Яблочный уксус лечение суставов – Лечение суставов яблочным уксусом в домашних условиях: рецепты при болях и артрозе

Как лечить яблочным уксусом суставы, полезные…

Боль в колене (или других суставах) является общим заболеванием, которое поражает многих людей во всем мире. Колено представляет собой сложное соединение в теле, которое состоит из множества различных частей, таких как наполненные жидкостью мешочки, хрящ, мышцы, сухожилия и связки. Колено несет ответственность за то, чтобы позволяет организму быть активным и участвовать в таких действиях, как бег, прыжки, приседания, ходьба и изгиб. Когда возникает боль и отек колена, это может быть изнурительным. Тем не менее есть много средств, которые помогают уменьшить отек в суставах, а некоторые из средств включают домашние продукты, такие как лечить яблочным уксусом суставы.  Вредные продукты при артрите.

Izobrazheniye uksusa

Как лечить яблочным уксусом суставы и связки

Отек может быть вызван многими вещами, такими как травма, бурсит, спортивные травмы, разорванная связка, ревматоидный артрит, тендинит, подагра, остеоартрит, чрезмерное использование коленного сустава или мышечное напряжение. В большинстве случаев это, в конечном счете, утихает само по себе. Но в других случаях вам может понадобиться использовать домашние средства или обратиться к врачу, чтобы уменьшить отек и найти причину. Обязательно обратитесь к врачу, если боль в колене не исчезает, поскольку это может означать, что вы серьезно повредили колено или страдаете от серьезного заболевания.

Боли в коленях (или других суставах) и отеки могут быть уменьшены с помощью простых домашних средств. Которые включают такие ингредиенты, как ручное полотенце, полиэтиленовая пленка и органический яблочный уксус. Сначала вымочите полотенце для рук в органическом яблочном уксусе и положите его на пораженный коленный сустав. Затем оберните колено полиэтиленовой пленкой и оставьте на восемь часов или на ночь. Артрит часто является виновником боли в коленном суставе и воспаление. Несколько естественных средств для лечения артритной боли — выпить смесь, содержащую следующие ингредиенты: две чайные ложки яблочного уксуса, один 250гр стакан воды и две чайные ложки меда. Смешайте все ингредиенты вместе в стакане воды и выпейте его. Это средство должно потребляться три раза в день.  Что такое ревматизм суставов?

Также можно использовать наружно, замачивая сустав в горячей воде, которая содержит четверть чашки яблочного уксуса до 1 1/2 стакана воды. Замачивайте пораженный сустав в эту смесь в течение десяти минут и повторяйте два — три раза в день. Вы также можете применять его вместе с медом в качестве очистки. Голодание применяется для очистки организма от вредных токсинов, которые могут усугубить артрит, и увеличить боль в суставах. Голодание на яблочном уксусе и меде делается путем потребления только яблочного уксуса, меда и воды в течение целого дня. Обязательно обсудите как лечить яблочным уксусом суставы и использование домашних средств, голодания с вашим врачом или лечащим врачом, потому что это средство подходит не для всех.

Советы и предупреждения:

  • Всегда используйте органический, сырой, не фильтрованный, не пастеризованный в качестве как лечить яблочным уксусом суставы.
  • Спросите вашего врача, будет ли он взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете.
  • Он может вызвать или усугубить боль в горле и желудке.
  • У некоторых людей аллергия на яблочный уксус.
  • Его следует разбавлять и пить через соломинку, иначе он может повредить зубную эмаль.
  • Капсулы не эффективнее, чем жидкость.
  • Принимайте 2-4 чайных ложки яблочного уксуса регулярно, чтобы предотвратить будущую боль и скованность.
  • Можно также использовать в качестве заправки для салата и добавлять к фруктовым сокам и чаям.  Противовоспалительные продукты питания.

Польза яблочного уксуса при боли в суставах

Ниже приведены преимущества яблочного уксуса для суставной боли.

1. Противовоспалительное средство.

Он является естественным противовоспалительным средством. Это важно, потому что существует более 100 типов артрита, и хотя широко распространено мнение, что артрит развивается из-за старения, некоторые люди могут развить эту боль на ранних этапах жизни.

Артрит может быть также вызван вирусом и многими другими факторами, которые вызывают воспаление, и развивают боль. Как лечить яблочным уксусом суставы — с помощью его противовоспалительных свойств устраняет воспаление, и снимает боль. Например, многие люди сообщают о замечательном облегчении боли просто через потребление 1 — 2 столовых ложек яблочного уксуса каждое утро.

2. Богат калием.

Несколько исследований показали, что люди, страдающие ревматоидным артритом, обычно имеют более низкий уровень калия в крови. Это предположение побудило группу ученых провести исследование и исследовать, действительно ли калий ассоциируется с болью в суставах, которая является основным фактором артрита.

Исследование проводилось департаментом питания человека в университете медицинских наук и командой ученых. Исследование включало 32 пациента, страдающих ревматоидным артритом, и у них также был низкий уровень калия в организме. Результаты этого исследования были опубликованы в «журнал о боли», и они показали, что участники, получившие калий, сообщили о более низкой интенсивности боли по сравнению с пациентами, получавшими плацебо.

Яблочный уксус — отличный источник калия; 1 столовая ложка содержит 10,9 мг калия. Дефицит этого минерала вызывает мышечные судороги и боль в суставах, а калий помогает удалить кислотные кристаллы из организма, сохраняя гибкость суставов.  Польза глюкозамина и гиалуроновой кислоты.

3. Способствует снижению веса.

Если у вас избыточный вес, тогда один из самых эффективных способов облегчения боли в суставах — уменьшение веса. Зачем? Это связано с тем, что избыточный вес увеличивает давление на ваши суставы. Когда мы ходим, садимся или выходим из автомобиля, мы помещаем в три — пять раз больше нашего веса тела на наши суставы. Это означает, что если у вас лишний вес в 20 кг, то вы ставите 100 кг повышенного давления на колени и бедра, что только увеличивает интенсивность боли.

Яблочный уксус поможет вам похудеть эффективно, потому что:

  • Он подавляет аппетит — заставляет вас меньше есть, производя чувство сытости. В свою очередь, вы не испытываете тягу к определенным, обычно нездоровым, пищевым продуктам, и вы можете контролировать свою диету и использовать вес здоровым и естественным образом.
  • Регулирует уровень сахара в крови — влияет на секрецию инсулина, а инсулин влияет на хранение жира, это все играет важную роль в потере веса.

4. Увеличивает уровни энергии.

По словам фонда артрита, усталость может усугубить вашу боль в суставах и затруднить вам управление ею. Есть несколько причин усталости, которые связаны с болью в суставах, но ученые предполагают, что это в основном связано с самим процессом болезни. Белки в крови, высвобождаемые при артрите, — это те же самые, которые были выпущены при гриппе или простуде. Независимо от того, что, собственно, вызывает их освобождение, результат тот же — усталость.

Он известен своими энергетическими характеристиками. Это может быть связано с комбинацией различных преимуществ для здоровья, связанных с сильным щелочным эффектом, который он оказывает на организм, когда вы используете его ежедневно. Несмотря на возможную причину, повышение энергии и снижение усталости могут помочь облегчить боль, которую вы чувствуете в суставах.  Диета при больных суставах.

5. Снимает стресс.

Фонд Артрита также указывает на стресс как одну из многих причин, которые способны усугубить боль в суставах. Еще одна причина использовать яблочный уксус для боли, которую вы чувствуете, — это способность уменьшать стресс из-за присутствующих в нем аминокислот. Эти аминокислоты помогают нейтрализовать накопление молочной кислоты в кровотоке, что происходит из-за усталости и стресса.

6. Снимает болезненность и жесткость.

Когда кислотные кристаллы затвердевают в суставах и тканях, ваши суставы становятся жесткими и больными, что также вызывает более сильную боль. Он обладает способностью помогать перемещать кислотные кристаллы, чтобы их можно было вымыть из тела почками и другими органами.

СОВЕТ: Вы можете смешивать яблочный уксус с медом и дистиллированной водой.

7. Богат магнием.

Дефицит магния связан с воспалением и повышенной болью. Кроме того, вашему организму нужен магний для укрепления костей, правильной нервной и мышечной функции. Другие преимущества магния включают регулирование уровня сахара в крови и помогают поддерживать суставной хрящ. Отсутствие здоровых минералов, полезных для ваших костей и суставов, ведет к большей интенсивности боли. Как лечить яблочным уксусом суставы, очень просто — он богат магнием, кальцием и другими минералами, которые способствуют здоровью костей.

Смотрите также:  Рыбий жир для суставов.

Яблочный уксус для суставов — полезные свойства и применение

Суставная боль (например артрит/артроз), в зависимости от своей тяжести и интенсивности, может доставлять человеку массу неприятностей, в том числе дискомфорт, из-за которого индивид, страдающий от такого рода проблемы, не в состоянии нормально жить. К большому сожалению бороться и вылечить это заболевание традиционными медикаментозными методами не только сложно, но и практически невозможно.

При этом лечении используются снижающие ощущение боли противовоспалительные обезболивающие лекарства. Тем более, что в аптеках предлагается огромный ассортимент препаратов, способствующих решить проблему суставных болей.

Единственный их недостаток – привыкание человеческого организма к ним и высокая стоимость.

Народное средство для помощи в лечении суставов

Ещё бабушки наших бабушек использовали для лечения артрита и артроза яблочный уксус.

Этому альтернативному традиционному медицинскому методу по лечению суставов верят даже специалисты. К тому же он, используемый сегодня дома самостоятельно, — средство эффективно-действенное и безопасное.

Результаты такого народного лечения ещё никого не разочаровали.  Готовить же себе средство на его основе самостоятельно в привычных для себя домашних условиях довольно легко и просто.

Средства, приготовленные на основе яблочного уксуса абсолютно безопасны и просты в применении. Главное – они воздействуют на саму причину возникновения боли.

При регулярном использовании такого средства, выбранного по желанию больного человека, будет получен быстрый и стабильный результат. Он проявится незамедлительно. Боль пройдёт в течение четверти часа, а за неделю можно и вовсе полностью победить болезнь.

Если же есть необходимость принимать рекомендованные медицинские болеутоляющие препараты и, в тоже время, появилось желание полечить свои суставы народными средствами на основе яблочного уксуса, то обязательно следует посоветоваться со своим лечащим врачом – возможно ли совмещение этих методов.

Яблочный уксус

Полезные свойства яблочного уксуса для суставов и его состав

Яблочный уксус — идеальное натуральное средство для лечения суставных болей не только эффективное, но ещё и весьма полезное. Главное достоинство в том, что готовить его можно дома из очень спелых летних яблок, созревших естественным путём. Именно поэтому в уксусе этого вида не исчезают активно-полезные вещества, содержащиеся в свежих плодах.

Среди всех известных полезных качеств такого средства для суставов следует отметить:

  1. Нормализацию работы в обменных системах организма.
  2. Снижение нагрузки живого веса на суставы, благодаря потере его излишков.
  3. Мягкая регулировка уровня холестерина.
  4. Общеукрепляющее природное средство (чаще всего домашнего производства), поддерживающее правильную работу всех функций человеческого организма.

Бутылка уксуса

Показания и противопоказания

Показания к лечению:

  • Яблочный уксус, в сочетании с ведением правильного образа жизни и соблюдением здорового питания, способен быстро устранить воспаление, отёки и ощущение острой/ноющей боли при ревматоидной патологии и в начале однонаправленного заболевания: ревматизма/артроза/артрита сустава.
  • Благодаря тому, что в нём есть одноимённая кислота и много пектина, можно быстро и своевременно вывести из организма накопленные токсины. Их отложение от метаболических отходов в соединительной ткани может быть основной причиной болезненных ощущений и воспалительного процесса в суставах.
  • Благодаря регулярному потреблению в пищу яблочного уксуса, появляется возможность для предотвращения и замедления в развитии заболеваний, которые могут вызвать дегенеративное изменение в структуре любого из суставов.

Противопоказания:

  • Яблочный уксус нельзя пить при хронических заболеваниях желудка и кишечника.
  • Аллергия на продукты, входящие в состав яблочного уксуса. Яблоки и спирт.

Рецепты

Для лечения суставов, чтобы восстановить их нормальное, бесперебойное функционирование народная медицина рекомендует использовать его разными способами:

  1. Примочки.
  2. Компрессы.
  3. Питьё, но с осторожностью, учитывая кислотность сока желудка.
  4. Масла.
  5. Ванны.

Обычный согревающий компресс на основе яблочного уксуса, обёртывающий больной сустав, простимулирует питание тканей и ускорит процесс регенерации.

Настой для примочек/компрессов следует готовить со всевозможными растениями, имеющими лекарственные свойства. Например к таким растения можно отнести:

  • Пышный цветок каштана.
  • Свежие и высушенные брусничные листья.
  • Измельчённые в порошок стебли и корни высушенной валерианы лекарственной.
  • Измельчённые в порошок корни девясила.
  • Цветки только расцветшего одуванчика.

Настой и компресс

В банке с широким горлом смешать полулитр уксуса со ста граммами любого из вышеприведённых рекомендованных растительных средств (можно смесь из них). Банку закрыть плотноприлегающей полиэтиленовой крышкой и убрать в тёмное место на 72 часа. Затем настой процедить и перелить в бутылку (можно пластмассовую).

Для компресса приготовленное полотенце смочить в настое. Хранить настой в холодильнике не более двух недель, а потом делать свежий.

Питье

Особенно полезен яблочный уксус при улучшении в состоянии опорно-двигательной системы. В этом случае необходимо приготовить питьё на основе яблочного уксуса по следующему рецепту: 25 г уксуса растворить в стакане обычной питьевой водой (негазированной!). Пить полученный раствор следует рано утром на голодный желудок. Лечение таким образом должно длиться ежедневно от месяца до полутора. Затем трёхмесячный перерыв и повторить курс.

Коктейль

Есть ещё один действенный народный рецепт для лечения болезней любых суставов – вкусный коктейль из смеси яблочного уксуса с томатным соком. Готовить коктейль следует так: 50 г уксуса растворить в стакане томатного сока (соли не добавлять!). Пить такой коктейль через день на полдник, вместо одного из приёмов пищи.

Мазь

Лечить артроз/артрит суставов можно собственноручно приготовленной на основе яблочного уксуса мазью. Свежеприготовленную мазь следует усердно втирать в поражённые болезнью участки суставов. Во время обострения болезни или первоначальных болях «страшной силы» эту процедуру можно проводить 4 раза за день.

Смешать 50 г яблочного уксуса с 50 г скипидара и сырым свежим желтком от большого куриного яйца. Должна получиться однородная, совсем без комков, немного тягучая масса-мазь. Наносить смесь-мазь непосредственно на пораженный сустав и втирать, пока она полностью не впитается.


 

Похожие материалы:

Яблочный уксус при ревматоидном артрите: что нужно знать?

Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, поражающее мелкие и крупные костные группы, и развивающееся на фоне бактериальных инфекций и вирусных осложнений, генетической предрасположенности, гормональных сбоев в организме во время климакса или приема гормоносодержащих препаратов.

Содержание:

Как проявляется действие средства?

Яблочный уксус при ревматоидном артрите – вспомогательное средство, которое поставляет в организм жизненно важные вещества и задействует скрытые резервы организма для самовосстановления.

Можно ли использовать яблочный уксус при ревматоидном артрите, и как проявляются его положительные свойства?

Жидкость готовится на основе яблочного сока, в котором содержится масса полезных веществ. В результате длительного брожения под действием дрожжей он превращается в уксус.

Готовый состав употребляется в качестве лечебного средства небольшими дозами в течение 2-3 недели.

Он одинаково эффективен против ревматоидного артрита мелких костных сочленений, например, пальцев рук или крупных суставов: коленных, плечевых.

Продукт содержит:

  • щавелевую, яблочную кислоту;
  • антиоксиданты;
  • минеральные вещества: калий, кальций, натрий, железо, фосфор, магний;
  • бета-каротин;
  • витамины А, С, Е, F.

В 100 мл яблочного уксуса присутствует рекордное количество калия – 240 мг. Он оказывает положительное влияние на работу сердечной мышцы, укрепляет сосуды, ускоряет метаболизм клеток. Продукт восполняет недостаток кальция при его частичном вымывании из организма, когда больной пьет антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Польза уксуса заключается в уменьшении количества холестерина в сосудах и мягком очищении организма от токсинов и шлаков, которые образуются в результате неправильного питания, попадания в организм канцерогенов, пищевых добавок и химических веществ.

Вред от яблочного уксуса можно получить лишь в случае его избыточного употребления. Поэтому его дозировка при лечении должна обязательно обсуждаться с лечащим врачом.

Яблочный уксус восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме, устраняет застойные явления.

Известно, что регулярное употребление продукта способствует постепенному уменьшению веса.

Внимание! Избыточное употребление яблочного уксуса грозит почечной недостаточностью. Максимальная дозировка для взрослых — 3 ст. л. в день.

Способы применения

Яблочный укус применяется для наружных примочек, компрессов, втираний, ванночек для ног и рук. Продукт также используется для приема внутрь.

Перед тем, как лечить ревматоидный артрит с помощью этого средства, нужно обязательно пройти обследование на чувствительность к его компонентам.

Если на коже появилась сыпь, возникли затруднения с дыханием – значит, на определенные вещества в яблочном уксусе возникла аллергическая реакция. В этом случае придется выбрать альтернативный способ лечения. Выбранные рецепты согласуются с врачом.

Появление сыпи на руках

Мероприятия лучше проводить сразу в нескольких направлениях: например, применять яблочный уксус для приема внутрь и делать с ним натирания.

Народные рецепты для наружного лечения:

  1. Яблочный уксус в количестве 2 ст. л. перемешать с яичным желтком (1 штука), добавить в смесь 1 ст. л. скипидара. Средство обладает разогревающим и противовоспалительным воздействием, улучшает микроциркуляцию крови. Через несколько минут после втирания мази в проблемный участок больной ощущает, как понемногу отступает боль, по телу разливается приятное тепло. Состав можно использовать перед сном. Во 2 и 3 стадии заболевания болевой синдром при ревматоидном артрите усиливается к 4-5 часам утра – мазь снижает выраженность этих симптомов. Единственное предостережение: нельзя использовать средство со скипидаром в период обострений.
  2. В 2 ч. л. кокосового или оливкового масла нужно влить 1 ч. л. яблочного уксуса и тщательно перемешать. Чтобы усилить лечебное действие состава, можно добавить несколько капель эфирного масла, например, пихтового или лимонного. После втирания средства сустав оборачивают пленкой, хлопковой тканью и теплым материалом (шерстяной шарф, платок). Компресс применяют в течение 2-3 часов.
  3. Для голеностопных суставов и кистей рекомендуются ванночки, которые делаются из 1 стакана яблочного уксуса и 6 стаканов теплой кипяченой воды. Руки или ноги погружают в воду и держат до ее полного остывания. На это уходит 15-20 минут.

Для приема внутрь:

  1. Наполнить наполовину литровую банку яблочным уксусом, засыпать в него 3 ст. л. порошка из сухих цветков каштана. Смесь ставят настаивать без предварительного прогревания. Реакция взаимодействия компонентов начинается в кислой среде сама по себе. Через 3 суток состав процеживают и употребляют по 1 ч. л. утром и в вечернее время в течение 1 недели. Концентрация кислоты в растворе слишком большая, поэтому порцию средства разбавляют в половине стакана воды.
  2. Свежие или сухие измельченные листья брусники в количестве 6 ст. л. заливают яблочным уксусом (0,5 литра) и оставляют настаиваться в темном прохладном месте на 1-2 суток. Состав процеживают и пьют по 1 ст. л. перед завтраком, в обед и в вечернее время на протяжении 2 недель. Продукт перед употреблением разбавляют в 1 стакане воды.

Листья брусники измельчить

Как самостоятельно приготовить?

В магазинах продаются бутылки с надписью «Яблочный уксус». Люди покупают их, не утруждая себя чтением этикеток, на которых подробно описан состав.

Нередко оранжевая жидкость не имеет ничего общего с настоящим яблочным уксусом.

От закрашенного красителем и разбавленного столовым уксусом суррогата больной в лучшем случае не получит никакой пользы, а в худшем – рискует заработать болезни желудочно-кишечного тракта и почек.

Яблочный уксус, сделанный в домашних условиях, в умеренных количествах совершенно безопасен для здоровья.

Для приготовления продукта понадобятся:

  • яблоки – 2 кг;
  • свежий мед или сахарный песок – 150 г;
  • кусочек черного хлеба – 40 г или дрожжи – 20 г;
  • кипяченая вода.

Готовится яблочный уксус в большой эмалированной кастрюле или стеклянной таре.

Внимание! Пластиковые и алюминиевые емкости для этих целей использовать нельзя.

Порядок приготовления:

  1. Натереть на крупной терке или измельчить другим доступным способом (кухонный комбайн, мясорубка) яблоки, выложить их в кастрюлю.
  2. Смешать яблочную кашицу с сахаром, положить в нее черствый черный хлеб или засыпать дрожжи.
  3. Налить воды, чтобы она покрывала фруктовую массу примерно на палец.
  4. Посуду закрыть чистой тканью или куском марли в несколько слоев. В нее не попадает пыль, зато проникает воздух. Под воздействием кислорода процесс брожения ускоряется.
  5. Перемешивать яблочную массу 2-3 раза в день.
  6. Через сутки кастрюлю убрать в темное прохладное место и настаивать продукт в течение 2 недель.
  7. По истечении указанного срока яблочную смесь процедить и снова убрать на прежнее место хранения еще на месяц.
  8. Через 4 недели уксус разлить по маленьким банкам или бутылкам. На дне кастрюли образуется осадок – его лучше не использовать, а сразу вылить.

Продукт хранится в холодильнике или погребе. Его можно добавлять в пищу, в напитки, но главное – не переусердствовать. Избыточное количество яблочного уксуса может навредить организму.

О пользе и вреде яблочного уксуса смотрите в этом видео:

Следует отметить

  1. Для лечения применяется уксус, приготовленный в домашних условиях. Если нет такой возможности, то при покупке продукта нужно обязательно читать состав.
  2. Несмотря на невысокое содержание кислоты, яблочный уксус может навредить организму, если употреблять его без меры.
  3. Для приготовления продукта используется стеклянная или эмалированная тара.
  4. Перед лечением нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом. При заболеваниях почек и желудочно-кишечного тракта, индивидуальной непереносимости яблочный уксус для лечения ревматоидного артрита использовать нельзя.

Лечение суставов яблочным уксусом | Суставы

Яблочный уксус для лечения суставов при артрите

Нередко люди испытывают сильные боли в суставах при артрозе, артрите или ином подобном заболевании. Обычно врачи предлагают традиционное лечение при помощи лекарственных препаратов, физиотерапии и лечебной физкультуры.

Однако лекарства не всегда оказывают должный эффект во время терапии. В этом случае рекомендуется прибегать к проверенным народным средствам, которые доказали свою эффективность за многие годы.

Корректировка образа жизни пациента и использование народных методов лечения благоприятно сказываются на работе суставов при артрите. Одним из известных и эффективных природных средств при заболеваниях костных и хрящевых тканей считается яблочный уксус.

Он позволяет уменьшить отечность пораженных суставов, остановить воспалительный процесс и избавить от болевых ощущений.

Яблочный уксус и его особенности

За счет своих уникальных особенностей яблочный уксус известен как эффективное лекарственное средство при артрите.

В данном продукте содержится большое количество минералов, в числе которых калий, кальций и магний. При нехватке этих веществ в организме у пациента нередко ухудшается состояние, отечность в месте поражения усиливается.

По этой причине лечение при помощи специальной диеты и натурального уксуса из яблок позволяет облегчить симптомы неприятной болезни.

  1. Как известно, боли и воспаленность суставных тканей возникают при накоплении токсинов в суставах из-за скопления метаболических отходов в соединительных тканях. В свою очередь пектин, который находится в яблочном уксусе, поглощает токсины и выводит их из организма. Что касается кислот, то они обеспечивают общую детоксикацию.
  2. Яблочный уксус содержит в своем составе необходимые для организма ферменты, антиоксиданты и бета-каротин. При помощи антиоксидантных свойств этот продукт защищает клетки и ткани от разрушительных воздействий свободных радикалов. Таким образом, происходит лечение дегенеративных заболеваний.
  3. В том числе яблочный уксус считается эффективным очищающим средством. Во время приема внутрь устраняются кислотные кристаллы путем растворения. В связи с этим у пациента снижаются боли и исчезает скованность в движениях при артрите или артрозе.

Лечение при помощи яблочного уксуса

Чтобы лечение дало нужный результат, лечение требуется проводить при помощи натурального ферментированного нефильтрованного уксуса из яблок. Важно, чтобы в емкости присутствовал небольшой осадок – именно он является основным источником полезных ферментов и питательных веществ.

Помимо различных рецептов с использованием яблочного уксуса, лечение суставов может быть самым простым. Пациенту необходимо включить в ежедневный рацион питания данный продукт. Для этого разводят две чайные ложки уксуса одним стаканом воды и принимают каждый день полученный раствор трижды в сутки перед приемом пищим.

Далее перечисляются основные и наиболее популярные народные рецепты с использованием яблочного уксуса.

Одна чайная ложка уксуса из яблок смешивается с одним стаканом вишневого сока. Полученная смесь тщательно перемешивается. Пить лекарственное средство нужно каждый день не менее двух раз в сутки. В вишне содержится большое количество антоцианов, благодаря чему помогает уменьшить воспалительный процесс. Дополнительно в рацион рекомендуется включить больше количество овощей и фруктов.

Аналогичным эффектом уменьшения отечности и болезненных симптомов в области суставов обладает напиток из яблочного уксуса, виноградного и яблочного сока. Данные продукты смешивают в соотношении 1:5:3. Употребляется в пищу напиток ежедневно по полстакана.

  • Стакан теплой воды смешивается с двумя чайными ложками уксуса и таким же количеством меда.
  • Полученный напиток следует пить трижды в сутки.
  • Он помогает растворить отложение кристаллов мочевой кислоты.
  • Один стакан уксуса смешивается с шестью стаканами теплой кипяченой воды.
  • В полученную смесь нужно опустить пораженные ноги или руки на двадцать минут. Данная процедура уменьшает болевые ощущения и снимает отечность больных суставов.

Две столовые ложки яблочного уксуса смешивают с одной столовой ложкой оливкового или касторового масла. Смесь тщательно перемешивается и используется в качестве природного средства, которое втирают в область поражения. Втирание нужно проводить на протяжении нескольких минут. После этого лекарственное средство смывать с кожной поверхности не требуется.

Отдельно стоит сказать, что используется яблочный уксус при подагре, и лечение оказывается достаточно эффективным.

Хорошие результаты для суставов дает ежедневное употребление специально приготовленного напитка. Для этого смешивается один чайный пакетик мяты, одна столовая ложка яблочного уксуса, одна чайная ложка корицы и меда. Полученная смесь заливается кипятком. Помимо основных свойств, данный чай имеет в том числе противогрибковый и антибактериальный эффект.

В том числе рекомендуется принимать ванны с добавлением двух стаканов уксуса. Процедура лечения должна занимать не более тридцати минут. Во время нахождения в ванне делается легкий массаж всего тела, начиная от стоп и заканчивая кистями рук.

Широко используется лечение артрита и артроза при помощи компрессов. В емкость наливается 1,5 стакана воды и 0,25 стакана уксуса. Смесь нагревается на огне до теплого, но не горячего состояния. Кусок мягкой ткани смачивается в растворе и прикладывается на пораженный участок. Сверху конечность обматывается теплой шалью или шерстяным шарфом. Компресс держится на кое не менее 15 минут. При необходимости процедуру можно повторить в этот же день.

Лечение остеоартроза можно проводить при помощи нагретого на огне уксуса и пасты кайенского перца. Полученную смесь используют при приготовления компресса, который удерживается на коже не менее 15 минут.

Чтобы приготовить лечебные ванночки, один стакан уксуса разводят с 0,5 чайной ложки перца.

Рекомендации по лечению уксусом

Прежде чем начать лечение при помощи народных методов, следует проконсультироваться по данному вопросу с лечащим врачом. Несмотря на свои положительные особенности, уксус из яблок может неправильно взаимодействовать с некоторыми видами лекарственных средств.

Из-за того, что данный продукт имеет высокую кислотность, в случае проблем с желудочно-кишечным трактом у пациента могут возникать неприятные боли, изжога и тошнота.

Также у некоторых людей из-за особенностей организма и высокой чувствительности может появиться аллергическая реакция в виде сыпи, крапивницы, зуда и отека.

Важно понимать, что вышеперечисленными свойствами обладает именно яблочный уксус, а не сок из яблок, как некоторые ошибочно считают. В первом случае продукт выступает в виде слабой кислоты, а во втором – виде слабой щелочи. По этой причине они имеют разные свойства и каждый по-своему оказывают влияние на организм. При этом не все полезные вещества, которые содержатся в уксусе, можно встретить в соке.

Следует учитывать, что подобная лечебная диета должна длиться определенный промежуток времени, пока проводится лечение, а не пожизненно. В противном случае может появиться отрицательный эффект в виде нарушения обмена веществ из-за отсутствия полноценного питания и нехватки определенных веществ.

Подробно о том, чем полезен яблочный уксус в видео в этой статье.

Яблочный уксус против заболевания суставов: рецепты эффективного лечения. Всегда держу в доме яблочный уксус!

Артрит – это воспаление суставов различного происхождения, при котором поражаются внутренние оболочки сустава, суставной хрящ, капсула и другие элементы. К артритам относятся ревматоидные воспаления, подагра, остеоартрит, туберкулез и др. Признаки артрита – опухоль сустава, местное повышение температуры, покраснение, боль и ограничение в движениях. Артрит – хроническое заболевание, имеющее много разных причин. Бывают травматические артриты, причина которых – травмы, и полиартриты – воспаление сразу нескольких суставов.

Причины развития артритов: инфекционные заболевания и нарушения обмена веществ, а также иммунные патологии. А запускающими факторами служат переохлаждение и чрезмерное физическое напряжение сустава.

Артроз – это прогрессирующее заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором вместе с воспалительным процессом происходит дистрофия ткани. Артрозы чаще всего поражают суставы кистей рук, позвоночника (остеохондроз), тазобедренные, коленные, голеностопные суставы.

Подагра – это заболевание суставов, обусловленное отложением солей мочевой кислоты. Чаще подагрой страдают мужчины после 40 лет. В основном подагра поражает суставы пальцев кистей и стоп. Признаки подагры – внезапная и интенсивная боль, покраснение и «жар» в суставе. К этому заболеванию существует наследственная предрасположенность. Провоцируют его развитие гипертония и сахарный диабет, а также неправильное питание – употребление большого количества мяса, копченостей и жиров, алкоголя. Способствуют развитию заболевания стрессы.

Рецепты для наружного применения

* Мазь для суставов. Взбить 1 желток куриного яйца, 1 ч. ложку скипидара и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Все тщательно перемешать и хранить в холодильнике не больше суток. Втирать мазь в больной сустав, мягко массируя. Процедуру проводить по мере необходимости, можно несколько раз в день. Лучше делать ее на ночь. Наутро воспаление спадет.

* Лепешка с яблочным уксусом. В неглубокую миску положить 2 ст. ложки меда, полстакана ржаной муки и 2 ч. ложки сахарной пудры. Все тщательно растереть до образования густой однородной массы. Затем завернуть эту массу в плотную ткань или марлю, сложенную в несколько слоев. На всю ночь приложить к больному суставу лепешку в марле, закрепив ее с помощью бинта. Наутро лепешку снять, а кожу под ней осторожно протереть неразбавленным яблочным уксусом.

Рецепты для внутреннего применения

* Приготовить раствор яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на стакан воды с добавлением 1 ч. ложки светлого меда). Принимать первые 2 месяца по 1 стакану 3 раза в день перед едой. Затем сократить прием до 1 стакана в день утром натощак. Принимать еще один месяц. После такого лечения обострений артрита не будет очень долго.

* Для устранения острой боли в суставах рекомендуется в течение дня каждый час принимать по 1 стакану слабого раствора яблочного уксуса (1 ч. ложка на стакан воды).

* Приготовить 1 стакан свежевыжатого томатного сока. Добавить к нему 2 ч. ложки яблочного уксуса и размешать. Принимать 1 раз в день за 1 час до еды в течение недели. Боль в суставе, связанная с артритом, пройдет уже после первого приема.

Лечение артрита по рецепту Б. В. Болотова

В эмалированную кастрюлю или стеклянную банку налить 0,5 л яблочного уксуса, добавить 3 ст. ложки сухих цветов каштана и закрыть крышкой. Поставить в темное и теплое место. Настаивать 2 дня. Процедить.

Принимать по 1 ч. ложке, разбавленной в половине стакана воды, 2 раза в день в течение недели. Неразбавленным настоем делают примочки на больной сустав. Средство снимает воспаление и уменьшает боль. Можно просто протирать сустав марлей, смоченной в настое. Делать это нужно как можно чаще, до 10 раз в день, и обязательно на ночь. Курс лечения длится до тех пор, пока не наступит выздоровление.

Лечение ревматоидного артрита по рецепту Б. В. Болотова

В эмалированную кастрюлю или стеклянную банку налить 0,5 л яблочного уксуса. Добавить половину стакана измельченного стебля и корней сабельника болотного. Накрыть крышкой и поставить в темное место. Настаивать не менее 2 дней. Процедить.

Принимать по 1 ч. ложке, разведенной в половине стакана воды, 2 раза в день в течение недели. Неразбавленным настоем делать примочки на больные суставы.

Наружное средство при любых суставных болях

Приготовить смесь, состоящую из одного желтка, 1 ч. ложки скипидара и 1 ст. ложки яблочного уксуса, хорошо взбить.

Тщательно втирать смесь в кожу больного сустава, пока боль не исчезнет.

Лечение подагры по рецепту Б. В. Болотова

В эмалированную кастрюлю или стеклянную банку налить 0,5 л яблочного уксуса, добавить стакан свежих или полстакана сухих брусничных листочков. Накрыть крышкой и поставить в темное место. Настаивать в течение суток.

Принимать по 1 ч. ложке, разбавленной в половине стакана воды, 3 раза в день. Неразбавленным настоем протирать больные места.

Лечение артрита яблочным уксусом

С артритом бороться сложно. Лишает свободного передвижения, занятия любимыми делами — вышивание, вязание, не посидеть за компьютером, болят, хрустят суставы пальцев.

Главным способом борьбы с артритом считается медикаментозное лечение. Существует ряд дополнительных мер, среди них борьба с болезнью с помощью народной медицины. Не надо посещать клинику, процедуры выполняются дома.

Поговорим о целебном средстве – яблочном уксусе. Его можно купить, приготовить самостоятельно. Следует помнить, средство противопоказано, страдающим от заболеваний желудка, язвенной болезни.

Преимущества яблочного уксуса

  • Улучшает обменные процессы веществ.
  • Помогает снизить вес.
  • Снижает содержание холестерина.
  • Во время простуды, кашля применяется как отхаркивающее средство.
  • Поддержка функций организма.

При артрите суставов яблочный уксус применяется снаружи, внутрь. Болевые ощущения отпускают, деятельность суставов возвращается.

Средство полезно входящими в состав витаминами, необходимыми организму для осуществления процессов жизнедеятельности — магний, медь, кальций, железо, цинк, калий, витамин В, фосфор. Содержание селена важно при болезнях онкологического характера.

Применяют яблочный уксус для профилактики заболеваний. Болезнь легче упредить, чем лечить.

Целебных свойств больше, при приготовлении собственными силами.

Домашний рецепт

Возьмите перезрелые плоды, послаще. Вымойте, удалите подпорченные места. Проведите через мясорубку, блендер, не вырезав сердцевин. Полученную массу залейте кипятком: литр на 800 грамм смеси. Добавьте 100 грамм меда, 20 грамм дрожжей, корочку хлеба, немного сухарей. На 10 дней оставьте емкость в темном, теплом месте, прикрыв марлей.

Содержимое регулярно перемешивайте. Затем смесь процедите, отожмите, перелейте в посуду из стекла. На литр полученного сока добавьте 100 грамм меда. Размешайте, оставьте в темноте на полтора месяца побродить. Когда начнется процесс осветления, яблочный уксус готов. Неприятного запаха у готового продукта не будет.

Использования продукта при артритах суставов

Трижды во время принятия пищи выпить 250 грамм жидкости, с растворимой там маленькой ложечкой уксуса. Проделывать манипуляцию следует месяц. Если мучает ревматоидный артрит, принимать средство по вышеописанному способу надо 3-5 раз в день до еды.

Лечение заболевания народными средствами длится до 4 недель. При больном желудке концентрация уксуса вдвое ниже, процесс излечения проходит дольше. Существует зависимость: чем больше яблочного уксуса попадает внутрь организма, тем скорее наступает выздоровление.

Рецепт на 10 дней

Ход лечения такой же. Рецептура иная. 1-5 день пейте жидкость, разводя там 5 ложечек уксуса, 6-10 дни количество добавляемого вещества удвойте. Хромота исчезает быстро.

Рецепт с соком из томатов

Понадобится свежевыжатый сок из помидоров. До еды влейте в 250 грамм сока 2 маленькие ложечки уксуса, выпейте. Употреблять 1 раз в день до исчезновения болевых ощущений.

Возьмите большую ложку скипидара, столько же уксуса, сырой яичный желток. Смешайте, вотрите в очаг поражения. При сильных чувствах боли использовать полученную смесь, возможно, несколько раз за день, перед сном.

Лечение артрита прикладыванием к месту поражения тампонов с лекарством лучше осуществлять по ночам. Для этого настаиваются травы:

  • цветы каштана;
  • листочки брусники;
  • корень девясила, предварительно измельченного;
  • стебель, корень сабельника.

Для приготовления примочки соблюдайте пропорциональность: 4 большие ложки травы на 500 миллилитров уксуса. Оставьте настаиваться на 2-3 дня. Когда прикладываете компресс к очагу поражения, освобождать его от трав необязательно.

Ревматоидный артрит суставов можно вылечить, если приложить на ночь к очагу поражения лепешку, приготовленную по рецепту. Две большие ложки меда смешать с 2 маленькими ложечками сахарной пудры, половиной стакана ржаной муки. Утром лепешка снимается, место, где она находилась, протирается яблочным уксусом.

Рецептура для приема внутрь

  1. Сделайте смесь из одной большой ложки уксуса, маленькой ложки светлого меда, стакана воды. Первые два месяца выпивайте перед едой 2-3 раза в день. Потом по стакану утром натощак в течение месяца. Пройдя лечение, артрит исчезнет надолго.
  2. Чтобы убрать острое болевое ощущение, пейте ежечасно в течение дня яблочный уксус по 250 грамм. Раствор должен быть слабым.

Рецепт Б. В. Болотова

Налейте бутылку 0,5 литра уксуса в стеклянную емкость. Всыпьте 3 большие ложки цветков каштана. Накройте, оставьте в теплом месте на пару дней, потом отцедите. Пейте по чайной ложке, разведенной 250 миллилитрами воды, два раза в день неделю. Если полученный настой не разбавлять, можно сделать примочку на очаг поражения.

Народное лечение уменьшит воспалительный процесс, сократит болевое ощущение. Очаг поражения можно протирать тампоном, намоченным в сделанном растворе. Манипуляция проделывается целый день, обязательно перед сном. Количество процедур не ограничено. Продолжаются до окончательного выздоровления.

Напиток тонизирующий

Приготовьте чашку мятного чая. Поместите туда по ложечке меда, уксуса, щепотку корицы. Выпивайте смесь раз в день. Снимает болевое ощущение при артрите.

Уксус с соком из вишни

Возьмите терпкий вишневый сок, влейте туда уксус в пропорции 1 ст. л. на стакан. Пейте раз в день. Ощущаете терпкость. Артрит суставов получает двойной удар.

Уксусное масло

Одна часть кокосового масла (можно оливкового) смешивается с двумя частями уксуса. Для улучшения запаха вносят пару капелек любого ароматического вещества. Получите эффективное средство борьбы против артрита.

Уникальный рецепт из книги по народной медицине

Стакан воды разбавить уксусом в количестве 10 маленьких ложечек. Пить три раза в день во время принятия пищи. Выздоровление наступает быстро, сустав приобретает подвижность. Если пугает уксус в таком количестве за один прием, дозировку можно уменьшить. Пейте средство с интервалом в полгода в течение месяца.

Некоторые советуют сочетать питье с очищением организма, гимнастикой, массажными манипуляциями. Тогда болезнь можно остановить, повернуть вспять. Физические упражнения подбираются индивидуально, зависят от особенностей организма. Утреннюю гимнастику, способствующую разработке суставов, желательно включить всем, страдающим от артрита. Размять коленные суставы позволяют пятиминутные приседания.

Меры предосторожности во время лечения уксусом

Перед употреблением убедитесь, что используете 5% яблочный уксус! В винном, столовом содержится большое количество уксусной кислоты, наносящей ущерб организму:

  • убивает красные тельца, вызывает анемию;
  • приостанавливает процесс переваривания пищи;
  • усвоение продуктов питания происходит хуже;
  • в малых концентрациях происходит ожог слизистой оболочки.

Яблочный уксус используется, как профилактическое, лечебное средство при многих заболеваниях, в том числе артрита. Нормализует работу сердца, уменьшает вероятность появления аритмии, выводит соль из суставов, разглаживает морщины, способствует нормализации цвета лица. Надо лишь каждое утро выпить стакан уксусной воды.

Источники:

Яблочный уксус для лечения суставов при артрите

http://krasotadivo.ru/yablochnyj-uksus-protiv-zabolevaniya-sustavov-recepty-effektivnogo-lecheniya-vsegda-derzhu-v-dome-yablochnyj-uksus/

http://otnogi.ru/bolezn/artrit/lechenie-artrita-yablochnym-uksusom.html

Польза уксуса для суставов – рецепты лечения при артритах, артрозах

Содержание статьи

Уксус для суставов

Многие из нас часто испытывают неприятную боль в суставах. Из-за этого некоторые начинают сидеть дома и отменяют важные дела. Срываются все планы, которые мы так долго хотели исполнить! А причина всего этого – суставная боль!От нее никто не застрахован. Но благодаря этой статье вы узнаете о том, как можно вылечить такую болезнь. Наиболее часто различным заболеваниям подвержены стопы, а также тазобедренный, коленный и плечевой суставы.

Причины суставной боли

Каждый человек индивидуален, поэтому найти корень проблемы крайне сложно. Здесь указаны большинство причин, из-за которых может возникнуть данный недуг.

  1. Наследственность. Если близкий родственник страдает от такого заболевания, то у вас, к сожалению, тоже есть предрасположенность.
  2. Пожилой возраст. У людей старшего поколения очень часто возникает суставная боль.
  3. Женский пол. Мужчины менее подвержены таким болезням.
  4. Травмы. Если вы даже благополучно перенесли увечье в молодости, то в старости оно может откликнуться неприятными последствиями. Чаще всего именно из-за травм ноют суставы при смене погоды.
  5. Полнота. Если у вас имеются лишние килограммы, то риск заболевания очень велик.
  6. Нездоровое питание. Употребление большого количества жареной и соленой пищи, алкоголя подвергает вас подобной болезни.

Существуют два вида заболеваний суставов: воспалительные (артриты) и дегенеративные (артрозы).

В зависимости от этого и подбирается курс лечения. Нужно не один раз растирать больные места, а комплексно и регулярно проводить процедуры. В наше время имеется огромный выбор средств, направленных на избавление от такого недуга. Растирания, примочки, компрессы – все это вы можете делать прямо у себя дома! Главное – выполнять эти действия многократно, тогда шансы на выздоровление будут увеличиваться с каждой процедурой.

Но разные народные средства подходят далеко не каждому. Чтобы узнать, есть ли у вас непереносимость того или иного компонента, обязательно посетите специалиста. Он также может назначить вам медикаментозное лечение, которое вы будете проходить под контролем врача. Скорее всего, это будет курс уколов. Иногда назначают некоторые препараты из аптеки. Самыми популярными лекарствами там являются «Терафлекс» и «Артра». Магнитные пластыри также хорошо воздействуют на очаг воспаления и нейтрализуют боль, поэтому спрос на них достаточно большой. Для тех, кого замучил артроз, настоящим спасением является мазь «Хондроксид».

Список действенных препаратов из аптеки можно перечислять долго, ведь они все хорошо справляются с различными симптомами суставной боли. Просто посоветуйтесь с врачом, какое лекарство вам стоит приобрести.

Лечение боли в суставах народными средствами

Что может быть лучше рецептов, которые испытаны на протяжении многих десятков лет? Безусловно, народным средствам доверяет преобладающее большинство людей. Ведь все примочки и настойки созданы на основе природного сырья, что является одним из поводов использовать именно их. А приготовить целебное снадобье под силу каждому! Достаточно лишь базового набора продуктов и капельки старания.

Рецепт 1
Побеги золотого уса порезать на несколько частей. Положить в емкость и налить 500 миллилитров водки. Настаивать в течение месяца. Регулярно делать компрессы с этой смесью. Желательно два раза в сутки.

Рецепт 2 
Для него потребуются соцветия каштана. Их залить водкой и оставить на 10-15 дней в темном месте. Использовать в качестве растирки.

Рецепт 3
Измельчить корни одуванчика и залить стаканом простой водой. Настаивать около 9 часов. Выпить полученную смесь за день.

Рецепт 4
Обычный столовый уксус тоже славится своим обезболивающим действием. А приготовить снадобье лечащее от недугов, очень просто!

Полностью погрузить яйцо в скорлупе в уксус. Ждать 5 дней. Скорлупа полностью растворяется, а яйцо становится больше своего изначального размера. На ощупь оно должно быть упругое. Пленку, покрывающую яйцо, необходимо снять, предварительно проколов. А белок с желтком нужно размешать в уксусе. Перелить полученное средство в пузырек из темного стекла. Употреблять его можно внутрь. Для этого за полчаса до еды развести в стакане с водой ложку смеси. Принимать два раза в день. Наружно его используют в качестве растирки для суставов.

А самым действенным средством от боли в суставах является яблочный уксус! Именно он обладает высоким содержанием минералов и ферментов, которые смогут справиться с артритом, артрозом и другими заболеваниями!

Яблочный уксус против боли в суставах

Следует помнить, что необходимо использовать натуральный продукт. Ведь при химической обработке все полезные вещества улетучиваются, поэтому покупной яблочный уксус вряд ли вам поможет. Лучше сделайте его сами, это очень легко. И при этом он будет содержать настоящую кладезь витаминов, которая поможет вам справиться с болезнями!

Лечение боли в суставах уксусом проводится курсом. Поэтому не стоит ждать результатов после первого приема. Здесь приведены несколько рецептов, помогающих снять боль, а вам остается лишь выбрать нужный.

Способ 1
Он считается самым простым. Всего лишь следует добавлять чайную ложку уксуса на стакан воды. Принимать пару раз в день перед едой.

Способ 2
Это растирка для пораженных болезнью участков тела. Смешать уксус с оливковым маслом в пропорции 2:1. Делать успокаивающие поглаживания на протяжении 10-15 минут.

Способ 3
Принятие ванны с парой стаканов уксуса оказывает великолепный оздоровляющий эффект для всего тела. Процедуру следует выполнять не менее 20 минут.

Способ 4
Хорошим воздействием обладает чай на основе яблочного уксуса. Он является и отличной профилактикой суставной боли, а также снимает все ее неприятные симптомы при регулярном использовании. Для этого нужно заварить обычный чай и добавить туда мед, корицу и уксус в соотношении 1:1:1.

Противопоказания

С яблочным уксусом нужно быть очень осторожным, так как его сильная концентрация может даже стать причиной ожогов. Поэтому нельзя добавлять большое количество продукта в настойки или растирки.

Индивидуальная непереносимость тоже не исключена. Перед использованием яблочного уксуса следует проконсультироваться со специалистом, который и назначит подходящий курс лечения.

Профилактика заболеваний суставов

Это важно каждому человеку. Ведь при современном образе жизни многие подвержены болезням суставов. Сейчас уже даже молодое поколение страдает от артрита и артроза. Поэтому срочно нужно принимать меры, чтобы избежать губительных последствий для организма в дальнейшем.

Начните следовать хотя бы этим элементарным правилам, описанным ниже.

  1. Больше двигайтесь.
  2. Старайтесь делать хотя бы небольшую физическую нагрузку. Каждодневной утренней зарядки будет вполне достаточно.
  3. Следуйте принципам правильного питания. Это наполнит ваш организм всеми необходимыми витаминами и минералами, поэтому риск возникновения болезней суставов будет уменьшаться.

А главное – помните о том, что все зависит от желания! При достаточном усердии и соблюдении всех правил вы сможете победить любую болезнь!

Екатерина Краснова

Люблю готовить, хорошо разбираюсь в народных методах лечения.

Екатерина КрасноваLatest posts by Екатерина Краснова (see all)

рецепты эффективного лечения. Всегда держу в доме яблочный уксус!

Артрит – это воспаление суставов различного происхождения, при котором поражаются внутренние оболочки сустава, суставной хрящ, капсула и другие элементы. К артритам относятся ревматоидные воспаления, подагра, остеоартрит, туберкулез и др.

Признаки артрита – опухоль сустава, местное повышение температуры, покраснение, боль и ограничение в движениях. Артрит – хроническое заболевание, имеющее много разных причин. Бывают травматические артриты, причина которых – травмы, и полиартриты – воспаление сразу нескольких суставов.

Причины развития артритов: инфекционные заболевания и нарушения обмена веществ, а также иммунные патологии. А запускающими факторами служат переохлаждение и чрезмерное физическое напряжение сустава.

Артроз – это прогрессирующее заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором вместе с воспалительным процессом происходит дистрофия ткани. Артрозы чаще всего поражают суставы кистей рук, позвоночника (остеохондроз), тазобедренные, коленные, голеностопные суставы.

Подагра – это заболевание суставов, обусловленное отложением солей мочевой кислоты. Чаще подагрой страдают мужчины после 40 лет. В основном подагра поражает суставы пальцев кистей и стоп. Признаки подагры – внезапная и интенсивная боль, покраснение и «жар» в суставе.

К этому заболеванию существует наследственная предрасположенность. Провоцируют его развитие гипертония и сахарный диабет, а также неправильное питание – употребление большого количества мяса, копченостей и жиров, алкоголя. Способствуют развитию заболевания стрессы.

Рецепты для наружного применения

Мазь для суставов. Взбить 1 желток куриного яйца, 1 ч. ложку скипидара и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Все тщательно перемешать и хранить в холодильнике не больше суток. Втирать мазь в больной сустав, мягко массируя. Процедуру проводить по мере необходимости, можно несколько раз в день. Лучше делать ее на ночь. Наутро воспаление спадет.

Лепешка с яблочным уксусом. В неглубокую миску положить 2 ст. ложки меда, полстакана ржаной муки и 2 ч. ложки сахарной пудры. Все тщательно растереть до образования густой однородной массы. Затем завернуть эту массу в плотную ткань или марлю, сложенную в несколько слоев. На всю ночь приложить к больному суставу лепешку в марле, закрепив ее с помощью бинта. Наутро лепешку снять, а кожу под ней осторожно протереть неразбавленным яблочным уксусом.

Рецепты для внутреннего применения

Приготовить раствор яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на стакан воды с добавлением 1 ч. ложки светлого меда). Принимать первые 2 месяца по 1 стакану 3 раза в день перед едой. Затем сократить прием до 1 стакана в день утром натощак. Принимать еще один месяц. После такого лечения обострений артрита не будет очень долго.

Для устранения острой боли в суставах рекомендуется в течение дня каждый час принимать по 1 стакану слабого раствора яблочного уксуса (1 ч. ложка на стакан воды).

Приготовить 1 стакан свежевыжатого томатного сока. Добавить к нему 2 ч. ложки яблочного уксуса и размешать. Принимать 1 раз в день за 1 час до еды в течение недели. Боль в суставе, связанная с артритом, пройдет уже после первого приема.

Лечение артрита по рецепту Б. В. Болотова

В эмалированную кастрюлю или стеклянную банку налить 0,5 л яблочного уксуса, добавить 3 ст. ложки сухих цветов каштана и закрыть крышкой. Поставить в темное и теплое место. Настаивать 2 дня. Процедить.

Принимать по 1 ч. ложке, разбавленной в половине стакана воды, 2 раза в день в течение недели. Неразбавленным настоем делают примочки на больной сустав. Средство снимает воспаление и уменьшает боль. Можно просто протирать сустав марлей, смоченной в настое. Делать это нужно как можно чаще, до 10 раз в день, и обязательно на ночь. Курс лечения длится до тех пор, пока не наступит выздоровление.

Лечение ревматоидного артрита по рецепту Б. В. Болотова

В эмалированную кастрюлю или стеклянную банку налить 0,5 л яблочного уксуса. Добавить половину стакана измельченного стебля и корней сабельника болотного. Накрыть крышкой и поставить в темное место. Настаивать не менее 2 дней. Процедить.

Принимать по 1 ч. ложке, разведенной в половине стакана воды, 2 раза в день в течение недели. Неразбавленным настоем делать примочки на больные суставы.

Наружное средство при любых суставных болях

Приготовить смесь, состоящую из одного желтка, 1 ч. ложки скипидара и 1 ст. ложки яблочного уксуса, хоро

Лечение суставов яблочным уксусом при артрите: отзывы

Нередко люди испытывают сильные боли в суставах при артрозе, артрите или ином подобном заболевании. Обычно врачи предлагают традиционное лечение при помощи лекарственных препаратов, физиотерапии и лечебной физкультуры.

Однако лекарства не всегда оказывают должный эффект во время терапии. В этом случае рекомендуется прибегать к проверенным народным средствам, которые доказали свою эффективность за многие годы.

Корректировка образа жизни пациента и использование народных методов лечения благоприятно сказываются на работе суставов при артрите. Одним из известных и эффективных природных средств при заболеваниях костных и хрящевых тканей считается яблочный уксус.

Он позволяет уменьшить отечность пораженных суставов, остановить воспалительный процесс и избавить от болевых ощущений.

Содержание статьи:

Яблочный уксус и его особенности

Яблочный уксусЗа счет своих уникальных особенностей яблочный уксус известен как эффективное лекарственное средство при артрите.

В данном продукте содержится большое количество минералов, в числе которых калий, кальций и магний. При нехватке этих веществ в организме у пациента нередко ухудшается состояние, отечность в месте поражения усиливается.

По этой причине лечение при помощи специальной диеты и натурального уксуса из яблок позволяет облегчить симптомы неприятной болезни.

  1. Как известно, боли и воспаленность суставных тканей возникают при накоплении токсинов в суставах из-за скопления метаболических отходов в соединительных тканях. В свою очередь пектин, который находится в яблочном уксусе, поглощает токсины и выводит их из организма. Что касается кислот, то они обеспечивают общую детоксикацию.
  2. Яблочный уксус содержит в своем составе необходимые для организма ферменты, антиоксиданты и бета-каротин. При помощи антиоксидантных свойств этот продукт защищает клетки и ткани от разрушительных воздействий свободных радикалов. Таким образом, происходит лечение дегенеративных заболеваний.
  3. В том числе яблочный уксус считается эффективным очищающим средством. Во время приема внутрь устраняются кислотные кристаллы путем растворения. В связи с этим у пациента снижаются боли и исчезает скованность в движениях при артрите или артрозе.

Лечение при помощи яблочного уксуса

Яблочный уксус для суставовЧтобы лечение дало нужный результат, лечение требуется проводить при помощи натурального ферментированного нефильтрованного уксуса из яблок. Важно, чтобы в емкости присутствовал небольшой осадок – именно он является основным источником полезных ферментов и питательных веществ.

Помимо различных рецептов с использованием яблочного уксуса, лечение суставов может быть самым простым. Пациенту необходимо включить в ежедневный рацион питания данный продукт. Для этого разводят две чайные ложки уксуса одним стаканом воды и принимают каждый день полученный раствор трижды в сутки перед приемом пищим.

Далее перечисляются основные и наиболее популярные народные рецепты с использованием яблочного уксуса.

Одна чайная ложка уксуса из яблок смешивается с одним стаканом вишневого сока. Полученная смесь тщательно перемешивается. Пить лекарственное средство нужно каждый день не менее двух раз в сутки. В вишне содержится большое количество антоцианов, благодаря чему помогает уменьшить воспалительный процесс. Дополнительно в рацион рекомендуется включить больше количество овощей и фруктов.

Аналогичным эффектом уменьшения отечности и болезненных симптомов в области суставов обладает напиток из яблочного уксуса, виноградного и яблочного сока. Данные продукты смешивают в соотношении 1:5:3. Употребляется в пищу напиток ежедневно по полстакана.

  • Стакан теплой воды смешивается с двумя чайными ложками уксуса и таким же количеством меда.
  • Полученный напиток следует пить трижды в сутки.
  • Он помогает растворить отложение кристаллов мочевой кислоты.
  • Один стакан уксуса смешивается с шестью стаканами теплой кипяченой воды.
  • В полученную смесь нужно опустить пораженные ноги или руки на двадцать минут. Данная процедура уменьшает болевые ощущения и снимает отечность больных суставов.

Две столовые ложки яблочного уксуса смешивают с одной столовой ложкой оливкового или касторового масла. Смесь тщательно перемешивается и используется в качестве природного средства, которое втирают в область поражения. Втирание нужно проводить на протяжении нескольких минут. После этого лекарственное средство смывать с кожной поверхности не требуется.

Отдельно стоит сказать, что используется яблочный уксус при подагре, и лечение оказывается достаточно эффективным.

Хорошие результаты для суставов дает ежедневное употребление специально приготовленного напитка. Для этого смешивается один чайный пакетик мяты, одна столовая ложка яблочного уксуса, одна чайная ложка корицы и меда. Полученная смесь заливается кипятком. Помимо основных свойств, данный чай имеет в том числе противогрибковый и антибактериальный эффект.

Яблочный уксус для суставовВ том числе рекомендуется принимать ванны с добавлением двух стаканов уксуса. Процедура лечения должна занимать не более тридцати минут. Во время нахождения в ванне делается легкий массаж всего тела, начиная от стоп и заканчивая кистями рук.

Широко используется лечение артрита и артроза при помощи компрессов. В емкость наливается 1,5 стакана воды и 0,25 стакана уксуса. Смесь нагревается на огне до теплого, но не горячего состояния. Кусок мягкой ткани смачивается в растворе и прикладывается на пораженный участок. Сверху конечность обматывается теплой шалью или шерстяным шарфом. Компресс держится на кое не менее 15 минут. При необходимости процедуру можно повторить в этот же день.

Лечение остеоартроза можно проводить при помощи нагретого на огне уксуса и пасты кайенского перца. Полученную смесь используют при приготовления компресса, который удерживается на коже не менее 15 минут.

Чтобы приготовить лечебные ванночки, один стакан уксуса разводят с 0,5 чайной ложки перца.

Рекомендации по лечению уксусом

Прежде чем начать лечение при помощи народных методов, следует проконсультироваться по данному вопросу с лечащим врачом. Несмотря на свои положительные особенности, уксус из яблок может неправильно взаимодействовать с некоторыми видами лекарственных средств.

Из-за того, что данный продукт имеет высокую кислотность, в случае проблем с желудочно-кишечным трактом у пациента могут возникать неприятные боли, изжога и тошнота.

Также у некоторых людей из-за особенностей организма и высокой чувствительности может появиться аллергическая реакция в виде сыпи, крапивницы, зуда и отека.

Важно понимать, что вышеперечисленными свойствами обладает именно яблочный уксус, а не сок из яблок, как некоторые ошибочно считают. В первом случае продукт выступает в виде слабой кислоты, а во втором – виде слабой щелочи. По этой причине они имеют разные свойства и каждый по-своему оказывают влияние на организм. При этом не все полезные вещества, которые содержатся в уксусе, можно встретить в соке.

Следует учитывать, что подобная лечебная диета должна длиться определенный промежуток времени, пока проводится лечение, а не пожизненно. В противном случае может появиться отрицательный эффект в виде нарушения обмена веществ из-за отсутствия полноценного питания и нехватки определенных веществ.

Подробно о том, чем полезен яблочный уксус в видео в этой статье.

При шейном остеохондрозе как лучше спать – правильные позы для сна, требования к спальным принадлежностям, важные рекомендации врачей и отзывы пациентов

Как правильно спать при шейном остеохондрозе, чтобы не болела шея

Шейный остеохондроз является достаточно распространенной патологией в современном мире, с каждым годом имеет тенденцию к омоложению. Данное заболевание можно встретить практически у каждого человека в 30-летнем возрасте. Это связано с тем, что большинство из них ведут сидячий и малоподвижный образ жизни, а даже если и знают о своем диагнозе, то не умеют правильно спать при шейном остеохондрозе.

При наличии остеохондроза происходят дистрофические изменения межпозвоночных дисков, и со временем симптомы патологического процесса становятся намного ярче и выражение. Если пациент испытывает болезненность и выраженный дискомфорт в области шейного и плечевого отдела, утренние головные боли – это явный признак шейного остеохондроза.

Обычно, это связано с тем, что ночью человек спал в неправильной позе, и во время сна, такие структуры, как нервные окончания, сосуды и мышцы был сжаты. Далее, более подробно о том, как правильно спать при шейном остеохондрозе, какие вспомогательные средства необходимы, а также, как правильно их выбрать.

Здоровый сон, как метод лечения остеохондроза

Раннее диагностирование патологических процессов, протекающих в области шеи позволит избежать серьезных осложнений, поэтому стоит прислушиваться к организму, и при малейших отклонениях идти к доктору. Это связано с тем, что шейные позвонки находятся в непосредственной близости к головному мозгу, а также расположением нервного ствола и артерий.

Если у больного диагностирована грыжа или же протрузия, то это может привести к смещению межпозвоночных дисков, даже от незначительной нагрузки. Смещение происходит из-за того, что шейные позвонки по своему строению очень тонкие, расстояние между ними очень маленькое, а мышцы и связки, которые удерживают позвонки, слабые.

Хороший сон – это один из терапии шейного остеохондроза, так как именно во сне позвонки могут изменять свое положение. Существует ряд правил, которые пациент должен соблюдать во время сна, при наличии данного диагноза, но если он этого не делает, то ему стоит приобрести ортопедическую подушку.

Если у пациента остеохондроз шейных позвонков, то, при неправильной позе вовремя сна, на следующее утро он будет испытывать общее недомогание, ломку по всему телу, головные боли, которые связаны с недостаточным поступлением кислорода в головной мозг. Из всего вышеперечисленного, можно сделать небольшой вывод о том, для того чтобы не болела шея и голова, необходимо спать в правильной позе и на правильной кровати.

Валик между ног для сна
Мягкий валик между ног и под поясницей помогает позвоночнику принять естественное положение

Лучшая поза для сна

Полное расслабление мышечных структур позвоночника в ночное время, возможно только в определенных позициях. Тело должно находиться в таком положении, чтобы было полное расслабление мышечных волокон и позвоночник поддерживался в естественном положении. Если спать на животе, то первый и второй позвонки сильно напрягаются, что неблагоприятно влияет на здоровье человека. При иных патологических процессах допускается сон в данной позе (давление на позвоночник, со стороны внутренних органов отсутствует), но только не при шейном остеохондрозе.

Если выбрать правильную позицию для сна, то можно уменьшить нагрузку на позвонки, расположенные в шейно-грудном отделе, аж в 3 раза. Соответственно, в период покоя, позвоночник будет отдыхать и восстанавливаться. При выборе позы для отдыха, стоит руководствоваться следующим принципом: позвоночник должен сохранять естественные изгибы. Далее краткая характеристика трех основных позиций для сна, после которых человек чувствует себя значительно лучше и бодрее.

На спине

В положении на спине, голова человека соприкасается с кроватью затылком, таким образом, шея принимает физиологическое положение, по типу естественного лордоза. Нижние конечности необходимо немного согнуть в коленях, положить под поясницу небольшой валик. В таком положении все мышцы спины хорошо расслабятся, а когда ноги находятся в прямом положении, то эффект противоположный.

На боку

На боку или же в позе плода, необходимо поджать нижние конечности к груди, при этом голова должна быть расположена на подушке, плечо под подушкой, с упором в матрас. Рекомендуется положить между ног валик небольшого размера, в области коленных суставов. При помощи валика устраняется давление одной ноги на другую и не происходит нарушение микроциркуляции крови. Данная поза для сна полезна пациентам с храпом, апноэ, и тем, кто не может отдохнуть в положении на спине.

Поза «бревно»

Поза «бревно» предусматривает положение тела на боку, в распрямленном состоянии. Эта позиция также благоприятна при шейном остеохондрозе, она позволяет позвоночнику полностью растянуться, выпрямится и расслабиться, тем самым не перегружая шею. Для того чтобы все вышеперечисленные позы для сна приносили только положительный эффект, стоит выбрать правильный матрас и подушку для сна.

Критерии выбора подушки

Правильная и удобная подушка считается главным атрибутом здорового и полноценного сна, и поэтому при ее выборе стоит придерживаться ряда критериев. Спать без подушки при шейном остеохондрозе не рекомендуется, хотя длительное время практиковался именно такой вид сна.

Ортопедическая подушка
Ортопедическая подушка подбирается под каждого пациента индивидуально, в зависимости от вида патологии

В таком положении шейный сегмент испытывает сильнейшее напряжение, так как позвоночник просто висит в пространстве, при этом не испытывая никакой поддержки. Также стоит воздержаться от слишком мягкой подушки, так как она тоже не поддерживает шейный отдел.

К подушке выдвигаются такие требования:

  • она должна быть прямоугольной или квадратной формы;
  • не быть сильно высокой;
  • ширина подбирается под каждого человека индивидуально;
  • иметь среднюю степень жесткости.

Немного об этих параметрах. Идеальная подушка должна быть прямоугольной или квадратной формы, стандартами считаются 40*60, 50*70, 70*70.

В салонах ортопедической продукции можно встретить разнообразные валики, полумесяцы, полукруги, но их не стоит использовать для сна, так как их основное предназначение, это расслабление шейного отдела в дневное время (езда в машине, работа в офисе). Если подобрать правильное изделие для сна, то можно избежать давления на мышцы шеи.

Высота подушки не должна превышать 10 см, тогда это идеальное положение для человеческого позвоночника, при этом его естественные изгибы сохраняются. Шейный отдел находится выше уровня головы, а плечи немного приподняты. Если после сна, в утренние часы пациент испытывает болезненность и онемение, то это говорит о том, что подушка высокая.

Ширина подушки подбирается под каждого человека индивидуально. Данный параметра зависит от ширины плеч, рекомендуется чтобы она была немного шире плеч.

Что касается жесткости, то она должна быть средняя, то есть не сильно мягкая, но и не особо твердая. Жесткие подушки не дают человеку в полной мере расслабится, при этом мышцы шеи находятся в постоянном напряжении. Качественное изделие для сна не подвергается деформации, и после ночного сна должно оно возвращаться в первоначальную форму.

Существуют люди, которые во время сна любят запрокидывать руку за голову, постоянно крутятся и меняют положение тела. К сожалению, для них не подойдет классическая ортопедическая подушка, для них изготовят специальное изделие, которое имеет посередине углубление для головы, а по бокам находятся твердые валики, небольшого размера.

Ортопедические подушки могут быть с разными наполнителями, чаще всего в них помещают:

  • гречневую лузгу;
  • пружинные блоки;
  • натуральный или искусственный латекс;
  • гелевые прослойки.

Ценовая категория таких подушек очень разнообразна. Она подстроена под потребителя с различным бюджетом, но с одним и тем же диагнозом – шейный остеохондроз.

Читайте также:

Выбор матраса

«Полезно ли спать на полу, и может матрас вовсе не нужен?», – раньше именно так и думали. Считалось, что сон на полу поможет справиться с любыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в том числе и с шейным остеохондрозом. Однако современные врачи категорически не рекомендуют данный вариант, так как на полу очень твердая поверхность, а это негативно сказывается на состоянии позвоночника.

При патологии шейных позвонков важно не только на какой подушке больной спит, но и на каком матрасе, так как он влияет на состояние позвоночника в целом. Люди, которые отдают предпочтение мягким матрасам могут рассчитывать на провисание спины, болезненность позвоночника в утренние часы, а при длительном сне на боку, может формироваться сколиоз.

Ортопедический матрас
С ортопедическим матрасом шейный остеохондроз не страшен

Если человек отдает предпочтение жестким моделям, то все давление будет направлено на область таза и плеч, сосуды будут прижиматься, а мышцы не смогут расслабиться. В идеале, матрас должен быть ортопедический и иметь среднюю степень жесткости. Он помогает поддерживать позвоночник по всей длине, равномерно распределяя давление, и как результат, не нарушается нормальная микроциркуляция крови.

Внутри эластичного матраса находится основа из независимых пружин или же они могут отсутствовать, тогда его наполняют латексом или полиуретаном. Самый лучший матрас может порекомендовать вертебролог, ведь именно он специализируется на заболеваниях шейного отдела.

Если соблюдать все рекомендации лечащего доктора, подобрать правильную подушку и матрас, то шейный остеохондроз вряд ли придет. Правильный и качественный сон поможет притормозить процесс развития болезни, поможет человеку получить правильный заряд энергии на следующий день.

Как правильно спать при шейном остеохондрозе, поза, фото

Остеохондроз приводит к прогрессирующей дистрофии межпозвоночных дисков, поэтому с течением времени симптоматика этого заболевания усугубляется. Иногда шейный остеохондроз начинает беспокоить болью, дискомфортом в области плеч, шеи, головы с самого утра. Чаще это означает, что человек ночью спал в неудобной позе, и мышцы, сосуды и нервные корешки оказались зажатыми. Как правильно спать при шейном остеохондрозе – важнейший вопрос для больного, ведь здоровый сон поможет начать день без боли и воспаления.

Почему важно правильно спать при остеохондрозе

Поражение шейного отдела признается опаснейшим среди прочих видов остеохондроза. Близость шейных позвонков к головному мозгу, питающим артериям и нервных стволам обуславливает высокую опасность осложнений.

При наличии протрузий и грыж существует риск смещения межпозвоночных дисков даже от малой нагрузки, ведь позвонки шеи тонкие, расположены близко друг к другу, удерживающие мышцы и связки слабые.

Почему важно правильно спать при остеохондрозеЕсли больной не соблюдает правила, как лучше спать при шейном остеохондрозе, не применяет для сна ортоподушку, позвонки во сне способны сдвигаться. Конечно, на начальных стадиях патологии и при стабильном варианте остеохондроза такая проблема маловероятна. Но разбитость, головная боль, неадекватная работа мозга из-за его кислородного голодания, скованность мышц утром могут присутствовать ежедневно. Вывод один: правильный сон при шейном остеохондрозе важен, и организовать его следует при помощи хорошей подушки, матраса, удобной позы тела.

Как лучше расположиться во сне?

Правильный сонИдеальное расслабление мышц при остеохондрозе ночью возможно далеко не в каждой позе во время сна. Положение тела должно способствовать не только хорошей расслабленности мышечных волокон, но и поддержке позвоночного столба. Например, при сне на животе первый и второй позвонки и окружающие ткани оказываются в сильном напряжении, что вредно для здоровья. При других видах патологии спать на животе изредка можно (внутренние органы не окажут давления на позвоночник), но при шейном – строго воспрещено.

Если расположиться для сна правильно, то нагрузка на шейные позвонки снизится в 3 раза, следовательно, каждую ночь возможно обеспечивать мини-восстановление для позвоночника.

Основа выбора позы – сохранение естественных изгибов позвоночного столба, поэтому способы, как спать при шейном остеохондрозе (фото ниже), такие:

Положение тела во сне

  1. На спине. Когда голова лежит на затылке, шея физиологически выгибается вперед согласно имеющемуся естественному лордозу. Если при этом держать колени полусогнутыми и лежать на малом валике, то идеально расслабляться будут и мышцы поясницы (когда ноги выпрямлены, они напряжены).
  2. На боку в позе плода (поджав колени и подтянув к груди). Голова человека лежит на подушке, плечо – под ней, упираясь в матрас. Если подложить под колени между ног валик, то одна часть тела не давит на вторую, кровообращение не нарушается. В такой позе рекомендуется спать тем, кто страдает храпом, апноэ и не способен отдыхать на спине.
  3. На боку, распрямив тело (поза «бревно»). При поражении шейного сегмента эта поза тоже благоприятна, так как позвоночник может полностью растянуться, распрямиться и отдохнуть, а шейный сегмент не испытывает перегрузок.

Как подобрать правильную подушку?

Положение головы во снеПодушка – одно из главных средств для обеспечения полноценного сна. Ошибочным является мнение, что правильно спать при остеохондрозе шейного отдела вовсе без подушки. В данном положении шея будет еще сильнее напрягаться, ведь позвоночник буквально висит в воздухе без поддержки. Не подойдет больному и мягкая подушка, которая тоже не поддерживает позвоночник.

Подушка должна соответствовать таким требованиям:

  • Умеренная высота. Если высота изделия не превышает 10 см, то позвоночник расположен во время сна идеально, анатомические изгибы сохраняются. Шея при этом находится выше головы, плечи чуть приподняты. При наличии болей и чувства окаменелости утром подушка несоразмерно высока.
  • Прямоугольная или квадратная форма (40*60,50*70,70*70). Реализуемые в ортопедических салонах валики, полукруги, полумесяцы для ночного сна не подойдут, они предназначены для езды в машине, расслабления шеи днем. Верная форма подушки поможет избежать лишнего давления на шею.
  • Ширина – подходящая для человека индивидуально. Она должна быть чуть больше ширины плеч.
  • Жесткость – средняя. Очень жесткие подушки вредны для здоровья шеи, они не дают мышцам расслабления. Хорошие подушки не деформируются, по завершению сна принимают прежнюю форму.

Читайте также — Как правильно спать на ортопедической подушке?

Если ночью человеку приходится подсовывать руки под голову, вертеться, меняя позу, подушка ему не подходит. Лучшими врачи считают ортопедические изделия с углублением посредине (под голову) и твердыми валиками по краям.

Подушка для снаЧаще наполнитель для них — бамбуковое или искусственное волокно, которое не портится во время стирки. Также наполнителями для подушек могут быть:

  • Лузга гречки
  • Латекс (натуральный, искусственный)
  • Блоки пружин
  • Гелевые прокладки

Стоимость подушек сильно разнится, поэтому можно подобрать изделие согласно требованиям и ценовым предпочтениям.

Важность правильного матраса при шейном остеохондрозе

Советы, как спать при остеохондрозе шеи, касаются также и подбора матраса. Для больного не менее важно, как расположено тело, ведь позвоночник – единое целое.

Ошибочно думать, что идеальный вариант – жесткий матрас. Людям с остеохондрозом одинаково вредно спать на мягкой перине и на твердой поверхности – слишком упругом матрасе, полу.

Эффект, достижимый во время сна будет таким:Матрас при шейном остеохондрозе
  1. На мягком матрасе – провисание спины, боль в позвоночнике утром, ночью, отсутствие поддержки для тела, развитие сколиоза во время сна на боку.
  2. На жестком матрасе – сосредоточение давления на области плеч и таза, прижимание сосудов, отсутствие расслабления для мышц.

Следует выбирать только специальный ортопедический полужесткий матрас. Он поддерживает корпус, обеспечивает анатомическое положение позвоночника, оптимально распределяет давление, позволяет нормально циркулировать крови. Эластичный матрас имеет основу из независимых пружин или быть бес пружинным (из латекса прослойкой из кокоса, из полиуретана). Лучше подбирать матрас после консультации с вертебрологом.

Советы, как правильно спать при остеохондрозе, помогут сохранить спину и шею здоровыми. Правильный сон замедлит прогрессирование болезни и позволит просыпаться с чувством полноценного отдыха и бодрости!

Как правильно спать при шейном остеохондрозе фото

Важность полноценного сна при остеохондрозе шейного отдела

Существует прямая зависимость между выраженностью симптомов остеохондроза и положением человека во время сна. Дело в том, что именно в этот период спина и позвоночник человека максимально расслабляются и отдыхают. Если пренебрегать этим правилом, то в будущем можно столкнуться со смещением межпозвоночных дисков и возникновением защемлений.

Позвоночник человека окутывают связки, нервы, сосуды и мышцы. За функционирование мышц отвечает центральная нервная система, отправляющая к ним свои импульсы. При отсутствии лечения и некомфортном сне разрушительные процессы в межпозвоночных хрящах затрагивают и близлежащие ткани.

Позвоночный столб окружает связочно-мышечный аппарат, сеть кровеносных сосудов, позвоночные артерии и нервные окончания, которые влияют на работу всего организма. Функция позвоночника контролируется центральной нервной системой посредством передачи нервных импульсов.

На 2 и 3 стадии остеохондроза шея болит не только при движениях, но и в состоянии покоя. Поэтому, ложась спать, человек сначала ищет наиболее удобное положение головы, в котором болезненность меньше всего ощущается.

Однако это проблему не решает, поскольку напряженные мышцы во сне сдавливают позвоночную артерию, питающую головной мозг. Если голова лежит на подушке неправильно, то к утру мозг начинает испытывать кислородное голодание. В результате при вставании с кровати возникает головокружение, а перед глазами мелькают мушки и темные круги.

Если положение тела правильное, мышцы расслабляются, расстояние между позвонками увеличивается, что способствует укреплению хрящевой ткани дисков. Таким образом, правильно спать при шейном остеохондрозе, значит, помогать организму бороться с патологией.

Позвоночник – это ось тела. Он окружен мышцами, сосудистой сеткой и нервными корешками, влияющими на функционирование всего организма. Управление позвоночным столбом осуществляет ЦНС посредством направления нервных импульсов.

Находясь в горизонтальном состоянии, позвоночник сохраняет естественную S-форму. Однако всему опорно-двигательному аппарату необходим отдых – полное расслабление. Достигнуть его удается только во время сна.

Во сне межпозвоночные диски находятся в расслабленном состоянии, между ними расширяется промежуток, что способствует укреплению хрящевой ткани. Правильно спать при шейном остеохондрозе – значит помогать позвоночнику в борьбе с патологией.

Позвоночный столб является осью тела. Его окружают мышцы, сосуды и нервы. Управляет позвоночником нервная система при помощи мышц, к которым идут нервные импульсы. В горизонтальном положении позвоночник должен сохранять свою форму. Мышцы и сосуды при этом должны быть максимально расслаблены. Такое состояние расслабляет межпозвоночные диски, увеличивает промежуток между ними и способствует восстановлению хрящевой ткани.

В какой позе спать

Неправильный сон приводит к неприятным ощущениям после пробуждения. Это может быть ломота в теле и скованность движений (сложно поднять руку и повернуть шею). Способствуют появлению дискомфорта:

  1. неправильная поза для сна;
  2. неправильный матрас;
  3. высокие подушки.

Во-первых, нужно выбрать оптимальную позу для сна. Множество исследований выявило следующие варианты:

  1. Сон на спине. Нужно лечь прямо, положив на подушку только голову. Шея должна быть расслаблена и немного выдвинута вперед. Грудной и крестцовый отделы соприкасаются с матрасом. Под ноги лучше подложить валик, чтобы снизить нагрузку на нижний отдел позвоночника. Позвонки будут находиться в прямой линии, обеспечив полное расслабление дисков.
  2. На животе. Данная поза может быть полезна только при остеохондрозе поясничного отдела. Если же воспаление в шее, спать на животе не рекомендуется. Любой поворот головы в сторону может только усугубить состояние. После пробуждения чувствуется скованность в затылке.
  3. На боку. Эта поза будет удобна, если согнуть ноги в коленях и положить между ними подушку для дополнительного расслабления. На подушке должна лежать только голова. Плечом нужно упереться в матрас. Это так называемая поза зародыша.

Правильный матрас должен быть полужестким, лучше ортопедическим. Если спать на мягком матрасе, тазовая часть будет провисать. При сне на боку это создаст дополнительное напряжение для позвоночника. Слишком жесткие модели создадут дополнительно давление. Это приведет к мышечному напряжению.

Менять матрас нужно один раз в 7 или 10 лет. Также при выборе нужно учитывать вес и рост. Маленьким хрупким людям могут подойти более мягкие модели, высоким полным – более жесткие.

Кроме матраса, нужно верно подобрать подушку. При этом учитываются следующие критерии:

  1. По форме подушка должна быть прямоугольной. Лучше, если по бокам будут вшиты два валика. Либо один валик в средней части. Для дневного сна можно использовать жесткую овальную подушку, либо полукруглую.
  2. Высота подушки определяется в зависимости от ширины плеч. Средние показатели – 14-60 см. Подушку меньшего размера покупать не рекомендуется. Больше можно, но нужно ориентироваться на степень комфорта.
  3. Ширину подушки также следует определять по плечам. В горизонтальном положении плечи не должны выходить за края.
  4. Подушка должна быть достаточно упругой. Между грудным отделом и затылком должно оставаться свободное пространство, а голова при этом не западать.
  5. Жесткость может быть средней. Но оптимальный уровень жесткости лучше уточнить у врача. Он зависит от сложности заболевания.

Менять подушки следует раз в 5 лет. Из наполнителей лучше отдать предпочтение латексу и бамбуку. Они запоминают форму тела, поэтому используются в ортопедических подушках. Также хорошо зарекомендовали себя подушки с шелухой гречи. Они хорошо поддерживают позвонки и обеспечивают эффект массажа. Главный минус таких изделий – они громко шуршат при попытке повернуться. Изделия из пуха и пера тоже подойдут. Лучше выбирать подушки, где данные наполнители содержатся вместе в равных пропорциях.

Подушка подобрана неправильно, если:

  1. она деформируется во время сна;
  2. хочется подложить руку под голову;
  3. во время сна человек часто меняет позы;
  4. утром плечи деревянные, чувствуется боль в шее.

Людям с шейным остеохондрозом нужно иметь при себе полукруглую подушку, если они собираются в поездку. Она будет поддерживать положение головы и не даст ей западать в стороны.

Качество сна

Для профилактики осложнений важно спать крепко, чтобы иметь возможность хорошо выспаться. Исследования доказали, что люди с расстройствами сна в несколько раз чаще страдают от проблем с шейным отделом позвоночника. Если человек страдает от бессонницы, испытывает трудности с засыпанием, ощущает усталость после пробуждения – нужно обратить внимание на средства, помогающие нормализовать сон.

Сон при шейном остеохондрозе не будет доставлять боль и неудобство, если правильно подобрать подушку, матрас и занять физиологически верную позу. Также не нужно пренебрегать визитами к врачу, чтобы не запустить заболевание.

Правила правильного сна

Советы от врачей, как нужно спать при шейном остеохондрозе:

  • Не используйте высокие подушки – они держат шею согнутой во время отдыха, не давая позвонкам расслабиться. Пренебрегая этим правилом, будьте готовы к утренней головной боли и скованности в области плеч;
  • Не держите ноги прямыми – мышцы спины не могут расслабиться, находясь в этом состоянии. Все скопившееся за день напряжение только усилится, что усугубит заболевание;
  • Угол между плечами и матрасом не должен составлять 90° – иначе возникнут мышечные спазмы. Обеспечьте полное расслабление трапециевидных мышц во время сна.Как правильно спать при шейном остеохондрозе фотоКак правильно спать при шейном остеохондрозе фотоКак правильно спать при шейном остеохондрозе фото

Если вы отправляетесь в поездку, и планируется сон в машине (поезде, самолете и др.), то возьмите с собой маленький полукруглый валик. Подкладывайте его под шею, чтобы обеспечить правильный сон даже в дороге.

Существуют общие рекомендации относительно здорового сна и полноценного ночного отдыха спины. Правильная поза для сна – одна из его составляющих наряду с верно подобранными матрасом и подушкой. К самым безопасным позам относятся:

  1. В положении лежа на спине с полусогнутыми ногами: так поясница максимально расслаблена.
  2. Положение на боку, при котором голова полностью лежит на подушке.
  3. Поза эмбриона – одно из самых расслабляющих положений тела, при котором полусогнутые ноги максимально притягиваются к груди.

Медики единогласны во мнении, что при остеохондрозе не следует спать на животе. В таком случае голова поворачивается набок, что влечет за собой неизбежное напряжение в шейном отделе позвоночника. Рассмотрим частные правила сна при остеохондрозе.

Спать при остеохондрозе шейного отдела позвоночника лучше на боку. При такой позе позвоночник примет естественное положение, суставы растянутся, мускулатура получит необходимое расслабление.

При шейном остеохондрозе медики рекомендуют спать на боку.

Специалисты считают, что спать при грудном остеохондрозе необходимо на боку или на спине. При этом матрас лучше выбирать мягкий или средней жесткости. Самым неподходящим считается положение лежа на животе.

Сон на животе — оптимальный вариант при грудном остеохондрозе.

При заболеваниях поясничного отдела позвоночника лучшей позой является положение на спине. Для большей релаксации положите под колени валик или подушку – в этом случае напряжение с поясницы уходит полностью. Такая поза не подойдет людям, имеющим проблемы с дыханием или храпом.

При остеохондрозе поясницы лучшей позой для сна является сон на спине.

Искусство спать при шейном остеохондрозе

Людям с остеохондрозом шейного отдела лучше всего спать на боку. Ноги при этом должны быть слегка согнуты. Если лежать с прямыми ногами, спинные мышцы не смогут расслабиться, что вызовет усиление симптоматики.

Нельзя использовать высокую подушку, так как шея всю ночь будет согнута и позвонки окажутся прижатыми друг к другу. Кроме того, плечи и поверхность матраца составят прямой угол, что также недопустимо. Это приведет к утренней скованности в области плеч и головной боли.

СПРАВКА: для поездок и путешествий можно приобрести небольшой валик-подушку и подкладывать его под шею во время сна. Такое изделие будет незаменимо при перелетах на дальние расстояния и в междугородных поездках на автобусе.

Идеальной позой для сна при нарушениях в шейном отделе является поза эмбриона. То есть человек лежит на боку с притянутыми к груди коленями. Руки могут находиться перед грудью или обхватывать колени. Сон в позе эмбриона наиболее полезен для всех позвоночных отделов.

Как правильно спать при шейном остеохондрозе фото

Как правильно спать при шейном остеохондрозе фото

Можно спать просто на боку со слегка согнутыми ногами. В этом случае между коленями рекомендуется положить тонкую подушку или свернутое одеяло. Плечо должно упираться в матрац, а не лежать на подушке.

Нет противопоказаний и у позы «на спине». Позвоночник принимает анатомически правильное положение, и все окружающие его структуры прекрасно расслабляются. Единственное условие – держать ноги полусогнутыми. Это правило нужно соблюдать даже днем, во время просмотра телевизора или послеобеденного отдыха.

Крайне нежелательно спать на животе. Голова при этом поворачивается набок, а мышцы с одной стороны шеи испытывают напряжение. Это негативно отразится на качестве сна и может привести к неприятным ощущениям утром.

Спать на полу, а не в кровати, принято в Японии. Многие жители европейских стран также считают сон на жесткой поверхности пола полезной привычкой, которая если не улучшает здоровье, то значительно повышает жизненный тонус и помогает устранить боли в спине.

Таким образом, действительно, спать на полу полезно, поскольку в течение всей ночи позвоночник будет сохранять свое естественное прямое положение. Подушка должна быть невысокой, чтобы сосуды и артерии не пережимались.

На пол можно постелить тонкий матрац или одеяло либо воспользоваться гимнастическим ковриком для йоги. Он довольно тонкий для того, чтобы создать хорошую поддержку позвоночнику, и вместе с тем достаточно мягкий, чтобы не создавать неудобств при смене положения тела.

Сон с подушкой в ногахСон с подушкой в ногахСон с подушкой в ногах

Подушка, проложенная между ногами, способствует комфортному отдыху и разгружает таз; тем, кто привык спать на спине, она помогает снять часть нагрузки на поясницу

В первые ночи лучше всего спать на спине. Сон на боку в позе младенца в принципе допускается, но не более пяти часов подряд. В противном случае возможно слишком сильное растяжение грудных, ягодичных и бедренных мышц. Подобная растяжка не идет в сравнение с той, которую практикуют в тренажерных залах или фитнес-клубах. Вместо ощущения тренированного тела утром возникнут боли в разных частях спины.

Спать без подушки при шейном хондрозе не полезно. Так же, как и в случае с высокой подушкой, в шейном отделе возникает перегиб, только в обратную сторону. Это приводит к нарушению питания и кровоснабжения позвонков, дисков и мышц. Нервные окончания сдавливаются, а в межпозвоночных дисках развиваются дегенеративные процессы.

В лучшем случае после сна без подушки наутро появится отечность. В худшем – не исключен ишемический инсульт, поскольку артерии, по которым кровь поступает в мозг, пережимаются. Нарушение мозгового кровообращения – частый спутник шейного остеохондроза. Именно из-за него по утрам возникают головокружения, усталость, разбитость и головные боли.

Полезно ли спать на полу при остеохондрозе

Во многих восточных культурах сон на полу считается полезным для здоровья человека. Китайцы долгое время предпочитали спать на жестком полу, следуя традициям предков. Восточные славяне также долгое время спали на голых досках, а затем уже изобрели матрасы, набитые соломой, и пуховые перины.

Однако споры о пользе сна на твердой поверхности идут до сих пор: одни утверждают, что именно твердая поверхность способствует повышению жизненного тонуса, другие говорят о нефизиологичном положении позвоночника, особенно при наличии его заболеваний. Специалисты утверждают, что спать на жесткой поверхности (на полу) гораздо полезнее, чем на мягкой перине. Однако необходимо соблюдать ряд условий:

  1. На пол лучше положить тонкий жесткий матрас или легкое одеяло. Можно использовать гимнастический коврик.
  2.  Рекомендуется спать в положении лежа на спине. При этом можно слегка согнуть колени (так вы снимете напряжение с таза и равномерно распределите вес тела).
  3. Старайтесь лечь так, чтобы ваше тело не испытывало дискомфорта.
  4. Можно использовать небольшую ортопедическую подушку.
  5. Расположите место для сна вдали от отопительных батарей.

При остеохондрозе ортопеды рекомендуют все же использовать специальные ортопедические матрасы, обеспечивающие позвоночнику необходимую поддержку на протяжении всей ночи. Такие матрасы стоят довольно дорого, но их польза неоценима для пострадавшего позвоночника.

Да, но под голову рекомендуется подложить подушку или сложенное вдвое одеяло. Выбирайте место на полу, расположенное подальше от окон, дверных проемов и батарей.

Выбирая подстилку, отдавайте предпочтение тонким и натуральным тканям (льну, хлопку и др.). Если вы спите на спине, то рекомендуется под ноги подложить валик, тогда позвоночник не будет «провисать».

Правильное положение шеи во время сна при остеохондрозе

Первый признак неудобной подушки или неправильно выбранной позы – дискомфорт в задней части шеи и плечевом поясе, мешающий заснуть. Приходится долго ворочаться, пытаясь расположить голову в наиболее комфортном положении.

Синдром вертебральных артерий на фоне шейного остеохондроза
  • кружится и/или болит голова, нарушается координация движений;
  • в глазах двоится, мелькают мушки и темные круги;
  • в шейно-воротниковой области чувствуется скованность и напряженность;
  • уже с утра или в течение дня появляется нервозность, раздражительность, вялость и усталость.

Из-за неправильной позы человек может испытывать трудности с засыпанием и часто просыпаться ночью. Именно этим объясняется нервозность и быстрая утомляемость днем.

Правильное положение шеи во время снаПравильное положение шеи во время сна

Правильное положение шеи во время сна

На подушке нужно расположить только лишь голову, а плечи должны быть ниже ее уровня. Это правило самое важное, так как правильная поза для сна позволяет максимально разгрузить мышцы спины.

Спать при остеохондрозе шейного отдела лучше лежа на боку и дополнительно нужно немного подтянуть к себе согнутые ноги. Подушка должна предотвращать возникновение перенапряжения мышц. Чтобы обеспечить максимально хороший сон и качественный отдых, стоит лечь на бок и принять позу эмбриона.

При шейном остеохондрозе разрешается иногда спать и лежа ровно на спине. Под голову нужно подложить валикообразную подушку, которая позволит обеспечить правильный естественный изгиб позвонков. Однако, зачастую остеохондроз локализован не в одной области, а охватывает сразу несколько различных отделов позвоночника. Тогда не стоит спать на спине с прямыми ногами, так как значительно усиливается перенапряжение мышц, особенно в области поясницы. Однако, это легко можно предотвратить, если положить небольшую подушечку или валик под поясницу.

При наличии остеохондроза шейного отдела не рекомендуется спать на животе. В таком положении основная нагрузка приходится на 1 и 2 позвонок, так как шея все время будет повернута на бок. Однако, если эта поза наиболее удобная и привычная для сна, то не стоит полностью от нее отказываться.

Чтобы гарантировано обеспечить качественный сон, важно не только определить хорошую позу для сна, но также грамотно подобрать специальную ортопедическую подушку и матрас.

В 2008 году было проведено исследование с участием 4 140 человек, у которых проблемы со сном привели к ухудшению клинической картины.

Если наблюдаются:

  • сложности с засыпанием,
  • прерывистый сон,
  • скованность в плечах,
  • ранний подъем,
  • раздражительность после сна,
  • ощущение усталости с утра,
  • дискомфорт в области шеи,

то у вас неправильное положение во время сна. Даже те позы, которые посоветовал врач, могут вам не подходить. В этом случае попробуйте поменять позу – например, прижимайте ноги ближе к грудной клетке, купите более объемный валик, ортопедические изделия и т.д.

Итак, чтобы избавиться от остеохондроза придерживайтесь всех рекомендаций врача – по поводу правильного питания, полноценного сна и физических нагрузок. Отдыхайте только на спине или на боку, не на жестком спальном месте, а на ортопедических изделиях.

Остеохондроз – опасная патология, протекающая в области позвоночного столба, имеющая несколько различных разновидностей. Опасность этой болезни заключается в повреждении целостности и разрушении хрящевой ткани, расположенной между позвонками. Важно знать, как правильно спать при шейном остеохондрозе, чтобы не допустить ухудшения самочувствия и возникновения осложнений.

Многие пациенты интересуются, как спать при остеохондрозе. Такая неприятная болезнь, как остеохондроз, — это проблема офисных работников, водителей автомобилей и прочих людей, вынужденных много сидеть в неудобных позах.

Различают 4 вида остеохондроза в зависимости от места его локализации:

  • шейный;
  • грудной;
  • спинной;
  • поясничный.

Помимо медикаментозного и физиотерапевтического лечения и для большей эффективности стоит пересмотреть и некоторые свои привычки. Например, очень важно правильно спать при остеохондрозе.

Такая, казалось бы, мелочь, как положение, в котором вы спите, играет огромную роль в успешности лечения остеохондроза и в дальнейшем избежании его обострений.

Обратите внимание

Рассмотрим, как спать при остеохондрозе. Первым и самым важным предметом для людей, страдающих остеохондрозом любого отдела позвоночника, является матрац. Правильный матрац не помешает и людям со здоровым позвоночником, обеспечив профилактику возникновения заболеваний спины и просто предоставив максимально качественный отдых всему телу во время сна.

Как правильно спать при шейном остеохондрозе фото

Как правильно спать при шейном остеохондрозе фото

При выборе матраца следует обратить внимание на его жесткость. Слишком мягкий матрац не сможет обеспечить правильное положение позвоночника во время сна и тем самым усугубит общее состояние связок и межпозвоночных дисков, вызвав усиление болей.

Как спать при обострении

При обострении остеохондроза человек трудно засыпает – его беспокоят боли, скованность, не покидает ощущение дискомфорта. В этой ситуации врачи рекомендуют спать только на боку, чтобы плечо упиралось в матрас.

В этом положении позвоночник принимает естественную форму – он выпрямляется и находится в расслабленном состоянии. В период обострения патологии откажитесь от использования валика под голову.

Приступ болезненности может случиться как днем, так и ночью. В такой ситуации человек с трудом находит удобное положение из-за боли и скованности в шее. Ортопеды и неврологи рекомендуют спать на боку, упираясь плечом в постель, или в позе эмбриона с согнутыми в коленях ногами. Для предотвращения компрессии нервных корешков и позвоночной артерии необходимо использовать ортопедическую подушку.

Остеохондроз – это заболевание, которое не поддается полному излечению. Однако можно существенно замедлить его развитие и предупредить возможные осложнения. Для достижения этой цели необходим комплексный подход. Основным методом лечения является лечебная гимнастика, которая может дополняться физиопроцедурами и массажными сеансами. А применение ортопедических изделий для сна рекомендовано всем пациентам.

Какой должна быть постель

Здоровье позвоночника в значительной степени зависит от качества и типа постельных принадлежностей. Поэтому нужно правильно организовать спальное место, подобрав удобный матрац и подушку.

Сон на ортопедическом матраце и подушкеСон на ортопедическом матраце и подушкеСон на ортопедическом матраце и подушке

Благодаря специальным наполнителям, ортопедический матрац принимает форму тела и амортизирует

Перед приобретением изделий рекомендуется посоветоваться с неврологом. При 2–3 стадии остеохондроза нужны более жесткие модели. Если патология только начинает развиваться, подойдет матрац средней жесткости. В большинстве случаев врачи советуют полужесткие матрацы, которые подстраиваются под форму человеческого тела и равномерно распределяют давление.

СПРАВКА: слишком жесткие и слишком мягкие матрацы могут спровоцировать искривление позвоночника и вызвать сильные боли в спине.

Ортопедические матрацы бывают блочными и пружинными. В некоторых моделях функцию амортизации исполняет наполнитель. Наибольшую пользу при шейном хондрозе принесут пружинные матрацы, обладающие высокой упругостью.

При выборе подушки следует ориентироваться на следующие параметры:

  • форма – прямоугольная, с валиками по краям;
  • высота. Средний показатель – от 9 до 14 см. Однако нужно учесть, что чем шире плечи, тем выше должна быть подушка. Поэтому лучше протестировать изделие на уровень комфорта еще в магазине, если есть такая возможность;
  • ширина. Обычно ортопедические подушки неширокие: здесь важно, чтобы во время сна плечи не лежали на подушке. Для людей крепкого телосложения оптимальный размер подушки – 50х70 см, стройным подойдет подушка 60х40, детям – 20х30 или 40х40 см.
  • упругость. Тем, кто предпочитает спать на спине, подойдет жесткая подушка. Любителям позы эмбриона лучше приобрести подушку средней жесткости.

Сегодня в продаже можно найти подушки с разными наполнителями – пенополиуретаном с эффектом памяти, латексом, гречневой шелухой. Есть и комбинированные варианты – шерсть хлопок, пух перо, бамбук латекс.

Качество сна и уровень состояния человека при патологии позвоночника напрямую зависит от используемого постельного белья – подушки и матраса. Для облегчения симптоматики и ускорения выздоровления, выбирайте ортопедические изделия.

Даже правильно подобранное постельное белье не лечит от патологии, но помогает предотвратить:

  • боли,
  • напряжение,
  • скованность,
  • мышечные спазмы,
  • усталость.

Обязательно выберите прямоугольный или полукруглый валик, который предназначен для обеспечения удобства во время сна и может послужить заменой подушке при непродолжительном отдыхе (до 2-х часов).

Выбираем матрас

Лучше спать при остеохондрозе на ортопедическом матрасе, менять который достаточно раз в 7-10 лет. Размеры изделия полностью определяются ростом и весом человека. Особое внимание уделите степени жесткости матраса.

Покупайте полужесткие модели, которые обеспечивают:

  • отличную поддержку тела,
  • удобное положение позвоночного столба,
  • правильное распределение давления,
  • беспрепятственную циркуляцию крови.

Сильно жесткие или мягкие модели провоцируют искривление позвоночника и приводят к появлению сильных болей.

Подбор подушки

Спать без использования подушки при патологии шейного отдела – не рекомендуется. В таком состоянии голова и шея будут расположены на одном уровне, что не позволит позвонкам максимально расслабиться и отдохнуть.

Факторы, влияющие на выбор подушки:

  • Форма. Выбирайте прямоугольные модели с расположенными по краям валиками. Для отдыха в дневное время отлично подойдет овальная либо полукруглая подушка;
  • Высота. Оптимальный диапазон значений – 9-14 см, но конкретные показатели определяются шириной плеч. При выборе ориентируйтесь на уровень комфорта;
  • Ширина. Важно, чтобы плечи, находясь в горизонтальном положении, не выходили за края выбранной подушки;
  • Упругость. Голова не должна западать, иначе позвонки будут постоянно пребывать в напряженном состоянии;
  • Жесткость. Покупайте изделия средней жесткости, но предварительно посоветуйтесь с врачом.

Важное правило – менять подушку необходимо раз в 5 лет взрослым и детям.

Некоторые модели ортопедических подушек оснащены специальной выемкой или мягким возвышением для удобного размещения плеч. Такие изделия предотвращают закидывание головы и обеспечивают поддержку естественного изгиба шеи.

Тип наполнителяОсобенностиПреимущества
 

Пена «с памятью»

 

Обеспечивает надежную поддержку головы, но при этом не становится слишком мягкой

Воспроизводят форму тела

Отлично поддерживают позвонки

Они представлены в разнообразных формах

 

Латекс

 

Твердый наполнитель, способствующий выравниванию позвоночника

Исключает вероятность появления пылевых клещей или плесени

Легкость ухода

Гречневая шелухаНатуральный наполнитель, создающий небольшой шум при изменении положения головы или телаГипоаллергенность

Массажный эффект

Не препятствует циркуляции воздуха

Шерсть

Хлопок

Довольно жесткие, поэтому рекомендуется использовать после беседы с врачомГипоаллергенность

Комфорт

Не скапливает пыль

Пух

Перо

Комбинированные подушки (50% перо 50% пух) – отлично «работает» при шейном остеохондрозеМягкость

Надежная поддержка позвонков

Латекс

Бамбук

 

Эти виды наполнителя отлично подходят на любой стадии патологии

Воспроизводят форму тела

Удобство

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет к карме

Причины появления боли после сна

Если часто наблюдаются боли после сна при остеохондрозе, то причина – неправильное положение позвонков и мышц шеи. Во время ночного отдыха они не расслабляются, напряжение не сходит, наблюдается нарушение мозгового кровообращения. Результат – после подъема человек ощущает усталость, дискомфорт и сильные боли.

Они могут наблюдаться в первые дни, как вы изменили привычную позу для сна на ту, что посоветовал вам врач. В таком случае используйте специальные мази и крема, чтобы снять неприятные ощущения.

Спустя 2-3 дня организм привыкнет к новой позе и боль пройдет. Если этого не произошло, обратитесь к своему врачу.

Как правильно спать при шейном остеохондрозе (фото, видео)

Остеохондроз – опасная патология, протекающая в области позвоночного столба, имеющая несколько различных разновидностей. Опасность этой болезни заключается в повреждении целостности и разрушении хрящевой ткани, расположенной между позвонками. Важно знать, как правильно спать при шейном остеохондрозе, чтобы не допустить ухудшения самочувствия и возникновения осложнений.

Правильное положение

Правильное положение шеи во время сна

Правильное положение шеи во время сна

На подушке нужно расположить только лишь голову, а плечи должны быть ниже ее уровня. Это правило самое важное, так как правильная поза для сна позволяет максимально разгрузить мышцы спины.

Спать при остеохондрозе шейного отдела лучше лежа на боку и дополнительно нужно немного подтянуть к себе согнутые ноги. Подушка должна предотвращать возникновение перенапряжения мышц. Чтобы обеспечить максимально хороший сон и качественный отдых, стоит лечь на бок и принять позу эмбриона.

При шейном остеохондрозе разрешается иногда спать и лежа ровно на спине. Под голову нужно подложить валикообразную подушку, которая позволит обеспечить правильный естественный изгиб позвонков. Однако, зачастую остеохондроз локализован не в одной области, а охватывает сразу несколько различных отделов позвоночника. Тогда не стоит спать на спине с прямыми ногами, так как значительно усиливается перенапряжение мышц, особенно в области поясницы. Однако, это легко можно предотвратить, если положить небольшую подушечку или валик под поясницу.

Правильное положение шеи во время сна

При наличии остеохондроза шейного отдела не рекомендуется спать на животе. В таком положении основная нагрузка приходится на 1 и 2 позвонок, так как шея все время будет повернута на бок. Однако, если эта поза наиболее удобная и привычная для сна, то не стоит полностью от нее отказываться.

Чтобы гарантировано обеспечить качественный сон, важно не только определить хорошую позу для сна, но также грамотно подобрать специальную ортопедическую подушку и матрас.

Правильный выбор подушки для сна

Многие доктора считают, что спать при этом виде болезни нужно без подушки, однако, это совершенно неправильно, так как мышцы будут все время перенапряжены.

Правила подбора ортопедической подушки

Правила подбора ортопедической подушки

Ортопедические подушки предложены больным в самом огромном ассортименте, однако, чтобы подобрать требуемый вариант, нужно предварительно проконсультироваться с доктором. Слишком мягкое изделие совершенно не подойдет, так как будет происходить значительный перегиб шеи. Лучше отдать предпочтение невысокой и не излишне мягкой подушке. Подобное изделие можно достаточно удобно расположить между шеей и плечами, и при этом есть возможность удобно поддерживать шейный отдел. Подобное изделие не оказывает чрезмерного давления на шею.

Подробнее: Как выбрать правильную подушку для сна

Грамотно организованный сон при остеохондрозе считается очень важным моментом, который значительно влияет на протекание болезни и общее самочувствие больного. Постельные ортопедические принадлежности, требуемые для комфортного сна желательно приобретать в специализированных учреждениях.

Грамотно подобранное положение для сна помогает обеспечить нормальное физиологическое расположение позвоночного столба и позволяет мышцам расслабиться. Если неправильно подобрано положение для сна, а также матрас и подушка, то самочувствие больного будет только лишь ухудшаться. Больному приходится на протяжении всей ночи страдать от бессонницы.

Как правильно подобрать матрас

Сон больных остеохондрозом должен быть организован с применением полужесткого ортопедического изделия. Если использован достаточно мягкий матрас, то тазовая область будет прогибаться вниз. Если больной будет спать, лежа на боку, то через время может возникнуть сколиоз.

Правильное положение тела во время сна

Правильное положение тела во время сна

Однако, не стоит подбирать и чрезмерно упругий матрас, так как образуется излишнее давление на опорные области тела. Подобное состояние зачастую сопровождается значительным передавливанием сосудов. Помимо этого, слишком упругий матрас может оказывать сильную нагрузку на область позвоничника, так как вынуждает поддерживать те области тела, которые совершенно не соприкасаются с кроватью. В результате этого нарушается отдых, а мышцы на протяжении не расслабляются, что провоцирует возникновение боли.

 

Осложнения

После возникновения признаков остеохондроза далеко не каждый желает обращаться к доктору. Многие просто до конца не осознают всей опасности протекания подобной патологии, а также она может привести к инвалидности. Не стоит заниматься самолечением, так как это может спровоцировать возникновение осложнений.

Обязательно нужно организовать сон и отдых, при этом подобрав требуемую позу, а также приобрести ортопедическую подушку и матрас. Шейный остеохондроз требует проведения комплексной терапии. Эта болезнь недостаточно хорошо поддается проведению терапии, однако, благодаря применению методик современной медицины можно добиться значительного улучшения состояния и восстановить подвижность позвонков и устранить нарушения, протекающие в области суставов и хрящей.

Если остеохондроз протекает в запущенной стадии, то боли не утихает, и даже усиливается в ночное время. Неправильная и несвоевременная терапия остеохондроза может спровоцировать образование межпозвоночной грыжи, а также значительно ухудшается состояние межпозвоночных дисков. В некоторых случаях образуется протрузия, при которой позвонки выпячиваются. Даже незначительное выпячивание позвонков может иметь очень опасные последствия для системы кровообращения.

Как правильно спать при шейном остеохондрозе: лучшая поза

0

1496

Рейтинг статьи

Шейный остеохондроз является серьезным заболеванием опорно-двигательной системы. На его фоне могут развиться проблемы с другими органами. Лечение болезни не дает стойкого результата, если пациент не придерживается здорового образа жизни. Также важно правильно спать при шейном остеохондрозе.

Правильный сон при шейном остеохондрозе

Правильный сон при шейном остеохондрозе

Симптомы

Болезнь поражает людей вне зависимости от возраста. Если человек малоподвижен, а его работа связана с длительным сидением за компьютером, опасность развития остеохондроза значительно возрастает. Также причиной болезни может стать лишний вес и генетическая предрасположенность.

Симптоматика шейного остеохондроза может возникать в различных комбинациях. Все зависит от общего состояния здоровья пациента, а также от стадии болезни. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника наблюдаются такие симптомы:

  • головные боли, болезненность в мышцах шеи;
  • спазмы мускулатуры и стенок кровеносных сосудов;
  • головокружение, сопровождающееся потемнением в глазах и приступами тошноты;
  • скованность движений;
  • бессонница;
  • упадок сил и быстрое утомление;
  • проблемы с запоминанием информации;
  • беспричинные зубные боли;
  • онемение щек, скул и верхних конечностей.

Чем дольше дегенеративный процесс протекает без медицинского вмешательства, тем интенсивнее проявляются симптомы остеохондроза. Поставить диагноз можно лишь после рентгена шейного отдела позвоночника.

Сон при шейном остеохондрозе

Помимо основных требований к лечению болезни, сон при шейном остеохондрозе играет не менее важную роль. Правильная поза во время сна помогает бороться с шейным остеохондрозом. Ложиться нужно так, чтобы шейный, грудной и поясничный отделы принимали естественное анатомическое положение:

  • Поза эмбриона — один из самых распространенных способов правильно спать. Такое положение является естественным и комфортным на уровне подсознания. Под голову подкладывают подушку. Лежа на боку, к животу подтягивают колени. При необходимости для удобства между колен укладывают еще одну подушку или небольшой валик из простыни или полотенца.
  • Положение на боку отличается тем, что человек спит в практически вытянутом состоянии. Ноги иногда согнуты в коленях. Плечо опирается в край подушки. Подкладывать руку под голову нельзя.
  • Положение на спине также имеет особенности. Позвоночник остается в нормальном положении, если ноги слегка согнуты в голенях. Если конечности вытянуты, это создает дополнительное давление на мышечную мускулатуру шеи и спины. Для удобства под колени подкладывают невысокий валик или небольшую подушку.

Как спать нельзя

Правил положения тела во время сна придерживаются не все. При шейном остеохондрозе противопоказано спать на животе. Подобная поза вызывает напряжение в мускулах. Позвонки дестабилизируются, а межпозвоночные хрящи защемляются.

Утром пациент чувствует себя уставшим и разбитым. Дают о себе знать и мышечные боли в области шеи, а также повышенное давление. При неправильном положении тела во время отдыха, могут защемляться нервные корешки и важные кровеносные сосуды.

Постельные принадлежности

Чтобы нарушение межпозвоночных дисков и позвонков не мешало нормально спать, нужно правильно выбрать не только позу для отдыха, но и качественные постельные принадлежности. Приобретать хороший матрас и подушку лучше еще до начала дегенеративных процессов в позвоночнике.

Подушка

Во время сна подушка должна поддерживать шейный отдел позвоночника в его анатомическом положении. Во время бодрствования эту функцию выполняет мускулатура.

Правильная подушка

Правильная подушка

Выбирать подушку нужно по таким критериям:

  • Форма. Подушка должна быть квадратной или прямоугольной. Эта форма оптимальна для полноценного отдыха. Не стоит приобретать изделие в виде подковы или валика: они предназначены для кратковременного отдыха.
  • Ширина. Большие подушки неудобны для людей с остеохондрозом шейного и грудного отделов. Выбирать нужно ту, которая по ширине равна расстоянию от одного плечевого сустава до другого. Можно приобрести изделие немного больше по размеру.
  • Высота. Слишком объемные подушки заставляют позвонки выгибаться. Это неестественно для позвоночника. Долгое нахождение в этом положении приводит к их смещению. Высота изделия не должно превышать 7-9 см. Если возникает желание подложить под голову руку, подушка недостаточно высокая, что тоже неправильно.
  • Жесткость. Этот показатель индивидуален. Стоит отдать предпочтение не очень жестким подушкам. Голова не должна в нее погружаться. Сон на перьевых или пуховых подушках вызывает нарушение кровообращения и, как следствие, гипоксию головного мозга.

Материалы, из которых изготовлена подушка, должны быть натуральными. Сейчас в продаже есть совершенно новые ортопедические подушки из специального геля. Также можно приобрести изделие, наполненное лузгой гречихи. Такой наполнитель одновременно выполняет роль массажера.

Матрас

Хороший упругий матрас тоже играет важную роль. Ортопедические модели сделаны так, чтобы положение позвоночника оставалось максимально естественным, а сон при остеохондрозе — комфортным.

Есть 3 типа жесткости матрасов:

  • Мягкие противопоказаны людям с остеохондрозом шейного и грудного отделов. Также их нельзя использовать при защемлениях нервных корешков в поясничном отделе.
  • Средней жесткости — он идеально подходит для полноценного сна при болезни. Его производят из комбинированных материалов. В состав, помимо латекса, также входит конский волос, кокос, лузга гречихи.
  • Очень жесткий не подходит для сна при шейном остеохондрозе. После него состояние больного ухудшится, а боли усилятся. На жестком матрасе рекомендуют спать людям с дегенерацией поясничного и грудного отделов.

Если матрас на пружинах, важно следить, чтобы они не продавливались сквозь оболочку. Это не только неудобно, но и опасно для здоровья спины и шеи.

Можно ли спать на полу

Часто при сильных болях люди спасаются сном на твердых поверхностях. Это может быть лист фанеры, подложенный под простынь на кровать, но удобнее спать на полу при остеохондрозе. Это не требует материальных затрат или специальной подготовки.

Первое время это больно и неудобно, т. к. тело, привыкшее к мягкому матрасу или перине, плохо воспринимает такие условия, зато именно в таком положении позвоночник может полностью расслабиться.

На полу можно спать практически в любой позе. Полезно спать на спине, подложив под голову полотенце или низкую подушку, а под колени— валик. На пол нужно застелить тонкое одеяло, чтобы было удобнее.

Часто люди опасаются такого отдыха из-за сквозняков. Потоки холодного воздуха могут стать причиной застужения почек, цистита, болей в пояснице и мышцах, поэтому нужно придерживаться нескольких правил:

  • выбирать место вдали от окон и дверей;
  • проводить ежедневную влажную уборку помещения от пыли;
  • не ходить по комнате в уличной обуви.

Потоки сухого воздуха естественным путем поднимаются кверху. На уровне пола воздух больше обогащен кислородом, что тоже важно при гипоксии головного мозга.

Как расслабиться перед сном

Чтобы хорошо спать при остеохондрозе, нужно уметь готовиться ко сну. Правильная подготовка включает в себя расслабление и прием теплой ванны или душа. Это разогревает мышцы и помогает бороться с шейным остеохондрозом.

Также можно сделать самомассаж. Для этого нужно сесть, не опираясь о спинку стула и медленными круговыми движениями разогреть мускулатуру. Можно это делать и различными массажерами.

Для расслабления мускулатуры перед ночным отдыхом можно выполнить небольшой комплекс упражнений. Для этого нужно лечь на спину и постараться вытянуться как можно сильнее. Также рекомендовано поочередно поджимать ноги к животу. Это упражнение помогает расслабить мышцы спины и улучшает кровоток

Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе

Как избавиться от шейного остеохондроза?

Как правильно спать при шейном остеохондрозе

Заключение

Полноценный сон играет важную роль в борьбе с шейным остеохондрозом. Правильная поза помогает мускулам и позвоночнику расслабиться.

Некоторым людям психологически тяжело променять мягкую перину на упругий матрас, но сделать этот выбор нужно: от этого зависит здоровье позвоночника.

Как правильно спать при шейном остеохондрозе

Как правильно спать при шейном остеохондрозе

Полноценный и здоровый сон предполагает отдых и расслабление всего организма. Значительная часть нашей жизни проходит во сне: 6-8 часов в стуки наш позвоночный столб находится в горизонтальном положении, испытывая совсем другой тип нагрузок, нежели в дневное время.

Для людей с дегенеративными заболеваниями шейного отдела спины вопрос правильного сна является наиважнейшим. От корректного положения позвонков в воротниковой зоне в время ночного сна зависит, будут ли дистрофические процессы прогрессировать, вызывая многочисленные осложнения, либо их удастся затормозить. Давайте разберемся, как спать при шейном остеохондрозе, нужна ли людям с данным диагнозом особенная подушка, что по этому поводу говорят вертебрологи и ортопеды.

Полноценный сон при остеохондрозе – почему это важно

Шейный остеохондроз характеризуется разнообразной симптоматикой и хроническим течением. Разрушительные процессы в межпозвоночных хрящах при отсутствии лечения распространяются на близлежащие ткани – мышечно-связочный аппарат, кости, артерии, нервные сплетения.

Полноценный сон при остеохондрозе

Болевая симптоматика нередко усиливается в ночное время, лишая человека полноценного отдыха. Бессонница – довольно распространенный сопутствующий признак остеохондроза. Часто боли возникают из-за анатомически некорректного положения тела во время сна. Смещение межпозвоночных дисков вызывает компрессию нервных окончаний и артериальных сосудов, что приводит к нарушению иннервации и ухудшению кислородного питания мозга.

Предотвратить патологические процессы в шейной зоне позвоночного столба поможет комплексное лечение остеохондроза – ЛФК, массаж, физиотерапия. Терапевтическую и профилактическую роль играет также полноценный отдых спины во время ночного сна.

Как правильно спать при шейном остеохондрозе? Во-первых, следует соблюдать правильное положение тела, во-вторых, рекомендуется использовать специальный матрас и ортопедическую подушку. Соблюдение этих двух условий улучшает общее самочувствие и во многом определяет успех лечения дегенеративных болезней спины.

Корректное положение тела препятствует сдавливанию нервных окончаний и артерий, а эластичная подушка защищает диски от дальнейшего смещения. В комплексе это приводит к стойкому улучшению статуса позвоночника и препятствует развитию осложнений.

Позы для сна при остеохондрозе шеи

Почему при остеохондрозе так важна правильная поза во время сна? Все дело в полноценном расслаблении мышечно-связочного аппарата и надежной поддержке позвоночника в его правильном анатомическом положении. Если эти условия не соблюдаются, дегенеративные процессы усугубляются, при этом отдыха спины во время сна не происходит – напротив, она получает дополнительную нагрузку.

Позы для сна при болевых ощущениях в шее

Не удивительно, что часть больных остеохондрозом испытывает по утрам боль, скованность и чувство дискомфорта в шее. Иногда болезненные ощущения столь сильны, что человек в буквальном смысле не может повернуть голову 1-2 часа после пробуждения.

Есть три рекомендованных врачами позы для сна при остеохондрозе шеи:

Положение 1. На спине с согнутыми ногами (прямые ноги оставляют мышцы поясницы и продольные мускулы спины в напряжении). Чтобы ноги не выпрямились произвольно после засыпания, можно подложить по коленные сгибы валик из мягкой ткани. Сначала будет непривычно, зато наутро вы оцените все плюсы такого отдыха.

Положение 2. На боку: при этом на подушке лежит только голова, а плечо полностью упирается в матрас.

Положение 3. В эмбриональной позе: такое положение считается максимально благоприятным для спины – полусогнутые ноги следует подтянуть к груди, между коленями для комфорта можно поместить тонкую подушку.

Излюбленная многими и полезная для здоровых людей поза на животе при остеохондрозе шеи противопоказана. Поскольку голова в таком положении повернута в сторону, суставы и межпозвоночные диски, отвечающие за движение шеи, пребывают в постоянном напряжении. Трудно отказаться от устоявшихся привычек за 1-2 ночи, но сделать это необходимо, если вы не желаете усугублять дегенеративные процессы в тканях позвоночника.

И излишне мягкая перина, и слишком жесткий матрас одинаково противопоказаны для сна при наличии остеохондроза. Лучше всего подходит специальный ортопедический матрас средней жесткости, который не давит на позвоночник, но и не позволяет ему изгибаться вниз.

Ортопедические подушки для сна – назначение и характеристики

Огромное значение имеет подушка. Она должна быть небольшого размера и умеренной жесткости. Подпирать подушка должна исключительно шею и голову, не затрагивая плеч. Высота зависит от клинической картины заболевания. Если остеохондроз достиг прогрессирующей стадии, и у больного есть проблемы с мозговым кровообращением, голова должна находиться чуть выше корпуса, но при этом сама подушка все равно не должна быть слишком мягкой.

Ортопедические подушки для сна

Ортопедическая подушка – эффективное средство профилактики и терапии остеохондроза. Такие изделия делают сон человека глубоким и качественным и попутно стабилизируют состояние позвоночного столба. Подушками можно пользоваться как в период обострения заболевания, так и на этапах ремиссии и реабилитации. После отдыха на ортопедическом приспособлении утренние боли в спине уходят, а сам шейный отдел позвоночника становится более подвижным.

Данный товар появился в широкой продаже относительно недавно, но популярность его стабильно растёт. Подушки употребляют для профилактики осложнений, для терапии остеохондроза и предупреждения дегенеративных патологий в позвоночных дисках. Ортопедическая подушка отличается от обычной по всем параметрам – материалом изготовления, формой, наполнителем, эластичными качествами.

Когда мы спим на обыкновенной подушке, наш позвоночник почти постоянно находится в неестественном положении. В норме шейный отдел должен составлять с грудным одну линию, но добиться этого непросто. Если подушка слишком мягкая, твердая, низкая или высокая, шея либо приподнимается слишком высоко, либо лишается поддержки и изгибается вниз. Обе ситуации чреваты дополнительными нагрузками на межпозвоночные диски.

В результате возникают следующие проблемы:

  • Увеличивается давление на нервные ткани и кровеносные сосуды;
  • Возникают спазматические явления в мускулатуре;
  • Ухудшается мозговое кровообращение;
  • Уменьшается приток воздуха в лёгкие и возникает общее кислородное голодание;
  • Дегенеративные процессы в хрящах позвоночника прогрессируют.

Ортопедические подушки устраняют или предупреждают данные проблемы. Они позволяют позвонкам шейного отдела принять положение, предусмотренное самой природой. Естественное положение позвоночных структур и близлежащих тканей препятствует застойным и спазматическим явлениям, купирует боли, предупреждает дальнейшее смещение дисков.

Как выбрать ортопедическую подушку

Классическая ортопедическая подушка имеет характерную форму с возвышением по краям изделия и небольшой впадиной в центре. Именно такая форма обеспечивает естественное анатомическое положение позвоночника и создаёт необходимый уровень комфорта. Одновременно восстанавливается нормальный физиологический статус дисков (если он был нарушен) и выполняется постоянный микромассаж шейной зоны.

Свойства ортопедического приспособления

Подушка для пациентов с шейным остеохондрозом в идеале подбирается лечащим врачом. Модель выбирается на основании стадии заболевания и клинических проявлений.

Функциональное ортопедическое приспособление обладает следующими свойствами:

  • Имеет квадратную либо прямоугольную форму (подушка в виде валика подходит исключительно для кратковременного отдыха, но не для полноценного ночного сна).
  • Имеет высоту 6-11 см. Именно этот диапазон – самый безопасный для здоровья спины. Он обеспечивает правильное положение тела: плечи немного приподняты, шея располагается чуть повыше головы.
  • Обладает средней жесткостью.

Ширина подушки должна соответствовать ширине плеч. Задача выбора изделия упрощается, если вам порекомендовал конкретную модель специалист-ортопед, но чаще всего людям приходится выбирать ортопедическую подушку самостоятельно.

Несколько важных советов:

  • Подушка не должна попадать под плечи: её задача держать голову и быть опорой для шеи;
  • Если вы постоянно подкладываете под подушку руку, значит, она недостаточно высока;
  • Если вы спите исключительно на спине, выбирайте подушку с более жестким наполнителем, чем для сна на боку.

Наполнитель – важнейший критерий при покупке ортопедического изделия.

Виды ортопедических подушек

Материал, из которого изготовлены подушки, напрямую отражается на свойствах товара и его стоимости. Подушки с качественным природным наполнителем действительно могут изменить глубину и эффективность ночного отдыха, а также устранить некоторые симптомы и проявления остеохондроза.

Виды ортопедических подушек

Ортопедические подушки классифицируются, в первую очередь, по видам наполнителя. Существуют следующие типы наполнителей:

  • Латекс – упругий, эластичный материал, прекрасно сохраняющий форму. Никакой аллергии, излишней потливости и прочих нежелательных реакций. Такие подушки долговечны, практичны, не способствуют размножению патогенных микробов.
  • Гречишная шелуха – экологичный, натуральный материал с отличными ортопедическими характеристиками. Единственный недостаток – такие подушки нельзя стирать. Их нужно регулярно проветривать, чтобы не допустить распространения плесени.
  • Пена с эффектом памяти. Данные изделия деформируются под человеческим телом и за счет температурного воздействия «запоминают» контуры шеи и головы. Пенный материал действительно уникален – он улучшает вентиляцию, стимулирует кровоток и метаболизм. Подушку с наполнителем из пены не нужно взбивать по утрам – она принимает нужную форму самостоятельно. Наилучшая разновидность такого наполнителя – вязкоэластичная пена, обеспечивающая упругую и ненавязчивую поддержку позвоночника.
  • Полиэстер – синтетический наполнитель с хорошими ортопедическими качествами. Главные плюсы – гигиеничность, комфорт, легкая стирка.
  • Гель – инновационный материал, имеющий охлаждающий эффект и прекрасно распределяющий нагрузку. Обладает массажными свойствами.

Выбор материала наполнителя зависит от ваших личных предпочтений и бюджета. Конечно, одной подушкой нельзя вылечить остеохондроз, но не пользоваться таким приспособлением при наличии проблем с позвоночником, по меньшей мере, нецелесообразно. Применение подушки следует совмещать с разнообразными лечебными процедурами, назначенными врачом – физиотерапией, гимнастикой, сеансами массажа.

Как правильно и на чем лучше спать при шейном остеохондрозе?

Довольно серьезной патологией позвоночника, способной привести к инвалидности является шейный остеохондроз. Лечить его сложно, поэтому лучше всего предпринимать меры по его профилактике. Одной из важнейших мер является правильный сон. Удобная позиция и верный подбор постельных принадлежностей поможет снизить нагрузку на позвонки. Поэтому стоит знать, как правильно спать при шейном остеохондрозе.

Как правильно спать при шейном остеохондрозе?

Самым главным считается правильное положение тела во время сновидений. Как же спать при остеохондрозе шеи? Первое правило заключается в том, что на подушке должна располагаться только голова, а не плечи человека. Это очень важное замечание, потому что только так удастся обеспечить физиологическое положение опорно-двигательного аппарата и снять нагрузку с его мышечных тканей.

Наиболее предпочтительным считается позиция на боку, при котором ноги немного сгибаются в коленях. При засыпании в такой позиции между коленями можно положить валик для наименьшего давления одной части тела на другую. Поза эмбриона также хороша, но при этом нужно лишь немного прижать колени к груди. Неплохой позой считается положение лежа на спине. Только при ней необходимо под голову класть валик, что обеспечить физиологический изгиб.

Как правильно спать при шейном остеохондрозе?

Достаточно часто пациенты страдают заболеванием не одной только шеи, но и других частей тела, то есть сразу нескольких частей позвоночника. Тогда при лежании на спине будет нагружаться поясница, что нежелательно. Поэтому следует подкладывать подушечку еще и под поясницу.

Не рекомендуется пациентам с такой патологией отдыхать на животе. Это объясняется тем, что в таком состоянии большая часть нагрузки идет на первый и второй позвонки шеи, а она сама при этом повернута в сторону.

Врачи не запрещаются вовсе использовать позу на животе, если человек привык к ней. Просто необходимо приобрести невысокую подушечку, а также почаще менять позицию, чтобы с течением времени все-таки привыкнуть к другим положениям.

Какой матрас лучше?

Разобравшись с тем, как спать при шейном остеохондрозе, следует обратить внимание на выбор правильного матраса. Самое главное – это критерий жесткости. Изделие должно быть полужестким. При использовании мягкого матраса тазовая область будет сильно проваливаться вниз, а если человек спит на боку, то есть высокий риск развития искривления позвоночника.

Какой матрас лучше при остерохандрозе?

Жесткий, также, как и мягкий матрас, применять не рекомендуется. Потому что такое изделие будет сильно давить на опорно-двигательный аппарат организма. В результате возможно сдавливание кровеносных сосудов.

Кроме того, из-за жесткого матраса позвоночнику приходится держать все те части тела, которые не прилегают к кровати. Вследствие этого он теряет возможность полноценно отдохнуть за время сна, а мышечные ткани не могут полностью расслабиться.

Правильная подушка при остеохондрозе шейного отдела

Для того, чтобы приобрести действительно качественные и удобные постельные принадлежности, стоит обратиться в специальные учреждения, которые занимаются продажей ортопедических товаров. Но имейте ввиду, что это обойдется не дешево.

Стоит отметить, что сон вообще без использования подушки является не самым хорошим вариантом, так как при этом шея как будто висит в воздухе, что абсолютно не дает ей отдохнуть ночью.

Как же выбрать подушку при остеохондрозе шейного отдела? Не следует отдавать предпочтение большим и мягким изделиям, потому что с ними не получится обеспечить естественный изгиб позвонков.

Лучше всего подобрать невысокую, не особо мягкую, прямоугольную или квадратную модель. Она отлично помещается между головой и плечами, хорошо поддерживая шею. Ее использование поможет избежать излишнего давления и провисания позвонков.

Таким образом, поняв, как правильно спать при остеохондрозе, можно позволить себе ускорить процесс выздоровления, улучшить общее самочувствие, повлиять на течение этой серьезной патологии.

Какой матрас лучше при остерохандрозе? Загрузка…

На локте шишка с жидкостью – Шишка на локте: что это и как лечить, мягкая большая опухоль на локтевом сгибе у человека, причины нароста под кожей

мягкая опухоль на локтевом суставе и не болит, что это такое (фото), причины твердых наростов

Липома на локте

Липома, или жировик представляет собой доброкачественное новообразование из жировой ткани, склонное к быстрому росту. Пациенты отмечают, что такое образование абсолютно безболезненно и не доставляет никакого дискомфорта. Однако консервативные методы лечения в данном случае абсолютно бесполезны, и липому удаляют только хирургическим путем.

Для устранения жировика применяют как классический метод полного иссечения, так и современные способы – лазерный и электрокоагулирующий. Липомы подлежат обязательному удалению, поскольку при их разрастании сдавливаются сосуды и нервные окончания. Кроме того, при трении или травмировании жировики способны воспаляться и образовывать нарывы.

Локтевая гигрома – это кистозное образование с серозной жидкостью внутри, которое имеет доброкачественное течение. Развитие гигромы может происходить из сумки сустава или из сухожилий. При регулярных нагрузках на локтевые сухожилия появляются шишки с внутренней стороны локтя, нарушается двигательная способность сустава. По мере роста водянистая опухоль начинает сдавливать кровеносные сосуды, вызывая пульсирующую боль и отек.

Раньше метод лечения гигром ограничивался их раздавливанием, когда водяная опухоль подвергалась механическому воздействию. Данный способ чрезвычайно болезненный и абсолютно не эффективный, так как высок процент рецидивов. Сегодня применяется иссечение гигромы под местной анестезией или эндоскопическое удаление.

Если вы заметили на локте подозрительное новообразование, не стоит дожидаться болевых ощущений и роста опухоли. Обратитесь к врачу, пройдите диагностику и следуйте всем рекомендациям.

Одной из разновидностей доброкачественного новообразования, которое развивается из жировой ткани, является липома. В народе эту опухоль довольно-таки часто ещё называют жировик. Учёные до сих пор не смогли выяснить точную причину появления липомы, как и других доброкачественных новообразований в организме человека. Отмечено, что липома склонна к росту и разрастанию, независимо от того, какой вес пациента, и как он питается.

Клиническая картина

В большинстве случаев клиническая картина липомы в области локтя достаточно типична, как и при другой локализации новообразования. Жалобы со стороны пациентов зачастую носят косметический характер, поскольку липома не причиняет болевых ощущений или иного дискомфорта. Какие особенности будет иметь это новообразование:

  • Напоминает шишку на локте.
  • Безболезненно и достаточно подвижно.
  • Прощупывается непосредственно под кожей в виде узла.
  • Размеры новообразования могут колебаться в пределах от менее 1 до 10 и более сантиметров.
  • Как правило, у опухоли отмечается медленный, но прогрессивный рост.
  • Узел может быть как мягкой, так и плотной консистенции.
  • Если узел постоянно подвергается трению или травматизации, то возможно его воспаление и нагноение.
  • При чересчур больших размерах может наблюдаться сдавление сосудов или нервов, проходящих в области локтевого сустава.

Диагностика

Опытный квалифицированный врач уже только на основании клинического обследования сможет понять, с какой шишкой на локтевом суставе он имеет дело. В большинстве случаев осмотр и прощупывание области локтя вполне сориентирует специалиста в плане диагноза. Если шишкой на локтевом суставе оказался жировик, то для неё будут характерны следующие признаки:

  • Мягкая или плотная консистенция.
  • Новообразование подвижное и безболезненное.
  • Прощупывается сразу под кожей и, как правило, не вызывает никакого дискомфорта, кроме некоторой косметической проблемы.

В редких спорных случаях могут назначить ультразвуковое обследование и биопсию новообразования.

Лечение

Сразу стоит отметить, что консервативный подход к лечению жировика неэффективный. Поэтому использование различных народных средств в виде мазей, примочек, растирок или компрессов абсолютно бессмысленно. Единственное эффективное лечение такого доброкачественного новообразование – это оперативное удаление. Возможные способы избавления от мягкой или плотной шишки на локте, представляющей собой жировик:

  • Классическая хирургическая операция, во время которой происходит полное иссечение (удаление) новообразования.
  • Удаление жировика с помощью лазера.
  • Электрокоагуляция опухоли (прижигание).

После полного удаления липомы рецидивы практически не встречаются. При проведении некачественной операции возможно повторное появление жировика.

Если вы обнаружили на своём локте шишку мягкой или плотной консистенции, не гадайте с диагнозом и не занимайтесь самолечением, а постарайтесь побыстрее обратиться к врачу-специалисту, например, хирургу.

Профилактика

Предупредить развитие бурсита и других воспалительных процессов в локтевом суставе можно, если придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Перед занятиями спортом обязательно делать разминку.
  2. Если приходится часто нагружать область локтевого сустава, нужно носить специальные ортопедические фиксаторы.
  3. Дозировать физическую активность.
  4. Исключить перенапряжение суставных тканей можно чередованием физической активности и перерывов на отдых.
  5. При появлении симптомов воспаления и уплотнения на локте, нужно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Многие, самые опасные заболевания поддаются лечению, если начать своевременное лечение. Диагностика любого заболевания на начальной стадии практически всегда дает хорошие результаты в процессе лечения.

Образование шишки, мягкой или твердой на ощупь — неприятное и опасное явление. Ранняя диагностика и дальнейшее лечение предупредит прогрессирование даже онкологического заболевания, и позволит избежать операционных методик устранения проблемы.

Как забыть о болях в суставах навсегда?

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

  • постоянные ноющие и острые боли;
  • невозможность комфортно и легко передвигаться;
  • постоянное напряжение мышц спины;
  • неприятный хруст и щелканье в суставах;
  • резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
  • невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее…

{amp}gt;» target=»_blank» rel=»nofollow»{amp}gt;

{amp}gt;» target=»_blank» rel=»nofollow»{amp}gt;

{amp}gt;» target=»_blank» rel=»nofollow»{amp}gt;

Чтобы предупредить вздутие и деформации локтевого сустава, необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

  • перед физическими нагрузками проводить разминку, а после — заминку;
  • при постоянной нагрузке использовать специальные бандажи и защитные средства для суставов;
  • соблюдать умеренность при физических нагрузках;
  • следить за соблюдение режима отдыха, чтобы не вызывать перенапряжения мышц;
  • при появлении первых признаков новообразований в суставе сразу обращаться к врачу.

Появление шишки в локтевом суставе — весьма неприятный и опасный симптом. Предупредить развитие воспаления суставной сумки гораздо проще, чем проводить специализированное лечение. При грамотном составлении схемы терапии можно предупредить прогрессирование болезни и избежать оперативного вмешательства.

Почему формируется: главные причины

фото1

фото1

Причиной шишки становится также нарушенная обменная функция, вследствие чего формируются липомы. Спровоцировать патологию в области локтя может лимфаденит, являющийся следствие воспалительных процессов в лимфоузлах. Из-за такого нарушения в районе рук формируется 1 или более шишек разного размера, что приводит к изменению формы верхней конечности. Реже причинами шишки на локтях служат такие факторы:

  • аллергия;
  • нарушенный обмен веществ;
  • болезни, спровоцированные вирусами, грибками, бактериями;
  • гонорейное поражение;
  • туберкулезное заболевание;
  • подагра.

Возможные причины

Шишка на локтевом суставе может образоваться после удара или падения. Другие причины новообразования в области локтя:

  • сбои обменных процессов, провоцирующие развитие липом;
  • воспаление лимфатических узлов приводит к лимфадениту и образованию шишек на локтях рук;
  • бурсит. Это воспалительный процесс в синовиальной сумке сустава человека, возникающий из-за высоких физических нагрузок или после получения травмы. При локтевом бурсите на локте образуется небольшая шишка с жидкостью. Если не начать лечение, то воспаление прогрессирует, жидкости становится больше и нарост увеличивается.

К редким причинам появления отечности в виде уплотнения под кожным покровом локтя относят следующие явления:

  • аллергическая реакция;
  • патология вирусного происхождения;
  • туберкулез;
  • гонорея;
  • подагра.

Как может выглядеть уплотнение на локте можно посмотреть на фото.

Клиническая картина

Шишка на локте способна вызывать боль и скованность, имея твёрдую или мягкую структуру.

Твердая либо мягкая шишка в области локтя первое время не болит, но вызывает эстетический дискомфорт. Человек замечается, то изменилась форма верхней конечности. Неприятные проявления возникают при развитии воспалительного процесса под кожей. В таком случае пациент жалуется на следующие симптомы:

  • боли тянущего или тупого характера;
  • повышение температурных показателей тела;
  • нарушенная двигательная активность локтевого сустава.

Если выросла шишечка с жидкостью, то, скорее всего, это липома либо жировик, который не болит и не сопровождается дополнительными неприятными симптомами. При увеличении опухоли в размерах повреждаются рядом локализованные нервные окончания, которые провоцируют болевые приступы.

Не стоит рассчитывать, что шишка на локтевом суставе исчезнет сама. Неожиданно появившееся уплотнение может представлять опасность не только для здоровья, но и для жизни.

Новообразование на сгибе может появиться с внутренней или внешней стороны сустава. Необходимо обратить внимание на следующие симптомы внезапного появления маленькой шишечки:

  • тянущая, постоянная боль;
  • локальное или общее повышение температуры;
  • нарушение суставной подвижности.

Если новообразование представляет собой липому или жировик, то такое уплотнение не вызывает дискомфорта и отсутствуют болевые ощущения. На фото у человека видна маленькая липома выше сгиба.

Если нарост, образовавшийся на сочленении, начинает расти, то сдавливаются близлежащие нервные волокна, и возникает боль.

Когда провоцирующим фактором выступают воспаленные лимфоузлы, но уплотнения не доставляют неудобства, но симптомы могут обостриться в любой момент.

Если на локте внезапно появилась шишка, нужно скорее обратиться за врачебной помощью, и лечить болезнь. Независимо от того, как образовывалась маленькая по размерам опухоль, характеристики болевых ощущений и наличия дискомфорта, нельзя игнорировать уплотнение под кожей. Нарост может внезапно переродиться в злокачественную опухоль.

Мягкая шишка на локте обычно является основным симптомом развития бурсита.Причины развития локтевого бурсита рук у человека:

  1. Воспаление возникает на фоне травмы: вывиха, растяжения, удара. После удара в суставных тканях начинает развиваться воспаление, в результате резко увеличивается количество синовиальной жидкости. Образуется отек на сгибе, и как видно на фото, на локте под кожей вырастает шишка с куриное яйцо.
  2. Сильное перенапряжение и поражение тканей локтевого сустава, возникающее из-за спортивных нагрузок, при частом сгибании, нахождении локтя продолжительное время в одном положении.

Бурсит может развиваться в инфекционной форме. Выделяют специфический и неспецифический инфекционный бурсит локтя:

  1. Специфическая форма воспаления развивается на фоне таких заболеваний, как сифилис, гонорея, бруцеллез.
  2. Неспецифическая разновидность бурсита локтя возникает после травмы, когда происходит инфицирование открытой раны. В синовиальную жидкость попадает гнойное содержимое, и возникает мягкое уплотнение под кожным покровом. Сочленение болит выше локтя.

Появление на локтевом суставе мягкой шишки могут спровоцировать некоторые суставные патологии, к примеру, артрит или подагра.

Твердая шишка

Боль в локте

Боль в локте

Твердая шишка в области локтя обычно появляется после внезапно полученного удара. Но твердое уплотнение может быть и началом зарождения злокачественной опухоли.

Опухоль в районе локтевого сустава обычно образуется в костной ткани, находящихся близко к сосудам. Злокачественные уплотнения продолжительное время могут не доставлять неудобства, и одновременно нарушают функции сочленения. Если верхняя конечность изменила форму, то таким образом, может проявляться рак на начальной стадии.

Из-за большого количества сосудов, расположенных в локтевом суставе, раковые клетки могут с кровотоком быстро распространяться к близлежащим тканям.

Диагностические процедуры

По назначению врача, может потребоваться аппаратное обследование структуры шишки на локте.

  • магнитно-резонансная либо компьютерная томография;
  • рентгенография, исключающая повреждения костей;
  • обследование ультразвуком для оценки состояния рядом локализованных тканей;
  • биопсия с забором поврежденного участка тканей, которые отправляют на цитологию и гистологию.

Диагностика

Шишки на локтях обследуют хирурги. На приеме врач определяет подвижность, плотность новообразования, его структуру. Диагностика непродолжительна по времени, достаточно внешнего осмотра для определения типа патологии.

При нарушении подвижности конечности специалист назначает дополнительные исследования. На основании собранных данных хирург составляет схему лечения.

К методам диагностики шишек локтевых суставов относят:

  1. Рентген. При подозрении на онкологию обследование проводят при помощи введения радиологического вещества, которое скапливается в тканях, пораженных раком, и отсвечивает на снимке. Этот способ дает возможность определить местоположение патологии.
  2. Магнитно-резонансная иликомпьютерная томография позволяет получить данные об очертаниях опухоли и структуре очага воспаления.
  3. Биопсия. Исследование назначают в том случае, если шишка на локте образовалась давно, но должного лечения пациент не получал. Медработник делает забор материала из патологического участка путем микроскопической операции. Образец тканей отправляют на гистологическое и цитологическое изучение с целью получения данных о биологическом составе опухоли.

Чтобы определить причину нароста на локте назначается комплексная диагностика. Проводят следующие мероприятия:

  1. Путем опроса и осмотра пациента собирается анамнез.
  2. Уплотнение прощупывается методом пальпации.
  3. Назначается рентгеновский снимок.
  4. Лабораторное исследование крови и мочи.
  5. Процедуры КТ и МРТ показаны для уточнения диагноза.

Если возникло подозрение на суставную опухоль, то берется биопсия на исследование.

Как и чем лечить?

Водяная шишка в районе локтя устраняется разными консервативными или оперативными способами. Подходящее лечение подбирает врач, основываясь на результатах диагностики. Не рекомендуется пытаться самостоятельно избавиться от шишки, используя непроверенные лекарства либо пытаться ее проколоть, такие действия приведут к осложнениям и могут спровоцировать перерождение опухоли в злокачественную.

Медикаментозные препараты направлены на устранение боли и других неприятных проявлений в области локтя. Возможно использовать медикаменты местного и системного воздействия. Часто прописываются противовоспалительные лекарственные средства:

  • «Долгит»;
  • «Диклофенак»;
  • «Мовалис»;
  • «Наклофен»;
  • «Ибупрофен».

Порой требуется проведение гормональной терапии, при которой используют кортикостероидные препараты. Принимать их стоит короткими курсами, поскольку вероятны побочные реакции. Если шишка в районе локтя спровоцирована инфекциями, то требуется антибактериальные препараты, подбираемые индивидуально, с учетом возбудителя. Для его выявления требуется дополнительно провести бактериологический посев.

Компрессы и волновое воздействие помогут избавиться от шишки на локте.

Такой метод лечения особенно необходим при болезненной шишке на локте. Манипуляции купируют болевой синдром и облегчают состояние больного. Обязательны физиотерапевтические манипуляции при заболевании хронического течения. Часто проводятся такие процедуры:

  • применение холодных и теплых компрессов;
  • лечение ультравысокочастотными волнами;
  • ультразвуковая терапия.

Оперативное лечение требуется, если шишка разрослась до больших размеров. Также хирургия применяется при запущенном течении недуга с ярко выраженной симптоматикой. Хирургическое вмешательство обязательно проводится, если образование на локте имеет злокачественную природу. Если нарост связан с бурситом, то назначаются такие оперативные манипуляции:

  • дренаж пораженной области;
  • пункция внутрисуставной сумки;
  • бурсэктомия.

Мягкая шишка на локтевом суставе

Мягкая шишка на локтевом суставе

Если шишка доброкачественного характера, то можно обойтись без применения скальпеля. Эффективными методами удаления такого нароста на локте являются лазеротерапия, криодеструкция или лечение радиоволнами. Такие методики менее травматичны и не требуют длительного восстановления.

Лечение природными компонентами избавляет пациента от боли и помогает улучшить состояние человека. Полезные рецепты:

  • Прополис. Из 1 ст. л. вещества готовится настойка с добавлением 2 ст. л. кипятка. Смесь тщательно размешивают и наносят на больной локоть. Сверху заматывают эластичным бинтом и держат всю ночь. Длительность терапии составляет 14 дней.
  • Поваренная соль. Справиться с шишкой на локте поможет такой продукт, который раскалывают на сковороде без использования масла. Горячую соль помещают в холщовый небольшой мешок и прикладывают к пораженной области локтя. Фиксируют мешочек посредством шарфа на несколько часов. Для избавления от шишки манипуляцию проводят 3 раза в неделю.
  • Алоэ, мед и спирт. На 1 ст. л. сока растения используется 2 ст. л. пчелиного продукта и 50 мл спирта. Все вещества смешивают до получения кашицы. Настаивают лекарство сутки, после чего используют таким же образом, как и компресс с прополисом.

Злокачественные опухоли

Новообразования опорно-двигательного аппарата зарождаются в большинстве случаев в костных тканях. Чаще всего опухоли костей и суставов возникают в молодом возрасте, до 35 лет, больше половины из них диагностируются в костных сегментах, расположенных в непосредственной близости к суставам.

Что делать, если болит рука от локтя до кисти

Суставные опухоли под локтем могут довольно долго никак себя не проявлять, при этом активно нарушая работу сустава. Именно изменения в функционировании конечности, с которыми сталкивается пациент, позволяют диагностировать рак и саркому на ранней стадии.

В локте находится очень много кровеносных сосудов и нервных окончаний, и поэтому даже маленькая саркома быстро захватывает близлежащие области, разрушая их, и способствуя распространению метастазов по кровотоку.

фото2

фото2

Когда саркома в виде шишки на руке повреждает сам сустав, появляются симптомы:

  • приступообразная боль, которую не удается снять анальгетиками;
  • деформация локтевого сустава и выпячивание твердых тканей;
  • подвижность суставной головки сильно ограничена, иногда рука не сгибается вовсе;
  • лимфатические узлы около локтя увеличиваются;
  • больной плохо себя чувствует – быстро утомляется, плохо ест, худеет, температура тела повышается;
  • при отсутствии адекватной терапии возможны спонтанные переломы в области локтевого сустава.

Чтобы поставить диагноз, проводится пальпация места, где появилась мягкая шишка на локте, и рентгенологическое исследование. Для уточнения диагноза назначается МРТ или КТ. Кровь и моча сдаются в обязательном порядке. Далее делается забор биоматериала путем прокола или разреза – биопсия.

Магнитно-резонансная томография – один из самых информативных методов диагностики

Еще недавно при онкологических образованиях, если на локте появилась опухоль, ампутировали всю конечность. Сейчас применяется более щадящий метод удаления костного сегмента с заменой его имплантом. Для устранения метастазов применяют химиотерапию. Перед операцией химиотерапия тоже проводится, чтобы уменьшить размер опухоли, а также для того, чтобы не появились рецидивы.

Если по каким-то причинам провести химиотерапию и хирургическое лечение невозможно, используется облучение. Однако это нежелательно, поскольку саркома и рак не поддаются такому воздействию. Исключение составляет только саркома Юинга.

Выживаемость при раке локтя – 60–70–80% случаев от общего количества заболевших, в зависимости от времени обращения. То есть выявленный на ранней стадии рак излечивается у 8 из 10 больных.

Еще советуем:Боль в рукеБоль в рукеЧто делать, если болит рука от локтя до кисти МРТ рукиМРТ руки

Магнитно-резонансная томография – один из самых информативных методов диагностики

Как забыть о болях в суставах навсегда?

фото3

фото3

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

  • постоянные ноющие и острые боли;
  • невозможность комфортно и легко передвигаться;
  • постоянное напряжение мышц спины;
  • неприятный хруст и щелканье в суставах;
  • резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
  • невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее…

{amp}gt;» target=»_blank» rel=»nofollow»{amp}gt;

{amp}gt;» target=»_blank» rel=»nofollow»{amp}gt;

{amp}gt;» target=»_blank» rel=»nofollow»{amp}gt;

Локтевой сустав ежедневно выдерживает серьёзные нагрузки, особенно, это касается людей, выполняющих руками одинаковые движения на протяжении всего дня. Любой дискомфорт в этой области приносит массу неудобств, часто пациенты обращаются к доктору с жалобой на внезапно появившуюся шишку в области локтевого сустава.

Материал посвящен мягкому образованию, которое при пальпации причиняет человеку неприятные ощущения. Образование ограничивает движения локтевого сустава, является заметным косметическим дефектом. Что это за образование, причины его возникновения, как с ним бороться? Ответы на вопросы описаны ниже. Не занимайтесь самолечением, обязательно, проконсультируйтесь с доктором.

Сгибание верхней конечности в локте возможно благодаря особой околосуставной сумки вокруг сустава – бурсе. Особая жидкость, находящаяся в этой области играет роль смазки, уменьшает трение, предотвращает повреждения различного рода. По различным причинам синовиальная сумка может воспаляться, процесс именуется бурситом.

Бурсит встречается часто, в отличие от раковой опухоли около локтевого сустава. В группу риска входят мужчины среднего возраста, онкологические заболевания также провоцируют возникновение шишки в области локтевого сустава. Имеется третья теория возникновения шишки возле локтевого сустава – жировик.

В материале рассмотрим две основные причины возникновения мягкой шишки в локтевом суставе: бурсит и раковую опухоль. К счастью, последняя патология встречается крайне редко.

Причинами возникновения бурсита локтевого сустава выступают:

  • различные травмы. В группу риска входят профессиональные спортсмены, например, теннисисты. Внезапное резкое движение приводит к вывиху, воспалительному процессу, образованию мягкой шишки. В отдельных случаях размеры образования достигают куриного яйца;
  • регулярные повышенные нагрузки на локтевой сустав. Постоянное поднятие тяжестей приводит к регулярному раздражению синовиальной сумки, развитию воспалительного процесса;
  • неспецифический инфекционный бурсит. Возбудителем часто выступают стафилококки, стрептококки. В результате травмы и другого повреждения, в синовиальную сумку проникают болезнетворные микроорганизмы, запускающие патологический процесс. В экссудативной жидкости отмечается наличие гноя, крови. Патология приводит к некрозу тканей, является опасной для жизни;
  • специфический инфекционный бурсит. Развивается на фоне течения некоторых недугов: гонорея, сифилис, туберкулёз, гонорея. В таком случае, избавиться от шишки можно только устранив первичный недуг;
  • иногда бурсит развивается на фоне течения подагры, артритов.

Раковые опухоли возникают по многим причинам: генетическая предрасположенность, влияние канцерогенных химических веществ, других негативных факторов. Если у близких родственников были обнаружены опухолевые образования, регулярно проходите обследования, соблюдайте профилактические меры.

Узнайте интересные подробности о правилах питания и диете при подагре и повышенной мочевой кислоте.

О характерных симптомах и методах лечения спондилоартроза пояснично — крестцового отдела позвоночника прочтите на этой странице.

Клиническая картина

Ввиду множества негативных факторов, клиническая картина может включать различные симптомы. Бурсит в острой форме развивается стремительно, выдавая себя болевыми ощущениями, в отличие от артрита, подвижность повреждённого локтевого сустава снижена, но не полностью нарушена.

Хроническое течение заболевания характеризуется не ярким болевым симптомом. Внимание пациента привлекает именно шишка на наружной стороне локтевого сустава. На ощупь образование мягкое, при пальпации возникает лёгкий дискомфорт. Для такого недуга характерно общее повышение температуры тела, признаки интоксикации организма: лихорадка, тошнота, озноб, мышечные боли, что свидетельствует о течении воспалительного процесса.

Клиническая картина раковой опухоли отличается от течения бурсита. Болевые ощущения возникают в ночной период, не купируются обычными анальгетиками. В области локтевого сустава наблюдается постепенный рост шишки, местная температура повышается, уплотнение со временем становится твёрдым, близлежащие ткани отекают. Человек становится раздражительным, быстро устаёт, снижается аппетит, что приводит к потере массы тела.

Важно! Злокачественная опухоль опасна для жизни пациента, заметив неприятную симптоматику, немедленно посетите доктора для постановки диагноза и назначения правильного лечения.

Диагностика

Если шишка возникла в результате травмы, назначают рентгенографию для исключения переломов и трещин кости. Оценить степень поражения сустава воспалительным процессом помогут КТ и МРТ. Многие используют ультразвуковое обследование для выявления поражения близлежащих тканей.

Для выявления злокачественного образования используют такие же методы, как для диагностики бурсита. Дополнительно прибегают к помощи биопсии. На сегодняшний день, данная методика является самой точной и достоверной. Во время операции производят забор небольшого участка поражённой ткани, проводят цитологическое и гистологическое исследование. В результате доктор ставит окончательный диагноз, назначает соответствующий курс терапии.

Для успешного лечения требуется помощь медиков. Врач выявит конкретную причину возникновения патологии, назначит необходимое лечение. Самостоятельно пытаться избавиться от мягкой шишки на локте категорически запрещено.

При остром бурсите необходимо обеспечить больной руке покой, по необходимости надевают специальную фиксирующую повязку, ограничивающую движения, предотвращающую дальнейшие повреждения. Под анестезией, врач очищает бурсу от экссудата, гноя, крови, промывает полость антисептическим раствором. Только проведя такие манипуляции, приступают к комплексному лечению.

Посмотрите подборку вариантов терапии и эффективных методов лечения артроза кистей рук.

Остеопения и остеопороз: в чем разница и как лечить недуги? Полезную информацию прочтите на этой странице.

Шишка на локте: что это и как лечить, мягкая большая опухоль на локтевом сгибе у человека, причины нароста под кожей

Ежедневные нагрузки на локтевые суставы получают люди, которые в основном работают руками. Сила физической нагрузки не имеет значения. В этом деле главная роль отведена монотонности процесса.

Малейший дискомфорт приводит к замедлению движений, а опухоль в виде шишки на локте вызывает панику. О том, что это такое и как лечить, а также о методах диагностики новообразований поговорим в статье.

Причины шишек на локтях

Воспаление суставного кармана в области локтя диагностируют довольно часто. Выделяют ряд заболеваний, вследствие которых развивается патология:

  1. Артрит. В результате воспаления в хрящевой ткани происходит накопление жидкости.Как лечить шишку на локте
  2. Травмы. Незначительные повреждения развиваются из-за часто повторяющихся движений руками, особенно когда локти опираются на стол либо другую твердую поверхность. Суставной карман воспаляется после получения травмы — к примеру, при падении с упором на локоть.
  3. Повреждение кожи в области локтей с присоединением инфекции. В таких случаях медработники диагностируют панариций — нагноение в мягких тканях и костях. Патогенная флора проникает в суставную сумку изнутри с кровотоком или лимфой.
  4. Бурсит — воспаление околосуставной сумки. Причину не всегда удается диагностировать.
  5. Сахарный диабет.
  6. Снижение защитных сил организма.
  7. Прием гормональных лекарственных средств.

Разновидности патологии

Существует несколько видов шишек на локте. Рассмотрим каждый из них подробнее.

  1. Гигрома. Это уплотнение на внутренней стороне локтя с жидкостью, которое также обнаруживают в области лучезапястного сустава. Зачастую водяная шишка появляется из-за особой анатомической структуры суставов, развивается из суставного кармана или сухожилий. В спокойном состоянии, а также при небольших размерах гигромы болевые ощущения не возникают. При увеличении уплотнения пациенты жалуются на болезненность участка и дискомфорт. Опухоль, заполненная жидкостью, сдавливает сосуды, вызывает отеки и боль.Как лечить шишку на локте
  2. Липома. Второе название болезни – жировик. На локте появляется мягкая большая шишка доброкачественной природы. Формируется нарост из жировых тканей. Липома склонна к ускоренному росту, при пальпации безболезненна, не вызывает неприятных ощущений.
  3. Лимфаденит. Болезнь, возникающая вследствие воспаления лимфоузлов, которые имеют разные размеры, но при пальпации болезненные ощущения не возникают. Лимфаденит развивается в результате воспалительных процессов в органах и тканях. Например, при флегмоне, фурункулах, гидрадените, инфекциях разной этиологии.
  4. Саркома. Через локтевые суставы проходит множество сосудов и нервных рецепторов. Опухоль на локтевом сгибе у человека небольших размеров захватывает расположенные поблизости участки, пускает метастазы и разрушает ткани. Саркома в виде шишки на локте проявляется такими симптомами:
  • приступы боли, которая не поддается купированию анальгетиками;
  • изменение структуры сустава и выпирание твердых тканей;
  • снижение подвижности головки сустава, часто рука попросту не сгибается;
  • увеличение лимфоузлов в области локтя;
  • утомляемость, потеря аппетита, снижение массы тела, лихорадка;
  • самопроизвольные переломы локтевых суставов без своевременного лечения.

По данным статистических исследований, выживаемость при саркоме локтя составляет 60-80% и зависит от скорости обращения за помощью.

Справка. Саркому, выявленную на ранних этапах, излечивают у 8 из 10 пациентов.

Другие причины

В медицинской практике выделяют группы риска, к которым относят пациентов, склонных к заболеваниям локтевых суставов:

  • те, кто недавно перенес травму локтя — перелом, вывих, ушиб;
  • занятые тяжелой физической работой — грузчики, строители;
  • занимающиеся травмоопасными видами спорта;Как лечить шишку на локте
  • лица преклонного возраста — по причине изнашивания суставов;
  • работники, выполняющие однообразные движения;
  • люди с ожирением;
  • переболевшие инфекционными болезнями.

Шишки на локтях реже формируются под влиянием таких факторов, как:

  • аллергия;
  • нарушение процессов обмена;
  • вирусные инфекции;
  • туберкулез;
  • гонорея;
  • подагра.

Сопутствующие симптомы

Опухоли в локтевых суставах коварны своим бессимптомным течением на начальном этапе. Воспаление активно развивается, не вызывая у больного никаких ощущений. В результате прогрессирования болезни на локте формируется шишка. Суставы теряют подвижность, пациенты чувствуют слабость и упадок сил. Температура тела повышается, локтевой сустав отекает, появляется боль.

Без своевременного обращения к специалисту заболевание приводит к резкому ухудшению самочувствия, появляются типичные симптомы интоксикации организма, а именно:

  • вялость;
  • головная боль;
  • повышенное потоотделение;
  • потеря аппетита.

При отсутствии лечения в суставной сумке набирается гной, на сгибе локтя появляются свищи и флегмоны, увеличиваются лимфоузлы.

Методы диагностики

Шишки на локтях обследуют хирурги. На приеме врач определяет подвижность, плотность новообразования, его структуру. Диагностика непродолжительна по времени, достаточно внешнего осмотра для определения типа патологии.

При нарушении подвижности конечности специалист назначает дополнительные исследования. На основании собранных данных хирург составляет схему лечения.

К методам диагностики шишек локтевых суставов относят:

  1. Рентген. При подозрении на онкологию обследование проводят при помощи введения радиологического вещества, которое скапливается в тканях, пораженных раком, и отсвечивает на снимке. Этот способ дает возможность определить местоположение патологии.
  2. Магнитно-резонансная или компьютерная томография позволяет получить данные об очертаниях опухоли и структуре очага воспаления.
  3. Биопсия. Исследование назначают в том случае, если шишка на локте образовалась давно, но должного лечения пациент не получал. Медработник делает забор материала из патологического участка путем микроскопической операции. Образец тканей отправляют на гистологическое и цитологическое изучение с целью получения данных о биологическом составе опухоли.

Лечение шишек на локтях

Что делать при нарыве на локте? Шишки, вызванные травматизацией тканей, заживают самостоятельно без лечения. Для того, чтобы процесс восстановления проходил быстрее, специалисты советуют ограничить подвижность конечности при помощи повязки.

Для того, чтобы снять отечность и воспаление, прикладывают холод на протяжении трех суток по 10-15 минут 3-4 раза в день. Если подобные манипуляции не дают ожидаемого эффекта, обращаются к хирургу, который определит метод лечения.

Консервативная терапия

При остром воспалении (бурсите) локтевого сустава специалисты выписывают нестероидные противовоспалительные препараты для перорального приема и наружного нанесения («Нимесулид», «Диклофенак»). При гнойном бурсите инфекционной этиологии назначают антибактериальные средства. При лимфадените терапия направлена на обеззараживание очага воспаления.Как лечить шишку на локте

При отсутствии результатов терапии назначают пункцию. Этот метод предусматривает использование шприца с длинной иглой для выведения жидкости из суставного кармана. После такой манипуляции моментально исчезает боль, ослабляется натиск на ткани, расположенные вблизи опухоли.

Во время аспирации вводят антибиотик либо стероидные противовоспалительные средства. Выбор препаратов зависит от характера заболевания.

После нормализации состояния пациенту назначают физиотерапевтические процедуры: электрофорез, ультразвук, обертывания парафином, массаж, лечебную физкультуру.

Хирургическое лечение

Если консервативная терапия не дала результатов, врачи прибегают к хирургическому вмешательству. Единственный способ избавления от липомы – операция. Врач определяет способ удаления: полное удаление, электроприжигание, лазерное иссечение. Повторное формирование липомы происходит после некачественного проведения операции.

Раньше гигрому локтя удаляли методом раздавливания, который отличался чрезвычайной болезненностью, с последующими рецидивами. Сегодня маленькую шишку с жидкостью вырезают под местным обезболиванием.

Саркому лечат с помощью лучевой терапии. Но если не удается добиться стойкой ремиссии, назначают операцию по удалению опухоли и соседних тканей.

Ранее при саркоме проводили ампутацию всей конечности, сейчас применяют щадящий способ удаления патологического участка с установкой импланта. Чтобы не допустить распространения метастазов, используют химиотерапию. Перед оперативным вмешательством вводят химические препараты с целью уменьшения размера шишки и предупреждения рецидивов.

Важно! Только саркома Юинга поддается воздействию облучения. Остальные виды рака костной ткани лечат при помощи операций и химиотерапии.

Народная медицина

Народные средства не заменяют полноценного лечения шишек на локтях, но используются в качестве дополнения. Положительный результат получают от применения примочек со спиртовой настойкой прополиса, каланхоэ, алоэ и конского каштана. Ванны с экстрактом хвои позволяют снять воспаление и уменьшить размер опухоли.

Для приготовления настойки прополиса понадобятся:

  • прополис — 10 г;Как лечить шишку на локте
  • спирт 70% — 100 мл.

Положите главный компонент в морозильную камеру на 30-40 минут. Достаньте и натрите на терке, либо покрошите острым ножом. Пересыпьте стружку в бутылку из темного стекла, залейте спиртом, плотно закройте и поставьте в место, скрытое от солнечного света на 10-14 дней. Перед использованием настой необходимо процедить. Средство прикладывают к больному месту до полного исчезновения шишки.

Хвойный настой или экстракт продают в аптеках, но при желании его легко приготовить в домашних условиях. Для этого возьмите:

  • ветки хвои (ель, сосна) – 2 кг;
  • дистиллированную воду – 10 л.

Сложите все в эмалированную кастрюлю и прокипятите. Оставьте настаиваться на 12 часов. Настой добавляют в воду с температурой не выше 37°. Продолжительность процедуры – 20 минут.

Для настойки из конского каштана и алоэ подготовьте:

  • листья алоэ древовидного – 3 шт.;
  • плоды каштана – 2 стакана;
  • желчь аптечную – 1 флакон;
  • спирт – 500 мл.

Положите компоненты в банку, залейте спиртом и перемешайте. Поставьте в темное место настаиваться в течение десяти дней. Чтобы сделать компресс, возьмите льняную ткань, смочите ее настойкой, приложите к шишке. Для лучшего воздействия лекарства укутайте руку шерстяной тканью. Курс лечения составляет 10 дней. При необходимости делают десятидневный перерыв и начинают сначала.

Чтобы сделать примочку из каланхоэ, возьмите листья, положите в холодильник, затем обдайте кипятком. Таким образом они выделят больше сока. Приложите листья к шишке на локте, зафиксируйте бинтом. Используйте компресс 4-5 раз в день.

Заключение

Наросты на локте под кожей опасны тем, что долго не проявляют себя, и заболевание прогрессирует. Нарушается работа суставов и двигательных функций. Ухудшение работоспособности рук заставляет человека обратиться за помощью. Метод лечения зависит от тяжести болезни, подбором которого занимаются специалисты хирургического отделения.

как лечить на локтевом суставе, фото

Появилась мягкая шишка на локте, что делать?

Локтевые суставы подвергаются значительным нагрузкам каждый день, особенно это свойственно людям, выполняющим монотонные движения руками в силу своей профессиональной деятельности – разнорабочим, спортсменам, парикмахерам.

Даже небольшой дискомфорт доставляет массу неудобств, а появившаяся шишка на локте способна вызвать панику.

Следует отметить, что злокачественные образования в данной области возникают нечасто, в основном воспаляется суставная сумка локтя. Однако самолечением с этой проблемой справиться не удастся, необходимо обязательно посетить врача и пройти диагностику.

Бурсит

Воспалительный процесс в тканях, которые окружают локтевой сустав, называют бурситом. Суставная сумка рядом с суставом, называемая бурсой, обеспечивает локтевому сочленению нормальное функционирование. Жидкость внутри бурсы исполняет роль своего рода смазочного материала, препятствующего трению суставных поверхностей друг о друга. Благодаря такому строению естественная деятельность человека не травмирует сустав.

Локоть имеет три бурсы – межкостную, локтевую подкожную и локтевую межкостную. Каждая из бурс содержит синовиальную жидкость, которая при воспалении меняет свой состав и объем – так появляется бурсит.

  • по месту локализации, – в какой именно бурсе произошло повреждение;
  • по степени тяжести, — острые, подострые, хронические;
  • по составу жидкости, – гнойные, серозные, фиброзные и геморрагические.

В случаях, когда возбудителем являются стрепто- или стафилококки, заболевание носит название неспецифического бурсита. Бурсит, вызванный гонококком, бледной спирохетой, бактериями сифилиса или туберкулеза, является специфическим.

Для нормальной работы локтевого сустава — свободного сгибания и разгибания конечности, в данной области наличествует околосуставная сумка, также именуемая бурсом. В ней находится жидкость, выступающая в роли смазки, предотвращающей повреждения локтя. Нормальное ее количество лишь помогает в работе сустава, но при воспалении ее количество резко увеличивается (заболевание называется бурсит), что может привести к неприятным последствиям.

Появление новых образований в области локтевого сустава, как это показано на фото, часто игнорируется, не воспринимается больным всерьез. На деле же, затягивая с лечением, можно приобрести куда более серьезное заболевание, чем бурсит сустава.

Почему формируется: главные причины

Чаще всего патологическое образование в локтевом суставе является следствием ранее полученной травмы или неправильного приземления при падении.

  • аллергия;
  • нарушенный обмен веществ;
  • болезни, спровоцированные вирусами, грибками, бактериями;
  • гонорейное поражение;
  • туберкулезное заболевание;
  • подагра.

Липома и гигрома

бурсит локтя

бурсит локтя

Липома, или жировик представляет собой доброкачественное новообразование из жировой ткани, склонное к быстрому росту. Пациенты отмечают, что такое образование абсолютно безболезненно и не доставляет никакого дискомфорта. Однако консервативные методы лечения в данном случае абсолютно бесполезны, и липому удаляют только хирургическим путем.

Для устранения жировика применяют как классический метод полного иссечения, так и современные способы – лазерный и электрокоагулирующий. Липомы подлежат обязательному удалению, поскольку при их разрастании сдавливаются сосуды и нервные окончания. Кроме того, при трении или травмировании жировики способны воспаляться и образовывать нарывы.

Локтевая гигрома – это кистозное образование с серозной жидкостью внутри, которое имеет доброкачественное течение. Развитие гигромы может происходить из сумки сустава или из сухожилий. При регулярных нагрузках на локтевые сухожилия появляются шишки с внутренней стороны локтя, нарушается двигательная способность сустава.

Раньше метод лечения гигром ограничивался их раздавливанием, когда водяная опухоль подвергалась механическому воздействию. Данный способ чрезвычайно болезненный и абсолютно не эффективный, так как высок процент рецидивов. Сегодня применяется иссечение гигромы под местной анестезией или эндоскопическое удаление.

Если вы заметили на локте подозрительное новообразование, не стоит дожидаться болевых ощущений и роста опухоли. Обратитесь к врачу, пройдите диагностику и следуйте всем рекомендациям.

Если вы заметили на локте подозрительное новообразование, не стоит дожидаться болевых ощущений и роста опухоли. Обратитесь к врачу, пройдите диагностику и следуйте всем рекомендациям.

Клинические проявления шишки на локте

altaltШишка на локте способна вызывать боль и скованность, имея твёрдую или мягкую структуру.

Твердая либо мягкая шишка в области локтя первое время не болит, но вызывает эстетический дискомфорт. Человек замечается, то изменилась форма верхней конечности. Неприятные проявления возникают при развитии воспалительного процесса под кожей. В таком случае пациент жалуется на следующие симптомы:

  • боли тянущего или тупого характера;
  • повышение температурных показателей тела;
  • нарушенная двигательная активность локтевого сустава.

Если выросла шишечка с жидкостью, то, скорее всего, это липома либо жировик, который не болит и не сопровождается дополнительными неприятными симптомами. При увеличении опухоли в размерах повреждаются рядом локализованные нервные окончания, которые провоцируют болевые приступы. При прогрессировании лимфаденита пациент жалуется на патологические проявления лишь на этапе обострения недуга. Категорически запрещены самостоятельные действия, которые могут осложнить ход патологического процесса.

Шишка на суставе локтя

Локтевой сустав ежедневно выдерживает серьёзные нагрузки, особенно, это касается людей, выполняющих руками одинаковые движения на протяжении всего дня. Любой дискомфорт в этой области приносит массу неудобств, часто пациенты обращаются к доктору с жалобой на внезапно появившуюся шишку в области локтевого сустава.

Материал посвящен мягкому образованию, которое при пальпации причиняет человеку неприятные ощущения. Образование ограничивает движения локтевого сустава, является заметным косметическим дефектом. Что это за образование, причины его возникновения, как с ним бороться? Ответы на вопросы описаны ниже. Не занимайтесь самолечением, обязательно, проконсультируйтесь с доктором.

Сгибание верхней конечности в локте возможно благодаря особой околосуставной сумки вокруг сустава – бурсе. Особая жидкость, находящаяся в этой области играет роль смазки, уменьшает трение, предотвращает повреждения различного рода. По различным причинам синовиальная сумка может воспаляться, процесс именуется бурситом. В результате течения заболевания, синовиальная сумка наполняется огромным количеством жидкости, появляется мягкая шишка в области локтевого сустава.

Бурсит встречается часто, в отличие от раковой опухоли около локтевого сустава. В группу риска входят мужчины среднего возраста, онкологические заболевания также провоцируют возникновение шишки в области локтевого сустава. Имеется третья теория возникновения шишки возле локтевого сустава – жировик. Это образование не считается патологией, удаляется хирургическим путём, в большинстве случаев на ощупь жировик имеет твёрдую консистенцию, появляется с внутренней поверхности руки.

В материале рассмотрим две основные причины возникновения мягкой шишки в локтевом суставе: бурсит и раковую опухоль. К счастью, последняя патология встречается крайне редко.

Причинами возникновения бурсита локтевого сустава выступают:

  • различные травмы. В группу риска входят профессиональные спортсмены, например, теннисисты. Внезапное резкое движение приводит к вывиху, воспалительному процессу, образованию мягкой шишки. В отдельных случаях размеры образования достигают куриного яйца;
  • регулярные повышенные нагрузки на локтевой сустав. Постоянное поднятие тяжестей приводит к регулярному раздражению синовиальной сумки, развитию воспалительного процесса;
  • неспецифический инфекционный бурсит. Возбудителем часто выступают стафилококки, стрептококки. В результате травмы и другого повреждения, в синовиальную сумку проникают болезнетворные микроорганизмы, запускающие патологический процесс. В экссудативной жидкости отмечается наличие гноя, крови. Патология приводит к некрозу тканей, является опасной для жизни;
  • специфический инфекционный бурсит. Развивается на фоне течения некоторых недугов: гонорея, сифилис, туберкулёз, гонорея. В таком случае, избавиться от шишки можно только устранив первичный недуг;
  • иногда бурсит развивается на фоне течения подагры, артритов.

Раковые опухоли возникают по многим причинам: генетическая предрасположенность, влияние канцерогенных химических веществ, других негативных факторов. Если у близких родственников были обнаружены опухолевые образования, регулярно проходите обследования, соблюдайте профилактические меры.

Узнайте интересные подробности о правилах питания и диете при подагре и повышенной мочевой кислоте.

О характерных симптомах и методах лечения спондилоартроза пояснично — крестцового отдела позвоночника прочтите на этой странице.

Клиническая картина

alt

alt

Ввиду множества негативных факторов, клиническая картина может включать различные симптомы. Бурсит в острой форме развивается стремительно, выдавая себя болевыми ощущениями, в отличие от артрита, подвижность повреждённого локтевого сустава снижена, но не полностью нарушена.

Хроническое течение заболевания характеризуется не ярким болевым симптомом. Внимание пациента привлекает именно шишка на наружной стороне локтевого сустава. На ощупь образование мягкое, при пальпации возникает лёгкий дискомфорт. Для такого недуга характерно общее повышение температуры тела, признаки интоксикации организма: лихорадка, тошнота, озноб, мышечные боли, что свидетельствует о течении воспалительного процесса.

Клиническая картина раковой опухоли отличается от течения бурсита. Болевые ощущения возникают в ночной период, не купируются обычными анальгетиками. В области локтевого сустава наблюдается постепенный рост шишки, местная температура повышается, уплотнение со временем становится твёрдым, близлежащие ткани отекают. Человек становится раздражительным, быстро устаёт, снижается аппетит, что приводит к потере массы тела.

Важно! Злокачественная опухоль опасна для жизни пациента, заметив неприятную симптоматику, немедленно посетите доктора для постановки диагноза и назначения правильного лечения.

Диагностика

Если шишка возникла в результате травмы, назначают рентгенографию для исключения переломов и трещин кости. Оценить степень поражения сустава воспалительным процессом помогут КТ и МРТ. Многие используют ультразвуковое обследование для выявления поражения близлежащих тканей.

Для выявления злокачественного образования используют такие же методы, как для диагностики бурсита. Дополнительно прибегают к помощи биопсии. На сегодняшний день, данная методика является самой точной и достоверной. Во время операции производят забор небольшого участка поражённой ткани, проводят цитологическое и гистологическое исследование. В результате доктор ставит окончательный диагноз, назначает соответствующий курс терапии.

Для успешного лечения требуется помощь медиков. Врач выявит конкретную причину возникновения патологии, назначит необходимое лечение. Самостоятельно пытаться избавиться от мягкой шишки на локте категорически запрещено.

При остром бурсите необходимо обеспечить больной руке покой, по необходимости надевают специальную фиксирующую повязку, ограничивающую движения, предотвращающую дальнейшие повреждения. Под анестезией, врач очищает бурсу от экссудата, гноя, крови, промывает полость антисептическим раствором. Только проведя такие манипуляции, приступают к комплексному лечению.

Посмотрите подборку вариантов терапии и эффективных методов лечения артроза кистей рук.

Остеопения и остеопороз: в чем разница и как лечить недуги? Полезную информацию прочтите на этой странице.

Маленькая или большая шишка на локте не является редкостью и встречается достаточно часто. Водянистая опухоль возле локтевого сустава может свидетельствовать о серьезном заболевании. Нередко источником нароста на руке становится бурсит и другие суставные болезни. Новообразование под кожей доставляет пациенту дискомфорт, а при сгибе локтя может возникать резкая боль. Стоит обращаться к доктору, который проведет комплексную диагностику и скажет, что делать с шишкой.

Локтевой сустав ежедневно выдерживает серьёзные нагрузки, особенно, это касается людей, выполняющих руками одинаковые движения на протяжении всего дня. Любой дискомфорт в этой области приносит массу неудобств, часто пациенты обращаются к доктору с жалобой на внезапно появившуюся шишку в области локтевого сустава.

Материал посвящен мягкому образованию, которое при пальпации причиняет человеку неприятные ощущения. Образование ограничивает движения локтевого сустава, является заметным косметическим дефектом. Что это за образование, причины его возникновения, как с ним бороться? Ответы на вопросы описаны ниже. Не занимайтесь самолечением, обязательно, проконсультируйтесь с доктором.

Диагностические процедуры

altaltПо назначению врача, может потребоваться аппаратное обследование структуры шишки на локте.
  • магнитно-резонансная либо компьютерная томография;
  • рентгенография, исключающая повреждения костей;
  • обследование ультразвуком для оценки состояния рядом локализованных тканей;
  • биопсия с забором поврежденного участка тканей, которые отправляют на цитологию и гистологию.

По назначению врача, может потребоваться аппаратное обследование структуры шишки на локте.

Как и чем лечить?

Водяная шишка в районе локтя устраняется разными консервативными или оперативными способами. Подходящее лечение подбирает врач, основываясь на результатах диагностики. Не рекомендуется пытаться самостоятельно избавиться от шишки, используя непроверенные лекарства либо пытаться ее проколоть, такие действия приведут к осложнениям и могут спровоцировать перерождение опухоли в злокачественную.

Медикаментозные препараты направлены на устранение боли и других неприятных проявлений в области локтя. Возможно использовать медикаменты местного и системного воздействия. Часто прописываются противовоспалительные лекарственные средства:

  • «Долгит»;
  • «Диклофенак»;
  • «Мовалис»;
  • «Наклофен»;
  • «Ибупрофен».

Порой требуется проведение гормональной терапии, при которой используют кортикостероидные препараты. Принимать их стоит короткими курсами, поскольку вероятны побочные реакции. Если шишка в районе локтя спровоцирована инфекциями, то требуется антибактериальные препараты, подбираемые индивидуально, с учетом возбудителя. Для его выявления требуется дополнительно провести бактериологический посев.

Меры предотвращения

altaltИзбежание травм и правильная обработка ран минимизирует образование шишек на локтях.

Не допустить шишки на локте возможно, проводя регулярно профилактику. При травме следует сразу же обрабатывать ранку дезинфицирующим раствором, чтобы избежать инфицирования. Не стоит перегружать локтевые суставы, нося тяжелые сумки. При развитии болезней инфекционно-воспалительного течения требуется сразу же проводить лечение, поскольку вероятны нарушенные обменные процессы, приводящие к формированию шишек на локтях.

Мягкая шишка на локтевом суставе: фото опухоли на руке

Если на локтевом суставе появилась мягкая шишка, как показано на фото, то многие люди полагают, что такое образование абсолютно безвредно для здоровья. Однако опухоль, располагающаяся на каком-либо суставе может быть опасна для организма.

Если лечение шишки на руке или спине не будет своевременным, тогда могут появиться различные осложнения. Такая опухоль способствует возникновению:

  • гнойного артрита;
  • флегмоны;
  • лимфаденита;
  • лимфангита.

Содержание статьи:

Виды и симптомы бурсита

Это заболевание в народе имеет название «болезнь спортсменов» либо «рука пекаря». Образования в области позвоночника, на пальцах ног, ступнях, коленях и локтях зачастую «выбирают» своих обладателей согласно профессиональному признаку.

Дело в том, что опухоль возникает именно на том суставе, на который приходится наибольшая физическая нагрузка. Для бурсита характерны постоянные воспаления. Так, этот процесс возникает в синовиальных сумках суставов пальцев рук, ног и позвоночника.

Развитие заболевания незаметно. Поэтому многие люди не принимают ко вниманию его начальные симптомы. Люди, имеющие шишки на руке, стопе или спине начинают осознавать всю серьезность заболевания, когда их суставы утрачивают свою подвижную функцию.

Зачастую формы болезни классифицируют, основываясь на локализацию образования:

  • хроническая;
  • острая;
  • рецидивирующая.

бурсит локтяВ зависимости от места расположения опухоли может возникать разное состояние организма. Так, шишки на локте и кисти руки имеют различные симптомы. Иногда образование не приносит сильных болевых ощущений.

При этом характер и интенсивность болей может быть разной. Эти наросты часто меняют форму колен, пальцев, руки и кисти.

Заболевание может не поспособствовать ухудшению самочувствия либо наоборот, проявляться в качестве воспалительного процесса в суставах: общее недомогание, повышенная температура, отек.

Как правило, хронический бурсит не препятствует функционированию конечности, на которой сформировалась опухоль. В больном суставе возникают неприятные ощущения. Болезнь часто локализуется в области:

  1. стопы;
  2. позвоночника;
  3. колена;
  4. локтя;
  5. кисти.

Особенности хронической формы бурсита первым делом заключаются в болезненных проявлениях: продолжительное время пациента мучает слабая боль в плечевом или прочих суставах.

Образование при хроническом бурсите не всегда развивается настолько сильно, что оно становится крупным и визуально заметным. Но шишку можно прощупать, в результате чего чувствуется плотное образование.

Симптомы острого бурсита немного другие. Размеры опухоли стремительно возрастают. Боль становится режущей, кроме того, она более интенсивна, когда человек пребывает в движении.

Шишка на плечевом, коленном либо запястном суставе может стать причиной общей интоксикации организма. У человека внезапно увеличивается температура тела и ухудшается работа некоторых областей тела.

Рецидивирующий бурсит локтевого сустава может проявиться на кисти руки, позвоночнике, пальцах, локте и на других суставах, где имеются подходящие условия для его развития. Для этой формы болезни свойственно повторное поражение суставов, вследствие чего нарушается их работа и появляются воспалительные процессы.

Как правило, рецидивирующий бурсит протекает в острой форме.

Синовиальная жидкость

Шишка на локте и прочих суставах может быть специфической и неспецифической.

  1. Специфическая форма развивается в случае сильной физической нагрузки.
  2. Опухоль на спине зачастую появляется у людей, профессиональная деятельность которых заключается в переносе и поднятии тяжестей.

Но специфический бурсит может появиться на суставах даже вследствие незначительного повреждения. Иногда он формируется по причине инфекционной болезни.

Кроме того, шишки на позвоночнике часто появляются у людей, которые болеют туберкулезом. Кстати, трепонема и гонококк также могут спровоцировать появление заболевания.

шишка на локтеСиновиальное вещество, которым наполнена опухоль также классифицируют по причине неоднородности состава веществ, которые входят в нее.

Так, если у образования на кисти, позвоночнике, локте либо стопе имеется серозный состав, тогда оно является наиболее безопасным. Такая форма патологии легче других поддается терапии и почти не провоцирует появление существенных осложнений.

Со временем вещество в опухоли приобретает сывороточную консистенцию, что гораздо опаснее. При таком виде заболевания могут развиться осложнения, оказывающие негативное воздействие на работу позвоночника, рук и ног.

Геморрагический бурсит является наиболее опасным. При этом состав опухоли меняется и со временем там сосредотачивается кровь. А в случае не лечения заболевания бурсита формируется гнойный бурсит

Причины появления шишки

Если повреждение локтя серьезное, тогда возможно наличие перелома кости поэтому больному необходимо оказать срочную медицинскую помощь.

Возникновение бурсита на кисти, позвоночнике либо локтевом суставе связано с разными нарушениями тканей. При наличии повреждения позвоночника и локтя, в большинстве случаев может появиться шишка.

Но немаловажное значение имеет характер самого повреждения суставов. Если в процессе получения травмы был нарушен кожный покров вследствие чего в рану попала инфекция, тогда возникает неспецифический бурсит.

бурсит на локте Инфекционная форма болезни зачастую вызвана простым нарушением гигиенических и санитарных норм, включая и каждодневный быт. В некоторых случаях инфекция попадает в рану при оказании неквалифицированной медицинской помощи, и заболевание начинает развиваться на локте и позвоночнике.

Первичным признаком для появления опухоли в области позвоночника становится артрит. Особенности протекания болезни часто связаны с природой этой болезни. Волчаночный, ревматоидный, псориатический артриты спины способствуют началу развития бурсита на позвоночнике.

В основном подагра характеризуется наличием в области пораженных сочленений опухолей. Бурсит на позвоночнике, локте и кисти является достаточно опасным явлением, так как он влечет за собой различные осложнения.

Инфекция может попасть на локтевой сустав из другой части тела. Так появляется бурсит локтя. Кроме того, причиной этого заболевания является бруцеллез, туберкулез, сифилис и гонорея. Именно такие болезни, а не опухоль способствуют развитию последующих осложнений.

Оперативное вмешательство

Зрительно, как показано на фото, на позвоночнике, локте, кисти и прочих частях тела на ранней стадии развития заболевание почти незаметно. Зачастую диагноз устанавливается при наличии явного уплотнения. Для точного определения болезни врач назначает бактериологические анализы и исследование на серологические реакции.

Если опухоль находится в запущенном виде, тогда делается пункция воспаленного вещества. Определить наличие бурсита на суставе можно с помощью магнитно-резонансной томографии и рентгенодиагностики. А если патология не была вылечена вовремя, тогда пациенту назначается проведение операции.

Чтобы избежать появления образования на теле, необходимо не забывать о профилактике. Поэтому если работа человека связана с риском получения травмы, тогда необходимо использовать защитные средства.

К тому же перед занятиями спортом необходимо делать разминку и разогревать мышцы, а в конце тренировки следует сделать растяжку. Соблюдение правильного режима работы и сна, умеренные физические нагрузки – это оптимальные профилактические меры, препятствующие появлению бурсита.

появилась небольшая, мягкая шишка с жидкостью в области локтя: чем опасна и как лечить

Диагностика и лечение локтевого бурситаДля нормальной работы локтевого сустава – свободного сгибания и разгибания конечности, в данной области наличествует околосуставная сумка, также именуемая бурсом. В ней находится жидкость, выступающая в роли смазки, предотвращающей повреждения локтя. Нормальное ее количество лишь помогает в работе сустава, но при воспалении ее количество резко увеличивается (заболевание называется бурсит), что может привести к неприятным последствиям.

Появление новых образований в области локтевого сустава, как это показано на фото, часто игнорируется, не воспринимается больным всерьез. На деле же, затягивая с лечением, можно приобрести куда более серьезное заболевание, чем бурсит сустава.

Основные виды бурсита, причины возникновения

Данное заболевание подразделяется на несколько типов в зависимости от причины возникновения:

  • Самый распространенный тип бурсита – острый травматический. В народе эту патологию именуют болезнью спортсменов или “рукой пекаря”. Причиной может послужить любой вывих, растяжение, удар и тому подобное. После ушиба (вывиха) конечности, начинает развиваться воспалительный процесс, вследствие которого значительно увеличивается объем жидкости в конечности, образуется отек. Появившаяся шишка на локтевом суставе может достигать величины куриного яйца (видно на фото).
  • Второй причиной может послужить перманентная нагрузка. В этом случае бурсит выбирает людей, чья профессиональная деятельность связана с постоянной нагрузкой на локтевой сустав. Таковой может считаться и спорт, физические упражнения, в которых необходимо удерживать тяжести или повторять одни и те же движения руками в течение длительного периода времени. Такая нагрузка на руки со временем перерастает в хронический бурсит.
  • Дальше по списку идет инфекционный бурсит, который, в свою очередь, делится на специфический и неспецифический.
    • Специфический инфекционный бурсит – является следствием других заболеваний. В их число входят сифилис, гонорея, бруцеллез. В этом случае бурсит можно вылечить, лишь избавившись от предшествующих ему заболеваний.
    • Неспецифический инфекционный бурсит – почти всегда его причиной является травма, обычно порез или открытый перелом. В образовавшуюся рану попадает возбудитель, катализирующий воспалительный процесс. В экссудативную жидкость (в суставном мешке) попадает гной или кровь. Данный вид бурсита очень опасен, так как может привести к некрозу или даже заражению крови.
  • Такие заболевания, как артрит или подагра, могут быть причиной возникновения бурсита.

Симптоматика бурсита

В связи с тем, что болезнь может появиться по причине различных травм и заболеваний, симптомы также сильно варьируются.

  • Воспаление не локтеВ случае острой формы заболевания, первое, что замечает больной – сильная боль в области локтевого сустава, которая особенно сильно чувствуется в движении, боль имеет режущий характер. Небольшая отечность, только появляется шишка. Снижается подвижность конечности, но в отличие от артрита или сильной травмы, она не ограничивается полностью.
  • В случае хронической формы, болевые ощущения значительно слабее и единственным беспокоящим фактором становится именно опухоль и связанный с ней дискомфорт.
  • Если болезнь вызвана попаданием в рану инфекции, то к симптомам прибавляются повышенная температура, тошнота, рвота и прочие признаки интоксикации. Возможно, общее ухудшение функционирования некоторых участков тела и суставов.

Диагностика и первые шаги на пути к лечению

При наличии подозрений на бурсит (появлении шишек или нисходящей боли в области локтевого сустава), необходимо сразу же обратиться за помощью к доктору. Обычно, врачу удается установить диагноз и назначить лечение уже после первичного осмотра. В некоторых неоднозначных случаях, требуются дополнительные процедуры диагностики, например, рентгенография. При подозрении на инфекционный бурсит, проводится пункция для анализа экссудативной жидкости. Анализ позволит точно установить возбудитель, и какими препаратами его нужно лечить.

При проявлении симптомов бурсита нужно зафиксировать локоть в одном положении с помощью плотной повязки. Также следует ограничить подвижность руки, дабы предотвратить последующие травмы и снизить нагрузку на нее.

Лечение

Процесс лечения протекает в несколько разных этапов, зависящих от симптоматики и причины опухоли.

  • Симптомы локтевого бурситаПервый этап – облегчение боли. Для того чтобы улучшить состояние пациента, назначаются противовоспалительные препараты, которые одновременно смягчают боль и устраняют инфекцию. К этим препаратам относятся: кетопрофен, ибупрофен, диклофенак (можно использовать любые фомы)
  • Второй этап – гормональная терапия. Назначается только в тяжелых случаях, когда болезнь прогрессирует и не желает отступать. Суть такого лечения заключается в проведении пункции и последующем введении гормональных препаратов прямо в суставную сумку. Лечение длится в течение месяца или полутора, с периодичностью проведения процедур раз в неделю.
  • Третий этап – лечение с помощью антибиотиков. Данный вид лечения применяется в том случае, если бурсит имеет инфекционную природу. Перед тем как назначить конкретные препараты, доктор должен выяснить, какие из них подойдут в том или ином случае (в зависимости от патогенной флоры), чтобы это выяснить используется бакпосев. К сожалению, не всегда есть возможность его собрать, поэтому нередко доктора прибегают к использованию антибиотиков широкого спектра. Перед проведением процедуры, локтевой сустав промывается, очищается от гноя и крови, затем вводится антисептический раствор.
  • Хирургическое вмешательство – в некоторых случаях, например, при хроническом бурсите, необходимо оперативное лечение. Благодаря операции можно полностью исключить возможность рецидива (возвращения болезни). После операции следует длительный период восстановления, лечебная физкультура, физиопроцедуры и так далее.

Профилактика бурсита и вспомогательные препараты

Чем лечить бурситЕсли риск бурсита у вас связан с профессиональной деятельностью, то не стоит пренебрегать средствами защиты, максимально обезопасьте суставы. То же самое касается и спортсменов, в частности, роллеров или велосипедистов, нередко травмирующих локти.

Перед серьезной физической нагрузкой стоит провести разминку, разогреть мышцы, а после каждой тренировки посвятить немного времени растяжке. Не стоит брать слишком большой вес и тренироваться слишком долго.

Существуют препараты, которые могут уменьшить боль, отечность и вернуть двигательную функцию в локтевой сустав, в случае травмы. К таким препаратам относятся: финалгель, фастум и другие. В случае появления шишек на локтях, необходимо как минимум прибегнуть к использованию данных средств, но лучше обратиться к доктору.

Локтевой бурсит

Частичный надрыв связок голеностопа – симптомы и причины травмы, клиническая картина и первая помощь при повреждении, методы терапии и срок восстановления

Частичный надрыв связок голеностопа | SpinaHelp.ru

Оглавление [Показать]

Содержание статьи:

  • Суть и виды разрывов связок голеностопа
  • Причины
  • Характерные симптомы
  • Методы лечения

Разрыв связок голеностопного сустава – нарушение целостности волокон связок, удерживающих в стабильном положении сочленение костей голени с костями стопы.

Виды разрыва связок голеностопного сустава

Повреждения связочного аппарата голеностопа по распространенности занимают второе место среди других суставов – чаще поражаются только связки колена.

Около 20% травм голеностопного сочленения – это разрывы связок. Их проявления и последствия по-разному беспокоят больных (в зависимости от степени повреждения волокон): при частичных разрывах возникают незначительные ноющие боли и прихрамывание на травмированную ногу; полный разрыв связок голеностопа вызывает сильные жгучие боли, больной не может не только ходить, но даже встать на стопу.

На восстановление нормальной двигательной активности необходимо 2–5 недель. Все это время больной не в состоянии выполнять работу, связанную с нагрузкой на ноги, и вынужден передвигаться либо на костылях, либо с тростью.

Поврежденные связки голеностопного сустава, как и любого другого, полностью восстанавливаются на фоне комплексного консервативного лечения (фиксации сустава, медикаментов, физиотерапевтических процедур). Операция требуется в единичных случаях: при полных разрывах, не поддающихся стандартному лечению.

Лечит это заболевание врач травматолог-ортопед.

В этой статье вы узнаете, какие бывают разрывы связок голеностопного сустава, почему и как они возникают, каковы их признаки и симптомы, как их правильно лечить.

Суть и виды разрывов связок голеностопа

В области голеностопа расположены три вида связок:

  1. наружная группа – прикрепляются к наружной лодыжке;

  2. внутренняя группа – прикрепляются к внутренней лодыжке;

  3. межкостные связки – натянутые между большеберцовой и малоберцовой костями.

Виды связок в области голеностопа

Диагноз «разрыв голеностопных связок» предполагает нарушение целостности одной или нескольких их групп. В зависимости от степени нарушения целостности связок определяют вид и тяжесть разрыва. Характеристики повреждений идентичны для всех видов суставов, они приведены в таблице:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Три степени по

spina-help.ru

Надрыв связок голеностопа лечение | SpinaHelp.ru

Оглавление [Показать]

Содержание статьи:

  • Суть и виды разрывов связок голеностопа
  • Причины
  • Характерные симптомы
  • Методы лечения

Разрыв связок голеностопного сустава – нарушение целостности волокон связок, удерживающих в стабильном положении сочленение костей голени с костями стопы.

Виды разрыва связок голеностопного сустава

Повреждения связочного аппарата голеностопа по распространенности занимают второе место среди других суставов – чаще поражаются только связки колена.

Около 20% травм голеностопного сочленения – это разрывы связок. Их проявления и последствия по-разному беспокоят больных (в зависимости от степени повреждения волокон): при частичных разрывах возникают незначительные ноющие боли и прихрамывание на травмированную ногу; полный разрыв связок голеностопа вызывает сильные жгучие боли, больной не может не только ходить, но даже встать на стопу.

На восстановление нормальной двигательной активности необходимо 2–5 недель. Все это время больной не в состоянии выполнять работу, связанную с нагрузкой на ноги, и вынужден передвигаться либо на костылях, либо с тростью.

Поврежденные связки голеностопного сустава, как и любого другого, полностью восстанавливаются на фоне комплексного консервативного лечения (фиксации сустава, медикаментов, физиотерапевтических процедур). Операция требуется в единичных случаях: при полных разрывах, не поддающихся стандартному лечению.

Лечит это заболевание врач травматолог-ортопед.

В этой статье вы узнаете, какие бывают разрывы связок голеностопного сустава, почему и как они возникают, каковы их признаки и симптомы, как их правильно лечить.

Суть и виды разрывов связок голеностопа

В области голеностопа расположены три вида связок:

  1. наружная группа – прикрепляются к наружной лодыжке;

  2. внутренняя группа – прикрепляются к внутренней лодыжке;

  3. межкостные связки – натянутые между большеберцовой и малоберцовой костями.

spina-help.ru

Частичный разрыв связок голеностопного сустава

Разрыв связок голеностопного сустава: симптомы и лечение

Голеностопный сустав очень мощен и отлично приспособлен к нагрузкам и постоянному движению.

Фиксация голени со стопой производится тремя группами связок: межкостной, внутренней и наружной.

Наиболее часто повреждаются мышцы наружной группы, так как они ответственны за самые частые движения – сгибание стопы в направлении подошвы и её поворот внутрь.

Из общего числа травм голеностопного сустава разрыв связок занимает 10%. Почему же он происходит?

Причины разрыва связок голеностопа

1) Спортивные травмы при прыжках и беге.

Резкие движения большого радиуса, одновременно нагружающие нижнюю конечность, наиболее часто приводят к разрыву связок или повреждению наружной группы мышц сустава.

2) Спортивные травмы любителей зимних видов спорта: горных лыж, сноуборда, фигурного катания.

Резкое движение конечностью вокруг своей оси с полной нагрузкой на неё мгновенно приводит к травмированию наружной, реже внутренней, группы мышц голеностопа.

3) Бытовые травмы при поскальзывании на ровной влажной поверхности, неудачные падения, «подворачивание» ноги при переступании и подобные.

4) Садово-огородные работы, в частности копание, приводят к существенной нагрузке на мышцы голеностопа, волокна которых постепенно растягиваются и разрываются, особенно, если данный вид деятельности непривычен.

Однако согласитесь, что ноющая боль в стопе после вскапывания грядки и острая боль после падения на горнолыжном спуске не одно и то же, хотя имеет одинаковое название.

Потому различают разные виды и степени повреждений.

Виды разрывов связок голеностопного сустава классифицируются по степени поражения волокон:

  • Повреждение І степени, в быту именуемое «растяжением», характеризует деформацию небольшого количества мышечных волокон одной группы, чаще всего наружных;
  • Повреждение ІІ степеничасто называют частичным разрывом связок, оно характеризует травматизацию значительного количества волокон наружной и внутренней группы мышц голеностопа;
  • Повреждение ІІІ степени это обширная травма мышечных волокон всех групп, то есть полный разрыв связки. Осложнением данной степени повреждения может быть отрыв связки от места её крепления с последующей потерей её функций;

Симптомы разрыва связок голеностопного сустава

Что характеризует каждую степень повреждения?

І степень проявляется:

— не столько болезненные, сколько неприятные ощущения при нагрузке на повреждённую конечность, быстрой ходьбе, беге, подъёме-спуске по лестнице;

— отсутствие в покое неприятных ощущений;

— едва заметное покраснение и лёгкая припухлость в месте сгиба голеностопного сустава на передней части стопы;

ІІ степень проявляет себя более болезненно:

— интенсивные острые боли даже при медленной ходьбе по ровной поверхности;

— ярко красная окраска голени в месте соединения со стопой;

— отёчность сустава, делающая невозможной ношение обуви;

— боль не стихает, когда конечность не движется;

— желание пострадавшего ограничить либо исключить движение;

ІІІ степень проявляется ярко:

— покраснение всего сустава, доходящее до середины голени;

— гематомы, кровоизлияния в месте максимального травмирования;

— кровоподтёки на лодыжке и голени;

— сильная невыносимая боль;

— невозможность движения даже при желании или необходимости;

При отрыве стопы от места крепления она повисает, продолжая голень, стать на ногу при этом невозможно.

Диагностика разрыва связок стопы проста:

— врач анализирует наглядные симптомы;

— определяет пострадавшую группу связок простым тестом на сгибание-разгибание стопы;

— в сложных случаях необходим рентген снимок;

— при самых тяжелых степенях травмы назначают компьютерную томографию для оценки повреждения мышечных волокон, целостности суставной сумки, хрящей и мелких косточек сустава;

Лечение разрыва связок голеностопного сустава

Повреждения І степени или растяжения связок происходит на дому.

Заключается оно в обеспечении щадящего режима, наложения фиксирующей повязки из эластичного бинта, нанесения на повреждённую поверхность противовоспалительных и против отёчных мазей и гелей.

Первые двое суток, следующие за травмой недопустимо применение разогревающих компрессов и мазей.

Напротив, используются мази охлаждающие:

Они не снижают температуру поверхности кожи, а посредством анальгетиков, антикоагулянтов, ментола, спирта и эфирных масел охлаждают и обезболивают место травмы.

Эти мази нельзя втирать, нужно наносить их лёгкими движениями без нажима.

Всасываемость гелей выше, чем мазей!

Мази обезболивающие и снимающие воспаление:

Которые хорошо всасываются, не разогревают, а охлаждают место, на которое наносятся.

Использовать их для компрессов на болезненные участки, меняя каждые 3-4 часа.

Легко травмированный сустав, при условии, что он надёжно закреплён, не нуждается в полном обездвиживании.

Допустима и даже необходима ходьба, но при условии, что полной опоры на голеностопный сустав и стопу не происходит.

Для ходьбы в этот период можно использовать трость или костыли.

Лечение с помощью природных средств лёгких растяжений голеностопа

Натуральные продукты применяются как примочки и компрессы.

Для снятия отёка можно применять компрессы из натурального молока или водки, отёк снимается максимум за 2 суток.

Плотный слой бинта смачивается в молоке или водке и оборачивается вокруг голеностопного сустава.

Накрывается полиэтиленом, затем слоем ваты или тёплой ткани (лучше шерстяной), хорошо, но не слишком туго прибинтовывать и держится 6-8 часов.

Примочки из луковой кашицы с поваренной солью (можно йодированной).

Две средние луковки измельчают в мясорубке (сок сохраняют), добавляют столовую ложку соли, размешивают, раскладывают между слоями марли и прикладывают к травмированному голеностопу в течение дня 5-6 раз на 1-1,5 часа.

Заживление наступает по истечении 10-14 дней.

Пострадавший может вернуться к жизни в нормальном ритме, но первое время лучше избегать чрезмерных нагрузок (пробежек, прыжков, подъёмов-спусков по лестнице).

Повреждения ІІ степени также часто происходит на дому.

Но повреждённый сустав в больнице или травмпункте предварительно фиксируют гипсовым лангетом, обеспечивающим суставу полную неподвижность.

Из медикаментов после снятия лангета назначаются обезболивающие мази с противовоспалительным и противоотёчным действием:

Завершают лечение согревающими мазями:

Для ускорения заживления серьёзно травмированных волокон назначаются физиотерапевтические процедуры:

— УВЧ (лечение электрополем)

— Тёплые расслабляющие ванны

Лечение может занять до трёх недель.

Повреждения ІІІ степени, скорее всего, потребует госпитализации.

Для снятия сильных болей применяют мощные обезболивающие средства.

Для удаления из полости сустава крови и суставной жидкости проводится пункция, это предотвращает инфицирование сустава и его воспаление, а новокаин, введённый во время пункции, помогает снять боль сроком на сутки.

При полном разрыве связок голени и стопы требуется обездвиживание, для чего сустав надёжно фиксируют гипсовой повязкой на 3-4 недели.

Лечащий врач индивидуально подбирает медикаменты для лечения, упражнения для лечебной физкультуры и процедуры физиотерапии.

Даже при наличии гипсовой повязки, рекомендуется шевелить пальцами пострадавшей конечности, это простейшее упражнение ускоряет срастание связок и обеспечивает им необходимое питание.

Восстановительное лечение или реабилитация

После уменьшения боли и отёчности назначается курс физиотерапевтического лечения, в который могут входить:

— Электрофорез с кальцием

— Фонофорез с гидрокортизоном

— Курс лечения целебными грязями

Физиотерапевтические процедуры восстанавливают структуру мышечных волокон, ускоряют их питание и рост, срастание между собой.

Увеличивают плотность мышечной массы и восстанавливают её эластичность, ускоряют обменные процессы внутри сустава.

Полное восстановление тяжелого разрыва связок происходит за 2-3 месяца.

Простейшие упражнения ЛФК после растяжения связок голеностопа

  1. Сидя, медленно и свободно двигайте пальцами ног 2-3 минуты с перерывами;
  2. Встаньте, слегка приподнимитесь на носочки, медленно и плавно опуститесь на пятки;
  3. Пройдите медленно, повернув пятки внутрь 3-5 метров;
  4. Пройдите медленно, повернув пятки наружу 3-5 метров;

Профилактика растяжения связок голеностопа

Растяжение связок голеностопа можно не допускать, если:

— редко, но уверенно носить обувь на каблуках;

— на спортивные занятия обуваться в обувь, правильно поддерживающую голеностопный сустав;

— заниматься зарядкой и физкультурой с целью укрепления мышц и связочного аппарата суставов;

Чтобы срастание связок и восстановление сустава прошло быстро, правильно и исключило отдалённые последствия травмы, необходимо строго придерживаться всех требований хода реабилитации.

Серьёзное отношение к каждому виду лечения приведёт к полному восстановлению сустава и физически полноценной жизни!

3 степени разрыва связок голеностопных суставов

На нижние конечности человека приходится максимальная нагрузка при передвижении: они принимают на себя всю тяжесть его тела. Частичный разрыв связок голеностопного сустава – травма, характерная не только для профессиональных спортсменов, но и простых обывателей. Симптомы проблемы и терапевтические мероприятия определяются характером и тяжестью повреждения. При незначительном надрыве человек испытывает легкий дискомфорт и прихрамывает на одну ногу, при тяжелом – ощущает жгучую, почти нестерпимую боль, не может передвигаться без посторонней помощи. Поэтому такие вопросы, как «сколько заживает разрыв связок», «как лечить его» и т.д. являются весьма животрепещущими, ответы на которые будут даны ниже.

Причины повреждения связок

По статистике, на растяжение связок приходится 20% всех травм голеностопа.

  • Удары по ступне или области голени.
  • Подворачивание ноги кзади, которое может произойти во время пробежки или быстрого шага по лестнице или неоднородному ландшафту.
  • Подворачивание ступни в наружную или внутреннюю сторону, возможное при движении по ровной поверхности, выполнении физических упражнений.

Медики выделяют набор факторов, делающих связки голеностопа более беззащитными к действиям извне и склонными к разрывам.

  • гиподинамия, делающая связки неэластичными;
  • нарушения метаболизма в организме;
  • избыточная масса тела;
  • дегенеративные изменения в костях и суставах, обусловленные преклонным возрастом человека;
  • врожденные или приобретенные нарушения анатомически правильного расположения стопы;
  • интенсивные спортивные тренировки;
  • неправильный выбор обуви: неудобные модели, 12-сантиметровый каблук и т.д.

Независимо от причин, приведших к разрыву связок голеностопного сустава, проблема лечится на протяжении 2-5 недель в зависимости от тяжести случая. На этот период человек вынужден отказаться от нагрузки на нижние конечности либо передвигаться при помощи костылей.

Признаки разрыва связок на голеностопе

  • Резкая, жгучая боль, которая появляется сразу же, как только травмируется связочный аппарат. По ее интенсивности нельзя судить о тяжести повреждения.
  • Отек – в первые 2-3 часа вся область голеностопа опухает. Отечность сохраняется до месяца после получения травмы.
  • Гематома – синяки и подкожные кровоизлияния выражены тем более ярко, чем сильнее надрыв. Если разорвано небольшое количество волокон, они могут отсутствовать.
  • Нарушения подвижности – человек начинает прихрамывать при ходьбе или не может стать на ногу, сделать хотя бы шаг. При прощупывании голеностопа ощущается сильный дискомфорт.

Появление перечисленных симптомов – веское основание для посещения врача. В травмпункте человеку назначат рентгенографию или МРТ, чтобы определить, насколько пострадали ткани, исключить вероятность перелома и подобрать правильное лечение.

Степени повреждения голеностопа

Выделяют три разновидности тяжести разрыва голеностопных связок. Они зависят от количества порванных волокон, определяющего интенсивность симптоматики и тяжесть случая в целом.

  1. Первая степень

Общая целостность связки не нарушена, поэтому она сохраняет работоспособность. Страдают лишь ее отдельные волокна. Признаки повреждения ограничиваются несильной болью в голеностопе и хромотой.

2. Вторая степень

Это более значительный, но неполный надрыв связки, которая из-за случившегося повреждения делается неработоспособной. Человек испытывает нестерпимую боль, не может передвигаться без трости или костылей, на месте повреждения появляется отек.

3. Третья степень

Это наиболее редкий и серьезный вид травмы. Связка разрывается полностью, из-за чего человек теряет способность к самостоятельному передвижению. Возникают яркие симптомы: боль, отек, гематома. Часто такое повреждение сочетается с нарушением целостности костей.

Для точного определения степени тяжести проблемы недостаточно внешней симптоматики. Чтобы назначить связок голеностопного сустава лечение, врач направляет человека на лабораторные исследования: рентгенографию и МРТ.

Первая помощь пострадавшему

Качество дальнейшей терапии и скорость выздоровления определяется правильностью и своевременностью первой помощи травмированному.

  • Снять с пострадавшей ноги носок и ботинок, чтобы ничего не сдавливало надорванные связки голеностопа.
  • Иммобилизовать пораженный сустав. Для этого можно использовать эластичный или неэластичный бинт. Чтобы наложить повязку, нужно сделать несколько оборотов вокруг лодыжки, а затем намотать «восьмеркой», захватывая ступню. Важно, чтобы обороты были в достаточной мере тугими, но не нарушали естественное кровообращение.
  • Приложить холод к поврежденному участку. Это снимет боль при разрыве связок, остановит образование отечности и гематомы.
  • Расположить пострадавшего так, чтобы поврежденная конечность от колена была чуть приподнята. Так кровь отхлынет, неприятные ощущения снизятся, а образование отека затормозится.

Через 24 часа после произошедшего разрыва на поврежденный участок можно воздействовать теплом. Рекомендуется принять горячую ванну или использовать грелку.

При разрыве связок необходимо своевременное обращение к врачу-травматологу. Помните: в домашних условиях возможно лечение повреждения только первой и второй степени. Терапия третьей проводится исключительно в условиях стационара.

Как лечить травмированную конечность?

Лечение разрыва связок голеностопного сустава имеет следующие задачи: восстановление целостности волокон, устранение неприятных симптомов (боль, отек, гематома), нормализация походки и функционирования поврежденных тканей нижней конечности.

Для достижения терапевтических целей используются следующие методы

1. Иммобилизация области голеностопа

Нужно наложить на пораженную ногу тугую повязку, которая обеспечит ее неподвижность и не позволит разорванным связкам растягиваться. Бинт можно завернуть следующими способами:

  • «Носок». Это наиболее распространенный тип повязки, используемый при травмах первой-второй степени тяжести. Эластичный бинт оборачивается несколько раз вокруг лодыжки, затем накладывается «восьмеркой» с захватом стопы.
  • Бандаж. Это тип повязки с минимальной фиксацией, используемый при легких разрывах. Его чаще всего использую одновременно с согревающими компрессами, улучшающими кровообращение в поврежденной области, способствующими устранению отеков и гематом.
  • Ортез. Используется при терапии разрывов второй-третьей степени тяжести. Конструкция состоит из жестких элементов и шнурков, позволяющих регулировать натяжение. Ортез надежно фиксирует стопу в анатомически правильном положении, его можно носить вместе с обычной обувью.

Сроки заживления и ношении повязок зависят от тяжести повреждения. При легких формах разрыва связок достаточно полутора недель, при более тяжелых – трех недель, в самых непростых ситуациях – до полутора месяцев.

2. Медикаментозная терапия

Надрыв связок голеностопного сустава характеризуется неприятной симптоматикой: пациент ощущает сильную боль, появляется отек, поднимается температура. Для устранения дискомфорта используются анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства: Диклофенак, Вольтарен, Ибупрофен, Найз и другие. НПВС оказывают тройной эффект: устраняют боль, снимают воспаление и устраняют жар. При нестерпимых болях пациентам вводят новокаин в поврежденный участок.

В первые часы неприятные симптомы разрыва связок снимают воздействием холода. Через сутки после травмы рекомендовано тепло. Используются разогревающие наружные средства, например, Финалгон, Капсикам и другие.

Чтобы устранить отечность и способствовать скорейшему рассасыванию гематомы, пациенту, у которого порваны связки, выписывают ангиопротекторы, например, Троксевазин, Лиотон и другие.

Важно ! Использование мазей и гелей допускается только, если на месте повреждения отсутствуют глубокие царапины, ссадины, открытые раны. Список медикаментов, применяемых для излечения травмы, обязательно нужно согласовать с врачом.

3. Физиотерапия

Что делать при разрыве связок голеностопа для скорейшего заживления? Добавить к медикаментозной терапии и иммобилизации физиопроцедуры. Их можно начинать спустя одни сутки после травмирования. Наибольший эффект дают ванночки с лекарственными травами, УВЧ, парафиновые аппликации.

Пациентам рекомендован массаж, который улучшит кровообращение на поврежденном участке, поднимет общий тонус тканей. Важно, чтобы процедуру проводил опытный мастер: допущенные ошибки ведут к ухудшению ситуации.

4. Лечебная гимнастика

Это неотъемлемый элемент восстановительного периода, наступающего после окончания этапа иммобилизации. Задача ЛФК – разработать поврежденный голеностоп, вернуть его к нормальному состоянию, которое было подорвано травмой.

Если у человека частичный разрыв связок голеностопа, комплекс упражнений подбирается с лечащим врачом, первые занятия проводятся под его контролем. Впоследствии гимнастику можно будет выполнять в домашних условиях.

Сколько заживает разрыв связок?

Пациентов, получивших надрыв связок, интересует вопрос, сколько нога будет восстанавливаться после травмы. Длительность заживления зависит от тяжести полученного повреждения.

Если у пациента разрыв связки первой степени, носить тугую повязку потребуется не более полутора недель. После этого без промедлений можно возвращаться к привычному темпу жизни.

При повреждении второй степени ношение «носка» продлевается до трех недель. Предусмотрен более плавный выход из лечения: нужно будет пройти курс восстановительной терапии.

Самый сложный ответ на вопрос, о разрыве связок голеностопного сустава сколько заживает, при повреждении третьей степени тяжести. Лечение длится от трех недель до полутора месяцев. В отдельных случаях пациенту потребуется носить тугую повязку до двух месяцев: это будет способствовать восстановлению конечности и профилактике повторных надрывов.

Важно! Для скорейшего излечения разорванных связок необходимо строго выполнять предписания врача и отказаться от «самодеятельности».

Видео — Разрыв связок голеностопа

Лечение травмы в домашних условиях

Чтобы поврежденные связки голеностопа восстанавливались быстрее, врачебную терапию можно дополнить домашним лечением. На вторые сутки после повреждения рекомендуется воздействие на больную ногу теплом. Оптимальный вариант – ванночки.

Врачи рекомендуют проводить водные процедуры с арома-маслами: они снимают боль и воспаление, благотворно воздействуют на общее состояние и настроение пациента. Чтобы сделать целебный состав, нужно добавить 1-2 капли масла на литр теплой воды. От воспаления эффективны герань и мята, от боли – ромашка и бергамот, от отечности – герань и пачули.

Чтобы вылечить несложное растяжение, можно использовать народные рецепты. Во избежание неблагоприятных последствий их рекомендуется заранее согласовать с врачом.

  • Натереть на терке сырой картофель и приложить к больному месту на 15-20 минут. Повторять процедуру 3-4 раза в день.
  • Сделать «маску» из сметанообразной смеси белой глины и воды. Держать на лодыжке 30-40 минут.

Чтобы избавиться от боли, можно приложить к ноге измельченный алоэ. Растение доводится до состояния кашицы, накладывается на поврежденное место и перебинтовывается. Повязку нужно менять по мере нагревания.

Разрыв дельтовидной связки голеностопного сустава – серьезный диагноз, требующий обязательного обращения к врачу. Последствия от неудачного самолечения могут быть самыми серьезными: вплоть до утраты анатомических функций стопы. Сразу после получения травмы рекомендуется пройти диагностику и соблюдать все рекомендации, данные медиками.

Разрыв связок голеностопного сустава – причины возникновения и методы лечения

Разрыв связок голеностопного сустава приводит к ограничению и скованности в движениях. Такие процессы, как ходьба, прыжок и бег являются неосуществимыми без нормального функционирования системы голеностопа.

Разрывы чаще всего происходят в процессе тренировок, при подвывихе стопы. Считается, что физически развитые люди реже получают такие травмы и быстрее восстанавливаются.

Причины разрыва связок голеностопа

Надрыв связок в данной области происходит вследствие смещения стопы с последующим механическим напряжением связочного аппарата. В большинстве случаев такое силовое воздействие намного больше, чем эластичность и прочность связок.

Обычно данная травма настигает спортсменов. Существуют определенные разновидности спорта, во время которого такое травмирование происходит часто. К ним относят: легкую атлетику, футбол, бег на коньках и лыжный спорт.

После спортивного травмирования, второе место занимает подворот стопы. Такое повреждение можно встретить в повседневной жизни. Механизм данной травмы заключается в том, что при неправильном движении стопой происходит ее заворот вовнутрь, и поверх всего этого на область голеностопного сустава накладывается весь вес человека. При таком виде повреждения обычно страдают малоберцовые связки.

Также разрыв можно получить вследствие удара в область голеностопных суставов. В этот процесс вовлекаются даже межберцовые связки.

К менее важным причинам повреждений можно отнести:

  • избыточный вес;
  • частое ношение неудобной и тесной обуви, в особенности на каблуках;
  • застарелый разрыв связки, который ранее не лечился;
  • аномалии строения стопы;
  • нарушение обмена веществ, которое приводит к снижению прочности и эластичности связочного аппарата;
  • дегенеративные изменения в суставах, связанные с возрастом.

Наибольший процент травм голеностопа наблюдается на производстве либо в спорте.

Симптомы при повреждении голеностопа

Условно можно разделить все повреждения голеностопа на три вида, или по степени тяжести:

  1. Растяжение. Характеризуется незначительным повреждением связок.
  2. Частичный разрыв – повреждается более обширный участок сухожильно-связочного аппарата.
  3. Полный разрыв происходит в результате отрыва связки от места прикрепления. Возможен вариант отрыва с небольшим участком кости.

Определить, какой из разновидностей разрыва произошел, не составит труда, главное – знать подробные симптомы. Чем тяжелее травма, тем ярче будет клиническая картина и признаки.

  • при растяжении появляется отек, позже присоединяются болезненные ощущения, участок кровоподтека, в некоторых случаях кровь может изливаться в суставную полость;
  • во время частичного разрыва затрудняется движение, из-за развития сильных болей отечность и кровоподтек охватывает переднюю область стопы и ее боковые поверхности, а также увеличивается риск формирования гемартроза;
  • полный разрыв является самой тяжелой травмой, которая сопровождается кровоизлиянием в полость сустава, сильнейшей болью, выраженным отеком и синюшностью кожи в области сустава.

Лечение разрыва связок голеностопного сустава

Здесь все зависит от степени тяжести полученной травмы. На сроки восстановления и реабилитации также влияет фактор тяжести, но этот период может сократиться из-за натренированности пострадавшего и его желания быстрее восстановиться.

Соответственно, точно ответить, сколько будет длиться лечение, нельзя – этот период может растянуться от нескольких недель до месяцев.

Растяжение – описание и первая помощь

Данная степень повреждения относится к самым легким, поэтому, кроме тугого бинтования с помощью эластичных бинтов, ничего не рекомендуется делать. На фото ниже подробно показано, как проводить данную манипуляцию.

В случае сильных болевых ощущений, можно использовать местные обезболивающие и противовоспалительные мази, крема и гели. А также, по возможности, рекомендуется соблюдение щадящего режима для поврежденной конечности.

На следующий день после травмирования рекомендуется с помощью легкой гимнастики для пальцев (легкие движения пальцев) приводить в тонус мышцы. При растяжении, через 1,5-2 недели про травму можно забыть, так как все функции восстанавливаются.

Частичный разрыв – что это такое

Для того, чтобы лечить частичное повреждение, понадобится намного больше манипуляций и терпения. Лечебные процедуры по восстановлению двигательной активности заключаются в соблюдении следующих правил:

  1. Больному следует побольше отдыхать. В первые несколько суток после полученной травмы пострадавший должен обеспечить полный покой поврежденной ноге.
  2. В зависимости от выраженности болевого синдрома, отечности и других показателей назначается медикаментозная терапия.
  3. В этом случае тугое бинтование не подходит, лучше всего использовать гипсовую лонгету или наложить шину.
  4. Лечебная физкультура будет благоприятно влиять на дальнейшее и скорейшее выздоровление. К нагрузкам стоит приступать на третьи сутки после разрыва.
  5. Реабилитационный период включает в себя щадящий режим, самостоятельный массаж голеностопного сустава, а также физиотерапевтические процедуры (аппликации с использованием парафина, воздействие диадинамическими токами).

Полный разрыв голеностопного сустава

Лечение травмы такого вида должно проводиться в условиях стационара. Некоторые пациенты пытаются излечиться народными средствами, но к их большому сожалению, без соблюдения рекомендаций лечащего врача, связки срастаются очень долго и могут быть неприятные осложнения и последствия.

Среди обязательных стационарных правил выделяют следующие:

  1. Полное спокойствие и обездвиживание пораженного сустава. Любое, даже самое незначительное движение ногой, может приводить к неприятным болезненным ощущениям, а также из-за этого связочный аппарат будет заживать намного дольше, чем в состоянии полного покоя.
  2. На весь период нахождения пациента в стационаре сустав необходимо зафиксировать в гипсовую повязку. А после ее снятия, на протяжении еще двух месяцев, необходимо носить специальную повязку, так как возможен риск повторного разрыва.
  3. Использование холодного компресса для устранения болевых ощущений и уменьшения отечности. Для улучшения кровотока на пораженном участке применяют согревающие компрессы.
  4. При сильном болевом синдроме показано использование лекарственных препаратов из группы нестероидных противовоспалительных средств.
  5. Физиотерапевтические манипуляции начинают делать только через четыре дня. Для скорейшего выздоровления и регенерации тканей используют аппликации парафина или грязей, УВЧ, лечебные в

  1. В случае очень тяжелой травмы и обширного участка поражения используется оперативное вмешательство с целью сшивания разорванных связок.
  2. Диетическое питание с большим содержанием белковой пищи, овощей и фруктов.

Восстановительный период после столь тяжелой травмы может растянуться до двух-трех месяцев.

Народные средства при лечении разрыва связок

Народными средствами и методиками лучше пользоваться только при получении обычного растяжения или же в реабилитационный период после окончания лечения в стационаре. Среди самых популярных домашних средств выделяют:

  1. Необходимо смешать квашеную капусту, тертый сырой картофель, лук и небольшое количество сахара и глины. Глину необходимо предварительно разбавить кислым молоком. Данную смесь используют в виде аппликаций; наносится на ночь.
  2. Хорошим эффектом обладают компрессы, сделанные из свежих листьев бузины; их необходимо делать до трех раз в сутки. Но данный способ можно использовать только в период цветения бузины.
  3. Марлевую повязку необходимо пропитать настоем чеснока, далее выжать на нее сок одного лимона и наложить на поврежденный голеностоп. Такой компресс стоит держат до тех пор, пока он не станет одинаковым с температурой тела человека, после наложить новый холодный компресс. Данные манипуляции повторять до наступления облегчения или устранения боли.

Разрыв связок голеностопного сустава встречается очень часто в современном мире, и не стоит запускать данную проблему, так как это может привести к необратимым последствиям в будущем. При первых проявления стоит обратиться к врачу и начать своевременное лечение.

Источники:

http://vse-sustavy.ru/lechenie/golenostopnyj/razryva-svyazok.html

http://sustavkoleni.ru/perelomyi-vyivihi-i-ushibyi-goleni-i-stop/razryiv-svyazok-golenostopnogo.html

http://artritu.net/razryv-svyazok-golenostopnogo-sustava

ostamed.ru

Разрыв связок голеностопного сустава: первая помощь и лечение

Травмы ног и ступней, согласно медицинской статистике, являются наиболее распространенными. Голеностоп и его связки ежедневно подвергаются колоссальным нагрузкам, что нередко приводит к серьезным повреждениям даже при несущественных физических нагрузках.

Связки голеностопного сустава представляют собой плотные соединительные структуры, позволяющие удерживать кости в суставе на своем месте и обеспечивать оптимальную подвижность. Надрыв и повреждение связок голеностопного сустава встречается далеко не только у профессиональных спортсменов, но и обычных людей.

Причины разрыва связок голеностопа и факторы риска

Повреждение голеностопного сустава происходит обычно по двум проекциям – это неосторожное подворачивание стопы наружу и внутрь.

Выделяют 3 главные степени разрыва связок голеностопа:

СтепеньОписание
ЛегкаяВ этом состоянии поврежденная связка натягивается, но полностью не разрывается. Голеностоп и сустав полностью сохраняет свою функциональность. Данное состояние характеризуется, как растяжение связок и подвергается простому, консервативному лечению, которое через 1-2 недели приводит к полному выздоровлению.
СредняяПри подобном типе травмы повреждается и разрывается большая часть тканей. Связка подвергается серьезному напряжению, что приводит к частичному нарушению двигательной активности. Наблюдается частичный разрыв голеностопа, при котором показано, как консервативное, так и хирургическое лечение. Тип терапии определяется по характеру повреждения и степени надрыва.
ТяжелаяПри данном виде травмы связка разрывается полностью, а голеностоп обездвиживается. Происходит нарушение основных функций сустава, появляются дополнительные симптомы в виде сильного болевого синдрома и повышения температура. Показано хирургическое лечение, при котором целостность связки восстанавливается. Реабилитация занимает достаточно продолжительное время. В некоторых случаях возможна и консервативная терапия, при которой связки всё же срастаются фактически самостоятельно. Былая подвижность, однако, не сохраняется.

Повреждение или растяжение связок голеностопного сустава происходит по самым разнообразным причинам, среди которых:

  • Профессиональный спорт – предполагает постоянную серьезную нагрузку на голеностопы, что рано или поздно приводит к появлению травм разного характера;
  • Малоподвижный образ жизни – способствует снижению тонуса связок и их эластичности, что в будущем может способствовать атрофированию, разрушению опорно-двигательного аппарата.
  • Пожилой возраст – увеличивает риск возникновения травмы, так как по мере старения связки становятся менее эластичными, а кости более хрупкими.

Главные причины разрыва связок голеностопного и факторы риска

Однако стоит помнить, что растяжение может произойти и просто по неосторожности человека, когда он отвлекся или неправильно наступил на поверхность. Реже причиной травм становится неудобная обувь.

Симптомы

Разрыв связок голеностопного сустава имеет симптомы неспецифического характера. Нередко симптоматику повреждения голеностопа путают с вывихом, ушибом, переломом. Определить тип травмы можно только после обращения к травматологу или хирургу. Пытаться самостоятельно диагностировать повреждение не стоит, так как это может привести только к ухудшениям.

Симптоматика травмы голеностопа выглядит следующим образом:

  • Боль, которая усиливается при движении;
  • Отек;
  • Покраснение кожного покрова в месте повреждения;
  • Гематомы и синяки;
  • Повышение температуры тела;
  • Частичное или полное нарушение двигательной активности сустава;
  • Чрезмерная подвижность сустава;
  • Наличие характерного щелкающего звука при движении.

Симптомы

Выраженность симптоматики разрыва связок зависит от сложности и характера травмы. Чем сильнее был разрыв, тем более выраженными и сильными будут признаки.

Первая помощь

Растяжение или разрыв связки голеностопа требует всегда незамедлительного оказания первой помощи, если вы в ближайший час не можете оказаться на приёме у врача. Следует помнить, что больному категорическим образом нельзя нагружать больную ногу и передвигаться. В первые часы после повреждения человек может и не ощущать каких-либо конкретных дискомфортных ощущений. В течение суток боль усиливается, появляется отечность и сильное покраснение. Подобные признаки, однако, характерны только для легкой степени повреждения.

Что может сделать пострадавший, если у него есть подозрения на разрыв связок голеностопа? Для начала будет достаточно следующих действий:

  • Положить ногу на возвышенность и обеспечить ей полную неподвижность;
  • Приложить к месту появления отека и покраснения лёд или любой другой холод;
  • При сильном болевом синдроме дать больному обезболивающее.

Первая помощь

Категорически нельзя при повреждении голеностопного сустава проводить такие манипуляции:

  • Прикладывать горячие компрессы;
  • Делать массаж;
  • Пить алкоголь;
  • Принимать горячую ванну, парить ногу.

Воздействие горячей воды и тепла негативным образом сказывается на поврежденных сосудах, еще больше усиливая кровоизлияние. Только лечение холодом в первые часы способно значительным образом остановить развитие патогенного процесса – снять отечность и снизить болевые ощущения. Также этот способ помогает избежать процедуры – эвакуации лишней крови, которая показана при значительном кровоизлиянии в полость сустава.

Осложнения

Несвоевременное оказание квалифицированной помощи при разрыве связок в голеностопе может привести к достаточно серьезным осложнениям, а именно:

  • Развитие хронических болей и нестабильности в суставе;
  • Потеря опорной функции;
  • Появление остеоартроза.

Достаточно часто пациента ошибочно думают, что получили небольшой ушиб или легкое растяжение связок. Запивая неприятную боль обезволивающими препаратами, они только купируют симптомы, совершенно не ликвидируя причину проблемы. Таким образом, возможно появление серьезного воспалительного процесса.Осложнения

Важно знать! “Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает…” Читать далее…

Диагностика

Для назначения адекватного и эффективного лечения, доктору необходимо провести полноценное диагностическое исследования. Проводится оно посредством сбора анамнеза, клинического осмотра, пальпирования поврежденной области на наличие переломов, разрывов. Однако, только одного заключения доктора недостаточно.

Пациента обязательно отправляют на такие процедуры:

  • Рентген – выявляет смещения и переломы;
  • МРТ – позволяет оценить степень травмы и её характер.

Диагностика

Только на основе полного обследования, больной может рассчитывать на назначения терапии.

Лечение

Задачами лечения разрыва связок голеностопного сустава являются следующие параметры:

  1. Восстановление тканей связок.
  2. Устранение симптоматики.
  3. Восстановление подвижности стопы.
  4. Восстановление походки.

Первое, к чему требуется прибегнуть при разрыве связок — это устранение подвижности голеностопа. Для этого обычно используется давящая повязка. Сразу после этого требуется наложить на больное место холодный компресс. Единственным исключением является накладывание компресса на открытые раны.

Таковой является первая помощь, которую можно оказать человеку до прибытия скорой помощи. Самолечение разрыва связок голеностопного сустава представляет собой целый комплекс мер.

Способ леченияОписание
МедикаментозноеЭтот тип лечения направлен на устранение симптоматики, в особенности болей, а также уменьшение воспалительного процесса в тканях. Чаще всего в терапии применяется ряд нестероидных, противовоспалительных средств. Также пациент обязательно принимает анальгетики для снятия сильного болевого синдрома. Для снятия воспаления применяются наружные гели и мази. В более сложных ситуациях, когда боли отличаются особенно интенсивностью, больному выписывают обезболивающие в виде инъекций.
ХирургическоеХирургическое лечение разрыва связок голеностопного сустава подразумевает сшивание разорванных тканей. Применяется этот метод крайне редко, только в тех случаях, когда одна или несколько связок полностью разорваны.
ФизиотерапевтическоеВ основе данного метода лечения парафиновые аппликации, лечение диадинамическими токами и УВЧ-терапия. Всё это необходимо для значительного ускорения заживления тканей и их полного восстановления.

ЛечениеПри соблюдении всех рекомендаций, которые были назначены врачом, период восстановления становится оптимально быстрым и безболезненным для пациента. Таким образом, период реабилитации займёт около 2-2,5 месяцев с момента травмы.

Разрыв связок голеностопного сустава — серьёзнейшая травма. Избавиться от последствий и полностью вылечить пострадавшие ткани можно только путем своевременного обращения за медицинской помощью. Самолечение и откладывание проблемы в долгий ящик может привести к потере подвижности голеностопного сустава, хромоте и постоянным или периодическим болям до конца жизни пациента.

sustav-life.ru

Частичный разрыв голеностопных связок: диагностика и лечение

Содержание статьи:

Самым распространенным травматическим поражением нижних конечностей является частичный разрыв голеностопных связок. Малоподвижность современной жизни, обеспеченная человечеству стремительным развитием компьютерных технологий, приводит к нарушениям кровотока ног, атрофии мышц и сбою основных функций опорно – двигательного аппарата. День за днем сидячий образ жизни влечет за собой одряхление мышечных волокон нижних конечностей, влекущих за собой потерю эластичности и гибкости. Таким образом, ослабление мышечной ткани ног автоматически увеличивает нагрузку на костный аппарат, что в скором времени приводит к хрупкости костей и суставных лоханок. Все эти нарушения в комплексе дают повышенный травматизм, который выливается в частичный разрыв связок голеностопного сустава.

Классификация заболевания

частичный разрыв связок голеностопного сустава
Голеностопный сустав – подвижный узел, который собирает вместе три кости: большеберцовую, малоберцовую и таранную. Основная функция сустава состоит в равномерном распределении массы тела человека во время движения. Сам голеностопный сустав защищен от легких травм и ушибов большим количеством окружающих его мышечных и связочных тканей. Поэтому при падении или подворачивании стопы, в силу каких – либо других причин, повреждаются именно связки. Чаще всего происходит частичный разрыв наружных связок голеностопа, причем причинами такой травмы могут быть совсем незначительные факторы. Обувь на высоких каблуках, физические тренировки, быстрая ходьба или бег, прыжки, падения — все это распространенные провокации, вызывающие травму голеностопных связок в виде растяжения или частичного разрыва.

Диагноз заболевания имеет три основные степени тяжести:

  1. Растяжение связок голеностопа, которое может сопровождаться мелкими трещинами сустава.
  2. Частичный разрыв голеностопных связок, с нарушением двигательной функции сустава, ограничивающим походку.
  3. Полный разрыв связок, вынуждающий пациента соблюдать строгий постельный режим по причине невозможности передвигаться на своих ногах.

Симптоматика заболевания

При неосторожном или резком движении, сопровождающем травму голеностопного сустава, болезненные ощущения возникают даже при незначительном растяжении связок. Обычно симптомы частичного разрыва связок голеностопа включают такие проявления:

  • Болевой синдром с ограничением подвижности сустава. Боль обычно локализована в лодыжке и икроножных мышцах.
  • Нарушение походки по типу щадящих движений в травмированной ноге.
  • Отечность голеностопного сустава, часто с синюшностью кожных покровов.
  • Припухлая область в районе травмы горячая на ощупь.

Диагностические и лечебные процедуры

Частичный разрыв связок голеностопного сустава – довольно коварная травма, если залечить ее самостоятельно в домашних условиях. Последствия могут быть неутешительными, причем без перспективы полного излечения на всю оставшуюся жизнь. Поэтому своевременное обращение к врачу необходимо для исключения полного разрыва связок и назначения адекватного лечения.
частичный разрыв голеностопных связок
Диагностировать частичный разрыв связок голеностопа может только травматолог, после внимательного осмотра сустава, пальпаторного исследования и рентгенологического обследования. Для уточнения деталей может быть назначена магнитно — резонансная или компьютерная томография.

Лечение частичного разрыва связок голеностопного сустава зависит от степени тяжести повреждения. В целом же стандартные лечебные мероприятия содержат:

  • Наложение фиксирующей повязки с целью тотального ограничения движения в суставе.
  • Холодный компресс на поврежденную область может состоять только из кубиков льда и иметь время воздействия, не меньше 24 часов. Важно не застудить мышечные волокна голеностопа, поэтому периодичность накладывания холода должна иметь 10 минутное воздействие каждый час.
  • Спустя сутки после получения частичного разрыва голеностопных связок необходимо обязательно зафиксировать сустав эластичным бинтом. Это поможет предупредить отекание голеностопа и снизит уже имеющуюся припухлость сустава.
  • Противовоспалительные компрессы и мази можно применять только по назначению врача в строго положенный для этого срок.
  • Медикаментозные препараты внутреннего применения приписывают по необходимости, но они не являются обязательным пунктом лечения.
  • Физиотерапевтическое лечение частичного разрыва связок голеностопа и массажный курс для восстановления активной функциональности стопы назначаются с пятого дня после повреждения связок.
  • Лечебная физкультура противопоказана до полного исчезновения болевых ощущений в суставе.
  • Оперативное лечение такой травмы проводиться в очень маленьком проценте случаев, когда помимо связок, произошел и разрыв суставно – связочного аппарата.

В общем плане сроки лечения частичного разрыва связок голеностопного сустава составляют 10-14 дней с учетом полного восстановления двигательной функции. Но профилактические меры осторожности должны стать обязательными на всю жизнь, тем более, что никаких особых требований для этого выполнять не нужно.

1. Удобная обувь с исключением высоких каблуков.
2. Диета и нормализация массы тела.
3. Неспешность в движении и внимание на дороге.

Быть здоровым легче, чем кажется!

Поделиться статьей

7sustavov.ru

Разрыв связок голеностопного сустава – симптомы и методы лечения

Разрыв связок в голеностопном суставе чаще всего случается по причине резкой неожиданной нагрузки обрушившейся на сустав, ведь ежедневно голеностопный сустав каждого человека испытывает множество разноплановых нагрузок при движении. Для того чтобы выдерживать такой жизненный ритм голеностопный сустав окружен множеством мышц, связок и сухожилий, помогающих ему выдерживать такие нагрузки.

Основные причины повреждения связок

У спортсменов чаще всего происходит разрыв связок в голеностопном суставе при занятиях активными видами спорта. Например, во время бега, когда связки и мышцы голеностопного сустава испытывают максимальное напряжение может произойти разрыв связок, вызванный резко появившейся чрезмерной нагрузкой на сустав.

Также стоит отметить, что повреждение связок в голеностопном суставе могут спровоцировать и простые прогулки на свежем воздухе. В данной группе риска находятся пожилые люди и те что ведут малоподвижный образ жизни. Со временем их связки и мышц поддерживающие сустав ослабевают, а порой и вовсе атрофируются, при этом вес тела, как правило, увеличивается. И уже легкое неловкое движение на прогулке может обернуться неприятными последствиями в виде разрыва связок.

Типы связок голеностопного сустава

Голеностопный сустав поддерживается тремя видами связок:

  • Внутренняя группа – крепится к внутренне лодыжке;
  • Наружная группа – крепится к наружной лодыжке;
  • Межкостные связки – соединительные связки между малоберцовой и большеберцовой костями.

При употреблении термина «разрыв связок голеностопного сустава» может быть разрыв как одной группы, так и нескольких групп.

Основные симптомы и степени разрыва связок

Основные симптомы при разрыве связок голеностопного сустава зависят от полученной травмы и делятся на три степени:

  • I степень — растяжение и микроразрыв связок. Данному виду повреждения соответствует ноющая боль в области голеностопа, которая при движении стопой или ходьбе усиливается. Внешнее можно заметить в области боли отёк и покраснение кожи.
  • II степень – частичный надрыв связок. Самостоятельное передвижение при такой степени травмы очень затрудненно, на месте надрыва чувствуется сильная боль и возникает припухлость, а так же отекает и краснеет значительная часть сустава.
  • III степень — полный разрыв связок. Отекает весь сустав, самостоятельное передвижение не возможно по причине нестерпимой боли. Возможно появление гематомы и внутренних кровоподтеков.

Диагностика повреждений

Самостоятельно без медицинского оборудование невозможно определить полную картину повреждения голеностопного сустава. Для определения степени тяжести разрыва связок голеностопного сустава врач отправляет на следующие процедуры:

  1. Магниторезонансная томография (МРТ). Данный вид диагностики позволяет увидеть в каком состоянии находятся мышечные ткани, связки и сухожилия после полученной травмы. Согласно полученным исследованиям специалист может сделать заключение и назначить необходимое лечение.
  2. Рентген голеностопного сустава. Снимок необходим для диагностики состояния голеностопного сустава, т.к. возможен перелом или смещение лодыжки.

Пример фиксации голеностопного сустава с помощью повязки

Для оказания первой помощи при повреждении связок голеностопного сустава необходимо наложить тугую повязку. Она поможет снизить нагрузку на сустав за счет полной его фиксации и тем самым уменьшит болевые ощущения. При наложении повязки следует строго соблюдать технику наложения.

Если повреждены межберцовые связки, то повязка накладывается на голеностопный сустав, находящийся в согнутом состоянии. Таким образом снижается натяжение связок и уменьшается боль.

Если повреждается связка наружной группы, то стопу фиксируют таким образом, чтобы подошвенная ее часть была обращена кнаружи (положение пронации).

Если повреждается связка внутренней группы, то стопу необходимо привести так, чтобы подошвенная ее часть была обращена вовнутрь (положение супинации).

Как лечится разрыв связок в голеностопном суставе?

                  В выборе методики лечения разрыва связок в голеностопном суставе следует опираться на степень их повреждения. Как отмечалось выше существует 3 степени повреждения:

Лечение разрыва связок I степени

Лечится данное повреждение голеностопного сустава амбулаторно. Рекомендуется при первых признаках надрыва обеспечить место повреждения холодом. Холод поможет снять болевые ощущения и за счёт легкого спазма сосудов не позволит образоваться обширной гематоме в месте повреждения. Холодный компресс применяется первый 2-3 дня.

Для восстановления соединительных тканей ноге необходим покой в течении 7-10 дней. Голеностопный сустав рекомендуется зафиксировать повязкой из эластичного бинта.

В рацион питания рекомендуется добавить продукты с повышенным содержанием белка. Белок является «строительным материалом» для клетки, что способствует восстановлению связок.

Лечение разрыва связок II степени

При повреждениях второй степени, на голень сразу же накладывается плотная фиксирующая повязка. Затем больному необходимо, как и в случае с первой степенью, обеспечить полный покой голени и приложить холод к месту разрыва.

Травматолог после внимательного осмотра ноги и согласна заключениям анализов должен назначить противовоспалительные нестероидные препараты, например:

  • Ксефокам;
  • Ибупрофен;
  • Индометацин.

Повязку не снимают до полного восстановления связок в суставе. В среднем время полного восстановления сустава после разрыва связок II степени занимает 2-3 недели.

После снятия повязки пациенту необходима пройти реабилитацию. Врачом назначается комплекс физиотерапии и лечебная физкультура для сустава.

Лечение разрыва связок III степени

При полном разрыве связок необходима обязательная госпитализация!

Лечение проходит с оперативным вмешательством. На ногу накладывается гипсовая повязка сроком на 1 месяц и более.

В случае большого кровоизлияния в области сустава необходимо выполнять пункцию для удаления скопившейся крови, а также с помощью пункции возможно подведение обезболивающих препаратов к суставу.

Восстановительный период после такого сложного повреждения может достигать 2-3х месяцев. В это время необходимо не допускать рецидивов повреждений.

Для ускорения полного восстановления прописывают занятия лечебной оздоровительной физкультурой и комплекс физиотерапии для укрепления связок.

Последствия разрыва связок голеностопного сустава и реабилитация

Полное восстановление связок наступает очень медленно. Реабилитация занимает от 1 до 4-х месяцев. На протяжении всего периода восстановления для избежания рецидивов полученной травмы, необходимо строго соблюдать все предписания врача.

Регулярное выполнение комплекса упражнений лечебной физкультуры, поможет в ходе восстановления связок. Выполнение упражнений рекомендуется совмещать с различными водными и грязевыми процедурами, которые дадут связкам окрепнуть и набрать тонус.

Игнорирование требований врача и исключение регулярных занятий ЛФК в период восстановления влекут за собой неправильное срастание связок! Что в свою может доставить боль и дискомфорт на всю жизнь!

Для правильной фиксации голеностопного сустава в начальный период реабилитации рекомендуется применение специальных ортопедических ортезов. Голеностопный ортез помогает иммобилизовать больной сустав, зафиксировать положение связок и значительно снизить нагрузку на поврежденные ткани.

Можно ли ходить, если травмированы связки голеностопа?


Поделиться в соц.сетях:

expertnog.ru

Зачем ломают уши – Зачем начинающие борцы специально ломают себе ушной хрящ — Тестостерон

Зачем начинающие борцы специально ломают себе ушной хрящ — Тестостерон

Сломанные уши – это один их характерных признаков людей, профессионально занимающихся различными видами спортивной борьбы, в первую очередь вольной и греко-римской (французской). При этом такой вид травм не является характерным для других видов спорта. И если в толпе вы встретите человека со сломанными, увеличенными в размерах и обладающими неестественной формой ушами, то с высокой долей вероятности можете полагать, что перед вами самый настоящий борец.

Но почему именно у борцов ломаются уши? И правда ли, что некоторые спортсмены делают это специально? Ответы на эти вопросы вы сможете найти в этой статье.

Почему борцы ходят со сломанными ушами?
Причина этого заключается в жестких силовых приемах и захватах, которые используются в различных видах борьбы. Очень часто один борец настолько сильно хватает другого своими крепкими, мощными руками за голову, что создает этим просто колоссальное давление. При этом сами по себе ушные раковины человека не содержат в себе костей, так как их основной являются хрящи, не отличающиеся особой прочностью. В итоге под ужасной нагрузкой такие хрящи просто ломаются. Нередко профессиональные борцы получают такую травму и при попытке освободиться от захвата противника. Также сломать себе ухо могут и представители различных единоборств, предполагающих нанесение ударов в область головы или падения.

Правда ли, что некоторые борцы сами ломают себе уши?
Да, иногда к такому шагу прибегают начинающие борцы. Дело в том, что сломанные уши – это показатель опыта и солидности в определенных видах спорта, поэтому некоторые начинающие спортсмены самостоятельно ломают себе ушной хрящ, желая получить уважение.

По другой версии борцы делают это потому, что сломанное во время борьбы ухо является причиной сильной боли, которая просто не дает сконцентрироваться на поединке с соперником. А сломав его сам вне соревнований, спортсмен может переждать, пока оно заживет, а также моментально обратиться за медицинской помощью (врачи откачивают жидкость, которой начинает наполняться сломанное ухо, тем самым предупреждая его разрастание в размерах).

Стоит отметить, в некоторых видах спорта для защиты от такой травмы допускается использование специальных шапочек, закрывающих ушные раковины.

tstosterone.ru

Зачем борцы ломают уши? | Ответ тут

Однажды во время игр КВН, одна из команд сыграла шутку об ушах. Якобы, чтобы определить вид борьбы, которым занимался ее жених, нужно посмотреть на его уши. И это будет для нее руководством. Основным признаком борца являются переломанные уши. Или как их еще называют «пельмени», потому что распухают после травмы. Этот признак является профессиональной травмой. Её можно очень редко встретить в других видах спорта. Но почему уши деформируются? Ведь борцы дерутся не ушами. А почему же у известного спортсмена Карелина Александра не видно таких повреждений?

В борьбе есть особенно жесткий и сильный захват головы. У борцов, как правило, очень сильные и крепкие руки. Поэтому при захвате, они настолько сильно захватывают голову соперника, что могут повредить ему уши. Это и является основной и даже главной причиной переломов ушей. Ведь уши не имеют костей. Уши  – это хрящ, а давление при захвате на них не самое слабое. При выполнении этого захвата, уши могут сломаться как сразу, так и после освобождения. Такая травма наблюдается в большинстве случаев в захватах борьбы классического и вольного вида. Для этих дисциплин такая травма не редкое явление. Безусловно, что получить перелом можно и при других обстоятельствах. Например, при ударе или при падении. Это также характерно для спортсменов дзюдо и других единоборств. Они, как и борцы, тоже находятся в зоне риска по получению травмы ушей. Среди спортсменов есть и такие счастливчики, которые обладают эластичными ушами. Эти люди при любом падении или ударе никак не получают эту травму. Так вот Александр Карелин тоже относится к категории людей с эластичными ушами. Ведь его внешность, как для спортсмена, вполне хороша и уши в том числе. Хотя, здесь могут играть роль вовсе не уши, а его профессионализм в своем деле и умение избегать подобного рода травм.

Как говорилось выше, хрящ является основой ушной раковины. В ушах нет костей. А, как известно, хрящ намного эластичнее кости, поэтому уши больше не ломаются, а мнутся и впоследствии опухают. При этом, травма не облегчает самочувствие человека.  А, наоборот, боль при такой травме весьма ощутимая, ведь уши это хрупкая и чувствительная часть тела. Хоть борцам и больно получать такие виды переломов, они не показывают вида. Потому как борцы волевые и сильные духом спортсмены. Они скорее отшутятся в подобной ситуации, чем покажут всем видом эту боль. На эту тему есть даже конкретные шутки, которые озвучивают спортсмены при подобных ситуациях. Например, отличие кандидата в мастера спорта и мастера спорта «у одного сломано одно ухо, у второго оба». Но не об этом!

В мире спорта, в частности борьбы, встречаются такие спортсмены, которые целенаправленно ломают себе уши. Казалось бы, странно, но делают это они для солидности. Потому что среди мужчин спортсменов, профессиональная травма добавляет им брутальности и показывает их причастность к этому виду спорта, а по совместительству, любимому делу. Конечно, делают они это не от большого ума, а от желания самоутвердиться в светском обществе. В таких ситуациях используют и дверные проемы, и бутылки и все, что на ум придет, лишь бы сломать уши. Как они это делают? Используют видео ресурсы, которые полны инструкциями и рекомендациями, как правильно это сделать. Спортсмены, которые задумываются о здоровье, не примут во внимание этот факт и не бросятся искать эти инструкции. Даже олимпийский чемпион Бароев Хасан недоумевает, как так можно самому себе сделать травму.

Тем не менее, это не единственный пример в мире спорта. Это всего лишь малая часть, которую видят многие. Арены, ринги, лед потрясают своих зрителей не только в положительном свете своими шоу, но и последствиями травм. Очень часто такие шоу проливают кровь. Но намного тяжелее льется пот на тренировках, потому как тренировки проходят практически ежедневно.  

pochemu.wiki

Зачем некоторые борцы ломают себе уши — Тестостерон

Сломанные уши – это один их характерных признаков людей, профессионально занимающихся различными видами спортивной борьбы, в первую очередь вольной и греко-римской (французской). При этом такой вид травм не является характерным для других видов спорта. И если в толпе вы встретите человека со сломанными, увеличенными в размерах и обладающими неестественной формой ушами, то с высокой долей вероятности можете полагать, что перед вами самый настоящий борец.

Но почему именно у борцов ломаются уши? И правда ли, что некоторые спортсмены делают это специально? Ответы на эти вопросы вы сможете найти в этой статье.

Почему борцы ходят со сломанными ушами?

Причина этого заключается в жестких силовых приемах и захватах, которые используются в различных видах борьбы. Очень часто один борец настолько сильно хватает другого своими крепкими, мощными руками за голову, что создает этим просто колоссальное давление. При этом сами по себе ушные раковины человека не содержат в себе костей, так как их основной являются хрящи, не отличающиеся особой прочностью. В итоге под ужасной нагрузкой такие хрящи просто ломаются. Нередко профессиональные борцы получают такую травму и при попытке освободиться от захвата противника. Также сломать себе ухо могут и представители различных единоборств, предполагающих нанесение ударов в область головы или падения.

Правда ли, что некоторые борцы сами ломают себе уши?

Да, иногда к такому шагу прибегают начинающие борцы. Дело в том, что сломанные уши – это показатель опыта и солидности в определенных видах спорта, поэтому некоторые начинающие спортсмены самостоятельно ломают себе ушной хрящ, желая получить уважение.

По другой версии борцы делают это потому, что сломанное во время борьбы ухо является причиной сильной боли, которая просто не дает сконцентрироваться на поединке с соперником. А сломав его сам вне соревнований, спортсмен может переждать, пока оно заживет, а также моментально обратиться за медицинской помощью (врачи откачивают жидкость, которой начинает наполняться сломанное ухо, тем самым предупреждая его разрастание в размерах).

Стоит отметить, в некоторых видах спорта для защиты от такой травмы допускается использование специальных шапочек, закрывающих ушные раковины.

tstosterone.ru

Зачем ломать уши, куда сувать тампон и что едят сумоисты — тупые вопросы о борьбе

Почему почти все борцы – кавказцы?

По мнению учёных кавказские народы (например, дагестанцы и осетины) являются одними из «самых борцовских» народов мира.

Так, борцы из Дагестана принесли более 43 медалей высшей пробы, а количество чемпионов мира и Олимпийских игр из Северной Осетии перевалило за 60 человек!

Почему же так? Во-первых, на Кавказе есть древние традиции борьбы и настоящая культура. Мальчики уже с семи-восьми лет участвуют в различных состязаниях. Во-вторых, это генетика. Кавказские мальчики реально быстро взрослеют, опережая сверстников. В плане тестостерона – точно.

Наконец, быть борцом на Кавказе – престижно, спортсмены получают колоссальное уважение и статус. Например, олимпийскому чемпиону Абдулрашиду Садулаеву подарили несколько машин. Встречаются даже безумные версии о кавказском лобби и протекции нужных спортсменов, увы, мы не можем проверить их подлинность

Коротко: на Кавказе сошлись воедино, как и культура борьбы, так и благоприятные условия (статус, деньги, уважение)

Зачем борцы качают шею?

Чтобы голова на месте осталась. Грубый ответ, но всё же: шея убережёт голову от повреждений и укрепит её позиции. Проще говоря, шея – это «стабилизатор» для головы во время борьбы.

 

Зачем борцам платок?

Чтобы вытирать кровь и пот с лица

 

Правда ли, что борцы используют тампоны? 

Представьте себе, да. Взамен платка.

 

Чем греко-римская борьба отличается от вольной?

В первую очередь, арсеналом приёмов. В греко-римской борьбе запрещено работать в бою ногами (проще говоря, делать подсечки и подножки), а также захватывать ноги соперника руками.

Вольная борьба зародилась в Англии. Она гораздо агрессивнее и позволяет спортсменам использовать те самые приёмы с использованием ног.

Тем не менее, в обоих видах борьбы запрещены удары, удушения, захват «ножницы». Щипаться, кусаться, тянуть за волосы, хватать за трико, нажимать локтями. В общем, оба вида борьбы – классические виды спорта с довольно понятными и жёсткими правилами.

Коротко: В вольной борьбе можно орудовать ногами. В греко-римской – нет.

Зачем борцы ломают уши?

Они не специально. Это – профессиональная травма борцов a.k.a. перелом ушных раковин. Обычно это происходит, когда голова одного из спортсменов оказывается в жёстком силовом захвате. На черепную коробку оказывается сильнейшее давление и ушные хрящики не могут такое выдержать. Когда хрящик ушной раковины надламывается, выделяется жидкость. Когда она застывает, получаются такие замечательные ушки. 

Некоторые сравнивают такие уши с «пельменями», а в Европе их называют «цветной капустой». Избежать такой травмы очень сложно и практически все борцы рано или поздно сталкиваются с этим.

Любишь бороться, люби и уши ломать.

Некоторые люди так хотят походить на борцов, что специально ломают себе уши. Обычно это делается с помощью двух бутылок, которыми одновременно ударяют по уху.

Коротко: они не специально. Это – травма, перелом ушной раковины.

 

Что едят борцы сумо? Почему они такие толстые?

Для этого существует специальная похлёбка – «тянко-набэ». Рецепт прост: в бульоне варят говядину, свинину, курицу, рыбу и морепродукты. На гарнир – яйца, грибы, водоросли, японская лапша, рисовые пельмешки. И овощи, много овощей. 

Кроме того борцы соблюдают особый распорядок дня. И двухразовое питание исполинскими порциями. Обычный борец сумо встаёт очень рано и тренируется до полудня – натощак. Затем первый приём пищи – завтрак, который составляет 5-6 стандартных порций. После этого «по закону Архимеда» полагается поспать около 3 часов и снова тренировка. Вечером обед (он же ужин), который порционно равен завтраку.

Итого, за день борец сумо съедает около 12 стандартных порций.

Несложно догадаться, что борцы «растут как на дрожжах»: через пару лет переходит отметку в 150 кг. Самый большой сумоист в мире весит 313 кг при росте в 2 метра.

Борцы сумо в среднем живут на 10 лет меньше, чем остальные японцы.

Коротко: борцы сумо едят специальную сытную похлёбку. Два раза в день. Исполинскими порциями. И совмещают это с тренировками.

 

Есть ли борьба сумо в России?

Да, есть. Этим занимается Федерация сумо в России.

 

Зачем борцы сумо посыпают арену солью?

Это – давняя традиция. У неё две цели. Во-первых, изгнать духов и бесов с площадки. А во-вторых, показать намерение бороться честно. Некоторые разбрасывают соль маленькими щепотками, другие – большими пригоршнями.

 

Почему борьба иногда такая гейская?

Честно говоря, нас тоже иногда посещают такие мысли. Но за такой вопрос и по лицу можно отхватить. Не надо.

 

overtime.life

Почему у борцов сломанные уши — Тестостерон

Сломанные уши – это один их характерных признаков людей, профессионально занимающихся различными видами спортивной борьбы, в первую очередь вольной и греко-римской (французской). При этом такой вид травм не является характерным для других видов спорта. И если в толпе вы встретите человека со сломанными, увеличенными в размерах и обладающими неестественной формой ушами, то с высокой долей вероятности можете полагать, что перед вами самый настоящий борец.

Но почему именно у борцов ломаются уши? И правда ли, что некоторые спортсмены делают это специально? Ответы на эти вопросы вы сможете найти в этой статье.

Почему борцы ходят со сломанными ушами?
Причина этого заключается в жестких силовых приемах и захватах, которые используются в различных видах борьбы. Очень часто один борец настолько сильно хватает другого своими крепкими, мощными руками за голову, что создает этим просто колоссальное давление. При этом сами по себе ушные раковины человека не содержат в себе костей, так как их основной являются хрящи, не отличающиеся особой прочностью. В итоге под ужасной нагрузкой такие хрящи просто ломаются. Нередко профессиональные борцы получают такую травму и при попытке освободиться от захвата противника. Также сломать себе ухо могут и представители различных единоборств, предполагающих нанесение ударов в область головы или падения.

Правда ли, что некоторые борцы сами ломают себе уши?
Да, иногда к такому шагу прибегают начинающие борцы. Дело в том, что сломанные уши – это показатель опыта и солидности в определенных видах спорта, поэтому некоторые начинающие спортсмены самостоятельно ломают себе ушной хрящ, желая получить уважение.

По другой версии борцы делают это потому, что сломанное во время борьбы ухо является причиной сильной боли, которая просто не дает сконцентрироваться на поединке с соперником. А сломав его сам вне соревнований, спортсмен может переждать, пока оно заживет, а также моментально обратиться за медицинской помощью (врачи откачивают жидкость, которой начинает наполняться сломанное ухо, тем самым предупреждая его разрастание в размерах).

Стоит отметить, в некоторых видах спорта для защиты от такой травмы допускается использование специальных шапочек, закрывающих ушные раковины.

tstosterone.ru

Греко-римская борьба | Как борцы ломают уши?

Когда КВН был бодрее, чем в наши дни, какая-то из кавказских команд шутила: «Руководство для невесты. Как по форме ушей определить, каким видом борьбы занимался жених». Распухшие, переломанные «уши-пельмени» — давний признак борца. Профессиональная травма, которую мы редко встречаем в других видах спорта. Разве борцы дерутся ушами? Откуда такая редкая деформация? И почему у легендарного Александра Карелина обычный фас без всяких видимых повреждений?

Главная причина травмы ушей — жесткий силовой захват. Сильные руки борцов как тиски зажимают голову соперника. Давление колоссальное, а ушной хрящ — не самая прочная конструкция в нашем теле. Ухо может треснуть сразу либо чуть позже при попытке освободиться, выскользнуть из захвата. Для классической и вольной борьбы захваты очень характерны, поэтому в этих дисциплинах травма встречается чаще всего. Разумеется, можно получить повреждение при падении или ударе, поэтому дзюдоисты и прочие мастера единоборств тоже в группе риска. Впрочем, есть люди с эластичными ушами, которые никак не ломаются, хоть весь вечер ими ковер вытирай. Возможно, трехкратный олимпийский чемпион Александр Карелин относится к их числу, ведь его внешность в полном порядке. А может быть, «виновато» его мастерство и умение избегать любых захватов.

Основа ушной раковины — хрящ, а не кость. Так что уши, строго говоря, скорее мнутся и опухают, чем ломаются, но от этого никому не легче. Больно ли это? Да, боль чудовищная, однако серьезный спортсмен будет терпеть. Борьба не для слабых. Скорее, атлет отреагирует черным юмором. «Как отличить мастера спорта по борьбе от кандидата в мастера? У кандидата одно ухо сломано, а у мастера оба». Или. «Сломать левое ухо круче, чем правое. Почему? Ну, поедешь в машине — слева всем видно»…

Да, профессиональная травма — признак брутального бывалого парня и знак сопричастности любимому делу. Поэтому попадаются борцы, которые специально ломают уши, чтобы солиднее выглядеть! Конечно, такое чаще встречается среди неокрепших умом и телом юношей, желающих самоутвердиться. Уши ломают хлопком двери, при помощи двух бутылок или другими способами. Чего уж там, в Сети есть подробные инструкции с видео, но мы их никому не рекомендуем. «Не представляю, какой дух надо иметь, чтобы специально подобное вытворять», — ежится олимпийский чемпион Хасан Бароев.

Вот очередной пример того, какую малую часть айсберга видно со стороны. Травмы на арене или ринге потрясают зрителей, но многие ли задумываются, к примеру, об ужасах сгонки веса? А ведь это ничем не легче. На стадионе иногда льется кровь, но цистерны пролитого на тренировках пота куда тяжелее.

Оцените материал:

www.sportsdaily.ru

из-за чего он происходит у борцов чаще всего — Тестостерон

Сломанные уши – это один их характерных признаков людей, профессионально занимающихся различными видами спортивной борьбы, в первую очередь вольной и греко-римской (французской). При этом такой вид травм не является характерным для других видов спорта. И если в толпе вы встретите человека со сломанными, увеличенными в размерах и обладающими неестественной формой ушами, то с высокой долей вероятности можете полагать, что перед вами самый настоящий борец.

Но почему именно у борцов ломаются уши? И правда ли, что некоторые спортсмены делают это специально? Ответы на эти вопросы вы сможете найти в этой статье.

Почему борцы ходят со сломанными ушами?

Причина этого заключается в жестких силовых приемах и захватах, которые используются в различных видах борьбы. Очень часто один борец настолько сильно хватает другого своими крепкими, мощными руками за голову, что создает этим просто колоссальное давление. При этом сами по себе ушные раковины человека не содержат в себе костей, так как их основной являются хрящи, не отличающиеся особой прочностью. В итоге под ужасной нагрузкой такие хрящи просто ломаются. Нередко профессиональные борцы получают такую травму и при попытке освободиться от захвата противника. Также сломать себе ухо могут и представители различных единоборств, предполагающих нанесение ударов в область головы или падения.

Правда ли, что некоторые борцы сами ломают себе уши?

Да, иногда к такому шагу прибегают начинающие борцы. Дело в том, что сломанные уши – это показатель опыта и солидности в определенных видах спорта, поэтому некоторые начинающие спортсмены самостоятельно ломают себе ушной хрящ, желая получить уважение.

По другой версии борцы делают это потому, что сломанное во время борьбы ухо является причиной сильной боли, которая просто не дает сконцентрироваться на поединке с соперником. А сломав его сам вне соревнований, спортсмен может переждать, пока оно заживет, а также моментально обратиться за медицинской помощью (врачи откачивают жидкость, которой начинает наполняться сломанное ухо, тем самым предупреждая его разрастание в размерах).

Стоит отметить, в некоторых видах спорта для защиты от такой травмы допускается использование специальных шапочек, закрывающих ушные раковины.

tstosterone.ru

Плохо сгибается в колене нога – самая распространенная причина, воспалительные патологии и способы снятия болевого синдрома, методы терапии и диагностики патологии

Колено плохо сгибается | Лечим ноги

Если колено не сгибается до конца, это говорит о том, что существуют патологии в сухожильном и связном аппарате. Можно заподозрить артроз, разрыв связок, артрит если у вас не только не сгибается колено, но и при движении сильные боли.

Для полной дифференциации патологии нужно пройти ряд лабораторных исследований. Для исключения травмы назначается рентгеноскопия. После этого важно ограничить подвижность коленного сустава.

Обычно данные ограничения в коленях связаны с формированием контрактур. Это характерная потеря гибкости связок и сухожилий, что затрудняет полноценные движения.Рассмотрим далее, что делать в этой ситуации.

Зона болевых ощущений

Одним из самых главных суставов тела человека – колено. На него положен ряд функций, без которых невозможно нормальное движение человека. Коленный сустав восприимчив постоянным сильным нагрузкам, потому что достаточно хрупкий. В следствии чего может подвергаться различным заболеваниям.

Установить конкретную причину боли может врач и с походом к нему нельзя отлаживать.

Первым и самым распространенный дискомфортом таких болей являются:

Травмы коленного сустава. Болезнь Осгуда-Шлаттера является типичной патологией в подростковом возрасте после нагрузок при занятии спортом. У человека появляется боль при сгибании ноги, при спуске по лестнице. Такое состояние длится до месяца и, как правило, заканчивается выздоровлением. Развитие артроза. Хруст и дискомфорт может означать начало развития артроза.Сначала симптомы проявляются при приседании или ходьбе, дальше боли становятся постоянными. Воспаление суставных сумок – бурсит. Снижается подвижность, частые отечности и снижение подвижность сустава. Воспаление хряща надколенника.Усиление боли при движении по лестнице вниз, ноющее боли при длительном сидении, слышен хруст при движении. Ревматоидный артрит. Появляются боль при сгибании, отеки, лихорадка, над пораженной областью повышение температуры кожи. Может стать фактором патологии,воспаление седалищного нерва.

Колени невозможно согнуть не только от переутомления, но и от воспалительных и разрушительных процессов в организме человека. Также от болезней вирусного и инфекционного характера. Источниками дискомфортов тоже могут быть:

Интенсивная физическая нагрузка.

У людей различного возраста в следствии перегрузок болят ноги в области колена. Это происходит незаметно, хрящи разрушаются, невыносимо болят и в них начинается воспалительный процессы.

Симптомы: боли при беге или при гимнастике, при приседании. Неправильные занятия приводят к вывихам, повреждениям мениска, растяжениям и разрывам связок. Также причинами могут быть: падение, удары, неудачный поворот ноги.

Нарушение кровообращения.

Плохое кровообращение в суставах и тканях составляют 10% болезни. Чаще всего это беспокоит подростков, потому что скелет развивается быстрее чем молодой организм и сосуды поставляют кровь в суставы в недостаточном объёме. Но с возрастом это должно проходить.

Симптомы недуга усиливаются при перемене погоды, а также при физической нагрузке, простудных заболеваниях и пребывании на холоде.

Не сгибается колено полностью

Обычно при длительном бурсите, смещённой коленной чашечки и застарелых травмах колено не сгибается. Что делать в этом случае?

Причину бурсита сустава необходимо устранить. Это можно сделать хирургическим путем или методами мануальной терапии. Любое оперативное вмешательство может привести к развитию септического некроза, а использование методик мануальной терапии и займет длительный п

Почему не сгибается нога в коленном суставе — Все про суставы

Главная > Спина > Плохо сгибается нога в колене

Если колено не сгибается до конца, это говорит о том, что существуют патологии в сухожильном и связном аппарате. Можно заподозрить артроз, разрыв связок, артрит если у вас не только не сгибается колено, но и при движении сильные боли.

Для полной дифференциации патологии нужно пройти ряд лабораторных исследований. Для исключения травмы назначается рентгеноскопия. После этого важно ограничить подвижность коленного сустава.

Обычно данные ограничения в коленях связаны с формированием контрактур. Это характерная потеря гибкости связок и сухожилий, что затрудняет полноценные движения.Рассмотрим далее, что делать в этой ситуации.

Зона болевых ощущений

Содержание статьи:

Причины дискомфорта в коленях

Одним из самых главных суставов тела человека – колено. На него положен ряд функций, без которых невозможно нормальное движение человека. Коленный сустав восприимчив постоянным сильным нагрузкам, потому что достаточно хрупкий. В следствии чего может подвергаться различным заболеваниям.

Установить конкретную причину боли может врач и с походом к нему нельзя отлаживать.

Первым и самым распространенный дискомфортом таких болей являются:

  • Травмы коленного сустава. Болезнь Осгуда-Шлаттера является типичной патологией в подростковом возрасте после нагрузок при занятии спортом. У человека появляется боль при сгибании ноги, при спуске по лестнице. Такое состояние длится до месяца и, как правило, заканчивается выздоровлением.
  • Развитие артроза. Хруст и дискомфорт может означать начало развития артроза.Сначала симптомы проявляются при приседании или ходьбе, дальше боли становятся постоянными.
  • Воспаление суставных сумок – бурсит. Снижается подвижность, частые отечности и снижение подвижность сустава.
  • Воспаление хряща надколенника.Усиление боли при движении по лестнице вниз, ноющее боли при длительном сидении, слышен хруст при движении.
  • Ревматоидный артрит. Появляются боль при сгибании, отеки, лихорадка, над пораженной областью повышение температуры кожи.
  • Может стать фактором патологии,воспаление седалищного нерва.

Колени невозможно согнуть не только от переутомления, но и от воспалительных и разрушительных процессов в организме человека. Также от болезней вирусного и инфекционного характера. Источниками дискомфортов тоже могут быть:

  • Интенсивная физическая нагрузка.

Полезная статья? Поделись ссылкой

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

У людей различного возраста в следствии перегрузок болят ноги в области колена. Это происходит незаметно, хрящи разрушаются, невыносимо болят и в них начинается воспалительный процессы.

Симптомы: боли при беге или при гимнастике, при приседании. Неправильные занятия приводят к вывихам, повреждениям мениска, растяжениям и разрывам связок. Также причинами могут быть: падение, удары, неудачный поворот ноги.

Плохое кровообращение в суставах и тканях составляют 10% болезни. Чаще всего это беспокоит подростков, потому что скелет развивается быстрее чем молодой организм и сосуды поставляют кровь в суставы в недостаточном объёме. Но с возрастом это должно проходить.

Симптомы недуга усиливаются при перемене погоды, а также при физической нагрузке, простудных заболеваниях и пребывании на холоде.

Не сгибается колено полностью

Обычно при длительном бурсите, смещённой коленной чашечки и застарелых травмах колено не сгибается. Что делать в этом случае?

Причину бурсита сустава необходимо устранить. Это можно сделать хирургическим путем или методами мануальной терапии. Любое оперативное вмешательство может привести к развитию септического некроза, а использование методик мануальной терапии и займет длительный период реабилитации, но результат будет позитивно прогнозирован.

Поставить диагноз может только врач, в домашних условиях причину почему не сгибается колено определить невозможно. Но помогут вам отличить одно состояние от другого ряд отличительных признаков. Ни в коем случае заниматься самолечением не рекомендуется, поскольку патологии могут привести к утрате вами трудоспособности.

  • При ревматоидном артрите.

Развитие болезни на фоне вирусной инфекции. Уже на 1 стадии артрита неприятные ощущения при сгибании. Симптомы: вокруг сустава покраснение кожи, нарушение подвижности, припухлости.

При артрите у человека поражаются: суставы, хрящи, мышечные волокна, что приводит к воспалениям.

  • При подагрическом артрите.

Появляется в результате развития подагры и усиливается в ходе распространения заболевания. Болит сзади и спереди пораженного участка. Если вовремя не начать лечение сустав будет становится тверже, движение скованными.

  • При деформирующим остеоартрозе/гонаортрозу.

Образуется воспалительный процесс в суставной коробке. В следствии чего колено может с трудом сгибаться. Симптомы: уменьшение суставной щели, сустав твердеет, а кожа вокруг него натягивается, болевые ощущения в бедре, сильный жар в пораженной области.

Курс реабилитации и восстановления

Начинать специальный курс реабилитации необходимо как можно быстрее. Это могут быть: массажи, акупунктура, лечебная физкультура, мануальная терапия.

Очень дельным и эффективным лечебным процессом для суставов — физиотерапевтические процедуры, помогают восстановить подвижность, вернуть эластичность и гибкость суставов.

Доктор после осмотра и установления точного диагноза может приписать постельный режим. Постепенную разработку сустава, ходьбу с тростью. Женщинам забыть о хождении на каблуках, обувь должна быть мягкой и комфортной в носке. Восстановление и реабилитацию нужно проходить под присмотром врачей, самолечение лишь усугубят проблему.

Скорому выздоровлению поможет здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек, полноценное питание, умеренные физические нагрузки.

Комплекс упражнений для реабилитации:

  • В положении сидя потянуть пальцы стопы на себя, поднять ногу от поверхности на высоту 15-25 см, не сгибая задержите ногу в таком положении.
  • В положении максимально возможного сгибания колена из положения сидя выполнять скольжение стопой по поверхности в течении 5 мин.
  • Под максимальным углом нагрузки выполнять сгибание и разгибание в голеностопном суставе.

Сегодня предлагаем статью на тему: «Больно сгибать ногу в колене: что делать если не сгибается нога и болит». Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Если Вы чувствуете боль в коленном суставе при сгибании ноги, это может говорить о начавшихся метаболических или деструктивных изменениях в колене. Существует множество причин, которые могут давать подобный болевой синдром: ревматоидный и подагрический артриты, остеоартроз колена, тендинит, бурсит, болезнь Остгуда-Шлаттера. О них мы вам и расскажем в этой статье.

Причина боли №1: ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) – заболевание соединительной ткани аутоиммунного характера, с хроническим и прогрессирующим течением, с поражением суставов и дальнейшим развитием в них эрозивно-деструктивных изменений.

Причины РА остаются невыясненными, но установлено, что определенную роль в развитии заболевания играют вирусы: Эпштейна-Барр, ретровирусы, Т-клеточный вирус и др. Определенную роль играет и генетическая предрасположенность, с ассоциацией генов с комплексом гистосовместимости HLA класс II.

строение коленного сустава, вид спереди

Для начальной стадии характерна боль в коленне только при движении или сгибании, но в дальнейшем они беспокоят и в состоянии покоя. Характерно развитие припухлости и покраснения над коленным суставом, ограничение его подвижности и нарушение функции. Важным признаком является утренняя скованность, длительностью не менее 1 часа. В результате длительных мышечных контрактур, распространения воспалительного процесса на суставной хрящ и костные составляющие, развивается вальгусная деформация коленного сустава.

Для лечения РА применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — диклофенак, целекоксиб, нимесулид; глюкокортикостероиды (ГКС) — преднизолон, не менее 10 грсут; базисные препараты — метотрексат, азатиоприн; биологические препараты — инфликсимаб, ритуксимаб.

При неэффективности медикаментозной терапии применяют эндопротезирование.

№2: подагрический артрит (подагра)

подагра редко, но все же может поражать и коленный сустав

Подагра – заболевание, которое характеризуется повышением уровня мочевой кислоты в крови и отложением ее солей в суставных и околосуставных тканях, в связи с нарушением пуринового обмена.

Для профилактики и лечения болезней СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют новое БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ средство лечения на основе натуральных экстрактов, которое..

Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности!
Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывайте проверенный рецепт от опытного врача…

Причина подагры – нарушение синтеза и выведение мочевой кислоты, что обусловлено нарушением в работе ферментных систем.

Обычно первый симптом заболевания – острое, невыносимая боль в коленном суставе, которая усиливается при малейшем движении или попытке поменять положение. Чаще всего при подагре поражается большой палец ноги, но подагрический артрит может развиться и в других суставах — например, в локтевом или коленном.

Приступ носит кратковременный характер — уже через 5-7 дней при адекватном лечении больные чувствуют себя полностью здоровыми. Но при отсутствии правильного лечения процесс может перейти в хроническую форму. Для хронического подагрического артрита характера меньшая интенсивность болей, преимущественно при сгибании коленного сустава, его тугоподвижность и умеренная деформация вследствие отложения уратов в окружающие мягкие ткани.

Препаратом выбора для купирования острого приступа является колхицин. Также хороший эффект наблюдается при использовании НПВП и ГКС. Для лечения хронического артрита применяется аллопуринол – препарат, ингибирующий синтез мочевой кислоты в организме.

№3: деформирующий остеоартроз

артроз — наиболее частая причина болей в колене (кроме травм)

Артроз колена (гонартроз) – хроническое прогрессирующее дегенеративно-деструктивное заболевание коленного сустава, обусловленное самыми разными причинами. Важное место в развитии гонартроза занимают травмы, Q и Х – образные искривления ног и нарушения осанки.

Боли при гонартрозе имеют механический характер и поначалу беспокоят при нагрузке на сустав, ходьбе, длительном стоянии, реже – ночью. При сгибании ноги боли могут иррадиировать в голень или бедро. При пальпации сустав болезнен, уплотнен, ограничен в движениях. В дальнейшем появляется его деформация и увеличение в объеме, нарастает сужение суставной щели, обильно разрастаются остеофиты, могут появляться субхондральные кисты. При отсутствии своевременной терапии может наступить инвалидизация.

Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но благодаря которому уже многие россияне излечились от болей в суставах и позвоночнике!

Рассказывает известный врач

Лечение гонартроза направлено на решение двух задач: купирование болевого синдрома и предотвращение дальнейших деструктивных изменений. Для решения первой задачи наиболее часто применяются НПВП, внутрь или местно. Решение второй задачи осуществляется при помощи хондропротекторов (афлутоп, дона, стопартроз и т.д.)

№4: тендинит

Тендинит – воспаление связок коленного сустава. Чаще всего возникает у спортсменов при различного рода травмах. Основным симптомом является боль, которая обычно возникает в передней части колена и только при нагрузке: приседании, ходьбе, беге и т.д. Для лечения применяют НПВП внутрь или наружно. Также показан холод на колено, эластичное бинтование и полный покой сустава.

№5: бурсит колена

бурсит — это воспаление синовиальной сумки

Бурсит – воспаление околосуставной сумки. Основные причины: травмы, частые механические повреждения сустава, инфекция.

Бурсит проявляется болями в колене, чаще при вовлечении сустава в активные действия – ходьбу, приседания, бег и т.д. Характерно покраснение и отечность кожи, повышение местной температуры, боль в колене при сгибании ноги. При значительном скоплении экссудата сустав будет увеличен в объеме, при пальпации отмечается флюктуация.

Лечение бурсита комплексное, заключается в применение медикаментозной терапии, физиотерапевтических процедур и хирургическом вмешательстве. Назначаются НПВП, ГКС, антибиотики, холодные компрессы на колено. Для удаления экссудата проводится пункция сустава.

№6: болезнь Осгуда-Шлаттера

Болезнь Осгуда-Шлаттера – остеохондропатия большеберцовой бугристости.

Заболевание чаще всего встречается в подростковом периоде у лиц мужского пола, так как фактор ее провоцирующий – активное занятие беговыми видами спорта. Болезнь проявляется интенсивными болями в области колена и голени при активном сгибании коленного сустава – беге, приседаниях, ходьбе по лестнице (иными словами, проявляется как боль в колене при сгибании в суставе и не только). Характерно, что в состоянии покоя болевые ощущения не беспокоят.

Отсюда и вытекает первый принцип в лечении – обеспечение полного покоя коленного сустава, при помощи эластичного бинта или гипсовой манжетки, бандажа на колено. Применяют физиотерапевтические процедуры – электрофорез с кальцием, а для снятия болей – с лидокаином. Также эффективны парафиновые и грязевые компрессы.

Возникшая остро боль всегда пугает человека. Тем более, если она не дает возможности идти, сгибать и разгибать ногу. Что может вызвать такой симптом? Чем опасна патология, вызвавшая боль? Как с этим справиться? Давайте разберемся.

В процессе ходьбы задействовано множество суставов, в том числе и одни из самых крупных – коленные. Эти суставы сложны в плане функциональности, ежедневно они выдерживают огромные физические нагрузки. Но, несмотря на эти факторы, чисто анатомически колено – слабый сустав, предрасположенный к травмам и дегенеративным (разрушительным) процессам. Если болит колено при сгибании – лечение будет зависеть от конкретной причины, установить которую может только специалист. Чтобы не откладывать обращение к врачу – нужно знать, чем это опасно.

Поставить точный диагноз может только врач

От чего появляется боль в колене при сгибании

Первой и самой распространенной причиной таких болей являются травмы коленного сустава и повышенные нагрузки на него. В подростковом возрасте после занятий спортом такие явления бывают часто – типичная патология коленного сустава, которую назвали болезнью Осгуда-Шлаттера (первичная остеохондропатия большеберцовой кости). У больного появляется боль при спуске по лестнице, но особенно она сильна при сгибании ноги в колене. Длится такое состояние до месяца и, как правило, заканчивается полным выздоровлением. Правда, иногда может перейти в хроническую форму.

Появление в колене дискомфорта и хруста может означать начало развития артроза. Этим признакам обычно не придают особого значения, а жаль. Сначала симптомы проявляются при ходьбе или приседании, а после разминки – исчезают. Но в дальнейшем возникают боли при сгибании в колене, и подходит момент, когда человек уже не может нормально ходить, так как боль становится постоянной.

Вызвать болевые ощущения при сгибании колена может бурсит – воспаление суставных сумок. Суставы становятся болезненными, снижается их подвижность, пораженный участок тела отекает.

Также причиной может быть патология хряща надколенника. Боль локализуется в передней части колена и усиливается при движении по лестнице вниз, при длительном сидении она становится ноющей, а при движении в коленках слышен хруст.

Чаще других коленные суставы подвержены ревматоидному артриту. При его развитии появляются боль при сгибании колена, отеки, повышение температуры кожи над пораженной областью, лихорадка.

Также причиной болей может стать ишиас – воспаление седалищного нерва.

При защемлении седалищного нерва больной, как правило, испытывает «букет» симптомов

Как лечат боли в коленях

Какой бы не была причина болей при сгибании коленей – в первую очередь нужно уменьшить нагрузки на суставы. Зачастую в острый период больному назначается постельный режим с постепенной активизацией конечности, а при движении –использование трости и даже костылей. Обувь должна быть мягкой и удобной, иногда применяют ортопедические стельки.

Консервативное лечение направлено на:

  • уменьшение выраженности симптомов болезни;
  • улучшение функциональной активности пораженной ноги и пациента в целом;
  • замедление прогрессирования недуга.

После всесторонней диагностики врач ставит диагноз и назначает комплексное лечение. В первую очередь применяют нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты. Если боли нестерпимые, то, скорее всего, назначат введение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) непосредственно в сустав. Этим достигается купирование болезненных проявлений на длительный срок и сохраняется трудоспособность больного. Также внутрь суставной полости вводят хондропротекторы (реставраторы механической целостности и эластичности хряща) и искусственные заменители синовиальной жидкости (которая играет роль смазки).

Хорошие результаты дает местное лечение: аппликации в виде мазей, гелей, аэрозолей и компрессов. Эти препараты дополняют НПВП. Плюсы местного лечения в том, что оно воздействует прямо на очаг поражения, и почти не вызывает побочных эффектов.

Все патологии коленных суставов должны быть диагностированы на ранних стадиях. Только в таком случае лечение будет эффективным. Параллельно с медикаментами больному назначают физиотерапевтические процедуры, а во время ремиссии – лечебную физкультуру.

В тех случаях, кода болезнь запущена, и традиционные методы лечения не дали результатов – приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Самой распространенной операцией является артроскопия – процедура, которая позволяет:

  • уточнить диагноз,
  • удалить отколовшиеся частички мениска (если таковые есть) и хрящевые свободные тела,
  • промыть суставную полость,
  • вводить лекарства,
  • производить пересадку хряща.

В самом запущенном случае производится эндопротезирование – полная замена сустава на искусственный.

Вывод прост: заниматься самолечением суставов недопустимо, т.к. больной не может сам поставить правильный диагноз, а значит, и получать адекватное лечение. Обратитесь к врачу и не затягивайте с началом лечения.

Часто многие люди испытывают неприятную, зачастую острую боль в коленях.

Странного в этом ничего нет, ведь коленный сустав самый сложный и крупный по своему строению.

Чем вызван данный симптом и насколько опасна патология, вследствие которой возникает боль вы можете узнать из этой статьи.

Здесь рассматриваются основные признаки появления болевых ощущений, боли посттравматического характера а так же профилактика проявления всевозможных болей в коленных суставах

Основные причины возникновения болей в колене при сгибании

Боль в колене при сгибании может возникнуть по многим причинам, как из-за заболеваний, так и повреждений:

  • ревматический артрит;
  • артроз;
  • бурсит;
  • патология хряща надколенника;
  • поврежден коленный хрящ;
  • повреждены связки;
  • повреждены сухожилия;
  • воспалены околосуставные сумки;
  • имеется патология в других частях коленного сустава.

Наиболее распространенные причины болевых синдромов в колене

Если сгибая колено, человек чувствует скованность коленного сустава, ему трудно передвигаться, появился отек, а на ощупь чувствуется жар и начинается лихорадка – эти симптомы указывают на артрит. Это очень распространенное заболевание. Самым тяжелым и изнурительным считается ревматический артрит. Больной постоянно чувствует слабость и недомогание.

Часто в колене слышен хруст, ощущается дискомфорт – это началось развитие артроза. Сначала боли проявляются лишь при ходьбе или когда человек приседает. После разминки они исчезают.

Но спустя время колено начинает сильно болеть, особенно когда его приходится сгибать и не за горами тот день, когда боль становится постоянной. Обычно артроз начинается из-за возрастного износа хряща. Больной ощущает дискомфорт из-за погодных изменений, не может спать от боли.

Снижается подвижность суставов из-за болезненности, на пораженном участке появляются отеки, если к нему притронуться, чувствуется сильная боль – это бурсит. Больной чувствует сильную боль, когда ему приходится вставать на колени или садиться на корточки.

Патология хряща надколенника характерна локализацией боли в передней части колена, когда больному приходится подниматься или спускаться по лестнице она усиливается, а при длительном сидении начинает «ныть.

Боли при сгибании колена, связанные с травмами

Часто у подростков, занимающихся спортом, проявляется болезнь Осгуда-Шлаттера.

При этом когда человек сгибает колено, появляется сильная боль, болит оно и при спусках по лестницам.

Такое состояние длится почти месяц и обычно заканчивается полнейшим выздоровлением. Но иногда переходит в хроническое.

К последствиям травм относится не только боль при сгибании колена, но и отеки, боли в суставах, появление гематом. Колено может онеметь и в нем чувствуется покалывание или озноб.

Повреждение связок

Связки коленного сустава повреждаются при падении, а так же при резкой длительной нагрузке, занятиях спортом. Больной чувствует немедленную резкую боль, сустав опухает, иногда слышен хруст. При такой травме необходимо немедленно остановиться и не нагружать ногу до получения медицинской помощи, чтобы травма не усугубилась.

Повреждение сухожилия – тендит

Боль ощущается в коленной чашечке и впереди колена. Дискомфорт чувствуется лишь при определенных движениях – беге, приседаниях, прыжках, подъеме по лестнице.

Повреждение хряща в коленном суставе – мениска

Мениск может постепенно разрываться в разных местах, человек может даже не заметить прогрессирующего разрыва. Если колено сильно болит его приходится оперировать. При терпимых болях ограничиваются терапией.

Профилактика появления боли коленом при сгибании

Чтобы оставаться здоровым, следует постараться исключить факторы риска. Чаще всего болезни коленей бывают у людей, занимающихся активными видами спорта.

Из-за усиленных несбалансированных тренировок у них появляются микротравмы, растяжения и вследствие этого жалобы на болях в коленях. Упорядочив тренировки, таких травм можно избежать.

Жалуются на эту проблему люди, имеющие избыточный вес, обычно врачи им рекомендуют снизить вес и заниматься лечебной физкультурой.

Получив болезненную травму, надо срочно приложить лед к колену. Лед лучше упаковать в полотенце, чтобы он не касался кожи. При хронических болях, после сильных нагрузок можно вокруг колена поводить кусочком льда.

Чем вызвана неприятная боль в горле при глотании и к каким заболеваниям, это может привести.

Изматывающая вас боль в области поясницы справа, может быть вызвана неожиданной причиной прочитать

Если вас застала в расплох сильная боль под правой лопаткой, вы должны знать что делать определите с чем связна боль и как её победить.

Лечение заболеваний, вызывающих боли в колене при сгибании

Если колени при сгибании начинают болеть, лучше определить заболевание на начальной стадии. Лечить такие болезни требуется комплексно, зачастую в течение длительного времени. Почувствовав даже небольшую боль в коленном суставе, надо немедленно поспешить к врачу, только он определит причину боли и назначит лечение.

Консервативное лечение помогает:

  • уменьшить выраженность симптомов болезни, снять отеки;
  • улучшить функциональную активность пораженной ноги;
  • замедлить прогрессирование недуга.

Комплексное лечение

Проведя всестороннюю диагностику, врач может поставить диагноз и назначить комплексное лечение. При очень сильных болях прописываются обезболивающие и противовоспалительные нестероидные препараты. Проводится восстановление эластичности хряща.

Местное лечение, воздействующее на место повреждения и не вызывающее побочных эффектов – это компрессы и аппликации. При этом болезненные проявления купируются и удается сохранить трудоспособность больного на длительный срок.

Параллельно с лечением назначают прохождение физиотерапевтических процедур. В запущенных случаях прибегают к хирургическим операциям.

Врачи, к которым следует обратиться для правильного диагноза и лечения

Найти причину боли в колене при сгибании могут следующие врачи:

К остеопату обращаются тогда, когда другие врачи не сумели поставить диагноз или в течение длительного времени не сумели устранить боли.

Остеопат может поставить совершенно неожиданный диагноз: плоскостопие или грыжу межпозвонковых дисков, варикоз и прочее, абсолютно, не касающееся коленей. Когда будут вылечены эти болезни, тогда прекратятся и боли в коленках.

Дискомфортные ощущения в области колена – достаточно распространенная жалоба пациентов травматологов. Иногда такие явления развиваются в результате травмирования и относительно легко излечиваются, при своевременном обращении к специалисту.

Однако чаще они являются следствием заболеваний, протекающих в скрытой форме, требуют тщательной диагностики и адекватного медикаментозного и хирургического лечения. Разберемся, какая болезнь может выступить в качестве причины боли в коленном суставе, и какие симптомы могут сигнализировать о различных патологиях.

Остеопороз

В результате преобладания скорости разрушения костей над процессами их формирования происходит постепенное снижение их плотности, такое заболевание получило название остеопороз (см. симптомы и лечение остеопороза).

  • Наряду с сильной болью в колене наблюдаются болевые ощущения в области других суставов: запястья, предплечья, бедра, по ходу позвоночного столба, поясницы, между лопаток.
  • Особенностью болевого синдрома является его усиление при длительном механическом напряжении, нахождении в неудобном положении тела.
  • Дополнительными признаками можно назвать: изменение осанки, приостановка в росте, сутулость, разрушение ткани зубов, частые переломы, судороги.

Диагноз может быть поставлен после тщательного осмотра и результатов специализированных исследований, включающих рентгенографию (врач может заподозрить патологию после длительного течения болезни), магнитно-резонансную и компьютерную томографию, двухэнергетическую рентгеновскую абсорбциометрию.

Среди биохимических методов могут быть использованы исследования кальций-фосфорного метаболизма, маркеров формирования и деградации костной ткани, количество кальций-регулирующих гормонов.

Плоскостопие

Так называется патология развития стопы, выражающаяся в изменении ее формы (уплощение свода), результатом становится утрата ее главной функции – амортизирующей способности.

  • Боль в коленном суставе при сгибании имеет ярко выраженный характер (человеку проще согнуться, чтобы дотронуться до пола, чем присесть).
  • Присутствует болевой синдром в области бедер, стоп, спины.
  • Главным признаком является визуально заметная деформация костей стоп (неестественно широкая стопа, выступающая кость в области большого пальца на ноге, плоская стопа, очень длинные пальцы ног).
  • При более детальном обследовании обнаруживается изменение в расположении коленных суставов, непропорционально сформированные мышцы голени, по сравнению с другими мышечными тканями ноги, неестественная осанка, «косолапость», «тяжесть» в походке.

Диагностика проводится по снимкам под рентгеновскими лучами стоп в вертикальном положении тела (необходимо изучить 2 проекции – прямая и боковая). Предварительный диагноз может устанавливаться по результатам визуального и инструментального осмотра (подоскопии).

Сосудистые боли

Вариант нормы

Боль возникает как результат затруднительного кровообращения, проблема актуальна для подростков и не является серьезной патологией. Связана с недостаточно быстрым ростом сосудов и их пропускной способности по сравнению с ускоренным формированием костной ткани.

Отмечается преимущественно ноющая боль одновременно на обоих суставах, не приводящая к нарушению подвижности и ограничению движений. Постепенно дискомфорт ослабевает и к возрасту 19-ти лет сводится к нулю. Может сопровождаться ноющей болью в других суставах (тазобедренные, плечевые, лучезапястные и др.).

Как результат поражения сосудов атеросклерозом

При атеросклерозе сосудов нижних конечностей наблюдается отложение холестерина на их поверхности (см. как снизить холестерин). В последующем происходит кальцификация данного участка сосуда и разрастание соединительной ткани, физиологически это проявляется в значительном уменьшении его просвета (до полной закупорки).

Если поражение сосудов произошло в области около колена, то боль может быть локализована под коленным суставом либо располагаться над ним. Кроме локальных ноющих болей вне физической нагрузки наблюдаются боли по всей поверхности ноги, похолодание одной конечности, быстрая утомляемость мышечных тканей. Зачастую пораженная конечность склонна к онемению после напряжения и нагрузки. На более поздних этапах, когда просвет сосуда полностью перекрыт, может происходить некроз тканей (гангрена).

Для постановки диагноза необходимо провести доплерографическое исследование сосудов нижних конечностей, ультразвуковую дуплексную диагностику сосудов. Показательным может быть ангиорежим исследования при помощи аппаратов КТ и МРТ.

Как результат флебита (воспаления сосудов)

При воспалении сосудов, находящихся вблизи колена, боли сопряжены с гипертермией локализованного участка (при обширном поражении – общее повышение температуры тела), покраснением кожи, отечностью. Характерной чертой флебита венозных сосудов является стихание болевого синдрома в процессе подъема ноги, в случае воспаления сосудов, несущих артериальную кровь – боль ослабевает при опускании конечности.

Ультразвук – наиболее информативное исследование.

Болезнь Легга-Кальве-Пертеса (Пертеса)

Заболевание развивается у детей, выражается в форме некроза головки бедренной кости неинфекционной природы, обусловленное нарушением кровоснабжения хряща.

  • Наблюдается болевой синдром в области тазобедренного сустава и на всей протяженности ноги.
  • Нередко первичным очагом болезненных ощущений является коленный сустав (боль в колене при ходьбе).
  • Имеет место прогрессирующая хромота, возможно подволакивание пораженной ноги, припадание на нее.
  • В последующем тазобедренный сустав отекает, ослабевают ягодичные мышцы.
  • Определенное затруднение вызывает выворачивание ноги наружу, разгибательные и вращательные движения сустава.
  • Наблюдается морщинистость и бледность кожи на стопе, обильное потоотделение и похолодание.
  • Температура тела может повыситься до 37,5 градусов.
  • Заболевание чаще поражает только один сустав.

Диагноз может быть поставлен после расшифровки результатов компьютерной томографии, ультразвукового исследования или рентгенографии. Клинические проявления болезни специфичны, трудности могут возникнуть только в обнаружении первой стадии заболевания.

Ревматоидный артрит

Во время заболевания происходит хроническое воспаление соединительной внутрисуставной ткани. Предполагается, что ревматоидный артрит развивается в результате аутоиммунных патологий в организме.

  • Болезнь поражает не только коленные суставы, может распространиться и на другие области соединения костей.
  • Характерной чертой течения ревматоидного артрита является симметричность (поражается сразу два колена, одинаковые суставы на областях правой и левой половины тела и т.д.).
  • Совместно с болью наблюдается скованность движений, преимущественно после 2-3 часов ночи и в утреннее время (порой невозможно двигать суставом до получаса и более).
  • Дополнительно отмечаются жалобы пациента на мышечные боли, быстрая утомляемость, хроническая слабость, недомогания, похожие на гриппозное состояние.
  • Зачастую происходит потеря желания кушать, постепенное падение веса, недостаток слезной жидкости и слюны, повышенная потливость ступней и ладоней.
  • При пальпации отмечается небольшая припухлость колена, гипертермия кожи и болезненность.

Диагностика проводится методами рентгенографии и исследования крови, в том числе на наличие специфического ревматоидного фактора.
Читайте подробнее о симптомах артрита коленного сустава.

Туберкулез коленного сустава

Больше заболеванию подвержены дети до 10-летнего возраста. Возбудитель туберкулеза из первичной зоны распространения попадает суставные ткани, где начинает интенсивно развиваться, вызывая болезнь.

Отмечается отечность, боль при разгибании сустава. Дискомфорт в колене усиливается в вечернее и ночное время (ребенок может вскрикивать ночью), постепенно ослабевая к утру. Также отмечается прогрессирование атрофии мышц ноги. Изменяется походка, ребенок неправильно ставит ногу, часто спотыкается.

Для проведения диагностики делают ряд рентгенологических снимков, а также получают заключение тубдиспансера о состоянии легких пациента.

Остеоартроз (артроз)

При артрозе у человека изнашиваются ткани хряща, следствием чего становится запуск дегенеративно-дистрофических поражений сустава.

  • При поражении колена остеоартрозом (гонартрозом) сильная боль начинает беспокоить не сразу, вначале она появляется при движении (особенно подъеме или спуске с лестницы).
  • Боль с внутренней стороны колена напоминает стягивание.
  • Отличительной чертой артроза является проявление симптомов непосредственно в начале движения (спустя пару шагов они стихают) и при длительной нагрузке.
  • С развитием остеоартроза дискомфорт беспокоит в основном кпереди от колена во время любого движения, отмечается ограничение в активности сустава (когда человек пытается сгибать ногу «на полную силу», появляется острая боль в колене).
  • На более поздних этапах боль практически не унимается, а движения сопровождаются грубым хрустом (подробнее о том почему хрустят суставы). Сгибательно-разгибательные движения сильно ограничиваются, сам сустав распухает, и человек практически лишается способности двигаться без опоры (трости или костылей).
  • Возможно появление болей, отдающих в колено, при поражении остеоартрозом тазобедренных суставов (коксартроз). При этом болевой синдром редко отмечается в области ниже коленной чашечки, чаще он наблюдается в области от паха по всей протяженности бедра. В случае коксартроза нарушается двигательная активность таза с симптомами гонартроза в этой области.

В диагностике используются снимки под рентгеновскими лучами, однако на первых этапах течения остеоартроза изменения сустава могут отсутствовать. Наряду с безинструментальным осмотром врач может прибегнуть к изучению результатов КТ и МРТ (см. артроз коленного сустава).

Киста менисков

Болезнь локализуется во внутреннем или внешнем мениске (редко поражает сразу оба) и характеризуется образованием в его толще полости, заполненной жидкостью.

Боль в колене отмечается после нагрузки, локализуется в зоне суставной щели. При поражении внешнего мениска отмечается опухолевидное образование, которое выходит за боковую поверхность сустава (мелкие кисты могут остаться не замеченными). Поражение внутреннего мениска, в силу анатомических особенностей строения, снаружи коленного сустава не отмечается. Дискомфорт усиливается при разгибании колена и немного ослабевает при его сгибательном движении.

Полости в менисках отчетливо видны на снимках МРТ, на экране аппарата ультразвукового исследования. Применяется также артроскопия, позволяющая диагностировать кисты небольшого размера.

Киста Бейкера (Беккера)

У половины людей в области подколенной ямки имеется межсухожильные сумки (это вариант нормальной физиологии), при воспалении их слизистой наблюдается приток внутрисуставной жидкости. Такая жидкость растягивает сумку изнутри, в результате формируется киста (см. киста Бейкера).

На начальных этапах киста практически никак себя не проявляет, лишь с увеличением давления жидкости происходит ее разрастание, и она может образовывать выпячивание в подколенной ямке. Такое образование слабоболезненное при пальпации. При сдавливании кистой нервных окончаний боли распространяются на область всего колена, а при сгибании или длительном пребывании в вертикальном положении отмечается их усиливание. Последствием сдавливания сосудов нередко становится онемение нижней части конечности и чувство покалывания.

Диагностировать кисту можно при помощи исследования ультразвуком или аппаратом МРТ. Нередко приходится прибегнуть к артроскопии сустава.

Тендинит связки надколенника

Проявляется в виде воспалительного процесса в связке из-за возрастных изменений (у людей старше 40 лет) или у спортсменов (до 40 лет).

При тендините колено болит книзу от надколенника. Вначале дискомфорт появляется после нагрузки, потом начинает отмечаться в любое время, но усиливаться непосредственно во время работы сустава. Сложность представляют разгибательные движения, отмечается общая скованность в колене.

Диагностируется методами рентгенографии, томографии (компьютерной и магнитно-резонансной). Достаточно информативным о

Плохо сгибается колено чем лечить — Все про суставы

В молодом возрасте человек не думает о болезнях. Он уверен, что ему всегда легко будет подниматься по лестнице, долго стоять на остановках в ожидании транспорта. И тем более не задумывается о болезнях суставов, которые могут подстерегать его гораздо позже.

Содержание статьи:

Коленный сустав: что влияет на его преждевременное старение?

Для коленных суставов в равной степени опасны как чрезмерные нагрузки, так и недостаточные движения. Что влияет на их старение? Причинами могут быть:

  • Когда-то полученные травмы.
  • Лишний вес.
  • Хронические нагрузки на суставы.
  • Предрасположенность по наследству.
  • Пол человека. Женщин часто беспокоит боль в коленных суставах в период менопаузы, а мужчин – когда их суставы на протяжении длительного времени испытывали тяжелые физические нагрузки.

Это может быть у спортсменов и танцоров. Боль в коленях – самая распространенная болезнь у тех людей, которые занимаются бегом, футболом, баскетболом, теннисом, лыжной ходьбой и велосипедной ездой.

Болит колено что делать

Но медицинская статистика показывает, что люди с лишним весом и малоподвижным образом жизни страдают от болей в коленных суставах не меньше. Чтобы понять, почему болит колено, что делать в экстренных случаях до оказания медицинской помощи, следует познакомиться со строением сустава.

Строение коленного сустава

Сустав колена – не простой механизм в организме человека. С его помощью соединяются бедренная и берцовая кости: большая и малая. Коленная чашечка с помощью сухожилий связана с мышцей бедра. А костные поверхности суставов, покрытые хрящом, соединяются между собой связками и сухожилиями.

Мениски – серповидные хрящи, находятся между бедренной и большой берцовой костями. Сам сустав колена помещен в суставную сумку. Полость заполняет синовиальная жидкость. Если человек здоров, она густая, эластичная и имеет желтоватый цвет. Жидкость питает суставы и не допускает трения костей друг о друга. При ее недостатке ухудшается скольжение, вот почему болит колено.

Болит колено причины

Причины кроются в отсутствии нагрузки на сустав. Если ее нет, жидкость уходит внутрь хряща и суставы начинают атрофироваться. Малоподвижные и лежачие люди задаются вопросом: когда болит колено — что делать? Ответ очевиден: двигаться, но с разумной нагрузкой.

Боль в коленном суставе, причины

Если болит колено, причины могут быть самые различные. Их насчитывается больше двух сотен. Рассмотрим самые распространенные.

  • Травма коленного сустава. Обычно она бывает при ударе или падении. Человек может получить ушиб, вывих, растяжение и разрыв связок, перелом.
  • Избыточный вес.
  • Врожденная патология.
  • Инфекционные заражения.
  • Заболевания сосудов. При болях сосудистого генеза не нарушается подвижность суставов.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Артрозы и артриты.
  • Воспаление суставов.
  • Невоспалительные заболевания: менископатия, хондропатия, тендопатия. Как правило, поражается один вид соединения – сухожилия, связки, мениск или хрящ. Боль возникает во время ходьбы, сгибания или разгибания ноги.

Болит коленный сустав после бега, причины

Если пробежка осуществляется впервые, то болят не суставы, а мышцы. В этом нет ничего угрожающего. А если вы бегаете постоянно, мышцы натренированные, но если после бега болят колени, нужно найти причины боли.

После бега болят колени

Ими могут быть:

  • Травмы менисков, когда неудачный поворот ноги сопровождается резкой болью. Она становится сильной после бега, когда нога находится в покое, но встать на нее невозможно. Колено сильно отекает.
  • Если после бега болят колени, может быть вывих чашечки. Боль ощущается, когда это происходит первый раз. Если ничего не делать и продолжать бегать, вывихи станут частыми, а боль — привычной.
  • Разрушение надколенных тканей характеризуется уменьшением подвижности суставов после бега. Болят колени сразу после тренировки.
  • Разрыв или растяжение укрепляющих состав связок характеризуется острой болью в колене сразу после бега. Область сустава отечет, уменьшится его подвижность, станут болезненными прикосновения к колену.
  • Бывает и так: во время чрезмерных нагрузок на колено появляется боль. Человек прекращает нагружать сустав, а она все равно появляется. Это проявления межпозвонковой грыжи.

Болят колени во время ходьбы, причины

Прогулка сопровождается болями, когда поражен сам сустав, его связочный или синовиальный аппарат. Причинами могут быть:

  • Прежде всего, неправильно подобранная обувь.
  • Травмы колена при ушибе или падении на него. Связки и сухожилия могут получить разрывы или растяжения, коленный сустав – вывих, а берцовые кости – переломы. Область сустава в этом случае отечет и покроется кровоподтеками. При ходьбе болит колено. Причины такого явления в том, что смещается надколенник, растягиваются связки или происходит перелом.
  • Болезнь большеберцовой кости чаще наблюдается у мальчиков в 11-15 лет. У ребенка болят колени при ходьбе. Передняя их часть опухает. Чтобы у сустава была какая-то поддержка, а опухоль прошла, можно стянуть колено эластичным бинтом.

Сильно болят колени что делать

  • Ходьба сопровождается болевыми ощущениями, если человек болен остеохондритом. В этом случае кровь перестает поступать на какой-то участок хряща или кости, и он отмирает.

Болят колени во время и после приседаний, причины

  • Разрыв или растяжение сухожилий. Боль возникает резко и характеризуется острыми проявлениями.
  • Если колено болит и хрустит, можно предположить артроз или артрит.
  • Приседания могут сопровождаться болями в суставах, когда их неправильно делают. Они будут, если не изменить подход к упражнению.

Боли в коленях при разгибании и сгибании

  • Болезнь Шлаттера ощутима при ходьбе, подъеме и спуске с лестницы. Наиболее остро чувствуется боль, если ногу согнуть в колене. Когда болит сустав колена, что делать? Если при сгибании и разгибании ног чувствуется боль, необходимо строгое соблюдение ортопедического режима с уменьшением нагрузки на суставы. В период обострения пациент не должен отказываться от постельного режима с постепенной активизацией ног. Чтобы уменьшить нагрузку на суставы в этот период, можно использовать костыли. Обувь нужно подобрать удобную и мягкую. Хорошо, если стелька будет ортопедической. Помните, это заболевание излечивается полностью, если вовремя обратиться к врачу!
  • Бурсит – когда жидкость скапливается в околосуставной сумке правой или левой ноги. Этот процесс носит односторонний характер. Сустав отекает, его невозможно согнуть, так как колено сильно болит. Движения ограничиваются.

Колено хрустит и болит

  • Артроз – это заболевание характеризуется разрушением суставного хряща. Колено хрустит и болит, его трудно согнуть. Человек ощущает дискомфорт во время ходьбы и приседания.
  • Суставной хрящ имеет патологию. Боль сосредотачивается спереди и усиливается при сгибании ноги и ходьбе, особенно по лестнице.
  • Боль в колене при его сгибании может быть, если воспалился седалищный нерв.

Почему возникают боли под коленкой

  • Болевые ощущения под коленкой нарушают подвижность сустава. Колени плохо сгибаются, и появляется скованность. Сустав краснеет, отекает и становится горячим. Утром боль сильней, днем она стихает. Это признаки артрита.
  • Причиной боли под коленом являются полученные прежде или накануне травмы. Это могут быть вывихи, разрыв связок и менисков, растяжения, переломы. Их, как правило, получают при падении или ушибе. Место ушиба отекает, и образуется кровоподтек. Человек чувствует слабость, его морозит. Под коленом немеет и покалывает.
  • Повреждения из-за чрезмерных перегрузок возникают тогда, когда много раз повторять одни и те же движения на сустав или долго на него давить. Если человек изо дня в день много раз поднимается по лестнице, ездит на велосипеде, бегает или прыгает, сильно болят колени. Что делать, когда большая нагрузка приводит к воспалению суставов и околосуставных тканей? Для начала необходимо уменьшить нагрузку на суставы, дать им возможность отдохнуть. Если боли не прекратятся, следует обратиться к врачу.
  • Киста Бейкера может быть причиной боли под коленом.
  • Инфекция в кости, коже или синовиальной сумке вызывает боль под коленом и ограничивает движения.
  • Остеохондрит рассекающий часто становится причиной подколенной боли, которая ограничивает движения. Это происходит тогда, когда к небольшому участку костного или хрящевого участка внутри сустава не поступает кровь. Он отмирает.

Причины отечности коленей

  • Воспаление сухожилий. С их помощью мышцы прикрепляются к костям. Если они воспаляются или травмируются, колени отекают и начинают болеть. Это заболевание называется тендинитом.
  • Травмы связок колен бывают при их разрыве или растяжении. Это вызывает резкую боль и сильные отеки.

Ушиб коленного сустава вызывает покраснение, опухоль и боль во время любого движения.

Болит сустав колена что делать

  • При остеопорозе колено отекает и болит.
  • Если сместилась коленная чашечка, сустав отекает.
  • Ревматоидный артрит характеризуется опухолью колена и ноющей болью.
  • Воспаление сумки сустава сопровождается его отеком и болью в колене при сгибании и разгибании ноги. Это бурсит.
  • Подагра – это заболевание характеризуется отечностью и сильной болью колена. Оно периодически появляется и внезапно утихает.

Болит и отекает сустав: помощь в домашних условиях

Если колено сильно болит и отекает, до обращения в больницу можно помочь себе доступными способами:

  • Обеспечьте суставу полный покой.
  • Приложите к отекшему месту холодный компресс на 20 минут. Можно использовать лед.

Очень болят колени что делать

  • Если ночью болит колено, что делать, если до утра далеко, а терпеть надоело? Проходит боль и снимается отек, если сделать спиртовую примочку на больной сустав. На будущее сделайте настойку из лекарственных трав. Хорошо помогают цветки каштана конского. Настойка готовится так: 50 г сухого сырья заливают 0,5 литра водки хорошего качества и настаивают в темном месте в течение двух недель.
  • Используется сетка, нанесенная на больное место йодом.

Самое главное – не прекращайте двигаться, если у вас повреждены коленные суставы. Даже после хирургического вмешательства. Активно занимайтесь реабилитацией больных коленей.

Лечение народными методами

Лекарственные растения давно применяются для лечения заболеваний суставов. В первую очередь они выводят из организма шлаки и снимают воспаление.

  • Когда очень болят колени, что делать, если визит к врачу по каким-то причинам откладывается? Можно в домашних условиях приготовить мазь против воспаления суставов. Сухие травы: зверобой, хмель, донник лекарственный измельчаются. Берется по 2 ст. ложки каждого растения. Они смешиваются с вазелином до однородной массы. Мазевые компрессы делают на ночь: больной сустав натирают мазью и укутывают чем-нибудь теплым. Боль постепенно успокаивается, а воспаление замедляется.
  • Болит колено, что делать? Используйте облепиху. Маслом и соком свежих ягод натираются суставы, боль стихает. Можно готовить чай из ягод. Он поможет больному суставу и укрепит ваш иммунитет.
  • Облегчат боли в суставах компрессы из сока алоэ – 50 грамм, меда – 100 грамм и водки – 150 грамм. Способ приготовления: листья перемалываются, из них выжимается сок. Он смешивается с медом, водкой и настаивается две недели. Больной сустав натирается настойкой, закрывается пергаментом, толстым слоем ваты и укутывается теплым одеялом. Нужно сделать 8-10 процедур.



Source: www.syl.ru

Читайте также

Мелоксикам для инъекций инструкция по применению – инструкция по применению, аналоги, отзывы и формы выпуска таблетки и свечи 7,5 мг и 15 мг, уколы в ампулах для внутримышечных инъекций лекарства для лечения ревматоидного артрита у взрослых, детей и при беременности. Состав

инструкция по применению внутримышечно, от чего помогают инъекции

Мелоксикам – это препарат, обладающий жаропонижающим, болеутоляющим и противовоспалительным действием. Впервые он был разработан немецкой фармацевтической компанией Boehringer Ingelheim и запатентован под брендом Мовалис.

Средство имеет широкий спектр использования и особенно эффективно действует при воспалительных заболеваниях – артрите, дисменорее. Облегчает состояние при лихорадке, болезни Бехтерева и дегенеративных поражениях суставов (остеоартроз).

Описание

Мелоксикам выпускается разными концернами, поэтому в аптечных сетях его можно встретить под такими названиями, как Мелоксикам Штада, Мелоксикам Сандоз и др. Это связано с тем, что каждый из производителей зарегистрировал свою продукцию как торговую марку. Второе слово в наименовании является аббревиатурой либо общепринятым сокращенным обозначением фирмы-изготовителя.

Мелоксикам может назначаться в разных формах – таблетках, инъекциях и суппозиториях. Инъекционный раствор представлен ампулами 10 мг/мл и предназначен для внутримышечного введения.

Действующим веществом лекарства является мелоксикам. В ампулах с раствором содержится 15 мг мелоксикама; дополнительно в него могут добавляться следующие компоненты:

  • меглюмин;
  • Гликофурол;
  • полоксамер 188;
  • гидроксид и/или хлорид натрия;
  • глицин;
  • вода очищенная.

Как действует

Мелоксикам в уколах входит в группу нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), оказывающих тройной эффект – противовоспалительный, анальгезирующий и жаропонижающий. Механизм действия Мелоксикама заключается в подавлении активности циклооксигеназы ЦОГ-2: фермента, способствующего выработке лейкотриенов и простагландинов. Эти вещества вызывают и поддерживают воспалительный процесс в любых органах и системах независимо от причин его появления.

Другими словами, при инфицировании или травме начинается воспаление, и на клеточном уровне его поддерживают именно простагландины и лейкотриены. Логично предположить, что при отсутствии данных веществ воспалительный процесс развиваться не может и постепенно проходит.

Мелоксикам – это препарат НПВС последнего поколения, который действует избирательно, угнетая синтез ЦОГ-2. Но в человеческом организме есть и другая модификация данного фермента – ЦОГ-1, она обеспечивает защиту слизистых пищеварительного тракта.

Препараты прежних поколений действуют неизбирательно и замедляют синтез и ЦОГ-2, и ЦОГ-1. Вследствие угнетения ЦОГ-1 слизистые оболочки ЖКТ остаются незащищенными, и на них могут образовываться язвы и эрозии.

Классификация НПВС

Именно так работает Аспирин, Индометацин, Диклофенак и многие другие лекарства. Поэтому у пациентов, вынужденных принимать НПВС длительно – например, от воспаления в суставах, – нередко формируются язвы, которые так и называются – аспириновые.

Уколы Мелоксикам не вызывают повреждения слизистых ЖКТ, но при этом обладают выраженным противовоспалительным эффектом. После введения внутримышечно активное вещество быстро достигает пиковых концентраций в плазме крови и равномерно распределяется в органах и тканях. Наибольшее количество Мелоксикама накапливается в суставных элементах.

Лекарство метаболизируется в печени, где распадается на неактивные продукты и выводится в основном почками.

Читайте также:

Показания к применению

  • артрит любого происхождения;
  • остеоартроз;
  • болезнь Бехтерева;
  • корешковый синдром на фоне межпозвоночных грыж, остеохондроза и пр.

Стоит отметить, что Мелоксикам назначают в качестве симптоматического препарата. Он прекрасно помогает от воспаления, устраняя его симптомы – боль, отечность, покраснение и припухлость, но не лечит само заболевание. Поэтому в терапевтическую схему обязательно включаются специфические лекарства, влияющие на причину и механизм развития патологии.

Инструкция по применению

Раствор для инъекций не требует разведения и полностью готов к использованию. В одной ампуле средства содержится 15 мг Мелоксикама, что следует учитывать при расчете количества препарата, необходимого для укола.

ВНИМАНИЕ! Мелоксикам в ампулах не предназначен для внутривенного введения! Это грозит тяжелыми аллергическими реакциями и воспалением венозной стенки с развитием тромбозов и эмболий.

Лучше всего колоть Мелоксикам в верхний боковой квадрант ягодицы, так как на данном участке мышечный слой наиболее массивный. Это создаст депонирование раствора, который будет постепенно высвобождаться и всасываться в системный кровоток, обеспечивая тем самым длительное действие.

Если поставить укол в ягодицу по каким-либо причинам невозможно, колят в верхнюю часть бедра спереди. Выполнять инъекции лучше всего шприцами объемом 5 мл: они оснащены длинными иглами, достигающими глубоких слоев сквозь подкожно-жировую клетчатку.

Мелоксикам обычно вводится один раз в день, но возможно двукратное введение. Предельная суточная доза составляет 15 мг. Внутримышечные уколы делают не более 5 дней, после чего переходят на пероральную форму препарата – таблетки.

Стандартная схема лечения при разных заболеваниях следующая:

  • остеоартроз – ½ ампулы один раз в день. Если после первой инъекции эффект недостаточный, дозировку увеличивают до целой ампулы и продолжают лечение в течение 3-5 дней;
  • ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева – 1 ампула в день;
  • артралгии, вызванные реактивным артритом, артрозом – ½ ампулы в день.
Боли в суставах
Мелоксикам назначается преимущественно для лечения болезней опорно-двигательного аппарата – суставов и позвоночника

У пожилых людей после 65 лет суточная дозировка не должна превышать 0.75 мл, что соответствует ½ ампулы Мелоксикама. Почечная недостаточность не является показанием к снижению доз, если клиренс креатинина больше 25 мл/мин. Если он меньше, то доза снижается до ½ ампулы в сутки.

Противопоказания

  • язва желудка и/или кишечника в стадии обострения;
  • выраженные нарушения работы печени;
  • почечная недостаточность, при которой не проводится гемодиализ;
  • желудочно-кишечные кровотечения в анамнезе;
  • склонность к кровотечениям;
  • возраст до 15 лет;
  • беременность и лактация;
  • гиперкалиемия;
  • непереносимость НПВС, включая салицилаты и аспирин;
  • повышенная чувствительность к Мелоксикаму;
  • лечение антикоагулянтами – например, Варфарином;
  • сердечная недостаточность;
  • боли после операции аортокоронарного шунтирования.

Особые указания

Препарат способен уменьшать фертильность, что следует учитывать женщинам, планирующим беременность.

Мелоксикам должен применяться с осторожностью при имеющихся патологиях органов пищеварения, особенно у людей старше 65 лет.

Поводом для немедленного прекращения приема Мелоксикама являются:

  • язвы и кровотечения из органов ЖКТ;
  • повышение уровня печеночных трансаминаз в крови;
  • кожные высыпания и зуд.

Длительный прием препарата способен маскировать клинические симптомы инфекционных болезней.

Люди, страдающие сердечной недостаточностью, циррозом печени, серьезными болезнями мочевыделительной системы, обезвоживанием; принимающие диуретики; перенесшие обширные хирургические операции со значительной кровопотерей, в период лечения Мелоксикамом должны соблюдать особый питьевой режим и пить не менее двух литров воды в день. В противном случае возможно развитие хронической почечной недостаточности, гломерулонефрита, нефрита, нефротического синдрома и некроза почек. После отмены препарата все эти явления проходят, и мочевыделительная система полностью восстанавливается.

Побочные эффекты

Со стороны нервной системы: головные боли, головокружения, сонливость, эмоциональная нестабильность, нарушение ориентации в пространстве, ночные кошмары, спутанность сознания.

Со стороны пищеварительного тракта: дискомфорт и болезненность в эпигастральной области, вздутие живота, тошнота, рвота, отрыжка, расстройство стула, язвы, воспалительные процессы и кровотечения в желудочно-кишечном тракте, прободение стенок желудка или кишечника, нарушение работы печени (гепатит), воспаление слизистых рта и пищевода. На фоне приема Мелоксикама возможно преходящее повышение уровней АсАТ, АлАТ, билирубина, которые возвращаются к нормальным значениям по окончании лечения.

Степень тяжести побочных действий
Отмена препарата требуется не всегда, однако при появлении побочных реакций следует сообщить о них врачу

Со стороны мочевыделительной системы: почечная недостаточность, гломерулонефрит, задержка мочеиспускания, воспаление почечных канальцев и интерстициальной ткани почек, развитие нефротического синдрома. Результаты анализов мочи могут показывать повышенное содержание креатинина, мочевины, а также следы альбумина и примеси крови (альбуминурия, гематурия).

Со стороны системы кроветворения: снижение показателей лейкоцитов, тромбоцитов; анемия; уменьшение содержания нейтрофилов, базофилов и эозинофилов вплоть до полного отсутствия (агранулоцитоз).

Со стороны органов зрения и слуха: снижение остроты зрения, воспаление конъюнктивы глаз, двоение в глазах, шум и звон в ушах.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, приливы жара.

Аллергические проявления: кожная сыпь, зуд, крапивница, бронхоспазм, анафилактический шок, отечность в месте укола, кашель, повышение температуры тела, приступы бронхиальной астмы при аллергии на Аспирин и другие нестероидные противовоспалительные средства.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном приеме с другими средствами НПВС повышается вероятность формирования язв и желудочно-кишечных кровотечений.

Риск кровотечений из органов пищеварения увеличивается при совместном применении Мелоксикама с непрямыми антикоагулянтами, Гепарином, противотромбозными лекарствами, антидепрессантами.

Одновременный прием с Метотрексатом может привести к снижению количества всех кровяных клеток, включая лейкоциты и тромбоциты.

Совместное использование с Циклоспорином негативно влияет на работу почек.

Продолжительность действия Мелоксикама может укорачиваться при параллельном приеме Холестирамина.

При одновременном применении с солями Лития повышается их концентрация в крови и токсичность.

При совместном приеме с Мелоксикамом снижается эффективность гипотензивных и противозачаточных препаратов. Поэтому во время лечения рекомендуется использовать дополнительные средства контрацепции – презервативы, диафрагму и др.

Влияние на способность управлять транспортом и механизмами

Препарат снижает способность к концентрации внимания и быстроту психомоторных реакций, что проявляется головокружениями и головными болями, а также сонливостью в дневное время суток. В связи с этим лучше исключить потенциально опасные виды деятельности.

Передозировка

Превышение допустимых доз может вызвать такие симптомы:

  • вялость, заторможенность;
  • приступы тошноты, рвоты;
  • увеличение давления;
  • боль в животе и желудочные кровотечения;
  • нарушение работы печени и почек;
  • удушье, остановку дыхания;
  • острую сердечно-сосудистую недостаточность;
  • мышечные судороги;
  • анафилаксию;
  • обмороки и кому.
Активированный уголь
В случае передозировки нужно промыть желудок и принять сорбент – например, активированный уголь

Терапия передозировки включает промывание желудка и прием сорбентов – активированного угля, Энтеросгеля, Полифепана и пр. Адсорбирующие средства рекомендуется принять не позднее чем через час после промывания желудка.

Далее проводится симптоматическое лечение. Специфического антидота не существует. Ускорить выведение Мелоксикама поможет Колестирамин в дозировке 4 мг трижды в день.

Применение при беременности и лактации

В период вынашивания и кормления ребенка принимать Мелоксикам нежелательно ввиду недостаточных клинических данных о безопасности применения у беременных и кормящих женщин. Однако экспериментальным путем доказано тератогенное действие высоких доз препарата, от 5 мг на 1 кг веса. Исследования на животных показали, что после приема доз больше 5 мг/кг возникали пороки развития или смерть плода.

В экстренных ситуациях прием Мелоксикама допускается в первых двух триместрах беременности при условии превышения пользы над риском. В третьем триместре принимать средство нельзя, поскольку это может привести к перенашиванию ребенка и осложненным родам.

Активное вещество мелоксикам способно проникать в грудное молоко, поэтому назначать его в период лактации также нежелательно.

Аналоги

Лекарственные средства в форме ампул и с действующим веществом мелоксикам в составе (синонимы) имеют следующие названия:

  • Амелотекс, Артрозан;
  • Би-ксикам;
  • Либерум;
  • Мелбек, Мелофлекс, Месипол;
  • Мовалис, Мовасин.

Аналогов, схожих по действию с Мелоксикамом, но имеющих другое активное вещество в составе, всего 2. Это Ксефокам и Тексамен: оба препарата выпускаются в форме лиофилизата для приготовления инъекционного раствора.

Срок и условия хранения

Мелоксикам должен храниться вдали от прямых солнечных лучей, в недоступном для детей месте при температуре не выше 25°. После использования оставшийся в ампуле раствор следует сразу же утилизировать, поскольку он непригоден для дальнейшего применения. Срок годности раствора Мелоксикам составляет 2 года.

инструкция по применению уколов и таблеток и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

Мелоксикам: инструкция по применению

Препарат с сильными противовоспалительными свойствами, который используется для лечения преимущественно ревматологических заболеваний. Проявляет также обезболивающий и жаропонижающий эффект. Не назначается детям до 16 лет, запрещен беременным и кормящим. Мелоксикам в уколах должен назначаться короткими курсами, после чего следует перейти на пероральную форму препарат или заменить его другим.

Содержание статьи:

Лекарственная форма

Производитель препарата предлагает свою продукцию в форме таблеток для перорального приема и раствора для внутримышечных инъекций 10 мг/мл по 1,5 мл.

Описание и состав

Лекарство Мелоксикам часто используется на практике, его применение позволяет подавлять и устранять воспалительные реакции, которые проявляются на фоне заболеваний поражающих опорно – двигательный аппарат человека. Применение уколов блокирует основной фермент, отвечающий медиаторы воспаления. Препарат относится к симптоматическим средствам. Отзывы о лекарстве достаточно хорошие. Многие отмечают быстрый эффект от приема уколов, который появляется уже через 1 час после введения и сохраняется в течение сутки.

Мелоксикам в уколах предназначается для внутримышечных инъекций. Его можно применять амбулаторно или в условиях стационара. Действующие компоненты препарата быстро проникают в ток крови, после чего оказывают быстрый терапевтический эффект.

Уколы Мелоксикама в своем составе содержат активное вещество мелоксикам 15 мг, также вспомогательные вещества.

Фармакологическая группа

Механизм действия препарата обусловлен его составом. Действующий компонент препарата регулирует синтез цитокинов, которые провоцируют развитие воспалительных реакций в организме. Препарат активность циклооксигеназы, регулирует ренальный кровоток, не оказывает агрессивного воздействие на слизистую оболочку ЖКТ.

Уколы Мелоксикама относятся к оксикамов, оказывают обезболивающее, жаропонижающее действие, улучшают подвижность суставов, купирует болевой синдром разной интенсивности и этиологии.

Мелоксикам относят к сильнодействующим лекарственным препаратам, поэтому назначать лекарство может только врач. Максимальная концентрация в плазме крови достигается через 5 часов. Выводиться лекарство почками.

Показания к применению

В инструкции по применению препарата сообщается, что уколы Мелоксикама рекомендуется использовать при острых заболеваниях опорно – двигательного аппарата, которые сопровождаются сильным болевым синдромом.

Для взрослых

Раствор для инъекций может назначаться в терапии следующих заболеваний:

  • Ревматоидный артрит.
  • Остеоартроз.
  • Болезнь Бехтерева.
  • Реактивный артрит.
  • Остеохондроз.
  • Полиартриты.

Показанием к назначению препарата могут выступать и другие заболевания, сопровождающиеся болевым синдромом. Применение лекарства не только купирует боль, но и улучшает подвижность больных суставов, позвоночника.

 Несмотря на эффективность препарата, он не может выступать основой в лечении, поэтому врачи в обязательном порядке должны назначать и другие препараты симптоматического и системного действия.

Для детей

Препарат противопоказан детям до 16-ти лет, поэтому в аннотации к препарату нет информации по его применению.

Для беременных и в период лактации

Беременным женщинам, также как и кормящим мамам, лекарство не назначается. Причиной тому являются результаты клинических испытаний, которые показали, что уколы Мелоксикама могут вызывать внутриутробную гибель плода или провоцировать развитие тяжелых патологий.

Противопоказания

Среди основных противопоказаний к назначению препарата можно выделить:

  • бронхиальная астма;
  • аллергия на аспирин;
  • непереносимость состава;
  • язва желудка в стадии обострения;
  • геморрагический инсульт;
  • возраст до 16 лет;
  • почечная недостаточность;

С осторожностью назначают препарат лицам после 65-ти лет, а также тем, кто болеет тяжелыми болезнями сердца, почек.

Применения и дозы

Доза препарата, длительность его использования определяется врачом. Перед введением раствора, его не нужно разводить, вводить только внутримышечно.

Для взрослых

Раствор Мелоксикам применяют только внутримышечно. Средняя доза составляет 7,5-15 мг один раз в сутки. Препарат можно использовать не больше чем 3 — 5 дней. Если есть необходимость, после уколов, больного переводят на таблетки.

Пациентам, в анамнезе которых присутствуют тяжелые патологии печени, почек или сердца, доза должна быть минимальной, не превышать 7.5 мг в сутки.

Для детей

Детям препарат противопоказан.

Для беременных и в период лактации

В период беременности недопустимо использовать Мелоксикам.

Побочные действия

Инструкция по применению сообщает, что в некоторых случаях после приема препарата могут развиться побочные реакции организма:

  • головная боль;
  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • нарушение стула;
  • боль в животе;
  • анемия;
  • обморочное состояние.

В некоторых случаях после использования препарата может появиться тошнота, позывы к рвоте, желудочные кровотечения. Появление таких симптомов должно стать поводом для обращения за медицинской помощью.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Уколы Мелоксикам назначают больным в комплексе с другими лекарственными средствами, но с некоторыми препаратами данное лекарство несовместимое.

  • Прием препаратов для свертываемости крови повышает риск кишечных кровотечений.
  • Мелоксикам снижает действие гипотензивных препаратов.
  • Не рекомендуется принимать препарат вместе с диуретиками.
  • Прием Циклоспорина и Мелоксикама усиливают токсический эффект на почки, вызывают их дисфункцию.

Особые указания

  1. В процессе лечения Мелоксикамом в уколах нужно соблюдать некоторые правила:
  2. Запрещается принимать препарат вместе с другими противовоспалительными средствами.
  3. Лечение может длиться не больше чем 3 – 5 дней.
  4. Водить препарат только внутримышечно.
  5. Не планировать беременность после приема препарата.
  6. Не совмещать лекарство с алкоголем.

Аналоги

Вместо уколов Мелоксикам можно применять следующее лекарства:

  1. Мовалис — оригинальный медикамент, который содержит в качестве активного компонента мелоксикам. В продаже он бывает в виде суспензии, таблетках, растворе для введения в мышцу, свечах, вставляемых в прямую кишку. Пациентам, страдающим ювенальным артритом препарат может назначаться с 2-х лет. Мовалис нельзя беременным и кормящим.
  2. Нимулид содержит в качестве терапевтического вещества нимесулид и является заменителем Мелоксикама по клинико-фармакологической группе. Производится лекарство в суспензии для детей, геле для наружного использования, обычных и растворимых таблетках. В детской практике лекарство может применяться, если вес ребенка 7 кг и более.
  3. Кетанов — нестероидный противовоспалительный препарат, производства Индия. Его активным компонентом является кеторолак. Медикамент производится в таблетках и уколах, которые не рекомендованы пациентам до 16 лет, беременным и роженицам. На время лечения нужно прервать естественное вскармливание.

Инструкция по применению Мелоксикам-Тева раствор для инъекций 15мг/1,5мл

  • Башкортостан Республика

    2 аптеки

  • Белгородская область

    15 аптек

  • Владимирская область

    55 аптек

  • Вологодская область

    18 аптек

  • Воронежская область

    67 аптек

  • Калужская область

    11 аптек

  • Кировская область

    30 аптек

  • Краснодарский край

    79 аптек

  • Липецкая область

    16 аптек

  • Марий Эл республика

    39 аптек

  • Московский регион

    1904 аптеки

  • Нижегородская область

    277 аптек

  • Новосибирская область

    107 аптек

  • Ростовская область

    29 аптек

  • Рязанская область

    9 аптек

  • Самарская область

    30 аптек

  • Санкт-Петербургский регион

    68 аптек

  • Саратовская область

    85 аптек

  • Смоленская область

    1 аптека

  • Ставропольский край

    25 аптек

  • Татарстан республика

    11 аптек

  • Тверская область

    87 аптек

  • Тульская область

    19 аптек

  • Хабаровский край

    1 аптека

  • Ивановская область

    2 аптеки

  • Карелия республика

    2 аптеки

  • Костромская область

    1 аптека

  • Мурманская область

    13 аптек

  • Свердловская область

    14 аптек

  • Ярославская область

    18 аптек

  • Как подниматься на костылях по лестнице: Как по Лестнице Ходить на Костылях: Практические Советы – Как правильно подниматься и спускаться с лестницы на костылях

    спуск и подъем по ступенькам

    После замены тазобедренного или коленного сустава  жизнь продолжается, и большинство людей хочет вести ее активно. То есть выходить на прогулки, гулять, посещать интересные места. Впрочем, даже покидать больницу каждый пациент хочет на своих двух, без сторонней помощи. А выйти из любого помещения невозможно, не преодолев пролет хотя бы из нескольких ступенек.

    Поэтому практически всем пациентам, перенесшим операцию, приходится ходить по лестнице. И этого не избежать.

    Во время подъема и спуска по ступенькам особенно легко оступиться или сделать резкое движение. А как мы знаем, это чревато вывихами эндопротеза и даже перипротезными переломами. Естественно, никто не хочет столкнуться с такими осложнениями. Поэтому ходить по лестнице в послеоперационном периоде следует крайне осторожно, соблюдая все необходимые правила.

    Эндопротезирование колен в Чехии: гарантии, цены, реабилитация, отзывы и статистика.

    Узнать подробнее

    Малоинвазивное эндопротезирование в Чехии: врачи, реабилитация, сроки и цены.

    Узнать подробнее

    Как и когда можно нагружать прооперированную ногу

    В первые недели после операции ходить, в том числе и по лестнице, придется только на костылях. Отказаться от них можно будет лишь с разрешения врача, получив его во время очередного планового осмотра. Как правило, ходить с костылями требуется не менее 4-12 недель после эндопротезирования ТБС (зависит от общего состояния пациента, скорости восстановления, типа установленного протеза и т.д.).

    Пациенты, которым был поставлен цементный эндопротез, могут нагружать прооперированную ногу полностью, причем с первых дней. Единственное условие для этого – отсутствие дискомфорта и боли в области тазобедренного сустава.

    После установки бесцементного протеза больную ногу разрешается нагружать только ее собственным весом. А он составляет в среднем ¼ или 1/3 общей массы всего тела. К примеру, если человек весит 60 кг, то прооперированную конечность ему можно нагружать не более чем на 15-20 кг. Обо всем этом лучшее детальнее расспросить врача, чтобы он все показал и разъяснил непонятные нюансы.

    Подъем вверх по лестнице

    Подниматься по лестнице следует осуществлять медленно и аккуратно, не делая резких движений. Во время ходьбы нужно обязательно пользоваться костылями. С их помощью будет намного проще делать шаги.

    Поднимайтесь по ступенькам таким образом:

    1. Станьте так, чтобы ступни находились как можно ближе к первой ступеньке.
    2. Начинайте движение со здоровой ноги.
    3. Поставьте ступню здоровой конечности на первую ступеньку и удостоверьтесь в том, что она заняла удобное положение.
    4. Воспользуйтесь костылями и с их помощью перенесите вес тела на эту ногу.
    5. Аккуратно подтяните прооперированную конечность и поставьте ее на ступеньку.
    6. Повторяйте те самые действия, поднимаясь выше по лестнице.

    Запомните: подъем на ступеньку всегда должен начинаться со здоровой конечности.

    Прооперированная нога — правая.

    Спуск вниз по лестнице

    Спускаться вниз по ступенькам также следует с помощью костылей. Однако в данном случае последовательность действий чуть отличается.

    Спускайтесь по лестнице следующим образом:

    1. Станьте поближе к ступеньке, но так, чтобы края ступней не выступали за край той ступеньки, на которой вы стоите.
    2. Медленно поставьте костыли на ступеньку, которая расположена ниже.
    3. Начинайте шагать с больной ноги.
    4. Аккуратно опустите прооперированную ногу на ступеньку ниже, в промежуток между костылями.
    5. Полностью перенесите на нее вес и только после этого шагайте здоровой ногой.
    6. Аккуратно поставьте здоровую конечность рядом с больной.
    7. Повторите те самые действия, опускаясь ниже по лестнице.

    Запомните: спускаясь по лестнице, всегда начинайте с прооперированной конечности.

    Меры предосторожности в зимний период

    В зимние месяцы лучше избегать ходьбы по скользким, покрытым льдом лестницам. Ведь на них проще всего поскользнуться и упасть. Поэтому лучше не рисковать и отказываться от подобных затей. Или же просить близких, чтобы они поддержали и помогли безопасно подняться/спуститься по скользкой лестнице.

    Подведем итоги:

    1. В первые 4-12 недель после операции ходить по лестнице необходимо только с костылями.
    2. Отказаться от костылей можно только с разрешения лечащего врача, после его тщательного осмотра.
    3. Ходить по лестницам, особенно скользким, следует предельно аккуратно, стараясь не поскользнуться и не оступиться.
    4. Поднимаясь по лестнице, ставить на верхнюю ступеньку нужно сначала здоровую ногу, и лишь затем больную.
    5. Идя вниз, ставить на расположенную ниже ступеньку необходимо сначала прооперированную конечности, а только после нее здоровую.

    Способ при котором используются перила(видео-инструкция):

    Не получается ходить на костылях. Как по лестнице ходить на костылях: практические рекомендации

    Хождение на костылях в большинстве случаев подчиняется принципу: «сначала здоровая, затем – больная нога». При этом есть свои особенности, в зависимости от типа костылей (подмышечные или канадки), а также от характера поверхности (ровная или лестница).

    Техника хождения на костылях зависит от типа изделия (подмышечные или подлокотные), особенностей поверхности (пол или лестница), а также от особенностей самого пациента. Будем разбираться, как правильно ходить на костылях в разных ситуациях.

    Передвижение по ровной поверхности

    Это наиболее простой случай, поэтому овладеть техникой ходьбы по ровной поверхности можно довольно быстро.

    Однако нужно иметь в виду, что методики отличаются в зависимости от количества костылей и их типа. К тому же есть свои инструкции о том, как научиться передвигаться детям.

    На одном

    Ходить с одним костылем достаточно просто. Основной принцип заключается в том, что опора устанавливается только со стороны здоровой конечности. Инструкция такая:

    1. Опора ставится вперед на расстояние небольшого шага (50 см).
    2. Опираясь на костыль и здоровую конечность, переводят больную ногу.
    3. А затем делают шаг здоровой.

    На двух

    В данном случае последовательность действий следующая:

    1. Сначала нужно поставить костыль на 7–10 см в сторону от середины ноги и одновременно вперед на 15–20 см. То есть опора уйдет немного сразу вперед и в сторону от здоровой конечности.

    1. Затем вперед ставят здоровую ногу.
    2. После чего перемещают больную.
    3. Таким же способом шагают на протяжении всего пути.

    Комментарий к обоим случаям можно увидеть в видеоматериале:

    Передвижение по лестнице

    Очень важно уметь спускаться по лестнице на костылях и правильно подниматься по ступенькам.

    Ходить по ним можно точно так же – опора должна быть только на здоровую ногу.

    Подъем

    Подниматься по лестнице на костылях можно с помощью одной опоры или сразу двух. Первый вариант подходит для тех случаев, когда у лестницы есть надежные перила. Тогда действовать необходимо таким образом:

    1. Дойти до перил, положить на них одну руку.
    2. Поставить костыль в подмышечную область с противоположной от перил стороны. Желательно, чтобы вторую опору понес помощник. Если это невозможно, придется сложить их вместе и опираться сразу на оба.
    3. Сначала на верхнюю ступень становится здоровая нога: тело опирается на нее и костыль, стоящий рядом с больной конечностью.
    4. Затем на эту же ступень ставится опора.
    5. После этого больная конечность перебирается к здоровой.

    Возможен и такой вариант, что перил у лестницы нет. Тогда передвигаться нужно сразу на 2 опорах.

    Принцип будет точно такой же – сначала здоровая нога, потом костыль, затем – травмированная конечность, как показано на видео.

    Спуск

    Опускаться по лестнице с помощью подмышечных костылей необходимо таким образом:

    1. Поставить обе опоры на ступень ниже.
    2. Спустить сначала здоровую конечность.
    3. А затем приставить рядом больную ногу.
    4. Таким же образом дойти до конца пути.

    Если ходить на костылях по лестнице во время спуска не получается (человек чувствует себя очень неуверенно), лучше присесть на верхнюю ступеньку, опереться руками на нее же, а здоровой ногой – на нижнюю ступеньку. Таким способом можно постепенно перетаскивать вес тела со ступени на ступень. Желательно, чтобы рядом был помощник: он перенесет костыли до 1 этажа.

    Как ходить на локтевых костылях

    Хождение на канадках (так называют локтевые костыли) можно сделать полностью безопасным, используя такую технику:

    1. Сначала ставят вперед обе опоры (примерно на 50 см).
    2. Затем ставят здоровую ногу немного впереди их (опора в результате окажется рядом с пяткой).
    3. Одновременно с этим переносят больную конечность.
    4. Разворот всегда выполняют, опираясь исключительно на здоровую ногу.

    Обратите внимание! Недопустимо делать слишком большой шаг – можно легко потерять равновесие и упасть.

    Как ходить на костылях без одной ноги

    Если пациенту пришлось ампутировать конечность, ему придется передвигаться с опорой только на одну ногу. Принципы перемещения точно такие же, однако опираться придется на оба костыля одновременно.

    При перемещениях по скользким поверхностям и по лестницам желательна помощь сопровождающего.

    Как научить ходить на костылях ребенка

    Техника хождения в данном случае точно такая же, однако в случае с ребенком важен особый психологический подход.

    Основное требование, как научиться ходить на костылях, связано с запоминанием базовых правил.

    Сделать это можно с помощью коротких фраз, в которых отражена суть принципа:

    1. При хождении на 2 опорах: сначала здоровая ножка, потом больная.
    2. При хождении на 1 костыле: сначала больная ножка, потом здоровая.

    Основной принцип состоит в т

    Как ходить на костылях?

    Костыли используются для улучшения координации и уменьшения нагрузки на ноги путем увеличения опоры и переноса массы тела на верхнюю часть туловища и руки.

    Костыли подлокотные

     247167.jpg b0a4fa01ee67a3f5e0dbfd69d04f6cfe_edited.jpg

    Эти костыли с упором на предплечье служат опорой при ходьбе человеку с травмированными или больными ногами. Костыль похож на высокую трость, доходящую до локтевого сустава и увенчанную специальной гибкой манжетой. Изготавливаются из алюминия и имеют стойку, упор-зажим и ручку. Высота костылей подлокотных “канадских” обязана соответствовать росту человека. Высоту всех подлокотных “канадских” костылей можно регулировать. Хотя костыли такого типа обеспечивают недостаточную боковую опору, однако они меньше по размеру, более функциональны при подъеме по лестнице. Их можно использовать одновременно с ортопедическими аппаратами.

    Памятка для обучения ходьбе на подлокотных (канадских) костылях

    Использование костылей требует достаточно хорошего равновесия и координации движений, а также силы мышц. Поэтому предпочтительно использовать костыли для “молодых” пациентов на короткий промежуток времени.

    А. К обучению можно приступить, только когда больной или перенесший травму уже сидит, спустив ноги, и встает с постели на здоровую ногу с помощью опоры (спинки кровати, стола и т.д.)

    Б. Прежде, чем встать на костыли, необходима их подгонка (конструкция костыля позволяет установить нужную длину). Необходимо знать, как правильно держать костыль:

    1. подручник костыля (то есть опора для кисти руки) должен быть направлен свободным концом вперед;
    2. манжета костыля должна охватывать предплечье сзади, несколько ниже локтевого сустава соответственно согнутой руки;
    3. спина стоящего на костылях должна быть по возможности прямой.

    В. Как правильно ходить на костылях.

    На всех этапах обучения необходима подстраховка.

    1.Больной стоит на здоровой ноге, держась одной рукой за опору, например, прямоугольный стол, другой – за костыль.

    Затем:

    • выставляет костыль вперед на длину шага;
    • переносит на костыль тяжесть своего тела;
    • переносит здоровую ногу на длину шага;
    • повторяя все это снова и снова, двигается вдоль стола;
    • доходит до конца стола, поворачивается, меняет костыль и опору местами и тем же способом двигается обратно.

    2.Больной стоит на здоровой ноге, в обеих руках – костыли.

    Затем он:

    • выносит один костыль вперед на длину шага;
    • выносит вперед на длину шага другой костыль;
    • переносит на костыли свой вес;
    • переносит на длину шага здоровую ногу;
    • повторяет все это снова и снова.

    3. В дальнейшем можно переходить к ходьбе, когда оба костыля выносятся вперед одновременно.

    Когда человек стоит с двумя костылями, они должны быть разведены немного в сторону – это придает человеку большую устойчивость.

    Костыли подмышечные

    Изготавливаются из легкой породы дерева или алюминия. Их конструкция обычно предусматривает платформу для опоры подмышкой, ручку, двойную планку, переходящую снизу в одну стойку с резиновым наконечником диаметром 3-8 см. Костыли могут иметь зажимы, винты или другие приспособления, с помощью которых регулируют их высоту.

    Костыли подмышечные

    446358833_w640_h640_kostyli_podmyshki.jpg_edited.jpg 42b08acf05de0695e7a36d4d52ab9335_edited.jpg

    Служат опорой при ходьбе человеку с травмированными или больными ногами.

    Высота костылей подмышечных обязана соответствовать росту человека. Высоту всех костылей подмышечных можно регулировать.

    Для определения правильной высоты имеется две опорные точки: подмышечная перекладина должна находиться на расстоянии 4-5 см ниже подмышечной впадины

    • предплечье прижимает костыль к телу
    • перекладина для опоры кисти находится на уровне запястья руки

    Способ определения правильного подбора высоты перекладины для опоры кистью следующий: в положении стоя, при руках вытянутых вдоль тела, рукоятка костыля должна доходить до уровня часов на запястье. Примечание: использование костылей требует достаточно хорошего равновесия и координации движений, а также силы мышц. Поэтому предпочтительно использовать костыли для “молодых” пациентов на короткий промежуток времени.

    А. К обучению можно приступить только тогда, когда больной или перенесший травму уже может сидеть, спустив ноги, и вставать с постели на здоровую ногу с помощью опоры (спинки кровати, стола и т.д.)

    Б. Прежде, чем встать на костыли, необходима их подгонка (конструкция костыля позволяет установить нужную длину). Необходимо знать, как правильно держать костыль: Верхняя часть костыля не должна упираться в подмышку. Зазор должен быть в два пальца. Спина стоящего на костылях должна быть по возможности прямой. Подручник костыля должен располагаться так, чтобы в локтевом суставе был угол примерно десять градусов.

    В. Как правильно ходить на костылях:

    1. На всех этапах обучения необходима подстраховка;

    2.Больной стоит на здоровой ноге, держась одной рукой за опору, например, прямоугольный стол, другой – за костыль.

    Затем:

    • выставляет костыль вперед на длину шага;
    • переносит на костыль тяжесть своего тела;
    • переносит здоровую ногу на длину шага;
    • повторяя все это снова и снова, двигается вдоль стола;
    • доходит до конца стола, поворачивается, меняет костыль и опору местами и тем же способом двигается обратно.

    3.Больной стоит на здоровой ноге, в обеих руках – костыли.

    Затем он:

    • выносит один костыль вперед на длину шага;
    • выносит вперед на длину шага другой костыль;
    • переносит на костыли свой вес;
    • переносит на длину шага здоровую ногу;
    • повторяет все это снова и снова.

    4.В дальнейшем можно переходить к ходьбе, когда оба костыля выносятся вперед одновременно.

    Когда человек стоит с двумя костылями, они должны быть разведены немного в сторону – это придает человеку большую устойчивость.

    При использовании костылей различных видов следует помнить о том, что:

    • массу тела следует переносить на руки, а не на подмышки, чтобы избежать повреждения подмышечной области;
    • поддерживать широкую базу для опоры даже во время отдыха;
    • держать костыли примерно в 10 см от края и впереди ноги;
    • при использовании костылей с упором в подмышечные впадины опорные стойки должны находиться близко от груди для обеспечения лучшего равновесия;
    • голову держать прямо и сохранять ровное положение тела во время ходьбы.

    Наилучшая позиция больного: голова высоко приподнята, спина прямая, здоровое колено слегка согнуто. Для поддержки можно опереться спиной о стену. Наконечники костылей помещают на расстоянии примерно 15 см от носков и слегка кпереди. Если у больного широкие бедра – наконечники лучше отвести в сторону на большее расстояние. Расстояние между подмышкой и верхней частью костылей должно быть около 2-3 пальцев. Локти согнуты под углом 25-30.. Толчком можно проверить, легко ли тело отрывается от пола. Руки должны быть почти прямые. Приспособленность к костылям проверяется во время прогулки.

    Для того чтобы встать со стула, сложенные вместе костыли помещают с поврежденной стороны и ухватываются за них изнутри. Затем перебрасывают их другой рукой через стул, выпрямляют здоровую ногу.

    Для того, чтобы сесть, повторяют те же движения, начиная с размещения двух костылей на поврежденной стороне. Затем больной выпрямляет спину и садится. При этом он должен быть уверен, что кресло или стул не качаются.

    При ходьбе с костылями помещают оба костыля одновременно на 30 см впереди и 15-20 см в сторону пальцев ноги. Переносят, опираясь на рукоятки, тяжесть тела вперед. Можно покачаться на костылях. Приземляются на пятку так, чтобы костыли были позади больного.

    Поступь челночного типа наиболее проста и безопасна для тех, кто начинает пользоваться костылями. Начинать надо с того, чтобы вынести костыли вперед, перенести тяжесть тела вперед, опираясь на руки, и скользить в том же направлении здоровой ногой.

    При подъеме или спуске с лестницы можно использовать следующий метод. Больной берет оба костыля под одну руку, придерживает их изнутри большим пальцем. Другой рукой ухватывается за перила (рука немного впереди тела).

    19.jpg

    При подъеме костыли оставляют на том уровне, где стоят. Затем равномерно распределяют массу тела на руке, держащей костыль, и на перилах. Поднимают здоровую ногу на ступеньку, оставляя позади больную ногу, выпрямляют здоровую ногу и продвигают костыли вперед.

    При спуске со ступеней костыли помещают на нижнюю ступень и вытягивают больную ногу. Затем равномерно опираются на руку, держащую костыли, и на перила. Продвигают вперед здоровую ногу на нижнюю ступень. Рекомендуется пользоваться этим методом при спуске или подъеме на узких лестницах.

    Перейти в раздел Костыли

    Как ходить на костылях по лестнице

    Автор КакПросто!

    Хорошо, если необходимость использовать костыли для ходьбы у вас никогда не возникнет. Но от травм никто не застрахован, да и многие косметические операции на ногах требуют использования ходунков или костылей.

    Как ходить на костылях по лестнице

    Статьи по теме:

    Инструкция

    Выделяют два вида костылей: подмышечные и подлокотные. Подмышечные костыли — это привычная нашему глазу опора, они высокие, устойчивые и помогают при ходьбе еще и потому, что переносят часть веса вашего тела на верхнюю часть тела. Подлокотные костыли короче и легче, но для ходьбы на них необходима определенная сноровка, ведь опора осуществляется на предплечья. Какие бы вы костыли ни выбрали, обратите внимание на то, чтобы они могли регулироваться по высоте. Из материалов лучше выбирать деревянные или металлические из облегченного алюминия.

    Для передвижения по комнате, по лестнице, по торговым центрам используйте костыли с резиновыми колпачками на конце — такие вкладки не дают костылям скользить по гладкой поверхности, а на лестнице это очень важно. К тому же, это очень удобно, а в современных моделях костылей такие наконечники можно менять по мере изнашивания.

    Как ходить на костылях по лестнице

    Итак, чтобы спуститься по лестнице, подойдите к верхней ступеньке и вынесите вперед травмированную ногу, можете ее немного согнуть. Важно, чтобы она не касалась ступеней. Не тяните ногу сильно вперед, чтобы не потерять равновесие и не прикладывать слишком больших усилий для удержания равновесия.

    Поставьте оба костыля на следующую ступень так, чтобы они были устойчивы, не качались и не соскальзывали со ступеньки. Удостоверьтесь, что при переносе веса на костыли они не сместятся и не «поедут» в стороны. Безопаснее, если вы будете спускаться рядом с перилами, чтобы была возможность ухватиться за них при потере равновесия.

    Опираясь на костыли, осторожно перенесите здоровую ногу на ту же ступеньку, на которой стоят костыли. Не делайте резких рывков и махов ногой, не пытайтесь ставить ногу на ступень ниже, чем костыли — так труднее удерживать равновесие и контролировать точку опоры. Не нужно торопиться, убедитесь, что вы уверенно установились на здоровой ноге.

    После этого переставьте оба костыля на следующую ступень и повторите вышеописанные шаги. Не нужно спешить при спуске по лестнице, особенно если это ваши первые шаги на костылях или первый опыт подъема или спуска по лестнице. Хорошо, если рядом с вами будет человек, готовый вас поддержать, если вы начнете падать.

    Обратите внимание

    При подъеме вверх по лестнице схема такая же, только в обратном порядке. И будет несомненно лучше, если на первых порах вы не будете в одиночку покорять высокие лестницы.

    Источники:

    • Особенности использования костылей
    • Особенности использования костылей
    • Костыли напрокат (как правильно подниматься и спускаться с лестницы)

    Совет полезен?

    Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

    Похожие советы

    Как ходить на костылях правильно, подниматься по лестнице

    Костыли – это великолепное изобретение человечества. После того как человек научится на них ходить, он сможет выполнять ряд необходимых ему действий: ходить по ровной поверхности или по ступенькам, обслуживать себя или гулять на свежем воздухе. После перенесенных травм на протяжении нескольких месяцев медики рекомендуют использовать костыли, так как при ходьбе, они смогут предотвратить последующую травматизацию суставов и костей.
    Кроме того, правильно подобранные костыли смогут обеспечить удобство при ходьбе, а также не вызовут последующее образование потертостей в области подмышек. Для того чтобы костыли смогли «выполнять» свое назначение, следует не только грамотно подойти к их выбору, но и научиться правильно на них ходить.

    Как ходить

    Обучаться передвигаться при помощи костылей нужно только после того, как пациент сможет садиться на кровати без чьей-либо помощи. Кроме того, в этот период пациент должен убедиться, что он физически и духовно силен, может встать на здоровую конечность. Если его состояние ослаблено воспалительным процессом или душевным недугом, достаточно проблематично будет научиться ходить на костылях. Поэтому, в первую очередь, пациент должен выздороветь и окрепнуть.

    Костыли


    Первоначально вставать на костыли лучше всего в стенах медицинского учреждения, так как именно здесь пациент сможет получить консультацию специалиста, как правильно ходить на костылях. А вот в домашних условиях, у пациента будет больше возможностей получить дополнительные травмы при неправильной ходьбе на костылях или же неудачном падении с них.

    На одном

    Если пациенту, получившему травму, проблематично пользоваться двумя костылями одновременно, можно попробовать использовать один. Для правильной ходьбы следует:

    • опорной рукой взяться за прочную поверхность, а в другой – взять костыль;
    • костыль поставить на один шаг вперед;
    • произвести перенос всего тела на костыль;
    • передвинуть не травмированную конечность на один шаг вперед.

    Тем не менее, ходить только с одним костылем можно только в том случае, если пациент не имеет избыточный вес. Следует помнить, что 1 костыль выдерживает от 80 до 120 кг массы тел. Если человек имеет больший вес, можно повредить не только средство опоры, но и упасть, что повлечет появление дополнительной травмы. Поэтому лучше всего учиться ходить сразу на двух костылях.

    На двух

    Если человек научился использовать один костыль, ему можно пробовать осуществлять ходьбу на двух. Для этого следует:

    • взять в каждую руку по костылю;
    • главная рука является ведущей, поэтому именно ей следует производить первое действие костылем;
    • переставляем один костыль на величину шага;
    • выставляем второй костыль следом за первым;
    • переносим массу тела на обе опоры;
    • перемещаем здоровую конечность на расстояние одного шага.

    Когда все вышеперечисленные действия пациент сможет проделывать без труда и излишних осторожностей, можно начинать пробовать производить одновременный перенос двух костылей.

    Передвижение


    При ходьбе, оба костыля следует немного расставлять в стороны. Данное действие позволит пациенту ощущать себя более уверенным.
    Перед тем как научиться ходить на костылях нужно постараться не опираться на верхнюю перекладину подмышечными впадинами. Конечно же, в первые несколько дней данное действие позволит пациенту ощущать себя комфортно, но спустя время появится сильная боль от постоянного трения.
    Если пациент чувствует себя неуверенно и небезопасно на костылях, врач может заменить их на ходунки или трость.
    Для ходьбы на костылях требуется достаточная сила в области верхних конечностей, поэтому консультация физиотерапевта будет просто необходима. Лечебно-физические упражнения позволят не только укрепить верхние конечности, но и приспособиться к костылям.

    По ступенькам

    После того как пациент почувствует себя увереннее на костылях, ему можно будет выходить на прогулки, но для этого потребуется научиться подниматься и спускаться по ступенькам. Сейчас мы рассмотрим, как ходить на костылях по ступенькам.

    Поднятие

    Для того чтобы подняться по ступенькам нужно водрузить здоровую конечность на ступеньку, вслед за ней перенести больную, а уже потом поставить рядом с собой костыли.

    Поднятие по ступенькам


    При поднятии по ступенькам нужно всегда следить за здоровой ногой. Она обязательно должна выдержать вес тела пациента, даже в том случае, если костыль выскользнет из руки.

    Спуск

    При спуске, нужно поставить костыли на ступеньку, находящуюся ниже, перенести больную ногу вслед за костылями, а потом здоровую. Спускаясь по лестнице, ни в коей мере, не следует перепрыгивать с одной ступеньки на другую, так как пациент может не только неудачно упасть, а просто скатиться с лестницы.
    При спуске, не следует излишне сильно выставлять костыли вперед, так как при этом пациент будет сильно нагибаться, что может привести к потере равновесия.
    Если рядом со ступеньками расположены перила, лучше всего взять в одну руку два костыля, а другой – опереться о перила, и спуститься вниз с их помощью.
    Первое время, пациент может ощущать себя неуверенно при спуске со ступенек, поэтому до того, как он научится ходить по лестнице можно производить перетаскивание массы тела. Для этого пациент должен присесть на верхнюю ступень лестницы, вытянув при этом больную ногу вперед, а руки положить на ступени. Затем при помощи рук нужно сместить все тело на одну ступеньку вниз.

    Спуск со ступенек


    При подъеме и спуске следует всегда помнить, что большую часть работы должна выполнять здоровая нога. В противном случае, противоположные действия могут повлечь за собой повторную травматизацию конечности.

    Советы

    На скользкой поверхности следует делать небольшие шажки, которые позволят предотвратить падение пациента.
    При ходьбе на костылях нельзя надевать обувь на каблуках или платформе, лучше всего подобрать удобные и прочные ботинки или сандалии, которые не смогут соскользнуть с ноги при ходьбе.
    Не следует излишне сильно перенапрягаться, нужно всегда делать небольшой перерыв, чтобы отдохнуть.
    Выходя на улицу, следует все необходимые вещи класть в рюкзак, который обеспечит полную свободу рукам при передвижении на костылях.
    Ходьба мелкими шажками позволит существенно снизить скорость, но она даст возможность меньше уставать.
    В первое время, каждому человеку страшно становиться на костыли. Но этот страх проходит через несколько дней, уступая место уверенности и гордости собой, поэтому не бойтесь учиться.

    Основы (видео)

    Поделиться:

    Особенности использования костылей

    Общие правила использования костылей

    Для того, чтобы костыли служили надежной опорой при ходьбе, важно не только точно подобрать и отрегулировать их по размеру, но и научиться правильно на них ходить, спускаться и подниматься по лестнице, садиться и вставать со стула. Для каждого типа костылей существует ряд общих правил, которым нужно следовать для достижения максимального эффекта от использования. Если костыли подмышечные, то, опираясь на них, нужно переносить вес тела на руки, а не на подмышечные впадины, чтобы избежать негативных последствий сильного сдавливания этой области. Опорные стойки следует держать максимально близко к груди, а наконечники ставить на расстоянии примерно 10 см от стопы. Важно при ходьбе смотреть прямо вперед, а не под ноги, держать спину прямо, а колено здоровой ноги – чуть согнутым. Если костыли под локоть, то при передвижении на них нужно убедиться, что рукоятка (опора под кисть) смотрит свободным концом вперед, а манжета надежно обхватывает предплечье (не сдавливает, но в то же время не болтается).

    Как правильно ходить на костылях

    При ходьбе наконечники костылей перемещают на расстояние примерно 30 см от носка обуви и на расстоянии 15 см от внешнего края подошвы. Если у пациента широкие бедра, то костыли лучше отводить подальше в сторону, чтобы обеспечить более устойчивое положение. Существует 4 основных варианта поступи на костылях.

    1. Поступь с опорой на 4 точки рекомендована при слабости обеих ног, либо при нарушениях координации. Последовательность передвижения в данном случае следующая: левый костыль, левая нога, правый костыль, правая нога. Преимуществом данной поступи является высокая степень устойчивости, которая достигается за счет того, что сразу 3 опорные точки постоянно соприкасаются с поверхностью. Недостатком же является низкая скорость передвижения.
    2. Поступь с опорой на 3 точки рекомендована при неспособности пациента переносить вес тела на одну ногу (боль, перелом, ампутация). Последовательность передвижения в данном случае следующая: оба костыля перемещаются вперед вместе с травмированной конечностью, затем весь вес переносится на костыли и переставляется здоровая нога. Преимуществом данной поступи является возможность полностью снять нагрузку с травмированной ноги. Недостаток заключается в необходимости постоянно поддерживать равновесие.
    3. Поступь с опорой на 2 точки имеет те же рекомендации, что и с опорой на 4 точки. Последовательность передвижения в данном случае следующая: перемещается левый костыль и правая нога одновременно, затем правый костыль и левая нога также одновременно. Данная поступь позволяет передвигаться достаточно быстро, однако требует более продолжительного обучения.
    4. Поступь по принципу «качели» рекомендована пациентам, которые не могут переносить вес тела на обе конечности. Данная поступь предусматривает два варианта. В первом варианте последовательность передвижения следующая: оба костыля переносятся вперед, затем вес тела полностью переносится на руки, человек отрывает от земли обе ноги (как бы повисая) и перемещает их вперед до уровня костылей. Во втором варианте ноги перемещаются за костыли. Второй вариант является самым быстрым способом перемещения на костылях, однако подходит только пациентам с хорошо развитой мускулатурой. Первый вариант также требует хорошей физической подготовки, однако ему гораздо проще обучиться.

    Как правильно садиться (вставать) со стула и спускаться (подниматься) по лестнице

    Если вам необходимо сесть на стул, сначала нужно подойти к нему настолько близко, насколько это возможно, убедиться в том, что стул стоит устойчиво, затем повернуться к нему спиной, взять оба костыля в одну руку и разместить их с поврежденной стороны. После этого нужно опереться свободной рукой на подлокотник стула и потихоньку сесть. Вставая со стула, повторяют те же движения: поместив оба костыля с поврежденной стороны, отталкиваются от подлокотника свободной рукой и встают сначала на здоровую ногу, затем на поврежденную, после этого разводят костыли в сторону.

    Подняться по лестнице на костылях можно несколькими способами. В первом случае используются оба костыля. Больная нога сгибается в колене и заносится над ступенькой, не касаясь ее. Затем пациент опирается на костыли, перенося на них массу тела, и поднимает на ступеньку здоровую ногу. Во втором случае пациент держится одной рукой за перила, а во вторую берет оба костыля, придерживая их изнутри. Распределив равномерно вес тела между перилами и костылями, пациент перемещает вверх на ступеньку здоровую ногу, подтягивает больную и переставляет костыли вперед. Теми же двумя способами можно и спуститься по лестнице. Последовательность действий при этом следующая: костыли перемещаются на нижнюю ступеньку, затем на нее ставится здоровая нога и после этого — больная.

    Тематический словарь

    Как ходить с телескопической тростью? Прокат Всем

    Если возникла необходимость  воспользоваться тростью из-за ушиба, травмы или операции? То эта информация будет для Вас полезной.

    Пошаговая инструкция к каждому действию, с которым придётся столкнуться в повседневной жизни.

    Как встать с тростью?

    1. Держите трость со стороны здоровой ноги.
    2. Сядьте ближе к краю стула. Возьмитесь за подлокотник или обопритесь о сидение.
    3. Перенесите вес тела на руки.
    4. Травмированную ногу подайте чуть вперёд.
    5. Встаньте на здоровую ногу.

     Как садиться с тростью?

    1. Встаньте спиной к стулу.
    2. Держите трость со стороны здоровой ноги.
    3. Обопритесь на трость, второй рукой-на подлокотник или на сидение.
    4. Перенесите вес тела на руки.
    5. Медленно сядьте на стул.

     

    Как ходить с тростью?

    1. Держите трость со стороны здоровой ноги.
    2. Поставьте трость чуть впереди себя.
    3. Шагните травмированной ногой вперёд, удерживая вес тела на трости.
    4. Подставьте здовую ногу.

     

    Как подняться на лестницу?

    1. Зашагните здоровой ногой на ступеньку.
    2. Переставьте трость на ступеньку к здоровой ноге.
    3. Зашагните травмированной ногой на ступеньку.

     

    Как спуститься с лестницы? 

    1. Поставьте трость на ступеньку ниже.
    2. Шагните травмированной ногой на ступеньку с тростью.
    3. Шагните здоровой ногой вниз.

     

    Как подняться по лестнице с тростью с помощью поручней? 

    1. Перенесите вес тела на трость и поручень.
    2. Шагните здоровой ногой на ступеньку выше.
    3. Переставьте трость на эту ступеньку.
    4. Зашагните травмированной ногой

     

    Как спуститься по лестнице с тростью с помощью поручней?

    1. Трость берём в руку со стороны травмированной ноги.
    2. Другой рукой держимся за поручень.
    3. Ставим трость на ступеньку ниже.
    4. Шагаем травмированной ногой вниз на ступеньку.
    5. Здоровую ногу подставляем.
    6. После того, как спустились- переставьте трость на сторону здоровой ноги.

     

    Остеохондроз и панические атаки – Панические атаки при шейном или грудном остеохондрозе: симптомы, взаимосвязь, приступы паники

    Панические атаки при шейном остеохондрозе: какая может быть связь?

    Панические атаки при шейном остеохондрозе проявляются нервозностью, беспричинной тревогой, истерикой. Чувство психологического дискомфорта появляется внезапно и может сопровождаться болевыми ощущениями в области шеи, головокружениями, учащенным сердцебиением.

    Содержание:

    Паника и остеохондроз

    Существует ли связь между остеохондрозом шейного отдела и паническими атаками? Патологические изменения в межпозвоночных дисках приводят к их  истончению, уменьшается пространство между телами позвонков, которые начинают соприкасаться друг с другом. В результате происходит образование костных наростов (остеофитов), они сдавливают сосуды и нервные корешки, вызывая болевые ощущения и блокируя нормальный доступ кислорода к головному мозгу. Он пытается восполнить недостаток питания, увеличивая приток крови за счет расширения сосудов. Организм начинает вырабатывать адреналин, который является биохимическим катализатором, вызывающим стрессовое состояние.

    Паника и страх часто происходят на фоне шейного остеохондроза и после такого состояния может наступить длительная депрессия, навязчивые мысли, апатия и полная отрешенность от мира.


    Сколько длится паническая атака? Ситуация зависит от стадии остеохондроза и индивидуальных особенностей человека. Стрессовое состояние может продолжаться от 5 минут и достигать нескольких часов. Чем «старше» заболевание, тем чаще, длительней и тяжелей проходят симптомы.

    Могут ли быть панические атаки при шейно-грудном остеохондрозе? Стрессовые состояния появляются и при грудной патологии, сопровождаясь болевыми ощущениями и приступами страха.

    Основные симптомы

    Как проявляются панические атаки? Ощущение стресса часто происходит утром, человек чувствует подавленность, неуверенность, страх за здоровье, жизнь. После гимнастики и гигиенических процедур фобии могут пройти или остаться, угнетая общее состояние. Ощущение неудовлетворенности, тремор в руках, учащенное сердцебиение усиливают дискомфорт. Иногда чувство тревоги может прийти в неожиданный момент, застать на рабочем или в общественном месте. При этом человек избегает людей, ищет уединения, не воспринимает информацию из окружающего мира.


    Панические атаки при шейном остеохондрозе могут иметь дополнительные симптомы:

    • усиленное сердцебиение;
    • появление одышки;
    • недостаток воздуха;
    • холодный пот;
    • учащенный пульс;
    • тошнота;
    • спутанность мыслей;
    • чувство озноба;
    • появление холодного пота;
    • бессонница;
    • ощущение безвыходного положения;
    • дискомфорт в эпигастрии;
    • частые позывы к мочеиспусканию;
    • дрожь в руках;
    • страх смерти.

    На заметку. Выраженность симптомов напрямую зависит от стадии заболевания, болевых синдромов и психоэмоционального состояния человека.

    Диагностика и лечение

    Если больной часто испытывает панические атаки при шейном остеохондрозе, необходимо обратиться к неврологу, который проведет обследование и назначит грамотное лечение.


    Основные методы исследований:

    • компьютерная томография позвоночника;
    • допплерография сосудов мозга и шейного отдела;
    • ЭКГ;
    • реоэнцефалография.

    Собрав полную информацию, врач назначает необходимую терапию. Обычно лечение проводится комплексно, включая лекарственные препараты, гимнастические упражнения, физиотерапию, массаж.

    Лекарства

    Медикаментозные средства назначают в период обострения остеохондроза, когда человек испытывает боль и ограничение движений. Выбор лекарственной формы (таблетки, уколы, мази) зависит от стадии заболевания и общего состояния пациента.

    Препараты при остеохондрозе шейного отдела:

    • обезболивающие – снимают болевой синдром;
    • нестероидные – уменьшают воспаление, отек, боли;
    • витамины группы В – активизируют обменные процессы и проводимость нервных корешков;
    • хондропротекторы – помогают запустить регенерацию межпозвоночных дисков;
    • миорелаксанты – снимают спазмы гладкой мускулатуры;
    • сосудорасширяющие лекарства улучшают питание головного мозга.

    На заметку. Для уменьшения чувства тревоги и страха врачи назначают антидепрессанты и седативные препараты.

    Физиотерапия и гимнастика

    Ускорить процесс выздоровления и снизить количество принимаемых лекарственных препаратов помогает физиотерапия. Назначаемые процедуры:

    • ультразвук улучшает обменные процессы, снимает боль;
    • лазеротерапия оказывает противовоспалительное действие;
    • лекарственный электрофорез уменьшает боль, улучшает кровоток;
    • магнитотерапия снимает отек тканей.

    В период выздоровления начинают лечебную гимнастику. Движения помогают укрепить мышцы шейного отдела, улучшают самочувствие. Даже элементарные упражнения позволяют растянуть позвоночник и усилить приток крови к головному мозгу.


    Гимнастика для шеи:

    1. Сядьте прямо, выпрямите позвоночник, макушкой старайтесь тянуться вверх. Поворачивайте голову направо и налево, задерживаясь в крайней точке на несколько секунд.
    2. Подбородок опустите на грудь, досчитайте до 10, поверните голову к правой подмышке, старайтесь дотянуться до нее подбородком, повторите движение в другую сторону.
    3. Голову держите прямо, вытяните шею вперед, досчитайте до 10, вернитесь в исходное положение.
    4. Старайтесь дотянуться ухом до одного, затем до другого плеча.
    5. Опустите подбородок на грудь, руки расположите на затылке, старайтесь поднять голову, оказывая руками сопротивление.

    Пятиминутная разминка поможет улучшить кровообращение и снимет головокружение при шейном остеохондрозе. Такая зарядка может выполняться несколько раз в день, дома или на рабочем месте. Все движения делайте плавно, фиксируя положение при максимальном растяжении позвонков на несколько секунд.

    Синдром ВСД и невроз

    Шейный остеохондроз часто сочетается с синдромом вегетососудистой дистонии ВСД). Проблемы возникают из-за дисбаланса регуляторных механизмов нервной системы. Сдавливание сосудов и нервов в грудном и шейном отделе провоцируют сбои в иннервации сигналов к головному мозгу. Иногда боль иррадиирует в район сердца, вызывая у пациента страхи и опасения за жизнь. ВСД и панические атаки напрямую связаны.


    Симптомы выражаются в:

    • нарушении дыхания;
    • тахикардии;
    • замирании сердца;
    • невозможности осуществить глубокий вздох;
    • колебаниях артериального давления;
    • ощущении холода или жара, потливости;
    • расстройстве пищеварительной системы.

    Очень часто происходит невроз из-за шейного остеохондроза, который провоцирует развитие ВСД. Постоянное чувство боли подавляет психику человека и истощает ресурсы организма. К общим симптомам добавляется чувство страха, беспомощности, возникают панические атаки. Невроз и остеохондроз – связь взаимная, которая требует безотлагательной терапии.

    Какой врач лечит ВСД? Пациенты с вегетососудистыми расстройствами наблюдаются у невролога, вертебролога, психиатра, в зависимости от общих симптоматических проявлений. Чем лечить ВСД? Для снижения активности вегетативных всплесков назначают седативные препараты. Снять симптомы помогает лечебный массаж, рефлексотерапия, плавание.

    Как лечить ВСД в домашних условиях? Необходимо исключить факторы, провоцирующие дальнейшее развитие остеохондроза. Соблюдать правильный рацион питания, режим труда и отдыха. Избегать стрессовых ситуаций, больше гулять на свежем воздухе. Ежедневно уделять гимнастике не менее 30 минут.


    Нарушение психического состояния, панические атаки, неврозы и ВСД угнетают нервную систему человека, приносят физический дискомфорт и требуют обязательного лечения. Терапия должна быть направлена на устранение защемлений в позвоночнике, восстановление психоэмоционального настроя, улучшение общего самочувствия.

    Как лечить панические атаки при шейном остеохондрозе

    Не следует думать, что пока мы молодые, нам не угрожают проблемы с позвоночником. Остеохондроз уже давно перестал быть недугом, поражающим исключительно людей старшего возраста. Современные условия жизни сопряжены с чрезмерной пассивностью человека, распространением профессий и видов деятельности, которые предполагают нахождение в сидячем положении и часто в не самой удобной позе. Поэтому не удивительно, что среди дизайнеров, программистов, офисных работников часты жалобы на дискомфорт и болевые ощущения области шеи.

    Остеохондроз вызывает явления, которые создают препятствия для нормального функционирования организма и жизнедеятельности человека. Это не только дискомфорт или болевые ощущения, но и проявление паники. Паническая атака нередко сопровождает шейный остеохондроз и становится результатом сбоев в движении крови по артериям в область мозга. В запущенном состоянии опасность возникновения осложнений и психоэмоциональных расстройств существенно повышаются.

    Когда возникает паническая атака

    Может ли возникнуть паническая атака при остеохондрозеПоявление тревоги и панического страха сопровождает многие заболевания, например, встречаются они при вегетососудистой дистонии. Но если в рассматриваемой ситуации причиной выступает недостаток витаминов, то при шейном остеохондрозе предопределяющие факторы будут совершенно иными. И обычным употреблением средств по назначению психотерапевта проблему устранить не удастся.

    Шейный остеохондроз проявляется в том, что возникают процессы деструктивного характера в зоне позвонков, расположенных в шейном отделе. Они провоцируются защемляющим эффектом в пучках нервов и артериальных сосудах, а поэтому и становятся причиной нарастания эффекта панической атаки. Это состояние сопровождается определенными явлениями, интенсивность которых зависит от тяжести состояния пациента:

    • боли тянущего и ноющего характера, регулярно появляющиеся в грудном отделе в зоне сердца;
    • нарушение работы сердца – учащение сердцебиения и повышенная частота пульса;
    • проявление проблем с дыханием и одышки;
    • часто проступающий пот в области лобной части головы и на спине;
    • нарушение сна, беспокойство, бессонница;
    • озноб;
    • дискомфорт в области живота с нарушением пищеварения;
    • расстройство в сознании;
    • боязнь будущего, риска заболеть или умереть.

    Признаки

    нарастающие сердечные приступыШейный остеохондроз имеет как общие для других заболеваний позвоночника симптомы, так и специфические. При этом специалисты отмечают возможность проявления нескольких разновидностей и данного недуга. Причем признаки у таких видов шейного остеохондроза будут различными. Свои особенности имеют и проявления атаки панического действия:

    1. Синдром корешкового типа. Болевые ощущения на первых этапах возникают исключительно в шейной зоне. По мере прогрессирования они распространяются на руки. Вследствие произошедшего защемления в нервном пучке наблюдаются такие признаки, как эффект мурашек, чувство покалываний в руках и ногах, а также онемение. Сами панические атаки провоцируют проблемы со слухом и зрением, вызывают головокружения и ощущение постоянной тревожности.
    2. Кардиальное проявление, когда панические явления вызываются неожиданными нарастающими сердечными приступами. Они вводят пациентов в заблуждение – возникает страх перед инфарктом или инсультом.
    3. Синдром позвоночного типа с возникновением боли в области головы. Панические атаки носят очень опасный характер, поскольку провоцируют проблемы с координацией, головокружения, частые потери сознания.

    Панические атаки имеют специфическое проявление в случае поражения шейного отдела позвоночника:

    • меняется психоэмоциональное состояние – пациент теряет вкус к жизни, все становится ему безразличным, проявляется вялость и сильная апатия, граничащая с депрессивным состоянием;
    • регулярные стрессовые состояния, сопровождающиеся скачками настроения, – от безразличия к жизни и окружающим явлениям до психоэмоционального подъема, страха и истерики;
    • стремление к одиночеству и замкнутости, ожидание агрессии и нанесения обиды со стороны других людей;
    • появление навязчивых желаний и идей;
    • невротическое расстройство сердца.

    Паническая атака носит психологический характер, однако провоцирующими факторами могут стать проблемы физиологического характера.

    нарастающими сердечными приступамиПри остеохондрозе, локализующемся в шейной зоне позвоночника, провоцирующими факторами выступают сбои в работе артерий и нарушение кровотока в область мозга. Проявление панических атак варьируется в зависимости от состояния пациента и сложности остеохондроза. Они могут быть очень длительными – до часа и более, но иногда проходят за считанные минуты.

    Активное прогрессирование недуга ведет к быстрому усилению панических атак. Со временем они становятся более продолжительными и провоцируют серьезные последствия, сопровождаясь судорожным синдромом в ногах, нарушением работы органов зрения, обморочными состояниями.

    Как определить проблему и справиться с ней

    При появлении рассмотренной симптоматики требуется скорейшее обращение к невропатологу, который проведет первичный осмотр и назначит комплексное исследование для постановки диагноза. Поможет идентифицировать проблему МРТ или КТ, которые конкретизируют клиническую картину. Также назначается рентген, однако его результаты менее информативны.

    Может ли возникнуть паническая атака при остеохондрозеВ ряде случаев панические атаки наблюдаются на фоне двух недугов – остеохондроза и вегетососудистой дистонии. Поэтому дополнительно проводится исследование работы сердца при помощи:

    • кардиограммы;
    • функциональных проб;
    • реоэнцефалографии.

    Избавиться от панических явлений можно только посредством терапевтического воздействия на остеохондроз. Больным назначают лекарственные средства, посещение физиотерапевтического и массажного кабинета, ЛФК. Лечение осуществляется последовательно и включает:

    • снятие болевых ощущений при помощи анальгетиков;
    • употребление нестероидных средств противовоспалительного действия для устранения воспалительных процессов в организме;
    • прием антидепрессантов и витаминных комплексов для ограничений проявлений панических атак;
    • укрепляющая терапия, воздействующая на мышечные ткани, процедуры для восстановления работоспособности.

    Нормализовать кровоток и оптимизировать нагрузки в шейной зоне поможет корсет. Воротник Шульца также способствует устранению другой симптоматики – проблем со сном, болей в голове, панического страха.

    Специалисты советуют не игнорировать такую процедуру, как иглоукалывание. Процедура предполагает оздоровительное воздействие на биологически активные точки, что способствует укреплению иммунной защиты, нормализации обменных процессов. У пациентов восстанавливается сердечный ритм, устраняются проблемы с давлением. Повышение тонуса, снятие напряжения с мышц способствует лечению остеохондроза и косвенно влияет на проявления панических атак.

    Рекомендации специалистов

    Может ли возникнуть паническая атака при остеохондрозеЛечение и профилактика остеохондроза шейной локализации, сопровождающегося паническими проявлениями, будут более эффективными, если соблюдать правила:

    1. Не забывайте о горячем душе каждый день по 10 минут и более.
    2. Тонизирование мышц достигается банными процедурами.
    3. Мышечный корсет будет более устойчивым после умеренных занятий спортом.
    4. Укрепить организм помогают занятия плаванием, йогой.
    5. Сбалансируйте питание, не допускайте избыточного веса. Вредят организму быстрые углеводы – исключите сладости, сдобу, спиртные напитки.

    Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

    Шейный остеохондроз и панические атаки: взаимосвязь, симптомы и лечение

    Панические атаки при шейном остеохондрозе появляются не всегда. Однако внезапное ощущение страха, проявляющееся регулярно, значительно ухудшает общее состояние человека, угнетая его. Потому ради физического и психического здоровья решать эту проблему нужно обязательно.

    Симптомы патологии

    Панические атаки при шейном остеохондрозе

    Нередко на фоне частых проявлений паники, и сопровождающих ее болевых ощущений, у человека появляется ипохондрия.

    Одним из основных признаков, который указывает на панические атаки при шейном остеохондрозе, является всеохватывающий страх. За доли секунды он переходит в беспричинную панику. Также патология может сопровождаться такими симптомами:

    • ощущение сдавленности в грудной клетке, приводящее к учащению дыхания и приступам удушья;
    • внутренние тупые боли в области сердца;
    • нервное перевозбуждение;
    • повышенная частота сердечного ритма;
    • внезапная повышенная потливость;
    • резкая боль в желудке;
    • тошнота;
    • оцепенение мышц;
    • головокружение.

    Паническая, или дроп атака может сопровождаться одним или несколькими из симптомов. Длится такое явление в среднем 25-30 минут. А вот частота появления внезапной паники при остеохондрозе шейного отдела может составлять от нескольких приступов в сутки до 1-2 проявлений в течение месяца.

    Нередко на фоне частых проявлений паники, и сопровождающих ее болевых ощущений, у человека появляется ипохондрия. А при длительном отсутствии лечения, симптомы, которыми характеризуются панические атаки при шейном остеохондрозе, дополняются такими явлениями:

    • судороги;
    • чувство покалывания пальцев рук и ног;
    • сбои в работе вестибулярного аппарата;
    • рвота;
    • чувство дезориентированности;
    • резкое снижение зрения или слуха;
    • головокружение;
    • дереализация;
    • невозможность сосредоточиться.

    Как во время приступа, так и после него у больного может появляться сильный озноб, сильные отклонения показателей артериального давления от нормы, а также частое желание помочиться.

    Причины приступов паники

    Немало пациентов предполагают, что шейный остеохондроз и панические атаки – явления не связанные. Конечно, беспричинный страх может появиться и у человека со здоровым позвоночником. Однако остеохондроз практически всегда провоцирует большую часть из симптомов внезапного приступа паники.

    Поскольку через позвоночник в шейном отделе проходят все кровеносные сосуды и нервные окончания, пережатие любого из них способно вызвать массу негативных последствий. Защемление нерва приводит к острой и продолжительной боли, которая способна спровоцировать онемение конечностей и тошноту.

    Сдавливание сосудов не позволяет полноценно питать мозг кислородом, а органы кровью. В результате кислородного голодания в попытке компенсации недостающих для организма ресурсов и происходит учащение дыхания, сердцебиения, удушье и, как следствие появляется страх. В некоторых случаях недостаток кислорода в головном мозге способен спровоцировать появление галлюцинаций, усугубляющих паническое состояние больного.

    Биохимическая связь остеохондроза и паники

    Развитие остеохондроза и длительное отсутствие лечения влекут за собой нарушения обмена веществ в теле. Стремительно изменяется аминокислотный состав крови, снижается уровень кальция, магния и цинка. Также возникают сбои в работе надпочечников, что влечет к повышенному уровню выработки адреналина.

    Недостаток магния и цинка не позволяет полноценно работать нервной системе. В результате человек становится нервозным, рассеянным и вялым. А отсутствие необходимого уровня кальция повышает тревожность и провоцирует возникновение судорог.

    Провоцирующие панику факторы

    В большинстве случаев крепкая связь между шейным остеохондрозом и дроп атакой прослеживается при регулярном наличии одного или нескольких провоцирующих факторов. К ним относятся:

    • длительное расположение тела в неудобной позе;
    • повышенные нагрузки на шейно-плечевые суставы и мышцы;
    • физические либо психологические перегрузки;
    • внезапная резкая смена метеорологических условий;
    • длительное нахождение в непроветриваемом пространстве замкнутого типа или в месте скопления большого количества людей.

    Повлиять на возникновение панических атак при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может и возникновение внезапной сильной стрессовой ситуации. В дальнейшем даже незначительные переживания способны привести к обострению проблемы.

    Диагностика

    Для назначения способа лечения панической атаки при деформационных процессах в шейном отделе позвоночника, важно убедиться, что именно остеохондроз стал причиной патологии. Первоначальный диагноз ставится врачом уже при первичном осмотре на основании жалоб пациента. Его подтверждение производится после дифференциальной диагностики.

    В ходе комплексного обследования больного проводится обязательная проверка наличия таких проблем со здоровьем:

    • сбои в работе центральной нервной системы, провоцирующие проявления вегето-сосудистой дистонии;
    • дефицит витаминов и микроэлементов в организме;
    • гормональный дисбаланс или период терапии с использованием гормоносодержащих препаратов;
    • физическое или психологическое переутомление, повышенная частота стрессов;
    • психические болезни.

    Если же по результатам диагностики причиной панических атак признан шейный остеохондроз, лечить нужно обе патологии сразу.

    Методы терапии

    Само по себе заболевание остеохондрозом требует обязательного и комплексного лечения. Но деформация и смещение шейных позвонков является проблемой физической. А поскольку панические атаки при остеохондрозе — не только телесная болезнь, но и психологическая проблема, то лечение должно быть всесторонним.

    Для устранения остеохондроза используется строгий комплексный подход, включающий в себя поэтапное использование нескольких методик и лекарственных средств. Медикаменты, используемые при деформационных процессах в позвоночнике, относятся к таким группам препаратов:

    • противовоспалительные средства нестероидного типа;
    • анестетики;
    • витаминные и минеральные комплексы;
    • хондропротекторы.

    Помимо использования фармакологических средств, лечение шейного остеохондроза при сопутствующих панических атаках, требует применения методов рефлексотерапии. Для этого пациенту назначается акупунктура и иглоукалывание.

    Обязательной частью является физиотерапия, к методам которой относится:

    • курс лечебной физкультуры;
    • ароматерапия;
    • магнитно-вакуумная терапия.

    В качестве дополнения к основному лечению врачом может назначаться фитотерапия. Использование лекарственных трав позволит не только улучшить состояние нервной системы и работу иммунитета, но и ускорит метаболические процессы, а также снимет воспаление.

    Сами панические атаки также должны поддаваться лечению. Основной терапией против этой патологии является:

    • лечебная гимнастика;
    • сеансы массажа;
    • ароматерапия;
    • сеансы психотерапии и психоанализа.

    Основными лекарствами при дроп атаках являются успокоительные средства и антидепрессанты в форме таблеток и капель. В случае, когда из-за панических атак наблюдается регулярная бессонница, пациенту назначается снотворное.

    Посещение кабинетов психотерапевта и психоаналитика поможет решить глубинную проблему, постоянно подживляющую дроп атаки. Специалист поможет не только выявить причины и страхи, но и научит, как правильно действовать в случае нового приступа, а также минимизировать его проявления.

    Несомненно, для эффективного устранения проблемы внезапных приступов паники при остеохондрозе, больному нужно приложить немало усилий. Отсутствие лечения в такой ситуации способно привести к стойким проблемам как физического, так и психического характера. Именно поэтому важно вовремя обратиться за помощью к врачу для выявления истинных причин болезни и методов борьбы с ней.

    Панические атаки при шейном или грудном остеохондрозе: симптомы, взаимосвязь, приступы паники

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника, который все чаще диагностируют у молодых людей, — гораздо более опасное заболевание, чем может показаться на первый взгляд. Основным симптомом остеохондроза, на борьбу с которым зачастую направляют все усилия, является боль в области шеи и плеч. Однако параллельно у больного могут развиваться более опасные осложнения, к примеру: нарушение кровообращения, которое напрямую связано с питанием головного мозга, потеря ориентации в пространстве, разрушение костной и мышечной ткани. Более того, при шейном остеохондрозе могут возникнуть проблемы и психологического характера — панические атаки.

    Причины остеохондроза

    Под остеохондрозом понимают дистрофические изменения в суставных хрящах. Согласно статистике, чаще других таким изменениям подвержены межпозвонковые диски — фиброзное-хрящевые образования, которые соединяют позвонки. Вид нарушения определяется его локализацией — помимо шейного, выделяют также поясничный и грудной остеохондроз. Несмотря на схожесть симптомов, наиболее опасным считается именно шейный остеохондроз, риск развития которого гораздо выше.

    Остеохондроз шейного отдела диагностируется чаще других в связи с особенностями строения этой части позвоночника. Позвонки в ней расположены ближе друг к другу, из-за этого для дистрофических изменений хрящей, особенно при наличии неблагоприятных факторов, требуется меньше времени. К числу предпосылок заболевания чаще всего относятся избыточные нагрузки на указанный отдел позвоночника, которые связаны с сидячим образом жизни либо занятиями экстремальными видами спорта.

    Почему появляются панические атаки

    Возникновение панических атак напрямую связано с деформацией позвоночника. На первой стадии шейный остеохондроз вызывает только болевые ощущения. При отсутствии правильного лечения состояние усугубляется. За дистрофией межпозвоночного диска следует протрузия либо грыжа, то есть его смещение в позвоночный канал (без или с разрывом фиброзного кольца, которое окружает диск). Кроме того, есть риск появления остеофитов — наростов на костной ткани. Любые нарушения такого характера увеличивают вероятность повреждения позвоночной артерии и нервных стволов, от которых во многом зависит функционирование головного мозга. Панические атаки, в свою очередь, вызваны сокращением питания мозга, которое может быть связано с несколькими причинами.

    Так, протрузии, грыжи либо остеофиты могут передавить позвоночную артерию, из-за чего мозг лишается необходимого для нормальной работы кровообращения. При этом наблюдается прямая взаимосвязь панических атак и остеохондроза. По тем же причинам высока вероятность проявления и других расстройств различного характера — депрессии, эписиндрома, снижения слуха и зрения.

    Кроме того, панические атаки возникают и при вегетососудистой дистонии (ВСД), под которой понимают комплекс расстройств из-за нарушения сосудистого тонуса при неправильном функционировании нервной системы. По сути, ВСД не является отдельным заболеванием, она развивается на фоне других патологий широкого спектра. Если ВСД является сопутствующим нарушением при шейном остеохондрозе, велика вероятность панических атак: при дистрофии могут быть затронуты нервные стволы, повреждение которых приводит к спазму артерии и, как следствие, сокращению питания головного мозга.

    Симптомы панических атак

    Чтобы вовремя заметить проблему и приложить усилия для борьбы с ней, нужно понять, что понимают под панической атакой. Само по себе чувство тревоги, особенно обоснованное тем, что происходит в жизни человека, не является поводом для лечения панических атак. В то же время этим вопросом не следует пренебрегать: панические атаки при шейном остеохондрозе появляются достаточно часто.

    Принято считать, что панической атакой чувство страха или тревожность становятся в том случае, если сочетаются с рядом других симптомов. К ним относятся:

    • потливость или озноб, повышение температуры;
    • онемение или покалывание в руках и ногах, судороги, нарушение движения;
    • головокружение, предобморочное состояние, нарушения работы вестибулярного аппарата;
    • боль в левой половине груди, учащенное сердцебиение, повышение давления;
    • бессонница, страх смерти или безумия, спутанность мыслей;
    • одышка, затруднение дыхания вплоть до удушья, ком в горле;
    • боли в животе, расстройство стула или учащенное мочеиспускание.

    Проявление при шейном остеохондрозе четырех из вышеперечисленных симптомов не является признаком панических атак. Однако из-за множества форм этого расстройства выделить данные симптомы и увидеть связь с чувством тревоги достаточно проблематично.

    В первую очередь надо помнить о том, что под чувством страха подразумевают не только очевидную панику: оно может выражаться в незаметной даже самому человеку тревожности. Более того, приступы паники могут продолжаться как пару минут, так и несколько часов — если в последнем случае проблема становится более очевидной, то пять минут тревоги легко забываются.

    Значительная часть пациентов говорит о том, что приступы паники происходят без видимой причины. Иногда панические атаки связаны с жизненными ситуациями, которые, по мнению конкретного человека, могут угрожать его жизни: например, во время авиаперелетов, в замкнутом пространстве или в толпе. Более того, под «угрозой» человек может понимать и нестандартные, непривычные для него ситуации вроде важных мероприятий, собеседований или неожиданных встреч.

    Еще одним немаловажным фактором является трактовка симптомов, которые сопровождают панические атаки. Во многих случаях пациенты, у которых во время паники учащаяся сердцебиение и болит левая часть груди, уверены, что столкнулись с заболеванием сердечно-сосудистой системы. Другие же опасаются расстройств ЖКТ, поскольку испытывают проблемы с пищеварением и боли в животе. Это приводит к обращению к профильным специалистам, однако избавление от панических атак при снятии только симптомов невозможно. У пациента создается впечатление, что его болезнь сложна и неизлечима, что только ухудшает его состояние.

    В то же время здраво оценивая свое состояние, важно помнить, что панические атаки при шейном остеохондрозе появляются далеко не у всех — это лишь один из возможных вариантов развития болезни.

    Как бороться с болезнью

    Самолечением в вопросе борьбы как с дистрофией хрящей позвоночника, так и с возникшими из-за остеохондроза паническими атаками нельзя.

    Поскольку остеохондроз шейного отдела и панические атаки взаимосвязаны, лечение можно проводить параллельно, консультируясь у невролога, вертебролога, психолога (рекомендуем Никиту Валерьевича Батурина), а также посещая массаж и физиопроцедуры. Комплексное медикаментозное лечение в том случае, если у пациента диагностированы шейный остеохондроз и панические атаки включает в себя:

    • нестероидные противовоспалительные препараты, которые борются с воспалением;
    • анальгетики, уменьшающие боль;
    • сосудорасширяющие средства, которые помогают восстановить нормальное кровообращение и, как следствие, питание головного мозга;
    • хондопротекторы, восстанавливающие регенерацию хрящей;
    • седативные препараты, помогающие бороться с тревожным состоянием.

    Важно помнить, что точного ответа на вопрос о том, могут ли в будущем при определенной стадии остеохондроза быть панические атаки, нет. Поэтому к приему седативных препаратов (антидепрессантов) необходимо подходить с крайней осторожностью. Назначать все медикаменты должен исключительно специалист.

    Сроки лечения панических атак при шейном остеохондрозе зависят исключительно от стадии болезни и от тщательного следования рекомендациям врача. Как правило, острое состояние удается снять за 1-2 недели.

     

    Панические атаки при шейном остеохондрозе: симптомы, лечение

    Панические атаки при шейном остеохондрозе – дискомфорт психологического или физического характера, сопровождающийся страхом. Первопричина этого явления – проблемы с кровообращением. Длительность такого приступа: от 3–5 минут до часа. Обычно пациенты жалуются на периодичность состояния повторяющегося ежедневно. Количество приступов накатывающего страха варьируется от одного до нескольких раз в сутки. Чем сильней болевые ощущения, тем больше панических атак у пациента.

    Панические атаки при шейном остеохондрозе

    Панические атаки при шейном остеохондрозе

    Содержание статьи

    Основные причины

    Из-за прогрессирования болезни истончаются и подвергаются деформации диски, а повреждённые позвонки смещаются. У пациента возникают наросты на костях, ухудшается кровоток в артериях, наступает кислородное голодание мозга. Кроме развития заболевания, панические атаки возникает по следующим причинам:

    • Беременность и послеродовая депрессия;
    • Дефицит магния и цинка;
    • Чрезмерная выработка адреналина;
    • Перенапряжение пациента, в том числе умственное и психическое;
    • Приём тонизирующих, стимулирующих и гормональных лекарств;
    • Увлечённость алкоголем;
    • Психические расстройства;
    • Стрессы.

    Механизм возникновения

    В чём связь шейного остеохондроза и панических атак? По мере развития болезни, усиливаются дегенеративные изменения в дисках, происходит их разрушение, возникают грыжи, растут костные наросты. Со временем каналы кровоснабжения мозга становятся уже, а нервные окончания оказываются зажатыми воспалёнными тканями.

    При постоянном сдавливании шейных артерий в головном мозге начинается гипоксия. Мозг страдает от нехватки питательных веществ, возникают расстройства нервов. Все это приводит к возникновению панических атак.

    Кроме психологического дискомфорта, из-за таких приступов меняется кислотность крови, возникают проблемы с обменом кальция. Но не всегда панические приступы страха накатывают на человека при остеохондрозе. Также они характерны для других заболеваний, например, вегетососудистая дистония.

    Часто, кроме панических атак, человек жалуется на сильные боли, возникающие вследствие чрезмерного тонуса мышц, поддерживающих позвоночный столб.

    Симптомы

    Человек ощущает усиливающуюся одышку, его бросает в пот, пульс становится частым, а сердце бьётся быстрей. Дышать ему становится тяжелей, может возникать паника, диарея и тянущее чувство «под ложечкой». Нередко при приступах болит в области сердца, кидает в дрожь или знобит. Пациент жалуется, что «голова тяжёлая», может быть психологически подавленным, вялым и апатичным. У него часто без видимой причины на глазах выступают слезы, а в голове возникают навязчивые мысли, вплоть до суицидальных. Нередко человек плохо спит по ночам и жалуется на бессонницу.

    Панические атаки симптомы

    Панические атаки симптомы

    В особо сложных случаях страх сопровождается спутанным сознанием и мыслями, странными неконтролируемыми поступками. Человек боится умереть. Симптомы могут различаться в зависимости от тяжести болезни.

    В особо запущенных случаях шейного остеохондроза врачи отмечают ощущение «мурашек» в конечностях, онемение, покалывание. Частый признак приступов: судороги. У пациента кружится голова, он теряет равновесие, меняется ощущение в пространстве за счёт нарушения восприятия органами чувств.

    Что провоцирует приступы?

    Больному следует предупреждать ситуации, когда шейные артерии сдавливаются на протяжении долгого времени. Приступы усиливаются вследствие следующих предпосылок:

    • Длительное нахождение в статичных позах;
    • Сильные стрессы;
    • Переутомление;
    • Большая нагрузка на шейный отделе;
    • Замкнутое пространство;
    • Общественные места с большим количеством народа.

    Диагностика и лечение

    Для диагностирования стадии болезни следует обратиться к специалисту неврологу. Остеохондроз и панические атаки взаимосвязаны. Устранить приступы панических атак возможно лечением, убрав основную причину их возникновения – чрезмерное напряжение мышц шеи. На первых стадиях заболевания можно обойтись без лекарств, делая комплекс ЛФК и поменяв привычки, образ жизни. Но, к сожалению, болезнь редко удаётся обнаружить на этом этапе. Если она прогрессирует, то воздействуют на проблему комплексно, используя разные методики.

    Основные методики борьбы с паническими атаками:

    • Массаж;
    • Иглоукалывание;
    • Медикаментозное воздействие;
    • Курс физиотерапии;
    • Гирудотерапия.

    Медикаменты

    Кетанов

    Кетанов

    Для снятия боли врач прописывает обезболивающие препараты, например, Кетанов. Воспаление помогают снять нестероидные лекарства («Ибупрофен»). Способствует улучшению кровообращения в повреждённом участке шейного отдела «Винпоцетин». Недостаток питательных веществ врачи рекомендуют ликвидировать специальными витаминно-минеральными комплексами. Восстановить хрящевую и соединительную ткани сможет приём «Румалона» или «Алфлутопа». Кроме того, врачи для уменьшения тревожности используют курс лечения антидепрессантами и седативными препаратами.

    Иглоукалывание

    иглоуканивание

    иглоуканивание

    Эта методика основывается на воздействии на биологически активные точки. С её помощью улучшается кровоснабжение поражённого участка, усиливается иммунитет организма и обменные процессы. Пациенты отмечают выравнивание работы сердца, не «скачет» давление. Важно, чтобы воздействие на точки производил дипломированный опытный специалист. Процедура практически не причиняет боли, только лёгкий дискомфорт. Этим методом можно лечить не и невралгии, невриты и т. д.

    На сами панические атаки иглоукалывание не действует, оно только укрепляет тонус организма, снимает локальное напряжение мышц.

    Массаж

    С помощью расслабления мышц и растяжения тканей массаж улучшает кровоток, снимает мышечные зажимы, ликвидирует солевые отложения. Точечный или обычный массаж выполняется курсами. Самостоятельно делать массаж шейного отдела не рекомендуется. Проведение массажа на шее следует доверять только специалисту.

    Лечение пиявками

    Лечение пиявками

    Лечение пиявками

    Эффективным средством для лечения признана гирудотерапия. За счёт соединений, содержащихся в слюне пиявки, кровь разжижается, разбиваются тромбы, улучшается работа нервных окончаний. У пациента повышается иммунитет, он психологически расслабляется и становится более устойчивым к стрессам. Улучшается лимфоток, уходит отёчность.

    Советуем прочитать: пиявки при остеохондрозе.

    Физиотерапия

    Одной из вспомогательных методик для лечения остеохондроза и сопровождающих его панических атак становится физиотерапия. Врачи рекомендуют принятие контрастных ванн, использование электрофореза и магнитотерапии. Эти процедуры уменьшают напряжение, что снижает повторение панических атак.

    Профилактические меры

    После лечения и для поддержания организма в необходимой форме следует выполнять ряд рекомендаций. При их соблюдении уменьшается вероятность рецидивных явлений:

    • Правильно питайтесь. Уменьшите количество сладкого, жаренного и острого;
    • Ежедневно гуляйте. Это позволит телу расслабиться, а голове отдохнуть;
    • Живите по режиму;
    • Высыпайтесь. Спать нужно не менее 8 часов в сутки;
    • Спать следует на подобранном для вас ортопедическом матрасе, чтобы позвоночник принимал анатомическую форму. Матрас должен быть в меру жёстким;
    • Активный образ жизни. Выделите время для занятий спортом, бассейна, прогулки на лошадях и т. д.
    Пожалуйста, оцените статью

    СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

    симптомы панических атак при ВСД

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника – заболевание, которое диагностируют у огромного количества людей каждый год. Он доставляет множество проблем, так как из-за деформации межпозвоночных дисков и передавливания спинномозговых нервов развиваются многочисленные осложнения. Одной из таких неприятностей являются панические атаки при шейном остеохондрозе. Их медицинские специалисты связывают именно с передавливанием артерий в шее, по которым кровь, насыщенная кислородом, доставляется к мозгу. Паническая атака является сложным явлением, которое даже не может понять сам человек, ее переживающий. Такие ситуации не всегда свидетельствуют о каком-либо заболевании, но часто сопровождают шейный остеохондроз. Иногда такое состояние является своеобразным щитом организма на воздействие факторов стрессового происхождения.

    Шейный остеохондроз может быть причиной нервных расстройств

    Что такое паническая атака?

    Чувство страха испытывает каждый человек. Но для его возникновения должна быть определенная причина. Если же страх возникает беспричинно и внезапно, то стоит говорить о панической атаке. При этом классическим проявлением считается возникновение страха за свою жизнь, неуверенность в себе, чувство безысходности.

    Панические атаки при шейном остеохондрозе являются одним из проявлений нарушения кровоснабжения мозгового кровообращения. При таком заболевании поражаются межпозвоночные диски. Они теряют свою эластичность, истончаются, и позвонки начинают тереться друг о друга. Панические атаки при этом заболевании – нередкое явление. Но не у всех людей, страдающих остеохондрозом, проявляются панические приступы.

    Для этого имеется ряд предрасполагающих факторов:

    • недостаток магния и цинка в организме,
    • стрессы,
    • умственное и физическое перенапряжение,
    • прием некоторых гормоносодержащих препаратов,
    • психические болезни,
    • регулярное потребление спиртных напитков в больших количествах.

    Проявляется паническая атака внезапным чувством страха, психологическим и физическим дискомфортом. Чем чаще и значительней появляется боль в шее и затылочной части, тем панические приступы будут чаще случаться и дольше длиться. При таких состояниях наблюдается страх перед людьми, истерики, навязчивые мысли, стрессы, апатия, эмоциональная подавленность, плаксивость.

    Панические атаки при шейном остеохондрозе — достаточно частое явление

    Симптоматика

    Панические атаки возникают из-за сильных нагрузок на область шеи, из-за длительного пребывания в одном положении, при переутомлении, как физическом, так и психическом. Проявление симптомов панических атак при шейном остеохондрозе зависит от тяжести протекания заболевания. Приступы паники при наличии остеохондроза имеют и другие симптомы помимо необоснованного страха.

    Обычно чувство тревожности сопровождается:

    • повышенной потливостью,
    • учащением сердцебиения и пульса,
    • одышкой,
    • тошнотой,
    • бессонницей,
    • спутанностью сознания,
    • расстройством пищеварения,
    • удушьем или затруднением дыхания,
    • снижением работоспособности,
    • щемящей болью в области груди особенно со стороны сердца,
    • дрожью и ознобом,
    • предобморочными состояниями,
    • страхом смерти и сумасшествия,
    • аритмией,
    • уменьшением уровня воздуха в легких, в результате чего развивается страх умереть от удушья,
    • снижением или повышением аппетита,
    • потерей сознания.

    Самые тяжелые формы сопровождаются нарушениями зрительного и слухового восприятия, потерей равновесия, судорогами, онемением пальцев.Со временем клиническую картину дополняет появление постоянного страха перед очередным приступом. Человек, находясь в замкнутом пространстве, с большим скоплением людей чаще подвергаются приступам панических атак.

    Панические атаки могут длиться несколько минут

    При наличии шейного остеохондроза панические атаки продолжаются от 3 минут до нескольких часов. Частота проявлений зависит от тяжести заболевания, приступы могут повторяться по нескольку раз в день или всего пару раз в месяц. После приступа человек ощущает полную разбитость, слабость, желание выспаться.

    Шейно-грудной остеохондроз и внезапные приступы паники: что их связывает?

    По мнению медиков, имеется тесная связь шейного остеохондроза и панических атак. Это заболевание сопровождается различными синдромами, имеющими определенную симптоматику. В таблице рассмотрены основные симптомы, которые сопровождают различные синдромы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

    Синдром.Проявление.
    Корешковый.При корешковом синдроме боль распространяется от шеи к лопаткам и к фалангам пальцев. При этом возникают нарушения зрения и слуха, проблемы с дыханием.

     

    Кардинальный.При кардиальном синдроме наблюдаются боли давящего характера в области сердца и тахикардия. Приступы могут длиться до нескольких часов.
    Синдром позвоночной артерии.Наблюдается тошнота, проблемы со слухом и зрением, шатающаяся походка.
    ДиэнцефальныйПри наличии диэнцефальногосиндрома тело человека бьет озноб, учащается сердцебиение и возникает панический страх. Такие симптомы вызывают позывы к мочеиспусканию.

    Все симптомы, наблюдающиеся при патологических изменениях межпозвоночных дисков, напрямую влияют на проявление признаков панической атаки.

    Панические атаки и ВСД при шейном остеохондрозе

    При остеохондрозе часто наблюдается вегето-сосудистая дистония (ВСД), которая является следствием сжатия сосудистых стволов, проходящих по обе стороны позвоночника. Сужение каналов развивается в результате отека воспалительного характера или из-за дегенеративного изменения костной структуры позвонков.

    Панические атаки при ВСД и остеохондрозе шейного отдела позвоночника проявляются довольно часто. Это происходит из-за того, что при повреждении позвоночника в результате остеохондроза симулируется весь комплекс дистонических признаков. ВСД появляется из-за нарушения работы ЦНС, в частности головного мозга. При шейном остеохондрозе также происходит нарушение работы головного мозга, так как пережимаются сосуды, поставляющие питание и кислород к мозгу. Поэтому симптомы этих двух патологий во многом схожи.

    Шейный остеохондроз и ВСД сходны и по причинам возникновения. Они развиваются из-за хронических заболеваний, инфекционных процессов, стрессов, нарушения метаболизма, посттравматических проявлений. Поэтому эти два явления являются постоянными спутниками и лечатся они в комплексе. Как при ВСД, так и при шейном остеохондрозе наблюдаются резкие скачки артериального давления, как в сторону увеличения, так и в сторону понижения. Но при дистонии это происходит из-за нарушения центральной регуляции, а при остеохондрозе – по причине сужения кровеносных сосудов в шейном отделе позвоночника.

    Сочетание шейного остеохондроза с ВСД усугубляет проблему

    При совокупности вегето-сосудистой дистонии с шейным остеохондрозом и симптомы панической атаки усиливаются. При заболевании часто возникает сильная боль, в результате которой происходит сильное снижение двигательной активности. Больной становится очень ранимым психологически. Он боится выполнять даже простейшие движения из-за боли, начинает тревожиться по любому поводу.

    При шейно-грудном остеохондрозе в сочетании с ВСД часто развивается межреберная невралгия, которая является симулятором боли в грудной клетке. Люди во время панической атаки просят вызвать «Скорую помощь», настолько сильным становится страх остановки сердца и смерти.Во время панической атаки при ВСД и шейном остеохондрозе отмечается замедление сердцебиения и аритмия. Наблюдается приступы удушья и нехватки воздуха. В это время и возникает страх человека перед смертью.

    Диагностика

    Борьба с остеохондрозом и паническими атаками начинается после точной диагностики. Для нее назначают следующие процедуры:

    • МРТ,
    • рентгенографию,
    • компьютерную томографию.

    Если есть подозрение, что имеется вегето-сосудистая дистония, то для ее выявления помимо методик, применяемых при диагностике шейного остеохондроза, назначают еще кардиограмму, функциональные пробы, реоэнцефалографию.

    Для диагностики шейного остеохондроза может использоваться рентген

    С помощью анализов крови можно обнаружить изменение аминокислотного профиля, нарушение обмена кальция в организме. Все это ведет к развитию панического страха и тревожности. Для того, чтобы их устранить, нужно лечить саму проблему, то есть шейный остеохондроз, и симптомы дистонии.

    Лечение

    После установления причин панической атаки врач-невролог назначает терапию с целью стабилизации эмоционального и психического состояния пациента. Для лечения панических атак применяют как медикаментозные, так и физиотерапевтические методики. Все симптомы устраняются с помощью планомерного лечения. Главная задача – снять перенапряжение мышц.

    ВАЖНО! Обычно появление панических атак при грудном остеохондрозе происходит уже на поздних стадиях развития дегенеративных процессов в позвоночнике, поэтому одним изменением образа жизни и гимнастикой справиться с этим невозможно, следует применять комплексное лечение.

    Лечение проходит постепенно и включает несколько этапов:

    На первом этапе проводится обезболивание с применением анальгетиков. Снимают напряжение мышц, избавляются от защемления нервных корешков и кровеносных сосудов. Скованность, вызванная ущемлением нервных окончаний, снимается нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС), такими как Ибупрофен, Диклофенак. Обезболивание производят с помощью Кеторола, Баралгина.

    На втором этапе восстанавливают обменные процессы в тканях. Для этого применяют средства, улучшающие кровообращение и процессы метаболизма в организме. Это Винпоцетин, Вазобрал, хондропротекторы Хондроитин, Румалон. Больному назначаются комплексы минералов и витаминов. Также применяют седативные препараты и антидепрессанты,такие как Афобазол, Белласпон. Они помогают избавиться от тревожности и приступов паники. Назначают миорелаксанты, нейропротекторы. При наличии ВСД рекомендовано посещение психотерапевта, если в основе заболевания лежит невротическое отклонение.

    На третьем этапе проводят профилактику заболевания и укрепление тканей. Для устранения психологических причин панических атак применяют медитацию и аутотренинг после консультации у психолога или психотерапевта.Для профилактики следует стараться проводить как можно меньше времени за компьютером, делать через каждые полчаса перерывы для разминки мышц шейно-воротниковой зоны. Оптимальными физическими нагрузками считаются плавание пеший туризм, лыжный спорт. Нельзя заниматься спортом, направленным на сильные нагрузки шейного отдела.

    Ибупрофен помогает снять мышечное напряжение

    Физиотерапия

    Хорошо помогает расслабить спазмированные мышцы иглорефлексотерапия. Воздействие на биологические точки организма улучшает общее состояние человека. Также применяют мануальную терапию, массаж горячими камнями (стоун терапию), ароматерапию, классический массаж воротниковой зоны, остеопатию, электрофорез с магнезией, новокаином, магнитотерапию, лечебную физкультуру, баночный массаж.

    Рекомендовано ношение ортопедического воротника Шанца. Это приспособление позволяет снять напряжение с шейного отдела позвоночника и облегчает нагрузки на него. Благодаря ему происходит коррекция осанки, исчезают головные боли, бессонница, укрепляются мышцы шеи. Воротник хорошо помогает при шейно-грудном остеохондрозе, и панические атаки благодаря ему постепенно исчезают. Носят его несколько часов перед сном.

    Фитотерапия

    Применяют и фитотерапию, которая решает сразу несколько проблем:

    • нормализует обменные процессы,
    • успокаивает нервы,
    • восстанавливает психоэмоциональное состояние,
    • укрепляет иммунную систему,
    • устанавливает баланс работы симпатической и парасимпатической нервной системы.

    Применяя фитотерапевтические препараты можно восстановить нормальное состояние человека, снизить длительность панических атак и улучшить работу головного мозга.

    Фитотерапия помогает восстановить здоровье

    Приступы паники при остеохондрозе является довольно тяжелым состоянием, влияющим на психическое и физическое состояние человека. Лучше не доводить себя до такого состояния. Если же все-таки панические приступы уже проявляются, то откладывать с визитом к неврологу не стоит. Такие состояния довольно сложно поддаются терапии. Но при выполнении всех рекомендаций врача можно одолеть заболевание и избавиться от панических атак.

    Вам будет интересно почитать:

    Панические атаки при шейном остеохондрозе: симптомы и лечение

    0

    2018

    Рейтинг статьи

    Панические атаки при шейном остеохондрозе — распространенное явление, особенно если заболевание запущено. Чаще всего такое состояние пациента списывают на вегето-сосудистую дистонию или психическое отклонение. Чтобы разобраться в причинах возникновения панических атак, нужно сдать анализы и посетить врача.

    Панические атаки при шейном остеохондрозе

    Панические атаки при шейном остеохондрозе

     

    Что такое паническая атака

    Люди, страдающие заболеваниями кровеносной системы, в том числе и ВСД, не понаслышке знают, что такое панические атаки.

    Человек в приступе паники испытывает страх, желание убежать и спрятаться. Одних поражает страх смерти, другие чувствуют необоснованную тревогу. Наиболее точным описанием будет сходство панической атаки с плохим предчувствием.

    Параллельно вегетативная система реагирует на потенциальную опасность. Человек испытывает:

    • резкое учащение пульса;
    • повышение артериального давления;
    • обильное потоотделение;
    • обострение слуха, зрения и обоняния;
    • тремор конечностей.

    Все эти признаки могут проявляться как поодиночке, так и одновременно. Частота приступов зависит от состояния кровеносной системы пациента. Иногда это может происходить 1–2 раза в месяц и реже, в самых же запущенных случаях — ежедневно. Продолжительность тоже субъективна: от 10 минут до нескольких часов.

    В чем опасность

    Человек в таком состоянии плохо оценивает ситуацию и воспринимает окружающий мир как потенциальную опасность. Он может совершать необдуманные поступки и травмировать себя или окружающих.

    Усугубляет ситуацию страх нового приступа. Как только появляется признаки надвигающейся паники, больной усиливает ее переживаниями. Это образует замкнутый круг.

    Взаимосвязь с остеохондрозом

    Остеохондроз и панические атаки неразрывно связаны между собой, так как болезнь вызывает проблемы с кровотоком в области шеи и головы. Разрушаясь, межпозвоночные диски, забирают у позвоночника возможность амортизировать при ходьбе или прыжках. У больных наблюдается воспаление хрящевой ткани или мышечного каркаса. Взаимосвязь заключается в том, что спазмы мышц приводят к сдавливанию важных вен и сосудов, в результате мозг получает сигнал «опасность», «угроза для жизни» и т. д., отсюда и паника.

    Гипоксия головного мозга способна привести к смерти или потере дееспособности. Нормализовать кровоток помогает комплексная терапия, по мере проведения которой количество и продолжительность панических атак значительно снижаются.

    Что способствует приступу

    Панические атаки не бывают с ровного места

    Панические атаки не бывают с ровного места

    Панические атаки при шейном остеохондрозе возникают в периоды сильного физического или эмоционального напряжения. Усиливает приступ злоупотребление алкоголем или пристрастие к курению.

    Также усилению паники способствует:

    • шум;
    • яркий свет;
    • нахождение в окружении толпы.

    Чтобы справиться с приступом, человеку необходимо научиться чувствовать его приближение и контролировать эмоции. Однако это помогает лишь справиться с последствием. Для нормализации состояния больного необходимо лечить причину приступов — остеохондроз.

    Лечение панических атак при остеохондрозе

    Остеохондроз шеи и панические атаки поддаются лечению, но для этого требуется время. Невозможно вылечить болезнь, опираясь лишь на один из видов терапии.

    Если остеохондроз протекает в острой форме, первым делом снимают воспаление хрящевой и мышечной ткани. Также важно избавиться от спазма мускулатуры и улучшить кровообращение.

    Медикаментозное лечение

    Панические атаки при шейном остеохондрозе начинают лечить с назначения пациенту противовоспалительных нестероидных препаратов. Они снимают воспаление межпозвоночных дисков и значительно уменьшают болевые ощущения. Эти лекарства выпускают в форме таблеток, растворов для инъекций, мазях и гелях.

    Наиболее эффективны именно уколы. Также они оказывают меньшее влияние на желудочно-кишечный тракт, чего не скажешь о таблетках: их длительный прием грозит развитием язвенной болезни желудка. Мази действуют локализировано, но производят меньший эффект.

    Для устранения одной из главных причин приступов, нарушения микроциркуляции головного мозга, улучшают кровоток в области шейного отдела позвоночника. Для этого используют миорелаксанты и сосудорасширяющие препараты. Первые снимают мышечные спазмы и снижают тонус всего мускульного каркаса организма. Это уменьшает сдавливание вен и артерий, а также помогает убрать болевой синдром.

    Сосудорасширяющие препараты нужно принимать с осторожностью и только под наблюдением врачей. Они противопоказаны людям с:

    • низким артериальным давлением;
    • плохой свертываемостью крови;
    • нарушениями сердечного ритма.

    Также стоит воздержаться от подобной терапии беременным и кормящим мамам, а также детям до 18 лет. При лечении необходимо контролировать состояние больного. Если оно ухудшается, сосудорасширяющие препараты отменяют.

    Нужно избегать стрессов

    Нужно избегать стрессов

    Чтобы побороть панику и симптомы, которые ее сопровождают, нужно принимать антидепрессанты. Они положительно сказываются на общем состоянии пациента и помогают бороться с тревожностью и нервозностью. Также эта группа препаратов улучшает обменные процессы организма с участием кальция. Это является дополнительной протекцией для позвонков шейного и грудного отдела позвоночника.

    После снятия основной симптоматики пациенту могут назначить прием препаратов хондроитином. Он способствует восстановлению хрящевой ткани и улучшает гибкость и подвижность всего позвоночника. Для достижения положительных результатов необходим длительный курс лечения. Его продолжительность — от 3 до 6 месяцев.

    Массажи

    Пациентам с симптомом панические атаки при осложненном остеохондрозе (или дегенеративные процессы шейного отдела позвоночника) назначают расслабляющие массажи. Это помогает улучшить не только эмоциональное состояние больного, но и состояние мышечного каркаса шеи.

    Массажи улучшают мозговое кровообращение и помогают восстановить анатомическое положение позвоночника. Проводить их может как специалист, так и пациент самостоятельно. Последние годы самомассаж очень популярен среди людей с сидячей работой. Он дает возможность самостоятельно справиться с болью, когда посетить массажный кабинет нет возможности. Простые методики самомассажа можно применять даже на рабочем месте

    Практикуют и альтернативные способы массажа: банки или вибромассаж. Каждую из методик рекомендуется обсудить с лечащим врачом, так как они могут иметь противопоказания.

    Лечебная гимнастика

    Для поддержания тонуса мышц рекомендуется выполнять физические упражнения из курса лечебной гимнастики. Начинать такую терапию можно только после снятия симптомов остеохондроза, когда пациент не испытывает острую боль, в противном случае упражнения нанесут непоправимый вред больному.

    Мышцы плавно растягивают поворотами и наклонами головы. Также важно задействовать грудной отдел позвоночника. Они имеют неразрывную связь, и остеохондроз может распространиться и на него.

    Существует множество методик лечебной гимнастики. Они имеют одинаковую основу и цель, но сами упражнения отличаются. К тому же, умеренная физическая нагрузка способна предотвратить тревожность и другие симптомы приближающегося приступа.

    Профилактика

    Если человек имеет дело с сидячей работой или ведет малоподвижный образ жизни, ему стоит предпринять профилактические меры до появления проблем с позвоночником. Также в группу риска входят люди с избыточным весом и хроническими заболеваниями.

    Приступы тревожного расстройства на фоне нарушения мозгового кровообращения можно предупредить, делая по утрам небольшую зарядку или занимаясь йогой. Это не отнимет много времени, но позволит поддерживать мышцы в хорошем состоянии.

    Также стоит приобрести ортопедические матрасы и подушки для сна и отдыха: они поддерживают позвоночник в анатомическом положении, чего не могут гарантировать обычные спальные принадлежности.

    Важно полноценно питаться и принимать витаминно-минеральные комплексы. Это улучшает обменные процессы организма, в том числе и усвоение кальция — важного компонента костной ткани.

    ВСД, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ И ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ

    панические атаки при шейном остеохондрозе лечение

    Связь Остеохондроза и Вегетососудистой Дистонии | Интервью Александры Бониной с Павлом Федоренко

    Связь Панических Атак и Остеохондроза | Павел Федоренко

    Панические атаки. 4 ШАГА К УСПЕХУ ИЗБАВЛЕНИЯ

    Панические атаки при шейном остеохондрозе

    Заключение

    Прежде чем начать лечение, нужно точно определить причину панических атак. Часто остеохондроз не является единственной причиной. Больной также может страдать от ВСД или психологических проблем.

    Даже после пройденного курса лечения необходимо продолжать поддерживать состояние шейного отдела позвоночника. Без этого болезнь снова обостриться, симптоматика вернется.

    Может ли быть перелом без опухоли и синяка – Может ли быть перелом без синяка. Как отличить ушиб от перелома костей

    Может ли быть перелом без синяка. Как отличить ушиб от перелома костей

    От физических повреждений никто не застрахован. Если такая ситуация произошла и травма по субъективным ощущениям достаточно серьезна, необходимо немедленно обратиться к врачу. Однако до встречи с доктором пройдет какое-то время, а первая помощь нужна сразу. Чтобы действовать адекватно ситуации, нужно понимать, чем отличается ушиб от перелома кости.

    Отличия перелома от ушиба

    Ушиб – это внутренняя травматизация тканей, при которой отсутствует нарушение целостности костей и кожных покровов. Ушибы возникают в результате падений или других механических воздействий на поврежденный участок.

    В результате ушиба повреждаются ткани и органы, находящиеся на пораженном участке. В случае сильного ушиба возникает отечность и гематома вокруг поврежденного места, а сама нижняя конечность теряет нормальную подвижность.

    При переломе происходит полное или частичное нарушение целостности кости. При этом травма затрагивает и соседние ткани, в том числе мускулатуру, кожные покровы, сосуды и нервные окончания.

    Переломы возникают по следующим причинам:

    • воздействие достаточно мощной внешней силы, которой хватает для разрушения кости;
    • воздействие небольшой силы на фоне заболевания, ослабляющего структуру костной ткани.

    Нарушения целостности кости бывают закрытыми (чаще всего) и открытыми. При открытом переломе происходит травматизация кожных покровов и кровотечение. Поломанная кость, как правило, заметна на поверхности конечности. При открытом переломе, помимо разрушения кости, происходит разрыв кожных покровов и связок.

    Если же нарушение целостности кости носит закрытый характер, то кожа остается целой, а внешние признаки кровотечения не обнаруживаются. Однако при этом возможна гематома от внутреннего кровотечения.

    Обратите внимание! Гематома – один из симптомов перелома. Однако если речь идет о переломе бедра, гематома может появиться на вторые или даже третьи сутки, поскольку бедренная кость окружена значительным мышечным и жировым слоем.

    Перелом и ушиб имеют во многом сходные симптомы. Чтобы отличить два вида травмы друг от друга, рекомендуется обращать внимание на следующие признаки:

    1. При нарушении целостности кости болевые ощущения не стихают и даже могут усиливаться со временем. Причем боль присутствует даже в состоянии полного покоя, поскольку на мягкие ткани давят костные осколки. В результате давления осколков мускулатура рефлекторно сокращается, пытается вернуться в исходное положение, однако добиться этого не получается из-за резкой боли. При ушибе болевой синдром обычно менее выражен и постепенно уменьшается.
    2. В случае перелома максимальная отечность наблюдается на 2 – 3 сутки. При ушибе отек появляется практически сразу же после травмы.
    3. Если сломана кость, блокируется двигательная активность конечности из-за мощного болевого синдрома. Ногу практически невозможно распрямить.
    4. Если перелом сопровождается смещением, то на ноге заметна явная деформация. Кроме того, в некоторых случаях изменяется длина поврежденной конечности в сравнении со здоровой ногой.
    5. При прощупывании травмированного участка пациент может ощущать хруст, издаваемый фрагментами кости.

    Особенности переломов на разных участках

    Переломы на разных участках нижней конечности имеют некоторые особенности.

    Перелом пальца

    При переломе пальца на ноге больного преследует непрекращающаяся боль. Пальцы и стопа отекают, а под кожей проявляется гематома. Палец невозможно согнуть. То же самое относится и к стопе – боль и отек ограничивают возможность ее подвижности. Возможно отклонение пальца в нехарактерном направлении. Палец может болтаться, создавая ощущение, что держится только на коже.

    Постепенно отечность нарастает, а палец становится визуально короче. Если прощупать место перелома, можно обнаружить выступающую кость. Ходить при переломе пальца очень больно, причем боль ощущается в любом месте стопы – даже если опираться на пятку.

    Плюсневые кости

    Перелому плюсневых костей соответствуют следующие симптомы:

    • болевой синдром при попытках ходить и при прощупывании стопы;
    • деформация стопы;
    • отечность захватывает обе стороны стопы и движется в сторону голеностопа;
    • болезненные ощущения усиливаются не только при опоре на ступню, но и при ее повороте;
    • выраженная деформация стопы.

    Перелом бедра

    Нарушения целостности кости бедра случается не так уж часто – всего примерно в 6 % случаев переломов. Однако у пожилых людей такие травмы относятся к самым распространенным – поря

    www.aogor.ru

    Может ли быть перелом без отека

    Любая травма, заканчивающаяся болью, синяком и ограничением подвижности – это, как минимум, неприятно. Но часто за банальным ушибом скрываются более тяжелые последствия: растяжения, вывихи и переломы. Да и некоторые ушибы могут повлечь осложнения для здоровья. Поэтому важно уметь отличить эти состояния и вовремя обратиться к врачу.

    Что такое ушиб?

    Ушибом называют закрытое повреждение тканей или органов в результате механического воздействия. В зависимости от места, объема и глубины расположения поврежденных тканей, силы удара, ушибы могут иметь разные проявления. Например, всем известный синяк – это кровоизлияние из-за повреждения сосудов. Остальные симптомы также знакомы многим.

    Признаки ушиба:
    • Боль после механического воздействия
    • Припухлость (за счет отека и кровоизлияния)
    • Кровоизлияние в поврежденные ткани (гематомы)
    • Повышение температуры кожи и ее покраснение над травмированным участком
    • Ограничение функции конкретного органа или части тела

    Болезненные ощущения возникают в момент ушиба, затем несколько притупляются. Но при нарастании гематомы и отека тканей боль может появиться снова с удвоенной силой. Особенно неприятные ощущения возникают в местах без жировой прослойки, на передней поверхности голени, например. Иногда боль и отечность настолько сильные, то сложно отличить перелом и ушиб.

    Доврачебная помощь:
    • Покой для пострадавшей части тела, возвышенное ее положение (приподнять конечность, лечь на противоположный бок и т.п.)
    • Наложение давящей повязки
    • В первые сутки – прикладывание холода (для профилактики гематом). Пузыри со льдом надо периодически убирать, чтобы не вызвать повреждение сосудов низкими температурами. Лучше всего наложить пузырь со льдом сразу на давящую повязку в течение 25-30 минут, затем через каждые 2-3 часа накладывать на 10-15 минут.
    • В случае сильных болей, отека, больших гематом рекомендуется обратиться к врачу. Наблюдение специалиста может понадобиться и при ушибах головы, внутренних органов и других опасных локализаций.
    • Не надо растирать место ушиба и греть его в первые двое суток (через 48 часов греть можно)
    • Важно помнить, что первая помощь при переломах и ушибах, вывихах и растяжениях абсолютно идентична: покой, холод, обезболивание.
    Медицинская помощь:
    • В лечебном учреждении могут назначить физиопроцедуры и новокаиновые блокады для обезболивания
    • Хирургическое лечение при тяжелых травмах: прокалывание кожи и откачивание крови из больших гематом, очищение полости суставов от жидкости, введение антибиотиков.

    Что такое растяжение?

    Повреждение, вызванное тягой, и не сопровождающееся нарушением целостности тканей, называется растяжением. Страдают сухожилия, связки и мышцы – то есть эластичные части организма. Обычно ткани повреждаются в районе суставов.

    Признаки растяжения:
    • Боль в месте повреждения (особенно при движении, повторяющем механизм травмы)
    • Припухлость
    • Иногда — небольшое кровоизлияние (синяк, см. мазь от синяков)
    • Ограничение функции поврежденной части тела
    Доврачебная помощь:
    • Покой и возвышенное положение конечности
    • Холод к месту повреждения (как и при ушибах)
    • Фиксирующая повязка на сустав (эластичный бинт)
    • При сильной боли, отеке и ухудшении состояния – обращение к врачу. Сходные симптомы имеют и более серьезные травмы – разрыв связок, например, часто требующий хирургического лечения. К тому же, бывает сложно понять, растяжение или перелом вызвал такую динамику.
    • Не надо растирать и греть место повреждения первые 2 суток.
    Медицинская помощь:
    • Обезболивание при необходимости
    • Физиопроцедуры после стихания боли
    • Щадящий режим для поврежденной части тела
    • Восстановление трудоспособности обычно происходит через 1-4 недели

    Что такое вывих?

    Вывих – это стойкое разъединение поверхностей сустава, в норме прилегающих друг к другу. Обычно возникает в результате механического воздействия (чаще у мужчин среднего возраста). Если суставные поверхности разобщились не полностью, то такое явление называют подвывихом. Его признаки аналогичны полному вывиху.

    Признаки вывиха
    • Сильная боль в суставе
    • Невозможность активного движения в суставе
    • Вынужденное положение конечности (наименее болезненное)
    • Часто – внешняя деформация сустава, относительное укорочение конечности
    Лечение вывихов

    Попытка вылечить вывих дома припарками, примочками, компрессами– очень опасная затея. Свежий вывих (до трех дней) врач сможет вправить гораздо легче, чем застарелый, поэтому дорога каждая минута после травмы. Вправлять вывих самостоятельно ни в коем случае нельзя, так как можно усугубить положение, порвав связки, мышцы, и даже сломав кость. Единственное, что можно сделать – обеспечить максимальный покой травмированному человеку, приложить холод и вызвать скорую помощь, либо быстро доехать до травмпункта самостоятельно.

    Медицинская помощь
    • Обезболивание (часто – наркотическими сильными средствами)
    • Вправление вывихнутой конечности (для каждой разновидности вывиха есть специальные приемы)
    • Наложение на вправленную конечность повязки для ограничения движений
    • Восстановительный период: физиопроцедуры, лечебная гимнастика.
    • Хирургическое лечение при привычных вывихах (когда при малейших травмах сустав «выскакивает» снова и снова).

    Что такое перелом?

    Переломом называют нарушение целостности кости, которое вызвано механическим воздействием либо патологическим процессом в организме. В связи с огромным разнообразием видов костей в теле человека существует множество типов их переломов (см. прелом ребер).

    Виды переломов:
    • Закрытые (без нарушения целостности мягких тканей)
    • Открытые (с повреждением мягких тканей и проникновением отломков костей наружу)
    • Без смещения отломков (части кости не меняют своего положения)
    • Со смещением (отломки смещаются друг относительно друга в разных плоскостях)
    • Травматические
    • Патологические (из-за опухоли, остеопороза, генетической хрупкости костей при минимальных воздействиях)
    Признаки перелома
    • Боль
    • Неестественное положение конечности
    • Ненормальная подвижность (конечность можно немного согнуть в области, где нет сустава)
    • Видимые отломки кости в ране при открытом переломе
    • Крепитация (хруст) мелких отломков при нажатии на больное место (этот симптом отличает переломы от растяжения или ушиба)
    • Отечность в области травмы
    • Кровоизлияние и гематома
    • Симптом осевой нагрузки (усиление боли в месте перелома при поколачивании по оси конечности – например, боль по пятке при переломе костей голени)
    Лечение переломов

    Переломы довольно часто сопровождаются другими травмами, ранами кожных покровов и кровотечением. Поэтому самое важное – оказать первую помощь до приезда медиков. В этом случае нет смысла задумываться, перелом или вывих стал причиной боли. Первая помощь будет одинаковой.

    Доврачебная помощь:
    • Если есть кровотечение – остановить его одним из методов:
    • прижать сосуд, видимый в ране
    • наложить давящую повязку
    • наложить жгут при сильном кровотечении (указать в записке время, держать не более 1-1,5 часов)
    • Закрыть рану чистым, а лучше – стерильным материалом
    • Ввести обезболивающие препараты
    • Обеспечить неподвижность сломанной части тела (с помощью шин, зафиксировав суставы, располагающиеся по соседству с местом перелома)
    • Положить холод на место травмы
    • Если перелом закрытый, то начинать надо с обезболивания
    Медицинская помощь
    • Обезболивание (часто – новокаиновые блокады)
    • Сопоставление костных отломков и их фиксация
    • консервативно (гипсовые повязки, скелетное вытяжение)
    • хирургически (вручную или с помощью специальных аппаратов, внутренний или наружный остеосинтез)
  • Антибиотикотерапия (при открытых переломах и после операций)
  • Физиопроцедуры в период восстановления
  • Лечебная физкультура
  • Травмы у детей

    Дети в силу своей подвижности и несформированной опорно-двигательной системы часто получают ушибы, повреждения связок и даже переломы. Отличить их в домашних условиях еще сложнее, чем у взрослых. Ребенку сложно описать боль, он бывает напуган травмой либо перспективой попасть к врачу. Есть наиболее частые травмы у малышей, которые можно заподозрить дома. Но для постановки диагноза довольно часто требуется осмотр специалиста.

    Подвывих головки лучевой кости

    Маленькие дети, особенно девочки до 3-4 лет, часто получают такой подвывих при потягивании за руки. Например, родители или няня тянет малыша за руки, чтобы избежать падения. Эта травма даже получила название «локоть няни». Главным признаком является щелчок (не всегда) и резкая боль в локте при любых движениях предплечья. Малыш не дает двигать больную руку. Если создать конечности покой, то боль заметно ослабевает. Врач в травмпункте обычно сразу определяет такую типичную травму по положению конечности, производит вправление и отпускает ребенка домой. Дополнительное лечение не требуется.

    Поднадкостничные переломы

    Кость маленького ребенка имеет ряд особенностей строения, поэтому у них часто возникают именно поднадкостничные переломы, когда кость сломана, а надкостница цела. Выглядит это как зеленая ветка кустарника при попытке ее отломить. Такие переломы труднее диагностировать даже при рентгеновском исследовании. Как отличить перелом от ушиба в этом случае, знает только специалист. Но и срастаются кости у детей втрое быстрее, чем у взрослых, что значительно ускоряет сроки выздоровления.

    Как отличить травмы друг от друга?

    В некоторых случаях поставить диагноз сможет каждый. Например, возникновение синяка после удара ногой об угол, сопровождающееся слабой болью – это наверняка ушиб. А зияние костных отломков через рану – это открытый перелом. Есть еще признаки, которые позволяют поставить предположительный диагноз.

    Растяжение
    Вывих
    Перелом
    БольВ момент травмы, затем ослабевает и притупляется. При нарастании отека может усиливатьсяВ момент травмы острая, интенсивная, со временем может усиливатьсяИнтенсивная в момент травмы, усиливается при попытке движенияИнтенсивная в момент травмы, усиливается при движении и прикосновенииОтекЧастоИногдаЧастоЧасто, сильныйИзменение длины конечностиНетНетДаЧастоПатологическая подвижность вне суставаНетНетНетЧастоКрепитация костных отломковНетНетНетЧастоДеформация поврежденной части телаНетНетЧастоЧастоУсиление боли при нажатии на место травмыЧастоЧастоЧастоЧастоСимптом осевой нагрузкиНетНетНетПоложительный (усиление болезненности)Деформация суставаНетНетЧастоПри внутрисуставных переломах, с разрывом капсулыКровь в суставеИногда, при излитии крови из гематомы в суставИногдаЧастоПри внутрисуставных переломахИзменение оси конечностиНетНетЧастоВстречается (при сильном смещении отломков)Активные (самостоятельные) движенияСохраненыОграничены из-за усиления болиНевозможныНевозможны либо крайне болезненны и ограниченыПассивные движенияСохраненыСохраненыОграничены из-за усиления болиКрайне болезненны и ограничены

    Окончательный диагноз может поставить только специалист-травматолог. Первая помощь при вывихах и переломах – это лишь способ облегчить состояние до приезда скорой. Поэтому при всех видах повреждений, доставляющих неудобства, лучше обратиться к специалисту в травмпункт. Иногда достаточно одного взгляда на повреждение и пары вопросов, чтобы определить вид травмы. Но чаще приходится использовать рентгенодиагностику, а иногда МРТ, КТ и другие методы.

    Все вышеуказанные признаки больше относятся к травмам конечностей. Но есть отдельные части тела, которые реагируют совершенно иначе. При травмах головы симптомы могут совершенно не соответствовать природе повреждения. Так, ушиб головного мозга нельзя увидеть на рентгеновском снимке. Но он может проявляться плохим самочувствием и потерей сознания. Перелом костей черепа может сопровождаться лишь слабой головной болью, а осложняться серьезнейшим кровоизлиянием. Поэтому есть случаи, когда надо обратиться к врачу даже без явных жалоб на самочувствие.

    Ушиб – распространенная травма у лиц всех возрастов, возникает в быту, при занятиях спортом, авариях. Иногда перелом кости может быть принят за ушиб, и, соответственно, лечение проводится неправильное. Нужно знать основные симптомы и уметь отличать эти два повреждения, а также оказывать первую помощь при них.

    Признаки перелома

    Перелом – это нарушение целостности костной ткани или надкостницы, которое может быть открытым, когда поврежден кожный покров, закрытым, со смещением костных фрагментов и без него, краевым, поперечно-зубчатым, винтообразным в зависимости от линии перелома, незавершенным, по типу «кленовой ветки», патологическим по происхождению. Чаще всего за ушиб можно принять перелом без смещения костей либо краевой.

    Симптомы:

    • Сильная боль в момент перелома. При ушибе она также может быть достаточно выраженной. Но, в случае перелома, чаще всего болевые ощущения не стихают даже по прошествии нескольких часов, могут стать сильнее.
    • Нарастающий отек, выраженный кровоподтек (гематома). Отечность может развиться очень быстро, либо увеличиваться постепенно. Кровоподтек в случае перелома плеча или бедра обычно появляется через 2-3 дня из-за выраженной плотности мышц этой области. Этот признак характерен и для ушибов. А при некоторых переломах, например, вколоченном, мягкие ткани вообще не задействованы, и отека и гематомы может не наблюдаться.
    • Усиление боли при попытке двигать поврежденной конечностью, при переломе ноги – невозможность полностью опереться на нее, при переломе руки — ей практически невозможно взять какой-либо предмет, сжать кулак. Если сломаны ребра, очень болезненно делать вдох, поворачивать туловище. В некоторых случаях нарушение функции практически не выражено, например, при переломе малоберцовой кости или одной из плюсневых костей, при вколоченных переломах плеча, бедра.
    • Если произошло смещение костных отломков, то распознать перелом гораздо легче. Конечность может быть деформирована в месте перелома, укорочена, или наоборот удлинена по сравнению со здоровой. Характерно изменение оси конечности, к примеру, при переломе бедра нога несколько завалена кнаружи, что можно определить по стопе. Если сломана нижняя конечность, также присутствует симптом прилипшей пятки: человек в положении лежа не может сам оторвать ногу от поверхности. Можно ощутить хруст отломков в момент травмы, а также при ощупывании (так называемая, крепитация). Она наблюдается, когда нет ущемления мышц между отломками. В случае перелома со смещением характерна также патологическая подвижность, т.е. движение кости вне сустава. Намеренно проверять крепитацию и патологическую подвижность у пострадавшего нельзя, так как в этом случае можно еще больше сместить отломки или повредить нервы и сосуды.
    • Такой вид перелома, как открытый, когда кожные покровы в области травмы нарушены, распознать несложно, это под силу любому человеку. Кости могут виднеться в ране, она кровоточит, нарастает отек.
    • Симптом осевой нагрузки. Проверка этого теста заключается в вызывании давления на длинник кости, для этого либо совершается небольшая опора на конечность, либо врач стучит по пятке или давит на запястье руки или палец в продольном направлении, в зависимости от места травмы. В этот момент появляется резкая боль в области перелома. Если у пострадавшего ушиб, симптом осевой нагрузки отрицателен. Дело в том, что надкостница имеет множество болевых рецепторов, и воздействие на кость в продольном направлении раздражает этот слой.

    Признаки ушиба

    Ушиб – это повреждение мягких тканей (кожи, подкожной клетчатки, мышц) без видимого нарушения их целостности.

    • Боль, выраженная в момент травмы, затем становится несколько слабее;
    • Отек, постепенно нарастающий в течение суток. Причем, если придать конечности возвышенное положение, он обычно уменьшается.
    • Нарушение подвижности ближайших суставов из-за отека и боли.

    Все эти симптомы могут присутствовать и при переломах, особенно без смещения костных отломков, неполных, поднадкостничных у детей, вколоченных.

    Только врач может точно определить характер повреждения, в том числе, применяя дополнительные методы диагностики (рентгенография, компьютерная томография). Поэтому, если есть хотя бы незначительное подозрение на перелом, нужно дать покой травмированной области. С этой целью, при травме конечности следует наложить шину, зафиксировав ногу или руку в неподвижном положении. Также надо приложить холод к месту травмы, чтобы вызвать сокращение сосудов, дать обезболивающий препарат. Если перелом открытый, по возможности, накладывается стерильная повязка. При явном ушибе пострадавшему потребуется временное использование холода и покой в течение первых нескольких часов, после чего симптомы уменьшаются или исчезают.

    К какому врачу обратиться

    Если вы не знаете точно, перелом или ушиб конечности случился, правильным решением будет обратиться в травмпункт по месту жительства или в приемный покой больницы, где есть хирургическое или, еще лучше, травматологическое отделение. Лечит переломы конечностей врач ортопед-травматолог, но оказать помощь может и хирург. Если такой возможности нет, обратитесь к терапевту или педиатру, которые также знакомы с правилами первой медицинской помощи при травмах. При лечении переломов полезной будет консультация диетолога (для того, чтобы избежать остеопороза или набора веса), мануального терапевта, массажиста, физиотерапевта. Если перелом был связан с падением, посоветуйтесь с кардиологом и неврологом, чтобы выявить заболевание, которое и привело к падению, особенно у пожилых людей. Поможет подобрать терапию при остеопорозе, ставшем причиной повышенной хрупкости костей, гинеколог и ревматолог.

    Получить травму можно буквально на каждом шагу. В зоне риска и взрослые, и дети. И неважно, занимаешься ты травмоопасным видом спорта или просто идешь на кухню попить воды, — одно неловкое движение может привести к ушибу, растяжению или перелому. Поэтому нужно знать, как действовать с пострадавшим в разных ситуациях. Алгоритм оказания первой медицинской помощи напрямую зависит от типа травмы. Но неопытному человеку не всегда удается правильно распознать вид повреждения.

    Как можно отличить перелом от ушиба? Это один из самых сложных вопросов для тех, кто учится оказывать первую помощь. Попробуем найти ответ.

    Что такое ушиб?

    Ушиб — внутреннее повреждение тканей или органов, которое не сопровождается нарушением целостности кожных покровов. Такой вид травмы может быть результатом перелома, вывиха или растяжения.

    Ушиб появляется как следствие падения или сильного удара. Страдают мягкие ткани и органы, расположенные на травмированном участке. На месте удара образуется гематома — скопление жидкой или свернувшейся крови. Если ушиб руки или ноги был сильным, ткани вокруг синяка оттекают, нарушая подвижность конечности.

    Что такое перелом?

    Перелом — полное или частичное нарушение целостности кости или хряща. Сопровождается травмированием окружающих тканей: мышц, кожи, сосудов, нервных окончаний. Переломы могут появляться по двум причинам:

    • вследствие воздействия на кость внешних сил, способных нарушить прочность скелета;
    • при небольшом травмировании, если человек страдает от заболевания, изменяющего структуру костной ткани.

    Перелом может быть открытым или закрытым. При травме первого типа кожа травмируется, появляется сильное кровотечение. Поврежденная кость видна на поверхности. При травме второго типа кожный покров остается цел, внешнее кровотечение отсутствует. Может появиться гематома.

    Симптомы ушиба и закрытого перелома очень похожи. На первый взгляд обе травмы не имеют никаких отличительных особенностей, кроме синяка. Поэтому у людей и возникает вопрос: «Как отличить перелом от ушиба?»

    Учимся отличать перелом от ушиба

    Понять, как отличить перелом от ушиба, не так сложно, как может показаться. Главные признаки:

    1. Если у человека перелом, боль дает о себе знать несколько часов. Может усиливаться со временем. При ушибе болевые ощущения постепенно стихают.
    2. При переломе отек поврежденного места увеличивается на 2-3 день. При ушибе он появляется сразу после удара.
    3. Если целостность кости в конечности повреждена, невозможно совершать двигательную активность из-за появления сильной боли. Например, в случае, когда травмирована рука, нельзя сжать кулак. При повреждении ноги не получается полностью выпрямить ее.
    4. При переломе со смещением кости конечность может быть деформирована. Также может измениться ее длина по сравнению со здоровой.

    Чтобы понять, какого типа травма у человека, надо надавить на поврежденное место в продольном направлении. Если пострадала рука или нога, попросите пациента осторожно перенести опору на нее. При переломе появится резкая боль в поврежденном месте.

    Если не можете самостоятельно определить, какой тип травмы у пострадавшего, не стоит пытаться оказать первую помощь. Лучше дождаться приезда врача.

    Как отличить перелом от ушиба пальца руки?

    Понять по внешним признакам, какого типа травмы у пострадавшего, не так уж просто. И при закрытом переломе, и при ушибе появляются одинаковые симптомы:

    • на пораженном месте появляется припухлость;
    • кожный покров синеет;
    • травмированная область болит.

    Отличить перелом мизинца от ушиба можно по следующим признакам:

    • длина поврежденной фаланги изменилась;
    • в пальце чувствуется постоянная острая боль;
    • при ощупывании можно обнаружить деформацию кости.

    При ушибе боль в пальце будет возникать во время двигательной активности. Через пару дней она пройдет. Если у пациента перелом, болевые ощущения будут только усиливаться со временем. Сильнее станет и отечность.

    Как отличить перелом от ушиба самостоятельно? Здесь важен практический опыт. Всегда есть шанс, что человек без медицинского образования ошибется. Поэтому не стоит заниматься лечением самостоятельно.

    Нелишним будет посетить больницу и пройти рентгенологическое обследование, чтобы получить точный диагноз.

    Перелом или ушиб пальца на ноге — как понять?

    Отличить перелом мизинца ноги от ушиба можно по тем же признакам, что и тип повреждения фаланги руки. Появляется постоянная боль, которая становится невыносимой за несколько дней. Отек постепенно усиливается. Палец становится короче. При ощупывании можно обнаружить выступ кости. Если перелом со смещением, будет заметна сильная деформация пальца.

    При ушибе пальца ноги пострадавшему будет тяжело перенести опору на травмированную конечность. Как и в случае с ушибом фаланги на руке, при двигательной активности будет появляться острая боль, которая быстро пройдет, если грамотно провести лечение.

    Мы разобрались, как отличить перелом от ушиба пальца ноги или руки. Теперь выясним, как правильно оказать первую помощь.

    Действия при ушибе конечности

    Оказать первую медицинскую помощь можно, следуя приведенному ниже алгоритму:

    • приложить к месту ушиба холодный компресс или лед, завернутый в ткань;
    • если есть повреждение кожного покрова, обработайте рану антисептическим средством и наложите повязку;
    • при сильных болевых ощущениях принимают анестезирующие средства.

    Лечат ушиб при помощи специальных противовоспалительных мазей. Они снимают отечность, способствуют рассасыванию гематомы и снимают боль. Восстановительный период после ушиба длится 7-14 дней.

    Если образовавшая после удара гематома не проходит длительное время, рекомендуется обратиться к врачу. В редких случаях, чтобы справиться с недугом, требуется хирургическое вмешательство.

    Как помочь при переломе пальца?

    Первая помощь при переломе имеет большое значение для дальнейшего лечения. Важно не усугубить ситуацию. В первую очередь при закрытом переломе пальца надо его обездвижить. Для этого из подручных материалов делают шину. Подойдет ручка, палочка от мороженого, веточка. Шину накладывают с внутренней стороны пальца и закрепляют стерильным бинтом или любой другой тканью.

    Если перелом открытый, надо обработать рану антисептическим средством: “Хлоргексидином”, перекисью водорода, “Мирамистином”. При кровотечении на поврежденное место накладывают марлевую повязку или ватный тампон. После чего фиксируют травмированный палец. Для снятия болевого симптома используют “Анальгин”, “Кетанов”, “Нурофен”.

    При переломе надо обязательно обратиться к врачу. Самостоятельно справиться с такой травмой невозможно.

    Вы узнали, как отличить перелом от ушиба. Познакомились с техникой оказания первой помощи при травмировании пальца на руке или ноге. Соблюдая инструкции, вы легко сможете помочь пострадавшему. Но если не уверены в своих силах, трогать травмированную конечность не стоит. Неправильно оказанная первая медицинская помощь лишь усугубит состояние больного.

    varikocele.com

    Может ли быть перелом без опухоли. Как отличить ушиб от перелома костей

    Вместе с зимой приходит и гололед. А с ним порой – падения да травмы. И вроде бы ударился не сильно, но ушибленное место вскоре начинает болеть. Как отличить ушиб и растяжение от перелома и вывиха? И как правильно оказать помощь?

    Вероника К., Петрозаводск

    Слово хирургу

    Борис Колодкин, Москва

    – Уважаемая Вероника, какая бы ни была травма, главное – вовремя обездвижить поврежденную часть тела. А дальше в зависимости от тяжести повреждения хирург при помощи рентгена определит способ лечения: массаж, гипс или операция (если, например, порвана мышца или связка).

    Растяжения и ушибы менее болезненны, чем переломы, – при них частично нарушена функция мышц, сухожилий и т.д. В течение нескольких дней происходит восстановление их работоспособности. Но ушибы могут сопровождаться более тяжелыми травмами: вывихами, переломами, повреждениями внутренних органов.

    Ушиб

    Боль, отечность или припухлость, болезненная при ощупывании, нарастает в течение нескольких часов или суток; гематома, синяк; нарушение функции движения. В момент травмы боль может быть интенсивной, но через нескольких часов уменьшается.

    При ушибе кожного покрова и подкожной клетчатки синяк становится виден практически сразу. При более глубоком ушибе гематома проявится снаружи в виде кровоподтека лишь через 2–3 суток.

    При увеличении гематомы и отека поврежденной конечности человеку становится сложно двигать поврежденной частью тела, ходить.

    Растяжение связок и мышц

    Ощущения, схожие с состоянием после ушиба, но только боль – в области суставов. Возникают припухлость и гематома, но нарушение движения сустава выражено больше, чем при ушибе

    Особенность

    Растяжения или надрыв связок и мышц возникают при движениях в суставе, превышающих его физиологические возможности. В таком случае сустав еще может совершать некоторые движения, но мышцы блокируют это. Появляется угроза разрыва и мышцы, и сухожилия. Опасны также движения в несвойственном суставу направлении. Наиболее травмоопасны связки суставов, особенно голеностопного (при подворачивании стопы).

    Скорая помощь

    1 Наложите давящую повязку и холодный предмет на место повреждения.

    2 Чтобы ускорить выздоровление, используйте различные медикаментозные средства местного применения, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием: диклофенак-гель, индовазин, фастум-гель. Все препараты наносите на место повреждения 2–3 раза в сутки в течение 10 дней.

    Важно

    Самолечение возможно, только если вы уверены, что у пострадавшего нет перелома или вывиха.

    Внимание: наносить мази можно только на неповрежденную кожу (открытую рану мазать нельзя). Эти препараты противопоказаны при непереносимости нестероидных противовоспалительных средств.

    Разрыв

    связок

    сухожилий

    выраженная боль, отек, гематома, ограничение функции сустава

    разрыв связок коленного сустава часто сопровождается кровоизлиянием в полость сустава – область сустава увеличивается в размерах, становится горячей на ощупь

    то же + полностью утрачивается функция мышцы

    при разрыве бицепса плеча пострадавший не может согнуть руку, при разрыве одной из мышц бедра – разогнуть ногу в колене

    то же + неспособность согнуть и разогнуть конечность, сохраняется способность передвижения при помощи другого человека

    Особенность

    Разрыв может возникать как самостоятельное повреждение, так и соседствовать с вывихом или переломом. Например, причиной разрыва мышц может стать их быстрое и сильное сокращение, сильный удар по сокращенной мышце.

    Перелом, вывих

    То же + нарушение функции конечности:

    перелом пальца – выраженный отек, болезненность при движении им

    перелом ноги – потеря опороспособности, болезненность при попытке сделать полноценный шаг

    вывих плеча или перелом ключицы – рука «повисает плетью» и остаются незначительные движения в локтевом суставе, попытка пошевелить рукой в плечевом суставе вызывает резкую боль

    Внимание: при малейшем подозрении на перелом, вывих или разрыв необходимо срочно обратиться за медпомощью: скорая помощь, травмпункт, больница. Самостоятельные действия возможны только в крайних случаях и должны выполняться осторожно.

    Особенность

    Перелом – ненормальное искривление или укорочение конечности, болезненность в месте возможного перелома, которая усиливается при попытке движения травмированной конечностью и при надавливании.

    Скорая помощь

    1 Если кость порвала кожные покровы (открытый перелом), нужно убрать прилипшие инородные тела, обработать кожу вокруг выступающей кости антисептическим средством: перекись водорода (3%). Она хорошо пенится, поэтому вымывает грязь из раны и хорошо останавливает кровотечение. Также можно использовать раствор спирта или фурацилин. Затем обязательно наложите стерильную повязку, не вправляя кость.

    2 При открытом переломе – остановить артериальное кровотечение (накладывается жгут выше открытого перелома).

    3 Предупредить травматический шок: максимально обезболить подручными средствами, положить что-нибудь холодное на область раны.

    4 Наложить стерильную повязку на рану и обездвижить поврежденную конечность подручными средствами: доски, палки, ветки. Если сломана рука, можно привязать низ рубахи к воротнику. Основная цель – обеспечить неподвижность костей в месте перелома или вывиха. При этом заметно yменьшается боль и пре-
    дупреждается травматический шок. Неподвижность в месте перелома обеспечивают наложением специальных шин или подручными средствами – прочными, но достаточно легкими предметами, поддерживающими и фиксирующими поврежденную конечность в положении минимальной болезненности. При удержании конечности в отведенном положении следует использовать валики. В крайнем случае сломанную руку можно прибинтовать к туловищу, а ногу – к другой ноге.

    Важно

    Переломы и вывихи не всегда легко отличить, поэтому первую помощь следует оказывать, как при переломах.

    Являются самыми распространенными травмами людей всех полов и возрастов. Причины этих травм самые разнообразные, возникающие как в бытовых условиях, так и во время занятий спортом, дорожно-транспортных происшествиях или на производстве. Чтобы избежать неприятных последствий, важно уметь точно диагностировать эти повреждения, так как довольно часто ушиб ошибочно принимают за перелом кости и наоборот. От точности диагностики зависит выбор метода оказания первой медицинской помощи и дальнейшее лечение травмы, потому как эти самые методы весьма существенно различаются.

    Оглавление:

    Признаки перелома

    Переломом называется повреждение костных тканей, сопровождающееся нарушением надкостницы, либо без этого сопровождения. Переломы бывают закрытыми, когда кожные покровы в месте травмы не повреждаются костными фрагментами, или открытыми, когда осколками кости нарушается целостность кожи (грубо говоря, в открытой ране видна кость). Повреждение мышц, сосудов, нервов и сухожилий возможно при переломах обоих видов.

    В зависимости от линии перелома они делятся на:

    • Оскольчатые,
    • поперечные,
    • продольные,
    • винтообразные,
    • краевые и многие другие.

    Практически любой перелом может быть как со смещением костных фрагментов, так и без него. Легче всего перепутать с ушибом можно краевой или любой другой перелом без смещения.

    В момент перелома в

    rgmgl.ru

    Может ли быть перелом без синяка. Как отличить перелом от ушиба пальца руки? Использование обезболивающих препаратов и народных средств

    Чтобы оказать помощь пострадавшему правильно, необходимо знать, как отличить перелом от ушиба. Имея подобные знания можно не только избежать негативных последствий травмы, но и помочь больному быстрее поправиться. Для того чтобы отличать эти две разновидности травм, в первую очередь, необходимо разобраться с их симптоматикой, а только потом делать выводы что перед вами – деформация кости или ушиб. Проводить самостоятельную диагностику и лечение не стоит, лучше всего обратиться к врачу, так как только специалист может поставить правильный диагноз и ускорить процесс выздоровления, назначив соответствующую терапевтическую методику.

    Многие считают, что травмироваться в бытовых условиях нереально. Но это далеко не так. Ведь именно в быту чаще всего и получают различные травмы нижних конечностей.

    • Оступившись или подвернув ногу, можно получить вывих, растяжение или даже костная деформация голеностопа.
    • Неудачно упав, можно получить сильный ушиб или даже накол кости.
    • А ударившись ногой о предмет мебели, можно не только ушибиться, но сломать фалангу пальца.

    Какой бы ни была травма, в независимости от того ушиб это или костная деформация, необходимо всегда разбираться в их отличии, чтобы помочь себе или травмированному человеку, когда это будет необходимо.

    Ушиб нижней конечности

    При ушибе зачастую повреждается не вся конечность, а ее определенный участок. Если помимо отечности, ссадин и синяка модно рассмотреть деформацию кости и ногу невозможно согнуть, то, скорее всего, проблема гораздо более серьезная, чем повреждение мягких тканей и больной нуждается в госпитализации. Чтобы определить вывих это, растяжение связок, дефект костного сочленения или ушиб необходим осмотр врача и рентген травмированной конечности. При ушибе к месту повреждения достаточно приложить холодный компресс и в дальнейшем обрабатывать его противоотечной и противовоспалительной мазью , до полного выздоровления.

    Перелом

    Перелом ноги

    Чтобы определить, что перед вами ушиб или перелом , необходимо осмотреть место повреждения и если помимо ссадин и синяка наблюдается боль при сгибании или видимая деформация костных сочленений, то пострадавшего необходимо доставить в травматологию.

    Перелом представляет собой полную или частичную травматизацию костного сочленения. Переломы могут иметь как закрытый , так и открытый тип . В случае закрытого перелома, повреждается только кость, мягкие ткани остаются целыми. При открытом переломе повреждается кость и мягкие ткани, к тому же появляется раневая поверхность с торчащими из нее осколками кости.

    Костные деформации закрытого типа очень часто путают с ушибами и поэтому не спешат обращаться к травматологу. Но все же необходимо знать, что деформация кости обладает следующей симптоматикой, имеющей множество отличий от ушибленной травмы. К симптомам перелома можно отнести:

    • Появление отечности и гематомы.
    • Хруст при сгибании конечности.
    • Болевые ощущения в месте травмы.
    • Видимая внешняя деформация.
    • Движение костного сочленения под кожей.
    • Отсутствие или ограничение двигательной активности, сопровождающееся болью.

    Понять, что на самом деле произошло с костью, можно только после проведения рентгенографии.

    Травма нижних конечностей является довольно серьезным недугом, способным лишить ногу работоспособности на несколько недель или месяцев. Лечение перелома будет назначаться в зависимости от степени тяжести повреждений.

    Отличия

    • При переломах повреждаются только кости, ткани зачастую остаются целыми за исключением открытого перелома.
    • При переломах осколками костей могут травмироваться внутренние органы, при ушибах они остаются целыми.
    • Гипсовая повязка обязательна при переломах и в редких случаях накладывается при ушибах.
    • Реабилитационный период при переломе гораздо более длительный, чем при ушибе.
    • При переломах двигательная активность ограничена, при ушибах нет.

    Невзирая на то, что эти две травмы имеют похожую симптоматику, разница у них все же очевидна. И чтобы точно убедиться, с чем вам пришлось столкнуться, лучше всего обратиться к врачу.

    Верхние конечности подвержены травматизации. Одним из наиболее типичных повреждений является ушиб руки в зоне между локтевым суставом и кистью. Анатомически эта область называется предплечьем. Несмотря на кажущуюся простоту травмы и легкость течения ушиба, болезненное состояние может на несколько недель ограничить качество жизни человека. Более того, последствия некоторых травм способны сохраняться на долгий период, приводя к серьезным нарушениям функции конечности.

    Шулепин Иван Владимирович, врач травматолог-ортопед, высшая квалификационная категория

    Общий стаж работы более 25 лет. В 1994 г. окончил Московский институт медико-социальной реабилилитологии, в 1997 г. прошел ординатуру по специальности «Травматология и ортопедия» в Центральном научно-исследовательском институте травмотологии и ортопедии им. Н.Н. Прифова.


    Болезненное состояние представляет собой травматическое повреждение всех тканей предплечья без разрушения костных структур. Обычно страдают мышцы, подкожная клетчатка, а также расположенные в этой области сосуды и нервы. Основная причина ушибов руки – травма вследствие непосредственного сильного контакта этой части тела с твердой поверхностью.

    Наиболее часто проблема возникает в следующих ситуациях:

    • при падении на руку;
    • при травме костяшки кулака во время спарринга спортсменов или в условиях уличной драки;
    • при ударе о твердую поверхность;
    • во время неосторожного обращения с инвентарем в дачных условиях;
    • в результате сдавления двумя твердыми предметами.

    Так как руки являются неотъемлемой частью активной жизни человека, то в процессе бытовой или спортивной деятельности подвергаются травматизации особенно часто. Регулярно встречаются ушибы руки в следующих группах населения:

    • дети;
    • дачники и садоводы;
    • слесари и столяры;
    • спортсмены;
    • пожилые люди;
    • автолюбители.

    Механизм травмы всегда одинаковый – в рез

    www.qiks.ru

    Ушиб и перелом стопы — как отличить: описание основных симптомов

    Как определить перелом или ушиб стопы? Симптомы ведь у них похожие. А еще это наиболее часто встречаемые травмы в медицине, которые подстерегают людей любого возраста. У этих травм могут быть самые разнообразные причины, которые возникают не только в условиях ежедневного быта, но также и при очень интенсивных занятиях спортом, полученные на производстве или при больших ДТП.

    Чтобы устранить неприятные последствия, каждый человек должен точно диагностировать у себя эти повреждения и различать ушиб стопы от возможного ее перелома, поскольку в определенных случаях именно перелом костей стопы могут путать с сильным ушибом, и наоборот.

    Очень важно понимать, что от точной установки диагноза будет полностью зависеть подбор оптимального способа экстренного оказания медицинской помощи пострадавшему, а также эффективность лечения травмы, поскольку эти методы могут существенно различаться.

    Так как отличить перелом и ушиб стопы (код по МКБ-10 у последнего — S90.3)? Читайте об этом дальше.

    ушиб стопы код по мкб 10

    Общие симптомы

    Следует знать, как отличить ушиб стопы и перелом. Ведь симптомы похожие. Главными признаками травмирования стопы являются выраженная синюшность и гематома, которая, впрочем, через несколько дней может «расползаться» достаточно далеко и высоко от места повреждения. Также у пациента может появиться отек и, конечно же, сильная боль.

    При ушибе движение стопой на некоторое время может быть ограничено. Примечательно то, что такое состояние может провоцировать отекание окружающих стопу тканей, а не повреждение стопы изнутри. Если целостность костей стопы нарушается, она практически перестает двигаться – любое изменение положения будет вызывать боль, которая также может переходить на другие участки тела в результате нервной иннервации.

    Даже при отсутствии ходьбы боль в стопе сохраняется — изнутри на мягкие ткани давят чрезмерно отечные поверхности, а также сместившиеся осколки кости. Происходит рефлекторное сокращение мышц, они пытаются перейти в нужное положение, но от этого снова нарастает болезненность.

    Характерным симптомом имеющегося перелома считают очень выраженную гематому – вследствие нарушения целостности костей происходит повреждение всех сосудов, может отмечаться внутреннее кровоизлияние. При определенных типах переломов стопы гематома проявится только спустя 1-2 суток после повреждения, поскольку кость окружает плотный слой мышц.

    Визуально проще выявить перелом стопы у человека: нога может выглядеть неестественно, ее можно сгибать в местах без суставов. При ощупывании места перелома доктор может прощупать обломки кости и даже услышать характерный хруст.

    Все открытые раны при их наличии нужно тщательно обработать, дабы снизить риск возникновения инфекционного поражения. Если у человека нет прививки от столбняка, обязательно нужно провести экстренную профилактику — обработать раны специальными антисептическими составами, а также ввести противостолбнячный анатоксин.

    плюсневая кость стопы

    Ушиб стопы

    Ушиб стопы, код по МКБ-10 — S90.3, является не осложненным повреждением мышц, подкожной клетчатки, а также кожи, без нарушенной целостности. Главным симптомом ушиба называют сильную боль в области ноги, которое возникает практически сразу.

    Синюшность кожи может также проявляться после ушиба или когда пройдет некоторое время. Результатом ушиба может быть небольшая гематома или опухлость. Боль через несколько часов становится более выраженной, она приобретает резкость и остроту, после чего может становиться тупой, ноющей.

    ушиб стопы или перелом как определить

    Если полностью исключается риск перелома, боль спустя несколько суток утихает. Но важно помнить, что при усиленной боли необходимо срочно проконсультироваться с доктором. В первые сутки после ушиба в области стопы припухлость может несколько увеличиваться.

    Как снять отек?

    Чтобы отечность уменьшилась, нужно быстрее после момента травмирования приложить к поврежденной стопе холодные продукты или лед, а также сдавливающую повязку. Это позволит устранить воспаление, тем самым ускорив процесс выздоровления.

    Появление гематомы

    Гематома является следствием кровоизлияния в мягких тканях стопы. На ее размеры и оттенок будет, в первую очередь, влиять сила, с которой был нанесен удар. При затрагивании подкожной жировой клетчатки синяк обычно проявляется непосредственно спустя 1-3 дня после ушиба. Если повреждение будет очень глубоким, гематома может никак не проявлять себя.

    Также доктора отмечают, что гематома будет постепенно менять свой оттенок: свежая имеет яркий красный оттенок, но немного позже она может приобрести багровый цвет. На 4-5 день гематома имеет темный синий цвет, а после этого – слегка желтоватый.

    как отличить ушиб от перелома ноги

    Тепло в ноге

    Дополнительным признаком является ощущение жара в стопе в месте ушиба. Жар можно объяснить гипертермией, поскольку к травмированной стопе кровь приливает более усиленно.

    Локализация

    Обычно ушиб стопы (опухоль — первый его симптом) различается по определенному участку. К примеру, в большинстве случаев страдает область пальцев, а пятки и подошвы повреждаются гораздо реже. Особенно это происходит, если у больного не отмечается смещение вколоченных, поднадкостничных и неполных отломков костей.

    Основная сложность диагностирования ушиба в том, что вышеописанные признаки могут говорить о закрытом переломе без выявленного смещения. В такой ситуации без томографии или выполненной рентгеноскопии установить достоверный диагноз невозможно.

    Если отек начал развиваться, то это, скорее всего, происходит вследствие чрезмерного скопления в тканях конечности жидкости и их деформации. Обычно отечность спадает через несколько дней, а также после снятия ранее наложенной давящей повязки.

    Стоит подробнее узнать о том, как отличить ушиб от перелома ноги.

    закрытый перелом стопы

    Перелом стопы

    Такое явление называют нарушением целостности надкостницы или мягких тканей стопы, которое бывает закрытым (со смещением или без смещения фрагментов кости), открытым (с поврежденной кожей), поперечно-зубчатым, незавершенным, винтообразным зависимо от линии повреждения, краевым, патологическим или имеющим вид «кленовой ветки».

    Признаки

    Признаки, указывающие на перелом кости в стопе, могут отличаться, учитывая пострадавшую ее часть:

    • При повреждении пятки главным симптомом будет появление отека и возникающие немного позже гематомы, находящиеся ниже уровня лодыжки. Происходит быстрое разрастание припухлости, очертания пятки расплываются, и при прикосновении к ней у человека отмечается боль, он практически не может ходить.
    • При наличии осколков, которые сместились, боль может перейти также в область икры. Если произошел компрессионный перелом, может отекать свод стопы, причем она может значительно увеличится сравнительно со второй стопой.
    • Если перелом случился в таранной кости, пациента может беспокоить боль, появляется повышенная отечность. Эти признаки будут усиливаться при прощупывании. Также может произойти кровоизлияние в сустав. Становится затруднительно шевелить ногой, причем контуры сустава обычно нарушаются. Только по этой симптоматике диагностировать перелом таранной кости сложно, а максимально дифференцировать его можно растяжением связок в стопе. Чтобы установить правильный диагноз, нужно отследить наличие двух характерных симптомов: локализация отека изнутри голени, который доходит практически до средней части голеностопного сустава, и второй симптом — повышенное кровоизлияние.
    • При переломе в шейке кости может образовываться шишка, кожа приобретает синюшность и сильно натягивается, дискомфорт локализуется спереди. При травмировании заднего отростка болезненные ощущения беспокоят в основном в пятке.
    • При переломе в плюсневой кости стопы главным признаком является отек, располагающийся около подошвы. Иногда он переходит на наружную часть поврежденной ноги. Плюсневая кость стопы в большинстве случаев деформируется, и при попытке хоть немного пройтись, у пациента отмечается боль.
    • При повреждении фаланг пальцев у пострадавшего отмечаются признаки, характерные для несложных переломов. Двигать пальцами на конечности довольно болезненно, стать на ногу можно, но человек чувствует значительный дискомфорт и отмечает отечность. Нередко к перелому фаланг на стопах добавляется гематома на ногтях.

    При переломе даже спустя несколько часов боль не будет стихать, становясь более выраженной и сильной. Если у больного был диагностирован вколоченный перелом, без задействования мягких тканей, гематомы определены не будут.

    При смещении отломков костей стопы распознать именно перелом будет намного легче: стопа может деформироваться, укорачиваться или удлиняться сравнительно с неповрежденной ногой.

    «Прилипшая пятка»

    У взрослого симптом перелома стопы ноги может возникать как «прилипшая пятка»: человеку сложно оторвать ногу самостоятельно из лежачего положения. Может даже ощущаться при ощупывании хруст отломков. Также такое состояние наблюдается при отсутствии процесса ущемления мышц, находящихся между отломками.

    Если у больного был выявлен закрытый перелом стопы, доктора могут отмечать патологическую подвижность стопы вне сустава. Крайне нежелательно самостоятельно проверять возможность подвижности стопы у пострадавшего, поскольку это сможет еще больше навредить сосудам и нервным окончаниям, а также сместить отломки.

    Открытый перелом

    Еще один вариант, как отличить ушиб стопы и перелом открытого вида, – дальше. Открытый перелом с нарушением целостности кожи в стопе несложно выявить, причем это сможет сделать любой человек, просто ощупав стопу. В открытой ране могут быть видны кости, отмечается нарастание отека, и стопа может кровоточить.

    Бывают случаи, когда боль при переломе в стопе может вовсе не ощущаться. В особенности это отмечается при чрезмерной выработке адреналина. Отекание может практически мгновенно появиться или же нарастать определенное время. На продолжительность проявления гематомы также будет влиять объем имеющейся мышечной ткани, окружающей повреждение.

    ушиб стопы симптомы

    Как отличить ушиб стопы и перелом еще?

    Только опытный доктор сможет выявить имеющийся характер повреждения, при необходимости применяя дополнительные диагностические методы: например, компьютерную томографию и рентгенографию. Поэтому при минимальном подозрении на перелом не рекомендуется как-либо нагружать и двигать ушибленную стопу.

    симптомы перелома стопы ноги у взрослого

    При ушибе стопы нужно наложить фиксирующую повязку или шину, чтобы зафиксировать травмированную стопу. Дабы способствовать сокращению сосудов, к ушибу следует приложить холод и принять обезболивающую терапию.

    При открытом переломе нужно наложить на стопу стерильную повязку. Если случай особо тяжелый, доктор может назначить накладывание тепла на стопу. Также следует быстрее поехать в больницу, где врач выполнит необходимые исследования и назначит правильное лечение, в зависимости от того, что случилось со стопой: ушиб или перелом.

    sammedic.ru

    Бывает ли перелом без опухоли и синяка. Как безошибочно отличить ушиб от перелома

    Получить травму можно буквально на каждом шагу. В зоне риска и взрослые, и дети. И неважно, занимаешься ты травмоопасным видом спорта или просто идешь на кухню попить воды, – одно неловкое движение может привести к ушибу, растяжению или перелому. Поэтому нужно знать, как действовать с пострадавшим в разных ситуациях. Алгоритм оказания первой медицинской помощи напрямую зависит от типа травмы. Но неопытному человеку не всегда удается правильно распознать вид повреждения.

    Как можно отличить перелом от ушиба? Это один из самых сложных вопросов для тех, кто учится оказывать первую помощь. Попробуем найти ответ.

    Что такое ушиб?

    Ушиб — внутреннее повреждение тканей или органов, которое не сопровождается нарушением целостности кожных покровов. Такой вид травмы может быть результатом перелома, вывиха или растяжения.

    Ушиб появляется как следствие падения или Страдают мягкие ткани и органы, расположенные на травмированном участке. На месте удара образуется гематома — скопление жидкой или свернувшейся крови. Если или ноги был сильным, ткани вокруг синяка оттекают, нарушая подвижность конечности.

    Что такое перелом?

    Перелом — полное или частичное нарушение целостности кости или хряща. Сопровождается травмированием окружающих тканей: мышц, кожи, сосудов, нервных окончаний. Переломы могут появляться по двум причинам:

    • вследствие воздействия на кость внешних сил, способных нарушить прочность скелета;
    • при небольшом травмировании, если человек страдает от заболевания, изменяющего структуру костной ткани.

    Перелом может быть открытым или закрытым. При травме первого типа кожа травмируется, появляется сильное кровотечение. Поврежденная кость видна на поверхности. При травме второго типа кожный покров остается цел, внешнее кровотечение отсутствует. Может появиться гематома.

    И закрытого перелома очень похожи. На первый взгляд обе травмы не имеют никаких отличительных особенностей, кроме синяка. Поэтому у людей и возникает вопрос: «Как отличить перелом от ушиба?»

    Учимся отличать перелом от ушиба

    Понять, как отличить перелом от ушиба, не так сложно, как может показаться. Главные признаки:

    1. Если у человека перелом, боль дает о себе знать несколько часов. Может усиливаться со временем. При ушибе болевые ощущения постепенно стихают.
    2. При переломе отек поврежденного места увеличивается на 2-3 день. При ушибе он появляется сразу после удара.
    3. Если целостность кости в конечности повреждена, невозможно совершать двигательную активность из-за появления сильной боли. Например, в случае, когда травмирована рука, нельзя сжать кулак. При повреждении ноги не получается полностью выпрямить ее.
    4. При переломе со смещением кости конечность может быть деформирована. Также может измениться ее длина по сравнению со здоровой.

    Чтобы понять, какого типа травма у человека, надо надавить на поврежденное место в продольном направлении. Если пострадала рука или нога, попросите пациента осторожно перенести опору на нее. При переломе появится резкая боль в поврежденном месте.

    Если не можете самостоятельно определить, какой тип травмы у пострадавшего, не стоит пытаться оказать первую помощь. Лучше дождаться приезда врача.

    Как отличить перелом от ушиба пальца руки?

    Понять по внешним признакам, какого типа травмы у пострадавшего, не так уж просто. И при закрытом переломе, и при ушибе появляются одинаковые симптомы:

    • на пораженном месте появляется припухлость;
    • кожный покров синеет;
    • травмированная область болит.

    Отличить перелом мизинца от ушиба можно по следующим признакам:

    • длина поврежденной фаланги изменилась;
    • в пальце чувствуется постоянная острая боль;
    • при ощупывании можно обнаружить деформацию кости.

    При ушибе боль в пальце будет возникать во время двигательной активности. Через пару дней она пройдет. Если у пациента перелом, болевые ощущения будут только усиливаться со временем. Сильнее станет и отечность.

    Как отличить перелом от ушиба самостоятельно? Здесь важен практический опыт. Всегда есть шанс, что человек без медицинского образования ошибется. Поэтому не стоит заниматься лечением самостоятельно.

    Нелишним будет посетить больницу и пройти рентгенологическое обследование, чтобы получить точный диагноз.

    Перелом или – как понять?

    Отличить перелом мизинца ноги от ушиба можно по тем же признакам, что и тип повреждения фаланги руки. Появляется постоянная боль, которая становится невыносимой за несколько дней. Отек постепенно усиливается. Палец становится короче. При ощупывании можно обнаружить выступ кости. Если перелом со смещением, будет заметна сильная деформация пальца.

    При ушибе пальца ноги пострадавшему будет тяжело перенести опору на травмированную конечность. Как и в случае с ушибом фаланги на руке, при двигательной активности будет появляться острая боль, которая быстро пройдет, если грамотно провести лечение.

    Мы разобрались, как отличить перелом от ушиба пальца ноги или руки. Теперь выясним, как правильно оказать первую помощь.

    Действия при ушибе конечности

    Оказ

    coobe.ru

    Бывает ли перелом без опухоли и синяка. Как отличить ушиб от трещины или перелома

    Наиболее распространенной травмой при падениях, занятиях спортом и даже бытовых ситуациях является ушиб. Чаще всего он требует обращения к врачу и лечится домашними способами, но под видом ушиба может скрываться более опасное повреждение, например перелом. Симптомы этих травм схожи, но требуют разного лечения. Не замеченное вовремя повреждение может обернуться проблемами в дальнейшем. Поэтому необходимо знать, как определить перелом и в какой ситуации необходимо обратиться к врачу.

    Как отличить перелом от ушиба

    Определить, что произошло, ушиб или перелом, можно по симптомам, присущим каждому из этих повреждений. Перелом — это повреждение, при котором нарушается целостность костей. Существуют следующие виды данной травмы:

    1. Открытый.
    2. Закрытый со смещением.
    3. Закрытый без смещения.

    В случае открытого повреждения не возникает вопросов диагностики, так как помимо кости повреждается кожа, кость становится видна. При закрытом варианте определить характер травмы становится сложнее. Основным симптомом сразу после возникновения повреждения являются отечность и боль, которые могут быть и при переломе и при ушибе.

    Точный диагноз сможет поставить только врач после рентгенологического обследования. Но есть способы оценить степень угрозы самостоятельно, чтобы принять решение о визите к врачу. Для начала нужно отсеять вариант того, что кости сломаны со смещением, который сложнее спутать с ушибом, чем травму без смещения.

    Как определить перелом со смещением


    Распознать перелом со смещением можно в первую очередь по деформации конечности в месте травмы, она может отличаться по длине от нормальной. Также может измениться ось — конечность смещена и заваливается наружу или внутрь. В случае травмы ноги человек не может самостоятельно оторвать ногу от поверхности, на которой она лежит. Перелом пальца руки характерен тем, что палец изгибается в сторону, находится под противоестественным углом. При ощупывании поврежденной конечности может слышаться хруст. Еще один симптом: излишняя подвижность сломанной конечности.

    При этом намеренно проверять подвижность и наличие хруста прощупыванием запрещается, это чревато еще большим смещением сломанных костей, а также защемлением или повреждением сосудов и нервов. Поэтому если остальные симптомы указывают на данный вид травмы, стоит сразу вызывать специалиста и стараться не двигаться до его прибытия.

    Как определить повреждение без смещения


    Во время перелома сильная боль не проходит даже через несколько часов после случившейся травмы. Пострадавшей конечностью практически невозможно двигать. Если это нога, то на нее будет затруднительно опираться, сломанной рукой тяжело совершать движения. Сильный, нарастающий со временем отек может быть при обоих видах повреждений, как и наличие кровоподтека, но возможно и их отсутствие.

    Наилучший способ, как определить ушиб, — попытаться согнуть травмированную конечность. При ушибе сгибать будет тяжело, но возможно, при переломе это сделать не получится. Так, например, ушиб пальца позволяет его согнуть, несмотря на отек и резкую боль. А перелом не дает ему возможности согнуться.

    В больнице врач помимо рентгена проверит на симптом осевой нагрузк

    www.eco-portal.ru