомневаетесь в своих способностях распознать вид травмы, лучше всего будет как можно скорее обратиться в ближайшее травматологическое отделение.

Читайте также

Получив ушиб пятки, человек может почувствовать не только резкую боль, но в месте повреждения также может ощущаться тяжесть. Ведь при повреждении мягких тканей возникает отек, что и является косвенным свидетельством ушиба. Мягкие ткани в ушибленном месте плотно прилегают к костям, что не позволяет произойти перелому, но травмирует кровеносные сосуды – из-за этого образуется кровоподтек. В течение нескольких часов после инцидента отек может усилиться, из-за чего передвижение человека может стать медленнее и болезненнее.

Важным моментом является оказание первой помощи при ушибе. Для начала нужно внимательно осмотреть пострадавший участок, и, если присутствует внешнее видоизменение конечности, обратиться к специалисту. Он сможет достоверно определить степень тяжести повреждения и оказать соответствующую помощь. В случае вывиха врач обязан вправить поврежденный сустав. После этого на место травмы накладывается специальная фиксирующая повязка.

Симптоматика перелома

Перелом сопровождается нарушением целостности кости. Получить его можно довольно просто, занимаясь, к примеру, сложными физическими упражнениями. Как правило, специалисты выделяют два вида переломов:

1. Закрытый. Этот тип является довольно неопасным, ведь затрагивает только кость, а мягкие ткани остаются невредимыми.
2. Открытый. При этом типе перелома характерно повреждение кожного покрова, вследствие чего сломанные кости просматриваются. Этот тип повреждений довольно опасен, потому что сопровождается кровотечением и сильной болью. А несвоевременное или неправильное лечение может грозить пациенту осложнениями.

Довольно часто возникает ситуация, когда человек может спутать перелом с обычным ушибом и думать, что это не повод обратиться за помощью врача. Для того чтобы этого не произошло, следует знать несколько особенностей закрытого перелома, которые помогут определить, что травма является переломом:

• На поврежденной стопе появляется довольно большая гематома и отек.
• Во время повреждения кости может быть слышен небольшой хруст.
• Человек может невооруженным глазом заметить деформацию кости.
• Пошевелить поврежденной конечностью будет сложно, ведь боль при движении будет усиливаться.

Если вы определили, что у вас перелом, но не можете в скором времени добраться до медицинского учреждения, следует знать, как облегчить состояние до визита к врачу.

Во-первых, если это перелом стопы, нужно наложить на нее шину, чтобы ровно зафиксировать в неподвижном положении. В случае перелома без смещения это поможет значительно ускорить процесс восстановления.

Читайте также

Во-вторых, к зафиксированному месту травмы следует приложить что-то холодное при ушибе. Это позволит избежать возникновения кровоизлияния. Можно воспользоваться обычным мокрым полотенцем. Это действие позволит замедлить вытекание крови и лимфы из поврежденных сосудов, следовательно, уменьшит гематому и отек.

Также не будет лишним дать обезболивающее пострадавшему. В случае открытого перелома следует крайне ответственно отнестись к перемещению больного в медпункт, дабы кость не сместилась и не вызвала осложнений.

Основные признаки в пожилом возрасте

Не секрет, что в зоне риска, когда речь идет о поражении костей и суставов, находятся пожилые люди. Поэтому любая, даже незначительная на первый взгляд, травма в пожилом возрасте может привести к ушибу или перелому стопы.

После полученных повреждений пожилые люди проходят долгую реабилитацию, ведь восстановить поврежденную кость будет не так просто, особенно если организм страдает от болезней и нехватки витаминов. Самое главное — вовремя обратиться к специалисту, который осмотрит место ушиба или перелома и окажет надлежащую помощь.

Первая помощь

Если вы думаете, что ушиб ноги это не так уж и серьезно, вы заблуждаетесь. Ведь если вовремя не заметить травму или попросту ее проигнорировать, ее последствия могут потребовать хирургического вмешательства. Поэтому, если вы ушибли стопу, для начала необходимо:

• Зафиксировать поврежденное место в удобном положении.
• Приложить холодный предмет (подойдет как лед, так и холодный компресс при ушибах). Повязка поможет охладить рану, при необходимости — остановить кровотечение.
• Если травма сопровождается кровотечением, необходимо приложить стерильную повязку.
• Воспользоваться противовоспалительной мазью, которая поможет избавиться от отека. Наносить ее необходимо на место вокруг перелома.

Читайте также

При неопределенности травмы пострадавший может отправиться в медицинское учреждение, где ему будет оказана специализированная помощь или консультация.

Мнение врачей

Так как симптомы ушиба и перелома имеют весьма схожий характер, важным пунктом является консультация врача. Ведь только специалист сможет определить род вашей травмы и предпринять меры ее для излечения.

Помочь с диагностикой и назначением курса лечения поможет врач-травматолог либо хирург. В случае травмы у ребенка следует обратиться к педиатру. Эти специалисты осмотрят повреждения и, скорее всего, направят вас на дополнительные обследования для точного диагноза. Ведь наверняка определить степень целости кости поможет рентген или же компьютерная томография. Для использования каких-либо обезболивающих средств необходима консультация с врачом.

Итоги

Пусть симптомы перелома и ушиба стопы похожи, отличить травмы друг от друга все же возможно. Достоверно определить диагноз сможет только врач, но знать симптомы каждой из травм будет нелишним даже для человека, далекого от медицины.

При ушибе не будет задета кость, поэтому боль может возникать только во время предельных нагрузок, в то время как при переломе перенос веса на поврежденную конечность становится практически невозможным. При переломе происходит видимое нарушение целостности кости (ее деформация), в то время как вывих может сигнализировать о себе только гематомой или синяком. Ушиб может пройти сразу после вправления сустава, в то время как при переломе лечение будет довольно долговременным. Таким образом, отличить перелом от ушиба можно и самостоятельно, но все-таки специалист способен гораздо быстрее идентифицировать повреждение и назначить верный курс лечения.

Как отличить перелом от ушиба и растяжения. Лечение переломов

Содержание:

Снег то выпадет, то подтает и замерзнет — и такая погода, похоже, надолго. Как защитить себя от падений на скользкой дороге? Можно ли самому отличить ушиб или растяжение от перелома? Когда надо обращаться к врачу и что может предложить современная медицина для лечения переломов? Рассказывает заведующий травматологическим отделением ГКБ № 17 г. Москвы.

Первая помощь при падении

Если вы упали и есть сомнения по поводу целостности костей, суставов и связок, не тяните с обращением в травмпункт. Если показаться травматологу в первые часы после травмы, а не через несколько дней, лечение будет более эффективным и удастся избежать серьезных осложнений.

Можно ли самостоятельно отличить перелом от растяжения или сильного ушиба? Непрофессионалу это сложно, но можно дать некоторые подсказки. При растяжении — несмотря на боль — получается согнуть и разогнуть ногу, пошевелить пальцами. Отек поврежденной конечности присутствует, но без бордовых кровоподтеков. Но окончательный вердикт — перелом это или нет — даст только рентген.

Конечно же, если сломана кость, нужна помощь врача. А вот при ушибе и растяжении человек может справиться сам. Наложите на пострадавшее место лед, а поврежденный сустав зафиксируйте эластичным бинтом или шарфом. Холод уменьшит боль и отек: годится любой замороженный продукт из морозилки. Положите туда полиэтиленовый пакет или бутылку с водой — воспользуйтесь ими позже. Но не увлекайтесь: холод не стоит держать дольше 15-20 секунд, делайте перерывы.

Для обезболивания подойдет любой анальгетик (анальгин, пенталгин, солпадеин). Для снятия воспаления хороши мази и кремы на основе ибупрофена и диклофенака. Место ушиба можно смазывать рассасывающими гелями (типа троксевазина), улучшающими поверхностное кровообращение. Но лучше всего, если вас осмотрит врач-травматолог и даст свои рекомендации.

Как лечат переломы сегодня

При неосложненном переломе врач после рентгена поправит сломанную кость, а затем обездвижит ее. При сложных переломах потребуется хирургическое лечение, так называемый остеосинтез, при котором используются внутренние фиксаторы — пластины, винты, гвозди. Зафиксировать перелом сегодня можно не только стародавним гипсом, но и с помощью современных синтетических материалов.

Например, полимерный бинт по прочности и возможности фиксации не уступают гипсу, но повязки из него гораздо легче и удобнее в уходе.

Также пациентам нравятся легкие повязки из термопластика с крупными ячейками. С ними можно принимать душ, кожа под такими конструкциями дышит и не чешется. Есть модели с застёжкой, что позволяет травматологу регулировать повязку — ослабить или затянуть потуже.

Вместо гипса травматолог может надеть на травмированный сустав колена неподвижные ортезы (туторы).

Есть и другой вариант — брейсы. Такие динамические ортезы ставят на колено, голеностоп и локтевой сустав. В них есть шарниры, обеспечивающие движение в нужной плоскости и отклонение лишь на определенный угол. Это позволяет безопасно нагружать поврежденную конечность задолго до окончательного выздоровления. В брейсах комфортней.

При незначительных повреждениях используются также мягкие повязки (бандажи), которые заметно снимают боль.

Как защитить себя от падения и избежать перелома

1. Не торопитесь. Равновесие легче потерять, когда вы двигаетесь слишком быстрым шагом. Если нужно оглядеться или ответить на звонок по телефону, остановитесь, не делайте этого на ходу. Ходите, широко расставляя ноги. Поднимайтесь в горку и спускайтесь с нее методом ступеньки — идите бочком, ставьте ступни по очереди перпендикулярно спуску.
2. Не носите сапоги и ботинки на высоких каблуках и с совершенно плоской подошвой без рифления. Самый устойчивый вариант — небольшой каблучок и так называемая “тракторная” подошва. Достаточно толстая, с протектором. Прежде на такой подошве делали обувь для альпинистов. Пожилому человеку поможет трость.
3. Не держите руки в карманах при ходьбе. Размахивайте ими в такт шагам. Это поможет сохранять равновесие.
4. Не носите сумку на плече. Держите поклажу в руке или в рюкзаке за плечами. Последний способ — самый надежный, поскольку освобождаются руки, поддерживающие равновесие.
5. Не вскакивайте сразу после падения и не бегите дальше по делам. Аккуратно встаньте и прислушайтесь к себе — боль от травмы может проявиться не сразу.
6. Не помогайте пострадавшему месту растираниями (они противопоказаны сразу после травмы). Определить, что случилось — перелом, вывих, растяжение — может только специалист. Он же выберет способ лечения.
7. Не пытайтесь помочь себе при падении ладонью. По статистике, самый частый перелом — в области лучезапястного сустава, нередко происходит травма костей предплечья, иногда со смещением и отрывом сухожилий. Такие переломы требуют долгого лечения, а результат его не всегда радует. Если в долю секунды вы успели понять, что падение неизбежно, постарайтесь сгруппироваться и упасть на бок, при этом раскинув руки в разные стороны. Если у вас было что-то в руках, отбросьте этот предмет в сторону от себя.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A – 7RīgaLV-1004

Стресс переломов стопы и голеностопного сустава – OrthoInfo

Наиболее частой причиной стрессовых переломов является внезапное увеличение физической активности. Это увеличение может быть в частоте активности, такой как выполнение большего количества дней в неделю. Это также может быть в продолжительности или интенсивности деятельности, например, бег на большие расстояния.

Даже у тех, кто не является атлетом, внезапное повышение активности может вызвать стресс-перелом. Например, если вы ходите нерегулярно изо дня в день, но заканчиваете тем, что ходите чрезмерно (или по неровной поверхности) во время отпуска, вы можете испытать стресс-перелом.Новый стиль обуви может уменьшить способность вашей ноги поглощать повторяющиеся усилия и привести к перелому от напряжения.

Костная недостаточность

Условия, которые снижают прочность и плотность костей, такие как остеопороз и некоторые долгосрочные лекарства, могут повысить вероятность возникновения стрессового перелома, даже если вы выполняете обычную повседневную деятельность. Например, стрессовые переломы чаще встречаются в зимние месяцы, когда уровень витамина D в организме ниже.

Исследования показывают, что спортсменки более подвержены стрессовым переломам, чем мужчины. Частично это может быть связано с уменьшением плотности костей из-за состояния, которое врачи называют «триада спортсменок». Когда девушка или молодая женщина становятся на грани диеты или физических упражнений, могут развиться три взаимосвязанных заболевания: расстройства пищевого поведения, нарушение менструального цикла и преждевременный остеопороз. По мере того, как уменьшается масса костной массы спортсменки, ее шансы получить стресс-перелом возрастают.

Плохое кондиционирование

Делать слишком много слишком рано – частая причина стрессового перелома.Это часто имеет место с людьми, которые только начинают программу упражнений, но это происходит и у опытных спортсменов. Например, бегуны, которые меньше тренируются в зимние месяцы, могут захотеть забрать их с того места, где они остановились в конце предыдущего сезона. Вместо того, чтобы начинать медленно, они возобновляют движение с прежним пробегом. Такая ситуация, при которой спортсмены не только повышают уровень активности, но и испытывают дискомфорт и не дают телу возможности восстановиться, могут привести к стрессовым переломам.

Неправильная техника

Все, что изменяет механику того, как ваша нога поглощает удар при ударе о землю, может увеличить риск возникновения стрессового перелома. Например, если у вас есть волдырь, опухоль или тендинит, это может повлиять на то, как вы кладете вес на ногу во время ходьбы или бега, и может потребовать область кости, чтобы выдержать больший вес и давление, чем обычно.

Изменение поверхности

Изменение тренировочной или игровой площадки, например, переход теннисиста с травяного корта на жесткий корт или бегун с беговой дорожки на дорожку на открытом воздухе, может увеличить риск возникновения стрессового перелома.

Неправильное оборудование

Ношение изношенной или хрупкой обуви, которая утратила амортизирующую способность, может привести к стрессовым переломам.

,

Типы, симптомы, причины и лечение

Перелом волосяного покрова, также известный как перелом под напряжением, представляет собой небольшую трещину или серьезный синяк в кости. Эта травма наиболее распространена у спортсменов, особенно у спортсменов, занимающихся бегом и прыжками. У людей с остеопорозом также могут развиться переломы волосяного покрова.

Переломы волосяного покрова часто вызваны чрезмерным или повторяющимся действием, когда микроскопическое повреждение кости наносится с течением времени. Недостаток времени на лечение между занятиями часто является фактором вероятности получения этой травмы.

Кости стопы и ноги особенно подвержены переломам волосяного покрова. Эти кости поглощают много стресса во время бега и прыжков. В пределах стопы чаще всего поражаются второй и третий плюсневые кости. Это потому, что они тонкие кости и точка удара при толкании на ногу, чтобы бегать или прыгать. Также часто встречаются переломы волосяного покрова у вас:

• пятка
• кости лодыжки
• ладьевидная кость, верхняя часть средней части стопы

Наиболее распространенным симптомом перелома линии волос является боль.Эта боль может постепенно усиливаться с течением времени, особенно если вы не прекращаете заниматься спортом. Боль обычно усиливается во время активности и уменьшается во время отдыха. Другие симптомы включают в себя:

• отек
• нежность
• кровоподтеки

Большинство переломов волосяного покрова вызваны либо чрезмерной или повторяющейся деятельностью. Увеличение продолжительности или частоты активности может привести к перелому волосяного покрова. Это означает, что даже если вы привыкли к бегу, это может привести к внезапному увеличению расстояния или количества пробежек в неделю.

Другая похожая причина перелома волосяного покрова – это изменение типа выполняемых вами упражнений. Например, если вы отличный пловец, вы все равно можете получить травму от внезапного участия в другом интенсивном упражнении, например, беге, независимо от того, насколько вы хороши в форме. различные виды деятельности, где новые кости образуются, чтобы заменить старую кость. Этот процесс называется ремоделированием. Когда разрушение происходит быстрее, чем может сформироваться новая кость, вы увеличиваете вероятность перелома линии роста волос.

Существует также ряд факторов риска, которые повышают ваши шансы получить перелом линии роста волос:

• Некоторые виды спорта: Участники таких видов спорта, как легкая атлетика, баскетбол, теннис, танцы, балет, длинные бегуны на длинные дистанции и гимнастика увеличивают свои шансы получить перелом линии роста волос.
• Пол: Женщины, особенно женщины с отсутствующими менструальными периодами, подвержены повышенному риску переломов волосяного покрова. Фактически, спортсменки могут подвергаться большему риску из-за состояния, называемого «триада спортсменок».Вот где экстремальные диеты и физические упражнения могут привести к расстройствам пищевого поведения, нарушениям менструального цикла и преждевременному остеопорозу. По мере того, как это развивается, возрастает и вероятность травмирования спортсменки.
• Проблемы с ногами: Проблемная обувь может стать причиной травм. Так могут быть высокие арки, жесткие арки или плоскостопие.
• Ослабленные кости: Такие состояния, как остеопороз или лекарственные препараты, которые влияют на плотность и прочность костей, могут вызывать переломы волосяного покрова даже при выполнении обычной повседневной деятельности.
• Предыдущие переломы волосяного покрова: Наличие одного перелома волосяного покрова увеличивает ваши шансы получить другой.
• Нехватка питательных веществ: Нехватка витамина D или кальция может сделать ваши кости более подверженными переломам. Люди с расстройствами пищевого поведения также подвергаются риску по этой причине. Кроме того, может быть более высокий риск этой травмы в зимние месяцы, когда вы, возможно, не получаете достаточно витамина D.
• Неправильная техника: Волдыри, опухоли и тендинит могут повлиять на то, как вы бежите, изменяя, какие кости подвергаются воздействию определенные виды деятельности.
• Изменение поверхности: Изменения в игровых поверхностях могут вызвать чрезмерную нагрузку на кости ног и ступней. Например, у теннисиста, переходящего с травяного корта на жесткий, может развиться травма.
• Неправильное оборудование: Плохие кроссовки могут повысить вероятность перелома линии роста волос.

Если вы считаете, что у вас есть перелом волосяного покрова, важно как можно скорее обратиться к врачу.

Ваш доктор спросит о вашей истории болезни и общем состоянии здоровья.Они также будут задавать вопросы о вашей диете, лекарствах и других факторах риска. Затем они могут выполнить несколько экзаменов, в том числе:

• Физическое обследование: Ваш врач осмотрит болезненную область. Они, вероятно, приложат мягкое давление, чтобы увидеть, причиняет ли это боль. Боль в ответ на давление часто является ключом для вашего врача для диагностики перелома волосяного покрова.
• МРТ: Лучшим визуальным тестом для определения переломов волосяного покрова является МРТ. Этот тест использует магниты и радиоволны, чтобы получить изображения ваших костей.МРТ определит перелом перед рентгеном. Это поможет лучше определить тип перелома.
• Рентген: Переломы волосяного покрова часто не видны на рентгеновских снимках сразу после травмы. Перелом может стать видимым через несколько недель после травмы, когда вокруг области заживления образовалась костная мозоль.
• Сканирование костей: Сканирование костей включает в себя прием небольшой дозы радиоактивного материала через вену. Это вещество накапливается в местах, где кости восстанавливаются.Но поскольку этот тест укажет на усиление кровоснабжения определенной области, он не будет специально доказывать наличие перелома линии роста волос. Это наводит на мысль, но не диагностирует перелом линии роста волос, так как другие состояния могут вызвать ненормальное сканирование кости.

Игнорирование боли, вызванной переломом волосяного покрова, может привести к полному разрушению кости. Полные перерывы заживают дольше и включают более сложные процедуры. Важно обратиться за помощью к врачу и как можно скорее вылечить перелом волосяного покрова.

Если вы подозреваете, что у вас перелом волосяного покрова, существует ряд способов оказания первой медицинской помощи, которые вы можете выполнить, прежде чем обращаться к врачу.

Домашние процедуры

Следуйте методу RICE:

• отдых
• лед
• компрессия
повышение

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) и аспирин (Байер) может помочь с болью и отеком.

Важно обратиться за дальнейшим лечением к врачу, если боль становится сильной или не улучшается после отдыха.То, как ваш врач решит лечить вас, будет зависеть как от тяжести, так и от места вашей травмы.

Купите НПВП здесь.

Медицинские процедуры

Ваш врач может порекомендовать вам использовать костыли, чтобы удержать вес от поврежденной ступни или ноги. Вы также можете носить защитную обувь или литой.

Поскольку для полного излечения от перелома линии роста волос обычно требуется от шести до восьми недель, важно изменить ваши действия в течение этого времени. Езда на велосипеде и плавание являются отличной альтернативой более эффективным упражнениям.

Некоторые переломы волосяного покрова потребуют хирургического вмешательства, при котором кости поддерживаются путем добавления какого-либо типа застежки с помощью штифтов или винтов, чтобы скрепить кости во время процесса заживления.

Важно избегать высокоэффективных действий во время процесса заживления. Возвращение к активным действиям – особенно к тому, что в первую очередь вызвало травму – не только задержит заживление, но и увеличит риск полного перелома кости.

Ваш врач может посоветовать вам сделать еще один рентген, чтобы обеспечить выздоровление, прежде чем вернуться к предыдущим занятиям.Даже после того, как перелом волосяного покрова заживет, важно постепенно возвращаться к упражнениям.

В редких случаях переломы волосяного покрова не заживают должным образом. Это приводит к хронической, долгосрочной боли. Важно поговорить с врачом, чтобы предотвратить боль и усугубление травм.

причин, домашние средства и восстановление

Нашим ногам приходится много злоупотреблять. По данным Американской ассоциации ортопедов, они достигли впечатляющих 75 000 миль к тому времени, когда мы достигли 50.

Нижняя часть ваших ног покрыта амортизирующим жиром. Хотя они могут выдержать много износа, они не непобедимы. Они нередко получают синяки из-за травм, занятий спортом, неподдерживающей обуви и многого другого.

Синяк называется ушиб в медицинских терминах.Они могут возникнуть в любом месте на теле, когда ваши мягкие ткани повреждены. После травмы мелкие кровеносные сосуды под кожей ломаются и позволяют крови вытекать.

Первоначально синяк может быть нежным и красноватым или багровым. По мере заживления нежность спадает, и кровь метаболизируется. Когда это происходит, ушибленная кожа становится красной от синеватой до желтоватой и, наконец, возвращается к нормальной. Как правило, полное исчезновение синяка занимает около двух недель.

В некоторых случаях ваша нога может ощущаться как ушиб.Он может быть нежным или опухшим, но обесцвечивания не будет. Это может быть из-за того, что сломанные кровеносные сосуды лежат глубже под кожей, или из-за того, что ваша кожа толстая, маскирующая объединенную кровь.

Существует множество причин, по которым подошвы ваших ног могут быть в синяках. Они включают в себя:

1. Спортивные травмы

Ваша пяточная накладка принимает на себя основной удар, когда ваша нога приземляется после движения вперед. Это означает, что это лучшее место для синяков.

Синяки часто возникают в результате повторяющихся сильных ударов пяткой.Это может происходить во время игры в баскетбол или волейбол, бега или прыжков в длину в соревнованиях по легкой атлетике. Люди, которые много маршируют, например музыканты в оркестре или военные, также подвергаются повышенному риску.

2. Старение

Частью нормального процесса старения является истончение кожи и потеря коллагена и жировых отложений по всему телу. Вы когда-нибудь замечали истончение лица у пожилых людей? То же самое касается жирных подушечек на пятке и подушечке стопы.

По данным Института профилактического здоровья стоп, к 50 годам мы потеряли примерно 50 процентов жира на наших ногах. Когда эти толстые подушечки истончаются, становится меньше амортизации. Это делает подошву более подверженной ушибам.

3. Обувь без поддержки

Если вы ходите босиком или в обуви на тонкой подошве, вы настраиваете ногу на синяки. Без надлежащей защиты заостренный камень, острая палка или другой мусор могут легко повредить мягкие ткани и создать синяк.

4.Переломы или переломы

Травма, достаточно серьезная, чтобы повредить кость, также достаточно серьезна, чтобы разрушить кровеносные сосуды под кожей и вызвать кровоподтеки. В зависимости от того, где травма, у вас могут возникнуть синяки на нижней части стопы. С переломом или переломом кости вы также можете испытывать боль, отек и, возможно, даже порезы.

5. Metatsarsalgia

Это состояние, также известное как ушиб камня, обычно вызывается изменением вашего пути. Например, у вас может развиться это состояние, если вы изменили свою походку, потому что вы набрали вес, заболели артритом или подагрой или носите плохо подогнанную обувь.

Это изменение в походке может оказать чрезмерное давление на подушечку стопы, где вы, вероятно, испытаете острые, стреляющие боли. Пальцы также могут быть онемевшими или покалывать. У вас также могут быть синяки на стопе. Это состояние возможно и без видимых синяков.

По данным Американского колледжа ортопедии и медицины стопы и голеностопного сустава, многие люди описывают это чувство как «ходьба по гальке». Отсюда и название каменный синяк.

6. Подошвенный фасциальный разрыв

Подошвенный фасциит является частой причиной болей в пятке, возникающих при повреждении и воспалении подошвенной фасции. Подошвенная фасция – это жесткая, волокнистая полоса, соединяющая пальцы ног с пяточной костью. Это чаще встречается у спортсменов из-за повторяющихся, сильных движений в спорте. Это также видно у людей, которые:

• с избыточным весом
• имеют плоскостопие
• носят неподходящую обувь, что увеличивает давление на фасцию

Если фасция полностью разрывается или рвется – что может случиться, когда эластичная фасция за пределами его предела – вы, вероятно, почувствуете немедленную и интенсивную боль в пятке и своде стопы.У вас также больше шансов получить синяки при разрыве фасции.

7. Травма Лисфранка

Названная в честь французского хирурга 19-го века, травма Лисфранка возникает, когда кости или связки средней части стопы сломаны или порваны. Средняя часть стопы важна для стабилизации арки. Эта травма часто возникает после скольжения и падения.

Симптомы включают боль и отек в верхней части стопы, а также кровоподтеки в нижней части.

8. Лекарства или нарушения свертываемости крови

Лекарства, такие как разжижающие кровь варфарин (кумадин) или ривароксабан, облегчают кровоподтеки на участках тела.Это включает в себя нижнюю часть ног. Некоторые заболевания могут также привести к более легким ушибам, таким как гемофилия или тромбоцитопения.

Обратитесь к врачу, если:

• вы не можете ходить
• у вас сильная боль
• отек не проходит при самообслуживании

Ваш врач проведет медицинский осмотр и задаст вам несколько вопросов , Они захотят узнать:

• , когда начались кровоподтеки,
• , если вы упали или получили травму стопы
• , какую обувь вы носите
• , в каких спортивных мероприятиях вы регулярно участвуете

Ваш врач можете заказать тесты визуализации, такие как рентген и МРТ, чтобы увидеть, что происходит внутри вашей ноги.Это может помочь им увидеть, есть ли у вас сломанная кость или другая внутренняя травма.

Они также могут порекомендовать физиотерапию, чтобы помочь с восстановлением.

Синяки на ступнях ног обычно указывают на какую-то травму. Чтобы ускорить восстановление, попробуйте:

• Остальное. Сойти с травмированной ноги как можно скорее. Если вы продолжите его использовать, вы можете причинить больше вреда
• Ледяная стопа на 15-20 минут каждые три-четыре часа в течение первых 48 часов после травмы.
• Оберните ногу компрессионным бандажом , если отек значительный. Повязка должна быть плотной, но не настолько плотной, чтобы это ограничивало кровообращение.
• Поднимите ногу на выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек.
• Принимайте безрецептурные противовоспалительные средства , такие как ибупрофен (Advil, Motrin), для уменьшения боли и воспаления.
• Начните упражнения на растяжку и укрепление , как только ваш врач даст вам все в порядке.

В зависимости от причины появления синяков ваш врач может порекомендовать броски или ботинки без веса, чтобы помочь обездвижить ногу и предотвратить дальнейшее повреждение. При сильном отеке, например при подошвенном фасциите или разрыве лица, могут потребоваться инъекции кортизона.

Всякий раз, когда есть сломанные кости и последующее смещение суставов – что часто случается с травмой Лисфранка – операция часто рекомендуется.

Несмотря на то, что вы не всегда можете предотвратить появление синяков на нижней части ступни, есть несколько способов уменьшить риск.

• Носить правильно подобранные туфли. Ваш каблук не должен скользить, пальцы ног не должны втискиваться в носок, а обувь должна быть достаточно широкой, чтобы удобно расположить среднюю часть стопы. Обувь с достаточно амортизирующей подошвой также важна.
• Носите подходящую обувь для правильного вида спорта. Например, баскетбольные кроссовки сделаны для игры на деревянной площадке, что гораздо более щадящее, чем бег на цементе. У кроссовок, с другой стороны, есть больше амортизации в подошве, чтобы поглотить дополнительный удар.
• Используйте вкладыши для обуви для дополнительной поддержки дуги, если у вас плоскостопие или подошвенный фасциит.
• Старайтесь не ходить босиком или носить обувь на тонкой подошве без поддержки.
• Похудей , если у вас избыточный вес.
• Растяните арки , катая теннисный мяч взад-вперед под ногами.

Учитывая ежедневное наказание за ноги, синяки на подошвах не редкость. В зависимости от причины, вы можете полностью выздороветь от нескольких недель до нескольких месяцев.А если немного подумать и подготовиться, многие травмы можно полностью предотвратить.

Перелом ладьевидной кости в области стопы и запястья

Перелом ладьевидной кости может произойти в середине стопы. Они также встречаются в запястье, так как одна из восьми запястных костей у основания руки также известна как лопаточная или ладьевидная кость.

Перелом напряжения ладьевидной кости – это травма, часто наблюдаемая у спортсменов из-за чрезмерного использования или травмы. Переломы ладьевидной кости имеют тенденцию ухудшаться с течением времени и чувствуют себя наиболее болезненными во время или после периодов физической нагрузки.

Если вы испытываете дискомфорт в области середины стопы или запястья, особенно после травмы области или чрезмерного использования, поговорите с врачом о получении диагноза.Без лечения состояние может ухудшиться.

Когда ваша нога падает на землю, особенно когда вы бежите или быстро меняете направление, ладьевидная кость в середине ноги помогает поддерживать вес вашего тела.

Повторяющаяся нагрузка на ладьевидную кость может привести к образованию тонкой трещины или разлома, которая постепенно увеличивается при продолжительном использовании. Другие факторы риска включают неправильные методы обучения и постоянный бег на твердых поверхностях.

Перелом ладьевидной кости может быть трудно обнаружить, потому что обычно есть минимальные внешние признаки травмы, такие как опухоль или деформация.Основным симптомом является боль в ноге, когда на нее надета масса или во время физической нагрузки.

Другие симптомы могут включать в себя нежность в середине вашей ноги, кровоподтеки или боль, которая проходит во время отдыха.

Одна из восьми запястных костей, ладьевидная или лопаточная кость в вашем запястье находится выше радиуса – кость, которая простирается от локтя до стороны большого пальца запястья.

Наиболее частая причина перелома ладьевидной кости в вашем запястье – падение на вытянутые руки, что может произойти, если вы попытаетесь поймать себя при падении.

Скорее всего, вы почувствуете нежность и боль в пораженной области – на стороне запястья, на которой находится большой палец – и испытываете трудности при зажимании или удерживании чего-либо. Как и в случае травмы ноги, определить степень повреждения может быть сложно, так как внешние признаки минимальны.

Поделиться на PinterestПотому что костная мышца поддерживает большую часть веса тела, может произойти перелом с тяжелой травмой стопы.

Если вы считаете, что у вас перелом ладьевидной кости, немедленно обратитесь к врачу, так как раннее лечение предотвращает дальнейшие травмы и сокращает время выздоровления.

Хотя рентгеновские лучи являются распространенным средством диагностики травм костей, переломы ладьевидной кости не всегда хорошо видны. Вместо этого ваш врач может порекомендовать МРТ или КТ.

Большинство вариантов лечения переломов ладьевидной кости на стопе или запястье не являются хирургическими и направлены на то, чтобы покоиться на поврежденной области в течение шести-восьми недель в гипсовой повязке.

Хирургическое лечение обычно выбирают спортсмены, желающие быстрее вернуться к нормальному уровню активности.

Если переломы ладьевидной кости в запястье смещены или концы перелома отделены, хирургическое лечение, если часто требуется, чтобы правильно выровнять кость и соединить концы костей вместе, чтобы облегчить правильное заживление. В противном случае может возникнуть несращивание, при котором кость не заживает или может развиться аваскулярный некроз.

Переломы локтевого отростка в стопе, как правило, являются результатом повторяющихся нагрузок, тогда как травма запястья обычно вызвана травмой.

Если физическая активность приводит к боли в середине стопы или запястья – даже если неприятные ощущения исчезают с отдыхом – проконсультируйтесь с врачом для получения полного диагноза и плана лечения, который позволяет зажить перелом кости.

Массаж при боли в плечевом суставе: Массаж плечевого сустава при артрозе, боли и вывихе: фото, видео – Массаж при боли в плечевом суставе

Китайский массаж при болях в плечевом суставе

Массаж, проведенный в течение 10-15 минут, поможет снять боль и напряжение в области плеч и шеи. Если боли в плечах стали уже хроническими, то потребуется несколько сеансов массажа.

Точки для снятия боли и напряжения в области плечевого сустава:

Точка TW 15 (“божественное омоложение”). Симметричная точка, расположена примерно на 1 палец вниз от верхнего края плеч, в центре линии, идущей от бокового края плеча к основанию шеи (рис. 1). Применяется при болях и напряжении плеч и шеи.

Точка GB 21 (“плечевой родник”). Симметричная точка, находится у верхнего края плеча на 3-5 см в обе стороны от основания шеи (рис. 1). Помогает при усталости, напряжении и боли в плечевом суставе, успокаивает нервную систему. Не следует воздействовать на эту точку во время беременности.

Точка GB 20 (“ворота сознания”). Симметричная точка, расположена в углублениях у основания черепа между большими вертикальными мышцами, на расстоянии 2,5-3,5 см от позвоночного столба влево и вправо (рис. 1). Снимает боли в плечах и шее, головные боли.

Точка LI 14 (“кость внешней части руки”). Симметричная, находится на внешней стороне руки, в ее верхней части, примерно на расстоянии У3 длины от конечной точки плеча до локтя (рис. 1). Помогает при усталости и боли в плечах и руках.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛИ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ

Поставить слегка согнутые пальцы обеих рук на плечи и найти указательным, средним и безымянным пальцами точки TW 15. Произвести надавливание на обе точки в течение 1 минуты. Правая рука должна выполнять массаж точки TW 15 на правом плече, а левая массировать эту точку на левом плече.

Указательный, средний и безымянный пальцы правой руки поставить на точку GB 21 на левом плече, а пальцы левой руки —на точку LI 14 правой руки. В течение 1 минуты нужно производить надавливание на обе эти точки одновременно, постепенно усиливая силу давления. Затем руки следует поменять.

Поставить большие пальцы обеих рук на точки GB 20 у основания черепа. Выполнять надавливание на обе точки нужно в течение 1 минуты, сначала давление должно быть довольно сильным, затем его нужно ослабить. Пальцы должны ощущать к концу воздействия пульс в этих точках.

Точки для снятия боли в области плечевого сустава

Массаж, проведенный в течение 10-15 минут, поможет снять боль и напряжение в области плеч и шеи. Если боли в плечах стали уже хроническими, то потребуется несколько сеансов массажа.

Точки для снятия боли и напряжения в области плечевого сустава

Точка TW 15 (“божественное омоложение”). Симметричная точка, расположена примерно на 1 палец вниз от верхнего края плеч, в центре линии, идущей от бокового края плеча к основанию шеи (рис. 1). Применяется при болях и напряжении плеч и шеи.

Точка GB 21 (“плечевой родник”). Симметричная точка, находится у верхнего края плеча на 3-5 см в обе стороны от основания шеи (рис. 1). Помогает при усталости, напряжении и боли в плечевом суставе, успокаивает нервную систему. Не следует воздействовать на эту точку во время беременности.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Точка GB 20 (“ворота сознания”). Симметричная точка, расположена в углублениях у основания черепа между большими вертикальными мышцами, на расстоянии 2,5-3,5 см от позвоночного столба влево и вправо (рис. 1). Снимает боли в плечах и шее, головные боли.

Точка LI 14 (“кость внешней части руки”). Симметричная, находится на внешней стороне руки, в ее верхней части, примерно на расстоянии У3 длины от конечной точки плеча до локтя (рис. 1). Помогает при усталости и боли в плечах и руках. 

Упражнения для снятия боли в плечевом суставе
 

1. Поставить слегка согнутые пальцы обеих рук на плечи и найти указательным, средним и безымянным пальцами точки TW 15. Произвести надавливание на обе точки в течение 1 минуты. Правая рука должна выполнять массаж точки TW 15 на правом плече, а левая массировать эту точку на левом плече.

2. Указательный, средний и безымянный пальцы правой руки поставить на точку GB 21 на левом плече, а пальцы левой руки —на точку LI 14 правой руки. В течение 1 минуты нужно производить надавливание на обе эти точки одновременно, постепенно усиливая силу давления. Затем руки следует поменять.

3. Поставить большие пальцы обеих рук на точки GB 20 у основания черепа. Выполнять надавливание на обе точки нужно в течение 1 минуты, сначала давление должно быть довольно сильным, затем его нужно ослабить. Пальцы должны ощущать к концу воздействия пульс в этих точках. опубликовано econet.ru

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Массаж плечевого сустава: техники, приемы, противопоказания

Массаж, как процедура положительно воздействует на состояние организма и самочувствие в целом. Массаж плечевого сустава помогает снять напряжение в данной области. Чтобы добиться необходимого эффекта требуется знать основные приемы проведения процедуры.

Когда назначают массаж плеча

Процедура может назначаться для лечения и в профилактических целях. Основными показаниями к проведению считают:

• Артроз;
• Головная боль;
• Сидячий образ жизни;
• Давние травмы в плече;
• Зажимы в мышцах;
• Растяжение связок;
• Подвывихи;
• Артрит;
• Общее состояние усталости;
• Остеохондроз.

Нередко назначается лечебный массаж помогающий восстановить тонус плеча в постоперационный период.

Хроническая усталость также считается показанием к проведению. Массирующие движения помогают снять накопившееся напряжение. Специалисты воздействуют плечевой сустав убирая зажимы.

Противопоказания

Процедура имеет ряд противопоказаний. Не стоит пренебрегать данными ограничениями:

• Гипертония;
• Тромбоз;
• Опухолевые образования;
• Открытые или закрытые переломы;
• Периартрит в острой форме;
• Острое инфекционное заражение кожи;
• Тромбоз;
• Нарушения в сердечно-сосудистой системе;
• Психические заболевания;
• Грибковые заболевания;
• Повышенная температура тела;
• Неадекватное поведение;
• Алкогольное или наркотическое опьянение.

Перед проведением проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Техники массирования

Существует множество техник массирования предплечья. Каждый специалист использует собственную последовательность действий. Технология подбирается в зависимости от проблемы, беспокоящей пациента. Вне зависимости от выбранного способа необходимо соблюдать правильное положение тела:

• Сядьте на стул;
• Руки отводятся за спину;
• Массажист стоит позади;
• Полностью расслабьте спину, шею и плечи.

При болезненности процедуры пациенту разрешается лечь на кушетку. Тогда все действия будут проводиться лежа. Рассмотрим наиболее распространенные методики, используемые для верхнего плечевого пояса.

При болях

Специалист должен выяснить причину боли. В дальнейшем в зависимости от индивидуальных особенностей, массажист подбирает технику. К базовым движениям при болях относят:

1. Поглаживание руки, чтобы разогреть мышцы.
2. Постепенно массажист двигается от кисти выше к зоне предплечья.
3. Круговыми движениями растирается массажируемая область.
4. Плечо с задней стороны должно массироваться аккуратно с применением веерообразной техники.
5. После разогрева плеча специалист аккуратно разминает мышцы;
6. Поочередно короткие движения сменяются продолговатыми;
7. Завершается процедура легким поглаживанием.

После процедуры пациент должен почувствовать отсутствие боли. В среднем сеанс длится от 15 до 30 минут в зависимости от сложности.

При вывихе

Вывих предполагает, что концы костей сместились и вышли из нормального состояния. В результате чего появляются болевые ощущения. Важно массаж должен проводиться не раньше, чем 3-4 дня после вправления или снятия гипса. Ранее область находится в нестабильном состоянии.

При вывихах специалист должен следовать примерной инструкции:

1. Растирание мышц;
2. Круговыми движениями проводится массаж в области перед вывихом;
3. Воздействие на область вывиха точечное. Без давления.
4. Щипковые движения активизируют работу сосудистой системы в предплечье. Это ускорит процесс заживления.
5. Поглаживание завершает процедуру.

Допустимы небольшие болевые ощущения. Если боль нельзя стерпеть, то необходимо прекратить сеанс. Обязательно говорите о собственных ощущениях во время процедуры специалисту. Подобное поведение поможет ему сориентироваться и выбрать оптимальный способ.

Самомассаж

При отсутствии возможности записаться к специалисту можно сделать массаж в домашних условиях. Соблюдайте указанную последовательность действий:

1. Разогрейте мышцы активными круговыми движениями;
2. Начинайте от области за ушами, постепенно опускаясь ниже;
3. От шеи необходимо пальцами промассировать в начале правое, затем левое плечо.
4. Сожмите руку в кулак.
5. Постукивающими, но не сильными движениями пройдитесь по зажатым мышцам.
6. Не массируйте поврежденную область, так как можно сместить расположение кости.
7. Аккуратно промните область вокруг.
8. Закончите массировать поглаживающими движениями.

Рекомендуется предварительно посоветоваться со специалистом, чтобы он дал индивидуальные показания к применению. Показал определенные движения, которые в дальнейшем принесут пользу в лечении.

Существуют рекомендации, которых следует придерживаться при проведении самостоятельного массажа:

• Комплекс движений повторяется от 7 до 10 раз;
• Избегайте массирования лимфатических узлов и жизненно важных артерий;
• Перед процедурой необходимо вымыть руки, смазать их ароматическим маслом или специальным средством для массажа.
• Разрешено применением специальных массажеров.
• Следите, чтобы у вас не было аллергии на выбранное ароматическое масло.
• В сложных случаях рекомендуется попробовать точечный массаж.

Самомассаж плечевого сустава после травм должен проводиться аккуратно, чтобы не причинить боли. Посмотрите видео, как необходимо проводить процедуру.

Чем полезен массаж

Польза от правильно проведенного массажа неоценима. К положительному эффекту относят следующее воздействие:

• Возвращение подвижности плечевого пояса;
• Снятие усталости;
• Устранение зажимов;
• Проходят головные боли;
• Укрепление сухожилий;
• Помогает быстрее заживлять раны;
• Улучшается кровообращение;
• Восстановление ровной осанки;
• Улучшение тонуса мышц;
• Помогают избавиться от болевых ощущений;
• Расслабление мышечного каркаса.

После длительного курса пациент начинает чувствовать заметное улучшение в работе плечевого пояса. Благодаря снятию зажимов лучше начинает работать кровеносная система. Если ранее беспокоили сильные головные боли, то они проходят.

Видео — массируем плечевой сустав

Видео — Боли в плече. Доктор Мясников

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Массаж точек при боли в плечевом суставе

Массаж, проведенный в течение 10-15 минут, поможет снять боль и напряжение в области плеч и шеи.

Если боли в плечах стали уже хроническими, то потребуется несколько сеансов массажа.

Точки для снятия боли и напряжения в области плечевого сустава:

1. Точка TW 15 (“божественное омоложение”). Симметричная точка, расположена примерно на 1 палец вниз от верхнего края плеч, в центре линии, идущей от бокового края плеча к основанию шеи (рис. 204). Применяется при болях и напряжении плеч и шеи.

2. Точка GB 21 (“плечевой родник”). Симметричная точка, находится у верхнего края плеча на 3-5 см в обе стороны от основания шеи (рис. 204). Помогает при усталости, напряжении и боли в плечевом суставе, успокаивает нервную систему.

Не следует воздействовать на эту точку во время беременности.

Рисунок 204.

3. Точка GB 20 (“ворота сознания”). Симметричная точка, расположена в углублениях у основания черепа между большими вертикальными мышцами, на расстоянии 2,5-3,5 см от позвоночного столба влево и вправо (рис. 204). Снимает боли в плечах и шее, головные боли.

4. Точка LI 14 (“кость внешней части руки”). Симметричная, находится на внешней стороне руки, в ее верхней части, примерно на расстоянии У3 длины от конечной точки плеча до локтя (рис. 204). Помогает при усталости и боли в плечах и руках.

Упражнения для снятия боли в плечевом суставе

1. Поставить слегка согнутые пальцы обеих рук на плечи и найти указательным, средним и безымянным пальцами точки TW 15. Произвести надавливание на обе точки в течение 1 минуты. Правая рука должна выполнять массаж точки TW 15 на правом плече, а левая массировать эту точку на левом плече.

2. Указательный, средний и безымянный пальцы правой руки поставить на точку GB 21 на левом плече, а пальцы левой руки —на точку LI 14 правой руки. В течение 1 минуты нужно производить надавливание на обе эти точки одновременно, постепенно усиливая силу давления. Затем руки следует поменять.

3. Поставить большие пальцы обеих рук на точки GB 20 у основания черепа. Выполнять надавливание на обе точки нужно в течение 1 минуты, сначала давление должно быть довольно сильным, затем его нужно ослабить. Пальцы должны ощущать к концу воздействия пульс в этих точках.

Массаж плечевого сустава при артрозе видео

Стадии плечевого артроза.

• Артроз плечевого сустава вначале проявляется болью в плече, при которой невозможно делать движения большой амплитуды.
• Боль обычно появляется после физических нагрузок или резких активных движений.
• После того, как нагрузка с сустава снята, и он находится в покое, болевые ощущения проходят.

• Вторая стадия проявляется обострениями, которые тоже могут быть спровоцированы нагрузками или переохлаждениями. При этом даже небольшие по объему движения уже затруднительны.
• По окончанию приступа боль стабилизируется и возникает только при определенных движениях.
• Для выявления симптомов артроза второй степени можно пройти несложный тест: попробуйте завязать сзади на спине фартук или расчесаться. Если это сделать сложно по причине боли, то это может быть признаком артроза.
• Еще один симптом – это хруст в плечевом суставе при подъеме рук вверх или вращении плечами. Хруст возникает по причине недостатка синовивальной жидкости, и уменьшения суставного зазора, из-за чего происходит трение сухих хрящевых поверхностей друг от друга.Наличие хруста бывает при многих болезнях, и поэтому использовать этот симптом в качестве основного не стоит.
• При надавливании в области плеча в месте сочленения нижнего края ключицы с акромионом лопатки возникает боль: артроз плечевого сустава тянет за собой еще одно заболевание – артроз субакромиального сустава, при помощи которого лопатка крепится к плечу. Вот почему плечелопаточная область идет единым блоком во многих заболеваниях, и болит всегда не только плечо, но и лопатка.

• При запущенном артрозе третьей стадии периоды ремиссии все короче, а боль может уже присутствовать и в состоянии покоя и во время ночного отдыха, что делает жизнь больного невыносимой.
• Зрительно видны деформации в виде костного выступа в месте соединения плеча и лопатки.
• Движения рукой резко ограничиваются: невозможно ни поднять руку над головой, ни отвести ее в сторону или назад.

Первая стадия.

Вторая стадия.

Третья стадия.

Вторая стадия.

Третья стадия.

Профилактические меры и полезные рекомендации

При болях в суставах эффективны продукты пчеловодства. Например, прополис – это природный антисептик и иммуномодулятор. Он помогает снять симптомы воспаления и восстановить ткани. Закупать прополис лучше напрямую у пасечников. Попросите пчеловода положить весной в улей кусок натуральной ткани – хлопка или льна. Спустя несколько недель полотно полностью пропитается прополисом и воском. Его вынимают и прикладывают к больному суставу на ночь. Это очень простое и эффективное средство.

Удалось побороть боли и вернуть подвижность плечевого сустава – отлично. А теперь пора подумать о том, как не допустить их возвращения. Профилактические меры заключаются в следующем:

• Подвижный образ в жизни. Постарайтесь найти время на занятия спортом или танцами, это полезно в любом возрасте и во всех отношениях. Не хватает времени, нет возможности ходить в спортзал – просто больше ходите пешком, на работу, в магазин.
• Контроль веса. Лишний вес – это всегда дополнительная нагрузка на суставы. Кроме того, килограммы появляются не просто так. Это последствия злоупотребления жирной, тяжелой пищи или же гормонального сбоя. Обе причины являются факторами, провоцирующими суставные боли. Чтобы сбросить лишние килограммы, достаточно просто исключить соль, ограничить мучное и сладкое, жареное и копченое заменить отварным и запеченным. И также не стоит переедать и поздно ужинать.
• Ограничение физических нагрузок на плечевой сустав. Старайтесь не поднимать и не носить тяжести. Особенно это касается домохозяек, нередко травмирующих плечо тяжелыми сумками или домашней уборкой.
• Отказаться от вредных привычек – никотин и алкоголь негативно сказываются на суставных тканях.
• Употреблять в день не менее 1,5 литров чистой питьевой воды и раз в год пропивать курс хондропротекторов продолжительностью 1 месяц.

Лечебная гимнастика, массаж и правильное питание – лучшая профилактика суставных заболеваний

Всем лицам старше 45 лет, у кого есть предрасположенность к суставным болезням, кто перенес травмы плеча или хирургические вмешательства, рекомендуется раз в год проходить профосмотр у ортопеда. Это поможет своевременно выявить начавшиеся изменения в суставных структурах и не допустить острых болей.

Резюме: Боли в плече несложно снять с помощью медикаментов, физиопроцедур или средств народной медицины. Действовать лучше именно в такой последовательности. Сначала нужно обратиться к врачу, пройти обследование и получить точный диагноз. Затем провести комплексное медикаментозное лечение – обычно длится 2–12 дней. Далее закрепить результат физиопроцедурами и народными средствами. Если боли не проходят, следует пройти повторное обследование и пересмотреть диагноз. Заниматься самолечением не рекомендуется – неправильный диагноз и лечение приведут к осложнениям и усилениям болей.

Почему может болеть сочленение

Существуют первопричины, по которым возникают боли в плече – это болезни и травмы. И провоцирующие факторы, которые их усиливают. Чаще всего болезненность в плечевом суставе – признак артроза. При артрозе по причине возрастных изменений, неправильного питания и образа жизни начинаются изменения в суставных тканях, что приводит к их деформации и разрушению. Другие характерные проявления артроза:

• ограничение подвижности сустава;
• хруст при движении;
• изменение контура и размеров плеча при прогрессирующем, запущенном заболевании.

Артроз не лечится, но с помощью определенных методов и процедур можно сохранить подвижность плеча и устранить болевой синдром. Второе по частоте суставное заболевание, при котором может сильно болеть и опухать плечо – это артрит. При артрите изменения в суставных тканях происходят по причине внедрения инфекции. В этом случае лечить плечевой сустав нужно комплексно, с использованием медикаментов, физиотерапии и лечебной физкультуры.

Возрастные изменения структуры сустава или его воспаление – главные причины возникновения болей в плече

И также боли могут возникать при таких заболеваниях:

• тендинит;
• шейный остеохондроз;
• бурсит;
• неврит;
• капсулит.

Боли провоцируют опухоли в плече доброкачественного или злокачественного характера, если затрагивают нервные окончания. При дефиците кальция и магния крутит и ноет плечо. Нельзя забывать также о миалгии, сопровождающей системные инфекционные заболевания – туберкулез, ангину, гонорею и т. д. Существуют наследственные патологии, сопровождающиеся подобным симптомом.

И, наконец, травмы – одна из наиболее частых причин болевых ощущений в плече. При этом травма нередко бывает скрытой – например, растяжение связок или подвывих плечевого сустава.

Факторы, которые провоцируют и усиливают болевой синдром в плече:

• переохлаждения или перегрев;
• физические нагрузки при работе или спортивных тренировках;
• малоподвижный образ жизни – связки и мышцы атрофируются, при малейших нагрузках возникают боли;
• недолеченные или вообще нелеченые травмы – к примеру, самостоятельно сросшийся перелом плеча.

Чем лечить боли, определяется их причиной: сопутствующими патологиями, нарушениями, симптомами. Все препараты и процедуры подбираются только врачом после полного обследования пациента. Приведенная ниже информация поможет чувствовать себя уверенней и понимать, что и зачем происходит в процессе терапии. Перед тем как начинать самостоятельно использовать тот или иной метод, рекомендуется обратиться для согласования к лечащему врачу – самодиагностика и самолечение приводят к осложнениям.

Лечение даже незначительных суставных болей следует доверить квалифицированному специалисту – самолечение неэффективно и приводит к осложнениям

Характер болевых ощущений имеет большое клиническое значение и помогает правильно поставить диагноз.

• Острая боль – артрит и артроз в острой стадии, остеохондроз, травмы, тендинит (воспаление сухожилия), неврит.
• Сильная, постоянная боль – также артриты и артрозы, капсулит, бурсит.
• Ноющая, тянущая боль – хронические артриты и артрозы, осложнения после инфекции или травмы, растяжение связок.

И также следует обратить внимание на сопутствующие симптомы. При артрите и артрозе слышен характерный хруст при движениях больным плечом, часто беспокоит утренняя скованность сустава

При тендините, капсулите, бурсите боли возникают при попытке отвести руку в сторону или поднять вверх. При невритах боли резкие, пронизывающие, возникающие внезапно.

Одни симптомы могут выражаться ярко, другие – часто смазаны. Многое зависит от субъективного восприятия болевых ощущений. Мнительные люди сильно страдают даже при банальном растяжении и перенапряжении связок. Другие могут неделями спокойно переносить острый артрит и даже перелом плеча. Корректная диагностика поможет получить ответ на главный вопрос – какими лекарствами и средствами бороться с болями в плече?

Когда проводят массаж при периартрите

Если диагноз точно определен, устанавливается форма недуга и стадия, в которой он протекает. При обостренном плечелопаточным периартрите массаж противопоказан. К процедуре прибегают после 2-3 недель иммобилизации сустава, когда, с помощью медикаментов и физиопроцедур в тканях снижается воспалительный процесс и симптомы приобретают легкий характер.

При хронической форме заболевания, когда периартрит дает о себе знать сезонно, массаж назначается в период затихания болезни

Для пациента очень важно, чтобы процедуры проводились в определенное время, поэтому не стоит прибегать к массажу в домашних условиях. Следует проконсультироваться со специалистом, и доверить свое больное плечо опытному массажисту

Приемы массажа при плечелопаточном периартрите на видео:

Принципы проведения массажа

Грамотно проводимый массаж затрагивает область воротниковой зоны и дельтовидную мышцу. Движения руками выполняются плавно, бережно, без усиления и нажимов, растирающего характера.

Массаж воротниковой зоны включает в себя следующие манипуляции:

1. Начинают с поглаживания в попеременном режиме воротниковой зоны. Движения идут снизу вверх, а так же в сторону больного плеча.
2. Переходят к глубокому поглаживанию и растиранию.
3. Растирающую процедуру выполняют четырьмя пальцами, проводя их по спирали.
4. Прием пиления, когда ребром одной или двух ладоней делают движения, похожие на движения пилы.

Разминание и растирание должны затрагивать всю мускулатуру плеча: широчайшую спинную мышцу, подостные, средний и нижний участки трапециевидной мышцы, расположенные в месте, где локализуется болевой синдром. Затем переходят к массированию шейного отдела и предплечья. Для удобства проведения процедуры массажист заходит за спину пациента и выполняет следующие движения:

1. Обхватывающее поглаживание предплечья и в области шеи.
2. Плоскостное поглаживание с глубокой проработкой, направленное вперед и назад.
3. Спиралевидное растирание 4-мя пальцами по направлению вперед.
4. Щипцеобразное разминание.

Начиная с упражнений для дельтовидной области, специалист постепенно переходит к разработке плечевого сустава и тканей вокруг плеча. Похлопывая, поглаживая, растирая и разминая, врач преследует одну цель – снять болевой синдром, обеспечив нормальное кровоснабжение очага поражения и, тем самым, улучшить подвижность конечности.

Дополнительные приемы массажа

Для повышения эффективности массажных процедур можно использовать резиновый вибратод. Воронкообразное приспособление эффективно воздействует на мышечные ткани, возвращая их в тонус и стимулируя правильное поступление в клетки кислорода и крови. Создатель физиотерапии в России, профессор А. Щербак, еще в 1902 году описал значение вибрационного массажа для местного применения. Врач указал на то, что такой прием массажа позволяет прорабатывать больное место на глубоком уровне.

Массаж в домашних условиях

Если у вас нет возможности регулярно посещать массажиста, можете попробовать проводить процедуры самостоятельно. Обязательно внимательно изучите приемы массажа, просмотрите видео:

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/TvMyIAKdfHI

Помните, что в период обострения периартрита проводить массаж нельзя. Совмещайте массажные процедуры с другими видами лечения заболевания.

Традиционные методы лечения

Перед началом курса терапии пациент должен понять: боли только симптом и последствия патологии, причина которой может быть и не связана, на первый взгляд, с плечевым суставом. Поэтому купирование болевого синдрома – малая часть эффективного лечения. Для получения стойкого эффекта и избавления от болей раз и навсегда потребуется сделать намного больше, чем просто выпить таблетку.

Но оказание первой помощи и симптоматическое лечение тоже важны – человек не должен продолжать страдать до того времени, как будут получены результаты анализов. Особенно важны эти два момента при травмах: от действий, которые последуют в первые сутки после повреждения плечевого сустава, зависит во многом исход дальнейшего лечения.

Ледяная подушка – безопасное и проверенное средство, которое поможет уменьшить боли любого происхождения

Как снять или уменьшить боли после падения, удара, ушиба:

• Обездвижить плечо. Для этого пострадавшего следует усадить или уложить, обеспечить защиту от внешних механических воздействий. Самостоятельно накладывать шину до приезда врачей не стоит – можно сместить отломки костей при переломе или спровоцировать вывих сустава. Лучше просто подложить под руку подушку, свернутую валиком одежду, чтобы конечность была полностью расслаблена.
• Приложить к суставу холод. Снег, лед, бутылка с холодной водой или пачка замороженных пельменей – подойдет любой холодный предмет. можно прикладывать также полотенце или одежду, смоченные в холодной воде. такие действия помогают сузить сосуды, уменьшить чувствительность нервных окончаний, а значит, снизить болевые ощущения, отечность и вероятность развития гематомы. Холод прикладывают на 3–5 минут каждые полчаса на протяжении первых суток после травмы. Прикладывать холодом далее уже не имеет смысла.
• Принять анальгетики. Вообще до осмотра врач принимать обезболивающие лекарственные средства не рекомендуется. Если обезболить плечо, при диагностике пациент не сможет точно указать, где и как болит. А это затруднит постановку корректного диагноза. Но если боли очень сильные и вид травмы налицо, например, перелом – можно принять одну дозу Анальгина, Ибупрофена, Кетанола.

При сильных болях до осмотра врача разрешается принять одну дозу обезболивающего препарата

Названия препаратов, которые могут использовать медработники из бригады «скорой помощи» для купирования болевого синдрома:

• нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток или уколов – Найз, Нимесулид, Индометацин, Диклофенак;
• стероидные гормональные препараты – Преднизолон, Гидрокортищон, Дексаметазон;
• наркотические вещества – Промедол, Омнопон, Фентанил.

Симптомы

​На теле пациента появляются хорошо заметные костные выступы. Больному приходится держать руку в вынужденном положении, которое наименее болезненно для него.​

​Поэтому наиболее часто встречается артроз правого плечевого сустава.​

​Артроз плечевого сустава представляет собой заболевание, вызванное дистрофическими изменениями хрящевой, а также прилежащей костной ткани плечевого сустава.​

​В качестве терапии нередко применяют массаж плечевого сустава​
​Нельзя выполнять упражнения, если у больного повышена температура, имеются заболевания сердечно-сосудистой системы или легких. Нужно учитывать и другие недуги, при которых противопоказаны физические нагрузки.​
​Острая форма периартрита плечелопаточного сустава более сложно поддается лечению. Для того чтобы заболевание не приобрело хронический характер, лечение в этом случае должно быть комплексным. Желательно, чтобы массаж при плечелопаточном периартрите в острой форме выполнял специально обученный этому человек

Если процедуры все же выполняются самостоятельно, очень важно, чтобы их одобрил лечащий врач .Плечелопаточный периартрит, его признаки и методы лечения (видео 2)​
​­то заболевание не зря именуется в народе «болезнью грузчиков и штангистов», из чего нетрудно сделать вывод, что именно поднятие тяжестей и тяжелый физический труд провоцируют его развитие.​
​Бороться с лишним весом. Ограничивать сладкие, мучные и жирные блюда

Снизить потребление соли. Уменьшить размер потребляемых порций.​
​шарик прополиса весом около 3 г измельчить и смешать со свиным жиром в количестве 50 г. Полученную мазь наносить на больное место.​

​В разных комбинациях и пропорциях они входят в лекарственные препараты Артра, Дона, Структум.​

​Но обычно при этом дискомфорт еще незначителен, болевые ощущения позволяют себя терпеть и к врачу пациенты обращаются чаще всего с опозданием.​

Симптомы болезни видоизменяются в зависимости от стадии развития болезни.  Условно их разделяют на четыре основных периода:

• Первая стадия. На данном этапе ткани сустава начинают становиться тоньше. Пациент редко испытывает болевые ощущения, в основном они проявляются после дополнительной нагрузки на плечо, к примеру, занятие спорта, подъем тяжестей.
• Вторая стадия. Пациент, кроме болевых ощущений после нагрузки на пораженный участок начинает слышать хруст при движении руками. Суставная ткань разрушается еще больше.
• Третья стадия. Болезнь сопровождается постоянным хрустом, болями, беспокоящими пациента как при физических нагрузках, так и в состоянии покоя. При этом хрящевая ткань и связки в области пораженного сустава начинают деформироваться.
• Четвертая стадия. Хрящевая ткань разрушается, ноющие болевые ощущения и хруст усиливаются. На этой стадии больному необходимо хирургическое вмешательство, лечение медицинскими препаратами, ЛФК и физиотерапия не помогут восстановить разрушенную костную ткань.

Какое лечение необходимо, если плечевой сустав поражен периартритом

Как известно, любое заболевание требует своевременного лечения. В запущенных формах плечелопаточный периартрит поддается лечению достаточно сложно, тогда как лечение легких форм заболевания не займет длительного времени.

Прежде всего, пациенту назначаются противовоспалительные препараты, а при необходимости и обезболивающие. Снять воспаление (скорее легкое) можно с помощью мазей и гелей. Самомассаж при данной патологии позволит предотвратить ощущение скованности и других неприятных симптомов.

При легких формах заболевания можно применить народные методы лечения. Применение отваров, настоев на лекарственных травах в виде компрессов или натираний часто помогают добиться неплохого результата.

Какие задачи выполняет массажист

Приступая к массированию плеча, специалист пошагово прорабатывает больную область, оказывая разные виды воздействия на пораженные ткани.

В первую очередь прорабатывается лимфосистема, чтобы ускорить отток лимфы из тканей сустава. Происходит улучшение проницаемости клеток, что позволяет снять отечность. Снимая отек, специалист устраняет давление на нервные окончания, болевой синдром уменьшается.

Затем массажист приступает к приему, позволяющему усилить кровоснабжение мышц плеча. За счет улучшения кровоснабжения нормализуется диффузный обмен, обеспечивающий выработку смазки хряща. В хрящевых тканях активизируется процесс регенерации, вызывающий самовосстановление хряща.

Заканчивается сеанс массажа проработкой контрактур и устранением отложения солей, если есть индивидуальные показания к такому воздействию. Простые приемы самостоятельного массирования плеча:

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/PdKE4pLkgc8

Порядок проведения процедуры

Опытный специалист проводит манипуляции руками по определенному рисунку, выполняя приемы в строго установленном порядке. На практике это выглядит так:

1. Пациента усаживают на кушетку или табурет так, чтобы его предплечье было немного опущено и наклонялось в сторону массажиста. Если человек может отвести руку назад, врач попросит его это сделать. Кисть руки накладывается тыльной стороной на поясницу. Врач располагается сзади или сбоку от пациента.
2. При работе с задней стороной суставной сумки пациент должен положить ладонь на плечо руки, противоположной больной конечности.
3. Начинается массаж с проработки предплечья. Поглаживая и слегка надавливая, специалист массирует дельтовидную мышцу, затем охватывает весь сустав, применяя веерообразные движения.
4. Следующий прием – растирание. Для его выполнения врач кладет свою ладонь на плечо больного и растирает сустав, одновременно надавливая на его головку. Растирание ведется по кругу. Вдавив большой палец рабочей руки в плечо, массажист другими пальцами выполняет поглаживание. Таким приемом проводится работа со связками оголовья плеча и его передним сочленением.
5. Затем специалист переходит на заднюю часть сустава. Теперь он упирается в плечо четырьмя пальцами, а большим пальцем массирует круговыми движениями оголовье и нижнюю часть плечевого сустава.
6. Переход к работе с суставной сумкой. Прием выполняется путем круговых растираний и поглаживаний. Массажист работает подушечками пальцев, скользящими движениями ведя их вдоль плеча, слегка надавливая. При выполнении этого приема необходимо глубоко проработать акромиальный отросток сустава. Затем проводится массирование задней суставной сумки.
7. Завершается массаж работой с нижней областью плечевого сустава. Для выполнения приема пациент кладет свою руку на предплечье врача ладонью вниз. Подушечки пальцев специалиста упираются в пораженное плечо пациента, а большим пальцем он массирует область сочленения, ведя его от подмышки к оголовью.

После процедуры следует немного посидеть спокойно, в расслабленной позе. Плечо надо укутать теплым шарфом или платком. Сеанс массажа при артрозе плечевого сустава на видео:

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Источник sustavovlechenie.ru

«>

Физиопроцедуры

Физиотерапия выполняется преимущественно в условиях дневного стационара, но некоторые процедуры можно проводить и на дому. Что может порекомендовать травматолог, ортопед, физиотерапевт:

Рекомендуем прочитать:Адгезивный капсулит плечевого сустава

• Ультразвук – помогает справиться с опухолями, восстанавливает кровообращение и метаболизм в тканях сустава. Процедура не имеет противопоказаний, может проводиться в любом возрасте.
• Электрофорез – традиционная в России физиопроцедура, особенно эффективны прогревания в комплексе с мазями и гелями противовоспалительного действия.
• Лазерная терапия – воздействие лазером помогает справиться с болями, воспалениями, устранить костные разрастания. Преимущество в том, что лазер воздействует выборочно, только на пораженные участки, не затрагивая здоровые соседние ткани. Минус – процедура дорогостоящая и проводится не во всех медицинских учреждениях.
• Магнитотерапия. Считается, что электромагнитные импульсы способны улучшить кровообращение в тканях, ускорить обменные процессы и тем самым вылечить больной плечевой сустав. Однако официальных исследований о пользе и безопасности магнитотерапии не проводилось, потому такие методы лечения остаются под сомнением.
• Грязевое лечение. Лечебные грязи Мертвого моря содержат уникальные микроэлементы, которые проникают в суставные ткани и регенерируют их. В чем огромный плюс: для грязелечения необязательно ехать на курорт или посещать дневной стационар. Эти процедуры несложно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Иногда нетрадиционные методы устранения болевых ощущений и скованности в суставе эффективнее медикаментов – консультация врача необходима перед началом курса лечения

Лечение пиявками, иглорефлексотерапия также могут применяться, чтобы снять боли. Дополнить физиотерапевтическое лечение лечебная физкультура. Упражнения для укрепления суставов должен подбирать инструктор, учитывая возраст пациента и его физические способности.

Массаж плеча как массировать плечевой сустав

Массаж плеч может быть показан пациентам с диагнозом артроз или артрит, но только после того, как будет снят острый приступ.

В таком случае манипуляции приводят к тому, что снимается дискомфортное ощущение в плече и повышается эластичность мышц.

Помимо этого, массаж может быть показан в качестве профилактики при снятии постоянного напряжения в области плеча для людей, которые в силу профессии вынуждены длительное время держать руки в поднятом положении.

Отдельно отметим, что процедура массажа длиться в районе 15-20 минут, и пациент может заметить улучшение состояния плечевого сустава уже после первой процедуры.

Правила положения на массаже

Манипуляции с плечевым суставом легче всего производить, когда пациент находится не в горизонтальном положении, а сидя на стуле.

Рука заводится за спину, при массировании передней части плеча, тыльная сторона ладони при этом располагается на пояснице.

Такое положение предлагается по физиологическим требованиям, так как головка плечевого сустава несколько выдвигается вперед, что дает возможность массажисту удобно выполнять все необходимые приемы.

Массажист при таком положении руки пациента, находится у него за спиной.

Если необходимо провести массаж задней части плечевого сустава, то предлагается два положения для руки пациента:

1. Руку можно положить перед собой на стол, примерно на высоте подреберья,
2. При втором положении, ладонь обхватывает противоположное плечо.

Правила проведения массажа

Есть определенные правила проведения массажа, которые касаются и плечевого сустава.

• Массаж начинается с мягкого поглаживания мышц предплечья.
• Далее следует растирание.
• Далее разминание мышц.

Рука массажиста начинает круговые движения над  головкой плечевой кости снизу вверх

При этом важно, чтобы большой палец массажиста находился неподвижно на верхней части плеча, а вот остальные пальцы совершали круговые движения

Таким образом, происходит растирание всего связочного аппарата плеча вдоль сустава до подмышечной ямки.

После этой манипуляции происходит изменение положения пальцев при массаже. Теперь четыре пальца упираются на плечевую кость, а круговые движения и растирания производятся исключительно большим пальцем руки массажиста.

Движения производятся по сочленению сустава по направлению к подмышечной ямке

Во время манипуляций важно как можно сильнее надавливать большим пальцем руки в направлении к акромиальному отростку

Далее область по обе стороны от подмышечной впадины необходимо энергично растирать, усиливая приток крови.

Что касается задней части плеча, то она разминается веерообразными движениями четырьмя пальцами. Большой палец в это время должен упираться в верхнюю часть плеча.

Далее массажист обхватывает надплечье двумя руками и продавливает двумя большими пальцами верхнюю область лопатки.

После этого поверхность плеча обязательно поглаживается и процедура повторяется снова.

При этом лимфатические узлы в области плеча и предплечья не должны подвергаться надавливанию. Это правило относится к абсолютно всем частям тела.

Сам массаж заканчивается тем, что пациент производит движения плечами по всей оси сустава. Массажист левой рукой надавливает на наружный край лопатки, а правой рукой берется за предплечье пациента и поворачивает его руку, совершая вращательные движения, если нет ограничения двигательной функции и присутствует ноющая боль в плече.

Если есть болевые ощущения, или движения плеча пациента пока ограничены, массаж должен производиться с учетом этих моментов, и уровень дискомфорта во время массажа не должен быть очень высоким.

Что используется в массаже

Во время массажа используются определенные масла, которые должны не только расслаблять, но и снимать воспаление в области плечевого сустава.

Чаще всего используются следующие масла:

1. Лаванда.
2. Ромашка.
3. Мята.
4. Шалфей.
5. Майоран.

Перед началом массажа в масло можно добавлять и эфирное масло, после чего смесь мягкими движениями втирается в кожу плеча.

В принципе, можно использовать сразу несколько масел, для массажа, ничего страшного в этом не будет. Однако с эфирными маслами стоит быть осторожным, в большом количестве и концентрации они могут обжигать кожу.

После массажа плечевой сустав необходимо укутать, так чтобы он был в тепле, и в течение 30 минут оставить его в полном покое. Если массаж плеч производился на ночь, после него можно сразу ложиться спать.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/bjzcN1vuBDI

Упражнение 70 (для снятия болей в области плечевого сустава)

Упражнение 70 (для снятия болей в области плечевого сустава)

Упражнение выполняется лежа на спине. Подняв руку с противоположной от боли стороны, осторожно ощупать (пальпировать) мышцы по передней, верхней и задней поверхностям плеча (на боку) для выявления пострадавших зон, выделив из них самую болезненную (пусковой пункт).

Затем подушечкой большого пальца провести продольное линейное поглаживание, двигаясь вверх и вниз по шее по боковым зонам в течение 1 минуты, 6–15 раз.

Нащупав самую болезненную зону, провести поперечно-боковое поглаживание в течение 1 минуты, 6–15 раз.

Затем провести поглаживание «рубанком» в продольном направлении вверх или вниз, с большим усилием в ту сторону, где вызывается боль, в течение 1 минуты, 6–15 раз.

После этого краем среднего пальца около ногтя провести полукруговое поглаживание, как бы «вкручивая» и «выкручивая» винт против часовой стрелки, в течение 1 минуты, 6–15 раз.

Сделав перерыв и отдохнув 2–3 минуты, принять исходное положение, нащупать наиболее болезненную зону и провести прием вибрации: кончиками пальцев захватить в области плечевого сустава наиболее болезненные участки, потряхивать их вперед-назад и вращать против часовой стрелки.

Прием выполняется в течение 1,5–2 минут. После этого концом большого пальца медленными возвратно-поступательными движениями с нажимом на наиболее болезненную зону провести растирание в течение 1,5–2 минут.

Закончив подготовительную часть, сделать перерыв 2–3 минуты. Нащупать наиболее выраженную болевую зону, выпрямленным средним или указательным пальцем («палец-игла») провести прием вонзания до появления боли.

По мере уменьшения болевого ощущения в течение 0,5–1 минуты давление необходимо постепенно усиливать. Надавливать в течение 1–2 минут с силой от 3 до 6 кг. Прием повторяется 3–6 раз через каждые 2–3 часа до полного исчезновения болевых ощущений.

При отсутствии аллергических реакций за 40 минут до выполнения упражнения использовать: аскорбиновую кислоту (витамин С) 1000 мг после еды; глицин 0,3 мг; индометацин (в свечах) 50 мг; вольтарен актив 25 мг (после еды).

! Внимание! Лекарственные препараты можно применять только после согласования с лечащим врачом!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Демитоксин и его применение – состав, показания, дозировка, побочные эффекты, аналоги, медобоз, назначение, что лечит, цена, где купить, лекарство, противопоказания

Демитоксин и его применение — Лор и Простуда

Способ применения

Применяют декаметоксин в виде раствора местно и эндобронхиально (в полость бронхов).
Растворы готовят из таблеток, которые механически размельчают и растворяют в дистиллированной воде, изотоническом растворе натрия хлорида или в спирте. Для лечения заболеваний уха выпускаются готовые ушные капли (0,05% спиртовой раствор).
При гнойных и грибковых заболеваниях кожи применяют 0,5% водный раствор для промываний, примочек. При кандидозных поражениях (поражениях, вызванных дрожжеподобными паразитарными грибками) кожи, эритразме (бактериальном поражении кожи, локализующемся на внутренних поверхностях бедер, прилегающих к мошонке), отрубевидном лишае делают аппликации (наложения) 0,1% водного раствора.
Для промывания мочевого пузыря декаметоксин применяют в виде 0,003% водного раствора в дозе 500-600 мл (на курс лечения 7-20 промываний).
При проктите и язвенном колите (воспалении толстой кишки с образованием язв) назначают 0,01-0,03% водный раствор в виде клизм по 50-100 мл 2 раза в сутки до полного стихания признаков острого воспаления.
При поражениях слизистой оболочки рта используют 0,025% водный раствор для 10-15-минутных аппликаций (25-50 мл), полосканий (100-150 мл).

Ортопедические стельки при плоско вальгусных стопах – Плоско-вальгусная стопа-какая обувь нужна? – обувь для плосковальгусной стопы – запись пользователя Равиля (neBESnaya84) в сообществе Детские болезни от года до трех в категории Ортопедия

Обувь и ортопедические стельки при вальгусном плоскостопии

Стельки ортопедические при вальгусном плоскостопии – это приспособление, корректирующее искривление стопы. Распространенной ортопедической патологией считается плоско вальгусная стопа. Проблема выявляется, как только малыш встает на ноги, начинает ходить самостоятельно.

Необходимость ношения ортопедических стелек при вальгусе

Деформация ступни – проблема, с которой сталкиваются многие дети и взрослые. При вальгусном искривлении нога заваливается внутрь. Человек привыкает опираться на внутреннюю часть ступни. Пальцы, пятка при этом развернуты наружу. У детей становится заметно, как только они начинают ходить.

У взрослых патология развивается как следствие ношения неправильно подобранной, тесной обуви.

Главная функция ортопедических инструментов – коррекция стопы. Постепенно она возвращается в нормальное физиологическое положение. При этом здоровые суставы не затрагиваются. Ортопедические изделия при вальгусе считаются своеобразным тренажером для стопы. Задача — лечение, профилактика патологии. Преимущества применения:

• существенно снижают нагрузку на стопы;
• способствуют нормализации кровообращения в сосудах нижних конечностей;
• уменьшают усталость, дискомфорт голеней, стоп.

Техника выбора обуви и стелек при плоско вальгусной стопе

Как только ортопед поставил диагноз, внимательно изучите требования к необходимой обуви. Она будет выполнять функцию лечения и коррекции одновременно.

1. Для изготовления используется натуральный качественный материал, позволяющий фиксировать ногу в правильном положении.
2. Должна быть литая внутренняя форма — у ступни будет формироваться правильный изгиб.
3. Важна подошва и каблук. Его высота варьируется в каждом отдельном случае. Корректирует вращение стопы внутрь, наружу. Нагрузка распределяется в равной степени.
4. Есть несколько видов в зависимости от сезона. Отдельная категория – спортивные модели.

Важно подбирать подходящие приспособления. Они изготавливаются из:

• натуральной, искусственной кожи;
• флиса;
• овечьей шерсти;
• велюра.

Существуют усовершенствованные модели из нескольких материалов. Достигается максимальный лечебный, корректирующий эффект, обладают антибактериальным эффектом. Ботинки с такими приспособлениями прекрасно сохраняют тепло. Актуально в холодный период.

Приспособления отличаются по форме. Вкладыш приобретается согласно имеющейся таблице с размерами. У одних есть специальный каркас. Они более жесткие. Разрешено носить определенное время. Желаемый лечебный, корректирующий эффект достигается быстрее. Бескаркасные изделия рекомендованы для тех, кто много времени проводит на ногах.

По размеру отличаются супинаторы. На начальной стадии вальгуса оптимально использовать небольшие. Громоздкие, стандартные модели рекомендованы для людей с врожденной или запущенной формой патологии.

Инструкция по применению ортопедических стелек и обуви

Ортопедические стельки для лечения плоско вальгусной стопы отличаются по типу использования. Максимального эффекта получится достичь, если носить супинаторы с соответствующей обувью.

Рекомендации по применению:

• инструменты носят не менее 6 часов ежедневно. Длительное ношение усугубляет проявление деформации. Появляется чувство усталости, свод заваливается внутрь;
• отдельно приобретаются зимние и летние модели;
• в период адаптации следует начинать специальные изделия не дольше 15 минут в день, постепенно увеличивая время до рекомендованного врачом;
• эффективно использовать вкладыши в момент максимальной нагрузки на ноги;
• в профилактических целях разрешено носить вкладыш в течение всего дня;
• силиконовые изделия запрещено носить, если на ногах есть кровоточащие раны, язвы. Максимальное время использования 16 часов.

При плосковальгусной деформации ортопед советует носить обувь, сделанную по индивидуальному заказу. Врач дает рекомендации, учитывая особенности отклонений, что максимально усиливает лечебную функцию. Время ношения изделий индивидуально. Нередко человек должен находиться в ней постоянно, снимая во время сна, водных процедур. Для профилактики искривления рекомендуется надевать изделие во время максимальной нагрузки.

Особенности использования стелек и обуви детям

При появлении первых симптомов плоскостопия у ребенка необходима квалифицированная консультация ортопеда. Врожденная патология – проблема, с которой сталкиваются многие. Продольное плоскостопие требует для свода дополнительную поддержку.

Есть ряд важных аспектов при выборе ортопедической обуви:

1. Плотность прилегания задника к ноге. Его задача — фиксировать голеностоп. Ахилловы сухожилия не должны быть задеты.
2. Наличие жестких амортизаторов, не позволяющих пятке заваливаться.
3. Наличие съемного вкладыша, подсводника, специального углубления для пятки. Это помогает надежно зафиксировать ногу.
4. Жесткость, гибкость подошвы. Это обеспечивает комфорт при движении и требуемую фиксацию.
5. Широкий, невысокий каблук, формирующий правильную осанку у ребенка.

Сколько носить ортопедическую обувь для плоско вальгусной стопы у ребенка решает врач. Следует точно выполнять рекомендации, регулярно делать массаж ступней. Комплексный подход в короткие сроки поможет достичь желаемого результата.

Прогноз лечения вальгусного плоскостопия

Плоско вальгусная деформация не поддается полному излечению во взрослом возрасте. Коррекция требуется с момента появления первых симптомов заболевания. Обеспечит получение желаемого результата в относительно короткие сроки.

• ортопед подберет правильные стельки, даст рекомендации по выбору обуви;
• в комплексе следует делать массаж ног для улучшения кровоснабжения, поможет подготовить ребенка к активной нагрузке при ходьбе.

Оперативное вмешательство проводится, если ребенок не может нормально ходить, возникают сильные боли во время движения. Происходит развитие сколиоза, поражения других суставов.

Во взрослом возрасте лечение не дает максимального эффекта.

1. Терапия, ношение специальных изделий направлены на облегчение боли, снятие нагрузки с опорно-двигательного аппарата. Помогает улучшить тонус мышц, связок.
2. Рекомендуются занятия лечебной гимнастикой, ежедневная ходьба (до 6-7 км). Специальные комплексы укрепят большеберцовые, ягодичные мышцы, будут тренировать ступни. Набор упражнений подбирает тренер. Самостоятельно заниматься запрещено, комплекс разрабатывается специалистом ЛФК с учетом индивидуальных особенностей.

Регулярные занятия облегчают состояние. Больному следует постоянно носить специальные стельки, обувь.

Плоскостопие – серьезная проблема, требующая комплексного подхода с момента первых шагов ребенка. Выполнение рекомендаций врача, подбор правильной обуви устраняет деформацию, возвращая здоровье ногам.

Статья проверена редакцией

Ортопедические стельки при вальгусной деформации

Ортопедические стельки при вальгусной деформации стопы

Вальгусной деформацией называют серьёзную патологию, приводящую к уменьшению высоты ступни и искривлению её центральной оси. Очевидно, подобное заболевание требует серьёзного лечения, важной частью которого является применение специальных ортопедических стелек.

Важность применения ортопедических стелек при вальгусной деформации

Специальные модели супинаторов помогают поддерживать анатомически правильное положение стопы, чтобы избежать дальнейших осложнений вальгусной деформации. В комплексе с рекомендациями ортопеда подобные стельки сыграют главную роль в лечении заболевания, которое лучше пресечь на ранних стадиях.

Обязательная консультация специалиста нужна ещё и потому, что зачастую вальгусная деформация является признаком серьёзных заболеваний организма таких как хронический бурсит и деформирующий артроз. Поэтому к лечению вальгусной деформации нужно подойти с особой ответственностью и грамотно подобрать ортопедические стельки, которые станут важными помощниками в повседневной двигательной активности.

Виды стелек при вальгусной деформации

Ортопедические стельки, которые используются при вальгусной деформации, подразделяются на несколько видов в зависимости от своих функциональных качеств:

• Поддерживающие свод стопы – призваны уменьшить нагрузку на ступню и значительно снизить болевые ощущения при движении.

• Формирующие свод стопы – постепенно выправляют деформации стопы, создавая плавный перекат свода.

• Разгружающие – благодаря специальной рельефной поверхности грамотно распределяют нагрузку на всю стопу.

• Лечебные – созданы для профессионального исправления положения стоп и оснащены дополнительными деталями: супинаторами, пелотами, высокими бортами.

• Индивидуальные – созданы врачом-ортопедом с учетом индивидуальных особенностей стопы.
  

Правильно определить нужный вид стелек можно только после консультации со специалистом.

Детские ортопедические стельки при вальгусной деформации стопы

Содержание статьи:

Коррекция деформированной стопы, проведенная в раннем возрасте, позволяет в будущем избежать целого ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата. Дополнительным достоинством профилактики наблюдаемых нарушений становится простота лечения. В детском возрасте достаточно использовать ортопедические стельки при вальгусе, чтобы избежать развития заболевания. Но чтобы лечение оказалось эффективным подходить к их выбору рекомендуется ответственно.

Нарушение развития хрящей

Описание вальгусной и варусной стопы

Вальгусная деформация представляет опасность для здоровья человека не из-за эстетических проблем ожидающий его в будущем. Заболевание без необходимого лечения прогрессирует и приводит к серьезным патологическим деформациям стопы. В результате этого видоизменяется вектор распределения нагрузок на суставы опорно-двигательного аппарата, что приводит к появлению сопутствующих заболеваний. Безобидные на первый взгляд искривления детских ног могут впоследствии стать катализатором развития артроза, бурсита, артрита и ряда других, болезненных тяжело поддающихся лечению хронических недугов.

В то же время, начинать целенаправленное лечение вальгусной стопы у ребенка следует по достижении ним пяти или шестилетнего возраста. До этого момента процедуры должны носить профилактический характер. Рекомендуется использовать специальные ортопедические стельки при вальгусной деформации, проводить массажные и различные физкультурные мероприятия рекомендованные ортопедом. Объясняется это тем, что до момента достижения возраста 6 лет твёрдые элементы стопы малыша состоят преимущественно из хрящевой ткани. И только затем начинается окостенение плюсневых костей свода.

Хрящевая ткань имеет достаточно эластичную структуру, которая легко поддается искривлениям. Поэтому регулярно подвергаясь деформирующим нагрузкам, она может принимать неправильную форму. Что после ее окостенения становится причиной проблем со здоровьем опорно-двигательной системы. В этом же кроется опасность неправильно выбранного способа лечения.

Ошибочно придав лёгкому искривлению свода повышенную значимость, можно нанести при помощи ортопедических средств ущерб хрящам нормальной биологической формы. Происходит это при выборе чрезмерно сильно сдавливающих или изгибающих ступни ортопедических предметов. Которые, исцеляя один элемент опорно-двигательной системы ноги, наносят вред другому.

Вальгусная деформация

Диагностика вальгусной деформации

Подтверждением начальной стадии вальгусной деформации является размер просвета от четырех сантиметров. Результатом заболевания становится заметное изменение походки, формы ступней и нормального положения нижних конечностей.

При вальгусной деформации стопы у ребенка развивается сдвиг плюсневого сустава, изменяется высота свода, искривляется центральная ось положения стопы. Нарушение может носить как врожденный, так и приобретенный характер. Для врожденного случая катализатором становится изменение нормального положения плюсневых костей в период внутриутробного развития плода. Приобретенные нарушения, как правило, индивидуальные и начинают формироваться в младенческом возрасте. Самой частой причиной становятся попытки малыша рано встать на ноги и начать ходить. Учитывая количество хрящевых тканей в ногах в этот период жизни, их эластичность, и довольно легко поддающуюся искривлениям структуру, нарушение верного положения стоп является весомой угрозой.

Желанию ребенка быстрее научиться ходить не стоит препятствовать. Но помните, что малыши в таком возрасте еще не обладают необходимыми навыками, и стараются сделать свой первый шаг, идя по пути наименьшего сопротивления. И если вставать, сильно искривляя голеностопный сустав, ему покажется удобнее – он так и станет делать. Поэтому лучше контролировать этот процесс, чтобы через несколько лет не выбирать своему ребенку стельки при вальгусной деформации. Также не стоит забывать о массажных процедурах, физиотерапии и других укрепляющих ткани опорно-двигательного аппарата методиках. Они помогут избежать атрофии мышц и уберегут детские ножки от инвалидности.

Вальгусное искривление представляет собой крестообразное отклонение пятки и пальцев наружу. Внутренний свод голеностопного сустава искривляется в противоположную сторону. В результате этого при сильном сжатии и выпрямлении коленей у ребенка наблюдается заметный просвет между внутренними сторонами лодыжек.

Достоинства ортопедических стелек

Детские ортопедические стельки

Правильно подобранная ортопедическая стелька при вальгусной деформации способна оказать заметную помощь в лечении и профилактике недуга в любом возрасте. Ее использование позволяет восстанавливать нормальное положение искривленных суставов, правильно перераспределять вектор нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Существуют разные модели ортопедических стелек в зависимости от своего назначения и материала изготовления. В целом их задача заключается в исправлении искривления и облегчении симптомов, но в зависимости от запущенности заболевания его форма должна быть соответствующей. Существуют специальные ортопедические стельки для детей, занимающихся спортом, стельки выполняющие функции тренажера, вспомогательные полустельки незаметные в ношении и не меняющие внешнего вида обуви. Регулярное их использование при своевременной диагностике заболевания способно помочь справиться с ним без серьезного медицинского вмешательства.

Это достоинство ортопедических стелек считается одним из самых важных с медицинской точки зрения. Вальгусные нарушения опасны не только тем, что могут привести к артриту и артрозу суставов подвергающихся дополнительным нагрузкам. Запущенная форма, хотя и в достаточно редких случаях, но все же, может не оставить иных вариантов лечения кроме как операции поврежденного сустава. Во время ее проведения мышечно-связочный аппарат подвергается медицинскому воздействию, для возвращения нормального положения пальцам и стопам. Особо запущенные медицинские случаи потребуют фиксации кости при помощи специальных винтиков – остеотомии.

Благодаря стелькам ребенок перестанет жаловаться на болевые ощущения в ступнях, повышенную утомляемость, сумеет полноценно отдаваться прогулкам на улице и активным играм со сверстниками. Кроме этого стельки помогают постепенно восстановить биологически правильный градус кривизны свода и вернуть ногам здоровье.

Разновидности ортезов

Виды детских стелек

Ортопедические стельки, которые специалисты часто называть просто «ортез» разделяют на три основные категории:

1. Лечебные.
2. Профилактические.
3. Лечебно-профилактические.

К лечебным ортезам относятся стельки, задачей которых является исправление деформированного свода. Они используются обычно вместе со специальной ортопедической обувью и представляют собой обувь с высоким жестким сводом, придающим ступням нормальное биологическое положение.

Профилактические ортезы изготовляются в виде специальных вкладышей для повседневной обуви. Они обычно мягкие, с низкой корректирующей частью (супинатор), незаметные в ношении. Внешне они напоминают специальную подушечку, форма которой заставляет свод стопы сохранять нормальный градус искривления.

Эластичная форма лечебно-профилактических ортезов слегка пружинит при ходьбе, но сжатия ортеза практически не происходит. Для его изготовления чаще всего применяется эластичное полотно или кожа. Для достижения медицинского эффекта предметы данной категории рекомендовано носить в обуви с высоким закрытым задником и хорошо фиксирующей ступню застежкой.

Профилактические ортезы используются вместе с закрытой обувью, немного увеличивая ее полноту. Лечебно-профилактический ортез представляет собой предмет комбинированного действия со средней высотой супинатора.

Стельки для ежедневного ношения

Ортопедическая обувь и стельки

Специальная ортопедическая стелька для лечения вальгусного искривления, которое непосредственно воздействует на ноги, называется супинатором. Она разработана для постоянного ношения с целью не только оказывать медицинский эффект на нарушение, но и для того чтобы избавить ребенка от неприятных симптомов недуга. Выбор наиболее подходящего для детей при вальгусной деформации варианта ортеза рекомендуется проводить совместно с ортопедом. Объясняется это разнообразием стелек-супинаторов доступных на рынке:

• деторсионный ортез П-3 для девочек и мальчиков – предназначен для профилактики и лечения уплощения продольного свода, супинации переднего отдела стопы, пронации пятки и среднего отдела;
• ортопедический вкладыш П-5 – лечение пронации всей стопы, её х-образного искривления и уплощения продольного свода;
• детский ортез П-8 – профилактика косолапости, вальгусного нарушения голеностопа и приведения переднего отдела плюсневой группы;
• деторсионный ортопедический вкладыш для детской обуви П-12 – восстановление при косолапости и гиперкоррекция среднего отдела стопы;
• детский ортез-супинатор П-15 с компенсатором уменьшения длины – корректировка функционального укорочения конечности;
• вкладыш для плоско-вальгусной стопы П-16 – лечение уплощенного продольного свода с вальгусной установкой средней части свода;
• жесткий стоподержатель голеностопной группы П-19 – ортез широкого спектра применения, для исправления от эквино-вальгусной деформации до лечения вялого пареза и отвисающей стопы.

Иногда вальгусная деформация стопы у детей не позволяет использовать стельки, предлагаемые в аптеках, из-за индивидуальных особенностей развития нижних конечностей ребенка или самого нарушения. Поэтому у каждого профильного ортопеда есть возможность заказать ортез по индивидуальному заказу. Необходимость этого уточняется непосредственно во время осмотра ребенка исходя из степени и особенностей нарушения.

Даже «стандартные» варианты стелек следует подбирать с помощью специалиста. Неверно выбранный ортез может не только не оказать ожидаемого медицинского эффекта, но и стать причиной нового искривления.

Стельки при вальгусной деформации стопы: виды, применение

При плосковальгусной деформации стопы необходимо следить за состоянием ступней и помогать им правильно работать. Стельки при халюс вальгус — коррекционный метод борьбы с этой патологией, который снижает чувство дискомфорта при ходьбе, уменьшая боль. Изготовление ортопедического изделия по индивидуальному слепку позволит точно воспроизвести проблемные участки.

Вальгусные стельки позволяют облегчить повседневную жизнь человека с плоскостопием.

Осторожно — халюс вальгус

Вальгусное плоскостопие — нарушение, из-за которого опускается поперечный свод, нога опирается на внутренний край стопы и имеет х-образную форму. Следствием этой патологии является халюс вальгус — искривление большого пальца в сторону, по отношению к другим пальцам, образование у его основания шишки. Неправильное распределение нагрузок на нижние конечности, избыточный вес и неудобная обувь провоцируют этот дефект. Люди трудоспособного возраста часто сталкиваются с описываемым заболеванием. При отсутствии лечения деформация ограничивает трудоспособность. Появляется утомляемость при ходьбе, скованность в суставах, боль в пояснице, образование пяточных шпор, варикозное расширение вен.

Больше половины населения земли страдают плоскостопием.

Вернуться к оглавлению

Необходимость в применении стелек при вальгусной деформации стопы

Использование ортопедических супинаторов считается одним из главных методов лечения вальгуса у взрослых и у детей. Вкладыши выполняют разные функции в зависимости от вида и стадии патологии. Вальгусные стельки помогают минимизировать болезненные проявления. Для профилактики, а также на начальных стадиях плоскостопия, покупают готовые изделия. Индивидуальный супинатор полностью повторяет форму ступни больного. Мастер снимает мерки, и с учетом особенности патологии, вытачивает вкладыш, который нужен. Для открытой обуви удобно использовать полустельки.

Вернуться к оглавлению

Виды по жесткости

• Жесткие. Стельки изготавливаются из стали или специального пластика. Этот вид удобный для крупных людей, поддерживает своды в анатомически-правильном положении и избавляет от боли при плоскостопии.
• Полужесткие. Производят вкладыши из гибкого пластика или из кожи. Их задача снизить ударные нагрузки и ослабить мягкие ткани ступней.
• Мягкие. Стельки сделаны из пористой основы, воздушные, как подушка. Помогают от натоптышей и мозолей на подошве.
• Профилактические. Вытачивают из любого материала. Супинатор обеспечивает правильную постановку ноги, повышает комфортность обуви.

Вернуться к оглавлению

На что обращать внимание при выборе?

Модель ортопедического супинатора выбирается специалистом. Во время приобретения учитывается: пол, состояние стоп, наличие лишнего веса, физическая активность пациента. Вкладыш должен соответствовать ширине и длине ноги, подходить по форме к обуви. Необходимо обратить внимание на материал и покрытие, из которого они изготовлены. Максимальную амортизацию при ходьбе обеспечивает натуральная кожа или современный пластик. Супинатор с каркасом подойдет для повседневного использования. В спортивную обувь лучше брать вкладку без каркаса. Для профилактики деформации применяют стельки из мягкого материала, например, силикона.

Вернуться к оглавлению

Какие ортопедические вкладыши выбирают для детей?

Вальгусные стельки для детей нужно приобретать с одобрения ортопеда.

Для лечения детской вальгусной стопы нужны специальные стельки. Организм ребенка не до конца сформирован, поэтому легче корректировать связки и суставы. Вальгусные стельки для детей выбираются внимательно и только после консультации с ортопедом. Размер вставки должен соответствовать размеру ноги малыша. Так как детская ножка растет, нужна регулярная замена стельки. Признаком качественного детского супинатора считается легкость, гибкость и прочность. Их задача, правильно зафиксировать ступню и не мешать природному движению. Эффективнее всего проводить исправление дефекта стопы у детей до 12-ти лет. Даже если нет врачебных показаний, стоит приобрести детские ортопедические стельки для профилактики плоско вальгусной деформации стопы.

Обувь при плоско-вальгусной стопе. – запись пользователя Анюта (annabel10) в сообществе Выбор товаров в категории Детская одежда

Хочу с Вами поделиться своим опытом в выборе обуве при этом диагнозе)
Вообщем, когда нам ортопед поставил данный диагноз, я сломя голову, на протяжении нескольких дней, искала различную информацию в интернете, и в спец. магазинах.
Итак, к чему мы пришли:

"Обувь с высокими жесткими берцами рекомендуется для детей с наличием сформировавшейся вальгусной или варусной деформации стопы.
Высокий жесткий берец фиксирует не только таранно-пяточный, но и голеностопный сустав, что при постоянном ношении этой обуви формирует правильное развитие суставных поверхностей и препятствует дальнейшему развитию деформации.
Применение застежек типа «тейп» позволяет надежно фиксировать стопы при различной полноте. Большое раскрытие позволяет использовать обувь при дополнительных фиксаторах и корректорах (аппараты, тутора, ортезы, стельки-супинаторы). Возможна внутри компенсация укорочения на 1,5 см по стельке изготовленной индивидуально, по назначению врача ортопеда.
Специальный ортопедический каблук, имеющий большую длину с внутренней стороны позволяет устранить инверсионный (вращение стопы вовнутрь) компонент деформации. Конструкция обуви позволяет использовать индивидуально подобранные либо изготовленные ортопедические стельки-супинаторы."
"ОРТЕК". Цена у этой модели - 2850 р. покупали мы в специализированном салоне.
Отдельно про стельки - врач ортопед, нам сказала, что стельки нам не нужны, т.к. плоскостопия нет. до 3-х лет ножка должна сама формироваться без помощи супинаторов. да и при такой "сильной" лечебной обуви, нога ребёнка вообще будет в постоянном напряжении, если будет ещё и супинатор.
Сандалики эти конечно вообще дубовые!! ребёнок, не привык конечно, и покраснения были и бегать по-человечески не мог(( но.. что делать, когда необходимо)
Вот, собственно и всё))
Да, и всякие минимены и другие якобы ортопедические фирмы, мы отмели сразу. т.к. они идут именно, как профилактические, а не лечебные при данном диагнозе.

изготовление туторов

Правила выбора ортопедической обуви и стелек для детей при вальгусе

Ортопедическая обувь

Часто стельки не в состоянии исправить искривления стопы, поскольку ножке может требоваться дополнительная фиксация. В таком случае нужно покупать специальную антивальгусную обувь.

Ее тоже можно приобрести в готовом виде или заказать индивидуально. Но обязательно прежде получите рекомендации врача. Он подскажет, какая модель лучше подойдет вашему ребенку, в том числе – профилактическая или лечебная.

Лечебная обувь назначается только тем детям, у которых есть реальные проблемы с голеностопным суставом или развитием стопы.

Если патологии не обнаружено или она незначительная, достаточно профилактических сандалий или ботинок с невысоким жестким задником, липучками и продольным корректором.

При серьезной вальгусной проблеме подбирается обувь с высоким жестким задником, на 3-4 липучках или шнурках, жесткой подошвой-перекатиком. Такая модель способствует коррекции ступни, обеспечивает фиксацию пяточного и голеностопного суставов.

Для плоско-вальгусной деформации используется обувь со специальным каблуком, удлиненным с внутренней стороны, что предотвращает заваливание стопы. Также должна иметь съемную стельку под продольный свод, которую можно заменить на индивидуальный супинатор.

Чтобы лечение было эффективным, придется приобрести несколько пар – для улицы, смены в садике или школе. Дома также следует носить ортопедическую обувь, снимая ее время от времени, чтобы мышцы отдохнули.

Плоскостопие на что влияет – степени и виды патологии, причины ее развития и первые симптомы, методы диагностики, современные и народные методы лечения, важные рекомендации

Последствия плоскостопия

Плоскостопие — это заболевание, которое влияет не только на стопы, но и на весь организм. Так как ноги являются основной опорой человеческого тела, их неправильное положение сказывается на состоянии всего скелета и внутренних органов.

Последствия

Плоскостопие — это заболевание, сопровождающееся изменением формы стопы в виде уплощения ее сводов. Такая стопа утрачивает амортизирующую функцию. Возникает патология в результате совокупности факторов.

Последствия и осложнения плоскостопия

Из-за нарушения амортизирующей функции стопы, что происходит при плоскостопии, начинает перераспределяться масса тела. Она изменяется таким образом, чтобы максимально уменьшить нагрузку на подошвы. В результате основной вес тела приходится на колени, тазобедренные суставы, позвоночник. Человек непроизвольно отклоняется вперед при стоянии и ходьбе. Такое не физиологичное положение тела приводит к нарушению работы всех внутренних органов. Со временем неправильная осанка и походка становится нормой. Человек не замечает, как изгибает свой позвоночник в угоду патологии. Это не только приводит к прогрессированию плоскостопия, но и развитию сопутствующих недугов. Со временем человеку становится трудно ходить, его мучают боли в позвоночнике и пояснице, а подобрать подходящую пару обуви становится невозможно.

Важно!

Особенно опасны последствия плоскостопия у маленьких детей, скелет которых еще продолжает формироваться. В отсутствие лечения у малышей могут образоваться необратимые изменения костей. Но преимуществом детского возраста является то, что плоскостопие у них удается полностью вылечить. Поэтому чем раньше начато лечение болезни, тем ниже риск развития осложнений и тем выше шансы малыша на полное выздоровление.

Чем опасно плоскостопие для организма человека, рассмотрим далее.

Заболевания стопы

Даже на ранних стадиях заболевание сопровождается усталостью и болями в ногах, а также пояснично–крестцовом отделе позвоночника. Это значительно нарушает трудоспособность человека. Из-за деформации стопы у взрослых и детей развивается шаркающая походка. Кроме того, что это выглядит некрасиво, в результате такой ходьбы на подошвах быстро образуются натоптыши и жесткие мозоли. Они вызывают сильные боли при ходьбе. Такой сухой мозоль на стопе может буквально сделать пациента инвалидом, неспособным самостоятельно передвигаться. Удаление натоптышей (консервативное или хирургическое) не дает результата, поскольку через короткое время они появляются снова.

Патологии стопы

Основные патологии, развитие которых провоцирует плоская стопа:

• При поперечном плоскостопии часто образуется вросший ноготь, который причиняет сильные боли и может стать причиной нагноения;
• Типичным последствием заболевания является пяточная шпора. Это разрастание пяточных костей, вызванное повышенной нагрузкой на заднюю часть подошвы. Заболевание сопровождается интенсивным болевым синдромом;
• Поперечный вид заболевания нередко приводит к образованию невромы Мортона. Она представляет собой опухолевидное образование в области пальцевых нервов. Сдавливая их, опухоль вызывает болевые ощущения и нарушения чувствительности;
• Тендиниты — это воспаления сухожилий, вызванные их растяжением и ослаблением. Сопровождаются выраженными болевыми ощущениями, усиливающимися при ходьбе;
• Деформация большого пальца стопы. Развивается в основном при поперечном виде плоскостопия. Палец отклоняется кнаружи и приобретает шишкообразную форму. Такое осложнение характерно для поздних стадий заболевания;
• Нарушения чувствительности и ограничение подвижности. Развиваются из-за постоянного сдавливания подошвенных сосудов и нервов.

Одним из состояний, сопровождающих плоскостопие у взрослых, считают варикозное расширение вен нижних конечностей. Из-за постоянных болевых ощущений и деформации стопы изменяется походка человека – становится шаркающей, косолапой.

Важно!

Немедицинским последствием плоскостопия можно считать трудность подбора обуви. Деформированной стопе не подходят стандартные колодки. Также человеку приходится покупать обувь больших размеров, чем он привык носить.

Суставы

Наибольшую нагрузку вынуждены испытывать коленные и тазобедренные суставы. Они постоянно находятся в напряжении, чтобы удержать тело в равновесии. В организме человека с плоскостопием происходит перераспределение веса, основная его часть приходится именно на суставы ног. Плоскостопие приводит к суставной деформации. Для человека она проявляется постоянными болями, усиливающимися при движении.

Суставная деформация из-за плоскостопия

При заболевании стоп повышается риск развития артрозов и артритов. Происходит стирание хрящевых пластинок, что сопровождается острой болью. Человек начинает прихрамывать. С течением времени ходьба нарушается полностью. Длительно невылеченное плоскостопие способно привести к настолько выраженной деформации, что потребуется протезирование суставов.

Позвоночник

Значительным образом плоскостопие влияет на позвоночник. Он также участвует в удержании равновесия и обеспечении прямо хождения. Из-за деформированной стопы нагрузка на позвоночник возрастает. Особенно страдает поясничный отдел. Проблемы возникают из-за необходимости позвоночника постоянно поддерживать амортизационную функцию.

При тяжелых степенях патологии происходит углубление поясничного лордоза, за счет чего компенсаторно искривляются другие отделы. В результате полностью нарушается осанка человека, развивается сколиоз. Недуг приводит к появлению хронических болей в спине. Часто формируются межпозвонковые грыжи. Это выпячивание хрящевой пластины в пространство между позвонками. В результате происходит сдавление нервных корешков, развиваются радикулитные боли и чувствительные нарушения.

В межпозвонковых суставах развиваются дегенеративные процессы — артроз и артрит. Изменяется форма самих позвонков — спондилолистез.

Наиболее тяжелые болезни позвоночника, ассоциированные с плоскостопием:

• Остеохондроз, характеризующийся хроническими болями и нарушением чувствительности;
• Сколиоз — искривление позвоночного столба вправо или влево, такое состояние вызывает деформацию внутренних органов и нарушение их функции;
• Синдром позвоночной артерии — пережатие сосудов шеи смещенными позвонками, что сопровождается головокружением и головными болями.

Важно!

Человек с запущенным плоскостопием теряет возможность заниматься привычной работой, спортом.

Внутренние органы

Грозит плоскостопие и здоровью внутренних органов человека. Вследствие нарушения кровообращения, изменения осанки происходит изменение функции внутренних органов.

Изменение функции внутренних органов

Развиваются следующие патологии:

• Сахарный диабет;
• Артериальная гипертензия;
• Мигрени;
• Нарушения работы пищеварительного тракта;
• Остеопороз;
• Заболевания сердца.

Значительно страдает головной мозг. Из-за нарушенной амортизации толчки со стоп при ходьбе передаются по позвоночнику к головному мозгу. В результате даже при непродолжительной ходьбе появляются головные боли, шум в ушах, нарушение зрения.

У женщин происходит опущение органов малого таза, нарушается менструальный цикл, страдает репродуктивная функция. Формируются различные гинекологические патологии, присоединяются мочеполовые инфекции.

Плоскостопие — тяжелое заболевание, осложнения которого влияют на скелет и внутренние органы. Опасность его в том, что плоскостопие практически не поддается лечению. Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо своевременно заниматься профилактикой патологии.

Чем опасно плоскостопие: возможные последствия и осложнения

Опасность плоскостопия – это осложнения, возникающие вследствие отсутствия эффективного лечения. Заболевание зачастую недооценивают, думая, что плоская стопа не грозит обычному образу жизни. Влияние распространяется на весь организм, особенно страдают: позвоночник, суставы, стопы, внутренние органы.

Механизм появления плоскостопия

Правильно сформированная стопа характеризуется продольным сводом (длина стопы по внутреннему краю), поперечным сводом (ширина стопы на уровне пальцев), выполняющим важную работу по удержанию баланса тела и амортизации при ходьбе. Плоскостопие вызывает ослабление связочного аппарата стопы, что приводит к оседанию свода, подошва становится плоской, нагрузка распределяется неравномерно, теряется рессорная функция.

Компенсировать неправильное распределение нагрузки вынуждены суставы нижних конечностей: голеностопный, коленный, тазобедренный. Давление распространяется на позвоночник, внутренние органы, которые не предназначены для такой работы. Непосильный труд быстро выводит из строя суставы, позвоночник, ощущается боль в спине и ногах, появляется быстрая усталость при движении. Причина такого самочувствия – развитие плоскостопия, из-за которого страдают суставы, развивается патологическая осанка.

Важно на начальных этапах начать лечение, которое приведет к положительному результату. В дошкольном возрасте плоскостопие устраняется консервативными методами: ЛФК, массаж, ортопедическая обувь, в редких случаях назначается хирургическая коррекция. Патология легко поддается лечению, не вызывает никаких последствий.

Для подростков устранение требует много сил и времени, не всегда проходит гладко, нередко применяется операция, но прогноз положительный. В старости плоскостопие вылечить тяжело, влияние времени негативно сказывается на суставах и костях.

Важным элементом на пути к здоровой жизни является соблюдение мер профилактики с детского возраста, заключающиеся в укреплении мышц, связок ступни для удержания и равномерного распределения массы тела. Запущенность приводит к нарушениям опорно-двигательной системы, в итоге возможен полный или частичный паралич.

Болезни, которые вызывает плоскостопие

Недооценивая заболевание, пуская лечение на самотек, люди не задумываются о серьезности последствий, вызванных осложнениями. Потеряв рессорную способность стопы, ударная сила при ходьбе поднимается по скелету, травмируя суставы, позвоночник. Изменения формы ступни вызывает рост костного образования у основания большого пальца, нарушает кровообращение в ногах. Болезнь прогрессирует быстрыми темпами. С первыми симптомами нужно обращаться за квалифицированной помощью к врачу.

Игнорирование болезни приводит к четвертой, трудно поправимой стадии, исправлять которую уже поздно и практически невозможно. Жалобы появляются на многочисленные неприятные симптомы, нарушения правильной функциональности организма в целом. Болезнь сковывает, ограничивает во время прогулок, сказывается на занятиях спортом, бегом. Играть в футбол становится невыносимо. Носить привычную обувь невозможно, она стесняет и давит. Женщинам придется отказаться от высоких каблуков. Мужчин не берут с плоской стопой в армию. Вред для организма скрывается в появлении таких заболеваний:

Болезни стопы

Боль, усталость в ногах проявляется на первых стадиях, распространяется на пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Воздействие отрицательно сказывается на трудоспособности, появляется шаркающая походка, приводящая к образованию натоптышей, жестких мозолей. Лечение подобных образований не приносит результата, поскольку со временем они вырастают снова. Последствия плоскостопия провоцируют заболевания:

1. Вросший ноготь при поперечном плоскостопии причиняет боль, вызывает воспалительный процесс.
2. Пяточная шпора проявляется разрастанием пяточной кости из-за сильной нагрузки на заднюю часть стопы, сопровождается сильными болями.
3. Неврома Мортона развивается при поперечном плоскостопии, характеризуется опухолевидными образованиями на пальцевых нервах. Вызывает боль, потерю чувствительности.
4. Тендинит развивается при ослаблении мускулатуры стопы, приводит к воспалительным процессам сухожилий. Проявляется болью, усиливающейся при ходьбе.
5. Халюс Вальгус характеризуется отведением большого пальца и образованием шишечки у его основания.
6. Регулярное сдавливание сосудов, нервов приводят к нарушениям чувствительности и скованности движений.
7. У взрослых развивается варикозное расширение вен в области ног.

Постоянная боль и искривленная стопа отражается на походке. Она становится косолапой и шаркающей, сопровождается хромотой.

Позвоночника

Появляются боли  в позвоночнике, на него возлагаются амортизационные функции на позвоночник. Давлению подвергаются межпозвонковые диски. Опасность кроется в возможности прорыва хрящевых структур, приводящие к спинной грыже. Нервные окончания сдавливаются, боль ощущается в ягодичной зоне, спине и ногах. Кроме повреждения дисков развивается остеохондроз, сколиоз, спондилез, вызванные нарушением кровообращения, воспалительными процессами в мышцах и сухожилиях, костными образованиями.

1. Остеохондроз характеризуется уменьшением пространства между дисками позвонка, осаживая его. Изменения в позвоночнике приводят к возникновению радикулита, сопровождавшегося сильной болью, сковывающей движения. У детей такой проблемы нет, она появляются с возрастом.
2. Сколиоз характеризуется искривлением позвоночника, смещая его в боковую сторону. Развивается в школьном возрасте по причине плоскостопия, ношения тяжелого портфеля и неправильного положения тела при сидении за партой. Сочетание сколиоза и плоской стопы нарушает мышечно-связочную систему тела, замедляет подачу кислорода в мозг, возможна потеря сознания.
3. Спондилез выражается синдромом позвоночной артерии, провоцирующей зажатость шейных мышц, сдавливание позвонковой артерии, проходящей в поперечных отростках позвонков шеи. Такое сдавливание затрудняет поток кислорода в мозг, отсюда головокружение у детей и взрослых.

Неправильное питание оказывает содействие в развитии последствий патологии, поскольку нехватка белка сказывается на ослаблении мышц тела и отечность ног.

Внутренних органов

Сдвиг позвонков негативно влияет на внутренние органы и системы. Нарушается работа сердца, появляется одышка из-за давления на диафрагму, ухудшается функциональность кишечника. Действие плоскостопия направлено на пережим нерва, приводящего к инвалидности в любом возрасте. Развиваются заболевания:

• гипертоническая болезнь;
• мигрень;
• нарушения работы ЖКТ;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• остеопороз.

Проседание стопы негативно отражается на головном мозге. Из-за потери рессорного эффекта ударная сила при ходьбе отдается в мозг, проявляется головными болями, ухудшением зрения и шумом в ушах.

Суставов

Большая часть нагрузки ложится на тазобедренные, коленные суставы. Для удержания равновесия, суставы постоянно перенапрягаются, развивается их деформация. В зависимости от степени, развиваются заболевания: артрит, артроз. Появляется хромота, из-за стирания хрящевых пластинок, боль в коленях, усиливающаяся при ходьбе. Запущенная степень болезни выражается деформацией суставов, в исправлении которых потребуется протезирование.

Какие последствия могут быть при отсутствии лечения

Плоскостопие — нарастающее заболевание, при отсутствии должного, своевременного лечения грозит серьезными последствиями. Для предупреждения осложнений следует исправлять деформацию. Предусмотрена методика, заключающаяся в консервативной и хирургической коррекции. В домашних условиях можно проводить лечение на ранних этапах и продолжать профилактические мероприятия. Обязательно проконсультироваться с ортопедом по вопросам лечения и противопоказаний. Проявляются последствия плоской стопы:

• искривление костей ступни и главного пальца с образованием костного нароста;
• искривление всех пальцев на ноге по принципу веера;
• вросшие ногти;
• пяточная шпора;
• грубые мозоли;
• несимметричное строение мышечного скелета;
• различные заболевания суставов нижних конечностей;
• болезни позвоночника;
• варикоз;
• образования доброкачественного характера на стопе, которые могут перерасти в рак, под влиянием определенных факторов.

Осложнения заболевания воздействуют на скелет и внутренние органы и системы. В зрелом возрасте с лечением возникают сложности, проблемы со здоровьем, обусловленные запущенностью степени. Предотвратить нежелательные последствия можно, занимаясь профилактикой.

Статья проверена редакцией

Чем опасно плоскостопие у взрослых и его последствия для организма

Содержание статьи:

Здоровая стопа – это правильное природное соединение подвижных костей, составляющих два свода. Благодаря данной особенности, своды выполняют амортизирующую функцию во время движений человека, способствуют облегчению нагрузок на ноги. Случается так, что в результате действия каких-либо факторов или вследствие врожденных пороков, стопа становится плоской и практически полностью соприкасается с поверхностью пола. По статистике, среди взрослого населения, у женщин плоскостопие встречается в 4 раза чаще, чем у мужчин. Ученые полагают, что причина тому заключается в более слабых мышцах и связках стопы, к чему добавляется любовь женщин к неудобной обуви на высоких каблуках. Следует отметить, что плоскостопие чревато такими болезнями: остеохондроз, искривление позвоночника различной степени, артриты, мигрени. Все это и есть последствия плоскостопия.

Нарушение жизнедеятельности

Искривление спины и артроз

Проявление заболевания чревато ощущениями боли и дискомфорта во время ходьбы и в состоянии покоя. По мере игнорирования болезни, человек доводит ее до последней стадии, когда эффективное лечение становится практически невозможным. На последних стадиях, человек начинает жаловаться сразу на множество неприятных ощущений, и даже целые сбои организма:

1. Постоянное чувство усталости и тяжести в ногах, невозможность преодолевать пешком большие расстояния. Это состояние мешает проводить время в прогулках, посещать танцы, ледовые катки, играть в футбол, бегать и заниматься привычной жизнедеятельностью. Помимо этого, плоскостопие чревато усложнением повседневности взрослых людей. Любые нагрузки на ноги во время профессиональной или домашней работы приводят к быстрой утомляемости и болевым ощущениям в области стопы.
2. Невозможность носить обычную обувь. Привычную обувь можно носить только на ранних стадиях развития плоскостопия. На более запущенных стадиях ношение обычной обуви становится уже невыносимым. По этой причине, пациентам с диагнозом плоскостопие довольно затруднительно подобрать удобную и стильную обувь, ведь она непосредственно влияет на самочувствие. Как правило, на последних стадиях показана только ортопедическая обувь. Тем не менее, любая используемая обувь быстро изнашивается изнутри, что делает ее внешний вид неэстетичным, а дальнейшее ношение – невозможным.
3. Искривление позвоночника. Неравномерная нагрузка на ноги вызывает искривление спинных позвонков, что приводит к некрасивой осанке и походке. Физические недостатки организма провоцируют психологические изменения в человеке: люди становятся более замкнутыми, у них снижается самооценка и уверенность в себе.

Не все понимают, чем опасно плоскостопие, поэтому начинают обращаться за квалифицированной помощью только на запущенных стадиях заболевания, когда последствия плоскостопия становятся необратимыми.

Причины возникновения

Лишний вес и плоскостопие

Основные причины развития плоскостопия у детей и взрослых таковы:

• Повышенные нагрузки на стопы. Это связано с чрезмерной физической активностью, постоянными занятиями спортом, отсутствием полноценного физического отдыха. Высокие нагрузки могут быть обусловлены профессиональной деятельностью (ношение тяжестей, необходимость постоянно быть «на ногах»). Повышенные нагрузки отмечаются также у беременных женщин и у людей, страдающих избыточным весом.
• Ослабленные мышцы и связки стопы. Как правило, из-за слабости указанных элементов, благодаря которым обеспечивается удержание стопы в правильном положении, развивается уплощение стопы. К ослаблению связок может привести неактивный образ жизни, «сидячая» работа, особенно подвержены ослаблению мышц люди в возрасте от 50 лет.
• Травмы. Травмами, влекущими за собой развитие плоскостопия, могут быть не только неудачные падения и ушибы, но и сознательные неправильные действия: ношение неудобной узкой обуви на высоком каблуке, неправильная походка и прочее.
• Хронические болезни. К болезням, которые могут стать причинами развития плоскостопия, относятся: сахарный диабет, проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, костные заболевания (в детском возрасте особенно опасен рахит), заболевания эндокринной системы. Если не уделять внимания на влияние хронических заболеваний, в последующем возможно появление других недугов, вызванных ослаблением иммунитета, мышц и других функционирующих составляющих организма.

Причины появления плоскостопия различны: в некоторых случаях – это врожденная патология, в других – результат действия неблагоприятных факторов.

Опасные последствия

Пяточная шпора

Плоскостопие может доставить множество серьёзных неприятностей, помимо ощущений боли, дискомфорта и невозможности носить любимую обувь. В частности, плоская стопа нередко становится причиной появления других, более опасных заболеваний:

• Артроз коленного сустава. При наличии данного заболевания, отмечается изнашивание хрящевой прослойки, что приводит к трению суставов друг о друга. Следствием становится невыносимая боль, из-за которой невозможно не только ходить, но и отдыхать. Артроз появляется по причине уплощения сводов стопы, чья функция состоит в амортизации движений. После уплощения, эта «обязанность» переносится на голеностопный сустав, который для этого не предназначен и быстро изнашивается.
• Искривление позвоночника. Искривление – это общее название состояния, которое могут спровоцировать различные болезни: сколиоз, кифоз и прочие. На первый взгляд, болезнь протекает незаметно, однако, если вовремя не обеспечить необходимое лечение, возможно появление горба на спине. Лечение включает в себя лечебную гимнастику, массажи, плавание и прочие полезные нагрузки. Искривление позвоночника оказывает влияние на работу всех органов и систем, поэтому важно следить за осанкой и спиной. Следует вырабатывать правильную походку и осанку с детского возраста.
• Появление пяточной шпоры. Неприятное заболевание может возникать как результат продольного плоскостопия, характеризующегося разрастанием кости около пятки. Заболевание приводит к острой боли, появляющейся во время надавливания на пятку, в таком случаи невозможно наступать на больную область, со временем искажается походка.
• Вросший ноготь. Это одно из самых распространенных последствий любого вида плоскостопия. Вросший ноготь травмирует здоровые мягкие ткани вокруг ногтевой пластины, ухудшает внешний вид ног, может стать причиной бактериального или инфекционного заражения. Если заражение вовремя не вывить и не провести лечения, последствия могут быть катастрофическими, вплоть до летального исхода.
• Нарушение работы других органов. Известно, что на подошве находится множество важнейших точек, отвечающих за налаженную работу зрения, слуха, ЖКТ и других систем. Неправильное их функционирование, обусловленное влиянием плоскостопия, может привести к снижению слуха и зрения, нарушениям работы кишечника. При несвоевременном выявлении причин заболевания, и неграмотном лечении, возможно появление состояния инвалидности.
• Появление специфической «косточки» на большом пальце ноги. Данное заболевание является следствием плоскостопия поперечного типа, деформирующего большой палец стопы. Появление «косточки» влечет за собой массу неприятностей – дискомфорт и сильные боли, особенно во время ходьбы в закрытой обуви.

Специалисты акцентируют внимание, что для нормализации жизнедеятельности очень важно, чтобы вес пациента был в пределах нормы. Крайний допустимый показатель весовой категории вычисляется посредством отнятия 100 от показателя роста. Только так можно избежать опасных последствий плоскостопия.

Методы лечения

Лечебная физкультура

Плоскостопие любого вида хорошо поддается лечению, если проводить его на ранних стадиях развития болезни. Наиболее эффективными методами лечения считаются:

• ЛФК. В комплекс лечебно-профилактической физкультуры входят: массажи, гимнастика стоп, вырабатывание правильной походки, коррекция формы стопы и прочее.
• Уменьшение нагрузок. Одним из основных условий, является обязательное снижение нагрузок на ноги. Врач может выписать соответствующую справку детям школьного возраста и студентам, а также взрослым людям, чья работа предусматривает постоянную физическую активность. Важно заниматься исключительно посильными нагрузками в целях устранения плоскостопия.
• Электрическая стимуляция. Процедура стимуляции проводится при помощи специального оборудования, которое током провоцирует улучшение кровообращения в ногах, вымывает соли из сухожилий. Благодаря электростимуляции, возобновляется природная работа связок стопы, что способствует излечению плоскостопия и возврату к прежнему образу жизни. Однако, процедура имеет противопоказания, с которыми пациента должен ознакомить врач.
• Кинезиотейпирование. Данный метод является относительно новым в медицинской практике, и сводится к наложению специальных эластичных лент на ткани, которые окружают сустав стопы. Ленты характеризуются клейкой основой, за счет чего хорошо фиксируются на ноге. Благодаря надежной фиксации, ленты обеспечивают амортизирующую функцию, что снижает трение суставов и восстанавливает правильное положение связок стопы. Метод может применяться для лечения как продольного, так и поперечного плоскостопия.
• Медикаментозная терапия. Как правило, данный метод направлен не на непосредственное лечение патологии, а на уменьшение болевых симптомов и ощущений дискомфорта во время ходьбы и отдыха.

Не смотря на множество методов лечения рассматриваемого недуга, специалисты рекомендуют уделять максимум внимания контролю веса. Избыточный вес нередко приводит к множеству проблем со здоровьем, он также значительно затрудняет лечение плоскостопия.

Плоскостопие последствия, подробная информация, методы профилактики!

Список последствий плоскостопия и всех возможных осложнений достаточно большой, поэтому рассмотрим лишь самые распространенные из них. Сразу оговоримся, что некоторые из возможных последствий крайне опасны не только для здоровья, но и для жизни больного. Но обо всем по порядку.

Плоскостопие последствия

Содержание материала

Опасность плоскостопия

Люди с уплощенной стопой на начальных стадиях патологии зачастую жалуются на боль и отеки. Причиной боли является повреждение связок, костей или мышц. Из-за этого появляется отечность, которая, в свою очередь, сдавливает иные структуры ступни (такие как нервы, сосуды). И если эти изменения будут нарастать, то подвижность больного со временем может ограничиться.

Ограничение подвижности при плоскостопии

Важная информация! Плоскостопие приводит к изменению амортизационных функций ступни. Для устранения чрезмерной нагрузки на нижние конечности вес всего тела перераспределяется на другие системы – колени, таз и позвоночник, в результате чего во время ходьбы человек слегка наклоняется вперед.

Плоскостопие приведет к изменению осанки

Но все эти последствия – это наименьшее, чем может грозить заболевание, т. к. при его развитии и другие органы могут быть «заинтересованными» в компенсации дефекта.

Что касается детей, то для них плоскостопие такое же опасное. На протяжении первых десяти лет жизни человека костный аппарат формируется, а во избежание деформаций нужно, чтобы малейшие изменения были своевременно выявлены. До шести лет возможно эффективное исправление патологии, но позже единственное, что можно сделать – укрепить мышечные ткани, чтобы те смогли поддерживать свод в естественном положении.

Плоскостопие у детей

Плоскостопие последствия

Если нижние конечности быстро устают, то человек, прежде всего, должен провериться на наличие плоскостопия, для чего взрослым проводится рентгенографическое исследование. При помощи этого исследования определяется угол свода, образующегося между фронтальной частью ступни и пяткой. В возрасте до 12-ти лет не рекомендуется использовать рентген, поскольку он негативно воздействует на организм.

Рентгенография стоп стоя с нагрузкой

Осложнения при описываемой патологии относятся, прежде всего, к суставам и позвоночнику. В случае с суставами чрезмерная нагрузка из-за повышенного давления на стопы приводит к распределению веса на колени и бедра в целях компенсации устойчивости. И если это продолжается долгое время, то резервные возможности суставов рано или поздно исчерпаются.

Плоскостопие — виды

Важная информация! Все это опасно развитием многих заболеваний. Отдельного внимания заслуживает артроз, т. е. сужение суставной щели. При артрозе человек будет страдать от болевого синдрома до конца своей жизни или, как вариант, пока не будет проведена операция по их замене на протезы (это допускается только на третьей стадии болезни).

У детей болезнь можно выявить еще до проявления явных признаков, если родители страдают от этого заболевания. В подобных случаях плоскостопие может передаваться наследственным путем, но вероятность генетического «программирования» незначительная – порядка 3%.

Схемы плоскостопия

Стоит заметить, что список заболеваний, порождаемых плоскостопием, внушительный, поэтому в статье рассмотрены лишь самые распространенные из них.

Таблица 1. Распространенные недуги, вызванные плоскостопием

Чем опасно плоскостопие и методы его лечения

Плоскостопие – болезнь, на которую продолжительное время человек не обращает внимания, пока патология не станет причиной изменения качества жизни. Последствия плоскостопия далеко не безобидные, какими кажутся на первый взгляд.

Как плоскостопие мешает нормально жить

Столкнувшиеся с указанной неприятной болезнью, знают опасности плоскостопия. Происходит ухудшение самочувствия:

• человек постоянно ощущает боли и тяжесть в ногах, не способен долго находится в стоячем положении, ходить на длинные дистанции. Состояние наслаждаться жизнью в полной мере. В поход либо на экскурсию не пойдёшь, танцы, футбол слишком утомляют, особенно, если болезнью страдает молодой парень или девушка. Общение со сверстниками не получится настолько интересным, каким представляется в отсутствие болезни. Но плоскостопие мешает не только развлекаться. Любая работа по дому связана с движением, больные ноги замедляют выполнение деятельности. Случается, развитие болезни у взрослых вынуждает даже уволиться с любимой или хорошо оплачиваемой работы. К примеру, пешие курьеры, футболисты, модели, распространители продукции вряд ли сумеют полноценно выполнять собственные обязанности с болью в ногах;
• из-за деформации стопы трудно подобрать удобную, красивую обувь. Приходится покупать комфортную, что не означает – эстетичную и модную. Человек вынужден игнорировать обувь, подходящую по цене, цвету, фасону, вынужденный довольствоваться лишь комфортной посадкой на ногу.

Обувь у страдающих плоскостопием изнашивается гораздо быстрее из-за излишнего давления в определённой точке – обувь приминается с внутренней стороны ноги и теряет первоначальный вид.

Отдых для ног

Искривлённая осанка никого не сделала красивым. Походка у больного плоскостопием выглядит непривлекательно. Эстетическая сторона заболевания доставляет немало хлопот. Люди, страдающие плоскостопием, нередко сталкиваются с подавленным психологическим состоянием, скованностью, зажатостью.

Болезни, вызванные плоскостопием

Заболевание с начала развития приносит человеку множество неприятных ощущений, образуя ряд последствий, проявляющих негативное влияние на организм. Разберёмся детально, чем опасно плоскостопие:

1. Болезнью взрослых людей, вызванной плоскостопием, становится артроз коленного сустава, реже – прочих. Это состояние, когда хрящевая прослойка в суставах изнашивается, из-за чего кости начинают контактировать меж собой, вызывая невыносимую боль, причём не только при активном движении. На развитие болезни влияет нарушение амортизационной функции стопы. В нормальном состоянии важную роль выполняют продольный и поперечный свод. Когда стопа становится плоской, не в силах пружинить, рессорная функция переносится на голеностопный, коленный и тазобедренный суставы. Указанные сочленения не предназначены для подобной нагрузки, соответственно, быстро изнашиваются.
2. Дети и люди молодого возраста как следствие плоскостопия получают искривление позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз). Это серьёзная болезнь, если не принять меры (массаж, плавание, выполнение лечебной физкультуры), образуется даже горб. Позвоночник тянет за собой внутренние органы. Части тела деформируются, функции нарушаются. Искривление осанки становится причиной одышки, плохой работы сердца, почечной недостаточности, нарушения проходимости кишечника. Если сильно пережат важный нерв, наступит инвалидность.
3. Продольное плоскостопие вызывает появление пяточной шпоры из-за разрастания кости стопы в области пятки. Разрастание представлено в виде шипа или клина. При наступании на пятку человек испытывает боль, схожую с ощущаемой при ранении гвоздём.

   Неврома Мортона

4. Неприятным последствием плоскостопия считается неврома Мортона – заболевание, вызывающее образование доброкачественной опухоли в районе третьего или четвёртого пальца. Из-за образования человек ощущает жжение, онемение пальцев, боль у основания.
5. Изнашивание хрящевых суставов, деформация костных тканей и изменение местоположения позвонков приводит к разрушению костей из-за большой нагрузки и трения друг о друга. Развивается опасная и тяжёлая проявлениями болезнь – остеопороз. Человек склонен к переломам и длительному периоду восстановления после них. В зрелом возрасте остеопороз нередко вызывает инвалидность либо смерть.
6. Поперечное плоскостопие приводит к вальгусной деформации первого пальца стопы. В народе болезнь называют «косточка». Вызывает сильные боли, особенно когда надета закрытая обувь.
7. На стопах находится много биологически важных точек, нервных окончаний, нарушив либо пережав которые, возможно повлиять на работу определённого органа. Случается, у человека резко падает зрение, постоянно болит голова без явных причин. Иногда неправильная диагностика подобных проявлений и несвоевременное лечение вызывают даже инвалидность.
8. Организм человека имеет помпы, отвечающие за вращение крови и лимфы. Одна помпа размещена на подошве стопы. Если участок передавить, работа нарушится, кровь и лимфа начнут застаиваться в ногах. Развивается варикозное расширение вен и целлюлит.
9. Вросший ноготь – частое последствие плоскостопия, болезненное и неприятное. Ноготь травмирует ткани пальца, становясь причиной заражения бактериями и вызывая нагноение. Если не провести необходимые меры, последствия ужасны: заражение крови, инвалидность, смерть.

Список болезней, на развитие которых влияет плоскостопие, возможно продолжать долго, перечислены лишь часто встречающиеся. Важно знать опасности плоскостопия и способы борьбы с заболеванием. Рассмотрим подробнее последний пункт.

Массаж с надавливаниями

Способы лечения плоскостопия

К методам избавления относятся:

• выполнение лечебной физкультуры, укрепляющие мышцы стопы, корригирующие её форму;
• массаж для улучшения кровотока и обмена веществ. Разминать желательно стопы и ноги полностью;
• при ярко выраженной форме болезни потребуется больше разгрузить ноги. Если болезнью страдает ученик или студент, стоит взять освобождение от физкультуры, предоставляющее возможность заниматься посильными нагрузками. К примеру, бег или футбол точно не подойдут, от занятий рекомендуется освобождение;
• важно отслеживать вес, чтобы не превышал норму. Определить максимально допустимое значение легко: отнимите от роста в сантиметрах 100;
• электростимуляция. Процедура выполняется с помощью специального аппарата, воздействующего волнами тока на повреждённые ткани, чем стимулирует кровообращение, приводит к вымыванию солей из сухожилий. Электростимуляция возобновляет работу связок, позволяет им снова переносить физические нагрузки;
• новым, но эффективным способом лечения стало кинезиотейпирование при плоскостопии. Смысл состоит в наложении эластических лент на ткани, окружающие сустав стопы. Фиксация лент происходит за счёт клеевой основы. Ленты перераспределяют нагрузку на группы мышц в равном объёме, ноги меньше устают и одновременно выполняют амортизационную функцию. Описанный метод применяется к людям, имеющим продольное и поперечное плоскостопие;
• если сильно болят ноги, стоит принимать обезболивающие для освобождения от боли, чтобы спазмы не вызывали дополнительного искривления стопы во время ходьбы.

Обезболивающие средства

Чем раньше начнут проводиться меры для избавления от плоскостопия, тем лучше результат. Если появились подозрительная утомляемость и боль в ногах, нужно срочно обращаться к врачу для обследования.

Как выявить болезнь на ранних стадиях

На начальных стадиях невооружённым взглядом плоскостопия не видно, для обследования используется плантограф. Это металлическая рамка с натянутым полотном. При обследовании полотно смазывается специальной краской, сверху кладётся лист бумаги. Человек аккуратно становится на плантограф, на бумаге остаются отпечатки ног.

Доктор переходит к анализу. Для определения плоскостопия врач проводит на каждом из отпечатков по две линии: первая соединяет середину пятки и второй промежуток между пальцами; вторая – середину пятки и середину основания большого пальца. Линии не должны пересекаться со срединой стопы. Если первая проходит через отпечаток полностью, вторая через начало и конец стопы, у человека продольное плоскостопие. Когда обе пересекают ногу беспрерывно, поперечное.

При желании возможно имитировать плантограф в домашних условиях, натянув кусок ткани на рамку, и смазав хорошо переводящейся и плохо высыхаемой на ткани краской.

Разработан усовершенствованный плантограф – компьютерный, представленный в виде сканера. Прибор передаёт снимок на компьютер и обрабатывает с помощью техники, делая диагностику точной.

После проведённого обследования врач порекомендует способы избавления от болезни, замедления прогрессирования.

Рекомендации врача рекомендуется выполнять без исключения, подход к лечению предусмотрен комплексным, для обеспечения положительного результата.

К сожалению, полное излечение от плоскостопия у взрослых людей невозможно. До появления болезни требуется применять меры, предотвращающие развитие болезни.

Профилактика болезни

Люди придумали множество способов, как избежать плоскостопия. Рассмотрим главные:

1. Полезно заниматься плаванием, развивающее все группы мышц, включая мышцы стоп.
2. Тяжёлая атлетика, бег, футбол, коньки, лыжи провоцируют развитие плоскостопия у людей, предрасположенных к болезни. Освобождение от тяжёлых и длительных нагрузок на ноги позволяет избежать возникновения дефекта.
3. Ежедневно полагается делать гимнастические упражнения, укрепляющие мышцы ног.
4. Обувь лучше носить с супинаторами, особенно когда человек собирается оказать на ступни большую нагрузку. Сказанное касается взрослых и детей. Спортсмены (футболисты, бегуны, даже танцоры) знают озвученное правило и придерживаются правильной формы обуви на тренировках и во время выступлений.
5. Полезно делать массаж стоп в конце дня либо при продолжительных нагрузках на нижние конечности (к примеру, поездка за рулём).
6. Поперечное плоскостопие возникает чаще из-за неправильно подобранной обуви. Не стоит экономить на стоимости и времени, отведённом для выбора обуви.
7. Ежегодно стоит проходить поддерживающие физиопроцедуры, хорошо зарекомендовала себя электростимуляция. Процедура без оперативного вмешательства помогаем очищению связок. Электростимуляция позволяет расслабить их в случае излишнего напряжения и привести в тонус, если связки слабые.
8. Для поддержания в норме обменных процессов важно следить, чтобы здоровым оставался целый организм: правильно питаться, высыпаться, не нервничать.
9. Спортсменам важно менять обувь для тренировок каждые полгода, в большой степени касается футболистов. У игроков обувь подвергается дополнительному травмированию и деформации: бег по полю хаотичный, игра предусматривает постоянные удары по мячу, если не попал, легко зацепиться за землю. Футболисты часто наступают на ноги друг другу.

Приступая к профилактике или лечению плоскостопия, не стоит забывать, что болезнь вполне серьёзная. Способна спровоцировать даже инвалидность, порой смерть, если организм поддастся влиянию последствий.

Как плоскостопие влияет на здоровье

Общее описание

Чтобы понять, что собой представляет это заболевание, необходимо остановиться на тех особенностях, которыми располагает область поражения, то есть на сводах стопы и собственно на стопах.

Строение стопы включает в себя множество связок, суставов и костей, за счет особенностей их связи друг с другом обеспечивается возможность ходьбы и удержания веса.

При такой связи, как понятно, элементы стопы соединены друг с другом, в результате чего формируется две дуги, и именно эти дуги в стопе ноги выступают в качестве сводов.

Расположены эти своды в области оснований пальцев (поперечный свод) и в области внутреннего края стопы (продольный свод). Наличие в стопе таких сводов позволяет ей опираться на землю при ходьбе не полностью всей своей поверхностью, а только областями локализации трех основных точек, достаточных для этого.

Читатель, пытаясь понять, о каких именно точках в стопе идет речь, наверняка без труда сориентируется в том, что в качестве таковых рассматривается пяточная кость, область основания несколько поодаль от мизинца и аналогичная область основания, расположенная чуть ниже большого пальца ноги.

При условии деформации указанных сводов упор стопы происходит в полном объеме, в результате чего и нарушаются амортизирующие свойства стопы, а это, в свою очередь, обуславливает симптомы плоскостопия.

Причины, степени и симптомы

Плоскостопие может быть:

При поперечном плоскостопии кости расходятся веером и большой палец отклоняется. Такое плоскостопие выявляют примерно в 40 лет.

 При продольном плоскостопии стопа увеличивается в длину и начинает полностью касаться пола. На это может повлиять избыток массы тела.

Обнаруживают его примерно в 20 лет.  Плоскостопие может быть врожденным.

Но вследствие того, что почти у всех детей до 6 лет есть признаки плоскостопия, обнаружить его очень сложно.

Плоскостопие: виды

В зависимости от локализации деформации, различаются следующие виды плоскостопия: поперечное, продольное и комбинированное. Наибольшее распространение имеет поперечная разновидность, характеризующаяся уплощением поперечного свода в переднем отделе ступни.

В этой зоне апоневроз располагается на головках 5 плюсневых костей. Деформация вызывается уменьшением длины стопы в результате веерообразного смещения плюсневых костей (наблюдается отклонение большого пальца и изгибающая деформация среднего пальца).

Поперечная деформация — характерное плоскостопие взрослых в возрасте 32-55 лет.

Продольная форма патологии более характерна для подростков и молодых людей в возрасте 15-28 лет. В этом случае уплощается продольный свод стопы.

Длина его увеличивается, и исчезает куполообразный вид. Стопа все больше опускается всей своей площадью на опорную поверхность (пол), а в максимальной стадии полностью контактирует с ней.

При увеличении собственного веса человека этот вид деформации проявляется более явно. Комбинированная разновидность объединяет оба рассмотренных типа патологии.

В зависимости от того, какой свод подвергся поражению, выделяют продольную и поперечную разновидность патологии. Отдельно выделено комбинированное плоскостопие, сочетающее признаки обоих видов.

Поперечное плоскостопие

Эта разновидность деформации стопы характеризуется тем, что плоским становится поперечный свод. Это приводит к вынужденной ее опоре на все плюсневые кости (головки костей), в то время как у здорового человека стопа соприкасается с подлежащей поверхностью только 1 и 5 головками этих костных структур.

Учитывая то, что у стопы, как мы уже обозначили, два свода, соответственно, деформация в любом из них уже определяет соответствующие виды плоскостопия. В частности это продольное плоскостопие, при котором деформации (снижению) подлежит продольный свод, и поперечное плоскостопие, при котором, соответственно, деформации подлежит поперечный свод. Учитывая это, увеличение стопы происходит и по длине, и по ширине. Если же уплощен одновременно и поперечный, и продольный свод, то это – комбинированное плоскостопие (иными словами его можно обозначить как продольно-поперечное плоскостопие). Два первых варианта плоскостопия выявляются достаточно часто, однако преобладающие позиции по степени распространенности закреплены за поперечной формой деформации.

Помимо этого, плоскостопие может быть врожденным или приобретенным. Врожденное плоскостопие, диагностируемое у детей, проявляется достаточно редко, здесь, как мы рассматривали выше, основное влияние оказывали пороки развития, воздействующие непосредственно на развитие тканей плода.

Такое плоскостопие поддается лечению с первых же дней появления ребенка на свет. Приобретенное плоскостопие, в свою очередь, диагностируется в подавляющем большинстве случаев, в качестве основных его форм – те варианты, которые мы связали выше с воздействием конкретных причинных факторов, то есть это травматическое, рахитическое, паралитическое и статическое плоскостопие.

Причины, степени и симптомы

Степени плоскостопия характеризуют следующие стадии болезни:

1. Ранняя (степень 0): деформация стопы отсутствует, но нарушается структура соединительных тканей, растягиваются связки, появляются неприятные ощущения при ходьбе, особенно вечером, могут появиться небольшие болевые ощущения; самая подходящая стадия для решения вопроса, можно ли вылечить плоскостопие.
2. Слабое проявление деформации 1 степени: появляется усталость в ногах при нагрузках, отечность стопы, уменьшается пластичность походки; пальпация ступни вызывает болевое ощущение; на этом этапе вполне положительно решается проблема, как вылечить плоскостопие, причем самостоятельно.
3. Степень 2: явное наблюдаемое уплощение свода стопы, усиление болевых ощущений с переходом на голень (вплоть до коленного сустава), затруднение при ходьбе, изменение походки. Комбинированное плоскостопие.
4. Выраженная форма 3 степени: явная плоскость подошвы, сильная боль, отеки, болевой синдром в пояснице и головная боль, снижение трудоспособности, затруднение даже при медленной ходьбе; вопрос, как исправить плоскостопие для возможности перемещения, решается только при использовании специальной ортопедической обуви.

Внимание! Продольное плоскостопие встречается достаточно редко, однако опасно оно тем, что деформация стопы происходит медленно, потому для больного практически незаметно.

1. 1 степень сообщает о себе лишь утомляемостью ног. Проблема выражена настолько слабо, что проявляется лишь болью в стопе при надавливании и при обувании. Порой дополняется отечностью по вечерам.
2. 2 степень характеризуется распространением интенсивной постоянной болью в область лодыжек и голени. Больному становится тяжело ходить.
3. На 3 степени плоскостопия боли становятся постоянными и порой охватывают, помимо лодыжки и голени, даже поясницу. Появляются отеки, а деформация стопы заметна невооруженным глазом. В обычной обуви передвигаться очень трудно.

Внимание! Плоскостопие диагностируется у каждого третьего человека в нашей стране. Страдают им преимущественно женщины из-за беременности, сахарного диабета, ожирения.

Признаки плоскостопия

Для того чтобы решить, как бороться с плоскостопием, его необходимо своевременно выявить. Наиболее характерно проявление признаков деформации в отпечатке стопы на плоскости, когда след не разделяет переднюю и заднюю зоны. Однако есть и другие косвенные симптомы, на которые следует обратить внимание.

К косвенным симптомам относятся следующие признаки плоскостопия: изнашивание обуви с внутренней стороны; быстрое утомление при ходьбе; усталость и болевые ощущения в конечностях после рабочего дня; судороги мышц.

Характерным симптомом может стать отечность ног в области стопы и лодыжки. Женщины ощущают первые признаки заболевания в виде неудобства ношения обуви на высоких каблуках и желания надеть туфли большего размера.

 Постепенно изменяется походка и осанка, а запущенная болезнь вызывает болевые ощущения в пояснице, бедрах, коленном суставе.

Плоскостопие: симптомы

Остановимся на тех основных вариантах, которые при рассмотрении плоскостопия выделяют в соответствии с особенностями поражения, то есть на продольном, поперечном и комбинированном плоскостопии, а также на симптоматике, присущей им.

Продольное плоскостопие: симптомы

Продольное плоскостопие сопровождается соприкосновением с полом поверхности стопы полностью, что становится причиной увеличения ее длины. В качестве основного признака, соответствующего проявлению продольного плоскостопия, выступает сокращение того расстояния, которое в норме образуется между поверхностью пола и стопой с внутреннего ее края. Продольное плоскостопие становится также причиной развития косолапости, в результате чего характерным становится изнашивание обуви по определенной «схеме»: с внутренней ее стороны вдоль длины каблука и подошвы.

Степень деформации стопы определяет соответствующие степени плоскостопия, всего их три.

Вы заподозрили у себя плоскостопие? Проверьте старую обувь – если она истоптана с внутренней стороны, следует проконсультироваться с ортопедом. При плоскостопии человека беспокоят:

• быстрая усталость ног при длительной ходьбе или долгом стоянии;
•  отечность в стопах и даже в лодыжках по вечерам;
•  ощущение тяжести, боль в ногах и появление судорог.

Женщинам становится затруднительно ходить на каблуках, удлинение и утолщение стопы заставляет покупать обувь большего размера. Осанка и походка теряют свою естественность. Есть риск появления вросшего ногтя.

Диагностика плоскостопия

Самым простым способом диагностирования плоскостопия является визуальный анализ следа стопы, оставленного на ровной поверхности. При нормальном своде стопы след занимает менее половины общей поверхности подошвенной зоны.

Если свод уплощается, то отпечатывается большая часть подошвы, а в запущенных стадиях — вся стопа.

Более точный диагноз болезни может поставить только врач-ортопед, который затем и определит, как убрать деформацию.

Диагностика плоскостопия проводится визуально и с применением инструментальных исследований: рентгенография стопы, подометрия, компьютерная диагностика.

Какой врач лечит

Как лечить плоскостопие? Реально устранить деформацию стопы можно только в детском возрасте, когда костные и соединительные ткани находятся на стадии развития. Полного восстановления стопы у взрослых достичь практически невозможно.

Плоскостопие у взрослых лечится с целью устранения прогрессирования, снятия симптомов и восстановления трудоспособности.

Лечение болезни включает несколько направлений, которые зависят от степени тяжести патологии. Устранение болезненных симптомов производится с помощью медикаментозной терапии и физиотерапевтическими методами.

Общее лечение и профилактика осуществляется применением лечебного массажа, ЛФК, ножных ванночек. Корректировка и восстановление формы стопы проводится назначением ортопедических стелек (супинаторов) или специальной ортопедической обуви.

При крайнем обострении патологии показано хирургическое вмешательство.

Адекватная терапия включает немедикаментозные воздействия и хирургические пособия. Сначала необходимо рационализировать свою обувь.

Следующий шаг – выполнение лечебной гимнастики, о чем написано ниже.  При болевом синдроме оправданно применение миорелаксантов (сирдалуд) и нестероидных противовоспалительных средств (кеторол, ксефокам).

Еще одной важной проблемой является излишний вес, часто вызывающий плоскостопие и другие деформации скелета. Не решив эту ситуацию, все остальные пункты лечения выполнять будет сложно и, возможно, безрезультатно. В сложных случаях требуется помощь диетолога или даже хирурга.

Хирургические пособия требуются при 3 степени плоскостопия, сопровождающейся упорным болевым синдромом. При осложненном течении также выходом станет хирургическая помощь.

Суть ее в восстановлении утраченных функциональных связей между мышцами, связками и костной основой стопы. Пособия зависят от вида плоскостопия и его степени выраженности.

Основная цель, на которую ориентировано лечение плоскостопия, заключается в устранении сопровождающих это заболевание болевых ощущений по области поражения, то есть в стопе.

Кроме того, важно добиться укрепления связок и мышц ноги наряду с восстановлением присущих стопе функций. Лечение плоскостопия может быть консервативным, то есть с использованием различных медпрепаратов, процедур и пр.

методов или хирургическим, то есть это лечение за счет проведения оперативного вмешательства непосредственно в пораженной области.

Консервативное лечение заключается в реализации мер физиотерапевтического воздействия, в выполнении определенных упражнений лечебной гимнастики. В дополнение к этому подбираются специальные ортопедические стельки, обувь.

Рекомендуются ножные ванночки, массаж. В качестве достаточно эффективного на первых порах варианта лечения плоскостопия у ребенка являются, опять же, ванночки с добавлением в них речной гальки.

Здесь ему необходимо перекатывать ступнями камушки, что сопряжено с соответствующим положительным воздействием на ступни.

На ранней стадии лечение плоскостопия у детей, обусловленного несостоятельностью связок стопы, заключается в обеспечении покоя, при необходимости прекращаются занятия спортом.

• Вас мучает дискомфорт на месте выпячивания косточки?
• Боль постоянно чувствуется при ходьбе…
• И Вы не можете подобрать себе красивую, модную обувь…
• К тому же, внешний вид не дает чувствовать себя уверенно…
• А рекомендованные лекарства почему-то не помогают в Вашем случае…

Эффективное средство от вальгусной деформации (косточки на большом пальце ноги) существует. Перейдите по ссылке и узнайте, как наша читательница Лидия Петровна победила косточку.

Больше информации по теме: http://legsgo.ru

На консультацию следует отправиться к врачу-ортопеду. В запущенных случаях, когда понадобится оперативное вмешательство, потребуется помощь хирурга.

Увы, полностью деформацию без операции вылечить невозможно. Только дети до 7 лет обходятся без операции, так как ножкам помогает консервативное лечение. Взрослые же могут применять лечение в домашних условиях с целью устранить симптомы и облегчить жизнь больного.

Итак, в лечение входят:

1. Лечебная гимнастика.
2. Массаж.
3. Ванночки и компрессы для ног.

Кроме этого, можно использовать разогревающие мази с целью улучшения кровообращения в поврежденной стопе.

Массаж ног

Домашний массаж – это прекрасный способ помочь своим ногам без дополнительной траты финансовых средств. Если вы не умеете делать полноценный массаж стоп, просто возьмите скалку, предварительно пропилив на ней продольные борозды, и катайте ее стопой в течение четверти часа.

Делайте массаж регулярно, каждый вечер. Однако на слишком быстрый положительный результат надеяться не стоит.

Также специалисты советуют применять в домашних условиях массажный коврик. Но перед этим обязательно проконсультируйтесь у врача по поводу его использования. Массажный коврик вполне может заменить ходьба босиком по траве, песчаной гальке, песку или  просто по асфальту около дома.

Приобрести массажер для массажа стоп тоже можно – сегодня купить вибрационный, компрессионный, роликовый или механический аппарат легко в любом интернет-магазине. Но люди утверждают, что они слабо заменяют полноценный ручной массаж.

Мази при плоскостопии

Помогают снизить боль и улучшить кровообращение мази с анестезирующим и разогревающим эффектом. К таким мазям относится Диклофенак, Випросал, Финалгон.

Можно изготовить мазь от боли самостоятельно.

1. Для этого возьмите горчичный порошок и поваренную соль в соотношении 1:2.
2. Смешайте ингредиенты с керосином таким образом, чтобы получилась каша средней густоты.
3. Мазь нужно использовать перед сном, втирая до полного впитывания в область над суставом.

Приготовьте пихтовые ванночки для ног. Налейте в воду, нагретую до 38 градусов, добавьте в воду пихтовое масло в количестве 0,5 ч.

л. Ноги нужно держать в воде полчаса, периодически подливая горячую воду, дабы она не остывала полностью.

Делайте ванночки перед сном 10-12 дней, затем сделайте месячный перерыв.

Ноги тщательно вытирайте полотенцем и участки, причиняющие боль, смазывайте пихтовым маслом, в одинаковом соотношении смешанным с кукурузным.

Масло пихты можно использовать и внутрь. Каждое утро съедайте кусочек хлеба, капнув в него 2 капли пихтового масла. Хлеб нужно около двух минут подержать во рту.

Схема внешнего и внутреннего применения одинакова – 10-12 дней длится курс лечения, а на 4 недели делается перерыв. Полный курс длится 2 года.

У взрослых альтернативные методы лечения способны снизить симптоматику заболевание, но убрать его полностью способно лишь хирургическое вмешательство. Если консервативные методы терапии вам не помогают, показана операция.

Она относится к малотравматичным методам лечения с длительным эффектом и небольшим периодом реабилитации.

Внимание! Оперирование двух ног одновременно не увеличит период восстановления.

Каковы противопоказания к проведению операции? В первую очередь, не стоит проводить операцию детям и взрослым до 20 лет, так как их кости еще не полностью сформированы.

Также противопоказаниями являются: острые воспаления в области стоп, в том числе гнойного характера, сердечная или дыхательная недостаточность, параличи и т.д. В целом, противопоказаний немного.

Осложнения болезни

Чем опасно плоскостопие? Если не решать вопрос лечения своевременно, патология прогрессирует и приводит к деформации пальцев, появлению мозолей и последующим более серьезным осложнениям, связанным с нарушением кровообращения конечностей, изменениям в коленном, тазобедренном суставах и поясничной области.

Отсутствие лечения болезни вызывает такие последствия плоскостопия: сильные болевые синдромы, аномальную походку и осанку, сложность в опускании на корточки и проблемы с удержанием равновесия при приседании, тяжесть в походке, косолапие, деформацию всей стопы (искривление, изменение длины пальцев, косточки большого пальца, расширение стопы), деформацию в коленном суставе, ненормальное развитие мышц ног, появление вросшего ногтя.

Заболевание часто осложняется различными состояниями при длительном течении без адекватного лечения.

К ним относят:

Плоскостопие, как уже в целом может быть понятно из особенностей течения и прогрессирования этого заболевания, может спровоцировать ряд специфических осложнений, среди них выделим следующие:

Врачи утверждают, что само плоскостопие не опасно, но следует опасаться его последствий. В первую очередь, из-за нагрузки на стопу.

В результате она не справляется, увеличивается нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат, появляются спинные и головные (из-за недостатка кислорода вследствие спазма мышц) боли, вплоть до обморочных состояний.

Развивается «косолапие», нарушается походка и осанка.

Чем опасно плоскостопие | Русская семерка

Степени болезни и последствия

Проявление заболевания может начинаться вполне безобидно. Сначала это только периодическое чувство усталости и тяжести в ногах. Поэтому возникает нежелание совершать длительные прогулки. Затем человек замечает дискомфорт при надавливании на стопу или во время надевания, казалось бы, привычной обуви. И все чаще вечерами отекают ноги. Между тем это все — признаки плоскостопия первой степени. Если во время не обратиться к врачу, то помимо дальнейшего развития самого заболевания прибавится варикозное расширение вен и варианты подагрических изменений костей пальцев.

По мере игнорирования первых симптомов, плоскостопие начинает проявляться постоянными и интенсивными болями в области голеней и лодыжек. Вторая степень заболевания заметна тем, что походка уже теряет плавность, ходить человеку становится тяжелее и любая нагрузка на ноги вызывает мучение. Поскольку в этот момент тело самостоятельно пытается перенаправить нагрузку с больных мышц и связок стоп на другие пока здоровые участки, то начинают проявляться боли в коленных и тазобедренных суставах, ведь они не предназначены для серьезного давления и начинают быстро изнашиваться. Теперь любое простудное заболевание может стать толчком к развитию артрита и артроза суставов.

Третья степень плоскостопия уже не может быть незаметной, деформация стопы становится ярко выраженной, частые отеки и боли в суставах приводят к тому, что даже преодоление короткого расстояния внутри квартиры человеку дается с большим трудом. И по улице ходить в обычной обуви больше не получится, придется подбирать отропедические ботинки. В результате того, что тело все равно пытается как-то амортизироваться при ходьбе, начинает проявляться искривление позвоночника — лордоз, кифоз, сколиоз. А это тянет за собой изменения внутренних органов, например, диафрагмы — возникает одышка, сдвинутые позвонки могут влиять на работу сердца, нарушать проходимость кишечника. А если во время продолжающегося искривления позвоночника будет пережат нерв, то дальнейшая активная жизнь даже молодого больного навсегда перечеркнет инвалидность.

Лечением плоскостопия безусловно должен заниматься профессионал. Но любой человек, испытывающий первые симптомы этого заболевания, вполне способен сам предотвратить его развитие. Мышцы стоп следует периодически разминать, можно походить на массаж, но точно стоит избегать чрезмерных нагрузок на ноги, следить за собственным весом.

Правильно подобранная обувь с супинатором, электростимуляция связок стоп и ежевечерние ванночки с успокаивающими и расслабляющими травами способны даже на второй стадии болезни изменить ее симптоматику. Главное — не запускать и не надеется на то, что «все само пройдет». Плоскостопие — весьма коварное заболевание, хотя поначалу и не кажется таковым.

Фулфлекс капсулы инструкция по применению – Инструкция по применению ФулФлекс капсулы массой 0,3г – способ применения и дозировка, состав, побочное действие и взаимодействие ФулФлекс капсулы массой 0,3г – АптекаМос

Фулфлекс — назначение, инструкция, противопоказания

В аптеках продается немало препаратов для лечения подагры и ревматизма. Доктора и фармацевты советуют использовать Фулфлекс.

Общее описание

Фулфлекс – это противоподагрический препарат. Относится к группе биологически активных добавок. Средство быстро и надолго снимает неприятную симптоматику болезни, не оказывая при этом негативного влияния на печень и почки. Эффективность медикамента подтверждают отзывы врачей и пациентов.

Форма выпуска

Производится Фулфлекс в двух формах:

• Таблетированной (одна капсула содержит 300 мг действующих компонентов).
• В виде крема в тубе объемом 75 мл.

Состав

Главным активным веществом Фулфлекса выступает вытяжка из корня мартинии душистой. Это растение произрастает в Африке и способствует очищению крови от мочевой кислоты. Также в капсулах присутствует вытяжка из коры белой ивы.

В креме помимо мартинии душистой есть экстракты:

• Ивы.
• Березы.
• Конского каштана.
• Таволги.

Также содержится дистиллированная вода, соевое и виноградное масло, вазелин, глицерин, стеарин, парафин, жирный спирт, Д-пантенол, масло шалфея и пихты.

Полезные свойства

Фулфлекс обладает такими полезными свойствами:

1. Болеутоляющими.
2. Регенерирующими.
3. Противоревматическими.
4. Мочегонными.
5. Общеукрепляющими.
6. Противоотечными.
7. Противовоспалительными.
8. Антиподагрическими.

Действие препарата

Целебное действие Фулфлекса базируется на свойствах натуральных продуктов, входящих в его состав. Так, экстракт мартинии понижает концентрацию вредного холестерина. Кора березы оказывает мочегонное действие и выводит из организма мочевую кислоту. Таволга обезболивает и очищает кровь. Конский каштан снимает воспаление в суставах. Кора ивы усиливает противоревматическое действие медикамента.

Показания

Несмотря на то, что Фулфлекс фармацевты позиционируют как противоподагрическое средство, применять его можно и при:

• Артрите.
• Люмбаго.
• Миалгии.
• Остеохондрозе.
• Ревматизме.

Противопоказания

Фулфлекс запрещается использовать:

1. Детям младше 14-летнего возраста.
2. Беременным.
3. При аллергии на компоненты медикамента.
4. При кормлении грудью.

Инструкция по применению, дозировки и схема лечения

По инструкции капсулы детям старше 14 лет и взрослым следует пить раз в день во время еды месяц. При снятии острого состояния прекращать терапию раньше положенного срока не рекомендуется. Курс можно повторить после 2-3-недельного перерыва. Таблетки разрешается использовать с целью профилактики обострения болезни.

Мазь наносят наружно на пораженный участок тонким слоем круговыми движениями. Смазывать больные зоны стоит утром и вечером. Капсулы и мазь можно сочетать для повышения эффективности терапии.

Чтобы при лечении подагры достигнуть более скорого и долгого результата, следует придерживаться специальной диеты. Надо исключить продукты, которые провоцируют развитие патологии: красное мясо, соленья, спиртные напитки, шоколад, сладости, какао, кофе.

Побочные эффекты

На фоне лечения таблетками или кремом Фулфлекс возможны такие побочные реакции:

• Кожный зуд.
• Высыпания.
• Головная боль.
• Подташнивание.
• Повышение температуры тела.

В большинстве случаев препарат переносится хорошо. Пациенты редко сталкиваются с симптомами передозировки или непереносимости. При появлении побочных реакций требуется отменить медикамент и обратиться к доктору для замены Фулфлекса на другое средство.

Аналоги

Структурными аналогами Фулфлекса являются Колхицин и Алллопуринол. Похожим принципом действия обладают Урисан, Антисол и Зилорик.

Срок годности и условия отпуска из аптек

Годен Фулфлекс год с даты производства. Хранить лекарство следует в месте, защищенном от прямых лучей солнца, при температуре до +22 градусов. Капсулы и крем реализуются в аптечных точках свободно, без рецепта.

Отзывы

Пациенты так высказываются о Фулфлексе:

1. Антонина. Прошлым летом стали побаливать и хрустеть суставы на пальцах рук. После обследования доктор сказал, что у меня артрит и назначил таблетки и мазь Фулфлекс. Боль начала проходить на третий день. Покраснение исчезло через неделю. Я прошла месячный курс. Для профилактики теперь использую мазь двухнедельным курсом раз в три месяца.
2. Валентин. Мои дочки с детства занимаются аэробикой и гимнастикой. Старшая девочка стала жаловаться на ломоту в суставах и слабость. Повел ее к педиатру. Доктор осмотрел, обследовал и поставил диагноз – ревматизм. Была назначена мазь Фулфлекс. Состав препарата мне понравился: в нем экстракты целебных трав и масла растений. Спустя неделю дочке стало легче, а через месяц боль и слабость прошли.
3. Олег. В прошлом году врачи у меня выявили подагру и назначили таблетки Фулфлекс. Я пропил их три недели и особого улучшения не почувствовал. Тогда доктор добавил мазь Фулфлекс. В комплексе эти препараты подействовали быстрее: боль начала отступать. Теперь периодически прохожу лечебный курс для профилактики. Сегодня чувствую себя хорошо.

Похожие материалы:

• Секрет Парацельса для суставов: состав, показания, инструкция, отзывы
• Малавит: что это, показания и инструкция по применению
• Мазь для суставов Сумах: показания, инструкция, отзывы
• Урикозурические препараты: что это, показания и применение
• Стоп Артрит: описание, показания, инструкция по применению
• Мелоксикам: инструкция по применению, аналоги, отзывы
• Артродок: описание, инструкция по применению, отзывы
• Артрозан: описание, показания и инструкция по применению

Фулфлекс: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках