Диагностика остеопороза позвоночника: Остеопороз позвоночника – лечение, симптомы, питание – причины, симптомы, лечение и диета

причины, симптомы, лечение и диета

Дата публикации статьи: 04.06.2013

Дата обновления статьи: 27.01.2020

У значительной части людей старше 50 лет есть остеопороз костей. Лечение и профилактика данного заболевания зачастую не проводятся вовсе, в то время как процессы истощения костной ткани у пожилых людей идут достаточно активно. По статистике каждый 800-й человек старше 50 лет имеет перелом шейки бедра, который почти в 100% случаев приводит к инвалидности.

«Остеопороз кости» с точки зрения медицины термин не совсем верный. В переводе с греческого «osteon» уже значит «кость, «poros» – пора. При данном заболевании кости действительно становятся более пористыми.

На фото строение здоровой и пораженной костной ткани

Что происходит с костью при остеопорозе

Кость по своему строению может быть двух видов: компактной и губчатой. Компактная ткань очень плотная, имеет однородную структуру и состоит из расположенных концентрически костных пластинок. Именно компактное вещество покрывает все кости снаружи. Толще всего слой компактного вещества в средней части длинных, так называемых трубчатых костей: это, например, бедренная кость, кости голени (большеберцовая и малоберцовая), плечевая, локтевая, лучевая кость. Наглядно это показано на картинке чуть ниже.

Головки костей, а также плоские и короткие кости имеют очень тонкий слой компактного вещества, под которым находится губчатое костное вещество. Губчатое вещество само по себе имеет пористое строение благодаря тому, что состоит из костных пластинок, располагающихся друг к другу под углом и образующих своеобразные ячейки.

Губчатое вещество здоровой кости имеет хорошо выраженные костные пластинки и небольшие поры. Пластинки губчатой ткани расположены не хаотично, а соответственно тому, в каком направлении кость испытывает наибольшие нагрузки (например, при сокращении мышц).

При остеопорозе костная ткань теряет свою минеральную составляющую, в результате чего костные пластинки истончаются или пропадают вовсе. Это приводит и к уменьшению толщины компактного и разрежению губчатого вещества.

В итоге изменяется не только сама минеральная плотность кости, но и, что немаловажно, строение костной ткани. Пластинки перестают выстраиваться по линиям сжатия-растяжения, что существенно уменьшает устойчивость кости к нагрузкам.

Причины развития болезни

Остеопороз костей развивается при нарушении фосфорно-кальциевого обмена в организме, а также при преобладании процессов разрушения костной ткани над ее восстановлением.

Последний тезис стоит пояснить. На протяжении всей жизни человека кости постоянно обновляются. День и ночь в нашем организме работают клетки, называемые остеобластами и остеокластами. Остеобласты синтезируют костное вещество, остеокласты его наоборот разрушают. У здорового человека эти процессы находятся в равновесном состоянии (грубо говоря, сколько кости создалось, столько ее и «рассосалось»). При остеопорозе остеокласты работают активно, а остеобласты «недорабатывают».

Причины такого дисбаланса можно разделить на две группы. С одной стороны, после 40 лет в организме в принципе происходит замедление процессов, направленных на синтез, деление, регенерацию. Это относится и к костной ткани, поэтому после даже полностью здоровый человек в возрасте теряет по 0,4% ее массы в год. В итоге возможно развитие первичного (то есть без явных причин) варианта заболевания.

С другой стороны, значительно ускорять остеопороз могут такие факторы, как малоподвижный образ жизни, менопауза у женщин, курение и злоупотребление алкоголем, неправильная диета. Заболевания пищеварительной системы ухудшают всасывание минералов в кишечнике, что приводит к нарушению обмена кальция и фосфора. Так возникает вторичный остеопороз.

Женщины страдают данным заболеванием в 4,5 раза чаще мужчин

Симптомы остеопороза: коротко о главном

В большинстве случаев изменение нормальной структуры костной ткани начинается задолго до того, как появляются первые клинические симптомы – дискомфорт в межлопаточной области, мышечная слабость, боль в поясничном отделе позвоночника и в конечностях.

Это связано с тем, что костная ткань имеет немалый «запас прочности» – и в прямом, и в переносном смысле. Боль, изменение осанки (сутулость, боковое искривление позвоночника и подобное), переломы, видимое уменьшение роста человека возникают уже когда изменения в костях очень выражены.

В зависимости от того, насколько выражено разрушение костной ткани выделяют несколько степеней болезни:

• 1 степень (легкая) характеризуется незначительным снижением плотности костной ткани. У больного наблюдаются непостоянные болевые ощущения в области позвоночника или конечностях, снижение мышечного тонуса.
• При 2 степени (умеренной) наблюдаются выраженные изменения в структуре костей. Боль становится постоянной, появляется сутулость, вызванная поражением позвоночного столба.
• 3 степень (тяжелая) – крайний вариант проявления болезни, когда разрушена большая часть костной ткани. Характерны выраженные нарушения осанки, уменьшение роста, постоянная интенсивная боль в спине.

Как правило, на прием к врачу пациенты попадают именно в запущенной стадии остеопороза. Несмотря на достижения медицины, помочь людям полностью восстановиться в таких ситуациях не удается. Впрочем, активное и грамотное лечение способно остановить заболевание и предотвратить самые грозные его последствия – переломы позвоночника, шейки бедра, которые часто заканчивающиеся смертью пациента, и почти всегда – инвалидным креслом.

Именно потому, что до потери 20–30% костной массы заболевание практически никак себя не проявляет, людям старше 40 лет целесообразно получить консультацию врача-ревматолога, чтобы определиться, имеются ли у них первые признаки остеопороза и следует ли начать лечение. Установить первые симптомы и изменения в организме помогают дополнительные способы обследования, например, денситометрия – измерение минеральной плотности костей.

При нехватке кальция организм берет его из костей

Лечение медикаментами

Часто даже от врачей общей практики можно услышать, что лечить остеопороз нужно препаратами кальция и витамина Д. Так это или нет?

Безусловно, лекарства этих групп являются базовыми в терапии: они назначаются если не всегда, то в большинстве случаев – точно. В то же время хочется акцентировать внимание на том, что подход к лечению даже легкого или умеренного остеопороза обязательно должен быть комплексным, и применения одних кальциевых препаратов совершенно недостаточно для достижения желаемого эффекта.

Большинство препаратов, используемых в терапии, подавляют деятельность остеокластов или стимулируют работу остеобластов. И в том, и в другой случае организм переключается с разрушения кости на ее восстановление.

Поскольку важнейшей составляющей костного вещества являются кальций и фосфор, назначаются лекарства, содержащие эти минералы. Считается, что человек испытывает дефицит кальция гораздо чаще, нежели фосфора, так как в рационе подавляющего большинства людей его содержание недостаточное.

За усвоение кальция в кишечнике ответствен витамин D. Именно поэтому в схемах лечения остеопороза есть этот витамин. Также витамин D вырабатывается в коже во время принятия солнечных ванн. С этой точки зрения благоприятное как профилактическое, так и лечебное действие на организм оказывают умеренные солнечные ванны. В зимнее время врач может назначить курсы ультрафиолетового облучения под специальными лампами.

Некоторым пациентам параллельно с минерализующей терапией назначается гормон кальцитонин, который стимулирует поступление кальция из крови в кости. Как и препараты других групп (бисфосфонаты, эстрогены), кальцитонин тормозит процессы рассасывания костной ткани. Он воздействует на остеобласты, активизируя их, а остеокласты наоборот подавляет. Особенно эффективен кальцитонин, если у пациента диагностирован вторичный остеопороз или просто легкая и умеренная степень заболевания.

Бисфосфонаты – еще одна группа эффективных препаратов для лечения патологии. Они запускают процесс запрограммированной гибели остеокластов. В конечном итоге это приводит к замедлению процессов рассасывания костной ткани.

Для профилактики болезней костей и суставов обязательно необходима физическая активность

Эстрогены – одни из наиболее популярных препаратов для лечения остеопороза у женщин, вступивших в менопаузу (старше 45–50 лет). Эстрогены являются женскими половыми гормонами.

Современные эстрогеновые препараты воздействуют на рецепторы клеток костей, приводя к норме процессы костного синтеза и разрушения, и при этом не оказывают стимулирующего действия на половую систему женщины. Тем не менее, в большинстве случаев эстрогеновые препараты, несмотря на их доказанную эффективность в лечении, назначаются женщинам с удаленной маткой. Такая мера осторожности позволяет минимизировать риск возникновения гормонозависимых («эстрогеновых») злокачественных опухолей.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозное лечение – важный аспект терапии, однако не стоит слишком обнадеживаться, рассчитывая на полное излечение только лишь при помощи отваров из трав и физических упражнений (особенно при тяжелой степени заболевания).

К немедикаментозным видам терапии и профилактики стоит отнести физкультуру, ходьбу (пешие прогулки), аэробику. Требования к таким нагрузкам не слишком сложны: они не должны быть чрезмерными (никаких занятий со штангой!), не должны подразумевать резкие механические удары (как, например, при активных играх с мячом).

Правильная диета

Помимо медикаментозного лечения и физической активности, всем больным показана и обязательно должна проводиться коррекция рациона питания. Доказано, что подавляющее большинство россиян не получает достаточное количество кальция с пищей и при этом не принимает кальцийсодержащих препаратов.

Взрослому человеку (25–50 лет) требуется порядка 1200 мг кальция ежедневно. Потребность в нем у беременных и кормящих грудью еще выше: около 1500 мг. Пожилым людям требуется 1200–1500 мг кальция.

Для профилактики и лечения остеопороза любой степени тяжести рекомендуется принимать больше молочных продуктов, и в особенности сыра, в 100 граммах которого содержится порядка 700–1000 мг кальция. В сгущённом молоке, любимом многими лакомстве, кальция также немало: в 100 граммах продукта 307 мг. 500 мг содержит брынза и плавленый сыр, 120 – коровье молоко и простокваша, 150 – творог (расчеты даны на 100 грамм продукта). Лучше всего кальций усваивается из кисломолочных продуктов.

Из немолочных продуктов можно рекомендовать грецкие орехи и фундук (122 и 170 мг соответственно), сардины (427 мг), белокочанную капусту (210 мг), черный хлеб (100 мг).

Безусловно, список этот не полный. Для тех, кто желает более глубоко изучить данный вопрос, существуют специальные таблицы (данные в разных таблицах отличаются). Например:

Помимо кальция рацион необходимо обогатить продуктами, содержащими магний, фосфор, калий. Ограничение поваренной соли также является важным моментом не только в профилактике остеопороза, но и других заболеваний (преимущественно сердечно-сосудистой системы).

В завершение статьи хочется напомнить уже набившую оскомину истину: любую болезнь проще предотвратить, чем лечить. Именно поэтому сбалансированное питание и физические нагрузки, а людям после 45 – регулярный прием препаратов кальция (только после консультации с врачом!) позволят вам предотвратить последствия остеопороза и оставаться здоровыми долгие годы.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

Остеопороз (Osteoporosis) Позвоночника Симптомы и Лечение, Диета

Из статьи узнаем, что такое остеопороз позвоночника симптомы и лечение, медикаментозное и народными способами, узнаем причины болезни, классификацию, трудно ли диагностировать, как питаться и какой образ жизни вести, какие профилактические меры помогут уберечься от недуга.
Остеопороз – заболевание системное, медленно прогрессирующее, со стертой симптоматикой. Характеризуется уменьшением плотности костей, ведет к усиленной ломкости костей. Локализация остеопороза может быть на любых участках опорно-двигательного аппарата.

Чаще других страдает позвоночник. Хрупкость костей часто приводит к компрессионному перелому позвоночника. Перелом позвонков происходит при сжатии. И нередко остается не диагностированным. Так как протекает бессимптомно, без нарушения функций позвоночника. Благодаря этому он носит название молчаливой болезни.

Классификация остеопороза позвоночника

Совсем немного скажем о классификации болезни, чтобы лучше понять ее. Возможно два вида развития болезни.

1. Первичный, как результат старения организма.
2. Вторичный, как симптом других заболеваний. Возникающий из-за болезни эндокринной системы, органов пищеварительного тракта, кровеносной системы, ревматизма и других патологий.

Выделяют  три ведущих типа первичной  патологии:

• постменопаузальный, возникает у женщин из-за нарушения продукции эстрогенов и обмена кальция в организме
• старческий или сенильный, развивается из-за срыва равновесия между формированием и разрушением клеток костной ткани
• комбинированный или идиопатический, возникает в любом возрасте, сочетает нарушение образования эстрогенов и процесса разрушения кости

Развитие болезни может проходить и без объяснимых причин в молодом возрасте у женщин и мужчин.

Кроме того в зависимости от глубины процесса, выделяют три стадии патологии:

• умеренная деформация
• средняя деформация
• тяжелая деформация

Первая стадия протекает бессимптомно, на второй симптомы ощущаются и диагностируются рентгеноскопическим методом. На третьей стадии признаки болезни явно выражены, нередко сопровождаются патологическими переломами.

Остеопороз позвоночника: симптомы и лечение, причины и факторы, провоцирующие болезнь

Рассмотрим причины возникновения такой болезни, как остеопороз позвоночника, симптомы и лечение различных отделов позвоночного столба.

Причины и факторы провоцирующие остеопороз

Основные причины остеопороза – уровень плотности костей снижается, уменьшается плотность костей, происходит вымывание солей Ca. Обычно эти изменения происходят после 50 лет, но у многих они возникают в более раннем возрасте.

Выделяют немалое число факторов риска возникновения данной патологии. Главные из них:

• наследственность
• возраст, запаздывающий дать команду организму вовремя заменить старые клетки
• нехватка витаминов

Обычно остеопороз возникает у женщин в  менопаузе и после нее. В этот период количество эстрогенов резко снижается, быстрота вымывания минеральных солей наоборот увеличивается. Остеопороз у мужчин возникает реже, потому что уровень эстрогенов у них с возрастом снижается незначительно.

Кроме того, к возможным причинам остеопороза можно отнести употребление алкоголя, прием некоторых лекарств, гормональные изменения, недостаток потребления кальция, хронические болезни суставов.

Общие симптомы остеопороза

Доказано, что остеопороз позвоночника не проявляется до первого перелома и долгое время протекает совершенно бессимптомно. Первичные симптомы остеопороза у мужчин и женщин почти одинаковые.

Появляется сутулость, выражен грудной кифоз – горб. Осанка меняется, человек становится ниже ростом. Возникают проблемы с зубами, вплоть до выпадения. Ногти становятся ломкими. Нарушается походка, появляется хромота. Появляется частое сердцебиение, судороги во время сна. Волосы становятся ломкими, появляется ранняя седина.

Возникает хруст во время движения, нарушается подвижность в суставах. Движения сковываются, сокращается амплитуда поворотов и наклонов из-за болевых ощущений. Человек становится раздражительным. Болезнь прогрессирует, и симптоматика становится более выраженной.

Первичная симптоматика проявляется в виде постоянных ноющих болей в позвоночнике. Длящихся по несколько дней и усиливающихся при нагрузках.

Симптоматика остеопороза разных отделов позвоночника формируется из вредных последствий разрушения костей.

Остеопороз поясничного отдела позвоночника

Чаще уязвимым  в поясничном отделе становится 1-й поясничный позвонок. Он подвергается  разрушению, и нервные корешки сдавливаются. Патология поясничного отдела характеризуется поясничным лордозом, при этом угол изгиба увеличивается и появляется проседание поясницы.

Уменьшается расстояние между тазом и ребрами. Затем появляются  провисающие складки кожи, косые мышцы живота ослабляются, а живот увеличивается. Так, на фоне изменения позвонков развивается остеохондроз.

Затем возникают защемления и воспаления, и наконец это приводит к нарушению в работе пищеварительной системы и органов, находящихся в брюшной полости.

Остеопороз шейного отдела позвоночника

Примечательно, что чаще болеют люди 30 – 50 лет. При патологии позвонков  шейного отдела длина шеи уменьшается, в результате меняется угол наклона головы. Нагрузки на межпозвоночные диски вызывают остеохондроз. Почти всегда появляется не локализованный выраженный болевой синдром.

Начинаются головные боли, тошнота, головокружение, напряжение и боль в мышцах. Шейный остеопороз наиболее опасен. Так как возрастает опасность компрессий (сжатий) артерий, она приводит к кислородному голоданию мозга, и артериальной гипертензии.

Остеопороз грудного отдела позвоночника

Чаще всего травмируются 11 и 12 позвонки из-за максимального давления на них. Меняется их форма и высота. В результате появляются  деформации клиновидной формы, гнущие позвоночник вперед. В результате этого рост становится меньше на 5-7 см за несколько лет.

Сильная сутулость и выраженный грудной кифоз вместе с шейным лордозом образуют своеобразный горб, носящий название – аристократический или вдовий горб.

Примечательно, что при компрессионных переломах грудных позвонков боли слабые или совсем отсутствуют. Но возникает одышка, стеснение дыхания даже при небольших нагрузках. Из-за этого появляются сложности с органами грудной клетки.

При переломах позвонков на соединении грудного и поясничного отдела возникают острые боли, которые отдают в диафрагму и верх живота.

Падение даже с небольшой высоты может привести к травме позвоночника. Инвалидность при остеопорозе явление редкое, и возможна только при появлении тяжелых осложнений, последствий патологии. К таким последствиям относятся сильнейшие искривления позвоночника и переломы, приведшие к необратимым изменениям.

Диагностика остеопороза

На начальном этапе врач выясняет историю заболевания. Проводит физический осмотр пациента. И назначает ряд диагностических мероприятий:

• денситометрия – для оценки минеральной массы и плотности костей, количества в них кальция и риска получить перелом
• лабораторное обследование – общеклинический и биохимический анализ сыворотки крови, для оценки обмена кальция и фосфора
• рентгенологическое исследование различных отделов позвоночника
• эндоскопическое обследование функции почек и печени, пищеварительного тракта

На рентгенографии обнаружение остеопороза запаздывает, когда плотность костей снизилась примерно на 30%. Поэтому самым точным и несущим информацию методом диагностики является денситометрия. Она позволяет обнаружить заболевание и место локализации разрушения кости.

Лечение остеопороза: медикаментозное и народными  средствами, питание при остеопорозе

Чтобы лечение было результативным, необходим комплексный подход к проблеме. Решается сразу несколько задач – увеличение костной массы, уменьшение боли, профилактика переломов. Поэтому помимо стандартного медикаментозного лечения, рекомендуют пользоваться народными средствами.

Важно понимать, что назначить и сопровождать лечение может только врач!

Медикаментозные методы лечения остеопороза

Медикаментозная терапия включает в себя:

• терапию, направленную на снижение боли и увеличение двигательной активности
• лечение основного заболевания, виновника нарушения в костной ткани
• терапию, направленную на стимулирование костеобразования
• лечение осложнений и коррекция привычного ведения жизни

Кроме того, для устранения недостаточности эстрогена у женщин, назначают гормональное заместительное лечение, чтобы сдержать процесс разрушения костей.

Восстановлению костей помогают современные препараты – бисфосфаты (Алендронат, Осталон). При постоянном приеме этих препаратов снижается частота переломов. Применяют их совместно с препаратами кальция.

Параллельно проводится лечение симптомов болезни, проводится общеукрепляющая терапия. Прием витаминов обязателен в лечении остеопороза. Вместе с витамином D активно применяют А, С и vit.группы В. Витамин D способствует хорошему усвоению кальция. Запивать препараты Ca лучше кислым соком.

Препараты Са снижают риск повреждения и перелома позвонков. В настоящее время есть различные комбинации витамина D с кальцием и другими микроэлементами. Правильный выбор поможет сделать квалифицированный врач.

Наконец, для лечения болевого синдрома используют препараты диклофенака (ортофен, наклофен).

Народные средства в лечении остеопороза позвоночника

В помощь к медикаментозному лечению подойдет народная мудрость. Так, хорошими помощниками будут продукты жизнедеятельности пчел. Для этого возьмите по 100 гр меда, прополиса, молотой скорлупы. Все смешать и принимать дважды в день по чайной ложке около 2 месяцев.

Отлично подойдет и отвар из травы спорыша и хвоща полевого, который принимают в течение двух месяцев трижды в день по 30 мл.

Так же хорошим средством, укрепляющим костную ткань, будет мумие. Его принимают утром и вечером по 25 мл, растворив в воде. Курс приема составляет 3 недели. Кроме внутреннего приема, рекомендуются ванны с мумие. В ванну с теплой водой добавляют 150 мл жидкого мумие, принимают на ночь. Длительность курса пол месяца, всего провести 5 курсов.

Не лишним будет и лечение яичной скорлупой. Тщательно промытую скорлупу смолоть в порошок. Принимать ежедневно, добавляя по 2-3 гр в каши.

Полезны при остеопорозе и такие травы как: сныть, хрен, чернобыльник, одуванчик, зверобой, окопник, сабельник. Действие этих трав направлено на нормализацию усвоения микроэлементов.

Питание при остеопорозе

Питание играет существенную роль в лечении остеопороза, так как часто он возникает на фоне несбалансированного питания . Важно отказаться от кофе, шоколада. Кофеин, содержащийся в них, ускоряет выведение кальция. Актуально насытить рацион полезными для костей продуктами:

• содержащими кальций продукты – кисломолочные и молочные, зерновые
• продукты богатые витамином D – кунжут, яйца, капуста, орехи
• продукты, с содержанием цинка – морепродукты, печень, бобовые
• магний для укрепления костей – содержится в орехах, овощах, фруктах
• много микроэлементов в соках – морковном, яблочном, свекольном

Предлагаю почитать о таком полезном злаке, как чечевица польза и вред ее при различных состояниях организма

Надо ограничить потребление белков, они задерживают всасывание кальция из кишечника. Под запретом соленые, жареные и копченые продукты. Соблюдение диеты позволяет улучшить качественный состав костной ткани и предотвратить остеопороз.

Профилактика остеопороза позвоночника

Важно помнить, что позвоночник можно сохранить здоровым надолго, если соблюдать профилактические меры. Давно известно, что остеопороз может возникнуть не только у людей в возрасте, но и у детей. Во время быстрого роста кости не получают кальций во время еды в нужном количестве. Они становятся хрупкими. Следовательно, профилактику надо проводить независимо от возраста. Основные меры профилактики:

• правильное, рациональное питание
• терапия хронических заболеваний
• своевременные медицинские осмотры
• динамичный образ жизни, адекватные физические нагрузки

Все эти мероприятия можно отнести к здоровому образу жизни. В первую очередь следует избавиться от вредных привычек – алкоголя, курения. Не злоупотреблять кофе, он вымывает кальций из костей. Важно, чтобы пища была богата минералами – кальцием, магнием, фосфором.

Витамин D важен, он способствует усвоению кальция. Поэтому необходимо достаточно времени проводить на солнце. По 20 минут утром до 10 час и вечером после 5 часов. Особенно актуально это для беременных женщин и маленьких детей.

Женщинам после 50 проводить эстрогензаместительную терапию. Физическая активность способствует сохранению плотности костей. Потому что костям, как и мышцам необходима тренировка. Так они становятся значительно прочней и толще. Но двигательная активность должна быть умеренной и регулярной. Это могут быть танцы, аэробика, лечебная гимнастика.

Напоследок предлагаю посмотреть краткое видео по теме:

Подведем итог: в статье описано, что такое остеопороз позвоночника, симптомы и лечение узнали, с причинами болезни и классификацией ознакомились, профилактику, и здоровый образ жизни усвоили. То, что установить диагноз и прописать лечение может только врач – запомнили!

симптомы, диагностика, лечение в ЦКБ РАН

Остеопороз – хроническое системное, метаболическое заболевание, которое характеризуется снижением костной массы и структурной перестройкой, приводящей к повышению ломкости кости и риску переломов.

Этой болезнью страдают в основном пожилые люди, причем чаще пожилые женщины. Подсчитано, что остеопорозом страдает в мире более 200 миллионов человек, из них 2,5 миллиона имеют переломы. Причем, 18% женщин старше 60 лет имеют ту или иную стадию компрессионных переломов позвоночника.

Симптомы

Остеопороз развивается постепенно и клинически выявляется только после переломов, что послужило основанию называть его «скрытой эпидемией».

Клиническая симптоматика остеопороза складывается из деформации позвоночника (кифоз), снижения роста пациента, патологических переломов кости. Причём переломы тел позвонков являются одним из наиболее распространённых типов остеопоротических переломов. Переломы могут быть как бессимптомными, так и с болевым синдромом. Нередко пациенты жалуются «на слабость в спине».

При наличии  остеопороза позвоночника у больного также возникают болевые ощущения при ощупывании и поколачивании  позвоночного столба. Спинные мышцы  при этом, как правило, значительно  напряжены. Плюс ко всему данное заболевание  характеризуется явными изменениями осанки. Это может быть сутулая спина, так называемая «поза просителя», а так же «вдовий горб» или же «горб престарелых дам». Довольно часто при остеопорозе позвоночника наблюдается также усиление поясничного изгиба. По бокам живота, как правило, появляются мелкие складки на коже. Вследствие изменения анатомических взаимоотношений позвоночника и грудной клетки уменьшается жизненная ёмкость лёгких и нарушается работа сердечно-сосудистой системы.

Диагностика

Диагностика остеопороза должна включать обычную рентгенографию позвоночника в двух проекциях, компьютерную томографию, по возможности магнитно-резонансную томографию, определение уровня щелочной фосфатазы.

Лечение

Проведение функционального лечения переломов тел позвонков у лиц пожилого возраста на фоне остеопороза во многом затруднено из-за опасности развития гиподинамических осложнений, использование фиксирующих корсетов и ортезов у таких больных существенно ограничено в связи с их непереносимостью и риском обострения сердечно-легочной недостаточности. Традиционные оперативные методы лечения переломов тел позвонков связаны со значительной травматичностью и кровопотерей, которые могут явиться фатальными для организма пожилого человека.

Вертебропластка

Среди методов  оперативного лечения неосложненных  переломов тел позвонков при  остеопорозе необходимо выделить методику чрезкожной вертебропластики, разработанную и примененную во Франции в 1984г. Deramond EL, Depriester С, Galibert P., Le Gars В. Это малоинвазивная технология для лечения болевого синдрома в позвоночнике, обусловленного различными заболеваниями, поражающими тело позвонка.

Все манипуляции выполняются под рентгеновским контролем. 

Показаниями к вертебропластике являются:

• компрессионные переломы на фоне остеопороза как с болевым синдромом так и безболевые формы;
• опухолевое  или метастатическое поражение тел позвонков;
• гемангиома тела позвонка при ее тенденции к росту и возникновению болевого синдрома;
• миеломная болезнь.

Противоболевой эффект связан с устранением микроподвижности осколков,  термическим и химическим эффектом при полимеризации, вызывающим дерецепцию нервных окончаний. Затвердев, костный цемент восстанавливает опорную функцию позвонка.  Это позволяет обойтись без травматичной хирургической операции или длительного ношения неудобного корсета. Исправление деформации и укрепление позвонка происходит за счет непосредственного нагнетания цемента в тело позвонка через специальную иглу как правило под местной анестезией.

Противопоказания к проведению процедуры:

• Геморагический диатез;
• Инфекции;
• Повреждения задней стенки позвонка делает  выполнение процедуры опасной  из-за риска вытекания цемента  в позвоночный канал и сдавления спинного мозга.

Манипуляция выполняется через кожный прокол. Пациент может быть выписан уже  на следующий день после операции.

Кифопластика

Новый способ лечения компрессионных переломов  на фоне остеопороза. Особенностью  данной методики является то, что через иглу в сломанное тело позвонка с двух сторон вводится баллон и путём симметричного нагнетания контрастной жидкости в этот баллон можно частично либо полностью восстановить утраченную высоту тела позвонка. Затем в образованную полость звводится костный цемент.
Эта операция так же выполняется через прокол кожи (то есть, не требует хирургических разрезов) под местной анестезией. Длительность кифопластики составляет в среднем 30-60 минут. После такой операции пациент может быть выписан из стационара уже в этот же день.

Кифопластика позволяет:

• прекратить или значительно уменьшить боли в спине предотвратить дальнейшее «проседание» сломанного позвонка, что способствует прекращению прогрессирования деформации позвоночника и связанных с этим проблем в отдаленном периоде;
• восстановить физиологические изгибы позвоночника и сохранить нормальную осанку.

Кифопластику  следует рассматривать как операцию выбора для лечения пациентов с болью в спине и деформацией позвонка в результате патологического компрессионного перелома.

Результаты операции кифопластики:

В результате клинических исследований показано, что у 90 % пациентов с компрессионным переломом позвоночника на фоне остеопороза  боли в спине значительно уменьшаются  или проходят сразу или в течение 2 недель после кифопластики. У 70-90% пациентов происходит практически полное восстановление нормальной высоты тела сломанного позвонка.

Общая информация о заболевании

По мнению экспертов ВОЗ, остеопороз сегодня – одно из распространенных заболеваний, наряду с инфарктом миокарда, онкологической патологией и внезапной смертью, он занимает ведущее место в структуре заболеваемости и смертности населения. Социальная значимость остеопороза позвоночника определяется его осложнениями – переломами тел позвонков, обуславливающими высокий уровень инвалидности и летальности среди лиц пожилого возраста и, соответственно, большие материальные затраты в здравоохранении. Среди всех переломов у лиц старших возрастных групп на фоне остеопороза переломы тел позвонков составляют от 20 до 30%.

Различают несколько клинических вариантов такого недуга. Это постменопаузальный или постклимактерический остеопороз, поражающий женщин во время климакса. Болезнь тут связана с возрастными инволютивными процессами в яичниках, со снижением секреции гормона паращитовидных желез и дефицитом в организме активного метаболита витамина Д3- кальцитриола, в значительной мере регулирующего обмен кальция.

Старческим  или синильным остеопорозом страдают люди преклонного возраста, старше 75-80 лет. Треть из них мужчины. Бессимптомные, то есть как бы незаметные для пациента, переломы позвоночника, определяются в каждом четвертом случае. У таких пациентов снижен уровень кальцитриола – продукта витамина Д3,поэтому нарушен костный обмен кальция. Здесь тоже огромную роль играет дефицит кальция, солнечных лучей, ограничение физической активности, способствующих синтезу витамина Д3 в организме.

При этом около 80% пациентов из-за боли резко ограничивают элементарную бытовую деятельность, у них происходит обострение хронических заболеваний, большинство из пострадавших нуждаются в уходе, существенно возрастает летальность.

Остеопороз позвоночника: симптомы и лечение, причины

Остеопороз позвоночника — патология скелета, для которой характерно изменение костной структуры. По мере прогрессирования заболевания происходит медленное, постепенное снижение костной массы. Позвонки становятся менее прочными, что значительно повышает вероятность переломов даже при падении с высоты собственного роста. Опасность остеопороза заключается в его практически бессимптомном течении. О его наличии человек обычно узнает при диагностировании другого заболевания или после перелома тела позвонка.

Для выявления остеопороза проводится ряд инструментальных исследований — ренгенография, денситометрия, КТ. По результатам биохимических анализов оценивается метаболизм костных тканей и состояние гормонального фона. В терапии используются препараты различных клинико-фармакологических групп — кальцийсодержащие, Кальцитонин, витамин D, бисфосфонаты, глюкокортикостероиды. 

Характерные особенности заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Диффузный остеопороз — системное заболевание, развивающееся при преобладании процессов разрушения костных тканей над их регенерацией. В итоге позвонки утрачивают способность удерживать соли кальции, поэтому большая часть этих минеральных соединений выводится из организма. Незначительное механическое воздействие, ушиб приводят к перелому позвонка, снижению функциональной активности всего позвоночного столба. Согласно статистическим данным по частоте диагностирования остеопороз находится на 4 месте среди всех известных патологий, провоцирующих быструю инвалидизацию и летальный исход. Его опережают только сердечно-сосудистые, онкологические заболевания и сахарный диабет.

Кость — сложная система. На протяжении жизни в ней постоянно протекают процессы обновления:

• происходит внутренняя перестройка;
• изменяется длина, толщина, ширина костных тканей. 

В результате ремоделирования (формообразования) кости приспосабливаются к нагрузкам или перемена условий внешней среды. За процессы разрушения, рассасывания тканей отвечают остеокласты — гигантские многоядерные клетки, удаляющие костную ткань посредством растворения минеральной составляющей и деструкции коллагена. А в регенерации принимают участие остеобласты — молодые клетки костной ткани, которые синтезируют межклеточное вещество (матрикс). Под воздействием внешних или внутренних негативных факторов эта слаженная работа нарушается. Причем нередко восстановительные процессы замедляются из-за изменения функционирования желез внутренней секреции. Именно они регулируют ремоделирование с помощью гормонов — кальцитонина, паратиреоидного гормона, инсулина, кортикостероидов, минералкортикостероидов, простагландинов.

Предпосылки к развитию и провоцирующие факторы

Превышенная физиологическая скорость потери массы костей может быть обусловлена ее недостаточным набором в молодом возрасте или потерей в течение всей жизни. К генетическим факторам развития остеопороза относится носительство определенных генов коллагена — фибриллярного белка, который составляет основу соединительнотканных структур, ответственных за стабилизацию позвонков. Повышению костной массы также способствует остеопротегерин, активизирующий образование остеокластов. При его недостаточном продуцировании в организме также неизбежно развитие остеопороза. К этому приводит и генетическая предрасположенность к возникновению дефицита биоактивных соединений, стимулирующих выработку эргокальциферола, без которого не происходит полноценного усвоения кальция. 

Возникновение остеопороза позвоночника может быть спровоцировано и негенетическими факторами:

• недостаточным поступлением к плоду питательных веществ;
• преждевременными родами;
• низким весом новорожденного;
• недостаточным употреблением женщиной в период вынашивания ребенка кальция;
• задержкой полового развития.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

Приобретенная предрасположенность к истончению костей, потери ими прочности, нередко спровоцирована уже имеющимися заболеваниями. Это эндокринные патологии, сопровождающиеся снижением биосинтеза половых гормонов или нарушением функционирования надпочечников. Причиной возникновения остеоартроза становится повышенное или пониженное продуцирование гормонов щитовидной, поджелудочной железами.  К этому приводит и прогрессирование тяжелых системных заболеваний — красной волчанки, остеоартроза, спондилоартроза, ревматоидного артрита, ревматизма, остеохондроза, хронической почечной недостаточности. Некоторые патологии желудочно-кишечного тракта также предрасполагают к быстрому разрушению костей из-за нарушения абсорбции и усвоения кальция.

Клинические симптомы остеопороза позвоночника

Остеопороз может протекать без каких-либо симптомов, но чаще клинические проявления все же присутствуют, маскируясь под суставные патологии или банальную усталость после тяжелого рабочего дня. Даже врачи при жалобах пациентах при выставлении первичного диагноза подозревают развитие одной из форм артрита, в том числе деформирующего. Отличием становится системность остеопороза, поражающего одновременно позвоночник и сочленения, тогда как артрит может локализоваться только в одном суставе. К первым симптомам патологии, возникающим спустя несколько лет после ее развития, относятся:

• ломота, ноющие болевые ощущения между лопаток, а затем сразу в нескольких отделах позвоночника;
• повышение выраженности болевого синдрома при перемене погоды, после физических нагрузок или на фоне рецидивов хронических патологий;
• быстрая утомляемость, слабость;
• периодическое учащение сердцебиений;
• ранняя седина, истончение, ломкость ногтевых пластинок, сухость и сероватый оттенок кожи;
• ночные судороги ног, сопровождающиеся острыми болями;
• заболевания десен, появление неприятного запаха изо рта, выпадение зубов.

На поздних стадиях остеопороза в клинической картине преобладают признаки поражения позвонков. Происходит компрессия их передних тел, что провоцирует клиновидную деформацию. Сначала деструктивно-дегенеративные процессы затрагивают шейный и грудной отделы позвоночника, а затем распространяются на пояснично-крестцовую область. Характерная особенность симптоматики остеопороза — переломы грудных позвонков происходят незаметно. Иногда возникает незначительная боль, обычно связанная с ущемлением чувствительного нервного окончания.  Специфическими признаками остеопороза на позднем этапе развития становятся:

• слабость мышц спины, появление давящих, тупых болей на участках деформированных позвонков;
• боль ноющего характера в пояснице носит постоянный характер, ее интенсивность снижается только после продолжительного отдыха;
• подвижность позвоночника ограничена из-за защитно-рефлекторной спазмированности скелетной мускулатуры. У женщин наблюдается сколиоз различной вариабельности;
• скованность движений нарастает по мере прогрессирования остеопороза, больной привыкает, приспосабливается к тугоподвижности;
• появляется характерная сутулость, рост человека уменьшается на несколько сантиметром вследствие деформации позвонков;
• формируется «старческий горб».

Ведущий симптом остеопороза позвоночника — спонтанный перелом позвонка, не коррелирующийся с тяжестью травмы. Поэтому при повреждениях, не сопровождающихся болью, врачи сразу предполагают снижение костной массы. Когда переломы позвонков поясничного или грудного отдела происходят в результате даже статических нагрузок, пациент обследуется на наличие метастазированных новообразований, «забирающих» кальций из всего опорно-двигательного аппарата. Формирование опухолей, особенно злокачественных, сопровождается специфической симптоматикой. 

Диагностика

При постановке первичного диагноза врач опирается на жалобы пациента, его внешний осмотр, изучение анамнеза. Больной обязательно направляется на консультацию к травматологу для обнаружения патологических изменений в позвоночном столбе. Наиболее информативными инструментальными исследованиями являются однофотонная, двухфотонная или ультразвуковая денситометрия, с помощью которых измеряется минеральная плотность костных тканей. 

Процедура денситометрии.

Рентгенография проводится для более детального обследования грудных, шейных, поясничных позвонков и дифференциации остеопороза от системных воспалительных или дегенеративно-дистрофических заболеваний. КТ позволяет оценить в динамике состояние соединительнотканных структур, расположенных возле деформированных позвонков. 

Основные методы лечения

Перед тем, как лечить остеопороз, требуется установить причину его развития. Проводится одновременное устранение провоцирующего фактора, повышение прочности костей и профилактика остеопороза. В медикаментозном лечении обязательно используются несколько групп препаратов, что позволяет достичь комплексного положительного воздействия на состояние позвонков. Их курсовой прием предупреждает рассасывание костных тканей, стимулирует прирост костной массы, улучшает самочувствие пациента. В терапевтические схемы включаются следующие препараты:

• бисфосфонаты — Бонвива, Алендронат, Ризедронат и их структурные аналоги. Активные ингредиенты подавляют разряжение костных тканей, что позволяет использовать их как для терапии, так и с профилактическими целями;
• препараты с кальцитонином, обычно Миакальцик. Предназначен для купирования острых и хронических болей, также угнетает костную резорбцию, оказывает гипокальциемическое действие, увеличивает (на 1-2%) минеральную плотность костной ткани, особенно в поясничных позвонках;
• генноинженерные препараты Деносумаб и его аналог Пролива. Активный ингредиент является антителом, препятствующим активации остеокласты. Для проведения лечения достаточно одной подкожной инъекции в полгода.

Пациентам рекомендован длительный прием препаратов с большим содержанием кальция: Д3 Никомед, Кальцемин, Витрум Остеомаг. Также могут быть назначены активные метаболиты витамина Д (Кальцитриол, Альфакальциферол), Остеогенон, Бивалос. Медикаментозное лечение обязательно сопровождается проведением физиопроцедур с магнитами, лазеротерапии, УВЧ-терапии. Больным рекомендуется соблюдать умеренность в двигательной активности. Следует избегать травмоопасных ситуаций, но в то же время не вести малоподвижный образ жизни. Для улучшения кровообращения в позвоночнике, укрепления его мышечного корсета необходимо ежедневно заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой. Только так возможно избежать инвалидизации, утраты физической работоспособности.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

лечение, симптомы у женщин и мужчин, боли

Причины

Остеопороз позвоночника провоцируется факторами, при которых нарушаются обменные процессы в организме:

• Патологии щитовидной железы (токсический зоб, гипотериоз).
• Болезнь Иценко-Кушинга (заболевание надпочечников).
• Сбои в обменных процессах, приводящие к сахарному диабету, лишнему весу.
• Дистрофия.
• Малоподвижный образ жизни.
• Артрит.
• Патологии пищеварительной системы, провоцирующие нарушения всасывание кальция.
• Гормональный сбой во время менопаузы.
• Несбалансированное питание.
• Чрезмерное употребление алкоголя, курение.
• Крепкий чай или кофе в больших объемах.
• Предрасположенность по наследству.
• Длительный прием некоторых медикаментов (кортикостероиды, гормоны).

Крайне редко причиной развития патологии становится нарушение баланса между взаимодействием специфических клеток костной ткани, а именно остеобластов с остеокластами.

Классификация по видам

Исходя из этиологии возникновения остеопороза, заболевание различают по типам. Рассмотрим их:

• Постменопаузальный остеопороз беспокоит только женщин на фоне изменений в организме, происходящих из-за снижения или прекращения выработки женских гормонов.
• Сенильный вид заболевания поражает кости пожилых людей после нарушения баланса между остеобластами и остеокластами.
• Вторичный тип развивается на фоне других хронических заболеваний.
• Смешанный тип развивается сразу по нескольким причинам. Этому виной становятся и возрастные изменения в костных тканях, и гормональные сбои, и другие патологии.

Классификация по тяжести протекания:

• Первая степень диагностируется при незначительной деформации позвонков.
• Остеопороз средней степени поражения характеризуется появлением болей и заметными изменениями в структуре кости (видно на рентгеновском снимке).
• Третья степень тяжести сопровождается сильными болями, деформацией позвоночного столба, выражающейся сутулостью, сгорбленностью. На этом этапе существует риск перелома.

Классифицировать заболевание способен только доктор после осмотра пациента, проведения ряда диагностических процедур.

Локализация

В зависимости от того, какой участок позвоночного столба поражен, человек ощущает различные признаки патологии:

• Остеопороз шейного отдела позвоночника сопровождается общей слабостью, постоянными мигренями, головокружением, иногда потерей сознания. Некоторые люди жалуются на периодическую тошноту. Мышцы шеи болят в состоянии покоя и при ощупывании.
• Остеопороз грудного отдела позвоночника симптомы имеет совсем другие. Боль локализуется в межлопаточной области, ощущается постоянная тяжесть в этой области. Человек становится сутулым или даже горбатым.
• Остеопороз поясничного отдела позвоночника проявляется характерными болями в этом участке столба. Пациенты жалуются на усиление ощущений во время наклонов или длительного пребывания в сидячей позе. При прогрессировании заболевания уменьшается расстояние между тазом и ребрами, сбоку появляются складки.

Заболевание может протекать локально или же распространиться по всей опоре.

Симптомы

При остеопорозе позвоночника на начальном этапе человек может не ощущать особых признаков. Затем они проявляются, исходя из локализации патологии и скорости ее прогрессирования. Однако медики перечисляют и общие симптомы остеопороза позвоночника:

• Боль ноющего характера.
• Уменьшение роста.
• Боль при пальпации позвонков.
• Дискомфорт при напряжении мускулатуры спины.
• Судороги по ночам в ногах.
• Ранняя седина.
• Расшатывание зубов, пародонтоз.
• Интенсивное образование зубного налета.

Дискомфорт в позвоночнике должен насторожить пациента и стать поводом для посещения врача.

Какой врач лечит остеопороз позвоночника?

При появлении подозрения на развитие патологии в позвоночном столбе нужно обратиться к травматологу-ортопеду. Этот специалист занимается диагностикой и лечением заболеваний костно-мышечного корсета.

Для того чтобы лечение остеопороза позвоночника у женщин было эффективным, потребуется консультация эндокринолога. Определить причину, провоцирующую болезнь, помогут другие узкопрофильные специалисты (терапевт, ревматолог, диетолог).

Диагностика

Установить правильный диагноз не так просто. На основании осмотра и жалоб пациента сделать это не сможет даже специалист. На вооружении у медиков есть несколько способов, позволяющие определить состояние костной ткани:

• Биохимический анализ крови. Исследование позволяет определить наличие кальция, фосфора, шеллачной фосфатазы в биологическом материале пациента.
• При остеопорозе костей спины обязательно выполняют денситометрию. Обследование основано на принципе рентгенографии. Процедура дает возможность уже на начальном этапе развития патологии выявить изменения в структуре тканей.
• Анализ крови и мочи на предмет установления наличия в материалах маркеров заболевания.
• Исследования на определение уровня гормонов (анализ крови).

Лечение

В каждом случае лечение зависит от локализации, степени тяжести и других индивидуальных особенностей человека. Но есть и общие принципы.

Смена образа жизни

Лечить остеопороз позвоночника рекомендуют комплексно. Умеренная физическая активность, отказ от вредных привычек играют большую роль в улучшении состояния пациента. Больным остеопорозом рекомендованы пешие прогулки на свежем воздухе, плавание, лечебная гимнастика, занятие йогой, утренняя зарядка.

Питание

Лечебные процедуры важно подкрепить правильной диетой. Пациенту рекомендовано включать в рацион продукты, содержащие кальций, витамин D, фосфор. Этими полезными веществами богаты сыр, молоко, творог, жирная морская рыба, яйца, крупы, фрукты, черный хлеб.

Лечить остеопороз у женщин специалисты рекомендуют не только медикаментами, но и продуктами, содержащими фитоэстрогены. Эти вещества компенсируют нехватку половых гормонов в организме. Включать в рацион диетологи советуют как можно больше орехов, зелени, соевых, бобовых.

Пациентам, имеющим лишние килограммы, важно сбалансировать свою диету. Исключают или ограничивают потребление мучных изделий, сладостей, газировки, жирных продуктов, копченостей.

Медикаменты

Избавиться от боли при остеопорозе помогут местные средства (гели, мази). К таким препаратам относится Кальцитонин, Диклофенак.

Хронические боли убирают нестероидными противовоспалительными средствами (Ибупрофен, Нимид, Нимесил).

Также пациентам назначают бисфосфонаты (Тилудронат, Этидронат, Клодронат). Эти препараты приостанавливают процесс разрушения костной ткани.

Прием кальция с витамином D укрепляют костную структуру. Флавоновые соединения стимулируют обмен веществ.

Физиотерапия

В лечении остеопороза позвоночника физиопроцедуры считаются хорошим дополнением к основной терапии. Основным преимуществом методики в сравнении с другими способами считается безопасность и высокая эффективность. Чаще всего применяют следующие физпроцедуры:

• Озонотерапия.
• Миостимуляция.
• Электрофорез.
• Магнитно-резонансная терапия.
• Лечебные грязи.

Эффективным способом лечения также признан массаж. Его сеансы позволяют восстановить кровообращение в пораженных участках.

Профилактика

Для уменьшения вероятности возникновения заболевания медики рекомендуют избавиться от вредных привычек, организовать правильное питание и вести подвижный образ жизни.

В возрасте 40 лет для профилактики назначают препараты кальция с витамином D3. В период климакса эндокринолог подбирает заменители гормонов.

Для обнаружения патологии на раннем этапе ее развития медики призывают всех людей старшей возрастной группы своевременно проходить медосмотр. Визит раз в полгода в поликлинику не займет много времени, зато позволит предотвратить развития неприятных осложнений, связанных с остеопорозом.

Автор: Татьяна Гросова, медсестра,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео про остеопороз

Остеопороз позвоночника – симптомы и лечение, профилактика

Загрузка…

Кости человека имеют достаточно крепкую структуру, надежные и вполне справляются со своей главной задачей – дают опору телу. Но из-за влияния определенных факторов они могут поменять свою плотность – развивается остеопороз позвоночника. Симптомы и лечение заболевания подробно описаны в данном материале. А зная основные причины развития, можно снизить риск возникновения остеопороза.

Остеопороз позвоночника — симптомы и лечение

Остеопороз – что это такое?

Это достаточно распространенное и опасное заболевание костной ткани. Оно связано с уменьшением плотности кости из-за нарушения регенеративных процессов и вымывания кальция из структурных элементов скелета. Костная ткань, как и все остальные в организме человека, обновляется постоянно. В ней присутствуют два вида клеток: остеобласты и остеокласты. Первые отвечают за воссоздание клеток костей, вторые – за их разрушение. И именно остеокласты начинают активизироваться при развитии остеопороза, то есть костная ткань начинает разрушаться быстрее, чем восстанавливаться. Результат – хрупкие и пористые кости. Восстановительные процессы идут быстрее всего у подростков в возрасте 16 лет, а вот после 50 лет их темп снижается. То есть развитие остеопороза можно связать, в первую очередь, со старением организма.

Пораженная остеопорозом кость

Довольно часто патология поражает позвоночный столб – главную опору тела человека. Также остеопороз развивается в костях предплечий, запястья, таза. Нередко патология затрагивает и крупные суставы – тазобедренный, локтевой, коленный.

Что происходит с костью при остеопорозе

Согласно статистическим данным, остеопорозом страдает более 250 млн человек во всем мире. Наиболее подвержены ему женщины в возрасте от 50 лет (33%), но он развивается и у мужчин (около 20% случаев). Притом, перешагнув рубеж в 70 лет, 50% представительниц прекрасного пола и те же 20% сильной половины человечества получают диагноз «остеопороз» или имеют остеопедический синдром.

Внимание! Главная опасность остеопороза – переломы из-за хрупкости костей. Например, для женщин в возрасте от 50 лет риск получения такой травмы составляет 15,5%. У мужчин старше 59 лет в 20% случаев происходит перелом позвонков.

Плотность костной ткани при разных степенях остеопороза

Без должного лечения заболевание достаточно быстро прогрессирует и способно привести к очень печальным последствиям. Из-за остеопороза риск получения компрессионного перелома позвоночника возрастает в разы. Притом порой достаточно одного резкого движения или неудачного падения, чтобы заработать такое осложнение. Качество жизни больных ощутимо снижается из-за сильного ограничения подвижности. Изменяется и внешность, причем далеко не в лучшую сторону.

Признаки остеопороза позвоночника

Симптомы

Заболевание достаточно сложно выявить на начальном этапе, так как в этот период пациенты редко обращаются за помощью из-за практически полного отсутствия симптомов. Однако, зная основные признаки, появляющиеся на каждой из трех стадий, есть шанс вовремя заметить начало появления патологических симптомов.

Как проявляется остеопороз

Таблица. Признаки остеопороза в зависимости от стадии заболевания.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить околосуставный остеопороз, а также рассмотреть альтернативные методы лечения и профилактику, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Выпячивания живота

Также развитие остеопороза можно заметить по сильным изменениям осанки и уменьшению роста, наличию болей в груди. Кстати, изменение роста порой может быть очень значительным – имеются данные, когда человек становился ниже на 10-15 см (правда, в результате компрессионных переломов). Руки из-за укорочения грудной клетки могут казаться чересчур длинными.

На заметку! Болевой синдром в области бока развивается из-за уменьшения расстояния между тазовыми костями и ребрами.

Изменение структуры кости при остеопорозе

Поддерживающий корсет для позвоночника

Виды остеопороза

Остеопороз имеет не только три стадии развития, но и определенные формы. Как правило, тип заболевания будет зависеть от того, что стало главной причиной его появления:

• постклимактерический (первого типа) – развивается у женщин из-за нарушения выработки женских гормонов в организме. Обменные процессы, связанные с кальцием, также ухудшаются. Обычно первые симптомы появляются примерно через 5-10 лет после наступления климакса, до 70 лет;

  Постклимактерический и старческий остеопороз

• сенильный (второго типа), также именуемый возрастным или старческим – появляется из-за естественных процессов старения и активации остеокластов. Возрастная граница – примерно 65 лет;
• ювенильный – отмечается у детей в возрасте около 10-11 лет. Обычно через 1-5 лет позвонки и кости восстанавливают свою структуру, а болезнь отступает. Главное, чтобы не произошло деформации позвоночника – она, к сожалению, будет необратима;
• вторичный – развивается на фоне каких-либо других патологий, генетических проблем;
• комбинированный – остеопороз, который развивается из-за нескольких причин сразу;
• кортикостероидный – появляется на фоне длительного приема гормональных препаратов, в частности – глюкокортикоидов.

Остеопороз бывает нескольких типов

На заметку! Чаще всего встречаются сенильная и постклимактическая формы остеопороза. Также в научной литературе можно обнаружить и еще одну форму – диффузный остеопороз, при котором происходит поражение всех костей в организме.

Факторы и причины развития

Спровоцировать развитие остеопороза могут следующие факторы:

• нарушения обменных процессов в организме;
• недостаток витамина D;
• неправильное функционирование надпочечников и щитовидной железы;
• заболевания ЖКТ;
• неправильное питание;
• наличие ревматоидного артрита, опухолевых процессов;
• возрастные изменения в результате естественного старения организма.

Одной из причин заболевания является старение организма

Также спровоцировать развитие остеопороза и увеличить в разы риск его появления могут лишний вес или его недостаток, пассивный образ жизни, употребление алкоголя, курение. Большую роль играет и наследственность – примерно 60% пациентов получают заболевание в качестве «наследства».

Диагностика

Сложность диагностики заболевания на ранних этапах заключается в практически полном отсутствии явных симптомов. Чаще всего пациенты обращаются за помощью, уже получив компрессионный перелом или ощущая сильную боль в спине.

Тест на остеопороз

Однако даже на ранних стадиях развития заболевание можно выявить, если пройти комплексное обследование. Оно включает в себя:

• денситометрию, то есть измерение плотности тканей кости;
• МРТ;
• рентгенографию;
• УЗИ позвоночного столба;
• радиоизотопное сканирование костей;
• различные лабораторные исследования.

Денситометрия

На заметку! Рентгенография будет информативной только при условии, что костная масса уже уменьшилась минимум на 30%.

К лабораторным методам исследований относятся общие анализы крови и мочи. Также производится забор крови на биохимию с целью определения содержания в ней мочевины, билирубина, кальция, ферментов и других веществ. Необходимо будет сдать анализы, позволяющие исследовать половые гормоны и гормоны, вырабатываемые щитовидной железой.

Лечение

Лечение остеопороза происходит по нескольким направлениям. Это и стандартная терапия медикаментами, и изменение образа жизни, и использование ЛФК, физиотерапии и т. д. Как правило, врачи будут рекомендовать методики в зависимости от того, на какой стадии развития находится заболевание.

Если вы хотите более подробно узнать, как проводится лечение остеопороза у пожилых женщин, а также рассмотреть лучшие методы для этого и средства, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Лечение остеопороза

На заметку! Главная цель лечения остеопороза – профилактика переломов костей и снижение интенсивности процессов, связанных с разрушением костной ткани.

Изменение образа жизни

Это, пожалуй, один из важнейших аспектов успешного лечения. Больной остеопорозом должен соблюдать особую диету, отказаться от вредных привычек и подружиться с физкультурой в разумных пределах.

Упражнения при остеопорозе

Основа диеты – продукты, богатые микроэлементами и в особенности – кальцием. Это творог, сыр, другие молочные продукты, морская рыба как источник витамина D, а также зерновой хлеб.

Если вес больного слишком велик, то его необходимо снизить за счет той же диеты – ограничить употребление сладостей, жирного, газированных напитков. Спорт тоже поможет похудеть – главное, чтобы нагрузки были щадящими и не привели к появлению компрессионных переломов. Оптимальные варианты – плавание, езда на велосипеде, прогулки пешком. Спорт, который может привести к появлению переломов, придется исключить из жизни.

Продукты, богатые кальцием

Медикаменты

Медицинские препараты используются, в первую очередь, для устранения болевого синдрома – это анальгетики и НПВС. Также врачи могут рекомендовать мази, гели в качестве средств местного действия. Могут быть назначены:

• кальцитонин – гормон, активизирующий процессы усвоения кальция, в дополнение к этому свойству является анальгетиком;
• бисфосфонаты – замедлят процессы разрушения костной ткани и улучшат регенерацию;
• гормоны – заместительная терапия позволит замедлить процесс течения заболевания у женщин;
• витамины – необходимы, если питание скудное и не богато на полезные элементы.

Лечение медикаментозными препаратами

Цены на витамины и минералы

Если вы хотите более подробно узнать, какими пользоваться бисфосфонатами для лечения остеопороза, а также рассмотреть переносимость их и возможные осложнения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Возможные осложнения

Самое опасное осложнение, которое может появиться на фоне остеопороза – это компрессионный перелом. Он может не просто причинить боль, но и уменьшить рост или ухудшить осанку. Также имеется риск развития сколиоза.

Чтобы получить компрессионный перелом, при остеопорозе достаточно лишь упасть с небольшой высоты. Здоровый человек получит обычный ушиб, а страдающий этим заболеванием – перелом, и хорошо, если не множественный. После такой травмы можно получить даже инвалидность.

Остеопороз может привести к серьезным осложнениям

Чтобы избежать осложнений, достаточно следить за своим здоровьем, бережно относиться к себе, в период гололеда – носить обувь с нескользящей подошвой. Людям со сложной формой остеопороза рекомендуется опираться на трость для получения дополнительного равновесия.

Как предотвратить развитие остеопороза?

Шаг 1. Так как остеопороз часто развивается из-за недостатка и вымывания кальция, то важно включить в меню продукты и добавки, богатые им.

Восполните дефицит кальция

Шаг 2. Рекомендуется изучить особенности всех употребляемых продуктов питания и исключить из рациона те, что препятствуют усвоению и накоплению кальция.

Исключите из меню продукты, которые препятствуют усвоению кальция

Шаг 3. Желательно изучить всю информацию об остеопорозе, чтобы знать, какие симптомы характерны для него, а также быть в курсе профилактических мер, препятствующих развитию заболевания.

Узнайте о симптомах остеопороза

Шаг 4. Важно уделять время спорту. Как минимум утренняя зарядка должна быть в расписании каждого человека.

Занимайтесь спортом

Цены на ортопедическую спортивную обувь

Видео – Остеопороз позвоночника. Симптомы и лечение

В ряде случаев возникновение остеопороза в старости практически неизбежно. Но, тем не менее, снизить уровень риска его появления вполне возможно. Достаточно выполнять простые рекомендации – следить за своим здоровьем, правильно питаться, заниматься физкультурой и при первых признаках дискомфорта в спине обращаться к врачу.

Остеопороз позвоночника: характеристика болезни – Ваш позвоночник.ру

Остеопороз позвоночника встречается у большого числа людей старше 40 лет. Сегодня условия жизни приводят к тому, что у многих развивается гиподинамия, а загрязнение среды и некачественная пища разрушают организм. Витамины и микроэлементы не усваиваются в нужном количестве. Все это приводит к истощению костной массы и как следствие к возникновению остеопороза. Можно лечить его народными средствами, но лучше прибегнуть к комплексной терапии.

Симптомы

Остеопороз позвоночника развивается постепенно и его причины могут крыться во многих факторах. В основном это недостаток кальция, что особенно актуально для женщин после менопаузы.

При остеопорозе позвоночника симптомы и определяют во многом лечение, ведь они указывают на главную причину – недостаток кальция. При этом симптомы шейного остеопороза обычно скрыты долгое время. Начинать лечить болезнь нужно как можно раньше. Чаще всего выделяют такие симптомы:

• частые переломы;
• сутулость в области шейного отдела, горб;
• неестественный изгиб позвоночника;
• уменьшение роста человека;
• затруднение двигательной функции;
• быстрая усталость.

Если у женщин удалены яичники, они увеличивают свои шансы на остеопороз. Симптомы распределяются по отделам и указывают на локацию проблемы.

Виды заболевания

Чтобы знать какую зону нужно лечить более интенсивно, нужно определить вид остеопороза.

Диффузный остеопороз позвоночника характеризуется потерей общей костной массы. Обычно это следствие проблем щитовидной железы, гормональных перепадов у женщин, нарушения всасываемости кишечника. Такой остеопороз может наблюдаться и у детей. Лечение и диета требуются незамедлительно. Дополнительно можно проводить профилактику народными средствами.

Переломы – это местные симптомы. Можно определить остеопороз шейного, грудного или поясничного отдела.

Остеопороз шейного и грудного отделов позвоночника может привести к стремительной потере роста и образованию горба. Одними народными средствами здесь не справиться. Поэтому нужно разминать область шейного позвонка, принимать витамины.

Остеопороз крестцово-поясничного отдела позвоночника – это проблема женщин, угрожающая их жизни. Переломы в нижней части, а особенно шейки бедра могут парализовать навсегда. При выявлении поясничного остеопороза нужно обратиться к врачу.

Лечение

Подобные заболевания предвещают долгое лечение, которое совместимо с профилактикой. Основные направления процесса избавления от остеопороза включают:

• физиотерапия: массаж, электрофорез и т.д.;
• повышенная физическая активность: прогулки, гимнастика, утренняя зарядка;
• диета;
• лечение народными средствами;
• прием витаминов и препаратов, укрепляющих костную ткань;
• отказ от вредных привычек.

Лечебные и витаминные препараты

Если вы находитесь в группе риска, вам следует задуматься о визите к врачу. Он назначит прием препаратов группы, стимулирующей образование костной массы и ее укрепление. Если остеопороз уже добрался до ваших костей, эта мера становится просто необходимой.

Принимая препараты, обогащенные кальцием, не стоит забывать и про витамин D. Он улучшит усваивание минералов. Солнечного света порой бывает недостаточно для его синтеза, поэтому нужно использовать аптечную помощь, а также перестроить рацион питания, что и без того необходимо при остеопорозе позвоночника.

Удостовериться в том, что лечение купленными препаратами действительно эффективно можно с помощью простого приема. Бросьте в полстакана уксуса одну таблетку. Через полчаса проверьте: распалась ли она. Если да – все в порядке, желудок способен ее переработать. Если же она сохранила форму, нужно поменять препарат, так как он трудно усваивается организмом.

Здоровый образ жизни

При лечении остеопороза позвоночника у женщин отказ от курения играет одну из определяющих ролей. Смолы и никотин понижают уровень эстрогенов, что в период наступления менопаузы крайне нежелательно. Пониженный уровень этого гормона способствует усугублению проблемы.

Еще один важный момент как для женщин, таки для мужчин – сокращение приема алкоголя. Он обезвоживает организм и вымывает из костей кальций и множество других минералов. Для позвоночника это очень опасно.

Диета

Одно из основных направлений, определяющих эффективное лечение остеопороза это, конечно же, питание. Соблюдение диеты при любом виде остеопороза позвоночника способно наладить общее состояние организма. То есть эта диета предполагает рациональное потребление продуктов, полезных для здоровья всех систем. Подобное питание богато кальцием, витаминами. А вот натрий и фосфат лучше свести к минимуму.

Что рекомендует к употреблению такая диета:

• молоко и кисломолочная продукция;
• твердые и плавленые сыры;
• курага и чернослив;
• кунжут и орехи;
• морковь и капуста;
• печень;
• рыба и рыбные консервы;
• яйца;
• инжир;
• каши, богатые клетчаткой;
• тыква.

Следует откорректировать питание, так как диета запрещает употребление в больших количествах сахара, соли, газировки, кофеина. Ограничьте потребление мяса, замените его пармезаном и супами на бульоне из костей.

Физическая активность

Обязательно нужно вести активный образ жизни, но прийти к этому нужно постепенно. Утренняя зарядка и гимнастика при остеопорозе позвоночника способствуют наращиванию костной массы. Неудивительно, что у спортсменов кости толще и крепче. Особенно это заметно у теннисистов. Рабочее предплечье игрока больше, чем пассивное.

Пожилым людям нужно выполнять легкие упражнения и чаще выходить на прогулки. Если двигаться затруднительно, нужно воспользоваться дополнительной опорой, например, тростью. Активных людей лечить легче и быстрее.

Для шейного и поясничного отдела позвоночника подбираются разные упражнения. Можно посещать специальные занятия лечебной физкультурой. Обычно они входят в стандартное лечение остеопороза.

Физиотерапия

Так как лечить остеопороз шейного и грудного отделов позвоночника зачастую сложнее, назначают дополнительные процедуры. Это лечебные массажи, разминающие область позвоночника, электрофорез, вибромассаж и прочее. Подобное лечение основано на разминании мышц, воздействии на активные точки тела, ускорении кровообращения. Полезные вещества лучше усваиваются на месте проблемы. Также массаж способствует разравниванию шейного горба и выведению отложений солей. Вначале нужно пройти обследование: от шейного до поясничного отдела.

Народные средства

Конечно же, остеопороз позвоночника не может обойтись без лечения народными средствами. Подобные мероприятия положительно влияют на организм. Это могут быть различные отвары, примочки, специфическое питание. Конечно, диета остается самостоятельным способом устранить проблему. Здесь же имеется в виду использование яичной скорлупы, лимона, отвара лопуха, раствора мумие, глины, золотого уса и т.д. Рецептов очень много и подбирать их следует индивидуально.

При остеопорозе позвоночника требуется обязательное лечение, включающее правильное питание, пользование народными средствами. Направление укажут симптомы.

Особое внимание следует уделить состоянию шейного отдела позвоночника у женщин. 

Действие ибупрофена на организм человека: Ибупрофен — Википедия – Ваш браузер устарел

Ибупрофен во вред, или 6 случаев, в которых запрещено принимать популярное лекарство

Всемирно известное обезболивающее средство необходимо принимать с осторожностью!

Одно из самых популярных в мире лекарств – однозначно, ибупрофен. О нём слышал и его употреблял каждый, кто когда-либо сталкивался с болью. Женщины в период менструации, популярные спортсмены в борьбе со сведенными мышцами и болящими суставами – любая профессия, любой пол однозначно прибегал к его помощи. Однако, несмотря на обманчивую популярность и применяемость средства, оно может оказаться даже опасным в некоторых случаях. И именно об этих ситуациях, когда безвредное и полезное лекарство становится настоящим оружием в руках незнающего человека, мы сейчас поговорим.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Первая группа риска – люди с заболеваниями сердца. Согласно исследованиям двухгодичной давности, прием препарата в течение как минимум двух недель кряду может стать причиной инфаркта или сердечного приступа, увеличивая вероятность таких патологий на 20-50%. Это значит, что всем людям, сомневающимся в здоровье своего сердца, стоит относиться к данному средству настороженно. А лучше и вовсе не употреблять его.

Препараты разжижения крови

Также повышенную опасность препарат представляет для тех людей, которым лечащий врач назначил медикаменты, способствующие замедлению процесса свертывания крови. К таким медикаментам относятся антикоагулянты и антиагреганты. Если вы их принимаете, то ибупрофена стоит избегать, так как параллельное использование обоих средств может вызвать осложнения.

Заболевания желудочно–кишечного тракта

При рассмотрении подобных случаев стоит принять во внимание, что ибупрофен очень сильно раздражает оболочки желудка и кишечника, что может вызвать их повреждение или усугубить уже имеющиеся проблемы. Более того, средство способствует ослаблению кровотока и, как следствие, замедлению процессов регенерации и восстановления органов ЖКТ. Это значит, что людям, страдающим от болезней, связанных с желудком и кишечником, лучше воздержаться от употребления ибупрофена.

Если вы беременны

Доказано и то, что лекарство, принимаемое на ранних сроках беременности, напрямую способствует развитию пороков сердца у ребенка в третьем триместре. Более того, достоверно известно, что употребление матерью ибупрофена в первые месяцы также воздействует на развитие и формирование яйцеклеток у плода, что напрямую может сказаться на будущей фертильности ребенка-девочки.

Инфекции мочевыводящих путей

Обманчив эффект ибупрофена и при инфекциях мочевыводящих путей. Казалось бы, при сильных болях, связанных с данными заболеваниями, как никогда лучше справится данный препарат, но тем не менее, он, используемый вкупе с антибиотиками, лишь снижает эффективность их действия, отчего болезнь может продлиться дольше в среднем на 2-3 дня. В таком случае за уменьшение боли стоит расплачиваться её увеличенной продолжительностью, что не всегда кажется лучшим вариантом.

Артрит

До недавнего времени ибупрофен был в ходу больных артритом. Даже сами врачи очень часто назначали препарат пациентам для облегчения симптоматики. Однако отныне, согласно информации Европейского журнала исследований в области кардиологии от 2017 года, делать этого не стоит. Оказывается, что прием этого препарата серьезно вредит сердцу, отчего многократно повышается риск возникновения гипертонии.

Поддержите автора:

Чем опасен Ибупрофен? Разоблачение самого популярного анальгетика: wowavostok — LiveJournal

100 тысяч людей ежегодно попадают в больницу с внутренними
кровотечениями из-за приема Ибупрофена и других нестероидных
противовоспалительных средств (НПВС) в США. 16,5 тысяч из них умирают на
больничной койке. Их убивает Ибупрофен.

Ибупрофен калечит людей

Мэгги Квэйл привыкла к боли. На втором десятке лет она работала
профессиональной балериной, и то, что ей приходилось делать со своим
телом, часто находилось за пределами разумного. В течение многих дней
она стремилась исполнять безупречные арабески и прыжки. Она засыпала,
прокручивая балетные упражнения в своей голове. Она знала, что зациклена
на балете, но понимала, что это единственный способ стать успешной
балериной. И она не хотела, чтобы травмы, полученные в результате
изнурительных репетиций, стали у нее на пути.

medicine«Не репетировать один-два дня, не говоря уже о нескольких
неделях или месяцах, было недопустимо», — говорит Мэгги. Сейчас ей 37
лет, она мать троих мальчиков и работает консультантом по связям с
общественностью. – «Если вы не занимаетесь, ваша балетная техника быстро
ухудшается, так что все мы преждевременно возвращались к станку и
танцевали с незалеченными травмами».

Чтобы заглушить боль, Мэгги Квэйл принимала Адвил – препарат, основным компонентом которого является Ибупрофен.

«Многие танцоры и спортсмены глотают Адвил как конфетки», —
утверждает Мегги. – «Думаю, многие из нас находятся во власти иллюзии,
что у нас чугунные желудки, и что он (препарат) никогда не навредит
нам».

Но однажды во время репетиции «Щелкунчика» у Мэгги разболелся
желудок. Сначала боль была похожа на сильный голод, будто разъедающий
желудок изнутри. Через пару дней боль усилилась и стала острой, будто
нож, врезающийся в грудину. Поездка к доктору закончилась неутешительным
диагнозом: язва.

Конечно, Мэгги Квэйл была не первой, кто пострадал от приема таких
НПВС, как ибупрофен, напроксен и аспирин. Кенни Исли, бывший игрок
футбольной команды «Seattle Seahawks», был вынужден уйти из спорта в
1988 году из-за почечной болезни, спровоцированной приемом ибупрофена,
который был выписан для снятия воспаления и уменьшения боли в
травмированной лодыжке.

Но не только спортсмены и танцоры страдают от Ибупрофена и прочих
НПВС. По статистике, на этот препарат выписывают 100 млн. рецептов в
США, 20 млн. – в Великобритании, 10 млн. – в Канаде. Но поскольку
Ибупрофен – безрецептурный препарат, то сложно сказать, сколько сотен
миллионов человек приобретают его в аптеках по всему миру. Только по
приблизительным подсчетам, американцы ежегодно покупают около 30
миллиардов таблеток НПВС! Более того, большинство покупателей не читают
инструкцию к Ибупрофену, в которой указано множество серьезных побочных
эффектов.

НПВС были открыты в 19-м веке с изобретением аспирина, который

выделили из растения, использовавшегося древними египтянами для
облегчения боли. Ибупрофен был открыт в 1969 году как средство лечения
ревматоидного артрита.

Действие всех препаратов группы НПВС сходно: они уменьшаю воспаление
путем ингибирования действия ферментов ЦОГ 1 (циклооксигеназа 1) и ЦОГ 2
(циклооксигеназа 2). Эти ферменты создают липиды простагландины,
регулирующие функции желудочно-кишечного тракта, почек, сосудов. Эти же
ферменты ответственны за уменьшение боли и воспаления. Впрочем, есть
одна загвоздка: боль – это сигнал тела о том, что с ним не все в
порядке. Заглушая боль, люди часто усугубляют первоначальную проблему и
добавляют к ней новые заболевания, вызванные побочным действием
ибупрофена и других НПВС.

И вот к чему приводит прием Ибупрофена:

Желудочно-кишечный тракт

История, произошедшая с Мэгги Квэйл – всего лишь иллюстрация тех
рисков, на которые идут люди, принимающие Ибупрофен, поскольку, согласно
исследованиям, у них шансы на развитие язвы в 5 раз выше, чем у тех,
кто не принимает НПВС! До 35% побочных эффектов НПВС связаны с
желудочно-кишечным трактом: гастриты, эрозии слизистой оболочки желудка,
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Выделительная система

Прием Ибупрофена может привести к развитию почечной недостаточности и
острого канальцевого некроза почек. НПВС в целом снижают скорость
кровотока в почках, что приводит к задержке натрия и воды в организме
(нарушению водно-солевого баланса). Это в свою очередь может стать
причиной повышения кровяного давления и, как следствие, к развитию
сердечной недостаточности.

Сердечнососудистая система

Результаты исследования, приведенные в авторитетном медицинском
журнале «Lancet», показывают, что прием НПВС на 30% повышает вероятность
развития сердечнососудистых заболеваний. А исследователи из
Копенгагенского университета обнаружили, что если пациентам после
первого сердечного приступа в течение недели назначают Ибупрофен, то
риск второго сердечного приступа увеличивается на 45%; при этом
вероятность летального исхода повышается на 60%!

Половая система

У мужчин в возрасте от 45 лет регулярный прием Ибупрофена может стать
причиной эректильной дисфункции. Так, у мужчин, употребляющих препарат
трижды в день, на 38% больше вероятность развития импотенции.

Зрительная система

У людей, принимающих Ибупрофен, встречаются такие побочные эффекты
препарата, как неврит зрительного нерва и токсическая амблиопия.

Беременность

Прием Ибупрофена и НПВС может иметь мутагенное действие на плод. По
данным исследования Университета Копенгагена, у женщин, принимавших во
время беременности Ибупрофен, в 16 раз чаще рождались мальчики с
крипторхизмом.

Конечно, в момент острой боли мы не задумываемся о вреде Ибупрофена, а

просто глотаем таблетку и ждем облегчения. Но зачем травить себя
химией, если существуют действенные и проверенные веками натуральные
обезболивающие средства?

Вот самые легкодоступные из них:

Куркума

Эта золотистая специя есть на кухне почти у каждой хозяйки. Но мало
кто знает, что в ней содержится куркумин, который, согласно
исследованиям, опубликованным в 2009 году в «Журнале альтернативной и
комплиментарной медицины», так же эффективно снимает боль при артрите,
как Ибупрофен.

Босвеллия

Данное дерево у нас малоизвестно, а из его смолы делают благовония,
по аромату напоминающие ладан (отсюда его второе название – индийский
ладан). Босвеллия используется для лечения артрита, язвенного колита,
при астме и кашле.

Имбирь

Согласно исследованиям, прием имбиря уменьшает болевые ощущения на
четверть. Но более эффективно использовать имбирь в сочетании с
куркумой, босвеллией и черным перцем.

Бромелайн

Бромелайн – это фермент, получаемый естественным путем из ананаса.
Бромелайн полезно принимать при мышечных болях после занятий спортом,
для облегчения боли при травмах и артрите. Также бромелайн обладает
противовоспалительным действием.

Капсаицин

Это вещество выделяют из кайенского перца. При втирании в кожу крема с
капсаицином в пораженном месте ощущается тепло. Препараты с капсаицином
используют наружно для облегчения боли в мышцах и суставах.

Арника

Лекарства на основе арники используются уже много веков для лечения
ушибов и растяжений, скорейшего заживления ран, а также для снятия боли в
мышцах и суставах и уменьшения отечности при переломах. А новые
исследования показывают, что экстракт арники способствует заживлению
ожогов.

Валерия Трофимова

Ибупрофен наркотик – Наркотическое действие. Какие симптомы?

Смертельно опасно!

Самым страшным последствием
является необратимая умственная
деградация!

Необходимо как можно раньше распознать
зависимость и начать ее лечить.

Приходя в аптеку за покупкой лекарственных препаратов, мы уверенны в том, что покупаем только те средства, которые помогают избавиться от различных заболеваний. Но задумывались ли вы о том, что существуют определенные препараты, которые при чрезмерном употреблении могут вызывать наркотическую зависимость? Одним из наиболее часто используемых средств, которое мы приобретаем в аптеке, является ибупрофен. Несмотря на доступную цену, он способен наносить человеческому организму огромный вред, начиная от проблем с различными органами и заканчивая наркотической зависимостью. По предварительным данным наркологического реабилитационного центра «Снайпер», за последнее время обращается все большее количество пациентов, которые требуют помощи именно после использования ибупрофена.

Некоторые лекарства и ибупрофен, выступающий в виде наркотика

На сегодняшний день огромное количество жителей любой страны ежедневно покупают лекарственные средства, которые выписывает лечащий врач. Естественно, при приеме препаратов в определенной дозе, которая была установлена доктором, ничего не произойдет. Но не редко случается так, что человек, который заболел, из-за нехватки времени не идет в больницу, а сразу же отправляется в аптеку за покупкой лекарственных препаратов, которые употребляет без назначения доктора. При их неправильном или чрезмерном приеме может наблюдаться привыкание. Но очень часто подобное привыкание приводит к тому, что при передозировке человек начинает ощущать некое чувство эйфории, которое в последующем ему нравится. Но кто задумывался над тем, что любое лекарственное средство может выступать, как наркотик, при его передозировке?

Наркотические свойства препарата

У некоторых препаратов, которые выписываются врачами, содержатся определенные компоненты, которые показывают свои наркотические свойства в случае передозировки. В составе ибупрофена, являющегося отличным болеутоляющим и жаропонижающим препаратом, в процессе исследования было обнаружено вещество, которое можно считать наркотическим. А если подумать, то наличие ибупрофена можно найти в таких лекарствах, как гофен, нурофен и прочих лекарственных средствах, спокойно продающихся в аптеках.

Рассматривая ибупрофен, выступающий как наркотик, стоит обратить внимание на то, что он не дает чувства эйфории, которая может возникать после употребления достаточно сильных наркотиков, но все равно приводит к чувству привыкания при его неконтролируемом употреблении. Пытаясь уменьшить боль, мы все время увеличиваем дозу выпиваемого лекарства, из-за чего происходит снижение осознания человека, существенным образом уменьшается скорость реакции, притупляются все чувства и ощущения, человек плохо соображает, да и вовсе могут проявляться симптомы, схожие на воздействие наркотика на организм человека.

Если поделить все наркотики по группам, то можно выделить Кодеин, принадлежащий к опиоидным наркотическим веществам, вызывающим сильную зависимость. Рассматривая свойства ибупрофена, стоит обратить внимание на то, что в небольшом количестве в его составе все-таки содержится кодеин. Именно поэтому все лекарственные средства, включающие в себя наличие ибупрофена, можно отчасти считать наркотическими. Но подобное влияние будет проявляться в тех случаях, если будет осуществлена передозировка или же постоянное употребление этих лекарственных препаратов. Поэтому не стоит самостоятельно использовать данные препараты без рецепта врача, чтобы потом не обращаться за помощью к специалистам. Тем более что в последнее время в реабилитационном наркологическом центре «Снайпер» наблюдается все большее количество пациентов с подобными проблемами.

Какими могут быть симптомы после употребления лекарств, содержащих наркотические вещества?

По возможности каждый человек должен понимать то, что использовать лекарства без назначения доктора не рекомендуется. Но если вдруг произошла подобная ситуация, то применять препараты, в составе которых наблюдается кодеин, нельзя больше трех дней, так как по истечении этого времени происходит привыкание к данному веществу. В любом случае заболевание нужно лечить, а не устранять его симптомы. В том случае если после приема ибупрофена вы чувствуете постоянное головокружение и сонливость, то необходимо незамедлительно прекратить прием средств и как можно быстрее обратиться за помощью к специалисту в том случае, если лекарство вы используете длительное время. В это же время желательно избежать езды за рулем автомобиля, чтобы уйти от серьезных последствий.

В том случае, если вы систематически будете употреблять лекарства, в составе которых находится кодеин, сюда же можно отнести и использование в чистом виде ибупрофена, то при неконтролируемом количестве выпитых таблеток даже самый обычный человек может испытывать на себе чувство ломки. Естественно, постепенно будет возникать зависимость к этому препарату, что в последующем может привести к употреблению целой пачки таблеток за день.

Среди наиболее часто встречаемых симптомов, которые могут возникать после употребления кодеиносодержащих препаратов, стоит выделить:

• сыпь на кожном покрове;
• чувство расслабленности;
• тошнота;
• распространение тепла по всему телу;
• сужение зрачков;
• хорошее настроение и чрезмерная болтливость.

Если же лекарств было выпито очень много, то начинается самая обычная ломка, сопровождающаяся потливостью, поносом, тошнотой, дикой болью в суставах и мышцах, образование чувства депрессии. Все перечисленные симптомы могут возникать и после использования ибупрофена, так как в его составе есть кодеин.

Негативные последствия от приема ибупрофена

Помимо первичных симптомов, которые могут проявляться после применения ибупрофена, стоит обратить внимание и на серьезные последствия, исправить которые практически невозможно.

При периодическом использовании данного лекарственного средства у каждого человека повышается риск возникновения инфаркта практически на 30-40%. Если взять мужчину, который на протяжении трех месяцев примерно по 2-3 раза будет употреблять данное лекарство, то риск развития импотенции составляет 38%. По сути, это основные и очень серьезные последствия, исправить которые уже невозможно.

В том случае, если вы начали использование данного лекарственного средства и почувствовали некое привыкание, обратитесь за помощью в реабилитационный наркологический центр «Снайпер», где вам предоставят высококвалифицированную помощь и устранят наркотическую зависимость.

Бесплатная консультация

Не можете уговорить на лечение?

Наши консультанты помогут вам найти эффективную
мотивацию и уговорить близкого на лечение.

Специалист в области химической зависимости. Психолог, психотерапевт.
Окончил школу по химической зависимости. Постоянный участник всеукраинских тренингов по повышению квалификации. Учредитель “Благотворительного фонда «СНАЙПЕР». 10 лет профессионального опыта в сфере реабилитации и психо-социальной адаптации зависимых людей.

Безопасность ибупрофена в клинической практике | Балабанова Р.М., Запрягаева М.Е.

Боль – основная реакция организма на любое повреждение ткани, поэтому её купирование является проблемой для врачей любой специальности.

Согласно современным представлениям о механизмах развития и передачи болевого сигнала обоснованным лечением боли считают комплексный подход с применением различных групп фармакологических средств, механизм действия которых прежде всего направлен на подавление синтеза медиаторов воспаления и ограничение поступления ноцицептивной информации с периферии в центральную нервную систему.

Анальгетики широко используются во всем мире. В Англии более 20 млн. человек получают рецепты на нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), и за год (1999–2000) более 100 млн. рецептов было выписано на ингибиторы ЦОГ–2 [18].

НПВП наиболее востребованы в первую очередь при ревматических заболеваниях для купирования суставного синдрома, при травме, послеоперационных состояниях, почечной колике, мигрени, дисменорее, неврологических заболеваниях, а в последнее время обсуждается их профилактическое действие при раке толстого кишечника и болезни Альцгеймера. По данным опроса, проведенного в странах Западной Европы, НПВП выписывают более 80% врачей общей практики [5,18].

Лидирующее место по продажам занимают анальгетики, отпускаемые без рецепта, которые используются, как жаропонижающие и снимающие боль различного генеза: головную, зубную, при дисменорее и др.

В 1998 г. в США было продано 16,1 млрд. безрецептурных НПВП по сравнению с 2,9 млрд. рецептурных. Особую тревогу вызывает нарушение режима дозирования препарата (около 1/3 больных принимают рецептурные НПВП в больших, чем рекомендовано врачом, дозах).

Учитывая прогнозируемое «постарение» планеты, число лиц, нуждающихся в приёме НПВП, будет неуклонно возрастать. Это ставит перед врачами задачу обеспечения безопасности лечения НПВП. В США от медицинских ошибок ежегодно погибает больше, чем от уличных травм, рака легких и СПИДа [22]. Одна из причин этого – незнание механизма действия лекарств, особенно при сочетанном применении, возможных побочных реакциях.

В настоящее время на первое место ставится вопрос о безопасности НПВП. К возможным побочным эффектам при применении НПВП относятся поражение ЖКТ, нарушение агрегации тромбоцитов, функции почек, отрицательное влияние на сердечно–сосудистую систему. Желудочно–кишечные нарушения являются наиболее распространенными побочными эффектами при применении НПВП. Среди часто применяемых НПВП можно выделить особо неблагоприятные в этом отношении препараты – индометацин, пироксикам, флурбипрофен; относительно безопасные препараты – ибупрофен, диклофенак, кетопрофен, а также селективные ингибиторы ЦОГ–2 [4,9].

Клинический эффект и развитие побочных реакций ряд исследователей объясняют периодом полувыведения НПВП, при этом более опасными из них являются длительноживущие (табл. 1).

 

Развитие побочных эффектов часто носит дозозависимый характер, что представлено в таблице 2, из которой следует, что анальгетическая доза ибупрофена (1200 мг/сутки) столь же безопасна, как плацебо.

 

Основным механизмом, определяющим безопасность препарата, является его способность подавлять активность циклооксигеназы–2 (табл. 3). Однако прямой зависимости противовоспалительного и анальгетического эффекта с выраженностью ингибиции ЦОГ–2 не выявлено.

 

Наиболее частыми побочными эффектами, обусловленными ингибицией ЦОГ–1 и 5–липоксигеназы [19], являются поражение ЖКТ, нарушение функции почек, агрегации тромбоцитов и др. (табл. 4).

 

Считается, что желудочно–кишечные побочные эффекты являются одними из частых неблагоприятных явлений при применении НПВП [27]. Однако отмечено наличие четкой дозозависимости риска развития НПВП–гастропатии [14,16] (табл. 5).

 

Доза ибупрофена 1200 мг/сутки расценивается, как одна из самых безопасных в отношении ЖКТ–осложнений.

Особенно часто безрецептурные НПВП используются не только как анальгетики, но и антипиретики, конкурируя с ацетаминофеном. Сравнение эффекта 400 мг ибупрофена и 1000 мг ацетаминофена при терапии 113 больных с болями в горле, обусловленными тонзилло–фарингитом [10], показало, что ибупрофен значительно эффективнее, особенно в течение первых 6 часов. При кратковременном приеме этих препаратов переносимость была равной.

Во Франции и Англии с участием 1108 врачей общей практики было проведено рандомизированное исследование 3 анальгетиков: ацетилсалициловой кислоты (АСК), ацетаминофена, ибупрофена. В исследование включили 8677 взрослых пациентов с болями костно–мышечного генеза, горла, ОРЗ [23]. Лечение проводили в течение 1–7 дней в дозах: АСК и ацетаминофен 3 г/сут., ибупрофен до 1,2 г/сут. Частота значимых неблагоприятных явлений составила при приеме АСК – 18,7%, ибупрофена – 13,7%, ацетаминофена – 14,5%. Общее число ЖКТ осложнений отметили у 5,8% леченных ибупрофеном, у 7,3% – ацетаминофеном и у 10,6% – АСК. ЖКТ кровотечения отсутствовали у больных, получавших ибупрофен, но диагностированы у 4 больных на ацетаминофене (который не ингибирует ЦОГ–1) и у 2 – на АСК.

По времени развития ЖКТ–осложнений лечение АСК было самым неблагоприятным, т.к. они появлялись уже в первый день после приема 1–2 таблеток. Заключение комиссии: врачи общей практики должны отдавать предпочтение ибупрофену перед АСК и ацетаминофеном ввиду худшей переносимости АСК и потенциальной опасности передозировки ацетаминофена.

О высокой безопасности ибупрофена свидетельствует и тот факт, что он более 20 лет является препаратом, отпускаемым без рецепта в стране, где он был создан в 1962 г. S. Adams et al., работавшими в компании Boots (Великобритания) (рис. 1).

 

Рис. 1. Риск кровотечения из верхних отделов ЖКТ, связанных с приёмом НПВП [17]

К числу нежелательных относят осложнения со стороны сердечно–сосудистой системы, в частности, сердечную недостаточность, риск которой выше у больных с артериальной гипертонией, заболеваниями сердца и почек (табл. 6) [24]. По данным АНА, частота этих явлений при использовании НПВП у больных с АГ превышает 25%. Вероятность развития сердечной недостаточности выше при использовании НПВП с длительным периодом полувыведения (пироксикам), чем с коротким (ибупрофен, диклофенак). Выше риск развития сердечной недостаточности у лиц старше 55 лет, особенно у принимающих диуретики.

 

Рандомизированное исследование на 8059 больных ревматоидным артритом и остеоартрозом, получающих целекоксиб 400 мг/сут., ибупрофен 800 мг/сут., диклофенак 75 мг/сут. показало равную частоту осложнений со стороны ССС [1].

Изучение влияния НПВП на артериальное давление у 1213 гипертоников показало, что при приеме ибупрофена среднее АД снижается на 0,3 мм рт.ст. и повышается на 6,1 мм рт.ст. при приеме напроксена [25].

Ни классические НПВП, ни селективные ингибиторы ЦОГ–2 не обеспечивают кардиопротекцию, за исключением АСК в низких дозах, ингибирующего необратимо активность ЦОГ–1 в тромбоцитах. В работе [13] показано, что прием ибупрофена до АСК может блокировать ингибицию тромбоцитарной ЦОГ–1 и уменьшать агрегацию тромбоцитов, вызванную АСК, не влияя при этом на уровень сывороточного тромбоксана В2. Этот факт следует учитывать при лечении пациентов, получающих АСК для профилактики сосудистых осложнений, и рекомендовать его прием следует раньше ибупрофена, т.к. такая последовательность не отменяет эффект ацетилсалициловой кислоты.

С появлением нового класса НПВП – селективных ингибиторов ЦОГ–2 – активно обсуждается вопрос об их анальгетической эффективности по сравнению с классическими НПВП [21]. Авторы этого обзора указывают, что в литературе клинические исследования эффективности селективных ингибиторов ЦОГ–2 при лечении заболеваний неартритического характера либо дают неоднозначные результаты, либо отсутствуют. Анальгезия постоперационной зубной боли рофекоксибом в дозе 50 мг была равной 400 мг ибупрофена, а 200 мг целекоксиба – слабее. В отношении острых тонических болей нет доказательств равенства этих двух групп НПВП. Авторы считают, что для достижения максимального анальгетического эффекта необходима ингибиция обоих изоформ ЦОГ, т.к. имеются данные о временной и динамической взаимосвязи ЦОГ–1 и ЦОГ–2 и их участии в образовании Pg E2 и последующих клинических проявлениях боли [23].

Относительный риск развития отека в клинической практике среди гипертоников США представлен на рисунке 2 [28]. Как видим, что ибупрофен имеет явное преимущество перед сравниваемыми препаратами.

 

Рис. 2. Относительный риск развития отеков в клинической практике [31]

В исследовании CLASS [14], где сравнивался эффект и переносимость целекоксиба и ибупрофена, показано, что ибупрофен уступает целекоксибу по частоте развития отеков и повышения АД, но безопаснее рофекоксиба (рис. 3).

 

Рис. 3. Гипертензия и отек [14]

В ревматологии НПВП назначают практически при всех заболеваниях, учитывая их тройной механизм действия. В зарубежной литературе широко дискутируется алгоритм лечения остеоартроза, в котором на первое место ставят ацетаминофен. Проведенное [11] двойное слепое рандомизированное исследование показало, что у больных гонартрозом противовоспалительная доза ибупрофена – 2,4 г/сут. была более эффективна, чем анальгетическая – 1,2 г/сут. и 4,0 г/сут. ацетаминофена, что подтверждено уменьшением суставной боли и улучшением двигательной функции.

Анализ данных Medline по влиянию различных анальгетиков (мелоксикама, напроксена, диклофенака, ибупрофена, целекоксиба, рофекоксиба, кодеина, морфина [8]) на выраженность боли при остеоартрозе (ОА) показал, что лучший клинический эффект достигнут при использовании ибупрофена, диклофенака и напроксена.

В обзоре [12] по лечению ОА представлены результаты двойного слепого исследования ибупрофена и беноксипрофена в 4–недельном исследовании, свидетельствующие о снижении боли на 21% в обеих группах. Аналогичные результаты получены при сравнении фенопрофена кальция и ибупрофена.

Данные [15,26] свидетельствуют о равной эффективности при гонартрозе ибупрофена в дозе 1,2–2,4 г/сут. и трамадола 200–400 мг/сут., что еще раз подтверждает высокий анальгетический эффект ибупрофена.

Частой причиной обращения к врачу и не менее частым ограничением трудоспособности является боль в нижней части спины (БНС), при которой острая фаза боли, как правило, ограничивается 7–8 днями. НПВП являются лекарствами выбора для купирования этих болей [6]. Сравнительное рандомизированное исследование, в котором 48,3% больных страдали БНС, показало, что 1200 мг/сут. ибупрофена равноценны 3 г ацетаминофена, более эффективны, чем 3 г АСК и безопаснее, чем АСК и ацетаминофен [6].

Анальгетический эффект 1200 мг ибупрофена при БНС подтвержден в одном из исследований [2], где было показано, что средняя интенсивность боли по ВАШ уменьшилась более чем вдвое на второй день, а к шестому дню полностью или значительно уменьшилась у 73% больных.

В США до 30% обращений к врачу связано с лихорадочным состоянием у детей [7]. В качестве антипиретика разрешено использовать ибупрофен в дозе 5–20 мг/кг, что сопоставимо с действием ацетаминофена.

Вопросы эффективности и безопасности ибупрофена в детской практике освещены в обзоре проф. Геппе H.A. [3]. Педиатры считают ибупрофен лучшим по переносимости НПВП у детей. Проф. Antret–Leca [3] сделала следующее заключение: «По сравнению с ацетаминофеном и АСК ибупрофен имеет меньшую токсичность при передозировке и вследствие этого – более широкий терапевтический диапазон».

О безопасности ибупрофена говорит тот факт, что он разрешен для лечения детей до 2 лет. Анализ лечения (двойное слепое исследование) 84000 детей до 2 лет по поводу лихорадочного состояния ибупрофеном в дозе 5–10 мг/кг и ацетаминофеном 12 мг/кг показал, что ибупрофен не повышает риск госпитализации детей [20].

Представленные данные свидетельствуют о том, что ибупрофен обладает высоким анальгетическим эффектом в дозе до 1200 мг/сут., хорошо переносится взрослыми и детьми, применяется у младенцев и недоношенных детей, не уступает по толерантности селективным ингибиторам ЦОГ–2.

 

Литература:

1. Белоусов Ю.Б., Гуревич К.Г. Влияние НПВП и парацетамола на сердечно–сосудистую систему. Клин. фармакологическая терапия, 2002, 5, 5–7

2. Вейн А.М., Данилов А.Б. Эффективность солпофекса в лечении болей в нижней части спины. Клин. фармакол. терапия, 1999, 8, 2, 47–78

3. Гeппe H.A. Первая международная конференция по применению ибупрофена в педиатрии РМЖ, 2002, т10, №18, 831–835

4. Насонов Е.Л. НПВП при ревматических заболеваниях: стандарт лечения. РМЖ, 2001, т9, № 7–8, 265–270

5. Насонов Е.Л. Применение НПВП: терапевтические аспекты. РМЖ, 2002, т10, №4, 206–212

6. Насонова В.А. НПВП при острых болях в нижней части спины. Consilium medicum, 2002, т4, №2, 102–106

7. Таболин В.А., Османов И.М., Длин В.В. Применение жаропонижающих средств в детском возрасте. Клин. фармак. терапия, 2002, т11, №5, 12–14

8. Babul N., Peloso P.M. Comparative Pharmacologic Response of analgetic agents on key outcome variables in osteoartritis. X World Congress on Pain, USA, 2002 P 211

9. Biarnason I.T. The effects on NSAID on the small intestine: clinical implications. New Standarts in Arthritis Care, 1997, v6, N 2, p2

10. Bourean F., Pelen F., e a Evaluation of Ibuprofen is Paracetamol Analgesic Activity using a Sore Throat Pain Model. Clin. Drug Invest., 1999, 17(1), 1–8

11. Brodley I.D., Brandt K.D., Kats B.P. e a Comparison of anti–inflammatory dose of ibuprofen, an analgesic dose of ibuprofen and acetomenofen in the treatment of patients with osteoartritis. N. Eugl. J. med., 1991, 325, 87–91

12. Brandt K.D. The role of Analgesics in the Management of OA Pain Amer. J. Therapeutics, 2000, v7 N2, 75–90

13. Catella–Lawson F. E a Cyclooxygenase inhibitors and the Antiplatelet effects of Aspirin. The New Eugl. J.Med., 2001, v345, 25, 1809–17

14. CLASS Advisory Committee Briefing Document FDA Arthritis Advisory Committee Meeting 2001, Maryland, Gaithersburg

15. Dalgin P. Comparison of tramadol HCL and ibuprofen for the chronical pain of OA. Arthr. Rheum., 1997, 40, 586

16. Gabriel S.E., Iaakkimainen L. e a Risk for serious gasthrointestinal complications related to use of NSAID. A meta–analysis. Am. Yntern. Med., 1991, 115: 787–796

17. Guthann S., Rodrigues G., Raiford F.S. Individual NSAID–s and other risk factors for Upper gastrointestinal bleeding and perforation. Epidemiology, 1997, 8, 18–24

18. Hillis W.S. Areas of Emerging interest in analgesics: cardiovascular complications. Am. J. Therapeutics, 2002, 9, 259–69

19. Laufer S., Tries S. Pharmacological profile of a new pirrolizine derivative inhibiting the Enzymes COX and 5– lipoxygenase. Arzneim–Forsch Drug Res., 1994, 44: 629–636

20. Lesco S.M. The safety of acetaminophen and ibuprofen children less than two years old/ Pediatrics, 1999, 104, 4, 1–5

21. McCormack K., Twycross R. Are COX–2 selective inhibitors effective analgesics? Pain Reviews, 2001, 8, 13–26

22. Medical errors in the USA WHO pharmaceuticals Newsletter, 2000, N2, 13–14

23. Moore N. e a The pain study: paracetamol, aspirin, ibuprofen: New tolerability. Clinical Drug Invest., 1999, 18(2), 89–98

24. Page J., Henry D. Development of congestive heart failure in elderly patients: an under recognized public health problem. Arch. Int. Med., 2000, 160, 777–84

25. Pope J.E., Anderson I.I., Felson D.T.A meta–analysis of the effects of NSAIDs on blood pressure. Arch. Int. Med., 1993, 153, 477–84

26. Reid E. Tramadol in Musculoskeletal Pain– a Survey. Clin. Rheumat., 2002, v21(suppl. 1), 9–12

27. Singh G. Gasthrointestinal complications of prescription and over the counter NSAID; A view from the ARAMIS Database. Am. J. of Therapeutics, 2000, 7, 115–121

28. Zhao S. ea Comparison of edema clines associated with rofecoxib, celecoxib, and traditional NSAIDs among stable hypertensive patients in US insured population. Am. Rheum. Dis., 2002, v 61, suppl 1, p 346

через сколько начинает действовать препарат

Нестероидный препарат Ибупрофен обладает противовоспалительным действием, при этом снижает интенсивность болевых ощущений и сбивает температуру тела. Через сколько действует Ибупрофен?

Когда начинает действовать Ибупрофена

Через сколько действует Ибупрофен? Как и любой другой препарат, время действия Ибупрофена зависит от формы выпуска препарата. Так, 5% мазь оказывает только местное действие, причем ее проницательная способность в кожу довольно мала. Максимальный обезболивающий эффект достигается примерно через 1 час или 2 – боль уходит. Но со временем мазь способна накапливаться в синовиальной жидкости сустава и там уже оказывает противовоспалительное действие. Таблетка Ибупрофена состоит из 200 мг активного вещества (собственно, ибупрофен) и из ряда вспомогательных веществ:

• Картофельный крахмал;
• Стеарат Са;
• Стеарат Мg;
• Повидон;
• Опадрай ІІ.

Применение лекарственного средства перорально сокращает время действия, Ибупрофен начинает действовать через 30 минут как жаропонижающе и противовоспалительное средство.

Как жаропонижающее средство Ибупрофен применяется только в случае, если температура тела выше 38,5 градусов. При склонности к судорогам препарат принимается уже при 37,5 градусов. Дозировка при этом рассчитывается 5 мг на 1 кг массы тела. Если температура выше 39,2 градуса, то допустимо повышение дозы вдвое, то есть 10 мг на 1 кг массы тела.

Для детей Ибупрофен выпускается в форме суспензии (сироп) для удобства приема. 5 мл такого сиропа содержит 100 мг Ибупрофена. Во время приема сиропа, действующее вещество Ибупрофена начинает действовать быстрее, так как не затрачивается время на растворение оболочки таблетки и ее твердого содержимого.

Сколько действует Ибупрофен

Сколько времени действует Ибупрофен? Лекарственное средство Ибупрофен действует дольше чем, например, Парацитамол. Жаропонижающий эффект Ибупрофена сохраняется около 7 часов, а значит прием препарата сокращается до 2 раз в сутки. При этом Парацитамол действует на ЦНС, чем и обусловлены противовоспалительные и жаропонижающие свойства этого медикамента. А Ибупрофен оказывает действие непосредственно на источник воспалительного процесса, что ускоряет время, когда начинает действовать средство и продлевает его эффективность.

Инструкция по применению к Ибупрофену указывает на некоторые ограничения в дозировке, поэтому не стоит ее превышать в целях достижения моментального снижения температуры. Прием превышенной дозы препарата может привести только к развитию побочных эффектов, которые совсем не добавляют здоровья.

Ибупрофен в таблетках начинает работать не мгновенно. Организму нужно время для того, чтобы вещество растворилось в желудочно-кишечном тракте, распространилось по системам и тканям. А значит, Ибупрофен не может начинать действовать по принципу «минута и все прошло». Как и любой другой препарат Ибупрофен должен пройти определенные химические процессы, которые способствуют его растворению и доставлению активного вещества по месту назначения.

Снижение эффективности Ибупрофена

Применение алкоголя вместе с Ибупрофеном не только сокращает время действия лекарственного препарата, но и проводит к концентрации токсических веществ в организме. Алкоголь полностью нейтрализует активное вещество, и действие препарата практически отсутствует.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/ibuprofen__11526
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=8f0e5ee3-ab17-46f0-b0b2-3e6d90e259a4&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Чем опасен ибупрофен: 4 серьезных претензии

Ибупрофен – нестероидное противовоспалительное средство, которое часто используют для облегчения симптомов артрита, головной и зубной боли, дисменореи и лихорадки. Парацетамол обладает схожими фармакологическими свойствами, но если с его побочными эффектами мы уже разобрались, то к ибупрофену осталось еще несколько серьезных претензий.

1. Ибупрофен повышает риск инфаркта на 30%

В 2013 году в журнале The Lancet вышла разгромная статья о том, что некоторые популярные обезболивающие (в том числе ибупрофен и диклофенак) могут повышать риск середечно-сосудистых заболеваний.

Британские специалисты проделали большую работу: проанализировали 639 клинических испытаний, медицинские данные 353 тысяч пациентов, и доказали, что высокие дозы ибупрофена (2400 мг в день) действительно повышают риск инфаркта на целых 30%. Людям со слабым сердцем не рекомендуется принимать этот безрецептурный препарат без консультации с врачом.

Опасения британских коллег в июле 2016 подтвердили специалисты Американской Ассоциации Сердца: ученые обнаружили, что ибупрофен задерживает в организме соли и жидкость, из-за чего мочегонные препараты для снижения давления перестают действовать, и у пациентов развивается сердечная недостаточность.

О непростых отношениях ибупрофена с сердцем догадывались и раньше: в 2011 ученые Копенгагенского университета (Дания) рассказали, что у выживших после сердечного приступа на 45% больше шансов получить второй инфаркт в течение первой недели лечения, если им назначат нестероидные противовоспалительные средства.

Вам будет интересно: Как грейпфрут превращает лекарства в яд

2. Ибупрофен грозит импотенцией

Мужчины, принимающие ибупрофен 3 раза в день в течение 3 месяцев, увеличивают риск импотенции на 38%. Об этом в 2011 году рассказали специалисты некоммерческой организации Kaiser Permanente (США) в журнале The Journal of Urology.

Ученые провели большое обсервационное исследование 80 тысяч калифорнийских мужчин в возрасте от 45 до 69 лет. Оказалось, что наряду с курением, диабетом и ожирением, регулярное употребление ибупрофена может вызывать нарушения эрекции. Впрочем, не стоит в панике выбрасывать таблетки: большинство пациентов принимают ибупрофен симптоматически, а хронические больные всегда могут обсудить потенциальные риски с лечащим врачом.

3. Ибупрофен при беременности вызывает крипторхизм у новорожденных

Увы, это касается не только ибупрофена, но и других ненаркотических обезболивающих – аспирина и парацетамола. Прием этих препаратов во время беременности повышает риск крипторхизма у мальчиков в 16 раз. Об этом в 2010 году датские ученые из Университета Копенгагена рассказали в журнале Human Reproduction.

Под наблюдением исследователей находились 1,5 тысячи беременных жительниц Финляндии и 834 датчанки. Медики следили, как часто они принимают анальгетики, а спустя несколько месяцев проверили их сыновей на крипторхизм (неопущение яичка в мошонку).

Оказалось, что одновременный прием двух видов лекарств повышает риск крипторхизма в 16 раз. Самым неблагоприятным сроком для приема ибупрофена, парацетамола и аспирина назвали второй триместр беременности: они снижают выработку тестостерона, и у плода нарушается формирование половых органов. Если крипторхизм не лечить, в будущем он может привести к бесплодию.

Вам будет интересно: Обезболивающие средства. Основные классы и механизмы действия

4. Ибупрофен не сочетается со многими лекарствами

Иногда одно лекарство может помешать воздействию другого. В этом плане ибупрофену не повезло: он плохо сочетается с большим количеством распространенных препаратов. В их числе:

• Лекарства, снижающие давление. Ибупрофен может вызвать значительное повышение систолического (верхнего) давления у пациентов, принимающих ингибиторы АПФ и другие гипотензивные препараты.
• Противовоспалительные обезболивающие. Если вы принимаете диклофенак, индометацин или напроксен, то от ибупрофена придется отказаться: в сочетании с этими лекарствами он повышает риск желудочно-кишечного кровотечения.
• Аспирин. Принимая ибупрофен в сочетании с аспирином, вы значительно повышаете риск кровотечений, поскольку оба препарата обладают антиагрегантным (разжижающим) действием. Лекарство строго противопоказано пациентам с нарушениями свертывания крови.
• Дигоксин. Этот препарат часто используется для лечения аритмии, но в сочетании с ибупрофеном повышается риск его относительной передозировки, которая чревата рвотой, диареей, некрозом кишечника, тахикардией и даже психозом.
• Литий. Иногда препараты лития назначают для лечения психических заболеваний (биполярного расстройства, депрессии, аффективных психозов), но в сочетании с ибупрофеном металл хуже выводится из организма. Когда лития накапливается слишком много, человеку грозит серьезная интоксикация, необратимые изменения в ЦНС и даже летальный исход.
• Метотрексат. Этот цитостатический препарат используется в лечении рака и некоторых аутоиммунных заболеваний. Так же как и литий, в сочетании с ибупрофеном он начинает накапливаться в организме, поражая печень и нарушая кроветворную функцию.  
• Антидепрессанты. К селективным ингибиторам обратного захвата серотонина относится флуоксетин, циталпрам, пароксетин и сертралин. В сочетании с ибупрофеном они увеличивают риск кровотечения. 

от чего эти таблетки помогают

Развитие большинства заболеваний связано с появлением боли и жара. В особо острых случаях, когда необходимо срочно унять боль и хотя бы временно улучшить самочувствие, многие больные принимают таблетки Ибупрофен.

Устранить болезненные симптомы несложно, если знать, как действует Ибупрофен и от чего эти таблетки помогают лучше всего.

Общее описание лекарства

Ибупрофен — таблетки белого цвета , одна из форм лекарственного препарата с одноименным действующим веществом. Средство относится к нестероидным противовоспалительным составам, спектр воздействия которых довольно широк.

Чаще всего таблетки Ибупрофен принимают при простудах — жаропонижающие и обезболивающие свойства препарата хорошо знакомы большинству потребителей. Более того, лекарство получило массовое распространение благодаря репутации настолько безвредного и безопасного средства, что его можно давать даже грудным детям.

Тем не менее, пользуясь средством, больные редко читают инструкцию, сопровождающую таблетки Ибупрофен. От чего помогает лекарство, и каким образом происходит его воздействие — информация, которую обязательно следует знать всем, кто страдает болями различной этиологии.

Особенности фармакологического воздействия

По химическому составу действующее вещество Ибупрофен, которое лежит в основе всех видов лекарств таким же названием, является производным пропионовой (она же пропановая) кислоты — бесцветной, но довольно едкой жидкости с резким запахом.

Мало кому известно, что пропионовая кислота в промышленных масштабах используется в качестве консерванта для продуктов, поскольку обладает свойством подавлять рост бактерий и вредоносных микроорганизмом. Этими же свойствами отличается ее производное Ибупрофен — одно из самых известных и востребованных в народе лекарственных средств.

Понять, от чего помогают таблетки Ибупрофен, несложно — фармакологические свойства препарата хорошо известны:

• противовоспалительная активность;
• анальгезирующее действие;
• иммуномодулирующий эффект.

Как правило, Ибупрофен также нужен для нормализации температуры — особенно эффективно препарат помогает при простудных заболеваниях.

Лечебные качества препарата обусловлены способностью действующего вещества подавлять биосинтез простагландинов, усиливающих чувство боли. Кроме того, лекарство способно стимулировать образование в организме интерферона и таким образом, активизировать иммунную систему.

Лечебный потенциал препарата

Благодаря противовоспалительным свойствам, Ибупрофен помогает от проявлений огромного количества заболеваний, связанных с обострением чувствительности нервных окончаний в отдельных участках тела:

• патологии опорно-двигательного аппарата — остеохондроз, невралгия, артриты, ревматизм, подагра, радикулит;
• болевые синдромы — мигрени и головные боли, зубная боль, посттравматические и послеоперационные воспалительные процессы;
• боли при онкологии;
• воспаления органов малого таза;
• роды.

Кроме того, Ибупрофен нужен для снижения температуры при простудах, ангине, гриппе и других инфекционных поражениях. В качестве вспомогательного средства, препарат применяют при заболеваниях ЛОР органов, пневмониях, бронхитах, а также нефротическом синдроме.

Благодаря высокой степени эффективности воздействия и сравнительно низкой вероятности развития побочных реакций, Ибупрофен был внесен в список наиболее предпочтительных препаратов ВОЗ и рекомендуемых Министерством здравоохранения РФ.

Противопоказания к приему лекарства

Несмотря на огромный перечень показаний к применению Ибупрофена, существуют заболевания, при которых следует удержаться от приема препарата, поскольку его свойства могут привести к развитию осложнений.

Хотя и лекарство обладает обезболивающими свойствами, но таблетки Ибупрофен не стоит принимать от:

• язвенных поражений кишечника, а также гастрита или колита;
• цирроза печени или печеночной недостаточности;
• болей в сердце;
• повышения давления;
• почечной недостаточности.

Кроме того, существует ряд других противопоказаний к применению Ибупрофена. Прежде всего, прием лекарства может навредить пациентам, у которых наблюдается нарушение свертываемости крови.

Таким больным нужно поинтересоваться, от чего эти таблетки, и прежде чем принимать их, проконсультироваться с лечащим врачом.

Особенные свойства лекарства

Активное вещество средства способствует повышению текучести крови, поэтому его применение может вызвать кровотечение или ухудшить состояние больного при:

• гемофилии;
• геморрагическом диатезе;
• внутричерепных кровоизлияниях;
• лейкопении;
• анемии;
• сахарном диабете;
• черепно-мозговых травмах;
• прогрессирующей патологии почек;
• повышении внутричерепного давления.

Также Ибупрофен не рекомендуется к применению в отдельные периоды беременности. Но учитывая, что эти таблетки помогают от боли, допускается разовое употребление средства.

Как правильно принимать препарат

Ибупрофен выпускается в виде таблеток, сиропа и суспензии, мази и геля — для внутреннего и наружного применения. Каждый из видов отличается по количеству действующего вещества в мг, степени воздействия, показаниям и цене. Но, несмотря на большой выбор форм лекарственного средства, таблетки остаются в числе наиболее востребованных препаратов.

По мнению медиков, Ибупрофен заслуживает внимания как препарат, эффективно и безопасно воздействующий на организм при болях разной этиологии. Чтобы не случилось нежелательных последствий, прием средства нужно строго контролировать.

Читайте также: Инструкция и цена Ибупрофена

Доза препарата рассчитывается, в зависимости от количества активного вещества и веса тела пациента — Ибупрофен применяется не более 3 раз в сутки, по одной таблетке во время еды. Каждую таблетку рекомендуется запивать водой.

Принимая Ибупрофен, следует помнить, что данный препарат не способен вылечить заболевание, его задача — облегчить состояние больного на определенный период времени. Поэтому, если симптомы болезни все равно сохраняются, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/ibuprofen__11526
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=8f0e5ee3-ab17-46f0-b0b2-3e6d90e259a4&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Плоскостопие лечение 3 степени у взрослых: Плоскостопие 3 степени – причины, симптомы и лечение: берут ли в армию с диагнозом, классификация и диагностика деформации стопы

Плоскостопие 3 степени: поперечное, продольное, плоскостопие

Плоскостопием называют патологический процесс, при котором деформируется поперечный, продольный или оба свода ступней. Заболевание требует немедленной корректировки, так как способно привести к неблагоприятным последствиям. Как распознается и лечится деформация стопы?

Почему развивается патология?

Плоскостопие развивается ввиду разных причин. К основным факторам возникновения заболеваний ног относятся:

• Лишняя масса тела.
• Вынашивание ребенка.
• Повышенные физические нагрузки.
• Наследственная предрасположенность.
• Ношение неудобной и некачественной обуви.
• Слабость мышечных тканей и связок стоп.

Плоскостопие может быть врожденным, но такой вид патологии диагностируется редко. Вызвать развитие недуга способны неблагоприятные факторы, воздействующие на плод в период внутриутробного развития. Это может быть влияние химических веществ, облучения и прочих вредных явлений.

Деформация возникает вследствие развития рахитической стопы у ребенка. Это происходит из-за недостатка витамина D в организме, который приводит к снижению прочности костной ткани, из-за чего она теряет устойчивость к нагрузкам. Со временем кроме костей ослабевают и мышцы.

Другими причинами появления плоскостопия могут быть травмы стопы, перенесенный полиомиелит, неверное сращивание костей после перелома, снижение тонуса мышечных тканей.

Типы и степени развития заболевания

Плоскостопие бывает врожденным и приобретенным. Первый тип встречается редко и формируется в период гестации. Приобретенное же заболевание образовывается в любом возрасте.

Деформация стопы бывает продольной и поперечной в зависимости от того, какой свод подвергся патологическому изменению. Иногда встречается смешанное плоскостопие, при котором нарушаются оба свода.

Деформация ступни имеет три стадии:

1. Первая. Характеризуется ослаблением связок. При плоскостопии 1 степени еще не наблюдается изменений формы стопы. После продолжительной ходьбы человек ощущает усталость и болезненность в нижних конечностях. Уже заметно нарушение походки.
2. Вторая. Отличается наиболее выраженным уплощением и расширением ступни, исчезновением свода стопы – нога выглядит расплющенной. Плоскостопие второй степени беспокоит пациента сильнее, движения даются труднее, возникает косолапость.
3. Третья. Стопа деформируется, появляются проблемы с позвоночником, суставами. Нарушается положение плюсневых костей. Большой палец выраженно отклоняется вверх. Клинические проявления при продольном плоскостопии 3 степени мучают постоянно, ухудшая качество жизни больного.

Признаки плоскостопия 3 степени

Симптомы плоскостопия 3 степени выражены довольно сильно.

У взрослых

Плоскостопие третьей степени проявляется в следующем:

1. Неприятные ощущения, которые возникают, если немного надавить на стопу.
2. Болезненность, чувство тяжести в ступне, отек после недолгого бега или пешей прогулки.
3. Болевой синдром в тазобедренном, коленном, голеностопном суставе, ощущение ломоты в поясничном отделе, хруст костей.
4. Видоизменение стопы, которые заметно даже человеку без медицинского образования. Подошва становится шире, пальцы – длиннее. На пятках возникают натоптыши.

При дальнейшем развитии болезни походка пациента сильно меняется, нарушается осанка, пяточная область становится совершенно плоской. Большой палец подвергается искривлению.

У детей

У маленьких пациентов признаки ничем не отличаются от клиники продольного или поперечного плоскостопия 3 степени у взрослых. Также мучает боль, ощущение тяжести после физической активности. Проявляется косолапость, изменяется походка, стопа сильно деформируется.

Из-за плоскостопия у ребенка может понизиться успеваемость в учебном заведении: заболевание негативно отражается на нервной системе, работоспособности больного. Нередко возникает воспалительный процесс в суставах, развивается артроз, искривляется позвоночник.

Диагностика плоскостопия

Выявление любой патологии начинают с осмотра и опроса больного. При третьей стадии деформация стопы видна даже без инструментального исследования. Но все равно доктор для постановки точного диагноза и назначения лечения продольного плоскостопия проводит рентген.

Рентгенологический метод

Рентгеновское исследование – информативный и точный способ диагностики. С помощью него удается определить степени продольного плоскостопия, проверить эффективность проведенного лечения.

В процессе обследования врач делает несколько снимков в разных проекциях – передней, задней и боковой. Затем выстраивают треугольник для измерения угла свода. Это делается для выработки схемы лечения.

Рентген назначают в первую очередь при обращении пациента к врачу и оценки пригодности к службе в армии.

Проверка в домашних условиях

Существует специальный тест, который позволяет выявить плоскостопие, не прибегая к помощи медиков. Методика носит название «плантография». Сущность процедуры заключается в изучении отпечатка стопы, полученного на бумаге.

Чтобы провести исследование, требуется любым красящим средством или жирным кремом намазать подошву и встать на лист бумаги. В результате получится отпечаток. При проведении теста нужно обязательно встать так, как это обычно делает пациент: нельзя стараться принять правильную позу, иначе итог будет недостоверным.

Потом полученный след сравнивают с образцом нормальной стопы, измеряя градусы углов свода. При сравнении учитывают, что норма отличается в зависимости от возраста.

Методы лечения плоскостопия 3 степени

Терапия патологии третьей стадии – долгий и сложный процесс, который занимает от двух месяцев до нескольких лет. Сколько именно времени потребуют оздоровительные мероприятия, зависит от запущенности болезни и от того, будет ли больной выполнять все рекомендации лечащего доктора. Также на эффективность терапии влияет опытность врача.

Медикаментозный метод

Медицинские препараты при плоскостопии при первой и последующих степенях оказывают общеукрепляющее и протективное действие. Для этого применяют комплексы витаминов, хондропротекторы. В случае обнаружения осложнений, воспаления или дегенерации суставов назначают нестероидные противовоспалительные средства, кортикостероиды.

Ортопедический метод

Такое лечение предполагает ношение ортопедических приспособлений. Это помогает стопе привыкнуть к правильному положению, верно распределить нагрузку на ноги. В результате функционирование связочного аппарата ступней нормализуется.

Какое именно ортопедическое приспособление носить, решает лечащий доктор. Может быть назначено использование супинаторов, стелек, подкладок под пятку, валиков и прочих устройств. Также больным рекомендуют покупать ортопедическую обувь. Лучше всего приобретать ее на заказ, чтобы учитывались все особенности строения стопы.

По мере восстановления стопы пациентам следует менять лечебные приспособления. Ортопедическими устройствами избавиться от плоскостопия 3 степени нельзя, лечение обязательно должно быть комплексным.

Лечебная физкультура

В избавлении от деформирующей стопу патологии большую роль играют физические упражнения. Для каждого пациента создается индивидуальный комплекс ЛФК, который помогает укрепить связки и мышцы ног. Стандартными упражнениями являются подъем на носки, сгибание и разгибание пальцев ног, перекатывание ступни с носочка на пятку.

Проведение занятий должно быть регулярным, в противном случае эффекта не будет. Важно выполнять гимнастику на ровной твердой поверхности на босую ногу.

Оперативный метод

Сильное деформирование стопы нередко требует хирургического вмешательства. Задача этого способа лечения – корректировка свода ступни. В процессе операции доктор делает связки и сухожилия более короткими, что позволяет костям правильно разместиться и сформировать нормальный свод.

Возможные осложнения

Если не заниматься лечением плоскостопия 2,3 степени, то оно способно привести к серьезным последствиям:

• При продольном виде патологии нередко возникает плосковальгусная деформация стопы, характеризующаяся выраженным разворачиванием сустава голени во внутреннюю часть. Из-за этого у пациента наблюдается косолапость, искривляется осанка, нижние конечности стремительно устают, болят.
• Поперечная разновидность плоскостопия приводит к появлению косточки с боковой стороны стопы, которая часто сопровождается воспалительным процессом хрящевой ткани.
• Комбинированная патология 3 стадии вызывает сбой в деятельности всего опорно-двигательного аппарата. Больному становится трудно двигаться, у него возникают воспаления в суставах, амортизация хрящей нарушается, кости быстро изнашиваются.

Последняя стадия плоскостопия способна привести к полной инвалидизации, развитию хронической формы остеохондроза, артриту, межпозвоночной грыже.

Профилактика

Лучше предотвратить появление деформации стопы, чем потом тратить время и силы на ее восстановление. Чтобы предупредить возникновение плоскостопия, следует выполнять рекомендации:

• Избегать набора веса.
• При необходимости длительного нахождения в вертикальном состоянии врачи советуют держать ступни параллельно друг другу, чтобы центр тяжести был направлен на внешнюю сторону ноги.
• Регулярно делать массаж нижних конечностей.
• Применять массажные коврики для ходьбы по ним.
• Правильно выбирать обувь, отказаться от каблуков, высота которых более 3 см.
• Выполнять упражнения из комплекса ЛФК.
• Использовать ортопедические стельки для обуви.

Плоскостопие – серьезная патология, характеризующаяся деформацией стопы. Заболевание способно вывести из строя весь опорно-двигательный аппарат. Поэтому в целях профилактики раз в год надо посещать ортопеда для проверки состояние ступней.

Лечение плоскостопия 3 степени у взрослых

Специалисты различают несколько форм плоскостопия, каждое из которых имеет свою симптоматику. Самая последняя (третья степень) приводит к появлению инвалидности.

Важно при обнаружении начальных симптомов искривления стопы обратиться к врачу, Так вы сведете к минимуму риски прогрессирования заболевания и избежите негативных последствий.

Характеристика плоскостопия третьей степени

В своем нормальном виде, ступня человека имеет изгибы и анатомические неровности. Такая конструкция позволяет амортизировать движения, снижает нагрузку при ходьбе.Плоскостопие — искривление стопы, которое появляется под влиянием различных факторов. Специалисты различают три формы патологии:

1. Начальная. На этом этапе искривление подошвы заметить сложно, пациент не испытывает никаких неприятных ощущений. Патология латентна, но стремительно развивается.
2. Вторая стадия уже дает о себе знать. Пациент отмечает неприятное ощущение при ходьбе, часто это боль и жжение. Изменения видны на внутренней поверхности стопы — подъем становится менее выраженным.
3. Третья стадия — самая тяжелая. Даже при минимальной нагрузке пациент испытывает боль. Отмечается деформация стопы, изгиб практически неразличим. Подошва ровная.

Третья степень плоскостопии провоцирует развитие осложнений в позвоночнике, что часто влечет за собой образование:

• артриту или артрозу суставов;
• межпозвоночных грыж, различных отделов;
• появлению остеохондроза позвоночного столба.

Причины появления

Третья степень плоскостопия — результат отсутствия лечения. Прогрессируя, патология снижает эластичность связок и их тонус, уменьшается амортизация
К провоцирующим факторам относят:

1. Метаболический сбой, ожирение и заболевания щитовидной железы. В группе риска люди с ожирением 2 и более степени.
2. Недостаток витамина Д.
3. Присутствие отягчающих заболеваний соединительных тканей.
4. Остеохондроз любого отдела позвоночника.
5. Вирусное поражение тканей, системная инфекция.

Симптомы

Различить присутствие патологии без помощи специалиста становится возможным только при прогрессировании заболевания, на 2 или 3 стадии плоскостопия. Симптоматика патологии:

1. Негативные ощущения в стопах при минимальных нагрузках. Кратковременный бег или прогулка вызывают нестерпимые боли в ступнях, больной отмечает жжение и отечность тканей, чувство тяжести. Все эти симптомы должны натолкнуть человека на мысли об обследовании.
2. Болевые ощущения не ограничиваются стопами, они постепенно переходят в тазобедренные, коленные и голеностопные суставы. Больной отмечает хруст и ломоту.
3. Рельеф стопы сильно изменён, просвета между пальцами и пяткой не видно. Подошва плоская и широкая. Пальцы деформированы, они удлиняются и начинают косить в разные стороны. Негативные ощущения усиливаются появлением сухих мозолей и натоптышей.

Прогрессирование плоскостопия провоцирует нарушение осанки, больному тяжело ходить, его походка неуверенная. Задняя часть пятки выпирает, прилегающий к большому пальцу сустав искривляется в бок.

Боль — является частым спутником плоскостопия в третьей стадии, она сопровождает пациента даже во время курса лечебной терапии.

Классификация

Специалисты разделяют искривление стоп на несколько видов в зависимости от провоцирующих факторов. Отклонение в формировании стопы врождённого характера диагностируется уже первый год жизни малыша, на этой стадии его легко лечить. Приобретённая же патология формируется под действием других факторов, часто протекает латентно, до появления видимых изменений. Статический вид плоскостопия развивается как профессиональный синдром у людей, которые много времени проводят на ногах.

Заболевание по степени проявления, также подразделяется на три вида:

1. Поперечное плоскостопие 3 степени. Отмечается односторонняя кривизна, свод плоский, длина стопы уменьшается. Пальцы деформируются и отклоняются в сторону. Угол отклонения первой от второй плюсневой кости более 20 градусов.
2. Продольное плоскостопие. Отмечается сильная плоскость свода, просвет минимальный. При продольном плоскостопии 3 степени — пятка уходит назад, подошва увеличивается в размере.
3. Комбинированное. Вид деформации сочетающий поперечные и продольные симптомы. Подошва полностью деформирована, она широкая, пальцы кривые.

Осложнения

Стопа человека устроена так, чтобы продлить срок службы крупных суставов и позвоночника, амортизировать все части опорно-двигательного аппарата. Без лечения, плоскостопие провоцирует разные формы искривления:

Продольная деформация провоцирует разворот голеностопного сустава во внутрь, развивается косолапие. В первую очередь страдает осанка, человек чувствует нестерпимые боли в ногах и позвоночнике, даже при минимальных физических нагрузках.

Поперечная форма провоцирует появление наростов на пальцах. Постоянная травма синовиальных сумок вызывает бурсит. Отсутствие лечения грозит инвалидностью или даже ампутацией.

Если у пациента отмечается комбинированный тип плоскостопия, осложнения провоцируют дисфункцию всего опорно-двигательного аппарата. Появляется воспаление суставных хрящей в разных костных отделах, они быстро изнашивается, амортизация отсутствует. Результат такого осложнения — полная инвалидность, появление межпозвоночных новообразований, паралич.

К развитию осложнений приводит не только тяжелая форма плоскостопии, но и прогрессирование при 2 стадии заболевания. Отмечаются нестерпимые ноющие боли в суставах.
Неправильное положение и негативные симптомы вызывают искривление осанки, что ведет к изменению походки. При тяжелых деформациях стоп больному тяжело держать равновесие и выполнять элементарные физические нагрузки.

Из неприятных последствий деформации пальцев — врастание ногтей. В этих участках развивается патогенная микрофлора, образуются гнойные очаги. Открываются входные пороги для проникновения различных грибковых инфекций.

Диагностика

Заметить изменения в стопах можно даже при начальных проявлениях самостоятельно, если вы заботитесь о состоянии своего здоровья. Яркий симптом наличия плоскостопия — тяжесть в ногах, быстрое изнашивание набоек и подошвы туфель.

Для подтверждения диагноза специалисты используют различные методы, включая даже визуальный осмотр обуви пациента:

1. Плантография — самый действенный способ визуального подтверждения присутствия плоскостопия. На подошву наносят нежирный крем, после чего пациента просят оставить отпечаток ноги на чистом листе бумаги. Иногда вместо этого средства используют красящий состав. Отпечаток ноги ортопед внимательно изучает, затем выносит диагноз и назначает лечение.
2. Рентгенография — в отличие от плантографии точный метод диагностики, помогающий увидеть строение костного аппарата. Ортопед делает снимки прямой и боковой проекции, а также под нагрузкой. Затем изображение измеряют для установления степени искривления и выбора дальнейших методов лечения.

Если вы переживаете за состояние своих ног, в домашних условиях можно провести экспресс тестирование по методу Фридлянда. Для этого потребуется циркуль. С его помощью измеряют высоту стопы — расстояние от поверхности, на которой стоит человек до самой высокой точки подъема изгиба. Необходимо и значение длины подошвы в миллиметрах. Высоту умножают на 100 и делят на длину, сопоставляют с методологическими величинами:

• полученное значение находится в интервале от 31 до 29 мм — плоскостопия нет;
• величина в пределах от 28 до 27 — свод стопы занижен, присутствуют изменения;
• если показатели от 26 и ниже — для предотвращения прогрессирования плоскостопия обратитесь к врачу.

Специалисты редко используют метод Фридлянда, т. к. он менее информативен, гораздо эффективнее определять антропометрические показатели.
Показания и цели хирургического лечения плоскостопия.

Операция при плоскостопии 3 степени

Задача хирургического вмешательства — придать правильный градус изгибу, а как лечить плоскостопие 3 степени оперативно — определяет специалист уже после диагностики.

Патология имеет несколько разновидностей — продольную, поперечную, комбинированную. Для ликвидации первого вида искривления стопы, чаще всего специалисты проводят пластику связок и сухожилий. От степени деформации зависит, будут ли работать хирурги с сухожилиями или же перейдут к воздействию на кости предплюсны.

Специалисты различают несколько видов хирургических вмешательств:

1. Пластика сухожилий и связок.
2. Подтаранный артродез.
3. Артродезирование.
4. Остеотомия пяточной кости.

Опытным путём специалисты выявили, что наиболее эффективный метод лечения плоскостопия 3 степени продольного типа — медиализирующая остеотомия пяточной кости, с подтаранным артродезом. Методика хорошо работает, не дает осложнений. Повторная операция тоже не нужна.

Видео лечение плоскостопия

При этом виде плоскостопия проводят остеотомию плюсневой кости, дополняя лечение пластика связок и сухожилий. Хирургическое вмешательство показано при вальгусной деформации стопы.

Лечение плоскостопия 3 степени

Если патология обнаружена у взрослого, от неё нельзя полностью избавиться . Можно лишь замедлить прогрессирование и предотвратить преждевременный износ суставов.

Для лечения плоскостопия третей степени используют: медикаментозную терапию; ортопедические супинаторы и комплекс упражнений ЛФК.

Если все эти методы не дают положительной динамики — пациентам показано хирургическое вмешательство, заключающиеся в укорачивании сухожилий и создание при помощи ортопедических конструкций нового свода стопы.

Нередко плоскостопие отягощается воспалением суставов и бурситом. Для их купирования применяют нестероидные препараты и гормональные инъекции.
Как вылечить плоскостопие третьей степени медикаментами:

1. Принимать регулярно хондропротекторы натурального происхождения.
2. Разнообразить рацион биологическими добавками с коллагеном и эластином, гиалуроновой кислотой.
3. Нужны витаминные комплексы и минеральные добавки.

Немаловажная часть терапии для устранения плоскостопия 3 степени — гимнастика. Она помогает укрепить позвоночник, благотворно воздействует на тонус мышц и весь организм, предотвращает износ суставов.

Упражнения подбирает врач-ортопед индивидуально, но есть базовые техники для ежедневных занятий в домашних условиях. К ним относятся: поднятие небольших предметов с пола, поочередное сжимание каждого пальца ноги, перекаты с пятки на носок.

Этот комплекс упражнений необходимо дополнять массажем ног, который выполняется по следующей технике:

1. Стопу фиксируют одной рукой, второй медленно разминают подошву от пальцев к пятке. Надавливания легкие, больше похожи на поглаживания.
2. Мягкие движения постепенно переходят в более интенсивные, необходимо проработать мышцы всей ступни. Это формирует правильную форму, улучшает кровообращение тканей.
3. После проработки переходите к массажу голеностопного сустава, постепенно к коленному. На этом этапе задействуют уже обе руки.

Вылечить плоскостопие у детей 3 степени полностью возможно, его суставы еще не сформированы до конца, а связки более эластичны, чем у взрослых. Кроме применения медикаментозной терапии и лечебной гимнастики, малышам назначают:

• стимулирование мышц физиотерапевтическими методами;
• контрастные водные процедуры;
• мануальную терапию;
• обертывание и ванночки с применением различных питательных веществ.

Лечебный массаж — обязательное дополнение к терапии при плоскостопии у детей. Его проводят курсом, максимально 30 процедур. Массаж стимулирует обменные процессы на клеточном уровне, улучшает метаболизм тканей и повышает степень их кровоснабжения, способствует укреплению мышц ног.

Самостоятельно выполнять манипуляции не рекомендуется, лучше вызвать мануального терапевта или приобрести специализированные аксессуары для занятий:

• массажные валики;
• небольшие мячи;
• резиновые коврики с разными выпуклыми частями.

Берут ли служить в армию с плоскостопием третьей степени

Присутствие данной патологии негативно сказывается на всём организме в целом, человек с подобным заболеванием не пригоден к прохождению воинской службы. Даже начальная стадия заболевания при прогрессировании и отсутствии лечения за год службы приведет к инвалидности. Поэтому военный комиссариат проводит тщательные исследования и заносит все данные в медицинскую карту призывника. Гарантированно освобождаются от прохождения срочной службы в армии, юноши с диагнозом плоскостопие 2 степени, с отягощением артрозом или остеохондрозом.

Профилактика

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Детям от патологии легко избавиться, если уделить ей должное внимание. В качестве профилактики необходимо соблюдать простые правила и тогда инвалидность вам не грозит:

1. Следите за весом ребенка, контролируйте свою массу тела. Не допускайте переедания и развития ожирения.
2. Тем, кому приходится по долгу службы длительное время находиться на ногах стоит изредка давать стопам отдохнуть: ходить непродолжительный промежуток времени на внешнем крае стопы или распределять нагрузку с одной ноги на другую.
3. Регулярно массировать ступни, чаще ходить босиком по камням.
4. Подбирать удобную обувь с ортопедическим супинатором.
5. Регулярно консультироваться у ортопеда.

Видео о плоскостопии

Мы собрали несколько ознакомительных материалов, которые помогут самостоятельно диагностировать присутствие изменений и начать своевременное лечение.

Современные люди практически не обращают внимания на состояние собственных стоп, забывая, что от ног часто зависит состояние здоровья организма в целом, и обращаются за помощью к врачам только на последних этапах развития болезни.

Лечить на первый взгляд простое заболевание, именуемое плоскостопие, у взрослых людей сложно. Требуется подготовиться к факту вероятной невозможности окончательного избавления от нарушения.

Что такое плоскостопие

Плоскостопие – заболевание, развивающееся на протяжении жизненного цикла человека, требующее лечения. Ведёт к деформационным изменениям сводов стопы, голеностопных, коленных и поясничных суставов (при прогрессировании 3 и 4 степени плоскостопия).

Если у взрослого человека запущенное плоскостопие 3 степени, при ходьбе происходит ударная нагрузка на голеностопный, тазобедренный и коленный суставы. За счёт ударения суставных поверхностей друг о друга происходит травма сустава, ведущая к различным степеням деформаций. Появление хрустов в коленях сигнализирует, что суставная ткань начала разрушаться, требуется срочно лечить болезнь. При развитии прогрессивной третьей степени плоскостопия может перекоситься скелет человека, лечить болезнь окажется сложнее.

Симптомы возникновения плоскостопия

Среди наблюдаемых симптомов возникновения плоскостопия выделяют:

Усталость и утомляемость

1. Утомляемость;
2. Головные боли, возникающие к концу дня;
3. Боли в голеностопных суставах;
4. Боли в пояснице и коленях;
5. Возникновение растущих косточек возле пальцев ног;
6. Частые отёки ног;
7. Контрактура пальцев;
8. Появление натоптышей и мозолей на пятках.

При выявлении вышеперечисленных симптомов требуется обратиться к врачу-ортопеду.

Консервативные методы лечения плоскостопия 3 степени у взрослых и детей

Полностью вылечить плоскостопие 3 степени возможно исключительно на этапе возникновения — в раннем детстве. У взрослых людей, с помощью специальных манипуляций, развитие болезни получится лишь приостановить, не дав возможности развиться до тяжёлых патологических форм.

Чем раньше выявлены признаки возникновения заболевания при меньшей деформации стопы, тем быстрее получится вылечить человека, тем более благоприятны условия лечения и остановки прогрессирования болезни и проведения методов по коррекции стопы. Лечение заболевания проводится комплексно, направляется на остановку прогрессирования деформаций стопы и возникновения развития осложнений путём снятия болевого синдрома и укрепления мышечных связок.

Основой лечения развитой формы плоскостопия становится метод ортезирования стопы – применение специальных стелек-супинаторов, приспособления назначаются при лечении любой степени развития патологии. Они помогают облегчить нагрузку на отдел стопы, где предельно сильно локализован болезненный очаг стопы. Стельки обеспечивают помощь в амортизации стопы и голеностопных суставов при ходьбе.

Особую роль в лечении плоскостопия играет гимнастика, которая проводится на ежедневной основе, даже в домашних условиях. К популярным упражнениям относятся:

Если при выполнении гимнастических упражнений возникают боли в области стоп и голеностопных суставов, придётся упражнение исключить из списка выполняемых либо выполнять с минимальной нагрузкой.

Оперативный метод лечения плоскостопия

При чрезмерно развитой форме плоскостопия у людей, врачи прибегают к оперативному вмешательству.

Сначала проводится операция по лечению плоскостопия 3 степени на одной ноге, после реабилитационного периода проводится операция на вторую ногу.

В ходе операции в середину стопы – промежуток между пяточной и таранной костью, называемый таранный синус, вшивается специальный имплантат. Подбирается для каждого человека индивидуально, принимая во внимание возраст, вес и конституцию тела человека. Имплантат поддерживает таранную кость от выпячивания во внутреннюю сторону, заметно снижая нагрузку на переднюю часть стопы.

Вскоре после проведённой операции человек способен ходить безболезненно, садиться за руль, по истечении 6-7 месяцев начинает лёгкие беговые пробежки. Обязательной останется носка ортопедической обуви: туфли либо кроссовки со специальными вставками в подошве и стельках.

Влияние плоскостопия на организм человека

Заболевание в 3 степени при развитии деформаций стопы влияет на скелет человека. По причине прогрессирования болезни скелет человека полностью перекашивается. В первую очередь под воздействие деформаций от болезни попадают ноги.

Искривление или деформация ног бывает двух видов:

Фактором, к которому приводит уплощение свода стопы, с потерей функции амортизации, становится дополнительная нагрузка на выше находящиеся суставы скелета человека, становясь причиной возникновения остеохондроза в поясничном отделе и сопровождаясь постоянными болезненными синдромами и усталостью.

Развитие плоскостопия считается причиной возникновения заболеваний сколиоз и артроз. Под воздействием прогрессивного развития плоскостопия третьей степени изменяется осанка и походка взрослого человека.

Причины возникновения плоскостопия у взрослых людей

Причин, по которым появляется, развивается и прогрессирует болезнь, в современном мире много. Основными причинами считаются:

• Неправильное использование повседневной обуви. Ежедневная носка туфлей на высоких каблуках является причиной нарушения амортизационных функций стопы, деформации пальцев, что способствует развитию плоскостопия. Рекомендуется носить обувь из нетвёрдых тканей с гибкой подошвой, каблук на туфлях не должен превышать 4 см. Обувь на платформах категорически запрещается носить людям, предрасположенным к развитию плоскостопия. Не рекомендуется носить тесную или слишком широкую обувь, она должна облегать ногу, выполняя функцию второй защитной кожи.
• Последствия травм, в том числе переломов. При длительном нахождении ноги в гипсовой повязке и отсутствии физических нагрузок мышцы стоп атрофируются, развивается гипотрофия, что ведёт к возникновению плоскостопия.
• Последствия длительных физических нагрузок на ноги, которые получаются при определённых профессиональных обязанностях. К примеру, работа продавцом, пластическим хирургом, когда основное рабочее время проводится в положении стоя на ногах, ведёт к деформациям и уплощению свода стоп.

Врачи-ортопеды рекомендуют людям подобных специальностей проводить пятиминутный отдых каждые час-полтора работы, возможно снять обувь с ног и сделать лёгкую быструю гимнастику для профилактики плоскостопия.

• Симптомы плоскостопия 3 степени
• Лечение плоскостопия 3 степени у взрослых
• Лечение плоскостопия 3 степени у детей

Плоскостопие доставляет массу неудобств и болевых ощущений. У некоторых боль просто нестерпима. Различают четыре основных степени плоскостопия по тяжести и деформации стопы. Сегодня мы поговорим о плоскостопии 3 степени.

Симптомы плоскостопия 3 степени

Качество жизни при третьей степени плоскостопия ухудшается в разы: заниматься спортом невозможно, постоянно находиться на ногах не получается, и даже отдых не приносит нужного эффекта. Поэтому, если уж ортопед диагностировал 3 степень плоскостопия, начинать лечение надо незамедлительно, чтобы остановить развитие заболевания.

Даже минимальная физическая нагрузка при 3 степени плоскостопия может вызвать острый приступ боли в стопе.

Лечение плоскостопия 3 степени у взрослых

Строго говоря, считается, что плоскостопие 3 степени у взрослых — уже показание для хирургического вмешательства. Тем не менее, консервативные методы лечения плоскостопия тоже могут помочь — но, к сожалению, не полностью избавиться от проблемы. Самое главное — подойти к решению комплексно и неукоснительно соблюдать все предписания. А именно:

— для начала стоит пересмотреть своё питание. То есть, если даже нет проблем с лишним весом, следует снизить его;

— в качестве вспомогательной терапии помогут ванночки, с чередующейся в них холодной и горячей водой;

Что касается ортостелек, то изгибы и выпуклости — вот их отличие от стелек обыкновенных: приподнятая зона переката, углубление зоны пятки, утолщение задней части стельки, специальные клинья для регулировки относительно опоры ступни. Главный и лучший материал — натуральная кожа. Допускается использование стелек, выполненных из полимера. Подробнее о том, как выбрать ортопедические стельки при различных видах плоскостопия, вы можете прочитать на нашем сайте.

Если невозможно подобрать из имеющегося в аптеке или специализированном магазине разнообразия ту самую, можно её заказать. Для этого необходимо прийти к своему лечащему врачу-ортопеду, который произведёт все замеры и составит рецепт вашей будущей ортопедической стельки;

— массаж, который является, пожалуй, незаменимой процедурой в решении данного вопроса. Применяется и классический массаж с растиранием, похлопыванием, надавливанием, но и точечный массаж, массаж с применением разных приспособлений.

Лечение плоскостопия 3 степени у детей

Особенность плоскостопия у детей заключается в том, что определить его на ранней стадии крайне затруднительно. Так, до двух лет у всех детей поголовно стопа полностью находится на поверхности, и пальцы неплотно прижаты друг к другу. Поэтому необходимо как можно чаще после двух лет посещать ортопеда, чтобы не затянуть заболевание и начать его лечение своевременно. С целью профилактики в этом возрасте, когда маленькая ножка только формируется, советуем приобретать ортопедическую обувь для детей, чтобы стопа находилась в физиологически правильном положении.

Если же у ребенка плоскостопие 3 степени, ортопедическая обувь и стельки — это обязательные лечебные процедуры. Дома, до двух лет, ребёнку босиком ходить не стоит, а вот по травке, песочку или гравию — самое то. Обязательно выполняйте с малышом специальные упражнения при плоскостопии для детей, которые показаны как для лечения, так и профилактики заболевания.

Также важно проведение ежедневного массажа, который не только избавит от плоскостопия 3 степени ребёнка с не сформированными до конца стопами, но и поможет предотвратить другие виды заболеваний.

Последняя, третья степень плоскостопия, является самой опасной. В этот период происходят максимальные изменения всех костей, из которых состоит человеческая стопа. Зачастую единственным выходом из данной ситуации является оперативное вмешательство.

Симптоматика патологии

Плоскостопие третьей степени обладает рядом симптомов, по которым можно его распознать.

• Серьезные изменения стопы, визуально заметные.
• Значительное ухудшение походки.
• Наличие постоянных болевых ощущений.
• Отсутствие возможности заниматься спортом.

На фоне патологии возникают сопутствующие проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

• Межпозвоночная грыжа.
• Остеохондроз.
• Артроз.

Данная стадия патологии при угле в 1550С характеризуется высотой свода стопы, равной 17 мм. При поперечной форме плоскостопия 3-я степень отличается 20-ти градусным углом между плюсневыми костями.

Как навсегда избавиться от недуга в 3 степени?

Почти во всех случаях затяжное плоскостопие, достигшее 3-й степени, устраняют путем хирургического вмешательства. Однако есть возможность лечения консервативным методом. Помимо избавления от деформации, необходимо выявить причину развития плоскостопия и попытаться ее устранить.

• Ношение неудобной обуви.
• Наличие избыточного веса.
• Недостаток грамотных физических упражнений.

Важно: лечение плоскостопия 3 степени нельзя выполнить при помощи лечебной физкультуры. Это связано со значительной деформацией подошвы и, как следствие, сильнейшего дискомфорта.

При наличии плоскостопия 3 степени часто применяют и, не безуспешно,множество техник мануальной и массажной терапии. Рекомендовано ношение исключительно ортопедической обуви, которая имеет специальные подушечки и накладки, которые помогают правильно распределять степень давления на ступню.

Некоторые нюансы при лечении патологии

Важно понимать, что плоскостопие представляет собой прогрессирующую патологию. Несмотря на тяжесть заболевания в этой степени, ни в коем случае нельзя игнорировать процедуры и иные мероприятия, чтобы не ухудшить ситуацию. Достижение результата и избавление от болевого синдрома возможно при условии применения комплекса мер.

Независимо от тяжести заболевания, всем пациентам рекомендовано снижение веса и подбор правильной системы питания (не относится к тем, у кого наблюдается дефицит массы тела). Окажется полезным употребление различных витаминов и добавок, которые ускоряют регенеративный процесс мышц и связок пациента.

Решить проблему с устранением плоскостопия третьей степени помогут и народные методы. Рекомендовано использовать различные настои и отвары лекарственных трав. Применение возможно в виде компрессов, ванночек, для растирания. Конечно, не стоит рассчитывать на чудесное избавление от плоскостопия благодаря этим средствам. Однако они вполне сгодятся в качестве дополнительной терапии.

Если у пациента имеются и другие патологии опорно-двигательной системы, их устранение так же не стоит откладывать. В случае низкой эффективности консервативной терапии специалист может предложить проведение оперативного вмешательства.

Плоскостопие 3 степени у детей

Поскольку самостоятельно определить развитие патологии у ребенка довольно затруднительно, к специалисту часто обращаются с уже запущенными формами недуга. У детей симптомы плоскостопия 3 степени аналогичны симптомам недуга той же степени у взрослых.

Устранить плоскостопие у юных пациентов специалисты стараются при помощи традиционных, консервативных способов, и зачастую это имеет успех. Причина кроется в легкой перестройке детского организма и в простоте и легкости регенеративных процессов.

Иногда встречаются ситуации довольно серьезной деформации костей стопы. В этом случае ребенку назначается операция. Ее осуществление возможно только у детей старше 10 лет, и при условии прохождения полного курса консервативного лечения.

Видео

Видео — Плоскостопие 3 степени

Неоперабельное лечение плоскостопия

При плоскостопии стопа касается поверхности всеми контрольными участками. То есть, фактически, она становится абсолютно плоской. Говоря научными терминами, можно охарактеризовать эту патологию как опущение продольного и поперечного сводов ступни.

Деформированная стопа – довольно распространенное явление, причем независимо от возраста.

• физиологическое (т.е. врожденное).
• Приобретенное.
• Смешанное.

В первом случае имеет место наследственность и предрасположенность человека к патологии.

• Избыточный вес.
• Слабость мышц и связок стопы.
• Рахит.
• Деградация мышечного аппарата.
• Паралич мышц ног.
• Особенности трудовой деятельности (регулярное длительное нахождение в положении стоя).

Смешанная форма сочетает в себе признаки как наследственного, так и приобретенного плоскостопия.

Изначально деформация стоп визуально не заметна и никак не беспокоит человека. Могут лишь немного гудеть ноги после длительной ходьбы. Однако с течением времени болезнь прогрессирует, все больше себя обнаруживая. Если пустить ситуацию на самотек, это чревато серьезными болевыми ощущениями и преждевременным износом опорно-двигательной системы.

Наверняка каждый, кто столкнулся с недугом, задаетлечащему врачу вопрос: как вылечить плоскостопие 3 степени? К сожалению, полностью устранить деформацию ступни не представляется возможным. Однако если придерживаться определенной схемы лечения, можно максимально минимизировать симптоматику плоскостопия.

Классификация заболевания

Разработать грамотную терапию специалист сможет только после полного обследования пациента.

• 1 степень. Отличается слабой выраженностью, больной чувствует некоторый дискомфорт (усталость после ходьбы, болевой синдром). Рекомендовано начинать терапию именно на этой стадии, для достижения максимального эффекта. Пациенту потребуется сменить обувь и заняться лечебной гимнастикой.
• 2 степень. Болевые ощущения поражают колено и голеностоп. Происходит изменение походки, передвигаться становится сложнее.
• При плоскостопии 3 степени лечение необходимо начинать с ношения ортопедической обуви со специальными стельками. Наблюдается сильное изменение стопы, частые болевые ощущения, серьезные сложности с движением. Сложно подобрать обычную обувь.

• Продольная форма. Характерно увеличение длины и ширины ступни. В зависимости от степени патологии наблюдаются отеки, утяжеление походки, возникновение иных болей. Лечение состоит из массажа и занятий гимнастикой.
• Разрастание головки 1-й плюсневой кости. Имеет место поперечный вид деформации.
• Поперечная форма. Характерно увеличение области пальцев ноги, укорачивание ступни. Лечение предполагает ношение ортопедической обуви, вкладышей, стелек.

Имеет место комбинированная форма патологии, представляющая собой симбиоз всех предыдущих форм.

Устранение деформации

Решить, как лечить плоскостопие, специалист может после проведения полного обследования пациента. Обращаться к врачу необходимо при первых стадиях заболевания, не допуская, чтобы оно развилось до необратимых состояний.

Лечение недуга любой степени как взрослых, так и малышей начинается с консервативной терапии (массаж, ЛФК, физиотерапия). Следует исключить нагрузки и сменить обувь на более свободную.

При более запущенной форме необходимо моделирование свода ступни. Для этих целей применяется ортопедическая обувь, специальные стельки, вкладыши в обувь. Для облегчения пяток можно воспользоваться задниками. Вкладыши между пальцев помогут при выступе большого пальца в сторону.

Можно ли лечить деформацию стопы у детей таким способом? Нет, поскольку это чревато ослаблением мышечного аппарата и прогрессированием недуга. Потому же противопоказано регулярное ношение вспомогательных приспособлений.

Согласно статистике, наиболее эффективных результатов удается достичь благодаря системному подходу. Важно не только исправлять ступни, но и уделить внимание общему состоянию организма.

Комплексная терапия направлена на устранение деформации и лечение позвоночного столба. Сюда же включена нормализация массы тела, сохранение остальных суставов, профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Плоскостопие 3 степени – опасная для ног болезнь

На человеческие стопы приходится важная роль при двигательной активности, они смягчают шаги, предотвращают негативное влияние на опорно-двигательный аппарат при беге, прыжках с высоты. Но, как и другие части опорно-двигательного аппарата, при воздействии определенными факторами стопы подвергаются патологическому влиянию. Самое распространенное заболевание стопы – это плоскостопие. Если первая и вторая степени патологии вызывают чувство дискомфорта и незначительную болезненность, то третья степень опасна не только поражением стопы, но и других суставов, а также не редкостью является ситуация, когда человеку присваивается инвалидность по плоскостопию. Разберем, почему 3-я степень плоскостопия влияет на организм в целом.

Также стоит остановиться не только на вопросе болезненных симптомов в области стопы и затруднения движений при плоскостопии, но и поражения суставов артрозом.

С годами костный аппарат теряет свою крепость и защитные свойства, поэтому при увеличении нагрузки, которая возникает при поражении стоп, страдают и другие суставы. Не редкость, когда происходит поражение колен, тазобедренных суставов и позвоночника. Эти факторы вызывают плоскостопие 3 степени с артрозом.

Причины плоскостопия

Причины патологии в целом связаны с увеличением нагрузки на область стопы и голеностопа. Такие факторы, как ношение неудобной обуви, обуви на высоком каблуке, являются нередкими причинами патологии. Также заболевание характерно для людей, которые много времени проводят в положении стоя, — это продавцы, работники промышленной сферы, учителя и подобные профессии. Еще когда у человека возникает острый вопрос, как заработать больше денег, он не бережет себя. Спортсменам с возрастом может угрожать болезнь, если они получали травмы, испытывали перегрузки. Стоит упомянуть ожирение и нарушенный обмен веществ, которые приводят к увеличению нагрузки на ноги и стопы в том числе.

Кроме внешних причин, которые создает человек себе сам, выделяют и внутренние факторы. При врожденных или приобретенных слабостях мышц и связок увеличивается угроза патологии, также к причинам относят травмы. Некоторые инфекции, вирусы могут вызывать плоскостопие. Небольшой процент от всех случаев заболеваний приходится на врожденные патологии, то есть ребенок рождается уже с плоскостопием.

В целом излечить такое состояние у детей намного проще, чем у взрослого человека. Многих подростков и их родителей волнует проблема: берут ли в армию с таким диагнозом?

Плоскостопие 3 степени и армия несовместимы, что прописано в нормативных документах по медицинским показаниям к службе в вооруженных силах. Многие находят в этом плюс, но стоит упомянуть, что запущенное состояние при плоскостопии очень тяжело вылечить. Взрослым людям кардинально поможет только операция, ребенок же имеет шанс исправить процесс деформации и остановить прогрессирование недуга.

Если при первых двух степенях у стопы остаются функции амортизации, то плоскостопие третьей степени лишает этой возможности. Последствия такого состояния печальны, при каждом шаге отсутствует амортизация, и нагрузка идет на другие суставы. Природа наделила именно стопу человека мощным аппаратом связок, мышц, фасций, которые отсутствуют в коленях, тазу и позвоночнике, следовательно, отсутствие смягчения ухудшает состояние других суставов, вызывая артрозы, остеохондрозы и другие патологии.

Классификация

Стоит остановиться на классификации патологии, включая степень и формы заболевания. Всего выделяют три степени заболевания, хотя в некоторых источниках можно встретить 4-ю, запущенную стадию. Но мы остановимся на самой неприятной – третьей степени. На подошве стопы уже развился процесс деформации, изменения отчетливо видны при осмотре и легко диагностируются.

При 3-й степени происходит уплощение сводов стопы, которых всего выделяют два – поперечный и продольный. Иногда встречается сочетанная патология, когда в процесс вовлекаются оба свода. Следовательно, классификация насчитывает три вида патологии – поперечное, продольное и комбинированное плоскостопие.

Если рассматривать степени, то при 1-й отсутствуют яркие клинические проявления, ступня еще имеет свойства амортизации, поэтому появляются симптомы болезненности только в нижней части ног. При второй степени активно начинается процесс деформации, каждый сделанный шаг уже может вызывать боль и дискомфорт. Перестает подходить обувь привычного размера.

Если не начать активно лечить заболевание, то наступает переход болезни в 3-ю стадию. Продольное плоскостопие отличается увеличенными показателями угла свода – он становится больше 155 градусов, а его высота меньше 17 миллиметров. При продольной форме градус угла между 1-2 плюсневыми костями становится около 20. Эти показатели означают, что нарушается функция нормальной походки, преобладают симптомы постоянной боли и без лечения человека ждет инвалидность.

Клиника

Прежде чем разобрать симптомы патологии, нужно сделать акцент на том, что можно получить плоскостопие 3 степени на одной ноге или обеих сразу, все зависит от причины. Одностороннее поражение бывает при травмах, увеличенной нагрузке на одну ступню – у водителей, к примеру.

Основной симптом болезни – это боль, причем, болят при 3 стадии не только стопы или голеностопы, но и другие суставы. Первыми начинаются страдать колени и кости таза. Также боль охватывает мышцы в области икр, поясницы, бедер. Каждый шаг дается с трудом, так как боль усиливается при нагрузке. Снижается трудоспособность, спортсменам приходится отказываться от тренировок.

Из-за деформации стоп возникает проблема с выбором обуви. Внешне наблюдается расширение стопы, изменение формы пальцев и возникает образование мозолей и «натоптышей».

Хотя продольное плоскостопие встречается реже, но при нем возникает сильная деформация стопы. Дополнительно можно увидеть отечность в области голеностопа. Наступает момент, когда увеличивается нагрузка на позвоночник, начинает болеть спина, появляются головные боли. Внешне заметно, как отклонен большой палец вбок.

При поперечном плоскостопии наблюдается уменьшение размеров стоп, расхождение их в стороны и отклонение первого пальца наружу. Другие пальцы становятся молоткообразной формы, а также для 3-й стадии характерна выпирающая косточка в большом пальце. На подошве наблюдаются «натоптыши», постоянно увеличивающиеся в размерах. Как осложнение, при плоскостопии может развиться бурсит, который ухудшает течение болезни и увеличивает срок лечения.

Как известно, страдают и дети, а так как в детском возрасте из-за развитого подкожно-жирового слоя и гибкого скелета нелегко сразу выявить патологию, которая постоянно прогрессирует.

Именно это может привести к тому, что подросток получит 3-ю стадию болезни. Симптомы у детей схожи с теми, которые проявляются у взрослых людей:

• возникает сильная боль в ногах;
• появляется отечность, изменяется походка;
• появляются проблемы при выборе обуви;
• страдают суставы и позвоночник.

У детей редко лечение начинается с операции, врачи пытаются бороться консервативно, назначая массаж стоп, ЛФК и физиотерапию. Такая возможность вылечивать плоскостопие у детей существует благодаря возможностям растущего организма и быстрым свойствам заживляемости. Разберем проблемный вопрос, как лечить плоскостопие запущенной формы у детей и взрослых и можно ли обойтись без скальпеля.

Лечение

Лечение плоскостопия 3 степени в большинстве случае не проводится консервативно, так как возникают необратимые процессы деформации, человек испытывает сильные боли и не только в ногах. Больше шансов в излечивании при продольном плоскостопии, при нем можно обойтись без операции, остановив прогрессирование болезни.

Для этого назначаются массаж, лечебная физкультура, физиопроцедуры. Обязательно нужно снизить нагрузку на ноги, при ожирении сесть на диету.

Если эффекта от такого лечения не будет, то назначается операция по типу пересадки сухожилий или резекции части костей. После операции нужно наработать технику занятий ЛФК, которую придется выполнять длительно.

Основной нюанс лечения любой формы плоскостопия – это ношение ортопедической обуви или стелек. Причем, даже при одностороннем поражении нежелательно носить одну стельку или ортопедический ботинок, так как увеличивается нагрузка на вторую ногу. Снимать симптомы болей можно с помощью приема или инъекций препаратов группы НПВС, назначаются гормоны (глюкокортикоиды).

При поперечном плоскостопии 3-й степени вариант того, что будет делаться операция, высок. Другими способами патологию, увы, не вылечить. Возможный эффект от консервативного лечения минимален, так как боли не дадут возможность заниматься ЛФК, делать массаж и другие процедуры. При болях в суставе и позвоночнике помогают методики остеопатии и рефлексотерапии.

После операции есть шанс (и не один) восстановиться полноценно, главное, соблюдать правила реабилитации, пройти курс физиотерапии, нужно следить за весом и носить ортопедическую обувь.

Плоскостопие у детей и взрослых 1-2-3 степени: симптомы и лечение

Плоскостопие у детей и взрослых: симптомы и лечение.

Самая распространенная деформация структуры стопы – это плоскостопие.

При таком виде деформации основная опора человека частично теряет полноценность всех своих функций.

При нормальном строении стопа осуществляет амортизацию и двигательные функции.

У стопы имеется 2 свода: поперечный и продольный. Эти части оказывают при ходьбе функции амортизаторов, смягчая тряску.

Нагрузка на нижние конечности должна быть уравновешенной.

При слабости связок, мышц и суставов по разным на то причинам происходит оседание сводов, уплощение стопы.

Это приводит к полной или частичной потере рессорной функции.

В такой ситуации функция амортизации переходит на иные отделы человеческого организма.

Позвоночник, суставы колен, голеностопов и таза начинают принимать на себя лишнюю нагрузку.

При плоскостопии стопа становится плоской, иногда даже абсолютно плоской.

Известно, что стопа имеет ряд нервных окончаний. Постоянное их травмирование приводит к различным заболеваниям. Ломота в ногах при плоскостопии – это лишь мелочь.

1. Причины плоскостопия
2. Степени плоскостопия
3. Виды плоскостопия
4. Симптомы плоскостопия
5. Боли при плоскостопии
6. Лечение плоскостопия
7. Лечение плоскостопия в домашних условиях

Причины плоскостопия

Причинами возникновения данного физического недуга могут быть разные факторы.

• Эти факторы условно делят на врожденные и приобретенные.

Врожденное плоскостопие встречается крайне редко.

Причинами появления такого плоскостопия являются пороки развития элементов стопы в чреве матери или генетическая предрасположенность (наследственность).

К приобретенному плоскостопию относят:

• Травматическое. Причинами являются последствия переломов, вывихов и прочих повреждений стопы.
• Паралитическое. Такое плоскостопие возникает после полиомиелита, который вызывает паралич мягких тканей стопы и больших берцовых мышц.
• Рахитическое. Причиной такого плоскостопия является перенесенный рахит, который делает мягкими кости, ослабляет мышцы и сухожилия. Тем самым стопа деформируется, становясь плоской.
• Статическое. Это отдельная форма плоскостопия, имеющая отдельные причины возникновения:

1. Слабость связок врожденная.
2. Малая физическая активность.
3. Избыточная масса тела.
4. Длительные несоразмерные нагрузки на опорно-двигательный аппарат.
5. Беременность.
6. Несоответствующая обувь.

Причин возникновения плоскостопия много, но результат без соответствующего лечения всегда один – проблема с передвижением, деформация суставов.

Степени плоскостопия

Плоскостопие по степени поражения различают 3 разные формы:

1. При 1 степени плоскостопия характерны легкие видоизменения стопы или отсутствие внешних изменений. При этом наблюдается боль в ногах, которая быстро проходит после отдыха и принятия ножных ванн. Немного меняется походка, пропадает пластика.
2. При 2 степени плоскостопия становится явным уплощение стопы, исчезают своды, стопа становится плоской. Боли часто доходят до голеностопного сустава и даже до колена. Появляется косолапость, как следствие затрудненного передвижения.
3. 3 степень плоскостопия самая тяжелая, с резко выраженной визуально деформацией. Поражаются заболеваниями суставов многие отделы конечностей и позвоночника. Сильно видоизменены пальцы ног. Боли не проходят самостоятельно. Передвижение затруднено. Для минимального передвижения на короткие расстояния требуется специальная обувь и дополнительный инвентарь (костыли, трость).

Виды плоскостопия

• Поперечное плоскостопие. Изменяется угол поперечного свода стопы. Чаще встречается, чем остальные виды. При этом плоскостопии становится плоским поперечный свод, который опирается на головки 5-ти плюсневых косточек. При этом стопа становится шире и короче, что происходит из-за веерного расхождения этих костей, отклонения большого пальца наружу. Такой вид встречается часто у пожилых людей.
• Продольное плоскостопие характеризуется плоской стопой, соприкасающейся с поверхностью всей подошвой. Уплощается продольный свод стопы, а длина ее увеличивается. Степень поражения при продольном плоскостопии часто зависит от веса человека, нагрузок на ноги. Большинство, страдающих таким плоскостопием, являются представителями прекрасной половины человечества. Первые симптомы появляются в молодом возрасте, до 26 лет.
• Комбинированное плоскостопие – это одновременное уплощение обоих сводов стопы. Явление нечастое и довольно серьезное. Чаще всего связано с травматическими причинами возникновения.

Симптомы плоскостопия

Симптомы продольного и поперечного плоскостопия имеет много общего.

Только при визуальной оценке врачом-ортопедом может быть определен вид недуга.

Дополнительно проводится рентгенография и плантография.

Остальные признаки плоскостопия представляют собою следующее:

• Быстрое утомление ног при длительной ходьбе.
• Чувство тяжести в ногах.
• Отечность стоп и лодыжек.
• Появление судорог.
• Трудности передвижения на каблуках и в узкой обуви.
• Видоизменение стопы.
• Подошва обуви стоптана неровно.
• Частые головные боли.
• Болезненные ощущения в области поясницы.
• Боли в коленях и икрах.
• Увеличение площади мозолей.
• Деформация обуви с уклонов вовнутрь.
• Видоизменение больших пальцев ног.
• Распластание пяток.
• Быстрое увеличение размера необходимой обуви уже в зрелом возрасте.
• Молоткообразные пальцы.
• «Тяжелая» походка.
• Изменение осанки.

При появлении одного из этих симптомов или их совокупности требуют обращения к врачу. Несвоевременное лечение или его отсутствие может усугубить ситуацию и привести к осложнениям.

Боли при плоскостопии

Возможные осложнения/ Боли при плоскостопии – это не самое страшное.

Ситуация с возрастом может усугубиться наличием иных заболеваний.

А ограничение в движениях из-за болей может привести к ослаблению мышечного тонуса, к неправильной походке, к гиподинамии.

Плоскостопие провоцирует возникновение непропорционального развития мышц, деформацию всего скелета человека.

Основные осложнения плоскостопия:

• Воспалительные заболевания суставов разных отделов опорно-двигательной системы.
• Опухоли суставов и мышц.
• Ревматические заболевания.
• Появление артрозов в разных суставах.
• Пяточные шпоры.
• Искривление позвоночника.
• Остеохондрозы.
• Грыжи межпозвоночных дисков.
• Невралгии.
• Повышенная подвижность коленного сустава.
• Гипертрофия менисков.
• Варикозное расширение вен.
• Врастание ногтевой пластины.
• Дистрофия ножных мышц.
• Косолапость необратимая.
• Сколиоз и кифоз.
• «Косточка» на большом пальце стопы.

Всего этого можно избежать, если своевременно обратиться к врачу.

Лечение плоскостопия

Лечение определяет и назначает врач после проведения анализов, обследования и полного анамнеза.

Его вид зависит от степени поражения недугом, от развития болезни.

Целью лечения плоскостопия разной этиологии является предохранение от последующих осложнений.

Главная задача – остановка развития болезни.

• Основное лечение – это массаж, ежедневные теплые ванночки для ног с использованием разных минеральных добавок, гимнастика стоп.
• Специальные лечебные процедуры положительно влияют на восстановление. Обычно применяют электрофорез и парафиновые аппликации.
• Хождение босиком, подъем мелких предметов ногами, спортивные игры – все это тренирует мышцы ног, помогает мышцам быть в тонусе.
• Отличным средством в лечении плоскостопия на ранней стадии развития болезни является ходьба: по песку, по бревну боком, по скошенной поверхности.
• Массаж рекомендован как самостоятельный, так и профессиональный.
• Дополнительно можно применять различные местные средства с противовоспалительным и анестезирующим эффектом.
• Правильно подобранная добротная обувь с ортопедическими стельками – это тоже своего рода лечение плоскостопия. Именно такой подход поможет остановить дальнейшую деформацию костей.
• А системные анальгетики помогут забыть о болях в процессе реабилитации и восстановления.

При неэффективности консервативного лечения современная медицина предлагает оперативное вмешательство.

Сейчас имеется более 500 разработок и методик проведения операций по исправлению деформированных стоп.

Возможно вмешательство для усиления мышц, укрепления костных структур.

Иногда после проведения операций требуется повторное вмешательство.

https://youtu.be/LUv1q-

Лечение плоскостопия в домашних условиях

Проконсультировавшись с лечащим врачом, можно применять народные средства в лечении плоскостопия.

• В первую очередь, такими средствами являются отвары трав для ножных ванн. Такими травами является бессмертник, мята перечная, липовый цвет, кора дуба.
• Отличным средством для принятия ванн является морская соль с добавлением эфирных масел.
• Многие врачи рекомендуют людям, страдающим плоскостопием отправиться на морское побережье.
• Хождение босиком по гальке и морской воде, плаванье, солнечные ванны – все это благотворно влияет на здоровье и укрепляет стопы.
• Натирки при помощи настойки бессмертника, шалфея, сабельника, окопника являются хорошими помощниками в борьбе с плоскостопием.

Без консультации врача самолечение не рекомендовано.

Стоимость лечения плоскостопия

Ортез: 10–2000 долларов + Операция: 20–100000 долларов + Плоскостопие – довольно распространенное явление у детей, и проблема часто исчезает сама собой по мере роста ребенка. У взрослых плоскостопие может возникнуть из-за травм или дегенеративных изменений.Плоскостопие обычно не требует лечения, если оно не вызывает боли. В тяжелых случаях может потребоваться операция. Типичные затраты: Для пациентов, застрахованных медицинским страхованием, типичные наличные расходы на лечение плоскостопия состоят из доплаты за посещение врача и совместного страхования от 10% до 50% на процедуры. Некоторые планы медицинского страхования исключают лечение плоскостопия. Например, план [1] Aetna охватывает лечение плоскостопия только для детей. Для пациентов, не охваченных медицинской страховкой, лечение плоскостопия обычно стоит менее $ 200 за стандартные ортопедические изделия или корсеты.Или это может стоить от $ 200 до $ 2000 за индивидуальные ортезы или индивидуальные ортезы. Если требуется операция, в тяжелых случаях затраты могут достигать долларов, 100000 долларов США. Если для диагностики требуется визуализация, это может добавить сотни до $ 2,000 или больше к общей стоимости. Например, для диагностики рентген может стоить $ 100–1000 или больше, но средняя стоимость рентгеновского снимка стопы [2] составляет $ 170, согласно NewChoiceHealth.com. Стоимость МРТ составляет около $ 1000-5000, , а средняя стоимость МРТ стопы [3] составляет около 1500 долларов, и средняя стоимость компьютерной томографии стопы [4] составляет 1100 долларов. , по данным NewChoiceHealth.com. Ортопедические приспособления стоят около $ 10–80 для стандартных вставок или около $ 200–800 для моделей, изготовленных на заказ. Ортез может стоить около $ 10–60 за модель, продаваемую без рецепта, или от $ 500–2000 $ или больше за скобку, изготовленную на заказ. Например, FootSmart.com взимает около $ 10-60 $ за безрецептурные подтяжки и поддерживает [5] для плоскостопия. MMAR Medical Group взимает около долларов США, 500 долларов США, долларов США за индивидуальный заказ Richie Brace [6] .Пациенты на форуме [7] на HealthBoards.com сообщают о стоимости $ 1 000–2 000 за изготовленную на заказ скобу Arizona Brace [8] . Хирургия может стоить около $ 20 000–100 000 или больше, в зависимости от серьезности состояния и конкретных требуемых процедур. Например, в Региональном медицинском центре Святой Елизаветы в Небраске операция [9] по коррекции плоскостопия стоит более 21 500 долларов, не включая гонорар врача, что может добавить несколько тысяч долларов к окончательному счету.А Baptist Memorial Health Care [10] , в Мемфисе, взимает в среднем около $ 22 200 за ортопедическую операцию на ногах без осложнений, не включая гонорар врача. Пациенты на дискуссионном форуме [11] на HealthBoards.com сообщают об общей сумме до $ 100 000 для обеих стоп в тяжелых случаях, требующих серьезной реконструкции. Статьи по теме: Рентген, МРТ, КТ, физиотерапия Что должно быть включено: Врач проведет медицинский осмотр и, в некоторых случаях, назначит МРТ, компьютерную томографию или рентген, чтобы осмотреть сухожилия и / или кости и определить причину проблемы. . Врач может прописать болеутоляющие, ортопедические стельки или корсет и лечебную обувь, чтобы облегчить боль при плоскостопии. Американская академия хирургов-ортопедов предлагает обзор плоскостопия [12] . В тяжелых случаях боли, не поддающейся лечению другими методами, может потребоваться операция. Тип операции зависит от конкретного случая. Согласно обзору хирургического лечения плоскостопия [13] Podiatry Network, они могут включать восстановление сухожилий, костные трансплантаты, разрезание и изменение положения костей, а также сращивание костей с помощью винтов, штифтов или другого оборудования. Дополнительные расходы: Костыли обычно стоят 15–100 долларов . После операции может потребоваться физиотерапия, которая обычно стоит $ 50–350 за сеанс. Скидки: Некоторые веб-сайты, на которых продаются безрецептурные ортопедические изделия или подушки, предлагают скидки. Например, FootSmart.com предлагает скидки [14] , такие как бесплатная доставка или скидка $ 15 плюс бесплатная доставка при заказе на сумму $ 150 и более. Многие больницы и врачи предоставляют скидки до 30% и более незастрахованным / получающим наличные деньги пациентам. Например, система здравоохранения Вашингтонской больницы [15] в Калифорнии предлагает скидку 35%. Покупки для лечения плоскостопия: Ортопед – или, если требуется операция, ортопедический хирург или хирург-ортопед – обычно лечит плоскостопие. Американская ассоциация ортопедов предлагает локатор для ортопедов [16] .Важно убедиться, что ортопед имеет сертификаты Американского совета ортопедии и первичной ортопедической медицины или Американского совета подиатрической хирургии [17] , в зависимости от области их специализации. Американское общество ортопедов стопы и голеностопного сустава предлагает локатор для хирургов-ортопедов [18] , которые специализируются на заболеваниях стопы и голеностопного сустава. Ортолог, сертифицированный медицинский работник, специализирующийся на подтяжках и других ортопедических изделиях, может оценить и подобрать пациента для установки ортезов.Американский совет по сертификации в ортопедии, протезировании и педортике предлагает локатор для ортопедов [19] государством. Материал на этой странице предназначен только для информационных целей и не должен рассматриваться как медицинский совет. Всегда консультируйтесь со своим врачом или фармацевтом относительно лекарств или медицинских процедур. Новости CostHelper Сколько люди платят – последние комментарии

.

PPT – Плоскостопие: причины, последствия, симптомы и лечение Презентация PowerPoint | бесплатно скачать

PowerShow.com – ведущий веб-сайт для обмена презентациями и слайд-шоу. Независимо от того, является ли ваше приложение бизнесом, практическими рекомендациями, образованием, медициной, школой, церковью, продажами, маркетингом, онлайн-обучением или просто для развлечения, PowerShow.com – отличный ресурс. И, что лучше всего, большинство его интересных функций бесплатны и просты в использовании.

Вы можете использовать PowerShow.com, чтобы найти и загрузить примеры онлайн-презентаций PowerPoint ppt практически на любую тему, которую вы можете себе представить, чтобы вы могли узнать, как улучшить свои собственные слайды и презентации бесплатно.Или используйте его, чтобы найти и загрузить высококачественные презентации PowerPoint ppt с практическими рекомендациями и иллюстрированными или анимированными слайдами, которые научат вас делать что-то новое, также бесплатно. Или используйте его для загрузки собственных слайдов PowerPoint, чтобы вы могли поделиться ими со своими учителями, классом, студентами, руководителями, сотрудниками, клиентами, потенциальными инвесторами или всем миром. Или используйте его для создания действительно крутых слайд-шоу из фотографий – с 2D и 3D переходами, анимацией и музыкой на ваш выбор – которыми вы можете поделиться со своими друзьями в Facebook или в кругах Google+.Это тоже бесплатно!

За небольшую плату вы можете получить лучшую в отрасли конфиденциальность в Интернете или публично продвигать свои презентации и слайд-шоу с высокими рейтингами. Но в остальном это бесплатно. Мы даже преобразуем ваши презентации и слайд-шоу в универсальный формат Flash со всей их оригинальной мультимедийной красотой, включая анимацию, эффекты перехода в 2D и 3D, встроенную музыку или другой звук или даже видео, встроенное в слайды. Все бесплатно. Большинство презентаций и слайд-шоу на PowerShow.com доступны для просмотра, многие даже можно бесплатно загрузить. (Вы можете выбрать, разрешить ли людям загружать ваши оригинальные презентации PowerPoint и слайд-шоу из фотографий за плату или бесплатно или вовсе.) Посетите PowerShow.com сегодня – БЕСПЛАТНО. Здесь действительно каждый найдет что-то для себя!

презентации бесплатно. Или используйте его, чтобы найти и загрузить высококачественные презентации PowerPoint ppt с практическими рекомендациями и иллюстрированными или анимированными слайдами, которые научат вас делать что-то новое, также бесплатно. Или используйте его для загрузки собственных слайдов PowerPoint, чтобы вы могли поделиться ими со своими учителями, классом, студентами, руководителями, сотрудниками, клиентами, потенциальными инвесторами или всем миром.Или используйте его для создания действительно крутых слайд-шоу из фотографий – с 2D и 3D переходами, анимацией и музыкой на ваш выбор – которыми вы можете поделиться со своими друзьями в Facebook или в кругах Google+. Это тоже бесплатно!

За небольшую плату вы можете получить лучшую в отрасли конфиденциальность в Интернете или публично продвигать свои презентации и слайд-шоу с высокими рейтингами. Но в остальном это бесплатно. Мы даже преобразуем ваши презентации и слайд-шоу в универсальный формат Flash со всей их оригинальной мультимедийной красотой, включая анимацию, эффекты перехода в 2D и 3D, встроенную музыку или другой звук или даже видео, встроенное в слайды.Все бесплатно. Большинство презентаций и слайд-шоу на PowerShow.com можно бесплатно просматривать, многие даже можно бесплатно загрузить. (Вы можете выбрать, разрешить ли людям загружать ваши оригинальные презентации PowerPoint и слайд-шоу из фотографий за плату или бесплатно или вовсе.) Посетите PowerShow.com сегодня – БЕСПЛАТНО. Здесь действительно каждый найдет что-то для себя!

.

Ноги – проблемы и лечение

Многие вещи могут вызвать боль в ногах и травмы. Повторяющиеся движения наших ступней и ног очень важны. Ортопеды оценивают аномалии движений стопы и ног, а также техники, поверхности и обувь при диагностике причин и назначении лечения боли в стопах и ногах.

Боль в стопе

Многие люди испытывают боль в основании стопы. Это может быть связано с чрезмерным использованием одной из многих различных структур стопы.Распространенными примерами являются сесамоидит (воспаление структур, окружающих две маленькие кости под суставом большого пальца ноги) и подошвенный фасциит (чрезмерное использование связочно-подобной структуры, которая проходит по всей длине стопы).

Боль при вставании утром первым делом – классический симптом подошвенного фасциита. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются бегуны, на нее приходится около 10% беговых травм. Это также распространено среди людей среднего возраста, особенно если они имеют избыточный вес.Это часто начинается с невысокой боли в своде стопы или пятке и может усиливаться в течение недель или месяцев.

Причины боли в стопе

Боль в стопе обычно вызвана механической проблемой стопы, такой как плохая биомеханика стопы, мышечный дисбаланс, плохие методы тренировок или неправильная обувь.

Лечение боли в стопе

Ортопед может выписать стельку и оценить вашу обувь. При сохранении проблем может потребоваться инъекция кортизона или операция. Однако большинству людей с подошвенным фасциитом не нужны инъекции или операция.

Плоскостопие, выпадение свода стопы и боль в стопе

Термины «плоскостопие» и «свод стопы» используются для описания опускания длинной внутренней дуги стопы.

Раньше мы думали, что плоскостопие является признаком плохо развитой или плохо структурированной стопы. Теперь мы знаем, что люди с плоскостопием обычно хорошо себя чувствуют и что плоскостопие не вызывает особых проблем со стопами. Самым важным фактором болезненности и травм стопы является не то, насколько плоские или высокие ваши своды, а то, как вы ходите и двигаетесь.Если ваши ноги ненормально двигаются во время ходьбы или стоя, это может сделать вас более склонными к травмам и болезненности стоп.

Шина или боль в голени

«Шина на голени» – это термин, охватывающий ряд распространенных болей, возникающих в области голени во время или после занятий спортом. Боль может исходить от ряда структур в области голени, включая сухожилия, мышцы, кости и связки, и возникает в месте прикрепления мышцы к кости в передней или внутренней части голени.

Причины боли в голени

Боль в голени обычно возникает из-за плохой биомеханики (то, как ваши ступни и ноги двигаются во время бега или занятий спортом), плохой техники тренировок или, в некоторых случаях, перетренированности.Поверхность, на которой вы бегаете или занимаетесь спортом, также может вызывать боль в голени. Ортопед учтет все эти элементы при оценке боли в голени и выборе лучшего лекарства.

Разминка и растяжка перед спортом, а также охлаждение и растяжка после этого могут помочь предотвратить боль в голени.

Мозоли и мозоли на стопах

Костная мозоль – это участок твердой утолщенной кожи на стопе, который образуется в ответ на давление или трение, обычно из-за плохо сидящей обуви.Когда давление сосредоточено на небольшой площади, может развиться мозоль, имеющая центральную сердцевину. Если давление не снимается, мозоли и натоптыши могут стать болезненными.

Обычные места натоптышей и мозолей – это подушечка стопы, под большим пальцем, кончики пальцев и любые выступы костей. Между пальцами ног могут образоваться «мягкие» натоптыши, на которых кожа становится влажной от пота или недостаточной сушки. Иногда давление мозоли или мозоли может вызвать воспаление, которое может вызвать боль, отек и покраснение.

Симптомы натоптышей и мозолей

Симптомы могут включать:

• Утолщенный участок твердой кожи на стопе
• Твердая небольшая бугорка кожи, которая может иметь центральную сердцевину
• Белые эластичные бугорки кожи («мягкие» мозоли)
• Боль при надавливании или трении этой области.

Причины натоптышей и мозолей

У любого человека могут появиться натоптыши или мозоли, но некоторые группы людей особенно подвержены риску, в том числе:

• Пожилые люди – из-за стареющей кожи теряется эластичность и жировая ткань
• Люди, которые проводят много времени стоя из-за постоянной нагрузки на их стопы
• Люди с перекатывающейся внутрь стопой (плоскостопие) – из-за чрезмерного давления на подушечку стопы под большим пальцем ноги и внутреннюю часть пятки
• Люди с выкатыванием стопы наружу (ступни с высоким сводом) – из-за чрезмерного давления на внешнюю сторону стопы
• Человек с жалобами на стопы (например, молоткообразный палец, бурсит или артрит) из-за того, что костный выступ может тереться о обувь или соседние пальцы ноги
• Люди, которые регулярно носят узкую, тесную, плохо сидящую обувь или обувь на высоком каблуке.

Лечение натоптышей и мозолей

Тело защищает кожные ткани от повреждений давлением или трением, образуя участок твердой кожи. Таким образом, если причина давления или трения не будет найдена и устранена, мозоли и натоптыши будут продолжать формироваться. Средства, отпускаемые без рецепта, например кукурузные пластыри, могут нанести вред здоровой окружающей коже, если вы используете их неправильно. Никогда не пытайтесь отрезать или соскоблить мозоль, так как есть риск инфицирования, если вы случайно порежетесь.

Если у вас есть натоптыши или мозоли или вы думаете, что они у вас развиваются, обратитесь за лечением к ортопеду. Варианты могут включать:

• Выявление и устранение причины трения и давления
• Профессиональное удаление мозолей или мозолей для облегчения боли
• Индивидуальная набивка для перераспределения давления
• Постоянные вкладыши (ортезы) для долговременного снятия давления
• Консультации по подходящей обуви
• Рекомендации по правильному уходу за ногами, например, ежедневному нанесению увлажняющего крема.

Натоптыши и мозоли у людей с диабетом

Уход за ногами особенно важен для людей с диабетом. Руководствуйтесь своим врачом или ортопедом, но общие рекомендации включают:

• Сделайте уход за ногами частью повседневной жизни. Осмотрите и ощупайте каждую ногу на предмет повреждений, включая синяки, волдыри, сломанную или потрескавшуюся кожу, горячие или холодные участки, натоптыши и мозоли, а также изменение цвета. Если у вас плохое зрение, попросите кого-нибудь проверить ваши ноги вместо вас.
• Если вы обнаружили порез или трещину на коже, промойте это место теплой соленой водой, нанесите антисептик и накройте чистой повязкой.
• Не лечить самостоятельно натоптыши и мозоли. Обратитесь за советом к ортопеду.

Опоясывающий лишай на ногах

Опоясывающий лишай – это заразная грибковая инфекция кожи. Его легко поймать, и его часто собирают в общественных местах, например в общественных душевых. Обычно он развивается между пальцами ног и вдоль свода стопы. Кожа может измениться по внешнему виду, стать красной, влажной и зудящей, а иногда и появлением небольших волдырей.

Как избежать опоясывающего лишая

Чтобы избежать заражения опоясывающим лишаем, вам следует:

• Носите обувь, когда находитесь в общественных местах
• Носите стринги в общественных душевых.

Лечение опоясывающего лишая

Лечение опоясывающего лишая включает:

• Противогрибковые кремы, доступные в аптеке
• Обращение за советом к ортопеду.

Бурситы

Бурсит – это деформация стопы, при которой первый сустав большого пальца ноги становится выступающим, потому что большой палец ноги наклоняется внутрь.Сустав легко воспаляется от давления и может быть очень болезненным.

Лечение бурсита

Лечение бурсита включает:

• Ношение подходящей обуви без каблука
• Обращение к ортопеду за консультацией
• Хирургия в отдельных случаях.

Папилломы

Папилломы, также известные как бородавки, вызываются вирусом. Их обычно собирают во влажных общественных местах, таких как общественные душевые и бассейны.

Профилактика папиллом

Лучший способ избежать появления папиллом на ногах – носить стринги в общественных местах, таких как душевые и бассейны.

Лечение папиллом

Папилломы часто проходят без лечения. Однако лечение может минимизировать риск распространения инфекции. Вы можете купить безрецептурные препараты у фармацевта, но посоветуйтесь с ортопедом, так как существует множество различных вариантов лечения.

Вросшие ногти на ногах

Вросшие ногти на ногах обычно возникают из-за неправильной техники стрижки, неправильной формы ногтей или плохо подогнанной обуви.

Профилактика вросших ногтей на ногах

Способы избежать вросших ногтей на ногах включают:

• Не обрезайте гвозди по углам – это может оставить острие ногтя, которое может врезаться в кожу рядом с ногтем или раздражать ее. Если вам все же приходится обрезать ногти на ногах по углам, убедитесь, что не осталось шипа.
• Убедитесь, что вы и ваши дети носите подходящую обувь.

Лечение вросших ногтей на ногах

У некоторых людей ногти на ногах склонны к врастанию независимо от того, как они их стригут.В этих случаях единственным постоянным решением является удаление внешних краев ногтя с помощью небольшой хирургической процедуры. Посоветуйтесь с врачом или ортопедом.

Диабет и проблемы со стопами

Люди с диабетом имеют больший риск серьезных проблем со стопами. Им следует ежедневно проверять свои ступни на предмет порезов, волдырей, синяков или признаков травм. Им также следует носить хорошо подогнанную обувь, защищающую их ноги от травм.

Основными факторами риска для стоп у людей с диабетом являются:

• Нарушение кровообращения может замедлить заживление.
• Повреждение нерва может привести к потере чувствительности ног. Это означает, что человек может не знать, что его обувь трется или что он порезался.

Куда обратиться за помощью

• Ортопед
• Ваш врач
• Ваш местный общественный центр здоровья
• Австралийская ассоциация ортопедов (Виктория), чтобы найти врача-ортопеда в вашем районе Тел. (03) 9895 4444.

Что нужно помнить

• Наиболее распространенные проблемы со стопами можно легко избежать и просто вылечить.
• Убедитесь, что вы и ваши дети носите обувь, которая соответствует вашим размерам и поддерживает ваши ноги.
• Нарушения движений ступней или ног, неправильная техника или неправильная обувь могут вызвать боль в стопе или голени.
• Посоветуйтесь с ортопедом относительно лучшего лечения для вас.
• Людям, страдающим диабетом, следует ежедневно проверять состояние своих ног и проходить осмотр у ортопеда не реже одного раза в год.

.

Дерн зацепа: симптомы, лечение и восстановление

Дерн зацепа означает травму, которая поражает связки вокруг большого пальца ноги человека. Это обычная спортивная травма, особенно среди футболистов и футболистов, играющих на искусственном покрытии.

Сильное отталкивание большого пальца ноги, как это делают игроки, когда они начинают бегать или прыгать, создает повторяющуюся нагрузку на суставы вокруг этой области, которые известны как плюснефаланговые суставы (MTP).

Танцоры, гимнасты и баскетболисты также подвержены риску развития этого заболевания.Постоянное сгибание большого пальца стопы на твердых поверхностях во время этих занятий может привести к растяжению или разрыву связок.

Согласно отчету Клиники спортивной медицины , большинство травм пальцев ног являются легкими и не требуют хирургического лечения. Однако в более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Поделиться на PinterestTurf toe toe может вызвать боль и отек вокруг большого пальца.
Изображение предоставлено: Стивен Келли, 2018

Симптомы дерна на пальце ноги включают:

• Боль, усиливающаяся при вытягивании большого пальца ноги или переносе на него нагрузки
• ощущение «хлопка» в ступне при травме
• опухоль вокруг большой палец ноги
• нестабильность и ограниченное движение большого пальца ноги
• скованность вокруг большого пальца ноги

Сначала эти симптомы могут быть легкими, но они могут ухудшиться, если повторяющееся напряжение вызывает прогрессирование травмы.

Если повреждение произошло в результате резкого движения, эти симптомы могут проявиться немедленно и быть серьезными.

Торфяной палец ноги возникает, когда человек слишком сильно сгибает большой палец ноги к передней части стопы. Когда палец ноги таким образом выходит за свои нормальные пределы, связки могут растягиваться или порваться.

Некоторые частые причины появления дерна зацепа включают:

• занятия спортом, которые включают частые остановки, старт и изменение направления
• ношение высоких каблуков
• ходьба таким образом, что оказывает чрезмерное давление на большой палец ноги и окружающую его область
• занятия, связанные с нагрузкой на большой палец ноги, особенно когда это происходит в течение длительного периода
• Ношение неправильной обуви во время занятий спортом

По данным UW Health, ношение обуви, плотно прилегающей к игровой поверхности, может подвергнуть людей более высокому риску развития этой травмы.

Шарнир большого пальца ноги действует как шарнир, позволяя человеку сгибать палец ноги и отталкиваться от него.

Позади сустава большого пальца ноги внутри сухожилия находятся две круглые кости, называемые сесамоидами. Сесамоиды поглощают вес тела человека, когда он стоит на подушечке стопы. Кости также действуют как шкив для сухожилий, позволяя использовать рычаги при ходьбе или беге.

Если большой палец ноги не отрывается от земли, а остается плоским, когда кто-то начинает ходить или бегать, вес может вызвать его напряжение, поскольку он отклоняется назад за пределы своего обычного диапазона.Такое же повреждение происходит, если большой палец ноги с силой сгибается, а ступни остаются плоскими.

Внезапное и резкое движение может привести к немедленному появлению зацепа дерна. Однако в некоторых случаях именно повторение этого движения с течением времени приводит к развитию состояния.

Хотя травмы пальцев ног могут быть легкими, человеку следует записаться на прием к врачу, если он считает, что ходить на пораженной стопе слишком болезненно или если другие физические нагрузки, такие как бег и занятия спортом, становятся затруднительными.

Также лучше обратиться к врачу, если дерновина на пальце ноги со временем развивается и не улучшается после отдыха или домашнего лечения.

Человеку может потребоваться физиотерапия или хирургическое вмешательство, если травма серьезная.

Чтобы диагностировать траву на ноге, врачу нужно знать, как произошла травма. Если симптомы развиваются постепенно, врач спросит подробности о том, когда они начались, а также о любых действиях, которые их усугубляют.

Другая информация, которая поможет врачу в постановке диагноза, включает:

• род занятий человека
• виды спорта, которыми он занимается
• выбор обуви
• независимо от того, испытывали ли они какие-либо проблемы со стопой до

Врач проведет физический осмотр стопы.Они также могут предложить рентген или другие методы визуализации, чтобы исключить переломы костей, переломы или другие повреждения.

Лечение дернового зацепа будет зависеть от степени тяжести травмы.

Врачи оценивают травмы пальцев ног от 1 до 3 в зависимости от степени повреждения сустава MTP, сесамоидов и окружающих тканей, связок и сухожилий. Эта часть стопы называется подошвенным комплексом.

• Оценка 1 : Подошвенный комплекс растянулся, что привело к некоторой болезненности и припухлости.
• Оценка 2 : Частичный разрыв подошвенного комплекса, в результате чего болезненность, опухоль и синяки становятся более распространенными. Пальец ноги болезненный, его движение ограничено.
• Оценка 3 : Подошвенный комплекс разорван, что привело к сильной болезненности, отеку и синяку. Пальцы ноги очень болезненны, их трудно двигать.

Обработка 1 степени

Обработка зацепа дерна 1 степени обычно включает защиту зацепа и следование методу RICE:

• R est
• I ce
• C сжатие
• E левация

Некоторые врачи могут порекомендовать носить обувь на жесткой подошве или использовать спортивную ленту, чтобы удерживать палец на ноге и предотвратить ухудшение травмы.После выздоровления они могут посоветовать спортсменам постепенно возвращаться к спорту, постепенно увеличивая продолжительность упражнений с течением времени.

Обработка степени 2

Дерновая ткань ступни 2 степени может потребовать ношения специальных ботинок для ходьбы, чтобы удерживать подошвенный комплекс вместе во время его заживления. Человек обычно носит ботинки для ходьбы до недели, прежде чем использовать те же варианты лечения, что и травма 1 степени.

Лечение 3 степени

При травмах 3 степени не должно быть движения подошвенного комплекса в течение длительного периода.Врач может порекомендовать носить ботинки для ходьбы или гипс.

Хирургическое лечение дернового зацепа требуется редко. Однако при некоторых травмах 3 степени может потребоваться восстановление поврежденных тканей и восстановление движения сустава MTP. Тип операции будет зависеть от характера травмы.

Люди могут принять профилактические меры, чтобы снизить вероятность повторного травмирования пальцев ног. Действия, которые они могут предпринять, могут зависеть от того, как впервые возникла травма.

Ношение обуви с улучшенной опорой может помочь предотвратить чрезмерное сгибание пальца ноги, когда человек отталкивается от него.

Люди также могут носить в обуви вкладыши, чтобы предотвратить слишком сильное отклонение пальца назад.

Физиотерапевт или спортивный терапевт может работать с человеком, чтобы исправить любые проблемы, связанные с его ходьбой и бегом. Это может помочь им разработать различные методы тренировок или занятий спортом, которые помогут предотвратить частые травмы пальцев ног.

Без распознавания и лечения травмы пальцев ног могут повлиять на способность человека ходить, бегать и заниматься спортом.Раннее вмешательство приводит к успешному лечению большинства травм пальцев ног. Спортсмены могут оправиться от травм и вернуться к тому уровню здоровья и физической формы, которые были до травмы.

Если травма серьезная, может потребоваться хирургическое лечение. Тяжелая травма зацепа 3 степени может иметь долгосрочные последствия.

Исследование 2018 года, в котором оценивались результаты хирургических вмешательств по поводу травм торфа 3-й степени у 15 конкурентоспособных футболистов, показало, что игроки пропустили в среднем 16.5 недель игрового времени. Авторы пришли к выводу, что при хирургическом вмешательстве возможны положительные клинические результаты.

Человеку с более легкой травмой пальца ноги не требуется операция. Вместо этого обезболивающие и физиотерапия могут помочь им восстановить полный диапазон движений, гибкости и силы в пальце ноги.

Q:

Можете ли вы продолжать заниматься спортом с любой формой торфа на ноге? Если да, то какие упражнения лучше всего?

A:

Человек может продолжать заниматься спортом с травмой 1 степени большого пальца ноги.Основное лечение всех форм дерна зацепа – отдых, поэтому использование обуви с жесткой подошвой поможет снять напряжение в плюснефаланговом суставе пальца. При травмах 2-й и 3-й степени занятия спортом не рекомендуется, так как это может усугубить травму и потребовать хирургического вмешательства.

Часто полезно посещать физиотерапевта. Терапевт может помочь сохранить движение и позволить процессу заживления развиваться без дальнейшего повреждения сустава.

Одно упражнение, которое может быть полезным, – это встать, поставив одну ногу перед другой, повернув пальцы ног на передней стопе.Слегка согните переднее колено и, удерживая заднюю ногу на полу, покачивайтесь вперед-назад на передней стопе от пятки к мячу.

Уильям Моррисон, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Можно или нет при подагре бананы: можно ли их есть и в каком количестве – можно ли их есть и в каком количестве, рекомендованная диета на стадии обострения, список других разрешенных и запрещенных продуктов, рекомендации врачей

можно ли их есть и в каком количестве

Можно ли есть бананы при подагре? На этот вопрос, которым часто задаются больные, специалисты уверенно отвечают, что данный фрукт считается одним из самых полезных продуктов при таком заболевании. Почему же стоит включить бананы в лечебное меню и как их следует употреблять?

Подагра — заболевание системы обмена веществ, которое характеризуется отложением в суставах уратов, то есть мочевой кислоты. В пораженных участках возникает сильный воспалительный процесс, сопровождающийся ощутимыми болезненными приступами. На сегодняшний день не существует лекарств, которые могли бы навсегда избавить от этого заболевания, поэтому терапия направлена на:

• устранение обострений;
• уменьшение воспаления;
• снижение болевых ощущений.

Для этого применяют определенные медикаментозные препараты, однако для достижения наилучшего эффекта лечение должно обязательно поддерживаться специальной диетой.

Лечебное питание при подагре подразумевает отказ от употребляемых ранее продуктов, богатых пуринами, так как они провоцируют кристаллизацию мочевой кислоты в суставных тканях, и одновременное включение в рацион пищи, разрушающей ураты и ускоряющей процесс выведения мочевины из организма.

Бананы рекомендуется кушать при недуге из-за высокого содержания в них калия. Этот элемент эффективно разжижает уратные скопления в суставах, благодаря чему улучшается состояние суставов и общее самочувствие больного. Снятию обострения во многом способствует и аскорбиновая кислота, присутствующая в продукте в не менее большом количестве, чем калий.

Врачи советуют: ешьте хотя бы 1 банан ежедневно, сочетая его с другими полезными при подагре фруктами:

Может быть интересно: Киви при лечении подагры

Хороший эффект приносят бананы, которые употребляются вместе с натуральным несладким йогуртом или кефиром, так как кисломолочные продукты тоже способствуют удалению уратов из организма.

Важно не только включить в рацион пищу, разрушающую уратные отложение в суставах, но и соблюдать при этом особый питьевой режим.

В сутки необходимо пить не менее 2 л жидкости — лучше всего, если это будет чистая вода. Это поможет быстрее вывести остатки мочевой кислоты из крови. При подагре можно также сочетать бананы с употреблением фруктовых соков, компотов, травяных отваров и чаев.

Задумываясь о том, можно или нет есть бананы при подагре, больной данным недугом может не сомневаться в пользе и безопасности этого продукта для своего организма. Обязательное включение сладкого фрукта в лечебное меню позволит уменьшить проявление симптомов, улучшить самочувствие и приблизить выздоровление.

можно ли их есть и в каком количестве

В связи с плохой экологической ситуацией и постоянными стрессовыми ситуациями каждый человек должен внимательнее относится к своему здоровью, особенно это касается случаев наличия тех или иных заболеваний. Употребление продуктов, запрещенных при болезнях, не только ухудшает самочувствие, но и чревато тем, что появятся более тяжелые последствия заболевания. Какие продукты можно и нельзя при подагре? Это мы и обсудим в статье.

Содержание

• Что такое подагра?
• Правила приема пищи при заболевании
• Общий список продуктов, запрещенных при подагре на ногах
• Продукты, которые следует ограничить
• Причины, по которым нельзя бульоны, консервы, полуфабрикаты и субпродукты
• Причины, по которым нельзя чай, кофе, какао и шоколад
• Можно ли есть грибы?
• Почему нельзя есть финики, виноград и малину?
• Почему следует отказаться от алкоголя?
• Что делать, если впереди застолье?
• Список разрешенных продуктов при подагре
• Продукты, которые полезны при подагре
• Бананы при подагре
• Что такое подагра?
• Питание при подагре
• Бананы при подагре
• Полезные продукты при подагре
• Что нельзя есть при подагре: список запрещенных продуктов
• Какие фрукты можно есть при подагре
• Питание при подагре
• Можно ли употреблять в пищу бананы при подагре
• Принципы лечения
• Бананы и подагра

Что такое подагра?

Прежде чем узнать, какие продукты нельзя употреблять при подагре, следует рассмотреть, что это за недуг. Чаще всего данным заболеваниям подвержены мужчины и женщины после сорока лет, хотя ранее считалось, что подагрой болеют исключительно мужчины. Это одна из разновидностей болезней суставов, причиной развития которой является злоупотребление продуктами с высоким содержанием пуринов. Именно из-за их употребления откладываются соли в суставах. Болезненные ощущения, имеющие форму длительных приступов, могут поражать суставы и верхних, и нижних конечностей. Симптоматика крайне неприятная – отечность, деформация суставов, воспалительные процессы, острые боли.

Чтобы облегчить симптомы подагры, крайне важно соблюдать лечебную диету, которая состоит в ограничении и запрете определенных видов продуктов. От того, правильно питается больной или нарушает режим питания, зависит периодичность приступов подагры и продолжительность ремиссии.

Правила приема пищи при заболевании

При назначении лекарственных препаратов лечащий врач в обязательном порядке назначает пациенту лечебную диету – стол №6, одним из важных моментов которой являются правила приема пищи. Какие разрешенные и запрещенные продукты при подагре? Они перечислены ниже:

1. Рыбные блюда следует ограничивать, их можно есть не чаще 3 раз в неделю. Жареную рыбу есть нельзя, исключительно отварную или приготовленную на пару.
2. Супы на мясных бульонах есть нельзя, только овощные или молочные.
3. Такие напитки, как чай, какао и кофе исключаются, при этом очень важно пить много воды (не менее 2 литров в сутки), так как она вымывает пурины и впоследствии выводит их из организма. Большее количество жидкости должно быть выпито до окончания первой половины дня. Приветствуется употребление минеральной воды, поскольку содержащаяся в ней щелочь эффективно вымывает мочевую кислоту. Во время обострения заболевания с утра следует пить подогретую теплую воду.
4. Допустимое количество соли – не более 5-6 г, но важно перейти на норму – 1-2 г.
5. В рационе должно быть достаточно продуктов, богатых витамином В и С. Также желательно купить аптечные витамины и употреблять их по инструкции.
6. Полезно проводить разгрузочные дни. Так, можно в течение одного дня пить кефир, молоко или есть овощи. Голодание запрещено, так как из-за отсутствия продуктов увеличивается уровень мочевой кислоты. Достаточно одного разгрузочного дня в неделю.
7. Для того чтобы не переедать, важно питаться дробно (5-6 раз в день), поскольку злоупотребление едой может ухудшить симптоматику заболевания.

Нормы потребления продуктов при диете во время заболевания подагрой выглядит следующим образом. Суточная калорийность диеты должна находиться в пределах 2700 – 2800 ккал. Соотношение белков, углеводов и жиров в рационе должно быть следующим:

1. Белков в рационе должно быть 80-90 г, при этом 50% из них животного происхождения, 50% — растительного.
2. Жиров – 80-90 г, из которых растительные должны составлять не менее 30%.
3. Углеводы – 350–400, 80 г – чистые сахара.

Общий список продуктов, запрещенных при подагре на ногах

Если исключить из рациона продукты, богатые пуринами, сразу же начинает уменьшаться количество приступов боли в суставах, происходит нормализация работы как мочеполовой, так и сосудистой систем. При правильном рационе спадает отечность и устраняются воспалительные процессы.

Какие продукты нельзя есть при подагре? Список следующий:

1. Овощи – цветная капуста, редиска, шпинат и щавель.
2. Бобовые — чечевица, соя, фасоль, горошек.
3. Соусы – жирные мясные, на основе мясного бульона, майонез, соевый соус.
4. Фрукты, сухофрукты, ягоды – инжир, финики, малина, клубника.
5. Маринованные и соленые огурцы, помидоры и другие овощи, блюда, приготовленные с ними.
6. Мясные блюда – консервы, мясо молодых животных, субпродукты, соусы с мясом, студень.
7. Рыбные блюда – консервы, икра, соленая селедка, копченая рыба, жареная рыба, ее жирные сорта – сельдь, форель, лосось, семга, сардины.
8. Колбасные изделия – колбасы, ветчина, сосиски, другие колбасные деликатесы.
9. Животные жиры – говяжий, свиной жир, сало.
10. Бульоны – грибной, куриный, мясной, рыбный.
11. Холодные закуски – рыбные и мясные копчености, острые закуски.
12. Напитки – горячий шоколад, крепкий кофе, какао и алкоголь (все виды).
13. Пряности – перец, горчица и хрен.
14. Хлебобулочные изделия – торты, пирожные и трубочки с жирным кремом, сливочные пирожные, сдобная выпечка с высоким процентом жирности.
15. Арахис.

Но это не весь список продуктов, запрещенных при подагре. Есть еще и такие, потребление которых стоит существенно ограничить.

Продукты, которые следует ограничить

Употребление рыбы и мяса при подагре следует ограничивать до 1-2 раз в неделю. Рыбу врачи рекомендуют есть вместе с развитыми жабрами и чешуей. Дело в том, что эти рыбные субпродукты, как и человеческие почки, выводят токсины. Если произошел приступ подагры, мясо или рыбу можно есть только спустя 1-2 недели.

Еще какие продукты нельзя кушать при подагре? Следует ограничивать употребление:

1. Овощи — болгарский перец, ревень, свекла, спаржа, сельдерей, помидоры (до 3 в день). Картофель также следует ограничить, в небольших количествах его можно есть только в отварном и запеченном виде.
2. Фрукты – слива и земляника.
3. Грибы.
4. Зелень – укроп, петрушка, лук.
5. Молочные продукты – жирный творог и некоторые виды жирных сыров (более 50% жирности).
6. Яйца – одно в день.
7. Сливочное масло.

Причины, по которым нельзя бульоны, консервы, полуфабрикаты и субпродукты

Какие продукты запрещены при подагре? Сюда также относят бульоны, консервы, полуфабрикаты и субпродукты. Почему? Люди, которые страдают от данного заболевания, часто переживают по тому поводу, что диета № 6, показанная при подагре, исключает бульоны. Это вполне объяснимо, так как на них готовятся вкуснейшие борщи и супы. На самом деле, крайне важно следовать правилам и исключить бульоны, так как пара ложек блюда, особенно с такими специями, как лавровый лист и перец, способны вызвать приступ. Это связано с повышением уровня мочевой кислоты. Лучше всего варить мясо отдельно и употреблять его вместе с овощными бульонами. Важно помнить, что во время варки мяса следует несколько раз слить воду, так как это помогает уменьшить количество пуринов в несколько раз.

Полуфабрикаты из магазина — продукты, запрещенные при подагре и артрите. Они могут содержать массу вредных веществ, которые крайне нежелательны при этих заболеваниях – растительные жиры, субпродукты, свиной или говяжий жир. Кроме того, чтобы не спровоцировать приступ, следует отказаться от фастфуда, так как в данном продукте много жира.

Причины, по которым нельзя чай, кофе, какао и шоколад

Можно ли есть грибы?

Искусственно выращенные грибы (шампиньоны, вешенки) — продукты, запрещенные при подагре и суставах. Они сильно вредны для здоровья, поскольку выращиваются с применением химикатов. Предпочтение следует отдавать лесным грибам. Чайный гриб считается лекарством при подагре, поскольку он снимает боль во время приступов и улучшает состояние организма. С помощью настоек из него можно уменьшить боль в суставах, рекомендуется как прикладывать салфетку с настойкой к больному месту, так и пить за час до еды.

Почему нельзя есть финики, виноград и малину?

Финики, виноград, малина также входят в список запрещенных продуктов при подагре. Казалось, малина – полезная ягода, потому ее следует обязательно включить в рацион при заболевании. Однако именно в ней содержится много пуринов (22 мг на 100 г), потому лучше исключить ее. То же самое касается и винограда (8 мг на 100 г), при этом абсолютно неважно, какой это сорт винограда, он полностью запрещен при заболевании. Финики содержат 22 мг пуринов на 100 г, потому среди всех остальных сухофруктов они наиболее вредны при подагре, потому запрещены к употреблению.

Почему следует отказаться от алкоголя?

Алкогольные напитки не только нельзя при подагре, они могут быть даже опасны. В особенности вредными являются пиво, красные виды вина и коньяк. Дело в том, что алкоголь обезвоживает организм и выводит из него всю воду, из-за чего увеличивается концентрация мочевой кислоты. Все слабоалкогольные напитки содержат высокий уровень пуриновых соединений. Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от пива еще и по той причине, что даже безалкогольное варится на дрожжах, а в них много пуринов (761 мг на 100 г). Сам пивной напиток содержит 1810 мг на 100 г, превращаясь в настоящий яд для человека, страдающего от приступов подагры, так как высоким содержанием считается уже 400 мг на 100 г.

Пиво выводит воду, но при этом токсины (шлаки и яды) остаются в почках, как и мочевая кислота. Почкам приходится справляться и с большим количеством пуринов, и с негативным воздействием алкоголя, из-за чего увеличивается почечный тонус. Обмен веществ у больного замедляется, из-за чего и учащаются приступы подагры. Алкоголь строго запрещен во всех его видах (даже слабоалкогольные напитки и шампанское) как в период обострения подагры, так и во время ремиссии, когда болезнь немного отступает.

Что делать, если впереди застолье?

Бывают такие случаи, когда хочется немного выпить алкоголя или грядет какой-нибудь праздник. Конечно, пить спиртные напитки крайне нежелательно, но если другого выхода нет, можно минимизировать отрицательное влияние алкоголя, выполняя следующие правила:

1. В день застолья нужно выпить до 3,5 литра воды, чтобы из организма интенсивнее выводилась мочевая кислота.
2. Необходимо принять медикаменты, улучшающие метаболизм и выводящие токсины.
3. До приема алкоголя следует выпить какой-нибудь сорбент, к примеру, активированный уголь.
4. На голодный желудок пить спиртные напитки не следует, лучше всего плотно поесть перед застольем. Если не получается, следует выпить 12 столовой ложки сливочного масла, оно сдерживает усвоение алкоголя.
5. Следует избегать употребления водки или самогона, лучше всего выпить немного виноградного вина.
6. Комбинировать разные виды алкоголя крайне нежелательно, водку и вино смешивать нельзя.
7. Чтобы минимизировать действие алкоголя на организм, его следует запивать аптечной минеральной водой.
8. Жирные мясные и белковые продукты с алкоголем сочетать нельзя. Запомните: норма крепких напитков (коньяк, водка, виски) – 30-60 г в день, вино – до 150 г.
9. Следует избегать напитков крепостью более 30-40 градусов.

Список разрешенных продуктов при подагре

Мы рассмотрели, какие продукты нельзя есть при подагре. Список довольно внушительный. Но, несмотря на то, что диета подразумевает существенные ограничения, все же список разрешенных продуктов достаточно широк и разнообразен. Также стоит учитывать, что практически все продукты диетические и полезные, потому, имея лишний вес, можно легко от него избавиться. Это имеет важное значение, так как лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы и могут спровоцировать приступ. Однако следует помнить, что стремительная потеря веса (более 2 кг в неделю) чревата негативными последствиями для организма.

В список разрешенных продуктов входят следующие:

1. Овощи и зелень – морковь, баклажаны, кабачки, огурцы, капуста белокочанная, тыква, чеснок, кукуруза.
2. Фрукты – абрикосы, апельсины, груши, яблоки, сливы.
3. Сухофрукты – чернослив.
4. Соусы – молочный, сырный, овощной.
5. Хлебобулочные изделия – хлеб ржаной, бородинский, пшеничный, белый, с отрубями, из цельнозерновой муки, несдобная выпечка (бисквиты, галетное печенье и тому подобное).
6. Сладости – варенье, мармелад, зефир, мед в небольших количествах, конфеты (кроме шоколадных), мороженое (кроме шоколадного и с добавлением какао).
7. Молочные и кисломолочные продукты – молоко, кефир (до 2,5%), ряженка (до 2,5%), простокваша, йогурт.
8. Сыры и творог – нежирный творог, сыр сулугуни, нежирные сорта сыра (брынза, рикотта и моцарелла)
9. Масла – растительные, масло из льна и оливковое.
10. Каши – гречневая крупа, овсянка, рисовая (лучше покупать рис пропаренный и коричневый). Допускается варить каши на молоке, но не следует забывать, что они способствуют прибавлению веса.
11. Любые макаронные изделия.
12. Овощные или молочные бульоны.
13. Мясо – курица, индейка, кролик. Однако следует помнить, мясо можно есть только 2-3 раза в неделю и в количестве не более 170 г.
14. Орехи, семечки. Можно есть кедровые, грецкие орехи, фундук, миндаль, фисташки и другое. Исключение – арахис, богатый пуринами.
15. Рыба – вареная рыба, за исключением запрещенной, и морепродукты (креветки, кальмары). Допускаются ракообразные, морские головоногие.
16. Соки, напитки и компоты – огуречный, томатный и яблочный соки, травяные отвары, зеленый чай с молоком или лимоном, чай с имбирем, отвар шиповника, цикорий, морсы из различных ягод, крыжовника и брусники.
17. Специи – лавровый лист, лимонная кислота, ванилин, корица.

На диете допустимо есть винегреты (бобовые не добавлять, соленые огурцы в небольшом количестве), квашеную капусту (умеренно), овощную икру и рагу. Главное, не забывать, что питание должно быть сбалансированным и правильным. Очень важно не переедать, поскольку это ухудшает работу кишечно-желудочного тракта.

Продукты, которые полезны при подагре

Всем известно, что лучше избегать потребления продуктов, какие запрещены при подагре. А какие можно кушать? Чтобы облегчить приступ подагры и максимально продлить время ремиссии, крайне важно, чтобы в рационе чаще появлялись продукты, которые способствуют выведению мочевой кислоты из организма.

Так, особенно полезны при подагре яблоки и яблочный сок. Полезные вещества, входящие в состав фрукта, в особенности яблочная кислота, нейтрализуют мочевую кислоту и не дают ей осесть и кристаллизоваться в суставах. Содержащаяся во фрукте аскорбиновая кислота действует укрепляюще на соединительную ткань сустава, а также заживляет повреждения, причина которых — острые кристаллы мочевой кислоты.

При подагре также важно есть бананы, богатые калием. Действие последнего заключается в том, что при помощи него разжижаются кристаллы мочевой кислоты и быстрее выводятся из организма. Особенно полезен фрукт вместе с йогуртом.

Вишня также считается продуктом, который помогает облегчить состояние при подагре. В ягоде содержатся антиоксиданты, которые вступают в борьбу против свободных радикалов, считающихся причиной многих заболеваний. Кроме того, в вишне содержатся биофлавоноиды и антоцианы, уменьшающие воспаление при подагре. Чтобы во время обострения боль и воспаления быстрее прошли, следует съедать в день не менее 20 вишен. Если свежих нет, можно пить вишневый сок или консервированный компот из вишен.

Клубника, земляника и все виды орехов вред мочевой кислоты снижают до минимума, так как она не успевает кристаллизоваться в суставах и вызвать приступ подагры. Если как можно чаще есть эти виды ягод, можно даже вылечить подагру.

Бананы при подагре

При такой болезни суставов, как подагра, большое значение имеет питание. Какое действие оказывают овощи и фрукты для здоровья и все ли они необходимы, когда поражены суставы? Нужно ли употреблять в пищу бананы при этом заболевании и что они принесут: пользу или вред?

Что такое подагра?

В переводе с греческого слово «подагра» означает «капкан для ног». Заболевание возникает при нарушении обмена веществ, в результате которого в тканях (особенно суставных) скапливается и постепенно кристаллизуется не выведенный из организма избыток солей мочевой кислоты – прозрачных плотных кристаллов. Большая нагрузка на почки способствует нарушению их работы. Если почки сами по себе проблемные, то это усугубляет развитие подагры.

Пораженные суставы отличаются болезненностью, покраснением и повышенной температурой. От подагры воспаляются большие пальцы ног, лодыжки, локти, запястья, пальцы рук.

В основном боль в суставах может беспокоить мужчин от 45 лет, а женщин – по окончании детородного возраста (наличии менопаузы).

Подагра развивается в 4 этапа:

• скопление мочевых кристаллов преимущественно в области суставов;
• затвердевание солевых отложений;
• начало воспалительного процесса;
• ослабление работы почек, деформация суставов.

Подагра передается по наследству, развивается на фоне ожирения, гипертонии, стрессового состояния, регулярного употребления алкоголя, нарушения работы почек, употребления большого количества мяса, рыбы, острых сыров, жиров, субпродуктов (почек, печени, сердца, легкого), кофе, крепких чаев.

Устранение причины заболевания и профилактические мероприятия снижают симптомы, помогают больному вернуться к нормальной жизни.

Питание при подагре

Процесс лечения представляет собой комплексную терапию, важной частью которой является специальное питание.

Продукты должны содержать как можно меньше белка и животных жиров. Для смазки суставных тканей нужно пить больше воды (около двух литров в день), так как подагра обостряется в обезвоженном организме и работа почек замедляется. Количество соли следует снизить до минимума. Прием алкоголя вызывает концентрацию натриевой соли в сыворотке крови и приступы болей.

Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за два часа до сна. Допускается выпить на ночь стакан ягодного киселя или компота из сухофруктов.

Дробное и умеренное питание, исключение из рациона соленой и острой пищи, алкоголя, жирного и красного мяса создадут организму ощущение свободы от привычных суставных болей. При этом надо помнить об обильном питье, которое помогает даже в период обострения болезни (в это время в сутки желательно выпивать до трех литров воды).

Полезные продукты при подагре

Основу питания при подагрических заболеваниях составляют каши (овсяная, гречневая), яйца, домашний сыр и творог, молоко, мидии, орехи, соки из овощей и фруктов. Очень полезен обычный репчатый лук.

Снизит воспаление вишня, а яблоки, клубника и орехи нейтрализуют мочевые соли, предотвращая их отложения. Активно выводит вредные соли из организма дыня, капуста, баклажаны, цикорий, черника, черешня, арбуз, клюква, сельдерей, соя, огурцы.

Помогают снять болевые приступы чеснок, кукуруза (в аптеке – кукурузные рыльца), имбирь, яблочный уксус.

Животный белок заменяют на растительный, который присутствует в фасоли. Ее можно добавлять в супы, борщи, гарниры, овощные рагу. Фасолевый паштет готовят как самостоятельное блюдо. Значительно улучшает состояние больных употребление в пищу свеклы, кабачков, крыжовника.

При подагре можно есть белое мясо кролика, курицы, индюшки, нежирную рыбу, макаронные изделия, мягкие соусы на основе овощей и кисломолочных продуктов.

Что нельзя есть при подагре?

Вредными продуктами, содержащими высокий уровень мочевой кислоты, считаются копчености, анчоусы, сардины, сало, консервы, полуфабрикаты, мясные бульоны, жиры, пряности, кофе, шоколад, мороженое.

Для многих людей вредная пища кажется самой вкусной. Поэтому нужно искать некий компромисс, чтобы не изнурять себя жесткими отказами от любимых продуктов. Например, если очень хочется сала, не надо жарить на нем пищу, лучше съесть небольшой кусочек. Мясо и рыбу можно добавлять в рацион 1 раз в неделю. Креветки, кальмары и нежирные сорта рыбы – хорошая альтернатива рыбным блюдам.

Можно ли есть зелень людям, страдающим заболеванием суставов? Для профилактики и при обострении – это эффективная добавка в рацион, исключение составляет укроп – его употреблять не следует. Цветная капуста и брокколи содержат большое количество пуринов (исходного сырья мочевой кислоты), поэтому относятся к вредным овощам при подагре.

Можно ли есть бананы при подагре?

Если человек страдает подагрой, то бананы обязательно должны присутствовать в меню. Этот фрукт содержит много калия и фосфора, которые размягчают скопления солей, в результате чего боль ослабевает. Входящий в состав бананов витамин С эффективно помогает в периоды обострения заболевания.

Один или два банана в день, употребленные в пищу, постепенно нормализуют уровень мочевой кислоты. Бананы при подагре полезно сочетать с натуральным (греческим йогуртом) без подсластителей или кефиром. Яблоки, цитрусовые, вишни, киви также эффективно сочетаются с бананами. После выпитого стакана сока, компота или травяного чая целебное действие оказывает даже один банан.

Народное лечение рекоме

Можно ли при подагре употреблять бананы?

Можно ли есть бананы при подагре? На этот вопрос, которым часто задаются больные, специалисты уверенно отвечают, что данный фрукт считается одним из самых полезных продуктов при таком заболевании. Почему же стоит включить бананы в лечебное меню и как их следует употреблять?

Подагра — заболевание системы обмена веществ, которое характеризуется отложением в суставах уратов, то есть мочевой кислоты. В пораженных участках возникает сильный воспалительный процесс, сопровождающийся ощутимыми болезненными приступами. На сегодняшний день не существует лекарств, которые могли бы навсегда избавить от этого заболевания, поэтому терапия направлена на:

• устранение обострений;
• уменьшение воспаления;
• снижение болевых ощущений.

Для этого применяют определенные медикаментозные препараты, однако для достижения наилучшего эффекта лечение должно обязательно поддерживаться специальной диетой.

Лечебное питание при подагре подразумевает отказ от употребляемых ранее продуктов, богатых пуринами, так как они провоцируют кристаллизацию мочевой кислоты в суставных тканях, и одновременное включение в рацион пищи, разрушающей ураты и ускоряющей процесс выведения мочевины из организма.

Бананы рекомендуется кушать при недуге из-за высокого содержания в них калия. Этот элемент эффективно разжижает уратные скопления в суставах, благодаря чему улучшается состояние суставов и общее самочувствие больного. Снятию обострения во многом способствует и аскорбиновая кислота, присутствующая в продукте в не менее большом количестве, чем калий.

Врачи советуют: ешьте хотя бы 1 банан ежедневно, сочетая его с другими полезными при подагре фруктами:

• яблоками;
• киви;
• вишней;
• цитрусовыми.

Хороший эффект приносят бананы, которые употребляются вместе с натуральным несладким йогуртом или кефиром, так как кисломолочные продукты тоже способствуют удалению уратов из организма.

Важно не только включить в рацион пищу, разрушающую уратные отложение в суставах, но и соблюдать при этом особый питьевой режим.

В сутки необходимо пить не менее 2 л жидкости — лучше всего, если это будет чистая вода. Это поможет быстрее вывести остатки мочевой кислоты из крови. При подагре можно также сочетать бананы с употреблением фруктовых соков, компотов, травяных отваров и чаев.

Задумываясь о том, можно или нет есть бананы при подагре, больной данным недугом может не сомневаться в пользе и безопасности этого продукта для своего организма. Обязательное включение сладкого фрукта в лечебное меню позволит уменьшить проявление симптомов, улучшить самочувствие и приблизить выздоровление.

OrtoCure.ru

Вишня содержит антоцианы и биофлавоноиды, которые помогают снизить воспаление при подагре

Подагра является формой артрита, который связан с тяжелой, внезапной болью в суставах, а также воспалением и тугоподвижностью в суставах. Подагра поражает в основном большой палец, но также может атаковать лодыжки, локти, запястья и другие пальцы. Пораженные суставы становятся нежными и теплыми на ощупь, а кожа рядом становится красноватой. Причиной подагры является отложение кристаллов мочевой кислоты в суставах. Наследственный фактор играет важную роль в возникновении подагры. Факторами риска подагры являются: ожирение, гипотиреоз, гипертония, чрезмерное потребление алкоголя, нарушенные функции почек, богатые пуринами продукты (морепродукты, мясо, пиво и т.д.). Устранение причины подагры помогает в лечении этого заболевания. Также важно знать, что при подагре некоторые продукты особенно полезны, поскольку оказывают лечебное действие.

При подагре нужно пить много воды

В качестве природного немедикаментозного лечения подагры нужно пить обычную воду. Доказано, что обезвоживание организма может вызвать приступ подагры.  Вода помогает разбавлять мочевую кислоту и выводить избыток мочевой кислоты из организма, который является основной причиной подагры. Пить много воды – это значит предотвратить обезвоживание и помочь правильной работе почек. Употребление достаточного количества воды также необходимо для профилактики инфекции почек и камней в почках, которые могут быть вызваны накоплением мочевой кислоты. Вода также помогает смазывать суставы; увеличивает метаболизм и способствует похудению. Ученые считают, что полезно пить около 7-8 стаканов воды каждый день.

Оглавление [Показать]

Бананы и яблоки – самые полезные фрукты при подагре

Картофель также способен предотвратить приступ подагры. Употребление в пищу яблок и свежего яблочного сока также позволяет избежать осаждения кристаллов мочевой кислоты. Яблоки являются богатым источником яблочной кислоты, которая помогает нейтрализовать мочевую кислоту. Таким образом, эти вкусные продукты позволяют избежать кристаллизации мочевой кислоты в суставах. Яблоки также богаты витамином С, который ремонтирует и укрепляет соединительную ткань вокруг сустава и уменьшает повреждения от острых кристаллов мочевой кислоты. Очень полезно каждый день употреблять в пищу яблоки вместе с сырой морковью. Бананы также полезны в лечении подагры. Дело в том, что содержащийся в бананах калий разжижает кристаллы мочевой кислоты, которые в дальнейшем выводятся из организма. Употребляйте ежедневно несколько бананов (особенно полезно смешивать их с несладким йогуртом!).

Травы для растворения мочевой кислоты применяют при подагре

Многие травы обладают противовоспалительными свойствами и действуют как естественные болеутоляющие средства. Трава босвелии серата является мощным природным средством для лечения подагры. Это растительное средство способно уменьшить воспаление и боль, связанную с подагрой. Мартиния душистая (коготь дьявола) предотвращает накопление кристаллов мочевой кислоты и уменьшает боль при подагре. Это прекрасное противовоспалительное и эффективное обезболивающее средство. Порошок корня куркумы является одним из основных средств для лечения подагры. Куркума «спасает» от сильных подагрических болей и уменьшает скованность и боль в суставах. Семена сельдерея также обладают противовоспалительными свойствами и действуют как мочегонное средство, нейтрализующее действие мочевой кислоты в организме. Экстракты черники и люцерны также оказались полезными для лечения подагры.

Вишни – самые полезные при подагре ягоды

И сладкие, и кислые сорта вишен являются полезными при подагре, поскольку они обладают антиоксидантными свойствами. Этот продукт содержит антоцианы и биофлавоноиды, которые помогают снизить воспаление при подагре. Ешьте не менее 15-20 свежих вишен в день. Можно также кушать консервированные вишни или концентрированные вишневый сок.

Полезные и вредные продукты при подагре

Продукты играют важную роль в лечении и профилактике подагры. Поскольку основной причиной подагры является мочевая кислота, то следует избегать употребления сардин и  анчоусов, которые являются богатым источником мочевой кислоты. Избегайте вредных продуктов с высоким содержанием пуринов: грибов, чечевицы, гороха, шпината, фасоли и цветной капусты. Вы можете прочесть статью на эту тему: Пурины в продуктах. Откажитесь от кофе и других источников кофеина; перестаньте употреблять алкоголь, который вызывает обезвоживание и раздражает мочевыводящие пути. Алкоголь также может повысить уровень мочевой кислоты в крови, что вызывает приступ подагры. Не пейте пиво, поскольку оно содержит много пуринов. Никогда не пейте содержащие фруктозу напитки. В случае ожирения постарайтесь снизить массу тела.

Ешьте много клубники, семян и орехов, которые нейтрализуют действие мочевой кислоты и считаются очень полезными при подагре продуктами. Благодаря употреблению в больших количествах ягод земляники (которая является близким родственником клубники!) известный ботаник Карл Линней вылечил у себя подагру. А вы пробовали применять земляничное чудо для лечения подагры?

medimet.info

Подагра является серьезным заболеванием, которое развивается по причине нарушения белкового обмена в человеческом организме.

Такое заболевание само по себе не лечится, и избавиться полностью от него не получится, однако можно постараться избежать обострений.

Этому в первую очередь может помочь правильное питание при подагре и специальная лечебная диета.

Основное лечение заболевания направлено на снижение уровня мочевой кислоты в организме. С этой целью врач выписывает специальные лекарства, которые препятствуют образованию мочекислых соединений в тканях и выводят из организма.

Дополнительно назначается питание при подагре, направленное на снижение пуринов в употребляемых продуктах.

В связи с этим из рациона исключаются жиры и белки животного происхождения, а также углеводы.

Что нельзя есть при подагре

• Чтобы лечение было эффективным, пациенту необходимо полностью пересмотреть свой рацион питания, исключить из меню копченые продукты, бобовые, колбасы, поваренную соль, не разрешена соя.
• Больному полностью запрещено есть жирные мясные блюда, особенно субпродукты и молодое мясо. В том числе правильное, сбалансированое питание при подагре не должно включать рыбу и рыбные продукты.
• Также пациенту нельзя есть грибы, сало и иную тяжелую пищу. При приготовлении блюд не следует использовать всевозможные приправы и острые специи, в качестве исключения составляют разве что столовый уксус и лавровый лист.
• Полностью противопоказаны алкогольные напитки, шоколад, какао, крепкий чай и кофейные напитки. Острые и соленые сыры также могут привести к обострению заболевания.
• Если ведется лечение, запрещено питаться мясными наваристыми бульонами и супами, сваренными на мясе.

Что разрешено в ограниченном количестве при подагре

Иногда, несмотря на лечение, рацион можно разнообразить, добавляя в ограниченном количестве разрешенные к употреблению продукты.

Небольшими порциями разрешается есть маложирное молоко, сливочное масло. Обычно их добавляют к основными блюдам, например, кашам.

Рыба, должна употребляться в пищу с осторожностью. В малых дозах ее разрешаться есть в отваренном виде. Диетологи рекомендуют остановить свой выбор на форели или семге.

В умеренной дозировке можно употреблять в пищу томаты, капусту брокколи, зелень, редис, репу. Из фруктов лучшим вариантом станут яблоки, однако от слив лучше отказаться или есть их с осторожностью. Мед восполнит недостаток сладкого.

Чтобы предотвратить кислотный дисбаланс, кукуруза употребляется только совместно с другими продуктами. Также кукуруза наиболее полезна в вареном виде.

Что включает меню пациента

При подагре рекомендуется следующий рацион питания, дополняющий основное лечение.

1. На завтрак еда должна включать овощной салат, дополнить который можно яблочно-морковным пудингом, одним яйцом всмятку и некрепким чаем, в который можно добавить мед.
2. На второй завтрак подойдет шиповниковый компот, приготовленный без сахара.
3. На обед можно приготовить молочный суп с макаронами, драники и кисель.
4. На полдник отличным вариантом станут зеленые яблоки.
5. В меню ужина можно включить сырники, голубцы без использования мяса, отварной рис, некрепкий чай, бананы.
6. На ночь можно выпить полезный отвар из пшеничных отрубей.

Важно знать, что при заболевании диета должна включать в основном жидкую и полужидкую еду – супы из овощей, брокколи, минеральную воду, компоты и морсы, свежие соки, кисели, рис, фрукты и овощи. На протяжении дня необходимо употреблять не менее трех литров жидкости.

Обязательно при составлении диетического меню необходимо учитывать, какие дополнительные заболевания имеются у пациента. Так, если больной является диабетиком, ему противопоказаны мед, сладкие продукты, а хлеб нужно употреблять в минимальном количестве.

При повышенном холестерине нужно отказаться от включения в рацион желтка.

Какие же продукты можно употреблять в пищу при подагре?

• Основной рацион должны составлять разнообразные легкие овощные супы, брокколи, блюда из круп, рис, морепродукты, нежирные виды рыб, мясо кролика, макароны, гречка, маложирные молочные продукты, такие как сыр, сметана или йогурт.
• При приготовлении блюд можно использовать свежий укроп. Из выпечки можно смело есть черный и белый хлеб. Важно составлять меню таким образом, чтобы белки животного происхождения максимально заменить растительными.
• В день можно съедать не более одного яйца. В меню могут входить все овощи, кроме запрещенных к употреблению. Особо рекомендована такая еда, как зеленые яблоки, все виды ягод, за исключением малины, брокколи, свекла, апельсины, мандарины, бананы, киви, семечки, орехи. Из сладких блюд разрешено есть зефир, мармелад, варенье, мед.
• В том числе полезны морепродукты, отварной рис, вареная кукуруза.
• При приготовлении блюд разрешается использовать сливочное или растительное масло и полностью запрещено применять свиной или бараний жиры.

При подагре на ногах рекомендуется пить зеленый чай, чай с молоком или лимоном, также можно добавлять мед. В том числе разрешены соки, полезные отвары из трав, морсы, квас, компот из сухофруктов или ягод.

Также врачи рекомендуют пить каждый день свежий огуречный сок и минеральную воду. Брокколи обладает иммуностимулирующим свойством, поэтому она наиболее полезна.

Для снятия острой боли известен такой целебный рецепт: мед добавляют в стакан люцернового чая. Этот напиток пьют три раза в день.

При подагре употребляется вареная кукуруза в початках, которую поливают кукурузным маслом.

Разгрузки при заболевании

Традиционное лечение заболевание необходимо сочетать с проведением периодических разгрузочных дней, таким образом получится отличный симбиоз диеты и лечения при подагре.

В эти дни на протяжении всего дня можно употреблять в пищу только овощи, например, зеленые яблоки или картофель. Если такую диету трудно выдержать, разрешается сочетать несколько видов овощей или фруктов, которые лучше всего употреблять в виде салатов.

Идеально для этого подойдет свекла, зеленые яблоки, капуста брокколи, не рекомендуется кукуруза и соя. В том числе пациентами при подагре часто используются молочная, кефирная или творожная диеты. Это позволяет улучшить обменный процесс в организме, что в первую очередь требуется при подагре.

Большой популярностью пользуется яблочно-рисовая диета. Нужно отварить на нежирном молоке рис в количестве 75 г и принимать его на протяжении нескольких дней небольшими дозами.

Рис между приемом пищи дополняют зеленые яблоки, также можно использовать яблоки из компота. Общее их количество должно быть не более 250 г. Важно учитывать, что во время приготовления компота нельзя использовать сахар.

На протяжении дня можно съедать до двух килограмм овощей или фруктов. Необходимо понимать, что разгрузочные дни не подразумевают голодание. Полный отказ от еды при подагре запрещен.

В том числе не разрешается прибегать к лечебному голоданию, так как при полном прекращении поступления еды в организм в крови происходит резкое увеличение мочевой кислоты, что приводит к острому приступу подагры.

sustav.info

Подагра относится к тем немногим болезням, которые полностью меняют привычный образ жизни больного. Такая важная часть нашего существования, как питание, переходит в новое качество: при подагре требуется строгое соблюдение диеты. Множество привычных вкусных и даже полезных продуктов становятся недоступными, поскольку их употребление приводит к возникновению трудно переносимых болезненных приступов болезни. Тем, в чью жизнь вошла подагра, придется изменить привычную философию питания и полюбить вкус здоровых и полезных продуктов.

Подагра: принципы питания

Специализированная диета, которую рекомендуют медики для сдерживания болезненных симптомов подагры, устанавливает основные правила питания.

1

Дробность питания .

В течение дня предполагается есть минимум 4-5 раз. В меню должна присутствовать горячая пища, напиток и добавка, которая создаст чувство комфортной сытости: порция салата, фруктов или чашка сока.

2

Умеренность .

При правильной организации питания не должно возникать ощущение переедания или тяжести при выходе из-за стола. Сделайте паузу после еды, подождите минут 15. Если чувство голода не покидает вас, перекусите. Иногда организму требуется больше энергии, чем обычно.

3

Жидкости — побольше .

Независимо от количества съеденной пищи, при подагре пьют много жидкости: не менее полутора литров в день. В периоды обострения потребуется до 3 л жидкости, чтобы максимально вымыть из организма мочевую кислоту.

4

Ограничения .

Вкусы некоторых продуктов придется забыть навсегда – подагра полностью меняет все представления о привычной пище. Например, соль является союзником подагры, а значит, придется полюбить малосоленую пищу. Новый образ жизни также предполагает полный отказ от алкогольсодержащих напитков.

Спиртное содержит много пуринов и, кроме это, обезвоживая организм, повышает концентрацию мочевой кислоты, что неизбежно ведет к интоксикации организма. Следует раз и навсегда понять, что алкоголь и лечение подагры – взаимоисключающее сочетание, даже в самых малых дозах.

Таблица продуктов, запрещенных при подагре

Состав блюд, которые подаются к столу больного подагрой каждый день его жизни, определяет диета № 6.

В продуктах, рекомендуемых диетой, низкий уровень пуриносодержащих компонентов. Также диета предполагает включение в рацион щелочной пищи, больших объемов жидкости и предельно жесткое ограничение употребления соли.

Диетологи вносят продукт в «черный список» диеты № 6 в зависимости от содержания в нем пуринов – компонентов мочевой кислоты.

Употребление любого продукта с высокой концентрацией пуринов приводит к обострению болезни и появлению мучительных приступов.

В рационе здорового человека допустимо присутствие 800 мг пуринов в день, а в сумме всех дневных порций больного подагрой – только 150 мг.

Какие продукты категорически исключаются из диеты № 6?

Бобовые	Горох, бобы, фасоль, чечевица.	70 92 75 84	Наносят вред в любом виде.
Мясо	Говяжье, телятина, свиное, баранина, мясо курицы, индейка, гусь.	58 63 61 63 125 50 69	Нежирное филе можно употреблять в отварном виде.  Присутствие в меню: блюдо массой ~ 150 г трижды в неделю. Из вареного филе можно готовить котлеты, начинки для мясных блюд и т.п.
Все субпродукты	Печень, легкое, почки.	125-231 166 88-139	Наносят вред в любом виде.
Тяжелые мясопродукты	Консервы на мясной основе, колбаса, ветчина, сосиски.	73 54 83 46	Наносят вред в любом виде.
Рыба	Сардина, селедка, треска, рыба речная.	120 79 92 ~ 50	Меню при подагре допускает присутствие на столе вареного филе постной рыбы трижды в неделю, 1 порция ~ 165 г.
Икра	Лососевая икра.	60	Исключить.
Консервы рыбные в масле	Из шпрот, из сардин, из тунца.	223 146 121	Значительно ограничить, по возможности, исключить.
Тонизирующие напитки	Какао, чай, кофе.	1900 2800 1200	Можно выпить чашечку слабого чая с добавлением молока/лимона.
Овощи	Шпинат; спаржа; капуста: брюссельская, брокколи, китайская, савойская, цветная, белокочанная. Перья лука, стручки свежей фасоли.	23 14 25 21 10 17 19 13 17	Значительно ограничить, по возможности, исключить.
Фрукты	Курага, финики, авокадо, банан.	32 21 13 11	Наносят вред в любом виде.

 
Бульоны.

Любые бульоны (кроме овощного) содержат около 50 % питательных веществ из исходного продукта.
Категорически не подходят для стола при подагре.

Алкоголь.
Алкоголь (и пиво) полностью исключается – это обязательное условие.

Сладости.
В черный список попадают шоколад, торты и пирожные с кремом.
Мед относят к категории спорных продуктов.

Таблица разрешенных продуктов

Меню при подагре – это перечень здоровой и полезной пищи. Диета вначале покажется непривычной и сложной. Со временем по мере того, как прекратятся приступы невыносимой боли, а организм наполнится энергией и здоровьем, получится оценить неоспоримые преимущества диетического питания.

Какие продукты рекомендует диета № 6?

Овощи	Сырые, вареные, приготовленные на пару. Салат с заправкой из масла или сметаны. Овощной отвар, суп. Овощная икра (неострая, с малым добавлением соли).	До 1500 г на протяжении дня.   1 порция/сутки. 1 порция/сутки. 1 порция/сутки.
Фрукты	Сырые, отваренные. Компоты и фруктовые отвары без сахара. Варенья.	До 1500 г на протяжении дня. 1-2 л в день. 1 малая порция/сутки.
Диетическое мясо нежирного кролика, курицы или индейки	В отварном виде без бульона. Все мясные блюда (начинки) готовят из вареного филе.	3 дня в неделю, на прием ~ 150 г.
Рыба, морепродукты	Только вареная рыба без бульона. Можно есть морских моллюсков и раков.	3 дня в неделю, на прием ~ 165 г. 1 малая порция вместо рыбного блюда
Крупы кроме бобовых	Крупяные супы на овощном бульоне. Каши на молоке пополам с водой. Крупяные отвары.	2-3 порции в день. 2-3 порции в день. 0,5-1 л в день.
Хлеб	Черный и белый хлеб.	Не рекомендуется сдобная выпечка.
Макароны	Макароны отваривают в воде или в овощном бульоне.	Ограничение при избытке веса.
Молочные продукты	Молоко, разбавленное водой, кисломолочная продукция. Супы на молоке. Обезжиренные сыр и творог.	0,5-1 л в день.   2-3 порции в день. 1 порция/сутки.
Яйца	Вареные куриные и перепелиные яйца. Омлет на пару, белковый омлет.	Для куриных – 1 шт. в день.   1 порция/сутки.
Десерты	Конфеты без шоколада, молочный и сливочный крем. Мармелады и другие сладости на желатиновой основе, сухое печенье, сухофрукты, семечки и орехи	Ограничение при избытке веса.   При нормальном весе 1-2 малые порции в день.
Напитки	Зеленый чай, напитки на основе цикория. Соки, компоты, квасы, морсы, кисель, минеральная вода (щелочная с низким содержанием минералов).	Черный чай можно пить только не крепкий, с молоком или лимоном. Общий объем выпиваемой жидкости 2-3 л в сутки.
Жиры	Растительное масло (оливковое, хлопковое). Сливочное масло.	Использовать как компонент основного блюда. В качестве добавки к кашам.

Диета при подагре в период обострения

В остром периоде болезни питание значительно ограничивается. Мясо, рыба и любая острая и жирная пища полностью исключаются. Каши, овощные супы, сырые и вареные овощи и фрукты, молочные продукты составят основное питание больного.

При обострении подагры помогают улучшить самочувствие разгрузочные дни. Один день в неделю желательно употреблять только один диетический продукт и 2-2,5 л воды.

Такими продуктами могут быть:

• овощи (из списка разрешенных) – 1,5 кг одного вида. Подойдут картофель, капуста или морковь в сыром, вареном или печеном виде;
• фрукты, ягоды (из списка разрешенных) — 1,5 кг одного вида. Наиболее подойдут яблоки, арбуз;

• творог нежирный 400 г, кефир 500 г на день;
• молоко или кефир (1-1,5 л на день).

Такое питание способствует ощелачиванию мочи и выведению пуриновых соединений из организма.

В разгрузочные дни важно пить больше жидкости: очищенной воды или отвара из круп, из шиповника.

Мало кто знает, что отвар шиповника разрушает зубную эмаль, поэтому после него важно тщательно прополаскивать рот.

Примерное дневное меню

Как составить полноценное меню на целый день для питания больного подагрой?

Ниже предложены разные варианты, можно комбинировать их в зависимости от содержимого буфета и холодильника. Но точное соблюдение рекомендаций и строгое соблюдение диеты при подагре в соответствии с приведенными таблицами разрешенных и запрещенных продуктов гарантирует поступление в организм всех необходимых питательных веществ и исключает возникновение рецидива заболевания.

• Вариант 1
• Вариант 2
• Вариант 3

Завтрак.

Гречневая каша, салат из тертой моркови и яблока, чай зеленый.

Завтрак второй. Омлет, напиток.

Обед. Овощной суп, нежирный творог, компот.

Полдник. Пара свежих яблок.

Ужин. Овощной салат, запеканка из картофеля со сметаной, сок.

Завтрак.

Салат овощной с морепродуктами, омлет из белков, чай.

Завтрак второй. Сухофрукты.

Обед. Молочный суп-лапша, овощные паровые котлеты, кисель.

Полдник. Сок.

Ужин. Вареная рыба, паровой творожный пудинг, чай.

Завтрак.

Овощной салат, чай.

Завтрак второй. Вареное яйцо вкрутую, отвар из шиповника.

Обед. Окрошка, вареная говядина, отварные овощи, чай.

Полдник. Сок.

Ужин. Диетический хлебец, морковная запеканка с черносливом, морс.

• Вариант 4
• Вариант 5
• Вариант 6

Завтрак.

Салат свекольно-яблочный со сметаной, компот.

Завтрак второй. Яичница на пару с помидорами, фрукты.

Обед. Борщ на овощном бульоне, картофель в сметане и тушеная морковь, яблоко.

Полдник. Отвар из шиповника.

Ужин. Вареники с творогом и черносливом, кефир.

Завтрак.

Винегрет, чай.

Завтрак второй. Вареное яйцо всмятку, отвар из шиповника.

Обед. Овощной суп, вареная говядина, тушеные овощи, кисель.

Полдник. Фрукты, ягоды.

Ужин. Печеные сырники, отварной рис, отвар из шиповника.

Завтрак. Свекольный салат с черносливом, отвар из шиповника.

Завтрак второй. Омлет на пару, яблоко, компот.

Обед. Молочный крупяной суп, овощные котлеты, макароны с сыром, чай.

Полдник. Кефир.

Ужин. Голубцы с овощной начинкой, печеные сырники, компот.

Соблюдать диету при подагре вначале очень сложно. Организму потребуется не один месяц, чтобы избавиться от тяги ко многим привычным продуктам. Со временем получится полюбить здоровое питание и на долгие годы забыть о приступах подагры.

pomogispine.com

Бананы при подагре – важные особенности фрукта, почему помогают

Заболевания опорно-двигательного аппарата требуют соблюдения адекватной диеты. Употребление некоторых продуктов способно изменить состояние пациента, как в худшую, так и в лучшую сторону. Поэтому не стоит забывать о коррекции питания. Часто любители фруктов интересуются, можно ли есть бананы в случае подагры.

Свойства бананов

Этот фрукт обладает многими полезными особенностями. Он богат витаминами и микроэлементами. Благодаря достаточному содержанию углеводов является отличным перекусом. Также выделяют такие полезные свойства лакомства:

1. Нормализация деятельности сердечно-сосудистой системы.
2. Улучшение работы пищеварительного тракта.
3. Стимуляция активности нервной системы.
4. Укрепление иммунной системы.

Эти особенности только косвенно влияют на активность бананов против поражения суставов подагрой. Например, при оптимальном функционировании кровеносной системы, улучшается трофика соединений. Ткани при этом лучше наполняются кровью и получают больше кислорода.

Бананы полезны для деятельности всего организма

Нормализация функционирования желудочно-кишечного тракта отвечает не только снижением выраженности явлений диспепсии (тошноты или поноса). Этот фрукт также улучшает поступление из ШКТ полезных элементов, которые препятствуют прогрессированию патологического процесса в сочленениях. Наиболее полезными в этом случае являются переспевшие бананы – с темной кожурой. Они имеют в составе больше крахмала, который защищает слизистую органов пищеварения. Кроме того, слегка неспелые плоды считаются эффективным лекарством от изжоги.

Полезны ли бананы при подагре?

Подагра является хронической патологией, которая поражает суставы и органы за счет чрезмерного образования мочевой кислоты и ее отложения в виде солей в тканях. Накопление уратов в суставах сопровождается образованием болезненных наростов, деформации сочленения. Во время подагрического приступа наблюдается выраженная боль в окружающих тканях и самом тофусе, также характерен воспалительный процесс. Особенно часто болезнь развивается в суставах ног из-за большой нагрузки.

Чтобы разобраться, действительно ли нужно кушать бананы при подагре, необходимо понять, как действует фрукт на течение патологии. Прежде всего, польза проявляется за счет содержания такого важного микроэлемента, как Калий. Именно он способствует растворению вредных отложений и стимулирует их выведение из организма.

Также эффективность бананов для лечения тофусов проявляется благодаря высокому содержанию витаминов. Особенно это касается аскорбиновой кислоты (витамина С) и токоферола (витамина Е). Эти вещества являются активными антиоксидантами, которые нейтрализуют вредоносные свободные радикалы.

При подагре банановые плоды проявляют высокую эффективность

Употребление в пищу, как минимум одного банана в день, активизирует процессы регенерации в организме. Это касается не только мелких ранений, но и поврежденных тканей суставов.

Совет! Употребление бананов рекомендуется совмещать с другими полезными фруктами (вишня, цитрусовые, яблоки).

Кислые плоды, а также их комбинация с кефиром или йогуртом способствует более активному выведению уратов с мочой. Это обусловлено оптимальному содержанию кислот, которые снижают образование отложений.

Подагра – коварное заболевание. Оно отнимает у человека немало времени и сил, которые направлены на избавление от патологии. Только своевременная терапия и правильный рацион способны предотвратить дальнейшее развитие заболевания и осложнения. Полезная информация:

Можно кушать банан при подагре

Можно ли есть бананы при подагре? На этот вопрос, которым часто задаются больные, специалисты уверенно отвечают, что данный фрукт считается одним из самых полезных продуктов при таком заболевании. Почему же стоит включить бананы в лечебное меню и как их следует употреблять?

Подагра — заболевание системы обмена веществ, которое характеризуется отложением в суставах уратов, то есть мочевой кислоты. В пораженных участках возникает сильный воспалительный процесс, сопровождающийся ощутимыми болезненными приступами. На сегодняшний день не существует лекарств, которые могли бы навсегда избавить от этого заболевания, поэтому терапия направлена на:

• устранение обострений;
• уменьшение воспаления;
• снижение болевых ощущений.

Для этого применяют определенные медикаментозные препараты, однако для достижения наилучшего эффекта лечение должно обязательно поддерживаться специальной диетой.

Лечебное питание при подагре подразумевает отказ от употребляемых ранее продуктов, богатых пуринами, так как они провоцируют кристаллизацию мочевой кислоты в суставных тканях, и одновременное включение в рацион пищи, разрушающей ураты и ускоряющей процесс выведения мочевины из организма.

Бананы рекомендуется кушать при недуге из-за высокого содержания в них калия. Этот элемент эффективно разжижает уратные скопления в суставах, благодаря чему улучшается состояние суставов и общее самочувствие больного. Снятию обострения во многом способствует и аскорбиновая кислота, присутствующая в продукте в не менее большом количестве, чем калий.

Врачи советуют: ешьте хотя бы 1 банан ежедневно, сочетая его с другими полезными при подагре фруктами:

Хороший эффект приносят бананы, которые употребляются вместе с натуральным несладким йогуртом или кефиром, так как кисломолочные продукты тоже способствуют удалению уратов из организма.

Важно не только включить в рацион пищу, разрушающую уратные отложение в суставах, но и соблюдать при этом особый питьевой режим.

В сутки необходимо пить не менее 2 л жидкости — лучше всего, если это будет чистая вода. Это поможет быстрее вывести остатки мочевой кислоты из крови. При подагре можно также сочетать бананы с употреблением фруктовых соков, компотов, травяных отваров и чаев.

Задумываясь о том, можно или нет есть бананы при подагре, больной данным недугом может не сомневаться в пользе и безопасности этого продукта для своего организма. Обязательное включение сладкого фрукта в лечебное меню позволит уменьшить проявление симптомов, улучшить самочувствие и приблизить выздоровление.

источник

Самое вкусное лакомство для детей и взрослых — фрукты. А бананы при подагре еще и эффективное средство в лечении недуга. Это вызвано высоким содержанием питательных веществ в продукте. Этот фрукт практически не наносит вреда организму и не имеет побочных эффектов, поэтому разрешается даже беременным женщинам и младенцам в качестве первого прикорма.

Бананы разрешено кушать при подагре, потому что они содержат много калия, а он, в свою очередь, помогает выводить как мочевую кислоту, так и ураты. А вот воспалительному процессу препятствует витамин С. Также фрукт укрепляет иммунную систему и организм в целом. Предотвращает развитие других болезней.

Калорийность продукта в 100 г — 95 ккал. Содержит такие вещества:

• белки,
• катехоламины,
• клетчатка,
• вода,
• углеводы: сахар, фруктоза, крахмал, бета-каротин, пектин,
• витамины группы В (1,2,6), аскорбиновая и никотиновая кислоты,
• минералы: фтор, натрий, кальций, фосфор, фтор, магний и железо,
• жиры.

Именно крахмал является основным компонентом, влияющим на калорийность продукта. Банан легко переваривается в желудке и не повышает уровень глюкозы, а значит его можно употреблять при наличии проблем с пищеварительной системой и при диабете. А катехоламины не вызывают раздражения при язвенных болезнях. Дозировку, вид или сорт продукта нужно обсудить с лечащим врачом при наличии каких-либо заболеваний.

Это потому что разные сорта бананов имеют в разных пропорциях полезные вещества, а значит и их влияние на организм будет отличаться.

• противовоспалительное,
• моче- и желчегонное,
• общеукрепляющее,
• успокаивающее,
• слабительное (переспелые бананы, а зеленые, наоборот, вызывают запор),
• налаживают лактацию,
• обволакивающее,
• снимает отечность,
• регенерирующее,
• препятствует накапливанию токсинов,
• подымает потенцию у мужчин,
• профилактическое средство от склероза и аритмии.

Можно банан употреблять при заболеваниях мочеполовой системы (нефрит, мочекаменная болезнь), а также печени и даже при стоматите. Эффективно устраняет подавленное настроение и улучшает работу сердца. Регулярное употребление фрукта способствует повышению работоспособности, внимания. Из-за своих вкусовых качеств нашел применение и в кулинарии, это любимый фрукт большинства детей. А употребления 1 банана в день снабжает организм калием (50% от суточной нормы) и при подагре устраняет боль и отечность. Полезен и в период беременности для облегчения общего состояния.

На родине фрукта от боли в суставах прикладывают банановые листья к пораженным местам. В наших странах можно попробовать вырастить это травянистое растение на подоконнике из семян или приобрести в цветочном магазине и тоже использовать этот метод. Можно в качестве компресса приложить к больному участку мякоть фрукта. Это поможет снять отеки и болевые симптомы. А вот злоупотреблять самым фруктом внутрь не стоит, так как это вызывает тяжесть в желудке и закупорку печени.

При подагре рекомендуется употреблять по 1 банану каждый день. Лучше комбинировать с приемами других фруктов, как яблоко, лимоны, киви и другие. Можно есть с творогом, добавлять в домашний йогурт или кефир. При этом важно не добавлять сахар. Такая комбинация усилит вывод уратов. А также важно соблюдать питьевой режим. Но не стоит сразу после приема фрукта запивать, потому как это усилит процесс брожения в организме (скопление газов, урчание в животе). Поэтому за день рекомендуется выпить не меньше 2-х литров чистой воды, это поможет вывести мочевую кислоту. Полезно употребление и травяных отваров, фруктовых компотов и соков.

источник

В связи с плохой экологической ситуацией и постоянными стрессовыми ситуациями каждый человек должен внимательнее относится к своему здоровью, особенно это касается случаев наличия тех или иных заболеваний. Употребление продуктов, запрещенных при болезнях, не только ухудшает самочувствие, но и чревато тем, что появятся более тяжелые последствия заболевания. Какие продукты можно и нельзя при подагре? Это мы и обсудим в статье.

Прежде чем узнать, какие продукты нельзя употреблять при подагре, следует рассмотреть, что это за недуг. Чаще всего данным заболеваниям подвержены мужчины и женщины после сорока лет, хотя ранее считалось, что подагрой болеют исключительно мужчины. Это одна из разновидностей болезней суставов, причиной развития которой является злоупотребление продуктами с высоким содержанием пуринов. Именно из-за их употребления откладываются соли в суставах. Болезненные ощущения, имеющие форму длительных приступов, могут поражать суставы и верхних, и нижних конечностей. Симптоматика крайне неприятная – отечность, деформация суставов, воспалительные процессы, острые боли.

Чтобы облегчить симптомы подагры, крайне важно соблюдать лечебную диету, которая состоит в ограничении и запрете определенных видов продуктов. От того, правильно питается больной или нарушает режим питания, зависит периодичность приступов подагры и продолжительность ремиссии.

При назначении лекарственных препаратов лечащий врач в обязательном порядке назначает пациенту лечебную диету – стол №6, одним из важных моментов которой являются правила приема пищи. Какие разрешенные и запрещенные продукты при подагре? Они перечислены ниже:

1. Рыбные блюда следует ограничивать, их можно есть не чаще 3 раз в неделю. Жареную рыбу есть нельзя, исключительно отварную или приготовленную на пару.
2. Супы на мясных бульонах есть нельзя, только овощные или молочные.
3. Такие напитки, как чай, какао и кофе исключаются, при этом очень важно пить много воды (не менее 2 литров в сутки), так как она вымывает пурины и впоследствии выводит их из организма. Большее количество жидкости должно быть выпито до окончания первой половины дня. Приветствуется употребление минеральной воды, поскольку содержащаяся в ней щелочь эффективно вымывает мочевую кислоту. Во время обострения заболевания с утра следует пить подогретую теплую воду.
4. Допустимое количество соли – не более 5-6 г, но важно перейти на норму – 1-2 г.
5. В рационе должно быть достаточно продуктов, богатых витамином В и С. Также желательно купить аптечные витамины и употреблять их по инструкции.
6. Полезно проводить разгрузочные дни. Так, можно в течение одного дня пить кефир, молоко или есть овощи. Голодание запрещено, так как из-за отсутствия продуктов увеличивается уровень мочевой кислоты. Достаточно одного разгрузочного дня в неделю.
7. Для того чтобы не переедать, важно питаться дробно (5-6 раз в день), поскольку злоупотребление едой может ухудшить симптоматику заболевания.

Нормы потребления продуктов при диете во время заболевания подагрой выглядит следующим образом. Суточная калорийность диеты должна находиться в пределах 2700 – 2800 ккал. Соотношение белков, углеводов и жиров в рационе должно быть следующим:

1. Белков в рационе должно быть 80-90 г, при этом 50% из них животного происхождения, 50% — растительного.
2. Жиров – 80-90 г, из которых растительные должны составлять не менее 30%.
3. Углеводы – 350–400, 80 г – чистые сахара.

Если исключить из рациона продукты, богатые пуринами, сразу же начинает уменьшаться количество приступов боли в суставах, происходит нормализация работы как мочеполовой, так и сосудистой систем. При правильном рационе спадает отечность и устраняются воспалительные процессы.

Какие продукты нельзя есть при подагре? Список следующий:

1. Овощи – цветная капуста, редиска, шпинат и щавель.
2. Бобовые — чечевица, соя, фасоль, горошек.
3. Соусы – жирные мясные, на основе мясного бульона, майонез, соевый соус.
4. Фрукты, сухофрукты, ягоды – инжир, финики, малина, клубника.
5. Маринованные и соленые огурцы, помидоры и другие овощи, блюда, приготовленные с ними.
6. Мясные блюда – консервы, мясо молодых животных, субпродукты, соусы с мясом, студень.
7. Рыбные блюда – консервы, икра, соленая селедка, копченая рыба, жареная рыба, ее жирные сорта – сельдь, форель, лосось, семга, сардины.
8. Колбасные изделия – колбасы, ветчина, сосиски, другие колбасные деликатесы.
9. Животные жиры – говяжий, свиной жир, сало.
10. Бульоны – грибной, куриный, мясной, рыбный.
11. Холодные закуски – рыбные и мясные копчености, острые закуски.
12. Напитки – горячий шоколад, крепкий кофе, какао и алкоголь (все виды).
13. Пряности – перец, горчица и хрен.
14. Хлебобулочные изделия – торты, пирожные и трубочки с жирным кремом, сливочные пирожные, сдобная выпечка с высоким процентом жирности.
15. Арахис.

Но это не весь список продуктов, запрещенных при подагре. Есть еще и такие, потребление которых стоит существенно ограничить.

Употребление рыбы и мяса при подагре следует ограничивать до 1-2 раз в неделю. Рыбу врачи рекомендуют есть вместе с развитыми жабрами и чешуей. Дело в том, что эти рыбные субпродукты, как и человеческие почки, выводят токсины. Если произошел приступ подагры, мясо или рыбу можно есть только спустя 1-2 недели.

Еще какие продукты нельзя кушать при подагре? Следует ограничивать употребление:

1. Овощи — болгарский перец, ревень, свекла, спаржа, сельдерей, помидоры (до 3 в день). Картофель также следует ограничить, в небольших количествах его можно есть только в отварном и запеченном виде.
2. Фрукты – слива и земляника.
3. Грибы.
4. Зелень – укроп, петрушка, лук.
5. Молочные продукты – жирный творог и некоторые виды жирных сыров (более 50% жирности).
6. Яйца – одно в день.
7. Сливочное масло.

Какие продукты запрещены при подагре? Сюда также относят бульоны, консервы, полуфабрикаты и субпродукты. Почему? Люди, которые страдают от данного заболевания, часто переживают по тому поводу, что диета № 6, показанная при подагре, исключает бульоны. Это вполне объяснимо, так как на них готовятся вкуснейшие борщи и супы. На самом деле, крайне важно следовать правилам и исключить бульоны, так как пара ложек блюда, особенно с такими специями, как лавровый лист и перец, способны вызвать приступ. Это связано с повышением уровня мочевой кислоты. Лучше всего варить мясо отдельно и употреблять его вместе с овощными бульонами. Важно помнить, что во время варки мяса следует несколько раз слить воду, так как это помогает уменьшить количество пуринов в несколько раз.

Полуфабрикаты из магазина — продукты, запрещенные при подагре и артрите. Они могут содержать массу вредных веществ, которые крайне нежелательны при этих заболеваниях – растительные жиры, субпродукты, свиной или говяжий жир. Кроме того, чтобы не спровоцировать приступ, следует отказаться от фастфуда, так как в данном продукте много жира.

Искусственно выращенные грибы (шампиньоны, вешенки) — продукты, запрещенные при подагре и суставах. Они сильно вредны для здоровья, поскольку выращиваются с применением химикатов. Предпочтение следует отдавать лесным грибам. Чайный гриб считается лекарством при подагре, поскольку он снимает боль во время приступов и улучшает состояние организма. С помощью настоек из него можно уменьшить боль в суставах, рекомендуется как прикладывать салфетку с настойкой к больному месту, так и пить за час до еды.

Финики, виноград, малина также входят в список запрещенных продуктов при подагре. Казалось, малина – полезная ягода, потому ее следует обязательно включить в рацион при заболевании. Однако именно в ней содержится много пуринов (22 мг на 100 г), потому лучше исключить ее. То же самое касается и винограда (8 мг на 100 г), при этом абсолютно неважно, какой это сорт винограда, он полностью запрещен при заболевании. Финики содержат 22 мг пуринов на 100 г, потому среди всех остальных сухофруктов они наиболее вредны при подагре, потому запрещены к употреблению.

Алкогольные напитки не только нельзя при подагре, они могут быть даже опасны. В особенности вредными являются пиво, красные виды вина и коньяк. Дело в том, что алкоголь обезвоживает организм и выводит из него всю воду, из-за чего увеличивается концентрация мочевой кислоты. Все слабоалкогольные напитки содержат высокий уровень пуриновых соединений. Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от пива еще и по той причине, что даже безалкогольное варится на дрожжах, а в них много пуринов (761 мг на 100 г). Сам пивной напиток содержит 1810 мг на 100 г, превращаясь в настоящий яд для человека, страдающего от приступов подагры, так как высоким содержанием считается уже 400 мг на 100 г.

Пиво выводит воду, но при этом токсины (шлаки и яды) остаются в почках, как и мочевая кислота. Почкам приходится справляться и с большим количеством пуринов, и с негативным воздействием алкоголя, из-за чего увеличивается почечный тонус. Обмен веществ у больного замедляется, из-за чего и учащаются приступы подагры. Алкоголь строго запрещен во всех его видах (даже слабоалкогольные напитки и шампанское) как в период обострения подагры, так и во время ремиссии, когда болезнь немного отступает.

Бывают такие случаи, когда хочется немного выпить алкоголя или грядет какой-нибудь праздник. Конечно, пить спиртные напитки крайне нежелательно, но если другого выхода нет, можно минимизировать отрицательное влияние алкоголя, выполняя следующие правила:

1. В день застолья нужно выпить до 3,5 литра воды, чтобы из организма интенсивнее выводилась мочевая кислота.
2. Необходимо принять медикаменты, улучшающие метаболизм и выводящие токсины.
3. До приема алкоголя следует выпить какой-нибудь сорбент, к примеру, активированный уголь.
4. На голодный желудок пить спиртные напитки не следует, лучше всего плотно поесть перед застольем. Если не получается, следует выпить 12 столовой ложки сливочного масла, оно сдерживает усвоение алкоголя.
5. Следует избегать употребления водки или самогона, лучше всего выпить немного виноградного вина.
6. Комбинировать разные виды алкоголя крайне нежелательно, водку и вино смешивать нельзя.
7. Чтобы минимизировать действие алкоголя на организм, его следует запивать аптечной минеральной водой.
8. Жирные мясные и белковые продукты с алкоголем сочетать нельзя. Запомните: норма крепких напитков (коньяк, водка, виски) – 30-60 г в день, вино – до 150 г.
9. Следует избегать напитков крепостью более 30-40 градусов.

Мы рассмотрели, какие продукты нельзя есть при подагре. Список довольно внушительный. Но, несмотря на то, что диета подразумевает существенные ограничения, все же список разрешенных продуктов достаточно широк и разнообразен. Также стоит учитывать, что практически все продукты диетические и полезные, потому, имея лишний вес, можно легко от него избавиться. Это имеет важное значение, так как лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы и могут спровоцировать приступ. Однако следует помнить, что стремительная потеря веса (более 2 кг в неделю) чревата негативными последствиями для организма.

В список разрешенных продуктов входят следующие:

1. Овощи и зелень – морковь, баклажаны, кабачки, огурцы, капуста белокочанная, тыква, чеснок, кукуруза.
2. Фрукты – абрикосы, апельсины, груши, яблоки, сливы.
3. Сухофрукты – чернослив.
4. Соусы – молочный, сырный, овощной.
5. Хлебобулочные изделия – хлеб ржаной, бородинский, пшеничный, белый, с отрубями, из цельнозерновой муки, несдобная выпеч

Бананы можно при подагре кушать

Самое вкусное лакомство для детей и взрослых — фрукты. А бананы при подагре еще и эффективное средство в лечении недуга. Это вызвано высоким содержанием питательных веществ в продукте. Этот фрукт практически не наносит вреда организму и не имеет побочных эффектов, поэтому разрешается даже беременным женщинам и младенцам в качестве первого прикорма.

Бананы разрешено кушать при подагре, потому что они содержат много калия, а он, в свою очередь, помогает выводить как мочевую кислоту, так и ураты. А вот воспалительному процессу препятствует витамин С. Также фрукт укрепляет иммунную систему и организм в целом. Предотвращает развитие других болезней.

Калорийность продукта в 100 г — 95 ккал. Содержит такие вещества:

• белки,
• катехоламины,
• клетчатка,
• вода,
• углеводы: сахар, фруктоза, крахмал, бета-каротин, пектин,
• витамины группы В (1,2,6), аскорбиновая и никотиновая кислоты,
• минералы: фтор, натрий, кальций, фосфор, фтор, магний и железо,
• жиры.

Именно крахмал является основным компонентом, влияющим на калорийность продукта. Банан легко переваривается в желудке и не повышает уровень глюкозы, а значит его можно употреблять при наличии проблем с пищеварительной системой и при диабете. А катехоламины не вызывают раздражения при язвенных болезнях. Дозировку, вид или сорт продукта нужно обсудить с лечащим врачом при наличии каких-либо заболеваний.

Это потому что разные сорта бананов имеют в разных пропорциях полезные вещества, а значит и их влияние на организм будет отличаться.

• противовоспалительное,
• моче- и желчегонное,
• общеукрепляющее,
• успокаивающее,
• слабительное (переспелые бананы, а зеленые, наоборот, вызывают запор),
• налаживают лактацию,
• обволакивающее,
• снимает отечность,
• регенерирующее,
• препятствует накапливанию токсинов,
• подымает потенцию у мужчин,
• профилактическое средство от склероза и аритмии.

Можно банан употреблять при заболеваниях мочеполовой системы (нефрит, мочекаменная болезнь), а также печени и даже при стоматите. Эффективно устраняет подавленное настроение и улучшает работу сердца. Регулярное употребление фрукта способствует повышению работоспособности, внимания. Из-за своих вкусовых качеств нашел применение и в кулинарии, это любимый фрукт большинства детей. А употребления 1 банана в день снабжает организм калием (50% от суточной нормы) и при подагре устраняет боль и отечность. Полезен и в период беременности для облегчения общего состояния.

На родине фрукта от боли в суставах прикладывают банановые листья к пораженным местам. В наших странах можно попробовать вырастить это травянистое растение на подоконнике из семян или приобрести в цветочном магазине и тоже использовать этот метод. Можно в качестве компресса приложить к больному участку мякоть фрукта. Это поможет снять отеки и болевые симптомы. А вот злоупотреблять самым фруктом внутрь не стоит, так как это вызывает тяжесть в желудке и закупорку печени.

При подагре рекомендуется употреблять по 1 банану каждый день. Лучше комбинировать с приемами других фруктов, как яблоко, лимоны, киви и другие. Можно есть с творогом, добавлять в домашний йогурт или кефир. При этом важно не добавлять сахар. Такая комбинация усилит вывод уратов. А также важно соблюдать питьевой режим. Но не стоит сразу после приема фрукта запивать, потому как это усилит процесс брожения в организме (скопление газов, урчание в животе). Поэтому за день рекомендуется выпить не меньше 2-х литров чистой воды, это поможет вывести мочевую кислоту. Полезно употребление и травяных отваров, фруктовых компотов и соков.

источник

Можно ли есть бананы при подагре? На этот вопрос, которым часто задаются больные, специалисты уверенно отвечают, что данный фрукт считается одним из самых полезных продуктов при таком заболевании. Почему же стоит включить бананы в лечебное меню и как их следует употреблять?

Подагра — заболевание системы обмена веществ, которое характеризуется отложением в суставах уратов, то есть мочевой кислоты. В пораженных участках возникает сильный воспалительный процесс, сопровождающийся ощутимыми болезненными приступами. На сегодняшний день не существует лекарств, которые могли бы навсегда избавить от этого заболевания, поэтому терапия направлена на:

• устранение обострений;
• уменьшение воспаления;
• снижение болевых ощущений.

Для этого применяют определенные медикаментозные препараты, однако для достижения наилучшего эффекта лечение должно обязательно поддерживаться специальной диетой.

Лечебное питание при подагре подразумевает отказ от употребляемых ранее продуктов, богатых пуринами, так как они провоцируют кристаллизацию мочевой кислоты в суставных тканях, и одновременное включение в рацион пищи, разрушающей ураты и ускоряющей процесс выведения мочевины из организма.

Бананы рекомендуется кушать при недуге из-за высокого содержания в них калия. Этот элемент эффективно разжижает уратные скопления в суставах, благодаря чему улучшается состояние суставов и общее самочувствие больного. Снятию обострения во многом способствует и аскорбиновая кислота, присутствующая в продукте в не менее большом количестве, чем калий.

Врачи советуют: ешьте хотя бы 1 банан ежедневно, сочетая его с другими полезными при подагре фруктами:

Хороший эффект приносят бананы, которые употребляются вместе с натуральным несладким йогуртом или кефиром, так как кисломолочные продукты тоже способствуют удалению уратов из организма.

Важно не только включить в рацион пищу, разрушающую уратные отложение в суставах, но и соблюдать при этом особый питьевой режим.

В сутки необходимо пить не менее 2 л жидкости — лучше всего, если это будет чистая вода. Это поможет быстрее вывести остатки мочевой кислоты из крови. При подагре можно также сочетать бананы с употреблением фруктовых соков, компотов, травяных отваров и чаев.

Задумываясь о том, можно или нет есть бананы при подагре, больной данным недугом может не сомневаться в пользе и безопасности этого продукта для своего организма. Обязательное включение сладкого фрукта в лечебное меню позволит уменьшить проявление симптомов, улучшить самочувствие и приблизить выздоровление.

источник

В связи с плохой экологической ситуацией и постоянными стрессовыми ситуациями каждый человек должен внимательнее относится к своему здоровью, особенно это касается случаев наличия тех или иных заболеваний. Употребление продуктов, запрещенных при болезнях, не только ухудшает самочувствие, но и чревато тем, что появятся более тяжелые последствия заболевания. Какие продукты можно и нельзя при подагре? Это мы и обсудим в статье.

Прежде чем узнать, какие продукты нельзя употреблять при подагре, следует рассмотреть, что это за недуг. Чаще всего данным заболеваниям подвержены мужчины и женщины после сорока лет, хотя ранее считалось, что подагрой болеют исключительно мужчины. Это одна из разновидностей болезней суставов, причиной развития которой является злоупотребление продуктами с высоким содержанием пуринов. Именно из-за их употребления откладываются соли в суставах. Болезненные ощущения, имеющие форму длительных приступов, могут поражать суставы и верхних, и нижних конечностей. Симптоматика крайне неприятная – отечность, деформация суставов, воспалительные процессы, острые боли.

Чтобы облегчить симптомы подагры, крайне важно соблюдать лечебную диету, которая состоит в ограничении и запрете определенных видов продуктов. От того, правильно питается больной или нарушает режим питания, зависит периодичность приступов подагры и продолжительность ремиссии.

При назначении лекарственных препаратов лечащий врач в обязательном порядке назначает пациенту лечебную диету – стол №6, одним из важных моментов которой являются правила приема пищи. Какие разрешенные и запрещенные продукты при подагре? Они перечислены ниже:

1. Рыбные блюда следует ограничивать, их можно есть не чаще 3 раз в неделю. Жареную рыбу есть нельзя, исключительно отварную или приготовленную на пару.
2. Супы на мясных бульонах есть нельзя, только овощные или молочные.
3. Такие напитки, как чай, какао и кофе исключаются, при этом очень важно пить много воды (не менее 2 литров в сутки), так как она вымывает пурины и впоследствии выводит их из организма. Большее количество жидкости должно быть выпито до окончания первой половины дня. Приветствуется употребление минеральной воды, поскольку содержащаяся в ней щелочь эффективно вымывает мочевую кислоту. Во время обострения заболевания с утра следует пить подогретую теплую воду.
4. Допустимое количество соли – не более 5-6 г, но важно перейти на норму – 1-2 г.
5. В рационе должно быть достаточно продуктов, богатых витамином В и С. Также желательно купить аптечные витамины и употреблять их по инструкции.
6. Полезно проводить разгрузочные дни. Так, можно в течение одного дня пить кефир, молоко или есть овощи. Голодание запрещено, так как из-за отсутствия продуктов увеличивается уровень мочевой кислоты. Достаточно одного разгрузочного дня в неделю.
7. Для того чтобы не переедать, важно питаться дробно (5-6 раз в день), поскольку злоупотребление едой может ухудшить симптоматику заболевания.

Нормы потребления продуктов при диете во время заболевания подагрой выглядит следующим образом. Суточная калорийность диеты должна находиться в пределах 2700 – 2800 ккал. Соотношение белков, углеводов и жиров в рационе должно быть следующим:

1. Белков в рационе должно быть 80-90 г, при этом 50% из них животного происхождения, 50% — растительного.
2. Жиров – 80-90 г, из которых растительные должны составлять не менее 30%.
3. Углеводы – 350–400, 80 г – чистые сахара.

Если исключить из рациона продукты, богатые пуринами, сразу же начинает уменьшаться количество приступов боли в суставах, происходит нормализация работы как мочеполовой, так и сосудистой систем. При правильном рационе спадает отечность и устраняются воспалительные процессы.

Какие продукты нельзя есть при подагре? Список следующий:

1. Овощи – цветная капуста, редиска, шпинат и щавель.
2. Бобовые — чечевица, соя, фасоль, горошек.
3. Соусы – жирные мясные, на основе мясного бульона, майонез, соевый соус.
4. Фрукты, сухофрукты, ягоды – инжир, финики, малина, клубника.
5. Маринованные и соленые огурцы, помидоры и другие овощи, блюда, приготовленные с ними.
6. Мясные блюда – консервы, мясо молодых животных, субпродукты, соусы с мясом, студень.
7. Рыбные блюда – консервы, икра, соленая селедка, копченая рыба, жареная рыба, ее жирные сорта – сельдь, форель, лосось, семга, сардины.
8. Колбасные изделия – колбасы, ветчина, сосиски, другие колбасные деликатесы.
9. Животные жиры – говяжий, свиной жир, сало.
10. Бульоны – грибной, куриный, мясной, рыбный.
11. Холодные закуски – рыбные и мясные копчености, острые закуски.
12. Напитки – горячий шоколад, крепкий кофе, какао и алкоголь (все виды).
13. Пряности – перец, горчица и хрен.
14. Хлебобулочные изделия – торты, пирожные и трубочки с жирным кремом, сливочные пирожные, сдобная выпечка с высоким процентом жирности.
15. Арахис.

Но это не весь список продуктов, запрещенных при подагре. Есть еще и такие, потребление которых стоит существенно ограничить.

Употребление рыбы и мяса при подагре следует ограничивать до 1-2 раз в неделю. Рыбу врачи рекомендуют есть вместе с развитыми жабрами и чешуей. Дело в том, что эти рыбные субпродукты, как и человеческие почки, выводят токсины. Если произошел приступ подагры, мясо или рыбу можно есть только спустя 1-2 недели.

Еще какие продукты нельзя кушать при подагре? Следует ограничивать употребление:

1. Овощи — болгарский перец, ревень, свекла, спаржа, сельдерей, помидоры (до 3 в день). Картофель также следует ограничить, в небольших количествах его можно есть только в отварном и запеченном виде.
2. Фрукты – слива и земляника.
3. Грибы.
4. Зелень – укроп, петрушка, лук.
5. Молочные продукты – жирный творог и некоторые виды жирных сыров (более 50% жирности).
6. Яйца – одно в день.
7. Сливочное масло.

Какие продукты запрещены при подагре? Сюда также относят бульоны, консервы, полуфабрикаты и субпродукты. Почему? Люди, которые страдают от данного заболевания, часто переживают по тому поводу, что диета № 6, показанная при подагре, исключает бульоны. Это вполне объяснимо, так как на них готовятся вкуснейшие борщи и супы. На самом деле, крайне важно следовать правилам и исключить бульоны, так как пара ложек блюда, особенно с такими специями, как лавровый лист и перец, способны вызвать приступ. Это связано с повышением уровня мочевой кислоты. Лучше всего варить мясо отдельно и употреблять его вместе с овощными бульонами. Важно помнить, что во время варки мяса следует несколько раз слить воду, так как это помогает уменьшить количество пуринов в несколько раз.

Полуфабрикаты из магазина — продукты, запрещенные при подагре и артрите. Они могут содержать массу вредных веществ, которые крайне нежелательны при этих заболеваниях – растительные жиры, субпродукты, свиной или говяжий жир. Кроме того, чтобы не спровоцировать приступ, следует отказаться от фастфуда, так как в данном продукте много жира.

Искусственно выращенные грибы (шампиньоны, вешенки) — продукты, запрещенные при подагре и суставах. Они сильно вредны для здоровья, поскольку выращиваются с применением химикатов. Предпочтение следует отдавать лесным грибам. Чайный гриб считается лекарством при подагре, поскольку он снимает боль во время приступов и улучшает состояние организма. С помощью настоек из него можно уменьшить боль в суставах, рекомендуется как прикладывать салфетку с настойкой к больному месту, так и пить за час до еды.

Финики, виноград, малина также входят в список запрещенных продуктов при подагре. Казалось, малина – полезная ягода, потому ее следует обязательно включить в рацион при заболевании. Однако именно в ней содержится много пуринов (22 мг на 100 г), потому лучше исключить ее. То же самое касается и винограда (8 мг на 100 г), при этом абсолютно неважно, какой это сорт винограда, он полностью запрещен при заболевании. Финики содержат 22 мг пуринов на 100 г, потому среди всех остальных сухофруктов они наиболее вредны при подагре, потому запрещены к употреблению.

Алкогольные напитки не только нельзя при подагре, они могут быть даже опасны. В особенности вредными являются пиво, красные виды вина и коньяк. Дело в том, что алкоголь обезвоживает организм и выводит из него всю воду, из-за чего увеличивается концентрация мочевой кислоты. Все слабоалкогольные напитки содержат высокий уровень пуриновых соединений. Врачи настоятельно рекомендуют отказаться от пива еще и по той причине, что даже безалкогольное варится на дрожжах, а в них много пуринов (761 мг на 100 г). Сам пивной напиток содержит 1810 мг на 100 г, превращаясь в настоящий яд для человека, страдающего от приступов подагры, так как высоким содержанием считается уже 400 мг на 100 г.

Пиво выводит воду, но при этом токсины (шлаки и яды) остаются в почках, как и мочевая кислота. Почкам приходится справляться и с большим количеством пуринов, и с негативным воздействием алкоголя, из-за чего увеличивается почечный тонус. Обмен веществ у больного замедляется, из-за чего и учащаются приступы подагры. Алкоголь строго запрещен во всех его видах (даже слабоалкогольные напитки и шампанское) как в период обострения подагры, так и во время ремиссии, когда болезнь немного отступает.

Бывают такие случаи, когда хочется немного выпить алкоголя или грядет какой-нибудь праздник. Конечно, пить спиртные напитки крайне нежелательно, но если другого выхода нет, можно минимизировать отрицательное влияние алкоголя, выполняя следующие правила:

1. В день застолья нужно выпить до 3,5 литра воды, чтобы из организма интенсивнее выводилась мочевая кислота.
2. Необходимо принять медикаменты, улучшающие метаболизм и выводящие токсины.
3. До приема алкоголя следует выпить какой-нибудь сорбент, к примеру, активированный уголь.
4. На голодный желудок пить спиртные напитки не следует, лучше всего плотно поесть перед застольем. Если не получается, следует выпить 12 столовой ложки сливочного масла, оно сдерживает усвоение алкоголя.
5. Следует избегать употребления водки или самогона, лучше всего выпить немного виноградного вина.
6. Комбинировать разные виды алкоголя крайне нежелательно, водку и вино смешивать нельзя.
7. Чтобы минимизировать действие алкоголя на организм, его следует запивать аптечной минеральной водой.
8. Жирные мясные и белковые продукты с алкоголем сочетать нельзя. Запомните: норма крепких напитков (коньяк, водка, виски) – 30-60 г в день, вино – до 150 г.
9. Следует избегать напитков крепостью более 30-40 градусов.

Мы рассмотрели, какие продукты нельзя есть при подагре. Список довольно внушительный. Но, несмотря на то, что диета подразумевает существенные ограничения, все же список разрешенных продуктов достаточно широк и разнообразен. Также стоит учитывать, что практически все продукты диетические и полезные, потому, имея лишний вес, можно легко от него избавиться. Это имеет важное значение, так как лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы и могут спровоцировать приступ. Однако следует помнить, что стремительная потеря веса (более 2 кг в неделю) чревата негативными последствиями для организма.

В список разрешенных продуктов входят следующие:

1. Овощи и зелень – морковь, баклажаны, кабачки, огурцы, капуста белокочанная, тыква, чеснок, кукуруза.
2. Фрукты – абрикосы, апельсины, груши, яблоки, сливы.
3. Сухофрукты – чернослив.
4. Соусы – молочный, сырный, овощной.
5. Хлебобулочные изделия – хлеб ржаной, бородинский, пшени

Бананы при подагре – польза от употребления, есть ли противопоказания?

Наряду с медикаментозной терапией страдающим подагрой необходимо придерживаться особого режима питания. Для снижения уровня липидов и мочевой кислоты рекомендуется ограничить употребление рыбы и мяса, а также продуктов, содержащих кофеин. Нормализации удельного объема уратов и жиросодержащих соединений способствует диета, где основную долю составляет белковая пища. Так называемая диета №6 направлена на улучшение пуринового обмена и активизацию механизмов, тормозящих образование в суставах кристаллов уратов.

Вместе с тем большую пользу в лечении подагры оказывают овощи и фрукты, поэтому на один из часто возникающих вопросов «можно ли есть бананы больным подагрой?» вполне может быть дан положительный ответ.

Банан

Свойства бананов

Банан является одной из культур, возделываемых человеком с древнейших времен. Плоды бананового дерева кушают не только в сыром виде, но и варят, жарят или консервируют. Десертные сорта растения богаты углеводными соединениями, аскорбиновой кислотой, а также необходимыми для обмена веществ микроэлементами, среди которых можно назвать следующие:

• фосфор;
• железо;
• кальций;
• калий;
• никотиновую кислоту;
• бета-каротин;
• лизин;
• триптофан;
• метионин.

Благодаря такому разнообразию полезных веществ банан нередко используется как лекарственное растение. При этом целебными свойствами обладают не только плоды, но также листья, цветки и корни. Ими лечат, в основном, заболевания пищеварительной системы и кожные поражения.

Свойства банана

Насыщенность самих плодов витаминами и минеральными веществами, безусловно, способствует общему укреплению организма. Благодаря витамину С клеточная ткань получает крепкую структуру внешних оболочек, а значит, и надежную защиту от свободных радикалов. Группа витаминов В благотворно влияет на процессы пищеварения, восстанавливая нормальную работу желудка и кишечника и повышая усвояемость углеводов. Волокнистая структура банана делает его употребление вполне приемлемым даже для пациентов с хроническими заболеваниями ЖКТ.

Содержащийся в бананах калий способствует укреплению мышц и сердечно-сосудистой системы. Доля этого элемента в 100 г банановой мякоти составляет 380 мг, что является рекордным показателем для растительных продуктов. Калий важен в процессах водно-солевого обмена, под его воздействием выводится из организма лишняя жидкость, а также избыток солей и прочих отложений.

Полезны ли бананы при подагре?

Как мы выяснили, в состав бананов входят вещества, способные восстанавливать метаболический баланс. Очистительное действие некоторых элементов касается и избыточного накопления мочевой кислоты или моноурата натрия. Употребляя регулярно бананы при подагре, особенно в сочетании с яблоками, киви или цитрусовыми, можно в значительной мере уменьшить боли в ногах и другие проявления болезни. Также хорошим дополнением к этому фрукту послужат молочные продукты: творог, кефир и т. д. Такой набор продуктов в меню ускорит избавление нежелательных солей.

Отдельно следует упомянуть питьевой режим. Для более активного выведения мочевой кислоты больным подагрой советуют каждый день выпивать не менее двух литров жидкости.

Заключение

Подагра — крайне неприятное заболевание. Ее лечение требует неукоснительного соблюдения предписаний врача. С особой серьезностью следует подойти к вопросу питания. Снизив потребление продуктов, насыщенных пуринами, отказавшись от спиртных  напитков как прямого фактора развития недуга и сделав упор на свежую и натуральную еду, вы можете заметно продвинуться на пути к оздоровлению организма.

Боль в справа тазобедренном суставе: Боли в тазобедренном суставе с правой стороны: болит, причины

Боли в тазобедренном суставе с правой стороны, что делать и как лечить?

Тазобедренный сустав берёт на себя наибольшую нагрузку, выдерживает вес практически всего тела, поддерживает равновесие. Что делать при возникновении болей в данной области справа?

Характер болевых ощущений

Когда серьёзная боль справа начинает систематически беспокоить человека в области таза, необходимо немедленно начать лечение. Без предварительного выявления причин боли в тазобедренном суставе с правой стороны этого не сделать. Охарактеризовать болевые ощущения в зависимости от причины патологии можно следующим образом.

1. Воспаление может служить источником боли. Воспалительные процессы вызваны изнашиванием ТБС, истончением хряща и флотирующими фрагментами хряща внутри сустава.
2. Отсутствие хряща причиняет острую боль из-за трения, возникающего между открытой головкой бедренной кости и костью тазовой впадины.
3. Повреждение ТБС вызывает не только боль в самой области сустава, но также передаёт её на всё бедро, распространяется ниже на голень. Возможно и обратное – суставы болят, но это не всегда указывает на его повреждение, а причина может быть связана с проблемами поясницы, позвоночника и спины.
4. Зачастую возникает ухудшение подвижности сустава, то есть скованность, уменьшается сгибание бедра и движение в сторону. Колено с бедром обладают перекрёстной (общей) иннервацией.
5. Заболевания ТБС – причина хромоты, при которой одна из ног покажется короче другой.
6. Прогрессирующие заболевания ТБС также могут приводить к тому, что сустав становится более тугим и менее подвижным. Во время движений после долгого сидения возможны болезненные ощущения.

В суставах тазобедренной области боль обычно вызвана повреждениями разнообразных структур, а также множества тканей, расположенных по близости (фасций, мышц, хряща, сухожилий и костей).

Факторы риска и причины патологий

Следует начать с основ строения сустава. Тазобедренный сустав образован впадиной тазовой кости и головкой кости бедра. Хрящевые ткани полностью покрывают головку кости, обеспечивая мягкое скольжение. В полость ещё частично входит немалая часть шейки бедра, так как она очень глубокая.

Наиболее очевидной характеристикой является повреждение, похожее на травму. Шейка выступает самой узкой частью бедра и такая травма очень опасна для пожилых, поскольку с возрастом прочность кости теряется.

Самая распространённая травма тазобедренного сустава среди всех возможных типов переломов и повреждений – это перелом шейки бедра.

Другие причины менее очевидны, поскольку провоцируют патологию только в сочетании с негативными факторами. Это может быть воспаление сухожилий, инфекционные виды артрита, остеоартроз, артрит. Болезни не просто развиваются, но осложняются со временем, если не делать никаких шагов навстречу лечению.

Происходят дегенеративные изменения поверхностей суставов, повреждается хрящевая ткань, наблюдается снижение количества жидкости в суставах и поражение структур около суставов.

Заболевания, провоцирующие боли в ТБС

Прежде чем посетить врача и провести квалифицированную диагностику, можно самостоятельно сориентироваться и понять, к чему следует быть готовым, что делать, как лечить патологию.

Вероятность наличия стремительно развивающегося заболевания велика даже тогда, когда внешние причины возникновения боли в ТБС отсутствуют, а есть лишь дискомфорт.

Таблица поможет самостоятельно диагностировать возможное заболевание, симптомы которого пациент испытывает.

№ п/п	Заболевание	Характеристика
1.	Артрит (воспаление сустава)	Особенно распространённая проблема, настигающая людей преклонного возраста. Пожилые люди чаще всего ощущают полный «набор» воспалительных процессов дегенеративного, дистрофического характера, протекающих в суставах. В первую очередь страданиям поддаётся тазобедренный сустав. Симптомы следующие: сильные боли в области ноги; сильная боль в паховой области, они отдают в правый бок бедра или в переднюю часть, нередко достигают колена; усиленные болевые симптомы в процессе ходьбы, бега; резкие боли с «простреливающим» эффектом при каждой попытке встать, даже если человек встаёт из положения сидя. Некоторые симптомы могут проявляться строго индивидуально, поскольку провоцирующие факторы для каждого организма разные.
2.	Коксартроз (деформирующий артроз)	Болезнь чаще всего поражает людей среднего возраста. Развитие может происходить незаметно, но ранние признаки заметны ещё на первых стадиях: Боль в левом или правом (возможно и в обоих) тазобедренных суставах. Ощущение боли усиливается по мере прохождения разных стадий заболевания. Всего стадий заболевания три. Боли при вставании, поворачивании туловища и при старте движения, отдающие в колени и область паха, характеризуют вторую стадию заболевания. Для данной стадии характерен сильный дискомфорт для больного. Болевые ощущения нередко возникает даже ночью, из-за постоянного напряжения мышц в области заболевания, также в течение сна.
3.	Бурсит вертельной сумки	Под самым выступом кости бедра располагается жидкостная вертельная сумка. Именно в случае её воспаления могут возникнуть многократные боли в области ягодиц, в их наружном отделе. Обычное положение лёжа на боку, который поражён сильнее всего, вызывает усиленные болевые ощущения. Чаще страдает именно вертельная сумка, но случаются воспалительные процессы в других жидкостных сумках ТБС, например, в седалищной или подвздошно-гребешковой.
4.	Тендинит (воспаление сухожилий)	Данный вид заболевания поражает людей, ведущих активную физическую деятельность с систематическими сильными нагрузками. Сильнее всего при тендините болит тазобедренный сустав в процессе активного движения, во время нагрузки на сустав. Слабая нагрузка может быть лишена болевых ощущений.

Провоцирующие инфекции

Артриты инфекционного типа способны вызвать развитие таких вирусов:

• грипп;
• стрептококк;
• стафилококк.

Очень стремительное развитие заболевания наблюдается в приведённых выше случаях. Может начаться лихорадка, образоваться припухлость в зоне поражённого сустава.

При касании к поражённой зоне и в случае произведения любых движений может возникнуть острая боль.

Туберкулёзный артрит наиболее часто поражает суставы таза и бедра. Сперва больного беспокоят лёгкие болевые ощущения в процессе ходьбы, они отдают в среднюю область бедра, в колено. Поражённое место опухает, а само бедро ограничивается по мере развития болезни в движениях в любые направления.

Наследственные заболевания

Такими болезнями могут страдать в основном мальчики с раннего возраста, если во время родов были проблемы. Причиной служат осложнения в период беременности, но чаще генетическое отклонение у ребёнка.

Болезнь Легга Кальве Пертеса носит наследственных характер. Это одна из немногих болезней, которой подвержены только мужчины, женщин это никак не касается.

Патологии обладают односторонним характером, когда они прогрессируют, наблюдаются боли в левом и правом ТБС.

Передающаяся по наследству болезнь может дать знать о себе не только в области сустава бедра и таза, а и в зоне колена. Лучше всего своевременно провести диагностику и начать бороться с недугом на ранней стадии.

Оценка состояния сустава

Самостоятельно можно сориентироваться и подготовиться к диагностике следующими методами:

1. Прилягте и осмотрите нижнюю конечность, нормальное её состояние – параллельное положение относительно срединной оси туловища. Вынужденное положение принимает нога при переломе или вывихе.
2. Определите, насколько интенсивна боль в суставе, откуда она исходит.
3. Активно подвигайте суставом и вращайте им, а затем сделайте оценку ощущениям.
4. Обратите внимание, есть ли щелчок или треск в суставе во время пассивных движений.
5. Если вам очень трудно осуществлять любые действия из-за боли, вы имеете дело с вывихом или переломом.

Как избавиться от боли?

В большинстве своём лечебный процесс находится в прямой зависимости от причин боли, однако при всех состояниях патологического характера возможно применение противовоспалительных средств (Мовалис, Диклофенак Натрия, Ибупрофен, Нимесил).

Обезболивающий эффект обеспечен, а вместе с этим снижается и уровень воспаления. Разные патологические состояния лечатся по-своему:

1. Операции обязательны при злокачественном процессе в ТБС. Опухоль необходимо удалить с последующей химиотерапией.
2. Репозиция кости, её вправление и иммобилизация на месяцы.
3. Дренирование костной полости и вскрытие проводят при гнойных воспалениях. Далее следует антибактериальная терапия (Цефоперазон, Цефазолин, Цефтриаксон, Эритромицин, Кларитромицин, Левофлоксацин, Ципрофлоксацин, Моксифлоксацин).
4. Улучшающие циркуляцию крови препараты для регенерации, например, Пентоксифиллин, восстанавливают костную ткань.
5. Тивортин – лучший медикамент для нормализации кровотока в конечности, в комплексе с физиотерапией даёт хороший результат.

Применение всех обезболивающих препаратов полностью оправдано и актуально после хирургического вмешательства, эндопротезирования сустава или металлического остеосинтеза.

Лечение артрита

Противовоспалительные препараты нестероидной группы уместны при выраженных болях для снятия воспаления и снижения болевого эффекта:

• Ксефокам;
• Найз;
• Ибупрофен;
• Ортофен.

Дополнительно назначаются антибиотики, препараты для улучшения иммунитета, противоаллергические средства, а также лекарства, улучшающие обмен веществ.

Запрещено разрабатывать проблемный сустав, пораженная конечность должна быть в состоянии покоя.

Эффективность лечения предопределена грамотно выявленной причиной артрита тазобедренного сустава.

Лечение коксартроза

Для лечения данной патологии предполагает хирургическое вмешательство, но на ранних стадиях можно начать с консервативного лечения.

• для устранения воспалительных процессов и купирования болевой симптоматики используются миорелаксанты, стероидные и нестероидные противовоспалительные средства;
• плазмолифтинг стоит делать для стимуляции регенераторных процессов;
• хондропротекторы и сосудорасширяющие средства для восстановления хрящевой ткани и активизации кровоснабжения в проблемной области.

В качестве дополнительных терапевтических мер применяется кинезитерапия, физиотерапия. Обязательна коррекция диеты.

Лечение бурсита вертельной сумки

Консервативное лечение предполагает следующие меры:

• ограничение физической активности;
• местные анестетики в сочетании с гормональными препаратами;
• противовоспалительные средства нестероидной группы;
• лечебная физкультура, гимнастика, ультразвук и электрофорез;

Компрессы с календулой, шалфеем, сосновыми почками и подорожником позволят не только снять воспалительный процесс, но также предотвратить хроническое развитие патологии. Данные травы оказывают противоотечное и противовоспалительное действие. В редких случаях врачи прибегают к хирургическому вмешательству, если воспаление и болевой синдром сохраняется даже после длительного консервативного лечения. Удаление синовиальной сумки является единственным вариантом, при этом функционирование тазобедренного сустава по-прежнему будет полноценным.

Лечение тендинита

В большинстве случаев консервативного лечения достаточно при наличии тендинита.

1. Холодные компрессы необходимо прикладывать к местам, где боль наиболее выражена. Тепловые компрессы актуальны при кальцинирующем воспалении сухожилий.
2. Инъекции кортикостероидов помогают при интенсивных болях, в остальных случаях показаны противовоспалительные средства.
3. Физиотерапия представлена лечебными грязями и минеральными ваннами в условиях санаторного лечения.
4. При кальцинирующем тендините эффективность доказала ударно-волновая терапия.

К лечебной гимнастике с целью восстановления подвижности сустава можно приступить только после купирования болевой симптоматики. В редких случаях уместно хирургическое вмешательство:

• удаление пораженной части сухожилия;
• разрушение отложений кальция иглой с последующей абсорбированием;
• трансплантация донорских или собственных тканей при разрыве сухожилия.

Успешное лечение обеспечит поддержка мышц в тонусе и контроль нагрузки на сустав.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

Боли в тазобедренном суставе справа

– Advertisement –

Проблемы в опорно-двигательном аппарате – довольно распространенное явление, не имеющее возрастных рамок. Чаще всего патология развивается в тазобедренном суставе. Этому есть объяснение – тазобедренной сустав является одним из крупнейших в организме человека, и именно на него приходится колоссальная нагрузка.

Появление боли в тазобедренном суставе свидетельствует о происходящих изменениях, сбоях в функционировании данного органа. Для того чтобы улучшить общее состояние, устранить боль, нужно знать ее причину, диагностировать заболевание.

Вероятные причины, провоцирующие боль в правом тазобедренном суставе

Как правило, боль не ограничивается одним строго определенным участком, а распространяется по всему бедру, достигая и голени. Так же как и не существует каких-либо специфических болезней, которые поражают тазобедренный сустав только с правой стороны.

Факторы, которые провоцируют возникновение боли в тазобедренном суставе справа, схожи с теми, что вызывают болевой синдром слева.

Основные заболевания, сопровождающиеся болями в тазобедренном суставе, и справа, и слева, это:

1. различные травмы;
2. остеопороз;
3. коксартроз;
4. бурсит;
5. артрит;
6. остеохондроз в поясничном отделе позвоночника;
7. остеомиелит;
8. онкология.

Травмы и коксартроз обычно наблюдаются в тазобедренном суставе справа. Причина кроется в том, что у большинства людей ведущей, рабочей ногой, так же как и рукой, выступает правая. Так, обычно, во время стояния упор делают на правую ногу, с нее же начинают движение, бьют по мячу.

Чтобы избавиться от боли в тазобедренном суставе, необходимо посетить врача: травматолога, хирурга, артролога, невролога или онколога. Именно доктор подберет и назначит эффективное лечение. При этом терапевтические мероприятия, направленные на устранение заболевания и его симптоматики, для тазобедренного сустава справа имеют схожие рекомендации, как и для левой стороны.

Травма

Первоначально при жалобе на боль в тазобедренном суставе следует исключить получение травмы: вывиха, подвывиха, ушиба, перелома костей. Чаще всего причиной такого состояния становится падение на бок, транспортная авария, тяжелая физическая работа (на производстве). При этом наблюдаются следующие симптомы: острая или постоянная боль, затрудненное движение правой ноги, онемение голеностопного сустава, отек, гематома.

За лечением следует обратиться к травматологу. В случае ушиба, сразу же, рекомендуется сделать холодный компресс, а для снижения боли – принять обезболивающее. В течение 3 дней поврежденный сустав должен находиться в полном покое.

Если имеется перелом шейки бедра, то следует обездвижить весь сустав. Для этого накладывается гипсовая повязка на ногу, начиная с паховой складки и завершая пяткой. Чтобы ускорить и улучшить процесс срастания костей, прописывают препараты, содержащие кальций. Для уменьшения болевого синдрома назначают обезболивающие средства.

Коксартроз

Коксартроз – это артроз, протекающий в тазобедренном суставе. Данная патология развивается в результате разрушения суставного хряща. Возрастные изменения, истончение хряща, лишний вес, продолжительная работа на ногах, болезни эндокринной системы приводят к тому, что сустав не способен выдерживать возлагаемую на него нагрузку.

Общая картина болезни выглядит так: постоянные боли в тазобедренном суставе, усиливающиеся к вечеру и при смене погоды; возникающая и возрастающая хромота; при запущенной форме – невозможность выполнения движений, ходьбы.

За консультацией по поводу лечения следует обращаться к травматологу-ортопеду или артрологу. Полностью избавиться от коксартроза невозможно, но под силу устранить болезненные ощущения. Терапия заключается в проведении лечебной гимнастики, физиотерапевтических процедур, медикаментозном лечении с применением препаратов, нестероидного, противовоспалительного действия, хондропротекторов.

При разрушении сустава рекомендовано использование костылей – это облегчит передвижение. Существует возможность замены поврежденного сустава, протезирование, но такая операция дорогостоящая.

Остеопороз

Неправильное питание, вредные привычки, генетические факторы, сбои в эндокринной сфере приводят к нарушениям обменных процессов. Это в свою очередь отражается на костях: они становятся менее плотными, очень хрупкими.

Для данного заболевания характерно следующее: ноющая боль в суставе, костях; частые переломы шейки бедра, и не только, при незначительном воздействии травмирующего фактора.

Помощь в этом случае оказывает травматолог-ортопед, эндокринолог, терапевт. При диагностировании перелома выполняют полное обездвиживание сустава и обезболивание. В качестве профилактики последующих переломов и укрепления костей заостряют внимание на таких вещах, как:

1. сведение к минимуму вероятность получения травмы в быту;
2. назначение диеты, рациона, обогащенного кальцием;
3. осуществление медикаментозного лечения: прием бисфосфонатов, эстрогенов, препаратов кальция и витамина D.

Артрит и бурсит

Артрит и бурсит – это заболевания воспалительного характера. В первом случае патологический процесс затрагивает сам сустав, во втором – суставную сумку. Эти болезни имеют схожие причины, проявления, одинаковые рекомендации к выполнению лечения, поэтому мы их тоже объединим.

Можно выделить основные факторы, которые вызывают артрит или бурсит:

1. инфекции;
2. попадание возбудителя воспаления из соседних пораженных очагов посредством кровяного или лимфатического тока;
3. нарушение в процессах обмена;
4. иные имеющиеся заболевания, провоцирующие начало воспалительного процесса в суставе.

Характерные проявления болезни: болевой синдром в тазобедренном суставе, ограниченность движений, отек и покраснение кожных покровов на участке поражения, повышение температуры тела.

Лечение назначает артролог, хирург, иногда может понадобиться консультация ревматолога или эндокринолога. Терапия в этом случае направлена на устранение болевого синдрома, снятия отека, профилактику разрушения сустава, поэтому используют препараты, противовоспалительного действия. При инфекции назначают антибактериальные средства. Если имеется выпот, то проводят микрооперацию по очищению сустава.

Остеохондроз в поясничном отделе позвоночника

Несмотря на то, что остеохондроз – это заболевание позвоночника, прогрессирование данной болезни приводит к захватыванию всех близлежащих отделов. Так, при защемлении корешков спинномозговых нервов возникает корешковый синдром, для которого характерна боль в спине, переходящая в ногу, включая и тазобедренный сустав.

Причины развития заболевания многочисленны – это и лишний вес, нагрузка на поясничный отдел в результате долгого стояния или сидения, и возрастные изменения.

Проявляется болезнь болью в спине, отдающей в тазобедренный сустав, а также к трудностям при выполнении наклона или поворота туловища.

Лечение должно быть комплексным и может состоять из гимнастики, массажа, физиотерапии, применения противовоспалительных средств, как внутрь, так и наружно, использования хондропротекторов.

Онкология

В тазобедренном суставе может образоваться опухоль или появиться метастазы опухоли из прилежащей области. Причины появления заболевания до конца не установлены, основной упор делается на воздействие канцерогенных веществ и генетическую предрасположенность.

Болезнь проявляется в виде сильных, постоянных болей, практически не реагирующих на лекарственную терапию, а также симптоматики раковой кахексии: истощения, тошноты, снижения аппетита.

Лечение выполняет врач-онколог, при этом учитывается возраст пациента, форма ракового заболевания, наличие метастаз.

Остеомиелит

Остеомиелит характеризуется наличием гнойного процесса как в самой кости, так и прилегающих тканях.

Основные причины возникновения заболевания – это попадание инфекции через кровь, лимфу, а также при повреждении мягких тканей в результате травмы.

Болезнь протекает на фоне общей, тяжелой интоксикации организма с высокой температурой, слабостью, головной болью, рвотой. Отмечаются боли в ноге и тазобедренном суставе, появление отека и покраснения кожных покровов в районе очага нагноения.

В этом случае все лечебные мероприятия проводятся в стационаре, под наблюдением хирурга. Назначаются антибиотики, процедуры по дезинтоксикации организма, прием витаминов, фиксирование конечности в неподвижном состоянии.

Боль в тазобедренном суставе справа спереди

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Если еще каких-то десять, двадцать лет назад, боли в области тазобедренного сустава считались проблемой пожилых людей, то сегодня эта проблема касается людей и более молодого возраста. Если люди постарше обеспокоены тем, что беспокоит боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу, то молодежь часто не обращает внимания на то, что-то болит во время движения, бега. А болезнь серьёзная, быстро прогрессирует, усложняя лечение и усугубляя последствия. Тазобедренный сустав на протяжении жизни подвергается нагрузкам. Любая боль, говорит о нарушениях в его работе, промедление может повлечь необратимые процессы и тогда не избежать процедуры эндопротезирования, чтобы вернуться к полноценной жизни.

О чем свидетельствует эта боль

Тазобедренный сустав за все время жизни человека подвергается нагрузкам, поэтому риск его изнашивания, травматизма очень большой.

Первые симптомы боли при движении, во время бега, которая отдает в ногу, могут свидетельствовать о следующем:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

• врожденная патология;
• травма связок;
• воспалительные процессы в суставе, мышцах, связках;
• нарушения положения головки бедренной кости;
• вывих бедра;
• воспалительные процессы в органах малого таза;
• неврологические заболевания;
• артрит;
• остеохондроз;
• артроз;
• дисплазия;
• подвывих;
• переломы;
• некроз;
• коксартроз;
• растяжения;
• наследственные факторы;
• беременность;
• избыточная масса тела.

Это самый крупный сустав в организме. Ему приходится выдерживать всю массу тела. Нарушения в его работе, боль, отдающая в ногу, должны стать поводом для незамедлительной помощи. Промедление, игнорирование грозит потерей работоспособности и даже инвалидности.

На первых стадиях боль локальная, болит в одном месте. Но позже боль начинает распространяться дальше, доставляя еще больший дискомфорт.

Симптомы

Неприятные ощущения в суставе различаются, так как симптомы могут быть очевидными и проявляться резко, при ходьбе, во время бега при вставании, отдавая в ягодицу. А может носить слабый, но нарастающий характер. Медики различают несколько видов болей.

1. Острые болевые ощущения, как правило, возникают быстро и исчезают. Это говорит об органическом повреждении или же о недуге, который может и не связан с проблемами сустава. Лечение несложное и быстрое.
2. Ноющая боль, которая возникает и может также исчезать. Определить причину этого сложно, требуется обследование и диагностика. Поэтому лечение такой боли сложное.
3. Хроническая боль характеризуется симптомами, которые могут продолжаться на протяжении полугода, отдавать в ногу, беспокоить при ходьбе и беге, появляется в пояснице, отдает в ногу, не давать

Боли в тазобедренном суставе при сидении: причины и лечение

Добрый день, уважаемые гости сайта! В нашем обзоре мы рассмотрим нюансы строения тазобедренного сустава и выясним, о чем сигнализирует болезненность в области бедра и лечебные методики.

Есть различные причины, вызывающие боли в тазобедренном суставе при сидении. Дискомфорт при повреждении костей и сочленений, а также при проблемах со связками.

Может возникнуть проблема с подвижностью и онемением суставов. Если боли не останавливаются и периодически возобновляются, следует определить патологию и приступить к терапии. Предварительно необходимо изучить симптоматику и произвести обследование.

Причины болей

Тазобедренный сустав является крупнейшим сочленением в организме. Он сформирован двумя костями – вертлужной впадиной и головкой бедренной кости.

Тазобедренная кость располагается в вертлужной впадине, а поверхности суставов покрыты хрящами. Теперь выясним, при каких проблемах возникает боль в тазобедренном суставе.

Выделяют такие причины:

• травмы;
• воспаления в тканях;
• изменения дегенеративного характера в сочленениях;
• инфекции в тазобедренном суставе.

Дискомфорт и ноющая боль в области бедра бывает после долгого сидения в одном положении. Скованность проходит сразу после разминки. Подобные недомогания могут быть вызваны продолжительными физическими нагрузками. Болевой синдром может ощущаться и при беременности.

Симптомы и возможные патологии

Прежде всего, уделяют внимание характеру дискомфорта.

Подобные признаки сигнализируют о развитии заболевания тазобедренного сустава:

1. Коксартроз проявляется дискомфортом, который отражается в паху и мягких тканях. Неприятные ощущения наблюдаются при ходьбе и вставании. Возникает онемение и неподвижность в суставах.
2. Бурсит – патология, проявляющаяся болезненностью в середине бедра. Сильнейший дискомфорт проявляется в ночное время суток. Кожа на проблемном участке краснеет и опухает.
3. Артрит отличается резкими болевыми ощущениями. Становится тяжело опираться на ноги. Заболевание проявляется отечностью, высокой температурой и краснотой.

При скрытых травмах боли не очень выраженные, но появляется ограниченность движений в определенном положении. Энтезопатия седалищного бугра проявляется при сидении на стуле с твердой поверхностью. Дискомфорт наблюдается при зажимании нервных волокон.

Болезни тазобедренного сустава

Коксартроз – хроническое разрушение ткани сустава дегенеративного характера. Изначально отличается тонкими хрящами. Для этого недуга характерна боль в тазобедренном суставе после долгого сидения.

Выделяют следующие причины коксартроза:

• сопровождающие проблемы – сахарный диабет, гипертония и атеросклерз;
• ожерение;
• нехватка кальция;
• возрастные изменения.

Артрит проявляется воспалением сустава. Недуг вызывает скапливание в полости тазобедренного сустава внутрисуставной жидкости. К причинам, вызывающим артрит, можно отнести ревматизм.

Другие недуги провоцирующие боль

Некоторые боли иногда не зависят от суставных патологий. При проблемах позвоночника болезненные ощущения локализуются в области суставов и поясницы.

К таким болезням относится радикулит, остеохондроз, дисковая грыжа и болезнь Бехтерева. При подобных недугах деформированная осанка провоцирует смещение центра тяжести.

Диагностика

Чтобы выявить заболевание применяются различные методики. Это визуальный осмотр, изучение жалоб и тесты. Инструментальные методики применяются для уточнения диагноза.

На этапе осмотра нужно произвести уточнения:

1. В какую часть бедра отдает боль – поясницу, пах или крестцовую область. Бывает боль в тазобедренном суставе слева или справа.
2. Что вызывает боль — движение ног, сидение или подъем по ступеням.
3. Насколько длительное явление.

Для постановки точного диагноза применяются тесты. Например, приседания или ходьба на носках, а также движения ногой.
Дополнительно проводятся такие процедуры, как рентгенография, магнитно-резонансная томография и ультразвуковая диагностика. Рентген помогает определить повреждения головки бедра.

Более детально осмотреть хрящевые ткани позволит магнитно-резрнансная терапия. Диагностика с ультразвуком выявляет наличие отечностей и излишков жидкости.

Артроскопия помогает диагностировать разрушение ткани хрящей. При необходимости назначаются и бактериологические исследования.

Лечение

Метод терапии подбирается врачом после обследования. Имеет значение и когда возникает -боль в тазобедренном суставе после сидения или во время ходьбы.
При патологических изменениях требуется комплексное лечение с применением медикаментов, ЛФК и физиопроцедур. Кардинальным способом лечения является замена тазобедренного сустава.

Врач назначает нестероидные препараты, хондропротекторы миорелаксанты и введение гиалуроновой кислоты. После операции реабилитация намного сложнее, ведь тяжело даже сесть на унитаз.
Отличается эффективностью и лечебная гимнастика, которая помогает разработать подвижность тазобедренных суставов. Превосходно помогает массаж и мануальная терапия.

Народные средства

Домашние средства рекомендуются только в дополнение к основному лечению. Существуют различные формы подобных средств – для наружного и внутреннего применения.

К популярным народным методам относится лечение капустным листом или гречишным медом. Из этих компонентов делаются специальные примочки.
Для втираний можно сделать мазь из порошка горчицы, белков, спирта и камфары. Полезны и примочки из простокваши и измельченной яичной скорлупы.

Для профилактики рекомендуется следующее:

1. Применение комплексных добавок – витаминов и минеральных веществ.
2. Массажные процедуры.
3. Специальная гимнастика.

Своевременная профилактика позволит избежать проблем с тазобедренным суставом. При малейших признаках на заболевание не нужно затягивать с визитом к врачу.

Это позволит начать лечение на ранних стадиях. До свидания дорогие гости сайта и следите за своим здоровьем!

Боль в паху и бедре: причины, другие симптомы, лечение

Ваш пах – это область, где встречаются верхняя часть бедра и нижняя часть живота. Ваш тазобедренный сустав находится вдоль той же линии под пахом. Поскольку передняя или передняя часть бедра и паха находятся примерно в одной области, боль в паху и передняя боль в бедре часто случаются вместе.

Иногда боль начинается в одной части вашего тела и распространяется в другую. Это называется излучающей болью. Может быть трудно сказать, что вызывает боль в паху и бедре, потому что боль от проблемы в вашем бедре часто распространяется на пах, и наоборот.

Мы рассмотрим множество возможных причин боли в паху и бедре, что вы можете для них сделать, а также раздел, посвященный домашним методам лечения распространенных заболеваний мышц и костей в этой области.

Боль в области паха и бедер или лучевая боль может быть острой или тупой, и она может начаться внезапно или нарастать со временем.

Боль в мышцах, костях, сухожилиях и сумки обычно усиливается при движении. Тип и выраженность болей в бедре и пахе зависят от причины.

Характеристики боли и связанных с ними симптомов для конкретных причин перечислены ниже вместе с общими вариантами лечения.

аваскулярный некроз (остеонекроз)

аваскулярный некроз происходит, когда верхняя часть бедренной кости не получает достаточно крови, поэтому кости умирают. Мертвая кость слаба и может легко сломаться.

Симптомы аваскулярного некроза

Это вызывает пульсацию или боль в бедре и паху. Боль сильная и постоянная, но усиливается при стоянии или движении.

Сосудистая некроз-обработка

Когда аваскулярный некроз поражает бедро, его обычно лечат с помощью операции по замене бедра.

Бурсит

Трохантерный бурсит – это воспаление заполненного жидкостью мешочка, называемого бурсой, на внешней стороне бедра. Бурса уменьшают трение между сухожилием и лежащей ниже костью. Это обычно чрезмерная травма. Бурса раздражается из-за повторяющихся движений, которые вызывают боль.

Симптомы бурсита

Бурсит – это острая боль, которая усиливается при движении, длительном стоянии или в положении лежа на пораженной стороне.Боль может быть сильной.

Фемороацетабулярный удар

В этом случае две кости в тазобедренном суставе находятся в аномально тесном контакте, который может защемить мягкие ткани или раздражить сустав, вызывая боль. Это может быть вызвано ненормальным развитием костей, когда вы молоды.

Симптомы бедренно-вертлужной впадины

Боль усиливается после долгого сидения, долгого стояния и таких движений, как выход из машины. Боль может ограничить, насколько вы можете двигать бедром.

Перелом бедра

Разрыв в верхней части бедренной кости может произойти, если он сильно ударился, упал или когда кость разрушена раком.

Если у вас остеопороз, ваши кости слабее и имеют более высокий риск перелома. Остеопороз и переломы бедра чаще всего встречаются у пожилых женщин.

Симптомы перелома бедра

Разрыв кости бедра может быть очень болезненным. Ситуация ухудшается, когда вы пытаетесь двигать ногой или переносить вес.

Лечение перелома бедра

Это неотложная медицинская помощь, и для восстановления или замены бедра может потребоваться операция.Обычно после операции вам потребуется длительная физическая терапия.

Лабральная слеза

Верхняя губа представляет собой круглый хрящ, который окружает тазобедренный сустав. Он может порваться из-за травмы, травмы чрезмерного использования или бедренно-ацетабулярного удара.

Симптомы отрывов губ на губах

Боль может быть тупой или острой и усиливаться при физической нагрузке, при нагрузке и при выпрямлении ноги. Вы можете почувствовать щелчки, треск или защелки в суставе, и он может чувствовать себя слабым, как будто он выдает.

Лечение слезы на губе

Вы можете начать с консервативного лечения, которое включает в себя физиотерапию, отдых и противовоспалительные препараты. Если это не поможет, вам может понадобиться артроскопическая операция, чтобы окончательно восстановить порванную верхнюю губу.

Остеоартроз

По мере взросления хрящ – который помогает костям в суставе плавно двигаться – стирается. Это может привести к остеоартриту, который вызывает болезненное воспаление в суставе.

Симптомы остеоартрита

Это вызывает постоянную боль и тугоподвижность в тазобедренном суставе и паху.Вы можете чувствовать или слышать скрежет или щелчок в бедре. Боль улучшается с отдыхом и усиливается при движении и стоя.

Лечение боли при остеоартрите

Первоначально остеоартрит лечат нестероидными противовоспалительными средствами (НПВП) и физической терапией. Потеря веса помогает, если у вас избыточный вес. Когда он прогрессирует и начинает вызывать сильную боль и проблемы при ходьбе или повседневной деятельности, вам может потребоваться операция по замене тазобедренного сустава.

Перелом напряжения

Перелом напряжения происходит, когда кости в тазобедренном суставе постепенно ослабевают от повторяющихся движений, например, от бега.Если это не диагностировано, это в конечном счете становится истинным переломом.

Симптомы стресс-перелома

Боль усиливается с активностью и весом. Это может стать настолько серьезным, что вы больше не сможете выполнять действия, которые его вызвали.

Лечение стрессового перелома

Вы можете попробовать домашнее лечение для симптоматического облегчения боли и отека. Если вы не поправляетесь или у вас сильная боль, важно обратиться к врачу, прежде чем у вас разовьется настоящий перелом бедра. Ваш врач определит, будет ли кость заживать при длительном отдыхе или вам нужно другое лечение, такое как хирургическое восстановление, чтобы навсегда решить проблему.

Напряжение в паху

Напряжение в паху происходит, когда любая из мышц в вашем паху, которые соединяют таз и бедро, получают травму в результате растяжения или разрыва. Это вызывает воспаление и боль.

Это часто происходит из-за перетренированности или во время занятий спортом, обычно когда вы бежите или меняете направление или неловко двигаете бедром. Напряжение мышц может быть слабым или сильным в зависимости от того, сколько мышц задействовано и сколько силы потеряно.

О боли при мышечном напряжении

Боль, вызванная мышечным напряжением, усиливается при движении, особенно когда вы:

• растягиваете пах
• подтягивает бедро
• сгибает колено к груди
• стягивает ноги

Боль внезапно появляется.Могут возникнуть мышечные спазмы. Вы можете заметить синяки или отеки в паху и верхней части бедра. Диапазон движения вашего бедра может быть уменьшен, и ваша нога может чувствовать себя слабой. У вас могут быть проблемы со стоянием или ходьбой из-за боли.

Тендонит

Тендонит – это когда сухожилие, которое соединяет мышцы с костями, воспаляется от чрезмерного использования мышц. Поскольку сухожилия прикреплены к кости в бедре и мышце в паху, боль может также начаться в вашем бедре и распространиться на пах.

О боли при тендините

Боль имеет постепенное начало. Это ухудшается с активностью и улучшается с отдыхом.

Боль от органов и тканей, которые не являются частью опорно-двигательного аппарата, как правило, не увеличиваются с движением, но он может получить хуже с другими вещами, такими, как менструальный цикл. Это особенно верно, если у вас эндометриоз или киста яичника.

Эндометриоз

Эндометриоз – это состояние, при котором ткань, которая обычно выстилает матку, называемая эндометрием, растет где-то за пределами матки.Обычно растет на органе в малом тазу. Когда он растет около бедра или паха, это может вызвать боль в этих областях.

О боли при эндометриозе

Боль начинается там, где расположен эндометриоз, и может распространиться на бедро и пах. Интенсивность часто меняется вместе с вашим периодом. Другие симптомы включают сильное менструальное кровотечение и спазмы в животе.

Лечение эндометриоза

Эндометриоз обычно лечится с помощью лекарств или хирургического вмешательства.

Яичниковая киста

Яичниковые кисты – заполненные жидкостью мешочки, которые растут на яичниках.Они распространены и обычно не имеют симптомов. Когда у них действительно есть симптомы, они могут вызвать боль, иногда сильную, которая может распространиться на бедро и пах.

О боли кисты яичника

Это обычно вызывает боль в нижней части таза на стороне с кистой. Боль может распространяться на бедро и пах. Другие симптомы включают чувство полного и раздутого. Боль может быть хуже во время менструации.

Лечение кист яичников

Кисты яичников можно лечить противозачаточными таблетками, которые не дают им сформироваться.Большие кисты, очень болезненные или вызывающие другие проблемы, могут быть удалены с помощью лапароскопии.

Менее распространенные причины одновременного бедра и паха боли включают:

легкой до умеренной травм опорно-двигательного аппарата, таких как напряжение мышц, бурсит, femoroacetabular соударения и тендинит, обычно можно лечить в домашних условиях. Уменьшая воспаление, вы можете временно улучшить симптомы и часто вылечить заболевание. Возможные способы лечения включают:

• безрецептурных НПВП, таких как напроксен или ибупрофен, для уменьшения боли и воспаления.
• применение пакетов со льдом или тепла на поврежденную область в течение коротких периодов времени может уменьшить отек, воспаление и боль
• отдыхая в поврежденном или болезненном месте в течение нескольких недель, позволяя ему заживлять
• компрессионное обертывание для контроля отека
• физиотерапия
• упражнения на растяжку могут помочь улучшить симптомы травма

Если вам не становится лучше, или ваши симптомы тяжелы или ухудшаются, вам следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.Иногда ваш врач может предложить инъекцию кортизона для уменьшения воспаления или, при тяжелых слезах и травмах, артроскопическую операцию для окончательного устранения проблемы.

Физическая терапия помогает улучшить симптомы большинства опорно-двигательного аппарата. Он также используется для укрепления мышц и улучшения диапазона движений тазобедренного сустава. Вам могут показать упражнения, которые вы можете делать дома.

Если у вас болит пах и бедро, самое важное, что делает ваш врач, это определяет причину.Поскольку очень много структур в области вашего паха и бедра и симптомы могут быть похожими, это может быть трудно, если нет явной причины, такой как сломанное бедро. Правильный диагноз необходим для определения правильного лечения.

Ваш врач может спросить вас:

• что случилось
• если у вас недавно была травма
• как долго у вас болит
• что делает боль лучше или хуже, особенно если конкретные движения усиливают боль

Ваш возраст полезен, потому что некоторые вещи чаще встречаются в определенных возрастных группах.Например, остеоартроз и переломы чаще встречаются у пожилых людей. Проблемы с мягкими тканями, такими как мышцы, сумки и сухожилия, чаще встречаются у людей более молодого возраста и более активных.

Тесты на боль в паху и бедре

Экзамен обычно включает в себя определение точного местоположения вашей боли, различные способы перемещения боли в ноге, чтобы воспроизвести боль, и проверку вашей силы, когда вы сопротивляетесь, когда они пытаются двигать вашей ногой. ,

Иногда вашему врачу требуется дополнительная информация, и он будет проходить визуальное исследование, например:

• Рентген. Это показывает, есть ли перелом или хрящ изношен.
• МРТ. Это хорошо для выявления проблем в мягких тканях, таких как отек мышц, слезы или бурсит.
• Ультразвук. Это можно использовать для поиска тендинита или бурсита.

Артроскопия, при которой освещенная трубка с камерой вставляется через кожу в бедро, может использоваться, чтобы заглянуть внутрь бедра. Это может также использоваться, чтобы исправить некоторые проблемы с бедром.

Большую часть времени боль в бедре и паху вызвана проблемой с костями бедра или другими структурами внутри или вокруг тазобедренного сустава.Напряжение мышц является еще одной распространенной причиной. Иногда это вызвано болью, исходящей от чего-то около бедра и паха.

Определение причины боли в бедре и паху может быть очень трудным. Если ваши симптомы серьезны или ваша боль не улучшается при домашнем лечении, вам следует обратиться к врачу, чтобы получить точный диагноз и соответствующее лечение боли в паху и бедре. При правильном и быстром лечении большинство людей с болью в бедре и паху имеют хороший результат.

причин, способов лечения и когда обратиться за помощью

Боль в бедре – это общий термин для обозначения боли, ощущаемой в тазобедренном суставе или вокруг него. Это не всегда ощущается в самом бедре, но вместо этого может ощущаться в паху или бедре.

Некоторые травмы или состояния могут вызвать боль в бедре.

Воспаленные сухожилия

Наиболее частой причиной острой боли в бедре являются воспаленные сухожилия или тендинит. Это часто из-за слишком большого количества упражнений. Это состояние может быть очень болезненным, но обычно оно проходит в течение нескольких дней.

Артрит

Наиболее частой причиной длительной боли в бедре является артрит. Артрит может вызывать боль, тугоподвижность и болезненность суставов и затруднение ходьбы. Существуют различные типы артритов:

• Остеоартроз (ОА) может быть результатом возрастного износа хряща, который окружает суставы.
• Травма сустава, как перелом, может вызвать травматический артрит, такой как остеоартрит.
• Инфекционный артрит возникает из-за инфекции в суставе, вызывающей разрушение хряща.
• Ревматоидный артрит (РА) вызван тем, что иммунная система организма начинает атаку на суставы. Этот тип артрита может в конечном итоге разрушить суставной хрящ и кости.

Остеоартроз встречается гораздо чаще, чем ревматоидный артрит.

Трохантерный бурсит

Другой возможной причиной боли в бедре является троханктерический бурсит. Это условие возникает, когда бурса, которая является заполненным жидкостью мешком около тазобедренного сустава, становится воспаленной.

Множество факторов может вызывать вертельный бурсит, включая травму бедра, чрезмерное использование суставов или проблемы с осанкой.

Другие состояния, такие как RA, также могут вызывать боль в бедре. Это состояние гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Переломы бедра

Переломы бедра распространены у пожилых людей и у тех, кто страдает остеопорозом, который является ослаблением костей из-за возраста или других факторов.

Переломы бедра вызывают очень внезапную, сильную боль в бедре и требуют немедленной медицинской помощи. Есть осложнения, которые могут возникнуть из-за перелома бедра, например, сгусток крови в ноге.

Перелом бедра обычно требует коррекции операции. Для восстановления вам, скорее всего, понадобится физиотерапия.

Существуют и другие, менее распространенные состояния, которые могут вызвать боль в бедре. К ним относятся синдром щелкающего бедра и остеонекроз, или аваскулярный некроз.

Синдром щелкающего бедра

Синдром щелкающего бедра, который чаще всего встречается у танцоров или спортсменов, характеризуется щелкающим звуком или ощущением в бедре.

Это может произойти, например, при ходьбе или вставании со стула.Состояние обычно безболезненное, но в некоторых случаях может вызывать боль.

Защемление бедра с болью обычно является признаком хрящевой разрыв или фрагментов материала в бедре.

Остеонекроз

Остеонекроз или аваскулярный некроз возникает, когда кровь не достигает костей, временно или постоянно. Это может привести к потере поддерживающей кости.

В этом состоянии хрящ изначально нормальный, но со временем разрушается по мере его развития. В конце концов, кости могут сломаться или смяться.Не всегда понятно, что вызывает остеонекроз.

Травма суставов, интенсивное употребление стероидных препаратов или алкоголя, а также лечение рака могут повысить риск возникновения этого заболевания. Но во многих случаях причина никогда не определяется.

Обратитесь к врачу, если у вас боль в бедре, которая длится дольше, чем несколько дней. Они могут разработать план лечения боли и лечения вашего состояния.

Тем не менее, вам следует немедленно обратиться к врачу, если бедро кровоточит, или вы видите открытую кость или мышцу, появляется треск или вы не можете выдержать вес.

Также, немедленно обратитесь за помощью, если ваш тазобедренный сустав кажется деформированным или опухшим, или если у вас сильная боль.

Срочная медицинская помощь необходима для боли в бедре, сопровождаемой любым из следующих:

Это могут быть признаки серьезных состояний, включая септический артрит, который является инфекцией суставов. Если его не лечить, септический артрит может привести к деформации суставов и остеоартриту.

При боли, которая может быть связана с таким состоянием, как артрит, ваш врач задаст вам ряд вопросов, в том числе:

• Боль усиливается в дневное время?
• Влияет ли это на вашу способность ходить?
• Когда появились ваши симптомы?

Возможно, вам придется прогуляться, чтобы врач мог наблюдать за суставом в движении.Они будут измерять движение в нормальном и ненормальном бедре и сравнивать их.

Для диагностики артрита ваш врач проведет анализы жидкости и изображений. Жидкие тесты включают взятие проб крови, мочи и суставной жидкости для тестирования в лаборатории. Визуальные тесты могут включать в себя:

Визуальные тесты предоставят вашему врачу подробный обзор ваших костей, хрящей и других тканей.

Лечение боли в бедре зависит от причины. Для боли, связанной с физической нагрузкой, обычно достаточно отдыха, чтобы позволить бедру зажить.Этот тип боли обычно проходит в течение нескольких дней.

Если у вас артрит, ваш врач назначит лекарства для снятия боли и скованности.

Ваш врач может направить вас к специалисту, который может предложить дальнейшие рекомендации, и к физиотерапевту, который может показать вам, как выполнять упражнения, чтобы помочь суставу оставаться подвижным.

При травмах лечение обычно включает в себя постельный режим и медикаменты, такие как напроксен (Aleve), для уменьшения отека и боли.

Переломы бедра, порок развития бедра и некоторые травмы могут потребовать хирургического вмешательства для ремонта или замены бедра.В хирургии замены тазобедренного сустава хирург заменяет поврежденный тазобедренный сустав искусственным.

Хотя операция по замене тазобедренного сустава потребует некоторой физической терапии, чтобы привыкнуть к новому суставу, это обычная операция, которая чаще всего бывает успешной.

Альтернативные методы лечения

Некоторые комплексные методы лечения могут облегчить боль в бедре. Обязательно обсудите варианты лечения со своим врачом, прежде чем проходить какое-либо альтернативное лечение.

Возможные комплексные методы лечения включают посещение мануального терапевта для корректировки или иглоукалывания.Это включает временное размещение очень маленьких игл в ключевых областях тела, чтобы способствовать заживлению.

После того, как вы знаете причину боли в бедре и правильно ее лечите, вы можете успешно справиться с ней.

При очень незначительных травмах и несчастных случаях, связанных с физической нагрузкой, лечение может не потребоваться, и ваше бедро может скоро вернуться в нормальное состояние.

Однако для более серьезных состояний, таких как артрит, переломы и некроз, симптомы могут ухудшаться, пока вы не получите лечение.Поговорите со своим врачом, чтобы он мог помочь вам с планом лечения.

Боль в тазобедренном суставе: причины и методы лечения

Боль в бедре является распространенным явлением. Многие случаи боли в области наружного бедра можно лечить дома, но в некоторых случаях требуется помощь врача.

Давайте рассмотрим общие причины возникновения боли в области наружного бедра, варианты лечения и необходимость немедленной медицинской помощи.

Боль в области бедра или паха часто является результатом проблем с самим тазобедренным суставом.

Но боль в бедре на наружной части бедра обычно вызвана проблемами с мягкими тканями (связками, сухожилиями и мышцами), которые окружают тазобедренный сустав, а не в самом суставе.

Ряд состояний может вызывать боль в наружном бедре. К ним относятся бурсит и тендинит.

Бурсы – это маленькие заполненные жидкостью мешочки, которые действуют как уменьшающие трение подушки между мягкими тканями и костями. Иногда они могут воспалиться.

Трохантерный бурсит возникает, когда бурса, которая покрывает костную точку бедренной кости (больший вертел), воспаляется. Это состояние вызывает боль в точке бедра. Боль обычно также достигает внешней поверхности бедра.

Первоначальное лечение обычно включает:

• рецептурных или безрецептурных (OTC) нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП)
• инъекция кортикостероидов
• физиотерапия
• использование вспомогательных устройств, таких как костыли или трость

Хирургия является опцией для лечения вертельного бурсита, но это редко требуется.

Иногда шнуры (сухожилия), которые соединяют ваши мышцы с костями, становятся воспаленными и раздраженными. Это известно как тендинит.

Тендонит, который поражает наружное бедро, обычно является результатом слезной щели средней мышцы. Мышца средней ягодичной мышцы окружает бедро от ягодиц до костной точки бедренной кости. Эта мышца поднимает вашу ногу в сторону.

Долговременный износ, травма или оба могут привести к слезам средней ягодичной мышцы или тендиниту. Это вызывает слабость и боль снаружи бедра.Обычно его лечат:

,

,
• , метод RICE (отдых, лед, сжатие, возвышение),
,
• рецепт или внебиржевые НПВП,
,
• , физиотерапия, чтобы растянуть подвздошную (IT) полосу, которая проходит от бедра до колена, и укрепить ягодичные мышцы
.
• инъекций кортизона
• хирургия

Если вы самостоятельно лечили боль в области наружного бедра с помощью безрецептурных обезболивающих, отдыха и льда, запишитесь на прием к врачу, если:

• Ваша боль не утихла в течение недели ,
• Ваша боль в обоих бедрах.
• У вас жар или сыпь.

Существуют обстоятельства наружной боли в бедре, которые указывают на то, что вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Это включает в себя следующее:

• Ваша боль интенсивна.
• Вы не можете двигать ногой или бедром.
• Вы не можете набрать вес на бедре.
• Ваша боль в бедре была вызвана несчастным случаем, травмой или падением.
• Ваше бедро выглядит деформированным.

Боли в бедре распространены.Разнообразие физических условий может вызвать это. Если боль ощущается снаружи бедра, это скорее не проблема сустава, а проблема с мягкими тканями вокруг сустава. Примеры включают бурсит или тендинит.

Если вы чувствуете, что можете справиться с болью в наружном бедре, есть шаги, которые вы можете предпринять дома, чтобы получить облегчение, включая безрецептурные обезболивающие и метод RICE.

Если боль усиливается или продолжается более недели, обратитесь к врачу. Чем раньше вы получите диагноз, тем раньше вы сможете начать лечение, которое подходит именно вам.

болей в бедре: что означают ваши симптомы?

Вот некоторые распространенные жалобы на боль в бедре и их симптомы.

Артрит: При болях в тазобедренном суставе, вызванных артритом, болят ноги. Это включает в себя ходьбу, подъем по лестнице и наклоны, чтобы поднять вещи. Существует множество причин, по которым артрит может вызывать боль в бедре:

• Остеоартрит может возникнуть после травмы или инфекции, вызывающей повреждение тазобедренного сустава.
• Дисплазия тазобедренного сустава, проблема с образованием тазобедренного сустава, может вызвать ранний артрит тазобедренного сустава.
• Ревматоидный артрит вызывает воспалительный иммунный ответ, который затрагивает все ваши суставы.

Синдром грушевидной мышцы: При синдроме грушевидной мышцы движение ноги вперед или назад от тела вызывает боль в ягодицах и нижней части спины. «У твоего бедра очень мощные мышцы. Среди них – грушевидные », – объясняет Стучин. «Грушевидная мышца находится в задней части бедра и помогает вращать ногу наружу».

Седалищный нерв находится прямо позади него; у некоторых людей нерв проходит между сухожилиями грушевидной мышцы.По словам Стучина, когда мышца напрягается, она действует на нерв как клещи.

Защелкивающееся бедро: Пациентка может сказать своему врачу: «Когда я двигаю ногой, я ощущаю треск в бедре в верхней части бедра». Стучин объясняет, что щелкающий звук – это сухожилие. Некоторые люди рождаются с сухожилием, которое «ломается» над бедром, костью, составляющей ваше бедро. «По мере того, как ваша нога двигается, если эта оболочка материала цепляется за костную проекцию, вы получите мгновение.’”

Стресс-перелом шейки бедра: Стресс-перелом шейки бедра начинается как тупая боль в паху и постепенно прогрессирует. Шейка бедра – это область между шариком в верхней части бедра (бедренная кость), которая движется в гнезде кости таза и остальной части бедра. Это также может быть похоже на растяжение мышц, но в отличие от мышц, оно не будет реагировать на перерыв в тренировках. Существует две распространенные причины стресс-перелома в этой области:

• Падение
• Повторяющаяся стрессовая травма в результате энергичных упражнений

Трохинктерный бурсит: Пациент может сказать своему врачу: «Лежать больно в бедре, а иногда я чувствую боль снаружи бедра и верхней части бедра.Трохантерный бурсит – это воспаление бурсы, заполненной жидкостью мешочков, которые действуют как подушка, расположенные над большим вертелом (костный выступ рядом с шейкой бедра).

Если эти описания боли в бедре не полностью объясняют вашу боль в бедре, не беспокойтесь. С помощью правильных диагностических тестов ваш доктор, вероятно, все еще сможет помочь определить и лечить вашу боль.

Бурсит народные методы лечения: лечение народными средствами, 7 популярных домашних рецептов, рекомендации по питанию – Лечение бурсита народными способами в домашних условиях

Бурсит народные методы лечения | Суставы

Лечение всех форм бурсита народными средствами

Частое травмирование крупных суставов, их инфицирование или воспаление приводит к скоплению избыточного количества экссудата.

Это заболевание обозначается термином бурсит, выражается оно болями, ограничением движения, отечностью области над суставом.

Болезнь может быть острой и хронической, для ее лечения используются терапевтические и хирургические способы лечения.

Методики лечения недуга

Основной целью лечения бурсита считается ликвидация болей, уменьшение воспаление и возвращение суставу физиологической подвижности. В лечение заболевания важно придерживаться нескольких этапов:

• больному суставу необходимо обеспечить покой, для чего применяются повязки, в некоторых случаях гипсовые лонгеты;
• если бурсит вызван инфекцией, то назначается курс антибиотиков;
• обезболивание достигается за счет приема таблеток или за счет введения в сустав кортикостероидов, обладающих противовоспалительным и обезболивающим свойством;
• физиотерапевтические методы обладают рассасывающим, противовоспалительным эффектом;
• лечебная физкультура и массаж назначается с целью восстановления подвижности сустава;
• при хроническом протекании бурсита в полости сустава неизбежно накапливаются кальциевые отложения, для их удаления предлагается хирургическая операция.

Наружные и внутренние лекарства, приготовленные из трав и продуктов необходимо использовать и тем, у кого бурсит перешел в хроническую форму, это помогает снизить боль и улучшает подвижность сустава.

Формы и виды заболевания

Болезнь подразделяется по месту своей локализации и по характеру клинического течения. По локализации выделяют бурсит:

• плечевого сустава;
• сустава локтя;
• тазобедренного сустава;
• сустава колена;
• голеностопного сустава (ахиллобурсит, бурсит пятки).

По течению болезни бурсит подразделяется на острый и хронический:

1. Острый бурсит начинается внезапно с резких болей в проекции пораженного сустава. Над областью воспаления можно заметить отечность тканей и их покраснение.
2. При хронической форме заболевания боль значительно слабее, но она постоянная, ноющая. Кожа над суставом уплотнена, на рентгенограмме видны кальциевые отложения.

Лечение зависит не только от формы заболевания, но и от провоцирующей причины.

Лечение бурсита народными средствами

Народные методики лечения относятся к вспомогательным методам терапии, то есть они сами по себе не смогут полностью ликвидировать заболевание, но могут положительно сказаться на общем самочувствии пациента.

Использование народной медицины позволяет добиться следующих результатов:

• уменьшения болезненности в воспаленном суставе;
• снижения воспалительной реакции;
• общего повышения иммунитета;
• предотвращения перехода острого бурсита в хронический.

Для того чтобы добиться снижения всей симптоматики болезни необходимо всегда народную медицину сочетать с курсом лечения, который назначил доктор после установки диагноза.

Лучшие рецепты

Для лечения бурсита используются наружные средства – компрессы, мази, растворы для натирания и внутренние – отвары трав для снятия воспаления и улучшения состояния сустава:

1. Использование белокочанной капусты поможет при любой локализации бурсита. Лист от свежего вилка капусты нужно освободить от плотных жил и отбить скалкой до появления сока. Больной сустав смазывается растительным маслом, после чего к нему сверху прикладывается подготовленный лист. Сверху фиксируется полиэтилен и теплая шерстяная повязка. Менять лист на новый нужно каждые четыре часа, через несколько дней лечения исчезает отечность и проходят боли.
2. Прогреть в печки стакан сахарного песка и пересыпать его в тканевый мешочек. В горячем виде мешочек нужно зафиксировать на суставе, лучше всего это делать в вечерние часы, то есть на ночь.
3. Ванна с хвойным экстрактом. Для ее приготовления потребуются иголочки, веточки и шишки от ели, сосны, их заливают холодной водой, кипятят и настаивают около 12 часов. Для целой ванны потребуется заварить полтора килограмма веточек и иголок. Если вы делаете ванну отдельно для рук и ног, то достаточно 300 граммов. Температура воды должна быть теплой, а время нахождения в ванной около 20 минут.
4. Параллельно с общим лечением нужно пить отвары противовоспалительных трав – лопуха, тысячелистника, зверобоя. Одну – две ложки сырья нужно залить кипятком, настоять в течение получаса, процедить и разбавить вскипевшей водой в соотношении 1:1. Настой пьется по половине стакана 3 раза за день в течение двух недель. Из этих же настоев можно готовить компрессы.

Лечение при помощи этих рецептов помогает при всех формах болезни от бурсита пятки до бурсита локтя.

Большинство людей в возрасте от 30 до 60 лет испытывает боль ниже поясницы. Проявлением каких заболеваний может стать такой вид болей спины?

Бурсит пятки

Лечение бурсита пятки предполагает использование таких рецептов:

1. Устранить симптомы пяточного бурсита хорошо помогает ножная ванна, приготовленная с использованием сенной трухи. Для этого потребуются заварить четыре горсточки свежей сенной трухи 3-5 литрами воды, после настаивания в течение получаса можно в раствор погружать больную ногу. Температура ванны должна быть 37 градусов, больной сустав должен быть покрыт водой, время выдержки 15 минут. Из горячей сенной трухи можно готовить и компресс.
2. Семена льна необходимо хорошо прогреть и сложить в полотняный мешочек. В теплом виде компресс фиксируется к области воспаления и оставляется на несколько часов.
3. При очень сильных болях помогает снизить болезненность лед, приложенный к пятке в грелке или пакете. Держать ледяной компресс не нужно больше 40 минут.
4. Нужно измельчить листья от растения золотой ус. Измельченных листьев потребуется одна ложка, их заливают стаканом воды и кипятят примерно 8 минут. После этого жидкость настаивается не менее одного часа, использовать ее нужно для примочек. Марлевая салфетка смачивается в отваре и прикладывается к пятке, сверху накладывается полиэтилен и затем надевается шерстяной носок.

Пяточный бурсит хорошо поддается лечению народными средствами.

Рецепты для локтевой формы болезни

Локтевой бурсит более тяжелое заболевания и его лечение народными средствами происходит по другим методикам:

1. Потребуется столовая ложка натертого хозяйственного мыла, ложка растопленного меда, ложка измельченного репчатого лука. Все компоненты перемешиваются и выкладываются на ткань, после чего фиксируются на локтевом суставе при помощи полиэтилена и утепляющей повязки. Компресс выдерживают на локте три — четыре часа, прикладывать его можно два раза в сутки, общий курс лечения одна неделя.
2. Прополис в количестве 15 грамм нужно перемешать со 100 граммами несоленого сливочного масла. Приготовленный состав употребляют внутрь по одной ложке три – четыре раза за день.
3. На воспаленный локтевой сустав нужно фиксировать свежие листья от куста сирени. Листья желательно менять каждые шесть часов.

Если болезнь поразила колено

Рецепты для лечения коленного бурсита:

1. Три мясистых листка от алоэ и три конских каштана нужно хорошо измельчить и залить флаконом аптечной желчи и полулитром спирта. Приготовленный состав настаивается в течение недели и затем используется как компресс.
2. Семена сельдерея из расчета одна ложка на стакан кипятка заваривают и настаивают. Стакан настоя распределяют на два приема за день, общий курс лечения – две недели. Отвар сельдерея обладает противовоспалительными свойствами, хорошо устраняет инфекции.
3. Сто грамм индийского лука необходимо настоять в течение недели на пол литре водке. Приготовленная жидкость используется для растираний в области коленного сустава.

Если задет тазобедренный сустав

Лечение тазобедренного бурсита народными средствами предполагает такие методы:

1. Нужно измельчить сухую траву зверобоя и тысячелистника, после чего смесь перемешивается с обычным вазелином. Приготовленная мазь втирается в тазобедренный сустав.
2. Приготовить лепешку из сахарной пудры, ржаной муки и меда. Лепешку фиксировать к тазобедренному суставу на ночь, после ее снятия кожа протирается яблочным уксусом.

Лучшие рецепты для лечения плечевого бурсита

Используют такие рецепты и методы:

1. К больному суставу рекомендуется прикладывать компресс, изготовленный из меда, сока из листьев алоэ и хорошей водки. Все ингредиенты перемешиваются в пропорции 2:1:3, компресс может выдерживаться на суставе больше одного часа.
2. Листья растения каланхоэ необходимо сорвать и заморозить. Для одной процедуры потребуется 5 листиков, их отбивают скалкой и прикладывают к области больного плеча. Сверху растение фиксируется шерстяным шарфом. Курс лечения продолжается на протяжении 7 дней.
3. Полезно пить при бурсите сок грейпфрута по половине стакана два раза в день.

Острая стадия заболевания

Острая стадия заболевания проявляется резкими болями, отечностью, ограничением подвижности в суставе.

Для того чтобы не допустить усиления болей и воспаления суставу нужно обеспечить покой. Локоть фиксируют на косынке или приобретают специальную повязку. Можно приобрести фиксирующую повязку и на коленный и плечевой сустав.

При бурсите голеностопа часто используют гипсовую лонгету, ее наложение в первые дни позволяет полностью разгрузить стопу.

Лечение болезни в хронической стадии

Хронический бурсит протекает с периодами ремиссии и обострения.

Народные методики лечения помогают не допустить воспаления, уменьшают болезненность. Если хроническая форма заболевания доставляет массу неприятных симптомов, то принимается решение о хирургическом вмешательстве.

Опасность самолечения

Любое воспаление суставов необходимо лечить под руководством врача и бурсит не исключение.

Причиной бурсита может стать внешнее или внутреннее инфицирование и если не использовать специальных лекарств, то это может привести к флегмонам, гнойным артритам, лимфаденитом, распространению микроорганизмов с током крови по всему организму.

Специфическое лечение используют, и если бурсит является следствием травмы.

Полное восстановление суставной сумки и отсутствие перехода болезни в хроническую стадию зависит от ранней диагностики болезни и назначения своевременного лечения. Поэтому при любом функциональном нарушении в суставе нужно обратиться к врачу.

Заболевание можно лечить народными способами и во многих случаях это лечение приводит к положительным результатам. Но до использования «бабушкиных рецептов» необходимо точно установить диагноз, выяснить причину его появления и получить консультацию врача.

Видео: Как лечить бурсит народными средствами

В этом полезном видеоролике вы узнаете про бурсит и его лечение народными средствами в домашних условиях.

Бурсит — лечение народными средствами

Хронический воспалительный процесс, протекающий в синовиальной суставной сумке, именуется бурситом. Болезнь поражает преимущественно плечевые суставы. Несколько реже бурсит встречается в локтевых, бедренных или коленных суставах. Также он может поразить синовиальную сумку между ахилловым сухожилием и пяточной костью т.н. пяточный бурсит. В этой статье пойдет речь о лечении бурсита народными средствами и методами.

Разновидности

В зависимости от клинического течения различают бурситы:

Характер возбудителя классифицирует заболевание на специфическую и неспецифическую форму.

Острая стадия отличается ощутимой болью, локализованной в месте воспаления, и, как следствие, затрудненностью движения. Периодическое повторение приступов острого бурсита или неоднократно повторяющиеся травмы, могут привести к хронической фазе заболевания.

Основным противодействием острому бурситу неинфекционной природы служит временное прекращение двигательной функции. Первоначально, лечение сводится к сочетанию полного спокойствия с большими дозами противовоспалительных нестероидных препаратов (ибупрофен, напроксен, индометацин и т.п.)

Далее, в зависимости от клинической картины возможно обращение к хирургической помощи, заключающейся в иссечении суставной сумки с накопившейся жидкостью.

Популярные народные методы

Для борьбы с болезненным и мучительным бурситом народная медицина предлагает весьма эффективные способы лечения. Основывается лечение на использовании достаточно известных и популярных в народной медицине средств – золотого уса и семян льна.

Лечимся золотым усом. Возьмем одну ст. ложку тщательно измельченных усов растения и зальем стаканом воды. После кипячения 5-7 минут в емкости с закрытой крышкой, отвару следует настояться. Спустя час, его процеживают. Намочив в отваре марлевый компресс, прикладываем его к суставу, тщательно укрываем непромокаемым слоем (полиэтилен, вощеная бумага), и, укутав теплым шерстяным платком, ложимся спать. Процедуру нужно повторить около 20 раз.
Салфетку следует для каждой процедуры брать либо новую, либо стирать использованную.

Растение золотой ус

Важно! Лечение должно сопровождаться исключением нагрузки на сустав или сведением ее к минимуму.

Лечимся семенами льна. Сложите в тряпичный мешочек разогретые льняные семечки, и привяжите его к заболевшему суставу. Процедура ежедневная, длится две недели.

Семена льна

Также эффективным народным средством при лечении бурсита является смесь меда и яблочного уксуса (взятые по чайной ложке, ингредиенты размешиваются в стакане воды комнатной температуры), которую следует принимать ежедневно по 200-500 мл на протяжении недели.

Достаточно эффективны и широко используемые в народе листья каланхоэ. Предварительно замороженные, отбитые листочки, поочередно прикладывают к суставу, замотав сверху шерстяным материалом. Процедура проводится ежедневно на протяжении недели – этого времени, обычно, достаточно, чтобы победить боль полностью.

При бурсите, сустав требует покоя. Первые десять дней необходимо соблюдать неподвижность, а затем, чтобы предотвратить обездвиживание сустава, следует дважды в день выполнять сгибание и разгибание. С болевыми ощущениями, сопровождаемыми движения суставов, следует смириться и перетерпеть. На больное место нужно по очереди воздействовать холодными и теплыми компрессами.

Поборов воспаление, не следует останавливаться – результат нужно закрепить. Чтобы не произошел плавный переход от острой формы бурсита к хронической стадии, приступают к лечению отваром корня лопуха.

Одна ст. ложка корня лопуха кипятится 5 минут в 0,5 л воды. После 15 минут настаивания, отвар используют для приготовления компресса, поверх которого накладывается шерстяная ткань. Время выдерживания – два часа. Делать компрессы из корней лопуха нужно 20 дней.

Еще несколько эффективных способов

Микстура из прополиса (15 г) и масла сливочного (100 г) – отличное противовоспалительное средство. Смесь в количестве 1 ч.л. принимается перед едой (за 1 час) на протяжении недели.

Чай из сельдерея. 1 ст. ложка семян полтора часа настаивается в 1 ст. кипятка. Процеженный настой следует пить 14 дней. (дважды в день).

Сок грейпфрута. Полстакана сока трижды в день также активно помогает справиться с бурситом.

Холод. К суставу прикладывают резиновую грелку с ледяной водой или просто кусочки колотого льда. Время выдержки – 40 минут. Фиксация прикладываемого льда выполняется посредством бинта, намоченного серебряной водой – ее получают путем настаивания серебряного изделия в 1 л холодной кипяченой воды (емкость должна быть закрыта).

Капустные листья. Немного отбитый, пустивший сок лист, закрепляют на больном суставе, укутав шерстью.

Различные овощи. Больной сустав можно обкладывать тертым картофелем или свеклой. Компрессы из овощей прикладывают поочередно до исчезновения припухлости.

Листья растений. При бурсите хорошо помогают свежие листья сирени. Также эффективны компрессы из листьев лебеды, выдержанных в золе.

Компресс из водочной настойки прополиса. Опухоль активно спадает при их прикладывании. 1 часть прополиса в 5 частях водки настаивается пять дней.

Смесь меда, алоэ и водки. Ингредиенты для компресса берутся в 2-х, 1-ой и 3-х частях, соответственно.

Компресс из алоэ, конского каштана и аптечной желчи. Взять по три штуки листа алоэ и плодов каштана, смешать с флаконом желчи, добавить поллитра спирта. Настаивать 10 дней. Лечение идет 1,5 недели.

На случай перехода заболевания в хроническую форму, также существует надежный старинный метод лечения — готовится компресс из трех ингредиентов: луковой кашицы, меда и хозяйственного мыла. По 1 ч.л. меда и мыльной стружки растапливается с помощью водяной бани. Затем смесь помещается на марлевую салфетку, а сверху покрывается луковой кашицей. Утепленный компресс оставляют на ночь. Прикладывается две недели.

Также при бурсите благотворно влияют на больные суставы, следующие воздействия:

• ванны хвойные и с сенной трухой;
• массаж с эвкалиптовым, лавандовым, оливковым либо вазелиновым маслом.

После проведенных процедур, суставы укутываются для удержания тепла.

Как обычно, всякое лечение бурсита народными средствами, нуждается в согласовании с врачом.

Лечение бурсита в домашних условиях

Коротко о бурсите

Воспаление суставной сумки, бурсы, окружающей каждый сустав в нашем теле, называется бурситом. Причиной развития патологического процесса обычно становятся болезнетворные бактерии, попадающие под кожу в результате травмы. А также некоторые особенности некоторых профессий.

Причины появления бурсита — бактерии и не только

Ссадина или ушиб могут спровоцировать развитие бурсита: в суставной сумке начинает скапливаться излишняя жидкость, сустав начинает болеть, опухает, кожа над ним краснеет. Человеку трудно, а иногда невозможно, двигать рукой или ногой, сустав которой поражен бурситом.

Болезнь может стать следствием профессиональной деятельности. Так, у водителей авто, привыкших класть локоть на ручку дверцы машины, может развиваться бурсит локтевого сустава.

Области локализации

Воспалительный процесс чаще всего поражает коленные, локтевые, тазобедренные и плечевые суставы. Особенно тяжелым течением отличается бурсит тазобедренного сустава. Человеку больно поднимать и сгибать ногу, ему просто становится сложно ходить.

Пребывание на ногах в течение долгого времени в тесной неудобной обуви может спровоцировать возникновение бурсита суставов стопы и пятки. Этот вид заболевания нередко встречается у спортсменов, испытывающих большие нагрузки на ноги: футболистов, бегунов, прыгунов и других.

Первая помощь

Первая помощь при бурсите – обездвиживание больного сустава. Для этого на него накладывается плотная повязка, которая полностью исключает движения. Режим полного покоя необходимо соблюдать на протяжении пяти-семи дней.

Затем можно снять повязку и начинать понемногу нагружать сустав: каждый день по два раза осторожно сгибать или разгибать руку, или ногу.

Консультация врача

В большинстве случаев бурсит лечится амбулаторно: ложиться для этого в больницу обычно не требуется. Известно довольно много домашних, народных, средств для лечения бурсита.

Однако, прежде чем воспользоваться одним или несколькими из них, специалисты рекомендуют посетить врача. Он выяснит причину появления проблемы, определит клиническую картину и проанализирует особенности течения болезни. При необходимости назначит соответствующие лечение, которое может включать приём нестероидных противовоспалительных средств и, если болезнь осложняется инфекцией, — инъекции антибиотиков. В самых сложных ситуациях применяются кортикостероиды.

Если есть желание лечить бурсит самостоятельно, с помощью народных методик, посоветоваться с доктором не помешает. Домашнее лечение тоже лучше проводить под контролем врача. Это поможет избежать неблагоприятных последствий и повысит эффективность терапии.

Рецепты, проверенные временем

Опыт домашнего лечения бурсита предлагает различные способы. В том числе – самые простые. Например, компресс из соли. Одну столовую ложку соли разводят в половине литра кипятка. В растворе смачивают фланелевую ткань или грубую материю из шерсти. Накладывают компресс на больной сустав и сверху закрывают пищевой пленкой. Держат пять-восемь часов, лучше в ночное время. Компресс делают раз в день в течение недели.

Такая соляная «баня» заставляет жидкость, скопившуюся внутри сустава, выходить наружу. Так проявляется эффект осмоса.

Капуста против воспаления

Еще одно известное народное средство при бурсите – капустный лист. Крупный лист капусты белокочанной немного отбивают деревянным молоточком, чтобы появился сок. Затем пораженное место смазывают мёдом и накрывают листом, сверху – пленкой и толстой тканью.

В сочетании с мёдом капустный сок даёт хороший противовоспалительный эффект.

Купание в травах

Полезно при бурсите принимать ванны с травами или хвоей:

Чтобы приготовить ванну с отваром сенной трухи, необходимо довести до кипения четыре литра воды. Затем высыпать в воду один килограмм трухи и кипятить полчаса на слабом огне. После этого отвар процедить и вылить в ванну.

Известный рецепт – ванна из хвои. Для нее понадобится большое ведро шишек и хвои сосны. Их заливают кипятком, а затем оставляют настаиваться на шесть часов. Отвар процеживают и используют для принятия ванны.

Медовая мазь

Эффективным домашним средством при бурсите считается мазь на основе меда. Соотношение – две части мёда (жидкого), три части спирта этилового и ещё одна часть сока алоэ.

В случае хронического бурсита мёд смешивается с перекрученным луком и натертым хозяйственным мылом. Понадобится полкило меда, одна большая луковица и кусок мыла. Эта смесь используется для компрессов, которые делают перед сном в течение трех недель.

Компресс из прополиса

По отзывам некоторых пациентов, хороший эффект даёт применение настойки прополиса. Его используют для примочек – по одному разу ежедневно в течение нескольких дней.

Целебный бальзам

Еще одно средство от бурсита – бальзам с плодами конского каштана. Для его приготовления один флакон желчи аптечной смешивают с двумя стаканами измельченных каштанов и мелко нарезанных трех листов алоэ.

Все это перемешивают и добавляют два стакана спирта крепостью в семьдесят градусов. Посуду с бальзамом помещают в темное место и оставляют там на десять дней. Затем смесь используют для компрессов, которые накладывают на больной сустав на ночь.

Вовремя реабилитироваться

Лечение бурсита домашними средствами обычно продолжается на протяжении трех недель. В этот период пациент может испытывать болевые ощущения из-за активного формирования в суставе рубцовой ткани.

После окончания лечения необходимо пройти курс реабилитации. Он призван вернуть нормальную подвижность суставу, мышцам и сухожилиям, окружающим его. Реабилитация при бурсите включает массаж и несложные дозированные физические упражнения. Интенсивность движений нужно наращивать постепенно.

Как правило, при своевременном лечении и правильно проведенной реабилитации болезнь излечивается полностью, и в дальнейшем бурсит пациента не беспокоит.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Источники:

http://osteocure.ru/bolezni/bursit/lechenie-bursita-narodnymi-sredstvami.html

http://medicmagazin.ru/bursit-lechenie-narodnyimi-sredstvami/

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_byrsita_doma.php

Лечение бурсита народными средствами

Сильная боль и опухоль вокруг сустава — симптомы бурсита, лечение народными средствами этого заболевания в сочетании с консервативной терапией вполне эффективно. Главное — правильно представлять причину возникновения и форму заболевания.

Когда требуется лечение

Бурсит — воспаление суставных синовиальных сумок. Чаще всего страдают плечевые суставы, реже — локтевые, коленные, бедренные, также болезнь может развиваться в бурсе между ахилловым сухожилием и пяточной костью.

Причины заболевания делятся на специфические (возбудитель гонореи, туберкулеза, бруцеллеза, сифилиса) и неспецифические (травмы, ушибы, профессиональные стереотипные позы, диатез). Иногда причины появления воспаления синовиальных сумок остаются неустановленными.

По характеру содержимого воспаленной бурсы заболевание бывает серозным, гнойным и геморрагическим.

Лечение бурсита народными средствами допустимо только в случае серозного неинфекционного бурсита, в остальных случаях оно должно сочетаться с противомикробными или другими лекарственными препаратами, а также процедурами, назначенными лечащим врачом. Народное лечение предполагает применение компрессов, примочек, льда из противовоспалительных настоев, отваров, других лекарственных форм.

Народные средства способны заменить медикаментозные нестероидные и кортикостероидные препараты, особенно если применение последних нежелательно. Иногда для вскрытия гнойного воспаления синовиальной бурсы необходимо хирургическое вмешательство. В таких случаях применение фармакопейных препаратов теряет смысл. Необходимо провести санацию полости бурсы, а уже потом использовать народные средства для скорейшего заживления раны.

Наиболее эффективны народные способы лечения при воспалении бурсы локтевого сустава, бурсита коленного сустава, голеностопа и пяточного бурсита.

Локтевой бурсит

В результате воспаления синовиальная бурса увеличивается, приобретая форму полусферы. Место поражения болезненное, температура кожи в области сустава повышена, кожа гиперемирована. Лечение народными средствами бурсита локтевого сустава начинается с ограничения подвижности сустава и заключается в применении средств, способствующих разрешению воспаления.

На локоть, для создания осмотического эффекта, применяют солевые примочки. Для этого разводят крепкий солевой раствор: 1 ст. л. крупной каменной соли на 0,5 л горячей воды. После полного растворения соли раствором пропитывают отрезок фланелевой или иной хорошо впитывающей влагу ткани, сложенной в 3-4 раза для лучшей гигроскопичности. Ткань необходимо приложить к воспаленной бурсе и закрепить пищевой пленкой. Примочки накладывают на 8–12 часов, лучше — на период сна, в течение недели. Этот компресс помогает жидкости, скопившейся в синовиальной сумке, покинуть ее и рассосаться.

Этот компресс наиболее эффективен от бурсита локтевого сустава, поскольку в этом случае бурса прикрыта только кожей и небольшим слоем мышц, в то же время локтевой бурсит отличается повышенным накоплением в сумке экссудата. Поэтому путь соли к источнику воспаления максимально короткий, а эффект самый очевидный.

Эффективны примочки из аптечной спиртовой настойки прополиса, которые также применяют 1 раз в день, можно под фиксирующую повязку.

Народное лечение рекомендует применять от бурсита локтевого сустава листья белокочанной капусты и мед, собранный в текущем году. Эти простые средства оказывают сильный противовоспалительный эффект, понижают местную температуру в области воспаления и способствуют рассасыванию экссудата. Наиболее удобно использовать крупные листья. По ним предварительно нужно пройтись скалкой или деревянным молотком до появления сока. Локоть следует смазать медом аккуратными массажными движениями, чтобы не повредить сумку. К области бурсы прикладываем лист, хорошо, если листом можно обернуть весь локтевой сустав, фиксируем пленкой и бинтом.

Кроме того, от бурсита локтевого сустава эффективно проводить такую лечебную процедуру, как ванночка. Для этого можно использовать сосновые шишки и хвою. 0,5 кг сырья необходимо залить 5 л горячей воды, дать настояться в течение 6 часов. Отвар процеживают, подогревают до температуры 37–38°С, наливают в глубокую миску и погружают в нее локоть. Лечебную процедуру можно проводить в любое удобное время в течение 15–30 минут.

Эффективной не только при локтевом, но и при любом другом хроническом воспалении синовиальных бурс считается мазь на основе жидкого (свежего) меда. Для ее приготовления используют:

• 2 порции меда;
• 3 порции 70% медицинского спирта;
• 1 порцию сока алоэ.

Ингредиенты необходимо смешать, дать настояться не менее суток в прохладном темном месте.

Для обострения хронического процесса можно применять такую лечебную смесь:

• 0,5 кг твердого меда;
• 1 луковица, перекрученная на мясорубке или натертая на терку;
• 1 стандартный брусок хозяйственного мыла, натертого на мелкую терку.

Обе мази наносят на область воспаления перед сном, дополнительно накрывают пленкой для усиления эффекта и укутывают натуральной шерстяной или пуховой тканью.

Коленный бурсит

Воспаление синовиальной бурсы коленного сустава обычно включает воспаление подкожной, подфасциальной и подсухожильной синовиальных сумок, не сообщающихся с суставом. Чаще всего воспаляется подкожная бурса, так как ее легче всего травмировать, но и лечение в этом случае бурсита коленного сустава проще. Наиболее сложно поддается лечению подколенный бурсит, из-за глубокого расположения очага воспаления. Для бурсита коленного сустава характерны сильный отек области сустава, флюктуация, гипертермия участка воспаления, увеличение подколенных лимфоузлов. Движение сустава ограничено, сопровождается болью.

Так же, как и в случае с локтевым, лечить бурсит коленного сустава народными средствами начинают с обездвиживания сустава на срок не менее 7 дней с помощью повязки или бандажа.

Под повязку для лечения бурсита коленного сустава можно применять медовые мази, примочки с солью и настойкой прополиса, обертывания с медом и капустными листьями на всю область колена.

Ванночки заменяют общими ваннами. На одну лечебную ванну необходимо заварить 1 ведро шишек и хвои.

Достаточно эффективно можно лечить бурсит коленного сустава народными средствами в сочетании с аптечными препаратами. Например, для растирания больного колена можно использовать такое средство:

• 100 мл нашатырного спирта;
• 100 мл 96% медицинского спирта;
• 100 мл сока алоэ;
• 100 мл камфорного масла;
• 100 мл вазелинового масла или глицерина;
• 100 мл скипидара;
• 10 мл новокаина.

Смесь настаивают в прохладном темном месте в течение 5 суток. Затем готовое средство можно применять для растирания колена. Этот бальзам можно применять для лечения бурситов, локализованных в других местах.

На область колена можно делать аппликации из смеси голубой глины и перетертого сырого картофеля в равных частях. Свежую смесь необходимо нанести на область воспаления, накрыть пленкой, укутать шерстяной тканью. Такую аппликацию лучше делать на ночь. Она наиболее удобна именно для лечения бурсита коленного сустава.

Бурсит тазобедренного и плечевого суставов

Эти заболевания объединяет глубокое расположение очага воспаления, что объясняет трудность лечения. Бурсит тазобедренного сустава самый болезненный и переносится особенно тяжело.

Если плечевой бурсит еще можно лечить примочками и аппликациями, то бурсит тазобедренного сустава лучше лечить с помощью общих ванн и принимать народные средства внутрь.

Кроме выше упомянутых ванн с хвоей, можно принимать лечебную ванну с эфирным маслом эвкалипта или отваром из смеси травы тимьяна и зверобоя.

Внутрь часто рекомендуют принимать семена сельдерея. 1 ст. л. семян следует поместить в термос, залить стаканом крутого кипятка, настаивать в течение 2 часов, разделить на 2 приема. Курс лечения — 14 дней. Это средство помогает снятию воспаления и укреплению иммунитета, что способствует скорейшему выздоровлению.

Воспаление синовиальных бурс стопы

К этой группе болезней относят бурсит голеностопного сустава и пятки. В случае этой болезни воспаляются синовиальные бурсы, расположенные возле ахиллова сухожилия. Воспаление подкожной сумки, лежащей на ахилловом (пяточном) сухожилии, называется задний бурсит пятки. Воспаление бурсы, расположенной между пяточной костью и ахилловым сухожилием, именуется ахиллобурсит, лечение народными средствами всех разновидностей пяточного бурсита направлено на снятие воспаления и болевого синдрома.

Бурсит пятки характеризуется образованием на ее задней поверхности болезненной припухлости, кожа в области которой со временем грубеет, и болью при ходьбе. Ахиллобурсит обычно становится следствием травм пяточной кости и сухожилия, а задний бурсит пятки — следствием ношения тесной обуви или высоких каблуков. Лечение в таком случае начинается с замены обуви. Рекомендуется давящая повязка, согревающий компресс. С этой целью используют разогретые на сухой сковороде семена льна в холщовом мешочке.

Кроме того, применяют аппликацию из листка каланхоэ, предварительно замороженного и отбитого. Можно чередовать теплые и холодные компрессы, эти способы позволяют унять боль, снять воспаление. Независимо от того, диагностирован задний пяточный или ахиллобурсит, лечение народными средствами, описанными выше, будет результативным.

Бурсит голеностопного сустава — заболевание спортсменов. В результате спортивных нагрузок на сустав воспаляются латеральные бурсы, что приводит к радиальному опуханию сустава, снижению его подвижности, боли при ходьбе. Для лечения бурсита голеностопа наиболее эффективны ванночки из хвои или трав, аппликации, обертывания с медом и капустным листом, кроме того, другие вышеописанные народные средства. Главное — обездвижить сустав, позволить ему отдохнуть, восстановиться.

Лечение воспаления синовиальных сумок народными средствами проводится под наблюдением врача и продолжается не более 3-х недель.

После разрешения воспаления необходим курс реабилитации, который включает в себя массаж, физиотерапию, постепенное восстановление подвижности сустава. При комплексном подходе и грамотной реабилитации рецидивы бурситов не наблюдаются.

Лечение бурсита народными средствами в домашних условиях

Справиться с таким заболеванием, как бурсит, может помочь лечение народными средствами. Применение нетрадиционной терапии является целесообразным лишь на начальных этапах развития заболевания. Этот момент обязательно нужно обсуждать со своим лечащим врачом, так как неправильный подбор народных методов лечения может негативно отразиться на результате медикаментозной терапии.

Общие принципы терапии

Домашнее лечение нужно обсудить с лечащим врачом

Заметив у себя симптомы бурсита, больные должны отправляться на прием к врачу. Тот осмотрит проблемное место и назначит адекватное лечение. Также он подскажет, стоит ли больному применять народные методы борьбы с заболеванием суставов, чтобы повысить эффективность всего курса.

Если лечащим врачом все же было разрешено лечение в домашних условиях бурсита нетрадиционными средствами, то пациенту придется придерживаться ряда несложных правил:

1. С первых дней обнаружения заболевания требуется изолировать пораженную область от физических нагрузок, так как они могут усугубить болезненное состояние. При проведении лечебного курса запрещается заниматься интенсивными видами спорта и пробежкой. Очень важно обеспечить себе покой сроком минимум на 5-7 суток;
2. Категорически запрещается применять народные методы при течении обостренного бурсита. В данной ситуации лучше отдавать предпочтение традиционным медикаментам, которые назначаются врачом. Пренебрежение данным правилом может привести к инвалидности;
3. На протяжении всего курса терапии требуется внимательно наблюдать за состоянием собственного организма. С осторожностью нужно использовать народные средства, которые могут привести к появлению побочных эффектов.

Не нужно забывать прислушиваться к своему организму и ощущениям.

При усилении симптомов заболевания на фоне применения определенного нетрадиционного средства требуется немедленно отказаться от такой терапии.

Рецепты для наружного применения

Мази и компрессы снимают болевую симптоматику

Народное лечение заболевания суставов проводят средствами для наружного применения. Целебные ванны и компрессы помогают снять болезненную симптоматику и восстановить сниженную двигательную активность сустава. При приготовлении домашних средств необходимо в точности придерживаться рецепта, чтобы они гарантировано подействовали.

Лечебные ванны

При болезнях суставов рекомендуют делать лечебные ванны. Бурсит не является исключением.

Чтобы водные процедуры помогли справиться с заболеванием, необходимо в воду добавлять лекарственные травы и прочее сырье, которое благоприятно воздействует на человеческий организм.

Существует несколько проверенных рецептов приготовления лечебных ванн для снижения симптоматики бурсита:

• Ванны с хвоей. В них полезно парить суставы при течении бурсита. Для приготовления раствора можно использовать ветки, зеленые шишки и иголки деревьев. Для процедуры требуется около 1,5 кг растительного сырья. Его нужно залить холодной водой и держать на плите до закипания. После состав выдерживают еще 30 минут на медленном огне. 12 часов раствор должен настаиваться. Потом его процеживают и добавляют в набранную горячей водой ванну;
• Ванны с хвойными шишками. С данной терапией знакомы многие люди, которым приходилось спасать больные суставы. Лечение бурсита такими ваннами проводят в домашних условиях. Для приготовления раствора требуется большое ведро зеленых шишек залить кипятком и настаивать в течение 6 часов. После раствор добавляют в ванну. Принимают ее в течение 45 минут;
• Ванны с сенной трухой. Хорошо справляются с воспалительными процессами. Лечебный отвар готовится из травы, которая помещается в 1 л банку. Сырье необходимо залить кипятком и в течение 30 минут варить на слабом огне. Отвар не требуется процеживать. В таком виде его выливают в ванну.

Целебные ванны помогают вылечить бурсит. Чтобы лечение было максимально полезным, необходимо для процедуры подогревать воду до 37-39 градусов. После ванны категорически запрещается выходить на сквозняк.

Компрессы

Традиционное и домашнее лечение предусматривает применение компрессов. Их делают из различных растений, которые помогают улучшить состояние пораженных суставов. При бурсите полезны:

• Лопух. 2 ст. л. измельченного корня растения необходимо залить 1 л воды. Полученный состав следует кипятить на медленном огне в течение 5 минут. После четверть часа его настаивают. В полученном настое требуется тщательно смочить чистый бинт или марлю. Далее нужно приложить ее к пораженному месту. Данную процедуру рекомендуется проводить ежедневно на протяжении 3 недель;
• Капуста. Народные средства на основе этого овоща помогают от бурсита и других заболеваний суставов. Для проведения процедуры потребуются листы белокочанной капусты. Их нужно отделить и осторожно отбить молоточком. С листочков должен начать выделяться сок. Подготовленным сырьем следует обложить больной сустав, после чего зафиксировать его бинтом. Сверху желательно намотать теплый платок или шарф. Носят компресс в течение 7 суток. Менять листья нужно каждые 4 часа;
• Каланхоэ. Потребуется несколько крупных листочков. Их нужно промыть и положить на целую ночь в холодильник. Утром листья требуется ошпарить кипятком и придавить, чтобы из них начал выделяться сок. В таком виде каланхоэ нужно прикрепить к больному суставу, зафиксировав его бинтом. Меняют листья по мере их высыхания. Такие компрессы желательно делать в течение недели.

При приготовлении компресса нужно использовать те компоненты, которые не приводят к развитию у пациента аллергических реакций.

Мази

При обострении бурсита допускается использование домашних мазей. Снять болевой синдром и уменьшить выраженность воспалительного процесса помогает медовый состав. Его готовят из сока алоэ, жидкого меда и этилового спирта. Компоненты перемешивают в соотношении 1:2:3.

Готовую мазь можно наносить на пораженный сустав 2-3 раза в день. Если применять ее регулярно, то удастся в короткие сроки улучшить свое общее самочувствие и устранить явные признаки обострения патологии.

Существуют и другие способы борьбы с бурситом в домашних условиях. Специалист подскажет, какими методиками лучше пользоваться, чтобы добиться улучшения состояния. Народные методы лечения обязательно нужно обсуждать с врачом, чтобы избежать совершения ошибок во время терапевтического курса.

Рецепты средств для приема внутрь

Принимать внутрь настойки нужно с осторожностью

Народная медицина предлагает проверенные средства, которые предназначены для приема внутрь. С их помощью можно добиться уменьшения интенсивности симптомов бурсита. К тому же некоторые домашние лекарства способны оздоровить весь организм.

Прополис

Народное лекарство готовят из 100 г сливочного масла и 15 г прополиса. Компоненты перемешивают до тех пор, пока масса не приобретет консистенцию мази. Употребляют ее по 1 ч. л. 3 раза в день.

Сельдерей

Чтобы справиться с подкожным воспалением, можно начать принимать средства с сельдереем. Для приготовления лекарства на его основе требуется взять 1 ст. л. семян и залить их 1 стаканом горячей воды. После 2 часов настаивания средство нужно принимать 2 раза в день по целому стакану. Курс лечения составляет не более 12 суток.

Грейпфрут

До улучшения состояния здоровья пациентам рекомендуют выпивать по половине стакана свежевыжатого сока грейпфрута.

Мед и уксус

Пациенты, которые интересуются вопросами о том, как лечить бурсит народными средствами, должны быть хорошо знакомы с этим рецептом. Требуется перемешать по 1 ч. л. меда и яблочного уксуса. Полученную смесь размешивают в стакане воды и употребляют в полном объеме ежедневно в течение недели.

Еще несколько полезных советов

Наилучший эффект дает комплексное лечение

Народная терапия будет более полезной, если пациент дополнительно станет соблюдать следующие правила при проведении лечения бурсита:

1. Необходимо избегать серьезных физических нагрузок;
2. Нужно позаботиться о правильном питании;
3. При желании заниматься спортом требуется учитывать текущее состояние здоровья;
4. Необходимо заниматься лечением хронических заболеваний.

В большинстве случаев народные методы лечения лишь уменьшают выраженность симптомов бурсита, а не подавляют само заболевание. А значит, полностью избавиться от патологии без традиционной терапии достаточно сложно. Поэтому специалисты рекомендуют больным совмещать медикаментозные и народные способы лечения.

Лечение бурсита народными средствами

Хронический воспалительный процесс, протекающий в синовиальной суставной сумке, именуется бурситом. Болезнь поражает преимущественно плечевые суставы. Несколько реже бурсит встречается в локтевых, бедренных или коленных суставах. Также он может поразить синовиальную сумку между ахилловым сухожилием и пяточной костью т.н. пяточный бурсит. В этой статье пойдет речь о лечении бурсита народными средствами и методами.

Разновидности

В зависимости от клинического течения различают бурситы:

• острый;
• подострый;
• рецидивирующий;
• хронический.

Характер возбудителя классифицирует заболевание на специфическую и неспецифическую форму.

Острая стадия отличается ощутимой болью, локализованной в месте воспаления, и, как следствие, затрудненностью движения. Периодическое повторение приступов острого бурсита или неоднократно повторяющиеся травмы, могут привести к хронической фазе заболевания.

Основным противодействием острому бурситу неинфекционной природы служит временное прекращение двигательной функции. Первоначально, лечение сводится к сочетанию полного спокойствия с большими дозами противовоспалительных нестероидных препаратов (ибупрофен, напроксен, индометацин и т.п.)

Далее, в зависимости от клинической картины возможно обращение к хирургической помощи, заключающейся в иссечении суставной сумки с накопившейся жидкостью.

Популярные народные методы

Для борьбы с болезненным и мучительным бурситом народная медицина предлагает весьма эффективные способы лечения. Основывается лечение на использовании достаточно известных и популярных в народной медицине средств – золотого уса и семян льна.

Лечимся золотым усом. Возьмем одну ст. ложку тщательно измельченных усов растения и зальем стаканом воды. После кипячения 5-7 минут в емкости с закрытой крышкой, отвару следует настояться. Спустя час, его процеживают. Намочив в отваре марлевый компресс, прикладываем его к суставу, тщательно укрываем непромокаемым слоем (полиэтилен, вощеная бумага), и, укутав теплым шерстяным платком, ложимся спать. Процедуру нужно повторить около 20 раз.
Салфетку следует для каждой процедуры брать либо новую, либо стирать использованную.

Растение золотой ус

Важно! Лечение должно сопровождаться исключением нагрузки на сустав или сведением ее к минимуму.

Лечимся семенами льна. Сложите в тряпичный мешочек разогретые льняные семечки, и привяжите его к заболевшему суставу. Процедура ежедневная, длится две недели.

Семена льна

Также эффективным народным средством при лечении бурсита является смесь меда и яблочного уксуса (взятые по чайной ложке, ингредиенты размешиваются в стакане воды комнатной температуры), которую следует принимать ежедневно по 200-500 мл на протяжении недели.

Достаточно эффективны и широко используемые в народе листья каланхоэ. Предварительно замороженные, отбитые листочки, поочередно прикладывают к суставу, замотав сверху шерстяным материалом. Процедура проводится ежедневно на протяжении недели – этого времени, обычно, достаточно, чтобы победить боль полностью.

При бурсите, сустав требует покоя. Первые десять дней необходимо соблюдать неподвижность, а затем, чтобы предотвратить обездвиживание сустава, следует дважды в день выполнять сгибание и разгибание. С болевыми ощущениями, сопровождаемыми движения суставов, следует смириться и перетерпеть. На больное место нужно по очереди воздействовать холодными и теплыми компрессами.

Поборов воспаление, не следует останавливаться – результат нужно закрепить. Чтобы не произошел плавный переход от острой формы бурсита к хронической стадии, приступают к лечению отваром корня лопуха.

Одна ст. ложка корня лопуха кипятится 5 минут в 0,5 л воды. После 15 минут настаивания, отвар используют для приготовления компресса, поверх которого накладывается шерстяная ткань. Время выдерживания – два часа. Делать компрессы из корней лопуха нужно 20 дней.

Еще несколько эффективных способов

Микстура из прополиса (15 г) и масла сливочного (100 г) – отличное противовоспалительное средство. Смесь в количестве 1 ч.л. принимается перед едой (за 1 час) на протяжении недели.

Чай из сельдерея. 1 ст. ложка семян полтора часа настаивается в 1 ст. кипятка. Процеженный настой следует пить 14 дней. (дважды в день).

Сок грейпфрута. Полстакана сока трижды в день также активно помогает справиться с бурситом.

Холод. К суставу прикладывают резиновую грелку с ледяной водой или просто кусочки колотого льда. Время выдержки – 40 минут. Фиксация прикладываемого льда выполняется посредством бинта, намоченного серебряной водой – ее получают путем настаивания серебряного изделия в 1 л холодной кипяченой воды (емкость должна быть закрыта).

Капустные листья. Немного отбитый, пустивший сок лист, закрепляют на больном суставе, укутав шерстью.

Различные овощи. Больной сустав можно обкладывать тертым картофелем или свеклой. Компрессы из овощей прикладывают поочередно до исчезновения припухлости.

Листья растений. При бурсите хорошо помогают свежие листья сирени. Также эффективны компрессы из листьев лебеды, выдержанных в золе.

Компресс из водочной настойки прополиса. Опухоль активно спадает при их прикладывании. 1 часть прополиса в 5 частях водки настаивается пять дней.

Смесь меда, алоэ и водки. Ингредиенты для компресса берутся в 2-х, 1-ой и 3-х частях, соответственно.

Компресс из алоэ, конского каштана и аптечной желчи. Взять по три штуки листа алоэ и плодов каштана, смешать с флаконом желчи, добавить поллитра спирта. Настаивать 10 дней. Лечение идет 1,5 недели.

На случай перехода заболевания в хроническую форму, также существует надежный старинный метод лечения — готовится компресс из трех ингредиентов: луковой кашицы, меда и хозяйственного мыла. По 1 ч.л. меда и мыльной стружки растапливается с помощью водяной бани. Затем смесь помещается на марлевую салфетку, а сверху покрывается луковой кашицей. Утепленный компресс оставляют на ночь. Прикладывается две недели.

Также при бурсите благотворно влияют на больные суставы, следующие воздействия:

• ванны хвойные и с сенной трухой;
• массаж с эвкалиптовым, лавандовым, оливковым либо вазелиновым маслом.

После проведенных процедур, суставы укутываются для удержания тепла.

Как обычно, всякое лечение бурсита народными средствами, нуждается в согласовании с врачом.

лечение в домашних условиях народными средствами

Коленный Локтевой Плечевой Позвоночник Кистевой Голеностопный Тазобедренный

Лечение бурсита народными средствами: рецепты

Чтобы лечение бурсита народными средствами было эффективно, важен комплексный подход и регулярность применений. Только так удастся вылечить проблему в короткие сроки, избежав опасных осложнений. Все нетрадиционные методы лечения должны быть согласованы с врачом. При необходимости он внесет коррективы в предложенную рецептуру, но если в этом нет надобности, можно воспользоваться универсальными и распространенными рецептами, которые доказали свою эффективность.

Народные средства, при помощи которых проходит лечение бурсита в домашних условиях, славятся не только своей безопасностью и легкостью применения, они не хуже медикаментозных препаратов снимают воспаление, уменьшают отек и устраняют болевой симптом.

Бурсит — что за патология?

Это хроническое воспалительное осложнение, которое поражает синовиальную сумку и характеризуется избыточным выделением суставной жидкости. Диагностируют бурсит коленного сустава, тазобедренного, локтевого и плечевого. Болезнь может протекать в таких формах:

• острая;
• подострая;
• хроническая.

Основная причина воспаления — чрезмерные физические нагрузки на определенные суставы. Также бурсит может появиться как осложнение после травм, ушибов, вывихов и подвывихов. Симптомы нарушения — боль, отек и локальное повышение температуры вокруг пораженного сустава. Если такие признаки присутствуют, стоит немедленно посетить врача и согласовать с ним схему основной и вспомогательной терапии.

Вернуться к оглавлению

Рецепты для лечения бурсита народными средствами

Лечебные ванны

Улучшит состояние бурсы сочленения можно хвойными ваннами.

Лечить бурсит локтевого сустава, тазобедренного и коленного эффективно с помощью восстанавливающих ванн на основе хвойных шишек и молодых веточек. Рецепт приготовления народная медицина предлагает такой:

1. Ингредиенты положить в пятилитровую кастрюлю и залить водой в соотношении 1:3.
2. Все закипятить, убавить огонь и томить на плите 35—40 мин.
3. После снять с плиты и дать еще постоять сутки, пока средство не станет концентрированным.
4. Готовый отвар процедить.
5. Набрать в ванну горячей воды, добавить полученное средство.
6. Погрузиться полностью в воду, принимать процедуру ежедневно по 20—30 мин.

Приготовление отвара из сенной трухи:

1. 1,5 кг ингредиента залить 5 литрами воды, закипятить.
2. Дать провариться на медленном огне 30—45 мин.
3. Затем остудить и процедить.
4. Добавить полученную жидкость в воду для ванны, принимать процедуру 10—15 минут.

Вернуться к оглавлению

Полезные компрессы

Капустный компресс поможет убрать неприятные симптомы.

Народное лечение бурсита не обходится без использования компрессов и примочек, которые помогают дома снять отек, уменьшить боль и ускорить восстановление поврежденного участка. Справиться с проблемой поможет обычная белокочанная капуста, а точнее, ее листья. Для компресса нужно выбрать целый капустный лист, срезать с него грубые прожилки и немного помять, чтобы появились капельки сока. Затем намазать листок медом и приложить к больному суставу, сверху обмотать фольгой, зафиксировав бинтовой повязкой. Оставлять средство рекомендуется на ночь.

Также можно к пораженному месту прикладывать примочки из настойки прополиса, которую приобретают в аптеке. Голубая глина, разведенная до сметанообразной консистенции, поможет убрать воспаления, уменьшить боль и отечность. Средство наносится на всю область поражения, фиксируется пищевой пленкой и носится на протяжении 30—45 минут. Противовоспалительным эффектом обладают компрессы с желчью. Метод применения прост:

1. Место напротив больного локтя или колена вымыть теплой водой с морской солью, хорошо вытереть.
2. Сложить марлю в 3—4 слоя и нанести медицинскую желчь.
3. Примочка прикладывается на пораженный участок, укутывается хлопчатобумажной, а затем шерстяной тканью.
4. Ставить такой компресс с желчью рекомендуется на ночь.

Вернуться к оглавлению

Рецепты для приема внутрь

Уменьшить воспаление бурсы поможет настойка зверобоя, которую легко приготовить дома.

Восстановить защитные силы организма и уменьшить воспаление поможет спиртовая настойка на основе зверобоя. Приготовить ее несложно:

1. Залить 2—3 пучка травы 500 мл водки или спирта.
2. Поставить настаиваться на 20—25 суток в темное, прохладное место.
3. Процедить средство, употреблять по 1 ч. л. каждый раз перед едой.

Чтобы лечение народными средствами принесло должный эффект, рекомендуется приготовить лекарство для приема внутрь на основе алоэ. Метод приготовления такой:

1. Перекрутить на мясорубке 2—3 крупных листа.
2. Добавить в кашицу 1 ст. л. меда, хорошо размешать.
3. Принимать ежедневно по 2 ложки 4—6 раз в течение дня.

Улучить иммунитет поможет паста на основе прополиса:

1. Размягчить 20 г пчелиного продукта и соединить его с 150 граммами сливочного масла.
2. Все перемешать и поставить в холодильник для застывания.
3. Употреблять ежедневно по 1 ложечек каждый раз перед основным приемом пищи.

Настойка ромашки обладает противовоспалительными свойствами.

Настойка из ромашки ускорит восстановление пораженных суставов:

1. Цветы и трава растения в количестве 4 ст. л. заливаются 550 мл спирта.
2. Емкость со средством ставится в темное и холодное место на 15—20 суток.
3. Когда настойка будет готовой, принимать каждый раз перед трапезой по большой ложке каждый день.

Для улучшения общего состояния рекомендуется каждое утро натощак выпивать разведенный в воде сок половинки лимона и 1,5 ч. л. меда.

Вернуться к оглавлению

Прогревания

Прогревающие процедуры тоже не менее эффективны, но опасны, когда заболевание прогрессирует в острой стадии. Поэтому чтобы лечение бурсита домашними средствами не вызвало осложнений, перед подобными процедурами лучше посоветоваться с врачом. Хорошим разогревающим эффектом обладает русская баня и массаж березовым веником. Похлопывающие манипуляции способствуют улучшению питания структур коленного, плечевого или тазобедренного сустава. Улучшить эффект парной и быстро снять отек поможет солевая повязка, которую рекомендуется прикладывать к больному участку во время банных процедур. После бани рекомендуется выпить отвар, приготовленный из лекарственных трав:

Мятный отвар принесет дополнительную пользу сочленениям после их прогревания.

• ромашки;
• мяты;
• тысячелистника;
• зверобоя.

Вернуться к оглавлению

Другие эффективные способы

В народной медицине часто используется АСД 2 фракция, по-другому средство называется антисептик-стимулятор Дорогова. Это лекарственный ветеринарный препарат, который доказал свою эффективность в лечении многих заболеваний, поражающих человеческий организм. Препарат принимается внутрь. Схема лечения такая:

1. В течение 5 дней употреблять натощак разведенные в стакане воды 5 капель средства 2 раза в день.
2. Сделать 3-дневный перерыв, после чего прием возобновить по прежней схеме.
3. Терапия продолжается до исчезновения симптомов.

Гирудотерапия или лечение пиявками также эффективно применяется для устранения симптомов бурсита. Процедуру рекомендуется проходить курсами, длительность лечения определяется индивидуально физиотерапевтом. К месту воспаления прикладываются 4—6 пиявок. Благодаря специфическому ферменту, выделяемому червями, уменьшается воспаление и отек. Ранки после укусов нужно держать в чистоте и регулярно обрабатывать антисептиком. Через 2—3 процедуры состояние пациента существенно улучшается, проходят боли, нормализуется местная температура, улучшается функционирование сустава. Гирудотерапия противопоказана пациентам с заболеваниями крови, выраженной анемией, кахексией.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

Лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях

Немного о симптомах

Клиническая картина заболевания в первую очередь зависит от его формы. Так, при остром бурсите пациент может жаловаться на сильные острые болевые ощущения, движения коленного сустава приводят к их усилению. При этом воспаленная область чаще всего припухает, может наблюдаться заметное покраснение. Нередко болевые приступы возникают в ночное время, сопровождаясь повышенной температурой тела. В случае с прогрессированием воспалительного процесса отек может доходить и до мягких тканей. Лечить острую форму бурсита необходимо при первых ее проявлениях, в противном случае болезнь может стать хронической.

Для хронической формы патологии характерно медленное, но постоянное течение воспалительного процесса чаще с менее выраженным болевым синдромом. При этом область синовиальной сумки становится местом, в котором формируются кальциевые отложения, что приводит к образованию отеков и ограничению подвижности коленного сустава.

В период обострения хронической формы бурсита наблюдается значительное увеличение жидкости в синовиальной сумке. Это может спровоцировать гигрому.

Народные средства для терапии бурсита коленного сустава

Для успешного лечения заболевания требуется строго соблюдать терапевтические правила, противное приведёт только к тому, что симптомы бурсита на некоторое время будут сняты, а сама болезнь незаметно перейдёт в хроническую форму.

Хорошим средством от бурсита коленного сустава является препарат из золотого уса. Для приготовления лекарства необходимо взять 1 крупный лист растения и залить его 1 стаканом крутого кипятка. После этого состав доводят до кипения на небольшом огне и проваривают 2 минуты. Затем средство оставляют до полного остывания, процеживают и после применяют для растирания больного сустава и компрессов на него. Их ставят на ночь. Для процедуры вату пропитывают отваром и, приложив к больному месту, накрывают её полиэтиленом и фиксируют повязкой. Утепляют компресс шерстяным шарфом. Оставляют его на целую ночь. Полный курс терапии занимает порядка 10 дней.

Мороженые листья столетника – великолепное лекарство против бурсита колена, возникшего из-за ушиба. Для подготовки этого средства несколько листьев растения необходимо поместить в морозильную камеру на одни сутки. После этого их, не размораживая, следует растолочь и наложить полученную массу на больное колено. Сверху столетник накрывают марлей и полиэтиленом. Фиксируют компресс при помощи лейкопластыря, так как бинт не сможет предотвратить вытекание отмерзающего сока столетника из компресса. Оставляют препарат на 6-8 часов. Облегчение наступает уже в первые минуты воздействия столетника.

Компресс с отваром корня лопуха надёжно лечит бурсит колена и не позволяет болезни перейти в хроническую форму. Для приготовления лекарственного состава требуется взять 1 столовую ложку толчёного корня лопуха и залить 2 стаканами крутого кипятка. Настаивать средство следует в термосе на протяжении 2 часов. После этого препарат, не отцеживая, можно применить для ночного компресса. В настойке смачивают сложенную в 4 раза марлю и оборачивают больное колено. После этого её накрывают пищевой плёнкой и утепляют шарфом. Продолжают такое лечение на протяжении 10 дней. В том случае, если через 3-4 дня нет никакого улучшения, это является свидетельством того, что колено болит не по причине бурсита. Поэтому для определения болезни и выбора лечения следует посетить врача.

Очень хорошо помогает при бурсите настой из семян сельдерея, который употребляется внутрь в качестве противовоспалительного средства. Для проведения терапии необходимо 2 столовых ложки семян залить 2 стаканами крутого кипятка и настоять в термосе на протяжении 2 часов. После этого состав отцеживают и пьют в течение дня, разделив на несколько порций. У некоторых больных препарат может вызывать раздражение кишечника, которое проявляется дискомфортом, и тогда настой следует пить только после еды.

Не лишним будет делать для больного колена и компрессы из ржаной муки с мёдом. С целью приготовления такого лекарства требуется взять 3 столовых ложки муки и смешать с таким количеством мёда, чтобы получилось плотное тесто. После этого из него формируют лепёшку, которую накладывают на больное колено и фиксируют при помощи повязки. Оставляют такое лекарство на 3 дня. В том случае, если за это время боль и отёк не пройдут, делают ещё одну лепёшку и применяют её точно так же. Если же даже после двух процедур проблемы с коленом сохраняются, требуется визит к врачу, так как возможно, что имеет место повреждение сустава, а не простое воспаление.

Компресс из растопленного хозяйственного мыла с мёдом – также отличное лекарство при бурсите. Для его приготовления требуется 1 чайную ложку натёртого мыла растопить на водяной бане с 2 столовыми ложками тёмного мёда. После этого состав нужно вылить на плотную ткань. Как только он немного остынет (чтобы не получить ожог), его прикладывают к больному месту и, накрыв полиэтиленом, фиксируют лейкопластырем. Сверху компресс утепляют шерстяной тканью. Оставляют это лекарство для воздействия на 12 часов, после чего заменяют новым. Весь курс лечения занимает 10 дней.

Полезным при лечении также будет компресс, приготовленный из раствора поваренной соли и пищевой соды. Для получения лекарственного состава в 1 стакане воды растворяют по 1 столовой ложке того и другого вещества. После этого в жидкости пропитывают сложенную в 4 раза марлю и оборачивают колено. Сверху марлю закрывают пищевой плёнкой в несколько оборотов. Сверху больное колено оборачивают шерстяным шарфом. Оставляют компресс на всю ночь. Он очень действенен при бурсите, вызванном травмой. В том случае, если на коже в месте компресса имеются повреждения, использовать такой компресс категорически запрещено, так как это приведёт к размоканию раны и сильному её раздражению, которые вызовут нагноение.

Общие рекомендации по лечению бурсита коленного сустава в домашних условиях

• При бурсите необходимо снизить нагрузку на пораженный сустав. Больной конечности следует обеспечить максимальный покой.
• При поражении локтевого, голеностопного или коленного сустава на больную область накладывают эластичную повязку или готовый ортез (фиксатор).
• Для снятия болевых ощущений разрешается делать согревающие компрессы. С этой целью используют нагретые мешочки с солью или сухие ватно-марлевые повязки (слой марли складывают в 10-15 раз). Их прогревают в духовке и прикладывают к воспаленному месту на 15-20 минут. Применение холодных компрессов оправдано только при травматических бурситах, и то лишь в первые часы после ушиба.

Извините, такой страницы нет

Возможно страница была перенесена или вы ошиблись с вводом адреса. Пожалуйста, перейдите к карте сайта или воспользуйтесь поиском

Вы совершенно правы, но за этим нужно следить с самого рождения. Я доч …

Хорошая статья. Я вот задумалась и о народной медицине. В больнице в с …

Я не раз читала, что нужно тюбаж делать (вроде так правильно называетс …

Хорошая статья. Не все противовирусные травы перечисленны правда. Лечу …

Публикации сайта являются личным мнением авторов и носят исключительно информационный характер.

Для практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к профильному специалисту.

Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки.

2014 — 2018 Академия Здоровья | Все права защищены

Народный рецепт лечения бурсита 1 компресс из капустных листьев

при бурсите помогает компресс из капустного листа

При воспалении суставных сумок хорошо помогает такое простое средство, как белокочанная капуста. Для приготовления компресса возьмите один или несколько капустных листьев (в зависимости от того, большой или маленький сустав поражен).

С помощью ножа вырежьте из листьев жилистые места по средней линии листьев, а после этого легонько поотбивайте листья тупой стороной ножа или молоточком с таким расчетом, чтобы листья капусты дали сок: именно он нужен для получения хорошего лечебного эффекта. После этого обложите больной сустав капустными листьями со всех сторон и как следует закрепите их с помощью бинта или повязки.

Теперь важно утеплить сустав. Для этого обвяжите его чистой шерстяной тканью или платком, а если бурсит поразил мелкие суставы рук или ног, просто наденьте на больную конечность шерстяную варежку или носок

Такой компресс нужно носить постоянно, каждые четыре часа заменяя капустные листы на новые, в течение 7 дней. Обычно к этому времени бурсит проходит.

Бурсит коленного сустава лечение народными средствами

Бурсит – это достаточно часто встречающееся заболевание, при котором происходит воспаление слизистой сумки сустава (синовиальной сумки), располагающейся в месте соединения связок с суставом или костью. Такое воспаление в области коленного сустава — наиболее распространённая причина боли и нарушения его подвижности. В тех случаях, когда заболевание протекает в лёгкой форме, у больного не возникает очень сильного дискомфорта, и он не видит причин для обращения к врачу. В результате этого недуг не всегда благополучно проходит и может стать хроническим, напоминая о себе раз за разом. Кроме этого, заболевание иногда переходит в гнойную форму, что грозит уже не просто постоянными болями, но и тяжёлыми осложнениями, такими как некроз тканей, острый абсцесс и даже сепсис. По этой причине к полноценной терапии заболевания следует приступать уже при появлении первых симптомов болезни. Народные средства для лечения бурсита очень действенны при правильном применении. Если в процессе лечения нет улучшения, больному следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью. Также самолечение невозможно, когда болезнь имеет гнойное течение, так как в этом случае требуется срочное вскрытие нагноения и санация нагноившейся сумки.

Народный рецепт 3 лечебные ванны при бурсите

Хорошо помогают снять воспаление при бурсите самые разные целебные растения, но особенно полезны хвойные ванночки и ванны с сенной трухой.

Хвойные лечебные ванночки

хвойные ванны — полезный и приятным метод народного лечения

Возьмите свежую хвою — сосны или ели (как ветки, так и иголки и зеленые шишки), замочите их в холодной воде, после чего доведите до кипения и кипятите в течение 30 минут.

После этого оставьте получившийся отвар настаиваться в закрытой посуде в течение двенадцати часов. В идеале к этому времени раствор должен приобрести коричневый цвет. На приготовление одной лечебной ванны для всего тела потребуется полтора килограмма хвои, для небольшой ванночки для лечения бурсита ноги или руки хватит и 300-500 гр. сосновых или еловых веток.

Добавьте концентрат в ванну или в ванночку, температура воды в которой должна быть в пределах 37-40 градусов, после чего принимайте получившуюся целебную ванну в течение 20 минут. Повторять такие процедуры нужно каждый день, пока бурсит не пройдет.

Ванны с сенной трухой

ванночки с сенной трухой

Для подготовки полной лечебной ванны вам потребуется порядка 1 кг сенной трухи, а на небольшую ванночку для сустава руки или ноги — 3-5 горстей этого лекарственного средства.

Добавьте сенную труху в холодную воду, доведите ее до кипения и кипятите полчаса. После того, как отвар немного остынет, добавьте его в ванну или в ванночку, добившись того, чтобы температура воды составила 37 градусов, после чего начинайте принимать полученную лечебную ванну. Находиться в ней для получения необходимого эффекта нужно пять — десять минут.

Как лечить бурсит народными средствами в домашних условиях быстро

Бурсит – это воспаление суставной сумки, сопровождающееся повышенным образованием и накоплением в ее полостях жидкости.

Бурсит:

В этой статье мы рассмотрим самые быстрые и эффективные народные средства лечения бурсита в домашних условиях.

Бурсит локтевого сустава – советы врача.Мужчине поставили диагноз «локтевой бурсит», он обратился в газету «Вестник ЗОЖ», подсказать народные средства от этого заболевания.

Отвечает врач-терапевт В. Г. Гуревич.

Причины бурсита

Чаще всего локтевой бурсит является последствием какого-то механического повреждения локтя (ушиб, рана, ссадина) с последующим инфицированием подкожной локтевой сумки гноеродными микробами.

Очень часто бурсит возникает, как профессиональное заболевание часовщиков, граверов, ювелиров, которые по роду деятельности своей работы часто подолгу опираются на локти.

Если у водителя есть привычка постоянно держать локоть на дверной ручке машины, то у них также развивается локтевой бурсит.

Лечение бурсита лекарствами

Для лечения бурсита в начале заболевания используют лекарства — противовоспалительные средства, которые продаются в аптеках без рецепта. Они снимают боль и воспаление. Желательно зафиксировать локоть в неподвижном состоянии, обеспечив суставу полный покой.

Лечение бурсита — видео

Ослабить боль при бурсите помогут контрастные по температуре компрессы на локтевой сустав. При сильном воспалении поможет 10-минутный компресс со льдом (через махровое полотенце).

Когда воспаление немного спадет и боль утихнет лечение бурсита можно продолжить теплыми примочками с отварами противовоспалительных трав: тысячелистника, зверобоя, лопуха (2 ст. л. сырья на 1 стакан кипятка).

Отвары этих же трав желательно принимать и внутрь, но в 2 раза менее слабой концентрации по 100 мл 2 раза в день.

При запущенном бурсите лечение народными средствами не поможет, врач назначает инъекцию препарата из группы кортикостероидов (кеналог или дипроспан)

Очень важно попасть иглой в область поражения

Часто бывает достаточно одной инъекции, чтобы справиться с болезнью.Чтобы проверить достиг ли укол от бурсита цели, надо взять в больную руку расческу и попробовать причесаться.

Гнойный бурсит — лечение народными средствами в домашних условиях

У женщины был бурсит, свищевая форма. Рана открытая, кожа красная, сустав опухший и болезненный. Лечение бурсита в течение полугода результатов не дало. Предложили иссечение суставной сумки, тогда больная решила искать народные средства лечения бурсита.

Помог такой народный метод лечения гнойного бурсита: ранку заливала 3%-ным раствором перекиси водорода, затем прикладывала листик каланхоэ, соскоблив предварительно с него кожицу. Вокруг ранки протирала аптечной настойкой софры японской. В итоге ранка затянулась.

Дальше лечение бурсита в домашних условиях продолжалось компрессами с отваром корня лопуха: 1 ст. л. корней лопуха кипятить 10 минут в 200 мл воды, настаивать 30 минут. Марлю сложить в 8 раз, смочить в отваре, приложить к больному месту и укутать потеплее. Делала эти компрессы на ночь.

Народные средства лечения бурсита в домашних условиях

По материалам газеты «Вестник ЗОЖ».

Беспокоит ли вас хоть одна из этих проблем?Читайте, как от нее избавиться: Не нашли нужное?ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПОИСКОМ:

Что такое бурсит сустава симптомы, причины, виды

При получении чрезмерных физических нагрузок или в результате механического травмирующего воздействия, в суставах происходит защитная реакция. Их синовиальная оболочка начинает накапливать большое количество жидкости, что провоцирует развитие воспалительных процессов в суставной сумке, то есть бурсит.

Бурсит может протекать как в острой, так и в хронической форме. Неправильное или несвоевременное лечение острой стадии болезни может вызвать хроническую фазу бурсита. Воспаление может быть гнойным, серозным или геморрагическим.

В зависимости от локализации бурсит бывает:

• Локтевой;
• Коленный;
• Плечевой;
• Пяточный;
• Тазобедренный;
• Бурсит стопы и голеностопа;
• Бурсит пальца стопы.

Развивается данный недуг в основном в результате получения травмы или ушиба, когда инфекция попадает в кровь и поражает больной участок. В группе риска по заболеванию бурситом находятся люди, которые профессионально занимаются велосипедным спортом, гимнастикой или футболом. Однако, существуют и другие причины появления бурсита. К ним относятся:

Травмы сухожилий, непосредственно подходящих к суставу; Перенапряжения суставов, частое поднятие тяжестей; Ожирение; Неудобная обувь; Некоторые болезни, например, фурункулез, ОРВИ, ангина, отит, артрит и т.д.; Нарушение обменных процессов при пролежнях; Неосторожное срезание натоптышей и мозолей на коже в области суставов; Аутоиммунный фактор

Для бурсита характерно видимое увеличение в размерах области травмированного участка — припухлость, чаще всего, имеет округленную форму, упругую консистенцию и может иметь диаметр до 8-10 сантиметров. Выделяют также следующие симптомы бурсита:

• Повышение температуры тела, в некоторых случаях даже до 40 градусов;
• Сильная, пульсирующая боль, которая значительно усиливается ночью и при долгой неподвижности;
• Скопление в бурсе большого объема жидкости, которая называется экссудат;
• Отечность;
• Вялость и быстрая утомляемость;
• Увеличение лимфоузлов, окружающих воспаленный сустав;
• Тошнота;
• Уменьшение подвижности суставов;
• Покраснение кожи, под которой скопилась лишняя жидкость.

Профилактика и полезные советы

Очень важную и порой решающую роль в предупреждении недуга являются профилактические меры. Итак, чтобы предотвратить болезнь нужно:

• Проводить дезинфекцию после получения ссадин, царапин;
• Помнить о своевременной терапии заболеваний, сопровождающихся воспалительными процессами;
• Избегать чрезмерных физических нагрузок;
• Правильно питаться;
• Заниматься спортом, учитывая состояние здоровья;
• Использовать ортопедические изделия для коррекции деформированных суставов.

Люди, чья работа предполагает постоянную нагрузку на суставы, должны подкладывать под колени или локти мягкие подушки, использовать защитные повязки.

Перед началом тяжелых физических нагрузок нужно разминать суставы, выполняя комплекс разогревающих упражнений. Рекомендуется бегать трусцой, заниматься с гантелями, плавать.

Лечение бурсита в условиях стационара проводится только в том случае, если состояние сустава требует оперативного вмешательства. В остальных ситуациях больным назначают физиотерапевтические процедуры и комплекс домашних мероприятий.

Профилактика бурсита коленного сустава

Для того чтобы предотвратить болезнь и сохранить коленный сустав в хорошем состоянии необходимо помнить о простых правилах профилактики. Основными рекомендациями по предупреждению бурсита являются:

• предупреждение травмирования коленей – при занятиях потенциально опасным спортом следует использовать специальную защиту;
• использование наколенников при работах, во время которых на коленные суставы воздействует длительное время вибрация;
• обеспечение достаточной физической активности;
• плавание не реже 2 раз в неделю;
• поддерживание нормальной массы тела;
• планомерное укрепление иммунитета;
• полноценная антисептическая обработка повреждений кожных покровов в области коленного сустава;
• обеспечение покоя колену после ушиба в течение как минимум 12 часов;
• своевременное и полноценное лечение любых инфекционных поражений организма.

Все эти профилактические меры позволяют сохранить здоровье коленного сустава и предупредить не только бурсит, но и артрит.

Народный рецепт 2 целебный отвар из корня лопуха

из корня лопуха при бурсите делают отвар

Обыкновенный лопух — растение, которое растет в средней полосе практически на каждом шагу. Но, несмотря на это, его корень обладает мощными целебными свойствами при лечении бурсита: из его отвара делают компресс, который помогает уменьшить воспаление и избавиться от бурсита.

Применение этого рецепта особенно важно в тех случаях, когда острый бурсит может перейти в хроническую форму. Чтобы этого не случилось, возьмите 2 столовых ложки измельченного корня лопуха из расчета на один литр воды, и кипятите в течение пяти минут

После этого оставьте полученный отвар настаиваться на 15 минут, а затем сделайте из него компресс на больной сустав. Сверху его нужно утеплить шерстяным платком, и оставить так на 2 часа.

Данную процедуру нужно будет повторять каждый день в течение трех недель.

Рецепты народной медицины

Народные лекари предлагают следующие методы лечения бурсита:

Средства для приема внутрь

1. 15 г прополиса смешать со 100 г сливочного масла. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой. Курс лечения — неделя.
2. 1 ст. л. измельченной коры ивы залить стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день на протяжении недели.
3. 2 ст. л. травы зверобоя залить 2 стаканами водки. Настаивать в темном месте 2 недели. Процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день, предварительно растворив в 1/2 стакана теплой воды. Курс лечения — 10 дней.
4. 2 ст. л. измельченных корней лопуха залить стаканом кипятка. Настоять в термосе. Процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой в течение 10 дней.
5. 2 ч. л. почек тополя заварить стаканом кипятка. Настоять. Через 1,5 часа охлажденный настой процедить. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л.

Компрессы

1. 1 ст. л. высушенных корней лопуха залить стаканом кипятка и поставить на 5-10 мин. на слабый огонь. Отвар охладить, процедить. Приготовить марлевую повязку для компресса (сложить марлю в 8-10 слоев). Смочить ткань отваром лопуха, приложить к больной области, сверху накрыть клеенкой и укутать шарфом. Снять через 2 часа.

Компрессы с лопухом рекомендуется накладывать по вечерам. Курс лечения — 20-25 процедур. Противопоказания: острая стадия воспалительного процесса.

1. Свежие листья каланхоэ положить в холодильник на 48 часов. Затем слегка отбить тупой стороной ножа, приложить к воспаленному месту и обмотать бинтом. Снять через 4 часа. Курс лечения — неделя.
2. Прикладывать к суставу слегка отбитые капустные листья. Сверху закреплять бинтом или теплым шарфом. Менять листья по мере высыхания. Аппликации накладывать непрерывно в течение недели.
3. Нарезать тонкими ломтиками сырой очищенный картофель. Обложить им больную область, сверху накрыть клеенкой и обмотать шарфом. Делать такие компрессы ежедневно на ночь.
4. Отжать сок из свежих листьев золотого уса. Развести водой в соотношении 1:1. Смочить в готовом растворе марлевую повязку, приложить к больному суставу, сверху наложить полиэтилен, закрепить платком или бинтом. Делать компрессы на ночь в течение 2-3 недель.
5. 10 г прополиса залить 100 г водки. Настаивать в течение 5 дней. С готовой настойкой делать ночные компрессы на сустав 1-2 недели.
6. При хронических формах бурсита готовят аппликации из стружки хозяйственного мыла, измельченной сырой луковицы и меда. Стружку и мед взять в соотношении 1:1 и растопить на водяной бане. Наложить готовую смесь на марлевую повязку, сверху покрыть кашицей из лука. Компресс закрепить на суставе и оставить на ночь.

Хвойные ванночки

Сосновые ветки измельчить, залить 5 л воды и прокипятить на среднем огне в течение 15 минут. Настоять 12 часов. Полученный раствор использовать для приготовления хвойных ванночек (из расчета стакан концентрата на 3 л воды). Процедуры принимать ежедневно в течение 40 минут. Периодически подливать в ванночку горячую воду для поддержания постоянной температуры. Курс лечения — 7-10 дней.

Как спать при правостороннем сколиозе: Как правильно спать при сколиозе – На каком боку спать при левостороннем сколиозе

Полезно ли спать на полу при сколиозе

Как правильно спать при сколиозе различной степени

Если сколиозом болеет ребенок, то все трудности, с этим сопряженные, ложатся целиком на родителей. Нужно заниматься с ребенком ЛФК, возить его в бассейн на плаванье, проводить с ним сеансы массажа. Если сколиоз у взрослого человека, то все то же самое он должен проделать только с собой лично. При этом работать и жить обычной жизнью. Где взять силы? Нужно полноценно отдыхать ночью. А чтобы хорошо высыпаться ночью, необходимо знать, как спать при сколиозе 1-й, 2-й и 3-й степени правильно.

Какой должна быть поверхность вашего ложа

Бытует мнение, что все проблемы с позвоночником радикально решает жесткая поверхность вашей постели. Будете спать на полу? Замечательно!

Можно на постели, но на жесткой доске, допустима только простыня. Все это придумал какой-то человеконенавистник. Тогда почему не на гвоздях, заодно и акупунктурный массаж.

Как же обстоят дела на самом деле? Какой должна быть поверхность постели для полноценного отдыха людей страдающих сколиозом?

1. Идеальный вариант – это ортопедический матрас.
2. Желательно спать на матрасе из независимых пружинных блоков. Такой матрас, благодаря системе блоков, прогибаясь под телом, точно подлаживается под контуры тела. Телу удобно, уютно, оно расслабляется, и сон на таком матрасе бывает полноценным и продолжительным. Стоит такой матрас недешево, но простите за каламбур, он того стоит. Ваше здоровье дороже всего.
3. Жесткий матрас, где наполнителем служит кокосовая койра, причем чем больше слоев койры, тем жестче матрас, для людей, страдающих сколиозом 2-й и 3-й степени уже не представляет интереса. Он, безусловно, хорош для правильного формирования позвоночного столба, но совершенно бесполезен, когда сколиоз уже в наличии.
4. Стоит несколько слов сказать и о подушке. Наличие подушки обязательно. Лучше, чтобы и подушка обладала особенностью сохранять анатомические изгибы вашей шеи и головы. Естественно, наполнитель должен быть гипоаллергенным. Ширина подушки обязана соответствовать ширине ваших плеч.

Итак, основные требования к ортопедическому матрасу при выборе:

• матрас сделан из гипоаллергенных материалов с антибактериальными добавками, чтобы предотвратить размножение насекомых и микроорганизмов в наполнителе;
• анатомичность – повторяет анатомические изгибы тела, способствовать релаксации;
• если сколиоз 1-2 степени, особенно для молодых, целесообразно выбирать более жесткий беспружинный матрас. Такой матрас содействует формированию правильной осанки и выравниванию позвоночного столба. Поэтому в комплексе со всеми лечебными процедурами он способствует выпрямлению позвоночной дуги. Обычно привыкание к такому матрасу происходит достаточно быстро.

Правильное положение тела во время сна при сколиозе

Сколиоз – заболевание, которое взрослому человеку излечить не удастся, но можно приостановить его прогрессирование. Для этого нужно заниматься плаванием, ЛФК и не от случая к случаю, а всю оставшуюся жизнь. Поскольку одну треть своей жизни мы проводим во сне, нельзя оставить этот процесс без внимания. Во время сна полностью расслабляется мускулатура, межпозвоночные диски, не испытывая давления и впитывая межтканевую жидкость, восстанавливают свои физиологические размеры.

Общеизвестный факт, что рост взрослого человека утром на 2-3 сантиметра больше, чем вечером. Именно ночью метаболизм клеток вступает в самую активную фазу. Нарушения сна приводит к нервным расстройствам и плохому самочувствию. Поэтому так важно, особенно людям, страдающим сколиозом, принимать во сне правильную позу:

• при сколиозе нельзя спать на животе, эта поза вообще нефизиологична. Она способствует оттоку лимфы в брюшную полость, и препятствует увлажнению межпозвоночных дисков. Не случайно люди, спящие на животе, встают утром с отечными лицами;
• при сколиозе следует приучать себя спать на спине. Это оптимальная поза для сна при боковом искривлении позвоночника 1-2 стадии развития. В этой позе обе позвоночные артерии находятся в свободном, не сдавленном состоянии и кровоснабжение головного мозга и всего позвоночного столба осуществляется беспрепятственно. А это способствует полноценному сну и восстановлению всего организма. При сколиозе, и не только, человек для полного восстановления должен спать не менее 8 часов в сутки. И его сон напрямую зависит от удобства его ложа;
• допустима поза для сна на боку, когда матрас фиксирует все изгибы тела. В этой позе очень важно положение головы – подушку нужно подкладывать под шею и ухо. Важно, что все шейные позвонки были расслаблены, и позвонки шейного и грудного отдела должны представлять собой прямую линию, параллельную кровати. В этой позы нет угрозы сжатия артерий, и кровоснабжение головного мозга осуществляется на должном уровне;
• если у вас, допустим, правосторонний изгиб в грудной части позвоночника, с болевым синдромом, то наиболее приемлемой для вас будет поза лежа на левом боку с вытянутой левой ногой, правая нога, согнутая в колене упирается коленом в кровать. Правая рука, согнутая в локте, лежит перед корпусом параллельно телу. В этом положение позвонки расходятся, образуя щель. Не придавливают диски, высвобождаются межпозвонковые нервные корешки, и боль уменьшается;
• при левостороннем изгибе позвоночника следует принимать ту же позу, только лежа на правом боку;
• очень важно правильно вставать с кровати, особенно в период обострения и боли. Нужно перекатиться ближе к краю кровати, сначала спустить ноги и медленно, контролируя свои движения, сесть на край кровати. Подниматься из положения сидя нужно, не наклоняя корпус тела вперед. Работают в основном мышцы бедра. Не делать резких движений.

Сколиоз не приговор. С этим заболеванием люди живут долго и счастливо. Одно из условий долгой и счастливой жизни уделять себе, своему телу заслуженное внимание. Поверьте, тело будет вам благодарно.

Правила здорового сна при сколиозе позвоночника

Чтобы понять как правильно спать при сколиозе, необходимо сосредоточить внимание на организации постели. Именно она является определяющим фактором в предотвращении болевого синдрома, возникающего по утрам у людей с заболеваниями позвоночника.

Правила сна и лежания при сколиозе

При организации правильной постели следует обратить внимание на ряд важных правил:

• В горизонтальном положении линия туловища должна располагаться параллельно плоскости кровати;
• Чтобы не сдавливать артерии в шейном отделе позвоночника, следует правильно подбирать подушку. Ее ширина должна соответствовать расстоянию между плечами, наполнитель – из эластичных тканей, запоминающих форму шейного лордоза. Не рекомендуем спать на слишком низкой или высокой подушке;
• При заболеваниях позвоночника во время сна не рекомендуется лежать на животе. Нельзя также резко запрокидывать голову вправо или влево;
• Большинству людей удобно спать на боку с согнутыми в коленях ногами. При этом одну руку можно положить под подушку, а вторую расположить параллельно туловищу;
• При поворотах на постели не делайте резких движений. Они могут обострить болевой синдром при сколиозе. Чтобы встать с кровати опирайтесь одной рукой на ее край и опустите ноги на пол. При этом старайтесь не наклонять вперед туловище.

Значительную роль в предотвращении обострения болевого синдрома во время сна играет ортопедический матрас.

В какой позе нужно спать при сколиозе

Не существует идеальной позиции для сна, которую можно рекомендовать всем людям со сколиозом. Нужно выбирать ту позу, которая для вас удобна и позволяет спать комфортно.

Правильное положение необходимо подбирать индивидуально. Для этого рекомендуется:

• Прилечь боком на матрас и изучить состояние позвоночного столба. Если он выгнулся кзади, а мышечный корсет спины «натянулся», смените положение;
• Спать на животе при сколиозе не рекомендуем, но если только данная поза не вызывает болей в спине, она является оптимальной для вас. Только следует учитывать, что она приводит к патологическим изменениям в желудочно-кишечном тракте, поэтому старайтесь постепенно сменить ее на другую.

Ортопедической постель можно назвать только тогда, когда она будет идеально подчеркивать изгибы туловища человека, но при этом не давит на мягкие ткани слишком сильно.

Какой матрас выбрать для сна при сколиозе

Матрас не должен вызывать дискомфорт при лежании на нем. Изделие должно обеспечивать комфортный сон не менее 8 часов. В результате многочисленных исследований установлено, что короткий сон не способствует мобилизации сил на борьбу с инфекцией.

При боковом искривлении позвоночного столба необходимо спать более 8 часов. Только так можно обеспечить полное расслабление мускулатуры спины, наполнение межпозвонковых дисков жидкостью и расширение сегментов позвоночного столба.

При правильном сне позвоночный столб человека утром приобретает запас высоты в 2-3 см. Данное явление возможно только при сне на ортопедическом матрасе, который не доставляет дискомфорта спине человека. Чтобы правильно его выбрать, следует ориентироваться на следующие принципы:

• Гигиеничность. Некачественные материалы могут вызвать аллергические реакции при контакте с кожными покровами человека. Антибактериальные добавки в современные изделия предотвращают размножение микроорганизмов и насекомых (например, постельный клоп) в наполнителе модели;
• Анатомичность. Данное свойство определяет основное назначение матраса ортопедического – повторение физиологических изгибов позвоночного столба (лордозов и кифозов). Спать на таком изделии приятно: оно не давит на остистые отростки выступающих кзади позвонков, что при сколиозе наблюдается всегда;
• Ортопедичность – способность восстанавливать и предотвращать функциональные изменения позвоночника;
• Жесткость. Считается, что при заболеваниях позвоночника наполнитель матраса должен быть жестким. Действительно, при сколиозе спать более комфортно на плотном основании, так как оно предотвращает дальнейшее искривление позвоночной оси.

Лягте, перевернитесь на спину и обратите внимание на «степень продавленности» матраса книзу. Если ягодицы опустились вниз, а поясница «висит в воздухе», необходимо сменить матрас.

Можно ли спать на полу при сколиозе

Можно ли заниматься йогой при сколиозе

Боковое искривление позвоночника встречается сейчас у большого количества людей. Связано это не только с недостатком минералов в костях, главная причина сколиоза – малоподвижный образ жизни. Поэтому основным способом терапии искривлений позвоночника является лечебная гимнастика. Все большей популярностью пользуется йога.

Официальная медицина не признает этого способа лечения. Но, по отзывам тех, кто им пользовался, можно понять, что йога при сколиозе очень эффективна. Также есть данные обследования пациентов со сколиозом, применявших эту методику. Они показывают, что на ранних этапах сколиоза с помощью йоги можно полностью выправить позвоночник, а в запущенных случаях остановить прогрессирование болезни.

Особенности йоги

Эта древнеиндийская система физического и духовного совершенствования человека уже несколько тысяч лет применяется при различных проблемах со здоровьем. Упражнения учитывают, что в теле человека есть особые энергетические центры и каналы, при нарушении работы которых возникают различные заболевания. Правильно выполненные асаны воздействуют не только на мышцы и суставы, но и на энергетику человека, его нервную систему.

Восточная медицина считает, что йога эффективна даже при 3 степени сколиоза. Но так как эта система упражнений оказывает серьезное воздействие на организм, заниматься можно только под руководством инструктора с соблюдением определенных правил. В йоге есть как динамические, так и статические упражнения. Они более известны под названием «асаны». Исследования доказывают, что при сколиозе более эффективны упражнения на растяжку и расслабление.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему йога помогает при сколиозе

Лечение искривлений позвоночника – это довольно длительный процесс. Но при упорных занятиях с использованием правильно подобранного комплекса можно полностью излечить сколиоз на ранних стадиях, а в запущенных случаях – остановить прогрессирование болезни и предотвратить осложнения. Йогатерапия помогает улучшить состояние на 40% при регулярных занятиях по часу в день уже через 2 месяца.

Сколиоз у каждого человека развивается индивидуально. Происходит не только смещение оси позвоночника. Тело начинает деформироваться, изменяется грудная клетка и даже мышцы верхних конечностей. Интенсивные динамические занятия могут навредить при сколиозе, так как невозможно учесть все индивидуальные особенности организма.

А статические упражнения, или асаны, помогают при сколиозе, потому что оказывают такое действие:

• расслабляют и укрепляют мышцы, из-за чего проходят боли в спине;
• учат человека принимать правильные позы в быту, следить за своей осанкой;
• тренируют дыхание;
• восстанавливают симметричность позвоночного столба, благодаря увеличению эластичности мышц и связок;
• улучшают кровоснабжение и питание тканей позвоночника;
• вытягивают позвоночник и ставят позвонки на место;
• нормализуют работу всех внутренних органов;
• улучшают сон и настроение.

Особенности занятий йогой при сколиозе

Перед началом занятий обязательно проконсультироваться с врачом. При отсутствии противопоказаний можно подбирать асаны. Делать это лучше под руководством специалиста. Занятия будут эффективны только в том случае, если упражнения выбраны правильно. Техника их выполнения на первых порах должна контролироваться инструктором.

Заниматься йогой при сколиозе следует только тогда, когда нет болей в позвоночнике. Поэтому при большой степени искривления можно выполнять упражнения только после консультации врача. Не стоит самостоятельно выбирать асаны, так как не все из них принесут пользу для позвоночника. Например, упражнения на скручивания противопоказаны на 2-3 стадии сколиоза.

Как нельзя заниматься

Прежде чем приступать к занятиям, нужно проконсультироваться с врачом по поводу противопоказаний. Нельзя выполнять большинство упражнений при таких заболеваниях:

• 4-й степени искривления позвоночника;
• болях в спине;
• черепно-мозговых травмах;
• психических расстройствах;
• инфекциях и воспалительных процессах;
• болезнях крови;
• серьезных нарушениях работы сердца.

Нельзя заниматься при сильной усталости, повышенной температуре, после еды или при обострении хронических заболеваний. Кроме того, при сколиозе можно выполнять не все упражнения. Многие из них способны усугубить проблему:

• динамические упражнения в йоге очень интенсивны, поэтому при сколиозе противопоказаны;
• упражнения на скручивания не выполняются из-за смещения оси позвоночника;
• нельзя принимать перевернутые позы, так как при них возникает сильная компрессионная нагрузка на позвоночник;
• нежелательно делать прогибы назад, особенно при 3 стадии сколиоза.

Правила выполнения упражнений

Все упражнения йоги при сколиозе должны подбираться строго индивидуально в соответствии с особенностями искривления и его степенью. Они должны обеспечить плавное растяжение мышц и постепенное выравнивание позвоночника. Начинать заниматься лучше под руководством инструктора, который поможет выучить основные правила йоги:

• перед занятиями обязательно сделать разминку, чтобы разогреть мышцы;
• все упражнения должны выполняться плавно, без напряжения мышц;
• в каждой позе нужно задержаться не менее чем на 15-20 секунд;
• дыхание во время выполнения упражнений нельзя задерживать, лучше, если оно будет оставаться ровным;
• принимая какую-либо позу, нужно следить, чтобы все органы и части тела находились симметрично относительно оси позвоночника;
• сидеть или стоять при занятиях необходимо с ровной спиной, удерживая голову вертикально;
• каждое новое упражнение нужно разучивать постепенно, не стоит сразу добиваться его идеального выполнения, а тем более допускать появления боли;
• при 3-й степени искривления нельзя выполнять упражнения из положения лежа на животе;
• при грудном и поясничном искривлении необходимо выполнять упражнения симметрично в обе стороны.

Основные асаны

Все упражнения йоги при сколиозе должны быть направлены на плавное растягивание мышц. Боковое искривление позвоночника удерживается из-за спастического напряжения. Поэтому очень важно научиться расслабляться.

1. Лечь на спину и положить согнутые в коленях ноги на стул или диван. Это упражнение эффективно расслабляет крестцовые мышцы.
2. Со временем можно усложнить это упражнение, приподнимая одну ногу и отводя ее в сторону. Нужно немного задержаться в этом положении, не допуская появления боли.
3. Полезны дыхательные упражнения. Лежа на спине, нужно со вдохом медленно поднимать живот вверх, а с выдохом – расслаблять его. Это упражнение ускоряет кровообращение и улучшает питание тканей позвоночника.
4. При начальных стадиях сколиоза полезно упражнение на диагональное растягивание. Лежа на спине или животе, нужно потянуть в разные стороны правую руку и левую ногу. Потом сделать то же в другую сторону.
5. Стать на четвереньки, руки и ноги параллельно. Медленно прогнуть спину, одновременно выпячивая ягодицы и сдвигая вместе лопатки. Через 10-15 секунд медленно выгнуться дугой, стараясь развернуть плечи и таз внутрь.
6. Хорошо укрепляет мышцы спины такое упражнение: лежа на полу, руки вытянуть вдоль тела. Со вдохом немного приподнять тело вверх. Нужно стараться, чтобы пола касались только предплечья и стопы.
7. Эффективна поза дерева. Стоя, ноги вместе, руки опущены, нужно тянуться как можно выше макушкой вверх, а руками вниз. Это упражнение хорошо растягивает мышцы спины.
8. Исходное положение – стоя на четвереньках. На вдохе поднять правую руку и ногу, вытянув их по одной линии. Стараться добиться максимального растяжения мышц. На выдохе – опустить. Повторить в другую сторону.
9. Лежа на полу, согнуть ноги в коленях и поставить их на стопы. Со вдохом приподнять тело, опираясь только на плечи и ступни.
10. Завершать занятие желательно расслабляющим упражнением «Шавасана». Лежа на спине, нужно максимально расслабить все мышцы.

Индивидуально подобранный комплекс упражнений йоги очень эффективен при сколиозе. Если выполнять асаны правильно, можно не только устранить искривление, но и поправить общее состояние здоровья.

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Полезно ли спать на полу или любой другой твердой поверхности

Сон является важнейшей потребностью человеческого организма. Во время сна организм восстанавливает силы, поэтому утром человек просыпается бодрым и отдохнувшим. Однако так бывает далеко не всегда. Некоторые люди жалуются на то, что сон не приносит им полноценного отдыха, и наутро они испытывают слабость и вялость.

В некоторых случаях причиной этого является неудобное спальное место. В этом случае стоит попробовать спать на полу. Давайте рассмотрим, можно ли спать на полу, приносит ли такой сон пользу или, наоборот, вред организму?

Полезно ли спать на полу?

В течение дня позвоночник человека испытывает немалые нагрузки. Если спать на слишком мягкой или неудобной постели, можно спровоцировать искривление позвоночника, развитие остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Сон на жесткой поверхности помогает избежать этого. Можно приобрести качественный ортопедический матрас, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, а можно попробовать спать на полу. Японцы традиционно спят на полу и считают такой сон весьма полезным для здоровья. Сон на полу имеет множество преимуществ:

• Позвоночник во время сна не искривляется, оставаясь в правильном, физиологическом положении. Это помогает сохранить хорошую осанку, избежать многих заболеваний позвоночника и снизить дискомфорт и боли при наличии таковых.
• Когда человек спит на твердой поверхности, его тело принимает наиболее удобное положение, благодаря чему качество сна улучшается, организм получает возможность полноценно отдохнуть и восстановиться.
• Улучшается кровообращение, клетки кожи омолаживаются.
• Снижается риск опущения органов малого таза.
• Активизируется процесс вывода шлаков и токсинов из организма.
• Улучшается работа печени, происходит более качественное очищение крови.
• В кровати часто скапливается пыль и микробы, ее трудно очистить. А вот пол легко вымыть.
• Как известно, в помещениях теплый, сухой воздух поднимается вверх, а прохладный и влажный циркулирует внизу. Для здорового сна более полезен прохладный воздух и нормальная влажность. Особенно это важно в жаркое время года.
• На полу можно легко выбрать место для сна – возле окна, подальше от батареи и т. д. Можно перемещать свое спальное место в зависимости от погоды и других условий. Кровать так легко перемещать не получится.

Как подготовить спальное место

Прежде чем переместиться с кровати на пол, необходимо подготовить спальное место. Прежде всего, следует понимать, что сон на полу не означает полное отсутствие какой-либо постели. Спать на абсолютно жесткой поверхности неудобно и вредно. В таком положении мышцы тела не могут расслабиться, а кровеносные сосуды будут пережиматься, нарушая кровообращение. Да и вряд ли кто-то сможет нормально уснуть на голом полу. Поэтому нужно подготовить постель.

Лучше всего выбрать для сна плотный матрас, в который тело не будет проваливаться. Матрас можно заменить толстым ковриком или одеялом. Хорошо подойдет гимнастический коврик или коврик для занятий йогой. Сверху на матрас или коврик нужно постелить простынь.

Некоторые люди задаются вопросом: спать нужно с подушкой или без нее? Лучше всего положить под голову небольшую плоскую подушку или валик. Валик можно сделать из скатанного покрывала. Обычную большую подушку использовать нежелательно – шея окажется приподнятой слишком сильно. Спать без подушки тоже не очень полезно, поскольку мышцы шеи не будут иметь должной опоры и начнут болеть. Укрываться можно обычным одеялом, а в жаркие дни покрывалом или простыней.

Для комфортного сна необходимо правильно выбрать место. Лучше всего размещать постель подальше от окон и отопительных приборов. Ни в коем случае нельзя спать на холодном полу, это вредно и грозит переохлаждением. Если пол бетонный, необходимо позаботиться о том, чтобы постель была достаточно теплой. Во время сна в комнате не должно быть сквозняков. Если поблизости расположена дверь или форточка, их лучше закрыть.

Перед сном необходимо вымыть пол. Желательно делать это ежедневно, поскольку за день в комнате скапливается пыль, которой потом придется дышать всю ночь. Особенно приятно спать на свежевымытом полу летом, в жаркую ночь. Вечером комнату нужно хорошо проветрить.

Желательно выбрать такое место, где есть достаточно пространства, чтобы свободно раскинуть руки и ноги. Для этого нужно отодвинуться подальше от мебели. Комфорт во время сна имеет большое значение. Также нужно предупредить членов семьи о своем желании спать на полу, чтобы никто случайно не наступил на спящего и не споткнулся через него.

Как правильно спать на полу

Первое время сон на полу может показаться весьма дискомфортным. Но не стоит переживать. Уже через неделю дискомфорт уйдет, перестанет болеть спина, и отдых станет полноценным и приятным. Как правило, в первые дни очень неудобно будет спать на боку – тазовые кости, упираясь в жесткую поверхность, будут доставлять неудобства. Поэтому пока лучше лежать на спине. Особенно это будет удобно беременным женщинам, которым трудно спать на мягкой кровати.

Со временем организм привыкнет и будет сам занимать наиболее удобное положение. Удобно лежать на спине с согнутыми коленями. В такой позиции таз расслабляется, а вес тела распределяется равномерно.

Если хочется попробовать спать на полу, но трудно преодолеть дискомфорт, можно приобрести жесткий ортопедический матрас и некоторое время спать не нем. Постепенно организм привыкнет отдыхать на твердой поверхности, и перемещение на пол не доставит особых неудобств.

Как правильно спать при сколиозе правостороннем

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Чтобы понять как правильно спать при сколиозе, необходимо сосредоточить внимание на организации постели. Именно она является определяющим фактором в предотвращении болевого синдрома, возникающего по утрам у людей с заболеваниями позвоночника.

Правила сна и лежания при сколиозе

При организации правильной постели следует обратить внимание на ряд важных правил:

• В горизонтальном положении линия туловища должна располагаться параллельно плоскости кровати;
• Чтобы не сдавливать артерии в шейном отделе позвоночника, следует правильно подбирать подушку. Ее ширина должна соответствовать расстоянию между плечами, наполнитель – из эластичных тканей, запоминающих форму шейного лордоза. Не рекомендуем спать на слишком низкой или высокой подушке;
• При заболеваниях позвоночника во время сна не рекомендуется лежать на животе. Нельзя также резко запрокидывать голову вправо или влево;
• Большинству людей удобно спать на боку с согнутыми в коленях ногами. При этом одну руку можно положить под подушку, а вторую расположить параллельно туловищу;
• При поворотах на постели не делайте резких движений. Они могут обострить болевой синдром при сколиозе. Чтобы встать с кровати опирайтесь одной рукой на ее край и опустите ноги на пол. При этом старайтесь не наклонять вперед туловище.

Значительную роль в предотвращении обострения болевого синдрома во время сна играет ортопедический матрас.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В какой позе нужно спать при сколиозе

Не существует идеальной позиции для сна, которую можно рекомендовать всем людям со сколиозом. Нужно выбирать ту позу, которая для вас удобна и позволяет спать комфортно.

Правильное положение необходимо подбирать индивидуально. Для этого рекомендуется:

• Прилечь боком на матрас и изучить состояние позвоночного столба. Если он выгнулся кзади, а мышечный корсет спины «натянулся», смените положение;
• Спать на животе при сколиозе не рекомендуем, но если только данная поза не вызывает болей в спине, она является оптимальной для вас. Только следует учитывать, что она приводит к патологическим изменениям в желудочно-кишечном тракте, поэтому старайтесь постепенно сменить ее на другую.

Ортопедической постель можно назвать только тогда, когда она будет идеально подчеркивать изгибы туловища человека, но при этом не давит на мягкие ткани слишком сильно.

Какой матрас выбрать для сна при сколиозе

Матрас не должен вызывать дискомфорт при лежании на нем. Изделие должно обеспечивать комфортный сон не менее 8 часов. В результате многочисленных исследований установлено, что короткий сон не способствует мобилизации сил на борьбу с инфекцией.

При боковом искривлении позвоночного столба необходимо спать более 8 часов. Только так можно обеспечить полное расслабление мускулатуры спины, наполнение межпозвонковых дисков жидкостью и расширение сегментов позвоночного столба.

При правильном сне позвоночный столб человека утром приобретает запас высоты в 2-3 см. Данное явление возможно только при сне на ортопедическом матрасе, который не доставляет дискомфорта спине человека. Чтобы правильно его выбрать, следует ориентироваться на следующие принципы:

• Гигиеничность. Некачественные материалы могут вызвать аллергические реакции при контакте с кожными покровами человека. Антибактериальные добавки в современные изделия предотвращают размножение микроорганизмов и насекомых (например, постельный клоп) в наполнителе модели;
• Анатомичность. Данное свойство определяет основное назначение матраса ортопедического – повторение физиологических изгибов позвоночного столба (лордозов и кифозов). Спать на таком изделии приятно: оно не давит на остистые отростки выступающих кзади позвонков, что при сколиозе наблюдается всегда;
• Ортопедичность – способность восстанавливать и предотвращать функциональные изменения позвоночника;
• Жесткость. Считается, что при заболеваниях позвоночника наполнитель матраса должен быть жестким. Действительно, при сколиозе спать более комфортно на плотном основании, так как оно предотвращает дальнейшее искривление позвоночной оси.

Лягте, перевернитесь на спину и обратите внимание на «степень продавленности» матраса книзу. Если ягодицы опустились вниз, а поясница «висит в воздухе», необходимо сменить матрас.

Что нужно знать о правостороннем сколиозе и как его вылечить?. Клиника Бобыря

17 июня 2019

Правосторонний сколиоз – опасное заболевание, которое влечет за собой искривление позвоночного столба. Ниже мы в подробностях расскажем о данной болезни, перечислив причины ее возникновения, основные симптомы и способы лечения.

Правосторонний сколиоз – заболевание, которое может быть как врожденным, так и приобретенным. Вне зависимости природы происхождения описываемая болезнь всегда приводит к искривлению позвоночника в правую сторону. При этом деформации подвергается либо грудной, либо поясничный отдел.

Каковы причины развития правостороннего сколиоза?

Факторов, способных привести к появлению сколиоза, множество. Среди причин, вызывающих врожденную форму заболевания, нужно выделить:

• Неправильное развитие плода в утробе матери;
• Наличие вредных привычек у беременной женщины;
• Неправильное питание во время беременности;
• Сложные роды, объясняющиеся узким тазом роженицы;

Приобретенный сколиоз спины способен развиться из-за:

• Плохой наследственности;
• Полученной ранее травмы позвоночного столба;
• Отсутствия правильного питания, недостатка витаминов и полезных микроэлементов в организме;
• Повышенных физических нагрузок;
• Недостатка движения;
• Осложнений, вызванных такими болезнями, как полиомиелит и рахит;
• Длительного пребывания в одном и том же положении;
• Наличия патологии, делающей положение тела неправильным;
• Привычки сутулиться.

Ко всему написанному выше стоит добавить только то, что порой причина возникновения представленной болезни может быть невыяснена. Если это так, то доктор ставит диагноз «идиопатический правосторонний сколиоз».

Подробнее о симптомах

О развитии правостороннего сколиоза в первую очередь свидетельствует искривление позвоночного столба и замедление его роста. Кроме того, позвонки подвергаются деформации, а мышцы, прилегающие к ним, теряют тонус. Также среди основных симптомов описываемого заболевания необходимо выделить:

• нарушение осанки;
• Развитие асимметрии тела;
• Периодические приступы мигрени;
• Онемение рук и ног;
• Боль в области спины;
• Быструю утомляемость.

Стадии развития

В зависимости от того, насколько сильно деформирован позвоночник, правосторонний сколиоз может быть первой, второй, третьей или четвертой степени. Эти стадии развития болезни имеют следующие отличительные особенности:

• Правосторонний сколиоз первой степени протекает бессимптомно. В процессе диагностики этого заболевания пациент отправляется на рентген. Полученный снимок внимательно изучается врачом. Только так можно заметить начало дегенеративных процессов.
• На второй стадии развития сколиоза появляются многочисленные симптомы. Главным из них принято считать асимметрию тела, которая особенно заметна в том случае, когда больной длительное время находится в одной позе.
• При сколиозе третьей степени грудина смещается, на спине пациента виден горб, а в лопаточной области формируется мышечный валик. Одновременно с этим начинаются проблемы с сердцем, легкими, желудком, кишечником.
• Четвертая степень сколиоза – самая тяжелая форма болезни. К моменту ее развития сердце пациента меняет свое естественное местоположение, что влечет за собой периодические приступы сердечной недостаточности. Кроме того, многие больные страдают от отеков. 

Способы лечения

Если вы не исключаете то, что ваш позвоночник искривлен, тогда обязательно обратитесь к врачу. Желательно записаться на прием к ортопеду (либо к травматологу или хирургу). 

Диагноз ставится после прохождения медицинского обследования. Доктор выносит вердикт, основываясь на информации, полученной благодаря КТ, МРТ и рентгену.

Что касается способов лечения начальных стадий правостороннего сколиоза, то они таковы:

• Прием медикаментов;
• Выполнение физических упражнений;
• Ношение специального корсета;
• Массаж;
• Мануальная терапия;
• Физиотерапия.

Последние стадии развития болезни влекут за собой изменения в организме, поэтому следует прибегнуть к хирургическому вмешательству. 

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Как спать при сколиозе – 3 совета подбора поз, матраса и ортопедической подушки

---

Успех лечения сколиоза зависит от многих факторов: стадии заболевания, правильности подобранного комплекса лечебных упражнений, регулярности выполнения процедур и, конечно, сохранения правильной осанки.

Но если в дневное время контролировать при желании расположение спины можно, то во время ночного отдыха сделать это нереально. Поэтому так важно для больных сколиозом знать, как обеспечить качественный ночной отдых, который не навредит искривленному позвоночнику. Учитывая актуальность проблемы возникновения сколиоза у детей и подростков на сегодняшний день, эти знания пригодятся каждому, так как правила ночного отдыха не только способствуют выздоровлению, но и являются основой профилактики искривления позвоночника.

Положение во сне

Именно во время сна организм восстанавливается, то есть стабилизируются многие физиологические процессы. Это касается и позвоночника. При полностью расслабленной мускулатуре спины возобновляется естественный кровоток и лимфоток, вследствие чего хрящевая ткань обеспечивается полноценным питанием. Кроме этого, в ночное время активизируется метаболизм. Это способствует регенерации межпозвоночных дисков, на фоне чего позвонки принимают естественное положение. Фактически, позвоночник растягивается. Именно такие процессы объясняют, почему рост человека после ночного отдыха на пару сантиметров выше, чем перед сном.

Но чтобы все эти процессы запустились в ночное время, тело человека должно принимать анатомически естественное положение, что особенно актуально при любых заболеваниях спины, в том числе и при сколиозе. Но какая позиция будет способствовать восстановлению искривленного позвоночника, лучше поинтересоваться у своего доктора. Ведь все рекомендуемые и нерекомендуемые позы во время сна во многом зависят от вида сколиоза.

Существуют общие рекомендации и советы, касающиеся выбора поз для сна, которые будут способствовать полноценному отдыху:

1. Идеальная поза – на любом боку. В этой позиции при правильно подобранных постельных принадлежностях позвоночник находится в естественном положении. Соответственно, во время сна полностью расслабляются мышцы. Отсутствие неестественных изгибов препятствует защемлению нервных окончаний и сосудов. Такая поза способствует не только восстановлению позвоночника, но и полноценному питанию мозга. Поэтому человек сутра не ощущает разбитости, нехватки сил, слабости.
2. Спать на спине при сколиозе можно. Но только при условии наличия ортопедических постельных принадлежностей: матраса соответствующей жесткости и невысокой подушки. Спина, голова и ноги в этом случае должны образовывать единую линию, параллельную поверхности кровати. Сон на спине рекомендуют больным, у которых наблюдается деформация грудной клетки.
3. Сон на животе категорически противопоказан не только людям с искривленным позвоночником. Ведь в такой позе нарушается естественный лимфоток – происходит отток жидкости от позвоночника. Нередко после сна на животе люди встают утром с отеками. Кроме этого, в такой позе сдавливаются внутренние органы, мышцы находятся в постоянном напряжении, а сам позвоночник принимает неестественно изогнутое положение. Ведь во время сна на животе челок невольно поворачивает голову на бок, на фоне чего происходит сдавливание позвоночных артерий. Поэтому мозг во время ночного отдыха не обеспечивается кислородом и кровью. Последствия сна на животе: утренние головные боли, головокружения, слабость, проблемы с давлением, боль в спине.

При сколиозе нужно учитывать дополнительно и тип искривления. Больным с левосторонним сколиозом медики советуют спать на правом боку. При этом нужно вытянуть правую ногу, а левую согнуть в колене, левую руку можно свободно расположить перед туловищем, слегка согнув в локте. При правостороннем сколиозе позиция зеркально противоположная.

Как подобрать матрас

Важно не только выбрать правильную позицию для сна, но и подобрать идеальные для больной спины постельные принадлежности. И, прежде всего, придется разобраться, какой должен быть матрас при сколиозе.

Существует множество типов матрасов: пружинные и вакуумные, беспружинные и обладающие памятью, всесезонные и комбинированные. И все производители утверждают, что именно их изделие отвечает требованиям комфортного сна. Действительно, большинство матрасов обладают ортопедическими качествами, но это не значит, что они подходят для ночного отдыха больному с искривлением позвоночника.

Прежде всего, при выборе ортопедического матраса при сколиозе необходимо обращать внимание на такие критерии:

1. Анатомичность. Именно это качество позволяет поддерживать позвоночник в физиологически правильном расположении, повторяя все изгибы тела, но препятствуя излишним продавливаниям под тяжестью тела.
2. Гигиеничность. Матрас должен быть изготовлен из материалов, которые издают неприятные запахи или провоцируют возникновение аллергических реакций. Кроме этого, наполнитель не должен накапливать пыль, другие вредные вещества, создавать благоприятную среду для насекомых. Верхнее покрытие матраса должно хорошо впитывать влагу и пропускать воздух, что обеспечивают только натуральные материалы.
3. Комфортность. Даже на самом дорогом, экологичном, полностью соответствующем терапевтическим требованиям ортопедическом матрасе спать не всегда удобно. Поэтому перед покупкой не стесняйтесь прилечь на матрас, чтобы ощутить, как реагирует именно ваше тело.

Учитывая индивидуальные особенности каждого человека, назвать идеальные критерии, которым нужно неукоснительно придерживаться при выборе матраса, невозможно. Но все же существуют рекомендации для людей со сколиозом, которые, прежде всего, касаются жесткости матраса. Именно от жесткости изделия будет зависеть, как будет располагаться позвоночник во время ночного отдыха.

1. Матрасы на мягкой основе не рекомендованы даже здоровому человеку. На мягкой постели тело буквально погружается в матрас, соответственно позвоночник принимает неявственное положение с прогибом в поясничном и/или грудном отделе. В таком положении добиться полноценного отдыха и восстановления позвоночного столба нереально.
2. Полужесткие матрасы подходят здоровым людям для профилактики сколиоза, а также пациентам с 1-й степенью сколиоза. Такое изделие позволяет сохранить во время сна все физиологические изгибы позвоночника, что способствует регенерации тканей, полноценному отдыху.
3. Жесткие матрасы рекомендуют пациентам со 2-й степенью искривления позвоночника, а также при наличии межпозвоночных грыж. Именно жесткая основа способна предотвратить прогресс заболевания, способствует устранению болевого синдрома.
4. Матрасы с независимыми пружинными блоками желательно использовать при сколиозе 3-й степени. Именно независимые блоки способны идеально подстроиться под контуры тела, что важно при запущенном заболевании. Такой тип матрасов советуют выбирать также для двуспальных кроватей, когда спящие на нем имеют разный вес.

Детям и подросткам желательно спать на жесткой постели, так как позвоночник только формируется, и любое нарушение осанки, даже во сне, приводит к его искривлению.

Выбор подушки

Полноценный ночной отдых не возможен без полного расслабления всего позвоночника. И если матрас обеспечивает естественные изгибы  в области груди, поясницы, то для создания нормальный условий отдыха шейному отделу понадобится качественная подушка.

Отдых на слишком высокой подушке – худший вариант при сколиозе. Голова в этом случае располагается в неестественном положении, позвонки во время отдыха смещаются. Это провоцирует пережимание как нервных окончаний в этой области, так и крупных, мелких сосудов. Как результат, появляются утренние боли в шее, затылке, воротниковой зоне, болит голова, отекает лицо.

Но и вовсе спать без подушки или использовать слишком мягкое изделие – не выход из положения. В этом случае голова, наоборот, запрокидывается назад, что приводит все к тем же последствиям.

Добиться идеального расположения головы поможет ортопедическая подушка. Идеальным вариантом считается валик: ширина такой подушки должна быть равна ширине плеч, а вот высоту придется подбирать индивидуально. При выборе нужно обращать внимание не только на удобство, но и на расположение позвоночника – между затылком и верхом спины не должно быть впадин.

Медики советуют пациентам при выборе ортопедической подушки при сколиозе придерживаться следующих критериев:

1. Лучше покупать подушки без пружин с натуральным наполнителем.
2. Детям покупайте изделия из дышащих материалов.
3. Взрослым пациентам желательно приобретать валики с эффектом памяти.

Чем больше угол искривления позвоночника, тем жестче должна быть ортопедическая подушка.

Видео

Матрац и боль в позвоночнике

Полезно ли спать на полу

«Спать при сколиозе нужно на твердой поверхности». Это утверждение долго распространялось, и даже сегодня есть его приверженцы, причем не только среди пациентов, но и врачей. Зачем тратиться на современные ортопедические матрасы, если можно просто перебраться спать на пол. И многие пациенты так и делают.

Но будет ли эффект от сна, если спать на полу при сколиозе? Однозначно, нет. Твердая и жесткая поверхность – это кардинально разные вещи. Если жесткие ортопедические постельные принадлежности идеально подстраиваются под изгибы тела, то на полу позвоночник неестественно выгибается. Фактически сон на твердом полу – это зеркально отображение отдыха на мягком матрасе. На такой поверхности ягодицы и бедра неестественно приподнимаются, позвоночник принимает на себя дополнительную нагрузку.

Некоторые любители спать на полу пытаются решить вопрос применением матраса. Но стоит помнить, чем ближе тело во время сна находится к полу, тем больше вероятность переохлаждения.

А постоянное переохлаждение – одна из причин развития воспалительных процессов в спине.

Спать на досках

По совету знакомых, иногда и медиков, больные делают специальные деревянные щиты, которые размещают под сеткой пружинных кроватей.

Что это – миф или правда,  и какой эффект будет от сна на досках при сколиозе?

Действительно, существует ряд заболеваний, например, болезнь Бехтерева, когда пациентам советуют спать исключительно на твердой поверхности. Но при сколиозе такие приемы излишни. Достаточно просто лечь на доски, чтобы увидеть, как позвоночник выгибается неестественной дугой. Разве сможет такое расположение позвоночного столбы оказать терапевтический эффект при его искривлении? Ответ очевиден – нет.

Экспериментировать  с лечением позвоночника крайне опасно. А правильный ночной отдых относится к одному из методов терапии сколиоза. Поэтому не стоит ломать голову, какой подойдет матрас, на чем спать, какой должна быть подушка, а нужно обратиться с этими вопросами к лечащему врачу, который порекомендует, как правильно спать при сколиозе с учетом стадии заболевания, возраста пациента и наличия сопутствующих проблем со здоровьем.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Когда мы узнали диагноз, врач посоветовал сидеть на книгах. Результат налицо!

Многие ошибочно считают, что сколиоз у взрослых исправить невозможно. Эту патологию можно вылечить исключительно в юном возрасте. А у старших людей кости давно сформировались и стали жесткими. Но это не так. Скелет может активно изменяться на протяжении всей жизни.

Упражнения при сколиозе

Как мало людей могут похвастаться хорошей осанкой! Печально, но искривление позвоночника встречается всё чаще. Патологические состояния сопровождаются болью, вызывают дискомфорт и внешние изменения. Учащаются головные боли, ослабевает зрение, деформируется спина и ноги, страдают внутренние органы, а усталость становится нормой.

Редакция «Капризулька!» уверена, что позвоночник поддается коррекции в любом возрасте. Не стоит пускать проблему на самотек. Сегодня мы расскажем о лечении сколиоза по рекомендациях мануального терапевта Виталия Гитта.

© DepositPhotos

При сколиозе позвоночник искривлен в одну сторону. Одна сторона мышц гипертрофированна, а другая практически не видна. Асимметрия появляется в связи с неравномерной нагрузкой на позвоночник. Чтобы сохранить вертикальное положение, одна группа мышц постоянно находится в напряжении.

Неважно, стоит человек или сидит, мышцы с одной стороны работают в усиленном режиме. При любой нагрузке, будь то ходьба, плавание или занятия спортом, нагрузка усиливается и проблема усугубляется. Отсюда вывод, который делают все остеопаты, мануальные терапевты и массажисты: вылечить сколиоз спортом и обычной физкультурой невозможно, более того — очень вредно. Сколиотическое искривление будет только увеличиваться!

© DepositPhotos

Существуют традиционные способы лечения: лечебная физкультура, массаж, специальные корсеты, щадящий режим и хирургия. Иногда мануальный терапевт может выпрямить позвонок за несколько лечебных процедур. Но спустя некоторое время проблема возвращается обратно. Методики не работают, ведь пациент ничего не меняет в повседневной жизни. Положительный результат будет, только если в привычной обстановке изменятся условия для позвоночника.

Речь идет о двух обязательных процедурах. Первая — сделать так, чтобы большую часть времени позвоночник находился в состоянии противоизгиба. Вторая — максимально выровнять мышечный корсет. Выполнять лечебные позы и упражнения нужно постоянно. Дома, на работе, на отдыхе. Тогда, по словам врачей, позвоночник выравнивается в любом возрасте.

© DepositPhotos

Рассмотрим рекомендации на примере левостороннего поясничного сколиоза. В случае правостороннего искривления, все упражнения следует делать зеркально. Не забудь проконсультироваться с врачом перед началом выполнения.

Лечебные позы при сколиозе

Сидеть на рабочем месте следует подложив под левую ягодицу твердый предмет. Подойдет книга или кусок пенопласта. Толщина подложки подбирается индивидуально. Тут играет роль величина деформации, возраст, ширина таза и жировых отложений на ягодицах. Средняя высота подложки составляет 1–1,5 см для детей и 5–6 см для упитанного человека.

Школьникам и взрослым так сидеть нужно постоянно. На работе, дома и вообще всегда и везде. Подложка убирается только после полного выздоровления. Дети до 5 лет с небольшим искривлением сидят на подложке не более одного часа.

Когда подложки нет под руками, сидеть надо на ноге. В случае левостороннего сколиоза ногу подкладывают под левое бедро. Правым плечом можно опираться на спинку стула, стену.

Надо научиться принимать позу с обратным изгибом стоя. Это довольно просто: правая нога согнута, правая половина таза опущена вниз, а все тело опирается на левую ногу.

При искривлении позвоночника человек неосознанно принимает позу, удобную именно для сколиоза. А лечебная должна быть зеркальной. Всегда обращай внимание как ты сидишь, стоишь и принимай нужную позу.

Выровнять позвоночник — это половина работы. Важно убрать мышечную асимметрию, которая возвращает сколиоз, если ничего не делать. Чтобы восстановить атрофированные мышцы, регулярно выполняй следующие упражнения.

© DepositPhotos

Лечебные упражнения при сколиозе

Рукой (со стороны ослабленных мышц) упирайся в неподвижную опору. Должны напрягаться боковые мышцы спины и талии. В день достаточно выполнять 2–5 серий из 10 нажатий: 2 секунды — нажатие, 1 секунда — отдых.

Ложись на диван на бок, ослабленной стороной вверх. Слегка согни ногу которая лежит на диване, а руку с этой же стороны подложи под голову. Рука с ослабленной стороны упирается в диван. Тело слегка наклонено вперед. Поднимай ногу до появления усталости. Можно использовать дополнительную нагрузку или попросить помощника нажимать на ногу, сопротивляясь в ответ.

Самой главной рекомендацией является регулярный профилактический осмотр у специалиста. В самолечении легко переусердствовать, и искривление пойдет в другую сторону.

Ранее мы писали про комплекс йоги, с которым не страшен сколиоз. Занимайся, и проблем со спиной не будет.

Расскажи нам в комментариях о своих результатах в борьбе со сколиозом грудного отдела позвоночника. Это актуальная тема, многим пригодится твой опыт. А если тебе понравилась статья, покажи ее друзьям в соцсетях.

• Поделиться на Facebook

published on caprizulka.ru according to the materials takprosto.cc

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

Страница не найдена ~ Суставы

Разрыв и растяжение

Основные виды заболевания Данный недуг подразделяют на первичный и вторичный. Первичный гонартроз коленного сустава

Травма

Разведение желатина для холодца Блюда, в состав которых входит желатин, отлично усваиваются организмом. Таких

Связки и мышцы

Особенности болезни Лактостаз – распространенная проблема кормящих грудью женщин. В прямом смысле слова это

Артроз

Артроз кисти рук: основные симптомы Признаками уже начавшихся изменений могут стать болезненные ощущения в

Разрыв и растяжение

Общие сведения о методе Реоэнцефалография (РЭГ) позволяет выявить нарушения кровообращения в мозге даже на

Суставы

Почему воспаляется голеностопный сустав: причины артрита Давайте вначале рассмотрим интересные факты. На стопе есть

Суставы

Как лечить артроз колена при помощи лопуха? Лопух (или репейник) – всем знакомое растение,

Суставы

Протрузии поясничного отдела Не все знают, что такое протрузия дисков позвоночника поясничного отдела. С

Киста

История появления лаврового листа Вечнозеленое дерево лавр произрастает в субтропических и тропических регионах. Его

Остеопороз

Мероприятия позднего реабилитационного периода Если резекция мениска (его полное или частичное удаление) была выполнена

Перелом

Причины и факторы Причины повреждений такого типа могут быть разными. Самым распространенным является падение

Травма

Причины пошатывания при ходьбе Апраксия ходьбы характеризуется утратой или снижением способности должным образом использовать

Перелом бедра у кошки: Перелом бедра у кошки или котенка, лечение без операции – Переломы бедра у кошек. Способы лечения.

Перелом бедра у кошки или котенка, лечение без операции

Переломы конечностей – это одна из самых частых причин обращения в ветеринарные клиники. В этой статье мы рассмотрим такой вид травмы как перелом бедра у кошки. Рассмотрим причины, симптомы, виды, а так же возможность оказания первой помощи.

Анатомия животного – перелом бедра у кошки

Для того, чтобы у вас сложилась более развернутая картина по этой теме, мы предлагаем вашему вниманию разбор анатомического строения бедра у кошки. Давайте рассмотрим строение всего опорно двигательного аппарата у кошек. Как правило, разделяют две части двигательной системы:

Вывих ноги фото девушки: Симпатичные девушки с вывихнутыми ногами (18 фото) » Триникси

Вывих ноги фото в больнице

Женщина повредила колено, крупным планом.

Ушиб лодыжки

Открытое растяжение лодыжки до и после операции
.

Рентгеновское изображение вывиха плеча

Раненая женщина с сильной болью, вызванной растяжением колена после велосипедной аварии

Женщина держит свое болезненное запястье

Рентгеновское смещение переднего плеча

Рентгеновские множественные заболевания (инсульт (цереброваскулярная авария): cva, туберкулез легких, перелом кости, вывих плеча, подагра, ревматоидный артрит, спондилез, остеоартрит, непроходимость кишечника

Женщина повредила колено, крупным планом.

Женщина повредила колено, крупным планом.

Боль в плече

Практикующий перевязывает лодыжку

Перелом головы бедра (бедренная кость)
)

Руки женщины опухли и воспалились после несчастного случая.

Артрит и боль в пальцах. Человек нажимает на больное место, студия снимает

Боль в локте

Боль в руке и повреждение концепции локтя

Эластичный бинт на руке мужчины с идеальной кожей. Изолированный на белом фоне

Доктор надевает повязку

Женщина с болезненным локтем на синем фоне

Боль в локте

Растяжение запястья

Концепция боли в руках и травм. Женщина крупным планом с болезненным локтем

Рентген колена

Воспаление мышц и суставов. Человек держит выделенную красную руку

Ортопед массирует плечо пациентки

Сбор рентгеновского снимка, ортопедической операции и множественных заболеваний (вывих плеча, инсульт, перелом, подагра, ревматоидный артрит, бронхоэктаз, остеоартрит коленного сустава и др.
)

Женщина повредила колено, крупным планом.

Сборник рентгеновских снимков «Множественная часть человека», «Ортопедическая хирургия» и «Множественные заболевания» (перелом, вывих плеча, остеоартрит коленного сустава, бронхоэктаз, болезнь легких, инсульт, опухоль головного мозга и др.
)

Рентген запястья рук. Медицина

Женские руки делают повязку

Рентген колена

Женские руки делают повязку

Старший мужчина с болью в плече изолированный синий фон

Человек на полях поддерживает локоть

Перелом голени и малоберцовой кости (кости ноги) и вывих лодыжки

Иксрэй рук и пальцев

Рентгеновское колено присоединяется Показано большое остеолитическое поражение медиального аспекта левой дистальной бедренной кости с мягким тканевым массивом и злокачественной опухолью кости, подозревается остеосаркома
.

Рентген колена

Молодой спортсмен чувствует боль

Ушиб лодыжки после спотыкания и скручивания

Рентгеновские множественные заболевания (инсульт (ЦВА), перелом, вывих плеча, непроходимость кишечника, ревматоидный артрит, подагра, остеоартрит коленного сустава, ортопедическая хирургия, туберкулез легких (ТБ) и др.
)

Иксрэй рук и пальцев

Врач осматривает рентген пациента

Молодой спортсмен чувствует боль

Девушка сидит с повязкой на колене

Иксрэй рук и пальцев

Иксрэй рук и пальцев

Медицинский осмотр колена: рентген и МРТ

Straighten, Reset and Reduction of Dislocation

Рентген колена

Старшая женщина с болью в запястье

Рентген колена

Сбор рентгеновского снимка, ортопедической операции и множественных заболеваний (вывих плеча, инсульт, перелом, подагра, ревматоидный артрит, бронхоэктаз, остеоартрит коленного сустава и др.
)

Раненая зрелая женщина рука стропа страдает от боли сидя на открытом воздухе, перелом локтя

Рентген правой ноги
.

Перелом головы бедра (бедренная кость)
)

Человек, держащий свое болезненное запястье

Молодой спортсмен чувствует боль

Верхняя страница: ru-ru

Массаж плеч и шеи для женщин в спа-салоне
.

Девушка с бинтом на руке

Рентгеновское колено присоединяется Показано большое остеолитическое поражение медиального аспекта левой дистальной бедренной кости с мягким тканевым массивом и злокачественной опухолью кости, подозревается остеосаркома
.

Иксрэй рук и пальцев

Рентген стопы после операции для коррекции состояния Hallux varus
.

Плечом к плечу с Мбаппе

Девушка смотрит на рентген

Доктор, изучающий рентген позвоночника

Молодая женщина держит свою болезненную руку запястья

Молодой человек с полосками эластичной терапевтической ленты

Женщина с болезненным запястьем, окрашенным в красный цвет

Женские руки делают повязку

Обрезанный образ женщины руки касаясь болезненной ноги колено

Замена коленного сустава

Спортсмен-земледелец, массирующий плечо

Сухожилие проблемы коленного сустава на ноге женщины обозначены красным пятном

Мальчик со сломанной рукой

Девушка держит рентгеновское изображение

Ногу держит врач.

Ушиб лодыжки после спотыкания и скручивания

Плечевой сустав, фиксация плеч

Замена коленного сустава

Серьезный физиотерапевт проводит совместную мобилизацию

Травма лодыжки и боль от бега трусцой на открытом воздухе
.

Женщина чувствует ахиллесову боль в постели

Травма лодыжки и боль от бега трусцой на открытом воздухе
.

Травма руки

Here Is My Home — Маленький флаг на карте
.

Рентген колена

Иксрэй рук и пальцев

Эластичный бинт на руке мужчины с идеальной кожей. Изолированный на белом фоне

ДОЛЖНА БОЛЬШАТЬ В СТРАНЕ П
.

Девушка держит рентгеновское изображение

Коллекция сломанных ног — рентгеновские снимки

Человек показывает концепцию боли

Иксрэй рук и пальцев

Ноги, одна из которых была перевязана бинтом

Остеопат держит шар ноги

Травма ноги гематомой. Селективный фокус
.

Боль в локте у женщины

Вывих ноги в районе щиколотки фото у девушек

Вывих голеностопа приводит к патологическому смещению костей, которые формируют сустав данной части ноги. Иногда при переломе лодыжки диагностируется полный вывих голеностопа. Такое повреждение часто связано с надрывом, разрывом, растяжением тканей связок или подвывихом – смещением части поверхности сустава.

Такие травмы зачастую происходят из-за удара во время падения или движения по скользкой или неровной поверхности. Симптомы вывиха голеностопа заключаются в отеке, болевом синдроме, патологии опоры и движения. Что делать при вывихе ноги, и как правильно оказать помощь пострадавшему?

Суть проблемы

Голеностопный сустав – система суставных блоков, состоящая из большеберцовой, малоберцовой и таранной кости. Механизм рассматриваемой травмы основан на смене стандартного расположения суставной поверхности одной из костей по отношению друг к другу. Вывих ноги в районе щиколотки может быть полным и сопровождаться тяжелыми последствиями или неполным, который приводит к растяжению или повреждению связок. Травмы такого рода сопровождаются повреждениями скрытого характера, но в определенных ситуациях они могут привести к открытым переломам.

Под таранным вывихом подразумевается вывих стопы по отношению к таранной кости в ладьевидном, пяточном суставе. В момент травмы стопа может подвернуться внутрь или наружу. При движении внутрь травмируются связки большеберцовой кости. Внешний вывих приводит к повреждению малоберцовых связок голеностопного сустава.

Поворот стопы внутрь или наружу во время вывиха — довольно частое явление

Степени повреждения связок

Надежность фиксации связками голеностопного сустава напрямую влияет на степень вывиха.

Учитывая характер травмы, степень воздействия на связки, суставы и мышцы голени может быть разной:

1. 1 степень – растяжение связки. В реальности растяжения связок не существует, поскольку они не относятся к эластичным образованиям. Наблюдаются лишь отдельные повреждения волокон, именуемые микроразрывами. Ложное понятие «растяжение связок» с годами вошло в обиход, поэтому даже представители медицины начали пользоваться подобным термином. Для такой степени поражения характерна легкая припухлость и отек над травмированной связкой, также будет болеть нога после вывиха. Движения пострадавшего будут умеренно ограниченными, чувство опоры сохраняется.
2. 2 степень – надрыв связки. Появляется быстро нарастающий отек сустава (его внутренней или наружной поверхности), чаще всего с кровоподтеком. Боль становится более выраженной при движении и продолжается в состоянии покоя, двигаться сложно, чувство опоры невыраженное.
3. 3 степень – разрыв связки. Полный вывих голеностопного сустава приводит к разрыву связок. Характерная для данных случаев симптоматика представлена визуально заметным смещением сустава и острой болью. Двигать стопой и передвигаться невозможно. Отек обширный, захватывает и подошву, и лодыжку. Появляется большая гематома от кровоизлияния за счет нарушения кровообращения.

Подвывих при травме

Зачастую подвывих голеностопного сустава приводит к нарушению целостности соединительных связок между большеберцовой и малоберцовой костями. Подобные травмы чаще встречаются у людей с избыточным весом. Каждый последующий вывих лодыжки провоцирует разрушение тела хряща сустава, что может привести к артрозу.

Классификация подвывихов и вывихов

Вывихи ноги в рассматриваемой зоне можно классифицировать следующим образом:

• Внутренний вывих проявляется при переломе лодыжки с внутренней стороны;
• Наружный вывих наблюдается при переломе лодыжки с наружной стороны;
• Задний вывих – при переломе задней части большой берцовой кости;
• Передний вывих является последствием травмы суставов или различных переломов нижней трети большой берцовой кости.

Рассматриваемые травмы могут быть комбинированными, с разрывом межберцового синдесмоза, двух- или трехлодыжечный перелом, надрыв и разрыв большого количества связок или капсулы сустава. Неправильное лечение подобных травм или затягивание с обращением в больницу может привести к тяжелым нарушениям опоры при ходьбе, постоянной болевой симптоматике и развитию артроза.

Если при травме появились признаки вывиха ноги, следует как можно скорее обратиться к специалисту.

Причины вывиха голеностопа

К вывиху голеностопного сустава могут привести следующие причины:

1. Удар;
2. Падение с высоты;
3. Неосторожность при повороте;
4. Неправильное приземление на ногу;
5. С возрастом без регулярных тренировок, ткани связок могут ослабевать;
6. Малоберцовые мышцы недоразвиты с рождения;
7. Высокий подъем стопы;
8. Небольшое растяжение мышц связок, полученное раннее;
9. Нарушение нейромышечного аппарата мышц;
10. Постепенное ослабевание мышц, связанное с неправильной ходьбой и постановкой стопы.

Наличие определенных болезней может патологически влиять на плотность костей и связок, повышая нагрузку на стопу.

К данным болезням относятся:

• Туберкулез;
• Сахарный диабет;
• Болезни онкологического характера;
• Ожирение;
• Парез мышц;
• Воспалительный процесс в сухожилиях и связках;
• Патологические процессы в период внутриутробного развития.

Симптоматика

При переломе, ушибе или вывихе стопы симптомы повреждения довольно похожи. Для исключения перелома проводится рентген травмированной конечности.

При получении сложного вывиха необходимо впервые пару часов обязательно вправить повреждение, но без самодеятельности. Вправлением должен заниматься квалифицированный врач.

Среди общих признаков вывиха стопы в районе голеностопа стоит выделить следующие патологические симптомы:

1. Зона стопы и щиколотки опухает, в течение суток воспаление увеличивается. Площадь отечности голени напрямую зависит от характера полученной травмы.
2. Дискомфортный болевой синдром проявляется при классическом вывихе и при надрыве связок I или II степени. Открытый вывих голеностопного сустава с повреждением мягких тканей провоцирует острую боль. Неприятные ощущения постоянно возрастают, пальпация крайне болезненная.
3. Дискомфортное состояние и неспособность подняться на ноги. Третья степень приводит к отсутствию контроля над стопой.
4. Симптомы вывиха ноги также представлены появлением нетипичного хруста или щелчка при получении травмы.
5. Воспалительный процесс повышает температуру в месте повреждения, а изредка и общую.

Опухоль в зоне щиколотки — характерный симптом вывиха голеностопного сустава

Первая помощь

Оказание первой помощи при вывихе ноги позволит минимизировать негативные последствия:

1. Если травма незначительная, постарайтесь избавиться от обуви и носков для нормализации кровообращения в тканях. В особо тяжелых случаях этого делать не стоит, чтобы не усугубить состояние.
2. Обездвижьте конечность с помощью подушки или валика.
3. Приложите к травмированному месту холодный компресс для снижения отечности и частичного купирования болевой симптоматики.
4. Актуально применение анальгетиков, которые более эффективны при необходимости снять сильную боль.

После всех процедур необходимо незамедлительно обратиться к врачу для оценки серьезности ситуации, вправления вывиха и получения указаний относительно того, как правильно лечить вывих ноги.

Обезболивание

Воздействие холода на место вывиха ступни позволяет предотвратить дальнейшее опухание пораженной зоны, но боль данная мера устраняет частично.

Для снятия воспаления и болевой симптоматики можно принять следующие медикаменты на выбор:

• Ибупрофен, Нимесулид, Найз – борются с воспалительным процессом, снимают отек;
• Кетанов, Пенталгин, Анальгин – мощные анестетики, подавляющие боль;
• Троксевазин ускоряет рассасывание гематомы.

Вправление сустава

Любой вывих щиколотки, даже при незначительном повреждении голеностопа, требует посещения квалифицированного ортопеда. Специалисту нужно подробно рассказать об обстоятельствах травмы и симптомах. Проведя пальпацию места поражения, врач для проверки целостности кости может назначить МРТ или рентгенографию. Вправление смещенного сустава можно проводить хирургически или мануально. В последнем случае используется техника тяги ноги на себя. Пациент госпитализируется, если при вывихе образовался перелом кости. В данном случае проводится операция, которая заключается в надрезе места перелома, вправлении поврежденного участка и фиксации конечности пластинами или винтами из титана.

Лечение дома

При несложной травме можно проводить лечение вывиха лодыжки в домашних условиях по согласованию с врачом. Комплексное лечение предполагает использование следующих методов.

Лечение холодом

Далее рассмотрим, как лечить вывих стопы в домашних условиях холодом. Курс лечения домашней криотерапии продолжается в течение двух-трех суток. Ежедневно необходимо проводить несколько сеансов длительностью не более 15 минут. Лед можно прикладывать только через полотенце или марлю, избегая прямого контакта с кожей. Воздействие холода способствует замедлению процессов метаболизма за счет ускорения кровообращения, а также снимает отечность, воспаление и покраснение.

Наложение тугой повязки

В аптеке можно приобрести специальную повязку для голеностопа на основе эластичного бинта. С виду такая повязка напоминает простой носок с обрезанной частью в районе пальцев, она удобно и надежно зафиксирует голеностоп в нужном положении.

Если специальный чехол не удалось найти, забинтовать травмированную ногу можно самостоятельно, используя эластичный бинт. Методика заключается в накладывании бинта от основания пальцев с постепенным перекрытием предыдущего слоя на 3 см. Бинт периодически перекручивается для лучшей фиксации. Концы бинта зажимаются скобами, входящими в комплект.

Что делать при вывихе стопы, если у вас нет эластичного бинта? Для фиксации можно обойтись и простым бинтом. Если травма произошла утром, не стоит слишком туго бинтовать конечность (не нарушая циркуляцию крови), поскольку эту повязку нельзя будет снимать целый день. Ночью поврежденная конечность должна отдохнуть, поэтому повязка снимается.

Мази для снятия отека

Мази применяются при лечении вывиха голеностопа для купирования болевой симптоматики, рассасывания гематомы и уменьшения отечности. Средства в виде геля лучше проходят через слой кожи, поэтому их лучше использовать в начале лечения.

Ассортимент кремов и мазей довольно большой, вот некоторые из них:

1. Гепариновая мазь обезболивает, воздействует на сосуды, расширяя их, чем улучшает кровообращение. Курс лечения до 15 дней. Аналогами являются гели на основе декспантенола или троксерутина – Долобене-гель, Троксевазин.
2. На начальных этапах лечения можно использовать Фастум-гель или Быструмгель, основным действующим веществом которых является кетопрофен. Данные препараты относятся к нестероидным противовоспалительным средствам, для которых свойственны побочные действия. Если лечение затягивается, лучше заменить их натуральными аналогами: Бадяга, Форте гель, мазь окопника.
3. На второй неделе лечения можно переходить на мази с согревающим эффектом: Финалгон, Эфкамон, Апизатрон. Их действие направлено на улучшение обмена веществ в соединительных тканях голеностопа, ускорение процесса восстановления связок.
4. Арника – гомеопатический препарат, снимающий воспалительный процесс, обезболивающий. Способствует регенерации и восстановлению тканей.

Массаж

В восстановительную терапию входят сеансы лечебного массажа. Около двух-трех минут проводят аккуратные круговые и продольные поглаживания в зоне голеностопного сустава. Спустя пару минут выполняются поперечные растирания ребрами ладони. Далее подушечками пальцев продольными и спиральными движениями растирается каждая из лодыжек. В последнюю очередь массажируется свод стопы. Весь комплекс повторяется три раза.