Коврик своими руками от плоскостопия – Ортопедический коврик своими руками для профилактики плоскостопия

Массажный коврик для ребенка своими руками | Материнство

Сегодня почти каждая мама знает дорогу к врачу-ортопеду. Многие следуют рекомендациям специалистов и приобретают для малышей ортопедическую обувь со специальной стелькой, высоким задником и надежной застежкой вокруг щиколотки,  чтобы ребенок, еще только начинающий делать первые шаги, не подвернул ножку, оступившись, чтобы ступня ребенка формировалась правильно.

С этой же целью делают специальный массаж ступней. Специалисты утверждают, что, занимаясь с ребенком до 1 года, проблем с плоскостопием можно полностью избежать.

Если следовать тезису доктора Комаровского: «ребенок должен быть худой, голодный и грязный», и позволять чаду бегать босиком – можно заложить хороший фундамент здоровья на будущее. Практически так и жили наши предки, славящиеся крепким здоровьем. Сегодня о ходьбе босиком мы забываем, да и нет для этого условий: ведь не выпустишь детей гулять босиком во двор, где полно осколков и другого мусора.

Так что же делать? Очень просто: изготовьте массажный коврик!

Чем полезен массаж стоп?

• способствует правильному формированию свода стопы;
• позволяет избежать плоскостопия;
• стимулирует кровообращение и улучшает обменные процессы в нижних конечностях;
• активно воздействует на рефлексогенные зоны стоп, что в свою очередь стимулирует сердечнососудистую деятельность, улучшает кровообращение в целом;
• сторонники китайской медицины утверждают, что массаж стоп воздействует на биологически активные аккупунктурные точки, которые связаны с внутренними органами, стимулируют иммунитет;
• положительно влияет на всю опорно-двигательную систему;
• развивает вестибулярный аппарат.

Делаем массажный коврик сами

Соорудить такой полезный «тренажер» для здоровья может каждый. Для его разработки нужно только вооружиться желанием, фантазией и некоторыми доступными предметами обихода.

Материнство предлагает подборку идей для создания массажного коврика своими руками.

Массажный коврик из натуральных материалов

Сделать массажный коврик можно на основе натуральных материалов: каштанов, желудей, круп, отшлифованных морских камушков и др. Крепить их можно на леску, клей, наполнять ими мешочки из ткани, полиэтиленовые пакеты или файлы для бумаг.

Массажные коврики с пуговицами и пробками

Пуговицы и пробки от бутылок – отличный материал для изготовления коврика. Посмотрите, какое море с рыбками или звездное небо может у вас получиться.

Текстильные массажные коврики

Текстильные коврики весьма интересны с точки зрения дизайна. Их можно оформить в виде классиков, восточного ковра, скрепляющихся на пуговицы элементов, объемного выпуклого «тренажера». Внутрь получившихся отделений засыпают «массажную» начинку.

Комбинированные массажные коврики

Наиболее интересными в дизайне и разнообразными в массажном эффекте получаются комбинированные коврики. Здесь на коврике может получиться практически любой задуманный сюжет: речка с мостиками и переходами, забор около милого домика, травка, змейки, лабиринты. Комбинированность коврика хороша и тем, что может воссоздать природную разносторонность почвы: песок, камни, траву и др.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой «Делаем своими руками: развивающий коврик».

Материнство желает здоровья вам и вашим детям!

Источники фотографий: ole4ka.com, tais-prodelki.blogspot.ru, portalidei.ru, vkyrse.info, www.polimersbut.ru, www.indemco.org, plus7-db.com, www.flashparade.ru, www.m61.ru, svadbasax.com, www.krep.tv, klub-rukodeliya.ru, www.society.law-books.ru, www.mam-club.org, kharkov.ukrboard.com.ua, www.babyblog.ru, trendshot.ru, searchmasterclass.net, freeseller.ru, babyblog.ru.

Дата публикации 21.10.2015
Автор статьи: Александра Лукашина

materinstvo.ru

Как самим сделать коврик от плоскостопия

На сегодняшний день проблема здоровья подрастающего поколения стоит особенно остро. Диагноз «плоскостопие» довольно распространен, но не стоит навешивать ярлыки раньше времени. До 5-6 лет стопа ребенка имеет так называемый «плоскостопный» контур, поэтому в раннем возрасте выявить проблемы может только опытный врач-ортопед. Тем не менее никто не мешает заниматься оздоровительной физкультурой и профилактикой, чтобы предотвратить проблемы в дальнейшем.

meddoc.com.ua

Данная деформация стопы негативно влияет на самочувствие ребенка, он может испытывать дискомфорт при длительной ходьбе, беге, так как нарушается рессорная и амортизационная функции стоп.

Из-за наличия плоскостопия ребенок может жаловаться на головные боли, быструю утомляемость.

Профилактика плоскостопия предполагает в первую очередь ношение качественной, правильной во всех отношениях обуви (в соответствии с размером, из натуральных материалов, с высоким задником, на невысоком каблуке, подошва эластичная и не слишком тонкая), а также укрепление мышечно-связочного аппарата стопы, повышение тонуса и силы мышц стопы и голени.

Ни в коем случае нельзя донашивать чужую обувь. Детская стопа быстро «копирует» чужие дефекты, подстраивается под «старого хозяина».

Не рекомендуется также самостоятельно покупать ортопедические стельки. Тут можно навредить, а не помочь. У детей дошкольного возраста от ношения «неправильных» стелек может развиться атрофия связок стопы.

Многие ошибочно полагают, что исправить положение можно, нагружая ножки по максимуму всевозможными физическими упражнениями. Не переусердствуйте! Все, что касается нагрузки на ноги в случае плоскостопия, должно быть аккуратно дозировано. При плоскостопии полезно плавать, стопы в таком случае не перегружены, но получают достаточную тренировку.

Любая мама, заботясь о здоровье своего ребенка, в состоянии сделать массажные коврики своими руками. Проснулся малыш – пробежал по дорожке здоровья, вышел из ванной – потоптался ножками по колючему коврику. Есть свободная минутка – походил по камешкам, кочкам и всевозможным нашитым на коврик штучкам. Не составит труда делать это несколько раз в день, совершенно не нужно никого заставлять насильно, достаточно в игровой форме предложить перейти болото, добраться к Яге, пройти в кафе на обед и пр. 

Как сделать массажный коврик для профилактики плоскостопия?

Первое и самое важное правило – коврик должен быть безопасным. Ничего, что можно раздавить, разбить и пораниться. Ничего, что может вызвать аллергическую реакцию и болезненные ощущения.

1. Коврик из пробок

irinazaytseva.ru

В качестве основы удобно использовать узкую ковровую дорожку. В пробках нужно заранее проколоть отверстия, а потом пришить их к основе при помощи прочных ниток или лески.

www.funnybottle.ru

При желании, можно отсортировать пробки по цветам и выполнить рисунок по заранее составленной схеме. Если использовать достаточно прочную леску, пробки можно не нашивать на основу, а просто крепить друг к другу. Кстати, обработать (помыть) такой коврик не составит труда. Этот вариант подойдет для детского сада, где требуется строгое соблюдение санитарных норм и правил.

www.sdelaysam-svoimirukami.ru

Если возиться с иголкой не для вас, используйте жидкие гвозди, чтобы приклеить пробки к основанию. Не стоит оставлять между пробками большие пустоты – ребенку будет больно ступать.

2. Божьи коровки с крупами

www.maam.ru

Не менее распространенный вариант — мешочки с разными наполнителями: мелкие камешки, фасоль, горох, рис, гречка и др. Как красиво оформить изделие – тут уж у кого как ручки заточены)) Смысл в чередовании тактильных ощущений. Если пошито все тип-топ, можно и постирать, главное не переборщить с температурой, иначе вместо массажа получим кашу-малашу!

3. Массажный коврик из пуговиц

Наверняка, в каждом доме найдутся бесхозные пуговицы. Пришить их на основу – вот и готовый массажный коврик своими руками.

4. Коврик из гальки

Используя жидкие гвозди или любой другой «крепкий» клей, можно сделать массажный коврик для ног из гладких камешков. Ходить по нему – одно удовольствие. Такой коврик вполне может «прописаться» в ванной или прихожей, так как он еще и красив.

5. Массажный коврик из каштанов

eco-mir.org

Экологически безопасный, практический бесплатный коврик из каштанов поможет массажировать ступни ног малыша.

6. Комбинированный массажный коврик из подручных материалов

Мягкие покрытия для ванной могут стать отличной основой для массажного коврика – моется легко, высыхает быстро. Единственный нюанс – лучше не пришивать «запчасти», а приклеивать. Гладкие деревянные палочки, карандаши, старые фломастеры, губки для мытья посуды – все может пригодиться. Если использовать стекляшки, как на фото, то нужно следить, чтобы не было сколов, иначе ребенок поранится. На деревянных заготовках не должно быть заусениц, чтобы исключить занозы.

Можно нашить на основу следы. Каждая пара – разные материалы. Лучше чередовать колючее с гладким, шершавым. Так у детской ножки будет возможность «передохнуть».

www.stranamam.ru

 Кроме всего прочего в качестве основы подойдет джинс или любая другая плотная ткань.

www.livemaster.ru

Всегда следите за прочностью пришитых элементов и не оставляйте ребенка без присмотра. Оторвать, заигравшись, болтающуюся на одной нитке пуговку и утянуть ее в рот – много времени не займет, а хлопот прибавит.

Удобно хранить коврик скрученным в трубочку либо в разобранном виде, если детали нашиты на отдельные маленькие фрагменты.

Берегите себя и своих деток. Пусть массажный коврик, сделанный своими руками станет частью босоногой жизни вашего малыша. Будьте здоровы! Если у вас есть опыт создания аналогичного изделия, расскажите о нем в комментариях.

Сегодня почти каждая мама знает дорогу к врачу-ортопеду. Многие следуют рекомендациям специалистов и приобретают для малышей ортопедическую обувь со специальной стелькой, высоким задником и надежной застежкой вокруг щиколотки,  чтобы ребенок, еще только начинающий делать первые шаги, не подвернул ножку, оступившись, чтобы ступня ребенка формировалась правильно.

С этой же целью делают специальный массаж ступней. Специалисты утверждают, что, занимаясь с ребенком до 1 года, проблем с плоскостопием можно полностью избежать.

Если следовать тезису доктора Комаровского: «ребенок должен быть худой, голодный и грязный», и позволять чаду бегать босиком – можно заложить хороший фундамент здоровья на будущее. Практически так и жили наши предки, славящиеся крепким здоровьем. Сегодня о ходьбе босиком мы забываем, да и нет для этого условий: ведь не выпустишь детей гулять босиком во двор, где полно осколков и другого мусора.

Так что же делать? Очень просто: изготовьте массажный коврик!

способствует правильному формированию свода стопы; позволяет избежать плоскостопия; стимулирует кровообращение и улучшает обменные процессы в нижних конечностях; активно воздействует на рефлексогенные зоны стоп, что в свою очередь стимулирует сердечнососудистую деятельность, улучшает кровообращение в целом; сторонники китайской медицины утверждают, что массаж стоп воздействует на биологически активные аккупунктурные точки, которые связаны с внутренними органами, стимулируют иммунитет; положительно влияет на всю опорно-двигательную систему; развивает вестибулярный аппарат.

Соорудить такой полезный «тренажер» для здоровья может каждый. Для его разработки нужно только вооружиться желанием, фантазией и некоторыми доступными предметами обихода.

Материнство предлагает подборку идей для создания массажного коврика своими руками.

Сделать массажный коврик можно на основе натуральных материалов: каштанов, желудей, круп, отшлифованных морских камушков и др. Крепить их можно на леску, клей, наполнять ими мешочки из ткани, полиэтиленовые пакеты или файлы для бумаг.

Пуговицы и пробки от бутылок – отличный материал для изготовления коврика. Посмотрите, какое море с рыбками или звездное небо может у вас получиться.

Текстильные коврики весьма интересны с точки зрения дизайна. Их можно оформить в виде классиков, восточного ковра, скрепляющихся на пуговицы элементов, объемного выпуклого «тренажера». Внутрь получившихся отделений засыпают «массажную» начинку.

medic-tut.ru

Массажный коврик для ребёнка своими руками

Невероятная радость для родителей – видеть первые шаги своего любимого малыша. Ходьба открывает ребенку новые возможности и превозносит его на новый этап развития, а у родителей вместе с первыми шагами появляются новые заботы. Очень много внимания родители уделяют выбору правильной обуви для ребёнка: фиксированный голеностоп, приподнятый носочек, небольшой каблучок, супинатор… Главным образом анатомическая и ортопедическая обувь призвана избавить малыша от риска деформации стопы и плоскостопия. Однако ортопедическая обувь, в которой ребенок должен проводить не менее 8 часов часов в день – это уже мера борьбы с проблемой стопы, а любую проблему всегда легче предотвратить. Лучшей профилактикой плоскостопия является хождение босиком по рельефной поверхности. Если вы живете не на берегу моря и не имеете возможность круглый год разгуливать голыми пятками по камушкам и песочку, а так же если у вас нет частного дома с участком, засеянным газоном, вам в помощь массажный коврик, который любая мама сможет сделать своими руками.

Итак, для массажного коврика нам понадобится:
• Отрез джинсовой ткани размером 65х95 см. + полоска 12х30см.
• Губки для мытья посуды (вернее, их жёсткий слой) 6 шт
• Пуговицы: 40 крупных (1,5 – 2 см. в диаметре) и 20 мелких на ножке
• 2 пачки цветных карандашей
• декоративная лента шириной 1 см, длиной по 60 см.
• Швейная машина, нитки, ручная игла

Приступим к созданию коврика.
1. Берем отрез ткани и складываем его пополам лицевой стороной наружу. На получившуюся заготовку коврика наносим разметку: делим его на 3 квадрата размером 30 на 30см. Это 3 зоны для аппликаций: в одной будет аппликация из пуговиц, в другой – из жестких верхушек посудных губок и в третьей – из цветных карандашей.
2. Начинаем с пуговиц. Пришивать их можно как угодно: хаотично или художественно, с попыткой что либо изобразить. У меня в планах была некая загогулина: не то цветок, не то солнышко, а вокруг него – “следы невиданных зверей”, они же пуговицы на ножке в виде следов от ножек.

3. Когда с пришиванием пуговиц покончено – переходим к губкам для мытья посуды. Первое, что нужно сделать – оторвать от них жесткий слой, именно он нам и нужен. А затем разрезать эти штуки как душе угодно. Проще всего – по диагонали или пополам вертикально и горизонтально. Получились геометрические фигуры: 2 вида прямоугольников и треугольники. Равномерно распределяем их во второй условной зоне (квадрат 30 на 30 см), намётываем и прокладываем строчку по периметру каждой фигуры.

У меня от первой зоны осталось несколько больших пуговиц, которые в пуговичную аппликацию не вписались – они тоже поселились рядом с треугольниками и прямоугольниками (на следующей фотографии видно).
4. Последняя массажная зона – цветные карандаши. Если предыдущие массажные приспособления легко переживут стирку, то с карандашами этот номер не пройдёт, значит, они должны легко убираться и прицепляться снова. Я решила сделать для карандашей горизонтальные кармашки, это решило 2 проблемы: фиксация карандашей и изоляция их острых концов, т.к. незаточенные карандаши мне не встретились. Для пущей фиксации на некотором расстоянии от кармашков я пришила декоративную ленту.
Для кармашков нам понадобится полоска джинсовой ткани 12 на 30 см. Все края у нее нужно обработать, чтобы не осыпались. Мне удалось немного схитрить, я отрезала 2 полоски по 6 см вдоль кромки и сшила их между собой, так что длинные края получившегося прямоугольника подшивать не пришлось. Итак, после обработки краёв находим середину у нашей третьей массажной зоны, совмещаем её с серединой получившегося прямоугольника и прокладываем вертикальную строчку. А затем на одинаковом расстоянии друг от друга прокладываем горизонтальные строчки от края до края нашего прямоугольника.

У меня получилось 24 кармашка, т.к. было 2 пачки карандашей по 12 шт. каждая.
Когда с кармашками покончено, берем декоративную ленту или резинку шириной 1 см. и длиной 60 см., разрезаем её на 2 части и полученные отрезки нашиваем с помощью коротких горизонтальных строчек по обе стороны от кармашков на расстоянии примерно 5-6 см. Приготовьтесь, это очень нудное занятие. Наверное, использовать эластичную резинку для этих целей лучше, чем ленту, но у меня под рукой была лента.
5. Завершающий этап – сшивание коврика. Складываем коврик лицевой стороной внутрь, прошиваем по периметру горизонтальную и вертикальную сторону, выворачиваем, подгибаем внутрь края незашитой стороны, прокладываем последнюю строчку.
6. Вставляем карандаши. Вуаля! Массажный коврик для любимых пяточек готов!

www.livemaster.ru

делаем своими руками для детей разного возраста и взрослых

Массажные коврики – порождение сидячей жизни и до некоторой степени способны заменить физический труд на свежем воздухе и хождение босиком. Это особенно важно для ребенка: плоскостопие или косолапость неприятны сами по себе и способствуют развитию рахита. В взрослом возрасте его последствия не лечатся, а жить с ними не очень-то комфортно. Но взрослым массажный коврик тоже полезен, т.к. значительно уменьшает усталость и помогает бороться со стрессом. Массажные можно купить, а можно и сделать самостоятельно. Если же делать его правильно, то действие самодельного массажного коврика окажется сильнее и лучше покупного за приличную сумму. О том, как изготовить массажный коврик своими руками из подручных материалов, и рассказывается в этой статье.

Мы далее сосредоточимся на массажных ковриках для ног. Коврики для спины тоже выпускаются, но, во-первых, выбор способов изготовления и материалов для них строго ограничен (твердое дерево или пищевой пластик). Во-вторых, коврик для спины не оказывает общего благотворного действия – на ней (спине) и ниже просто мало активных зон (см. далее). А самое главное – эффект снижения утомляемости от коврика для спины весьма относителен. На сиденье водителя маршрутки или дальнобойщика коврик для спины увидишь редко. Говорят, толку от него нет, только мешает. Медики – специалисты по производственной санитарии и профзаболеваниям – сходятся на том, что действие массажного коврика для спины сводится к самовнушению. Есть еще лечебные массажные коврики для разных частей тела, но это уже медицинское оборудование, применяемое по назначению и под наблюдением врача.

Дети и взрослые на массажных ковриках

Почему – ноги?

Ортопедический коврик для ног не только помогает правильному формированию свода стопы. Специалисты по акупунктуре знают, что ступня ноги по сосредоточению в ней активных (и очень активных) зон соперничает с ушной раковиной. Активные зоны тела на акупунктурных процедурах возбуждаются точечно или по старинке иглоукалыванием, или щупом прибора для акупунктуры (кстати, такой приборчик можно сделать самостоятельно, и он же абсолютно верно находит активные точки), или лазером. Для ступни точечное влияние на активные зоны мало подходит – ногами-то ходят. Даже у новорожденных активные точки ступней с трудом находит опытный специалист, и точечное воздействие на них малоэффективно. Но для обычного человека так хорошо: воздействуя на активные зоны ступней с помощью массажного коврика, очень трудно переборщить и причинить вред. А вот пользы может быть много – если коврик сделан надлежащим образом, см. далее. В конце концов, портят себе стопу лишь единицы из детей, никогда массажного коврика и в глаза не видевших, и рахитом их заболевает еще меньше. Но укрепить здоровье с младенчества, заодно гарантировав себе стройные ноги и плавную походку, никому не повредит.

Расположение активных зон на ступнях человеческих ног показано на рис.:

Расположение активных зон на ступнях ног человека

Массажный коврик воздействует на них способом мягкой акупунктуры, которая и есть не что иное, как массаж. Основные принципы мягкого возбуждения активных точек таковы:

• Воздействие производится на ограниченный, но достаточно большой участок поверхности тела.
• Воздействие должно быть ритмичным.
• Сила каждого толчка (надавливания) должна на его протяжении плавно нарастать и так же плавно спадать.
• Очень эффективен двойной или тройной ритм, когда по обрабатываемому участку как бы прокатывается волна воздействия, сопровождаемая также ритмичными более мелкими толчками.
• Нарастание силы и/или скорости воздействия до появления болевых ощущений недопустимо, т.к., если мозг принял сигнал боли, то соответствующая активная точка начинает не стимулировать, а подавлять связанный с ней орган.

Конкретно (физиологически) при мягкой акупунктуре ороговевшие слои кожи слегка сдавливают активную точку (чтобы не ускользнула в сторону), а затем сами немного продавливаются внутрь и давят ее. На ступнях мягкая акупунктура облегчается тем, что верхние слои кожи здесь плотнее, и слой мягких тканей между ними и костью тоньше. В правильно сделанном массажном коврике (см. далее) это происходит автоматически. Однако, если коврик выполнен неправильно, возможен обратный эффект.

Примечание: если вы когда-либо ломали себе кости стопы, то без консультации с врачом пользоваться можно только и только набивным, пробковым или войлочным массажным ковриком, см. далее. В противном случае из-за рубцов от переломов на костях полезные процедуры могут превратиться во вредные.

Как не надо

Общих сведений о сути массажа уже достаточно, чтобы понять, как не надо делать массажный коврик. Примеры его неправильного выполнения показаны на фото:

Как не надо делать массажный коврик

Поз. 1 – из перевернутых пластиковых пробок. Больно же! Ортопедический эффект отсутствует, т.к. общая (покрывающая) поверхность по сравнению с размерами стоп плоская. От плоскостопия и косолапости такой коврик убережет не лучше пола из ламината, но для здоровья полезен отнюдь не будет.

Шишки (поз. 2 и 3) по своим размерам в принципе способны дать ортопедический эффект, но опять же – больно! Общеукрепляющий эффект отрицательный. Еще хуже коврик из шлифовальных кругов (поз. 4) или бетонных отливок, ноги сотрет до инфекции. Бетонные коврики, кроме того, еще и пылят аллергенной и канцерогенной цементной пылью. По санитарным и строительным правилам любое помещение с голыми бетонными стенами считается непригодным для жилья, производственной деятельности и др. случаев длительного пребывания людей в нем. Чтобы понять, как можно додуматься до массажного коврика из бетона или абразивов, нужно быть психиатром не из последних.

Ортопедический эффект ковриков из пробок плоской стороной вверх (поз. 5), банно-кухонных принадлежностей (поз. 6) или пластиковых бытовых мелочей (поз. 7) возможен, но непредсказуем, вплоть до негативного. Общеукрепляющий – отсутствует. Коврик из помпонов (поз. 8) положительный ортопедический эффект дает, но очень слабый. Общеукрепляющий – нулевой.

Как надо

Правильно сделать массажный коврик возможно, в общем, тремя способами:

1. Шитый из натурального войлока;
2. Набивной – элементы, осуществляющие воздействие на активные зоны, находятся в оболочках (мешочках) из натуральной ткани;
3. Наборный – активные элементы нашиты или наклеены на основу, поглощающую жиропот.

Из войлока

Еще Н. М. Пржевальский отмечал, что кочевники Центральной Азии, живущие в буквально убийственных природных условиях, пользуются завидным здоровьем и долголетием. В свете последующих исследований выяснилось, что не последнюю роль в этом играет войлочная подстилка юрты; обувь и хозяева, и посетители, входя, оставляли у входа и ходили в юрте по грубому войлоку босиком или в мягких ичигах. Подстилка юрты быстро изнашивалась, поэтому шили ее из отходов и обрезков, а верхняя поверхность подстилки была вся в рубцах.

Массажный коврик для ног из войлока

Ортопедический и общеукрепляющий (терапевтический) эффекты войлочного массажного коврика весьма высоки и обеспечиваются самими механическими свойствами войлока, он как бы приноравливается к коже ступающей на него ноги. Поэтому сшить массажный коврик из войлока можно, не заботясь о его видимой структуре и фактуре, лишь бы вышел рельеф высотой ок. 1 см (см. фото). Но, конечно, коврик для ног из войлока потребует много труда и обойдется недешево. Зато, если к труду добавить фантазии, войлочный массажный коврик способен стать значащим интерьерным предметом. Противопоказаний на войлочный коврик нет для людей любого возраста и состояния здоровья.

Набивные

Терапевтический эффект набивного массажного коврика сильнее, но мягче, чем войлочного, потому что, во-первых, приходится равномерно на всю площадь ступни; во-вторых, раздражение нервных окончаний жесткими ворсинками исключено. Ортопедический эффект гораздо меньше, т.к. сглаживается обтягивающей активные элементы тканью. Поэтому набивной массажный коврик лучше всего подойдет:

• Взрослому, у которого кости уже полностью затвердели.
• Ребенку, едва начавшему ходить – косточки еще мягкие, наборный коврик (см. далее) способен слишком выгнуть свод стопы или привести к косолапости.
• Ребенку до 2-3 лет, если есть сомнения насчет правильности формирования костяка ног. Вдруг родителям кажется, что ножки малыша какие-то не такие, а врач говорит: «Пока неясно. Пусть подрастет», то набивной массажный коврик ни в коем случае не повредит и, вполне возможно, устранит проблему в зародыше.

Набивной массажный коврик для детей и взрослых окажет благотворное действие, если он выполнен в виде дорожки из секций, см. рис., наполненных активными элементами различных фракций (разной крупности).

Набивной массажный коврик-дорожка

Размер секции в длину – на шаг пользователя; в ширину – произвольно. Количество секций, кроме концевых – не менее 4-х. Предпоследняя секция для усиления общего эффекта часто делается наборной, см. далее. При проходе дорожки воздействие постепенно усиливается до максимума и резко обрывается. Для вторичного прохода дорожку обходят и начинают опять с минимального воздействия. Когда говорят, что нужно пройти до конца, постоять на последней секции и вернуться, это неправильно. Чтобы активные точки восприняли и передали возбуждение, его пик должен быть зафиксирован, для чего активным точкам требуется 5-20 с полного покоя. Тот же полный покой нужен активным точкам, чтобы подготовиться к возбуждению. Сравните с сексом: без предварительных ласк и отдыха после половой акт приносит не удовлетворение, а вред. Поэтому, если обход коврика по жесткому полу, то для подготовки в начале и в конце для «отстоя» добавляется по секции, набитой гранулированным волокнистым наполнителем для мягкой мебели – холлофайбером. Без них резкий переход на твердое приведет в шоку возбужденных активных точек и снизит, вовсе устранит или даже обратит общий эффект.

Примечание: если места для длинной дорожки нет, можно сшить компактную, см. рис. справа. По такой не ходят, а переступают. Лежать компактная массажная дорожка должна на ковролине или т.п. мягком покрытии пола.

 

 

Секции массажной дорожки шьют из любой х/б ткани, пригодной для детского постельного белья и принадлежностей, напр., мягких бортиков в кроватку: бязи, фланели, байки. Для самых маленьких, чтобы выработалась плавная походка, массажную дорожку полезно дополнить следками, см., напр., видео ниже.

Видео: самодельная массажная дорожка для детей

• Виноградные косточки, косточки рябины, дикого боярышника, самшита – обязательно.
• Семечки яблок, груш, айвы, культурного боярышника, семена огурцов – обязательно.
• Косточки алычи.
• Финиковые косточки или косточки вишен, черешен – обязательно.
• Косточки сливы-венгерки.
• Косточки сливы-ренклода или абрикоса – обязательно.
• Персиковые косточки – можно взамен наборной секции.

Словом «обязательно» отмечены позиции для наполнения секций коврика в минимальной конфигурации, 4-х секционного. Указанные в одной позиции семена можно засыпать в секции вперемешку, только лучше будет. Желуди, к сожалению, никуда не годятся: тонкая скорлупка скоро ломается, а разминаемое ядро выделяет никак не полезные для кожи танины. То же относится к акациевым семенам, да они слишком плоские. Все семена нужно перед засыпкой как следует просушить.

Наборные

Наборный детский массажный коврик обладает сильным ортопедическим действие и поэтому полезен ребенку от 3-4 лет, для которого точно установлено отсутствие аномалий в формировании костяка. Взрослым до 23-24 лет – не чаще раза в день для исправления и/или улучшения походки. Полностью окостеневшим дядям и тетям – эпизодически для снятия сильного стресса и усталости. Основа наборного массажного коврика шьется из 2-слоев ткани (нижний – из техткани погрубее) с прокладкой из 5-7 мм синтепона, кроме одного случая, см. ниже. Материалы для активных элементов, в порядке убывания эффективности:

1. Галька;
2. Натуральная пробка или изделия из прессованной пробковой крошки;
3. Мягкое дерево, лучше всего хвойное;
4. Семена конского каштана;
5. Пуговицы.

Однако, прежде чем начинать их разбор, нужно узнать общие принципы расположения активных материалов на основе, их видимую структуру. Возьмем для примера сегменты фабричных массажных ковриков (см. рис. справа), там все одного цвета и хорошо видно, что где и как. Активные элементы берут 3-5 фракций крупности, от 4-5 до 1-1,5 см. Чем мельче фракция элемента, тем больше таких элементов потребуется на единицу площади коврика. Размещаются фрагменты на основе не вполне хаотически. Сначала раскладывают крупные фрагменты, приблизительно вокруг них следующие в порядке уменьшения и т.д., чтобы виртуальная (воображаемая) накрывающая поверхность была мягко-волнистой, поз. 1 на рис. Таким способом можно обеспечить двойной (для 3-х фракций крупности от 5 до 2 см) или тройной (для 5-ти фракций) ритм воздействия.

Правильная и неправильная поверхностная структура массажных ковриков

Для коррекции уже обнаруженных зачатков аномалий костяка стоп кратные составляющие ритма воздействия нужно усилить. Для этого самые крупные элементы располагают рядами, но не идеально равномерными и прямыми. «Беспорядок» размещения следующих по степени измельчания элементов увеличивают так, чтобы самые мелкие располагались на глаз тем хаотичнее, чем дальше они от самых крупных, поз. 2. Но – запомните! – полный порядок расположения активных элементов на всех уровнях крупности (поз. 3) сделает коврик не только бесполезным, но и вредным даже для детей без костных аномалий. Попросту – массажный коврик такой, как на поз. 3, может испортить ноги здоровому ребенку.

Галечный

Галька сама по себе ничуть не подыгрывает ступням, поэтому прокладку в основу галечного массажного коврика нужно делать из синтепона толщиной от 20 мм или мебельного поролона марки 35-45 толщиной 15-25 мм. В таком случае его ортопедическое действие будет не хуже, чем у войлочного. Зато его терапевтическое действие просто феноменально; в старину верили в дух камня.

Дело в том, что гладко окатанная галька образуется только из твердых горных пород, в составе которых есть кварц и др. минералы, обладающие пьезоэффектом. При нажатии стопой на поверхности гальки происходят микроскопические и микромощные электрические разряды, нами совершенно неощутимые, но «добивающие» до самых ядер активных точек лучше любого медицинского лазера. Причем разряды сами находят активные точки, т.к. их электрическая проводимость на порядок выше, чем у окружающих тканей; это свойство активных точек используется для их электропоиска. Тот же эффект используется и в массаже горячими камнями, но там микроразряды вызываются термическими деформациями остывающего камня.

Правильно и неправильно сделанные массажные коврики из гальки

Однако гальку на основе массажного коврика нужно размещать со знанием дела. Идеальный случай – гладкая, хорошо окатанная, белая или серая без бросающейся в глаза красноты, с заметными прожилками кварца. Размещаются камешки на основе по указанным выше правилам (поз. 1 на рис. выше). Кстати, так же раскладывается галька естественным образом на пляже. Так что, если оттуда берете – сфотографируйте сначала, и по фото раскладывайте. Ко всему, таким способом экономится на единицу площади коврика до 15% отнюдь не легкодоступного материала. На основу чисто промытая и высушенная галька наклеивается ПВА.

Также не надо располагать гальку с большими промежутками, поз. 3, ортопедический эффект почти пропадет. Лакировать – тоже не надо, пропадет электростимуляция. Если уж естественного материала не хватает, лучше заполнить промежутки пуговицами, см. далее. От замены гальки обломками облицовочных материалов, поз. 4, не будет ни ортопедического, ни терапевтического эффекта, а плохо окатанная угловатая галька, поз. 5, тот и другой даст обратный.

Пробковый

К медицинским свойства напольных покрытий из натуральной пробки специалисты пришли, исследуя таковые дерева, о чем см. ниже. Пробка тоже дополнительно стимулирует активные зоны, но не электричеством. Чем же? Тепловым излучением самого тела: пробка отлично отражает инфракрасные (ИК) лучи. Кроме того, она безвозвратно поглощает много больше жиропота, а ступням при хождении подыгрывает лишь немного слабее войлока. Поэтому пробковым массажным ковриком может пользоваться кто угодно сколько угодно без каких-либо противопоказаний.

Массажные коврики из натуральной пробки

Пробочный массажный коврик можно просто собрать из винных пробок, наклеенных ПВА на основу (поз. 1). Правда, если самому столько выпить, то уж никакой массаж стоп не поможет. Сохранить ортопедический эффект, не возясь с основой, можно, пронизав пробки леской и собрав в коврик с промежутками, поз. 2. Еще лучше – собрать вплотную, но меняя ориентацию соседних пар на перпендикулярную, поз. 3. Если материала не хватает, пробки можно разрезать на ломтики одинаковой толщины (от 1 см) и пришить к основе торцами, поз. 3. Но вот нашивать ломтики пробок то вверх, то поперек, поз. 5, нельзя: ортопедический эффект получится вредным, т.к. не будет его правильного ритма.

Деревянный

Еще в те времена, когда акупунктура считалась происками дьявола, подлежащими суровому наказанию, было замечено, что матросы парусных кораблей физически крепче, здоровее и долговечнее офицеров, хотя последние питались лучше, меньше подвергались лишениям и не занимались непосильным трудом. Одна из причин такого явления стала ясна гораздо позже – матросы много ходили босиком по дереву. Мягкая древесина обладает всеми свойствами пробки, хотя в гораздо меньшей степени, а палубы и межпалубные трапы парусников ради экономии делались из дешевой хвойной древесины.

Массажные коврики из дерева

У массажных ковриков из дерева тоже есть особенности. Во-первых, они пригодны не всем, а только категориям пользователей, указанным в начале раздела. Во-вторых, деревянными массажными ковриками с шипами (поз. 1 на рис.), которые сейчас продаются чуть не вразнос, можно пользоваться только после консультации с врачом и по его назначению. Коврики с крупными активными элементами из мягкого дерева (поз. 2) по общему спектру воздействия похожи на галечные, но много слабее. На мелко фрагментированном деревянном коврике из твердого дерева (поз. 4) взрослому и ребенку от 4-5 лет полезно минуту-две постоять после банных процедур прежде чем ступить на другое покрытие, в т.ч. деревянное, это сводит к нулю вероятность шока активных точек. Коврик из поперечных планок сосны, пихты или ели с частичными промежутками (поз. 4) годится ребенку 1-5 лет с нормальным костяком: малыш ступает сначала по сплошной средней дорожке, а затем по боковым с промежутками, это предупреждает косолапость у торопыг. Коврик из мелких спилов твердого дерева, расположенных в шахматном порядке с промежутками в составе массажной дорожки гораздо лучше пуговичного звена и доступнее галечного.

Из каштанов

Массажный коврик из семян конских каштанов, как вообще коврики из семян, отлично поглощает жиропот. Благодаря округлой форме и оптимальным размерам семян конского каштана ортопедический эффект массажного коврика из них лучше, чем у деревянного мелко наборного и пуговичного. Хороший терапевтический эффект обеспечивают испарения из свежих семян: как известно, семена конского каштана успешно используются в медицине и косметологии. Серьезный недостаток коврика из каштанов – до весны его не хватит. Оболочка семян пересохнет, потрескается, и наружу пойдут танины, которых в конском каштане больше, чем в желудях.

Массажный коврик из семян конского каштана

Сделать массажный коврик из конских каштанов (поз. 1 на рис.) несложно: материал – бери, не хочу. На основу каштаны можно или нашить (поз. 2), или обойтись без основы, пронизав каштаны ниткой или леской, поз. 3. В таком случае коврик должен лежать на ковролине, толстом паласе и т.п. мягком покрытии пола.

Пуговичные

Почему именно пуговицы? Потому, что они сертифицируются и на химическую стойкость, и на поглощение жиропота, и на механическую прочность. Материалы бижутерии, футлярчиков для косметики, туалетных и канцелярских принадлежностей испытываются (по крайней мере, должны) на совместимость с человеческим телом, но не рассчитаны на то, чтобы их топтали. Прочные конструкционные пластики, наоборот, не рассчитаны на постоянный контакт с незащищенной кожей.

Неправильно и правильно изготовленные массажные коврики из пуговиц

Правила расположения пуговиц на основе массажного коврика общие для активных элементов наборных ковриков: не надо художественного беспорядка с налеганием фрагментов (поз. 1 на рис.), широкие промежутки между пуговицами (поз. 2) также нежелательны. Располагать пуговицы на основе коврика нужно, как гальку, поз. 3. Но лучший вариант массажного коврика в пуговицами – толстая, хорошо впитывающая жиропот основа, мелкие пуговки одинакового размера на следках, а покрупнее и пореже – на основе между ними, поз. 4.

В любом случае оба эффекта коврика из пуговиц в лучшем случае на 3 с ма-а-леньким плюсиком. Поэтому наборный из пуговиц массажный коврик целесообразен, во-первых, как последняя, самая грубая, секция набивного, см. выше, т.к. здесь последняя секция только закрепляет полученный на предыдущих эффект. Но лучшее применение пуговиц в массажном коврике – в дополнение к гальке. Если 3/4 площади коврика заполнить пуговицами, равномерно распределенными между также равномерно распределенной галькой, общий эффект снизится ненамного по сравнению с галечным ковриком, но труднодоступного материала потребуется вчетверо меньше. Как сделать массажный коврик из гальки и пуговиц, см., напр., след. ролик.

Видео: коврик для детей из гальки и пуговиц

И кое-что в комплект

В заключение – о еще одной хитрости с массажными ковриками для детей, уже довольно давно выявленной медицинской статистикой. А именно: общее благотворное влияние массажного коврика в комплекте с развивающей подушкой оказывается сильнее, чем сумма того и другого, используемых по отдельности. Поэтому, решив сделать ребенку массажный коврик, подумайте и о развивающей подушке к нему. Как сделать комплект из массажного коврика и подушки, см. сюжет:

Видео: массажный коврик и подушка

что еще почитать:

vopros-remont.ru

Массажный или ортопедический коврик для детей своими руками: в чём сходство и различия, как и из каких материалов делается, какую пользу и вред приносят

Поговорим о важности массажа стоп для маленьких детей. А также о том, что поможет нам в этом лучше всего – о массажных ковриках, которые способны помочь крохам расти активными, бодрыми и здоровыми. Научимся правильно выбирать, а также делать массажный коврик для детей своими руками.

Детям рекомендуется ходить босиком по разным поверхностям —  траве, теплой земле, песку — массируя себе ноги и развивая походку. В больших городах, где все покрыто асфальтом и брусчаткой, а также дома, где место найдется лишь ковру, постеленному на ламинат, не удастся  подарить ребенку полноценное развитие. Именно поэтому врачи-педиатры рекомендуют пользоваться массажным ковриком, ведь он – большой помощник родителей в поддержании здоровья малыша.

Описание массажного коврика и в чем его польза

Массажный коврик для детей – это не игрушка, на которой ребенок учится ходить. Это очень полезное приспособление, благодаря которому кроха будет получать достаточно полезных упражнений для укрепления не только опорно-двигательного аппарата, но и здоровья в целом.

По своей сути коврик – это основание из силикона, каучука или ПВХ, покрытое разнообразным рельефом. На нем могут расположиться бугорки, пупырышки или выпуклости, которые будут воздействовать на стопу от его нажатия.

Такие коврики бывают разной формы, цвета и назначения. Но цель их всегда одна – дать малышу полноценный массаж стопы.

Они выпускаются в виде ярких квадратов и прямоугольников, черепашек, мультипликационных персонажей и бабочек, украшая пол детской и привлекая внимание крохи.

Если же углубиться в суть вопроса, то массажный коврик:

• тренирует мышечную ткань малыша,
• массирует обе ноги одновременно, давая одинаковую нагрузку,
• проводит профилактику сколиоза, плоскостопия, дисплазии тазобедренного сустава, а также других заболеваний опорно-двигательной системы,
• устраняет первичные признаки простудных заболеваний,
• повышает настроение, благодаря ярким краскам и игровой форме.

Как и когда использовать массажный коврик в домашних условиях

Недостаточно просто купить коврик и положить его на пол, надеясь, что малыш сам поймет его главную функцию. Заниматься на нем нужно регулярно, но только так, чтобы кроха воспринимал это, как игру, а не как что-то обязательное и не интересное.

На первых порах будет достаточно ставить ребенка на коврик. Не требуйте от него каких-то действий, пусть он просто стоит и знакомится со своим новым другом. Пусть тактильно привыкает к рельефу под ногами и вдумчиво прислушивается к своему телу. Очень важно, чтобы малыш сам понял, что коврик – его друг и будет ему помогать, а не вредить.

Со временем начинайте двигаться и ходить по коврику. Сначала будет достаточно небольшого промежутка – до 5 минут за занятие. Не переусердствуйте и с количеством подходов. В первые годы жизни хватит пары минут ходьбы по коврику не более трех раз в сутки. Тогда ваш малыш не успеет устать. Постепенно можно увеличить время нахождения на коврике. А также, когда малыш будет чувствовать себя более уверено, позвольте ему бегать по поверхности, кувыркаться или ползать.

Обратите внимание, что, если вы выбрали коврик с несколькими видами поверхности, то ходить по нему можно только в одном направлении – от мелких бугорков к более крупным, а после возвращайтесь к началу по полу, а не по коврику.

Малышу и его стопе нужно время, чтобы восстановиться. А если сменить направление, то его ножки получат вместо пользы только стресс и в следующий раз ему уже не захочется играть на таком коврике.

Как правильно выбрать массажный коврик для детей

В наше время так много ковриков, что сложно остановить свой выбор на каком-то одном. А учитывая, что разнообразие не только в цене и расцветках, то неопытные родители могут сильно ошибиться в выборе правильного массажного коврика для детей.

Чтобы коврик помогал вашему малышу, нужно учитывать несколько факторов:

• размер,
• поверхность,
• наполнение.

Вполне логично, что чем старше ребенок, тем большей площади должен быть размер самого коврика. Если кроха, который только научился стоять, будет комфортно чувствовать себя на коврике размером до 50х50 см, то дети постарше не будут заинтересованы в играх на такой маленькой поверхности. Ведь им нужно двигаться, а это значит, что стоит сразу учитывать, на какой срок вы хотите приобрести помощника в развитии здоровья детей.

Как мы уже говорили, в своем большинстве массажные коврики выпускаются из каучука, силикона или ПВХ. Это влияет на плотность коврика, его устойчивость и долговечность.

Не забывайте и о том, что, приобретая коврики из натуральных материалов вы дарите еще и безопасность. Ведь они не токсичны и более износостойки, в то время, как синтетические быстрее теряют свою функциональность и могут навредить малышу, если он, например, захочет его опробовать на зуб.

Не стоит списывать со счетов и крепость поверхности. Ведь популярные резиновые массажные коврики могут оказаться слишком плотными и жесткими для нежных стоп крохи. А коврики из ПВХ, наоборот, будут мягкими настолько, что со временем промнутся и потеряют свои профилактические свойства.

Именно поэтому при выборе массажного коврика обращайте внимание, на то, из чего они сделаны и как скомбинированы. Ведь лучше всего отдавать предпочтение именно тем коврикам, на которых предусмотрено разное наполнение.

Так на них может быть расположен более жесткий участок с крупными бугорками, стимулирующими точки на стопе, а по соседству с ним будет мягкая зона для расслабления, где малыш сможет дать своим ножкам отдых.

Это делается для того, чтобы кроха всегда мог отдохнуть, если ему надоест ходить по рельефной поверхности или он почувствует дискомфорт. А также это будет подталкивать его к тому, чтобы дойти до конца коврика.

Поэтому прежде, чем нести коврик на кассу, задайте себе следующие вопросы:

• как долго я планирую его использовать?
• мне нужен дешевый или безопасный коврик?
• будет ли мой малыш ходить по такому жесткому рельефу?

И только после того, как сможете точно и полно ответить на эти вопросы, можете завершить свои поиски.

Ортопедический коврик или массажный? В чем отличия и сходство?

Несмотря на то, что все это время мы говорили только о массажных ковриках, стоит помнить, что существуют также и ортопедические коврики для детей. И, пусть чаще всего, их не разделяют, а то и путают, мы все же хотим разобраться – есть ли в них разница?

На первый взгляд оба коврика выполняют главную функцию – формирование правильной походки и опорно-двигательного аппарата малыша, однако если копнуть глубже, то найдутся и различия:

• массажный коврик используется регулярно и направлен на профилактику не только заболеваний опорно-двигательной системы, но и для поддержания тонуса мышц, улучшения кровообращения, а ортопедический коврик используется для лечения,
• структурно ортопедический коврик всегда делится на несколько участков. На нем могут одновременно располагаться поверхности с имитацией травы, каменистой местности или иных неровностей, в то время как массажный коврик может быть полностью покрыт одним рельефом.

Поэтому большинство комбинированных или наборных ковриков являются именно ортопедическими, несущими лечебный эффект, а не просто приятный массаж стопам вашего крохи.

И все же главное сходство всех ковриков в их цели – помощи родителям вырастить здоровых детей.

Наглядно разобраться, как работает ортопедический коврик для детей и в чем его польза, можно в видео-обзоре Малышки Нелли:

Массажный коврик своими руками

Создать коврик самому куда более бюджетней, чем приобрести подобный в магазине. И потому мы предлагаем вам вооружиться всем необходимым и сотворить ортопедический коврик своими руками.

Основные требования к коврику, сделанному своими руками

В разном возрасте, при разной физической активности и при разных условиях, нам потребуются совершенно разные коврики. Необходимо хорошо подумать, какую цель мы преследуем?

Массажные коврики, создаваемые родителями самостоятельно, тоже делятся на виды. Так в наши дни существуют:

• массажные коврики из природных материалов,
• массажные коврики из швейной фурнитуры, а также подручных материалов,
• текстильные коврики, которые в своей основе чаще всего имеют какой-то наполнитель,
• комбинированные коврики (которые чаще всего именуются ортопедическими).

Как видите, массажный коврик можно сделать из чего угодно. Кроме того, очень важно знать несколько основных требований к коврикам, чтобы по завершении такового не разочароваться результатом:

• элементы массажного коврика не должны вызывать боли, поэтому рекомендуем исключить из материалов любые предметы с острыми углами, т. к. это не принесет пользы, да еще и отпугнет малыша от занятий,
• если вы планируете делать коврик комбинированным, то обязательно предусмотрите зоны расслабления – непокрытые ничем участки, на которых детские стопы будут отдыхать от нагрузки,
• размер зависит не только от вашего желания, но еще и от возраста непоседы. Если вы создаете массажный коврик для детей, только вставших на ноги, то вам будет достаточно небольшого квадрата, на котором он будет только стоять или переминаться с ноги на ногу. Более взрослые, а значит и активные дети на таком коврике заскучают, поэтому для них нужно предусмотреть площадь побольше.

Если же вы хотите сэкономить свои силы и материалы при создании массажного коврика, то можете сделать его либо сразу большого размера, либо пришить к основной и дополнительным секциям липучки, чтобы при необходимости добавлять новые участки.

В целом же, ортопедические и массажные коврики для детей по способу создания и сборки можно разделить на:

• набивные, где все массажные элементы находятся внутри, в сшитых подушках или мешочках,
• наборные, где элементы нашиваются, приклеиваются или иным образом крепятся на поверхность.

Но чаще рекомендуют комбинировать участки, чтобы достичь большего эффекта.

Массажный коврик из природных материалов

Самым распространенным способом массировать стопы любого человека, независимо от возраста и роста, является прогулка по каменистому пляжу. Камушки разного размера и формы давят на нервные окончания ноги лучше любого массажиста и не требует от нас никаких усилий, кроме равномерного шага.

Именно по этой причине многие педиатры рекомендуют коврики из гальки. Ведь этот природный материал имеет множество полезных качеств:

• электропроводимость за счет кварца в составе камня позволяет давать слабый и полезный электромассаж,
• природное, нетоксичное происхождение,
• гладкая, окатанная форма, не вредящая детской стопе,
• доступность

Эти камешки отлично подходят для создания массажных ковриков, как простых, состоящих из одного материала, так и в качестве участка на комбинированном коврике.

Для начала определитесь с основой. Очень важно помнить, что галька – материал неподатливый, не меняющий форму и оттого твердый, не подыгрывающий стопе. Поэтому недостаточно просто взять кусок плотной ткани и приклеить на него камни. Очень важно, чтобы основа была достаточно мягкой и проминалась под давлением.

Поэтому рекомендуем сшить подушку из двух плотных тканей, а внутрь вставить несколько слоев синтепона или поролон толщиной не менее 15 мм. Такой прослойки будет достаточно, чтобы при нажатии камушек немного углублялся, поддаваясь и смягчая поступь малыша.

После подготовки основы можно браться и за крепление самой гальки на коврик. Не забывайте, что мы творим для детей – больших непосед и естествоиспытателей – поэтому клей должен быть нетоксичным, но крепким.

Самым безопасным клеем считается ПВА, однако его использовать можно только в случае, если ваша основа из хлопчатобумажной ткани, иначе камешки будут периодически отваливаться, а это создает риск быть опробованными на зуб.

Более эффективным будет использование строительного клея или клея универсального, полимерного. Однако не забывайте, что тогда гальки должно быть очень много, чтобы закрыть всяческий доступ к поверхности с клеем или вам придется точечно наносить клеевой материал на гальку, чтобы он не показывался из-за нее.

Наглядно разобраться, как создать простой, но эффективный массажный коврик из гальки можно благодаря подробному видео-мастер-классу от Guidecentral Russkij:

Впрочем, не только галька отлично подходит для создания массажных ковриков. Если в вашем доме любят орехи, то вы можете создать отличный тренажер для ножек непоседы.

Скорлупа от грецких орехов, приклеенная в перевернутом виде к основе, даст отличный массажный и терапевтический эффект. Такие коврики будут развивать стопу крохи и позволят ей быть более гибкой.

Ну, а каштаны и вовсе станут отличным материалом для ортопедического коврика. Ведь кроме того, что они имеют самый подходящий размер и форму, так они еще и выделяют полезные, лечебные испарения.

Их можно нашить на основу, которая по плотности и толщине будет такой же, как для галечного коврика. Или нанизать на леску и положить такие бусы на ковролин или толстый палас.

Единственный недостаток использования каштанов в качестве основного материала для ортопедического коврика – они не долговечны.

От долгого хранения и тем более топтания скорлупа будет трескаться, а это не только вызывает дискомфорт для детской стопы, но еще и спровоцирует выделение танинов, содержащихся в ядрах ореха, что небезопасно для здоровья крохи. Стоит следить за их состоянием и вовремя с ними попрощаться.

Массажный коврик из фурнитуры и подручных материалов

И все же не у всех есть возможность собрать орехи или набрать гальку у моря, а швейной фурнитуры в доме каждой рукодельницы найдется с избытком.

В первую очередь обратите внимание на пуговицы. Ведь они:

• сертифицируются на химическую стойкость, а значит безопасны для наших малышей,
• прочные и износостойкие,
• бывают разного размера и формы.

Для начала выберите основу. И здесь у вас нет никаких ограничений, в работу пойдет все:

• старые махровые полотенца,
• подушки для табуретов,
• кусок ковролина,
• сэндвич из хлопка и синтепона, какой делают мастера квилтинга.

Подойдет даже плотное одеяло! Главное, чтобы вам хватило пуговиц и сил, чтобы их пришить.

Располагайте их с умом. Ведь если хаотично пришить пуговицы «россыпью», то можно не просто не получить ожидаемого эффекта, а еще и навредить.

Поэтому руководствуйтесь следующими принципами:

• не допускайте больших промежутков между пуговицами,
• мелкие пуговицы располагайте ближе друг к другу, формируя следки, чтобы малыш ставил на них ногу, крупные пришивайте между следами.

Впрочем, создать массажный коврик для детей своими руками можно и без использования пуговиц, подойдут и другие подручные материалы.

Пришейте футляры от фломастеров и ручек к основе и вот перед вами готовая дорожка, по которой весело и с интересом будет бегать кроха.

Крышки от пятилитровых бутылок станут отличными бугорками для детской стопы. Выкладывайте их в форме рисунка или расположите полосами в зависимости от размера, чтобы увеличить нагрузку на ножки малыша.

Пришейте, как пуговицы, капсулы от шоколадных яиц.

Расположите на основе винные пробки. Если их недостаточно для полноценного коврика, можно разрезать на диски и пришить.

Используйте в качестве материала губки, ленты, связанные в узелки или обрезки искусственного газона, пришивая их на плотную основу.

Причем, обратите внимание, что основой может стать плотное полотенце, которое больше не используется по назначению, плед из флиса или небольшой кусок ковролина.

Массажный коврик с наполнителями (текстильный коврик)

Одними из самых эффективных массажных ковриков для детей считаются насыпные. Их главная особенность заключается в том, что на поверхности вы не найдете никаких рельефов, зато на ощупь они намного приятней и привлекательней даже для взрослого, как игрушка-антистресс, которую хочется мять и гладить.

Внутри такого коврика не просто поролон или синтепон, внутри располагается материал, дающий тот самый массажный эффект, полезный для детской стопы.

Для создания насыпного массажного коврика своими руками потребуется :

• плотная ткань,
• разнообразный наполнитель,
• липучки (по желанию),
• нитки, ножницы и швейная машинка.

Для основы можете взять любую ткань, даже старые джинсы. Главное требование – износостойкость, чтобы во время активного использования коврик не рвался.

С наполнителем придется немного повозиться. Чаще всего рекомендуют использовать крупы, но вы можете заменить их:

• семенами растений,
• косточками небольших фруктов (например, абрикоса или сливы),
• косточками вишни,
• деревянными бусинами разного калибра.

Каждый наполнитель рекомендуется сложить в пакет или канцелярский вкладыш-файл, а уже его вставить в пошитый мешочек, распределяя от мелкозернистой фактуры к более крупной.

А вот как будет выглядеть коврик зависит от места в доме. Ведь вы можете:

• сшить длинную дорожку, пустить строчку на одинаковом друг от друга расстоянии, чтобы получились кармашки, а после того, как вставите внутрь мешочки с наполнителем, зашить все и оформить косой бейкой,
• сшить отдельные мешочки, а после собрать их в один коврик, причем, он не обязательно должен быть квадратным или прямоугольным, выбирайте форму сами,
• сшить несколько подушек, а скреплять их с помощью липучки, пришитой по краю.

Автор — Анна Левина

В последнем случае вы сможете не только корректировать и выбирать размер массажного коврика, но еще и будете менять сочетание наполнителей. Кроме того, такой коврик всегда можно убрать в шкаф или взять с собой в гости, чтобы ваш малыш не заскучал и провел время с пользой.

Комбинированный массажный коврик

Самыми распространенными и эффективными массажными ковриками, создаваемыми своими руками, можно назвать комбинированные. В них можно использовать огромное разнообразие материалов, что пойдет только на пользу детским ножкам. К тому же они обладают не только профилактическим, но еще и лечебным эффектом. Именно поэтому их чаще называют ортопедическими.

Название «комбинированные» они получили за счет того, что на одном коврике может располагаться несколько зон с различным рельефом, что позволяет детской стопе менять нагрузку и ощущения от нее.

Такие коврики одновременно и сложнее в исполнении, и проще. Ведь в работу пойдет разнообразный материал, а участки будут меньше, значит и потребуется меньше усилий, чтобы все собрать воедино. Но общий размер его будет больше и нужно очень ответственно подойти к сочетанию рельефа, чтобы не навредить малышу.

Самым распространенным и простым ортопедическим ковриком можно назвать коврик на два сектора – с галькой и пуговицами соответственно. Даже в нем есть все необходимое для правильного развития стопы, походки и позвоночника.

Создать такой коврик очень просто – возьмите подходящую основу (лучше всего подойдет кусок ковролина или толстого полотенца) и разделите его на две зоны. Они должны быть визуально одного размера, чтобы период нагрузки и расслабления для стопы были одинаковыми. Далее просто приклейте гальку на один участок основы и пришейте пуговицы на другой.

Ольга Платонова с радостью делится своим опытом в видео-мастер-классе:

Но чаще встречаются более сложные комбинации из множества секторов:

• с использованием подручных материалов,
• с сочетанием наборных и насыпных участков,
• тематические коврики, по которым дети не только ходят, но еще и учатся чему-то новому.

Принцип создания такого ортопедического коврика заключается лишь в том, чтобы сшить сектора одинакового размера и пришить к ним ранее подготовленный рельеф. Базово набор материалов будет выглядеть примерно так:

• ткань для основы,
• поролон или синтепон для уплотнения основы,
• крупы, семена или косточки для насыпных секций,
• пуговицы, старые фломастеры, карандаши, бусины и прочая фурнитура,
• пробки, крышки, губки, капсулы и контейнеры от бахил,
• нитки, иголки и ножницы.

Самый простой способ создания коврика состоит в расположении массажных элементов на одном полотне. Удобство и простота его заключается в том, что вам не потребуется много сил для пошива самой основы – достаточно взять подходящий отрез ковролина, старого пледа или большого полотенца.

Если вы хотите сделать коврик более аккуратным и привлекательным, то возьмите яркую ткань (лучше всего подойдет хлопок, бязь или сатин), раскроите из нее верхний слой и пришейте к нему массажные элементы, а после соберите классический сэндвич из двух слоев ткани и слоя наполнителя, как для стеганного одеяла.

Как легко и удобно расположить все на комбинированном коврике нам с удовольствием расскажет Яна Агаева в своем видео-мастер-классе:

Если же вы хотите сшить секции отдельно, чтобы чередовать наборные участки коврика с насыпными, то придется немного потрудиться. Для начала вам потребуется скроить нужное число квадратов или прямоугольников – будущих секторов – нашить на одни массажные элементы, в другие насыпать крупу и прочий наполнитель, а после сшить их все в одну длинную дорожку.

Как чередовать рельеф и что больше подойдет для вашего малыша? Ответ есть только в вашем сердце, ведь все дети разные и если одним нравится ходить по песочку, то другим такое развлечение покажется скучным. А в качестве подсказки мы предлагаем заглянуть к Екатерине Кузьминой и вдохновиться ее комбинированным ковриком, в котором она использовала только подручные материалы.

Если же вам хочется объединить образование и здоровье в одном коврике, то вам понравится идея создания тематического коврика. Ведь так малыш будет не только развивать свой опорно-двигательный аппарат, но еще и научится чему-нибудь новому.

Попробуйте сшить оригинальный коврик с речкой, лугом и домиком, или отправьте своего кроху в кругосветное путешествие, а то и отпустите на пару минут в космос. И поможет нам в этом отличный, понятный мастер-класс видео-канала Женское хобби:

Здоровье малыша – главная забота родителей. Все мы знаем, что лечить куда сложнее, чем предупредить болезнь. Это значит, что профилактика должна стоять на первом месте.

Массажи и занятия в группах здоровья – отличный выход, но требуют много времени и средств, в то время как массажный коврик для детей становится другом, помощником и отличной игрой на несколько лет вперед!

Автор статьи — Ксения Биличук

nacrestike.ru

ортопедические модели для массажа детских стоп с пуговицами

Массажный коврик для детей не только улучшит здоровье малыша, но и послужит интересным аксессуаром для игр. С помощью такого предмета малыш будет полноценно развиваться, а сделать его самим – проще простого. Читайте нашу статью, и вы поймете, что это действительно просто.

Как выглядит

Массажный коврик обычно выглядит как поверхность с выступающими на ней частями. В магазинах можно найти такой коврик в большинстве случаев из резины с пупырышками. Высота этих самых пупырышков различна: от этого будут меняться ощущения при ходьбе по коврику.

Из дешевых моделей выделяются те, на поверхность которых нанесены пупырышки с помощью клея или другим методом. Они отличаются жесткостью и недолговечностью.

Преимущества

Не стоит пренебрегать здоровьем малыша: даже если все у него хорошо, то такой коврик стоит иметь дома как профилактический способ поддержания здоровья в отличной форме. Ведь все знают, что на стопе у человека имеется несколько точек, регулярно воздействуя на которые можно улучшить не только самочувствие, но и даже вылечить ряд заболеваний.

Итак, занятие с таким массажным аксессуаром дает ряд следующих положительных моментов:

• Правильное формирование стопы у ребенка;
• Профилактика и лечение плоскостопия;
• Улучшение кровообращения;
• Нормализация обмена веществ в организме маленького человечка;
• Развитие вестибулярного аппарата;
• Повышение иммунитета;
• Нормализует умственный процесс ребенка;
• Снятие нервозов;
• Расслабление.

С давних времен люди бегали босыми ногами по скошенной траве и злакам – это укрепляло не только здоровье, но и иммунную систему. Сейчас альтернативой такой гимнастике является массаж стоп с помощью рельефных приспособлений, в частности, такого вот массажного коврика.

Виды

Разновидностей таких массажных ковриков множество. Выделим некоторые из них.

Формы

В теории оформление массажного аксессуара может быть разнообразным:

• В виде квадрата;
• Круга;
• Прямоугольника;
• Овала.

Однако в большинстве случаев оформление бывает квадратным или прямоугольным. Аксессуар можно выполнить большим, что позволит застелить значительную часть игровой комнаты. Таким образом, ребята смогут бегать по нему без каких-либо ограничений по количеству человек.

Размер

Конечно, маленький массажный аксессуар выполняется быстрее и сделать его намного проще. Однако не стоит забывать, что на таком «островке» ребенку будет неудобно выполнять упражнения. Лучше предусмотреть коврик среднего размера или несколько небольших.

Материалы

• Прочная, грубоватая ткань, вполне подойдет джинса:
• Ненужное одеяло или покрывало, старый палас;
• Резина;
• Ламинат.

Элементы для пошива

• Мелкие: пуговицы, бусины.
• Средние: пробки от бутылок, карандаши, бигуди.
• Крупные: мочалки, подставки под посуду с отверстиями, салфетки под приборы.

Элементы, которые можно приклеить

• Деревянные элементы: карандаши, бруски.
• Скорлупу: от грецких или лесных орехов.
• Камушки: гальку или другие не менее красивые экземпляры.
• Крупные зерна.
• Фишки для настольных игр.

Бывают и самодельные коврики и со вшитыми элементами. Например, особой популярностью пользуются массажные модели с вшитыми мешочками, в которых находятся разнообразные наполнители: скорлупа, зерна, песок и другие интересные для малыша элементы.

Тактильные модели

Данный вариант дополняется такими элементами как липучки, молнии или кусочки ткани.

Развивающие модели

Отличие таких изделий заключается в том, что на основу нашиваются разнообразные цифровые или буквенные элементы. Часто можно встретить и геометрические фигуры в качестве обучающего материала.

Как сделать

Рассмотрим несколько примеров того, как можно выполнить несложный атрибут для ребятишек собственными руками.

С пуговицами

• Материалы, которые нам потребуются для изобретения данного изделия – это пуговицы, нитка с иголкой и непосредственно ткань, являющаяся нашей основой. Ткань можно использовать любую, но только плотную.

Подготовьте два куска материала. Один из них используйте для пришивания пуговиц. Чередуйте большие пуговицы с маленькими, гладкие и с рельефом на некотором расстоянии друг от друга. Рекомендуется использовать прочные нитки, чтобы при стирке пуговицы не отлетали.

После того как первая часть материала будет подготовлена, пришейте по бокам к ней вторую часть. Углы нужно обработать, можно использовать окантовку из другого материала – так будет красивее. Теперь ковриком можно пользоваться.

Ортопедический

Данная категория ковриков разнообразна, рассмотрим несколько вариантов, которые можно сделать своими руками.

Песочный

Способ изготовления:

• Возьмите прочную материю: джинсу или лен. Сшейте из нее несколько тканевых кармашков – их число зависит от габаритов нашего массажного аксессуара.
• Поделки украсьте разнообразными аппликационными изображениями в морском стиле.
• Наполните их разнообразной крупой, оставив чуточку некоторого пространства.
• Теперь их необходимо зашить. Для возможности смены наполнителя можно пришить к ним молнии или выполнить закрывающий фрагмент с использованием липучек.
• Соедините мешочки посредством ленточек или отрезков ткани.

Железная дорога

Такой вариант массажного атрибута для детей станет не только полем для профилактики и лечения, но и любимым местом препровождения вашего мальчика. Ведь здесь можно вдоволь наиграться в железную дорогу. Метод изготовления:

• Сшейте несколько квадратных элементов, вырезанных из выбранного вами материала.
• На каждом получившемся элементе вшейте по 10 резиночек. Для этого дела подойдут как резинки для локонов, так и из силикона. Их нужно расположить друг над другом.
• Теперь нужно сшить все составляющие большого коврика, чтобы получилось одно игровое поле.
• И заключительный этап: вставьте в резиночки карандаши или трубочки для напитков – ваша железная дорога готова.

Из камушков

Способ изготовления:

• Возьмите прочную материю – это будет наша основа. Лучше всего подойдет резиновый вариант.
• Наклейте на нее камушки, которые должны отличаться гладкостью и безопасностью для ног малыша.
• Ортопедический коврик готов.

Увидеть наглядно процесс изготовления коврика из гальки вы можете ниже.

Как использовать

Врачи дают рекомендации о том, что детей не нужно оставлять на первом занятии наедине с массажным инструментом, поскольку для маленьких детей, которые только-только научились ходить, это травмоопасно: они могут пораниться, просто споткнувшись, а дети постарше наверняка покинут неудобное и колючее место для ходьбы, как только родители уйдут с поля зрения. С ребятами нужно заниматься совместно, подбадривая и придумывая различные игры.

Ежедневно два раз в день необходимо заниматься с ребенком на массажном коврике. Время занятий не должно превышать 10-15 минут – этого вполне достаточно.

Упражнения должны быть следующие:

• Обычная ходьба;
• Ходьба на месте;
• Медленная ходьба.

При проведении таких занятий ноги малыша не должны уставать. Если такое состояние наблюдается, то необходимо остановить занятие и переждать некоторое время, чтобы ножки ребенка восстановились.

Отзывы

Мамочки рекомендуют не покупать массажные коврики, а делать их самим, потому что это:

• Экономия средств;
• Использование только натуральных материалов;
• Изделия получаются качественные в отличие от покупных вариантов, на которых через месяц-полтора можно недосчитаться какого-либо элемента;
• Материал для поделок выбираете сами: он должен легко приводиться в чистое состояние и быть приятным на ощупь;
• Простота в эксплуатации;
• Приносит оздоровительный и профилактический эффект.

Итак, благодаря рекомендациям и отзывам родителей можно смело поставить оценку «отлично» такому массажному аксессуару.

Мастер-класс по изготовлению массажных ковриков вы можете увидеть ниже.

Мнение доктора Комаровского по поводу использования таких ковриков смотрите ниже.

o-krohe.ru

Коврик для профилактики плоскостопия своими руками

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники



На сегодняшний день проблема здоровья подрастающего поколения стоит особенно остро. Диагноз «плоскостопие» довольно распространен, но не стоит навешивать ярлыки раньше времени. До 5-6 лет стопа ребенка имеет так называемый «плоскостопный» контур, поэтому в раннем возрасте выявить проблемы может только опытный врач-ортопед. Тем не менее никто не мешает заниматься оздоровительной физкультурой и профилактикой, чтобы предотвратить проблемы в дальнейшем.

Данная деформация стопы негативно влияет на самочувствие ребенка, он может испытывать дискомфорт при длительной ходьбе, беге, так как нарушается рессорная и амортизационная функции стоп.

Из-за наличия плоскостопия ребенок может жаловаться на головные боли, быструю утомляемость.

Профилактика плоскостопия предполагает в первую очередь ношение качественной, правильной во всех отношениях обуви (в соответствии с размером, из натуральных материалов, с высоким задником, на невысоком каблуке, подошва эластичная и не слишком тонкая), а также укрепление мышечно-связочного аппарата стопы, повышение тонуса и силы мышц стопы и голени.

Ни в коем случае нельзя донашивать чужую обувь. Детская стопа быстро «копирует» чужие дефекты, подстраивается под «старого хозяина».

Не рекомендуется также самостоятельно покупать ортопедические стельки. Тут можно навредить, а не помочь. У детей дошкольного возраста от ношения «неправильных» стелек может развиться атрофия связок стопы.

Многие ошибочно полагают, что исправить положение можно, нагружая ножки по максимуму всевозможными физическими упражнениями. Не переусердствуйте! Все, что касается нагрузки на ноги в случае плоскостопия, должно быть аккуратно дозировано. При плоскостопии полезно плавать, стопы в таком случае не перегружены, но получают достаточную тренировку.

Любая мама, заботясь о здоровье своего ребенка, в состоянии сделать массажные коврики своими руками. Проснулся малыш – пробежал по дорожке здоровья, вышел из ванной – потоптался ножками по колючему коврику. Есть свободная минутка – походил по камешкам, кочкам и всевозможным нашитым на коврик штучкам. Не составит труда делать это несколько раз в день, совершенно не нужно никого заставлять насильно, достаточно в игровой форме предложить перейти болото, добраться к Яге, пройти в кафе на обед и пр.

Как сделать массажный коврик для профил

successmed.ru

Колени болят после приседа – Упражнения для коленей и почему они болят после бега, приседании и вставании

После приседа болят колени

Почему болят колени после тренировки

​Попробуй пропить средства для суставов и связок от optimum nutrition, они не дорого стоят и когда будешь брать бОльший вес, купи себе коленные бинты, ибо колени одни на всю жизнь и гробить их не стоит​

В каком случае боль – это вариант нормы

​Вполне возможно что слишком даёте большие нагрузки на ноги!​

1. ​На будующее: Суставы и вены на тренировку лучше всего следует перевязывать эластичным бинтом, или надевать специальные повязки для суставов. Колено болит потому что скорее всего в упражнении взял или слишком большой вес или неправильно выполнял его, или перенапряг сустав! Тебе щас надо воздержаться от тренировок,мазать место каким нибуть снимающим боль гелем (в аптеке выбери какой нравится) и поносить повязку или эластичный бинт. Короче сделать всё чтобы снять воспаление и заниматься далее спотом в своём привычном ритме! :-)​
2. ​- бурсит суставной сумки (воспаление точек крепления связок)​

​не выпячивай колени вперед​

Боль, связанная с бегом

​Kenan​

• ​При артрозах необходимо делать специальные упражнения, в большинстве случаев используются так называемые ножницы и велосипед, последнее предусматривает проведение круговых вращений ног, согнутых в коленях. «Ножницами» называют размеренные взмахи ногами, при этом они должны быть полностью выпрямлены.​
• ​Очень часто боли появляются при выполнении упражнений со штангой, которые делают бодибилдеры для того, чтобы накачать мышцы ягодиц и бедра.​
• ​4 Как проводится диагностика​
• ​Тендинит и тендовагинит. Воспаление сухожильных влагалищ может быть вызвано их хроническим перенапряжением, растяжением или надрывом. В зависимости от степени повреждения, формируются характеристики боли. Острая, жгучая, возникающая на высоте нагрузки, говорит о серьезном повреждении. Периодические ноющие боли, локализованные по задне-внутренней или задне-наружной поверхности колена свидетельствуют о хронической проблеме и требуют обязательной коррекции режима нагрузок.​

Боль при ходьбе

​Увлечение спортом имеет свои отрицательные стороны. В первую очередь, это частый травматизм во время занятий и боли после тренировок (после бега, легкой и тяжелой атлетики, езды на велосипеде и пр.). Причины возникновения болей могут быть связаны не только с определенными нагрузками, но и с заболеваниями коленного сустава, которые имеют место у спортсмена. Вот почему очень важно уметь правильно сориентироваться в конкретной ситуации и уберечь себя от непоправимых последствий.​

• ​Rusic​
• ​Дурында)​
• ​Ответь на вопрос: больно ли спускаться с лестнице? Есть ли боль в самом колене? Не путать с болью в мышцах.​
• ​Александр​

​используй восстанавливающие мази содержащие хондроитин и глюкозамин. в дальнейшем следи за правильной техникой в приседе и надевай бинты в тяжелых подходах​

Последствия велоспорта

​Если причиной болей являются отложения солей, следует ограничить употребление солёных, острых блюд. Старайтесь придерживаться правил здорового питания, включить в свой ежедневный рацион больше фруктов, овощей и рыбных блюд.​

• ​Бурсит. Вокруг всех крупных сухожилий коленного сустава расположены сумки, облегчающие их скольжение и движение. У людей, занимающихся велоспортом, эти сумки часто поражаются хроническим воспалительным процессом. После падений с велосипеда на колено возникает самый неприятный вид бурсита – препателярный. Его возникновение делает невозможными движения в коленном суставе в связи с выраженным воспалением, склонным к нагноению.​
• ​Возникновение болей в колене в определенные моменты ходьбы, чаще при сгибании конечности в суставе, может быть связано с:​
• ​Боль в коленях на фоне спортивных нагрузок – явление не редкое. Ее возникновение может быть связано с изменениями в мышечно-сухожильных комплексах и костно-суставных элементах коленной области. В качестве варианта нормы должны рассматриваться:​

Боль после приседаний

​Помаж бальзамом Дикуля и укутай..​

• ​Лучше обратиться к врачу.​
• ​на большие веса бинтуй и наверное не правильно приседаешь​
• ​Владимир Сахненко​
• ​Если боли в колене после приседаний появились из-за избыточного веса, то в этом случае необходимо не только перейти на диетическое питание, но и ограничить приём соли. Кроме того, рекомендуется пить только фильтрованную воду, поскольку содержащиеся в водопроводной воде хлор и известь негативно влияют на работу суставов.​

Что делать с болью в коленях после тренировок

​Штангу следует положить на плечи невысоко, на уровне лопаток. Если она будет находиться выше, то нагрузка на позвоночник и конечности значительно увеличится. При подъёме нужно сначала поднять таз, после чего выпрямить ноги и все тело. Именно неправильные подъёмы могут привести к травмам колена.​

MoyaSpina.ru

После приседаний болят колени: почему?

• ​Многие профессиональные спортсмены и те, кто только начинает заниматься физическими упражнениями, часто жалуются на то, что у них болят колени при приседании.​

​Повреждения связок и сухожилий. У любителей езды на велосипеде часто возникают растяжение и микроразрывы колатеральных и крестообразных, подвздошно-большеберцовой связок, сухожильных частей внутренних и наружных мышц задней поверхности бедра.​

​Разного рода травмами колена. Это могут быть повреждения связок, менисков и синовиальной оболочки. Необходимо помнить о том, что болевой синдром может быть как следствием свежих травм, так и застарелых повреждений. В первом случае определение причины боли не представляет затруднений, во втором – диагностика проблематична.​

​Легкая относительно непродолжительная болезненность целой группы или только определенных мышц голени и бедра. Чаще всего она является закономерным явлением на фоне нагрузки и обусловлена накоплением в тканях молочной кислоты. Вероятность возникновения подобных болей и их продолжительность (максимум до 3-4 дней) определяются тренированностью мышц. Чем более они приспособлены к нагрузкам, тем меньше мышечная боль.​

Почему возникают боли?

​Вася Пупкин​

1. ​Denis Borisevich​
2. ​До устранения боли не приседать. Бинтование.​
3. ​алекс​
4. ​110 кг-это немного?? Это же гигантский вес, тем более для новичка​
5. ​При появлении неприятных ощущений в колене во время проведения приседаний нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину их возникновения, только так можно определить, что делать в каждом конкретном случае. Кроме методов традиционной медицины существуют различные способы, предлагаемые народной медициной.​
6. ​Важно понимать, что при появлении даже незначительных болевых ощущений приседания следует прекратить.​
7. ​Многие люди ошибочно думают, что колени можно накачать или укрепить. На самом деле в коленных суставах нет мышц, которые можно было бы накачать. Поработать можно только над мышцами, находящимися в непосредственной близости с ними. Приседания помогут накачать ноги и попу девушкам, которые хотят быть более стройными и привлекательными.​

Правильная техника приседаний со штангой

​Использование компрессионного трикотажа – мощное средство профилактики спортивного травматизма​

​Болезнь Осгуда (Осгуда-Шляттера). Возникает преимущественно в подростковом возрасте у мальчиков. Представляет собой неспецифическое поражение большеберцовой кости ниже колена. Основным проявлением патологии является точечная болезненность под надколенником во время ходьбы.​

​Непродолжительная ноющая боль неопределенной локализации в области колена. Спортсмены ощущают ее после тренировок как легкое сдавливание всего коленного сустава. Не должно быть одной болезненной точки.​

​Обычных приседаний или присед со штангой? Может с суставами что-то, может просто чрезмерные нагрузки.​

Как лечить травмы колена после приседаний

​сходи к хирургу, проверь спину. у меня такая же херня была​

​Мази: вольтарен или диклофенак.​

​соблюдать технику, набить каблук, бинтовать колени​

​MakbIS​

​Одним из таких способов является наложение компресса из молока и отрубей, в соотношении 1:1. Его накладывают на коленный сустав и держат в течение получаса, процедуру следует выполнять ежедневно. Хороший эффект дают тёплые ванны, с отварами лечебных трав или эфирных масел.​

Лечение болей, возникающих на фоне болезни

​Основной совет тем, кто решил накачать колени, то есть укрепить прилежащие к этим суставам связки и мышцы: обязательно перед основными упражнениями сделать разминку.​

​Существует много причин, которые приводят к возникновению болевых ощущений в колене во время или после выполнения приседаний. Наиболее часто встречающимися являются:​

Питание 

​Выполнение приседаний со штангой сопряжено с повышением нагрузки на костно-суставные элементы ноги. Их эпицентром становятся коленные суставы. Это является главным механизмом возникновения боли в коленях в ходе приседаний или после них. Стойкий болевой синдром может свидетельствовать о таких заболеваниях:​

​Рассекающий остеохондрит – нарушение кровоснабжения коленного конца бедренной кости, проявляющееся отслоением участка суставного хряща с его полным разрушением.​

Народные методы лечения болей в коленях после приседаний

​Важно помнить! Нормальные болевые ощущения в области колена после тренировки всегда непродолжительные, неинтенсивные, уменьшаются или вовсе проходят после отдыха. Неподготовленные мышцы и суставы всегда болят после физических нагрузок!​

​Koln​

​Лисица​

Как проводится диагностика

​Маасаж, разгоняющий кровь. Вообще нужно хорошее кровообращение местно.​

​Карпыч​

​полу приседы пока делай, глубокий присед не делай! так по описаниям и не поймеш что именно у тебя от чего боль родилась надо колено осматривать! но может быть и такое что колено болит от нагрузок. т. е нагрузки поднялись на ноги и суставы от нагрузок связок болят они еще не переваривают эти нагрузки! попробу1 сбавить нагрузки на ноги и оч медленно поднимать нагрузки на нноги а пока отдохни дня 4-5 на ноги никакой нагрузки не делай! в баню сходи или полежи в ванне солью ноги попарь, мазь купи с обезбаливанием где содержиться какое нить обезбаливающие и лечебное свойство и маж! на дню по 2-3 раза одевай бинт только сильно не затягивай и ходи по 3-5 часов в нем потом чутка отдыхай часа 2 и опять одевай его толкьо силньо не затягивай​

MedOtvet.com

заболело колено после приседа

​Следует помнить, что эти методы нужно применять совместно с основным лечением, которое назначает врач.​

​Поскольку большая часть причин болей в колене связана с травмами, то и лечение должно быть направлено на их устранение. Например, при растяжении или разрывах связок, когда возникает резкая боль, необходимо приложить к месту травмы холодный компресс. Он поможет снизить боль и отёк, а также предотвратит образование внутрисуставных кровоизлияний.​

​Травмы, а именно разрывы или растяжения связок.​

​Артрозо-артрит. У таких пациентов боль сопровождается хрустом в коленях при их максимальном сгибании и разгибании.​

​Артроз. В начальных стадиях развития заболевание проявляется периодическими болями внутри колена во время ходьбы.​

​Если пробежка – это редкое явление в жизни человека, то ему не избежать возникновения мышечных или суставных болей в области колена. Но в тех случаях, если болевой синдром является постоянным спутником спортсмена при беге, он всегда должен настораживать. За ним могут скрываться:​

​Возможно часто ударялся коленями… Сначало не больно но вот когда начинаешь приседать они хрустят и болят…. у мЕня таже проблема​

​ВАМ ПОМОЖЕТ “ВИПРОСАЛ” …проверено​

​Много работать коленом без нагрузки, это может быть даже не ходьба, а что то менее травмирующее. Например вело при минимальных усилиях – на самой легкой передаче. Нужно полнофункциональное, амплитудное движение в суставе с минимумом силовой нагрузки.​

​снизить нагрузку​

Болят колени после приседаний со штангой. Что можно сделать?

​Вова Тарасов​

​Для установления точной причины болей в колене во время приседаний, обычно назначают проведение рентгенологического расследования. Этот метод позволяет определить наличие разрывов, растяжений связок, вывихов и переломов.​

​Если болевые ощущения слишком сильные, можно принять обезболивающие препараты.​

​Неправильное выполнение упражнения.​

​Застарелых травматических повреждениях менисков и крестообразных связок. При этом боль преимущественно локализуется по внутренней поверхности переднее-нижней части коленного сустава. Может возникать нестабильность колена или его заклинивание в любой момент приседания (чаще при разгибании).​

​Важно помнить! Наличие у человека хронической патологии коленного сустава (артрита, артроза, тендовагинита, периартрита, бурсита) является главным фактором, определяющим наиболее вероятную причину возникновения болей в колене после или во время бега. Об обострении имеющихся заболеваний нужно думать в первую очередь!​

​Травматические повреждения менисков. Типичный механизм их возникновения – неправильное распределение нагрузки на коленный сустав при беге в связи с неудачным поворотом голени относительно бедра. В момент получения повреждения появляется резкая, но непродолжительная боль. Как правило, после пробежки или уже после тренировки она усиливается, больше при ходьбе, что становится причиной прихрамывания. Позже появляется локальная припухлость и пальпаторная болезненность по нижне-внутреннему краю колена.​

​Walter White​

​p41n​

​Надо правильно разминаться.​

​Dmitry Dved​

​скорей всего какая то фигня, которая лечиться мазями и временем, но все же может быть и не фигня, мениск там повредил или связку (особенно если делать без разминки или приседать в пол, или “пружинить”, я ж не знаю как ты приседал) , ты лучше к доктору пойди, если колено вовремя не вылечить то можно до конца жизни на пластиковом хромать.​
​Проверить, есть ли повреждения менисков, можно при помощи ультразвукового исследования.​
​Обязательно на поражённый сустав накладывается тугая повязка. Самым опасным и требующим длительного лечения является разрыв или растяжение крестообразной передней связки.​
​Причиной появления неприятных ощущений в области колена после приседаний может стать наличие избыточного веса.​
​Болезнь Осгуда-Шлаттера и другие виды поражения большеберцовой кости.​
​Возникновение боли в колене после езды на велосипеде чаще всего связано с перенапряжением связочно-сухожильных структур. Это могут быть:​
​Вывих надколенника (коленной чашечки). Может возникать во время падения или удара коленом. Проявляется резкой болью и отеком. После такой травмы ноги продолжить бег невозможно. В течение нескольких дней боль проходит. Если спортсмен не обратится за медицинской помощью, это станет причиной формирования привычного вывиха.​
​Это недавно появилось? У меня из-за сильных перенагрузок развилась болезнь Шляттера, теперь тоже не могу приседать!​
​надо терпеть)) а кому сейчас легко? =)​
​gvgvgj​
​болеть могут по разным причинам:​

​Евгения Словецкая​

​Главное – вовремя определить причину и устранить ее, пока не произошли необратимые нарушения в хрящевых или костных структурах коленного сустава. Не забывайте, что от здоровья коленей зависит не только возможность приседать, но и сама способность ходить. Если функциональность этих суставов будет утрачена, это может полностью изменить ваш образ жизни и даже привести к инвалидности! Чтобы не задаваться потом вопросом «почему я своевременно не принял меры», лучше обратиться к врачу и ответственно пройти назначенное лечение. ​

После приседаний со штангой болит колено чё делать?

​Если боли возникают во время приседаний со штангой, необходимо перед началом упражнений забинтовать коленные суставы эластичными бинтами. В случае когда болевые ощущения становятся слишком сильными, назначаются нестероидные противовоспалительные средства, после снятия острой боли во многих случаях используют физиопроцедуры.​

​Чрезмерная нагрузка при выполнении этого упражнения.​

​Травматическое и воспалительное поражение сухожилий, осуществляющих движения в коленях при приседании.​

​Похожая статья:​

​Хондромаляция. Представляет собой разрушение хрящевой массы надколенника. Проявляется неприятными ноющими болями во время бега и после тренировок. Сопровождается ограничением подвижности коленного сочленения.​

​Ян Галушкин​

​Гарик​

​скорее всего техника неправильная. во-первых, не выносите колени за линию стопы. во-вторых, спина должна быть погнутой (так снимается нагрузка с позвоночника и снижается риск травмы), во время приседа не смотрите вниз, смотрите вверх, так спина сама выпрямится. в – третьих не отрывайте пятки от пола. в-четвертых, не приседайте ниже параллели пола, приседайте так, будто садитесь на стул, чтобы угол между бедром и голенью был 90градусов. в-пятых не выпрямляйте ноги до конца, потому что если так делать мышцы ног расслабляются и нагрузка идет на колени… так же возможно плохо разминаетесь. при работе с большими весами бинтуйтесь. отдохните немого пока боль не пройдет, сходите к врачу​

​- ты стер или сильно сдавил хрящевую прослойку. Сам хрящ не болит, но начинают деформироваться кости (артроз).​

​Отработать технику с меньшим весом​

​Milky Way​

​В случае когда боли проходят сразу после прекращения упражнений, то приседания можно продолжить, но обязательно нужно снизить первоначальную нагрузку, особенно это касается тренировок со штангой.​
​Боли могут спровоцировать избыточные отложения солей в суставах и недостаток витаминов.​

​Главное правило человека, занимающегося спортом, – снижение нагрузок при наличии патологической боли в коленных суставах. Обязательно нужно проконсультироваться у специалиста, который поможет установить причину боли, подобрать оптимальные нагрузки и подскажет, чем лечить ту или иную болезнь. Детально ознакомиться с дифференцированным подходом к лечению заболеваний, проявляющихся болью в коленях, можно в этой статье.​

​Почему болят коленные суставы?​

после приседаний сильно болят колени в чем дело? может техника страдает?

​Травматические повреждения связок. Представлены их растяжением и разрывами. Поврежденное место в момент получения травмы сильно болит. Продолжать пробежку невозможно. После тренировки боли сохраняются, появляется отек, уменьшается подвижность коленного сустава. Ходьба становится резко затрудненной, прикосновение к пораженному участку колена сопровождается болезненностью.​

​Возможно приседаешь не до парралели а ниже, оттуда и хруст. Таже проблема.​

​Дуйте к хирургу или ортопеду!​

​Ольга Грейт​

​- мало синовиальной жидкости (для смазывания сустава), что влечет за собой артроз или бурсит​

​KniLKnoLos​

​ооо у меня было такое… попробуй присядь на одной ноге, которая болит. если почувствуешь боль это то что у меня было. верху чашечки. боль именно в начале движения. чтобы избавится от нее не тревожь ноги примерно два месяца.​

​Причиной болей в колене может быть артрит, для купирования приступа назначают противовоспалительные препараты. Но нужно учесть, что подобные болезни должен лечить специалист.​
​Постоянные боли в коленном суставе, усиливающиеся после приседаний, могут возникать на фоне развития болезни Ослуда-Шлаттера.​

Похожие статьи

ne-hrusti.ru

Упражнения для коленей и почему они болят после бега, приседании и вставании

Боль – это сигнал бедствия, который подает организм в случае грозящей ему опасности. И относиться к таким тревожным звоночкам нужно серьезно. Резкая боль настигает внезапно, но у нее есть причины. Поняв их природу можно на ранних стадиях выстроить стратегию противодействия.

Боль в коленных суставах – часто встречающийся вид суставной боли. На эти суставы нагрузка возлагается большую часть суток, при физических упражнениях, беге и интенсивной ходьбе она возрастает.

Причины появления боли в колене после бега

Сразу определить, почему болят колени от бега, непросто. Причин много:

Если изначально нет патологий и воспаления суставов, то заболеть колени могут от нагрузки, справиться с объемом которой они не в состоянии.

Боли в коленях после бега – это не редкость, а весьма актуальная проблема для большого числа людей, увлекающихся бегом.

На первом этапе болезненные ощущения появляются на пределе физических сил и проходят сразу после окончания тренировки. Если этими симптомами пренебречь, то сильная боль возникает с первых минут пробежки и не проходит на протяжении нескольких часов после. В дальнейшем, если не принять мер, боли в суставе продлятся до 3-5 дней.

Если острая боль держится больше недели, значит идет воспалительный процесс в связках или суставе, понадобится госпитализация и экстренное лечение.

Какие ошибки приводят к появлению боли в колене?

1. Если болят колени после бега, это могут быть последствия неправильной техники бега.
2. Болезненные ощущения вызваны бегом по пересеченной местности. Неровная поверхность не подходящая опора для ног. В результате увеличивается нагрузка на коленные суставы.
3. Бег с неоправданно чрезмерной опорой на пятку приводит деформации суставов, сдавливании хрящевых тканей.
4. Плоскостопие также является причиной неправильной работы коленных чашечек во время пробежки.
5. Плохо сидящая на ноге обувь, тесная или, наоборот, слишком свободная, не просто доставляет дискомфорт. Она приводит к травмам даже при беге по асфальту.

Ошибки в технике бега чаще встречаются у начинающих заниматься бегом людей. Если вовремя обратить на это внимание, боли в коленном суставе будут менее вероятны. Но даже при правильном, высокотехничном беге непомерные нагрузки приведут к переутомлению, способны травмировать коленные суставы.

Существует «группа риска», в которую входят люди:

• с избыточным весом;
• с плоскостопием;
• без опыта бега и физических нагрузок;
• с перенесенными травмами и операциями опорно-двигательного аппарата, в частности, коленного сустава;
• пожилые люди.

Так что бег показан далеко не всем. Категорически нельзя злоупотреблять бегом людям с остеохондрозом, сколиозом, артритом и артрозом суставов. В таких случаях рекомендован комплекс поддерживающих упражнений.

Боль возникает из-за трения так называемого илиотибиального тракта о латеральный мыщелок бедренной кости.

Боли в мышцах и суставах во время адаптации к началу тренировок или увеличению нагрузок неизбежны. Такие неприятные ощущения носят временный характер, и проходят через два-три занятия. Но если боль острая, локализуется в одном определенном месте, например, под коленом, или болят или просто хрустят колени при сгибании, не проходят больше недели, есть основания обратиться к врачу. Так как имеются признаки микротравмы или воспаления.

Если боль застала в процессе тренировки или соревнования

Если боль в коленных суставах началась остро, внезапно, накрыла во время тренировки и, что нередко случается, даже на соревнованиях, разумный выход – прекратить бег, «сойти с дистанции» и попросить оказать первую помощь:

1. Нельзя резко останавливаться. Резкое прекращение движения усугубит травму. Сначала нужно перейти на быструю ходьбу, затем замедлить шаг, потом остановиться.
2. Освободить сустав от сдавливающей одежды, наложить тугую повязку из эластичного бинта или бандаж.
3. Приложить лед, обернутый тканью, или сделать охлаждающий компресс для снятия болезненности. Заморозку держать пять минут, повторить три раза.
4. Разместить ногу на подложке выше горизонтали.
5. Если боль сильная, не проходящая, принять обезболивающее противовоспалительное средство.
6. Вне зависимости от того, как долго продолжались болевые ощущения, нужно обратиться врачу. Этот единичный приступ может быть началом серьезного заболевания, такого как артрит или артроз.

Терпеть ли боль в колене?

Если боль в коленях после пробежки, занятий в тренажерном зале, у людей в пожилом возрасте, беспокоит постоянно, нужно срочно обратиться к врачу. Только доктор найдет причины хронического недомогания и поставит правильный диагноз, от которого зависит успех лечения.

1. При хронических болях придется:
2. Скорректировать физические нагрузки, интенсивность и периодичность тренировок.
3. По назначению лечащего врача принимать биоактивные добавки, поддерживающие работу суставов и восстанавливающие хрящевую ткань – хондропротекторы. Эти средства нового поколения лишены побочных эффектов, негормональные, действуют направленно на пораженные участки сустава, облегчают симптомы, имеют натуральный состав.
4. Иммобилизовать сустав при нагрузках – ношение бандажа или эластичного бинта.
5. Использовать разогревающие мазей при болях в суставах. Теплых компрессов.

Перед началом тренировок не пренебрегать разминкой, проработать и разогреть все мышцы и суставы. Особое внимание обратить на специальные упражнения для коленей.

Очень характерные болевые ощущения, появляющиеся ближе к концу тренировки. Усиливается боль при ускорениях.

Оздоровление и укрепление коленных суставов, суставная гимнастика

Боль в коленях после физических нагрузок легче предотвратить, чем лечить. Для этого взять за правило:

1. Бег по ровному покрытию, дороге, асфальту, где исключены ямы, рытвины, выступающие или лежащие на поверхности камни.
2. Техничный бег, который подразумевает прямую постановку стопы на пятку с плавным перекатом на носок.
3. Правильная обувь – специально предназначенная для бега, поддерживает свод стопы, фиксирует голеностоп, имеет твердый задник и мягкий носок. Шнуровка не должна быть ни слабой, ни тугой.
4. Тренировочный процесс проводить под руководством специалиста. Нагрузки увеличивать постепенно, не перенапрягая коленные суставы.
5. Перед началом нагрузок выполнять разогревающую мышцы разминку, в конце – заминку-растяжку.

Играет роль гимнастика для колен, лфк, фитнес, реабилитация в тренажерном зале. Спортивные врачи давно стали разрабатывать лечебные, укрепляющие программы упражнений. Заболевание коленных суставов можно вылечить при условии своевременной врачебной помощи и правильной реабилитационной практике. Упражнения для укрепления коленей – одна из составляющих мер по устранению риска получения травм коленных суставов. Упражнения при болях в коленях направлены на:

• укрепление слабых мышц;
• поддержку суставов в рабочем состоянии;
• растяжку;
• расслабление.

Разберем некоторые группы упражнений от боли в коленях, но вариантов немного. Во всех движениях коленные суставы принимают активное участие. Травмы коленного сустава распространены в спортивном мире. Вопрос, чем заменить приседания, если болят колени, актуален для многих. Трудно найти альтернативу упражнениям на ягодицы без нагрузки на колени.

В реабилитационный период полезно заменить бег ездой на велосипеде, плаванием. Эти виды спорта помогут укрепить поврежденные колени.

Простое упражнение поможет восстановить подвижность суставов: в положении лежа на спине поочередно сгибать и подтягивать к груди ноги. Полезны упражнения «велосипед» и «ножницы».

Иногда боль возникает в начале пробежки, после разогревания она уменьшается — но ближе к концу тренировки все равно возвращается.

При постепенном восстановлении двигательной функции колена возвращаются к пробежкам. Но начинать нужно с нагрузок, гораздо меньше обычных, избегать бега по наклонной и пересеченной местности. Врачи не рекомендуют бегать для похудения. Лишний вес запредельно увеличивает нагрузку на коленные, тазобедренные суставы, кости. Чтобы снизить риск получения травм, лучше заменить бег спортивной ходьбой.

Для пожилых людей тоже не рекомендованы бег, прыжки, спортивные игры, командные виды спорта, такие как, например, футбол. Опасно резко приседать, садиться на корточки и вставать. Физкультура, упражнения в воде, энергичные прогулки на свежем воздухе не причинят вреда организму.

Суть упражнений при периодических болях в коленных чашечках в укреплении мышц бедра: отводящих, приводящих, сгибательных, разгибательных. При проблемах с больными коленями наиболее предпочтительны занятия:

• со штангой в положении на груди или на уровне бедер;
• в гак-машине для базовой проработки мышц передней и задней поверхности бедра;
• разведение-сведение ног в стороны, тренирующее внутреннюю и наружную поверхности бедер.

Весовые нагрузки при опасности возникновения боли в коленях должны быть низкими, количество подходов – небольшим. Вот еще несколько примеров полезных упражнений для снижения болевого синдрома:

1. Приседание с опорой на стену. Ноги на ширине плеч, спина расположена строго по поверхности стены, плечи, лопатки, поясница плотно прижаты. Медленно опускаться, скользя вдоль опоры до положения ног в 90°. Удерживать тело в этой позе 1-2 минуты. Выполнять ежедневно по 3-5 подходов.
2. Отведение бедра из положения лежа на боку. Лечь на бок, ногу, лежащую на полу, удобно согнуть в колене, опираться на вытянутую или согнутую в локте руку. Вторую ногу держать, оторвав от пола. Медленно до максимального предела поднять ногу вверх, держа стопу боковой внутренней поверхностью параллельно полу. Задержать ногу в верхнем положении на три счета. Так же медленно вернуть в исходное положение. Выполнить на каждую ногу два подхода по 10 повторений.
3. Подъем прямой ноги из положения лежа на спине. Лечь на спину, плечи, лопатки и поясницу плотно прижать к полу. Одну ногу согнуть в колене, вторую выпрямить вдоль пола, стопу держать перпендикулярно полу. Медленно поднимать прямую ногу до угла 45°, задержать на три счета и медленно вернуть в исходное положение. Выполнить на каждую ногу два подхода по 10 повторений.

Если вы чувствуете, что ткани не выдерживают, то надо уметь вовремя останавливаться. Бегать в хорошей, правильной обуви и регулярно ее менять.

Профессор Бубновский упражнения для коленных суставов разработал несколько десятилетий назад и они актуальны до сих пор. При их выполнении активизируются естественные восстановительные процессы в суставах, связках, соединительной и хрящевой тканях. Плюсы и минусы системы Бубновского:

• улучшение состояния организма в целом. Процесс длительный, требующий настойчивости и пунктуальности;
• отсутствие необходимости принимать лекарства. Необходимость неукоснительного соблюдения назначений инструктора по лечебной физкультуре;
• при регулярном использовании исчезают некоторые патологии и отпадает необходимость в операционном вмешательстве. Немедикаментозная практика сопряжена с неприятными болезненными ощущениями в области пораженных суставов;
• подходит для всех, не имеет противопоказаний, используется как средство профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Подробные текстовые описания и видео-инструкции можно скачать в интернете. Прием мультивитаминных комплексов, разминка перед бегом, правильная техника, удобная обувь, контроль за собственным самочувствием помогут избежать неприятных последствий.

Бандаж при боли в колене

Поддерживает сустав, помогает в преодолении боли в колене специальный бандаж. Подбирается он индивидуально спортивным врачом или ортопедом. Не стоит увлекаться и носить его постоянно, иначе велик риск, что мышцы привыкнут к дополнительной опоре и станут слабеть. Решение о сроках и режиме ношения бандажа принимает лечащий врач совместно с тренером.

В некоторых случаях бандажи бывают полезными. Но, во-первых, подбираться он должен спортивным врачом. Во-вторых, бандаж должен быть исключительно средством, помогающим в восстановлении, а не постоянным элементом.

Что будет если не лечить колено?

Если своевременно определить причину, почему болят колени после тренировки, и начать лечить, то последствия могут быть менее серьезными. Хрящевая суставная ткань может сточиться, сустав от трения начнет разрушаться на столько, что потребуется его замена. В особо запущенных случаях возможна ампутация конечности и даже гибель больного. Операцию по протезированию медики научились проводить, но разработать протез до такой степени, чтобы вернуться в прежний спорт, вряд ли удастся.

Ошибки при самостоятельном лечении

Самолечение больных коленок чаще всего сводится к приему обезболивающих средств — препаратов типа Кеторола, Нимесила, Диклофенака и пр. Они не оказывают практической помощи для больных коленей, и лишь усугубляют ситуацию. Вторая распространенная ошибка – преждевременный возврат в обычный спортивный режим. Спортсменам хочется, как можно скорее, войти в свою прежнюю форму.

Поэтому, если болят колени при приседании и вставании, чем лечить их народными средствами, нужно разобраться в непростой природе возникновения проблем с коленями, осознать проблему и найти адекватное ее решение.

fitopopka.ru

Болят колени после приседаний |

Многие спортсмены, да и просто любители активного образа жизни, часто сталкиваются с такой неприятной вещью, как боли в коленях. Наиболее часто болят колени после приседаний и ничего странного в этом нет. Ведь коленный сустав ежедневно подвергается значительным нагрузкам, поэтому любое чрезмерное усилие может спровоцировать появление болевых ощущений.

О чём сигнализирует боль в коленях

Зачастую, когда болят колени после приседаний, это является свидетельством того, что нагрузка оказалась большей, чем нужно. Дело в том, что человеческий организм очень хорошо умеет сигнализировать о возможных неполадках, а различные органы и системы редко когда отказывают внезапно и беспричинно. Поэтому ощутив боли в коленях после тренировки необходимо тщательно проанализировать ситуацию и постараться выявить их первопричину.

 В данном случае важно правильно оценить свои ощущения, чтобы отделить обычную боль в мышцах и связках, вызванную чрезмерным напряжением от чего-то действительно серьёзного. Проще всего это сделать снизив рабочие веса и уделив больше внимания технике приседаний. Если ничего не изменилось и по-прежнему болят колени после приседаний, это даёт повод задуматься о походе к врачу.

Боли в коленях — основные причины возникновения

 Поскольку коленный сустав является довольно сложным органом, который, как уже упоминалось, ежедневно подвергается интенсивным нагрузкам, существует масса факторов, способных вызывать боль и дискомфорт. Чаще всего болят колени после приседаний из-за таких причин, как:

• чрезмерная нагрузка;
• неправильная техника приседаний;
• нехватка питательных веществ из-за неправильной диеты (снижает способность суставов к восстановлению).

Впрочем, существуют и специфические болезни, из-за которых болят колени после приседаний. К их числу можно отнести:

• артрозы;
• артриты;
• повреждение менисков;
• воспаление коленных сухожилий;
• нарушение кровообращения в коленных суставах;
• отложение солей в коленных суставах из-за нарушения обмена веществ.

Если именно из-за этих причин болят колени лечение нужно провести незамедлительно. Причём важно не заниматься самолечением, а обратиться к специалистам, поскольку неграмотные действия могут значительно усугубить ситуацию.

Как предотвратить боли в коленях?

Если болят колени после приседаний или же  чувствуется любой дискомфорт в области коленных суставов после тренировок, можно прибегнуть к методам, которые помогут если и не устранить полностью, то хотя бы значительно снизить неприятные ощущения. 

Уменьшение нагрузки. Если боль после приседаний или бега проявляется всё чаще, следует подумать о том, чтобы выбрать более щадящий режим тренировок и придерживаться его до тех пор, пока суставы полностью не восстановятся.

Стабилизация суставов с помощью бандажа. Очень часто, если болят колени после приседаний, решить проблему может стабилизация суставов с помощью эластичного бинта или специального бандажа перед тренировкой.

Более интенсивная разминка. Этот метод также может оказаться достаточно действенным. В данном случае время разминки необходимо продлить, увеличив количество упражнений, направленных на разработку коленных суставов.

Локальное улучшение микроциркуляции крови. Применение различных согревающих мазей во время разминки тоже может помочь, в том случае, если болят колени после приседаний. Хороший результат также дают и согревающие компрессы, которые накладываются за некоторое время до тренировки.

Боли в колене во время приседаний — самые частые причины

Как показывают наблюдения, наиболее частые предпосылки для появления боли в коленях после приседаний — это:

• неправильная техника приседаний;
• быстрый прогресс рабочих весов;
• слишком настойчивые попытки установить личный рекорд.

По первому пункту всё очевидно — как новичкам, так и ветеранам спортзала всегда необходимо следить за техникой исполнения приседаний, ведь даже незначительные ошибки при работе с большим весом могут спровоцировать появление микротравм и вызвать боль.

Слишком быстрый прогресс весов также может вызвать указанную проблему. Если именно этот фактор стал причиной, из-за которой болят колени лечение заключается во временной стабилизации нагрузок и оттачивании правильной техники приседаний.

С последним случаем тоже всё ясно. Быть обладателем местного рекорда, конечно, очень приятно, однако, перед тем, как идти на запредельно огромный вес всегда лучше задуматься о последствиях. Ведь попытка потешить своё самолюбие может закончиться серьёзными травмами.

Как избавиться от болей в коленях: лечение

Если спортсмен уверен, что у него нет опасных болезней суставов и просто болят колени лечение заключается в накладывании согревающих компрессов, проведении лечебной гимнастики и регулярном массаже. Компрессы и массаж улучшают локальное кровообращение, способствуя более активному насыщению тканей питательными веществами, а гимнастика позволяет безопасно укрепить мышцы и связки, окружающие сустав, тем самым компенсируя часть нагрузки.

Также, если болят колени лечение может включать в себя и методы народной медицины. К примеру, очень хороший результат дают простые обматывания коленей свежими листьями лопуха или берёзы. Выделяемые ими вещества не только оказывают обезболивающий эффект, но и быстро снимают воспаление, причём без каких-либо побочных эффектов.

vsevsporte.net

Болит с двух сторон живот – причины тянущей или ноющей боли, отдающей в поясницу, у мужчин и женщин, что делать при беременности и как лечить

причины, что это такое, как лечить

Дискомфорт в области живота может наступить после переедания или отравления, в результате заражения кишечными инфекциями или бактерией, которая поселяется в желудке и приводит к разрушению его стенки, или из-за сбоя работы внутренних органов.

Независимо от причины дисфункции, человек всегда ощущает болевой синдром. Именно он дает понять, что произошел сбой в отлаженной системе. По характеру боли, ее интенсивности и локализации можно предположить причину ее возникновения. Но иногда появляются иррадиирующие или блуждающие боли в животе, что усложняет постановку диагноза.

Что вызывает дискомфорт в животе

Чтобы понять какое лечение необходимо, нужно разобраться, как болит живот и где он болит. В брюшной полости находится желудок, кишечник, желчный пузырь, поджелудочная железа, печень, селезенка, почки, мочевой пузырь. Патологические процессы, происходящие в брюшине, способны вызвать боль различную по интенсивности и продолжительности.

Так, длительная ноющая или тупая боль, интенсивность которой изменяется в зависимости от положения тела, может быть в результате нарушения работы кишечника, что приводит к задержке каловых масс и скоплению газа.

В этом случае опорожнение кишечника поможет устранить боль. Чтобы помочь себе нужно принять слабительное, изменить рацион, добавив в него больше клетчатки и кисломолочных продуктов. Продолжительная острая, жгучая или режущая боль возникает, если в животе развивается воспаление. Это может быть язва желудка или двенадцатиперстной кишки, желчекаменная болезнь, панкреатит.

Приступообразная резь возможна при синдроме раздраженного кишечника, при диарее, вызванной бактериальной или вирусной инфекцией, а также при сильном стрессе.

Ноющие болезненные ощущения, появившиеся внизу эпигастрия, и отдающие в область промежности, сопровождающиеся слабостью, ознобом указывают на наличие гинекологических проблем у женщин или на заболевание кишечника у мужчин.

Если болит в верхней части живота, то это может указывать на патологические процессы в печени, желчном пузыре, поджелудочной железе, селезенке. Боль в нижней части живота может быть признаком аппендицита, отравления или гинекологической болезни.

Что такое блуждающая боль в животе

Для того чтоб врач смог предположить какое именно заболевание у больного и направить его на прохождение необходимых анализов и исследований, подтверждающих или опровергающих его догадку, пациент должен точно описать какой тип боли появившейся в животе, где именно она возникает и как долго уже беспокоит.

Но иногда точную локализацию боли понять достаточно сложно, поскольку она может перемещаться и возникать то слева, то справа. Как правило, подобная блуждающая боль говорит о дисфункции одного органа, а не соседних.

В большинстве случаев болит именно в той области, где находится орган, работа которого нарушена. Но бывает и так, что боль отдает совершенно в другое место. В этом случае боль называют иррадиирующей. К примеру, печень не имеет нервных окончаний, соответственно она не может болеть.

Дискомфорт у больного появляется, когда размеры органа в результате воспаления значительно увеличены, и он начинает давить на прилегающие анатомические области. Еще один пример, пациент жалуется на сильную боль в животе локализованную слева и сверху, а исследование показывают, что нарушена функция правого легкого.

Причины блуждающей боли в животе:

• опоясывающий лишай;
• диарея;
• язвенный колит;
• закупорка мочеточника камнем;
• острый аппендицит;
• внематочная беременность;
• воспаление органов малого таза (киста, опухоль яичника, матки).

При блуждающей боли сложно определить, в каком органе нарушена функция. Для этих целей проводятся лабораторные и аппаратные исследования. Боль перемещается вместе с тем, что ее вызывает, например, камнем, инородным предметом, каловыми массами, паразитом.

Что может вызвать блуждающую боль

Острый аппендицит начинается с блуждающей боли, затем спустя несколько часов она уже локализуется в определенной области, а именно в правой верхней части живота под ребрами. При воспалении червеобразного отростка больной принимает вынужденное положение тела, поскольку это облегчает состояние. Одним из признаков аппендицита является то, что боль стихает, если больной лежит на правом боку, и наоборот нарастает, если лежит на левом.

Если болит живот слева и при этом отдает в поясницу, при этом есть проблемы с мочеиспусканием, появилось отечность и мешки под глазами, то это является признаком заболевания выделительной системы, главным образом почек. Если в левом боку болит в подреберье или у подвздошной кости, то причина в блуждающей почке. Особенность заболевания в том, что боль проходит в положении лежа.

Блуждающая боль, которая распространяется от поясницы к низу живота, может быть признаком заболевания мочевого пузыря или мочекаменной болезни. При мочекаменной болезни в любом органе мочевыделительной системы может сформироваться камень. Эти камни способны мигрировать в нижележащие органы.

Например, камень из почек может спуститься в мочеточники, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал. При закупорке мочеточника возникает приступообразная боль, усиливающаяся при активном движении, наблюдается повышение температуры тела. Боль при почечной колике может отдавать в поясницу, нижнюю часть живота, паховую область.

Понос может начаться по различным причинам. Они могут быть и относительно безобидными (например, переедание, употребление слишком жирной пищи), и являться результатом серьезного отравления. При диарее моторная функция усиливается, что приводит к ускоренному опорожнению кишечника.

Опасен данный симптом тем, что происходит обезвоживание организма и не поступают в кровь необходимые вещества. Особенно опасным считается понос, при котором отмечается блуждающая боль в животе, это может быть признаком нарушения структуры слизистой кишечника.

Опоясывающий лишай представляет собой инфекцию, которая поражает центральную нервную систему. Ее симптомами является повышение температуры тела, высыпания в виде пузырьков, которые появляются по периметру пораженного нерва. Пациент ощущает сильный зуд и резь в месте поражения.

Боль может носить различный характер. Она может быть постоянной, пациенты описывают ее как сильное жжение, или аллодинической, когда жгучая, резкая боль появляется при затрагивании пораженного нерва.

Болевые ощущения в животе без четкой локализации могут появиться на нервной почве. Боль при этом не возникает в области конкретного органа, она скорее «разлита» по всему животу. Она не бывает острой. При этом могут наблюдаться нарушение стула и императивные позывы к дефекации.

Блуждающая болезненность в области пупка является признаком синдрома раздраженного кишечника. В этом случае больного наблюдается также вздутие, урчание в животе, диарея, сменяющая запор. Если пациента беспокоит блуждающая боль в животе, то врач назначит комплексное обследование.

Обязательно потребуется сдать анализы мочи, крови и кала. На их основании врач сможет судить о работе выделительной и пищеварительной системе. Также обязательно будут назначены необходимые аппаратные исследования, которые помогут обнаружить причины сбоя работы и появления блуждающей боли в животе.

Что делать если болит живот

Не стоит самостоятельно решать проблему, если боль в животе сопровождается следующими симптомами:

• дискомфорт долгое время не проходит или интенсивность возрастает;
• температура тела увеличивается;
• в каловых массах заметна кровь;
• пульс учащен;
• если дискомфорт возник после получения травмы;
• если моча необычного цвета или в ней появилась кровь;
• появилась рвота темного цвета.

До приезда врача нужно обеспечить полный покой. Если есть подозрение на аппендицит, то не рекомендуется давать обезболивающее, так как это может повлиять на объективность тестов, подтверждающих воспаление червеобразного отростка. Если симптомы не похожи на аппендицит, то для снятия болевого синдрома можно выпить спазмолитический препарат (Но-шпу, Папаверин).

Без разрешения врача при сильных болевых ощущениях в животе нельзя пить и есть, принимать слабительные или делать клизмы. Запрещается прогревать область живота, поскольку если причина в бактериальной инфекции, то это будет способствовать ее развитию.

Если появилась блуждающая боль в животе, то не стоит заниматься самолечением, нужно сразу обратиться к врачу общей практики. После проведения исследования он выяснит в каком органе произошел сбой и направит к узкоспециализированному специалисту, например, урологу, гинекологу, гепатологу, гастроэнтерологу.

причины боли в боку, внизу живота – НаПоправку

Обзор

Как болит живот? Он ноет, тянет и горит. Иногда в нем что-то режет и колет. А бывает, что в животе урчит, дергает и крутит. Боль в животе — одна из самых распространенных жалоб, ведь в нем находится более десятка различных органов, каждый из которых проявляет себя по-разному. По расположению эпицентра боли, её характеру и интенсивности можно предположить причину недомогания.

В большинстве случаев, боли в животе возникают ненадолго и самостоятельно уходят, не требуя специального лечения. Такое бывает, например, при переедании, невозможности вовремя пообедать или после стресса. Но иногда боли в животе являются тревожным сигналом организма и требуют срочного обращения к врачу.

Чтобы было проще разобраться с симптомами, мы разделили живот на три этажа: верхний, средний и нижний, в каждом из которых обозначили наиболее типичные зоны локализации боли (см. рисунок). Пользуясь этой схемой и пояснениями в тексте, вы сможете понять отчего болит живот, и что при этом делать.

Болит верх живота

Чаще всего возникают боли в верхней части живота: в эпигастрии (1), правом (2) и левом (3) подреберье. Обычно эти боли так или иначе бывают связаны с приемом пищи, нередко сопровождаются тошнотой и рвотой. Интенсивность и характер боли могут значительно отличаться.

Боли в эпигастрии (1)

Эпигастрием или подложечной областью называют верхнюю центральную зону живота, сразу под грудиной. Боли в эпигастрии, как правило, связаны с заболеваниями желудка или пищевода. Самыми частыми причинами их могут быть:

• Гастрит или диспепсия — заболевание желудка, связанное с нарушением
  пищеварения, что сопровождается изжогой, отрыжкой, тошнотой и снижением
  аппетита. Боли могут иметь ноющий, тянущий характер,
  иногда становятся жгучими или острыми, связаны с приемом пищи.
  Если причина, вызвавшая диспепсия, кратковременная
  (инфекция, погрешность в диете, стресс и др.),
  то боли проходят в течение нескольких дней.
  Если заболевание вызвано более серьезными факторами,
  вам потребуется консультация врача.
• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки — образование
  на слизистой оболочке желудка или начальных отделов кишечника
  язвенных дефектов, что приводит к усилению боли в эпигастрии.
  Боль приобретает характер жгучей, грызущей, может
  отдавать в пупок, шею и возникать даже ночью, натощак.

Боли в подреберье справа (2)

Боль под ребрами с правой стороны обычно связана с заболеваниями печени и желчного пузыря:

• Дискинезия желчевыводящих путей (ДЖВП) — это заболевание связано с нарушением сократительной способности желчного пузыря и желчных протоков. Желчь выделяется из желчного пузыря нерегулярно, что, с одной стороны, приводит к его переполнению и болям, а с другой стороны, к нарушению пищеварения в кишечнике, так как желчь нужна для активации пищеварительных ферментов.

  В зависимости от формы дискинезии, могут преобладать тупые длительные боли в подреберье справа или, наоборот, краткосрочные острые схваткообразные боли в этой же области. Боли при дискинезии возникают при приеме жирной пищи или при нарушении режима питания, не сопровождаются ухудшением общего самочувствия, но связаны с частым расстройством стула, привкусом горечи во рту. Для лечения дискинезии используют средства, стимулирующие работу желчного пузыря или спазмолитики, в зависимости от формы заболевания. Для диагностики и лечения найдите гастроэнтеролога.

• Холецистит — воспаление желчного пузыря. Сопровождается острой режущей болью в подреберье справа, нередко, тошнотой, рвотой, повышением температуры.
• Камни в желчном пузыре — образование в желчном пузыре твердых камней разного размера, которые могут закупоривать просвет желчевыводящего протока. В результате появляется резкая, острая боль в подреберье справа высокой интенсивности, учащение пульса и дыхания, иногда рвота. Требует срочной медицинской помощи.
• Гепатит — воспалительное заболевание печени, при котором возможно появление тянущих болей в подреберье справа, невысокой интенсивности, усиливающихся при глубоком дыхании, наклонах корпуса вперед и назад. На первое место, как правило, выходят чувство общего недомогания, слабость, потеря аппетита, иногда, пожелтение кожных покровов.

Боли в подреберье слева (3)

• Боль в левом подреберье, появляющаяся во время интенсивной физической нагрузки без предварительной разминки, особенно после еды, возникает в результате нерационального перераспределения крови во внутренних органах, в том числе — селезенке. Стоит сбавить темп, и боль уходит. Специального лечения не требуется.
• Абсцесс селезенки — редкое заболевание, связанное с образованием в селезенке гнойника — абсцесса. Для этого состояния характерны нарастающие боли в подреберье слева (боль в боку), ухудшение общего самочувствия, слабость, подъем температуры от 37 до 39 оС и выше. Требует хирургического лечения.

Опоясывающая боль в животе

Панкреатит острый и хронический — воспаление поджелудочной железы сопровождается ухудшением общего самочувствия, нередко, температурой, тошнотой, рвотой. На первый план выходит боль в эпигастрии (1), правом (2) и левом (3) подреберьях. Боль может отдавать в бок, спину. Такую боль называют опоясывающей.

Абдоминальная форма инфаркта миокарда

Абдоминальная форма инфаркта миокарда — смертельно опасное заболевание, которое часто принимают за простое пищевое отравление, несварение желудка, диспепсию или другие временные проблемы с животом. Некоторые виды инфаркта (сердечного приступа) проявляются болями в эпигастрии и правом подреберье.

Предрасполагающими факторами инфаркта является: возраст старше 40 лет, заболевания сердца и сосудов, такие как стенокардия и гипертония, ожирение, предшествующее волнение, стресс, курение.

Боль в животе при инфаркте интенсивная, острая, усиливается при физической нагрузке, не снимается обычными анальгетиками, может уменьшаться в покое. Боль может сопровождаться многократной рвотой, не приносящей облегчения, слабостью, одышкой (чувством нехватки воздуха), бледностью, холодным липким потом, нарушением ритма сердца (неритмичным пульсом), снижением артериального давления. При подозрении на инфаркт срочно вызовите скорую помощь (наберите с мобильного телефона 911 или 112, а с домашнего — 03).

Боли в середине живота

Средний этаж живота в основном занят кишечником, поэтому боли в этой области чаще всего связаны с нарушением пищеварения:

• Вздутие живота и газы (метеоризм) вызывает чаще тупые, иногда режущие и интенсивные боли в средней части живота (4) или боль в боку (5,6). В тяжелых случаях, боли могут распространяться на весь живот, без четкой локализации. Живот раздут, урчит, наблюдается отхождение газов с дурным запахом.
• Кишечная инфекция или пищевое отравление часто сопровождается болями в средней части живота (4) и диареей (поносом). Боли могут быть резкими и схваткообразными, уменьшаться или на время исчезать после опорожнения кишечника. Дополнительными симптомами иногда выступают тошнота, рвота, боли в эпигастрии (1), повышение температуры.
• Язвенный колит и болезнь Крона — это хронические заболевания, симптомами которых являются: длительное расстройство кишечника, частый жидкий стул иногда с прожилками крови и слизью. Характерна боль в боку (5,6), может возникать в области пупка (4), а также спускаться в нижние отделы живота (7,8). Помимо боли в животе наблюдается ухудшение общего самочувствия, иногда волнообразное повышение температуры, потеря веса и аппетита.
• Синдром раздраженного кишечника (СРК) — функциональное расстройство кишечника, связанное, обычно, со стрессом. Характерны неприятные ощущения небольшой интенсивности в середине живота (4), боли в правом (5) и левом (6) боку. Возможно вздутие живота, отхождение газов. Основной симптом — чередование запоров и диареи без связи с приемом пищи.
• Запор тоже может давать боли в средней части живота, чаще в левом боку (6), которая сопровождается вздутием, отхождением газов.

• Почечная колика при мочекаменной болезни — сопровождается внезапной, резкой, схваткообразной, нестерпимой, режущей болью в боку (5 или 6), обычно, с одной стороны. Боль распространяется в низ живота и паховую область, может отдавать в спину. На пике боли возможно появление тошноты и рвоты. Боль в боку появляется без видимой причины, иногда после резкого движения, подъема с постели.
• Пиелонефрит и другие воспалительные заболевания почек — вызывают тупую, тянущую, иногда, схваткообразную боль в боку (5 или 6), чаще, с одной стороны. Боль отдает в поясницу, как правило, бывает не большой интенсивности, но очень навязчивая. Может сопровождаться повышением температуры.

Боль внизу живота

Боли в нижней части живота тоже могут быть связаны с нарушением работы кишечника, например, при кишечных инфекциях, синдроме раздраженной кишки, болезни Крона или язвенном колите, запоре и метеоризме. Однако в этих случаях, в процесс вовлекается обычно и средняя часть живота (4,5,6). Самой опасной из кишечных болей внизу живота является боль при аппендиците:

• Аппендицит — это воспаление червеобразного отростка слепой кишки, который обычно расположен в правой подвздошной области (7). Заболевание требует срочного обращения к врачу. Особенностью аппендицита является миграция боли: она может начинаться слабыми тянущими ощущениями в эпигастрии (1), а затем, в течение дня, спуститься в подвздошную область (7) и приобрести характер острой, интенсивной, постоянной.

• Простатит — воспаление предстательной железы у мужчин. При простатите часто болит низ живота в центре (8), боль или дискомфорт в животе имеют небольшую интенсивность, но постоянные и навязчивые, усиливаются при мочеиспускании или эякуляции, отдают в область прямой кишки, половых органов.
• Цистит — воспаление мочевого пузыря у мужчин и женщин. При цистите болит низ живота в центре (8), боль острая, схваткообразная, сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию, иногда резями в области половых органов.
• Воспаление женских половых органов (яичников и маточных труб) связано с инфекцией, иногда заболеваниями, передающимися половым путем. Болит низ живота справа (7) или слева (9), иногда с обеих сторон. Боли часто сопровождаются выделениями из половых путей и бесплодием.
• Эндометриоз, миома матки, воспалительные заболевания матки вызывают боли внизу живота по центру (8), которые могут распространяться в область прямой кишки, половые органы.
• Внематочная беременность — состояние требующее срочного медицинского вмешательства. Боль внизу живота, справа (7) или слева (9) высокой интенсивности, ноющая, схваткообразная или резкая, кинжальная. Дополнительным симптомом обычно становится кровотечение, иногда — потеря сознания. Боль в животе возникает на фоне задержки менструального цикла.

Боль по всему животу

Боль по всему животу чаще всего бывает при метеоризме и вздутии кишечника, что происходит после переедания, экспериментов с нетрадиционной кухней, на фоне кишечного расстройства и др. В этих случаях боли незначительные или средние по силе и проходят в течение нескольких дней самостоятельно.

Опасным симптомом является разлитая боль по всему животу, без четкой границы, которая имеет высокую интенсивность, заставляет больного принять вынужденное положение. Мышцы живота резко напряжены, любое прикосновение к животу и попытки его прощупать вызывают усиление боли. Кожа бледная, дыхание учащено, возможно появление тошноты и рвоты. Характерна сухость во рту. Эти симптомы свойственны перитониту. Прочитайте подробнее о причинах и лечении перитонита.

Что делать если болит живот, причины и лечение болей в животе

Боль в животе — это одна из наиболее частых претензий пациентов. Боль в животе может быть абсолютно разной — так как в брюшной полости находится большое количество органов: желудок, печень, кишечник, желчный пузырь, поджелудочная железа, почки и яичники. Каждый из этих органов болит по-своему и требует особого лечения. Иногда можно обойтись хозяйственными средствами, а порой следует незамедлительно вызывать скорую помощь.

Как правильно себя обследовать

Вам нужно определить где болит живот больше всего.

Для того чтобы определить где болит больше всего следует приложить ладонь на брюшную стенку и мягко, хотя стараясь продавить глубоко, пальцами надавливайте на живот. Следует запомнить, в каком конкретно месте надавливание причиняет самую большую боль. Проводить эту пальпацию предпочтительнее лежа на спине. В этом положении мускулы брюшной стены расслабляются и прощупывать себя проще.

Следует определить характер боли в животе.

Боль в животе может быть :

• Тупая
• Ноющая
• Кинжальные
• Сжимающая
• Острая
• Распирающая

Чем сопровождается боль в животе?

Отдает ли боль куда-то, усиливается ли при перемещении, кашле, сопровождается ли тошнотой, температурой, поносом и т.д. — это все существенно для постановки диагноза.

Как появилась и развивалась боль в животе?

Боль в животе могла появиться неожиданно, в последствии физической нагрузки, в последствии стресса или переохлаждения. Какое количество времени примерно прошло от начала болевого приступа. Какие были вначале боли: несильные, далее усилившиеся, внезапные, тупые. Усилились ли боли позже и как это вышло, быстро либо равномерно.

Сменила ли боль локализацию : к примеру, при аппендиците боль в животе сначала возникает эпигастральной области — там, где желудок, а далее спускается вправо вниз.

Распространенные причины болей в животе

Боли в подложечной области

Характер боли в животе: тупая или острая, распирающая или ноющая.Может отдавать за грудиной по ходу пищевода. В данном случае может появиться рвота в момент особенного усиления болей. После рвоты боль исчезает.Появление болей в животе зависят от предшествующей физической нагрузки, но могут быть связаны с употреблением в пищу крепкого кофе, острых или кислых продуктов.Это может быть вызвано гастритом или язвенной болезнью желудка.

Что следует делать ? Вам следует провести обследование у гастроэнтеролога. Если данный диагноз подтвердится, то гастрит или язву можно вылечить за пару недель. Для того чтобы улучшить свое состояние, следует приложить к больному месту теплую грелку, можно выпить что-нибудь горячее, например чай. Если у вас появилась рвота с кровью — вызывайте скорую помощь.

Боли в правом подреберье

Характер боли в животе: Боль сжимающая, резкая.Боль отдает в поясницу справа, правое плечо, правую половину грудной клетки, под правую лопатку.

Боль в животе сопровождается чувством горечи во рту, иногда бывает рвота желчью(обычно после этого наступает улучшение состояния) возможно повышение температуры.

Боль в правом подреберье может появиться после злоупотребления жирной острой едой.Если у вас проявились данные симптомы, это скорее всего холецистит.

Что нужно предпринять? Следует принять спазмолитик или любой препарат из пищеварительных ферментов. Обязательно сходите на УЗИ, для того чтобы убедиться, что в желчном пузыре нет камней.

Боли вокруг всего живота

Характер боли в животе : опоясывает по верхним отделам живота, боль отдает в поясницу.

Боли в животе сопровождаются сухостью и неприятным привкусом во рту, рвотой.Обычно даже после рвоты состояние больного не улучшается. Боли вокруг всего живота могут появиться после употребления спиртного, жирной или острой пищи.Если у вас проявились данные симптомы, это скорее всего острый панкреатит.

Что нужно делать? Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Без своевременного лечения может наступить панкреонекроз, а это состояние опасно для жизни.

Боли около пупка

Характер боли в животе: неприятные ощущения в области живота появились внезапно, резко, схваткообразные, сильные. Данное состояние сопровождается слабостью и ознобом.

Наиболее часто боли около пупка появляются после употребления кофе, шоколада или продуктов богатых клетчаткой.Если у вас проявились данные симптомы, это скорее всего кишечная колика.

Что нужно делать? Вам следует принять таблетку-спазмолитик и прилечь. Боль пройдет сама через 15-20 мин. Для того чтобы боли в животе больше вас не тревожили, не переедайте и минимизируйте количество употребляемого шоколада и кофе.

Боли посредине живота с одной стороны

Характер боли в животе: Появляется внезапно, боль может быть очень сильной. Боли посредине живота отдают в поясницу или промежность и сопровождается учащенными позывами на мочеиспускание. Болит живот после обильного питья минеральной воды, переедании арбузом.Данное состояние может быть вызвано отхождением камня из почки.

Что нужно делать? Следует лечить грелкой, спазмолитиками, горячей ванной. Но в случае если в моче появилась кровь либо боль в животе достигает шоковой силы, вам нужно обязательно вызвать скорую помощь.

Боли внизу справа

Характер боли в животе : в самом начале боли появляются в подложечной области, потом постепенно усиливаются и опускаются в правую нижнюю область живота.Боль отдает в прямую кишку, усиливается при ходьбе и попытке лечь на левый бок. Сопровождается повышением температуры, тошнотой. Это может быть аппендицит, поэтому следует вызвать скорую помощь.

Боли были по всему животу

Характер боли в животе : болит весь живот, постоянно.Отдает в другие отделы живота.Сопровождается сухостью во рту, повышением температуры, тошнотой, слабостью. Данное состояние появляется после боли, которую на протяжении суток не могли снять никакие препараты.Это может быть перитонит( очень опасное заболевание).

Что нужно делать? Срочно вызывать скорую помощь.

Боли у женщин внизу живота

Над лобком по центру или с двух сторон

Характер боли в животе : непостоянные, тянущие; отдает в промежность или боковые отделы живота; сопровождаются выделениями из половых путей, могут усиливаться при ходьбе.Данное состояние может возникнуть после приема острой еды, стрессов, переохлаждения.Это может быть аднексит, фибромиома, эндометриоз.

Что нужно делать? Срочно идти к гинекологу на прием.

Справа или слева над лобком

Характер боли в животе : боль появляется внезапно, очень резкая и сильная; отдает в задний проход или никуда; сопровождается слабостью, головокружением, может случиться обморок; боль появляется после полового акта (разрыв кисты ) или через пару недель от внематочной беременности. Это может быть разрыв кисты яичника или внематочная беременность.

Что нужно делать? Срочно вызывать скорую помощь.

Похожие статьи:

боль по бокам живота, ответы врачей, консультация

2015-07-25 06:14:48

Спрашивает геннадии:

здравствуйте моя 71 год у нее сахарный диабед с 2009 года,2 месяца назад заболела, рвота, слабость,температура,сухость во рту,боли в ногах, спине ,забрали в больницу, эндокринолог перевела на инсулин,и отправили домой,ходили ходили по врачам,а теперь сказали цирроз портальный и отправили домой вот лежит, боли по бокам, живот раздуло,не может перевернуться,может подскажите хоть боли и опухоль живота чем снять, жалко мучается,за ранее спасибо

10 августа 2015 года

Отвечает Агабабов Эрнест Даниелович:

Здравствуйте, чаще всего такое увеличение при указанном диагнозе говорит о асците, соответственно и строится тактика лечения, заочно я могу лишь предполагать, обратитесь к лечащему врачу на прием.

2015-03-03 13:45:24

Спрашивает елена:

добрый день. беременность 7 -8 недель .мучают боли в животе, но кровянистых выделений нет .боли были еще и до беременности. Про тонус матки врач ничего не говорил . Еще есть воспалительные выделения, но врач говорит ,что до 12 лечить не нужно. но недПравильно ли это?боли по бокам живота и постоянное очень выматывают.от госпитализации отказалась.делаю капельницы в дневном амбулаторном стационаре .капают магнезию .дома у меня постельный режим достаточно ли этого и как понять что этого недостаточно и нужно все-таки ложиться в стационар заранее спасибо

12 марта 2015 года

Отвечает Дикая Надежда Ивановна:

Елена, добрый день! Сделайте УЗИ, сдайте ан.крови на уровень прогестерона. Возможно проблема в недостаточном уровне прогестерона и нужны препараты повышающие его уровень. Беременность – это не болезнь, это физиология, она не лечится – а вынашивается….. До 12 недель приём препаратов ограничивается, потому, что идёт закладка органов и систем у плода. Обсуждать правильность лечения – не могу, нужен осмотр и обследование пациентки.

2012-12-24 18:57:48

Спрашивает Ильдар:

Здравствуйте. Мне 26 лет. Уже 4 года мучаюсь от болей в животе, последние пол года еще сильнее обострились. Все началось после мощной антибиотикотерапии, 4 или 5 курсов различных антибиотиков в течение полугода. Все это делалось для лечения урогенитального хламидиоза. Симптомы таковы: боль в эпигастрии (справа и слева от солнечного сплетения), после употребления алкоголя, если точнее то пива, от крепких напитков таких реакций нет. Из других симптомов: почти постоянная тянущая боль под левым ребром, проходящая в положении лежа (как только встаю с утра – начинает болеть и до самого вечера, или если не прилягу, тогда сразу проходит, такое ощущение, что чтото начинает вниз тянуть под ребром и от этого болит), иногда ощущение что чтото есть под ребром, чтото инородное. Далее, тянущие боли по бокам живота внизу – после еды + иногда боль в спине с двух сторон от позвоночника на уровне почек. Из анализов сдавал почти все: узи брюшной полости: печень: гемангиома 12*15 мм, в желчном 2 полипа 3 и 2 мм, остальное в печени – норма; поджелудочная – норма; селезенка – норма. почки – норма. Из всех анализов, таких как общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимия, отклонение только в гемоглобине – немного выше нормы. Все остальное – норма (учитывая амилазу, сахар и т.д., все что касается поджелудочной). Далее, ФГДС – небольшле воспаление стенок желудка + парочка точечных эрозий 12перстной. Анализ на хеликобактер – полож., пролечил, теперь – отриц. Анализы на гельминты – отриц. На лямблии – отриц. Далее, колоноскопия – небольшое воспаление. Анализ кала на дисбактериоз – бифидобактерии, лактобактерии – ниже нормы. Клепсиелла – выше нормы, сальмонелл – полож. Пролечил ее бисептолом, пропил очень долго бифидумбактерин, лактобактерин, линекс, бифиформ. Сдал еще раз – сальмонеллы нет, бифидобактерия – норма, даже выше немного, лакто – ниже нормы, клепсиелла – выше нормы. Пропил цпрофлоксацин – пью бифидумбактерин, лактобактерин. Положительных изменений в состояниии нет. Скоро пойду опять сдавать на дисбактериоз. Кал нормальный, не жидкий. Хотя перед тем как боли усилились пол года назад, гдето неделю был жидкий стул. Все делал по назначению терапевта. Но результатов нет. Ходил к неврологу – по его части ничего нет. Кстати, боли в животе то в одном месте то в другом. После еды часто вздувается живот, отходят газы, отрыжка. Не знаю уже что и думать, до антибиотиков вообще не знал что так плохо бывает. Помогите советом, если это не поджелудочная, то неужели от дисбактериоза может все так сильно болеть, причем я уже сотни доз лакто и бифидобактерий пропил, а результата нет. Помогите если можете, я уже не знаю к кому обратиться.

04 марта 2013 года

Отвечает Агабабов Эрнест Даниелович:

Здравствуйте, Ильдар есть данные за синдром раздраженной толстой кишки, обсудите это с лечащим врачом.

2007-08-13 19:18:19

Спрашивает Роман:

здравствуйте. мне 21 . у меня такая проблема, точнее две…
1. месяц назад несколько раз появилась кровь в моче. сегодня это повторилось. Писал 4-5 раз понемногу. резкие позывы, а писаю по чуть чуть. моча красноватая, а в конце мочеиспускания моча становится очень красной. при этом периодически появляются слабые боли по бокам живота сантиметрах в трех к низу от пупка. при нажатии болевых ощущений нет. температуры нет 2. несколько дней назад заметил что сперма изменила структуру стала более текучей , полужидкой и изменила цвет. стала желтоватой.
Что мне делать? Могут ли эти проблемы быть связаны? если можно опешите подробно какие анализы мне сделать и какой порядок действий.. заранее спасибо

15 августа 2007 года

Отвечает Манжура Александр Иванович:

Наличие крови в моче, неоднократно повторяющейся, является показанием для госпитализации в стационарное урологическое отделение для комплексного обследования – требование Минздрава. По Вашим жалобам могу заподозрить у Вас наличие воспалительного процесса нижних мочеполовых путей, типа простатовезикулита. Вам необходимо дообследование, а как минимум обследовать на заболевания, передающиеся половым путем, произвести исследование спермы на флору и ее чувствительность к антибиотикам, сделать УЗИ предстательной железы и семенных пузырьков и срочно начать лечение!

2015-11-20 16:30:36

Спрашивает Вера:

Здравствуйте. Во время второй беременности были боли внизу живота, по УЗИ нашли нефрит и микролиты до 2 мм в двух почках. Периодически боли повторялись с подъемом температуры до 37,3. Пила монурал, амоксиклав и канефрон, толокнянку, фурагин,нитроксолин, т.к. особенно в беременность ничего нельзя. После родов боли периодически возникают вновь, добавились боли в боках, особенно справа и поясница. Заключение УЗИ : Положение почек: птоз справа. Форма обычная. Контуры ровные. Размеры в пределах нормы. Эхогенность несколько снижена.Эхоструктура: дифферециация почечных структур сохранена; толщина паренхиматозного слоя до 17мм. ЧЛС -комплекс с обеих сторон не расширен. Очаговые изменения: правая почка в проекции н/с: киста размерами: до 12мм в диаметре. Конкременты в проекции почек: микролиты (размерами: до 2мм проекция чашечек). Аномалии верхних мочевых путей не выявлены.Сдавала анализ мочи все в норме, только Ураты в большом количестве и немного слизи. Общий анализ крови в норме, за исключением лейкоциты 3,73, а норма пишут 4.5-11.3. Сейчас кормлю грудью, прошло 2,5 месяца после родов. Насколько это опасно, можно ли чем-то лечить при ГВ или если подождать возможно до окончания ГВ то как лечить потом. Спасибо за ответ.

10 декабря 2015 года

Отвечает Аксёнов Павел Валериевич:

Описание УЗИ несколько сомнительное. Переделайте УЗИ в профильном учреждении.

2015-03-10 15:35:22

Спрашивает ирина:

Добрый день. В 2012г делала урографию почек. Двухсторонний нефроптоз ,слева 1ст, справа 2ст. 2-х пиелонефрит.Узи -патологическая подвижность обеих почек.Длинная ось правой почки ротирует,лоханка “зияет” 1,6см.Умеренная пиелоэктазия правой почки.Иногда после работы в наклон беспокоили боли.И вот заметила вторую неделю хожу в туалет только после того как полежу 1-1,3часа.Хоть целый день ходи,в туалет не хочется,пока не ляжу.Боль в области поясницы,бок,живот,пах (все справа).Пью много. Раньше у меня всегда наоборот частое мочеиспускание.Последние 2 недели похудела на 3кг. Мой вес сейчас 51кг,рост 1,54.Сегодня сдала анализ мочи общий,все хорошо. Я в панике,что с почками, может мочеточник передавливает из-за того что сбросила 3кг и они опустились. Спасибо!

18 мая 2015 года

Отвечает Мазаева Юлия Александровна:

Добрый день, нет, такое невозможно. Сдайте сахар крови и почечные пробы.

2015-01-08 22:24:34

Спрашивает Anastasia:

Здравствуйте. У меня проблема, выделения из влагалища густые желтовато-белого цвета, задержка месячных, температура держиться 37 каждый день и иногда небольшая боль по бокам внизу живота.что это, подскажите, пожалуйста?

2015-01-05 11:45:44

Спрашивает Наталья:

Здравствуйте, скажите пожалуйста, что со мной может быть? Резко заболело в левом боку живота(выше яичников). Боль сильная, появилась рвота, и трусит всю, температуры нет. Что это может быть? Что мне делать?

15 января 2015 года

Отвечает Булик Иван Иванович:

Наталья, добрый день! Мало данных для диагностики. Срочно обращатся за медицинской помощью.

2014-12-12 20:34:22

Спрашивает Елена:

Добрый день ! После удаления матки,яичников и шейки,( 2013 январь ) ,онкологии не было . появились боли в боку левом, и живот стал твердым на ощупь. с чем это связанно?

13 декабря 2014 года

Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:

Елена, добрый день! Я не экстрасенс и на расстоянии не видя Вас, не имея возможности осмотреть, пропальпировать, провести необходимые исследования, не могу определить истинную причину Вашего плохого самочувствия. Логичным в Вашем случае, учитывая нехорошую клиническую картину в анамнезе, будет незамедлительный визит на очный прием к гинекологу, который после тщательного обследования даст Вам все необходимые рекомендации. Будьте здоровы!

Читать дальше

Пухлини кори надниркових залоз відносять до числа найбільш тяжких і складних форм ендокринної хірургічної патології. Вони характеризуються поліморфною клінічною симптоматикою, зумовленою ефектом гормонів та продуктів пухлинного метаболізму.

Читать дальше

ЦД 2 типу – хронічне ендокринно-обмінне захворювання, зумовлене відносною недостатністю інсуліну внаслідок поєднаного впливу різних ендогенних (генетичних) та екзогенних чинників, що призводять до порушення всіх видів обміну речовин.

Читать дальше

Первинний гіперпаратиреоз – захворювання, розвиток якого пов’язаний з надлишковою секрецією ПТГ пухлиннозміненими або гіперплазованими ПЩЗ, підвищенням вмісту кальцію у сироватці крові, симптомокомплексом кісткових, ниркових змін і порушень.

Читать дальше

Менингококковая инфекция – не часто встречающееся заболевание: далеко не каждый участковый врач за всю свою практику сталкивается хотя бы с одним таким больным.

Упражнения при паховой грыже по бубновскому – Паховая грыжа у мужчин. лечение без операции народными средствами в домашних условиях, бандаж, по методу бубновского, болотову, неумывакина. симптомы, последствия, сколько длится реабилитация

диагностика и лечение, как передается, продукты, средства

Гимнастика для шеи по Бубновскому

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Лечебная гимнастика необходима при огромном числе заболеваний, особенно касающихся костно-мышечного аппарата. Она настолько эффективна, что ее можно поставить в один ряд с медикаментозным направлением. Так, заболевания позвоночника, связанные с дегенеративно-дистрофическими (возрастными) изменениями межпозвонковых хрящевых дисков просто невозможно лечить без специальных физических упражнений.

В мире существует множество методик для терапии патологий опорно-двигательного аппарата, в частности шейного отдела позвоночника. Гимнастика для шеи Бубновского, известного врача-ортопеда, является в настоящее время одним из самых популярных и востребованных направлений.

Профессор, доктор медицинских наук С. М. Бубновский разработал упражнения для шеи, других отделов позвоночника и суставов, основываясь на совершенно новом подходе к терапии заболеваний. Исключив из лечебной схемы медикаментозное и хирургическое направления, он с высокой эффективностью помогает людям посредством только специальной гимнастики, или ЛФК. Этот метод называется кинезитерапия, то есть лечение движением.

Отличные результаты терапии по его системе выражаются в быстром купировании болевого синдрома, нормализации функциональности суставов, возвращении трудоспособности.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Особенности метода Бубновского

С. М. Бубновский впервые изменил принципы лечения заболеваний позвоночника, суставов и мышц, полностью исключив использование разнообразных лекарственных средств и применение оперативных способов (конечно, при определенных показаниях). Его главным орудием терапии стало движение и только движение, которое заключается в регулярном и постепенном увеличении нагрузки на организм человека. Результатом становится не только улучшение со стороны костно-мышечной системы, но и нормализация деятельности всех внутренних органов.

Методика Бубновского основана на специальных комплексах упражнений, которые осуществляются на многофункциональных тренажерах. Эти конструкции обеспечивают выполнение двигательной нагрузки в условиях декомпрессии и антигравитации, что обеспечивает получение впечатляющего результата. Пациент занимается в очень комфортных условиях, ему не нужно перенапрягаться, чтобы сделать определенное упражнение, он не чувствует утомления и сильной слабости. После комплекса его артериальное давление изменяется незначительно, он чувствует прилив сил и бодрости.

Как и при всех направлениях ЛФК, упражнения доктора Бубновского объединены в комплекс, разработанный индивидуально для каждого занимающегося. Он учитывает диагноз пациента, возраст, наличие сопутствующих патологий. Кроме того, существуют определенные правила, которые помогают добиваться положительного эффекта. Они следующие:

• постепенное увеличение физической нагрузки;
• регулярность занятий;
• длительность лечения, которая выражается несколькими курсами кинезитерапии;
• выполнение регулярных поддерживающих комплексов;
• сочетание кинезитерапии с некоторыми методами физиолечения (контраст общего тепла и холода), что обеспечивает максимальный обезболивающий эффект;
• обязателен положительный психологический настрой пациента, так как желание заниматься и выздороветь можно приравнять к другим способам лечения.

В каких случаях показана гимнастика для шеи Бубновского

Шейный отдел позвоночника является самым мобильным и в то же время незащищенным участком. Человек совершает движения в шее постоянно, в различных плоскостях и с высокой амплитудой, этот отдел подвергается перепадам температур и другим внешним воздействиям. С возрастом структуры шейных позвонков и хрящевых дисков подвергаются дегенеративным изменениям, что приводит к формированию болевого синдрома и снижению подвижности позвоночного столба.

Наряду с костными струк

Паховая грыжа у мужчин. лечение без операции народными средствами в домашних условиях, бандаж, по методу бубновского, болотову, неумывакина. симптомы, последствия, сколько длится реабилитация

Автор Степанов Ю. И. На чтение 34 мин. Просмотров 22 Опубликовано 25 октября, 2019

Вопрос о лечении паховой грыжи без оперативного вмешательства вызывает немало споров. Тем не менее, многие отмечают положительные результаты нехирургического лечения. Хорошо вылечить паховую грыжу без операции можно в самом начале. Рассмотрим подробнее методики и средства такого лечения.

Как появляется паховая грыжа?

Паховая грыжа — патология, при которой внутренняя часть органа находится за брюшной полостью. Снаружи это выглядит как шишка. Грыжа появляется из-за слабости в соединительных тканях, связках и мышцах, которые хуже удерживают орган на своем месте. Врожденное или приобретенное ослабление может иметь местный или общий характер.

• Общие причины связаны с внепаховой зоной: орган выходит за пределы, даже когда нет ослабленных связок и мышц. Вызывают такое состояние усиленные физические нагрузки, повышенный вес и частые запоры.
• Местные причины связаны с сильной слабостью мышц, которые не могут держать орган на месте, когда человек стоит.

Паховая грыжа развивается у взрослых людей обоего пола, чаще у мужчин. Чем старше человек, тем выше риск появления грыжи, так как ткани организма стареют и ухудшаются. Когда они вовсе перестают выполнять свою работу, о

Бубновский упражнения при паховой грыже

Оздоровление позвоночника по методу Бубновского

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Заболевания позвоночника и суставов становятся одними из самых распространенных в современной жизни. Все больше людей, даже среднего и молодого возраста, обращаются к специалистам с сильнейшим болевым синдромом в суставах, спине или шейном отделе, с ограничением подвижности, различными неврологическими нарушениями. Многие из них, к сожалению, становятся инвалидами, нуждающимися в посторонней помощи.

Между тем, большинство позвоночных и суставных патологий можно успешно лечить, предотвращая потерю трудоспособности. Для этого разрабатываются индивидуальные терапевтические схемы, которые состоят из целого набора медикаментозных средств с различным механизмом действия, физиотерапии, массажа, гимнастических упражнений, а при необходимости – и хирургического вмешательства.

Каждый компонент таких схем лечения теоретически обоснован с учетом множества причин развития суставного заболевания, механизма его формирования, особенностей течения и индивидуальных характеристик организма пациента. Как показывает клиническая практика, такой подход, сочетающий лекарственные препараты с физиопроцедурами и физкультурой, достаточно оправдывает себя, о чем свидетельствует наличие положительной динамики в состоянии больных. Как правило, абсолютного выздоровления удается достигнуть не так часто, но у большинства пациентов замедляются дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике и суставах, восстанавливается их подвижность, возвращается позитивный психологический настрой.

Современная наука не стоит на месте, постоянно идет поиск новых, более эффективных способов лечения суставных патологий. В последние годы отлично себя зарекомендовала методика доктора Бубновского, основанная на принципах кинезитерапии. По сравнению с традиционным взглядом на необходимые этапы лечения, она полностью исключает использование любых медикаментозных средств, основное внимание обращая на совершенствование двигательной активности пациента, в частности, на улучшение состояния мышц. Как считает С. М. Бубновский, позвоночник и суставы можно вылечить, вернув себе активность и радость движений, только с помощью комплекса специальных упражнений, которые заставляют работать все мышечные группы.

Обоснование методики

То, что движение – это жизнь, знают практически все люди. Но одно дело просто знать, а другое – активно пользоваться этим постулатом в жизни. Причем обычных движений, которые предпринимает человек на протяжении своего рабочего дня, определяемых его профессией, явно недостаточно. Как правило, такая двигательная активность однообразна и монотонна, с недостаточной интенсивностью и амплитудой, она затрагивает только некоторые мышечные группы, другие же остаются незадействованными. Поэтому в них ухудшается микроциркуляция и обмен веществ, накапливаются вредные вещества, начинают развиваться различные патологические процессы, проявляющиеся болью и другими симптомами.

Кинезитерапия, или лечение заболеваний посредством движения, считается одной из разновидностей лечебной физкультуры. Она активно используется при хронических прогрессирующих заболеваниях позвоночника и суставов, в периодах выздоровления после острых патологий, для реабилитации после травм или оперативных вмешательств. Кинезитерапия лежит в основе гимнастики Бубновского, но в виде более усовершенствованного варианта, который направлен на тренировку всех мышц, окружающих костные структуры, что в дальнейшем определяет полное восстановление функциональности и позвоночного столба, и связочно-мышечных образований.

Другими словами, акцент в терапии по методу С. М. Бубновского делается не на состоянии межпозвонковых дисков или костных структур, по крайней мере, напрямую.

Главное в методике – это следующие направления:

• восстановление кровообращения и тканевого дыхания в поверхностных и глубоких мышечных структурах;
• нормализация их питания и снабжения кислородом;
• своевременное удаление из мышц углекислого газа и отработанных веществ;
• восстановление иннервации в связках и мышцах;
• профилактика атрофических и дегенеративных изменений.

Благодаря улучшению состояния мышечно-связочного аппарата, окружающего суставы и позвоночник, в костных и хрящевых структурах также начинают происходить положительные процессы. Нормализация кровообращения в результате формирования развитой капиллярной сети приводит к тому, что гиалиновый хрящ начинает вовремя получать необходимое количество питательных веществ и кислорода, поэтому в нем замедляются любые патологические процессы и начинается эта

Ответы на вопросы – центр доктора Бубновского

«И.И. Мечников – нобелевский лауреат России в области физиологии ещё в начале прошлого века описал механизм фагоцитоза в организме, направленный на инактивацию инородных веществ или микробов, попавших в жизненно важные органы и вызывающие патогенные реакции. Но для того, что бы фагоциты (макрофаги, тучные клетки и др.) «попали» в цель, то есть в инородное тело, необходимо наладить транспорт этих иммунных клеток в зону их действия. При разрушении МПД, то есть дегенерации хряща, этот МПД, будучи когда-то целой структурой, разваливается на «элементы». То есть хрящевая ткань рассыпается на отдельные куски, которые «вываливаясь» из своего ложа в подсвязочное пространство позвоночного канала, засоряют «венозное сплетение», находящееся под задней продольной связкой позвоночника в области МПД.

Нарушение микроциркуляции в этом месте, то есть в области грыжи МПД, вызывает отёк, воспаление и боль. Таким образом, это не грыжа в полном понимании этого термина. Грыжа — это часть органа или орган, вывалившаяся за пределы своего местонахождения.

Пупочную грыжу или паховую никто ещё не додумался отрезать, так как это часть кишечника. Её вправляют и заши- вают в живот. А как вправить развалившийся орган? Это как вправить выдавленную из тюбика зубную пасту! Тем более что развалившийся диск не представляет собой плотное, упругое соединительнотканное образование, как прежде. Это уже труха, не представляющая ни ценности, ни опасности. У пожилых людей на рентгеновских снимках часто уже не видно МПД, так как они высохли, а старики – согнулись. И что? Были операции при болях в спине? Даже упоминания. А страх, внушаемый врачами, имеет место быть.

Чисто симптоматически куски МПД ни в какие важные центры жизнеобеспечения попасть не могут, так же как и не могут отключить нервные сплетения и способствовать нарушению функций мочеиспускания.

Грыжа МПД — это всего лишь диагностический признак системных нарушений микроциркуляции костно-мышечной системы. А нарушение системы не лечится кувалдой. Лень — это другое дело, это даже можно понять! Вот только инвалидность не учитывается при этом.

Для устранения отёка, а значит боли, необходимо сделать систему дренажа этой зоны. Активирование (рекрутирование) глубоких мышц позвоночника, выполняющих функцию насосов, и дренирует этот отёк паравертебральных тканей. Восстанавливается микроциркуляция и лимфодренаж зоны воспаления. Восстановленные путепроводы крови и лимфы доставляют фагоциты к месту поражения, и они переваривают (лизируют) эти крупные «инородные», в данном случае, хрящевые элементы и способствуют их выведению из организма самым естественным путём. И операция по удалению этих элементов, а когда-то и целого хряща (МПД), становится бессмысленной. Если же хирург вмешивается в естественный процесс, разрезая соединительные ткани позвоночника, то на месте проникновения остаются рубцы, разрастающиеся в спайки. Эта рубцово-спаечная зона уже не может быть устранена никакими другими способами. К тем проблемам, которые были до операции, добавляется новая рубцово-спаечная ткань, создающая впредь постоянный «очаг напряжённости», то есть боли, и снижение функций позвоночника. Но это приходит значительно позже, когда проходит действие лекарственного обезболивания и при попытке возврата к прежней жизни, вываливаются оставшиеся куски хряща (МПД) с возвращением болевого синдрома.

Кроме этого, резко ухудшается трофика (питание) зоны позвоночника в области оперативного вмешательства и развивается локальный остеопороз тел позвонков, то есть резкое старение костей и снижение качества жизни. Наглядно это демонстрируется контрольными снимками МРТ спустя две-три недели после операции. Но больным почему-то не рекомендуют делать эти снимки.

«Организм – саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система» – как сказал другой Нобелевский лауреат России И.Н. Павлов.

Не надо ему мешать, надо создать условия и организм сам справится с внутренними врагами. Вылечить мышцы ножом, а движение — запретом на движение — невозможно в принципе, и движения хирургического скальпеля или лазера бессмыслен- ны и вредны. Чтобы это понять, достаточно ознакомиться с рекомендациями хирургов после проведённой операции…»

в домашних условиях, диета, методы терапии, причины и диагностика

Лечебные упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Один из основных методов лечения грыжи поясничного отдела позвоночника – это лечебная гимнастика. Она помогает предотвратить осложнения и восстановить подвижность. Эффективность ЛФК объясняется тем, что при выполнении упражнений улучшается кровообращение, укрепляются мышцы и связки. Именно это обеспечивает поддержку позвоночнику, его вытяжение и уменьшение грыжи.

Одна из основных причин заболеваний опорно-двигательного аппарата – это малоподвижный образ жизни. Мышцы, не получая нагрузки, постепенно атрофируются. Поэтому вся работа по поддержке тела в вертикальном положении и перемещению его в пространстве ложится на позвоночник. Самую большую нагрузку испытывают поясничный и крестцовый отделы. Поэтому здесь часто образуются грыжи.

Польза гимнастики при грыже

Правильное выполнение специальных упражнений может принести больше пользы, чем другие методы лечения. Занятия гимнастикой при грыже дают такой эффект:

• снимают спазмы мышц;
• разгружают позвоночник;
• активизируют кровообращение;
• улучшают питание тканей;
• помогают предотвратить осложнения;
• укрепляют мышечный корсет;
• восстанавливают подвижность позвоночника.

Никакие другие методы лечения грыжи не будут эффективными без гимнастики. Даже после операции восстановить функции позвоночника можно только с помощью ЛФК. Еще в середине прошлого века врачи доказали эффективность движений. Эту методику лечения назвали кинезиотерапией. Она легла в основу многих систем лечения грыжи, например, комплекса Бубновского.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Особенности физкультуры при грыже

Некоторые считают, что при наличии грыжи позвоночника никакие упражнения выполнять нельзя. Это неправильно, потому что восстановить подвижность и укрепить мышцы без гимнастики невозможно. Кроме того, при растяжении позвоночника и снятия спазма мышц грыжа меньше выпирает, вследствие чего уменьшается боль. Поэтому заниматься нужно, но делать это необходимо правильно.

Упражнения должны быть подобраны индивидуально в соответствии с характером заболевания. Нежелательно заниматься дома, особенно при наличии болей. Без помощи специалиста можно не рассчитать нагрузку и навредить себе. Большинство упражнений при межпозвоночной грыже выполняются лежа на умеренно твердой поверхности, например, на гимнастическом коврике. Обязательно должны быть упражнения на растяжку и повышение выносливости мышц.

Правила выполнения упражнений

Комплекс упражнений разрабатывается специ

Бубновский о паховой грыже: вылечить, диагноз, лекарства, таблетки

Гимнастика для поясничного отдела доктора Бубновского

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Гимнастика Бубновского при грыже позвоночного поясничного отдела позволяет не допустить появления заболевания и снизить размеры непосредственно грыжи, что в значительной мере улучшает состояние человека. Доктор Бубновский сумел интегрировать лучшие способы реабилитации в единый комплекс, разработав новый эффективный способ восстановления.

• В чем состоит метод Бубновского?
• Упражнения для тела при лечении позвоночника
  • Обезболивающие упражнения для спины
  • Занятия для растяжки
  • Адаптивная гимнастика

Данная методика смогла помочь многим пациентам, страдающим грыжей дисков позвоночника. При этом простая лечебная гимнастика может помочь предотвратить выполнение операции по удалению грыжи, так как состояние пациента постоянно улучшается. Зачастую методику доктора Бубновского еще называют экстремальной реабилитацией, поскольку она может помочь даже при тяжелом состоянии.

В чем состоит метод Бубновского?

Гимнастика и лечение позвоночника подразумевает периодическое выполнение простых упражнений. Данная методика также называется кинезитерапией, поскольку ее лечебный эффект основан именно на выполнении упражнений. Если придерживаться данного способа лечения, то человек устранит основную причину заболеваний суставов и позвоночника – гиподинамию.

Помимо этого, профессор Бубновский говорит, что это лечение является еще и великолепным средством профилактики заболевания, поскольку оно предотвращает развитие непосредственно грыж. Более того, довольно полезно выполнять такие упражнения при сколиозе, артритах, остеохондрозе, артрозе и остеопорозе.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Метод доктора Бубновского позволяет укрепить мышцы, поэтому мышечный корсет около позвоночника начинает гораздо лучше функционировать. При этом данная гимнастика положительно влияет на работу сердца и кровообращения. У гипертоников нормализируется кровяное давление. Легкие упражнения создают отличную разгрузку для суставов и позвоночника. Помимо этого, повышается циркуляция крови во всем организме и, тем более, в районе спины.

Но чтобы добиться положительного эффекта, необходимо проводить упражнения при грыже позвоночника лишь в специальных клиниках кинезитерапии. Непременно требуется помощь опытных врачей. Помимо этого, разрешается проводить их и в домашних условиях.

Но не все время можно использовать метод профессора Бубновского. Этот способ лечения запрещается при ряде патологий и болезней. Для начала, противопоказанием считаются болезни онкологического характера, тем более, когда метастазы прошли уже и в отдел межпозвонковых дисков. А также запрещено выполнять гимнастику на ранних этапах восстановления после проведения хирургического вмешательства. Причем запрещено использовать методику Бубновского, когда у пациента предынфарктное состояние.

Это же относится и к стенокардии, если она является нестабильной. Во время гипертонического криза также временно запрещается заниматься гимнастикой. Это же касается и проблем с нарушением кровообращения в головном мозге, если данное состояние имеет тяжелую форму.

Рекомендовано использовать методику профессора Бубновского в случаях, если уже произведена операция по исправлению грыжи позвоночника. За счет простых упражнений период реабилитации занимает гораздо меньше времени.

Если у человека грыжа позвоночного отдела, то желательно проводить лечение с помощью кинезитерапии на специальных тренажерах, разработанных именно для данной гимнастики. Это сможет помочь быстро снять боль и иные неприятные симптомы, устранить спазмы в мышцах, улучшить мышечный тонус и вернуть двигательные способности суставам. Все упражнения разрабатываются в индивидуальном порядке для каждого человека, но существует комплекс занятий, который подходит для каждого пациента.

Упражнения для тела при лечении позвоночника

Обезболивающие упражнения для спины

Болит нога левая выше колена – какие заболевания могут вызывать, как лечить с помощью мануальной терапии

Возможные Причины боли в ноге выше колена, лечение

Многие причины могут вызывать боль в ноге выше колена. Боль в ногах, в том числе выше колена или боль в бедре, является распространенной жалобой на здоровье. Боль в бедре может быть вызвана тканями в бедре, или она может быть передана из другой части тела, например, с нижней части спины. Боли в верхней части ноги варьируются от легкой и раздражающей до тяжелой и изнурительной в зависимости от причины. Обратитесь к врачу, если вас беспокоит боль, или она сохраняется, или ухудшается или она сопровождается тревожными симптомами, такими как отек, покраснение или лихорадка. В этой статье рассмотрим причины боли в ноге выше колена.

Возможные причины боли в ноге выше колена

Многочисленные условия или травмы могут причинять боль в ноге выше колена. Боль в верхней части ноги может быть вызвана злоупотреблением, травматическими повреждениями включающий удар тупым предметом и широким спектром острых или хронических заболеваний. Боли в ногах выше колена также могут быть вызваны раком кости, переломами бедренной кости, бурсой тазобедренного сустава, фибромиалгией, мышечными деформациями, вывихи бедра, мышечными судорогами, артрозом или дегенеративными заболеваниями суставов, тендинитом и некоторыми нарушениями кровеносных сосудов, такими как периферическая артериальная болезнь.

Растяжение четырехглавой мышцы.

С напряжением четырехглавой мышцы мышечные волокна растягиваются или разрываются. Травмы чаще всего результаты деятельности, которые требуют «взрывные» движения ног, такие как бег, прыжки, удары или выполнение интенсивные жимы ногами.

I степень — это мягкое растяжение, в котором растянуты мышечные волокна, что приводит к болезненности и боли; II степень вызывает некоторый разрыв волокон, потерю прочности и подвижности и слабый отек. С III степенью мышца разорвана, вызывая сильную боль, отек и изменение цвета.

Незначительные растяжения можно лечить с помощью: отдыха, прикладывания льда на ногу в течение 20 минут каждые несколько часов; сжатие эластичной повязкой; и поднятие ноги выше сердца. Если у вас есть сильная боль или припухлость, изменение цвета, затруднение при ходьбе, вы должны проконсультироваться с врачом.

Тендинит четырехглавой мышцы.

Тендинит четырехглавой мышцы — это воспаление сухожилия, которое соединяет мышцы четырехглавой мышцы с коленом и распространено среди активных людей. Симптомы включают боль или жгучую боль — особенно, когда вы двигаете колено — отек вокруг колена, где прикрепляется мышца, и жесткость. Лечить тендинит нужно с помощью отдыха и прикладывания льда на пораженную область. Методы лечения тендинита.

Вы можете принимать внебиржевые противовоспалительные препараты для лечения боли, если у вас нет условий, исключающих их использование. Хотя мягкие случаи тендинита можно лечить дома, обратитесь к врачу, если боль мешает повседневной деятельности в течение более чем нескольких дней, несмотря на самолечение.

Заболевания периферических артерий.

Причины боли в ноге выше колена часто является симптомом заболевания периферических артерий, это болезненное расстройство кровообращения. Обычно заметно во время физических упражнений, когда условие прогрессирует она может повлиять на вас, пока вы находитесь в состоянии покоя. Основной симптом — ноющие или жгучие боли в ногах или руках.

Тяжелая форма может вызывать синеватые пальцы на ногах и на ощупь холодные; у вас также могут развиться язвы. Ваш врач может диагностировать заболевание, проверяя артериальное давление в ваших лодыжках и руках; иногда используются ультразвук и МРТ. Клеточная форма лечится аспирином, статинами и антикоагулянтами. Иногда требуется хирургическая операция.

Мышечные судороги.

Мышечные судороги являются распространенным условием, особенно в ногах. Так как мышечные судороги иногда вызваны обезвоживанием (потеря воды) и низкий уровень калия, они часто поражают в жаркую погоду, когда ваше тело теряет воду, соль и минералы через потоотделение. Питье много воды и есть продукты, богатые калием, такие как бананы, могут помочь предотвратить спазмы.

Вы также можете получить судорогу во время тренировки, особенно если вы перенапрягаете себя. (Вот почему спортсмены более склонны к мышечным судорогам в начале тренировок, прежде чем их тела находятся в пиковом состоянии.) Судороги могут даже возникать, когда вы спите.

Болезнь Рота.

Вызванный давлением на боковой кожный нерв бедренной кости, болезнь Рота может вызвать покалывание, онемение и жгучую боль во внешней части вашего бедра. Это обычно происходит на одной стороне тела и вызвано сжатием нерва. Боль в области бедра и паха.

Общие причины боли в ноге выше колена болезни Рота включают:

• Плотная одежда.
• Избыточный вес или ожирение.
• Беременность.
• Рубцовая ткань от прошлой травмы или операции.
• Связанное с диабетом повреждение нерва.
• Кошелек или мобильный телефон- в переднем и боковом карманах брюк.
• Гипотиреоз.
• Отравление свинцом.

Лечение включает выявление основной причины, а затем принятие мер, таких как ношение более свободной одежды или похудение для облегчения давления. Упражнения, которые уменьшают мышечное напряжение и улучшают гибкость и силу, также могут помочь облегчить боль. В некоторых случаях рекомендуются медикаменты и операции по назначению.

Сгусток крови или тромбоз глубоких вен.

Хотя многие сгустки крови не являются вредными, некоторые проникает в одну из ваших основных вен, это серьезное заболевание, известное как тромбоз глубоких вен (ТГВ). В то время как глубокие вены сгустки появляются чаще в нижних конечностях, они также могут образовываться в одном или обоих бедрах. Иногда нет симптомов, но иногда они могут включать:

• Припухлость.
• Боль.
• Нежность.
• Теплое ощущение.
• Бледное или голубоватое обесцвечивание.

В результате ТГВ некоторые люди развивают опасное для жизни состояние, известное как легочная эмболия, в которой сгусток крови перемещается в легкие. Симптомы включают:

• Внезапная одышка.
• Боль в груди или дискомфорт, который ухудшается, когда вы делаете глубокий вдох или когда вы кашляете.
• Головокружение.
• Учащенный пульс.
• Кашель с кровью.

Диабетическая невропатия.

Усложнение диабета, диабетическая невропатия происходит в результате неконтролируемого высокого уровня сахара в крови. Он обычно начинается в руках или ногах, но также может распространяться и на другие части тела, включая бедра. Симптомы включают:

• Чувствительность к касанию.
• Потеря ощущения осязания.
• Трудности с координацией при ходьбе.
• Онемение или боль в конечностях.
• Мышечная слабость или истощение.
• Тошнота и расстройство желудка.
• Диарея или запор.
• Головокружение при стоянии.
• Чрезмерное потоотделение.
• Вагинальная сухость у женщин и эректильная дисфункция у мужчин.

Хотя нет никакого лечения диабетической невропатии, лечение боли и других симптомов может включать изменения образа жизни и меры по поддержанию здорового уровня сахара в крови, а также лекарства для лечения боли. Жидкость в тазобедренном суставе.

Большой вертельный болевой синдром. 

Он может вызвать боль за пределами верхней части бедер. Это обычно вызвано травмой, давлением или повторяющимися движениями, и это часто встречается у бегунов и у женщин.

Симптомы могут включать:

• Боль ухудшается при лежании на пораженной стороне.
• Боль, которая со временем ухудшается.
• Боль после мероприятий, таких как ходьба или бег.
• Мышечная слабость бедра.

Лечение может включать изменения образа жизни, такие как потеря веса, лечение льдом, физическая терапия, противовоспалительные препараты и инъекции стероидов. Это еще одна из причины боли в ноге выше колена.

Деформация сгибателя бедра.

Гибкие мышцы сгибателей могут быть напряженными с чрезмерным употреблением, а также могут вызывать боли или мышечные спазмы в ваших бедрах. Другие симптомымогут включать:

• Боль, которая, кажется, приходит внезапно.
• Боль увеличивается, когда вы поднимаете колено к груди.
• Боль при растяжении мышц тазобедренного сустава.
• Мышечные спазмы на бедре или бедрах.
• Нежность на ощупь над коленом.
• Опухоль или кровоподтеки в области бедра.

Большинство деформаций сгибателя бедра можно лечить дома со льдом, безрецептурными болеутоляющими средствами, теплом, отдыхом и упражнениями. В некоторых серьезных случаях можно рекомендовать физиотерапию и хирургию.

Анатомия

Верхняя часть ноги — это область между тазобедренным суставом и коленным суставом. Верхняя часть ноги состоит из мышц, связок, нервов, кровеносных сосудов и соединительной ткани. Боль в ногах выше колена может быть вызвана любой из этих тканей. Бедро или бедренная кость — единственная кость в верхней части ноги, и она также может вызывать боль из-за перелома, инфекции, гематомы или опухоли. Верхняя часть ноги содержит несколько различных мышечных отделений, включая мышцы бедра, мышцы подколенного сухожилия и мышцы паха. Причины боли в бедре и ягодицах.

Симптомы

Симптомы, связанные с болью, зависят от причины боли в ноге выше колена, степени повреждения или травмы и конкретных типов тканей. Общие признаки и симптомы, связанные с болью в верхней части ноги или болью выше колена, включают глубокую боль, жжение, острую или колющую боль в верхней конечности, синяки или отечность в пораженной части, хромоту, неспособность переносить вес на пораженной стороне и уменьшается активный диапазон движения в бедре или колене.

Факторы риска

Определенные факторы риска могут увеличить вероятность развития боли в ногах выше колена, в том числе регулярное участие в контактных видах спорта, таких как футбол или хоккей, недостаточное прогревание до физической активности, предыдущие травмы верхней части ноги, обезвоживание или электролитный дисбаланс и дисбаланс мышц. Факторы образа жизни могут также способствовать боли в верхних отделах ноги. Некоторые заболевания кровеносных сосудов, которые могут вызывать боль выше колена, могут быть результатом недостаточной физической активности и плохого питания, например, атеросклероза и тромбообразования.

Лечение

Многие условия боли в ногах выше колена — особенно боль, вызванная многократными напряжениями или чрезмерными травмами — можно лечить с использованием консервативных методов ухода. Основные методы, в том числе отдых, лед, фиксация и подъем, мобилизация травмированных тканей и сегмента тела, упражнения на растяжку и укрепление, изменение активности, спортивный массаж и некоторые виды физической терапии, такие как лазер и ультразвук. Если боль в ногах не удается устранить с помощью этих мер, то обратитесь к врачу. Причины боли в ноге выше колена смотрите выше. Боли в бедре и икрах ног.

zdorsustav.ru

Болят ноги выше колен – что означает боль? Может ли боль являться симптомом серьезного заболевания? – Автор Екатерина Данилова

Ноги человека подвергаются постоянным нагрузкам, именно поэтому они так часто травмируются.

Частое проявление дискомфорта в них — это боль выше колена.

Многие полагают, что все дело в усталости, однако боль может сигнализировать о наличии или развитии серьезного заболевания.

Болят ноги выше колен — причины

Многие люди сталкивались с такой ситуацией, когда у них болит нога выше колена. Большинство связывают это с изменением погоды, а кто-то со стрессами или физическими нагрузками. Но каковы истинные причины подобного состояния?

1. Артроз. Главное проявление заболевания — это сильная боль, от бедра до колена. Подвижность суставов ограничивается (так, например, нельзя прижать свое колено к груди). Любое движение влечет за собой хруст в суставах.

2. Некроз головки бедренной кости. Главные симптомы — болит нога выше колена, причем чаще всего боль возникает с наружной стороны ноги. В ночное время суток происходит обострение боли.

3. Патологии позвоночника. Позвоночная грыжа или остеохондроз, проявляются в виде периодической боли тянущего характера. Возможно также ощущение боли в плечевом суставе.

4. Ревматическая полимиалгия. Это своего рода осложнение, которое возникает после перенесенных вирусных заболеваний. Происходит повышение температуры тела, возникает боль выше колена.

Для того чтобы выяснить истинную причину боли, недостаточно знать одни лишь симптомы. Определить какое именно заболевание вас беспокоит, может только опытный врач, после того, как проведет полную диагностику. Практически всегда боль это всего лишь сопутствующий симптом. Для того чтобы полностью избавиться от боли, нужно выявить ее точную причину и устранить ее.

После возникновения даже незначительной боли выше колена, посетите лечащего врача.

Другие причины

Причина боли может крыться в нарушенном гормональном балансе, при хроническом заболевании, нехватке витаминов в организме.

Миозит — происходит воспаление мышц, возникает не только боль выше колена, но и отек.

Болят ноги выше колен — виды и последствия

Можно разделить боль на несколько видов, каждый из них говорит о каком-то конкретном заболевании или патологии:

1. Внезапная боль выше колена — первый признак травмы.

2. Ноющая боль — указывает на развитие воспалительного процесса, возможно при артрозе.

3. Стреляющая боль — образуется в тот момент, когда происходит затрагивание нервных окончаний.

4. Сильная боль — свидетельствует о защемлении нерва, переломе.

5. Постоянна боль — практически всегда возникает при спазмирования мышц находящихся рядом.

6. Пульсирующая боль — возникает при сосудистых нарушениях.

7. Тянущая боль — наблюдается при развитии многих патологий.

Какие последствия могут быть в результате развития заболеваний:

1. При артрозе может произойти полное обездвиживание сустава, так как в результате воспалительного процесса будет нарушена микроциркуляция. Именно поэтому главная задача врача, снять отек. Если консервативные методы не помогают, врачи исправляют проблему путем хирургического воздействия.

2. Последствия некроза. Если провести своевременную диагностику, пока заболевание находится на ранней стадии развития, то возможно удастся избежать серьезных осложнений. Причем большое значение играет возраст больного, чем он моложе, тем больше шансов, что все будет хорошо.

Если заболевание начнет прогрессировать, качество жизни пациента станет ухудшаться, в итоге он может оказаться в инвалидном кресле. Именно поэтому игнорировать боль выше колена ни в коем случае нельзя, ведь она может быть следствием серьезного нарушения.

3. Патологии позвоночника ни когда не проходят для организма без осложнений. Из-за постоянной боли, приходится часто пить обезболивающие средства, а это в свою очередь влияет на желудок. Ходить больно, в большинстве случаев необходимо хирургическое вмешательство.

Болят ноги выше колен — что делать

Сильную боль выше колена, лечат, прежде всего, консервативными методами — лечебной физкультурой, мануальной терапией, физическими процедурами, а также другими манипуляциями. Проводить самолечение различными мазями не рекомендуется, так как не при каждом заболевании можно греть кожу. А в некоторых ситуация это может стать настоящей угрозой для здоровья. Прежде чем отправиться на консультацию к неврологу, ни в коем случае нельзя идти в баню или растирать ноги.

Применять любые средства без консультации с врачом, конечно не стоит. Так как лечение должен назначать исключительно врач, после того проведет полную диагностику и установит диагноз. Для того чтобы хоть как-то облегчить боль в домашних условиях до момента посещения больницы, можно воспользоваться следующими болеутоляющими средствами:

1. Диклофенак — мазь снимает воспалительный процесс.

2. Кетанол — мазь с болеутоляющим эффектом, способна блокировать нервные рецепторы.

3. Финалгон — мазь способна снять воспалительный процесс в суставах.

4. Долобене — гель хорошо помогает при травмах.

Каждое из этих средств обладает прекрасным обезболивающим эффектом, однако это лишь временные меры, и для того чтобы полностью избавиться от боли, а точнее от заболевания, вам нужно посетить медицинское учреждение.

Заниматься лечением боли в ногах выше колена должен только врач – остеопат, травматолог или ревматолог. Для того чтобы поставить точный диагноз, необходимо провести ряд исследований.

Специалисты назначают своим пациентам следующее обследование:

1. Рентген.

2. Диагностическая лапароскопия.

3. МРТ.

После того как будут получены результаты исследования, врач назначит соответствующее лечение, которое прежде всего заключается в приеме противовоспалительных и обезболивающих средств. Такая терапия обязательно должна дополняться ЛФК, а также физиотерапией.

Если заболевание находится в запущенной стадии, врачи могут назначить хирургическое вмешательство.

Лечебный массаж

Для того чтобы улучшить кровообращение и восстановить поврежденные мышцы, необходимо проводить специальный лечебный массаж. Но в случае если наблюдается гнойное заболевание, делать его нельзя. Самостоятельно проводить массаж, конечно же, не стоит, так как нужно надавливать именно на определенные точки, поэтому доверьтесь специалистам.

Питание

Боль выше колена возникает из-за частых судорог в ночное время? Обязательно пересмотрите свое питание. В рационе питания должно быть как можно больше белковой пищи. А вот от соленых продуктов желательно отказаться. Также старайтесь засыпать исключительно на левом боку, так вы сможете избежать нарушения кровообращения в ногах.

Болят ноги выше колен: народные средства

Для того чтобы избавиться от боли, можно использовать народные средства, они достаточно эффективны.

Пакет со льдом

Самое распространенное средство, с помощью которого можно снять боль и уменьшить воспаление в области сустава — это прикладывание холода. Возьмите несколько кубиков льда и оберните их тканью, затем приложите к больному месту на 15 минут. Ни в коем случае не оставляйте лед больше чем на 15 минут, так как в результате этого кожа может повредиться. Рекомендуется повторять подобную процедуру несколько раз в день.

Лечебный массаж

Массажирование поможет успокоить больное место. Возьмите три ложки оливкового масла и нанесите на кожу в то месте, где ощущается боль. Слегка помассируйте ногу. Для того чтобы избавиться от боли, повторяйте процедуру до 4 раз в день.

Тепловая терапия

На протяжении 15 минут принимайте теплую ванну, при этом желательно держать под струей теплой воды только ноги. Болезненность значительно снизится. Вторым вариантом может быть прикладывание к больному месту грелки. Но оба варианта желательно использовать только после выяснения точного диагноза.

Держите ноги в поднятом положении

Многие специалисты рекомендуют несколько раз в день поднимать ноги чуть выше уровня головы. Займите удобное положении на диване и поднимите ноги в высоту.

Используйте смесь на основе молока

Для того чтобы укрепить суставы и иммунитет, рекомендуется добавить в свой рацион питания молоко:

• мелко измельчите миндаль, грецкий орех, немного куркумы, смешайте все с двумя стаканами молока;

• тщательно перемешайте все и поставьте на огонь. Кипятите до тех пор, пока не заметите, что смесь уменьшается в объеме;

• готовое средство пейте три раза в день. Общий курс лечения должен составлять не менее одного месяца.

Чай с семенами папайи

Возьмите семена папайи и варите их на медленном огне ровно 8 минут. После этого добавьте в кипяток один пакетик чая и продолжайте варить еще две минуты. Получившуюся жидкость перелейте в кружку, добавьте одну щепотку молотого перца (черного) и ложку меда, все хорошо перемешайте. Полученный напиток нужно пить два раза в день, на протяжении одной недели.

Масляная смесь

Возьмите по две ложки следующих масел — гвоздичное, оливковое, немного семян тыквы, две ложки порошка имбиря. Все перемешайте и поставьте вариться до тех пор, пока имбирный порошок не приобретет черный цвет. Полученную смесь нанесите на больное место и аккуратно массируйте в течение 10 минут. Повторяйте до двух раз в день.

Боль выше колена редко возникает просто так, конечно у многих это и может быть результатом нагрузки, но все-таки для выяснения точной причины нужно пройти обследование. Заниматься самолечением можно только после посещения медицинского учреждения. Следите за своим здоровьем и не пускайте все на самотек.

Полезные ссылки:

zhenskoe-mnenie.ru

Почему болит левая нога выше колена

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Многие люди страдают от различных проблем с нижними конечностями. Это доставляет массу неприятностей в повседневной жизни, поскольку ограничивает способность человека к активной жизни. Подобная ситуация наблюдается и тогда, когда беспокоит боль выше колена. Почему она возникает, чем сопровождается и что нужно делать для устранения неприятных ощущений – основные вопросы, которыми задаются пациенты. А ответы на них можно получить после консультации врача.

Причины

Боли в ногах являются распространенным явлением среди лиц трудоспособного возраста. Но у каждого человека причины бывают разными. Происхождение неприятных ощущений зависит от индивидуальных особенностей организма и влияния внешних факторов. А патофизиологической основой могут стать воспалительные, метаболические, дегенеративно-дистрофические, травматические и иные процессы. Подобным образом проявляются не только нарушения в опорно-двигательной системе, но и другая патология.

Если боль в ноге ощущается выше колена, то ее источником могут стать как локальные, так и общие расстройства, приобретающие в основном органический, но иногда и функциональный характер. Нижние конечности беспокоят пациентов в таких случаях:

• Артрозы и артриты.
• Болезни позвоночника.
• Поражение мягких тканей (миозиты, тендиниты).
• Ревматическая полимиалгия.
• Туннельные синдромы.
• Метаболические нейропатии.
• Сосудистая патология.

Это лишь наиболее частые причины боли в ногах, а полный список заболеваний гораздо объемнее. Но даже зная о такой патологии, можно с успехом предположить происхождение большинства симптомов. Однако, делать заключение о той или иной болезни – компетенция врача.

Причины боли над коленом очень разнообразны. Они касаются не только скелетной патологии, но и заболеваний неврологической, ревматической и сосудистой природы.

Симптомы

Когда болят ноги в области бедер, необходимо учитывать все особенности симптоматики. Это осуществляется врачом во время клинического осмотра, позволяя выбрать верное направление в диагностике. Обращают внимание как на объективные признаки, так и на субъективные жалобы, ведь каждая мелочь может быть полезной.

Если говорить о боли, то нужно сразу отметить, что ее характер довольно разнообразен. Он определяется не только видом патологического процесса, но и чувствительностью нервной системы. Чтобы выявить особенности боли у конкретного пациента, во время опроса определяют ее основные черты:

• Острая или хроническая.
• Ноющая, тянущая, стреляющая, жгучая, рвущая, режущая.
• Ощущается рядом с коленом или ближе к пахово-ягодичной области, спереди или сзади бедра.
• Интенсивная, умеренная или слабая.
• Локальная или распространенная, отдающая в другие зоны.
• Возникает при движениях или появляется в покое, независимо от внешних факторов.

Несмотря на то что основным симптомом являются именно боли, необходимо учитывать и другие признаки, создающие целостную картину того или иного заболевания.

Симптоматика – это основа любого клинического диагноза. Оценив все проявления болезни, можно предположить ее причины.

Артрозы и артриты

sustav-med.ru

Боль над коленом спереди и сзади: причины

Многие люди страдают от различных проблем с нижними конечностями. Это доставляет массу неприятностей в повседневной жизни, поскольку ограничивает способность человека к активной жизни. Подобная ситуация наблюдается и тогда, когда беспокоит боль выше колена. Почему она возникает, чем сопровождается и что нужно делать для устранения неприятных ощущений – основные вопросы, которыми задаются пациенты. А ответы на них можно получить после консультации врача.

Причины

Боли в ногах являются распространенным явлением среди лиц трудоспособного возраста. Но у каждого человека причины бывают разными. Происхождение неприятных ощущений зависит от индивидуальных особенностей организма и влияния внешних факторов. А патофизиологической основой могут стать воспалительные, метаболические, дегенеративно-дистрофические, травматические и иные процессы. Подобным образом проявляются не только нарушения в опорно-двигательной системе, но и другая патология.

Если боль в ноге ощущается выше колена, то ее источником могут стать как локальные, так и общие расстройства, приобретающие в основном органический, но иногда и функциональный характер. Нижние конечности беспокоят пациентов в таких случаях:

• Артрозы и артриты.
• Болезни позвоночника.
• Поражение мягких тканей (миозиты, тендиниты).
• Ревматическая полимиалгия.
• Туннельные синдромы.
• Метаболические нейропатии.
• Сосудистая патология.

Это лишь наиболее частые причины боли в ногах, а полный список заболеваний гораздо объемнее. Но даже зная о такой патологии, можно с успехом предположить происхождение большинства симптомов. Однако, делать заключение о той или иной болезни – компетенция врача.

Причины боли над коленом очень разнообразны. Они касаются не только скелетной патологии, но и заболеваний неврологической, ревматической и сосудистой природы.

Симптомы

Когда болят ноги в области бедер, необходимо учитывать все особенности симптоматики. Это осуществляется врачом во время клинического осмотра, позволяя выбрать верное направление в диагностике. Обращают внимание как на объективные признаки, так и на субъективные жалобы, ведь каждая мелочь может быть полезной.

Если говорить о боли, то нужно сразу отметить, что ее характер довольно разнообразен. Он определяется не только видом патологического процесса, но и чувствительностью нервной системы. Чтобы выявить особенности боли у конкретного пациента, во время опроса определяют ее основные черты:

• Острая или хроническая.
• Ноющая, тянущая, стреляющая, жгучая, рвущая, режущая.
• Ощущается рядом с коленом или ближе к пахово-ягодичной области, спереди или сзади бедра.
• Интенсивная, умеренная или слабая.
• Локальная или распространенная, отдающая в другие зоны.
• Возникает при движениях или появляется в покое, независимо от внешних факторов.

Несмотря на то что основным симптомом являются именно боли, необходимо учитывать и другие признаки, создающие целостную картину того или иного заболевания.

Симптоматика – это основа любого клинического диагноза. Оценив все проявления болезни, можно предположить ее причины.

Артрозы и артриты

Ноги могут болеть из-за проблем с коленным и тазобедренным суставом – артроза или артрита. Если процесс имеет дегенеративный характер, то неприятные ощущения возникают в самом начале нагрузки (стартовые), а по мере прогрессирования патологии становятся постоянными. Как правило, боли ощущаются внутри сустава и могут проецироваться на различные участки бедра: спереди, сзади или сбоку. Кроме того, характерны следующие признаки:

• Усталость и скованность в суставе.
• Ощущение хруста и крепитации.
• Ограничение подвижности.
• Деформация суставной зоны.

При острых артритах есть все симптомы локального воспаления: боль, припухлость, покраснение, повышение местной температуры, нарушение функции. А хронический процесс характеризуется, пожалуй, только первым и последним из указанных признаков. Как артроз, так и артрит может протекать с поражением одного сустава или нескольких сочленений.

Болезни позвоночника

Причиной боли в ногах нередко становятся проблемы с позвоночником. Такая ситуация имеет название люмбоишиалгии. Она характерна для поражения поясничного отдела при остеохондрозе, грыжах дисков, спондилоартрозе, деформирующим спондилезом и другой патологии. При этом болевые ощущения могут начинаться сразу в бедре, распространяясь сзади – по ходу седалищного нерва – вниз к стопе. Помимо этого, в клинической картине присутствуют другие признаки поражения позвоночника:

• Онемение, покалывание, жжение, «ползание мурашек».
• Ослабление чувствительности.
• Изменение сухожильных рефлексов на ноге.
• Слабость в нижних конечностях.

Эти симптомы появляются из-за сжатия нервных корешков и ощущаются в тех участках тела, которые иннервируются пораженными волокнами. А в области поясницы определяются напряженные мышцы и болезненные околопозвоночные точки, часто сглаживается физиологический лордоз. Отмечается существенное ограничение поворотов и наклонов туловища, ходьба также затруднена.

Заболевания позвоночного столба приводят к снижению функциональных возможностей человека, что нередко делает его инвалидом.

Поражение мягких тканей

Если появилась боль выше колена, в том числе сзади бедра, то нужно рассмотреть возможность связи с поражением мягких тканей. Это наименее серьезная ситуация, которая может возникнуть у пациента из-за воспаления или частой микротравматизации мышц, связок или сухожилий. Болевые ощущения локализуются в месте пораженной структуры и связаны с нагрузкой на нее. Соответственно, будут нарушаться те движения, в которых участвуют измененные мышечно-связочные компоненты. Иногда можно заметить внешние проявления в виде покраснения и локальной припухлости. Пальпация пораженного участка также болезненна.

Ревматическая полимиалгия

Боль в проксимальных отделах нижней конечности является важным признаком ревматической полимиалгии. Это системное заболевание, связанное с аутоиммунным воспалением в синовиальной оболочке и околосуставных тканях: мышечных сухожилиях, фасциях, бурсах. Боль возникает остро, имеет рвущий или режущий характер, чаще всего симметрична. На фоне этого возникают другие признаки:

• Скованность в нижних конечностях.
• Ограничение движений.
• Воспалительные явления в суставах.

Нередко наблюдаются общие проявления в виде лихорадки, слабости, похудания, депрессии. Симптоматика постепенно нарастает, но при этом изменения в самих мышцах отсутствуют.

Ревматическую полимиалгию нельзя назвать редким заболеванием, но она составляет вполне объяснимые трудности для диагностики.

Туннельные синдромы

При появлении боли выше коленного сустава можно предположить какой-то туннельный синдром. Если неприятные ощущения локализуются сзади бедра, то, вероятнее всего, сдавление седалищного нерва грушевидной мышцей. При этом возникают симптомы ишиалгии, сопутствующих двигательных и чувствительных расстройств в области нижней конечности.

Боль спереди над коленом связана со сжатием бедренного нерва, а снаружи – с болезнью Рота или компрессией наружного кожного нерва. В первом случае возникает ограничение разгибания голени и сгибания бедра в комплексе с сенсорными нарушениями, а во втором – только боли с гиперестезией, покалыванием, жжением.

Метаболические нейропатии

Если болят ноги выше коленей, в том числе сзади бедра, то нужно задуматься и о таком состоянии, как метаболическая нейропатия.

• Сильные боли в ногах.
• Онемение, «жжение», покалывание.
• Снижение сухожильных рефлексов.
• Мышечная слабость.
• Бледность, «мраморность» кожи, сухость, выпадение волос.

Такие нарушения имеют устойчивый характер и сложно поддаются терапии. Рассматриваются в качестве осложнения основного заболевания.

Упорные и интенсивные боли в нижних конечностях могут стать признаком метаболической нейропатии, которая возникает при некоторых хронических заболеваниях.

Сосудистая патология

Боль над коленом сзади также нужно дифференцировать с сосудистыми проблемами. Известно, что нарушение кровотока отражается на состоянии мягких тканей нижних конечностей. При артериальных тромбозах, атеросклерозе и эндартериите происходят ишемические изменения, которые становятся причиной боли и других симптомов:

• Перемежающаяся хромота.
• Бледность кожи.
• Ослабление или отсутствие пульсации ниже колена.
• Снижение кожной температуры.

При этом важно своевременно заметить изменения и обратиться к врачу, ведь осложнения крайне неблагоприятны: гангрена и необходимость ампутации. Если же речь идет о нарушениях венозного оттока, возникающих при тромбофлебитах или варикозной болезни, то пациенты будут предъявлять следующие жалобы:

• Чувство тяжести и усталости в ногах.
• Отечность голеней и стоп.
• Цианотичность (синюшность) кожи.

Можно заметить расширение подкожных вен или воспаление глубоких. Последнее выявляется по возникновению плотных и болезненных тяжей в области бедра. Оба заболевания характеризуются повышенным риском тромбоэмболий.

Делать предположение о сосудистых проблемах можно после выявления недостаточности кровообращения в области нижних конечностей.

Диагностика

Почему болит нога над коленным суставом, можно окончательно определить после всестороннего обследования. Оно должно включать исследование опорно-двигательной системы, сосудов, нервов и обменных процессов в организме. Поэтому пациенту придется пройти комплекс диагностических процедур, состав которого определяется предварительным заключением врача. В основном следует быть готовым к таким методам:

• Рентгенография.
• Ультразвуковое исследование с допплерографией.
• Магнитно-резонансная томография.
• Компьютерная томография.
• Нейромиография.
• Биохимия крови (ревмопробы, маркеры воспаления, почечные показатели, коагулограмма и др.).

Кроме осмотра травматолога, может потребоваться консультация невролога, ревматолога, эндокринолога, сосудистого хирурга. Только получив всю информацию о болезни, врач делает окончательное заключение.

Когда болят ноги, не нужно ждать самостоятельного прекращения боли. Во-первых, это маловероятно, а во-вторых, промедление ассоциировано с усугублением симптоматики и прогрессированием патологического процесса. Как только появились тревожные признаки, нужно обращаться к врачу, а специалист уже определит перечень необходимых мероприятий.

moyskelet.ru

Боль в ноге выше колена: причины, лечение, диагностика

Повлиять на боль выше колена способны разные негативные факторы. Порой болевые приступы являются следствием усиленных нагрузок, после снижения которых коленный сустав перестает ныть. В других случаях ломит и болит нога сзади, сбоку или внутри подвижного сочленения по причине патологических нарушений, которые устраняются медикаментозными или консервативными способами. Боль может иметь разный характер, что также позволяет предварительно поставить диагноз.

Причины и характер болей в ноге выше колена

Болезненность в ногах над коленом бывает связана не только со скелетными нарушениями, но и с ревматическими либо неврологическими патологиями.

В зависимости от заболевания, отличаются локализация и характер боли в коленном суставе. Сильная боль с внутренней стороны подвижного сочленения сигнализирует о патологических образованиях. Основная причина болевого приступа сбоку колена — травмирование латеральных связок и мениска. Повлиять на патологический симптом способны и иные нарушения:

• Артроз и артрит разного типа. Коленные суставы могут болеть и хрустеть при движениях по причине развития этих недугов. Отмечается резкая боль и нарушенная двигательная функция.
• Дисфункция позвоночного столба. Грыжи или остеохондроз могут стать источником болевого приступа. У человека при подобных нарушениях постоянно ноют колени.
• Травмы различной тяжести. Ушиб, поврежденная связка или мышца, переломанная кость приводят к болевому синдрому. При травмировании пациента беспокоит резкая боль, которая вскоре становится менее интенсивной, но не проходит.
• Нарушения сосудистых сплетений. Частыми причинами болей в колене становятся тромбозы, тромбофлебиты и васкулит. Болезненность усиливается при нагрузках или длительной ходьбе.
• Воспалительная реакция в мускулатуре, сухожилиях и соединительной ткани. Отмечается ноющая боль в области коленного сустава.
• Инфекционный очаг. Интенсивно болеть колено, и бедро могут на фоне проникновения инфекции в костные и суставные структуры.
• Нарушенный водно-электролитный баланс. Патология провоцирует неправильный процесс обмена веществ, приводящий к разным патологическим симптомам, в том числе болям в колене. При нарушении может также беспокоить болезненность сзади бедра.

Как проводится диагностика?

При выраженном болевом синдроме в коленном сочленении требуется незамедлительно обращаться к доктору. Специалист проведет осмотр поврежденной области конечности и выяснит, как давно беспокоит проблема, характер болей и другие нюансы. Поставить точный диагноз можно лишь после проведения следующих диагностических манипуляций:

• рентгенографии, при которой выполняется снимок колена в нескольких проекциях,
• МРТ и КТ,
• обследования ультразвуком,
• нейромиографии,
• биохимического анализа крови на ревмопробы, маркеры воспалительной реакции, почечные и иные показатели.

В зависимости от характера боли, локализации и других индивидуальных параметров, может потребоваться дополнительная консультация у невролога, ревматолога, онколога, эндокринолога.

Лечение: основные способы

Эффективные препараты

Когда сильно болят ноги выше колена, не стоит затягивать с лечением и дожидаться осложнения патологии. Справиться с болезненностью, беспокоящей спереди или сзади коленного сустава, помогают лекарства местного и системного воздействия. В каждом отдельном случае терапия подбирается индивидуально. Устранить болевой синдром чуть выше коленной чашечки возможно медикаментами, представленными в таблице.

Лечебная гимнастика

Когда болят мышцы и суставы в области колена, то назначается ЛФК. Лечебные упражнения подбираются индивидуально для каждого больного. Умеренные физические нагрузки способствуют стабилизации деятельности нервных волокон и мускулатуры в зоне повреждения. Гимнастика тренирует силу и выносливость, укрепляет мышечный тонус колена. Первое время зарядка выполняется медленно под контролем врача. В дальнейшем нагрузки увеличиваются и добавляются новые, более сложные задания.

Массажные процедуры

Боль в ногах с внешней либо внутренней стороны колена устраняется посредством массажа. Манипуляция выполняется специалистом, чтобы не вызвать осложнений и дополнительно не травмировать кости, связки и подвижные сочленения. При процедуре оказывается общее положительное воздействие на состояние пациента, устраняется боевой синдром.

Лечение физиотерапевтическими способами

Физиотерапия прописывается при обострении болей в колене или является профилактической мерой. Процедуры назначает доктор, учитывая особенности течения патологического процесса. При физиотерапии оказывается такое положительное воздействие:

• стимулируются процессы обмена веществ,
• улучшается ток крови в поврежденном участке,
• нормализуется функция суставно-мышечного аппарата,
• восстанавливается двигательная способность конечности,
• уменьшается период восстановления.

При болях в колене показаны следующие физиопроцедуры:

• электрофорез с лекарственными средствами,
• фонофорез,
• грязелечение,
• УВЧ-терапия,
• лечение ультрафиолетом,
• климатотерапия.

Мануальная терапия

Эффективной методикой избавления от болей в колене является подобное лечение. Мануальный терапевт посредством пальпации оказывает благотворное действие на поврежденную мускулатуру, связочный аппарат, подвижные сочленения. Благодаря такому терапевтическому способу удается избежать оперативного вмешательства, исключить прием медикаментов.

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Почему ломит ноги выше колена

Когда болят ягодицы и мышцы ног выше колен, многие не придают этому особого значения, списывая все на усталость. Однако это может свидетельствовать о довольно серьезных патологиях.

Ягодицами называют мягкую ткань задней поверхности таза, в которую входят ягодичные мышцы, подкожная клетчатка и кожа. Мышцы разделены на малые, средние и большие, на каждую из которых возложены свои определенные функции.

Самая крупная — большая ягодичная, состоящая из четырехглавых толстых мышц. Задняя верхняя часть, соединяется с позвоночником и тазом большими ягодичными мышцами, которые помогают сгибать и разгибать бедра, отводить бедро в сторону и возвращать в центр, а также разворачивать во внешнюю и внутреннюю сторону.

Меньшую по размерам среднюю ягодичную мышцу, представляет трехглавая мышца, которая большей своей часть располагается под большой ягодичной. Ее функция состоит в стабилизации тела и ног при ходьбе; отводе ног в разные стороны; повороте бедер наружу.

Малые мышцы ягодиц представлены в виде плоских трехглавых, расположенных ниже средних ягодичных. Они помогают отводить ноги в стороны, поворачивать бедро в стороны и удерживать тело в вертикальном положении.

Если болят ягодицы и мышцы ног выше колен, то это может быть проявлением различных заболеваний. Через ягодичные мышцы проходит самое крупное нервное волокно — седалищный нерв, который через бедро выходит на заднюю поверхность ноги. Ягодичную область иннервируют короткие ветви крестцового сплетения. В кровоснабжении принимают участие верхние и нижние ягодичные артерии. Ток лимфы происходит благодаря лимфатическим сосудам в поверхностных паховых узлах и лимфатическим узлам в малом тазу. Ягодицы имеют толстый кожный покров с большим количеством сальных желез. Под мышечным слоем располагается тазобедренный сустав, кость таза и связочный аппарат бедренной кости.

Характеризуется нарушением хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Из-за патологических изменений ткани дисков твердеют, расходятся в стороны и давят на нервные окончания. На поясничный отдел больше всего приходится нагрузок и давления массы тела. Остеохондроз истончает межпозвоночные диски в результате чего позвоночник сжимается. Защемление спинномозговых нервов сопровождается болевыми ощущениями в пояснице, отдающими в ягодичные мышцы и ноги. Боль носит острый, ноющий характер, присутствует повышенный тонус ягодичных мышц. Пояснично-крестцовый остеохондроз диагностируется и лечится неврологом. Для подтверждения диагноза проводят рентгенографию, магнитно-резонансную и компьютерную томографию.

Лечение направляется на купирование болевого синдрома, восстановление функций нервных корешков. Для этих целей применяют медикаментозную и мануальную терапию, физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику. При необходимости проводится хирургическое лечение. Чтобы избежать развития остеохондроза, необходимо сбалансировано питаться, регулировать физические нагрузки, с помощью специальных упражнений сформировать крепкий мышечный корсет спины.

Среди своих симптомов имеет болевой синдром в ягодичных мышцах и в задней поверхности бедра. Образованию межпозвоночной грыжи способствует разрыв фиброзного кольца позвоночного диска. Полужидкое ядро, находящееся внутри кольца, вытекает в позвоночный канал, образуя грыжу. В результате происходит защемление нервных окончаний.

Симптомы поясничной грыжи:

• острая боль в пояснице, в ягодицах;
• боль при наклонах и поворотах;
• покалывание и онемение в ногах.

В запущенных случаях нарушается функция мочевого пузыря и кишечника, могут атрофироваться мышцы ног. Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела может вызывать у женщин развитие гинекологических отклонений из-за нарушенного кровообращения мочеполовых органов. Зачастую на фоне межпозвоночной грыжи возникает сколиоз. Развитию патологии благоприятствуют: избыточный вес, недостаточная физическая активность, чрезмерные нагрузки на позвоночник, сидячая работа, неправильное питание.

При болевом синдроме средней тяжести пациенту прописывается постельный режим с приемом обезболивающих препаратов. В некоторых случаях боль купируют методом вытяжения позвоночника. При острых болях в запущенной стадии назначается оперативное лечение. Для предотвращения межпозвоночной грыжи необходимо регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц спины и поясничного отдела.

Ишиас — защемление, воспаление седалищного нерва. Основным симптомом заболевания является острая боль, начинающаяся в поясничном отделе и распространяющаяся на ягодичную область. Болевые ощущения охватывают заднюю поверхность бедра, голень. Пациенту больно вставать, наклоняться и ходить. В ногах ощущается жжение, покалывание и онемение. Обычно болевой синдром проявляется на левой или правой стороне, в редких случаях присутствует двухстороннее поражение седалищного нерва. Ишиас развивается постепенно, начальная стадия заболевания может длиться несколько лет. Обострение может спровоцировать прыжок или резкий поворот туловища, переохлаждение или поднятие тяжелого веса.

Причины, вызывающие развитие ишиаса: болезни позвоночника, межпозвоночная грыжа, стеноз поясничного спинномозгового канала. Лечение патологии сводится к устранению болевых ощущений, корректированию позвоночника. Лекарственная терапия включает нестероидные противовоспалительные средства. Массаж и лечебную гимнастику можно делать после стихания обострения. Физиотерапевтические процедуры тоже облегчат состояние больного.

Артрит тазобедренного сустава (коксит) — заболевание, характеризующее дегенеративное изменение сустав, возникшее по различным причинам. Патология классифицируется в виде:

1. 1. Неспецифического или гнойного артрита, возбудителями которого являются бактерии, боль локализуется в области ягодиц, усиливается при движении, присутствует повышенная температура тела, гиперемированный кожный покров в области тазобедренного сустава и ягодицы.
2. 2. Специфического артрита, вызванного гонореей, сифилисом или туберкулезом.
3. 3. Реактивного артрита, развивающегося вследствие перенесенных детских инфекций либо желудочно-кишечных патологий, или заболеваний мочеполовых органов.
4. 4. Ревматоидного артрита, представляющего симметричное поражение суставов.
5. 5. Транзиторного коксита, возникающего после полученной травмы или воспалительного процесса
6. 6. Болезни Бехтерева, являющейся системной патологией позвоночника, в некоторых случаях начинается с воспаления тазобедренного или коленного сустава.

Заболевание сопровождается болями в паху, бедре, ягодичных мышцах, по передней поверхности бедра. Чаще всего боль возникает при длительной фиксации сустава, если долго сидеть или стоять в одной позе. Лечебные мероприятия направлены на устранение боли, лечение основного заболевания, вызвавшего развитие артрита, а также восстановление функции воспаленного сустава. Назначается лекарственная терапия, массаж, лечебная гимнастика.

Прогрессирующая патология, разрушающая хрящевую и костную ткань тазобедренного сустава. Кости тазобедренного сустава покрываются упругим и прочным суставным хрящом, благодаря ему кости мягко скользят относительно друг друга. Суставная жидкость, покрывающая сам хрящ, питает и защищает его. Под воздействием неблагоприятных факторов хрящевая ткань стирается и трескается, что вызывает воспаление костной ткани. Заболевание провоцируют: нарушенный обмен веществ, гормональные изменения, нагрузки на тазобедренный сустав, неправильное кровообращение.

Основной симптом коксартроза — боль в суставе, которая отдает в ягодичную мышцу, бедро и паховую область. Отмечается болевое ощущение при ходьбе. Заболевание разделяется на первичную и вторичную форму. Первичная форма патологии возникает в пожилом возрасте, сопровождается симметричным поражением суставов. Вторичный артроз возникает на фоне различных патологий, перенесенных травм, затрагивает один тазобедренный сустав. Раннюю стадию заболевания можно лечить консервативным методом с применением различных лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур. Эффективное действие оказывают массаж и лечебная гимнастика. При запущенной форме заболевания необходима хирургическая операция по замене поврежденного сустава.

Самая крупная артерия человеческого тела — аорта, достигая уровня пупка, делится на подвздошные артерии, которые, в свою очередь, проходя через малый таз в нижние конечности, разветвляются на множество артерий. Чаще всего аорто-подвздошные окклюзивные заболевания развиваются из-за атеросклероза. Атеросклеротические бляшки перекрывают просвет артерии, уменьшая кровоток в нижних конечностях. Симптомы заболевания выражаются в перемежающейся хромоте, в судорогах, болях и онемении ягодичной области. Болевой синдром усиливается при сидении, сгибании конечностей и в положении стоя. Облитерирующий атеросклероз может диагностироваться как слева, так и на правой стороне бедра. Кроме медикаментозной терапии, необходимым условием для выздоровления является полный отказ от курения, больные с сахарным диабетом должны следить за уровнем сахара в крови, пациенты с высоким давлением должны поддерживать его на уровне 140/90 мм.рт. При большом распространении атеросклеротического процесса применяют хирургическое лечение.

В период вынашивания ребенка женщины часто жалуются на боль в ягодичных мышцах. Это обусловлено перенапряжением поясничной и ягодичной области из-за увеличения веса матки. Болевой синдром может быть вызван защемлением седалищного нерва. Как правило, боль имеет приступообразный характер и возникает только с одной стороны. При беременности женщинам противопоказаны обезболивающие препараты. Снять болевой синдром можно, прибегнув к специальной гимнастике для беременных. Не рекомендуется ношение высоких каблуков — это увеличивает нагрузку на поясничный отдел и смещает центр тяжести в позвоночном столбе. Необходимо принимать препараты кальция, комплексные поливитамины и носить бандаж для снятия лишней нагрузки на поясничную зону.

Боль в ягодице, отдающая в ногу может быть вызвана гнойным воспалением кожного покрова. Флегмону и абсцесс ягодичной мышцы необходимо лечить антибактериальными препаратами, при необходимости прибегая к хирургическому вмешательству.

Болевые ощущения могут возникать после инъекций. Особенно больными считаются витамины и антибактериальные препараты. При несоблюдении стерильности может образоваться гнойник или развиться абсцесс. В этом случае кроме болей будут отмечаться отек и покраснение пораженного участка, высокая температура тела. Во время укола в ягодичную мышцу можно попасть в нерв, тогда боль будет иррадировать в нижнюю конечность.

Синдром грушевидной мышцы характеризуется тянущейся тупой болью в ягодицах, в крестцовой зоне и тазобедренной области. Боль усиливается при ходьбе и ослабевает в положение лежа.

Диагностируя боль в ягодице, лечащему врачу необходимо провести визуальный осмотр: определить тонус ягодиц, мышц поясницы и ног, уточнить зону поражения, интенсивность болей, сделать рентгенографию с целью исключения травмы позвоночника, копчика, а также для определения возможного анатомического отклонения, опухоли, остеохондроза. Необходимо будет исследовать кровь и мочу на предмет воспалительных процессов. С помощью электронейромиографии изучается тонус мышц и изменение иннервации при подозрении компрессионного синдрома.

Когда болят мышцы ног выше колен и ягодицы, симптом объясняют чрезмерной физической нагрузкой, перенапряжением. Но не всегда причина кроется в усталости. Неприятные ощущения могут быть вызваны серьезными заболеваниями мышц, костей, сосудов. Поэтому при постоянных болях любого характера важно обратиться к врачу.

Причины боли в ноге выше колена

Дискомфорт в тазобедренной части может быть связан с мышечными тканями, суставами, костями, нервными окончаниями. Все патологические состояния похожи между собой, поэтому человеку трудно самостоятельно определить, что именно вызывает болезненные ощущения.

Крепатура после физической нагрузки

У физически неподготовленных людей жгучая боль появляется при интенсивных нагрузках. Бег, длительная ходьба, приседания, стояние на носках способствуют накапливанию в мышцах молочной кислоты. Крепатура обычно возникает на следующий день после тренировок. Дает о себе знать во время движений. Болезненность проходит за 2-3 дня.

Венозный застой вследствие длительной обездвиженности конечностей

Малоактивный образ жизни приводит к варикозу. Заболевание характерно для людей, чья профессия подразумевает длительное сидение или стояние на одном месте. Проявляет себя в виде ноющей, колющей боли в области бедра или ниже колена. Избавиться от застоя венозной крови в сосудах несложно. В качестве профилактики нужно давать ногам отдых, располагая их выше положения сердца. Это восстановит нормальное передвижение крови.

Травмы

Дискомфорт локализуется в месте ушиба, удара. Не исключено опухание, образование уплотнения, кровоподтеков. Боль появляется внезапно, но со временем она утихает. Отеки через несколько дней сходят. Не исключены воспалительные процессы. Если нога длительное время горячая, обратитесь к врачу.

Воспаление мышечной или соединительной ткани

Нарушение работы тазобедренного и коленного сустава провоцирует болевые ощущения в ягодицах, бедрах. Различные патологии на начальной стадии создают незначительный дискомфорт. По мере их развития появляется постоянная тянущая боль.

• Миозит. Воспаление мышечной ткани сопровождается постоянной болезненностью. Интенсивность ощущений зависит от уровня нагрузок. В спокойном состоянии дискомфорт малозаметен, но при вставании, ходьбе он заметно усиливается. Кожа может краснеть, гореть. При нажатии проявляется уплотненный мускул.
• Бурсит. Протекает в острой и хронической форме. Заболеванию подвержены физически активные люди. Бурсит дает о себе знать резкой болью, не позволяющей двигать воспаленным суставом. Пораженная область опухает, особенно сильно беспокоит ночью. Возможно повышение температуры тела до 40 °С. При хроническом течении болезни боль слабо выражена. Бурсит провоцирует онемение конечности, затрудняет сгиб суставов.
• Фасциит. В первую очередь страдает ступня. Боль усиливается к вечеру, проявляется при перемещении по ступенькам, длительной ходьбе или стоянии на одном месте. В запущенном состоянии болезненность появляется в области лодыжки. Костная ткань постепенно увеличивается, на пятке растут шпоры. Основные причины боли – неудобная обувь, плоскостопие, заболевание костей, сосудов, большая нагрузка на ноги.
• Тендинит. В основном болеют мужчины, поскольку заболевание развивается из-за интенсивной физической нагрузки, занятий спортом. Тендинит поражает крупные суставы. У спортсменов страдает надколенник, рука. Болезнь нарушает двигательную функцию, провоцирует образование узелков, покраснение кожи. В тяжелой форме ощущается сильная боль не только при разгибании ноги, но и в состоянии покоя.

Заболевания позвоночника и суставов

Остеоартроз, остеопороз, остеохондроз, ревматоидный артрит опасны своими симптомами, которые очень схожи с миалгией. Заболевание может протекать в двух формах:

• При острой миалгии ощущается прострел выше колена при резких движениях, подъеме тяжестей. Резкая боль утихает уже через 15 минут.
• При хронической миалгии ноющая боль ощущается при ходьбе. Она распространяется по всему бедру, локализуется сзади под коленом.

Люди, подверженные травматизму и повышенным физическим нагрузкам, воспринимают мышечные боли как норму и лечат их местными анальгетиками. В результате они теряют время. Только после полного обследования врач определит, чем лечить заболевание.

Сосудистые заболевания

Нарушенный кровоток ухудшает общее состояние организма, дает осложнение на ноги. На сужение сосудистых стенок указывают следующие симптомы:

• жжение сзади чуть выше колена;
• пульсация в пораженной зоне;
• сильный отек конечностей;
• посинение кожи;
• наличие небольших уплотнений, заметных при прощупывании.

Патологии сосудов требуют незамедлительного лечения. Они быстро прогрессируют, наносят непоправимый вред всему организму.

• Варикозное расширение вен. Заболеванию в основном подвержены женщины, оно развивается вследствие постоянного застоя венозной крови. Этому способствует ежедневное длительное пребывание стоя на ногах, сидячий образ жизни. Варикоз также развивается при беременности, ожирении. Заявляет о себе зудом, болью, жжением в течение дня и особенно вечером. Ноги отекают, но за ночь приходят в норму.
• Атеросклероз. Болезнь поражает артерии, суживая их просвет. Из-за недостатка кровообращения нижние конечности недополучают кислород, питательные вещества. Первые признаки атеросклероза – боль в икрах, выпадение волос на ногах, перемежающая хромота. При длительной ходьбе мышцы сводит от неприятных ощущений, но после передышки они расслабляются.
• Тромбоз. Свободная циркуляция крови нарушается образованием плотных кровяных сгустков. Они закупоривают глубокие вены, что приводит к дискомфортным ощущениям, а также нарушению работы сердечно-сосудистой системы. Тромбоз протекает бессимптомно. В запущенном состоянии дает о себе знать болью при длительной ходьбе, отечностью, синюшным оттенком кожи.
• Тромбофлебит. Воспалительный процесс поражает венозные стенки, провоцируя образование тромбов. Заболевание сопровождается чувством тяжести в ногах, жжением, отеками, покраснением и посинением кожного покрова. В запущенных случаях место локализации тромба, например, с внутренней стороны или сбоку, может почернеть.

Фибромиалгия

Заболевание присуще женщинам и передается по женской линии. Поражаются мягкие ткани, окружающие суставы. Боль сосредотачивается в области поясницы, бедер. Также наблюдается быстрая утомляемость, скованность в зонах поражения.

Развитие болезни провоцируют стрессы, длительное нахождение в сырых, холодных помещениях, травмы. Фибромиалгия развивается у женщин после 40 лет. На фоне физической, эмоциональной активности подхватить болезнь может и ребенок в возрасте 12-15 лет.

Воспаление седалищного нерва

В основном протекает в хронической форме. Периоды обострения случаются 2-3 раза в год. Ишиас провоцирует боль в спине, которая может стрелять в ногу. Развивается на фоне инфекционных заболеваний, проблем с позвоночником, травм, переохлаждений. При ишиасе может тянуть или ломить ногу даже в состоянии покоя. При отсутствии терапии теряется тонус мышц, усугубляя патологические процессы.

Дефицит витаминов и минералов приводит к мышечным болям. Особенно негативно на состоянии организма сказывается нехватка магния, витаминов D и группы B. Кроме тянущих болей при дисбалансе наблюдается быстрая утомляемость, кожный зуд, бессонница, нервозность.

Судороги — частый сопутствующий симптом. Это реакция организма на интенсивные физические нагрузки. Судороги возникают при варикозе, травмах, воспалительных процессах. Частые спазмы беспокоят при дефиците железа, магния, кальция. Из-за нехватки кислорода в клетках приступы беспокоят ночью.

Диагностические мероприятия

Понять, почему спереди болят бедра и колени, можно только после комплексного медицинского обследования. Визуального осмотра и опроса пациента порой недостаточно. Для установки диагноза врач может порекомендовать:

• МРТ;
• ангиографию;
• биохимический анализ крови;
• рентгеноскопию.

Тип исследования выбирается в зависимости от симптомов. Современная аппаратура с высокой долей вероятности выявит патологии в костях ног, мышечных тканях, суставах, кровеносной системе.

Как снять мышечную боль в ноге выше колена

Для получения стойкого результата врачи комбинируют патогенетическую терапию и симптоматическое лечение. Это позволяет не только минимизировать боль, онемение, зуд или припухлость, но и устранить основной очаг болезни.

• Анальгетики в виде мазей и гелей: Ортофен, Метиндол, Фастум-Гель, Вольтарен — продаются в аптеке без рецептов. Ими нужно мазать пораженный участок согласно инструкции. Мази устраняют воспалительные процессы, снимая боль, напряжение.
• Обезболивающие препараты в таблетках незаменимы при лечении колена, тазобедренных суставов. Чаще всего используются препараты Кетаноф, Нимесил, Найз, Упсарин Упса. У всех таблеток есть побочные эффекты, противопоказания. Также у них разное активное действующее вещество, поэтому без консультации специалиста не обойтись.
• Лечебная гимнастика рекомендована при патологиях опорно-двигательного аппарата, мышечной ткани. При заболеваниях кровеносной системы лишние телодвижения нежелательны. Тренировку лучше проводить под наблюдением специалиста.
• Средства народной медицины. Компрессы из парафина, травяных отваров, контрастные ванны, различные примочки – вспомогательные методы лечения в домашних условиях. Они способны снять боль, улучшить общее состояние. Однако полагаться только на народные средства нельзя. Они замедлят прогресс болезни, но не излечат ее.

Сохранить нижние конечности здоровыми и красивыми поможет сбалансированная диета, умеренные физические нагрузки, обогащение организма витаминами и минералами. Следует избегать стрессов, травм, давать ногам отдых, выбирать удобную обувь. Рекомендуется отказаться от вредных привычек, своевременно лечить заболевания, которые косвенно могут негативно отразиться на нижних конечностях.

Многие люди страдают от различных проблем с нижними конечностями. Это доставляет массу неприятностей в повседневной жизни, поскольку ограничивает способность человека к активной жизни. Подобная ситуация наблюдается и тогда, когда беспокоит боль выше колена. Почему она возникает, чем сопровождается и что нужно делать для устранения неприятных ощущений – основные вопросы, которыми задаются пациенты. А ответы на них можно получить после консультации врача.

Причины

Боли в ногах являются распространенным явлением среди лиц трудоспособного возраста. Но у каждого человека причины бывают разными. Происхождение неприятных ощущений зависит от индивидуальных особенностей организма и влияния внешних факторов. А патофизиологической основой могут стать воспалительные, метаболические, дегенеративно-дистрофические, травматические и иные процессы. Подобным образом проявляются не только нарушения в опорно-двигательной системе, но и другая патология.

Если боль в ноге ощущается выше колена, то ее источником могут стать как локальные, так и общие расстройства, приобретающие в основном органический, но иногда и функциональный характер. Нижние конечности беспокоят пациентов в таких случаях:

Это лишь наиболее частые причины боли в ногах, а полный список заболеваний гораздо объемнее. Но даже зная о такой патологии, можно с успехом предположить происхождение большинства симптомов. Однако, делать заключение о той или иной болезни – компетенция врача.

Причины боли над коленом очень разнообразны. Они касаются не только скелетной патологии, но и заболеваний неврологической, ревматической и сосудистой природы.

Симптомы

Когда болят ноги в области бедер, необходимо учитывать все особенности симптоматики. Это осуществляется врачом во время клинического осмотра, позволяя выбрать верное направление в диагностике. Обращают внимание как на объективные признаки, так и на субъективные жалобы, ведь каждая мелочь может быть полезной.

Если говорить о боли, то нужно сразу отметить, что ее характер довольно разнообразен. Он определяется не только видом патологического процесса, но и чувствительностью нервной системы. Чтобы выявить особенности боли у конкретного пациента, во время опроса определяют ее основные черты:

• Острая или хроническая.
• Ноющая, тянущая, стреляющая, жгучая, рвущая, режущая.
• Ощущается рядом с коленом или ближе к пахово-ягодичной области, спереди или сзади бедра.
• Интенсивная, умеренная или слабая.
• Локальная или распространенная, отдающая в другие зоны.
• Возникает при движениях или появляется в покое, независимо от внешних факторов.

Несмотря на то что основным симптомом являются именно боли, необходимо учитывать и другие признаки, создающие целостную картину того или иного заболевания.

Симптоматика – это основа любого клинического диагноза. Оценив все проявления болезни, можно предположить ее причины.

Артрозы и артриты

Ноги могут болеть из-за проблем с коленным и тазобедренным суставом – артроза или артрита. Если процесс имеет дегенеративный характер, то неприятные ощущения возникают в самом начале нагрузки (стартовые), а по мере прогрессирования патологии становятся постоянными. Как правило, боли ощущаются внутри сустава и могут проецироваться на различные участки бедра: спереди, сзади или сбоку. Кроме того, характерны следующие признаки:

• Усталость и скованность в суставе.
• Ощущение хруста и крепитации.
• Ограничение подвижности.
• Деформация суставной зоны.

При острых артритах есть все симптомы локального воспаления: боль, припухлость, покраснение, повышение местной температуры, нарушение функции. А хронический процесс характеризуется, пожалуй, только первым и последним из указанных признаков. Как артроз, так и артрит может протекать с поражением одного сустава или нескольких сочленений.

Болезни позвоночника

Причиной боли в ногах нередко становятся проблемы с позвоночником. Такая ситуация имеет название люмбоишиалгии. Она характерна для поражения поясничного отдела при остеохондрозе, грыжах дисков, спондилоартрозе, деформирующим спондилезом и другой патологии. При этом болевые ощущения могут начинаться сразу в бедре, распространяясь сзади – по ходу седалищного нерва – вниз к стопе. Помимо этого, в клинической картине присутствуют другие признаки поражения позвоночника:

• Онемение, покалывание, жжение, «ползание мурашек».
• Ослабление чувствительности.
• Изменение сухожильных рефлексов на ноге.
• Слабость в нижних конечностях.

Эти симптомы появляются из-за сжатия нервных корешков и ощущаются в тех участках тела, которые иннервируются пораженными волокнами. А в области поясницы определяются напряженные мышцы и болезненные околопозвоночные точки, часто сглаживается физиологический лордоз. Отмечается существенное ограничение поворотов и наклонов туловища, ходьба также затруднена.

Заболевания позвоночного столба приводят к снижению функциональных возможностей человека, что нередко делает его инвалидом.

Поражение мягких тканей

Если появилась боль выше колена, в том числе сзади бедра, то нужно рассмотреть возможность связи с поражением мягких тканей. Это наименее серьезная ситуация, которая может возникнуть у пациента из-за воспаления или частой микротравматизации мышц, связок или сухожилий. Болевые ощущения локализуются в месте пораженной структуры и связаны с нагрузкой на нее. Соответственно, будут нарушаться те движения, в которых участвуют измененные мышечно-связочные компоненты. Иногда можно заметить внешние проявления в виде покраснения и локальной припухлости. Пальпация пораженного участка также болезненна.

Ревматическая полимиалгия

Боль в проксимальных отделах нижней конечности является важным признаком ревматической полимиалгии. Это системное заболевание, связанное с аутоиммунным воспалением в синовиальной оболочке и околосуставных тканях: мышечных сухожилиях, фасциях, бурсах. Боль возникает остро, имеет рвущий или режущий характер, чаще всего симметрична. На фоне этого возникают другие признаки:

• Скованность в нижних конечностях.
• Ограничение движений.
• Воспалительные явления в суставах.

Нередко наблюдаются общие проявления в виде лихорадки, слабости, похудания, депрессии. Симптоматика постепенно нарастает, но при этом изменения в самих мышцах отсутствуют.

Ревматическую полимиалгию нельзя назвать редким заболеванием, но она составляет вполне объяснимые трудности для диагностики.

Туннельные синдромы

При появлении боли выше коленного сустава можно предположить какой-то туннельный синдром. Если неприятные ощущения локализуются сзади бедра, то, вероятнее всего, сдавление седалищного нерва грушевидной мышцей. При этом возникают симптомы ишиалгии, сопутствующих двигательных и чувствительных расстройств в области нижней конечности.

Боль спереди над коленом связана со сжатием бедренного нерва, а снаружи – с болезнью Рота или компрессией наружного кожного нерва. В первом случае возникает ограничение разгибания голени и сгибания бедра в комплексе с сенсорными нарушениями, а во втором – только боли с гиперестезией, покалыванием, жжением.

Метаболические нейропатии

Если болят ноги выше коленей, в том числе сзади бедра, то нужно задуматься и о таком состоянии, как метаболическая нейропатия.

• Сильные боли в ногах.
• Онемение, «жжение», покалывание.
• Снижение сухожильных рефлексов.
• Мышечная слабость.
• Бледность, «мраморность» кожи, сухость, выпадение волос.

Такие нарушения имеют устойчивый характер и сложно поддаются терапии. Рассматриваются в качестве осложнения основного заболевания.

Упорные и интенсивные боли в нижних конечностях могут стать признаком метаболической нейропатии, которая возникает при некоторых хронических заболеваниях.

Сосудистая патология

Боль над коленом сзади также нужно дифференцировать с сосудистыми проблемами. Известно, что нарушение кровотока отражается на состоянии мягких тканей нижних конечностей. При артериальных тромбозах, атеросклерозе и эндартериите происходят ишемические изменения, которые становятся причиной боли и других симптомов:

• Перемежающаяся хромота.
• Бледность кожи.
• Ослабление или отсутствие пульсации ниже колена.
• Снижение кожной температуры.

При этом важно своевременно заметить изменения и обратиться к врачу, ведь осложнения крайне неблагоприятны: гангрена и необходимость ампутации. Если же речь идет о нарушениях венозного оттока, возникающих при тромбофлебитах или варикозной болезни, то пациенты будут предъявлять следующие жалобы:

• Чувство тяжести и усталости в ногах.
• Отечность голеней и стоп.
• Цианотичность (синюшность) кожи.

Можно заметить расширение подкожных вен или воспаление глубоких. Последнее выявляется по возникновению плотных и болезненных тяжей в области бедра. Оба заболевания характеризуются повышенным риском тромбоэмболий.

Делать предположение о сосудистых проблемах можно после выявления недостаточности кровообращения в области нижних конечностей.

Диагностика

Почему болит нога над коленным суставом, можно окончательно определить после всестороннего обследования. Оно должно включать исследование опорно-двигательной системы, сосудов, нервов и обменных процессов в организме. Поэтому пациенту придется пройти комплекс диагностических процедур, состав которого определяется предварительным заключением врача. В основном следует быть готовым к таким методам:

Кроме осмотра травматолога, может потребоваться консультация невролога, ревматолога, эндокринолога, сосудистого хирурга. Только получив всю информацию о болезни, врач делает окончательное заключение.

Когда болят ноги, не нужно ждать самостоятельного прекращения боли. Во-первых, это маловероятно, а во-вторых, промедление ассоциировано с усугублением симптоматики и прогрессированием патологического процесса. Как только появились тревожные признаки, нужно обращаться к врачу, а специалист уже определит перечень необходимых мероприятий.

boligolovnie.ru

Болит нога выше колена сзади

О чем говорят постоянные боли в коленях?

Нередко у пациентов болят ноги ниже колен, и причинами этих болей могут быть заболевания, нагрузки или же воспалительные процессы. Можно заняться лечением народными средствами или же прибегнуть к традиционным методам, в зависимости от стадии заболевания и интенсивности синдрома. Но чтобы избавиться от дискомфортных ощущений полностью, необходимо немедленно обращаться к специалисту. Итак, что предпринимать, если болят ноги ниже колен? К кому обращаться, как лечиться — в этом попытаемся разобраться подробнее.

Возможные причины болей

«Почему болят ноги ниже колена?» — ответить на этот вопрос без предварительной диагностики практически невозможно. Это может быть стопа, искривление или плоскостопие которой сказываются подобным образом. Отдавать вниз может и задний мениск, разрыв которого нередко возникает из-за травмы. Болит над коленом или под ним из-за проблем с суставом, который постоянно находится под серьезным напряжением. Также причина кроется из-за наследственности, заболеваний или физических нагрузок.

Если болит нога ниже колена, спереди или сзади, необходимо проверить суставы, сухожилия, связки и мышцы ног, проблема может быть в любой области. Поскольку заболеть могут и дети, и взрослые, и пожилые люди, чтобы определиться отчего именно возникают симптомы нужно провести обследование. Для этого в первую очередь необходимо обратиться к специалисту за диагностикой. Он для постановки диагноза проводит необходимые исследования:

• ультразвуковое исследование;
• рентген снимок;
• МРТ, показывающая наиболее подробно состояние ноги;
• ЦДС, анализ для определения состояния сосудов; именно от этих проблем часто болят ноги от колен книзу;
• лучевое исследование, чтобы проверить наличие онкологии;
• диагностическая операция, которая помогает проверить и вылечить суставы.

Боль в ноге ниже колена нередко может возникать у подростков. Этот симптом не означает наличие серьезного заболевания. Во время роста сосуды просто не успевают за организмом, кости начинают вытягиваться быстрее, в результате чего появляется синдром. Это не резкая боль, скорее ноющая, периодическая, чуть напоминающая о себе. У взрослых людей может возникать более сильная боль в левой или правой ноге.

Важно знать, что источником боли может быть ступня или же само колено, а ныть может в голени, ниже или выше в зависимости от локализации проблемы. Поэтому чтобы определиться, что делать перед лечением, если болит под коленом, необходимо детально рассмотреть все возможные причины.

Травмирование

Если у ребенка болят ноги, то в первую очередь рассматривают травмирование. Желая быть как известные спортсмены, дети нередко делают различные упражнения, давая большую нагрузку на суставы. Кроме детей, и сами профессиональные спортсмены делают множество ошибок при занятии. В результате появляется боль в кости ниже сустава или же в самом колене.

Если рассматривать самые популярные виды травмирования, то к ним относятся:

1. Растяжения, от них страдают преимущественно дети и женщины, которые любят ходить на высоких каблуках. Также это классическая травма для любого спортсмена.
2. Проблемы с менисками, повреждение можно заработать в результате падения, удара или же перенапряжения.
3. Разрывы связок, полные разрывы представляют собой очень серьезную травму, нуждаются в оперативном лечении и сигнализируют о себе сильной болью.
4. Вывихи, переломы, смещение чашечки.

Для получения травмы необязательно заниматься профессиональным спортом. Чаще всего это результат случайности. Болят ноги выше колен или же болит кость ниже колена спереди после спортивных игр, неудобной обуви, чрезмерной нагрузки. Также боли возникают после рабочей смены, например, у грузчиков и других представителей физических профессий.

Патологические изменения и воспаления

Болит нога под коленом спереди нередко в случае возникновения разнообразных диагнозов. Недостаточное внимание к своему здоровью и перенапряжение перетекают постепенно в патологические процессы. Среди распространенных диагнозов встречаются:

• бурсит;
• тенденит;
• воспаление подвздошно-большеберцовой связки;
• подагра;
• остеопороз;
• артриты и артрозы;
• образования кист;
• инфекционные заболевания.

Все эти болезни говорят о наличии каких-либо воспалительных процессов. Могут сопровождаться не только дискомфортом, но и отеком. Нуждаются в немедленном лечении.

Методы лечения

Боль выше колена, как и боль ниже колена спереди или сзади нуждается в немедленном лечении. Специалисты утверждают, что большинство диагнозов можно исправить консервативными методами, но лишь в начальной стадии. Если же запустить ситуацию, то единственным выходом может стать операция. Также боль в ногах ниже колен причиняет серьезный дискомфорт. Постепенно все больше ограничивается подвижность, становится сложно ходить, особенно если это острая боль.

Идеальным решением проблемы, когда сильно болят ноги ниже колен сзади, является комплексное лечение. Врач назначает классическую терапию и дает советы по применению народных средств. Домашнее лечение икры дает неплохие результаты при должной регулярности. Постепенно сзади болевой синдром полностью уходит и пациент может свободно ходить, бегать и вновь начинать заниматься спортом.

Народная медицина

Боль под коленом спереди или сзади снимается народными средствами. Есть несколько проверенных бабушками методик для икры, голени, самого колена и голеностопного сустава, ступни.

Для начала рассмотрим согревающий компресс. Он не подходит для тех случаев, когда болит голень из-за травмы, вывиха или перелома, но при многих других диагнозах отлично подходит. Именно глина часто используется во время реабилитации в санаториях, данная процедура реальна и на дому. Нужно взять желтую глину, развести ее с теплой водой и покрыть колено сзади или спереди. Можно и в другом месте, где возникают боли: в мышцах ног ниже колена, связках и суставах. Для того, чтобы компресс хорошо держался в любом месте, дополнительно покрывают его пищевой пленкой и укутывают шерстью.

Подобное лечение доступно для каждого. Его можно начинать при первых же симптомах и стараться повторять регулярно каждый день. При ответственном подходе к своему здоровью пациент может самостоятельно справиться с заболеванием, если оно в начальной стадии. Дополнительно обязательно нужно вести здоровый образ жизни. Ночью пациент должен отдыхать достаточно времени, а днем больше проводить времени на свежем воздухе. В лечение обязательно включена и диета, ведь лишний вес сильно увеличивает нагрузку.

Традиционная медицина

Лечение, которое назначает врач чаще всего является комплексным. Когда болит нога выше колена или ниже, локализация боли переходит и чувствуется сбоку, необходимо сразу предпринимать несколько мер:

1. Медикаменты. Специалисты прописывают противовоспалительные препараты, хондопротекторы, обезболивающие. Они могут быть в виде таблеток, уколов или капельниц.
2. Физиотерапия. Это может быть курс лазера, магнитов, ультразвука, которые помогут ускорить восстановление. Важно, что данное лечение назначается только после снятия острого болевого синдрома.
3. Лечебная физкультура. Сустав обязательно нуждается в реабилитации, помочь вернуть работоспособность могут особенные упражнения. Также надо подготовить мышечный корсет. Сильные ноги намного реже болят, ведь основную нагрузку берут на себя именно мышцы, а не кости и суставы.

Независимо от того, внизу или вверху от колена болят ноги, необходимо их немедленно лечить. Если низкий болевой синдром, то чаще всего он отходит от стопы, голеностопного сустава. Высокий может сигнализировать о проблемах с самим коленом или даже тазобедренным суставом. В любом случае лечение возможно, но пациент должен внимательно относиться к своему здоровью и прислушиваться, есть ли боли в ногах ниже колен.

Видео «Эффективные упражнения для ног»

Почему болят ноги ниже колен и какие упражнения эффективно помогут избавиться от синдрома? Об этом смотрите следующее видео.

Почему болят мышцы ног выше колен с внутренней и внешней сторон

Когда болят мышцы ног выше колен и ягодицы, симптом объясняют чрезмерной физической нагрузкой, перенапряжением. Но не всегда причина кроется в усталости. Неприятные ощущения могут быть вызваны серьезными заболеваниями мышц, костей, сосудов. Поэтому при постоянных болях любого характера важно обратиться к врачу.

Причины боли в ноге выше колена

Дискомфорт в тазобедренной части может быть связан с мышечными тканями, суставами, костями, нервными окончаниями. Все патологические состояния похожи между собой, поэтому человеку трудно самостоятельно определить, что именно вызывает болезненные ощущения.

Крепатура после физической нагрузки

У физически неподготовленных людей жгучая боль появляется при интенсивных нагрузках. Бег, длительная ходьба, приседания, стояние на носках способствуют накапливанию в мышцах молочной кислоты. Крепатура обычно возникает на следующий день после тренировок. Дает о себе знать во время движений. Болезненность проходит за 2-3 дня.

Венозный застой вследствие длительной обездвиженности конечностей

Малоактивный образ жизни приводит к варикозу. Заболевание характерно для людей, чья профессия подразумевает длительное сидение или стояние на одном месте. Проявляет себя в виде ноющей, колющей боли в области бедра или ниже колена. Избавиться от застоя венозной крови в сосудах несложно. В качестве профилактики нужно давать ногам отдых, располагая их выше положения сердца. Это восстановит нормальное передвижение крови.

Дискомфорт локализуется в месте ушиба, удара. Не исключено опухание, образование уплотнения, кровоподтеков. Боль появляется внезапно, но со временем она утихает. Отеки через несколько дней сходят. Не исключены воспалительные процессы. Если нога длительное время горячая, обратитесь к врачу.

Воспаление мышечной или соединительной ткани

Нарушение работы тазобедренного и коленного сустава провоцирует болевые ощущения в ягодицах, бедрах. Различные патологии на начальной стадии создают незначительный дискомфорт. По мере их развития появляется постоянная тянущая боль.

• Миозит. Воспаление мышечной ткани сопровождается постоянной болезненностью. Интенсивность ощущений зависит от уровня нагрузок. В спокойном состоянии дискомфорт малозаметен, но при вставании, ходьбе он заметно усиливается. Кожа может краснеть, гореть. При нажатии проявляется уплотненный мускул.
• Бурсит. Протекает в острой и хронической форме. Заболеванию подвержены физически активные люди. Бурсит дает о себе знать резкой болью, не позволяющей двигать воспаленным суставом. Пораженная область опухает, особенно сильно беспокоит ночью. Возможно повышение температуры тела до 40 °С. При хроническом течении болезни боль слабо выражена. Бурсит провоцирует онемение конечности, затрудняет сгиб суставов.
• Фасциит. В первую очередь страдает ступня. Боль усиливается к вечеру, проявляется при перемещении по ступенькам, длительной ходьбе или стоянии на одном месте. В запущенном состоянии болезненность появляется в области лодыжки. Костная ткань постепенно увеличивается, на пятке растут шпоры. Основные причины боли – неудобная обувь, плоскостопие, заболевание костей, сосудов, большая нагрузка на ноги.
• Тендинит. В основном болеют мужчины, поскольку заболевание развивается из-за интенсивной физической нагрузки, занятий спортом. Тендинит поражает крупные суставы. У спортсменов страдает надколенник, рука. Болезнь нарушает двигательную функцию, провоцирует образование узелков, покраснение кожи. В тяжелой форме ощущается сильная боль не только при разгибании ноги, но и в состоянии покоя.

Заболевания позвоночника и суставов

Остеоартроз, остеопороз, остеохондроз, ревматоидный артрит опасны своими симптомами, которые очень схожи с миалгией. Заболевание может протекать в двух формах:

• При острой миалгии ощущается прострел выше колена при резких движениях, подъеме тяжестей. Резкая боль утихает уже через 15 минут.
• При хронической миалгии ноющая боль ощущается при ходьбе. Она распространяется по всему бедру, локализуется сзади под коленом.

Люди, подверженные травматизму и повышенным физическим нагрузкам, воспринимают мышечные боли как норму и лечат их местными анальгетиками. В результате они теряют время. Только после полного обследования врач определит, чем лечить заболевание.

Сосудистые заболевания

Нарушенный кровоток ухудшает общее состояние организма, дает осложнение на ноги. На сужение сосудистых стенок указывают следующие симптомы:

• жжение сзади чуть выше колена;
• пульсация в пораженной зоне;
• сильный отек конечностей;
• посинение кожи;
• наличие небольших уплотнений, заметных при прощупывании.

Патологии сосудов требуют незамедлительного лечения. Они быстро прогрессируют, наносят непоправимый вред всему организму.

• Варикозное расширение вен. Заболеванию в основном подвержены женщины, оно развивается вследствие постоянного застоя венозной крови. Этому способствует ежедневное длительное пребывание стоя на ногах, сидячий образ жизни. Варикоз также развивается при беременности, ожирении. Заявляет о себе зудом, болью, жжением в течение дня и особенно вечером. Ноги отекают, но за ночь приходят в норму.
• Атеросклероз. Болезнь поражает артерии, суживая их просвет. Из-за недостатка кровообращения нижние конечности недополучают кислород, питательные вещества. Первые признаки атеросклероза – боль в икрах, выпадение волос на ногах, перемежающая хромота. При длительной ходьбе мышцы сводит от неприятных ощущений, но после передышки они расслабляются.
• Тромбоз. Свободная циркуляция крови нарушается образованием плотных кровяных сгустков. Они закупоривают глубокие вены, что приводит к дискомфортным ощущениям, а также нарушению работы сердечно-сосудистой системы. Тромбоз протекает бессимптомно. В запущенном состоянии дает о себе знать болью при длительной ходьбе, отечностью, синюшным оттенком кожи.
• Тромбофлебит. Воспалительный процесс поражает венозные стенки, провоцируя образование тромбов. Заболевание сопровождается чувством тяжести в ногах, жжением, отеками, покраснением и посинением кожного покрова. В запущенных случаях место локализации тромба, например, с внутренней стороны или сбоку, может почернеть.

Фибромиалгия

Заболевание присуще женщинам и передается по женской линии. Поражаются мягкие ткани, окружающие суставы. Боль сосредотачивается в области поясницы, бедер. Также наблюдается быстрая утомляемость, скованность в зонах поражения.

Развитие болезни провоцируют стрессы, длительное нахождение в сырых, холодных помещениях, травмы. Фибромиалгия развивается у женщин после 40 лет. На фоне физической, эмоциональной активности подхватить болезнь может и ребенок в возрасте 12-15 лет.

Воспаление седалищного нерва

В основном протекает в хронической форме. Периоды обострения случаются 2-3 раза в год. Ишиас провоцирует боль в спине, которая может стрелять в ногу. Развивается на фоне инфекционных заболеваний, проблем с позвоночником, травм, переохлаждений. При ишиасе может тянуть или ломить ногу даже в состоянии покоя. При отсутствии терапии теряется тонус мышц, усугубляя патологические процессы.

Дефицит витаминов и минералов приводит к мышечным болям. Особенно негативно на состоянии организма сказывается нехватка магния, витаминов D и группы B. Кроме тянущих болей при дисбалансе наблюдается быстрая утомляемость, кожный зуд, бессонница, нервозность.

Судороги — частый сопутствующий симптом. Это реакция организма на интенсивные физические нагрузки. Судороги возникают при варикозе, травмах, воспалительных процессах. Частые спазмы беспокоят при дефиците железа, магния, кальция. Из-за нехватки кислорода в клетках приступы беспокоят ночью.

Диагностические мероприятия

Понять, почему спереди болят бедра и колени, можно только после комплексного медицинского обследования. Визуального осмотра и опроса пациента порой недостаточно. Для установки диагноза врач может порекомендовать:

• МРТ;
• ангиографию;
• биохимический анализ крови;
• рентгеноскопию.

Тип исследования выбирается в зависимости от симптомов. Современная аппаратура с высокой долей вероятности выявит патологии в костях ног, мышечных тканях, суставах, кровеносной системе.

Как снять мышечную боль в ноге выше колена

Для получения стойкого результата врачи комбинируют патогенетическую терапию и симптоматическое лечение. Это позволяет не только минимизировать боль, онемение, зуд или припухлость, но и устранить основной очаг болезни.

• Анальгетики в виде мазей и гелей: Ортофен, Метиндол, Фастум-Гель, Вольтарен — продаются в аптеке без рецептов. Ими нужно мазать пораженный участок согласно инструкции. Мази устраняют воспалительные процессы, снимая боль, напряжение.
• Обезболивающие препараты в таблетках незаменимы при лечении колена, тазобедренных суставов. Чаще всего используются препараты Кетаноф, Нимесил, Найз, Упсарин Упса. У всех таблеток есть побочные эффекты, противопоказания. Также у них разное активное действующее вещество, поэтому без консультации специалиста не обойтись.
• Лечебная гимнастика рекомендована при патологиях опорно-двигательного аппарата, мышечной ткани. При заболеваниях кровеносной системы лишние телодвижения нежелательны. Тренировку лучше проводить под наблюдением специалиста.
• Средства народной медицины. Компрессы из парафина, травяных отваров, контрастные ванны, различные примочки – вспомогательные методы лечения в домашних условиях. Они способны снять боль, улучшить общее состояние. Однако полагаться только на народные средства нельзя. Они замедлят прогресс болезни, но не излечат ее.

Сохранить нижние конечности здоровыми и красивыми поможет сбалансированная диета, умеренные физические нагрузки, обогащение организма витаминами и минералами. Следует избегать стрессов, травм, давать ногам отдых, выбирать удобную обувь. Рекомендуется отказаться от вредных привычек, своевременно лечить заболевания, которые косвенно могут негативно отразиться на нижних конечностях.

Различные локации боли в колене

Болезненные ощущения в колене, независимо от их интенсивности и места локации, всегда сигнализируют о наличии патологии. Подобная симптоматика не должна оставаться без внимания. Ведь отсутствие своевременного лечения практически всех недугов коленного сустава приводит к появлению более серьезных осложнений и даже инвалидности.

Природа болей

Только благодаря довольно сложному строению коленного сустава, человек способен передвигаться и осуществлять различные движения. Однако такая уникальная анатомия сустава и повышенные нагрузки являются главенствующими факторами, дающими благоприятные предпосылки для появления различных патологических изменений.

Независимо от происхождения недуга, любой патологический процесс сопровождается болезненными ощущениями. Такая реакция объясняется неестественным воздействием на нервные рецепторы, которые в результате раздражения подают сигналы боли.

• травматический , связанный с непосредственным повреждением тканей и структур сустава;
• воспалительный , появляющийся вследствие иммунных, гормональных, инфекционных, дистрофических, травматических процессов;
• деформирующий , который наблюдается при разрушительных процессах в хрящевых и костных тканях;
• сосудистый , объясняющийся вовлечением в патологические изменения мелких и крупных сосудов;
• неврогенных , которые возникают в результате поражения нервных волокон или имеют иррадиированное происхождение.

При многих патологиях наблюдается схожая симптоматика. Однако по характерным признакам, таким как хруст, отечность, гиперемия, потеря подвижности, месту локации и интенсивности болезненных ощущений, можно дифференцировать определенные заболевания коленного сустава.

Боль внутри колена

Болезненные ощущения внутри коленного сустава связаны с повреждением связочного аппарата, дистрофическими или воспалительными процессами.

Растяжения, вызывающие болезненность во внутренней полости колена, происходят под воздействием насильственного разгибания конечности, и часто воспринимается как внутрисуставный перелом. При этом наблюдается своеобразный раскол слабого места, дающий Т-образную трещину, уходящую внутрь сустава. Во время повреждения слышится своеобразный хруст в поврежденной ноге.

Лечение подобного повреждения способствует восстановлению, однако связка или сухожилие теряют навсегда свой тонус, что становится причиной повторных травм.

При синовите, возникающем вследствие различных артритов и гнойных поражениях, боль охватывает практически все колено и наблюдается отечность, гиперемия.

На разных стадиях артроза болезненность прогрессирует и из ноющих ощущений, иногда переходит в более интенсивные. При этом наблюдаются характерный хруст, проблемы с двигательной активностью.

Боли сзади колена

Болезненность сзади колена чаще всего возникает вследствие растяжений связок, роста объемных образований, воспалительных процессов, связанных с сосудисто-нервным пучком.

так выглядят ноги при образовании тромба

Воспаление подколенной артерии связано с формированием тромба, наличием аневризмы в ноге, а также с локальными травмами. Подколенная артерия исполняет роль основного питающего сосуда нижней части конечности. Поэтому ее закупорка сопровождается болями как внутри сустава, так и сзади ноги, и распространяется на голень и стопу. Если не провести своевременное хирургическое или медикаментозное лечение, возникает вероятность появления гангрены.

Воспалительный процесс в подколенной вене чаще всего связан с варикозом. Наличие болей в задней части колена объясняется появлением микротрещинок в сосуде, кислородной недостаточностью и присоединением инфекционного фактора.

При воспалении большеберцового нерва болезненные ощущения редко имеют изолированный характер. Боль может затрагивать различные части: начинаться от седалищного нерва, появляться в бедре, голени, а также сзади сустава.

1. Кисты Бейкера , которая имеет вид припухлости, расположенной сзади колена. Фактически это скопление синовиальной жидкости в подколенной сумке, сообщающееся с основными полостями. Лечение чаще всего проводится хирургическим путем.
2. Аневризмы артерии , являющейся дополнительной полостью или локальным расширением сосуда.
3. Увеличенных лимфатических узлов , появляющихся вследствие воспаления или воспалительных процессов в тканях, расположенных в нижней части левой или правой ноги.
4. Опухолевых процессов , выраженных плотностью, болезненностью, эластичностью тканей сзади коленного сустава.

Лечение опухолевых процессов довольно часто требует хирургического вмешательства.

Боль спереди колена

С жалобами на болезненность в передней части колена чаще обращаются спортсмены или пациенты, сильно нагружающие ноги. Болезненность передней области появляется вследствие перегруженности, нестабильности сочленения бедра с надколенником и коленной чашечкой, а также прямой травмы. Соответственно причинами изменений этой части могут выступать различные патологии, связанные с повреждениями, при которых могут наблюдаться или отсутствовать нарушения целостности структур.

• ущемлением синовиальной складки;
• тендинитом, при котором воспаляется связка самого надколенника;
• воспалением сухожилия, относящегося к четырехглавой мышце бедра;
• натяжением связки, поддерживающей верхнюю сторону надколенника;
• фиброзом связок;
  сдавливанием надколенника при его патологическом наклоне;
• заболеванием Осгуда–Шлаттера, вызывающем бугристость кости;
• рефлекторной дистрофией.

Боль, локализованная в передней поверхности, появляется при нестабильности сочленения.

• подвывиха надколенника;
• сильного вывиха надколенника.

Причиной передней болезненности в ногах могут выступать и артрозные изменения.

• дегенеративных изменений;
• последствий травматических повреждений;
• хондромаляции надколенника.

Лечение выбирают, в зависимости от причины, вызвавшей изменения коленного сустава.

Боль сбоку ноги

Сбоку коленных суставов располагаются коллатеральные связки. С внешней стороны, то есть на левой ноге с левой наружной стороны, к болезненным ощущениям приводят любые повреждения латеральных связок или менисков.

Соответственно патологии медиальных структур соединительно-связочного аппарата вызывает характерную болезненность сбоку изнутри. При любом подобном повреждении наблюдаются резкие боли и характерный хруст при повреждении, с последующим появлением отечности.

Если к патологии присоединяется снижение мышечного тонуса и дряблость синовиальных оболочек, велика вероятность появления нестабильности сустава, при котором стандартное лечение не приносит действенных результатов.

1. Повреждением медиального мениска, при котором наблюдается локализация болей больше спереди.
2. Развитием артропатии, вызывающей более обширную локализацию болей.

• разрывов или других повреждений латеральных менисков, при которых болезненность распространяется на передние части;
• артропатий с распространением болезненности внутрь колена;
• синдрома подвздошно-большеберцового тракта, сопровождающегося также неприятными ощущениями в бедре и голени;
• бурситом боковых сумок, при которых наблюдается значительная отечность, а также боль сзади;
• воспаления или повреждения связок;
• усталостным переломом;
• остеоартрозом с характерными признаками, такими как хруст, проблемы с двигательной активностью;
• тендовагинита полуперепончатых мышц.

Болезненность над коленом

Боль выше колена обусловлена повреждением сустава, а также может носить сосудистый, неврогенный или иррадиированный характер.

Боль выше колена может быть вызвана неправильной техникой бега

Повреждения, вызывающие подобную болезненность, связаны с надколенником, коленной чашечкой, а также связками и сухожилиями, связанными с бедренной костью.

Среди спортсменов распространено «колено бегуна», развивающееся на фоне нарушений техники бега. При этом наблюдается перерастяжение связок и постепенная деградация надколенника. Дальнейшее развитие патологии приводит к расслоению связок. Нестабильность может проявляться гуляющей чашечкой, внезапными вывихами и ноющей болью. Как последствия появляются неприятный хруст, неуверенность в движениях, смещения надколенника и даже артроз.

Боль, возникающая непосредственно выше колена, связана с патологиями тканей бедра, а также верхней части надколенника.

Боли от бедра до колена

Боль в верхней части ноги, отдающая в колено, связана с повреждением нерва в результате сдавливания или прямой травмы.

1. При повреждении седалищного нерва болезненность распространяется на задней поверхности в бедре, колене, а также голени и стопе.
2. Если поврежден бедренный нерв , неестественные ощущения локализуются в тазобедренном суставе. Боль также при этом распространяется на переднюю группу мышц, переднебоковую поверхность бедра.
3. При проблемах с запирательным нервом болезненность затрагивает внутреннюю группу мышечных тканей, кожные покровы внутренней части самого бедра и надкостницу бедренных костей.

Боли различной локации и иррадиирущие боли

Беспокоить колено могут боли, абсолютно не связанные с заболеванием сустава. При этом болезненность может иметь как определенную локацию, так и проявляться перемещающимися или периодически возникающими ощущениями.

Неврологические патологии

Неврологические иррадиированные боли ощущаются как в верхней части над коленом, так и в бедре. При любых патологиях позвоночника в крестцовом или поясничном, а также нижнем грудном отделе могут возникать неприятные ощущения в бедре, колене, и даже распространяться на голень и пальцы стоп.

Пациент может ощущать жжение, онемение, зуд, тянущие боли, а также полную потерю чувствительности. При подобных патологиях, затрагивающих непосредственно нервные разветвления позвоночника, лечение колена проводить бессмысленно. В этих случаях требуется специфическое лечение, направленное на устранение корешкового синдрома позвоночника.

При полинейтропатии – редком заболевании, связанном с патологическим поражением нервных волокон, болезненность появляется в абсолютно разных местах.

Сосудистые недуги

Сосудистые патологии, связанные с изменениями в артериальных или венозных сосудах, провоцируют боль в месте локации недуга. При этом нарушается стабильность кровотока, провоцирующая дисбаланс деятельности мышц и нервных тканей. Такие сбои приводят к появлению болей, спазмов, а также жжения или онемения.

• варикозного заболевания, при котором наблюдается расширение и удлинение вен;
• облетирующего эндартериита, связанного с инфекционным поражением артерий;
• тромбофлебита, имеющего воспалительное происхождение, при котором появляются кровяные сгустки;
• атеросклероза, сопровождающегося закупоркой сосудов в ногах.

При таких патологиях место локации болезненности будет зависеть от распространенности болезни. Поэтому сосудистая боль может появляться как в бедре, так и в голени, и сзади колена.

Лечение подобных болезней проводят флебологи или хирурги, и оно в корне отличается от терапии суставных патологий.

Обменные нарушения

Заболевания, связанные с системными патологиями обменных или иммунных процессов, довольно часто затрагивают и коленный сустав. При этом боли часто носят хронический характер, значительно усиливающиеся во время обострений.

Так, при ревматоидном артрите, подагре болевые ощущения носят жгучий характер и охватывают практически все части сустава. При обострениях наблюдается появление значительной отечности, покраснения, локального повышения температуры. Пациенты не могут сообщить, в каком месте конкретно сконцентрирована боль, так как она может иметь «гуляющий» характер.

При сахарном диабете болезненность ног появляется вследствие серьезных осложнений, поражающих мелкие сосуды.

Изменения в мягких тканях

Любое повреждение мягких тканей типа мышечных волокон, жировой клетчатки, кожных покровов проявляется болезненностью различной интенсивности.

• при ушибах и порезах;
• вследствие воспалений;
• при гнойных заражениях и образовании фурункул или прыщей;
• по причине прямых травм и появления гематом.

Не стоит забывать о физических перегрузках, вызывающих мышечное перенапряжение, которое также сопровождается специфической болью в мышцах.

Поверхностные изменения кожных покровов над коленом, сопровождающиеся неприятными болезненными ощущениями, а иногда и сыпью, становятся результатом аллергических раздражений. Такая реакция может возникать при ношении некачественной одежды, а также на гигиенические, косметические или уходовые средства.

Происхождение болей в колене связано с довольно широким спектром внутренних и внешних проблем. Поэтому выбрать оптимальное лечение можно только после тщательной диагностики, позволяющей разобраться с причинами патологии.

видео — гимнастика при болях в колене

Источники:

http://prospinu.com/anatomija/kolennyj-sustav/boljat-nogi-nizhe-kolen.html

http://nogostop.ru/koleno/pochemu-bolyat-myshcy-nog-vyshe-kolen.html

http://sustavkoleni.ru/bol/lokatsii_boli_kolena.html

ostamed.ru

Болезнь леддерхозе – Деформация Хаглунда-Шинца (Гаглунда, Pump-Bump), болезнь Севера, остеохондропатия Келлера II, болезнь Леддерхозе относятся к достаточно редко-выявляемым болезням стопы

симптомы, варианты лечения, необходимость оперативного вмешательства, советы хирургов

Болезнь Леддерхозе – это патология, при которой на стопе появляются бугорки. Впервые недуг был описан в 1894 году немецким хирургом Георгом Леддерхозе. Узелки на подошве ног причиняют пациенту сильный дискомфорт при ходьбе. Иначе эта патология называется подошвенным фиброматозом. Как избавиться от такого заболевания? Этот вопрос рассмотрен в статье.

Что это такое

Подошвенный фиброматоз – это заболевание, сопровождающееся появлением доброкачественных опухолей на стопе. Они возникают из-за разрастания и уплотнения соединительной ткани в сухожилиях. Опухоли выглядят, как упругие узелки и состоят из коллагеновых волокон.

На начальных стадиях болезнь Леддерхозе не причиняет особых неудобств пациенту. Однако по мере разрастания фибром человек начинает испытывать боль и сильный дискомфорт при наступании на подошву. Кроме этого, больному становится трудно сгибать пальцы ног.

Чаще всего фиброматозные опухоли появляются только на одной стопе. В некоторых случаях патология поражает обе конечности. У левшей узелки обычно образуются на левой стопе. Болезнь Леддерхозе нередко отмечается у мужчин старше 45 – 50 лет.

Причины

Точные причины патологии не установлены. Предполагается, что узелки на сухожилиях образуются вследствие ухудшения кровообращения в стопе, нарушений обмена кальция и гормональных сбоев. В группу риска по возникновению болезни Леддерхозе входят следующие категории пациентов:

• мужчины среднего и пожилого возраста;
• больные сахарным диабетом;
• пациенты, перенесшие травмы ног;
• люди, злоупотребляющие спиртными напитками.

Вероятность образования узелков повышается при регулярных тяжелых нагрузках на ноги. Спровоцировать возникновение патологии может также прием следующих медикаментов:

• противосудорожных средств;
• препарата “Фенитоина”;
• бета-блокаторов;
• некоторых БАДов.

Бывают случаи, когда узелки изначально образуются на ладонях. Такие пациенты тоже имеют повышенный риск появления фибром на подошвах.

Симптоматика

Как проявляется болезнь Леддерхозе? Выделяют несколько этапов патологии:

• 1 стадия. Сначала фибромы практически не видны. Их можно определить только с помощью специальной диагностики. Они не причиняют пациенту никаких неудобств.
• 2 стадия. Узелки разрастаются. На стопе видны бугорки. Они особенно заметны при сгибании пальцев. Возникает боль и дискомфорт при ходьбе.
• 3 стадия. Уплотнение тканей стопы прогрессирует. Узелки начинают давать на мышцы и нервные окончания. Пациенту становится трудно сгибать и разгибать пальцы. Из-за этого возникают тяжелые нарушения походки, развивается хромота.

Диагностика

Как выявить подошвенный фиброматоз? Необходимо обратиться к врачу-ортопеду или хирургу. Специалисты обычно диагностируют это заболевание при наружном осмотре и пальпации стопы.

В некоторых случаях необходимо дифференцировать подошвенный фиброматоз от других видов доброкачественных и злокачественных опухолей. С этой целью назначают МРТ стопы. Это обследование позволяет определить структуру новообразования, размеры фибромы и глубину поражения сухожилий.

Необходимо также рассказать врачу о принимаемых препаратах. В ряде случаев подошвенный фиброматоз возникает из-за побочных действий лекарств.

Консервативная терапия

Как лечить болезнь Леддерхозе? На начальных стадиях патологии возможно применение консервативной терапии.

Больным следует снизить нагрузки на ноги. Врачи рекомендуют также пользоваться мягкими стельками для обуви. Это уменьшает дискомфорт при ходьбе.

Для снятия болевого синдрома назначают гормональные мази:

• “Клобетазол”;
• “Дексаметазон”;
• “Триамцинолон”.

В сложных случаях показаны инъекции кортикостероидных препаратов. Однако такое лечение носит симптоматический характер. Глюкокортикоиды помогают купировать боль, но не воздействуют на причину заболевания.

Более перспективным считается лечение болезни Леддерхозе с помощью “Димексида”. Этот препарат накладывают на больное место в виде компресса. Он снимает воспаление и боль, а также способствует постепенному рассасыванию узелковых образований.

Современные методы

В наши дни разработаны новые способы лечения подошвенного фиброматоза. Хорошие результаты дают инъекции препаратов на основе коллагеназы. Это вещество представляет собой фермент, расщепляющий белки соединительной ткани. Его вводят непосредственно в пораженный участок. Это приводит к быстрому рассасыванию коллагеновых узелков, исчезновению боли и восстановлению движений пальцев.

Физиотерапия

В дополнение к медикаментозной терапии пациентам назначают массаж стоп. Однако такую процедуру не следует делать самостоятельно. Лучше довериться опытному массажисту. Воздействие на подошву должно быть очень нежным и аккуратным. Ни в коем случае нельзя давить на бугорки. Во время массажа необходимо осторожно растягивать мышцы стопы. Это вызовет приток крови к пораженному участку и будет способствовать уменьшению боли.

Рекомендуется также лечебная физкультура. Врач индивидуально подбирает упражнения для каждого больного. При выполнении гимнастики необходимо равномерно распределять нагрузку на правую и на левую стопу. Лечение болезни Леддерхозе с помощью ЛФК дает неплохие результаты в комплексе с медикаментозной терапией и массажными процедурами.

Оперативное вмешательство

Показано при запущенных формах подошвенного фиброматоза, а также при отсутствии эффекта от консервативного лечения. Хирургическое вмешательство необходимо и при нарушении сгибания и разгибания пальцев.

Под местной анестезией хирург удаляет фиброму. Ткани отправляют на гистологическое исследование, чтобы определить природу опухоли. Операция длится недолго, но она требует высокой квалификации врача. Ведь узелки располагаются в непосредственной близости от нервов и сосудов.

Реабилитация после удаления фибромы длится около 14 дней. В первое время после операции больному следует пользоваться ходунками. В дальнейшем нормальное движение восстанавливается. Пациенту рекомендуется вкладывать в обувь мягкие стельки для снижения нагрузки на подошву.

Оперативное вмешательство имеет и свои недостатки:

• нередко возникают рецидивы подошвенного фиброматоза;
• может развиться плоскостопие;
• после операции остается болезненный шов, который тоже нужно удалять.

В некоторых случаях после проведенной операции пациентам назначают курс лучевой терапии. Это помогает избежать повторного образования фибром.

Профилактика

Можно ли предотвратить появление подошвенного фиброматоза? Современной медицине неизвестны точные причины появления узелков на сухожилиях стопы. Поэтому специфическая профилактика этого заболевания не разработана. Хирурги дают следующие рекомендации:

• не создавать чрезмерной нагрузки на ноги;
• носить удобную обувь с мягкими стельками;
• отказаться от алкоголя;
• регулярно делать гимнастику для ног;
• вовремя излечивать травмы нижних конечностей;
• не злоупотреблять медикаментам и БАДами.

Эти меры помогут уменьшить риск возникновения узелков на сухожилиях.

Диагностика и лечение болезни Леддерхозе в Германии

Новейшие методики в клинике пластической и реконструктивной хирургии профессора Ноа в Касселе

Болезнь Леддерхозе или подошвенный фиброматоз – крайне редкое заболевание, проявляющееся в образовании на стопах человека небольших плотных узелков, вызывающих дискомфорт и боль. Зачастую лечение проводится консервативно, но при хронической или запущенной форме может потребоваться хирургическое вмешательство.

Узелки на стопах, вызванные болезнью Леддерхозе, обычно небольшие, но просматриваются и прощупываются при пальпации. Часто они расположены в местах изгибов пальцев ног. Структура их плотная, количество постоянно увеличивается. Если не заниматься лечением,те уплотнения, что находятся под пальцами, могут мешать их сгибанию, что сильно сказывается на ходьбе и доставляет массу неудобств человеку.

На ранних этапах новообразования маленькие. Они не доставляют особых неудобств и не мешают движению. По мере их разрастания появляется болезненность, ходить становится все сложнее.

Основная масса пациентов с данным заболеванием – мужчины в пожилом возрасте. Но встречается оно и у женщин. Зачастую узелки расположены только на одной ступне. Поражение сразу двух ступней наблюдается только у четверти пациентов. В данной статье мы более детально рассмотрим специфику заболевания, а также возможные пути его лечения.

Основные причины и симптоматика заболевания

Специалистам до сих пор не удалось установить точные причины появления болезни Леддерхозе. Однако благодаря проведенным исследованиям стало возможным выделить ряд факторов, которые могут стать решающими в развитии подошвенного фиброматоза. Среди них:

• изменения в организме человека, связанные с преклонным возрастом;
• алкоголизм;
• проблемы с кровообращением;
• наличие сахарного диабета;
• регулярные высокие нагрузки на ноги;
• травмы ступней;
• ладонный фиброматоз, который может перейти в форму подошвенного.

У некоторых людей была обнаружена связь появления узелков на стопах с приемом противосудорожных препаратов. Основная причина – такие препараты провоцируют активную выработку коллагена. А именно он и формирует эти новообразования.

Если на самых ранних этапах заболевания оно может не быть ярко выраженным, то уже в скором времени появляются явные симптомы:

• дискомфорт и болезненные ощущения из-за давления на подошву во время ходьбы;
• боль нередко переходит в голеностопный сустав;
• на стопах формируются плотные узелки, со временем увеличивающиеся в размерах;
• подвижность пальцев снижается;
• появляется сильное жжение и фасциальный зуд.

Специалисты выделяют три большие стадии Болезнь Леддерхозе:

1. На самой ранней стадии маленькие узелки на ступнях совершенно безболезненные. Большинство пациентов изначально их даже не замечает или обнаруживает случайно.
2. Позже узлы увеличиваются, образуя фиброзные тяжи. Проблема становится гораздо более выраженной, пальцы сгибаются хуже, но боль все еще может отсутствовать даже под нагрузкой на ноги.
3. Позднее изменениям подвергаются сухожилия. Происходят так называемые индуративные преобразования, мягкие ткани сильно уплотняются, укорачивается апоневроз подошвы, походка становится неестественной и тяжелой. Если довести заболевание до этой стадии, единственно возможный вариант лечения – хирургическая операция.

Большинство пациентов обращается к специалисту на второй стадии, когда проблема становится выразительной, но все еще не критичной. Но лечение гораздо эффективнее и действеннее, если заболевание было обнаружено еще на самой первой стадии. Поэтому людям в группе риска рекомендуется регулярно осматривать и ощупывать стопы на наличие каких-либо уплотнений. И в случае обнаружения не затягивать с посещением квалифицированного специалиста.

Современные возможности лечения Болезни Леддерхозе

Важным этапом является диагностика. Не все узелки, которые образуются на ступнях, являются признаком данного заболевания. Они нередко вызваны плантарным фасциитом, требующим другой техники лечения. Поэтому обязательно проводятся несколько типов исследования: рентгенография, ультразвуковое исследование и другие. Только после этого можно предпринимать конкретные меры по лечению.

По возможности пациенту назначается консервативное лечение, если заболевание не сильно прогрессировало. На ранних и средних этапах консервативное лечение включает в себя:

• применение анальгезирующих средств и гормональных препаратов;
• процедуры растяжения стопы для улучшения эластичности мягких тканей;
• массаж и лечебные растирания, не касаясь к самим узелкам;
• лечебная физкультура, которую назначает только лечащий врач;
• использование обезболивающих мазей и химических растворов.

Нередко даже при выборе консервативного лечения требуется операция по удалению тканей фасциального типа. Более того, во избежание рецидива заболевания некоторым пациентам назначается лучевая терапия.

Если же заболевание находится на поздней стадии или консервативные методы не дают должного эффекта, операция является обязательной. Она заключается в иссечении измененной фасции. Процедура выполняется с использованием самого современного оборудования и инструментов, не является особо травматичной и не влечет рисков для организма. Почти всегда применяются микрохирургические инструменты.

После операции наблюдается стойкий положительный эффект, а риски рецидива минимальны. Тем не менее, нужно понимать, что стопы – это часть тела человека, которая подвергается постоянным и довольно сильным нагрузкам. Особенно у людей, ведущих активный образ жизни, страдающих ожирением, и тех, чья работа связана с серьезными физическими нагрузками. Поэтому период восстановления может быть относительно продолжительным – вплоть до 2-3 недель. В это время пациент должен минимизировать нагрузки и любое механическое воздействие на прооперированные стопы. Передвигаться в основном приходится на костылях. Но уже после реабилитационного периода можно возвращаться к привычному ритму жизни.

Как предупредить развитие заболевания

Как известно, многие болезни гораздо проще предотвратить, чем вылечить. Болезнь Леддерхозе – не исключение. Во избежание появления заболевания рекомендуется следовать ряду советов:

• выбор подходящей обуви, которая не будет создавать дискомфорт во время ходьбы:
• соблюдение правил личной гигиены и здорового образа жизни в целом;
• отказ от курения и алкоголя или как минимум минимизация их употребления;
• снижение нагрузки на ноги и регулярное проведение расслабляющих упражнений для стоп;
• проработка правильного и сбалансированного рациона.

Если же проблема уже обнаружена, не стоит откладывать лечение. И если требуется именно оперативное вмешательство, лучше обращаться к ведущим специалистам. Команда квалифицированных врачей клиники пластической и реконструктивной хирургии профессора Ноа берется даже за самые серьезные случаи и проводит успешное лечение. Клиника принимает пациентов с разных стран и является важным центром медицинского туризма в Германии. Болезнь Леддерхозе – это серьезное заболевание, но его успешное лечение более чем реально.

Лечение контрактуры Леддерхозев Москве, Саранске и Рязани

Контрактурой Леддерхозе называют заболевание, при котором вследствие фиброзно-дегенеративных процессов в подошвенном апоневрозе ограничивается разгибание пальцев стопы. Эта патология имеет невоспалительную природу и характеризуется рубцовым перерождением сухожилия.

Причины болезни

Причины возникновения контрактуры Леддерхозе до сих пор не выявлены. Существуют предположения, что эта патология может возникать вследствие полученных травм стопы, повышенных физических и статических нагрузок на ее сухожилия и мышцы, воздействия неблагоприятных неврогенных факторов или гормонального дисбаланса.

Установлено, что контрактура Леддерхозе имеет наследственную природу и зачастую передается больным генетически. Кроме того, поражение подошвенного апоневроза часто сочетается с фиброзной дегенерацией ладонной фасции, т.е. контрактурой Дюпюитрена. Эти заболевания имеют родственное происхождение и природу, поэтому нередко сопутствуют друг другу.

Выяснено, что рубцовое перерождение подошвенного апоневроза чаще встречается у мужчин среднего возраста, у женщин его регистрируют намного реже, а течение патологии у них благоприятней. Кроме того, при возникновении в молодом возрасте, заболевание протекает тяжелей, быстрее прогрессирует и имеет более неблагоприятные прогнозы.

Симптомы патологии

Контрактура Леддерхозе проявляется аналогично поражению ладонной фасции.

На 1-вой стадии развития заболевания под кожей на подошве стопы появляется мелкий, плотный на ощупь, безболезненный узелок. Часто эта стадия остается незамеченной больными.

Во 2-й стадии, по мере разрастания соединительной ткани узелок увеличивается в размерах, от него начинают отходить плотные фиброзные тяжи, которые делают поверхность подошвы неровной. При сгибании пальцев ног неровность контуров подошвы усиливается, и бугристость становится явно заметной и выраженной.

Прогрессирующее фиброзирование сухожилия постепенно приводит к ограничению разгибания пальцев стопы, вследствие чего происходит нарушение ее функции и затруднение ходьбы. Наличие боли не является обязательным симптомом этой патологии. Согласно статистике, болевой синдром при контрактуре Леддерхозе встречается лишь у 10% больных.

На 3-й стадии индуративные изменения сухожилия становятся все более глубокими, мягкие ткани уплотняются, подошвенный апоневроз укорачивается, развивается стойкая флексия пальцев с ограничением их разгибания, возникает выраженное нарушение походки.

Диагностика болезни

Контрактура Леддерхозе диагностируется травматологом или ортопедом, главным образом, с помощью визуального осмотра и пальпации стопы. Обычно, проведение каких-либо инструментальных или лабораторных исследований для постановки точного диагноза в данном случае не требуется, так как клинические признаки заболевания довольно характерны.

Методы лечения контрактуры Леддерхозе

Консервативное лечение контрактуры Леддерхозе применяется лишь на ранних стадиях ее развития. При этом в пораженную область вводят смесь анестезирующего вещества с гормональными средствами, используют местное лечение и проведение физиопроцедур.

Главным и самым эффективным методом лечения контрактуры Леддерхозе является операция. Суть ее заключается в иссечении измененной фасции и возвращении пальцам подвижности в суставах. В нашем центре такая операция проводится малотравматичным методом с помощью микрохирургических инструментов. Это позволяет добиваться стойкого положительного лечебного результата и максимально сокращать длительность реабилитационного периода у больных после операции.

Деформация Хаглунда-Шинца (Гаглунда, Pump-Bump), болезнь Севера, остеохондропатия Келлера II, болезнь Леддерхозе относятся к достаточно редко-выявляемым болезням стопы

Лечение деформации Хаглунда-Шинца 

  Деформация Хаглунда-Шинца (в старых источниках – болезнь Гаглунда, в англоязычной литературе –Pump-Bump) это болезненная деформация заднего отдела пяточной кости. В основе заболевания – анатомическая особенность строения пяточной кости: в области бугра есть выступ. От контакта с тесной обувью или при нагрузках, выступ начинает увеличиваться, трется об пяточное (Ахиллово сухожилие), вызывая постоянные боли. Постепенно при деформации Хаглунда-Шинца выступ увеличивается и начинает довольно сильно выпирать из-под кожи на пятке. Пациента начинает беспокоить выступ сбоку пяточной кости. Особенно деформация Хаглунда беспокоит артистов балета и других танцевальных жанров (она у них возникает чаще по профессиональным причинам). Возникают болезненные выступы на пятке, постоянные боли в области Ахиллова сухожилия, ограничивается активность, затрудняется подъем на носки, начинаются затруднения с выбором и ношением обуви. Часто деформация Хаглунда поражает обе стопы сразу.

  Консервативные методы лечения фактически бесполезны – они не могут остановить развитие нароста на пяточной кости. В современной хирургии стопы деформацию Хаглунда устраняют оперативным путем. Из небольшого разреза специальным мини-инструментарием выступ удаляется, убирают рубцы и освобождают пяточное сухожилие. Операция длится около 15 минут (можно прооперировать обе стопы сразу). Госпитализация не требуется, передвигаться можно сразу после операции в обычной обуви (при тяжелой степени деформации рекомендуется до недели ходить в разгрузочной обуви). Специальная реабилитация не требуется. В ряде случаев деформацию Хаглунда можно убрать из прокола специальным буром (не разрезая кожу).

Лечение болезни Севера

У ряда пациентов, особенно зрелого и пожилого возраста, возникают острые боли и вырост кзади в области прикрепления пяточного (Ахиллова) сухожилия к пяточной кости. Вначале боли незначительные, но они быстро нарастают и начинает образовываться выпячивание (нарост) практически по центру пяточной кости по направлению кзади. Кажется, что в пяточное сухожилие изнутри впивается острый гвоздь. Боли могут быть жгущего характера и охватывать область всей пяточной кости. Пациент не может носить обувь из-за конфликта выступа с задней частью ботинок или туфель. В этом случае можно заподозрить развитие болезни Севера. По своей природе она сходна с Пяточной шпорой (подробнее). В основе возникновения болезни Севера – хронический воспалительный процесс различной природы в области прикрепления пяточного сухожилия к задней части пяточной кости. Постепенно воспаленное сухожилие у места прикрепления пропитывается солями кальция и этот участок становится видимым на рентгене. Возникает характерный вырост или шип, который проявляется при болезни Севера.

   На начальных этапах возможно проведение консервативного лечения (удобная обувь, стельки, физиотерапия). При отсутствии эффекта выполняют блокады болезненной области гормонами, имплантами синовиальной жидкости или препаратами собственной плазмы. Данное лечение снимает на некоторое время боль от пяточной шпоры. Но не может полностью остановить процесс. Постепенно боли становятся все сильнее, привычные средства неэффективны. В таких случаях выполняется эффективная мини-операция по устранению болезни Севера. Операция выполняется из прокола сбоку в коже пятки (без разреза). Под контролем специального прибора (Электронного Оптического Преобразователя) к области выступа подводится минибур и он аккуратно удаляется (буквально стачивается). На прокол накладывают один шов. Госпитализация и перевязки не требуются, пациент может передвигаться сразу после операции в специальном разгрузочном башмаке. Специализированной  реабилитации, ношения гипса или пользования костылями – не требуется.

Болезнь Келлера II (остеохондропатия головки второй плюсневой кости стопы)

У пациентов молодого и среднего возраста могут возникнуть вначале ноющие, затем острые боли в области основания 2 пальца стопы. Боли усиливаются при беге, прыжках и танцах. Постепенно они принимают постоянный характер. Боль возникает только вокруг второго пальца. С течением времени появляется ощущение инородного тела (горошины, бусинки, камешка в области пятки под вторым пальцем). На поверхности стопы в основании второго пальца может возникнуть плотное выпячивание, торчащее из-под кожи. Во всех этих случаях можно заподозрить болезнь (деформацию) Келлера II. Болезнь Келлера II это остеохондропатия головки второй плюсневой кости стопы. При этом головка только второй кости деформируется, приобретая характерную башнеобразную форму с выступами («рогами») по краям. Диагностика не составляет никакого труда для специалиста в области хирургии стопы – изменения сразу видны на обычном рентгене. Консервативное лечение болезни Келлера II неэффективно и может только ускорить разрушение головки второй плюсневой кости. Болезнь Келлера II – один из случаев, когда надо оперировать на ранних стадиях. Современная операция выполняется из небольшого доступа (меньше 1 см) в области головки второй плюсневой кости, головка специально обрабатывается и восстанавливается хрящевое покрытие. Иногда используется один фиксационный минивинт. Боли и деформация уходят. Операция проводится в амбулаторных условиях, не требует реабилитации. Пациент самостоятельно передвигается сразу после вмешательства.  

Лечение болезни Леддерхозе

В основе заболевания Леддерхозе – изменения структуры подошвенного апоневроза (мощного широкого сухожилия, идущего от пятки к головкам плюсневых костей). По ряду причин центр этого сухожилия начинает изменяться – волокна уплотняются, сморщиваются, возникают узлы и бугорки по ходу апоневроза – возникает болезнь или контрактура Леддерхозе. У пациента по краю или в центре пятки возникают уплотнения в виде цепочки бусинок, фасолин, горошин. Ходьба сопровождается сильной болью. Пациент буквально ходить по острым камням. Заболевание поражает обе стопы и нередко сочетается с контрактурой Дюпюитрена на ладонях. На начальных стадиях болезни Леддерхозе могут ненадолго помочь мягкие стельки и инъекции специальных рассасывающих препаратов в область уплотнений. В дальнейшем необходима операция – из специального доступа на неопорной поверхности пятки узлы удаляются, сухожилие освобождается. При правильной технике выполнения вмешательства – болезнь Леддерхозе больше не возникнет. Также, как и при лечении предыдущих заболеваний, госпитализация не требуется, пациент может самостоятельно передвигаться после операции. 

Болезнь леддерхозе на левой стопе лечение

Содержание страницы

Бурсит препателлярный лечение: Как лечить препателлярный бурсит коленного сустава: медикаменты и оперативное вмешательство – Препателлярный бурсит (коленного сустава): суть патологии, причины, лечение

Препателлярный бурсит: причины, симптомы, лечение

Препателлярный бурсит также называют коленом горничной или коленом плотника. Бурса – это заполненный жидкостью мешок, который обеспечивает уменьшение трения между рядом расположенными поверхностями. Препателлярная бурса расположена поверхностно, между кожей и надколенником. Воспаление бурсы называется бурситом. Это воспаление может иметь инфекционную природу (30%) или неинфекционную природу (70%). Прямое падение на коленную чашечку, острая травма, повторные удары или трение коленом могут вызвать препателлярный бурсит. Другие причины включают инфекции или такие воспалительные состояния, как подагра, сифилис, туберкулез или ревматоидный артрит. Препателлярный бурсит часто возникает при выполнении специфических работ, которые предполагают пребывание на коленях в течение длительного периода времени (садовники, механики и т.д.)

Клинически значимая анатомия

Надколенник представляет собой треугольную кость, располагающуюся в переднем отделе коленного сустава. Когда вы сгибаете или разгибаете колено, он скользит в межмыщелковой борозде бедренной кости. Сухожилие надколенника представляет собой плотную структуру, которая соединяет нижнюю часть надколенника с большеберцовой костью. Верхняя часть надколенника соединена с четырехглавой мышцей, которая осуществляет разгибание колена и двигает надколенник вверх. Бурсы вокруг колена можно разделить на две группы – те, которые располагаются вокруг надколенника (супрапателлярная бурса, поверхностная и глубокая инфрапателлярная бурсы и препателлярная бурса) и те, которые залегают в других местах (бурса гусиной лапки и подвздошно-большеберцовая бурса).

Эпидемиология

Препателлярный бурсит чаще случается у мужчин, чем у женщин, и может возникнуть в любом возрасте. 80% людей с препателлярным бурситом – мужчины в возрасте от 40 до 60 лет. В 1/3 случаев препателлярный бурсит носит септический характер и в 2/3 – несептический. Инфекционный препателлярный бурсит чаще возникает у детей, чем у взрослых. Препателлярный бурсит встречается достаточно часто, по крайней мере, с ежегодной частотой 10/100 000. Частота возникновения препателлярного бурсита, вероятно, недооценивается, поскольку большинство случаев не являются септическими и только пациенты с наиболее тяжелыми состояниями требуют госпитализации в больницу.

Этиология

• Прямая травма/удар в передний отдел коленного сустава.
• Частые падения на колено.
• Причиной данного состояния может быть постоянное трение между кожей и надколенником. В результате удара повреждаются кровеносные сосуды, что приводит к воспалению и отеку бурсы. На самом деле нагноение гематомы встречается достаточно редко из-за ограниченного кровоснабжения ткани бурсы.
• Инфекция. Обычно при септическом препателлярном бурсите происходит разрыв кожи поверх бурсы, что приводит к отеку и боли вокруг этой области. Это происходит, когда бактерия (например, S. Aureus, 80% случаев) прошла через мягкие ткани вследствие повреждения кожного покрова и начинает размножаться внутри бурсы. Инфицирование бурсы сопровождается болью, отеком. Лихорадкой и лейкоцитозом. 
• Сопутствующие воспалительные заболевания – ревматоидный артрит, подагра и др.

Характеристика/Клиническая картина

• Боль.
• Отек.
• Гиперемия колена.
• Ограничение амплитуды движений коленного сустава.
• Если бурсит вызван инфекцией, боль сопровождается лихорадкой и ознобом.

Диагностика

Диагностика бурсита основана на сборе анамнеза (начало симптомов, характер боли в колене, как симптомы влияют на их образ жизни и т.д.) и физическом обследовании. С целью исключения перелома или повреждения мягких тканей в некоторых случаях необходимо выполнить рентгенографию, КТ или МРТ. Если неизвестно, инфицирована бурса или нет, можно сделать артроцентез. Обычно это делается по трем причинам: (1) получить информацию для постановки диагноза, (2) снять давление в суставе и облегчить боль, (3) выполнить введение лекарственного препарата. 

Дифференциальная диагностика

Препателлярный бурсит часто путают с другими причинами боли в колене, включая:

• Повреждение медиальной коллатеральной связки.
• Повреждение латеральной коллатеральной связки.
• Остеоартрит.
• Бурсит гусиной лапки.
• Повреждение задней крестообразной связки.
• Ревматоидный артрит.
• Разрыв сухожилия надколенника.
• Хондромаляция надколенника.
• Пателлофеморальный болевой синдром.

Физическое обследование

Физический осмотр включает в себя оценку на предмет:

• гиперемии колена;
• эритемы;
• болезненности;
• отека;
• боли;
• амплитуды движений.

Когда есть ограничение амплитуды движений или отек, врач может рекомендовать удаление внутрисуставной жидкости. Эта жидкость может быть отправлена в лаборатории для выяснения, заражена ли бурса.

Общие тесты на инфекцию: окрашивание по Граму, подсчет лейкоцитов (повышенное число лейкоцитов в синовиальной жидкости указывает на воспалительный процесс) и определение уровня глюкозы (снижение уровня глюкозы также может указывать на воспаление). Окрашивание по Граму используется для выявления специфических возбудителей. Не все бактерии могут быть идентифицированы. Даже когда тест дает отрицательный результат, нельзя полностью исключить септический бурсит.

Лечение

Лечение препателлярного бурсита зависит в первую очередь от причины бурсита и во вторую очередь от патологических изменений в бурсе. Основной целью лечения является контроль воспаления.

Друзья, этот и другие вопросы будут подробно разбираться на семинаре «Диагностика и терапия проблем суставов нижних конечностей». Узнать подробнее…

• В первые 72 часа после травмы или при появлении первых признаков воспаления соблюдение режима RICE (покой, лед, компрессия (давящая повязка), приподнятое положение конечности).
• Нестероидные противовоспалительные препараты могут облегчить боль. Средства, оказывающие местное воздействие, также могут быть хорошим выбором для уменьшения побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта. В случаях септического препателлярного бурсита для подавления воспалительного процесса применяют антибиотики.
• Инъекции кортикостероидов.

Хирургическое лечение

При неэффективности консервативного лечения хронического/посттравматического препателлярного бурсита эффективной процедурой является амбулаторная артроскопическая бурсэктомия под местной анестезией. Артроскопическое или эндоскопическое иссечение бурсы демонстрирует лучшие результаты, чем открытая операция.

Физическая терапия

Для начального лечения препателлярного бурсита эффективен метод RICE (уровень доказательности 2a). «Фаза покоя» подразумевает короткий период иммобилизации. Этот период должен быть ограничен первыми днями после травмы. Покой уменьшает метаболические запросы поврежденных тканей и снижает приток крови. Использование льда приводит к локальному снижению температуры, сужению сосудов и уменьшению кровотечения. Холод также уменьшает выраженность болевого синдрома, что связано с повышением порога раздражения свободных нервных окончаний и синапсов. Не оставляйте лед слишком долго (не более 20 минут за один раз с интервалом 30-60 минут). Компрессия позволяет уменьшить внутримышечный кровоток в зоне поражения, а также уменьшить отек. Возвышенное положение конечности гарантирует, что гидростатическое давление будет уменьшаться, что приведет к уменьшению количества интерстициальной жидкости. Это также уменьшает давление в местных кровеносных сосудах и помогает ограничить кровотечение. Однако, эффективность RICE-метода не была доказана ни в одном рандомизированном клиническом исследовании.

Как только воспаление стихнет, можно переходить к легким растяжкам и упражнениям, что позволит восстановить амплитуду движений и укрепить мышцы, а также уменьшить нагрузку на сухожилия и коленный сустав. Лечебная гимнастика для укрепления и растяжения мышц колена, включает упражнения на статическое сокращение четырехглавой мышцы бедра. Это должны быть такие упражнения, которые пациент сможет выполнять на дому 1-3 раз в день. Цель реабилитации заключается в том, чтобы пациент возобновил свою повседневную активность.

Чтобы понять, работает ли упражнение, вы должны положить пальцы на внутреннюю сторону четырехглавой мышцы – в момент выполнения упражнения вы почувствуете ее сокращение. Пациент должен удерживать ее в таком положении в течение 5 секунд. Упражнение можно повторить 10 раз с максимальной силой. Важно не забывать, что это упражнение должно быть безболезненным.

Растяжка четырехглавой мышцы также является хорошим упражнением, поскольку она уменьшает трение между кожей и сухожилием надколенника. Когда сухожилие надколенника более гибкое, возникает меньше трения. Физиотерапевт может помочь пациенту, используя методы электротерапии. Большое значение имеет разъяснение пациентам роли наколенников при выполнении профессиональной деятельности.

Профилактика

Для предотвращения препателлярного бурсита следует избегать травм или перегрузки мышц. Перед тренировками необходимо делать разминку. Если вы играете в волейбол, желательно носить наколенники. В случае падения, они минимизируют прямое механическое воздействие на коленную чашечку. Они также необходимы при выполнении профессиональной деятельности, связанной с длительным пребыванием на коленях. Еще одна важная вещь, которая позволяет избежать препателлярного бурсита, — это выполнение упражнений для поддержания эластичности, силы и выносливости мышц ног.    

Источник: Physiopedia — Prepatellar bursitis.

Препателлярный бурсит коленного сустава лечение

Препателлярный бурсит называют «коленом горничной» из-за специфики воспаления суставной сумки. Бурса находится между коленной чашкой и вышележащей кожей, потому легко травмируется. Назначение мешочка, заполненного жидкостью – обеспечить плавное скольжение надколенника при сгибании и разгибании сустава.

Что такое препателлярный бурсит коленного сустава?

Бурситом называется воспалительный процесс, который только в 30% является инфекционным. Воспаление может быть обусловлено подагрой, ревматоидным артритом, туберкулезной инфекцией, стафилококком. Остальные 70% случаев провоцируются травмами различной степени.

Надколенник – это треугольная кость, которая собственным скольжением обеспечивает сгибание коленного сустава. Коленная «чашка» располагается на сухожилии прямой мышцы бедра, сокращение которой вызывает ее перемещение вверх. Причиной нагрузки на сухожилие и бурсу может быть мышечная дисфункция.

Бурсит вызывает кровоизлияние в суставной сумке из-за разрыва кровеносных сосудов в тканях. На коже в результате падения образуется ушиб, но бурса заполняется кровью. В этом случае надколенник выглядит резиновым мячиком, наполненным жидкостью.

При длительном сохранении воспалительного процесса стенки суставной сумки утолщаются, отекают, что и называют препателлярным бурситом. Через некоторое время под кожей пальпируются небольшие уплотнения, которые напоминают плавающие осколки.

Их часто называют «солями». На самом деле – так прощупываются утолщенные складки сумки, образованные в ответ на хроническое воспаление.

Чаще всего препателлярный бурсит развивается под действием факторов:

• хроническое раздражение тканей в положении «стоя на коленях»;
• резкое падение на колено;
• распространение инфекции в суставы у детей.

Препателлярный бурсит возникает больше у мужчин, чем у женщин, развивается в любом возрасте. Профессиональный фактор один из самых распространенных при поражении бурсы надколенника. Септические воспаления возникают чаще у детей, что вызвано легкостью распространения инфекции.

Симптомы и диагностика препателлярного бурсита коленного сустава

Выделяют два основных симптома бурсита – боль и отечность. Воспаление может возникнуть сразу после удара или накапливаться на протяжении нескольких недель из-за ежедневного трения. Боль проявляется во время движения и ночью в состоянии покоя. Проявления варьируются от легкого дискомфорта до острой жгучей боли. В период воспаления коленная чашечка также болезненная при нажатии и касании.

При септическом бурсите возможно повышение температуры тела. Однако воспаление не всегда меняет диапазон движения в суставе. Только при серьезном отеке нарушается сгибание и разгибание колена из-за болевого синдрома. При этом пассивное движение не причиняет боли пациенту.

Врач осматривает колено, изучает болезненность, диапазон движения и отечность. Кожа над пораженной бурсой теплее, чем на других участках. Отек иногда затрудняет полное разгибание сустава. Лихорадка, озноб и тошнота являются признаками септического бурсита.

В случае падения пациента отправляют на рентген, чтобы убедиться в отсутствии перелома. При ограниченной подвижности сустава проводят пункцию синовиальной жидкости и сразу отправляют ее на исследование. При подозрении на инфекцию извлеченную жидкость также анализируют. Проводят клинический анализ крови:

• повышенный уровень лейкоцитов указывает на инфекцию;
• снижение показателя глюкозы также является показателем инфицирования;
• повышение СОЭ указывает на воспаление;
• уровень мочевой кислоты повышается при подагре.

Отдельно проводят бактериоскопическое исследование для выявления бактерий. Для постановки диагноза хватает осмотра. Обычно симптомы предопределяют лечение препателлярного бурсита коленного сустава .

Лечение препателлярного бурсита коленного сустава

Тактика лечения бурситов зависит от интенсивности воспаления и его природы. Используют лекарственные средства, дренаж, физиотерапию. В тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство.

Медикаменты

Препателлярные бурситы неинфекционной природы лечатся временной иммобилизацией конечности на возвышении, наложением холодных компрессов. Лед прикладывают не более чем на 15-20 минут с интервалом в час.

Медикаментозная терапия направлена на снижение воспаления и обезболивание:

1. Нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Напроксен) назначают в повышенных дозах.
2. Против затяжного воспаления проводят дренаж суставной сумки, вводят глюкокортикостероиды длительного действия. Средство смешивают с местным анестетиком.
3. Назначают прием Преднизолона на три дня в дозировке 15-30 мг в сутки.

При препателлярном бурсите септической природы требуется многократные пункции для полного дренажа. Назначают антибиотики, к которым чувствителен возбудитель инфекции: Цефалолотин или Оксациллин по 4-6 г в сутки или Клиндамицин по 2 г в день. Антибактериальные средства не вводят в суставную полость.

При хроническом воспалении в случае обострений назначают Ибупрофен или вводят в сумку глюкокортикостероды.

Физиопроцедуры

Физиотерапия помогает тканям регенерировать быстрее, но противопоказана при острых воспалениях и гнойном поражении суставной сумки.

Одним из распространенных методом является электрофорез с Кортизоном, позволяющий добиться противовоспалительного эффекта, снижения отека и восстановления метаболизма тканей.

Ударно-волновая терапия влияет на обменные процессы, кровообращение, снижает отечность и болевые ощущения. Парафиновые аппликации способствуют профилактике застоя и напряжения в тканях, что работает при хронических бурситах.

Физиотерапия включает легкий массаж и пассивную гимнастику для сустава. Проводится специалистом в клинике или родственниками. После того, как объем движения вернулся, можно выполнять активные движения: сидя на кровати, свесив ноги, разгибать колено. Доказано, что тренировка разгибателя колена ускоряет восстановление при бурсите. Показано мягко растягивать сухожилие четырехглавой мышцы бедра. Физическая реабилитация продолжается до четырех недель.

Хронический препателлярный бурсит иногда будет рецидивировать, а потом снова исчезать на несколько недель или месяцев. Заполненный жидкостью мешочек, который не вызывает боли и не ограничивает движения – это не всегда повод для тревоги или лечения. Жидкость в сумке может накапливаться и исчезать при изменении активности.

Операции

Эндоскопические процедуры требуются при травмах для устранения патологических очагов. Проводят удаление кальцинатов при хронических воспалительных процессах, очищая поверхности суставной сумки.

Операция при препателлярном бурсите проводится при частых и повторяющихся воспалениях, когда удаляется вся суставная сумка. После операции разрезы заклеиваются лентами, требуется носить эластичный бандаж.

Спустя неделю после операции сустав надо восстанавливать активно, укрепляя мышцы для его стабилизации. В качестве метода реабилитации используют кинезиотейпирование.

Методы лечения народными средствами

В комплексной терапии редко советуют использовать народную медицину. Например, нельзя нагревать сустав при воспалении. Среди рецептов лечения препателлярного бурсита коленного сустава народными средствами есть такой метод как прикладывание разогретых мешочков с семенами льна. Средство подойдет только при хронической форме вне рецидива. В качестве компрессов применяют отвары корней лопуха и капустные листья.

Заключение

Препателлярный бурсит чаще вызван острой или хронической травмой тканей над коленной чашкой. Его проявления зависят от заражения и накопления жидкости в сумке. Лечение направлено на снижение воспаления, заживление тканей с помощью физиотерапии и покоя.

Болезнь, которая поражает околосуставную сумку, называется бурситом. Серьезный недуг в основном локализуется в коленном и локтевом суставах.

Причины возникновения патологии

Препателлярный бурсит коленного сустава возникает под воздействием факторов:

1. Травмирование. Колено более всего подвержено перегрузкам. Это связано с выбором профессии, тренировками перед спортивными соревнованиями. Во время травмы происходит кровоизлияние в суставную сумку, вследствие чего сочленение воспаляется.
2. Переохлаждение. Воздействие низких температур на ногу приводит к увеличению мышечной чувствительности и возникновению хронического течения бурсита.
3. Специфика профессиональной деятельности. В группе риска – люди, владеющие специальностями, подразумевающими влияние вибрации или механического воздействия на суставы (ползание или длительная нагрузка на колени во время работы).
4. Инфекция. Бурсит может возникнуть из-за развития в сочленении вторичных инфекционных процессов (фурункулы, абсцессы), которые расположены вблизи колена и достигают последнего посредством тока лимфы или крови. Иногда суставная сумка воспаляется после артрита или подагры. Причиной начала патологического процесса часто становится повреждение кожных покровов в области сустава.

Бурсит могут также вызывать:

• аллергические реакции;
• нарушения обмена веществ;
• аутоиммунные болезни.

Симптомы препателлярного бурсита

Проявления зависят от причины недуга и наличия инфекции в суставной сумке.

Признаки острой формы

• Внезапное начало, нарастание признаков болезни в течение нескольких дней или часов.
• Интенсивная болезненность в коленном суставе, иррадиация болей в голеностоп или ступню, повышенная чувствительность кожных покровов к прикосновениям или небольшому давлению.
• Отечность и покраснение в области сочленения.
• Нарушение общего состояния, повышение температуры, слабость, потеря аппетита, симптомы интоксикации.
• Невозможность совершать сгибание и разгибание коленного сустава.

Признаки хронической формы

Подострое течение препателлярного бурсита колена возникает после недостаточного лечения патологического процесса в организме, после микротравм или при долгом воздействии вибрации.

Болезнь характеризуется медленным течением с периодическими обострениями. Сустав значительно отекает, стенки бурсы увеличиваются в размерах.

В запущенных случаях могут возникнуть кистоидные образования или разрушение сустава.

Супрапателлярный бурсит

Причиной заболевания является длительное воздействие на коленные суставы. Это может быть связано со спортивной деятельностью или особенностями профессии. Колено постоянно подвергается микротравмам, в результате воспаляется одна их синовиальных сумок.

Основной симптом – мягкое опухолевидное образование до 10-12 мм, располагающееся в верхней части сустава.

Надколенная сумка – одна из самых крупных в сочленении. Она выполняет амортизационную функцию при трениях или ударах.

Гнойный бурсит

Воспалительный процесс в одной или нескольких синовиальных сумках, осложненный занесением инфекции. Недуг обычно является вторичной патологией и проявляется образованием свищей и выходом гнойного содержимого наружу.

Инфекционное воспаление сложно дифференцировать, так как оно поначалу схоже с проявлениями артрита.

Инфрапателлярный бурсит

Патологическое состояние в синовиальной сумке, локализующейся вблизи от сухожилия коленного сустава. Чаще такая форма бурсита возникает из-за давления на стенки сумки после неудачного прыжка. Недуг может переходить на мышечную и костную ткань.

Характерный признак болезни — внутреннее кровоизлияние и быстрое распространение воспалительных процессов.

Бурсит коленного сустава у ребенка

Заболевание развивается в возрасте около 13 лет, когда начинает происходить гормональная перестройка у подростка, в связи с чем суставы не успевают за интенсивным ростом костной ткани. Чаще поражается сумка, расположенная в нижней части колена. Недуг сопровождается болью при подъеме по лестнице или во время вставании со стула, после долгого сидения.

При неярко выраженной симптоматике бурсит у детей склонен к самоизлечению.

Диагностика

Диагноз «препателлярный бурсит» ставится с помощью нескольких методов обследования:

• Визуальный осмотр и сбор анамнеза. Во время пальпирования сочленения пациент ощущает болезненность при надавливании на кожу над коленной чашечкой. Сустав мягкий на ощупь, кожные покровы горячие.
• Рентгенологическое исследование колена в нескольких проекциях.
• МРТ, КТ.
• УЗ-исследование (утолщение синовиальной оболочки, формирование карманов, выпячиваний, складок).
• Пункция сустава при подозрении на инфекционный характер.
• ОАК, кровь на биохимию, анализ мочи.

Методы лечения

Лечение препателлярного бурсита коленного сустава требует сочетания нескольких методов и проводится после установления причины.

Медикаменты

Терапия с помощью лекарственных средств состоит из системного и наружного воздействия.

При хроническом течении болезни делают пункцию сустава с помощью скальпеля или иглы. После удаления жидкости и крови сумку промывают антисептическим раствором. Для обезболивания процедуры используют Лидокаин или Новокаин. Добавление гормонального препарата и антибиотика снимают воспалительные процессы в коленном суставе. Терапия проводится несколько раз до полного излечения.

Для устранения сильной боли и дискомфорта при движении назначают НПВС как для местного применения в виде крема или геля, так и в таблетированной или инъекционной формах. Минусом нестероидных препаратов является отрицательное действие на желудочно-кишечный тракт, изменение состава крови. Людям с язвенными болезнями или со склонностью к кровоизлияниям следует применять препарат с большой осторожностью.

Также используют перцовые мази, линимент на основе пчелиного и змеиного яда. Средства улучшают местное кровообращение, обладают местнораздражающим и отвлекающим действием и производят противовоспалительный эффект.

Физиотерапия

Физиолечение бурсита желательно начинать после первых признаков заболевания.

Лечение направлено на:

• снижение боли;
• снятие воспалительного процесса;
• возникновение регенерации;
• улучшение микроциркуляции в тканях и отток лимфы.

Физиопроцедуры, применяемые при бурсите:

• электрофорез;
• амплипульс;
• лазер;
• магнит;
• УФО;
• грязелечение, лечебные ванны.

Терапию проводят под наблюдением специалиста, так как злоупотребление процедурами может вызвать осложнение и ухудшить состояние больного.

Народные средства

Болезнь можно вылечить дома при помощи ванночек, компрессов и мазей.

• Капуста. К коленному суставу приложить вымытый в теплой воде капустный лист и обмотать бинтом. Процедура проводится на ночь, перед применением лист необходимо слегка отбить.
• Алоэ. Мякоть растения наносят на марлю или ткань и обматывают бинтом. Листья алоэ хорошо устраняют болевой синдром и воспаление.
• Лопух. Корень растения мелко порубить и смешать с козьим или барсучьим жиром. Полученную мазь втирают в сустав. Также лист лопуха можно использовать в качестве компресса на ночь.
• Хвоя. Из концентрированного отвара хвойных побегов делают ножную ванночку. Теплая вода расслабляет мышцы и снимает болезненные ощущения, устраняет отеки.

Для лечения бурсита можно использовать следующие методы:

• Ледяной компресс прикладывают к коленному суставу на непродолжительное время (до 20 минут) 2-3 раза в сутки.
• 100 г водки смешивают с 10 г прополиса и настаивают в темном месте. Средство используют ежедневно до снятия болезненных ощущений.
• Стружка хозяйственного мыла смешивается с медом и луком. Кашицу наносят на пораженный сустав и дают высохнуть, после смывают водой. Смесь снимает отечность и воспаление.
• На стакан горячей воды добавляют 1 ч.л. семян сельдерея и пьют в течение дня как чай. Растение богато витаминами и имеет противовоспалительный эффект.

Оперативное вмешательство

Хирургические операции на коленном суставе назначаются при отсутствии результата от консервативного лечения или в случае присоединения гнойной инфекции с развитием свищей.

При наличии инфекционного процесса сумку вскрывают, промывают полость растворами антисептиков и вставляют дренаж. После оттока экссудата и улучшения общего состояния больного трубку убирают, и рана заживает.

Полное удаление бурсы применяется редко: в запущенных случаях, при серьезных нарушениях двигательной способности и регулярной болезненности. Разрез делается в области препателлярной сумки, после убираются утолщенные и воспаленные участки. Иногда дополнительно шлифуется поверхность надколенника для удаления костных наростов.

В периоде реабилитации пациенту фиксируют ногу гипсовой повязкой на несколько дней до формирования новой суставной сумки.

После снятия гипса больному назначают курс массажа и ЛФК, который следует продолжить в домашних условиях. Нагружать колено нельзя в течение двух-трех месяцев.

Лечебная гимнастика

Упражнения можно начинать уже на 2-5 день после оперативного вмешательства. На начальном этапе занятия следует выполнять в специальном наколеннике.

• восстановление эластичности связок сустава;
• укрепление мышц голени и бедра, предупреждение атрофии;
• улучшение кровообращения и трофики в тканях.

Примерный курс ЛФК:

• Напряжение и расслабление мышц колена.
• Лежа на животе, поднимать ногу на 15 см от пола и зафиксировать ее на весу в течение нескольких секунд.
• В том же положении поднятие согнутой в коленном суставе конечности.
• Сидя на стуле, поочередное выпрямление ног с задержкой их на весу до 1 минуты.
• Чередование плавных поднятий на носочки и на пятки, стоя у опоры.
• В конце занятий желательно проводить самомассаж от коленного сустава к бедру или принять теплую ванну с добавлением эфирных масел.

Профилактика бурсита

• Своевременное пролечивание воспалительных и гнойных заболеваний.
• Регулярные физические упражнения для укрепления мышечной ткани ног.
• Занятия плаваньем, легкая ходьба, езда на велосипеде.
• Исключение переохлаждения суставов нижних конечностей.
• Соблюдение правил безопасности при занятиях экстремальным спортом.
• При первых признаках бурсита обращаться к врачу.
• Рациональное питание с исключением соли, копченостей, транс-жиров.
• Снижение веса.
• Ношение удобной обуви по сезону, без высокого каблука или танкетки.
• Использование ортеза при нагрузках на колено.

Прогноз

При своевременном обращении к специалисту исход заболевания благоприятный.

Хроническая стадия бурсита подразумевает не только правильный метод терапии, но и смену профессии для снижения риска новых травм.

Лечить коленный сустав следует до полного восстановления двигательной функции конечности.

Наиболее распространенным заболеванием нижних конечностей является препателлярный бурсит коленного сустава, который доставляет больному массу неудобств. Бурсит колена – это серьезный воспалительный процесс, который развивается в синовиальной сумке. Она расположена спереди сочленения, поэтому болевые ощущения будут беспокоить больного в передней части колена. Препателлярная бурса, которая претерпевает воспаление, находится рядом с коленной чашечкой и кожей человека, поэтому если в ней произойдет воспаление, нога начнет постепенно разбухать. Почему это происходит? В синовиальной сумке будет скапливаться бурса с нагноением или бактериями. Целью такой сумки является беспрепятственное скольжение костей, а если экссудат увеличится в объеме в несколько раз, это приведет человека к болевым ощущениям и ограничению движения.

Чтобы этого не произошло, требуется своевременно проводить лечение препателлярного бурсита коленного сустава, которое позволит избежать серьезных осложнений и ухудшения здоровья.

Что представляет собой препателлярный бурсит?

Препателлярный бурсит, развивающийся в коленном суставе, является серьезной патологией, при которой происходит нарушение целостности и растягивание преднадколенной бурсы. Возникает это в результате скопления в ней жидкости, необходимой для нормального движения колена.

Данная патология наблюдается в основном у молодых людей, что обуславливается высокими и частыми нагрузками на колени. Так как препателлярный бурсит ведет к понижению работоспособности человека, лечить его требуется внимательно и комплексно, иначе суставы не смогут нормально двигаться и выполнять положенную им нагрузку.

Данная болезнь имеет код по МКБ-10. Что это означает? Это значит, что препателлярный бурсит развивается в результате попадания в организм определенных бактерий, входящих в эту группу.

Сегодня препателлярный бурсит может поражать не только коленный сустав, но и другие – локтевой и так далее. Однако именно воспаление колена наблюдается у людей чаще всего, что зависит от особенностей его строения и постоянных нагрузок на данный участок опорно-двигательного аппарата.

Причины, по которым развивается препателлярный бурсит

Чаще всего заболевание начинает собственное развитие из-за падения на колено или совершения в него прямого удара. Сильное прикосновение к синовиальной сумке вызывает нарушение ее целостности. Как правило, данное повреждение ведет к кровоизлиянию в полость бурсы, потому что ее сосуды и ткани претерпевают поражение. В итоге после удара и повреждения мешочка становится заметно небольшое покраснение, что означает заполнение бурсы кровью.

Также вызвать препателлярный бурсит, развивающийся на коленном суставе, могут другие причины.

Наиболее известными факторами риска развития заболевания считаются:

1. Ранее полученные человеком травмы колена. Вызвать развитие препателлярного бурсита могут мини травмы, которые люди получают на протяжении жизни. Особенно часто бурсит коленного сустава развивается у сантехников, ремонтников, строителей и уборщиков. Симптомы заболевания появляются вскоре после повреждения бурсы.
2. Патологии инфекционного типа. Нередко бурсит дает о себе знать вскоре после перенесенной больным гонореи, сифилиса или туберкулеза. В таком случае синовиальная сумка заполняется не воспалительной жидкостью, а гноем или примесями крови. Лечение такого вида бурсита занимает немало времени, поскольку перед началом терапии из бурсы понадобится удалить весь гной, мешающий ее заживлению.
3. Воспаление. Если в открытые раны на колене проникнут патогенные микроорганизмы, это вызовет развитие воспаления в суставе. Именно поэтому любые царапины и порезы требуется обязательно обработать дезинфицирующим средством.
4. Повышенные нагрузки на коленный сустав также вызывают развитие препателлярного бурсита. Помочь развиться заболеванию могут аутоиммунные заболевания. В таком случае лечение лучше начинать сразу после обнаружения симптомов болезни.

Правильно установив причину развития препателлярного бурсита, удастся своевременно поставить диагноз и приступить к лечению.

Виды заболевания

Препателлярный бурсит делится на два вида:

1. Поверхностный бурсит. В таком случае воспалительный очаг располагается в слоях дермы, около надколенника или около выступа костей. Лечение поверхностной формы достаточно быстрое, если больной вовремя посетит врача и будет строго соблюдать схему лечения.
2. Глубокий бурсит. Болезнь начинает развиваться во внутренней суставной структуре. Также заболевание может появиться в мышечном слое колена, в ямках сустава и под чашечкой. В итоге это вызывает трение суставов, что негативно сказывается на двигательной активности.

Также можно разделить бурсит на два подвида. Это:

1. Препателлярный вид. Он развивается в нижней части эпидермиса и над коленными выступами. Выявить воспаление колена удается по одному известному симптому – появление шишечки, вызывающей сильные боли во время совершения движения ногой. Важно заметить, что боли не будет, если новообразование в диаметре будет составлять менее 10 см. На ощупь шишечка будет податливой и мягкой.
2. Супрапателлярный вид. Данный вид заболевания появляется над чашечкой – в итоге это вызывает большую опухлость. Со временем нога будет опухать так, что ей больно двигать, а также наступать. Если больной не будет проводить лечение, заболевание перейдет в хронический препателлярный бурсит, наиболее опасный для здоровья.

В зависимости от вида бурсита врач назначает больному лечение, поэтому его требуется обязательно установить его перед назначением комплексной терапии.

Симптомы заболевания

Умеренный бурсит суставов коленей выражается яркими симптомами, которые нетрудно обнаружить вскоре после развития заболевания.

Наиболее известными признаками препателлярного бурсита считаются:

1. Отечность коленного сустава. При развитии отека сумка значительно увеличивается в размере. В зависимости от скорости прогрессирования заболевания сустав увеличивается в размере в 2 раза. Область, которая распухла, достаточно мягкая и большая – с виду она может напоминать лимон.
2. Постоянные боли. Болевые ощущения могут появляться только при нажатии, во время движения или же во время спокойствия. Если экссудат в бурсе гнойного типа, заболевание протекает с покалыванием в ноге, онемением конечности и ее дерганьем.
3. Частичное или полное отсутствие возможности согнуть ногу.
4. Потепление воспаленного участка, что зависит от увеличения температуры над пораженной бурсой. При этом кожный покров в месте воспаления становится красным или розовым.
5. Увеличение температуры тела до 38 градусов, что повествует о наличии гноя в бурсе. Если вовремя не провести лечение инфекции, в воспаленном месте может начать появляться абсцесс – это приведет к просачиванию гноя наружу. Данное явление опасно для здоровья, ведь если через ранку в синовиальную сумку попадет грязь, болезнь начнет протекать в тяжелой форме.

Лечение препателлярного бурсита напрямую зависит от симптомов заболевания, поэтому больному важно обращать на них пристальное внимание.

Видео по теме:

Как проводится лечение препателлярного бурсита

В зависимости от вида инфекции, стадии течения болезни и состояния здоровья зависит способ лечения заболевания:

• консервативное лечение;
• оперативное лечение;
• физиотерапевтические процедуры;
• народная медицина.

Лечение лекарственными средствами подразумевает использование наружных или внутренних лекарств. К внутренним относится прием таблеток, а к наружным – использование мазей и кремов.

Если у больного развивается хроническая форма заболевания, ему требуется удалить всю пункцию из бурсы, после чего тщательно промыть сумку антисептиком. При этом в сустав обязательно вводятся антибиотики. В качестве обезболивания используется Новокаин, а в полость синовиальной сумки требуется ввести антибиотики и гормональные средства. Если есть необходимость, данная процедура проводится неоднократно.

Внимание! Лечение препателлярного бурсита проводится под строгим наблюдением врача. Доктор, в зависимости от состояния здоровья, назначает больным прием Аспирина, Ибупрофена или Напроксена. Эти лечебные средства способны снять отек, удалить воспаление, понизить температуру и восстановить состояние организма.

Больным обязательно назначаются наружные средства для лечения препателлярного вида бурсита, которые помогают восстановить целостность воспаленного сустава. Это различные мази, гели и крема, которые снимают воспаление и оказывают мощное анальгезирующее свойство.

Как вылечить заболевание при помощи физиотерапевтического действия? В таком случае используются следующие способы терапии:

• электрофорез;
• ультразвуковое воздействие;
• магнитотерапия;
• бальнеотерапия;
• криотерапия;
• амплипульс;
• лазеротерапия;
• УФ — терапия;
• грязелечение.

Как только первые симптомы заболевания утихнут, больному обязательно назначается курс лечебной гимнастики и физкультуры.

Как проводится народное лечение бурсита

Народная терапия также помогает восстановить коленный сустав, пораженный умеренным бурситом, поэтому врачи часто назначают ее для скорого улучшения здоровья и состояния больного. Особенно хорошо себя зарекомендовали компрессы на основе лекарственных настоев и отваров, для приготовления которых применяются целебные травы и растения.

Чтобы приготовить компресс, применяют:

Купить их можно в аптеке. Для улучшения подвижности и скорого снятия отека используют смесь нескольких трав, однако делать это без назначения врача недопустимо.

Также больным назначают лечебные ванны из сосны, можжевельника, вахты, белого донника и так далее. По желанию, в домашних условиях можно приготовить мазь, в составе которой будут целебные травы. Как правило, накладывается такая мазь под повязку, которая будет греть воспаленный участок.

Хорошо помогают снять отек продукты пчеловодства, использовать которые можно без показаний врача.

Препателлярный бурсит коленного сустава: симптомы и методы лечение

Заболевания мышечно-суставного аппарата все чаще являются объектом исследований. Интерес к таким патологиям вызван большим количеством жалоб пациентов на боль в суставах. Одним из таких заболеваний является препателлярный бурсит. Патология имеет несколько форм, что усложняет ее диагностику и лечение.

Что такое бурсит?

Препателлярный бурсит — заболевание мышечно-суставного аппарата, при котором воспаляется препателлярная сумка. Главная задача околосуставной бурсы состоит в защите структурных элементов от травмирования. Благодаря ей структурные элементы плавно скользят и не трутся друг об друга. Препателлярная сумка также обеспечивает процесс сгибания и разгибания колена. При ее травмировании или инфицировании внутри начинает скапливаться выпот в больших количествах. Это приводит к воспалению и деформации соединения.

Все чаще являются объектом исследований заболевания мышечно-суставного аппарата

Причины развития

Зачастую препателлярный бурсит колена диагностируется после полученной травмы. При повреждении бурсы ее ткани истончаются и становятся чувствительными к переохлаждению.

Инфекционные бурситы являются осложнением бактериального или вирусного заболевания. Возбудителем недуга является стафилококк. В воспаленной бурсе скапливается гной с примесью крови. Протекает такая форма недуга крайне тяжело.

Причины неинфекционных бурситов:

• гормональное нарушение;
• неправильное питание;
• хронические заболевания внутренних органов;
• болезни костно-мышечной системы;
• генетическая предрасположенность;
• опухоли разной природы в области колена;
• туберкулез;
• ревматические болезни.

Формы заболевания

По характеру течения недуг классифицируют на:

• острый;
• подострый;
• хронический;
• рецидивирующий.

Зачастую после полученной травмы диагностируется препателлярный бурсит колена

В зависимости от состава суставного экссудата бурсит бывает гнойным, серозным и геморрагическим. В здоровой суставной сумке экссудат состоит из белковых компонентов и элементов крови. Но при воспалении состав выпота меняется. Плазма проникает внутрь бурсы. Состав выпота зависит от количества элементов крови, которые проникли в плазму.

Гнойный экссудат состоит из гноеродных микробов. Серозный — из форменных элементов, геморрагический — из эритроцитов. Фибринозный — из фибрина.

Характерные симптомы

При препателлярном бурсите наблюдаются следующие клинические симптомы:

1. Отечность. В суставной сумке скапливается излишняя жидкость. Это приводит к образованию отечности. Отек по мере прогрессирования недуга становится все больше. Колено может увеличиться вдвое. Опухшая область мягкая и болезненная. При пальпации можно прощупать небольшую шишку.
2. Боль. Интенсивность боли может быть разной. Некоторые пациенты испытывают небольшой дискомфорт при движении. Но, как правило, если появился отек, то боль присутствует даже в состоянии покоя.
3. Объем движений. При данном виде заболевания подвижность суставов не страдает. Но в тяжелых случаях опухшая суставная сумка все же нарушает подвижность суставов.
4. Покраснение кожи. Область колена становится красной и горячей.

Помимо вышеперечисленных признаков, наблюдается общая симптоматика бурсита: озноб, лихорадка, усталость, быстрая утомляемость. С появлением такой симптоматики следует незамедлительно обратиться к врачу.

Небольшой дискомфорт при движении наблюдается при препателлярном бурсите

Как лечить препателлярный бурсит?

Оставлять без лечения препателлярный бурсит коленного сустава нельзя. Симптомы недуга будут только усиливаться, и лечение в таком случае будет длительным и сложным. Единой схемы лечения бурсита не существует. В зависимости от стадии тяжести, наличия осложнений и локализации очага воспаления тактика лечения различается. На ранних стадиях бурсит хорошо поддается лечению лекарственными препаратами. Хороший результат также показывает физиотерапия и народные средства. На запущенных стадиях без хирургического лечения не обойтись.

Консервативная терапия

Если подтвердился диагноз «препателлярный бурсит коленного сустава», лечение препаратами назначается незамедлительно. Лекарства применяются в виде таблеток, мазей и уколов.

При лечении недуга показаны следующие группы препаратов:

1. НПВС. Эти средства направлены на устранение боли и воспаления. Хорошие результаты показали: «Диклофенак», «Кетопрофен», «Флугалин».
2. Кортикостероиды. В тяжелых случаях для купирования болевого синдрома и воспаления применяются кортикостероиды. Вводится лекарство в полость сустава. Терапевтический эффект наступает мгновенно. К этой группе медикаментов относится «Гидрокортизон» и «Дипроспан».
3. Миорелаксанты. Эти лекарства направлены на устранение мышечного спазма. В результате этого уходит боль, и улучшается самочувствие пациента. При бурсите применяется «Мидокалм» и «Баклофен».

В зависимости от характера течения недуга может потребоваться необходимость в применении:

1. Антибиотиков. Применяются антибиотики пенициллиновой или макролидной группы. Антибактериальная терапия назначается при инфекционном бурсите.
2. Антигистаминных средств. При бурсите аллергической природы пациенты назначается «Супрастин».

Дозировку, кратность приема и курс лечения назначает врач, исходя из стадии тяжести недуга и общего состояния больного.

Лечение препаратами назначается незамедлительно если подтвердился диагноз «препателлярный бурсит коленного сустава»

Физиотерапия

Высокую эффективность в лечении препателлярного бурсита коленного сустава показывает физиотерапия.

Основные результаты, которые оказывают процедуры:

• устранение боли;
• снятие отечности;
• улучшение циркуляции крови в суставе;
• улучшение состояние сосудов;
• нормализация обменных процессов;
• восстановление поврежденных тканей.

При бурсите применяют:

1. Ударно-волновую терапию. Принцип действия заключается в воздействии звуковых волн с низкой частотой на пораженный сустав. После прохождения курс терапии суставы становятся подвижными. Проводить данные процедуры противопоказано при варикозе, кожных заболеваниях и хрупкости сосудов.
2. Электрофорез. Лекарство проникает глубоко в ткани за счёт воздействия постоянного тока. Такой способ введения лекарств минимизирует развитие побочных явлений и усиливает их терапевтическое действие.
3. Лазерная терапия. Лазерный луч активизирует работу клеток, тем самым уменьшает отек, нормализует кровообращение и устраняет боль.
4. УВЧ-терапия. Принцип процедуры заключается в воздействии электромагнитных полей с высокой частотой. Во время процедуры в области воздействия ощущается тепло.

Физиотерапия показывает высокую эффективность в лечении препателлярного бурсита

Оперативное вмешательство

Если бурсит препателлярный колена перешел в хроническую стадию или медикаментозная терапия не приносит желаемого результата, то врачи прибегают к радикальному способу лечения (оперативному вмешательству). Хирургическое лечение бурсита подразумевает полное иссечение околосуставной сумки.

В ходе операции врач делает разрез в бурсе и иссекает ее толстые стенки. Надколенник шлифуется. По завершению операции врач накладывает швы. Сустав фиксируется с помощью шины. Если нет ухудшений в течение 2-3 дней, фиксатор снимают.

Реабилитационный период

После операции наступает период реабилитации. Не стоит думать, что раз была удалена суставная сумка, то бурсит больше никогда не побеспокоит. Оперативное лечение не решает все проблемы. Сустав, у которого нет суставной сумки очень уязвим и при его травмировании избежать серьезных осложнений вряд ли удастся.

В первые 72 часа после операции рекомендуется снизить нагрузку. Под ногу следует подкладывать небольшой валик или подушку. В период реабилитации назначается массаж, электротерапия, постизометрическая релаксация спазмированных мышц. Для купирования боли назначаются НПВС. Если они со своей задачей не справляются, то проводится аспирация бурсы, назначаются уколы кортикостероидов и анальгетиков.

Важным элементом периода реабилитации является ЛФК. Упражнения помогут повысить гибкость сустава и придать силу мышцам. Комплекс упражнений подбирает врач для каждого пациента индивидуально. Проводятся тренировки строго под присмотром врача (эрготерапевта).

Для каждого пациента индивидуально врач подбирает комплекс упражнений

При соблюдении врачебных рекомендаций пациент возвращается к привычной жизни уже через 2-3 недели. В тяжелых случаях период реабилитации может затянуться еще на пару недель.

Народные средства

Прекрасным дополнением к основному лечению являются народные средства. Их можно использовать на любой стадии. Для достижения терапевтического результата применять их нужно систематически. Однако, перед их использованием следует проконсультироваться с лечащим врачом. Самолечение недопустимо. Оно может усугубить течение недуга и спровоцировать развитие осложнений.

Капуста

Капустный лист применяется при болях в суставах. Он быстро снимает воспаление, и купирует боль. Возьмите средний лист капусты. Тщательно промойте его под проточной водой с мылом. Срежьте грубые жили ножом или разбейте их кухонным молотком. Приложите лист к больному месту. Сверху накройте пленкой или пакетом. Укутайте ногу теплым шарфом. Держать такой компресс нужно 3-4 часа. Затем можно заменить капустный лист на новый.

Для усиления эффективности лист можно смазать медом или чесноком. При наличии аллергии или кожных заболеваниях такой метод лечения противопоказан.

Алоэ

Уменьшить воспаление также помогут листья алоэ. Возьмите 3-4 крупных листа растения. Поместите их в морозильную камеру на всю ночь. Утром обдайте их кипятком и разрежьте пополам. Приложите листья к колену и сверху зафиксируйте бинтом. Укутайте ногу теплым платком. Меняйте листья алоэ по мере их высыхания. Если четко придерживаться рекомендаций, то улучшение наступит уже через 2 дня.

На основе сока алоэ можно приготовить настойку. Смешайте 1 ч. л. сока растения, 3 ч. л. водки и 2 ч. л. меда. Полученное средство нанесите на марлю и приложите к суставу на пару часов.

Лопух

Прикладывать листья лопуха можно по аналогии с капустными листами. Или же на его основе можно приготовить лечебный отвар. Для приготовления Вам потребуются корни лопуха, из расчета на 500 мл 2 ст. л. измельченных корней. Залейте стружку водой и поставьте емкость на плиту. Когда отвар закипит, убавьте огонь и дайте ему покипеть 3-5 минут. Отставьте емкость и дайте отвару остыть. Смочите в полученной жидкости кусок марли и приложите ее к воспаленному суставу. Сверху накройте пленкой и утеплите платком. Держите компресс 1,5-2 часа. Такой компресс быстро снимет воспаление и уменьшит отечность.

Хвоя

При бурсите эффективными считаются ванночки из хвои. Для лечебной ванночки подойдут сосновые или еловые молодые шишки, иголки и веточки. Для приготовления ванны потребуется 1,5 кг хвои. Залейте ее 10 л воды. Поставьте кастрюлю на огонь и прокипятите содержимое. После дайте ему остыть. Отвар должен постоять 5-7 часов. Готовое средство процедите через сито. Добавляйте в ванну хвойный отвар каждый раз при купании. Принимать такие ванны нужно около месяца, затем следует сделать перерыв 2 недели.

Препателлярный бурсит коленного сустава: симптомы и лечение

Препателлярный бурсит – это воспаление передней части коленного сустава, которое сопровождается сильным болевым синдромом и нарушением подвижности в колене. Патология носит травматический характер и развивается как осложнение после ушибов колена или длительных интенсивных нагрузок.

Особенности заболевания

Препателлярный бурсит отличается выраженной болью и отеком

Бурситом называется воспалительное заболевание, затрагивающее бурсу. Препателлярный бурсит – это воспаление препателлярной бурсы, расположенной над надколенником. Бурса представляет собой небольшой кармашек или мешочек, в котором находится жидкость, обеспечивающая нормальное скольжение кожи. При воспалении бурсы количество жидкости увеличивается, что приводит к отеку.

Особенность препателлярного бурсита колена – это выраженный болевой синдром и сильное нарушение подвижности. Болезнь развивается на фоне полученных травм, однако может возникать спонтанно, из-за длительных нагрузок на сустав.

Группу риска развития препателлярного бурсита составляют:

• профессиональные спортсмены;
• люди, чья деятельность связана с интенсивной нагрузкой на колени;
• больные сахарным диабетом;
• люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Препателлярный бурсит очень распространен. Патология требует своевременной диагностики и лечения, в противном случае приводит к заметному нарушению подвижности больного сустава.

Причины развития бурсита

Травмы часто являются причиной развития болезни

Препателлярный бурсит чаще всего развивается после получения травмы колена. Это связано с сильной нагрузкой на сустав. После травмы нарушается нормальное движение жидкости, обеспечивающей скольжение кожи и уменьшающей трение между сочленениями. В результате эта жидкость накапливается в бурсе. Это приводит к развитию выраженного отека. Из-за отека увеличивается давление внутри бурсы, на этом фоне нарушается нормальная подвижность сустава и появляется болевой синдром.

Бурсит после травм развивается достаточно быстро. Нарушение трофики жидкости связано с отсутствием иммобилизации пораженного сустава. Отек нарастает стремительно, буквально в течение нескольких дней. Это позволяет дифференцировать бурсит с травмой и начать своевременное лечение.

Бурсит также может появляться спонтанно. Обычно это случается у людей, чья профессиональная деятельность связана с нагрузкой на колени. Например, если ежедневно в течение дня по несколько раз вставать на колени и проводить в такой позе некоторое время, со временем начинает накапливаться жидкость внутри бурсы. Отличительная особенность такого воспаления – медленное нарастание отека. Также бурсит может быть связан с давлением на колено, например, при ношении специальной защиты, подобранной не по размеру, которая используется в некоторых видах спорта.

Редкая форма препателлярного бурсита коленного сустава – это инфекционная. Болезнь связана с инфицированием бурсы. Инфекция может попасть при непосредственном повреждении суставной сумки, однако такой сценарий маловероятен. Чаще всего инфекционные агенты попадают в колено гематогенным путем.

Инфекционный бурсит может развиваться как осложнение гнойного артрита.

Группу риска развития инфекционного бурсита составляют больные сахарным диабетом. Из-за нарушения трофики нижних конечностей развивается отек в бурсе. При наличии хронического очага инфекции, патогенные микробы с током крови проникают в бурсу коленного сустава. В результате состав жидкости меняется, начинается воспалительный процесс, сопровождающийся нагноением.

Симптомы бурсита

При температуре, покраснении суставов и боли необходимо обследование врача

Симптомы препателлярного бурсита коленного сустава достаточно специфичны. К ним относят:

• отек передней части колена и надколенника;
• боль при сгибании и разгибании сустава;
• покраснение кожи в месте отека;
• местное повышение температуры эпидермиса.

При препателлярном бурсите коленного сустава отек может достигать внушительных размеров. Прямо на колене появляется крупная шишка, до 15-20 см в диаметре. При прощупывании пораженной зоны заметна ее мягкая структура. При этом пальпация не вызывает боли.

Болевой синдром ноющий, умеренно выраженный. Дискомфорт усиливается при нагрузке на колено, особенно при разгибании ноги.

Шишка в зоне отека краснеет, возможно повышение температуры кожи в отекшей области. При инфекционном или гнойном бурсите отмечается общее ухудшение самочувствия, возникают симптомы интоксикации, повышается температура тела. Гнойный бурсит характеризуется острой мучительной болью, которая беспокоит человека даже в состоянии покоя.

Специфическая симптоматика и проявления бурсита коленного сустава – это отек, однако симптомы и лечение препателлярного бурсита могут варьироваться, в зависимости от формы заболевания и тяжести воспалительного процесса.

Неинфекционный бурсит, развивающийся на фоне постоянных нагрузок и давления на колено, обычно проявляется умеренной симптоматикой и развивается медленно, в отличие от травматического или инфекционного бурсита, признаки которого нарастают очень быстро, буквально в течение нескольких дней.

Лечить патологию можно медикаментозными и народными средствами, но только после точной постановки диагноза.

Диагностика

Диагностика дает возможность установить стадию развития заболевания

С проблемой необходимо обратиться к травматологу или ревматологу. После визуального осмотра врач направит на следующие обследования:

• УЗИ колена;
• рентгенография сустава;
• пункция суставной сумки.

УЗИ позволяет точно установить локализацию воспалительного процесса. Рентгенография необходима для исключения других осложнений. Это обследование обязательно назначается при травмах. Пункция бурсы нужна для получения небольшого количества экссудата для дальнейшего микроскопического обследования. Такой диагностический метод позволяет определить изменения в составе жидкости, которые происходят при гнойном воспалении.

Медикаментозное лечение

Таблетки воздействуют на пораженные места и уменьшают воспаление

Лечить инфрапателлярный бурсит коленного сустава или препателлярный бурсит необходимо в несколько этапов. В первую очередь пациенту назначается ортез или бандаж для уменьшения нагрузки на сустав.

Как правило, болевой синдром и отек значительно уменьшаются после пункции, так как это снижает давление внутри бурсы.

Для купирования воспалительного процесса и уменьшения болевого синдрома назначают противовоспалительные препараты нестероидной группы. Обычно достаточно приема таблеток, но в тяжелых случаях может быть назначено внутримышечное введение таких лекарств.

Если анализ экссудата выявил патогенные микроорганизмы в бурсе, назначается курс антибактериальной терапии. Также может быть принято решение о хирургическом вмешательстве.

После снятия воспаления назначается физиотерапия. При бурсите применяют:

• лазеротерапию;
• магнитотерапию;
• тепловое воздействие;
• массаж;
• ЛФК.

Эти методы направлены на нормализацию трофики жидкости внутри сустава и улучшение подвижности колена.

Хирургическое лечение

Восстановление после операции занимает длительное время

При гнойном воспалении необходимо использовать дренаж для удаления инфицированной жидкости из бурсы. С этой целью делают надрез и с помощью катетера проводят санацию зараженной сумки. Операция достаточно быстрая, надрез делают только после введения анестезии.

После очистки полости проводится антибактериальная обработка, и накладываются швы. В течение некоторого времени пациент должен принимать антибиотики для полноценного уничтожения бактериальной инфекции.

Хирургическое вмешательство также может быть показано при сильном отеке, который проявляется крупной шишкой больше 15 см в диаметре. В этом случае удаление скопившейся жидкости позволяет быстро уменьшить боль и нормализовать движение в суставе, в то время как медикаментозная терапия заняла бы длительное время.

При хроническом бурсите происходит постоянное скопление жидкости, несмотря на лечение, и постепенное утолщение стенок бурсы. В этом случае врач может принять решение об удалении бурсы. После такой процедуры пациенту показана иммобилизация сустава на несколько недель. В течение этого срока над надколенником медленно начинает формироваться новая бурса.

Народные средства

Настойка сирени поможет снять воспаление

Средства из арсенала народной медицины рекомендовано применять только при неинфекционном воспалении бурсы. Такое лечение должно быть согласовано с врачом.

1. Холодные компрессы быстро устраняют отек и болевой синдром. Для этого рекомендуется взять несколько кусков льда, завернуть в полотенце и приложить к больному суставу на 15 минут. Также можно намочить полотенце и поместить в морозилку на 20 минут. Затем это полотенце прикладывают к колену. Холодные компрессы следует делать 3-4 раза в день.
2. При бурсите хорошо помогает растирание спиртовой настойкой индийского лука. Для этого нужно небольшое количество настойки нанести на махровое полотенце и растереть колено по массажным линиям.
3. Для растираний можно использовать настойку цветков сирени, которая рекомендована при воспалениях суставов и околосуставных тканей.
4. Для уменьшения воспаления применяют компрессы с настойкой прополиса. Марлю необходимо смочить в средстве, приложить к суставу на час, сверху зафиксировав эластичным бинтом.

Лечение народными средствами занимает около двух недель. Стоит отметить, что медикаментозная терапия устраняет симптомы всего за несколько суток.

Профилактика

После длительных нагрузок нужен отдых, чтобы не было отечности бурсы

Эффективная профилактика бурситов – это отсутствие травм. Особое внимание здоровью коленей должны уделять спортсмены. Если избежать травмы не удалось, необходимо иммобилизовать конечность и в течение 3-4 недель беречь сустав от нагрузок, чтобы не появился отек бурсы.

Предотвратить бурсит удается не всегда. Заметив образование отека и возникновение боли, рекомендуется не заниматься самолечением, а сразу же отправиться на прием к врачу.

Препателлярный бурсит коленного сустава: лечение, причины и симптомы

Бурсит – заболевание, при котором происходит воспаление в синовиальной сумке. Наиболее часто оно появляется на таких активно работающих сочленениях, как локти и колено. В последнем случае больной может столкнуться с инфрапателлярным, препателярным или гусиным бурситом (киста Бейкера).

Разница – в локализации очага воспаления. Препателлярная бурса расположена между коленной чашечкой и кожными покровами, и протекание воспалительного процесса в этой зоне приводит к ограниченности движения. Как протекает препателлярный бурсит коленного сустава, и каковы современные методы его терапии?

Причины заболевания

Главная причина препателлярного бурсита – это резкое столкновение коленного сустава с твердой поверхностью, то есть падение или удар. В этом случае происходит нарушение целостности кровеносных сосудов, и кровь изливается в бурсу. Но есть и провоцирующие это заболевание факторы:

• Травмы в анамнезе. О них специалист спросит пациента в первую очередь. Даже если травма была несколько десятков лет назад, она может проявить себя совершенно неожиданно, поскольку нарушение целостности ткани невозможно вернуть вспять.
• Микротравмы. Мало кто подозревает, что микротравмы происходят сплошь и рядом, причем у людей, которые мало двигаются. При препателлярном бурсите речь идет о тех людях, которым приходится подолгу стоять на коленях – чистильщики ковров, укладчики напольных покрытий, сантехники. Нагрузка (вес тела) при этом приходится не на ступню, а на коленную чашечку, а в ней нет таких амортизаторов, как в нижних частях ног.
• Инфекции. Они могут попасть в коленное сочленение как через кровоток (грипп, гонорея, сифилис), так и снаружи – через небольшие порезы, царапины или раны.
• Сниженный иммунитет. Сюда можно отнести практически всех люди, но чаще всего специалисты говорят о лицах, имеющих заболевания обмена веществ (сахарный диабет), онкологию любых органов и участков организма, а также любителей алкогольных напитков.

Симптомы

Клиническая картина может отличаться в зависимости от причины, вызвавшей заболевание, а также от степени тяжести. В целом, больные могут наблюдать у себя:

• Покраснение тканей в средней части колена, чуть выше синовиальной сумки.
• Отек. Ткань увеличивается в размере за счет пролиферации. Отекшая область может достигать размера лимона. При пальпации этот участок остается мягким. При сильном воспалении локализация отека может выйти за пределы участка и затронуть полностью все сочленение.
• Повышение температуры. Чаще всего наблюдают локальную гиперемию, то есть больной участок на колене значительно горячее остального тела. В отдельных случаях повышается температура всего тела.
• Боль. Она может быть различной. Некоторые пациенты жалуются на легкую постоянную болезненность, другие отмечают, что колено сильно болит только при прикосновении. При гнойном содержимом сумки может наблюдаться покалывание, характер боли – дергающий.
• Затруднение движения. Пациенту сложно полностью согнуть или выпрямить ногу в колене.

Отек при препателлярном бурсите виден невооруженным взглядом, причем при отягощенном заболевании контуры отечного участка будут нечеткими, размытыми, что говорит о распространении воспалительного процесса в соседние зоны

К слову, болевые ощущения могут появиться внезапно и довольно сильно (при травме) либо потихоньку напоминать о себе неприятными ощущениями, которые постепенно усиливаются (при микротравмах строителей, сантехников).

Диагностика

Увеличенная синовиальная сумка заметна и без обследования, однако дополнительные методы диагностики необходимы, чтобы исключить другие заболевания – артрит, подагра, онкология. Итак, для начала пациенту следует пройти аппаратные методы исследования. Чаще всего в медицинских учреждениях ограничиваются рентгеном, хотя этот диагностический метод не дает полного представления о состоянии колена.

МРТ или КТ установит вид изменений, которые произошли с синовиальной оболочкой – утолщение, образование выпячиваний и карманов, формирование некротических компонентов. Кроме того, крайне желательна аспирация жидкости из отекшего участка и ее изучение. Это даст огромное преимущество при назначении терапии. Так, по тому, что именно входит в состав экссудата, можно судить о причине заболевания и эффективной терапии, позволяющей предотвратить рецидив

Лечение

Лечение препателлярного бурсита коленного сустава начинается с назначения анальгетиков. Больного необходимо избавить от сильной боли в колене. Далее проводится пункция отечного участка и удаление жидкости. Это снизит давление в суставе и дополнительно облегчит боли. По окончании удаления жидкости специалист промывает полость сумки антисептическим раствором.

Если у человека имеются признаки интоксикации вследствие попадания гнойного содержимого сумки в кровоток, то необходимо провести процедуры по выведению патологического содержимого из организма.

Пациенту ставят капельницы с раствором натрия хлорида, Перфторана, Реополиглюкина. Теперь больного отправляют домой на амбулаторное лечение. Ему назначают противовоспалительные препараты.

Кстати, очень эффективным считается их применение в виде инъекций, непосредственно в область коленного сустава. Любые малоинвазивные процедуры, включая инъекции, необходимо проводить только после уколов с анестезирующим препаратов (Новокаин). Полезным будет прием лекарств с кроворазжижающим действием (аспирин).

Самый простой медицинский бандаж на колено выглядит как эластичная повязка. В продаже можно найти и бинты, которыми необходимо обмотать коленный сустав и закрепить. В течение терапевтического курса пациенту нужно носить специальный медицинский эластичный бандаж на колено. Такая мера позволит предотвратить скоплению жидкости в области бурсы и поддержит коленный сустав.

Если пациент все еще заявляет о боли в колене, то необходимо менять анальгетики, но надо достичь обезболивания этого участка. Сама по себе боль генерирует характерные для воспаления процессы – отечность, а также негативно влияет на общее самочувствие пациента. С этой целью пациент может воспользоваться специальными пластырями с лидокаином. Их необходимо накладывать непосредственно на больное колено.

Если никакие терапевтические способы не помогают вернуть пациенту подвижность и легкость в колене, то назначают инъекции кортикостероидов

Эффективными считаются курсы физиотерапии. Они улучшают проводимость нервных сигналов, повышают эластичность тканей и способствуют ускорению регенерации поврежденных участков сочленения. Что может предложить современная медицина:

• магнитотерапия;
• криотерапия;
• лазеротерапия;
• бальнеотерапия;
• электрофорез;
• грязелечение.

После того как будет восстановлена подвижность коленного сочленения, можно приступать к введению в свою жизнь лечебной физической культуры, которая укрепит связки, хрящи и сухожилия, а также позволит бороться с патогенами, не доводя ситуацию до обострения воспалительного процесса.

Оперативное лечение

При запущенной форме препателлярного бурсита происходит некроз тканей, и препателлярную сумку приходится удалять. Впоследствии она сформируется вновь, но на это уйдет не менее 2 месяцев. Непосредственно после операции нужно максимально ограничить движение этого сустава. Уже спустя 3 недели пациенту рекомендовано проводить специальные упражнения, которые не дадут атрофироваться тканям и мышцам.

Читайте также:

Как предотвратить рецидив

Пациенту необходимо пересмотреть образ жизни. Конечно, если определенное положение тела является частью профессии, то отказаться от условий работы невозможно, но всегда можно их улучшить. Так, укладчикам напольных покрытий необходимо ставить колени не на голый пол, а на мягкий коврик с длинным ворсом, который распределяет нагрузку тела более равномерно, а не только на коленную чашечку.

Для профилактики рецидива бурсита коленного сустава во время занятия спортом используют наколенники

Полезно укреплять свой организм различными витаминными комплексами, которые улучшают структуру всех тканей организма, повышают обмен веществ. Наконец, нужно стараться максимально защищать свои колени и помнить, что даже при падении они не являются хорошей и надежной точкой опоры. При активных занятиях спортом целесообразно надевать наколенники из плотных материалов.

Подводим итоги

С препателлярным бурситом чаще сталкиваются люди определенных профессий. Грозные последствия заболевания – некроз тканей и необходимость удаления препателлярной сумки путем хирургического вмешательства. Своевременное обращение к врачу и соблюдение рекомендаций дают отличные шансы на полное выздоровление.

Препателлярный бурсит: лечение, причины, как предупредить

Одной из патологий опорно-двигательной системы является препателлярный бурсит. Заболевание представляет собой воспаление бурсы коленного сустава. Патология существенно влияет на качество жизни пациента, поскольку сопровождается болью и ограничивает движение конечности. Бурсит легко диагностируется и успешно лечится, благодаря арсеналу методов современной медицины.

Виды заболевания

Вследствие развития воспалительного процесса в преднадколенной сумке выделяется жидкость, состоящая из крови и белка. Количество экссудата увеличивается по мере прогрессирования заболевания.

Суставная сумка увеличивается в размере и нарушает подвижность сустава. Бурсит коленного сочленения имеет следующую классификацию:

• По форме протекания:
  • острый;
  • подострый;
  • хронический;
  • рецидивирующий.
• По типу патогена:
  • атипичный;
  • специфический.
• По составу экссудата:

Вернуться к оглавлению

Причины развития

Танцоры находятся в группе риска по развитию такой патологии.

Колени, больше остальных суставов, подвергаются нагрузке в течение жизни. Именно поэтому коленное подвижное сочленение наиболее подвержено травмам и различным заболеваниям. Статистически бурсит чаще развивается у молодых и активных людей. Особенно склонны к заболеванию лица, чья деятельность сопряжена с травматизмом: профессиональные спортсмены, танцоры, строители, грузчики, шахтеры. К возможным причинам возникновения бурсита колена относятся:

• Травмы. Различные ушибы, вывихи, трещины, разрывы связок и сухожилий провоцируют недуг.
• Статическое воздействие на колено. Длительное напряжение сустава или давление на чашечку.
• Инфекция. Если повреждена кожа на колене, инфекционный агент попадает в рану и может проникнуть в сустав.
• Аллергия.
• Аутоиммунные заболевания.
• Метаболические расстройства.
• Инфекционные заболевания. Бактерии сифилиса, гонореи или туберкулеза попадают в суставную сумку по кровотоку или через лимфу.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется?

Заболевание проявляется отечностью сочленения.

• Незначительное покраснение.
• Отек.
• Боль в коленном суставе, которая усиливается при длительном напряжении.
• Повышение температуры в месте поражения.
• Сниженный тонус прилегающих мышц.

Основной симптом — появление «шишки» на коленном суставе. Размер варьируется в зависимости от стадии развития болезни. Образование болезненное на ощупь, наблюдаются трудности с подвижностью ноги. При хроническом протекании бурсита в опухоли чувствуются плотные комки. Это говорит об утолщении бурсы. Если заболевание спровоцировано инфекцией, «шишка» быстро увеличивается в размерах, пациента знобит и сильно поднимается температура. Любое из проявлений является веским поводом посетить врача, поскольку самостоятельно бурсит не пройдет.

Вернуться к оглавлению

Методы диагностики

Выявить препателлярный бурсит коленного сустава может хирург, травматолог или ортопед. На приеме врач расспросит о жалобах, проведет сбор анамнеза, осуществит ручной осмотр. Заболевание имеет очень характерную симптоматику и обычно не вызывает трудностей при диагностике. Однако для назначения эффективного лечения нужно знать нюансы протекания бурсита. Для этого пациенту предлагается пройти ряд лабораторных и инструментальных исследований, среди них:

Для полноценного обследования больному нужно сдать общий анализ крови.

• Различные анализы крови (общий, биохимический, на гормоны). Первый оценивает биологические особенности организма. Биохимия показывает нарушения в формуле крови и помогает предположить инфекцию. Тест на гормоны выявляет сбои в работе эндокринной системы.
• Рентген. Позволяет выявить травму, оценивает толщину костной ткани и изменения в суставе.
• УЗИ. Помогает исследовать нарушения кровоснабжения, состояние сосудов и мягких тканей.
• МРТ и КТ. Компьютерный метод диагностики, позволяет сделать ряд подробных послойных снимков пораженной области.
• Пункция. Процедуру проводят при подозрении на инфекционный патогенез. При пункции совершают забор синовиальной жидкости для дальнейшего исследования.

Вернуться к оглавлению

Лечение при препателлярном бурсите

Терапию при патологии определяет лечащий врач, основываясь на данных, полученных при исследованиях. Первым шагом является иммобилизация ноги. Этого добиваются при помощи наложения гипса или тугой повязки. Как правило, для лечения применяют консервативную комплексную терапию. Она состоит из приема различных лекарств, физиотерапевтических процедур и профилактических мер. При инфекционном бурсите имеют место хирургические методы лечения. Операцию применяют при неэффективности не инвазивной терапии.

Вернуться к оглавлению

Традиционные методы

Лечение препателлярного бурсита коленного сустава предполагает прием таких лекарств:

Для устранения патологии может быть назначен инъекционный препарат – Метилпреднизолон.

• Нестероидные противовоспалительные препараты. Помогают снять воспаление и оказывают обезболивающий эффект препараты «Диклак», «Нурофен», «Кетопрофен».
• Кортикостероиды в форме инъекций. Устраняют инфекционного агента и эффективно снимают отек: «Метилпреднизолон», «Дипроспан», «Гидрокортизон».
• Миорелаксанты. Способствуют снятию спазма мышц, чем облегчают боль. Рекомендуемые препараты: «Баклофен» и «Диазепам».
• Антибиотики — цефалоспорины, пенициллины и макролиды. Применяют при инфекционном патогенезе.

После снятия острой фазы бурсита рекомендуют физиотерапевтические процедуры, такие как:

• массаж;
• электрофорез;
• магнитная и лазерная терапия;
• криотерапия;
• грязелечение;
• воздействие ультразвуком;
• парафиновые аппликации.

Только лечащий врач в праве назначить препараты и определить схему их приема.

Вид препарата и длительность приема, а также физиотерапия назначается врачом на основании индивидуальных потребностей организма и особенностей протекания бурсита. Самостоятельное лечение опасно и приводит к непредсказуемым последствиям: аллергии, усилению болевого синдрома, усугублению заболевания и инвалидности.

Вернуться к оглавлению

Хирургическая терапия

Для лечения могут использоваться малоинвазивные методы и операция.

Часто применяют пунктирование. Процедура означает удаление экссудата при помощи толстой иглы. Если имеет место инфекционное воспаление, в суставную сумку впрыскивают антибактериальное средство. При нецелесообразности пункции, процедуру очистки проводят через надрез. Метод выбирает лечащий врач, в зависимости от масштаба воспаления и особенностей протекания. В запущенных случаях возможно полное удаление поврежденной бурсы. Все оперативные процедуры проводятся в условиях поликлиники, с применением местной анестезии.

Вернуться к оглавлению

Как предупредить?

Избежать такого недуга, как препателлярный бурсит можно, соблюдая профилактические меры. Прежде всего, необходимо своевременно лечить все воспалительные заболевания. Это исключит попадание патогенных микроорганизмов в полость коленного сустава. Рекомендуется регулярно заниматься спортом, общая оздоровительная физкультура укрепит мышцы и связки опорно-двигательного аппарата, разовьет равновесие и реакцию, таким образом, снизит риск травм. Если особенности профессии вынуждают к нагрузке коленей, стоит принять меры предосторожности, периодически давая отдых конечностям, и нося специальные ортопедические наколенники. Основным фактором сохранения здоровья ног являются своевременные и регулярные профилактические обследования.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

Бурсит: клинические рекомендации

Это острое или хроническое воспаление синовиальной сумки.

Синовиальная сумка — это желеподобная полость, которая обычно содержит небольшое количество синовиальной жидкости. Синовиальная сумка обычно находится между сухожилием и либо кожей, либо костью, действуя при трении как буфер с целью облегчения движения прилегающих структур. В человеческом теле находится более 150 синовиальных сумок. Некоторые из них расположены поверхностно и более уязвимы; некоторые расположены глубоко и защищены лучше.

В пунктах первичной медико-санитарной помощи бурсит обычно проявляется бурситом коленного сустава, плечелопаточным (поддельтовидным) бурситом, бурситом тазобедренного сустава, задним пяточным бурситом и бурситом локтевого отростка.

Этиология бурсита неизвестна. Термин «бурсит» предполагает воспаление одной или нескольких синовиальных сумок. Это воспаление может быть вызвано рядом различных процессов:

• Повторяющееся повреждение или острая травма: какой-либо повторяющийся паттерн движения, создающий давление на синовиальную сумку, например, сдавливание подакромиальной сумки под коракоакромиальной аркой. Изменение походки, вызванное разницей длины нижних конечностей или контрактурой подвздошно-большеберцового тракта, может влиять на нагрузку подвертельной бурсы. Считается, что некоторые профессии более подвержены определенным видам бурсита по причине повторяющихся ежедневных действий; что привело к появлению разговорных названий «колено священника» или «локоть студента» для инфрапателлярного бурсита коленного сустава и бурсита локтевого отростка соответственно. Обувь не по размеру может вызвать задне-пяточный бурсит из-за чрезмерного надавливания на пятку.
• Кристаллические отложения на фоне подагры или псевдоподагры: кристаллическая артропатия может вызвать кристаллические отложения в синовиальной сумке и последующее воспаление синовиальной оболочки, что приводит к бурситу. Бурсит также может быть первым признаком кристаллической артропатии.
• Аутоиммунное заболевание: например, ревматоидный артрит сопровождается бурситом.
• Инфекция, острая или хроническая: может быть следствием проникающего ранения инородным телом.
• Остеоартрит бедра: считается причиной бурсита тазобедренного сустава по причине остеофитных отложений, что остается недоказанным.

Не наблюдается никакой связи с диабетом, остеоартритом колена или ожирением.

Патофизиология

Немного известно о молекулярной и биохимической патофизиологии бурсита. Стенка синовиальной сумки утолщается, что сопровождается пролиферацией синовиальной оболочки, перемычками, образованием ворсинок, гребней и кальциевыми отложениями. Считается, что воспаление вызывает пролиферацию синовиальной оболочки и усиленную выработку жидкости, что объясняет отек, наблюдаемый при поверхностных бурситах. Иногда бурсит может вызывать воспаление прилегающего сустава.

Воспалительная природа заболевания подтверждается заметным облегчением при получении инъекций, содержащих противовоспалительные кортикостероиды и местный анестетик. Однако одно исследование обнаружило отсутствие гистологических доказательств воспаления.

Классификация

Анатомическая классификация

Формальной системы классификации для бурсита не существует, но его можно описать согласно местоположению воспаленной синовиальной сумки. Самыми распространенными являются:

• Препателлярный бурсит коленного сустава («колено домохозяйки»)
• Инфрапателлярный бурсит коленного сустава («колено священника»)
• Анзериновый бурсит (бурсит «гусиной лапки» применяется для классического описания припухлой синовиальной сумки, поддерживаемой тремя расположенными выше сухожилиями — портняжной мышцей, стройной мышцей и полусухожильной мышцей, производящих впечатление гусиной лапки)
• Бурсит локтевого отростка («локоть студента»)
• Заднепяточный бурсит
• Бурсит тазобедренного сустава
• Плечелопаточный (поддельтовидный) бурсит.

Диагностика

Клиническая картина бурсита изменчивая, так как зависит от поврежденной синовиальной сумки и длительности течения. Компьютерная томограмма обычно не требуется, так как диагноз можно поставить на основании клинических наблюдений.

Анамнез и клиническое обследование

Пациенты с острым бурситом обычно жалуются на боль, локализированную в месте синовиальной сумки, особенно при движении. В анамнезе может быть травма, повторяющееся профессиональное действие, аутоиммунное заболевание или кристаллическая артропатия. Инфекцию может вызвать проникающее ранение инородным телом. Если бурса расположена поверхностно, могут наблюдаться отек и эритема. Если бурсит развивается на фоне отложения кристаллов, то синовиальная сумка, эритематозная, болезненная и теплая на ощупь.

Хронический бурсит может длиться несколько месяцев и воспаляться много раз. Если воспаление имеет место возле сустава, вероятно, у пациента будет наблюдаться ограничение диапазона активных движений. Обычно при бурсите сохраняется диапазон пассивных движений, тогда как наблюдается ограничение в активном движении.

Септический бурсит чаще всего бывает при препателлярным бурсите коленного сустава и бурсите локтевого отростка по причине их поверхностного размещения. Симптомы, указывающие на септический бурсит, включают невысокую температуру, местную эритему, отек и потепление, иногда сопровождается местным целлюлитом.

Плече-лопаточный бурсит: при классической картине плече-лопаточного бурсита пациент будет жаловаться на боль в арке при отведении руки из-за повреждения коракоакромиальной арки. Это может сопровождаться разрывами ротационной манжеты плеча, могут присутствовать два повреждения.

Бурсит тазобедренного сустава: могут присутствовать факторы риска, вызывающие изменение походки. Предложены диагностические критерии, но их чувствительность, специфичность и прогностическая ценность еще не установлены. Согласно этим критериям боль в латеральной части бедра и чувствительность над большим вертелом должны присутствовать в комбинации с одним из следующих признаков:

• Боль в конечностях при повороте, отведении и приведении
• Боль при сокращении абдукторов бедра в условиях сопротивления
• Псевдорадикулопатия: боль, иррадиирующая вниз латеральной части бедра.

Синовиальные сумки коленного сустава: при анзериновом бурсите пациент обычно жалуется на чувствительность в верхней латеральной поверхности большеберцовой кости в месте, расположенной на 3-5 сантиметров дальше от медиальной линии коленного сустава. Может наблюдаться вальгусная деформация коленных суставов.

При препателлярном и инфрапателлярном бурситах коленного сустава, препателлярная бурса находится между кожей и коленной чашечкой, а инфрапателлярная бурса находится между кожей и бугристостью большеберцовой кости. Присутствуют отек и эритема, коленная чашечка может не ощущаться при пальпации при наличии большого количества жидкости.

Бурсит локтевого отростка: поверхностная синовиальная сумка, восприимчивая к инфекции, и обычно сопровождается значительной припухлостью. Пациент может припомнить прямую травму локтя.

Заднепяточный бурсит: характерна чувствительность вдоль дистальной части ахиллова сухожилия, сопровождающаяся отеком. При пальпации может ощущаться шишка, причиной может быть обувь не по размеру.

Методы исследования

При подозрении на септический бурсит нужно провести аспирацию жидкости и отправить ее на анализ на окрашивание по Граму и бакпосев. При аспирации жидкости рекомендуется также оправить ее на структурный анализ кристаллов, особенно при наличии подагры или псевдоподагры в анамнезе. Аспирацию нужно проводить в стерильных условиях. Поверхностные синовиальные сумки, такие как препателлярная сумка и сумка локтевого сустава, дренировать легко, но при более глубоко расположенных сумках может оказаться полезным УЗИ.

Дифференциальная диагностика

Заболевание	Дифференциальные признаки/симптомы	Дифференциальные обследования
Медиальная менископатия	Можно перепутать с анзериновым бурситом. Тест МакМюррея: обычно положительный при заболевании мениска и отрицательный при бурсите. Пациент в лежачем положении; нога поворачивается в бедре с полностью согнутым коленом. Врач берет пациента за ступню. Нога сгибается под углом 90° с фиксированной ступней и сначала полностью поворачивается вовнутрь, а потом полностью выворачивается наружу. При разрыве мениска слышен щелчок, и пациент чувствует боль. Тест Эпли: обычно положительный при заболевании мениска и отрицательный при бурсите. Пациент лежит распластавшись; нога выворачивается наружу, колено согнуто под углом 90°. Ступня поворачивается вовнутрь, колено выпрямлено. Потом сжимается большеберцовая кость в коленном суставе во время поворота ступни наружу. Если боль при этом усиливается, тест положительный, что указывает на повреждение мениска. Тест на полное выпрямление: обычно положительный при заболевании мениска и отрицательный при бурсите. Пациент в лежачем положении; хирург берет пациента за ступню и полностью сгибает колено. Потом позволяет колену спонтанно выпрямиться. Колено должно выпрямиться полностью или отскочить в полностью выпрямленное положение до конца. Тест считается положительным при невозможности достичь	МРТ: визуализируется разрыв мениска, сопряженный с верхней и/или внутренней поверхностями или внутренним краем, на > 1 срезах. Подвывих мениска определяется как протрузия над краем большеберцовой кости, наблюдаемой на уровне тела мениска.
Остеоартрит медиального отдела	Можно перепутать с анзериновым бурситом. Остеоартрит медиального отдела коленного сустава определяется как боль или ригидность на протяжении большинства дней прошедшего месяца при наличии остеофитов у медиального края большеберцовобедренного сустава.	Рентгенологическое исследование коленных суставов с нагрузкой: визуализируются медиальное сужение суставной щели, остеофиты, субхондральные костные кисты и склероз.
киста Бейкера	Можно перепутать с анзериновым бурситом. Часто протекает бессимптомно. Киста может разорваться или протечь, вызывая отек и боль в подколенной области.	УЗИ: визуализируется наполненная жидкостью кистозная масса в подколенной области. МРТ: визуализируется овальной формы, наполненная жидкостью, хорошо различимая масса позади коленного сустава.
Повреждение медиальной коллатеральной связки	Можно перепутать с анзериновым бурситом. Вальгусный стресстест обычно положительный при повреждении медиальной коллатеральной связки и отрицательный при бурсите. Пациент в лежачем положении. Врач ставит одну руку на латеральную область коленного сустава и другую руку на медиальную область дистальной части большеберцовой кости. Давление осуществляется при согнутой ноге под углом 30°. Если коленный сустав отводится больше, чем не травмированная нога, тест считается положительным.	МРТ: визуализируется повышенный сигнал в пределах самой связки без выпота в прилегающий коленный сустав (но не в случае другой травмы, такой как разрыв прилегающей передней крестообразной связки или вывих надколенника).
Инфекция мягких тканей	Клиническая картина напоминает какойлибо бурсит, с болью, эритемой и отеком. Может наблюдаться обширный целлюлит.	МРТ: ретикулярный паттерн при анормальной интенсивности сигнала в подкожной ткани на Т1-взвешенной и чувствительной к движению жидкости последовательностях. При внутривенном контрасте подкожные ткани будут иметь ретикулярный паттерн усиления. Неинфекционный отек может сопровождаться похожими характеристиками сигнала, но без усиления. Рентгенограмма/ КТ: фасциит — это инфекция глубокой или поверхностной фасции. Газ в мягких тканях указывает на некротизирующий фасциит.

Лечение

Принципы лечения остаются такими же, вне зависимости от анатомического расположения воспаленной синовиальной сумки. Однако существует немного надежных клинических доказательств в поддержку этих стратегий.

Консервативное лечение

Первым шагом в лечении не септического бурсита является изменение вида деятельности и способа жизни с целью минимизации механического давления на воспаленную синовиальную сумку. Это включает избегание видов деятельности, которые ухудшают симптомы (например, стояние на коленях с препателлярным бурситом) и, по возможности, защиту этой области (например, наколенниками с целью избежать дальнейшего травмирования при препателлярном бурсите). Многим пациентам с бурситом тазобедренного сустава и инфрапателлярным бурситом помогают костыли или трость. Также желательно попытаться идентифицировать какие-либо предрасполагающие факторы риска, на которые можно повлиять з целью сокращения риска рецидива, например, разница длины ног при бурсите тазобедренного сустава. Важно давать пораженной области отдых, чтобы успокоить воспаление, но также может быть полезной физиотерапия. Не существует доказательств контролируемых исследований для поддержания рекомендаций определенного режима; длительность отдыха, вид и интенсивность упражнений зависят от пациента. Часто эффективна такая комбинация изменения вида деятельности, промежуточного отдыха и физиотерапии.

В первые 24 часа можно использовать лед с целью уменьшения отека. Его можно накладывать на пораженную область на 10 минут за раз, каждые несколько часов (но не прямо на кожу, между льдом и кожей нужно постелить тонкое полотенце).

Также может понадобиться простая анестезия, например, парацетамол или НПВП. Если действия парацетамола недостаточно, можно сначала применить НПВП для местного применения вместо системных НПВП. У пациентов с бурситом локтевого отростка высок риск рецидива. Так как лечение с помощью аспирации и аспирация с инъекциями стероидов могут вызвать осложнения, компрессионный бандаж и короткий курс НПВП являются самым подходящим способом достижения баланса между безопасностью и эффективностью.

Инъекции кортикостероидов

Это терапия второй линии, для случаев, когда консервативное лечение не привело к контролю симптомов.Они могут использоваться при каком-либо виде бурсита, но инъекции в заднепяточную бурсу считаются более опасными по причине риска разрыва сухожилия и должны назначаться с осторожностью. УЗИ может быть полезным при поражении глубоко расположенной синовиальной сумки. Стерильные условия важны для предотвращения вторичной инфекции.

Инъекции кортикостероидов не рекомендуются при септических бурситах.

Хирургическое вмешательство

Если все другие способы не приводят к контролю симптомов, можно рассматривать возможность хирургического удаления синовиальной сумки (бурсектомию). При плече-лопаточном бурсите она может проводиться с субакромиальной декомпрессией. В бедренном суставе удаление глубоко расположенной вертельной сумки не имеет вредного воздействия и может проводиться эндоскопически. Хирургическое вмешательство считается крайней мерой в лечении бурсита, при условии что консервативное лечение не принесло результата.

Возможность хирургического вмешательства при задне-пяточном бурсите рассматривается после того, как консервативное лечение на протяжении от 3 до 6 месяцев не привело к контролю симптомов. Хирургическое вмешательство при задне-пяточном бурсите предполагает хирургическую обработку кальцифицированной или пораженной секции в месте присоединения ахиллова сухожилия, высечение задне-пяточной бурсы и резекцию деформации Хаглунда, если таковая обнаружена. Соблюдению этих принципов соответствуют различные хирургические процедуры.

Лечение септического бурсита

Неосложненный поверхностный септический бурсит хорошо реагирует на аспирацию синовиальной сумки и подходящую антибиотикотерапию. Обычно ее можно провести амбулаторно, но рекомендуется осмотр каждые несколько дней с целью мониторинга эффективности терапии. Может быть назначена повторная аспирация, если отек, чувствительность и эритема не проходят. В случае наличия дополнительных сопутствующих заболеваний или систематически плохого самочувствия пациента может быть рекомендована внутривенная терапия. Длительность назначения антибиотика может варьироваться от 1 до 4 недель, в зависимости от индивидуальной реакции. Первичная антимикробная терапия должна включать препараты против стафилококков и стрептококков. Цефалозин или пенициллиназоустойчивый пенициллин, например, оксациллин или диклоксациллин, подходит для первичного лечения большинству пациентов. Кларитромицин и эритромицин являются оральными альтернативами для пациентов с аллергией на пенициллин, хотя есть сведения о наличии резистентности. В таких случаях рекомендуется лечение внутривенно ванкомицином. В определении специфической антибиотикотерапии поможет анализ жидкости с синовиальной сумки на окрашивание по Граму и бакпосев.

После аспирации вместе с антибиотикотерапией предлагаются поддерживающая терапия с изменением вида деятельности и обезболивание.

Дальнейшее хирургическое вмешательство нужно при инфекционном бурсите, когда показаны лаваж и хирургическая обработка, с целью уменьшения бактериальной нагрузки. Оно может понадобиться в случае ненадлежащего дренажа синовиальной сумки при аспирации, наличия абсцесса или образования синуса.

Гиперурикемия лечение: Гиперурекимия: эффективная тактика лечения – Гиперурикемия: что это такое, причины, симптомы, последствия, медикаментозное лечение, народные методы

что это такое, симптомы, причины и лечение медикаментами

Гиперурикемия — это хроническое нарушение, которое сопровождается ростом концентрации мочевой кислоты в кровеносном русле. В норме, показатели находятся в ничтожно малых диапазонах: примерно 360 мкмоль на литр крови. При расстройстве названного типа скачок в несколько раз — не предел.

Повышение концентрации мочевой кислоты крайне опасно для организма. Если на первых этапах болезни симптомов нет, дальше появляется и клиническая картина, и расстройства работы организма. Почек, печени.

Поражаются суставы и прочие структуры тела. Поэтому лечение нужно начинать сразу. Как только в биохимическом исследовании появилась такая неприятная находка.

Механизмы развития

Гиперурикемия (она же урикемия или гиперурикозурия) имеет собственный код по МКБ-10. E79. Строго говоря, это несколько обобщенное расстройство. Но повышение количества мочевой кислоты в него вписывается.

Заболевание развивается на фоне одного или нескольких факторов. Вопрос довольно сложный. С точки зрения диагностики в особенности.

Первый

Первый возможный вариант — это нарушение обмена веществ. В частности, метаболизма пуринов. Эти соединения — естественный строительный материал для организма. Более того, для его фундамента. Поскольку нормальный обмен пуринов обеспечивает воссоздание молекул ДНК и РНК. Это своего рода основа для всех прочих процессов в организме.

Вещества-пурины содержатся во всех продуктах питания. Огромное количество можно найти в мясе, рыбе, колбасах, чае, кофе, овощах, крупах.

Это не значит, что нужно садиться на жесткую диету. Но при потреблении такой пищи риск повышения мочевой кислоты также растет.

Почему возникает нарушение обменных процессов — вопрос другой. Возможны патологии печени, почек, эндокринной системы.

Второй

Этот механизм касается потребления фруктозы. Сахариды метаболизируются в печени. Там они перерабатываются. В этом случае мочевая кислота выступает побочным продуктом сложных биохимических реакций.

При распаде фруктозы происходит выброс вещества в кровеносное русло. Чем больше — тем интенсивнее будет патологический процесс. Риски растут в десятки раз, если пациент болен сахарным диабетом.

Третий

Нарушение выведения продуктов обмена веществ. В основном отработанные соединения выводятся естественным путем. Особенно активно с мочой. Однако если фильтрующая функция почек нарушена, нормального метаболизма ждать не приходится.

Проблема возникает при дисфункциональных отклонениях, недостаточности парного органа. Чем интенсивнее нарушение, тем хуже обстоит дело.

При почечных расстройствах наступает олигурия. Мочи становится мало, не более 50 мл в сутки. Отработанные продукты обмена веществ выходят в кровеносное русло и отравляют организм.

Нередко все три механизма обнаруживают у одного и того же пациента. Это усугубляет общий прогноз, усложняет лечение. Хотя шансы на восстановление высокие. Просто потребуется больше работы и самодисциплины.

Классификация

Можно выделить несколько критериев типизации расстройства. Первый касается как раз механизма развития болезни.

Соответственно называют:

• Почечную гиперурикозурию. Она сопровождает любое расстройство работы почек. В том числе недостаточность, нефропатию или воспалительные процессы. Вроде пиелонефрита или аутоиммунного гломерулонефрита.
• Метаболическую форму. Обусловленную нарушением нормального обмена веществ в организме. Подобные расстройства почти всегда вторичны. То есть обусловлены прочими заболеваниями. Например, сахарным диабетом, поражением щитовидной железы, гипофиза. Исключительно редко наблюдаются врожденные варианты.
• Печеночную форму. Как и следует из названия, встречается при патологиях крупнейшей железы. Причина в низкой активности органа.
• Алиментарная разновидность обусловлена неправильными действиями самого пациента. Безответственным отношением к питанию. При высоком потреблении глюкозы, алкоголя вероятна гиперурикемия.
• Смешанный тип. Для него присущи признаки названных выше разновидностей в любой комбинации.

Классифицируют патологический процесс и по более общему происхождению: 

• Врожденные нарушения. Встречаются нечасто. Как уже и было сказано.
• Приобретенная форма. Наблюдается почти в 99% случаев, если не больше.

Иногда классификация касается степени тяжести расстройства. Но эта типизация не имеет всеобщего признания. Есть различия по странам.

Подразделения на виды используют, чтобы лучше понять процесс, описать его и быстрее подобрать комплекс диагностики и лечения. Это незаменимый инструмент в арсенале специалистов по эндокринологии и смежным специальностям (например, гематологии).

Симптомы

Интересно, что клиническая картина в основном встречается у детей. Взрослые пациенты переносят патологический процесс практически без проявлений. Хотя бывают исключения.

Признаки расстройства можно описать небольшим перечнем:

• Артралгия. Проще говоря, боли в суставах. Частный случай гиперурикемии — это подагра. Когда мочевая кислота кристаллизуется и откладывается в полостях и прочих суставных структурах.

Как правило, первыми страдают мелкие периферические ткани. Например, большие пальцы ног.

По мере прогрессирования болезни, вовлекаются и крупные суставы, например, коленные, бедренные, локтевые. Нарушение может длиться годами, то рецидивируя, то вновь затихая.

• Боли в мышцах. Дискомфорт возникает спонтанно. По характеру ощущения напоминают таковые при воспалительных процессах. Миозитах (известное выражение «надуло» шею или поясницу хорошо поясняет суть явления и «незабываемые» ощущения).
• Повышенная чувствительность ко всем раздражителям. Световым, шумовым. Пациенты в буквальном смысле не выдерживают даже средней громкости звука, особенно часто такой признак гиперурикемии встречается у детей. Взрослые переносят его еще тяжелее, поскольку вынуждены большую часть времени находиться в шумном социуме.
• Судороги. Как правило, представлены простейшими гиперкинезами. Например, тиками. Произвольным волнообразным сокращением мускулатуры без болевых ощущений — это типичные симптомы гиперурикемии.

Возможны и другие типы судорог, но не часто. Обычно в 2-5% случаев от общего числа. И то, встречаются они у детей. У взрослых присутствуют только тики. Почему возникает подобная симптоматика доподлинно пока не известно.

• Нарушения работы печени. Также и желчного пузыря. Отклонения касаются оттока желчи. Возможны критические расстройства вплоть до механической желтухи, холецистита. Вариантов много.

Интересно, что вторичное поражение печени сопровождается нарушением ее функций. Следовательно, пурины и мочевая кислота будут копиться еще активнее. Стоит ли говорить, чем это закончится?

Стоит повторить, для взрослых пациентов типична бессимптомная гиперурикемия. Они не испытывают никакого дискомфорта.

Симптомы появляются только когда в патологический процесс вовлекаются почки. Возможны пиелонефриты. Воспаления тканей парного органа инфекционного генеза.

Соответственно, признаки специфические:

• Боли в области поясницы. Интенсивные. Усиливаются перед мочеиспусканием. Стихают после. Не реагируют на двигательную активность пациентов.
• Часты ложные позывы посетить туалет. Так называемая поллакиурия.
• Затем возникают куда более грозные симптомы. Например, полиурия. Когда мочи вырабатывается неестественно много. Свыше 2-х литров. Вплоть до 5-6. Пациент сталкивается с обезвоживанием, гиповолемией (когда падает объем циркулирующей крови).
• На запущенных стадиях расстройства наступает обратное явление — олигурия. То есть недостаточное количество выделяемой жидкости.

Клиническая картина сложная. Сказать что что-то не так крайне трудно. Точку в вопросе ставит только диагностика.

Причины и лечение

Факторы многообразны. Не все патологические. Можно назвать десятки виновников расстройства.

Неправильное питание с обильным количеством пуринов

Они содержатся во всех продуктах. Особенно много таких веществ в красном мясе, алкоголе. Потому любители поесть в зоне повышенного риска. Пурины поступают естественным путем. Что и становится причиной нарушения.

Лечение. Достаточно скорректировать свой рацион. На голодный паек переходить не нужно. Тем более, что это не поможет. Важно включать в меню больше белого диетического мяса. Фруктов, свежих овощей. Полностью исключить спиртное из жизни.

То же самое касается неуемного потребления сладостей. Сахаров. Нужно немного себя ограничить. Тогда концентрация мочевой кислоты упадет сама собой, и все вернется в норму.

Гипертония

Связана с повышением артериального давления. Проблема в том, что при этой болезни кровь движется по сосудам медленно. Следовательно, нормальная почечная фильтрация становится проблематичной, развивается гиперурикемия. В том числе и из-за поражения парного органа. Имеет смысл пройти диагностику и курс терапии.

Лечение. Коррекция повышенного артериального давления. Применяют специализированные препараты. Например, ингибиторы АПФ, сартаны, бета-блокаторы, антагонисты кальция и средства центрального действия.

По потребности назначают мочегонные, статины (борются с липидами, жирами).

Вариантов масса. Вопросы лечения лучше оставить кардиологам.

Воспалительные заболевания почек

Пиелонефрит и гломерулонефрит в качестве основных причин гиперурикемии. Поражения выделительной системы сказываются на обмене веществ негативно. Поскольку пурины, их продукты и производные, мочевая кислота не выводятся достаточно быстро и эффективно.

Лечение. Пиелонефрит лечат с помощью противовоспалительных средств, антисептиков. Также назначают мочегонные. Не обязательно в виде таблеток, классических препаратов. Прибегают к помощи травяных сборов. Если у пациента нет аллергии.

Опухолевые процессы

Онкология сама по себе крайне опасна. Нарушения пуринового обмена обусловлено сутью неоплазии. При распаде клеток в кровеносное русло выходят продукты разрушения. В том числе пурины, сама мочевая кислота. Это сложный биохимический процесс.

Лечение. Требуется всегда и как можно быстрее. Назначают операцию. Задача хирурга — максимально иссечь злокачественную опухоль. Только в этом случае есть шансы на восстановление.

По потребности назначают химио- и лучевую терапию. Чтобы избавиться от остатков опухоли, устранить те части, которые не удалось удалить хирургически.

Сахарный диабет

Классическая эндокринная патология. Сопровождается нарушением обмена веществ. Причем сразу всего. Пуринового, липидного и др.

Пациент сталкивается с ворохом проблем. Увеличение концентрации мочевой кислоты — меньшее из зол.

Лечение. Строгая диета с малым содержанием сахара. По потребности — введение инсулина. Чтобы искусственным путем снизить количество глюкозы в крови.

Железодефицитная анемия

Так же сопровождается нарушением обмена веществ. Подробнее о механизмах развития железодефиитной анемии и методах лечения читайте в этой статье.

Терапия достаточно простая. Необходимо систематически на протяжении недели или более вводить препараты железа в высокой концентрации. Так удастся скорректировать количество вещества.

Однако возможна другая проблема. Порой железо не усваивается из-за нарушения работы внутренних органов. Тонкой кишки, как вариант.

Тогда нужно лечить еще и первопричину. Иначе соединение так и не станет усваиваться самостоятельно.

Беременность

Гестация сама по себе большой стресс для организма. Тело перестраивает биохимические процессы на иной лад. Пуриновый обмен также трансформируется.

Если у матери есть проблемы с почками, печенью, внутренними органами, гормональным фоном — не миновать нарушений. Как минимум — более интенсивного токсикоза. Часто и расстройств выведения мочевой кислоты.

Лечение. Специальная терапия не требуется. По крайней мере, если мать вполне здорова. В противном случае вопрос нужно обсудить с гинекологом и специалистом по эндокринологии.

Инфекционные заболевания

Нарушения вроде описываемых встречаются довольно редко, но такое возможно. Имеет смысл скорректировать состояние. Тогда все вернется в норму.

Лечение:

• Антибиотики на фоне бактериального поражения.
• Противовирусные лекарственные средства, чтобы усилить выработку интерферона или обеспечить его в готовом виде.
• Фунгициды, если болезнь спровоцирована грибками.

Наследственные отклонения

Недостаток некоторых ферментов и т.д. Все они закодированы генетически, потому и лечения как такового нет. Только борьба с симптомами на протяжении всей жизни. К счастью, подобные формы нарушения встречаются менее чем в 1% случаев.

Как только становится понятна причина гиперурикемии, можно начинать терапию. Кроме собственно борьбы с первопричиной, нужно корректировать и сами показатели мочевой кислоты.

Медикаментозное лечение гиперурикемии включает в себя прием специальных препаратов: например, Аллопуринола в выверенной дозировке. Есть и аналогичные средства. Что назначить — решает врач.

Огромная роль отводится правильному питанию. Это не просто диета, а пересмотр принципов рациона. Меньше жирного мяса, алкоголя. Больше свежих растительных продуктов. Отказ от консервов, колбас, шоколада, кофе.

Диагностика

Обследование проводят врачи-эндокринологи. Реже специалисты прочих профилей.

Примерный список мероприятий будет таким:

• Устный опрос и сбор анамнестических данных. В том числе докторов интересуют образ жизни, питание, перенесенные и текущие заболевания. Все, что может оказаться полезным для описания патологии.
• Анализ крови общий.
• Биохимическое исследование. Применяется, чтобы изучить количество железа.
• Также докторов интересуют печеночные пробы (АЛТ, АСТ). Это информативная методика.
• УЗИ печени и внутренних органов. Чтобы исключить возможные отклонения со стороны крупнейшей железы. По потребности назначают МРТ, чтобы лучше визуализировать ткани.
• Сцинтиграфия печени. Функциональное исследование. Оно основано на действии радиоактивного изотопа на организм.
• УЗИ почек.
• Общее исследование мочи.

Если предполагаемая этиология касается наследственных аномалий, назначают консультацию генетика. По необходимости проводят пункцию костного мозга.

Иногда рост концентрации кислоты обусловлен поражением кроветворной системы. Вопрос сложный. Даже врачам нужна не одна неделя чтобы поставить верный диагноз.

Прогноз

В большинстве случаев — благоприятный. Проблемы возникают только на поздних стадиях. К несчастью, у взрослых болезнь редко проявляет себя симптомами.

Гиперурикемия на фоне опухолей также имеет неблагоприятные прогнозы, хотя не всегда. Если удается тотально удалить неоплазию, все будет в порядке.

Возможные последствия

Осложнений довольно много. Это:

• Подагра. Воспаление периферических суставов. Отсюда деформации хрящей, инвалидность. Без качественного лечения.
• Пиелонефрит.
• Почечная недостаточность.
• Нефролитиаз. Проще говоря — образование камней в парном органе выделительной системы.

Встречаются и летальные осложнения. Но исключительно редко. Обычно лечение подоспевает быстрее.

Гиперурикемия — сложное состояние. Коррекция нужна как можно скорее. Чтобы избежать опасных последствий.

Бессимптомная гиперурикемия » CardioПланета – профессиональная информация о заболеваниях сердца и сосудов

– является независимым и модифицируемым фактором риска сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности.

Роль мочевой кислоты как предиктора сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности изучалась практически во всех крупных популяционных исследованиях.

Сопоставление двух наиболее крупных исследований — NHANES и Framingham Heart Study — показало, что в целом в популяциях с более высоким кардиоваскулярным риском возрастает роль мочевой кислоты как независимого фактора риска сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности (кардиоваскулярная смертность была почти в 2 раза выше у лиц, включенных в исследование NHANES, в сравнении с Framingham Heart Study).

В настоящее время доказана роль гиперурикемии как независимого предиктора кардиоваскулярной заболеваемости и смертности у больных ишемической болезнью сердца, хронической и острой сердечной недостаточностью, артериальной гипертензией и предгипертензией и метаболическим синдромом.

Гиперурикемия и ИБС

Контрактура пальца: что это такое, лечение, метод консервативной терапии, гимнастика

Контрактура Дюпюитрена | KinesioPro

Контрактура Дюпюитрена – прогрессирующее заболевание ладонной фасции, которое приводит к ее укорачиванию, утолщению и фиброзному перерождению ладонного апоневроза. Ладонная фасция неразрывно связана с фасцией предплечья, глубокой фасцией плеча и слоем фасции, что покрывает дорзальную поверхность руки. Ладонная фасция утолщается в середине кисти и пальцев, где она образует ладонный апоневроз и листки, покрывающие пальцы. Ладонный апоневроз покрывает мягкие ткани ладони и сухожилия длинного сгибателя. По мере того, как продольные волокна ладонной фасции подвергаются фиброзу, пястно-фаланговые и проксимальные межфаланговые суставы застывают в положении сгибания. Чаще всего страдает безымянный палец, следом идут мизинец, средний и указательный. В последнее время все чаще используется термин «болезнь Дюпюитрена», а не «контрактура Дюпюитрена», так как это состояние не всегда сопровождается сгибательной деформацией пальцев.

Клинические проявления контрактуры Дюпюитрена

Механизм повреждения/Патологический процесс

Точная этиология болезни Дюпюитрена неизвестна, однако исследователи выявили ряд факторов риска. Чаще всего болезнь обнаруживают у представителей белой европеоидной расы в Северной Европе. В среднем болезнь наступает в 60 лет, с возрастом частота заболеваемости растет. Чаще болезнь поражает мужчин, однако в более пожилом возрасте гендерная граница стирается.

Близнецовый метод и исследования семей показывают, что у болезни Дюпюитрена имеется сильная генетическая составляющая. Так, члены семей, где болезнь уже встречалась, могут иметь более тяжелые формы контрактуры или могут столкнуться с ней в более раннем возрасте. Исследования распространенности и фенотипа болезни в различных этнических популяциях также указывают на географическую связь и генетическую предрасположенность.

Были высказаны многочисленные предположения о влиянии внешних факторов на развитие болезни. Впрочем, некоторые из них весьма противоречивы. Предполагаемые факторы риска окружающей среды включают употребление алкоголя, курение, ручной труд или воздействие вибраций, повышенный уровень глюкозы в крови, малый вес тела, низкий индекс массы тела, а также использование противосудорожных препаратов. Болезнь Дюпюитрена часто сопровождается рядом других заболеваний, включая эпилепсию, сахарный диабет, ВИЧ, плечелопаточный периартрит и онкологические заболевания.

Факторы риска болезни Дюпюитрена

Клиническая картина

Обычно контрактура Дюпюитрена не проявляется сразу – она может развиваться годами. Хотя в некоторых случаях это может занять и несколько месяцев или даже недель. В основном болезнь поражает мужчин европейского происхождения. Начинается она с того, что кожа на ладони становится толще, в результате чего на ней образуются складки и ямочки. По мере развития заболевания в области ладони образуются пучки фиброзной ткани, которые могут распространяться дистально, по направлению к пальцам. Это уплотнение и укорочение приводит к сгибательной деформации пальцев. Чаще всего контрактура Дюпюитрена поражает обе руки, причем на одной из них она проявляется сильнее.

Диагностика

Диагноз возможно поставить на основе физикального осмотра и измерения угла сгибания с помощью гониометрии. У болезни Дюпюитрена имеются несколько отличительных признаков, среди которых – наросты, тяжи или контрактуры, а также точечные вдавления на коже, степень вовлечения в патологический процесс кожи. Также следует обратить внимание на угол между пястно-фаланговым и проксимальным межфаланговым суставом, наличие шрамов после операций и чувствительность ладони и пальцев.

Вдавления на коже и наросты при болезни Дюпюитрена

Угол сгибательной контрактуры можно измерить с помощью гониометра. Tubiana создал систему стадирования исходя из угла ограничения разгибания пальцев. Выделяют четыре стадии заболевания, где первая стадия означает наиболее легкую степень сгибательной контрактуры, а четвертая – наиболее тяжелую.

Система стадирования по Tubiana

О тяжести болезни также можно судить по «настольному» тесту, или тесту Хьюстона (Hueston tabletop test). Данный тест показывает наличие или отсутствие сгибательной контрактуры. Он выполняется следующим образом: пациента просят положить руку на стол ладонью вниз. Если рука полностью касается стола, и пальцы с ладонью остаются в одной плоскости, значит контрактура отсутствует.

Дифференциальный диагноз

Существуют и другие заболевания, при которых развивается сгибательная контрактура пальцев и появляются наросты на руке. Дифференциальный диагноз при болезни Дюпюитрена:

• Мозоль.
• Эпителиоидная саркома.
• Гигрома.
• Стенозирующий тендовагинит.
• Гигантоклеточная опухоль сухожильного влагалища.
• Повреждения сухожилия сгибателей.
• Нейропатия локтевого нерва.
• Камптодактилия .
• Фиброматоз и фибромы.
• Ладонный (пальмарный) тендинит.

Оценка исходов

Поскольку сгибательная контрактура пальцев является одним из основных нарушений при болезни Дюпюитрена, необходимо измерить объем движений в пястно-фаланговых суставах, проксимальных межфаланговых суставах и дистальных межфаланговых суставах. Необходимо измерить активную и пассивную флексию и экстензию. Полученные данные будут служить исходной величиной. Эти измерения следует проводить в течение всего процесса лечения, так как они также могут быть использованы для определения степени тяжести контрактур.

Также важно оценить функционирование руки пациента. Для этого можно использовать тесты и опросники, такие DASH, или его более короткую версию The Quick Dash. Опросник DASH представляет собой анкету из 30 вопросов. Он ориентирован на оценку функций и симптомов у пациентов, у которых имеются проблемы с верхней конечностью. Еще один инструмент для оценки кисти и руки — Short Form-36. Это опросник из 36 вопросов, который носит более общий характер и используется при работе с различными заболеваниями. Он может быть полезен для определения общего состояния здоровья и благополучия пациента.

Лечение

Оперативное вмешательство в настоящее время является главным методом лечения болезни Дюпюитрена. Операции по коррекции сгибательных контрактур пальцев можно разделить на четыре вида: простая, частичная и тотальная фасциоэктомия, а также дермофасциэктомия. Указанные вмешательства перечислены в порядке от наименее инвазивного к наиболее инвазивному.

Простая фасциоэктомия выполняется чрезкожно или через небольшие разрезы на коже. Задача хирурга при этом – отделить деформированные участки ткани и за счет этого снять сгибательную контрактуру. Во время обычной фасциоэктомии стянутая ткань лишь разрезается, но не удаляется из пальца. Данный вид операции рекомендован на начальных стадиях болезни, когда сгибательная контрактура поддается пассивной коррекции в пястно-фаланговых суставах.

Тотальная или частичная фасциоэктомия включает удаление поврежденной ткани ладонной фасции, включая тяжи и наросты. При частичной фасциоэктомии удалению подвергаются поврежденные участки ладонной фасции, тогда как тотальная фасциоэктомия – более инвазивная операция, при которой удаляется вся ладонная фасция, в том числе и здоровая ткань.

Дермофасциоэктомия – наиболее инвазивное оперативное вмешательство при болезни Дюпюитрена. Во время данной процедуры удаляются поврежденные ткани ладонной фасции, в том числе все наросты и тяжи, кожные покровы, а также подкожно-жировая клетчатка. После операции участок хирургического вмешательства закрывается кожным аутотрансплантатом, для которого используется полнослойный лоскут кожи. При хронической прогрессирующей контрактуре проксимального межфалангового сустава в дополнение к процедуре дермофасциэктомии могут быть показаны внешние фиксаторы для предотвращения рецидивов контрактуры. При тяжелых контрактурах Дюпюитрена, которые остаются рецидивирующими, несмотря на попытки оперативной коррекции, крайним средством является ампутация пораженных пальцев.

Поскольку в основе болезни Дюпюитрена лежит патология соединительной ткани, рецидив контрактуры встречается довольно часто даже после оперативного вмешательства.

Впрочем, чем больше оказывается объем удаленной ткани, тем меньше возникают рецидивы. К примеру, частота рецидивов после дермофасциэктомии, при которой удаляются и пораженная фасция, и подкожно-жировая клетчатка, и кожные покровы, ниже, чем при обычной фасциоэктомии, где удалению подлежит только фасция.

В связи с высокой частотой рецидивов болезни Дюпюитрена, хирургу следует обратить особое внимание на т.н. «диатез Дюпюитрена» и только после этого делать выбор в пользу того или иного хирургического вмешательства. «Диатез Дюпюитрена» — это набор некоторых признаков болезни, которые указывают на ее особенно тяжело течение и повышенный риск рецидива.

«Диатез Дюпюитрена»:

• Поражение сразу обоих рук.
• Этническая принадлежность (в группе риска – лица североевропейского происхождения).
• Наличие эктопических повреждений (повреждения обнаруживаются не только на руках).  
• Болезнь Дюпюитрена в семейном анамнезе (как минимум один сиблинг или родитель с данным заболеванием).  
• Мужской пол.
• Возраст до 50 лет.

Пациенты с диатезом Дюпюитрена могут отложить операцию из-за опасений по поводу высокого риска рецидива контрактуры.

Пациенты с диатезом Дюпюитрена могут отложить операцию из-за опасений по поводу высокого риска рецидива контрактуры.

Физическая терапия

Из-за того, что основным лечением болезни Дюпюитрена является хирургическое вмешательство, физическая терапия применяется на постоперационном этапе. Обычно она включает в себя шинирование, физические упражнения, а также мероприятия, направленные на снижение отека и лечение шрама.

Друзья, 11-12 апреля в Москве состоится семинар Анны Овсянниковой «Основы анатомии и биомеханики кисти. Заболевания и травмы кисти и пальцев». Узнать подробнее…

Первичной целью лечения является поддержание того уровня подвижности, который был достигнут в результате удаления фиброзной ткани. Функциональный объем движений пальцев крайне важен при выполнении многих видов деятельности в повседневной жизни, именно поэтому так важно сохранить его.

Стандартный протокол лечения на постоперационном этапе, разработанный Engstrand и соавт. в 2009, показан на Рис. 5. В первые пять дней после операции важно объяснить пациенту, как снизить отек, а также обучить его упражнениям на развитие объема движения на здоровых пальцах. После 5-7 дней после операции на первый план выходит выполнение упражнений и шинирование. Упражнения из протокола Engstrand были адаптированы под индивидуальные цели каждого конкретного испытуемого. Упражнения подбирались исходя из вида нарушений пациента и его физического состояния. В качестве шин использовались волярная шина, динамические шины для сгибания и разгибания, шины для выполнения упражнений и шины на запястье.

Стандартный протокол для пациентов с контрактурой Дюпюитрена

Несмотря на то, что шинирование широко используется в постоперационном лечении, Larson и Jarosh-Herold подвергают сомнению его клиническую эффективность. Они утверждают, что его эффективность подтверждается лишь клиническими рассуждениями и отдельными малочисленными случаями. Согласно систематическому обзору указанных авторов, клиническая эффективность продолжительного ношения статических ночных шин для развития двигательной активности пальцев и кисти остается недоказанной. Они рекомендуют проводить больше исследований с использованием рандомизированных контролируемых испытаний и фокусироваться на различных типах шин.

Другие вмешательства

Несмотря на то, что хирургическая операция считается главным методом лечения болезни Дюпюитрена, не все пациенты готовы пойти на это. С другой стороны, случается и так, что некоторые пациенты, выбравшие операцию, могут быть признаны неподходящими кандидатами из-за сопутствующих заболеваний, возраста, слабости или отсутствия социальной поддержки и помощи, так необходимых после хирургического вмешательства.

Именно поэтому были разработаны многочисленные нехирургические методы лечения болезни Дюпюитрена, среди которых кислород под повышенным давлением, ионизирующее излучение, ультразвуковая терапия, применение витамина Е и интерферона, физическая терапия, инъекции стероидов и шинирование. Впрочем, ни один из перечисленных методов в одиночку не может сравниться по эффективности с операцией.

В настоящее время целый ряд исследований демонстрируют клиническую безопасность и эффективность инъекций коллагеназы Clostridium histolyticum. Данное лекарство считается новой многообещающей альтернативой хирургическому лечению болезни Дюпюитрена. Исследователи полагают, что аномальное увеличение синтеза и депонирования коллагена способствует формированию фиброзной ткани и контрактур при болезни Дюпюитрена. Было доказано, что инъекции коллагеназы Clostridium histolyticum эффективны при целенаправленном воздействии на чрезмерное депонирование коллагена и разрывы фиброзных тяжей, что вызывает контрактуру пястно-фаланговых суставов и проксимальных межфаланговых суставов.

Большое проспективное многоцентровое клиническое исследование  фазы III, опубликованное в журнале The New England Journal of Medicine в сентябре 2009 г., подтвердило эффективность инъекции коллагеназы Clostridium histolyticum в части снижения сгибательных контрактур пальцев руки. В данном исследовании 308 человек с болезнью Дюпюитрена были рандомизированно разделены в соотношении 2:1. Участники получили до трех инъекций в область тяжа с интервалом в 30 дней. В одном случае пациентам вводилось 0,58 мг коллагеназы Clostridium histolyticum, в другом случае вводился плацебо-препарат. Спустя 30 дней после последней инъекции у 64% участников, которым вводилась коллагеназа, снизилась суставная контрактура в пределах 0-5 градусов от полной экстензии. В группе с плацебо-препаратом контрактура снизилась всего у 6,8% участников. Однако доля больных, испытывавших побочные эффекты, была выше в группе с коллагеназой (97%), тогда как в группе с плацебо-препаратом этот показатель составил 21%. Побочные эффекты, о которых сообщалось во время исследования, были, в основном, легкими. Среди них – увеличение лимфатических узлов, усиление их чувствительности, кровоподтеки, кровотечение, зуд, отеки или боль в области инъекции. Наибольшую озабоченность вызвали три серьезных побочных эффекта: два разрыва сухожилия и один случай комплексного регионарного болевого синдрома – прогрессирующего расстройства, который сопровождается болью, отеками и кожными изменениями. Необходимы дальнейшие исследования для определения долгосрочной пользы и частоты рецидивов контрактуры при использовании коллагеназы Clostridium histolyticum.

До и после инъекции коллагеназы Clostridium histolyticum

Источник: Physiopedia — Dupuytren’s Contracture.

Контрактура кисти

Причины развития заболевания

Патологические процессы в сухожилиях запускаются в тех случаях, когда суставы подвергаются частым травмам, хотя и мелким. И эластичные ткани начинают замещаться фиброзными.

Причины возникновения контрактуры до сегодняшнего дня не установлены окончательно. Но проводились наблюдения, и исходя из них можно сказать что генетическая расположенность имеет первостепенное значение. У людей, в семье которых уже встречались случаи этого заболевания, риск заболеть контрактурой существенно повышается.

Специалисты в области медицины утверждают, что контрактура часто встречается у людей, злоупотребляющих алкоголем, заядлых курильщиков, больных сахарным диабетом. Еще этому заболеванию подвержены люди, чья трудовая деятельность сопряжена с частым травмированием рук – токари, слесари, дальнобойщики, комбайнеры, трактористы и т.д.

Как известно, между контрактурой и несколькими заболеваниями человека удалось установить связь:

• Острые и хронические патологии сердечно-сосудистой системы (инсульт, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность). При таких заболеваниях кровоток зачастую нарушается в первую очередь в кистях рук.
• Заболевания, которые вызывают воспалительный процессы и деформацию суставов (артрит или артроз). Контрактура в таких состояниях развивается из-за ограничивающих подвижность сустава в течение длительного времени воспалений и болевых ощущений и тем самым вызывая атрофию.
• Заболевания, при которых в организме происходит нарушение обменных процессов – сахарный диабет, неправильное функционирование щитовидной железы, нарушение водно-солевого и жирового обменов. Во всех этих случаях даже при незначительной травме ткани заживают с нарушениями, и эластичные травмированные ткани замещаются более жесткими фиброзными.

Послеоперационный период и восстановление

Реабилитация после операции на ладонном апоневрозе длительная, затягивается на полтора-два месяца. По возвращении домой свободные от гипса суставы кисти должны быть активными, но не стоит нагружать их чрезмерно. Пациенту может понадобиться помощь членов семьи, а домашние обязанности лучше временно отложить.

В первые сутки после вмешательства удаляется дренаж, хирург тщательно следит за состоянием мягких тканей и положением пальцев. К концу первой недели снимается гипс, проводится замена повязки, начинается физиотерапия и лечебная гимнастика. Через 10-14 дней удаляются швы и снимается повязка.

В перерывах между упражнениями и ночью врач может порекомендовать использовать съемные лонгеты для удерживания пальцев в разогнутом состоянии или ношение вытягивающей шины. Их применяют длительно, до нескольких месяцев, а полностью отменяют только при отсутствии изменений со стороны рубца.

Период нетрудоспособности составляет месяц-полтора, на протяжении которых нужно неукоснительно выполнять все рекомендации врача, самостоятельно делать упражнения и строго следить за малейшими изменениями кисти.

Лечение после операции необходимо не только для профилактики ранних осложнений, но и для снижения вероятности рецидива контрактуры Дюпюитрна спустя годы. Как показывает практика, почти половина пациентов сталкивается с повторным рубцеванием в том же месте или других участках сухожилий через длительное время, но чем активнее проводилась гимнастика и физиотерапия, тем выше вероятность благоприятного исхода.

В целом, по отзывам пациентов, операция при контрактуре Дюпюитрена переносится хорошо, но послеоперационное восстановление нельзя назвать простым, так как оно требует определенных усилий со стороны прооперированного и довольно длительное.

Медикаментозное лечение не устраняет болезни, а лишь откладывает на некоторое время операцию, поэтому в случае отсутствия от него положительного эффекта, усугубления рубцевания, тянуть с визитом к хирургу не стоит, ведь потеря времени сделает операцию более травматичной и обширной.

Операция

Когда заболевание переходит на 3 или 4 степень, то без операции уже не обойтись. В процессе оперативного вмешательства будет удален апоневроз ладони частично либо полностью.

Операция при контрактуре пальцев может быть нескольких видов:

• частичное иссечение апоневроза ладони в области сосредоточения фиброзных узелков;
• удаление фасции ладони полностью, если контрактура существенно обездвижила пальцы;
• артродез, но это лишь при запущенном заболевании, когда подвижность фаланговых и пястно-фаланговых суставов нарушена;
• ампутация пальца или нескольких, если в патологическом процессе уже втянуты не только суставы, но и кровеносные сосуды с нервами.

Послеоперационная реабилитация включает в себя применение консервативной терапии – массажа, физиопроцедур, ЛФК.

Осложнения после проведенной операции

Риск возникновения послеоперационных осложнений при контрактуре пальцев не превышает 5%. Это хотя и небольшая цифра, но все же оказаться в ней может каждый, никто не застрахован.

Осложнения бывают в виде:

• начавшегося воспалительного процесса в ране;
• возникшей гематомы в тканях;
• гипертрофии (разрастании) послеоперационных рубцов;
• стягивающих рубцов, и, как и контрактура, нарушающих подвижность пальцев;

повреждения нерва либо сосуда во время операции, которых в кистях очень много.

онемение

Если при явных показаниях к оперативному вмешательству по полному удалению больного апоневроза отказаться от операции, то болезнь будет прогрессировать дальше, и со временем суставы двигаться перестанут полностью. Появится снижение пальцевой чувствительности и их онемение.

Профилактика

Тем, у кого контрактура пальцев является заболеванием семейным, к состоянию своих рук рекомендуется относиться с повышенной тщательностью. А особенно в том случае, когда работа предполагает удерживание рук в согнутом состоянии на протяжении длительного времени. В этом случае будет нелишним ежечасно делать гимнастические минутки, заключающиеся в сгибании-разгибании пальцев на руках.

Контрактура относится к тем заболеваниям, которые легче предупредить, чем вылечить

С учетом того, что возникает она в результате различных травм и воспалительных процессов в качестве осложнения, то очень важно грамотно и своевременно лечиться, чтобы осложнений не допустить

Поскольку больше всего риск возникновения контрактуры пальцев у мужчин, которым за 40 и которые долгие годы занимаются ручным трудом (профессии были перечислены в начале статьи), то частые травмирования рук не проходят бесследно для сухожилий. Постепенно пальцы застывают согнутыми и разогнуть их однажды произвольным путем уже может не получиться.

В целях профилактики контрактуры пальцев рекомендуется не работать без плотных рукавиц (особенно если это работа с металлом). Но даже под рукавицы на руки следует наносить защитный либо смягчающий крем, который недорого стоит и продается в любой аптеке. Работая без крема, на руках можно заметить трещинки, которые открывают доступ для проникновения разных проникновений внутрь тканей.

По завершении работы с рук нужно убрать стружки, осколки, чтобы не насажать заноз. Для этого обязательно вымыть их тщательно с мылом или специальной очищающей пастой, которая продается в магазинах автомобильных запчастей. После чего ладони протереть мягкой тряпочкой.

Водители, на протяжении длительного времени удерживающие руки на руле в согнутом положении, также рискуют заработать контрактуру пальцев

Поэтому для них очень важно каждый час вспоминать о гимнастике и сгибать-разгибать каждую кисть руки по 5 минут

Главное сделать все возможное для защиты собственных рук и про упражнения вспоминать, и тогда развитие контрактуры пальцев можно будет предотвратить!

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/WPUMcUQP6bE

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/eI_y2NSbAxE

Чем бывают опасны осложнения

Контрактура пальцев находится в числе заболеваний, которые больному человеку угрожают не только частичной утрате работоспособности, но и полной. В случае если человек не получит своевременное лечение, то контрактура, прогрессируя, сделает все пальцы обездвиженными, и он не сможет выполнять действия по самообслуживанию, такие как прием пищи, гигиенические ежедневные процедуры и переодевание. Когда же болезнь разовьется до третьей стадии, то показанием к лечению может стать лишь проведение ампутации пальцев на руке (одного или нескольких, в зависимости от тяжести поражения).

Комплекс ЛФК при контрактуре пальцев кисти

Исходное положение – ладони вниз:

1. Собирать пальцы в кулак, медленно скользя по ровной поверхности (например, по столу) и возвращать в исходное положение.
2. Обхватить большой предмет пальцами, выполнять обхват и возврат в ровное положение. Амплитуда движения минимальная.
3. Отрывать пальцы от поверхности, где лежит ладонь, и возвращать в положение лёжа. Кисть не должна двигаться.
4. Выполнять катание небольшого предмета по поверхности.
5. Ударные движения по поверхности, кистевой сустав не отрывать от поверхности. Сравнимо с мелкими ударами по клавишам пианино.

Исходное положение ладонями вверх: сгибать и разгибать суставы повреждённых пальцев с фиксацией.

Все упражнения выполняются по 10 раз в день в несколько подходов, в зависимости от степени повреждений. При лечебной гимнастике можно использовать эспандер, применяя его несколько раз в день (твердость эспандера нужно подбирать, чтобы им было комфортно заниматься и чтобы он не был слишком мягким). Вышеперечисленные упражнения обоих комплексов активизируют обмен крови и возвращают прежнюю силу кистям и пальцам. Выполняются в положении сидя.

Сроки возобновления активности суставов могут быть разными от нескольких недель до 1 года, в зависимости от степени повреждений.

Противопоказанием в обоих комплексах является опасность кровотечения при движениях, стойкий болевой синдром!

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/EK8_IhOxSro

Способы лечения

Лечение контрактуры пальцев может быть проведено двумя способами: консервативным или хирургическим.

Консервативное лечение показано при заболевании на начальной стадии, когда пальцы еще не утратили сгибательную функцию. Такая терапия способна предупредить прогрессирование болезни, избавить от болевых ощущений, двигательную активность пальцев и кисти в целом сделать лучше.

Консервативное лечение включает в себя разные процедуры и манипуляции:

• введение в апоневроз ладони инъекций фермента коллагеназы с целью удаления фиброзной ткани;
• накладывание на ночь лонгеток на кисть, чтобы разгибать пальцы;
• электрофорез коллализиновым раствором с целью предотвращения рубцовых изменений кожи ладоней;
• блокады Кеналогом или Дипроспаном для уменьшения боли в руке;
• массаж и теплые ванночки кистей рук и стоп;
• лечебная гимнастика, направленная на разработку суставов.

Профилактика контрактуры Дюпюитрена с помощью лечебной физкультуры и не только

Стоит помнить, что большие нагрузки на руки провоцируют развитие заболевания. Конечность не должна быть напряжена на протяжении длительного периода времени. При этом комплексы ЛФК при контрактуре кисти и пальцев рук, та же физиотерапевтические процедуры необходимо выполнять стабильно 1 раз в день. Это даст лечебный эффект поможет избежать нежелательных последствий в виде дальнейшего развития болезни.

Кожу необходимо мазать кремами, как во время выполнения какого либо рода работ, так и в повседневной жизни, во избежание пересыхании кожи и возникновению рубцов.

Тело ежедневно поддается напряжению, не только конечности, но и все мышцы в целом, по этому важным фактором является умение правильно расслаблять конечности. Это могут быть массажные процедуры, прогулки на свежем воздухе, принятие ванн, водные процедуры.

Для того, что ускорить выздоровление либо и вовсе предотвратить контрактуру из рациона необходимо исключить алкоголь, никотин, а так же другие токсические вещества. Они вредят обменным процессам в организме и нормальной циркуляции крови.

Для укрепления мышечной ткани и суставов полезные будут продукты, содержащие белок и фосфор: мясо, рыба, яйцо, бобовые. Противовоспалительное действие на суставы и сухожилия оказывает витамин F, который содержится в следующих продуктах: сельдь, рыбий жир, орехи, семечки, чёрная смородина.

Не нужно ограничиваться упражнениями — лепка из глины, рукоделие, несложные занятия имеют такой же эффект, как и тренировка с помощью упражнений. Главное — чтобы рукам было комфортно. Разрабатывать кисти и пальцы нужно постепенно, ведь заболевание приходит не в один день, лечение также может занимать длительный период времени. Но если каждый день понемножку работать в определенном направлении, результат обязательно придет. Главное в лечении контрактуры — систематичность занятий, правильное питание, отсутствие вредных привычек и желание выздороветь.

С возрастом организм изнашивается и требует максимального внимания и заботы. Контрактура кисти и пальцев рук со временем может ограничивать выполнение элементарных необходимых для жизнеобеспечения действий. Своевременное реагирование, выполнение лечебной гимнастики, грамотное питание и уход за собственным организмом снизит риски и ускорит процесс выздоровления, вернув радость обычной комфортной жизни.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/GgeniDL3E8k

Способы лечения

Лечение и реабилитация зависят от преобладающих симптомов, особенностей повреждения, наличия осложнений. По статистике чаще всего случается перелом лучевой кости на типичном участке – в отделе, приближенном к запястью. Такая травма обычно происходит при падении с упором на тыл ладони.

Перелом обязательно требует иммобилизации, а в некоторых случаях и хирургического лечения: при открытом повреждении, смешении отломков, развитии инфекционного процесса. Параллельно назначают медикаментозную терапию обезболивающими, противовоспалительными лекарствами, антибиотиками, хондропротекторами, препаратами кальция. При разрывах сухожилий и мышц также необходимо оперативное вмешательство и наложение фиксирующей лонгеты.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/lRWU-DTzLlI

ЛФК и массаж начинают обычно с третьих суток травмы с дыхательных, идеомоторных и изометрических методик. Активные занятия возможны через 2 недели.

Противопоказаниями к ЛФК при травме сустава служат:

• Шоковое состояние;
• Обильная кровопотеря;
• Риск повреждения сосуда или нервного ствола;
• Интенсивные боли;
• Инфекционные осложнения;
• Тяжелые заболевания внутренних органов.

На первых стадиях болезни образуются уплотнения, поэтому полезным будет массаж, грязевые, парафиновые ванны для рук, которые являются источниками минералов для суставов. Также парафиновые ванны оказывают прогревающий и размягчающий эффект на проблемные места. Это положительно влияет на притупление симптомов при контрактуре.

На ночь или после операционного вмешательства накладываются фиксаторы — лангеты (представляют собой современные повязки, пропитанные гипсом). Таким образом, фиксация помогает заживлению и притормаживает дальнейшее образование узлов в мышцах.

Консервативная терапия контрактуры Дюпюитрена

Безоперационным лечением фиброза сухожилий кисти занимаются травматологи и врачи-ортопеды. Консервативные методы применяются только на ранней стадии патологии, направлены они на замедление рубцевания и включают:

• Лечебную физкультуру;
• Физиотерапевтические процедуры;
• Фиксацию пальцев съемными лонгетами;
• Медикаментозные блокады;
• Инъекции коллагеназы.

Специальные лечебные упражнения помогают растянуть ладонный апоневроз и сократить степень сгибательной контрактуры пальцев. Гимнастика для кисти может быть активной и пассивной. Для растяжения ладони пациенты применяют лонгеты, которые надеваются ночью и фиксируют пальцы в разогнутом состоянии.

Физиолечение включает тепловые процедуры, улучшающие местное кровообращение и трофику. Показаны аппликации парафина, озокерита и лечебных грязей, оказывающих согревающий эффект. Частичному рассасыванию рубцовой ткани и замедлению фиброза способствует электрофорез с лидазой, гиалуронидазой, йодом. Применяют диадинамические токи и УВЧ.

Если контрактура сопровождается упорной, плохо купирующейся болью, то показаны медикаментозные блокады с кортикостероидными гормонами (триамцинолон, дипроспан), которые вводятся одновременно с местным анестетиком в зону болезненного фиброзированного очага.

Эффект от такой блокады длится полтора-два месяца, по прошествии которых боль может снова возобновиться

Применять гормоны нужно с осторожностью ввиду риска побочных эффектов и помня, что лишь консервативное воздействие не вылечивает контрактуру, а приносит временное облегчение

Дома больной может сам проводить многие процедуры — накладывать парафин, делать горячие ванночки для кисти, одновременно активно двигая пальцами в воде, массировать измененные участки на ладонной поверхности.

инъекция коллагеназа

Одним из новых направлений в консервативной терапии контрактурных изменений кисти считаются инъекции коллагеназы. Эта методика распространена во многих странах Европы и начинает практиковаться на постсоветском пространстве.

Для замедления фиброза применяют коллагеназу — фермент, способный расщеплять коллагеновые волокна и замедлять рубцевание. Препарат вводят в подкожные фиброзные узлы или утолщенный апоневротический тяж. На протяжении суток пациенту запрещается активно двигать кистью и пальцами.

На вторые сутки после первой инъекции коллагеназы больной вновь приходит к врачу, который аккуратно сам разгибает пальцы. Первые 24 часа строго запрещены любые самостоятельные движения, так как они могут спровоцировать распространение лекарства в окружающие ткани, что чревато отеком, воспалительным процессом и сильной болезненностью.

Обычно эффект заметен уже после одной процедуры — боль и степень контрактуры уменьшаются, объем активных движений пальцами увеличивается. Реже пациенту требуется повторное введение коллагеназы, которое возможно не ранее, чем через месяц после первой процедуры.

Введение ферментного препарата оказывается эффективным у большей части больных, но метод нельзя считать абсолютно безобидным. Он может давать такие побочные эффекты как отечность, болезненность, формирование гематомы в месте инъекции. Эти явления обычно проходят в течение двух недель.

Каким бы эффективным ни казался консервативный способ лечения контрактуры Дюпюитрена, он все равно не избавляет от патологии, так как субстрат в виде рубцово измененного апоневроза остается на кисти, а каждый второй пациент вновь возвращается к врачу с рецидивом.

Особенности заболевания

Контрактура может поражать пальцы не только на руках, но и на ногах. Зачастую патологии подвергаются палец безымянный и мизинец, однако если поражение располагается глубоко, то все пальцы могут подвергнуться поражению. Что интересно, заболевание это встречается чаще у мужчин.

По мнению разных специалистов, контрактура входит в число медленно прогрессирующих заболеваний. Выглядит оно так: сухожилия со временем укорачиваются, связки воспаляются и пальцы страдают, полностью выпрямляться они уже не способны, происходит ограниченность двигательной функции.

Но случаи стремительного развития контрактуры тоже встречаются, хотя и реже. И операция становится единственным вариантом.

Контрактура бывает врожденной (искривление шеи, косолапость и т.д.) либо приобретенной (появляется на фоне воспалений, травм или дистрофических изменений).

Кроме того, данная патология может быть активной (ограниченность движений активных) и пассивной (ограниченность пассивных действий).

Контрактура затрагивает как один лишь больной сустав, так и находящийся с ним рядом. Это так называемые первичная и вторичная формы заболевания. Однако, в какой бы форме заболевание не находилось, потребуется грамотное лечение.

Лечение контрактуры пальцев кисти — Пальцы рук и ног

Контрактура пальцев кисти

В настоящее время большое количество людей страдает заболеванием под названием контрактура пальцев. Оно основано на нарушении эластичности связок ладони и кисти. В связи с этим возникает масса неприятностей, невозможно вести привычный образ жизни, заниматься спортом и любимыми делами. Если ничего не предпринимать, то за короткий промежуток времени конечности вовсе потеряют способность сгибаться и разгибаться, человек станет инвалидом. И это очень печально, в связи с этим требуется сразу же обращаться к специалистам, проводить обследование и лечение. Благо существует специализированное оборудование, которое способно выявить заболевание на любой стадии.

Современные специалисты уже на протяжении долгого времени исследуют человеческий организм, пытаются понять, что является основной причиной возникновения контрактуры пальцев. Точно известно только одно, проблема чаще всего встречается у мужчин в возрасте от 40-ка и более лет, кто имеет связь с тяжелой нагрузкой. Проще говоря водитель, слесарь, токарь и так далее. Подобная работа не относится к разряду легких, требует много сил и энергии от человека.

Почему возникает заболевание

Специалисты отмечают, что контрактура пальцев чаще всего возникает в результате небольших травм, полученных во время рабочего процесса. Любая нагрузка и повреждение сухожилий негативно сказывается на общем состоянии. Нарушается обменный процесс, эластичность тканевой основы. В связи с этим требуется уделять внимание технике безопасности.

Помимо травм имеются и генетические предрасположенности. Если в семье встречались очаги контрактуры, значит, последующее поколение может получить начальную стадию, что не очень приятно. В связи с этим требуется сразу же начинать лечение, после обнаружения первых симптомов. Также было выявлено, что проблема провоцируется и из-за следующих заболеваний:

• У человека имеется хроническая или острая патология сердечной мышцы, сосудистой системы. Подобная проблема встречается довольно часто, особенно у людей преклонного возраста. В результате больной перестает много двигаться, проводит малоподвижный образ жизни, что не очень хорошо. Нарушается кровообращение и питание клеток ладони, кисти. Если ничего не предпринимать, то за короткий период времени конечность попросту омертвеет;
• Заболевание, которое вызывает деформацию конечности, и воспалительные процессы в суставной части. Примером может служить артроз и артрит. В результате контрактура пальцев развивается очень быстро, нарушается кровообращение, подвижность. При закрытии глаз на проблему можно лишиться конечности;
• Заболевание, способное вызвать нарушение обменного процесса в человеческом организме. Как правило, это сахарный диабет, потребление большого количества алкогольной продукции и табака, нарушение водно-солевого баланса. В результате этого любая травма способна привести к нарушению восстановления тканевой основы.

Специалисты отмечают, что главной причиной развития заболевания является боль, она не дает больному двигаться. Любое перемещение конечности приводит к возникновению дискомфорта, распространению воспалительного процесса.

Проще говоря, это является неким защитным механизмом, который предотвращает от появления опасного повреждения. Ведь если человек начнет нагружать конечность, то возникнет масса осложнений, функция сгибания нарушится. При состоянии покоя сустав начинает восстанавливаться, клеточная основа возвращается в норму. Также заболевание развивается из-за нарушения обменного процесса в организме. Требуется срочно обращаться к специалисту и начинать лечение.

Симптоматика

Что касается самих симптомов, то они варьируются в зависимости от стадии заболевания:

• Первая стадия характеризуется возникновением небольшого количества узелков, они приносят дискомфорт во время повседневного образа жизни. С дальнейшим развитием заболевания они распространяются по всей ладони;
• Вторая стадия характеризуется поражением всей фаланги пальца, теряется сгибательная функция. Ладонь принимает только внутренне положение, то есть загибается внутрь. В результате этого невозможно нормально брать вещи;
• На третьей стадии пальцы становятся очень жесткими и плотными, невозможно сгибать конечность. Принудительное разгибание приводит к появлению болевых ощущений. Требуется обращаться к врачу и начинать лечение.

Стоит отметить, что контрактура пальцев поражает в зависимости от того, правша Вы или левша.

Осложнения

Если ничего не предпринимать, то за короткий период времени заболевание перейдет в тяжелую форму, придется тратить массу времени и денежных средств на лечение. Человек может потерять функцию движения, сгибания и разгибания, нарушается кровообращение, омертвение. На третьей стадии требуется проводить ампутации, чтобы предотвратить дальнейшее развитие.

Лечение контрактуры пальцев рук

В настоящее время существует два вида лечения:

• Консервативное – оно основано на проведении лечебных упражнений, физиотерапевтической процедуре, массаже. Подобный комплекс процедур благоприятно сказывается на состоянии конечности. Если все делать правильно, то можно за короткий срок избавиться от заболевания. Подобные процедуры желательно делать в специализированной клинике;
• Оперативное – если стандартное лечение не дает результата, то требуется проводить операцию. Чем раньше она будет сделана, тем выше шансы сохранить конечность. В связи с этим требуется при появлении первых симптомов обращаться к врачу. Чаще всего хирургическое вмешательство проводят на второй и третьей стадии заболевания. Ведь требуется не только остановить проблему, но и полностью избавиться от нее.

Вывод. И в завершение хочется сказать, что избавиться от контрактуры пальцев можно. Главное при появлении первых симптомов обращаться к специалистам, проводить диагностику и лечение.

Контрактура Дюпюитрена: лечение контрактуры кисти руки

 

Контрактура Дюпюитрена является невоспалительным заболеванием, суть которого заключается в рубцовом перерождении сухожилий ладоней. Другое его название – ладонный фиброматоз. Начинается болезнь с того, что соединительная ткань разрастается, сухожилия становятся короче, процесс разгибания пальцев затрудняется. Со временем кисть частично утрачивает свои функции – развитие сгибательной контрактуры достигает максимальных значений, на участке пораженных болезнью сухожилий возникает плотный узловатый тяж.

На начальных стадиях заболевания ограничения подвижности пораженного пальца (или пальцев) незначительны. Прогрессирование болезни приводит к их тугоподвижности или полной неподвижности (анкилозу). Современной медицине неизвестны причины возникновения подобного заболевания. Ранняя диагностика болезни позволяет лечить ее консервативными методами, однако, в большинстве случаев развитие контрактуры Дюпюитрена остановить невозможно. Единственным вариантом ее лечения становится хирургическое вмешательство.

Код по МКБ-10 контрактуры Дюпюитрена — М72.0.

Контрактура Дюпюитрена – это чрезмерное разрастание соединительной ткани в районе сухожилий сгибателей пальцев (одного или нескольких). Областью локализации процесса является ладонь. Причина возникновения этого заболевания до сих пор не выяснена. В результате его развития постепенно ограничивается возможность сгибания одного или нескольких пальцев и формируется их сгибательная контрактура.

Лечение болезни на ее раннем этапе может быть консервативным, однако, положительных результатов можно достигнуть только с помощью оперативного вмешательства.

Контрактура Дюпюитрена в наши дни считается одним из самых распространенных ортопедических и травматологических заболеваний. И чаще всего она встречается у мужчин средних лет. Согласно медицинской статистике, 40% пораженных болезнью пальцев – безымянные, 35% — мизинцы, 16% — средние, 2-3% первые и вторые. В 50% ситуаций заболевание имеет двухсторонний характер.

У женщин контрактура Дюпюитрена диагностируется реже в 6-10 раз и прогноз болезни достаточно благоприятен. У молодых людей течение заболевания более прогрессирующее, чем у пациентов старшего возраста.

Этиология

Возникновение заболевания никаким образом не связано с нарушением солевого, белкового или углеводного обмена. Теория начала развития болезни на фоне сахарного диабета, выдвигаемая сегодня некоторыми светилами медицины, тоже не имеет под собой никаких оснований.

А вот у травматической (следствие полученной травмы), конституционной (особенности строения ладонного невроза, передающиеся по наследству) и нейрогенной (патологии периферических нервов) теорий есть как сторонники, так и противники. Причем, конституционная теория вполне имеет право на существование – у 25-30% заболевших есть родственники, пораженные этой же болезнью.

Первые признаки развития заболевания

Клиническая картина контрактуры Дюпюитрена обладает конкретными симптомами – на пораженной ладони имеется ярко выраженное уплотнение. Образовывается оно узлом и подкожными тяжами (одним или несколькими) и ограничивает возможности разгибания пальца (или пальцев).

Первый признак начала заболевания – появление уплотнения на ладони, в районе пястно-фаланговых суставов 4-5 пальцев. Далее плотное образование начинает расти и увеличиваться в объеме. Со временем от него к основной и средней фалангам пораженного пальца начинают отходить тяжи. Первая контрактура образуется в пястно-фаланговом суставе, вторая – в проксимальном межфаланговом. Кожные покровы вокруг узла уплотняются и начинают срастаться с расположенными рядом тканями, формируя выпуклости и втяжения. Стоит разогнуть палец, узел и тяжи проявляются более четко.

Для контрактуры Дюпюитрена наличие болей нехарактерно – на присутствие болевых ощущений жалуется примерно 10% заболевших. Отдают такого вида боли в предплечье или в плечо.

А вот что отличает контрактуру Дюпюитрена от других заболеваний, так это ее прогрессирующий ход. Причем, скорость развития болезни может быть совершенно разной  и не имеет никакой объективной зависимости.

Три степени контрактуры Дюпюитрена

В зависимости от симптоматики заболевания выделяют три его основных степени:

• I степень характеризуется появлением на ладонной стороне кисти плотного узелка, диаметр которого – 5-10 мм. И образованием тяжа (при пальпации болезненного) – он также располагается на ладони и достигает участка пястно-фалангового сустава.
• II степень – тяж грубеет, становится более жестким и начинает распространяться на основную фалангу. Грубеют и кожные покровы ладони – спаиваясь с ладонным апоневрозом, они образуют втянутые складки и углубления в виде воронок. Пораженный болезнью палец (или пальцы) находится только в одном положении – он согнут в фаланговом суставе под углом 1000. Разогнуть его не получается.
• III степень – распространение тяжа на среднюю и (реже) ногтевую фаланги. Сгибательная контрактура в пястно-фаланговом суставе четко выражена и составляет угол менее 900. Разгибание пораженного пальца ограничено, его степень зависит от тяжести течения болезни. В самых сложных ситуациях фаланги располагаются под острым углом относительно друг друга, диагностируется их подвывих или анкилоз.

Скорость, с которой будет прогрессировать контрактура Дюпюитрена, спрогнозировать невозможно. В одних случаях небольшое ограничение подвижности может сохраняться на протяжении десятилетий, в других между появлением первых симптомов и развитием тугоподвижности не проходит и полугода. Существуют и варианты, при которых длительное стабильное течение внезапно сменяется на моментальное прогрессирование.

Диагностика

Основой для постановки диагноза «контрактура Дюпюитрена» становятся жалобы пациента и характерная для этого заболевания клиническая картина. В процессе пальпации врачом выявляется наличие узлов и тяжей, также специалист дает оценку амплитуде движений в суставе.

Для дополнительного проведения лабораторных и инструментальных исследований, способных подтвердить диагноз, оснований нет.

Способы лечения

Лечение контрактуры Дюпюитрена ложится на плечи травматологов и ортопедов. Каким оно будет – консервативным или оперативным, решает врач. При выборе метода он, прежде всего, опирается на выраженность патологических изменений.

Эффективность консервативной терапии (лечения контрактуры Дюпюитрена без операции) может быть заметна только в случае начальной стадии заболевания. На этом этапе физиопроцедуры, использование съемных лонгет, фиксирующих пальцы в разогнутом положении, и выполнение специальных упражнений, направленных на растяжение ладонного апоневроза, может дать определенные результаты.

При наличии у пациента упорного болевого синдрома врач назначает лечебные блокады с использованием гормональных препаратов – дипроспана, триамцинолона, гидрокортизона. Раствор препарата, смешанный с местным анестезирующим веществом, вводится в пораженный участок. Туда, где образовался узел. Блокада достаточно эффективна – ее действие продолжается от 6 до 8 недель.

Однако, применение гормональной терапии требует особой осторожности. К тому же, использование консервативных методов не поможет победить заболевание. Они способны лишь затормозить развитие контрактуры. Единственным вариантом побороть болезнь является хирургическое вмешательство.

Сегодня нет четких рекомендаций, касающихся необходимости проведения операции – врач принимает соответствующее решение, обращая внимание на скорость прогрессирования болезни и жалобы пациента.

Показаниями к оперативному вмешательству являются наличие сгибательной контрактуры (угол > 300) и болевых ощущений, ограничение движений, возникновение трудностей с самообслуживанием и выполнением профессиональных задач.

В ходе проведения операции иссекаются рубцы измененных тканей и полностью восстанавливается двигательная активность суставов. В случае тяжелой формы протекания заболевания и при наличии застарелых контрактур пациенту предлагается артродез (фиксирование сустава в неподвижном положении) или ампутация пальца. Особенно тяжело поддаются лечению посттравматические контрактуры пястно-фаланговых суставов.

Реконструктивные операционные вмешательства проводятся под общим или местным наркозом. Если изменения со стороны кожных покровов и ладонного апоневроза ярко выражены, операция предстоит длительная. Делается она под общим наркозом.

Вариантов разрезов при проведении операции контрактуры Дюпюитрена существует несколько. Чаще всего пациенту делается поперечный разрез в районе ладонной складки, сочетающийся с L- или S-образным разрезом ладонных поверхностей основных фаланг поврежденных пальцев. На выбор того или иного способа влияют особенности расположения рубцов.

В процессе проведения операционного вмешательства ладонный апоневроз иссекается – полностью или частично.

Если в результате истончения кожи образовались обширные спайки, возникает необходимость проведения дермопластики – ушивания раны свободным лоскутом кожи и дренирование ее резиновым выпускником. После операции на ладонь пациента накладывают тугую давящую повязку, не дающую скапливаться крови и развиваться новым рубцовым изменениям. И прочно закрепляют руку гипсовой лонгетой, оставляя пальцы в удобном положении. По истечении 10 дней швы снимают.

В дальнейшем пациенту назначается выполнение комплекса лечебных упражнений, направленных на восстановление движения в пальцах в полном объеме. При возникновении рецидива контрактуры Дюпюитрена повторной операции пациенту избежать не удастся – случиться рецидив может через несколько лет и даже десятилетий. И главная его причина – раннее возникновение и быстрое прогрессирование болезни.

Профилактические меры

Профилактика первичных проявлений заключается в:

• Проведении инъекционного курса ферментных лекарственных препаратов – лидазы и экстракта алоэ.
• Введении коллагеназа, способствующего расщеплению находящегося в тканях коллагена.
• Использовании фиксаторов (лангет).
• Применении грязевых аппликаций и распаривающих ванночек.
• Выполнении комплекса ЛФК.

Существуют и народные методы лечения контрактуры пальцев рук – отзывы об этих средствах положительные, но помогают они лишь на начальном этапе развития заболевания. Это и распаривание кистей рук в отварах хвои, эвкалипта и крапивы, и применение примочек из морской соли. Однако, при появлении первых симптомов болезни обратиться к врачу все же необходимо – ни самостоятельно, ни при помощи народной медицины вылечиться в данном случае не получится.

© 2018, Голуб Олег Васильевич. Все права защищены.

Контрактура пальцев ног лечение

Контрактура пальцев – патология, которая из-за происходящих в окружающих тканях изменениях приводит к ограничению подвижности суставов. Изменения могут быть спровоцированы как суставными заболеваниями, так и повреждениями.

Особенности заболевания

Контрактура может поражать пальцы не только на руках, но и на ногах. Зачастую патологии подвергаются палец безымянный и мизинец, однако если поражение располагается глубоко, то все пальцы могут подвергнуться поражению. Что интересно, заболевание это встречается чаще у мужчин.

По мнению разных специалистов, контрактура входит в число медленно прогрессирующих заболеваний. Выглядит оно так: сухожилия со временем укорачиваются, связки воспаляются и пальцы страдают, полностью выпрямляться они уже не способны, происходит ограниченность двигательной функции.

Но случаи стремительного развития контрактуры тоже встречаются, хотя и реже. И операция становится единственным вариантом.

Контрактура бывает врожденной (искривление шеи, косолапость и т.д.) либо приобретенной (появляется на фоне воспалений, травм или дистрофических изменений).

Кроме того, данная патология может быть активной (ограниченность движений активных) и пассивной (ограниченность пассивных действий).

Контрактура затрагивает как один лишь больной сустав, так и находящийся с ним рядом. Это так называемые первичная и вторичная формы заболевания. Однако, в какой бы форме заболевание не находилось, потребуется грамотное лечение.

Причины развития заболевания

Патологические процессы в сухожилиях запускаются в тех случаях, когда суставы подвергаются частым травмам, хотя и мелким. И эластичные ткани начинают замещаться фиброзными.

Причины возникновения контрактуры до сегодняшнего дня не установлены окончательно. Но проводились наблюдения, и исходя из них можно сказать что генетическая расположенность имеет первостепенное значение. У людей, в семье которых уже встречались случаи этого заболевания, риск заболеть контрактурой существенно повышается.

Специалисты в области медицины утверждают, что контрактура часто встречается у людей, злоупотребляющих алкоголем, заядлых курильщиков, больных сахарным диабетом. Еще этому заболеванию подвержены люди, чья трудовая деятельность сопряжена с частым травмированием рук – токари, слесари, дальнобойщики, комбайнеры, трактористы и т.д.

Как известно, между контрактурой и несколькими заболеваниями человека удалось установить связь:

• Острые и хронические патологии сердечно-сосудистой системы (инсульт, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность). При таких заболеваниях кровоток зачастую нарушается в первую очередь в кистях рук.
• Заболевания, которые вызывают воспалительный процессы и деформацию суставов (артрит или артроз). Контрактура в таких состояниях развивается из-за ограничивающих подвижность сустава в течение длительного времени воспалений и болевых ощущений и тем самым вызывая атрофию.
• Заболевания, при которых в организме происходит нарушение обменных процессов – сахарный диабет, неправильное функционирование щитовидной железы, нарушение водно-солевого и жирового обменов. Во всех этих случаях даже при незначительной травме ткани заживают с нарушениями, и эластичные травмированные ткани замещаются более жесткими фиброзными.

Симптомы заболевания

Симптомы в подавляющем большинстве случаев на начальной стадии отсутствуют. Только в редких случаях контрактура имеет ощутимое начало.

Главным симптомом контрактуры является нарушение двигательной функции пораженной конечности. У человека не получается согнуть больную часть тела. Однако, возможно назвать несколько встречающихся симптомов, в зависимости от места локализации недуга:

симптомы пальцев рук

Поначалу человек испытывает чувство незначительного дискомфорта при сгибании-разгибании пальцев; на ладонях образуются плотные болезненные узелки, которые по мере прогрессирования заболевания перемещаются на пальцы, ограничивая полностью их движение.

Зачастую на данном этапе у больных быстро устают руки, в пальцах возникает онемение и ощущение холода, а кожа уплотняется.

Очень часто появляется отечность, наиболее выраженная по утрам. На последнем этапе пальцы теряют подвижность.

пальцев ног

Вначале больной человек испытывает болевые ощущения в ногах и замечает, что они очень быстро устают, пальцы немеют и в них возникает чувство холода. Кожа становится более плотной. По утрам появляется отечность.

Когда заболевание достигает последней стадии, человек при наступании на ноги чувствует нестерпимую боль, а в некоторых случаях передвигаться самостоятельно он больше становится неспособным.

Чем бывают опасны осложнения?

Контрактура пальцев находится в числе заболеваний, которые больному человеку угрожают не только частичной утрате работоспособности, но и полной. В случае если человек не получит своевременное лечение, то контрактура, прогрессируя, сделает все пальцы обездвиженными, и он не сможет выполнять действия по самообслуживанию, такие как прием пищи, гигиенические ежедневные процедуры и переодевание. Когда же болезнь разовьется до третьей стадии, то показанием к лечению может стать лишь проведение ампутации пальцев на руке (одного или нескольких, в зависимости от тяжести поражения).

Способы лечения

Лечение контрактуры пальцев может быть проведено двумя способами: консервативным или хирургическим.

Консервативное лечение показано при заболевании на начальной стадии, когда пальцы еще не утратили сгибательную функцию. Такая терапия способна предупредить прогрессирование болезни, избавить от болевых ощущений, двигательную активность пальцев и кисти в целом сделать лучше.

Консервативное лечение включает в себя разные процедуры и манипуляции:

• введение в апоневроз ладони инъекций фермента коллагеназы с целью удаления фиброзной ткани;
• накладывание на ночь лонгеток на кисть, чтобы разгибать пальцы;
• электрофорез коллализиновым раствором с целью предотвращения рубцовых изменений кожи ладоней;
• блокады Кеналогом или Дипроспаном для уменьшения боли в руке;
• массаж и теплые ванночки кистей рук и стоп;
• лечебная гимнастика, направленная на разработку суставов.

Важно помнить, что консервативное лечение лишь на время приостановит развитие заболевания. Повысить эффективность терапии способен отказ больного от вредных привычек.

Операция

Когда заболевание переходит на 3 или 4 степень, то без операции уже не обойтись. В процессе оперативного вмешательства будет удален апоневроз ладони частично либо полностью.

Операция при контрактуре пальцев может быть нескольких видов:

• частичное иссечение апоневроза ладони в области сосредоточения фиброзных узелков;
• удаление фасции ладони полностью, если контрактура существенно обездвижила пальцы;
• артродез, но это лишь при запущенном заболевании, когда подвижность фаланговых и пястно-фаланговых суставов нарушена;
• ампутация пальца или нескольких, если в патологическом процессе уже втянуты не только суставы, но и кровеносные сосуды с нервами.

Послеоперационная реабилитация включает в себя применение консервативной терапии – массажа, физиопроцедур, ЛФК.

Осложнения после проведенной операции

Риск возникновения послеоперационных осложнений при контрактуре пальцев не превышает 5%. Это хотя и небольшая цифра, но все же оказаться в ней может каждый, никто не застрахован.

Осложнения бывают в виде:

• начавшегося воспалительного процесса в ране;
• возникшей гематомы в тканях;
• гипертрофии (разрастании) послеоперационных рубцов;
• стягивающих рубцов, и, как и контрактура, нарушающих подвижность пальцев;

повреждения нерва либо сосуда во время операции, которых в кистях очень много.

онемение

Если при явных показаниях к оперативному вмешательству по полному удалению больного апоневроза отказаться от операции, то болезнь будет прогрессировать дальше, и со временем суставы двигаться перестанут полностью. Появится снижение пальцевой чувствительности и их онемение.

Профилактика

Тем, у кого контрактура пальцев является заболеванием семейным, к состоянию своих рук рекомендуется относиться с повышенной тщательностью. А особенно в том случае, когда работа предполагает удерживание рук в согнутом состоянии на протяжении длительного времени. В этом случае будет нелишним ежечасно делать гимнастические минутки, заключающиеся в сгибании-разгибании пальцев на руках.

Контрактура относится к тем заболеваниям, которые легче предупредить, чем вылечить. С учетом того, что возникает она в результате различных травм и воспалительных процессов в качестве осложнения, то очень важно грамотно и своевременно лечиться, чтобы осложнений не допустить.

Поскольку больше всего риск возникновения контрактуры пальцев у мужчин, которым за 40 и которые долгие годы занимаются ручным трудом (профессии были перечислены в начале статьи), то частые травмирования рук не проходят бесследно для сухожилий. Постепенно пальцы застывают согнутыми и разогнуть их однажды произвольным путем уже может не получиться.

В целях профилактики контрактуры пальцев рекомендуется не работать без плотных рукавиц (особенно если это работа с металлом). Но даже под рукавицы на руки следует наносить защитный либо смягчающий крем, который недорого стоит и продается в любой аптеке. Работая без крема, на руках можно заметить трещинки, которые открывают доступ для проникновения разных проникновений внутрь тканей.

По завершении работы с рук нужно убрать стружки, осколки, чтобы не насажать заноз. Для этого обязательно вымыть их тщательно с мылом или специальной очищающей пастой, которая продается в магазинах автомобильных запчастей. После чего ладони протереть мягкой тряпочкой.

Водители, на протяжении длительного времени удерживающие руки на руле в согнутом положении, также рискуют заработать контрактуру пальцев. Поэтому для них очень важно каждый час вспоминать о гимнастике и сгибать-разгибать каждую кисть руки по 5 минут.

Главное сделать все возможное для защиты собственных рук и про упражнения вспоминать, и тогда развитие контрактуры пальцев можно будет предотвратить!

Главная » Болезни » Суставы » Что делать, если скрючиваются пальцы рук и стоп: лечение контрактуры

5087
2

Одни из самых древнейших заболеваний в мире болезни суставов. На сегодняшний день насчитывается большое количество их разновидностей.

Помимо этого, многие из этих недугов сопровождаются контрактурой.

Контрактура – это ограничения подвижности суставов, в связи с изменениями в окружающих тканях.

Такие изменения могут быть вызванными различными повреждениями и заболеваниями суставов.

Например, если у вас плохо сгибается колено или тяжело двигать рукой, налицо контрактура или же так называемая тугоподвижность.

Патологию разделяют на два вида: врожденная и приобретенная:

• к врожденной относятся такие патологии, как косолапость, искривление шеи и пр;
• а приобретенная тугоподвижность возникает на фоне травм, воспалений, дистрофических изменений.

Помимо этого, данная патология бывает активной (ограничены активные движения) и пассивной (ограничены пассивные действия).

Контрактура может затрагивать как пораженный сустав, так и рядом находящийся. Соответственно от этого различают первичную и вторичную ее форму. Независимо от форм заболевания, необходимо грамотное и эффективное лечение.

Особенности патологии пальцев

Контрактура конечностей – распространенное заболевание , затрагивает как пальцы рук, так и пальцы ног.

По большей части на руках страдает, безымянный палец и мизинец, если же поражение находится намного глубже, болезнь может затронуть все пальцы. Недуг чаще затрагивает мужчины, женщины подвержены меньше.

Как считают многие специалисты, болезнь относится к медленно прогрессирующим. Такое ее течение постепенно укорачивает сухожилья, воспаляет связки, от этого страдают пальцы, они начинают плохо сгибаться, нет возможности их полностью выпрямить, функция ограничивается.

В некоторых случаях контрактура может протекать стремительно, единственно правильным решением в данной ситуации становится хирургическое вмешательство.

Провоцирующих причин — уйма

Причины возникновения контрактуры кисти самые разнообразные.

Наиболее распространенными считаются различные возрастные недуги, воспалительные заболевания суставов.

Также к основной причине тугоподвижности пальцев можно отнести переломы руки и ушибы.

Многие ученные считают, что возникновению патологии способствует и наследственная неполноценность соединительных тканей.

В зоне риска люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом, больные сахарным диабетом, неврозами, болезнями печени, остеохондрозом. Кроме этого, причиной недуга могут стать вредные привычки, неправильный обмен веществ, ослабленный иммунитет.

Классификация заболевания

Контрактура пальцев стопы, по большей части образуется по причине артроза межфаланговых суставов пальцев, а также может возникнуть на фоне плоскостопия или какой-либо деформации стопы.

Со времен развивается подвывих фаланг пальцев, на поверхности кожи появляются мозоли, значительно ухудшается подвижность, появляется боль при наступании.

Нередко патология затрагивает большой палец стопы, тугоподвижность появляется в первом плюсне-фаланговом суставе, обычно это является последствием деформирующего артроза. Кроме этого, различные травмы, переломы и ожоги могут вызвать деформацию пальцев стопы и их неподвижность.

Тугоподвижность пальцев руки называют контрактурой Дюпюитрена, это один из самых тяжелых видов заболевания.

Нередко недуг затрагивает обе кисти, но чаще страдает одна – правая. Зачастую болезнь развивается в районе безымянного пальца и мизинца.

Болезнь возникает незаметно, в самом начале появляется небольшой узел в складках ладони, который можно принять за мозоль. Со времен узел увеличивается, появляются множество других, становится трудно согнуть пальцы.

На более тяжелой стадии болезни деформируется кисть и движение пальцев практически невозможно.

Если своевременно не начать лечение контрактуры пальцев руки, болезнь может привести к полной инвалидности.

Симптомы и диагностика

В большинстве случаев симптомы болезни на начальном этапе практически не проявляться, только очень редко болезнь может иметь острое начало.

При первых признаках возникает небольшой дискомфорт при сгибании и разгибании пальцев, если это касается пальцев рук, на ладонях появляются плотные узлы, которые характеризуются немалой болезненностью.

С развитием болезни они могут перемещаться на пальцы, и полностью ограничит их движение. Также часто на первом этапе развития тугоподвижности больные жалуются на усталость рук и ног, появляется чувство холода и онемения в пальцах, кожа становится плотная.

Нередко возникает отечностью, особенно это заметно в утренние часы. На последних стадиях пальцы полностью перестают двигаться, в отношении пальцев ног, появляется сильная боль при наступании, иногда больной не может самостоятельно передвигаться.

Диагностика контрактуры пальцев в первую очередь основывается на показаниях пациента.

Специалист должен внимательно выслушать жалобы больного и при помощи пальпации обследовать все зоны поражения, оценить подвижность суставов и амплитуду их движения.

При необходимости для дополнительного исследования и точного диагностирования врач может назначить сделать рентгеновские снимки.

Лечение при плохой подвижности пальцев

Наиболее важным условием лечения контрактуры пальцев считается своевременная диагностика.

При обнаружении болезни выделяют два основных способа лечения – консервативная терапия и оперативное вмешательство. Консервативная терапия во много будет зависеть от степени поражения пальцев, протекания болезни и причины ее возникновения.

К основным методам данной терапии относятся:

1. Различные физические упражнения, которые помогают расслабить мышцы, растянут сухожилья, и увеличить подвижность пальцев.
2. Помимо этого, широко применяют такие физиопроцедуры, как лечебный массаж, ударно-волновую терапию и электрофорез. Они улучшают обменный процесс в тканях, устраняют отечность, способствуют их восстановлению.
3. При более стойких контрактурах рекомендуют инъекции пирогенала, парафино-озокеритовые аппликации.

В случаях, когда наблюдается повышенная сопротивляемость тканей, назначают гипсовые повязки или шины, корригирующие больную конечность. Иногда используют специальные ванночки, при помощи которых расслабляют мышцы и фасции, снимают воспалительный процесс.

Когда консервативная терапия бессильная, единственно правильным методом помочь больному является хирургическое вмешательство.

После операции также необходимы реабилитационные методы, которые направлены на устранения воспаления, ускорения заживления ткани и восстановления функции суставов.

Осложнения, которыми грозит болезнь

При длительном течении болезни и отсутствии лечения, недуг начинает прогрессировать, развиваются серьезные осложнения. Суставы полностью перестают двигаться, возникает необратимое снижение чувствительности пальцев.

В таком случае необходима операция, которая заключается в полном удалении пораженного апоневроза.

В целях профилактики

Появления контрактуры достаточно не предсказуемо, но все же, к основным профилактическим методам относятся:

1. Отказ от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и табака.
2. Правильное распределение физических нагрузок. Если пальцы рук или ног сильно устали необходимо сделать расслабляющие ванны или массаж.
3. Избежание переохлаждения рук и ног.
4. Употребление здоровой пищи. Отдавать предпочтение фруктам и овощам, исключить острое, соленое, копчености и пр.

Поскольку контрактура пальцев болезнь серьезная и требует незамедлительного лечения, почувствовав какие-либо изменения в суставах пальцев рук или ног, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Он сможет своевременно поставить диагноз и при необходимости назначить правильное лечение. Будьте здоровы!

Источник

Организм человека имеет достаточно сложное строение, любые движения мы можем осуществлять благодаря своеобразному строению опорно-двигательного аппарата. Кости соединяются суставами, в которых и сгибается конечность, а окружают их мышцы, связки, осуществляющие все действия.

Если происходят нарушения в суставе или в мягких тканях, то может наступать контрактура. Такое состояние приносит много неудобств пациенту, ведь нарушается двигательная активность пораженной части тела. Такое состояние поддается лечению, если пациент вовремя обратился к врачу, поэтому с этим затягивать не стоит.

Виды

Контрактура может развиться в любом суставе

Контрактура – это нарушение двигательной активности, при котором пациент не может согнуть конечность в одном или нескольких суставах. Ограничение подвижности может быть связано с деформацией сустава, либо с нарушением в мышцах и околосуставных тканях. Чаще всего болезнь встречается у мужчин старше 50 лет. Как правило, патология развивается постепенно и на начальных стадиях легко поддается терапии. Но на запущенных стадиях контрактура приводит к инвалидности, так как сустав разрушается, мышцы атрофируются.

Существуют различные виды контрактур, в зависимости от времени и причины развития патологии. В первую очередь их разделяют на пассивные, активные и комбинированные. Пассивные развиваются при нарушении кровоснабжения, при длительном ограничении движения, при травмах, рубцах на коже. Активные связаны с нарушением нервной регуляциии, например, при травмах головного мозга, при гипертонусе из-за раздражения нерва.

Также контрактуры могут быть врожденные и приобретенные. В зависимости от функциональности конечности их делят на функционально выгодные и невыгодные. Для выгодных контрактур не характерно нарушение двигательной активности конечности, а при невыгодных происходит блокада больного сустава.

Относительно движения контрактуры подразделяют на следующие виды:

• Разгибательные;
• Сгибательные;
• Приводящие;
• Отводящие;
• Пронационные;
• Супинационные.

Причины

Контрактура коленного сустава

Выделяют следующие причины контрактуры:

• Врожденная патология, например: кривошея, гипоплазия большеберцовой кости, вывих коленного сустава и др.
• Травмы. Это могут быть ушибы, переломы, разрыв или растяжение сухожилий и связок, подвывих или вывих.
• Заболевания суставов воспалительного и дегенеративного характера, например: артрит, остеоартроз, периартрит, бурсит, синовит,
• Рубцы на коже после операции или при заживлении раны.
• Заболевание мышц, например гипертонус, миопатия.
• Длительная иммобилизация конечности, например, после перелома, когда человек вынужден в течение нескольких недель держать конечность в одном положении.
• Нарушение кровообращения в тканях из-за вынужденной иммобилизации.
• Нарушение обмена веществ в организме.

К группе риска можно отнести людей, которые выполняют тяжелую работу, а также профессиональных спортсменов. Эти люди более подвержены травмам и дегенеративным нарушениям в суставе из-за повышенных нагрузок. То же относится и к людям с ожирением, чьи ноги ежедневно страдают от лишнего веса.

Контрактура пальцев рук часто возникает у музыкантов, так как пальцы постоянно находятся в сильном напряжении, во время долгих репетиций, на концертах. А люди, которые работают на химических предприятиях могут получить контрактуру при ожоге химическим веществом.

Симптомы

Главный симптом контрактуры – это нарушение двигательной активности пораженной конечности, человек не может сгибать часть тела. В целом, можно выделить ряд общих симптомов которые также встречаются, в зависимости от того, где возникло нарушение подвижности:

Контрактура ладони

• Контрактура ладони (Дюпюитрена) возникает из-за рубцового поражения сухожилий. На ладони появляется уплотнение, которое увеличивается постепенно. Связки начинают стягивать пальцы и их невозможно сгибать и разгибать, поражаться могут несколько пальцев, или один. Такая патология болью обычно не сопровождается, или возникают несильные тянущие болевые ощущения.
• При контрактуре коленного сустава обычно наблюдается покраснение, припухлость, а также достаточно выраженные боли. Пациент не может наступать на ногу, она принимает вынужденное положение. Если патология врожденная, то боль обычно не возникает, а нога ребенка отстает в развитии и кажется короче здоровой.
• При контрактуре локтя человек не может нормально сгибать и разгибать конечность, могут появляться ноющие боли. При врожденных патологиях также наблюдается нарушение в развитии конечности.

Диагностика

МРТ диагностика

Как правило, диагноз установить не трудно, так как контрактура видна сразу. Но необходимо выявить ее причину, поэтому врач обязательно составляет анамнез, проводит вопрос, и на основании полученных данных направляет пациента на исследования.

Это чаще всего рентгенография, а также УЗИ, КТ, МРТ, при необходимости может быть показана пункция сустава, артрография, лабораторные анализы, электромиография, а также прием у других узких специалистов.

С подобными симптомами сначала нужно обращаться к терапевту. При необходимости врач общей практики направляет к ортопеду, неврологу, артрологу или ревматологу. Также может быть показано обследование у эндокринолога, травматолога, сосудистого хирурга, фтизиатра, венеролога и других узких специалистов, все зависит от причины нарушения двигательной активности сустава.

Лечение

В зависимости от причины и запущенности заболевания врач выбирает и назначает лечение. Как правило, на начальных стадиях контрактура лечится консервативными методами, но очень важно сразу заняться устранением причины патологии. Запущенный случай наверняка потребует хирургического вмешательство, иначе пациент останется инвалидом.

Лечение в целом направлено на восстановление функции сустава и остановку его разрушения, также очень важно снять воспаление, избавиться от инфекции, если она присутствует. Не последнюю роль играет и симптоматическое лечение, если пациента беспокоят сильные болевые ощущения.

Консервативное

Консервативное лечение контрактур – это целый комплекс различных процедур, которые направлены на восстановление функции пораженной части тела. В зависимости от тяжести заболевания назначают следующие методы лечения:

Консервативная терапия

• Медикаментозное. При контрактуре показан прием нестероидных противовоспалительных препаратов, гормональных противовоспалительных средств (глюкокортикостероидов), анальгетиков. Также может быть назначен прием витаминов, хондропротекторов для восстановления хрящевой ткани, миорелаксантов для расслабления мышц.
• Посещение мануального терапевта. Врач может проводить релаксацию, растяжение, мобилизацию и сдавливание различных частей тела, чтобы нормализовать их функцию и убрать боль.
• Физиопроцедуры помогают нормализовать кровообращение, снять боль и воспаление. При контрактурах назначают Электрофорез, парафинотерапию, УВЧ, магнитотерапию, лазер и др.
• Лечебная гимнастика и массаж проводится после снятия боли и воспаления. Эти методы направлены на восстановление двигательной активности и укрепление мышечной ткани.
• Скелетное вытяжение применяют при деформации, но сейчас такой метод используют редко, предпочтительнее постепенно убирать нарушение двигательной активности. Может применять насильственное вытяжение в ручную, а также аппарат Илизарова, съемные лонгеты и др. методы.

Как правило, все контрактуры, которые поддаются лечению, сначала обязательно пробуют лечить консервативными методами. Если курс терапии оказывается не эффективным, то врач порекомендует лечение при помощи хирургической операции.

Хирургическое

Лечение при помощи операции показано в тех случаях, когда консервативные методы не эффективны. При контрактурах применяют следующие виды хирургического вмешательства:

• Фасциотомия. В этом случае надрезают фасцию, чтобы человек мог сгибать и разгибать конечность.
• Иссечение рубцов, пластическая операция. Такой метод применяют в тех случаях, когда контрактура возникла из-за рубца после травмы или операции. В этом случае рубец удаляют и проводят пластическую операцию на коже, чтобы рубца больше не было.
• Теотомия и миотомия. Эти методы подразумевают разрез сухожилий и мышц.
• Невротомия – рассечение нервного ствола.
• Пластика пораженного сустава. Эта операция проводится, если контрактура возникла из-за разрушения сочленения. Также в этих случаях проводят артролиз, капсулотомию, остеотомию.

Народное

При контрактурах разрешается применять и народные средства, но в комплексном лечении после консультации со специалистом. Рецепты народной медицины помогут уменьшить болевые ощущения, снизив таким образом дозировку обезболивающих препаратов. Если во время применения средства появилась краснота или сыпь на коже, то больше использовать его нельзя, лучше сразу обратиться к врачу.

При контрактурах помогут следующие средства:

• При воспалении мышц и суставов хорошо помогают лечебные травы, например: череда, ромашка, шалфей, окопник и др. Из травы делают отвары, которые можно добавлять в теплые ванны, делать с ним компрессы, мази.
• Очень эффективны и парафиновые компрессы, но их нельзя применять при инфекционном поражении, так как больное место может начать сильно гноиться и возникнет абсцесс.
• Легкий массаж с медом поможет снять воспаление и боль. Для этого нужно принять теплую ванну, чтобы больное место слегка распарилось. Мед нужно подогреть на водяной бане до теплого состояния и втирать легкими массажными движениями в больной сустав в течение 15 минут. Таким образом мышцы расслабятся, воспаление и боль уменьшатся.
• Народные целители рекомендуют при контрактуре согревающую растирку. Ее готовят из острого стрюбчкового перца, растительного масла и спирта. Жидкости смешать в равных пропорция и добавить туда по одному стручку на 100 грамм средства, то есть на 200 мл жидкости понадобится 2 средних стрючка, измельченных в мясорубке или блендере. Средство нужно настаивать не меньше недели в темном и прохладном месте, затем процедить и натирать им больные суставы каждый день, заматывая их пуховым платком.
• Еще при контрактуре рекомендуют конский каштан. Его измельчают, заливают водой, плотной закрывают и оставляют в темном и прохладном месте на 2 недели, периодически сосуд нужно встряхивать. По истечении времени нужно процедить настойку и втирать каждый день в больные суставы до облегчения.

Профилактика

Лучше всего, определенно, не допускать возникновения контрактуры, тогда и не придется мучиться и лечить ее. Профилактика заключается в следующих рекомендациях, которые нужно обязательно выполнять:

• Обязательно нужно посещать врача и своевременно лечить все патологии, не нужно терпеть боль, и ждать ухудшения состояния. Как правило, большинство патологий можно вылечить на начальных стадиях, не допустив возникновения контрактуры и других осложнений.
• Если случилось сломать ногу или руку, и ходить долгое время в гипсе, то после его снятия нужно не пренебрегать лечебной физкультурой. Рекомендуется сразу же начать постепенно разрабатывать ногу.
• Чтобы не допустить застойных процессов в тканях и нарушения питания, нужно вести активный образ жизни, каждый день делать зарядку, но не стоит перенапрягаться.
• Важную роль играет и питание, нужно есть полезную и вкусную пищу, не допускать появления лишнего веса, так как именно из-за него страдают суставы ног, да и все внутренние органы.
• Настоятельно рекомендуется соблюдать все меры безопасности на производстве, при работе на высоте, с острыми и горячими предметами, и даже при переходе улицы. Это поможет избежать травм и их последствий.

Определенно, предсказать все травмы и болезни невозможно, поэтому, если контрактура возникла, нужно к врачу обращаться сразу же. Чем раньше было начато лечение, тем положительнее будет прогноз для пациента, об этом нужно помнить всегда.

Факторы (видео)

Источник

лечение в клинике Стопартроз в Москве

18 Октября 2019 Литвиненко А.С. 695

Контрактура – это болезнь, при которой в ладонных сухожилиях появляются избыточные соединительные ткани. Развивается сгибательная контрактура пальцев кисти с полной или частичной потерей функции. Врачи медицинской клиники Стопартроз проведут лечение на всех стадиях: от начальной до самой запущенной.

Причины контрактуры суставов пальцев рук

Точная причина развития болезни суставов пальцев на данный момент не установлена. Она имеет наследственную предрасположенность. Курение и чрезмерное употребление спиртных напитков увеличивает вероятность появления контрактуры Дюпюитрена. Клинические исследования показали зависимость развития болезни с наличием у пациентов сахарного диабета. Высока вероятность развития контрактуры суставов пальца после травмы. Как правило, начавшись на одной руке, заболевание поражает и вторую. Преобладающий процент больных – мужчины старше 45 лет. В раннем возрасте заболевание развивается крайне редко.

Симптомы заболевания

На ладони у пациента происходит рубцовое перерождение пластинки соединительной ткани, которая расположена под кожей. Появляется уплотнение, скованность пальцев, сгибание и разгибание становится затруднительным. Кожа возле узла становится толще, происходит спаивание с подлежащими тканями.

Выделяют три стадии течения болезни:

• первая – появляются узлы и стяжки на внутренней стороне ладони, пальцы нормально сгибаются и разгибаются;

• вторая. Пальцы стянуты тяжами под углом в 900, их движение сильно ограничено;

• третья – пальцы практически не двигаются, снизилась чувствительность, кожа на ладонях напоминает бумагу, постоянно трескается.

В зависимости от места развития контрактуры, она бывает ладонной, пальцевой и смешанной формы. Болезнь Дюпюитрена развивается постепенно и проявляет себя периодами обострения и спада. Читайте также, почему болит кисть руки при сгибании.

Укол в кистевой сустав при лечении контрактуры суставов пальцев рук

Записаться на лечение

Контрактура кисти и пальцев руки: лечение

В клинике Стопартроз лечение проводят травматологи-ортопеды и физиотерапевты. Если есть возможность избавиться от контрактуры сустава пальца руки без операции, лечение проводят консервативным методом:

• физиотерапия, в первую очередь, различные тепловые процедуры;

• лечебные массажи и гимнастика назначат, если нет воспалительного процесса и пациент не испытывает во время процедуры боль;

• инъекции кортикостероидных препаратов предназначены для снятия воспаления;

• блокада анестезирующими средствами вводится в область ладони. Позволяет снять болезненные ощущения на 1-2 месяца;

• фиксация кисти при помощи повязки, специальных отрезов и шин.

Все эти процедуры направлены на размягчение соединительной ткани и предупреждения ее образования в дальнейшем. Своевременная терапия замедляет развитие болезни и увеличивает степень подвижности пальцев.

Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.

контрактура пальца кисти — со всех языков на русский

• 1 Fingerkontraktur

  Универсальный немецко-русский словарь > Fingerkontraktur

• 2 anticheirotonus

  Универсальный англо-русский словарь > anticheirotonus

• 3 camptodactylia

  Универсальный англо-русский словарь > camptodactylia

• 4 camptodactyly

  Универсальный англо-русский словарь > camptodactyly

• 5 anticheirotonus

  мед.сущ. рефлекторный контрактура большого пальца кисти

  Англо-русский медицинский словарь > anticheirotonus

• 6 camptodactyly

  мед.сущ. сгибательная контрактура 5 пальца кисти

  Англо-русский медицинский словарь > camptodactyly

• 7 Kamptodaktylie

  сгибательная контрактура пятого пальца кисти в среднем межфаланговом суставе

  Deutsch-Russischen Medizin-Wörterbuch > Kamptodaktylie

• 8 thenar

  Большой англо-русский и русско-английский словарь > thenar

• 9 thenar

  [ʹθi:|nɑ:,-{ʹθi:}nə] анат.

  1. ладонь

  2. тенар, возвышение большого пальца кисти

  НБАРС > thenar

• 10 acrocontracture

  Универсальный англо-русский словарь > acrocontracture

• 11 articulation of finger

  Универсальный англо-русский словарь > articulation of finger

• 12 caput ossis metacarpalis

  Универсальный англо-русский словарь > caput ossis metacarpalis

• 13 chief artery of thumb

  Универсальный англо-русский словарь > chief artery of thumb

• 14 dactylion

  Медицина: дактилион , пальцевая точка, синдактилия

  Универсальный англо-русский словарь > dactylion

• 15 finger bone

  Универсальный англо-русский словарь > finger bone

• 16 flexor pollicis longus

  Универсальный англо-русский словарь > flexor pollicis longus

• 17 gamekeeper’s thumb

  Универсальный англо-русский словарь > gamekeeper’s thumb

• 18 head of metacarpal

  Универсальный англо-русский словарь > head of metacarpal

• 19 knuckle

  [‘nʌk(ə)l] 1) Общая лексика: “костяшка”, зуб, межфаланговый сустав, ножка , подчиняться, постучать костяшками пальцев, сжать руку в кулак , стукнуть костяшками, сустав пальца, сустав шарнир , ударить, ударить костяшками, ударять костяшками пальцев, упереться костяшками пальцев в землю , шарнир 6) Техника: коготь , кулак, линия перелома , палец, пережим свода , пересечение граней, поворотный кулак, точка перелома профиля , цапфа, пережим

  Универсальный англо-русский словарь > knuckle

• 20 long flexor muscle of thumb

  Универсальный англо-русский словарь > long flexor muscle of thumb

См. также в других словарях:

• Кисти – получить на Академике действующий промокод МИФ издательство или выгодно кисти купить со скидкой на распродаже в МИФ издательство

• Контрактура Дюпюитрена (Dupuytren ‘S Contracture) — сгибательная контрактура одного или нескольких пальцев (обычно третьего и/или четвертого) кисти в результате сжатия поверхностного ладонного апоневроза (ред.) и сращения сухожилия сгибателя пораженного пальца с кожей ладони. Данная контрактура… …   Медицинские термины

• КОНТРАКТУРА ДЮПЮИТРЕНА — (Dupuytren s contracture) сгибательная контрактура одного или нескольких пальцев (обычно третьего и/или четвертого) кисти в результате сжатия поверхностного ладонного апоневроза (ред.) и сращения сухожилия сгибателя пораженного пальца с кожей… …   Толковый словарь по медицине

• Дюпюитрена контрактура — I Дюпюитрена контрактура (G. Dupuytren, французский хирург, 1777 1835) прогрессирующее сморщивание ладонного или подошвенного апоневроза; приводит к возникновению сгибательной контрактуры суставов пальцев. Чаще встречается в среднем и пожилом… …   Медицинская энциклопедия

• Кисть — I (manus) дистальный отдел верхней конечности, обладающий сложной чувствительной и двигательной функциями. Границей между Предплечьем и К. является линия лучезапястного сустава (Лучезапястный сустав), расположенная на 1 см выше линии между… …   Медицинская энциклопедия

• Предплечье — I Предплечье (antebachium) часть верх конечности, ограниченная локтевым и лучепястным суставами. Анатомия. Кожа тыльной поверхности более толстая, чем на ладонной поверхности подвижна, легко берется в складку, имеет волосяной покров. Собственная… …   Медицинская энциклопедия

• РУДОЛЬФИ — Карл (Rudolphi Karl Asmund, 1771 1832), основатель гельминтологии; окончил философский и медицинский факультеты в Грейфсвальде, занимал в Берлине в течение 22 лет кафедру анатомии и физиологии. Гельминтологией стал интересоваться на студенческой… …   Большая медицинская энциклопедия

• Панариций — I Панариций (лат. panaricium hormoega) острое воспаление (серозное, гнойное, реже гнилостное) тканей пальца. Развивается обычно при попадании возбудителей гнойной инфекции (чаще золотистого стафилококка в монокультуре или в ассоциации с другими… …   Медицинская энциклопедия

• Кисть — Рис. 1. Характерное положение пальцев при повреждении сухожилий мышц разгибателей на различном уровне. Рис. 1. Характерное положение пальцев при повреждении сухожилий мышц разгибателей на различном уровне: а — на уровне предплечья и кисти; б …   Первая медицинская помощь – популярная энциклопедия

• Родова́я тра́вма новорождённых — патологическое состояние, развившееся во время родов и характеризующееся повреждениями тканей и органов ребенка, сопровождающимися, как правило, расстройством их функций. Факторами, предрасполагающими к развитию Р. т.н., являются неправильное… …   Медицинская энциклопедия

• РОДОВАЯ ТРАВМА НОВОРОЖДЁННЫХ — Факторами, предраспо латающими к родовой травме, являются неправильное положение плода, несоответствие размеров плода размерами малого таза беременной (крупный плод или суженный таз), особенности внутриутробного развития плода (хроническая… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

• камптодактилия — (camptodactylia; греч. kampto гнуть, сгибать + daktylos палец) аномалия развития: сгибательная контрактура V пальца кисти …   Большой медицинский словарь

Контрактура Дюпюитрена: причины, симптомы и диагностика

Контрактура Дюпюитрена – это состояние, при котором узлы или узлы образуются под кожей ваших пальцев и ладоней. Это может привести к застреванию пальцев на месте.

Чаще всего поражает кольцо и мизинцы. Однако может задействовать любой палец. Это приводит к тому, что проксимальный и средний суставы – самые близкие к вашим ладоням – становятся согнутыми и их трудно выпрямить. Лечение варьируется в зависимости от тяжести узелков.

Контрактура Дюпюитрена обычно прогрессирует медленно. Часто первым симптомом является утолщение области на ладони. Вы могли бы описать это как шишка или узелок, который включает маленькие ямки на вашей ладони. Комок часто твердый на ощупь, но не болезненный.

Со временем от комка вытягиваются толстые тканевые шнуры. Они обычно соединяются с вашим кольцом или пальцами мизинца, но могут распространяться на любой палец. Эти шнуры в конечном итоге затягиваются, и ваши пальцы могут быть втянуты в вашу ладонь.

Условие может возникнуть в обеих руках. Но обычно на одну руку влияет больше, чем на другую. Контрактура Дюпюитрена затрудняет захват больших предметов, мыть руки или пожать друг другу руки.

Причина этого заболевания неизвестна. Но ваш риск развития возрастает, если вы:

• мужчины
• в возрасте от 40 до 60 лет
• североевропейского происхождения
• имеют семейную историю заболевания
• курят или пьют алкоголь
• имеют диабет

Чрезмерное использование рук, например, при выполнении работы, требующей повторяющихся движений рук, и травмы рук не увеличивают риск развития этого состояния.

Ваш врач осмотрит ваши руки на наличие комков или узелков. Ваш врач также проверит вашу хватку, вашу способность зажимать и ощущения в вашем большом пальце и пальцах.

Они также проведут настольный тест. Это требует, чтобы вы положили ладонь на стол. Маловероятно, что у вас есть условие, если вы можете сделать это.

Ваш врач может провести измерения и записать место и сумму контрактуры. Они будут обращаться к этим измерениям на будущих встречах, чтобы увидеть, насколько быстро прогрессирует состояние.

Нет никакого лечения для контрактуры Дюпюитрена, но есть доступные методы лечения. Вам может не потребоваться какое-либо лечение, пока вы не сможете использовать свои руки для повседневных задач. Нехирургическое лечение доступно. Однако в более тяжелых или прогрессирующих случаях врач может порекомендовать операцию.

Варианты лечения включают в себя:

Иглы

Иглы включают в себя использование иглы для разрыва шнуров. Эту процедуру также можно повторить, если контрактура часто возвращается.

Преимущества игл в том, что они могут быть выполнены несколько раз и имеют очень короткий период восстановления. Недостатком является то, что его нельзя использовать при каждой контрактуре, потому что игла может повредить близлежащие нервы.

Ферментные инъекции

Xiaflex – инъекционная инъекция коллагеназы, которая ослабляет шнуры. Ваш доктор будет манипулировать вашей рукой, чтобы попытаться разорвать пуповину на следующий день после того, как вы сделаете укол. Это амбулаторная процедура с коротким временем восстановления.

Недостатки в том, что он может использоваться только на одном суставе каждый раз, и лечение должно проводиться с интервалом не менее одного месяца. Существует также высокая повторяемость волокнистых полос.

Хирургия

Хирургия удаляет пуповинную ткань. Вам может не потребоваться хирургическое вмешательство до более поздней стадии, когда можно определить ткани пуповины. Иногда может быть трудно удалить шнур, не удаляя приложенную кожу. Однако, при тщательном хирургическом вскрытии, ваш доктор обычно может предотвратить это.

Хирургия – это постоянное решение. Недостатки заключаются в том, что он имеет более длительное время восстановления и часто требует физической терапии для восстановления полной функции вашей руки. И если ваш врач удаляет ткани во время операции, вам понадобится кожный трансплантат, чтобы покрыть область. Но это редко.

Домашние процедуры

Некоторые вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить боль и другие симптомы, включают:

• вытягивание пальцев от ладони
• расслабление контрактуры с помощью массажа и нагревание
• , защищая руки с помощью перчатки
• , избегая плотного захвата при работе с оборудованием

Контрактура Дюпюитрена не опасна для жизни.Вы можете работать со своим врачом, чтобы определить, какие варианты лечения будут работать лучше всего. Изучение того, как включить лечение, может помочь вам управлять контрактурой.

AliMed Finger Контрактура Ортез | Ручная контрактура

Подробнее об этом продукте

AliMed® Original Therapy Carrot ™ Набор для ортопедического лечения рук безболезненно отводит пальцы от ладони, чтобы защитить кожу от чрезмерной влажности, давления и риска травмирования проколом ногтя. Гладкая, полиэфирная смесь из хлопка с моющимся, впитывающим шерстяным флисом помогает держать руку в прохладе и сухой Руна соответствует руке, чтобы уменьшить спастичность сгибателей.Градуированные отметки на обложке точно измеряют и документируют прогресс пациента. Вымойте руки в холодной воде и дайте высохнуть на воздухе.

Как это работает: Закрепите прилагаемую «Волшебную палочку» на петле в конце моркови и осторожно потяните палочку через сжатую руку, чтобы вытянуть морковь на место.

Цветовая кодировка по размеру:
Маленький (оранжевый): 8-1 / 2 “L, 5” максимальная окружность
Large (зеленый): максимальная окружность 9 “L, 5-3 / 4”

Оригинальный терапевтический набор для ортопедической ортопедической терапии Carrot ™ содержит:
2 моркови (на выбор большие или маленькие)
2 «Волшебные палочки»
1 маркер белья для отслеживания прогресса
1 инструкция по эксплуатации

Патент № 5830108

AliMed Carrot Story
Разработанный более 20 лет назад, ортопедический ортез AliMed Carrot Hand Contracture с его конусообразной формой и уникальной «Волшебной палочкой» – это инновационное устройство, которое предлагает безболезненное позиционирование сильно сжатых рук для лучшего комфорта пациента и облегчения ухода. ,В отличие от традиционных ортопедических устройств, которые требуют принудительного применения, чтобы вырвать руки, морковь спроектирована так, чтобы ее можно было аккуратно вставить в руку и втянуть на место с помощью пластиковой палочки, не вызывая дискомфорта. Это обеспечивает лицам, обеспечивающим уход, более легкий доступ к руке для улучшения гигиены и снижения риска заражения, а градуированные отметки на обложке точно измеряют и документируют прогресс вашего пациента.

Больше моркови для терапии АлиМед
• Набор Blue Carrot ™ с антимикробной обработкой (# 52274) – устраняет контрактуры и уменьшает количество вызывающих запах бактерий
• Inflatable Carrot ™ Kit (# 51598) – идеально подходит для самых тяжелых контрактур рук
• Набор для ортопедической и гигиенической обработки рук (№ 52308) – легко чистые контрактные руки

,

Тренировка пальцев суставов Ортез Шинная ортопедическая реабилитация суставов пальцев Новый | |

Особенности:
1. Изготовлен из пружины из нержавеющей стали и EVA, легко и удобно носить.
2. При ношении он держит палец прямо, затем сгибает палец от натяжения пружины, чтобы реабилитировать палец.
3. Нажмите пальцем на натяжение пружины, чтобы восстановить палец.
4. Используйте для: Нарушения при растяжении или изгибе пальца, вызванные травмой или артритом против сопротивления.
5. Это устройство может быть ранним упражнением для самостоятельной реабилитации или в любое время и в любом месте.
6. Простая в использовании, эффективная реабилитация костяшек, очень эффективная.
Характеристики:
Материал: нержавеющая сталь, EVA
Размер: S / M / L
Тип изделия: Брекеты и опоры
Эффект: Уход за костями
Применимые люди: Универсальный
Таблица размеров:
Размер / см – длина — Ширина —- Высота —– Толщина —– Длина изгиба —- Толщина изгиба
S ——— 6,6 ——– 3.0 ——- 2,7 ———- 0,4 ———— 1,7 ————– 0,3
M ——– 6.8 3.0 ——– ——- 3.0 ———- ———— 0,4 2,2 ————– 0,3
л ——— 7,5 ——– 3,0 ——- 2,7 —— —- 0,4 ———— 2,2 ————– 0,3
В пакет включено:
1x фиксированные штырьковые швы

Finger’s Contractures Спазм Hemiplegic Инсульт Восстановление сустава Восстановление реабилитации Упражнения для суставов пальцев Шинный ортез | |

Изготовлен из пружины из нержавеющей стали и EVA, легко и удобно носить.
При ношении он держит палец прямо, затем согните палец от пружинного натяжения, чтобы реабилитировать палец.
Использование для:
Нарушение растяжения или изгиба пальца, вызванное травмой или артритом против сопротивления.
Расширение межфалангового сустава относится к различным причинам дисфункции.
После длительной травмы пальца или артрита, вызванного отсутствием прямых или изогнутых, уменьшение спазма сустава среднего пальца.
Это устройство может быть в начале упражнений для самостоятельной реабилитации или в любое время и в любом месте.
Простой в использовании, эффективный костяк для реабилитации, очень эффективный
Как выбрать размер:
S: окружность сустава второго пальца меньше 5.5 см
M: длина окружности кулака второго пальца составляет примерно 5,5-7,0 см
L: длина окружности кулака второго пальца составляет более 7,0 см

,

Соляные природные пещеры: ЕСТЕСТВЕННАЯ СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА – Солевая комната Симферополь: ВитаСоли – Где находятся природные и искусственные соляные пещеры в России?

Соляная пещера (галотерапия) – лечение в санатории г Саки, Крым

Галотерапия – уникальная методика, предполагаемая лечебный эффект от воздействия на организм воздуха из соляных пещер. Такой немедикаментозный метод лечения, подразумевает организованное посещение соляных пещер для оздоровления всего организма, показанием к которому есть ряд кожных заболеваний, болезни органов дыхания, аллергии и др. Возрастная группа не определена, так как применение данного курса не имеет противопоказаний и актуально для людей преклонного возраста, трудоспособной средневозрастной категории и для детей.

Немного истории

В глубокой древности, когда еще не была доступна традиционная медицина, люди для оздоровления и лечения использовали природные силы. Монахи, проведя ночь в соляной пещере, на утро обнаружили, что соляной грот, содержащий в воздухе, положительно повлиял на чистоту их дыхания. Отложения солей на стенах в пещерах создают уникальный микроклимат, влияющий на органы дыхания и оказывающий общеоздоровительный эффект. Спелеотерапия применялась в лечебных целях еще с 18 века, а в 19 веке, учеными было начато углубленное изучение целебных свойств соли, вследствие чего было обнаружено, что данный природный компонент проявляет антисептический, абсорбирующий и биостимулирующий эффект на человеческий организм. Результаты исследований позволили в точности изучить механизм воздействия полезных солей, на базе чего в 20 веке были созданы галокамеры, где с точностью воссоздан микроклимат, схожий с природными соляными пещерами.

Принцип воздействия соли на организм

Ни для кого не секрет, что каменная соль обогащена множеством микроэлементов, которые так необходимы для человеческого организма. В ее состав входят такие компоненты:

• железо – проявляет профилактическое воздействие при анемии, повышает иммунитет;
• кальций – положительно воздействует на костно-мышечный аппарат;
• магний – эффективен при метаболических расстройствах;
• медь – актуальна при нарушениях обмена веществ;
• селен – предупреждает развитие опухолей злокачественного характера.

Целебные силы ионизированной морской соли восстанавливают защитную функцию кожи, снимают воспаления, зуд и раздражения, выводят мокроту из органов дыхания, активизируют систему кровообращения. Галотерапия эффективно помогает со снятием стресса, улучшением сна и укреплением нервной системы.

Показания к применению курса галотерапии

• заболевания верхних дыхательных путей;
• бронхолегочные болезни, имеющие хронический характер;
• кожные заболевания;
• болезни простудного характера;
• синдром длительной усталости;
• пагубное влияние на организм от вредных производств и экологических факторов.

Противопоказания к галотерапии

• обостренные стадии болезни, сопровождающие повышением температуры тела;
• новообразования;
• туберкулез;
• бронхолегочные заболевания со специфической патологией.

Любое назначение к посещению соляной пещеры должно проходить под строгим контролем врача-курортолога.

Соляные пещеры в санаториях Крыма

Крымские соляные пещеры в санаториях – идеальное место, где можно отдохнуть с пользой для здоровья. Такая терапия позволит восстановить силы, излечить ряд заболеваний и при этом получить удовольствие от полноценного отдыха. Посещение галокамеры позволит совместить привычные и любимые дела, такие как прослушивание музыки, просмотр фильма или прочтение книги с целебным эффектом, укрепляющим здоровье. А для самых маленьких гостей санатория в Крыму (Саки), галокамеры снабжены игрушками и занимательными играми. Комфортная и уютная обстановка, освещение – все благоприятно сказывается на лечебном воздействии полезных соляных пещер.

Соляные пещеры «Юрмино»

Евпаторий с соляными пещерами в Крыму «Юрмино» – лучшее место для отдыха на Черном море, где можно пройти ряд курсов лечения в галокамере, в комплексе с Сакскими грязями, рапными ваннами, употреблением минеральных вод и кислородных коктейлей, а также насладиться фитосборами, имеющими лечебное воздействие на весь организм. Целебный климат, уютные номера, СПА-процедуры в санатории с соляными пещерами – это идеальное место отдыха для всей семьи.

Цены на туры в санаторий с соляной пещерой «Юрмино» доступные для всех гостей, что позволит сделать весомое вложение в здоровье всей семьи.

Программа’ + ” + ‘Укажите длительность путёвки ‘ + ‘

Спелеотерапия — Википедия

Спелеотерапия (греч. speleon — пещера, therapia — лечение) — немедикаментозный способ лечения, разновидность климатотерапии. Суть метода заключается в лечении длительным пребыванием в условиях своеобразного микроклимата пещер, гротов, соляных копей, шахт. Спелеотерапия применяется для лечения больных с бронхиальной астмой и другими заболеваниями органов дыхания, гипертонической болезнью, заболеваниями суставов.

Риск аллергических заболеваний органов дыхания у человека возрастает вследствие загрязнённости воздуха естественными и техногенными аллергенами и поллютантами. Это обуславливает важность пребывания в более чистой среде как фактора успешности фармакологического и других видов лечения^[1]. Такую возможность используют в климатотерапии в целом и в спелеотерапии в частности.

Микроклимат пещер и соляных выработок, помимо низкого содержания аллергенов и поллютантов в воздухе, обусловлен его высокой ионизацией и присутствием в нём высокодисперсных аэрозолей (в особенности, в случае соляных пещер, хлорида натрия), а также постоянной умеренной температурой, влажностью и стабильным давлением. Дополнительные лечебные факторы, характерные для карстовых пещер, включают повышенную концентрацию углекислого газа и радиоактивность воздуха.

Общее воздействие спелеотерапии на человеческий организм ещё не изучено до конца^[1]. Тем не менее, установлено, что пещерный и шахтный микроклимат оказывает положительное воздействие не только на функции органов дыхания, но также на нервную, сердечно-сосудистую, иммунную системы^[2]. Помимо того, что воздух пещер беден на патогенную микрофлору, отрицательные ионы также обладают бактерицидным эффектом. В ионизированном воздухе возрастает способность к концентрации, улучшается восприятие и спадает агрессивность. Соляные аэрозоли помогают разжижению мокроты и её выведению из дыхательной системы, очищая воздухоносные пути вплоть до бронхиол и восстанавливая нормальное функционирование бронхов, а улучшение дыхательной функции в свою очередь способствует снижению кровяного давления в лёгочной артерии и в целом по организму^[1].

Больные находятся в условиях контролируемого климата пещер и шахт по несколько часов в день в течение всего периода лечения (обычное время пребывания в холодных пещерах и в тёплых пещерах с повышенным содержанием радона в воздухе 1 час в день ежедневно в течение 3-4 недель; в пещерах со средней температурой 8-10 часов в день 3-4 раза в неделю^[3]). В 85% случаев наблюдается улучшение состояния больного, но возвращение после лечения в обычную богатую аллергенами среду часто влечёт за собой рецидив (полное выздоровление чаще происходит у детей и больных лёгкой формой бронхиальной астмы)^[4].

Спелеотерапия, как отдельный метод лечения и как часть комплексной терапии, показана больным бронхиальной астмой в лёгкой и среднетяжёлой атонической, инфекционно-аллергической и смешанной формах, хроническим бронхитом, хронической пневмонией, поллинозом, аллергическим риносинуситом, аллергическими патологиями кожи, гипертонической болезнью I и II-А стадии.

Спелеотерапия противопоказана при тяжёлых формах бронхиальной астмы и гипертонической болезни (а также при более лёгких формах при наличии частых кризов), дыхательной недостаточности и недостаточности кровообращения II стадии и выше, диффузном пневмосклерозе и бронхоэктазе кисты лёгкого^[2]. По-видимому, спелеотерапия не даёт эффекта при острых заболеваниях (таких, как острая пневмония) и соматических (туберкулёз)^[4].

В классическом виде спелеотерапия представляла собой использование подземных минеральных и горячих источников — подземную бальнео- и гидротерапию. В таком виде спелеотерапевтические лечебницы существовали в Италии в XIX веке. В середине того же века была сделана попытка использовать для лечения воздух пещер. Лечебница, основанная в Мамонтовой пещере (штат Кентукки, США), предназначалась для туберкулёзных больных. Через несколько месяцев, после смерти одного из пациентов, лечебница была закрыта^[4].

История современной спелеотерапии ведёт начало с 50-х годов XX века. В это время спелеотерапевтические лечебницы возникают в ряде стран Восточной и Центральной Европы. В США и Великобритании спелеотерапия не практикуется^[5].

Возникновение спелеотерапии как лечебного метода в «Encyclopedia of Caves and Karst Science» связывают с эпизодом Второй мировой войны. Жители Эннепеталя (Германия) использовали в качестве бомбоубежища близлежащую пещеру Клютерхёле. Доктор Карл Герман Шпаннагель обратил внимание на улучшение самочувствия находившихся в пещере астматиков. После войны он начал исследования терапевтического эффекта пещер в лечении бронхиальной астмы, хронического бронхита и коклюша. Результаты исследований были опубликованы в 1949 году. После этого спелеолечебницы в природных условиях карстовых пещер возникают в Венгрии и Чехословакии. Успехи метода привели к рождению международного спелеотерапевтического общества. В 1969 году была основана Комиссия по спелеотерапии при Международном союзе спелеологов^[5].

В 1968 году в Солотвине (ныне на территории Украины) была открыта первая спелеотерапевтическая лечебница на территории СССР, а на следующий год её территория впервые в мире была расширена после постройки дополнительной выработки по специальному проекту. В 1977 году в Пермской области открылась первая в мире спелеолечебница в калийном руднике. В 1982 году в СССР был сделан ещё один важный шаг в спелеотерапии: запатентована первая климатическая камера, оборудованная соляным фильтром-насытителем и воссоздающая условия соляных шахт на поверхности земли^[4].

Места расположения спелеотерапевтических лечебниц[править | править код]

• Австрия: Бад-Гаштайн (термальные пещеры)^[5]
• Азербайджан: Дуздаг (соляные пещеры)^[6]
• Армения: Аванский соляной комбинат (под Ереваном, соляные копи)
• Беларусь: Солигорск (Минская область) (соляные и поташные копи)^[4][5]
• Венгрия: Будапешт, Мишкольц, Тапольца, система пещер Барадла-Домица (холодные пещеры)^[5]
• Германия: Эннепеталь (холодные пещеры)^[5]
• Киргизия: село Чон-Туз, Кочкорский район, (сухая соляная выработка)^[4]
• Польша: Величка (соляные и поташные копи)^[5]
• Россия: Пермская область (соляные и поташные копи и искусственно созданные условия)^[5], Лангепас (ХМАО-Югра)^{[источник не указан 2710 дней]}
• Румыния: Тыргу-Окна, Салина Турда, Прайд (соляные и поташные копи)
• Словакия: Быстрянская пещера (район Брезно) и система пещер Барадла-Домица (холодные пещеры)^[5]
• Словения: Сежана (холодные пещеры)^[5]
• Украина: Соледар^[7], Солотвино (соляные и поташные копи), Ужгород и Киев (искусственно созданные условия^[5]), Славкурорт (искусственно созданные условия^[8]), Черновцы(искусственно созданные условия^[9])
• Чехия: Злате Горы и Яворжичко (холодные пещеры)^[5][10]

1. ↑ ^{1 2 3} А. Н. Разумов, И. П. Корюкина. Использование спелеоклиматотерапии в педиатрии. // О. П. Ипанова. Спелеоклиматотерапия: методики и эффективность применения: Материалы Российской научно-практической школы-семинара. — Москва-Пермь, 2002. — С. 28—32.
2. ↑ ^{1 2} Статья Спелеотерапия в «Медицинской энциклопедии»
3. ↑ S. P. Beamon, A. Falkenbach, G. Fainburg, K. Linde. Speleotherapy for asthma (англ.) // Cochrane Database of Systematic Reviews. — 2001. — Vol. 2. — ISSN 1464-780X. Архивировано 9 декабря 2010 года.
4. ↑ ^{1 2 3 4 5 6} Г. З. Файнбург. Спелеотерапия — лечение подземным воздухом // Введение в аэровалеологию: Воздушная среда и здоровье человека. — 2-е изд., испр. и доп. — Пермь: ПГТУ, 2005. — 104 с. — (Условия труда). — ISBN 5-88151-436-X.
5. ↑ ^{1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12} Vanja Debevec. Speleotherapy. // Encyclopedia of Caves and Karst Science / John Gunn. — Routledge, 2003. — ISBN 1579583997. (недоступная ссылка)
6. ↑ Вугар Агаев. В японском журнале «Никкей» опубликована статья о физиотерапевтическом центре «Дуздаг» в Нахчыване (неопр.) (недоступная ссылка). АзерТАдж (10 августа 2012). Дата обращения 1 ноября 2012. Архивировано 22 ноября 2012 года.
7. ↑ Хамидуллина С. Ф., Гавриленко С. Н. Развитие рекреационных ресурсов Украины на примере спелеосанатория «Соляная симфония» // Праці Одинадцятої міжнародної наукової конференції студентів та молодих учених «Управління розвитком соціально-економічных систем: глобализація, підприємництво, стале економічне зростання». Частина 5. — Донецьк: ДонНУ, 2010. — С. 215-218. (недоступная ссылка)
8. ↑ На Славянском курорте создано специализированное помещение, смоделированное под комнату в соляной шахте (неопр.).
9. ↑ Соляная шахта (неопр.) (недоступная ссылка). www.galocomplex.com. Дата обращения 2 сентября 2016. Архивировано 21 сентября 2016 года.
10. ↑ D. Sas, O. Navrátil, P. Sládek. Monitoring of natural factors in Czech speleotherapeutic centres (англ.) // Czechoslovak Journal of Physics. — 1999. — Vol. 49, no. Suppl. 1. — P. 103—106. — doi:10.1007/s10582-999-0013-8. (недоступная ссылка)

Строительство соляных пещер, соляных комнат, галокамер – Сал-Терра

Имитация природной пещеры – один из самых красивых и дорогих проектов, на стенах и, возможно, потолке монтируются объёмный конструкции, придающие обычной комнате вид соляного грота.

Космическая соляная пещера в галоцентре “Голубой соляной дом” 蓝盐空间 г. Цзямусы, Китай

Соляная пещера в санатории “Энергетик”, Архыз

Соляная пещера “SoльHouse”, Коми, г. Усинск, ул. 60 лет Октября, 14

Соляная комната “VIP” с камином в галоцентре – Голубой соляной дом – 蓝盐空间 – в г. Цзямусы, Китай. 13 кв.м

Частная соляная пещера, с. Рождествено, Московская обл., высота потолка -2.1 м

Соляная пещера SolFit в Белгороде, ул. Победы, д.54 А

Центр Оздоровления «Ассоль» в г. Лангепас, 2й микрорайон

Частная школа «Юджин-Центр», г. Москва, ул. Лобачевского, 72

Соляная комната в фитнес-клубе MAX-FIT, Москва, ТЦ Черёмушки

Соляная пещера «Аладдин», Белгородская обл, г. Шебекино, ул. Свободы 32

Соляная пещера в Салоне Балийского СПА «Амма Спа», г. Иркутск, ул. Александра Невского 3Б

Соляная пещера в Салоне красоты “ENJOY”, Колпино, п.Тельмана, д.28А

Соляная пещера после реконструкции в санатории «Талая», Магаданская обл, п. Талая, ул. Строителей, 1

Соляная пещеры «Дыши здоровьем», г. Одинцово, бул. Любы Новосёловой, д. 6А

Соляная комната в Студии здоровья «Жемчужина», г. Красноярск, ул. Северный проезд, 4А

Мастерская здоровья «Остров» г. Тверь, Октябрьский просп., 75

Соляная пещера в Хабаровском крае, посёлок Лучегорск, 3й микрорайон, дом 6

Соляная пещера “Морской бриз”, г. Тверь, пр. Ленина, д. 27

Соляная пещера Новороссийск, ул. Хворостянского, 1/13. Магазин «Доброта.ру»

Соляная пещера в Великом Новгороде «Морская звезда», ул. Псковская, 46

Соляная пещера в Красносельских банях, г. Владимир, Красносельский пр., 6

Соляная пещера Salt&Spa, г. Нижнекамск, пр. Шинников, 25

Соляная пещера в салоне «Магура», Киров, ул. И. Попова, 56.

Соляная пещера «Бриз», г. Казань, пр. Маршала Чуйкова, 62

Домашняя соляная комната, Ленинградская область

Соляная пещера в Тбилиси, Грузия

Соляная пещера «» в Красногорсе, Павшинская пойма, ул. Игната Титова, 3

Домашняя соляная комната, Ленинградская область.

Соляная пещера SaltGrot в Санкт-Петербурге, Сиреневый бул, 23 к.2

Соляная пещера «Остров», ул. Фрунзе, 23, Санкт-Петербург

Какие бывают соляные пещеры и чем полезны?

Многим известно о существовании соляных пещер, но мало кто знает, что они из себя представляют.

Существуют естественные солевые пещеры (в Пермском крае), галокамеры и спелеокамеры, последние две созданы искусственно и не менее полезны: https://supermams.ru/solyanaya-peshhera.htm.

Стены соляных комнат выложены из соли, в галокамерах используют обычную пищевую соль. В ней поддерживают определённую температуру и влажность, а через специальный фильтр в комнату поступает чистый воздух, распылитель выбрасывает соли хлорида натрия и калия, которые оказывают терапевтическое действие на организм человека.

В спелеокамере создают уникальный микроклимат, близкий по составу к природным соляным пещерам. Стены и потолок покрывают натуральными природными блоками соли, а направленный поток воздуха разносит ионы солей.

Воздух в соляных комнатах, благодаря своим целебным свойствам практически стерилен, в нём отсутствуют аллергены. Аэрозольные частицы попадают в дыхательные пути, тем самым обеспечивая лечебное действие на органы дыхания и иммунитет ispovedi.com пациентов.

При каких заболеваниях показаны сеансы галотерапии?

• Астма.
• Аллергия.
• Заболевания кожи.
• Депрессия, тревожность.
• Эндокринные заболевания.
• Вегетососудистая дистония.
• Любые заболевания ЛОР органов.
• Период ремиссии после ОРЗ и гриппа.
• Патология сердечно-сосудистой системы.

Как воздействует на организм человека

Вдыхая сухой воздух, в котором содержатся ионы солей, снижается активность патологических процессов в респираторных органах, активно стимулируется местный и общий иммунитет. В процессе лечения организм человека приспосабливается к специфическому микроклимату, перестраивает работу всех систем.

Эта методика рекомендована в качестве немедикаментозной терапии и поможет справиться с рецидивирующими бронхитами, синуситами, гайморитами, оказывает положительное влияние на работу практически всех систем организма:

• Улучшает работу сердечной мышцы.
• Увеличивает количество эритроцитов.
• Нормализует психическое состояние человека.
• Помогает справиться с кожными заболеваниями.
• Уменьшает выраженность аллергических реакций.
• Нормализуется работа нервной системы пациентов.
• Уменьшает проявления вегето-сосудистой дистонии.

Как проходит процедура

В комнате приятная и расслабляющая обстановка, приглушённый свет и лёгкая музыка. Пациент проходит в помещение, ложится на шезлонг. Для детей оборудованы комнаты с игрушками, возможны сеансы с просмотром мультиков. Продолжительность процедуры для взрослых – 40 минут, ispovedi.com для детей – 30 минут. По некоторым данным, один сеанс в галокамере приравнивается к 4 дням, проведённым у морского побережья. Для достижения эффекта необходимо пройти не менее 10 сеансов.

Основные противопоказания:

• Туберкулёз.
• Гипертония.
• Онкопатология.
• Половые инфекции.
• Наркомания, алкоголизм.
• Психические заболевания.
• Патология кровеносной системы.
• Беременность и период лактации.
• Наличие гнойных и кровоточащих ран.
• Наличие острых воспалительных процессов.

Побочные эффекты

Уже в первый день посещения солевой комнаты могут возникнуть насморк и кашель. Это связано с тем, что солевой аэрозоль, проникая в дыхательные пути, разжижает мокроту и выводит застоявшуюся слизь. Данные проявления не являются противопоказанием к дальнейшему посещению соляной пещеры и проходят сами. Возможен незначительный подъём температуры тела. Это явление связано с иммуностимулирующим действием – организм начинает бороться с застарелыми инфекциями.

По мотивам источника

вся правда о соляных пещерах

Сейчас очень модно ходить в соляные пещеры.

Главные клиенты — родители, которые уже отчаялись лечить ребенка лекарствами, и те, кто помнит об этом виде физиотерапии с советских времен. Соляные пещеры сегодня действительно популярны. Их можно найти уже не только при поликлиниках, санаториях и лечебно-оздоровительных центрах, но и при некоторых частных и государственных школах и детских садах, а иногда они встречаются даже в обычных салонах красоты. Но вот эффективны ли они на самом деле, для многих большой вопрос.

Два вида соляных пещер.

На медицинском языке соляные пещеры называются галокамерами. «Гало-» в переводе с греческого означает «соль». Существует и другая разновидность “солевой” терапии – спелеотерапия. Принцип работы у них одинаков: лечебный эффект достигается за счет воздействия искусственно созданным микроклиматом, точнее – воздухом, который специально обогащен соляными парами. Но  различия все же имеются. Спелеокамера представляет собой помещение, стены и пол которого выстланы природным материалом сильвинитом. Это тысячелетние отложения, взятые со дна древнего моря. Сам сильвинит – минерал сложного состава: в нем присутствуют и магний, и калий, и кальций. Суть метода в том, что пациент, находясь в спелеокамере, просто вдыхает пропитанный полезными солями воздух. В спокойной атмосфере, желательно в расслабленной позе, сидя или лежа на кушетке, под расслабляющую музыку или звуки природы. Спелеокамеры, как можно догадаться, — это прямой прототип природных соляных шахт, куда до не таких уж давних пор спускались «оздоравливаться» наши предки.

Галокамера – самый современный и прогрессивный метод «солевой» терапии. Вместо пластов сильвинита здесь используется галогенератор – специальный прибор, который распыляет сухой аэрозоль хлорида натрия. Существует и более прицельный ее вариант, когда пациент пользуется индивидуальным галоингалятором и вдыхает сухой соляной аэрозоль через маску. Если сравнивать оба вида «соляной» терапии, галокамеры оказывают более активное воздействие, чем спелеокамеры, и эффект от них выше.

Кому показано посещение соляной пещеры

Основные показания – воспалительные (в том числе хронические) заболевания верхних и нижних дыхательных путей: фарингит, трахеит, ларингит и т.д. Но только в стадии ремиссии: в период обострений, а тем более при повышенной температуре, «соляная» терапия противопоказана. Очень хорошо эти оба вида терапии помогают при влажном кашле. Соляные пары оказывают мощное муколитическое действие, благодаря которому мокрота быстрее разжижается и выводится из организма. Также спелео- и галотерапия назначается при некоторых аллергических состояниях, например при поллинозах. Как и в случае с заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей, при аллергии тоже наблюдается отек слизистой, а соляные пары его хорошо снимают. Однако начинать курс лечения можно только после консультации у врача. Специалист должен оценить состояние пациента, ведь при атрофичной слизистой, то есть при затяжном сухом кашле, высокая концентрация солевых аэрозолей в воздухе может спровоцировать ухудшение.

Степень эффективности оздоровительной процедуры «Соляная пещера».

Улучшается боеспособность иммуноглобулинов  —  защитных клеток, которые берегут слизистые оболочки полости рта и носа от вирусов и вредных бактерий. Клинические эксперименты уже подтвердили, что у школьников, которые болели в среднем не менее 10 раз в год, после прохождения курса галотерапии риск респираторных заболеваний снижается в 2 раза. Об этом говорят результаты мазков с зева и со слизистой до и после начала эксперимента. Так, ученые обнаружили, что благодаря «солевой» терапии  патогенная флора резко сокращается, а вредные микроорганизмы заметно ослабевают. Однако этот эффект достигается не сразу и при соблюдении нескольких условий.

Правила пользования.

• Для начала важно выбрать «правильную» гало-камеру. Чтобы предлагать пациентам такую оздорови-тельную услугу, у учреждения, куда вы обращаетесь, должен быть галогенератор, запатентованный в РФ и зарегистрированный в Федеральной службе по надзору в сфере здравоохранения. Это ключевой момент, и им не стоит пренебрегать.

• Если врач назначил вам курс галотерапии, его лучше не прерывать. Ходить в пещеру можно каждый день или через день. Перерыв можно делать максимум на выходные.

• Взрослым и детям обычно назначают курс из 12-15 сеансов, а малышам с 3 до 5 лет хватает 8-10 посещений.

• В соляной пещере вполне достаточно проводить 30-40 минут, но можно и больше.

• Во время сеанса желательно сидеть спокойно или даже лежать на кушетке. Если вы идете в пещеру с маленьким ребенком, возьмите с собой книжку и попробуйте занять его чтением. Активного карапуза можно усадить за игрушки, но предупредите его заранее, что в этом месте ни бегать, ни прыгать не дозволяется. Так как пол галокамеры засыпан солью, то на ноги оденьте тапочки или толстые носочки.

• Как в случае с любой другой ингаляционной терапией, важно избегать резкого контраста температур. Это означает, что в холодное время года, особенно зимой в морозы, следует прийти пораньше и посидеть в коридоре минут 20, прежде чем зайти в соляную пещеру. Тогда организм и слизистые дыхательных путей успеют адаптироваться к комнатной температуре. После сеанса до выхода на улицу желательно тоже подождать хотя бы 15 минут.

• Сразу после обеда идти в соляную пещеру тоже не стоит. Диафрагме – нашей главной дыхательной мышце, — после еды работать сложнее.

• Идеальной температурой для спелео- и галокамер считаются 18-23º С. Будьте готовы к тому, что в пещере может быть довольно прохладно.