Вправление вывиха предплечья – как вправить самостоятельно, побочные проявления от нарушения и симптомы травмы, лечение без операции в домашних условиях

Вывихи предплечья

Вывихи предплечья по частоте занимают второе место среди всех вывихов (18—27%).

Классификация

1. обеих костей предплечья — кзади, кнутри, кнаружи, кпереди, расходящийся вывих;

2. одной лучевой кости — кпереди, кзади, кнаружи;

3. одной локтевой кости.

Наиболее часто встречаются задние вывихи обеих костей предплечья (до 90% всех вывихов локтевого сустава). Вывихи предплечья могут быть полные и неполные. При неполных вывихах сохраняется частичное соприкосновение суставных поверхностей.

Механизм травмы. Вывихи могут возникнуть вследствие как прямой, так и непрямой травмы. Под влиянием действующей силы предплечье смещается в том или ином направлении. Обе кости, крепко связанные между собой кольцевидной связкой и межкостной мембраной, обычно смещаются вместе, сравнительно редко происходит вывих одной кости. Вывихи могут осложниться, помимо отрыва венечного отростка (чаще при задних вывихах предплечья), также переломами локтевой и лучевой костей, мыщелков и отрывами надмыщелков плечевой кости.

Вывихи обеих костей предплечья кзади

Механизм травмы – этот наиболее частый вид вывиха происходит преимущественно при падении на ладонную поверхность (непрямая травма) разогнутой в локтевом суставе руки. Вследствие резкого переразгибания локтевой отросток упирается в локтевую ямку, передняя часть суставной сумки рвется, нижняя часть плеча выталкивается вперед, а предплечье вследствие сокращения трехглавой мышцы подтягивается кзади.

Симптомы и распознавание: боль в локтевом суставе и обычно поддерживают предплечье здоровой рукой. Область локтевого сустава деформирована, здесь же отмечаются значительная припухлость и кровоизлияние. предплечье находится в положении неполного фиксированного разгибания (120—140°) и слегка пронировано. Плечо кажется удлиненным, а предплечье — укороченным. ось предплечья смещена кнутри или кнаружи от оси плеча. локтевой отросток резко выступает кзади; между разгибательной поверхностью нижнего отдела плеча и локтевым отростком в большинстве случаев видно дугообразное углубление. сзади и снаружи выступает головка лучевой кости. Выше и впереди локтевого сгиба, больше кнутри, виден выступ, соответствующий сместившемуся вперед нижнему концу плеча. упомянутые выступы, соответствующие сместившемуся локтевому отростку, головке лучевой кости и мыщелкам плеча, хорошо определяются при ощупывании. длина окружности на уровне локтевого сгиба и локтевого отростка на стороне вывиха увеличена по сравнению со здоровой рукой вследствие удлинения переднезаднего диаметра ее. Верхушка локтевого отростка стоит на 2—3 см выше мыщелков плеча, в то время как, если вывиха нет, она находится на одном уровне. активные и пассивные движения невозможны. При попытке воспроизвести движения в локтевом суставе определяется симптом пружинящего сопротивления.

Техника вправления. Больному вводят под кожу 1 мл 1% раствора морфина. Вправление можно производить под наркозом или местным обезболиванием. В сустав над выступающим локтевым отростком и головкой лучевой кости вводят 20 мл 2% или 30 мл 1% раствора новокаина. Больного кладут на стол, плечо отводят до прямого угла. Хирург становится позади отведенной руки и обеими руками охватывает плечо над локтевым суставом таким образом, чтобы I палец одной руки лежал на сместившемся локтевом отростке, а I палец другой— на головке лучевой кости. Помощник охватывает одной рукой предплечье в нижней трети, а другой — кисть. Хирург и помощник плавно и сильно растягивают руку больного, сгибая ее в локтевом суставе. Одновременно хирург большими пальцами сдвигает выступающий кзади локтевой отросток и головку лучевой кости. Обычно таким путем вывих в ранние сроки вправляется легко и больной может свободно производить движения в локтевом суставе. До и после вправления вывиха необходим рентгенологический контроль.

Последующее лечение. Локтевой сустав после вправления вывиха должен быть фиксирован гипсовой шиной под прямым углом; предплечью при этом придают положение супинации. Такую повязку накладывают на 5—10 дней в зависимости от степени повреждения связочного аппарата и наклонности к повторному вывихиванию. Со 2-го дня начинают лечебную гимнастику — движения в пальцах и плечевом суставе. После снятия гипсовой повязки назначают движения в локтевом суставе, постепенно нарастающие по силе и объему: сгибание, разгибание, пронацию и супинацию. Массаж локтевого сустава и пассивные движения противопоказа­ны, так как в тканях, окружающих сустав, и в мышцах легко развиваются оссифицирующие процессы, которые резко ограничивают функцию локтевого сустава.

Вывих предплечья кнутри встречается редко. Ось предплечья смещена кнутри, степень смещения сильно варьирует. В большинстве случаев вывих кнутри бывает неполным. Обычно он сопровождается тяжелым повреждением мягких тканей, сумки и связочного аппарата. Локтевой сустав расширен в поперечном направлении. Хорошо прощупывается наружный мыщелок.

Вправление. Один помощник удерживает плечо, другой производит вытяжение по оси смещенного предплечья. При продолжающемся вытяжении хирург производит давление в противоположные стороны на боковые поверхности мыщелков плеча и верхнюю часть предплечья. При вправлении слышен щелчок. Предплечье переводят в сгибательное положение и в этом положении фиксируют.

Вывих предплечья кнаружи встречается редко, окружающие мягкие ткани, сумка и связки сустава сильно повреждаются, ось предплечья отклонена кнаружи, хорошо прощупывается внутренний мыщелок плеча. Локтевой сустав расширен в поперечном направлении. Вывихи бывают полные и неполные и нередко сопровождаются отрывом мыщелка.

Вправление. Помощник сильно удерживает плечо больного. Хирург производит одной рукой вытяжение за предплечье, а другой — вначале давление на верхнюю часть предплечья книзу, кнаружи и кзади, затем супинирует предплечье и толкает верхнюю часть его вокруг наружного мыщелка плеча. Предплечье сгибают в локтевом суставе до положения, которого можно достичь, не сдавливая отечные мягкие ткани. В этом положении накладывают гипсовую лонгету.

Вывих обеих костей предплечья кпереди иногда сопровождается переломом локтевого отростка, предплечье кажется удлиненным, под мыщелками плеча определяется уступообразное западение, мягкие ткани в локтевом сгибе сильно повреждаются.

Вправление. Помощники осуществляют противовытяжение за плечо. Хирург одной рукой тянет предплечье по его оси, а другой производит давление на верхнюю часть предплечья вниз и назад и сгибает его в локтевом суставе. При вправлении слышен щелкающий звук. Руку с предплечьем, согнутым в локтевом суставе под углом 135°.

Расходящийся вывих костей предплечья встречается исключительно редко.

Вывих головки лучевой кости

Изолированный, встречается редко, головка лучевой кости может сместиться кпереди, кзади и кнаружи, но обычно она смещается кпереди. При вывихе лучевой кости может быть поврежден лучевой нерв, чаще его ветвь. Вывих одной лучевой кости кпереди часто сопровождается переломом локтевой кости в верхней трети или отрывом наружного мыщелка плеча. При смещении головки кпереди движения в локтевом суставе возможны, ограничено сгибание; пронация и супинация возмож­ны, но ограниченны и болезненны.

Симптомы и распознавание: в области локтевого сгиба на передненаружной поверхности прощупывается выступ, соответствующий головке лучевой кости; головка перемещается при сгибании и разгибании в локтевом суставе, а также при пронации и супинации. при вывихе одной лучевой кости кзади рука находится в полусогнутом положении. Локтевой отросток не смещен и хорошо контурируется. Головка лучевой кости прощупывается сзади; кожа над ней натянута.

Вправление переднего изолированного вывиха лучевой кости кпереди производится следующим образом. Один помощник удерживает плечо, другой производит вытяжение за выпрямленное в локтевом суставе предплечье, пронирует и приводит его в локтевом суставе. В это время хирург оказывает давление на головку лучевой кости в направлении назад и толкает ее до вправления в нормальное положение. Предплечье супинируют и сгибают в локтевом суставе. В этом положении руку фиксируют гипсовой лонгетой. Вправление вывиха головки лучевой кости кнаружи и кзади производят таким же образом. Давление на головку осуществляют в направлении, противоположном смещению.

Вывихи предплечья

Задние вывихи предплечья возникают при падении на вытянутую руку с чрезмерным ее разгибанием в локтевом суставе (рис. 1), могут сочетаться с боковым смещением предплечья.

Рис. 1. Вывих предплечья кзади

Признаки. Деформация сустава за счет значительного выстояния локтевого отростка кзади, фиксация предплечья в положении сгибания до 130—140°, ступенеобразное западение мягких тканей над локтевым отростком, деформация треугольника Гютера, пальпация блока плечевой кости в области локтевого сгиба болезненна. Пассивные и активные движения в локтевом суставе невозможны. Диагноз уточняют по рентгенограммам. При повреждении сосудов и нервов определяются признаки острой ишемии и(или) нарушение чувствительности кожи предплечья и кисти.

Лечение. При оказании помощи на месте травмы не следует пытаться вправлять вывих. Конечность иммобилизуют транспортной шиной или косынкой, больного немедленно направляют в травматологический пункт или стационар. Вправление целесообразно проводить под общим обезболиванием или проводниковой анестезией. Можно применять и местное обезболивание, если с момента травмы прошло не более суток и у пострадавшего слабо развиты мышцы.

Техника вправления. Больной лежит на столе, плечо отведено, конечность согнута в локтевом суставе до 90°, производят вытяжение по оси плеча с одновременным давлением на локтевой отросток кпереди (рис. 2). После вправления вывиха осторожно проверяют подвижность при пассивных движениях.

Рис. 2. Варианты вправления заднего вывиха предплечья

Конечность иммобилизуют гипсовой лонгетой по задней поверхности от пястно-фаланговых суставов до верхней трети плеча в положении сгибания в локтевом суставе под углом 90°. Предплечье находится в среднем между пронацией и супинацией положении. Производят контрольную рентгенографию. Срок иммобилизации — 2-3 нед., реабилитации — 4—6 нед. Трудоспособность восстанавливается через 1¹/₂—2 мес. Массаж, тепловые процедуры применять не следует, так как в околосуставных тканях легко образуются обызвествления, резко ограничивающие функцию сустава.

Передние вывихи предплечья (рис. 3) возникают при падении на локоть с чрезмерным сгибанием предплечья.

Рис. 3. Вывих предплечья кпереди (а) и фиксирующая повязка после вправления вывиха в локтевом суставе (б)

Признаки. Конечность в локтевом суставе переразогнута, сзади под кожей выступает дистальный конец плеча, ось предплечья смещена по отношению к плечу. Активные движения в суставе невозможны. При пальпации определяется западение на месте локтевого отростка, а выше прощупывается суставная поверхность плеча. В области локтевого сгиба определяются локтевой отросток и головка лучевой кости. При пассивном сгибании предплечья определяется симптом пружинистости.

Лечение. Первую помощь оказывают так же, как и при вывихе кзади. Устранение вывиха производят путем вытяжения по оси разогнутого предплечья с одновременным давлением на верхнюю часть его вниз и кзади и последующего сгибания в локтевом суставе.

Характер иммобилизации и ее сроки те же, что и при вывихе кзади.

Боковые вывихи предплечья встречаются редко, возникают при падении на разогнутую и отведенную руку. При этом предплечье отклоняется в латеральную или медиальную сторону, что ведет к заднемедиальному или заднелатеральному вывиху.

Признаки. К клинической картине, характерной для заднего вывиха предплечья, добавляется еще расширение локтевого сустава. Ось предплечья отклонена латерально или медиально. При этом хорошо прощупывается медиальный или латеральный надмыщелок плечевой кости.

Лечение. Сначала боковой вывих переводят в задний, который вправляют обычным способом. Иммобилизация — гипсовая лонгета. Попытка одновременного вправления комбинированного вывиха может не удаться, так как венечный отросток частично или полностью «заскакивает» за плечевую мышцу. Контрольные рентгенограммы необходимо делать сразу после вправления и иммобилизации конечности и через 1 нед. (опасность рецидива!).

Вывих головки лучевой кости возникает чаще у детей в результате насильственной пронации предплечья с резкой тракцией локтевого сустава, находящегося в положении разгибания. При этом разрывается кольцевидная связка и головка смещается кпереди. Вывиху головки луча способствует и сокращение двуглавой мышцы плеча, которая прикрепляется к бугристости лучевой кости.

Признаки. Предплечье пронировано, рука согнута в локтевом суставе, латеральная область локтевого сгиба сглажена. При пальпации определяется костный выступ (головка лучевой кости) на передней поверхности локтевого сгиба. Пассивная супинация предплечья болезненна и ограничена. Активные и пассивные сгибания предплечья невозможны из-за упора смещенной головки в плечевую кость. Диагноз уточняют по рентгенограмме.

Лечение. Первая помощь заключается в фиксации конечности косынкой. Вправление вывиха головки лучевой кости производят под местным, проводниковым или общим обезболиванием. Помощник фиксирует руку за нижнюю треть плеча, осуществляя противовытяжение. Травматолог постепенно производит вытяжение по оси предплечья, супинирует и разгибает его, затем надавливает на головку лучевой кости I пальцем и одновременно сгибает предплечье. В этот момент происходит вправление вывихнутой головки. Конечность фиксируют гипсовой лонгетой, накладываемой по задней поверхности, на Знед.

Реабилитация — 2—3 нед.

Трудоспособность (у взрослых) восстанавливается через 1—1¹/₂ мес.

Осложнения: артрогенная контрактура, остеоартроз.

Опубликовал Константин Моканов

11.Вывихи плеча. Методы вправления.

Различают вывихи передние (подклювовидный, подключичный, подкрыльцовый) и задние (подакромиальный, подостный). При вывихах плеча головка сустава чаще смещается в подмышечную впадину и подклювовидный отросток.

Клиническая картина и диагностика вывиха плеча

Больные жалуются на резкую боль в плечевом суставе и ограничение движений. При наиболее типичном подклювовидном вывихе область плечевого сустава уплощена, акромиальный отросток резко выступает, ниже его под дельтовидной мышцей прощупывается западение. Головка прощупывается под клювовидным отростком, плечо несколько отведено, при пассивных движениях отмечается пружинистое сопротивление, активные движения невозможны.

Несмотря на резко выраженную клиническую картину, необходимо провести рентгенологическое исследование, чтобы исключить сопутствующие повреждения (отрыв большого бугра, переломо-вывих, эпифизеолиз и др.).

Лечение вывиха плеча

Лечение вывиха плеча осуществляют в экстренном порядке. Вывих вправляют под кратковременным общим обезболиванием, чаще по методу Джанелидзе или Кохера.

Вправление вывиха плеча по Джанелидзе

Способ Джанелидзе состоит в следующем. Больного укладывают на сторону вывиха таким образом, чтобы рука свисала за край стола. Помощник поддерживает голову больного или укладывают ее на подставку. Через 10-15 мин мышцы расслабляются. Хирург становится с лицевой стороны от больного, сгибая его руку в локтевом суставе, второй рукой берет больного в области лучезапястного сустава и обеими руками давит вниз, осуществляя одновременно ротационные движения сначала кнаружи, а потом кнутри.

Метод может широко применяться как специалистами, так и начинающими врачами.

Вправление вывиха плеча по Кохеру

Техника вправления вывиха плеча по Кохеру такова:

1. согнутую в локтевом суставе руку оттягивают книзу и приводят локтевой сустав к туловищу;

2. не прекращая вытяжения, поворачивают плечо кнаружи до тех пор, пока ладонная поверхность предплечья не совпадет с фронтальной плоскостью тела;

3. не прекращая наружной ротации и вытяжения, приводят руку больного к средней линии туловища и кверху;

4. поворачивают плечо и предплечье кнутри таким образом, чтобы кисть больной руки оказалась у здорового плечевого сустава. В этот момент вывих плеча вправляется.

Все четыре этапа выполняют последовательно, без грубых и резких движений.

12.Вывихи нижней челюсти, предплечья, плеча, кости, пальцев. Лечение.

Вывихи нижней челюсти подразделяют в зависимости от направления смещения головки на: – передние и задние;- односторонние и двусторонние;- острые и хронические (привычные, застарелые).

Вправление нижней челюсти на место происходит чаще всего следующим образом:

1. Пациент усаживается на твердый стул таким образом, чтобы его нижняя челюсть находилась на уровне локтя опущенной руки врача, а затылок опирался на твердую опору

2. Врач встает перед пациентом спереди и кладет обернутые тканью (бинт, полотенце, платок и т.п.) большие пальцы рук на жевательные поверхности моляров нижней челюсти; остальные пальцы врача при этом охватывают наружную поверхность нижней челюсти

3. Оказывая давление на челюсть, врач смещает ее вниз и назад, одновременно с этим приподнимая ее переднюю часть (подбородок)

4. Суставная головка соскальзывает по заднему скату суставного бугорка и возвращается на необходимое место; при этом врач должен успеть быстро убрать пальцы с зубов пациента, чтобы избежать их прикусывания

Процедура вправления челюсти должна проводиться довольно медленно, чтобы у жевательных мышц была возможность расслабиться.

Классификация вывихов предплечья

Устранение вывиха предплечья в свежих случаях производится или под местной анестезией с введением 20—25 мл 2% раствора новокаина в полость сустава или под наркозом. Вправление заднего вывиха предплечья. Больного укладывают на спину, больную руку отводят от туловища до прямого угла. Хирург становится кнаружи от отведенного плеча и обеими руками обхватывает нижнюю часть плеча над локтевым суставом, большие пальцы рук кладет на локтевой отросток и головку лучевой кости. Помощник становится по ту же сторону правее хирурга и одной рукой берет кисть больного, а другой — нижнюю часть предплечья. Хирург и помощник производят плавное вытяжение руки при одновременном сгибании ее в локтевом суставе. Хирург, надавливая на локтевой отросток и головку лучевой кости, сдвигает предплечье кпереди, а плечо кзади. Вправление обычно происходит без особых усилий, при этом возникает щелкающий звук.  При задненаружном вывихе предплечья хирург большим пальцем производит давление на локтевой отросток и головку лучевой кости не только кпереди, но и кнутри.  Вправление переднего вывиха предплечья. Больного укладывают на перевязочный стол, руку отводят до прямого угла. Помощник осуществляет фиксацию и противовытяжение плеча, а хирург, подтягивая за предплечье одной рукой и надавливая на проксимальную часть предплечья в направлении книзу, кнаружи и кзади другой рукой, сгибает предплечье в локтевом суставе.  Вправление вывиха предплечья кнутри. Больного укладывают на стол, плечо отводят до прямого угла. Один помощник фиксирует и удерживает плечо, другой осуществляет вытяжение за предплечье по оси. Хирург одной рукой надавливает на проксимальную часть предплечья изнутри кнаружи, а другой рукой одновременно давит на наружный мыщелок плеча снаружи внутрь.  Вправление наружного вывиха. Помощник фиксирует отведенное плечо, а хирург одной рукой производит вытяжение за предплечье, другой надавливает на верхнюю часть предплечья кнутри и кзади, сгибая локтевой сустав. 

Возможны следующие варианты лечения: 1. Врач вправляет сустав. Чем меньше времени прошло с момента повреждения, тем выше вероятно успешного вправления сустава. 2. Накладывается гипс на 2-3 недели. 3. Иногда требуется оперативное вмешательство для восстановления связочного аппарата или кости. К этой процедуре прибегают, если вывих сочетается с переломами или на месте повреждения уже успел образоваться ложный сустав.

Вывих предплечья – причины, симптомы, диагностика и лечение

Вывих предплечья – это смещение суставных поверхностей локтевой, лучевой и плечевой кости относительно друг друга. Повреждение сопровождается резкой болью, деформацией и значительным отеком сустава. Движения невозможны. Диагноз устанавливается на основании данных осмотра и результатов рентгенологического исследования. При необходимости уточнения характера травмы дополнительно выполняется МРТ или КТ. Лечение вывихов предплечья осуществляется путем их вправления и последующей фиксации сустава гипсовой повязкой в течение 2-3 недель. После снятия гипса проводится восстановительная терапия : физиолечение, массаж, ЛФК.

Общие сведения

Вывих предплечья занимает второе место по частоте и составляет от 18 до 27% от общего числа вывихов. У детей вывих предплечья встречается чаще, нередко сочетается с переломом костей плеча и предплечья. Вывих предплечья может быть неполным (суставные поверхности частично соприкасаются) или полным (соприкосновение суставных поверхностей отсутствует). В абсолютном большинстве случаев (более 90%) в результате травмы вывихиваются обе кости предплечья. Изолированные вывихи одной из двух костей предплечья наблюдаются редко.

Патанатомия

Локтевой сустав образован суставными поверхностями плечевой, лучевой и локтевой костей и окружен тонкой суставной капсулой, которая по бокам укреплена двумя прочными связками.

Классификация

В травматологии и ортопедии выделяют следующие виды вывихов обеих костей предплечья:

• задние;
• передние;
• кнутри;
• кнаружи;
• расходящиеся вывихи.

Кроме того, могут наблюдаться изолированные вывихи лучевой кости (кзади, кпереди, кнаружи) и изолированные вывихи локтевой кости.

Виды вывиха предплечья

Задний вывих

Возникает в результате непрямой травмы (падения на переразогнутую в локтевом суставе вытянутую руку). Капсула локтевого сустава при этом разрывается, нижняя часть плеча смещается вперед. Задний вывих предплечья может сочетаться с переломом мыщелков плечевой кости у взрослых или с переломом надмыщелков плеча у детей.

Пациент с задним вывихом предплечья жалуется на резкую боль в области повреждения. Рука находится в вынужденном положении легкого сгибания. Сустав деформирован, увеличен в объеме, активные движения в локтевом суставе невозможны, при попытке пассивных движений определяется характерное пружинящее сопротивление. При осмотре спереди предплечье выглядит укороченным. Локтевой отросток смещен кверху и кзади. В области локтевого сгиба пальпируется нижняя часть плечевой кости.

Передний вывих

Встречается редко. Причиной переднего вывиха предплечья становится прямой удар в область локтевого сустава при согнутой в суставе руке. Такие вывихи могут сочетаться с переломом локтевого отростка. Травма сопровождается резкой болью. При осмотре выявляется удлинение предплечья на стороне поражения, западение в области локтевого отростка. Активные движения в локтевом суставе невозможны, при попытке пассивных возникает пружинящее сопротивление. Функция сустава ограничена меньше, чем при задних вывихах предплечья.

Боковые вывихи

Наблюдаются редко. Могут сочетаться с повреждением срединного или локтевого нерва с выпадением чувствительности в зоне иннервации. Как и другие вывихи, сопровождаются резкой болезненностью, невозможностью активных движений в суставе и пружинящим сопротивлением при попытке пассивных движений.

Наружный вывих предплечья возникает в результате прямого воздействия на локтевой сустав изнутри кнаружи. Редко бывает полным. Сопровождается деформацией, отеком, смещением оси сустава кнаружи. Вывих предплечья кнутри также возникает в результате прямого удара, только в этом случае удар направлен снаружи внутрь. Пациент предъявляет жалобы на резкую боль. Локтевой сустав отечен, деформирован, ось сустава смещена кнутри.

Лечение вывиха предплечья

На этапе оказания первой помощи производится фиксация поврежденной конечности. Необходимая длина шины – от кончиков пальцев до верхней трети плеча пострадавшего. Больному вводят анальгетики и транспортируют в отделение травматологии.

Вправление вывихов предплечья производится травматологом-ортопедом под общим наркозом или местной анестезией. Выбор метода вправления вывиха зависит от вида вывиха предплечья. После вправления передних и задних вывихов гипсовая повязка накладывается на 1-2 недели, после вправления боковых вывихов – на срок до 3 недель. По окончании этого срока назначают физиопроцедуры (СМТ, парафинолечение, электрофорез) и лечебную гимнастику.

Изолированные вывихи и подвывихи у детей

Такие вывихи встречаются достаточно редко. Исключение – подвывих головки лучевой кости у детей в возрасте до 5 лет. Преобладающий возраст пострадавших – от 1 до 3 лет. Повреждение возникает в результате резкого дерганья, потягивания за руку или попытки удержать ребенка за руку во время падения. Ребенок жалуется на умеренную боль в области сустава. Рука вытянута вдоль туловища, сгибание в суставе резко болезненно. Определяется болезненность при пальпации локтевого сустава, лучезапястного сустава и предплечья.

Рентгенологические исследования при данной травме малоинформативны, поэтому проводятся только в сомнительных случаях. Для вправления головки врач плавно тянет за предплечье, постепенно сгибает руку в локтевом суставе и поворачивает ладонью вниз, одновременно надавливая на головку лучевой кости. В момент вправления можно услышать характерный негромкий щелчок. Вправление подвывиха головки лучевой кости у детей производится легко, мягко и практически безболезненно. Анестезия места повреждения не требуется, поскольку доставляет ребенку больше неприятных ощущений, чем само вправление.

ВЫВИХ ПРЕДПЛЕЧЬЯ

Рис. 128. Положение конечности

Глава 8. ТРАВМАТИЧЕСКИЕ ВЫВИХИ

бедренном и коленном суставах (рис. 128, а). Большой вертел располагается выше линии Розера—Нела- тона.

При седалищном вывихе бедра клиническая картина та же, что и при подвздошном, лишь отмечается значительно большее приведение, сгибание и внутренняя ротация бедра.

При переднем (лонном или запирательном) вывихе конечность находится в положении отведения, наружной ротации и сгибания в тазобедренном и коленном суставах (рис. 128, б). Головка бедра прощупывается под пупартовой связкой

(кнутри от нее проходит бедренная артерия, которая может быть сдавлена).

Активные движения отсутствуют, а при пассивных — определяется пружинящее сопротивление. Могут на-

блюдаться неврологические расстройства, связанные со сдавлением седалищного нерва при задних вывихах, или сосудистые — вследствие сдавления бедренной артерии при лонном вывихе.

Иногда встречаются центральные вывихи бедра (в направлении полости малого таза), которые сочетаются с переломом дна вертлужной впадины.

Рентгенологическое исследование позволяет уточнить диагноз и выявить сопутствующие повреждения вертлужной впадины.

Подвздошные вывихи нередко сочетаются с переломом крыши вертлужной впадины, что значительно усложняет лечение. В таких случаях необходим или остеосинтез, или (после вправления бедра) скелетное вытяжение на длительное время, иначе удержать головку в правильном положении, даже при применении гипсовой повязки, невозможно.

Выполняют передне-задние рентгенограммы, аксиальные и косые, т. к. нередко расположение головки бедра спереди или сзади проекции вертлужной впадины создает на рентгенограммах ложную картину отсутствия вывиха.

Первая помощь. Вводят анальгетики, укладывают пострадавшего на носилки и направляют в больницу.

Лечение. Устранять вывих бедра лучше под наркозом. В исключительных случаях может быть применена сочетанная местная анестезия.

1. Способ Коллена-Джанелидзе. После обезболивания больного укладывают на живот таким образом, чтобы пупартова связка поврежденной стороны лежала параллельно краю стола, а таз покоился на столе, что делает его положение устойчивым. Вывихнутая нога свисает

Вывих костей предплечья: первая помощь, лечение, реабилитация

Из общего количества повреждений на вывих предплечья приходится 18-27%. Больше половины этого количества приходится на детские травмы. Основная причина повреждения – падение.

Предплечье – это средний фрагмент верхней конечности. Состоит из локтевой и лучевой костей, сочленяющиеся межкостной перепонкой. Верхние фрагменты формируют локтевой сустав, а нижние – лучезапястный.

Классификация

Предплечье состоит из суставной оболочки, объединяющий три сустава и две связки.

Вывихи предплечья классифицируются на:

• задние,
• передние,
• боковые.

Задний вывих предплечья диагностируется в 90% случаев и нередко сопровождается:

• разрывом боковых соединительных тканей,
• нарушение целостности медиальных связки и сегмента надмыщелка или венечного отростка,
• разрушение росткового эпифазорного хряща надмыщелка (детская травма),
• под воздействием сильного сжатия возможен перелом головки лучевой кости, головчатого возвышения или латерального надмыщелка,
• повреждения других тканей и систем.

Передний и боковой вывихи фиксируются нечасто. Боковые повреждения считаются наиболее опасными, есть риск возникновения травм нервных окончаний локтя.

Дивергирующий – самый сложный случай, при котором локтевая кость и лучевая расходятся в разные стороны с сопутствующим повреждением прилегающих тканей. Является следствием грубого воздействия.

Код травмы по МКБ 10

По международной классификации болезней МКБ 10 повреждение — вывих предплечья входит в класс «Вывих, растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата локтевого сустава S53». Код для двухсторонней травмы локтя и предплечья по МКБ10 – Т003.

Причины

Вывихи предплечья в основном это последствие:

• падения с опорой на верхние конечности,
• ДТП,
• механического воздействия и др.

Повреждения сустава делят на полные и неполные (поверхности суставов частично соприкасаются).

Симптомы

Вывих костей предплечья характеризуются симптомами:

• движение в локтевом суставе вызывает сильные боли,
• визуально заметно деформирование анатомического строения сустава, отечностью, гематомами,
• наблюдается дисфункция движений руки.

Нередко травме сопутствуют:

• руптура кольцевой связки и/или межкостной мембраны,
• абрупция сухожилия (нередко с локтевым отростком) и/или мышечных тканей,
• переломы надмыщелка,
• повреждение мягких тканей и др.

Генез полученного повреждения дополняет общую картину специфичной симптоматикой:

• Задние — бывают с полными или частичными разрывами связок капсульно- связочного аппарата и переломами костей и их фрагментов. Травмируются: кровеносные сосуды, мышечная ткань, нервные окончания.
• Вывих кзади характерен укорачиванием предплечья и удлинением плеча. Визуально заметна дислокация локтевого отростка кзади, оси предплечья.
• При смещении кпереди поврежденный сустав удлиняется. Сопровождается повреждениями боковой соединительной ткани капсулы сустава, трехглавой плечевой мышцы и разрывами мышечной ткани на месте сочленения с мыщелком. (около 5% случаев)
• Дивергирующий – это серьезное повреждение, которое нечасто наблюдается. Лучевая и локтевая кости расходятся вперед, назад, кнутри и кнаружи. Наблюдается повреждением капсульно-связочного аппарата локтевого сустава.
• Смещение головки лучевой кости кпереди диагностируется с переломом локтевой кости, изредка с повреждениями нервных окончаний. Движения конечности ограничены, болезненны.

Вывих тазобедренного сустава

Первая помощь

После получения повреждения, пострадавшему оказывается стандартная первая помощь. Во — первых – вызывают бригаду скорой помощи. Конечность фиксируют, не пытаясь вправить вывих предплечья самостоятельно. Для купирования боли прикладывают холод к области локтя на 15-20 мин.

Если есть возможность, нужно транспортировать больного в медицинское учреждение после оказания ПМП.

Диагностика

Диагностика проводится на основании осмотра и жалоб больного. Пациенту присуща позиция «травмированной конечности». Зона повреждения отекает, возможны гематомы, визуально заметны нарушения анатомического строения локтя. Характерный признак – «пружинистой подвижности», при попытке произвести пассивные движения.

Проводится рентгенография, при необходимости и контрастная, которая позволяет определить наличие деформации соединительной и костной тканей локтевого сустава.

После диагностирования назначается лечение, по усмотрению травматолога — амбулаторное или стационарное.

Лечение

Лечение вывиха предплечья проводится в больнице, под полным или локальным обезболиванием и зависит от симптомов вывиха предплечья.

Вправление вывиха предплечья проводится врачом и ассистентом. Пациента укладывают или усаживают и отводят руку в сторону.

При заднем смещении головка кости должна быть вправлена вперед, при переднем – назад. Хирург и помощник производят плавное восстановление смещенных костей руки при одновременном сгибании ее. Параллельно врач надавливает на локтевой отросток при травме заднего типа и на головку плечевого сустава – при переднем. Завершение манипуляции сопровождается характерным щелчком.

Производят контрольную рентгенографию для уточнения правильности проведенной манипуляции и проверки целостности капсульно-связочного аппарата.

Проверяют сердечный ритм на артерии, подвижность и боковую устойчивость сустава. Завершается лечение фиксированием руки гипсовой лонгетой.

Лечение вывиха предплечья в легких случаях, ограничивается закрытой репозицией с последующей фиксацией конечности в гипсе.

Фиксирующая лонгета накладывается от плечевого сустава до пальцев на 14- 21 день. Пациенту рекомендованы упражнения пальцами руки. Через несколько дней назначаются изометрические упражнения для мышц локтя.

Вывих полового члена

После удаления гипсовой лонгеты проводят восстановительную терапию.

Обратите внимание!Лечение травмы у детей проводится без анестезии.

Оперативное лечение

Вывихи предплечья с осложнениями лечатся операбельно. По необходимости проводят остеосинтез. Для фиксации вправленных суставов или фрагментов используются специальные медицинские приспособления. В ходе операции поврежденную связку подшивают чрескостными лавсановыми швами.

Вывихи предплечья с переломами и смещениями фрагментов оперируются в ближайшие дни после травмы. Проводится резекция поврежденной части, локтевой аппарат тщательно ушивается.

Обратите внимание!Застарелые травмы не поддаются консервативному лечению.

По окончании хирургических манипуляций накладывается гипсовая лонгета.

Реабилитация

По окончании иммобилизации пациент проходит курс реабилитации.

Процедуры по восстановлению нормальной функциональности верхней конечности начинаются после снятия гипса. Пациенту назначают:

• физиотерапию,
• массаж,
• разработку,
• занятия в бассейне,
• лечебную физкультуру и др.

Обратите внимание!Согревающие процедуры противопоказаны, поскольку могут вызвать отложение солей в суставе.

Период восстановления после неосложенных случаев 1.5-2 месяца. Но при повреждении нерва или артерии, восстановительный период может продолжаться несколько лет.

Осложнения и последствия

Вывихи предплечья имеют немалое количество осложнений. Самое распространенное это контрактуры, которые ограничивают подвижность руки.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма может наблюдаться долгое срастание костных тканей, неустойчивость сустава. Возможны рецидивы патологии.

Серьезные осложнения при вывихнутых суставах – сжимание или разрыв артерии. Кровоизлияние в суставную полость может привести к деформирующему артрозу. Своевременное определение гемартроза и удаление скопление крови из полости, предотвратит развитие этой патологии.

Самое опасное осложнение – повреждение нервных окончаний, которое приводит к нарушениям чувствительности и подвижности сустава.

Вывих предплечья: симптомы и лечение (вправление)

Можно с уверенностью сказать, что примерно пятая часть от всех вывихов, с которыми пациенты обращаются за помощью медиков, приходится на вывихи предплечья. Чаще остальных подобные проблемы возникают у активных людей молодого возраста. В основе травмы падение на вытянутую руку, согнутую в локте.

На сегодня медицина знает сразу несколько видов вывихов предплечья: изолированный вывих локтевой, вывих лучевой кости, совмещенный вывих лучевой и локтевой кости.

Преимущественное большинство вывихов составляют именно травмы лучевой и локтевой кости сзади, изолированный вывих лучевых костей впереди. В исключительных случаях отмечают иные виды вывихов предплечья.

Содержание статьи:

Задний вывих

Около 90% случаев поражения предплечья приходится на задний вывих. Его образование наблюдается при падении на слегка согнутую в локтевом суставе руку.

Если имеет место увеличение абдукции (отведение плеча от условной прямой линии) предплечья, то идет речь о высокой вероятности повреждения боковой связки. Может произойти отрыв медиальной связки с частью венечного отростка или надмыщелка.

Если пострадал ребенок, у него, скорее всего, выявят эпифизеолиз медиального надмыщелка.

Из-за срезывающихся компрессионных сил в плече происходит перелом головки лучевой кости, головчатого возвышения плеча или же латерального надмыщелка.

Отличительной чертой заднего вывиха станет характерное повреждение нерва:

• срединного;
• локтевого;
• лучевого.

Страдают плечевые артерии, сильно травмируется мышечная ткань плеча.

При задних вывихах предплечья пациент ощутит резкую и сильную боль около поврежденного места. При этом пораженная конечность находится в вынужденном небольшом сгибе, а сустав серьезно деформируется.

Травма провоцирует быстрое увеличение объема сустава. Пострадавший не в состоянии производить никаких активных движений локтем. Любые пассивные манипуляции сопровождаются сопротивлением, схожим на пружину.

Во время медицинского осмотра поврежденное предплечье выглядит укороченным, а локтевой отросток смещен сзади и кверху. Помимо этого, в зоне самого локтевого сгиба легко пальпируется нижняя часть плечевой кости.

Передний вывих

Это повреждение встречается достаточно редко. Основная его причина – это получения прямого удара в область локтевого сустава. Как и в предыдущем случае, рука во время травмы согнута в локте и часто поражение параллельно сочтено с переломом локтевого отростка.

При переднем вывихе пациент сразу же отметит достаточно сильный и резкий болевой синдром в пораженном месте. При осмотре врач увидит существенное удлинение предплечья, которое наблюдается со стороны травмы. Еще для этого вывиха характерно западание предплечья в область локтевого отростка.

Вывих в области предплечья не позволит производить активных движений локтевым суставом, а при пассивных происходит пружинящее сопротивление, аналогичное заднему вывиху. Однако основное отличие между этими двумя травмами – это сохранение практически всех функций сустава.

Боковой вывих

Такие поражения локтевого сустава также редкие. Но при этом они более опасные, ведь сопровождены повреждением локтевого, срединного нерва. В области иннервации отмечается сильное снижение чувствительности.

Как и рассмотренные выше виды вывихов, это поражение сопровождается образованием острого болевого синдрома. Пациент не сможет производить активные движения рукой. Пружинящие сопротивления в таких ситуациях происходят даже при пассивных манипуляциях травмированной конечностью.

Наружные вывихи плечевого сустава обычно происходит из-за оказания прямого влияния на локоть изнутри кнаружи. В очень редких случаях этот тип травм бывает полным. Это означает, что:

1. наблюдается деформация;
2. пораженная рука отекает;
3. происходит смещение сустава кнаружи.

В результате прямого удара высока вероятность получения вывиха предплечья внутрь.

Пострадавший человек любого возраста начнет жаловаться на боль, отек в локтевом суставе, его деформацию, смещение сустава кнутри.

Способы диагностики вывиха

Практически всегда для постановки адекватного диагноза при вывихе костей предплечья не требуется серьезных диагностических мероприятий, ведь подобная проблема сопровождена яркими клиническими симптомами. Единственное, что требуется, это различение типа вывиха предплечья. От этого полностью зависит тактика оказания первой помощи и лечение повреждения.

Задний вывих предплечья протекает при явном видимом укорочении самого предплечья. Причем локтевой отросток кисти руки сильно выступает сзади. В это время он незначительно смещается вверх. Такие признаки помогают определить повреждение плечевой косточки.

Если предплечье находится в согнутом положении, то спереди локтевого сустава удастся прощупать головку плечевой кости.

Передний вывих диагностируют по его отличительному признаку – смещению локтевой кости впереди. Вывих можно выявить не только визуально, но и при пальпации.

В случае бокового вывиха  можно визуализировать травму и тщательно прощупать конец лучевой косточки по бокам от локтевого сустава.

Достаточно тяжело поддается диагностике тот вывих в области предплечья, при котором головка лучевой кости вывихнута изолированно. Симптомы проблемы обычно выражены слабо. Могут возникать определенные сомнения в верности поставленного диагноза при переломовывихах (сочетание перелома внутри сустава и его вывиха), сопровожденных появлением отрывков костной ткани плеча.

Практически всегда подтвердить предполагаемый диагноз удается при помощи проведения рентгенографического исследования.

Лечение вывихов

Абсолютное большинство вывихов вполне можно лечить благодаря закрытому вправлению. Его осуществляют путем тяги за предплечье, что позволяет поставить на место лучевую кость. Во время процедуры доктор осуществляет поворот предплечья, что оказывает непосредственное давление на головку кости в определенном направлении.

Если вывих в области предплечья сопровожден выскакиванием конца локтевой косточки из полости сустава, то требуется проводить лечение с обязательным учетом типа смещения. рассмотреть процедуру можно и на примере вправления вывиха плеча.

Любой задний вывих в области предплечья предполагает лечение под действием анестезии. Пациент при манипуляции:

1. лежит на кушетке;
2. его рука со стороны травмированного плеча сгибается в суставе;
3. предплечье направляют строго вертикально вверх.

Такая травма вправляется давлением по оси, при этом обеспечивается одновременная тяга непосредственно на локтевой отросток. Как только доктор вправит пострадавшую конечность, он зафиксирует руку при помощи лонгеты из гипса, что позволит обеспечить надежную фиксацию. В этом положении рука должна оставаться до того момента, пока лечение не будет закончено (не менее недели).

Чтобы вправить передний вывих в области предплечья, нужно обеспечить аналогичное положение конечности. Однако разница заключается в давлении не на локтевую кость, а на головку плечевой. Далее передний вывих требует фиксации гипсовой лонгетой.

При диагнозе вывих в области предплечья во время лечения необходимо учитывать данные рентгенографии. Причем снимок делают как при первичном осмотре, так и после вправления необходим будет рентген плечевого сустава.

Лечение при помощи закрытого вправления может не дать положительного результата:

• смещение устранить не удается;
• травму выявили слишком поздно.

Подобные ситуации предусматривают лечение путем хирургического вмешательства.

Реабилитация, профилактика, прогноз

Вывихи не становятся причиной серьезных проблем со здоровьем и не несут угрозы жизни пострадавшего. Но в это самое время есть высокая вероятность поражения нервных окончаний и сосудов.

Больше всего стоит опасаться повреждения лучевой кости. Это может произойти как при травмировании, так и во время лечения. Особенно опасно позднее диагностирование травмы, ведь застарелые вывихи крайне сложно поддаются терапии. Следует брать во внимание, что с течением времени вывих предплечья станет причиной развития тугоподвижности в локте, вызывающей массу дискомфорта при выполнении банальных бытовых задач.

Все основные восстановительные мероприятия проводятся уже после удаления гипсовой повязки. Обычно врач назначит процедуры:

1. магнитотерапия;
2. лазеротерапия;
3. ультразвук.

Тепловые реабилитационные процедуры запрещены. Они могут провоцировать возникновение в локтевом суставе отложения солей (оссификатов), которые становятся причиной развития контрактуры.

Что касается массажа, то его разрешено проводить только около предплечья. Локтевой сустав задействуют спустя 4-6 недель после того, как было начато лечение (поздний восстановительный период). В это время доктор рекомендует подключать занятия лечебной физкультурой. Чуть позже можно переходить к гимнастике в соленых ваннах или бассейне. Любые занятия с отягощением (свыше 10 кг) разрешено проводить через 2 месяца после травмирования.

В тех случаях, когда вывих не осложнен, а его лечение было своевременным, медики дают благоприятный прогноз. Пациент быстро восстановит силу и амплитуду движений, что связано с временной иммобилизацией сустава. Когда при травме повредился нерв или плечевая артерия, то лечение часто затягивается на месяцы и даже годы.

Видео в этой статье популярно объяснит, что такое вывих предплечья, как его лечить и что делать при первых симптомах.

Упражнения для роста грудных мышц для мужчин: ➤ 8 эффективных упражнений для мужчин на грудные мышцы – топ 8 упражнения на грудь

топ 8 упражнения на грудь

Не секрет, что основу мужественного торса составляют развитые грудные мышцы. Поэтому главная цель тренинга большинства мужчин – это проработка пекторальной (грудной) мускулатуры. Фитнес-центры предлагают множество вариантов тренинга груди. Но что делать тем, кто не имеет возможности посещать спортивный клуб? Именно для таких мужчин мы подобрали упражнения на грудные мышцы, которые можно выполнять в домашних условиях.

Особенности тренировки груди

Чтобы добиться успеха в проработке пекторальных мышц, рекомендуем придерживаться следующих принципов тренинга:

• Не перегружайте грудь. Правило «больше – значит лучше» в данном случае не работает. Новичкам нужно проводить 1-2 тренировки в неделю (по 3-4 упражнения на грудные мышцы), подготовленным спортсменам – максимум 3 занятия в неделю (по 4-6 упражнений).
• Выполняйте негативную фазу упражнения чуть медленнее позитивной. Например, при отжиманиях от пола опускайтесь медленнее, чем поднимаетесь. Такой метод позволит усилить полезную нагрузку на грудную мускулатуру и ускорить ее рост.
• Тренинг стройте на базовых упражнениях. Именно «база» дает больше всего объема мышцам. Многие спортсмены вообще не используют изолирующие нагрузки и получают отличные результаты. Хотите накачать мощную грудь – налегайте на жимы и отжимания.
• Не ставьте в один день проработку груди и трицепсов. Дело в том, что, тренируя грудные мышцы, вы опосредованно задействуете трицепсы. И наоборот, при тренинге трицепсов косвенно качается грудь. Разделение нагрузок позволит улучшить рост обеих мышечных групп.
• Обязательно используйте отягощения. Чтобы накачать грудные мышцы в домашних условиях, мужчина должен применять дополнительный груз. Это могут быть гантели, штанги, гири, а также подручные предметы, например, бутылки с водой или тяжелый рюкзак.
• Выполняйте необходимый объем тренинга. В базовых упражнениях делайте по 3-4 подхода на 8-12 повторений. В изолирующих элементах увеличьте количество повторений до 12-15 в каждом подходе. При этом вес должен быть таким, чтобы ощущалось напряжение.

Топ-8 лучших упражнений для мышц груди

Ниже представлены разнообразные упражнения, позволяющие накачать грудные мышцы в домашних условиях. При этом «подборка» сделана так, чтобы каждый смог найти для себя подходящие нагрузки (с собственным весом, с гантелями, со штангой, на брусьях).

1. Отжимания от пола

Не имея под рукой гантели или штангу, вы можете с помощью классических отжиманий качественно проработать грудь.

1. Опуститесь в упор лежа на выпрямленных руках.
2. Удерживайте торс в одну «линию» с нижней частью тела.
3. Постановка кистей на полу – немного шире плечевых суставов.
4. Плавно опуститесь грудью как можно ниже.
5. Выпрямляя локти, поднимитесь в первоначальную стойку.
6. Вдох на опускании, выдох – на подъеме.

Советы по выполнению:

• Опускайтесь чуть медленнее, чем поднимаетесь.
• Сохраняйте ровное положение тела без провисаний.

Подробнее об отжиманиях для грудных мышц →

2. Отжимания от стульев

Этот вариант отжиманий позволяет увеличить глубину опускания корпуса, что улучшает растяжение грудных мышц.

1. Поставьте два устойчивых стула друг напротив друга.
2. Обопритесь на сидения руками.
3. Ноги отведите назад и поставьте носками в диван или третий стул.
4. Тем самым вы должны занять положение «упор лежа» на стульях.
5. Плавно опустите грудь ниже сидений.
6. Так же плавно вернитесь в исходное положение.
7. Вдох на опускании, выдох – на подъеме.

Советы по выполнению:

• Опускайтесь чуть медленнее, чем поднимаетесь.
• Сохраняйте ровное положение тела без провисаний.

3. Плиометрические отжимания

Упражнение позволяет задействовать глубокие мышечные волокна груди, а также укрепить весь плечевой пояс.

1. Стартовое положение — упор лежа на прямых руках.
2. Плавно, но энергично опуститесь грудью к полу.
3. Резко оттолкнитесь руками и подбросьте верхнюю часть тела.
4. Приземляясь, сразу же начинайте следующее повторение.
5. Вдох на опускании, выдох – на выталкивании тела.

Советы по выполнению:

• Сохраняйте ровное положение тела при толчке (не выпячивайте ягодицы вверх).
• Для усложнения упражнения добавьте хлопок в ладоши при отталкивании.

4. Жим гантелей лежа

Упражнение можно выполнять на полу. Но мы рекомендуем соорудить из трех табуретов импровизированную скамью.

1. Опуститесь спиной на «скамейку» и поднимите гантели над грудью.
2. Одновременно опустите гантели по бокам от груди.
3. Мощным, но плавным движением выжмите снаряды вверх.
4. Опускание на вдохе, жим – на выдохе.

Советы по выполнению:

• Движение гантелей осуществляйте по небольшой дуге.
• Чтобы улучшить растяжение мышц, подайте грудь слегка вверх.
• В нижней точке задержитесь на 1-2 секунды.
• Локти опускайте ниже уровня тела.

Подробнее о жиме гантелей лежа →

5. Разведение гантелей лежа

Упражнение можно выполнять на полу, но амплитуда будет неполной. Поэтому лучше используйте три табурета в качестве скамьи.

1. Опуститесь спиной на «скамейку» и поднимите гантели над грудью.
2. Одновременно разведите руки в стороны.
3. Мощным, но плавным движением сведите снаряды над грудью.
4. Разведение на вдохе, сведение – на выдохе.

Советы по выполнению:

• При разведении слегка сгибайте руки.
• Локти опускайте ниже уровня тела.
• В нижней точке выдерживайте легкую паузу на 1-2 секунды.

Подробнее о разведении гантелей лежа →

6. Пуловер

Упражнение хорошо растягивает пекторальные мышцы в непривычной для них плоскости (вверх), что улучшает гипертрофию.

1. Опуститесь спиной на «скамейку» и поднимите гантель над грудью.
2. Снаряд удерживайте между ладоней.
3. Медленно отведите гантель за голову (как можно ниже).
4. Плавным движением верните снаряд в начальное положение.
5. Вдох на опускании, выдох – на подъеме.

Советы по выполнению:

• Держите руки слегка согнутыми в течение всего подхода.
• Чтобы улучшить растяжение мышц, немного подайте грудь вверх.
• В нижнем положении задержитесь на 1-2 секунды.

Подробнее об упражнении пуловер →

7. Жим штанги лежа

Если у вас дома имеются стойки для штанги, то жим лежа должен стать основным упражнением в программе.

1. Лягте спиной на скамью так, чтобы лоб оказался под штангой.
2. Возьмитесь закрытым хватом за гриф и снимите снаряд.
3. Медленно опустите штангу на грудные мышцы.
4. Мощным, но плавным движением выжмите штангу вверх.
5. Опускание на вдохе, жим – на выдохе.

Советы по технике:

• Не допускайте «отбивки» в нижней точке.
• При подъеме штангу заводите «на лоб».
• При опускании удерживайте локти под 45° к корпусу.

Подробнее о жиме штанги лежа →

8. Отжимания от брусьев

Упражнение хорошо прокачивает низ груди («края»). Можно выполнять во дворе на брусьях или дома на тренажере «турник-брусья».

1. Возьмитесь за брусья и поднимитесь на прямых руках.
2. Подогните ноги для удобства.
3. Медленно опустите тело (до прямого угла в локтевых суставах).
4. Мощным, но плавным движением поднимитесь в начальную стойку.
5. Опускание на вдохе, подъем – на выдохе.

Советы по выполнению:

• Корпус слегка наклоните вперед.
• Не опускайтесь слишком низко, чтобы не повредить плечевые суставы.

Подробнее о тренировке на брусьях →

Ошибки при тренировке грудных мышц

Перечислим принципиальные недочеты в технике, которые мешают эффективному тренингу груди и увеличивают риск травмирования:

• Неполная амплитуда упражнения. Такая ошибка ухудшает растяжение грудных мышц.
• Быстрое выполнение. Скоростной темп не позволяет акцентировать внимание на проработке груди.
• Открытый хват в жиме лежа. Такой хват увеличивает риск случайного выпадения штанги и, как результат, травмы.
• Недостаточный вес. Если в конце подхода не ощущается сильное напряжение, упражнение теряет свою эффективность.
• Работа через боль. Игнорирование болевых ощущений в суставах рук может привести к серьезной травме.

Примерная программа

Чтобы накачать грудь в домашних условиях, необходимо составить четкий тренировочный план. Предлагаем пример такого плана.

Если у вас дома нет стоек для штанги, замените жим лежа отжиманиями от пола с весом (тяжелый рюкзак на спине). В конце занятия потяните грудные мышцы. Это поможет им быстрее восстановиться.

Подробнее о растяжке после тренировки →

Заключение

Прокачка грудных мышц в домашних условиях может стать хорошей заменой тренировкам в фитнес-зале, в особенности для начинающих спортсменов. Конечно, накачать дома объемную грудь не получится. Для этого необходимы тяжелые снаряды и постоянная прогрессия нагрузок. Но укрепить грудь, сделать ее рельефнее и мужественнее вы точно сможете. И в этом вам помогут рассмотренные выше рекомендации и упражнения.

Тренировка груди в домашних условиях в видео формате

А также читайте, как тренировать ноги в домашних условиях →

Как мужчине накачать грудь – упражнения и особенности тренировки

Массивные грудные мышцы формируют красивый спортивный торс и дают представление о человеке, как о самодисциплинированном спортсмене, упорно движущемся к своей цели. Поэтому новички, разочаровавшиеся в «универсальных» тренировочных программах, постоянно пытаются выведать у профессионалов, как накачать мужчине грудь в тренажерном зале или дома. Секрет успеха кроется в базовых упражнениях, постоянном увеличении рабочего веса и использовании оптимального вектора движения для наилучшего сокращения тренируемых мышц. Но базовые упражнения со свободными весами под силу не всем начинающим атлетам. И вопрос как накачать парню грудь, так и остается открытым для неопытных спортсменов. Чтобы правильно тренироваться, нужно знать, из каких мышечных групп состоит мускулатура, какие функции эти группы выполняют и в каких упражнениях лучше всего развиваются.

Какие мышцы входят в грудную группу?

Мышцы груди состоят из большой и малой грудных мышц. Треугольная (веерообразная) большая мышца обеспечивает внешний вид груди, помогает в дыхании, участвует в приведении руки к корпусу.

Большую мышцу условно делят на три части: верхнюю, среднюю и нижнюю. Центральный пучок работает при любых нагрузках, а вот для проработки остальных участков используются специальные упражнения, разные хваты и углы наклона. Малая грудная мышца находится под большой и повторяет ее функции.

Специфика тренировки грудных мышц

Мышцы груди не могут работать абсолютно изолированно: в упражнениях всегда задействованы мышцы рук, спины и плеч (дельтовидные мышцы). Профессионалы считают, что грудь нужно тренировать в один день со спиной, так как это мышцы-антагонисты: пока сокращается одна из них, вторая сопротивляется и не дает первой реализовать потенциал на 100%. Зато после нагрузки мышца-антагонист утомляется, и сопротивление становится не таким сильным, что позволяет спортсмену поднять больший вес.

Самые эффективные упражнения для мужчин для визуального увеличения груди — это классические базовые упражнения со спортивными снарядами или в тренажерах. Упражнения для изолированной проработки пучков подходят спортсменам со стажем и применяются после базовых в ограниченном количестве.

Чтобы простимулировать рост большой грудной мышцы, не нужно делать много упражнений на каждой тренировке. Мышцы увеличиваются в объеме, когда поднимают новый большой вес. Тренируясь со своим весом, вы можете рассчитывать на укрепление мышц и увеличение выносливости, но не на их рост.

Правила тренировки мускулатуры груди

Достижение максимального мышечного объема — это основная цель мужской тренировочной программы. Ключ к успеху — правильная техника без гонки за экстремальным весом. Если у вас нет персонального тренера, составить тренировочную программу и проанализировать свои ошибки помогут видео от фитнес-экспертов. Ступая на тропу ЗОЖ, не забывайте, что форма грудных мышц во многом зависит от генетики.

Полезная информация для начинающих:

• В тяжелых жимах связки плечевых суставов получают большую нагрузку, поэтому нельзя игнорировать разминку.
• Грудь можно тренировать 2–3 раза в неделю. Отдых между тренировками — не менее двух дней.
• Начинающим достаточно делать 1–3 упражнения по 2–3 подхода на каждое. Количество повторов в одном подходе — от 6 до 15. Для наращивания мышц делают 10–12 повторов с отягощениями, а чтобы увеличить силу — 6–8 повторов.
• Подбирая упражнения, необходимо концентрироваться на развитии верха груди, и только 30% своей тренировки посвящать нижней части грудных мышц, которые быстро растут.
• Увеличивают вес отягощений, когда используемый вес позволяет сделать необходимое количество повторений в подходе с правильной техникой. Например, если в подходе должно быть 15 повторений, то с новым весом их количество снизится до 12. Когда уже с новым весом удается сделать 15 повторений в подходе, то вес снова увеличивают, а повторения уменьшают.
• Малое количество повторений и многоповторка не наращивают мускулатуру.
• Максимального эффекта помогут добиться «негативы» — тренировка, в которой тяжесть поднимает (позитивная фаза) помощник, а опускание (негативная фаза) делается самостоятельно в медленном темпе. Негативные повторы хорошо помогают при застое в тренировках. Из 3–4 тренировок на грудь можно делать один такой непривычный тренинг.

Арнольд Шварценеггер с самого начала уделял особое внимание грудным мышцам и всегда отрабатывал упражнения на грудь в начале тренировки. Он начинал с 1–2 разогревающих упражнений, а затем увеличивал вес и уменьшал количество повторов. Между сетами (серия непрерывных повторений отдельного упражнения) спортсмен растягивал проработанные мышцы для улучшения кровотока и сохранения гибкости суставов. Но главный секрет успеха бодибилдера — предельная сосредоточенность на выполнении каждого движения (нервно-мышечная связь).

Лучшие мужские упражнения для мышц груди

Наиболее эффективные упражнения для грудных мышц выполняются со штангой и гантелями. Штанга менее травмоопасна для суставов, особенно когда используется большой вес. Зато гантели позволяют сфокусироваться на отдельных пучках и включить в работу мышцы-стабилизаторы.

Базовые упражнения

1. Жим лежа. Упражнение выполняют лежа на скамье. Штангу нужно удерживать в руках над грудью, опускать вниз и выжимать до исходного положения. Чем выше голова, тем больше нагрузка на верхний пучок большой грудной мышцы, и наоборот. При узком хвате нагрузка ложится на внутренний отдел мышц и трицепсы, а при широком — на внешний отдел груди.
2. Отжимания от пола. Отжимания можно выполнять вне тренажерного зала. В нижней точке необходимо касаться грудью пола. Усложнит упражнение рюкзак с грузом или стопки книг, подставленные под руки для более глубоко опускания вниз. Меняя наклон корпуса и ширину постановки рук, можно смещать акцент нагрузки. Проработать верхний пучок помогут отжимания вниз головой с широко расставленными кистями впереди линии плеч. При этом ступни должны находиться на высокой опоре. Прорисовать мышцы груди позволяют классические отжимания на одной руке.
3. Отжимания на брусьях. В отжиманиях на брусьях корпус должен быть наклонен вперед, а опускаться необходимо, пока кисти не окажутся на уровне подмышек. Локти должны смотреть в стороны. Нельзя округлять плечи, сутулиться и поднимать вверх лопатки. Идеальное расстояние между брусьями — 70–80 см. Если промежуток меньше, то нагрузка сместится на трицепсы.

Изолированные упражнения

1. Разведение гантелей. В исходном положении гантели находятся над плечами. Немного согнутые в локтях руки разводить в стороны до тех пор, пока гантели не окажутся на уровне плеч или чуть ниже. Ступни надежно стоят на полу во избежание потери равновесия. Если поднять головной конец скамьи, нагрузка сместится в верхний пучок груди. На горизонтальной скамье прорабатывается середина груди, а при опущенном головном конце скамьи — ее нижняя часть.
2. Сведение рук с тросом (кроссовер). Упражнение в положении стоя незаменимо при тренировках на рельеф и прекрасно помогает тем, чьи мышцы не откликаются при классическом жиме. Во время сведения ладоней друг к другу корпус должен быть наклонен вперед. Аналогичное сведение можно делать лежа на горизонтальной скамье.
3. Пулловеры с прямыми руками. Упражнение выполняют лежа на скамье с гантелью или стоя у тренажера. Держась за подвижный рычаг тросового тренажера, необходимо потянуть вниз гриф, приближая локти к косым мышцам живота. В упражнении лежа гантель нужно держать над грудью обеими ладонями за верхний диск. Прямые руки медленно отводить по широкой дуге за голову и возвращать в исходное положение. При работе с гантелью больше растягиваются мышцы, но тренажер обеспечивает стабильность и позволяет брать больший вес.
4. Армейский жим с плеч штангой или гантелями. Гриф штанги нужно держать хватом сверху (руки на ширине плеч). Выжимается штанга вверх в медленном темпе без раскачиваний. В нижней точке нельзя касаться грифом груди. Жим с гантелями выполняется так, что в верхней точке они сближаются и едва не соприкасаются. При подъеме веса работает верхняя часть грудных мышц.

Упражнения необходимо выбирать исходя из своих целей и физической подготовки. Например, жим лежа, разведение рук и пулловер прорабатывают верхний пучок и подходят даже женщинам. Новички могут делать отжимания, жимы гантелей и штанги. Для одного упражнения достаточно трех подходов по десять повторений в каждом с минимальным весом. Эти же упражнения можно выполнять в домашних условиях, заменив скамью фитболом.

Чтобы результаты были заметными, необходимо правильно питаться (5–6 раз небольшими порциями), ежедневно выпивать не меньше двух литров чистой воды и потреблять достаточно белка — главного строительного материала мышц. Не стоит уделять внимание только одной группе мышц — тренируйте другие, пока грудные восстанавливаются. В свободное время занимайтесь плаванием, катайтесь на велосипеде, ходите на массаж и не забывайте про растяжку.

обзор лучших и самых эффективных

© Jale Ibrak — stock.adobe.com

Что потребуется

Развитие пекторальных (грудных) мышц занимает важнейшее место в тренировке любого спортсмена. Главный нюанс в том, что в повседневной деятельности человек их практически не использует по причине особенностей современного образа жизни. Поэтому в тренировочном зале прокачка грудных мышц — обязательный компонент: без этих упражнений невозможно построить гармонично развитое тело.

Общая анатомия

Грудь – это целый комплекс различных крупных и мелких мышц. По своему размеру они уступают лишь спине и ногам. Поэтому упражнения для грудных мышц входят в золотую тройку базы.

Само строение подразумевает деление на 2 основные группы (большая и малая грудные мышцы) и несколько дополнительных (клювовидно-плечевая, передняя зубчатая и др.), которые условно делятся на зоны:

• верх груди;
• середина;
• низ.

© bilderzwerg — stock.adobe.com

Существует также дополнительное условное деление на внешние и внутренние мышцы груди, однако это лишь разные участки одной мышцы — большой грудной.

Выполняя только одно упражнение, невозможно получить сбалансированную прокачку и визуальную эстетику. Функция всех мелких и крупных мышц этой группы заключается в приведении руки к телу, повороту ее внутрь.

Ошибки при тренировке

Упражнения для мышц груди приобрели всеобщую популярность из-за их эффективности. Но при этом люди допускают типичные ошибки, которые мешают росту силы этой группы:

• Ошибка №1. Гонка за весами. Несмотря на тот факт, что грудные мышцы хорошо откликаются на работу с большими весами, стоит помнить, что во всех базовых упражнениях приличную часть нагрузки забирают на себя трицепсы и дельты. Поэтому лучше прорабатывать грудь с идеальной техникой и чуть меньшими весами.
• Ошибка №2. Использование только жима лежа на скамье. Традиционно считается, что это лучшее упражнение для мышц грудины. Однако это не совсем так. В идеале дополнять его разводками и обязательно работать на скамьях с различными наклонами.
• Ошибка №3. Отбивка. Она помогает легче поднимать вес и, соответственно, делать больше повторений. Однако при отбивке импульсная составляющая снижает нагрузку на грудные мышцы и увеличивает риск растяжения и травм.
• Ошибка №4. Тренажеры — для слабаков. Тренажеры обладают зафиксированной неестественной амплитудой движения, поэтому многими считаются малоэффективными для проработки. Это неверно. При правильной работе на тренажерах можно улучшить показатели отстающей мышечной группы или сконцентрировать свое внимание на отдельном пучке. Делайте их после основных базовых жимов, но до разводок.
• Ошибка № 5. Тренировка в сплите со спиной или ногами. Базовая тройка «жим-становая-сед» подходит только для приобретения базовых показателей или для занятий в паурлифтинге. В случае, когда нужно отдельно проработать исключительно грудные мышцы, общая усталость, накопленная из-за становой и седа, не позволит выполнить комплекс упражнений на грудь с максимальной отдачей. Лучший вариант — совмещение с трицепсом или бицепсом.

Упражнения

Спортсмены любят качать свои пекторальные мышцы, поскольку они делают их массивнее и солиднее. Именно поэтому за годы существования профессионального спорта появилась масса упражнений для прокачки грудных мышц. Анатомические данные позволяют прокачивать грудные как дома, так и в тренажерном зале, благодаря чему эти мышцы редко становятся отстающей группой.

Чтобы понять, как правильно делать те или иные упражнения для грудных мышц, разделим их на основные группы. Это позволит уделить внимание технике и объяснить принципы, благодаря которым мышечная группа прорабатывается наилучшим образом.

Грудь прокачивают при помощи следующих групп движений:

1. Жимы.
2. Пуловеры.
3. Разводки/сведения.
4. Отжимания под разными углами, в том числе на брусьях.

Жимы

Жимовые упражнения — база для развития массы груди. Такое значение эти упражнения имеют из-за максимального количества включенных в работу суставов. На что нужно обратить внимание при проработке груди?

• Положение рук. Чем уже руки, тем больше нагрузка на трицепс. В случае, если руки поставлены чрезмерно широко, нагрузка перебрасывается на передние дельты и на внешние участки пекторальных мышц. Оптимальный вариант — хват на 15-20 см шире плеч.
  

  © Makatserchyk — stock.adobe.com

• Положение скамьи. От угла наклона зависит, какая зона грудных будет прорабатываться. Но не делайте чрезмерный наклон, т. к. при превышении наклона в 45 градусов грудь практически выключается из процесса, а её место занимают передние дельты.
  

  © Makatserchyk — stock.adobe.com

  
  

  © Makatserchyk — stock.adobe.com

• Положение корпуса. Не стоит работать в лифтерском мосте. Допускается небольшой естественный прогиб. Лопатки нужно свести вместе.
  

Общая техника жимовых упражнений:

1. Лечь на скамью, так чтобы ноги жестко опирались на пятки по сторонам от неё.
2. Взять штангу или гантели.
3. Медленно опустить снаряд, стремясь, чтобы основной упор ложился на лопатки.
4. Не сгибайте шею и не делайте лифтерский мостик. Это не только травмоопасно, но и снимает нагрузку с грудных, практически полностью перебрасывая её на дельты.
5. Плавно и подконтрольно опустив штангу до касания груди, а гантели — до нижней точки амплитуды, выжмите снаряд вверх.
6. Выжимая снаряд, не разгибайте руки полностью — это позволит снять нагрузку с трицепса, а грудь будет работать на протяжении всего подхода без пауз.

© Artem — stock.adobe.com

Важный аспект: если у вас есть проблемы с давлением, не делайте жим на скамье с наклоном вниз.

Отдельно стоит упомянуть жимы в тренажерах. Как уже говорилось, в программе их лучше ставить после обычных жимов, но до разводок. Техника здесь аналогичная, только другое положение корпуса — сидя:

© Makatserchyk — stock.adobe.com

Отжимания

Отжимания – домашний аналог жима лежа. Принципы у обоих упражнений одинаковые.

От угла корпуса зависит акцент проработки пучков грудных мышц. Единственная разница в том, что при работе с наклоном корпуса вверх часть нагрузки «съедают» ноги — это происходит из-за уменьшения веса, который нужно отжать. Поэтому данный вариант чаще используется женщинами. В случае с наклоном корпуса вниз ситуация обратная – сложность отжиманий возрастает в разы, а акцент смещается на верхнюю часть груди.

Что касается ширины постановки рук — она должна быть шире плеч, примерно такой же, как при выполнении жима со штангой.

Техника выполнения:

1. Принять упор лежа.
2. Медленно опуститься, концентрируясь на грудных мышцах. Локти следует разводить в стороны, а не назад.
3. Импульсным движением подняться вверх. Руки также можно не выпрямлять полностью.

Брусья

Отжимания на брусьях – отличное базовое упражнение и дополнение к классическому жиму.

Техника выполнения предельно проста, но есть моменты, требующие обязательного внимания:

1. Забираться на брусья лучше с прыжка: при медленном подъеме амплитуда движения не будет естественной, при этом риск травм возрастет. Еще лучше, если у вас будет подставка, с которой вы сможете легко принять исходное положение.
2. Не растягивайте свои мышцы сверх предела. Опускаясь слишком глубоко, вы рискуете травмировать связки, что не позволит достичь максимальной силы в упражнении.
3. Корпус нужно слегка наклонить вперед и оставаться в таком положении на протяжении всего подхода. Руки до конца разгибать не нужно. Локти следует разводить в стороны.

Во многих фитнес-клубах есть специальный тренажер — гравитрон, который позволяет отжиматься на брусьях с противовесом, облегчая упражнение:

© Makatserchyk — stock.adobe.com

Сведения и разводка

Разводки, сведения рук в кроссовере и тренажере Peck-Deck («Бабочка») – это идеальный способ сконцентрировать внимание на мышцах груди, не задействуя остальные группы. Так как эти упражнения относятся к изоляции, лучше всего ставить их в конец тренировки.

© khwaneigq — stock.adobe.com

© Makatserchyk — stock.adobe.com

© Makatserchyk — stock.adobe.com

© Makatserchyk — stock.adobe.com

© Makatserchyk — stock.adobe.com

Пуловер

Это эффективное упражнение для спины, которое при этом отлично прорабатывает пекторальные и передние зубчатые мышцы. Рекомендуется выполнять его после жима и разводки, так как большую часть нагрузки все равно съедают широчайшие.

Техника выполнения пуловеров максимально проста:

1. Взять гантель и лечь с ней на скамью либо поперек ее.
2. На полусогнутых руках отвести гантель максимально глубоко за голову.
3. Используя движение только в плечевом суставе, протянуть гантель от головы до корпуса, не сгибая руки в локтях.

© Nicholas Piccillo — stock.adobe.com

Программа тренировок

Грудные мышцы лучше тренировать в несколько этапов. Для каждого этапа используйте свою тренировочную программу. Как накачать мышцы грудины без травм и максимально быстро, рассмотрим ниже.

Программа №1 – предподготовка (домашняя)

Если вы никогда не занимались силовыми видами спорта и имеете плохую физическую форму, целесообразно уделить месяц-два домашним занятиям. Как и в случае с гиревым спортом, самостоятельные упражнения подготавливают связки и сухожилия к предстоящим нагрузкам. Кроме того, работа с собственным весом снижает риск получения травмы.

Типичная программа:

Программа №2 – сплит «грудные + трицепс»

При первом посещении фитнес-клуба новичку следует тренироваться по схеме фулбади, когда все тело прокачивается за один день. Через несколько месяцев при росте показателей можно переходить на сплит — разделение мышечных групп по дням. При этом грудь чаще всего совмещается с трицепсом, так как он активно работает практически во всех движениях на грудные.

Программа №3 – отдельный день на грудь

Вариант для опытных атлетов, которые выделяют под каждую группу мышц отдельный день.

Итоги

Заканчивая разговор о том, какими упражнениями накачать грудные мышцы, отметим, что нельзя исключать базу. Но мы бы не рекомендовали использовать исключительно жим лежа. Оптимальным вариантом будет чередовать его с жимом на наклонной скамье по 30 градусов вверх/вниз.

Эксперт проекта. Стаж тренировок – 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне 🙂

Редакция cross.expert

Как увеличить грудные мышцы в домашних условиях?

Увеличение грудных мышц — очень популярная цель для тех, кто приступил к телесной трансформации. Для мужчин это обязательный пункт в программе по увеличению мышечной массы всего тела, для женщин — способ визуальной коррекции фигуры. У них разная специфика из-за физиологических особенностей, но это не мешает отдавать предпочтение тренировкам в домашних условиях.

Наращивать мышцы домашними тренировками реально, нужно только верно выстроить тренировку и позаботиться о правильной регулярности. Так как наращивание мышц, в том числе и грудных, это комплексный процесс, стоит задуматься не только о физических нагрузках, но и о правильном питании.

Упражнения для начинающих на грудные мышцы в домашних условиях

Домашние тренировки идеально подойдут для тех, кто хочет наработать подтянутое тело, но не стремится конкурировать с профессиональными спортсменами. Это не значит, что с помощью тренировок вне спортзала нельзя ничего добиться, но эффекта «Железного Арни» достигнуть не получится. Так что все-таки можно сделать для укрепления и увеличения груди в домашних условиях? Давайте разбираться.

С помощью чего качаться? Увеличение грудных мышц требует серьезной нагрузки за счет больших объемов. Это значит, что придется работать с утяжелением. Можно пользоваться свободными весами — гирями, гантелями, штангой, если никакого спортивного инвентаря дома нет, лучше всего работать со своим весом и с искусственными утяжелителями, которые есть под рукой. Со временем потребуется постоянно увеличивать рабочий вес. Как только грудные мышцы адаптируются к силовым нагрузкам, они перестанут расти и становиться сильнее.

Как подготовиться для домашней прокачки груди? Идеальный вариант для начала тренировок по увеличению грудной клетки дома — соорудить собственный спортивный уголок в условиях квартиры. Это не обязательно должен быть мини-спортзал, можно просто подобрать оптимальное пространство, где есть ковер, диван, стул и достаточно места на полу. Вместо спортивной скамьи можно воспользоваться бытовой мебелью и другими подручными средствами. Возвышения для отжиманий делаются из большой кипы книг, груз на спину взгромождается с помощью рюкзака, в качестве свободного веса используются пластиковые бутыли, наполненные водой или песком.

В чем разница между мужским и женским комплексом упражнений на увеличение грудных мышц? Основные отличия заключаются в интенсивности и повторах упражнений. Мужчинам можно выполнять от 12 до 20 повторений одного упражнения, количество заходов может достигать четырех.

Женщинам важно быть аккуратнее с тренировками на увеличение грудных мышц. Слишком интенсивные занятия могут сыграть злую шутку, и в результате «перетрена» можно сжечь слишком много жировой прослойки, дающей объем груди. Поэтому количество повторений одного упражнения для женщины должно составлять 8-12 раз. Важно: вес утяжелителей не должен быть легким, это также убережет от нежелательной потери объемов.

Как часто можно тренироваться на увеличение мышц груди? Мышечные волокна в процессе тренировки получают определенную степень травм, растяжений, микроразрывов. Поэтому после каждой тренировки важно дать пострадавшим волокнам время на восстановление, обеспечивая полный покой. Полное восстановление мышцы наступает через семь дней, однако если боли не ощущается, упражнения на увеличение грудных мышц можно проводить дважды в неделю. Большинство спортсменов, которые занимаются по системе трехдневного сплита, уделяют мышцам груди лишь одну тренировку в неделю, тем самым они сохраняют возможность полного восстановления мышечных волокон.

Эффективные базовые упражнения

Базовые эффективные упражнения для увеличения груди необходимо составлять таким образом, чтобы прорабатывалась как верхняя, так и нижняя часть мышц, формирующих объем груди.

Самые простые упражнения, входящие в базовый комплекс для груди в домашних условиях:

• жим лежа;
• отжимания от пола до предела.

К вышеперечисленным относятся упражнения на верхнюю часть грудных мышц. Чтобы выполнять упражнения на нижнюю часть грудных мышц, потребуется скамья с обратным наклоном или возвышения, наподобие кипы книг. Это хорошо подойдет новичкам для первых недель занятий ради общего укрепления мышц и подготовки к более сложным упражнениям.

Какие упражнения больше всего подходят для прокачки груди в домашних условиях:

• жим лежа от груди;
• подъем гантелей на бицепс к груди;
• отжимания от пола;
• развод рук с гантелями;
• толчки рук вверх с гантелями;
• отжимания от возвышения;
• подтягивания и скручивания в висе;
• отжимания на брусьях.

Эти упражнения можно постепенно включать в комплекс новичков после первых недель укрепления груди.

Программа для мужчин

Чтобы правильно накачать грудь, нужно разобраться, над чем придется работать. Грудь формируется из трех мышц:

• большая грудная — передняя поверхность;
• малая грудная — верхний отдел под большой грудной;
• передняя зубчатая — передний отдел стенки груди.

Упражнения на грудные мышцы для мужчин задействуют и многие другие группы мышц тела, поэтому они приносят пользу общему укреплению организма, повышают выносливость. Кроме того, прокачка груди отнимает много энергии, а значит, расходует много калорий. Поэтому следует знать, что такая тренировка поможет избавиться от скоплений лишнего жира.

Главные упражнения для мужчин для грудных мышц выглядят так:

• Отжимания от пола. В среднем, рекомендуется выполнять порядка 15-30 повторений за один подход. Всего подходов должно быть 4-5. Затем можно усиливать нагрузку, положив на спину снаряд для утяжеления. Программа выполняется два раза в неделю с большим перерывом между занятиями во избежание синдрома «перетрена»;
• Разведение и толчки рук с гантелями. Для выполнения задачи можно воспользоваться мебелью без спинок, например, табуретами. Несколько составленных вместе табуретов позволят во время занятий ощутить себя на спортивной скамье обычного фитнес-клуба. В положении лежа кисти нужно свести над головой вместе, упереться в поверхность пола ступнями. Движения выполнять плавные, разводить гантели в ладонях максимально глубоко. По амплитуде движения локтями следует тянуться вниз, а затем возвратиться в исходное положение;
• Толчки гантелей вверх. Руки должны располагаться так, будто бы они держат гриф штанги в прямом положении. Локти при этом располагаются несколько ниже суставов плеч, ладони развернуты от лица и направлены в сторону стены. Нужно резко поднять вверх оба снаряда одновременно, при этом, контролировать степень разгибания сустава локтя, чтобы исключить возможность получения травм. После того, как гантели будут подняты вверх, необходимо их зафиксировать в этом положении и начать плавно отводить назад, глубоко притягиваясь к полу предплечьем;
• Отжимание от возвышенности. Этим видом тренинга можно заменить практически любые тренировки на наклонных и горизонтальных скамьях в профессиональном зале. Отжиматься можно от края мебели — дивана, стула или кресла. Для выполнения нужно занять положение между, например, диваном и поставленным перед ним табуретом. Табурет ставится перед диваном, так, чтобы тело могло уместиться от щиколоток до плеч. Ногами нужно опереться о диван, а ладони расположить на табуретах. Положение тела должно быть готово к выполнению отжиманий. Рекомендуется выполнять 20 повторений по 4 подхода, постепенно увеличивая нагрузку;
• Отжимания на брусьях. Этот вид потребуется для прокачки нижнего и верхнего отделов груди. Локтевые сгибы нужно развести пошире в стороны, с неглубокими опусканиями — это нужно для того, чтобы акцентировать нагрузку именно на грудь, а не на трапециевидные мышцы.

Чтобы добиться оптимальной прокачки грудных мышц, нужно выполнять все вышеописанные упражнения. В среднем, рекомендуется выполнить по 15 повторений одного вида в три подхода. Нагрузку необходимо увеличивать постоянно наращивая количество повторений внутри подхода и сами подходы. В любом случае, оптимальное количество повторений должно соответствовать актуальным физическим кондициям занимающегося.

Тренировка с эспандером

Упражнения с грудным эспандером — прекрасная закалка для мышц груди, рук, спины и даже пресса. Это простейший спортивный снаряд, состоящий из двух ручек, соединенных эластичными тросами, прекрасно заменяющий тренажеры тяги блока. Он рассчитан на укрепление мышц.

Эспандером легко пользоваться двумя руками, но его также можно закреплять на ноге, прикреплять к турнику или стене. Главное, заранее убедиться, что он закреплен надежно. Травмы «на производстве» никому не нужны.

Примеры базовых упражнений с применением грудного эспандера для мышц груди:

• В положении стоя взять эспандер двумя руками, вытянуть перед собой и растягивать его. Можно разнообразить упражнение выпадом и боковым поворотом корпуса;
• Встать ногой на рукоять эспандера, вторую удерживать в руке и начать процесс сгибания на бицепс;
• Зафиксировать эспандер в двух руках. Одну руку вытянуть, другую прижать к груди. Согнутую руку в локте нужно разогнуть, а затем вернуть к исходному положению.

Тренировка с гантелями

Программа упражнений на грудь с гантелями в домашних условиях может быть крайне эффективной, если подобрать нужные упражнения и владеть техникой выполнения.

В этом вопросе крайне важно соблюдать правильную технику упражнений. Локти при разведении и сведении должны быть немного согнуты, плечи нужно опускать, а грудь прогибать вперед, чтобы акцент был именно на грудные мышцы, а не руки и спину. Каждое движение должно сопровождаться ощущением сокращения мышц. Все движения должны быть плавными.

Эффективные упражнения с гантелями на грудные мышцы в домашних условиях включают:

• Жим лежа. Из положения лежа на скамье необходимо поднимать гантели в среднем темпе над собой. Вес должен быть таким, чтобы спортсмен имел возможность повторить движение 8-12 раз. Упражнение выполняется в три подхода. Можно усложнить упражнение, выполняя его на наклонной поверхности;
• Разводка лежа. Нужно взять в руки гантели и лечь на скамью, или собранные вместе табуреты. Локти слегка согнуты, а ладони обращены друг к другу. Разводить гантели следует так, чтобы они сходились торцами грифов в верхней точке. Потребуется выполнить три подхода по 12-15 раз.

Комплекс упражнений с гирей

Комплекс упражнений на грудные мышцы с гирей подойдет для следующего уровня занятий, так как он требует высокой степени выносливости и закалки. Его можно включать в программу тренировок на развитие груди после привыкания к нагрузкам с гантелями. Очень важно соблюдать это условие, чтобы не навредить себе. Также для техники работы с гирями не должно быть никаких противопоказаний. 

Начальная нагрузка — 16 килограммов, а следующий уровень — 20 килограммов. К нему можно будет переходить лишь через несколько месяцев регулярных занятий.

Базовая программа для тренировок с гирей на увеличение грудных мышц включает следующие упражнения:

• Разминка с гантелями — 10 минут;
• Толчок гири одной рукой попеременно. 10-15 повторений по три подхода;
• Жим гири попеременный над головой из положения лежа . 10-15 повторений по три подхода;
• Подъем гири из-за головы вверх из положения лежа. 10-15 повторений по три подхода.
• Жим двух гирь лежа на спине. 10-15 повторений по три подхода;

Что советуют женщинам?

Сразу проясним: увеличить размер груди за счет упражнений для грудных мышц невозможно. У женщин, в отличие от мужчин, объем груди не равен величине и объему волокон мышц, ведь большая часть груди женщины состоит из жировой ткани. Именно поэтому спортсменкам не рекомендуется слишком часто и интенсивно работать с мышцами груди, ведь это приведет к сжиганию жира в этой области, и неминуемому уменьшению размера.

Зачем же тогда выполнять комплекс для женской груди? Это нужно для того, чтобы поддержать бюст в тонусе, приподнять грудь, укрепить мышцы, и тем самым застраховать себя от возрастных изменений. Плюс упражнений для груди для женщин заключается в том, что при работе визуально увеличивается грудная клетка и объем спины. Это помогает сделать фигуру прорисованной за счет более плавных изгибов талии. Поэтому работая дома, девушки также могут добиться значительных успехов в этой сфере.

Как выполнять упражнения для грудных мышц в домашних условиях для женщин? Прежде всего, нужно определиться с весами, с которыми вы хотите работать. Они не должны быть легкими, но и чересчур тяжелыми тоже. Максимальное количество повторений упражнения на развитие груди составляет 12 раз. Большее количество может привести к уменьшению объемов женских форм. Для этих тренировок нужно выбирать упражнения способные задействовать все составные части груди, как верхнюю, так и нижнюю.

Можно выполнять следующие несложные упражнения для девушек желающих укрепить мышцы груди:

• Противовес. Нужно свести направленные друг в друга ладони на уровне груди и давить с максимальной силой;
• Все виды отжиманий от пола, в том числе и наклонные. Со временем нужно достичь уровня, когда лопатки при отжимании не будут торчать, так как это признак слабости грудной мышцы;
• Упражнения с гантелями для груди девушки. Можно принять положение лежа на скамье, полу или сложенных вместе табуретах. Из этого положения поднимаются снаряды, фиксируются в верхней точке и плавно опускаются в исходные позиции. Не забывайте, что локтевые суставы при разведении в стороны должны быть немного согнуты.

Программа для подтяжки обвисшей груди

Программа упражнений для подтяжки груди для женщин может помочь, если придерживаться основных правил занятий. Уделять внимание грудным мышцам лучше раз в неделю — это поможет придать тонус этой части тела, повысить общую выносливость и подкачать мышцы, поддерживающие основную часть груди — молочные железы и жировую прослойку. Помните, при работе с грудными мышцами главное не перестараться, и результаты не заставят себя ждать долго.

Эффективные упражнения для подтяжки грудных мышц для женщин включают:

• Подъем гантелей из-за головы. Необходимо лечь на горизонтальную поверхность спиной, пол для этих целей исключается. Снаряд фиксируется в руках и плавно заводится за голову. В локте, при этом, должен оставаться маленький изгиб. После того как руки были опущены, нужно вернуть их в исходное состояние. Старайтесь прочувствовать каждое растяжение мышц груди;
• Сведение рук с гантелями. Исходное положение будет точно таким же. Грудь слегка выгибаем вперед. Руки со снарядами разводятся в стороны, а ладони направлены вверх, напрягаем мышцы;
• Жим гантелей от себя. Движение похоже на разведение гантелей, но здесь руки должны сгибаться в локтях при каждом повторении.

Разрешенные упражнения после родов

В период кормления для женщин нужно предусматривать щадящую физическую нагрузку. Однако со временем, после получения одобрения врача, молодые мамы могут начать выполнять несложные упражнения для похудения после родов при грудном вскармливании.

Выполняя упражнения для груди в период кормления, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• Исключить работу с отягощением. Тяжелые тренировки приводят к образованию молочной кислоты и ухудшению вкуса грудного молока;
• Исключить степ, классическую аэробику, бег и другие подобные комплексы. Обильная потеря жидкости наносит вред организму кормящей матери;
• Исключить тренинг с потенциальным риском нанести повреждение груди;
• Фитнес — не раньше, чем через шесть недель после родов;
• Использовать спортивный бюстгальтер, поддерживающий грудь.

Упражнения для мамочек можно выбрать из практики йоги для новичков. Кроме того, после родов хорошо подойдут упражнения на спортивном мяче — фитболе. Уместны будут и разведения рук с помощью грудного эспандера — хорошая тренировка для поддержания в тонусе грудных мышц.

Упражнения на грудные мышцы в домашних условиях: особенности и программы тренировок

© WavebreakMediaMicro — stock.adobe.com

Что потребуется

Полноценно тренировать грудные мышцы можно не только в тренажерном зале, но и дома. В статье мы разберемся, как накачать грудные мышцы в домашних условиях и с какими тонкостями тренинга вам придется столкнуться в ходе занятий.

Советы по проведению тренировок в домашних условиях

Грудь – достаточно отзывчивая с точки зрения развития мышечная группа. Но чтобы добиться видимых изменений, нередко уходит несколько месяцев. Не забывайте, что не меньшую роль в наборе мышц играет питание. Если вы недополучаете необходимое количество макронутриентов (белков, жиров, углеводов), вы вряд ли будете прогрессировать даже при идеальном тренинге.

Применяйте изложенные ниже принципы в своем тренировочном процессе, чтобы быстрее достичь желаемого результата:

1. Любая тренировка начинается с разминки. Это обязательное условие долгосрочного прогресса и эффективная профилактика травм.
2. Чтобы видеть, как меняется ваше тело, придерживайтесь принципа прогрессии нагрузок. Иными словами, на каждой тренировке вы должны выполнить немного больше, чем на предыдущей. Но при этом не должна нарушаться техника упражнения.
3. Грудные мышцы любят разнообразие. Вы быстрее добьетесь прогресса, если будете регулярно видоизменять нагрузку: добавлять новые упражнения, менять их местами, чередовать работу с отягощениями и с собственным весом и т. д.
4. Важно не только сокращение работающих мышц, но и их растяжение, поэтому уделяйте особое внимание негативной фазе амплитуды в каждом упражнении. Отлично помогают почувствовать натяжение грудных мышц глубокие отжимания на гантелях или гирях.
5. Не останавливайтесь на работе с собственным весом. Купите пару разборных гантелей специально для домашних тренировок, так вы будете прогрессировать намного быстрее. Для отжиманий можете использовать рюкзак с дополнительным весом.
6. Соблюдайте правильную технику дыхания – это основа выполнения любых жимовых упражнений на грудные мышцы для дома. Во всех видах отжиманий вдох делается при опускании в упор лежа, а выдох – при подъеме. В жиме гантелей выдох делается при подъеме гантелей вверх.
7. Ориентируйтесь не на количество повторений или большие рабочие веса, а на ощущение работы грудных мышц. Если мы качаем грудные мышцы в домашних условиях, то чувство жжения в них будет основным индикатором правильной работы.
8. Время от времени используйте статодинамику, выполняя любые виды отжиманий. Грудные мышцы хорошо «откликаются» на этот прием.

Лучшие упражнения для мышц груди в домашних условиях

Основное базовое упражнение на грудь, выполняемое с собственным весом, — это отжимания. Именно вокруг них мы будем строить весь домашний тренировочный процесс. Рассмотрим самые распространенные вариации этого упражнения.

Отжимания от пола с широкой постановкой рук

Это упражнение часто называют «жимом лежа наоборот» — биомеханика движений практически идентична, поэтому в рамках домашнего тренинга классические отжимания будут базовыми.

Используйте максимально возможную амплитуду: в нижней точке между вашим корпусом и полом должно оставаться не более 5 см. Если вашей физической подготовки для этого упражнения пока не хватает, первое время выполняйте отжимания с колен – так вы укрепите мышечный каркас и подготовите суставно-связочный аппарат к более серьезной работе.

Плиометрические отжимания

Плиометрические отжимания — это взрывное движение, в котором работают все волокна в грудных мышцах. Самая распространенная вариация – отжимания с хлопком. Отлично развивает взрывную силу и укрепляет весь плечевой пояс. Более сложные вариации: с двумя хлопками, с хлопком за спиной, отжимания «супермена» и т. д. Чередуйте их от тренировки к тренировке.

Глубокие отжимания

Для этого упражнения понадобится пара гантель (вес не важен) или небольшое возвышение (как вариант, можно использовать два стула). Амплитуда получается больше, чем в классических отжиманиях, поэтому вы сильнее растягиваете мышцы в нижней точке. Как результат – новый стресс и больше стимулов к росту.

© kucherav — stock.adobe.com

Если у вас дома есть специальный спортивный инвентарь (гантели, гири, штанга), то можно выполнять и более силовую работу. Это создаст еще больше предпосылок к набору мышечной массы.

Жим гантелей лежа на полу

Это единственное силовое упражнение для прокачки грудных мышц дома, для которого не потребуется специальная скамья или другой инвентарь. Вы просто ложитесь на пол, сгибаете ноги в коленях для большей устойчивости и выжимаете гантели вверх, затем опуская их до касания руками пола. Амплитуда будет меньше, чем при жиме на скамье, так что при ее наличии лучше выполнять упражнение на ней.

Возможен комбинированный вариант: жим + разводка. Для этого требуется сильнее разводить руки в стороны и меньше сгибать локти.

Возможен вариант выполнения этого упражнения и с использованием двух гирь. Жать их можно аналогично гантелям либо по одной:

Отжимания от брусьев

Нередко дома имеется в наличии шведская стенка с брусьями, либо подобный снаряд стоит в ближайшем дворе. Данные отжимания — одно из главных базовых упражнений для грудных мышц.

Чтобы по-максимуму сместить нагрузку на грудь, расстояние между брусьев должно быть чуть шире плеч, а при выполнении движения слегка наклонитесь вперед и не разгибайте до конца руки. Именно так вы сможете практически полностью «выключить» трицепс.

Пуловер с гантелью

Это упражнение отлично формирует «воротничок» — середину верхней части грудных мышц. Большой вес для него не нужен, куда важнее чувствовать работу именно грудных, а не зубчатых или широчайших мышц спины. Чтобы создать правильный угол наклона корпуса, будет достаточно обычного стула или табуретки.

© Nicholas Piccillo — stock.adobe.com

Также грудные мышцы косвенно работают при выполнении некоторых упражнений для пресса, например, при раскатке на ролике, беге в упоре лежа или подъеме из планки. Чтобы дополнительно укрепить мышцы кора, рекомендуем выполнять одно из этих упражнений в конце каждой домашней тренировки груди.

Программа тренировок на грудные мышцы дома

Классический вариант — сплит, при котором грудь качается раз в неделю совместно с трицепсом.

Вариант при наличии гантелей и брусьев:

Вариант с собственным весом:

Еще один вариант программы с собственным весом вы можете посмотреть на видео:

Если вы хотите сделать небольшую специализацию на развитие грудных мышц, рекомендуем проводить две тренировки в неделю. Для начала следуйте приведенным ниже схемам, а по мере приобретения опыта выстраивайте тренировки согласно своим приоритетам.

Первая тренировка:

Вторая тренировка:

Время отдыха между подходами составляет 45-60 секунд. В перерывах нелишним будет немного потянуть грудные мышцы, это улучшит приток крови к ним. С помощью этих двух комплексов накачать грудные мышцы в домашних условиях можно за несколько месяцев. Все зависит от регулярного тренинга, правильного питания и восстановления.

Способы прогрессии нагрузок

Если вы хотите изо дня в день видеть улучшения в своей форме, вы должны с каждой тренировкой увеличивать объем и интенсивность тренинга.

Есть несколько способов сделать это:

1. Сокращайте время отдыха между подходами. Например, с 1 минуты до 30 секунд.
2. Увеличивайте количество рабочих подходов и повторений.
3. Используйте дополнительное отягощение (кладите диск на спину во время выполнения отжиманий, надевайте рюкзак) или увеличивайте рабочие веса в упражнениях с гантелями.
4. Используйте комбинированные подходы (суперсеты, дроп-сеты, гигантские сеты и т. д.). К примеру, вы можете делать по одному подходу на верхнюю и нижнюю часть груди за один раз.
5. Увеличивайте количество выполняемых упражнений на тренировке. Но не делайте больше 4 упражнений по 3-4 подхода на отдельную группу мышц.
6. Применяйте принцип «отдых-пауза» (после достижения отказа отдохните 5-10 секунд и сделайте еще несколько заключительных повторений).
7. Сильнее нагружайте медленные мышечные волокна. Они отлично отзываются на статодинамический стиль выполнения упражнений. Это сделает весь плечевой пояс сильнее.

Рекомендации помогут вам прогрессировать быстрее. Однако помните, что если ваши тренировки слишком интенсивные и при этом вы не можете создать все условия для быстрого и полноценного восстановления, высока вероятность развития перетренированности и застоя.

Эксперт проекта. Стаж тренировок – 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне 🙂

Редакция cross.expert

➚Как накачать грудные мышцы мужчине: упражнения, питание, советы

Хотите узнать как накачать грудные мышцы? Укрепить грудные мышцы и сделать их более привлекательными очень просто. Для этого необходимо выполнять упражнения с правильной техникой и придерживаться определенной диеты. Эта статья поможет разобраться в тренировке грудных мышц.

Упражнения для увеличения мышц груди

Сейчас мы разберем самые эффективные и проверенные методы накачки груди, которые были испробованы и отобраны лично мной. Спустя годы я продолжаю поддерживать форму и тонус своих грудных мышц с помощью ряда упражнений указанных ниже.

Хочу отметить, что упражнения рассчитаны в том числе и для новичков, поэтому молодые парни или юноши без проблем смогут применить информацию с максимальной пользой.

Еще раз хочу напомнить, что каждая тренировка, даже самая короткая, должна начинаться с разминки всего дела вне зависимости прорабатываете вы руки или только грудь. Поэтому, 10-15 минут разминки поможет избежать растяжений и более серьезных травм, помните об этом!

1. Как отжиматься от пола чтобы накачать грудные мышцы

Это одно из тех упражнений, про которое часто забывают, но которое поможет вам укрепить плечи и верхние мышцы груди. Примите упор лежа, руки на ширине плеч, ноги вытянуты. Поднимитесь так, чтобы ваши локти были прямыми, а затем снова опуститесь на пол.

• Сделайте три подхода по пятнадцать отжиманий каждый. Если это слишком тяжело для вас, сократите количество отжиманий. Если, наоборот, чувствуйте, что можете сделать больше, делайте больше повторений.
• Отжимания также тренируют трицепсы и мышцы плечи.
• В качестве альтернативы можете попробовать следующее упражнение: перед выполнением упражнения положите ноги на что-нибудь твердое, чтобы приподнять их. Это даст вашим плечам и верхним мышцам груди больше напряжения, а следовательно, будет полезнее для вас. Или же можно выполнять отжимания с дополнительным весом на спине для более интенсивной прокачки груди.

Отжимания с ногами на возвышении

Отжимания с дополнительным весом на спине

2. Как накачать грудные мышцы штангой

Это упражнение не зря является самым популярным упражнением для укрепления грудных мышц. На гриф штанги установите подходящий для вас вес. Лягте на скамью, ноги поставьте на пол. Опустите штангу на грудь так, чтобы между штангой и грудью оставалось еще примерно 2,5 см. Затем поднимите штангу вверх.

• Для того чтобы нарастить мышечную массу необходимо выполнять данное упражнение 8 — 12 раз в 3 — 5 подходов. Это поможет нагнать больше крови в грудную мышцу, а с ней больше питательных веществ для лучшего роста.
• Вы также можете попробовать выполнять данное упражнение на скамье под наклоном. Это даст большую нагрузку верхним мышцам груди. Делая упражнение с наклоном головы вниз, вы сможете тренировать нижние мышцы груди. Большинство не придают значения этим упражнениям, однако именно они особенно важны для формирования правильной формы грудных мышц.

3. Как накачать грудные мышцы на брусьях

Сделайте отжимание на брусьях, а затем медленно вернитесь в исходное положение. Это упражнение может показаться сложным для новичков, однако именно оно поможет быстро обрести красивую форму груди.

С помощью брусьев можно значительно прокачать мышцы груди. И я сторонник именно этого упражнения. Техник и программ для занятий на брусьях довольно много, но если вы новичек, то советую начать с малого. А пока рассмотрим самые базовые моменты выполнения этого упражнения.

• Оптимальным количеством повторений для начинающих будет 3 подхода по 15-20 повторений. Мужчины с хорошим уровнем физической подготовки могут выполнять 4 подхода по 25-30 повторений. Лично я нашел для себя формулу 1 подход (разминочный) 20 повторений, затем 3 подхода по 15 раз с дополнительным весом.
• Отжимания на брусьях для проработки грудных мышц нужно делать медленно, без резких дерганий или рывков, таким образом результат от тренировки будет максимально эффективным.

4. Сконцентрируйтесь на грудных мышцах отдельно

Лягте на пол в упор лежа, как будто вы собираетесь выполнять отжимания. Задержитесь в этом положение 3 секунды, а затем перенесите вес тела на правую сторону тела. Поднимите левую руку и ногу в воздух так, чтобы ваша поза напоминала позу звезды. Задержитесь в таком положение на 3 секунды. Затем повторите это упражнение с левой рукой и ногой. Снова задержитесь в таком положение на 3 секунды.

Как правильно нарастить мышечную массу грудных мышц: советы

1. Не перегружайте мышцы

Большинство мужчин делают ошибку тренируясь каждый день. Они уверены, что чем больше они будут заниматься, тем больше будут их мускулы. На самом деле это только вредит мышцам и нервной системе в целом.

Мышцы растут не во время тренировок, а когда ваше тело отдыхает, а ткани восстанавливаются.

Для того чтобы быть уверенными, что вы не перегружайте ваше тело, следуйте следующим советам:

• Выполняйте упражнения на мышцы груди не чаще одного – двух раз в неделю. Когда вы не делаете упражнения на мышцы груди, делайте упражнения на другие части тела, например на ноги, руки или спину.
• Длительность тренировки не должна быть больше 60 минут. Так вы только подвергнете риску ваши мышцы и вместо того, чтобы продолжать заниматься, вам придется сделать перерыв в занятиях.

2. Тренируйтесь так тяжело, как сможете

Занимаясь, вы должны выкладываться по полной, но без дикого фанатизма, нужен здравый баланс. Необходимо работать на пределе своих возможностей, но так, чтобы не получить травму.

Для того чтобы определить с каким весом вам необходимо заниматься, попробуйте выполнять упражнения с гантелями разного веса, пока не найдете тот, который подходит именно вам. Вы должны быть в состояние выполнять по 8 — 10 упражнений без передышек. К концу тренировки вы должны чувствовать усталость в мышцах.

• Если вы не в состоянии поднять штангу больше 5 раз, значит вы поднимаете слишком большой вес. Если вы чувствуйте, что упражнение дается вам слишком легко, можете увеличить вес.
• Если вы можете поднять штангу больше 10 раз без каких либо усилий, добавьте веса на гриф. Необходимо больше работать над собой, если вы хотите нарастить мускулы.

3. Следите за техникой во время тренировки

Попросите вашего тренера или инструктора в тренажерном зале показать вам, как правильно выполнять упражнения. Начинать выполнять упражнения необходимо с легким весом и постепенно его увеличивать.

• Неправильное выполнение упражнений может повлечь за собой травмы. Поэтому необходимо убедиться, что вы правильно выполняйте упражнение.
• Если вы не можете выполнить упражнение с определенным весом, скорее всего вам стоит уменьшить нагрузку. Так, если вы не можете полностью выпрямить руки во время выполнения упражнения, необходимо уменьшить вес штанги.

К слову, я составил подробный список самых эффективных упражнений для грудных мышц, поэтому не лишним будет ознакомиться.

Правильная диета для увеличения мышц груди

1. Не употребляйте слишком много калорий

Мужчины часто полагают, что для того, чтобы нарастить мышцы груди, необходимо употреблять очень много калорий.

Вам необходимо потреблять достаточно калорий для того, чтобы получать необходимое количество энергии во время упражнений. Однако излишнее потребление калорий может привести к тому, что ваш организм будет тратить всю энергию на сжигание жира вместо того, чтобы наращивать мышцы. Мышцы будут более заметны, когда в теле будет содержаться меньше жира.

• Старайтесь меньше употреблять пищи, в которой содержатся быстрые углеводы, например паста, белый хлеб, пирожные, печенья и другая выпечка. Старайтесь больше есть пищи содержащей сложные углеводы.
• Употребляйте как можно меньше жаренного и ограничьте употребление фастфуда.

2. Употребляйте больше белка

Белок является главной составляющей роста мышц, поэтому если вы хотите накачать мышцы груди, вам необходимо употреблять как можно больше пищи с содержанием белка. Белок содержится во многих продуктах, не только в мясе.

Например:

• Постное мясо, такое как курица, рыба, постная говядина и свинина.
• Яйца и молочные продукты с низким содержанием жира.
• Орехи и бобы.
• Капуста, шпинат и другие овощи со высоким содержанием белка.
• Соевые продукты (но будьте осторожны, соя в чрезмерных количествах может понизить тестостерон).

3. Попробуйте спортивное питание, как добавку к основной диете

Многие из тех, кто работает над своим телом, употребляют креатин, аминокислоты в виде порошка, который необходимо разводить с водой и принимать три раза в день или чаще. Согласно FDA (Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств) употребление аминокислот считается безопасным, так как они состоят из того же белка, что вырабатывает наш организм.

Я не убеждаю никого, что нужно 100% употреблять протеин, но приведу ряд преимуществ со своего опыта:

• Удобно брать готовый протеиновый коктейль, если нет возможности постоянно перекусывать.
• Помогает получать дополнительный белок, который позволяет нарастить мускулы.
• Множество производителей для любого бюджета, разный состав протеиновых порошков.
• Есть варианты для вегетарианцев и для тех, кто употребляет продукты животного происхождения.

Дополнительные рекомендации

• Убедитесь, что вы придерживайтесь правильной диеты.
• Сконцентрируйтесь на выполнении упражнений и работе мышц. Если вы не чувствуйте напряжение в мышцах, значит вы неправильно выполняйте упражнение или вес слишком маленький. Также не забывайте, что ваши движения должны быть плавными. Упражнения необходимо выполнять медленно и ни в коем случае не торопиться.
• Обязательно отдыхайте и полноценно восстанавливайтесь.
• Чем упорнее вы работаете, тем лучше будут ваши результаты!
• Всегда делайте разминку перед тренировкой.
• Необходимо потреблять от 1 до 2 г белка на 1 кг вашего веса.
• У вегетарианцев нет недостатка в белке. Соевые продукты, в которых содержится больше всего белка, продаются во всех магазинах и супермаркетах.
• Не думайте прекращать тренировки через неделю только потому, что вы не видите результатов. Изменения не будут заметны сразу.
• Пейте много воды.
• Выполняйте все упражнений с правильной техникой. Вес стоит добавлять только тогда, когда вы уверены, что правильно выполняете упражнение.
• Между выполнением упражнений на одну и ту же группу мышц должно пройти не меньше 100 часов.

Предостережения для мужчин

• Не начинайте заниматься со слишком большой нагрузкой. Так вы только рискуете получить травму.
• Не перетруждайте себя. Это может привести к травмам.
• Будьте внимательны при выполнении упражнений на плечевые мышцы.
• Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начинать тренировки.
• Если не уверены в правильности выполнения, задайте вопрос инструктору.

Я постарался раскрыть тему максимально понятно, но если у вас остались вопросы или свои идеи как накачать грудные мышцы, то пишите об этом в комментариях, с удовольствием проведем тематическую дискуссию. Всем крепкого здоровья!

Оцените мою статью

Средний рейтинг 5 / 5. Число голосов: 2

Автор публикации: Андрей Викторов

Поддержите проект репостом!

Упражнения на грудные мышцы для мужчин в домашних условиях

Содержание статьи

Красиво прорисованные, хорошо развитые мышцы груди у мужчин привлекают к себе множества внимания и играют большую роль в целостном образе тела. Кроме того, мышцы груди помогают нам выполнять упражнения на бицепс, трицепс и верхнюю часть спины, поднимать больший вес в силовых тренировках.

Накачать данную группу мышц можно не только в специально оборудованном зале, но и в домашних условиях. Давайте рассмотрим поподробнее, какие упражнения для груди можно выполнять дома.

Виды отжиманий на грудь

Отжимания – базовое упражнение, которое эффективно прорабатывает не только грудь, но и весь верх тела. Существует несколько видов отжиманий, каждый из которых нацелен на проработку конкретной части мышечной группы.

Классические

1. Для выполнения стандартных отжиманий примите упор лежа на животе на гимнастическом коврике, прямые руки располагаются на ширине плеч, ладони параллельно плечам, пальцы ног упираются в коврик, стопы слегка расставлены.
2. На вдохе согните руки в локтях, все туловище при этом образует прямую линию. На выдохе примите исходное положение.

В классических отжиманиях работает большая грудная мышца, передняя часть дельты, трицепс, трапеция и передняя зубчатая мышца.

Важно: не прогибайтесь в пояснице и не помогайте себе животом и тазом! Работайте только верхней частью корпуса.

С узкой постановкой рук

1. Примите такое же положение, как и в прошлом упражнения, но руки при этом находятся точно под грудью.
2. Расположите ладони так, чтобы большие пальцы касались друг друга.
3. На вдохе согните руки, при этом они должны идти параллельно туловищу, когда локти почти прижаты к телу, на выдохе выпрямите их.

Выполнения упражнения с узкой постановкой ладоней помогает сместить нагрузку на среднюю часть груди и трицепс. При этом трапеции и дельты работают не так активно, как при классическом варианте исполнения.

С наклоном вперед

1. Примите упор лежа, руки находятся на ширине плеч. Поставьте стопы на небольшое возвышение.
2. Согнув руки, опуститесь к полу грудью, удерживая тело в прямом положении, сохраняя спину прямой.

При наклонных отжиманиях основную часть работы берет на себя верх груди, передний пучок дельты, трицепс.

Выполняйте отжимания с узкой постановкой рук или наклоном тела вперед, только если вы уже в совершенстве овладели их классической техникой.

Виды упражнения с гантелями

Если отжимания направлены на проработку рельефа и силы верха тела, то силовые упражнения с гантелями помогут нарастить мышечную массу.

Разведения рук лежа

1. Лягте на горизонтальную скамейку, при этом лопатки, голова и копчик плотно прижаты к поверхности.
2. Возьмите в руки 2 гантели и поднимите их над собой, ладони смотрят друг на друга.
3. На вдохе разведите гантели максимально в сторону, при этом не разгибайте полностью руки, чтобы избежать риска травмы.
4. На выдохе совместите руки и задержите их вверху на пару секунд.

Упражнение в основном направлено на проработку большой грудной, но также косвенно задействует дельты и двуглавую мышцу плеча, пресс.

Жим гантелей лежа

Является обратным вариантом отжиманий от пола.

1. Для выполнения жима примите горизонтальное положение, лежа на скамье. Ноги слегка расставьте в стороны, сделав упор стопой в пол.
2. Поднимите выпрямленные руки с гантелями вверх над собой примерно на ширине плеч.
3. На вдохе опустите снаряд до касания груди, на выдохе выжмите гантели вверх и в крайней точке задержите их, как можно больше напрягая грудь.
4. Опускайте гантели в медленном темпе, растягивая мышцы груда, а поднимайте резким рывковым движением.

Обратите внимание: при выполнении упражнения очень важно следить за положением локтевых суставов. Они должны быть четко зафиксированы и находятся в движении всегда по одной и той же траектории.

Вы можете варьировать свою нагрузку в данном упражнении. Так, при жиме на наклонной скамье основную работу выполняет верх грудных, так как при классическом исполнении на горизонтальной скамье нагрузка идет на середину и низ груди.

Пуловер с гантелью

1. Лягте на горизонтальную скамейку, голова при этом находится на самом ее краю.
2. Взяв гантель обеими руками, поднимите их вверх.
3. Слегка прогнувшись, опустите руки с весом вниз, растягиваю мышцы, а затем примите начальное положение.
4. Снаряд должен все время двигаться по одной и той же траектории.

Пуловер помогает изолированно нагрузить грудь и расширить саму грудную клетку.

Упражнения с другим инвентарем

Отжимания на брусьях

Это упражнение помогает включить в работу не только грудь, но и остальные мышцы тела.

1. Для его выполнения примите упор на брусьях, выпрямив руки.
2. Слегка наклоните туловище вперед, согните локтевой сустав, медленно опускаясь вниз.
3. Затем выпрямите руки, не помогаю себе рывковыми движениями.

Для наилучшей проработки грудных мышц опускайтесь как можно ниже, пока ладони не окажутся параллельны низу груди.

Жим штанги лежа

Если в вашем арсенале есть штанга или гриф, но нет гантелей, то можно делать жим с помощью штанги. Техника выполнения его остается такой же.

Упражнение с эспандером

Такой дополнительный инвентарь, как эспандер помогает дать нашему организму необычную нагрузку. С ним можно выполнить различные варианты тренировок, растягивая его под разным углом.

Советы

1. Прорабатывайте грудь один раз в неделю. Тренировку груди вы можете, как назначить отдельным днем, так и совместить с тренингом спины или рук.
2. Каждое упражнение выполняйте 8-12 раз в 4-5 подходов.
3. Начинайте тренировку с суставной разминки на все группы мышц, которая поможет снизить риск травмы и подготовит тело к нагрузкам.
4. Первый подход сделайте разминочным: возьмите половину от своего максимального рабочего веса и сделайте 25-30 повторений. Такой подход к построению тренировки поможет подготовить мышцы к более серьезной нагрузке.
5. Не забывайте о заминке: это может быть как растяжка, так и легкое кардио.
6. Сначала выполняйте базу, а потом изоляцию.
7. Не забывайте и о правильном питании. Для роста мышц необходимо съедать в день не менее 2 грамм белка на кг тела.

Данные упражнения помогут вам накачать грудные мышцы, не выходя из дома. Но не забывайте о том, что нагрузки нужно постепенно повышать, чтобы постоянно удивлять свой организм. Тогда результат не заставит себя ждать!

Упражнения для роста грудных мышц для мужчин: ➤ 8 эффективных упражнений для мужчин на грудные мышцы – топ 8 упражнения на грудь

топ 8 упражнения на грудь

Не секрет, что основу мужественного торса составляют развитые грудные мышцы. Поэтому главная цель тренинга большинства мужчин – это проработка пекторальной (грудной) мускулатуры. Фитнес-центры предлагают множество вариантов тренинга груди. Но что делать тем, кто не имеет возможности посещать спортивный клуб? Именно для таких мужчин мы подобрали упражнения на грудные мышцы, которые можно выполнять в домашних условиях.

Особенности тренировки груди

Чтобы добиться успеха в проработке пекторальных мышц, рекомендуем придерживаться следующих принципов тренинга:

• Не перегружайте грудь. Правило «больше – значит лучше» в данном случае не работает. Новичкам нужно проводить 1-2 тренировки в неделю (по 3-4 упражнения на грудные мышцы), подготовленным спортсменам – максимум 3 занятия в неделю (по 4-6 упражнений).
• Выполняйте негативную фазу упражнения чуть медленнее позитивной. Например, при отжиманиях от пола опускайтесь медленнее, чем поднимаетесь. Такой метод позволит усилить полезную нагрузку на грудную мускулатуру и ускорить ее рост.
• Тренинг стройте на базовых упражнениях. Именно «база» дает больше всего объема мышцам. Многие спортсмены вообще не используют изолирующие нагрузки и получают отличные результаты. Хотите накачать мощную грудь – налегайте на жимы и отжимания.
• Не ставьте в один день проработку груди и трицепсов. Дело в том, что, тренируя грудные мышцы, вы опосредованно задействуете трицепсы. И наоборот, при тренинге трицепсов косвенно качается грудь. Разделение нагрузок позволит улучшить рост обеих мышечных групп.
• Обязательно используйте отягощения. Чтобы накачать грудные мышцы в домашних условиях, мужчина должен применять дополнительный груз. Это могут быть гантели, штанги, гири, а также подручные предметы, например, бутылки с водой или тяжелый рюкзак.
• Выполняйте необходимый объем тренинга. В базовых упражнениях делайте по 3-4 подхода на 8-12 повторений. В изолирующих элементах увеличьте количество повторений до 12-15 в каждом подходе. При этом вес должен быть таким, чтобы ощущалось напряжение.

Топ-8 лучших упражнений для мышц груди

Ниже представлены разнообразные упражнения, позволяющие накачать грудные мышцы в домашних условиях. При этом «подборка» сделана так, чтобы каждый смог найти для себя подходящие нагрузки (с собственным весом, с гантелями, со штангой, на брусьях).

1. Отжимания от пола

Не имея под рукой гантели или штангу, вы можете с помощью классических отжиманий качественно проработать грудь.

1. Опуститесь в упор лежа на выпрямленных руках.
2. Удерживайте торс в одну «линию» с нижней частью тела.
3. Постановка кистей на полу – немного шире плечевых суставов.
4. Плавно опуститесь грудью как можно ниже.
5. Выпрямляя локти, поднимитесь в первоначальную стойку.
6. Вдох на опускании, выдох – на подъеме.

Советы по выполнению:

• Опускайтесь чуть медленнее, чем поднимаетесь.
• Сохраняйте ровное положение тела без провисаний.

Подробнее об отжиманиях для грудных мышц →

2. Отжимания от стульев

Этот вариант отжиманий позволяет увеличить глубину опускания корпуса, что улучшает растяжение грудных мышц.

1. Поставьте два устойчивых стула друг напротив друга.
2. Обопритесь на сидения руками.
3. Ноги отведите назад и поставьте носками в диван или третий стул.
4. Тем самым вы должны занять положение «упор лежа» на стульях.
5. Плавно опустите грудь ниже сидений.
6. Так же плавно вернитесь в исходное положение.
7. Вдох на опускании, выдох – на подъеме.

Советы по выполнению:

• Опускайтесь чуть медленнее, чем поднимаетесь.
• Сохраняйте ровное положение тела без провисаний.

3. Плиометрические отжимания

Упражнение позволяет задействовать глубокие мышечные волокна груди, а также укрепить весь плечевой пояс.

1. Стартовое положение — упор лежа на прямых руках.
2. Плавно, но энергично опуститесь грудью к полу.
3. Резко оттолкнитесь руками и подбросьте верхнюю часть тела.
4. Приземляясь, сразу же начинайте следующее повторение.
5. Вдох на опускании, выдох – на выталкивании тела.

Советы по выполнению:

• Сохраняйте ровное положение тела при толчке (не выпячивайте ягодицы вверх).
• Для усложнения упражнения добавьте хлопок в ладоши при отталкивании.

4. Жим гантелей лежа

Упражнение можно выполнять на полу. Но мы рекомендуем соорудить из трех табуретов импровизированную скамью.

1. Опуститесь спиной на «скамейку» и поднимите гантели над грудью.
2. Одновременно опустите гантели по бокам от груди.
3. Мощным, но плавным движением выжмите снаряды вверх.
4. Опускание на вдохе, жим – на выдохе.

Советы по выполнению:

• Движение гантелей осуществляйте по небольшой дуге.
• Чтобы улучшить растяжение мышц, подайте грудь слегка вверх.
• В нижней точке задержитесь на 1-2 секунды.
• Локти опускайте ниже уровня тела.

Подробнее о жиме гантелей лежа →

5. Разведение гантелей лежа

Упражнение можно выполнять на полу, но амплитуда будет неполной. Поэтому лучше используйте три табурета в качестве скамьи.

1. Опуститесь спиной на «скамейку» и поднимите гантели над грудью.
2. Одновременно разведите руки в стороны.
3. Мощным, но плавным движением сведите снаряды над грудью.
4. Разведение на вдохе, сведение – на выдохе.

Советы по выполнению:

• При разведении слегка сгибайте руки.
• Локти опускайте ниже уровня тела.
• В нижней точке выдерживайте легкую паузу на 1-2 секунды.

Подробнее о разведении гантелей лежа →

6. Пуловер

Упражнение хорошо растягивает пекторальные мышцы в непривычной для них плоскости (вверх), что улучшает гипертрофию.

1. Опуститесь спиной на «скамейку» и поднимите гантель над грудью.
2. Снаряд удерживайте между ладоней.
3. Медленно отведите гантель за голову (как можно ниже).
4. Плавным движением верните снаряд в начальное положение.
5. Вдох на опускании, выдох – на подъеме.

Советы по выполнению:

• Держите руки слегка согнутыми в течение всего подхода.
• Чтобы улучшить растяжение мышц, немного подайте грудь вверх.
• В нижнем положении задержитесь на 1-2 секунды.

Подробнее об упражнении пуловер →

7. Жим штанги лежа

Если у вас дома имеются стойки для штанги, то жим лежа должен стать основным упражнением в программе.

1. Лягте спиной на скамью так, чтобы лоб оказался под штангой.
2. Возьмитесь закрытым хватом за гриф и снимите снаряд.
3. Медленно опустите штангу на грудные мышцы.
4. Мощным, но плавным движением выжмите штангу вверх.
5. Опускание на вдохе, жим – на выдохе.

Советы по технике:

• Не допускайте «отбивки» в нижней точке.
• При подъеме штангу заводите «на лоб».
• При опускании удерживайте локти под 45° к корпусу.

Подробнее о жиме штанги лежа →

8. Отжимания от брусьев

Упражнение хорошо прокачивает низ груди («края»). Можно выполнять во дворе на брусьях или дома на тренажере «турник-брусья».

1. Возьмитесь за брусья и поднимитесь на прямых руках.
2. Подогните ноги для удобства.
3. Медленно опустите тело (до прямого угла в локтевых суставах).
4. Мощным, но плавным движением поднимитесь в начальную стойку.
5. Опускание на вдохе, подъем – на выдохе.

Советы по выполнению:

• Корпус слегка наклоните вперед.
• Не опускайтесь слишком низко, чтобы не повредить плечевые суставы.

Подробнее о тренировке на брусьях →

Ошибки при тренировке грудных мышц

Перечислим принципиальные недочеты в технике, которые мешают эффективному тренингу груди и увеличивают риск травмирования:

• Неполная амплитуда упражнения. Такая ошибка ухудшает растяжение грудных мышц.
• Быстрое выполнение. Скоростной темп не позволяет акцентировать внимание на проработке груди.
• Открытый хват в жиме лежа. Такой хват увеличивает риск случайного выпадения штанги и, как результат, травмы.
• Недостаточный вес. Если в конце подхода не ощущается сильное напряжение, упражнение теряет свою эффективность.
• Работа через боль. Игнорирование болевых ощущений в суставах рук может привести к серьезной травме.

Примерная программа

Чтобы накачать грудь в домашних условиях, необходимо составить четкий тренировочный план. Предлагаем пример такого плана.

Если у вас дома нет стоек для штанги, замените жим лежа отжиманиями от пола с весом (тяжелый рюкзак на спине). В конце занятия потяните грудные мышцы. Это поможет им быстрее восстановиться.

Подробнее о растяжке после тренировки →

Заключение

Прокачка грудных мышц в домашних условиях может стать хорошей заменой тренировкам в фитнес-зале, в особенности для начинающих спортсменов. Конечно, накачать дома объемную грудь не получится. Для этого необходимы тяжелые снаряды и постоянная прогрессия нагрузок. Но укрепить грудь, сделать ее рельефнее и мужественнее вы точно сможете. И в этом вам помогут рассмотренные выше рекомендации и упражнения.

Тренировка груди в домашних условиях в видео формате

А также читайте, как тренировать ноги в домашних условиях →

Как мужчине накачать грудь – упражнения и особенности тренировки

Массивные грудные мышцы формируют красивый спортивный торс и дают представление о человеке, как о самодисциплинированном спортсмене, упорно движущемся к своей цели. Поэтому новички, разочаровавшиеся в «универсальных» тренировочных программах, постоянно пытаются выведать у профессионалов, как накачать мужчине грудь в тренажерном зале или дома. Секрет успеха кроется в базовых упражнениях, постоянном увеличении рабочего веса и использовании оптимального вектора движения для наилучшего сокращения тренируемых мышц. Но базовые упражнения со свободными весами под силу не всем начинающим атлетам. И вопрос как накачать парню грудь, так и остается открытым для неопытных спортсменов. Чтобы правильно тренироваться, нужно знать, из каких мышечных групп состоит мускулатура, какие функции эти группы выполняют и в каких упражнениях лучше всего развиваются.

Какие мышцы входят в грудную группу?

Мышцы груди состоят из большой и малой грудных мышц. Треугольная (веерообразная) большая мышца обеспечивает внешний вид груди, помогает в дыхании, участвует в приведении руки к корпусу.

Большую мышцу условно делят на три части: верхнюю, среднюю и нижнюю. Центральный пучок работает при любых нагрузках, а вот для проработки остальных участков используются специальные упражнения, разные хваты и углы наклона. Малая грудная мышца находится под большой и повторяет ее функции.

Специфика тренировки грудных мышц

Мышцы груди не могут работать абсолютно изолированно: в упражнениях всегда задействованы мышцы рук, спины и плеч (дельтовидные мышцы). Профессионалы считают, что грудь нужно тренировать в один день со спиной, так как это мышцы-антагонисты: пока сокращается одна из них, вторая сопротивляется и не дает первой реализовать потенциал на 100%. Зато после нагрузки мышца-антагонист утомляется, и сопротивление становится не таким сильным, что позволяет спортсмену поднять больший вес.

Самые эффективные упражнения для мужчин для визуального увеличения груди — это классические базовые упражнения со спортивными снарядами или в тренажерах. Упражнения для изолированной проработки пучков подходят спортсменам со стажем и применяются после базовых в ограниченном количестве.

Чтобы простимулировать рост большой грудной мышцы, не нужно делать много упражнений на каждой тренировке. Мышцы увеличиваются в объеме, когда поднимают новый большой вес. Тренируясь со своим весом, вы можете рассчитывать на укрепление мышц и увеличение выносливости, но не на их рост.

Правила тренировки мускулатуры груди

Достижение максимального мышечного объема — это основная цель мужской тренировочной программы. Ключ к успеху — правильная техника без гонки за экстремальным весом. Если у вас нет персонального тренера, составить тренировочную программу и проанализировать свои ошибки помогут видео от фитнес-экспертов. Ступая на тропу ЗОЖ, не забывайте, что форма грудных мышц во многом зависит от генетики.

Полезная информация для начинающих:

• В тяжелых жимах связки плечевых суставов получают большую нагрузку, поэтому нельзя игнорировать разминку.
• Грудь можно тренировать 2–3 раза в неделю. Отдых между тренировками — не менее двух дней.
• Начинающим достаточно делать 1–3 упражнения по 2–3 подхода на каждое. Количество повторов в одном подходе — от 6 до 15. Для наращивания мышц делают 10–12 повторов с отягощениями, а чтобы увеличить силу — 6–8 повторов.
• Подбирая упражнения, необходимо концентрироваться на развитии верха груди, и только 30% своей тренировки посвящать нижней части грудных мышц, которые быстро растут.
• Увеличивают вес отягощений, когда используемый вес позволяет сделать необходимое количество повторений в подходе с правильной техникой. Например, если в подходе должно быть 15 повторений, то с новым весом их количество снизится до 12. Когда уже с новым весом удается сделать 15 повторений в подходе, то вес снова увеличивают, а повторения уменьшают.
• Малое количество повторений и многоповторка не наращивают мускулатуру.
• Максимального эффекта помогут добиться «негативы» — тренировка, в которой тяжесть поднимает (позитивная фаза) помощник, а опускание (негативная фаза) делается самостоятельно в медленном темпе. Негативные повторы хорошо помогают при застое в тренировках. Из 3–4 тренировок на грудь можно делать один такой непривычный тренинг.

Арнольд Шварценеггер с самого начала уделял особое внимание грудным мышцам и всегда отрабатывал упражнения на грудь в начале тренировки. Он начинал с 1–2 разогревающих упражнений, а затем увеличивал вес и уменьшал количество повторов. Между сетами (серия непрерывных повторений отдельного упражнения) спортсмен растягивал проработанные мышцы для улучшения кровотока и сохранения гибкости суставов. Но главный секрет успеха бодибилдера — предельная сосредоточенность на выполнении каждого движения (нервно-мышечная связь).

Лучшие мужские упражнения для мышц груди

Наиболее эффективные упражнения для грудных мышц выполняются со штангой и гантелями. Штанга менее травмоопасна для суставов, особенно когда используется большой вес. Зато гантели позволяют сфокусироваться на отдельных пучках и включить в работу мышцы-стабилизаторы.

Базовые упражнения

1. Жим лежа. Упражнение выполняют лежа на скамье. Штангу нужно удерживать в руках над грудью, опускать вниз и выжимать до исходного положения. Чем выше голова, тем больше нагрузка на верхний пучок большой грудной мышцы, и наоборот. При узком хвате нагрузка ложится на внутренний отдел мышц и трицепсы, а при широком — на внешний отдел груди.
2. Отжимания от пола. Отжимания можно выполнять вне тренажерного зала. В нижней точке необходимо касаться грудью пола. Усложнит упражнение рюкзак с грузом или стопки книг, подставленные под руки для более глубоко опускания вниз. Меняя наклон корпуса и ширину постановки рук, можно смещать акцент нагрузки. Проработать верхний пучок помогут отжимания вниз головой с широко расставленными кистями впереди линии плеч. При этом ступни должны находиться на высокой опоре. Прорисовать мышцы груди позволяют классические отжимания на одной руке.
3. Отжимания на брусьях. В отжиманиях на брусьях корпус должен быть наклонен вперед, а опускаться необходимо, пока кисти не окажутся на уровне подмышек. Локти должны смотреть в стороны. Нельзя округлять плечи, сутулиться и поднимать вверх лопатки. Идеальное расстояние между брусьями — 70–80 см. Если промежуток меньше, то нагрузка сместится на трицепсы.

Изолированные упражнения

1. Разведение гантелей. В исходном положении гантели находятся над плечами. Немного согнутые в локтях руки разводить в стороны до тех пор, пока гантели не окажутся на уровне плеч или чуть ниже. Ступни надежно стоят на полу во избежание потери равновесия. Если поднять головной конец скамьи, нагрузка сместится в верхний пучок груди. На горизонтальной скамье прорабатывается середина груди, а при опущенном головном конце скамьи — ее нижняя часть.
2. Сведение рук с тросом (кроссовер). Упражнение в положении стоя незаменимо при тренировках на рельеф и прекрасно помогает тем, чьи мышцы не откликаются при классическом жиме. Во время сведения ладоней друг к другу корпус должен быть наклонен вперед. Аналогичное сведение можно делать лежа на горизонтальной скамье.
3. Пулловеры с прямыми руками. Упражнение выполняют лежа на скамье с гантелью или стоя у тренажера. Держась за подвижный рычаг тросового тренажера, необходимо потянуть вниз гриф, приближая локти к косым мышцам живота. В упражнении лежа гантель нужно держать над грудью обеими ладонями за верхний диск. Прямые руки медленно отводить по широкой дуге за голову и возвращать в исходное положение. При работе с гантелью больше растягиваются мышцы, но тренажер обеспечивает стабильность и позволяет брать больший вес.
4. Армейский жим с плеч штангой или гантелями. Гриф штанги нужно держать хватом сверху (руки на ширине плеч). Выжимается штанга вверх в медленном темпе без раскачиваний. В нижней точке нельзя касаться грифом груди. Жим с гантелями выполняется так, что в верхней точке они сближаются и едва не соприкасаются. При подъеме веса работает верхняя часть грудных мышц.

Упражнения необходимо выбирать исходя из своих целей и физической подготовки. Например, жим лежа, разведение рук и пулловер прорабатывают верхний пучок и подходят даже женщинам. Новички могут делать отжимания, жимы гантелей и штанги. Для одного упражнения достаточно трех подходов по десять повторений в каждом с минимальным весом. Эти же упражнения можно выполнять в домашних условиях, заменив скамью фитболом.

Чтобы результаты были заметными, необходимо правильно питаться (5–6 раз небольшими порциями), ежедневно выпивать не меньше двух литров чистой воды и потреблять достаточно белка — главного строительного материала мышц. Не стоит уделять внимание только одной группе мышц — тренируйте другие, пока грудные восстанавливаются. В свободное время занимайтесь плаванием, катайтесь на велосипеде, ходите на массаж и не забывайте про растяжку.

обзор лучших и самых эффективных

© Jale Ibrak — stock.adobe.com

Что потребуется

Развитие пекторальных (грудных) мышц занимает важнейшее место в тренировке любого спортсмена. Главный нюанс в том, что в повседневной деятельности человек их практически не использует по причине особенностей современного образа жизни. Поэтому в тренировочном зале прокачка грудных мышц — обязательный компонент: без этих упражнений невозможно построить гармонично развитое тело.

Общая анатомия

Грудь – это целый комплекс различных крупных и мелких мышц. По своему размеру они уступают лишь спине и ногам. Поэтому упражнения для грудных мышц входят в золотую тройку базы.

Само строение подразумевает деление на 2 основные группы (большая и малая грудные мышцы) и несколько дополнительных (клювовидно-плечевая, передняя зубчатая и др.), которые условно делятся на зоны:

• верх груди;
• середина;
• низ.

© bilderzwerg — stock.adobe.com

Существует также дополнительное условное деление на внешние и внутренние мышцы груди, однако это лишь разные участки одной мышцы — большой грудной.

Выполняя только одно упражнение, невозможно получить сбалансированную прокачку и визуальную эстетику. Функция всех мелких и крупных мышц этой группы заключается в приведении руки к телу, повороту ее внутрь.

Ошибки при тренировке

Упражнения для мышц груди приобрели всеобщую популярность из-за их эффективности. Но при этом люди допускают типичные ошибки, которые мешают росту силы этой группы:

• Ошибка №1. Гонка за весами. Несмотря на тот факт, что грудные мышцы хорошо откликаются на работу с большими весами, стоит помнить, что во всех базовых упражнениях приличную часть нагрузки забирают на себя трицепсы и дельты. Поэтому лучше прорабатывать грудь с идеальной техникой и чуть меньшими весами.
• Ошибка №2. Использование только жима лежа на скамье. Традиционно считается, что это лучшее упражнение для мышц грудины. Однако это не совсем так. В идеале дополнять его разводками и обязательно работать на скамьях с различными наклонами.
• Ошибка №3. Отбивка. Она помогает легче поднимать вес и, соответственно, делать больше повторений. Однако при отбивке импульсная составляющая снижает нагрузку на грудные мышцы и увеличивает риск растяжения и травм.
• Ошибка №4. Тренажеры — для слабаков. Тренажеры обладают зафиксированной неестественной амплитудой движения, поэтому многими считаются малоэффективными для проработки. Это неверно. При правильной работе на тренажерах можно улучшить показатели отстающей мышечной группы или сконцентрировать свое внимание на отдельном пучке. Делайте их после основных базовых жимов, но до разводок.
• Ошибка № 5. Тренировка в сплите со спиной или ногами. Базовая тройка «жим-становая-сед» подходит только для приобретения базовых показателей или для занятий в паурлифтинге. В случае, когда нужно отдельно проработать исключительно грудные мышцы, общая усталость, накопленная из-за становой и седа, не позволит выполнить комплекс упражнений на грудь с максимальной отдачей. Лучший вариант — совмещение с трицепсом или бицепсом.

Упражнения

Спортсмены любят качать свои пекторальные мышцы, поскольку они делают их массивнее и солиднее. Именно поэтому за годы существования профессионального спорта появилась масса упражнений для прокачки грудных мышц. Анатомические данные позволяют прокачивать грудные как дома, так и в тренажерном зале, благодаря чему эти мышцы редко становятся отстающей группой.

Чтобы понять, как правильно делать те или иные упражнения для грудных мышц, разделим их на основные группы. Это позволит уделить внимание технике и объяснить принципы, благодаря которым мышечная группа прорабатывается наилучшим образом.

Грудь прокачивают при помощи следующих групп движений:

1. Жимы.
2. Пуловеры.
3. Разводки/сведения.
4. Отжимания под разными углами, в том числе на брусьях.

Жимы

Жимовые упражнения — база для развития массы груди. Такое значение эти упражнения имеют из-за максимального количества включенных в работу суставов. На что нужно обратить внимание при проработке груди?

• Положение рук. Чем уже руки, тем больше нагрузка на трицепс. В случае, если руки поставлены чрезмерно широко, нагрузка перебрасывается на передние дельты и на внешние участки пекторальных мышц. Оптимальный вариант — хват на 15-20 см шире плеч.
  

  © Makatserchyk — stock.adobe.com

• Положение скамьи. От угла наклона зависит, какая зона грудных будет прорабатываться. Но не делайте чрезмерный наклон, т. к. при превышении наклона в 45 градусов грудь практически выключается из процесса, а её место занимают передние дельты.
  

  © Makatserchyk — stock.adobe.com

  
  

  © Makatserchyk — stock.adobe.com

• Положение корпуса. Не стоит работать в лифтерском мосте. Допускается небольшой естественный прогиб. Лопатки нужно свести вместе.
  

Общая техника жимовых упражнений:

1. Лечь на скамью, так чтобы ноги жестко опирались на пятки по сторонам от неё.
2. Взять штангу или гантели.
3. Медленно опустить снаряд, стремясь, чтобы основной упор ложился на лопатки.
4. Не сгибайте шею и не делайте лифтерский мостик. Это не только травмоопасно, но и снимает нагрузку с грудных, практически полностью перебрасывая её на дельты.
5. Плавно и подконтрольно опустив штангу до касания груди, а гантели — до нижней точки амплитуды, выжмите снаряд вверх.
6. Выжимая снаряд, не разгибайте руки полностью — это позволит снять нагрузку с трицепса, а грудь будет работать на протяжении всего подхода без пауз.

© Artem — stock.adobe.com

Важный аспект: если у вас есть проблемы с давлением, не делайте жим на скамье с наклоном вниз.

Отдельно стоит упомянуть жимы в тренажерах. Как уже говорилось, в программе их лучше ставить после обычных жимов, но до разводок. Техника здесь аналогичная, только другое положение корпуса — сидя:

© Makatserchyk — stock.adobe.com

Отжимания

Отжимания – домашний аналог жима лежа. Принципы у обоих упражнений одинаковые.

От угла корпуса зависит акцент проработки пучков грудных мышц. Единственная разница в том, что при работе с наклоном корпуса вверх часть нагрузки «съедают» ноги — это происходит из-за уменьшения веса, который нужно отжать. Поэтому данный вариант чаще используется женщинами. В случае с наклоном корпуса вниз ситуация обратная – сложность отжиманий возрастает в разы, а акцент смещается на верхнюю часть груди.

Что касается ширины постановки рук — она должна быть шире плеч, примерно такой же, как при выполнении жима со штангой.

Техника выполнения:

1. Принять упор лежа.
2. Медленно опуститься, концентрируясь на грудных мышцах. Локти следует разводить в стороны, а не назад.
3. Импульсным движением подняться вверх. Руки также можно не выпрямлять полностью.

Брусья

Отжимания на брусьях – отличное базовое упражнение и дополнение к классическому жиму.

Техника выполнения предельно проста, но есть моменты, требующие обязательного внимания:

1. Забираться на брусья лучше с прыжка: при медленном подъеме амплитуда движения не будет естественной, при этом риск травм возрастет. Еще лучше, если у вас будет подставка, с которой вы сможете легко принять исходное положение.
2. Не растягивайте свои мышцы сверх предела. Опускаясь слишком глубоко, вы рискуете травмировать связки, что не позволит достичь максимальной силы в упражнении.
3. Корпус нужно слегка наклонить вперед и оставаться в таком положении на протяжении всего подхода. Руки до конца разгибать не нужно. Локти следует разводить в стороны.

Во многих фитнес-клубах есть специальный тренажер — гравитрон, который позволяет отжиматься на брусьях с противовесом, облегчая упражнение:

© Makatserchyk — stock.adobe.com

Сведения и разводка

Разводки, сведения рук в кроссовере и тренажере Peck-Deck («Бабочка») – это идеальный способ сконцентрировать внимание на мышцах груди, не задействуя остальные группы. Так как эти упражнения относятся к изоляции, лучше всего ставить их в конец тренировки.

© khwaneigq — stock.adobe.com

© Makatserchyk — stock.adobe.com

© Makatserchyk — stock.adobe.com

© Makatserchyk — stock.adobe.com

© Makatserchyk — stock.adobe.com

Пуловер

Это эффективное упражнение для спины, которое при этом отлично прорабатывает пекторальные и передние зубчатые мышцы. Рекомендуется выполнять его после жима и разводки, так как большую часть нагрузки все равно съедают широчайшие.

Техника выполнения пуловеров максимально проста:

1. Взять гантель и лечь с ней на скамью либо поперек ее.
2. На полусогнутых руках отвести гантель максимально глубоко за голову.
3. Используя движение только в плечевом суставе, протянуть гантель от головы до корпуса, не сгибая руки в локтях.

© Nicholas Piccillo — stock.adobe.com

Программа тренировок

Грудные мышцы лучше тренировать в несколько этапов. Для каждого этапа используйте свою тренировочную программу. Как накачать мышцы грудины без травм и максимально быстро, рассмотрим ниже.

Программа №1 – предподготовка (домашняя)

Если вы никогда не занимались силовыми видами спорта и имеете плохую физическую форму, целесообразно уделить месяц-два домашним занятиям. Как и в случае с гиревым спортом, самостоятельные упражнения подготавливают связки и сухожилия к предстоящим нагрузкам. Кроме того, работа с собственным весом снижает риск получения травмы.

Типичная программа:

Программа №2 – сплит «грудные + трицепс»

При первом посещении фитнес-клуба новичку следует тренироваться по схеме фулбади, когда все тело прокачивается за один день. Через несколько месяцев при росте показателей можно переходить на сплит — разделение мышечных групп по дням. При этом грудь чаще всего совмещается с трицепсом, так как он активно работает практически во всех движениях на грудные.

Программа №3 – отдельный день на грудь

Вариант для опытных атлетов, которые выделяют под каждую группу мышц отдельный день.

Итоги

Заканчивая разговор о том, какими упражнениями накачать грудные мышцы, отметим, что нельзя исключать базу. Но мы бы не рекомендовали использовать исключительно жим лежа. Оптимальным вариантом будет чередовать его с жимом на наклонной скамье по 30 градусов вверх/вниз.

Эксперт проекта. Стаж тренировок – 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне 🙂

Редакция cross.expert

Как увеличить грудные мышцы в домашних условиях?

Увеличение грудных мышц — очень популярная цель для тех, кто приступил к телесной трансформации. Для мужчин это обязательный пункт в программе по увеличению мышечной массы всего тела, для женщин — способ визуальной коррекции фигуры. У них разная специфика из-за физиологических особенностей, но это не мешает отдавать предпочтение тренировкам в домашних условиях.

Наращивать мышцы домашними тренировками реально, нужно только верно выстроить тренировку и позаботиться о правильной регулярности. Так как наращивание мышц, в том числе и грудных, это комплексный процесс, стоит задуматься не только о физических нагрузках, но и о правильном питании.

Упражнения для начинающих на грудные мышцы в домашних условиях

Домашние тренировки идеально подойдут для тех, кто хочет наработать подтянутое тело, но не стремится конкурировать с профессиональными спортсменами. Это не значит, что с помощью тренировок вне спортзала нельзя ничего добиться, но эффекта «Железного Арни» достигнуть не получится. Так что все-таки можно сделать для укрепления и увеличения груди в домашних условиях? Давайте разбираться.

С помощью чего качаться? Увеличение грудных мышц требует серьезной нагрузки за счет больших объемов. Это значит, что придется работать с утяжелением. Можно пользоваться свободными весами — гирями, гантелями, штангой, если никакого спортивного инвентаря дома нет, лучше всего работать со своим весом и с искусственными утяжелителями, которые есть под рукой. Со временем потребуется постоянно увеличивать рабочий вес. Как только грудные мышцы адаптируются к силовым нагрузкам, они перестанут расти и становиться сильнее.

Как подготовиться для домашней прокачки груди? Идеальный вариант для начала тренировок по увеличению грудной клетки дома — соорудить собственный спортивный уголок в условиях квартиры. Это не обязательно должен быть мини-спортзал, можно просто подобрать оптимальное пространство, где есть ковер, диван, стул и достаточно места на полу. Вместо спортивной скамьи можно воспользоваться бытовой мебелью и другими подручными средствами. Возвышения для отжиманий делаются из большой кипы книг, груз на спину взгромождается с помощью рюкзака, в качестве свободного веса используются пластиковые бутыли, наполненные водой или песком.

В чем разница между мужским и женским комплексом упражнений на увеличение грудных мышц? Основные отличия заключаются в интенсивности и повторах упражнений. Мужчинам можно выполнять от 12 до 20 повторений одного упражнения, количество заходов может достигать четырех.

Женщинам важно быть аккуратнее с тренировками на увеличение грудных мышц. Слишком интенсивные занятия могут сыграть злую шутку, и в результате «перетрена» можно сжечь слишком много жировой прослойки, дающей объем груди. Поэтому количество повторений одного упражнения для женщины должно составлять 8-12 раз. Важно: вес утяжелителей не должен быть легким, это также убережет от нежелательной потери объемов.

Как часто можно тренироваться на увеличение мышц груди? Мышечные волокна в процессе тренировки получают определенную степень травм, растяжений, микроразрывов. Поэтому после каждой тренировки важно дать пострадавшим волокнам время на восстановление, обеспечивая полный покой. Полное восстановление мышцы наступает через семь дней, однако если боли не ощущается, упражнения на увеличение грудных мышц можно проводить дважды в неделю. Большинство спортсменов, которые занимаются по системе трехдневного сплита, уделяют мышцам груди лишь одну тренировку в неделю, тем самым они сохраняют возможность полного восстановления мышечных волокон.

Эффективные базовые упражнения

Базовые эффективные упражнения для увеличения груди необходимо составлять таким образом, чтобы прорабатывалась как верхняя, так и нижняя часть мышц, формирующих объем груди.

Самые простые упражнения, входящие в базовый комплекс для груди в домашних условиях:

• жим лежа;
• отжимания от пола до предела.

К вышеперечисленным относятся упражнения на верхнюю часть грудных мышц. Чтобы выполнять упражнения на нижнюю часть грудных мышц, потребуется скамья с обратным наклоном или возвышения, наподобие кипы книг. Это хорошо подойдет новичкам для первых недель занятий ради общего укрепления мышц и подготовки к более сложным упражнениям.

Какие упражнения больше всего подходят для прокачки груди в домашних условиях:

• жим лежа от груди;
• подъем гантелей на бицепс к груди;
• отжимания от пола;
• развод рук с гантелями;
• толчки рук вверх с гантелями;
• отжимания от возвышения;
• подтягивания и скручивания в висе;
• отжимания на брусьях.

Эти упражнения можно постепенно включать в комплекс новичков после первых недель укрепления груди.

Программа для мужчин

Чтобы правильно накачать грудь, нужно разобраться, над чем придется работать. Грудь формируется из трех мышц:

• большая грудная — передняя поверхность;
• малая грудная — верхний отдел под большой грудной;
• передняя зубчатая — передний отдел стенки груди.

Упражнения на грудные мышцы для мужчин задействуют и многие другие группы мышц тела, поэтому они приносят пользу общему укреплению организма, повышают выносливость. Кроме того, прокачка груди отнимает много энергии, а значит, расходует много калорий. Поэтому следует знать, что такая тренировка поможет избавиться от скоплений лишнего жира.

Главные упражнения для мужчин для грудных мышц выглядят так:

• Отжимания от пола. В среднем, рекомендуется выполнять порядка 15-30 повторений за один подход. Всего подходов должно быть 4-5. Затем можно усиливать нагрузку, положив на спину снаряд для утяжеления. Программа выполняется два раза в неделю с большим перерывом между занятиями во избежание синдрома «перетрена»;
• Разведение и толчки рук с гантелями. Для выполнения задачи можно воспользоваться мебелью без спинок, например, табуретами. Несколько составленных вместе табуретов позволят во время занятий ощутить себя на спортивной скамье обычного фитнес-клуба. В положении лежа кисти нужно свести над головой вместе, упереться в поверхность пола ступнями. Движения выполнять плавные, разводить гантели в ладонях максимально глубоко. По амплитуде движения локтями следует тянуться вниз, а затем возвратиться в исходное положение;
• Толчки гантелей вверх. Руки должны располагаться так, будто бы они держат гриф штанги в прямом положении. Локти при этом располагаются несколько ниже суставов плеч, ладони развернуты от лица и направлены в сторону стены. Нужно резко поднять вверх оба снаряда одновременно, при этом, контролировать степень разгибания сустава локтя, чтобы исключить возможность получения травм. После того, как гантели будут подняты вверх, необходимо их зафиксировать в этом положении и начать плавно отводить назад, глубоко притягиваясь к полу предплечьем;
• Отжимание от возвышенности. Этим видом тренинга можно заменить практически любые тренировки на наклонных и горизонтальных скамьях в профессиональном зале. Отжиматься можно от края мебели — дивана, стула или кресла. Для выполнения нужно занять положение между, например, диваном и поставленным перед ним табуретом. Табурет ставится перед диваном, так, чтобы тело могло уместиться от щиколоток до плеч. Ногами нужно опереться о диван, а ладони расположить на табуретах. Положение тела должно быть готово к выполнению отжиманий. Рекомендуется выполнять 20 повторений по 4 подхода, постепенно увеличивая нагрузку;
• Отжимания на брусьях. Этот вид потребуется для прокачки нижнего и верхнего отделов груди. Локтевые сгибы нужно развести пошире в стороны, с неглубокими опусканиями — это нужно для того, чтобы акцентировать нагрузку именно на грудь, а не на трапециевидные мышцы.

Чтобы добиться оптимальной прокачки грудных мышц, нужно выполнять все вышеописанные упражнения. В среднем, рекомендуется выполнить по 15 повторений одного вида в три подхода. Нагрузку необходимо увеличивать постоянно наращивая количество повторений внутри подхода и сами подходы. В любом случае, оптимальное количество повторений должно соответствовать актуальным физическим кондициям занимающегося.

Тренировка с эспандером

Упражнения с грудным эспандером — прекрасная закалка для мышц груди, рук, спины и даже пресса. Это простейший спортивный снаряд, состоящий из двух ручек, соединенных эластичными тросами, прекрасно заменяющий тренажеры тяги блока. Он рассчитан на укрепление мышц.

Эспандером легко пользоваться двумя руками, но его также можно закреплять на ноге, прикреплять к турнику или стене. Главное, заранее убедиться, что он закреплен надежно. Травмы «на производстве» никому не нужны.

Примеры базовых упражнений с применением грудного эспандера для мышц груди:

• В положении стоя взять эспандер двумя руками, вытянуть перед собой и растягивать его. Можно разнообразить упражнение выпадом и боковым поворотом корпуса;
• Встать ногой на рукоять эспандера, вторую удерживать в руке и начать процесс сгибания на бицепс;
• Зафиксировать эспандер в двух руках. Одну руку вытянуть, другую прижать к груди. Согнутую руку в локте нужно разогнуть, а затем вернуть к исходному положению.

Тренировка с гантелями

Программа упражнений на грудь с гантелями в домашних условиях может быть крайне эффективной, если подобрать нужные упражнения и владеть техникой выполнения.

В этом вопросе крайне важно соблюдать правильную технику упражнений. Локти при разведении и сведении должны быть немного согнуты, плечи нужно опускать, а грудь прогибать вперед, чтобы акцент был именно на грудные мышцы, а не руки и спину. Каждое движение должно сопровождаться ощущением сокращения мышц. Все движения должны быть плавными.

Эффективные упражнения с гантелями на грудные мышцы в домашних условиях включают:

• Жим лежа. Из положения лежа на скамье необходимо поднимать гантели в среднем темпе над собой. Вес должен быть таким, чтобы спортсмен имел возможность повторить движение 8-12 раз. Упражнение выполняется в три подхода. Можно усложнить упражнение, выполняя его на наклонной поверхности;
• Разводка лежа. Нужно взять в руки гантели и лечь на скамью, или собранные вместе табуреты. Локти слегка согнуты, а ладони обращены друг к другу. Разводить гантели следует так, чтобы они сходились торцами грифов в верхней точке. Потребуется выполнить три подхода по 12-15 раз.

Комплекс упражнений с гирей

Комплекс упражнений на грудные мышцы с гирей подойдет для следующего уровня занятий, так как он требует высокой степени выносливости и закалки. Его можно включать в программу тренировок на развитие груди после привыкания к нагрузкам с гантелями. Очень важно соблюдать это условие, чтобы не навредить себе. Также для техники работы с гирями не должно быть никаких противопоказаний. 

Начальная нагрузка — 16 килограммов, а следующий уровень — 20 килограммов. К нему можно будет переходить лишь через несколько месяцев регулярных занятий.

Базовая программа для тренировок с гирей на увеличение грудных мышц включает следующие упражнения:

• Разминка с гантелями — 10 минут;
• Толчок гири одной рукой попеременно. 10-15 повторений по три подхода;
• Жим гири попеременный над головой из положения лежа . 10-15 повторений по три подхода;
• Подъем гири из-за головы вверх из положения лежа. 10-15 повторений по три подхода.
• Жим двух гирь лежа на спине. 10-15 повторений по три подхода;

Что советуют женщинам?

Сразу проясним: увеличить размер груди за счет упражнений для грудных мышц невозможно. У женщин, в отличие от мужчин, объем груди не равен величине и объему волокон мышц, ведь большая часть груди женщины состоит из жировой ткани. Именно поэтому спортсменкам не рекомендуется слишком часто и интенсивно работать с мышцами груди, ведь это приведет к сжиганию жира в этой области, и неминуемому уменьшению размера.

Зачем же тогда выполнять комплекс для женской груди? Это нужно для того, чтобы поддержать бюст в тонусе, приподнять грудь, укрепить мышцы, и тем самым застраховать себя от возрастных изменений. Плюс упражнений для груди для женщин заключается в том, что при работе визуально увеличивается грудная клетка и объем спины. Это помогает сделать фигуру прорисованной за счет более плавных изгибов талии. Поэтому работая дома, девушки также могут добиться значительных успехов в этой сфере.

Как выполнять упражнения для грудных мышц в домашних условиях для женщин? Прежде всего, нужно определиться с весами, с которыми вы хотите работать. Они не должны быть легкими, но и чересчур тяжелыми тоже. Максимальное количество повторений упражнения на развитие груди составляет 12 раз. Большее количество может привести к уменьшению объемов женских форм. Для этих тренировок нужно выбирать упражнения способные задействовать все составные части груди, как верхнюю, так и нижнюю.

Можно выполнять следующие несложные упражнения для девушек желающих укрепить мышцы груди:

• Противовес. Нужно свести направленные друг в друга ладони на уровне груди и давить с максимальной силой;
• Все виды отжиманий от пола, в том числе и наклонные. Со временем нужно достичь уровня, когда лопатки при отжимании не будут торчать, так как это признак слабости грудной мышцы;
• Упражнения с гантелями для груди девушки. Можно принять положение лежа на скамье, полу или сложенных вместе табуретах. Из этого положения поднимаются снаряды, фиксируются в верхней точке и плавно опускаются в исходные позиции. Не забывайте, что локтевые суставы при разведении в стороны должны быть немного согнуты.

Программа для подтяжки обвисшей груди

Программа упражнений для подтяжки груди для женщин может помочь, если придерживаться основных правил занятий. Уделять внимание грудным мышцам лучше раз в неделю — это поможет придать тонус этой части тела, повысить общую выносливость и подкачать мышцы, поддерживающие основную часть груди — молочные железы и жировую прослойку. Помните, при работе с грудными мышцами главное не перестараться, и результаты не заставят себя ждать долго.

Эффективные упражнения для подтяжки грудных мышц для женщин включают:

• Подъем гантелей из-за головы. Необходимо лечь на горизонтальную поверхность спиной, пол для этих целей исключается. Снаряд фиксируется в руках и плавно заводится за голову. В локте, при этом, должен оставаться маленький изгиб. После того как руки были опущены, нужно вернуть их в исходное состояние. Старайтесь прочувствовать каждое растяжение мышц груди;
• Сведение рук с гантелями. Исходное положение будет точно таким же. Грудь слегка выгибаем вперед. Руки со снарядами разводятся в стороны, а ладони направлены вверх, напрягаем мышцы;
• Жим гантелей от себя. Движение похоже на разведение гантелей, но здесь руки должны сгибаться в локтях при каждом повторении.

Разрешенные упражнения после родов

В период кормления для женщин нужно предусматривать щадящую физическую нагрузку. Однако со временем, после получения одобрения врача, молодые мамы могут начать выполнять несложные упражнения для похудения после родов при грудном вскармливании.

Выполняя упражнения для груди в период кормления, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• Исключить работу с отягощением. Тяжелые тренировки приводят к образованию молочной кислоты и ухудшению вкуса грудного молока;
• Исключить степ, классическую аэробику, бег и другие подобные комплексы. Обильная потеря жидкости наносит вред организму кормящей матери;
• Исключить тренинг с потенциальным риском нанести повреждение груди;
• Фитнес — не раньше, чем через шесть недель после родов;
• Использовать спортивный бюстгальтер, поддерживающий грудь.

Упражнения для мамочек можно выбрать из практики йоги для новичков. Кроме того, после родов хорошо подойдут упражнения на спортивном мяче — фитболе. Уместны будут и разведения рук с помощью грудного эспандера — хорошая тренировка для поддержания в тонусе грудных мышц.

Упражнения на грудные мышцы в домашних условиях: особенности и программы тренировок

© WavebreakMediaMicro — stock.adobe.com

Что потребуется

Полноценно тренировать грудные мышцы можно не только в тренажерном зале, но и дома. В статье мы разберемся, как накачать грудные мышцы в домашних условиях и с какими тонкостями тренинга вам придется столкнуться в ходе занятий.

Советы по проведению тренировок в домашних условиях

Грудь – достаточно отзывчивая с точки зрения развития мышечная группа. Но чтобы добиться видимых изменений, нередко уходит несколько месяцев. Не забывайте, что не меньшую роль в наборе мышц играет питание. Если вы недополучаете необходимое количество макронутриентов (белков, жиров, углеводов), вы вряд ли будете прогрессировать даже при идеальном тренинге.

Применяйте изложенные ниже принципы в своем тренировочном процессе, чтобы быстрее достичь желаемого результата:

1. Любая тренировка начинается с разминки. Это обязательное условие долгосрочного прогресса и эффективная профилактика травм.
2. Чтобы видеть, как меняется ваше тело, придерживайтесь принципа прогрессии нагрузок. Иными словами, на каждой тренировке вы должны выполнить немного больше, чем на предыдущей. Но при этом не должна нарушаться техника упражнения.
3. Грудные мышцы любят разнообразие. Вы быстрее добьетесь прогресса, если будете регулярно видоизменять нагрузку: добавлять новые упражнения, менять их местами, чередовать работу с отягощениями и с собственным весом и т. д.
4. Важно не только сокращение работающих мышц, но и их растяжение, поэтому уделяйте особое внимание негативной фазе амплитуды в каждом упражнении. Отлично помогают почувствовать натяжение грудных мышц глубокие отжимания на гантелях или гирях.
5. Не останавливайтесь на работе с собственным весом. Купите пару разборных гантелей специально для домашних тренировок, так вы будете прогрессировать намного быстрее. Для отжиманий можете использовать рюкзак с дополнительным весом.
6. Соблюдайте правильную технику дыхания – это основа выполнения любых жимовых упражнений на грудные мышцы для дома. Во всех видах отжиманий вдох делается при опускании в упор лежа, а выдох – при подъеме. В жиме гантелей выдох делается при подъеме гантелей вверх.
7. Ориентируйтесь не на количество повторений или большие рабочие веса, а на ощущение работы грудных мышц. Если мы качаем грудные мышцы в домашних условиях, то чувство жжения в них будет основным индикатором правильной работы.
8. Время от времени используйте статодинамику, выполняя любые виды отжиманий. Грудные мышцы хорошо «откликаются» на этот прием.

Лучшие упражнения для мышц груди в домашних условиях

Основное базовое упражнение на грудь, выполняемое с собственным весом, — это отжимания. Именно вокруг них мы будем строить весь домашний тренировочный процесс. Рассмотрим самые распространенные вариации этого упражнения.

Отжимания от пола с широкой постановкой рук

Это упражнение часто называют «жимом лежа наоборот» — биомеханика движений практически идентична, поэтому в рамках домашнего тренинга классические отжимания будут базовыми.

Используйте максимально возможную амплитуду: в нижней точке между вашим корпусом и полом должно оставаться не более 5 см. Если вашей физической подготовки для этого упражнения пока не хватает, первое время выполняйте отжимания с колен – так вы укрепите мышечный каркас и подготовите суставно-связочный аппарат к более серьезной работе.

Плиометрические отжимания

Плиометрические отжимания — это взрывное движение, в котором работают все волокна в грудных мышцах. Самая распространенная вариация – отжимания с хлопком. Отлично развивает взрывную силу и укрепляет весь плечевой пояс. Более сложные вариации: с двумя хлопками, с хлопком за спиной, отжимания «супермена» и т. д. Чередуйте их от тренировки к тренировке.

Глубокие отжимания

Для этого упражнения понадобится пара гантель (вес не важен) или небольшое возвышение (как вариант, можно использовать два стула). Амплитуда получается больше, чем в классических отжиманиях, поэтому вы сильнее растягиваете мышцы в нижней точке. Как результат – новый стресс и больше стимулов к росту.

© kucherav — stock.adobe.com

Если у вас дома есть специальный спортивный инвентарь (гантели, гири, штанга), то можно выполнять и более силовую работу. Это создаст еще больше предпосылок к набору мышечной массы.

Жим гантелей лежа на полу

Это единственное силовое упражнение для прокачки грудных мышц дома, для которого не потребуется специальная скамья или другой инвентарь. Вы просто ложитесь на пол, сгибаете ноги в коленях для большей устойчивости и выжимаете гантели вверх, затем опуская их до касания руками пола. Амплитуда будет меньше, чем при жиме на скамье, так что при ее наличии лучше выполнять упражнение на ней.

Возможен комбинированный вариант: жим + разводка. Для этого требуется сильнее разводить руки в стороны и меньше сгибать локти.

Возможен вариант выполнения этого упражнения и с использованием двух гирь. Жать их можно аналогично гантелям либо по одной:

Отжимания от брусьев

Нередко дома имеется в наличии шведская стенка с брусьями, либо подобный снаряд стоит в ближайшем дворе. Данные отжимания — одно из главных базовых упражнений для грудных мышц.

Чтобы по-максимуму сместить нагрузку на грудь, расстояние между брусьев должно быть чуть шире плеч, а при выполнении движения слегка наклонитесь вперед и не разгибайте до конца руки. Именно так вы сможете практически полностью «выключить» трицепс.

Пуловер с гантелью

Это упражнение отлично формирует «воротничок» — середину верхней части грудных мышц. Большой вес для него не нужен, куда важнее чувствовать работу именно грудных, а не зубчатых или широчайших мышц спины. Чтобы создать правильный угол наклона корпуса, будет достаточно обычного стула или табуретки.

© Nicholas Piccillo — stock.adobe.com

Также грудные мышцы косвенно работают при выполнении некоторых упражнений для пресса, например, при раскатке на ролике, беге в упоре лежа или подъеме из планки. Чтобы дополнительно укрепить мышцы кора, рекомендуем выполнять одно из этих упражнений в конце каждой домашней тренировки груди.

Программа тренировок на грудные мышцы дома

Классический вариант — сплит, при котором грудь качается раз в неделю совместно с трицепсом.

Вариант при наличии гантелей и брусьев:

Вариант с собственным весом:

Еще один вариант программы с собственным весом вы можете посмотреть на видео:

Если вы хотите сделать небольшую специализацию на развитие грудных мышц, рекомендуем проводить две тренировки в неделю. Для начала следуйте приведенным ниже схемам, а по мере приобретения опыта выстраивайте тренировки согласно своим приоритетам.

Первая тренировка:

Вторая тренировка:

Время отдыха между подходами составляет 45-60 секунд. В перерывах нелишним будет немного потянуть грудные мышцы, это улучшит приток крови к ним. С помощью этих двух комплексов накачать грудные мышцы в домашних условиях можно за несколько месяцев. Все зависит от регулярного тренинга, правильного питания и восстановления.

Способы прогрессии нагрузок

Если вы хотите изо дня в день видеть улучшения в своей форме, вы должны с каждой тренировкой увеличивать объем и интенсивность тренинга.

Есть несколько способов сделать это:

1. Сокращайте время отдыха между подходами. Например, с 1 минуты до 30 секунд.
2. Увеличивайте количество рабочих подходов и повторений.
3. Используйте дополнительное отягощение (кладите диск на спину во время выполнения отжиманий, надевайте рюкзак) или увеличивайте рабочие веса в упражнениях с гантелями.
4. Используйте комбинированные подходы (суперсеты, дроп-сеты, гигантские сеты и т. д.). К примеру, вы можете делать по одному подходу на верхнюю и нижнюю часть груди за один раз.
5. Увеличивайте количество выполняемых упражнений на тренировке. Но не делайте больше 4 упражнений по 3-4 подхода на отдельную группу мышц.
6. Применяйте принцип «отдых-пауза» (после достижения отказа отдохните 5-10 секунд и сделайте еще несколько заключительных повторений).
7. Сильнее нагружайте медленные мышечные волокна. Они отлично отзываются на статодинамический стиль выполнения упражнений. Это сделает весь плечевой пояс сильнее.

Рекомендации помогут вам прогрессировать быстрее. Однако помните, что если ваши тренировки слишком интенсивные и при этом вы не можете создать все условия для быстрого и полноценного восстановления, высока вероятность развития перетренированности и застоя.

Эксперт проекта. Стаж тренировок – 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне 🙂

Редакция cross.expert

➚Как накачать грудные мышцы мужчине: упражнения, питание, советы

Хотите узнать как накачать грудные мышцы? Укрепить грудные мышцы и сделать их более привлекательными очень просто. Для этого необходимо выполнять упражнения с правильной техникой и придерживаться определенной диеты. Эта статья поможет разобраться в тренировке грудных мышц.

Упражнения для увеличения мышц груди

Сейчас мы разберем самые эффективные и проверенные методы накачки груди, которые были испробованы и отобраны лично мной. Спустя годы я продолжаю поддерживать форму и тонус своих грудных мышц с помощью ряда упражнений указанных ниже.

Хочу отметить, что упражнения рассчитаны в том числе и для новичков, поэтому молодые парни или юноши без проблем смогут применить информацию с максимальной пользой.

Еще раз хочу напомнить, что каждая тренировка, даже самая короткая, должна начинаться с разминки всего дела вне зависимости прорабатываете вы руки или только грудь. Поэтому, 10-15 минут разминки поможет избежать растяжений и более серьезных травм, помните об этом!

1. Как отжиматься от пола чтобы накачать грудные мышцы

Это одно из тех упражнений, про которое часто забывают, но которое поможет вам укрепить плечи и верхние мышцы груди. Примите упор лежа, руки на ширине плеч, ноги вытянуты. Поднимитесь так, чтобы ваши локти были прямыми, а затем снова опуститесь на пол.

• Сделайте три подхода по пятнадцать отжиманий каждый. Если это слишком тяжело для вас, сократите количество отжиманий. Если, наоборот, чувствуйте, что можете сделать больше, делайте больше повторений.
• Отжимания также тренируют трицепсы и мышцы плечи.
• В качестве альтернативы можете попробовать следующее упражнение: перед выполнением упражнения положите ноги на что-нибудь твердое, чтобы приподнять их. Это даст вашим плечам и верхним мышцам груди больше напряжения, а следовательно, будет полезнее для вас. Или же можно выполнять отжимания с дополнительным весом на спине для более интенсивной прокачки груди.

Отжимания с ногами на возвышении

Отжимания с дополнительным весом на спине

2. Как накачать грудные мышцы штангой

Это упражнение не зря является самым популярным упражнением для укрепления грудных мышц. На гриф штанги установите подходящий для вас вес. Лягте на скамью, ноги поставьте на пол. Опустите штангу на грудь так, чтобы между штангой и грудью оставалось еще примерно 2,5 см. Затем поднимите штангу вверх.

• Для того чтобы нарастить мышечную массу необходимо выполнять данное упражнение 8 — 12 раз в 3 — 5 подходов. Это поможет нагнать больше крови в грудную мышцу, а с ней больше питательных веществ для лучшего роста.
• Вы также можете попробовать выполнять данное упражнение на скамье под наклоном. Это даст большую нагрузку верхним мышцам груди. Делая упражнение с наклоном головы вниз, вы сможете тренировать нижние мышцы груди. Большинство не придают значения этим упражнениям, однако именно они особенно важны для формирования правильной формы грудных мышц.

3. Как накачать грудные мышцы на брусьях

Сделайте отжимание на брусьях, а затем медленно вернитесь в исходное положение. Это упражнение может показаться сложным для новичков, однако именно оно поможет быстро обрести красивую форму груди.

С помощью брусьев можно значительно прокачать мышцы груди. И я сторонник именно этого упражнения. Техник и программ для занятий на брусьях довольно много, но если вы новичек, то советую начать с малого. А пока рассмотрим самые базовые моменты выполнения этого упражнения.

• Оптимальным количеством повторений для начинающих будет 3 подхода по 15-20 повторений. Мужчины с хорошим уровнем физической подготовки могут выполнять 4 подхода по 25-30 повторений. Лично я нашел для себя формулу 1 подход (разминочный) 20 повторений, затем 3 подхода по 15 раз с дополнительным весом.
• Отжимания на брусьях для проработки грудных мышц нужно делать медленно, без резких дерганий или рывков, таким образом результат от тренировки будет максимально эффективным.

4. Сконцентрируйтесь на грудных мышцах отдельно

Лягте на пол в упор лежа, как будто вы собираетесь выполнять отжимания. Задержитесь в этом положение 3 секунды, а затем перенесите вес тела на правую сторону тела. Поднимите левую руку и ногу в воздух так, чтобы ваша поза напоминала позу звезды. Задержитесь в таком положение на 3 секунды. Затем повторите это упражнение с левой рукой и ногой. Снова задержитесь в таком положение на 3 секунды.

Как правильно нарастить мышечную массу грудных мышц: советы

1. Не перегружайте мышцы

Большинство мужчин делают ошибку тренируясь каждый день. Они уверены, что чем больше они будут заниматься, тем больше будут их мускулы. На самом деле это только вредит мышцам и нервной системе в целом.

Мышцы растут не во время тренировок, а когда ваше тело отдыхает, а ткани восстанавливаются.

Для того чтобы быть уверенными, что вы не перегружайте ваше тело, следуйте следующим советам:

• Выполняйте упражнения на мышцы груди не чаще одного – двух раз в неделю. Когда вы не делаете упражнения на мышцы груди, делайте упражнения на другие части тела, например на ноги, руки или спину.
• Длительность тренировки не должна быть больше 60 минут. Так вы только подвергнете риску ваши мышцы и вместо того, чтобы продолжать заниматься, вам придется сделать перерыв в занятиях.

2. Тренируйтесь так тяжело, как сможете

Занимаясь, вы должны выкладываться по полной, но без дикого фанатизма, нужен здравый баланс. Необходимо работать на пределе своих возможностей, но так, чтобы не получить травму.

Для того чтобы определить с каким весом вам необходимо заниматься, попробуйте выполнять упражнения с гантелями разного веса, пока не найдете тот, который подходит именно вам. Вы должны быть в состояние выполнять по 8 — 10 упражнений без передышек. К концу тренировки вы должны чувствовать усталость в мышцах.

• Если вы не в состоянии поднять штангу больше 5 раз, значит вы поднимаете слишком большой вес. Если вы чувствуйте, что упражнение дается вам слишком легко, можете увеличить вес.
• Если вы можете поднять штангу больше 10 раз без каких либо усилий, добавьте веса на гриф. Необходимо больше работать над собой, если вы хотите нарастить мускулы.

3. Следите за техникой во время тренировки

Попросите вашего тренера или инструктора в тренажерном зале показать вам, как правильно выполнять упражнения. Начинать выполнять упражнения необходимо с легким весом и постепенно его увеличивать.

• Неправильное выполнение упражнений может повлечь за собой травмы. Поэтому необходимо убедиться, что вы правильно выполняйте упражнение.
• Если вы не можете выполнить упражнение с определенным весом, скорее всего вам стоит уменьшить нагрузку. Так, если вы не можете полностью выпрямить руки во время выполнения упражнения, необходимо уменьшить вес штанги.

К слову, я составил подробный список самых эффективных упражнений для грудных мышц, поэтому не лишним будет ознакомиться.

Правильная диета для увеличения мышц груди

1. Не употребляйте слишком много калорий

Мужчины часто полагают, что для того, чтобы нарастить мышцы груди, необходимо употреблять очень много калорий.

Вам необходимо потреблять достаточно калорий для того, чтобы получать необходимое количество энергии во время упражнений. Однако излишнее потребление калорий может привести к тому, что ваш организм будет тратить всю энергию на сжигание жира вместо того, чтобы наращивать мышцы. Мышцы будут более заметны, когда в теле будет содержаться меньше жира.

• Старайтесь меньше употреблять пищи, в которой содержатся быстрые углеводы, например паста, белый хлеб, пирожные, печенья и другая выпечка. Старайтесь больше есть пищи содержащей сложные углеводы.
• Употребляйте как можно меньше жаренного и ограничьте употребление фастфуда.

2. Употребляйте больше белка

Белок является главной составляющей роста мышц, поэтому если вы хотите накачать мышцы груди, вам необходимо употреблять как можно больше пищи с содержанием белка. Белок содержится во многих продуктах, не только в мясе.

Например:

• Постное мясо, такое как курица, рыба, постная говядина и свинина.
• Яйца и молочные продукты с низким содержанием жира.
• Орехи и бобы.
• Капуста, шпинат и другие овощи со высоким содержанием белка.
• Соевые продукты (но будьте осторожны, соя в чрезмерных количествах может понизить тестостерон).

3. Попробуйте спортивное питание, как добавку к основной диете

Многие из тех, кто работает над своим телом, употребляют креатин, аминокислоты в виде порошка, который необходимо разводить с водой и принимать три раза в день или чаще. Согласно FDA (Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств) употребление аминокислот считается безопасным, так как они состоят из того же белка, что вырабатывает наш организм.

Я не убеждаю никого, что нужно 100% употреблять протеин, но приведу ряд преимуществ со своего опыта:

• Удобно брать готовый протеиновый коктейль, если нет возможности постоянно перекусывать.
• Помогает получать дополнительный белок, который позволяет нарастить мускулы.
• Множество производителей для любого бюджета, разный состав протеиновых порошков.
• Есть варианты для вегетарианцев и для тех, кто употребляет продукты животного происхождения.

Дополнительные рекомендации

• Убедитесь, что вы придерживайтесь правильной диеты.
• Сконцентрируйтесь на выполнении упражнений и работе мышц. Если вы не чувствуйте напряжение в мышцах, значит вы неправильно выполняйте упражнение или вес слишком маленький. Также не забывайте, что ваши движения должны быть плавными. Упражнения необходимо выполнять медленно и ни в коем случае не торопиться.
• Обязательно отдыхайте и полноценно восстанавливайтесь.
• Чем упорнее вы работаете, тем лучше будут ваши результаты!
• Всегда делайте разминку перед тренировкой.
• Необходимо потреблять от 1 до 2 г белка на 1 кг вашего веса.
• У вегетарианцев нет недостатка в белке. Соевые продукты, в которых содержится больше всего белка, продаются во всех магазинах и супермаркетах.
• Не думайте прекращать тренировки через неделю только потому, что вы не видите результатов. Изменения не будут заметны сразу.
• Пейте много воды.
• Выполняйте все упражнений с правильной техникой. Вес стоит добавлять только тогда, когда вы уверены, что правильно выполняете упражнение.
• Между выполнением упражнений на одну и ту же группу мышц должно пройти не меньше 100 часов.

Предостережения для мужчин

• Не начинайте заниматься со слишком большой нагрузкой. Так вы только рискуете получить травму.
• Не перетруждайте себя. Это может привести к травмам.
• Будьте внимательны при выполнении упражнений на плечевые мышцы.
• Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начинать тренировки.
• Если не уверены в правильности выполнения, задайте вопрос инструктору.

Я постарался раскрыть тему максимально понятно, но если у вас остались вопросы или свои идеи как накачать грудные мышцы, то пишите об этом в комментариях, с удовольствием проведем тематическую дискуссию. Всем крепкого здоровья!

Оцените мою статью

Средний рейтинг 5 / 5. Число голосов: 2

Автор публикации: Андрей Викторов

Поддержите проект репостом!

Упражнения на грудные мышцы для мужчин в домашних условиях

Содержание статьи

Красиво прорисованные, хорошо развитые мышцы груди у мужчин привлекают к себе множества внимания и играют большую роль в целостном образе тела. Кроме того, мышцы груди помогают нам выполнять упражнения на бицепс, трицепс и верхнюю часть спины, поднимать больший вес в силовых тренировках.

Накачать данную группу мышц можно не только в специально оборудованном зале, но и в домашних условиях. Давайте рассмотрим поподробнее, какие упражнения для груди можно выполнять дома.

Виды отжиманий на грудь

Отжимания – базовое упражнение, которое эффективно прорабатывает не только грудь, но и весь верх тела. Существует несколько видов отжиманий, каждый из которых нацелен на проработку конкретной части мышечной группы.

Классические

1. Для выполнения стандартных отжиманий примите упор лежа на животе на гимнастическом коврике, прямые руки располагаются на ширине плеч, ладони параллельно плечам, пальцы ног упираются в коврик, стопы слегка расставлены.
2. На вдохе согните руки в локтях, все туловище при этом образует прямую линию. На выдохе примите исходное положение.

В классических отжиманиях работает большая грудная мышца, передняя часть дельты, трицепс, трапеция и передняя зубчатая мышца.

Важно: не прогибайтесь в пояснице и не помогайте себе животом и тазом! Работайте только верхней частью корпуса.

С узкой постановкой рук

1. Примите такое же положение, как и в прошлом упражнения, но руки при этом находятся точно под грудью.
2. Расположите ладони так, чтобы большие пальцы касались друг друга.
3. На вдохе согните руки, при этом они должны идти параллельно туловищу, когда локти почти прижаты к телу, на выдохе выпрямите их.

Выполнения упражнения с узкой постановкой ладоней помогает сместить нагрузку на среднюю часть груди и трицепс. При этом трапеции и дельты работают не так активно, как при классическом варианте исполнения.

С наклоном вперед

1. Примите упор лежа, руки находятся на ширине плеч. Поставьте стопы на небольшое возвышение.
2. Согнув руки, опуститесь к полу грудью, удерживая тело в прямом положении, сохраняя спину прямой.

При наклонных отжиманиях основную часть работы берет на себя верх груди, передний пучок дельты, трицепс.

Выполняйте отжимания с узкой постановкой рук или наклоном тела вперед, только если вы уже в совершенстве овладели их классической техникой.

Виды упражнения с гантелями

Если отжимания направлены на проработку рельефа и силы верха тела, то силовые упражнения с гантелями помогут нарастить мышечную массу.

Разведения рук лежа

1. Лягте на горизонтальную скамейку, при этом лопатки, голова и копчик плотно прижаты к поверхности.
2. Возьмите в руки 2 гантели и поднимите их над собой, ладони смотрят друг на друга.
3. На вдохе разведите гантели максимально в сторону, при этом не разгибайте полностью руки, чтобы избежать риска травмы.
4. На выдохе совместите руки и задержите их вверху на пару секунд.

Упражнение в основном направлено на проработку большой грудной, но также косвенно задействует дельты и двуглавую мышцу плеча, пресс.

Жим гантелей лежа

Является обратным вариантом отжиманий от пола.

1. Для выполнения жима примите горизонтальное положение, лежа на скамье. Ноги слегка расставьте в стороны, сделав упор стопой в пол.
2. Поднимите выпрямленные руки с гантелями вверх над собой примерно на ширине плеч.
3. На вдохе опустите снаряд до касания груди, на выдохе выжмите гантели вверх и в крайней точке задержите их, как можно больше напрягая грудь.
4. Опускайте гантели в медленном темпе, растягивая мышцы груда, а поднимайте резким рывковым движением.

Обратите внимание: при выполнении упражнения очень важно следить за положением локтевых суставов. Они должны быть четко зафиксированы и находятся в движении всегда по одной и той же траектории.

Вы можете варьировать свою нагрузку в данном упражнении. Так, при жиме на наклонной скамье основную работу выполняет верх грудных, так как при классическом исполнении на горизонтальной скамье нагрузка идет на середину и низ груди.

Пуловер с гантелью

1. Лягте на горизонтальную скамейку, голова при этом находится на самом ее краю.
2. Взяв гантель обеими руками, поднимите их вверх.
3. Слегка прогнувшись, опустите руки с весом вниз, растягиваю мышцы, а затем примите начальное положение.
4. Снаряд должен все время двигаться по одной и той же траектории.

Пуловер помогает изолированно нагрузить грудь и расширить саму грудную клетку.

Упражнения с другим инвентарем

Отжимания на брусьях

Это упражнение помогает включить в работу не только грудь, но и остальные мышцы тела.

1. Для его выполнения примите упор на брусьях, выпрямив руки.
2. Слегка наклоните туловище вперед, согните локтевой сустав, медленно опускаясь вниз.
3. Затем выпрямите руки, не помогаю себе рывковыми движениями.

Для наилучшей проработки грудных мышц опускайтесь как можно ниже, пока ладони не окажутся параллельны низу груди.

Жим штанги лежа

Если в вашем арсенале есть штанга или гриф, но нет гантелей, то можно делать жим с помощью штанги. Техника выполнения его остается такой же.

Упражнение с эспандером

Такой дополнительный инвентарь, как эспандер помогает дать нашему организму необычную нагрузку. С ним можно выполнить различные варианты тренировок, растягивая его под разным углом.

Советы

1. Прорабатывайте грудь один раз в неделю. Тренировку груди вы можете, как назначить отдельным днем, так и совместить с тренингом спины или рук.
2. Каждое упражнение выполняйте 8-12 раз в 4-5 подходов.
3. Начинайте тренировку с суставной разминки на все группы мышц, которая поможет снизить риск травмы и подготовит тело к нагрузкам.
4. Первый подход сделайте разминочным: возьмите половину от своего максимального рабочего веса и сделайте 25-30 повторений. Такой подход к построению тренировки поможет подготовить мышцы к более серьезной нагрузке.
5. Не забывайте о заминке: это может быть как растяжка, так и легкое кардио.
6. Сначала выполняйте базу, а потом изоляцию.
7. Не забывайте и о правильном питании. Для роста мышц необходимо съедать в день не менее 2 грамм белка на кг тела.

Данные упражнения помогут вам накачать грудные мышцы, не выходя из дома. Но не забывайте о том, что нагрузки нужно постепенно повышать, чтобы постоянно удивлять свой организм. Тогда результат не заставит себя ждать!

Как себя вести при грыже поясничного отдела позвоночника – Ограничения и противопоказания в работе при межпозвоночной грыже. Чего нельзя делать при грыже поясничного и шейного отдела позвоночника?

Правильный образ жизни при поясничной грыже

Содержание статьи

Грыжевое выпячивание сдавливает нервные корешки что и является первой причиной боли.[/caption]

Поясничная грыжа представляет собой одно из наиболее распространенных нарушений функции крестцово-поясничного отдела позвоночного столба. Причинами возникновения патологии служат систематическое нарушение правильной осанки, продолжительное нахождение в неудобном положении, связанное с родом деятельности или видом досуга, чрезмерные физические нагрузки, невнимательное отношение к первым симптомам болезни.

Измененный межпозвоночный диск сдавливает нервные корешки, что и служит причиной возникновения боли.

Возможные осложнения поясничного остеохондроза

Поясничный остеохондроз выражается в ограничении функциональности отдельных частей позвоночника, возникающих в результате появления болевых симптомов, что в свою очередь связно с процессами дегенеративного и воспалительного характера в области поражения.

Проблема возникает вследствие давления, оказываемого на позвонки вследствие разрыва фиброзного кольца из-за изменения положения ядра пульпы. Помимо непосредственного воздействия, в структурах межпозвоночных дисков могут возникнуть воспалительные процессы, связанные с трением частей суставов и хрящей в области локализации повреждения.

Кроме этого, смещение дисков может привести к защемлению нервов, что находит проявление не только в возникновении болевых ощущений различной степени интенсивности, но и нарушает поступление крови к органам половой, мочеиспускательной системы, головному мозгу.

Наиболее критичным осложнением поясничного остеохондроза может стать паралич как полное обездвижение в результате ущемления спинного мозга в зоне повреждения

Виды оперативной помощи

Терапевтические меры, направленные на купирование болевых симптомов и возвращение функциональности отдельным частям позвоночника, включают в себя прием обезболивающих средств, препаратов из группы миорелаксантов или назначения стероидных гормонов. В критических случаях, при обострении характера течения болезни или в случае большого размера грыжи, возможно назначение одного из вида хирургических вмешательств. К наиболее известным из них относят:

• Проведение прокалывания мягких структур области нарушения при помощи электрода или иглы, через которую вводятся препараты, способствующие размягчению тканей с целью устранения поврежденных частей позвоночного отдела.
• Разрез области локализации нарушения с извлечением фрагментов поврежденных структур, используемый при этом микроскоп обеспечивает необходимую точность операции и минимальное воздействие на окружающие область повреждения ткани.
• Устранение болевых симптомов при помощи вмешательства, суть которого состоит в полном удалении грыжи, однако при этом нарушается целостность кожных и костных структур позвоночника.
• Использование лазера делает возможным наименее болезненное воздействие на область нарушения, при котором лучи лазера превращают в пар жидкость, входящую в состав структур в области локализации болевых ощущений.

  Лазерное лечение грыжи позвоночника

Образ жизни при поясничной грыже

Поясничная грыжа относится к заболеваниям, которые требуют полного изменения привычного образа жизни. То, что было возможным до болезни, после неё становится недоступным. В первую очередь это касается физических нагрузок.
Чем меньше движений будет совершать больной, особенно во время приступов, тем более благоприятным будет прогноз на будущее. Если человек проявляет повышенную активность, велика возможность дальнейшего смещения позвонков. Поэтому при установленном диагнозе – поясничная грыжа, следует соблюдать определённые правила.
1.Никаких резких движений
2.Соблюдение основных принципов правильного питания.
3.Не допущение переедания и как следствие набора лишнего веса
4.Избегать любой возможности переохлаждения и не находиться на сквозняках
5.Не заниматься самолечением. используя самые различные средства непонятного происхождения в обход рекомендациям врача
6.Не принимать для купирования болевых приступов во время обострения, сильнодействующих средств, не одобренных врачом.
7. Осуществлять лечение только под контролем подготовленных специалистов.
Если не следовать вышеизложенным принципам, заболевание может перейти в более запущенную форму и привести к полному параличу и инвалидности в перспективе.
При грыже позвоночника нельзя совершать низкие наклоны, поворачивать тело вокруг оси позвоночника. Делать упражнения, в которых основная нагрузка приходится на мышцы спины. Нельзя бегать, высоко поднимать ноги. Получать удары по туловищу с дальнейшей потерей равновесия.

Особенности рациона

Особое внимание необходимо уделить питанию. Требуется уменьшить количество мясных жирных блюд, и соответственно повысить процент блюд из овощей, содержащих грубую клетчатку. Очень важным пунктом в питании должны стать витамины. В сочетании с овощами, они нарушают обмен пурина, и выводят остатки мочевой кислоты из организма.

Основной рацион, состоящий из овощей и фруктов, значительно улучшает состояние костно-мышечной системы.

Особо стоит отметить такой привычный всем компонент каждого блюда – соль. Она способна удерживать воду в организме, приводя к отёкам. Дисбаланс в снабжении организма водой может привести к нарушению обмена в позвоночнике, что приводит к потере влаги дисками необходимой для поддержания эластичности.
В каждодневное меню должно входить как можно больше витаминов и микроэлементов: кальция, фосфора, марганца, железа. Их отсутствие, и отсутствие витаминов А,В, Е, С, D приводит к быстрому изнашиванию костных тканей.

Влияние эмоций на здоровье спины

Очень важно каким будет психоэмоциональное состояние пациента в момент проведения лечения. Давно известно, что каждая мысль материальна. Чем позитивнее будет настроение пациента, тем быстрее будет протекать выздоровление. От желания человека выздороветь зависит очень многое.
И наоборот. постоянное нахождение в отрицательных мыслях, многочисленные стрессы могут привести к обострению соматических заболеваний. Усилия врачей без участия самого пациента, могут привести к тому, что все усилия окажутся тщетными. У людей с мрачными мыслями процесс выздоровления резко затягивается.

Положительный эффект от лечения достигается на много быстрее. Если между врачом и пациентом складываются доверительные отношения.

Умение радоваться жизни в любой ситуации значительно повышает скорость выздоровления при любой болезни.

Рекомендуемые меры для снижения нагрузки на пояснично-крестцовый отдел

Выбор необходимого метода воздействия осуществляет лечащий специалист на основании данных диагностики. Однако, следует помнить, что в большинстве случаев, проведение операции помимо высокой стоимости и длительного восстановительного периода не всегда способны вернуть органам утраченную функциональность.
То есть, проведение операции должно быть одной из крайних мер, используемых в случае, когда исчерпаны другие методы воздействия. Исходя из этого, при диагнозе радикулит или поясничная грыжа, больному следует скорректировать образ жизни с целью снижения нагрузки на поврежденные участки хрящевых тканей. Рекомендуемые при этом меры, включают в себя:

1. Ограничение нагрузки на позвоночник, которое состоит в регламентировании времени, в котором может находиться тело в статическом положении, например, стоя.
2. Регламентирование подъема тяжестей и поворотов в различные стороны, особенно резкого характера.
3. Использование упражнений из комплекса лечебно-физкультурных мероприятий, предотвращает развитие патологии. Выполнение этих занятий должно исключать резкие повороты, прыжки, предусматривать постепенное увеличение нагрузки, как по амплитуде, так и по времени проведения.

Занятия лечебной физкультурой, под контролем врача способны снизить болевой синдром и укрепить мышцы спины, что способствует сохранению активного движения

Пациенты, выполняющие комплекс упражнений по ЛФК, в частности разновидностей упражнений по плавному скручиванию тела в горизонтальном положении отмечают существенное снижение болевых ощущений через 1-2 недели прохождения курса.
Терапевтический эффект от занятий достигается в случае наличия после их проведения чувства легкой усталости, однако в случае любого дискомфорта в области поясницы, связанного с выполнением упражнений, необходимо немедленно прекратить занятия и обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

1. Ограничение на выполнение работы, имеющей монотонный характер, обусловленное высокой чувствительностью области поясничного столба к небольшим, нагрузкам, действующим в течение продолжительного времени.

Перед проведением ЛФК необходимо пройти консультацию у специалиста для выяснения отсутствия таких противопоказаний к их выполнению, как возможности обострения хронических болезней сердечно-сосудистой или дыхательной системы, наличие повышенной температуры тела или обостренного характера течения поясничной грыжи.

Прогноз

Соблюдение всех мер предосторожности и прохождение ежегодного лечения с целью поддержания здоровья спины, позволяет людям с диагнозом позвоночной грыжи долгое время сохранять активность.

Как себя вести при позвоночной грыже поясничного отдела позвоночника

Какие физические упражнения не следует делать при грыже позвоночника поясничного отдела?

Следует знать и о тех видах физической активности, которые следует полностью исключить, так как они способны усугубить течение заболевания и отсрочить выздоровление.

К тому же они часто приводят к усилению болевого синдрома.

Итак, что делать нельзя ни при каких обстоятельствах:

1. 1 Некоторые асаны йоги: поза кобры, сфинкс, стойка на голове, достаточно сильные прогибы. И без того защемленный поясничный отдел в таких положениях очень страдает, позвонком сдавливается само выпячивание, что приводит к болям.
2. 2 Упражнение, связанное с движениями ног, оторванных от пола, в положении лежа на спине. Любое движение в данном случае, а уж тем более резкое, может привести к ужасной боли, т. к. давление при этом возрастает и поясница находится в самом невыгодном положении.
3. 3 Упражнения, сопровождающиеся сильным наклоном. Особенно это касается резких движений.
4. 4 Поза березки. Всем известное детское упражнение при патологиях данной области полностью исключено, так как высок риск травмирования не только нижнего отдела спины, но и шейного.
5. 5 Мостик. Упражнение, связанное со значительным прогибом поясничной зоны, приводит к еще большему защемлению.
6. 6 Сильные скручивания позвоночника также исключаются, хотя облегченная версия даже принесет пользу.

В каждом отдельном случае необходима консультация специалиста. Какие виды физической активности разрешены, можно определить только на основе анамнеза и степени выраженности болевого синдрома. Самостоятельно этот вопрос не решается, так как связан с потенциальной опасностью травмирования данной зоны.

• Вас мучает дискомфорт на месте выпячивания грыжи
• А боль чувствуете даже при ходьбе
• Как-то даже стыдно, что Вы избегаете любых физических загрузок
• К тому же, рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае
• И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью

Эффективное средство от грыжи существует. Перейдите по ссылке и узнайте как Галина Савина вылечила грыжу

Грыжа позвоночника — это патологическое состояние, при котором наблюдается разрыв внешнего фиброзного кольца позвоночного диска, а также смещение центральной части диска к внешней его стороне. Наиболее часто данному заболеванию подвергается поясничный отдел, поскольку он испытывает наибольшие нагрузки. И дабы не усугубить течение болезни, пациент должен придерживаться ряда противопоказаний.

Содержание

• Чем может быть опасна грыжа позвоночника
• Показания и противопоказания

Наиболее опасным при развитии межпозвоночной грыжи является бездействие пациента. Дело в том, что при несвоевременном лечении одним из наиболее неприятных последствий данного заболевания является радикулит. При смещении пульпозного ядра может возникнуть воспалительный процесс нервных волокон. В результате образуется грыжа, которая оказывает давление на нервные корешки, выходящие из спинного мозга в месте смещения диска.

Как выглядит грыжа поясничного отдела позвоночника

Важно! Основным симптомом радикулита является наличие сильной боли при повороте тела и физических нагрузках.

При позднем лечении межпозвоночной грыжи может возникнуть целый ряд более опасных осложнений. К ним следует отнести:

• Паралич.
• Параплегию, которая является одним из заболеваний мышц. Основным симптомом болезни является сильная мышечная слабость.

Паралич может развиться вследствие длительного повреждения нервных волокон. В результате этого поражение мышц может стать настолько сильным, что они перестают правильно выполнять свои функции. Последствия паралича могут наблюдаться в любой части тела, однако наиболее часто они отражаются на мышцах лица и конечностях.

При длительном игнорировании грыжи в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, патология увеличивается в размерах и способна влиять на мочеиспускание, дефекацию, иногда вызывая онемение гениталий.

После диагностирования заболевания, врач определяет для пациента спектр допустимых и недопустимых действий. Для полного излечения больному необходимы:

• Отдых. Мышцам нужно как можно больше отдыхать. Также больной должен соблюдать все противопоказания при межпозвоночной грыже поясничного отдела, о которых будет сказано ниже.

Физиотерапевтические процедуры при межпозвоночной грыже

• Физиотерапевтические процедуры. Они позволяют снизить нагрузку, оказываемую на позвоночник.
• Противовоспалительные препараты. Медикаменты нестероидной группы способствуют снижению воспаления и уменьшают давление на сжатые нервы.

Важно! Все медикаментозные препараты при лечении межпозвоночной грыжи должны применяться только под строгим контролем специалиста.

Лечебная гимнастика при межпозвоночной грыже

Очень важной методикой в лечении межпозвоночной грыжи является лечебная физкультура. Однако применять подобные упражнения следует с большой осторожностью. В частности, при обостренных симптомах заболевания или наличии сильных болевых ощущений при выполнении занятий данная методика отменяется.

Рассмотрим основные противопоказания при грыже поясничного отдела позвоночника:

• Поднятие тяжестей. Пациентам не рекомендуется поднимать вес более 3-5 кг. Но даже при поднятии небольших грузов необходимо соблюдать правила, держа спину ровно. В особенности это касается поднятия грузов от земли.
• Подвижность и плавание. Запрещены резкие движения и любые виды деятельности, связанные с повышенной активностью.
• Физические нагрузки. Общие физические нагрузки также являются противопоказанными.

Рекомендуем дополнительно изучить статью о том как вылечить грыжу позвоночника народными средствами на нашем портале.

Важно! В ряде случаев противопоказания зависят от конкретного отдела позвоночника, в котором обнаружена патология. Поэтому противопоказания для каждого пациента определяются врачом индивидуально.

Правильное и неправильное поднятие груза

Межпозвоночная грыжа — это очень серьезное заболевание, симптомы которого нельзя игнорировать. Обратившись к врачу, обязательно следуйте всем его рекомендациям, только в этом случае вам удастся забыть о болезни раз и навсегда.

Что не следует делать при межпозвоночной грыже поясницы?

Какие могут быть последствия межпозвоночной грыжи поясничного отдела и что из себя она представляет? Межпозвоночная грыжа #8211; это смещение части дефектного межпозвонкового диска. Самое распространенное смещение, локализация грыжи наблюдается в поясничном отделе.

Развитие заболевания объясняется воздействием нагрузок на межпозвоночные диски. Они являются своеобразными амортизаторами позвоночника. В области поясницы диски эксплуатируются сильнее и поэтому они изнашиваются здесь быстрее по сравнению с дисками в других отделах.

Грыжи, возникающие в межпозвоночных дисках, обуславливаются разрушением, разрывом межпозвоночного диска. Это происходит из-за появления многочисленных микротрещин. При разрывах их содержимое выливается наружу. Грыжи имеют направление или выпячивание в сторону и назад. Отличительная отрицательная особенность грыжи #8211; это ее способность увеличиваться в размерах. Грыжи давят на нервные окончания, которые выходят из спинномозгового канала, тем самым провоцируют воспаления и отеки. Сдавленный нерв вызывает болевые ощущения, которые отсылаются в головной мозг. Чем больше грыжа, тем сильнее и интенсивнее боли.

Самый главный признак межпозвоночной грыжи поясничного отдела #8211; это сильные боли. Они появляются буквально от всего. Это могут быть незначительные физические нагрузки, поднятие небольших тяжестей, повороты или наклоны туловища, пребывание в неподвижной неудобной позе. Даже чихание или кашель вызывают мучительную боль. Человек боится сделать лишнее движение, чтобы лишний раз не почувствовать боль.

Болевые ощущения носят периодический или постоянный характер; они распространяются по поверхности ног, отдают в пятку. Отмечаются также такие симптомы, как понижение температуры тела, повышенная потливость, нарушение и снижение или отсутствие чувствительности, сухость кожных покровов, отечность.

Существуют различные причины, которые провоцируют развитие грыжи. Это могут быть травмы разного рода происхождения, последствия дорожно-транспортных происшествий. Заболевание может появиться и в результате тяжелых физических нагрузок, неправильного метода поднимания тяжелых предметов. Врожденные патологии опорно-двигательной системы, дегенеративные изменения костных тканей, сколиоз, остеохондроз, дисплазия тазобедренных суставов, излишний вес, вредные привычки #8211; все это факторы способствуют развитию данного заболевания.

Одним из последствий межпозвоночной грыжи поясничного отдела считается радикулит. Радикулит в просторечье называется прострелом. Он возникает при выпадении хрящевого диска в спинномозговой канал. Это заболевание представляет воспаление нервных волокон. Пораженные волокна, нервные корешки вызывают сильную боль. Боль усугубляется при любых изменениях положения тела или движениях.

Более опасными последствиями межпозвоночной грыжи, по сравнению с радикулитом, являются слабость мышц в пораженных участках и паралич конечностей. Они развиваются в результате сильной запущенности заболевания, его поздней диагностики. При этом хрящевой диск позвоночника выпячивается в спинномозговой канал длительное время. Это создает хроническое защемление нервных волокон. Постепенно они подвергаются воспалению все сильнее и сильнее. В конце концов, нервные волокна утрачивают свои нормальные функциональные способности.

По своему естественному назначению позвоночник несет на себе максимальную нагрузку всего тела человека. Особенно эта нагрузка приходится на поясничный отдел. Он является самым подвижным участком позвоночного столба, кроме того, в поясничном отделе находится центр равновесия.

Когда в этом отделе возникает грыжа, происходит сильное сдавливание диска и нервных окончаний, ведущих в органы малого таза. Постепенно мышцы нижних конечностей, мышцы нижней части позвоночника начинают атрофироваться. В результате образуется мышечно-тонический синдром или болевые спазмы мышц. Синдром является причиной возникновения отеков, так как венозные каналы мышечных тканей под влиянием спазмов сильно сдавливаются. Атрофирование мышц приводит к похудение пораженной области.

В результате развивающегося заболевания человек не может жить нормальной полноценной жизнью. Кроме того, межпозвоночная грыжа провоцирует изменения и нарушения в функционировании органов малого таза. В частности, происходят нарушения при опорожнении кишечника и мочевого пузыря; теряют чувствительность половые органы. У мужчин развивается импотенция. У женщин нарушается менструальный цикл, возникает угроза бесплодия.

При межпозвоночной грыже возникают такие последствия, как нарушения в функционировании желудка, сердца, легких, поджелудочной железы. Помимо этого, нарушается кровоснабжение головного мозга, что является предпосылкой для инсульта.

Самым тяжелым последствием межпозвоночной грыжи поясничного отдела является нарушение нормальной работы коленных и тазобедренных суставов.

Это приводит к параличу ног, который делает человека инвалидом и обрекает на неподвижный образ жизни.

Диагноз пациенту устанавливает соответствующий врач-специалист на основании первичного осмотра, жалоб со стороны больного. Дополнительно в обязательном порядке назначаются такие анализы, как спондилография, рентгенологическое обследование позвоночника, компьютерная томография, МРТ.

Чем опасна грыжа поясничного отдела позвоночника. Радикулит, являющийся последствием межпозвоночной грыжи, возникает часто. Под этим термином подразумевают воспаление нервных корешков. Длительное течение патологического процесса приводит к появлению сильных болей при физических нагрузках, резких движениях и даже при ходьбе. В народе эта болезнь получила название прострела, что говорит о характере болей. При воспалении нервных корешков болевой синдром развивается стремительно. Боли становятся интенсивнее при движении, что заставляет пациента принимать вынужденные позы.

Радикулит возникает при парамедиальном выпадении межпозвоночного диска в центре либо в области спинномозгового хода. Подобное расположение грыжи диска приводит к сжатию нервных корешков спинного мозга в грыжевой области. По опасности радикулит занимает одно из первых мест среди осложнений межпозвоночной грыжи. Более тяжелым осложнением считается параплегия — ослабление мышц и их паралич.

Подобные осложнения развиваются на поздних стадиях заболевания при отсутствии лечения. В этом случае часть межпозвоночного диска попадает в спинномозговой канал. Из-за постоянного пережатия нервных корешков они повреждаются настолько сильно, что утрачивают свои функции. Результатом становится отсутствие иннервации той или иной части тела. Межпозвонковая грыжа при тяжелом течении приводит к нарушению двигательной активности ног, так как именно на нижние отделы позвоночника оказывается наибольшая нагрузка.

Характер осложнений во многом зависит от расположения пораженной области. Выпячивание межпозвоночного хряща в шейном отделе существенно влияет на качество жизни пациента. Опасна такая грыжа тем, что она располагается вблизи сосудов, снабжающих кровью головной мозг. Поперечные отростки шейного позвонка являются местом расположения позвоночной артерии, снабжающей большую часть мозговых тканей. Малейший сдвиг позвонка способен остановить движение крови в этом сосуде. Это и случается при шейной грыже. Подобное осложнение развивается нечасто, однако является опасным для жизни состоянием. Любое неправильное движение шеи приводит к закрытию полости артерии и потере сознания.

Наиболее частыми осложнениями грыжи являются следующие:

• головные боли;
• головокружения;
• нарушения сна.

Эти симптомы указывают на нарушение мозгового кровообращения. Кроме того, отмечаются боли в позвоночнике, интенсивность которых увеличивается при наклонах, кашле и чихании. Нарушение кровоснабжения мозга приводит к проблемам с памятью, снижению интеллекта, смене походки. Подобные признаки свойственны и некоторым другим неврологическим заболеваниям, что существенно затрудняет диагностику. В отличие от поясничной грыжи, шейная воздействует на нервные окончания верхней части тела.

Содержание

Питание при грыже позвоночника

Заболевания позвоночника и в частности грыжа межпозвоночных дисков, требуют комплексного подхода в лечении. Особое внимание при таком заболевании должно уделяться питанию.

Правильно составленная диета при грыже позвоночника обеспечит поступление в организм веществ, способствующих восстановлению хрящевых тканей, и предотвратит дальнейшее развитие болезни.

Зачем нужна диета

Изменив рацион, больной может избежать появления болей в поясничном и других отделах позвоночника из-за отложения солей или уменьшения толщины хрящевых дисков. Помимо этого правильное питание будет способствовать ускоренному восстановлению нервных волокон и кровеносных сосудов, расположенных в том отделе позвоночника, где происходит патологический процесс. В результате этого будет улучшено кровоснабжение тканей, газообмен и доставка к ним питательных веществ.

Принципы питания

Как большинство лечебно-профилактических диет, при грыже позвоночника питание представляет собой сбалансированное меню и строгие ограничения по количеству и качеству определенных продуктов в нем. Обязательными к соблюдению являются следующие принципы здорового питания:

• Полное исключение переедания или поступления в организм быстрых углеводов, способствующих набору веса. Такое ограничение особенно полезно будет тем, кому требуется похудение из-за наличия лишнего веса.
• Обогащение рациона продуктами, богатыми минералами и коллагенами, которые будут способствовать восстановлению хрящей межпозвоночных дисков поясничного, грудного и шейного отдела.
• Обязательно включение в рацион витаминов, способствующих более полному усвоению минеральных веществ, а также восстановлению нервных волокон.

В отличие от других диет, питание при грыже позвоночника не содержат строгих ограничений в отношении сладких и мясных блюд, чего нельзя сказать о копченостях и соленьях. В целом, эта диета легче переносится больными, привыкшими не сдерживать себя в гастрономических изысках для похудения.

Меню человека с диагностированной грыжей поясничного отдела позвоночника должно включать в себя следующий перечень продуктов:

1. Продукты, богатые кальцием – молочные продукты, в частности сыр и творог, субпродукты птицы, кролика и говяжьи, а также некоторые разновидности капусты.

1. Продукты, богатые фосфором – рыба, бобовые, зелень, в частности салат и шпинат, капуста и сыр.
2. Продукты, богатые магнием – семена подсолнечника, сыры, бобовые, зелень шпината.
3. Продукты, богатые марганцем – субпродукты говяжьи, куриные или кроличьи, птичье мясо, желток, морская капуста или водоросли нори, орехи, в том числе каштаны, картофель.

Помимо микроэлементов для поясничного отдела позвоночника при наличии грыжи полезны и витамины. В перечень продуктов, богатыми этими соединениями входит зелень, фрукты и овощи, некоторые субпродукты, яйца, молочные продукты и зерновые. Так, витамины группы А присутствуют в оранжевых и желтых овощах и фруктах, в рыбе и печени. Витамин D содержится в жирной морской рыбе, сливочном масле и желтке яиц. Витамины группы В – в цитрусовых, субпродуктах говяжьих или птичьих, в морепродуктах и грибах, сыре и молоке. Витамином С богаты свежие овощи и фрукты.

Примерное меню

Разрешенных к употреблению продуктов достаточно для составления полноценного меню. Они помогут поддерживать организм в норме, восстанавливать ткани поясничного отдела позвоночника и нервные волокна.На завтрак можно приготовить:

• яйца отварные или в виде омлета с добавлением молока;
• каши на молоке;
• мюсли с фруктами.

На второй завтрак рекомендуются:

• свежие фрукты или салаты из них;
• немного орехов и/или сухофруктов;
• бутерброд с сыром и чай;
• порцию обезжиренного творога (можно в смеси с фруктами).

Во время обеда в качестве первого блюда подойдет суп овощной на мясном бульоне, рыбный или грибной суп. На второе можно приготовить:

• нежирное мясо, на гарнир – каша из злаков или отварные овощи;
• рыба морская или речная с гарниром из овощей или круп;
• котлеты мясные или рыбные на пару с любым гарниром;
• салаты из овощей или водорослей, заправленные растительным маслом.

На ужин можно готовить:

• мясо птицы;
• рыба;
• мясо говяжье постное;
• рагу овощное или с грибами;
• овощи тушеные или запеченные;

• салат из овощей или водорослей (если его не подавали на обед).

Перед сном можно перекусить кисломолочными продуктами, свежими фруктами или салатом из них, салатом из свежих овощей.

При грыжах в различных отделах позвоночника, и поясничном в частности, не рекомендуется употреблять в пищу соленья и копчености. Дело в том, что высокое содержание хлорида натрия (поваренной соли) в них неизбежно приводит к образованию на сегментах позвоночника бляшек, что может вызвать обострение болей и скованности в движениях. Помимо этого соль негативно действует на систему кровообращения и задерживает в организме жидкость. Такое явление приводит к отекам всех тканей, в том числе и прилежащих к позвоночнику.

Способствует износу хрящевых дисков позвоночника и алкоголь, который при грыже поясничного отдела нужно исключить из рациона. При этом стоит учесть, что алкогольсодержащими продуктами являются некоторые лекарственные препараты и даже сладости.

Лебедев Евгений Иванович

опыт работы в отрасли — более 10 лет

Необходимые ограничения при грыжах позвоночника

Ограничения при грыжах позвоночника должны прочно войти в жизнь человека, страдающего данным заболеванием. Это необходимо для того, чтобы максимально стабилизировать состояние здоровья, не допустить увеличения грыжи в размерах и предупредить появление новой.

Образ жизни

Грыжи позвоночника возникают не только в результате сильного физического напряжения, хотя именно так считают большинство людей. Очень часто грыжа позвоночника появляется и у людей, которые ведут сидячий образ жизни, в т. ч. у офисных работников. Это связано с тем, что в связи с отсутствием физической нагрузки мышцы, удерживающие позвоночник, расслабляются и позвонки наслаиваются один на другой.

Именно поэтому, если вам диагностировали грыжу позвоночника, ни в коем случае нельзя полностью ограничивать движения. Лежать как можно больше и ничего не делать можно только во время болевого синдрома. Если ваше состояние удовлетворительное, следует обязательно двигаться. Единственное ограничение заключается в том, чтобы движения были плавными и спокойными. Чрезмерно длительные нагрузки, в т. ч. и прогулки часами, не рекомендуются. Также категорически запрещено поднимать тяжести, будь то дома или на работе.

Выбирая одежду на день, следует обязательно позаботиться о том, чтобы вам было тепло. Особенно важно это в холодное время года, поскольку переохлаждение может плохо сказаться на вашем самочувствии. Одновременно с этим прогревать проблемную зону также нельзя.

При грыже позвоночника важной частью лечения являются физические упражнения. С их помощью можно увеличить гибкость позвоночника и укрепить мышечный корсет. Однако при данном заболевании многие упражнения выполнять просто запрещено, поскольку это может спровоцировать ущемление межпозвоночной грыжи, в результате чего состояние здоровья резко ухудшится.

Поэтому разрабатывать комплекс упражнений нужно не самостоятельно, а по рекомендациям специалиста #8212; врача-физиотерапевта или реабилитолога. Ведь в этом случае будут учтены все необходимые нюансы: степень тяжести заболевания, локализация грыжи, возраст больного, общая физическая подготовка и др. Ни в коем случае нельзя сразу выполнять весь необходимый объем упражнений. Начинать занятия следует с нескольких видов упражнений. Время занятий увеличивается постепенно, а новые упражнения вводятся каждые несколько дней при условии хорошего самочувствия больного.

Выполняя упражнения, следует обязательно помнить обо всех ограничениях при грыже позвоночника, чтобы избежать нежелательных последствий:

1. Категорически запрещено начинать занятия со сложных упражнений. Прежде всего нужно хорошо разогреть мышцы и только потом приступать к комплексу упражнений.
2. Противопоказано выполнять любые «скручивающие» движения, поскольку они дают большую нагрузку на ось позвоночника.
3. Не рекомендуется делать резкие и быстрые движения. Нельзя прыгать, бегать и кувыркаться, так как при этом возникает сильная нагрузка на позвонки и межпозвоночные диски.
4. Не желательно прерывать занятия, они должны проводиться ежедневно, чтобы полученный положительный эффект сохранялся как можно дольше.
5. Нельзя давать на мышцы слишком большую разовую нагрузку. Лучше делать упражнения несколько раз в день, но недолго.

Если вы занимались спортом или регулярно посещали тренажерный зал, от этого можно и не отказываться. Однако разрешить те или иные упражнения вам может только специалист. Это связано с тем, что существует множество ограничений, которые направлены на людей, имеющих грыжу позвоночника.

Не желательно заниматься следующими видами спорта:

• легкая атлетика;
• тяжелая атлетика;
• бег;
• футбол;
• баскетбол;
• хоккей;
• бодибилдинг;
• профессиональный лыжный спорт.

Правила питания

Причин возникновения грыж позвоночника очень много. Однако чаще всего они возникают как осложнение такого заболевания, как остеохондроз позвоночника. Именно поэтому нужно наладить полноценное и сбалансированное питание, с помощью которого можно нормализовать обмен веществ и обеспечить организм всеми необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами. При грыже позвоночника следует ограничить употребление кофе, алкогольных напитков, хлебобулочных и кондитерских изделий. Следует исключить из рациона острые, соленые и жареные блюда.

Не желательно употреблять в пищу полуфабрикаты и продукты, содержащие большое количество красителей и ароматизаторов. Следует уменьшить калорийность пищи при условии лишнего веса у больного. Это можно сделать, ограничив количество жиров и простых углеводов и заменив их на белки и сложные углеводы.

Придерживаясь данных рекомендаций, вы сможете оказать существенную помощь медикаментозным методам лечения грыжи позвоночника .

• Вас мучает дискомфорт на месте выпячивания грыжи…
• А боль чувствуете даже при ходьбе…
• Как-то даже стыдно, что Вы избегаете любых физических загрузок…
• К тому же, рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае…
• И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью…

Эффективное средство от грыжи существует. Перейдите по ссылке и узнайте как Галина Савина вылечила грыжу…

Как себя вести при позвоночной грыже поясничного отдела позвоночника

Блокада при грыже поясничного отдела позвоночника является почти единственным методом снятия болевых ощущений. Боль при данном заболевании происходит по причине передавливания нервного корешка, который проходит рядом с поврежденным диском. Это доставляет большие неудобства для человека, которые часто заканчиваются пред шоковым болевым синдромом. Блокада проводится в условиях стационара лечащим врачом. Отзывы врачей благоприятные и в крайне редких случаях данная процедура может вызвать неблагоприятные последствия. Весь процесс досконально изучен и применяется довольно давно, потому о всех противопоказаниях давно известно.

Содержание статьи

Как проводится блокада на пояснице

Блокада проводится при наличии показаний к ней – острого болевого синдрома. При грыже поясничного отдела он присутствует почти во всех случаях. Часто она мешает передвигаться – при ходьбе возникает передавливание, которое усиливает боль. При сильных протрузиях возможно постоянное ощущение сильной боли – в таком случае процессы мешают человеку нормально мыслить и работать.

Для блокады используют растворы лидокаина и новокаина. Они являются блокираторами натриевых каналов. Натриевые каналы в свою очередь отвечают за проведение импульса нервными клетками. При остановке их работы импульс перестает проводится в нервных клетках – следовательно боль исчезает.

Кроме этого в составе раствора для блокады часто могут быть витамины и другие вспомогательные вещества, например, глюкокортикоидные гормоны, выступающие в роли противовоспалительных средств за счет отключения функции иммунитета. Витамины как правило назначают ближе к выздоровлению, многие из них участвуют в процессах восстановления и репликации клеток и их ДНК.

Постанавливают блокаду на паравертебральном уровне – в область поврежденного нервного корешка. Для этого крайне важно знание анатомии, поскольку определение местоположения частей позвонка и самого нерва играют важную роль при проведении. Если поставить укол не туда, то в лучшем случае он не возымеет никакого эффекта.

Сама процедура блокады грыжи проводится в условиях малой операционной или процедурной с подходящей кушеткой. Это необходимо для получения относительно стерильных условий – попадание инфекции к нервному корешку зачастую приводит к менингиту, который разрушает спинной мозг и с большой вероятностью делает человека инвалидом.

По этой причине важно проводит блокаду либо в больнице, либо в условиях хорошей клиники. Люди с грыжей поясничного отдела зачастую находятся на лечении в стационаре, однако не стоит пробовать провести данную манипуляцию в домашних условиях, не обладая опытом или высшим медицинским образованием.

К проведению блокады как правило допускается сам лечащий врач – он может проконтролировать вводимую дозировку вещества к поясничному отделу. Это предъявляет требования для врача к знанию анатомии и опыту проведения паравертебральных блокад.

Противопоказания

Противопоказания для блокады грыжи поясничного отдела:

• Заболевания сердца, например, миастению;
• Диспластические процессы в костной ткани;
• Заболевания печени – гепатиты, гепатозы;
• Неврогенные заболевания.

Блокада грыжи при миастении абсолютно противопоказана. При данном заболевании сердечная мышца слабеет, что приводит к проявлениям аритмии, брадикардии и гипотонии. Для больного сердца введение блокаторов натриевых каналов в организм может оказаться летальным – попадание веществ в сердце через кровь приводит к остановке сердца за счет недостаточности проведения импульса.

Под диспластическими процессами в костной ткани зачастую предполагают остеопороз – процесс разрушения структуры костной ткани за счет уменьшения количества фосфора и кальция в кости. Это может быть вызвано как повышенной работой гормонов щитовидной железы, так и гипервитаминозом витаминов группы А. Они активируют работу остеокластов и разрушают кости для поддержания большого уровня кальция в крови.

Опасность блокад в данном случае как в изменении формы позвонков – они перестают четко пальпироваться, и врач может потерять ориентир в организме, по которому проводит блокаду, так и по причине обострения процесса дисплазии костной ткани. Заболевание является серьезным доводом для отказа от блокады и проведения курса противовоспалительных средств.

Все вещества, вводимые при блокаде, попадают в печень. Там они проходят процесс дезактивации и выведения из орг

Как себя вести с грыжей позвоночника. Грыжа позвоночника. BoliBolsheNet.ru

Пятница, 21 Дек

Что собой представляет грыжа межпозвоночных дисков? Речь идет не только об осложнении остеохондроза по причине разрушения тканей позвоночного столба – грыжу можно позиционировать в качестве финала развития болезни. Финал на редкость малоприятен – способен привести к инвалидности, а также полностью лишить возможности самостоятельно двигаться. Утрата трудоспособности, регулярные острые боли, 90% вероятность проведения хирургической операции – плата за отсутствие регулярных физических нагрузок, неправильный образ жизни, неправильную осанку в детстве.

Лечение медикаментами

Итак, медикаментозное лечение, что могут назначать пациенту для того, чтобы провести лечение грыжи позвоночника не даст ощутимых результатов, вожделенного исцеления. Напротив, лечащие вас специалисты все более настойчиво и часто будут говорить о том, что потребуется оперативное вмешательство.

Активная борьба с недугом

Важно отдавать себе отчет в том, что после установления диагноза грыжи межпозвоночных дисков, пациенту потребуется адекватное, очень срочное лечение. Нельзя не сказать, что консервативные, очень распространенные методики лечения недуга достаточно скудны – не более чем попытка избавить от симптомов. Устранение симптомов ни к чему хорошему не приведет – устранять нужно причину, которая вызывает дискомфорт. Неопытные специалисты очень часто назначают пациентам рассасывающие вещества, витаминные комплексы, обезболивающие препараты. Реже – физиотерапия, легкий массаж. Отметим, что все это может лишь облегчить состояние больного человека, но способствовать исцелению оно не способно. Итог достаточно дорогой и долгой терапии – дальнейшее развитие грыжи.

Альтернатива оперативному вмешательству

Против лома (в нашем случае, это хирургическое вмешательство), как известно, приема нет. Своего рода, перед нами панацея. Стопроцентная гарантия избавления от болезни – достаточно только лечь под скальпель хирурга. Но есть ли альтернатива? Разумеется – мануальная терапия. Пациент практически полностью будет избавлен от негативных воздействий медикаментозных препаратов, назначаемых ему. Доктора, которые проводят курсы мануального лечения, могут снять болевые синдромы даже без применения химии. Терапия приносит существенное облегчение после первого сеанса.

Мануальная терапия

В первую очередь, специалисты работают над снятием болевых синдромов. После этого, все свои усилия они будут направлять на то, чтобы восстановить пораженный диск позвонка, выпятившийся из межпозвоночного пространства. Первичная терапия направлена на то, чтобы восстановить тонус связок и мышц, назначение которых – поддержание позвоночного столба в вертикальном положении.

Как избежать недуга

Быть может, среди читателей есть здоровые люди, у которых проблем с позвоночником? Для них есть несколько очень простых советов, которые помогут избежать и хирургического вмешательства, и мануальной терапией и проблем со здоровьем спины. Первое – занятия спортом должны быть регулярными. Большие нагрузки без предварительной подготовки – шанс не только сорвать спину, но и возникновения грыжи. Второе – бросить курить. Все дело в том, что именно никотин не дает позвоночному отделу получать из крови питательные вещества, повышая чувствительность. Третье – сбросить вес. Страдающие от ожирения люди имеют очень слабые, атрофированные мышцы – при больших нагрузках возникают боли в спине. Здоровый образ жизни – шанс уменьшить к минимум вероятность возникновения остеохондроза, грыжи. Материал подготовлен специалистами медицинского центра Элегра

Добавить комментарий отменить ответ

Многие молодые и активные люди сегодня все чаще слышат диагноз – межпозвоночная грыжа. Если раньше эта патология ассоциировалась с людьми, занятыми тяжелой работой по подъему тяжестей, то на сегодняшний день ей все больше подвержены люди, не имеющие к такой деятельности никакого отношения. Как себя правильно вести и как жить с межпозвоночной грыжей?

Что такое грыжа и причины ее появления

Между позвонками позвоночника расположены межпозвоночные диски, обеспечивающие его подвижность, эластичность и амортизацию при вертикальных нагрузках. Благодаря дискам гаситься воздействие, которое приходиться на позвоночник при ходьбе, прыжках, беге, приземлении на ноги с высоты.

Грыжа появляется в результате разрыва оболочки межпозвоночного диска и выхода содержимого за его пределы. Содержимое поврежденного диска может выпячиваться в направлении спинномозгового канала или в любом другом направлении, сдавливая при этом близлежащие нервные корешки или крупные нервные сплетения. Из-за этого сдавливания человек чувствует боль, которая усиливается при движениях, может нарушаться иннервация отдельных участков кожи, мышц, органов. В тяжелых случаях нарушаются функции органов и могут появиться параличи.

Образованию грыжи способствуют:

• Заболевания позвоночника, такие как остеохондроз, сколиоз, протрузии дисков.
• Наследственная предрасположенность.
• Травмы позвоночного столба, в том числе давние.
• Тяжелая физическая нагрузка.
• Недостаточная развитость мышц, поддерживающих позвоночник.
• Длительное пребывание в сидячем положении.

Чаще всего межпозвоночная грыжа образуется в поясничном отделе, что обусловлено значительными нагрузками, приходящимися на эту часть позвоночника.

Проявления межпозвоночной грыжи

Грыжа образуется не сразу. Сначала происходит нарушение питания позвонка, его постепенное обезвоживание, смещение, в оболочке появляются трещины. При подъеме тяжести, скручивании туловища оболочка разрывается и появляется грыжа.

Образовавшаяся патология сопровождается:

• Боль, усиливающаяся при движении, которая может отдавать в ягодицу, бедро.
• Скованность движений в поврежденном участке.
• Снижение чувствительности участка кожи.
• Снижение мышечного тонуса.

Появившееся грыжевое выпячивание, его размеры и степень воздействия на окружающие ткани определяют при помощи КТ или МРТ. Выявляет грыжу и рентгенографическое исследование.

Лечение межпозвоночной грыжи

Лечение грыжи достаточно длительное, а его продолжительность зависит от степени разрушения диска и поражения окружающих тканей. К операции прибегают в наиболее сложных случаях. Острое состояние снимают при помощи медикаментозной терапии, направленной на уменьшение болей, отека и воспаления. Первое время показан постельный режим. Первое время показан постельный режим.

Приблизительно через месяц, после уменьшения болей и воспаления, можно начинать понемногу двигаться и выполнять специальные упражнения. На протяжении периода восстановления рекомендовано ношение специального ортопедического пояса, который примет на себя часть нагрузки, приходящейся на позвоночник. Длительное и постоянное ношение пояса противопоказано, так как ведет к ослаблению мышц спины. С этого момента и начинается постепенный процесс возвращения к нормальной жизни.

Чтобы не усугубить ситуацию и не оказаться на операционном столе, нужно изменить свой образ жизни в связи с изменившимися возможностями организма:

• Запрещено поднятие тяжестей.
• Нельзя переохлаждаться.
• Необходимо восстановление подвижности позвоночника, его гибкости при помощи упражнений.
• Проводить укрепление мышц тела, поддерживающих позвоночный столб.
• Нормализовать вес.
• Запрещены занятия тяжелой атлетикой, бодибилдингом, выполнение упражнений на скручивание в области поясницы.
• Показано плавание для разгрузки суставов и укрепления корсета мышц тела.

Позитивный эффект для восстановления функций позвоночника оказывают методы физиотерапии, санаторно-курортные лечение. Показано назначение препаратов, восстанавливающих костные и хрящевые структуры позвоночника.

Основная задача – это недопущение последующих обострений заболевания и образования новых грыжевых выпячиваний. Необходимо перестроить себя под щадящий двигательный режим, не допускать значительных физических нагрузок. Людям, которым установлен диагноз межпозвоночная грыжа, не следует длительное время прибывать в положении сидя или стоя. Нужно давать спине отдыхать, хорошо, если есть возможность принять горизонтальное положение, когда нагрузка на позвоночник минимальна.

Щадящий режим особенно важно соблюдать первые полгода после возникновения острого состояния. Показана умеренная физическая активность, которая позволит держать в тонусе мышцы тела, но не будет создавать нагрузку на позвоночник. Постепенно организм приспособится к несколько ограниченному функционированию, и если человек не будет своими действиями провоцировать ухудшение состояния, то межпозвоночная грыжа никак не будет мешать нормальной жизни.

25 Сентября

Материалы, представленные на сайте feeling-good.ru является выражением мнения авторов и служат лишь для ознакомления и не могут являться руководством для самостоятельного применения без диагностики у профессионалов.Таким образом, посетитель полностью отвечает за любые неправильные трактовки, которые могут возникнуть вследствие просмотра, чтения или копирования материалов, содержащихся на этом сайте, и таким образом никакое юридическое или физическое лицо не может быть ответственно за использование упомянутых материалов ни при каких обстоятельствах. Ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на этом сайте, не может возлагаться на авторов сайта.

Цитата дня

Не важно откуда Вы. Важно лишь то, куда Вы направляетесь!

– Feeling Good Все права защищены

Публикация материалов возможна только с указанием обязательной ссылки на источник http://feeling-good.ru

Как вылечить поясничную грыжу позвоночника?

Перед тем, как говорить о лечении любого заболевания, необходимо знать, что оно собой представляет. Вот с этого и начнем:

Грыжа межпозвоночного диска – это смещение дискового ядра, которое происходит из-за разрыва фиброзного кольца. В основном, причинами развития межпозвонковой грыжи являются физические перенагрузки, травмы, ушибы позвоночного столба, утомляемость, стрессы и авитаминоз всего организма.

Самым распространенным заболеванием считается грыжа поясничного отдела позвоночника, которая встречается на 92% чаще других. Реже бывает грыжа шейного отдела позвоночника, а еще реже – грыжа грудного отдела. Встречаются они как у людей среднего и преклонного возраста, так и у молодого поколения – у молодежи. Но чаще позвоночная грыжа поражает спину людей 30-35 лет и старше.

Сегодня лечение каждого из этих заболеваний начинается с использования безоперационных методов, благодаря которым улучшение наступает в течение месяца. А уже через месяц большинство больных полностью избавляются от болей, от других симптомов грыжи позвоночника. Таким образом, за полгода выздоравливает до 95% пациентов!

Поясничная грыжа позвоночника – что это?

Как мы уже упоминали, данное заболевание встречается чаще всего. Но в чем причина? А все дело в самой функциональности поясничной области спины. Именно она является центром нашего организма и на нее приходится вся нагрузка. Бежите Вы, сидите. идете или спите – все чувствуют поясничные межпозвоночные диски!

Вообще, диски в данном отделе позвоночника отличаются от других позвоночных дисков. Они намного выше, что способствует их частому выпадению. Также поясничная зона характеризуется узкими и слабыми продольными связками, которые не могут препятствовать формированию грыжи. Как видите, анатомически организм не может предупредить образование грыжи дисков позвоночника поясничного отдела, поэтому мы должны ему помочь: вести активный способ жизни, больше гулять на свежем воздухе, делать зарядку, правильно питаться и больше улыбаться!

Если же заболевание Вас настигло, сразу обращайтесь к специалисту! Для этого запоминайте следующее:

Основные симптомы и признаки поясничной грыжи позвоночника:

• сильные боли в поясничной области,
• усиливание боли при движениях,
• распространение болей на ягодичную область,
• боли в задней или боковой части ног,
• снижение (исчезновение) коленных и ахилловых рефлексов,
• нарушение работы в органах таза (при тяжелом течении болезни).

Почему болезнь появляется?

Причины появления грыжи позвоночника отдела поясничного однозначны: это пассивный или чрезмерно активный образ жизни. Как правило, заболевание встречается у людей, которые мало двигаются (много сидят, мало гуляют, не занимаются зарядкой…), либо у людей, которые слишком много двигаются (например, в профессиональном спорте, на работе с тяжелым физическим трудом…).

Сам диск межпозвоночный не «оснащен» кровеносными сосудами, он не может самостоятельно насыщаться питательными элементами. Только соседние ткани его подпитывают, и только в процессе диффузии. А диффузия возникает именно при движении человека. Если Вы мало двигаетесь, диск теряет свою прочность и свой иммунитет к различным заболеваниям!

Движение – это сила и здоровье позвоночника!

Главное не забывайте – все в меру! Чрезмерные нагрузки не сделают крепче ваш позвоночник, а наоборот добавят ему стресса, усталости и потерю целостности.

Консервативный метод лечения

Лечение поясничной грыжи позвоночника может проводиться и без операции. В наше время используется множество достаточно эффективных и полезных способов ее лечения: медикаменты, массажи, гимнастики, упражнения…. Основная цель данного безоперационного лечения межпозвоночной грыжи – это устранение болей и предупреждение рецидива заболевания.

В острый период болезни пациенту назначают постельный режим на 3-5 дней, анальгетики для снятия боли и нестероидные препараты для снятия воспаления. Могут назначаться и другие препараты, но это по усмотрению врача. Уколы в область воспаления тоже возможны, но данная процедура одобряется не всеми врачами. Считается, что это дополнительный раздражитель позвоночника, который ведет к замедлению выздоровления. Но такие вопросы решаются только врачом согласно диагностики заболевания, симптоматики и общего состояния здоровья пациента.

Когда больному становится лучше, отсутствуют боли, облегчаются движения, начинается консервативное лечение с помощью лечебной гимнастики, массажей, специальных упражнений при грыже позвоночника поясничного отдела, а также применяются физиотерапевтические процедуры. Все это восстанавливает состояние связок, мышц спины, улучшает кровообращение, наполняет позвоночник необходимыми микроэлементами, витаминами, делая его прочным и надежным.

Не забывайте, что упражнения, гимнастику при поясничной грыже позвоночника и ЛФК нужно проводить регулярно! Это не сложно #8212; выберите для себя удобное время, место (дом или спортзал), методику и начинайте заниматься! (методику должен разрабатывать врач-специалист).

Хирургический метод лечения

Операция при грыже поясничного отдела позвоночника проводятся редко, только в крайних случаях:

– если болевой синдром не отступает,

– если нарушается работа органов таза.

Раньше хирургическое вмешательство происходило по классической схеме: создавалось трепанационное окно, грыжа удалялась. Единственный недостаток такой операции – это повреждение мышц, которые долго восстанавливаются и рецидивы болезни повторяются.

Чтобы уменьшить мышечную травму во время операции, разрабатывались новые методики. Так на сегодняшний день появилось такое хирургическое лечение грыжи межпозвоночного диска, как микродискэктомия. Операция проводится с налобной лупой или с операционным микроскопом, разрез составляет до 3-4 сантиметров, что ускоряет заживление и выздоровление пациента.

Еще одним популярным хирургическим методом лечения является эндоскопическое удаление грыжи. при котором разрез достигает всего 2,5 сантиметра, риск осложнений минимален, пациент может двигаться уже на следующий день, а выписываться с медучреждения через 4 дня. Много положительных сторон, но есть один и недостаток данного метода – ограничение по размеру и по расположению грыжи диска.

Обязательно все методы, способы лечения грыжи поясничной области позвоночника, покупку ортопедических предметов (матрасы, наматрасники, стулья, кресла. корсеты…) оговаривайте с вашим врачом! Не экспериментируйте с данным заболеванием! Берегите свое здоровье!

Поделиться в соц. сетях:

Источники: http://nedomedic.ru/kak-vesti-polnocennuyu-zhizn-pri-gryzhe-pozvonochnika.html, http://feeling-good.ru/articles/body/health/mezhpozvonochnaya_gryzha_poyasnichnogo_otdela_kak_sebya_vesti/, http://pro-ortoped.ru/kak-vylechit-poyasnichnuyu-gryzhu-pozvonochnika.html

Комментариев пока нет!

Тело ломит при простуде что делать – почему и что делать в домашних условиях

Что делать при простуде ломит тело — Простуда

Состояние, когда ломит тело, даже без повышения температуры, доставляет немалый дискомфорт. Слабость, которая не позволяет утром встать с кровати, сонливость, мешающая собрать мысли воедино, ломота в мышцах – все это может быть признаками различных заболеваний или расстройства каких-либо функций.

Рассмотрим причины такого состояния, методы его лечения, а также ответим на вопрос, что делать при первых недомоганиях в виде выкручивающих ощущений в теле.

Содержание статьи:

Причины ломоты суставов и мышц

Болезненные ощущения могут проявляться в результате различных заболеваний. Наиболее частыми причинами являются:

• вирусные инфекции;
• пищевые отравления;
• воспалительные процессы;
• чрезмерные физические нагрузки;
• болезни органов эндокринной системы;
• укусы разных насекомых, в том числе клещей;
• травмы и механические повреждения;
• инфекционные заболевания.

Если неприятные ощущения не проходят более 7 дней, следует обратиться за помощью к специалисту. 

Патогенез

Само зарождение и механизм возникновения патологического состояния полностью зависит от того, чем именно оно было спровоцировано. Чаще всего это состояние связано с накоплением токсинов, негативно влияющих на клетки тканей.

Вследствие этого происходит раздражение рецепторов, реагирующих на боль. Они сигнализируют о неприятных ощущениях в кору головного мозга. Если бы очаг поражения был достаточно большим, то человек ощущал бы боль, но поскольку очаг мал, то ощущается ломота и руках и в ногах, как если бы конечности кто-то выкручивал.

То есть ломота – разновидность боли, которая появляется в мышечных тканях, суставах и костях.

Симптомы – о каких болезнях говорят

Основной отличительной чертой организма человека вполне можно назвать самостоятельное регулирование. Появление общей слабости и «ломающих» ощущений в теле – это метод реагирования на раздражители, воздействующие как снаружи, так и изнутри. Организм подобным образом посылает сообщение о патологических процессах, требующих медицинского вмешательства.

Ломота в теле может сопровождаться еще некоторыми симптомами, которые помогут диагностировать проблему, приведшую к ухудшению самочувствия.

Рассмотрим наиболее распространенные проявления, сопровождающие ломоту в мышцах и костях.

Головная боль

Вместе эти симптомы могут говорить о:

• расстройствах со стороны нервной системы и психическом нездоровье пациента, часто такое состояние наблюдается в ходе депрессивных состояний;
• заболеваниях, имеющих инфекционный характер;
• заражениях паразитами;
• интоксикации организма;
• онкологических образованиях.

Озноб

Мышечные спазмы в совокупности с ломотой говорят о:

• переохлаждении – для избавления от неприятных симптомов достаточно осуществить упражнения для дыхательной системы и выпить успокоительное;
• расстройствах пищеварительной системы – дополниться картина плохого самочувствия может тошнотой и позывами к рвоте;
• повышении артериального давления – в этом случае промедление с квалифицированной помощью способно обернуться инсультом;
• климаксе;
• сахарном диабете.

Насморк

Проявление этого дополнительного симптома возможно при:

• аллергии;
• вирусной инфекции;
• переутомлении;
• нервном перенапряжении.

Хроническая ломота

Если постоянное ощущение слабости и головокружения сочетаются с ревматическими болями, то следует обязательно и незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.

Причин для такого состояния может быть несколько:

• хроническая усталость, сопровождающаяся нарушением режима сна, нервным истощением;
• запущенная стадия простуды, которая на 3-4 дня опережает очередное обострение болезни;
• интоксикация организма, в этом случае возможно появление апатии, холодного пота и болезненных ощущений внизу живота.

Кроме того, данный признак способен сигнализировать о наличии злокачественных образований, патологиях внутренних органов, нарушениях неврологического характера и иных патологиях.

Осложнения

Длительное ощущение ломоты в теле и отсутствие лечения могут привести к различным последствиям, имеющим негативный характер:

1. Если болезненные ощущения появились из-за воспалительных процессов или инфекций, то отсутствие терапевтических мер вызовет усугубление заболевания и приведет к патологическим изменениям в структуре и функциональности внутренних органов.
2. Интоксикация может усугубиться нарушением работы органов и появлению рубцов на тканях.
3. Если причиной недомогания были новообразования онкологического характера, то наступит осложнение в виде увеличения опухоли, распространения заболевания в другие области и появление новых раковых клеток.
4. Изнуряющие тренировки и другие нагрузки физического плана провоцируют истощение организма, хроническую усталость и увеличение риска травм.
5. Если же после укуса клеща не предпринимать мер, то вполне возможно появление клещевого энцефалита, геморрагической лихорадки и еще ряда самых неприятнейших осложнений.

Для предупреждения развития всех вышеперечисленных последствий халатного отношения к собственному здоровью при появлении ломоты в суставах и мышцах, следует вовремя обращаться за квалифицированной помощью. Обследования и анализы помогут быстро и безошибочно определить причину возникновения симптоматики и выбрать верный курс лечения.

Диагностика

Диагностировать заболевание, спровоцировавшее выкручивание конечностей, может терапевт. При первичном посещении доктор соберет анамнез, подробно расспросив пациента о моменте начала неприятных ощущений, событиях, предшествовавших этому, о том, как протекало недомогание и какие еще симптомы сопутствовали ему.

Если больной не занимается спортом и не работает с тяжелыми грузами, то сразу исключается вариант с превышением физической нагрузки. Тогда следует обратиться к узкопрофильным специалистам, которые исключат или подтвердят наличие проблем в своей области. Среди них доктора, занимающиеся заболеваниями эндокринной, кроветворной и нервной систем, а также инфекционными, онкологическими и ревматологическими проблемами.

Диагностика, проведенная в комплексе, позволит обнаружить первопричину патологического состояния. Исходя из ее результатов назначат курс терапии, который не только устранит ломоту, но и избавит от других проявлений заболевания.

Статья в тему – что делать, если знобит без температуры. 

Анализы

Доктор в первую очередь назначит целый комплекс анализов:

1. Клинические – общие анализы мочи и крови, по которым можно определить наличие воспалительного процесса в организме;
2. Биохимия крови способна информировать о начальных стадиях серьезных заболеваний, показывает уровень содержания микроэлементов.
3. Бактериологический посев на возбудителей. Помогает определиться с выбором антибиотика.

Инструментальная диагностика

Если определить причину ломоты по анализам не вышло, назначают исследования с помощью различных инструментов:

• рентгенография;
• МРТ;
• эндоскопия;
• ЭКГ;
• УЗИ;
• томография;
• электроэнцефалография.

После получения всех результатов наконец становится ясна вся картина заболевания и можно приступить к терапии.

Лечение ломоты в мышцах при отсутвии температуры

Терапевтические методы по понятным причинам буду зависеть от этиологии заболевания, ставшего причиной неприятных ощущений. Может понадобиться комплексный подход к лечению. В таком случае оно может включать:

1. Медикаментозное лечение

Оно будет состоять из приема следующих препаратов:

1. обезболивающие – чтобы подавить болевой синдром и облегчить самочувствие пациента;
2. противоспалительные – если причина в развивающемся воспалительном процессе;
3. витаминные комплексы – для поддержания иммунных сил организма в борьбе с патологическими поражениями.

2. Средства народной медицины.

• В качестве лечебного отвара, устраняющего ломоту в теле и другие неприятные симптомы, может подойти отвар из корневища лопуха и листьев подорожника.
• Хроническую ломоту устранит настойка адониса.
• Если неприятные ощущения сосредоточены в одном конкретном участке тела, то подойдет компресс из листьев капусты.

3. Лечение травами.

Целебные растения обладают массой полезных свойств, в том числе они могут помочь преодолеть болезненность в теле и восстановить двигательную активность.

1. Настойка из малины, шиповника и плодов боярышника обладает стимулирующими иммунитет свойствами;
2. Настой из липы, зверобоя и мяты укрепляет организм и эффективно борется с ломотой.
3. Сельдерей также оказывает обезболивающее действие при ломоте.

4. Гомеопатические препараты.

1. Аконит 6 – способствует устранению болезненности при прикосновениях;
2. Рута 6 – блокирует нервные окончания, уменьшая ломоту и мышечные боли;
3. Арника 6 – снимает перенапряжение в мышцах, избавляет от спазмов и нормализует самочувствие в целом.

Профилактика

Чтобы не допустить развития недомогания в виде выкручивания конечностей и ломоты в мышцах, следует проводить ряд профилактических мероприятий:

• вовремя обращаться за квалифицированной консультацией в случае обострения заболеваний;
• сбалансированное правильное питание, насыщенное необходимыми полезными веществами, микроэлементами и витаминами;
• умеренная физическая активность;
• устранение стрессовых ситуаций, покой и уравновешенность способствуют психическому здоровью и избавляют от развития множества заболеваний.

Ведение здорового образа поддерживает жизненные силы организма, помогает справиться с негативным внешним воздействием и защищает от патологических нарушений в работе органов и систем.

Статья в тему – воспаление легких без температуры – как распознать. 

Прогноз

Спрогнозировать улучшение самочувствия при ломоте, сопровождающейся отсутствием повышения температуры тела, возможно исключительно на основании верно диагностированного заболевания и адекватно назначенного лечения.

Поскольку спровоцировать этот симптом способно большое множество патологических процессов, то и универсального лечебного средства не существует. А вот затягивание с визитом в клинику стопроцентно приведет к усугублению состояния и увеличению длительности реабилитационного периода.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Source: LOR-explorer.com

Читайте также

prostuda.feedjc.org

Сколько длится ломота в теле при простуде — Простудные заболевания

С состоянием, когда болит горло, ломит тело, но нет температуры, сталкивался практически каждый человек.

Как правило, речь идет об инфекции бактериальной либо вирусной природы.

Ориентируясь на симптоматику, можно поставить один из нескольких диагнозов:

• ларингит,
• ОРЗ,
• острый тонзиллит и другие его разновидности.

В любом случае состояние, которое характеризуется перечисленными симптомами нельзя оставлять без должного внимания, поскольку это чревато серьезными вредом для здоровья.

Содержание статьи:

Причины болевых ощущений в горле

Когда у человека нет температуры, но ломит тело и одновременно болит горло, это означает, что организм успешно пытается бороться с попавшей в него вирусом или инфекцией.

Существует несколько причин, по которым может болеть горло. Например, когда в организм попадают вирусы, то чаще всего нет повышения температуры, поэтому можно обойтись обычными противовирусными средствами. В этом случае горло болит не очень сильно, но больно глотать.

При раздражении слизистой горла, что чаще всего бывает при аллергической реакции, происходит отек, поэтому горло начинает болеть, но температуры нет.

Если есть ларингит, у человека может полностью или частично пропадать голос. В начале развития заболевания, многие больные отмечают, что испытывали режущую боль, а затем резко сел голос.

Иногда перенапряжение мышц гортани или травма ведут не только к срыву голоса, но и к развитию болевых ощущений горла.

Практически каждый знает, что необходимо сделать в первое время после того, как заболело горло, а именно:

• Полоскать горло содовым раствором или ромашкой. Проводить процедуру около трех раз в день.
• Использовать спреи типа Тантум Верде или Гескорал,
• Употреблять рассасывающие таблетки, например, Стрепсилс или Лисобакт. Они смягчают горло и оказывают обеззараживающее воздействие.

Если делать вышеперечисленное, то в последующие двое суток боль должна снизиться или пройти. Если этого не произошло, необходимо обратиться к врачу.

Особенности простудных заболеваний

Когда человек длительное время находился на холоде и почувствовал переохлаждение, вероятность заболевания существенно повышается. Как правило, это бывает в период межсезонья, когда люди часто одеваются не по погоде.

Простуда начинается поэтапно. В определенный момент человек начинает ощущать, что болит горло, закладывает нос и ломит тело. Через некоторое время нос закладывает полностью и дискомфорт усиливается.

Особое внимание следует уделять ликвидации симптомов простуды, поскольку она вызвана переохлаждением, а не попаданием микроорганизмов внутрь человека.

Вирусные инфекции

Когда вирус попадает внутрь организма, то сталкивается с преградой в виде горла и носовой полости. Если вирус преодолевает барьер носа, тогда он «оседает» в горле.

Кроме боли горла, попадание вирусной инфекции выражается в следующем:

1. общее недомогание, проявляющееся желанием поспать и отдохнуть,
2. ломит и болит тело,
3. человек быстро утомляется.

В первое время симптоматика будет выраженной, но горло начинает болеть постепенно.

Если точно известно, что в организм попал вирус, необходимо:

• пить много воды, чтобы токсины выводились из организма,
• пользоваться лекарственными спреями,
• проводить регулярные полоскания горла.

Чем характерен ларингит

На ранней стадии ларингита больной замечает ощущение «сжатия» горла, это происходит из-за сильного отека.

Некоторые люди отмечают, что сначала начинает болеть горло и становится сложно говорить, а спустя 2-3 часа голос пропадает либо становится хриплым.

При ларингите нет повышения температуры тела, несмотря на то, что гортань практически полностью воспалена. Это объясняется тем, что вирусы остаются в самом горле, не проникая далее. Если к ларингиту присоединится еще и бактериальная инфекция, то произойдет резкое повышение температуры.

Если выявлен ларингит, необходимо:

1. употреблять большое количество горячего питья, чтобы расслаблять связки и способствовать отходу слизи,
2. не напрягать связки разговором,
3. использовать противовирусные и антибактериальные средства,
4. применять антибиотики, если отек распространился дальше,
5. делать согревающие компрессы, которые помогут слизи, накопившейся на связках, быстрее выходить,
6. производить орошения,
7. принимать витаминные комплексы и препараты, повышающие иммунитет.

Раздражение слизистой оболочки горла

Иногда боль в горле может появиться не только потому, что в организме есть инфекция либо вирус. В некоторых случаях состояние обусловлено действием аллергенов.

Изначально больной думает, что боли возникли из-за простуды. Аллергию легко спутать с простудным заболеванием вследствие похожести симптомов, но лечение кардинально отличается.

Кроме этого, боли в горле при отсутствии температуры могут быть обусловлены:

• действием табачного дыма. Как правило, нормально воспринимать сигаретный дым могут только курильщики,
• загрязненный воздух. Жители крупных промышленных мегаполисов часто страдают от ощущения першения и боли в горле, что обусловлено постоянным присутствием в воздухе вредных элементов,
• сухой воздух. Во многих случаях, люди чувствуют дискомфортные ощущения гортани в начале отопительного сезона, поскольку слизистая оболочка страдает от просушивания,
• продукты питания. Часто аллергия на определенные продукты проявляется не кожными высыпаниями и зудом, а ощущением першения и боли в гортани,
• пыльца растений и цветы. Весной и в начале лета (то есть во время цветения), у аллергиков начинается время обострения недуга, во время которого у них закладывает нос и появляется дискомфорт в горле.

Если причина болевых ощущений состоит именно в воздействии аллергенов, то кроме боли горла будет наблюдаться насморк, сильный зуд и слезливость.

Чтобы облегчить патологические состояния, следует принять определенные меры:

1. в срочном порядке ликвидировать аллерген. Необходимо быстро уйти от раздражителя либо исключить из рациона определенные продукты,
2. промыть нос и хорошо прополоскать горло слабым соляным раствором, который удалит частички аллергена,
3. увлажнить воздух в помещении. В жилом доме оптимальная влажность должна составлять 60%.

Не все люди успешно отличают простое раздражение слизистой оболочки от заболевания, поэтому начинают пользоваться спреями и сосудосуживающими каплями, что не приносит эффекта.

Когда следует обратиться за медицинской помощью

Мнение о том, что к врачу не нужно обращаться, если долго болит горло и одновременно ломит тело, является ошибочным и приводит к тому, что патологические состояния начинают быстро усугубляться.

Есть определенные ситуации, когда обращение к врачу должно быть незамедлительным, в частности:

• болевые ощущения в горле не проходят на протяжении двух суток интенсивного лечения в домашних условиях,
• несмотря на проводимую терапию, степень дискомфорта нарастает,
• степень боли очень сильная, трудно глотать и открывать рот,
• ломит тело и одновременно болит горло, при этом начинается сыпь на теле, которая не исчезает после употребления антигистаминных лекарств,
• мышцы тела и горло болят на протяжении длительного времени. Это может свидетельствовать об обострении хронических заболеваний, которые нужно лечить.

Во всех случаях, указанных выше, важно незамедлительно проконсультироваться с врачом, для того, чтобы он выявил истинную причину заболевания и назначил адекватное лечение.

Когда человек испытывает общее недомогание, сочетающееся с болями в горле и ломотой в теле, даже при отсутствии температуры, не следует заниматься самолечением, особенно длительное время. Что делать при болях в горло помогут понять специалисты в видео в этой статье.

Source: stopgripp.ru

Читайте также

orz.lesovir-c.com

Почему при простуде ломит тело, хотя температуры нет? Что может помочь от ломоты в теле?

ломота в теле – симптом интоксикации. Дезинтоксикация – птье морсов, соков, зеленого чая (источники витамина С) , можно арбуз. Антиоксиданты БАД известны многим, я предпочитаю АНТИОКС

терафлю выпей! я уже.

Я спасаюсь “Терафлю”. Мне больше нравится с лимоном.

Мне помогала ацетилсалициловая кислота, попускало буквально через 30 минут.

выпей аспирин, должно помочь.

Колдрекс с витамином С!

та же фигня была, я аспирин пила. Врач прописал арбидол, но его я не пробовала, не знаю. Лежала 3 дня, смотрела фильмы, пила много морса из клюквы, чай с лимоном, медом, орехами..

у меня тоже самое хоть сейчас по ночам ещё холодно меня спасает то что я перед сном качаю пресс, потом сплю без одеяла а потом на утро всё хорошо

У меня так же все ломит, не знаю что делать

организму понадобился в срочном порядке кальций, он берет его из костей и мускулатуры…. от сюда и ломка во всем теле

touch.otvet.mail.ru

Ломит тело от простуды что делать — Простуда

В жизни каждого человека бывают моменты, когда у него ломит тело, болит поясница, ноги, руки и другие части тела. Большинство сразу выясняет причину, приписав ломоту в теле обычной простуде, и начинают измерять температуру. Но когда градусник показывает, что температура в норме, сразу возникает вопрос: что способно вызвать ломоту в теле? Причин, почему ломит тело, может быть множество. Давайте рассмотрим самые основные из них.

Содержание статьи:

Причины ломоты в теле

Самой главной причиной неприятных ощущений в теле может послужить банальное перенапряжение и общая усталость. Также такие ощущения способен вызвать укус насекомых. И если вы обнаружили на себе какие-то пузырьки и волдыри, то стоит обратиться к врачу. Возможно, это пошла аллергическая реакция на укус, которая и вызывает ломоту рук или ног. Даже если у вас нет высокой температуры, а ломота в суставах дает о себе знать, не стоит полностью исключать вирусные заболевания. Как правило, от вирусной инфекции температура появляется на второй-третий день.

Если ломит суставы, а температуры нет

Основными причинами ломоты в теле без температуры может послужить:

• пищевое отравление;
• артрит;
• заболевания щитовидной железы;
• различные опухоли и киста;
• сердечно-сосудистые заболевания.

Это далеко не весь перечень причин дискомфорта в теле без повышенной температуры. Если такое состояние тревожит вас на протяжении недели, то пора сходить к специалистам. К какому же врачу стоит обратиться в таком случае? Для начала посетите терапевта, а он уже сам решит к кому вас отправлять. Скорее всего, это будет врач-инфекционист, ревматолог, онколог, гинеколог или гематолог.

Ломота при беременности и ее последствия

При беременности многих женщин также могут беспокоить такие неприятные симптомы, как ломота в разных частях тела. Если у вас маленький срок беременности, то следует немедленно обратиться к вашему врачу гинекологу. На ранних сроках беременности такие симптомы порой негативно отражаются на развитии плода. Даже если у вас нет повышенной температуры, это могут быть первые признаки инфекционного заболевания.

Всем известно, что врачи не рекомендуют женщинам в положении принимать лекарственные препараты. Скорее всего, вам придется лечиться народными средствами, чтобы не навредить своему малышу. И чем раньше врач выяснит причины вашего плохого состояния, тем легче будет бороться с инфекцией. Как правило, беременным женщинам с такими симптомами назначаются ингаляции, прогревание, теплое питье и витамины. Иногда такие признаки при беременности могут указывать и на воспалительные процессы по гинекологической части. Поэтому медлить с обращением к врачу крайне не рекомендуется.

Неприятные ощущения в теле, а температуры нет

Следствием такого состояния могут послужить и сильные нагрузки на организм. Если вы недавно начали активно заниматься спортом и провели несколько часов подряд на тренажерах, то, скорее всего, именно это и спровоцировало такое состояние. Ничего страшного и опасного в такой ломоте нет.

Подождите пару дней, и все само по себе пройдет. Но если такое состояние не проходит в течение длительного срока, то стоит показаться врачу. Возможно, в организме начались воспалительные процессы, и их стоит немедленно начать лечить.

Предположения врачей

Врачи ассоциируют ломоту в теле с такими заболеваниями, как:

• пневмония;
• полученные травмы;
• физическое истощение организма;
• опухоли;
• укус насекомого;
• заболевания крови;
• заболевания суставов.

Читайте также: Как избавиться от синдрома позвоночной артерии

Теперь давайте рассмотрим каждый отдельный случай более подробно. Если у вас началась пневмония, то температура может подняться не сразу, а через несколько дней. А вот ломота в суставах, позвоночнике, руках и ногах может начать беспокоить больного в первый же день. Как правило, у таких пациентов болит голова, появляется слабость, вялость. Заболевание суставов беспокоит пациентов по утрам.

Как только вы встали с кровати и немного расходились, болевые ощущения начинают потихоньку стихать. Температура в таком случае не повышается. Что касается такого заболевания, как остеоартрит, то неприятные ощущения в теле беспокоят пациента в основном по ночам.

Укус насекомых, в особенности клеща, сопровождается болями во всем теле. Человека может бросать в холодный пот. В таком случае надо поискать следы от уксуса. Как правило, место укуса сильно зудит. Человек чувствует слабость. Пищевое отравление тоже сопровождается ломотой. При этом пациент ощущает общую слабость, боли в животе и во всем теле. Его может бросать то в жар, то в пот.

Как связаны хронические заболевания с ломотой в ногах, спине, руках

Если у вас хронические боли, которые беспокоят постоянно, немедленно идите к врачу. Ведь такое состояние организма может сигнализировать о довольно сложных заболеваниях. Если не обращать длительное время на ломоту в теле, то к этим симптомам добавятся еще и:

• усталость;
• бессонница;
• тревожность;
• ослабление иммунитета;
• перепады настроения;
• проблемы психологического характера (депрессии, апатии, страхи).

К тому же такие симптомы могут быть следствием нервных расстройств. В медицине такое хроническое заболевание называется фибромиалгией. Как правило, этим заболеванием страдает каждый 10-й человек на планете, в основном это женщины. Распространенными симптомами этого заболевания являются хроническая слабость, ломота в теле, бессонница, апатия. Но температуры при этом нет. Стоит отметить, что это заболевание не имеет точного определения, и оно полностью не изучено.

Если пройти полное обследование и сдать анализы, то, скорее всего, вас признают вполне здоровым человеком, но причину болей так и не установят. Как правило, такие боли снимаются антидепрессантами. Ведь больным с нервным расстройством стоит сначала восстановить правильную работу мозга. Также врачи рекомендуют таким больным избегать стрессовых ситуаций, принимать снотворное и больше наслаждаться приятными моментами в жизни.

Если ломит тело: советы врачей

Если особых серьезных заболеваний многочисленные анализы и посещение разных специалистов не выявили, врачи рекомендуют укрепить общий иммунитет. Постарайтесь употреблять как можно больше витаминов, чаще бывать на свежем воздухе.

Можно ли побороть ломоту в теле самостоятельно

Если эти симптомы не связаны с какими-то определенными болезнями (это обязательно должен подтвердить ваш лечащий врач), то можно начать выполнять специальные физические упражнения. Не стоит бояться делать зарядку. Она не усугубит ваше положение, а, напротив, поспособствует укреплению мышц и суставов, и, скорее всего, ваши боли пройдут. Не забывайте и о полезной методике релаксации. Дыхательные упражнения позволяют мышцам расслабляться, тем самым снимают в них болевые ощущения. Прекрасный вариант – пройти лечение:

• иглоукалыванием;
• нервно-мышечным массажем;
• массажем глубоких тканей.

Помните: любое лечение надо начинать после посещения врача и только в том случае, когда специалист полностью исключит какие-то серьезные заболевания, вызывающие ломоту в теле.

Source: spinadoctor.ru

Читайте также

prostuda.feedjc.org

Болят ноги, мышцы при простуде или гриппе: как снять боли

Оглавление:

1. Какие меры предпринять?
2. Когда стоит беспокоиться о коликах в мышцах?
3. Интересное видео

 

Многие интересуются, почему болят ноги при простуде. Это довольно частое явление, с которым можно бороться несколькими способами. Боль в теле, а особенно в ногах – ярко выраженный признак гриппа. Мышечные боли у разных людей могут различаться и человеку становится трудно двигаться, а иногда даже шевельнутся.

Какие меры предпринять?

Почему болят мышцы при простуде и как с этим бороться? Такая боль после простуды, особенно после гриппа – норма, но как облегчить состояние? Достаточно приобрести обезболивающие в аптеке неподалеку, которые помогут снять неприятность в мышцах, они сделают состояние комфортнее.

Противовоспалительные средства (нестероидные) быстрее справляются с этой проблемой, в отличие от ацетаминофена. Примерами таких препаратов станут:

• Напроксен;
• Ибупрофен;
• Аспирин.

Если нет возможности принимать вышеперечисленные препараты в связи с заболеваниями печени, ЖКТ, то нужно сходить к врачу. Тот подберет оптимальный вариант, который облегчить боль. Аспирин не рекомендуют давать до совершеннолетия.

Помните о питье: обезвоживание провоцирует сильные боли и появление судорог на конечностях. Нужно пить как можно больше чистой воды, спорт напитки или бульоны. Даже при отсутствии жажды пейте жидкости, и организм скажет спасибо.

Отдых также немаловажен. Болезнетворная ломота по всему телу, колики в мышцах создают дискомфорт, важно заставить себя отдохнуть и провести все лечение дома в кровати. Борьба с инфекцией будет быстрее при правильном количестве сна и отдыха.

Болят мышцы ног после гриппа – частая жалоба больных. Следует выделить несколько способов:

• Принять горячую ванну, добавив пару ложечек горчицы в порошке, которая поможет снять дискомфорт. После процедур, наденьте носки из шерсти, на ночь можно положить в них горчичники. Дополнительным целебным действием станет чай с лимоном или травяной сбор.
• Народная медицина также может помочь, если при гриппе болят ноги. Мазь из можжевельника, лавровые листики, чай из чабреца, потребление лука и чеснока в пищу. Витаминотерапия, а особенно употребление витамина С, улучшить работу иммунной системы. Природным источником данного витамина является черная смородина, которую можно добавлять в чай. В аптеке продается витамин С в виде драже.
• Сопутствующие признаки коликов в мышцах – заложенный нос, насморк, красное горло, повышение температуры. Выражаются симптомы по-разному. Комплексное лечение подразумевает использование антисептических средств – таблетки, чтобы рассасывать, назальные мази и прочее.
• Первоисточником простуды являются вирусы, соответственно прием противовирусных препаратов никто не отменял. Средства, направленные на укрепление иммунитета позволят нормализовать состояние и преодолеть болезнь. Настойка эхинацеи ускорить этот процесс, и придаст организму больше сил.
• Если после простуды болят ноги, то хороший метод – уменьшение болей с помощью массажа. Использовать нужно натуральный мед, который направлен на вывод токсинов, а также улучшение кровоснабжения. Мощный прогревающий эффект будет обеспечен после процедуры. Массаж делается легко: на тело равномерно наносится вещество на ладони и на пару секунд сильно прижать к спине. Процедура длится порядка 7-10 минут. Завершив, спину следует обмыть водой и укрыться одеялом.
• Ароматические масла также помогут, особенно в сочетании с массажем. Чаше всего применяют масло шалфея, чайного дерева и пихты. Ими натирают виски, область шеи, а также можно растереть ноги, уделяя особое внимание икрам. Такие средства обладают расслабляющим и антибактериальным действием, что улучшит общее состояние.

При острой боли в мышцах необходимо срочно обратиться к врачу, так как симптоматика может привести к серьезным заболеваниям опорно-двигательной системы.

Когда стоит беспокоиться о коликах в мышцах?

Почему болят мышцы при гриппе, мы разобрали, но когда начинать лечение? Несмотря на то, что такая боль – норма при простуде, тем более при появлении сильной ломоты в теле обращение к врачу – обязательно.

Обращаясь к доктору, подробно расскажите о коликах в мышцах при простуде, если присутствуют следующие симптомы:

• Наличие локальной инфекции, например, отек или покраснение около одной мышцы;
• Ломит ноги при простуде, человек хромает;
• Плохое кровоснабжение в области, где больно;
• Колики, которые не проходят через пару суток;
• При затрудненном дыхании или одышке немедленно набирайте 112;
• Мышечная слабость забирает все силы – немедленно идти к специалисту;
• При слабости, рвоте – набирайте 112 или обратитесь к доктору.

Мышечная боль при простуде – самый распространенный ее признак. Здесь можно точно понять грипп это или обычное ОРВИ. После гриппа мышцы болят долго, а при простуде несколько суток.

Интересное видео

prostuda.org

Почему при гриппе ломит кости и болят мышцы: что делать, лечение

Почему при гриппе возникают столь тяжелые симптомы: ломит суставы, болят мышцы, голова. Чем опасны данные признаки и есть ли возможность быстро избавиться от них подручными средствами и лекарствами.

Каждый симптом гриппа — это следствие воздействия вирусов на организм. Чтобы выяснить механизм размножения и распространения патогенных микроорганизмов, нужно более подробно узнать, что такое грипп и как он возникает.

О страшных эпидемиях, унесших миллионы человеческих жизней, мы знаем еще со школьных лет. На уроках биологии, рассказывая об открытии вируса типа А, В, С, учителя напоминали об испанке 30-х годов прошлого века. Из-за пандемии гриппа тогда погибло около 50 миллионов человек. Затем возникали другие вспышки, но благодаря созданию вакцины, болезнь удается пережить в легкой форме или обойти стороной большому количеству людей. Однако, есть проблема, вирус быстро адаптируется к новым видам вакцин, поэтому ученые каждый год трудятся над разработкой очередного препарата. И те, кто не успел вакцинироваться, могут легко подхватить гриппозную заразу.

Боли в мышцах и суставах могут говорить о наличии вируса гриппа в организме

Симптомы гриппа

Чтобы не перепутать с простудой, нужно знать, что грипп начинается с першения в горле, сухостью слизистой. Причиной тому — проникновение патогенных микроорганизмов через дыхательные пути при воздушно-капельном инфицировании. Вирус оседает на слизистой и размножается, затем внедряется в эпителий клеток, разрушает их и проникает в кровеносную систему. Возникает интоксикация, вызывающая:

• головную боль и головокружение;
• вялость, быструю утомляемость;
• бледность кожных покровов;
• синюшность в носогубном треугольнике.

В запущенных случаях, грипп может стать причиной тошноты, рвоты. Если к симптомам присоединилась сыпь, судороги, галлюцинации, возможно, возникло осложнение в виде менингита, пневмонии, энцефалита, бронхита, синусита и т.л.

Отчего возникает ломота при гриппе?

При ОРВИ еще одним привычным симптомом является повышение температуры, лихорадка, озноб. Проблема объясняется сбоем в мозговом центре — гипоталамусе, дающем команды для терморегуляции и теплообмена в организме. Нарушение возникает из-за интоксикации после удачного размножения на слизистой болезнетворных микроорганизмов. Вирусы проникают в кровь и лимфатическую систему и по ходу своего «путешествия» по нашему организму, поражают, нарушают работу органов. Ноцицепторы, или как их еще называют — болевые клетки, тут же сигнализируют нашу нервную систему о сбоях, а сигналы на физиологическом уровне воспринимаются той самой ломотой. Порой больной жалуется на боль по всему телу, причем страдают и мышцы и суставы. Характер болей может достигать пика, при котором невозможно совершать какие-либо движения, при этом не имеет значения, есть высокая температура или нет.

Боли в суставах могут быть настолько сильными, что человек не в состоянии выполнять движения той или иной частью тела

При гриппе ломит кости: что делать

Несмотря на то, что данный симптом часто сопровождает грипп, все же терпеть неприятные ощущения, мало кому хочется. Есть несколько способов облегчить дискомфортное состояние:

• Принять обезболивающий препарат: Ибупрофен, Парацетамол, Тайленол, Ацетаминофен. Также можно сделать легкий массаж с камфорным маслом, согревающей мазью. Средства снимут боли, а также окажут противовоспалительное действие.

Важно: в случаях, когда боли возникают у малышей — срочно обратиться к педиатру. Ни в коем случае не давать детям до 18 лет Аспирин и производные от ацетилсалицилатов, так как есть риск развития синдрома Рейе — обильных кровотечений и проницаемости слизистой.

• Пить как можно больше жидкости. Только вода, компот, морс, травяные чаи способны очистить организм от ферментов распада вирусов и клеток. А обезвоживание, напротив, усиливает воспалительные процессы и боли.
• Покой. Для борьбы с вирусами, организму необходима энергия, которую можно накопить при соблюдении постельного режима. Дополнительно, укрепляется иммунитет и усиливаются защитные силы.

Рекомендуется принять обезболивающее средство, например, Парацетамол

Боль в мышцах при гриппе: лечение

Чтобы избавиться от данного симптома, необходимо комплексное лечение гриппа. В первую очередь, врач собирает анамнез и при необходимости исследует анализ крови, мочи для установления типа вируса.

• Назначается прием противовирусных средств, подавляющих рост и распространение болезнетворных микроорганизмов: Ремантадин, Амантадин.

Важно: лечить грипп антибиотиками нет смысла. Их назначают в случае возникновения осложнений в виде воспаления легких, бронхита, фронтита, синусита, менингита и т.д.

• Для стимуляции выработки собственного интерферона, предписываются такие препараты, как Виферон, Кипферон, Афлубин, Амизон, Кагоцел.
• В качестве жаропонижающего назначают Парацетамол, Ибупрофен. Средства также обладают обезболивающим и противовоспалительным свойством.
• В зависимости от типа кашля предусмотрен прием бронхолитиков или муколитиков.
• Для ускоренного очищения организма от токсинов, следует принимать сорбенты: Атоксил, активированный уголь, белый уголь, Энтеросгель.

Зачастую требуется комплексное лечение гриппа, а не только борьба с болями в суставах и мышцах

Боль в мышцах при ОРВИ: когда бить тревогу

Ломота в мышцах и суставах — естественное явление при ОРВИ, но при определенных признаках требуется вмешательство врача. В каких случаях необходимо посещение клиники:

1. Вокруг мышцы или сустава возникло красное пятно.
2. Даже через неделю после ОРВИ болят мышцы и суставы
3. Возникла одышка, затрудненное дыхание.
4. Чувство онемения в воспаленном суставе или мышце.
5. Слабость, потеря сил, быстрая утомляемость.
6. К симптому присоединилась рвота, онемение мышц на затылке, озноб, лихорадка.

Миалгия, ломота в суставах могут быть свидетельством не только острого респираторного вирусного заболевания, но и других, весьма серьезных патологий. Чтобы сохранить здоровье, необходимо соблюдать простые правила, при которых повысится иммунитет и никакая инфекция не будет опасна:

1. Отказаться от вредных привычек — курения, алкоголя. Табак, спирт поражают внутренние органы, в том числе легкие, почки, печень. Из-за этого в кровь проникают ядовитые вещества, вызывающие серьезные аутоиммунные, онкологические, инфекционные патологии.
2. Вести активный образ жизни. Бег по утрам, спортивная ходьба, плавание, и даже легкие ежевечерние прогулки позволят усилить кровообращение, питать клетки и капилляры кислородом.
3. Правильно питаться. Загрузка ЖКТ, печени, почек консервацией, жирной, жареной, копченой пищей, не менее опасна, чем прием алкоголя. Происходит сбой в эндокринной, мочеполовой, нервной, сердечно-сосудистой системе, растет уровень вредного холестерина, что непременно приводит к воспалительным и аутоиммунным процессам в суставах и мышцах.

Следует бить тревогу, если боли в суставах не прекращаются, а становятся еще более сильными, начинается воспалительный процесс

Даже при гриппозном состоянии при отсутствии высокой температуры можно применять физиопроцедуры в домашних условиях. Полезны теплые ванны с сухой горчицей, хождение по теплым камням. Отличный эффект от простых упражнений йога для согрева тела. Достаточно сделать несколько приседаний, сгибаний рук в локтях, наклонов корпусом, как состояние тут же облегчиться.

Интересные материалы по теме:

gripptips.ru

Снятие симптомов ломоты и боли при простуде

Беременность Беременность – признаки и подготовка Питание и фитнес при беременности Первый триместр беременности Второй триместр беременности Третий триместр беременности Роды и подготовка Беременность: ответы на частые вопросы Лечение Бесплодие Лечение бесплодия Женское бесплодие Лечение женского бесплодия Сахарный диабет Простуда Геморрой Гайморит Герпес Молочница Цистит Грипп Ветрянка Как бросить курить Депрессия Энциклопедия Питание Правильное питание Полезные диеты Практические рекомендации Витамины Макро- и микроэлементы Аминокислоты Жиры Фрукты, ягоды, орехи Овощи, грибы, бобовые Крупы, макароны, хлеб Травы и растения Наш организм Аборт Похудение Основы похудения Диеты для похудения Внутренние органы Части тела УЗИ Инструменты Новости и сюжеты Статьи Питание Диеты Вегетарианство и сыроедение Правильное питание Натуральные продукты Образ жизни Сон Стрессы Фитнес Мышление Духовность Окружающая среда Экология Климат Атмосфера Профилактика БАД Закаливание Наш организм Анатомия Физиология Психология Оздоровление Болезни Лечение Лекарства Аппараты Медицина Восточная Народная Западная Врачи и клиники Врачи Косметические улучшения Массаж Оздоровление Отдых Профилактика Психическое здоровье Салоны Спа Спорт Товары Услуги Уход за глазами Уход за зубами Фитнес Холизм Сообщество Группы Участники Найти соратников Делимся опытом Форум Блоги Фото

www.nazdor.ru

Кетоз у козы проявления болезни – ЗИМНИЙ РАЦИОН . ЛЕЧЕНИЕ КЕТОЗА У КОЗЫ – 6 Февраля 2014 – Ежемесячный календарь для владельцев коз

Кетоз у козы – проявления болезни, признаки и лечение 2020

Кетоз у коз связан с особенностями пищеварения в преджелудках. При неправильном кормлении у животных нарушается обмен веществ, что приводит к накоплению ацетоновых тел. Чаще всего болеют молочные козы продуктивных пород, особенно в период беременности, когда возрастает нагрузка на организм. При кетозе отмечают появление характерного запаха ацетона изо рта, кетоновые тела обнаруживают в моче и молоке. Также происходит изменение в работе многих систем органов. Лечение и профилактика сводятся к нормализации кормления и устранению возможных причин.

Этиология и патогенез

В основе кетоза лежат ошибки кормления коз с высокими показателями продуктивности. Среди маломолочных животных заболевание редко встречается, но возможно при несбалансированном рационе. В этиологии выявляются три наиболее важных момента:

1. недостаток энергии корма;
2. избыток белка в рационе;
3. скармливание продуктов с большим содержанием масляной кислоты.

Считается, что кетозы у коз бывают первичными и вторичными. Одни возникают из-за нарушения кормления, приводящего к избытку белка и жиров, и дефициту легких углеводов в фазу активного образования молока. Вторичный кетоз связывают с накоплением кетоновых тел при поражении внутренних органов – воспалении кишечника, тимпании, родильном парезе, нарушениях обмена веществ.

Точно судить о возникновении ацетонемии нельзя. Так как она наблюдается и в случае дефицита энергии, и при ее избытке (преобладание концентратов в рационе). Вероятно, что здесь работает комплекс нарушений пищеварения. Так, преобладание концентратов и нехватка сена приводят к гибели микроорганизмов рубца, что усиливает недостаток энергии. Что, в свою очередь, негативно сказывается на обменных процессах, которые усиливаются в период активной лактации коз, на 1 литр молока требуется свыше 40-50 грамм глюкозы.

Дефицит микроэлементов и витаминов оказывает большое влияние на развитие данной патологии. Ведущая роль здесь принадлежит меди, цинку, марганцу, йоду, кобальту, которые важны для роста и развития микроорганизмов в ЖКТ козы. Снижение активности рубцовой микрофлоры приводит к недостатку ферментов.

Кормление должно соответствовать физиологическому периоду. С началом лактации козе требуется больше энергии и питательных веществ, поэтому следует повышать качество рациона, обычно это делается за счет увеличения доли концентратов. Но увеличение зерновых необходимо строго нормировать, так как из-за повышенного содержания в них белка возникает недостаток энергии.

В качестве предрасполагающих факторов кетоза выступает пониженная активность, дефицит солнечного облучения, ожирение.

Не меньшая роль принадлежит масляной и уксусной кислоте. Повышенное поступление их в организм связано с избытком в рационе силоса, сенажа. В процессе переваривания в преджелудках из углеводов образуются летучие жирные кислоты. Рацион с избытком белка приводит к дисбалансу в образовании карбоновых кислот (избыток масляной). Их воздействие нарушает работу щитовидной и околощитовидной желез, в меньшей степени на раннем этапе страдают другие органы. Происходит общее нарушение обмена веществ.

Симптомы и диагностика

Кетоз относится к вялотекущим патологиям. Длительное время болезнь будет протекать бессимптомно за счет компенсаторной функции организма козы. При этом будут происходить структурно-функциональные изменения в сердечнососудистой, пищеварительной, эндокринной, выделительной и других системах.

Лабораторный анализ крови, кала или мочи позволяет выявить кетоз на ранней стадии развития, что существенно облегчит лечение.

Степень клинического проявления и наличие тех или иных симптомов зависит от продолжительности и силы воздействия патогенных факторов. Редко у коз наблюдают острую форму с нервной клиникой: сильное возбуждение, повышенная тактильная чувствительность, агрессивность. Эта клиника постепенно сменяется прогрессирующим угнетением:

• сонливость;
• вялость движений;
• неохотное поедание корма;
• медленная реакция на раздражение.

У животных с такой формой ухудшается работа рубца (сокращения практически отсутствуют), возможен запор. Частота сердечных сокращений и дыхательных движений увеличена.

Типичным является хроническое течение. Клиническая картина в таком случае смазанная, масса общих изменений ухудшают диагностику. У заболевшей козы тускнеет шерстный покров, копытный рог. Отмечается общая вялость, малоподвижность. Ухудшается аппетит, хотя периодически может усиливаться. Руменация ослаблена, перистальтика кишечника вялая, жвачка проявляется нерегулярно. Снижение продуктивности: уменьшаются удои, среднесуточные привесы. Печень сильно увеличена – заметно выпирает правый бок. В печени происходят дистрофические изменения, что определяет тяжелое течение болезни. Позднее в патологический процесс вовлекаются почки, сердце.

Характерный признак кетоза – наличие ацетоновых тел в моче, кале и других выделениях, что придает им специфический запах.

В первую очередь обнаружить повышение кетоновых тел можно в крови – в номе показатель не превышает 8 мг. Несколько позднее соединения начинают регистрировать в молоке, моче. У них появляется характерный запах, который также присутствует в выдыхаемом воздухе. Нередко из-за вовлечения в патологический процесс печени кетонемия может отсутствовать. Это связано с процессом окисления масляной и других кислот.

Методы лечения и профилактики

Необходимо пересмотреть рационы – потребление белка и энергии приводят к физиологической норме. Основой рациона должны стать качественное сено и сенаж. В умеренном количестве следует использовать концентраты, корнеплоды. Не допускается скармливание силоса, жома, барды, недоброкачественных и порченых продуктов.

Рационы коз в период лактации и сухостоя при пастбищно-стойловом содержании

Вид корма	Вторая половина беременности	Активная фаза лактации
Бобово-злаковое сено, кг	0,96	–
Сенаж разнотравный, кг	3,6	–
Зеленая трава, кг	–	6,6
Концентраты, кг	0,36	0,75

Лечением необходимо добиться нормализации уровня глюкозы в крови, восстановления кислотно-щелочного равновесия. Важным аспектом является поддержание работы эндокринных желез и внутренних органов, компенсационная терапия является основным инструментом. С этой целью козам назначают:

• элеовит, гамавит и другие комплексные препараты витаминов и микроэлементов;
• внутривенное введение 5-10% раствора глюкозы в объеме 100-150 мл;
• с кормом или через зонд задают лактат натрия, пропионат натрия, пропиленгликоль;
• холинол и другие средства для печени;
• хорошие результаты дает введение внютрибрюшинно раствора Рингера, жидкости по Шарабрину.

Для уменьшения кислотности в рубце и других отделах желудка козе дают пищевую соду. Ее можно скармливать в сухом виде (в смеси с концентратами) или выпаивать раствором. Суточная доза – 15-20 грамм на голову, общий курс лечения – 2-3 недели.

Чтобы предотвратить развитие болезни, нужно тщательно продумывать структуру рациона. Кормление должно опираться на потребности козы в энергии, макро- и микроэлементах. Следует менять рацион в зависимости от физиологического состояния животного. Сено должно составлять 30-50% рациона, в период активной лактации следует увеличивать дачу зерновых, патоки, обогащая тем самым корм сахарами.

Необходимо следить за упитанностью животных, их продуктивностью, клиническим состоянием. При изменении этих показателей нужно пересмотреть режим кормления и используемые продукты. Важно не допустить перекорма в период затухания лактации и сухостоя. Несмотря на увеличивающиеся потребности плода, корма козе требуется меньше, за счет понижения продуктивности.

Запрещается скармливать порченые продукты. Обязательно нужно обеспечить коз активным моционом. Недостаток активности и солнечной инсоляции способствует нарушению обмена веществ и работе внутренних органов. На фермах с круглогодичным содержанием следует распланировать площадь с учетом поголовья, а в небольших хозяйствах – снабдить сараи выгулами.

Кетоз у коз — симптомы, лечение и профилактика

Кетоз — это состояние первых недель лактации, при котором коза теряет массу, прекращает питаться и пить. От нее разит ацетоном, кровь, молоко, моча насыщаются кетоновыми телами. Заболевание представляет угрозу здоровью и жизни козы. Как и у коров, страдают высокопродуктивные животные после третьего козления. Данная статья сообщает козоводам о причинах возникновения заболевания, симптомах, лечении и профилактике.

Причины

Заболевание вызывает низкий энергопротеиновый коэффициент. Для производства молока требуется белок. Чтобы он усвоился, нужна энергия. Проблема с протеином решается просто — козе дают бобовое сено, и потребность в белках удовлетворяется. Но с энергией дело обстоит сложнее. Основные корма для коз — сено и веники — низкопитательны.

Веточный корм — привычное кушанье

Инстинкт размножения не щадит ни один из видов млекопитающих. Чтобы детеныш выжил, ему нужно молоко, а для его синтеза требуется много энергии. После окота у животного аппетит уменьшается. Это происходит из-за того, что рубец давит на не оправившуюся после козления матку, и болевой рефлекс посылает в мозг сигнал на прекращение питания. Приходится брать энергию из жировых депо.

Извлечением энергии занимается печень, через которую проходит много жиров, при распаде которых образуются биологические шлаки — кетоновые тела.

Список веществ

Обычно они удаляются с мочой, но при высокой скорости расщепления липидов почки перестают справляться, и токсичные отходы накапливаются в крови.

Симптомы

При кетозе у козы наблюдают следующие клинические симптомы:

• Извращенный аппетит. Коза поедает навоз или подстилку.
• Изо рта и от мочи разит ацетоном.
• Молоко горчит, становится водянистым.
• Коза худеет.
• Животное лежит, скрипит зубами.
• Наблюдается гипотермия, наступает коматозное состояние.

Лечение и профилактика

При остром протекании заболевания вызывают ветеринарного врача, который выводит животное из комы внутривенной инъекцией глюкозы и инсулина. Основное лечение состоит в диетотерапии. Коза нуждается в дополнительном источнике энергии. Мелкое жвачное — не корова, ей не приготовишь корм, содержащий защищенные жиры. Увеличение дачи крахмальных концентратов приведет к другой напасти — ацидозу, отеку вымени, маститу, прочим патологиям обмена. Выход состоит в применении кормовой добавки — энергетика, который не содержит жиров, сахаров и крахмала. Состав такого средства представлен таблицей.

Состав Румипауэра

1 кг добавки содержит 25,2 МДж обменной энергии. Это вдвое больше, чем в зерновой дерти. Румипауэр включает витамины E, B₃, B₄, микроэлементы в металлоорганической форме, активатор энергетического обмена L-карнитин. Для предотвращения кетоза и повышения удоя козе рекомендуют жидкую добавку — ее растворяют водой или смешивают с кормом по 50–100 мл на животное. Рынок предлагает альтернативные источники пищевой энергии.

Ведерко помещают в станке для употребления вволю

Предупреждение кетоза заключается в организации полноценного питания. Рацион животного в последний месяц сукозности должен состоять из низкокалорийной пищи с умеренным содержанием белков — злакового сена и веточного корма. Для производства молока козе требуется высококалорийная пища. Разумное сочетание зерновой дерти с энергетическими добавками предохранит животное от метаболитических заболеваний.

Ответственные козоводы знают, что кетоз возникает преимущественно у высокопродуктивных коз, начиная с третьего лактационного периода. Если у питомицы ранее наблюдался кетоз, хозяин обязан провести работу над ошибками, чтобы не допускать их впоследствии. Тем, кто не сталкивался с подобной проблемой, следует изучить доступную литературу по кормлению коз.

Похожие статьи:

Кулешов Евгений Иванович Ветеринар, доцент, кандидат сельскохозяйственных наук

вернуться в рубрику

как распознать и как лечить

Каждую зиму-весну к нам в клинику обращается множество людей с жалобами на здоровье коз. У всех картина примерно одинаковая. Коза окотилась, хорошо себя чувствовала, доилась, а недели через тричетыре резко снижает удой, пропадает аппетит, иногда наблюдается мастит и т.д.

Чаще всего причиной такого состояния у козы является одна из разновидностей нарушения обмена веществ – кетоз.

Кетоз – это нарушение обмена веществ, которое часто встречается у крупного рогатого скота, коз, свиней и овец. Развивается он в результате нарушения процессов обмена белков, углеводов, липидов, характерно для такого состояния повышенное содержание кетоновых тел (ацетон, ацетоуксусная, бета-оксимасляная кислоты) и других недоокисленных продуктов обмена в крови, моче, молоке.

Чаще всего встречается у высокопродуктивных упитанных животных в начальный период лактации. Значительную роль в развитии кетоза играет постоянный недостаток в рационе животных меди, цинка, марганца, кобальта, йода.

Избыток концентрированных кормов и дефицит легкоусвояемых углеводов приводит к нарушению всех видов обмена веществ, накоплению в организме (крови) кетоновых тел и других недоокисленных продуктов обмена.

Симптомы

В начальной стадии болезни высокое содержание кетоновых тел в крови и моче можно выявить только лабораторными исследованиями. При легкой форме кетоза у животных наблюдается снижение или извращение аппетита, гипотония преджелудков, падают удои.

С развитием болезни возможен полный отказ от еды, состояние животного угнетенное, снижается упитанность, продуктивность, температура тела понижается, может развиться диарея, нарушается воспроизводительная функция животного, выражены послеродовые осложнения, маститы. Лабораторными исследованиями выявляется высокое содержание кетоновых тел в крови, в частности, ацетона, аминокислот, мочевины, пировиноградной, молочной кислот, снижается содержание сахара, белков, лейкоцитов, гемоглобина.

Лечение

Лечение назначает только ветеринарный врач! Легкая форма кетоза лечится симптоматическими средствами (руминаторные, сердечные, успокаивающие) и корректировкой рациона животного. Вводятся в рацион легкоусвояемые углеводы (сахарная свека, патока, морковь), смесь дефицитных микроэлементов: хлорид кобальта (50 мг), сульфаты меди (300 мг), цинка (800 мг), марганца (600 мг), йодида калия (отдельно – 15 мг) на голову в сутки.

При тяжелой форме

Потребуются внутривенные инъекции глюкозы из расчета 1мл 40%-го раствора на 1 кг массы животного; подкожно – инсулин 0,5 ЕД на 1 кг, адренокортикотропный гормон (АКТГ) по 300 ЕД, гидрокортизон 1мг/кг.

Профилактика кетоза

Заключается в сбалансированном по белку, макро- и микроэлементам рационе, особенно в сухостой и первый период лактации, активный моцион, солнечное (ультрафиолетовое) облучение. Обязательно присутствие минерально-витаминных добавок (кетост, кальфостоник и др).

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках

признаки проявления болезни, лечение. Симптомы заболевания у овец и коз

Как ребенок, требует повышенного внимания.

Пока малыш не окрепнет, ему нужны особые условия для проживания, а улучшенный рацион питания мамы даст возможность выработать иммунитет. Болезни чаще всего поражают особей до двухмесячного возраста.

Желудочно-кишечный тракт у новорожденного козленка еще не может полноценно функционировать. С этим связаны некоторые заболевания, которые могут поразить животное. Болезни козлят, симптомы и лечение могут быть разнообразными, главное своевременно на них отреагировать.

Глисты

Это заболевание может нанести осложнения на сердечно-сосудистую систему и печень. Ветеринары не рекомендуют оставлять такие особи. Конечно, через год козленок может выздороветь, но спасают малыша в исключительных случаях.

Расстройство желудка

Несформированная система пищеварения может давать сбои. Чаще расстройство желудка возникает в результате переедания молока или . Симптомы заболевания:

• слабость животного
• возможно вздутый живот
• потеря аппетита
• понос
• рвота

При таких симптомах не стоит переживать, у маленьких козлят такое часто бывает. Для лечение не нужно принимать никакие лекарственные средства. Достаточно сутки поголодать, и работа желудка восстановится.

Также можно кормить сухим сеном без всяких примесей и поить отваром.

Для его приготовления понадобится конский щавель, ромашка лекарственная или девясил.

60 грамм сухих трав нужно залить литром воды и полчаса кипятить на медленном огне.

Главная задача – это оказать помощь при рождении, отсосать слизь из носоглотки, стерильным инструментом обрезать пуповину, во избежание нагноений и воспалений. До месяца соблюдать температурный режим и режим кормления. При первых симптомах слабости важно оказать помощь козленку, чтобы не провоцировать осложнения, которые могут привести к летальному исходу.

О секретах козоводства и лечении некоторых заболеваний козлят – на видео:

Выращивание скота невозможно представить без профилактических и лечебных мероприятий, направленных на сохранение здоровья поголовья.

Любые болезни скота, в том частности и коз, легче предупредить, чем заниматься лечением всего стада. Заболевания коз существуют нескольких видов и разделяются по категориям. Важно, что плохое содержание и недостаточный рацион кормления провоцируют более тяжелое перенесение болезни, а процесс выздоровления длится гораздо дольше.

Важно, что плохое содержание и недостаточный рацион кормления провоцируют более тяжелое перенесение болезни, а процесс выздоровления длится гораздо дольше.

Болезни коз

Заболевания коз существуют нескольких видов и разделяются по различным категориям:

Заразные (инфекционные) болезни представляют опасность тем, что они быстро распространяются по всему стаду, и требуют немедленного лечения. Ниже приведены наиболее распространенные инфекционные болезни коз и методы борьбы с ними (рисунок 1).

Это опасная болезнь не только для животных, но и для людей. Заразить можно при козлении, а также при попадании инфицированного молока в пищеварительный тракт. Бруцеллез также передается кожные и слизистые покровы, и во время случки. Основные симптомы заболевания включают:

• Аборты
• Задержка последа
• Гнойный эндометрит
• Хроническая стадия болезни может сопровождаться воспалительным процессом в суставах с их последующей деформацией, а у самцов – воспалением семенников.

Борьба с бруцеллезом в основном сводится к профилактическим мерам. Всех новых особей, пребывающих в хозяйство, нужно исследовать на наличие бруцеллеза. При возникновении аборта погибший плод в обязательном порядке исследуют в лаборатории.

Примечание: Если в стаде были обнаружены бруцеллезные особи, их нужно содержать отдельно от остальных животных, а помещения регулярно дезинфицировать. Обслуживающий персонал, работающий с больными животными, нужно обязательно вакцинировать.

Кроме того, сотрудники должны строго соблюдать правила личной гигиены, не допускать царапин или других мелких травм рук. Также нельзя употреблять в пищу молоко и другие молочные продукты от зараженных животных.

Это вирусное заболевание, которое сопровождается резким повышением температуры и снижением (а иногда и полной потерей аппетита). Характерный признак болезни – пузырьковая сыпь кожных покровах и слизистой. В основном поражаются участки с небольшим шерстным покровом: губы, крылья носа, кожа вокруг глаз, открытые участки конечностей, вымя и мошонка, живот. После созревания пузырьки лопают и образуются корочки. Они со временем подсыхают и отпадают. Именно в этих корочках и содержится наиболее количество болезнетворных микроорганизмов. Длительность болезни составляет примерно две-три недели.

Рисунок 1. Инфекционные болезни и их симптомы: 1 – оспа, 2 – некроб

Козоводство ( Ветеринария ) – Мастерская сыра Козья Слобода

      Кослоски Н.

Грин Бэй, США

 

Диарею у коз можно разделить на диарею алимениарной природы и диарею инфекционного генеза (бактериальную, вирусную и протозойную). Деление весьма условно и один вид может сочетаться с другим или алимениарные проблемы могут вызвать развитие инфекции.  

     Самая частая причина диареи у подсосных козлят – это энтеротоксемия или болезнь перекармливания. Вызвана клостридией типа С и D.  Эта болезнь наиболее часто развивается у козлят на искусственном вскармливании.     Причиной является перекорм молоком. У козленка не развиты преджелудки и молоко попадает напрямую по специальному желобу в сычуг. В сычуге, как в любом железистом желудке работает кислота и ферменты. У козлят вырабатывается много протеаз – это пепсин, химозин и другие ферменты свертывающие казеин молока и расщепляющие его. Кислота способствует свертыванию и расщеплению (химическая денатурация).  Однако, сычуг козленка не способен переварить огромный сгусток. Чем дольше сгусток находится в сычуге, тем больше влаги он отдает и становится очень плотным. То есть из йогуртоподобных сгустков он превращается в большой резиновый шар, подобно тому, что будет, если перегреть сыр.  Чтобы перевариться  такому сгустку нужно очень много времени. В естественных условиях козленок пьет часто и по чуть чуть (если мамка заботливая и не стеснена в движении в тесном  боксе). То есть присасывается козленок на несколько секунд, потом мама коза начинает сучить ногами отгоняя козленка и иногда особо упорных может легко пободать.   При бутылочном кормлении мы не можем кормить козленка по 20 раз в день.  Поэтому мы кормим реже, но больше. И некоторым кажется, что козлята голодают, поэтому они дают умопомрачительные количества молока. Хотя козленок должен получать всего 10-15 % от веса тела в сутки.  

     Таким кормлением сычуг забивается плотным казеиновым сгустком и для клостридий – это великолепная среда для развития.  Клостридия вырабатывает токсины, и естественной реакцией организма будет понос, чтобы побыстрее избавиться от токсинов и вывести бактерию из организма.  Клостридиозная диарея может быть со сгустками крови, слизи и газа.  Клостридиозную и любую другую инфекционную диарею нельзя пытаться останавливать дачей крепящих средств – это способствует нахождению бактерий и всасыванию их токсинов в жкт.  При энтеротоксемии следует убрать молоко из рациона, провести антибиотикотерапию антибиотиком действующим на клостридий (задавать лучше в инъекционной форме, но выпаивание в таком возрасте не возбраняется),   провести симптоматическую терапию – восполнить водный и электролитный баланс введением солевых растворов и глюкозы внутривенно или подкожно, витамины (особенно в1), в случае явных колик – анальгетики.  Выпаивать маленьких козлят водой категорически запрещается. Как не пародоксально вода в этом возрасте опасна для козлят и вызывает синдром “мягкой” почки.  Активированный уголь не возбраняется, но задать его козленку и заставить проглотить –  это сложно, и уголь имеет обыкновение прикрепляться там, где он не нужен (в пищеводе, например). Лучше дать каолин-пектин. Прогноз разный, от благоприятного до летального исхода.  

     Энтеротоксемию можно профилактировать вакциной CDT,  которую назначают козе перед родами за 2 недели, но вакцина по данным исследований более эффективна для овец, нежели коз.  Таким образом лучшая профилактика – соблюдение дневной нормы дачи молока козленку и увеличенная дробность кормления (избыточное кормление может провоцировать и обратную проблему – запор, вплоть до разрыва сычуга). 

     Козий полиомиелит – или дефицит витамина В1 является причиной поносов, основное отличие от таких инфекционных заболеваний как листериоз – нормальная температура тела или температура ниже нормы. Для бактериальных инфекций характерно повышение общей температуры при классическом течении.   Болеют как подсосные козлята, матери которых имеют дефицит витамина в1, так и козлята после перехода на рубцовый тип пищеварения и взрослые козы. При нормальном, богатом клетчаткой рационе рубцовые бактерии сами вырабатывают витамин В1 в больших количествах. При чрезмерной даче концентратов, крахмалистых кормов, сена пораженного плесенями, несвойственных для козы кормов – бактерии в рубце перестают работать и коза не получает витамина В1.    Витамин должен назначаться в чистом виде внутримышечно и орально в ударных дозах.  Понос при Б1 недостаточности можно и нужно останавливать крепящими и нормализующими средствами – отвар семени льна,  каолин-пектин в повышенных количествах, рисовый отвар. Дача пробиотиков или трансплантация жвачки от здоровой козы к больной – желательны. Повышенная дача зерновых и комбикорма способствует развитию дефицита.

    Кокцидиоз. Кокцидиоз является болезнью козлят, как правило 2-5 месячного возраста (и во взрослом, если козу сильно ограничивали в общении с другими козами, а потом резко впустили в стадо). Кокцидия – это естественный обитатель кишечника взрослых коз, к которому коза приобретает иммунитет.  Кокцидиоз поражает кишечную выстилку, нарушает всасывание. Козлята постоянно поносят, худеют, отстают в росте и развитии.  Кокцидиоз поражает козлят со слабой имунной системой, при недостатке меди, козлят в стрессовых ситуациях (отъем, транспортировка, скученность содержания), и при слишком большой концентрации кокцидий (грязная несменяемая подстилка, сырость, грязь).  Лечение – судьфадиметоксин орально, или ампролиум. Сульфадиметоксин и ампролиум щадяще действуют на бактерии рубца. Ампролиум является в большей степени кокцидиостатиком (не убивает но сдерживает рост), чем сульфадиметоксин, который не только подавляет рост, но и убивает некий процент кокцидий.   Симптоматическая терапия также показана.

      Профилактика – соблюдение чистоты, снижение стресс факторов, обеспечение коз медью в достатке. 

      Переболевшие козлята часто подлежат выбраковке так как могут отставать в росте и развитии после переболевания.  Не рекомендовано давать козлятам комбикорм с кокцидиостатиками или добавлять в рацион кокцидиостатики – это формирует резистентность кокцидий к ним и сам препарат – не самый безобидный.  

      Листериоз – вызывается, как не трудно догадаться, листерией. Течение сходно и с АЭК и с тиаминовой недостаточностью. За исключением высокой температуры тела. Листерии часто размножаются в силосе и в сенаже, их скармливание козам не рекомендуется (не только по причине наличия листерий).  Листериоз лечится антибиотиками к которым чувствительны листерии, и симптоматической терапией. Дача крепящих средств в начале болезни не рекомендуется. 

      Ацидоз.  Ацидоз – чисто алиментарная болезнь. Развивается при недостаточном скармливании грубых кормов (сена) и при избыточном скармливании крахмалистых кормов (зерновые, картофель, комбикорма) и сладких кормов (барда, патока). Бактерии в рубце не утилизируют крахмал и сахар в большом количестве, они сами его производят из клетчатки.  На смену полезным бактериям приходят другие бактерии и дрожжи, которые сбраживают сахар и превращают его в кислоту, которая еще больше уничтожает симбиотические бактерии.  Кислотный буфер крови истощается и кровь приобретает кислотную реакцию, что ведет к поражению различных органов и систем и в тяжелых случаях приводит к смерти. Козы промышленного содержания получающие большое количество концентратов, как дешевый и высокоэнергетический корм всегда получают  пищевую соду в виде добавки. Держать пищевую соду желательно и для коз частных подворий. Однако, лучше ацидоз предотвращать – рацион всегда должен содержать большое количество клетчатки- сена,  а зерновые и комбикорма скармливаться в умеренных количествах и когда они необходимы (очень высокопродуктивным животным). Трава в стрессовых ситуациях (засуха), с утра, после дождя, после заморозка, в начале вегетации содержит большое количество сахаров и так же может привести к ацидозу, поэтому важно, чтобы коза при пастбищном содержании, особенно на культурном, скашиваемом пастбище, так же получала адекватное количество клетчатки (скармливание сена до и после выпаса).  Лечение – сода. Соду задают орально, в тяжелых случаях – внутривенно и/или внутрибрюшинно. Симптоматическая терапия показана. 

       Дефицит меди так же может вызвать хронический понос. Как правило дефицит меди имеет и другие видимые симптомы.  Дефицит меди вызывает как ускоренный рост болезнетворных бактерий и недостаточность синтеза многих пищеварительных ферментов, но и дать зеленый свет развитию кокцидий и гельминтов.  

       Колибактериоз и сальмонеллез. Колибактериоз и сальмонеллез, как правило, вызывают зловонную диарею с большим количеством слизи и кровью.  Болеют в основном козлята от нескольких недель до нескольких месяцев. Козлята не имеют установившейся иммунной системы, и самый критический момент – это 10-14 дней после рождения, когда колостральный иммуннитет больше не действует, а козлята начинают интересоваться сеном, травой, листиками, землей и пробуют буквально все в округ на зуб.  Сальмонеллез и колибактериоз чаще всего являются проблемой крупных хозяйств, скученность, стресс, большая концентрация животных и как следствие большая концентрация бактерий .  В частных хозяйствах колибактериоз и сальмонеллез возникают при тех же условиях, что и в крупных хозяйствах. Но все таки в небольших хозяйствах животные содержатся чаще в хороших условиях.  Содержание коз и особенно козлят с одном помещении с птицей так же может способствовать появлению колибактериоза и сальмонеллеза.  Лечение антибиотиками и симптоматическое, так же доступны сальмонеллезная  и колибактериозные сыворотки, эффективность разнится. Пробиотики показаны обязательно.  

       Следует помнить, что диагностировать причины диареи в домашних условиях – сложно, особенно это касается инфекционных диарей и в частности атипического течения (без повышения температуры).  Если нет возможности сдать экспресс анализы, важно помнить, что давать какие либо крепящие средства сразу нельзя (а иммодиум нельзя категорически). 

 

        Поэтому стратегия в случае возникновения поноса следующая:

         – четко вспомнить что, когда и как ела коза. Могла ли она съесть что- то непотребное, переесть зерновых. Что козе давали в качестве вкусняшки. Каково качество сена? Сколько времени коза провела на пастбище, состав флоры на пастбище? Могла ли коза залезть в миску к другим обитателям хозяйства или съесть комбикорм не предназначенный для коз.  Пила ли коза воду? Присутствует ли аппетит?

         – измерить температуру тела ректально несколько раз в день. Прибавить к норме 0.5-1 градус, если коза до этого была на солнце. 

         – проверить движения рубца и наличие/отсутсвие жвачки

         – показывают ли другие козы или козлята схожие симптомы? 

         – есть ли еще какие нибудь симптомы кроме поноса (тимпания, нервные явления – шаткость походки, сворачивание шеи, слепота, судороги, скрежет зубами, отсутствие аппетита,  залеживание и т.д)

         –  органолептика каловых масс – консистенция, наличие пузырьков газа, цвет, запах, слизь, кровь. 

         – пьет ли коза воду? 

         – при наличии признаков инфекционной диареи – назначить антибиотики широкого спекра действия желательно инъекционно (а не таблетку левомицетина), чтобы еще больше не нарушить микробиальный баланс преджелудков.  Это может быть окситетрациклин, амоксициллин, бензилпенициллин. Или орально, особенно при подозрении на кокцидиоз – сульфадиметоксин (возможно в комбинации с триметопримом). 

           – обязательна дача витамина Б1 орально и парентерально в любом случае диарреи. 

           – дача соды в виде раствора в любом случае не повредит

           – любая диарея вызывает нарушение водно-солевого баланса и обезвоживание, особенно, если животное отказывается пить, или это маленький козленок, которому вода пока противопоказана.

           – внутривенные инфузии растворов рингера, рингера -локка, рингер -лактата, нормосоль, глюкозы, витаминов – обязательны.  Если внутривенную инфузию сделать не возможно – делайте подкожно, только проверьте имеющиеся у вас препараты, некоторые вводить подкожно запрещено (в частности многие препараты с кальцием). Проконсультируйтесь у любого ветврача, если сомневаетесь. Любой ветврач ответит вам на этот вопрос по телефону. 

            – назначайте крепящие препараты только если уверены, что диарея неинфекционного генеза.  Понос при бактериальной инфекции – это защитная реакция организма, помогающая вывести токсины и бактерии из организма.  При инфекционных диареях крепящие препараты назначаются только в случае слишком длительного, непрекращающегося изнуряющего поноса. Препаратами выбора будут отвар семени льна, рисовый отвар (не для козы с ацидозом),  каолин-пектин, пектин, смектит,  препараты висмута (пепто бисмол и другие). Ни в коем случае не давать антидиарейные препараты неизвестного действия и имодиум.            – если не уверены в алиментарной природе поноса – назначьте антибиотик. Если не уверены в бактериальной природе – не назначайте крепящих.  

           – в случае непрекращающегося поноса и сильного ухудшения состояния животного, отсутствия позитивного ответа на лечение  – найдите способ показать животное врачу.

виды заболеваний, основные симптомы и их лечение

Инфекционные и неинфекционные болезни коз и их симптомы

Несмотря на то, что козы – животные с довольно крепким иммунитетом, они, как и любые другие живые существа, иногда болеют. Чаще всего их болезни являются следствием неправильного кормления и содержания этих животных. Сегодня мы поговорим о самых распространенных болезнях коз, их симптомах и, конечно же, лечении.

Козы на пастбище

В первую очередь, следует отметить, что болезни коз можно разделить на две группы: неинфекционные и инфекционные. В зависимости от того, к какой из них относится заболевание, будет зависеть лечение.

Неинфекционные болезни коз

К неинфекционным болезням рассматриваемых нами животных относятся:

• Острая тимпания;
• Гастроэнтерит;
• Авитаминоз, гиповитаминоз;
• Отравление;
• Кетоз;
• Диспепсия;
• Пневмония.

Острая тимпания

Острая тимпания у коз – повышенное газообразование. Возникает из-за выгула животного после дождя, а также его кормления бобовыми культурами. При острой тимпании у козы сильно вздувается живот, пропадает аппетит и жвачка.

Первое, что необходимо сделать в случае подозрения на острую тимпанию – лишить животное корма. Если этого не сделать, то оно может погибнуть. Затем его приподнимают за передние ноги, пробуют освободить рубец от газов путем массажа и обливания боков холодной водой. Можно дать внутрь раствор ихтиола или креолина.

Гастроэнтерит

Гастроэнтерит – воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Возникает из-за кормления животного плохим кормом. У молодняка оно может появиться при резком переходе на растительный корм. При гастроэнтерите у животного учащается дыхание, повышается температура тела, пропадает аппетит. Кроме того, при этой болезни у животного наблюдается запор, сменяемый поносом.

Лечение гастроэнтерита предполагает лишение животного корма на сутки. Но воды у него должно быть достаточно. Помимо этого козе дают антибиотики.

Авитаминоз, гиповитаминоз

Авитаминоз – отсутствие витаминов, гиповитаминоз – их недостаток. У молодых особей эта болезнь проявляется задержкой роста и сбоями в работе нервной системы (шаткая походка, судороги, паралич конечностей). У взрослых особей при авитаминозе и гиповитаминозе наблюдаются проблемы с воспроизводством потомства.

Лечение авитаминоза и гиповитаминоза, что вполне логично, представляет собой восполнение отсутствующих и недостающих витаминов. Витамин A – это рыбий жир, витамин B – пророщенное зерно, отруби, морковь, витамин D – мясо-костная мука, молоко, пивные дрожжи.

Отравление

Отравление возникает из-за кормления животного кормом, обработанным пестицидами. При этой болезни коза не ест, у нее появляется рвота и понос. Также наблюдаются сбои в работе нервной системы (шаткая походка, судороги, паралич конечностей).

При отравлении животному промывают желудок, дают слабительное и активированный уголь. Если известно, какое именно вещество привело к болезни, то используют соответствующий антидот.

Кетоз возникает из-за кормления животного кормом, изобилующим концентратами при недостатке клетчатки. Такой рацион питания приводит к повышенному содержанию ацетона, ацетоуксусной кислоты и других кетоновых тел и нарушению метаболизма.

Кетоз проявляется пропаданием аппетита, скрежетом зубами, подрагиванием лицевых мышц, ослаблением зрения и слуха.

Перед непосредственным лечением кетоза животному дают метионин, глюканат натрия и глюкозу. Затем корректируют его питание козы и регулярно выгуливают.

Диспепсия – болезнь, присущая новорожденным козочкам и козлятам. Возникает она из-за нарушения метаболизма, которое приводит к обезвоживанию и интоксикации организма. Причиной диспепсии является несбалансированное питание козы в последнем триместре беременности и после родов.

Признаками диспепсии являются понос резкого неприятного запаха, вздутие живота, понижение температуры тела.

Диспепсия – одно из опасных заболеваний. Знать, чем его лечить, должен каждый, у кого есть козы, так как если животным не помочь в течение 3-х суток, они умрут.

Для начала больных животных необходимо изолировать от здоровых. После этого прекратить их кормление на срок от 6 до 12 часов. Основа лечения диспепсии – вливание раствора хлорида натрия или обычной кипяченой воды примерно 5 раз в день. В особо сложных случаях можно использовать антибиотики.

В подавляющем большинстве случаев пневмония является сопутствующим заболеванием. Возникает она из-за ослабления иммунитета животного в результате переохлаждения, перегревания, длительного пребывания в запыленном помещении, несбалансированного питания.

Пневмония проявляется пропаданием аппетита, гнойными выделениями из носа, учащением дыхания и пульса, повышением температуры тела. Также при пневмонии коза кашляет.

Животных, пораженных этим заболеванием, переводят в чистое сухое помещение. Корректируют питание. Дают пенициллин и норсульфазол.

Инфекционные болезни коз

К инфекционным болезням рассматриваемых нами коз относятся:

• Инфекционная плевропневмония;
• Инфекционный мастит;
• Инфекционная агалактия;
• Бруцеллез;
• Диктиокаулез;
• Мюллериоз;
• Линогматоз;
• Пироплазмоз;
• Эхинококкоз.

Инфекционная плевропневмония

Инфекционная плевропневмония вызывается микроорганизмами рода Микоплазм. Более всего этому заболеванию подвержены особи в возрасте до 3-х лет.

Инфекционная плевропневмония начинается с резкого повышения температуры тела. Затем у животного пропадает аппетит и жвачка. Появляется сухой кашель, время от времени сменяемый влажным. Также при этом заболевании отмечается затруднение дыхания и мышечная дрожь.

Лечение инфекционной плевропневмонии предполагает изолирование больных животных от здоровых и дезинфекцию помещения, в котором они находились. Помимо этого им дают новарсенол с глюкозой и осарсол.

Инфекционный мастит

Об инфекционном мастите говорят тогда, когда у козы увеличивается, затвердевает и приобретает сине-фиолетовый оттенок вымя, повышается температура тела, пропадает аппетит и жвачка.
Лечение инфекционного мастита предполагает изолирование больных животных от здоровых и дезинфекцию помещения. Вымя слегка массажируют и чаще, чем обычно, сцеживают молоко. Затем козам дают пенициллин и эритромицин (внутримышечно).

Инфекционная агалактия

Инфекционная агалактия коз – поражение их вымени, суставов и глаз. Проявляется она прекращение секреции молока и выкидышами. Также при этом заболевании у животных повышается температура тела.

Лечение инфекционной агалактии зависит от пораженного им места. В вымя через сосок вводят раствор йода. Глаза промывают 1% раствором борной кислоты. Суставы лечат 1% раствором сульфата меди, который вводится под кожу.

Бруцеллез у коз возбуждает бактерия с одноименным названием. Она выделяется с плодом, околоплодными водами и кровью. Животных, пораженных бруцеллезом, убивают, после чего дезинфицируют помещение.

Диктиокаулез

Диктиокаулез коз – поражение их бронхов и трахеи. Проявляется он кашлем, учащенным и затрудненным дыханием, одышкой. По мере развития заболевания животные худеют.

Лечат диктиокаулез раствором йода, аэрозолем йодистого алюминия, дитразином, циазидом, локсураном и диктифугом.

Мюллериоз коз – поражение их бронхов и трахеи. Проявляется он кашлем, худобой и, как следствие, снижением продуктивности.

Лечат мюллериоз дитразином и солянокислым эметином.

Линогматоз

Линогматоз – повсеместно встречающееся заболевание, вызываемое вшами. Заражение происходит от больных животных и предметов ухода.

Линогматоз проявляется зудом, линькой и пропаданием аппетита. Также при этом заболевании животные становятся беспокойными.

Избавить животного от вшей можно при помощи раствора хлорофоса и карбофоса. Неплохой эффект отмечается при использовании фоксима и акрродекса, перола и инсектола.

Пироплазмоз

Пироплазмоз возникает из-за укусов клещей. Более всего этому заболеванию подвержены взрослые особи. Молодняк болеет пироплазмозом крайне редко.

Проявляется заболевание повышением температуры тела, анемией, пожелтением слизистых оболочек. Также при пироплазмозе животные отказываются от пищи, у них учащается дыхание и пульс. Кроме того, характерным признаком этого заболевания является темно-красная моча.

Эхинококкоз

При эхинококкозе бактерии проникают в легкие, печень, селезенку и почки. Проявляется это заболевание желтухой, сбоями в работе желудочно-кишечного тракта и худобой. Лечения эхинококкоза не существует.

Видео: Ветаптечка козовода

И неинфекционные, и инфекционные заболевания коз сказываются на их продуктивности. Некоторые из них могут нанести серьезный вред здоровью человека. Чтобы избежать большинства болезней коз достаточно правильно их кормить и содержать в нормальных условиях.

Симптомы болезней коз и их лечение в домашних условиях

Домашние козы — самые неприхотливые животные. Симптомы болезни коз и лечение их зависят от физического состояния животных. Чем крепче организм, тем легче протекает заболевание, труднее поставить диагноз. Однако упущенный в острой стадии недуг переходит в хроническую форму и ждёт своего часа.

Разновидности заболеваний козьего стада

Только владелец стада, постоянно наблюдающий за поведением животных, по незначительным признакам поймёт, что козочка заболела. Но точно поставить диагноз и назначить лекарства может врач. Все болезни можно подразделить на несколько категорий:

• незаразные;
• инфекционные;
• паразитарные;
• кровопаразитарные болезни.

Зачастую симптомы болезни коз нечеткие, и лечение назначает специалист. В случае незаразной болезни животное не отделяют от стада, в других случаях принимают меры, чтобы болезнь не распространилась.

Незаразные болезни возникают от неправильного кормления и содержания. Коза животное непоседливое, и частенько стремление взять барьер заканчивается травмой. К незаразным заболеваниям относятся воспалительные процессы, связанные с простудой, особенно у козочек после окота. Если нет бактериального или микробного процесса, животное можно оставить в стаде.

Все болезни бактериального, вирусного, микробного характера передаются через общую посуду, испражнения, обнюхивания и молоко. Если есть такие симптомы, а болезни коз лечат антибиотиками, животное должно быть изолировано.

Паразитарные заболевания связаны с развитием в органах животного инородных организмов, которые питаются плотью донора. Попадает зараза:

• во время выгула,
• через клещей – переносчиков,
• проглатывание гельминтных образований с кормом и водой.

Таких заболеваний много, живут паразиты в крови, печени, желудке и в других частях тела. Они поедают живую плоть, размножаются, а козочка постепенно превращается в ходячий труп. При обнаружении проблемы проводят санитарные обработки мест содержания больных коз и их лечение специальными препаратами.

Клещи и вши поселяются на коже животных, заражают букетом болезней, приводят к расчёсам и постоянному возбуждению. Стадо подвергают неоднократной обработке, пока не выведут всех паразитов.

Болезни дойных коз

Любое медикаментозное лечение, вирусы и бактерии, содержащиеся в теле, паразиты, воспроизводящие себя, для дойной козы становятся двойной опасностью. Она истощается, борясь с болезнью, передаёт заразу с молоком козлёнку, кошке, людям. Поэтому к периоду окота необходимо принять все меры профилактики.

Коза, от которой мы пьем молоко, должна быть здоровой. Но именно сильный иммунитет и терпеливость козы, когда нет видимых причин делать анализы, привносит вместо целебного продукта отраву.

Еще до наступления окота хозяйка должна убедиться, что запускает здоровую козу. Прекращают доить козу за 4-6 недель до окота. За несколько дней до наступления родов исключают сочные корма, комбикорм заменяют отрубями. Козу последний месяц оберегают от простуд и травм. Жирной козе трудно будет окотиться, поэтому грубые корма дают, а сочные нет.

Чтобы не загрубело вымя, ещё до родов излишки молозива сдаивают и хранят в холодильнике, чтобы выпоить родившимся козлятам. Болезни коз после окота связаны с разрывами, невыходом последа или выпадением матки. Всё это изученные последствия и с помощью ветеринара всё излечивается. Главное, в это время не занести инфекцию внутрь.

Окот должен вестись в чистом сухом помещении.

Послеродовая инфекция происходит заселением микробов в родовые пути. Поднимается температура до 41 и коза становится вялой. Не лечить нельзя – животное погибнет.

Болезни вымени

А теперь вспомните об недолеченных инфекциях. Ослабленное животное с низким иммунитетом – их добыча. Именно в этот момент начинаются болезни вымени у коз. Потерять молоко легко, если не соблюдаются гигиенические и климатические условия содержания. Воспаление вымени может быть первичным, инфекция проникнет с грязной подстилки или полотенца через открытые соски.

На вымени козы может появиться шишка. Это результат стафилококковой инфекции, попавшей через волосяные мешочки и вызвавшей нарыв. Это очень болезненное проявление, сходное с человеческим фурункулом.

Если нагноение началось, его ускоряют, прикладывая ихтиоловую мазь, вазелин с календулой. Прорвавшиеся открытые раны обеззараживают йодом или спиртом. Раствором пенициллина, стрептоцида обрабатывают ядро гнойника и заживляют ранку, пользуясь медицинскими и народными средствами.

Трещины на соске возникают при доении, когда не соблюдается гигиена и кожа становится сухой. Трещины дадут знать о себе кровью.

Уход, дезинфекция, смазывание детским кремом исправят ситуацию. Коза может повредить вымя рогами, если оно чешется. Посмотрите, не завелись ли насекомые.

Вымя, наполненное молоком, состоит из нежной ткани, которая легко травмируется при грубом обращении. Набухшее вымя болезненно, может появиться кровь, недуг по всем признакам напоминает мастит. Только лёгкий массаж, компрессы и разогревающие мази спасут положение.

При всех перечисленных болезнях молоко можно давать козлёнку, употреблять в пищу, если нет постороннего запаха от средств ухода.

При мастите, болезни вымени у коз, молоко становится непригодным. В молочных протоках развиваются бактерии, вызывающие воспаление, и вместе с молоком они могут заразить козлят и людей.

• стрептококковый;
• серозный;
• гангренозный;
• катаральный.

Независимо от вида бактерий, они быстро размножаются в благоприятных условиях, и видимыми признаками заболевания становится появление в молоке крови, протяжек, слизи, комков, закупоривающих молочные протоки.

Народные средства могут облегчить состояние кормилицы, но убить инфекцию способны специально подобранные антибиотики. Для сохранения микрофлоры желудка в это время врач назначает дополнительные лекарства и витамины.

Видео о желудочных болезнях коз

Инфекционные и незаразные болезни коз и их симптомы

Козы, как и другие животные, имеют разные заболевания, которые возникают из-за неправильного кормления, плохих условий содержания, а также несоблюдения правил карантина.

Они могут болеть незаразными и инфекционными заболеваниями.

Теперь рассмотрим самые распространённые болезни коз и их симптомы.

Незаразные болезни коз и их лечение

Причинами незаразных болезней зачастую является плохое питание, переохлаждение, несоблюдение правил гигиены, попадание в организм ядовитых веществ и различные травмы.

Среди незаразных болезней самыми распространёнными есть:

• острая тимпания рубца
• гастроэнтерит
• мастит
• кетоз
• диспепсия
• авитаминоз
• отравление
• фурункулёз вымени
• трещины на сосках
• ревматизм

Теперь рассмотрим эти незаразные болезни коз и их лечение более детально.

Острая тимпания рубца

Острая тимпания – это заболевание, для которого характерно возникновение быстрого газообразования и вздутие рубца.

Появление этой болезни в основном наблюдается в летний период, когда козы начинают питаться свежей травой.

Проблемы начинаются, когда животное после долгого употребления сухих кормов переходит на свежие бобовые культуры, в частности, клевер.

Особенно опасно выпасать коз на таких пастбищах после дождя или когда они покрыты росой.

Такая кормовая масса попадает в рубец, где и начинается естественный процесс брожения и образования газов. Их большинство выходит наружу вместе с отрыжкой, но некоторые всасываются в рубец и накапливаются там из-за нарушения механизма отрыжки и атонии рубца.

Эта болезнь опасна не только тем, что при ней растягивается рубец. При этом заболевание нарушается обмен веществ впоследствии чего в крови увеличивается количество кетоновых тел, уменьшается содержание сахара.

К тому же растянувшийся рубец давит на соседние органы, из-за чего у них нарушается функциональность и кровообращение. Симптомами этого заболевания являются:

• потеря аппетита животным
• увеличивается живот
• коза постоянно обмахивает себя хвостом и осматривает живот
• временами животное стоит неподвижно
• учащается процесс дефекации
• возникает учащённое дыхание
• походка становится шаткой
• свисает язык и бежит пенистая слюна

Лечение этого заболевания состоит в быстром избавлении рубца от газов и применении всевозможных мер, чтобы они не образовывались там снова. Существует простой способ извлечения газов с рубца. Для этого козу приподнимают за передние ноги и доводят её до стоячего положения. Можно сделать массаж живота и облить её бока прохладной водой. Часто для лечения применяют также и разные медикаментозные препараты.

После перенесённой болезни коз держат на полуголодной диете на протяжении 3 дней.

Чтобы предотвратить возникновение острой тимпании рубца, лучше всего перед выпасанием на пастбище дать козе пожевать солому или сено.

Гастроэнтерит

Гастроэнтерит появляется из-за кормления плохим или испорченным кормом. Для этого заболевания характерно воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника. Он также может возникнуть у молодняка, когда они с материнского молока переходят на другие виды корма.

• повышение температуры на 1 или полтора градуса
• животное становится пассивным и грустным
• теряется аппетит
• отсутствует жвачка
• учащается дефекация, с примесью слизи, крови и остатками непереваренной пищи

Если болезнь имеет тяжёлую форму, то животное может погибнуть в течение 3 дней. Лечение включает медикаментозный курс изприменением антибиотиков.

Ещё одно очень неприятное заболевание – это мастит.

Зачастую мастит возникает у животных после отёла и ещё может появиться из-за неправильного доения как с помощью машины, так и руками.

Эта болезнь возникает также из-за несоблюдения правил гигиены в козлятнике или употребления заражённого корма.

Признаками появления мастита являются:

• затвердевание поражённой части вымени
• в надоенном молоке можно увидеть хлопья или гной

Лечение состоит в частом сдаивание козы, применении антибиотиков и втирание в кожу на вымени камфорного масла.

Кетоз возникает зачастую присукозности, когда коза так нуждается в правильном и сбалансированном питании. Иначе возникает неправильный обмен веществ и в крови повышаются кетоновые тела, такие как ацетоуксусная кислота и ацетон.

Признаками кетоза являются:

• потеря аппетита
• ухудшение слуха и зрения
• зубной скрежет
• дрожание лицевых мышц

Для лечения этого заболевания приписывают глюкозу или глюконат натрия, а также рекомендуют сбалансированное питание.

Диспепсия возникает при нарушении пищеварения. Как правило, им болеют молодые козлята. Она появляется у малышей из-за неправильного питания их матери в период сукозности и период выкармливания козлят.

Опасность этого заболевания состоит в том, что оно может вызвать обезвоживание и интоксикацию организма. Признаками диспепсии являются:

• пониженная температура
• понос
• потеря аппетита
• вздутие живота

Заболевшего козлёнка забирают от матери и на протяжении дня поят кипячёной водой. А также применяют медикаментозную терапию.

Авитаминоз

Авитаминоз возникает у коз из-за нехватки витаминов А, Д и Е.Потребности в витамине В у этих животных, как правило, не возникает, так как он синтезируется у них в рубце. Авитаминоз возникает в основном в конце зимы, вначале весны. Он опасен как для молодых козлят, так и для взрослых. Основными признаками у коз являются:

• снижение аппетита
• плохой рост
• слабость
• животное худеет
• снижается зрение, вечером животное практически ничего не видит

В этот период у животных снижается плодовитость и молочность, а также рождаются слабые козлята. Опасность состоит ещё и в том, что козы могут стать бесплодными. Устраняют это заболевание с помощью рыбного жира, который дают животным с расчётом от 60 до 90 мл на 100 кг веса, а молодым козлятам, отлучённым от матери, дают по 45 мл.

Естественно, чтобы не возник авитаминоз нужно следить за питанием коз. Оно должно быть сбалансированным круглый год. Хорошим помощником в этом вопросе будет силос и проращенное зерно, морковь, зелень и рыбий жир.

У молодых козлят часто наблюдается недостаток витаминов D, или рахит. Причиной их заболевания служит не только несбалансированное питание, но и недостаток солнца, когда козлят не выгуливают, а запирают в тёмном сыром помещении. К тому же авитаминоз у молодняка может возникнуть и из-за нарушений работы печени и пищеварительной системы.

Отравление

Отравление у козы – это расстройство жизнедеятельности организма в результате попадания в него ядовитого вещества.

Животное может скушать корм или траву на пастбище, обработанные пестицидами, и получить отравление.

Сильный яд может убить животное в течение двух часов, а слабый будет мучить животное на протяжении нескольких дней.

• нарушение работы нервной системы
• тошнота и рвота
• животное выглядит испуганным
• понос
• частое мочеиспускание
• потеря аппетита
• частое дыхание и сердцебиение

Естественно, в первую очередь, убирают от животного отравленный корм и промывают желудок. Для этого нужно дать рвотные и проносные средства. Хорошо поможет в промывание тёплая вода с разведённым в ней древесным углём, который поглотит ядовитые вещества. Животному дают также молоко и яичные белки, разведённые в воде, в соотношении 1 к 2.

Фурункулёз вымени

Фурункулёз вымени не несёт серьёзной угрозы для жизни животного, но всё же из-за него можно получить массу неприятностей. Эта болезнь представляет собой воспаление сальных желез и волосяных мешочков на вымени.

Причинами появления этого заболевания есть стафилококки и несоблюдение правил гигиены при содержании животных, к которым относят огромное количество навоза в их стойле, неправильную обработку вымени перед доением и после, а также несбалансированное питание из-за чего появляется нехватка витаминов в их организме.

Симптомы этого заболевания самые распространённые, это:

• отказ животного от пищи
• повышение температуры
• животное не даёт молока
• появление на вымени гнойников

Поражённое вымя промывают зелёным мылом, спиртовым раствором йода или гидрокарбонатом натрия.

И, наконец, ещё одно незаразное заболевание коз – это ревматизм, который бывает двух видов: мышечный и суставный. Мышечный появляется из-за проживания животного в сыром козлятнике. Признаком этого заболевания являются твёрдые мышцы и болезненная реакция животного на прикосновение к нему. Чтобы вылечить животное, его нужно поселить в тёплое помещение и растереть камфорным спиртом.

Для суставного вида характерно появление напухших суставов, коза прихрамывает, у неё повышается температура и наблюдается потеря аппетита. Чтобы вылечить это заболевание животному дают полграмма салицилового натрия и растирают мазью, для приготовления которой берут 5 частей скипидара и растительного масла и 1 часть нашатырного спирта.

Инфекционные заболевания

Кроме этого, существуют инфекционные заболевания коз, к которым относят:

• ящур
• копытную гниль
• бруцеллез
• некробактериоз
• инфекционная плевропневмония

Теперь также рассмотрим эти заболевания по порядку более детально.

Ящур – это очень заразное заболевание, которое проявляется поражением копыт.

При возникновении этого заболевания на коже между копыт появляются язвочки и пузыри.

Иногда такие образования могут возникать и на вымени, губах или влагалище.

Из-за того, что эта болезнь очень быстро распространяется и она опасна даже для человека, животное срочным образом изолируют и показывают ветеринару.

Обязательно нужно перед употреблением молоко перекипятить. Причём кипятят молоко как больного животного, так и остальных, потому что они были в зоне риска заражения. В помещение, где прибывало, заболевшее животное, проводят дезинфекцию. Чтобы вылечить больную козу её поселяют в тёплое помещение, и каждый день обрабатывают копыта 3% эмульсией креолина или раствором марганцовки.

Копытная гниль

Не менее заразным есть ещё одно заболевание – это копытная гниль. Его опасность состоит в том, что оно приводит животное к истощению, а иногда даже к гибели. Заражение этой болезнетворной палочкой происходит на пастбище, но в траве она может существовать около 15 дней, а вот в копыте животного от 3 до 4 лет. Потому заражение зачастую происходит от других животных. Сначала палочка поражает межкопытную щель, а потом распространяется на поверхность всего копыта и разрушает его.

• коза сгибает ногу и лижет копыто
• между копытом выпадает шерсть и краснеет кожа
• появляются гнойные выделения
• хромота
• коза стремительно худеет
• наблюдается повышение температуры

Лечение состоит в промывании 10% раствором формалина и применении антибиотиков. Больное животное нужно обязательно изолировать и провести дезинфекцию.

Заражение бруцеллёзом коз осуществляется через пищеварительную систему и ранки на вымени в процессе доения и при половом акте. Эта болезнь очень опасна и для человека, который может заразиться от козы через молоко и мясо, при оказании акушерской помощи. Возбудитель также внедряется в организм человека через порезы на коже, слизистую оболочку дыхательных путей, конъюнктиву и пищеварительную систему.

Эта болезнь у животных зачастую протекает бессимптомно. О её появлении можно узнать уже, когда заболевает человек. Диагностировать её может только врач, потому при первых же подозрениях лучше обратиться к специалисту.

Однако при запущенных стадиях может возникнуть лихорадка, при которой наблюдается температура тела от 39 до 40 градусов. При этом отсутствует интоксикация организма и больной себя вполне нормально чувствует. Лихорадка может длиться около 4 недель. Кроме этого, можно наблюдать увеличение печени и селезёнки.

Опасность этой болезни очень серьёзна, потому что она не лечится и поражённых животных забивают и дезинфицируют помещение.

Некробактериоз

Некробактериоз – это инфекционное заболевание, при котором происходит гнойно-некротическое поражение кожи и подлежащих тканей.

Зачастую страдают от этого заболевания нижние конечности, но иногда поражаются и печень, лёгкие или мышечные ткани.

Причиной заболевания является несбалансированное питание животных, из-за которого снижается иммунитет и организм не может полноценно бороться с этим заболеванием.

Основной же причиной заражения является плохой уход за животными. Если редко чистить стойло, то в подстилке размножаются патогенные бактерии, которые проникают в организм животного. А также в помещение должно быть сухо, поскольку влага тоже способствует размножению этих бактерий и снижению иммунитета.

Следует помнить, что нельзя выпасать животных и на болотных пастбищах, так как там тоже присутствует излюбленная влага этих микробов.

Основными признаками заражения есть поражение межкопытной щели и копытной мякоти. При этом копыто опухает и со временем выделяется гной. Чтобы вылечить заболевание, козу переводят в сухое помещение и часто меняют подстилку. Лечение осуществляют с применением антибиотиков, таких как Террамицин или Кобактан, а также назначают иммуноукрепляющие средства. При необходимости проводят хирургическое вмешательство.

Инфекционная плевропневмония

Инфекционная плевропневмония вызывает воспаление лёгких и плевры. Болезнь передаётся от заражённых животных, которые выделяют болезнетворный микроб вместе с мочой, кашлем и выделениями из носа.

Признаками заболевания являются:

• повышение температуры
• отсутствие жвачки
• вялость
• слизисто-гнойные выделения из носа
• тяжёлое дыхание, которое сопровождается хрипом
• потеря аппетита

Для лечения используют Новарсенол и Осарсол.

О болезнях коз можно посмотреть на видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источники:

Инфекционные и неинфекционные болезни коз и их симптомы

http://glav-dacha.ru/simptomy-bolezney-koz-i-ikh-lechenie-doma/

http://gusiyabloni.com/zhivotnye/kozy/bolezni/bolezni-koz-i-ih-simptomy.html

Болезнь суставов у коз. Незаразные болезни коз, выявление симптомов и лечение

Коза – популярное домашнее , дающее качественное, полезное молоко. Она неприхотлива, хорошо приспосабливается к любым условиям, ест почти все корма, легко сама находит пищу и, имея надлежащий уход и условия содержания, не доставляет проблем. хворают нечасто, однако нужно знать как установить, что животному не здоровится и что сделать для его лечения. Об этом и пойдет речь в данной статье.

У козлят часто наблюдается рахит (недостаток витамина), они слабеют, начинают хромать, кости легко искривляются, возникают понос или запоры. Витамина D много в молоке, мясо-костной муке, дрожжах.

В острых случаях ветеринар назначает введение нужных витаминов внутримышечно. Для профилактики этой болезни необходимо чаще выгуливать козлят, давать разнообразные корма, в том числе кормящим козам, а помещение для их содержания должно быть сухим, хорошо проветриваться.

Гастроэнтерит

Причиной воспаления слизистой оболочки желудка и кишечника, по научному – гастроэнтерита, могут являться:

• плохие корма:
• подгнившая или ;
• покрытые плесенью хлеб, сухари, отходы зерна или ;
• корма, содержащие тяжелые металлы;
• резкий переход молодых животных на растительный корм;
• при вскармливании козлят молоком козы больной маститом.

При заболевании у коз снижается и пропадает аппетит, наступает понос или запор, в кале много непереваренного корма и комков слизи, но кровь бывает редко, запах отходов очень неприятный, при надавливании на живот животное жалобно блеет. Все это сопровождается температурой и учащенным дыханием.

В начале лечения для очистки кишечника животному на сутки не дают ничего кроме обильного питья. В качестве слабительного дайте 8% раствор глауберовой соли, 50–80 г.
Кишечник можно промыть, сделав клизму cо слегка теплой водой и активированным углем. После промывания кишечник дезинфицируют салолом (3–8 г), растворив в ромашковом отваре, еще желательно дать какое-нибудь вяжущее средство, например 3-5 г танина.

В качестве лечения по назначению ветеринара применяют антибиотики и сульфаниламидные препараты.

Диспепсия

Диспепсия – часто встречается у новорожденных козлят. Происходит из-за неправильного питания коз на последней стадии беременности и после родов, что вызывает ухудшение молока.

В результате у козлят портится пищеварение, ухудшается метаболизм и развивается обезвоживание и накопление токсинов в организме.

Проявляется в виде вялости у козлят, отказе от пищи, поноса с сильным неприятным запахом серо-желтого цвета, температура может быть ниже 38°. Лечить нужно быстро, иначе на 4 сутки ягнята могут погибнуть.

Заболевших изолируют и от 6 до 12 часов не кормят. Затем выпаивают кипяченой водой или водным раствором хлорида натрия. После улучшения состояния животного пускают к вымени. При необходимости применяют сульгин или фталазол.

Пневмония (воспаление легких)

Пневмония редко возникает сама по себе, обычно это последствия другого перенесенного заболевания или стресса – переохлаждение, перегрев и т.д., что приводит к снижению иммунитета. Воспаление легких может быть вызвано некачественным питанием и недостатком витамина А.

Симптомы сходны с таковыми при большинстве болезней: вялость, угнетенность, снижение аппетита, кашель, хрипение в легких, из носа идет слизь затем гной, растет температура, учащенное дыхание, высокий пульс.

Заболевших животных изолируют в хорошо вентилируемом, сухом помещении. Переводят на качественные корма. Для восполнения витаминов можно вводить растворы витаминов А и D подкожно, козлятам дают рыбий жир.

Лечат норсульфазолом (0,05 г на килограмм веса животного дважды в день), пенициллином (200000–500000 ед. ежедневно в течение недели).

Кетоз

У заразившегося скота ухудшается аппетит, появляется вялость, начинается все усиливающийся сухой кашель, слизь из носа становится тягучей. Появляются отеки, начинается малокровие.

В конечном итоге коза гибнет от истощения или асфиксии. Окончательный диагноз можно поставить, обнаружив яйца глистов при микроанализе кала.

Лечат диктиокаулез водным раствором йода, 1 г кристалов на 1,5 литра воды. Его вводят шприцом в трахею. Дозировка для взрослых – 10 + 12 грамм, для козлят и молодняка – 5-10 г.
Еще действенен 25%-й водный раствор Дитразина, вводится внутримышечно или подкожно два раза через сутки, дозировка 0,1 г на кг веса.

Очень распространенное заболевание, вызываемое вшами. Заражение происходит при непосредственном контакте с больными животными или при совместном использовании предметов ухода.

При заболевании у коз начинается зуд, снижается аппетит, уменьшаются надои, в запущенных случаях выпадает шерсть и образуются обширные дерматиты в области подгрудка, шеи и головы.

При лечении необходимо продезинфицировать помещение. Для борьбы с вшами применяют различные : фоксим, хлорофос, перолом, инсектол. Обработку помещения, где содержится скот, и непосредственно животных проводят дважды с перерывом в 10–14 дней.

Мониезиоз

Это заболевание вызывают ленточные черви, которые живут в тонком кишечнике. Заражение происходит во время выпаса на пастбищах, обычно весной или осенью: вместе с травой животные заглатывают орибатидных клещей – носителей гельминтов.

У заболевших коз симптомы проявляются примерно через месяц после заражения: они становятся вялыми, худеют, у них снижается аппетит и тускнеет шерсть, кал становится неоформленным с большим количеством слизи, иногда с явно различимыми фрагментами гельминта.

Особо опасно это заболевание для козлят: при сильном заражении они могут погибнуть из-за непроходимости кишечника.

При лечении используют альбендазол, камбендазол, сульфат меди, панакур, фанадек, феналидон, фенасал.

Пироплазмоз

У зараженного животного повышается температура и учащается пульс, отмечается пожелтение слизистых, пропадает аппетит, наблюдается понос и кровь в моче, развивается анемия.
Заболевших животных изолируют и обеспечивают качественными диетическими кормами. Специфически лечат диамедином и азидином. Также проводят симптоматическое лечение.

Стронгилятоз

При этом заболевании отмечают дерматит, гастроэнтерит, понос, иногда развивается пневмония. Тускнеет и выпадает шерсть.

Лечат антигельминтными препаратами и иммуностимуляторами. Эффективен фенотиазин.

Фасциолез

Заражение этим заболеванием происходит при выпасе на пастбищах. Вызывают его плоские черви рода Fasciola, которые поражают печень и желчные протоки.
Больная коза имеет желтушный вид, непостоянный стул (запоры сменяются поносами), наблюдаются отеки на груди и нижней челюсти, со временем развивается анемия. У козлят поднимается температура.

Проводят лечение антигельминтными препаратами, в частности Фасковермом, Ацемидофеном, Дертилом, Ацетвиколом, Фазинексом, Урсовермитом. Одновременно дезинфицируют помещение, где содержится скот.

Эхинококкоз

Личинка цестоды, вызывающая это заболевание, поражает внутренние органы: легкие, селезенку, печень, почки. Опасно не только для скота: человек также может заразится.

Напишите в комме

Лечение нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе – основные проявления заболевания и клиническая картина, медикаментозные и немедикаментозные методы лечения

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе

Остеохондроз – хроническое расстройство опорно-двигательного аппарата, вызванное проблемами с обменом веществ. При такой болезни возникает деформация хрящевых тканей, позвонков. Ниже приводится информация о том, как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе.

Описание и симптомы

Остеохондроз разрушает позвоночник в районе шеи и поясницы — появляется повышенная нагрузка. Болезнь проявляется болью и дефектами в работе сосудов шеи и головы. Для лечения требуется комплексный подход, занятия спортом, терапия лекарствами и хирургическое вмешательство в сложных ситуациях.

Симптомы сосудистых нарушений в остеохондрозе обусловлены несколькими факторами. Во-первых, по причине компрессии поврежденных позвонков, расширения костной ткани сжимаются сосуды головы, оказывается давление на позвоночные артерии. Во-вторых, возникают проблемы с кровоснабжением в отделе мозга, ответственного за важные функции организма, дыхательной системы, работы сердца, глаз, ушей и т.д.

Спровоцированные остеохондрозом расстройства вызывают дисфункцию кровеносных сосудов и сердца, повышение ВЧД, проблемы с моторикой конечностей. Сжатие артерий и вен может временно компенсироваться коллатеральной сеткой сосудов, но резкое сдавливание приводит к ишемическому инсульту.

Поскольку остеохондроз развивается долго, к специалистам больные обращаются, когда возникают первые симптомы, расстройство запущено, взаимосвязь с позвоночником в это время прослеживается нечасто.

Как проявляются симптомы ангиоспастических расстройств:

• Дисциркуляторная энцефалопатия. При такой болезни болит голова, кружится, появляются проблемы с концентрацией, утомляемость, жалобы на проблемы со сном, проблемы с походкой, в ушах шумит.
• На субкомпенсаторной стадии ухудшается умственная активность, появляются проблемы с памятью и интеллектуальной деятельностью, становится труднее разговаривать, возникает эмоциональная лабильность, заторможенность. Нарушается работа вестибулярного аппарата, тошнота, рвотные позывы.
• Декомпенсация. В головном мозге разрушения носят необратимый характер. Симптомы становятся максимально выраженными, пациентам требуется помощь в повседневной жизни в быту.

Вся симптоматика при остеохондрозе проявляется комплексно, это открывает широкие возможности для диагностики.

Причины проблем с кровообращением

Проблемы с кровоснабжением головы при шейном остеохондрозе имеет возрастной или генетический характер воздействия, возникать в результате нарушения обмена веществ. Распространенные провоцирующие факторы: гипертоническое расстройство, сколиоз, повышенная утомляемость, атеросклероз, нервозность, подавленность, дисфункция щитовидной железы.

К основным причинам таких проблем со здоровьем относится низкая физическая активность и плохой тонус мышц. В группу повышенного риска входят пациенты, ведущие недостаточно подвижный образ жизни, выполняют много рутинной работы в сидячем положении.

Стадии болезни

Симптомы возникают с учетом стадии болезни. Болезнь развивается в 3-х степенях:

• Дисциркуляторная энцефалопатия. У пациента появляется общая слабость, болит голова, неустойчивость походки, резкие проблемы с координацией движений. Если не заниматься лечением проблемы на этом этапе, ухудшается слух. Нехватка кислорода в голове влечет повреждение работы органов зрения.
• Субкомпенсаторная стадия с выраженными неврологическими симптомами. Шаткость походки, пациента тошнит, расстройства вестибулярного аппарата, появляются дефекты речи и провалы в памяти.
• Для 3-й стадии характерны необратимые повреждения ЦНС, из-за которых пациенту трудно двигаться, обслуживать себя в быту, контролировать испражнения и мочу.

Если вовремя не приступить к терапии, такая проблема может стать причиной осложнений. 20% примеров проблем с нарушением кровоснабжения головы завершаются смертельным исходом. Высокий шанс получить инвалидность, будет трудно двигаться самостоятельно, ориентироваться в пространстве.

Возможные последствия

Расстройства кровообращения в голове при остеохондрозе становится причиной сложных сосудистых патологий. В головном и спинном мозге задеваются значимые координационные центры: сосудодвигательный, корректировка сердечного ритма, дыхательный, глотательный, механизм гипофиз-гипоталамус.

Проблемы с кровоснабжением головы при остеохондрозе вызывает неврологические расстройства, лечение которых может продолжаться месяцами. Из-за проблем с обогащением кислородом нейронов возникает дисциркуляторная энцефалопатия. К перечню опасных осложнений относится инсульт, последствия которого сложно предусмотреть. Нужно обращаться к врачу при возникновении первых признаков.

Как стимулировать кровообращение при остеохондрозе?

Стимуляция мозгового кровообращения при остеохондрозе выполняется консервативными способами. Физиотерапия относится к важным методикам. Также нужно учитывать реабилитацию, коррекцию рациона, спорт. Стабилизация церебрального кровоснабжения подразумевает устранение компрессии, снабжение мозга полезными веществами.

Терапия преследует такие задачи: 

• Повысить уровень насыщения мозга кислородом.
• Сделать кровь более жидкой, текучей.
• Увеличение внутреннего диаметра сосудов.
• Стимуляция кровообращения в области коллатерали.
• Возобновить функционирование важных центров.
• Увеличить реологию крови.
• Замедлить развитие остеохондроза.
• Исправить дефекты межпозвоночных дисков.

Устранить проблему кровообращения позволяют медикаменты, относящиеся к различным фармакологическим категориям. Комплексное лечение позволяет воздействовать на главные источники болезни.

Медикаменты

Начало лечения подразумевает осмотр у невролога. Чтобы поставить правильно диагноз, специалист выслушивает все жалобы больного, знакомиться с результатами анализов, записанной историей болезни. Иногда проводятся дополнительные диагностические процедуры с применением оборудования ЭКГ, МРТ или рентгеновских снимков в шейном отделе.

Лекарства, стимулирующие мозговое кровообращение при остеохондрозе назначается специалистом после обследования с принятием во внимание противопоказаний. Стабилизация кровотока достигается такими путями:

• Устранение спазмов, благодаря расширению внутреннего диаметра сосудов.
• Стабилизация энергетического потенциала.
• Улучшение микроциркуляции в голове.
• Повышение эластичности тканей сосудов.

Сосудистые преобразования, благоприятно воздействующие на кровоснабжение мозга, относятся к разным фармакологическим подгруппам. Если из-за остеохондроза наблюдается нехватка кровообращения, назначаются такие медикаменты: психоаналептики, ноотропные средства, антиоксиданты, лекарства, улучшающие метаболизм, снабжение тканей полезными веществами, ангиопротекторы, медикаменты, устраняющие вестибулярные нарушения.

Профилактика

Чтобы не пришлось употреблять лекарства, нужно вести активный образ жизни, делать зарядку, стимулирующую кровоснабжение всего тела. Стабилизация кровотока выполняется в парилке, бане или сауне. Проблемы с лишним весом, алкоголь, табак считаются факторами риска появления атеросклероза.

Предотвратить расстройства шейного отдела удастся, если следовать таким инструкциям:

• Соблюдение физической активности.
• При сидячей работе нужно регулярно разминаться.
• Положительные результаты приносит плавание, пешая ходьба.
• Спать нужно на низкой подушке и не слишком жесткой перине.
• Болезни позвоночника устраняются после возникновения первых признаков.
• Исключение вредных привычек, отрицательно воздействующих на обмен веществ, состояние системы кровоснабжения, кости и хрящи.

Предотвратить нехватку кровоснабжения удастся проще, чем болезнь. Если вовремя не оказать помощь пациенту возникают необратимые последствия, инвалидность, летальный исход. Избежать этого удастся, если внимательно относиться к собственному здоровью, вовремя лечиться, не запускать болезнь.

Почему появляются проблемы с НКГМ при шейном остеохондрозе?

В костных каналах, появляющихся в поперечных отростках позвонков, расположена позвоночная артерия, через которую поступает кровь в 1/3 часто всего мозга. Когда образуется шейный остеохондроз, изменения воздействуют на сосудистое состояние.

Что происходит с кровеносной системой?

Различают 2 варианта воздействия позвоночника на сосуды и кровоснабжение мозга. Первый — повреждение нервной регуляции сосудистой стенки. При этом появляется спазм в артериях и уменьшение их просвета. Второй — механическое давление сосудов с преобразованием позвонков часто проявляется при поворотах шеи, продолжительном некомфортном положении.

Все эти преобразования, независимо от их происхождения, провоцируют расстройство кровоснабжения тканей нервной системы. В такой ситуации возникает кислородное голодание, нехватка питательных компонентов. Поэтому приходится корректировать расстройство медикаментами.

Как проводится терапия при НКГМ и остеохондрозе?

При терапии проблем мозгового кровообращения при остеохондрозе нужно добиться таких целей:

• Увеличить просвет артерий.
• Восстановить работу мозга, повысить снабжение нейронов кислородом.
• Стимулировать кровоток, благодаря расширению крови.
• Восстановить состояние позвоночника в шейном отделе.

Эти процедуры выполняются комплексно.

Сосудорасширяющие средства

Эти препараты классифицируются по механизму воздействия на организм: одни воздействуют на мышечные ткани сосудов, дугие влияют на тонус артерий.

Корректировка нервной регуляции может выполняться на центральном и периферическом уровнях. Кроме воздействия на тонус артерий, вазодилятаторы наделены несколькими преимуществами, основным из которых считается благоприятное воздействие на обмен веществ в голове.

Эуфиллин

Воздействует на мышечные ткани сосудов, выполняет функцию спазмолитиков. Стимулирует мозговое кровообращение, часто вводится в организм посредством электрофореза.

Физиотерапия

Физиотерапевтические способы лечения подразумевают применение электричества и магнитных волн, отличающихся по диапазону вместе с медикаментами в виде растворов. Подобное сочетание позволяет в кратчайшие сроки добиться стабилизации состояния позвонков и нервных пучков.

После прохождения курса терапии снижается воспаление, удаляется отек, нормализуется структурное состояние сосудов головы.

Массажные процедуры, ЛФК, остеопатия, — это методики, способствующие улучшению кровотока в больной области, укреплению мышечных тканей, восстановлению положения шейных позвонков. Физиотерапевтические процедуры предпринимаются только под руководством медиков.

Народная медицина

Лечебные растения, продукты пчеловодства, другие средства народной медицины применяются в качестве дополнения к традиционным проблемам с кровоснабжением мозга, если у пациента остеохондроз. Подбор медикаментов при этом выполняется с учетом симптомов, восстановления работы ЦНС, гомеопатическим средствам и растениям на основе экстракта листьев гинкго, женьшеня.

У средств народной медицины и аптечных препаратов имеются противопоказания. Использовать их желательно только после согласования со специалистом.

Больше внимания нужно уделять диете. Еда, способная спровоцировать отечность, должна исключаться из рациона питания. К таким продуктам относятся: консервы, копчености, алкогольные напитки. Врачи советуют добавлять в рацион еду, способствующую укреплению позвоночных дисков: бобовым, орехам, сырам, молочной продукции.

Операция

Когда остеохондроз развивается в сложной форме, сопровождаясь усиленными болями и онемением верхних конечностей, приходится проводить операцию. Часто процедура относится к крайним мерам по устранению болезни. К ней удастся прибегнуть только при отсутствии эффективности других способов. Хороший результат от операции не всегда удается получить.

Хирург устраняет деформированный межпозвоночный диск. Иногда их бывает несколько. При успешном проведении операции кровоснабжение головы возобновляется, пациент возвращается к нормальной жизнедеятельности. Успеха не удается получить, человек получает статус инвалидности, поэтому к хирургическому вмешательству нужно прибегать только в крайней необходимости.

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, препараты

Если беспокоят головные боли, плохая память и повышенная утомляемость, задумайтесь. Так может проявлять себя нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе. При данной патологии нарушаются функции опорно – двигательной системы и кровоснабжение мозга.

При появлении похожих симптомов рекомендуется обратиться к врачу, не пытаясь излечиться самостоятельно. Лечение является индивидуальным и для него применяются препараты, улучшающие мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе , и препараты,  которые способны восстановить межпозвоночные диски.

Содержание статьи

Причины

К сожалению,  все причины возникновения шейного остеохондроза пока не выявлены. Но исследования показали, что данные патологические изменения могут быть спровоцированы: поднятием тяжестей, вибрационными нагрузками и травмами позвоночника.  В результате происходит разрушение хрящевой ткани межпозвоночных дисков, которое сопровождается сильными болями и спазмом шейных мышц.

Причинами нарушения  работы кровеносной системы являются:

• Сдавливание сосудов головного мозга, приводящее к их сужению;
• Поражение вазомоторного центра продолговатого мозга.

Сдавливание сосудов – явление,  которое возникает при протрузиях дисков шейного отдела позвоночника.

Нельзя допускать прогрессирования шейного остеохондроза. На последних стадиях развития патологии нарушения кровоснабжения головного мозга становятся ярко выраженными: замедляется обмен веществ в мозгу, возникает кислородное голодание, паралич.  В результате страдает вся система кровообращения организма, нарушается тонус сосудов.

Симптомы

В зависимости от степени прогрессирования патологии, у пациента могут проявляться различные симптомы. На ранней стадии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника  у больного могут быть:

• Боли в разных частях головы;
• Нарушенная координация движений;
• Снижение мозговой активности;
• Нарушение процесса запоминания новой информации;
• Слабость;
• Депрессивное состояние;
• Нарушение функций зрительной системы;
• Тошнота или даже рвота;
• Чувствительность к раздражителям;
• Потеря сна;
• Судороги.

В более запущенном состоянии патология может вызывать удушья, недостаток кислорода, онемение рук и ног, сильные болезненные ощущения.  Еще один признак прогрессирования шейного остеохондроза – обмороки.

Лечение

Если вы заметили у себя ранее описанные симптомы, следует обратиться к врачу. Лечение является многосторонним для более эффективного воздействия на шейный остеохондроз.

Медикаментозное

Состоит из комплекса лекарственных препаратов улучшающих мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе  и восстанавливающих поврежденную хрящевую ткань. Использовать лекарственные средства разрешено только по назначению врача. Самолечение в данном случае запрещено; список препаратов предоставлен лишь для ознакомления читателей.

Такие лекарственные средства делят на категории:

1. Сосудорасширяющие препараты для улучшения кровообращения в мозгу;
2. Антиоксиданты;
3. Ноотропы, которые улучшают устойчивость нервной системы;
4. Венотоники для восстановления правильной циркуляции крови в мозгу;
5. Диуретики и осмодиуретики – при осложнениях, вызванных шейным остеохондрозом;
6. Гистамины, для восстановления функций вестибулярного аппарата;
7. Витамины;
8. Хондропротекторы, — лекарства для восстановления поврежденной хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе

Препараты для улучшения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе выглядит так:

1. Актовегин – препарат для нормализации сосудистого тонуса и улучшения памяти.
2. Берлитион – сосудорасширяющее средство, предназначенное для восстановления функций нервной системы и нормализации работы печени;
3. Ксантинола никонат – препарат для насыщения крови кислородом, восстанавливает обмена веществ в мозгу, расширения сосудов;
4. Трентал – препарат, расширяющий сосуды, обогащающий кровь кислородом и повышающий вязкость крови.
5. Эуфиллин – препарат для разжижения тромбов и избавления от бронхоспазма, используется при судорогах и понижении капиллярного давления.
6. Пентоксифиллин – препарат для разжижения крови, улучшения циркуляции, восстановления памяти и речи;
7. Винпоцетин – препарат для улучшения обмена веществ в мозгу и нормализации вязкости крови;
8. Циннаризин – сосудорасширяющее средство для улучшения кровотока и поддержания функциональности нервной системы;

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозное лечение  нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе показано только больным в состоянии ремиссии. Такие средства могут быть использованы как по показанию врача, так и по собственному желанию. Вред такое лечение нанести не может.

Базируется данный метод лечения на соблюдении комплекса простых правил:

• Изменение образа жизни, приближая его к здоровому. Отказ от всех вредных привычек (употребление алкоголя, курения). Соблюдение правильного режима питания и сна.
• Выполнение физических упражнений из комплекса лечебной гимнастики, разминочных упражнений, беговых упражнений.
• Занятие любым видом спорта, направленным на растяжку и укрепление мышц тела.
• Регулярное посещение массажиста.

Оперативное лечение

Если остеохондроз шейного отдела позвоночника протекает в тяжелой форме, сопровождаясь сильными болями и параличем рук, нейрохирург назначает оперативное вмешательство. Обычно, операция является крайней мерой в лечении патологии и прибегают к ней лишь при неэффективности других видов лечения, так как успешность проведения не всегда может быть гарантирована.

Хирург удаляет поврежденный межпозвоночный диск, реже – несколько дисков.Если операция проведена успешно, это ведет к нормализации кровообращения головного мозга  и пациент возвращается к нормальной жизни. Но успех не гарантирован и пациент может остаться инвалидом, поэтому к операции следует прибегнуть лишь в самом крайнем случае.

Осложнения

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – опасная патология, несвоевременное лечение которой может привести к серьезным последствиям. Важно отметить, что сосуды, проходящие по данному участку, тесно связаны с работой многих отделов головного мозга.

Защемление сосудов, ведущих к мозжечку, приводит к нарушению координации движений, ухудшает ориентацию в пространстве. Защемление сосудов, ведущих к внутреннему уху, вызывает нарушение функций вестибулярного аппарата. Защемление сосудов, ведущих к затылочной части головы, где сосредоточены все зрительные центры, вызывает различные нарушения зрительной функции. Кроме того, нарушается обмен веществ в мозгу и постепенно начинается кислородное голодание.

Все эти внутренние процессы сопровождаются болями в позвоночнике и спазмами шейных мышц. Если не принимать меры, патология начинает прогрессировать, начинается глобальное нарушение кровообращения.  Может возникнуть паралич верхних конечностей. Чтобы не допустить осложнений нужно при первых же симптомах начать лечение нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе. Больной должен сам контролировать свое самочувствие, при ухудшении состояния снова обращаться за медицинской помощью.

Профилактика

Основной профилактикой шейного остеохондроза является  исправление осанки, ведь именно неправильная осанка создает нагрузку на этот отдел позвоночника. Сидя за компьютером или другими гаджетами, необходимо иногда проверять, ровно ли вы сидите, нет ли излишней нагрузки на позвоночник. При запущенных формах нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе лечение усложняется, поэтому проще предотвратить появление заболевания, чем потом лечить его.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе

Механизм возникновения патологии и причины

При отсутствии должного лечения шейного остеохондроза болезнь может прогрессировать. Это приводит к усугублению ситуации с мозговым кровообращением, ухудшению работы мозга. Со временем перечень неврологических симптомов расширяется. Они перестают проходить после отдыха, легкого массажа или прогулки на свежем воздухе.

Специалисты выделяют три стадии развития проблем с мозговым кровообращением на фоне шейного остеохондроза:

• 1 стадия – дисциркуляторная энцефалопатия – для начального этапа недуга характерны перечисленные выше симптомы состояния. Они хорошо реагируют на профильную терапию и быстро проходят после ее начала;
• 2 стадия – субкомпенсация – неврологические признаки становятся более яркими и стойкими. Клиническая картина дополняется ухудшением мышления и памяти, заторможенностью, апатией, проблемами с речью. Ухудшается общее состояние пациента. У него пропадает аппетит, появляются тошнота и рвота. Лечение способно обратить негативные процессы и восстановить нарушенные функции;
• 3 стадия – декомпенсация – в мозге происходят необратимые изменения, признаки болезни достигают своего пика. На этом этапе пациенты теряют способность самостоятельно ухаживать за собой и нуждаются в помощи посторонних. Терапия способна лишь облегчить их состояние и сгладить проявления.

У человека наблюдаются проблемы с памятью.

• головная боль давящего и ноющего характера преимущественно в височно-затылочной области;
• нарушение когнитивных функций;
• потеря координации движений;
• проблемы с памятью и восприятием;
• ухудшение всех чувств;
• психоэмоциональное напряжение;
• утрата работоспособности;
• эпизоды потери сознания;
• лабильность нервной системы.

Признаки выражены в соответствии со степенью остеохондроза и пережатия сосудистых сплетений. Если сдавление незначительное, то в мозгу формируется дисциркуляторная энцефалопатия с незначительными расстройствами функций, сопровождаемая легкой головной болью, головокружением и шаткостью при походке. Для стадии субкомпенсации свойственно значительное ухудшение умственных способностей, нарушение памяти, эмоциональная неустойчивость и развитие значительных вестибулярных расстройств. При декомпенсации в мозге происходят необратимые нарушения, что приводит к инвалидизации больных.

Длительно прогрессирующее плохое сосудистое кровоснабжение мозга вызывает симптомы, связанные с умственной отсталостью и деградацией человека. Он теряет навыки по уходу за собой, а память у него присутствует только кратковременная. Со временем это приведет к инвалидности, и такому пациенту может понадобиться посторонний уход. Развитие подобной симптоматики связано с отмиранием нейронов в результате кислородного голодания.

Чтобы выяснить, как улучшить кровоснабжение головного мозга при шейном остеохондрозе, нужно знать, что кровоток этого органа происходит через кровеносное русло, расположенное около позвоночного столба. Это и спинно-мозговая артерия, вена и тысячи капилляров.

Когда эта артерия сдавливается смещенными дисками позвоночника или грыжей, патология начинает прогрессировать. Определенные участки спинного и головного мозга обескровливаются, что приводит к снижению их связей с ЦНС. Медленный кровоток становится причиной утолщения сосудов, делая их ломкими и ухудшая все обменные процессы.

Даже сейчас причины нарушений кровообращения головного мозга при шейном остеохондрозе полностью неизвестны. Но основными признаны следующие факторы:

• генетическая предрасположенность;
• сидячая работа с неудобным положением тела длительное время;
• отсутствие физической активности;
• закупорка позвоночника солевыми отложениями;
• несбалансированный рацион, злоупотребление вредной пищей;
• избыточная масса тела;
• патологии ОДА хронического типа;
• гормональный сбой;
• длительное пребывание на холоде, которое привело к переохлаждению.

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе разделяют на 3 стадии, которые и определяют клиническую картину болезни:

1. Начальная или дисциркуляторная энцефалопатия, характеризующаяся общим недомоганием и частыми головными болями. Без терапии есть риск потери слуха и снижения зрения.
2. Субкомпенсаторная, когда неврологические проявления становятся более выраженными. Это и расстройство вестибулярного аппарата, проблемы с памятью и речью.
3. Последняя стадия, при которой проблемы кровотока приводят к необратимым негативным последствиям в работе ЦНС, как паралич и невозможность существовать без сторонней помощи.

Может ли кружиться голова при шейном остеохондрозе

Нарушение кровообращения головного мозга сопровождается рядом характерных симптомов. Одним из самых ранних и ярких проявлений становится головокружение. Оно возникает на фоне дефицита кислорода в тканях мозга. На ранних стадиях болезни дискомфорт появляется во второй половине дня и исчезает после легкой разминки или массажа воротниковой зоны. Он способен усиливаться при поворотах головы. Отказ от визита к врачу и лечения приведет к хроническому головокружению и нарушению координации.

Также на нарушение мозгового кровообращения из-за остеохондроза указывают такие симптомы:

• боли в голове и шее;
• мурашки в воротниковой зоне и плечах, чувство онемения кожи;
• снижение чувствительности лицевой мускулатуры;
• внезапная тошнота без видимых причин;
• шум и заложенность в ушах;
• возможны перепады артериального давления;
• прогрессирование недуга сопровождается ухудшением памяти, проблемами со сном, снижением остроты зрения и слуха, повышенной эмоциональностью.

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе: симптомы и лечение

Нарушенное кровообращение мозга легко выявляется по характерным симптомам, которые проявляются после проблем с циркуляцией крови:

• появление головных болей, появляющихся внезапно без видимой причины;
• головокружение при резком подъеме головы;
• периодически возникающее чувство тошноты;
• бегающие «мурашки» на лице и волосистой части головы.

При усугублении проблемы усиливаются признаки, затрагивающие общее состояние. Голова болит и кружится чаще, головокружение присутствует почти постоянно, нарушается способность точно выполнять манипуляции руками. Больной становится пассивным, быстро утомляется.

При дальнейшем прогрессе дистрофических процессов в шейных позвонках длительное голодание мозга проявляется более выраженно:

• ухудшается память;
• ослабевают умственные способности;
• появляется шаткость походки;
• ухудшается слух;
• снижается острота зрения;
• развивается депрессивное состояние.

При шейном остеохондрозе пациента часто мучает вертиго, мушки перед глазами, боль при наклоне спины или повороте шеи, переход неприятных ощущений на область сердца и других органов. Признаками нарушения мозгового кровообращения считаются следующие:

• боль выраженной интенсивности в затылке;
• проблемы с координацией;
• нарушения работы органов чувств;
• расстройство сна;
• позывы к рвоте и тошнота;
• спазм бронхов и легких;
• расстройство дыхательной функции;
• резкая смена настроения;
• проблемы с памятью.

Обычно подобные нарушения сопровождаются:

• головокружениями;
• головной болью;
• общей слабостью;
• бессонницей или повышенной сонливостью;
• шумом в голове;
• нарушением внимания;
• нарушением походки.

К общей для многих заболеваний симптоматике присоединяются и конкретные неврологические признаки. Возникают расстройства умственной деятельности. Значительно снижается память, замедляется процесс мышления, заметно изменяется речь. Человек становится более рассеянным, теряет интерес к жизни.

При шейном остеохондрозе симптомы ухудшения венозного оттока в сосудах головного мозга выраженно проявляются в стадии декомпенсации. В этой стадии состояние больного значительно ухудшается.

При нарушении мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе лечение пациентам назначает вертебролог или невролог. Остеохондроз относят к самым распространенным заболеваниям позвоночника, он вызывает дегенеративно-дистрофические изменения в позвонках.

Недуг поражает чаще всего шею и поясницу, ведь на них приходится значительный объем нагрузки в процессе деятельности человека. 2 главных симптома — болевой синдром и ухудшение венозного оттока. Причем ухудшение кровообращения при поражении шеи встречается чаще, чем при заболевании поясницы.

Лечение этой проблемы не может проводиться отдельно от терапии остеохондроза. Для улучшения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе применяют медикаментозную терапию, в ряде случаев, когда этого требует состояние больного, назначают операцию.

Сосуды подвергаются компрессии из-за постепенного разрушения позвонков и усиленного разрастания костной ткани. Подобные нарушения ведут к сдавливанию сосудов спинного мозга и одной из самых главных артерий — позвоночной.

Данное изменение ведет к проблемам в двигательном центре мозга. Этот центр отвечает за процессы, протекающие в организме. К примеру, им регулируется сердечный ритм, дыхание и выполняются другие функции.

Так как процесс происходит постепенно, то просвет сосудов тоже сужается постепенно, и все нарушения венозного оттока в головном мозге проявляют себя постепенно. И еще какое-то время организму удается компенсировать недостаток крови в сосудистом русле.

Полной противоположностью данному процессу является ишемический инсульт, когда происходит резкое сужение просвета сосудов и внезапно нарушается кровообращение.

Нарушение венозного оттока при шейном остеохондрозе тоже имеет место и является не менее острой проблемой.

Прогрессирование недуга растягивается на долгое время, и за лечением к врачу по поводу патологий позвоночника и нарушений кровообращения в сосудах мозга при остеохондрозе пациенты обращаются, когда заболевание сильно запущено, а наличествующая симптоматика не вызывает никаких сомнений при постановке заключительного диагноза, несмотря на то, что все симптомы мало связаны с позвоночником и его патологией.

На стадии декомпенсации сомнений в окончательном диагнозе обычно не возникает, но пациенту назначаются дополнительные виды обследований, такие как:

• МРТ;
• КТ с использованием контраста;
• магниторезонансная ангиография;
• УЗИ с допплером сосудов головного мозга.

И лишь после получения всех обследований будет понятно, как лечить нарушение кровообращения при шейном остеохондрозе.

Нарушение мозгового кровообращения при остеохондрозе лечение подразумевает консервативное. Оно направлено на ликвидацию причины, повлекшей за собой травмирующее воздействие на сосуды. Цель данного лечения в том, чтобы восстановить кровообращение головного мозга если не в полном объеме, то хотя бы частично.

Достигается данный эффект комплексным проведением следующих мероприятий:

• медикаментозной терапии;
• физиотерапии;
• использованием приемов мануального массажа.

Все это воздействие на организм, и на позвоночник в частности, нужно для замедления скорости, протекающих разрушительных процессов позвоночника. Применяются лекарства из нескольких фармакологических групп.

При терапии широко применяют следующие препараты для улучшения мозгового кровообращения.

Антиагреганты и лекарства, восстанавливающие кровообращение. К этой группе относят аспирин, а также:

• Тиотриазолин;
• Клопидогрел.

Антиоксиданты в данном состоянии необходимы для снижения активности процессов, приводящих к перекисному и липидному окислению, которые ведут к разрушению мембран нейроцитов и таких веществ, как витамин Е.

Транквилизаторы. Эти препараты нормализуют сон, устраняют невротические симптомы.
Антигипертензивные препараты. Это группа лекарств, снижающих внутричерепное давление. К ней относятся следующие:

Средства, блокирующие кальциевые каналы. Лекарственные препараты повышают уровень метаболизма. С их помощью удается снять сосудистый спазм и снизить риск образования ишемии со всеми ее проявлениями.

Декстраны используются специалистами для разжижения крови и нормализации процессов кровообращения головного мозга. К этим средствам относят Реополиглюкин.

Препараты, улучшающие мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе, должны сочетаться с приемом витаминов.

Эти вещества способны активировать процессы обмена, протекающие в клетках, и обладают способностью восстанавливать большинство функций ЦНС.

Параллельно лечению сосудов проводят терапию дистрофических изменений в позвоночнике. Для этого пациенту назначаются хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные препараты. Их задача — снизить уровень воспалительных процессов в пораженных патологией отделах позвоночника.

Источник

Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе

Остеохондроз опасное заболевание, которое может повлечь за собой нарушения функционирования различных органов и систем в организме. Особенно это касается поражения шейного сегмента позвоночника. Поэтому далее поговорим о симптомах и лечении нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе.

Остеохондроз — заболевание, при котором дистрофическим изменениям подвергаются структурные элементы ОДА (суставы, хрящи, межпозвоночные диски). Патология может развиваться в различных суставных сочленениях, однако чаще всего отмечается поражение позвоночного столба.

Справка. В зависимости от локализации остеохондроз позвоночника делится на поясничный, грудной и шейный, последний из которых встречается чаще всего.

Шейный остеохондроз считается опасным тем, что из-за дегенеративных изменений в межпозвонковых дисках и самих позвонках нарушается работа множества кровеносных сосудов и нервных волокон, которые напрямую связаны с головным мозгом.

Заболевание может вызывать нарушение мозгового кровообращения

Результат этих патологических процессов — нарушение кровоснабжения мозга и его функционирования.

Признаки нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе весьма разнообразны:

• общее недомогание;
• головная боль разного характера и интенсивности;
• ухудшение слуха;
• ухудшение зрения,
• звон в ушах; «мушки, пелена» перед глазами, двоение в глазах;
• потеря сознания;
• частые головокружения;
• повышение АД;
• удушье, одышка;
• нарушение походки;
• нарушение координации движений;
• тошнота, которая в некоторых случаях вызывает рвоту.

В запущенных ситуациях может наблюдаться онемение рук и ног, потеря чувствительности кожного покрова.

Рассмотрев основные симптомы данного нарушения, далее выясним, как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе.

Как его улучшить

Перед тем как восстановить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе специалист проводит обследование, выясняя степень нарушении циркуляции крови, а также прочие изменения в структуре позвоночного столба.

Терапия всегда проводится комплексно с использованием нескольких методик, которые преследуют сразу несколько целей.

Справка. Цели терапии — нормализация кровотока, ликвидация кислородного голодания тканей, стабилизация работы сосудов, устранение деформации межпозвоночных дисков, ущемляющей сосуды и нервы.

Стандартная схема терапии данного заболевания предполагает использование таких лечебных методик:

1. Прием лекарственных препаратов — назначаются различные группы медикаментов, действие которых направлено на нормализацию кровотока, восстановление хрящевой ткани и предупреждение дальнейших дегенеративных процессов.
2. Физиотерапия (лекарственный электрофорез, УВЧ, ультрафонофорез) — подобные процедуры физиотерапии позволяют устранить боль, воспаление, спазмирование мышц, улучшить кровообращение и метаболизм.
3. Лечебный массаж (воротниковая область) — назначается для активизации кровообращения. Должен проводится специалистом.
4. ЛФК — специальные упражнения должен подобрать врач с учетом характеристик заболевания и состояния пациента. Комплекс способствует укреплению мускулатуры, нормализации кровотока и самочувствия.
5. Ортопедический режим — специалист может назначить использование воротника Шанца. Подобное приспособление обеспечит мягкую фиксацию шеи, разгрузит эту область позвоночника, нормализует циркуляцию крови и нервную проводимость.

Для улучшения мозгового кровообращения применяются различные лечебные методики

Подобный подход позволяет устранить компрессию нервных волокон и кровеносных сосудов, а значит устранить проблемы с кровоснабжением мозга.

В лечении заболевания применяются различные группы лекарственных средств, обладающих разным воздействием на организм.

Важное место в медикаментозной терапии остеохондроза с нарушением кровотока занимают препараты, улучшающие мозговое кровообращение:

1. Антикоагулянты (Аспирин-Кардио, Кардиомагнил, Трентал) — для разжижения крови, препятствованию тромбообразованию, улучшения кровообращения.
2. Ноотропные средства (Церебролизин, Пирацетам) — для активизации обменных процессов в мозге и усиления устойчивости нервной ткани к негативному влиянию ишемии, гипоксии.
3. Антиоксиданты (Мексидол) — предотвращают нарушение целостности мембран нервных клеток, развитие гипоксии тканей, а также улучшают метаболизм.
4. Гистаминергические лекарства (Вестибо, Бетасерк) — применяются для снижения выраженности нарушений работы вестибулярного аппарата(головокружения, нарушение координации, нетвердая походка) и улучшения нервной проводимости.
5. Комбинированные препараты витаминов группы В (Неуробекс, Мильгамма) — для восстановления процессов обмена и когнитивных функций нервной ткани.
6. Венотоники (Флебодиа, Детралекс) — для улучшения оттока крови и препятствования венозного застоя.

Назначаются средства, улучшающие кровообращение и препятствующие дальнейшему прогрессированию заболевания

Также лекарственная терапия данного недуга невозможна без хондропротекторов, которые позволяют восстановить пораженную хрящевую ткань и остановить дальнейшее прогрессирование патологического процесса.

Могут применяться НПВС (в виде таблеток, мазей) и мышечные релаксанты, которые способны справиться с сильной болью и мышечными спазмами.

Как спать при шейном остеохондрозе с нарушением мозгового кровообращения? Этот момент является очень важным, поскольку от него в некоторой степени зависит характер течения патологии.

Для сна следует подобрать правильные спальные принадлежности

Неправильно оформленное спальное место может усилить выраженность симптоматики, ухудшить общее состояние человека.

Справка. Сон в данном случае включает несколько составляющих: положение тела во сне, качественные спальные принадлежности.

Далее в схематичном виде рассмотрим какими должны быть эти составляющие для обеспечения хорошего отдыха.

Составляющая	Описание
Положение тела	Для естественного положения позвоночника и снижения нагрузки рекомендовано спать таким образом: поза эмбриона — лежа на боку с подтянутыми к груди ногами; на спине (подложить под ноги валик)— обеспечивает естественное положение позвоночника и его максимальное расслабление; на боку — при этом голова должна лежать на невысокой подушке, а ноги слегка согнуты.
Матрас	Нужно подобрать ортопедический матрас. Его параметры должен определить специалист.Подобные изделия принимают анатомическую форму тела и позволяют разгрузить спину.
Подушка	Изделие должно быть ортопедическим. Это позволяет придать правильное и максимально удобное положение тела.При выборе изделия нужно обращать внимание на такие критерии: форма — квадратная либо прямоугольная; высота — 4-8 см; ширина — должна подбираться по ширине плеч; жесткость — средняя.

В любом случае параметры принадлежностей для сна должны быть согласованы с врачом, что позволит избежать ошибок при покупке.

Что под запретом

Запрещается делать некоторые вещи

• сон на животе;
• сон на слишком мягких либо слишком жестких спальных принадлежностях;
• подъем тяжестей;
• носить обувь на высоком каблуке — отсутствие нормальной опоры нагружает позвоночник, провоцирует искривление позвоночника;
• хрустеть суставами — такая привычка может усугубить течение заболевания, поскольку происходит изнашивание контактных поверхностей позвонков;
• переохлаждаться;
• длительное время находится в одном положении;
• делать вращательные движения и резкие повороты головы;
• курить и употреблять спиртные напитки;
• употреблять острую, жирную, копченую пищу.

Также не стоит заниматься самолечением, поскольку это может быть опасно быстрым прогрессированием заболевания и развитием различных осложнений.

Заключение

Сегодня остеохондроз является распространенным заболеванием, которое при отсутствии лечения может существенно снизить качество жизни и спровоцировать развитие опасных осложнений. Предотвратить такой вариант развития событие можно только путем регулярного поддерживающего лечения, посещения врача и изменения образа жизни.

Большинство людей, страдающих остеохондрозом шейного отдела позвоночника, не подозревают, что причиной плохого самочувствия является именно этот недуг, и не всегда серьезно относятся к его симптомам.

Такая беспечность может дорого обойтись больному: остеохондропатия часто осложняется нарушением кровотока в головном мозге.

Чтобы уверенно «держать руку на пульсе» своего здоровья, полезно заведомо знать: проявления заболевания, причины, и какие существуют препараты, улучшающие мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе. Эта информация остановит прогрессирование болезни и избавит от негативных последствий.

Причины

Через костные каналы шейного сегмента позвоночника, проходит позвоночная артерия. Ее главная функция – снабжение кровью задних отделов головного мозга и шейного отдела спинного мозга.

Процесс нарушается при остеохондрозе, который выглядит следующим образом: мягкие хрящи между шейных позвонков под воздействием определенных факторов превращаются в окостеневшую ткань, теряя подвижность и амортизацию.

При этом происходит смещение положения позвонков с последующим пережатием нервных окончаний и кровеносных сосудов, в том числе и компрессия артерии и, как итог – нарушение кровообращения головного мозга.

Такое состояние требует обязательного медикаментозного лечения, так как при запущенности процесса у больного происходит кислородное голодание головного мозга, недостаток питательных веществ. Масштабность последствий зависит от степени поражения сосудов, но даже на начальной стадии объем притока крови к мозгу становится меньше на треть.

Обнаружить патологию гемодинамики можно по ряду клинических признаков и результатам тщательной диагностики. При нарушенном кровотоке при шейном остеохондрозе симптомы проявляются в следующем:

• частые головные боли;
• состояния головокружения, кратковременная потеря сознания;
• отдышка, приступы удушья;
• нарушение вестибулярной функции;
• расстройства памяти, утрата способности запоминать новую информацию;
• снижение работоспособности, усталость, сонливость;
• эмоциональная нестабильность: постоянные перемены в настроении, стрессовые состояния, раздражение, беспокойство без причин, ухудшение сна;
• нарушение слуховой и зрительной функций.

Диагностические методы

Для диагностики кровоснабжения мозга назначат оценку качества сосудов головного мозга, которую покажет реоэнцефалограф, и обследования глазного дна. На основании полученных данных будут выявлены поврежденные диски и насколько они поражены. После сразу же приступят к терапии, чтобы избежать еще более негативных последствий.

Осложнения

Хроническое кислородное голодание быстро приводит к нарушению процессов в организме человека. При отсутствии своевременного и адекватного лечения перечисленные выше симптомы будут постепенно усиливаться. В зависимости от того, какой головного мозга пострадает от дефицита нужных веществ больше всего, возникает вероятность развития ряда осложнений.

Последствия нарушения мозгового кровообращения при остеохондрозе шейного отдела:

• гипертоническая болезнь;
• ишемия головного мозга;
• нарушение сердечного ритма;
• проблемы с ориентацией и координацией;
• изменение качества и типа дыхания;
• снижение подвижности верхних конечностей.

Терапия

Негативные проявления сосудистых поражений мозга из-за остеохондроза лечат комплексно специальными препаратами, упражнениями и в крайних случаях операцией.

Медикаментозная

Врач подбирает комплекс препаратов, которые:

• снизят интенсивность негативной симптоматики;
• восстановят гемодинамику тканей головного мозга;
• устранят их первопричину — остеохондроз.

Чтобы снять отечность мягких тканей, будут назначены мочегонные средства. Курс терапии невозможен без хондропротекторов и анальгетиков. Список средств назначения будет также включать:

• противовоспалительное средство;
• миорлаксант;
• комплекс витаминов и микроэлементов.

Для восстановления кровообращения и обменных процессов в пострадавшем мозге применяют:

• Танакан и подобные средства, относящиеся к корректорам мозгового кровообращения;
• Фезам — ноотропное средство;
• Аснитон — гистаминергический препарат;
• витамины А, Е, Омега-3 — антиоксиданты.

В случаях, когда дисфункция позвоночника выражена, а медикаментозная терапия не дает желаемых результатов, понадобится помощь хирурга. Именно он сможет в экстренном порядке наладить нарушенный кровоток.

Иногда, если межпозвоночный диск сильно деформировался и стал причиной проблем кровоснабжения мозга, врач полностью удалит его. Но чаще всего достаточно шунтирования и/или импланта в артерию, чтобы нормализовать кровоток.

На начальной и средней стадии необходимо регулярно выполнять комплекс определенных упражнений, которые помогут облегчить состояние больного и восстановить кровоток. При этом важно не переусердствовать, чтобы мышцы не пострадали. Поэтому все нужно делать с осторожностью, максимально плавно. Чаще всего назначают 3 основных упражнения:

1. Из положения сидя или стоя с опущенными плечами медленно вращать головой сначала в одну сторону, потом в другую сторону. Минимальная длительность — 60 секунд.
2. В том же положении делать наклоны головы. Стараться прижать ухо к плечу. Никакой резкости, все делать плавно. Начинать с 3-4 наклонов, постепенно увеличивая их количество.
3. Стоя, наклонить туловище вниз, чтобы руки и голова были максимально опущены. Руки должны быть в замке над головой. Туловище должно провисать, как бы перевешивая нижнюю часть тела. Колени не сгибать. Длительность наклона — 60 секунд. Если появились неприятные ощущения или вертиго, отказаться от этого упражнения.

Нельзя надеяться только на гимнастику, даже если делать ее регулярно. Она помогает уменьшить срок медикаментозной терапии и быстрее восстановить нарушенное кровообращение.

Профилактика

В данном случае это самое лучшее лечение. Особых сложностей в профилактике нет, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

• с детства приучать малышей к правильной осанке как при ходьбе, так и при выполнении уроков или домашних заданий, при необходимости приобрести специальный корсет, корректирующий положение тела;
• не давать позвоночнику больших нагрузок, подъем тяжестей — основная причина смещения дисков и возникновения межпозвоночных грыж;
• одеваться по погоде, особенно в зимнее время года, нельзя допускать длительного переохлаждения тела;
• вести активный образ жизни, необязательно это будут усиленные спортивные занятия, достаточно часто и много ходить пешком, заниматься йогой, пилатесом или вышеуказанными упражнениями;
• отказаться от вредных привычек или свести их к минимуму;
• сделать рацион полным и сбалансированным, отдавая предпочтения полезным продуктам, исключить пищу из фастфудов;
• свести к минимуму стрессовые ситуации, при малейшем психическом расстройстве обратиться к специалисту, чтобы не запустить болезнь.

Даже при одном из симптомов нарушения кровообращения при шейном остеохондрозе или основной патологии незамедлительно нужно посетить врача и начать терапию. Чем раньше будет начато лечение, тем меньше риск возникновения серьезных последствий и выше — успешного избавления от болезни. Запущенные формы патологии довольно сложно лечить, и чаще всего это хирургическое вмешательство и постоянный прием ряда лекарственных препаратов.

Сохранить здоровый позвоночник и ясность ума поможет соблюдение следующих рекомендаций:

• больше двигаться, дозируя физическую нагрузку;
• правильно питаться, исключая жирную, соленую, сладкую пищу;
• не заниматься тяжелыми видами спорта;
• для отдыха использовать ортопедическую подушку и матрац;
• следить за осанкой;
• ежедневно выполнять зарядку;
• при появлении признаков нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе обратиться к специалисту для назначения лечения.

Если начали болеть суставы рук и ног, немедленно убирайте из рациона… 

Ортопед: «Если начали болеть колени и поясница, запомните, никогда не прикасайтесь к… 

При боли в суставах, шеи или спине, в организме сильнейшая нехватка… 

Распространенное опасное состояние проще предотвратить, чем вылечить. Для предупреждения нарушения мозгового кровообращения необходимо следить за состоянием шейного отдела позвоночника. Кондиции участка всегда будут оставаться в пределах нормы, если вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и йогой, следить за весом.

Нарушение кровообращения в головном мозге на фоне шейного остеохондроза развивается постепенно. Из-за этого многие игнорируют очевидные тревожные признаки начального этапа болезни и не спешат обращаться к врачу. В результате таким людям потом приходится тратить массу времени, сил и финансов на восстановление своего здоровья. Игнорирование проблемы грозит инвалидностью, от которой не застрахованы даже молодые люди.

Последствия

Шейный остеохондроз не стоит недооценивать, ведь эта патология может привести даже к летальному исходу, а не только к вышеуказанной негативной симптоматике. Вся сосудистая система этой зоны тесно взаимосвязана с различными отделами головного мозга:

• защемленный сосуд, снабжающий мозжечок, влияет на координацию и ухудшает ее;
• сосуд, снабжающий внутреннее ухо, приведет к дисбалансу вестибулярного аппарата;
• снабжающий затылок и зрительные нервы в нем, снизит зрительную функцию организма.

Сбой в обмене веществ мозговых тканей спровоцирует кислородное голодание. Помимо этого, боли в шее становятся нетерпимыми, и без терапии их можно будет убрать только наркотическими препаратами. Когда сбой кровотока станет глобальным, у пациента откажут верхние конечности, а после и все тело.

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе лечение

Содержание:

Под мозговым кровообращением понимается перемещение крови по сосудам головного мозга и спинного мозга. Если в одном из сосудов возникает проблема с движением крови, нарушаются процессы, связанные с доставкой крови к определенному участку. Остеохондроз шейного отдела позвоночника – одна из частых причин возникновения неприятностей с мозговым кровообращением.

Нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе

Вовлечение в патологию именно шейного отдела – одна из самых частых причин проблем с мозговым кровообращением.

Как известно, основная функция сосудов головного мозга – непосредственная регулировка кровотока.

Если один участок органа недополучает крови или работает в усиленном режиме, он получает либо меньше крови, либо больше.

При правильной работе всех сосудов, количественные показатели кровотока будут стабильными, то есть объем крови в мозгу всегда будет одинаковым.

Нарушение кровообращения происходит, когда в головной мозг поступает меньше крови, чем требуется для нормального функционирования.

Шейный остеохондроз способен вызвать и хроническую недостаточность кровообращения, что может привести к снижению уровня памяти, сильным головным болям и другим проявлениям.

По мере усугубления патологических процессов, негативное влияние на кровоток начинает наблюдаться во всей центральной нервной системе человека.

к содержанию ↑

Симптомы нарушения кровообращения головного мозга

Так выглядит нарушение мозгового кровообращения

Существует ряд симптомов, которые характерны для нарушения мозгового кровообращения.

Они могут по-разному проявляться на разных стадиях развития шейного остеохондроза.

Среди самых очевидных признаков специалистами выделяются следующие:

• периодические головные боли;
• частые головокружения;
• онемение конечностей и других частей тела;
• обмороки;
• судороги;
• боль в глазах;
• шум в ушах;
• заложенность в ушах;
• тошнота вплоть до рвоты;
• очень быстрая утомляемость;
• нарушение сна;
• ухудшение памяти;
• рассеянность.

Под частыми головокружениями подразумевается ощущение их чаще трех раз в месяц. Боли в глазах, то она будет наблюдаться под конец дня, а именно – за несколько часов до предполагаемого отхода ко сну.

Онемение бывает характерно не только для рук и ног, но и для других частей тела, в частности для шеи. Память может ухудшаться, как постепенно, так и достаточно резко.

Довольно часто к судорогам и обморокам добавляется нарушение походки. Она становится очень неустойчивой и даже нестабильной. Нередко сопровождается падениями, поскольку больной часто спотыкается на ровном месте.

С течением времени головная боль и головокружения усиливаются, поскольку шейный остеохондроз также усугубляется. Часто больной становится очень раздражительным. Постоянные стрессы приводят к неврозам, а в тяжелых случаях – даже к депрессии.

Видео по теме:

Опасность нарушения мозгового кровообращения у людей старше пятидесяти лет многократно возрастает. Отсутствие притока крови к определенному участку может привести к появлению синдрома Паркинсона, который сопровождается характерным тремором конечностей и головы.

В очень тяжелых случаях ухудшение кровообращения в головном мозге может привести к психическим нарушениям. Больной может перестать узнавать знакомых и даже родственников. Еще один признак – это плохая ориентация во времени. Отсутствие необходимых для лечения мер может стать причиной развития деменции.

В очень редких случаях при шейном остеохондрозе нарушение кровообращения головного мозга носит острый характер. Тогда больной подвергается очень серьезной опасности из-за риска мозгового инсульта. Именно поэтому очень важно, чтобы человек получал лечение своевременно.

к содержанию ↑

Диагностика нарушения кровообращения

Диагностическими процедурами при предполагаемом нарушении мозгового кровообращения занимаются вертебрологи и невропатологи. Чтобы не допустить перечисленных выше неприятностей и опасностей, очень важно, чтобы диагностика проводилась не просто точно, но и вовремя.

Основными методами являются:

1. сбор анамнеза;
2. компьютерная томография;
3. магнитно-резонансная томография.

Фото по теме:

Компьютерная томография Сбор анамнеза МРТ Что лучше КТ или МРТ, можно прочитать здесь.

Опытный врач-невропатолог достаточно часто может установить нарушение по одному только анамнезу, то есть на основе общей клинической картины, фактически анализируя лишь симптоматику и частные проявления.

Однако, даже профессионалы используют дополнительные методы. КТ, или компьютерная томография, способна точно установить наличие нарушения.

Что же касается МРТ, то с ее помощью возможно проанализировать, насколько интенсивно развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника, а также предсказать дальнейшее развитие.

Так, комплексная диагностика позволяет избежать большинства опасностей, которые сулит нарушение мозгового кровообращения.

Видео про диагностику:

к содержанию ↑

Лечение нарушения мозгового кровообращения

Нарушение мозгового кровообращения

Существует несколько вариантов лечения нарушения кровообращения в головном мозге:

• консервативная терапия;
• оперативное вмешательство.

После того как был поставлен точный диагноз, назначается комплексная терапия, которая проводится по нескольким направлениям одновременно. Это необходимо для интенсивного воздействия непосредственно на патологию.

к содержанию ↑

Консервативная терапия

Консервативная терапия предполагает прием ряда препаратов, главная задача которых:

1. расширение кровеносных сосудов;
2. восстановление ряда функций в кровеносной системе;
3. разжижение крови;
4. восстановление шейных суставов.

Следует отдельно сказать о восстановлении функций кровеносной системы. Речь идет о функциях непосредственного обогащения кислородом крови, которая затем попадает в мозг. Для этого существуют специальные препараты.

Видео про препараты, которые улучшают обмен веществ при нарушении мозгового кровообращения:

При консервативной терапии больным назначаются лекарственные средства разных групп. В обязательном порядке назначаются препараты, улучшающие мозговое кровообращение, сам кровоток, а также выводящие венозную кровь.

Следующая группа препаратов – это антиоксиданты. Их задача – это уменьшение окисления жиров. Антиоксиданты также способны избавить от нарушения целостности мембран нервных клеток.

Ноотропные лекарственные средства крайне необходимы как раз тогда, когда нарушение мозгового кровообращения происходит по причине развития патологии шейного остеохондроза.

Читайте также: Какие препараты назначают для улучшения мозгового кровообращения при остеохондрозе шейного отдела?

Препараты способствуют улучшению всех обменных процессов, происходящих в тканях головного мозга. Ноотропы способны восстановить ясность мысли, память, а также речь.

Диуретики назначаются только в случаях, если проявляются признаки острого развития. Осмодиуретики принимаются, когда имеется большая вероятность осложнений. Самое серьезное осложнение при нарушении кровообращения – это отек головного мозга.

к содержанию ↑

Оперативное вмешательство

Операция: ангиопластика артерий

Операции назначаются, если при шейном остеохондрозе мозговое кровообращение нарушается из-за разрыва межпозвонкового диска.

Одновременно с устранением проблемы, сводятся к нулю вероятности возникновения будущих проблем с кровотоком.

Радикальное вмешательство может применяться при остром протекании нарушений, при сильных болях, а также при явных признаках паралича верхних конечностей. В этом случае полностью удаляется межпозвоночный диск.

Чтобы устранить проблемы, связанные с кровообращением в головном мозге, иногда применяется такая операция, как ангиопластика артерий. После ее проведения улучшения происходят очень стремительно.

Ангиопластика – одна из самых актуальных мер при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

к содержанию ↑

Профилактика

Профилактика нарушения мозгового кровообращения

Профилактику нарушения мозгового кровообращения иногда относят к немедикаментозному лечению.

Но в большинстве своем это именно общепрофилактические меры, которые рекомендуются как для предотвращения развития патологии, так и для лечения больных в стойкий период ремиссии.

Профилактика требует ряда мер, которые необходимо строго соблюдать.

При постановке диагноза «остеохондроз шейного отдела позвоночника» больному рекомендуется пересмотреть свой привычный образ жизни, чтобы не допустить патологических процессов в системе кровоснабжения головного мозга.

Очень важно, чтобы изменения вносились постепенно. Следует отказаться от употребления алкогольных напитков, а также по возможности бросить курить. Основа профилактики – это правильное питание и стабильный режим.

О правильном питании и диете при остеохондрозе позвоночника читайте здесь.

Еще одна важнейшая профилактическая мера заключается в регулярном выполнении упражнений курса лечебной гимнастики. Комплекс упражнений подбирается строго индивидуально.

Назначение будет основываться на особенностях организма больного, а также течения патологии. Всегда рекомендуются продолжительные пешие прогулки и утренние пробежки, йога, плавание и даже пилатес. Крайне желательно периодически посещать массажиста.

Гимнастика при нарушении мозгового кровообращения (видео):

к содержанию ↑

Отзывы

Елена, 27 лет: У моей матери за последние полтора года стабильно ухудшалась память, она стала хуже ходить. Установили нарушение мозгового кровообращения на фоне шейного остеохондроза. После нескольких курсов массажа и регулярного приема лекарств все постепенно стало приходить в норму.

Виталий, 44 лет: У меня стала резко ухудшаться походка. Я действительно спотыкался на ровном месте. Даже нормально встать со стула или дивана не мог. Сходил к врачу, и оказалось, что остался один шаг до разрыва диска. Назначили операцию.

Олег, 54 лет: Меня начали беспокоить постоянные головные боли. А раз-два в неделю стабильно испытывают головокружения, как слабые, так и достаточно ощутимые. После того как стал пить таблетки, все пришло в норму. Оказывается, что нарушено кровообращение в мозге из-за шейного остеохондроза. Хотя сам по себе остеохондроз меня никогда сильно не беспокоил.

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе лечение

В шейном отделе идет поражение позвонковых дисков. Уязвимыми считается та часть позвонков, которые наиболее часто подвижны. А из-за появившихся нарушений начинают страдать нервные корешки. Чем сильнее запущено состояние болезни, тем хуже происходит кровообращение, это ведет к тому, что кровоток по позвоночным артериям идет не правильно и у головного мозга начинается нехватка питательных веществ и кислородное голодание.

Именно поэтому шейный остеохондроз представляется более проблематичным заболеванием, чем поясничный, так как в шейной области, задевается множество нервных окончаний и волокон, кровеносные сосуды обеспечивающие питание мозгу. 

 

Головные боли

При шейной мигрени болит голова, несмотря на название недуга. Но причина кроется в нарушении кровообращения именно в шее

Такое случается из-за спазма сосудов находящихся в мозговых частях и оболочке. Повышение давления также может сказываться. Симптомы головной боли могут проявлять себя как мигрень и быть постоянной, либо вспыхивать неожиданно, а болевые ощущения могут возникать в разных областях.

• Иногда болезненные ощущения усиливаются при движении головы или глаз, при этом характер боли может быть как резким, так и интенсивным.
• Наступать может прям с утра, сразу же после пробуждения, причина неудобное положения головы во время сна.

Ощущение тошноты

Нарушенный кровоток мозговых сосудов причина тошнотворного ощущения.

• Это может являться так же причиной плохого аппетита с последующим понижением массы тела, это приводит к тому, что в организме начинается нехватка веществ питания.
• Отсутствие в достаточном количестве кислорода во внутреннем ухе, и неправильное поступление крови по сосудам позвоночника, вызывает рвоту, которая случается при движениях.

Проблемы со зрением

Упомянутый тип проблем встречается не так часто, периоды ухудшения и улучшения между собой сменяемые. При остеохондрозе обычные гимнастики для глаз при остеохондрозе не дают результата и не убирают симптомы.

Возможность потери сознания

Нарушенное кровообращение приводит к временному прерыванию кровотока в артериям мозга. К этому приводят артериальные спазмы. Если нужно привести человека в чувства, его ставят горизонтально при этом ноги поднимают. Этот способ отводит кровь от ног приливая ее к голове. После потери сознания иногда наблюдается проблемы с речевого и двигательного плана, но так как прерывание кровообращения происходят на короткий период, то описанные проблемы устранимы.

Сдавливание межпозвоночных дисков и, как следствие, нервов

Методы лечения

Если причина нарушения головного процесса кровообращения установлена как проблема при шейном остеохондрозе, то время ознакомиться с методами направленными на улучшения состояния.

Препараты обычного назначения действуют положительно на кровоток, способны его улучшить и тем самым идет восстановление меж позвоночных суставов. Первично начинают лечение с избавления от болей. Потом переходят к исправлению работ функционала отдела позвонков и выявление причин с последующим их устранением. Завершают профилактикой, чтобы не возникло повторных симптомов.

Первым делом, пациенту надо находится в покое. Для спокойного сна без вреда для головы, поможет ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе. Если нужно снять сильную боль или ощущение тошноты приемлемо принимать обезболивающие препараты в паре с спазмолитическими или лекарствами способными улучшить кровообращение.

Для многих из упомянутых ранее симптомов лечение подбирается в соответствии с имеющимися симптомами, потому как не обязательно, что они все проявятся разом. Поэтому подбирают определенную симптоматику лечения.

Комплексный метод

Препараты улучшающие мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе способны на следующий ряд действий:

• Расширение кровеносных сосудов.
• Препараты способные привести поступление кислорода в нормальное состояние.
• Нужны препараты разжижающие

Медикаменты восстанавливающие мозговое кровообращение

• Лекарства направленные на лечение при остеохондрозе имеют ряд свойств: Восстановить поток кровотока, венозная кровь выводится лучше, реология крови так же приходит в норму.
• Антиоксидантные средства снижает окисление жиров, приводят в целостную норму мембраны нервных клеток.
• На кровообращение еще оказывает влияние ноотропики. Влияют на обменные ткани головного мозга. Если была нарушена память или речь (как после потери сознания). Придает устойчивость нейронам.
• Отток венозной крови и повышение микроциркуляция. Данный эффект имеют веноторики.
• В самом плохом случае, когда случается отек головного мозга, назначают диуретики и осмодиуретики.
• Для нарушений внутреннего уха нужны аналоги медиаторов гистамина. Это запустит гистаминовые рецепторы.

Все препараты подбираются врачами, самостоятельный подбор может привести к различным проблемам организма или ухудшению тех что есть.

Лечение без медикаментов

Подобные меры не пускающие в ход препараты, схожи с профилактическими. Для больных делать что-то из ниже перечисленного рекомендуется только при ремиссии, остальным же будет полезно в целях профилактики. Смотрите еще как вылечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях.

• Вести здоровый образ жизни. Как бы это не было банально, но убрав из своих повседневных привычек таких, как алкоголь и табакокурение, а так же подобрав правильный рацион совместно с подходящий режим отвечающий за физическую активность, все это поможет минимизировать риск остеохондроза и прочих болезней. Какой должна быть физическая активность подбирается опираясь на то, какие еще сопутствуют болезни вроде сахарного диабета и прочее.
• Лечебные гимнастические элементы упражнений. Подбор идет в точности с характером патологий, ее протекания при шейном остеохондрозе и дополнительных индивидуальных особенностей. Массажные процедуры помогают расслабить мышцы позвоночного столба, что дает возможность кровообращения и снизить нагрузку на нервные корешки в шейном отделе.

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе: симптомы, лечение и препараты

Большинство людей, страдающих остеохондрозом шейного отдела позвоночника, не подозревают, что причиной плохого самочувствия является именно этот недуг, и не всегда серьезно относятся к его симптомам. Такая беспечность может дорого обойтись больному: остеохондропатия часто осложняется нарушением кровотока в головном мозге. Чтобы уверенно «держать руку на пульсе» своего здоровья, полезно заведомо знать: проявления заболевания, причины, и какие существуют препараты, улучшающие мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе. Эта информация остановит прогрессирование болезни и избавит от негативных последствий.

Причины

Через костные каналы шейного сегмента позвоночника, проходит позвоночная артерия. Ее главная функция – снабжение кровью задних отделов головного мозга и шейного отдела спинного мозга. Процесс нарушается при остеохондрозе, который выглядит следующим образом: мягкие хрящи между шейных позвонков под воздействием определенных факторов превращаются в окостеневшую ткань, теряя подвижность и амортизацию. При этом происходит смещение положения позвонков с последующим пережатием нервных окончаний и кровеносных сосудов, в том числе и компрессия артерии и, как итог – нарушение кровообращения головного мозга.

Такое состояние требует обязательного медикаментозного лечения, так как при запущенности процесса у больного происходит кислородное голодание головного мозга, недостаток питательных веществ. Масштабность последствий зависит от степени поражения сосудов, но даже на начальной стадии объем притока крови к мозгу становится меньше на треть.

Обнаружить патологию гемодинамики можно по ряду клинических признаков и результатам тщательной диагностики. При нарушенном кровотоке при шейном остеохондрозе симптомы проявляются в следующем:

• частые головные боли;
• состояния головокружения, кратковременная потеря сознания;
• отдышка, приступы удушья;
• нарушение вестибулярной функции;
• расстройства памяти, утрата способности запоминать новую информацию;
• снижение работоспособности, усталость, сонливость;
• эмоциональная нестабильность: постоянные перемены в настроении, стрессовые состояния, раздражение, беспокойство без причин, ухудшение сна;
• нарушение слуховой и зрительной функций.

Появление этой симптоматики – повод насторожиться и поспешить с обращением к специалисту для назначения обследования и дальнейшего планирования терапевтических мероприятий.

С точностью определить нарушение мозгового кровообращения помогает целый комплекс диагностических процедур, в который входят:

• томография;
• ультразвуковая допплерография;
• рентгенография;
• ангиография сосудов.

Эти методики помогут оценить состояние позвонков и межпозвонковых дисков и выявить участки кровеносной системы с наблюдающимся замедлением кровотока. Дополнительно врач может назначить прохождение электрокардиограммы в случаях, если шейный остеохондроз предположительно спровоцировал различные сердечные патологии.

Лечение

При выборе терапии, улучшающей мозговое кровообращение, перед врачом стоит три основных задачи:

1. Устранить или облегчить симптомы патологии.
2. Нормализовать гемодинамические процессы в организме больного.
3. Ликвидировать или замедлить развитие шейного остеохондроза как основной причины нарушения кровотока.

Для решения указанных задач не обойтись без назначения фармацевтических препаратов. Конкретно для улучшения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе применяется три лекарственные группы медикаментов:

• вазодилятаторы;
• ноотропы;
• антиагреганты.

С помощью которых добиваются расширения просвета между стенками сосудов, обогатить кровь кислородом и посредством ее разжижения улучшить кровообращение.

Вазодиляторы

К этой группе относятся сосудорасширяющие препараты. Кроме основного оказываемого эффекта они обладают главным преимуществом – положительно влияют на метаболические процессы головного мозга, что важно в лечении нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе.

Список производимых вазодиляторов широк. К числу проверенных клиническими исследованиями, временем и эффективностью относятся следующие таблетки:

• Винпоцетин – улучшает обменные процессы в мозге, упрощает подачу кислорода и различных питательных веществ к клеткам головного мозга. При приеме препарата в организме человека развивается устойчивость к гипоксии (нехватке кислорода), увеличивается церебральное кровоснабжение при шейном остеохондрозе, снижается степень чувствительности мозговых сосудов. Препарат относительно безопасен и под контролем врачей может назначаться беременным, но только если польза для женщины превышает риск для плода. Без предписаний доктора начинать курс лечения Винпоцетином опасно по причине возможного кровотечения.
• Эуфиллин – препарат из группы спазмолитиков, способных справиться с мышечными спазмами путем расслабления гладкой мускулатуры сосудов. Благодаря этому прием лекарства обеспечивает улучшение периферической и мозговой перфузии. Часто применяется в сочетании с физиотерапией, а именно: в тандеме с использованием гальванического тока (электрофорез) в педиатрии и травматологии. Степень безопасности препарата определяет возможность назначения детям грудного возраста: в результате воздействия лекарственного вещества напрямую, без попадания в желудочно-кишечный тракт и кровь, вероятность развития побочных эффектов сведена к минимуму.
• Трентал – сосудорасширяющий препарат, улучшающий вязкость крови. Восстанавливает микроциркуляцию и насыщает кровяные клетки кислородом. Один из наиболее эффективных препаратов, применяющихся в лечении последствий нарушения мозгового кровообращения. Назначается при понижении уровня концентрации внимания, снижения работоспособности, потери памяти, обмороках и головокружениях.
• Ксантинола никотинат – способствует расширению сосудов головного мозга, усилению микроциркуляционных процессов, предотвращает возникновение мозговой гипоксии и улучшает метаболизм в клетках головного мозга.
• Берлитион – препарат на основе тиоктовой кислоты, которая расширяет просвет сосудистых стенок, нормализует энергетические процессы в нервных тканях, улучшает мозговую перфузию. Дополнительный плюс применения Берлитиона – его положительное влияние на печеночную функцию: курсовый прием препарата приводит к значительному улучшению самочувствия этого важного органа.
• Актовегин – препарат, созданный на основе консервированной телячьей крови. Лидер по количеству назначений при сбоях в работе сосудов головного мозга. Составляющие этого лекарства активируют поступление в клетки мозга глюкозы и кислорода, повышают упругость сосудистых стенок. Актовегин улучшает кровоснабжение, помогает организму бороться с гипоксией. Легко переносится всеми категориями больных, но строго запрещен пациентам с сердечной недостаточностью.
• Пентоксифиллин – помогает облегчить состояние больного, устраняя спазмы и препятствуя слипанию тромбоцитов. Локально улучшаются микроциркуляционные процессы в местах, где наблюдались проблемы с кровоснабжением. Большой минус Пентоксифиллина – большое количество побочных явлений, поэтому его прием без индивидуальной консультации врача строго запрещен.

Антиагрегантные средства

Согласно клиническим исследованиям, лучшего терапевтического эффекта в лечении нарушений кровообращения при шейном остеохондрозе можно добиться, применяя сосудорасширяющие препараты с антиагрегантами. Антиагреганты – средства, препятствующие тромбообразованию методом замедления агрегации тромбоцитов крови. Самое известное лекарство данной группы – аспирин.

Ноотропные средства

Ноотропы – обязательные для назначения средства, препараты для улучшения мозгового кровообращения при остеохондрозе.

Ноотропные препараты при лечении нарушений мозгового кровообращения обладают широким спектром направленного действия. В основном врачи выписывают их пациентам с целью восстановления памяти, облегчения восприятия новой информации, стимулирования умственной деятельности. Кроме того, ноотропы повышают устойчивость к неблагоприятным факторам, в частности к кислородному голоданию. Самые известные препараты данной группы:

• Пирацетам – зарекомендовал себя как наиболее востребованный и эффективный из ноотропов. Помогает наладить обменные процессы в клетках мозга, замедляет распространение возбуждения, препятствует образованию тромбов в сосудах, не оказывает негативного воздействия на психику, не обладает снотворным эффектом. Крайне положительно влияет на церебральные функции организма: стабилизирует и помогает восстановить память, речевые навыки, сознательную и умственную работоспособность. Пирацетам обладает низкой степенью токсичности и имеет узкий список противопоказаний. Стоит отметить, что его применение строго не рекомендуется лицам, страдающим эпилепсией. При наличии данного диагноза в анамнезе, пациенту следует предупредить о нем врача.
• Циннаризин – избавляет от тонуса гладкую мускулатуру сосудистых стенок, расширяет просвет сосудов, способствует развитию устойчивости к гипоксии и снижению вязкости состава крови.

В фармакологии существуют препараты, комбинирующие эти два действующих вещества, что дает двойной положительный эффект от применения. Среди торговых названий комбо-препаратов на слуху у покупателей – Фезам, Омарон, Пирацезин и др.

Прочие средства

Медикаментозная терапия обязательно дополняется приемом витаминизированных комплексов. Особую значимость имеют витамины А, Е, Омега-3.

На усмотрение врача пациенту могут быть рекомендованы сеансы массажа и лечебная физическая культура (ЛФК), которые простимулируют кровоток в проблемном месте, укрепят мышцы и стабилизируют положение позвонков в шейном сегменте.

Традиционная медицина не против народных средств в лечении недуга, но только в качестве дополнительных мер по улучшению самочувствия больного. Средства подбираются индивидуально в зависимости от выраженной симптоматики. Хорошей эффективностью обладают препараты растительного происхождения с экстрактом женьшеня и элеутерококка.

Профилактика

И, конечно, никто не отменял профилактические меры, направленные на предотвращение проблем с шейным сегментом позвоночника и кровоснабжением головного мозга. К их числу относится поддержание физической активности. Тем, кто занят на сидячей работе, рекомендуется хотя бы раз в час подниматься со стула и делать элементарную зарядку.

Полезно заниматься плаванием, езду на транспорте по возможности нужно поменять на прогулки пешком. Обязательно необходимо исключить вредные привычки, оказывающие негативное влияние на обмен веществ, работу кровеносной системы, состояние костей и хрящевых тканей.

Ответственного подхода требует организация сна и отдыха: спать при уже диагностированном шейном остеохондрозе с нарушением кровообращения, рекомендуется, используя невысокую подушку и матрас средней степени жесткости. Идеальный вариант можно подобрать, обратившись за этими атрибутами в ортопедический салон. При обнаружении первых симптомов заболеваний опорно-двигательного аппарата следует незамедлительно обратиться к врачу.

Нарушенное кровообращение при шейном остеохондрозе подлежит обязательному лечению под присмотром врачей. В отсутствии терапии больной может столкнуться с необратимыми последствиями, вплоть до потери трудоспособности и смерти. Внимание к собственному здоровью – ключ к хорошему самочувствию и долгим годам жизни без боли!

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе : особенности лечения

Такие симптомы, как мигрени, боли в голове, постоянная тяга ко сну с ухудшением памяти нередко связаны с остеохондрозом шейного отдела. Влияние на снабжение мозга кровью приводит к тому, что у человека проявляются вышеописанные симптомы.

В основной массе предполагается комплексная терапию препаратами, способствующими улучшению кровотока.

Методы и особенности лечения

Выбор методов зависит от того, каковы причины заболевания: пролобирование диска или же его полный разрыв. А направлены методики, независимо от причины, на улучшение кровоснабжения.

Вот направления, по которым направляется процесс:

• Меры, которые будут способствовать расширению суженого просвета кровеносных сосудов
• Полное восстановление функциональности мозга за счет исправления кровоснабжения
• Путем разжижения улучшить кровоток
• Восстановление функций шейного отдела позвоночника

Теперь отдельно по пунктам.

Сосудорасширяющие средства, совершенствующие кровоснабжение

Для первого и второго методов обязательно использование лекарств. В список входят медикаменты, исправляющие кровообращение при остеохондрозе.

Происходит это путем расширения сосудов за счет того, что расслабляются мышцы гладкой мускулатуры. Или же за счет того, что снижается частота нервных импульсов, которые отвечают за сокращения стенок кровеносных сосудов. С этой целью назначают сосудорасширяющего действия медикамент из ниже приведенного списка:

• Никотинат ксантинола
• Актовегин
• Эуфилин
• Трентал

Последнее назначают чаще остальных в силу того, что оно расширяет сосуды, совершенствуя мозговые функции. Также Трентал улучшает реологические характеристики и свойства крови. Кроме того, из категории медикаментов, способных улучшить кровоток, выделяют Берлитион, Вазобрал.

Средства для разжижения крови

Также могут назначаться разжижители. Среди них аспирин и более сложные антикоагулянты. Восстановление мозгового кровообращения и его функций под силу ноотропам. Чаще всего назначается пирацетам, а также его аналоги или производные, например, Винпоцетин.

Лекарства для оздоровления позвоночника

Завершающим элементом комплексного курса являются хондропротекторы такие, как Хондротин, Хондроксид и аналоги.

Базовый курс медикаментов

Таким образом, полный комплекс включает в себя следующие категории лекарственных средств:

• Антиагреганты – улучшают микроцеркуляционные процессы при мозговых нарушениях, например, курантил
• Диуретики и осмодиуретики – их задача снизить формирующийся отек мозга головы при сильных воспалениях, например, фурасемид
• Антиоксиданты. Необходимы для замедления процессов липидного окисления разрушения нервных клеток. В частности клеточной мембраны. Это мексидол и витаминные комплексы, включающие витамин Е
• Нейролептики и транквилизаторы призваны бороться с симптомами со стороны нервной системы, нервными расстройствами и депрессивными состояниями

• Средства антигипертензивного действия назначаются с целью снижения давления при мозговом нарушении кровотока
• Вазоактивные, например, Вазобрал и аналоги. Расширяют сосуды
• Гистаминергические комплексы – их задачей является активизация гистаминовых рецепторов и снижение симптомов и проблем вестибулярного характера
• Венотоники – способствуют оттокам венозной крови из черепной коробки
• Витаминные комплексы призваны исправить энергетический обмен, приостановить гипоксию, восстановить когнитивные функции

Особенности применения и фармакологические свойства Вазобрала

Вазобрал помогает движению крови. Назначается при обострившемся остеохондрозе, спровоцировавшим ряд мозговых дисфункций.

Исходя из фармакологических особенностей, можно сделать вывод, что он относится к категории комплексных. Может быть назначен при различных заболеваниях, в частности, при таких болезнях, как:

• Венозные недостаточности в хронических формах
• При мигренях, шуме в ушах, головокружениях
• При дисфункции вестибулярного аппарата: дезориентация в пространстве, нарушенные движения
• При ухудшениях памяти и концентрации внимания
• При снижении способности сосредоточиться и проблемах с умственной деятельностью
• При нарушениях кровообращения мозга
• При метеозависимости и в ходе комплексной терапии других заболеваний

Вазобрал практически не имеет выраженных побочных эффектов. Среди наиболее существенных можно отметить снижение артериального давления, тахикардию и боли в области желудка и эпигастрия.

Препарат, равно как и аналогичные ему, довольно часто назначается в процессе лечения позвоночного остеохондроза и других заболеваний.

 

Ревматоидный артрит код по мкб: Ревматоидный артрит > Клинические протоколы МЗ РК – код по МКБ 10, диагностика и лечение в Москве

препараты нового поколения, код по МКБ 10, первые симптомы

Ревматоидный артрит — хроническое воспалительное заболевание соединительной ткани, характеризующееся собственным иммунным ответом, системного характера.

Причины возникновения болезни, до сих пор неизвестны. В основном поражаются крупные суставные соединения, которые располагаются на периферии организма. В структуре сустава, возникают эрозии и деструкция всех тканевых структур.

Популяционно ревматоидным артритом болеет 1% населения. Женщины болеют 4 раза чаще мужчин. Заболевание возникает в любом возрасте, но чаще всего в 40—50 лет.

Основной пик заболеваемости, приходится на 30—35 лет.
По истечении 1 года болезни, у каждого 3—4 пациента возникают эрозивные изменения в суставном аппарате, что является причиной снижения работоспособности.

Патогенез

• В современном мире лидирует теория о возникновении патологического генерализованного иммунного ответа организма, на собственные иммунные клетки.
• Возникает дисбаланс в синтезе иммунных антител, особенно возникает бесконтрольный выброс В-лимфоцитов
• В-лимфоциты и клетки плазмы в суставной капсуле, под действием неизвестного фактора, воспринимаются как чужеродные агенты и в организме начинается выработка медиатора воспаления — ревматоидного фактора.
• Ревматоидный фактор связывается с изменёнными лимфоцитами и образует новую клеточную структуру — иммунный комплекс.
• Образовавшиеся иммунные комплексы провоцируют повышенную миграцию медиаторов воспаления в синовиальную сумку.
  Попадая в суставной мешок, они распадаются под действием специфических ферментов и вызывают​ воспалительный процесс в синовиальной сумке.
• Действие других факторов воспаления (интрелейкин 1, интерлейкин 6, ФНО), способствует ухудшению процесса.
• Быстро образующиеся иммунные комплексы скапливаются в суставных тканях и вызывают воспалительную, деструктивную реакцию с последующей её хронизацией.
• Миграция иммунных комплексов вызывает патологический процесс​ в других органных комплексах и служат причиной усиления тяжести болезни.
  Попадая в сердечно-сосудистую системы, инактивируют клеточный метаболизм сердечной мышцы, вызывая рассинхронизацию работы сердечных клапанов.
  Изменяя клеточный метаболизм, нарушает прохождение нервного импульса.
  Подавляет работу синоатриального и атриовентрикулярного узла, создавая замкнутую патологическую цепь электрического тока.

Причины возникновения ревматоидного артрита

В современном мире, медицинская наука не может дать точного ответа, о причине возникновения ревматоидного артрита.
Выделяется факторы риска, которые, в той или иной степени, могут привести к изменению аутоиммунного ответа на собственные медиаторы.

Основные факторы риска:

1. Генетически опосредованная предрасположенность. Наличие специфических антигенов.
2. Врождённая деформация костно-мышечного аппарата.
3. Дисбаланс гормонального фона во время беременности, приёме оральных средств контрацепции и кормления грудью. Постменопауза у женщин.
4. Токсическое действие никотина на соединительную ткань (табакокурение).
5. Различные инфекционные агенты (микобактерии, кишечные инфекции, токсины).
6. Неспецифические агенты (травмы, переохлаждение, аборт).
7. Специфические белки, вырабатываемые при тепловом шоке.

Триггеры развития ревматоидного артрита:

• Острые инфекционные заболевания.
• Период обострения хронического заболевания.
• Климатические изменения.
• Половое созревание.
• Климактерический период.
• Период после родов.
• Травма.
• Стрессовые реакции.

Виды и коды ревматоидного артрита по МКБ-10

Ревматоидный артрит — полимодальное заболевание и возможны разные варианты его проявления. Механизм формирования и миграции воспалительного процесса в суставах неясен.

Основные виды

1. Суставная форма ревматоидного артрита:
   • M05.8 — другие серопозитивные ревматоидные артриты.
   • M06.0 — серонегативный ревматоидный артрит.
   • M08.0 — юношеский ревматоидный артрит.
   • M08.1 — юношеский анкилозирующий спондилит.
   • M08.3 — юношеский полиартрит.
2. Ревматоидный артрит с вовлечением внутренних органов или​ системными поражениями:
   • M05.0 — синдром Фелти.
   • M05.1 — ревматоидная болезнь лёгкого.
   • M05.2 — ревматоидный васкулит.
   • M06.1 — болезнь Стилла у взрослых.
   • M06.2 — ревматоидный бурсит.
   • M06.3 — ревматоидный узелок.
   • M06.4 — воспалительная полиартропатия.
   • M08.2 — юношеский ревматоидный артрит с системным началом.
   • M35.0 — синдром Шегрена.

Представленные кодировки заболевания, используются в международной классификации болезней

Присвоение одного из кодов, должно сопровождаться детальным исследованием и на его основании решается вопрос о детализации заболевания по МКБ-10. Возможно, сочетание нескольких кодировок в одном клиническом случае.

Степени заболевания

Так как, ревматоидный артрит является самостоятельной нозологической единицей, имеются степени прогрессирования процесса, которые основываются на ряде клинических и инструментальных методах исследований.

К ним относятся:

1. Клиническая стадия.
2. Степени активности.
3. Рентгенологическая стадия.
4. Функциональный класс.

Клиническая стадия

Она устанавливается на основании временного интервала, от первых проявлений болезни.

• Очень ранняя стадия — длительность заболевания от первых проявлений, не более 6 месяцев.
• Ранняя стадия — длительность от 6 месяцев до года.
• Развёрнутая стадия — заболевание длится более 1 года, с присутствием клинической симптоматики.
• Поздняя стадия — период болезни более 2 лет. Значительное поражение мелких суставов и симметричная деструкция основных крупных суставов с образованием множественных эрозий.

Степень активности заболевания

• Низкая — клиническая симптоматика скудная, обострения до 1 раза в год.
• Умеренная — выраженная клиническая картина, обострение болевого синдрома до 4 раз в год. Поражение одного органа-мишени.
• Высокая — постоянный болевой синдром. Нарушение функции передвижения. Осложнения со стороны многих физиологических систем.
• Ремиссия — отсутствие клинических признаков болезни.

Функциональный класс

Используются для оценки трудовой активности и функции самообслуживания. Необходим для оценки прогрессии заболевания.

• Функциональный класс 1 — возможность выполнять стандартную физическую нагрузку сохранена.
  Повседневная и профессиональная активность не нарушена.
• Функциональный класс 2 — сохранена возможность выполнять повседневную деятельность, но есть ограничение в непрофессиональной сфере.
• Функциональный класс 3 — выполнение повседневного труда сохранена, но есть ограничения в профессиональной и непрофессиональной сферах.
• Функциональный класс 4 — стойкие нарушения в самообслуживании. Невозможность выполнения профессиональной деятельности.

Клиническая картина

Симптоматика заболевания, складывается из несколько вариантов течения ревматоидного артрита.

• Классический вариант — множественные поражения мелких суставов кистей и стоп. Носит симметричный характер.
• Моноартрит — поражаются крупные суставы.
• Полиартрит с поражением мелких и крупных суставов, после перенесённого​ инфекционного заболевания.

При всех вариантах начала заболевания, отмечается возникновение строгой симптоматики, которая носит прогрессирующий характер с течением времени.

Основные симптомы:

• Общая слабость.
• Гипергидроз.
• Редко, подъём субфебрильной температуры к вечеру.
• Мышечная слабость, вплоть до гипотрофии и атрофии.
• Утренняя скованность в мелких суставах кистей, крупных суставах. Проходит после начала физической нагрузки.

По мере прогрессирования процесса, суставы деформируются. Возникают стойкие контрактуры и ограниченность движения. Изменение в суставах кисти, вызывает деформацию по типу ласты моржа.

Возможно, возникновение внесуставных изменений:

1. Поражение сердца с развитием ревматического перикардита.
2. Поражение сосудов, внутренних органов.
3. Хроническое воспаление мышечного аппарата.
4. Поражение лёгких (интерстициальный лёгочной фиброз).
5. Поражение почек (амилоидоз почек, гломерулонефрит).
6. Лимфоаденопатия.
7. Системное поражение печени.
8. Возникновение осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта.

Диагностика

Диагностические мероприятия, заключаются в четырёх основных видах исследования:

1. Анамнез.
2. Физикальный осмотр.
3. Лабораторные исследования.
4. Инструментальные методы исследования.

Анамнез

• Жалобы.
• Момент возникновения боли или скованности в суставах.
• Степень ограничения трудовой деятельности.
• Недавно перенесённые инфекционные заболевания.
• Аллергоанамнез.
• Наследственность.

Физикальный осмотр

• Детально осматривается каждый сустав.
• Оценивается подвижность.
• Проводится аускультация сердца и брахицефальных артерий.
• Осматриваются кожные покровы, для оценки их состояния.

Лабораторные исследования

• Общий анализ крови.
• Клинический анализ крови.
• Общий анализ мочи.
• Биохимия крови.
• Спектр липидов.

Инструментальные методы исследования

• Рентгенография.
• Компьютерная томография.
• Магнитно-резонансная томография.

Назначением и последующей оценкой результатом диагностики, должен заниматься врач.

Лечение ревматоидного артрита

Современная терапия, заключается в приёме двух основных групп препаратов:

1. Быстродействующие препараты (НПВС, глюкокортикостероиды). Они предназначены, для быстрого обезболивания и устранения воспалительной реакции в суставе. Не влияют на течение болезни.
2. Базисные препараты (метотрексат, купренил, плаквенил, арава). Они способны задерживать развитие эрозий и возникновение анкилозов. Благодаря этим свойствам, сохраняют функциональные возможности суставов.

Необходима модификация образа жизни, с изменением двигательного стереотипа

Препараты нового поколения

В современном мире, новых лекарственных форм для сдерживания прогрессии заболевания немного.

Основные группы препаратов:

• Аминохинолины.
• Сульфаниламиды.
• Соли золота.
• Цитостатические иммунодепрессанты.
• Биологические модификаторы иммунного ответа.

Выбором препарата в лечении ревматоидного артрита, должен заниматься только лечащий врач, под контролем клинических показателей крови и рентгенологической картины

Возможные осложнения

Осложнения заболевания, обычно связаны с вовлечением в процесс внутренних органов и систем.

Самые частые осложнения:

• Ревматоидный перикардит.
• Амилоидоз почек.
• Амилоидоз кишечника.
• Серопозитивный кератоконьюктивит.
• Остеопороз.
• Повышенная ломкость костей.

В основном осложнения возникают на поздних этапах течения заболеваний

Осложнение при длительном приёме медикаментозно терапии:

1. Нарушение функции желудочно-кишечного тракта.
2. Дисбаланс гормонального фона.
3. Острая почечная, печёночная недостаточность.
4. Головная боль.
5. Тошноту, рвота.
6. Запор, диарея.

При возникновении осложнений, необходимо срочно обратиться за помощью в лечебно-диагностическое учреждения

Профилактика

Профилактика, заключается в модификации образа жизни и постоянном приёме лекарственных препаратов.

Необходимо:

• Избегать сквозняков.
• Носить тёплую одежду.
• Возобновить приём НПВС, при стрессовых ситуациях и нерациональной физической нагрузки.

Строгих правил в профилактике не существует. Ни один из методов не гарантирует защиту от возникновения ревматоидного артрита.

ревматоидный артрит / Суставы / Медицина

МКБ 10 — это международная классификация 10–го пересмотра всех известных науке болезней человека, в которой заболевания разбиты на соответствующие рубрики и им присвоен шифр. Этот шифр облегчает компьютерную обработку данных и нужен для составления статистических отчетов. Таким образом, по МКБ 10 ревматоидный артрит (РА) занимает рубрики М05 — серопозитивный РА, М06 — серонегативный РА и М08 — юношеский РА. Рубрика М05 Согласно МКБ 10 ревматоидный артрит, входящий в данную группу, представлен следующими заболеваниями:

• синдром Фелти (M05.0),
• РА с ревматоидной болезнью легкого (M05.),
• ревматоидный васкулит (M05.2),
• РА с поражением других органов или систем (M05.3),
• другие ревматоидные артриты серопозитивные (M05.8),
• неуточненный серопозитивный РА (M05.9).

Общим для всех видов ревматоидного артрита является то, что при проведении биохимических исследований крови обнаруживают так называемый ревматоидный фактор. Рубрика М06 Это по МКБ 10 ревматоидный артрит серонегативный (то есть ревматоидный фактор в крови не обнаруживается):

• болезнь Стилла у взрослых (M06.1),
• ревматоидный бурсит (M06.2),
• ревматоидный узелок (M06.3),
• полиартропатия (M06.4),
• прочие уточненные ревматоидные артриты (M06.8),
• неуточненный ревматоидный артрит (M06.9).

Рубрика М08 В эту группу ревматоидного артрита вошли:

• юношеский РА (M08.0),
• юношеский анкилозирующий спондилит (M08.1),
• юношеский артрит с системным началом (M08.2),
• серонегативный юношеский полиартрит (M08.3) и некоторые другие варианты.

Симптомы ревматоидного артрита Серопозитивный, серонегативный и юношеский РА характеризуются аутоиммунным поражением суставов, когда хрящ суставных поверхностей становится шероховатыми и истончается, а сам сустав без своевременного базисного лечения необратимо деформируется и обездвиживается. Также важным симптомом является утренняя скованность, суставам как бы необходимо «разогреться» после длительного ночного отдыха. Во время обострения РА появляются боли, припухлость суставов. Зачастую при РА страдают и другие органы, например, сердце, легкие, мышцы, нервная система. Лечение В целом лечение для всех форм РА (М05, М06, М08) общее и сводится к обязательному назначению средств базисной терапии, которую пациент должен принимать месяцы и годы: метотрексат, гидроксихлорохин, сульфасалазин, азатиоприн, инфликсимаб и пр. Дополнительно необходим прием НПВС (ибупрофен, диклофенак, индометацин), а также глюкокортикостероидов (метилпреднизолон, гидрокортизон, дипроспан).

Напишите комментарий!

Ревматоидный артрит – код по МКБ 10

Полиартриты в международной классификации болезней 10 пересмотра относятся к классу болезней костного и мышечного аппарата, а также соединительной ткани. Исходя из этого, в МКБ 10 ревматоидный артрит имеет код М05 (в случае серопозитивного течения патологии, то есть выявления ревматоидного фактора) или М06 (в других случаях).

Отдельно кодируется юношеский полиартрит, который по своей сути также относится к патологиям системного характера, но возникает у детей.

Код ревматоидного артрита подразумевает уточнение поражения тех систем и органов, которые также были вовлечены в патологический процесс. К ним могут относиться следующие заболевания:

• эндокардит;
• кардит;
• миокардит;
• перикардит;
• полиневропатия;
• миопатия.

Общие сведения о заболевании

Ревматоидный полиартрит представляет собой воспалительный процесс в суставах, который возникает вследствие поражения аутоиммунного характера.

В клинической картине заболевания выделяют следующие симптомы:

• скованность по утрам;
• боль;
• припухлость;
• деформация суставов;
• повышение температуры;
• симметричность поражения;
• вовлечение в процесс мелких суставов.

Тяжесть патологического процесса определяется выраженностью скованности, наличием и продолжительностью болевого синдрома, рентгенологическими признаками. В ходе обследования устанавливают активность заболевания, тяжесть, вовлечение других органов и рассчитывают прогноз.

Установка диагноза проводится с помощью лабораторных тестов, в ходе которых ищут специфический фактор. При его наличии сразу устанавливается ревматоидный артрит в МКБ 10. Отсутствие фактора затрудняет диагностику, так как врачам приходится исключать все другие возможные патологии, прежде чем установить правильный диагноз и затем его закодировать.

Сохраните ссылку, или поделитесь полезной информацией в соц. сетях

Оцените статью

Загрузка…

Ревматоидный артрит мкб 10, классификация

Бывает что врачи путают артрит с артрозом

Данная болезнь является одним из актуальных проблем в медицине. Ревматоидный артрит имеет код по мкб-10: М05-М14. МКБ 10 — международная классификация болезней 10-го пересмотра. Данному заболеванию характерно воспаление суставов, износ хрящевой ткани. Многие пациенты жалуются на покраснение кожи и зуд в пораженном месте. Даже врачи иногда путаю артроз и артрит. По существу, это абсолютно разные виды болезней. Артроз — это скорее возрастная дегенерация суставных полостей. Артрит — это воспалительный процесс суставов. Бездействие зачастую приводит к инвалидности.

Происхождение системного недуга

Ревматоидный артрит — страшное заболевание, поражает не только людей пожилого возраста, но также и младенцев. Эта болезнь распространяется на все категории возрастов. Она как эпидемия, не щадит никого.

В мкб 10 ревматоидный артрит числится под кодом М06. За основу возникновения недуга берут аномальные работы иммунной системы организма больного. Организм состоит из клеток, функции которых основываются на защите иммунной системы. Защитные клетки начинают производиться после полученной инфекции, но вместо того, чтобы уничтожать микроорганизмы, запустившие инфекционную болезнь, они начинают нападать на здоровые клетки, уничтожая их. Начинается поражение хрящевых тканей сочленений, что приводит к необратимым разрушениям в организме пациента.

Отсутствие лечения приводит к деформированию той области, где развит ревматоидный артрит. Серьезная деформация не проходит бесследно, начинается множество симптомов, беспокоящих больного. Суставы отекают и приносят адский дискомфорт. Хрящ и кость продолжают разрушаться, грозя больному инвалидностью.

Больные ревматоидным артритом с кодом мкб 10

Любой врач разберется с вашей историей болезни, если в карте будет указан код мкб 10

Кодификация мкб 10 необходима только для врачей, не многие больные в ней разбираются и понимают. Почему это необходимо? Допустим, пациент попал в больницу с острой болью, а его лечащего врача нет на месте. Взяв карточку, где написано — ревматоидный артрит код М06 по мкб 10, медицинский персонал знает историю болезни пациента, почему сильные боли, и как действовать в том или ином случае. Вот почему важна классификация для докторов.

Для чего необходимо писать кодировку на карточке пациента:

• Чтобы между пациентом и медперсоналом не возникало недопонимания.
• Взяв карточку, врач знает жалобы пациента, что его беспокоит больше всего.
• Работники больницы знают с чем столкнулись.
• Нет необходимости в очередной раз объяснять врачу какой у вас недуг, это написано в карте.

Здравоохранение заранее предусмотрело все нюансы, пусть такие незначительные, но это очень удобно, особенно для персонала больницы. Ведь пациент не всегда в состоянии объяснить чем он болен.

Разновидности недуга костно-мышечной системы

Ревматоидный артрит по 10-й международной классификации — это заболевание костно-мышечной системы, имеющий множество разновидностей. Международная классификация различает следующие коды ревматоидного артрита: М06.0, М06.1, М06.2, М06.3, М06.4, М06.8, М06.9. Это основные пункты, на которые подразделяется болезнь. На самом деле каждый вид имеет несколько подпунктов. В системе мкб 10 ревматоидный артрит имеет код от М05 до М99.

Ревматоидный артрит бывает нескольких видов:

• травматический;
• реактивный;
• псориатический;
• ювенильный.

Существуют случаи, когда людей с идентичными симптомами распределяют в разные разряды заболевания. Характер течения различный, степени заболевания тоже могут быть разные, а признаки одинаковые.

Если недуг не лечить, то могут возникнуть осложнения:

• инвалидность;
• развитие остеопороза;
• переломы и другие травмы;
• обездвиживание.

Симптоматические проявления заболевания

Клиническая картина недуга во всех разновидностях во многом схожа. Основные виды симптомов при всех классификациях заболевания:

• воспаление суставной капсулы — припухлость;
• поражает одновременно не меньше 3 суставных сочленений;
• суставы перестают функционировать должным образом, наблюдается утренняя скованность, что значительно ухудшает самочувствие пациента;
• температура в пораженном месте поднимается, на ощупь отёчность горячая и самочувствие ухудшается;
• воспаление распространяется на внутренние органы;
• повышенный риск получения инфаркта;
• острая боль;
• отёчность и покраснение суставных поверхностей.

Главный симптом — наличие воспалительного процесса. Ревматоидный артрит — прогрессирующее заболевание с периодами временного улучшения.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться статьей:

Шишки под коленками спереди что это – причины и симптомы, лечение и осложнения

причины и симптомы, лечение и осложнения

Когда под кожей на ногах начинают возникать уплотнения, люди часто беспокоятся, предполагая серьёзное заболевание. В большинстве случаев беспокойства действительно оправдываются. Организм, функционирующий в стандартном, здоровом режиме, не должен создавать поводов для беспокойства. Происходящие изменения игнорировать нельзя.

Порой подобные симптомы выступают начальными признаками болезни Осгуда-Шлаттера. Для уточнения диагноза рекомендуется обратиться на врачебную консультацию.

Болезнь Осгуда-Шлаттера

Возникновение

Шишки на кости ниже колена – явление, распространённое среди детей и подростков в начале полового созревания. Если в районе кости нанесена травма либо оказано чересчур сильное давление, возможно ожидать проявления отдельных симптомов. Известны и прочие пути, по которым болезнь способна пробраться в кости.

Главная причина – постоянное давление на кости, не приспособленные к усиленным физическим нагрузкам. Шишка на ногах возникает вследствие растягивания сухожилия – мышцы, соединяющей большеберцовую кость и коленную чашечку. На конце трубчатой кости (на ногах, руках) расположены хрящи, обнаруживающие меньшую прочность, чем кость. Основное давление приходится на них, растягивание сухожилия – типичная реакция. Костная ткань пытается избавиться от дефектного нароста на ногах, начинает обтягивать собой возникшее образование, в результате появляются небольшие бугорки.

Группа риска

Возникновению шишки на ногах подвержены преимущественно дети и подростки, регулярно занимающиеся видами спорта, включающими постоянное вовлечение ног. Сказанное относится к командным видам спорта, где требуется быстро бегать и быстро принимать решения. К примеру:

Прыжки спортсмена

• Прыжки;
• Бег;
• Спортивная ходьба;
• Фигурное катание;
• Гимнастика;
• Футбол;
• Баскетбол.

Отсутствует конкретная статистика, уточняющая частоту проявления дефекта у определённого пола. Предрасположенность чаще наблюдается у мальчиков. Девочки, регулярно практикующие спорт, также включаются в группу риска.

Единственное, в чем различается протекание болезни у обоих полов – возраст возникновения. Период связан с различными темпами роста организма, большую роль играют костные ткани и половое созревание, раньше протекающее у девочек. Для мальчиков опасен возраст 13-14 лет, для девочек – 11-12. Случается, шишка на ноге возникает раньше либо позже указанного возраста, подобное происходит значительно реже.

У 20% подростков-спортсменов диагностируется дефектное образование ниже колена, способное возникнуть и у детей, не вовлечённых в постоянную физическую активность – данные относятся к 5% остальных подростков.

Шишка ниже колена

Симптомы

Небольшая шишка возле колена – не единственный симптом проявления болезни Осгуда-Шлаттера. Чаще основными признаками заболевания становятся болевые ощущения, беспокоящие ребёнка:

• Постоянные боли в области шишки, расположенной чуть ниже колена, в районе большеберцовой кости, постоянные отёки, уязвимость.
• Боли в области колена, возникающие после долговременного давления на ноги по причине занятий спортом либо физической активности. Боли уходят в покое.
• Напряжение в близлежащих мышцах.

Боли, их область и интенсивность различаются от случая к случаю, общим становится поражение колена. У избранных болезнь проявляется возле колена исключительно после небольших физических упражнений, вроде бега или прыжков. У прочих болезненные ощущения в ногах не прекращаются, создавая дискомфорт на протяжении длинного срока. Чаще поражается одно колено, случается, болезнь затрагивает оба.

Перечисленные симптомы возможно приписать любой болезни костей на ногах. Точное название и лечение устанавливается исключительно врачом после ряда анализов и процедур на качественном медицинском оборудовании.

Диагностика и лечение

Когда пациент приходит на обследование, врач задает вопросы, касающиеся:

• Симптоматики болезни с подробностями;
• Привычные физические нагрузки – выслушав информацию, врач самостоятельно проведёт параллель между занятиями и возникновением болезни, установит взаимосвязь при наличии предпосылок;
• Генетической предрасположенности;
• Предыдущей медицинской истории, касательно травм на ногах;
• О лекарствах, пищевых добавках и привычном рационе ребёнка.

Врач осмотрит коленный сустав на наличие отеков, болезненных ощущений и дефектных образований. Чтобы с полной уверенностью сказать о наличии либо отсутствии растяжения сухожилия, назначается рентген.

Рентген костей ног

Чаще при диагностике нижней части коленного сустава у пациента выявляется типичное смещение: подобное часто происходит в подростковом возрасте. Если диагностирована болезнь Осгуда-Шлаттера, переживать не стоит: от заболевания возможно избавиться. Лечение не означает попадание в больницу и нарушение привычного жизненного порядка: главное – равномерно распределить нагрузку на кости. Если симптомы проявляются болезненно, создают немаленькие жизненные затруднения, назначается курс приёма медикаментов, физиотерапия, рекомендуют лечебную физкультуру.

Главная роль медикаментов в избавлении ноги от боли, лечебная гимнастика и физиотерапия снижают возможную отечность и болевые ощущения. Специальные физические упражнения растягивают четырехглавую мышцу ноги, делают её эластичной, снижая нагрузку на пораженную область кости. Рекомендуется во время каждого упражнения надевать наколенники, оберегающие сустав от повреждений.

Во время лечения болезни запрещается постоянное и статичное напряжение на суставы. Нельзя бегать, прыгать и стоять на коленях.

Вероятные осложнения

Осгуд-Шлаттер протекает быстро, заканчивается, когда организм ребёнка и костные ткани перестают расти. Случается, помимо неприятных симптомов и дискомфорта болезнь продуцирует осложнения. Случается подобное редко, но отдельные случаи зафиксированы.

Осложнениями болезни выступают:

• Хронические боли в ногах;
• Небольшие, безвредные опухоли чуть ниже колена;
• Костная шишка, образованная после растяжения сухожилия.

Существование подобных осложнений не влияет на функционирование опорно-двигательной системы. От отёков и боли рекомендуется избавиться при помощи холодных компрессов и нестероидных противовоспалительных средств, шишка редко создает дискомфорт. Обычно она ни на что не влияет и не изменяется по мере роста ребёнка.

Болезнь Осгуда-Шлаттера способна уйти самостоятельно, но момент ухода непредсказуем. Немногие врачи, взглянув на пациента, способны с уверенностью предсказать время окончания роста организма. Возможно уточнение в пределах временной области, и только. Дискомфортные ощущения и боли в ногах будут дальше беспокоить ребёнка, создавая атмосферу затруднённого детства. Лучше заняться болезнью безотлагательно, при появлении подозрительных симптомов, заранее избавившись от неприятных ощущений.

otnogi.ru

что это может быть, причины появления

Шишки и косточки

Шишка у колена в большинстве случаев возникает при чрезмерных нагрузках на сустав. Травмируются ткани, нервные окончания, хрящи сустава. Накапливается жидкость, вызывающая боли и ограничение движения. Точный диагноз может поставить только медицинский работник на основе собранного анамнеза и проведения диагностики. На ранних стадиях заболеваний используются консервативные методы лечения. При тяжелых формах прибегают к хирургическому вмешательству.

1

Причины появления

Боли под коленом могут возникать по разным причинам, так как в коленном узле сконцентрированы нервные окончания и составляющие его структурные элементы: кости, мениски, связки, кровеносные сосуды и мышцы. Эта часть ноги подвергается нагрузкам при ходьбе, поднятии тяжестей, неправильном сидении. Нарушения кровообращения в колене вызывает его болезни.

Если сзади под коленом появляются болевые ощущения, это воспаление задней части сустава коленной чашечки. Припухлость появляется по всему радиусу коленного сустава. Для постановки точного диагноза необходимо обратиться к врачу, который установит его по имеющимся симптомам.

Мениск колена: что это такое, причины повреждений и методы лечения

2

Киста Бейкера

Самой частой причиной болей в колене является Киста Бейкера. Это образование в подколенной яме с жидкостью внутри. Возникает при вытекании синовиального слизистого вещества из суставной сумки. Заболевание также называют бурсит подколенной ямы или грыжа. Бывает от 0,5 до 5 см в поперечнике. Чем больше шишка, тем болезненнее. Часто встречается у детей до 7 лет или у пожилых людей.

Патология связана с несформированностью или начавшимся разрушением сустава. Чаще воспалительный процесс появляется на одной из конечностей, но встречается и одновременно на обеих.

Разрыв мениска коленного сустава и его консервативное лечение

2.1

Симптомы

На начальном этапе болезнь протекает бессимптомно. Отсутствуют болезненные ощущения, нет покраснения на коже, структура покровов не изменяется. Не наблюдается воспаление сустава.

Иногда могут проявляться незначительные боли. Киста не изменяется в размерах. При назначении лечения на ранней стадии она быстро исчезает.

При дальнейшем развитии кисты больной начинает ощущать дискомфорт в коленном суставе, появляется опухлость. Появляется выраженная шишка с постоянными болями, распространяющимися на мышцы голени. При нагрузках боли усиливаются, могут отдаваться в бедро. Возникает чувство распирания, связанное с ростом новообразования. Появляется скованность движений. Подвижность коленного сустава ограничивается, в тяжелых случаях становится невозможной.

Если случается разрыв кисты, то жидкость распространяется по икроножной мышце. Начинается отечность колена и голени, покраснение, острые боли в суставе, повышается температура тела. Киста больших размеров затрудняет движение крови по венам, сдавливает лимфатические узлы и нервные окончания. Провоцируется застой в кровеносных сосудах, что ведет к тромбозам, варикозам, тромбофлебитам. Непроходимость лимфы приводит к сильному отеку конечности. Сдавленные нервы вызывают онемение ноги, в тяжелых случаях приводят к некрозу и нагноению кист.

Причины и лечение боли под коленом сзади

2.2

Лечение

При лечении кисты Бейкера используют комплексную терапию: лекарства, физиопроцедуры и лечебную гимнастику. В запущенных случаях проводится хирургическое вмешательство.

Лекарственная терапия применяется с целью устранения боли и воспаления. Лекарства не возвращают суставам былую подвижность.

При тяжелых формах поражения проводится пункция кисты, отсасывается лишняя жидкость и в коленную чашу вводятся противовоспалительные препараты: Дипроспан, Кеналог или гидрокортизон. Такое лечение часто провоцирует рецидивы и его приходится проводить заново.

Физиотерапия предполагает наложение холодных компрессов, биорезонансной и импульсной терапии. Накладывают нестероидные мази.

Народной медициной также предлагаются эффективные методы лечения при шишке под коленом сзади.

Средства лечения	Способ приготовления	Применение
Компрессы из отвара корня лопуха, чистотела, золотого уса	Взять по 1 ч. л сырья, заварить в 0,5 л кипятка	Ткань смачивают в отваре и прикладывают к колену. Закрывают полиэтиленом, укутывают, оставляют на 3-4 часа
Отвар чистотела	Молодые побеги измельчают, заливают кипятком. Дают настояться 15 минут	Применяют как компресс два раза в сутки по полчаса
Раствор яблочного уксуса	1 ст. ложка яблочного уксуса смешивают с 1 ст. ложкой меда. Заливают стаканом теплой воды	Принимают внутрь 3 раза после еды
Аппликация из подсолнечного масла	100 г подсолнечного масла разогревают на водяной бане	Теплый компресс накладывают на больное место 2 раза в день
Компресс с соком алоэ	1 ч. л алоэ, 1 ч. л лимонного сока и 1 г стрептоцида смешивают до однородной консистенции	Намазывают на колено, обматывают пленкой. Укрывают теплым полотенцем, оставляют на ночь
Настой из травы золотого уса	Свежую траву измельчают. Накладывают пол трехлитровой банки, заливают кипятком, настаивают 3 недели	Принимают по 2 ст. л 2 раза в день

3

Киста мениска

Второй по распространенности болезнью, вызывающей образование шишки у колена, является киста мениска. Два мениска коленного сустава служат амортизаторами, смягчающие трение и удары. Если в середине мениска образуется полость, она заполняется слизистым веществом, образуется киста мениска. Патология чаще встречается у людей среднего возраста на фоне артрита и артроза. Также провоцируют кисту мениска травмы и перегрузки коленного сустава.

Киста развивается в три стадии:

• На первой стадии боли умеренные, наблюдается небольшая скованность в конечности. Боли усиливаются при нагрузке, не беспокоят в покое.
• На второй стадии начинается перерождение хрящевых структур, на кости появляется отек, боли начинают носить постоянный характер.
• На третьей стадии перерождаются не только хрящи, но и ткани в зоне сустава, появляется выпячивание. Со временем оно уплотняется, ограничивает движение конечности, отек не спадает, вызывает острую боль.

3.1

Симптомы, лечение и прогноз

Киста мениска требует оперативного вмешательства. При второй и третьей стадии болезни ее удаляют. С капсулой кисты удаляют и часть пораженного мениска.

На первой стадии болезни можно вылечиться. Киста рассасывается после откачивания из нее жидкости и назначении нестероидных препаратов, курса физиотерапии.

4

Опухоли коленного сустава другого генеза

Кроме выше перечисленных распространенных заболеваний, существуют и те, распознать которые может только квалифицированный специалист.

Колено человека постоянно несет большую нагрузку. Сустав довольно часто страдает от травм и различных заболеваний. Существующие болезни коленного сустава имеют похожие симптомы, но причины развития патологии различны.

4.1

Болезнь Гоффа

При повреждении жировой ткани, расположенной вокруг коленного сустава, развивается болезнь Гоффа. Симптомы заболевания имеют сходство с кистой мениска. Болезнь без лечения приводит к артрозу, может перейти в хроническую форму и сопровождается постоянными болями в коленной чашечке.

Причинами являются гормональный сбой в совокупности с артрозом суставов. Диагноз определить может только квалифицированный специалист.

4.2

Травмы мягких тканей

Кроме жировой прослойки у колена находятся и другие мягкие ткани: мышцы, сухожилия, связки. При их травме может возникнуть опухоль под коленом и на нем.

Особенно часто возникают опухоли у людей, чья жизнь связана с чрезмерными физическими нагрузками. Сидячая работа, длительное нахождение в неудобной позе провоцируют опухоли, которые визуально выглядят как шишки на коленях. Происходит защемление связок, отек коленного сустава. В отличие от других заболеваний, сопровождается тянущими болями, при осмотре ткани твердые.

4.3

Заболевания нервных волокон и сосудов

Одним из симптомов этих заболеваний является образование шишки спереди или сзади колена. Причинами недуга являются тромбоз подколенной вены, аневризмы артерий или воспаление в большеберцовом нерве.

Тромбоз вены под коленом опасен и может окончиться ограничением движений сустава и конечности. Развиваются у людей, уже страдающих варикозным расширением вен.

Аневризма сопровождается пульсирующей или тянущей болью. Артерия расслаивается, ее стенка истончается и происходит выпячивание. При пальпации шишки чувствуется пульсация. Запускать болезнь нельзя, может начаться кровоизлияние. Лечение болезни подразумевает только оперативное вмешательство.

При воспалении большеберцового нерва показано только хирургическое лечение. Удаляются все поврежденные ткани. Болезнь сопровождается острой болью, распространяющейся к стопе.

spina-health.com

что это, почему образовалась у ребенка

Шишка под коленом может говорить о разных заболеваниях. При диагностике ее происхождения важно собрать анамнез и провести дополнительные обследования. Имеет значение вид деятельности пациента, поскольку такие образования часто являются последствием ушиба или падения. К тому же, существуют возрастные патологии опорно-двигательного аппарата, типичные только для детей либо для взрослых. Шишка может появляться внезапно либо постепенно увеличиваться в размере, быть твердой или мягкой, вызывать боль или быть безболезненной. Все эти нюансы позволят определить ее природу и назначить правильное лечение.

Шишки у колена спереди

Коленный сустав представляет собой соединение трех костей, которые соединены мышцами и связками. Спереди он закрыт коленной чашечкой, которая защищает его структуры от ударов и повреждений. Под ней находятся сосуды и нервы, которые питают сустав и обеспечивают его слаженную работу.

Болезнь Остгутта-Шляттера

Болезнь Остгутта-Шляттера, или остеохондропатия, ─ это заболевание, которому подвержены подростки в возрасте 8─16 лет. Особое значение в его развитии имеет физическая активность пациента. У ребенка в этом возрасте интенсивно растут и формируются кости скелета, и чрезмерные занятия спортом могут быть причиной травм связок коленной чашечки.

Характерный симптом ─ это твердая болезненная шишка ниже колена. Механизм развития болезни заключается в том, что при нагрузках постепенно стирается суставной хрящ, нарушается работа сустава и деформируется бедренная кость. Врачи рекомендуют отложить занятия спортом, пока суставы полностью не сформируются. Во время лечения ребенок должен носить эластичную повязку на колене.

Болезни костей

Основу коленного сустава составляют 3 крупные кости (бедренная, большая и малая берцовые), а также коленная чашечка (надколенник). При их заболеваниях на их поверхности могут возникать наросты. Они плотные и сами по себе не вызывают боль, но могут сдавливать окружающие ткани и провоцировать развитие воспаления.

Среди подобных патологий можно выделить:

• Артроз ─ это постепенное разрушение суставного хряща. По мере его стирания исчезает слой, который амортизирует между суставными поверхностями костей. В качестве компенсаторного механизма организм пытается восстановить сустав и начинает наращивать ткани на кости. Такие наросты могут появляться на передней или боковых поверхностях колена.
• Новообразования костей могут появиться в любом возрасте, быть доброкачественными либо злокачественными. В первом случае они образуются в течение длительного времени и впервые обнаруживаются еще в детстве. Злокачественные опухоли характеризуются стремительным ростом и диагностируются преимущественно у взрослых.

Колено имеет сложное строение, а шишка может оказаться воспалением либо новообразованием одной из его структур

Костные наросты невозможно устранить полностью. Лечение артроза подразумевает прием медикаментов, которые будут препятствовать дальнейшему разрушению хряща, снимут боль и воспаление. При новообразованиях самолечение может быть особо опасно, особенно при злокачественных процессах.

Болезнь Гоффа

В норме коленный сустав включает в себя тело Гоффа ─ скопление жировых клеток, которые окружены капсулой и находятся под коленной чашечкой. Болезнь Гоффа представляет собой хронический асептический (негнойный) воспалительный процесс, который затрагивает жировое тело. Он может возникать после травм или повышенной нагрузки на колено. К предрасполагающим факторам относят пожилой возраст, женский пол и ненормированную физическую активность.

Среди симптомов болезни Гоффа чаще всего проявляются:

• боль под коленом;
• шишка под коленной чашечкой, которая может иметь разную консистенцию и размер;
• невозможность полностью разогнуть конечность в суставе.

В процессе заболевания нормальная жировая ткань постепенно замещается неэластичной фиброзной. Она снижает амплитуду сустава, вызывает боль и воспаление окружающих тканей. Из лечебных мероприятий рекомендуется вводить в полость сустава специальные препараты, которые восстановят его питание. Кроме того, необходимо делать упражнения, массаж и посещать физиопроцедуры.

Шишка за коленом

В некоторых случаях шишка может надуться за коленом, в подколенной впадине. Это опасное расположение, поскольку в данной области проходит большое количество сосудов, которые несут кровь в нижние отделы конечностей и ступни. Кроме того, в этом участке на ногах находится скопление нервов.

Подколенная киста (киста Бейкера) появляется только на задней поверхности коленного сустава

Киста Бейкера

Киста Бейкера (подколенная, коленная киста) ─ это шишка под коленом сзади, заполненная жидким содержимым. Она чаще всего возникает у детей дошкольного возраста и у взрослых людей старше 35 лет. Частыми причинами ее появления являются травмы, артрит или артроз.

Течение болезни имеет свои особенности:

• небольшие кисты могут не вызывать дискомфорта и не пальпироваться при осмотре;
• крупные образования вызывают боль при попытке согнуть ногу в коленном суставе;
• могут возникать болезненные ощущения в положении стоя;
• чаще всего боль распространяется на весь сустав, поскольку киста является вторичной патологией.

Для того, чтоб назначить лечение при появлении подколенной кисты, нужно определить основное заболевание. Воспаление можно снять противовоспалительными гелями и мазями. Для восстановления функции сустава необходимо делать гимнастику и пройти курс физиотерапии. Если киста имеет большие размеры и мешает двигаться, ее содержимое извлекают, а ее полость дезинфицируют.

Сосудистые и нервные патологии

В подколенной ямке лежат важные вены и артерии, которые кровоснабжают не только колено, но и нижние отделы конечностей. Их заболевания могут проявляться в виде шишек в области колена. Такая локализация наиболее частая, поскольку в этой области кожа тонкая, а сосуды проходят прямо под ней.

• Варикозное расширение вен ─ это болезнь, при которой нарушен венозный отток из дистальных отделов конечностей. Характерные шишки ─ это их расширенные участки, где скапливается кровь. Они могут быть безболезненными и сопровождаться отечностью и усталостью в ногах.
• Аневризма подколенной артерии ─ это расширение и выпячивание ее стенок. В результате образуется небольшой участок, наполненный артериальной кровью, который имеет вид выпуклости под коленом. Характерной особенностью является то, что аневризма будет пульсировать.
• Воспаление большеберцового нерва проявляется раздражением и воспалением окружающих мягких тканей. В таком случае отек под коленом болезненный, а ощущения могут распространяться на голень и стопу.

Лечение таких заболеваний должно быть комплексным. Кроме стандартных обезболивающих препаратов, необходимо использовать мази и кремы, которые укрепляют сосудистые стенки. Пациенту важно нести разумные физические нагрузки и не допускать появления лишнего веса.

Шишка под коленом может оказаться патологическим расширением сосудов

Шишки, которые могут появляться на любой стороне колена

При некоторых заболеваниях шишки могут иметь разную локализацию. Они возникают спереди либо сзади коленного сустава, но имеют общее происхождение. Такие образования могут быть симптомом опухоли мениска либо механических повреждений в области колена ─ ушибов.

Опухоль мениска

Опухоль (киста) мениска ─ это небольшая твердая шишка на передней или задней поверхности ноги диаметром около 3 см. Мениск представляет собой хрящевую прослойку, которая выстилает коленный сустав изнутри.

Развитие болезни происходит в несколько этапов:

• Повреждение мениска может быть вызвано травмами, нарушением питания хряща либо другими заболеваниями сустава (артритом, артрозом).
• В полости сустава накапливается слизистый экссудат, который и выступает за ее пределы в виде шишечки.
• Воспалительный процесс может затрагивать окружающие ткани ─ мышцы, связки, сухожилия.

По своей структуре образование является кистой, поскольку заполнено жидкостью. На первых этапах применяют обезболивающие и противовоспалительные препараты, которые могут устранить симптомы болезни. Если они не помогают, врачи выбирают способ, как лечить опухоль хирургическим путем. В некоторых случаях вместе с новообразованием удаляют и часть мениска.

Бурситы

Суставная бурса (сумка) ─ это капсула, которая окружает суставные структуры и защищает их от механического воздействия. Ее воспаление (бурсит) может развиваться по разным причинам. Это могут быть травмы, воспаление окружающих тканей либо инфекционный процесс.

Шишки при бурсите имеют различную локализацию и форму:

• сверху надколенника она выглядит как небольшой отек;
• спереди коленной чашечки может достигать крупных размеров;
• спереди под коленом она четко ограничена;
• за коленом ─ может быть очень крупной.

При бурсите образования имеют мягкую консистенцию, при их пальпации возникает боль. При инфекционном процессе они наполнены гнойным содержимым, он будет более плотным. Если шишка появилась одновременно с ухудшением общего самочувствия, повышением температуры тела и слабостью, симптомы говорят об инфекционном бурсите.

При появлении шишки возле колена нужно поддержать сустав эластичной повязкой и отправиться к врачу

Механические повреждения и другие причины

Шишка в области колена может быть гематомой, которая возникает после падения или удара. Она болит в течение некоторого времени после травмы, а затем начинает рассасываться. В качестве лечения выбирают холодные компрессы и обезболивающие мази. Если образование долго не проходит, это может говорить о появлении накостника.

Среди других нехарактерных причин появления шишек можно выделить различные формы артрита. Так, подагрический артрит (подагра) проявляется отложением солей в суставах и мягких тканях, а под кожей возникают небольшие узелки. Болезнь чаще затрагивает дистальные отделы верхних либо нижних конечностей, а затем уже переходит на крупные суставы.

При обследовании пациента с шишкой под коленом уделяют внимание многим факторам. Необходимо собрать полную картину, которая позволит определить, что это за новообразование. Простого осмотра может быть недостаточно: некоторых больных отправляют на рентген, УЗИ либо анализ крови. Лечение также может отличаться, общей рекомендацией может быть только ношение эластичной повязки и прием обезболивающих препаратов.

dialogpress.ru

С чем связано уплотнение около коленного сустава у ребенка? — Ваш Доктор

Когда на теле человека появляются посторонние образования, это вселяет тревогу и озабоченность состоянием своего здоровья. Так называемые шишки нередко становятся поводом для серьезных опасений.

Их можно выявить в разных местах, включая область коленного сустава. Учитывая высокую распространенность онкологических заболеваний, прежде всего возникают мысли о подобных проблемах.

Но есть масса других причин, из-за которых появляются шишки.

Причины

Коленный сустав является важным компонентом опорно-двигательной системы. На него приходится основная нагрузка в повседневной деятельности человека. Поэтому как само сочленение, так и околосуставные ткани подвержены различным изменениям: воспалительным, дегенеративно-дистрофическим, травматическим, опухолевым. Именно такие механизмы заложены в развитие шишек в области колена.

Увидев любое образование на колене, которого раньше не было, не нужно сразу паниковать. Следует обращаться к врачу, ведь только он может сказать, с чем связано появление шишек. Подобная проблема имеет многофакторную природу, а причинами могут стать следующие состояния:

От шишек могут страдать молодые люди и пожилые, ведущие малоподвижный образ жизни и спортсмены. Спектр патологии достаточно широк, поэтому самостоятельно разобраться в проблеме крайне проблематично.

Даже обладая достаточной информированностью, можно предположить лишь некоторые моменты развития заболеваний.

Но определяющее значение часто имеет понимание важности своевременного обращения к врачу, поскольку от этого зависит эффективность терапии.

Шишка на коленном суставе может появиться из-за различных заболеваний локального или общего характера, каждое из которых обладает определенной спецификой.

Симптомы

Даже такой симптом, как шишка в области коленного сустава, имеет свои особенности. А их выявление поможет сделать верное предположение, которое в дальнейшем подкрепляется методами дополнительной диагностики. Как правило, подобное патологическое образование обладает следующими характеристиками:

1. Размер: от горошины до ореха и более.
2. Локализация: спереди, сзади или сбоку коленного сустава.
3. Консистенция: мягкая (эластичная) или плотная (вплоть до каменистой).
4. Подвижность: относительно свободная (шишка не спаяна с окружающими тканями) или существенно ограничена.
5. Края: четкие или размытые.
6. Окружающие ткани: изменение цвета кожи, уплотнения, увеличение лимфоузлов и др.
7. Шишка болезненна или не доставляет неприятных ощущений.

Но это не единственный симптом, который присутствует у пациента. Как правило, клиническая картина состоит из ряда признаков, выявление которых дает возможность создать целостное представление о болезни.

Бурсит

Коленный сустав окружен хорошо развитыми мышцами, которые прикрепляются к бедру и голени с помощью сухожилий. А в местах, где происходит усиленное трение, расположены специальные синовиальные сумки (бурсы). Их воспаление может сопровождаться появлением шишек.

Наиболее характерен бурсит в области сухожилия четырехглавой мышцы бедра: выше надколенника, перед ним или внизу. Последний вариант наиболее распространен. При этом ниже коленной чашечки появляются локальные признаки воспаления:

• Ограниченная отечность.
• Болезненность.
• Покраснение кожи.
• Повышение местной температуры.

Сначала шишка имеет небольшие размеры, но увеличивается по мере накопления в бурсе экссудата. Она мягкая на ощупь, имеет четкие очертания и не спаяна с окружающими тканями. Движения в колене могут приносить боль. Если наблюдается гнойное воспаление, то пациент ощущает ухудшение общего состояния: появляется лихорадка, недомогание, слабость.

Бурсит – распространенный вариант шишки в области колена, от которого часто страдают любители активных видов спорта.

Киста Бейкера

Когда припухлость выявляется в подколенной ямке, стоит подумать о таком состоянии, как киста Бейкера. Она представляет собой расширение заднего кармана суставной капсулы, которое подобно грыжевому выпячиванию и заполнено синовиальной жидкостью. Пациенты с кистой Бейкера могут предъявлять такие жалобы:

• Дискомфорт в суставе.
• Шишка в подколенной ямке.
• Ограничение подвижности в колене (сгибания).
• Периодические блокады (заклинивание).

Такая шишка может исчезать при надавливании, поскольку жидкость возвращается в полость сустава, а при согнутом колене и вовсе незаметна. Выпячивание больших размеров способно сдавливать близлежащие ткани, особенно сосуды и нервы. Это становится причиной боли, онемения и слабости мышц голени. Кроме того, у лиц с кистой Бейкера повышен риск тромбозов и тромбофлебитов.

Ушибы

Небезызвестно, что шишка на колене может возникнуть после ушиба. При этом возникает повреждение мягких тканей с соответствующими симптомами. Такая травма считается легкой, но иногда сочетается с переломами коленной чашечки и других костей. Ушибы сопровождаются следующими проявлениями:

• Боль сразу после травмы.
• Отечность околосуставных тканей.
• Кровоподтеки, гематомы, ссадины.

При неосложненных ушибах функция сочленения не нарушена. Бывают случаи, когда развивается гемартроз – скопление крови в полости сустава. Тогда колено увеличивается в размерах, движения в нем резко ограничены.

Шишка из-за ушиба колена – явление не настолько безобидное, как может показаться на первый взгляд.

Опухоли

То, чего больше всего боятся пациенты, когда обнаруживают у себя на колене шишку – это злокачественные опухоли. И это вполне обоснованно, поскольку такая локализация является излюбленной у остеогенной саркомы. При этом появляются следующие симптомы:

Опухоль очень быстро распространяется на соседние ткани и дает метастазы в головной мозг, легкие. Но наряду с этим, врачу приходится иметь дело и с доброкачественными образованиями: липомами, ангиомами, атеромами, гигромы. Они не спаиваются с близлежащими участками, подвижны, мягкоэластической консистенции, безболезненны.

Болезнь Шляттера

Некоторые подростки, занимающиеся спортом, могут отмечать появление боли в колене, особенно во время сгибания или сильного разгибания. Они возникают при нагрузке и сохраняются в течение нескольких месяцев, а затем уменьшаются и исчезают. Наряду с этим, в области верхнего участка голени возникает припухлость без признаков воспаления, которая со временем становится плотной.

Такие изменения связывают с нагрузками на сухожилие четырехглавой мышцы в условиях недостаточной зрелости места его прикрепления – бугристости большеберцовой кости. А подобное состояние называют болезнью Шляттера, которая относится к остеохондропатиям.

Шишка в области колена при болезни Шляттера сама по себе нечувствительна и не приносит дискомфорта.

Сосудистая патология

Шишка в области колена может стать признаком сосудистого заболевания. Чаще всего речь идет о варикозной болезни, когда происходит расширение верхних подкожных вен голени.

Тогда можно заметить мягкий узел синюшного цвета, который уменьшается при надавливании. Если же наблюдается болезненность, то можно предполагать явления тромбофлебита.

Также появляются признаки нарушения венозного кровотока:

• Отеки на голенях и стопах.
• Чувство тяжести в ногах.
• Синюшный оттенок кожи.
• Трофические явления (выпадение волос, сухость, пятна).

Бывают случаи возникновения аневризмы коленной артерии. Тогда выпячивание пульсирует, оно мягкое и безболезненное. Как изв

cmk56.ru

Под коленкой шишка что это может быть

Коленный сустав принимает на себя постоянную высокую нагрузку, поэтому данное сочленение подвержено многим болезням и недугам. Патологическое состояние может быть как острым, так латентным. В последнем случае заболевание обнаруживается на плановых осмотрах.

Причины развития

Шишка под коленом может появиться под влиянием следующих факторов:

1. Повреждение сустава – свежее или застарелое.
2. Падение на сочленение.
3. Инфекционный процесс, который сопровождается воспалением бурсы.
4. Гормональные сбои.
5. Специфика профессиональной деятельности пациента.
6. Перепады температур.

Патологии коленного сустава

Причиной появления шишек на коленях могут послужить различные заболевания.

Бурсит

При данном недуге воспаление происходит в суставной капсуле. Под действием патологического процесса синовиальная жидкость начинает усиленно вырабатываться, растягивая сумку спереди и в стороны, вследствие чего образуется уплотнение. Оно имеет разные размеры (в зависимости от степени поражения) и болит при пальпации.

Подагра

Во время обострения данной патологии шишки появляются на колене сбоку. Они могут достигать больших размеров из-за отложений мочевой кислоты в тканях и приносить сильную ноющую боль в ночное время суток.

Киста Бейкера

Недуг характеризуется появлением небольшой шишки на коленной чашечке. Опухоль не вызывает изменения общего состояния больного и диагностируется случайно в подколенной ямке по задней стороне. При увеличении образования киста Бейкера определяется визуально и может мешать при сгибании или разгибании колена. Часто ее обнаруживают у взрослых людей после 40 лет или детей младше 7-летнего возраста.

Артроз

Недуг классифицируется на:

• Первичный – проявляется в основном у пациентов женского пола, а также у страдающих от ожирения.
• Вторичный – возникает вследствие застарелой травмы или воспаления. Эту форму легко предупредить, если своевременно пролечивать заболевания.

При запущении процесса на колене происходит разрастание остеофитов. Шишка имеет твердую структуру и при надавливании приносит неприятные ощущения. Со временем сустав теряет свою подвижность и разрушается.

Заболевание Осгуда-Шляттера

Возникает у детей и подростков, активно занимающихся спортом. Боли носят ноющий характер и усиливаются при сгибании и разгибании сочленения. В верхней части большеберцовой кости голени образовывается плотная опухоль. Проблему связывают с недостаточной развитостью сухожилий и мышц. Остеохондропатия может пройти самостоятельно, но в ряде случаев требуется проведение курса терапии.

Нервно-сосудистые патологии

Шишки на коленном суставе могут также возникать из-за проблем с венами или нервами.

Варикоз

Болезнь поражает сосуды, расположенные рядом с суставом. Образования имеют синеватый оттенок, мягкие на ощупь. Застой кровообращения не локализуется в области колена, а распространен по всей конечности и чаще возникает у людей, длительное время проводящих на ногах.

Тромбоз

Закупорка сосудов в районе коленного сустава – редкое явление. Тромб опасен бессимптомным течением и возникновением кровоизлияния при его отрыве. Образование чаще располагается справа или слева от коленной чашечки.

Аневризма

Недуг характеризуется появлением шишки под коленкой из-за выпячивания артерий. При пальпации образование упругое и пульсирующее.

Состояние опасно и требует незамедлительного обращения в лечебное учреждение, так как может произойти разрыв опухоли и сильное кровотечение.

Воспаление нерва

Патологический процесс волокна, иннервирующего голеностоп, характеризуется отеком, что ведет к появлению шишки. Воспаление сопровождается резкой болью при движении и в покое, нарушением чувствительности и гиперемией кожи, неприятными ощущениями при пальпации.

Гнойный воспалительный процесс

Образованию гноя способствует рана, в которую попала инфекция. При абсцессе шишка горячая на ощупь, кожные покровы красные, лимфоузлы увеличены. Больной жалуется на слабость, плохое самочувствие, лихорадку.

Болезнь Гоффа

Состояние отличается повреждением жировой ткани, расположенной под чашечкой. Основной причиной шишки в области колена выступает гормональное нарушение или артроз. В острой форме заболевание приносит неприятные ощущения и скованность при движениях, приводит к поражению мышц или сухожилий сустава.

Повреждение связок

В момент травмы сочленения может возникнуть разрыв элементов связочного аппарата. Если после ушиба на колене появилось болезненное уплотнение с внешней или внутренней стороны, следует обратиться к врачу для диагностики, так как запущенное состояние приводит к невозможности совершать движения в полном объеме и провоцирует атрофию мышц.

Опухоли

Образование может иметь злокачественное или доброкачественное течение. Коленный сустав – излюбленная локализация саркомы. Новообразование быстро разрастается выше до бедренной кости или ниже до малой берцовой и дает метастазы в головной мозг или печень.

Доброкачественная опухоль проходит без симптомов и не спаивается с окружающими тканями. Нарост лечится хирургическим способом при условии больших его размеров.

Общая диагностика

Если на колене появились шишки, следует обратиться к специалисту для прохождения обследования и определения природы образования и способа его лечения.

• рентген;
• УЗИ сочленения и надколенника;
• МРТ, КТ;
• биохимические анализы: крови на мочевую кислоту, ОАК, ОАМ, онкомаркеры;
• пункция сустава и лабораторные методы изучения полученного материала;
• при необходимости – биопсия.

Дополнительно назначается консультация узких специалистов.

Лечебные мероприятия

После определения причины, вызвавшей уплотнения, врач определяет схему терапии. Лечение недуга комплексное и подразумевает не только прием лекарств, но и соблюдение диеты, прохождение физиопроцедур, курса массажа.

На весь период терапии на больное колено снижают нагрузку, пользуются защитными приспособлениями или обездвиживают сустав с помощью гипсовой лонгеты.

Медикаменты

Фармакологические продукты назначаются в зависимости от причины, вызвавшей появление новообразований:

• При воспалениях и выраженном болевом синдроме пациенту прописывают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) длительным курсом. Средства можно принимать в любой удобной форме: как внутрь, так и местно в виде гелей и мазей. С осторожностью данный вид лекарств назначается лицам, имеющим проблемы со свертываемостью крови и нарушениям функций ЖКТ.
• При отеках после травмы используют диуретики. Таблетки принимаются не более трех дней.
• Венотоники и средства, рассасывающие тромбы, необходимы при проблемах с сосудами. Дополнительно назначается ношение компрессионного белья.
• Сильную боль купируют с помощью внутрисуставной пункции с гормональным препаратом и Лидокаином. Укол делают не чаще двух раз в месяц.
• На протяжении всего курса лечения желательно принимать витаминно-минеральные комплексы и соблюдать диету.

Дополнительно пациенту после снятия лонгеты прописывают сеансы лечебного массажа, ЛФК, физиотерапию.

Народные средства

Методы нетрадиционной медицины подходят людям, которые имеют аллергию на аптечные препараты.

Не все болезни можно излечить с помощью народных рецептов, но их применение облегчает состояние больного до похода к врачу.

При коленных шишках наиболее действенны следующие рецепты:

1. Свежее корневище хрена натереть и распарить на огне, регулярно помешивая. Остудить и выложить на чистую ткань или марлю. Компресс прикладывают на ночь к больному месту.
2. Капусту мелко порубить и размять до получения сока. Смочить бинт в полученной жидкости, смазать колено и укутать его. Сверху накрыть пакетом и зафиксировать. Вместо сока можно приложить свежий капустный лист.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие заболеваний и появления шишки, следует выполнять правила:

• не перегружать коленный сустав;
• соблюдать диету: исключить копчености, жирное, жареное, сдобу;
• отказаться от вредных привычек;
• каждое утро делать зарядку для улучшения кровообращения в нижних конечностях;
• соблюдать технику безопасности в быту и на работе;
• в зимнее время выбирать устойчивую обувь из натуральных материалов и ходить по присыпанным песком дорожкам;
• не прыгать с высоты;
• при занятиях спортом – носить защитные приспособления;
• своевременно лечить болезни и повреждения.

Шишка на колене, даже не приносящая дискомфорта, может быть признаком серьезного недуга. Чтобы избежать осложнений, необходимо проконсультироваться со специалистом.

[button href=»#» size=»normal» background_color=»#6045f9″]В начало[/button]

В связи с повседневной нагрузкой на нижние конечности, а также впоследствии их травмирования, может развиться шишка под коленом. Образование имеет воспалительный характер, нетвердая на ощупь и возникает даже по причине банального переохлаждения. Ждать, пока шишка самостоятельно пройдет, не рекомендуется, поскольку это возможное свидетельство о наличии серьезных заболеваниях. Причины развития патологии делят на несколько видов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже “запущенные” суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию.

Почему появляется шишки под коленом?

Гнойное воспаление

При этом типе шишка на коленке появилась вследствие воспалительного процесса с образованием гнойника. Отличается сильной болью при нажатии на образование, что позволяет легко отличить от других форм. Причина гнойной патологии — несвоевременное лечение травмы или раны, из-за чего инфекция распространяется по органу и в лимфоузлы. Нарост под коленом — это результат защитной реакции лимфоузлов. При запущенной форме возможен абсцесс.

Тромбозное образование

Эта венозная закупорка образовалась вследствие сбоя нормального кровообращения в зоне колена или сужения просвета между сосудами. Патология встречается редко и способна развиваться, не подавая признаков о своем существовании. При прогрессировании и разрастании тромбоза пациента начинает беспокоить усиливающаяся боль.

Киста Бейкера

Воспалительный процесс приводит к чрезмерному выделению синовиальной жидкости, которая смазывает суставы и предотвращает их трение. В результате под коленом образовывается небольшая припухлость, которая не доставляет значительного дискомфорта. Боль начинает беспокоить больного только при больших размерах образования. Патологией страдают люди от 40 лет. Представительницам женского пола следует быть более осторожными, поскольку запущенная киста Бейкера может вызывать варикозное расширение сосудов и тромбоз.

Аневризма

Расслаивание и выпячивание артериального сосуда происходит в зоне коленного сустава, вследствие чего под ним и образовывается шишка. Сопровождается образование сильными болями пульсирующего характера в суставе. Если запустить болезнь, возможны обильные кровоизлияния. Эта проблема решается путем хирургического вмешательства.

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах. УЗНАТЬ >>

Воспаление большеберцового нерва

В подколенной впадине скапливаются вены и артерии. Рядом с ними расположен большеберцовый нерв. Его повреждение или воспаление приводит к появлению мягкой припухлости. Незначительное по размерам, это образование сильно болит и препятствует нормальному сгибу нижней конечности. Запущенная припухлость со временем способна отдавать в стопу. В таком случае лечение не стоит затягивать, поскольку во время хирургии врач может удалить пораженные ткани.

Образование бурсита

Шишка сзади колена может быть спровоцирована воспалением в препателлярной суставной сумке. Образование представляет собой мешок из тканей, который называется бурсой. Недуг состоит из жидкости, уменьшающей трение во время скольжения суставов. Вызывает отечность коленного сочленения, в особенности с обратной стороны. Образование бурсита сопровождается болью при сгибе и движении ногой. Их интенсивность возрастает по мере увеличения нагрузок. Местонахождение шишки находится спереди на кости.

Травмирование

Твердая косточка в подколенной ямке может возникнуть после получения механических травм. Риск такого последствия невелик, однако возможен как у взрослого, так и у ребенка. Травмирование подразумевает переломы конечностей и растяжение связок, которые сопровождаются отечностью мягких тканей под коленной чашечкой. Косточка может разрастаться не только снизу, но и с другой стороны колена, сбоку или чуть выше чашечки.

Симптомы новообразования

В зависимости от вида травмирования или перенесенной болезни новообразование развивается по-разному. Поэтому боли тоже тревожат пациентов с разной интенсивностью. Развивающееся образование на ранних стадиях доставляет дискомфорт по время прогулок пешком. При этом боль характеризуется периодичностью. Яркий внешний признак возникшего новообразования — шишка ниже колена (может развиваться сбоку). Наблюдается отечность места локализации, которое со временем может пройти. Однако если этого не произошло, а боли усилились — это верный признак посещения врача.

Гнойник в процессе воспаления болит при нажатии на него. Этот вид нароста опасен распространением по всей ноге. Болевой синдром при таком исходе возникает при ходьбе и усиливается по мере сгиба конечности. Прогрессируя на всю ногу, боль не дает человеку нормально двигаться. Аневризма напоминает о себе пульсирующей болью в области чашечки, а тромбоз — под самим коленом.

Диагностические процедуры

При обнаружении симптомов следует обратиться к специалисту. Подойдет ортопед или сосудистый хирург. Сначала проводится внешнее обследование, которое включает:

• осмотр больного;
• выслушивание жалоб пациента.

Далее назначаются необходимые анализы для постановки точного диагноза:

• рентгенография;
• компьютерная томография;
• УЗИ;
• диагностика сосудов;
• пункция суставной жидкости.

Шишка под коленкой может разрастаться от переломов, повреждений мышц, при травме колена, ноги или при аномалии развития нервных окончаний и лимфоузлов.

Как лечить?

Шишка на ноге лечится медикаментозно. При первых симптомах любого типа недуга прописывают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как «Диклофенак», «Ибупрофен», «Кеторолак». Киста Бейкера может рассосаться самостоятельно. Если этого не произошло, то врачи делают пункцию шишки, введя после операции антибактериальные лекарства для предотвращения воспаления. Аналогичным путем лечат небольшие уплотнения. Хирургическое вмешательство требуется при запущенных случаях. При воспалении лимфоузлов назначают прием пенициллиновых лекарств, чтобы не допустить дополнительного инфицирования.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов. Читать статью >>

Сейчас родители трепетно относятся к здоровью своих детей, поэтому при обнаружении любого отклонения сразу же бегут с ним на приём к врачу. В целом, такой подход нельзя назвать неправильным – нередко внимательное отношение к развитию ребёнка позволяет выявить болезнь на ранней стадии. Учитывая активность и подвижность малышей, наиболее распространёнными патологиями у них являются лёгкие травмы.

Падения у детей обычно происходит на коленки, что связано недостаточным развитием мышечной координации. После хорошего удара на них обязательно появятся шишки – небольшие припухлости, вызванные отёком тканей в области повреждения. Через непродолжительное время они самостоятельно исчезают, не оставляя следов.

Но что делать, если у ребёнка шишка под коленом развилась беспричинно? Существует целый ряд заболеваний, которые приводят к формированию опухолевидных образований на коленном суставе спереди или сзади. Большинство из них может протекать бессимптомно, выявляясь совершенно случайно. Поэтому при обнаружении уплотнения неизвестного происхождения следует обратиться к врачу, чтобы определить точную причину его возникновения.

Задняя поверхность

В большинстве случаев за патологическое выпячивание принимается совершенно естественное образование, участвующее в работе коленного сустава. Сзади от него находится небольшая подколенная мышца, играющая роль стабилизатора движений. У некоторых детей (особенно худых и высоких) в положении стоя она образует под кожей крупную округлую шишку.

Мышца на ощупь достаточно плотная, а при сгибании коленного сустава она словно исчезает под пальцами. Если же образование не совсем похоже на мускул, то следует обратить внимание на следующие симптомы:

1. В первую очередь важно оценить болезненность – если давление на припухлость неприятно ребёнку, то оно вряд ли является физиологическим. Скорее всего, оно возникло вследствие локального воспалительного процесса.
2. Затем необходимо оценить подвижность образования – для этого его нужно немного сместить пальцами в сторону. Если оно свободно двигается в стороны, то – это указывает на его поверхностное расположение (лимфатический узел).
3. Также следует определить изменение размеров шишки при движениях в коленном суставе. Киста Бейкера не будет определяться в положении полного разгибания, так как будет прикрыта сокращенной подколенной мышцей.
4. Важно узнать у самого ребёнка – чувствует ли он какой-нибудь дискомфорт сзади сустава? Чаще всего жалобы полностью отсутствуют, но иногда дети сообщают о чувстве тяжести или давления при движениях.

Благодаря положению задней поверхности сустава, она подвергается травмам, поэтому к формированию припухлостей обычно приводят воспалительные процессы.

Киста Бейкера

До момента проявления подобное состояние сложно назвать патологическим – оно лишь является вариантом строения коленного сустава. В норме его оболочка сзади имеет небольшой карман, в котором содержится синовиальная жидкость. При движениях эта складка расправляется, обеспечивая свободное скольжение суставных поверхностей.

Киста Бейкера развивается при патологическом увеличении этого кармана – даже при максимальном растяжении капсулы она сохраняется. Её развитие происходит ещё в детском возрасте, подчиняясь следующим механизмам:

У ребёнка процессы роста ещё находятся в самом разгаре, поэтому любое патологическое воздействие на них способно вызвать лёгкие или тяжёлые аномалии.

Внешне задняя поверхность сочленения практически не изменяется, поэтому шишка может быть обнаружена только случайно. Если ребёнок начинает жаловаться на тяжесть или боли позади колена, следует обратиться к врачу для обследования. Учитывая глубокое положение кисты, нередко обнаружить её можно только с помощью УЗИ.

Лимфаденит

Так как дети довольно часто переносят различные инфекции, то организм не всегда успевает адекватно справиться с удалением возбудителя. Особенно это касается вирусных заболеваний, большинство из которых сопровождается массивным попаданием микробов в кровеносное русло. В борьбу с ними могут вовлекаться лимфатические узлы в любой части тела, в том числе и под коленом:

Так как лимфатические узлы играют роль фильтра, то микробы из кровеносного русла проникают сразу в их ткань.

Лимфаденит отличается от кисты Бейкера поверхностным расположением – подвижные лимфатические узлы прощупываются прямо под тонкой кожей сзади колена.

Передняя поверхность

В этой локализации объёмные образования, наоборот, практически всегда имеют травматическую природу. Причём повреждение может быть как прямым – в результате удара, так и скрытым. Ко второму варианту относятся многочисленные остеохондропатии – нарушения процессов роста костной ткани. Если ребёнок пожаловался, или вы сами заметили какое-либо выпячивание, следует обратить внимание на следующие факты:

Так как спереди колено практически не прикрыто мягкими тканями, то любая шишка в этой области практически сразу после возникновения становится заметна.

Такое происхождение шишки является наиболее благоприятным, поскольку имеет временный характер. Даже без лечебных мероприятий она пройдёт через несколько дней, оставив после себя лишь небольшую болезненность в области ушиба. Родителям же следует обратить внимание на следующие характеристики травмы:

Локализуется ушиб обычно чуть ниже коленной чашечки – на это место обычно происходит падение у ребёнка.

Частые падения на коленки обычно наблюдаются только у детей младшего возраста – они прекращаются с постепенным укреплением опорно-двигательного аппарата.

Болезнь Осгуд-Шляттера

Полноценное формирование патологии Осгуд-Шлаттера наблюдается уже к подростковому возрасту, когда начинается активное окостенение длинных трубчатых костей. Тогда и наблюдается основное проявление – плотная шишка, расположенная ниже коленной чашечки на поверхности большеберцовой кости. К её развитию приводят следующие механизмы:

Заболевание обычно протекает благоприятно, и при правильной организации режима физических нагрузок не доставляет ребёнку проблем в будущем.

Остеофиты

Это понятие является наиболее загадочным, так как к появлению разрастаний костной ткани могут привести разнообразные причины. У детей же следует проводить грани только между двумя патологиями – доброкачественными и злокачественными остеофитами:

Внешне различие между этими причинами только одно – скорость увеличения образования. Особое внимание при этом уделяется исключению злокачественности опухоли, что полностью предопределяет дальнейшую тактику наблюдения за маленьким пациентом.

boligolovnie.ru

Шишка под коленом: как лечить, симптоматика, виды

Появившаяся шишка под коленом свидетельствует о болезнях сустава или травме. Она характерна для профессиональных спортсменов и детей в период полового созревания. Установить самостоятельно причину появления косточки и определить схему лечения без диагностики невозможно. Только с помощью инструментальных и лабораторных методик устанавливается фактор, спровоцировавший опухоль. Профилактика образования — умеренный спорт, правильное питание и употребление необходимого количества жидкости.

Почему появляется?

Факторы, из-за которых образовывается шишка под коленкой:

• чрезмерная физическая нагрузка,
• травмы,
• наличие опухоли,
• изменения организма, в период полового созревания,
• воспаление сустава.

Чаще твердая косточка в подколенной ямке возникает у ребенка или подростка. У взрослого человека уплотнение на кости связано с ушибами мягких тканей или реакцией на профессиональные занятия спортом, при тяжелых нагрузках на колени.

Шишка ниже колена может стать сигналом о заболевании сустава. Особенно если имеются и другие симптомы. В таком случае новообразование появилось из-за бурсита, артроза, ревматоидного артрита, подагры или кисты Бейкера. Нередко шишка ниже или сзади колена образовалась в результате остеохондропатии или варикозного расширения вен. Аневризма подколенной артерии также может стать причиной, из-за которой появилась косточка под коленной чашечкой. Установить точную причину возникновения позволит только правильная диагностика.

Виды шишек под коленом

Классификация образований может быть различная. Они различаются по следующим факторам:

• местонахождение,
• плотность,
• консистенция,
• подвижность,
• формы краев,
• визуальный вид окружающих тканей,
• размер,
• причина возникновения.

Исходя из этих показателей, определяют возможные причины, вызвавшие патологию. Например, мягкое новообразование, имеющее синий оттенок, указывает на варикозное расширение вен. Уплотнение появляется в разных местах сустава. Его встречают спереди чуть выше колена, на подколенной впадине или на его обратной стороне. Также наблюдается образование множества опухолей. Игнорировать эти симптомы нельзя, нужно незамедлительно лечиться.

Симптоматика

Возможные проявления:

• уплотнения с задней стороны колена или спереди,
• боль при пальпации,
• подвижность окостенения,
• изменения цвета,
• повышения температуры,
• уменьшения подвижности сустава,
• воспаления и покраснения близлежащих тканей от шишки,
• отечность,
• заклинивание колена.

Симптомы индивидуальны и исходят от причины возникновения уплотнения. Они могут указывать на кровоизлияния, наличие инфекции, деформации сустава и о других проблемах с коленом. На начальных стадиях шишка фактически незаметна, но ее рост сигнализирует об активном процессе развития недуга. На первых же этапах следует обратиться за консультацией к доктору.

Как проводится диагностика?

Доктор проводит визуальный осмотр ноги, пальпацию и задает ряд наводящих вопросов пациенту. Затем назначается:

• рентгенография,
• ультразвуковое исследование (УЗИ),
• магнитно-резонансная терапия (МРТ),
• компьютерная томография (КТ),
• биохимический анализ.

Лечить шишку на ноге без точного установления диагноза запрещено. Из этого комплекса инструментальных и лабораторных процедур рентгенография проводится в обязательном порядке, остальные — при необходимости. Не рекомендуется затягивать с осмотром у специалиста. От этапа начала лечения зависит результативность процедуры. Биохимический анализ крови проводится для определения доброкачественности опухоли и характера воспаления сустава.

Как лечить?

Избавляться следует не от самой шишки, а от причин ее спровоцировавших. Терапия должна быть комплексной и включать:

• медицинские препараты,
• лечебную гимнастику,
• диету,
• массаж,
• физиотерапию.

По мере установления диагноза, доктором назначается комплекс процедур по лечению окостенения. Курс и вид терапии индивидуальны. В сложных случаях проводится хирургическое вмешательство. Рецепты народной медицины не дают гарантии избавления от шишки на суставе, но помогают улучшить его функциональность и усилить действия препаратов. Терапия бывает местного характера или назначаются оральные медикаменты.

Как предупредить?

Родители должны следить за тренировками ребенка и не допускать перегрузок. При травмировании колена нельзя заниматься самолечением, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Игнорирования патологии приводит к серьезным недугам сустава, поэтому следует не откладывать лечения болезни. Важно следить за количеством потребляемой жидкости и питанием. Следует отказаться от вредных привычек. Основой профилактики уплотнений на колене будет зарядка, гимнастика и систематический профилактический осмотр у доктора.

Загрузка…

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Появилась шишка на колене: причины, болезни, лечение

На теле человека иногда могут появляться различные новообразования, вызывающие внутренний страх. Особенно это касается тех явлений, появление которых сложно объяснить. Именно это можно сказать о шишках, возникающих в области коленного сустава. Порой они становятся поводом для серьезного волнения, тем более, если их присутствие связано с неприятными и дискомфортными ощущениями. А учитывая тот момент, что сам сустав является важным элементом во всем опорно-двигательном аппарате, то шишка на колене требует особого внимания и своевременной диагностики.

Характеристика и причины такого образования

Шишка, появляющаяся с наружной стороны колена, чаще всего связана с обычным ушибом. В этом случае она не представляет никакой угрозы. На травмированном участке можно заметить гематомы и ссадины. Также может наблюдаться некоторая отечность ткани. Боль появляется сразу после получения ушиба, а потом она постепенно уменьшается. Нужно попробовать приложить холодный компресс и просто понаблюдать за ее состоянием.

Но если это новообразование имеет неспецифическую для себя форму и структуру, то речь может идти о патологических процессах, протекающих внутри организма. Чтобы это определить, обращать внимание следует на такие особенности, как:

1. размер образования, иногда образование по своему диаметру напоминает грецкий орех;
2. место распространения, так как шишки могут локализоваться с любой стороны коленного сустава;
3. содержимое уплотнения, которое может быть мягким, плотным, окаменелым или эластичным;
4. подвижность новообразования, отличающаяся свободой либо ограничением движения;
5. края могут быть четкими или размытыми.

Обязательно учитывается состояние окружающей новообразование ткани. Кожная поверхность может менять свой цвет, при этом могут сильно увеличиваться лимфатические узлы. Еще одним симптомом, позволяющим определить природу происхождения шишки, является ее болезненность. Если она не причиняет никаких неприятных ощущений, то причиной ее появления стал ушиб. Но вот если при пальпации этот участок вызывает болевой синдром, то спровоцировать ее появления мог протекающий воспалительный процесс.

Заболевания

Если на колене появилась мягкая шишка или твердая, при этом человек не падал и не ударялся этим суставом, то причиной могут стать следующие заболевания:

• бурсит;
• киста Бейка;
• сосудистые патологии;
• остеоартроз
• опухоли;
• подагра;
• заболевание Шляттера.

При бурсите происходит воспаление синовиальной сумки, что приводит к появлению образования в области колена. Появляется она чуть ниже коленной чашечки. При этом человек может наблюдать покраснение кожного покрова, отечность мягкой ткани, болезненность этого места, резкое повышение температуры. Сначала такое образование может иметь небольшой размер. Но затем оно постепенно увеличивается. Структура его мягкая, а края четко очерченные. Подвижность колена вызывает болевой синдром.

Шишка на колене фото

Осложнения

Когда появляется шишка ниже колена спереди, которая при этом вызывает сильные болевые ощущения и припухлость всей передней части голени, то можно говорить об образовании опухоли. Чаще всего это остеогенная саркома. Сначала дискомфорт возникает вблизи коленного сустава. Затем, когда опухоль растет, болевой синдром усиливается, колено увеличивается в объеме, при пальпации ощущается острый спазм. В некоторых случаях может развиваться хромота.

При аневризме коленной артерии тоже в области такого сустава появляется шишка. Ее структуру очень мягкая, сама она не вызывает боли, но при этом она пульсирует. Твердая шишка сбоку колена чаще появляется у молодых людей, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом. При этом всегда ощущается дискомфорт при сгибании и разгибании колена. Такое образование диагностируется как болезнь Шляттера, не причиняя при этом никакого дискомфорта. В последующем оно уменьшается и исчезает.

При кисте Бейкера шишка образуется в ямке колена с внутренней стороны. Она обычно заполнена синовиальной жидкостью и внешне напоминает собой большой водянистый шарик. При таком недуге человек ощущает дискомфорт в самом суставе, движения которого существенно ограничиваются. Невозможным становится нормально сгибать нижнюю конечность. Характерной особенностью этого образования является то, что оно исчезает, если на него сильно надавить. При этом шишка на колене при сгибании вовсе становится незаметной.

Иногда шишка с задней стороны колена может быть признаком сосудистой болезни. В этом случае всегда расширяются вены, которые становятся заметными и более объемными. Сама шишечка со временем становится синего оттенка. При надавливании она уменьшается в размерах. Когда она начинает болеть, при этом в ногах ощущается тяжесть, тогда причиной такого явления становится тромбофлебит.

Важно при таких явлениях наблюдать за сопутствующими симптомами, за болезненностью этого участка и за подвижностью сустава. И если возникают подозрения о развитии внутренних патологий, нужно обратиться к врачу.

moinozhki.com

Вертельный бурсит – Бурсит тазобедренного сустава – виды и как лечить медикаментозно, хирургически и народными средствами

Вертельный бурсит тазобедренного сустава: особенности и лечение

Бурсит – воспаление в слизистой сумке сустава. Она выступает, как амортизатор при движениях, уменьшает трение при движениях в суставе. В бедренной кости имеется выступ – большой вертел. К нему прикреплены мышцы, без которых невозможны активные движения в бедре. Сумка покрывает большой вертел, её воспаление приводит к ограничениям в движениях в бедренном суставе, появлении резких, неприятных симптомов.

Вертельный бурсит тазобедренного сустава развивается в результате раздражения суставной сумки, последующего воспаления. Развивается воспаление сухожилий средней, малой ягодичных мышц в местах их прикрепления к большому вертелу. Одновременно воспаляется близлежащая слизистая сумка (вертельная). Это воспаление является частой причиной болей в тазобедренном суставе.

Особенности болезни

Вертельный бурсит тазобедренного сустава часто осложняет протекание остеоартроза. Чаще поражает женщин после сорока лет. Лица пожилого (более 60 лет) возраста подвержены риску возникновения заболевания. Болезнь манифестирует болью, которая иррадиирует по наружной поверхности бедра.

Боль возникает в области большого вертела. Если её не снять, она будет беспокоить во время физической активности, в период покоя. Это сильно ухудшает качество жизни больного.

Бурсит вертельной сумки сустава

Факторы риска вертельного бурсита

Болезни предрасположены чаще женщины в среднем, пожилом возрасте. Предрасполагающие факторы заболевания:

• Травма бедра. Часто возникает при падении на сустав. В результате удара об угол, при длительном нахождении в стоячем положении раздражается слизистая сумка большого вертела, что способствует воспалению.
• Интенсивные спортивные нагрузки.
• Операция эндопротезирования. Болезнь вызывается послеоперационным рубцом. Он натягивает мягкие ткани, происходит раздражение вертельной сумки.
• Сидячий, малоподвижный образ жизни.
• Статические изменения позвоночника, его искривление.
• Переохлаждение.
• Асимметрия нижних конечностей, связанная с неодинаковой их длиной. От этого возникают нагрузки на суставы.

Вертельный бурсит возникает из-за повышения трения вертельной сумки и большого вертела. Это трение сумки усиливается потому, что в суставе не вырабатывается достаточное количество внутрисуставной жидкости. Сустав деградирует, его хрящевая ткань изменяется.

Симптомы вертельного бурсита

Главный симптом бурсита – боль. Распространяется по наружной поверхности бедренной кости. Бывает иногда очень жгучей. Больной не может лежать на повреждённом боку. Боль обостряется в ночное время, у пациента нарушается здоровый нормальный сон. Болевые признаки усиливаются при подъёме на лестницу, вращении бедра.

В области вертела бедренной сумки пальпируется припухлость. При надавливании на неё, боль усиливается. Ротация сустава не нарушена. Вертельный бурсит характерен тем, что в лежачем положении на больной ноге боль усиливается. Это лишает человека полноценного сна. Болезненность способна иррадиировать вниз, локализуясь на боковой поверхности сустава.

Характерно появление болевого синдрома при ходьбе при раздражении суставной сумки. В первые минуты ходьбы боль сильнее, затем она стихает. Если в сидячем положении положить ногу на ногу, боль усиливается. Возможно появление вегето-сосудистых нарушений.

Внешний осмотр при вертельном бурсите тазобедренного сустава показывает неизменность контуров. Объясняется тем, что вертельная сумка надёжно прикрыта ягодичными мышцами, находится в глубине подкожной жировой ткани.

Острая форма заболевания

Острая форма вертельного бурсита тазобедренного сустава проявляется тем, что человека начинает беспокоить приступ сильной, быстро нарастающей боли. Локализация – в области большого вертела сустава. Активные движения в суставе болезненны, заметно ограничены. При отведении бедра симптомы усиливаются. Пассивные движения в тазобедренном суставе безболезненны, свободны, не предоставляют неудобств.

При пальпации суставной сумки обнаруживается болезненное, плотное образование в области большого вертела. Оно приводит к дополнительному ограничению активных движений. Температура тела пациента часто субфебрильная. Воспалительный процесс в организме приводит к повышению скорости оседания эритроцитов.

Острые явления при вертельном бурсите стихают за несколько дней, редко – недель. У некоторых больных вертельный бурсит обретает затяжное течение – болезнь переходит в хроническую форму.

Проблема может расти

Хронический вертельный бурсит

Хронический вертельный бурсит часто является осложнением острого процесса. Основная причина появления – неправильное лечение острого бурсита, позднее обращение к врачу.

Особенностями хронической формы заболевания являются менее выраженные симптомы болезни. Боль не сильная или отсутствует. На рентгенограмме, УЗИ видны участки изменения в области большого вертела тазобедренного сустава. Хронический бурсит протекает в менее выраженной форме – это не означает, что его не надо лечить. Постоянный хронический процесс в суставной сумке сказывается на здоровье больного сустава.

Если не лечить вертельный бурсит, пациент имеет риск инвалидизации, движения в суставе будут постепенно ухудшаться.

Особенности вертельного бурсита

Вертельный бурсит имеет характерные особенности:

• Боль сильная, глубокая, иногда – жгучая, располагающаяся на латеральной поверхности сустава. Иногда похожа на корешковую.
• Возникает болезненность во время хождения по ровной поверхности, усиливается во время подъёма по лестнице, сидении на корточках, отведения ног в сторону.
• Уменьшение боли происходит в спокойном состоянии.
• В ночное время характерно усиление боли, особенно если человек лежит на поражённой воспалением стороне.
• Пальпация сустава усиливает боль.
• Болевой синдром носит перемежающийся характер.

Боль в суставе

Диагностика вертельного бурсита

Диагноз основывается на инструментальных методиках:

1. Рентгенографическое исследование. Способно обнаружить изменение кости, сустава в области большого вертела.
2. Сцинтиграфия. Изменения в верхнелатеральном отделе, большом вертеле указывают на бурсит или тендовагинит.
3. Магнитно-резонансная томография – последнее слово в диагностике нарушений тазобедренного сустава. МРТ позволяет диагностировать патологии мягких тканей, изменения в мышцах, костях, отложения солей. Магнитно-резонансную томографию рекомендовано выполнять всем пациентам с показаниями к хирургическому лечению патологии.
4. Ультразвуковое исследование – высокоэффективный способ определить наличие патологии в ТБС. Картина болезни, полученная в ходе УЗИ-диагностики, позволяет назначить точное, эффективное лечение сустава.

Методы диагностики позволяют решить вопрос о лечении бурсита.

Особенности лечение болезни

Начинать лечение бурсита надо как можно раньше. Результативность будет больше, риск развития осложнений снизится. Консервативное лечение болезни наиболее доступно. Рекомендуется ограничить активные движения в больной ноге. Для скорейшего восстановления необходим покой. Избегайте излишней активности.

В качестве реабилитации врачи рекомендуют лечебную физкультуру. Назначаются упражнения на растяжку, укрепление мышц бёдер, ягодиц. Тренировка мышц гарантирует отличное состояние сустава, противодействует воспалениям.

Снимают воспаление нестероидные противовоспалительные препараты. Часто применяется Вольтарен, Диклофенак, Ибупрофен. Они снимают воспаление, отёки. Применение НПВП имеет преимущества – быстро снимают неприятные симптомы, способствуют улучшению активных движений.

Обезболивание бедра

Физиотерапия – важное звено в лечении вертельного бурсита тазобедренного сустава. Обычно применяется, в зависимости от случая, тепло, холод, УВЧ. Уменьшает отёчность, воспаление при бурсите, способствует скорейшему выздоровлению.

Сразу после травмирования сустава необходим холод. Во время хронического воспаления тазобедренного сустава холод принесёт вред, пациенту необходимо воздействие тепла. Применение физиотерапевтических процедур допустимо после консультации с врачом.

При наличии воспалительной жидкости в слизистой сумке сустава показано её извлечение. Это делается с помощью пункции. Она неопасна для сустава. Извлечённую жидкость применяют для лабораторного исследования в целях диагностики. Показаны внутрисуставные инъекции. В состав инъекций входят противовоспалительные, анальгезирующие препараты. Эффект длительный. После инъекций больным рекомендовано спать на подушке под ягодицами. В редких случаях инъекцию делают повторно.

Лечение при обострении болезни

При обострении заболевания лечебные мероприятия сводятся к следующим мерам:

• Магнитотерапия импульсная: по 15 минут ежедневно в течение десяти дней;
• Инфракрасная лазерная терапия на поражённую область большого вертела, продолжительностью 10 дней;
• Дециметроволновая терапия;
• Электроанальгезия чрезкожная по 15 минут, 10 процедур.

После снижения интенсивности воспалительного процесса больному назначается лечение:

• Ультразвуковой фонофорез с применением гидрокортизона;
• Аппликации с нафталаном;
• Ударно-волновая терапия;
• Локальная криотерапия с помощью сухого воздуха.

Что нужно знать об оперативном лечении

Оперативное лечение применяется, если консервативное не даёт результатов. Во время операции врач делает разрез в вертельной сумке. Она удаляется, осматривается большой вертел. Неровности на нём удаляются, поверхность сглаживается. Кожа зашивается. Рана покрывается стерильной повязкой.

Реабилитационные мероприятия направлены на скорейшее восстановление работоспособности поражённого сустава. В первые дни послеоперационного периода ЛФК направлена на снятие отёков, боли. Потом назначаются специальные упражнения, чтобы развивать мышцы. Длительность ЛФК в послеоперационном периоде – до четырёх месяцев. Срок лечения определяет врач.

Профилактика вертельного бурсита направлена на активизацию физических упражнений, борьбу с вредными привычками, диету. Важно, чтобы человек не находился длительно в стоячем положении. Лицам пожилого возраста показаны физиотерапевтические процедуры, отдых на курорте.

otnogi.ru

симптомы и лечение народными средствами

Тазобедренный сустав представляет собой сложное соединение сочленений, ежедневно подвергающееся большим нагрузкам. Непосредственно в бедренной кости расположен крупный выступ, называющийся вертелом. В нем соединяются крупные мышцы и сухожилия, тут же расположена вертельная сумка (бурса), обеспечивающая скольжение и амортизацию сустава. При воспалении этой бурсы развивается вертельный бурсит, который сопровождается сильным болевым синдромом и ограничивает подвижность сустава.

Что такое вертельный бурсит?

Расположение вертельной сумки

Вертельный бурсит – заболевание, проявляющееся воспалением вертельной бурсы. Особенность патологии – выраженный отек и затруднение движения.

Вертельный бурсит проявляется сильной болью, ограничивает подвижность и требует своевременного лечения.

Патология часто развивается на фоне остеоартроза у лиц старше 65 лет.

Болевой синдром при бурсите разливается на все бедро, но пики отмечаются непосредственно в области большого вертела. Из-за дискомфорта меняется распределение нагрузки на тазобедренный сустав при ходьбе, что со временем может приводить к развитию осложнений, таких как дегенеративно-дистрофические изменения хрящевой ткани.

Факторы риска:

• пожилой возраст;
• профессиональные занятия спортом;
• хронические заболевания;
• другие патологии опорно-двигательного аппарата;
• травмы и ушибы сустава.

Болезнь может развиваться как самостоятельная патология, либо выступать осложнением других заболеваний, таких как остеоартроз, подагра или артрит. Вторичный вертельный бурсит чаще всего диагностируется у пожилых людей, травматический бурсит характерен для профессиональных спортсменов.

Причины развития бурсита

Чрезмерная нагрузка и травмы тазобедренного сустава – основная причина вертельного бурсита

Выделяют четыре основных причины развития вертельного бурсита тазобедренного сустава:

• травмы;
• интенсивные нагрузки;
• эндопротезирование;
• патологии опорно-двигательного аппарата.

С вертельным бурситом тазобедренного сустава после травм может столкнуться абсолютно любой человек. Достаточно сильного ушиба или падения, из-за которого травмируется тазобедренный сустав, чтобы в бурсе начался воспалительный процесс. Это происходит из-за нарушения трофики суставной жидкости вследствие полученных повреждений и гематом. Особенность бурсита после травмы – быстрое нарастание симптомов.

Воспаление вследствие интенсивных нагрузок часто наблюдается у профессиональных спортсменов. С таким заболеванием могут сталкиваться люди, занимающиеся спортом, в котором ведущая роль отводится нижним конечностям. Бурсит тазобедренного сустава часто наблюдается у теннисистов и борцов, при интенсивных занятиях бегом и прыжках.

Эндопротезирование – это операция по замене сустава протезом. Она проводится при артрозах и артритах, когда разрушается хрящевая ткань. В ходе хирургического вмешательства возможно инфицирование бурсы либо нарушение трофики, вследствие чего развивается воспаление.

Бурсит тазобедренного сустава может быть связан с врожденными или приобретенными патологиями опорно-двигательного аппарата. Например, если у человека ноги разной длины, нагрузка на тазобедренные суставы распространяется неравномерно, в результате один из них нагружается сильнее. На этом фоне возможно развитие различных воспалений, включая бурсит. Это же наблюдается при плоскостопии, сколиозе и кифозе.

Вертельный бурсит тазобедренного сустава бедра может быть инфекционным и неинфекционным. Инфекционный воспалительный процесс встречается достаточно редко. Он может быть следствием инфицирования бурсы при эндопротезировании. Такая форма воспаления развивается из-за проникновения болезнетворных агентов, что может наблюдаться при наличии хронического очага инфекции в организме. Инфекционный бурсит опасен, так как в бурсе скапливается гнойный экссудат.

Симптомы заболевания

Вертельный бурсит сопровождается сильной болью, недомоганием и температурой

В отличие от других видов бурсита, воспаление вертельной сумки не имеет видимых проявлений. Из-за особенностей строения вертела, отек наблюдается внутри сустава, но внешне ткани не меняются.

Признаки и симптомы вертельного бурсита тазобедренного сустава:

• болевой синдром;
• усиление боли при нагрузках;
• уменьшение амплитуды движений в бедре;
• увеличение боли в ночное время суток.

Болевой синдром сохраняется в покое и усиливает при нагрузках. Длительное нахождение в лежачем положении приводит к усилению дискомфорта из-за повышения давления жидкости в бурсе.

При гнойном бурсите симптомы выражены остро. Эта форма болезни сопровождается мучительной простреливающей болью. При пальпации больной зоны обнаруживает уплотнение, нажатие на которое вызывает новый приступ боли. Острая форма болезни сопровождается повышением температуры тела, симптомами интоксикации, общим недомоганием.

Диагностика

При своевременном обращении в поликлинику можно избежать осложнения заболевания

Для постановки диагноза пациенту предлагается пройти следующие обследования:

• рентгенография тазобедренного сустава;
• МРТ;
• УЗИ.

Рентген позволяет получить общую картину. Этот метод необходим для исключения артроза или артрита как вероятных заболеваний тазобедренного сустава. УЗИ позволяет выявить или скопление экссудата в суставной сумке и бурсе, МРТ необходимо для точной визуализации состояния мягких тканей вокруг сустава. При подозрении на гнойный бурсит необходимо провести пункцию с последующим микроскопическим анализом суставной жидкости. На основании этих обследований врач может поставить диагноз и подобрать оптимальную схему лечения.

Бурсит вертельной сумки тазобедренного сустава, лечение которого не начато вовремя, может стать причиной развития других патологий в суставе из-за нарушения распределения веса тела при ходьбе, поэтому важно своевременно выявить болезнь и начать терапию.

Медикаментозное лечение

Назначаются медикаменты нескольких групп

Лечение начинается с обездвиживания сустава. Иммобилизация необходима для уменьшения нагрузки на тазобедренный сустав и улучшения трофики суставной жидкости. Медикаментозное лечение включает прием препаратов следующих групп:

• нестероидные противовоспалительные средства;
• глюкокортикостероиды;
• антибиотики.

Нестероидные противовоспалительные средства – это основные препараты в лечении неинфекционных форм воспаления. К лекарствам этой группы относят Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак. Эти препараты устраняют воспалительную реакцию, быстро снимают болевой синдром, способствуют постепенному спаданию отека. Принимать их следует по назначению врача несколько раз в день.

При сильном воспалении рекомендованы инъекции глюкокортикостероидов. Эти лекарства быстро снимают отек и воспаление, но могут вызывать ряд побочных эффектов, поэтому должны назначаться только лечащим врачом.

Гнойный вертельный бурсит тазобедренного сустава лечится только с помощью антибиотиков, лечение направлено на устранение болезнетворных агентов. Антибиотики вводятся внутримышечно, таблетки малоэффективны.

Другие методы лечения

Массаж позволяет ускорить восстановление мягких тканей и снизит негативное воздействие их отека на больное место

После купирования острого воспаления необходимо нормализовать трофику синовиальной жидкости и подвижность сустава. С этой целью применяются физиотерапевтические методы – лазерное лечение, магнитотерапия, массаж. Обязательно назначается курс ЛФК.

При гнойном бурсите показана санация бурсы. Для этого делается надрез, в который устанавливается катетер и дренаж. Затем жидкость удаляется, а бурса обрабатывается антибактериальным раствором.

Народные средства

Компрессы помогут снять отек и воспаление

Народная терапия при бурсите может быть опасна в случае гнойного воспаления. Любое воздействие домашними средствами при этом может привести к распространению патологического процесса на окружающие ткани. Применять домашние средства можно лишь при неинфекционном бурсите.

Эффективные способы и методы лечения народными средствами вертельного бурсита тазобедренного сустава:

• холодные компрессы;
• растирания настойкой индийского лука;
• компрессы с прополисом;
• противоотечные компрессы из листьев белокочанной капусты.

Холодные компрессы эффективны сразу после получения травмы сустава. Они позволяют быстро снять отек. Для этого необходимо завернуть в тонкое полотенце лед и приложить к больной области на 20 минут. При бурсите такие компрессы следует делать до четырех раз в день.

Растирания настойкой индийского лука осуществляются по массажным линиям утром и вечером. Это средство обладает противовоспалительной активностью. По такой же схеме можно применять настойку цветов сирени.

Компрессы с прополисом делаются следующим образом: отрез марли нужно смочить в спиртовой настойке, приложить к суставу, укутать эластичным бинтом или теплой шалью и оставить на час. Компрессы делают ежедневно.

Для уменьшения отека можно просто прикладывать листья капусты к суставу, предварительно размяв их руками, чтобы выступил сок.

Профилактика бурсита

Исключение любой нагрузки на сустав предотвратит развитие бурсита тазобедренного сустава

Профилактические меры:

• иммобилизация сустава после травм;
• регулярные умеренные нагрузки на сустав;
• отсутствие лишнего веса;
• своевременное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.

При подозрениях на бурсит тазобедренного сустава следует сразу обратиться к врачу. При отсутствии лечения, болезнь может перейти в хроническую форму, что приводит к утолщению стенок бурсы.

sustavy.guru

симптомы и лечение, причины воспаления тазобедренного сустава

Вертельный бурсит или трохантерит – это воспалительный процесс, который возникает в синовиальной сумке между большим вертелом и широкой бедренной фасцией. Заболевание развивается под воздействием неблагоприятных факторов. Эта патология характеризуется болезненными ощущениями, с ее развитием боль может распространяться на весь организм. Игнорировать болезненные ощущения нельзя, потому что патология будет прогрессировать, что грозит серьезными осложнениями. Поэтому откладывать с визитом к врачу не стоит. Из статьи вы узнаете, почему возникает вертельный бурсит и как избежать этой опасной болезни.

Особенности заболевания

При вертельном бурсите воспаление поражает область, которая находится снаружи верхней части бедренной кости. Воспалительный процесс приводит к накоплению в бурсе жидкости, увеличению ее стенок, в результате чего человек ощущает боль.

Бурса — мешочек из тонких тканей, внутри которой находится смазывающая жидкость. В организме человека таких сумочек (бурс) много, они нужны, чтобы элементы двигательной системы могли двигаться. Вертельная бурса расположена там, где широкая фасция бедра при нагрузках удерживает всю массу тела. Предназначение вертельной сумки в том, чтобы обеспечивать перемещение широкой фасции в той части бедренной кости, к которой прикрепляются мышцы и ткани (большой вертел). Эта сумка и связки очень мощные, потому что на них приходится нагрузка всей массы тела человека.

Патология может привести к осложнениям, если своевременно не будет начато лечение. В самых запущенных случаях функции бедренных суставов будут навсегда ограничены.

Причины развития и провоцирующие факторы

Спровоцировать развитие вертельного бурсита могут следующие факторы:

• длительные и однообразные нагрузки на тазобедренный сустав. Например, стоячая работа, длительная ходьба или езда на велосипеде;
• более подвержены патологии представительницы женского пола, потому что их телу характерен более широкий таз;
• ушибы или давление на тазобедренный сустав;
• сколиоз;
• разница в длине ног более 2 см;
• ревматизм, остеофиты тазобедренного сустава.
• пожилой возраст.

Спровоцировать развитие патологии также может сильное переохлаждение. Из-за ослабленного иммунитета воспалительный процесс в бурсе может активизироваться.

Симптомы

Тянущие или интенсивные боли в области тазобедренного сустава – основной симптом вертельного бурсита. На ранних стадиях болезни это неприятное проявление патологии возникает только при ходьбе или высоких физических нагрузках. По мере прогрессирования вертельного бурсита даже в спокойном состоянии или при незначительных нагрузках будет возникать ощущение дискомфорта и боль.

Болезненные ощущения могут усиливаться, когда человек лежит на больном боку в течение длительного времени.

На наличие трохантерита указывают также симптоматика:

• сустав остается подвижным, даже если боль сильная;
• покраснение кожного покрова на стопе пораженной ноги;
• первые боли появляются после полученной травмы, высоких физических нагрузок, резкого повышения массы тела.

Возникновение болезненных ощущений в тазобедренном суставе, даже если они терпимы, требует внимания врача. Нужно как можно быстрее пройти диагностику, чтобы выявить причины возникновения болезненности.

Острая и хроническая форма

Вертельный бурсит бывает острым и хроническим. Основной симптом заболевания – боли различной интенсивности. При острой форме бурсита боль может быть связана с ушибом бедра (неудачное падение, удар и др.). Часто пациенты говорят, что во время получения травмы они почувствовали какой-то щелчок в бедре.

При хронической же форме вертельного бурсита болевые ощущения постепенно нарастают на протяжении несколько дней. Течение такой патологии имеет волнообразную форму – ремиссии сменяются регулярными рецидивами, обострениями клинической картины.

Диагностика

При обращении пациента с жалобами на болезненные ощущения, в первую очередь проводят визуальный осмотр и пальпацию тканей. Очень важно дифференцировать бурсит с артритом, поэтому врач проверяет сустав на подвижность, даже если это доставляет пациенту боль. Как правило, уже после осмотра и ощупывания болезненной области, доктор может поставить диагноз. Если же возникают затруднения, необходимы и другие методы исследования:

• рентген или МРТ;
• ультразвуковое исследование;
• пункция из синовиальной сумки (при подозрениях на наличие в организме бактериальной инфекции, что стала причиной воспалительного процесса в бурсе).

По результатам обследования врач уже сможет увидеть реальную картину и определить, какими будут направления терапии в каждом отдельном случае.

Про лечение щелкающего пальца или стенозирующего лигаментита можно узнать в этой статье.

Лечение

Артроскопия тазобедренного сустава.

При вертельном бурсите врач назначает комплексное лечение. Чем быстрее будет диагностировано заболевания и начата терапия, тем быстрее придет выздоровление. Лечение бурсита включает:

• Прием медикаментозных препаратов. Медикаменты подбираются врачом индивидуально для каждого пациента. В тяжелых случаях назначаются антибиотики, которые вместе с гормонами противовоспалительного действия и анестетиками вводятся прямо в бурсу, после того, как из нее будет откачано содержимое;
• Артроскопию или лечебную пункцию. Это небольшая операция, в ходе которой врач вводит лекарство, но и осматривается сустав, чтобы определить эпицентр воспаления;
• Физиотерапию. В ходе сеансов электрофореза в очаг воспаления вводятся лекарственные препараты, используя электроволны. Также поводится воздействие ультразвуком, чтобы снять болезненность, расслабить мышцы и связки в месте воспаления;
• Обеспечение спокойствия для пораженного сустава. Больному показано соблюдать постельный режим. Иногда больной сустав фиксируется тугой повязкой.

В тех случаях, когда вертельный бурсит запущен и в суставе набирается гной, врач принимает решение о необходимости проведения операции, в ходе которой сустав очищают от гноя и обрабатывают антисептиками.

Оперативное вмешательство при вертельном бурсите – крайняя мера, когда медикаментозное лечение не дало ожидаемого эффекта.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать бурсита тазобедренного сустава, важно:

• правильно питаться и скорректировать рацион питания;
• тренировать тазобедренный сустав, поддерживать тонус мышц, делая специальные упражнения;
• вести активный образ жизни;
• не допускать высоких нагрузок;
• контролировать вес.

Эти простые советы помогут защитить от развития такой патологии, как вертельный бурсит, и других болезней.

С лекарствами при спондилезе пояснично-крестцового отдела позвоночника можно ознакомиться перейдя по данной ссылке.

Возможные осложнения

Одним из самых опасных осложнений считается бурсит гнойного характера, когда бурса в результате воспалительного процесса начинает напоминать гнойник. Патология распространяется на самые крупные кости и мышцы, поэтому течение очень тяжелое. При таком течении болезни у больного может повышаться температура тела, в некоторых случаях показания термометра бывают критически высокими. В таких случаях требуется срочная госпитализация в стационар.

Помимо этого есть риск развития необратимых изменений в тазобедренном суставе. Это приводит к существенным ограничениям движений, в результате пациенту предлагают длительную и тяжелую терапию.

Видео

В данном видео рассказывают про особенности диагностики вертельного бурсита.

Выводы

1. Вертельный бурсит не несет угрозы жизни человека, в большинстве случаев прогноз положительный.
2. Наиболее опасным является бурсит гнойного характера, лечится который только в стационаре.
3. Самолечение при вертельном бурсите недопустимо. Все препараты и методы лечения бурсита может назначить только врач после прохождения пациентом диагностики и подтверждения диагноза.
4. Правильно проведенное лечение, которое включает антибиотики, противовоспалительные средства, мази от бурсита и другие методы, позволяет избавиться даже от хронической формы патологии.
5. Предотвратить возникновение вертельного бурсита помогут профилактические мероприятия. Особенно важна профилактика болезней тазобедренного сустава после достижения 35-летнего возраста.

prooporu.com

симптомы и лечение, вертельный, подвздошно-поясничный

Из этой статьи вы узнаете о симптомах и лечении бурсита тазобедренного сустава, что это такое, причины его развития. Признаки и виды болезни: вертельный и подвздошно-поясничный.

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности “Лечебное дело”.

Дата публикации статьи: 20.05.2019

Дата обновления статьи: 28.11.2019

Содержание статьи:

Бурсит тазобедренного сустава (сокращенно ТБС) – воспалительный процесс в околосуставных сумках (бурсах), размещенных рядом с этим суставом. Бурсы – полости, заполненные синовиальной жидкостью. Они уменьшают трение между различными тканями организма, чаще всего – между сухожилиями или костями и мышцами в области суставов.

Рядом с тазобедренным суставом расположено 2 главных бурсы:

• Вертельная – располагается на большом вертеле кости бедра.
• Подвздошно-поясничная – находится на внутренней поверхности тазобедренного сустава, под подвздошно-поясничной мышцей.

Нажмите на фото для увеличения

Соответственно, выделяют и 2 главных типа бурсита ТБС – вертельный и подвздошно-поясничный.

В области тазобедренного сустава есть еще 2 околосуставные сумки – бурса средней ягодичной мышцы и седалищно-ягодичная сумка – однако их воспаление встречается очень редко.

Нажмите на фото для увеличения

Симптомы бурсита делятся на:

• локальные: боль, усиливающаяся при движении ногой, отек в области тазобедренного сустава;
• общие: слабость, нарушения сна, повышение температуры тела.

При своевременно начатом лечении возможно полное выздоровление. Запущенное заболевание может привести к сохранению тугоподвижности сустава навсегда.

Проблемой бурсита ТБС занимаются травматологи.

Причины патологии

Наиболее распространенные причины болезни, а также факторы риска, провоцирующие развитие бурсита ТБС:

1. Травмирование тазобедренного сустава. Удары бедром по любой твердой поверхности или падение на его внешнюю сторону могут привести к кровоизлиянию внутрь бурсы и воспалению ее стенок. Даже если кровь рассосется, слизистая оболочка околосуставной сумки может воспаляться, что вызывает симптомы бурсита.
2. Повторяющиеся нагрузки на сустав. Чаще всего бурсит вызывается частыми «микротравмами». Люди, которые долго ездят на велосипеде, бегают или стоят, более склонны к возникновению этой болезни.
3. Возраст и пол. Женщины чаще испытывают боль в тазобедренном суставе, чем мужчины. Хотя бурсит возникает в любом возрасте, в группе риска люди от 40 до 70 лет.
4. Ревматоидный артрит и подагра. У людей, страдающих ревматоидным артритом, наблюдается воспаление синовиальной суставной оболочки, поэтому у них бурсит может развиваться чаще. Пациенты с подагрой, при которой внутри суставов накапливаются соли мочевой кислоты, также имеют повышенный риск развития бурсита ТБС.
5. Заболевания, нарушающие биомеханические свойства сустава, могут приводить к развитию бурсита в тазобедренном суставе. К ним относятся: артроз или артрит коленного сустава, спондилоартроз (поражение межпозвоночных фасеточных суставов), сколиоз (искривление позвоночника), различная длина ног.
6. Перенесенные хирургические вмешательства на ТБС или рядом с ним.
7. Бактериальная инфекция бурсы. Инфекционное поражение околосуставных сумок называют септическим бурситом. Риск развития этого заболевания увеличивают определенные болезни и медикаменты, которые подавляют иммунную систему организма. Вероятность септического бурсита выше у пациентов, имеющих онкологические заболевания, СПИД, системную красную волчанку, алкоголизм, сахарный диабет.
8. Перенесенный ранее бурсит. Пациенты, уже болевшие бурситом ТБС, имеют достаточно высокую вероятность повторного развития этой болезни.
9. Костные наросты или отложения кальция. Бурсы, расположенные рядом с тазобедренным суставом, и другие мягкие ткани могут раздражаться костными наростами (остеофитами) и кальциевыми отложениями (небольшие скопления кальция, которые с течением времени увеличиваются в размерах и затвердевают).

Характерные симптомы

Самый частый симптом бурсита – боль в области тазобедренного сустава. Ее характер и локализация зависят от вида пораженной заболеванием околосуставной сумки.

• Вертельный бурсит тазобедренного сустава нередко вызывает болевые ощущения на внешней поверхности таза и бедра, из-за чего человеку тяжело лечь на эту сторону.
• При подвздошно-поясничном бурсите боли ощущаются в области паха и передней части ТБС, могут отдавать в колено.
• При воспаленности седалищно-ягодичной бурсы боль размещена в верхней части ягодиц.

Болевой синдром становится более интенсивным при чрезмерной ходьбе, физических упражнениях, поднимании по лестнице. У многих пациентов он становится сильнее после длительной неподвижности – например, после сна.

Часто люди жалуются на то, что острый болевой синдром ограничивает подвижность сустава и становится причиной слабости в мышцах пораженной нижней конечности.

локализация болей при бурсите тазобедренного сустава

При септическом бурсите к боли в районе ТБС присоединяются повышенная температура тела, общая слабость и усталость. Рядом с больным суставом отмечается покраснение кожи, она становится горячей на ощупь.

Возможные осложнения

Возможными осложнениями бурсита тазобедренного сустава могут являться:

• прогрессирующая или хроническая боль;
• снижение подвижности;
• ограничение уровня физической активности;
• хромающая походка;
• нарушение сна – особенно у пациентов, которые любят спать на боку.

Диагностика

Перед установлением диагноза бурсита врач должен исключить другие заболевания, которые могут вызывать боль в области ТБС: артроз, переломы, опухоли, проблемы с позвоночником.

Для выяснения основной причины существующих симптомов врач проводит:

1. Опрос пациента. Доктор расспрашивает пациента о появлении симптомов, характере болевого синдрома, стараясь получить важную информацию для установления правильного диагноза.
2. Осмотр пациента. Врач обследует пораженный сустав, пытаясь обнаружить проявления бурсита: отек, болезненные точки и места с высокой чувствительностью.
3. Инструментальные обследования: рентгенография, МРТ, компьютерная томография, ультразвуковое исследование. С помощью этих методов обследования можно получить детальное изображение тазобедренного сустава и расположенных рядом с ним мягких тканей, обнаружить увеличенные при бурсите околосуставные сумки.
4. Аспирация (забор) синовиальной жидкости с дальнейшим ее лабораторным исследованием. При подозрении на септический бурсит врач проводит пункцию (прокол) околосуставной сумки и аспирацию синовиальной жидкости. Полученный образец направляют в лабораторию для дальнейшего изучения с целью выявления инфекции и определения ее возбудителя.

Методы лечения

При вовремя назначенном лечении прогноз благоприятный. При поздно назначенном или неправильно подобранном лечении возможно нарушение структур сустава и околосуставных сумок, что ведет к нарушению подвижности сустава.

Методы лечения зависят от вида и причины патологии:

• Если болезнь возникла из-за травмы или сильной нагрузки на сустав, облегчения состояния часто удается достичь после отдыха и с помощью других методов, применяемых в домашних условиях.
• При септическом бурсите необходимо применение антибиотиков, которые предотвращают дальнейшее распространение инфекции.

Консервативное лечение

Первоначальное лечение бурсита тазобедренного сустава – консервативное. В основном пациенты с этой болезнью могут добиться облегчения своего состояния с помощью простых изменений:

• Уменьшение физической активности. Люди с бурситом тазобедренного сустава должны избегать деятельности, которая усиливает боль в воспаленной бурсе: это занятия спортом и длительное стояние. Очень важно не возобновлять физическую активность до полного исчезновения симптомов бурсита, так как это может вызвать повторное обострение болезни.
• Холодные компрессы. Прикладывание льда к больному суставу поможет уменьшить боль и отек. Продолжительность такой процедуры – не более 10 минут. Холодные компрессы рекомендуют делать после любой физической нагрузки, которая может вызывать воспалительный процесс в околосуставной сумке.
• Нестероидные средства, имеющие противовоспалительный эффект (НПВС): ибупрофен, целекоксиб, напроксен, пироксикам и другие препараты. Применение НПВС может облегчить боль и уменьшить воспаление. Но их использование может привести к побочным эффектам (кровотечению в желудочно-кишечном тракте, тромбозам, повышенной чувствительности к солнцу), поэтому применять их нужно с осторожностью и не более 7 дней.
Нажмите на фото для увеличения
• Используйте в течение недели при необходимости костыли или трость.
• Лечебная физкультура. Врач может назначить упражнения для повышения силы и гибкости мышц, окружающих ТБС. Вы можете выполнять их самостоятельно или под присмотром специалиста по реабилитации, который научит, как правильно делать растяжку мышц бедра и использовать другие методы, включая массаж.



• Инъекции кортикостероидов — гормональных противовоспалительных препаратов (это лекарства преднизолон, дексаметазон, бетаметазон, триамцинолон). Введение в полость воспаленной бурсы кортикостероидов и местных анестетиков (новокаина, лидокаина, ропивакаина) позволяет быстро облегчить симптомы болезни, это дает временное (на несколько месяцев) или постоянное улучшение. Это простой и эффективный метод, который может выполняться в амбулаторных условиях (то есть в больнице без госпитализации). В случае возвращения боли может понадобиться вторая инъекция.
  Введение кортикостероидов — крайняя мера, их используют в случаях, когда другие методы неприменимы или не дают облегчения, так как кортикостероиды приводят к разрушению тканей в месте введения.
Нажмите на фото для увеличения
• Антибиотики. Септический бурсит лечат с использованием антибактериальных лекарств. Обычно лечение начинают с препарата из группы цефалоспоринов 2–3 поколения или защищенных пенициллинов. Если в процессе лечения не будет наступать улучшение, то можно произвести посев гнойного содержимого для выявления возбудителя. На основании этого можно подобрать препарат, к которому возбудитель чувствителен.

При значительном увеличении размеров воспаленной бурсы врач рекомендует пункцию ее полости и забор жидкости, благодаря чему удается уменьшить давление внутри нее и облегчить симптомы.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство при бурсите тазобедренного сустава проводят очень редко. При неэффективности всех методов консервативной терапии прибегают к хирургическим процедурам:

1. Бурсэктомия – удаление пораженной околосуставной сумки открытым или лапароскопическим методом.
2. Операции на сухожилиях и подвздошно-большеберцовом тракте. Если бурсит вызван проблемами с подвздошно-большеберцовыми сухожилиями или другими – проводят их хирургическую коррекцию.
3. Иссечение большого вертела бедренной кости, во время которого хирург удаляет 5–10 мм выступающей кости. Операция позволяет уменьшить трение и напряжение, которые вызывают боль.

Нажмите на фото для увеличения

Народные способы лечения

Многие люди пытаются бороться с симптомами бурсита с помощью средств народной медицины. Однако предварительно следует проконсультироваться с врачом, так как под клиническими проявлениями бурсита могут скрываться другие, более опасные заболевания.

Вот несколько популярных рецептов:

1. Компрессы с касторовым маслом

Кусок мягкой ткани смочите касторовым маслом и приложите к больному участку. Сверху укройте полиэтиленом. Для большей эффективности можно приложить теплую (не горячую) грелку. Оставьте на 30 минут, после смойте масло теплой водой с мылом. Данную процедуру лучше делать перед сном.

Продолжительность курса — 7 дней.

2. Компрессы с натертым имбирем

Свежий имбирь натрите на мелкой терке. Приложите тертый имбирь к проблемному суставу, сверху укройте мягкой тканью и полиэтиленом.

Продолжительность компресса — 30 минут. При возникновении сильного жжения прекратить раньше! Курс лечения не ограничен.

3. Настой из коры белой ивы

1 ст.л. измельченной коры белой ивы залейте 250 мл кипятка, дайте настояться в термосе 4 часа. Процедите.

Принимайте по 1 ст.л. за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 1 месяц.

Профилактика

Хотя предотвратить бурсит тазобедренного сустава можно не всегда, существуют способы уменьшения вероятности его развития и профилактики ухудшения состояния.

Рекомендации:

• Минимизируйте повторяющуюся нагрузку на тазобедренный сустав.
• Следите за своим весом.
• При разной длине ног носите ортопедическую обувь.
• Поддерживайте силу и гибкость мышц, окружающих ТБС.

Прогноз на выздоровление

Прогноз при этом заболевании благоприятный.

Обычно симптомы бурсита тазобедренного сустава можно полностью устранить с помощью консервативного лечения.

Однако в части случаев это заболевание приводит к развитию хронической боли.

Первоисточники информации, научные материалы по теме

• Ивашкин В. Т., Султанов В. К. Болезни суставов. Пропедевтика, дифференциальный диагноз, лечение. М.: Литера, 2005.
• Современные подходы к лечению бурсита (рекомендации хирургу амбулаторного звена). Ахтямова Н. Е. Русский медицинский журнал.
  https://www.rmj.ru/articles/khirurgiya/Sovremennye_podhody_k_lecheniyu_bursitarekomendacii_hirurgu_ambulatornogo_zvena/#ixzz5l8NcYaHP
• Воргуль В. Н. Лечение острого и хронического бурсита. Клиническая хирургия, 1987.
• Эффективность лечения бурсита тазобедренного сустава. Efficacy of Treatment of Trochanteric Bursitis: A Systematic Review.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3689218/
• Лечение синдрома сильной боли в тазобедренном суставе. The management of greater trochanteric pain syndrome: A systematic literature review. Diane Reid.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4761624/

osustave.com

Вертельный бурсит – лечение, причины и симптомы

Рейтинг: 3 / 5 (1)

Автор: Грачев Илья Илларионович
Дата публикации: 07.02.2019

Все врачи клиники

Причиной возникновения боли в области тазобедренного сустава нередко становится вертельный бурсит. Это заболевание представляет собой воспаление вертельной сумки и сухожилий ягодичных мышц. Зачастую недуг возникает у людей, серьезно занимающихся спортом. Эффективное лечение осуществляется в клинике восточной медицины Парамита, где каждому пациенту будет предложен индивидуальный комплекс процедур, направленный на скорейшее выздоровление.

Причины

Главные факторы, которые влияют на возникновение заболевания травма тазобедренной кости и значительная перегрузка сухожилий. Также его появление может быть связано со следующими причинами:

• Малоподвижный и сидячий образ жизни
• Артроз и артрит
• Небольшая асимметрия нижних конечностей
• Остеофиты
• Хирургические операции, производимые на тазобедренном суставе

Симптомы

Главным симптомом, свидетельствующим о развитии недуга, является болевой синдром, возникающий при сгибании и разгибании тазобедренного сустава. Среди других важных признаков находятся:

• Появление отека в области пораженного сустава
• Проблемы со сном, общая слабость и повышение температуры
• Ухудшение работоспособности сустава, сопровождающееся появлением боли во время ходьбы

Диагностика

Диагностика заболевания осуществляется посредством рентгенологического исследования. С помощью внешнего осмотра недуг обнаружить достаточно трудно, так как контуры тазобедренного сустава, как правило, не изменяются, а вертельная сумка расположена глубоко в тканях, поэтому прощупать ее тяжело.

Лечение вертельного бурсита в клинике «Парамита»

Наилучший эффект от лечения может быть достигнут при использовании щадящих методов восточной медицины. Вертельный бурсит качественно и безболезненно будет излечен в клинике «Парамита», где среди основных процедур, которые направлены на устранение болевых ощущений и первопричины заболевания, находятся:

1. Иглоукалываниеспособствует устранению воспалительного процесса в области тазобедренного сустава, посредством воздействия тонких игл на биоактивные точки.
2. Моксотерапия улучшает локальное кровообращение и нормализует обмен веществ.
3. Цзю-терапия улучшает общее самочувствие и кровообращение в области тазобедренного сустава, а также нормализует сон.
4. Вакуум-терапия способствует заживлению и восстановлению сустава, снимает отек.
5. PRP-терапия – новейший метод стимуляции регенеративных процессов. Применяется для восстановления функций суставов после заболеваний и травм, в том числе, для восстановления функции опорно-двигательного аппарата при бурситах.
6. Лечебная гимнастика способствует восстановлению работоспособности тазобедренного сустава.

«Вы задумались о собственном здоровье и обратились к нам – этим шагом Вы доверили нам свою жизнь. Мы высоко ценим Ваш выбор, и от имени коллектива клиники «Парамита» я хочу Вас заверить, что мы сделаем всё возможное, чтобы его оправдать.»

Илья Грачев
Главный врач клиники

Мы всегда рады помочь, ждем ваших звонков
+7 (495) 647-40-48

Диагностика

Диагностика заболевания осуществляется посредством рентгенологического исследования. С помощью внешнего осмотра недуг обнаружить достаточно трудно, так как контуры тазобедренного сустава, как правило, не изменяются, а вертельная сумка расположена глубоко в тканях, поэтому прощупать ее тяжело.

clinica-paramita.ru

Вертельный бурсит тазобедренного сустава: лечение, признаки

Вертельный бурсит вызывает раздражение и сильные боли

Бурситом называют воспалительный процесс, поражающий синовиальную сумку вокруг сустава. Эта сумка по сути дела являет собой полость, окружающую сустав и наполненную жидкостью. Это естественный амортизатор, между мягкими тканями тела и костями скелета, призванный уменьшать трение, возникающее в процессе скольжения мускулов относительно костей.

Такие сумки (их называют бурсами) есть у локтевого сустава, плечевого, коленей, тазобедренных суставов, у пяточных костей.

Вертельный бурсит тазобедренного сустава затрагивает синовиальную сумку, покрывающую костные выступы на бедренных костях (они называются большими вертелами), вызывает воспалительный процесс, раздражение, сильные боли.

Симптомы болезни и группы риска

Симптомы при развитии такого бурсита, в общем-то, идентичны поражению любых других суставов. Пациенты начинают жаловаться, прежде всего, на ощутимую боль в районе тазобедренных суставов.

С развитием болезни она может даже «стекать» из сумки вниз, по наружной стороне бедер. Если полежать на больной ноге, ощущения станут еще нестерпимее, человеку будет стоить большого труда их переносить. Такая боль может быть как острой, так и хронической, мучающей человека на протяжении довольно долгого времени. Со временем симптомы будут только нарастать, так что желательно как можно раньше обращаться к врачу.  Лучше всего это сделать сразу же после травмы (если причиной появления боли стала именно она).

Что касается групп, страдающих от этого заболевания, то вертельный бурсит обычно поражает женщин после тридцати и в пожилом возрасте, мужчин он затрагивает намного реже.

Что может стать причиной начала болезни?

Старайтесь начинать лечение как можно раньше

Вертельный бурсит может развиться по разным причинам. Симптомы при этом будут одинаковыми, лечение лучше начинать как можно раньше. Чаще всего проблема появляется в нижеприведенных случаях:

• Симптомы появляются после травм бедренных костей или синовиальной сумки. Обычно для этого достаточно не только ушибов, падений на бедро, длительного лежания на одном боку, но и банального удара, к примеру, о шкаф или угол стола.
• Ненормированные и, в особенности, повторяющиеся нагрузки, которые испытывают тазобедренные суставы. Обычно это относится к профессиональным спортсменам, бегунам, велосипедистам. Впрочем, стоячая работа, занятия бегом, подъемы по лестницам тоже могут привести к тому, что появятся симптомы заболевания.
• Если у пациента ноги разной длины (из-за травм, операций или врожденных особенностей), и разница превышает три сантиметра, то при ходьбе и других движениях сумки тазобедренных суставов будут раздражаться, и в итоге проявятся симптомы бурсита.
• Способствует развитию болезни и состояние кости. Если у пациента ревматоидный артрит, очень вероятно, что он будет страдать и от бурсита.
• Негативно на кости и сумки могут повлиять операции, ранее проведенные на тазобедренных суставах. Дело в том, что искусственный сустав служит фактором, раздражающим синовиальную сумку, что в свою очередь вполне способно вызвать развитие бурсита.
• Любые заболевания позвоночного столба тоже влияют не только на кости, но и на сумки суставов. Все патологии, вроде сколиоза, артрозов или артритов, затрагивающих поясницу, способны вызвать развитие бурсита.
• Отложение большого количества солей кальция в районе сухожилий, прикрепляющихся к кости бедра, способно вызвать воспаление сумки.

Как обнаруживают проблему?

Обычно человек приходит к врачу с конкретными жалобами, обычно на сильную или хроническую боль. Кроме этого может отмечаться повышенная чувствительность в области бедренных костей.

Специалист проведет полноценный осмотр суставов. Вертельный бурсит не всегда удается выявить на визуальном осмотре, поэтому больного скорей всего отправят на дополнительные обследования, чтобы изучить состояние сумки. Это необходимо для того, чтобы точно установить источник проблемы, исключить различные патологии, а также травмы. Под обследованиями в данном случае понимаются сканирования кости, МРТ, а также стандартная рентгенография.

Как лечить болезнь

Существуют два вида лечения консервативное и хирургическое

Лечение при обнаружении такого бурсита может быть двух видов: консервативным и хирургическим.

Консервативное лечение предписывает следующие пункты:

1. Изменение распорядка жизни, чтобы модифицировать двигательную активность: под запрет попадают все движения, способные усилить симптомы болезни.
2. Для уменьшения воспаления и снятия болевых ощущений прописываются нестероидные лекарства противовоспалительного воздействия.
3. До полного выздоровления запрещается передвигаться без специальных подручных средств: костылей или тросточки. Все это необходимо для уменьшения нагрузок на больную ногу, чтобы пощадить сумки.
4. Симптомы болезни можно нивелировать, если применять гормональные препараты вкупе с местной анестезией: в сумку вводят инъекции лекарственных средств. Делается это только на отделении, дома подобное лечение не осуществляется.

Что касается хирургического варианта, то такое лечение применяется достаточно редко и лишь тогда, когда консервативные мероприятия так и не смогли убрать воспаление и снять боль.

В этом случае проводится операция и удаляется синовиальная сумка. При этом ни сам сустав, кости, ни его двигательные возможности никак не страдают. Благодаря современным медицинским достижениям врачам не приходится выполнять тяжелую операцию: сумка вытягивается через небольшой аккуратный разрез на бедре. Второй разрез выполняется для того, чтобы ввести хирургическую аппаратуру, передающую врачу данные, необходимые для операции. Такие манипуляции гораздо менее опасны и травматичны, чем старые методики и лечение прошлых лет, да и больные восстанавливаются гораздо легче и скорее.

После того, как человек вынесет такую операцию, ему придется пройти и через восстановительный этап. В это время обязательно щадить пораженный сустав, ходить с костылями, тростями или даже ходунками. Но при этом лежать ни в коем случае нельзя: движение необходимо даже в день самой операции, так как оно помогает тканям быстрее восстановиться. Что касается боли, то она бесследно пропадает уже через несколько дней после того, как проведено оперативное лечение.

Заключение

Таким образом, эта разновидность бурсита представляет собой довольно коварное заболевание, которое может развиться не только после травмы, но и без особых внешних причин. Обычно для выздоровления пациентам достаточно обеспечить суставу и кости покой, пройти терапию против боли и воспаления, а затем включить в лечение и специальные комплексы упражнений, которые покажет лечащий доктор. Если все это не помогает, врач пропишет физиотерапевтические процедуры, инъекции гормонов, а в особо тяжелых случаях даже оперативное лечение. Что касается профилактики болезни, то она довольно проста: достаточно растягивать во время тренировок бедра, следить за собой и собственным здоровьем, чтобы не пропустить тревожные симптомы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться статьей:

sustavzhiv.ru

Вертельный Бурсит Тазобедренного Сустава: Симптомы И Лечение

Здравствуйте уважаемые гости сайта! В статье рассказывается, что из себя представляет вертельный бурсит тазобедренного сустава.

Данное заболевание проявляется воспалительными процессами синовиальной сумки, которая защищает мышцы и сухожилия от трения.

Симптомы болезни достаточно распространены, поэтому необходимо знать, как быстро снять воспаление.

Особенности болезни

Прежде чем разберемся, что это за заболевание бурсит, стоит узнать, что у болезни код по МКБ 10 – М 70. Бурсит – это недуг органов движения, сопровождающийся воспалением полостей суставов, которые отвечают за скольжение и смазку трущихся частей костей.

Чаще всего болезнь возникает у спортсменов. При отсутствии правильной диагностики и лечения пациенты утрачивают способность к передвижению. Своевременное лечение поможет избежать осложнений и последствий.
Воспалительный процесс может возникнуть в таких синовиальных сумках:

1. Вертельная сумка располагается возле вертела бедренной кости. При этом боль ощущается на участке наружного костного выступа.
2. Повздошно –гребешковая располагается в передней части подвздошно поясничной мышцы. Припухлость локализуется по передневнутренней поверхности бедра.
3. Седалищная сумка находится у седалищного бугра.

Из всех вариантов наиболее распространен вертельный бурсит. Чаще всего он бывает у женщин, которые профессионально занимаются спортом. Современная медицина позволяет вылечиться даже при тяжелой форме болезни.

Инвалидность при таком заболевании ставится очень редко.

Разновидности

Существуют разные виды этого заболевания. По характеру протекания выделяют хронический и острый бурсит. Острая форма длится пару дней, хроническая возникает регулярно.
Разновидности выделяются в зависимости от причин возникновения:

1. Септический или инфекционный бурсит.
2. Травматический или асептический.

Причины заболевания

Чаще всего бурсит возникает в результате разных травм. Это может быть перелом и другие повреждения сустава.

Вот некоторые причины воспаления синовиальной сумки:

1. Проблемы с позвоночником – сколиоз, артрит или артроз.
2. Отложение солей в суставах.
3. Ежедневные физические нагрузки. Например, частый подъем по лестнице, велосипедный спорт или бег.
4. Малоподвижная сидячая работа.
5. Лишний вес.
6. Ревматоидный артрит вызывает воспалительный процесс в синовиальной сумки.
7. Ранее перенесенные операции.
8. Переохлаждение и попадание инфекции.
9. Возраст.
10. Врожденные дисплазии.
11. Сахарный диабет или нарушения в работе эндокринной системы.

Инфицирование может случиться вследствие ссадины или пореза. При наличии патогенных возбудителей воспаление может перейти в гнойный бурсит. При запущенном случае формируются не заживающие свищи.

Симптомы болезни

Стоит отметить и основные признаки болезни:

1. Интенсивная и острая боль в области наружной поверхности бедра.
2. Болевой синдром притупляется, но боль распространяется на разные участки бедра.
3. Усиление боли при разгибании и сгибании бедра.
4. Припухает кость над областью поражения.

Для врача симптомы позволяют определить болезнь и ее отличие от Трохантерита или других похожих заболеваний. Признаки доставляют значительный дискомфорт и ограничивают подвижность.

Но при своевременном лечении неприятную симптоматику можно устранить.

Диагностика

Точный диагноз ставится на основании жалоб пациентов. При этом пораженный участок пальпируется.

Также используются следующие меры диагностики:

• МРТ;
• рентгенография;
• УЗИ;
• общий анализ крови.

Диагностика осложняется тем, что симптоматика во многом схожа с другими болезнями. В этом случае определить причину довольно сложно.

Для диагностики проводятся простые тесты. Например, требуется завести руку за голову или пройти на корточках.

Если при этом наблюдается болезненность, то вероятность болезни увеличивается.
Чаще всего отмечаются жалобы на невозможность лежать на каком – то боку. При этом боли могут усиливаться в ночное время.

Особенности лечения

Для выздоровления требуется покой, упражнения и противовоспалительные средства. Можно также воспользоваться народными средствами.

В более сложных ситуациях назначается физиотерапия, инъекции глюкокортикоидами или даже хирургическое лечение.
Лечебный процесс начинается с использования противовоспалительных средств. Затем после купирования боли можно приступить к упражнениям на растяжку.

В качестве физиотерапии применяется ультразвуковая терапия или электрофорез. При острых бурситах выполняются давящие повязки и согревающие компрессы.

Хронический бурсит лечится проколом с удалением экссудата и промыванием полости сумки специальными растворами.
При травматической форме в полость сумки вводится раствор антибиотиков и гидрокортизона.

В редких случаях при бурсите используется артроскопия или операции широкого доступа. При артроскопии пораженный участок удаляется с помощью двух небольших размеров.

Большое хирургическое вмешательство предназначено для ослабления натяжения подвздошно-больше берцового тракта.

При хронической форме заболевания выполняется бурсэктомия.
После операции проводятся восстановительные мероприятия. Это массаж, лечебная физкультура и регулярная тренировка мышц.
В дополнение к основной терапии можно попробовать и народные средства.

Например, компрессы из отваров ромашки, зверобоя или лопуха. Рекомендуется употреблять напиток из меда и яблочного уксуса.

При этом на стакан горячей воды берется чайная ложка уксуса и большая ложка меда. Используются компрессы из свежих листьев капусты и прикладывание холода.

При правильной диагностике и своевременном лечении можно быстро привести себя в форму и предотвратить развитие разных патологий.

Даже при сложной степени заболевания можно полностью вылечить и восстановить больной сустав.

tazobedrennyjsustav.ru