Артроз профилактика: причины болезни и способы их устранения, роль физиотерапии и ЛФК, полезные препараты, рекомендации по питанию и образу жизни – упражнения, диета, контроль веса и обувь

упражнения, диета, контроль веса и обувь

Данные статистики говорят о том, что в возрасте после 60 лет каждый второй человек сталкивается с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. С увеличением возраста такой процент растет. Среди прочих заболеваний лидирующие позиции занимает артроз. Если терапия артроза не будет начата вовремя, то человеку грозит инвалидность. Как и любое другое заболевание, артроз легче предотвратить, чем лечить. Поэтому профилактика артроза важна в любом возрасте.

Основы профилактики

Прежде чем говорить о профилактике, нужно разобраться, по какой причине возникает артроз. В первую очередь, заболевание появляется из-за нарушения обмена веществ и недостаточного поступления полезных элементов в организм. В зону риска попадают женщины в период менопаузы и люди с избыточным весом.

Но могут быть и другие причины, вследствие которых начинается развитие артроза:

  • избыточный вес, увеличивающий нагрузку на суставы;
  • травмы;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • систематическое переохлаждение.

Профилактика артроза суставов состоит в том, чтобы минимизировать степень воздействия каждой из указанных причин.

Причинами артроза могут быть -чрезмерная физическая нагрузка, избыточный вес

Цели профилактики

Профилактика артроза подразделяется на первичную и вторичную. Под первичной подразумевается комплекс мероприятий, предотвращающих возникновение заболевания. Целью такой профилактики является учет существующих факторов риска. В конечном счете нужно постараться их минимизировать.

Вторичная профилактика – это комплекс мер по предотвращению развития осложнений артроза. Она нужна в том случае, если появились первые признаки заболевания. Целью вторичной профилактики является недопущение перехода болезни в хроническую форму.

Виды профилактики артроза

Предупреждение артроза связано с изменением образа жизни, исключением вредных привычек и приобщением к здоровому образу жизни.

Все виды профилактики можно разделить по следующим направлениям:

  • контроль массы тела;
  • сбалансированное питание;
  • физические упражнения;
  • закаливание организма, избегание переохлаждения;
  • поддерживающая терапия;
  • избежание травматизма.

Важно придерживаться всех мер, особенно если существует предрасположенность к развитию заболевания.

При профилактике артроза необходимо изменить образ жизни

Меры профилактики

Первичная профилактика артроза начинается еще в детском возрасте. Ее меры должны быть направлены на формирование правильной осанки, исключение развития плоскостопия, умеренные физические нагрузки. Для формирования костей и правильной работы суставов основополагающее значение имеет сбалансированное питание и употребление жидкости.

В зрелом возрасте, когда появляются хронические заболевания, профилактика включает меры по недопущению осложнений заболеваний других органов и систем на суставы. Здесь большое значение имеет обязательное лечение инфекционных заболеваний. Кроме того, необходимо обследование эндокринной системы, так как гормональные нарушения часто приводят к развитию артроза.

Как обеспечить суставам щадящий режим?

Главное правило для сохранения здоровья суставов – умеренная физическая нагрузка. Под этим подразумевается неограниченное движение суставов при минимальной весовой нагрузке. Сидячая работа должна чередоваться с гимнастикой.

Профилактика артроза коленных суставов также состоит в соблюдении несложных правил:

  1. Обувь должна быть качественной и удобной: не пережимать стопу, хорошо фиксироваться на ноге, каблук следует выбирать невысокий и устойчивый.
  2. При сидячей работе нужно подбирать удобную мебель, чтобы распределять нагрузку на подлокотники, спину и ноги равномерно. Не следует закидывать ногу на ногу, чтобы не ограничивать нормальный кровоток.
  3. Если же работа связана с постоянным пребыванием на ногах, то вечером следует делать упражнения на спине, при которых ноги находятся выше уровня тела (например, велосипед). Так снимается отечность ног, перераспределяется нагрузка на другие мышцы.
Профилактика артроза заключается в соблюдении несложных правил

Контроль над гормонами

Артроз может развиться на фоне заболеваний щитовидной железы. При гипотиреозе происходит недостаточная выработка гормонов, нарушаются многие процессы в организме. Именно гормоны отвечают за нормальное восстановление хрящевой ткани. Их недостаток приводит к замедлению процесса восстановления при обычном уровне разрушения хрящевой ткани. Нарушается баланс в организме, который, рано или поздно, приводит к артрозу.

Гормональное нарушение в организме может вызвать ряд других заболеваний. Поэтому важно периодически сдавать анализ крови на определение уровня гормонов щитовидной железы, если мучают головные боли, повышенное артериальное давление, беспричинный рост массы тела, повышенная утомляемость.

Правильный прием гормональных препаратов поможет избавиться от этих симптомов и не допусти развитие артроза.

Образ жизни

Артроз лечение и профилактика не будут иметь успеха, если человек не изменит привычный образ жизни. Факторами, разрушающими обмен веществ и восстановление хрящевой ткани, являются недостаточный сон, стресс, переедание. На фоне подобного образа жизни развиваются многие заболевания, в том числе и артроз. Невроз и недосыпание значительно снижают иммунитет, в результате чего человек становится уязвимым к инфекционным заболеваниям. Некоторые недолеченные инфекции пагубно влияют на хрящевую и костную ткань, становятся причиной развития артрита и артроза.

Образ жизни здорового человека должен включать занятия спортом: пробежки, гимнастику, лыжи, велосипед. Важно избегать травмоопасных нагрузок. А если повреждения избежать не удалось, то травму нужно показать специалисту. Невылеченные вовремя надрывы связок, растяжения и трещины в дальнейшем отразятся на работе суставов.

Занятия спортом должны входить в образ жизни человека

Артроз: профилактика и лечение, питание

От того, что ест человек, во многом зависит его состояние здоровья. Еда должна приносить пользу, а не становиться источником развития заболеваний. Существует специальная диета, соблюдение которой может предотвращать развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата. Пища должна быть простой и полезной.

Диета включает перечень полезных продуктов и группу тех, которые противопоказаны людям, имеющим предрасположенность к развитию артроза.

Полезная еда:

  • нежирные молочные продукты как источник кальция для организма;
  • хрящи – полезны в том случае, если зафиксированы первые проблемы с суставами;
  • нежирные сорта мяса и птицы;
  • курага, бананы, чечевица как источник калия;
  • зелень;
  • нежирная рыба;
  • свежие фрукты и ягоды;
  • орехи: кедровый, грецкий, миндаль и фундук как источники витаминов и полезных жиров;
  • лосось как источник необходимого Омега-3.
Состояние здоровья во многом зависит от того, что ест человек

Пища, которую следует исключить из рациона:

  • жирное мясо;
  • жирные сорта сыра;
  • копчености, колбасы и сосиски;
  • соль и консервация;
  • алкоголь;
  • рафинированное растительное масло и продукты с высоким его содержанием;
  • продукты с повышенным содержанием сахара, кондитерские изделия;
  • фастфуд и все виды снеков.

Перечисленные продукты замедляют процесс усвоения полезных микроэлементов организмом, способствуют появлению избыточного веса, отечности и отложению солей в суставах. Кроме того, они негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и на общее состояние организма.

Контроль и корректировка веса

Избыточный вес негативно влияет на жизнедеятельность человека. В организме происходит нарушение обменных процессов, хрящевая ткань не возобновляется в необходимом объеме. К тому же, повышенная масса тела увеличивает нагрузку на многие суставы: тазобедренный, голеностопный и колени. Не всегда избыточный вес – это следствие неправильного питания. Иногда он может возникать по причине развития серьезного заболевания. Поэтому, при первых признаках необъяснимого набора массы тела, нужно бить тревогу, искать источник проблемы, решать ее.

Упражнения

Умеренные физические упражнения должны быть частью повседневной жизни человека, желающего сохранить здоровье на долгие годы. Более полезными считаются динамические, разнообразные нагрузки, без поднятия тяжести. Однообразная работа мышц и суставов скорее навредит, чем поможет.

Ходьба считается наиболее полезной для суставов

Наиболее полезной для всего организма в целом, и для суставов в частности, считается ходьба. Для поддержания всех групп мышц в тонусе достаточно проходить в день 10 тысяч шагов, что соответствует примерно 5 километрам. Также полезны пробежки. Они улучшают кровообращение, нормализуют обмен веществ, стимулируют аппетит и здоровый сон. Плавание также плодотворно влияет на суставы и мышцы всего организма. Кроме того, оно стимулирует органы дыхания и сердечно-сосудистую систему.

Любые спортивные занятия нужно дозировать. Чрезмерная физическая нагрузка наоборот может стать причиной нарушений работы суставов, травм и развития артроза. Главное условие для спорта – хорошее самочувствие и настроение. Если артроз уже диагностирован, то комплекс упражнений назначает врач.

Йога – поддержка суставов

Восточная философия используется в лечении многих заболеваний. Йога хорошо поддерживает физическое и психологическое состояние. Ею можно заниматься как для профилактики артроза, так и в целях вспомогательной терапии. Основное преимущество йоги – плавные и легкие упражнения, которые не перегружают суставы. При этом задействуются все суставы, в том числе и плечевой пояс, который малоподвижен при обычной ходьбе или беге. Занятия следует проводить под наблюдением инструктора, так как некорректное их выполнение способно нанести вред мышцам и связкам.

Исключение переохлаждения

Сырой и холодный воздух вреден для суставов. Предотвращение развития артроза состоит и в том, чтобы защитить их от переохлаждения. Народное средство от холода – натуральная шерстяная ткань. Люди, чья работа связана с продолжительным пребыванием на холодном воздухе, могут укутать свои колени и поясницу шерстяными накладками. Кисти рук также следует беречь от холода.

Ношение качественной и удобной обуви

Часто большой палец ноги и кость у его основания бывают поражены артрозом именно из-за неправильно подобранной обуви. Ношение высокого каблука повышает риск развития такого недуга. Именно поэтому женщины от болезненности и воспаления косточки на ноге страдают чаще, чем мужчины. Вторая проблема – это узкая или маленькая обувь, нарушающая кровообращение стопы. Неудобная обувь также может стать причиной травматизма. Особенно проблема выбора обуви должна быть актуальна для детей на этапе формирования походки и осанки.

Массаж и физиотерапия

Эффективными методами профилактики артроза являются физиотерапия и массаж. Они должны назначаться врачом и проводиться квалифицированным специалистом. Если артроз уже начал свое развитие, то массаж возможен только в период, когда нет обострения.

Профилактический массаж улучшает кровообращение, разрабатывает суставы, предотвращает отложение солей.

Общие рекомендации по профилактике артроза

Если существует риск развития артроза, то возможен прием лекарственных препаратов – хондропротекторов. Таблетки этой группы ускоряют рост и питание суставных хрящей. Данный вид профилактики рассматривается как крайняя мера, когда риск развития заболевания велик или болезнь проявляет свои первые симптомы. Следует понимать, что лечиться всегда сложнее, чем предотвратить появление недуга. Нужно внимательно относиться к своему здоровью, не пренебрегать мерами профилактики.

Профилактика артроза: 13 самых эффективных способов

Любые заболевания требуют предупреждающих мероприятий. Профилактика артроза включает два основных направления, отдельные специалисты выделяют третье – относящееся к процессу реабилитации пациента. Без профилактических мер угроза развития заболевания увеличивается в несколько раз, особенно для предрасположенных больных.

Описание патологии

Под артрозом подразумевается поражение суставов как в связи с возрастными изменениями, так и под влиянием отдельных патологий. Заболевание имеет хроническое течение, с периодами ремиссии и обострения.

Как выглядит здоровый хрящ и пораженный артрозомКак выглядит здоровый хрящ и пораженный артрозом

Болезнь возникает при наличии двух основных подгрупп факторов:

  1. Негативные нагрузки разного характера на здоровый суставной аппарат – бытового, спортивного, профессионального происхождения. Причины появления артроза – это излишки массы тела, травматизации.
  2. Развитие заболевания формируется на фоне имеющихся в суставах изменений – при наличии артрита, гемартроза, остеодистрофии, хондрокальциноза, проблем с функциональностью эндокринного отдела, наследственной предрасположенности.
Патология развивается в силу нескольких причинПатология развивается в силу нескольких причинПатология развивается в силу нескольких причин

Активное старение хрящевых тканей, их поэтапное повреждение, нарушение работоспособности и возникновение микротрещин относят к важным источникам развития артроза. Нарушение амортизации провоцируют уплотнения в суставном аппарате с образованием склеротических и ишемических областей.

Стадии развития заболевания подразделяются на четыре этапа:

  1. Первый – симптоматические появления артроза практически не наблюдаются, показатели температуры находятся в нормативных пределах. Пациенты отмечают нестандартное покалывание в повреждённом суставе, кратковременные вспышки боли. Недуг легко излечивается при своевременном обнаружении.
  2. Второй – характеризуется присутствием болевого синдрома, похрустыванием в проблемном суставном аппарате при передвижении. Дискомфорт, быстрое наступление усталости ног провоцируют излишнюю раздражительность. Диагностика указывает на начало изменений сустава, с разрушением тканей. Чрезмерные нагрузки вызывают боли и проблемы с движениями.
  3. Третий – происходит дальнейшая деформация тканей в суставах. Болевой синдром присутствует в состоянии покоя, отмечается повышение показателей температуры тела, увеличение чувствительности к изменениям погодных условий. Существует вероятность полного отказа сустава с потерей трудоспособности и развитием инвалидности.
  4. Четвёртый – на этом этапе присутствуют постоянные мучительные боли, которые не подавляются сильными обезболивающими. Разрушительные процессы требуют протезирования с заменой больного сустава на имплантат.
Специалисты выделяют 4 стадии развития болезниСпециалисты выделяют 4 стадии развития болезниСпециалисты выделяют 4 стадии развития болезни

Цели профилактики

Профилактические мероприятия подразделяются на три независимых этапа:

  • первичный – направлен на предупреждение развития патологии, избавление от провоцирующих факторов;
  • вторичный – необходим при наличии болезни, предусматривает предотвращение дальнейшего прогрессирования в рецидивирующие формы.

Важно: Профилактика остеоартроза требует тщательного выполнения рекомендаций, изменения привычного для пациента образа жизни.

Влияние образа жизни

Специалисты советуют на первых ступенях профилактики артроза суставов решить проблему зависимости от алкогольной, табачной продукции. Пациентам необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, устранить негативное влияние стрессов. От настроения больного зависит состояние всего организма – депрессии отрицательно влияют на систему кровообращения, провоцируют безразличие.

Больным необходимо больше времени проводить на свежем воздухеБольным необходимо больше времени проводить на свежем воздухеБольным необходимо больше времени проводить на свежем воздухе

Офисные работники должны помнить, что от правильной осанки зависит их общее состояние к вечеру – вынужденное положение провоцирует дискомфорт, который со временем перерастает в серьёзные болезни. Проблема решается увеличением физической, двигательной активности.

Двигательная активность и режим труда

Артроз суставов формируется не только у профессиональных спортсменов – избегать любых нагрузок для его предупреждения не следует.

Важно: Умеренная активность, физические упражнения по мере сил и возможностей организма позволят стабилизировать кровоток в потенциально опасных зонах.

Рекомендуемые виды тренировок включают:

  • плавание в бассейне, аквааэробику;
  • занятия на велотренажёре, велосипедные прогулки;
  • пешие прогулки – не менее одного часа в день;
  • зарядку, небольшой комплекс простейших упражнений.
Плаванье окажет благотворное влияние на организмПлаванье окажет благотворное влияние на организмПлаванье окажет благотворное влияние на организм

Гигиена труда играет большую роль в предотвращении развития артроза. Пациентам запрещается продолжительное время находиться в одном и том же положении. Для создания равновесия требуется делать небольшие перерывы, устраивать разминку. В вечернее время рекомендуется контрастный душ, сеансы массажа, упражнения по растяжке.

Йога

При артрозе профилактика йогой может использоваться любыми пациентами – разного возраста, веса, физической формы. Данная методика положительно влияет на весь организм, если используется в щадящем режиме. Полезным считаются техники, при которых происходит укрепление мышечных тканей, суставного аппарата и связок.

Первые тренировки проходят под надзором тренера, чтобы избежать случайных травматизаций. Максимальное время выполнения каждой асаны – до пяти минут, чтобы случайно не создать излишней перенагрузки на проблемные области.

Занятия йогой подходят для людей абсолютно любого возрастаЗанятия йогой подходят для людей абсолютно любого возрастаЗанятия йогой подходят для людей абсолютно любого возраста

Контроль и корректировка веса

Снижение излишков массы тела – одно из решений, как предотвратить артрозы. Каждый лишний килограмм негативно воздействует на все внутренние органы, создаёт перенагрузку суставов. Кроме специализированного диетического меню больному рекомендованы посильные физические нагрузки.

Важно: Стабилизация веса играет важную роль в лечении заболевания – при поражениях суставного аппарата эффективность остальных методик будет сведена к нулю.

Контроль веса - обязательный момент профилактикиКонтроль веса - обязательный момент профилактикиКонтроль веса — обязательный момент профилактики

Исключение переохлаждения

Холод отрицательно воздействует на состояние сочленений – нужно всегда помнить об этом. Одежда должна соответствовать сезонным требованиям, а если заболевание уже имеется в анамнезе, то пациенту рекомендовано ношение специальных тёплых наколенников, которые снизят нагрузку коленного сустава, закрепят в нужном положении. Изделия приобретаются в магазинах медтехники, аптеках.

Закаливание

Приучение организма к пониженным температурам позволяет увеличить его устойчивость к инфекционным агентам. Многие патогенные микроорганизмы, проникая в ткани, провоцируют воспалительные процессы постепенно разрушающие хрящевые клетки.

Один из вариантов закаливанияОдин из вариантов закаливания

Существует несколько вариантов предупреждения артрозов:

  • тренировки, разминка, зарядка на свежем воздухе – температура воздуха не должна снижаться до 15 градусов;
  • растирание полотенцем, смоченном в холодной воде;
  • контрастный душ с первичным перепадом температур, не превышающих 10 градусов;
  • ножные ванночки – начинаются с 38 градусов, через каждые 48 часов температуру снижают на один пункт, продолжительность около двух минут.

Важно: В отдельных клиниках существует метод аппаратного закаливания, основанный на воздействии жидким азотом.

Он применяется для быстрого обезболивающего эффекта, но увлекаться данной процедурой без одобрения лечащего врача не стоит.

Вторичная профилактика

Второй тип предотвращения артроза подсказывает, как избежать его частых рецидивов. Первоначальные этапы соответствуют первичной форме профилактики, включают изменение привычного для пациента образа жизни, отказ от всех форм зависимостей, стабилизацию массы тела, нормализацию графика отдыха и труда.

От алкоголя и табакокурения необходимо отказатьсяОт алкоголя и табакокурения необходимо отказатьсяОт алкоголя и табакокурения необходимо отказаться

Режим питания и витаминотерапия при артрозе

Ежедневный рацион становится более строгим, промежутки между приёмами пищи составляют три часа, количество увеличивается до 5 раз в сутки. Порции минимальные, содержат все необходимые организму полезные элементы. Алкогольная, слабоалкогольная продукция находится под строгим запретом.

В меню включают:

  • кисломолочные продукты, свежие фрукты;
  • орехи, овощи, большое количество белка – куриные яйца, рыбу, говядину, птицу.
Меню больного должно быть сбалансированнымМеню больного должно быть сбалансированнымМеню больного должно быть сбалансированным

Необходимые витамины получают из выписанных врачом поливитаминных комплексов. Недостаток витамина d в зимнее время отрицательно сказывается на костных тканях, элемент вырабатывается в организме под воздействием ультрафиолета. Для восполнения потерь рекомендованы следующие препараты: «Алфавит», «Витрум», «Центрум», «МультиМакс», «МультиТабс».

Витрум комплекс витаминовВитрум комплекс витаминов

Лечебно-профилактические мероприятия

При артрозах лечение и профилактика включает в себя физиотерапевтическое и медикаментозное направление, позволяющее предупредить рецидивы, восстановить ткани хрящей.

Физиотерапия

При остеоартрозах профилактика частых обострений заключается в применении двух основных методик:

  1. Ультразвуковой терапии – процедуры назначаются при последней степени поражения, пациентам старшего возраста. Терапия успешно подавляет болевой синдром, увеличивает скорость обменных процессов. Лечение не проводится при наличии в анамнезе патологий сердца, при синовитах.
  2. Микроволновой – лечение проходит с теми же целями, но допускается людям с заболеваниями сердца.
Сеанс физиотерапевтических процедур при артрозеСеанс физиотерапевтических процедур при артрозеСеанс физиотерапевтических процедур при артрозе

Массаж

Сеансы позволяют улучшить циркуляцию кровотока во всех мышечных и суставных тканях, купировать дискомфорт и болезненность, спазмы. При проведении терапии наблюдается увеличение объёмов суставной жидкости. Пациенты начинают хорошо себя чувствовать – за счёт достаточного поступления полезных веществ, кислорода по всему организму.

Техника выполнения массажаТехника выполнения массажаТехника выполнения массажа

Лекарства

Лечение должно быть комплекснымЛечение должно быть комплексным

Медикаментозное направление включает два вида терапии: использование хондропротекторов, инъекционное введение гиалуроновой кислоты в повреждённый суставной аппарат.

При проведении профилактических мероприятий отмечается повышение подвижности сочленений. Препараты не являются панацеей, лечиться необходимо комплексно, с использованием физиотерапевтических процедур, специальных ортопедических средств.

Хондропротекторы

Лекарства позволяют восстановить поврежденные хрящевые ткани, предотвратить их повреждение в будущем, увеличить объёмы суставной жидкости, подавить воспаление, купировать болезненные ощущения, уменьшить показатели отёчности. К распространённым средствам относится «Дона», «Артра», «Алфлутоп», «Терафлекс», «Структум», «Глюкозамин», «Хондроитинсульфат», «Румалон», «Артрадол». Подбором необходимого лекарства занимается лечащий врач.

Дона в таблеткахДона в таблетках

Профилактические мероприятия помогают решить проблему больных суставов для пациентов, входящих в подгруппу основного риска. При наличии патологии методы предотвращают дальнейшее прогрессирование, частые рецидивы, но не могут гарантировать полного выздоровления.

Профилактика при артрозе

Итак, что из себя представляет заболевание артроз ? Ответ на этот вопрос кроется в хрящевой ткани человеческого организма. Именно здесь оно скрытно начинается . На хрящах появляются отложения солей кальция. Эти соли сильно нарушают поступление питательных веществ в хрящ , что приводит к началу гибели клеток.

В следствии этого на поверхности суставов появляются неровности, которые вызывают сильную боль и дискомфорт при движении. Пораженный сустав начинает медленно разрушаться. При этом процессе происходит огрубение суставной сумки, потеря эластичности сухожилий, разрушение костной ткани и возможное разрастание хряща.

Для того чтобы не допустить осложнения при артрозе нужно знать основные причины появления солей на хрящах . Предлагаю ознакомится из главными факторами, которые влияют на их возникновение.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ СОЛЕЙ КАЛЬЦИЯ НА ХРЯЩАХ

  1. Неправильное питание.
  2. Малоподвижный образ жизни.
  3. Воспаление в суставах (артрит).
  4. Переломы или травмы.
  5. Ожирение.
  6. Инфекция в суставах.
  7. Наследственная предрасположенность.
  8. Неправильное развитие ткани (дисплазия).
  9. Нарушения обмена веществ.
  10. Нарушения работы эндокринной системы.
  11. Нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
  12. Гормональный дисбаланс.
  13. Старость.
  14. Переохлаждение организма.

Хочу отметить, что коварность артроза заключается в том, что он разрушает суставы годами у большинства пациентов (хотя бывают случаи, когда к врачу обращаются и молодые люди).

На начальном этапе большинство пациентов не обращают внимания на симптомы болезни. Но со временем ситуация кардинально меняется. Человек все чаще и чаще начинает испытывать боль при движении.

Самочувствие зависит от степени повреждения сустава. Специалисты выделяют четыре степени артроза. Давайте более детально ознакомимся с ними.

СТЕПЕНИ АРТРОЗА

  1. Первая степень артроза.
  2. При первой стадии развития заболевания больной почти не чувствует никаких симптомов. Температура тела находится в пределах нормы. Отечности нет, не меняется цвет кожи, при рентгене не видно никаких изменений в тканях. Человек может чувствовать только слабое покалывание в воспаленном суставе и кратковременную боль. Легко поддается лечению на этой стадии.

  3. Вторая степень артроза.
  4. На второй стадии артроза пациент уже испытывает при движении боль в воспаленном суставе. Наблюдается отчетливо хруст в суставе. Человек чувствует постоянно усталость в ногах, становится раздражительным, ощущает дискомфорт в области воспаленного сустава. При обследовании заметны начало изменений в суставах.

    На этом этапе происходит разрушения тканей в суставах. С каждым днем становится все тяжелее и больнее любая физическая нагрузка.

  5. Третья степень артроза.
  6. На этой стадии продолжаются разрушительные процессы и деформация пораженных суставов. Пациент чувствует резкую боль в воспаленных тканях даже тогда, когда ничего не делает (без физических нагрузок). Появляется припухлость и покраснение в области воспаления. Поднимается температура.

    Усиливается чувствительность к погодным условиям. Возможен полный отказ функционирования сустава – человек теряет возможность двигаться и становится инвалидом.

  7. Четвертая степень артроза.
  8. Пиком заболевания считается четвертая стадия. Пациент испытывает мучительные боли в области суставов постоянно. Не могут помочь даже сильнодействующие обезболивающие. На этой стадии в суставах уже прошли разрушительные процессы. Человек теряет способность передвигаться.

    Многие специалисты советуют на этой стадии удалять пораженный сустав и ставить искусственный.

    Процедура эта называется эндопротезирование. При этом происходит замена поврежденных тканей на пластиковый или механический эндопротез.

    Я не буду в этой статье описывать более детально эту процедуру, скажу только что лучше болезнь не запускать и лечить на ранних стадиях. Чем раньше Вы обнаружите заболевание и приступите к лечению тем легче и эффективнее будет проходить выздоровление.

Мы с Вами изучили что из себя представляет этот недуг, а теперь давайте рассмотрим вопрос профилактики артроза. Для того чтобы не допустить разрушения суставов необходимо соблюдать простые рекомендации. Привожу их перечень .

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ АРТРОЗА

  1. Необходимо вести здоровый образ жизни.
  2. Ведение здорового образа жизни укрепит Ваш организм, улучшит состояние хрящей, суставов и костей. Необходимо отказаться от спиртного и курения. Побольше времени нужно дышать свежим воздухом, поменьше стрессов и переживаний. Побольше хорошего настроения и позитива.

  3. Необходимо не допускать переохлаждения.
  4. Запомните – холодная погода враг суставов человека. Нужно всегда помнить об этом и не допускать их переохлаждения.

  5. Соблюдение правильного питания.
  6. Для профилактики артроза большое значение имеет рацион питания. Следует отказаться от употребления майонеза, копченостей, полуфабрикатов, колбас, жареного, мучного. Рекомендуется свести к минимуму употребления помидоров, перца и острых приправ. Желательно отказаться от походов в рестораны быстрого питания (фаст-фуды), а переключится на домашнюю кухню.

    Пища должна быть максимально полезной для организма . Овощи и фрукты – залог здоровья и долголетия. Необходимо много кушать фруктов и овощей для хорошего самочувствия. Это способствует нормализации обмена веществ, полному насыщению клеток организма макро и микроэлементами, витаминами.

    Специалисты рекомендуют употреблять рыбу и мясо приготовленные на пару. В рыбе имеется множество веществ, которые способны восстанавливать хорошее состояние суставов и костей. В жирной рыбе имеется полинасыщенные кислоты Омега-3, которые улучшают хрящевую ткань, уменьшая в ней воспалительные процессы.

    Рекомендуется употреблять гречневую кашу, которая содержит в себе много полезных веществ таких как : фосфор, кальций, медь, цинк и комплекса витаминов.

    Большое количество положительных отзывов и о гранатовом соке. Именно в гранатовом соке имеются вещества которые снимают воспалительные процессы в суставе. Отличное средство для профилактики артрита и артроза. Всего три столовых ложки в день гранатового сока и Вы сможете улучшить свое самочувствие. Пить сок нужно каждый день.

    Для приготовления блюд (например различных салатов) необходимо использовать исключительно нерафинированное растительное масло. Полезным считаются масла : льняное и оливковое. Многие специалисты советуют кушать арбузы, курагу, бананы. Бананы и курага содержат калий (кушайте в меру).

    Важно соблюдать обильное питье. Пить именно чистую воду, нельзя лимонад или квас. Вода вымывает из клеток организма шлаки и токсины.

  7. Нельзя допускать ожирения.
  8. Специалистами было проведено много исследований и доказано, что тучные люди намного чаще болеют заболеваниями, связанными с суставами. Дело в том, что лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы, чем усиливает деструктивные процессы в них.

    Рекомендуется контролировать свой вес для того, чтобы не допустить лишнюю массу тела. Занятия спортом и правильная диета смогут помочь Вам сохранить стройную фигуру и здоровые суставы на долгие годы.

  9. Нельзя допускать сильных нагрузок суставов.
  10. Очень важное правило. Старайтесь избегать любых сильных нагрузок суставов, их травм, потому что это приведет к возникновению осложнений на старости лет. Не поднимайте тяжести, берегите свой организм.

  11. Применения упражнений для профилактики артроза.
  12. Движение – это залог долголетия и крепкого здоровья. Человек, который ведет неактивный образ жизни рискует приобрести кучу болячек на старости лет, в том числе и в опорно – двигательной системы. Специалисты советуют обязательно заниматься физической зарядкой, вести активный образ жизни.

    Но людям, которые имеют проблемы с суставами следует подбирать щадящий режим выполнения упражнений. Главное правило – нельзя доводить себя упражнениями до боли в суставах. Боль в суставах – это сигнал организма, что происходит разрушение тканей и хрящей.

    Много кто совершает ошибку делая большую нагрузку на свои суставы при занятии спортом. В итоге суставы разрушаются. Хороший этому пример можете наблюдать в спорте, где многие спортсмены страдают от заболеваний суставов.

    Когда в человека начинается артроз при сильных физических нагрузках происходит быстрое разрушение пораженного сустава. Движения в суставе должны быть, но они должны быть щадящими. Потому что без движения сустав разрушается еще быстрей. При этом следует помнить, чтоб не нанести вред своим суставам упражнения выполняются не создавая нагрузку на сустав, долгое время ( от одного часа) и с небольшой амплитудой.

    Благодаря щадящим упражнениям к суставам будет доставляться питательные вещества , будет налажена циркуляция синовиальной жидкости, что приведет к восстановлению и укреплению разрушенных тканей в них. Вот универсальные из упражнений, которые хорошо себя зарекомендовали и которые можно делать для профилактики.

    Упражнение для профилактики коленных суставов.

    Для выполнения этого простого упражнения необходимо сесть на стул, так чтобы ноги свободно свисали вниз. Суть упражнения заключается в плавном покачивании ногами вперед – назад. Траектория движений – небольшая. Человек не должен испытывать никаких болей при этом. Упражнение делается утром, в обед и вечером, перед сном.

    Время выполнения – до пяти минут на начальном этапе. Со временем время выполнения движений увеличивается до часа. Его можно делать как дома так и на работе.

    Упражнение для профилактики тазобедренных суставов.

    Для выполнения упражнения нужно сесть на стул,ноги необходимо плотно поставить на пол. Колени должны быть на ширине плеч. В течении пяти минут необходимо разводить и сводить колени на сантиметр. Руками желательно зафиксировать коленные чашечки. Постепенно время выполнения увеличивается (можно увеличить до часа). Главное правило – не должно быть никакой боли при выполнении.

    Это простое но эффективное упражнение можно делать как дома, так и на работе. Благодаря выполнению Вы сможете улучшить циркуляцию синовиальной жидкости к тазобедренным суставам, что благоприятно влияет на их функциональность.

    Упражнение для профилактики голеностопных суставов.

    Это простое упражнение также делается сидя на стуле. Ноги ставим плотно на пол, они должны быть на ширине плеч. Необходимо поочередно поднимать пятки обеих ног от пола. Расстояние должно быть 2 сантиметра ( от пятки к полу). После этого нужно поочередно опускать пятки. Отдых 5 секунд после каждого движения пяткой.

    Упражнение выполняется от 5 – ти минут и увеличивается со временем до 1 – го часа. Хорошо подходит для восстановления функций голеностопных суставов.

    Упражнение для профилактики суставов пальцев ног.

    Очень простое и эффективное упражнение, при котором нужно сесть на стул и поставить стопы ног ровно на пол. Суть упражнения заключается в поджимании пальцев ног. Важно чтоб человек расслабил пальцы обеих ног. Главное правило – Вы не должны чувствовать никакой боли и дискомфорта.

    Простое и легкое поджатие пальцев способствует выздоровлению поврежденных суставов и улучшению их функциональности.

Делаем выводы:

Важно не допустить прогрессирования болезни. Для этого рекомендуется вовремя обращать свое внимание на симптомы в суставах при движении. Артроз хорошо лечится на ранних стадиях и плохо на поздних. Чем раньше Вы начнете лечение тем лучше. Третья и четвертая степень артроза считается запущенной, очень тяжело поддающейся лечению.

Необходимо придерживаться простых рекомендаций, которые помогут сохранить Ваши суставы здоровыми на долгие годы.

Благодаря простым и эффективным упражнениям, которые можно выполнять как дома так и на работе возможно укрепить свои суставы, восстанавливая их работу. Самое главное – при выполнении их человек не должен чувствовать никакой боли.

Важно вовремя обратиться за консультацией к врачу-ревматологу для сдачи анализов по состоянию своих суставов. Только специалист сможет подобрать грамотное медикаментозное лечение с учетом индивидуальных особенностей Вашего организма.

Еще записи по теме

Профилактика артроза суставов — эффективные меры

Деформирующий артроз (ДОА) — это дистрофическое изменение суставного хряща, имеющее невоспалительный характер. Болезнь невозможно вылечить. Но профилактика артроза помогает предотвратить развитие необратимых изменений или облегчает состояние уже заболевшего человека.

Деформирующий артроз колена

Правильное питание

Питание должно быть сбалансированным, с повышенным содержанием витаминов и минералов. Рацион пациента включает:

  1. Молочные продукты с низким процентом жирности.
  2. Куриные яйца (не более 3–4 шт. в неделю).
  3. Мясные и рыбные блюда. Мясо и рыба должны быть нежирных сортов (крольчатина, индюшатина, курятина, различные виды красной рыбы). В качестве гарнира используются отварные крупы (каши) или макаронные изделия.
  4. Овощи. Употреблять овощи желательно в виде салатов, в которые добавляют льняное или кунжутное семя. Овощи сочетаются с мясными блюдами.
  5. Фрукты.
  6. Супы. Готовить первые блюда можно на воде, мясном или рыбном бульоне с добавлением круп и овощей.
  7. Выпечку из муки грубого помола (не более 200–300 г в сутки).
  8. Блюда на основе богатого коллагеном желатина — желе, кисели, студень.
  9. Негазированную воду, фруктовые и овощные соки (желательно свежевыжатые), травяные отвары, зеленый чай, компоты.

Питание при артрозе

Продукты следует готовить на пару, отваривать или запекать. Фрукты и некоторые овощи (помидоры, огурцы) рекомендовано есть свежими. При приготовлении блюд предпочтение нужно отдавать растительному, а не сливочному маслу. Принимать пищу необходимо небольшими порциями до 5–6 раз в сутки. Пациент должен употреблять не менее 1,5 л жидкости в день. При этом лишняя жидкость (свыше 2 л) способна увеличить нагрузку на организм. Входящие в меню продукты не должны увеличивать массу тела. Для ежедневного рациона не подходят:

  1. Блюда из мяса и рыбы жирных сортов.
  2. Полуфабрикаты, продукты с большим количеством консервантов и компонентов искусственного происхождения.
  3. Копченые, соленые, маринованный блюда.
  4. Жирные и острые соусы, например, майонез.
  5. Молочные продукты с высоким процентом жирности.
  6. Кондитерские изделия. В особенности не рекомендовано употребление тортов, пирожных и шоколада. Заменить эти сладости можно медом (не более 2–3 ч. л. в день).
  7. Выпечка из муки высшего сорта. Стоит отказаться от выпечки из дрожжевого теста.
  8. Снеки (сухарики, чипсы).
  9. Продукты с повышенным содержанием крахмала. Большое количество этого вещества содержится в картофеле. При заболевании суставов не рекомендовано употреблять этот овощ жареным. Перед приготовлением пюре картофель следует вымачивать в холодной воде в течение 3–4 часов, чтобы снизить содержание крахмала.
  10. Кофе, крепкий черный чай, какао, спиртные напитки, лимонад.

Полезные продукты при артрозе

Для здорового человека правильное питание снижает вероятность заболеть.

Физическая активность

Занятия спортом способствуют снижению риска развития болезни. Пациентам, страдающим коксартрозом, гонартрозом и другими видами заболевания суставов, необходима умеренная физическая активность. Физические упражнения должен подбирать лечащий врач. Чтобы избежать ухудшения состояния, первые занятия должны проходить под контролем инструктора ЛФК. Полезны занятия спортом и другие виды физической активности, направленные на тренировку суставов и мышц. При появлении болей или неприятных ощущений от нагрузки следует временно отказаться.

Для коленных суставов

Пациентам, не имеющим проблем с суставами и при артрозе первой стадии, когда патологический процесс только начал свое развитие, можно заниматься велосипедным спортом или пользоваться велотренажером. На более поздних стадиях заболевания велосипед следует заменить ходьбой, аквааэробикой или плаванием. В течение дня необходимо выполнять несложные упражнения:

  1. В положении сидя приподнимите правую ногу, вытяните ее вперед и медленно сделайте 10–20 вращательных движений. Аналогичное упражнение повторите левой ногой.
  2. Оставаясь в том же положении, поставьте ступни на пол. Не отрывая от пола пятки, потяните на себя носки. Выполнять упражнение следует в течение 1–2 минут.
  3. Продолжая оставаться в положении сидя, медленно поднимайте в течение 2–3 минут согнутые в коленях ноги: сначала правую, затем левую.

Упражнения для коленного сустава

Для тазобедренных суставов

Страдающим артрозом тазобедренных суставов и склонным к этой болезни не рекомендованы бег и аэробика. Пациенту подходит лыжный спорт. Нагрузка на тазобедренные суставы при катании на лыжах меньше, чем при ходьбе. Чтобы избежать травм, пациент не должен пользоваться крутыми спусками и двигаться в темпе, которой вызывает усталость. Оптимальная длительность прогулок составляет 40–60 минут.

Положительное воздействие на тазобедренные суставы оказывают восточные танцы. Мягкие плавные движения дают щадящую нагрузку. Риск травмирования при занятиях восточными танцами практически исключен.

Для плечевых суставов

В целях предотвращения артроза плечевых суставов необходимо выполнять следующие упражнения:

  1. Встаньте возле стола на расстоянии одного шага. Обопритесь руками о край стола и наклоните корпус вперед. Затем, опираясь на руки, вернитесь в исходное положение. Отжиматься можно не только от стола, но и от стены. На поздних стадиях артроза запрещены отжимания от пола. Выполнять упражнение нужно 2–3 минуты.
  2. Сцепите руки в замок за спиной и приподнимите на максимально возможную высоту. Упражнение можно выполнять стоя или сидя в течение 3–4 минут.
  3. Возьмите гимнастическую палку за оба конца, отведите руки назад и постарайтесь коснуться палкой ягодиц. Если с первой попытки вы не смогли выполнить упражнение, достаточно отвести руки за голову. По мере развития гибкости вы сможете выполнить упражнение до конца. Вместо палки можно использовать длинное полотенце.

Упражнения для разработки плечевого сустава

Для кистей рук

Суставам кистей рук принесут пользу игра на музыкальных инструментах (фортепиано, гитаре), вязание крючком или спицами, лепка из глины или пластилина. При отсутствии времени рекомендуется перебирать четки или сжимать поролоновую игрушку. Делать это можно в транспорте, во время просмотра телевизора и перерывов на рабочем месте.

Йога

Занятия йогой благотворно влияют на состояние мышц, сухожилий и суставов. Людям, имеющим предрасположенность к артрозу, рекомендовано использовать древнее искусство в качестве профилактики заболевания. Йога дает нагрузку на суставы в щадящем режиме. Страдающим артрозом заниматься йогой следует под контролем тренера. Для пациента подбирают наиболее безопасные асаны.

Общий режим дня

Утро должно начинаться с упражнений для пораженного болезнью сустава, чтобы подготовить его к рабочему дню. Здоровый человек может выполнить упражнения для всех суставов. Если рабочее место находится недалеко от дома, добираться до него можно пешком. При использовании общественного транспорта стоять в салоне нежелательно. При движении автобуса, трамвая или троллейбуса создается дополнительная нагрузка на больной сустав.

Офисная разминка

Если у пациента сидячая работа, каждые 40–60 минут нужно делать перерыв. Рекомендуется выполнить несколько упражнений или совершить короткую прогулку. Гулять желательно и после рабочего дня. Если трудовая деятельность предполагает повышенную активность, во время перерывов следует принять сидячее (при наличии возможности — лежачее) положение на 15–20 минут.

Не страдающим артрозом необходимо соблюдать меры предосторожности. Чтобы сохранить суставы рук, нужно:

  1. Пользоваться стиральной машиной при стирке белья.
  2. Избегать частого контакта рук с моющими средствами (можно использовать перчатки).
  3. Покупать максимально удобные и легкие по весу бытовые приборы (утюги, электрические чайники).
  4. Переносить в руках сумки весом не более 2–3 кг.

Нагрузка на колениКак предотвратить артроз коленного сустава и поясничного отдела:

  1. Исключить длительную ходьбу и долгое стояние на ногах. Если человек уже болен, при ходьбе необходимо пользоваться тростью и специальными приспособлениями — перилами, поручнями и т. д.
  2. Использовать коврик или подушечку при необходимости работать на коленях.
  3. Выполнять домашнюю работу в сидячем положении, если это возможно. Сидя можно гладить или штопать белье, мыть посуду, чистить фрукты и овощи, стирать.
  4. Пользоваться лифтом, чтобы добраться до верхних этажей здания. Подняться на второй или третий этаж можно самостоятельно.

Полезно ли закаливание?

При артрозе пациенту показаны обтирание, контрастный душ и обливание. Польза закаливания основана на резком спазмировании сосудов и их последующем расширении, что дает возможность усилить кровоснабжение пораженного болезнью участка. Проводить процедуры желательно утром.

Начинать закаливание нужно с обтирания в теплое время года — поздней весной и летом. Смочите полотенце в холодной воде (температура — ниже +20°С), отожмите его и протрите руки, туловище и ноги. Влага, оставшаяся на коже, должна высохнуть сама. После 3–4 недель обтирания можно переходить к контрастному душу. Чередуйте в течение нескольких минут холодную (+18…+20°С) и теплую (+40…+45°С) воду.

Варианты закаливанияЧерез 7–8 недель можно переходить к обливаниям водой ниже +15°С. Начинать обливаться нужно дома в ванной. Проводить процедуру на улице или заниматься моржеванием допустимо только после получения одобрения врача, поскольку такие формы закаливания имеют большое количество противопоказаний.

Санаторно–курортное лечение

Больным артрозом подходят санатории, расположенные на российском или болгарском черноморском побережье. Лечить суставы можно в Чехии. На территории этого государства располагается большое количество минеральных источников, часть из которых подходят для лечения суставов. Израиль относится к наиболее благоприятным для прохождения лечения стран. Пройти курс можно на берегу Мертвого моря. Желательно выбирать санаторий, специализирующийся на лечении артроза.

Влияние обуви

Удобная обувьПри артрозе коленного сустава предпочтение нужно отдавать ортопедической обуви. Если это невозможно, необходимо использовать ортопедические стельки. Женщинам следует отказаться от ношения обуви на шпильках или высоких каблуках. При этом модели на плоской подошве (кеды, балетки) тоже запрещены. Оптимальная высота каблука — 3–5 см.

Несоответствующая требованиям обувь может ухудшить состояние больного и увеличивает риск заболеть для здорового человека.

Вторичная профилактика

Вторичная профилактика деформирующего остеоартроза применяется уже после возникновения заболевания и включает все компоненты первичной профилактики — правильное питание, физическую активность и т. д. Профилактика остеоартроза предполагает контроль массы тела. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы. Ожирение снижает эффективность или делает полностью безрезультатными другие методы борьбы с заболеванием.

Пациенту следует избегать переохлаждений и носить теплую одежду в холодное время года. При артрозе кистей рук рекомендовано надевать перчатки осенью и шерстяные варежки зимой. Если больной страдает гонартрозом, необходимо носить специальные наколенники, которые можно купить в аптеке или сшить самостоятельно. Наколенники не только защищают суставы от холода, но и фиксируют их, снижая нагрузку.

Профилактические меры включают массаж и физиотерапию. Массаж улучшает кровообращение в организме, облегчает боль и активизирует выработку суставной жидкости. Физиотерапия также снимает боль и стимулирует обменные процессы. Однако данный вид профилактики не проводится при синовите и заболеваниях сердечно–сосудистой системы. Проходить курс массажа или физиотерапии допустимо только по рекомендации лечащего врача.

основные действия, образ жизни, питание

Артроз — это болезнь суставов, которая распространена во всём мире. Очень часто она является причиной инвалидности. Без адекватного лечения привычная для человека деятельность становится недоступной, ведь на поздних стадиях недуга непроходящие суставные и мышечные боли изматывают. Как следствие, человек приобретает прихрамывающую походку или деформированные пальцы, а также может потерять возможность наклоняться или поворачивать голову. Артроз плохо поддается лечению — устойчивая ремиссия требует регулярных курсов лечения и постоянных занятий лечебной гимнастикой. Поэтому большое значение имеет профилактика артроза.

Основные цели профилактических мер

Профилактика любого заболевания может быть первичной и вторичной. В некоторых случаях проводится и третичная профилактика:

  • при первичной профилактике устраняются факторы риска, которые могут спровоцировать болезнь;
  • вторичную профилактику проводят в самом начале развития болезни. Она также направлена на ликвидацию существующих факторов риска;
  • третичная включает в себя реабилитацию и социальную дезадаптацию.

Первичная профилактика развития артроза осуществляется в основном при вторичном артрозе, развившемся в результате другой болезни либо после травмы. Первичный артроз предупредить тяжело, поскольку не установлены точные причины его возникновения. Обычно он возникает у людей старшего поколения, когда в организме начинаются серьёзные возрастные изменения. Риск развития артроза несколько выше у людей с наследственной предрасположенностью. В этом случае предотвратить заболевание также сложно. Чтобы снизить риск развития артроза, таким людям нужно оградить себя от занятий, требующих избыточной нагрузки суставов. Полезными являются общие профилактические меры, например, закаливание или ЛФК.

Вторичную профилактику начинают с вовремя установленного диагноза. Её важным аспектом считается проведение скрининговых обследований суставов, в особенности больных, входящих в группу риска. Если лечение артроза начинать на ранних стадиях, шансы остановить его развитие и не допустить возможных осложнений очень велики. Несмотря на то что хроническая форма артроза и прогрессирование болезни неизбежны, благодаря вторичной профилактике их можно надолго приостановить. Способы вторичной профилактики разные и во многом совпадают с лечебными методами.

С вовремя установленного диагноза начинают вторичную профилактику артроза

Основы профилактики

Мероприятия по профилактике артроза могут осуществляться в любом возрасте. Ведь при появлении первых признаков болезни принимать какие-либо меры по предупреждению патологии уже поздно. Чтобы предотвратить артроз, нужно правильно питаться, быть умеренно активным и прислушиваться к собственным ощущениям, не игнорируя боль.

Профилактика будет правильной лишь тогда, когда известно, какие из движений ухудшают состояние суставных хрящей. Важно помнить, что в начале болезни возникают болезненные ощущения, от которых не стоит отмахиваться. Вовремя установленный диагноз поможет быстро приостановить развитие болезни.

При составлении рациона нужно отдавать предпочтение блюдам, содержащим необходимые микроэлементы и витамины. Человек должен употреблять достаточное количество веществ, которые обеспечат ткани хряща новыми клетками и сохранят существующие. Важно соблюдать питьевой режим, выпивать до 2-х литров воды в сутки.

Чрезмерная двигательная активность нередко является причиной быстрого износа тканей суставов. Поэтому нагрузка должна быть такой, которая поддерживала бы природный тонус организма человека и придавала ему силы. Нормализовать сон 7-8 часов.

В любом возрасте могут осуществляться мероприятия по профилактике артроза

Профилактические меры

Чтобы профилактика артроза суставов была качественной, важно:

  • придерживаться щадящего режима для суставов;
  • держать под контролем уровень гормонов;
  • бороться с избыточным весом;
  • вести нормальный образ жизни;
  • уделять достаточное внимание режиму питания;
  • выполнять комплекс специальных упражнений.

Обеспечение суставам щадящего режима

В большинстве случаев артроз провоцирует всевозможные травмы и возрастные изменения, которые происходят в тканях хрящей. Поэтому суставы нужно беречь от:

  • травмирований;
  • переохлаждений;
  • чрезмерной нагрузки, которая возникает, например, при поднятии тяжёлых предметов.

Для снижения риска травматизации нужно чтобы в комнатах было светло, а освещение попадало на все преграды, возникающие при движении. Передвигаясь по лестницам, следует всегда держаться за перила.

Особенности гормонального контроля

При гормональной перестройке в организме нередко наблюдается быстрое развитие артроза. Поэтому в целях профилактики заболевания уровень гормонов нужно контролировать. Особенно это касается женщин, возраст которых превышает 45 лет. Они должны регулярно посещать эндокринолога и гинеколога и, если потребуется, принимать назначенные гормональные препараты для поддержания нормального уровня эстрогенов.

В последнее время стала популярной внутриматочная спираль, содержащая гормональный компонент. Она контролирует уровень гормонов, и у женщины отпадает необходимость в приёме оральных препаратов.

Травмы и возрастные изменения в большинстве случаев провоцируют артроз

Контроль веса

В целях профилактики артроза тазобедренного сустава человек должен принимать пищу 5-6 раз в день, причём интервал между каждым приемом должен составлять около 3 часов. Порция должна быть не слишком большой и в ней должны содержаться все необходимые микроэлементы.

Профилактика артроза коленных суставов в домашних условиях требует полного исключения употребления спиртных напитков.

В рационе питания при профилактике артроза стопы обязательно должны присутствовать:

  • различные фрукты, богатые витаминами;
  • орехи: кедровые, грецкие, миндаль и фундук с содержанием правильных жиров;
  • блюда из кисломолочной продукции с низким содержанием жира, которые оказывают положительный эффект на процессы обмена в организме;
  • любые овощи;
  • продукты, содержащие большое количество белка. Полезными являются блюда из нежирной говядины, птицы и рыбы.

Образ жизни и артроз

Профилактика артроза коленных суставов требует, чтобы образ жизни был подкорректирован. Для нормального течения всех процессов в организме умеренные нагрузки необходимо чередовать с полноценным сном. Важно избавиться от всех вредных привычек, ведь курение и злоупотребление спиртными напитками наносят огромный вред здоровью: после отравления токсичными компонентами питательные вещества быстро выводятся из организма.

При профилактике артроза в рационе питания обязательно должны присутствовать различные фрукты, богатые витаминами

Особенности режима питания

Эффективный способ предупреждения артроза — правильно выбранная диета. Чтобы исключить развитие болезни, в рационе должно содержаться необходимое количество минеральных веществ и витаминов. Важно отказаться от употребления выпечки, сладостей, жареного и жирного мяса, алкоголя, черного кофе, маргарина и майонеза.

Нужно следить, чтобы период от последнего приема пищи до сна составлял не более двух-трех часов. Продукты с углеводами желательно употреблять только до обеда.

Физиотерапия

Ещё один способ предупреждения развития артроза — проведение физиотерапевтических процедур. Благодаря им можно устранить болевые симптомы, которые появляются при нагрузках, подавить процессы воспаления, нормализовать регенерацию хрящевых тканей.

Среди большого количества физиопроцедур в целях профилактики артроза обычно применяется:

  1. Лазеротерапия. С помощью светового луча локализуется воспаление, боль, снимается отечность, нормализуются обменные процессы в тканях.
  2. Магнитотерапия. Тормозит воспалительные процессы, нормализует кровообращение в конечностях, помогает привести в тонус сосуды.
  3. Использование ультразвука. Оно заключается в воздействии высокочастотного звука на пораженное место. Процедура улучшает обменные процессы, после которых прочность сустава повышается. Данная методика помогает сохранить хрящ после полученной травмы.
  4. Электрофорез. Суть процедуры — в проникновении электрического тока внутрь больного участка. При этом устраняется отёк и болезненность, снимается воспаление.

Выполнение упражнений

Ежедневное выполнение зарядки — важная составляющая профилактики артроза. Простой комплекс упражнений держит в тонусе мышцы и даёт заряд бодрости на весь день. Длительные занятия в тренажерных залах не защищают суставы от болезней — чрезмерные нагрузки только им навредят.

Упражнения для профилактики артроза обычно простые и выполнять их под силу каждому. Они должны выполняться в нормальном темпе, чтобы человек чувствовал себя комфортно. Важно подобрать удобную обувь — она должна быть кожаной и точно по размеру ноги. Для снятия напряжения в мышцах ног полезно регулярно выполнять такие упражнения, как «ножницы» либо «велосипед».

В профилактических целях врач может посоветовать принимать хондропротекторы. Важен и приём витаминов, комплекс которых также должен подобрать специалист. При выполнении простых мер профилактики суставы долго будут оставаться здоровыми, а если артроз уже диагностирован, его прогрессирование приостановится.

Профилактика артроза – как защитить себя от этой болезни

В наше время артроз сильно «помолодел». Если раньше эта болезнь поражала людей предпенсионного возраста, то теперь она, зачастую, атакует мужчин и женщин в «полном расцвете сил». Как защититься, что делать, чтобы избежать этот страшный недуг?


Профилактика артроза – важнейшее мероприятие по предотвращению этой распространённой болезни суставов. Медицина относит в группу риска заболевания артрозом следующих людей:

  • с избыточной массой тела;
  • с наследственными нарушениями;
  • пожилого возраста;
  • со специфическими профессиями;
  • с метаболическими нарушениями в организме;
  • с дефицитом микроэлементов;
  • с травмированными суставами;
  • спортсменов некоторых видов (профессиональные бегуны, легкоатлеты, теннисисты, футболисты).

Таким образом, если вы видите, что находитесь в зоне возможной опасности заболеть, следует уделить особое внимание профилактическим мерам, о которых мы сейчас расскажем.

Принципы в профилактике артроза

Основными рекомендациями в профилактике артроза называются следующие моменты:

  1. повышение двигательной активности в течение всей жизни;
  2. снижение лишнего веса;
  3. своевременное лечение болезней суставов;
  4. исправлять врожденные и приобретенные нарушения в опорно-двигательном аппарате (плоскостопие, вывихи бедра и др.).

Двигательная активность

Что движение – это жизнь, мы отлично знаем с детства, мультиков и во всех медицинских и научных публикаций. Однако современный образ жизни привел к тому, что гиподинамией стало страдать огромное количество людей. Всё больше сидячей работы, в офисах за монитором. Это негативно сказывается на целом ряде органов и систем человеческого организма.

В профилактике артрозных заболеваний сбалансированность двигательного режима имеет первостепенное значение. Движение усиливает циркуляцию по кровеносным сосудам, укрепляет различные виды мышц и суставов.

Среди физических упражнений лучше отдать предпочтение двигательным нагрузкам, таким, как бег, пешие прогулки, плавание в бассейне и водоёмах, катание на лыжах. Они полезнее для суставов, нежели статические упражнения – бодибилдинг, поднятие штанги, тяжелая атлетика. Активное движение позволяет держать мышечный корсет в отличном тонусе, нет перегибов «перекачивания» мышц, как, например, при занятии тяжелой атлетикой. К тому же, это позволит сбросить лишние килограммы, о которых мы поговорим ниже.

Двигательная активность усиливает кровообращение вокруг сустава, питает хрящевую ткань, которая не имеет сосудов и находится в прямой зависимости от кровотока близлежащих тканей. Даже обычная утренняя гимнастика, проводимая ежедневно из года в год, дает потрясающие результаты! Люди сохраняют здоровые кровеносные сосуды, отличный мышечный корсет, подвижные суставы, эластичность кожи намного дольше тех, кто игнорирует здоровый образ жизни.

На самой начальной стадии возникновения артроза необходимо сразу же обратить внимание на регулярное занятие спортом, подобрать специальный комплекс упражнений по предотвращению прогрессированию болезни. Некоторые эффективные гимнастические рекомендации вы можете найти на нашем портале. Лёгкие нагрузки на сустав, даваемые гимнастикой, ходьбой, плаванием позволяют улучшить состояние суставов и хрящей.

Осторожно: холод!

Русская поговорка «держи ноги в тепле, а голову в холоде» отражает современную научную концепцию, что длительное нахождение суставов на холоде негативно сказывается на их состоянии. Болезнями суставов страдают рыбаки, занимающиеся промыслом в ледяной воде, распространены артриты и артрозы среди людей, подолгу студивших свои косточки.

В не таком далёком прошлом женщины шили шерстяные наколенники, оберегающие колени от переохлаждения. В наше время промышленность стала производить нечто подобное – специальные согревающие наколенники из собачьей кожи для спортсменов или работников определенных сфер деятельности.

С детства старшее поколение учило молодёжь: «Не сиди на фундаменте! Встань с холодного бетона!», а нынешнее поколение порой стало забывать эти известные истины, держать в тепле свои колени, локти, тазобедренные суставы. А ведь эта мудрость также является немаловажной в профилактике артроза.

Однако стоит упомянуть широко известного целителя суставов доктора С.М.Бубновского. В своей практике врач постоянно советует применять кратковременную терапию холодом. «Всего пять секунд!» — говорит Сергей Михайлович. За такое короткое время обработки сустава холодом мгновенно улучшается кровообращение вокруг суставов.

Доктор рекомендует делать повязки со льдом на больные артрозом колени, при коксартрозе, прикладывая их на несколько секунд, принимать контрастный душ. Это всё будет дополнением к общему циклу мероприятий по оздоровлению организма.

Правильное питание как профилактика артроза

Вопрос правильного питания, безусловно, влияет на состояние наших суставов, хрящей, связок, мышечных тканей. Уже никто не станет отрицать, что современные продукты питания совсем не те, чем питались несколько поколений назад. Качество пищевой продукции ужасное, говоря откровенно. Спросите своих бабушек и дедушек, много ли в их 30-40-ые годы болело людей артрозом, страдало ли 60% населения метаболическими и обменными процессами в организме, было ли 45% людей с избыточным весом? Ответы будут отрицательными.

А в наше время засилье мясной продукции, нашпигованной гормонами роста, распространение заведений быстрого питания с их не самой здоровой пищей, повальное увлечение производителей добавлять химические компоненты в виде ароматизаторов, усилителей вкуса и цвета, стабилизаторов и консервантов привело к многократному увеличению людей, страдающих болезнями пищеварительной системы, сосудистой, обмена веществ, суставов. Мы есть то, что мы едим.

Поэтому подобрать правильный рацион — не менее важная задача в профилактике артроза. Подробные советы врачей и специалистов питания собраны в отдельной статье.

Лишний вес — враг здоровья суставов

Не новая истина, но почему-то людей с нормальным весом с каждым годом всё меньше. С возрастом человек склонен к увеличению собственной массы, и поэтому следить за ним нужно пристальнее. Имеется несколько расчетов индекса массы тела, проверяйте себя регулярно, чтобы вовремя заметить рост массы и принять меры. Ожирения допускать нельзя. Лишний вес создает избыточную нагрузку на суставы человека, первыми страдающими от лишних килограммов.

Правильный режим дня

Ещё одна прописная старая истина, от которой зависит не отдельные органы, а состояние иммунитета и всего организма. Здоровье растрачивается незаметно: переедания, недосыпания, малая подвижность, недополучения свежего воздуха, нанесение вреда сигаретами, спиртным. И потом начинают как грибы появляться болезни, и артроз, в том числе. Следовательно, режим дня должен быть правильным, хорошо организованным, который способствует долгому сохранению здоровья.


Таким образом, здоровье суставов, а значит и всего организма, есть постоянный, длительный процесс, позволяющий сделать нашу жизнь качественной и долгой. Профилактика артроза должна быть регулярным занятием. Она складывается из многочисленных факторов, каждый из которых будет влиять на общее состояние. Будьте здоровыми и упорными в сохранении и достижении здоровья!

Профилактика артроза суставов

К большому сожалению, никто из нас не застрахован от такого заболевания как гонартроз опорно-двигательного аппарата. Совсем недавно, после проведения ряда исследований, ученые и врачи пришли к выводу, что заболевание стало встречаться все чаще. Раньше от него преимущественно страдали люди старшего возраста, но сейчас болезнь обнаруживают как у среднего, так и у молодого поколения. Для того чтобы существенно снизить риск развития заболевания, необходима предварительная профилактика артроза, о проведении которой стоит задуматься уже в юности.

Как избежать риска развития заболевания?

Главные меры профилактики артроза коленного сустава, основываются на очень простых, но важных принципах:

  • Умеренные физические нагрузки и активность;
  • Избегание и предупреждение различного рода травм;
  • Соблюдение режима дня, преимущественно здорового питания и нормального пищевого поведения;
  • Устранение переохлаждений;
  • Прохождение регулярных профилактических осмотров в больнице.

Далее рассмотрим некоторые пункты особо детально, ведь именно они наиболее сильно влияют на развитие болезни и являются значимыми в профилактике артроза коленного сочленения.

Борьба с избыточной массой тела

Лишний вес является одним из тех факторов, которые стимулируют развитие не только артроза, но и многих других заболеваний. Потому изначально жизненно необходимо следить за своим весом, контролировать и нормализировать его. Желательно что бы на протяжении жизни вес оставался без особых изменений и скачков. Профилактика артроза коленных суставов включает в себя такое обязательное условие, как сохранение стабильного веса, что на практике оказывается не такой уж и простой задачей.

Людям, у которых обнаружили эту болезнь, и при этом у них имеется добрый десяток лишних килограмм, врач, прежде всего, советует снизить массу тела. Этого можно достичь переходом к правильному питанию, занятиями физической активностью, ведением активного образа жизни. Конечно, все эти пункты выполняются в соизмерении с возможностями определённого пациента, его индивидуальными особенностями здоровья и организма.

Совет! Если вам необходимо сбросить вес, не прибегайте к диетам, так как они дают ненадёжный, кратковременный результат и неблагоприятно влияют на здоровье. Лучший способ избавиться от лишних килограммов – это переход на правильное, здоровое питание.

Три простых истины: избегаем холода, правильно питаемся и соблюдаем режим дня.

Один из самых страшных врагов соединительных тканей и сочленений и значимым провоцирующим фактором артроза коленного сустава, является переохлаждение. Следует признать, что отчасти наши бабушки и мамы были правы, приучивая нас с детства тепло одеваться и кутаться. И в голову приходят забавные строки, бытующие в народе, но в этом случае они вполне подходящие: «Лучше, семь раз пропотеть, чем раз инеем покрыться». Суставы ужасно не любят холод, потому для профилактики хорошо бы следить за тем, чтобы не промерзать и не переохлаждаться.

Переохлаждение коленного сустава

Правильное питание – важная и отличная профилактика артроза абсолютно всех суставов, в том числе и коленного. В нем кроется клюк к крепкому здоровью и предупреждению многих недугов. Недаром восточные страны, их философии и духовные практики позиционируют пищу как самое важное, что человек должен держать под строгим контролем. Имеется в виду рациональность, полезность, правильность питания и количество потребляемой пищи. Неписаный факт твердит «мы то – что мы едим», потому нужно питаться качественными и полезными продуктами, которые приносят организму исключительно пользу. Особое внимание необходимо акцентировать на том, что в данном вопросе обязательно должна быть мера. Это значит, что следует избегать пресыщения или наоборот недоедание, ведь ни первое, ни второе определённо не принесут вашему здоровью ничего хорошего. Главное условие заключается в том, что ежедневно потребляемая еда должна содержать необходимые минералы, витамины, питательные микроэлементы и вещества.

Не на последнем месте в методах профилактики находиться режим дня. Жизнь современного человека сверхнапряжённая, каждый день мы куда-то торопимся, не успеваем, просыпаем и так далее до бесконечной череды действий. Чаще всего это последствие отсутствия рационального режима дня. Потому элементарное грамотное планирование времени даёт возможность успеть всё: выспаться, приготовить и поесть свежую вкусную еду, погулять на свежем воздухе, позаниматься спортивной деятельностью, закаляться и вообще уделить больше времени собственному здоровью и организму, а как следствие предупредить развитие заболеваний, и в том числе и гонартроза.

Простой распорядок дня

ЗанятияВремя суток
Пробуждение, туалет7
Зарядка7-7.30
Завтрак7.30-8
Дорога на работу8
Обед13-14
Дорога домой17
Домашние дела18-20
Легкий ужин20-20.30
Приготовление ко сну21-21.30
Сон22.00

Зарядка и гимнастика – эффективная профилактика

Каждый из нас чётко знает, что физическая активность – это неотъемлемый элемент, который включает в себя как профилактика артроза коленных сочленений, так и ведение здорового образа жизни в целом. Конечно же, не обязательно заниматься спортом профессионально, что бы сохранить подвижность суставов, крепость мышц и эластичность связок, обычному человеку достаточно будет выделять полчаса каждый день, проводя лёгкую зарядку или гимнастику.

Для разработки и сохранения коленного сустава в норме, можно включить в утреннюю зарядку специальные упражнения, нацеленные именно укрепление мышц и связок коленей (1 и 2), а также выполнять гимнастику для этой части тела (3 и 4).

Упражнение 1

Выполняем выталкивания тела из положения сидя, принимаем положение тела стоя, возвращается в исходное положение. При выполнении движений руки не используем. Упражнение повторяем 10-15 раз.

Упражнение 2

Сидя на крае высокого стола или стула, постепенно раскачивать вниз и вверх одной ногой, увеличивая амплитуду движений. Повторить с другой ногой.

Упражнение 3

Принять исходное положение стоя, использовать опору, чтобы разместить на ней вторую ногу. Поднимаем ногу и опираемся на опору, выполняем наклоны к поднятой ноге, пытаемся пальцами рук коснуться пальцев ног. Меняем ноги и повторяем упражнение. Выполняем по 5-10 раз на каждую ногу.

Упражнение 4

Выполняем медленные, поочерёдные выпады на каждую ногу. Руки упираются в колено, его пытаемся максимально согнуть. Общее количество выпадов на обе ноги 30.

Совет! Все вышеперечисленные упражнение необходимо выполнять медленно, избегая резких движений. Проделывая движения, следите за ощущениями вашего тела, при возникновении боли любой интенсивности, немедленно прекратите занятие.

Заключение

Профилактикой артроза коленного сустава необходимо начинать заниматься ещё в молодости, так как именно такой подход обеспечит общее укрепление здоровья и поможет предупредить болезни. Помните, что ведение активного, подвижного образа жизни, соблюдение правильного питания и режима дня – это абсолютно реальная и действенная, а не мифическая панацея от всех болезней.

Еще интересные статьи:

Шишка между грудной клеткой у мужчин: Шишка на грудной клетке у мужчин и женщин посередине: причины уплотнений – Уплотнение в грудной клетке посередине у мужчин. Уплотнение на груди у женщины. Как узнать характер опухоли

Шишка на грудной клетке у мужчин и женщин посередине: причины уплотнений

Содержание статьи:

Шишка над грудной клеткой у женщин и мужчин причиняет психологический дискомфорт, связанный с косметическим дефектом, и может быть следствием развития различных патологических процессов, которые требуют достоверной диагностики и последующего адекватного лечения. Некоторые причины появления опухоли несут угрозу для здоровья человека.

Симптомы и виды новообразований

Округлые опухоли правильной формы обычно указывают на доброкачественный процесс

Шишка в груди у мужчины и женщины может иметь различное происхождение. Чтобы предположить причину изменений, обращают внимание на несколько клинических особенностей:

  • Размеры и форма – большие уплотнения обычно представляют собой доброкачественные новообразования. Они имеют округлую или овальную форму. Маленький бугорок бывает при раковом процессе.
  • Консистенция – плотная структура свидетельствует об изменениях в структурах опорно-двигательной системы, в частности костях, сочленениях грудной клетки. Эластичная консистенция бывает при развитии изменений в мягких тканях, включая молочные железы.
  • Локализация – образование может располагаться на ребрах, рукоятке грудины, непосредственно в молочных железах, в районе грудных лимфатических узлов.
  • Наличие воспалительных изменений – покраснение, припухлость, отек кожи над шишкой указывают на развитие воспаления. Она становится красной и горячей на ощупь. По мере прогрессирования заболевания ткани начинают гноиться. В случае прорыва происходит выделение гноя наружу. При развитии специфической реакции появляется чуть заметный зуд, который с течением времени усиливается.

    Большое значение в диагностировании причины появления липомы имеет место ее локализации

  • Боль в области изменений – неблагоприятный прогностический признак, который указывает на повреждение, разрушение тканей или развитие выраженного воспалительного процесса.
  • Изменение общего состояния организма – развитие интоксикации бывает при тяжелом течении воспаления, которое имеет преимущественно инфекционное происхождение, а также на поздних стадиях развития онкологического процесса. При этом повышается температура тела, ухудшаются самочувствие, аппетит, появляется ломота в мышцах, суставах, может болеть голова.

В зависимости от основной причины появления, а также характера и выраженности клинических проявлений выделяют несколько видов образований на грудной клетке:

  • Онкологические процессы, включающие доброкачественные или злокачественные опухоли.
  • Уплотнения травматического происхождения.
  • Образования, являющиеся следствием инфекций, воспалительных процессов, нарушения метаболизма.

Каждый вид образований характеризуется своей клинической симптоматикой и требует лечения, имеющего принципиальные отличия.

Причины шишки на грудной клетке

Гормональный сбой может стать причиной образования опухолей

Опухоль грудной клетки относится к полиэтиологическому патологическому состоянию, которое развивается вследствие воздействия большого количества причин. Для удобства диагностики и лечения они разделены на несколько групп:

  • доброкачественные опухоли;
  • злокачественные новообразования;
  • объемные процессы в молочных железах;
  • метаболические и гормональные изменения;
  • перенесенные травмы;
  • врожденные изменения в опорно-двигательном аппарате.

Причину появления изменений на грудной клетке выясняют в ходе проведения диагностических мероприятий.

Доброкачественные опухоли

Липома на груди мужчины

Основной особенностью доброкачественных опухолей является медленный рост и отсутствие метастазов. Это дает возможность проведения радикальной терапии без последующего обострения патологии. Они имеют различную локализацию. К наиболее распространенным относятся:

  • Невринома – опухоль, происходящая из нервной ткани, может быть спереди грудины, в области ключиц, ребер. Имеет небольшие размеры и мягкую консистенцию.
  • Липома – образование, которое формируется из жировой ткани. Оно может достигать больших размеров и вылезать на поверхность в течение длительного времени.
  • Хондрома – опухоль, образующаяся из хрящевой ткани, имеет небольшие размеры, локализуется преимущественно в области прикрепления ребер к грудине, характеризуется медленным ростом и отсутствием неприятных ощущений.
  • Остеохондрома – образование одновременно происходит из костной и хрящевой ткани, оно преимущественно располагается в районе реберной дуги и имеет плотную консистенцию при относительно небольших размерах.
  • Папиллома – доброкачественная опухоль, которая локализуется на коже различных участков тела, включая грудную клетку. Развитие патологического процесса провоцирует жизнедеятельность специфического вируса папилломы человека. Некоторые виды возбудителя вызывают злокачественное перерождение опухоли.

Лечение доброкачественных опухолей включает хирургическое удаление.

Злокачественные новообразования

Злокачественные новообразования имеют различное тканевое происхождение. Они характеризуются агрессивным быстрым ростом с повреждением близлежащих тканей, а также формированием метастазов, представляющих собой «дочерние» опухоли. В области грудной клетки к появлению шарика приводит саркома – злокачественная опухоль, происходящая из соединительной ткани. Прогноз заболевания сомнительный. Получение благоприятного результата возможно при своевременном начале лечения.

Объемные процессы в молочных железах

Киста в молочной железе

Патологические процессы в левой или правой молочной железе у женщин нередко сопровождаются появлением уплотнений. К ним относятся мастопатия, фиброаденома, кисты, рак. При этом может изменяться размер, форма одной груди, что вызывает асимметрию. Некоторые из заболеваний приводят к увеличению регионарных лимфатических узлов в области грудины посредине грудной клетки, под грудью, а также в подмышках. Подмышечная впадина содержит узлы, где собирается лимфа от груди и руки.

Заболевания изменяют функциональное состояние молочных желез, что оказывает влияние на кормление грудью новорожденного ребенка в будущем.

Метаболические и гормональные изменения

Недостаточная продукция тестостерона или избыток женского полового гормона эстрогена у мужчин приводит к развитию гинекомастии с увеличением одной или обеих молочных желез вследствие гиперплазии. Нередко заболевание развивается у мальчиков в период полового созревания из-за того, что в недостаточном количестве вырабатывается мужской половой гормон. К появлению опухолевидных образований на грудной клетке приводят нарушения обмена веществ:

  • Рахит – изменение обмена солей кальция и фосфора, спровоцированное недостаточным поступлением или эндогенным синтезом витамина Д. Заболевание развивается в возрасте ребенка до года. Оно сопровождается появлением бугорков низко на передней стенке в области прикрепления ребер к грудине слева или справа. Нередко появляется уплотнение между грудной клеткой посередине близко к мечевидному отростку (область солнечного сплетения). Изменяется середина грудной клетки, образуется килевидное выпячивание по центру, имеющее сходство с «куриной грудью».
  • Подагра – нарушение обмена мочевой кислоты с повышением уровня соединения в организме. Оно сопровождается откладыванием солей кальция, мочевой кислоты в суставах позвоночника, ребер. На стороне поражения появляются болезненные бугорки.
  • Остеопороз – снижение минеральной плотности костной ткани, которое чаще развивается у женщин в период постменопаузы и связано с изменением гормонального фона.

Метаболические и гормональные нарушения требуют комплексного подхода в лечении с применением гормонозаместительной терапии.

Перенесенные травмы

Костная мозоль после перелома ключицы

Переломы ребер, грудины, ключицы со смещением, неправильная репозиция, недостаточная иммобилизация приводят к регенерации ткани вторичным натяжением. При этом формируется костная мозоль, которая представляет собой твердый нарост, сохраняющийся в течение длительного времени.

Врожденные изменения опорно-двигательной системы

Изменение количества ребер, формы ключицы, грудины, деформация всей грудной клетки бывают вследствие изменений на генетическом уровне. Особенности нарушений в половых хромосомах приводят к появлению лишнего ребра, которое чаще бывает у женщин.

Методы диагностики и лечения

Одним из методов диагностики патологии является рентгенография

Для определения характера, тяжести течения патологического процесса проводится диагностика с визуализацией измененных структур. Для этого нужно делать рентген, компьютерную, магнитно-резонансную томографию, ультразвуковое исследование. При патологии молочной железы назначают маммографию с введением контрастного вещества в протоки.

Для радикального лечения большинства образований назначается операция на грудине или других структурах с целью их удаления. При необходимости назначаются антибиотики, гормональные, противовоспалительные средства. Выбор препаратов осуществляет лечащий врач на основании результатов диагностики. На период лечения выдается лист нетрудоспособности. По желанию пациента в нем может не указываться диагноз, а только код по МКБ-10.

Возможные осложнения и последствия

При несвоевременном лечении или его отсутствии может пойти развитие осложнений. К ним относятся интоксикация организма, разрушение тканей с образованием гноя, поражение близлежащих, в том числе жизненно важных органов.

Риск развития осложнений повышается при попытке самостоятельно лечить патологию в домашних условиях. Если обнаружен на грудной клетке бугорок, следует сразу идти к врачу. Это поможет предотвратить негативные последствия. Во время лечения нужно дисциплинированно выполнять все рекомендации.

Уплотнение в грудной клетке посередине у мужчин. Уплотнение на груди у женщины. Как узнать характер опухоли

Возможные причины

Шишка между ребрами может оказаться как жировиком, так и последствием перенесённых заболеваний дыхательных путей, одним из симптомов реберной невралгии, явиться следствием защемления тканей легкого, фибромой передней поверхности дыхательных путей и пр. Поэтому для диагностики и лечения такой шишки весьма желательно .

Вариантов лечения шишки между ребрами средствами народной медицины существует немало.

Лечение шишки между ребрами

Если шишка образовалась после травмы, падения – помогут компрессы из алое. Разрезать несколько листочков алое на тонкие пластинки, положить их на шишку, сверху обернуть пленкой или целлофановым пакетом, обмотать простыней или полотенцем. Оставить на ночь. Утром нанести йодовую сеточку. Минимальный курс – неделя. Весьма действенный метод – попеременные компрессы из золотого уса и капустного листа.

На ночь делать компресс из сока золотого уса: размять несколько листочков, отжать сок и пропитать соком марлю, наложить на шишку, сверху положить целлофан. Держать, пока марля не высохнет. Затем сделать йодовую сетку. С утра прикладывать к шишке мятый лист капусты. Шишка начнет уменьшаться на 10-14 день.

Следующий метод избавления от шишки весьма известен – смесь Шевченко . Необходимо смешать в равных количествах подсолнечное масло и водку, взбалтывать в течение нескольких минут. Сразу выпить. Начинать следует с приема 20 г напитка, затем в течение недели довести объем до 60 г.

Солевые повязки – очень действенный метод, возможно, потребуется всего несколько процедур. Для таких повязок берут воздухопроницаемую ткань, пропитывают ее водным раствором хлорида натрия, концентрация которого не должна превышать 10%. Обычно берут 2 чайных ложечки. поваренной соли на стакан воды. Повязку слегка отжимают и оставляют в среднем на 10-13 часов. Такую повязку нельзя накрывать сверху целлофаном или тканью, не пропускающей воздух и влагу.

Не обходится лечение шишки и без трав . Смешиваем в равных по весу пропорциях окопник и полевой . Измельчаем в ступке, заливаем кипятком так, чтобы получилась консистенция сметаны, оставляем и даем набухнуть. Затем помещаем в мешочек из марли, прикладываем на шишку на ночь, накрываем целлофаном, закрепляем лейкопластырем. Обычно уже на следующее утро шишка начинает размягчаться.

Также заслуживают внимания теплые компрессы со скипидарной мазью и из камфары с водкой .

10г камфары всыпать в бутылку водки. Настаиваем смесь в темном месте, при этом периодически взбалтывая, пока кристаллы не растворяться. Накладывать на шишку смоченную в настойке марлю и держать 1 час, повторять 10 дней.

Помогает при шишках и лавровый лист. Залить холодной водой 5-6 лавровых листочков, прокипятить 10 минут. Приложить листья к шишке, закрепить пластырем. Держать до полного остывания. Проделывать процедуру 3-4 раза в сутки.

Забота о своем здоровье включает в себя не только ведение здорового образа жизни, но внимательность к своему телу, особенно к появлению различных образований на нем, не связанных с естественными процессами.

Что, например, делать, если на ребре возле чревного сплетения появилась шишка? Солнечное сплетение – самое многочисленное скопление нервной ткани за пределами ЦНС. Нервы, входящие в состав солнечного сплетения, обеспечивают коммуникацию всех органов и систем органов с ЦНС. Появление болевого синдрома в области солнечного сплетения, какого-либо уплотнения – это прямой сигнал о том, что необходимо незамедлительно обратиться к врачу и пройти медицинский осмотр.

Своеобразная шишка в области солнечного сплетения может говорить о наличии серьезных проблем в организме. Появление данного симптома требует обязательного посещения врача. Перед тем, как идти к врачу, визит к которому должен быть как можно более неотложным, необходимо внимательно обследовать имеющееся уплотнение самостоятельно, ответив на следующие вопросы:

· Обнаруживается ли дискомфорт при самостоятельном обследовании уплотнения?

· Присутствует ли ощущение тяжести и если да, то какой характер оно имеет и в какой области?


· Обнаруживается ли болевой синдром при надавливании на уплотнение, в спокойном состоянии и т. д. ?

· Если есть боль, то какого она характера?

· Наблюдаются ли изменения формы, объема, плотности с течением времени?

· Пропадает ли уплотнение в том или ином положении тела?


После проведения самостоятельного осмотра следует обратиться к врачу за постановкой верного диагноза и назначения соответствующего лечения.

Какие болезни может скрывать в себе такая шишка? Солнечное сплетение – важная часть организма, возникновение уплотнения в которой может говорить о различных патологиях. Данный симптом возникает при различных заболеваниях, таких как липома, грыжа, воспаление мечевидного отростка, разрыв мышц передней брюшной стенки и некоторых других.

Липома является доброкачественной опухолью жировой ткани. Местом возникновения липомы является подкожная жировая клетчатка. По характеру такое уплотнение рыхлое, подвижное относительно кожи. Особого дискомфорта липома не доставляет до тех пор, пока не достигает в резул

у мужчин и женщин, диагностика и лечение

Наличие на теле различных шишек, наростов, которых раньше там не было, должно настораживать человека. Если бугорки появляются на грудной стенке, обычно это сопровождается дискомфортными ощущениями и косметическими дефектами.

Провоцирующие факторы

Женщины при обнаружении шишки чаще идут к доктору за консультацией, потому что им более важен внешний вид. Мужчины, в свою очередь, затягивают ситуацию до последнего, рискуя собственным здоровьем и нередко жизнью. Ведь немалая доля наростов и шишек описываемой области представлена злокачественными первичными опухолями или их метастазами.

При малейшем изменении внешнего вида грудной клетки, появлении бугорков, особенно с измененной над ними кожей, следует обратиться за консультативной помощью к доктору для углубленного диагностического поиска и коррекции причины и следствия.

Также появление бугорков на груди может развиваться вследствие иных процессов:

  1. Довольно часто шишка на грудной клетке возникает у пожилых пациентов. Ее появление связано с дегенеративно-дистрофическими изменениями хрящей. Они подвергаются обызвествлению – отложению в межклеточном пространстве солей кальция. Эти шишки не вызывают болевого синдрома, но могут изменять внешний вид грудной клетки.
  2. Появление бугорков может быть вызвано явлениями остеохондроза или остеоартрита. При этом параллельно существует воспаление и дегенеративно-дистрофическая дезорганизация. Возраст пациентов при этом заметно моложе. Выявлено преобладание мужчин.
  3. ГрудьЕще один возможный причинный фактор – возрастная оссификация. Костная ткань при этом разрастается. Но оперативного лечения для коррекции этой патологии не предусмотрено из-за возраста и большого числа сопутствующих заболеваний.
  4. Необходимо при деформации грудной клетки выяснять, переносил ли пациент в детстве рахит. Обычно такие изменения типичны для этой патологии.
  5. Также следует выявить факт травмы – удар грудной клеткой. При застарелом ушибе, вывихе или переломе возможно образование различных шишек на грудной клетке.
  6. Еще одна группа заболеваний связана с воспалением хрящевых прослоек между ребрами и грудиной. Эта патология называется болезнью Титце или воспалительным перихондритом. При пальпации реберно-грудинных сочленений пациент ощущает сильную боль. В лечении используются НПВС.
к оглавлению ↑

Опухоли

Большая часть шишек области грудной клетки появляется из-за доброкачественных новообразований. Пациенты при этом страдают этими патологиями примерно в равном гендерном соотношении. С возрастом вероятность развития этих опухолей повышается.

ЛипомаСамая безобидная из числа опухолей – липома. Это образование состоит из клеток жировой ткани – адипоцитов. Обыденное название опухоли – жировик. Он может быть расположен в любой области грудной стенки. Чаще всего липома развивается у женщин на фоне дисгормональных нарушений после менопаузы.

Но у мужчин она тоже может появляться на грудной стенке. Отличительная черта липомы – смещаемость относительно соседних структур и плотно-эластичная консистенция. Это связано с морфологической особенностью опухоли – наличием четкой капсулы. Болевой синдром липома вызывает редко. Пациенты жалуются обычно лишь на наличие образования.

Папилломы редко достигают больших размеров. Тем не менее, они могут стать причиной появления небольших бугорков на коже. Внешне они выглядят как бородавки.

Папилломы могут висеть на «ножке», поэтому они напоминают свисающую каплю. Эти образования легко травмируются и отрываются.

Именно этот факт делает эти опухолевидные образования опасными. Ведь их травматизация может привести к малигнизации – озлокачествлению. При неправильной гигиене папилломы вызывают зуд, а при случайной травме – жжение, боль.

Атерому едва ли можно отнести к опухолям. В большей степени это киста сальной железы. Она образуется в результате закупорки выводного отверстия. Содержимое скапливается в полости сальной железы, не находя выхода. При этом создаются благоприятные условия для того, чтобы присоединилась вторичная микрофлора.

АтеромаГноеродные бактерии быстро вызывают выраженное воспаление. Это сопровождается резким болевым синдромом, покраснением и температурной реакцией как со стороны места поражения, так и всего тела в целом.

Содержимое ненагноившейся атеромы – белая творожистая субстанция плотной консистенции. Когда киста нагноилась, имеет место наличие желто-зеленой жидкости с неприятным запахом. Лечение этого образования подразумевает своевременное удаление до тех пор, пока не развилась вторичная гнойная инфекция.

Невринома – самая болезненная опухоль. Это неудивительно, ведь она исходит из нервной ткани. Это новообразование является доброкачественным.

В области грудной клетки оно обычно расположено в межреберных пространствах. Опухоли небольшого размера и овальной формы. При пальпации появляется боль. Иногда в состоянии покоя пациент жалуется на боли по ходу межреберий. Они связаны с этими образованиями напрямую.

Существует еще одно опухолевидное образование описываемой области – гигрома. Она связана с воспалительными изменениями в сухожильных влагалищах мышц. Обычно триггерным фактором является травма. Она индуцирует хроническое воспаление влагалищ.

к оглавлению ↑

Диагностика и лечение

Для того чтобы определиться с тактикой лечения, необходимо выяснить причины появления патологии. Для этого нужен перечень диагностических процедур:

  1. В первую очередь исключается онкопатология. Для этого тщательно собираются жалобы и анамнез. У женщин проводят скрининговое обследование на рак молочной железы. Оно включает маммографию и ультразвуковое исследование органа. У мужчин поиск направлен на выявление новообразований легких, желудка и предстательной железы.
  2. Посещение врачаСледующий шаг – консультация травматолога или хирурга. Они могут назначить УЗИ патологических образований, чтобы определить характер и содержимое бугорков. При посттравматическом характере образования в большинстве случаев требуется операция.

    Также хирургическое вмешательство требуется при осложненном течении доброкачественных опухолей. Удаленные образования исследуют в патологоанатомическом отделении с использованием гистологического метода.

Обычно пациенты при обнаружении патологических образований на грудной клетке прибегают к использованию народных методов лечения. Если имеет место нагноение доброкачественного новообразования, или опухоль изначально злокачественная, то самолечение приведет только к усугублению состояния. Для купирования незначительного воспалительного процесса и рассасывания небольшой шишки может помочь компресс из капустного листа, можно с медом.

За помощью сначала следует обратиться к специалисту широкого профиля. Это может быть терапевт или хирург в поликлинике. Возможно самообращение в травматологический пункт. Доктор назначит рентгенографическое или ультразвуковое исследование.

Врач тает таблеткиПри наличии болевого синдрома и невозможности провести оперативное вмешательство используются нестероидные противовоспалительные средства местно или в виде инъекций, порошков, таблеток. Если исключены доброкачественные и злокачественные опухоли, можно использовать физиотерапевтические методы лечения.

Хирургическое лечение показано при нагноении бугорков или выраженных симптомах. Противопоказаниями могут являться хронические заболевания в стадии декомпенсации.

Бондаренко Татьяна

Бондаренко Татьяна

Эксперт проекта OPnevmonii.ru

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать – поставьте оценку

Бондаренко ТатьянаЗагрузка…

Шишка на грудине у мужчин: причины уплотнений

Высыпание в виде прыщей у женщин представляет собой неприятную проблему, независимо от места его локализации. Грудная клетка часто становится очагом распространения подобных реакций кожи, чаще всего носящих аллергический характер. Помимо эстетического дискомфорта, появившиеся угри и воспаления могут чесаться и вызывать болезненные ощущения. Кроме зоны декольте, от таких явлений могут страдать также ягодицы, плечи, спина и лицо. Прежде чем разобраться, как избавиться от столь неприятных кожных воспалений, важно понять причины их появления.

Существуют определенные группы факторов, которые провоцируют структурные изменения кожных покровов:

  1. Гинекология и эндокринология. Занимают лидирующее место среди факторов, вызывающих сыпь. Воспалительные процессы в маточных трубах и яичниках, нарушение гормонального баланса, гипофиз, болезни надпочечников. Подобные недуги приводят к нарушению работы сальных желез, что влечет за собой крапивницу на груди как у женского пола, так и мужчин.
  2. Некоторые ошибки в гигиенических процедурах. Прежде всего, красная кожа может стать следствием аллергии на некачественны или неподходящие банные средства. Также нечастое принятие душа приводит к усиленному потоотделению, пагубно влияющему на состояние кожного покрова.
  3. Болезни ЖКТ. Нередко прыщи между лопатками и в зоне декольте могут появляться из-за наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта. Посредством очагов воспаления организм старается очиститься от вредных веществ, скопившихся в желудке или кишечнике.
  4. Неправильный рацион. Скудное несбалансированное питание может отражаться на состоянии кожи. Грудная клетка женщин часто покрывается воспалительными прыщиками, если человек питается нерационально.
  5. Аллергические реакции на одежду и металл. Железо, контакт которого с эпидермисом может осуществляться через украшения, часто вызывает крапивницу, которая может сильно чесаться. Аналогичный отклик кожи можно получить и на синтетику.
  6. Стрессы и пагубное влияние окружающей среды. И тот и другой фактор может вызывать сильное раздражение, которое проявляется в виде угревой сыпи.
  7. Недуги различных органов. Чаще всего на груди женщин можно заметить признаки выхода из строя органов мочеполовой системы.

Помимо сугубо внешних раздражающих факторов, а также недугов внутренних органов, причиной появления прыщиков могут стать заболевания эпидермиса. Выделяют три наиболее распространенных варианта недугов, которые имеют в качестве своих признаков очаги воспалений в верхней части тела.

  1. Поражения инфекциями и вирусами. Сюда относятся стригущий лишай, ветряная оспа, свинка, скарлатина и краснуха. Все эти заболевания являются заразными и должны лечиться под наблюдением врача в условиях карантина.
  2. Исключительно внешние недуги. К ним относятся псориаз и экзема, часто имеющие генетический характер.
  3. Дерматит контактного типа. Говорящее название этого диагноза свидетельствует о способе заражения им – только при близком контакте с человеком, чей кожный покров уже поражен данной инфекцией.

Определить, из-за чего появились прыщи, можно по их характеру. Причем это касается не только женщин, но и мужчин, независимо от места их расположения. К примеру, если воспаленные участки слишком большие и имеют белесый оттенок, это свидетельствует о наличии гормонального дисбаланса или несоблюдения правил личной гигиены. Выявить истинную проблему сможет только врач.

Аллергическая реакция обычно носит характер мелких воспалительных участков, для которых характерным является сильный зуд и расчесы пораженных мест до крови.

Самодиагностика, также как и самолечение, является опасным пренебрежением собственного здоровья.

При наличии подобных реакций со стороны кожного покрова, следует незамедлительно обратиться к квалифицированному дерматологу, который точно выявит их причину. При необходимости, врач направит к иным узким специалистам, если имеют место быть проблемы с внутренними органами.

Несмотря на свою кажущуюся безобидность, прыщи на лице и грудной клетке у женщин могут свидетельствовать об опасных заболеваниях. Кроме того, они означают начало развития патологий, таких как раковые новообразования или болезни Педжета. Незамедлительная медицинская помощь потребуется, если появился хотя бы один их признаков, перечисленных ниже:

  • сильные отеки глотки и лица, носящие название Квинке, при таком явлении существует опасность задохнуться;
  • заметное и резкое изменение цвета лица, особенно если человек при этом чувствует себя вполне нормально;
  • головокружение, которое может сопровождаться потерей сознания;
  • изменение оттенка сыпи на грудине, особенно опасен землистый цвет;
  • затрудненное дыхание, нехватка воздуха.

При отсутствии признаков, угрожающих жизни, следует обратить внимание на характер воспалительных очагов на поверхности кожи. Нечастое их проявление в небольшом количестве часто является следствием банальной закупорки сальных желез. Если же характер изменения кожных покровов иной, следует обратиться за медицинской помощью.

Лечение прыщей, появляющихся на груди, зависит от основного фактора, следствием которого они являются. Терапия без установления основной причины, повлекшей за собой структурные изменения кожи, может оказаться не только неэффективной, но и опасной. После того, как источник появления акне был выявлен, можно использовать один из двух путей излечения:

  1. Медикаментозный – лекарственными препаратами строго по назначению врача.
  2. Народными средствами, каждый рецепт которых также требует консультации специалиста по поводу целесообразности использования.

Если воспаления носят исключительно поверхностный характер и не имеют никакого отношения к патологическим процессам организма, то лечение осуществляют локально при помощи следующих препаратов:

  1. Хлоргексидин. Оказывает антисептическое действие. Отлично подходит для лечения начальной стадии акне.
  2. Цинковая мазь, которая также носит название серной. Может справиться с даже сильными абсцессами, сидящими глубоко в коже, выводя их наружу без остатка в глубине эпидермиса. Кроме того, мазь отличается антибактериальными свойствами и успокаивает воспаленные участки.
  3. Клиндовит. Выпускается в форме геля, эффективен при точечном нанесении. Главное свойство – мощный антибактериальный эффект.
  4. Настойка календулы. Продается в аптеке уже в готовом виде, обладает мощным антибактериальным эффектом, позволяет бороться с не слишком масштабными воспалениями.

Средства народной медицины очень разнообразны, причем большинство рецептов требуют использования доступных компонентов, которые не потребуют глобальных затрат. Однако, несмотря на натуральность используемых в каждом способе ингредиентов, предварительная консультация с врачом является обязательной.

  1. Дегтярное мыло издавна считается прекрасным способом устранения прыщей на груди, если следствием их появления послужила аллергия или закупорка сальных желез. Средством помогает очень быстро при условии использования его утром и вечером, при этом является полностью натуральным и не имеет противопоказаний.
  2. Сок алоэ можно добыть из одноименного комнатного растения. Полученная жидкость не только прекрасно дезинфицирует, но и снимает даже самые сильные воспаления на коже, подсушивая их.
  3. Маска из огурца. Для этого овощ натирают на мелкой терке, после чего полученную кашицу наносят на пораженные участки кожи на полчаса. Огуречная смесь позволяет снять воспаления и вытянуть внутренний абсцесс наружу.
  4. Столовая ложка дрожжей разбавляется в кипяченой воде, чтобы получилась густая однородная консистенция. Наносить полученный состав в виде маски следует на 15 минут на пораженные участки.

Если кожа женщины или мужчины отличается повышенной чувствительностью, то образование прыщей из-за постоянной закупорки сальных желез или аллергических реакций будет частым явлением.

Чтоб избежать этого, важно следовать определенным правилам:

  • приобретать одежду только из натуральных материалов, максимально отказаться от синтетики;
  • вести здоровый образ жизни: соблюдать личную гигиену, правильно питаться;
  • отказаться от сомнительной парфюмерной продукции, которая содержит в себе слишком много синтетических отдушек.

Появление акне в области груди у женщин является следствием различных процессов, протекающих как снаружи, так и внутри организма. Желательно обратиться за консультацией к дерматологу, чтобы избежать развития патологий.

Рекомендуем прочитать

Оставить комментарий Отменить ответ

Свежие комментарии
  • Лола к записи Медовая лепешка от фурункула
  • Марго к записи Как лечить сучье вымя в домашних условиях
  • Алеся к записи Лечение ожога кипятком в домашних условиях
  • Евгения к записи Что делать с фурункулом на груди
  • Анна к записи С помощью чего можно ускорить созревание прыща
  • Инна к записи Основные причины очень сухой кожи
  • Варвара к записи Фурункул под мышкой
  • Ярослава к записи Основные причины очень сухой кожи
  • Мария к записи Фурункул на лице
  • Даша к записи Симптомы и лечение диатеза у взрослых

Материалы: http://furunkul.com/prishi/na-grudine-u-zhenshhin-prichinyi.html

Причины уплотнения между ребрами посередине, спереди слева и в правом боку

Содержание статьи:

Шишка на ребре у ребенка или взрослого человека появляется вследствие воздействия различных причин. Некоторые могут нести опасность для здоровья и приводить к негативным последствиям. Чтобы избежать проблем в будущем при появлении подозрительных изменений следует обращаться к врачу.

Причины уплотнений

Перед назначением лечения необходимо выяснить причины появления уплотнения или шишки

Уплотнение между ребрами посередине или по бокам является проявлением различных патологических состояний. Для удобства диагностики и последующего выбора лечебной тактики они разделяются на несколько групп:

  • доброкачественные опухоли;
  • злокачественные новообразования;
  • последствия перенесенных травм;
  • патологические процессы в коже;
  • метаболические нарушения;
  • врожденные пороки развития.

Выяснение причины появления уплотнения или шишки является обязательным диагностическим мероприятием, которое влияет на последующую терапевтическую тактику.

Доброкачественные опухоли

Липома на груди мужчины

Доброкачественные опухоли развиваются вследствие мутаций в генах клеток. При этом они растут медленно, не разрушают здоровые ткани и ограничены от них соединительнотканной капсулой, а также не дают метастазов, которые представляют собой отдаленные дочерние образования. На стенке грудной клетки в области ребер могут появляться следующие опухолевые доброкачественные образования:

  • Невринома – опухоль обычно происходит из ткани периферических межреберных нервов. Она медленно растет, имеет округлую форму, локализуется сбоку слева или справа в области реберной дуги подкожно, имеет эластичную консистенцию. Если нажимать на кожу, образование подвижное. Субъективно больной может ощущать онемение кожи, покалывание, что связано с нарушением функционального состояния чувствительных нервных волокон.
  • Липома – доброкачественная опухоль происходит из подкожной жировой ткани. Она может достигать значительных размеров в течение длительного периода времени. Рост образования не сопровождается субъективным дискомфортом. При значительных размерах опухоли появляется неприятное ощущение тяжести или распирания.
  • Хондрома – опухолевое образование развивается из хрящевой ткани, оно преимущественно локализуется спереди, сверху и внизу грудной клетки, где ребра прикрепляются к грудине. Опухоль имеет небольшие размеры и плотную консистенцию, нажатие не приводит к боли.
  • Остеохондрома – комбинированная опухоль, которая одновременно формируется из костной и хрящевой ткани, может локализоваться на реберной дуге сбоку справа или слева. Образование имеет плотную консистенцию, небольшие размеры, при этом может быть больно во время прощупывания.

Доброкачественные опухоли, приводящие к появлению шишки на ребре у взрослого высоко слева или справа, не несут непосредственной опасности для жизни человека. Несмотря на это рекомендуется радикальное удаление образования, так как иногда существует риск перерождения в рак.

Злокачественные новообразования

Экстраоссальная саркома Юинга

К опасному злокачественному новообразованию, которое может приводить к появлению шишки на грудине у мужчин, между ребер у женщин, относится саркома. Раковая опухоль формируется из соединительной ткани. Она отличается быстрым, агрессивным ростом, ранним метастазированием. При развитии опухоли вначале поражаются близлежащие регионарные лимфатические узлы, куда впадает лимфа, затем дочерние новообразования распространяются с током лимфы и крови в другие органы. Прогрессирование онкологического процесса сопровождается болевыми ощущениями, которые часто бывают нестерпимыми, они отдают в руку, плечо, лопатку, живот. На поздних стадиях развивается раковая интоксикация с истощением организма, повышением температуры тела.

Бугорки на стенках грудной клетки могут появляться следствие метастазирования в ткани и структуры опорно-двигательной системы других опухолевых новообразований. Нередко к появлению бугорков приводит рак левой или правой груди у женщин, который протекает болезненно. Если молочная железа изменилась, появилась болезненность, асимметрия, на коже появляется синяк, возможно имеет место опухолевый процесс.

Последствия перенесенных травм

При падениях, ушибах, ударах в область грудной клетки наиболее часто повреждаются ребра, ключица, что сопровождается переломом одной или нескольких костей. При заживлении вторичным натяжением происходит формирование костной мозоли. При этом в районе перенесенной травмы можно прощупать плотные безболезненные узелки. Они могут постепенно в течение длительного периода времени уменьшаться в размерах. С возрастом и при перемене погоды костные мозоли начинают болеть и тянуть.

Травма суставов различной степени выраженности может в будущем сопровождаться формированием гигромы. Образование представляет собой выпячивание оболочки сустава снизу или вверху. Оно часто локализуется по передней поверхности стенки грудной клетки, имеет небольшие размеры и мягкую консистенцию. Появление изменений сзади со стороны спины бывает при остеохондрозе.

Патологические процессы в коже

Воспалительные и опухолевые заболевания кожи в области грудной клетки приводят к появлению шишек или уплотнений. К наиболее распространенным патологическим процессам относятся:

  • Атерома – киста сальной железы, которая представляет собой полость, заполненную кожным салом и ограниченную соединительнотканной капсулой. Она характеризуется различной локализацией на теле человека, в том числе в нижней части грудной клетки. Образование имеет круглую форму, относительно небольшие размеры. Оно не беспокоит человека, но на фоне присоединения инфекционного процесса и воспаления появляется боль, краснеет кожа. По мере прогрессирования появляется гной, который выделяется наружу.
  • Папиллома – доброкачественная кожная опухоль, спровоцированная жизнедеятельностью вируса папилломы человека. Она нередко локализуется на грудной клетке, обычно в области подмышек. Образование имеет небольшие размеры и растет на ножке.

    Развитие фурункула

  • Фурункул – воспалительный инфекционный процесс, развивающийся в тканях волосяного фолликула, потовой и сальной желез. На коже появляются покраснение, болезненная припухлость. По мере прогрессирования патологического процесса появляется гной, который выделяется наружу. Образование увеличивается в размерах и выступает над поверхностью кожи.
  • Карбункул – одновременное воспаление нескольких волосяных фолликулов, в результате которого образуется инфильтративный конгломерат. Заболевание характеризуется тяжелым течением, сильной болью, образованием гноя, может быть общая интоксикация.

Кожная патология в большинстве случаев имеет инфекционное или опухолевое происхождение.

Метаболические нарушения

Недостаточное поступление витамина Д у новорожденного ребенка приводит к нарушению обмена солей кальция и фосфора с прогрессированием рахита. Развитию заболевания больше подвержен грудничок в возрасте от месяца до года. На фоне снижения прочности костной ткани формируются узелки в области перехода ребер в грудину, которые получили название «рахитические четки». Заболевание несет опасность для детского здоровья. При отсутствии лечения могут образовываться необратимые изменения. Годовалый ребенок становится беспокойным, что указывает на изменение функционального состояния нервной системы. Для профилактики рахита младенец должен быть на солнце, так как витамин Д вырабатывает в коже под воздействием ультрафиолетового излучения.

У взрослых людей нарушение обмена пуриновых оснований с повышением уровня мочевой кислоты в крови приводит к откладыванию солей в суставах и костях. Заболевание называется подагра. Появляются узелки, которые периодически воспаляются, что приводит к развитию сильной приступообразной боли. Подагра нередко приводит к тому, что появляется шишка между ребрами в области солнечного сплетения у мужчин.

Врожденные пороки развития

Некоторые изменения в половых хромосомах приводят к тому, что у женщин формируется «лишнее» ребро. Некоторые генетические мутации вызывают деформацию структур опорно-двигательной системы в области грудной клетки, вследствие чего образуются шарики, шишечки. Врожденные пороки провоцируют негативные факторы, воздействующие на организм беременной женщины. Беременность является важным периодом для профилактики тяжелых родов и отрицательных последствий для ребенка в будущем.

Клиническая картина

При выявлении причины патологии обращают внимание на размер образования и его локализацию

Чтобы заподозрить происхождение патологических образований обращают внимание на особенности их формирования, а также дополнительные симптомы:

  • Размер образования – крупные шишки имеют место при доброкачественных опухолях.
  • Локализация опухоли.
  • Наличие воспалительных изменений, к которым относятся покраснение кожи, припухлость, боль.
  • Выраженность дискомфорта – интенсивная боль указывает на злокачественное происхождение опухоли.
  • Развитие общей интоксикации.

На основании клинической картины невозможно сделать точное заключение, поэтому требуется проведение объективной диагностики.

Методы диагностики

Для визуализации изменений нужно делать рентген, компьютерную, магнитно-резонансную томографию, УЗИ. С целью определения функциональных нарушений назначается клинический анализ крови, мочи, биохимические пробы, электрокардиография.

При подозрении на онкологический процесс выполняется биопсия с прижизненным взятием участка измененных тканей для гистологического исследования под микроскопом.

На основании всех результатов проведенного объективного исследования устанавливается диагноз и назначается соответствующее лечение.

Причины роста шишки (шарика) на грудной клетке или ребре

Шишка на грудной клетке провоцируется уплотнениями, доброкачественными и злокачественными опухолями, деформациями ребер. Как правило, после обнаружения у себя подобных образований человек обращается за помощью к врачу. Шишка в области груди у многих людей вызывает опасения. Такой подход правильный. Рассмотрим причины недуга подробнее.

шишка на грудной клетке

Если нарост торчит наружу посередине грудной клетки, он вызывает неудобство. Внешне косметический дефект выглядит не очень привлекательно, поэтому женщины обычно сразу же консультируются с врачом. После детального обследования в большинстве случаев удается установить причину патологии.

Любой нарост врачи должны обследовать на предмет злокачественности. Если он обусловлен раком, необходима срочная операция. Впрочем, в большинстве случаев такое образование, как шишка, бугорок или уплотнение на ребре и в области грудины, обусловлено доброкачественной патологией.

Отложение солей

Если на ребре растет шишка без травматических повреждений грудной клетки, скорее всего она обусловлена обызвествлением хрящевой части ребра. При дегенеративно-дистрофических заболеваниях (остеохондроз грудного отдела, артроз реберно-позвоночных сочленений) вполне вероятно отложение солей кальция в области хрящевой части ребра и формирование нароста.

Оссификация ребер наблюдается у пожилых людей. Дополнительный бугорок не лечится консервативными препаратами. Если он не вызывает боль и дискомфорт, врачи не рекомендуют его удалять.

Ложные ребра

Если нарост торчит в сторону справа или слева, он может быть обусловлен ложными ребрами. Такая аномалия является врожденной. Она возникает по причине неправильного формирования скелета грудной клетки во внутриутробном периоде. Встречается редко.

Разрастание кости

Особенности появления нароста

Нарост грудной стенки представляет собой разрастание росткового слоя кости. Морфологически он является скоплением костных клеток – остеокластов и остеобластов. В зависимости от преобладания тех или иных пластов ставится диагноз.

Рахит

У детей бугор в области грудины может быть после перенесенного рахита. При недостатке витамина Д3 костная ткань становится слабой и деформируется. Очень часто после перенесенного рахита у ребенка прослеживается не только специфическое уплощение черепа, но и утолщение ребер по типу «рахитических четок». Внешний дефект очень четко прослеживается у худых детей.

Повреждения ребер

Механизмом формирования наростов является разрастание соединительной ткани в области повреждения или перелома ребра. Пустые места организм заполняет фиброзной тканью, поэтому на месте пустоты вполне может образоваться шишка из фиброзной ткани. Она не такая плотная, как костное образование, а при пальпации незначительно смещается.

Шишка под грудной клеткой может появиться после воспаления ребра. Такой процесс называется периоститом (воспалением надкостницы) или перихондритом (воспалительными изменениями хрящевой ткани). Такой бугор болезненный при пальпации. Если процесс хронический, то в области образования формируется синюшность.

Также читайте о причинах хруста в грудной клетке.

Если болят ребра с двух сторон, нужно пройти полное медицинское обследование.

Доброкачественные опухоли

Бугорок на груди может быть вызван доброкачественными опухолями:

  • невромой;
  • атеромой;
  • гигромой;
  • липомой;
  • папилломой.

Невринома

Еще одной причиной патологии может быть невринома. Она имеет вид шарика, локализуется в межреберных промежутках и резко болезненна при прикосновении. Такая шишка может спровоцировать нарушение чувствительности по окружности грудной стенки.

Атерома

Атерома – киста сальной железы. Она может локализоваться справа, слева или посередине грудной клетки. Обусловлена атерома закупоркой протока с развитием в нем бактерий и ограничением выхода секрета. Морфологически образование напоминает шарик, который приводит к развитию абсцесса и нагноения. При вскрытии полости хирурги обнаруживают гной.

Если атерома сохраняется длительно, на ребре или в области грудины формируется бугор из-за разрушения структуры костной ткани. Оптимально удалять шарик белого цвета, когда в нем еще не скопились гнойные микроорганизмы.

Гигрома

Гигрома – опухоль сухожильного влагалища. Она образуется в результате воспалительных изменений или травмы. Если по определенным причинам от сухожильного влагалища отсоединяется фрагмент, формируется замкнутая полость, которая заполнена прозрачным содержимым.

Гигрома имеет доброкачественное течение и не представляет опасности. Со временем она может излечиваться самостоятельно. Лечение патологии хирургическое. Оно предполагает удаление бугра вместе с капсулой.

Даже после операции нельзя исключить повторный нарост. Вследствие этого некоторые врачи не рекомендуют удалять опухоль сухожильного влагалища, если она не вызывает дискомфорта.

Также читайте статью о лечении твердой шишки на запястье.

Липома

Липома (жировик) – бугор или шарик, обусловленный разрастанием жировой ткани. Она может встречаться в любом месте. Является самой доброкачественной опухолью. Образование часто встречается у женщин с нарушениями гормональной сферы. Подобный бугор в области грудной клетки хорошо пальпируется. Имеет мягкую консистенцию и смещается при попытке пальцевого ощупывания.

Подкожная липома представляет собой узел железистой консистенции дольчатой или округлой формы. Беспокоит подобный бугор только тогда, когда приобретает большие размеры. Удалять его рекомендуется лишь в том случае, если он доставляет дискомфорт.

Папиллома

Папиллома под грудной клеткой имеет вид бородавки, но расположена на тонкой ножке. Провоцируется вирусом папилломы человека. Чтобы устранить такую шишку, необходимо укреплять иммунитет.

Когда торчит кость

Шишка на ребре, при которой торчит кость после травмы грудной клетки, требует обращения к травматологу. В данной ситуации опасно не столько смещение ребер, сколько появление осложнений: гидраденита, скопления крови в плевральной полости (гемоторакса).

Гидраденит – воспалительные изменения желез подмышечной области. Может быть спровоцирован заносом инфекции в подмышечную область при переломах ребер. Опасность патологии заключается в формировании гнойного абсцесса, который при увеличении в размерах приводит к расплавлению окружающих тканей.

Гемоторакс сопровождается нарушениями дыхания.

Что делать?

Исходя из сказанного, при появлении шишки после травмы грудной стенки и ребер следует посетить врача.

Если нарост торчит наружу посередине грудной клетки, он вызывает неудобство. Внешне косметический дефект выглядит не очень привлекательно, поэтому женщины обычно сразу же консультируются с врачом. После детального обследования в большинстве случаев удается установить причину патологии.

Любой нарост врачи должны обследовать на предмет злокачественности. Если он обусловлен раком грудной клетки, необходима срочная операция. Впрочем, в большинстве случаев такое образование, как шишка, бугорок или уплотнение на ребре и в области грудины, обусловлено доброкачественной патологией.

Если что-либо торчит между ребрами, появился бугор в области грудины или другие уплотнения, следует в первую очередь исключить раковые образования.

Уплотнение (шишка) в груди у мужчин и мальчиков

Мужчины не обладают полноценными молочными железами, однако и они подвергаются развитию некоторых заболеваний данного парного органа. Наиболее часто при пальпации обнаруживается уплотнение в груди у мужчин. Чем опасна такая патология и как ее лечить?

Особенности и причины развития уплотнений в груди у мужчин

Наличие узлов или кисты в тканях железы сопровождается болью, повышенной температурой, тяжестью. Симптомы схожи с теми, которые наблюдаются при женских заболеваниях. Подобное обусловлено схожим строением органа — наличием долек, определённых протоков, сосков. И хотя эти структуры недоразвиты, они также подвергаются развитию воспалительных и деструктивных процессов.
Симптоматика болезней схожа:

  • Увеличение железы по женскому типу.
  • Повышение температуры.
  • При пальпации — уплотнение в толще груди.
  • Наблюдаются периодические и постоянные выделения из сосков.

Часто причиной болезни становится повышенное количество эстрадиола. Гормональный сбой является первопричиной того, что грудь стала набухать. Маленькие уплотнения нередко развиваются в период полового созревания юноши, когда организм подвергается гормональной перестройке. В этот период можно обнаружить один комочек или несколько, если нажимать на железу. Гормональный дисбаланс – это преобладающая причина развития заболевания у представителей сильного пола.

эстрадиол
Причины уплотнений в молочной железе у мужчин также кроются в ожирении, наличии хронических болезней, приеме гормональных препаратов или антидепрессантов. Могут вызвать патологию неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголизм и наркомания. Среди хронических заболеваний, которые вызывают появление уплотнения в груди – сахарный диабет.

Опасные заболевания

Болезненное уплотнение может быть следствием развития одного из опасных недугов:

  • Лимфомы – опухолевого процесса, характеризующегося накоплением лимфоцитов и быстрым ростом лимфоузлов. Патология постепенно затрагивает здоровые соседние ткани.
  • Саркомы – злокачественного образования, развивающегося из атипичных клеток. Поражаются протоки железы, внутренние и внешние структуры.
  • Раку – онкологического процесса, сопровождающегося метастазированием в соседние органы. При раке границы новообразования не четкие.

Новообразования приводят к инвалидности и летальному исходу. Нередко развиваются множественные узелки, которые представляют особую опасность. На развитие заболевания указывают отечность груди, возникновение боли при нажатии, наклоне, движении.
В медицине самым опасным недугом грудной железы принято считать рак груди. Раковые клеточные структуры быстро распространяются в железистую и эпителиальную ткани. Находиться раковая опухоль может в любом участке железы.

Причиной рака становятся нездоровый образ жизни, гормональный дисбаланс. При пальпации раковая опухоль прощупывается с трудом, она располагается слишком глубоко в области груди.

Также опасна киста – капсула с серозной жидкостью. Она может лопнуть, или переродиться в злокачественную форму и вызвать распространение рака. Уплотнения можно обнаружить и у новорожденных мальчиков. Младенец может уже рождаться с образованием, поскольку подвергается развитию патологии от повышенного уровня эстрогенов женщины. У кормящих мам уплотнения появляются при лактостазе.

Уплотнения указывают на развитие доброкачественного или злокачественного образования. Требуется непременно показать ребенка врачу. Присутствие твердого комка в теле грудничка может указывать на опухоль. Подвержены образованиям в районе молочной железы и молодые юноши.
методы диагностики мужской груди

Методы диагностики уплотнений в мужской груди

Важно идти к врачу при первых же признаках патологии. Чтобы выявить причины появления шишки на груди у мужчины и установить точный диагноз, необходимо выполнить первоначально УЗИ молочных желез. К обязательным обследованиям относятся:

  • Рентген
  • УЗИ
  • МРТ или КТ
  • Дуктография
  • Пункция с биопсией

Исследование с помощью ультразвука определяет размеры и локализацию новообразования. Если с помощью УЗИ не удалось выявить характер обнаруженной опухоли, проводятся цитологические анализы биоматериала, взятого с помощью пункции. Подобная диагностика дает наиболее точный результат и помогает выявить рак.
Исследование с помощью томографа позволяет выявить наличие и локализацию шишки, определить ее характер и особенности поражения тканей.

Дуктография – исследование с введением контрастного вещества, метод помогает дифференцировать изменения в протоках железы.

Болезни, не представляющие опасности

Смешанные доброкачественные опухоли узловой, или другой формы, не представляют большой опасности. Однако, они также требуют тщательной диагностики, наблюдения и лечения. Возможные болезни, которые характеризуются образованиями:

  • Киста сальной железы
  • Фиброаденома
  • Мастопатия
  • Аденома
  • Фиброма

Киста, возникающая в сальной железе, имеет доброкачественный характер. Она возникает из-за эндокринологического сбоя. Происходит повреждение сальных структур, в результате чего развивается капсула, заполненная жидкостью. Осложнением является нагноение кисты и развивающийся воспалительный процесс.

Фиброаденома – образование доброкачественного характера, связанное с преобладанием жировой ткани над фиброзной. Происходит обширное замещение жировыми структурами железистой ткани. Фиброаденома напоминает эластичный белый шарик, который при надавливании подвижен.

мальчик подросток

Болит грудь при нажатии из-за гормонального дисбаланса у подростка или взрослого мужчины.

Мастопатия – заболевание, которое может развиться у мужчины под действием сопутствующей опухоли надпочечников или патологии гипофиза. Болезнь характеризуется тянущими болями, деформацией желез, выделениями из соска. Уплотнения в железах могут быть большими и малыми, плотными и строго очерченными.
Аденома – недуг, при котором в толще железы формируется узел. Серьезным осложнением болезни может стать некроз тканей. Поэтому при обнаружении узла требуется незамедлительное лечение. С ростом образование начинает травмировать сосок и соседние ткани. Возникает сильный болевой синдром.
Фиброма – доброкачественное образование, которое поражает соединительную ткань. Происходит разрастание пораженного участка. Болезнь сопровождается болями, тяжестью и отечностью груди. Нарушается кровоснабжение груди, развивается воспалительный процесс.

Варианты лечения уплотнений

При наличии фиброаденомы выполняется хирургическое удаление доброкачественной опухоли. При обширном поражении удаляются и соседние ткани. Ликвидация опухоли с помощью операции, также, проводится при раке.
Лечение некоторых видов доброкачественной опухоли возможно с применением различных гормонов. Проводится коррекция уровня эстрогенов в мужском организме. Лекарственная терапия обычно применяется, если новообразование не превышает 2-х сантиметров в диаметре. В остальных же ситуациях, обычно, проводится операция.
Терапия мастопатии включает медикаментозное лечение. Врач назначает прием:

  • Гормональных препаратов
  • Иммуностимуляторов
  • Противоотечных средств

Эффективны в устранении мастопатии прием БАДов и фитотерапия. Натуральные комплексы растительных компонентов содержат вещества, которые активно борются с воспалительным процессом и тормозят разрастание пораженной ткани.
Лечить патологию требуется комплексно. Устранить набухание желез при мастопатии можно с помощью некоторых средств народной медицины. Однако обращаться к врачу парень должен при первых же признаках патологии.

Пяточная шпора физиолечение: физиотерапия при пяточной шпоре. Какие физиопроцедуры применяются и какое физиолечение наиболее эффективно.

Пяточная шпора физиолечение — описание всех методов

Плантарный фасциит (пяточная шпора) — это распространённое заболевание опорно-двигательного аппарата. Причиной боли является хроническое воспаление плантарной фасции (апоневроза), которое развивается из-за её систематической травматизации. В комплексной терапии пяточной шпоры для устранения воспаления широко применяется физиотерапия.

Что представляет собой этот метод лечения и какой его вид применяется в терапии плантарного фасциита? Помогает ли физиотерапия при пяточной шпоре и насколько каждый способ лечения эффективен? На чём основано лечебное действие разных видов физиотерапевтической аппаратуры? Ниже мы ответим на эти вопросы.

Виды физиотерапии, применяемые в лечении пяточной шпоры

Физиотерапия (синоним — физическая терапия) в переводе с греческого языка physis — природа, therapeia — лечение. Эта область медицины изучает совокупность физических методов лечения. Физиотерапия включает в себя следующие разделы.

  1. Электролечение. Этот метод физиотерапии чаще использует прерывистое или непрерывное электрическое поле. В других же приборах применяется постоянное или переменное магнитное поле.
  2. Светолечение. Физиотерапия этого вида заключается в использовании инфракрасного и ультрафиолетового излучения.
  3. Водолечение — бальнеотерапия, которая выделилась в отдельную область курортологию. При этом методе физиотерапии используются природные источники — минеральные воды, лечебные грязи, парафин, озокерит и песок.

При лечении пяточной шпоры физиотерапия применяется преимущественно в виде электролечения. Оно представляет собой воздействие на очаг воспаления аппаратов с использованием энергии магнитного или электрического поля. Принцип лечения пяточной шпоры заключается в устранении воспаления апоневроза. И один из эффективных способов снятия воспаления — это физиотерапия.

Имеются различные виды физиотерапии при пяточной шпоре. Аппаратное воздействие применяется преимущественно для консервативного лечения пяточной шпоры. Широко применяется магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез с различными лекарственными препаратами («Новокаин», йодид калия).

Наряду, с этими видами физиотерапии, применяется новый тип аппаратов, который используется в хирургии и является альтернативой оперативного вмешательства. Прибор нового поколения представлен аппаратом УВТ (ударно-волновая терапия). Физиотерапия эффективно применяется в комплексном лечении для снятия воспаления и уменьшения болей.

УВЧ-терапия

При лечении пяточной шпоры методами физиотерапии применяется ультразвук. Он используется в аппарате УВЧ (ультравысокие частоты). Принцип действия УВЧ — воздействие на ткани человека током высокой частоты и низкого напряжения. Этот старый испытанный метод физиотерапии хорошо помогает при воспалительных процессах различной локализации. Применяется УВЧ и в ортопедии для лечения пяточной шпоры. Действие ультразвуковых волн основано на микровибрации тканей.

Под воздействием этой физиопроцедуры в лечении пяточной шпоры достигаются следующие эффекты:

  • усиление кровообращения в месте воспаления;
  • противовоспалительный эффект;
  • обезболивающее действие;
  • противоотёчное действие;
  • снижение мышечного напряжения.

В результате ультразвукового воздействия рассасывается воспаление плантарной фасции. Это и обусловливает устранение болей, увеличение объёма движений стопы. После курса физиотерапии пациенты чувствуют большое облегчение и снижение болей в области пяточной шпоры.

Квантовая терапия (лазеротерапия)

В настоящее время лазерное лечение стало самым популярным видом физиотерапии при плантарном фасциите. Эффективность этого метода признают и врачи, и пациенты. С помощью лазеротерапии происходит воздействие на ткани человека электромагнитным излучением оптического диапазона. Лазер — это пучок света определённой длины волны, обладающей низкой степенью рассеивания. Под воздействием лучей на мягкие ткани в области пяточной шпоры запускается процесс регенерации и обновления клеток.

Механизм лазерного действия следующий:

  • усиление активации фибробластов в очаге воспаления;
  • приток иммунных клеток в зону воспаления;
  • расширение капиллярной сети;
  • выход кальция из экзостоза на пяточной кости.

Под воздействием лазера усиливается кровообращение, благодаря которому активно рассасывается воспаление апоневроза. Выход кальция из мест его скопления в апоневрозе улучшает эластические свойства плантарной фасции. Благодаря этому восстанавливается кинетика стопы.

В результате физиотерапии с помощью лазера заметно уменьшаются боли в области пяточной шпоры, уменьшается отёчность, увеличивается объём движений стопы. Во время ходьбы снимается напряжение в мышцах ноги. Для большей эффективности лазер используется в комбинированной методике с магнитным полем низкого напряжения. При профессиональном лечении квантовая терапия может привести к полному излечению пяточной шпоры.

Магнитотерапия

В лечении используются аппараты с постоянным или переменным магнитным полем. Наибольшее применение в таком виде физиотерапии нашли переменные поля низкой частоты. Магнитное поле генерирует U-образный индуктор, который воздействует на область воспаления. Под воздействием этого вида физиотерапии меняются физико-химические свойства тканей таким образом, что молекулы белков распределяются по силовым линиям.

Это приводит к следующим эффектам:

  • усиление кровообращения;
  • ускорение метаболических процессов в очаге повреждения;
  • повышение проницаемости клеточных мембран.

Процедура длится 10–20 минут, за курс делают 15–20 сеансов. После курса магнитотерапии рассасывается воспаление апоневроза, уменьшается отёчность тканей. Объём движений в суставах увеличивается. К пациенту возвращается безболезненная ходьба. Этот метод физиотерапии не вызывает дискомфорт, легко переносится в любом возрасте. Его можно применять ослабленным пациентам. Лечение магнитотерапией можно осуществлять в домашних условиях с помощью портативных приборов.

Физиотерапия по этой методике противопоказана при кровоточивости, остром воспалительном процессе, пониженном давлении крови. Физиотерапия с помощью магнитного поля, не показана при аритмии сердца. Магнитотерапия не применяется в раннем периоде после инсульта и инфаркта миокарда.

Фонофорез

Этот метод физиотерапии пяточной шпоры использует двойное действие ультразвука. Для проникновения лекарственного препарата в зону поражения через кожу требуется какое-либо воздействие. Ультразвук и является транспортёром лекарства в очаг воспаления. В методике фонофореза применяется гормональная мазь «Гидрокортизон». Её наносят на область пяточной шпоры, после чего воздействуют ультразвуковым излучателем на протяжении 2–5 минут. Сами ультразвуковые волны тоже обладают противовоспалительным действием. Терапевтический эффект от этой процедуры основан также на тепловом эффекте.

Фонофорез с Гидрокортизоном по эффективности воздействия равносилен блокаде пяточной шпоры этим препаратом. Кроме того, этот метод физиотерапии имеет большие преимущества. Во-первых, он не инвазивный, а значит безболезненный. Во-вторых, введение Гидрокортизона таким способом исключает риск разрыва плантарной фасции, который существует при блокаде. Поэтому лучше применить физиотерапию, чем лечить пяточную шпору делая уколы в пятку.

Методика физиопроцедуры проста в исполнении, безболезненна, не требует госпитализации. Эффективность фонофореза доказана давностью его применения при пяточной шпоре.

Этот вид физиотерапии имеет некоторые противопоказания. Процедуру не назначают при тиреотоксикозе и сахарном диабете, повышенном или пониженном артериальном давлении. Фонофорез противопоказан и во время беременности.

Электрофорез

Ещё одним видом физиолечения при пяточной шпоре является электрофорез (ионофорез). В основе метода лежит применение низковольтных электрических импульсов для доставки лекарственного вещества в область пяточной шпоры. В аппарате для электрофореза используются два электрода в виде пластин, обёрнутых тканью. Одна из пластин смочена каким-либо лекарственным препаратом.

Когда прибор подключают к сети, гальванический ток вызывает движение положительно и отрицательно заряженных частиц. Так как электроды располагаются с противоположных сторон пяточной шпоры, в зону воспаления вместе с ионами поступают лекарства.

В лечении пяточной шпоры этим методом физиотерапии применяются лекарственные средства: «Новокаин», йодистый калий или «Гидрокортизон». Во время электрофореза вводимые лекарства оказывают противовоспалительное действие непосредственно в зоне прикрепления плантарной фасции к пяточной кости, то есть в месте воспаления. Благодаря этому эффективность действия препаратов возрастает. Кроме того, лекарства накапливаются в месте воспаления и оказывают медленное, но постоянное воздействие. Таким образом, физиотерапия устраняет воспаление плантарной фасции, что уменьшает боли.

Электрофорез противопоказан при гипертонической болезни, бронхиальной астме, онкологических заболеваниях.

Ударно-волновая терапия

Ещё один вид физиотерапии, который применяется в лечении пяточной шпоры — ударно-волновая терапия (УВТ). Этот метод физиотерапии является безопасным и эффективным способом лечения пяточной шпоры.

Аппарат УВТ генерирует импульс, преобразующийся в акустическую звуковую волну определённой длины, параметры которой схожи с ударными. Способ воздействия акустических волн основан на стимуляции восстановительных процессов в зоне воспаления. Волны развивают максимальное энергетическое воздействие в патологическом очаге за счёт механической, физико-химической и тепловой энергии. Особенность действия волн в том, что они проходят через мягкие ткани, но задерживаются в плотных кальцинированных участках плантарной фасции, а также в костном выросте — пяточной шпоре, из-за чего происходит её дробление.

Механизм действия ударно-волновой терапии сводится к следующему:

  • разрыхление костного нароста;
  • вымывание кальция из апоневроза улучшает его структуру;
  • усиление кровообращения в месте воспаления апоневроза;
  • противовоспалительное действие;
  • рассасывание рубцовой ткани плантарной фасции;
  • блокировка афферентных (болевых) импульсов.

Принцип действия УВТ заключается в интенсивном микромассаже. Освобождённый от солей кальция апоневроз восстанавливает свои эластические свойства, благодаря чему улучшается биомеханика стопы. Болевой синдром уменьшается уже после первой процедуры УВТ. За один сеанс уничтожают шпору небольшого размера. Для разрушения большого экзостоза понадобится несколько сеансов.

Важно! Хотя УВТ быстро купирует болевой синдром, этот метод не убирает причину возникновения заболевания. Поэтому после процедуры нужно применять профилактические меры — ношение ортопедических стелек и устранение причины появления заболевания.

Эффективность УВТ составляет примерно 90% и сопоставима с хирургической операцией. Но применяется этот метод физиотерапии только после того, когда другие способы консервативного лечения оказались неэффективны.

Противопоказана ударно-волновая терапия при тромбофлебите, онкологических заболеваниях, имплантированных встроенных устройствах. Такую физиотерапию не проводят при острых вирусных инфекциях.

Анализируя вышесказанное, подытожим. Физиотерапия относится к основному виду консервативного лечения пяточной шпоры. Применяются различные виды аппаратуры, которые используют энергию электрического или магнитного поля, а также лазер. С помощью некоторых видов физиотерапии к пяточной шпоре подводятся противовоспалительные и обезболивающие лекарственные вещества. Физиотерапия эффективно применяется для устранения воспаления плантарной фасции и уменьшения болей в стопе.

Физиотерапия при пяточной шпоре: методы лечения, процедуры, отзывы

Лечение пяточной шпоры предусматривает использование разных способов, методов терапевтического воздействия. Основным методом считается консервативный. В ее состав входит медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры.

Физиотерапия при пяточной шпоре показана в период восстановления, когда острый воспалительный процесс остановлен действием медикаментозного лечения, хирургическими манипуляциями. Физиопроцедуры помогают при фасциите плантарном (шпоре на пятке) снизить длительно беспокоящие боли, пастозность мягких тканей подошвенной области стопы, способствуют рассасыванию кальциевых наростов.

Показания и эффективность

Лечение пяточной шпоры физиотерапией показано, когда миновал острый период, после проведенных манипуляций хирургического вмешательства, с целью профилактики развития рецидивов, осложнений заболевания.

В период восстановления показана физиотерапия при пяточной шпоре

Поводом для назначения процедур физикального воздействия служат:

  • первично возникающие, остаточные боли — в начальной стадии развития болезни, после проведенного комплексного лечения;
  • выраженная, не проходящая отечность зоны поражения на фоне застойных явлений;
  • необходимость к восстановлению утраченной вследствие болезни подвижности;
  • развитие атрофии мускулатуры стопы, вызванное длительным щажением пяточной зоны от наступательных движений.

Современные методы физиотерапевтического воздействия позволяют оказывать направленное воздействие на место локализации патологии мышечного, фасциального, костного аппаратов.

Лечебное действие аппаратов основано на принципах:

  1.  Лечения световыми лучами разной направленности, мощности, спектра.
  2.  С помощью электрического поля, микро-разрядов различной частоты.
  3. Водные, грязевые процедуры, использующие температурный режим воды, качественный состав, мощность направленной струи.
  4.  Магнитного поля, улучшающего кровообращение, отток лимфы, активизирующего процессы регенерации.
  5.  Положительного влияния облучения лазерными лучами.

Эффект от проводимых процедур достигается по прошествии определенного периода, в зависимости от тяжести течения заболевания, общего состояния больного.

В зависимости от тяжести течения заболевания, по прошествии определенного периода достигается эффект от проводимых процедур

Процедуры физиотерапии при пяточной шпоре

Выбор эффективных процедур, длительности воздействия, его характера остается за врачом, осуществляющим контроль пациента. Список рекомендуемых физиотерапевтических манипуляций велик. Среди них:

Рентгенотерапия при пяточной шпоре – это воздействие на больную область электромагнитным излучением (рентгеновские лучи), имеющим ультракороткое высокоэнергетическое воздействие. Таким способом проводят лечение новообразований злокачественного характера, патологических разрастаний костной ткани, бородавок.

Помогает «Витафон» при пяточной шпоре, его терапевтический эффект основан на акустико – вибрационном действии на пораженные ткани. Приборы вызывают колебания микроскопической частоты, схожие с теми, что происходят при совершении мышечных сокращений. Способствуют активации иммунной системы, рассасыванию инфильтратов, укрепляют стенки сосудов, капилляров в месте воздействия. Не рекомендуется беременным, онкобольным.

Ультразвуковой фонофорез – способствует лучшему проникновению лекарственных препаратов к месту поражения. Прибор выделяет низкой частоты ультразвук, посредством которого восстанавливается структура костной ткани, подверженной патологическим изменениям. Этот метод оказывает противоотечный, обезболивающий, рассасывающий, противовоспалительный эффект на пораженный участок стопы. Лекарственные препараты (НПВП, кортикостероиды, хондропротекторы, анальгезирующие) наружного использования усиливают его действие.

Способствует лучшему проникновению лекарственных препаратов к месту поражения- ультразвуковой фонофорез

Противопоказаниями к проведению этой процедуры являются:

  • нарушения функций эндокринных желез;
  • онкологические новообразования;
  • беременность;
  • ИБС и сердечно-сосудистая недостаточность;
  • склонность к образованию тромбов.

Ударно-волновая терапия – когда под воздействием звуковых волн разной частоты осуществляют микротравмы, способствующие разрушению, рассасыванию кальциофитов. Волна направленного ударного действия определенной частоты оказывает эффект выведения солей из организма, восстановления функций мышечно-сухожильного аппарата.

Противопоказано применение при:

  • злокачественных новообразованиях;
  • наличии кардиостимулятора;
  • вынашивании плода;
  • сахарном диабете.

Электрофорез –транспортировка медикаментозных препаратов к тканям, посредством электрического постоянного тока. Доставка препаратов происходит через потовые, сальные железы. Благодаря совокупному действию гальванического электрического тока с активными веществами на ткани улучшается качественное, количественное их поступление к зоне поражения. Во время проведения процедуры, путем подкладывания под электроды, используют салфетки, смоченные лекарственным средством. Длительность сеанса составляет 20-30 минут.

Оказывает эффект выведения солей из организма — волна направленного ударного действия определенной частоты

С осторожностью назначают, когда в анамнезе присутствуют:

  • гипертоническая болезнь;
  • бронхиальная астма;
  • инфекции кожных покровов;
  • раковые опухоли.

Магнитотерапия – использование магнитных низкочастотных волн в лечебных целях. Образуемое аппаратом магнитное поле способствует образованию в тканях организма токи низкой частоты. Образованные ими электрические поля восстанавливают выработку коллагеновых волокон, купируют воспаление любой степени развития. Магнитотерапия при пяточной шпоре улучшает местные метаболические реакции, уменьшает припухлость, снижает плотность инфильтрации.

Этот вид процедур имеет минимум противопоказаний, подходит для лечения пациентов преклонного возраста, с ослабленным иммунитетом. Лечение пяточной шпоры магнитом проводится даже тогда, когда другие процедуры физикального характера запрещены.

Все же есть ограничения применения магнитного излучения:

  • вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу;
  • очаг воспаления с гнойным содержимым;
  • тромбоцитопения;
  • все 9 месяцев беременности.

УВЧ – терапия, подразумевает применение ультравысоких частот для улучшения микроциркуляции крови. Электро-поля высокой частоты с низким напряжением позволяют расширить сосуды, капилляры области больной стопы, улучшая микроциркуляцию, лимфодренажные способности тканей. После УВЧ повышается подвижность связок, костных сочленений. Способствует рассасыванию кальциевых отложений, тормозит избыточную выработку экссудата. Во время проведения процедуры больной ощущает потоки приятного тепла. Время проведения сеанса 15-20 минут, курс составляет 12-15 процедур.

Применение ультравысоких частот для улучшения микроциркуляции крови подразумевает УВЧ – терапия

Не рекомендуется при:

  • подозрении на развитие онкологии;
  • беременности;
  • гипотонии;
  • заболеваниях костного мозга.

Лазерная терапия – с помощью лазерного луча способствует повышению регенеративных способностей организма. Под действием лазерного облучения улучшается активность клеточных мембран, процессов регенерации пораженных участков ткани, улучшается обогащение кислородом. Магнитное излучение узкой направленности оказывает анальгезирующий эффект, снижает пастозность пяточной области, предотвращает развитие костных наростов.

Перед проведением процедуры кожные покровы в зоне проекции обрабатывают этиловым спиртом, с целью обезжиривания. Сеансы проводят ежедневно в течение 10-12 дней.

Среди противопоказаний к применению:

  • острые вирусные, инфекционные заболевания;
  • туберкулезное поражение костей;
  • сифилитические проявления.

Другие методы физиотерапии

Применяют для лечения шпоры на пятке метод ультрафиолетового облучения. УФО способствует разрушению патологических клеток, восстановлению синтеза биологических, физико-химических свойств. Оказывает выраженное антибактериальное действие на патологическую микрофлору.

Параллельно с лечением аппаратными методами, широко используют физиотерапевтические процедуры с использованием:

  1. Радоновых ванн. Оказывают благоприятное воздействие посредством альфа-излучения, образуемое распадом радонового газа. Обладает местно-раздражающим действием, стимулирует работу иммунной системы, восстанавливает проводимость нервных волокон.
  2. Лечебных грязей. Для процедур используют натуральные, природные грязи, с высоким содержанием органо-минеральных соединений, стимулирующих метаболические тканевые процессы, укрепление мышечного каркаса.
  3. Ванны с парафином. Вызывают тепловой эффект пролонгированного действия. Полезны в качестве восстановительных процедур после медикаментозного, хирургического лечения.
  4. Ванночки с минеральными водами, которые содержат в своем составе активные вещества в виде минеральных солей, газов.

Заключение

Физиолечение пяточной шпоры направлено на снижение симптоматических болевых ощущений, предотвращение дальнейшего прогрессирования патологического развития воспалительного процесса в месте образования нароста пяточной кости. Клинически доказан положительный терапевтических эффект аппаратных процедур при лечении этого недуга. Перед назначением физиотерапии врач определяет характер процедур, частоту, длительность сеансов.

Эффективна ли физиотерапия при пяточной шпоре

Физиотерапия: польза, противопоказания, процедуры

Многим пациентам, страдающим от сильных болей при пяточной шпоре, помогает физиотерапевтическое лечение. Высокую эффективность показывают, как старые, проверенные способы, так и новые методики, и надо сказать, число последних все время растет. Ниже будут рассмотрены самые популярные методы физиотерапевтического лечения, которые используются в борьбе с пяточной шпорой.

Польза физиотерапии

При пяточной шпоре физиотерапия направлена на достижение двух эффектов — улучшение микроциркуляции крови в пораженных тканях и более глубокое проникновение лекарственных средств в воспалительный очаг. Таким образом достигается болеутоляющий, противовоспалительный и рассасывающий эффект.

Итак, для улучшения рассасывания костного нароста и для стимуляции кровообращения назначается:

  • ультразвук;
  • лазеротерапия;
  • магнитотерапия;
  • УФО;
  • КВЧ;
  • ударно-волновая терапия;
  • тепло, водо и грязелечение.

Чтобы лекарственные средства глубже проникали в очаг воспаления, используются:

  • фонофорез;
  • электрофорез;
  • ультразвук.

Противопоказания к применению

Основными противопоказаниями являются:

  • беременность;
  • выраженная гипертония или гипотония;
  • сахарный диабет;
  • наличие кардиостимулятора;
  • заболевания крови;
  • онкология;
  • астма;
  • кожные поражения;
  • гнойные процессы;
  • вирусные инфекции,
  • туберкулез;
  • повышенная чувствительность к используемым компонентам.

Внимание! Каждый из методов физиотерапии имеет свои противопоказания, поэтому перед началом процедур нужна консультация специалиста.

Виды процедур при пяточной шпоре

Ультразвуковой фонофорез

Это метод транспортировки лекарственных средств с помощью ультразвуковых волн. Кроме того, сами ультразвуковые колебания тоже оказывают лечебный эффект, они прогревают ткани, улучшают кровообращение, оказывают вибрационное воздействие. Поскольку воспалительный очаг при пяточной шпоре расположен глубоко, ультразвуковой фонофорез — очень эффективный метод лечения, с помощью которого можно добиться снятия воспаления и купирования болей.

Во время сеанса излучатель помещается непосредственно на пятку, перед началом процедуры кожа смазывается гелем и наносится лекарственный препарат (Анальгин или Гидрокортизон). Время воздействия — до 5 минут для 1 зоны. Спустя час после процедуры лекарственное средство проникает на глубину до 3-5 см.

Сеансы проводятся ежедневно или через день. Курс — 10 процедур.

Лазеротерапия

Под воздействием лазера, в тканях ускоряются обменные процессы, что приводит к обновлению и регенерации клеток. Лечебный эффект заключается в устранении воспалительного процесса, восстановлении поврежденных нервных окончаний, купировании боли, укреплении фасции пятки. Если лазер использовать в сочетании с медикаментозным лечением, можно добиться быстрого и стойкого результата.

Продолжительность 1 процедуры — не более 20 минут, лечение проводится в два курса — 10 ежедневных процедур, проводимых в 4 проекциях, и через две недели повторный курс с повышением частоты луча.

Лазеротерапия не устраняет нарост и никак не влияет на причины его появления.

УВТ

Ударно-волновая терапия позволяет устранить шип, причем эффективность процедуры не зависит от стадии заболевания. Импульсы проникают в глубокие ткани стопы, но не затрагивают костные структуры. Дробление шипа абсолютно безболезненное, но слегка дискомфортное. Для избавления от шпоры потребуется до 8 сеансов, между которыми должен быть интервал в 2-5 дней.

УВТ при шпоре пятки

Магнитотерапия

Метод позволяет улучшить кровообращение, ликвидировать воспаление, снять болевые ощущения. Полностью избавиться от пяточной шпоры таким методом нельзя, но на начальных стадиях заболевания можно получить весьма положительный эффект.

Локальное магнитное поле воздействует на область пятки около 20 минут. Курс лечения — до 15 процедур. Лечение не обязательно проводить в амбулаторных условиях, но есть портативные приборы для домашнего использования.

Электрофорез

Преимущество электрофореза в том, что, во-первых, лекарственные препараты проникают глубоко в ткани, а во-вторых, во время процедуры образуется «кожное депо», и лекарство продолжает поступать в ткани в течение нескольких дней после проведенной процедуры. Электрофорез улучшает кровообращение, обменные процессы, а также оказывает положительное влияние на костные и соединительные ткани.

Процедура проводится ежедневно, один сеанс занимает около получаса, всего потребуется до 10 сеансов. Существуют приборы для домашнего использования.

В результате процедуры достигается снижение мышечного напряжения, купирование болевого синдрома, снятие воспаления, производится эффективный массаж тканей.

УВЧ

При пяточной шпоре использование высокочастотного электрического поля, создаваемого посредством аппарата УВЧ (ультравысокие частоты). Устройство усиливает кровоток и лимфообращение в пораженной области, проводя через ткани переменный ток высокой частоты.

УФО (ультрафиолетовое облучение)

Применяется для терапии и профилактики возникновения фасциита. Ультрафиолет позволяет снизить показатель вязкости крови, способствует нормализации обменно-восстановительных процессов, усиливает иммунную защиту организма, ускоряет регенерацию тканей. Эффект заметен уже через несколько процедур. УФО запрещено при индивидуальной непереносимости, раковых заболеваниях, психических отклонениях, ВИЧ-инфицировании.

КВЧ-терапия (крайне высокочастотная терапия)

Метод основан на действии электромагнитных колебаний частотой 30-300 ГГц. Эффективность процедуры заключается в том, что электроколебания достигают поверхностные и глубокие структуры кожи, при этом происходит раздражение биологически активных точек. Это способствует усилению функций вегетативной, эндокринной, иммунной систем человека. Противопоказаниями считаются — инфекционные заболевания, кровотечения различного рода, беременность, детский возраст, психические нарушения, патологии почек, сердца, печени.

Несмотря на существенную помощь в лечении пяточной шпоры, одной физиотерапии недостаточно, необходимо снизить нагрузку на стопы (приобрести ортопедическую обувь или стельки), а также ограничить пешие прогулки.

Физиотерапия при пяточной шпоре, лечение физиопроцедурами

Если человека беспокоит пяточная шпора, физиолечение может стать эффективным комплексом процедур, которые снимут воспаление, предотвратят болевой синдром, а также способны устранить причину заболевания.

Что такое шпора на пятке

Пяточная шпора (подошвенный или плантарный фасциит) – это костное разрастание (остеофит) в форме шипа или клина, которое возникает вследствие нарушения обмена кальция в тканях.

Основными причинами развития патологии являются:

  • Травма стопы, пятки,
  • Длительное нахождение в обуви на плоской подошве или на высоком каблуке,
  • Плоскостопие,
  • Лишний вес,
  • Возрастные изменения,
  • Сахарный диабет.

Пациенты, страдающие данным заболеванием, ощущают сильные пяточные боли. Болевой синдром имеет устойчивый характер и заметно снижает уровень качества жизни больного, делая его на долгое время нетрудоспособным.

Методы физиолечения пяточной шпоры

Лечить пяточную шпору можно посредством нескольких методов. Это медикаментозная терапия, лечебная физкультура, комплекс физиопроцедур, хирургическое вмешательство.

Физиотерапия при пяточной шпоре отличается стабильной эффективностью и относительно низкой стоимостью.

Основные методы физиотерапии подошвенного фасциита:

  • Электрофорез,
  • УВТ (ударно-волновая терапия),
  • УВЧ-терапия,
  • Ультразвуковой фонорез,
  • Магнитотерапия,
  • Лазеротерапия (квантовая терапия).

Электрофорез

Электрофорез – способ переноса препарата под действием электрического поля к очагу поражения. Наблюдается совместный эффект от введения лекарственного средства в организм и полезного, стимулирующего действия слабого электрического тока.

Электрофорез при пяточной шпоре характеризуется поступлением ионов лекарства непосредственно к месту образования патологии, а также их накоплением в тканях (ионы медленно и постоянно оказывают воздействие после проведенной процедуры).

Физиолечение данным способом усиливает кровообращение и стимулирует обмен веществ, что способствует регенерации тканей.

Препараты для проведения электрофореза:

  • Обезболивающие растворы – Новокаин (0,5-2%), Лидокаин (0,5%), Тримекаин (0,5%),
  • Противовоспалительные – Анальгин, 0,5 % раствор салицилата натрия,
  • Глюкокортикостероиды (применяются для купирования аллергических и аутоиммунных состояний) &#8212, Гидрокартизон,
  • Рассасывающие препараты (растворы) &#8212, Йодистый калий (2%), бишофит (10%).

При проведении физиопроцедуры на пятку накладываются электроды в виде металлических пластин. Прокладки электродов пропитывают в лекарственном растворе, частицы которого под действием приложенного напряжения проникают непосредственно к месту образования шпоры.

Оптимальная сила тока колеблется от 5 до 20 мА, время воздействия составляет не более 20 минут. Курс состоит из 10-15 процедур, которые проводятся ежедневно или через день.

Противопоказаниями для применения электрофореза являются:

  • Гипертоническая болезнь,
  • Онкологические заболевания,
  • Бронхиальная астма,
  • Острые гнойные воспаления,
  • Поражения кожи в области воздействия.

Ударно-волновая терапия

Физиолечение при пяточной шпоре так же проводится с помощью ударно-волновой терапии (УВТ).

Аппарат УВТ генерирует импульс, который преобразуется в акустическую звуковую волну определенной длины, схожую с ударной. Метод основан на стимуляции процессов регенерации в области воспаления.

Основные преимущества физиолечения данным методом:

  • Происходит разрыхление остеофита и рассасывание рубцовой ткани,
  • Стимулируется процесс декальцификации (вымывание кальция из организма),
  • Активизируется кровообращение.

Принцип действия заключается в интенсивном микромассаже, который обладает выраженным обезболивающим свойством. Метод зарекомендовал себя с лучшей стороны и имеет положительные отзывы от пациентов. За один сеанс возможно уничтожить шпору небольшого размера.

Ударно-волновая терапия не способна искоренить причину возникновения шпоры, поэтому после процедуры необходимо предпринимать профилактические меры.

УВТ назначается курсом, состоящим из пяти сеансов, средней продолжительностью 20 минут, между которыми должно пройти 5-7 дней.

Эффективность метода составляет 90% и сопоставима с хирургическим вмешательством.

Физиолечение шпоры на пятке методом УВТ противопоказано при:

  • Онкологических и инфекционных заболеваниях,
  • Острых травмах,
  • Нарушениях свертываемости крови,
  • Беременности,
  • Сахарном диабете.

Строго противопоказана пациентам с кардиостимулятором.

УВЧ-терапия

Эффективным методом физиотерапии при пяточной шпоре является применение высокочастотного электромагнитного поля, которое используется в аппарате УВЧ (ультравысокие частоты). Принцип действия заключается в наведении в тканях переменного тока высокой частоты, усиливающего кровоток и лимфообращение в области патологии.

В результате процедуры достигается снижение мышечного напряжения, купирование болевого синдрома, снятие воспаления, производится эффективный массаж тканей.

Противопоказания:

  • Онкологические заболевания,
  • Сердечно-сосудистая недостаточность,
  • Заболевания крови,
  • Беременность,
  • Присутствие в теле металлических осколков, инородных тел, кардиостимулятора.

Врачом назначается курс физиопроцедур, который состоит из 10-12 сеансов по 10-15 минут.

Ультразвуковой фонофорез

Фонофорез – одна из наиболее эффективных методик физиотерапии пяточной шпоры. Лекарство попадает в ткани при помощи ультразвуковых волн, которые оказывают рассасывающее и спазмолитическое действие посредством локальной микроциркуляции.

Эффект ультразвуковой терапии усиливается при применении нестероидных препаратов в виде гелей и мазей. Чаще всего используется гидрокортизоновая мазь, которая эффективна в лечении шпор на пятке и доступна по цене.

Фонофорез способствует более глубокому проникновению препарата в ткани в отличие от применения мази в роли самостоятельного средства.

Во время процедуры используются колебания ультразвука частотой от 800 кГц до 3 мГц, интенсивность воздействия меняется от 0,4 до 0,8 вт/см2.

Как и все физиопроцедуры, фонофорез имеет ряд противопоказаний:

  • Атеросклероз,
  • Проблемы с артериальным давлением,
  • Тромбофлебит,
  • Сахарный диабет,
  • Некоторые заболевания нервной системы,
  • Беременность.

Средняя продолжительность физиотерапии шпоры на пятке составляет 7-10 сеансов по 5-10 минут.

Магнитотерапия

Магнитотерапия при пяточной шпоре усиливает кровообращение, ускоряет метаболические процессы в очаге поражения, повышает сосудистую и кожную проницаемость, способствует рассасыванию отеков.

Магнитотерапия не вызывает нагрева и раздражения тканей, поэтому является эффективным методом лечения для ослабленных и пожилых пациентов.

Противопоказана магнитотерапия при:

  • Склонности к кровотечениям,
  • Пониженном давлении,
  • Гнойных и острых воспалительных процессах,
  • Беременности,
  • Онкологических заболеваниях,
  • Индивидуальной непереносимости тока или лекарств.

Лечение физиопроцедурами проходят курсом, который составляет 20 ежедневных сеансов по 10-20 минут.

Лазерная терапия

Для предотвращения дальнейшего развития остеофита в пятке назначается лазерная терапия пяточной шпоры. По этой методике происходит воздействие на ткани электромагнитным излучением оптического диапазона.

Квантовая терапия при пяточной шпоре позволяет заметно уменьшить боли и отечность, улучшить кровообращение, увеличить подвижность стопы, дает возможность полного излечения от заболевания.

Противопоказано проведение физиопроцедур при:

  • Вирусных инфекциях,
  • Сифилисе,
  • Склонности к кровотечениям,
  • Туберкулезе,
  • Беременности.

Курс лечения проводится в несколько этапов по 10 сеансов, начиная с частоты лазерного облучения 50 Гц. Неизменной для каждого этапа является квантовая мощность, которая составляет 80 мвт, продолжительность сеанса колеблется в пределах 5-20 минут. Перерыв между этапами должен быть не менее 14 дней.

Другие методы физиотерапии

Лечение пяточной шпоры проводится и другими методами физиотерапии &#8212, ультрафиолетовое облучение (УФО), лечебные ванны (минеральные, грязевые, парафиновые, радоновые), массаж, сонофорез, КВЧ (крайне высокочастотная) терапия, водолечение (теплые ванночки с лекарственными веществами).

Данные методы проявляют эффективность в комплексе с основными видами физиопроцедур.

Физиотерапия при пяточной шпоре &#8212, основной вид консервативного лечения. Применяются различные аппараты, которые используют в лечебных целях энергию лазера, магнитного или электрического поля. Физиотерапия эффективно справляется с поставленной задачей – купирует болевые ощущения, снимает воспаление, улучшает кровообращение, усиливает действие препаратов, значительно улучшает качество жизни пациента.

Физиолечение пяточной шпоры: показания и ограничения

Плантарный фасциит или пяточная шпора, физиолечение при которой применяется довольно часто, является одним из самых распространенных заболеваний на сегодняшний день. При этом довольно часто присутствует болевая симптоматика. Физиотерапевтический подход имеет положительные отзывы. Большинство пациентов, которые прибегали именно к такому лечению, отмечали регресс заболевания.

Пяточная шпора

Пяточная шпора возникает в результате патологического разрастания костной ткани, в результате нарушения кальциевого обмена. Болевые ощущения нарастают при движении после длительного отдыха. По мере разрабатывания свода стопы симптоматика уменьшается. Физиотерапия является чуть ли не основным методом лечения, направленным на улучшение качества жизни пациентов с данной патологией.

Дополнительно нередко используют специальную ортопедическую обувь, которая ускоряет процесс выздоровления. При этом часто применяют и стельки под пятки, уменьшающие болевую симптоматику. Конечно, чтобы навсегда избавиться от патологии, необходимо подходить к лечению комплексно.

Какие физиопроцедуры показаны?

Физиотерапия при пяточной шпоре всегда дает положительные результаты. В настоящее время все чаще используют методы, основанные на воздействии электрического или магнитного поля. Главным в лечении пяточной шпоры является снятие воспалительного процесса.

УВЧ-терапия пяткиСамыми распространенными процедурами в данном случае являются методики, основанные на воздействии лазера, магнитного и электрического полей. Применение таких способов лечения позволяет снизить боль и ускорить восстановление фасции. Электрофорез помогает создавать специальное депо, при котором лекарственные вещества быстрее проникают вглубь тканей.

Физиопроцедуры дополняет эффективная УВЧ-терапия. При этом происходит воздействие на больную зону высокочастотным током с низким напряжением. Такой подход позволяет снизить интенсивность воспалительного процесса. Процедура осуществляется с помощью специального аппарата, который вызывает едва заметные вибрации. При воздействии УВЧ происходит:

  • Улучшение микроциркуляции при помощи УВЧ-терапииусиление кровотока в проблемной зоне;
  • устранение болей;
  • снятие отека;
  • расслабление мышц.

После курса лечения улучшается подвижность стопы.

Какие еще процедуры эффективны?

Дополнительным физиотерапевтическим способом лечения является лазеротерапия. Данный метод в настоящее время считается одним из самых эффективных. Отзывы пациентов только положительные. Многие из них замечают положительную динамику уже через несколько сеансов.

Лечение пяточной шпоры лазеромПри воздействии лазера активируются процессы регенерации. Преимущества данного способа:

  • происходит стимуляция образования фибробластов;
  • обеспечивается концентрация иммунных клеток в области воспалительного процесса;
  • возникает расширение сосудов;
  • улучшается обмен кальция.

При усилении кровотока происходит рассасывание патологического нароста. Устраняется скопление солей кальция в области фасции, за счет чего улучшается подвижность свода стопы. Такой способ лечения часто сочетают с применением магнитного поля. Общее состояние при этом нормализуется, уходит боль и воспаление.

С помощью лазера есть возможность навсегда избавиться от заболевания.

Лечить пяточную шпору переменным или постоянным магнитным полем весьма эффективно. При этом используется специальная аппаратура, которая позволяет воздействовать на пораженную зону, изменяя физико-химические показатели тканей.

Магнитотерапия пяточной шпорыПлюсами использования магнитотерапии являются:

  • усиление кровообращения;
  • ускорение процессов метаболизма;
  • снижение воспаления в зоне воздействия.

Обычно процедура длится не более 20 минут. Чаще всего назначают от 10 сеансов и больше, в зависимости от степени поражения. После курса лечения наблюдается положительная динамика: рассасываются наросты, устраняется отечность, пропадает боль.

Такое физиотерапевтическое лечение помогает увеличить подвижность стопы. Оно абсолютно безопасно и не вызывает дискомфорта. Его применяют у лиц даже со значительным ослаблением защитных сил организма.

Противопоказания к магнитотерапии:

  • склонность к кровотечениям;
  • пониженное давление;
  • аритмия;
  • состояние после инфаркта и инсульта.

Врачу нужно сообщать обо всех возможных противопоказаниях, чтобы не нанести вред здоровью.

Дополнительные методы

Вылечить такое заболевание не всегда просто. Боль в области пяток в данном случае порой достигает пика интенсивности. При этом встает вопрос, как избавиться от неприятной симптоматики за короткий срок. Фонофорез основан на воздействии двойной ультразвуковой волны.

Происходит снижение воспалительного процесса. При использовании данного способа применяют глюкокортикоидную мазь Гидрокортизон. Она позволяет избавиться от боли и воспаления за счет создания депо, через которое лекарственные вещества проникают непосредственно в зону поражения.

Лечение пяточной шпоры физиотерапией позволяет свести риск появления дискомфортных ощущений во время процедуры на нет. Фонофорез является неинвазивной методикой. Побочные эффекты практически отсутствуют.

Действие фонофереза

Конечно, такой способ лечения не применяют при беременности и, если присутствуют заболевания эндокринной системы. Еще одной не менее эффективной методикой является электрофорез. Он основан на действии низкоимпульсного тока, который доставляет лекарственные вещества вглубь тканей.

В приборе имеется 2 электрода, которые представляют собой пластины. Во время процедуры одну из них смачивают в лекарстве и прикладывают к пораженной зоне. Гальванический ток способствует проникновению ионов в ткани. Вместе с ними всасываются и лекарственные вещества.

Электрофорез не применяют для лечения людей с повышенным артериальным давлением, бронхиальной астмой и злокачественными образованиями. В качестве лекарств используют Гидрокортизон, Новокаин и йодистый калий. Вещества постепенно накапливаются и создают пролонгированное действие.

Пяточная шпора физиолечение в клинике Стопартроз

26 Июля 2019 Литвиненко А.С. 1712

Клиника «Стопартроз» использует более 10 различных методов лечения, направленных на эффективное лечение подошвенного фасциита.

Фонофорез

Предполагает воздействие на пораженную область ультразвуком, что усиливает приток крови к воспаленным тканям, тем самым уменьшая боль и отек .

Пяточная шпора: физиолечение лазером

Луч лазера проникая глубоко в ткани вызывает обезболивающий и противовоспалительный эффект. Использование лазера эффективно в составе комплексного физиолечения.

Такие широко известные методы лечения как магнитотерапия, лазеротерапия, фонофорез и электрофорез будут мало эффективны в лечении пяточной шпоры.

Ударно-волновая терапия

Метод основан на способности звуковых волн проникать в ткани, и разрушать отложения кристаллов кальция. Метод считается наиболее эффективным в лечении пяточной шпоры, так как дополнительно усиливает кровоток в зоне воздействия.

Магнитотерапия

Метод основан на использовании низкочастотных магнитных полей. Воздействие их на ткани приводит к намагничиванию входящей в ее состав воды, что уменьшает отек и воспалительную реакцию.

Электрофорез

Методика лечения основана на способности постоянного электротока проникать глубоко в ткани, что используют для транспортировки лекарств к воспаленным тканям.

Пяточная шпора: физиолечение с гидрокортизоном

Гидрокортизон обладает выраженным противовоспалительным действием. Одним из методов физиотерапии, где применяется этот препарат является фонофорез. С помощью ультразвука, гидрокортизон проникает глубоко в ткани, помогая быстро избавиться от плантарного фасциита.

  Записаться на лечение

Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.

Физиотерапия и ультразвук при пяточной шпоре: лечение и показания

Физиопроцедуры — важная составляющая терапии и профилактики различных заболеваний и их осложнений, в том числе рекомендована физиотерапия при пяточной шпоре. Такая мера позволяет усилить эффект других способов лечения и достигнуть улучшения состояния опорно-двигательного аппарата ступни.

Рассмотрим подробнее те методики, которые чаще всего применяются при фасциите.

Кратко о патологии

Плантарный фасциит (пяточная шпора) — воспалительное заболевание пяточной кости, возникшие в результате ее патологического разрастания.

Часто сопровождается отложением кристаллов мочевой кислоты и ее производных (подагрой), бурситом (накоплением экссудата).

Для данного заболевания характерны следующие процессы и симптомы:

  • Боль в районе пяточного бугра, усиливающаяся при физической нагрузке (беге, ходьбе).
  • Воспаление и отечность мягких тканей.
  • Микротравмы фасций стопы.

Снять боль и вернуть радость движения помогает совместное использование различных методик:

  • Приём лекарственных средств.
  • Использование ортопедических приспособлений
  • Лечебная физическая культура (ЛФК).
  • Физиолечение.
гимнастика гимнастика

ЛФК и массаж назначают, как дополнение к физиолечению.

Что такое физиотерапия

Физиотерапия использует в лечебных целях физические явления: излучение, ультразвук, ионизацию, электрический ток и пр.

Для лечения пяточной шпоры рекомендуются:

  • Ультразвуковой фонофорез.
  • Лазерная терапия.
  • УВТ.
  • Магнитотерапия.
  • Электрофорез (сонофорез).
  • Ионофорез.
  • УФО.
  • Лечебные ванны.

Конкретный вид физиолечения, продолжительность сеансов и курса определяет врач-физиотерапевт.

Физиопроцедуры при пяточной шпоре выполняются амбулаторно (в физиотерапевтических кабинетах).

Допускается проводить профилактические курсы в домашних условиях приборами, разрешенными к самостоятельному использованию (Алмаг-01, Дарсонваль, Витафон, ультрафиолетовые облучатели).

женщина в кабинете физиотерапии женщина в кабинете физиотерапии

Физиопроцедуры могут проводиться только в кабинете физиотерапии поликлиники квалифицированным врачом.

Особенности выполнения процедур

Проводят процедуры на голодный желудок — через 1 час после еды или за 40 минут до еды.

Важно! Не допускается предварительное нанесение на кожные покровы косметических средств (кремов, дезодорантов, лосьонов и др.) во избежание появления гиперчувствительности и ожогов.

В день допускается выполнять не более трех сеансов на пятке, при этом нельзя сочетать процедуры с противоположными свойствами (тепловые воздействия и ледяные ванны).

Важно! При прохождении курсов физиотерапии недопустимо использовать акупунктуру.

Употребление некоторых лекарственных веществ может усилить интенсивность физических факторов (например, некоторые антибиотики повышают фоточувствительность). Информацию о таком взаимодействии можно найти в инструкции по применению к лекарству.

Повторные курсы возможно выполнять через 2 месяца.

Ультразвуковой фонофорез

На источник боли воздействуют прибором, выделяющим ультразвук низкой частоты. При этом оказывается анальгезирующее и рассасывающее действие, уменьшается воспалительный процесс, отек тканей. Метод безопасен, действует только на участок с патологически измененной структурой. Кость хорошо поглощает ультразвук, что положительно сказывается на состоянии пяточного бугра

Лечение пяточной шпоры ультразвуком способствует лучшему проникновению лекарств, поэтому целесообразно совмещать фонофорез с нанесением лекарственных форм для наружного применения, содержащих гидрокортизон, противовоспалительные, обезболивающие и хондропротекторные вещества.

фонофорез пятки фонофорез пятки

В 40% случаев состояние пациента улучшилось значительно.

Чем ниже частота ультразвука, тем сильнее его проникновение в ткань.

Противопоказания к выполнению:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Беременность.
  • Сахарный диабет.
  • Тиреотоксикоз.
  • Тромбофлебит.

Согласно отзывам пациентов и врачей, положительные результаты отмечаются в 40% случаев.

Продолжительность процедуры составляет 5-10 минут (увеличивают постепенно). Курс лечения — 10 процедур.

Квантовая (лазерная) терапия

Метод основан на использовании лечебных свойств низкоинтенсивного лазерного излучения.

Эффект от лазерной терапии:

  • Активизируется местный иммунитет.
  • Улучшается микроциркуляция крови и лимфодренаж.
  • Подавление роста патогенных бактерий.
  • Снижается интенсивность воспалительного процесса.
  • Стимуляция метаболизма и трофики в тканях.
Лазеротерапия Лазеротерапия

Лазер помогает устранить симптоматику заболевания в кратчайшие сроки.

Ударно-волновая терапия (УВТ или УВЧ)

На костные структуры воздействуют механическим колебанием ультравысокочастотного ультразвука.

Процедура сопровождается вибрацией и микротравмими тканей, при этом оказывается механическое воздействие, схожее с микромассажем.

Курс лечения – 5 сеансов.

После УВЧ улучшаются:

  • обменные процессы;
  • кровообращение;
  • биохимические процессы;
  • клеточное дыхание.

Связки становятся подвижными и эластичными, разрушаются солевые отложения и экссудат, снижаются болевые ощущения.

УВТ пятки УВТ пятки

УВТ пятки может быть болезненной процедурой. Для предотвращения этого используются обезболивающие гели.

Магнитотерапия

С лечебной целью применяются магнитные поля низкой и высокой частоты. Разновидностью магнитотерапии является магнитно-импульсная терапия, когда используется магнитное поле высокой частоты. На поверхность пятки воздействуют магнитным индуктором.

Магнитотерапия при пяточной шпоре позволяет:

  • Нормализовать биохимические реакции, ионную активность.
  • Изменить физико-химические свойства воды и молекул, благодаря чему клетки начинают нормально функционировать.
  • Улучшить клеточный метаболизм и тканевое дыхание.
  • Стимулировать циркуляцию крови и лимфы.
  • Активизировать местный иммунитет.
  • Уменьшить боль, расслабить мускулатуру за счет влияния на периферическую нервную систему и передачу нервных импульсов.
  • Восстановить двигательную функцию мышц.
  • Избавиться от боли и воспаления.
  • Восстановить структуру мышц в ступне.

Не вызывает повышения температуры, раздражения кожных покровов и иных дискомфортных явлений.

магнитотерапия магнитотерапия

Избавиться от костного нароста с помощью магнитотерапии не получится.

Использование магнитов, продуцирующих поля свыше 70 мЛт, является стрессом для организма. Могут возникать побочные эффекты в виде:

  • Нарушения работы эндокринных органов и сердечно-сосудистой системы.
  • Гипоксии и дистрофии.
  • Ухудшения проницаемости клеточных мембран.

Противопоказания для физиолечения:

  • Заболевания крови (тромбоз, пониженная свертываемость крови, тромбоэмболии и др.).
  • Патологии сердца и крупных коронарных сосудов.
  • Наличие кардиостимулятора.
  • Аритмии.
  • Острое нарушение мозгового кровообращения.
  • Онкозаболевания.
  • Туберкулез в активной форме.
  • Острые состояния при инфекционных заболеваниях.
  • Лихорадка.
  • Истощение организма.
  • Гангрена.
  • Тиреотоксикоз.
  • Резкое обострение хронических заболеваний.

Длительность сеансов постепенно увеличивается до 10 минут. Количество процедур – от 10 до 20.

магнитотерапия магнитотерапия

У каждой процедуры есть противопоказания, поэтому назначает врач после проведения обследования.

Ультрафиолетовое облучение (УФО)

На область пяточной шпоры наставляют аппарат, вырабатывающий ультрафиолетовые лучи с различной длиной волн. Возникает фотоэффект, который сопровождается разрушением патологических молекул и синтезом биологических соединения с новыми физико-химическими свойствами. Наблюдается бактерицидное воздействие на флору, вызывающую воспаление.

Противопоказания:

  • Повышенная чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению.
  • Острое нарушение мозгового кровообращения.
  • Острая сердечная недостаточность.
  • Гепато- и нефропатия.
  • Тромбоцитопения.
  • Гипертиреоз.

Пациенты с фасциитом отмечают снижение болезненности в области пяточного бугра и постепенное уменьшение его размеров. Выполнить такую процедуру возможно в домашних условиях, для этого достаточно купить аппарат УФО «Солнышко». Курс лечения – 10 процедур. Время сеанса определяется индивидуально.

УФО Солнышко УФО Солнышко

УФО Солнышко — прибор, использовать который можно и в домашних условиях, но только под руководством врача.

Электрофорез и сонофорез

Процедура сопровождается воздействием на участок с патологическим процессом постоянного тока и ультразвука через электроды, накладываемые точечно. Для усиления воздействия на организм дополнительно используются растворы лекарственных веществ, которыми смачивают салфетки для электродов (в этом случае речь идет о сонофорезе). Концентрация лекарственных веществ не должна превышать 5%.

Электрофорез при пяточной шпоре выполняют с новокаином, который позволяет существенно устранить болезненность пяточного бугра.

Процедура оказывает положительные эффекты:

  • Уменьшает напряжение и отёк мягких тканей.
  • Нормализует биохимические процессы в поврежденной ткани.

Противопоказание к физиотерапии: индивидуальная непереносимость лекарственных веществ и электрического тока.

Во время сеанса пациент может ощущать небольшое покалывание, тогда интенсивность тока уменьшают. При использовании новокаина может возникнуть онемение, увеличения плотности тока в этом случае не требуется. Длительность процедуры – 5-10 минут. Курс – 10-15 сеансов.

электрофорез ноги электрофорез ноги

Электрофорез — процедура с отсутствием противопоказаний, за исключением непереносимости лекарственных компонентов.

Крайневысокочастотная терапия (КВЧ)

Крайне высокочастотная терапия положительно влияет на воспалительный процесс благодаря воздействию электромагнитных волн крайне высокой частоты. Излучатель размещают близко к коже (10 миллиметров) или прикладывают вплотную через марлевую повязку. Курс 10 процедур, длительностью каждой до 15 минут.

  • Стимулирует местный иммунитет, тем самым уменьшает воспаление, отечность и покраснение.
  • Нормализует нервную проводимость импульсов.
  • Улучшает реологические свойства крови.
  • Абсолютных противопоказаний к физиолечению нет.

К относительным противопоказаниям относят:

  • Беременность.
  • Повышенную температуру тела.
  • Наличие кардиостимулятора.
  • Индивидуальную непереносимость.
прибор КВЧ прибор КВЧ

КВЧ легко справляется с воспалительным процессом.

Ионофорез

Другое название такого метода – гальванизация. На область пяточной кости воздействуют прибором, вырабатывающим постоянный ток малого напряжения, через точечно наложенные электроды.

  • Действие тока вызывает сложные физико-химические реакции, улучшающие обменные процессы в пораженных тканях.
  • При пяточной шпоре оказывает болеутоляющее действие.
  • Восстанавливает нормальное функционирование нервов и связок.

Выполняется аппаратом «Искра-04», который помимо гальванизации применяется и для дарсонвализации.

Противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость электрического тока.
  • Гнойные воспаления.
  • Инфекционные заболевания в стадии обострения.
  • Беременность.
  • Повышенная температура тела.
  • Заболевания сосудов.

Длительность процедуры – от 5 минут. Количество сеансов – 5-10.

искра-04 искра-04

Ионофорез также называется гальванизацией и выполняется аппаратом Искра-04.

Лечебные ванны

При пяточной шпоре выполняют местные ванночки для ног:

  • Минеральные.
  • Парафиновые.
  • Грязевые.
  • Радоновые.

Они оказывают тепловое, химическое и механическое воздействие.

Для минеральных ванн используют минеральную воду с растворёнными в ней солями и газами.

Радоновые ванны

Оказывают положительное воздействие благодаря альфа-излучению, которое образуется при распаде инертного газа радон.

При этом наблюдаются следующие эффекты:

  • Раздражение кожных рецепторов стимулирует кровообращение и обменные процессы.
  • Активизируется местный иммунитет и иммунный ответ в воспаленных тканях.
  • Структура волокон упорядочивается.
  • Улучшается кровоток и лимфодренаж.
  • Нормализуется передача нервных импульсов, болевая чувствительность снижается.
  • Оказывает мощное противовоспалительное действие.
ванночка для ног ванночка для ног

Назначаются лечебные ванночки врачом после исключения наличия противопоказаний у пациента.

Противопоказания зависят от химического состава ванны. Для радоновых ванн это:

  • Эпилепсия.
  • Острые воспалительные процессы.
  • Заболевание сердца и сосудов.
  • Гипертиреоз.
  • Индивидуальная непереносимость радоновых ванн.
  • Лицам, профессионально контактирующим с ионизирующим излучением.
  • Доброкачественные новообразования.
  • Лейкопения.

Продолжительность процедуры — 12-15 минут ежедневно или через день. Курс — 10-15 сеансов. Повторный курс возможен через полгода.

Грязевые ванны

Для грязевых ванн используют грязи природного происхождения, содержащие органические и неорганические соединения, которые:

  • Стимулируют клеточный метаболизм.
  • Укрепляют мышцы.
  • Оказывают анальгезирующее действие.
грязевая ванночка для ног грязевая ванночка для ног

Грязевые ванночки обладают анальгезирующим действием.

Парафиновые ванночки

Парафин отличается мощным тепловым воздействием. Остывает медленно, при остывании твердеет и сжимается, оказывая компрессионный эффект.

Ванночки расслабляют мускулатуру, обезболивают, усиливают клеточный обмен, оказывают противовоспалительное действие.

Процедура проводится следующим образом:

  1. Конечность покрывают при помощи кисти тонким слоем парафина.
  2. После чего ноги полностью опускают в емкость с расплавленным парафином. Так делают несколько раз до образования толстого слоя.
  3. Накрывают полиэтиленом и термоносками.

Процедура продолжается с 10 минут до 1 часа, после чего рекомендуется получасовой отдых.

Курс 10-20 процедур.

Парафиновая ванночка для ног Парафиновая ванночка для ног

Парафиновая ванночка для ног оказывает противовоспалительное действие.

Противопоказания:

  • Острые воспаления.
  • Повышенная температура тела.
  • Психические расстройства.
  • Нарушение чувствительности кожи.
  • Беременность и период лактации.
  • Неопластические процессы.
  • Атеросклероз и тромбофлебит.
  • Варикозное расширение вен.

Заключение

Физиотерапевтические процедуры хорошо переносятся и оказывают самый сильный эффект по сравнению с другими наружными средствами.

Но они будут бессильны, если не подкреплять их другими способами лечения.

Пяточные шпоры Мышечные боли при ревматоидном артрите физиотерапевтический инструмент массаж коленных суставов реабилитация обезболивание | |

Пяточные шпоры Мышечные боли при ревматоидном артрите физиотерапевтический инструмент массаж коленных суставов реабилитация обезболивающее

Это новый многофункциональный аппарат для полупроводниковой лазерной терапии для физиотерапии с очень хорошим эффектом с первой процедуры.

Это очень профессиональное устройство для низкоуровневой лазерной терапии для лечения острых воспалений и тканей и лечения медленных ран.

Обеспечивает низкоуровневую лазеротерапию в каждом отделении каждой больницы, в каждом врачебном кабинете (клинике) и в каждом доме.

Обезболивающее обезболивание и лучшее лечение благодаря лучшим в своем классе фотомедицинским продуктам и услугам.

Приложение

Шейный спондилез, Скольжение диска, Артрит, Плечо периартрита,

Простатит, Бронхит, Тазовая инфекция, Лицевой паралич, Боль в спине.

Технический параметр

Пункт Описание
Лазерный средний GaAlAs Semiconductor
Длина волны лазера 808nm + 650нм
650нм Выходная мощность 33 лазерных точки для 650 нм с 5 МВт
808nm Выходная мощность 3 точка лазера для 808nm с 80mW
диапазон синхронизации 10-30min можно регулировать
температура окружающей среды -20- 40
Относительная влажность ≤85%
Обогрев 10 минут
упаковка 6.5см * 6.5cm * 4.6cm

36头_01

Терапевтический принцип

Низкоинтенсивный лазер, применяемый в биологии, не наносит необратимого ущерба биологической организации, просто вызывает ряд физиологических и биохимических изменений, таких как противовоспалительное и анальгетическое, конвергентная рана, десенсибилизация, корректировка функций организма.

Наша машина использует 808 нм для медицинского применения и 650 нм для домашнего использования, через определенные части облучения и используя световое излучение лазера и отношение длины волны, чтобы изменить биологические характеристики, а также напрямую проникнуть в меридиан, производя больше биологических глаз.Вызвал ряд физиологических и биохимических изменений для излечения видов болезней. Так, например, шейный спондилез, поясничный диск, грыжа межпозвоночного сустава, замерзшее плечо, артрит, простатит.

Преимущества

1: НЛЛ неинвазивное облучение, без каких-либо побочных эффектов, полностью зеленая физиотерапия.

2: Идеально сочетают 808 нм с 650 нм, отлично справляются с болью в теле от 5 МВт до 150 МВт

3: Сертификация и защита патентов, предоставляемые при прохождении TUV 0197CE, ISO13485, ISO9001, CFDA.

4. Портативные бытовые физиотерапевтические устройства, небольшие размеры, интеллектуальный дизайн, простота в эксплуатации и удобство переноски.

36头_03

Красный лазер: 650-нм красный лазер активирует различные ферменты и разлагает лишний жир в крови. Это увеличивает количество кислорода в крови, ускоряет обмен веществ и усиливает процесс перекисного окисления липидов для снижения уровня холестерина в сосудах.

Примечание:

1.очистить кожу перед лечением;

2. Избегайте пота, черного цвета, как волоски и родинки.

3. Если вы чувствуете дискомфорт, просто снимите устройство, чтобы прекратить лечение

Полупроводниковая лазерная терапия использует лазер низкой интенсивности для облучения обширной инфицированной / поврежденной области и акупунктурных точек, а затем обеспечивает медицинское лечение противовоспалительным, десенсибилизирующим, обезболивающим, восстановительным, заживляющим и регулирующим.Во время этого процесса нет побочных эффектов.


Технология этого устройства преодолела недостатки традиционных крупных и дорогих продуктов. Это легко работать, удобно и безопасно.

36头_03

Ухань Atang Technology Co., LTD является быстро развивающимся производством высоких технологий в области использования холодных лазеров для медицинского лечения с запатентованной конструкцией и собственным брендом – Atang & LASPOT.We имеет уникальный спектр устройств, такие как

НИЛ лазер смотреть терапевтическое устройство.
LLLT Холодное лазерное устройство для обезболивания.

Лазерное устройство для вагинальной терапии.

Бессонница CES терапевтический аппарат

Кожа красота терапия устройство.

Это сочетание различных длин волн лазера с китайской иглоукалыванием, которое, как мы видим, значительно улучшило терапевтические результаты во многих различных областях медицины, включая чистоту крови, лечение боли, реабилитацию, дерматологию, стоматологию
, неврологию, ортопедию, иглоукалывание, а также для сердечно-сосудистой лазерной терапии.

Все продукты защищены национальными патентами и одобрены CFDA (Китайское управление по контролю за продуктами и лекарствами), CE, ISO13485 и положительным отчетом о клинических испытаниях.

Лечебная пяточная шпора в Пьештянах, Словакия

Пяточная шпора является осложнением подошвенного фасциита и представляет собой костный отросток в области пяточного клубня, клина или клюва. Это проявляется болью в пятке, сначала при ходьбе и физической нагрузке, затем она становится постоянной. В редких случаях пяточная шпора вызывает образование костной мозоли и небольшой отек пяточной области. Лечится с помощью массажа, физиотерапии, физиотерапии (ультразвук, электрофорез, ударно-волновая терапия, магнитная и лазерная терапия, терапия ультрафиолетовым облучением), ношение ортопедических стелек.При неэффективности консервативного лечения проводятся медицинские блокады, в особо тяжелых случаях – хирургическое удаление пяточных шпор.


Лучшие спа-отели в Пьештянах по качеству лечения

Спа Отель Термия Палас 5 *

От 107 € за 1 день полный пансион и лечение

9,5 /10

Спа-Отель Май 3 *

9,2 /10

Спа-отель Бальнеа Сплендид Гранд 3 *

От 59 € за 1 день полный пансион и лечение

9,1 /10

Спа-отель Бальнеа Сплендид 3 *

От 65 € за 1 день полный пансион и лечение

8,7 /10

Спа Отель Балнеа Палас 4 *

От 75 € за 1 день полный пансион и лечение

8,7 /10

Спа-отель Balnea Esplanade 4 *

От 94 € за 1 день полный пансион и лечение

8,8 /10 Показать все спа отели в городе Пьештяны

Марина Починская Лидер службы поддержки

Медицинская консультация

Бесплатная помощь врача-курорта

Если у вас возникли трудности с выбором курорта или спа-отеля, который подходит для лечения ваших заболеваний, воспользуйтесь бесплатной консультацией курортного врача Елены Хорошевой.

Задайте свой вопрос здесь

Елена Хорошева Главный врач sanatoriums.com

,
Оборудование для ударно-волновой терапии Физиотерапия и реабилитация Подошвенный фасцит пяточная шпора

оборудование для ударно-волновой терапии физиотерапия и реабилитация подошвенного пяточного шпора

Мини-система ударно-волновой терапии

Модель: BS-SWT2X

Описание продукта

Оборудование по ударно-волновой терапии, радиально-импульсная терапия (RSWT) ESE ударно-волновая терапия, , также называемая оборудованием для акустической волновой терапии, в основном для физиотерапевтического лечения, лечения спортивных травм и реабилитации.Неинвазивная альтернатива ортопедической хирургии для сухожилие, опорно-двигательного аппарата, проблемы мягких тканей, несоюзных переломами способствовать реваскуляризации заживлению.

BS-SWT2X имеет богатое программное обеспечение, в том числе: 38 предустановленных протоколов обработки с, мастер-меню обработки, неограниченные пользовательские настройки, управление профилями клиентов. С точки зрения ощущений пациента, BS-SWT2X обеспечивает более комфортные ощущения, поэтому даже клиент получает такую ​​же дозировку при лечении, что он будет чувствовать себя лучше (меньше боли).BS-SWT2X использует новейшую электромагнитную технологию без воздушного компрессора, поэтому имеет более длительный жизненный цикл, в то же время он может обеспечить более высокую энергию и частоту для лучшего результата лечения. С технической точки зрения BS-SWT2X может достигать энергии от 10 мДж (0,25 бар) до 190 мДж (5 бар) , регулируемой с шагом 10 мДж (0,25 бар). Диапазоны частот от 1 Гц до 22 Гц регулируемые.


С точки зрения передатчика, BS-SWT2X имеет 5 различных изготовленных из сплава передатчиков , предназначенных для различной глубины и лечения заболевания.Он включает в себя 6 мм, 15 мм, 15 мм без фокусировки, 25 мм, 36 мм, w , который охватывает большинство применений для физических процедур, а также эстетических процедур. Из режима работы BS-SWT2X поддерживает непрерывный или пакетный выход. Для определенных методов лечения пакетный режим намного эффективнее и более приемлем для клиентов. С точки зрения пользовательского интерфейса BS-SWT2X использует сенсорный экран 7,4 дюйма с высоким разрешением и удобной ручкой для удобной настройки параметров во время работы.

Боль в пятке и ударно-волновая терапия боли каблука является наиболее распространенным опорно-двигательного аппарата, что состояние педиатры лечения.Подсчитано, что примерно 10 процентов населения будут страдать от боли в пятке в какой-то момент их жизни. Боль в пятке – это общий термин, используемый для описания ряда состояний, которые влияют на пятку. Эти состояния включают тендинопатию ахиллова сухожилия, подошвенный фасциит, пяточные шпоры и тяжелую болезнь. Наиболее распространенным состоянием является подошвенный фасциит.
Подошвенная фасция – это сильная полоса соединительной ткани, которая проходит от подошвы пятки до стопы. Его роль в структуре стопы заключается в обеспечении структурной целостности и прочности свода стопы.Злоупотребление этой связкой может привести к микроразрыву связки и хроническому воспалению, которое приводит к боли. В тяжелых или хронических случаях это может быть связано с пяточной шпорой. Боль обычно ощущается во время первых шагов после отдыха или при вставании. Это также может быть связано с длительными периодами нагрузки или изменениями в активности. Без лечения это состояние может привести к разрыву или потенциальному разрыву подошвенной фасции, требующим хирургического вмешательства и многомесячной реабилитации.

Применение: Физическое состояние: Спортивная травма – Реабилитация – Обезболивание (хроническое) – Травма тела

Терапия ударной волной (Лечение боли в пятке)
– Экстракорпоральная лучевая терапия Шоковая волна
is Shockwave Therapy
безопасная, эффективная, распространенная и нехирургическая технология, использующая высокоэнергетические коротковолновые звуковые волны, называемые ударными волнами, для лечения сухожилий, кости и надкостницы (чувствительной к боли мембраны на кости).Идеально подходит для подошвенного фасциита и ахиллового тендиноза.

Shockwave Therapy – это серия высокоэнергетических перкуссий в пораженный участок. Ударная волна – это «ударная» физическая звуковая волна, а не электрическая. Целебные эффекты включают регенерацию костей и сухожилий, увеличение роста кровеносных сосудов и химически индуцированное снижение боли и чувствительности болевых рецепторов.
Исследования доказывают, что этот метод является чрезвычайно эффективным для большинства тендинитов, близких к кости, и в большей степени, чем большинство альтернатив.т. е.

Типичные показания:

  • Тендиноз плечевого сустава (с или без кальцификации)
  • Бурсит плечевого сустава
  • Боковой и медиальный эпикондилит
  • Тендонит коленного сустава
  • Трахантерический бурсит 9007
  • ажурный жевание 9007
  • ажурный пучок аортального отдела желудка
  • без пяточной шпоры)
  • триггерного пальца
  • Боль в пояснице (мышечного происхождения)
  • триггерных точек («мышечные узлы»)
  • простатит и эректильная дисфункция

пяточные шпоры могут быть причиной боли в спине каблук.Давайте рассмотрим некоторые факты о шпорах пятки! Читайте ниже, чтобы получить основную информацию о пяточных шпорах и о том, что вам следует делать, если вы столкнулись с болезненной болью!

Пяточные шпоры – это нарост кальцификации нижней части стопы. Они НЕ связаны с осанкой ног. Хотя вы можете слышать, что у вас плоскостопие, высокая арка, перевернутая стопа, плоскостопие… Существует небольшая взаимосвязь между осанкой и пяточными шпорами. Корректировка осанки стопы с помощью ортопедии также ограничена. Не дайте себя одурачить причудливыми лентами и дорогой ортопедической защитой для ног.Это не всегда указано.

  • Инвестируйте в поддерживающую обувь хорошего качества

  • Защитите нижнюю часть стопы удобной и мягкой обувью

  • Если боль недавно началась, отдохните и попытайтесь обледенеть область

  • Познакомьтесь с врачом, чтобы получить некоторые идеи о движении, которые помогут мобилизовать мышцы и укрепить стопу и лодыжку. необходим аппликатор из сплава титана

  • , способный полностью передавать энергию пациентам, удвоенная эффективность по сравнению с 1-м поколением
  • Может непрерывно работать более 10000 снимков без потери k, что обеспечивает превосходный результат лечения
  • Более 38 предустановок протоколы лечения и поддержка пользовательских протоколов
  • Энергия от 10 мДж до 190 мДж , объявление оправдано на 10 мДж в качестве степпинга (равно 0.25Bar до 5Bar)
  • Частота от 1 Гц до 22H z, регулируемая на 1 Гц как ступенчатая

Информация о компании

click to

Пациенты с подошвенным фасциитом (PF) обычно описывают свою боль после выхода из больницы кровати утром или после периода бездействия. Они утверждают, что боль уменьшается после ходьбы на ноге в течение некоторого времени. Большинство пациентов переносят это состояние, прежде чем обращаться за медицинской помощью. Современные консервативные методы лечения подошвенного фасциита включают отдых, физическую терапию, подушку пятки, нестероидные противовоспалительные препараты, инъекции кортикостероидов, проклеивание, ортопедию, модификации обуви, ночное шинирование и отливку.Довольно новым методом лечения является экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ЭУВТ). Несмотря на многочисленные публикации и клинические испытания, одним из ортопедических применений экстракорпоральной ударно-волновой терапии (ESWT), которая до сих пор остается весьма сомнительным, является лечение хронического подошвенного фасциита. Целью данной работы было определение роли экстракорпоральной ударно-волновой терапии в лечении хронического рецидивирующего подошвенного фасциита.

WhatsApp / моб .: 0086 13166265196 или 0086 15021573105

Skype: sincery_sales2

оборудование для ударно-волновой терапии физиотерапия и реабилитация подошвенного пяточного шпора подошвенного фасцита

,Машина обработки ударной волны шпоры
пятки / оборудование физиотерапии ортопедическое / оборудование для лечения диабета Eswt, диабетическая нога

Аппарат для ударно-волновой терапии с пяточной шпорой / Оборудование для ортопедической физиотерапии / ESWT Оборудование для лечения диабета, диабетическая стопа

· ахиллова тендинит

· подошвенный фасциит / боль пятки

· Теннисный локоть / гольфисты локоть

· надколенника тендинит

· Четырехглавой тендинит

· синдром Iliotibial полосы трения (ITBFS)

· вертела бедра боль

· Другие проблемы с сухожилиями

Упаковка и доставка

Удобная транспортировка – просто откройте корпус, подключите и обработайте

900 05

Гарантия: 3 года для хост-машины, срок службы технической поддержки

Информация о компании

,

Невроз боль в грудной клетке: Психогенная боль в грудной клетке: симптомы и методы лечения – Невроз грудной клетки симптомы и лечение

Психогенная боль в грудной клетке: симптомы и методы лечения

Боль, стреляющая или равномерная, в области груди — распространенный симптом вегето-сосудистой дистонии, то есть физическое проявление тревожного расстройства.

сердце

Симптомы нервных болей в груди имеют следующий вид:

  • боль может быть распределена по всей груди и быть не сильной, но продолжительной;
  • может быть острой, стреляющей, пронизывающей, отдающей в живот;
  • может локализоваться строго в одном месте;
  • вы можете ощущать, как напряжены мышцы в области груди, иногда отчетливо заметен их спазм;
  • горение или онемение в области груди;
  • давление на грудь и сдавленность внутри нее;
  • чувство распирания;
  • миграция боли в спину и ее возвращение назад.

Психогенные боли в груди могут преследовать тревожного человека постоянно, а могут быть довольно редким эпизодом в его жизни. При этом у одного и того же индивида могут быть периоды в жизни, когда боли в грудной клетке его не отпускают, а могут быть периоды затишья, длящиеся дни, недели, месяцы.

Грудные боли могут дополнять собой другие симптомы ВСД или проявлять себя в гордом одиночестве. Могут начинаться после какого-то стрессового события или перед ним, а могут приходит как бы на пустом месте.

Болевые ощущения склонны усиливаться в том момент, когда невротик ничем не занят, например, лег спать и ощутил себя в полной мере. Довольно часто усиление болевого синдрома в грудной области наблюдается после еды, особенно обильной.

Внимание!

Поскольку боль в груди может указывать на очень серьезные, смертельно опасные, состояния, диагноз «психогенная боль» ни в коем случае нельзя ставить себе самостоятельно. Только после того, как вы прошли обследование, и оно показало, что вы физически здоровы, вы можете расслабиться и искать у себя нервные причины боли.

Почему возникает нервная боль в грудной клетке?

Перенапряжение мышц

Поскольку при тревоге человек находится в состоянии «борьбы и бегства» его мышцы приходят в повышенный тонус. Если тревога быстро проходит, то мышцы благополучно расслабляются. Но если чувство беспокойства остается надолго, мышцы также не могут вернуться в нормальное состояние.

Подобное перенапряжение мышц очень часто приводят к болям в самых разных областях тела человека. В том числе и в груди.

Абдоминальный дискомфорт

Вегетососудистая дистония часто связана с такими явлениями, как вздутие живота и повышенное газообразование. Скопившиеся в кишечнике газы распирают брюшную полость, она начинает подпирать собой снизу легкие и сердце, и это приводит к возникновению болей в груди.

Вторая причина, по которой живот — источник неприятных ощущений в грудной области, — это отраженные боли.

Волнение и нервный трепет очень часто вызывает дискомфорт в желудке. Недаром англичане называют это состояние «бабочками в желудке». Так вот эти «бабочки» очень легко перелетают из живота в грудь.

Гипервентиляция

Это – одна их наиболее частых телесных проблем, с которой сталкивают тревожные невротики, ибо волноваться и не сбить себе дыхание довольно сложно.

Связь же между гипервентиляцией и болью в грудной клетке следующая. Гипервентиляция приводит к сокращению кровеносных сосудов, а это, в свою очередь, может вызывать боль, в том числе и в груди, где сосуды очень крупные.

Самовнушение

Все тревожные больные с проявлениями вегетососудистой дистонии, то есть симптомами физической тревоги, сосредоточены на состоянии своего здоровья и уделяют ему чрезмерно пристальное внимание.

Однако некоторые невротики достигают в этих действиях высшего пилотажа. И чувствуют боль тогда, когда ее нет вовсе. И особенно часто они ощущают ее в груди, так как там сердце, а оно у них не здорово, следовательно, должно болеть.

Как избавиться от психогенных болей в грудной клетке?

Полная ликвидация болезненных ощущений в области груди возможна только тогда, когда ушла тревога. То есть для этого необходимо избавиться от тревожного, тревожно-фобического невроза и других подобных состояний. Это непросто. На возвращение к нормальной жизни могут уходить годы. Поэтому важно знать, как ослаблять боли в груди здесь и сейчас.

А для этого надо предпринять следующие действия.

Прежде всего, следует понять, что вызывает у вас боли наиболее часто: идут ли они из живота, от мышцы, от частого дыхания. Как только вы это поняли, вы можете постараться уменьшить болевой синдром, воздействуя на его триггер.

Если в груди болит от гипервентиляции

Используйте те методы, которые применяют для ликвидации панической атаки, вызванной гипервентиляцией. А также научитесь правильно дышать, изучив эту инструкцию.

Если боль в грудной клетке идет от живота

Постарайтесь пересмотреть свой рацион питания и исключите из него те продукты, которые вызывают повышенное газообразование и метеоризм.

Если грудь болит из-за спазма мышц

Используйте технику мышечной релаксации для полного расслабления. Особенно пристальное внимание обратите на упражнения для спины, живота и плеч.

Вы также можете научиться выполнять упражнение для расслабления живота и солнечного сплетения. Это поможет вам не только ликвидировать чрезмерный мышечный тонус, но и нормализовать дыхание.

Если болей на самом деле нет вовсе

Тут рецепт один – отвлечение.

Подсказка

Перечисленные выше способы ослабления грудных болей помогут, но не излечат вас от невроза полностью. Уйдет симптом болей в груди, придет другой. Поэтому выполняя все указанные манипуляции, все-таки не забывайте о том, что лечить надо не боль в груди, а причину ее появления – ваш невроз.

Отличная статья 2

симптомы и лечение невроза грудной клетки

Межреберный невроз или межреберная невралгия – распространенное заболевание, которое встречается у людей любого возраста и пола. Его название точно отображает его суть – защемление нервных корешков вызывает болевые ощущения, локализующиеся в районе ребер. А вот почему возникает такое заболевание, как отличие его от других и какими способами лечить – вопросы, ответы на которые предстоит узнать, рассмотрев заболевание подробнее.

Межреберный невроз может начаться у людей любого возраста

Признаки заболевания

Патогенез заболевания «невралгия грудной клетки» — раздражение или сдавливание межреберных нервов, которые воспалены из-за соматической патологии, травмы или переохлаждения.

Рассматривая симптомы межреберного невроза, можно было бы ограничиться главным – болью, которая охватывает всю область ребер. Но симптоматическая картина этого заболевания немного шире, чем кажется.

Во-первых, боль может иметь разную степень выраженности и разный характер. Один пациент назовет боль нестерпимо острой, другой скажет, что она тупая, третий отметит слабые, но непрекращающиеся ноющие ощущения.

Проблема заключается в том, что по поверхностному описанию такую боль можно спутать с заболеванием сердца или легких. Очень часто человек, впервые испытавший приступ межреберной невралгии, подозревал у себя инфаркт, в стрессовом состоянии «находил» у себя все остальные признаки опасного для жизни состояния и незамедлительно звонил в скорую помощь.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) и межреберная невралгия вкупе часто заставляют человека и его близких понервничать. Именно поэтому очень важно знать все симптомы болезни, чтобы суметь дифференцировать невроз от серьезной соматической патологии.

К этим признакам, помимо боли, относятся:

  • подергивание мышц в области спины;
  • усиление болевых ощущений при движении или смене позы, чихании;
  • онемение кожных покровов в области позвонков;
  • при нажатии на позвоночник можно обнаружить «источник» боли;
  • боль может «отдавать» в подмышечные впадины, если нажать на них пальцем.

Могут быть болезненные подергивания в спине

Провокаторы боли

Основная причина, из-за которой возникает межреберный невроз – воспаление корешка нерва в позвоночнике. А вот само воспаление возникает на фоне:

  • сдавливания нервного корешка на фоне остеохондроза;
  • травмы спины;
  • подвывиха позвонка;
  • высокой физической нагрузки;
  • сильного стресса;
  • переохлаждения.

Соматическими провокаторами, которые вызывают невроз грудной клетки, могут быть заболевания:

  • нарушения обмена веществ;
  • болезни внутренних органов грудины;
  • грипп;
  • малярия;
  • туберкулез;
  • радикулит;
  • грыжа;
  • герпес;
  • спондилит;
  • опоясывающий лишай.

По статистике, соматические патологии нечасто становятся причиной межреберной невралгии. Чаще причина заключается во внешнем факторе – остеохондрозе, переохлаждении. Поэтому, если ни одного из описанного выше заболевания нет в анамнезе человека, а также боль в области ребер является единственным симптомом, резонно предположить, что речь идет о самом простом и банальном случае невралгии ребер, не отягощенным никакими сторонними патологиями.

Переохлаждение может быть причиной межреберной невралгии

Диагностика

Для того чтобы поставить диагноз, опытному врачу достаточно просто изучить симптомы невроза грудной клетки и выяснить анамнез человека. Но иногда у врача могут возникнуть сомнения в постановке диагноза, и в этом случае он назначит план диагностики.

Такая диагностика будет носить дифференциальный характер, то есть ее целью будет исключение опасных заболеваний. Если все лабораторные и функциональные тесты на соматические патологии внутренних органов будут отрицательными, диагноз «межреберная невралгия» можно будет поставить без сомнений.

  1. Лабораторные исследования мочи и крови, с целью выявления воспаления, функциональной недостаточности органов, инфекционных процессов.
  2. Электрокардиограмма сердца для исключения патологии сердечной мышцы.
  3. УЗИ брюшной полости для выявления патологий внутренних органов.
  4. Рентгенологические исследования для исключения остеохондроза или перелома ребер.

Первичные причины

Рентгенологическое исследование позволяет выяснить первичные причины заболевания. Это может быть перелом ребра, повреждение позвонка, потеря эластичности межпозвонкового диска, воспаление в суставах позвонка, инфекция в корешках позвонка.

Перелом ребра может быть первичной причиной межреберного невроза

Эти проблемы могут наличествовать некоторые время, пока не наступит провоцирующий фактор. Например, человек внезапно решит сделать зарядку с тяжелыми гантелями, проведет вечер на сквозняке или просидит в неудобном положении весь 12-часовой авиаперелет.

Вторичные причины

Лабораторные анализы, ЭКГ и УЗИ могут выявить другие причины, являющиеся катализатором межреберной невралгии. Например, заболевания сердца, легких, панкреатит, опухоль молочной железы, абсцессы подкожно-жировой клетчатки.

В данном случае спровоцировать проблему может и физический фактор (переохлаждение, вирусное заболевание, и т.д.), но чаще вопрос заключается во времени. Когда заболевание достигает определенной стадии, его симптоматика становится шире, и боль в позвоночнике или ребрах может стать из числа новоявленных симптомов скрытого заболевания.

Невроз

К счастью, одной из основных причин межреберного невроза является невроз, а не опасные и серьезные заболевания. Трудно поверить, но психологические проблемы могут стать причиной сильной физической боли.

Когда человек находится в хроническом стрессе, он напряжен, даже если не может этого отрефлексировать и осознать. Специалисты считают, что по тем группам мышц, в которых напряжение локализуется в большей степени, можно определить, какая эмоция тревожит человека. По этой теории, спазм мышц ног сигнализирует о страхе, напряженные мышцы плеч – о злости, и так далее.

Стресс приводит к мышечному напряжению и вызывает невралгию

Вне зависимости от того, верна эта теория или нет, связь между мышечным напряжением и психологическим состоянием человека определенно есть. Когда мышечный корсет находится в максимальном напряжении, это лишает позвоночник естественной гибкости. Поэтому любое резкое движение, поднятие тяжести или даже длительное неподвижное положение может спровоцировать зажим корешка нерва. Сильная боль рефлекторно заставит человека напрячь мышцы еще сильнее, что только усилит боль.

Многие пациенты отмечают, что резкой боли в ребрах предшествовал сильный стресс.

Лечение

Лечение межреберного невроза зависит от фактора, из-за которого он образуется. Если не устранить первопричину патологии, боль будет возвращаться снова и снова. Метод «скорой помощи», который применяется для быстрого снятия боли — межреберная блокада, очень эффективен, чтобы на короткое время снять боль, но выполнять его должен только профессиональный врач. В противном случае есть риск повредить сосуды.

После оказания первой помощи можно приступать к основному лечению.

При межреберной невралгии, вызванной неврозом, необходимо:

  • снять мышечное напряжение, например, при помощи массажа или аппликатора Кузнецова;
  • снять воспаление при помощи разогревающих мазей, которые нужно нанести на спину, и лечь под теплое одеяло, чтобы сохранить тепловой эффект;
  • пройти курс лечения успокоительными препаратами, снимающими напряжение, повышающими настроение, нормализующими сон;
  • при отсутствии противопоказаний пройти курс витаминов группы В.

Расслабляющий массаж весьма показан при межреберном неврозе

Медикаментозная терапия эффективна при первичной невралгии. Для этого назначается комплекс из трех видов препаратов:

  • обезболивающих;
  • релаксантов;
  • противовоспалительных.

В среднем, курс такого лечения составляет семь дней, после чего человек чувствует себя здоровым и трудоспособным.

При вторичной межреберной невралгии применяется следующие методы лечения:

  • при патологиях позвоночника, радикулопатиях и миелопатиях – инъекции стероидов эпидурально;
  • при доказанных диагнозах спондилоартроз и артропатия – физиотерапия;
  • при нейропатических болях — радиочастотнаянейромодуляция спинного мозга;

Если боль в реберной области вызвана соматическими заболеваниями, в первую очередь нужно проводить лечение первопричины болезни, а вышеописанные методы воспринимать исключительно как вспомогательный фактор, симптоматическую терапию, помогающую устранить боль и вернуть нормальный жизненный тонус.

Профилактика

Зная, что такое межреберный невроз, симптомы и лечение, нетрудно составить для себя простой и действенный план профилактики.

В первую очередь, необходимо следить за общим состоянием здоровья, регулярно обращаться в больницу для диспансеризации, сдавать лабораторные анализы и проходить функциональные обследования. В этом случае риск пропустить заболевание, которое может привести к невралгии, минимален.

Вторым, но не по важности, фактором в профилактики болезней спины является правильный образ жизни и оптимальный уровень двигательной активности. Для большинства людей характерен сидячий образ жизни, поэтому очень важно ежедневно делать легкую гимнастику, острожного растягивая мышцы, сгибая суставы. Выходные нужно проводить активно, а если желание заниматься спортом отсутствует даже при угрозе столкнуться с межреберной невралгией – нужно регулярно посещать курс массажа для расслабления мышц спины.

Гимнастика для растяжки мышц — это именно то, что нужно

И, наконец, крайне важно укреплять свой иммунитет, следить за уровнем стрессов и учиться справляться с ними правильно, сбалансировано питаться, употребляя достаточное количество витаминов группы В, кальция и фосфора.

Вам будет интересно почитать:

Нервная тяжесть в грудной клетке в области сердца: симптомы и метод лечения

человечек бежит по пульсу

Дискомфорт в грудной области – самый распространенный телесный симптом тревожного расстройства, которое в нашей стране иногда диагностируют как ВСД (вегетососудистую дистонию).

Сердце первое реагирует на изменение эмоционального фона человека. И потому для тревожных пациентов столь характерны тахикардия, экстрасистолия, боли в области грудной полости. И тяжесть.

Симптомы

Тяжесть в сердце на нервной почве может проявляться как:

  • затруднение дыхание и одышка;
  • чувство давления на грудную клетку, как будто на нее поставили что-то тяжелое;
  • сжатие груди.

Ощущение присутствия тяжелого предмета может быть справа, слева и посередине. А может заполнять собой всю грудную клетку, не имея четкой локализации.

Тяжесть может возникать одновременно болью, а может пребывать в гордом одиночестве.

Обычно данный симптом дополняет собой другие физические, эмоциональные, поведенческие проявления тревоги. Но иногда может быть фактически единственным явным физическим симптомом тревожного расстройства.

Давление в области сердца может присутствовать лишь на фоне явного беспокойства. А может возникать как будто на ровном месте. Его интенсивность может варьировать час от часа и день ото дня. Иногда дискомфорт может полностью исчезать, иногда проявляться крайне сильно.

Причины

жжение у женщины

Гипервентиляция

Это одна из основных причин тяжести в грудной клетке в области сердца, возникающей на нервной почве.

В состоянии тревоги человек часто дышит слишком часто и глубоко. Иногда он специально форсирует вдох, иногда даже не замечет этого. Но в любом случае такой тип дыхания приводит к возникновению гипервентиляции.

Повышенное содержание в крови кислорода ведет к сужению сосудов. В результате сердце вынуждено работать напряженно, чтобы проталкивать через них кровь. Это может приводить к ощущению тяжести и стеснения в груди.

Задержка дыхания

Некоторые тревожно-мнительные люди, те, кто страдает ВСД и убеждены в наличии проблем с сердцем и сосудами, вырабатывают «щадящий» тип дыхания. То есть они дышат очень осторожно, иногда фактически задерживают вдох, чтобы не повредить больному сердца, не заставлять его работать слишком интенсивно на фоне гипервентиляции.

В этом случае у человека возникает нехватка воздуха, которая сопровождается ощущением спертости в грудной клетке и одышкой.

Аэрофагия и метеоризм

Тревожные состояния часто сопровождаются неврозом желудка, для которого характерно увеличение содержание воздуха в пищеварительной системе, в том числе и в ее верхних отделах.  Источники этого воздуха могут быть, как повышенное газообразование, так и «заглатывание» его пациентом в моменты форсированного дыхания.

Воздух распирает желудок и пищевод. И это вызывает дискомфорт в грудной полости, который может ощущаться как тяжесть в груди, обычно посередине. Как привило, проявления симптома усиливаются после еды.

Чрезмерное напряжение мышц

Чувство тяжелого давления в груди, ощущения того, что трудно дышать связано с перемножением мышц.

Напряжение скелетных мышц – один из самых первых и основных подготовительных этапов к «борьбе и бегству». Когда человек волнуется, у него всегда напрягаются мышцы. У людей, которые пребывают в состоянии хронической тревоги, мышцы, в том числе и межреберные, могут быть перенапряжены хронически, вызывая ощущения стеснения и давления в области сердца.

Навязчивость на симптоме

У любого человека могут время от времени возникать неопрятные ощущения в области сердца, например, тяжесть. Но только тревожно-мнительный невротик начинает думать об этом постоянно.

Повышенное внимание к дискомфорту приводит к тому, что он становится сильнее и не исчезает. И человек сосредотачивается на нем еще больше, усиливая таким образом свои неприятные ощущения.

Гормональные колебания

У некоторых женщин симптом тяжести в области сердца и затруднённого дыхания усиливается в критические дни и/или в период овуляции.

Такое изменение самочувствия связано с ухудшением психического состояние в «сложные» дни менструального цикла. А также с изменением тонуса сосудов и их кровенаполнения на фоне гормональных пертурбаций.

Неприятные ощущения в области сердца посещают многих женщин в овуляцию или период месячных, но только те дамы, которые страдают тревожными невротическими расстройствами, обращают на них внимание.

А если это не нервное?

Тяжесть в области сердца и сжатие грудной клетки могут указывать на серьёзные соматические заболевания. Поэтому если эти симптомы возникли у вас недавно и беспокоят сильно, необходимо пройти медицинское обследование.

В то же самое время, если вы давно страдаете ВСД, и у вас присутствуют другие телесные проявления тревоги, практически со 100%-ой уверенность можно говорить, что данное недомогание также является психогенным.

На нервный характер симптоматики указывают молодой возраст и постоянное изменение «клинической картины болезни»: то живот схватывает, то грудь сжимает, то ноги слабеют, то туман в голове одолевает.

сердце и сосуды

Как избавиться?

Чтобы вылечить тяжесть в сердце, давления и стеснения в грудной клетки, имеющие психогенное происхождение, необходимо вылечить сам невроз. Сделать это можно при помощи техник когнитивно-поведенческой терапии и других психотерапевтических подходов, работая над собой самостоятельно и/или под руководством клинического психолога.

Однако процесс избавления от тревожного невротичного расстройства длительный. На лечение может уйти ни один год. А потому важно знать, как уменьшить дискомфорт в груди «здесь и сейчас».

Нормализуйте дыхание

Поскольку основной причиной тяжести в сердце является неправильное дыхание, первое, что необходимо сделать для улучшения самочувствия, — внимательно отследить то, как вы дышите.

  • Если вы осознали, что время от времени задерживаете дыхание, дышите «через раз», дабы не беспокоить больное сердце, то просто возьмите себя в руки. И дышите нормально.
  • Если понимаете, что основная проблема – гипервентиляция, старайтесь дышать медленнее. Например, на счет четыре. Делаете обычный вдох (не слишком глубокий), медленно считаете до 4-х и только затем выдыхаете. Вновь считаете до 4-х и вдыхаете.

Дышать таким образом надо не все время. Но в те моменты, когда давление и тяжесть в области сердца особенно сильные.

Также обязательно овладейте дыхательной гимнастикой от гипервентиляции.

Избавьтесь от лишнего воздуха в ЖКТ

У многих невротических пациентов воздух скапливается в желудке и пищеводе потому, что они его буквально заглатывают. И во время форсированного дыхания, и во время еды.

Поэтому ешьте медленно. Жуйте с закрытым ртом и не старайтесь при этом носом засосать в себя как можно больше воздуха. И научитесь контролировать дыхание. Не доводите себя до гипервентиляции.

Для устранения повышенного газообразования исключите из рациона питания продукты, способствующие метеоризму. Например, капусту любого вида, бобовые. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, богатых растворимой клетчаткой: яблок, бананов, огурцов, кабачков. По мере необходимости принимайте активированный уголь, Эспумизан и другие аналогичные препараты.

Расслабьте мышцы

Существует множество упражнений, помогающих расслабить перенапряжённые мышцы. В данном случае можно посоветовать применять технику полной мышечной релаксации Джекобсона и упражнение на расслабление мышц живота.

Но вы можете делать и другие упражнения. Вообще больше двигаться. Совершать самые простые махи руками, делать наклоны и прогибы. Брать на себя различную физическую нагрузку. Чем больше и разнообразнее вы будете двигаться, тем лучше будете себя чувствовать. И не бойтесь. С сердцем у вас все в порядке – оно выдержит.

Отход от навязчивых мыслей

Самый главный метод лечения психогенной тяжести в сердце. Чем меньше вы думаете о своем дискомфорте в грудной клетке, тем меньше он вас беспокоит. И наоборот.

Памятка

Применяя все перечисленные способы избавления от затруднённого дыхания, сжатия и тяжести в грудной области, не забывайте о том, что все это – только облегчение симптомов. Даже если вы научитесь дышать правильно и будете делать утром зарядку, ваше невротическое расстройство никуда не денется до тех пор, пока вы не измените образ своего мышления и автоматической реакции на мир.

Отличная статья 2

Невроз боль в грудной клетке — Давление и всё о нём


Грудная боль при ВСД

Люди, страдающие вегетососудистой дистонией, часто ощущают боль, неприятную тяжесть или что-то инородное в груди, в области сердца. Существует несколько особенностей нарушения нормального функционирования этого органа, которое провоцирует ВСД. Общая патологическая симптоматика не считается опасной для жизни человека, но доставляет сильный дискомфорт и нарушает социальную адаптацию.

Боли в груди при ВСД

Причины сердечных болей

Главная причина боли в груди при вегетососудистой дистонии кроется в нарушении функционирования вегетативной нервной системы.

У взрослого человека приступы вегетососудистой дистонии бывают спровоцированы длительными неврозами, хроническими заболеваниями, сбоями в гормональном фоне. Частой причиной приступа становится длительный стресс или травма головного мозга. Повышают риск возникновения боли в сердце при ВСД такие факторы:

  • инфекционные заболевания дыхательных путей;
  • резкие перепады атмосферного давления и перемена климата;
  • хроническая усталость;
  • хронические болезни пищеварительного тракта;
  • отравление алкоголем.
  • Вернуться к оглавлению

    Характер боли

    Пациенты описывают различный характер боли или тяжести в груди при ВСД. Одни больные жалуются на колющую, режущую или ноющую боль в грудной клетке, другие на давящие и сжимающие сердце приступы. Реже описываются саднящий и ломящий характер боли. Такие неприятные симптомы часто сопровождают одышка, перебои сердечного ритма, тахикардия. Может появиться ощущение инородного тела в грудной области.

    Болезненность локализуется за грудиной, в районе лопаток: между ними или снизу левой лопатки. Боль может иррадиировать в левую руку, шейный отдел или появляется в зубах. Приступ продолжается от нескольких минут до 1―2-х часов. Боль в груди и сердце, вызванная ВСД, имеет другие симптомы, если сравнивать с инфарктом миокарда и болезнями сердца. Отличительные признаки болей в груди при ВСД:

  • наступают после физического перенапряжения, но не во время активности;
  • возрастает паническое чувство и тревожность;
  • не исчезают после приема лекарств;
  • снижаются после приема успокоительных лекарств;
  • при кардиологическом обследовании не обнаруживается сердечных патологий;
  • с каждым кризисом возрастает страх смерти.
  • Вернуться к оглавлению

    Диагностика

    Главным диагностическим методом при ВСД считается дифференциальный анализ. Чтобы отличить остеохондроз шейно-грудного отдела от ВСД проводится МРТ.

    В обязательном порядке пациенту, жалующемуся на боли в грудной клетке, врач-терапевт назначает дополнительные консультации и обследования кардиолога, эндокринолога и невролога. Выполняется диагностическая оценка тонуса вегетативной нервной системы, определяются показатели на вегетативную реактивность. Проводится электроэнцефалография головного мозга и электрокардиография. Для определения реакций вегетативной нервной системы выполняются ортостатические и фармакологические функциональные пробы.

    Как лечить?

    Если у человека давит или болит в груди в районе сердца и эти симптомы сопровождаются паническими атаками, следует знать ряд правил, чтобы оказывать первую помощь:

  • Усадить больного, снять галстук, пояс или ремень, расстегнуть воротник.
  • Обеспечить приток воздуха, для нормализации дыхания можно подышать в бумажный пакет.
  • Дать больному «Нитроглицерин» под язык (1 таблетку).
  • Улучшить общее самочувствие, снизить панические атаки и избавиться от болей в груди при ВСД можно с помощью антидепрессантов, которые назначит врач. Психотерапия поможет уменьшить интенсивность приступов и в дальнейшем полностью от них избавиться. Людям, страдающим вегетососудистой дистонией, рекомендуется больше гулять на свежем воздухе и свести к минимуму возможность стрессовых ситуаций. Следует помнить, что самолечение при таких симптомах, как тяжесть и болезненность в груди, зачастую приводит к тяжелым последствиям.

    Жжение в груди при ВСД

    Ощущение жжения в груди при ВСД вызвано нарушением функционирования работы нервной системы, что вызывает гипо- или гиперактивную дисфункцию сердечно-сосудистой системы. Жжение сопровождается частым сердцебиением, одышкой и головокружением. Такие приступы нельзя оставлять без внимания, следует обратиться к врачу и начать лечение.

    Что делать?

    При неприятных симптомах в груди, спровоцированных ВСД, нужно в первую очередь привести в норму психологическое состояние. На некоторое время по максимуму следует исключить психоэмоциональные нагрузки, минимизировать стрессовые ситуации. Правильное питание и здоровый образ жизни дают возможность быстро избавиться от неприятных симптомов.

    Шейно-грудной остеохондроз при ВСД

    В медицине существует мнение, что шейно-грудной остеохондроз и ВСД могут спровоцировать друг друга. По статистическим данным, около 90% случаев ВСД вызвано остеохондрозом. Разницей между этими патологиями считается происхождение самой симптоматики: при ВСД главной причиной становится нарушение функционирования вегетативной нервной системы, а при остеохондрозе нарушается кровообращение, вследствие чего поднимается давление.

    Симптомы шейно-грудного остеохондроза и ВСД практически одинаковы, поэтому диагноз должен ставить исключительно врач. Бывают случаи, когда эти 2 патологии сопровождают друг друга. Лечение обоих заболеваний выполняется комплексно: используются препараты, снимающие воспаление в шейном отделе, и выполняются упражнения для снятия напряжения. Чтобы устранить воспаление, можно применить такие мази, как «Диклофенак» или «Фастум-гель». Рекомендуется полностью отказаться от курения и алкогольных напитков.

    etodavlenie.ru

    Межреберный невроз

    Межреберный невроз или межреберная невралгия – распространенное заболевание, которое встречается у людей любого возраста и пола. Его название точно отображает его суть – защемление нервных корешков вызывает болевые ощущения, локализующиеся в районе ребер. А вот почему возникает такое заболевание, как отличие его от других и какими способами лечить – вопросы, ответы на которые предстоит узнать, рассмотрев заболевание подробнее.

    Признаки заболевания

    Патогенез заболевания «невралгия грудной клетки» — раздражение или сдавливание межреберных нервов, которые воспалены из-за соматической патологии, травмы или переохлаждения.

    Рассматривая симптомы межреберного невроза, можно было бы ограничиться главным – болью, которая охватывает всю область ребер. Но симптоматическая картина этого заболевания немного шире, чем кажется.

    Во-первых, боль может иметь разную степень выраженности и разный характер. Один пациент назовет боль нестерпимо острой, другой скажет, что она тупая, третий отметит слабые, но непрекращающиеся ноющие ощущения.

    Проблема заключается в том, что по поверхностному описанию такую боль можно спутать с заболеванием сердца или легких. Очень часто человек, впервые испытавший приступ межреберной невралгии, подозревал у себя инфаркт, в стрессовом состоянии «находил» у себя все остальные признаки опасного для жизни состояния и незамедлительно звонил в скорую помощь.

    Вегето-сосудистая дистония (ВСД) и межреберная невралгия вкупе часто заставляют человека и его близких понервничать. Именно поэтому очень важно знать все симптомы болезни, чтобы суметь дифференцировать невроз от серьезной соматической патологии.

    К этим признакам, помимо боли, относятся:

  • подергивание мышц в области спины;
  • усиление болевых ощущений при движении или смене позы, чихании;
  • онемение кожных покровов в области позвонков;
  • при нажатии на позвоночник можно обнаружить «источник» боли;
  • боль может «отдавать» в подмышечные впадины, если нажать на них пальцем.
  • Провокаторы боли

    Основная причина, из-за которой возникает межреберный невроз – воспаление корешка нерва в позвоночнике. А вот само воспаление возникает на фоне:

  • сдавливания нервного корешка на фоне остеохондроза;
  • травмы спины;
  • подвывиха позвонка;
  • высокой физической нагрузки;
  • сильного стресса;
  • переохлаждения.
  • Соматическими провокаторами, которые вызывают невроз грудной клетки, могут быть заболевания:

  • нарушения обмена веществ;
  • болезни внутренних органов грудины;
  • грипп;
  • малярия;
  • туберкулез;
  • радикулит;
  • грыжа;
  • герпес;
  • спондилит;
  • опоясывающий лишай.
  • По статистике, соматические патологии нечасто становятся причиной межреберной невралгии. Чаще причина заключается во внешнем факторе – остеохондрозе, переохлаждении. Поэтому, если ни одного из описанного выше заболевания нет в анамнезе человека, а также боль в области ребер является единственным симптомом, резонно предположить, что речь идет о самом простом и банальном случае невралгии ребер, не отягощенным никакими сторонними патологиями.

    Диагностика

    Для того чтобы поставить диагноз, опытному врачу достаточно просто изучить симптомы невроза грудной клетки и выяснить анамнез человека. Но иногда у врача могут возникнуть сомнения в постановке диагноза, и в этом случае он назначит план диагностики.

    Такая диагностика будет носить дифференциальный характер, то есть ее целью будет исключение опасных заболеваний. Если все лабораторные и функциональные тесты на соматические патологии внутренних органов будут отрицательными, диагноз «межреберная невралгия» можно будет поставить без сомнений.

  1. Лабораторные исследования мочи и крови, с целью выявления воспаления, функциональной недостаточности органов, инфекционных процессов.
  2. Электрокардиограмма сердца для исключения патологии сердечной мышцы.
  3. УЗИ брюшной полости для выявления патологий внутренних органов.
  4. Рентгенологические исследования для исключения остеохондроза или перелома ребер.
  5. Первичные причины

    Рентгенологическое исследование позволяет выяснить первичные причины заболевания. Это может быть перелом ребра, повреждение позвонка, потеря эластичности межпозвонкового диска, воспаление в суставах позвонка, инфекция в корешках позвонка.

    Эти проблемы могут наличествовать некоторые время, пока не наступит провоцирующий фактор. Например, человек внезапно решит сделать зарядку с тяжелыми гантелями, проведет вечер на сквозняке или просидит в неудобном положении весь 12-часовой авиаперелет.

    Вторичные причины

    Лабораторные анализы, ЭКГ и УЗИ могут выявить другие причины, являющиеся катализатором межреберной невралгии. Например, заболевания сердца, легких, панкреатит, опухоль молочной железы, абсцессы подкожно-жировой клетчатки.

    В данном случае спровоцировать проблему может и физический фактор (переохлаждение, вирусное заболевание, и т.д.), но чаще вопрос заключается во времени. Когда заболевание достигает определенной стадии, его симптоматика становится шире, и боль в позвоночнике или ребрах может стать из числа новоявленных симптомов скрытого заболевания.

    К счастью, одной из основных причин межреберного невроза является невроз, а не опасные и серьезные заболевания. Трудно поверить, но психологические проблемы могут стать причиной сильной физической боли.

    Когда человек находится в хроническом стрессе, он напряжен, даже если не может этого отрефлексировать и осознать. Специалисты считают, что по тем группам мышц, в которых напряжение локализуется в большей степени, можно определить, какая эмоция тревожит человека. По этой теории, спазм мышц ног сигнализирует о страхе, напряженные мышцы плеч – о злости, и так далее.

    Вне зависимости от того, верна эта теория или нет, связь между мышечным напряжением и психологическим состоянием человека определенно есть. Когда мышечный корсет находится в максимальном напряжении, это лишает позвоночник естественной гибкости. Поэтому любое резкое движение, поднятие тяжести или даже длительное неподвижное положение может спровоцировать зажим корешка нерва. Сильная боль рефлекторно заставит человека напрячь мышцы еще сильнее, что только усилит боль.

    Многие пациенты отмечают, что резкой боли в ребрах предшествовал сильный стресс.

    Лечение межреберного невроза зависит от фактора, из-за которого он образуется. Если не устранить первопричину патологии, боль будет возвращаться снова и снова. Метод «скорой помощи», который применяется для быстрого снятия боли — межреберная блокада, очень эффективен, чтобы на короткое время снять боль, но выполнять его должен только профессиональный врач. В противном случае есть риск повредить сосуды.

    После оказания первой помощи можно приступать к основному лечению.

    При межреберной невралгии, вызванной неврозом, необходимо:

  6. снять мышечное напряжение, например, при помощи массажа или аппликатора Кузнецова;
  7. снять воспаление при помощи разогревающих мазей, которые нужно нанести на спину, и лечь под теплое одеяло, чтобы сохранить тепловой эффект;
  8. пройти курс лечения успокоительными препаратами, снимающими напряжение, повышающими настроение, нормализующими сон;
  9. при отсутствии противопоказаний пройти курс витаминов группы В.
  10. Медикаментозная терапия эффективна при первичной невралгии. Для этого назначается комплекс из трех видов препаратов:

  11. обезболивающих;
  12. релаксантов;
  13. противовоспалительных.
  14. В среднем, курс такого лечения составляет семь дней, после чего человек чувствует себя здоровым и трудоспособным.

    При вторичной межреберной невралгии применяется следующие методы лечения:

  15. при патологиях позвоночника, радикулопатиях и миелопатиях – инъекции стероидов эпидурально;
  16. при доказанных диагнозах спондилоартроз и артропатия – физиотерапия;
  17. при нейропатических болях — радиочастотнаянейромодуляция спинного мозга;
  18. Если боль в реберной области вызвана соматическими заболеваниями, в первую очередь нужно проводить лечение первопричины болезни, а вышеописанные методы воспринимать исключительно как вспомогательный фактор, симптоматическую терапию, помогающую устранить боль и вернуть нормальный жизненный тонус.

    Профилактика

    Зная, что такое межреберный невроз, симптомы и лечение, нетрудно составить для себя простой и действенный план профилактики.

    В первую очередь, необходимо следить за общим состоянием здоровья, регулярно обращаться в больницу для диспансеризации, сдавать лабораторные анализы и проходить функциональные обследования. В этом случае риск пропустить заболевание, которое может привести к невралгии, минимален.

    Вторым, но не по важности, фактором в профилактики болезней спины является правильный образ жизни и оптимальный уровень двигательной активности. Для большинства людей характерен сидячий образ жизни, поэтому очень важно ежедневно делать легкую гимнастику, острожного растягивая мышцы, сгибая суставы. Выходные нужно проводить активно, а если желание заниматься спортом отсутствует даже при угрозе столкнуться с межреберной невралгией – нужно регулярно посещать курс массажа для расслабления мышц спины.

    И, наконец, крайне важно укреплять свой иммунитет, следить за уровнем стрессов и учиться справляться с ними правильно, сбалансировано питаться, употребляя достаточное количество витаминов группы В, кальция и фосфора.

    psycholekar.ru

    Боли в грудине при неврозе

    Здесь размещены некоторые общие сведения о тех заболеваниях, при которых рекомендуется психотерапевтическая помощь. Данное описание не претендует на научную полноту и предназначено не специалистам, а тем, кто хочет просто понять, что может значить незнакомое слово, написанное в диагнозе.

    Под термином неврозы в современной медицине обычно понимают психогенные функциональные расстройства центральной нервной системы . Постараюсь разобрать подобнее это определение. Психогенные – это имеющие причиной воздействие внешних психологических факторов, в отличие от физических, химических или биологических (таких как травмы, инфекции, отравления, наследственность и т.п.). Функциональные – это значит, что они связаны г.о. не с повреждением какого-либо органа (например, головного мозга, сердца, кишечника и т.д.), а с неправильным выполнением им функции при сохранности структуры. Неврозы можно назвать “разрегулированностью” деятельности, примерно так же как у прибора может быть разрегулирована работа при том, что все отдельные детали его вполне качественны. Важный вывод – в принципе, невроз может быть вылечен полностью, без каких-либо последствий.

    Объединяя все части определения невроза вместе получаем – невроз это нарушение функционирования (“разрегулированность”) организма под действием внешних психологических факторов. Однако, как в хороших приборах, человеческая психика обладает достаточной устойчивостью и обычно хорошо справляется с таким “внешними помехами”, если они не являются чем-то очень сильным. Проблемы с неврозом возникают тогда, когда выявляются неполадки в самом механизме этой “самонастройки” ( гомеостаза ), который развивается в детстве по мере развития и созревания личности.

    Как же возникает этот “сбой” при неврозе? Существует несколько моделей развития невроза, скорее дополняющих друг друга, чем противоречащих. Согласно одному из них причина невроза лежит в так называемом внутреннем конфликте – когда внутри одного человека существуют два противоположных желания, которые принимаются им как несовместимые. Те или иные внешние события могут делать внутренний конфликт актуальным, что и приводит к возникновению проявлений невроза.

    Эти появления невроза могут быть весьма разнообразными. Вот наиболее частые из них:

  19. Панические атаки – невроз в виде приступов нарушений со стороны т.н. вегетативной нервной системы (управляющей органами) сопровождающиеся сильным страхом. Это могут быть сердцебиения, нарушения дыхания (“не вдохнуть”), озноб, чувства жара, головокружения, обмороки и предобморочные состояния, подъёмы или снижения артериального давления, судороги мышц, спазмы в животе и т.д., сопровождающиеся сильной тревогой.
  20. Фобии – невроз в виде навязчивых страхов и опасений, от которых не удаётся отделаться, несмотря на понимание их необоснованности: агорофобия (страх открытых пространств, например выходить в одиночку на улицу), клаустрофобия (страх замкнутых пространств, например езды в метро), кардиофобия (страх умереть от болезни сердца), канцеофобия (страх умереть от рака), эритрофобия (страх покраснеть на людях), фобофобия (страх, что снова появится страх) и много других невротических страхов, имеющих и не имеющих своего названия.
  21. Неврастения – невроз в виде повышенной истощаемости, раздражительности, возникает когда человек невротически доводит себя до переутомления, часто сопровождается головными болями.
  22. Астено-невротический синдром – чаще всего проявление неврастении в виде слабости, утомляемости, плохой переносимости физической и эмоциональной нагрузки.
  23. Нервная анорексия – невроз в виде нежелание есть, ведущее к сильному похуданию, часто сопровождается навязчивыми опасениями располнеть и неприятными ощущениями после еды, нередко сопровождается привычным вызыванием рвоты после еды.
  24. Нервная булимия – невротически повышенный аппетит, часто на фоне постоянной тревожности (“заедание” тревоги).
  25. Невротическая депрессия – когда невроз проявляется сниженным настроением, общим пессимизмом, повышенной чувствительностью, плаксивостью, нарушением сна (с плохим засыпанием и пробуждением),снижением работоспособности, иногда сопровождается тревожностью.
  26. Соматоформное расстройство – когда невротический сбой ведёт к нарушению работы каких-нибудь внутренних органов или систем. Он может проявляться болями или преходящим нарушением функции этих органов или систем.
  27. Вегето-сосудистая дистония , ВСД ( нейро-циркуляторная дистония , НЦД ) – чаще всего это проявление невроза, точнее соматоформного расстройства, которое характеризуется периодами нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Это приступы повышения или понижения артериального давления, сопровождающиеся головными болями, сердцебиениями, обмороками, слабостью, головокружениями и т.д.
  28. Кардионевроз ( кардиалгии ) – тоже соматоформный невроз, при котором возникают боли в левой половине грудной клетки, которые часто принимают за боли в сердце (на самом деле к сердцу они отношения не имеют – это болят грудные мышцы из-за стойкого напряжения).
  29. Дискинезия желчевыводящих путей , ДЖВП – часто это соматоформный невроз, который проявляется болями в правом подреберье (в т.ч. в ответ на стресс) из-за спастических явлений в желчевыводящих путях.
  30. Синдром раздражённой толстой кишки – нередко соматоформный невроз, который проявляется нарушением стула и периодическими болями в животе.
  31. Фаринго- и ларингоспазмы (в лёгкой форме — невротический “комок в горле”)– невроз с периодически появляющимся ощущением “кома” в горле, при сильной выраженности мешающего глотать или говорить.
  32. Астазия-абазия – развивающаяся по невротическому механизму слабость в ногах, которая не даёт ходить.
  33. Из сказанного в начале следует, что невроз может перестать беспокоить в двух случаях:

  34. Внешняя ситуация изменится так, что внутренний конфликт перестанет быть актуальным. Обычно это случаи спонтанного прекращения невроза. Однако всегда есть вероятность, что этот внутренний конфликт снова актуализируется и тогда всё может вернуться обратно.
  35. Внутренний конфликт разрешится, так что противоречивые желания перестанут восприниматься как несовместимые. Чаще всего это происходит в процессе психотерапии , когда, например, человек начинает позволять себе делать то, что раньше не разрешал, или находит более подходящую форму для построения отношений.

Психотерапевтическая группа , особенно в группаналитическом подходе, позволяет хорошо исследовать эти противоречивые желания, поскольку в группе они становятся заметными, и находить новые пути их разрешения.

Однако следует помнить, что длительно существующие неврозы (особенно более года) обрастают привычками и требуют заметного времени для своего лечения. Поэтому при возникновении невроза лучше не затягивать обращение к психотерапевту.

Другой вывод состоит в том, что поскольку у всех существуют противоречивые желания, то никто не застрахован от возникновения неврозов при определённых обстоятельствах. Защитить от этого может только забота о своём личностном развитии , когда через участие в аналитических группах можно заранее разрешить свои потенциальные внутренние конфликты.

groupanalysis.narod.ru

Лечение: невроз, боль в груди, удушье, давление паника головокружение

Соматоформная вегетативная дисфункция: лечение в Саратове, России

Что делать, если бессонница, паника, переутомление, затруднение дыхания?

Здравствуйте уважаемый доктор!

Хочу спросить один вопрос. Вот болею неврозом уже более 3 лет. Учусь. Каждый год по месяцу в больнице на лечении, курс лечения прохожу. И после лечения вроде как-то становится лучше, но потом весной и осенью общее состояние начинает еще больше ухудшаться. Сейчас уже 3 месяца в левой груди дискомфорт, не в сердце. Он просто с левой стороны, где грудь ощущение, как будто лежит что-то твердое, камень на душе, не могу вот это продохнуть. Бывает тяжело дышать даже. Это все после, как будто я жирная, после каких-то, как объяснить, после стрессов. Я же просто уже не знаю, чем лечить в домашних условиях, хотя бы что-то выписывают, что-то не помогает. Сода помогает. Еще вспомнила. Мучает очень сильное давление, не каждый день. Через два дня там, через 3 дня может давление резко упасть, и туман в глазах, головокружение. Паника начинается. Сейчас последнее время не могу быстро засыпать, раньше засыпала, сейчас теперь долго засыпаю. На работе стала сильно переутомляться, снимки все всякие делали, все проверяли, всё хорошо. Помогите, пожалуйста, чем сможете, хотя бы советом, чем лечится, как лечится? Как жить дальше с этим вообще? Как это все будет дальше? Не будет ли такого, что я возьму и не проснусь утром. Всё, спасибо за ответ. Буду ждать.

Виктория, Саратов, Россия

Как лечить соматоформную вегетативную дисфункцию в Саратове, России

У Вас симптомы и признаки нарушений вегетативной нервной системы. Соматоформная вегетативная дисфункция чаще наблюдается у женщин. Неврозы, боль в груди и удушье, перепады давления и боль в голове, паника и головокружение, туман в глазах характерны для соматоформной вегетативной дисфункции.

Вылечить соматоформную вегетативную дисфункцию самостоятельно в домашних условиях с помощью народных методов и способов или одних только лекарств невозможно. Для полного исчезновения всех симптомов и нормализации состояния нужно проводить комплексную терапию.

Сарклиник проводит лечение соматоформной вегетативной дисфункции в Саратове , лечение нарушений работы вегетативной нервной системы в России у мужчин и женщин. Эффективные методы позволяют вылечить заболевание за короткий срок. Лечение амбулаторное, идет курсами. Минимальная продолжительность одного курса лечения — 10 рабочих дней. Сарклиник знает как лечить соматоформную вегетативную дисфункцию у мужчин и женщин, у детей и подростков.

sarclinic.ru

Причины боли в грудной клетке посередине и ее лечение

Боль в груди это один из самых распространённых симптомов многих заболеваний. Дело в том, что в этой области тела находится значительное количество нервов и сосудов, а также жизненно необходимые органы.

Как правило, само проявление не является болезнью, но обладает собственным названием торакалгией.

Обычно, пациенты не могут дать конкретный ответ, где именно проявляется торакалгия: слева, справа или посредине. Как правило, болевые ощущения варьируются.

Более того, боль в груди может носить различный характер:

Важно знать, что торакалгия может быть вызвана не только нарушениями местных органов или систем, но и быть отдающей, в связи другими заболеваниями.

Причины боли в грудной клетке посередине

Существует целый ряд причин, по которым могут возникнуть болевые ощущения посредине груди. Обычно, при обнаружении такого симптома первой ассоциацией является болезнь сердца.

И ведь действительно, многие заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы, так или иначе, отражаются торакалгией. Но как правило, причины не всегда очевидны, поэтому при возникновении такого признака, следует диагностироваться у врача.

Следует отметить, что боль в груди может быть вызвана нарушениями в следующих системах:

  • Сердечно-сосудистой;
  • Дыхательной;
  • Пищеварительной;
  • Центральной нервной или нервной системах.

Помимо различных заболеваний, торакалгия может являться следствием травм или физическим перенапряжением.

Боль в области грудной клетке при травмах

Удары или падения, повлиявшие на позвоночник или внутренние органы, могут спровоцировать болевые ощущения в области груди посредине.

Как правило, несмотря на физическое повреждение, человеку может казаться, что у него проблемы именно с внутренними органами. Дело в том, что при травмах страдают грудные мышцы, а в связи с этим часто становится трудно дышать.

Да и на самом деле, ушиб в области груди может спровоцировать ряд неприятных симптомов, ведь сосуды, расположенные здесь, тесно связаны с сердцем. Более того, иногда следствием физических повреждений являются перелом или трещина грудины.

После физических нагрузок

Как и в предыдущем случае, при физическом перенапряжении, боль в груди обуславливается растягиванием или повреждением мышц. Обычно такой симптом распространён среди новичков в спорте.

Как правило, даже обычные отжимания могут вызвать ноющую боль в груди, если упражнение выполнять неправильно, а вернее переусердствовать.

Иные причины

И всё-таки, нередко боль в груди может свидетельствовать о нарушениях в ЦНС или нервной системе.

Всем известно, что нервная система прочно связана с дыхательной, ведь не зря все успокоительные физические практики содержат дыхательную гимнастику.

Нетрудно понять, что такое явление, как торакалгия часто принадлежит людям, которые страдают от различных стрессов или переживаний.

Но если причина, вероятно, в нервной системе, то не стоит считать этот симптом временным.

Ведь, как известно, именно заболевания нервной системы могут долго не давать о себе знать, и лишь в самый неподходящий или подходящий момент резко проявиться.

Заболевания, которые могут вызывать боль посередине грудной клетки

Заболевания сердца

Стенокардия

По-другому эту болезнь часто называют «грудная жаба». Это заболевание очень распространено среди людей среднего возраста. Стенокардия обуславливается недостаточным кровоснабжением сердца.

Симптомы, и соответственно боль в груди возникают после стрессов или физических нагрузок. Однако, впоследствии боль распространяется на соседние участки тела, в частности шею и плечи.

Инфаркт миокарда

Болезнь обуславливается недостаточностью кровоснабжения какого-либо участка сердца. Не понаслышке известно, что инфаркт — это очень опасное заболевание, симптомом которого является практически невыносимая боль в груди.

Заболевания легких

Плеврит

Это заболевание обуславливается наличием жидкости в лёгких. Как правило, недуг сопровождается болью в груди, которая обостряется при вдохе. Больного может мучить кашель и повышенная температура.

Обычно причиной плеврита является инфекция. Не стоит затягивать с лечением этого аутоиммунного заболевания, ведь последствия могут быть весьма плачевны.

Пневмония

Широко известное заболевание лёгких тоже сопровождается болью в груди. В отличие от первого случая, пневмония обуславливается воспалением лёгких.

Наиболее определяющие симптомы болезни это постоянный кашель, одышка и повышенная температура, которую сложно сбить. Пневмония развивается на фоне пониженного иммунитета, и инфекционных возбудителей.

Туберкулёз

Как известно, эта инфекция поражает не только внутренние органы, но даже кости человека. И хотя, заразная палочка может попасть в любой отдел дыхательной системы, часто от неё страдают именно лёгкие.

Как и любая другая инфекция, туберкулёз может долго не давать о себе знать. Явные признаки инфекции это боль в груди при вдохе, а также общая слабость и недомогание. Чаще всего заражённые пациенты жалуются на потерю работоспособности.

Заболевание пищевода

Язвенная болезнь желудка или 12 перстной кишки

Как правило, при таком заболевании торакалгия является не явной, но отражающейся. При этом больных, порой, мучают весьма сильные болевые ощущения, которые сопровождаются одышкой или затруднённым дыханием, свойственным этой болезни из-за газообразования.

Часто бывает так, что человек почувствовав боль в груди, начинает принимать таблетки от сердца, а они ему, как правило, не помогают. Потом выясняется, что причина такого признака весьма парадоксальна, и к сердцу никакого отношения не имеет.

Хотя конечно, нельзя забывать, что запущенные заболевания начинают вредить другим органам. Стоит отметить, что язвенная болезнь желудка сопровождается отсутствием аппетита или быстрым насыщением, избыточным газообразованием, изжогой, и другими нарушениями в пищеварительном тракте.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Гипертония

Повышенное артериальное давление не редкость среди людей различного возраста. Как известно, гипертония часто передаётся по наследству, и многие полагают, что бороться с этим недугом бесполезно и даже не нужно.

Однако, это очень ошибочное заблуждение. Если гипертония проявляется такими симптомами, как головная и грудная боли, отеки, покраснение лица и шеи, озноб и другие, то бороться с ней просто необходимо. О ломоте в грудной клетке читайте здесь.

Как правило, такое заболевание пагубно влияет на сердце. Несмотря на ощущение перенапряжения или давления, сердце у гипертоников продолжает работать в обычном ритме.

ВСД

Распространённый, но не всем известный недуг, под названием вегето-сосудистая дистония обладает весьма сомнительными симптомами. Дистонию нередко путают с другими заболеваниями, и для того чтобы врач установил именно этот диагноз, пациент должен пройти немало обследований.

Дело в том, что все пациенты с такой болезнью страдают по-разному. Так, одни мучаются от пониженного, другие от повышенного давления. Нередко это заболевание путают с гипертонией. Тем не менее, существенная разница все-таки существует.

При наличии такого диагноза, уязвимы сосуды больного. Стоит отметить, что у пациентов с ВСД торакалгия не является редкость.

Заболевание нервной системы

Невроз

Давно известное психогенное расстройство влияет не только на эмоции и деятельность человека, но и на физическое тело. Так, из-за эмоционального переутомления может возникнуть боль в груди.

Причём, когда причиной является невроз, то характер боли может быть, весьма, разный. Например, сначала ощущение было острым, а со временем стало ноющим или тупым.

Нельзя не отметить, что при неврозе значительно ухудшается деятельность человека. Сконцентрировавшись на внешней или внутренней проблеме, больной не в состоянии правильно или обыденно реагировать на происходящее.

Несмотря на то, что невроз является проходящим, то есть обратимым недугом, бороться с заболеванием всё-таки нужно.

Диагностика и лечение

Из всего сказанного можно сделать вывод, что при проявлении торакалгии следует незамедлительно обратиться к врачу.

Ведь на самом деле, боль в той или иной части тела не всегда означает проблемы местных органов.

Иными словами, попытки самолечения могут оказаться не только неэффективными, но и вызвать ряд других проблем.

В первую очередь, нужно обратиться к терапевту, или к участковому врачу.

Если болевые ощущения вызваны не травмой или физическим перенапряжением, то пациента, как правило, будут беспокоить и другие симптомы.

При подозрении на ту или иную болезнь, врач назначит сдачу анализов или направит к другому врачу.

Так, если все признаки будут указывать на проблемы с сердцем или сердечно-сосудистой системы, то, скорее всего, придётся пройти обследование у кардиолога. Только выяснив точную причину торакалгии, врач назначит лечение.

Например, если болевые ощущения оказались следствием инфекции или аутоиммунного заболевания легких, то наверняка придётся принимать антибиотики и жаропонижающие средства.

Если причина крылась в сердечно-сосудистых нарушениях, или хуже того, болезней сердца, то, как правило, врач выпишет седативные средства.

Иными словами, лечение всегда подбирается индивидуально, и только врачом!

И хотя, к самостоятельному лечению приступать нельзя, но терпеть боль тоже не стоит. Здесь действует принцип первой помощи. Исходя из народного методов, при торакалгии рекомендуется выпивать настойку валериана или боярышника.

Как правило, средства из этих трав практически не имеют противопоказания, а слабое седативное действие будет очень кстати при ощущении боли в груди.

Если же боль очень сильная и нестерпимая, то следует вызвать скорую помощь. Более того, ещё никто не отменял обезболивающие таблетки, поэтому можно попытаться снять боль хотя бы но-шпой.

spinaspina.com



Source: psycentr-algis.ru

Читайте также

Может от невроза болеть в груди

Болит в груди — значит не в порядке сердце.

Если б всё было так просто! 

Человеческий организм сложен, и очень часто боли в одном и том же месте могут говорить совсем о разных болезнях. 

Чтобы лишний раз не впадать в панику и в то же время не пропустить начало серьезной болезни, попытаемся научиться определять различия.

СЕРДЦЕ ИЛИ ОСТЕОХОНДРОЗ?

Боль за грудиной вызывает священный ужас — вдруг это начало инфаркта или признак опасного сердечного заболевания?

Однако далеко не всегда такой вид боли дает сердце. Статистика бодро рапортует, что больше 50 % людей, обратившихся к врачу по поводу «сердечных» болей, на самом деле имели вполне здоровое сердце, но зато нездоровый позвоночник. 

У ряда особо мнительных и далеких от медицины людей поэтому вердикт врачей вызывал отторжение: они не верили, что врач компетентен, и продолжали прием сердечных средств, несмотря на то что те явно не работали и не избавляли от боли. 

 Постараемся выяснить, как отличить истинную сердечную боль от других болезней.

На самом деле боли в области сердца может вызывать банальный остеохондроз. Дело в том, что остеохондроз при своем развитии и усугублении может приводить к защемлению нервных корешков. Боли от этого могут появляться не только в спине, но и отдаваться в близлежащих областях. В промежутке между позвоночником и сердцем есть скопление нервных связей — на уровне верхней части грудного отдела и нижней части шейного отдела позвоночника. Защемление в этой области приводит к кардиологическому синдрому — боли в сердце, которой на самом деле нет.

И при настоящих проблемах с сердцем, и при остеохондрозе боль может быть слабой и сильной, отдавать в шею, руку, плечо.

Хорошей новостью является то, что отличить истинные боли в сердце от ложных трудно, но можно. Главное — не впадать в панику и обращать внимание на ряд симптомов. 

Итак, при настоящей стенокардии боль:

  • приступообразная;
  • чаще начинается при физических усилиях (бег, подъем по лестнице) или после волнения и психического перенапряжения;
  • приступ быстро снимается приемом нитроглицерина.

Боли при кардиопатии, вызванной остеохондрозом:

  • продолжительны — они могут длиться не мгновения, а часы, недели, месяцы.
  • возникают при резких движениях в шейном и грудном отделе — повороте головы, движениях рук, кашле, при неудобной позе — сидение за компьютером часами вполне может спровоцировать боль.
  • нитроглицерин не помогает, но эффективны средства, помогающие при остеохондрозе, включая массаж и гимнастику.

ЭКГ в норме.

Остеохондроз может появиться в молодом возрасте. Но он прогрессирует медленно и годами может не давать о себе знать. И напомнит о себе в 30–50 лет вот такими кардиологическими болями, вызывая панику и страх. Важно не относиться к остеохондрозу как к пустяковому заболеванию, а постоянно проводить лечебную гимнастику, чтобы не допускать приступов.

СЕРДЦЕ ИЛИ ЖЕЛУДОК?

Самым неприятным сюрпризом бывает приступ инфаркта, маскирующийся под желудочные боли. 

Поэтому важно знать признаки, отличающие приступ гастрита или язвы от сердечного приступа. И в том и в другом случае боль может быть острой, кинжальной, а может быть тупой, ноющей. Надо обратить внимание на иные сопутствующие признаки:

при гастрите и язве 

  • боли в области сердца появляются в связи с приемом пищи — натощак или сразу после еды.
  • боль не снимается приемом нитроглицерина.
  • часто сопровождается иными признаками — тошнотой, тяжестью в желудке, рвотой, изжогой, отрыжкой, неприятным вкусом во рту.

Для истинно сердечных болей, инфаркта свойственно появление страха смерти, паники, сильной слабости.

В последнее время всё чаще встречается гастроэзофагеальный рефлюкс. И почти половина случаев болей в груди относится именно к нему. При рефлюксе желудочный сок забрасывается в пищевод. А это вызывает боли в области грудины, очень часто похожие на жжение. Интересно, что боль при этом может отдавать в левую половину тела — руку, плечо, шею, челюсть, ребра. Это очень напоминает инфаркт или стенокардию и заставляет вызывать скорую. Здесь без этого не обойтись: симптомы похожи, и, чтобы избавиться от сомнений, надо снять ЭКГ.

СЕРДЦЕ ИЛИ ЛЕГКИЕ?

Легкие и сердце находятся рядом. Поэтому легочные проблемы часто маскируются под сердечные боли. Особенно если речь идет о поражении левого легкого.

При левосторонней пневмонии (воспалении легкого) боли могут появляться в левой половине грудной клетки. Но для пневмонии характерны также:

  • кашель;
  • высокая температура — до 38 градусов и выше;
  • слабость;
  • разбитость;
  • озноб;
  • шум в легких;
  • неравномерный подъем грудной клетки.

Но таких выраженных симптомов может не быть у пожилых людей, у которых пневмония случается часто, а протекает без температуры. Поэтому сочетание боли в сердце с признаками простуды надо расценивать и как возможную пневмонию. Здесь стоит сделать рентген.

Плеврит — воспаление плевральных оболочек легкого. При левостороннем плеврите боль в области сердца усиливается при вдохе. Если при этом отмечаются:

  • сухой кашель;
  • повышенная температура;
  • боли в грудной клетке в целом, то надо обязательно исключить наличие плеврита при помощи рентгена.

СЕРДЦЕ ИЛИ НЕВРАЛГИЯ?

Невралгии свойственны приступообразные или ноющие боли по ходу нервов. Невралгия может сопровождаться жжением, покалыванием, мурашками, онемением. Если в болезненный процесс вовлечены нервы и нервные окончания в области грудной клетки, то боль вполне может напоминать сердечную. Особенно часто такое происходит при межреберной невралгии. Боль может отдавать под лопатку, в поясницу.

Отличия боли при невралгии:

  • боль усиливается при наклонах в стороны;
  • она не утихает в покое и может мучить по ночам;
  • усиливается при перемене положения тела, ходьбе, глубоком вдохе и выдохе;
  • боль может усиливаться при волнении;
  • боль длительная;
  • при нажатии на межреберные промежутки боль начинает ощущаться сильнее.

Боль же в сердце длится недолго и проходит за 3–5 минут. Она устраняется приемом валидола, нитроглицерина. Никакие перемены тела и движения не влияют на боль. Дополнительно могут измениться ритм, пульс, давление.

Для более точной диагностики надо сделать ЭКГ, МРТ, рентген. Чаще всего невралгия появляется у пожилых людей. Может она возникнуть и у людей в активном возрасте. У детей ее практически не бывает.

СЕРДЦЕ ИЛИ НЕРВЫ?

Боли в сердце могут говорить вовсе не о его болезни. Очень часто нервные заболевания — неврозы, неврастении, депрессии — сопровождаются подобными болями. 

Одна из самых непонятных и разнообразных в проявлениях болезней — вегетососудистая дистония — также часто сопровождается болями в области сердца. Последняя может проявлять себя скачками давления и аритмиями, что путает картину и создает полную иллюзию проблем с сердцем, которых на самом деле нет. В этом случае действительно можно говорить о психосоматике и о том, что все болезни от нервов.

Невроз и неврастения могут привести к так называемому неврозу сердца. В этом случае при любом волнении и любом событии возникает невротическая реакция, которая и вызывает учащенное сердцебиение, скачки давления, боль в сердце. Любопытно, что именно больные с неврозом сердца явственно ощущают удары сердца: по их выражению, сердце прыгает, колотится о ребра, слышатся сильные удары. 

На самом деле физиологически таких ощущений при истинной аритмии и учащении сердцебиения не бывает. Это в большей степени игра воображения и нервов самого человека, страдающего неврозом или неврастенией, склонного к истерическим реакциям. При этом боли могут очень сильно напоминать боли при стенокардии или инфаркте: они так же отдаются в левую руку или лопатку, есть ощущение боли или жжения за грудиной.

Особенности боли в сердце при неврозе:

  • боли колющие, давящие или режущие в груди после волнения и нервных потрясений (потрясением при неврозе может быть что угодно, вплоть до не вовремя принятой пищи).
  • боли длятся несколько часов или дней.
  • боли никак не связаны с физической нагрузкой, что свойственно истинно сердечным болям.
  • боль проходит, как только человек успокаивается.
  • Если переключить внимание человека, то боль исчезает.

Отличить невроз сердца от болезни сердца можно, если учесть симптомы, свойственные расстройству нервной системы. Если у человека наблюдаются расстройства сна, аппетита, быстрая утомляемость, апатия, дрожь рук, перепады настроения, мнительность, рассеянность, депрессивные состояния, то невроз сердца — более чем вероятный диагноз.

Одышка при неврозе сердца тоже отличается от одышки у сердечников. Такие люди считают, что у них затрудненно дыхание, и периодически делают глубокий вздох, как после плача, при общем поверхностном дыхании. Для человека с неврозом сердца головокружения, слабость и поверхностное дыхание обычны. Чаще всего невроз сердца встречается у эмоционально лабильных женщин, то есть тех, у кого эмоциональная сфера неустойчива.

Стоит учесть при всех неясных случаях, что сердечные болезни, в отличие от невроза сердца, остеохондроза, невралгии, рефлюкса, язвы, сопровождаются синюшностью и бледностью кожи (особенно губ и ногтей), отеками.

Чтобы точно поставить диагноз, надо все равно провести обследование при помощи ЭКГ, УЗИ сердца, велоэргометрии. И если все эти анализы не выявят болезни сердца, то можно будет говорить о другой причине болей.

Чтобы справиться с болезнью, надо ее правильно определить. Боли в сердце вовсе не всегда говорят о серьезной угрозе для жизни. Поэтому не стоит впадать в панику раньше времени — в подавляющем большинстве случаев всё не так страшно.

Боли за грудиной при неврозе симптомы — Давление и всё о нём


Грудная боль при ВСД

Люди, страдающие вегетососудистой дистонией, часто ощущают боль, неприятную тяжесть или что-то инородное в груди, в области сердца. Существует несколько особенностей нарушения нормального функционирования этого органа, которое провоцирует ВСД. Общая патологическая симптоматика не считается опасной для жизни человека, но доставляет сильный дискомфорт и нарушает социальную адаптацию.

Боли в груди при ВСД

Причины сердечных болей

Главная причина боли в груди при вегетососудистой дистонии кроется в нарушении функционирования вегетативной нервной системы.

У взрослого человека приступы вегетососудистой дистонии бывают спровоцированы длительными неврозами, хроническими заболеваниями, сбоями в гормональном фоне. Частой причиной приступа становится длительный стресс или травма головного мозга. Повышают риск возникновения боли в сердце при ВСД такие факторы:

  • инфекционные заболевания дыхательных путей;
  • резкие перепады атмосферного давления и перемена климата;
  • хроническая усталость;
  • хронические болезни пищеварительного тракта;
  • отравление алкоголем.
  • Вернуться к оглавлению

    Характер боли

    Пациенты описывают различный характер боли или тяжести в груди при ВСД. Одни больные жалуются на колющую, режущую или ноющую боль в грудной клетке, другие на давящие и сжимающие сердце приступы. Реже описываются саднящий и ломящий характер боли. Такие неприятные симптомы часто сопровождают одышка, перебои сердечного ритма, тахикардия. Может появиться ощущение инородного тела в грудной области.

    Болезненность локализуется за грудиной, в районе лопаток: между ними или снизу левой лопатки. Боль может иррадиировать в левую руку, шейный отдел или появляется в зубах. Приступ продолжается от нескольких минут до 1―2-х часов. Боль в груди и сердце, вызванная ВСД, имеет другие симптомы, если сравнивать с инфарктом миокарда и болезнями сердца. Отличительные признаки болей в груди при ВСД:

  • наступают после физического перенапряжения, но не во время активности;
  • возрастает паническое чувство и тревожность;
  • не исчезают после приема лекарств;
  • снижаются после приема успокоительных лекарств;
  • при кардиологическом обследовании не обнаруживается сердечных патологий;
  • с каждым кризисом возрастает страх смерти.
  • Вернуться к оглавлению

    Диагностика

    Главным диагностическим методом при ВСД считается дифференциальный анализ. Чтобы отличить остеохондроз шейно-грудного отдела от ВСД проводится МРТ.

    В обязательном порядке пациенту, жалующемуся на боли в грудной клетке, врач-терапевт назначает дополнительные консультации и обследования кардиолога, эндокринолога и невролога. Выполняется диагностическая оценка тонуса вегетативной нервной системы, определяются показатели на вегетативную реактивность. Проводится электроэнцефалография головного мозга и электрокардиография. Для определения реакций вегетативной нервной системы выполняются ортостатические и фармакологические функциональные пробы.

    Как лечить?

    Если у человека давит или болит в груди в районе сердца и эти симптомы сопровождаются паническими атаками, следует знать ряд правил, чтобы оказывать первую помощь:

  • Усадить больного, снять галстук, пояс или ремень, расстегнуть воротник.
  • Обеспечить приток воздуха, для нормализации дыхания можно подышать в бумажный пакет.
  • Дать больному «Нитроглицерин» под язык (1 таблетку).
  • Улучшить общее самочувствие, снизить панические атаки и избавиться от болей в груди при ВСД можно с помощью антидепрессантов, которые назначит врач. Психотерапия поможет уменьшить интенсивность приступов и в дальнейшем полностью от них избавиться. Людям, страдающим вегетососудистой дистонией, рекомендуется больше гулять на свежем воздухе и свести к минимуму возможность стрессовых ситуаций. Следует помнить, что самолечение при таких симптомах, как тяжесть и болезненность в груди, зачастую приводит к тяжелым последствиям.

    Жжение в груди при ВСД

    Ощущение жжения в груди при ВСД вызвано нарушением функционирования работы нервной системы, что вызывает гипо- или гиперактивную дисфункцию сердечно-сосудистой системы. Жжение сопровождается частым сердцебиением, одышкой и головокружением. Такие приступы нельзя оставлять без внимания, следует обратиться к врачу и начать лечение.

    Что делать?

    При неприятных симптомах в груди, спровоцированных ВСД, нужно в первую очередь привести в норму психологическое состояние. На некоторое время по максимуму следует исключить психоэмоциональные нагрузки, минимизировать стрессовые ситуации. Правильное питание и здоровый образ жизни дают возможность быстро избавиться от неприятных симптомов.

    Шейно-грудной остеохондроз при ВСД

    В медицине существует мнение, что шейно-грудной остеохондроз и ВСД могут спровоцировать друг друга. По статистическим данным, около 90% случаев ВСД вызвано остеохондрозом. Разницей между этими патологиями считается происхождение самой симптоматики: при ВСД главной причиной становится нарушение функционирования вегетативной нервной системы, а при остеохондрозе нарушается кровообращение, вследствие чего поднимается давление.

    Симптомы шейно-грудного остеохондроза и ВСД практически одинаковы, поэтому диагноз должен ставить исключительно врач. Бывают случаи, когда эти 2 патологии сопровождают друг друга. Лечение обоих заболеваний выполняется комплексно: используются препараты, снимающие воспаление в шейном отделе, и выполняются упражнения для снятия напряжения. Чтобы устранить воспаление, можно применить такие мази, как «Диклофенак» или «Фастум-гель». Рекомендуется полностью отказаться от курения и алкогольных напитков.

    etodavlenie.ru

    Межреберный невроз

    Межреберный невроз или межреберная невралгия – распространенное заболевание, которое встречается у людей любого возраста и пола. Его название точно отображает его суть – защемление нервных корешков вызывает болевые ощущения, локализующиеся в районе ребер. А вот почему возникает такое заболевание, как отличие его от других и какими способами лечить – вопросы, ответы на которые предстоит узнать, рассмотрев заболевание подробнее.

    Признаки заболевания

    Патогенез заболевания «невралгия грудной клетки» — раздражение или сдавливание межреберных нервов, которые воспалены из-за соматической патологии, травмы или переохлаждения.

    Рассматривая симптомы межреберного невроза, можно было бы ограничиться главным – болью, которая охватывает всю область ребер. Но симптоматическая картина этого заболевания немного шире, чем кажется.

    Во-первых, боль может иметь разную степень выраженности и разный характер. Один пациент назовет боль нестерпимо острой, другой скажет, что она тупая, третий отметит слабые, но непрекращающиеся ноющие ощущения.

    Проблема заключается в том, что по поверхностному описанию такую боль можно спутать с заболеванием сердца или легких. Очень часто человек, впервые испытавший приступ межреберной невралгии, подозревал у себя инфаркт, в стрессовом состоянии «находил» у себя все остальные признаки опасного для жизни состояния и незамедлительно звонил в скорую помощь.

    Вегето-сосудистая дистония (ВСД) и межреберная невралгия вкупе часто заставляют человека и его близких понервничать. Именно поэтому очень важно знать все симптомы болезни, чтобы суметь дифференцировать невроз от серьезной соматической патологии.

    К этим признакам, помимо боли, относятся:

  • подергивание мышц в области спины;
  • усиление болевых ощущений при движении или смене позы, чихании;
  • онемение кожных покровов в области позвонков;
  • при нажатии на позвоночник можно обнаружить «источник» боли;
  • боль может «отдавать» в подмышечные впадины, если нажать на них пальцем.
  • Провокаторы боли

    Основная причина, из-за которой возникает межреберный невроз – воспаление корешка нерва в позвоночнике. А вот само воспаление возникает на фоне:

  • сдавливания нервного корешка на фоне остеохондроза;
  • травмы спины;
  • подвывиха позвонка;
  • высокой физической нагрузки;
  • сильного стресса;
  • переохлаждения.
  • Соматическими провокаторами, которые вызывают невроз грудной клетки, могут быть заболевания:

  • нарушения обмена веществ;
  • болезни внутренних органов грудины;
  • грипп;
  • малярия;
  • туберкулез;
  • радикулит;
  • грыжа;
  • герпес;
  • спондилит;
  • опоясывающий лишай.
  • По статистике, соматические патологии нечасто становятся причиной межреберной невралгии. Чаще причина заключается во внешнем факторе – остеохондрозе, переохлаждении. Поэтому, если ни одного из описанного выше заболевания нет в анамнезе человека, а также боль в области ребер является единственным симптомом, резонно предположить, что речь идет о самом простом и банальном случае невралгии ребер, не отягощенным никакими сторонними патологиями.

    Диагностика

    Для того чтобы поставить диагноз, опытному врачу достаточно просто изучить симптомы невроза грудной клетки и выяснить анамнез человека. Но иногда у врача могут возникнуть сомнения в постановке диагноза, и в этом случае он назначит план диагностики.

    Такая диагностика будет носить дифференциальный характер, то есть ее целью будет исключение опасных заболеваний. Если все лабораторные и функциональные тесты на соматические патологии внутренних органов будут отрицательными, диагноз «межреберная невралгия» можно будет поставить без сомнений.

  1. Лабораторные исследования мочи и крови, с целью выявления воспаления, функциональной недостаточности органов, инфекционных процессов.
  2. Электрокардиограмма сердца для исключения патологии сердечной мышцы.
  3. УЗИ брюшной полости для выявления патологий внутренних органов.
  4. Рентгенологические исследования для исключения остеохондроза или перелома ребер.
  5. Первичные причины

    Рентгенологическое исследование позволяет выяснить первичные причины заболевания. Это может быть перелом ребра, повреждение позвонка, потеря эластичности межпозвонкового диска, воспаление в суставах позвонка, инфекция в корешках позвонка.

    Эти проблемы могут наличествовать некоторые время, пока не наступит провоцирующий фактор. Например, человек внезапно решит сделать зарядку с тяжелыми гантелями, проведет вечер на сквозняке или просидит в неудобном положении весь 12-часовой авиаперелет.

    Вторичные причины

    Лабораторные анализы, ЭКГ и УЗИ могут выявить другие причины, являющиеся катализатором межреберной невралгии. Например, заболевания сердца, легких, панкреатит, опухоль молочной железы, абсцессы подкожно-жировой клетчатки.

    В данном случае спровоцировать проблему может и физический фактор (переохлаждение, вирусное заболевание, и т.д.), но чаще вопрос заключается во времени. Когда заболевание достигает определенной стадии, его симптоматика становится шире, и боль в позвоночнике или ребрах может стать из числа новоявленных симптомов скрытого заболевания.

    К счастью, одной из основных причин межреберного невроза является невроз, а не опасные и серьезные заболевания. Трудно поверить, но психологические проблемы могут стать причиной сильной физической боли.

    Когда человек находится в хроническом стрессе, он напряжен, даже если не может этого отрефлексировать и осознать. Специалисты считают, что по тем группам мышц, в которых напряжение локализуется в большей степени, можно определить, какая эмоция тревожит человека. По этой теории, спазм мышц ног сигнализирует о страхе, напряженные мышцы плеч – о злости, и так далее.

    Вне зависимости от того, верна эта теория или нет, связь между мышечным напряжением и психологическим состоянием человека определенно есть. Когда мышечный корсет находится в максимальном напряжении, это лишает позвоночник естественной гибкости. Поэтому любое резкое движение, поднятие тяжести или даже длительное неподвижное положение может спровоцировать зажим корешка нерва. Сильная боль рефлекторно заставит человека напрячь мышцы еще сильнее, что только усилит боль.

    Многие пациенты отмечают, что резкой боли в ребрах предшествовал сильный стресс.

    Лечение межреберного невроза зависит от фактора, из-за которого он образуется. Если не устранить первопричину патологии, боль будет возвращаться снова и снова. Метод «скорой помощи», который применяется для быстрого снятия боли — межреберная блокада, очень эффективен, чтобы на короткое время снять боль, но выполнять его должен только профессиональный врач. В противном случае есть риск повредить сосуды.

    После оказания первой помощи можно приступать к основному лечению.

    При межреберной невралгии, вызванной неврозом, необходимо:

  6. снять мышечное напряжение, например, при помощи массажа или аппликатора Кузнецова;
  7. снять воспаление при помощи разогревающих мазей, которые нужно нанести на спину, и лечь под теплое одеяло, чтобы сохранить тепловой эффект;
  8. пройти курс лечения успокоительными препаратами, снимающими напряжение, повышающими настроение, нормализующими сон;
  9. при отсутствии противопоказаний пройти курс витаминов группы В.
  10. Медикаментозная терапия эффективна при первичной невралгии. Для этого назначается комплекс из трех видов препаратов:

  11. обезболивающих;
  12. релаксантов;
  13. противовоспалительных.
  14. В среднем, курс такого лечения составляет семь дней, после чего человек чувствует себя здоровым и трудоспособным.

    При вторичной межреберной невралгии применяется следующие методы лечения:

  15. при патологиях позвоночника, радикулопатиях и миелопатиях – инъекции стероидов эпидурально;
  16. при доказанных диагнозах спондилоартроз и артропатия – физиотерапия;
  17. при нейропатических болях — радиочастотнаянейромодуляция спинного мозга;
  18. Если боль в реберной области вызвана соматическими заболеваниями, в первую очередь нужно проводить лечение первопричины болезни, а вышеописанные методы воспринимать исключительно как вспомогательный фактор, симптоматическую терапию, помогающую устранить боль и вернуть нормальный жизненный тонус.

    Профилактика

    Зная, что такое межреберный невроз, симптомы и лечение, нетрудно составить для себя простой и действенный план профилактики.

    В первую очередь, необходимо следить за общим состоянием здоровья, регулярно обращаться в больницу для диспансеризации, сдавать лабораторные анализы и проходить функциональные обследования. В этом случае риск пропустить заболевание, которое может привести к невралгии, минимален.

    Вторым, но не по важности, фактором в профилактики болезней спины является правильный образ жизни и оптимальный уровень двигательной активности. Для большинства людей характерен сидячий образ жизни, поэтому очень важно ежедневно делать легкую гимнастику, острожного растягивая мышцы, сгибая суставы. Выходные нужно проводить активно, а если желание заниматься спортом отсутствует даже при угрозе столкнуться с межреберной невралгией – нужно регулярно посещать курс массажа для расслабления мышц спины.

    И, наконец, крайне важно укреплять свой иммунитет, следить за уровнем стрессов и учиться справляться с ними правильно, сбалансировано питаться, употребляя достаточное количество витаминов группы В, кальция и фосфора.

    psycholekar.ru

    Боли в грудине при неврозе

    Здесь размещены некоторые общие сведения о тех заболеваниях, при которых рекомендуется психотерапевтическая помощь. Данное описание не претендует на научную полноту и предназначено не специалистам, а тем, кто хочет просто понять, что может значить незнакомое слово, написанное в диагнозе.

    Под термином неврозы в современной медицине обычно понимают психогенные функциональные расстройства центральной нервной системы . Постараюсь разобрать подобнее это определение. Психогенные – это имеющие причиной воздействие внешних психологических факторов, в отличие от физических, химических или биологических (таких как травмы, инфекции, отравления, наследственность и т.п.). Функциональные – это значит, что они связаны г.о. не с повреждением какого-либо органа (например, головного мозга, сердца, кишечника и т.д.), а с неправильным выполнением им функции при сохранности структуры. Неврозы можно назвать “разрегулированностью” деятельности, примерно так же как у прибора может быть разрегулирована работа при том, что все отдельные детали его вполне качественны. Важный вывод – в принципе, невроз может быть вылечен полностью, без каких-либо последствий.

    Объединяя все части определения невроза вместе получаем – невроз это нарушение функционирования (“разрегулированность”) организма под действием внешних психологических факторов. Однако, как в хороших приборах, человеческая психика обладает достаточной устойчивостью и обычно хорошо справляется с таким “внешними помехами”, если они не являются чем-то очень сильным. Проблемы с неврозом возникают тогда, когда выявляются неполадки в самом механизме этой “самонастройки” ( гомеостаза ), который развивается в детстве по мере развития и созревания личности.

    Как же возникает этот “сбой” при неврозе? Существует несколько моделей развития невроза, скорее дополняющих друг друга, чем противоречащих. Согласно одному из них причина невроза лежит в так называемом внутреннем конфликте – когда внутри одного человека существуют два противоположных желания, которые принимаются им как несовместимые. Те или иные внешние события могут делать внутренний конфликт актуальным, что и приводит к возникновению проявлений невроза.

    Эти появления невроза могут быть весьма разнообразными. Вот наиболее частые из них:

  19. Панические атаки – невроз в виде приступов нарушений со стороны т.н. вегетативной нервной системы (управляющей органами) сопровождающиеся сильным страхом. Это могут быть сердцебиения, нарушения дыхания (“не вдохнуть”), озноб, чувства жара, головокружения, обмороки и предобморочные состояния, подъёмы или снижения артериального давления, судороги мышц, спазмы в животе и т.д., сопровождающиеся сильной тревогой.
  20. Фобии – невроз в виде навязчивых страхов и опасений, от которых не удаётся отделаться, несмотря на понимание их необоснованности: агорофобия (страх открытых пространств, например выходить в одиночку на улицу), клаустрофобия (страх замкнутых пространств, например езды в метро), кардиофобия (страх умереть от болезни сердца), канцеофобия (страх умереть от рака), эритрофобия (страх покраснеть на людях), фобофобия (страх, что снова появится страх) и много других невротических страхов, имеющих и не имеющих своего названия.
  21. Неврастения – невроз в виде повышенной истощаемости, раздражительности, возникает когда человек невротически доводит себя до переутомления, часто сопровождается головными болями.
  22. Астено-невротический синдром – чаще всего проявление неврастении в виде слабости, утомляемости, плохой переносимости физической и эмоциональной нагрузки.
  23. Нервная анорексия – невроз в виде нежелание есть, ведущее к сильному похуданию, часто сопровождается навязчивыми опасениями располнеть и неприятными ощущениями после еды, нередко сопровождается привычным вызыванием рвоты после еды.
  24. Нервная булимия – невротически повышенный аппетит, часто на фоне постоянной тревожности (“заедание” тревоги).
  25. Невротическая депрессия – когда невроз проявляется сниженным настроением, общим пессимизмом, повышенной чувствительностью, плаксивостью, нарушением сна (с плохим засыпанием и пробуждением),снижением работоспособности, иногда сопровождается тревожностью.
  26. Соматоформное расстройство – когда невротический сбой ведёт к нарушению работы каких-нибудь внутренних органов или систем. Он может проявляться болями или преходящим нарушением функции этих органов или систем.
  27. Вегето-сосудистая дистония , ВСД ( нейро-циркуляторная дистония , НЦД ) – чаще всего это проявление невроза, точнее соматоформного расстройства, которое характеризуется периодами нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Это приступы повышения или понижения артериального давления, сопровождающиеся головными болями, сердцебиениями, обмороками, слабостью, головокружениями и т.д.
  28. Кардионевроз ( кардиалгии ) – тоже соматоформный невроз, при котором возникают боли в левой половине грудной клетки, которые часто принимают за боли в сердце (на самом деле к сердцу они отношения не имеют – это болят грудные мышцы из-за стойкого напряжения).
  29. Дискинезия желчевыводящих путей , ДЖВП – часто это соматоформный невроз, который проявляется болями в правом подреберье (в т.ч. в ответ на стресс) из-за спастических явлений в желчевыводящих путях.
  30. Синдром раздражённой толстой кишки – нередко соматоформный невроз, который проявляется нарушением стула и периодическими болями в животе.
  31. Фаринго- и ларингоспазмы (в лёгкой форме — невротический “комок в горле”)– невроз с периодически появляющимся ощущением “кома” в горле, при сильной выраженности мешающего глотать или говорить.
  32. Астазия-абазия – развивающаяся по невротическому механизму слабость в ногах, которая не даёт ходить.
  33. Из сказанного в начале следует, что невроз может перестать беспокоить в двух случаях:

  34. Внешняя ситуация изменится так, что внутренний конфликт перестанет быть актуальным. Обычно это случаи спонтанного прекращения невроза. Однако всегда есть вероятность, что этот внутренний конфликт снова актуализируется и тогда всё может вернуться обратно.
  35. Внутренний конфликт разрешится, так что противоречивые желания перестанут восприниматься как несовместимые. Чаще всего это происходит в процессе психотерапии , когда, например, человек начинает позволять себе делать то, что раньше не разрешал, или находит более подходящую форму для построения отношений.

Психотерапевтическая группа , особенно в группаналитическом подходе, позволяет хорошо исследовать эти противоречивые желания, поскольку в группе они становятся заметными, и находить новые пути их разрешения.

Однако следует помнить, что длительно существующие неврозы (особенно более года) обрастают привычками и требуют заметного времени для своего лечения. Поэтому при возникновении невроза лучше не затягивать обращение к психотерапевту.

Другой вывод состоит в том, что поскольку у всех существуют противоречивые желания, то никто не застрахован от возникновения неврозов при определённых обстоятельствах. Защитить от этого может только забота о своём личностном развитии , когда через участие в аналитических группах можно заранее разрешить свои потенциальные внутренние конфликты.

groupanalysis.narod.ru

Лечение: невроз, боль в груди, удушье, давление паника головокружение

Соматоформная вегетативная дисфункция: лечение в Саратове, России

Что делать, если бессонница, паника, переутомление, затруднение дыхания?

Здравствуйте уважаемый доктор!

Хочу спросить один вопрос. Вот болею неврозом уже более 3 лет. Учусь. Каждый год по месяцу в больнице на лечении, курс лечения прохожу. И после лечения вроде как-то становится лучше, но потом весной и осенью общее состояние начинает еще больше ухудшаться. Сейчас уже 3 месяца в левой груди дискомфорт, не в сердце. Он просто с левой стороны, где грудь ощущение, как будто лежит что-то твердое, камень на душе, не могу вот это продохнуть. Бывает тяжело дышать даже. Это все после, как будто я жирная, после каких-то, как объяснить, после стрессов. Я же просто уже не знаю, чем лечить в домашних условиях, хотя бы что-то выписывают, что-то не помогает. Сода помогает. Еще вспомнила. Мучает очень сильное давление, не каждый день. Через два дня там, через 3 дня может давление резко упасть, и туман в глазах, головокружение. Паника начинается. Сейчас последнее время не могу быстро засыпать, раньше засыпала, сейчас теперь долго засыпаю. На работе стала сильно переутомляться, снимки все всякие делали, все проверяли, всё хорошо. Помогите, пожалуйста, чем сможете, хотя бы советом, чем лечится, как лечится? Как жить дальше с этим вообще? Как это все будет дальше? Не будет ли такого, что я возьму и не проснусь утром. Всё, спасибо за ответ. Буду ждать.

Виктория, Саратов, Россия

Как лечить соматоформную вегетативную дисфункцию в Саратове, России

У Вас симптомы и признаки нарушений вегетативной нервной системы. Соматоформная вегетативная дисфункция чаще наблюдается у женщин. Неврозы, боль в груди и удушье, перепады давления и боль в голове, паника и головокружение, туман в глазах характерны для соматоформной вегетативной дисфункции.

Вылечить соматоформную вегетативную дисфункцию самостоятельно в домашних условиях с помощью народных методов и способов или одних только лекарств невозможно. Для полного исчезновения всех симптомов и нормализации состояния нужно проводить комплексную терапию.

Сарклиник проводит лечение соматоформной вегетативной дисфункции в Саратове , лечение нарушений работы вегетативной нервной системы в России у мужчин и женщин. Эффективные методы позволяют вылечить заболевание за короткий срок. Лечение амбулаторное, идет курсами. Минимальная продолжительность одного курса лечения — 10 рабочих дней. Сарклиник знает как лечить соматоформную вегетативную дисфункцию у мужчин и женщин, у детей и подростков.

sarclinic.ru

Причины боли в грудной клетке посередине и ее лечение

Боль в груди это один из самых распространённых симптомов многих заболеваний. Дело в том, что в этой области тела находится значительное количество нервов и сосудов, а также жизненно необходимые органы.

Как правило, само проявление не является болезнью, но обладает собственным названием торакалгией.

Обычно, пациенты не могут дать конкретный ответ, где именно проявляется торакалгия: слева, справа или посредине. Как правило, болевые ощущения варьируются.

Более того, боль в груди может носить различный характер:

Важно знать, что торакалгия может быть вызвана не только нарушениями местных органов или систем, но и быть отдающей, в связи другими заболеваниями.

Причины боли в грудной клетке посередине

Существует целый ряд причин, по которым могут возникнуть болевые ощущения посредине груди. Обычно, при обнаружении такого симптома первой ассоциацией является болезнь сердца.

И ведь действительно, многие заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы, так или иначе, отражаются торакалгией. Но как правило, причины не всегда очевидны, поэтому при возникновении такого признака, следует диагностироваться у врача.

Следует отметить, что боль в груди может быть вызвана нарушениями в следующих системах:

  • Сердечно-сосудистой;
  • Дыхательной;
  • Пищеварительной;
  • Центральной нервной или нервной системах.

Помимо различных заболеваний, торакалгия может являться следствием травм или физическим перенапряжением.

Боль в области грудной клетке при травмах

Удары или падения, повлиявшие на позвоночник или внутренние органы, могут спровоцировать болевые ощущения в области груди посредине.

Как правило, несмотря на физическое повреждение, человеку может казаться, что у него проблемы именно с внутренними органами. Дело в том, что при травмах страдают грудные мышцы, а в связи с этим часто становится трудно дышать.

Да и на самом деле, ушиб в области груди может спровоцировать ряд неприятных симптомов, ведь сосуды, расположенные здесь, тесно связаны с сердцем. Более того, иногда следствием физических повреждений являются перелом или трещина грудины.

После физических нагрузок

Как и в предыдущем случае, при физическом перенапряжении, боль в груди обуславливается растягиванием или повреждением мышц. Обычно такой симптом распространён среди новичков в спорте.

Как правило, даже обычные отжимания могут вызвать ноющую боль в груди, если упражнение выполнять неправильно, а вернее переусердствовать.

Иные причины

И всё-таки, нередко боль в груди может свидетельствовать о нарушениях в ЦНС или нервной системе.

Всем известно, что нервная система прочно связана с дыхательной, ведь не зря все успокоительные физические практики содержат дыхательную гимнастику.

Нетрудно понять, что такое явление, как торакалгия часто принадлежит людям, которые страдают от различных стрессов или переживаний.

Но если причина, вероятно, в нервной системе, то не стоит считать этот симптом временным.

Ведь, как известно, именно заболевания нервной системы могут долго не давать о себе знать, и лишь в самый неподходящий или подходящий момент резко проявиться.

Заболевания, которые могут вызывать боль посередине грудной клетки

Заболевания сердца

Стенокардия

По-другому эту болезнь часто называют «грудная жаба». Это заболевание очень распространено среди людей среднего возраста. Стенокардия обуславливается недостаточным кровоснабжением сердца.

Симптомы, и соответственно боль в груди возникают после стрессов или физических нагрузок. Однако, впоследствии боль распространяется на соседние участки тела, в частности шею и плечи.

Инфаркт миокарда

Болезнь обуславливается недостаточностью кровоснабжения какого-либо участка сердца. Не понаслышке известно, что инфаркт — это очень опасное заболевание, симптомом которого является практически невыносимая боль в груди.

Заболевания легких

Плеврит

Это заболевание обуславливается наличием жидкости в лёгких. Как правило, недуг сопровождается болью в груди, которая обостряется при вдохе. Больного может мучить кашель и повышенная температура.

Обычно причиной плеврита является инфекция. Не стоит затягивать с лечением этого аутоиммунного заболевания, ведь последствия могут быть весьма плачевны.

Пневмония

Широко известное заболевание лёгких тоже сопровождается болью в груди. В отличие от первого случая, пневмония обуславливается воспалением лёгких.

Наиболее определяющие симптомы болезни это постоянный кашель, одышка и повышенная температура, которую сложно сбить. Пневмония развивается на фоне пониженного иммунитета, и инфекционных возбудителей.

Туберкулёз

Как известно, эта инфекция поражает не только внутренние органы, но даже кости человека. И хотя, заразная палочка может попасть в любой отдел дыхательной системы, часто от неё страдают именно лёгкие.

Как и любая другая инфекция, туберкулёз может долго не давать о себе знать. Явные признаки инфекции это боль в груди при вдохе, а также общая слабость и недомогание. Чаще всего заражённые пациенты жалуются на потерю работоспособности.

Заболевание пищевода

Язвенная болезнь желудка или 12 перстной кишки

Как правило, при таком заболевании торакалгия является не явной, но отражающейся. При этом больных, порой, мучают весьма сильные болевые ощущения, которые сопровождаются одышкой или затруднённым дыханием, свойственным этой болезни из-за газообразования.

Часто бывает так, что человек почувствовав боль в груди, начинает принимать таблетки от сердца, а они ему, как правило, не помогают. Потом выясняется, что причина такого признака весьма парадоксальна, и к сердцу никакого отношения не имеет.

Хотя конечно, нельзя забывать, что запущенные заболевания начинают вредить другим органам. Стоит отметить, что язвенная болезнь желудка сопровождается отсутствием аппетита или быстрым насыщением, избыточным газообразованием, изжогой, и другими нарушениями в пищеварительном тракте.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Гипертония

Повышенное артериальное давление не редкость среди людей различного возраста. Как известно, гипертония часто передаётся по наследству, и многие полагают, что бороться с этим недугом бесполезно и даже не нужно.

Однако, это очень ошибочное заблуждение. Если гипертония проявляется такими симптомами, как головная и грудная боли, отеки, покраснение лица и шеи, озноб и другие, то бороться с ней просто необходимо. О ломоте в грудной клетке читайте здесь.

Как правило, такое заболевание пагубно влияет на сердце. Несмотря на ощущение перенапряжения или давления, сердце у гипертоников продолжает работать в обычном ритме.

ВСД

Распространённый, но не всем известный недуг, под названием вегето-сосудистая дистония обладает весьма сомнительными симптомами. Дистонию нередко путают с другими заболеваниями, и для того чтобы врач установил именно этот диагноз, пациент должен пройти немало обследований.

Дело в том, что все пациенты с такой болезнью страдают по-разному. Так, одни мучаются от пониженного, другие от повышенного давления. Нередко это заболевание путают с гипертонией. Тем не менее, существенная разница все-таки существует.

При наличии такого диагноза, уязвимы сосуды больного. Стоит отметить, что у пациентов с ВСД торакалгия не является редкость.

Заболевание нервной системы

Невроз

Давно известное психогенное расстройство влияет не только на эмоции и деятельность человека, но и на физическое тело. Так, из-за эмоционального переутомления может возникнуть боль в груди.

Причём, когда причиной является невроз, то характер боли может быть, весьма, разный. Например, сначала ощущение было острым, а со временем стало ноющим или тупым.

Нельзя не отметить, что при неврозе значительно ухудшается деятельность человека. Сконцентрировавшись на внешней или внутренней проблеме, больной не в состоянии правильно или обыденно реагировать на происходящее.

Несмотря на то, что невроз является проходящим, то есть обратимым недугом, бороться с заболеванием всё-таки нужно.

Диагностика и лечение

Из всего сказанного можно сделать вывод, что при проявлении торакалгии следует незамедлительно обратиться к врачу.

Ведь на самом деле, боль в той или иной части тела не всегда означает проблемы местных органов.

Иными словами, попытки самолечения могут оказаться не только неэффективными, но и вызвать ряд других проблем.

В первую очередь, нужно обратиться к терапевту, или к участковому врачу.

Если болевые ощущения вызваны не травмой или физическим перенапряжением, то пациента, как правило, будут беспокоить и другие симптомы.

При подозрении на ту или иную болезнь, врач назначит сдачу анализов или направит к другому врачу.

Так, если все признаки будут указывать на проблемы с сердцем или сердечно-сосудистой системы, то, скорее всего, придётся пройти обследование у кардиолога. Только выяснив точную причину торакалгии, врач назначит лечение.

Например, если болевые ощущения оказались следствием инфекции или аутоиммунного заболевания легких, то наверняка придётся принимать антибиотики и жаропонижающие средства.

Если причина крылась в сердечно-сосудистых нарушениях, или хуже того, болезней сердца, то, как правило, врач выпишет седативные средства.

Иными словами, лечение всегда подбирается индивидуально, и только врачом!

И хотя, к самостоятельному лечению приступать нельзя, но терпеть боль тоже не стоит. Здесь действует принцип первой помощи. Исходя из народного методов, при торакалгии рекомендуется выпивать настойку валериана или боярышника.

Как правило, средства из этих трав практически не имеют противопоказания, а слабое седативное действие будет очень кстати при ощущении боли в груди.

Если же боль очень сильная и нестерпимая, то следует вызвать скорую помощь. Более того, ещё никто не отменял обезболивающие таблетки, поэтому можно попытаться снять боль хотя бы но-шпой.

spinaspina.com



Source: psycentr-algis.ru

Читайте также

Учимся отличать «нервные» боли от настоящих

На нервной почве:

Есть связь со стрессовой ситуацией, конфликтом, ссорой. Или же без видимой причины на фоне тревоги, депрессивного настроения.

Настоящая сердечная боль (стенокардия):

Обычно начинается после физической перегрузки, часто при наслоении эмоционального напряжения.

Характер боли

На нервной почве:

Чаще ноющая, колющая, глухая.

Настоящая сердечная боль (стенокардия):

Острая, резкая, сжимающая, обессиливающая.

Локализация

На нервной почве:

Расплывчатая в левой половине груди или опоясывающая. Указать конкретное место сложно.

Настоящая сердечная боль (стенокардия):

Преимущественно за грудиной или в области сердца.

Иррадиация (куда отдает боль)

На нервной почве:

Чаще всего не отдает в другие органы.

Настоящая сердечная боль (стенокардия):

В левое плечо, левую лопатку, иногда в левую челюсть, спину.

Продолжительность приступа

На нервной почве:

От нескольких часов до нескольких суток.

Настоящая сердечная боль (стенокардия):

Обычно нарастает за несколько минут.

Какие лекарства помогают

На нервной почве:

Валокордин, корвалол, валерьянка, мятные капли (все эти средства обладают успокаивающим – седативным, а также легким сосудорасширяющим и спазмолитическим действием). Нитроглицерином «нервная» боль не снимается!

Настоящая сердечная боль (стенокардия):

Нитроглицерин под язык. Это средство при истинном сердечном приступе не даст развиться инфаркту. А вот седатики остановить его, увы, не смогут.

Зависимость от времени суток

На нервной почве:

Есть. Ухудшение обычно по утрам или вечерам на фоне тревожных мыслей. Возможны ночные боли при бессоннице.

Настоящая сердечная боль (стенокардия):

Нет. Приступ может случиться в любое время.

Особенности поведения больного

На нервной почве:

Резкое возбуждение, лихорадочно-активное состояние, желание куда-то бежать, что-то срочно делать.

Настоящая сердечная боль (стенокардия):

Заторможенность, слабость, острый страх смерти.

Физнагрузка

На нервной почве:

Переносится нормально. В некоторых случаях какие-то физические действия даже снимают приступ, помогая переключиться.

Настоящая сердечная боль (стенокардия):

Вызывает усиление боли. Физическая работа ослабляет, дает одышку и холодный пот.

Что видно на ЭКГ

На нервной почве:

Ничего особенного. Возможны минимальные и нестойкие нарушения ритма. Но картины сердечного заболевания нет.

Настоящая сердечная боль (стенокардия):

Характерные для стенокардии и ИБС нарушения ритма и проводимости сердца видны четко.

Что видно на коронарографии

На нервной почве:

Сосуды сердца и само сердце здоровы.

Настоящая сердечная боль (стенокардия):

Отчетливое сужение просвета коронарных сосудов, обычно превышающее 50% от их диаметра.

Что поможет поставить диагноз

На нервной почве:

И в том, и в другом случае нужно общее кардиообследование: ЭКГ, эхокардиография (УЗИ сердца), пробы с нагрузкой, биохимический анализ крови.

Как лечиться

На нервной почве:

Затем нужно пройти психодиагностическое тестирование. Какой именно тест – поможет определить психотерапевт, специализирующийся на психосоматике.

Учиться держать стрессовый удар. У психиатров есть специальные методики для «сердечников на нервной почве». Плюс препараты для снятия напряжения, улучшения сна и адаптогены, повышающие общую устойчивость организма. Всегда иметь при себе валокордин (корвалол, валосердин).

Настоящая сердечная боль (стенокардия):

Рентгенограмма сердца и, возможно, коронарография.

Схему препаратов индивидуально подберет кардиолог. Всегда иметь при себе нитроглицерин (нитросорбит, кардикет, можно нитроминт в спрее).

Болят ли метастазы – Как определяют метастазы в организме. Причины, стадии, признаки и симптомы метастаз.

Боль при метастазах

Очень часто метастазы образовываются в области нервов, и это приводи к болевым ощущениям. Все дело в том, что образование сдавливает нерв. Образования можно наблюдать в области спинного или головного мозга, что причиняет сильные болевые ощущения.

Еще одна причина, когда человек чувствует боль при метастазах – химиотерапия. Для такой процедуры используют различные препараты, которые провоцируют сильную боль в стопах и кистях.

Как уменьшить болевые ощущения?

Чтобы уменьшить страдания пациента врачи применяют несколько методов лечения:

• стероидные препараты;

• лучевая терапия;

• чрескожные электростимуляторы.


Стероидные лекарства применяют в первую очередь. Они снимают отек и уменьшают давление опухоли на ближайшие ткани и нервы. Это пациенту не стало легче, используется лучевая терапия.

Чрескожный электростимулятор – специальные аппарат, который выделяет слабые электрические сигналы. Он стимулирует метастазы и уменьшает боль.

Если пациента мучает боль, связанная с давлением на нервы врачи могут применять эпидуральную анестезию. Данные препарат является сильным обезболивающим, который блокирует проведение нервного импульса от нерва к мозгу, что приводит к исчезновению неприятных ощущений. Данный препарат вводят в спинной мозг. Несмотря на сильные болевые ощущения во время введения анестезии, такой укол использую очень часто, ведь он надолго снимает боль при метастазах.

Болевые ощущения в животе

Причиной такого неприятного явления могут стать вздутие и запор. А вот причиной запора чаще всего является неподвижность пациента или частое введение обезболивающих препаратов.

Если больного беспокоят боли в середине живота, это, скорее всего, говорит об увеличении лимфоузлов, что сдавливают нервы и органы. Также лимфатическая ткань может прорастать в нервы.

При наблюдении болевых ощущений в правой стороне живота врачи приходят к мнению, что метастазы поразили печень. Если образования наблюдаются в нескольких местах и имеют небольшой размер, врачи используют лучевую терапию. Если метастазы занимают большое пространство, лучевое лечение не используется, так как это грозит серьезными последствиями.

Метастазы в костной системе

Очень часто злокачественные образования поражают кости человека. Если такое явление наблюдается в нескольких областях тела, лучшим методом избавления от боли является лучевое лечение. Данный метод помогает в 80% случаев, что и делает его таким популярным в области онкологии.

Для лучшего эффекта врачи назначают различный спектр противовоспалительных и стероидных лекарств. В этом случае неплохой результат может принести и химиотерапия, гормональное лечение. В тяжелых случаях эти методы сочетают вместе.

В современной медицине при болевых очищениях в области метастазов назначают внутривенные инъекции, которые действуют именно в область опухоли.

Если человека беспокоит боль при метастазах в конечностях, неплохо помогает обездвиживание этой части тела. Для этого пациенту накладывают плотную повязку и приписывают постельный режим.

Боль в мышечной ткани

Болевые ощущения в мышцах – довольно неприятное явление, которое распространяется по всему телу пациента. Все это плохо влияет на самочувствие человека – он быстро утомляется и практически не может двигаться. В этом случае медики используют специальные антидепрессанты, массаж и другие препараты для расслабления.

При мышечных болях лучевую терапию не используют, так как она может привести к уплотнению грудной мышцы. Ко всему этому пациент должен много времени проводить на свежем воздухе и гулять.

Если метастазы поразили область нервов, у пациентов наблюдается защитная реакция в виде тех самых болевых ощущений. В некоторых случаях пациентам нужен покой, а иногда и физические нагрузки – все зависит от области, которую затронули метастазы. Также отличным вариантом для снижения мышечной боли является применения тепла и холода. Для такой процедуры необходимо две грелки – с холодной и горячей водой. Их по очереди прикладывают к пораженным мышцам на 20-30 секунд. Такие манипуляции снимают отек и отлично расслабляют.

Стоит сказать, что самостоятельно назначать себе препараты нельзя. Только врач после полной диагностики может сказать, в каком лечении нуждается пациент.

метастазы в костях, лимфоузлах, симптомы, куда идут метастазы?

Рак молочной железы лечится даже в запущенной стадии, но эффективность противоопухолевой терапии с течением времени изменяется не в лучшую сторону, начинается  распространение метастазов, отличающихся от материнской опухоли чувствительностью к лекарственным препаратам.

Особенности метастазирования

Рак молочной железы дает метастазы куда угодно, но чаще всего в подмышечные лимфоузлы, лёгкие, кости и печень. Исследование удаленной опухоли под микроскопом позволяет выявить индивидуальные клеточные — гистологические факторы вероятности метастазирования в будущем, тем не менее невозможно предсказать, где и когда появятся вторичные очаги рака и появятся ли вообще.

Сомнительно операбельный рак после длительного лечения может никогда не осложниться метастазами, но радикальное удаление молочной железы с сантиметровым раком не гарантирует излечения, через несколько лет возможно метастазирование.

Гетерогенный клеточный состав карциномы обуславливает разную чувствительность метастазов к лекарствам, даже в одном органе узлы по-разному отзываются на химиотерапию: одни уменьшаются, вторые — увеличиваются, а третьи замирают на долгий срок.

Популяция злокачественных клеток, ставшая родоначальницей рака молочной железы, и её отдалённое клеточное потомство неодинаковы — рак молочной железы и его метастазы абсолютно разные по особенностям развития и по реагированию на противоопухолевые лекарства.

Все это стало основанием для проведения профилактической химиотерапии или гормонотерапии всем женщинам, страдающим раком молочной железы, начиная с 1 стадии. Дополнительное послеоперационное лечение не проводится при опухоли менее полсантиметра и без единого критерия неблагоприятного прогноза. Но и после полноценного и качественного лечения нельзя надеяться на извлечение, метастазы могут появиться и через десятилетия, поэтому всю жизнь женщине предстоит наблюдение онколога с регулярными обследованиями.

Куда метастазирует рак молочной железы

Первый барьер на пути распространения раковых клеток — лимфатические узлы подмышечной области, собирающие лимфу от всей молочной железы. Сначала в лимфоузлах появляются скопления раковых клеток, в дальнейшем происходит их полное замещение опухолевой тканью. Метастазы в подмышечном лимфоколлекторе не считаются отдаленными, но их состояние характеризует степень диссеминации рака по организму, если лимфоузлы чисты, то отсутствуют и отдалённые метастазы. При большинстве морфологических вариантов рака молочной железы прогноз зависит от объёма повреждения регионального лимфоколлектора. Но при тройном негативном раке, особенно большого размера, такая корреляция не обязательна, благо, что этот молекулярно-биологический вариант нетипичен для российских женщин.

Головной мозг практически не поражается метастазами в первую волну диссеминации раковых клеток, как правило, появление в нем очагов опухоли манифестирует давнюю болезнь и случается после множества курсов химиотерапии, часто обозначая выход заболевания из-под терапевтического контроля.

Распространение опухоли в легкие может происходить изолированно или вместе с появлением вторичных очагов в других органах. Способствует образованию в легочной ткани раковых отсевов отличное кровоснабжение и анатомическая близость к молочной железе. Клетки рака попадают в легочные альвеолы с током крови и с лимфой.

Метастазы в кости также типичны для рака молочной железы, причем наиболее часто отсевы случаются при гормонально зависимой карциноме. Они возникают как изолированно — только в скелете, так последовательно и параллельно с очагами рака в других органах и тканях. Метастазы в костях сложно лечатся, но прогноз достаточно благоприятный — продолжительность жизни существенно дольше, чем при других локализациях. Если очаги единичны, то можно рассчитывать больше чем на 5 лет жизни.

Печеночные метастазы в большинстве случаев свидетельствуют о давнем раковом процессе, изначальное метастазирование в печень случается довольно редко, но давнее заболевание с поражением других органов или скелета, как правило, сопровождается и образованием очагов в ткани печени.

Запись на консультацию круглосуточно

Симптомы

Клинические проявления опухоли могут отсутствовать довольно продолжительное время, пока опухолевая масса не начнёт нарушать функционирование органа, попутно отправляя организм продуктами жизнедеятельности.

  • Симптомы при метастазах рака молочной железы в лёгких появляются очень нескоро, у половины больных с развёрнутой рентгенологической картиной поражения нет ни кашля, ни одышки, ни слабости. При мелкоочаговом множественном поражении отмечаются одышка, кашель, сильная слабость, возможна невысокая температура.
  • Метастазы в кости проявляются болями, но не всегда, зачастую на начальном этапе развития и даже в период «расцвета» метастазирования может вообще не быть никаких симптомов.
  • Признаки печеночного поражения появляются при выключении из функционирования более половины органа, это тошнота с эпизодами рвоты, сильнейшая слабость, нарушение питания, в терминальной стадии печеночной недостаточности развивается желтуха, асцит и кровотечение из вен пищевода.
  • Метастатическое поражение головного мозга сопровождается головными болями, изменениями зрения, головокружением и рвотой при поворотах головы.

Диагностика метастаз при раке молочной железы

Множественное метастатическое поражение можно заподозрить на основании жалоб при осмотре пациентки, но нередко вторичные узлы находят только при обследовании. Поражение подмышечных лимфоузлов обнаруживается уже при первичном УЗИ, маммографии, МРТ. Уточняющая морфологическая диагностика — биопсия во время операции.

Для обследования легких и брюшной полости лучше выбрать КТ, головного мозга — МРТ.

Очаги в костях выявляют при остеосцинтиграфии, затем по очагам накопления проводится уточняющая КТ-диагностика.

Крупноочаговое метастазирование в печень можно выявить при УЗИ, мелкие очаги лучше выявляются при КТ или МРТ.

ПЭТ-КТ обнаружит метастазирование в любом органе и ткани.

Лечение

Генерализация рака молочной железы лечится только лекарствами — химиотерапией и гормонами. Только опухолевое поражение подмышечных лимфоузлов радикально лечат удалением — лимфаденэктомией. При сочетании с метастазированием в другие органы операция бессмысленна. При поражении головного мозга и костей возможна лучевая терапия.

Прогноз

Метастатическая стадия лечится, но прогноз в отношении жизни неблагоприятен. Средняя продолжительность жизни при поражении внутренних органов редко превышает 2-3 года, при изолированных метастазах рака молочной железы в кости — до 5 лет и более. С очаговым поражением печени или головного мозга продолжительность жизни без лечения не превышает нескольких месяцев.

Возможные осложнения

Рост и распространение метастазов рака молочной железы ухудшает функционирование органа вплоть до развития его недостаточности. Декомпенсации функции приводит к существенному ухудшению состояния больной и ограничивает возможности противоопухолевой терапии.

В Европейской клинике не только умеют лечить злокачественное заболевание, но для каждой пациентки разрабатывается программа поддерживающего и восстановительного лечения, что помогает лучше переносить терапию и сдерживать развитие устойчивости к лекарственным препаратам.

Запись на консультацию круглосуточно

Список литературы:

  1. Стенина М.Б., Жукова Л.Г., Королева И.А., и др./ Практические рекомендации по лекарственному лечению инвазивного рака молочной железы// Злокачественные опухоли; 2016, № 4, Спецвыпуск 2.
  2. Howard-Anderson J., Ganz P.A., Bower J.E., Stanton A.L./ Quality of life, fertility concerns, and behavioral health outcomes in younger breast cancer survivors: a systematic review// J Natl Cancer Inst.; 2012, Mar 7;104(5).
  3. Joyce D.P., Manning A., Carter M., et al./ Meta-analysis to determine the clinical impact of axillary lymph node dissection in the treatment of invasive breast cancer// Breast Cancer Res Treat.; 2015 Sep; 153(2)

причины, симптомы, диагностика и лечение, прогноз

Метастазы

Метастазы – вторичные злокачественные опухоли различных органов и тканей, возникшие в результате гематогенного, лимфогенного или имплантационного распространения злокачественных клеток первичного новообразования. Могут обнаруживаться в любом органе. На ранних стадиях протекают бессимптомно. В последующем клинические проявления зависят от локализации метастаза. Диагноз устанавливается с учетом анамнеза, жалоб, данных объективного осмотра, результатов анализов и инструментальных исследований. Лечение – химиотерапия, радиотерапия, хирургические вмешательства.

Общие сведения

Метастазы – отдаленные очаги онкологического процесса, возникшие при перемещении злокачественных клеток по организму. Выявляются у лиц любых возрастов, однако наибольшее количество поражений обнаруживаются у пациентов старше 50 лет. Могут появляться при большинстве злокачественных опухолей и поражать любые органы. Чаще всего злокачественные новообразования метастазируют в лимфатические узлы, легкие и печень. Несколько реже встречаются метастазы в кости, надпочечники, почки и центральную нервную систему. Редко диагностируются метастатические поражения поджелудочной железы, селезенки, кожи, скелетных мышц и сердечной мышцы.

Нарушения функции различных органов, обусловленные ростом метастазов, являются ведущей причиной смертности при онкологических заболеваниях. Появление вторичных очагов ухудшает прогноз и делает невозможным радикальное лечение злокачественной опухоли либо создает существенные ограничения при выборе методов терапии. Диагностику и лечение метастазов осуществляют специалисты в области онкологии и других специальностей (в зависимости от локализации вторичного очага).

Метастазы

Метастазы

Этиология и патологическая анатомия метастазов

Без соответствующего лечения со временем метастазы возникают почти при всех злокачественных опухолях, однако сроки их появления могут существенно варьировать. Иногда метастазы обнаруживаются через несколько лет после развития первичного процесса, иногда – через несколько месяцев, а иногда и вовсе становятся первым проявлением онкологического заболевания, поэтому временной интервал между развитием первичной опухоли и возникновением метастазов не удается установить даже приблизительно.

Специалисты считают, что в некоторых случаях злокачественные клетки могут мигрировать в различные органы, образовывая «спящие очаги», которые в последующем активизируются и начинают быстро расти. Однако причины, по которым метастазы при одном и том же заболевании появляются и развиваются с разной скоростью, пока не установлены. Можно лишь перечислить ряд факторов, способствующих быстрому возникновению и прогрессированию вторичных образований.

В числе таких факторов – большое количество мелких сосудов вокруг первичного новообразования, особенности расположения и гистологического строения первичного очага, иммунные расстройства и возраст пациентов (у молодых метастазы возникают и прогрессируют быстрее, чем у пожилых). Большое значение имеет противоопухолевая терапия – после такой терапии трудно прогнозировать вероятность и возможное время появления метастазов. Иногда вторичные очаги возникают спустя несколько лет после прохождения курса лечения, на фоне изменения каких-то жизненных условий или без всяких видимых причин.

Клетки первичной опухоли могут распространяться по организму тремя путями: лимфогенным (по лимфатическим сосудам), гематогенным (по кровеносным сосудам) и имплантационным. Имплантационное метастазирование становится возможным после разрушения капсулы органа и выхода злокачественных клеток в ту или иную естественную полость. Например, клетки рака яичника через брюшную полость могут мигрировать на поверхность печени, а клетки первичного рака легких через плевральную полость – на поверхность плевры.

Преобладающий путь метастазирования определяется происхождением и степенью злокачественности опухоли. Клетки соединительнотканных и эпителиальных новообразований чаще мигрируют по лимфатическим путям. При опухолях высокой степени злокачественности преобладает гематогенное распространение. В большинстве случаев лимфогенные метастазы появляются раньше гематогенных. В первую очередь страдают регионарные лимфоузлы. Затем злокачественные клетки могут распространяться дальше по лимфатической системе.

Знание особенностей лимфотока в той или иной анатомической зоне позволяет определять возможные пути метастазирования и выявлять вторичные скопления злокачественных клеток (за исключением случаев микрометастазирования). Гематогенные метастазы возникают на значительном удалении от органа, пораженного первичным процессом, поэтому для их обнаружения приходится проводить комплексное обследование с учетом наиболее вероятных областей метастазирования.

Разные виды рака с различной частотой метастазируют в те или иные органы. Так, рак молочной железы, рак почек, рак предстательной железы и рак щитовидной железы чаще всего дают метастазы в легкие, кости и печень. При раке желудка, раке яичников, раке толстой кишки, раке тела матки и раке поджелудочной железы поражаются печень, брюшина и легкие. Рак прямой кишки и рак легкого распространяются в печень, надпочечники и легкие (при раке легкого страдает второе легкое). Меланома дает метастазы в печень, легкие, кожу и мышцы.

Среди вторичных новообразований преобладают солидные узловые формы, реже встречаются язвенные поверхности (например, при поражении кожи), слизеобразующие объемные образования (метастазы Крукенберга) и другие типы опухолей. Размер метастазов может варьировать от нескольких миллиметров до 20 и более сантиметров. Возможно одиночное поражение определенного органа, множественное поражение определенного органа, а также одиночные или множественные вторичные очаги в нескольких органах. Отдельно стоит упомянуть так называемые «пылевые» метастазы – множественные мелкие очаги в брюшной полости, провоцирующие развитие асцита.

По своей гистологической структуре вторичные новообразования обычно соответствуют первичной опухоли. Вместе с тем, в отдельных случаях метастазы могут иметь гистологическое строение, отличающееся от строения первичного рака. Обычно такие отличия выявляются при метастазировании опухоли полого органа в паренхиматозный орган (например, при метастатическом раке печени, возникшем вследствие первичного рака толстой кишки). Иногда из-за различия в структуре первичного и вторичного очагов возникают сложности при дифференцировке метастазов и множественного рака.

Симптомы метастазов

На начальных стадиях метастазы обычно протекают бессимптомно. В последующем клинические проявления зависят от локализации вторичного новообразования. Местная симптоматика сочетается с общими признаками онкологического заболевания: гипертермией, потерей аппетита, уменьшением массы тела вплоть до раковой кахексии, общей слабостью и анемией. При метастазах в лимфатические узлы наблюдается увеличение их размера, определяемое при пальпации или в процессе визуального осмотра.

Узлы обычно безболезненные, мягко-эластической консистенции. Чаще всего метастазы локализуются в шейных, паховых, подмышечных и надключичных лимфоузлах. При достаточно большом размере такие очаги могут быть обнаружены уже на этапе обычного осмотра. Выявление метастазов в некоторых лимфатических узлах (забрюшинных, парааортальных, узлах брюшной полости, узлах средостения) возможно только при проведении инструментальных исследований, поскольку эти анатомические образования недоступны для объективного обследования. Подозрение на наличие таких метастазов может возникнуть при их значительном увеличении, вызывающем сдавление близлежащих анатомических образований.

Проявления гематогенных метастазов определяются их локализацией. При вторичных очагах в головном мозге возникают головокружения, распирающие головные боли, тошнота, рвота и очаговые неврологические расстройства. При метастазировании в спинной мозг появляются боли, быстрая утомляемость при физической нагрузке, нарушения деятельности тазовых органов, прогрессирующие расстройства движений и чувствительности. При метастазах в легких наблюдаются частые рецидивы воспалительных заболеваний (бронхита, пневмонии, гриппа, ОРВИ), в последующем присоединяется одышка и кашель с примесью крови в мокроте.

Метастазы в печень проявляются тяжестью и болями в правом подреберье, нарушением печеночных функций, увеличением и бугристостью печени. На поздних стадиях выявляются желтуха, асцит и прогрессирующая печеночная недостаточность. Вторичные новообразования в костях вызывают мучительные боли, гиперкальциемию и патологические переломы. Возможно сдавление спинного мозга, нервных и сосудистых стволов. При метастазах в брюшину возникает асцит, обусловленный нарушением регуляции процесса выделения и всасывания жидкости тканями брюшины.

Метастазы в кожу представляют собой плотные, быстро растущие одиночные или множественные узлы телесного, синеватого или розоватого цвета. В последующем наблюдается их распад и изъязвление. При некоторых первичных новообразованиях (например, при карциноме молочной железы, раке толстого кишечника, раке яичника и раке мочевого пузыря) симптомы вторичных кожных опухолей могут имитировать клиническую картину рожистого воспаления. Реже (обычно – при опухолях молочной железы) выявляются склеродермоподобные метастазы.

Диагностика метастазов

Диагноз устанавливается на основании клинических данных и результатов дополнительных исследований. Из-за высокой склонности к развитию метастазов любое злокачественное новообразование является показанием для расширенного обследования (даже если признаки поражения других органов отсутствуют). Больным с подозрением на метастазы назначают общий анализ крови, биохимический анализ крови и анализ крови на маркеры рака. Пациентов направляют на рентгенографию грудной клетки, УЗИ органов брюшной полости, УЗИ органов малого таза, КТ и МРТ головного мозга, КТ и МРТ спинного мозга, сцинтиграфию костей скелета, рентгенографию костей скелета и другие исследования.

Наличие метастазов окончательно подтверждают при проведении гистологического либо цитологического исследования измененной ткани. Забор гистологического материала из мягких тканей осуществляют путем инцизионной, сердцевинной или щипковой биопсии. При поверхностном расположении метастазов используют скарификационную биопсию, при поражении костей – трепан-биопсию. Материал для цитологического исследования получают путем взятия обычных отпечатков или мазков-отпечатков. Для забора жидкости проводят аспирационную биопсию.

Дифференциальную диагностику метастазов осуществляют с первичными новообразованиями и с множественным раком (при одновременном или почти одновременном обнаружении нескольких очагов в одном или разных органах). В некоторых случаях требуется дифференцировка с дегенеративно-дистрофическими и воспалительными процессами. Так, симптоматическую пневмонию при метастазах в легких необходимо дифференцировать с обычной пневмонией, мелкие метастазы в позвоночник на фоне предшествующего остеопороза – с возрастными изменениями позвоночника и т. д.

Лечение метастазов

Тактика лечения определяется индивидуально с учетом вида рака, состояния первичной опухоли, общего состояния больного, чувствительности клеток к тому или иному типу лечебного воздействия, количества, локализации и размера метастазов. Возможно использование радиотерапии, химиотерапии, иммунохимиотерапии, гормонотерапии, классических хирургических вмешательств, радиохирургии, криохирургии и эмболизации питающих артерий. Как правило, при метастазах применяется комбинация нескольких методов лечения (например, химиотерапии и лучевой терапии, химиотерапии и иммунотерапии, лучевой терапии и хирургического вмешательства и т. д.). Показания к оперативному лечению и объем вмешательства также зависят от количества и локализации метастазов.

При метастазах в регионарные лимфатические узлы обычно проводят лимфаденэктомию в сочетании с удалением первичного новообразования. При контролируемых первичных опухолях и одиночных метастазах в отдаленные органы в некоторых случаях возможно радикальное иссечение вторичных очагов. При множественных метастазах хирургическое вмешательство, как правило, не показано. Исключением являются ситуации, когда паллиативная операция может отсрочить летальный исход или улучшить качество жизни больного (например, краниотомия для снижения опасного внутричерепного давления, вызванного метастатической опухолью мозга).

Прогноз при метастазах

До недавнего времени наличие метастазов рассматривалось, как свидетельство скорой гибели пациента. Сейчас ситуация постепенно меняется, хотя наличие вторичных опухолей по-прежнему рассматривается, как крайне неблагоприятный прогностический признак. Использование новых методов диагностики и лечения в ряде случаев позволяет увеличить среднюю продолжительность жизни больных. При определенных условиях стало возможным радикальное лечение метастазов некоторых локализаций, например, одиночных очагов метастатического рака печени или метастатического рака головного мозга.

В целом прогноз при метастазах определяется степенью запущенности онкологического процесса, возможностями конкретного лечебного учреждения (некоторые лечебные и диагностические методики доступны только в крупных центрах), видом, локализацией и стадией первичной опухоли, возрастом больного, состоянием его иммунной системы, степенью истощения, уровнем нарушения функций различных органов и пр. Средняя продолжительность жизни при метастатическом раке печени составляет около полугода, поражении головного мозга – несколько недель, при метастазах в кости – несколько лет, при вторичных новообразованиях в почках – 1-3 года.

фото, симптомы, лечение, прогноз, видео

Каждый день в человеческом организме появляются тысячи аномальных клеточных структур, способных в дальнейшем приобрести злокачественный статус. Благодаря иммунитету эти клетки своевременно уничтожаются.

Но если иммунная защита по определенным причинам пропускает эти клетки, то они беспрепятственно размножаются, формируясь в опухоль ракового характера.

Что такое метастазы при раке?

Злокачественные клетки из очагов первичной локализации посредством крово- и лимфотока распространяются в другие органические структуры, формируя метастазные очаги, которые фактически являются вторичными локализациями рака.

Итак, метастазы – это раковые клетки, которые распространяются по организму из основного очага опухолевого процесса.

Когда рак расползается в соседние ткани, говорят о регионарном метастазировании. Если же злокачественные клеточные структуры с кровотоком или лимфатической жидкостью проникли в периферические ткани, то возникает отдаленное метастазирование.

Причины распространения

В целом метастазирование обуславливается определенными факторами онкологического роста, которые стимулируют формирование капиллярных и сосудистых сетей вокруг опухолевого образования.

В результате создается благоприятная среда для злокачественных структур, которая обеспечивает их необходимым питанием. По такому сценарию происходит метастазирование по всему телу.

В целом распространение злокачественных клеток может происходить по различным путям:

  • С кровотоком – злокачественные клетки гематогенно по венам, капиллярным структурам и сосудам распространяются по организму;
  • С током лимфы. Лимфоузлы выступают защитным барьером для злокачественных структур и в них происходит частичное их уничтожение. Но когда измененных клеток слишком много, то макрофаги не могут с ними справиться;
  • Имплантационно или по оболочке серозной ткани.

Метастазы лимфогенного происхождения наиболее свойственны раку маточной шейки и желудка, гортани и толстой кишки, саркомам и меланомам.

Гематогенные пути метастазирования обычно наблюдаются при поздних стадиях хорионэпителиом и сарком, малотазовых и брюшных опухолях, гипернефромах и пр.

На какой стадии появляются и как быстро распространяются?

Если онкопациент не получает необходимого лечения, то метастазы со временем возникнут при любом раковом процессе, но срок появления не всегда однозначен.

При одних онкопатологиях метастазирование возникает уже через несколько месяцев после образования первичного опухолевого очага, а при других выявляются лишь через по прошествии нескольких лет. Поэтому даже предположительно установить сроки метастазирования невозможно.

Рассматривая метастазирование в лимфосистеме, можно сказать, что метастазы являются признаком перехода рака на вторую стадию развития.

Если появилось гематогенное распространение злокачественных клеток, то речь идет о переходе онкопатологии на 4 стадию. В среднем метастазы образуются на 3-4 стадии рака. Т. е. фактически, появление метастатических процессов определяет стадию раковой опухоли.

Видео о том, как происходит метастазирование раковых опухолей:

Как метастазируют различные виды рака?

Обычно метастазы выявляются в легочных структурах, печени и лимфоузлах. Гораздо реже метастатические очаги обнаруживаются в сердце и мышцах скелета, селезенке и поджелудочной железе.

Специалисты определили некоторую закономерность метастазирования рака различной локализации:

Чем опасны?

Летальный исход при онкопатологиях чаще наступает именно из-за активного метастазирования, нежели из-за наличия первичной опухоли. Поэтому метастазы очень опасны.

  1. Они нарушают деятельность жизненно важных систем и органов;
  2. Если появились метастазы, то организм уже не может самостоятельно противостоять онкологии;
  3. Метастазирование отрицательно сказывается на течении онкопроцесса и состоянии пациента, ухудшая его.

Разновидности

Метастазирование имеет множество вариантов и разновидностей, существенно различающихся друг с другом.

Вирховский

Метастаз Вирхова локализуется в надключичной области на шее и возникает на фоне желудочного рака. Подобное расположение вторичного онкоочага обуславливается направлением лимфотока из брюшной полости.

Злокачественные клеточные структуры поднимаются по лимфатическим путям именно до шейного лимфоузла, дальше пройти они не могут, поэтому начинают формироваться во вторичную опухоль. Вирховский метастаз может возникнуть вследствие рака печени, поджелудочной и прочих брюшных структур.

Крукенбергский

Подобные метастазы также характеризуются лимфогенным происхождением и локализуются в яичниках. На долю подобных вторичных опухолей приходится порядка 35-40% от общего числа яичниковых метастазов.

Наблюдаются крукенбергские метастазы при злокачественных желудочных, молочножелезистых, кишечных или желчнопротоковых поражениях, мочепузырном или цервикальном раке.

Шницлеровский

Шницлеровскими метастазами называют распространение злокачественного процесса в клетчатку околопрямокишечной локализации и параректальные лимфоузлы.

Подобные метастатические образования прощупываются при ректальном пальцевом исследовании и представляют собой безболезненные уплотнения.

Чаще всего возникает на фоне рака желудка.

Остеобластический

Метастатические опухоли, образующиеся в костных тканях и способствующие активности остеобластов, называют остеобластическими. На фоне повышенной остеобластной активности происходит усиленное отложение кальция в костных тканях, что способствует их быстрому росту.

Возникают такие метастазные очаги на фоне молочножелезистого, щитовидного или простатического рака, саркомах и лимфомах. Прогнозы преимущественно неблагоприятные.

Солитарный

Метастазы солитарного типа представляют собой крупноузловые одиночные образования, локализующие в легочных, головномозговых и прочих тканях.

Остеолитический

Остеолитические вторичные образования тоже локализуются в костных структурах, однако, их воздействие на кости носит несколько иной характер. Они разрушают костную ткань и активируют остеокласты, что приводит к деструктивным изменениям костей.

Симптомы и признаки

Клиническая картина метастазирования зависит от его локализации и типа первичной опухоли. Обычно метастазы приводят к тяжелым дисфункциональным изменениям в структурах организма.

  • При печеночном метастазировании у пациентов зудит кожа, появляется желтухи и недостаточность печени;
  • Головномозговые метастатические процессы приводят к стремительной энцефалопатии;
  • Легочное метастазирование вызывает бронхолегочные воспаления, нарушения дыхательной деятельности и пр.;
  • Костные метастазы отличаются сильной болезненностью по всему телу.

На коже

Кожные метастазы возникают преимущественно на фоне злокачественных поражений яичников, легких и почек. Метастатические процессы на коже имеют лимфатическое или гематогенное происхождение. У мужчин такие метастазы локализуются на животе и шее, груди и голове, а у женщин на груди и животе.

Признаки кожных метастаз:

  1. Появление образований, похожих на родинки;
  2. Изменение цвета кожи на месте метастазов;
  3. Быстрое увеличение кожного образования;
  4. Астения;
  5. Обессиленность;
  6. Сонливость и слабость;
  7. Отсутствие работоспособности;
  8. Болезненные ощущения в области опухоли;
  9. Похудение и гипертермия.

На фото видно, как выглядит рак 4 стадии с метастазами на коже

Если метастаз образовался на коже головы, то он обычно имеет вид сального кистозного образования.

В ребрах

Первыми признаками реберных метастаз выступают интенсивные болезненные ощущения, приводящие к ограничению подвижности. На более поздних этапах вторичные опухолевые очаги могут приводить к переломам ребер, возникающим даже при незначительных нагрузках.

В ребра чаще всего метастазируют раковые опухоли щитовидки, груди, простаты и цервика, печени и легких, пищевода и пр. Для их обнаружения необходимо проведение сцинтиграфического исследования скелета.

Сердце

Сердечные опухоли вторичного характера обычно возникают вследствие плевральной мезотелиомы, карциномы, меланомы или пищеводного плоскоклеточного рака, почечной и щитовидной онкологии или лейкемии.

Признаками сердечных метастазов являются:

  • Выпот перикарда;
  • Непроходимость вен в миокарде;
  • Угнетение сердечной деятельности;
  • Аритмия, недостаточность миокарда.

Брюшине

Раковые клетки могут проникнуть в любую часть организма, в частности в брюшную полость. Злокачественные структуры оседают на поверхности внутренних органов и стенок брюшины. Довольно долгое время они накапливаются, постепенно образуя вторичную опухоль.

Подобные процессы в организме обычно сопровождаются асцитом, вызывающим увеличение живота. Если опухоль начала распадаться, то проявляются общие признаки интоксикации.

При онкологии молочной железы

Метастатические очаги в молочной железе проявляются появлением уплотнений в груди, которые легко прощупываются при пальпации.

В молочную железу злокачественные клетки проникают с кровотоком или лимфогенно. Пациентка ощущает интенсивную болезненность в груди и прочие дискомфортные ощущения.

Отдаленные метастазы

Чем больше параметры первичного образования, тем раньше начнутся метастатические процессы. Обычно реальная угроза метастазирования возникает, когда опухоль превышает 3-сантиметровый диаметр.

Вместе с кровотоком злокачественные клетки распространяются в отдаленные ткани и органы, что указывает на поздние этапы опухолевого процесса.

  • Если метастазы возникли в костной системе, то пациентки ощущают боль в костях, которая может серьезно снизить качество жизни.
  • Если молочножелезистый рак метастазировал в легкие, то пациентку беспокоит одышка, кашель и грудные боли.
  • При нервносистемном метастазировании появляются головокружения и головные боли, судороги и галлюцинации, слуховые и зрительные нарушения, координационные расстройства и пр.
Регионарные

Уже на ранних этапах онкологии в молочной железе могут возникнуть метастазы в регионарных лимфоузлах. Обычно это подмышечные лимфоузловые структуры.

Но если первичная опухоль образовалась ближе к центру грудной клетки, то метастазированию подвергаются грудинные лимфоузлы.

В дальнейшем раковый процесс распространяется в более отдаленные лимфоузлы.

В кишечнике

Метастазирование в кишечник сопровождается частыми поносами или запорами, примесями крови в каловых массах, болью в животе и вздутием.

Кроме того, продукты жизнедеятельности онкообразования вызывают общую интоксикацию организма, что проявляется диспепсическими нарушениями.

Почке

Основным признаком метастазирования в почках и надпочечниковых структурах является гематурия, которая характеризуется наличием крови в моче пациента.

Дополнительным признаком метастазирования в почках является болезненность в поясничной области, постоянная температура и слабость, повышенное АД и прогрессирующая анемия.

Селезенке

Метастазы в селезенке встречаются крайне редко, потому как сам орган способен производить вещества, уничтожающие злокачественные клетки.

Среди явных признаков метастазирования выделяют лихорадку, тромбопению, увеличение размеров органа, тяжесть и болезненность. С ростом вторичной опухоли состояние ухудшается, а организм истощается.

Плевре

Плевра выстилает грудную стенку и легкие с внутренней стороны. Она производит специальную смазку, облегчающую легочную работу в процессе дыхания. Метастазирование в плевральные ткани сопровождается кашлем, субфебрильной температурой и болезненностью в грудине.

Желудка

Метастазирование в желудке встречается достаточно редко, при этом опухоли распространяются сюда из матки, пищевода, молочной железы или легкого. Метастазирование сопровождается гипертермией и отсутствием аппетита, анемией и вкусовыми изменениями, болезненностью в желудке и пр.

Яичников

На начальных этапах метастазы яичников никак себя не проявляют. Некоторые онкопациентки наблюдают отсутствие аппетита и общую слабость, нарушения менструаций и гипертермию. Когда метастаз увеличивается, появляются болезненные ощущения и распирающее чувство в области низа живота.

Надпочечников

В надпочечники метастазируют многие опухоли, например, из легких, почек, молочных желез и пр.

Подобное распространение опухоли вызывает надпочечниковую недостаточность.

Крупные вторичные образования практически всегда сопровождаются некротическими процессами.

При онкологии матки

Метастазирование при маточном раке начинается на 3 стадии онкопроцесса. Распространение злокачественных клеток происходит лимфогенным путем, а гематогенное распространение возможно на последней стадии рака.

Пациентки жалуются на кровянистые выделения между месячными, поясничные боли и рези в нижней половине живота, особенно при нагрузках.

Мочевого пузыря

Метастатическое распространение злокачественных клеток в мочепузырные структуры происходит лимфогенным путем преимущественно из лоханок или мочеточников.

Поначалу появляются симптомы, наиболее характерные для цистита, беспокоят частые позывы, поясничные боли, болезненные мочеиспускания.

С развитием метастазирования состояние ухудшается, появляется постоянная гипертермия, кров в урине и пр.

Поджелудочной железы

Поджелудочножелезистое метастазирование характеризуется такими проявлениями, как резкое похудение и отсутствие аппетита, тошнотнорвотный синдром, эпигастральные боли и частая диарея.

Иногда метастазы в поджелудочной вызывают некоторое пожелтение кожных покровов и опоясывающую боль в животе.

Горла

Метастатические образования в горле появляются обычно из опухолей рта, органов дыхания и пищеварения. Чаще всего подобная локализация метастазов вызывает такие признаки:

  • Ранки и язвочки в горле;
  • Отек ротовых тканей;
  • Проблемы при разговоре, дыхании, сглатывании;
  • Увеличение лимфоузлов и пр.

Как определить в организме?

Выявление метастаз требует проведения тщательной диагностики, включающей:

  • КТ;
  • УЗИ;
  • МРТ;
  • Обзорную рентгенографию;
  • ПЭТ;
  • Радиоизотопную диагностику.

Подобные процедуры позволяют определить степень метастазирования, размеры вторичных опухолей, прорастание в другие ткани и наличие гнойных процессов либо распада, характер роста и пр.

Видны ли на УЗИ?

Ультразвуковая диагностика является одним из основных методов выявления метастатического распространения злокачественных процессов.

Подобное исследование считается достаточно информативным и широко применяется в современной диагностической практике.

Как вылечить?

Лечение онкопатологии с метастазированием обуславливается расположением, размерами и количеством вторичных очагов. Применяется несколько различных методик: хирургическое удаление, радиолечение и медикаментозная терапия.

Оперативное лечение

Изначально врачи стараются удалить первичное образование, которое в будущем может выступать в качестве источника метастазов.

Затем приступают непосредственно к удалению самих метастазных очагов. Для этого производят удаление лимфоузлов и прилегающей клетчатки.

При удалении вторичных образований хирург отсекает и часть здоровых тканей, на которых также могут находиться микрометастазы.

Радиочастотная абляция

Радиочастотная абляция сегодня успешно применяется в лечении метастазного распространения опухолевых процессов.

Подобный метод предполагает разрушение опухоли посредством высоких температур, которые создаются специальными электродами. Электромагнитные токи нагревают злокачественные ткани и разрушают их. Затем отмершие клетки ссыхаются, а на их месте формируется рубец.

Лекарства

Медикаментозное лечение метастазных опухолей предполагает применение таких способов, как химиотерапия, иммунотерапия, таргетная и гормональная терапия.

Химиотерапевтическое воздействие противоопухолевыми препаратами останавливает рост и распространение метастазов. Часто эту методику сочетают с облучением или радиочастотной абляцией.

Сколько живут с метастазами: прогноз

Обычно наличие метастазов в лимфоузловых и прочих органических структурах говорит о неблагоприятных прогнозах онкопатологии.

  • Прогноз метастазов в брюшной полости. Летальный исход при подобном метастазировании на сегодня составляет 5%. Своевременное выявление брюшного метастазирования и обязательная химиотерапия с соответствующей реабилитацией намного повышает шансы пациента на благоприятный исход лечения онкологии.
  • В надпочечники. Надпочечниковые метастазы обычно сочетаются с поражением других органов, поэтому прогноз зависит от конкретной клинической ситуации.
  • Средостении. Подобное метастазирование при раннем выявлении может закончиться положительно, однако, при позднем выявлении прогнозы неблагоприятные.
  • Кишечнике. При своевременном обращении к онкологу имеется тенденция к благополучному исходу заболевания. Излечение при своевременном хирургическом вмешательстве в сочетании с радиолечением и химиотерапией в среднем наступает у половины пациентов. На поздних этапах прогнозы неутешительные.
  • Печени. Без лечения при метастазных поражениях печени выживаемость составляет 4 месяца. При получении необходимой помощи жизнь пациента продляется на полтора года, дополнительная химиотерапия способна подарить онкобольному еще около года жизни.
  • Легких. Неблагоприятными факторами при легочном метастазировании является его появление раньше, чем через 12 месяцев после удаления первичного онкоочага, а также стремительное увеличение метастазных опухолей. Выживаемость в течение 5 лет при одиночном метастазировании и после проведения адекватного лечения составляет порядка 40%.

Практически все пациенты, страдающие раком, умирают в течение десятилетия вне зависимости от наличия метастатических процессов. А если они имеются, то продолжительность жизни существенно сокращается.

Если у пациента терминальная (четвертая)стадия онкологии и имеются метастазы, то продолжительность жизни исчисляется несколькими неделями, а иногда и днями, что зависит от вида опухоли.

Метастазы симптомы

На сегодняшний день раковые опухоли являются распространенным заболеванием. Такие опухоли характеризуются тем, что имеют злокачественный характер, а так же сопровождаются процессом метастазирования.

Что такое метастазы?

Раковая опухоль – это первичное новообразование, состоящее из мутировавших клеток. Такая опухоль характеризуется быстрыми темпами роста за счет процессов деления этих клеток. Метастазы – это последствия раковой опухоли. Они образуются из частей опухоли, отделившихся от общей ее массы и распространившихся по организму посредством лимфатической или кровеносной системы и закрепившихся на различных внутренних органах. Так рак кишечника часто сопровождается метастазами в печень.

Раковая опухоль и ее метастазы симптомы разного характера. Симптоматика во многом зависит от органа, в котором появилась опухоль или проросли метастазы.

Но есть общие симптомы метастаз, которыми характеризуются также, как и первичные опухоли:

– тошнота и рвота;

– постоянное ухудшение общего самочувствия;

– кровотечения;

– повышение температуры тела;

– проблемы с кишечником;

– судороги;

– головокружение и головная боль;

– потеря аппетита и веса;

– сильные боли в каком-либо органе;

– увеличение лимфоузлов;

– большая подверженность организма различным простудным и инфекционным заболеваниям.


Среди причин возникновения раковых опухолей выделяют:

1. Неблагоприятные экологические условия, загрязнения атмосферы.

2. Генетическую предрасположенность.

3. Характер работы человека – если работа связана с производством или обработкой токсичных веществ.

4. Радиационные облучения.

5. Вредные привычки.


Метастазы характерны для поздних стадий раковых опухолей. На последней стадии появляются метастазы в отдаленных органах, а на более ранних – в лимфоузлах. Но иногда процессом метастазирования сопровождаются и ранние этапы рака.

Для того чтобы предупредить процессы метастазирования, необходимо обнаружить рак на ранних стадиях. Ведь именно на ранних стадиях это заболевание поддается лечению.

Диагностика

Проблема с выявлением опухоли рака заключается в том, что на ранних стадиях данное заболевание себя никак не проявляет. Именно поэтому врачи рекомендуют проходить ежегодные медосмотры, сдавать анализы и проходить флюрографию.

Помимо того, существуют следующие меры диагностики рака:

– анализы крови и мочи;

– биохимия крови;

– биопсия;

– рентген;

– УЗИ;

– компьютерная ;

– флюорография;

– анализы с применением онкомаркеров.


Итак, если обнаружен рак – что делать?

Конечно же, обращаться к специалисту! В настоящее время медицина развита настолько, что помогает излечить рак, за исключением тяжелых случаев на последней стадии. Но и для пациентов с последней стадией рака, отягощенной метастазами, специалисты тоже могут многое сделать. Например, с помощью лечения можно продлить срок жизни и уменьшить боль.

Лечение

Врачи не рекомендуют применять методы народной медицины при лечении раковых опухолей. Помимо того, что действие этих методов не доказано, Вы можете потерять драгоценное, в случае болезни раком, время.

Среди методов лечения на данный момент известны следующие:

– операция;

– химиотерапия;

– лечение гормонами;

– иммунотерапия;

– лучевая терапия;

– криотерапия.


Если терапия направлена на уничтожение опухоли, то используется комбинация из вышеперечисленных методов. Если же терапевтические меры признаны поддержать состояние пациента на поздних стадиях, то обычно используется химиотерапия, а в некоторых случаях и операция.

При обнаружении у пациента раковой опухоли, его обычно отправляют в хоспис, где пациенту оказывается должное лечение и уход. Но в некоторых случаях, пациент может лечиться дома в условиях домашнего стационара.

Медицинские прогнозы при раке с метастазами

Если ранее считалось, что рак с метастазами свидетельствуют о скорой смерти пациента, то на сегодняшний момент современные методики лечения позволяют увеличить срок жизни пациента с таким заболеванием. Сроки жизни больного раком в последней стадии, даже при оказании должного лечения, во многом зависят от расположения опухоли. Если это печень – то срок жизни пациента может достигать полугода, мозг – до месяца, кости – до нескольких лет.

симптомы, признаки метастаз в легких, сколько живут с метастазами в легких

Метастатическим или вторичным раком легких называются опухоли, которым дают начало раковые клетки, попавшие в легочную ткань из других органов.

Лёгкие – излюбленная мишень для метастазирования опухолей

Статистика говорит о том, что у 30-55% онкологических больных обнаруживаются метастазы в легких. Злокачественные опухоли дают отсевы в лёгочную ткань: рак любого органа, саркомы, меланомы, заболевания кроветворной и лимфатической системы. Через лёгкие проходит вся кровь, и условия благоприятны для выживания бактерий, вирусов, грибов и опухолевых клеток.

Собирающий лимфу общий лимфатический проток несёт её в крупные вены, которые впадают в верхнюю полую вену. При посредстве правых отделов сердца венозная кровь, смешанная с лимфой, тоже проходит через лёгкие. Площадь структурных единиц, составляющих то, что мы называем лёгкими – лёгочных альвеол – более 150 квадратных метров. Достаточно места, изумительное полнокровие, прекрасные условия для размножения злокачественных клеток.

Иными словами, присутствуют благоприятные условия для распространения раковых клеток в легкие гематогенным (через кровь) и лимфогенным (через лимфатическую систему) путем.

Запись на консультацию круглосуточно

Какими бывают метастазы в лёгких

Метастатические узлы бывают очень разными, считают, что по плотности они полное отражение первичной опухоли. Если определять плотность на ощупь, то все опухоли тяготеют к каменистости или, по крайней мере, к костной плотности. Но плотность для очагов в лёгких понятие относительное, прощупать их можно только во время операции, которую в метастатической стадии делают чрезвычайно редко. Плотность определяют при рентгенологическом исследовании преимущественно для дифференциальной диагностики, то есть поиска признаков характерных отличий одного заболевания от другого.

Формально метастазы делят на лимфогенные и гематогенные, то есть занесенные в лёгочную ткань с лимфой или кровью, но в каждом конкретном случае разобрать, что принесло раковую клетку в альвеолу вряд ли можно, и практикующему онкологу совсем ненужно, ведь это уже ничего не изменит. Какие бы ни были метастазы по пути распространения, их надо лечить.

Метастазы в лёгких бывают разными по форме, ее определяют по рентгеновским снимкам:

  • Очаговые метастазы, которые на рентгеновском снимке видны образования разного диаметра. Традиционно этот вариант метастазирования считается проявлением менее агрессивной злокачественной опухоли. При небольшом распространении более благоприятно протекают именно очаговые образования. Они как раз считаются преимущественно гематогенными, то есть занесёнными кровью.
  • Инфильтративные метастазы, когда опухолевые клетки расползаются по эпителиальной выстилке альвеол, что на рентгенограмме проявляется в виде сетки или разной формы затемнений. Такой вариант традиционно считают вариантом более агрессивной опухоли – агрессивные по течению меланомы и саркомы дают преимущественно очаговые, а не инфильтративные метастазы в лёгких. Эти вторичные проявления относят к лимфогенным.
  • Смешанные метастазы – сочетание очаговых и инфильтративных «теней» в лёгких – частое явление в клинической практике.

По числу метастазы могут быть:

  • солитарными – один очаг;
  • единичными – не более десяти;
  • множественными.

Метастатические узлы бывают мелкими и крупными, а ещё сливающимися друг с другом, односторонними, когда поражено одно лёгкое и двухсторонними.

Вокруг метастазов тоже могут жить бактерии, всё-таки по бронхиальному дереву проходит нестерильный воздух, а опухоль меняет местный иммунитет, и возникает воспаление. Когда внутренняя часть опухоли не получает достаточного питания – она отмирает, и в центре образуется полость распада. Если такая полость соединится с бронхом, то в неё могут попасть бактерии, и полость заполнится гноем.

В чем разница между метастазами в легких и метастазами в плевре?

Плевра – пленка из соединительной ткани. Она состоит из двух листков: один покрывает снаружи легкие, а другой выстилает изнутри стенки грудной полости. Плевра интимно спаяна с лёгким.  В ней тоже могут возникнуть метастазы, но намного реже. Опухоли из легких могут прорастать в плевру и наоборот. Зачастую в легких обнаруживаются метастазы, а плевра не поражена.

Диагностика

При подозрении на метастазы в легких прибегают к следующим методам диагностики:

  • Рентгенография. Простой и быстрый, но не самый информативный метод диагностики. Обычно на снимках можно увидеть только опухоли размером более 1 см;
  • Компьютерная томография. Позволяет обнаружить очаги менее 5 мм. Это недоступно для рентгенографии и МРТ;
  • Биопсия легкого. Обычно проводится при помощи иглы. Получают небольшой фрагмент ткани опухоли для исследования;
  • Бронхоскопия. Эндоскопическое исследование, во время которого специальный инструмент с источником света и видеокамерой – бронхоскоп – вводят в бронхиальное дерево. Во время процедуры можно провести биопсию.

Как правило, динамическое наблюдение за онкологическим пациентом после лечения первичной опухоли предполагает регулярную рентгенографию органов грудной клетки. При выявлении теней в лёгких, правильно будет сделать компьютерную томографию с введением контрастного вещества. КТ способна выявить очаги меньше 5 мм, что недоступно магнитно-резонансной томографии. В дальнейшем для контроля динамики процесса после лечения также необходимо будет делать КТ.

Бессмысленно перед лечением делать КТ, а после перейти на обычную рентгенографию лёгких, пытаясь сравнивать снимки, чтобы выявить отличие прошлого состояния лёгких с настоящим. КТ обнаружит более мелкие образования, рентген способен в лучшем варианте выявить очаги более 1 см, то есть опухоли меньше сантиметра «выпадают» из-под контроля, когда нет возможности сделать контрольное КТ-обследование. Нельзя оценивать эффект лечения по паре видимых крупных очагов. Некоторые опухоли от химиотерапии уменьшаются, какие-то увеличиваются, а другие месяцами стабильны.

Клиническая симптоматика

Клинические признаки метастазов в лёгких зависят от обширности поражения и присоединения воспалительных изменений.

Основные симптомы:

  • боль в груди;
  • упорный кашель;
  • примесь крови в мокроте;
  • ослабленное дыхание;
  • хрипы;
  • слабость;
  • снижение веса.

При одиночных очагах округлой формы, небольшого размера никаких признаков поражения может и не быть, их часто случайно обнаруживают при контрольном обследовании. Площадь лёгких огромна, и несколько квадратных сантиметров опухолевого поражения альвеол не отразятся на газообмене и состоянии пациента. Множество теней, когда их уже не пересчитать, ухудшат самочувствие, провоцируя сухой кашель, плохо откликающийся на средства от кашля.

Инфильтративные метастазы раньше меняют самочувствие, поскольку к ним часто присоединяется воспаление окружающей опухоль ткани – пневмонит. Появляется кашель, может быть температура, слабость, почти как пневмония, но чуть-чуть полегче. Закупорка бронха опухолью приведёт к ателектазу – полной безвоздушности части лёгкого, присоединение инфекции существенно ухудшит состояние, повысится температура, появится одышка. Приём антибиотиков помогает снять воспаление и самочувствие улучшается, но ненадолго, потому что опухоль растёт, и безвоздушная часть лёгкого тоже увеличивается. И опять воспаляется, так и идёт по замкнутому кругу.

Лечение метастазов в лёгкие

Сегодня оперировать метастазы в лёгких стали чаще, чем раньше, но всё-таки операции делают довольно редко. Радикальное лечение метастазов в лёгкие – оперативное в принципе возможно при определённых условиях:

  • не должно быть первичной опухоли или рецидива;
  • не должно быть метастазов в других органах;
  • метастаз в лёгком очаговый и единственный или не более 3 очагов;
  • скорость прогрессирования опухолевого процесса должна быть невысокой, как правило, после радикального лечения первичной опухоли до появления метастаза должно пройти более года;
  • со времени появления метастаза в лёгком в течение полугода не должно появиться других метастазов;
  • состояние пациента должно позволять довольно сложное оперативное вмешательство, потому что во время операции реальная ситуация может оказаться значительно хуже, чем описывалась при компьютерной томографии, и придётся удалять больше запланированного.

Основное лечение метастазов в лёгких – химиотерапия, схема которой определяется первичной опухолью, при раке молочной железы ещё и гормональная терапия, естественно, при наличии чувствительности к ней.

Лучевая терапия множественных метастазов в лёгких проводилась в экспериментальных группах, результаты неудовлетворительные. При единственном довольно крупном очаге облучение возможно, но эффективность много хуже, чем при раке лёгкого. Наличие метастаза, где бы то ни было, показатель диссеминации – разброса злокачественных клеток, что не предполагает хорошего прогноза в отношении возможности полного излечения.

Каковы прогнозы выживаемости?

Метастазы в любом органе говорят о том, что защитные силы организма исчерпаны, опухолевые клетки успели распространиться по разным органам. Ремиссия в большинстве случаев невозможна. Но это не означает, что врач совсем ничего не может сделать. Паллиативное лечение поможет продлить жизнь, избавит от мучительных симптомов.

Паллиативная помощь при метастазах рака в легкие

Часть легкого, занятая опухолью, выключается из процесса дыхания. Поначалу оставшаяся здоровая ткань успешно справляется и работает за целое легкое. Но постепенно опухоль растет, перестает реагировать на химиотерапию и занимает все больше места.Наступает момент, когда оставшаяся здоровая ткань перестает справляться. Легкие больше не могут обеспечить организм нужным количеством кислорода, развивается дыхательная недостаточность. Кислородное голодание затрагивает все органы, в первую очередь — сердечно-сосудистую систему.

Симптомы дыхательной недостаточности нарастают постепенно:

  • Поначалу возникает лишь одышка после ходьбы и физических нагрузок;
  • Затем одышка начинает беспокоить при минимальных нагрузках, при любой движении;
  • В тяжелых случаях человек задыхается постоянно, даже когда лежит в постели. Больного мучит постоянный кашель, слабость, на ногах появляются отеки, сердцебиение учащается. Стоит совершить небольшое движение, и все симптомы усиливаются на порядок.

Страдания больного может облегчить кислородотерапия. Но проводить ее нужно по 15 часов в день. Существуют специальные дыхательные маски, их можно приобрести, и все же проводить такое лечение в домашних условиях очень сложно.

Государственные онкологические клиники не госпитализируют таких пациентов в экстренном порядке. Помощь можно получить в отделении паллиативной медицины, но таких в Росии пока еще очень мало. В обычном стационаре практически ничем не помогут. Кислородотерапию можно получить в хосписе, но там практически нет симптоматической терапии. При тяжелой дыхательной недостаточности одной кислородотерапии недостаточно. Нужна дыхательная поддержка — искусственная вентиляция легких. В данном случае ИВЛ проводят через маску, интубацию трахеи не проводят.

Такое лечение не избавит от рака и не уничтожит метастазы, но оно способно сильно облегчить состояние больного:

  • уменьшится одышка;
  • отдохнуть дыхательные мышцы, которым в последнее время пришлось интенсивно работать;
  • нормализуется состав крови, уменьшится кислородное голодание;
  • уменьшатся даже воспалительные изменения в легких;
  • в конце концов, человек перестанет задыхаться, улучшится качество жизни.

Помочь человеку с тяжелым нарушением дыхания в домашних условиях невозможно. Родные постоянно слышат, как он тяжело дышит, хрипит, кашляет, но помочь ничем не могут. Страдают все.

Врачи онкологи и реаниматологи Европейской онкологической клиники знают, как помочь пациенту с метастатическим раком легких в рамках паллиативной помощи. Грамотное лечение избавит от тяжелых симптомов, подарит драгоценное время.

Запись на консультацию круглосуточно

почему метастазы так сложно остановить?

Статья на конкурс «био/мол/текст»: Когда в организме случилось несчастье, и из 100 триллионов нормальных клеток хоть одна переродилась в раковую и не была уничтожена, срабатывает спусковой крючок, и запускается рост опухоли. Постепенно она приспосабливает к себе окружающие клетки, а также оказывает значительное влияние на весь организм. С развитием заболевания некоторые раковые клетки покидают опухоль и формируют метастазы — вторичные очаги опухолевого роста. Зачастую своевременное удаление первичной опухоли и послеоперационная терапия не способны вызвать ремиссию. Оказывается, что первичная опухоль способна «обучать» микроокружение в очагах развития будущих метастазов уже на ранних этапах своего роста. Кроме того, метастазные раковые клетки перепрограммируют экспрессию своих генов так, чтобы лучше прижиться в новом месте обитания. Знание того, как предотвратить эти процессы, а не только рост первичной опухоли, поможет спасти до 90% людей, умирающих от основных видов рака.

Эта работа опубликована в номинации «Свободная тема» конкурса «био/мол/текст»-2017.


«Диа-М»

Генеральный спонсор конкурса — компания «Диаэм»: крупнейший поставщик оборудования, реагентов и расходных материалов для биологических исследований и производств.


«Инвитро»

Спонсором приза зрительских симпатий и партнером номинации «Биомедицина сегодня и завтра» выступила фирма «Инвитро».


«Альпина нон-фикшн»

«Книжный» спонсор конкурса — «Альпина нон-фикшн»

Усилия многих онкологов на протяжении последних десятилетий были направлены на установление деталей возникновения и развития рака — механизмов зарождения опухоли и регуляции ее активного роста, формирования благоприятного микроокружения из клеток стромы [2]. Эти знания несомненно привели к разработке новых подходов в терапии онкозаболеваний. Со временем стало понятно, что основная угроза рака заключена в способности к распространению по организму. Так, некоторые раковые клетки первичной опухоли (то есть развившейся изначально) отделяются от нее за счет эпителиально-мезенхимального перехода или других механизмов [3] и, попадая в кровоток или лимфоток, по маленьким капиллярам путешествуют в главные магистрали сосудистой системы. Они покидают ее за счет задержки в узких капиллярах органов, адгезии к их эндотелиальной стенке и выхода из просвета сосуда в строму органа (рис. 1). Лишь небольшой процент раковых клеток, покинувших первичную опухоль, преуспевает в этом процессе и выживает в новой среде. Эти клетки формируют будущие очаги роста опухоли в новых органах — метастазы.

Метастазирование

Рисунок 1. Метастазирование и пути рассеивания раковых клеток.

Процесс рассеивания раковых клеток по организму, названный метастазированием (от древнегреч. «менять, переносить»: meta — «через» + histanai — «устанавливать»), впервые описал еще в 1889 году Стивен Педжет [4], но механизм его развития оставался загадкой для ученого сообщества долгое время (рис. 2).

Стивен Педжет и Джеймс Юинг

Рисунок 2. Основоположники учений о метастазировании: английский хирург Стивен Педжет (слева) и американский патолог Джеймс Юинг (справа).

Педжет провел аналогию такого распространения раковых клеток с прорастанием семян. Они тоже выживают и делятся на плодотворной «почве» — в подходящем микроокружении. В те времена невозможно было найти этому экспериментального подтверждения, и долго преобладала совсем иная теория — Джеймса Юинга (рис. 2). Он утверждал, что основную роль в распределении метастазов по организму играет динамика кровотока и устройство сосудистой системы.

Наконец в 1970-е годы в ходе нескольких экспериментов по инъекции радиоактивно меченных раковых клеток мышам Исаак Фидлер смог доказать, что результат метастазирования также зависит от природы раковых клеток. В этом случае клетки меланомы развивали метастазы только в легких, но не в печени, в сосудах которой они также задерживались, но позже не выживали [5].

Позднее было установлено еще больше фактов, подтверждающих, что раковые клетки разной природы метастазируют преимущественно в определенные органы и иногда даже в заданной последовательности. Например, клетки рака молочной железы — сначала в кости, печень, лимфатические узлы, легкие, а потом уже в мозг; клетки рака желудочно-кишечного тракта и яичников — в печень и легкие; рака простаты — в основном, в кости (рис. 1). Явление специфичного распределения метастазов по организму назвали органотропией метастазирования. Чаще всего метастазы встречаются в легких, печени и костях.

Несмотря на активные исследования, в онкологии все еще остается много вопросов без ответа. Отличаются ли метастазные раковые клетки от других клеток первичной опухоли? Что лежит в основе органотропии? Как метастазам удается выжить после удаления первичной опухоли и проведенной химиотерапии?

Генетическая информация лежит в основе программирования поведения клетки. Перерождение нормальных клеток организма в раковые (злокачественная трансформация) обусловлено мутациями в генах-драйверах, которые приводят к неконтролируемому клеточному делению. Помимо таких выгодных для опухолевых клеток мутаций, также происходят мутации в генах-пассажирах, то есть тех, что изначально не имеют влияния на рост опухоли. С каждым поколением, новым клоном внутри опухоли, накапливаются эти генетические изменения, и некоторые клоны преуспевают больше остальных, что стало основой для формирования представления об эволюции внутри опухоли. Одна из предложенных гипотез, почему некоторые клетки опухоли приобретают способность к метастазированию, основана на схожем со злокачественной трансформацией принципе. По всей видимости, у них тоже накапливаются мутации в генах-драйверах, которые запускают этот процесс. Однако экспериментального подтверждения она так и не нашла, ученые сходятся во мнении, что большинство клеток первичной опухоли способны метастазировать. А вот что происходит позже с геномами метастазных клеток?

В результате сравнения геномов клеток первичных опухолей молочных желез и их локальных (в ближайших лимфатических узлах) и отдаленных метастазов (в печени, легких, дальних лимфатических узлах) было установлено, что геномы метастазов продолжают эволюционировать в своих очагах роста независимо от первичной опухоли [6]. Интересно, что паттерн мутаций схож между метастазами в одном органе, но различен между метастазами в разных органах. Это означает, что раковые клетки на самом глубоком уровне адаптируются к новому микроокружению в зависимости от занятой ими ниши. Изучение генетических изменений при метастазировании рака поджелудочной железы выявило наличие разных субклонов (новых поколений клона), которые формируют метастазы. Однако различия между ними оказались не больше, чем между двумя случайно взятыми клетками одного организма [7].

Интересно, что обнаружили как минимум один ген, FBXW7, мутации в котором противодействуют метастазированию [8]. Происходит это за счет усиления провоспалительной реакции, пролиферации и активности T-лимфоцитов, которые стимулируют формирование адаптивного иммунитета к опухолевым клеткам. Таким образом, мутации в гене FBXW7 противодействуют опухолевой иммунносупрессии. Ее проявления, такие как уменьшение количества лимфатических сосудов и эффекторных T-лимфоцитов в первичной опухоли, связаны с лицензированием метастазирования [8].

Следующую ступень в регуляции экспрессии генов после непосредственных изменений в ДНК (мутаций, вариаций числа копий и т.д.) занимают эпигенетические изменения (метилирование гистонов, ДНК и др.) (рис. 3). По своей природе они более пластичны, более переменчивы по сравнению с генетическими изменениями и подвластны влиянию клеточной сигнализации, которая подстраивается под воздействие внешних факторов. Оказалось, что эпигенетический код значительно отличается в клетках метастазов по сравнению с первичной опухолью. При раке поджелудочной железы потеря большого количества меток неактивного хроматина (гетерохроматина) — метилирования гистонов (h4K9, h5K20) — и ослабление метилирования ДНК связаны с метастазированием. Эти модификации в раковых клетках переводят участки гетерохроматина в активное состояние, доступное для транскрипционных факторов, и в результате усиливают экспрессию генов онкогенеза, таких как регуляторы мезенхимального фенотипа, KRAS-сигнализации и метаболизма [9].

Злокачественная трансформация и прогрессирование рака

Рисунок 3. Злокачественная трансформация и прогрессирование рака в перспективе генетических и эпигенетических изменений. Нормальные клетки ткани имеют предсказуемое поведение — темпы пролиферации, срок жизни, характер взаимодействия с другими клетками. При злокачественной трансформации накапливаются мутации, и постепенно опухоль становится генетически гетерогенной (состоит из нескольких клонов, поколений раковых клеток). Химиотерапия уничтожает некоторые клоны, тогда как другие, с выгодными в новых условиях мутациями, выживают и создают новых клонов. Их поведение уже непредсказуемо, так как генетические и эпигенетические изменения этих раковых клеток привели к приобретению ими новых свойств.

Эпигенетическая регуляция является одним из важнейших механизмов программирования клеточного метаболизма. С ростом опухоли внутри нее образуются области с недостаточным снабжением кислородом (гипоксией), так как до них не доходят кровеносные сосуды. Это вызывает в раковых клетках активацию гена фактора, индуцируемого гипоксией (HIF-1α). Происходит это за счет эпигенетического освобождения, деметилирования промотора гена, который становится доступным для транскрипционных факторов. Усиленное образование и активность белка HIF-1α, в свою очередь, регулирует экспрессию генов множества метаболических ферментов и транспортеров, что приводит к комплексным изменениям метаболизма раковых клеток и поддерживает их потребности.

Клеточный метаболизм разделен на процессы расщепления с выделением энергии (катаболизм) и образования соединений с использованием энергии (анаболизм). Энергетический обмен клетки протекает за счет этапов клеточного дыхания — гликолиза, цикла трикарбоновых кислот и окислительного фосфорилирования. Раковые клетки по-своему приспосабливаются к сохранению продуктивности энергетического обмена в условиях недостатка кислорода. В первичной опухоли они, в основном, используют анаэробный гликолиз, а не окислительное фосфорилирование, как в нормальных клетках. Это усиленное поглощение глюкозы с преобразованием до лактата, выделяемого раковыми клетками, названо эффектом Варбурга. Он позволяет им выжить при гипоксии и активно пролиферировать за счет использования промежуточных соединений для биосинтеза и выделения энергии [10].

Преимущественный способ генерирования энергии у метастазов, однако, до сих пор мало изучен. Используя клетки рака молочной железы, обладающие широкой или специфической органотропией при метастазировании, ученые обнаружили различия в метаболизме первичной опухоли и метастазов. Раковые клетки, колонизировавшие кости и легкие, активировали использование окислительного фосфорилирования, колонизировавшие печень — гликолиз. Когда раковые клетки колонизировали все вышеперечисленные очаги, они активировали сразу оба метаболических пути (рис. 4) [11]. Похоже, что такая пластичность помогает раковым клеткам освоить новые ниши для колонизации. Например, в печени гликолитический фенотип поддерживается при росте метастазов за счет активности упомянутого ранее фактора HIF-1α, а также повышенной экспрессии белка PDK1. Это фермент, который ингибирует формирование соединения ацетил-КоА. И так как его поток на развилке с гликолитическим путем в цикл трикарбоновых кислот уменьшается, усиливается образование конечного продукта гликолиза — лактата [12].

Метаболизм опухоли и метастазов

Рисунок 4. Различия в метаболизме первичной опухоли и метастазов в разных органах. Условные обозначения: ОФ — окислительное фосфорилирование; HIF-1α — индуцируемый гипоксией фактор 1; PDK1 — пируватдегидрогеназный комплекс 1.

Почему же для метастазов в одном органе выгоднее использовать преимущественно один вид метаболизма, чем другой? Ответ на этот вопрос и роль различных факторов в регуляции метаболической пластичности раковых клеток еще только предстоит узнать.

И все же метастазные раковые клетки не могут в одиночку справиться со столь непростой задачей — освоением совершенно незнакомого места обитания. Эксперименты группы Дэвида Лидена в 2005 году впервые показали, что первичная опухоль за счет продуцируемых факторов стимулирует формирование так называемых преметастазных ниш в различных органах. Ученые показали, что раковые клетки первичной опухоли за счет стимулирования рецептора фактора роста сосудов (VEGFR-1) на миелоидных клетках-предшественниках активируют их распространение из костного мозга в известные очаги развития метастазов [13]. Кроме того, в этих очагах запускается избыточная экспрессия фибробластами одного из компонентов внеклеточного матрикса (ВКМ) — фибронектина. Миелоидные клетки-предшественники, имея рецепторы клеточной адгезии (интегрины) к этому белку, активно «ловятся на удочку» и заселяют преметастазные ниши. Они секретируют воспалительные цитокины, факторы роста и проангиогенные факторы, стимулирующие формирование сосудов. Это способствует ремоделированию стромы и колонизации ее метастазами (рис. 5) [13].

Стадии развития метастазов

Рисунок 5. Стадии развития метастазов. Прайминг, или обучение, будущего вторичного очага роста первичной опухолью; лицензирование — иммуносупрессия первичной опухоли, создание благоприятного микроокружения в преметастазных нишах; инициирование — начало метастазирования и освоения преметастазной ниши; прогрессирование — рост метастазов во вторичном очаге.

Таким образом, в текущем представлении формирование метастазов происходит в несколько стадий. Начиная с раннего роста первичной опухоли происходит прайминг — обучение будущих ниш развития метастазов с помощью выделения различных факторов раковыми клетками, привлечения клеток из костного мозга. Затем клетки стромы первичной опухоли и преметастазных ниш (фибробласты, клетки миелоидного ряда, T-лимфоциты) формируют благоприятное микроокружение, лицензируя дальнейшее расселение метастазов. Фаза инициирования метастазирования заключается в росте сосудов, ангиогенезе, по которым метастазные клетки покидают первичную опухоль и приходят в преметастазные ниши. Прогрессирование — это финальный этап перехода микрометастазов в макрометастазы — вторичные сформированные опухоли. Он может занять от нескольких месяцев до нескольких лет (рис. 5).

Хотя для большинства органов характерна эта общая схема, существуют некоторые особенности в зависимости от места (органа) формирования ниши. Например, преметастазная ниша в печени и легких также формируется за счет привлечения нейтрофилов. Известно, что они могут помогать метастазирующим клеткам при интеграции в новую нишу за счет секретирования протеаз, цитокинов и непосредственного контакта с раковыми клетками при выходе из капилляров. Другой пример — клетки рака поджелудочной железы. Они выделяют экзосомы — липидные везикулы, которые переносят макрофаг-ингибирующий фактор (MIF). Их поглощают клетки Купфера в печени, и это запускает цепочку обучения ниши. Клетки Купфера синтезируют трансформирующий фактор роста β (TGF-β), клетки Ито активируются им и запускают перестраивание ВКМ, затем привлекая к нему макрофагов [15]. Их роль в микроокружении опухоли подробнее рассмотрена в статье «Одураченные макрофаги, или несколько слов о том, как злокачественные опухоли обманывают иммунитет» [16].

Метастазы в костях — одни из самых коварных, и их преметастазная ниша по-своему особенна. Например, оказалось, что при раке молочной железы только раковые клетки без рецепторов к эстрогену метастазируют в кости. Такие клетки первичной опухоли активно выделяют фермент лизилоксидазу. В костях он вызывает образование взрослых остеокластов и за счет этого стимулирует резорбцию кости. [17]. Именно эти «емкости» внутри кости метастазы занимают позднее. Другая и, пожалуй, основная функция лизилоксидазы — формирование поперечных связей между коллагеновыми волокнами ВКМ — также связана с образованием преметастазных ниш, но в легких. Преобразование коллагеновых волокон привлекает миелоидные клетки, а те позднее разрушают коллагеновые сети и дают путь раковым клеткам при заселении ткани легкого [18].

При некоторых типах рака, таких как меланома, для успешного метастазирования в лимфатические узлы и органы необходимо формирование новых лимфатических сосудов в их преметастазной нише. Недавно ученые установили, что такой лимфангиогенез начинается на ранних стадиях роста первичной опухоли, и медиатором его запуска является фактор роста мидкин, секретируемый клетками меланомы в составе экзосом или в свободном виде [19].

Безусловно, механизмы формирования преметастазных ниш в комплексе позволяют лучше понять развитие рака и не перестают удивлять своей сложностью.

Причины органотропии

Описанные различия в специфичных механизмах формирования ниш могут служить одним из объяснений органотропному метастазированию, но как раковые клетки, которые могут метастазировать сразу в несколько органов, выбирают только один из них?

Ключевой механизм, известный на данный момент, основан на обучении будущих очагов рассеивания метастазов с помощью специфичных к ним экзосом. Эти везикулы, ранее описанные в статье «Экзосома — механизм координации и взаимопомощи клеток организма» [20], представляют собой структуры с рецепторами на своей поверхности и генетическим и секретируемым материалом внутри. Ученые провели интересный эксперимент — выделили экзосомы от раковых клеток разного происхождения (рака груди, поджелудочной железы и пр.) и, внедрив их в кровоток мышей с отличным типом опухоли, показали, что с их помощью возможно перепрограммировать распределение метастазов по органам. Это обусловлено тем, что экзосомы разных типов рака преимущественно содержат на своей поверхности основные рецепторы адгезии, интегрины, специфичные к определенному белку ВКМ (к ламинину — α6β4 и α6β1; к фибронектину — αvβ5 и т.д.).

Именно они адресуют доставку экзосом в определенный орган, который преимущественно имеет этот специфический ВКМ-белок в составе стромы. Сливаясь с мембранами клеток стромы того или иного органа, экзосомы доставляют содержимое и запускают свою программу: в фибробластах легких — через экспрессию одних генов S100, в клетках Купфера в печени — через экспрессию других. Активность этих генов стимулирует клеточную сигнализацию и воспалительные реакции, которые занимаются обучением преметастазной ниши (рис. 6) [21].

Регуляция органотропного метастазирования

Рисунок 6. Регуляция органотропного метастазирования с помощью прайминга преметастазной ниши экзосомами со специфическими рецепторами интегринами. Условные обозначения: α6β4 и α6β1 — гетеродимеры интегринового рецептора; Src/pSrc — пропорция неактивной/активной форм киназы.

Подведем итог: описанные здесь механизмы, очевидно, усложняют картину течения онкозаболеваний и развития тактик их лечения. Важно подчеркнуть, что гетерогенность первичной опухоли и метастазов по ряду рассмотренных здесь признаков (генетическая, метаболическая, нишевая) дает понимание того, что следует использовать комбинированное и таргетное лечение на разных стадиях течения болезни. Как подтверждение тому — результаты одного из последних исследований, проведенных на материалах пациента с рецидивами между курсами длительной иммунотерапии. Сравнение популяций T-лимфоцитов из микроокружения разных метастазов показало, что они гетерогенны [22] и, следовательно, первичная, вторичные и т.д. опухоли по-разному отвечали на лечение.

Мы также знаем, что после химиотерапии зачастую выживают субклоны раковых клеток с полезными в новой среде мутациями. Под стрессом воздействия цитостатиков субклоны раковых клеток активируют секрецию факторов роста и запускают клеточную сигнализацию, препятствующую гибели (рис. 7). Кроме того, их выживанию помогает поддержка клеток стромы, заодно изменяющих свое поведение на «оборонительное» под эффектом терапии.

Реакция метастазов на терапию

Рисунок 7. Реакция метастазов на терапию, образование резистентности и развитие рецидива. Условные обозначения: ИФР1 — инсулиноподобный фактор роста; ЭФР — эпидермальный фактор роста; ГФР — фактор роста гепатоцитов; ПГЕ2 — простагландин 2; ВКМ — внеклеточный матрикс.

Обнаружение преметастазных ниш и понимание их устройства предложили по-новому взглянуть на развитие подходов в терапии. Если бы стало возможным предотвратить формирование преметастазных ниш, то с большой вероятностью было бы остановлено метастазирование, а значит, и возможность ремиссии. Будем и дальше следить за прорывами в этой области.

  1. Shimpei I. Kubota, Kei Takahashi, Jun Nishida, Yasuyuki Morishita, Shogo Ehata, et. al.. (2017). Whole-Body Profiling of Cancer Metastasis with Single-Cell Resolution. Cell Reports. 20, 236-250;
  2. Опухолевые разговоры, или Роль микроокружения в развитии рака;
  3. Krakhmal N.V., Zavyalova M.V., Denisov E.V., Vtorushin S.V., Perelmuter V.M. (2015). Cancer invasion: patterns and mechanisms. Acta Naturae. 7, 17–28;
  4. Stephen Paget. (1889). THE DISTRIBUTION OF SECONDARY GROWTHS IN CANCER OF THE BREAST.. The Lancet. 133, 571-573;
  5. Fidler I.J. (1970). Metastasis: quantitative analysis of distribution and fate of tumor emboli labeled with 125 I-5-iodo-2’-deoxyuridine. J. Natl. Cancer Inst. 45, 773–782;
  6. Lucy R. Yates, Stian Knappskog, David Wedge, James H.R. Farmery, Santiago Gonzalez, et. al.. (2017). Genomic Evolution of Breast Cancer Metastasis and Relapse. Cancer Cell. 32, 169-184.e7;
  7. Alvin P Makohon-Moore, Ming Zhang, Johannes G Reiter, Ivana Bozic, Benjamin Allen, et. al.. (2017). Limited heterogeneity of known driver gene mutations among the metastases of individual patients with pancreatic cancer. Nat Genet. 49, 358-366;
  8. B. Mlecnik, G. Bindea, A. Kirilovsky, H. K. Angell, A. C. Obenauf, et. al.. (2016). The tumor microenvironment and Immunoscore are critical determinants of dissemination to distant metastasis. Science Translational Medicine. 8, 327ra26-327ra26;
  9. Oliver G McDonald, Xin Li, Tyler Saunders, Rakel Tryggvadottir, Samantha J Mentch, et. al.. (2017). Epigenomic reprogramming during pancreatic cancer progression links anabolic glucose metabolism to distant metastasis. Nat Genet. 49, 367-376;
  10. Вослед Варбургу — последние достижения в изучении биоэнергетики рака;
  11. J. M. Rosen, C. T. Jordan. (2009). The Increasing Complexity of the Cancer Stem Cell Paradigm. Science. 324, 1670-1673;
  12. Fanny Dupuy, Sébastien Tabariès, Sylvia Andrzejewski, Zhifeng Dong, Julianna Blagih, et. al.. (2015). PDK1-Dependent Metabolic Reprogramming Dictates Metastatic Potential in Breast Cancer. Cell Metabolism. 22, 577-589;
  13. Rosandra N. Kaplan, Rebecca D. Riba, Stergios Zacharoulis, Anna H. Bramley, Loïc Vincent, et. al.. (2005). VEGFR1-positive haematopoietic bone marrow progenitors initiate the pre-metastatic niche. Nature. 438, 820-827;
  14. Yang Liu, Xuetao Cao. (2016). Characteristics and Significance of the Pre-metastatic Niche. Cancer Cell. 30, 668-681;
  15. Bruno Costa-Silva, Nicole M. Aiello, Allyson J. Ocean, Swarnima Singh, Haiying Zhang, et. al.. (2015). Pancreatic cancer exosomes initiate pre-metastatic niche formation in the liver. Nat Cell Biol. 17, 816-826;
  16. Одураченные макрофаги, или Несколько слов о том, как злокачественные опухоли обманывают иммунитет;
  17. Thomas R. Cox, Robin M. H. Rumney, Erwin M. Schoof, Lara Perryman, Anette M. Høye, et. al.. (2015). The hypoxic cancer secretome induces pre-metastatic bone lesions through lysyl oxidase. Nature. 522, 106-110;
  18. Janine T. Erler, Kevin L. Bennewith, Thomas R. Cox, Georgina Lang, Demelza Bird, et. al.. (2009). Hypoxia-Induced Lysyl Oxidase Is a Critical Mediator of Bone Marrow Cell Recruitment to Form the Premetastatic Niche. Cancer Cell. 15, 35-44;
  19. David Olmeda, Daniela Cerezo-Wallis, Erica Riveiro-Falkenbach, Paula C. Pennacchi, Marta Contreras-Alcalde, et. al.. (2017). Whole-body imaging of lymphovascular niches identifies pre-metastatic roles of midkine. Nature. 546, 676-680;
  20. Экзосома — механизм координации и взаимопомощи клеток организма;
  21. Ayuko Hoshino, Bruno Costa-Silva, Tang-Long Shen, Goncalo Rodrigues, Ayako Hashimoto, et. al.. (2015). Tumour exosome integrins determine organotropic metastasis. Nature. 527, 329-335;
  22. Alejandro Jiménez-Sánchez, Danish Memon, Stephane Pourpe, Harini Veeraraghavan, Yanyun Li, et. al.. (2017). Heterogeneous Tumor-Immune Microenvironments among Differentially Growing Metastases in an Ovarian Cancer Patient. Cell. 170, 927-938.e20;
  23. Joan Massagué, Anna C. Obenauf. (2016). Metastatic colonization by circulating tumour cells. Nature. 529, 298-306.

Ушиб мягких тканей как лечить – степени повреждения, характерные симптомы и отличие от перелома, алгоритм действий при оказании первой помощи и лечение медикаментами и народными средствами

Как и чем правильно лечить ушиб мягких тканей лица?

Ушиб лица подразумевает повреждение мягких тканей данной области по причине какой-либо травмы. В связи с тем, что лицо отличается тонким кожным покровом и повышенной чувствительностью, практически любой, даже не сильный удар приводит к образованию отека, синяка, а иногда и гематомы. Для того чтобы ускорить процесс заживления, можно прибегнуть, как к традиционным, так и к народным методам.

Симптомы проявления

Ушиб лицевых тканей сложно оставить незамеченным. Для него характерны известные всем стандартные проявления, такие как:

  • Болевые ощущения в области лица. Причем, как правило, они сильно выражены, так как лицевые нервные окончания являются одними из самых чувствительных;
  • Отек тканей. Он проявляется в виде припухлости кожных покровов, при пальпации которого может ощущаться уплотнение. Степень выраженности отека зависит не только от силы ушиба, но и от толщины кожи, а также от внутреннего строения клетчатки. Соответственно, наиболее подвержены отеку участки лица, располагающиеся вокруг губ и лица;
  • Синяки, кровоподтеки, гематомы. Они возникают из-за повреждения сосудов и скопления тромбоцитов  в травмированной области. Стоит сразу сказать, что чем глубже под кожей они находятся, тем позже проявится реакция, но, к сожалению, и тем дольше она будет проходить. По этой причине многие люди начинают применять мази и гели от ушибов еще до появления видимых признаков;
  • Чувство онемения. Оно возникает в тех случаях, когда во время ушиба были задеты непосредственно волокна лицевых нервов. При очень серьезных повреждениях нерва есть риск сохранения его ограниченной деятельности;
  • Нарушение функционирования различных участков лица. Примерами могут служить: отсутствие возможности видеть, если затек глаз, затрудненное дыхание, если был травмирован нос, сложности с пережевыванием пищи, если была повреждена челюсть;
  • Открытое кровотечение. Наблюдается тогда, когда кожный покров на месте ушиба был поврежден и имеется открытая рана или глубокая царапина;
  • Тошнота, рвота, потеря сознания, судороги. Такие серьезные симптомы могут возникать, если ушиб мягких тканей лица сопровождается черепно-мозговой травмой и, как следствие, нарушением деятельности головного мозга.
Ушиб мягких тканей лицаСиняки, кровоподтеки являются симптомами ушиба мягких тканей лица

Конечно, каждый из перечисленных признаков в каждом индивидуальном случае может иметь разную степень выраженности. Многое зависит и от индивидуальных особенностей организма, например, от толщины кожного покрова или эластичности кровеносных сосудов. Так при одном характере травмы у одного человека может возникнуть только оттек, а у другого – выраженная гематома.

Первая помощь

Первую помощь при ушибах мягких тканей на лице рекомендуется оказывать, вне зависимости от силы воздействия. Вот три основных шага в такой ситуации:

  1. Приложить что-то холодное на ушибленное место. Это может быть лед, снег, компресс, смоченный в холодной воде или даже охлажденная металлическая ложка. Холод способствует сужению кровеносных сосудов, а это означает, что риск подкожного кровоизлияния, который приводит к гематомам, снижается. Но тут важно учитывать два момента. Первый – кожа на лице достаточно тонкая и оказывать на нее подобное воздействие долго нельзя. Оптимально – 15-20 минут. Разрешается повторять процедуру через 2 часа. Обязательно необходимо использовать ткань, которая защитит рецепторы от переохлаждения.  Второй момент – эффективность данного метода имеется лишь в первые пол часа с момента травмы;
  2. Если есть хоть какой-либо намек на травмирование кожного покрова, будь то рана или ссадина, важно ее обработать антисептическими средствами. Самыми распространенными из них являются известные всем перекись водорода, зеленка, очень слабый раствор марганцовки. Делать это необходимо очень аккуратно, так как любое прикосновение к ране может вызывать боль у пострадавшего;
  3. Купировать боль. Если ощущения сильно выражены, то стоит принять препараты из разряда анальгетиков. Среди них можно выделить Кетона, Кеторол, Ибупрофен. Перед применением необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией.
Ушиб мягких тканей лицаПервая помощь при ушибе мягких тканей лица включает в себя прикладывание льда

В большинстве случаев перечисленных мер оказания первой помощи при ушибах бывает достаточно. Но если травма гораздо серьезней, и у пострадавшего имеется обильное кровотечение или судороги, то в первую очередь необходимо вызвать бригаду скорой помощи. А пока она в пути остановить у него кровь наложением жгута или обеспечить ему положением, при котором отсутствует риск заглатывания языка.

Важно помнить, что то, как будет оказана первая помощь, будет влиять на результаты дальнейшего лечения ушибов лица и вероятность развития осложнений.

Диагностика

Диагностировать ушиб не составляет труда, а вот определить его степень выраженности и возможные осложнения могут только врачи. Поэтому если травмированное место по какой-либо причине вызывает опасения, лучше не тратить время, а обратиться за квалифицированной помощью. Диагностика может проводиться путем:

  • визуального осмотра;
  • пальпации;
  • оценки имеющихся симптомов и жалоб;
  • в некоторых случаях может потребоваться проведение УЗИ или рентгенографии.

При диагностике определяют не только наличие ушиба, но и его степень тяжести. Всего их бывает четыре:

  • Первая степень. Это самый легкий и неопасный вариант, который подразумевает незначительное изменение структуры подкожной клетчатки.  Кровоизлияние и гематомы отсутствуют, но посинение кожных покровов вполне вероятно. При первой степени ушиба обращение за медицинской помощью, как правило, не требуется. Вполне можно ограничиться домашними методами лечения, которые при правильном подходе способны помочь устранить симптомы за 5-7 дней;
  • Вторая степень. В этом случае происходит значительное повреждение подкожной клетчатки и мышечной ткани. Могут наблюдаться выраженный отек, боль и  даже гематома. Лечить такой ушиб лучше медикаментозными средствами в сочетании с процедурами физиотерапии;
  • Третья степень. При ней повреждается не только мышечная ткань, но и сухожилия. В некоторых случаях может быть нарушена и целостность кожных покровов. Поскольку имеется риск развития инфекционного процесса, то осмотр у врача обязателен.
  • Четвертая степень. Это самая тяжелая и опасная степень ушиба. Она всегда сопровождается травмой не только мягких тканей, но и костных.  В данном случае имеется высокий риск осложнений различного характера. Обращение за квалифицированной медицинской помощью является обязательным.

Таким образом, характер лечения будет зависеть непосредственно от степени и характера ушиба.

Лечение

Варианты того, как лечить ушиб можно подразделить на две большие группы: традиционные в виде медикаментозных препаратов и процедур и нетрадиционные в виде методов народной медицины. В идеале можно сочетать приемы сразу из обеих групп. Такое решение может помочь избавиться от признаков ушиба в более короткие сроки.

Медикаментозное

Если ситуация не требует госпитализации, то ушиб лечится стандартными методами. А именно:

  • Препаратами наружного применения: гели, мази, кремы;
  • Физиотерапевтическими процедурами. Они включают в себя электрофорез, прогревания, лазеротерапию. Все эти процедуры направлены на рассасывание подкожных сгустков и на стимуляцию регенерации кожных покровов.

Крема, мази и прочие средствами от ушиба находятся в широком доступе.

[wpmfc_cab_si]В любой аптеке можно встретить огромное разнообразие подобных препаратов. Но при выборе важно обращать внимание на состав, оказываемое воздействие и возрастные ограничения. Далеко не все средства подходят для детей.[/wpmfc_cab_si]

При регулярном и правильном применении мазей можно убрать кровоподтеки и снять отек буквально за несколько дней. А если дополнить лечение физиотерапией, то ожидать результат можно еще раньше.

Народные способы

Ушибы и гематомы также можно лечить и при помощи методов народной медицины. Единственное правило, начинать использовать их можно только через пару дней после момента получения травмы.

Среди народных рецептов от ушибов и синяков на лице стоит выделить:

  • Капустный лист или сырой картофель. Их нужно прикладывать к поврежденному месту. Как результат, быстро уменьшается отек;
  • Мед. Он оказывает хорошее рассасывающее и противовоспалительное действие.  Можно даже не ограничиваться только местом ушиба, а нанести мед на все лицо, сделав подобие маски;
  • Камфорное масло. Для получения эффекта его необходимо наносит легкими втирающими движениями;
  • Компрессы. Лучше всего сделать их с применением лука или соли;
  • Спиртовые компрессы. В этом случае в основу можно взять растение багульник. Оно способно оказывать  согревающее и антисептическое действие;
  • Отвар из арники. Данное средство применяют не наружно, а внутрь. Оно не только укрепляет иммунную систему, но и стимулирует регенерирующие процессы.
Ушиб мягких тканей лицаНанесение меда – народный способ лечения ушибов мягких тканей лица

И, конечно, не стоит недооценивать эффект стандартных массажных действий в виде легких поглаживаний и растираний.

Последствия

Осложнения при ушибах вполне возможны. Все зависит от характера травмы и того, какая именно область лица была задета. Среди вероятных последствий можно выделить:

  • Повреждение нервных окончаний. Это достаточно опасное явление, поскольку не всегда удается полностью восстановить их функциональность. А это значит, что у пострадавшего может перестать двигаться травмированная часть лица;
  • Ухудшение зрения. Если ушиблена была именно область глаза, то также есть возможность повреждения нерва, отвечающего за зрительную функцию. И снова исход зависит от характера травмы. Может быть отмечена как частичная потеря зрения, так и полная, что случается гораздо реже;
  • Нагноение в области ушиба в виде абсцесса;
  • Кровотечение, которое при отсутствии своевременной медицинской помощи, может привести обморочному состоянию или шоку;
  • Образование кист при наличии гематом.

При серьезных травмах ушиб может сопровождаться сотрясением мозга, деформацией костей носа или челюсти. В результате человек может в последствие мучаться такими явлениями, как гайморит или синусит.

Профилактика

Почти каждый человек в своей жизни получал ушиб мягких тканей лица. Полностью предотвратить это, к сожалению, невозможно.  Но для того, чтобы хотя бы минимизировать риск, необходимо соблюдать элементарную осторожность и технику безопасности. Если речь идет о детях, то важно с малых лет объяснять им о том, как избегать травмоопасные ситуации.

Если же ушиб лица все-таки случился, то необходимо не оставлять его без внимания, а принять соответствующие меры. Сделать это можно собственными силами или, обратившись за медицинской помощью.

nettravm.ru

УШИБ МЯГКИХ ТКАНЕЙ

ТРАВМАТОЛОГИЯ И ОРТОПЕДИЯ

В результате удара по пальцу кисти происходит кровоизлияние под ноготь. Нарастающая гематома приподнимает ногтевую пластинку, что сопровождается значительной болью. Если в первые часы после травмы удалить излившуюся кровь, удается сохранить ногтевую пластинку.

Лечение. Иммобилизация давящей повязкой, возвышенное положение и покой поврежденной конечности, раннее применение холода в течение первых суток являются мероприятиями, ограничивающими размеры кровоизлияния и посттравматического отека тканей.

При обширных гематомах, располагающихся в подкожной клетчатке, проводят пункцию или вскрытие гематомы с помощью разреза и эвакуации излившейся крови с соблюдением всех правил асептики. Сдавление тканей и нарушение кровообращения являются показаниями для фасциотомии.

При выраженных кровоизлияниях в сустав (гемартроз) проводят пункцию, удаляют кровь и осуществляют иммобилизацию. На 3-й день после ушиба назначают тепловые физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебную физкультуру.

ПОВРЕЖДЕНИЕ СВЯЗОК

Повреждение связочного аппарата суставов обычно происходит при непрямом механизме травмы. Причиной является внезапное активное, чаще пассивное, движение в суставе, значительно превосходящее нормальный объем движений.

Повреждение связок часто именуют как растяжение (дисторзия). В действительности происходит не растяжение, а различной степени разрывы связок в области их прикрепления.

Выделяют три степени повреждения связок: I — отрыв или разрыв отдельных волокон связки; II — частичный разрыв связки; III — полный отрыв связки от места ее прикрепления, нередко вместе с участком костной ткани. Для каждой степени повреждения характерна определенная клиническая картина. Наиболее часто встречаются повреждения связок голеностопного, коленного, лучезапястного суставов и межфаланговых суставов пальцев.

Повреждение связок голеностопного сустава

В основном повреждаются наружные связки голеностопного сустава. Механизм травмы — подвертывание стопы внутрь (супинация) с

подошвенным сгибанием. Чаще повреждается передняя таранно-малоберцовая связка, реже — задняя таранно-малоберцовая и пяточно-малоберцовая связки. В зависимости от тяжести различают повреждения I, II и III степени.

Симптомы. При I степени повреждения отмечают незначительную припухлость и болезненность при пальпации в области прикрепления передней таранно-малоберцовой связки к таранной кости. Функция в

studfile.net

Ушибы: лечение в домашних условиях

Под термином «ушиб» определяется закрытое травматическое повреждение мягких тканей и органов без существенного нарушения структурного строения. Понятие отображает механизм образования субарахноидального кровоизлияния как следствие воздействия тупым предметом. Обычно при возникновении ушиба появляется более или менее сильная боль, которая характеризует степень повреждения. При сильно выраженных болевых ощущениях лучше обратиться к профессионалу, незначительные ушибы можно лечить в домашних условиях.

Травма головы

Характеристика повреждений

Клиническое проявление ушиба выражается болью, припухлостью, кровоизлиянием и нарушением функциональности области повреждения. Болевые ощущения – это самый первый симптом, который появляется в момент удара. Усиление негативных ощущений может произойти в течение нескольких часов, что характеризует обширное повреждение тканей. При слабом ушибе боль исчезает в скором времени. Опухоль в месте локации ушиба появляется достаточно быстро, осмотр и пальпация определяют болезненное уплотнение ткани, переходящие в визуально здоровую область. Особая болезненность наблюдается при деформации надкостной ткани и появлении поднадкостничной травмы.

Характерные кровоизлияния образуются в результате множественного повреждения сосудов, капилляров: развивается внутритканевое кровоизлияние, кровь пропитывает кожу, клетчатку, подкожный жир.

Травма пальца

Период времени, после которого появляется гематома, говорит о степени деформации и кровоизлиянии:

  • Легкий ушиб подкожной клетчатки характеризуется ускоренным появлением гематомы$
  • Ушиб мышечной ткани, надкостницы или органов определяется замедленной гиперемией, синяк может появиться на вторые или третьи сутки, вдали от места повреждения. Такой симптом говорит о серьезной деформации внутренних органов и требует инструментального обследования.

Важно! Кровоподтёк видоизменяется с течением времени, это происходит в результате распада молекул гемоглобина. Новый синяк обычно имеет красный оттенок, потом он становится синим, зеленым и в конечном итоге – желтым.

Неотложная помощь при ушибах

Самое важное правило при любом ушибе — это оказание компетентной помощи пострадавшему. Степень развития гематомы, уровень повреждения и опухлостей мягких тканей можно уменьшить или предотвратить при грамотной реабилитации.

Компресс на ногу

В первую очередь необходимо приложить ледяной компресс к ушибленному месту. Для этого используются лед или замороженные продукты, особенно хорошо помогает в данных ситуациях кусок замороженного мяса.

Если повреждение образовано на конечности, рекомендуется фиксация с помощью тугой повязки: эластичным бинтом или любым отрезком ткани. Это необходимо для обеспечения неподвижности поврежденной области и предотвращения дальнейшего повреждения.

Важно! Если после ушиба конечности двигательные функции пальцев рук или ног нарушаются, то необходимо срочно обратиться к врачу. Данный симптом указывает на переломы костной ткани.

Этиология и медикаментозные средства терапии

Каждое повреждение имеет свои особенности реабилитации, разница между ушибом пальца, головы или живота — огромная. От компетентной помощи может зависеть дальнейшее здоровье и жизнь человека.

Ушиб и лечение головы

Повреждение головы часто сопровождают сотрясение мозга, контузия. При ударе обычно происходит потемнение в глазах, начинается головокружение. Если состояние больного ухудшается, необходимо вызвать скорую помощь.

Ушибы головного мозга представляют собой одну из разновидностей черепно-мозговой травмы. Определить степень тяжести ушиба при визуальном осмотре достаточно сложно, поэтому для диагностики требуется инструментальное исследование.

Головная боль

Первая помощь: необходимо уложить пострадавшего на кровать и охладить поврежденный участок любыми способами. При охлаждении надо учитывать, что переохлаждение ткани приведет к воспалению головного мозга, поэтому следует делать перерывы для восстановления терморегуляции.

Если на ушибленной области нет открытых ран, тогда для предотвращения свёртывания крови и образования внутренних тканевых кровоизлияний рекомендуется использовать средства с антикоагулянтами.

Антикоагулянтные препараты:

  1. Гепариновая мазь – препарат с комбинированным действием, рассасывает и уменьшает образование кровяных сгустков, снижает воспаление ткани. Активные элементы препарата блокируют синтезирование тромбина, снижают агрегацию тромбоцитов и гиалуронидаза, повышают фибринолитические способности крови. Бензокаин, присутствующий в составе средства, снижает болевые ощущения.
  2. Троксевазин гель – уменьшает воспаление сосудистых тканей, ограничивает образование тромбов, предотвращает экссудацию жидкой плазмы, увеличивает прочность и эластичность сосудов, что позволяет предотвратить разрастание гематомы.

Травматическое повреждение спины

Любое сильное механическое воздействие на область спины может быть чревато травами позвоночника, что представляет собой угрозу для физического здоровья, дальнейшей работоспособности. Поэтому при травме необходимо сразу исключить повреждение позвонковой системы, для этого надо попросить пострадавшего пошевелить пальцами. Если функциональность конечностей не нарушена, и сильных болевых ощущений не наблюдается, рекомендуется воспользоваться методами домашнего лечения.

Эффективное средства для снятия болевых ощущений и отеков в спине — Вольтарен Эмульгель – анальгетик с противовоспалительным действием. Уменьшает отечность ткани, способствует регенерации. Гель следует наносить тонким слоем на поврежденный участок и близлежащие области.

Ушиб грудной клетки

Сильный ушиб грудины может привести к повреждению костной структуры, нарушить функциональность сердечной мышцы и бронхолегочной системы. Нарушения выражаются в затрудненном дыхании, сильных болях, нарушении сердечного ритма, повышении артериального давления.

Боли в груди

Первый признак ушиба — это быстро образующийся отек в поражённой области. Значительные повреждения могут спровоцировать развитие болевого шока, в таких случаях требуется срочная медицинская помощь. Если ушиб не имеет ярко выраженных симптомов, не сопровождается нарушением дыхательного процесса, тогда можно воспользоваться медикаментозными препаратами.

Средство для снятия отёчности при ушибе грудины — Гэвкамен (мазь) — это анальгетик местного назначения, обладает охлаждающим эффектом. Препарат содержит в себе только натуральные компоненты, поэтому подходит для людей любой возрастной категории.

Ушиб конечностей

Повреждение конечностей – самая распространенная травма, чаще всего никаких особых последствий за собой не несет. Травма может образоваться при падении или защемлении мягкой ткани конечностей. Повреждение костной ткани сразу проявится острой болью. Растяжение или разрыв сухожилий имеют менее выраженный болевой синдром. Легкая деформация мягких тканей не сопровождается сильными болями.

Первая помощь – это иммобилизация повреждённой области. Для профилактики больному требуется находиться в состоянии покоя в течение суток. Если не было серьезной деформации ткани, то через сутки боль должна полностью пройти.

КомпрессМедикаментозное средство для снятия отечности ткани при повреждениях конечностей — Лиотон гель, антикоагулянт местного назначения. Мазь быстро всасывается кровью, тем самым разжижая и препятствуя образованию кровяных сгустков. Обладает обезболивающим эффектом. После нанесения болевые ощущения проходят в течение 15 минут. Если этого не произошло, то скорее всего, имеется более серьезное повреждение, чем обычный ушиб.

Лечение народными методами

Неосложненных ушибов лечение в домашних условиях можно производить народными способами.

  • Народная медицина богата разнообразными рецептами, самыми эффективными способами лечения ушибов считаются капустные листья и лопухи. Листья необходимо помыть в проточной воде, размять до появления жидкости и приложить внутренней стороной к повреждённому участку;
  • Бодяга также является надёжным терапевтическим средством. Для лечения требуется растолочь в мелкую пыль две столовых ложки бодяги, смешать с равным количеством кипяченой воды и с помощью марлевой повязки прикладывать к больному участку. Бодяга хорошо помогает при отечности, снижает вероятность образования гематом;Натертый картофель
  • Картофель благодаря большому содержанию крахмала, нуклеиновых кислот и пектина обладает противовоспалительным действием, способствует ускоренному восстановлению поврежденной ткани. Картофель необходимо помыть, почистить, нарезать и приложить к больному участку;
  • Также эффективно действует простой уксусный компресс: уксус развести с водой и положить марлевую повязку, пропитанную раствором, на ушибленное место.

Если вы ушиблись

Сильные ушибы нельзя лечить домашними способами, при любом подозрении на повреждение внутренних органов или костной ткани необходимо обращаться за профессиональной медицинской помощью.

Обезболивающее

Не следует забывать, что сильные боли могут спровоцировать возникновение болевого шока, поэтому до приезда скорой помощи необходимо принять сильное обезболивающее средство, например, Кеторолак или Нурофен.

В любом случае первая помощь при ушибе любой категории – прикладывание льда к участку. Лед воспрепятствует ускоренному разрастанию гематомы, снизит риск внутреннего кровоизлияния.

Очень важно помнить, что разогрев поврежденной области строго запрещен, так как это может спровоцировать некротические изменения.

travmaoff.ru

Закрытые повреждения мягких тканей. Ушибы, растяжения, разрывы. Клиника, диагностика, ле­чение.

К закрытым повреждениям мягких тканей относятся:

—ушиб;

— растяжение;

— разрыв;

— сотрясение;

— синдром длительного сдавления

Ушиб

Ушибом (contusio) называется закрытое механическое повреждение мяг­ких тканей и органов без видимого нарушения их анатомической целостно­сти.

Ушибы являются наиболее частыми повреждениями. Они могут встре­чаться как самостоятельно, так и сопутствовать другим более тяжелым трав­мам (вывихи, переломы, повреждения внутренних органов), быть одним из компонентов политравмы.Ушиб обычно является следствием падения с небольшой высоты или удара, нанесенного тупым предметом, обладающим малой кинетической энергией.

Тяжесть ушиба определяется как характером травмирующего предмета (его массой, скоростью, точкой приложения и направлением действия силы), так и видом тканей, на которое пришлось воздействие (кожа, подкожная клетчатка, мышцы), а также их состоянием (кровенаполнение, сокращение, тонус).

Наиболее часто ушибу подвергаются поверхностно расположенные мяг­кие ткани — кожа и подкожная клетчатка. Однако возможен и ушиб внут­ренних органов (ушиб головного мозга, сердца, легких). Такие травмы от­носятся к повреждениям внутренних органов.

Диагностика

Основными клиническими проявлениями при ушибе являются боль, при­пухлость, гематома и нарушение функции поврежденного органа.

Боль возникает сразу в момент получения травмы и может быть весьма значительной, что связано с повреждением большого числа болевых рецеп­торов. Особенно болезненны ушибы при повреждении надкостницы. В тече­ние нескольких часов боль стихает, а ее дальнейшее появление обычно свя­зано с нарастанием гематомы.

Практически сразу после повреждения становится заметной припухлость, болезненная при пальпации, без четких границ, постепенно переходящая в неизмененные ткани.

Припухлость нарастает в течение нескольких часов (до конца первых суток), что связано с развитием травматического отека и воспалительных изменений.

Время проявления гематомы (кровоизлияния) зависит от ее глубины. При ушибе кожи и подкожной клетчатки гематома становится видна прак­тически сразу (имбибиция, пропитывание кожи — внутрикожная гемато­ма). При более глубоком расположении гематома может проявиться снару­жи в виде кровоподтека лишь на 2-3-и сутки.

Цвет кровоподтека меняется в связи с распадом гемоглобина. Свежий кровоподтек красного цвета, затем его окраска становится багровой, а через 3-4 дня он синеет. Через 5-6 дней кровоподтеки становятся зелены­ми, а затем желтыми, после чего постепенно исчезают. Таким образом по цвету кровоподтека можно определить давность повреждений и одновре­менность их получения, что особенно важно для судебно-медицинской экс­пертизы.

Нарушение функции при ушибе происходит обычно не сразу, а по мере нарастания гематомы и отека. При этом возникают ограничения в активных движениях, что связано с выраженным болевым синдромом. Пассивные дви­жения могут быть сохранены, хотя тоже весьма болезненны. Это отличает ушибы от переломов и вывихов, при которых нарушение объема движений возникает сразу после травмы и касается как активных, так и пассивных движений.

Лечение

Перед началом лечения ушиба нужно убедиться в отсутствии других более тяжелых повреждений.

Лечение ушибов довольно простое. Для уменьшения развития гематомы и травматического отека как можно раньше следует местно применить холод и покой. Для этого к месту по­вреждения прикладывают пузырь со льдом, который желательно держать с перерывами в течение первых суток. При спортивных травмах с той же целью применяют опрыскивание кожи в области повреждения хлорэтилом. При повреждении конечности ее можно поместить под холодную проточ­ную воду и забинтовать мокрым бинтом.

Для уменьшения движений при ушибах в области суставов накладыва­ют давящую повязку (как можно раньше от момента получения травмы). Для уменьшения отека применяют возвышенное положение конечности.

Начиная со 2-3-х суток для ускорения рассасывания гематомы и купи­рования отека применяют тепловые процедуры (грелка, ультрафиолетовое облучение, УВЧ-терапия).

В некоторых случаях при образовании больших гематом, особенно глу­боких, их пунктируют, после чего накладывают давящую повязку. Пунк­ции в ряде случаев приходится повторять. Эвакуация подобных гематом необходима из-за опасности развития инфекции (нагноившаяся гематома) или ее организации (организовавшаяся гематома).

При ушибах возможна также значительная отслойка подкожной клет­чатки, что обычно приводит к скоплению серозной жидкости и требует по­вторных пункций и наложения давящих повязок, а иногда и введения скле-розирующих веществ.

Растяжение

Растяжением (distorsio) называется повреждение тканей с частичными разрывами при сохранении анатомической непрерывности.

Растяжение обычно встречается при резком, внезапном движении. Меха­низм травмы заключается в воздействии сил с противоположными направ­лениями или создается действием силы при фиксированном органе, конеч­ности. Чаще повреждаются связки суставов, особенно голеностопного (при подворачивании стопы).

Диагностика

Клиническая картина при растяжении напоминает ушиб с локализацией в области суставов. Здесь также наблюдается боль, припухлость и гематома, а нарушение функции сустава выражено еще в большей степени, чем при ушибе.

Лечение

Лечение заключается в охлаждении зоны повреждения и наложении да­вящей повязки для уменьшения объема движений и нарастания гематомы. С 3-х суток начинают тепловые процедуры и постепенно восстанавливают нагрузки.

Разрыв

Разрывом (ruptura) называют закрытое повреждение тканей или органа с нарушением их анатомической целостности.

Механизмы возникновения разрывов и растяжений схожи. Но при раз­рыве внезапное сильное движение или сокращение мышц приводит к растя­жению тканей, превосходящему барьер эластичности, что вызывает наруше­ние целостности органа.

Выделяют разрывы связок, мышц и сухожилий.

Разрыв связок

Разрыв связок может быть как самостоятельным повреждением, так и сопровождать более серьезные повреждения (вывих или перелом). В последних случаях диагностику и лечение определяют наиболее тяжелые по­вреждения.

Разрыв связок наиболее часто происходит в области голеностопного и коленного сустава. При этом наблюдается выраженная боль, отек и гематома, а также значительное нарушение функции сустава. Разрыв связок коленного сустава часто сопровождается развитием гемартроза (осо­бенно при повреждении внутрисуставных крестообразных связок). Нали­чие крови в суставе определяют с помощью симптома баллотирования надколенника (охватывают сустав кистями, при этом I пальцами обеих кистей надавливают на надколенник и пальпаторно ощущают плавающе-пружинящее его смещение), а также при рентгенографии (расширение суставной щели).

Лечение разрыва связок заключается в охлаждении в течение первых суток и обеспечении покоя. Для этого применяют тугое бинтование, а в некоторых случаях и наложение гипсовой лонгеты.

К осторожным движениям приступают через 2-3 нед после травмы, по­степенно восстанавливая нагрузки.

При гемартрозе производят пункцию сустава с эвакуацией излившейся крови. При накапливании крови в дальнейшем пункции могут повторяться, но это требуется довольно редко. После пункции накладывают гипсовую лонгету на 2-3 нед, а затем начинают реабилитацию.

Некоторые виды повреждения связок требуют оперативного лечения в экстренном или плановом порядке (например, разрыв крестообразных свя­зок коленного сустава).

Разрыв мышц

Разрывы мышц обычно наблюдаются при чрезмерной нагрузке на них (воздействие тяжести, быстрое сильное сокращение, сильный удар по сокра­щенной мышце).

При повреждении пострадавший ощущает сильнейшую боль, после чего появляется припухлость и гематома в зоне разрыва, полностью утрачивается функция мышцы. Наиболее часто встречаются разрыв четырехглавой мыш­ца бедра, икроножной мышцы, двуглавой мышцы плеча.

Различают неполные и полные разрывы мышц.

При неполном разрыве наблюдается гематома и выраженная болезнен­ность в зоне повреждения. Лечение обычно состоит в охлаждении (1-е сут­ки), создании покоя в положении расслабления мышцы на 2 нед. (гипсовая лонгета).

С 3-х суток возможно проведение физиотерапевтических процедур. При повторных повреждениях (спортивная травма) лечение может быть более длительным.

Отличительной чертой полного разрыва является пальпаторное определе­ние дефекта («провала», «западения») в мышце в зоне повреждения, что связано с сокращением разорванных концов мышцы. В зоне дефекта опреде­ляется гематома.

Лечение полных разрывов — оперативное: мышцы сшивают, после чего необходима иммобилизация в положении расслабления сшитой мышцы на 2-3 нед (гипсовая повязка). Восстановление функции и нагрузок осуществ­ляют под контролем методиста по лечебной физкультуре.

Разрыв сухожилий

Механизм разрывов сухожилий такой же, как и при разрыве мышц. Разрыв (отрыв) сухожилий обычно происходит либо в месте прикрепления к кости, либо в месте перехода мышцы в сухожилие. Наиболее часто возни­кают разрывы сухожилий разгибателей пальцев кисти, ахиллова сухожилия, длинной головки двуглавой мышцы плеча.

При разрыве сухожилия больные жалуются на боль, отмеча­ется локальная болезненность и припухлость в области сухожилия, полнос­тью выпадает функция соответствующей мышцы (сгибание или разгибание) при сохранении пассивных движений.

Лечение разрывов сухожилий оперативное: сухожилия сшивают с помо­щью специальных швов, после чего на 2-3 нед производят иммобилизацию с помощью гипсовой повязки в положении расслабления соответствующей мышцы, а затем постепенно приступают к реабилитации.

Лишь в некоторых случаях при отрыве сухожилия разгибателя пальца кисти возможно консервативное лечение (иммобилизация в положении раз­гибания).

studfile.net

Остеохондроз грудного отдела позвоночника 1 степени – Все про остеохондроз грудного отдела 1 степени

Остеохондроз 1 степени грудного отдела. Грудной отдел позвоночника. BoliBolsheNet.ru

Остеохондроз 1 степени

Межпозвонковые диски выполняют функцию хрящевых прокладок между соседними позвонками. Благодаря этому возможно прямохождение, поднятие и переноска тяжестей, выполнение сложных по объему движений в различных отделах позвоночника – от шеи до поясницы и крестца. Чтобы диски все время функционировали, в них должны непрерывно проходить процессы регенерации (обновления). В силу различных причин (слабый иммунитет, избыточный вес, неполноценное питание, обменные нарушения) процессы регенерации в межпозвонковых дисках приостанавливаются – развивается остеохондроз 1 степени позвоночника.

Степени и стадии

Что же представляет собой 1 степень остеохондроза? Как и всякая патология, остеохондроз протекает в несколько стадий. В отсутствие лечения болезнь прогрессирует, и каждая последующая стадия тяжелее, чем предыдущая. Правда, в отношении терминологии в данном случае часто допускаются ошибки – стадии нередко путают со степенями. Под степенью подразумеваются особенности клинического течения остеохондроза, а под стадией – структурно-морфологические изменения позвоночника. Например, 1 стадия характеризуется минимальными изменениями межпозвонковых дисков, субъективно может вовсе никак не проявляться, ее так и называют – доклиническая.

А вот остеохондроз первой степени уже чувствуется пациентом. Эта степень самая начальная, морфологически ей соответствует уплотнение хрящевой ткани позвонка. Позвоночник еще стабилен, но уже увеличиваются крючковидные отростки тел позвонков. Хотя смещение диска минимально, но уже на данном этапе возможно разволокнение его внешней фиброзной капсулы. Клинические признаки в данном случае – это боль, иногда резкая, по типу прострела, возникающая после резких движений, физических нагрузок, длительного пребывания в неудобной позе.

Локализация

Клиническая картина 1 степени остеохондроза варьирует в зависимости от его локализации. В этом плане примечателен остеохондроз шеи и поясницы. Именно эти анатомические области наиболее значимы в функциональном отношении, и потому остеохондроз здесь встречается намного чаще, чем в грудном отделе.

Первым признаком, которым проявляется остеохондроз шейного отдела 1 степени, является боль в проекции пораженного сегмента, цервикалгия. Она может отмечаться после резких поворотов головы, переохлаждений, продолжительной фиксированной позы («залежал шею»). В этих случаях боль возникает резко, по типу прострела или цервикаго. Болевой синдром сопровождается местным рефлекторным напряжением шейных мышц. В начальной стадии шейного остеохондроза синдром позвоночной артерии еще не развился в полной мере. Однако в ряде случаев отмечаются общемозговые симптомы – пациенты жалуются на головную боль, головокружение, общую слабость, нарушение сна.

Клиническая картина остеохондроза 1 степени поясничного отдела имеет сходные черты. Поначалу боль (люмбалгия, люмбаго) отмечается в проекции пораженного сегмента. Наиболее уязвимым в этом плане является диск, расположенный между 4-5 поясничными позвонками. Основной провоцирующий фактор болевого синдрома – это физическая нагрузка, при которой диск смещается кзади и в сторону, в результате чего развивается корешковый синдром. Боль может отдавать в бок, в пах или в нижнюю конечность. Из-за этого поясничный остеохондроз иногда ошибочно принимают за болезнь почек, органов брюшной полости, воспаление коленного сустава.

Лечение

Лечение первой степени остеохондроза направлено на снятие боли и воспаления, нормализацию обменных процессов в хрящевой ткани, укрепление мышечного каркаса. Цель этих мероприятий – не допустить перехода остеохондроза в следующую, 2 степень. В хирургическом вмешательстве на данном этапе необходимости нет. Консервативная терапия предусматривает использование:

  • Медикаментов
  • Физиотерапевтических процедур
  • Массажа
  • Оздоровительной гимнастики.

Основная группа медикаментов – это нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Медикаменты этой группы прерывают ход воспалительных реакций, и тем самым устраняют боль. Для достижения результата желательно комбинированное использование НПВС путем инъекций, приема внутрь и местного использования. С этой целью показан Диклак гель, Ортофен, Индометацин, Ибупрофен, Кетанов. Очень хорошо устраняют боль при поясничном остеохондрозе паравертебральные блокады. Правда, обезболивание в данном случае никак не влияет на суть патологического процесса.

Нормализовать обмен веществ в хряще межпозвоночных дисков помогает прием внутрь таблеток Хондроитин комплекс в сочетании с обработкой проблемных зон мазью Хондроксид. Благотворно действуют на хрящевую ткань препараты, содержащие Токоферола ацетат (Вит Е). А расслабить напряженные мышцы помогут миорелаксанты – Орфенадрин, Хлорсоксазон.

Комплексное лечение обязательно включает физиотерапевтические (электростимуляция мышц, фонофорез, УВЧ) и массажные процедуры. С их помощью укрепляется мышечный корсет, стабилизируется позвоночник. А дополняют эффект занятия лечебной физкультурой, в ходе которых оказываются умеренные нагрузки на мышцы спины, поясницы и шеи. В заключение следует отметить, что вопреки заверениям некоторых «целителей» даже 1 стадия остеохондроза необратима. Однако предупредить развитие последующих степеней и стадий со стойкими осложнениями – вполне реально при условии своевременной и регулярной терапии.

Степени развития остеохондроза

Деформация, потеря гибкости и подвижности позвоночного столба, разрушение дисков, ущемление нервных окончаний, нарушение кровотока все это сопровождает такое заболевание как остеохондроз. Поражать данный недуг может любой сегмент позвоночника (грудной, шейный, поясничный), часто затрагивая сразу два отдела. Патологические изменения, происходящие в нем, условно разделяют на стадии (доклиническую, дискогенного радикулита, сосудисто-корешковую, рубцевание ткани в межпозвоночных дисках), каждая из которых зависит от степени произошедших разрушений в пораженной болезнью области.


Степени прогрессирования недуга

В зависимости от патологических изменений, которые происходят в месте локализации заболевания, остеохондроз подразделяют на четыре стадии, для каждой из них характерны свои особенности:

  1. остеохондроз 1 степени (доклинической) – начальный период заболевания характеризуется уплотнением, частичным обезвоживанием, потерей эластичности ядра межпозвоночных дисков, при этом болевой синдром практически отсутствует, может наблюдаться дискомфорт и усталость в месте поражения;
  2. остеохондроз 2 степени (дискогенный радикулит) – уменьшается высота, и расстояние между дисками из-за чего нагрузка на них возрастает, происходит растрескивание фиброзного кольца, ухудшаются метаболические процессы пораженных, воспаленных тканей;
  3. остеохондроз 3 степени (сосудисто-корешковой) – фиброзное кольцо претерпевает полное разрушение, происходит выход пульпозного ядра, что приводит к образованию грыжи. Разрушенные диски защемляют нервные окончания, сдавливают сосуды, артерии, вены;
  4. остеохондроз четвертой степени (рубцевание тканей межпозвоночных дисков) – позвонки смещаются, деформируются, образуется заместительная ткань в виде остеофитов, это значит, что подвижность пораженного отдела может утратиться полностью.

Лечение остеохондроза позвоночника следует проводить на начальной стадии, это позволит полностью побороть недуг путем консервативной без медикаментозной терапии.

Развитие шейного остеохондроза

Специфика сегодняшней жизни привела к тому, что у многих молодых людей происходят дегенеративные процессы именно шейных позвонков, связано это с регулярным длительным нахождением за компьютером в несвойственной физиологии позе.

Период течения болезни так же разделяют на 4 стадии, каждая из них имеет свои проявления:

  • первая степень недуга не имеет особых симптоматических проявлений (однако именно на этом этапе следует начинать лечение), поэтому диагностируется чаще всего на второй стадии. Клинические проявления дегенеративного процесса в этот период – периодичные головные боли затылочного отдела, дискомфорт в верхнем плечевом поясе, хруст при повороте головы, все это, как правило, связывают с усталостью, которая должна пройти после полноценного отдыха;
  • шейный остеохондроз 2 степени сопровождает достаточно яркий болевой синдром, удерживать голову прямо длительный период времени не представляется возможным. Появляется шум в ушах, головные боли переходят в височную область, снижается зрение, появляется слабость в руках, боль может отдавать под лопатку и грудной отдел;
  • третья степень недуга подразумевает образование грыж, человек не в состоянии держать
    голову прямо. Вследствие сдавливания кровеносных органов развивается гипоксия головного мозга, верхние конечности немеют, позвонки пораженного участка не стабильны. Возникает сильный болевой синдром с левой стороны грудного отдела, снижается чувствительность кожных покровов, ухудшается рефлекторная функция мышц, может развиться паралич;
  • на четвертой стадии, если лечение не было произведено своевременно человек утрачивает двигательную активность.

Очень часто вместе с остеохондрозом шейных позвонков происходят дегенеративные процессы грудного сегмента позвоночника, что усложняет течение и лечение заболевания.

Развитие остеохондроза грудных позвонков

Остеохондроз грудного отдела позвоночника развивается гораздо реже остальных видов недуга (шейного, поясничного) из-за меньшей его подвижности и поддержки реберного каркаса.

Симптоматика в процессе прогрессирования болезни разнообразна и может доставить сложности при диагностировании.

  • Остеохондроз 1 степени грудного отдела симптоматически себя никак не проявляет – дегенеративные процессы проходят безболезненно. Поэтому диагностирование и лечение происходит на более поздних этапах.
  • Второй этап заболевания проявляется нестабильностью позвоночных сегментов, развивается межреберная невралгия, боли очень схожие на сердечные, любое движение рук, головой, а так же глубокие вдохи-выдохи сопровождаются болевыми ощущениями.
  • Остеохондроз 3 степени подразумевает полное разрушение фиброзного кольца, выход пульпозного ядра, образование грыж. Болевой синдром усиливается, отдает в поясничную, плечевую область, амплитуда движений ограничена, доставляет дискомфорт. Довольно часто симптоматика схожа на вегетососудистую недостаточность, почечные колики, кардиологические заболевания, гастрит и иные недуги.
  • Четвертая степень – характерное разрастание остеофитов, частичное или полное отсутствие двигательной активности, сильный болевой синдром.

Диагностировать данное заболевание позвоночника крайне редко удается на раннем его этапе, что значительно затягивает и усложняет лечение.

Развитие остеохондроза поясничной области

Заболевание поясничного отдела позвоночника наиболее распространенное среди остальных типов остеохондроза. Чем раньше у вас будет диагностирован недуг, тем эффективнее будет его лечение.

  • Остеохондроз 1 степени поясничного сегмента позвоночного столба сопровождается уплотнением (уменьшением расстояния) межпозвонковых дисков, при этом острый болевой синдром отсутствует, наблюдаются боли тянущего, ноющего характера, которые усиливаются при резких движениях.
  • Вторая степень – поясничный остеохондроз проявляется усилением болевых ощущений, прострелами в нижние конечности, разрушением фиброзного кольца, ущемляются нервные окончания.
  • Поясничный остеохондроз на третьем этапе приводит к появлению грыж, это период необратимой деформации позвонков, онемению конечностей, снижению чувствительности кожных покровов, постоянным ощущением боли.
  • Четвертая стадия это апогей, которого достигает поясничный остеохондроз – разрастаются остеофиты, происходит атрофия хрящевой ткани, в этот период человек может частично или полностью утратить подвижность.

Дабы избежать инвалидности лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника (так же как шейного, грудного) следует начинать на раннем этапе его развития, для этого необходимо прислушиваться к своему организму и при первых же симптомах недуга обращаться за помощью к специалистам. Своевременная диагностика залог полного выздоровления.

Пожалуйста оставьте комментарий!

Симптомы и основные виды лечения грудного остеохондроза

Дегенеративно-дистрофические процессы в организме, приводящие к развитию остеохондроза, могут локализоваться в одном сегменте позвоночника, но могут затрагивать и все его части. Некоторые отделы позвоночного столба чаще страдают от этой проблемы, некоторые реже. Так, грудной остеохондроз встречается реже в сравнении с поражением других отделов позвоночника. Это обусловлено тем, что позвонки грудного отдела достаточно мощные и крупные, подвижность в нем гораздо меньше, как и нагрузка на эту часть позвоночника, а мышцы достаточно хорошо поддерживают скелет.

Однако проблемы в связи с развитием остеохондроза не меньше. Порой они бывают очень серьезны, к тому же этот вид заболевания самый #171;хитрый#187; и может маскироваться под другие болезни. При диагнозе грудной остеохондроз симптомы, лечение зависят от степени поражения позвоночника и объема этого поражения.

Причины грудного остеохондроза

Причины развития заболевания точно такие же, как и при поражении других отделов позвоночника:

  • Недостаток пластических веществ в организме,
  • Недостаток воды,
  • Наследственная предрасположенность,
  • Травмы,
  • Долгое нахождение в вынужденной позе или гиподинамия,
  • Сколиоз .

Чаще всего грудной остеохондроз развивается у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, у кого работа за столом или за компьютером. При этом возможно поражение и соседнего отдела, чаще всего шейного. Постепенно по мере разрушения хрящевой ткани межпозвонковых дисков появляются признаки шейного и грудного остеохондроза или симптомы развития болезни только в грудном отделе.

Степени остеохондроза грудного отдела

Данное заболевание принято классифицировать по 4 степеням в зависимости от степени разрушений в межпозвонковых дисках и поражения самих позвонков.

  1. При остеохондрозе 1 степени диски становятся менее упругими, снижается их высота, могут появляться протрузии (выпячивания).
  2. Грудной остеохондроз 2 степени характеризуется дальнейшим уменьшением высоты межпозвонковых дисков и их эластичности, грудной отдел позвоночника становится нестабильным, что еще ухудшает ситуацию и может вызвать трещину фиброзного кольца диска, что грозит развитием грыжи. На этом этапе заболевания появляются болевые ощущения, могут обозначиться и неврологические симптомы.
  3. При 3 степени формируется межпозвонковая грыжа. В зависимости от размеров и расположения проявляются признаки грудного остеохондроза.
  4. 4 степень означает прекращение выполнения диском амортизирующих свойств. Позвонки сближаются, позвоночник теряет подвижность в этом месте, становится возможным ущемление сосудов и нервов. Происходит разрушение костной ткани позвонков.

Как проявляется заболевание

Грудной остеохондроз симптомы может иметь довольно разнообразные. Некоторые их них похожи на проявления вегето-сосудистой дистонии, патологий пищеварительной системы, проблем с сердцем. Именно поэтому нередко случаются затруднения в диагностике данного заболевания, а неправильно назначенное лечение не приносит облегчения.

Основной симптом #8212; это болевые ощущения. Боли при грудном остеохондрозе могут ощущаться в груди, в спине, отдавать в руку, болевые ощущения могут проявляться в области желудка. Как болит грудной остеохондроз? Все зависит от степени проблемы, от расположения грыжи или протрузии, то есть от того, на какие нервы или сосуды оказывается давление. Боль может быть острой при ущемлении нервных окончаний или резком спазме мышц. Часто пациент ощущает несильные, но постоянные ноющие боли в области позвоночника в грудном отделе.

Проявления заболевания могут зависеть и от индивидуальных особенностей пациента, его чувствительности. Признаки грудного остеохондроза у женщин, как правило, выражены сильнее, поскольку женский организм более чувствителен, а все части позвоночника меньше и тоньше, чем в мужском организме, поэтому дегенеративно-дистрофические процессы быстрее вызывают негативные эффекты.

Основные симптомы
  • Болезненность в грудной клетке, которая усиливается при нагрузке или долгом пребывании в одной позе,
  • Боль между лопаток,
  • Боль, возникающая при подъеме рук,
  • Ощущения болезненности при поворотах корпуса или наклонах,
  • Усиление боли при глубоком вдохе,
  • Чувство сдавливания в области груди.

Перечисленные симптомы связаны непосредственно с процессами в самом позвоночнике, это так называемые вертебральные симптомы. Однако при развитии межпозвонковых грыж присоединяются и симптомы, которые возникают из-за неврологических и сосудистых нарушений.

Возможные признаки грудного остеохондроза
  • Онемение отдельных участков кожи или ощущение #171;мурашек#187;,
  • Чувство холода, зуда или жжения в ногах,
  • Шелушение кожи и повышенная ломкость ногтей,
  • Беспричинные сбои работы желудочно-кишечного тракта: тошнота, метеоризм, запоры или диарея,
  • Боли в области сердца.

Диагностика грудного остеохондроза должна проводиться очень внимательно, так как он по проявлениям может быть схож с пневмонией, стенокардией и даже инфарктом миокарда.

В некоторых случаях боли при данном заболевании принимают за проблемы с сердцем. Прием сердечных препаратов, который не оказывает положительного действия, является серьезным поводом для обследования на предмет остеохондроза. Симптомы грудного остеохондроза у женщин могут походить на проблемы патологии молочных желез, поэтому они нуждаются в дополнительных методах обследования.

Чаще всего остеохондроз грудного отдела проходит в хронической форме, и человек мало обращает внимания на проблемы с позвоночником. Наступившее обострение грудного остеохондроза симптомы имеет очень яркие. Болевой синдром при обострении носит название дорсаго и представляет собой резкую #171;кинжальную#187; боль. Человеку больно даже дышать. Боль может быть направлена по ходу нервов в одну сторону грудной клетки, отдавать в лопатку. Тогда необходимо дифференцирование с инфарктом миокарда. Кардиограмма ставит все на свои места, так как при приступе дорсаго она соответствует возрастной норме пациента.

Методы лечения грудного остеохондроза

При диагнозе грудной остеохондроз симптомы и лечение должен определять врач. Скорее всего, что понадобятся консультации невролога и терапевта, также в зависимости от проявлений кардиолога, гастроэнтеролога, у женщин гинеколога или маммолога.

  • Медикаментозный,
  • Хирургический,
  • Физиотерапевтический,
  • Вытяжение позвоночника,
  • Мануальная терапия,
  • Иглорефлексотерапия,
  • Лечебная гимнастика.

В большинстве случаев лечение является симптоматическим. Редко удается полностью остановить дегенеративно-дистрофические изменения и восстановить нормальное состояние межпозвонковых дисков. Однако приостановить и замедлить процесс возможно. Важную роль в этом играют хондропротекторы (средства для восстановления хрящевой ткани), своевременное лечение, правильное питание. Особую роль врачи отводят лечебной гимнастике, которую пациентам с остеохондрозом рекомендуют выполнять ежедневно.

Источники: http://moyaspina.ru/osteohondroz-1-stepeni, http://sustavlechit.ru/simptomy/stepeni-osteohondroza.html, http://ohondroze.ru/simptomy-i-osnovnye-vidy-lecheniya-grudnogo-osteoxondroza.html

Комментариев пока нет!

bolibolshenet.ru

Остеохондроз 1 степени и методы его устранения

Основная причина возникновения остеохондроза – деформация межпозвоночных дисков. С возрастом они уменьшаются по толщине за счет потери влаги и нарушения кровоснабжения тканей. Процессы возрастной деградации предотвратить сложно. Однако специалисты отмечают, что сегодня диагноз «остеохондроз первой степени» имеют люди совсем молодые.

К счастью, это начальная стадия заболевания, первый сигнал организма, предупреждение, что нужно изменить образ жизни. Повернуть процесс вспять не получится, но в силах каждого не допустить развития осложнений. Вернуть позвоночнику гибкость и подвижность позволит физкультура и грамотная терапия. О том, как проявляется первая стадия остеохондроза и что поможет забыть о болезни на долгое время, можно узнать ниже.

Остеохондроз 1 стадии

Степени и стадии заболевания

Как и любая патология остеохондроз имеет несколько стадий развития. При отсутствии адекватного лечения болезнь прогрессирует, переходя в более тяжелую форму. Однако зачастую люди без медицинского образования путают, что такое степени и стадии. Для того чтобы провести между ними различия, будут даны определения этим понятиям. Степень заболевания отражает клиническую картину, сопровождающую недуг. Под стадией подразумеваются морфологические изменения, происходящие в позвоночнике.

Остеохондроз грудного отдела 1 стадии характеризуется уменьшением высоты межпозвоночного хряща. Человек не замечает подобных изменений, они никак не влияют на его здоровье. Первая стадия называется доклинической, поскольку вмешательство специалиста ограничивается консультацией. Если в этот период предпринять профилактические меры, заменить мягкий матрас ортопедическим, заняться спортом, то развития патологии удастся избежать.

В отличие от начальной первой стадии, остеохондроз I степени грудного отдела позвоночника, хоть и протекает незаметно, уже является заболеванием. На этом этапе патология характеризуется уплотнением хрящевой ткани, увеличением крючковидных отростков позвонков. Хотя система все еще остается стабильной, а смещение дисков минимально, на данном этапе уже возможно начало разрушения фиброзного кольца.

Как возникает остеохондроз

Стадии остеохондрозаХрящевой диск, который отделяет один позвонок от другого, призван обеспечить амортизацию и подвижность. Его строение упрощенно можно представить, как плотное кольцо, внутри которого размещается более мягкий шарик (пульпозное ядро). Помимо костей и хрящевой ткани, система включает связки и мышцы. Давление, которые позвоночник человека испытывает при физических нагрузках или ходьбе, приводит к деформации желатинообразного пульпозного ядра. Оно расплющивается, начинает давить на фиброзное кольцо.

При достаточной эластичности самого кольца, развитом мышечном каркасе и крепких связках, ядро остается на месте. За время отдыха оно просто восстанавливает форму. В противном случае происходит растяжение фиброзного кольца, возникают трещины, разрывы. Пульпозное ядро смещается, уменьшая промежуток между позвонками. Происходит защемление нервных окончаний, образуются протрузии.

Признаки остеохондроза I степени

Симптоматика заболевания зависит от места локализации патологии. Остеохондроз шейного отдела 1 степени проявляется ноющей или острой болью в шее, жжением. Ощущается скованность мышц, особенно проявляющаяся после долгого нахождения в одной позе или динамических нагрузок. Появляется хруст в суставах, нарушается подвижность, появляются головные боли, шум в ушах, онемение конечностей.

Остеохондроз 1 степени грудного отдела позвоночника чаще всего протекает бессимптомно. Это обусловлено строением человеческого скелета. Подвижность данного участка ограничена ребрами, за счет этого нагрузка на позвонки и диски значительно ниже, чем в районе шеи и поясницы. В этот период может возникать болезненность при надавливании на остистые отростки в районе от основания шеи до лопаток. Зачастую боль отдает в грудь, плечо или бока. Это тоже затрудняет постановку диагноза.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника проявляется болью (люмбаго), которая отмечается после физической нагрузки. Кроме этого, для остеохондроза поясницы 1 степени характерны резкие боли, отдающие в ногу, пах, бока или ягодицы. Особенно уязвим диск, расположенный между 4 и 5 позвонками. При подъеме тяжести он смешается сразу в двух направлениях: назад и в сторону. Такая нестабильность приводит к развитию корешкового синдрома.

Рентгенологическая картина развития заболевания

РентгенНа рентгеновском снимке остеохондроз позвоночника 1 степени проявляется незначительным сокращением межпозвоночного пространства. Наблюдается также выпрямление физиологического лордоза и начало процесса склерозирования. Выпадения пульпозного ядра или образования костных наростов (остеофитов) не наблюдается.

Каждый период характеризуется структурно — морфологическими изменениями в позвоночнике. К примеру, шейный остеохондроз 1 степени проявляется всего лишь уменьшением межпозвоночного диска. Во II–III степени уже появляются костные наросты, происходит деформация и смещение пульпозного ядра за пределы центра. Для III–IV стадии характерно образование множественных грыж, обусловленных разрывом фиброзного кольца.

Способы лечения

Терапия остеохондроза 1 степени поясничного, грудного и шейного отдела включает следующие мероприятия:

  • ЛФК,
  • диетическое питание,
  • физиопроцедуры,
  • бальнеологическое лечение,
  • прием медикаментов,
  • применение местных средств (мазей или гелей).

На начальной стадии лечение остеохондроза шейного отдела и поясницы ограничивается консервативной терапией. Чаще всего в этот период применяется комбинированное лечение нестероидными противовоспалительными средствами. Для большей результативности назначают их пероральный прием, введение внутримышечно путем инъекций и местное использование в виде местного применения.

Если остеохондроз поясничного отдела проявляется сильными болями, применяется паравертебральная блокада. Процедура представляет собой обкалывание непосредственно зоны локализации боли. В данном случае это поясница. Использование блокады устраняет симптомы остеохондроза: мышечное напряжение, спазм сосудов, отек. Снять «зажим» позволяют и миорелаксанты Орфенадрин или Хлорсоксазон. Чаще их используют в терапии остеохондроза шейного отдела, при жалобах на жжение, тяжесть, ощущение онемения в мышцах.

МедикаментыОстеохондроз грудного отдела позвоночника редко проявляет себя сильными болями на начальном этапе. В этом случае можно ограничиться приемом хондопротекторов, которые стимулируют выработку коллагена. Это, в свою очередь, улучшает качество хрящевой ткани межсуставных дисков. Использование хондопротекторов в таблетках и мазях актуально и в лечение остеохондроза 1 степени шейного и поясничного отдела.

Физиотерапия и физкультура

Лечение остеохондроза обязательно включает массаж и физиотерапевтические процедуры (миостимуляцию, УВЧ, фонофорез, магнитотерапия). Обязательным дополнением служит физкультура и занятия спортом. Дабы остеохондроз грудного отдела позвоночника не развился до II стадии патологии, особое внимание следует уделить укреплению естественного мышечного корсета. Лучше всего этому способствует занятие таким видом спорта, как плавание. Вода снижает нагрузку на позвоночник, что исключает возможность травм. Данный вид физической активности поддерживает тонус мышц, делает связки более эластичными. В профилактике остеохондроза это наиболее важные моменты. Плавание прекрасно подходит тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата различной степени тяжести, независимо от места их локализации.

Остеохондроз поясничного отдела даже на первой стадии требует внимания более пристального, поскольку этот участок позвоночного столба очень уязвим. Помимо этого, как в предыдущем случае, без укрепления мускулатуры просто не обойтись. Нелишними будут и упражнения на растяжку, например, из комплекса йоги. Они улучшат кровообращение в тканях, вернут суставам подвижность, а позвоночнику гибкость.

Правильная осанкаОстеохондроз шейного отдела позвоночника чаще всего встречается у тех, кому приходится подолгу оставаться в одной позе. Это бухгалтеры, работающие с документами, водители, программисты. Для того чтобы избежать возникновения неприятных симптомов, характерных для шейного остеохондроза, необходимо выполнять каждые час-полтора несложные движения: наклоны, повороты, вращения головой. Упражнения делают плавно, без рывков.

Профилактические мероприятия

Полноценное питание и правильный образ жизни играют важную роль для поддержания позвоночника в хорошей форме. К сожалению, или, к счастью, здоровье не дается даром, его сохранение требует от каждого определенной самодисциплины. Пациентам с остеохондрозом особое внимание следует уделить таким факторам риска, как:

  • алкоголь и курение,
  • малоподвижный образ жизни,
  • увлечение строгими диетами,
  • переедание и лишний вес.

Представительницам прекрасного пола стоит отказаться от обуви на высоком каблуке. Использование обуви на шпильке увеличивает нагрузку на позвоночник так же, как перенос тяжестей.

Питание при остеохондрозе должно быть богато белками. Именно из них человеческий организм синтезирует коллагеновые волокна, составляющие основу фиброзного кольца. Яйца, сыр, кефир, молоко поставляют организму кальций, необходимый для поддержания костной ткани. Полезны будут продукты, содержащие в своем составе витамины молодости: ретинол, токоферол, аскорбиновую кислоту. Больше всего этих веществ в овощах, фруктах, растительном масле.

Смотрите также:

travms.ru

Остеохондроз 1 степени: симптомы лечение

Когда развивается остеохондроз 1 степени шейного отдела, происходит деформация хрящевой ткани, зажатие нервов. Этот процесс обусловлен преобразованиями позвоночного столба, снижение его подвижности.

Кровоснабжение тканей усугубляется. Патология развивается в разных отделах позвоночника, зачастую одновременно. Остеохондроз делится на несколько этапов: доклинический, радикулит, корешковая стадия, формирование мелких трещин на межпозвоночных дисках.

Причины

Патология обусловлена несколькими факторами: недостаточная физическая активность, некомфортное спальное место, чато проблемы из-за этого возникают в шейном отделе, плохой обмен веществ, загрязненная экология, возрастные изменения, ожирение, физические перегрузки организма.

остеохондроз 1 степени причины

Симптоматика

Часто патология на начальной стадии не отличается характерными симптомами. Описание состояния пациентов:

  • При возникновении болей употребляются анальгетики.
  • Если симптом не удается купировать медикаментозно, люди обращаются к врачам. Боль при этом ноющая и не стихает.
  • В проблемной области время от времени ощущаются прострелы.
  • Боль переносится на плечи или лопатки, когда диагностируется хондроз в шейном отделе.

остеохондроз 1 степени симптомы

  • Когда проблема локализована в пояснице, появляются спазмы в икроножных мышцах.
  • Остеохондроз грудного отдела отличается жалобами на боль в районе сердца, которая переносится на расположенные рядом органы.
  • Болезненные преобразования в хрящевых тканях между позвонками.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника 1 степени отличается появлением мигрени. Первые стадии болезни подразумевают ограниченность движений пациента.

В шейном отделе

При движении головы и шеи появляется мигрень из-за повышенного давления на сосуды и плохое питание мозга. Боли переносятся на затылочную часть, появляются прострелы в результате воздействия деформированных позвонков и дисков на нервные окончания.

При интенсивных нагрузках на мышцы шеи возникает боль в виде прострелов. Интенсивность негативных симптомов и дискомфорт обуславливается степенью развития грудного хондроза.

остеохондроз 1 степени шейный

Пациенту больно шевелить головой, появляется онемение, неврологические расстройства. Дискомфорт не расположен в конкретной области, может охватывать расположенные рядом ткани. При движении боль в это время усугубляется. Шейный остеохондроз первой степени вызывает проблемы со слухом и зрением.

В поясничном отделе

Остеохондроз 1 степени поясничного отдела требует незамедлительной реакции. Неприятные симптомы обусловлены разрушительными процессами в позвоночном столбе. На первых этапах болезни соединительная ткань разрушается незначительно, но патология развивается стремительно. Следующая степень появляется быстро, если своевременно не принять меры.

Расположенная в поясничном отделе болезнь проявляется: болью в пояснице, прострелами, переходящими в ноги, затрудняющими ходьбу, хрустом в пояснице.

остеохондроз 1 степени поясничный

На первой стадии симптоматика терпимая, дальше боль невозможно терпеть. Болезнь развивается из-за недостаточной подвижности. В группу риска включены пациенты, которые не делают зарядку, не занимаются спортом. Неудобное спальное место становится частой причиной проблем с опорно-двигательным аппаратом. Ортопедические подушки и матрасы помогают справиться с болезнью.

Не первой стадии лечение проходит проще по сравнению со второй. Лечение подразумевает комплексную продолжительную терапию, направленную на купирование признаков расстройства. При остеохондрозе в тканях появляются воспаления – это основная причина боли.

Лечение подразумевает употребление обезболивающих, сосудорасширяющих препаратов. Они необходимы для купирования спазмов, стимулирования кровотока в поврежденном участке позвоночника. Нестероидные средства нежелательно употреблять дольше 10 дней.

Диагностика

На рентгеновских снимках 1-я степень остеохондроза определяется небольшим сужением межпозвоночных дисков. Выявляется выпрямление физиологического лордоза и первые этапы склероза. Все стадии болезни характеризуются определенными преобразованиями в позвоночнике.

остеохондроз 1 степени диагностика

Для остеохондроза в шейном отделе характерно уменьшение размеров межпозвоночных дисков. На 2 и 3 стадии возникают костные наросты, пульпозное ядро перемещается за пределы центра. Для 3 и 4 стадии свойственно появление межпозвоночных грыж из-за повреждений фиброзных колец в хрящах.

Диагностика подразумевает выявление факторов риска развития болезни. Специалист знакомиться с предоставляемой информацией, изучает образ жизни пациента, наследственной предрасположенности, условиях работы.

К способам диагностики относятся:

  • Биомеханический анализ крови для определения соотношения концентрации микроэлементов, которое носит аномальный характер при остеохондрозе.
  • Анализ мочи и крови делается для определения состояния почек или других воспалений.
  • МРТ. Процедура определяет первые признаки остеохондроза, выявит межпозвоночную грыжу и другие нарушения.
  • Рентген позволяет определить расположение очага воспаления, повреждения хрящевой ткани, смещение дисков.
  • КТ позволяет сделать подробные снимки поврежденного участка с помощью рентгеновских лучей.

Лечение

Терапия остеохондроза подразумевает выполнение таких процедур: ЛФК, диета, физиотерапия, бальнеологическое лечение, употребление медикаментов, использование мазей местного действия.

остеохондроз 1 степени лечение

На первых стадиях применяются консервативные методы лечения. Зачастую используется сочетание нестероидных противовоспалительных препаратов. Для лучше результативности назначается пероральное употребление, инъекции и втирание в кожу в месте локализации симптомов.

Паравертебральная блокада проводится в ситуации, когда боль невыносимая. Процедура подразумевает обкалывание области расположения боли. Блокада позвоночника позволяет купировать спазмы, напряжение, отечности. Полезный эффект удается получить от использования Орфенадрина и Хлорсоксазона.

Остеохондроз проявляется сильной болью на первых этапах. В этой ситуации удастся ограничиться употреблением хондропротекторов, повышающих концентрацию коллагена. Прочность хрящей повышается, межпозвоночные диски становятся крепче. Применение хондропротекторов актуально при лечени остеохондроза.

Медикаменты

Врач назначает медикаменты, устраняющие воспаление, стимулирующие кровообращение и благоприятно воздействующие на поврежденную ткань. Популярные лекарства это, во-первых, противовоспалительные средства без стероидов помогают устранить отечность и боль, выпускаются в форме таблеток, инъекций, мазей. Венотонизирующие средства стимулируют отток крови по венам.

остеохондроз 1 степени таблетки

Хондропротекторы укрепляют хрящевую ткань, действуют постепенно, поэтому курс терапии продолжительный. Препараты, стимулирующие кровообращения в пораженной области в виде разогревающих мазей. Лекарства расширяют капилляры, обеспечивают хорошее кровоснабжение межпозвоночных дисков. Никотиновая кислота укрепляет позвоночник.

Профилактика

Для улучшения обменных процессов в хрящевых тканях применяется хондроитин. Увеличить эффективность препарата помогает Хондроксид в виде мази. Медикаменты благоприятно воздействуют на хрящи, поскольку в них содержится витамин Е. Чтобы снять напряжение с мышц, нужно пользоваться миорелаксантами.

Физиотерапия считается эффективным лечебным и профилактическим средством. Мышечный корсет при этом укрепляется, функциональность позвоночного столба улучшается. ЛФК тоже помогает, какое-то время придется поносить обтягивающий корсет.

остеохондроз 1 степени профилактика

Для предотвращения болезни нужно следовать таким рекомендациям:

  • Не сидеть продолжительно на одном месте без смены позы.
  • Периодически выполнять физические упражнения для разминки.
  • Заниматься плаваньем.
  • Не подвергать организм физическому переутомлению.

Начальная стадия остеохондроза лечится без трудностей. Терапия непродолжительная, но восстановление хрящевых тканей занимает много времени. Чтобы не возникало таких проблем, для профилактики нужно больше двигаться, плавать в бассейне.

nevrology.net

Остеохондроз грудного отдела позвоночника 1, 2, 3 степени

Остеохондрозом называется заболевание, при котором хрящи, соединяющие позвонки, теряют свою эластичность. Из-за этого позвоночник утрачивает подвижность, что в дальнейшем ведет к нарушениям осанки и кровообращения и сильным болям.

Особенности человеческого организма таковы, что грудной остеохондроз рано или поздно настигает почти каждого: после 40 лет в той или иной степени эта болезнь проявляется у всех. Поэтому надо знать, каковы симптомы заболевания, чтобы вовремя их заметить и обратиться за помощью к специалисту — это поможет избежать ухудшений и неприятных последствий. Своевременный визит к врачу важен еще и потому, что это заболевание называют «хамелеоном» — по признакам его можно ошибочно принять за другой недуг, например, болезни сердца и легких.

Деформация позвоночника на каждой стадии остеохондроза

Причины

Современная медицина не может дать окончательного ответа на вопрос о причинах развития остеохондроза, но основные факторы, способствующие его развитию, выделены:

  • наследственная предрасположенность;
  • ухудшение кровоснабжения, наступающее с возрастом;
  • травмы позвоночника;
  • регулярные физические перегрузки;
  • гиподинамия, то есть недостаточное количество мышечной активности.

Также поспособствовать возникновению болезни могут инфекционные заболевания, особенно хронические, различные нарушения обмена веществ и врожденные патологии позвоночника.

Остеохондроз со временем склонен прогрессировать, и, в зависимости от тяжести заболевания, выделяют три его стадии (степени).

1 стадия

При первой степени какие-то проявления пока еще мало заметны, а изменения в межпозвоночных хрящах не носят выраженного характера.

Основные симптомы в этот период таковы:

  • боли (как постоянные, так и «стреляющие») в области пораженного отдела позвоночника, усиливающиеся при поднятии тяжестей;
  • периодические судорожные сокращения мышц;
  • возможно отражение болей в область сердца, но при его обследованиях оказывается, что сам орган здоров.

Лечение

Лечение болезни на этом этапе, как правило, имеет хороший эффект. Суть его заключается в уменьшении и снятии воспаления, устранении болей и восстановлении межпозвоночных хрящей.

Применяются только медикаменты, в основном – обезболивающие и противовоспалительные, такие, как «Нимесил», «Ибупрофен» и «Кетанов», дозировки которых подбирает и назначает врач. Лекарства могут применяться как в виде таблеток, так и посредством инъекций. Положительный результат дают и мази, действующие непосредственно в месте воспаления.

Для улучшения общего состояния позвоночника также рекомендуют хондропротекторы – препараты, способствующие восстановлению хряща: например, «Хондроитин», особенно в комплексе в мазью «Хондроксид».

Именно в этот период надо начинать заниматься лечебной физкультурой, направленной на разработку мышц спины.

2 стадия

В этот период в межпозвоночных дисках появляются трещины, а вслед за ними приходит и ненормальная подвижность. К клиническим симптомам присоединяются следующие:

  • постоянная усталость и дискомфорт в области позвоночника;
  • развитие сколиоза – общей деформации пораженного отдела;
  • возникновение подвывихов межпозвоночных суставов, то есть их смещение относительно друг друга;
  • артериальная гипотензия – снижение давления;
  • «синдром малой грудной мышцы» — боль, возникающая при заведении руки за голову.

Болезнь в это время все еще неплохо поддается лечению, но оно становится серьезней и объемней, чем на первой стадии.

Лечение

Помимо противовоспалительных средств и хондропротекторов, вводят миорелаксанты – лекарства, способствующие расслаблению напряженных мышц. На данный момент из этой группы препаратов лучше всего зарекомендовал себя «Мидокалм».

Могут применяться и блокады: введение анестетиков («Новокаин», «Лидокаин») в место воспаления. Такая терапия, впрочем, только снимает симптомы, не влияя на общее состояние организма.

Также выписывают сосудистые препараты, например, «Кавинтон» — они улучшают местное кровообращение, что увеличивает шанс на восстановление хряща.

На второй стадии становятся необходимы мануальная терапия и лечебная физкультура: без них нужного результата не достичь. Как массаж, так и упражнения назначить может только врач, и попытки самостоятельно их подобрать не приведут ни к чему хорошему: позвоночник уже достаточно поврежден, чтобы неправильные движения значительно ухудшили положение дел.

Кроме того, хороший эффект дают лечебные корсеты – они поддерживают позвоночник и не дают ему деформироваться.

3 стадия

С развитием 3 степени ситуация усложняется. Симптомы становятся очень выраженными и многообразными:

  • серьезное нарушение подвижности пострадавшего отдела позвоночника, усиление сколиоза;
  • образование межпозвоночных грыж – полного смещения межпозвоночных дисков, сопровождаемого их разрывом;
  • ущемление корешков нервов, выходящих из спинного мозга, что приводит к возникновению болей во внутренних органах и нарушению чувствительности верхних конечностей;
  • межреберная невралгия;
  • нарушение работы желчевыводящих путей.

Пренебрегать лечением на этой стадии очень опасно: запущенные случаи могут привести к инвалидности.

Лечение

Мануальная терапия и лечебная физкультура в это время уже бесполезны, а медикаментозное лечение становится серьезней. Основными препаратами остаются обезболивающие и противовоспалительные средства – это связано с тем, что боль становится труднопереносимой. Стандартные анальгетики в этом случае не оказывают должного влияния, и на 3-й стадии чаще, чем на 2-й, назначаются новокаиновые блокады.

Для снижения воспалительного процесса начинают применять гормональные средства, в частности, такой кортикостероид, как «Преднизолон». В его использовании надо неукоснительно следовать назначениям врача – любые гормональные лекарства воздействуют на весь организм в целом и при неправильном применении приводят к тяжелым последствиям.

Также может понадобиться процедура вытяжения позвоночного столба. Она производится на специальных тренажерах и способствует увеличению расстояния между позвонками, за счет чего прекращается ущемление нервных окончаний. Это лечение достаточно эффективно, но небезопасно — неграмотно проведенное вытяжение приводит, вместо излечения, к образованию межпозвоночной грыжи.

В наиболее тяжелых случаях специалисты рекомендуют операции. Это могут быть малые вмешательства:

  • Дерецепция. В пораженный диск делается инъекция из раствора этилового спирта, новокаина и растворяющего фермента. В результате гибнут чувствительные нервные окончания и исчезает боль. Сам же диск изменяется и становится прочнее, что ликвидирует излишнюю подвижность.
  • Нуклеопластика (радиочастотная нуклеотомия). При ней на межпозвоночный диск воздействуют высокочастотной электроэнергией. Это заставляет грыжу уменьшиться в размерах, что, в свою очередь, снижает давление на нервный корешок. К тому же под воздействием электричества диск становится плотнее.

Иногда нужны и более серьезные операции, например, удаление грыжи и соединение позвонков между собой металлическими пластинами.

В некоторых случаях проводится тотальная дискэктомия – при ней пораженный диск удаляется полностью.

Итог

Когда остеохондроз поражает грудной отдел позвоночника – это не та ситуация, которую можно спустить на тормозах. Помимо того, что это заболевание сопровождается сильной болью, с течением времени оно может привести к осложнениям вплоть до инвалидности.

На поздних стадиях справиться с грудным остеохондрозом не так легко, как хотелось бы, поэтому бороться с болезнью надо начинать при первых же ее признаках. В этом случае не будет нужды в операциях, а поражение позвоночника можно будет полностью вылечить, вернувшись к полноценной жизни.

dlyaspiny.ru

Болят кости рук при беременности – Ломит кости))) – запись пользователя Анастасия (id2141679) в сообществе Здоровье будущей мамы и малыша в категории Боли, ОРВИ, грипп

Причины боли костей во время беременности?

Боль в костях во время беременности обычно появляется уже на поздних сроках. И причин этому может быть несколько. Кости ног и позвоночника болят, как правило, из-за растущего объема и веса как самой женщины в целом, так и живота в частности. Поэтому следует контролировать прибавки в весе, чтобы избегать дополнительных нагрузок на опорно-двигательный аппарат. Боль в костях может быть следствием остеомаляции, то есть недостатка витамина Д и кальция. В таком случае помимо мультивитаминов для беременных следует дополнительно принимать препараты кальция. Однако назначить их должен врач. И учтите, что после 34 недели кальций беременным не назначают.

Крайне редко у беременных встречается выраженная остеомаляции, когда женщина уже не может двигаться или у нее происходят самопроизвольные переломы. И такой диагноз является показанием для прерывания беременности.

Обычная нехватка кальция у современных беременных — очень частое явление. Именно этим женщины почти всегда и объясняют свои или чужие боли в костях во время беременности. Но не стоит полагаться на свои догадки или диагноз подружек, потому что боли в костях могут быть связаны с заболеваниями костно-мышечной системы, особенно если у вас уже имелись такие проблемы прежде. Ревматоидный артрит,  коксартроз (артроз тазобедренного сустава), системная красная волчанка и дерматомиозит небезопасны для мамы и ее будущего ребенка, поэтому не рискуйте своим здоровьем и потомством: если вас тревожат боли в костях — проконсультируйтесь об их характере и локализации с врачом.

Не смотря на то, что от 15 до 25 процентов беременных испытывают боли в костях, вы не должны полагаться на опыт бывалых рожениц. Действительно, нередко женщине приходиться просто перетерпеть недомогание и помочь себе витаминами. Но встречаются и куда более серьезные случаи. Если вы заметили (или кто-то вам указал), что у вас появилась «утиная походка», и при этом вас тревожат боли в лонном сращении, костях таза, ногах, мышцах, речь идет о симфизиопатии (симфизите).

Симфиз — это лонное сочленение (или лобок). В обычном своем состоянии он неподвижен. Но с наступлением беременности, и особенно с приближением родов, костная ткань немного размягчается, чтобы обеспечить ребенку свободное прохождение. При симфизите сочленение таза сильно размягчается, а лонное сочленение становится подвижным и расходится. При этом перемены положения туловища вызывают резкую боль. Болит лобок и при нажатии на кость. Могут проявляться также слабость и утомляемость. Узнать симфизит можно еще так: поднять выпрямленную ногу в положении лежа становится невозможным.

Почему во время беременности возникает такая проблема, точно не известно. Среди причин симфизита врачи предположительно называют дефицит кальция и повышенную концентрацию гормона релаксина в организме женщины. Возможно, симфизит вызван индивидуальными особенностями строения тела женщины, наследственными особенностями или ее добеременными проблемами с опорно-двигательным аппаратом.

Симфизиопатия сама по себе не представляет никакой угрозы для плода. Но если ее проявления резко выражены на момент начала родов, это может спровоцировать расхождение лонного сочленения, после чего матери потребуется длительное восстановление. Во избежание таких последствий женщине назначают родоразрешение путем кесаревого сечения. Естественные роды возможны в случае, если лонная щель расширилась не более 10 мм, плод некрупный, а таз нормальных размеров.

Чтобы избежать необходимости операции, следует вовремя принимать меры. Идеально, если вы занимаетесь профилактикой еще до зачатия: полноценно питаетесь, ведете подвижный образ жизни, следите за своей осанкой и занимаетесь в бассейне.

Однако если проблема застала вас врасплох, рекомендуется прием поливитаминных комплексов, дополнительный прием кальция, ограничение физической активности и ношение бандажа. Чтобы облегчить боль или избежать ее повторных приступов, а также уменьшить возможные риски, следует придерживаться некоторых правил:

  1. Ограничьте подъемы по лестницам и длительную ходьбу.
  2. Не рекомендуется сидеть более 1 часа.
  3. Сидеть и лежать на жестком запрещено.
  4. Отмечено, что боли усугубляются при ассиметричном положении тела. При стоянии распределяйте вес равномерно на обе ноги, при сидении не кладите ногу на ногу и используйте удобный стул с регулируемой спинкой и подлокотниками.
  5. Если болит ночью при перевороте с одного бока на другой, нужно стараться сначала переворачивать плечи и верхнюю половину туловища, только потом таз.
  6. Если приходится долго сидеть в машине, старайтесь, чтобы колени были не выше таза.
  7. Употребляйте продукты, богатые кальцием либо витаминные комплексы, содержащие кальций.
  8. Контролируйте прибавку в весе. Излишний вес провоцирует усиление болей.
  9. Носите бандаж.
  10. Разгружайте тазобедренный сустав. Положите под ноги несколько подушек или свернутых одеял, подсуньте еще одну жесткую подушку под ягодицы, приподнимая таз. Таким образом, вы уменьшите давление плода на область поясницы и лобка.
  11. Избегайте шагов в сторону (например, на кухне). Вместо этого лучше разворачиваться и шагать вперед-назад.

Для облегчения боли постарайтесь принять самую удобную для вас позу. А также помогут некоторые упражнения:

  • Поза “кошечка”. Для выполнения этого упражнения необходимо встать на колени и опереться на руки, затем расслабить мышцы спины, при этом голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне. Далее выгнуть спину вверх, при этом голову опустить вниз, мышцы живота и бедер напрячь. Повторять 2-3 раза.
  • Лежа на спине, максимально согнуть колени, придвигая ступни к ягодицам. Медленно разводим колени в стороны, преодолевая сопротивление, но очень симметрично. Повторяем 5-6 раз.
  • Исходное положение: лежа, колени согнуты под углом 30 градусов. Таз медленно поднимаем вверх — фиксируем положение, затем медленно опускаем вниз. Повторяем 5-6 раз. На больших сроках беременности таз высоко поднимать не получится, но это и не нужно, достаточно просто оторвать его от пола и медленно положить обратно.

Упражнения необходимо выполнять несколько раз в день, особенно при усилении болей.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Болят кости рук при беременности — Детки-конфетки

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Содержание статьи:

Боли в суставах при беременности

В период беременности у женщины могут возникать различные боли в самых разных местах. Зачастую они являются сопровождающими беременность «нормальными» болями. И ничего не остается, как стойко терпеть. Но боль в суставах — одна из немногих, которую, случается, терпеть становится уже невыносимо. Суставная боль не просто доставляет дискомфорт беременной женщине, а приносит самые настоящие мучения. И втихую терпеть такую боль не только крайне тяжело, но и не желательно. Потому что непременно следует выяснить причину ее появления.

Сустав — это подвижная часть конечности, где встречаются две кости. Кости удерживаются на месте связками (сильными тканевыми жгутами) и двигаются мышцами и сухожилиями (последние прикрепляют мышцу к кости). Боль в любой из этих частей рассматривают как боль в суставе. И для того, чтобы ее устранить, необходимо точно определить причину ее появления, то есть правильно поставить диагноз.

Существует более 100 патологических состояний, способствующих артриту (воспалению суставов). Следовательно, различают около 100 видов артрита, и при беременности может развиться любой из них. И только специалист может определить, чем именно вызвана боль в суставах при беременности.

Зачастую суставы у беременных болят из-за нехватки кальция. В таком случае беременных направляют на биохимический анализ крови, чтобы удостовериться в догадках о дефиците микроэлементов. И при подтверждении диагноза прописывают препараты кальция и витамина Д, а также корректируют рацион в сторону кальцийсодержащих и богатых витамином Д продуктов. Помимо молока, кефира и творога беременным рекомендуют включить в свое меню такие сорта рыбы как треска, лосось, тунец, палтус и сельдь. Большое количество витамина Д содержится также в яичном желтке и печени.

Суставы при беременности могут болеть вследствие возрастающей на них нагрузки — животик растет и тяжелеет, что влияет и на работу опорно-двигательного аппарата. В связи с этим необходимо контролировать прибавки в весе и избегать длительного нахождения на ногах, особенно в последние недели срока.

Среди факторов, провоцирующих суставные боли, — повышенная секреция релаксина в период беременности. Под воздействием этого гормона размягчаются связки таза, что позволяет им эластично раздвигаться для облегчения продвижения малыша родовыми путями. Однако релаксин также воздействует и на другие связочные ткани, размягчая суставы конечностей в том числе. Поэтому даже при небольшом изначальном весе и незначительных прибавках у женщины могут возникать боли в суставах на фоне вынашивания.

Все это так называемые «нормальные» боли при беременности. Они появляются, как правило, во втором-третьем триместре, усиливаются при длительном стоянии или ходьбе, но исчезают после отдыха. Если же после сна боли не проходят, и даже наоборот усиливаются в ночное время, скорее всего они вызваны другими факторами.

Существуют причины появления суставных болей, не связанные с беременностью. Это различные заболевания опорно-двигательного аппарата, которые обостряются на фоне ослабшего иммунитета: остеоартрит, ревматоидный артрит, ревматическая полимиалгия и височный артериит, анкилозирующий спондилит и другие. Боль в суставах может развиться на фоне фибромиалгии. Это неизлечимое хроническое заболевание неустановленной природы, которое сопровождается болью и чувствительностью множества точек на теле, а также бессонницей и слабостью. Боль в суставах во время беременности может развиться даже на фоне депрессии. Нередко она сопровождается головной болью, а также болью в спине и животе.

Боли в суставах рук при беременности могут быть обусловлены различными причинами, среди которых особое место занимает туннельный синдром — сдавливание срединного нерва окружающими тканями в результате отека, что проявляется покалыванием, онемением кожи в области большого, указательного, среднего и половины безымянного пальцев, а также болью в указанных областях. При возникновении подобных симптомов следует немедленно обратиться к врачу, так же, как и при длительных усиливающихся болях в суставах, которые не проходят сами и сопровождаются дополнительными симптомами: повышением температуры тела, быстрой утомляемостью, раздражительностью и прочими. Возможно, есть необходимость в применении лекарственных препаратов — об этом может судить только специалист.

Если же боль в суставах при беременности носит чисто физиологических характер, она не требует специального лечения. И это как раз тот случай, когда приходится перетерпеть — после родов все должно пройти. Но можно облегчить боль в суставах при беременности, следуя некоторым советам:

  1. Обеспечьте себе полноценное сбалансированное питание, содержащее все необходимые в период беременности питательные вещества. Особое место в ежедневном рационе должны занимать кисломолочные продукты.
  2. Посоветуйтесь с вашим врачом о целесообразности приема витаминных комплексов в период беременности.
  3. Старайтесь избегать длительного нахождения на ногах, особенно на поздних сроках.
  4. В случае наличия плоскостопия будущей мамочке рекомендуют приобрести специальные ортопедические стельки либо ортопедическую обувь.
  5. На поздних сроках беременности используйте бандаж, который облегчит нагрузку на позвоночник и уменьшит боли в пояснице.
  6. Можно прибегнуть к легкому массажу в области болезненных суставов.
  7. Некоторые женщины практикуют снятие боли методом самовнушения: представьте, что ваши суставы разогреваются изнутри, и боль проходит.
  8. Если суставы не покраснели и не припухли, можно натереть нутряным жиром.

Копирование информации без письменного разрешения

Источник: http://beremennost.net/boli-v-sustavakh-pri-beremennosti

Болят суставы пальцев рук при беременности: причины боли в кистях

Травмы и проблемы, Боли в суставах — Болят суставы пальцев рук при беременности: причины боли в кистях

Болят суставы пальцев рук при беременности: причины боли в кистях — Травмы и проблемы, Боли в суставах

Во время беременности, многие женщины жалуются врачу на боли в суставах пальцев рук. Это явление достаточно распространенно и свойственно женскому организму в процессе вынашивания ребенка. В это время появляются боли не только в кисти и суставах на руках.

Часто болевые ощущения женщина замечает в коленных суставах и в стопах. До сих пор доподлинно неизвестно, почему появляются такие ощущения.

Однако, боли связывают с нагрузкой, которую испытывает организм при беременности.

Характерные симптомы

По статистике в период беременности примерно у 70% женщин болят руки, спина и ноги. Такой феномен называется «синдром запястного канала». Как правило, эти длительные боли после рождения ребенка — прекращаются. Но некоторые молодые мамы страдают от данного синдрома еще некоторое время.

Боли в руках появляются у женщины на третьем триместре беременности. Тогда будущая мать активно набирает вес. Также вместе с болями в суставах приходят отеки всего тела.

Суставы пальцев рук у беременных женщин болят потому, что возникает передавливание нервных трубок, которые соединяют кисть с рукой.

Стабильное функционирование нервов нарушается, и женщина чувствует боли в пальцах. Однако, длительные болезненные ощущения не являются единственным симптомом синдрома запястного канала. Как правило, он сопровождается:

  1. Частым зудом и жжением в пальцах и ладонях, а также болями в предплечье.
  2. Сильным, резким и внезапным характером появления.
  3. Слабостью пальцев, легким онемением руки.
  4. Онемением каждого из пальцев.

Довольно просто понизить частоту таких болей. Для этого нужно не спать с руками под подушкой, а при появлении болей размять кисти и подвигать пальцами. Кисти будут разработаны благодаря тому, что женщина будет двигать руками на протяжении дня и делать массаж.

Следует избегать монотонной работы, которая часто становится причиной болей рук во время беременности. Нельзя постоянно держать руки внизу, это спровоцирует сильные приливы крови и отеки конечностей.

Причина подобных болезненных ощущений – артрит либо артроз. Если у женщины ранее были диагностированы эти заболевания, то важно рассказать об этом врачу. Помимо этого, молодая мама может быть в группе риска, и такие заболевания могут появиться либо обостриться в процессе беременности.

Как правило, вся подобная симптоматика исчезает после рождения ребенка. На протяжении нескольких месяцев женщина видит исчезновение отеков, организм начинает восстанавливаться. Но если боли не ушли, нужно обратиться к врачу.

Боли в кисти могут появиться вследствие нарушения нервных каналов. Если этот дефект после беременности не прошел, стоит выяснить почему, поскольку такие деформации предполагают выполнение операции.

После операции, давление на нерв должно снизиться, а неприятные симптомы – исчезнуть.

Почему болят суставы

Боли в руках, спине и ногах могут быть вызваны воспалительным процессом в суставах. После зачатия, организм женщины сильно ослабевает, и работа иммунитета становится хуже.

Если у женщины были диагностированы хронические заболевания суставов, то во время беременности может начаться обострение. В этом случае важно обратиться к врачу.

Врач должен назначить необходимый лечебный курс, который подойдет лучше всего. Нельзя заниматься самолечением на всех сроках беременности.

Данная предосторожность связана с тем, что во время беременности нежелательно употреблять лекарства для суставов. Этим можно нанести вред организму матери или плоду.

Часто болят суставы кистей из-за авитаминоза и недостатка в организме питательных веществ. Во многих случаях, речь идет о недостатке кальция.

В процессе вынашивания ребенка, следует употреблять большую норму кальция в сутки, при условии отсутствия аллергии. Кальций имеется следующих продуктах питания:

Если беременная женщина питается несбалансированно либо неправильно, это может стать основанием для возникновения болей в суставах рук.

Чтобы определить степень содержания кальция в организме, следует сделать анализ крови. Биохимический анализ покажет степень насыщенности кальцием. Если у женщины нет достаточного объема кальция, то врач может назначить ей особую диету, а также биологические добавки.

Довольно часть суставы болят после беременности и во время вынашивания вследствие большого количества гормона релаксина. Данное вещество продуцируется у всех беременных женщин, оно участвует в процессе вынашивания ребенка. Релаксин в первую очередь снижает твердость суставов. Иначе тазобедренные кости просто не разойдутся под давлением матки.

У гормона релаксина есть побочное действие – боли в конечностях. Если боли появились у женщины под воздействием этого гормона, ничего предпринимать не нужно. Не получится бороться с релаксином медикаментозными способами.

После нормализации гормонального фона, суставная боль проходит сама по себе.

Ликвидация болей

Во время беременности суставы рук часто подвергаются длительным болевым ощущениям. Чтобы избежать дискомфорта, следует выполнять небольшие упражнения.

Занятия улучшают циркуляцию крови. Кисти рук разминаются очень осторожно. Если манипуляции неприятны и болезненны, лучше всего их прекратить. Важно не носить громоздких тяжелых украшений.

Чтобы уменьшить боли в кистях рук, можно:

  1. растирать руки,
  2. прикладывать холод к суставу, не переохлаждая его,
  3. держать руки в холодной воде, это снимет отек.

Чтобы улучшить отток крови, нужно поднимать руки вверх. При болях в кисти или спине, лучше всего делать массаж, то есть тщательно массировать каждый палец, затем всю кисть, поднимаясь к локтям и плечам. Если массаж делать систематически – это существенно снизит боли и улучшит кровообращение.

Как известно, молодые мамы часто страдают от боли в коленях. Чтобы решить такую проблему, можно задействовать эфирные ароматические масла. Действие масел практически всегда недооценивается.

Необходимо набрать небольшую миску теплой воды и добавить туда 3 капли масла. Кусок ткани либо марлевая повязка пропитывается такой водой и прикладывается к больной области.

От отеков есть эффективное средство – масло можжевельника. Однако при беременности такое лечение может принести неожиданные эффекты и негативно отразиться на самочувствии женщины. Поэтому, беременным лучше его не использовать.

Активные точки воздействия на ладони руки

Воздействие на главные точки на теле справляется с любыми болями. Нужно повернуть руки вверх тыльной стороной и взять себя за запястье. Положить 2 пальца другой руки на изгиб первой руки. На черте рядом с пальцами вы найдете нужную точку.

На точку нужно надавить. Если появилась тупая боль, то точка найдена. На нее нужно надавливать около 8 секунд. Повторять упражнение следует не менее трех раз. Тоже самое нужно сделать и с другой рукой.

Довольно эффективный метод ликвидации болей – рефлексология. Данная техника состоит в особом воздействии на стопу человека. На расстоянии двух сантиметров от безымянного пальца нужно нащупать точку. При нажатии появится болезненное ощущение. На точку следует надавливать около 10 секунд. Боль проходит быстро и надолго.

Врачи не рекомендуют принимать средства гомеопатии самостоятельно. Лучше всего посоветоваться с врачом, прежде чем выбирать тот или иной курс лечения, в котором будут присутствовать гомеопатические препараты для лечения суставов.

Эффективные народные средства

Если после родов болит спина, есть эффективный метод – расслабляющие ванны с добавлением морской соли. В ванну нужно насыпать около 250 г морской соли, и эфирные масла по желанию. Процедура длится около 20 минут.

Вместо морской соли можно использовать отруби. Для этого следует прокипятить 1 кг свежих отрубей около 15 минут. Настой процеживается и выливается в ванну.

Боли в кисти и суставе, а также отечность, хорошо снимают хвойные ванны с березой. Нужно взять 1 кг листьев березы и прокипятить их в семи литрах воды около получаса. Листья березы можно заменить на килограмм хвойных иголок. После того, как смесь прокипятится, можно процеживать ее и добавлять в ванну.

Довольно часто при болях в кисти используется калина и сирень. Данные растения имеют большой комплекс полезных свойств. Различаются рецепты приготовления примочек и отваров из этих растений.

Больные места натираются примочками перед отходом ко сну. В это время дня организм расслаблен и может полноценно принимать все воздействия.

Если суставы болят продолжительное время, применяют средство на основе водки и меда, делая компрессы. В жидкости вымачивают бинты и обматывают кисти рук. Водка разогревает кости, а мед питает суставы.

Ещё по теме Травмы и проблемы

Болит плечевой сустав: как лечить плечо, причины боли (симптомы болезней)

Трещина мениска: симптомы разрывов и защемлений коленного сустава

Подвывих плечевого сустава: признаки, симптомы и лечение плеча

Чем и как снять воспаление сустава

Болит рука от плеча до локтя и запястья: причины и лечение боли

Популярные материалы

С каждым годом все чаще у наших соотечественников.

Артро Комплекс – это уникальное средство, которое.

От пожилых людей, особенно женщин, нередко можно услышать.

Человек получает различные травмы на протяжении всей своей.

Экссудативный синовит возникает в результате воспаления.

Не стоит пытаться проводить диагностику и лечение самому. Лучше не рискуйте и доверьте свое здоровье профессионалам.

Своевременное выявление заболеваний предупредит любые осложнения и обеспечит вам долгую и счастливую жизнь.

  • Следите за нами в соцсетях

Внимание! Вся информация, предоставленная на сайте, может использоваться только в ознакомительных целях и не является призывом к самолечению.

Источник: http://joints.propto.ru/article/bolyat-sustavy-palcev-ruk-pri-beremennosti-prichiny-boli-v-kistyah

Почему появляются боли в суставах при беременности и как от них избавиться

Беременность – это счастливый и в то же время сложный период в жизни женщины. Сопровождается он как приятным ожиданием малыша, так и проявлением разных патологий. Например, женщин часто мучают боли в суставах при беременности. Появляться они могут в любое время суток. В период гестации врачи не рекомендуют принимать большинство лекарственных средств, поэтому можно попытаться боль перетерпеть. Но если она невыносима, нужно приступать к действиям.

Постоянные нарастающие боли – явление ненормальное, чтобы их уменьшить, нужно посетить доктора. Врач проведет обследование и назначит индивидуальную терапию. Она облегчит общее состояние женщины и уменьшит боли в суставах при беременности. Некоторые дамы думают, что решить проблему можно и собственными силами, например, при помощи народной медицины, или используя лекарства, которые посоветовала подруга, «потому что они ей помогали раньше». Важно помнить: самолечение не только может не дать положительного результата, но и способно значительно ухудшить ситуацию.

Физиологические причины

Чтобы понять, почему же появляется боль во время беременности, нужно познакомиться со строением сустава. Он представляет собой две кости, которые соединены связками. Сустав подвижен благодаря сухожилиям и мышцам. При появлении болевых ощущений нужно выявить их этиологию. Сегодня медицине известно множество патологий, которые вызывают воспаление суставов. Во время беременности может появиться любая из них.

Вес беременной увеличивается, наблюдается отечность и смещение центра тяжести. В организме происходят гормональные колебания, что тоже способствует появлению болезненности. Изменение центра тяжести тела приводит к нагрузке на суставы. Это характерно для тех, кто страдает остеохондрозом. Подробнее о прибавке в весе во время беременности→

Из-за увеличения веса к болевым ощущениям в области позвоночника присоединяется дискомфорт в коленях, бедрах, стопах. Суставы не успевают адаптироваться к новой нагрузке. Дискомфорт может быть вызван отечностью, характерной для 3 триместра. В первую очередь страдают небольшие суставы – стопы, кисти. Беременная ощущает скованность в ногах в жаркую погоду, по утрам и вечерам.

Если болит тазобедренный сустав при беременности, причина, скорее всего, в гормональных изменениях, или же виной тому старые травмы или хронические патологии.

При беременности боли в суставах рук могут возникать по причине нехватки витамина D и несбалансированного рациона. Выяснить точную причину и назначить терапию должен доктор, который наблюдает женщину. Когда при беременности болят суставы пальцев рук, это может говорить о наличии синдрома запястного канала («туннельный синдром»). Данная болезнь фиксируется у 40% беременных женщин.

Болевые ощущения в суставах пальцев рук при беременности часто начинают мучить во 2-3 триместрах. Обычно они связаны с набором веса. Сдавливается трубка, которая соединяет пальцы с кистью, функционирование нервов нарушается, и появляются боли в суставах. Также болеть суставы рук при беременности могут по причине нехватки кальция в организме.

В период гестации гормон релаксин своим действием развивает гиперподвижность связок. Его выработка растягивает лонное сочленение, повышает его подвижность, готовя организм к предстоящим родам. Одновременно гормон воздействует и на другие связки, что вызывает боль в плечевых, локтевых и коленных суставах.

Патологические причины

В период беременности болят суставы и по причине специфических болезней, которые характерны только для женщин, готовящихся стать матерями. Иногда, впрочем, наблюдаются неспецифические, совпавшие с этим периодом. Здесь необходимо своевременно начать терапию во избежание осложнений.

Частое специфическое осложнение – симфизит. Это воспаление лонного сочленения, вызываемое чрезмерным количеством релаксина, наличием травм, повышением веса. Большая подвижность костей лона способствует его воспалению.

Для симфизита характерны такие симптомы:

  • нарушение походки;
  • трудности с поднятием ног;
  • боль в районе лобка, бедер, живота и спины;
  • ограничение подвижности.

Еще одна причина, почему болят суставы при беременности, — аутоиммунные патологии. Временами в иммунитете женщины наблюдается сбой, провоцирующий образование антител к своим клеткам. Это и способствует развитию аутоиммунных болезней.

  • красная волчанка;
  • ревматоидный артрит;
  • периартериит;
  • разные формы васкулитов.

Эти патологии вызывают суставные боли. Часто в начале их развития боль является единственным симптомом. В дальнейшем суставы не только болят, но и начинают краснеть, отекать, деформироваться. Если регулярный отдых или постельный режим не решают проблему, нужно проконсультироваться с ревматологом.

Психологические причины

Боль в суставах может появиться и по психологическим причинам. В первую очередь, на фоне депрессии.

Ее провоцируют такие факторы:

  • новый ритм жизни;
  • гиперчувствительность;
  • потеря привычного круга общения;
  • неудовлетворенность своим телом;
  • боязнь родов.

Какой врач лечит

Боли в суставах лечит артролог. К сожалению, такого рода специалистов очень мало. И если в поликлинике он есть, то записаться на прием сложно. Поэтому можно обратиться к терапевту, который ознакомится с проблемой, проведет обследование и на его основе отправит к ревматологу, ортопеду или хирургу. В некоторых случаях необходим осмотр у травматолога, вирусолога, невропатолога и остеопата.

Диагностика

Состоит из следующих этапов:

  1. Визуальный осмотр, на котором задача врача изучить объем, конфигурацию и симметричность суставов.
  2. Пальпация. Определяется температура суставов, которые болят. Проверка на наличие тромбозов.
  3. Проба Тренделенбурга. Процедура оценивает работоспособность клапанов вен нижних конечностей. Делается она так: беременная находится в лежачем положении, одна из ее ног приподнимается вверх и массируется доктором по всей длине. Далее врач ждет, когда кровь опустится вниз, опорожняя поверхностные вены. На бедро накладывается жгут для предотвращения оттока крови. Затем женщину просят попытаться быстро подняться на ноги и жгут снимается. Доктор смотрит, как быстро кровь начинает течь по венам в обратном направлении, фиксирует, как быстро они наполнятся. Наблюдает за изменением рисунка вен и ощущениями беременной. Если все в порядке, кровь должна заполнить вены не быстрее, чем за полминуты.
  4. Также при необходимости проводятся лабораторные исследования синовиальной жидкости, находящейся в суставной полости, биопсия тканей, УЗИ и МРТ.

Будущие мамы должны отчетливо понимать, что лечение назначает только доктор. Самодеятельностью заниматься тут нельзя. Рекомендуется сменить работу на более легкую, если предыдущая связана с нагрузками на суставы.

Возможности терапии во время вынашивания ребенка ограничены, и докторам приходится использовать немедикаментозное лечение. Если же оно не дает должного эффекта, тогда прибегают к терапии лекарственными средствами. Когда болят какие-либо суставы во время беременности, и положение очень серьезно, доктор, скорее всего, госпитализирует женщину.

Терапия физиологических болей

Здесь очень важно контролировать вес и не допускать его чрезмерного увеличения. Для этого нужно пересмотреть ежедневный рацион, ограничить углеводы, устраивать разгрузочные дни. Но делается это все после консультации с доктором.

В 1 триместре следует уделять побольше времени отдыху, чтобы организм привык к изменению центра тяжести. Также рекомендуется разнообразить нагрузки, заниматься гимнастикой, йогой, искать позы, в которых боль становится менее интенсивной или исчезает вовсе.

При появлении отечности нужно уменьшить объем выпиваемой ежедневно жидкости. Если отеки не сопровождаются наличием в моче повышенного содержания белка, доктор может назначить травяные сборы с легким мочегонным эффектом.

При чрезмерной подвижности суставов, которая образуется в связи с действием релаксина, врачи советуют избегать резких движений. После беременности суставы становятся снова стабильными и уже не болят.

При туннельном синдроме иногда рекомендуется носить шины, защищающие нервы от сдавливания. В этом случае боли также проходят после родов. Если беременная нуждается в кальции, ей прописываются средства с его содержанием. Также показаны препараты с витамином D.

Терапия патологических болей

При наличии патологических заболеваний назначается обязательная терапия. Например, аутоиммунные болезни, ревматический артрит требуют противовоспалительного лечения, а иногда и постоянной гормональной терапии.

При симфизите рекомендуется носить стабилизирующие бандажи и пить препараты с кальцием, если наблюдается остеопороз. Кроме того, нужно избегать физических нагрузок и придерживаться диеты, обогащенной полезными микроэлементами.

При травмах, переломах, вывихах, ушибах терапия проводится врачом-травматологом. Прописываются противовоспалительные, антибактериальные лекарства, анальгетики. При необходимости накладывается гипс.

Подбирают подходящие препараты гинеколог с ревматологом. Применяются только те лекарства, которые не наносят вреда матери и ребенку. В 90% случаев боли в суставах проходят сразу же после родов.

Профилактика

К сожалению, некоторые беременные женщины не придают особого значения суставным болям. Однако нужно с серьезностью относиться к этой проблеме.

Чтобы предотвратить процессы, вызывающие боль в суставах, следует:

  • добавлять в еду продукты с содержанием кальция и витамина D;
  • употреблять витаминные комплексы;
  • пить нужное количество жидкости;
  • следить за своим весом;
  • носить удобную обувь без каблуков;
  • заниматься гимнастикой и йогой.

Если во время беременности появились боли в суставах, лучше не терпеть их, а обратиться за консультацией в поликлинику. Иначе можно заполучить нежелательную хроническую болезнь. Когда у женщины и после беременности продолжают болеть суставы, речь идет о наличии серьезной патологии. И затягивать с ее лечением нельзя. Рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу, пройти обследование и приступить к лечению.

Автор: Александр Индра, врач,

специально для Mama66.ru

Полезное видео о болях в суставах кистей рук при беременности

Источник: http://mama66.ru/pregn/boli-v-sustavah-pri-beremennosti

Source: lechitesami.ru

Читайте также

почему болят кости во втором триместре и на ранних, поздних сроках

Повышенная нагрузка

Во время беременности масса тела женщины постоянно увеличивается, что является естественным процессом. С прибавкой веса обычные движения могут провоцировать неприятные ощущения. Женщине становится сложно не только ходить, но и лежать. Увеличивается давление матки на тазовое дно, что может провоцировать ущемление нервных окончаний данной области.

Особенно ярко подобные проявления отмечаются в третьем триместре, когда организм ребенка полностью сформировался. Именно с 7 месяца идет накопление жировой массы, поэтому беременной становится тяжело передвигаться. Боль проявляется не только в тазобедренном суставе, но и в колене.

Вид болиБоль ноющая, тянущая, усиливается при длительном нахождении тела в вертикальном положении.ЛокализацияОбласть промежности и внутренней части тазовых костей с иррадиированием в поясницу.Дополнительные симптомыПовышенная утомляемость, учащенное мочеиспускание.ДиагностикаВ том случае, когда болезненные ощущения проявляются довольно часто, следует обратиться за помощью к врачу, описав подробно все свои жалобы.

ЛечениеВ большинстве случаев медикаментозная терапия не используется, так как происходящий процесс является вполне естественным. При отсутствии обнаруженных патологий врач дает рекомендации беременной, которые базируются на таких положениях, как:

  1. Соблюдение диеты – рекомендуется исключить высокоуглеводные продукты, заменив их белковой пищей и овощами с фруктами. Это позволит наладить обмен веществ, а также приведет к отсутствию патологического набора массы тела, что провоцирует гестоз и ожирение беременных.
  2. Выполнение физических упражнений – посещение бассейна и аква-аэробика позволяют снизить нагрузку на тазовое дно, а также укрепить его мышцы, что в дальнейшем поможет благополучно выносить плод и родить без осложнений.
  3. Витаминные комплексы – врач может назначить витамины, которые помогают восполнить дефициты всех микроэлементов в организме, что позволит укрепить опорно-двигательный аппарат.
  4. Ношение корректирующего белья и бандажа – это позволит снизить нагрузку на тазовое дно, что способствует облегчению передвижения.

Физиологические причины

Чтобы понять, почему же появляется боль во время беременности, нужно познакомиться со строением сустава. Он представляет собой две кости, которые соединены связками. Сустав подвижен благодаря сухожилиям и мышцам. При появлении болевых ощущений нужно выявить их этиологию. Сегодня медицине известно множество патологий, которые вызывают воспаление суставов. Во время беременности может появиться любая из них.

Вес беременной увеличивается, наблюдается отечность и смещение центра тяжести. В организме происходят гормональные колебания, что тоже способствует появлению болезненности. Изменение центра тяжести тела приводит к нагрузке на суставы. Это характерно для тех, кто страдает остеохондрозом. Подробнее о прибавке в весе во время беременности→

боль в тазобедренном суставе

Из-за увеличения веса к болевым ощущениям в области позвоночника присоединяется дискомфорт в коленях, бедрах, стопах. Суставы не успевают адаптироваться к новой нагрузке. Дискомфорт может быть вызван отечностью, характерной для 3 триместра. В первую очередь страдают небольшие суставы – стопы, кисти.

Если болит тазобедренный сустав при беременности, причина, скорее всего, в гормональных изменениях, или же виной тому старые травмы или хронические патологии.

При беременности боли в суставах рук могут возникать по причине нехватки витамина D и несбалансированного рациона. Выяснить точную причину и назначить терапию должен доктор, который наблюдает женщину. Когда при беременности болят суставы пальцев рук, это может говорить о наличии синдрома запястного канала («туннельный синдром»). Данная болезнь фиксируется у 40% беременных женщин.

Болевые ощущения в суставах пальцев рук при беременности часто начинают мучить во 2-3 триместрах. Обычно они связаны с набором веса. Сдавливается трубка, которая соединяет пальцы с кистью, функционирование нервов нарушается, и появляются боли в суставах. Также болеть суставы рук при беременности могут по причине нехватки кальция в организме.

В период гестации гормон релаксин своим действием развивает гиперподвижность связок. Его выработка растягивает лонное сочленение, повышает его подвижность, готовя организм к предстоящим родам. Одновременно гормон воздействует и на другие связки, что вызывает боль в плечевых, локтевых и коленных суставах.

Выделяют следующие причины болей в суставах при беременности, не представляющие опасности для здоровья матери и ребенка:

  • Гормональные изменения. С первых дней после зачатия в организме женщины резко возрастает концентрация прогестерона – гормона, ответственного за сохранение жизни эмбриона и нормальное течение беременности. Одной из функций эндогенного стероида является подготовка мышц и связок малого таза к предстоящим родам. Их ткани становятся более мягкими и растяжимыми, в результате чего поддержка тазобедренного сустава значительно ослабляется. Поэтому любые физические нагрузки могут приводить к возникновению выраженного дискомфорта и боли различного характера в области таза;
  • Увеличение массы тела. За девять месяцев беременности вес женщины может измениться на 8-20 кг. Такая прибавка обусловлена не только ростом плода и окружающей его питательной среды, но и появлением дополнительного круга кровообращения – плацентарного. За время беременности объем циркулирующей в организме крови увеличивается на 1,3-1,5 литра. Давление на тазобедренный сустав возрастает в несколько раз;
  • Дефицит кальция. Значительное количество получаемых с пищей витаминов и минеральных веществ идут на построение тканей плода. Нехватка важнейших микро- и макроэлементов приводит к снижению плотности костей тазобедренных суставов, истощению хрящевой ткани, атрофии мышц;
  • Смещение внутренних органов. Под давлением постоянно растущей матки окружающие ее органы значительно сдвигаются относительно своего естественного положения. Это часто приводит к общему недомоганию, нарушению работы желудочно-кишечного тракта и мочевыводящей системы, умеренному болевому синдрому в области тазобедренного сустава и поясницы. Также за счет нарушения местного кровообращения у многих будущих мам отмечается дискомфорт и ощущение покалывания в ногах.

В результате естественных изменений в организме во время беременности у 75-80% женщин диагностируются боли в тазобедренном суставе, коленях и стопах. Неприятные ощущения носят периодический характер, усиливаются после физических нагрузок, при ходьбе или длительном нахождении в вертикальном положении. Чаще всего симптомы проходят самостоятельно после непродолжительного отдыха, лишь в редких случаях требуется оказание врачебной помощи.

Причины болей в тазобедренном суставе при беременности

Причины болей в тазобедренном суставе при беременности

Гормональные изменения

На протяжении всей беременности уровень гормонов изменяется, что способствует полноценному развитию ребенка. Вырабатывается специальный белковый компонент релаксин, который по своим свойствам схож с гормонами. Его главная задача заключается в обеспечении эластичности связочного аппарата костей, чтобы те при родах смогли пропустить ребенка.

Вид болиБоль ноющая, иногда спастическая, сочетается с судорогами. Чаще всего проявляется после длительной ходьбы или сидения.ЛокализацияВнутренняя часть тазобедренного сустава, бедро, копчик.Дополнительные симптомыПоявление хруста при приседании, проблемы с зубами и ногтями, выпадение волос, появление пигментации кожных покровов.ДиагностикаУровень гормона в крови выявляют при помощи анализа, для которого обследуют кровь беременной.

Упражнения и рекомендации у кого болят тазовые кости при беременности, болят тазовые кости во время беременности

ЛечениеНа основании полученных данных об уровне гормона в крови врач принимает решение о необходимости его коррекции. Назначают специальные медикаментозные препараты, которые могут воздействовать на выработку релаксина. Вспомогательными методами лечения выступают:

  • гимнастика для беременных;
  • чередование нагрузок и отдыха;
  • нормализация питания, снижение потребления жирной и высококалорийной пищи;
  • контроль потребляемой жидкости во избежание отечности.

Патологические причины

В период беременности болят суставы и по причине специфических болезней, которые характерны только для женщин, готовящихся стать матерями. Иногда, впрочем, наблюдаются  неспецифические, совпавшие с этим периодом. Здесь необходимо своевременно начать терапию во избежание осложнений.

Частое специфическое осложнение – симфизит. Это воспаление лонного сочленения, вызываемое чрезмерным количеством релаксина, наличием травм, повышением веса. Большая подвижность костей лона способствует его воспалению.

Для симфизита характерны такие симптомы:

  • нарушение походки;
  • трудности с поднятием ног;
  • боль в районе лобка, бедер, живота и спины;
  • ограничение подвижности.

Еще одна причина, почему болят суставы при беременности, — аутоиммунные патологии. Временами в иммунитете женщины наблюдается сбой, провоцирующий образование антител к своим клеткам. Это и способствует развитию аутоиммунных болезней.

К таким относятся:

  • красная волчанка;
  • ревматоидный артрит;
  • периартериит;
  • разные формы васкулитов.

Эти патологии вызывают суставные боли. Часто в начале их развития боль является единственным симптомом. В дальнейшем суставы не только болят, но и начинают краснеть, отекать, деформироваться. Если регулярный отдых или постельный режим не решают проблему, нужно проконсультироваться с ревматологом.

Иногда беременность может стать пусковым механизмом для развития или обострения различных заболеваний. К наиболее распространенным патологическим причинам суставных болей в период беременности относятся:

  • Воспалительные, инфекционные и дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата (ревматоидный артрит, остеоартроз, спондилит, фибромиалгия), а также последствия перенесенных травм и хирургических операций. Нарушения сопровождаются болевым синдромом различного характера и могут распространяться одновременно на несколько суставов. При остром воспалительном процессе отмечается припухлость и покраснение в области пораженных участков тела, ограничение подвижности;
  • Симфизит. Патология характеризуется воспалением лонного сочленения и расхождением лобковых костей на 0,5-2,5 см и более. Основными проявлениями заболевания являются ноющие боли в области лобка, отдающая в бедро, изменение походки, ощущение «щелчков» при ходьбе, невозможность поднять и развести ноги в положении лежа;
  • Патологии почек и мочевыводящих путей. Высокая нагрузка на внутренние органы во втором-третьем триместрах часто становится причиной болей в области таза и поясницы. К основным симптомам патологии также относится появление отеков, изменение количества и цвета мочи, жажда, слабость;
  • Депрессивные расстройства. Почти у 30% беременных отмечается повышенная тревожность, хроническая усталость и бессонница, последствием которых могут быть умеренные болезненные ощущения в области крупных и мелких сочленений.

Часто боли в тазобедренном суставе при беременности связаны с неправильным предлежанием плода. Любое отклонение положения ребенка от нормы приводит к значительному повышению нагрузки на связки лонного сочленения. Дискомфорт обычно появляется при длительном нахождении в определенном положении и имеет постоянную локализацию (с правой или с левой стороны).

Патологические причины боли в тазобедренном суставе при беременности

Патологические причины боли в тазобедренном суставе

Последствия перенесенных травм

Если женщина до беременности занималась травмоопасными видами спорта и имела повреждение тазобедренного сустава, при беременности это может проявиться с новой силой. Любая травма не проходит для организма бесследно, а в момент увеличения массы тела, когда возрастает нагрузка на организм, могут проявляться боли в тазобедренном суставе и коленях.

В связи с этим перед тем, как забеременеть, женщине необходимо проконсультироваться с хирургом о возможности развития осложнений.

Вид болиВ зависимости от того, какая именно была травма, болевые ощущения могут быть нескольких видов:

  • ноющие боли, которые усиливаются при движении;
  • острая, простреливающая боль в суставе при неправильном и резком повороте ноги;
  • спастическая боль, схожая с судорогами, которая возникает при защемлении нервных окончаний.

ЛокализацияОбласть тазобедренного сустава, поясница, копчик.Дополнительные симптомыБеспокойный сон, учащенное мочеиспускание.ДиагностикаПри подозрении на обострение старых травм необходимо сделать рентгенографию, которая позволит оценить состояние костей и связок.

ЛечениеПосле полного обследования врач может назначить следующее лечение:

  • использование обезболивающих препаратов, разрешенных в период беременности;
  • НПВС, которые помогают снять воспалительный процесс мягких тканей;
  • ношение корректирующего белья и бандажа, которые позволят снизить нагрузку на тазобедренный сустав.

Дефицит кальция и витамина D

Для полноценного формирования скелета ребенка требуется большое количество кальция. Витамин D способствует полному усвоению кальция, поэтому при беременности эти два важных элемента должны быть в организме женщины в тройном объеме. Когда отмечается дефицит кальция, женщина может замечать такие внешние проявления, как ломкость волос, мягкость зубной эмали, расслоение ногтевой пластины, боли в суставах.

Кальций попадает в организм женщины вместе с пищей, поэтому важно в период беременности употреблять большое количество молочных продуктов: творог, молоко, сыр, натуральные йогурты. Самым опасным состоянием для жизни матери и ребенка является остеомаляция. Данный процесс определяется размягчением костной ткани, что возникает из-за вымывания кальция из организма.

Вид болиБоль ноющая, проявляется периодически.ЛокализацияСуставы, особенно тазобедренный и коленный.Дополнительные симптомыОтсутствие аппетита, ломкость ногтей, частое ощущение изжоги в желудке, повышенная утомляемость.ДиагностикаВыявить дефицит кальция в организме женщины не просто, на что требуется потратить время, произведя комплексное обследование. Женщине потребуется сдать такие анализы, как:

  • кровь на уровень гормонов;
  • кровь на количество кальция в сыворотке крови;
  • мочу на наличие солей.

При острых болях в тазобедренном суставе, при которых женщина не может самостоятельно передвигаться, может потребоваться рентгенография. В третьем триместре риски переломов и подвывихов тазобедренных костей увеличиваются в несколько раз.

ЛечениеВосполнить дефицит кальция и витамина D можно, если придерживаться рекомендаций врача:

  • витаминные комплексы с кальцием;
  • больше гулять и показываться солнечным лучам;
  • наладить питание, сделав упор на молочные продукты и мясо.

В каком случае немедленно к врачу?

Боли в суставах лечит артролог. К сожалению, такого рода специалистов очень мало. И если в поликлинике он есть, то записаться на прием сложно. Поэтому можно обратиться к терапевту, который ознакомится с проблемой, проведет обследование и на его основе отправит к ревматологу, ортопеду или хирургу. В некоторых случаях необходим осмотр у травматолога, вирусолога, невропатолога и остеопата.

Из всего вышеперечисленного понятно, что игнорировать жалобы на боли нельзя. Но как помочь? Несмотря на то, что причины возникновения болезни еще не изучены до конца, методы борьбы с ней все же разработаны. Так как ощущение боли возникает именно при второй беременности, то логично будет предположить, что кальция в организме не хватает.

Для того чтобы избавиться от боли, можно использовать другой метод. Физиотерапевты рекомендуют проводить облучения ультрафиолетом в области лобковой коси. Процедура проводится быстро, но через некоторое время ее нужно повторять. Для того чтобы эффект был лучше, врачи рекомендуют сбривать все волосы в области бикини.

Несмотря на то, что процедура не длится больше 5 минут, кожа все-таки успевает получить нужную ей дозу ультрафиолета, для дальнейшей выработки витамина Д. Для того чтобы провести данную процедуру, нужно обратиться к своему врачу, который выслушает вашу проблему, осмотрит и направит на консультацию к врачу физиотерапевту.

При беременности важно помнить, что любые тревожные сигналы организма не нужно игнорировать. Самолечение в данном случае должно быть полностью исключено. Немедленное обращение к врачу необходимо в следующих ситуациях:

  • невозможно ходить, тазобедренный сустав постоянно болит, даже в положении покоя;
  • чувствуется повышенная температура в области таза;
  • появляется раздражительность, которая развивается на фоне плохого сна;
  • увеличивается температура тела;
  • ткани вокруг сустава отекают.

Обычно, когда у человека болит нога, он обращается к травматологу или хирургу. Но такое решение не актуально на 7 или 9 месяце беременности. Врачи подобного профиля не смогут решить проблему, поскольку не владеют нужной информацией.

Более того: лечение у непрофильных врачей может навредить как вашему здоровью, так и здоровью ребенка. Множество медикаментов и мазей недопустимо использовать женщинам в положении. Подобной информацией непрофильные врачи не всегда обладают.

Часть назначенных лекарств оказывается бесполезной. Боли на 36, 39 или 40 неделе беременности имеют специфический характер. Немалая часть мазей не поможет, поскольку очаг находится глубоко внутри организма.

Если собственного врача у вас нет, обратитесь в женскую консультацию, куда прикреплены. Они выделят вам специалиста, который проведет несколько обследований и вынесет свой вердикт.

В случае с неострым дискомфортом, проявляющейся только иногда, паниковать не стоит. Расскажите о нём на одном из плановых осмотров. Обращаться вне плана к врачу не обязательно.

Обычно после подобной жалобы должен назначаться биохимический анализ крови. Простой и безопасный метод диагностики позволит обнаружить первопричину заболевания. В соответствии с полученными результатами назначается лечение. При необходимости привлекаются сторонние специалисты. В некоторых случаях требуется оперативное вмешательство. Так, запущенный симфизит лучше лечить у хирурга.

На ранних сроках в случае острой необходимости можно обратиться к непрофильному врачу и обязательно упомянуть о беременности.

Артроз

Это заболевание определяется истончением хрящевой ткани, которая обволакивает кости тазобедренного сустава, сочлененные в сустав. Когда хрящи перестают выполнять свои защитные функции, кости при движении трутся друг о друга, а их структура становится рыхлой. Прогрессирование дистрофических процессов провоцирует развитие серьезного заболевания – коксартроз, лечение которого требует больших усилий.

Ключевым фактором в развитии артроза является быстрый набор массы тела, а также гормональный дисбаланс. Поэтому данное заболевание может активизироваться именно при беременности. Следовательно, важно позаботиться о том, чтобы до наступления беременности вес был в норме, а питание позволяло поддерживать правильный метаболизм.

Артроз при беременности очень опасен, поскольку чрезмерное давление на сустав ускоряет прогрессирование дистрофических процессов.

Вид болиЗаболевание проявляется следующим образом:

  • острая боль в суставе, которая возникает исключительно при движении и пропадает в состоянии покоя;
  • невозможность полноценно двигаться из-за ограниченности подвижности сустава;
  • припухлость области сустава;
  • характерный хруст.

ЛокализацияТазобедренный сустав, коленный сустав.Дополнительные симптомыПомимо ограниченности движения артроз может провоцировать такие дополнительные симптомы, как:

  • боль в мышцах промежности;
  • слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • плохой сон;
  • резкая смена настроения.

ДиагностикаАртроз визуализируется на рентгенограмме, которая показывает истончение хряща и деструкцию костной ткани, а также наличие воспалительного процесса в этой области.

ЛечениеИспользование медикаментов при беременности ограничено, поэтому лечить артроз крайне сложно. Купирование острой боли производится внутрисутсавными инъекциями кортикостероидов. При прогрессировании заболевания может потребоваться хирургическая операция, что представляет собой повышенную опасность для жизни ребенка.

Широко используются физиотерапевтические процедуры, которые помогают притормозить деструктивные процессы. Необходимо носить ортопедические приспособления, позволяющие снизить нагрузку на сустав. Еще одним ключевым моментом в лечении является соблюдение диеты.

Диагностика

Состоит из следующих этапов:

  1. Визуальный осмотр, на котором задача врача изучить объем, конфигурацию и симметричность суставов.
  2. Пальпация. Определяется температура суставов, которые болят. Проверка на наличие тромбозов.
  3. Проба Тренделенбурга. Процедура оценивает работоспособность клапанов вен нижних конечностей. Делается она так: беременная находится в лежачем положении, одна из ее ног приподнимается вверх и массируется доктором по всей длине. Далее врач ждет, когда кровь опустится вниз, опорожняя поверхностные вены. На бедро накладывается жгут для предотвращения оттока крови. Затем женщину просят попытаться быстро подняться на ноги и жгут снимается. Доктор смотрит, как быстро кровь начинает течь по венам в обратном направлении, фиксирует, как быстро они наполнятся. Наблюдает за изменением рисунка вен и ощущениями беременной. Если все в порядке, кровь должна заполнить вены не быстрее, чем за полминуты.
  4. Также при необходимости проводятся лабораторные исследования синовиальной жидкости, находящейся в суставной полости, биопсия тканей, УЗИ и МРТ.

Болезни позвоночника

При увеличении массы плода женщине становится тяжелее ходить, от чего страдает осанка. Могут проявляться такие заболевания позвоночника, как остеохондроз. На начальных этапах развития этого недуга проявляется только незначительная боль в позвоночнике. Опасность болезни в том, что она может спровоцировать развитие межпозвоночной грыжи, которая возникает при чрезмерном воздействии массы тела на позвонки. Также к провоцирующим факторам можно отнести:

  • ношение обуви на высоком каблуке;
  • длительное нахождение тела в вертикальном положении;
  • неконтролируемый набор массы тела;
  • гормональная перестройка, которая приводит к снижению уровня кальция в костях и увеличению их ломкости.

Важно не пускать боли на самотек. Неприятные ощущения необходимо ликвидировать, в чем поможет только врач.

Вид болиБоль простреливающая, острая, иногда ноющая и спастическая.ЛокализацияОбласть позвоночного столба, особенно поясничный отдел, так как именно на эту зону приходится максимальная нагрузка.Дополнительные симптомыПомимо болей в спине, женщина может сталкиваться с такими негативными проявлениями, как:

  • ограниченность движения;
  • невозможность полноценно спать;
  • повышенная нагрузка на тазовую область, что приводит к учащенному мочеиспусканию.

ДиагностикаВыявить проблемы позвоночника с точностью можно только при помощи рентгенографии, которая отображает истинное состояние костей позвоночника.

ЛечениеБеременным подбирают щадящее лечение, направленное на снижение тонуса мышц спины:

  • массаж;
  • ЛФК;
  • йога;
  • мануальная терапия;
  • иглоукалывание.

Удерживать осанку в правильном положении помогают специальные корректирующие корсеты, степень жесткости которых подбирается индивидуально.

При наличии острых болей, которые истощают организм беременной женщины, рекомендуется использовать инъекции Диклофенака.

Терапия

Будущие мамы должны отчетливо понимать, что лечение назначает только доктор. Самодеятельностью заниматься тут нельзя. Рекомендуется сменить работу на более легкую, если предыдущая связана с нагрузками на суставы.

Возможности терапии во время вынашивания ребенка ограничены, и докторам приходится использовать немедикаментозное лечение. Если же оно не дает должного эффекта, тогда прибегают к терапии лекарственными средствами. Когда болят какие-либо суставы во время беременности, и положение очень серьезно, доктор, скорее всего, госпитализирует женщину.

Здесь очень важно контролировать вес и не допускать его чрезмерного увеличения. Для этого нужно пересмотреть ежедневный рацион, ограничить углеводы, устраивать разгрузочные дни. Но делается это все после консультации с доктором.

В 1 триместре следует уделять побольше времени отдыху, чтобы организм привык к изменению центра тяжести. Также рекомендуется разнообразить нагрузки, заниматься гимнастикой, йогой, искать позы, в которых боль становится менее интенсивной или исчезает вовсе.

При появлении отечности нужно уменьшить объем выпиваемой ежедневно жидкости. Если отеки не сопровождаются наличием в моче повышенного содержания белка, доктор может назначить травяные сборы с легким мочегонным эффектом.

При чрезмерной подвижности суставов, которая образуется в связи с действием релаксина, врачи советуют избегать резких движений. После беременности суставы становятся снова стабильными и уже не болят.

При туннельном синдроме иногда рекомендуется носить шины, защищающие нервы от сдавливания. В этом случае боли также проходят после родов. Если беременная нуждается в кальции, ей прописываются средства с его содержанием. Также показаны препараты с витамином D.

При наличии патологических заболеваний назначается обязательная терапия. Например, аутоиммунные болезни, ревматический артрит требуют противовоспалительного лечения, а иногда и постоянной гормональной терапии.

При симфизите рекомендуется носить стабилизирующие бандажи и пить препараты с кальцием, если наблюдается остеопороз. Кроме того, нужно избегать физических нагрузок и придерживаться диеты, обогащенной полезными микроэлементами.

При травмах, переломах, вывихах, ушибах терапия проводится врачом-травматологом. Прописываются противовоспалительные, антибактериальные лекарства, анальгетики. При необходимости накладывается гипс.

Подбирают подходящие препараты гинеколог с ревматологом. Применяются только те лекарства, которые не наносят вреда матери и ребенку. В 90% случаев боли в суставах проходят сразу же после родов.

Профилактика болезненных симптомов

• постарайтесь ограничить подъемы по лестницам, не ходите на большие расстояния;

• не сидите больше 40 минут;

• внимательно следите, на чем вы лежите, кровать или диван не должны быть жесткими;

• специалистами доказано, что ассиметричное положение тела только усугубляет состояние;

• равномерно распределяйте свой вес в стоячем положении, когда сидите ни в коем случае не накладывайте одну ногу на другую;

Почему болят кости таза при беременности

• если есть возможность, то сядьте на стул, где можно регулировать спинку и подлокотники.

Для того чтобы избежать появления боли ночью, лучше переворачиваться следующим образом: сначала поверните плечи и верхнюю часть своего туловища, а после этого таз. Если вы долго едите в автомобиле, следите за тем, чтобы колени не были выше вашего таза.

Чтобы боли между ног справа, слева, в малом тазу и в пояснице не только прекратились, но и не начинались, необходимо соблюдать меры профилактики.

Они не слишком сложные, не требуют особых усилий и способны избавить вас от дискомфорта:

  • Начните принимать витаминные комплексы. Современный человек редко питается правильно и полноценно, поэтому в его организме легко найти небольшой авитаминоз. При беременности он становится критичным.
  • Не перетруждайте себя. Не нужно носить тяжести или слишком долго гулять на улице. Постоянно сидеть дома тоже нельзя, поэтому важно найти баланс между двумя крайностями. Все должно быть в меру.
  • Измените свое ежедневное меню. Исключите оттуда соленые и жирные продукты. Вместо этого добавьте в рацион еду, богатую кальцием и магнием. Тогда кости перестанут быть хрупкими.
  • Не ешьте слишком много. Контролируйте массу тела, при необходимости ограничивайтесь в питании. Перевес грозит не только нагрузкой на суставы, но и сложными родами.
  • Постоянно носите специальный бандаж. Если ярой необходимости в нем нет, не забывайте про колготки и чулки. Они также прекрасно справляются со своей поддерживающей ролью.
  • Носите только удобную одежду и обувь. Забудьте про каблуки ― максимальная их высота не должна превышать пары сантиметров. И никаких остроносых лодочек!
  • Используйте ортопедический матрас и подушку. Спите только на них. Никаких слишком мягких или слишком жестких перин допускать нельзя.

К сожалению, некоторые беременные женщины не придают особого значения суставным болям. Однако нужно с серьезностью относиться к этой проблеме.

Чтобы предотвратить процессы, вызывающие боль в суставах, следует:

  • добавлять в еду продукты с содержанием кальция и витамина D;
  • употреблять витаминные комплексы;
  • пить нужное количество жидкости;
  • следить за своим весом;
  • носить удобную обувь без каблуков;
  • заниматься гимнастикой и йогой.

Если во время беременности появились боли в суставах, лучше не терпеть их, а обратиться за консультацией в поликлинику. Иначе можно заполучить нежелательную хроническую болезнь. Когда у женщины и после беременности продолжают болеть суставы, речь идет о наличии серьезной патологии. И затягивать с ее лечением нельзя. Рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу, пройти обследование и приступить к лечению.

Первая помощь

В том случае, когда боль не сильная и не частая, а сама женщина может сопоставить ее появление с чрезмерными нагрузками, первая помощь может быть следующей:

  1. Полноценный отдых – всю сложную работу по дому следует делить вместе с мужем, давая женщине больше отдыха.
  2. Массаж области поясницы и крестца.
  3. Массаж области бедра.
  4. Круговые вращения ногами в положении лежа на спине.

Диагностика может не выявить ничего серьезного, сопоставив боль с естественными процессами в организме беременной женщины, а может определить прогрессирование опасного заболевания, течение которого нельзя упускать из виду.Обязательно посмотрите видео на эту тему

Таким образом, при беременности боли в тазобедренном суставе это вполне привычное явление. Их связывают с расхождением тазовых костей, что в дальнейшем позволит ребенку благополучно родиться. Если же болевые ощущения настолько сильные, что не позволяют женщине самостоятельно передвигаться, не стоит медлить с походом к врачу. Так могут проявляться опасные патологии костной ткани, которые могут послужить поводом для прерывания беременности.

Полезное видео о болях в суставах кистей рук при беременности

Иногда дискомфорт не исчезает и после рождения ребенка, постоянно мучая молодую мать. Как утверждают врачи, это вполне нормально. Беременность истощает организм, в результате чего в нем начинают проявляться различные заболевания.

Если обращение к лечащему врачу не выявило ничего опасного, продолжайте соблюдать меры профилактики. Старайтесь не носить тяжелых вещей. Ребенка нужно меньше держать на руках.

Пройдите полноценное обследование. Возможно, вам назначат таблетки, мази или пластыри для лечения суставов.

Болит лобковая кость при беременности: лечение

Должны ли болеть кости при беременности? Что делать, нужно ли обращать внимание на боли в костях ног или таза у беременных?

Так как все женщины и девушки индивидуальны, то и беременность каждая из них переносит по-разному. У некоторых начинается токсикоз с первых дней беременности, у некоторых только в конце. Но все эти проблемы обсуждают гораздо чаще, нежели другие.

Существуют более редкие проблемы возникающее при беременности. Одна из них — боль в лобковой кости. На данную тему достаточно мало информации, а та которая есть, не приносит много пользы. Если почитать женские форумы, то можно встретить такие переписки: у меня боли там-то там, а в ответ им пишут, что нет ничего страшного, организм просто подготавливается к родам.

Но почему же болят кости таза? Лобковое сочление называют симфизом. Две неподвижные кости соединяются с помощью хряща. Во время беременности кости таза начинают расходиться, а значит симфиз больше не так устойчив. Если все проходит в норме, то ни какой боли роженица не почувствует. Боль в лобковой кости, как правило, возникает при второй беременности, которая наступила через короткое время после первой.

Нужно ли мамам волноваться?

Если все так естественно, то стоит ли вообще обращать на это внимание?

1. Боль может быть слишком сильной, женщина не может ходить долго. Сон становится беспокойным. В данном случае игнорировать такое самочувствие конечно нельзя.

2. Если запустить все это, то не исключено, что после родов начнет развиваться симфизиолиз. Во время родов может произойти разрыв лобкового сочления. Все это принесет не только сильную боль, но и сделает женщину неподвижной на несколько недель.

Как бороться с данным состоянием?

Избавиться от сильной боли можно с помощью диеты. В свой рацион включите продукты с большим содержанием кальция — зелень, нежирное мясо, творог. Ни в коем случае не нужно вести неактивный образ жизни. Не находитесь в сидячем положении больше 40 минут, как можно чаще находитесь на свежем воздухе, по возможности посетите курсы будущих мам по гимнастике.

Если болят кости при беременности постоянно, то врачи могут назначить бандаж. Его нужно носить во время прогулок. Также возможно назначение мануальной терапии. Внимательно следите за своим весом, если он находится в избытке, нужно немного похудеть. Перед тем, как вы планируете забеременеть, постарайтесь отказаться от всех вредных привычек. Не забывайте о том, что именно вы в ответе за своего будущего ребенка.

Болят кости ног при беременности: лечение

1. Будущая мама сильно набирает вес.

2. Осанка изменяется, и нагрузка на ноги увеличивается.

3. в организме нахватает витаминов и кальция.

4. Сбой в работе почек.

Так как боль костей ног, это всего лишь защитная реакция организма, она служит своего рода индикатором возможных сбоев в организме. То, как будет проходить лечение, напрямую зависит от анамнеза, срока беременности и симптомов.

• лекарственные препараты, способствующие укреплению стенок сосудов;

• комплекс витаминов;

• препараты, мази, гели, направленные на улучшение кровообращение;

• физиотерапия.

1. Боль интенсивного характера.

2. Ноги стали выглядеть иначе, кожа синего оттенка, присутствует отек.

3. Ноги постоянно ослаблены, в некоторых местах может отсутствовать чувствительность.

4. Ощущение сильной боли продолжается более чем два дня.

5. Температура тела резко повышается.

6. В суставах ломота.

Если болят кости при беременности, значит что-то не так. Не пускайте все на самотек, лучше лишний раз посетить больницу, чем потом страдать от последствий.

Упражнения

1. Встаньте на колени, руками опирайтесь об пол. Постарайтесь расслабить мышцы своей головы, шеи, спины. Все это должно быть на одном уровне с позвоночником. После этого выгните спину вверх, а голову опустите вниз. При этом мышцы бедер и живота должны быть напряжены. Повторяйте упражнение каждый день по несколько раз.

2. Лягте на пол и согните колени. Ступни должны касаться ягодиц. Начните разводить колени, постарайтесь преодолеть возникшее сопротивление. Выполняйте по 5 раз, каждый день.

3. Начните медленно поднимать свой таз вверх, зафиксируйте его в таком положении и начните медленно опускать.

Находясь на поздних сроках, таз поднять не получится. Поэтому можно просто отрывать его от пола, а после этого опускать обратно.

Именно во время беременности, нужно как можно внимательнее относиться к своему организму. Малейшие изменения в нем, могут свидетельствовать о том, что что-то не так. Болят кости при беременности не просто так, особенно если боль сильного характера. Поэтому не пренебрегайте визитами к своему врачу.

Боли в руках и ногах при беременности

 

В статье «Тяжесть в ногах при беременности» мы подробно разобрали причины, по которым у 65-70% беременных женщин возникает дискомфорт в ногах. Однако часто при беременности болят сразу и руки и ноги. В этой статье мы разберем, почему возникают боли в руках и ногах при беременности, и объясним, что нужно делать, если при беременности ломит руки и ноги.

Почему сводит ноги и руки при беременности

Судороги мышц во время беременности возникают из-за повышенной нагрузки на вены и из-за дефицита противосудорожных макроэлементов в материнском организме, который возникает во время вынашивания ребенка.

Повышенную нагрузку на вены определяет:
1. Гормональный фактор.
Во время беременности в организме женщины происходят значительные гормональные перестройки. В частности, увеличивается синтез гормона прогестерона, расслабляющего гладкомышечную мускулатуру матки и гладкую мускулатуру сосудистых стенок вен. В результате вены теряют тонус и увеличивается растяжимость сосудов.
2. Физиологический фактор.
За все время беременности вес тела женщины увеличивается на 7-15 кг, а количество жидкости, циркулирующей в крови, возрастает на 30%. Под действием избыточного давления вены начинают растягиваться, из-за чего возникают отеки и тянущие ощущения в ногах. На фоне отеков в мышцах беременных женщин часто возникают судороги.
3. Механический фактор.
В третьем триместре беременная матка начинает пережимать поверхностные вены, несущие кровь от ног к сердцу. Это провоцирует застой крови в ногах, который приводит к увеличению отеков и усилению судорог в ногах.

Дефицит противосудорожных макроэлементов возникает во втором и третьем триместре беременности, на фоне быстрого развития ребенка. Растущий малыш активно поглощает из крови матери калий, магний и кальций. Если не компенсировать нехватку витаминов, то у матери возникают судороги в руках и ногах.

Что делать, если болят руки и ноги при беременности

Прежде всего, нужно проконсультироваться с врачом, наблюдающим беременность. Доктор выяснит истинную причину болей в руках и ногах, и пропишет терапию, включающую:
— прием поливитаминных комплексов, содержащих калий, магний и кальций;
— медицинский массаж;
— применение компрессионной терапии.

Компания «Интертекстиль корп.» разработала компрессионное белье, предназначенное специально для беременных женщин. Эластичные чулки и колготки во время беременности стимулируют отток крови от ног и поддерживают сосудистые стенки и клапаны вен, препятствуя образованию отеков и возникновению судорог в ногах.

Для уменьшения отеков и облегчения болей в курах можно использовать профилактические компрессионные налокотники «Интекс». Налокотники стимулируют кровоснабжение в тканях рук, уменьшая боли и судороги в мышцах плеча и предплечья у беременных.

Гимнастика при сколиозе дыхательная – гимнастика для спины, разминка и базовая симметричная тренировка для лечения, реабилитации и профилактики в домашних условиях

ЛФК: комплекс упражнений при сколиозе: примеры и комплексы упражнений

У людей с искривлением позвоночника чаще всего деформирована грудная клетка: она запавшая, уплощенная, ограничена её подвижность. Важно включать в занятия по исправлению осанки упражнения, которые будут развивать грудную клетку — дыхательная гимнастика. Дыхательная гимнастика при сколиозе положительно воздействует на весь организма:

  • исправляет деформации грудной клетки и позвоночника;
  • улучшает нервно-психическое состояние человека;
  • нормализует лимфоснабжение и кровообращение;
  • приводит в норму функции дыхания;
  • увеличивает подвижность грудной клетки и диафрагмы;
  • повышает жизненный тонус;
  • стимулирует обмен веществ;
  • улучшает состояние и функции нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем;
  • предупреждает застойные явления в лёгких.

Специализированную антисколиозную дыхательную гимнастику проводят по методу Катарины Шрот. Её назначают при любой степени деформации позвоночника. Принцип упражнений основан на асимметричном дыхании. Чтобы исправить искривление позвоночника, восстановить физиологическое положение позвонков, предупредить прогресс деформации необходимо осознанно дышать только вогнутой половиной грудной клетки. 

Главная цель дыхательной гимнастики по Шрот — научить пациента самостоятельно принимать правильное положение тела, и поддерживать его в течение дня. Упражнения воздействуют на позвоночник в патологически изменённом отделе в любой плоскости — горизонтальной, вертикальной, фронтальной, и одновременно оказывают благоприятное влияние на общее состояние и функции соседних внутренних органов.

С помощью дополнительных средств — мяча, шведской стенки, валика, врач задает определённое положение тела пациента. Выполняя упражнения со вдохом растягивающим усилия, стягиваются растянутые межреберные мышцы, сокращаются расширенные межреберные промежутки, благодаря чему происходит коррекция дуг и деформаций. Упражнения выполняют в положении стоя, сидя, лёжа.

Эффективность тренировок зависит от причин и прогрессирования болезни, а также усилий и стараний со стороны пациента. Для получения положительного результата важно:

  • соблюдать правильное положение тела: спина ровная, плечи расправлены, шея свободная;
  • выдох длинный, через полусжатые губы;
  • упражнения, направленные на сокращение растянутых межреберных промежутков с выпуклой стороны выполнять на выдохе;
  • во время занятий выпивать один литр воды и более;
  • повторять упражнения не менее 25-30 раз в день перед зеркалом.

Дыхательная гимнастика шрот при сколиозе 3 степени –

Гимнастика Катарины Шрот для лечения сколиоза

Гимнастика Катарины Шрот при сколиозе применяется в реабилитационных центрах вследствие того, что она оптимально сочетает силовые, дыхательные и восстановительные упражнения

Гимнастика Катарины Шрот при сколиозе применяется в реабилитационных центрах вследствие того, что она оптимально сочетает силовые, дыхательные и восстановительные упражнения.

Ее создатель –Катарина Шрот на себе проверила эффективность своего метода. Она страдала боковым искривлением позвоночника, и чтобы избавиться от него разработала комплекс гимнастики. Официальное признание гимнастика Шрот получила в Германии в 1921 году, когда была открыта первая клиника по лечению сколиоза, в которой применялись дыхательные упражнения Шрот.

В основе эффективного комплекса лечения сколиоза лежит представление создательницы метода о том, что тело больного человека по функциональности напоминает мячик.Когда на него воздействует давление, он выравнивается. Данный принцип положен в основу комплекса ЛФК.

Базируется метод на правильном дыхании.Именно ему принадлежит главенствующая роль в устранении неправильного стереотипа дыхания, сложившегося вследствие смещения внутренних органов при сколиозе.

При боковом смещении в грудном отделе позвоночника прослеживается сужение межреберных промежутков со стороны поражения. Вследствие этого легкие со стороны сужения грудной клетки получают меньше кислорода. Они не могут полноценно расправиться. Без дыхательной тренировки такую патологию устранить невозможно.

Ротация позвоночника (скручивание вдоль вертикальной оси) при деформации позвоночного столба обуславливает также нестабильность позвонков, поэтому любое небрежное движение вызывает у человека болевой синдром. Для его предотвращения в лечебный комплекс Катарины включены упражнения на повышение силовой выносливости мышечного корсета спины.

Смещение позвонков устраняется уникальной системой дыхательных упражнений, которые были разработаны дочкой Катарины Шрот Ленард. Она является физиотерапевтом по образованию. В течение многих лет практики Ленард Шрот удалось идеально отработать свою методику устранения подвывихов позвонков, которые всегда наблюдаются при фронтальной деформации позвоночной оси.

Краеугольным камнем метода является дыхание по Шрот. Смысл его в том, что для корригирующего эффекта упражнений необходимо научить пациента правильно дышать во время их выполнения, вопреки сформировавшемуся сколиотическому стереотипу дыхательных движений грудной клетки. Дело в том, что при сколиозе грудная клетка участвует в дыхании несимметрично.

Главная

Главная

Ротация позвоночника приводит к изменению положения ребер: ребра, прикрепляющиеся к нему с выпуклой стороны дуги, выходят наружу (в боковую сторону и назад), а ребра, прикрепляющиеся с противоположной вогнутой стороны дуги, уходят внутрь (вперед и от боковой стороны к середине), западают, межреберные промежутки с этой стороны сужаются.

При сколиозе вдох в большей степени происходит с выпуклой стороны дуги, чем с противоположной. С каждой дыхательной экскурсией (движением) ситуация постепенно усугубляется: межреберные промежутки с выпуклой стороны дуги расширяются, межреберные мышцы растягиваются, а вогнутая сторона вдыхает все меньше. Т.е., дыхательные движения происходят в том же направлении, что и ротация позвоночника, и усугубляют ее.

Поэтому, именно за счет дыхания, наиболее заметным проявлением ротации позвоночника является ротация грудной клетки: гиббус и контрлатеральное (с противоположной стороны) западение ребер. Это если смотреть сзади. Спереди обратная картина: ребра, образующие сзади гиббус, уходят, западают, а с противоположной стороны выезжают вперед (т.н., передний гиббус).

Конечно, все люди с рождения дышат, не задумываясь. Так же и люди со сколиозом. К.Шрот же разработала корригирующее асимметричное дыхание, противоположнонаправленное сколиотическому. При этом пациент должен осознанно делать вдох западающими зонами грудной клетки.

Сзади с вогнутой стороны поясничной дуги (нижние ребра и талия с этой стороны) Сзади с вогнутой стороны грудной дуги (примерно уровень угла лопатки) Спереди с той стороны от грудины, куда направлена грудная дуга, под ключицей.

Точное расположение и выраженность этих зон зависит от уровня вершины каждой дуги у каждого конкретного пациента и отмечается на схеме в специальной книжечке, которая ему выдается. Там же помечаются все направления коррекции и положение маленьких корригирующих мешочков – подушечек (с рисом), которые подкладываются при упражнениях лежа с противоположной (выпуклой) стороны под выступающие ребра и мышечные валики – чтобы ограничить вдох в эти зоны.

На первый взгляд, непонятно: как можно осознанно одной стороной вдыхать, а другой не вдыхать. Но, если вспомнить, что межреберные мышцы, которые и отвечают за движения ребер при дыхании, являются такой же скелетной поперечнополосатой мускулатурой, управляемой сознанием (в отличие от гладких мышц внутренних органов, действующих вне зависимости от нашего сознания), что и мышцы конечностей, например, которые подчиняются нашим командам, это уже не звучит так странно.

До определенных пределов произвольная регуляция дыхания возможна. И это на самом деле реально, это осваивают и дети, и взрослые.

Занятия по дыхательной терапии происходят так. Они индивидуальные. До этого пациент уже знает, какой тип сколиоза у него, ему объяснили, где находятся какие зоны на его туловище и отметили на схеме западающие места, которыми он должен научиться вдыхать.

Пациент ложится на живот на мягкий массажный стол-кушетку с отверстием для лица, чтобы не выворачивать шею и свободно дышать. Инструктор делает легкий тонизирующий массаж западающей зоны, чтобы пациент сосредоточился и запомнил ее расположение.

Затем инструктор просит сделать вдох именно этим местом и поднять таким образом его руку, после каждой попытки повторно стимулируя запоминание этой зоны массажем. Пациент старается дыханием поднять руку инструктора, затем достичь и коснуться на вдохе его немного поднятую ладонь.

Так как правильным типом дыхания является диафрагмальное, последовательность вдоха западающими зонами снизу вверх, т.е.: в начале вдоха пациент сосредоточивается на поясничной складке (противоположной поясничному валику), затем вдыхает западающей грудной зоной (противоположной реберной выпуклости). Последняя часть вдоха сосредоточивается на груди спереди, вдох этой зоной тренируется сидя, лицом к инструктору.

Выдох по Шрот должен быть длинным, чем длиннее, тем лучше, и шумным, производиться через полусжатые губы, таким образом, увеличивается сопротивление выдоху, а, значит, и работа мускулатуры, особенно межреберных мышц, обладающих высокой проприоцептивной чувствительностью (т.е., рефлекторным усилением сокращения мышцы при ее растяжении).

Инструктор во время выдоха сильно надавливает на выпуклые стороны: побуждая тем самым пациента выдыхать максимум воздуха оттуда, как можно сильнее напрягать мускулатуру этой зоны, стягивать растянутые межреберные мышцы, сокращать расширенные межреберные промежутки. Т.е., выдох не пассивный, а активный, с большим напряжением мышц выпуклой стороны дуги. Таким образом, пациент запоминает и привыкает, «каким местом» вдыхать, каким выдыхать.

Навык каждый день тренируется и контролируется у каждого, и индивидуально, и в группе. По моему впечатлению, именно умение и отработанный навык вдоха западающими зонами, асимметричного дыхания в наибольшей степени обусловливает корригирующий эффект Шрот-терапии. Все упражнения по Шрот выполняются только при условии такого дыхания.

Упражнения, в основном, статические, дающие изометрическую нагрузку на мышцы. Поскольку мышцы при сколиозе тоже работают асимметрично, с одной стороны дуги они перерастянуты, с другой стянуты и укорочены, смысл упражнений не в тренировке или создании общего «мышечного корсета», который при сколиозе уже вряд ли будет симметричным, а в целенаправленном корригирующем, вправляющем действии на деформацию туловища в трех плоскостях (фронтальной, т.е., боковой, сагиттальной, т.е., передне-задней и горизонтальной).

Пассивная коррекция. Т.е., разработано такое исходное положение для выполнения упражнения, которое уже само по себе дает частичную коррекцию дуг и деформаций, либо дает возможность для наиболее эффективного мышечного усилия с целью их коррекции.

Аутоэлонгация, т.е., самоудлинение, растяжение туловища. Этот компонент необходим для того, чтобы наиболее эффективно сделать вдох западающими зонами, увеличив за счет растяжения межреберные промежутки, растянув стянутые мышцы вогнутой стороны дуги. Инструктор дает команду «вытягивайся» и стимулирует движением руки вдоль позвоночника в направлении вытяжения. Осуществляется вытягиванием головы из плеч, либо оттягиванием таза назад (в зависимости от упражнения) в принятом корригированном положении.

Вдох по Шрот западающими зонами в ранее указанной последовательности. Инструктор дает команду «вдох» и касается западающих мест в нужной последовательности, пациент «следует», вдыхая, за его руками. Пациент знает, что при правильном корригирующем вдохе западающие ребра должны двигаться наружу (назад), в боковую сторону и вверх, контролирует это в зеркале и проверяет своими руками.

Активная коррекция. Выполнение мышечного усилия, заданного конкретным упражнением (тяга, упор, и т.д.) во время длинного выдоха (см. выше) с напряжением мускулатуры выпуклой стороны дуг. Упражнения так и построены, чтобы работали, сокращались растянутые мышцы зоны реберной выпуклости. Инструктор дает команду «выдох», затем сразу «втяни в себя», стимулируя рукой сокращение мышц нужных зон или напоминая направление коррекции.

Как лечить сколиоз 3 степени?

Сколиоз 3 степени — это не просто небольшая сутулость, а серьезное искривление позвоночника. Внешние признаки ярко выражены: реберный горб, несимметричность плеч и лопаток. Кроме этого, на рентгеновских снимках хороша видна торсия (поворот позвонков), клиновидная форма позвонков. Угол искривления достигает 40 градусов, нарушается работа внутренних органов.

Главным признаком сколиоза 3 степени является угол искривления от 25 до 40 градусов. Страдает не только спина, но и все внутренние органы. Основные симптомы сколиоза 3 степени:

  • Клиновидные позвонки.
  • Поворот позвонков вокруг своей оси.
  • Выраженный реберный горб.
  • Сильные боли в спине.
  • Неподвижность позвоночного столба.
  • Асимметрия таза.
  • Нарушение походки.
  • Нарушение ритма сердца.
  • Ухудшение работы почек и мочевого пузыря.
  • Атрофия мышц.
  • Онемение конечностей.
  • Снижение иммунитета.
  • Быстрая утомляемость, невозможность долго ходить.
  • Нервно-психические расстройства.

Главная цель лечения — исправление деформации до 2 или 1 степени, улучшение состояния больного. Оперативное лечение назначают взрослым, когда позвоночный столб уже сформировался и консервативная терапия бессильна.

Дыхательная гимнастика шрот при сколиозе 3 степени -

Дыхательная гимнастика шрот при сколиозе 3 степени -

В детском возрасте хирургическое вмешательство используют в крайнем случае, когда болезнь прогрессирует быстрыми темпами и состояние ребенка резко ухудшается.

Консервативное лечение включает в себя следующие методы:

  • Лечебная физкультура.
  • Мануальная терапия.
  • Физиолечение.
  • Ношение ортопедических корсетов.
  • Массаж.
  • Прием медикаментов.

В отличие от начальной стадии, сколиоз 3 степени очень трудно поддается лечению. Обычно назначают комплекс мер, так как ни один из методов лечения не приносит результатов в одиночку. Программа коррекции подбирается индивидуально, с учетом индивидуальных особенностей течения болезни и причины ее возникновения.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика при 3 степени заболевания применяется в комплексной терапии или как реабилитационный метод после операции. Выбор упражнений очень ограничен, потому что активные движения могут ухудшить состояние больного. Комплекс упражнений подбирается индивидуально инструктором по лечебной физкультуре.

Основная цель упражнений:

  • укрепление позвоночника;
  • снятие нагрузки с мышц с вогнутой стороны и приведение в тонус мышц со стороны выпуклости;
  • предотвращение дальнейшего прогрессирования болезни;
  • исправление деформации.

Особенность физкультуры в том, что упражнения должны быть асимметричными, то есть воздействовать на разные группы мышц по-разному. Почти все упражнения выполняются в положении лежа в медленном темпе. Запрещены резкие движения, кувырки, прыжки. Во время выполнения упражнений пациент не должен испытывать боль.

Основные правила выполнения гимнастики при сколиозе:

  • Занятия должны быть регулярными.
  • Первые дни выполняются легкие упражнения, постепенно добавляются новые.
  • Суть гимнастики — в пассивном вытяжении позвоночника.
  • Начинать нужно с минимального количества повторов, постепенно увеличивая их число.

Занятие проходит в три этапа:

  • Разминка. Она подготавливает мышцы к нагрузкам, устанавливает дыхание, усиливается кровообращение.
  • Основной комплекс. Выполняются упражнения, направленные на коррекцию искривления, укрепление мышечного аппарата.
  • Заминка. Идет постепенное снижение нагрузки, восстановление дыхания.
  • Ходьба на месте.
  • Ходьба на цыпочках.
  • Подъем рук и ног из положения лежа.
  • Велосипед.
  • Ножницы.
  • Выгибание спины, стоя на четвереньках.
  • Подъем рук и ног, лежа на животе.

При сколиозе 3 степени при выполнении упражнений из базового комплекса необходимо задерживаться на вдохе на несколько секунд, в этот момент позвоночник максимально растягивается. Возвращаться в исходное положение следует на выдохе, сокращая растянутую мышцу. Выполнять подобранный инструктором комплекс следует ежедневно, начиная с зарядки каждое утро.

Дыхательная гимнастика Катерины Шрот при сколиозе: упражнения для лечения сколиоза

Сколиоз является стойким боковым отклонением позвоночного столба от прямого положения. Бывает приобретенным, врожденным либо развившимся в результате травмы. Деформация позвоночника вносит существенный дискомфорт в жизнь человека, досаждая ему ограничением подвижности и болевым синдромом.

Упражнения из гимнастики Шрот при сколиозе разработаны женщиной, сумевшей побороть заболевание, обладают высокой эффективностью, и признаны в Германии на уровне консервативной медицины.

Основные принципы

Дыхательная гимнастика Катарины Шрот при сколиозеСколиоз провоцирует деформацию позвоночного столба и грудной клетки, что способствует формированию патологического ассиметричного дыхания.

Главной целью занятий лечебной физкультурой по методу Шрот является остановка прогрессирующего искривления позвоночника и снижение угла имеющейся деформации.

Регулярное выполнение комплекса упражнений, разработанных автором, позволяет избавиться от мышечного дисбаланса и укрепить мускулатуру, поддерживающую позвоночный столб. Упражнения должны подбираться строго в индивидуальном порядке.

Дыхательная гимнастика Шрот при сколиозе была разработана еще на заре предыдущего столетия и в дальнейшем была дополнена ее дочерью. Сама Катарина страдала от тяжелой формы сколиоза, экспериментируя с различными дыхательными упражнениями и дополнительным реквизитом вроде симметрично расположенных зеркал.

В методике используется ряд дыхательных, изометрических и деротационных упражнений. Для того, чтобы добиться наилучших результатов, важно постоянно следить за положением собственного тела, а также правильно дышать.

Как использовать аппликатор Кузнецова при остеохондрозе?

Узнайте, как применять крем Здоров от боли в суставах.

Показания и противопоказания

Эффективность методики от сколиоза Шрот признана большинством немецких известных врачей и медицинских специалистов, а сама она успешно практикуется уже на протяжении девяти десятилетий. Данный способ показан к применению в следующих случаях:

  • Дыхательная гимнастика Катарины Шрот при сколиозедля восстановления правильного дыхания;
  • для ликвидации косметических дефектов;
  • улучшения стабилизации правильного положения туловища;
  • для снижения болевого синдрома;
  • остановки сколиоза в развитии.

Гимнастика способствует равномерному распределению кислорода, позволяя легким расправиться, а также корректирует подвывихи и смещения, возвращая позвоночному столбу верную форму.

Лечебную гимнастику Катарины Шрот эффективней всего использовать для лечения сколиоза третьей степени.

Методика обладает и рядом противопоказаний, при наличии которых от ее использования рекомендуется отказаться:

  • нарушенное кровообращение головного мозга и сердца;
  • болезни, поражающие нервную систему и психику;
  • мерцательная аритмия, брадикардия;
  • гипертоническая болезнь;
  • тромбозы, опухоли, остеопороз;
  • наличие воспалительных процессов в стадии обострения.

Катарина Шрот дает ряд общих рекомендаций, исходя из которых стоит отказаться от кувырков и перевернутых поз, создающих повышенную нагрузку на позвоночный столб. Висы на одной руке приводят к расширению межреберного пространства, а при выполнении наклонов вбок следует проявлять максимальную осторожность.

Слишком продолжительное пребывание в одной позе чревато растяжением связок таза и прочими травмами, поэтому предпочтительней изменять позиции через определенные временные интервалы.

Как применять Нурофен при болях?

Узнайте, как делается иглоукалывание при грыже.

Упражнения лечебной гимнастики

Подбор упражнений по методике Шрот должен осуществляться в индивидуальном порядке грамотным специалистом. В противном случае присутствует высокий риск травм и ухудшения общего состояния.

Среди большого числа различных упражнений стоит выделить следующие:

  1. Дыхательная гимнастика Катарины Шрот при сколиозеВдох с активным участием искривленных зон, направление которого необходимо подбирать индивидуально. Перед выполнением данного упражнения нужно хорошо разогреть мускулатуру. В начале воздух плавно набирается в легкие, после чего он выталкивается при помощи западающих ребер.
  2. К растяжению туловища прибегают в случаях, когда возникает необходимость сделать межреберные промежутки шире. Пациент плавным образом вытягивается в то время как инструктор выполняет ряд стимулирующих движений в районе пораженных областей позвоночника.

Благодаря пассивному выпрямлению удается исправить деформацию позвоночного столба и стабилизировать дыхательную функцию.

Видео с упражнениями вы можете посмотреть в конце статьи.

Заключение

После того, как курс занятий лечебной физкультурой завершен, стоит продолжать тренировки, выполняя ежедневно 10-15 минутный комплекс. Методика Катарины Шрот для лечения сколиоза рекомендует не останавливаться на достигнутом после корректировки, косметического исправления деформаций и исчезновения болевого синдрома, и выделять время для регулярных общеукрепляющих занятий.

Видео-обзор лучших упражнений Шрот:

Лечебная гимнастика при сколиозе: лучшие упражнения

Реабилитологи шутят, что в их сфере существуют слова-побратимы, которые всегда идут вместе – это сколиоз, гимнастика и упражнения. В этом есть глубокий смысл, ведь без специального физического воздействия на позвоночник восстановиться и исправить кривизну невозможно. Что же делать, когда неприятный недуг все же проявил себя?

Методы воздействия на сколиотическую осанку

Если поставлен диагноз «сколиоз», значит, пришло время всерьез браться за ум, ведь если пустить течение заболевания на самотек, то последствия могут быть самые неутешительные: от заболевания внутренних органов, вызванных их смещением, а значит неправильной их работой, до полной недвижимости, вызванной параличом, такой исход тоже возможен.

профилактика сколиоза

Из всех методов, доступных каждому человеку, лечебная гимнастика при сколиозе – это воздействие №1, наряду с коррекцией образа жизни и анализом, что вызвало асимметрию тела. Виды реабилитационного воздействия методом упражнений существует несколько:

  • Всем известная ЛФК, которую назначает лечащий врач либо специалист-реабилитолог.
  • Йога-терапия является лидером по положительным результатам в работе со сколиозом разных степеней, причем ее методы настолько многогранны, что изменения произойдут не только в осанке.
  • Плавание: специалисты уже несколько десятилетий утверждают, что этот вид спорта обязателен для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата самых разнообразных видов.
  • Конный спорт: умение владеть осанкой в седле включает в работу мелкие скелетные мышцы, которые и формируют правильное положение тела в пространстве. Дополнительный фактор: человек становится добрее и сострадательнее, общаясь с животными, а значит, улучшает свой эмоциональный фон.

На что важно обратить внимание?

На самом первом этапе важно разобраться, что вызвало перекос, ведь одна гимнастика при сколиозе не поможет, если причина не будет устранена. Глупо устранять последствия, не изменяя причины – результат будет нулевой. Что же делать? Только комплексно воздействовать на проблему!

  1. Если сколиоз приобретен в процессе учебы или работы – срочно проследить за положением тела во время часов, проведенных за столом: возможно неправильное положение тела и вызывает спазм мышц с одной стороны тела, заставляя позвоночник искривляться. В таком случае, кроме гимнастики, – тотальный самоконтроль! причины сколиоза
  2. Обязательно ежедневно выполнять упражнения из лечебной гимнастики. При сколиозе это необходимо, ведь мало знать причину, надо еще с ней бороться. Долой лень и пассивный образ жизни, ведь медициной многократно доказано, что люди со сколиозом живут на десять лет (в среднем) меньше, чем люди со здоровым позвоночником. Очень стимулирующая информация, не так ли?
  3. Обязательно отслеживать свое эмоциональное состояние, ведь часто болезни (даже опорно-двигательного аппарата) имеют под собой психосоматическую основу.

Базовый комплекс для профилактики

Самая простая гимнастика при сколиозе в начальной стадии, когда угол отклонения от центра не превышает 3-5 градусов, поможет убрать мышечные спазмы, которые провоцируют тело на перекос.

  • Встать спиной к стене и прижать к ней заднюю сторону пяток, ягодицы, лопатки, плечевые суставы и затылок. Закрыть глаза и постараться почувствовать ось тела – от макушки до пяток, отстраивая прямую, тянущуюся вверх линию. Уравновесить правую и левую стороны. Подогнуть колени на 20 см и подвернуть таз, направляя лобковую кость к пупку, при этом сохраняя ровную спину, прижать поясницу к стене и еще раз попытаться уравновесить обе стороны. Удерживать положение хотя бы 30 секунд и затем вернуться в исходную позицию. Повторить не менее трех раз, стараясь увеличивать время. гимнастика при сколиозе
  • Вариант для рук йогической позы – Гомукхасаны, в которой кисти или пальцы рук сцепляются сзади за спиной так, чтобы один локоть был направлен вверх, а другой – вниз, при этом нижняя рука обязательно расположена тыльной частью кисти к спине. Сохранять положение не менее 1,5 минуты, а затем повторить на другую сторону, следя за тем, чтобы воздействие было равным.
  • Еще одна асана из йоги, точнее, ее динамическая интерпретация: в положении лежа на животе вытянуть правую руку вперед, согнуть правую ногу и захватить ее за лодыжку левой рукой. Левая нога при этом прямая лежит на полу. На вдох приподнять над полом правую руку, вытягиваясь предельно вперед, при этом сделать попытку выпрямить согнутую ногу назад, удерживая при этом ее рукой. Также следует пытаться выше поднять грудную клетку на полом. С выдохом вернуть тело в исходное положение. Повторить не менее 5-8 раз на каждую сторону, со временем стараясь фиксировать верхнюю точку фиксации на несколько секунд, дыша при этом естественно. Важный аспект: отслеживать мельчайшие изменения в положении тела, не допуская перекоса набок.

Для сколиоза I степени

Расширенный комплекс лечебной гимнастики при сколиозе, когда угол отклонения составляет от 5 до 12 градусов. Если вовремя не проследить изменения в теле или сознательно их проигнорировать, легко исправляемая форма сколиоза перерастет в проблемную, и тогда будет уже сложнее что-то изменить.

упражнения при сколиозе 2 степени

Несколько действенных упражнений для коррекции:

  1. В положении стоя на четвереньках вытянуть вперед правую руку, а левую ногу – назад, стараясь образовать одну линию с торсом и не выгибаться в пояснице, активизируя мышцы паравертебрального корсета. Дышать через нос свободно, удерживая положение около 30 секунд, а затем поменять на другую сторону.
  2. Лежа на животе с ногами и тазом, плотно прижатыми к полу, сцепить пальцы рук на затылке, но ближе к макушке, и развести локти в сторону, стараясь образовать линию. Усилием мышц спины поднять верхнюю часть тела над полом и зафиксировать на несколько секунд, со временем доводя время до 30-40 секунд. Повторить 3-4 раза.
  3. В положении лежа на животе упереться локтями в пол и приподнять верх тела над полом, с последующим вдохом поочередно, а со временем оба, поднять бедра над полом, стараясь вытянуть их в длину. Удерживать от 20 секунд и затем расслабить спину в положении сидя на пятках, положив при этом лоб на пол.

Из дополнительных рекомендаций стоит выделить важность глубокого дыхания всей грудной клеткой во время всей гимнастики, а также положительный психологический настрой.

Упражнения при сколиозе II степени

Гимнастика при этом виде деформации сводится к вытяжению проблемных зон, а также укреплению мест, которые за счет постоянной попытки тела компенсировать асимметрию находятся в хроническом натяжении. Их нужно научить сокращаться и противодействовать другой стороне тела.

как исправить сколиоз

Здесь можно порекомендовать вариацию Триконасаны с захватом бедра верхней рукой с тщательной отстройкой плоскости, Васиштхасану (поза Планки боком на одной руке) с корректировкой на колене, а также асимметричные вытяжения в Шашанкасане, когда одна рука вытянута вперед, а другая в сторону. Все эти упражнения важно выполнять под руководством специалиста, который корректно отстроит каждое положение и даст индивидуальные рекомендации.

Лучшие упражнения

Данное видео наглядно покажет на примере гимнастики при левостороннем сколиозе, как необходимо работать с телом.

как исправить сколиоз

Юлия Моцар – одна из «думающих» реабилитологов, которая многократно исследует движение, прежде чем предоставить его пациенту. Если следовать инструкциям на видео, проблемы с позвоночником постепенно сойдут на нет.

Лечение сколиоза по методу Катарины Шрот

Эта женщина на личном примере доказала, что правильная дыхательная гимнастика при сколиозе позвоночника может существенно исправить даже тяжелые случаи. Методика основана на асимметричном дыхании, а также использовании изометрических упражнений с ним в комплексе. Если объяснить простыми словами, то необходимо во время глубокого вдоха сознательно направлять внимание и поток воздуха, растягивающий мышцы и сухожилия изнутри, в тугую, закрепощенную сторону. Часто используются зеркала для визуального наблюдения за процессом, который старается раздвинуть ребра и убрать спазм мышц, повлекший за собой деформацию.

Йога – лучший помощник!

Чтобы забыть о проблемах с позвоночником, да и вообще со всем телом, следует обратить свой взор к йоге: науке, которая настолько многогранна, что простая гимнастика при сколиозе или остеохондрозе, а также любых других проблемах с позвоночником и суставами, просто меркнет. Уже через несколько месяцев корректной работы с телом на уроках йоги каждый человек замечает улучшение не только в мышцах, но и самочувствия в целом.

гимнастика в домашних условиях

Более того: эта наука о гармонии дает ответы на все вопросы, которые возникают в процессе: «почему именно меня одолела эта болезнь», «почему я не могу излечиться» и т. п. Человек учится себя чувствовать и помогать своему телу восстановиться с помощью естественного воздействия, а значит, без дорогостоящих препаратов и операций.

Важность работы со специалистом

Гимнастика при сколиозе в домашних условиях – это эффективно и однозначно необходимо, но под пристальным взглядом компетентного специалиста будет все же правильнее заниматься, особенно если болезнь прочно обосновалась в теле.

корректировка сколиоза

Никакое старание и рвение не обеспечит результата, если упражнения делаются некорректно, о чем может судить только взгляд со стороны – то есть наблюдение инструктора за процессом. Поэтому, если сколиоз обрел глубокую форму, не экономьте на себе, не откладывайте до лучших времен, а обратитесь за помощью.

Упражнения при коксартрозе тазобедренных суставов – эффективность и задачи ЛФК, выбор оптимального физического комплекса упражнений, правила питания

Коксартроз тазобедренного сустава: Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава является достаточно эффективной при условии ее правильного выполнения. Именно ЛФК такого типа стала основой метода кинезитерапии. Человек не должен полностью ограничивать свою подвижность, это никогда не приводит к положительным результатам. Гораздо больший смысл имеет двигаться, но с оглядкой на свое самочувствие. Именно таким образом человек может максимально быстро восстановиться.

Суставы сами по себе являются довольно хрупкой структурой. В молодости о них мы даже не задумываемся, считая их надежную работу чем-то само собой разумеющимся. Но время идет, суставы изнашиваются, и человек вспоминает об их существовании. Больные суставы причиняют серьезную боль и резко ограничивают подвижность человека, и только тогда он задумывается о нормальном лечении. К счастью, в большинстве случаев лечение проводится без хирургического вмешательства, консервативными методами, в которых одно из важнейших мест занимает лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава.

Упражнения при коксартрозе тазобедренного сустава

  • Почему развивается болезнь?
  • Специфика лечебных упражнений
  • Особенности выполнения лечебной гимнастики
  • Комплекс упражнений при коксартрозе тазобедренного сустава
  • Лечебная гимнастика при коксартрозе

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Почему развивается болезнь?

Почему так происходит? Здоровый тазобедренный сустав по строению очень похож на шарнир, покрытый хрящом. Именно благодаря этому хрящу и определенной «смазке», находящейся в суставе, обеспечивается необходимая свобода движения. С возрастом состав этой «смазки» меняется, ее становится меньше, в результате усиливается трение и начинает истончаться хрящевая ткань. Результатом становится деформация хрящей.

В результате всего происходящего человек начинает ощущать боль в суставе и начинает перераспределять нагрузку, оберегая больную ногу. Но это приводит к тому, что на больной ноге начинают постепенно слабеть и атрофироваться мышцы, а боль только усиливается.

Учитывая привычку наших людей заниматься самолечением и тянуть «до последнего» с походом к врачу, то мы имеем крайне неприятную ситуацию, когда лечить людей приходится уже на поздних стадиях болезни. Процесс деформации и разрушения хряща на этом этапе остановить очень трудно, поэтому приходится назначать массу препаратов, которые должны обезболить, снять спазм мышц и воспаление сустава, а также помочь восстановить пострадавшую хрящевую ткань.

Но и этого недостаточно, сустав необходимо разрабатывать, мышцы поддерживать в нормальном состоянии, иначе нога и после лечения не сможет функционировать нормально. Ключевую роль на этом этапе, как и на протяжении всего лечения, играет лечебная физкультура.

Специфика лечебных упражнений

Лечение коксартроза вообще является довольно сложным и продолжительным процессом. Но очень важное место в этом процессе занимает лечебная гимнастика при заболевании тазобедренного сустава. Именно она позволяет предотвратить срастание больного сустава и сохранить подвижность в нем.

Естественно, нужно учитывать, что упражнения будут выполняться с участием пораженного сустава, при этом они должны помогать больному, а не вредить. Именно поэтому упражнения при коксартрозе тазобедренного сустава имеют определенную специфику.

Особенности выполнения лечебной гимнастики

Такие упражнения нельзя выполнять слишком энергично и резко. Цель выполнения упражнений в том, чтобы разрабатывать пораженный сустав, а не усложнить ситуацию, нанеся дополнительную травму и без того больному суставу. Именно поэтому упражнения носят скорее статический, а не динамический характер.

Очень желательно выполнять массаж мышц в области бедра и тазобедренного сустава до и после выполнения упражнений ЛФК. Такой же массаж нужно выполнять и при появлении неприятных ощущений во время выполнения гимнастики.

Учитывайте также тот факт, что упражнения ЛФК, выполняемые при этом заболевании, исключают осевую нагрузку на тазобедренный сустав. Серьезная физическая нагрузка, резкие и глубокие приседания, излишняя амплитуда движений — все эти факторы могут привести к серьезному ухудшению ситуации.

Хорошим помощником при лечении коксартроза является вода. Например, очень полезным при таком заболевании будет плавание, независимо от того, плаваете вы в море, реке или бассейне. Правда плаванием можно заниматься только в том случае, если такую возможность дает физическое состояние больного. А вот теплая ванна даст возможность снять излишнее напряжение в мышцах и успокоить боль. Лежа в ней вы можете выполнять медленные и плавные движения незначительной амплитуды, благодаря чему боль уменьшится.

Важнейшее правило, которое обязательно нужно неукоснительно соблюдать во время выполнения лечебной гимнастики: не выполнять те упражнения, которые вызывают появление резкой боли. Боль говорит о том, что сустав еще не может выполнить такую задачу, а такое упражнение, соответственно, нанесет вред.

Комплекс упражнений при коксартрозе тазобедренного сустава

Предлагаемый комплекс является одним из самых распространенных, но нужно обязательно учитывать, что при лечении упражнения должен подбирать только лечащий врач, комплекс корректируется под каждый индивидуальный случай болезни. Итак:

  • Упражнения, выполняемые лежа на спине

Первая «серия» упражнений выполняется лежа на спине.

1. Руки лежат вдоль туловища, ноги вытянуты. На вдохе руки поднимаем вверх, на выдохе – опускаем вниз. Упражнение повторяется в медленном темпе 6-8 раз.

2. Исходное положение аналогично предыдущему упражнению. Необходимо плавно сгибать и разгибать руки в локтях в медленном темпе. Повторяется упражнение 6-8 раз.

3. Из такого же исходного положения по очереди сгибаем и разгибаем ноги в коленях, следя за тем, чтобы пятки не отрывались от коврика. Упражнение повторяем 8-10 раз.

4. Исходное положение то же. Выпрямленные ноги поворачиваем вовнутрь, после чего возвращаем их в прежнее положение. Упражнение выполняется 8 раз.

5. При выполнении упражнения держим руки на поясе. Следя за тем, чтобы пятки не отрывались от пола, разводим ноги в стороны, после чего возвращаем их назад. Упражнение выполняется плавно и в медленном темпе 8 раз.

6. Руки держим на поясе. Ногами выполняем упражнение «велосипед» на протяжение 10-15 секунд в спокойном и медленном темпе.

7. Возвращаем руки в положение вдоль туловища. На вдохе прямые руки поднимаем вверх, на выдохе – плавно опускаем. Повторяется упражнение 6 раз.

  • Упражнения, выполняемые лежа на животе

При дальнейшем выполнении комплекса исходное положение меняется, для чего необходимо лечь на живот.

8. Руки лежат на бедрах. Нужно поднимать плечи и голову, удерживать такое положение несколько секунд, после чего возвращаться в исходное положение. Упражнение нужно выполнять через каждые две секунды максимально плавно 6 раз.

9. Руки лежат на бедрах. Плавно приподнимаем по очереди прямые ноги. Выполняется 6 раз.

10. В исходном положении держим руки перед грудью. Приподнимаем плечевой пояс и выполняем 3 движения руками, аналогичные движениям при плавании в стиле «брасс». Упражнение выполняется 6 раз.

11. Руки держим перед грудью. В тазовом поясе сокращаем мышцы и удерживаем их в таком положении несколько секунд, после чего расслабляемся. При достаточной натренированности такое положение можно удерживать 10-12 секунд.

12. Меняем положение и ложимся на здоровый бок, голову кладем на согнутую в локте руку. После этого больную ногу приподнимаем и отводим, после чего осторожно возвращаем ее в прежнее положение и расслабляем мышцы. Такое упражнение выполняется 8 раз.

  • Упражнения, выполняемые стоя

13. Становимся на здоровую ногу, рукой опираемся на любой упор (например – спинку стула) со стороны здоровой ноги. После принятия такого положения делаются плавные (главное — не резкие) махи вперед-назад больной ногой с небольшой амплитудой. Размер амплитуды определяется по болевым ощущениям.

14. В таком же исходном положении выполняем больной ногой круговые движения. Такое упражнение выполняется плавно 8 раз.

15. Становимся на обе ноги, опираемся об упор обеими руками. Теперь выполняем полуприсяд, после чего возвращаемся в начальное положение. Выполняется медленно 10 раз.

16. Из такого же исходного положения приподнимаемся на носках, после чего плавно опускаемся. Упражнение выполняется 10 раз.

Подобная гимнастика является достаточно эффективной при условии ее правильного выполнения. Именно ЛФК такого типа стала основой метода кинезитерапии. Всем известна старая истина: «Движение – это жизнь». Поэтому человек не должен полностью ограничивать свою подвижность, это никогда не приводит к положительным результатам. Гораздо больший смысл имеет двигаться, но с оглядкой на свое самочувствие. Именно таким образом человек может максимально быстро восстановиться.

Но при этом очень важно вовремя начать лечение и неукоснительно соблюдать рекомендации лечащего врача, поскольку только специалист может в полной мере представить себе проблему и определить лучшие варианты лечения.опубликовано econet.ru.

Юрий Пономаренко

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Упражнения при коксартрозе тазобедренного сустава

Физические упражнения являются обязательным элементом лечения всех заболеваний суставов, в том числе и тазобедренных. Коксартроз представляет собой дегенеративный процесс, поэтому приводит к быстрому снижению объема движений в суставах. Упражнения при коксартрозе тазобедренного сустава способствуют облегчению симптомов болезни и замедлению ее прогрессирования.

Польза упражнений

Лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава направлена на достижение следующих целей:

  • Облегчение болевых ощущений;
  • Обеспечение нормальной циркуляции крови в пораженном суставе;
  • Прекращение воспалительного процесса;
  • Устранение мышечного спазма;
  • Укрепление связок;
  • Предотвращение развития осложнений – контрактуры и атрофии мышц, нарушения походки;
  • Замедление прогрессирования дегенеративного процесса.

Упражнения для лечения артроза эффективны на любой стадии болезни. Естественно, что чем раньше начать выполнять упражнения, тем больше пользы они принесут. Но и на поздней стадии артроза гимнастика способствует определенному улучшению состояния. Также физкультура является прекрасным средством профилактики заболеваний суставов, если имеется повышенный риск их возникновения.

На заметку!

Наибольший эффект от лечебной физкультуры будет наблюдаться при сочетании ее с другими лечебными мероприятиями – диетой, физиопроцедурами.

Отдельно следует сказать об аквааэробике – упражнениях в воде. При коксартрозе это прекрасный метод лечения, который практически не имеет противопоказаний, за исключением тяжелой сердечной патологии. Заниматься водной гимнастикой разрешается даже при тяжелой степени коксартроза и в период обострения заболевания.

Упражнения при коксартрозе тазобедренного суставаУпражнения при коксартрозе тазобедренного сустава

Упражнения при коксартрозе тазобедренного сустава

Упражнения в воде способствуют мягкому массированию пораженных суставов, тренируют мышцы и связки, способствуют облегчению боли. Также аквааэробика позволяет снизить вес, что немаловажно при коксартрозе. Занятия в бассейне проводятся с инструктором или самостоятельно, с использованием гимнастических аксессуаров.

Показания

Гимнастика для тазобедренного сустава при коксартрозе рекомендована в период ремиссии заболевания или обострения легкой степени. Выполнять ее нужно всем пациентам в соответствии с возрастом, стадией артроза, сопутствующей патологией.

Противопоказания

Несмотря на всю свою пользу, ЛФК при коксартрозе тазобедренного сустава имеет некоторые ограничения. Противопоказаниями к выполнению упражнений являются следующие ситуации:

  • Острый артрит;
  • Острое респираторное заболевание;
  • Период менструаций;
  • Гипертоническая болезнь тяжелой степени;
  • Паховая грыжа;
  • Период восстановления после инсульта;
  • Ранний послеоперационный период;
  • Сердечная недостаточность тяжелой степени;
  • Недавно перенесенный инфаркт миокарда.

Почти все противопоказания являются относительными, то есть физические упражнения могут быть возобновлены после устранения этих состояний. Разрешение на продолжение занятий дает лечащий врач.

Виды упражнений

Ежедневная зарядка складывается из комплекса упражнений. Они бывают статическими и динамическими:

  • Статические – человек принимает определенное положение и сохраняет его в течение нескольких секунд;
  • Динамические – движения выполняются постоянно.

Выполняются из разных положений – стоя, сидя на стуле, лежа на полу. Для выполнения упражнений используются различные гимнастические аксессуары – палки, мячи, обручи. Так можно заниматься гимнастикой в домашних условиях или в спортзале.

Хороший лечебный эффект оказывает плавание при коксартрозе. Неудобство этого вида гимнастики в том, что требуется ежедневное посещение бассейна.

Важно!

В сети Интернет представлено большое количество упражнений для лечения коксартроза. Не рекомендуется самостоятельно подбирать для себя гимнастический комплекс. Это должен делать лечащий врач с учетом стадии заболевания и общего состояния организма.

Разновидности упражнений при коксартрозеРазновидности упражнений при коксартрозе

Разновидности упражнений при коксартрозе

Правила выполнения

Для достижения наибольшей эффективности от упражнений их нужно выполнять по определенным правилам:

  • В соответствии с рекомендациями врача;
  • Гимнастика проводится ежедневно;
  • Используются различные гимнастические приспособления;
  • Заниматься допускается только при хорошем самочувствии;
  • Движения выполняются плавно, без рывков;
  • Интенсивность определяется лечащим врачом, менять ее самостоятельно нельзя;
  • Не заниматься сразу после еды и не принимать пищу сразу после тренировки;
  • Прорабатывать все группы мышц.

Начинать тренировку рекомендуют с легкой пробежки или быстрой ходьбы. Перед выполнением гимнастики желательно помассировать область тазобедренных суставов для усиления притока крови. После тренировки полезно принять теплую ванну и снова сделать массаж. Как правильно выполнять упражнения, помогут обучающие видео. Также полезно заниматься гимнастикой в группе.

Лечебно-гимнастический комплекс

В зависимости от стадии заболевания назначаются разные комплексы упражнений при коксартрозе.

Упражнения при 1 степени артроза выглядят следующим образом:

  • Лечь на спину, согнуть ногу в тазобедренном суставе, затем вытянуть ее вверх, повторить для другой ноги;
  • Лечь на спину, вытянуть ноги, одну ногу с помощью рук подтянуть к животу, повторить для другой ноги;
  • Лежа на спине, согнуть ноги в коленях и как можно выше приподнять таз;
  • Лечь на бок, верхнюю ногу поднять как можно выше вверх, повернуться и повторить для другой ноги;
  • Сесть на стул, сомкнуть колени и подошвы, разворачивать поочередно в стороны пятки и носки;
  • Сидя на стуле, зажать между коленями гимнастический мяч и сдавливать его ногами, напрягая мышцы бедер;
  • Стоя на полу, расставить ноги на ширину плеч и выполнять медленные приседания;
  • Закончить комплекс упражнений лежа на животе с вытянутыми ногами.

Каждое упражнение выполняют по 10-15 подходов на каждую ногу. Цель лечебной гимнастики на этой стадии – облегчить боль и замедлить прогрессирование дегенеративного процесса.

Гимнастика при коксартрозе тазобедренных суставов 2 степени направлена на облегчение боли, стимуляцию выработки суставной жидкости:

  • Исходное положение – лежа на животе, руки под головой. Следует перекатываться с боку на бок, стараясь напрягать мышцы бедер;
  • Лежа на спине, расставить ноги на ширину плеч. Разворачивать поочередно каждую ногу внутрь и наружу. Затем вращать одновременно обе ноги;
  • Сесть на высокий стул таким образом, чтобы нога свободно висела. Осуществлять маятникообразные движения ногой, затем выполнить для другой ноги;
  • Сидя на стуле, упереться стопами в пол и развести колени. Поочередно поднимать пятки, следя, чтобы носок оставался на полу;
  • Стоя на полу, выполнять круговые вращения тазом, сначала по часовой стрелке, затем против;
  • Стоя на полу, развести ноги на ширину плеч. Опуститься в полуприсед и задержаться в таком положении на несколько секунд;
  • Завершить тренировку быстрой ходьбой в течение 5-7 минут.

Рекомендуется сделать каждое упражнение по 10-15 подходов.

Упражнения при коксартрозе тазобедренного сустава 3 степени необходимы для максимально длительного сохранения функции конечностей. На этом этапе дается минимальная нагрузка, так как суставы практически лишены хрящевой прослойки и любое движение вызывает боль. Предпочтение отдается статическим нагрузкам:

  • Лежа на спине с вытянутыми ногами, приподнимать их и задерживать в таком положении на несколько секунд;
  • Лежа на спине, согнуть ноги в коленях. Поднять одну ногу, задержать на несколько секунд, затем опустить;
  • Лежа на спине, сводить и разводить выпрямленные ноги;
  • Сидя на стуле, приподнимать бедра и задерживать в таком положении некоторое время;
  • Стоя на полу и держась за опору, отводить ногу в сторону. Затем повторить для другой ноги.

Повторять упражнения рекомендуется не более 10 раз.

Гимнастика в бассейне проводится в положении стоя:

  • Держась за бортик, осуществлять медленные махи ногами в стороны;
  • Держась за бортик, медленно приседать и подниматься;
  • Держась за опору, поднимать и опускать обе ноги одновременно.
Гимнастика при коксартрозе в бассейнеГимнастика при коксартрозе в бассейне

Гимнастика при коксартрозе в бассейне

Если позволяет физическое состояние, при коксартрозе показано плавание свободным стилем.

Важно!

Любые упражнения допускается делать при наличии болевых ощущений в суставе, но при усилении боли занятие следует прекратить.

Лечебная гимнастика – это эффективный метод лечения коксартроза, позволяющий значительно улучшить самочувствие человека и приостановить течение болезни. О пользе упражнений говорят такие известные специалисты, как Бубновский и Евдокименко, занимающиеся кинезитерапией. Человек, регулярно занимающийся гимнастикой и делающий это правильно, в течение длительного времени сохраняет свой полноценный образ жизни.

Упражнения при коксартрозе 1и 2 степени и профилактика

Коксартроз — тяжелое дегенеративное заболевание, которое постоянно прогрессирует и приводит к постепенному разрушению сочленения. Патологией страдает более 15 % взрослых, поэтому вопрос о ее лечении является очень актуальным.

Так на снимке выглядит коксартроз правого ТБС 3-й степени: тут уже не поможет никакая гимнастика, но облегчить боли и привести тонус мышечный корсет возможно.

Для лечения можно применять медикаментозную терапию и физиолечение, однако лучший способ — лечебная гимнастика. Гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава не является трудной в выполнении. Ход занятий должен контролировать врач, поскольку неверно подобранные физические нагрузки или их ошибочное выполнение может только ухудшить общее протекание болезни.

Оглавление [Показать]

Причины заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» …

Перед тем как рассмотреть основные эффективные упражнения при коксартрозе, укажем причины возникновения коксартроза:

  1. Повреждения сустава.
  2. Искривление позвоночника в запущенной форме.
  3. Дисплазия.
  4. Сбои в обмене веществ, плохое кровообращение.
  5. Выраженные физические нагрузки.
  6. Гормональные сбои.
  7. Хроническое состояние стресса.

Часто коксартоз — следствие другой проблемы: например, с позвоночником. В первую очередь, нужно лечить его.

Заболеванию подвержены люди, ведущие сидячий образ жизни, спортсмены, пациенты, страдающие от тяжелых хронических патологий, близкие родственники людей, болевших коксартрозом.

Коксартрозу, или остеоартрозу тазобедренного сустава, подвержены женщины ввиду особенностей строения их суставов. Заболевание спосо

эффективность, задачи, противопоказания и правила выполнения

Содержание статьи:

Независимо от того, какова причина возникновения заболевания, упражнения при артрозе тазобедренного сустава рекомендуется выполнять регулярно. Только посильная двигательная активность поможет замедлить разрушительный процесс хрящевой ткани. На 1 стадии возможно полное исцеление, при условии здорового питания. При 2 стадии потребуется больше внимания к своему здоровью: гимнастика, диета и медикаменты. 3 степень тяжело поддается лечению, но сохранить подвижность сустава без ЛФК при коксартрозе тазобедренного сочленения практически невозможно.

Эффективность и задачи ЛФК при коксартрозе

Факторов развития артроза множество. К началу заболевания обычно приводит сочетание нескольких из них. Для успешного лечения необходимо создать условия в организме для восстановления хрящевой ткани:

  • обеспечить ее нужными питательными веществами;
  • сделать так, чтобы полезные компоненты попали в суставную сумку;
  • усилить обмен веществ в больном месте;
  • исключить инфекционный фактор.

Питательные вещества попадают в организм с продуктами, поэтому вопрос с диетой необходимо решать сразу после постановки диагноза. Полезные вещества могут попасть только с кровью, полностью преобразовавшись в пищеварительном тракте. Обеспечить их доступ к суставам – вторая проблема. У людей с ограниченной подвижностью постепенно атрофируются сосуды и мелкие капилляры, которые подходят к больному месту. Происходит это, потому что болезненные ощущения не дают человеку полноценно двигаться. Чем меньше он двигается, тем меньше питания поступает в суставы. Образуется замкнутый круг, разорвать который придется самостоятельно, чтобы дольше оставаться на ногах и не допустить оперативного вмешательства.

ЛФК при коксартрозе тазобедренных суставов может помочь восстановить двигательную активность. Травматологи давно оценили пользу движения при дегенеративных процессах в костной ткани, разработали особые методики выполнения упражнений. Необходимо изучить их все и попытаться остановить заболевание в начальной стадии.

Польза упражнений:

  • благодаря физкультуре не атрофируются мышцы больной ноги;
  • движения в суставе не позволяют разрастаться остеофитам – костным отросткам;
  • сустав обогащается кислородом и питательными веществами благодаря усиленному кровотоку;
  • болезненные ощущения перестают беспокоить человека, так как снимается воспаление из-за хорошего обеспечения кровью.

Задача пациента – проконсультироваться с врачом и выяснить, какие упражнения можно выполнять, сколько раз, в какое время суток. Дальше только регулярное следование указаниям специалиста.

Противопоказания ЛФК

Лечебная физкультура при коксартрозе делится на несколько комплексов:

  • восстановление на 1 стадии заболевания;
  • лечебная гимнастика при коксартрозе тазобедренных суставов 2 степени;
  • гимнастика для отягощенных форм коксартроза.

Противопоказаниями являются:

  • резкие движения;
  • силовые нагрузки с использованием гантелей;
  • длительное выполнение упражнений с последующим тяжелым восстановлением;
  • неврологические нарушения – инсульты или повышенное артериальное давление;
  • сердечная недостаточность и предынфарктное состояние;
  • анемия.

Все движения выполняются медленно. Спешить нельзя. Можно сравнить комплекс с занятиями йогой, когда основная цель – отвлечься от реальности и отдохнуть.

Полезные советы

Перед началом лечебной физкультуры нужно запомнить следующее:

  • врач может посоветовать упражнения, но он не чувствует, насколько тяжело пациенту их выполнять, какие именно движения вызывают дискомфорт в ногах и тазовых костях, поэтому основное внимание фиксируется на собственных ощущениях;
  • приступать к занятиям необходимо за 2 часа до или после еды – переваренная пища поступает в кровь и разносится по организму, к моменту начала занятий в крови должны присутствовать полезные питательные вещества;
  • для первого раза можно подстраховаться и приготовить обезболивающие препараты на случай превышения нагрузки;
  • первое занятие должно быть коротким, нужно прислушаться к своим ощущениям и далее попробовать провести полный комплекс.

После занятий можно принять ванну для расслабления мышц и устранения болевых симптомов, если такие будут.

Правила выполнения ЛФК

Любые занятия начинают с предварительной разминки. Это разогревает организм, делая его более подготовленным к неожиданностям. Кровь постепенно ускоряется и наполняет мышцы, связки. Движение лимфатической жидкости также усиливается постепенно. Лимфа выводит из организма токсические вещества. Задействовать ее — означает ослабить воздействие вредных веществ на больную область.

Разминку, как и последующие упражнения, начинают с небольшой амплитуды, постепенно увеличивая нагрузку. Главное – не количество раз, а отсутствие дискомфорта и болезненных ощущений.

Второе главное правило – регулярность и одинаковое время занятий, так как организм привыкает к определенному графику тренировок. Это снижает риск травм.

Если во время движения начинает болеть сустав, упражнение прекращают или снижают амплитуду. Не помогает – полностью исключают данное движение из комплекса. Возможно, организм еще не готов, но впоследствии, когда начнется выздоровление, нужно будет попробовать еще раз.

Выполнять комплекс нужно в теплом помещении без сквозняков. Желательно пользоваться ковриком. Одежда не должна стеснять и сдавливать конечности. Пациентам рекомендуется вести дневник самочувствия, чтобы врач мог оценить динамику процесса выздоровления.

Прекратить тренировки можно, если у пациента обострились боли. Также не рекомендуется заниматься ЛФК при вирусном или простудном заболевании.

Начальная стадия коксартроза

Физические упражнения при коксартрозе способствуют укреплению мышечного каркаса

Для пациентов, у которых диагностирована первая стадия заболевания, рекомендуется сочетать упражнения с занятиями в бассейне и на велотренажере. Нагрузка должна быть равномерно распределена на обе ноги. Полезно несколько раз в день давать нагрузку на суставы, чтобы кровь и лимфатическая жидкость циркулировали непрерывно и не было застойных явлений.

Для пациентов с легкой формой артроза доступны следующие виды упражнений:

  • в положении лежа на спине – поднятия таза, ног по-очереди, упражнение «велосипед»;
  • на животе – поднятие корпуса, опираясь на руки, головы и шеи, не помогая себе руками, ног по-очереди;
  • стоя – вращательные движения в воздухе каждой ногой, махи вперед-назад, наклоны, полуприседания;
  • сидя – сведение и разведение стоп.

Количество подходов в день 1 – 2 раза. Каждое упражнение выполняется по 8 – 10 раз.

Вторая степень коксартроза

Разрешены занятия плаванием. В зависимости от степени подвижности сустава выбирают стиль. Полезны занятия на велотренажере, так как кроме тазобедренных суставов разрабатываются мышцы, разогреваются сухожилия и связки. Делать нужно медленно с минимальным напряжением мышц.

Махи ногами выполняются с небольшой амплитудой. Можно выполнять в положении стоя, лежа на спине, на четвереньках согнутой в колене ногой.

В положении лежа на спине рекомендуется разворачивать ровные ноги наружу и внутрь. Для удобства можно пользоваться подушкой под колени. То же самое повторить согнутыми в коленях ногами.

Запрещены занятия бодибилдингом, если человек хочет восстановить суставы и замедлить процесс разрушения.

Упражнения при тяжелой степени артроза

Пациентам не разрешены занятия на велотренажере. Полные приседания запрещены, выполнять полуприседания необходимо, держась за опору руками во избежание падения. В положении лежа можно выполнять следующий комплекс:

  • развороты ног внутрь и наружу;
  • работа стопами вверх-вниз;
  • поднятие головы к шее по аналогии скручивания при прокачке пресса;
  • поочередное сгибание ног в коленях и подтягивание их к груди (по возможности).

Чтобы активизировать большеберцовые мышцы, выполняют упражнения, сидя на стуле. При этом необходимо зажать коленями резиновый мяч и, удерживая его, разворачивать стопы наружу и внутрь.

Длительные пешие прогулки при тяжелой стадии категорически запрещены.

Гимнастика по Бубновскому

Главный принцип С. Бубновского – воздействовать на причины заболевания, а не только устранять симптомы. Комплекс подбирается индивидуально исходя из локализации очага повреждения.

Программа начинается с легких движений, рассчитанных на новичков и не требующих особой физической нагрузки. Особое внимание уделяется дыханию в процессе ЛФК, так как кислород должен поступать в легкие, оттуда в кровь, а с кровью доставляться в больные суставы.

Большинство упражнений выполняется в положении лежа на спине или на животе, чтобы снизить осевую нагрузку, но эффективно разрабатывать тазовые кости. Некоторые упражнения доступны людям, которым было проведено эндопротезирование. Достоинство комплекса, разработанного С. Бубновским, в том, что он укрепляет мышечный корсет, который поддерживает костную систему. Все упражнения можно выполнять в домашних условиях, самостоятельно регулируя нагрузку.

По методике Бубновского разрешено делать расслабляющий массаж с использованием мазей, гелей, в том числе и народных.

Гимнастика по Евдокименко

Евдокименко Павел Валерьевич — практикующий врач-ревматолог, академик российской Академии Медико-Технических Наук (АМТН РФ)

Комплекс, состоящий всего из 10 упражнений, разработан Павлом Евдокименко. Врач одновременно пишет книги, прочитать его труды можно в интернете в полном объеме.

Система упражнений позволяет остановить заболевание суставов на 2 стадии, когда повреждения хряща уже ярко выражены. Особенностью комплекса является статическая нагрузка, которая активизирует мышцы.

Например:

  • Лежа на спине поднимать каждую ногу под углом в 45 градусов к полу и удерживать ее в поднятом состоянии примерно 30 секунд. Опустить и повторить другой ногой.
  • Лежа на боку поднять ногу под углом, при этом совершая вращательные движения стопами. Перевернуться и сделать другой ногой.
  • Упражнение на растяжку. Сидя на полу дотянуться пальцами рук к стопам и задержаться в таком положении насколько можно.

Статические упражнения можно также делать лежа на животе, если позволяет подвижность сустава.

Гимнастика по  Гитту

Гитт Виталий Демьянович — мануальный терапевт, автор методики микродвижений

Виталий Гитт разработал систему упражнений, которая рассчитана на людей, имеющих 2 степень поражения тазобедренных суставов. В этот период уже присутствуют болевые ощущения, поэтому лишние нагрузки недопустимы.

Комплекс включает в себя:

  • перекаты набок из положения лежа на спине при согнутых в коленях ногах;
  • перекаты набок лежа на животе;
  • сидя на стуле, разводить и сводить колени не более чем на 1 – 2 см;
  • поднимать и опускать пятки, сидя на стуле, амплитуда также не превышает 1 – 2 см.

Особенность комплекса Гитта в минимальных низкоамплитудных движениях, которые выполняются регулярно. Иногда до нескольких раз в день. Именно такие микронагрузки позволяют восстановить подвижность и снять боль при коксартрозе 2 степени, не злоупотребляя медикаментами.

Комплекс упражнений после эндопротезирования ТБС

Операция по замене сустава — это тяжелое хирургическое вмешательство, после которого длительное время нужно:

  • соблюдать двигательный режим;
  • спать особым образом, используя вспомогательные приспособления;
  • правильно питаться, чтобы ускорить прорастание костной ткани в поверхность протеза;
  • делать специальные упражнения для развития тазобедренных суставов, чтобы исключить воспаление.

Упражнения для восстановления после эндопротезирования тазобедренного сустава

Все это приходится делать, терпя боль и неудобства. Постепенно симптомы проходят, и человек начинает двигаться активнее.

Примерный комплекс упражнений после операции на тазобедренном суставе:

  • Лежа на спине двигать ступнями вверх-вниз. Выполняется, чтобы активизировать мышцы и улучшить кровообращение в конечностях.
  • Вращать стопы по кругу без поднятия ног.
  • Поочередно напрягать большеберцовые мышцы.
  • Отводить ногу в сторону и приводить обратно. Можно делать спустя 4 – 5 дней после операции.
  • Сгибать ноги в коленях (по возможности).
  • Поднимать прооперированную конечность.

Если нет возможности сделать какое-либо упражнение, потому что с момента операции прошло мало времени и сустав еще не зажил, его оставляют на более поздний этап.

Выполнять упражнения после операции необходимо осторожно. Сустав еще очень нестабилен, головка может выскочить из вертлужной впадины. Лучше начинать со стоп и простого напряжения мускулатуры бедер, икр. Не все люди могут двигать конечностями сразу после наркоза, поэтому исходить нужно из своих возможностей, но стараться развивать и разрабатывать больную конечность, не забывая о здоровой ноге.