Артрит фото стопы – Артрит стопы – виды заболевания, признаки, проявления, как лечить диетой, упражнениями и медикаментами
Остеоартрит стопы симптомы и лечение фото
Артрит стопы, симптомы которого характерны, а лечение требует внимания — собирательное название нескольких патологий опорно-двигательного аппарата аутоиммунного, инфекционного, травматического происхождения, поражающих анатомические структуры стопы (предплюсну, плюсну, пальцы ног). За столь вычурной, сухой медицинской выкладкой скрывается бич цивилизации 21-го века: по данным американской статистики, каждый седьмой человек страдает от артрита, каждый третий больной становится инвалидом.
Эта патология коварна: на первых этапах артрит стопы проявляется минимумом симптомов, хотя в начале процесса лечение эффективнее, фото красноречиво свидетельствуют в пользу опасности запущенного заболевания. Человек утрачивает трудоспособность, не способен передвигаться, обслуживать себя. Физически и психологически это тяжелое заболевание, калечащее пациентов. Статистика по болезни плачевна. Чтобы не стать частью беспощадных медицинских данных, стоит вооружиться знаниями, терпением, проявить толику внимательности. Что же следует узнать об опасном недуге?
Оглавление [Показать]Артрит стопы, симптомы, лечение фото: причины болезни
Медицинская наука выделяет ряд причин развития артрита голеностопного сустава, симптомы и лечение которого не следует пренебрегать. Примечательно: никогда это страшное заболевание не возникает само по себе. В 99% случаев оно вторично и формируется на фоне другой патологии. Врачи говорят о пяти причинах и пяти формах поражения стопы:
- Ревматоидный артрит. На первый план в развитии ревматоидного артрита стопы выходит аутоиммунная реакция. Механизм формирования процесса типичен для аутоиммунной патологии: после перенесенной инфекции ослабленная защитная система организма дает сбой. Иммунитет принимает клетки, образующие анатомические структуры стопы, за возбудителей болезни и начинает атаковать. Парадоксально: врагом человека становится то, что призвано его защищать. Артрит ревматоидной природы распространен не так широко: в общей структуре на долю ревматоидной формы приходится 7-12%. Ревматоидный артрит сопровождается специфическими симптомами и требует тщательного лечения. Эта форма патологии заходит в своем развитии дальше других, в чем можно убедиться на фото.
- Артрит метаболического происхождения. В
Ревматоидный артрит стопы симптомы и лечение фото
Артрит стопы, симптомы которого характерны, а лечение требует внимания — собирательное название нескольких патологий опорно-двигательного аппарата аутоиммунного, инфекционного, травматического происхождения, поражающих анатомические структуры стопы (предплюсну, плюсну, пальцы ног). За столь вычурной, сухой медицинской выкладкой скрывается бич цивилизации 21-го века: по данным американской статистики, каждый седьмой человек страдает от артрита, каждый третий больной становится инвалидом.
Эта патология коварна: на первых этапах артрит стопы проявляется минимумом симптомов, хотя в начале процесса лечение эффективнее, фото красноречиво свидетельствуют в пользу опасности запущенного заболевания. Человек утрачивает трудоспособность, не способен передвигаться, обслуживать себя. Физически и психологически это тяжелое заболевание, калечащее пациентов. Статистика по болезни плачевна. Чтобы не стать частью беспощадных медицинских данных, стоит вооружиться знаниями, терпением, проявить толику внимательности. Что же следует узнать об опасном недуге?
Оглавление [Показать]Артрит стопы, симптомы, лечение фото: причины болезни
Медицинская наука выделяет ряд причин развития артрита голеностопного сустава, симптомы и лечение которого не следует пренебрегать. Примечательно: никогда это страшное заболевание не возникает само по себе. В 99% случаев оно вторично и формируется на фоне другой патологии. Врачи говорят о пяти причинах и пяти формах поражения стопы:
- Ревматоидный артрит. На первый план в развитии ревматоидного артрита стопы выходит аутоиммунная реакция. Механизм формирования процесса типичен для аутоиммунной патологии: после перенесенной инфекции ослабленная защитная система организма дает сбой. Иммунитет принимает клетки, образующие анатомические структуры стопы, за возбудителей болезни и начинает атаковать. Парадоксально: врагом человека становится то, что призвано его защищать. Артрит ревматоидной природы распространен не так широко: в общей структуре на долю ревматоидной формы приходится 7-12%. Ревматоидный артрит сопровождается специфическими
Артрит стопы – симптомы, лечение, фото
Стопы имеют очень большое значение для человека. От их здоровья зависит функция движения. Благодаря им человек способен прыгать, бегать и даже удерживать равновесие. Ежедневно именно на стопы и их суставы приходится максимальное количество нагрузки. Если у человека развивается артрит стопы, то лечить его следует незамедлительно, чтобы как можно быстрее вернуть утраченные функции.
Суть патологии
Воспалительный процесс в суставах стопы называется артритом. Поражаются при нем как ткани самого сустава, так и те, что находятся в его окружении. Артрит мелких суставов стопы может развиваться внезапно в здоровом организме. Это называется первичным заболеванием. Причину такой патологии выявить сложно, а иногда и вовсе невозможно. Есть также вторичный вариант развития артрита ступней ног, который возникает как следствие попадания в организм инфекционного возбудителя.
Суть процесса во многом зависит от того, что стало причиной его развития. Поэтому установить, что спровоцировало патологическую реакцию очень важно, чтобы понять механизм развития недуга и назначить правильное лечение.
Причины развития болезни
Причины возникновения артрита могут быть очень разнообразны, но все же есть несколько основных групп провокаторов развития артрита.
- Процессы аутоиммунного плана. В результате их появления развиваются ревматоидные артриты стопы и другие аутоиммунные поражения суставов. Суть таких процессов в том, что организм пациента начинает уничтожать собственные клетки, расценивая их для себя как чужеродные.
- Инфекционные процессы. Такие болезнетворные агенты как хламидии, гонококки, стрептококки и другие часто становятся причиной развития артрита.
- Воздействие травм. Чаще такое случается с профессиональными спортсменами, людьми, которые в прошлом попадали в дорожно-транспортные происшествия или даже вследствие ношения неудобной обуви на высоком каблуке.
- Артрит стоп может возникнуть вследствие метаболических расстройств и отложения солевых кристаллов в самих суставах и тканях вокруг них. Такое происходит при подагре, когда чрезмерное количество мочевой кислоты кристаллизуется и депонируется в организме.
Существует также ряд факторов, которые могут стать пусковым моментом для начала болезни:
- нарушение метаболических процессов;
- злоупотребление алкоголем и табакокурение;
- длительное воздействие низких температур;
- чрезмерная масса тела;
- возрастные изменения в хрящевой ткани.
Клинические проявления
Встретить на приеме у врача пациента с первой стадией развития артрита почти невозможно. Люди обращаются за помощью тогда, когда патологические изменения отражаются на их качестве существования. Симптомы артрита стопы, с которыми пациенты приходят за помощью, можно распределить на специфические и неспецифические варианты. К первым относятся те, которые возникают только при артритах стопы:
- утром после пробуждения человек ощущает скованность при попытках подвигать стопой;
- в области стопы или главного пальца возникает боль достаточно большой интенсивности;
- стопы искривляются по вальгусному типу;
- если причиной развития болезни стала инфекция, то возможно появление множественных очагов;
- появление сыпи или гиперемированных участков кожи над зоной поражения суставов.
Существуют также неспецифические признаки артрита стопы, которые могут проявляться также при других различных заболеваниях:
- нарушение функций суставов;
- хрустящий звук, возникающий при передвижении в суставах;
- острый болевой синдром;
- значительный отек и краснота кожи;
- интоксикационные проявления общего характера.
На заметку!
На фото артрита стопы можно увидеть увеличенную за счет отека ступню, кожа которой будет красной, блестящей и может быть покрыта сыпью. Здоровая ступня при одностороннем процессе будет меньшего размера относительно ее толщины.
Классификация артрита стопы
- Артриты стопы ревматоидного характера. Они имеют аутоиммунную природу. Из-за постоянного рецидивирования вылечить артриты стопы этого вида невозможно. Можно только приостановить процесс воспаления и отсрочить деформацию суставов и инвалидизацию пациентов.
- Остеоартрит является процессом дегенеративным. Часто становится хроническим недугом. Рецидивирует в случае наличия в суставах солевых отложений.
- Артрит травматического характера развивается независимо от возраста как результат перелома, растяжения или ушиба.
- Реактивная форма артрита стопы развивается, как результат недавно перенесенного инфекционного или вирусного процесса и тоже не зависит от возрастных особенностей. В курсе лечения артрита стопы этой формы будут присутствовать такие лекарства, как антибиотики.
- Подагрическое воспаление суставов относится к артритам стопы метаболического происхождения. Возникает он как итог нарушения белкового обмена в организме и накопления солевых кристаллов в мягких тканях, которые при движении воздействуют на них травматическим способом, вызывая воспаление и болевой синдром. Приступы обострения при этой хронической патологии проявляются резкой болью и почти обездвиживанием пациента. Самое частое место проявления – сустав у основания главного пальца на ноге.
Заболевание в МКБ 10 попадает под код от М05 до М14.
Особенности диагностики
Как лечить артриты стопы, подскажет ревматолог. Если проблема возникла после травмы, то консультацию проводят совместно с врачом травматологического профиля.
Вначале проводится тщательный осмотр и сбор анамнеза заболевания и жизни пациента. Выясняется подробно, не было ли недавно в его жизни провоцирующих артрит факторов. Затем назначаются дополнительные методы обследования, среди которых исследование суставов стопы с помощью ультразвука, рентгенологическое исследование, компьютерная томография, лабораторные анализы.
На заметку!
На рентгеновском снимке можно увидеть повреждения хрящевой и костной ткани, а также изменение размеров суставной щели. Еще одним эффективным методом диагностики является пункция мелких суставов с последующим исследованием их содержимого.
Лечение артрита
Отзывы о лечении говорят о том, что артрит вылечить можно далеко не всегда, но если следовать всем предписаниям, то можно удерживать болезнь под контролем и предупредить деформацию суставов, ведущую к потере потере трудоспособности. Выделяют базовое, вспомогательное лечение и терапию из народа.
Медикаменты
Основа лечебных мероприятий при артритах, развивающихся на стопе – это прием медикаментов.
- Быстро снять отек сустава ступни, а также уменьшить боль и другие признаки воспаления, помогут препараты из группы противовоспалительных средств нестероидного происхождения. Эти медикаменты могут использоваться в форме таблеток, инъекций или мази. Принимать их следует аккуратно, поскольку они обладают неблагоприятным сторонним воздействием на слизистую оболочку желудочно-кишечной системы.
- Используются также препараты так называемой базисной терапии. Они помогают при заболеваниях аутоиммунной природы. К ним относятся гормональные средства или иммуносупрессоры.
- Еще одна большая группа медикаментов – это группа препаратов выбора, в которую входят хондропротекторные средства, антибиотики, противовирусные, противоподагрические и другие средства. Используют те или другие из них, в зависимости от того, что послужило причиной развития болезни.
Физиологическое лечение
Физиотерапевтическое лечение стоп улучшает процессы кровообращения в них. Это способствует стимуляции метаболических, а также восстановительных процессов. Наиболее популярные и эффективные способы лечения представлены электрофорезом, воздействием ультразвука и тока на организм пациента, ионофорезом с гидрокортизоном. Хороший эффект дают процедуры с применением магнита и сероводородные ванны.
Важно!
В группу дополнительного лечения кроме физиотерапии входит гимнастика со специально разработанным комплексом упражнений для стоп, а также массажное воздействие на ступни пациента. Это может включаться в комплекс лечения артрита стопы ног в домашних условиях.
Все эти мероприятия не только улучшают кровообращение, метаболические процессы и подвижность стопы, но и формируют крепкий сухожильно-связочный каркас стопы, который удерживает ее в правильном с точки зрения анатомии положении и снимает лишнюю нагрузку.
Народная терапия
Народные средства от артрита стопы могут помочь в ускорении достижения желаемого результата от основного лечения.
Важно!
Заменить терапию полностью народная медицина не способна, и часто пациенты, которые пренебрегают медицинской помощью и полностью полагаются на лечение из народа, быстро оказываются в инвалидном кресле.
Это вовсе не значит, что средства бесполезны. Многие рецепты народного лечения помогают значительно облегчить состояние пациента и позволяют даже снизить дозировки используемых медикаментов, что немаловажно, учитывая массу побочных воздействий от лекарств, которые используют для лечения артритов на стопах.
- Измельченный посредством терки картофель, не подвергавшийся кулинарной обработке, нагревают в кастрюле до температуры в 39 градусов. Прикладывают его к стопе, с целью устранить болевой синдром или снизить его интенсивность.
- Ванночки для ног, с использованием раствора йодированной соли в большой концентрации.
Особенности питания
Питание в зависимости от причин возникновения артрита сможет иметь некоторые отличия. Так при артрите аутоиммунного характера полезно употреблять в пищу жирную рыбу, в то время как при подагре это крайне нежелательно и даже запрещено. Но все артриты имеют общие тенденции в системе питания. Оно должно быть дробным, что значит есть надо понемногу через каждые 3 часа. Основу диеты должна составлять растительная пища и молочные продукты небольшой жирности. Запрещаются напитки, содержащие алкоголь, а также крепкий чай или кофе.
Важно!
Если у пациента имеется лишний вес, то в процессе лечения необходимо приложить максимум усилий чтобы избавиться от него.
Прогноз и последствия
Прогноз для пациента, страдающего от артрита стопы, достаточно благоприятный. Но это при условии четкого соблюдения всех врачебных рекомендаций и предписаний, а также при своевременном и правильном лечении.
Если терапевтические мероприятия пациентом бесконечно игнорируются, то это приведет к искривлению суставов. Функция их нарушается, человек утрачивает сначала способность к профессиональной деятельности, а потом и к самообслуживанию. Пациент становится инвалидом и постоянно нуждается в посторонней помощи.
Отзывы
Я страдаю от ревматоидного артрита уже давно. Мой врач назначает мне лечение, и я честно и добросовестно его выполняю. Это помогает мне добиться ремиссии болезни на долгое время. Кроме таблеток использую физиологическое лечение, занимаюсь гимнастикой и раз в году прохожу санаторно-курортное оздоровление в специализированных санаториях.
Елена, Белгород
Мой отец страдает от подагры. Врачи постоянно выписывают ему специальные препараты, но обострения очень частые. Все дело в нежелании соблюдать диету. При подагре это очень важно. Но заставить его отказаться от мяса не представляется возможным, несмотря ни на какие мучения. А без диеты все лечение сводится на нет.
Ольга, Таганрог
Артрит стопы — причины, симптомы и лечение
Артрит стопы – мучительное заболевание, отрицательно влияющее на качество жизни. При такой патологии у человека сильно болят и искривляются суставы. Причин развития отклонения много. Важно избегать провоцирующих болезнь факторов, обращаться к врачу при первых же симптомах и проходить полное лечение.
При артрите стопы наблюдаются патологические изменения в составе синовиальной жидкости, воспаляется сустав. Это приводит к тому, что объем экссудата увеличивается и появляется пастозность. Без лечения заболевание влечет тяжелые осложнения.
Причины возникновения
Болезнь провоцируют инфекционные поражения, травмы. Чаще всего патология развивается под влиянием таких факторов:
- Подагра (нарушается вывод мочевой кислоты, в суставах откладываются соли)
- Артрит ревматоидного типа (заболевание аутоиммунной природы, при котором иммунитет начинает воспринимать клетки хрящевой ткани как инородные).
- Остеоартрит (характеризуется воспалительными и дегенеративными процессами, разрушением сустава хряща)
- Артрит реактивного типа (наблюдается после перенесенной инфекционной патологии).
- Артрит посттравматический, инфекционный (развивается после инфицирования, травмирования)
В зависимости от причины появления артрита стопы выраженность симптомов будет разной. Отличается и схема терапии.
Чем это опасно
При артрите стопы человек испытывает сильный дискомфорт в нижних конечностях, который мешает нормально работать и отдыхать. Патология бывает разных форм. Ревматоидный артрит стопы признан медиками очень опасным. Его природа до сих пор не исследована полностью. Известно, что он может вызывать сильную деформацию стопы, пальцев, суставов. Это влечет присвоение инвалидности.
Симптомы
Артрит стопы может поражать один сустав или несколько. От формы заболевания, стадии развития зависит клиническая картина патологии.
Для суставного заболевания характерны такие проявления:
- Болезненность (при прогрессировании нарушения боль усиливается, человек не может обходиться без анестезирующих препаратов).
- Деформирование (выворот, наросты, образование когтевидных пальцев).
- Пастозность пораженного участка.
- Нарушение функциональности (ограниченная подвижность, скованность, особенно после пробуждения)
- Покраснение эпидермиса воспаленного участка сустава.
- Локальное повышение температуры.
- Изменение походки.
При хронизации болезни, ее перехода в стадию ремиссии, неприятная симптоматика исчезает. Но спустя время начинается обострение, при котором признаки заболевания дают о себе знать с большей силой.
Диагностика
Для диагностики артрита стопы обращаются к ревматологу или ортопеду. Чтобы понять, как лечить артрит стопы, доктор сначала опрашивает и осматривает больного (оценивает форму, положение стопы, подвижность), анализирует походку. Для уточнения формы нарушения и подтверждения диагноза врач направляет пациента на обследование.
С целью диагностики используют:
- Компьютерную томографию.
- Анализ биохимических показателей крови.
- Рентгенографию стопы.
- Исследование сыворотки на концентрацию сахара.
- Магнитно-резонансную томографию.
- Определение уровня мочевой кислоты в плазме.
- Ультразвуковое исследование суставов.
На этапе диагностики специалисту следует дифференцировать артрит стопы от подпяточного бурсита, плантарного фасциита, болезни Мортона.
Лечение
Успех и длительность лечения зависят о того, когда пациент обратился к специалисту за помощью. Если игнорировать первые симптомы, тогда могут развиться обострения, деформация. На основании результатов диагностических процедур, жалоб ревматолог (ортопед) разрабатывает план терапевтических действий.
Стандартное лечение направлено на:
- Уничтожение патогенов, провоцирующих инфекционный процесс путем приема антибактериальных препаратов.
- Купирование боли и воспаления при помощи противовоспалительных нестероидных и гормональных средств.
- Торможение дегенеративных изменений в хряще, восстановление структуры ткани с использованием хондропротекторов.
- Выведение из организма избыточного объема мочевой кислоты.
- Индивидуальный подбор диеты.
Болевой синдром эффективно устраняют Индометациновая мазь, гомеопатические мази, Диклофенак гель.
Также применяют физиопроцедуры:
- УВЧ.
- Электрофорез.
- Фонофорез.
- Парафинотерапия.
- Ультразвуковое воздействие.
Для успешной терапии пациенту следует снизить нагрузку на нижние конечности.
Профилактика
Легче предупредить артроз стопы, нежели пытаться вылечить запущенную стадию такой болезни. Для этого проводят профилактику. Врачи советуют такой комплекс мероприятий:
- Ношение комфортной обуви, которая дополнительно поддерживает стопу при ходьбе. Желательно покупать обувь с широким носком.
- Контроль веса. Большой вес создает лишнюю нагрузку на ноги, повышает риск воспаления сустава.
- Правильное питание. Рекомендовано ограничение соленой, острой пищи.
- Соблюдение питьевого режима.
- Прохождение профилактического осмотра по установленному графику.
Последствия и осложнения
Без лечения артроз стопы ведет к серьезным осложнениям и может грозить инвалидностью. Частые последствия патологии:
- Длительное использование противовоспалительных нестероидных медикаментов нарушает работу желудка и кишечника, провоцирует образование язв.
- Применение антибиотиков может вызывать дисбактериоз.
Нередко артроз стоп осложняется:
- Контрактурой сустава.
- Остеопорозом.
- Переходом инфекции на другие участки тела.
- Амилоидозом.
- Вывихом.
- Разрывом связок.
- Анкилозом.
Похожие материалы:
причины, симптомы, лечение и диета (фото)
Автор статьи: Бургута Александра, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности “Лечебное дело”.Дата публикации статьи:
Дата обновления статьи:
Содержание статьи:
Очень часто артрит стопы – настоящее несчастье для человека. Боль в ногах, трудности при ходьбе и невозможность носить никакую другую обувь, кроме специальной ортопедической, – все это можно считать серьезным испытанием духовных и физических сил больного. Ведь здоровье стопы – одной из сложнейших “конструкций” нашего тела – это свобода передвижения, а значит, и полноценное качество жизни.
Причины и предрасположенность к заболеванию
По словам медиков, проблемы с суставами стопы – явление распространенное. И весомая часть этих бед приходится на артриты, то есть воспаления суставов плюсны, предплюсны и пальцев ног*. Причины артритов, в отличие от других суставных патологий, не всегда связаны с возрастом: заболевание может встречаться в равной степени как у пожилых людей, так и у совсем юных.
* Плюсна – пять трубчатых костей стопы, которые находятся между костями предплюсны и фалангами пальцев. Предплюсна – совокупность небольших костей, заключенных между костями голени и плюсны.
Причин артрита стопы может быть много, но большинство из них можно отнести к одной из пяти патологий:
Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание. Возникает из-за того, что иммунная система начинает воспринимать клетки хрящевой ткани суставов как чужеродные. В отличие от ревматического (инфекционного) варианта болезни, поражающего в основном крупные и средние суставы, ревматоидный артрит предпочитает мелкие суставы кистей и стоп. Страдают от него в основном люди среднего возраста (35–45 лет), женщины болеют в три раза чаще мужчин.
Подагра – патология, основная причина которой – нарушение обмена мочевой кислоты и отложение ее солей (уратов) в суставных полостях. Страдают преимущественно плюснефаланговые суставы больших пальцев ног, образуя “косточку” или “шишку” в основании большого пальца. Могут поражаться и соседние суставы: межфаланговые, голеностопные, пяточно-таранные и другие. Чаще всего болеют мужчины старше 50 лет.
Остеоартрит – вторичное воспаление, которое возникает на фоне дегенеративного процесса (артроза) – разрушения суставного хряща. Заболевание характерно для людей старшей возрастной группы обоих полов.
Реактивный артрит – иммунопатология, развивающаяся после перенесенных инфекций. Чаще всего болеют молодые мужчины в возрасте 20–40 лет.
Другие формы воспалений: посттравматические, инфекционные и прочие, характерные, впрочем, не только для суставов стопы.
Характерные симптомы
Любой артрит суставов стопы имеет общие признаки – это боль, отек, покраснение, локальное повышение температуры и нарушение функции пораженных суставов. Возможно изменение походки.
1. Ревматоидный артрит поражает соединительную ткань всего организма. Что касается суставного аппарата, то этот недуг носит хронический характер и всегда приводит к деформациям, то есть стопа перестает быть полноценной опорой тела. Болезнь часто становится причиной инвалидности и нередко приводит к полному прекращению самостоятельного передвижения больного. Характерные симптомы ревматоидного артрита стопы:
- утренняя скованность в мелких суставах;
- быстрая утомляемость и боль при ходьбе;
- отеки (утолщения) и покраснение кожи в пораженной области;
- преимущественное поражение симметричных суставов на обеих ногах;
- длительное нарушение общего самочувствия: состояние больного похоже на болезнь гриппом (возможно, с небольшой лихорадкой).
Диагноз “ревматоидный артрит” может поставить только врач на основании специальных тестов, важнейшим из которых является обнаружение специфического белка в биохимическом анализе крови.
2. Симптомы подагрического артрита большого пальца стопы имеют приступообразное течение и характеризуются внезапными очень сильными болями в пораженной области (обычно это плюснефаланговый сустав в области большого пальца). Приступ, как правило, начинается ночью, быстро развивается и длится на протяжении нескольких дней или недель (если не проводить никакого лечения). Также для подагры характерно:
- Быстрое усиление боли, которая может быть нестерпимой и нарастать при малейшем прикосновении или движении большим пальцем, поскольку кристаллы солей мочевой кислоты (скопление которых в суставной полости и вызывает приступ) имеют заостренные грани.
- Быстро нарастающий отек и покраснение – появление характерной “шишки” в основании пальца.
- Локальное повышение температуры: пораженный участок тела становится горячим на ощупь.
Диагностика подагры обычно не вызывает затруднений у врача, поскольку ее проявления достаточно типичны. Подтверждает диагноз высокий уровень мочевой кислоты в крови.
3. Остеоартрит, как было сказано выше, – это артрит, развивающийся на фоне артроза. Его проявления – это общие признаки воспаления суставов, о которых мы уже говорили.
4. При реактивном артрите больной практически всегда может припомнить, что за 3–4 недели до болезни перенес кишечную или мочеполовую инфекцию. Для этого заболевания характерны общие признаки суставного воспаления и вовлечение в процесс околосуставных тканей (связок, сухожилий и т. п.).
5. Неспецифические воспаления суставов стопы (вызванные различными причинами) характеризуются типичными для артрита проявлениями: боль, отек, местное покраснение и повышение температуры, нарушение функции конечности. Общим симптомом всех форм заболевания является нарушение походки (из-за боли).
Стопы могут отекать (на фото)
Методы лечения
Традиционная терапия
Как лечить артрит стопы? Правильные методы терапии специфических форм заболевания (ревматоидного, подагрического) известны только узким специалистам. Поэтому при подозрении на подобную патологию больной немедленно направляется на специальные тесты, которые помогают выявить особый белок или определить уровень мочевой кислоты. Исходя из результатов анализов и имеющихся симптомов, врач назначит курс комплексной терапии.
- Для снятия аутоиммунного воспаления часто назначают гормоны в сочетании с нестероидными противовоспалительными средствами, которые могут вводить непосредственно в суставную полость – это приносит быстрое облегчение.
- При остром приступе подагры используют средства для нейтрализации и выведения из организма избытка мочевой кислоты.
- Если диагностируется инфекционный вариант заболевания – лечение артрита стопы обязательно начинают с антибиотиков.
- При всех воспалительных заболеваниях ступни важно соблюдать режим физических нагрузок и не перегружать больные суставы.
Диета
Для лечения подагры особо важна диета: необходимо максимально ограничить продукты, содержащие пурины (то, из чего синтезируется мочевая кислота). Это мясные субпродукты (печень, почки и т. п.), бобовые, рыба (особенно соленая), сало, копчености, выдержанные сыры и алкогольные напитки. Следует употреблять побольше зелени (кроме щавеля и ревеня), овощей, фруктов и каш из цельных злаков. Особенно полезна пшенная каша, сваренная на воде: она связывает и выводит избытки солей. Важно пить много воды и зеленого чая.
При любых формах воспаления суставов следует соблюдать диету, которая богата кальцием (молочные продукты, кунжутная паста), хондроитином (морская рыба, студни, заливные блюда), минералами и витаминами. А вот от излишнего употребления простых углеводов и жиров лучше отказаться.
Народные средства
Будет не лишним посодействовать скорейшему выздоровлению лечением артрита стопы нетрадиционными и народными средствами.
Из народных рецептов, которые вы можете применять в домашних условия, при хронических артритах помогают ножные ванночки с крепким раствором йодированной соли, прогревание стоп в горячем песке, различные согревающие компрессы на ночь. При остром воспалении, особенно гнойном, тепловые процедуры строго противопоказаны!
Ножные ванночки – средство, воздействующее непосредственно на проблемную часть тела
Внутрь употребляют отвар липы, ромашки, зверобоя: по 1 чайной – 1 столовой ложке травы заваривают стаканом кипятка, настаивают и выпивают в течение дня. Курсы фитотерапии при лечении хронического воспаления и подагры могут длиться до 1 года.
Еще одним эффективным народным средством является смесь морковного и капустного сока (в равных долях). Пьют по 1 стакану в день.
Помните, что нетрадиционные методы не могут быть единственным средством терапии: это лишь дополнение к классическому лечению. Обязательно консультируйтесь с вашим врачом по поводу всего вашего самостоятельного лечения дома.
Очень важно не пускать артрит стопы на самотек – тогда и осложнений удастся избежать, и былую подвижность своим суставам вернуть.
Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.
Артрит пальцев ног: симптомы, лечение, причины, фото
Артрит пальцев ног – заболевание преимущественно пожилых людей. В детском возрасте наблюдается очень редко. В основном является системной патологией, то есть страдают не только суставы, но и внутренние органы. Постепенно развивающаяся деформация суставов становится причиной инвалидности.
Причины
Выделяют две основные формы артрита пальцев ног – ревматоидный и подагрический.
Причина ревматоидного артрита медицине до сих пор неизвестна. Имеется предположение о вирусном происхождении заболевания – инфицирование вирусом Эпштейн-Барра. Определенную роль отводят генетической предрасположенности. Механизмом развития ревматоидного артрита является образование антител к суставной капсуле, в результате чего происходит ее воспаление.
Подагра развивается как следствие нарушения обмена веществ. В суставе и тканях вокруг него начинает откладываться соль мочевой кислоты. Это вызывает воспаление и деформацию сустава.
Предрасполагающими факторами для каждого вида артрита являются переохлаждение, авитаминоз, травмы суставов.
Проявления
Симптомы и лечение артрита пальцев ног в первую очередь зависят от вида болезни. Ревматоидный артрит и подагра значительно отличаются друг от друга.
Ревматоидный
Основной симптом артрита пальцев ног – болевые ощущения. На начальных стадиях боль беспокоит человека только при нагрузке на стопу. По мере прогрессирования болезни она имеется даже в покое. Боль носит ноющий характер, достаточно интенсивная. Поражаются при такой разновидности артрита все пальцы ног – от большого до мизинца.
Следующим характерным признаком ревматоидного артрита суставов пальцев ног является утренняя скованность. Это невозможность совершать полноценные движения пальцами ног после пробуждения. Длительность этого состояния – около часа.
Воспаленные суставы выглядят отечными, кожа над ними красная и горячая. Отмечается ограничение подвижности пальцев. Постепенно происходит развитие анкилозов —, неподвижных костных сращений. Это вызывает деформацию стопы.
В течении ревматоидного артрита выделяют несколько стадий, основанных на нарушении функциональности суставов:
- При первой степени функция полностью сохранена, возможны профессиональные и бытовые действия,
- При второй степени профессиональные действия невозможны, бытовая функция сохраняется,
- При третьей степени поражение суставов приводит к ограничению даже бытовой деятельности,
- При четвёртой степени функция стопы полностью нарушена.
Важно!
Человек с последней стадией заболевания становится инвалидом.
Подагрический
При подагре в подавляющем большинстве случаев формируется артрит большого пальца ноги. Длительное время заболевание протекает бессимптомно. Первый приступ артрита возникает внезапно, практически всегда в ночное время. Это характерный признак подагры.
Человек просыпается от сильнейшей боли в суставе большого пальца. Она настолько нестерпимая, что заставляет человека кричать. Боль носит распирающий характер, вызывает ощущение пульсации в пальце. Сустав быстро опухает, увеличивается в размере. Кожа над ним красная и горячая на ощупь. Приступ продолжается в течение нескольких часов, реже суток. Прекращается так же внезапно, как и начинается.
В межприступный период человека ничего не беспокоит. В дальнейшем обострения артрита сустава большого пальца ноги возникают при нарушении диеты, переохлаждении. Постепенно может развиваться поражение и других пальцев ступни. В мягких тканях происходит отложение солей мочевой кислоты – тофусы. На большом пальце это особенно заметно в виде подкожных бугорков, в народе такое состояние называется «косточкой».
На фото выше изображен большой палец ноги при подагрическом артрите.
Диагностика
Диагноз устанавливается на основании характерных симптомов и данных обследования. Стандартный метод диагностики – рентгенография. При ревматоидном артрите выделяют 4 рентгенологические стадии:
- 1 – определяется отек мягких тканей, признаки остеопороза,
- 2 – появляются единичные костные эрозии (узуры),
- 3 – эрозий становится больше,
- 4 – между суставами образуются анкилозы.
При подагре обнаруживают суставные деформации, солевые отложения в мягких тканях.
Более точные диагностические исследования – компьютерная и магнитно-резонансная томография.
Лечение
Для лечения артрита суставов пальцев ног применяется сочетание нескольких методов – диеты, приема лекарственных препаратов, народных средств, физиотерапии и лечебной гимнастики.
Диета
Всем пациентам назначается лечебное питание. Цель диеты – снизить риск обострений. Принципы питания схожи при обеих патологиях, но имеются и некоторые различия.
При ревматоидном артрите рекомендуется молочно-растительная диета. Улучшение состояния пациентов наблюдается при низкой энергетической ценности рациона. Рекомендуется исключить следующие виды продуктов:
- Злаки – кукуруза, пшеница, рожь,
- Мясо – свинина, баранина,
- Фрукты – цитрусовые,
- Молоко.
Рацион обогащается витаминами и микроэлементами, полезно употребление сырых овощей, морской рыбы.
При подагрическом артрите используется лечебная диета №6. Предполагается соблюдение следующих принципов:
- Ограничение поваренной соли,
- Снижение количества животных белков,
- Исключение продуктов, богатых пуринами – жирное мясо и рыба, бульоны, щавель, бобовые, шоколад, чай и кофе,
- Рекомендуется употреблять – крупы, нежирные сорта мяса и рыбы, овощи и фрукты.
Назначается дробный режим питания – 5-6 раз в день небольшими порциями.
Медикаментозное лечение
Чем и как лечить артрит на пальцах ног, используя лекарственные средства? Для каждого вида заболевания существует своя схема терапии.
Для лечения ревматоидного артрита используется несколько групп препаратов.
- НПВС. Применяют Ибупрофен, Диклофенак, Нимику, Мелоксикам. Эти лекарства обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Назначают их на длительное время в виде таблеток, мазей и кремов,
- Глюкокортикоиды – Метипред. Гормональные средства обладают выраженным противовоспалительным эффектом, показаны при высокой активности заболевания. Применяются строго под контролем врача, так как вызывают серьезные побочные эффекты,
- Цитостатики – Метотрексат. Это средство обладает иммунносупрессивным действием, его прием позволяет замедлить процесс аутоиммунного воспаления. Назначается при тяжелом течении заболевания и неэффективности НПВС и гормонов,
- Пеницилламин. Препарат замедляет синтез коллагена, что препятствует образованию анкилозов и деформации суставов. Принимают длительно, под контролем врача,
- Арава. Препарат назначается при тяжелом течении болезни, неэффективности других лекарств.
Медикаментозное лечение проводится пожизненно.
Лечение артрита большого пальца ноги осуществляется по-разному в зависимости от стадии болезни. Острый приступ подагры требует неотложного купирования. Препаратом выбора в таком случае является колхицин. Это средство позволяет устранить приступ в течение нескольких часов. Назначается врачом по схеме. Недостаток колхицина – в плохой переносимости. Он вызывает сильный дискомфорт в желудке и тяжелую диарею.
Альтернативой колхицину являются НПВС, обычно применяется Ибупрофен. Они переносятся значительно легче, но их требуется принимать в большом количестве.
При наличии противопоказаний к этим двум препаратам приступ подагры купируют глюкокортикоидами. Назначают Метипред в таблетках и суспензию гидрокортизона для внутрисуставного введения.
В межприступный период проводится лечение Аллопуринолом. Это средство замедляет образование солей мочевой кислоты и препятствует их накоплению в тканях сустава. Принимают его пожизенно.
Важно!
При длительном приеме НПВС требуется одновременно назначать антациды и Омепразол – для защиты слизистой оболочки желудка и профилактики образования язвы.
Дополнительные методы
Для усиления эффекта медикаментозного лечения, а также в случае его неэффективности используют вспомогательные методы.
Физиолечение
Обязательным этапом лечения является физиотерапия. Физиопроцедуры назначают как при обострении, так и в период ремиссии. При обострении используется только ультрафиолетовое облучение, процедуру проводят до покраснения кожи над суставом. Это позволяет значительно уменьшить болевые ощущения.
В межприступный период возможностей физиотерапии больше. Проводятся следующие процедуры:
- Магнитотерапия,
- Парафиновые и озокеритовые аппликации,
- Лечебные грязи и ванны,
- Электрофорез с лекарственными препаратами.
Хирургическое вмешательство
Хирургическое лечение при ревматоидном артрите применяется на поздних стадиях заболевания, когда имеется стойкая деформация суставов. Используют артропластику – это создание нового сустава, на основе разрушенного с применением биологических материалов. Более распространено эндопротезирование – замена разрушенного сустава на искусственный.
Подагрический артрит первого пальца не требует хирургического лечения, так как не приводит к развитию тяжелых деформаций.
Народная медицина
Лечение артрита пальцев ног в домашних условиях проводится при согласовании с лечащим врачом. Не все народные средства оказываются эффективными, а некоторые из них могут и навредить. Наиболее безопасные и относительно эффективные рецепты представлены ниже:
- Медово-капустный компресс. Лист капусты разминают до появления сока, смазывают медом. Прикладывают к больным суставам и закрывают шерстяной тканью. Компресс можно оставить на ночь,
- Солевое прогревание. Поваренную соль прогревают на сковороде и высыпают в тканевый мешочек. Прикладывают его к суставам и держат до полного остывания. Процедуру повторяют несколько раз,
- Настойка грецких орехов. Из скорлупы орехов выбирают перегородки. 100 грамм перегородок заливают литром водки. Настаивают в течение недели. Принимают по чайной ложке 3 раза в день.
Важно!
При обострении подагры нельзя использовать никакие народные средства. В этом случае эффективными окажутся только специальные лекарственные препараты.
Прогноз
И ревматоидный, и подагрический артрит вылечить полностью нельзя. Оба заболевания являются неблагоприятными в прогностическом плане. При ревматоидном артрите могут развиваться такие осложнения, как амилоидоз почек, поражение печени, сердечные патологии.
Подагрический артрит большого пальца стопы сопровождается развитием мочекаменной болезни.
Артрит на пальцах ног – хроническое заболевание, не поддающееся полному излечению. Постепенно оно приводит к стойкой деформации суставов. Используемое лечение позволяет значительно замедлить прогрессирование болезни.
как диагностировать и лечить? Что помогает?
Артрит стопы – страшное заболевание, не позволяющее человеку вести полноценный образ жизни.
Это серьезное испытание для больного. Американская статистика говорит, что каждый седьмой человек становится жертвой артрита и каждый третий из них превращается в инвалида.
Человек теряет способность передвигаться, ухаживать за собой.
Опасность болезни в том, что на начальной стадии она себя почти не проявляет, а на запущенной эффективность лечения мала.
Что необходимо знать об артрите стопы? Как вовремя распознать и не запустить болезнь?
Причины артрита
Valgulex — легкое избавление от вальгусной деформации
Стопа – одна из сложных частей человеческого тела. Она перераспределяет нагрузку, координирует движение, поддерживает тело в вертикальном положении, помогает заниматься спортом, танцами и т.д. Она дает свободу передвижения.
Стопа состоит из множества сочленений костей. Очень часто встречается патология суставов. И артриты занимают одно из первых мест среди воспалительных заболеваний. Следует знать, что эта патология является вторичным проявлением другой болезни.
Формы
Причин много, но все их можно поделить на пять форм.
№ 1. Ревматоидный артрит
Являющийся аутоиммунным заболеванием. Когда иммунная система дезориентируется, то начинает атаку на свои же клетки хрящевой суставной ткани.
Парадоксально, но факт – то, что должно нас защищать, разрушает. В итоге поражаются мелкие суставы кистей и стоп. Обычно ревматоидный артрит встречается у людей после 35 лет и по статистике женщин среди больных в три раза больше чем мужчин.
№ 2. Подагрическая форма артрита
Развивающаяся на фоне дисбаланса выработки мочевой кислоты с последующим отложением солей в полостях сустава. Нарушает болезнь плюснефаланговые суставы больших пальцев конечности, вследствие чего вырастает так называемая «шишка» у основания большого пальца. К тому же страдают соседние ткани – межфаланговые, голеностопные, пяточно-таранные суставы и др. В итоге человек получает боль, дискомфорт, деформацию суставов.
№ 3. Остеоартрит
Появляющийся на фоне артроза, который разрушает суставный хрящ. Часто пациентами становятся люди пожилого возраста.
№ 4. Реактивный артрит
Появляется как следствие перенесенных инфекций, отсюда его второе название – инфекционный. Опасность представляют открытые раны в районе сустава, воспаления и инфекции хронического характера. Страдают от него молодые люди от 20 и до 40 лет.
№ 5. Другие воспаления – инфекционные, посттравматические
Вторые не всегда инфекционные. Часто являются следствием закрытого повреждения.
Общие симптомы заболевания
Существует мнение, что артрит – это болезнь пожилых людей. Но, это миф. В действительности артрит может появиться не зависимо от возраста и пола. Губительно игнорирование симптомов заболевания.
Любая форма артрита схожа по общим показателям:
- боль;
- отек;
- покраснение;
- чувство онемения и мурашек;
- лихорадка;
- нарушение подвижности в суставах.
Выделяется группа лиц, которые имеют склонность к появлению артрита:
- Это люди, занятые тяжелым физическим трудом, вынужденные долгое время находиться в стоячем положении,
- спортсмены,
- люди с аутоиммунными и инфекционными заболеваниями,
- страдающие сахарным диабетом, ожирением.
Возможные заболевания
Ревматоидный артрит стопы
«Тихий убийца» суставов, так его прозвали. И для этого есть все основания, потому что болезнь тяжело диагностировать на ранних стадиях из-за отсутствия симптомов. А если они есть, то настолько слабые, что обычно человек не придает им значение. В этом и опасность, потому что лечится ревматоидный артрит только на начальных стадиях.
Первым признаком является боль ноющего характера, даже в состоянии покоя. С развитием болезни болевые ощущения нарастают и продолжаются всю ночь.
Боль не проходящая, этим симптомы артрита отличаются от других. Человек чувствует недомогание как при простудном заболевании. Иногда температура тела повышается до 37,5 градусов.
Появляется скованность движений, онемение кожи, покраснение, отечность при тяжелом течении артроза.
Последняя стадия заметна невооруженным глазом – сильная деформация сустава и тканей вокруг него. Движение невозможно.
Наблюдается сниженная сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям и появление частых депрессий.
Valgulex — легкое избавление от вальгусной деформации
Подагрический артрит
Всем знакомое название – подагра. Что это такое? Это воспалительное заболевание, поражающее сначала плюснефаланговый сустав большого пальца. Инфекция распространяется на межфаланговые, голеностопные, пяточные сочленения.
При подагре появляются узелки со скоплениями солей мочевой кислоты.
Хотя этот признак может отсутствовать. Болезнь является следствием нарушенного обмена веществ.
Симптомы:
- боль приступообразного характера, увеличивающаяся ночью и при движении;
- у основания пальца вырастает «шишка», появляется отечность и покраснение;
- может повыситься температура тела.
Метаболический артрит
Этот вид артрита часто встречается среди болезней стоп. На него приходится до 50% всех случаев.
Болезнь развивается приступообразно. Болевой симптом появляется внезапно. Кожа в больном месте краснеет и отекает. Если нажать на больное место – возникает сильная боль. Как правило, симптомы увеличиваются по ночам, а к утру стихают.
Способствует развитию метаболического артрита:
- подагра;
- жирная пища;
- алкоголь;
- чрезмерная
- физическая нагрузка.
Этот вид артрита проще лечить, потому что симптомы появляются сразу и не так сильно деформируют сустав.
Плюсна страдает в 25% случаев недуга, пальцы в 70%. На предплюсну остается всего 5%.
Инфекционный артрит
Появляется после перенесенной инфекционной патологии или травмы.
Симптомы видимые, проявляющиеся в один момент. К ним относятся:
- Боль даже, когда человек находится в покое и увеличение ее при физической нагрузке.
- Сухая кожа в проблемной зоне.
- Затрудненное движение в суставе, невозможность полноценного движения.
- Головная боль.
- Головокружение.
- Лихорадка.
Если проигнорировать симптомы, инфекция приведет к изменениям в анатомической структуре ахиллового сухожилия, мышцах и т.д.
Со временем, без соответствующей терапии человек теряет способность к передвижению. Реабилитация очень сложный и долгий процесс. Поэтому не затягивая при первых признаках следует обратиться за помощью к врачу.
Псориатический тип
Страдают от него больные, имеющие в анамнезе – псориаз. Симптомы очень похожи на ревматоидный артрит, поэтому заболевание протекает без видимых признаков и разрушает ткани в течение долгих лет.
Посттравматический тип
Этот недуг схож по симптомам с инфекционным, и часто они проявляются одновременно.
Как диагностировать
Определить болезнь стопы – сложная задача, с которой не всегда может справится даже врач. Что ж тогда говорить про свои силы?! Они почти равны нулю.
Диагностировать болезнь может:
- Хирург, являющийся своего рода навигатором в определении метода диагностики.
- Ортопед, занимающийся лечением опорно-двигательного аппарата.
- Ревматолог.
- Нефролог с эндокринологом.
- Травматолог или ортопед-травматолог.
Не нужно ходить от одного врача к другому. Обращаться к конкретному специалисту нужно в зависимости от заболевания. Артрит болезнь давняя, старая и за годы ее существования были выработаны методы диагностики.
Во-первых, необходима консультация специалиста со сбором анамнеза. Врач расспросит о жалобах, характере боли, посмотрит стопу или стопы, исследует методом пальпации.
Во-вторых, для получения более подробной картины нужны лабораторные и инструментальные методы диагностики.
К ним относятся:
- общий анализ крови;
- биохимическое исследование крови, позволяющее определить воспаление по показателям лейкоцитоза, повышенного уровня СОЭ, С-реактивного белка и т.д. Если стопа деформирована в следствие подагрического артрита, то в моче могут быть найдены ураты. При обнаружении в биохимическом анализе повышенной концентрации кальция, можно ставить диагноз хондрокальциноз;
- МРТ/КТ позволяет оценить детально состояние тканей;
- пункция суставной полости при подозрении на инфекционное или травматическое происхождение болезни;
- артроскопия;
- УЗИ. Больше подходит для внутреннего исследования. Часто малоинформативное.
Лечение стопы
Лечится артроз стопы двумя методами:
- Консервативным — основное лечение.
- Оперативным. Надобность в хирургическом вмешательстве появляется только на запущенной стадии заболевания с деформацией тканей или нарушении целостности сустава.
Консервативное или традиционное лечение
Является комплексным методом, состоящим из:
- ортопедической терапии, необходимой при травме ноги. Обычно накладывается гипс или эластичная повязка;
- физиолечения, подбираемого в индивидуальном порядке специалистом. Это могут быть сероводородные, грязевые, радоновые и йодобромные ванны, УФ-облучение, электрофорез, УВЧ-терапия, фонофорез, магнитотерапия, парафинотерапия;
- медикаментозной терапии, при которой назначается несколько препаратов.
Медикаменты
Противовоспалительные – Кеторолак, Найз и др. Лечиться ими можно в домашних условиях. Они помогают снять воспаление и купировать боль. Но, при злоупотреблении клиническая картина может быть смазанной из-за ослабления симптомов.
Анальгетики.
Хондропротекторы, защищающие суставы от разрушения и восстанавливающие его. Применяется длительное время. Препараты считаются высокой эффективности.
Уриозурические средства – неотъемлемая часть при лечении подагрического типа артрита.
Гормональная терапия. Является спасением в запущенных случаях. Лекарство вводится прямо в полость сустава.
Антибиотикотерапия.
Иммунодепрессанты, обладающие массой побочных эффектов, но необходимы для лечения артрита стопы.
Цель традиционного лечения состоит в снижении болевого синдрома, уничтожении бактерий антибиотиками, выведение излишка мочевой кислоты, приостановка процесса разрушения тканей.
Народные средства
Ни в коем случае нельзя заменять консервативное лечение традиционным.
Методы лечения с помощью народной медицины могут лишь помочь и посодействовать выздоровлению стоп.
- Самым популярным средством является йодированная соль, которую применяют для ножных ванночек.
- Рекомендуется греть ноги в горячем песке при условии отсутствия воспалительного и гнойного проявления. Можно для прогревания применять хвойные отвары, горчичники.
- Разрешается наносить компрессы на ночь из тертого корня хрена, репы, редьки.
- Хорошо помогает мазь из меда и мумие. Понадобится 100 гр. меда и 0,5 гр. мумие. Смесью оборачивается больное место. Лечение длится 10 дней с перерывом в 3 дня. Лечение состоит из 3 курсов.
- Для внутреннего применения рекомендуется делать отвары из ромашки, липы, зверобоя. По 1 чайной ложки каждой травы заваривается 1 стаканом кипятка. Отвар настаивается и пьется в течение дня.
- Эффективность отмечена при употреблении смеси из морковного и капустного сока в разных пропорциях. В день такую смесь следует пить по 1 стакану.
- Диета. Цель ее предотвратить образование и отложение солей. Исключаются из рациона – мясо, щавель, ревень, копчености, алкоголь. Рекомендуется употреблять крупы, фрукты, зелень, овощи.
Профилактические мероприятия
Чтобы не столкнуться с такой неприятной болезнью, лучше соблюдать следующие правила:
- всегда долечивать хронические заболевания;
- носить только удобную обувь;
- беречь ноги от травм;
- следить за работоспособностью почек;
- не курить;
- делать гимнастику;
- не допускать образования излишнего веса.
Специальная гимнастика
Этот комплекс упражнений можно выполнять дома в любое удобное время.
- Исходная позиция – удобное положение. Суть заключается в ритмичном сжимании и разжимании пальцев ног. Минимальное количество раз – 20.
- Взять стопу руками. Каждый пальчик согнуть-разогнуть и вытянуть кругообразными движениями.
- Нужен мячик или гантели для катания стопой по полу в течение 10 минут.
- Встать на мелкие камешки и переступать с одной ноги на другую.
- Подъем на носочках, опускание на пятки. Сделать 20 раз.
Всегда болезнь проще предотвратить, чем лечить. Успешность лечения артрита стопы зависит от стадии прогрессирования заболевания. Деформация тканей часто становится причиной развивающейся хромоты и инвалидности.
Valgulex — легкое избавление от вальгусной деформации