Круговое движение педалями способствует укреплению суставов и мускулов. На велосипеде маловероятна возможность повреждения коленей, в то время как при беге риск возрастает. Нагрузки распределяются равномерно, не позволяя пациенту уставать.

Спортсменам после серьезных травм предлагается портативное накроватное приспособление для принудительного сгибания и разгибания конечностей. Его применяют после операций и при слабости мышечных тканей для людей разного возраста.

Имитаторы ходьбы используют пострадавшие от серьезных травм колена, которым приходится заново учиться ходить. В отличие от костылей они безопасны и позволяют избежать повторного травмирования, осложнений.

Беговые дорожки рекомендуют для пассивных или активных тренировок конечностей. Они восстанавливают двигательные способности, поддерживают мышечный тонус, улучшают кровообращение.

Действия при серьезных травмах

Занятия спортом порой приводят к серьезным травмам коленей, при которых приходится накладывать гипс. Осложнение этого – коленная контрактура. Восстановление колена начинают с использования механической аппаратуры, затем приступают к комплексным тренировкам. Их выполняют поэтапно.

Таблица №1. Первый этап восстановление коленей

Таблица №2. Второй этап восстановление коленей

Таблица №3. Третий этап восстановление коленей

Заключение

Восстановление поврежденного колена после травмирования и операций – ключевой этап для возвращения суставу двигательных функций. Выполняя комплексные упражнения для восстановления колена, спортсмен через определенный временной промежуток может вернуться к тренировкам и даже соревнованиям.

Вам также будет интересно:

life4health.ru

Восстановление коленного сустава после травмы

Как разработать колено после травмы

Высокая травматичность коленного сустава связана с тем, что он испытывает постоянные нагрузки и имеет поверхностное расположение. При неожиданном падении или неудачном прыжке чаще всего страдает именно колено, защищенное только кожным покровом. После травм или хирургических операций коленный сустав нуждается в восстановлении – это является основной целью реабилитационных мероприятий.

Реабилитация после травм и болезней

Здоровое колено сгибается и разгибается без каких-либо усилий и дискомфорта, однако в результате перелома или других повреждений двигательная функция в значительной степени снижается. Показаниями к разработке коленного сустава являются:

• механические травмы – ушибы, растяжения, вывихи, переломы;
• повреждения суставных костей вследствие артрита, артроза;
• артроскопия коленного сочленения;
• эндопротезирование;
• пластика связок.

В результате полученных травм или перенесенных болезней возникает так называемая контрактура сустава, когда невозможно согнуть и разогнуть сустав. На пораженных тканях остается плотный рубец, который препятствует пассивным движениям. Существует несколько рекомендаций, как разработать коленный сустав самостоятельно, в домашних условиях – это лечебная физкультура, массаж, лекарственная и физиотерапия.

Приступать к реабилитационным мероприятиям нужно только после того, как будут устранены признаки острого состояния. Если боль и дискомфорт не проходят, то это может быть следствием неправильного сращивания кости при переломе или неполного заживления мягких тканей.

Для устранения симптомов применяются следующие препараты:

• противовоспалительные и анальгезирующие – Диклофенак, Кетопрофен, Нимесил;
• противоотечные и рассасывающие – Лидаза, Трипсин, L-лизина эсцинат;
• для улучшения кровообращения – Пентоксифиллин;
• миорелаксанты для снятия мышечных спазмов – Мидокалм;
• витаминные комплексы, содержащие кальций и витамин D.

Наряду с пероральной формой, лекарственные средства используются в виде гелей, мазей и кремов, доказавших свою эффективность при растяжениях и разрывах связок.

Лечебная физкультура

Чтобы разработать колено после перелома, врачи обязательно назначают специальные комплексы упражнений, особенно в случаях длительной иммобилизации. Неподвижность коленного сустава сопровождается замедлением кровотока и обменных процессов в тканях. Атрофия мышц и сухожилий приводит к возникновению такого явления, как контрактура, обусловленная рубцеванием тканей или болевым синдромом.

Гимнастические лечебные комплексы способствуют восстановлению двигательной активности, улучшая кровообращение и обмен веществ в суставе, помогают мышцам обрести тонус, укрепляют связки и мениски. Возможно, в начале занятий будет небольшой дискомфорт и легкие болевые ощущения, что весьма характерно для контрактур. Тем не менее, занятия необходимо продолжать, поскольку слишком долгое отсутствие движений не приносит пользы суставам.

• Упражнение 1 – разминка. Лежа на спине сжимать и разжимать пальцы на ноге в течение двух минут, затем сделать несколько круговых движений стопой. Далее – подъем прямых ног примерно до угла 90 градусов.
• Упражнение 2. Поднять выпрямленную ногу примерно до угла 30 градусов над поверхностью пола и удерживать ее несколько секунд. Потом ногу медленно положить и расслабить.
• Упражнение 3. Лечь на спину. Ноги согнуты, пятки прижаты к коврику. Ноги нужно максимально согнуть, не допуская болевых ощущений. Не отрывая пяток от пола, напрячь мышцы тыльной части бедер на 5 секунд, затем расслабить ноги.
• Упражнение 4. Лежа на спине, притянуть к туловищу согнутую в коленном суставе ногу и постепенно выпрямить ее. Держать это положение до 5 сек.
• Упражнение 5. Встать спиной к стене и медленно приподнимать выпрямленную ногу до угла 45 градусов относительно вертикали. Затем так же медленно опустить и расслабить.

Все упражнения для разработки коленного сустава делать по 10 раз.

По мере привыкания к нагрузкам, то есть через неделю или две, можно добавить следующий блок:

• Упражнение 1. Лечь на спину, под коленный сустав положить валик или скрученное полотенце. Выпрямлять ногу, опираясь на валик, и удерживать ее на весу приблизительно 5 секунд, потом медленно опустить. Сделать 10 выпрямлений.
• Упражнение 2. Исходное положение такое же, ногу поднимать до угла 45 градусов, останавливаясь через каждые 10-15 см. В момент остановки держать ногу на весу в течение 5 сек. После 10 полных подъемов сделать перерыв на 1 минуту, и сделать еще 2 подхода.
• Упражнение 3. Выполняется со стулом, который надо повернуть спинкой к себе. Сделать 10 приседаний, держась за спинку стула. В нижней точке задержаться на 5 секунд, спину держать прямо.
• Упражнение 4 – растяжка. Придерживаясь за спинку стула, согните ногу, возьмитесь за стопу и отведите ее назад, прижимая к ягодице. Подтягивайте ногу осторожно, чтобы не потянуть мышцу слишком резко. Затем ногу опустить. Всего сделать 10 повторений.
• Упражнение 5. Неглубокие приседания, по мере возможности – 10 раз.
• Упражнение 6. Имитацию подъема по лестнице можно проводить с помощью низкой скамейки или степа, наступая на возвышение и спускаясь обратно.
• Упражнение 7. Сидя на стуле, сгибать и разгибать ногу.

Ходить, опираясь на поврежденную ногу, можно примерно через 10-15 дней после операции, конкретный срок зависит от индивидуальных особенностей пациента и вида травмы.

Ортопедическое оборудование для восстановления суставов

Для восстановления хрящевых тканей и связочного аппарата в реабилитационном периоде используются специальные ортопедические устройства. Наиболее популярным является велотренажер, который бывает вертикальным и горизонтальным. После травм используется горизонтальный тренажер для разработки коленного сустава, поскольку удобная посадка исключает нагрузку на спину и позвоночник, позволяя эффективно прорабатывать нижние конечности.

Лечебное воздействие аппарата основано на многократном повторении круговых вращений, благодаря которым укрепляются мышцы и суставы ног. При этом риск повреждения коленей или голеностопа гораздо ниже, чем во время обычного бега. Высокая точность дозирования нагрузки и безопасность использования делает велотренажер наиболее востребованным для реабилитации травмированных пациентов.

Восстановление подвижности после перелома

Переломы коленного сочленения делятся на несколько типов:

• отрывной межмыщелковый;
• перелом мыщелка малой или большой берцовой кости внутри сустава;
• перелом надколенника.

Переломы могут возникать из-за удара тупым предметом в область коленной чашечки, при падении с высоты и во время занятий спортом. Частым осложнением после таких травм является контрактура колена. Чтобы разработать колено после гипса, сначала применяются специальные механические аппараты. Во время выполнения упражнений ноги пациента расслаблены, и движения не вызывают болезненности или усталости.

Далее будет представлен комплекс эффективных упражнений, который можно выполнять как в условиях стационара, так и дома, самостоятельно. Разработка коленного сустава после снятия гипса включает 3 этапа.

Первый этап реабилитации:

• Упражнение 1. Пациент сначала сгибает и разгибает пальцы на ноге, затем отводит стопы вперед и назад.
• Упражнение 2. В положении лежа нужно чередовать напряжение с расслаблением четырехглавой мышцы бедра (задней поверхности) пострадавшей ноги.
• Упражнение 3. В соответствии с рекомендациями врача пациент может сгибать коленный сустав на шине или разбинтовав лангету. Движения надо делать аккуратно, и обязательно под контролем медработника.
• Упражнение 4. Для того чтобы усилить снабжение крови кислородом и нормализовать обменные процессы, выполняется диафрагмальное дыхание. Техника следующая: сделать глубокий вдох и надуть живот. При выдохе живот притягивается к позвоночнику. Контролировать дыхание можно с помощью рук, положив одну из них на живот, а другую – на грудь. Выдох должен быть длиннее вдоха в несколько раз.
• Упражнение 5 – завершающее. Лежа на спине, напрягать и расслаблять ягодичные мышцы.

После того, как организм привыкнет к легкой нагрузке, разработка коленного сустава переходит в следующий этап:

• Упражнение 1. Сгибания коленного сустава производятся так, чтобы пятка скользила по кушетке.
• Упражнение 2. Движения те же, но пятка отрывается от поверхности кровати.
• Упражнение 3. Исходная позиция – сидя с вытянутыми ногами. Взявшись руками за бедро, пациент притягивает ногу к себе, сгибая ее, но не отрывая пятки от кровати.
• Упражнение 4. Согнуть и разогнуть ногу из положения лежа на боку. Нога, которой требуется разработка колена, находится сверху.
• Упражнение 5. Сгибание и разгибание ног, лежа на животе. Разрабатывать сустав таким образом нужно аккуратно, начиная сгибать здоровую ногу, а затем уже больную.
• Упражнение 6. Сгибание прямых ног в колене, сидя на краю кровати.
• Упражнение 7. «Игра коленной чашечкой». Пациент напрягает и расслабляет мышцы коленной чашечки.
• Упражнение 8. Напряжение и расслабление ягодичных мышц и задней части ноги (квадрицепса).

Следующий гимнастический комплекс выполняется после того, как гипсовая повязка снята, и пациент может стоять и ходить с помощью костылей. Итак, 3 этап реабилитации:

• Упражнение 1. Перенос центра тяжести с одной ноги на другую. В положении стоя, ноги на ширине плеч, нужно сгибать одну ногу, опираясь на другую.
• Упражнение 2. Полу- и полные приседы. Вначале можно придерживаться за спинку кровати или стула, постепенно переходя к приседаниям без поддержки.
• Упражнение 3. Исходное положение то же, выполняются выпады ногами вперед и назад, меняя каждый раз ноги. Если шагать больной ногой еще сложно, можно первое время придерживаться за опору.
• Упражнение 4. Из положения сидя притягивать ногу к ягодицам, медленно сгибая коленный сустав. Пятка при этом не отрывается от кровати.
• Упражнение 5. Выполняется при наличии шведской стенки. Больную ногу поставить невысоко, на 3 или 4 перекладину, затем приседать на здоровой ноге. Упражнение похоже на «пистолетик», которое часто делают в школе на уроках физкультуры.
• Упражнение 6. Ходьба по лестнице приставным шагом. Пострадавшая нога всегда идет первой, за ней – здоровая. Первое время можно придерживаться за перила. Поднявшись на пролет, нужно спуститься обратно.
• Упражнение 7. «Покорение» лесенки шведской стенки с помощью рук и ног. Выполнять только под наблюдением врача или медицинской сестры.
• Упражнение 8. Сидя на четвереньках, стараться переместиться на пятки, выйти в присед. Упражнение сложное, поэтому темп нужно наращивать постепенно.

Вышеописанный комплекс можно выполнять и в том случае, когда необходимо разработать колено после того, как произошел перелом бедра. Эта травма тяжелая, и пациенты долгое время лишены движения. Поэтому конечности ослабляются, и нуждаются в разработке суставов, в том числе коленного.

Массаж и физиотерапия

Восстанавливающее лечение после разрыва связок или хирургического вмешательства включает массаж и физиотерапевтические процедуры. Массаж нижних конечностей применяется и в период стационарной терапии, чтобы улучшить кровообращение поврежденной ноги. В дальнейшем с помощью массажных приемов снимают боль и отечность, а также подготавливают мышцы к занятиям физкультурой. Основные способы воздействия – поглаживающие, растирающие и разминающие движения.

Методы физиотерапевтического лечения являются дополнительным средством реабилитации. Как правило, их используют на начальных стадиях, когда требуется подготовить пациента к более активным движениям. С помощью процедур уменьшаются негативные последствия травм, мешающих разработке суставов – отек, боль и спазмы. Медики могут назначать:

• электрофорез,
• магнито- и УВЧ-терапию,
• лазерные и парафиновые процедуры.

Правильная разработка коленного сустава позволяет вернуть пострадавшего от травмы человека к активной жизни в кратчайшие сроки, поэтому реабилитационные мероприятия являются неотъемлемой частью посттравматического и послеоперационного лечения.

Как восстановить колено и связки после травмы: реабилитация после разрыва

Очень часто, коленные суставы подвергаются различным повреждениям. Кроме оздоровительного процесса немаловажным аспектом является восстановление связок коленного сустава.

Травмы колен могут иметь разнообразный характер, но независимо от этого, любые поражения связок или суставов, требуют длительного реабилитационного периода. От него зависит дальнейшая работоспособность коленной чашечки и полное восстановление прежних функций, позволяющих человеку передвигаться без всяких ограничений.

Анатомия коленного сочленения

Колено человека состоит из трех основных частей – большеберцовой, бедренной кости и чашечки. Они соединяются при помощи нескольких связок:

1. Лицевой крестовидной.
2. Тыльной крестовидной.
3. Внутренней латеральной.
4. Внешней латеральной.

Помимо них, в укреплении данного сустава участвуют сухожилия и хрящевые ткани. Большеберцовая кость является частью голени и несет огромную нагрузку.

На бедренной кости имеется массивная мускулатура, отвечающая за передвижение и удержание основной массы тела.

Классификация повреждений

Учитывая, что колени являются подвижным соединением, стоит обратить должное внимание на соединяющие их частицы: хрящевые ткани, связки, сухожилия. Они скрепляют сочленение со всех сторон, тем самым повышая прочность, необходимую для поддержания корпуса и влияния различного рода нагрузок. Данные элементы, как и кости, могут подвергаться разнообразным поражениям.

Любые повреждения связочного аппарата способны спровоцировать нарушение функций коленного соединения, которые требуют обязательного лечения и длительного периода реабилитации. Самыми распространенными травмами связочной системы, являются следующие повреждения:

1. Ушибы.
2. Растяжения.
3. Полные или частичные разрывы.

В первых двух случаях, после соответствующего лечения, реабилитация связочных элементов занимает немного времени.

После недолгого оздоровительного курса лечения, пациенту назначают упражнения для восстановления связок коленного сустава после травмы, основанные на разработке двигательных способностей коленок.

Симптоматика травм

Поражения соединительных тканей могут проявляться по-разному. Это зависит от нескольких факторов – степени тяжести, локализации и наличием других патологических нарушений. Среди них, чаще всего наблюдаются следующие признаки:

1. Острая интенсивная боль в поврежденной области.
2. Своеобразный хрустящий или потрескивающий звук в момент получения травмы.
3. Наличие сильной отечности и опухлости пораженного места.
4. Ограничение подвижности нижней конечности, сопровождающееся усилением боли.
5. Усиление болевого синдрома при попытке опереться на больную ногу.
6. Отсутствие контроля за функциональность поврежденного сочленения.

При нарушении целостности коленной структуры, основным признаком является болевой синдром, поэтому при получении подобных увечий, пострадавшему необходимо принять обезболивающее, после чего доставить его в клинику.

Диагностические мероприятия

После того, как пациент доставлен в кабинет травматолога, врач должен провести опрос и визуальный осмотр. На основании этих результатов назначаются дальнейшие методы диагностики, которые помогут установить точную причину и тяжесть травматизма.

После предварительного диагноза, врач может провести пункционный сбор синовиальной жидкости из полости сустава. Если при этом обнаружены кровяные примеси, это указывает на вероятное повреждение связочного аппарата. При открытых переломах, назначают дополнительные исследования, направленные на определение наличия вирусных инфекций.

Если визуальные признаки повреждений отсутствуют или выражены менее ярко, специалисты могут провести дополнительные тесты. При этом больной должен совершать некоторые движения ногой, и говорить врачу, что чувствует при этом. Таким образом, можно определить наличие перелома или вывиха.

Если при этом наблюдается разрыв связочной ткани с обломом части кости, в этом случае проводится артроскопическое исследование, которое поможет детально рассмотреть клиническую картину и удалить частицы поврежденной кости.

Лечение и восстановление

По мнению специалистов, процесс реабилитации начинается с самого первого дня лечения. Если врачи правильно определили диагноз и начали своевременное, соответствующее лечение, то возможно восстановительный период значительно сократиться, а больной поправится намного раньше. На сегодняшний день медики используют следующие методы, которые помогут восстановить колено после травмы:

1. Если рана осложнена полным разрывом связки, нарушением других соединительных функций, задеты мягкие ткани или травма имеет открытый характер, то больному необходима хирургическая операция. В других случаях можно обойтись и без неё.
2. При любых повреждениях, первым делом, пострадавшему необходимо ввести обезболивающее средство. Чаще всего, медики используют внутримышечные инъекции или пероральный прием. Если травма незначительная, а боль терпимая, можно ограничиться различными мазями, гелями или кремами с обезболивающим и успокаивающим эффектом. Лучше всего подбирать медикаменты с идентичным названием, к примеру Диклофенак в форме таблеток и мази.
3. Криотерапия – процесс воздействия на ткани низкими температурами. После наложения холодных компрессов, больному накладывают шину или ортез – специальное приспособление, удерживающее и фиксирующее коленки в нужном положении.
4. При поражении кровеносных сосудов, применяют пункцию сустава, чтобы определить наличие крови в суставных пустотах. Перед началом процедуры, пострадавшему делают местный наркоз, после чего в колено вводят специальную иглу, при помощи которой удаляются примеси крови. После этого, если нужно врач вводит медикаментозные препараты антисептического действия.

Если не очистить его, может произойти воспаление, и колено начнет нагнивать, а впоследствии возникнет сепсис.

Физиотерапевтические процедуры

По мере выздоровления, пациенту назначают физиотерапию, которая включает следующие методы лечения:

• криотерапия;
• магниторезонансная терапия;
• лечение ультразвуком;
• воздействие высокочастотными электромагнитными волнами – УВЧ.

Лечебная физкультура

В процессе реабилитации медики используют ЛФК при разрыве связок коленного сустава, которые способствуют ускорению восстановления утраченных функций. Реабилитационный процесс разделяют на 5 этапов, каждый из которых содержит отдельную программу и индивидуальный курс лечебной гимнастики.

Первый этап обычно проводят после недельного лечения, когда болевой синдром менее выражен, так как выполнение данных упражнений через болезненность запрещается. В этот период, все манипуляции выполняются непосредственно обеими ногами. Каждое упражнение необходимо повторить не менее 3-х раз по 10 подходов. Выполнение ЛФК заключается в осуществлении следующих движений:

1. Сгибание и разгибание нижних конечностей. Данное упражнение можно осуществлять с небольшой нагрузкой, если увечие не имеет тяжких последствий. Однако чрезмерная нагрузка может навредить, поэтому не стоит переусердствовать с этим.
2. Импульсивное напряжение мускулатуры передней бедренной части. Подобные манипуляции способствуют улучшению кровотока.
3. Раскачивание ступни в разные стороны улучшает циркуляцию крови, а также помогает разработать голень, приведя ее мышцы в тонус.

На втором этапе реабилитации, который начинается с первой или второй недели, повторяется курс упражнений с первого этапа. Только нагрузка будет немного больше, и прибавятся манипуляции руками, а также рекомендуется не использовать костыли, и пробовать передвигаться без их помощи. Кроме этого, больной должен выполнять приседания, только не полностью сгибая ноги в коленях. При этом спина должна быть прямой. Чтобы контролировать координацию, врачи рекомендуют выполнять упражнения у стены. При помощи подъема на носки, можно разрабатывать мышцы голени.

На третьем этапе ЛФК при растяжении связок коленного сустава повторяются вышеописанные движения оздоровительной гимнастики, к которым прибавляются следующие упражнения:

1. Первое выполняется в горизонтальном положении. Больной должен поочередно поднимать и опускать ноги, не сгибая в коленях.
2. Разведение нижних конечностей в стороны, осуществляется в аналогичном положении.
3. Ходьба при помощи специального тренажера.
4. Ходьба без помощи различных вспомогательных средств.

Четвертый этап подразумевает исключение всех простейших занятий. А для некоторых увеличивается нагрузка:

1. Для приседаний прибавляют массу тела, которая подбирается врачом в индивидуальном порядке.
2. Плавание в бассейне.
3. Ходьба в гору или по ступенькам.
4. Занятия на велотренажере.

До 6 месяцев с момента травмы начинается 5 этап, который включает эти тренировки, но с усилением нагрузки, при обоюдной согласованности. После курса реабилитации, врачи рекомендуют выполнять комплекс ЛФК на регулярной основе, с целью профилактики повреждений.

Восстановление коленного сустава после травмы

При повреждении сустава большое значение имеют этапы его восстановления. Период выздоровления может быть так же болезнен, как в момент получения травмы, но для возвращения к привычным нагрузкам стоит выполнить все рекомендации врача.

Схемы и этапы реабилитации после травмы коленного сустава

Травмирование сочленения колена происходит при прямом ударе или падении. Часто подобным повреждением страдают люди, занимающиеся активным видом спорта и пренебрегающие средствами защиты.

Периоды восстановления связок коленного сустава после травмы идут наравне с терапевтическими методами и включают в себя:

1. Иммобилизационый этап – на поврежденную конечность накладывают гипс или ортез для ее неподвижности и обеспечения покоя. Предпринимаемые меры направлены на восстановление кровотока и снижение отека. Нельзя допускать спаек, атрофии, контрактуры в сочленении.
2. Во втором этапе снимают повязку и вводят упражнения для разработки коленного сустава. Лечебная реабилитация помогает предупредить мышечную слабость и начинается с пассивных упражнений, нога медленно разгибается и сгибается, тем самым постепенно подготавливаясь к ходьбе без ортеза и опоры. Нельзя резко нагружать сустав и выполнять тренировку при появлении сильной болезненности.
3. Третий этап реабилитационных мероприятий связан с полным восстановлением связок колена. Человек возвращается к привычным занятиям или спортивной деятельности. Носить средства защиты рекомендовано до 6 месяцев с момента получения травмы.

В этом периоде полезно заниматься плаванием или ездой на велотренажере.

Основные восстановительные процедуры

Реабилитация сустава длительная и включат в себя несколько методов.

Сеансы массирования используют как основной способ наряду с упражнениями по разработке коленного сустава после перелома. Массаж назначают в первые дни после получения травмы и наложения повязки. Он улучшает кровообращение и стимулирует обменные процессы, благодаря чему спадает отек и предупреждается мышечная атрофия.

Сеансы необходимо начинать со здоровой конечности, постепенно переходя на больную. В период снятия повязки процедура предупреждает развитие контрактуры.

Физиотерапия

Физиопроцедуры незаменимы в период восстановления коленного сустава после разрыва связок, ушибов, надрыва четырехглавой бедренной мышцы и прочих травм.

• электрофорез с лекарственным веществом;
• магнитотерапию;
• лазер;
• парафиновые или грязевые аппликации.

Курсы аппаратного воздействия улучшают кровоток и снижают боль. Вследствие стимуляции лимфотока происходит снижение отека и предотвращается развитие осложнений.

Физиопроцедуры назначаются лечащим врачом и должны выполняться полным курсом.

Нельзя самостоятельно назначать или отменять предписанную терапию, так как это приводит к ухудшению состояния.

Тренажеры и аппараты для разработки колена

Реабилитацию коленного сустава после травмы можно выполнить с помощью специальных тренажеров.

Они бывают нескольких видов:

• аппараты для сгибания и разгибания конечности;
• велотренажер;
• дорожка для бега;
• имитатор.

Упражнения на данных аппаратах обеспечивают принудительное воздействие на суставы ног и используются в случаях длительного ношения гипсовой повязки или при появлении болевых ощущений, связанных с атрофией мышечной ткани.

Все тренажеры снабжены пультом для регулировки скорости, амплитуды, степени нагрузки и частоты при занятиях ЛФК.

Перед упражнениями на аппарате следует прочитать инструкцию, так как имеются противопоказания (инфекционные болезни, остеосинтез, варикозное расширение вен и др.).

Приспособления должны обеспечивать посильную нагрузку с постепенным увеличением.

Цель регулярных занятий:

• Восстановить функциональные способности сустава.
• Избавление от контрактуры.
• Помощь людям, которые после сложных вмешательств (замена сочленения) и длительного постельного режима не могут ходить.

Упражнения

Перед началом упражнений для колена после травм следует разогреть ногу, проведя небольшую разминку. Нельзя резко нагружать конечность. Занятия гимнастикой с детьми или у пожилых людей должны проводиться под контролем инструктора или присмотром одного из членов семьи.

Восстановительные тренировки

Упражнения направлены на повышение клеточного иммунитета и стимуляцию трофики в тканях. На этом этапе используют дозированную ходьбу, занятия на тренажерах, регулярное напряжение и растяжение мышц бедра и щадящие упражнения для пострадавшей конечности.

Необходимо сочетать занятия с массажем, физиопроцедурами и диетой, чтобы снизить нагрузку на сустав.

Полезно проводить тренировку с гимнастическими элементами для растяжки и укрепления связочного аппарата и предупреждения укорочения конечности.

Разрабатывающие упражнения

Физкультура помогает улучшить двигательные способности сустава.

Примерный план занятий:

1. Наклонять туловище вперед к ногам, стараясь коснуться руками пола.
2. Сидя на жесткой поверхности, сгибать и разгибать колено.
3. В том же положении поднять поврежденную конечность и удерживать ее.
4. Упражнение, имитирующее езду на велосипеде.
5. Неглубокие приседания.

Число повторений должно увеличиваться с каждым разом.

Упражнения для колена после повторных травм

Важно включить в тренировку элементы йоги и стретчинга для разработки связочного аппарата.

1. В положении сидя одну ногу вытянуть, стопа другой помещена на бедро выпрямленной конечности. Плавно нажимать на колено согнутой ноги несколько раз.
2. В том же положении тянуться руками к носкам.
3. Сидя на полу, соединить подошвы и подтянуть их на себя. Проводить покачивания, имитируя порхание бабочки.
4. Сесть на стул и расставить ноги, согнув их в коленных суставах. Подтягивать колени друг к другу, не отрывая стопы от пола.

Комплекс упражнений после операции

Занятия начинают проводить не ранее 7 дней после хирургического вмешательства.

• Лежа на спине, поднимать больную конечность и удерживать ее в течение нескольких секунд.
• В том же положении ноги сгибать и напрягать бедренные мышцы. Потом подложить под стопы валик и надавливать на него ступнями.
• Стоя у опоры, удерживать согнутую ногу на весу.
• Захват пальцами стопы предметов разной величины и формы.
• Подъем на носочки и удерживание тела в этом положении.
• Приседания на здоровой ноге.
• Зашагивание на возвышенность. Постепенно нагружать оперированную конечность, перенося на нее вес тела.
• Тренировочная ходьба. Лучше всего гулять в парке, начиная от 10-15 минут с увеличением времени прогулки.
• Занятия бегом можно проводить не ранее, чем через 6-8 недель после операции.

Принципы быстрого восстановления

Для уменьшения периода реабилитации необходимо выполнять рекомендации:

• дозирование физической нагрузки: соблюдать режим активности и отдыха;
• регулярность упражнений и тренировок;
• соблюдение диеты;
• умеренная нагрузка с постепенным усилением;
• выполнение предписанного курса физиопроцедур;
• сеанс массажа или самостоятельное разминание мышц после занятий.

Профилактика и предотвращение рецидива

Чтобы избежать повторного повреждения и осложнений, необходимо придерживаться правил:

1. Выполнять рекомендации доктора.
2. Регулярно делать предписанные упражнения по утрам.
3. Заниматься ездой на велосипеде, плаванием, йогой.
4. Рациональное питание – исключение из меню быстрых углеводов, сдобы, фаст-фуда, соленых и копченых продуктов.
5. Полный отказ от вредных привычек, особенно от спиртных напитков: алкоголь замедляет выздоровление, вымывая полезные элементы из костной ткани.
6. Чаще прогуливаться на свежем воздухе.
7. Соблюдать технику безопасности на рабочем месте и дома.
8. При занятиях физкультурой использовать защитные средства на сочленение.
9. Подбирать обувь по сезону, в зимнее время стараться ходить по дорожкам, присыпанным песком или солью.
10. Не поднимать тяжести и не нагружать ногу.
11. Нельзя заниматься некоторыми видами спорта до полного выздоровления (лыжи, бег с прыжками, гимнастика).
12. При появлении болей в колене обратиться к врачу за необходимыми обследованиями и лечением.

Восстановление после повреждений и предупреждение травматизма – немаловажный этап, необходимый для того, чтобы вернуть функции суставу и привычный объем движений. Реабилитация индивидуальна и требует приложения усилий и терпения.

Источники:

http://moyaspina.ru/raznoe/kak-razrabotat-koleno-posle-travmy

http://nogostop.ru/koleno/vosstanovlenie-svyazok-kolennogo-sustava.html

http://noginashi.ru/travmy/vosstanovlenie-kolennogo-sustava-posle-travmy.html

ostamed.ru

Как восстановить хрящевую ткань в коленном суставе народными средствами

Какой состав у хрящевой ткани?

Даже минимальное повреждение колена иногда способствует появлению и обострению болезни, которая может сформироваться у женщин и у мужчин. Однако у последних зачастую возникают проблемы с позвоночником, а женщины подвержены заболеваниям периферических суставов.

Хрящ, окружающий коленный сустав, занимает существенную роль в передвижении человека.

Хрящевая ткань – это эластичная, гладкая, прочная прокладка, ее основные функции заключаются в:

• распределении нагрузки во время ходьбы;
• предоставлении свободного скольжения костям, трущимся друг об друга.

Основные причины разрушения хрящевой ткани

Хрящевая ткань несмотря на своё уникальное строение, благодаря которому хрупкая на первый взгляд структура выдерживает огромные нагрузки, склонна к разрушению.

Происходит это по причине:

• Генетической предрасположенности. В этом случае у человека с рождения будет склонность к деструкции суставов, которая произойдёт рано или поздно, если не принимать меры по её профилактике.
• Врождённых или приобретённых аномалий развития суставов и опорно-двигательного аппарата в целом. Основными причинами в этом случае являются дисплазия, плоскостопие и т.д.
• Травм и хирургических операций.
• Повышенных физических нагрузок. Сильные физические нагрузки на сустав, обусловленные профессиональной деятельностью, приводят к его быстрому износу.
• Нехватки минеральных веществ в организме.
• Наличия болезней аутоиммунного характера. Нередко коленный хрящ повреждается на фоне гемохроматоза, артрита, псориаза, подагры и др.
• Лишнего веса. Ожирение – причина многих заболеваний в организме человека, в том числе и опорно-двигательного аппарата. Когда человек ежедневно носит на себе лишние килограммы, большую массу, суставы не выдерживают и начинают разрушаться.
• Ещё одна причина – воспаление хрящевой ткани суставов в результате артрита, синовита и т.д.
• Болезней органов эндокринной системы.
• Гормонального дисбаланса.

Хрящ коленного сустава может разрушиться по причине заболеваний сосудов. Частыми болезнями сосудов, которые могут спровоцировать разрушение хряща, являются атеросклероз сосудов, облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен.

Не следует исключать также такой провоцирующий фактор, как нарушенный обмен веществ, который возникает на фоне длительного табакокурения, алкогольной зависимости, неправильного питания, малоподвижного образа жизни и т.д.

Как прогрессирует заболевание хряща надколенника

При возникновении патологических процессов в колене хрящевая ткань истончается и становится шершавой, а иногда она растрескивается и высыхает. В таком случае легкое скольжение невозможно, а наоборот, кости начинают тереться и цепляться друг об друга.

Если лечение медикаментами и народными средствами не было проведено своевременно, тогда дегенеративные процессы в колене развиваются еще активнее. В условиях пониженной амортизации кости расплющиваются, вследствие чего суставная площадка увеличивается. Также могут появиться остеофиты – разрастание костей, похожих на наросты.

По причине двигательной недостачи структура сустава надколенника атрофируется, а суставное вещество приобретает вязкую и густую консистенцию. Так, хрящ перестает получать необходимые питательные элементы, из-за чего у человека ухудшается общее состояние здоровья.

По причине того, что хрящ истончается расстояние между соединяющими костями существенно сокращается. Во время ходьбы происходит сильное трение сустава надколенника, из-за чего разрушение прогрессирует, а человека преследует болезненный синдром и ощущение скованности. Эти симптомы проявляются в утренние часы, во время отдыха и занятий спортом.

Но самые сильные признаки напоминают о себе при подъеме по ступенькам, в результате чего, больной начинает хромать. А при отсутствии лечения лекарственными препаратами и народными средствами человек утрачивает возможность самостоятельно передвигаться, поэтому он использует костыли либо трость.

Хондромаляция это процесс разрушения хряща задней поверхности надколенника, который сопровождается сильной болью. Хондромаляция может развиться после вывиха, травмы или нестабильности надколенника.

Пораженный хрящ и надколенник

Симптомы

Основным признаком хондромаляции надколенника является глубокая, тупая боль, которая усиливается при движениях ногами или при длительном нахождении в положении сидя с согнутыми коленями. Периодически особенно после интенсивной нагрузки возможен выпот в суставе. Также бывают щелчки и крепитация. Боли становятся невыносимыми после физической активности, а после отдыха они стихают.

Конечно, определить болезнь на основе симптомов достаточно сложно, лучше провести комплексное исследование организма и на его основе врач сможет подобрать правильное лечение.

Типы хондромаляции

Различают 4 типа разрушительных изменений в надколенниках.

• Для I-го типа характерны изменения в центральной части надколенника, чаще по причине подвывиха или наклона.
• При ІІ-ом типе изменения начинаются в области латеральной фасетки. Причиной также выступает подвывих или избыточный наклон надколенника.
• Изменения III типа находятся на медиальной фасетке надколенника. Причин образования достаточно много это и грубое вправление сильного вывиха, неправильное распределение давления за счет подвывиха или наклона надколенника и реконструктивные операции с перемещением бугристости большеберцовой кости назад.
• Изменения IV-го типа начинаются на проксимальной части надколенника и распространяются на 80% площади. IV тип чаще возникает в результате непосредственной травмы переднего отдела согнутого сустава.

Развитие болезни суставного хряща колена

Воспаление хрящевой ткани суставов, её разрушение, связано с различными неблагоприятными факторами, в результате чего хрящ по структуре становится рыхлым, похожим на пористую губку. Его структура становится шероховатой, начинает усыхать и на ней появляются трещины.

Из-за этих изменений сустав не может нормально функционировать, ведь вместо мягкого скольжения суставы начинают тереться друг о друга. Со временем этот процесс прогрессирует – происходит расплющивание костей, благодаря чему суставная площадь увеличивается. У больного появляются остеофиты – костные наросты.

Дальше происходит атрофирование синовиальной жидкости. Она густеет, повышается её вязкость за счёт недостаточной подвижности сустава.

Когда хрящ истончается, расстояние между сочленениями уменьшается.  Любая двигательная активность сопровождается сильным трением суставов. В результате разрушительного процесса, у больного начинаются болевые симптомы в области колена, которые усугубляются в ночное и утреннее время.

Изначально человека будут беспокоить боли и дискомфорт при выполнении физических нагрузок, позже они появятся и в состоянии покоя. Больному будет тяжело подняться и спуститься с лестницы, ступенек. Боль в конечностях заставит человека хромать, позже – использовать опору при ходьбе в виде трости или костылей.

Как восстановить хрящ наколенника?

Хрящевые ткани, окружающие коленный сустав, устроены таким образом, что их повреждение может произойти даже при минимальной нагрузке, если она была сделана неправильно. Однако, травма надколенника не случится, если коленное соединение будет заключено в надежный корсет из связок, фиксирующих кость в правильном положении.

Регенерация хрящевой ткани, расположенной рядом с коленным суставом, может произойти только, если в хрящ будет поступать необходимое количество нужных веществ. При дефиците синовиальной жидкости, выполняющей роль смазки, находящиеся рядом коленные сочленения будут разрушаться.

В область надколенника почти не поступает кровь, ведь суставный хрящ не имеет капилляров. Поэтому если питание больного не будет сбалансировано, то его восстановление невозможно. При несоблюдении врачебных рекомендаций хрящ берет необходимые ему витамины и микроэлементы из синовиального вещества.

Чтобы мягкие ткани коленного сустава восстановились как можно скорее следует удерживать высокий показатель главных составляющих элементов хрящевой ткани – хондроцитов. Это возможно только, если питание синовиальной жидкости буде полноценным.

Но, если колено постоянно будет неподвижным, то питательные компоненты не попадут в мягкие ткани.

Правильный рацион

Чтобы хрящ в колене восстановился, больному необходимо правильное питание. Желательно употреблять только свежие продукты натурального происхождения. Но это не значит, что в рационе должны присутствовать лишь растительные продукты.

Первое, что следует исключить это:

1. продукты из фастуда;
2. жирную и жареную пищу;
3. газированные напитки.

Неправильное питание способствует снижению кислотности и останавливает процесс выработки гормонов роста. Все полезные продукты следует употреблять маленькими порциями и часто (около шести раз в день).

Занятия спортом

Содержание гормонов роста в кровяном потоке взаимосвязано с интенсивностью физических нагрузок. Следовательно, усиленные занятия спортом восстанавливают хрящевую ткань в коленном суставе.

Однако, после проведения тренировки человек не должен себя чувствовать очень уставшим, его состояние должно быть бодрым. А если колено сустава повреждено, то интенсивность физических нагрузок следует обсудить с тренером и врачом, которые подскажут, как и какие упражнения можно и нужно делать. Но следует помнить, что тренировка всегда начинается с растяжки и разогрева всего тела.

Занятия спортом

Как восстановить повреждённую хрящевую ткань сустава

Восстановление хрящевой ткани коленного сустава – процесс длительный, и чем раньше будут предприняты меры, тем больше шансов восстановить сустав без хирургического вмешательства. Чтобы знать, как правильно восстановить коленный хрящ, необходимо выявить и устранить причину его разрушения.

Для этого необходимо обратится к врачу, пройти диагностику и только после этого применять препараты и рекомендованные врачом процедуры.

В течение жизни происходит многократное сгибание и разгибание коленей. Обеспечивает безболезненное сгибание синовиальная жидкость, которая смягчает трение поверхностей сустава, и здоровый человек не чувствует, как это происходит. При недостатке смазывающего вещества суставы постоянно трутся друг о друга, что способствует их износу и быстрому разрушению.

Восстановление хрящевой ткани коленного сустава возможно только с помощью поддержки высокого уровня хондроцитов (клетки ткани хряща). Питание этих клеток осуществляется за счёт синовиальной жидкости, поскольку через сам сустав не проходят сосуды, которые могли бы приносить ему питательные вещества.

Восстановление хрящей суставов невозможно, если человек будет сидеть и мало двигаться. Только полноценная двигательная активность будет способствовать выделению смазки и питанию сустава. В этом плане хорошо выполнять лечебную гимнастику, которая поможет человеку возобновить подвижность сустава и улучшить его функционирование.

Обязательно нужно нормализовать своё каждодневное меню таким образом, чтобы оно содержало необходимое количество полезных веществ и исключало все неполезные. Питание ни в коем случае не должно быть вегетарианским – отсутствие главных источников кальция (молочные продукты, мясо, наваристые бульоны) приведёт к ломкости суставов раньше, чем физиологическое их старение.

Из рациона нужно исключить газированные напитки, продукты быстрого питания и чересчур зажаренные блюда. Все продукты следует подвергать щадящей обработке. Порции должны быть небольшими, а само питание разделено на 6 раз.

Восстановление хрящей суставов должно начаться на раннем этапе, с увеличением двигательной активности. Для этого нужно обратиться к профильному врачу и попросить его помочь выбрать правильные физические нагрузки. Тренироваться нужно ежедневно, уделяя внимание проблемным местам организма. Хорошо помогают занятия йогой, которые помогут остановить прогрессирование болезни, улучшить функцию суставов и самочувствие человека в целом.

Препараты для восстановления хрящевой ткани коленного сустава назначаются врачом, в зависимости от причины болезни. Чаще всего для восстановления ткани хряща назначают хондропротекторы, содержащие главные вещества – гиалурон и хондроитин, которые служат некими протезами, заменяющие недостающую жидкость. Эти препараты вводят внутрь сустава или наносят местно, используя для этого мази или гели.

Для обезболивания и снятия отёчности человек принимает длительное время НПВС в виде таблеток или мазей. Они справляются с главными симптомами болезни и облегчают человеку жизнь. Если повреждение сустава связано с инфекцией, то назначают дополнительно антибактериальные средства. Физиотерапевтические процедуры и массаж назначают при отсутствии противопоказаний.

Лекарственные препараты помогают облегчить боль и остановить прогрессирование болезни, но принимать их нужно будет длительное время, практически всю жизнь. Такой длительный приём нестероидных противовоспалительных средств часто негативно сказывается на состоянии здоровья внутренних органов (может развиться гастрит, язвенная болезнь и т.д.).

Строение хрящевой ткани

Хрящ представляет собой тонкую эластичную ткань.В коленных суставах есть два типа хрящей: волокнистый (мениск) и гиалиновый. Волокнистая ткань очень прочная и может противостоять давлению. А гиалиновый более эластичный и закрывает поверхность, по которой суставы двигаются. К сожалению, гиалиновая ткань, которая по своему составу более качественная плохо восстанавливается. Новые образования по большей части это волокнистая ткань плохого качества.

Хрящевая ткань в первую очередь выполняют соединительную функцию, основным назначение такой ткани является снижение трения в местах соединения костей. Вся внутренняя поверхность сустава покрыта синовиальной жидкостью, которая выступает в качестве смазки. Точно так, как для автомобиля важно машинное масло для человеческих суставов важна синовиальная жидкость.

Терапия коленных суставов народными препаратами

• Адреналин. Применяется ежедневно малыми дозами для оказания анаболического действия на ткань хряща. Привыкание не отмечается.
• Поливинилпирролидон. 15%-ный раствор, введенный в сустав, способствует улучшению трения поверхностей.
• Анаболические стероиды. Способствуют усилению процесса восстановления.
• Гидрокортизон, Преднизолон. Лекарства используют для введения методом ультразвука или электрофореза.

Если степень деформации хряща определяется как легкая форма, оправдано применение с профилактической целью хондропротекторов для восстановления хрящевой ткани. Лекарства, содержащие Глюкозамин и Хондроитин, содействуют удержанию воды в ткани хряща, делают суставы эластичными, тормозят активность ферментов, разрушающих хрящ.

Восстановление хряща коленного сустава народными средствами возможно в разных периодах повреждения. Для этого используют лекарственные травы, готовя из них настои, отвары, растирки и мази.

Хорошо помогает для разогревания болезненного места, тёртая редька и хрен, которые нужно смешать и приложить к колену (можно использовать только при отсутствии сильного воспаления). Разогревающие компрессы можно приготовить из жареной на сухой сковороде соли, вареных отрубей, сухой горчицы.

Корень девясила в объёме 25 г следует залить 80 г чистой водки. Дальше средство отправляют для настаивания на 2 недели, после чего используют в качестве растирки на больное колено. Ежедневное применение настойки поможет в скором времени добиться облегчения симптомов.

Настаивать на спирту можно каштан, календулу, листья берёзы, пчелиный подмор. Такие настойки готовятся заранее, после чего их применяют для растирания колена. Эффективное и достаточно безопасное средство.

Правильное питание имеет важное значение для профилактики практически всех проблем с суставами и в равной степени важно восстановление хряща коленного сустава, тазобедренного сустава и позвоночника. В этой статье рассмотрим как восстановить хрящ в коленном суставе.

Поддержание оптимальной массы тела с хорошо сбалансированной пищей, а также избегания большой физической нагрузки в течение дня, снижает риск чрезмерного износа и повреждения хрящевой ткани.

Консервативное лечение

Консервативное лечение основывается на таких процедурах: отдых, прием противовоспалительных препаратов, изменения режима тренировок для спортсменов. Дальше следует программа реабилитации, которая включает растяжку мышц и связок, удерживающих надколенник, и мышц задней группы бедра. Важно выполнять упражнения для наращивания силы четырехглавой мышцы. Также человек комфортнее себя чувствует с эластическим бинтом на коленном суставе.

Пользуйтесь хондропротекторами для защиты ваших соединительных тканей

Наиболее эффективными лекарственными средствами являются хондропротекторы. В их составе есть такие вещества как хондроитин и глюкозамин.

• Хондроитин сульфат — это полисахарид, который также присутствует в составе хряща. Этот препарат позволяет увеличить прочность при сжатии и растягивании хрящевой ткани. После приема хондроитина у больных пропадают боли в колене, истонченная ткань укрепляется, и человек может жить прежней жизнью.
• Глюкозамин восстанавливает разрушенную ткань и защищает от механических повреждений.

Эти лекарства рекомендуется применять как профилактику. Они предотвращают истирание костной ткани. Очень важно данный вид лекарственных средств начать принимать в начале заболевания.Хондроитин и глюкозамин являются абсолютно безопасными препаратами, которые не имеет побочных действий. Но если разрушения охватили уже всю ткань, хондропротекторы не помогут.

Для большинства больных на ранних стадиях эти мероприятия приносят серьезное облегчение, но если боли продолжаются это означает, что истирание не остановилось и нужно переходить к хирургическому вмешательству.

Восстановление хряща коленного сустава хирургическими методами

Для улучшения питания хрящевой ткани в меню человека, имеющего проблемы с суставами, добавляют определенные продукты, содержащие вещества, способные содействовать восстановлению хряща.

Коллаген

Белок придает суставам прочность. Содержат его блюда:

• Студень.
• Холодец.
• Заливная рыба.
• Желе из фруктов.
• Молочное желе.
• Мармелад.

Пациенты с суставными заболеваниями должны систематически употреблять нежирные сорта мяса, рыбу, молокопродукты. Это позволит организму самостоятельно вырабатывать коллаген.

Микроэлемент, способствующий выработке молекул, увлажняющих хрящевую ткань, которая может становиться пересушенной и ломкой.

Химический элемент можно получить с продуктами питания

Селен

Обеспечивает хрящевую ткань смазкой. Сера без селена не может служить стройматериалом для хряща. Продукты, содержащие большое количество серы и селена: яйца, молоко, мясо птицы, говядина, треска, морской окунь, бобовые, гречневая, пшеничная, овсяная крупа.

Вещества имеют способность снимать воспалительные процессы в хрящевой ткани, активизировать восстановление хряща. Жирные кислоты содержатся во многих видах рыбы: в скумбрии, селедке, сардине, семге. Приготовление рыбы лучше проводить на пару.

Среди применяемых восстанавливающих способов приоритетными являются следующие процедуры.

Трансплантация

Метод развивается по 2 направлениям:

• Фрагмент хрящевой ткани больного пересаживают на участок разрушения хряща.
• Хрящевая ткань выращивается в лаборатории, пересаживается на место пораженного хряща.

Санация

При помощи эндоскопа удаляют поврежденную ткань хряща, полируют его поверхность. При этом активизируются регенерационные процессы, приостанавливается последующее разрушение ткани.

Нарастить хрящ

Методика разработана в Швейцарии, основана на восстановлении методом наращивания хрящевой ткани. Оперативное вмешательство продолжается в течение 40 минут. После удаления дефектов хрящевой ткани через просверленные отверстия из костного мозга извлекают стволовые клетки. На пораженную область накладывается мембрана из коллагена, что приводит к скапливанию стволовых клеток, способных вырабатывать ткань, подобную той, в окружении которой образуются.

Реабилитация, после наращивания хряща тазобедренного сустава, проходит в течение 3 месяцев. Больным пожилого возраста методика наращивания хрящевой ткани неприемлема.

Эндопротезирование

Выполняется в 2 видах: замена изношенного хряща; оперирование, когда необходимо полностью заменить коленный сустав.

Артроскопия

Сустав прокалывается «толстой» иглой, через которую вводят оптическую видеосистему, позволяющую провести полный осмотр. Артроскопия дает возможность рассмотреть повреждение менисков и сочленений, что важно для постановки диагноза патологии. Обычные исследования такой возможности не предоставляют. Процедура позволяет удалять мениски, хондроматозные и костнохрящевые тела, артропластику, восстановление связок сустава колена.

• Положительные результаты артроскопии:
• Исчезают боли, отечности сустава.
• Увеличивается амплитуда движений.
• Восстанавливается двигательная активность.

Метод, при использовании которого достигается наиболее высокий результат. Применяется при лечении коленного сустава, где сращение хрящей невозможно

Для пациентов немаловажно, что после процедуры отсутствуют послеоперационные рубцы. Реабилитационный период длится максимум 5 дней.

Существует множество способов того, как восстановить суставы, но большинство из них действует только на начальных стадиях разрушения хряща.

К ним относятся консервативные традиционные и домашние методы лечения:

• прием лекарственных препаратов и БАДов;
• соблюдение диеты;
• проведение оздоровительных процедур;
• выполнение гимнастических упражнений;
• использование народных рецептов.

Отдельно рассматривается возможность хирургического восстановления анатомии и функций суставных сочленений. Все эти направления следует разобрать более подробно.

Самое простое, что можно сделать для здоровья своих суставов и организма в целом – перейти на рациональное питание. Важно отказаться от вредных продуктов, жареного и сдобной выпечки. Предпочтение отдается овощам и фруктам, легкому нежирному мясу, рыбе, цельнозерновым кашам, молочной продукции.

Потребление алкоголя сокращается до минимума, кофе стоит ограничить 1 — 2 чашками в день. Все это поможет восстановить баланс питательных веществ, улучшить метаболизм и нормализовать вес.

Для стимуляции выработки синовиальной жидкости и регенерации хрящевой ткани особенно полезными считаются такие продукты:

• супы на кости;
• холодец;
• заливное;
• крахмалосодержащие овощи;
• пектиносодержащие фрукты и ягоды;
• желе.

Так как восстановить воду в суставах важно для обеспечения выработки синовиальной смазки и предотвращения ее сгущения, необходимо выпивать в сутки не менее 1,5 л чистой воды. Точная норма зависит от веса, возраста и образа жизни человека.

Правильно составленный рацион и питьевой режим обеспечивают проникновение достаточного количества питательных веществ и витаминов в синовиальную жидкость и систему кровотока, благодаря чему суставы получают все необходимое для поддержания их здоровья.

Разрушенная ткань коленного сустава привносит в жизнь человека достаточно большие проблемы это и постоянная боль, и снижение двигательной активности. В наши дни в медицине используют современные методики хирургического восстановления хрящевых тканей это:

• метод туннелизации;
• метод артропластики;
• метод микрофрактурирования;
• замещение дефектовхондроцитами.

Туннелизация

Туннелизация представляет собой легкое оперативное вмешательство, в процессе которого формируются каналы в прилегающих к хрящу костных тканях. Эти действия позволяют механически убрать повышенное внутрикостное давление и привести в норму микроциркуляцию, которая обеспечивает ткани необходимым количеством кислорода.

После процедуры исчезает дискомфорт и боли. Нога практически нормально функционирует и уже через сутки после операции можно спокойно передвигаться.

Противопоказанием для данной процедуры является воспалительный инфекционный процесс в самом суставе или его структурах.

Артропластика

Артропластика являет собой эндопротезирование. Это достаточно эффективный и действенный метод восстановления хрящевой ткани, который пользуется достаточно большим спросом. Во время процедуры удаляются все пораженные участки, и проводится их замена искусственными протезами.

Искусственный хрящ работает не хуже собственного

После хирургической процедуры у больного полностью пропадают боли, и улучшается качество жизни на многие годы.

Противопоказаниями являются активная и системная инфекция, неврологические патологии, поражающие ноги и нарушение периферического кровообращения.

Задачей этого метода является стимуляция образования хрящевой ткани естественным образом. Микрофрактурирование применяется тогда, когда происходит крупномасштабное разрушение структур, то есть разрушение доходит до костей. В поврежденной области, хирург при помощи специальных инструментов проделывает маленькие отверстия, чтобы многофункциональные клетки имели возможность выйти и могли стать основой для хряща-заменителя.

Такая операция назначается при очень больших поражениях ткани. Эту методику придумали не так и давно, но она показала себя как достаточно результативная и эффективная. Суть метода такова: из сустава специальным методом артроскопией, достают образцы здоровой хрящевой ткани. Дальше в специальной лаборатории выращивают здоровые клетки, которые повторной артроскопией помещаются на поврежденные участки и нога приводится в норму.

Данную операцию нельзя проводить людям старше 50 лет и детям младше 16 лет. Также имеются противопоказания при хронических, разрушительных изменениях структур коленного сустава.

Выбрать методику может только врач после комплексной диагностики организма и определения степени и причины разрушения хряща.

allsurgery.ru

Восстановление коленного сустава после травмы: как все сделать правильно

Отечность, боль — как острая, так и ноющие ощущения в коленном суставе могут свидетельствовать о травме, которая не прошла без последствий. Даже незначительные ушибы и растяжения, воспалительный процесс могут стать препятствием для свободы движений. А если говорить о травме опорной структуры тела, то процессу диагностики и лечения следует уделять повышенное внимание. Рассмотрим причины, по которым надо обращаться к врачу, виды травм и повреждений коленного сустава, и поговорим о том, как восстановить коленный сустав и его функции после оперативного вмешательства.

Травмы коленного сустава: как можно его повредить?

Говоря о травмах, многие подразумевают ушибы и падения как причину травмирования тканей. Однако для травмы суставной ткани достаточно избыточного напряжения связок, приводящего к растяжениям или разрывам. И подобные ситуации встречаются в практике ортопедов и травматологов чаще, чем последствия удара или падения.

К самым распространенным травмам колена относят повреждение передней крестообразной связки. Повредить ее можно при внезапном торможении или резкой остановки в процессе бега, быстрой ходьбы, при переразгибании ноги в коленном сочленении или быстром повороте на одной ноге.

Вторая по частоте встречаемости в практике хирургов-ортопедов травма — повреждение мениска. Этот естественный амортизатор опорной структуры тела страдает от повышенных нагрузок, как при спорте, так и из-за избыточной массы тела. Мениск можно повредить при ударе, падении, резком разгибании колена, атипичном вращательном движении и т. д.

Виды травм коленного сочленения

В травмах коленного сустава выделяют три основные группы.

• В первую входит повреждение костных структур, которые соединяются суставной тканью. К примеру, внутрисуставной перелом надколенника, большеберцовых, бедренных костей.
• Ко второй группе относят травмы исключительно мягких тканей, последствия растяжений, надрывов и разрывов связок, мениска.
• Третья группа — комбинированная: сочетанные травмы костных структур и сустава.

Чем опасны травмы коленного сочленения?

Если оставить без своевременного внимания травмированный сустав, лечение может оказаться длительным, болезненным, нередко — дорогим, а порой и недостаточно эффективным. Коленный сустав входит в главную опорную структуру тела человека, испытывающую повышенную нагрузку. Если коленное сочленение функционирует неверно, способность к нормальному передвижению нарушается.

При повреждениях последствиями прогрессирующего разрушения тканей коленного сочленения могут стать тугоподвижность сустава, искажение динамики движения, опороспособности ноги. Даже «легкие» травмы могут иметь тяжелые последствия. При наличии явной симптоматики — отечности, боли, деформации колена, нарушениях походки — надо идти к врачу. Стоит помнить, что не всегда травмы проявляются полным спектром симптомов, поэтому стоит при любом подозрении на травму колена обратиться в клинику для диагностики состояния.

medaboutme.ru

Восстановление коленного сустава после травмы: упражнения, массаж

После травмы колена разной сложности требуется длительный период восстановления. Разработка коленного сустава проводится с помощью не только специальных упражнений. Для восстановления подвижности травмированного мыщелка большеберцовой кости или другого участка ноги проводят физиотерапевтические процедуры, специальные тренировки с использованием велотренажеров и других снарядов. Разрабатывание поврежденного сустава невозможно проводить без курса массажа и приема медикаментозных препаратов.

Особенно важна реабилитация после операции или после перелома бедра со смещением костных структур. В таком случае восстановление мышц и связок коленного сустава невозможно без ЛФК и других реабилитационных процедур, иначе человек останется инвалидом.

Когда необходима?

Реабилитация коленного подвижного сочленения является важной лечебной мерой, поскольку в случае ее отсутствия или неправильного проведения травма усугубляется и возникают непоправимые последствия. У человека нарушается нормальная способность сгибать, разгибать и выполнять привычные движения ног. Разминать коленные суставы необходимо после снятия гипса, а также после оперативного вмешательства. Показаниями к разработке травмированного колена являются:

• травма надколенника;
• перелом межмыщелкового возвышения;
• контрактура колена, при которой сокращается амплитуда движений;
• перелом колена открытого или закрытого типа;
• осколочная рана и другие травмы с повреждением эпидермиса;
• растянутые мышцы и связки;
• поврежденный мениск;
• вывих или подвывих.

Восстановление после перелома надколенника или другой травмы проводится с целью возобновить ранее имеющуюся подвижность коленного сустава. Разминка способствует нормализации мышечного тонуса, улучшению тока крови в поврежденном колене. Благодаря восстановительным процедурам удается предотвратить трофику в травмированной верхней конечности. Методику восстановления подбирает доктор индивидуально для каждого больного. Реабилитационные процедуры зависят от того, насколько сильно повреждено и болит колено, какие дополнительные симптомы наблюдаются, степени ограничения подвижности коленного сустава.

Способы восстановления коленного сустава после травмы

Физиотерапия

Размять поврежденную нижнюю конечность в области колена возможно разными способами. Физиотерапевтические процедуры показаны в случае надрыва связочного аппарата либо сухожилия, после гипса для растяжки атрофированной мускулатуры. Такие меры восстановления помогают подготовить подвижное сочленение к физическим нагрузкам и активности, устранить возникшую отечность и спазмы. Разработка суставов выполняется посредством таких процедур физиотерапии:

• лечение парафином и озокеритом;
• электрофорез с лекарственными средствами;
• лазеро- и магнитотерапия;
• УВЧ-терапия;
• фонофорез.

Лекарственные препараты

Укрепить связки, мышцы и суставы колена возможно посредством аптечных медикаментов. При растяжении, переломе, разрыве связок лекарства оказывают симптоматическое лечение, купируя отечность, болевой синдром и другую неприятную симптоматику. Поврежденный коленный сустав скорее заживает, если на него ежедневно наносят лечебную мазь, гель, крем. Также рекомендуется принимать системные средства, которые укрепляют хрящи, костные структуры. Эффективные препараты при восстановлении представлены в таблице.

Для восстановления и укрепления связок, суставов и хрящей голени и колена показано принимать при реабилитации после травмирования лекарства, содержащие кальций и витамин Д.

Как выполняется массаж?

Разрабатывать колено возможно посредством массажных процедур. Если травма серьезная и пациенту показано ходить в гипсе, то массаж для разработки сустава выполняется после снятия гипсовой повязки. Порой восстановить крестообразную связку и иные структуры коленного подвижного сочленения возможно во время ношения ортеза, который на время процедуры снимают. Манипуляцию по восстановлению выполняет опытный специалист, чтобы не спровоцировать осложнений. Массируют не само травмированное колено, а рядом локализованные участки. Благодаря массажу сокращаются спазмы, болевые ощущения, припухлость. После первой процедуры пациент может заметить, что амплитуда движений коленного сустава увеличилась. При реабилитации используются следующие массажные техники:

• лимфодренажная;
• мануальная, ускоряющая разработку подвижного сочленения.

Восстанавливающая гимнастика

Реабилитация после перелома колена либо надколенника обязательно включается ЛФК, благодаря которой пациент вскоре может согнуть и разогнуть поврежденную конечность. Лечебная физкультура выполняется в 3 этапа, чтобы сразу не усугубить отклонение интенсивными нагрузками. Упражнения подбираются индивидуально для каждого пациента, что зависит от тяжести травмы колена. Первое время гимнастика проводится в присутствии доктора, чтобы при возникновении неприятных ощущений специалист мог скорректировать лечебный комплекс. В дальнейшем тренировка проводится дома, но с осторожностью и в умеренном темпе.

Пассивный период

Любые упражнения на этом этапе проводятся под врачебным контролем. В это время перегружать коленный сустав запрещено, поскольку вероятны осложнения травмы. Основное задание на этом этапе выполняется следующим образом:

1. Пациент садится на пол, а нижние конечности вытягивает вперед, при этом спина фиксируется в ровном положении.
2. Сокращается четырехглавая бедренная мускулатура, а чашечка колена вытягивается вверх.
3. Фиксируется нога в таком состоянии на 5 секунд.
4. Расслабляются и выполняют задание по 25 раз в 3 подхода.

Какие упражнения показаны на 1 этапе активного восстановления?

Когда колено еще не сгибается или туго ходит, рекомендуется начать с легких заданий. Такая лечебная гимнастика для суставов после перелома длится до 1,5 месяца. На этом этапе важно восстановить контроль над бедренной мускулатурой, выполняя силовые нагрузки. С помощью начального этапа удается сгибать ногу в колене под углом 90 градусов. Эффективное упражнение в 1 период:

1. Размещаются на полу в лежачем на спине положении.
2. На ноги надевают утяжелители, а руки располагают по швам.
3. Здоровую конечность сгибают в колене, фиксируя ступню на полу.
4. Ногу с травмированным коленным суставов держат прямой с натянутым на себя носком.
5. Медленно поднимают поврежденную верхнюю конечность, чтобы был угол в 45 градусов.
6. Останавливаются в таком положении на несколько секунд, после чего плавно опускаются.
7. Выполняется 3 подхода по 15 раз.

Гимнастика на 2 этапе активной реабилитации

Длительность восстановления травмированного коленного сустава в этот период составляет от 1,5 до 2 месяцев. Интенсивность занятий усложняется, при этом многие задания выполняются в положении стоя. В этот период можно пробовать приседать или делать небольшие выпады. Такая реабилитация после перелома надколенника позволяет добиться угла сгибания в колене в 60 градусов. Благодаря гимнастике мускулатура подготавливается к беговым занятиям с помощью подводящих упражнений. Эффективно выполнять махи поврежденной конечностью с использованием эспандера. Задание выполняется в такой последовательности:

1. К нижней перекладине шведской стенки привязывается эспандер, а петли фиксируются на стопе.
2. Разворачиваются спиной к стене и становятся на расстоянии длины эспандера. При выполнении упражнения спина должна быть прямой, а руки располагаться на поясе.
3. Делают плавные махи вперед, натягивая на себя носок.
4. Остаются в таком положении на 3 секунды, затем плавно возвращаются в исходное.
5. Повторяют 15 раз по 3 подхода.

Важно выполнять махи в период восстановления поочередно левой и правой нижней конечностью. Это связано с тем, что обе ноги устают, при этом дополнительной нагрузкой будет удерживать равновесие.

Особенности 3 этапа

Период восстановления после оперативного вмешательства на коленном суставе занимает до 16 недель. В это время задействуются специальные тренажеры и усиливаются нагрузки. Благодаря заданиям мускулатура становится сильнее и выносливее, при этом не ощущается боли. Пациент восстанавливает способность бегать, приседать, полностью сгибать и разгибать конечность. Пациент располагается на тренажере в сидячем положении. На протяжении 30 секунд выполняют сгибательно-разгибательные движения. Если ощущается жжение, то это говорит о правильном выполнении задания.

Ортопедическое оборудование

На последних этапах восстановления пациенту недостаточно выполнять обычную гимнастику для полного возобновления двигательной активности. С этой целью реабилитация коленного сустава в домашних условиях дополняется посещением зала со специальными устройствами. Часто используемым является велотренажер, расположенный горизонтально либо вертикально. На ранних этапах восстановления применяется первый тип тренажера, поскольку он оказывает меньшую нагрузку на подвижные сочленения нижних конечностей и позвоночник.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

osteokeen.ru

Как восстановить колени – личный опыт – Nadegda_Ponomareva

Мда… Я подубила колени, причем оба сразу. Было бы не так обидно, если бы это случилось во время тренировки. Но активным спортом последний раз я занималась осенью. Подтягиваться и качать пресс на турничке оказалось недостаточно.

Перед тем как рассказать, как я восстанавливаю свои колени, сделаю небольшое отступление и поведаю вам о том, как зожница докатилась до жизни такой…

Моя работа связана с написанием текстов, и так как заказов с осени поприбавилось, я практически весь день провожу за компьютером. Очень люблю свою работу, поэтому могу засиживаться до глубокой ночи, теряя счет времени.

Но есть у меня одна вредная привычка, от которой сложнее избавиться, чем отказаться от шоколада и ароматной корочки свежего хлеба. Только не смейтесь громко)

Я с детства люблю сидеть на стуле, поджав под себя ноги. Мне так удобнее! Но детство моё давно закончилось и тело требует более трепетного отношения к себе. Представляете, что происходит с сосудами и суставами, когда я вот так сижу часами и строчу в порыве вдохновения очередной текст…

На самом деле, никогда бы не подумала, что такая на первый взгляд безобидная привычка, способна привести к этим печальным последствиям.

Боль появилась постепенно и первое время я не обращала на неё внимания. Но через пару недель ситуация обострилась и мне уже было некомфортно ходить и даже лежать! Колени выкручивало и внутри были постоянные болезненные ощущения, жесть полная((

Вот тогда-то я и решила, что нужно что-то предпринимать.

Мои действия

1)     Теперь я сижу ровно за столом, опираясь обеими ногами об пол. Скажу честно, это даётся мне сложнее всего! Так и хочется умостить свою попу на пятки))

2)     Достала специальный фиксатор на колено, который брала ещё пару лет назад для мужа. Не думала, что он мне пригодится (я о фиксаторе). Одеваю его днем или на ночь, чередуя левую и правую ногу.

3)     Купила в аптеке мазь Вольтарен. Из опыта моих родственников и знакомых, это лучший вариант. Могу сказать, что она действительно работает.

4)     Чтобы укрепить суставы, пью Остеокомплекс. Боль прошла уже через 1,5 недели приёма, но курс нужно пройти полностью, иначе всё может повториться.

Вот такие нехитрые действия, помогают мне восстановить колени. Результат более чем устраивает и наступать на одни и те же грабли у меня нет желания. Поэтому, долой все вредные привычки!

Мой пример говорит лишь о том, что бОльшая часть проблем со здоровьем происходит из-за наших необдуманных действий. Не бережём мы себя и думаем, что будем жить вечно…

А что вам помогает восстановиться и какие нелепые ситуации подвергали риску ваше здоровье?

dnevniki.ykt.ru

❶ Как восстановить колено 🚩 зарядка разрабатывания колена после травмы 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

27 июля 2011

Автор КакПросто!

В жизни спортсменов, танцоров и самых обычных людей всех возрастов иногда появляются неприятные травмы, и одной из них является травма колена. Ушиб колена может быть как обычным, так и весьма опасным, и во всех случаях необходимо знать, как правильно ухаживать за поврежденным коленом и как избежать негативных последствий от неправильного лечения.

Статьи по теме:

Инструкция

Если вы ушибли или повредили колено, в первую очередь вам нужно беречь сустав от нагрузки и резких движений. Положите на ушиб холод, чтобы уменьшить отек и гематому, снимите боль, приняв любой противовоспалительный анальгетик, наложите давящую повязку.

Если ушиб вызвал серьезные последствия в виде сильного кровоизлияния в суставе, необходима пункция сустава – эту процедуру проводит хирург, освобождая ваше колено от скопившейся крови и снимая отек и боль с сустава.

Если пункция не требуется, но боль при этом доставляет сильный дискомфорт, принимайте нестероидные противовоспалительные средства – например, Вольтарен или Анальгин.

Также для скорейшего восстановления работоспособности колена его нужно смазывать мазью или лечебным гелем – например, для этого подойдут Диклофенак, Индометацин, Вольтарен-гель, Лиотон. Мазь снимет локальное воспаление, болевой синдром, а также восстановит сосуды и укрепит их.

Для наиболее быстрой регенерации поврежденных тканей рекомендуется записаться на курс физиотерапевтических процедур.

Видео по теме

Обратите внимание

Перед тем как начать какое-либо лечение, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Основные причины волнистых ноготков

Мало кто задается вопросом, почему ногти стали ребристыми, а на их поверхности возникли горизонтальные или вертикальные бороздки. А зря, ведь подобные изменения происходят неспроста. Чаще всего, волнистые ногти появляются тогда, когда у человека начинаются проблемы со здоровьем, ведь всем уже давно известно, что по состоянию волос и ногтевых пластин можно определить многие болезни. Если вы заметили у себя продольные бороздки на ногтях, которые расположены от кутикулы до кончика, то они не имеют никакого отношения к серьезным проблемам со здоровьем. А вот волнистые пластинки с поперечными полосами – это уже тревожный звоночек, свидетельствующий о наличии какого-либо заболевания . Давайте рассмотрим наиболее существенные причины возникновения подобного явления.

1. Повреждения. Ребристые бороздки на ваших ногтях могут появиться вследствие бытовых травм, а также при повреждениях, полученных во время некачественного маникюра. В этих ситуациях ногтевая пластина на руках деформируется, а на ее поверхности возникают ребристые плоски. Если повреждение было несильным, то со временем ногти отрастают, и волнистые бороздки постепенно исчезают. При более серьезной травме, когда задеваются глубокие ткани ноготка, неровная поверхность пластины может остаться навсегда. Неправильное применение маникюрного пушера – еще одна причина такого явления, как волнистые ногти на руках. Если вы или ваш мастер впервые допустили подобную травму, то ногтевая пластина впоследствии будет расти здоровой. А вот систематическое неаккуратное воздействие может пагубно отразиться на ваших ногтях.
2. Начальные стадии : грибковые инфекции, псориаз. Эти заболевания отражаются на внешности ваших пальцев и ногтевых пластин. Если вы замечаете, что ваши ногти на руках или ногах без особой причины стали волнистыми, и при этом вы испытываете некий дискомфорт в области пальцев, а также неприятный зуд, то вам нужно незамедлительно отправляться к специалисту. Такие симптомы свидетельствуют о наличии грибка, который приводит к деформации ногтевых тканей. Согласитесь, волнистые ногти выглядят несколько неэстетично, поэтому мы рекомендуем вам не откладывать надолго визит к доктору. Кроме того, грибков

Если, например, воспаление сухожилия локтевого сустава или поражения бурсы еще может терпеть некоторое время, то неврит очень важно лечить сразу. Чем дольше пациент тянет с походом к врачу, тем выше вероятность того, что иннервация в руке нарушится навсегда, и пациент останется инвалидом.

Воспаление локтевого сустава может возникать по целому ряду причин:

• травмы локтя;
• постоянные физические нагрузки;
• инфекционные заболевания;
• переохлаждение;
• слабый иммунитет и авитаминоз;
• наследственная предрасположенность к суставным патологиям;
• отложение солей, артриты в анамнезе;
• аутоиммунные патологии;
• нарушение обмена веществ.

Способствуют возникновению заболевания и такие факторы как пассивный образ жизни, ожирение, плохое питание, злоупотребление алкогольными напитками и курение. Более подвержены воспалению сустава люди преклонного возраста.

Симптоматика воспаления сустава может быть различной, все зависит от типа патологии, ее стадии, да и от общего состояния организма пациента. Можно выделить ряд признаков, которые требуют обращения к врачу и обследования:

• боль в локтевом суставе, особенно сильная;
• нарушение двигательной активности;
• похрустывания при сгибании и разгибании;
• отек в области локтя;
• покраснение кожных покровов;
• повышение локательной температуры;
• высокая температура тела, лихорадка.

Любая боль в суставе — это уже тревожный признак, который требует посещения специалиста. А если возникает сразу несколько признаков и списка выше, к врачу нужно обратиться незамедлительно.

Врачи не рекомендуют самостоятельно ставить диагноз на фоне одних лишь симптомов. Потому что каждый тип воспаления требует специфического лечения. Например, бактериальная инфекция потребует приема антибиотиков, а при бурсите нужно будет сделать пункцию, чтобы удалить лишнюю жидкость. Самостоятельно понять, что именно стало причиной боли, невозможно.

Чем нужно лечить воспаление локтевого сустава, зависит от типа патологии. Во всех случаях в период обострения рекомендована иммобилизация, прием противовоспалительных препаратов, соблюдение правильного режима дня. В последствие назначается физиотерапия и лечебная физкультура, чтобы восстановить работу мышц и разработать сустав.

Перечень не стероидных противовоспалительных средств достаточно велик. Врач выбирает тот препарат, который будет максимально эффективен в конкретном случае. НПВС эффективно снимают воспаление и боль, уменьшают жар.

Применять противовоспалительные средства можно в виде уколов, таблеток и мазей. Часто врачи назначают именно наружные средства, так как они эффективно избавляют от боли, не оказывая негативного влияния на ЖКТ.

Чтобы укрепить иммунитет и ускорить выздоровление, пациентам выписывают витамины, иммуномодуляторы. А при запущенной форме заболевания может понадобиться даже инъекция гормонального противовоспалительного средства прямо в область сустава.

Если внутри сочленения наблюдается экссудат, врач назначит пункцию. Пункция локтевого сустава проводится для того, чтобы очистить сочленения от лишний жидкости, гноя, а также узнать, из чего состоит жидкость и назначить эффективное лечение.

Чтобы снять воспаление локтевого сустава, может понадобиться курс антибиотиков, но только в том случае, если причиной заболевания стала бактериальная инфекция. Антибиотики назначают в виде таблеток, внутримышечных уколов, а также используют для промывания полости сустава во время выполнения пункции.

Подбирать антибиотики должен только врач. Нужно понимать, что такие препараты требуют правильного подбора, потому что они в разной степени накапливаются в органах организма и действуют на разные микроорганизмы. Также необходимо принимать средство курсом, иначе  бактерии выживут и у них образуется иммунитет к этом антибиотику. Это приведет к необходимости приема еще одного курса другого антибиотика, а предыдущий будет неэффективен.

Примеры антибиотиков для лечения воспаления локтевого сустава:

• Амоксиклав;
• Доксициклин;
• Эритромицин и др.

Очень важно понимать, что антибиотики необходимы далеко не во всех случаях. Если причиной воспаления стала травма, либо нарушение обмена веществ, а патогенных бактерий в суставе нет, прием антибиотиков только нанесет вред организму.

Локтевой сустав является одним из самых необходимых сочленений для нормальной жизнедеятельности. Если локоть болит и не разгибается, рука не функционирует, что не позволяет больному ухаживать за собой, писать, нормально питаться и заниматься любимыми делами.

Чтобы избежать этих неприятностей, лучше предупредить развитие воспалительного процесса, соблюдая следующие советы:

• Нужно избегать травм, а при их появлении лечиться у травматолога.
• Нельзя переохлаждаться, очень важно одеваться по погоде.
• Рекомендуется правильно и сбалансированно питаться.
• Нужно делать зарядку, но без фанатизма, не перегружая суставы.
• Рекомендуется своевременно проводить санацию инфекционных заболеваний во всем организме, даже в ротовой полости.

Если боль в локтевом суставе все же возникла, не стоит затягивать с посещением ортопеда-травматолога. Лучше сразу пройти лечение и забыть про боль навсегда.

Боль в верхних конечностях может быть спровоцирована заболеваниями нервной системы. При различных видах невралгии боль возникает периодически, причем она будет более выражена по ходу нервного окончания, но чем дальше от него, тем тише боль.

Болевой синдром при невралгиях возникает приступообразно. Он может длиться несколько минут, а может продолжаться всего несколько секунд.

Локтевой сустав относится к сложным, потому что образован сочленением трех костей, а в его составе можно выделить несколько маленьких суставов. Суставные поверхности костей покрыты гиалиновым хрящом, что обеспечивает большую плавность функционирования соединения. Как правило, выяснить причину, почему болят локтевые суставы, не составляет для врача трудностей, так как локоть расположен поверхностно и хорошо доступен для обследования, как объективного, так и различных инструментальных методик и функциональных тестов.

Сильная боль в локтевом суставе может возникать по нескольким причинам. Это могут быть, как травматические повреждения, так и воспалительные поражения и дегенеративно-дистрофические заболевания. Ниже приведены основные причины и симптомы болевого синдрома в локтевых суставах.

Артрит – это воспалительное поражение локтевого сустава. Необходимо подчеркнуть, что причин артрита может быть много: это и инфекционные поражения (бактерии, вирусы, грибки), и аллергические реакции, и аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит). Но независимо от причины воспаления, признаки артрита очень схожи между собой и включают:

• резкую боль в области локтя, часто пульсирующего характера;
• отек локтевой области;
• покраснение кожи в области сустава и повышение ее местной температуры;
• ограничение подвижности в локте.

Боль при артрите постоянная, не уменьшается в покое, усиливается при любого рода движениях. Как правило, артрит – это острый процесс, но бывают и хронические воспаления.

Важно помнить! Если вас время от времени беспокоит боль в локте, которая сопровождается признаками воспаления, и при этом нет никаких указаний на травму, то в первую очередь необходимо исключить такое заболевание, как ревматоидный артрит.

Хотя поражение суставов при ревматоидном артрите и начинается с мелких суставов кистей рук, но встречаются и нетипичные варианты протекания данной аутоиммунной патологии. Помогут заподозрить ревматоидный артрит локтей следующие симптомы:

• утренняя скованность в пораженном суставе;
• процесс носит симметрический характер;
• имеет волнообразное хроническое течение;
• болит не только сустав, но и мышцы верхней конечности;
• яркие признаки воспаления сустава не всегда присутствуют.

Артроз локтя

Артроз, или остеоартроз, локтевого сустава встречается не так уж часто, если сравнивать с поражениями колен, тазобедренных суставов, но у части пациентов ноющая боль в локтях обусловлена именно этим дегенеративным заболеванием.

Повышенный риск артроза имеют люди с перенесенной в анамнезе травмой руки, артритом локтя, те, кто чрезмерно перегружает сустав, а также пациенты с фоновыми гормональными и обменными заболеваниями.

Симптомы начавшегося эпикондилита проявляются обычно у людей, имеющих возрастную категорию от 40 до 60 лет. Чаще всего пациенты жалуются на:

1. Жгучую, пронзающую боль в руке от локтя до кисти, которая возникает без причины во время сгибания.
2. Иногда очаг боли располагается в области надмыщелка и перетекает в локоть и кисть.
3. В зоне локтя наблюдается покраснение, участок горячий на ощупь.
4. Усиление боли в суставе при попытке сжать/разжать кисть руки, поднять чашку, поднести ее к губам.
5. Боль острая во время начала воспаления и ноющая, тупая – в запущенной стадии.
6. В области сустава образуется нарост.

Почему болит локтевая мышца

Причины возникновения боли могут быть разными. Если повреждена локтевая мышца, то нарушается функция разгибания предплечья, а также суставной капсулы. Это возникает по разным причинам. Среди них:

• полимиалгия;
• полимиозит;
• общая интоксикация;
• мышечные паразиты;
• судороги;
• травмы и растяжения;
• ревматизм мышечной ткани;
• амилоидоз и прочие патологии.

Локтевая мышца может болеть с разной интенсивностью, в зависимости от степени повреждения и типа патологии, приведшей к возникновению синдрома.

Диагностика эпикондилита локтевого сустава

По сути, эпикондилит — это легкая травма (надрыв сухожилий в области локтя и их последующее воспаление): чаще всего эпикондилит начинается из-за неудачного движения рукой, после резкого подъема тяжести, после «рывка» рукой на себя или броска какого-либо предмета.

Причем момент травмирующего действия человек может даже не заметить, или он ощутит боль, которая пройдет почти сразу. А уже явления собственно эпикондилита проявятся только через несколько часов или дней, по мере нарастания отека и воспаления поврежденных сухожилий.

Еще эпикондилитом можно заболеть, даже один раз перегрузив руку нагрузкой с усилием (особенно вращательным). К примеру, эпикондилит может начаться после долгой работы отверткой, тугим рычагом или гаечным ключом. Несколько моих пациентов заболели после импровизированного армрестлинга — борьбы на руках.

Кроме разовой микротравмы к эпикондилиту может привести хроническая перегрузка сухожилий: эпикондилитом часто болеют люди, ежедневно повторяющие однотипные профессиональные движения рукой. Например, массажисты, маляры, швеи, машинистки, каменщики, плотники и, конечно, профессиональные спортсмены, в том числе теннисисты (отсюда, собственно, и появился термин «локоть теннисиста»).

Помимо того, эпикондилитом нередко заболевают люди, которые перегружают свои руки в спортзале, занимаясь на тренажерах или с тяжелыми гантелями (штангой). Особенно если они упражняются, не учитывая свой возраст, и пытаются в 40-50 лет давать себе те же нагрузки, что и в 18-20 лет.

И, конечно, эпикондилитом часто болеют «профессиональные» домохозяйки, вынужденные таскать из магазинов неподъемные сумки или носить на руках ребенка.

Иногда вызванные эпикондилитом боли распространяются чуть выше или ниже локтевого сустава по соответствующей (внутренней или наружной) поверхности руки. При сильном воспалении сухожилий боль иногда может опускаться даже до запястья. Впрочем, такое распространение боли случается достаточно редко.

В целом боли в руке при эпикондилите чаще всего бывают вполне терпимыми и лишь при напряжении руки, нагрузке на руку и ношении тяжестей становятся труднопереносимыми. Иногда боли сохраняются еще и некоторое время после спровоцировавших их нагрузок, но после, в покое, они обычно довольно быстро проходят.

Ночью боли в локте при эпикондилите возникают довольно редко — только если сухожилие воспалилось очень сильно или если накануне была совсем уж большая нагрузка на больную руку.

Несмотря на болезненность, объем движений в локте остается нормальным. Рука сгибается и разгибается в локте как положено, в полном объеме. Форма локтевого сустава при эпикондилите тоже не меняется. Сустав не краснеет и не припухает, как это бывает при некоторых артритах, т. е. внешне локоть выглядит абсолютно здоровым.

Диагностика эпикондилита локтевого сустава в большей степени основывается на характерных вышеперечисленных симптомах заболевания. Ведь ни анализы, ни рентгенологические исследования в большинстве случаев эпикондилита не показывают никаких отклонений.

Лишь крайне редко, на исключительных по качеству рентгеновских снимках, можно обнаружить кальцификацию сухожилия в месте прикрепления его к мыщелку локтевого сустава, т.е. при запущенном эпикондилите можно выявить отложение микрокристаллов кальция в участке поврежденного перехода «сухожилие-кость».

Более надежно подтвердить диагноз эпикондилита могут функциональные пробы на подвижность сустава. Так, в отличие от артритов и артрозов любые движения в локтевом суставе при эпикондилите (и сгибание, и разгибание локтя) остаются практически безболезненными или малоболезненными независимо от того, осуществляет их сам пациент или врач, проводящий осмотр руки.

Но если врач постарается максимально развернуть кисть пациента по часовой стрелке либо против нее, зафиксировав предварительно его локоть, а потом предложит пациенту вернуть руку в исходное положение, преодолевая сопротивление врача, то такая попытка будет резко болезненной.

Болезненность при преодолении сопротивления в данном случае — это почти 100%-ное подтверждение диагноза локтевого эпикондилита или по крайней мере явный признак того, что боли в области локтя вызваны каким либо повреждением сухожилия. После проведения такой функциональной пробы врачу нужно лишь уточнить характер повреждения и провести соответствующее лечение.

Дегенеративно-воспалительное заболевание, при котором поражается сухожилие локтевого сустава, носит название эпикондилит. Патология вызывает воспаление надкостницы локтевого сустава, кости и мыщелка, что приводит к возникновению боли, отдающей в пальцы рук.

Главная причина воспаления сухожилия локтевого сустава — частые микротравмы. Они могут появляться в результате монотонных физических нагрузок, частых травм локтя. Провоцировать патологию может даже остеохондроз, поэтому оно свойственно для пациентов старше 45 лет.

Часто эпикондилит проходит в очень смазанной форме, при этом симптомы пациента практически не беспокоит и к врачу он не обращается.

Это воспалительное заболевание, возникающее вследствие интенсивных физических нагрузок. Оно возникает у спортсменов, у тех, кто выполняет однообразную тяжелую работу. Эта болезнь бывает чаще всего у людей старше 35 лет, но от нее могут страдать и молодые, например, после травмы. А старики и больные остеопорозом сталкиваются с эпикондилитом даже после небольших нагрузок.

Воспаление и боль в локте может возникнуть у представителей таких профессий:

• массажистов;
• плотников;
• спортсменов-теннисистов, гольфистов, штангистов и других;
• художников и маляров;
• сельскохозяйственных работников.

Воспаление и боль в локте могут возникнуть из-за поражения мышц и связок

Эпикондилит характеризуется поражением мышц и связок, как правило, на одной руке, которая подвергается большим нагрузкам. В отличие от других заболеваний локтевого сустава он характеризуется такими особенностями:

• локоть болит только при нагрузке, в покое пациента ничего не беспокоит;
• в основном боль возникает при сгибании или разгибании сустава;
• снижается тонус мышц, рука не может удержать некоторые предметы;
• внешний вид сустава не меняется;
• по ночам боль появляется редко.

Травмы

Это самые тяжелые поражения локтя. Они часто сопровождаются повреждением нервов и сосудов. Это могут быть ушибы, вывихи локтевого сустава, переломы костей, составляющих его, разрыв или растяжение сухожилий, мышц. Все заболевания, связанные с травмами, вызывают сильные боли, особенно при движении, часто бывают деформации сустава, отек тканей, гематома.

По статистике самая частая травма верхних конечностей – это вывих локтевого сустава. Он случается из-за того, что это самое сложное соединение, образованное тремя костями. Они все довольно тонкие, поэтому вывих всегда сопровождается переломом одной из них. При этом часто повреждаются связки, мышцы и нервы.

Травмы локтевого сустава вызывают сильную боль, отек и гематому

К травмам относят разрыв и растяжение мышц в локтевом суставе, ушибы. При этом возникает боль, отек, гематомы. В зависимости от степени травмирования мышц, боль может быть слабо выраженной, острой, нестерпимой. В последнем случае рекомендуется принять любое ненаркотическое обезболивающее. Конечность становится отечной. Если произошел разрыв мышечного аппарата, то могут наблюдаться гематомы.

Миозит

Локтевая мышца плеча может воспаляться. Эта патология называется миозит. Ее лечат под постоянным наблюдением специалистов.

Миозит представляет собой патологическое воспаление мышц. Оно может возникать как самостоятельное заболевание или быть осложнением какой-то патологии, например ОРВИ. В половине случаев диагностирования миозита воспаление мышц происходит из-за чрезмерной физической нагрузки на локтевые мышцы.

При миозите боль ноющая, во время движения она в несколько раз усиливается. На осмотре врач может обнаружить уплотнения.

При присоединении инфекции может возникать гнойный миозит. Появляется синдром общей интоксикации, рука припухает, кожа становится гиперемированной.

Паразитарный миозит – это редко встречающаяся форма патологии локтевой мышцы. Она возникает при поражении тканей различного рода паразитами: токсоплазмами, цистицерками и др. При этой форме болезни развивается лихорадка, боль в руке. Поражаются жевательные мышцы, язык, грудная клетка.

Лечение сухожилий плечевого сустава при тендините

Патологическое состояние, которое связано с воспалительным процессом сухожилий мышц, окружающих сустав в области плеча, называется тендинитом. Данная болезнь начинает развиваться в зрелом возрасте после достижения человеком 40-50 лет, особенно у женщин во время менопаузы. Это объясняется гормональной перестройкой, которая происходит в организме. Но может развиваться у молодых людей в результате тяжелого физического труда или интенсивных занятий спортом.

• Причины развития тендинита
  • Клинические проявления заболевания
  • Диагностирование заболевания
• Лечение тендинита
  • ЛФК при тендините плеча
  • Профилактика заболевания

На ранних этапах развития болезни тендинит плечевого сустава отлично поддается консервативному лечению. В процессе прогрессирования заболевания и хронизации патологии необходимо прибегать к хирургическому вмешательству, но даже в данном случае очень сложно добиться полноценного восстановления двигательной функции плечевого сустава.

Плечевой сустав довольно сложен по своему строению, это дает возможность производить в большом объеме различные движения. Сочленение формирует плечевая головка кости, погруженная во впадину лопатки сустава. Вокруг костей находятся связки и сухожилия, которые образуют плечевую вращательную манжету и удерживают в физиологическом положении сустав.

В составе манжеты находятся сухожилия подкостной, подлопаточной, надкостной, малой круглой мышцы плеча и длинной головки бицепса. Во время воздействия негативных факторов вращательная манжета может повреждаться передней частью акромиона, клювовидно-акромиальной связкой или акромиально-ключичным суставом при движении верхней конечности.

При стилоидите боль ломящая, ноющая, при небольших нагрузках сильно увеличивается. При тендините возникает не только боль, но и отек, гиперемия.

При этих патологиях нарушается подвижность локтевого сустава.

Воспаление мышц локтевого сустава: причины и лечение

Боль руки может иметь разнообразные причины. Наиболее распространенная , воспаление мышц локтевого сустава. Заболевание именуется миозитом и, без правильного лечения, тренировок, несет угрозу мышечной атрофии.

Причины и симптомы воспаления мышц руки

Миозит – заболевание воспалительного характера, которое поражает мышечную ткань, приводит к нарушениям функциональности конечностей. По МКБ 10, миозит рассматривается под кодом М60. Может возникнуть в конкретной области, либо захватить целую мышечную группу. Возникающий острый спазм иногда затрагивает нерв, провоцируя слабость конечности и ее постепенную атрофию.

Причины заболевания связаны с механическими повреждениями (в результате оссифицирования), переохлаждением, малоподвижным образом жизни либо заболеваниями инфекционной природы (ОРВИ, герпес, тонзиллит, сифилис, пневмония).

Часто подобным заболеванием страдают офисные работники, подолгу сидящие за компьютером, находясь в неудобной позе.

Симптомы, являющиеся характерными для миозита мышц руки:

• острая ноющая боль в области поражения,
• раздражение кожных покровов,
• скованность движений вследствие болезненности,
• отечность тканей,
• слабость в конечности,
• узелки (уплотнения) под кожным покровом,
• боль отдает в грудную клетку, плечо, спину, шею.

Миозит , коварное заболевание. Часто болезнь переходит в хроническую форму. Приступы болезненности возникают периодически. Длятся 5 -7 дней, позже возвращаются вновь. Опасность миозита заключается в длительном отсутствии движений, высокой вероятности атрофии пораженной мышцы.

Особенности локализации

Миозит – заболевание, возникающее на любом участке мышечного скелета. Воспалительные процессы на руках чаще локализуются в локтевом сгибе, на кистях рук и большом пальце.

Обычно миозит локтя возникает в результате повреждения сустава. При развитии заболевания человек постепенно теряет способность сгибать – разгибать конечность, отводить локоть в сторону. Участок поражения краснеет, опухает, ткани горячие и болезненные. Особый дискомфорт вызывает пальпация. Локоть является центром соединения мышечной группы верхней конечности. Воспалительный процесс может развиться в локтевой мышце, затронуть плечевую и плечелучевую. Боль отдает в предплечье.

Поражения в кистях часто связаны с воспалительным процессом локтевого сгибателя запястья. С тыльной запястной стороны появляется опухлость. Болезненность причиняют круговые движения, сгибания и разгибания лучезапястного сустава. Участок воспаления горячий.

• Лечение бурсита
• Бурсит плечевого сустава
• Бурсит голеностопного сустава: симптомы и лечение

При воспалительных процессах кисти страдает большой палец, реже мизинец. Основную нагрузку на себя берут противопоставляющая и приводящая мышца. Отек возникает с наружной стороны ладони, иногда переходит на внутреннюю. Человек не может шевелить пальцем, боль иррадиирует в запястье. Могут пострадать сухожилия.

Распространенная форма заболевания – шейное воспаление. Болезнь может продвигаться к грудной клетке, спинному отделу, поразить жевательные мышцы. Возникающие спазмы часто путают с сердечным приступом. При поражении поясничного отдела, воспалительный процесс распространяется в бедро, или затрагивает ягодичные мышцы (в том числе грушевидные). У профессиональных спортсменов частым явлением считаются мышечные раздражения ног (в том числе икроножная область).

Методы лечения миозита мышц руки

Миозит относится к тем типам заболеваний, отсутствие лечения при которых сильно усугубляет ситуацию. Игнорирование симптомов на начальной стадии провоцирует возникновение хронического недуга, что является причиной приступов обострения. Чем раньше человек обратиться за помощью, тем больше шансов восстановить функциональность конечности, а, следовательно – работоспособность. Лечение миозита руки направлено на устранение острой симптоматики, восстановление мышечной функции и предотвращение развития атрофии.

Медикаментозное

Применение медикаментов при миозите актуально для устранения признаков недомогания. Убрать спазм мускулатуры, уменьшить воспаление и дискомфорт помогают нестероидные противовоспалительные препараты. Выпускаются в виде таблеток, сиропов, мазей для нанесения на пораженный участок. Лечение проводится при помощи Нурофена, Диклофенака, Индометацина, Кетанола, Нимесулида.

Улучшить кровообращение помогают мази с согревающим эффектом – Финалгон, Никофлекс, Апизатрон, Меновазин. Препараты помогают устранить напряжение в мышцах. За счет чего нейтрализуется болезненное проявление, улучшается трофика тканей.

Эффект дает новокаиновая блокада. Под действием вещества снимается спазм, устраняется болевой синдром. Средство вводится в пораженный участок, ускоряя процесс влияния лекарства. Особенно актуальны блокады при скоплении инфильтрата.

Для устранения спазмов осуществляют прием миорелаксантов – Сибазол, Мифедол, Миокаин, лечение с применением антибиотиков проводят, если воспаление мышцы руки имеет бактериальную природу. Если причиной заболевания стали паразиты, используют противопаразитарные средства.

Подавление иммунной реакции при аутоиммунном миозите проводится путем использования гормонов и цитостатических препаратов.

Недопустимо подбирать лекарственные средства самостоятельно. Курс лечения подбирается индивидуально, в зависимости от выраженности симптомов. Определить состояние больного и актуальность конкретного лечения можно исключительно на основе диагностического исследования.

Народные средства

Нетрадиционная медицина предполагает использование натуральных ингредиентов для терапии воспалений в домашних условиях. Существует несколько рецептов народного лечения миозита верхних конечностей.

1. Лист белокочанной капусты натереть с обеих сторон хозяйственным (72%) мылом. Посыпать сторону листа содой и приложить к пораженному участку. Зафиксировать листок капусты теплой повязкой. Средство улучшит кровоток, согреет, поможет избавиться от болезненности и отека.
2. Несколько листьев лопуха (5 – 6 штук) накладывают на болезненное место. Листья плотно закрепляют на руке при помощи теплой ткани. Подойдет фланель или платок из шерсти.
3. Смешивают яичный желток, по 1 ложке скипидара и яблочного уксуса. Тщательно перемешивают, пока ингредиенты не станут похожими на густую сметану. Перед сном мазь втирают в воспаленную мышцу руки, укутывают. Рецепт подойдет и для лечения шеи.
4. При хроническом миозите можно лечиться при помощи настойки из сирени. 100 грамм цветов растения заливают 0.5 алкоголя. Смесь помещают в стеклянную герметичную емкость, отправляют в темное место настаиваться. Через 7 дней настой готов к использованию. Втирают в больное место на ночь.

Народное лечение допустимо проводить исключительно при одобрении лечащего доктора, после проведения обследования. Терапия в домашних условиях, без постановки точного диагноза, может усугубить состояние и привести к опасному прогнозу.

Все методы лечения используются в комплексе с отказом от физического труда. Человеку на период терапии следует отказаться от нагрузок, соблюдать постельный режим не менее 3 дней, скорректировать питание, полностью отказаться от алкоголя. Особой эффективностью пользуются методы лечения: лазерная терапия, грязевая терапия, электрофорез, массажи, сеансы иглоукалывания.

• Бурсит стопы лечение
• Супрапателлярный бурсит коленного сустава
• Лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях

Мнение доктора Мясникова

Александр Леонидович Мясников – известный медик, кардиолог, автор множества публикаций о здоровье, телеведущий. В своих работах доктор неоднократно поднимал тему повреждения мягких тканей, в том числе – воспаления мышц.

При хроническом миозите врач Мясников настоятельно не рекомендует проводить плановую операцию, в большинстве случаев хирургическое вмешательство приводит к полному обездвиживанию конечности. Врач не исключает острой необходимости во вмешательстве при определенных ситуациях.

Основной совет доктора – заниматься. Речь идет о ежедневных упражнениях, разминках. Если пустить состояние на самотек, образуется застойный эффект. Это приведет к проблемам со сгибательной функцией. Рука перестанет выполнять прямую функцию. При этом выполнение физических тренировок стимулирует работу мышц, нормализует кровоток, помогать возвратить подвижность. Человек может начинать утро с зарядки, или выполнять гимнастические лечебные процедуры. Не менее важен и массаж мышц, который прекрасно предотвращает атрофию.

Для устранения болезненности доктор рекомендует применять обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты, мази с согревающим эффектом.

Возможные осложнения и профилактика

Миозит – заболевание прогрессирующего характера. Воспаление может распространиться и затронуть несколько групп мышц. Тогда речь идет о полимиозите, который, без правильного лечения, приводит к потере двигательной функции человека. Страдают мышцы, суставы и кости.

Не допустить развитие заболевания легче, чем лечение. Все что нужно – правильно питаться, заниматься умеренными физическими нагрузками, но не перенапрягать организм, контролировать массу тела, избегать переохлаждения, при инфекционных заболеваниях , обращаться к врачу.

При подозрении на воспаление локтевого сустава мышц руки, человеку следует обратиться за помощью. Не нужно до постановки диагноза пытаться подобрать какие-либо препараты. Неправильное лечение усугубит ситуацию, приведет к развитию патологических процессов.

Статья проверена редакцией

Воспаление локтевого сустава: виды, причины, лечение

Для каких заболеваний характерно воспаление в области локтя

Воспаление – это комплексный патологический процесс, который может развиваться при многих болезнях и травмах. Рассмотрим, в каких случаях в него вовлекаются структуры локтевого сустава.

Таблица 1. Распространенные воспалительные заболевания локтя

На фото вы можете увидеть разные варианты воспаления локтевого сустава.

Так как локтевой сустав образован разными тканями и структурами, выделяют несколько видов его воспаления:

• артрит — воспаление всего сустава;
• эпикондилит — воспаление надмыщелков плечевой кости;
• бурсит — поражение околосуставной сумки;
• тендинит — поражение суставных связок.

Все эти заболевания имеют сходные причины возникновения. Различается локализация воспалительного процесса, а в зависимости от этого наблюдается та или иная симптоматика.

В зависимости от степени вовлечения в воспалительный процесс частей сустава, принято различать:

• бурсит — воспалены ткани внутри суставной сумки;
• эпикондилит — наружное воспаление надкостницы плечевой кости, мышечных сухожилий.

Изолированное воспаление надкостницы (периостит) или связок (тендинит) бывают редко, расцениваются как начальная стадия артрита.

Симптомы эпикондилита локтевого сустава

Человек устроен таким образом, что любит все доводить до крайней точки. А потом сидит и ищет в интернете фото того, что с ним происходит. А потом еще и удивляются, почему врач назначает такое сложное лечение, не говоря уже о дорогой цене подобной терапии.

Чтобы такого не произошло, стоит ознакомиться с тем, как воспаление суставной сумки локтевого сочленения может себя проявлять.

Болезнь характеризуется болью, отеком, покраснением и уплотнением тканей локтя.

Внутреннее воспаление может привести к повышенной выработке жидкости, которая будет негативно влиять на подвижность руки. Очень интересен и тот момент, что воспаление может иметь и внешний характер.

В этом случае, симптомы будут несколько другие:

• любое движение локтя сопровождается неприятным хрустом;
• боль имеет ноющий характер, причем увеличивается при любом движении – может свидетельствовать о том, что есть воспаление связок локтевого сустава;
• сам локоть может начать опухать
• если место имеет латеральный эпикондилит, то боль будет возникать при движении кисти и иррадироваться на наружную сторону локтя;
• при медиальном эпикондилите дискомфорт возникает при движении предплечья и затрагивает внутреннюю поверхность руки.

Стоит понимать, что если не начать лечение, то со временем все выше приведенные симптомы только усилятся. А это не только постоянная боль (и даже ночью), но и существенная ограниченность подвижности руки.

Не говоря уже о постепенном развитии потери мышечной силы. Стоит понимать, что чем дальше прогрессирует заболевание, тем большая площадь будет захвачена воспалительным процессом. Если изначально проблема касалась только сустава, то в дальнейшем может произойти воспаление надкостницы, которая находится достаточно высоко.

А это уже свидетельствует о начале уже более серьезного патологического процесса. Поэтому не нужно затягивать с ситуацией, а стоит сразу обращаться за медицинской помощью.

Проявления разных воспалительных процессов в локтевом суставе имеют сходства и различия. Общими симптомами этих заболеваний являются:

• боль в области локтя;
• затруднение движений в конечности;
• общее недомогание.

К осложнениям воспалительных заболеваний суставов, которые часто бывают после травмы, относятся:

• присоединение микробной флоры, развитие гнойного воспаления;
• образование спаек внутри сустава, что приводит к нарушению двигательной функции;
• переход воспаления на мышцы и кости.

Некоторые осложнения могут оказаться необратимыми и стать причиной инвалидности человека.

Существуют два варианта эпикондилита локтевого сустава — латеральный и медиальный. При латеральном эпикондилите боли выражены по наружной поверхности локтя. При медиальном они локализуются по внутренней поверхности локтевого сустава (т. е. по той его поверхности, которая соприкасается с телом при прижатом локте).

Иногда вызванные эпикондилитом боли распространяются чуть выше или ниже локтевого сустава по соответствующей (внутренней или наружной) поверхности руки. При сильном воспалении сухожилий боль иногда может опускаться даже до запястья. Впрочем, такое распространение боли случается достаточно редко.

В целом боли в руке при эпикондилите чаще всего бывают вполне терпимыми и лишь при напряжении руки, нагрузке на руку и ношении тяжестей становятся труднопереносимыми. Иногда боли сохраняются еще и некоторое время после спровоцировавших их нагрузок, но после, в покое, они обычно довольно быстро проходят.

Ночью боли в локте при эпикондилите возникают довольно редко — только если сухожилие воспалилось очень сильно или если накануне была совсем уж большая нагрузка на больную руку.

Несмотря на болезненность, объем движений в локте остается нормальным. Рука сгибается и разгибается в локте как положено, в полном объеме. Форма локтевого сустава при эпикондилите тоже не меняется. Сустав не краснеет и не припухает, как это бывает при некоторых артритах, т. е. внешне локоть выглядит абсолютно здоровым.

5 Немедикаментозные методы

При любом воспалении локтевого сустава потребуются одни и те же лекарства. Их применяют с целью устранения причинного фактора, воспаления и облегчения симптомов заболевания.

Для повышения эффективности лечения назначают витаминные и общеукрепляющие препараты. При артрите и бурсите показаны хондропротекторы — для профилактики повреждения хрящевой ткани. При наличии лихорадки назначают жаропонижающие средства.

Дополнительные методы лечения назначают для усиления основной терапии, облегчения общего самочувствия пациента.

На весь период заболевания рекомендуется ограничение физической нагрузки. Назначается легкоусваиваемая диета с большим содержанием белка, витаминов, кальция.

При бурсите и тендините рекомендуют ограничить движения в руке. С этой целью применяют тугое бинтование эластичным бинтом или ношение специального ортеза. При других воспалительных заболеваниях иммобилизацию применяют, если человека беспокоит выраженный болевой синдром.

Физиопроцедуры начинаются после устранения острого воспаления. Цель их назначения — окончательно вылечить воспаление, не допустить развития осложнений. Применяются следующие виды физиопроцедур:

• магнитотерапия;
• электрофорез с гидрокортизоном и лидазой;
• парафиновые и озокеритовые аппликации;
• импульсные токи.

Процедуры способствуют улучшению микроциркуляции в очаге поражения, уменьшению отечности тканей, облегчению болей. Физиолечение проводится курсами из 7-10 процедур.

Массаж и лечебная гимнастика также показаны после купирования острого воспалительного процесса. Массирование локтевого сустава способствует улучшению кровообращения, рассасыванию воспаления. Проводится массаж осторожными поглаживающими и разминающими движениями.

Лечебная гимнастика назначается для профилактики осложнений, которые могут возникнуть из-за неподвижности сустава. Начинают ее с осторожных пассивных движений в локте, постепенно объем упражнений расширяют.

Применяют и лечение народными средствами — по согласованию с лечащим врачом. Цель этих средств — облегчение болевых ощущений, снятие отечности тканей. Используют компрессы, обертывания, растирания.

1. 1. Компресс из капустного листа способствует облегчению боли. Для его приготовления берут свежие капустные листья и слегка разминают их, чтобы они дали сок. Затем этими листьями оборачивают сустав и фиксируют тканью. Компресс держат 2-3 часа.
2. 2. Компресс из свежего картофеля. Сырую картошку натирают на терке, слегка отжимают сок. Кашицу укладывают на больной локоть, покрывают пленкой и теплой тканью. Держат 30-60 минут.

При появлении аллергической реакции необходимо прекратить лечение в домашних условиях.

Какие обследования может назначить врач

Для уточнения диагноза специалисту потребуются результаты дополнительных методов исследования. Обнаружить воспаление в разных структурах локтевого сустава можно с помощью рентгенографии и УЗИ. Рентгеновские снимки делают в двух проекциях.

Для выявления причины и уточнения природы воспаления пациенту могут назначить дополнительные исследования (анализы крови, синовиальной жидкости). При подозрении на наличие системных заболеваний больного могут отправить на консультации к узким специалистам (ревматолог, инфекционист).

Как лечить воспаление локтевого сустава (бурсит)

​Признак​

​В некоторых случаях у пациентов обнаруживаются периодически возникающая припухлость и ограничение движений в локтевом сочленении, дискомфорт или боли в нем, однако выявить причину этих симптомов бозначенными методами не удается. В таких ситуациях показано проведение КТ или МРТ.

​Отек обычно возникает раньше, чем другие симптомы, и беспокоит пациента больше всего. При микротравмах, аутоиммунных заболеваниях отек начинается исподволь и может длительное время быть единственным проявлением бурсита. При отсутствии лечения он прогрессирует: сустав увеличивается в размерах, движения в нем нарушаются, появляются другие признаки болезни.​

​Профессиональные занятия спортом, работа с повышенной нагрузкой на сустав​

Причины

​Также полезны чаи из лекарственных трав. Но все это необходимо применять после согласования с врачом.​

• ​Увеличенная синовиальная оболочка (сумка)​
• ​Широко применяют так называемую операцию Гомана. В 1926 году он предложил иссекать некоторую часть сухожилия у разгибателей пальцев и кисти. На сегодняшний день подобное иссечение производится не в месте перехода в мышцу, как предлагалось в изначальном варианте, а около зоны крепления сухожилия к самой кости.​
• ​Сами по себе такие виды деятельности не вызывают эпикондилит. Эта болезнь случается при постоянном однообразном сгибании и разгибании локтевого сустава, когда при этом происходит нагрузка на руку. Соответственно, больше всего страдает доминирующая рука. Иными словами, основной версией причин развития эпикондилита является  перегрузка сухожилий, а также некоторые микротравмы тканей, провоцирующих  развитие процессов воспаления.​

​В случае возникновения спортивной травмы помощь оказывает спортивный врач, а при его отсутствии – врач-травматолог. Врач-хирург занимается осложненными формами бурсита, а именно – гнойными. В крупных городах для лечения осложненных форм инфекционных поражений суставов существуют специализированные отделения – гнойной ортопедии, туберкулеза костей и суставов и т. п.

​Метод по-своему уникальный: с одной стороны, он позволяет качественно осмотреть полость сустава, а с другой – сразу же провести лечебные манипуляции, если в процессе исследования в них возникла необходимость. По сути артроскопия – хирургическая операция.​

• ​Покраснение кожи наблюдается не всегда и свидетельствует не только о нарушении оттока внутрисуставной жидкости, но и об активно текущем воспалении – микробном, аутоиммунном.​
• ​Подагра​
• ​Наряду с медикаментозным лечением назначаются физиопроцедуры. Это может быть криотерапия (воздействие на сустав холодом), массаж, магнитотерапия, лазеротерапия и другие. Все они направлены на восстановление кровотока в суставе и питания суставного хряща и сумки.​

​различные травмы локтевого сустава;​

​В случае хронического течения данного заболевания с частыми обострениями и безуспешным  лечением, больные должны поменять  характер работы.​

​Латеральный эпикондилит​

​Источники:​

​, «Индометацин​

​Отсутствует​

Симптомы

​Эпикондилит​

• ​Показания к артроскопии:​
• ​Боль всегда сопровождает воспаление, поэтому при бурсите в различных вариантах – от ощущения дискомфорта до выраженного болевого синдрома, приводящего к невозможности движения в локте. Интенсивность боли напрямую зависит от выраженности воспаления;​
• ​Аутоиммунные заболевания​

​Физиотерапия применяется в комплексе с медикаментами​

​постоянные перегрузки сустава или частое его нахождение в одном положении;​

1. ​Видео о эпикондилите локтевого сустава с передачи «Здоровье»:​
2. ​– это болезнь, при которой происходит  воспаление места прикрепления мышцы к латеральному надмыщелку кости.  Зачастую такое заболевание носит название «локоть теннисиста», так как данная проблема довольно типична для тех людей, которые занимаются этим видом спорта. Тем ни менее, латеральный эпикондилит иногда появляется не только у спортсменов. Причина латерального эпикондилита локтевого сустава – это перенапряжение мышц в месте их крепления к надмыщелку кости плеча. Подобное перенапряжение возникает во время игры в теннис, однако может появиться и при другой монотонной работе (пиление дров, окрашивание  стены и тому подобное). Обычно заболевание появляется в возрасте от 30 до 50 лет.​
3. ​Ревматология. Национальное руководство. М.: 2013​
4. ​»​
5. ​Отсутствует​

​Артроз​

​боли в суставе после незначительной травмы;​

• ​Общие симптомы воспаления – лихорадка, интоксикация – мало характерны для изолированного бурсита, если только не произошло инфицирование суставной сумки.​
• ​Ревматоидный артрит, неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, системная красная волчанка, склеродермия, псориаз​

Методы диагностики

​Важным пунктом лечения также является ЛФК, упражнения которой разрабатывается непосредственно врачом или тренером. Заниматься разрабатыванием сустава необходимо ежедневно.​

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

{amp}gt;

При воспалительном процессе сначала необходимо выявить и устранить действие провоцирующих факторов. Например, работникам физического труда следует задуматься о смене рода деятельности, спортсменам – откорректировать режим тренировок и начать тщательнее следить за правильностью выполнения упражнений.

Если воспаление было вызвано псориазом, хламидиозом или системными аутоиммунными заболеваниями, требуется специфическое лечение. В случае гнойного артрита, бурсита или синовита пациенту обязательно назначают антибиотики. Для купирования болей и воспалительных процессов любой природы используют стероидные и нестероидные противовоспалительные средства.

Эпикондилит

При воспалении сухожилий локтевого сустава пострадавшей конечности нужно обеспечить покой. Врачи рекомендуют пациентам прекратить выполнение физической работы, ограничить нагрузку на мышцы предплечья, временно отказаться от тренировок. При выраженном болевом синдроме больным могут накладывать гипсовую лонгету на 7-10 дней.

Мази и гели, помогающие купировать боль при эпикондилите:

• Диклофенак;
• Ортофен;
• Диклоран Плюс;
• Быструмгель;
• Фастум;
• Найз;
• Финалгель;
• Флексен;
• Индометацин.

В тяжелых случаях для лечения воспаления сухожилий больным назначают инъекции кортикостероидов в область локтевого сустава. Лекарственные блокады выполняют при сильных болях, сохраняющихся более двух недель. Пациентам вводят кортикостероидные гормоны (Дексаметазон, Кеналог, Дипроспан) с местными анестетиками (Лидокаин, Новокаин).

Если болевой синдром не удается купировать за 3-4 месяца, больным проводят хирургическое лечение. Его суть заключается в иссечении поврежденных участков сухожилий в месте их крепления к кости. Операцию выполняют под местной анестезией. В послеоперационном периоде пациент носит специальную лонгету. После ее снятия он проходит реабилитацию, включающую массаж, лечебную физкультуру и физиопроцедуры.

Локтевой бурсит

Бурсит, развившийся после легкого ушиба, обычно проходит самостоятельно. Ускорить выздоровление можно путем временной иммобилизации локтя и прикладывания компрессов с Димексидом. В случае выраженного воспаления больному назначают препараты из группы НПВС (Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен).

При неэффективности консервативного лечения пациентам выполняют пункцию бурсы. Скопившийся выпот удаляют с помощью толстой иглы. Манипуляцию проводят под местной инфильтрационной анестезией. В особо тяжелых случаях пациентам делают операцию – бурсэктомию.

Чем чревато отсутствие лечения

Отказ от медицинской помощи и попытки самолечения могут привести к прогрессирующему нарушению функций локтевого сустава. Со временем у многих больных развивается гипотрофия мышц предплечья, ухудшается подвижность кисти и пальцев. Все это вызывает ухудшение, а в некоторых случаях – даже потерю трудоспособности.

симптомы и лечение медикаментами и народными средствами

Опорно-двигательный аппарат – это важная система организма, позволяющая человеку свободно передвигаться, защищаться и осуществлять другие важные функции для продуктивного взаимодействия с окружающей средой. Всегда неприятно, когда какая-то часть скелета, будь то суставы, мышцы или кости, страдает от болезней. Ведь нарушается двигательная функция, а, как известно, движение – это жизнь. Особенно нарушает качество жизни такое заболевание, как эпикондилит локтевого сустава.

Локтевой сустав – это анатомическое образование между костями плеча и предплечья. Состоит из трех суставов между плечевой, локтевой и лучевой костями, окруженными единой суставной сумкой, которая образована плотной соединительной тканью. Внутри находится суставная жидкость.

Функционально сустав обеспечивает такие движения предплечья, как сгибание, разгибание, вращение кверху (супинация) и вращение книзу (пронация). Движения обусловлены работой мышц, которые с помощью сухожилий присоединяются к надмыщелкам плеча – это костные выступы, предназначенные специально для фиксации сухожилий. Сухожилия обладают эластичностью – они способны принимать прежнюю форму после растяжения. Но эта способность немного запаздывает во времени, то есть после механической нагрузки на сухожилие оно остается в растянутом виде еще какой-то небольшой промежуток времени. Если за этот промежуток снова действует механическая сила, то происходит растяжение уже измененного сухожилия, и оно просто не успевает восстановиться. С учетом того, что кровоснабжение сухожилия довольно незначительное по сравнению, например, с мышцей, восстановление волокон при постоянных однотипных нагрузках замедляется. Это может привести к формированию микротрещин, а также изменениям структуры самих надмыщелков. Развивается эпикондилит, дословно – воспаление надмыщелка.

– заболевание, возникающее, как правило, в результате физических перегрузок и перерастяжений сухожилий, характеризующееся нарушением нормальной структуры в области надмыщелка, надкостницы и сухожилия, и клинически проявляющееся болевым синдромом.

На рисунке полусхематично изображен локтевой сустав, видны надрывы в области крепления сухожилия к надмыщелку.

Эпикондилит может быть внешним и внутренним, соответственно при поражении сухожилий с внешней стороны, отвечающих за разгибание в локтевом суставе, и с внутренней стороны, отвечающих за сгибание. Чаще встречается внешний эпикондилит, с одинаковой частотой у мужчин и у женщин, в основном у лиц старше 30 – 35 лет.

Причины эпикондилита локтевого сутава

Спровоцировать развитие эпикондилита могут следующие факторы:

1. Занятия спортом. Частые нагрузки, длительные тренировки, монотонные движения неизменно приводят к тому, что в сухожилиях и надмыщелках плеча формируются трещинки, вызывающие дегенеративные изменения сухожилия. Наиболее часто поражается локтевой сустав при профессиональных занятиях такими видами спорта:
– теннис – характерен внешний эпикондилит, называемый «локтем теннисиста»,
– гольф – характерен внутренний эпикондилит, называемый «локтем гольфиста»,
– гиревой спорт, тяжелая атлетика, занятия со штангой.

2. Травмы. Примерно в 25% всех случаев значительные травмы в области локтя приводят в дальнейшем к развитию эпикондилита.

3. Постоянное перенапряжение мышц плеча и предплечья у пациентов, имеющих определенные профессии. Например, часто эпикондилитом страдают пианисты, водители, машинисты, доярки, маляры, штукатуры, плотникы, массажисты, грузчики и швеи.

4. Способствовать возникновению заболевания могут постоянное ношение тяжелых сумок, занятие такими бытовыми делами, как пиление дров, окраска поверхностей и др. Наличие у пациента врожденной дисплазии соединительной ткани также может способствовать возникновению дегенеративных изменений в сухожилиях локтевого сустава вследствие предрасположенности к изначальному изменению структуры соединительнотканных волокон.

Симптомы эпикондилита локтевого сустава

Основным проявлением эпикондилита является болевой синдром в мышцах плеча и предплечья. Боль носит разный характер – жгучий, ноющий, тянущий, тупой или острый, и отдает в кисть. При внешнем эпикондилите боль возникает при попытке разогнуть предплечье, а при внутреннем при сгибании в локтевом суставе.

Симптомы, как правило, появляются постепенно – сначала возникают неприятные ощущения и дискомфорт при нагрузках на пораженную конечность, а затем и в покое. Иногда интенсивные стреляющие боли возникают внезапно, без предшествующего дискомфорта. Часто болевой синдром настолько выражен, что пациент затрудняется пожать руку знакомому, взять стакан, удерживать ложку при приеме пищи или выполнять други

Варикоз нижних конечностей является достаточно распространенным заболеванием, особенно среди женщин старшего возраста. Лечение варикозного расширения вен должно быть комплексным. Одна из важных составляющих его – это упражнения при варикозе, которые должны выполняться в соответствии со всеми правилами. Рассмотрим их подробнее. Но сначала нужно немного сказать о самом заболевании.

Как определить варикоз

Симптомы варикоза достаточно яркие, и его несложно диагностировать. Основные признаки заболевания следующие:

• болевые ощущения в нижних конечностях;
• отекающие к концу дня ноги;
• уплотнение вен и их выступание на коже ног;
• обретение кожей ног синеватого оттенка;
• постоянное ощущение тяжести.

Уже хотя бы один из этих признаков является поводом бить тревогу. Варикоз приводит к дискомфорту не только в ногах – он может стать причиной обширного расширения вен, нарушения кровообращения, развития тромбозов и тромбофлебитов. Если не лечить заболевание, разбухшие сосуды могут лопаться и провоцировать кровотечения. Существуют даже случаи летальных исходов ввиду кровотечений в особенно запущенных случаях варикоза.

Обычно лечение должно быть комплексным и включает в себя такие методы:

• Применение медикаментов;
• Мази и кремы для наружного использования;
• Витамины;
• Специальные упражнения от варикоза на ногах.

Основная цель терапии – оздоровление сосудов. Здоровые сосуды помогают предупредить ряд проблем, связанных как с варикозом, так и с рядом других заболеваний.

Эффективность гимнастики при варикозе

Упражнения при варикозе нижних конечностей помогают обеспечить нормальную циркуляцию крови и лимфы. Они способствуют тому, что в ногах перестает копиться и застаиваться жидкость. Это снижает давление на вены и нормализует их состояние.

Также происходит восстановление притока артериальной крови, стимуляция тонуса кровеносных сосудов в нижних конечностях. Вены обретают утраченную эластичность и оздоравливаются. Гимнастика при варикозе помогает устранить венозную сеточку и звездочки пострадавших сосудов на ногах. Улучшение периферийного кровообращения помогает улучшить состояние, как нижних конечностей, так и организма в целом.

При этом, выполняя упражнения при варикозе ног, придерживайтесь таких рекомендаций:

• Не нужно сразу давать ногам сильную нагрузку. Вы можете только усугубить ситуацию, если прибегнете к бегу и ходьбе на длительные дистанции. Для достижения максимального эффекта выполняйте больше повторений упражнений, не увеличивая темп их выполнения.
• Важен правильно подобранный комплекс упражнений. В основном гимнастика от варикоза на ногах заключается в различных вращательных и сгибательных упражнениях для суставов. Неплохо действуют упражнения типа «велосипед» и «ножницы».

Вы можете усилить положительный эффект гимнастики, если будете надевать специальное компрессионное белье. Обычно это лосины, которые способствуют улучшению кровообращения.

Упражнения Бубновского при варикозе

Сначала стоит поговорить о том, как рекомендует лечить варикоз доктор Бубновский. Он создал уникальную методику для лечения различных заболеваний суставов, вен и позвоночника под названием кинезитерапия. Она позволяет избавиться от множества патологий, с которыми обычная терапия может справляться плохо.

Занятия по методу Бубновского делаются на специально разработанных для этого тренажерах. Выполняя упражнения, не бойтесь перегрузок, поскольку тренажеры разработаны так, что нагрузка будет оптимальной.

Комплекс занятий подбирается индивидуально в каждом конкретном случае. Уровень сложности в большей степени зависит от возраста больного. Людям постарше рекомендуются более простые упражнения, чем молодым. Но эффективна методика в любом случае.

В данном виде терапии играет роль правильное дыхание. Оно позволяет добиться эффективности занятий. Если вы будете дышать правильно,  то сможете тренироваться дольше и при этом не уставать.

Если у вас нет возможности посещать специальные спортивные залы, то гимнастика при варикозе нижних конечностей по Бубновскому может выполняться и дома, без применения дополнительного оборудования.

Упражнения будут следующими:

• Сядьте на стул, не прислоняясь к его спинке, ноги сомкните в коленях. Приподнимите стопу на переднюю ее часть, затем переносите опору на заднюю часть. Сделайте 20 повторений.
• Обопритесь на обе руки. В этом положении приподнимитесь на переднюю часть стопы и медленно опуститесь на пятки. Также сделайте 20 повторений, не спешите.
• Руками упритесь в стену. Приподнимитесь на цыпочках, на выдохе опуститесь и одновременно опустите вниз руки. Повторить 20 раз.
• Сидя на стуле, поочередно поднимайте ноги, целиком разгибая их в коленях. При поднимании нужно поворачивать по кругу стопу, давая суставу разогреться.
• Выполнив все упражнения, лягте на спину и поднимите ноги, опираясь ими на спину либо стенку кровати. Это даст возможность расслабить конечности и улучшить кровообращение в их области.

Такая гимнастика достаточно эффективна, но вы можете быстрее добиться положительных результатов, если будете сочетать ее с традиционными мерами лечения, а также недолгими прогулками, ездой на велосипеде, полноценным отдыхом и правильным питанием.

Гимнастика при варикозе вен на ногах: другие комплексы

Начинать выполнять гимнастику при варикозе нижних конечностей  можно еще не вставая с постели. Сделайте стопами следующие не резкие движения:

• Потяните на себя носки, затем наклоните их в обратную сторону.
• Делайте повороты стоп влево и вправо.
• Выполняйте круговые движения стопами- то вытягивайте носок, но направляйте его к себе.

Каждое упражнение повторяйте по несколько раз. Если вы только начали гимнастику, оптимальное количество повторений – 4-5 раз. Позже его можно увеличить до десяти. Благодаря такой простой зарядке для сосудов вы сможете встать на ноги без дискомфорта. Если этап этот прошел удачно, можете переходить непосредственно к гимнастике.

Лечебную гимнастику рекомендуется выполнять сверху вниз. Важно задействовать все мышечные группы в организме, но делать это постепенно:

• Сначала разомните шейный отдел, делая наклоны и повороты головы. Не нужно чрезмерно усердствовать и форсировать нагрузку. Гимнастика должна быть комфортной, без боли и дискомфорта.
• Затем переходите к упражнениям плечевого пояса. Делайте махи и вращения руками, наклоны и повороты корпуса.
• Для проработки спины выполняйте наклоны вперед. Сначала они должны быть неактивными и неглубокими, затем – более свободными, вы сможете наклоняться уже ниже.
• Для позвоночника полезны различные упражнения, предполагающие прогиб в спине. Выгибайте спину, как кошка, затем возвращайтесь в исходное положение.

После общих упражнений начинается гимнастика для ног при варикозе нижних конечностей. Она может включать в себя следующие упражнения:

• Приседания. Приседания относятся к условно-разрешенным упражнениям при варикозе. Нужно развести ноги на ширину плеч и плавно приседать, пока таз не будет параллелен полу. Выполните упражнение несколько раз. Если это вам тяжело дается, прекратите усилия и вернитесь к приседаниям чуть позже.
• Махи. Выполняйте обычные махи ногами вперед, в стороны и назад. Делайте это аккуратно. Достаточно по пять махов в каждом из направлений.
• Вращательные движения ногой на весу. Нужно держаться за опору, опираясь на одну ногу, вторую отводите в сторону. Выполняйте вращательные движения ногой вовнутрь наружу. Затем то же самое проделайте второй ногой – по пять раз каждой.
• Перекаты с носка на пятку. Это крайне полезное упражнение при варикозе.

Далее можно выполнять упражнения лежа на полу. Для них рекомендуется использовать специальный мяч. Лягте на пол, закиньте  на мяч голени и вращайте его перед собой. Это упражнение поможет вернуть тонус сосудам в достаточно мягкой форме.

При отсутствии мяча может выручить привычное упражнение «велосипед», а также «ножницы». Перевернувшись на живот, выполняйте подъемы ног. Можно делать это двумя ногами сразу или поднимать их поочередно.

По завершении упражнения выполните небольшую растяжку. Делайте ее плавно и аккуратно, без лишних усилий. На протяжении всего комплекса следите за дыханием. Это обязательное условие.

Учтите, что существуют упражнения, которые нельзя включать в ваши тренировки при варикозе. К ним относятся следующие:

• Прыжки, в частности, на скакалке.
• Упражнения с силовой нагрузкой – жимы, упражнения с гантелями и штангой.
• Сгибания и разгибания туловища.
• Слишком быстрые и активные приседания.
• Интенсивные гимнастические упражнения на растяжку.
• Пробежки на большие расстояния и на скорость.

Упражнения для снятия усталости ног

Также существуют упражнения, которые помогут снять усталость с ног. Это актуально как в лечении варикоза (поскольку это очень распространенный симптом), так и в его профилактике. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Старайтесь избегать положения сидя, закидывая одну ногу на другую.
• Если у вас сидячая работа, то старайтесь каждые 40 минут под столом выполнять упражнение пятка-носок.
• В перерывах можно походить на носочках.
• При наличии возможности можно посидеть, закинув ноги на стол. Это поможет снять усталость ног и улучшить кровообращение.
• Вечером дома можно сделать прохладную ванночку с травами для усталых ног. Также будет полезен легкий массаж ног от стопы к бедру.
• Отдыхая лежа, старайтесь, чтоб уровень пяток всегда был выше уровня ягодиц.
• Для расслабления ног может быть полезно и такое занятие: бросьте на пол ручку, карандаш или другой предмет, а затем постарайтесь захватить его пальцами ног.

Правильно выполняемые упражнения при варикозе нижних конечностей  дома помогут значительно улучшить свое состояние и забыть о ряде проблем. Предлагаем посмотреть несколько видео, демонстрирующих эффективные комплексы.

Комплекс упражнений при варикозе на видео

ЛФК гимнастика и упражнения для ног при атеросклерозе

Физические упражнения ЛФК при атеросклерозе сосудов нижних конечностей

Комплекс ЛФК при атеросклерозе должен назначить лечащий врач. Но выученные в группе упражнения можно включать в самостоятельные занятия и выполнять 2-3 раза в неделю, совмещая с другими видами двигательной активности.

Общие принципы физкультуры при заболевании

Тренировки должны быть посильными, но систематическими. Упражнения нельзя выполнять на пределе своих возможностей. Проконтролировать свое состояние можно с помощью измерений ЧСС и АД:

• максимальная частота пульса во время занятий не должна превышать 100-110 ударов в минуту;
• АД имеет верхний и нижний показатели: во время тренировки первый немного повысится, а второй — снижается.

При излишнем росте ЧСС и подъеме нижнего АД снизить интенсивность занятий, выполняя меньшее число повторов упражнений.

Упражнения

Физические упражнения при атеросклерозе включают несколько разновидностей, полезных для сосудов конечностей, шеи и головы, сердца и внутренних органов. Кроме них, рекомендуется научиться правильно дышать, выполняя дыхательные упражнения.

Лежа на животе

Положение на животе позволяет нормализовать кровообращение в области позвоночника, органах брюшной полости и ног. Это универсальные упражнения лечебной физкультуры, которые помогают при заболевании сосудов головного мозга, где холестерин оседает чаще всего:

1. Лежа лицом вниз, сгибать колени, поднимая голени до вертикального положения поочередно или вместе. Повторить 5-7 раз.
2. Из положения лежа на животе приподнимать голову, постепенно прогибаясь в спине. Выполнять с максимальной амплитудой, медленно. Повторить 4-6 раз.
3. Упираясь ладонями в пол на уровне плеч, попеременно поднимать вытянутые ноги. Повторить 4-8 раз.

Лежа на спине

Эти упражнения тренируют мышцы живота, ног и способствуют лучшему кровообращению в коронарных артериях. Выполнять движения так:

1. Руками обхватить свой торс. На вдох развести руки в стороны, опуская их на пол. На выдох вернуться в начальное положение.
2. Вытянуть ноги, руки расположить вдоль тела. С выдохом поднимать согнутую в колене ногу, руками прижимая ее к груди. На вдох вернуться в начальное положение.
3. Вытянуть ноги, руки расположить произвольно. Стопы максимально согнуть (к себе) и вытянуть (от себя). Вариант выполнения — круговые движения.

Движения выполнять по 3-8 раз в зависимости от переносимости нагрузки.

В положении сидя

Движения ногами способствуют очищению от атеросклеротических отложений магистральных артерий в брюшной полости и коронарных сосудов. Гимнастика при атеросклерозе сосудов нижних конечностей включает следующие упражнения:

1. Сидя на краю стула, высоко поднимать колени, имитируя ходьбу на месте. Нужно сделать 20-50 таких «шагов».
2. Сесть на стул, занимая всю глубину сиденья. Без помощи рук вставать и садиться в среднем темпе, распрямляя колени в верхней точке подъема. Повторить 4-20 раз в зависимости от показателей АД и пульса.
3. Сидя на полу, вытянув ноги, медленно перейти в положение лежа. При правильном выполнении движения спина округляется, и тренирующийся опускается на пол постепенно. Подниматься в начальное положение в обратном порядке, поднимая голову и отрывая от пола плечи, спину и поясницу. Выполнить 4-6 раз.

Выполнить по 3-8 повторов.

Дыхательная гимнастика

Лечебная гимнастика при атеросклерозе включает дыхательное упражнение, которое насыщает кровь кислородом. Выполняют и лежа, и стоя. Для контроля за дыханием положить руку на область диафрагмы. Медленно вдохнуть, ощутить раздувание живота (2-4 секунды). После полного вдоха начать расправлять грудную клетку (2-4 секунды). Выдох происходит в обратном порядке — сначала грудью, затем животом.

Лечебная гимнастика для ног при атеросклерозе сосудов

Зарядка для ног при атеросклерозе нижних конечностей является эффективным средством при комплексном лечении данного заболевания. Как известно практически каждому человеку, регулярное выполнение определенных физических упражнений способно решить массу проблем с физическим здоровьем, особенно это касается тех, кто имеет в своем анамнезе такое заболевание, как атеросклероз нижних конечностей. Физические упражнения при атеросклерозе рекомендуются большинством ведущих специалистов. Они просто необходимы, как и обязательное медикаментозное лечение.

Однако следует понимать, что любая нагрузка должна быть умеренной и грамотно подобранной исходя из общего состояния больного. Благодаря физическим упражнениям организм освобождается от излишков холестерина, что положительно влияет на здоровье сосудов. Зарядка для ног при атеросклерозе нижних конечностей является обязательной частью лечения этого непростого заболевания.

Полезна ли физкультура при поражении сосудов нижних конечностей?

Лечебная гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей весьма полезна не только в качестве лечения, но и как профилактическое средство. Среди всех существующих физических упражнений есть ряд тех, которые оказывают положительное влияние на состояние сосудов и приносят заметную пользу здоровью. Стоит отметить, что большинство специалистов рекомендуют регулярные тренировки в профилактических целях. Среди наиболее полезных упражнений можно отметить следующие:

1. Бег. Данное упражнение считается одним из самых эффективных, благодаря ему можно поддерживать весь организм в тонусе. Бег оказывает положительное влияние на сердечную и дыхательную системы. Такая физкультура при атеросклерозе позволяет сохранять необходимую массу тела и сжигать лишние калории.
2. Спортивная ходьба. На основании данных, полученных путем проведения многочисленных исследований, учеными было доказано, что бег трусцой и ходьба препятствуют развитию атеросклероза. Но для этого физические нагрузки должны быть умеренными и обязательно регулярными. Наиболее положительное влияние на весь организм оказывает именно спортивная ходьба. Это удобно для всех пациентов, которым бег противопоказан.
3. Плавание. Этот вид спорта является полезным абсолютно для всех категорий. Плавание считается анаэробной нагрузкой, которая оказывает влияние на все группы мышц. Отдав предпочтение этому виду спорта, можно контролировать уровень сжигания жировых отложений и стимулировать работу сердечной системы. Плавание показано всем, кто имеет в своем анамнезе какие-либо суставные заболевания, особенно это касается атеросклероза нижних конечностей.
4. Велосипедный спорт. Использование велосипеда отлично укрепляет все системы человека, в частности, это касается сердца и органов дыхания. Регулярные велотренировки приводят в тонус большое количество групп мышц, что весьма полезно при облитерирующем атеросклерозе.
5. Йога. Занятия йогой для новичков предполагает выполнение ряда несложных асан, которые отлично предотвращают развитие атеросклероза. Занимаясь йогой, можно улучшить кровообращение и увеличить тонус мышц.

Гимнастические упражнения при атеросклерозе сосудов ног

Многие специалисты в процессе проведения лечения атеросклероза используют ряд конкретных упражнений. Однако необходимо усвоить, что все упражнения при атеросклерозе нижних конечностей необходимо выполнять исключительно в период ремиссии заболевания. Также каждое движение должно осуществляться четко в отношении техники. Рекомендуется использование лечебной гимнастики в качестве профилактического средства от атеросклероза. Перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Перед выполнением любого упражнения следует немного размяться. Для этого можно просто походить по комнате в течение нескольких минут.

Затем требуется стать в стойку, ноги должны быть строго на ширине плеч, а ладони следует в это время положить на низ грудной клетки. Отводя голову немного назад, необходимо максимально глубоко вдохнуть, после чего, плавно нажимая на грудную клетку ладонями, нужно медленно выпустить воздух.

Приняв исходное положение, необходимо согнуть руки в направлении плеч, после чего, одновременно поднимая их вверх, нужно максимально выпрямить спину, поднимая в этот момент голову и как бы вытягивая ее вверх. Следует глубоко вдохнуть. Задержавшись в таком положении на несколько секунд, необходимо плавно опустить руки и, наклонив голову и плечи слегка вперед, выдохнуть.

Став в стойку, когда ноги сведены вместе, необходимо придерживаться одной рукой за спинку стула или кресла. В таком положении нужно поочередно поднимать ноги в прямом положении, не сгибая.

В этот момент корпус по возможности следует держать в одном положении и не наклонять его. При выполнении этого упражнения на вдохе надо плавно поднимать ноги, а на выходе — опускать. Следует упражнение выполнять размеренно, не совершая резких движений.

Стать в исходное положение, ноги установить на ширину плеч. Медленно отводя плечи назад, необходимо максимально глубоко вдохнуть, руки при этом должны находиться на талии. На выдохе руки следует опустить и слегка наклонить голову вперед.

Принять исходное положение, руки следует расположить на талии. Выполняя наклоны влево, надо выдохнуть, а выпрямляясь, вдохнуть. Аналогичные движения следует выполнять и в правую сторону, чередуя ее с левой попеременно. При выполнении этого упражнения нельзя сгибать колени.

Опустив обе руки вниз, необходимо стать прямо, ноги вместе. Руки при этом нужно немного отвести назад, развернув обе ладони вперед. При этом лопатки надо слегка свести вместе, приподняв голову вверх, нужно глубоко вдохнуть. Вернувшись в исходную позу, следует медленно выдохнуть.

Установив ноги на ширине плеч, слегка прогнув при этом спину, плавно отклонить назад голову, медленно в этот момент поднимая руки верх, раздвигать плавно их в стороны. Вернувшись в первоначальное положение, не спеша выдохнуть.

Став в стойку ноги вместе, придерживаясь за спинку стула, плавно отводить поочередно выпрямленную ногу в сторону, вдыхая при этом. Возвращаясь в исходную позу, следует выдохнуть.

Став прямо, поставив ноги на ширину плеч, сжать пальцы на обеих руках в кулак. Спина должна быть выпрямлена, а лопатки сведены друг к другу, голова приподнята немного вверх, в этот момент вдохнуть максимально глубоко. Вернувшись в первоначальное положение, полностью расслабившись выдохнуть.

Став в исходную позу, раздвинув параллельно стопы, руки при этом должны быть опущены. Плавно поворачивая весь корпус в сторону, разведя руки при этом в разные стороны глубоко вдохнуть, вернувшись в исходное положение, выдохнуть.

После завершения выполнения всех упражнений необходимо немного походить в медленном темпе. Дыхание при этом должно быть свободным и спокойным. Для достижения положительной динамики в процессе профилактики или лечения все гимнастические упражнения при атеросклерозе сосудов нижних конечностей должны выполняться регулярно.

Какие функции выполняет ЛФК при заболевании?

ЛФК при атеросклерозе несет в себе следующие цели:

• активизация или, как минимум, улучшение обмена веществ в организме;
• стабилизация работы нервной, эндокринной и сердечной систем;
• увеличение всех функциональных возможностей человеческого организма.

Суть методики ЛФК при атеросклерозе содержит в себе комплекс наиболее приемлемых и подходящих упражнений вместе с медикаментозным лечением. Сюда можно отнести теннис, плавание, бег, греблю, волейбол, большой и малый теннис и многие другие виды спорта.

Упражнения и массаж при атеросклерозе нижних конечностей

Одним из хронических заболеваний сосудистой системы является атеросклероз. Он проявляется в том, что на внутренних стенках сосудов образуются жировые отложения в виде бляшек и налетов. В результате стенки истощаются, становятся менее эластичными, а сосуды — твердыми. Мышцы ног испытывают недостаток в питании независимо от того, находятся они в состоянии покоя или нагрузки. В этом случае хорошо помогают упражнения при атеросклерозе нижних конечностей. Они нормализуют кровообращение в ногах.

Для того чтобы достигнуть максимального оздоровительного эффекта, физические упражнения следует сочетать с массажем. Атеросклероз является очень серьезным прогрессирующим заболеванием, которым страдают в основном мужчины в возрасте 55–75 лет.

Причины и симптомы патологии

Болезнь может возникнуть еще в детском возрасте, когда на фоне ожирения начинают закупориваться артерии. Никаких признаков приближающегося атеросклероза нижних конечностей не будет наблюдаться до тех пор, пока проходимость сосудов не уменьшится на 75%, а налеты и бляшки не перекроют доступ к питанию важных систем организма человека.

Сосудистые проблемы могут возникнуть из-за пристрастия к жареной, жирной или копченой пище. Малоподвижный образ жизни, вредные привычки в состоянии спровоцировать атеросклероз нижних конечностей. Ускорить его развитие могут также стрессовые ситуации, нервное перенапряжение, переохлаждение ног. Негативное влияние на сосуды оказывает ряд заболеваний. Это может быть сахарный диабет и ожирение.

Если не контролировать атеросклероз нижних конечностей, болезнь может стать причиной появления инфаркта миокарда, осложненных форм сахарного диабета, патологий сердечной и сосудистой системы, почек и других серьезных патологий. Любое из этих болезней требуют медицинского лечения, поэтому их лучше не допускать, а для этого следует принимать ряд профилактических мер. Врачи настоятельно рекомендуют заняться ЛФК (лечебной физкультурой) при атеросклерозе, если обнаружены первичные симптомы болезни, а также всем людям, достигшим сорокалетия.

Если наблюдаются такие симптомы, как выпадение волос, снижение артериального давления, низкий пульс в ногах или его отсутствие, это указывает на атеросклероз. При осложненной форме заболевания признаки проявляются в следующем:

• в ночное время в ногах появляются боли;
• двигательная способность пораженных мышц снижается, или пациент не может самостоятельно передвигаться;
• на пальцах ног начинают выпадать волосы;
• кожа приобретает неестественный блеск с синюшным оттенком;
• ногти пальцев на ногах становятся утолщенными.

Лабораторные исследования показывают повышенный уровень холестерина в крови, а в худшем случае — наличие диабета.

Способов полного излечения атеросклероза нижних конечностей не существует, поэтому при первых симптомах заболевания необходимо принять все меры, чтобы не допустить ухудшения состояния. В этом случае хороших результатов можно добиться, занимаясь физкультурой и выполняя определенный комплекс лечебной гимнастики. А также рекомендуется придерживаться строгой диеты, которая поможет нормализовать в крови уровень холестерина.

Польза упражнений при атеросклерозе нижних конечностей

Положительное влияние на эндокринную и нервную систему оказывает специально разработанный комплекс упражнений ЛФК. Благодаря им можно добиться выполнения таких задач:

• улучшить функционирование упомянутых выше систем;
• активизировать протекающие в организме обменные процессы;
• нормализовать работу сосудистой и сердечной систем.

Лечебная гимнастика, показанная при атеросклерозе сосудов нижних конечностей, включает в себя комплекс занятий, связанных с органами дыхания, и упражнения, специально разработанные для мышц рук и ног.

Упражнения для дыхания выполняются по три раза, и затем они делаются поочередно с общеразвивающим комплексом для группы мышц рук и ног. Повторять упражнения следует не менее 6–10 раз, желательно выполнять их три раза в течение дня. Обязательно необходимо совершать ежедневные пешие прогулки, а также посещать бассейн.

Комплекс упражнений подбирается специалистом по ЛФК с учетом рекомендаций лечащего врача и индивидуальных особенностей организма пациента. Среди основных процедур, которые помогут нормализовать кровообращение в конечностях, можно выделить такие:

• ведение правильного образа жизни, предполагающего обязательные пешие прогулки;
• поочередно хождение на пятках и носках ног;
• ежедневные приседания, способствующие укреплению мышц от ступней до бедра;
• физические упражнения, выполняемые во время посещения бассейна.

Четко следуя этим рекомендациям, можно восстановить нормальное кровообращение, укрепить сосуды и мышцы рук и ног. Основной комплекс ЛФК, подходящий для пациентов с заболеванием средней степени тяжести, включает такие упражнения:

1. Необходимо лечь на живот и сгибать ноги поочередно таким образом, чтобы ступни могли достать до ягодиц.
2. В положении лежа на спине следует медленно сгибать ноги в коленях. При этом стопы от пола не нужно отрывать. С помощью рук подтянуть одну согнутую конечность к корпусу, не отводя спину от поверхности. После чего такую же манипуляцию проделать с другой ногой.
3. Упражнение «Велосипед».
4. В течение 20 секунд удерживать поднятые под углом 45 градусов ноги.
5. Как можно шире размахивать ногами и руками.
6. Делать упражнение «Ножницы». При этом заболевании оно считается идеальным.
7. Находясь в сидячем положении, нужно согнуть ноги в коленях. Руками следует упереться в коленные суставы. После чего их необходимо двигать, пытаясь преодолеть сопротивления рук.
8. Приседания. При этом нужно держаться за спинку стула и медленно опускаться. Присев, постоять на носках.
9. Совершать маршевые движения, поднимая при этом высоко ноги.
10. Из положения сидя делать наклоны к выпрямленным ногам, желательно, чтобы грудь касалась коленей.

Это только небольшая часть упражнений, которые рекомендуется ежедневно выполнять, если был поставлен диагноз «атеросклероз сосудов нижних конечностей».

Процедура массажа

В курс терапии помимо гимнастики обязательно включается массаж ног. Этот вид лечения предполагает применение особых мазей, способствующих снятию воспалений и отеков. Массаж при атеросклерозе нижних конечностей уменьшает боль, улучшает венозное и артериальное кровообращение.

Манипуляции выполняются высококвалифицированными специалистами. Как правило, процедура проводится после упражнений ЛФК, так как мышцы находятся в разогретом состоянии. В период активной фазы лечения массаж ног предпочтительно проводить 2–3 раза в течение дня. Для правильного проведения таких процедур необходимо придерживаться следующих принципов:

• Больной должен находиться в положении лежа. Это помогает снизить напряжение сосудов и мышц.
• Начинают процедуру со стопы, после чего массируют голени, а затем бедра. Поглаживающие, расслабляющие движения постепенно переходят в интенсивное разминание.
• В процессе массажа ног рекомендуется пользоваться лечебными мазями, специально разработанных для этих целей. Их втирают в кожу, они глубоко проникают в вены и ткани.
• Быстрое восстановление требует проведение целого комплекса массажа. С целью профилактики заболевания нужно самостоятельно проводить манипуляции с применением мазей.
• Длительность процедуры составляет десять минут, а частота проведения может достигать трех – пяти раз ежедневно.

Следуя назначениям лечащего врача, а также посещая занятия ЛФК и проводя массажные процедуры для ног, через несколько месяцев пациент почувствует позитивные изменения в состоянии здоровья.

Гимнастика

Атеросклероз сосудов нижних конечностей и лечебная гимнастика

Атеросклероз — это заболевание кровеносных сосудов, при котором кровообращение и обмен веществ ухудшается. Виновником этого недуга является склеротический процесс, которые приводит к сужению сечения сосуда, таким образом кровь движется хуже, что приводит к болезни нижних конечностей.

Возникновение

Атеросклероз сосудов нижних конечностей может начать развиваться в детском возрасте, когда вследствие ожирения артерии начинают закупориваться жиром, который может стать толстыми бляшками. Симптомов не будет, пока проходимость артерий не уменьшится на 2/3 и более, а бляшки из холестерина не перекроют питание жизненно важным органам.

В основном атеросклероз сосудов нижних конечностей поражает мужчин возрастом более 40 лет, но более широко распространен у мужчин старше 55 лет. Нельзя говорить о генетической склонности к этой болезни, поскольку даже если она есть, основным толчком к развитию атеросклероза является чрезмерное употребление вредной пищи, особенно жирных, острых, копченых, жаренных блюд. Еще одним важным фактором, который приводит к этому заболеванию — вредные привычки, к которым можно отнести как курение, так и малоподвижность (лень — это тоже вредная привычка).

Стрессы, нервные срывы, переохлаждение нижних конечностей часто являются толчком, который ускоряет возникновение атеросклероза. Из сопутствующих заболеваний важно выделить ожирение и сахарный диабет, которые пагубно влияют на состояние кровеносных сосудов.

Следствием атеросклероза сосудов нижних конечностей могут такие болезни, как инфаркты миокарда, ишемическая болезнь сердца, инсульты, склероз почек, приводящий к почечной недостаточности, диабет в тяжелой форме и другие заболевания.

Симптомы

В начале развития атеросклероза нижних конечностей болят икроножные мышцы, боли похожи на жжение, или надувание изнутри и идут схватками. Боли может и не быть, но можно чувствовать, что ноги быстро утомляются при нагрузках — это следствие ишемии мускулатуры скелета. Но после этой утомляемости через некоторое время все равно идет сильная боль, которая поначалу возникает при ходьбе, и исчезает после отдыха. Еще через некоторое время боль может появляться даже ночью, она сопровождается судорогами мышц в икрах ног.

Если атеросклероз нижних конечностей не лечить, боль будет становиться сильнее, трофика (структура и функциональность, которая пребывает в зависимости от питания) тканей подвергается изменениям в худшую сторону — ногти становятся ломкими, кожа становиться бледной, блестящей и сухой вплоть до шелушения. Последняя стадия болезни связана с образованием язв и отмиранием (некрозом) тканей, иногда возникает гангрена, при которой конечность необходимо ампутировать.

Способов лечения атеросклероза не существует, поэтому болезнь нужно рано выявить и остановить ее развитие. В этом помогает лечебная гимнастика, физические процедуры а также специальный режим питания, который с помощью специальной диеты и наличию полезной пищи помогает улучшить состояние сосудов, кровообращение и питание тканей ног. Помогает фитотерапия, медотерапия в тех объемах, эффективность которых подтверждена официальной наукой.

Упражнения

Упражнения можно делать много раз в день, по несколько минут каждый раз. Не занимайтесь самолечением. Упражнения лечебной гимнастики эффективны, но только в комплексе с лечением, назначенным врачом. Также нужна консультация специалиста ЛФК (лечебной физкультуры), который, основываясь на назначениях медика и особенностях вашего организма, подберет те движения, которые принесут вам максимальный эффект. Упражнения гимнастики делаем по десять раз каждое.

Лежа на животе

Упражнение в положении лежа на животе только одно — десять раз стараться коснуться пятками ягодицы, не поднимая бедер.

Лежа на спине

1. Медленно сгибать ноги в колене, не отрывая стопы от пола. Потом подтягиваем руками колено к корпусу, спина должна плотно лежать на полу. Медленно с некоторым усилием выпрямляем ногу и повторяем с другой.
2. Имитируем работу с педалями, упражнение «велосипед».
3. Поднимаем прямую ногу на расстоянии стопы от пола и держим пятнадцать секунд.
4. Одну ногу держим согнутой в колене, другу ногу поднимаем вверх на расстояние две стопы от пола, разворачиваем пальцы ног внутрь так, чтобы стопа была параллельной полу и так удерживаем десять секунд.
5. Держать ноги прямо и плотно прижать их друг к другу на десять секунд, потом с усилием на пять секунд прижимаем их к полу.
6. Поднять ноги в воздух, упереться ладонями в пол и сгибать одновременно две ноги в коленях.
7. Помахать одновременно руками и ногами, словно насекомое, перевернутое на спину.
8. Поставить между копчиком и полом ладони, поднимаем ноги и перекрещиваем их в воздухе, работая, словно ножницами.
9. Тянуть носок поднятой вытянутой ноги на себя сначала по-очереди, потом — обе ноги одновременно.
10. Сделав упор расставленными в стороны руками, поднять две ноги и тянуть носки от себя и на себя.

В положении сидя

1. Согнуть ноги в коленях, опереться на коленные суставы ладонями и двигать коленями в стороны, а руки должны противодействовать движению.
2. Нагибаться грудью к прямым ногам, стараясь прикоснуться грудной клеткой коленей, потом обхватываем стопы ладонями за подошвы и касаемся головой голеней. Получится не с первого раза, но нужно понемногу растягиваться, ведь гибкость позвоночника поможет быть в форме всему организму.
3. Подтянуть к себе стопу согнутой в колене ноги, обхватить ее руками и выпрямить ее, продолжая держаться рукой.

В положении стоя

1. Держась за спинку стула, медленно приседать, одновременно поднимаясь на носках. Сначала делать неполные приседания, но со временем нужно сделать их глубже и наконец полными.
2. Держаться руками за стул, поочередно ставить ноги на носок, перенося вес тела, можно делать под музыку, подпружинивать стопой.
3. Маршировать, высоко поднимая колени.
4. Делать круговые движения согнутой в колене ногой, держа руки на поясе.
5. Стоя на коленях, наклонятся, стараясь коснуться головой пола.
6. Стоя ровно, поочередно поднимать прямые ноги.
7. Обхватить рукой колено и крутить стопой.
8. Походить на пятках.
9. Присесть на одной ноге, держа другую прямо.

Зарядка при варикозе: лечебная гимнастика по Бубновскому для нижних конечностей тела для красивых ног в домашних условиях

Неправильное питание, избыточный вес, вредные привычки, неправильный образ жизни, малая подвижность или напротив, избыточные нагрузки – все это причины, из-за которых может появиться варикоз. После тридцати и мужчины, и женщины чаще чувствуют тяжесть в ногах, судороги, замечают расширенные вены на ногах или сосудистые звездочки. Телевидение и интернет рекламируют чудесные крема и мази, которые помогут в короткие сроки избавиться от неприятных симптомов. Однако, немногие знают, что упражнения от варикоза для ног будут действовать эффективнее, не просто снимая симптомы, а устраняя проблему на корню.

Что такое лфк при варикозе?

ЛФК – это комплекс простых упражнений, рекомендованных врачами-флебологами для профилактики и лечения варикоза на ранней стадии. Гимнастика при варикозе вен нацелена на проработку кровообращения в определенной зоне.

В группе риска – все, кто вынужден длительное время находиться в сидячем положении или, наоборот, подвергается сильным нагрузкам на ноги.

Варикозное расширение вен свидетельствует об ослаблении венозной стенки.

Польза лечебной гимнастики

Рекомендуется делать гимнастику трижды в день. Утренняя зарядка при варикозе важна для того, чтобы разогнать кровообращение после сна и зарядиться энергией, обеденный комплекс, который может выполняться на работе, сидя за столом или стоя для того, чтобы снять напряжение с усталых мышц и расслабиться. Гимнастика при варикозе ног для пожилых мужчин и женщин поможет поддерживать мышцы в тонусе. Это отличный вариант, так как она не подразумевает тяжелых нагрузок. К примеру, упражнение «ножницы» — очень простое и эффективное. Нужно приподнять ноги над полом и поочередно скрещивать. В начале можно поднять ноги повыше, со временем стараясь держать их ближе к полу.

Что запрещено?

Во время занятий нельзя поднимать тяжелый вес и делать упражнения при варикозе слишком быстро и интенсивно, чтобы не навредить сосудам, не вызвать гематомы и не получить микротравмы. Лечение варикозного расширения накладывает ограничения, которыми нельзя пренебрегать, чтобы заболевание не перешло в более тяжелую стадию. Женщинам следует отказаться от ношения высоких каблуков, узких джинсов и утягивающего белья. Употребление алкоголя и курение так же провоцирует нарушение кровообращения, поэтому от вредных привычек необходимо отказаться. Мнения врачей сходятся в том, какие упражнения нельзя делать при варикозе ног. Однозначно, нельзя прыгать, бегать на дальние дистанции или в слишком быстром темпе, особенно, если имеется лишний вес, поднимать тяжести. Так же нельзя посещать антицеллюлитный массаж, лучше заменить его на лечебный.

Упражнения для ног при варикозе в домашних условиях

Гимнастика при варикозе очень важна, и делать ее следует регулярно. Для занятий не обязательно посещать спортзал, вполне возможно проводить их дома, для этого не потребуется никаких специальных приспособлений. Комплекс упражнений при варикозе по Бубновскому поможет снять симптомы на весь день, а при ежедневном выполнении утром и вечером поможет избавиться от заболевания. Важно, что все упражнения нужно выполнять плавно, не забывая о правильном дыхании.

Тренировка не должна вызывать дискомфорта, при появлении болезненных ощущений необходимо обратиться к врачу и согласовать программу упражнений.

Суть методики в том, чтобы упражнения при варикозе нижних конечностей исключали нагрузку на сосуды. Мышцы живота так же активно работают. Общее время тренировки не должно превышать 30 минут.

1. Подняться на носочки, продержать позу несколько секунд. Как только ноги начинают трястись, опуститься на пятки. Выполнять 2 минуты.
2. Потянуться вверх, вставая на носочки, потом выполнить неглубокое приседание, ноги не должны сгибаться более, чем на 90 градусов.
3. Упереться в стену прямыми руками, перекатываться с пятки на носок в течение 1-2 минут.
4. Ходьба на месте, не отрывая носки от пола.
5. Перекаты с пятки на носок, сидя на краешке стула. Выполнить 20 раз.
6. Сидя с прямой спиной отрывать пятки от пола, одновременно наклоняясь корпусом вперед 10-15 раз.
7. Сидя на стуле выполнять 10-15 раз в каждую сторону круговые движения пятками, держа носки прижатыми к полу.
8. Лежа на полу, на выдохе поочередно поднимать ноги до угла 90 градусов, медленно опуская на вдохе. Упражнение выполняется в 3 подхода, по 15-20 повторов для каждой ноги.

Стадии варикоза и программа упражнений

От степени тяжести заболевания зависит, какие упражнения будут наиболее полезны, а какие лучше исключить. На ранней стадии врачи, когда болезнь только начала проявляться, советуют больше двигаться, исключая тяжелые нагрузки. Для второй стадии, для которой характерны выступающие вены, боль и тяжесть в ногах, необходимо начать посещать бассейн и делать прописанную врачом ЛФК. Третья стадия, когда поражены не только поверхностные, но и глубокие вены, появляется отечность, нельзя допускать самолечение, комплекс упражнений должен подобрать только врач, после тщательного исследования состояния вен и дозируя нагрузку. Более поздние стадии требуют медикаментозного и оперативного лечения.

В группе риска – все, кто вынужден длительное время находиться в сидячем положении или, наоборот, подвергается сильным нагрузкам на ноги.

Эффективный комплекс

Ежедневная гимнастика при варикозе – залог успешной борьбы с проблемой. Кроме очевидной пользы для вен, такой лечебный комплекс поспособствует похудению, укрепит организм и поможет чувствовать себя лучше в целом. Упражнения против варикоза на ногах эффективны, когда соблюдаются рекомендации по их выполнению после консультации со специалистом-флебологом. Ниже описаны самые популярные упражнения, которые рекомендуют врачи.

Проработка стоп

Лечь на пол, поднять ноги до угла в 90 градусов, наклонить стопы к себе, после чего вытянуть носочки, повторить 20-30 раз. Если первое время тяжело держать ноги поднятыми, можно опереться на стену.

Гимнастика при варикозе поможет снять тяжесть в ногах, нормализовать кровообращение и устранить застой венозной крови.

Работа с коленями

Ноги поднять на 90 градусов, попеременно сгибать в колене левую и правую ногу. Выполнить по 20 повторов для каждой. Не нужно спешить, выполнение должно быть комфортным.

Особенно полезна гимнастика для тех, у кого малоподвижная работа — водителям, программистам, писателям и т.д.

Подъемы прямых ног

Лежа на полу, согнуть левую ногу в колене, правую слегка приподнять над полом. На вдохе плавно поднять ногу, стараясь притянуть ее как можно ближе к себе. Выполнить 5 раз, после чего поменять ногу.

Велосипедные прогулки и плавание также рекомендуются при варикозном расширении вен.

Скручивания

На коврике приподнять прямые ноги над полом, согнуть одну ногу в колене, одновременно приподнимая шею и лопатки, притянуть ногу к туловищу. В первое время для каждой ноги выполняется минимальное количество повторов, постепенно доводя до 30.

Выбирайте удобную одежду. Меньше резинок, ремней и тесной обуви.

Велосипед

Лежа на спине ногами имитируется езда на велосипеде. Важно не делать резких движений, выполнять плавно, постепенно увеличивая темп. Выполнить 30-50 вращений. Также это отличное упражнение для ягодиц при варикозе.

Откажитесь от вредных привычек. Никотин и алкоголь – главные враги сосудов.

Березка

С помощью рук поднять корпус над ковриком, голова и шея должны быть прижаты к полу, а остальное тело тянется вверх. Мышцы бедер, пресса и спины напряжены, вес тела на плечах. Затем опустить руки вдоль туловища и медленно опуститься на коврик.

Вместо силовых тренировок стоит отдать предпочтение средне-интенсивным.

Подъемы на носки и пятки

Встать, спина прямая. Поочередно переносить вес тела с носка на пятку, вставая на них. Выполнить 30-50 повторов. Затем поочередная ходьба на месте: не отрывая носочки от пола 30-50 раз для каждой ноги. При выполнении стараться тянуться макушкой вверх и не сгибать спину.

Причинами варикоза являются наследственный фактор и генетическая предрасположенность к слабости соединительной ткани, нарушение каркасной функции стенок вен.

Упражнения на вибрацию

Встать прямо, ударять пяткой об пол, чтобы почувствовать вибрацию в теле, повторить 30 раз для каждой ноги.

Расслабляющий массаж

После лечебной гимнастики при варикозе полезно сделать легкий массаж. Можно использовать крем, массажное масло или лечебные мази. Для начала мягкими движениями рук массируется каждый палец на ногах, затем стопы, пятки, плавно переходя на голенища и бедра. Массаж нужно делать в течение 2-5 минут после каждого занятия. Это поможет ускорить кровоток и расслабить мышцы.

Массаж ускоряет кровоток в мышцах и тканях, улучшает отток лимфы

Полезные и запрещенные виды спорта

Самыми полезными видами спорта при заболевании вен являются:

• аквааэробика;
• плавание;
• ходьба;
• скандинавская ходьба;
• йога.

А вот занятия тяжелой атлетикой, прыжки из положения сидя, спортивными танцами, упражнения, в которых используются тяжелые веса, особенно утяжелители для ног и приседания с гантелями, прыжки со скакалкой, степ-аэробикой лучше отложить. Такие нагрузки только ухудшат ситуацию, не способствуя выздоровлению.

Допустимые виды спорта имеющие ограничения

1. Бег. Пробежки полезны в том случае, если выдерживается средний темп без ускорения и дистанция не слишком велика. Так же, если вес более 85 кг, для начала лучше ограничиться спортивной ходьбой.
2. Приседания. Перед выполнением приседаний необходимо проконсультироваться с доктором. Присед не должен быть глубоким и резким. Допустимо плавно опуститься, словно на стул, и так же плавно встать.
3. Фитнес. Следует избегать интенсивный нагрузок, вроде кросс-фит или табата. А вот пилатес и стрейчинг напротив — будут полезны.

Меры предосторожности

При лечении и профилактике варикозного расширения вен с помощью занятий спортом, необходимо помнить о том, что чрезмерные нагрузки могут больше навредить, чем помочь. Даже, если заниматься в спортзале, прокачивая ягодицы в неправильном темпе и нагрузкой. Прежде, чем начинать упражнения, необходимо проконсультироваться с врачом, при необходимости подобрать компрессионное белье. Так же ни одно из упражнений не должно вызывать боли. Если такое случилось, то его следует либо выполнять в облегченном виде, либо совсем убрать из комплекса.

Успехов в лечении и здоровых ног без отеков!

Упражнения для стопы ног: ЛФК для укрепления ступней

Наши ноги в течение дня испытывают максимальные нагрузки. Сохранить их красоту и здоровье поможет несложная, но эффективная тренировка.

Упражнения лечебной гимнастики для ног

Спортивные занятия улучшают кровообращение и гибкость суставов, помогают укрепить и разработать мышцы и связки в области голеностопа.

Простые упражнения

Несложный, но действенный комплекс упражнений для стоп и голени займет немного времени и подойдет людям любого возраста и физической подготовки.

• Встряхнуть правую, потом левую ногу.
• Высоко подняться на носки и плавно опуститься на всю стопу.
• Согнуть колено и поднять ногу, затем другую.
• Приподнимать и вытягивать по очереди нижние конечности на весу.

Увеличение нагрузки

После того, как будут освоены простые упражнения, можно перейти к более сложным занятиям:

• Плавные перекаты с пяток на носки.
• Круговые вращения стоп в разные стороны.
• Приседания с упором на ступни, не отрывая подошву от пола.
• Ходьба на месте или по кругу.

Усложненные упражнения

Для тех, кто освоил простые элементы тренировки, подойдет следующий комплекс занятий:

• В положении лежа, согнутую в коленном суставе ногу максимально притянуть к груди.
• Выполнять повороты стоп, предварительно подняв их вверх.
• Стоя на носках, удерживать равновесие. Можно держаться рукой за опору.
• Медленные глубокие приседания.

Повторить 5 – 10 раз.

Упражнения при диабете

Сахарный диабет нередко приводит к развитию диабетической стопы. При таком заболевании врач должен назначить особую диету и подходящую ЛФК.

Стандартный комплекс упражнений:

• Вытянув ноги прямо, стараться медленно тянуть большие пальцы к себе, затем от себя.
• Пальчики каждой ступни сжимать, затем разжимать.

Нельзя их чрезмерно сдавливать. Сильное напряжение может вызвать икроножные судороги, поэтому силу сжатия нужно регулировать самостоятельно.

• Выполнять круговые движения стопами, стоя на носках, затем на пятках.
• Плавно перекатывать ступнями скрученное в валик жесткое полотенце или стеклянную бутылку.

Задание выполнить по 10 раз.

Во время занятий нельзя ставить одну ногу на другую, чтобы не допустить ухудшения кровообращения.

Эффективный комплекс «Здоровая походка»

Следующие элементы лечебной физкультуры способствуют легкости и грации при ходьбе:

• Сидя на стуле, фиксировать стопы рукой, проделать легкий суставной массаж.
• Максимально широко расставить в стороны пальцы ног.
• Стоя, поднимать и отпускать пальцы, не отрывая стоп от пола.
• Выполнить перекаты, затем потоптаться на внешнем и внутреннем своде ступни.
• Медленные подъемы и опускания на пятки.

Упражнения, способствующие укреплению стопы

Комплекс незаменим для людей, которым по роду деятельности приходится долгое время находиться на ногах:

• Пальцами собирать мелкие предметы.
• Захватить с пола карандаш и попробовать что-нибудь написать или нарисовать.
• Попрыгать на носках, можно использовать скакалку.
• Держась за опору, перекатываться с наружной стороны стопы на носки, затем с внутренней – на пятки.
• Присесть, раздвинуть колени, носки врозь. Произвести движения тазом вперед.
• Поставить ноги вместе, привстать на пальцах как можно выше.
• Встать на колени, затем опуститься на пятки. Обе стопы максимально прижать друг к другу. Посидеть в таком положении пару минут.

Перед выполнением и завершением заданий следует провести быструю суставную разминку.

Эффективные упражнения для стоп при плоскостопии

Тяжелые нагрузки, неправильная обувь и избыточный вес могут стать причинами появления плоскостопия. Данный комплекс упражнений для ступней эффективен в борьбе с этим нередким заболеванием.

• Вставить между пальцами ног ватные шарики и сжимать их как можно сильнее.
• Катать и перемещать ступней по всей ее поверхности небольшой резиновый мячик.
• Ходить на носках, руки поднять вверх.
• Шагать на пятках, на внешнем своде ступней, руки держать на поясе.
• Использовать неровную поверхность и ходить, плотно прижимая к ней ноги.

Упражнения выполняются по 20-30 сек.

Комплекс занятий для людей с большим весом

Излишний вес и ожирение являются причинами появления поперечного плоскостопия из-за постоянного давления на стопы и пятки. В данном случае подойдут упражнения от диабетической стопы и для укрепления ступней.

Советы по профилактике травм

Для предупреждения различных повреждений ног рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Чтобы избежать травмирования голеностопного сустава, в первую очередь нужна правильная, удобная обувь. Для занятий спортом необходимо подбирать специальные кроссовки.
2. Минимизировать получение травм при выполнении физических упражнений можно с помощью специальных фиксирующих повязок на ноги, бандажей или защиты.
3. Обязательно проводить разминку перед тренировкой. Она помогает уменьшить риск возникновения вывихов, растяжений и других повреждений.

Нельзя забывать о технике безопасности во время занятий спортом и в повседневной жизни: избегать неловких, резких движений.

Упражнения для ступней ног укрепляют мышцы и сохраняют их в тонусе. Они улучшают равновесие и устойчивость, расслабляют голеностопный сустав, снимают боль в стопах. Такие занятия занимают немного времени и могут выступать в роли как разминки, так и полноценной тренировки.

( Пока оценок нет )

ЛФК, гимнастика при атеросклерозе сосудов нижних конечностей

Лечебная физическая культура – комплекс упражнений, применяющихся для лечения, профилактики различных заболеваний. ЛФК при атеросклерозе сосудов нижних конечностей восстанавливает сосуды, улучшает кровообращение, снижает риск осложнений. Какие упражнения наиболее эффективны, как распределить нагрузку?

Общие принципы лечебной гимнастики

Цель ЛФК при атеросклерозе ног – снять спазм мышц, сосудов, устранить боль, восстановить сосудистый тонус, укрепить мышцы, артерии, улучшить кровоток.

Занятия ЛФК при атеросклерозе проводят по следующей схеме:

1. Легкие упражнения для разминки, растяжки мышц.
2. Общая нагрузка для всего тела.
3. Специфические тренировки для пораженных атеросклерозом конечностей. Сложность зависит от подготовки пациента.
4. Расслабление мышц после нагрузок (заминка).

Для людей пожилого возраста лечебная физкультура – хорошая профилактика сахарного диабета, ожирения, осложнений атеросклероза. Наиболее полезны ежедневные пешие прогулки до 5 км, дыхательные упражнения, легкая разминка по утрам.

Есть несколько общих правил, которых нужно придерживаться при выполнении любых упражнений:

• физическую активность начинают с минимальных нагрузок: пешая ходьба, легкий бег, ежедневная утренняя разминка, дыхательная гимнастика;
• есть перед занятиями лучше за 2 часа, и еще продержаться 1 час после тренировки;
• нельзя делать гимнастику при обострении атеросклероза: сильные боли, тяжесть, онемение ног;
• во время занятий медленный темп чередуют с умеренным, нагрузки усиливают постепенно;
• очень важно следить за правильным дыханием: вдох – напряжение, выдох – расслабление;
• во время тренировок обязательно делают перерывы, чтобы расслабить мышцы;
• допускаются динамические нагрузки с гантелями до 1 кг: приседания, отжимания, махи руками, ногами, наклоны туловища;
• при атеросклерозе нижних конечностей можно делать короткие статические упражнения (фиксация частей тела определенное время) но только тем, кто долго занимается спортом. К таким нагрузкам относятся: прямые, боковые планки, асаны йоги, фиксация поднятых ног;
• во время гимнастики обязательно нужно следить за своим самочувствием, при появлении одышки, тахикардии, головокружения тренировки прекращают;
• тренируются регулярно, после достижения стойкой ремиссии можно делать гимнастику через день.

Физическую активность рекомендуется дополнить дыхательной гимнастикой. Она повышает сократительную функцию миокарда, улучшает кровоснабжение головного мозга, нормализует дыхание, восстанавливает обмен веществ, расслабляет. Самый простой метод – вдохнуть носом, считая до 3, потом выдохнуть, также считая до 3. Делать 2-5 минут.

Простые упражнение не вставая с кровати.

Легкие упражнения

Помогают подготовить организм к более тяжелым тренировкам. Показаны для профилактики атеросклероза, в период восстановления после операций, инфарктов, инсультов:

1. Медленная ходьба 1-5 минут.
2. Ноги по ширине плеч. Делая глубокий вдох, руки ставят на пояс, подбородок опускаю вниз. Выдох – опускают руки, поднимают голову. Все делают медленно.
3. Исходное положение тоже. Вдох – медленный наклон в сторону. Выдох – первоначальное положение.
4. Руками держатся за спинку стула, спина прямая. Медленно поднимают правую ногу назад, не сгибая, опускают. То же самое со второй ногой.
5. Аналогичное упражнение, только ноги поднимают в стороны.
6. Лежа на спине, руки вытягивают за голову, сжимают кулаки, одновременно тянут носки ног, потом мышцы расслабляют.
7. Исходное положение тоже. Руки поднимают вверх. Вдох – сгибают локти, напрягая мышцы. Выдох – выпрямляют.
8. Приседания с прогибом. Медленно приседают, вытягивая руки, прогибая спину вперед. Встают, опуская голову вниз, спину прогибая назад.
9. Поднимаются на носки, тянутся вверх, опускаются. Делают 1-2 минуты.
10. Сцепить руки в замок, выставить перед собой. Округлить спину, при этом тянуться руками вперед.

Каждое упражнение выполняют 5-10 раз, от 2 до 5 подходов.

Средняя сложность

Не подходят для пациентов пожилого возраста, людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Комплекс предназначен для молодых пациентов, тех, кто уже освоил базовые тренировки.

При атеросклерозе нижних конечностей наиболее эффективен следующий комплекс:

1. Активная ходьба. Колени поднимают как можно выше. Длительность 1-2 минуты.
2. Восстановление дыхания с приседанием. Вдох – слегка приседают, наклоняются вперед. Выдох – встают, руки разводят в стороны.
3. Махи ногами вперед. Встают ровно, одной рукой держатся за спинку стула. Поднимают прямые ноги так высоко, как только можно.
4. Ноги вместе, руки опущены. Глубокий вдох – руки поднимают вверх, голову запрокидывают назад. Выдох – принимают исходное положение.
5. Одной рукой держатся за спинку стула. Ногу вытягивают вперед, делают раскачивающие движения вверх-вниз по 4 раза.
6. Восстановление дыхания с наклоном. Вдох – наклон вниз, руки также свободно опускают вниз. Выдох – выпрямляются, руки поднимают вверх, заводят за голову.
7. Ноги по ширине плеч. Туловище поворачивают в стороны. Таз должен быть неподвижен, ноги прямые.
8. Исходное положение тоже. Вдох – выпячивают живот, выдох – максимально втягивают внутрь. Удерживают положение несколько секунд.

Каждое упражнение выполняют 6-8 раз 5 подходов, в указанной последовательности.

Высокая сложность

Сложные тренировки противопоказаны при запущенном атеросклерозе нижних конечностей, варикозном расширении вен, высоком риске тромбоза, трофических язвах.

Наиболее эффективный комплекс упражнений:

1. Держатся за опору одной рукой. По очереди поднимают ноги, энергично ими встряхивая.
2. Медленно поднимаются на носочки и подпрыгивают. Нагрузку можно усилить гантелями.
3. Садятся на стул, спина прямая. Выпрямляют ногу, делают движения по часовой стрелке, затем в противоположную сторону по 3 раза. Колено не сгибают.
4. Зашагивание на платформу. Встать ровно, плечи слегка отвести назад. Сначала ставят одну ногу под прямым углом, поднимаются-опускаются. Затем делают то же самое другой ногой. Для усиления нагрузки можно взять гантели.
5. Встать спиной к стене, немного от нее отступив. Медленно опуститься на воображаемый стул, плотно прижав спину, затылок к стене. Колени сгибают под прямым углом. Имитируют сидение 30-60 секунд. Встают сильно напрягая бедра, голени.
6. Энергичные выпады. Делают шаг вперед, колено сгибают под прямым углом. Другая нога вытянута, слегка согнута в колене. Корпус немного наклоняют вперед, удерживают равновесие несколько секунд. Нагрузку увеличивают, постепенно ускоряя темп.
7. Лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела, ноги согнуть под прямым углом, стопы расставить. Опираясь на лопатки и всю поверхность стопы, максимально поднимают таз, удерживают несколько секунд, опускают.
8. Велосипед. Выполняют лежа на спине, руки за головой. Ноги приподнимают над полом и «крутят педали», по очереди сгибая колени. Постепенно увеличивают амплитуду движения. Чем ближе бедра к полу – тем сильнее нагрузка.
9. Приседания «плие». Ноги шире плеч, носки развернуты. Руки вытягивают вперед или обхватывают ими плечи. Приседают медленно, спина прямая. После адаптации к технике, нагрузку усиливают гантелями.

Упражнения выполняют по 6-10 раз от 3 до 5 подходов. После каждого подхода немного отдыхают, чтобы расслабить мышцы.

Вне зависимости от сложности гимнастики после тренировок обязательно делают заминку. Это легкие упражнения, расслабляющие мышцы. Хорошо устраняют спазмы сосудов, которые могут появляться из-за перенапряжения, постепенно переводят организм из возбужденного состояния в спокойное.

При атеросклерозе нижних конечностей в конце тренировки достаточно выполнить два простых упражнения:

• встать на четвереньки, медленно выпрямлять ноги, поднимая ягодицы вверх. Положение сохраняют 5-10 секунд;
• лечь на живот, ладони под плечами, ноги прямые. Туловище поднимают, опираясь на ладони, медленно прогибая спину. Смотрят вверх. Положение удерживают 5-10 секунд, принимают исходную позицию.

Выполняют по 3 раза. Полезно сочетать с дыхательной расслабляющей гимнастикой. Исходное положение лежа на спине, глаза закрыты. Поочередно расслабляют мышцы пальцев, стоп, голени, бедер, живота.

Зарядка с использованием спортивного инвентаря

При начальных стадиях атеросклероза рекомендуется проводить тренировки, используя различные кардиотренажеры:

• Беговая дорожка. Для восстановления тонуса сосудов, мышц легкая ходьба до 5 км/ч, бег до 12 км/ч. Во время занятий туловище держат максимально прямо, избегая напряжения мышечного корсета.
• Велотренажер укрепляет сердце, сосуды, повышает выносливость. Первые занятия длятся не больше 5 минут.
• Степпер имитирует подъем вверх по ступенькам лестницы. Укрепляет сосуды, мышцы, усиливает кровоснабжение сердца, головного мозга, нижних конечностей, нормализует дыхание. Начинают с 10-минутных занятий, пульс 100-110 ударов/минуту. По мере привыкания мышц к нагрузкам время тренировки увеличивают до часа.

Независимо от типа тренажера, зарядка должна начинаться растяжкой мышц, заканчиваться заминкой. Нельзя использовать гантели или другие утяжелители.

Тренажеры противопоказаны в следующих случаях:

• тяжелые болезни сердца: клапанные пороки, эндокардит, миокардит, нарушения сердечного ритма, ишемические поражения;
• перенесенный инфаркт, инсульт;
• тромбофлебит;
• тяжелые формы сахарного диабета;
• простудные заболевания;
• злокачественные новообразования.

Перед тренировками нужно проконсультироваться с врачом об уровне допустимых нагрузок.

Лечение йогой

Йога – относится к статическим нагрузкам. Увеличивает силу мышц, развивает выносливость, гибкость, улучшает кровообращение, стимулирует вывод из организма токсинов, шлаков, плохого холестерина. Во время занятий кровь быстро насыщается кислородом.

Асаны йоги не предполагают фазу расслабления, что так важно при атеросклерозе нижних конечностей. Из-за этого нагрузка становится сильнее, упражнения сложнее. Однако чтобы ЛФК была продуктивнее к ней можно добавить несколько простых асанов:

• Встают прямо, ноги вместе. Глубокий вдох – руки тянут вверх, выдох – медленно опускают вниз.
• Ноги сведены вместе. Вдох – наклоняются вперед, пытаясь коснуться пальцами пола. Выдох – выпрямляются, поднимая голову вверх.
• Ноги расставляют шире плеч. Правое колено сгибают под прямым углом (правое бедро должно быть параллельно полу), левую стопу прижимают к полу, удерживая равновесие. Руки вытягивают в стороны, параллельно полу. Корпусом тянутся вверх. Положение держат 30 с, затем ноги меняют.

Каждое упражнение выполняют по 3 раза. Увеличивать их количество, длительность нежелательно. При лечении атеросклероза гимнастикой статические нагрузки должны занимать не больше трети от общего занятия.

Физическая культура, как отдельный метод, не поможет справиться с атеросклерозом. Она эффективна только в сочетании с диетой, отказом от вредных привычек, медикаментозным лечением.

Аделина Павлова

Когда у человека болят суставы, врачи иногда ставят диагноз артралгия – что это такое, разберем подробнее.

Выяснение причин заболевания важно для дифференциальной диагностики. Лечение сводится к устранению недуга, спровоцировавшего артралгию суставов, для чего используют симптоматические меры – мази, местное тепло, анальгетики.

Виды

Проявления патологии различают по:

• Глубине болей;
• Локализации;
• Количеству пораженных суставов;
• Интенсивности и характеру болевого синдрома;
• Продолжительности болей;
• Суточной ритмичности;
• Появлению из-за определенных движений (нагрузочная артралгия).

Когда болит один сустав, речь идет о моноартралгии, если одновременно либо последовательно возникает синдром боли в нескольких сочленениях – это олигоартралгия. При вовлечении в процесс более пяти суставов судят про симптомы полиартралгии.

Различается характер синдрома патологии (тупая либо острая боль), интенсивность дискомфорта – слабая, умеренная, интенсивная. Тип недуга может быть постоянным либо преходящим. Традиционно врачи наблюдают болезнь крупных суставов – артралгию тазобедренного сустава, плечевого, коленного или локтевого. Значительно реже встречается недуг мелких и средних сочленений лучезапястных, между фланговых, голеностопных.

Ревматологи выделяют такие виды болей, которые вызывает заболевание:

1. Токсический синдром из-за острой инфекции;
2. Дискомфорт из-за обострения артрита;
3. Вяло текущая артралгия коленного сустава;
4. Вовлечение в процесс синовиальных оболочек, дегенеративно-дистрофические изменения тканей хряща;
5. Посттравматическая артралгия.

Причины

Из-за чего возникает недуг? Далеко не у каждого пациента, который посетил доктора с жалобой на дискомфорт в суставах, обнаруживают воспалительный процесс. Причиной возникновения изолированной боли становятся острые либо хронические патологии суставов, аллергия, иные факторы. Просто перечислить их все – сложное занятие.

Развитие патологии провоцируют:

• Ревматические процессы;
• Избыточный вес;
• Аутоиммунные болезни;
• Инфекции;
• Дисфункция эндокринной либо нервной системы;
• Тяжелые травмы;
• Злокачественные новообразования;
• Большая суставная нагрузка;
• Резкие перепады погодных условий.

Даже когда ярко выражена артралгия, доктор не всегда способен определить объективные признаки наличия суставного воспаления. К ним относят отечность, покраснение кожи, деформацию сустава, болезненность, нарушение подвижности сочленения.

Однако артралгия способна стать предшественницей серьезных осложнений, происходящих в суставе.

Симптомы

Заранее невозможно предсказать, как именно будут выражаться артралгии симптомы, поскольку болезнь чрезвычайно вариабельна. Боли встречаются лабильные, относящиеся к разным сочленениям либо фиксированные в конкретном месте. Дискомфорт способен поражать только один сустав или целую группу сочленений.

Признак заболевания бывает:

1. Ноющий;
2. Пульсирующий;
3. Острый;
4. Тупой;
5. Интенсивной;
6. Слабый.

Особенности детской артралгии

Артралгия у ребенка чаще провоцируется острой инфекцией. В такой ситуации мышечные и суставные боли развиваются в продромальном периоде, потом их усугубляет лихорадка, симптомы интоксикации организма (потеря аппетита, головная боль, слабость, ухудшение самочувствия). Артралгия левого коленного сустава (как и правого) инфекционной этиологии вызывает ломоту в нем. Подвижность колена не ухудшается.

Чаще всего при купировании токсического синдрома, спровоцировавшего заболевание, исчезает и суставная боль.

Сохранение дискомфорта после устранения инфекционного процесса свидетельствует о том, что развился особый вид патологии – реактивная артралгия. Детская полиартралгия из-за ревматических заболеваний развивается в виде значительной суставной боли. В этот процесс обычно вовлекаются колени, их подвижность немного ограничивается.

Медленное развитие заболевания на протяжении нескольких лет свидетельствует о присутствии у ребенка дегенеративно-дистрофического процесса в сочленении, деформирующего остеоартроза. В подобной ситуации у малыша наблюдают артралгию колена либо вовлечение в этот патологический процесс всего тазобедренного сустава.

Ребенок жалуется на ноющую тупую боль, возникающую из-за физических нагрузок. Она стихает после успокоения сочленений, однако при движении суставы начинают хрустеть. Иногда у ребенка развивается зависимость болевого синдрома от погодных условий.

Развитие детской множественной артралгии, которая сопровождается деформацией ногтевых и пальцевых дистальных фаланг (признак барабанных палочек, «пальцы Гиппократа»), свидетельствует о присутствии серьезных сердечных патологий, заболеваниях легких, печени либо иных внутренних органов.

Когда артралгия развивается из-за эндокринных заболеваний, ребенок обычно чувствует мышечную боль, переходящую на дискомфортное состояние в позвоночнике и тазовых костях.

Детская артралгия требует особого внимания, поскольку если ее игнорировать, можно пропустить развитие серьезной патологии, иногда имеющей необратимые последствия.

Когда воспаляются у ребенка суставы, после купирования этого процесса нередко появляется остаточная артралгия. Болевые ощущения в таком случае временные, они затрагивают пораженные сочленения, в которых наблюдается ограничение движений.

Через некоторое время дискомфорт исчезает, хотя иногда наблюдаются рецидивы, спровоцированные переохлаждением, чрезмерными нагрузками, погодными изменениями. Особенно неблагоприятной для ребенка становится ветреная, холодная и сырая погода.

Диагностика

Так как артралгия – не самостоятельное заболевание, а только субъективный признак, первым делом, при попытке выяснить ее причину, доктор выполняет физикальное обследование, выявляя клинико-анамнестические характеристики патологии. Желательно посетить ревматолога для консультации.

Чтобы дифференцировать этиологию болезни, выполняют некоторые объективные исследования. С этой целью назначают лабораторную диагностику:

1. Анализ крови с подсчетом тромбоцитов;
2. Серологические реакции;
3. Бактериологические и биохимические тесты.

В числе инструментальных диагностических методик используют:

• УЗИ суставов;
• Рентгенографию;
• Томографию;
• Электрорентгенографию;
• Термографию;
• Подографию;
• Инвазивные вмешательства – артроскопию, контрастную артрографию, диагностическую суставную пункцию с цитологическим и микробиологическим исследованием образца.

Лечение

Симптомы артралгии, лечение ее напрямую зависят от сопутствующих заболеваний, таких, как:

1. Артроз;
2. Реактивный артрит;
3. Анкилозирующий спондилоартрит;
4. Болезнь Рейтера;
5. Подагра;
6. Псориатический либо ревматоидный артрит;
7. Лекарственная артралгия.

Из-за этого терапевтические мероприятия направляют непосредственно на устранение причины артралгии.

Какой бы ни была причина артралгии, лечение начинают с попытки устранить болевые ощущения. Для этого используют обезболивающие препараты как местного, так и общего назначения.

Если недуг развился из-за артроза, одни лишь обезболивающие препараты решить проблему не помогут. В такой ситуации назначают медикаменты, позволяющие купировать воспалительный процесс, замедлить разрушение хрящевой ткани в сочленении, восстановить кровяную микроциркуляцию.

Чтобы выполнить последнюю задачу, позволяющую организовать питание структуры хряща и суставной ткани, а также устранить застойные явления, рекомендуют употреблять антиоксиданты.

1. Лекарство Дигидрокверцетин Плюс. Его изготавливают на основе витаминов Е и С, природного эталонного антиоксиданта дигидрокверцетина. Этот препарат оказывает отменное противовоспалительное действием, его применение позволяет улучшить кровяную микроциркуляцию, восстановить разрушенную соединительную ткань, быстро укрепить капилляры и сосуды.
2. Чтобы стимулировать восстановительные процессы во внутрисуставных хрящевых тканях, замедлить процесс разрушения хряща, врачи назначают хондропротекторы. Лучшим растительным средством в этой категории является одуванчик. Растение позволяет замедлить деформационные процессы, восстановить хрящ благодаря фактору репарации суставной соединительной ткани. Этот процесс запускает тараксацин – вещества особенно много в корнях растения. Лекарство Одуванчик П изготавливают по эксклюзивной технологии, предусматривающей измельчение корней растения при сверхнизких температурах. Благодаря этому сохраняют уникальные природные биоактивные соединения одуванчика, которые исчезают после обработки растения высокой температурой, когда изготавливают экстракты, настои и отвары.
3. Укрепить коллагеновую структуру внутрисуставного хряща, нормализовать в нем минеральный обмен, ухудшение которого спровоцировал артроз, назначают прием витаминов В6 и D, которые входят в состав комплексного препарата для суставов Остео-Вит. Его действие усиливает присутствие в лекарстве расплодного трутневого гомогената, содержащего необходимые макро- и микроэлементы, большинство витаминных групп, аминокислоты. Рекомендуют принимать такой витаминный комплекс женщинам, у которых началась менопауза, поскольку происходящие гормональные нарушения провоцируют остеопороз, артрит и артроз, развитие которых способен затормозить трутневый расплод, содержащий вещества-донаторы энтомологических прогормонов: прогестерона, тестостероидов, эстрадиола, а также свободных аминокислот. Одновременно при артрозе пациентам рекомендуют употреблять препараты кальция.
4. Биоактивный комплекс с органической кальциевой солью, цитратом кальция и трутневым расплодом – Остеомед. Он легко усваивается человеческим организмом. Часто врачи назначают аналог этого лекарства – Остеомед Форте, состав которого дополнен витаминами D3 и В6, которые рекомендованы пожилым людям из-за острой нехватки этих компонентов. Они особенно необходимы женщинам, переживающим гормональную перестройку всего организма в период климакса.
5. Чтобы восстановить сон, который нарушен артралгией, снять мышечные спазмы, присутствующие в зоне пораженного сустава, народные целители рекомендуют использовать корень валерианы. Это природный миорелаксант. На его основе выпускают лекарство Валериана П, в которое включен витамин С. В процессе производства растительное сырье подвергается обработке сверхнизкими температурами.

Чрезвычайно важны при артралгии профилактические мероприятия, заключающиеся в умеренных нагрузках, особых физических упражнениях, плавании, пеших прогулках, легком беге, водолечении и терапии грязями.

Непременно следует отказаться от всех имеющихся вредных привычек, четко соблюдать соответствующую заболеванию, которое вызвало артралгию диету.

Физиотерапия

Применение физиотерапевтических методов далеко не всегда оправдано. Если суставные боли спровоцированы воспалительным процессом, тогда при обострении следует отказаться от тепловых, а также некоторых иных процедур.

Категорически противопоказана физиотерапия при аутоиммунных патологиях. Если же наблюдаются посттравматические либо дистрофические процессы – подобное лечение наоборот требуется начинать как можно скорее.

Применяют для суставов такие варианты физиотерапевтического воздействия:

• Электрофорез;
• Магнитотерапию;
• УВЧ-терапию;
• Лазеротерапию;
• Бальнеологическое лечение;
• Лечение парафином и грязевую терапию.

Использование перечисленных процедур усиливает эффект обезболивания, продлевает действие анальгетиков, помогает лечить главную болезнь.

Народные рецепты

Помимо традиционной медицины такие недуги, как невралгия, миалгия и артралгия лечат народными средствами. Сочетание методик оказывает положительное действие. Терапия народными рецептами предусматривает использование отваров, настоев и растирок.

Получить противовоспалительный и обезболивающий эффект можно благодаря применению таких средств:

1. Настой, приготовленный из березовых почек;
2. Компресс, в котором присутствуют хрен и редька;
3. Компресс и растирка из настойки можжевельника;
4. Настой на оливковом масле из ромашки;
5. Хвойные и скипидарные ванны;
6. Растирка, в качестве компонентов которой выступают камфорный спирт, стручковый перец и медицинская желчь.

Наиболее эффективное средство от артралгии – настой из почек и листьев березы. Чтобы его приготовить, возьмите 20 г высушенных листьев, залейте их половиной литра горячей воды, оставьте на 2 часа для настаивания. Употреблять средство рекомендуют по половине стакана дважды за день.

Хорошее действие оказывают ванны, если в них добавить отвар, приготовленный из игл, шишек и веточек сосны. Чтобы получить лекарство, залейте ингредиенты водой, поставьте емкость на небольшой огонь и варите полчаса. Затем настаивайте средство 12 часов. В приготовленную ванну добавьте 1,5 л отвара.

Домашнее лечение артралгии необходимо выполнять после врачебной консультации, руководствуясь рекомендациями доктора. Лишь специалист вправе назначить такую терапию, чтобы она оказывала оптимальное действие на конкретного пациента.

Обычно артралгию не диагностируют при абсолютно здоровом организме – недуг является предвестником какого-то заболевания. Чтобы узнать истинную причину дискомфорта и своевременно устранить ее, следует своевременно посетить поликлинику.

Профилактика

Предотвращение вероятности развития патологии – основа терапии. Профилактические мероприятия основывают на умеренных нагрузках, утренней зарядке, пеших прогулках. Полезным станет для костно-суставной системы пребывание в санатории либо на курорте, плавание и грязевое лечение.

Непременно уделите внимание рациону. Меню необходимо обогатить полезными микроэлементами, витаминами и минеральными веществами. Непременно употребляйте ежедневно кисломолочные продукты. Старайтесь укрепить свой опорно-двигательный аппарат – это спасет как от артралгий, так и от переломов, возможных деформаций костей. Минимум действий поможет избавиться от неприятного заболевания и его осложнений.

причины, симптомы и основные методы лечения

Артралгия коленного сустава представляет собой синдром, при котором возникает сильная боль в данной области. Существует множество причин, которые вызывают развития данной патологии, однако наиболее частой является травма. При первых признаках развития артралгии следует немедленно обратиться к ортопеду, который точно поставит диагноз и назначит эффективное лечения. Для устранения патологии могут использоваться как медикаментозные средства, так и современное физиотерапевтическое лечение.

Причины развития патологии

Артралгия колена – это синдром, который характеризуется сильной оболью в этой области. К основным причинам его развития относится:

1. Травмы. Основная причина развития патологии. Артралгия возникает вследствие полного и неполного перелома, растяжения, ушиба.
2. Артрит. Также артралгия колена часто возникает на фоне артрита, который может иметь инфекционную, ревматоидную, псориатическую и подагрическую форму.
3. Аутоиммунные заболевания. Артралгия может возникать на фоне различных аутоиммунных заболеваний, который приводят к тому, что иммунитет человека атакует собственные клетки.
4. Периартрит. Заболевание, вызывающее воспаление околосуставных тканей.
5. Новообразования. Болезненные ощущения могут вызывать как злокачественные, так и доброкачественные новообразования.
6. Артроз. Дегенеративное поражение сустава, вызванное внутренними причинами.
7. Возраст. С годами суставы каждого человека постепенно изнашиваются, поэтому артралгия могут быть связана с возрастными изменениями в тканях суставов.
8. Миалгия. Представляет собой воспаления мышц, которые окружают коленный сустав.
9. Лишний вес. Вызывает дополнительную нагрузку на суставы.
10. Воспаление лимфатических узлов. Может вызывать иррадиирущие боли в колене.
11. Гонартроз. Часто вызывает не только артралгию, но и последующую инвалидность.

И это далеко не полный список причин, вызывающий артралгию коленного сустава, поэтому для точной диагностики следует обратиться к специалисту.

Симптомы

Симптомы артралгии зависят от заболевания, которое ее вызвало. На основании этих признаков первичный диагноз может быть поставлен уже при первом осмотре. Однако стоит отметить общие специфические проявления артралгии коленного сустава:

1. Боль. Болезненные ощущения могут отличаться по интенсивности и характеру, а также усиливаться при физической активности. В некоторых случаях боль может быть интенсивной при начале ходьбы и постепенно затихать.
2. Болезненные ощущения в мышцах.
3. Возникновение похрустывания коленного сустава.
4. Наблюдается отечность колена.
5. Скованность движений или полная неподвижность сустава.
6. Болезненные ощущения могут усиливаться при погодных условиях.

Характер и интенсивность болевых ощущений свидетельствует не только о заболевании, но и о его стадии и запущенности.

Виды артралгии коленного сустава

Артралгия различается по глубине и локализации болей, суточной ритмичности, связью с определенной физической нагрузкой. Если боль наблюдается только в одном колене, то можно говорить о могоартралгии, а если в двух – о олигоартралгии. По степени болезненных ощущений артралгический синдром может быть умеренным и интенсивным, а по остроте боли – острым и тупым. Дополнительно виды суставных болей можно разделить на постоянные или приходящие.

Диагностика

Для точной постановки диагноза в первую очередь следует посетить профильного специалиста. При развитии артралгии коленного сустава следует проконсультироваться с ортопедом и хирургом. В некоторых случаях может потребоваться и консультация ревматолога. Сначала врач собирает анамнез больного, осматривает коленный сустав, производит пальпация. На основании осмотра и жалоб больного врач назначает инструментальные методы диагностики:

• ультразвуковое исследование сустава;
• МРТ или КТ;
• артроскопия;
• пункция сустава для взятия образца жидкости;
• рентгенография.

Дополнительно могут быть назначены и лабораторные исследования:

• общий анализ крови и мочи;
• биохимический анализ крови;
• анализ на ревматический фактор.

Только на основании результатов всех исследований и анализов, врач может поставить точный диагноз, на основании которого будет назначено лечение.

Лечение

Лечение артралгии назначается в зависимости от причины ее развития и степени запущенности заболевания. В первую очередь назначаются консервативные методы, но в качестве дополнительной терапии может применяться и народная медицина. Вне зависимости от причины развития, лечение должно быть назначено только врачом.

Лечение ударно волновой терапией

Ударно волновая терапия представляет собой метод лечения, позволяющий без оперативного вмешательства полностью восстановить состояния коленного сустава и избавить пациента от хронической артралгии.

Метод заключается в использовании специального аппарата, который создает ударную волну определенной частоты, воздействия на пораженные ткани. При этом разрыхляются соли кальция и участки фиброза. Кроме того, меняется химическая среда в очаге воспаления, стимулируется процессы регенерации, улучшается кровообращение. Боль снижается уже после первой процедуры, а после курса лечения коленный сустав полностью восстанавливает свою подвижность, и пациент передает страдать от хронических болей.

Физиотерапия

Помимо ударно волновой терапии, можно использовать и другие физиотерапевтические методики. К наиболее эффективным методам относится:

1. Криотерапия. Позволяет снять отечность и ускорить процесс регенерации тканей.
2. Лазеротерапия. Стимулирует обмены процессы и кровообращение, снимает воспаление, отек и боль.
3. Магнитотерапия. Позволяет снять боль, спазм мышц и улучшить кровообращение.

Оптимальные для лечения процедуры назначаются врачом. Это позволит минимизировать риск побочных эффектов.

Медикаментозное лечение

При лечении артралгии одним из наиболее успешных методов является прием различных медикаментов. Чаще всего пациентам назначаются такие группы препаратов;

• противовоспалительные;
• анальгетики;
• спазмолитики;
• средства для восстановления хрящевой ткани;
• кортикостероиды.

Самостоятельное лечение медикаментами может включать в себя только прием анальгетиков в минимальной дозировке на протяжении нескольких дней. Также можно использовать и противовоспалительные средства в форме мазей. Другое лечение должно быть назначено специалистом после детального обследования и точной постановки диагноза.

Диета

Для нормализации состояния хрящевой ткани рекомендуется отказаться от жирного, соленого, жареного, копченого и алкогольных напитков. Следует увеличить в рационе количество продуктов растительного происхождения. Также специалисты рекомендуют минимизировать в рационе количество продуктов, которые богаты пуринами. К ним относятся сардины, шпроты, курага, мясо птицы. При сочетании с другими методами лечения эффект от диеты будет максимальный.

ЛФК и массаж

Лечебная физкультура и массаж могут быть назначены специалистом только в период ремиссии. ЛФК позволяет восстановить подвижность суставов, а массаж улучшает кровообращение и снимает спазмы. Перечень упражнений, степень нагрузки и периодичность занятий назначается специалистом, чтобы не усугубить течение заболевания.

Народная медицина

Домашние методы лечения могут использоваться только в качестве вспомогательной терапии. Народная медицина не способна полностью заменить традиционное лечение, а только повысить его эффективность. К наиболее эффективным домашним методам относится:

• компрессы из капустного листа и меда;
• аппликации из лопуха;
• настой из почек и листьев березы, который следует принимать внутрь для снятия боли и воспаления суставов;
• ванны с хвоей, помогающие снять боль, и улучшить кровообращение.

Данные рецепты отличается простотой и безопасностью, поэтому могут применяться вне зависимости от причины развития артралгии.

Артралгия коленного сустава – болевой синдром, вызванный различными патологиями. Существует множество способом устранения данного состояния, однако к наиболее эффективным относится ударно волновая терапия, медикаменты и различные физиотерапевтические процедуры.

что это такое? Лечение, профилактика, симптомы

Содержание статьи

Артралгия проявляется суставными болями, которые появляются после инфекционных, ревматических, дистрофических заболеваний. Лечение проводится с помощью болеутоляющих средств, своевременное выявление причины боли поможет добиться положительного эффекта на продолжительный срок.

Что такое артралгия?

Появление суставных болей летучего характера, захватывающих один или несколько суставов, называется артралгия. Отсутствие признаков поражения в суставной сумке – характерный признак патологического симптома. Для лечения боли применяется симптоматическая терапия. Стойкий положительный эффект достигается только после определения причины патологии.

Боль в суставах появляется и проходит внезапно. Симптом может захватывать сочленения поочередно, или носить множественный характер. При этом у больного визуально не наблюдается признаков воспаления или разрушения суставов. Отечность, покраснение, местное повышение температуры, деформация, крепитация отсутствует. Исследование рентгеновского снимка не выявляет признаков дистрофии тканей сустава.

Классификация

В медицинской практике принято различать несколько видов артралгии. Выделение разновидностей зависит от силы и характера боли, локализации и фоновых патологий.

По количеству вовлеченных суставов различают:

• моноартралгия – боль появляется в одном суставе;
• олигоартралгия – патология затрагивает от двух до пяти сочленений;
• полиартралгия – в процесс вовлечены более пяти подвижных соединений.

Болезненности подвержены и крупные и мелкие суставы. Во время приступа человек может чувствовать боль разной силы: от тупой и ноющей до острой и пронзительной. Чаще всего артралгия, которая не является следствием патологического состояния, отличается летучестью болей. Это значит, у больного может сегодня болеть один сустав, а на следующий день боль захватывает другое сочленение.

Если рассматривать артралгию по природе происхождения, выделяются следующие подвиды:

1. Симптом, появляющийся при хронической интоксикации: в начальной стадии боль незначительная, усиливается в течение долгого промежутка времени при постоянном воздействии раздражителя;
2. Артралгия перемежающегося характера наблюдается при воспалительных процессах в суставной сумке;
3. Псевдоартралгия сопровождает заболевания не связанные с опорно-двигательным аппаратом: неврологические проблемы, сосудистые патологии, психосоматические расстройства;
4. Формы, связанные с перенесенными инфекционными заболеваниями: гриппом, ОРВИ, пиелонефритом;
5. Синдром, провоцируемый эндокринными патологиями, сопровождается тупыми и ноющими болями с вовлечением более двух сочленений;
6. Посттравматическая артралгия;
7. Поражение одного крупного сустава, чаще при дистрофических изменениях хрящевой ткани, отличается длительным течением неинтенсивного характера.

Причины артралгии

Артралгия, как самостоятельное заболевание при отсутствии поражения суставов, развивается вследствие раздражения нейрорецепторов, расположенных в синовиальной сумке. В данном случае болевой синдром является своего рода маркером, который указывает на необходимость проведения полного обследования для выявления начальных признаков возможной опасной патологии не только двигательного аппарата, но и внутренних органов.

Провоцирующие факторы артралгии:

• артрит или артроз в начальной стадии;
• сбой в иммунной системе под воздействием аллергенов с последующим развитием аутоиммунных процессов;
• возбудители инфекционных патологий при ослабленном иммунитете;
• опухолевидные разрастания доброкачественного характера;
• онкологические формы новообразований отличаются высокой интенсивностью проявления.

При заболеваниях ревматического, инфекционного, дистрофического характера артралгический синдром является предвестником или начальным симптомом развивающейся патологии:

• при взаимодействии с инфекционным возбудителем болят крупные суставы, появляется ломота в сочленениях конечностей, сопровождаемая температура тела (37,1 – 37,3 градуса)
• хронический инфекционный процесс: тонзилит, пиелонефрит, холангит;
• при ревматизме происходит поочередное вовлечение всех суставов;
• эндокринные нарушения щитовидной железы, а также гормональная перестройка во время угасания репродуктивной функции боли появляются в ночное время и носят ноющий характер;
• обострения псориатического поражения кожи сопровождается болезненностью мелких суставов стоп и кистей;
• на фоне синдрома Рейтера болезненность и нарушение подвижности наблюдается в нижних конечностях;
• вторичный сифилис, инфекционный эндокардит, туберкулез провоцирует длительное течение моноартралгии;
• паразитарные инвазии.

В некоторых случаях синдром можно расценивать, как осложненное состояние после перенесенных заболеваний. Болевой симптом при артралгии остаточного состояния может перейти в хроническую стадию или внезапно появляться и исчезать.

Кроме болевых ощущений сочленение становится менее подвижным, полная амплитуда восстанавливается несколько недель в зависимости от тяжести предшествующего состояния.

Понятие псевдоартралгии объясняется наличием неврологической боли в суставах при отсутствии патологий, связанных с опорно-двигательным или связочным аппаратом. Причиной появления боли может стать невралгия, заболевания сосудов, деформации конечностей, плоскостопие, миалгия, психосоматические расстройства.

Симптомы

Артралгический синдром без фонового заболевания появляется внезапно. Сильная боль может проходить самостоятельно без специфического лечения. Через небольшой промежуток времени болезненность перемещается на другой сустав или группу сочленений.

По интенсивности боль может быть поверхностной или глубокой. Острая неврологическая болезненность длительного характера, перемежающаяся от одного к другому сочленению, вызывает у больного ощущение, что в данный отрезок времени болят все суставы без точной локализации.

Инфекционный фактор вызывает полиартралгию конечностей без ограничения двигательной активности. Синдром сопровождается неприятным чувством ломоты, небольшим повышением температуры тела.

Для ревматоидного или микрокристаллического артрита (подагры) свойственны приступообразные боли. Отличительной особенностью является то, что при ревматизме появляется множественное поражение суставов, а подагрический артрит сопровождается моноартролгией с высокой интенсивностью.

Появление незначительных болей длительного течения, плавно усиливающихся с прогрессированием фоновой патологии, указывает на наличие дегенеративных процессов в суставах с последующим развитием деформирующего артроза.

Диагностика

Выяснение точной причины патологического состояния – залог успешного лечения не только болевого симптома, но и основного заболевания. Диагностические мероприятия дадут результат только при текущем процессе. Если артралгия бессимптомная, единственное правильное решение – медикаментозное устранение симптома и наблюдение у врача.

Мониторинг поможет своевременно выявить начальные стадии болезни, предшественником которой являлся артралгический синдром. Особое внимание стоит уделить состоянию иммунной системы. Лабораторное исследование крови на антитела определит присутствие инфекционных возбудителей в организме.

Лечение артралгии

Терапевтические мероприятия при артралгии направлены на снятие болевого синдрома. Симптоматическое лечение – единственный способ избавиться от артралгии, выписывать препараты может только врач.

Для достижения положительного эффекта используются следующие медикаменты:

1. Анальгетики – Баралгин, Анальгин, Бутадион, обладают болеутоляющим действием на короткий промежуток времени.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты для перорального использования – Кетопрофен, Кеторолак, Диклофенак устраняют не только боль, но и ликвидируют воспалительные процессы.
3. Для местного лечения назначаются мази или гели с обезболивающим действием – Вольтарен, Быструм гель, Найз. При использовании наружного средства нужно обратить внимание, что при использовании мази, небольшое количество средства аккуратными движениями втирается в кожу над больным местом. Применение геля предполагает нанесение его тонким слоем для самостоятельного впитывания.
4. При аутоиммунных процессах для подавления агрессивных процессов назначаются иммунодепрессанты (Метотрексат,Кабецин).

Если болевой синдром в суставах возникает по вине одного из многочисленных заболеваний, проводится лечение в соответствии с этиологией и течением патологии.

Профилактика

Полностью исключить вероятность появления артралгии невозможно, но значительно снизить риск суставных болей вполне вероятно, если отказаться от вредных привычек (курения, употребления спиртных напитков), соленых, жареных и копченых продуктов в ежедневном рационе.

Ежедневная двигательная активность сохранит здоровье суставов. Профилактические врачебные осмотры и плановое лечение хронических заболеваний предупредит появление артралгии. При появлении суставной боли заниматься самолечением опасно, для предупреждения грозных осложнений потребуется консультация квалифицированного специалиста.

Артралгия что это такое как лечить — Здоровье ног

Вас мучают сильные боли в суставах? Становится все сложнее передвигаться или заниматься активными видами спорта? Обязательно проконсультируйтесь по этому поводу с врачом и, при необходимости, пройдите курс лечения. Из этой статьи вы узнаете что такое артралгия? Почему возникает такая патология, и как с ней эффективно бороться. Артралгией в медицине принято называть заболевание суставов, которое сопровождается сильными болезненными ощущениями. Этот недуг чаще всего поражает тазобедренные, локтевые, коленные и плечевые суставы.

Главной особенностью такой патологии считается наличие у пациента поражения суставной ткани без каких-либо объективных причин. Проще говоря, артралгичекий синдром можно считать предвестником развития серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата или внутренних органов и систем. Чтобы эффективно лечить артралгию, нужно первым делом определить ее причину. Как правило, болезненный симптом не сопровождается отечностью, деформацией суставов или локальной гипертермией. Именно поэтому, чтобы выявить точную причину и симптомы артралгии приходится проводить очень тщательную диагностику организма пациента.

Причины

Симптомы и лечение артралгии, как правило, зависит от причин развития этого болезненного состояния. Медики утверждают, что недуг может возникнуть из-за:

• Воспаления сустава и околосуставных тканей;
• Дегенеративных нарушений в суставе;
• Инфекционного заболевания;
• Образования остеофитов.

На самом деле, это далеко не полный перечень причин развития артралгии. Боль в суставах может возникнуть совершенно неожиданно, без каких-либо объективных причин. В некоторых случаях она быстро проходит после приема таблетки обезболивающего. Однако, если неприятный симптом появляется все чаще, и постоянно усиливается, нужно незамедлительно обратиться к врачу и выяснить точную его причину.

Виды

Теперь у вас не должен возникать вопрос: что это такое – артралгия. Осталось выяснить какие бывают разновидности этой патологии. Все зависит от силы боли и ее локализации. От артралгии может страдать один или сразу несколько суставов. У одних боль возникает утром, у других вечером, длиться она также может разное количество времени.

Медики классифицируют артралгию по количеству поврежденных суставов на три основных типа:

1. Моноартралгия. Болезненный симптом возникает в области одного конкретного сустава. Чаще всего от моноартралгии страдает колено.
2. Олигоартралгия. Боль возникает сразу в двух, трех или 4-х суставах.
3. Полиартралгия. Поражает более 5 суставов. Этот тип патологии считается самым тяжелым, так как у пациента возникает боль в разных частях тела и от нее очень трудно избавиться. Неприятный симптом также может мигрировать от одного сустава к другому.

Дополнительно заболевание можно классифицировать на несколько типов, в зависимости от причины развития симптома:

• Артралгия на фоне невралгии, артроза или другого суставного заболевания;
• Инфекционная;
• Артралгия на фоне онкологии;
• Боль от повреждения связок, мышечной ткани или нервных окончаний.

В зависимости о

Артралгия – симптомы, артралгия коленного сустава у детей

Содержание статьи:

Артралгия – это стойкие болевые ощущения в суставах, которые могут быть предвестниками органических поражений суставных тканей или признаком серьезного внесуставного патологического процесса.

В большинстве случаев артралгия возникает в крупных суставах (плечевом, локтевом, тазобедренном, коленном), гораздо реже патологический процесс затрагивает мелкие суставы (межфаланговые, лучезапястные, голеностопные и т. д.). Особого внимания требует артралгия у детей, так как ее игнорирование может привести к тому, что будет пропущен серьезный патологический процесс, иногда с необратимыми последствиями.

Причины

Определение причин, обусловивших возникновение артралгии, имеет важное дифференциально-диагностическое значение.

Частой причиной артралгии являются остеоартроз и вирусный полиартроз, инфекционными агентами при котором обычно выступают вирусы гриппа, краснухи, ветряной оспы, паротита, гепатитов А и В, а также цитомегаловирус и парвовирус. Также артралгия возникает на фоне бактериальной инфекции, аутоиммунного воспаления, ВИЧ-инфекции, злокачественных новообразований, эндокринных заболеваний (гипотиреоз, гиперпаратиреоз, овариальная дисфункция и т. д.). К возможным причинам развития артралгии относятся избыточный вес, нарушения опорно-двигательного аппарата, чрезмерные нагрузки и микротравмы суставов, продолжительная медикаментозная терапия некоторыми препаратами, интоксикация тяжелыми металлами, посталлергические реакции, неврозы и пр. Артралгия коленного сустава развивается при тех видах физической активности, где постоянно оказывается нагрузка на коленный сустав, а артралгия тазобедренного сустава – частое явление у тяжелоатлетов.

Поскольку к факторам риска развития артралгии относится хроническое переохлаждение, патология нередко наблюдается у работников горнодобывающей промышленности, моряков, рыбаков и т. п.

Отсутствие своевременной диагностики и лечения при наличии артралгии может приводить к возникновению необратимых нарушений в суставных тканях и разрушению суставов. Могут развиваться артрозы, контрактуры, мышечная ригидность и анкилозы, приводящие к инвалидности.

Виды артралгии

В зависимости от интенсивности боли артралгия может быть:

• слабой;
• умеренной;
• интенсивной.

В зависимости от периодичности проявления артралгия классифицируется на постоянную и преходящую.

Исходя из количества пораженных суставов, патологический процесс подразделяют следующим образом:

• моноартралгия – болевые ощущения локализуются только в одном суставе;
• олигоартралгия – болевые ощущения менее чем в пяти суставах;
• полиартралгия – боль отмечается больше чем в пяти суставах.

В зависимости от локализации выделяют:

• артралгию коленного сустава;
• тазобедренного сустава;
• локтевого сустава;
• плечевого сустава;
• артралгию иной локализации (суставов пальцев, запястья, голеностопного сустава).

В зависимости от этиологии и характера воспаления:

• артралгия на фоне острых инфекционных процессов;
• артралгия при остром или рецидивирующем артрите;
• поствоспалительная и посттравматическая артралгия;
• длительно текущая моноартралгия крупных суставов;
• олиго- или полиартралгический синдром, при котором в патологический процесс вовлекаются синовиальные оболочки или наблюдаются дегенеративно-дистрофические изменения в хряще;
• псевдоартралгия – боль ощущается как суставная, хотя вызвана внесуставными причинами (например, фибромиалгия).

Симптомы артралгии

Главное проявление артралгии – суставная боль.

По причине того, что артралгия свойственна клинической картине многих заболеваний, на передний план обычно выступают признаки основной болезни, особенно при ее протекании в острой форме.

На ранних стадиях патологического процесса боль в суставах может являться единственным признаком заболевания. Болевые ощущения при этом имеют разный характер (острые или тупые, постоянные или премежающиеся, ноющие или пульсирующие, ночные или стартовые). Некоторым патологиям свойственны мигрирующие суставные боли.

Как правило, боль усиливается при физической нагрузке. При наличии воспалительного процесса к симптомам артралгии добавляются гиперемия кожи, отечность в области сустава, повышение кожной температуры, ограничение движений в пораженном суставе, его деформация. Артралгия нередко сочетается с миалгией (боль в мышцах).

В большинстве случаев артралгия возникает в крупных суставах (плечевом, локтевом, тазобедренном, коленном), гораздо реже патологический процесс затрагивает мелкие суставы (межфаланговые, лучезапястные, голеностопные и т. д.).

Особенности протекания артралгии у детей

Артралгия у детей чаще всего является признаком острого инфекционного заболевания. В этих случаях суставные и мышечные боли могут возникать еще в продромальном периоде, затем к ним присоединяются лихорадка и признаки интоксикации организма (головная боль, общее снижение самочувствия, слабость, потеря аппетита). Артралгия инфекционной этиологии сопровождается жалобами на ломоту в суставах верхних и нижних конечностей. При этом подвижность суставов не претерпевает изменений. В большинстве случаев при уменьшении токсического синдрома, который был вызван основным заболеванием, исчезает и артралгия. Сохранение артралгии после стихания инфекционного процесса может говорить о развитии реактивного артрита.

Олигоартралгия и полиартралгия у детей на фоне ревматических заболеваний проявляется в виде интенсивной суставной боли. Обычно в патологический процесс вовлекаются крупные суставы нижних конечностей, при этом их подвижность ограничивается.

Постепенное развитие артралгии на протяжении длительного периода может свидетельствовать о наличии у ребенка деформирующего остеоартроза или других дегенеративно-дистрофических процессов в суставах. Как правило, в таких случаях у ребенка отмечается артралгия коленного сустава или вовлечение в патологический процесс тазобедренного сустава. Дети могут предъявлять жалобы на тупую ноющую боль, которая возникает при физических нагрузках и стихает в состоянии покоя, движения в суставах обычно сопровождаются хрустом. В ряде случаев у пациентов наблюдается метеозависимость.

Развитие у детей олиго- или полиартралгии, сопровождающейся деформацией дистальных фаланг пальцев и ногтей («пальцы Гиппократа», синдром барабанных палочек), может свидетельствовать о серьезных заболеваниях сердца, печени, легких и других внутренних органов.

При развитии артралгии на фоне эндокринных заболеваний у детей обычно наблюдаются мышечная боль, а также боль в костях таза и в позвоночнике.

Особого внимания требует артралгия у детей, так как ее игнорирование может привести к тому, что будет пропущен серьезный патологический процесс, иногда с необратимыми последствиями.

При воспалении суставов у детей нередко развивается остаточная артралгия. При этом болевые ощущения в пораженных суставах и ограничение движений в них, как правило, временные и исчезают спустя несколько недель. Однако в некоторых случаях наблюдаются рецидивы, обусловленные переохлаждением организма, чрезмерными нагрузками, а также погодными изменениями (особенно неблагоприятна сырая, холодная, ветреная погода).

Читайте также:

8 продуктов, сохраняющих здоровье суставов

Помощь при артрозе: 8 простых упражнений для пальцев и ладоней

6 принципов эффективного отдыха

Диагностика

Так как артралгия может выступать проявлением разнообразных заболеваний, на первый план выходит диагностика основного патологического процесса. В первую очередь проводят сбор жалоб и анамнеза, а также физикальное обследование.

Из методов аппаратной диагностики прибегают к рентгенографии суставов, ультразвуковому исследованию, при необходимости – к компьютерной и магниторезонансной томографии, артроскопии. Проводится диагностическая пункция пораженного сустава с последующим лабораторным исследованием пунктата.

Обследование дополняется лабораторной диагностикой: общий и биохимический анализ крови, серологические, бактериологические, иммунологические (ревмопробы) исследования.

Артралгия коленного сустава развивается при тех видах физической активности, где постоянно оказывается нагрузка на коленный сустав, а артралгия тазобедренного сустава – частое явление у тяжелоатлетов.

Лечение

Помимо терапии основного заболевания, вызвавшего артралгию, с целью ее устранения применяют симптоматическое лечение.

Медикаментозная терапия направлена на устранение воспалительного процесса в суставе, а также на купирование болевого синдрома. В этих целях используются нестероидные противовоспалительные препараты и/или анальгетики, которые могут применяться как перорально, так и местно в форме крема, мази или аппликации на область пораженного сустава, а иногда назначается комбинация пероральных и местных форм лекарственных средств. С целью минимизации возможных побочных эффектов данные препараты для приема внутрь назначаются коротким курсом. При заболеваниях инфекционной этиологии применяются противоинфекционные препараты, назначение которых обычно происходит после идентификации возбудителя и определения чувствительности инфекционного агента к лекарственным препаратам. При патологиях соединительной ткани применяют стероидные противовоспалительные средства, иммуносупрессивные препараты.

Физиотерапевтические методы эффективны в составе комплексной терапии многих заболеваний, проявлением которых является артралгия, дополняя основное лечение. Наиболее часто прибегают к магнитотерапии, лазеротерапии, электрофорезу лекарственных препаратов, ультравысокочастотной терапии, гидротерапии, а также парафино- и грязелечению. Физиотерапия противопоказана при острых воспалительных процессов (а также при обострении хронических) и при аутоиммунных заболеваниях.

В случае необходимости проведения длительной терапии с целью снижения медикаментозной нагрузки на организм в некоторых случаях применяют фитотерапию, При этом используются настои лекарственных растений (цветков ромашки лекарственной, березовых почек, можжевельника), хвойные или скипидарные ванны. Высокой эффективностью в лечении некоторых форм артралгии обладает апитерапия.

Профилактика

С целью профилактики артралгии рекомендуется:

• своевременное обращение к врачу при подозрении на развитие патологического процесса в суставах;
• адекватное лечение инфекционных заболеваний;
• избегание чрезмерных физических нагрузок, но при этом достаточная физическая активность;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• сбалансированное питание;
• поддержание нормальной массы тела;
• отказ от вредных привычек.

Последствия и осложнения

Отсутствие своевременной диагностики и лечения при наличии артралгии может приводить к возникновению необратимых нарушений в суставных тканях и разрушению суставов. Могут развиваться артрозы, контрактуры, мышечная ригидность и анкилозы, приводящие к инвалидности.

Если артралгия является признаком серьезного патологического процесса в организме, отсутствие адекватного лечения ухудшит прогноз основного заболевания.

Видео с YouTube по теме статьи:

что это, причины, симптомы, лечение

Причины боли в суставах иногда до конца остаются непонятными. Болевые симптомы могут быть временными и быстро пройти, сустав же при этом внешне никак не меняется и сохраняет свою подвижность. Если боль растворилась также беспричинно, как и пришла, то говорят, что имела место артралгия.

Что такое артралгия: причины, симптомы, лечение

Артралгией, следовательно, можно назвать любую невыясненную суставную боль

Конечно, ничего не бывает без причины, а значит и артралгия имеет свое объяснение.

Чаще всего боль — первый признак, по которому можно судить о начале болезни. Обычно болезнь развивается в том месте, в котором сильнее всего болит. Но с суставами все несколько по-другому.

Причины артралгии

Реактивный артрит

Вспомните ломящую боль в коленных, локтевых, плечевых суставах, в груди и спине. Такая боль характерна для гриппа и подобных ему вирусных и инфекционных процессах. Кажется, все тело болит, и неудивительно: сосчитайте, сколько суставов у нас, помимо конечностей, в грудной клетке и позвоночнике.

Но вот острый период болезни минует — и боль в суставах также проходит. Это означает, что болезнь зародилась не в суставах — они лишь среагировали на нее.

Такая артралгия характерна для реактивного артрита, причины которого:

• Вирусные инфекции (грипп, ОРВИ)
• Туберкулез
• Инфекционный эндокардит
• Вторичный сифилис
• Пиелонефрит
• Холецистит
• Хронический абсцесс
• Паразитарная инвазия
• Различные интоксикации и др.

Таким образом, болезнью сама суставная артралгия не является, но может свидетельствовать об очень опасных скрытых процессах. Поэтому если странная ломота мучит часто, да еще сопровождается симптомами жара, интоксикации, плохим анализом крови, кожными высыпаниями, то впору обследоваться тщательно у врача ревматолога.

Сбой иммунной системы

Другая причина артралгии, по мнению ученых, скрывается в нашем собственном иммунитете. Хронические инфекции или опухоли заставляют его перестроиться и работать по-другому, воспринимая больной орган как чужеродный. Включается беспощадный аутоиммунный процесс на уничтожение этого органа, порождающий различные синдромы. К одному из таких синдромов относится и артралгия.

Системные артриты

Артралгия может быть также симптомом таких системных заболеваний:

• ревматоидный артрит
• красная волчанка
• подагра
• псориаз

Остаточная и начальная артралгия

Артралгия может быть остаточной, связанной с такими временными факторами:

В то же время первые приступы боли могут говорить о начале дегенеративных изменений в хрящевой ткани — деформирующем артрозе.

Причины псевдоартралгии

Определить причину артралгии очень важно для предстоящего лечения.

Но иногда причины не находятся вовсе, хотя такого все равно быть не может: если болит, причина все равно есть! Возможно, что болят вовсе и не суставы, и такое, как ни странно, случается в наш непростой век чаще всего. Причины псевдоартралгии:

• Миозит
• Нервные расстройства
• Психогенные нарушения
• Нарушенная биомеханика:
  • плоскостопие
  • аномалии тазобедренного сустава
  • ноги разной длины
  • вальгусная деформация коленных суставов и стоп

Виды артралгии

Их можно классифицировать по-разному:

• По местонахождению в суставах:
  • Артралгия тазобедренного, коленного, локтевого, плечевого суставов
  • Хуже всего переносится боль в крупных суставах, однако ревматоидный артрит начинается с полиартикулярного синдрома, поражая симметричные мелкие суставы — кисти и стопы
• По количеству страдающих от боли суставов:
  • Моноартралгия — болит один сустав
  • Олигоартралгия — болят несколько
  • Полиартралгия — болит свыше пяти суставов
• По характеру, силе и типу боли:
  • Острая и притупленная
  • Интенсивная и слабая
  • Постоянная и эпизодическая

Симптомы артралгии

При артралгии нет отечности, покраснения и нарушений функциональности, однако может быть слышен глуховатый хруст в суставах.

Но именно сами симптомы боли могут многое подсказать врачу при диагностике.

1. Например, такой симптом, как утренние боли, которые еще называют скованностью. Это скованность в первые мгновения после сна не говорит еще о каких-то серьезных изменениях в суставе: он немного разойдется и все пройдет, и человек тут же забудет о каких-то ничтожных минутах дискомфорта. Между тем утренняя артралгия — один из признаков начинающего артрита.
2. И напротив, если движение не снимает скованность, а увеличивает, так как боль при движении возрастает, то это может быть симптомом раннего артроза.
3. Острые болевые приступы характерны для подагрического артрита.

Лечение этих всех болезней разное, но лечение самой артралгии одинаковое и суть его — в снятии симптомов боли. Ясно, что лечить одну лишь боль, без привязки к заболеванию — бесполезное занятие и приведет лишь к рецидивам болезни.

Поэтому такое симптоматическое лечение приветствуется лишь первые дни, чтобы снять острый приступ.

Диагностика

Принципиальную важность при артралгии имеет диагностика.

Для составления полной клинической картины составляется подробная история болезни, куда входят:

• Результаты осмотра, опроса и тестирования
• Гематологические анализы:
  • общий, биохимический
  • реактивный белок
  • бактериальный посев и т. д.
• Проводится рентген, УЗИ или КТ — на выбор врача
• Пунктируется при необходимости суставная жидкость

Лечение артралгии

Цель лечения — умерить болевые симптомы и купировать очаг воспаления, если он есть.

• При сильных болях назначаются лекарства вовнутрь в форме инъекций, обычных таблеток или таблеток-ретард:
  • Диклофенак, ибупрофен, нимесил, напроксен и т. д.
• Если боль умеренная, то можно обойтись местным лечением, применяя мази с НПВС или раздражающего действия:

В лечении артралгии главное — не запускать болезнь, не успокаиваться при стихании болевого синдрома, а дальше разматывать клубок, пытаясь дойти до основного источника зла.

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет – Артропант.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную ‘панацею от всех болезней’, я не буду расписывать, какой это действенный препарат… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Оценка статьи:

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка кр

medside.ru

инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Желудочно-кишечные эффекты

При приеме всех НПВП возможны желудочно-кишечные кровотечения, язвы и перфорации, которые могут быть фатальными и отмечаться в период лечения на фоне предупреждающих симптомов, либо при их отсутствии, либо у пациентов с серьезными желудочно-кишечными заболеваниями в анамнезе. В общем, такие явления наиболее опасны для пациентов пожилого возраста. Если у пациентов, принимающих Вольтарен, развиваются эти осложнения, препарат необходимо отменить.

Как и для всех НПВП, включая диклофенак, необходимо тщательное медицинское наблюдение и особая осторожность при назначении Вольтарена пациентам с симптомами нарушений ЖКТ или с анамнезом, указывающим на язвенное поражение желудка или кишечника, кровотечение или перфорацию (см. Побочное действие). Риск желудочно-кишечного кровотечения возрастает с увеличением дозы НПВП, а также у пациентов с язвой в анамнезе, особенно, если язва осложнялась кровотечением или перфорацией либо имела место у пожилых.

Для уменьшения риска токсического влияния на ЖКТ у пациентов с язвой в анамнезе, особенно осложненной кровотечением и перфорацией, а также у пациентов пожилого возраста, лечение следует начинать с наименьшей эффективной дозы и придерживаться ее в дальнейшем.

У вышеуказанных пациентов и пациентов, требующих сопутствующего применения лекарственных средств, содержащих малые дозы ацетилсалициловой кислоты или других препаратов, которые могут повысить риск развития нежелательных реакций со стороны ЖКТ, следует рассмотреть целесообразность комбинированной терапии в комбинации с защитными препаратами (например, ингибиторами протонной помпы или мизопростолом).

Пациенты с желудочно-кишечной токсичностью в анамнезе, особенно пожилого возраста, должны сообщать о любых необычных абдоминальных симптомах (особенно кровотечения в ЖКТ). Предосторожность также требуется для больных, получающих одновременно лекарственные средства, которые могут повысить риск возникновения язвы или кровотечения, такие как системные кортикостероиды, антикоагулянты, антитромбоцитарные средства или селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.

Во время терапии препаратом необходимо осуществлять тщательное медицинское наблюдение и соблюдать осторожность у пациентов с язвенным колитом или болезнью Крона, поскольку их состояние может обостриться.

Сердечно-сосудистые эффекты

Клинические исследования и эпидемиологические данные убедительно свидетельствуют о наличии повышенного риска развития артериальных тромботических явлений (например, инфаркта миокарда или инсульта), которые могут быть ассоциированы с применением диклофенака, в частности при применении в высоких дозах (150 мг в сутки) и при длительном применении.

Пациентам со значительными факторами риска развития сердечно-сосудистых осложнений (например, артериальная гипертензия, гиперлипидемия, сахарный диабет, курение) назначать диклофенак следует только после тщательного рассмотрения такой возможности.

Вследствие возможного повышения риска сердечно-сосудистых явлений при длительном применении или в высокой дозе препарата пациентам следует назначать диклофенак в минимальной эффективной дозе и принимать его максимально короткое время, необходимое для уменьшения выраженности симптомов. Следует периодически проводить повторную оценку необходимости облегчения симптомов и ответ на проводимое лечение.

У пациентов с застойной сердечной недостаточностью (NYHA-I) или значительными факторами риска развития сердечно-сосудистых явлений (напр., артериальная гипертензия, гиперлипидемия, сахарный диабет, курение) диклофенак допускается применять только после тщательной оценки, а при продолжительности терапии более 4 недель – только в дозах

Пациенты должны проявлять настороженность в отношении проявлений и симптомов тяжелых артериотромботических явлений (например, боль в груди, одышка, слабость, невнятная речь), которые могут возникать внезапно. Пациентов следует проинструктировать о необходимости незамедлительного обращения к врачу в подобных случаях.

Гематологические эффекты

При длительном приеме Вольтарена рекомендуется, как и при длительном приеме других НПВП, контролировать анализ крови. Вольтарен, как и другие НПВП, может временно ингибировать агрегацию тромбоцитов. Поэтому у пациентов с нарушениями гемостаза необходимо тщательное наблюдение.

Респираторные эффекты (астма в анамнезе)

У пациентов с астмой, аллергическим ринитом, отеком слизистой оболочки носа (назальные полипы), хронической обструктивной болезнью легких или хроническими инфекциями респираторного тракта (особенно если они связаны с ринитоподобными аллергическими симптомами), реакции на НПВП, такие как провокация астмы, отек Квинке или крапивница, встречается более часто. Поэтому таким пациентам рекомендуется соблюдать осторожность (готовность к экстренной ситуации). Это также относится к пациентам с аллергией на другие вещества, напр., с кожными реакциями, зудом или крапивницей.

Гепатобилиарные эффекты

Тщательное наблюдение необходимо при назначении Вольтарена пациентам с нарушениями функции печени, поскольку их состояние может ухудшиться.

Во время приема препарата, также как и во время лечения другими НПВП, может повышаться уровень одного или нескольких печеночных ферментов. Поэтому при длительной терапии Вольтареном в качестве меры предосторожности показано регулярное исследование функции печени. Если нарушения со стороны функциональных показателей печени сохраняются или усиливаются, или если развиваются жалобы или симптомы, указывающие на заболевание печени, а также в том случае, если возникают другие побочные явления (например, эозинофилия, сыпь и т.п.), Вольтарен следует отменить.

Кроме повышения уровня ферментов печени, сообщалось о редких случаях тяжелых печеночных реакций, включая желтуху и в очень редких случаях фульминантный гепатит, некроз печени и печеночную недостаточность, в некоторых случаях с летальным исходом. Нужно иметь в виду, что гепатит на фоне приема препарата может возникнуть без продромальных явлений.

Осторожность необходима при назначении Вольтарена больным печеночной порфирией, так как препарат может провоцировать приступы острой порфирии.

Кожные реакции

При приеме НПВП, включая Вольтарен, очень редко сообщалось о тяжелых, даже фатальных, кожных реакциях, включая эксфолиативный дерматит, синдром Стивенса-Джонсона и токсический эпидермальный некролиз (см. Побочные реакции). Самый высокий риск возникновения этих реакций существует в начале терапии, а развитие этих реакций отмечается в большинстве случаев в первый месяц лечения. Вольтарен следует отменить при первых проявлениях кожного высыпания, язв слизистой оболочки или любых других проявлениях гиперчувствительности. У пациентов, ранее не принимавших Вольтарен, в период лечения препаратом, как и во время терапии другими НПВП, в редких случаях могут развиться аллергические реакции, включая анафилактические и анафилактоидные реакции.

Эффекты со стороны почек

Терапия НПВП, включая Вольтарен, может быть связана с задержкой жидкости или отеком. Особая осторожность требуется при лечении пациентов с нарушениями функции сердца или почек, пациентов пожилого возраста, больных, получающих диуретические средства, а также больных, у которых имеется значительное уменьшение объема циркулирующей плазмы любой этиологии, например, в период до и после массивных хирургических вмешательств. В таких случаях во время приема Вольтарена в качестве меры предосторожности рекомендуется регулярный контроль функции почек. После отмены препарата функция почек обычно восстанавливается до исходного уровня.

Пожилые пациенты

Исходя из общепринятых подходов, необходима осторожность при назначении препарата, особенно у ослабленных или имеющих низкую массу тела пожилых пациентов.

Взаимодействие с НПВП

Необходимо избегать одновременного приема Вольтарена и других НПВП, включая ингибиторы циклооксигеназы-2, для уменьшения риска дополнительных побочных эффектов (см. Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий).

Вспомогательные вещества

Таблетки Вольтарен содержат лактозу, поэтому не рекомендуется их применение у пациентов с наследственной непереносимостью галактозы, тяжелой лактозной недостаточностью или глюкозо-галактозной мальабсорбцией.

Маскирование инфекции

Диклофенак, как и другие НПВП, благодаря своим фармакодинамическим свойствам, может маскировать жалобы и симптомы, характерные для инфекционно-воспалительных заболеваний.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или работе с другими механизмами

Пациентам, у которых во время приема препарата наблюдаются нарушения зрения, головокружение или другие нарушения со стороны центральной нервной системы, не следует управлять автотранспортом или работать с другими механизмами.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий

Ингибиторы CYP2C9. Рекомендуется соблюдать осторожность при назначении диклофенака совместно с сильнодействующими ингибиторами CYP2C9 (такими как вориконазол), что может привести к значительному увеличению максимальных концентраций диклофенака в плазме крови по причине ингибирования метаболизма диклофенака.

Литий. При одновременном применении диклофенак может повысить концентрацию лития в плазме крови. Рекомендуется мониторинг уровней лития в плазме.

Дигоксин. При одновременном применении диклофенак может повысить концентрацию дигоксина в плазме крови. Рекомендуется мониторинг уровней дигоксина в плазме. Диуретические и антигипертензивные средства. Вольтарен, как и другие НПВП, при совместном приеме с диуретиками или антигипертензивными препаратами (например, бета-блокаторами, блокаторами кальциевых каналов, ингибиторами ангиотензин-превращающего фермента) может снижать их антигипертензивный эффект. Поэтому комбинацию таких препаратов следует назначать с осторожностью, а пациентам (особенно пожилого возраста) следует периодически контролировать артериальное давление.

Лекарственные средства, которые вызывают гиперкалиемию. Одновременный прием калийсберегающих диуретиков, циклоспорина, такролимуса или триметоприма может приводить к повышению уровня калия в сыворотке крови. В случае такого сочетания лекарственных средств этот показатель следует часто контролировать.

Другие НПВП и кортикостероиды. Одновременный прием диклофенака и других системных НПВП или кортикостероидов может повысить частоту нежелательных явлений со стороны желудочно-кишечного тракта. Следует избегать одновременного приема препарата Вольтарен с системными НПВП, в том числе селективными ингибиторами циклооксигеназы-2, ввиду отсутствия каких-либо доказательств возможной пользы от синергического действия.

Антикоагулянты и антитромбоцитарные препараты. В клинических исследованиях не было установлено влияния препарата Вольтарен на действие антикоагулянтов, имеются сообщения о повышении риска кровотечения у пациентов, которые принимали одновременно Вольтарен и эти препараты. В случае такого сочетания лекарственных средств рекомендуется тщательное и регулярное наблюдение за больными.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Одновременный прием системных НПВП и СИОЗС может повысить риск желудочно-кишечного кровотечения.

Противодиабетические препараты. В клинических исследованиях установлено, что возможен одновременный прием препарата Вольтарен и противодиабетических лекарственных средств, при этом эффективность последних не изменяется. Однако имеются отдельные сообщения о развитии в таких случаях, как гипогликемия, так и гипергликемия, что обусловливало необходимость коррекции дозы сахароснижающих препаратов во время приема препарата Вольтарен. По этой причине рекомендовано во время терапии контролировать уровень глюкозы в крови.

Имеются также отдельные сообщения о развитии метаболического ацидоза при одновременном приеме диклофенака и метформина, особенно у пациентов с уже существующими почечными нарушениями.

Метотрексат. Следует быть осторожными при приеме НПВП менее чем за 24 часа до или после приема метотрексата, поскольку в таких случаях может повышаться концентрация метотрексата в крови и усиливаться его токсическое действие.

Фенитоин. При приеме фенитоина совместно с диклофенаком рекомендуется проводить мониторинг концентрации фенитоина в плазме крови по причине ее ожидаемого увеличения.

Циклоспорин и такролимус. Влияние НПВП на синтез простагландинов в почках может усиливать нефротоксичность циклоспорина и такролимуса. Поэтому Вольтарен следует назначать в меньших дозах, чем те, которые назначали бы пациентам, не принимающим циклоспорин или такролимус.

Антибактериальные хинолоны. Имеются отдельные сообщения о развитии судорог у больных, принимавших одновременно хинолоны и НПВП.

Мифепристон. Учитывая, что НПВП могут снижать эффективность мифепристона, их следует принимать не ранее чем через 8-12 дней после окончания применения мифепристона.

Индукторы CYP2C9: рекомендуется соблюдать осторожность при совместном назначении диклофенака с индукторами CYP2C9 (например, с рифампицином), которые могут привести к значительному снижению плазменной концентрации и экспозиции диклофенака.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Вольтарен содержит диклофенак натрия, вещество нестероидной структуры, которое вызывает выраженное противовоспалительное, анальгетическое и жаропонижающее действие. Основным механизмом действия диклофенака считается торможение биосинтеза простагландинов. Простагландины играют важную роль в генезисе воспаления, боли и лихорадки.

При ревматических заболеваниях противовоспалительные и анальгетические свойства препарата Вольтарен обеспечивают клинический эффект, характеризующийся значительным уменьшением выраженности таких симптомов и жалоб, как боль в состоянии покоя и при движении, утренняя скованность, припухлость суставов, а также улучшением функции суставов.

In vitro диклофенак натрия в концентрациях, эквивалентных тем, что достигаются при лечении пациентов, не угнетает биосинтез протеогликанов хрящевой ткани. При посттравматических и послеоперационных воспалительных явлениях Вольтарен быстро облегчает боль (как спонтанную, так и ту, которая возникает при движении) и уменьшает воспалительный отек

Проведенные клинические исследования позволили выявить значительный анальгетический эффект препарата при умеренном и сильно выраженном болевом синдроме неревматического генеза. Клинические исследования также показали, что Вольтарен способен облегчать боль и снижать выраженность кровопотерь при первичной дисменорее.

Фармакокинетика

Всасывание. После приема внутрь действующее вещество препарата Вольтарен – диклофенак, быстро и полностью абсорбируется. Пища сокращает скорость абсорбции, но количество действующего вещества, которое абсорбируется, не изменяется. После однократного приема препарата Вольтарен в дозе 50 мг максимальная концентрация достигается приблизительно через 2 часа и составляет 1,5 мкг/мл (5 мкмоль/л). Количество абсорбированного действующего вещества линейно пропорционально дозе. Прохождение таблетки через желудок замедляется, если препарат принимать во время или после еды, сравнительно с приемом до еды, однако количество абсорбированного диклофенака не изменяется. Поскольку приблизительно половина дозы диклофенака метаболизируется во время первого прохождения через печень (эффект «первого прохождения»), площадь под кривой «концентрация-время» (AUC) после перорального приема или ректального применения составляет примерно половину от площади в случае парентерального введения эквивалентной дозы. В случае соблюдения рекомендованного интервала дозирования кумуляции препарата не наблюдалось.

Концентрации препарата в плазме крови, которые достигаются у детей при эквивалентных дозах (мг/кг массы тела) подобны тем, что наблюдаются у взрослых.

Распределение. 99,7% диклофенака связывается с протеинами плазмы крови, преимущественно с альбумином (99,4%). Кажущийся объем распределения по расчетам составляет от 0,12 до 0,17 л/кг. Диклофенак проникает в синовиальную жидкость, где достигает максимальных концентраций через 3-6 часов. Через два часа после достижения пиковой концентрации в плазме крови, уровни активного вещества выше в синовиальной жидкости, чем в плазме, и остаются таковыми до 12 часов.

Биотрансформация. Биотрансформация диклофенака происходит частично путем глюкуронирования исходной молекулы, но преимущественно за счет однократного и множественного гидроксилирования и метоксилирования, что приводит к образованию нескольких фенольных метаболитов (3′-гидрокси-, 4′-гидрокси-, 5′-гидрокси-, 4′, 5- дигидрокси- и 3′-гидрокси-4′-метокси-диклофенак), большинство из которых конвертируются в глюкуроновые конъюгаты. Два из этих фенольных метаболитов биологически активны, но в меньшей степени, чем диклофенак.

Элиминация. Общий системный клиренс диклофенака из плазмы составляет 263±56 мл/мин (среднее значение ± стандартное отклонение). Терминальный период полувыведения из плазмы составляет от 1 до 2 часов. Четыре метаболита, в том числе два активные, также имеют короткий период полувыведения из плазмы. Период полувыведения из плазмы одного из метаболитов, 3′-гидрокси-4′-метокси-диклофенака, значительно более длительный; однако этот метаболит фактически неактивный.

Около 60% принятой дозы препарата выводится с мочой в виде глюкуроновых конъюгатов исходной молекулы и метаболитов, большинство из которых также превращается в глюкуроновые конъюгаты. Менее 1% выводится в виде неизмененного соединения, оставшаяся часть выводится в виде метаболитов с желчью.

Особые группы пациентов.

Значительных различий во всасывании, метаболизме или выведении препарата в зависимости от возраста пациентов не наблюдалось. Однако у некоторых пожилых пациентов 15-минутная внутривенная инфузия приводила к росту концентрации в плазме на 50% по сравнению с молодыми здоровыми пациентами.

У пациентов с нарушением функции почек накопление неизмененного действующего вещества не предполагается, исходя из кинетики разовой дозы, если придерживаться обычной схемы приема. При клиренсе креатинина менее 10 мл/мин расчетные концентрации гидроксиметаболитов в плазме крови приблизительно в 4 раза выше, чем у здоровых лиц. Однако в итоге метаболиты выводятся с желчью.

У пациентов с хроническим гепатитом или компенсированным циррозом печени параметры кинетики и метаболизма диклофенака такие же, как и у пациентов без заболевания печени.

apteka.103.by

инструкция по применению, отзывы, аналоги

Таблетки Вольтарен не только обладают обезболивающим действием, но и снимают воспаление и понижают высокую температуру тела. Препарат может продаваться в различных формах, что позволяет максимально быстро отправить действующее вещество диклофенак непосредственно в очаг заболевания. Эффективность препарата сделала его лидером на рынке лекарственных препаратов против боли.

Показания

Хотя лекарство быстро справляется с болями и воспалениями различного типа, употреблять препарат самостоятельно без рецепта врача не рекомендуется. В инструкции по применению таблеток Вольтарен содержатся следующие показания к применению:

• Любые болезни позвоночника, костей, суставов и разных групп мышц, которые сопровождаются интенсивными и продолжительными болями. Даже если боль имеет спазматический характер, можно употреблять лекарственный препарат.
• Послеоперационные болях и отеки.
• Женские заболевания.
• Болезни ЛОР-органов, которые сопровождаются сильными покраснениями, болями и воспалением слизистой оболочки.
• Головные боли и мигрени, имеющие продолжительный характер. Для того чтобы справиться с длительными сильными болями, врачи советуют внутримышечные инъекции Вольтарена.

В процессе лечения может потребоваться смена дозировки. Решение об этом принимает врач. Самостоятельное вмешательство и выбор количества таблеток может вызвать побочные эффекты или негативную реакцию организма.

При заболеваниях горла и носовых пазух препарат должен поступать внутрь до тех пор, пока не наступит облегчение. В противном случае начнется негативное действие на другие группы органов, что впоследствии приведет к побочным эффектам и накоплению элементов лекарства в организме.

В случае когда болевой синдром практически не выражен, а температура тела так и не снижается, сбивать ее Вольтареном не стоит, поскольку спектр его действия направлен на решение других задач.

Форма выпуска

Быстрый эффект лекарства объясняется способностью диклофенака (основное активное вещество препарата) блокировать выработку в организме фермента циклооксигеназы. В области заболевания постоянно происходит гибель и распад клеток, которые поступают в кровь, вызывают воспаление. Повышается температура, усиливается болевой синдром. Вольтарен останавливает процесс распада клеток, за счёт чего уменьшается болевая реакция организма и снижается температура.

Скорость влияния препарата зависит от формы выпуска и концентрации действующего вещества. В аптеке можно купить:

• Таблетки Вольтарен 50 мг, Акти или пролонгированного действия. Для быстрого снятия основных симптомов болезни врачи советуют покупать таблетки Вольтарен 100 мг с большей концентрацией активного вещества.
• Порошок. Его легче употребить, эффективность выше, чем у препарата в форме капсул.
• Раствор для уколов. Инъекции предназначаются для употребления в случае сильных болевых ощущений или появления резких спазматических болей.
• Свечи.
• Вольтарен эмульгель.

Для быстрого избавления от ноющей головной боли достаточно принять одну таблетку Вольтарена Акти, при регулярных болях костей или суставов медики советуют использовать гель. Если болит спина, поможет пластырь, пропитанный активным компонентом. На каждый вид недуга можно найти свою форму лечения. Но делать это можно только после консультации врача.

Вольтарен Акти

В таблетках количество действующего вещества минимально и подходит для снятия нестабильной эпизодической боли, что быстро прекращается, имеет непостоянный характер. Для лечения серьёзных недугов концентрация диклофенака должна быть больше. Этот препарат назначается при:

• Болях в разных группах мышц, суставах. Употреблять надо дозировано и после снятия болевых симптомов прекратить курс лечения.
• Зубной, головной и менструальной боли.
• Гриппе и простудных заболеваниях (препарат хорошо сбивает температуру и устраняет ломоту в теле).

Схема приема несложная: сначала надо выпить две таблетки сразу, чтобы увеличить количество действующего вещества в организме, оптимальной будет доза в 50 мг. Второй приём в зависимости от самочувствия через 5−7 часов после первого употребления — 1 таблетка. Можно увеличить дозу в случае, если боль не уменьшилась.

Повторное применение таблеток возможно в том случае, если симптомы полностью не прошли или появились новые. Увеличивать дальше дозу не нужно. Если нет результата, то, скорее всего, препарат надо принимать в комплексе с другими лекарствами, прописать которые может только врач. Для подростков дозировка препарата должна быть меньше и рассчитываться по показателям веса.

Раствор для инъекций

Вводится путем глубокого проникновения в ягодичную мышцу. Могут возникать режущие ощущения в зоне укола, но через некоторое время это проходит. Покраснения в этой зоне или отеков не возникает. Врачи не советуют применять лечение больше двух дней, поскольку это увеличивает концентрацию активного вещества в организме и может привести к проявлению побочных эффектов.

Растворы применяются в тех случаях, когда боль имеет сильный регулярный характер, и воспалительные процессы быстро расширяют зону поражения. Во время введения инъекции надо следить за расстоянием иглы от нерва, чтобы не повредить его. Делать укол надо в верхний наружный квадрант ягодичной области. Достаточно одной ампулы раз в сутки.

Если наблюдается тяжёлая симптоматика, или проявляются колики, в виде исключения из правил могут делаться две инъекции с промежутками в несколько часов. Второй укол делается в противоположную ягодичную область. Когда больной тяжело переносит уколы, можно заменить их на другую форму приёма или найти аналоги таблеток Вольтарен с меньшей концентрацией активного вещества.

При сильной мигрени препарат лучше вводить сразу после начала приступа, тогда результат проявится быстрее. Можно дополнительно выпить таблетку препарата для усиления эффекта. Врачи настоятельно рекомендуют не превышать суммарную суточную дозу в 175 мг в первый день приёма.

Противопоказания

При язве желудка или кишечника применять в качестве основного лечащего препарата Вольтарен нельзя. Это может вызвать ряд нарушений в работе ЖКТ и ухудшить самочувствие. Не рекомендуется принимать лекарство при:

• Приступах бронхиальной астмы, крапивнице или проявлениях острого ринита.
• Проктите.
• Детям до 18 лет нельзя вводить раствор внутримышечно, поскольку это может вызвать серьёзные нарушения в работе организма.
• Повышенной чувствительности к компонентам препарата.

Можно найти аналоги и заменить лекарство на другие формы. Даже небольшая доза диклофенака в Вольтарене форме может негативно сказаться на чувствительном организме и привести к развитию нарушений. Раствор для инъекций нельзя применять при беременности.

В период беременности врачи советуют отказаться от использования Вольтарена или применять его только в том случае, когда ожидаемая польза для матери должна превышать возможный риск для плода.

При приёме внутрь через каждых восемь часов активные компоненты препарата проникают в грудное молоко, но в малых дозах, поэтому бояться за ребёнка не стоит. Если в период лактации надо пройти курс лечения инъекциями Вольтарена, кормление грудью лучше прекратить, поскольку дозировка будет слишком большой.

Побочные эффекты

Могут возникать сильные боли в эпигастральной области, приступы тошноты и рвоты, головокружения и дезориентации. В случае передозировки возможны сильные спазмы в животе и проявление диспепсии. Если не прекратить вовремя приём препарата, могут начаться кровотечения и повреждения пищеварительного тракта, обострение язвенного колита и проявление болезни Крона.

Организм может вывести остатки препарата только через 5−7 часов после попадания внутрь и расщепления лекарства на составляющие элементы. Если вместо освобождения от остатков будет происходить накопление, может пострадать нервная система. В этом случае проявляется повышенная раздражительность, депрессивность, сонливость, возможна апатия, ощущение тревоги, нарушение координации, ухудшение зрения и слуха.

Препарат негативно влияет на вкусовые качества, изменяя их, в больших дозах может приводить к сильным шумам в ушах, кожной сыпи и локальным покраснениям на коже. При длительном приёме возможно сильное выпадение волос и заболевания волосяных луковиц.

Могут проявляться системные анафилактические реакции, включая артериальную гипотензию. При частом внутримышечном введении появляются абсцессы и некрозы. При появлении этого надо отказаться от приёма лекарства и проконсультироваться с врачом.

Особые указания и отзывы

При жалобах на желудочно-кишечный тракт в процессе приема таблеток лучше быть под контролем врача. Компоненты препарата вызывают повышение печёночных ферментов, в качестве меры предосторожности показан контроль состояния печени. Препарат может провоцировать приступы порфирии у больных.

Больным бронхиальной астмой при внутримышечном введении Вольтарена при появлении побочных эффектов надо отменить препарат. Он может вызвать усиление выраженности симптомов заболевания. На фоне применения Вольтарена у пациентов пожилого возраста может развиваться печёночная недостаточность или проявляться проблемы с сердцем.

При длительном применении препарата нужен контроль периферической крови. При взаимодействии с остальными препаратами лекарство может повышать концентрацию лития и дигоксина в плазме.

Максим. Это отличный препарат для быстрого эффективного снятия болевых симптомов. Использую Форте, когда чувствую приступы боли. Действенный препарат, и побочных эффектов не даёт никаких.

Игорь. Врачи приписали Вольтарен в таблетках маленькую дозу. Когда начал принимать, появились побочные эффекты в виде высыпаний. Пришлось отменить, хотя стало легче от первой дозы. Сейчас принимаю аналог Вольтарена в таблетках, пока довольна эффектом.

Артур. Интересно узнать, какая цена Вольтарен таблеток, и можно ли заменить препарат на другой, у которого не такие сильные побочные эффекты. Раньше использовал только обезболивающие, но теперь перестали помогать.

© 2018 — 2019, MedProstatit.ru. Все права защищены.

medprostatit.ru

Гель Вольтарен Эмульгель: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т

medside.ru

инструкция по применению, аналоги, состав, показания

При применении всех НПВП, включая диклофенак, зарегистрированы случаи желудочно-кишечных кровотечений, образование язвы или перфорации, которые могут быть фатальными и произойти в любое время в процессе лечения при наличии или отсутствии предупредительных симптомов или предыдущего анамнеза серьезных явлений со стороны ЖКТ. Эти явления обычно имеют более серьезные последствия у пациентов пожилого возраста. Если у пациентов, принимающих диклофенак, отмечают явления желудочно-кишечного кровотечения или образование язвы, применение препарата необходимо прекратить.

Как и при применении других НПВП, включая диклофенак, для пациентов с симптомами, свидетельствующими о нарушениях со стороны ЖКТ, данными о наличии в анамнезе язвы, кровотечении или перфорации в ЖКТ, обязательным является медицинское наблюдение и особая осторожность. Риск возникновения кровотечения, язвы или перфорации в ЖКТ увеличивается с повышением дозы НПВП, включая диклофенак, и пациентов с наличием язвы в анамнезе, особенно осложненной кровотечением, а также у лиц пожилого возраста. Чтобы снизить риск такого токсического воздействия на ЖКТ, лечение следует начинать и поддерживать минимальными эффективными дозами.

Для таких пациентов, а также тех, кто нуждается в сопутствующем применении лекарственных средств, содержащих низкие дозы ацетилсалициловой кислоты или других лекарственных средств, которые, вероятно, повышают риск нежелательного действия на ЖКТ, следует рассмотреть вопрос о применении комбинированной терапии с применением защитных средств (например ингибиторов протонной помпы или мизопростола).

Пациенты с желудочно-кишечной токсичностью в анамнезе, особенно пожилого возраста, должны сообщать о любых необычных абдоминальных симптомах (особенно кровотечения в ЖКТ). Предосторожность также требуется для больных, получающих одновременно лекарственные средства, которые могут повысить риск возникновения язвы или кровотечения, такие как системные кортикостероиды, антикоагулянты, антитромбоцитарные средства или селективные ингибиторы обратного захвата серотонина.

Во время терапии препаратом необходимо осуществлять тщательное медицинское наблюдение и соблюдать осторожность у пациентов с язвенным колитом или болезнью Крона, поскольку их состояние может обостриться.

Воздействие на сердечно-сосудистую систему

Терапия с применением НПВП, включая диклофенак, в частности при использовании высоких доз и длительности может быть связана с незначительным повышением риска тяжелых сердечно-сосудистых тромботических процессов (включая инфаркт миокарда и инсульт).

Как правило, терапия препаратом Вольтарен® не рекомендована пациентам с установленным сердечно-сосудистым заболеванием (застойная сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, периферическая артериальная болезнь) или неконтролируемой гипертонией. При необходимости Вольтарен® назначается пациентам с установленным сердечно-сосудистым заболеванием, неконтролируемой гипертонией, или существенными факторами риска сердечно-сосудистого заболевания (гипертензия, гиперлипидемия, сахарный диабет и курение) только после тщательной оценки и только в пределах суточных доз ≤ 100 мг в случае терапии длительностью свыше 4 недель.

Ввиду возможного повышения рисков со стороны сердечно-сосудистой системы в результате дозировки и продолжительности экспозиции, необходимо использовать минимальную эффективную дозу диклофенака в течение минимального периода. Требуется периодически проводить повторную оценку потребности в облегчении симптомов и ответа на терапию пациента, в частности при продолжительности терапии свыше 4 недель.

Пациенты должны быть проинформированы относительно риска возникновения серьезных тромботических явлений (боль в груди, одышка, слабость, нарушение речи), которые могут возникнуть в любое время без предупредительных симптомов. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу.

Влияние на гематологические показатели

При назначении данного препарата на длительный период рекомендуется (как и для других НПВП) регулярно контролировать гемограмму. Диклофенак, как и другие НПВП, может временно ингибировать агрегацию тромбоцитов, поэтому необходимо тщательно контролировать состояние пациентов с нарушениями гемостаза.

Влияние на дыхательную систему (астма в анамнезе)

У пациентов с астмой, сезонным аллергическим ринитом, отеком слизистой оболочки носа (например назальные полипы), хроническими обструктивными заболеваниями легких или хроническими инфекциями респираторного тракта (особенно с проявлениями, подобными симптомам аллергического ринита) при приеме НПВП чаще, чем у других пациентов, возникают такие побочные эффекты, как обострение астмы (так называемая непереносимость анальгетиков или анальгетическая астма), отек Квинке или крапивница. В связи с этим таким больным необходимы специальные меры предосторожности (готовность к оказанию неотложной помощи). Вышеуказанное также касается пациентов с аллергическим проявлениями при применении других препаратов, например сыпью, зудом или крапивницей.
Воздействие на печень

Тщательное медицинское наблюдение требуется в случае, когда Вольтарен® назначается пациентам с нарушением функции печени, поскольку их состояние может ухудшиться. Как и при применении других НПВП, включая диклофенак, уровень одного или нескольких ферментов

печени может повышаться.

Во время длительного лечения препаратом Вольтарен® назначается регулярное наблюдение за функцией печени и уровнем печеночных ферментов в качестве меры предосторожности. Если нарушения функции печени сохраняются или ухудшаются и если клинические признаки или симптомы могут быть связаны с прогрессирующими заболеваниями печени или если отмечаются другие проявления (например эозинофилия, сыпь), применение препарата Вольтарен® следует прекратить. Течение заболеваний, таких как гепатит, может проходить без продромальных симптомов. Предостережения необходимы в случае, если Вольтарен® применяется у пациентов с печеночной порфирией, из-за вероятности провоцирования приступа.

Кожные реакции

В связи с применением НПВП, в том числе препарата Вольтарен®, в очень редких случаях были зарегистрированы серьезные реакции со стороны кожи (некоторые из них были фатальными), включая эксфолиативный дерматит, синдром Стивенса — Джонсона и токсический эпидермальный некролиз. У пациентов высокий риск этих реакций выявляли в начале курса терапии: возникновение реакции отмечается в большинстве случаев в течение первого месяца лечения. Применение препарата Вольтарен® необходимо прекратить при первом появлении кожной сыпи, поражении слизистой оболочки или возникновении любых других признаков повышенной чувствительности.

Влияние на почки

Поскольку при лечении НПВП, включая диклофенак, зарегистрированы случаи задержки жидкости и отеков, особое внимание следует уделить пациентам с нарушениями функции сердца или почек, АГ в анамнезе, пациентам пожилого возраста, пациентам, получающих терапию диуретиками или препаратами, которые существенно влияют на функцию почек, а также пациентам с существенным снижением внеклеточного объема жидкости по любой причине, например до или после серьезного хирургического вмешательства. В таких случаях в качестве меры предосторожности рекомендуется мониторинг функции почек. Прекращение терапии обычно приводит к возвращению к состоянию, которое предшествовало лечению.

Применение у лиц пожилого возраста

Необходимо с осторожностью применять препарат у лиц пожилого возраста в соответствии с основной медицинской практикой. В частности рекомендуется назначать минимальную эффективную дозу ослабленным пожилым пациентам или пожилым пациентам с недостаточной массой тела.

Взаимодействие с НПВП

Следует избегать одновременного применения препарата Вольтарен® с системными НПВП, включая селективные ингибиторы ЦОГ-2, в виду нежелательного воздействия.

Маскировка проявления инфекционных заболеваний

Вольтарен®, как и другие НПВП, благодаря своим фармакодинамическим свойствам может маскировать проявления и симптомы инфекционных заболеваний.

Препарат не следует применять лицам с наследственной непереносимостью фруктозы, дефицитом лактазы Лаппа, мальабсорбцией глюкозы – галактозы.

Беременность и период грудного вскармливания

Применение диклофенака у беременных женщин не изучалось. Поэтому Вольтарен® не следует назначать первые два триместра беременности, если только польза от его применения не превысит риски для плода. Как и для других НПВП, применение препарата на протяжении третьего триместра беременности противопоказано вследствие риска развития слабости родовой деятельности матки и/или преждевременного закрытия артериального протока.

Как и другие НПВП, диклофенак в небольших количествах выделяется в грудное молоко. Таким образом, Вольтарен®  не следует применять в период кормления грудью, чтобы предупредить нежелательные реакции у ребенка.

Как и другие НПВП, Вольтарен® может негативно влиять на женскую фертильность, поэтому не рекомендуется назначать препарат женщинам, планирующим беременность. Для женщин, которые имеют проблемы с зачатием или проходят исследование по поводу бесплодия, следует рассмотреть целесообразность отмены препарата Вольтарен®.

Особенности влияния лекарственного средства на способность управлять транспортным средством или потенциально опасными механизмами

Пациентам, испытывающим во время приема препарата Вольтарен® головокружение или другие неприятные ощущения со стороны центральной нервной системы, включая нарушения зрения, не следует управлять транспортными средствами или работать со сложными механизмами.

tab.103.kz

Вольтарен

Вольтарен – нестероидный противовоспалительный медикамент, применяемый для купирования болевого синдрома различного происхождения.

Фармакологическое действие Вольтарена

Активный компонент Вольтарена оказывает противовоспалительное, жаропонижающее и анальгезирующее действие, которое характеризуется снижением выраженности боли в покое и при движении, а также на фоне утренней скованности и припухлости суставов.

Медикамент эффективен для быстрого купирования боли, возникающей вследствие воспалительного отека, приступов мигрени и при других болях неревматического происхождения.

Форма выпуска

Вольтарен выпускают в виде:

• Таблеток пролонгированного действия (100 мг), по 10 штук в блистере;
• Ректальных суппозиторий (25, 50 и 100 мг), по 5 штук в блистере;
• 1% геля для наружного применения, по 20, 50 и 100 г в тубах;
• Раствора для инъекций (25 мг в 1 мл), по 3 ампулы в упаковке.

Показания к применению Вольтарена

Согласно инструкции, Вольтарен назначают при лечении таких воспалительных и дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата, как:

• Ювенильный ревматоидный артрит;
• Анкилозирующий спондилоартрит;
• Ревматоидный артрит;
• Остеоартрит;
• Спондилоартриты.

Применение Вольтарена в различных лекарственных формах эффективно при терапии:

• Приступов мигрени, включая тяжелые;
• Воспалительных и дегенеративных форм ревматических заболеваний – спондилоартритов, ревматоидного артрита, остеоартритов, анкилозирующего спондилита;
• Ревматических заболеваний внесуставных мягких тканей;
• Заболеваний позвоночника, которые сопровождаются болевым синдромом;
• Почечной и желчной колики;
• Острых приступов подагры;
• Гинекологических заболеваний с болевым синдромом и воспалением;
• Посттравматических и послеоперационных болевых синдромов, которые сопровождаются отеком и воспалением.

Кроме того, по инструкции, Вольтарен назначают как дополнительное средство при лечении тяжелых инфекционно-воспалительных ЛОР-заболеваний (фарингита, тонзиллита, отита), которые протекают с выраженным болевым синдромом.

Противопоказания к применению

Противопоказаниями к применению Вольтарена, по инструкции, являются:

• Приступы бронхиальной астмы, а также крапивница и острый ринит в анамнезе, которые вызвали ацетилсалициловая кислота или другие нестероидные противовоспалительные лекарства;
• Язва кишечника или желудка;
• Гиперчувствительность к активному компоненту – диклофенаку или другим составляющим медикамента.

Некоторые лекарственные формы медикамента противопоказаны в случаях:

• Свечи Вольтарен – при проктите;
• Уколы Вольтареном – в возрасте до 18 лет, а также при беременности;
• Гель Вольтарен – при повреждениях целостности кожных покровов в предполагаемом месте нанесения, а также в педиатрии до 15 лет.

Способ применения и дозировка Вольтарена

Рекомендуемая начальная доза Вольтарена в таблетках составляет 100-150 мг в день, разделенных на несколько приемов. При легком болевом синдроме рекомендуется применять уменьшенные дозировки.

Суточная доза Вольтарена при первичной дисменорее варьируется от 50 до 150 мг, прием медикамента рекомендуется начинать при первых симптомах. Продолжительность лечения, как правило, не превышает 3-5 дней.

Для облегчения утренней скованности и ночной боли назначают свечи Вольтарен в тех же дозировках, что и таблетки.

При приступе мигрени рекомендуется применять таблетки или свечи Вольтарен в дозе 100 мг. Медикамент наиболее эффективен при применении медикамента при начальных симптомах приближающегося приступа.

Уколы Вольтареном делают внутримышечно. Не рекомендуется применять инъекции медикаментом более двух дней подряд, а в случае необходимости терапию продолжают Вольтареном в форме ректальных суппозиториев или таблеток.

При уколах Вольтарен рекомендуется вводить глубоко внутримышечно. Суточная доза составляет 75 мг.

Гель Вольтарен применяют взрослые и дети от 12 лет до 4 раз в день. Количество медикамента зависит от размера болезненной зоны, однако разовая доза, как правило, не превышает 2-4 г. Длительность лечения гелем Вольтарен зависит от заболевания и эффективности терапии, но не более двух недель.

Применять Вольтарен можно в различных лекарственных формах, при этом суточная доза суммарно не должна быть больше 150 мг. Вольтарен можно применять одновременно с пероральными гипогликемическими препаратами, что не влияет на их эффективность, однако совместное применение Вольтарена с другими нестероидными лекарствами может увеличить риск развития нежелательных эффектов.

При передозировке Вольтареном могут возникнуть такие осложнения, как почечная недостаточность, судороги, снижение артериального давления, диспепсия и угнетение дыхания.

Побочные действия Вольтарена

Вольтарен, по инструкции, может вызывать расстройства многих систем организма. Чаще всего применение медикамента вызывает:

• Тошноту и рвоту;
• Боли в эпигастральной области;
• Спазмы в животе;
• Диарею;
• Метеоризм;
• Диспепсию;
• Головную боль;
• Анорексию;
• Кожную сыпь;
• Головокружение.

Такие нарушения пищеварительной системы, как желудочно-кишечное кровотечение, язвы желудка и кишечника, гепатит Вольтарен вызывает не часто. В отдельных случаях применение медикамента может привести к развитию афтозного стоматита, глоссита, повреждений пищевода, запоров, панкреатита и молниеносного гепатита.

Расстройства нервной системы при применении Вольтарена наблюдаются лишь в отдельных случаях. Среди них:

• Нарушения чувствительности;
• Ощущение тревоги;
• Сонливость;
• Дезориентация;
• Расстройства памяти;
• Раздражительность;
• Психотические реакции;
• Бессонница;
• Ночные кошмары;
• Депрессия;
• Судороги;
• Тремор;
• Асептический менингит.

Среди наиболее частых дерматологических реакций, которые вызывает Вольтарен, по инструкции, выделяют:

• Буллезные высыпания;
• Крапивницу;
• Пурпуру;
• Синдром Стивенса-Джонсона;
• Многоформную эритему;
• Экзему;
• Эритродермию;
• Острый токсический эпидермальный некролиз;
• Реакции фоточувствительности;
• Выпадение волос.

Кроме того, Вольтарен может вызвать и другие нарушения:

• Шум в ушах;
• Нефротический синдром;
• Нарушения зрения и слуха;
• Папиллярный некроз;
• Ощущение сердцебиения;
• Нарушения вкусовых ощущений;
• Лейкопения;
• Повышение артериального давления;
• Тромбоцитопения;
• Боли в груди;
• Отеки;
• Усугубление застойной сердечной недостаточности;
• Бронхоспазм;
• Гематурия;
• Острая почечная недостаточность;
• Интерстициальный нефрит;
• Протеинурия.

В зависимости от лекарственной формы могут развиваться и местные реакции при применении:

• Свечей Вольтарен – обострение геморроя;
• Уколов Вольтарен – уплотнение, абсцессы, боль, некрозы.

Условия и срок хранения

Вольтарен во всех лекарственных формах отпускается только по врачебному назначению. Срок годности медикамента в виде:

• Таблеток – 5 лет;
• Суппозиторий и геля – 3 года;
• Раствора для инъекций – 2 года.

zdorovi.net

инструкция по применению и отзывы 🚩 вольтарен как принимать 🚩 Лекарственные препараты

Показания к применению

«Вольтарен» выпускается в форме таблеток, ректальных суппозиториев, раствора для инъекций, а также крема и геля для наружного применения.

Инструкция по применению

Раствор для инъекций «Вольтарен» вводят внутримышечно: 1 ампулу (75 мл) 1 раз в день. В случае необходимости введение препарата можно повторить в течение дня с интервалом в несколько часов. Второй укол необходимо делать в противоположную ягодицу. Инъекции «Вольтареном» не рекомендуется проводить более 2 дней подряд.

Ректальные суппозитории «Вольтарен» назначают в дозировке 100-150 мг в сутки. Данное количество препарата следует принимать за 2-3 раза.

Мазь и гель «Вольтарен» используют наружно. Для этого 2-4 г препарата наносят на область воспаления и осторожно растирают (2 г – размером с вишню). Мазь «Вольтарен» используют 2-3 раза, гель – 3-4 раза в день.

Лечение допускает использование препарата в разных формах. При этом общая суточная доза «Вольтарена» в различных формах не должна превышать 150 мг. Для лечения мигреней используются суппозитории и инъекции. Свечи «Вольтарен» для облегчения болевого синдрома рекомендуется применять на ночь.

Суточная доза препарата для детей составляет 0,5-2 мг/кг массы тела и делится на несколько приемов. Дети 6-15 лет принимают таблетки и свечи ректальные дозировкой 25 мг. Препарат принимается 2-3 раза в день в количестве, не превышающем максимальную суточную дозу.

Таблетки необходимо глотать целиком. Это следует учитывать при определении разовой дозировки для детей.

Противопоказания

Отзывы

www.kakprosto.ru

• Улучшение функциональности иммунной системы способствует выздоровлению организма на всех уровнях. Даже если пациент лечил хребет, на фоне проводимой терапии наблюдается выздоровление и от других патологий (почечная недостаточность, боли в сердце и т. д.).
• Такие лекарства благотворно влияют на системы кроветворения и кровообращения. При нормальной микроциркуляции крови в зону воспаления поступает больше питательных веществ и кислорода. Это позволяет улучшить питание головного мозга и купировать симптомы гипоксии, вызванные развитием шейного остеохондроза.

Лечение остеохондроза гомеопатией считается дополнительным методом терапии, который позволяет ускорить процесс выздоровления. Для достижения большего эффекта курс лечения может длиться до нескольких месяцев.

Эффективные гомеопатические средства в растворах

Восточная медицина предлагает огромный спектр гомеопатических препаратов, с помощью которых можно ускорить процесс выздоровления при остеохондрозе. Самыми распространенными считаются следующие лекарства:

• Траумель С – применяется при деформации межпозвоночных дисков. Оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффекты.
• Discus Compositum – представляет собой комплекс витаминов и микроэлементов. Лекарственное средство активно применяется при лечении остеохондроза.
• Cerebrum Compositum – оказывает обезболивающий эффект.
• Цель Т – рассасывает хрящевые ткани, подвергшиеся разрушению, и способствует формированию новых хрящевых структур.

В некоторых случаях пациентам назначается введение препарата в виде блокад. Это инъекции, которые заключаются во введении средства непосредственно в зону воспаления. Блокады позволяют в кратчайшие сроки избавиться от симптомов остеохондроза.

Оценка эффективности метода

Несмотря на то что многие специалисты относятся к такому лечению скептически, гомеопатия при остеохондрозе зарекомендовала себя как быстрый и эффективный метод борьбы с симптомами патологии.

1. Эффект от постановки гомеопатических инъекций становится заметен только спустя некоторое время. Поэтому пациентам необходим длительный курс лечения. Преимуществом является то, что такие процедуры отличаются стойким и длительным действием.
2. В составе лекарственных препаратов отсутствуют вредные компоненты, благодаря чему отсутствует негативное влияние на организм. Препараты отличаются хорошей усвояемостью.
3. Отсутствует эффект накопления. Все компоненты лекарства полностью выводятся из организма.
4. Отсутствуют противопоказания к применению гомеопатических лекарств. Единственным ограничением считается возрастная категория пациента.

Гомеопатия при остеохондрозе зарекомендовала себя как быстрый и эффективный метод борьбы с симптомами патологии.

Несомненно, гомеопатические средства не уступают по эффективности медикаментам при лечении остеохондроза, но эти препараты отличаются принципом действия. Медикаментозные средства способствует снижению выраженности симптомов, а гомеопатические борются непосредственно с факторами развития патологии.

Мнение эксперта: является ли гомеопатия альтернативой классической терапии

Многие пациенты постоянно пытаются найти лекарство, которое вылечит остеохондроз за несколько дней. Как правило, лечение гомеопатическими инъекциями способствует кратковременному облегчению, которое очень быстро проходит. Позже заболевание вновь проявляется, но симптомы становятся более интенсивными. Поэтому вопрос об эффективности такой терапии считается спорным.

Гомеопатические инъекции действительно помогают при остеохондрозе, но в монотерапии они малоэффективны. Постановку инъекций лучше сочетать с физиотерапией и массажем. Кроме того, такое лечение необходимо проводить под контролем специалиста.

Гомеопатические лекарства при остеохондрозе позвоночника | СОВЕТЫ, ПРОВЕРЕННЫЕ ЖИЗНЬЮ И ВРЕМЕНЕМ

Список гомеопатических лекарств от остеохондроза приведен в статье.

АСIDUМ FОRМIСIСUМ (Муравьиная кислота)

Боль в затылке, головокружение. Ощущение стягивания в области шеи, поясницы. Напряжение в области шеи слева, распространяющееся вдоль левой руки. Боль в крестце и области тазобедренных суставов, переходящая с одной стороны на другую. Внезапно появляющаяся боль в спине, конечностях, вызывающая желание вытянуть руки и ноги. Жжение в области бедер ночью, вынуждающее менять положение тела. Усиление неприятных ощущений в связи с сыростью, холодом, снегопадом. Общая слабость, плохая память. Повышенная чувствительность к сырому холоду. Ухудшение самочувствия к вечеру и ночью. Склонность к аллергическим явлениям на коже и слизистых оболочках. Подагра, ревматизм в семейном анамнезе. Применяется в острых и хронических случаях.

Назначение. 1-2 раза в день в течение 5-7 дней, затем 2-3 раза в неделю в течение 1,5-2 мес.

Профилактически: 1 раз в неделю в течение 3-4 мес.

АСIDUМ NIТRIСUМ (Азотная кислота)

Боль в спине, идущая снизу вверх, часто концентрирующаяся в межлопаточной области, по характеру рвущая, колющая, тянущая. Ощущение слабости в голеностопных суставах при ходьбе. Боль в пальцах ног, как от занозы. Усиление боли от холода, сырости, ночью. Сухощавое сложение, обилие родинок, бородавок, болезненные кровоточащие трещины в области перехода кожи в слизистые оболочки. Повышенная раздражительность, гневливость, непереносимость боли. Склонность к гнойным процессам, плохое заживление ран. Неприятный запах от всех выделений, моча с запахом лошадиной мочи. Любовь к жирной, соленой пище, часто к несъедобным вещам — углю, земле. Язвенные заболевания пищеварительного канала, геморрой в анамнезе. Скрофулотуберкулез, сифилис в семейном анамнезе. Применяется в острых и хронических случаях.

Назначение. В острых случаях — от 2 до 4 приемов в день в течение 8-10 дней, в хронических — 1-2 раза в неделю в течение 2-3 мес.

Профилактически: 1-2 раза в месяц в течение 6-8 мес.

АСIDUМ ОХАLIСUМ (Щавелевая кислота)

Ощущение слабости в спине, словно позвоночнику трудно удерживать тяжесть тела. Тугоподвижность позвоночника. Боль в области спины, плечей, бедер, отдающая в ноги. Боль в руках от шеи до кистей. Онемение рук, особенно в области локтевых сгибов. Усиление болезненных явлений при мысли о них. Учащенное мочеиспускание с императивными позывами и неудержанием мочи при мысли о необходимости помочиться. Головная боль и головокружение. Легкая нервная возбудимость, мнительность. Кожа чувствительная к различным раздражителям. Быстрая утомляемость. Почечные колики. Оксалурия. Невротические реакции в анамнезе. Мочекаменная болезнь в семейном анамнезе.

Применяется в острых и хронических случаях. Назначение. В острых случаях — 2-3 раза в день в течение 2-3 нед., а затем — 1 раз в день в течение месяца.

Профилактически: 1 раз в неделю в течение 3-4 мес.

О том, как правильно питаться при остеохондрозе позвоночника, чтобы свести к минимуму проявления болезни вы узнаете из этой статьи.

АСIDUМ FLUORICUМ (Плавиковая кислота)

Боль в III шейном позвонке, ригидность затылка, головокружение. Боль в конечностях диффузного характера. Ушибленная боль в крестце. Онемение в конечностях. Жжение подошв. Усиление неприятных ощущений в ночное время. Астеническое сложение, чрезмерная подвижность суставов, заостренность черт лица. Склонность к расширению вен и быстрому разрушению зубов. Быстрый рост ногтей с искривлением или продольными бороздами. Большой заряд психической энергии. Повышенная чувствительность и тревожность. Трудный характер, отвращение к членам собственной семьи. Сердечно-сосудистые заболевания, ревматизм, костный туберкулез, сифилис в семейном анамнезе. Применяется в подострых и хронических случаях.

Назначение. При выраженных жалобах — 1 раз в день на 2-3 нед. с последующим урежением приемов от 3 раз в неделю до 1 раза в месяц.

Профилактически: в течение 10-12 мес. 1-2 раза в месяц.

АСIDUМ РНOSРНOIRIСUМ (Фосфорная кислота)

Тяжесть в затылке, головная боль и головокружение. Судорожная боль в шее при повороте головы, внезапная прокалывающая боль в пальцах рук, судорожная боль в верхних конечностях, особенно сильная в области локтей. Сверлящая боль и жжение на уровне лопаток, не разрешающие сидеть прямо. Парестезии в любой части тела, особенно же в области грудного и поясничного отделов позвоночника. Судороги в тазобедренной области. Судорожная боль в ногах от бедер до пальцев, особенно трудно переносимая в положении сидя и в покое. Преобладание ночных болей и связанных с грозовой погодой. Жжение в стопах. Чрезвычайная слабость в конечностях. Астеническое телосложение, высокий рост. Легкая утомляемость, особенно психическая, с быстрым восстановлением сил. Плохое самочувствие весной. Склонность к депрессии, ностальгии. Тревожное настроение во время грозы. Психические травмы, перенапряжение, сексуальные эксцессы в анамнезе. Туберкулез, сахарный диабет в семейном анамнезе. Применяется в острых и хронических случаях.

Назначение. 1-2 раза в день в течение 1-2 нед., затем 2-3 раза в неделю в течение 1,5-2 мес.

Профилактически: 1-2 раза в месяц в течение 6-8 мес.

АСОNIТUМ NАРЕLLUS (Борец синий)

Боль по ходу нервных стволов, внезапно появляющаяся и быстро нарастающая. Она сильнее к вечеру и ночью, очень трудно переносится, вызывает отчаяние, страх, часто сопровождается различными парестезиями: онемением, мурашками, покалыванием. Фактор риска — сухая, холодная, особенно ветренная погода. Непереносимость прикосновения, сангвинический темперамент, склонность к разного рода фобиям, двигательному и психическому беспокойству. Молодой возраст. Крапивница, сердечно-сосудистые нарушения, острые стрессовые ситуации в анамнезе жизни. Сердечно-сосудистые заболевания в семейном анамнезе. Применяется преимущественно в острых случаях.

Назначение. По 1 чайной ложке водного раствора крупинок или капель через каждые 15-30 мин. в течение 1-2 дней, затем 1-3 раза в день в течение 2-3 нед.

Профилактически: 1-2 раза в день в холодную ветренную погоду.

АЕSСULUS НIРРОСАSТАNUМ (Конский каштан)

Постоянная тупая боль в позвоночнике, преимущественно в области крестца и бедер. Ощущение тяжести в тазовой области. Боль усиливается при ходьбе и наклонах. Ощущение слабости позвоночника. Болезненные явления, происходящие вследствие венозного застоя в какой-либо области. Депрессивное настроение, затруднение при концентрации внимания. В анамнезе — геморрой, болезненный, но редко кровоточащий, варикозное расширение вен нижних конечностей, носоглотки, сексуальные нарушения. В семейном анамнезе — заболевания, связанные с венозной системой. Применяется в хронических случаях.

Назначение. 1 раз в день в течение 3-4 нед., затем — 1-2 раза в нед. в течение 3-4 мес.

Профилактически: 2 раза в месяц в течение 6-8 мес.

АGАRIСUS МUSСАRIUS (Красный мухомор)

Разнообразные неприятные явления в области позвоночника: парестезии в виде ползания мурашек, ледяных игл, ощущение холода, распространяющегося сверху вниз, боли схваткообразного, а иногда стреляющего характера, отдающие в область мочевого пузыря. Боли усиливаются при движении, в положении сидя, затрудняют вставание со стула. Неловкость, тугоподвижность в шее. Сильная слабость паралитического характера. Выпадение предметов из рук. Усиление болезненных явлений от холодного воздуха, после психического напряжения, перед непогодой. Улучшение — ночью. Болтливость, немотивированная веселость, желание петь. Подергивания, нарушение координаций, дрожание, судороги, нистагм. Ощущение в дистальных частях тела и на коже жжения, зуда, как после отморожения. Нарушения в сексуальной сфере, особенно у молодых мужчин. Нервные заболевания в семейном анамнезе. Применяется в острых и хронических случаях.

Назначение. При острой ситуации — 2-3 раза в день в течение 3-5 дней, после смягчения острых явлений — 1 раз в день в течение 3-4 нед.

Профилактически — 1 раз в неделю в течение 2-3 мес.

АLUМINА (Криолит)

Утомление спины с желанием вытянуть ноги. Боль в позвоночнике, как от раскаленного железа, восходящая от крестца к затылку. Напряжение в области шеи, онемение в конечностях, ощущение паутины на лице. Рвущая боль в области бедер, боль в стопах при ходьбе с ощущением, что идешь по вате. Желание лечь. Усиление болей по утрам, от холода и при перемене погоды, уменьшение — в тепле. Худоба, тонкокостность, сухость и растрескивание кожи и слизистых оболочек одновременно с обилием белей у женщин. Склонность к анемии, неудовлетворительное опорожнение кишечника, даже если стул не жесткий. Выпадение волос на голове и ресниц, ломкость ногтей. Извращение аппетита: тяготение к мелу, глине, углю, кофейным зернам, гвоздике, бумаге, особенно в детском возрасте. Ухудшение самочувствия в новолуние и полнолуние. Мнительность, внутреннее беспокойство с ощущением, что время течет слишком быстро. Туберкулез в семейном анамнезе. Применяется в подострых и хронических случаях.

Назначение. От 1 раза в день до 1-3 раз в неделю в зависимости от длительности заболевания, в течение 2-3 мес.

Профилактически: 1-2 раза в месяц в течение 10-12 мес.

АММОNIUМ САRВОNIСUМ (Карбонат аммония)

Головная боль и головокружения с тошнотой. Боль и ощущение натяжения в области затылка, спины, поясницы, плеча. Судороги в конечностях. Быстро возникающее онемение в положении сидя, стоя, лежа или при крепком удержании предмета в руке. Слабость в руках, ощущение разбитости в тазобедренной области, как после физического переутомления. Женственность во внешнем облике. Часто повышенное питание. Увеличенные регионарные лимфатические узлы. Эозинофилия. Склонность к простудным заболеваниям, носовым кровотечениям, преимущественно во время утреннего умывания. Пониженное настроение, особенно в непогоду. Повышенная чувствительность к холоду. Частые ангины, экссудативный диатез в анамнезе. Применяется в острых и хронических случаях.

Назначение. 1 раз в день в течение месяца, затем 1-2 раза в неделю в течение 3-4 мес.

Профилактически: 1-2 раза в месяц в течение 6-8 мес.

АNTIМОNIUМ ТАRТАRIСUМ (Рвотный камень)

Сильная боль в пояснично-крестцовой области, вынуждающая сидеть выпрямившись. Ухудшение к вечеру и в сырую холодную погоду. Головная боль и головокружения, сопровождающиеся сонливостью. Ощущение тяжести в тазобедренных суставах, идущей из области спины. Заторможенность, сонливость, временами капризное настроение. Дефицит оптимизма. Склонность к заболеваниям органов дыхания и пищеварительной системы. Отвращение к купанию, особенно в детском возрасте. Диспепсия, экссудативный диатез, пневмонии в анамнезе. Применяется в хронических случаях. Назначение. 1 раз в день в течение месяца, затем 2-3 раза в неделю в течение 2-3 мес. Профилактически —1-2 раза в месяц в течение 4-6 мес. АРIS МЕLLIFIСА Острая прокалывающая боль, появляющаяся внезапно, часто сопровождающаяся местными воспалительными явлениями — краснотой, отеком, усиливающиеся от тепла и уменьшающиеся от холода. Онемение и покалывание в кистях и стопах. Объективно — холодные стопы и кисти. Неловкость в руках. Головная боль, головокружение. Склонность к отечности, различным аллергическим реакциям, особенно на ужаление насекомых. Общее плохое самочувствие в тепле. Улучшение самочувствия в прохладе. Повышенная чувствительность к прикосновению. Повышенное либидо. Кистозное перерождение органов в анамнезе. Применяется в острых случаях.

Назначение. Каждые 15-30 мин. по 1 чайной ложке или глотку раствора крупинок или капель на воде в течение 1-2 дней, а затем 3-4 раза в день в течение 2-3 нед. с постепенным переходом на прием 1 раз в день или 2-3 раза в неделю в течение 1,5-2 мес.

АRGЕNТUМ METALLICUM (Металлическое серебро)

Судорожная и ломящая боль в плечах, лопатках, пояснице, в области тазобедренных суставов. Прострелы в позвоночнике, как от электрического тока. Слабость в пояснице, конечностях. Писчий спазм. Онеменение в различных местах. Головокружение, особенно если смотреть на воду или передвигаться по воде. Усиление болезненных явлений и психическое истощение. Худые ноги. Сниженный тургор тканей со склонностью к опущению органов. Торопливость. Частые эпизоды плохого настроения с отвращением к беседе. В семейном анамнезе — сахарный диабет, заболевания, связанные с дегенеративными изменениями в хрящевой ткани. Применяется в хронических случаях.

Назначение. 1 раз в течение месяца, затем 2-3 раза в неделю в течение 3-4 мес. Профилактически: 1-2 раза в месяц в течение 4-5 мес.

АRNIСА Боль в области спины ушибленного характера. Ощущение разбитости, усталости во всем теле. Все, на чем пациент лежит, кажется жестким. Ощущение вывиха в суставах, особенно в тазобедренных. Боль в период обострения может сопровождаться легким ознобом, при этом лицо красное и горячее, а тело и конечности холодные. Склонность к кровоточивости, легкому образованию ссадин и синяков, гнойничковым заболеваниям кожи, опущению внутренних органов, общей отечности, боязнь движения вниз, прикосновения; сонливость, особенно в транспорте, желание спать на низкой подушке, психическая загруженность, покладистый нрав. Физическая травма в анамнезе в виде ушибов, особенно в области позвоночника, трудных родов, длительного и изнурительного физического труда, занятий тяжелыми видами спорта. Сердечно-сосудистые заболевания в семейном анамнезе. Применяется в острых и хронических случаях.

Назначение. При острых болях, особенно непосредственно после травмы, по 1 чайной ложке водного раствора, крупинок или капель через каждые 15 — 20 мин. в течение 2-3 дней. При уменьшении болей — 1-2 раза в день в течение 8-10 дней. Дальнейший порядок приема зависит от состояния пациента. Общая тенденция — переход на более редкие приемы: 1-2 раза и день в течение 2-3 нед., затем —1-2 раза в неделю в течение 2-3 мес.

Профилактически: 1-2 раза в месяц в течение года.

АRSENICUМ АLBUМ (Белая окись мышьяка)

Жжение вдоль позвоночника, концентрирующееся между лопатками, ощутимо облегчающееся от тепла, особенно в виде нагретых мешочков с солью. Тугоподвижность в любых отделах позвоночника с болезненным напряжением в них. Онемение в области ягодиц. Слабость от малейшего напряжения. Периодичность обострений через 1, 2, 3, 7, 14 дней. Иногда боли судорожного и колющего характера. Смягчение болей и жжения от тепла. Склонность к простудным заболеваниям, особенно бронхитам с астматическим компонентом, сухой кожной сыпи. Меланхолия с ощущением постоянного беспокойства и страха, усиливающаяся к вечеру. Педантичность в характере. Потребность в тепле и одновременно в свежем воздухе. Употребление большого количества воды. Экссудативный диатез, диспепсические расстройства с нарушением питания, глистная инвазия в детстве. Психическая травма, главным образом чувство страха, предшествующее заболеванию, малярия, болезнь Боткина в анамнезе. Применяется в острых и хронических случаях.

Назначение. При острой боли 2-3 раза в день в течение 1-2 нед. При подострых и хронических — 2-3 раза в неделю в течение 1,5-2 мес.

Профилактически: 2-4 раза в месяц в течение 6-8 мес.

AURUM METALLICUM (Золото)

Боль в костях, преимущественно ночная, усиливающаяся от холода, особенно от мороза. Хруст в позвоночнике, головная боль и головокружение, парестезии в конечностях. Коренастое сложение, кожа, образующая глубокие складки, плохая осанка, тяжелая походка. Глубокий пессимизм с суицидальными мыслями. Заболевания с уплотнением соединительной ткани, гиперхолестеринемия в анамнезе. Туберкулез костей, лимфатических желез, гипертензия, сифилис в семейном анамнезе. Применяется в хронических случаях.

Назначение. 1 раз в день в течение 1-1,5 мес., затем 1-2 раза в неделю в течение 2-3 мес.

Профилактически: 1-2 раза в месяц в течение 8-10 мес.

BELLADОNNА (Белладонна-красавка)

Внезапная, быстро нарастающая боль в позвоночнике, часто блуждающая и сопровождающаяся мышечным напряжением и повышением температуры кожи над пораженным участком. Прекращение боли также внезапное. Периодичность приступов. По характеру боли спастические, режущие, сверлящие, заставляющие сгибаться на пораженную сторону. Психическое возбуждение. Нервозность, повышенная чувствительность к факторам окружающей среды и быстрая реакция на них. Склонность к гиперпиретическим лихорадкам. Энурез, судорожная готовность, рожа в анамнезе. Энурез, снохождение и сноговрение, эпилепсия в семейном анамнезе. Применяется в основном в острых случаях.

Назначение. Каждые 15 — 20 мин. по 1 чайной ложке или глотку раствора крупинок или капель на воде в течение 1-2 дней, затем — 2-3 раза в день в течение 5-7 дней, 1 раз в день в течение 2-3 недель.

Профилактически: 1—2 раза в день при попытках рецидива в течение 3-5 дней.

ВЕRВЕRIS VULGARIS (Барбарис обыкновенный)

Боль во всех отделах позвоночника, расходящаяся лучами, часто опоясывающая, отдающая в область почек, мочевого пузыря, кишечника. Тянущая, стреляющая, раздирающая боль в бедрах, голенях, сопровождающаяся напряжением, онемением, жжением в подошвах. Боли усиливаются при движении, езде в транспорте, внезапном сотрясении, уменьшаются в покое. Расхаживание затруднено. Ощущение усталости, окоченения в копчике, нижних конечностях. Спокойное поведение, изнуренный вид, бледность, тени под глазами. Пониженное настроение со склонностью к слезам. Заболевания почек, мочевого пузыря, кишечника в анамнезе. Мочекаменная болезнь, туберкулез в семейном анамнезе. Применяется в острых и хронических случаях.

Назначение. При острых болях — 3-4 раза в день, затем — 1 раз в день в течение 1,5-2 мес.

Профилактически: 1-2 раза в неделю в течение 3-4 мес.

ВRYОNIA АLВА (Переступень белый)

Резкая боль во всех отделах позвоночника и конечностях, разного характера, однако чаще всего стреляющая, особенно в области лопаток и поясницы. Ощущение болезненной туго подвижности, особенно в шейном отделе. Боль усиливается при движении, кашле, во время менструации, уменьшается в покое, от значительного надавливания, в положении лежа на больном месте. Холерический темперамент, раздражительность, озабоченность будущим, сомнения в возможности выздоровления. Сухость слизистых оболочек. Заболевания печени, опоясывающий лишай в анамнезе. Заболевания печени, липомы в семейном анамнезе. Применяется в острых и хронических случаях.

Назначение. При острых болях — по 1 чайной ложке водного раствора крупинок или капель через каждые 15-20 мин. в течение 8-10 дней. Дальнейший порядок приема зависит от состояния пациента. Общая тенденция — переход на более редкие приемы: 1-2 раза в неделю в течение 1,5-2 мес.

Профилактически: 2-4 раза в месяц в течение 3-4 мес.

САLСIUМ САRВОNICUМ (Кальция карбонат по Ганеману)

Боль в позвоночнике, как от поднятия тяжести. Ригидность в области шеи. Стреляющая боль между лопатками, расходящаяся лучами. Давящая боль в грудном отделе, усиливающаяся при дыхании, часто ночная. Ночная тянущая, судорожная боль в руках. Слабость и боль в ногах с ощущением вывиха в суставах, затруднение в момент вставания со стула. Ощущение холода в разных местах, на ногах — в виде холодных влажных носков. Неловкость. Онемение ног. Искривление длинных костей, позвоночника. Усиление болей в сырую холодную погоду. Нарушение обмена веществ, чаще избыточная масса тела. Прохладная кожа, на правой половине тела — холоднее. Влажность ладоней и стоп. Зябкость. Ухудшение самочувствия в период полнолуния. Плохая переносимость молока, потребность в яйцах. Явления экссудативно-катарального диатеза, рахита в детстве. Нарушения полового развития. Отвращение к труду. Эгоизм. Боязливость, возбуждение от фантастических страшных историй. Нарушение обмена веществ, туберкулез, «золотуха» в семейном анамнезе. Применяется в хронических случаях.

Назначение. 1 раз в день в течение месяца, затем 1-2 раза в неделю в течение 2-3 мес.

Профилактически: 1 раз в месяц в течение 1,5-2 лет.

САLСIUМ FLUORATUM (Минерал флюорит – плавиковый шпат)

Боль в позвоночнике, особенно в поясничном отделе, разного характера, усиливающаяся в ночное время, утром, в начале движения, после езды в транспорте с отчетливым феноменом расхаживания. Возникновение или рецидивы боли при малейшем физическом напряжении, в сырую погоду. Улучшение после массажа, горячих компрессов. Диспластичность в сложении.

Особенно характерны: прогнатия челюсти, неправильное расположение и форма зубов, асимметрия грудной клетки и ее деформация. Наличие экзостозов, родинок, сосудистых опухолей, дефектов эмали. Склонность к растяжениям связок и вывихам. Увеличение и уплотнение регионарных лимфатических узлов. Нерешительность характера, периодические вспышки агрессии, озабоченность материальным положением, страх нужды. Гнойные отиты, лимфадениты, рахит в анамнезе. Остеохондроз, остеомиелит, сифилис, злокачественные образования, коллагенозы в семейном анамнезе. Применяется в хронических случаях.

Назначение. 1 раз в течение 2-3 нед., затем 1-2 раза в неделю в течение 2-3 мес.

Профилактически: 1-2 раза в месяц в течение 1,5-2 лет.

САLСIUМ РНOSРНORIСUМ (Фосфат кальция)

Тупая боль в затылке с туго подвижностью в шее, усиливающаяся от сквозняков. Боль спастического характера в области спины, переходящая с одного места на другое. Сильная боль в поясничной, крестцовой областях, области тазобедренного сустава с ощущением напряжения в них. Слабость и онемение в спине и нижних конечностях, затруднение в момент вставания со стула. Усиление неприятных ощущений от холодной сырости, особенно в период таяния снега. Искривление длинных костей, искривление позвоночника, чаще всего влево, особенно в поясничной области. Высокий рост, стройность, грациозность, живость характера, быстрая психическая и физическая утомляемость. Непереносимость молока, потребность в копчениях и солениях. Явления рахита, диспепсии в детстве, юношеские головные боли. Туберкулез легких и костей в семейном анамнезе. Применяется в хронических случаях.

Назначение. 1 раз в течение 1-2 мес., затем 2-3 раза в неделю в течение 3-4 мес.

Профилактически: 1 раз в месяц в течение 1,5 — 2 лет.

ТНUJA ОССIDENTALIS (Туя западная)

Ощущение неловкости, натяжения, хруст в шейном отделе позвоночника при движении головой. Жжение между лопатками. Болезненная тугоподвижность в поясничной области по утрам при вставании. Боль в крестце, копчике, бедрах при сидении. Невозможность встать прямо после длительного сидения. Сильная боль при ходьбе по ходу седалищного нерва и между копчиком и анусом. Боль по ходу нервных стволов с фибриллярными подергиваниями. Слабость в ногах. Атрофия мышц бедра. Онемение кистей и стоп ночью и утром при пробуждении.

Добавить комментарий

В чем преимущества лечения гомеопатией остеохондроза позвоночника?

Гомеопатия, как вид альтернативной медицины, имеет много приверженцев, но и скептически настроенных к ней людей – на белом свете немало. Воздействие на человеческий организм осуществляется по принципу – подобное лечится подобным.

При этом организм стимулирует защитные силы и запускает восстановительные процессы.

Применяется гомеопатия и при остеохондрозе позвоночника.

Удивительно, но средства на основе натуральных компонентов способны устранять симптомы этого заболевания без применения медикаментов, содержащих химические вещества.

Принцип воздействия на организм

После возрастного рубежа в 30-35 лет у людей нередко обнаруживается шейный или поясничный остеохондроз. Связано это с тем, что эти отделы позвоночного столба подвергаются постоянным и сильным нагрузкам в течение дня.

Одни люди проводят много часов в сидячем положении в офисах, другие – заняты тяжелой физической работой, третьи – страдают сопутствующими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, которые повышают риск развития остеохондроза.

Гомеопатические препараты, попадая в организм, вызывают временное обострение. Но именно оно сообщает о том, что иммунная система включилась в работу. Этот процесс стимулирует внутренние органы к оздоровлению. Происходит это поэтапно:

1. На попадание чужеродного вещества возникает бурная реакция. Больной может почувствовать себя плохо, повышается температура тела, появляется физическое недомогание.
2. Сила действия веществ в препарате не превышает защитных возможностей организма, поэтому запускается процесс очищения и восстановления.
3. Стимуляция внутренних органов к работе приводит к оздоровлению на всех уровнях. Больной может лечить позвоночник, но у него перестает болеть сердце, исчезает почечная недостаточность, рассасываются камни в желчном пузыре и др.
4. Гомеопатическое средство действует положительно и на систему кровообращения. Сосуды очищаются от холестериновых бляшек, их стенки становятся эластичными и упругими, рассасываются тромбы.
5. В свою очередь, улучшение кровообращения нормализует процессы доставки питательных веществ и кислорода к пораженным сегментам позвоночника.
6. Гомеопатическими препаратами удается достичь действия, которое наблюдается при применении хондропротекторов. В лекарственном средстве содержится большое количество витаминов А, B, E, C; минеральных веществ: кальция, магния, калия, железа, фосфора.

Но не стоит думать, что лечение остеохондроза этими видами лекарств – панацея от болезни.

Состояние больного заметно улучшится, если он пройдет комплексные мероприятия, включающие различные физиопроцедуры, выполнение специальных упражнений, акупунктурный массаж, иглоукалывание, гидротерапию.

Для шейного, поясничного и пояснично-крестцового отдела позвоночника применяются уколы с препаратами «Стронциана карбоника» и «Цель Т», а также средства «Траумель С», «Рус», «Композитум», «Дискус».

Лекарства выпускаются в разных вариантах: таблетках, гранулах, мазях, растворах.

Они уменьшают воспалительный процесс, оказывают противовирусное воздействие, налаживают обмен веществ, а главное – запускают процесс обновления на клеточном уровне.

Человек не только чувствует себя великолепно, но и отмечает, что повысилась его работоспособность, улучшилось настроение, в теле «проснулась» кипучая энергия.

Но только врач решает, какие из этих препаратов можно принимать, а какие следует исключить!

Преимущества

Использование гомеопатии в лечении имеет несомненные преимущества:

• Положительной динамики удается добиться только спустя несколько недель после начала лечения, но эффект от нее – стойкий и длительный.
• Гомеопатические средства отлично усваиваются организмом и не содержат токсичных веществ.
• Эти препараты не создают эффекта «накопления», когда ядовитые вещества оседают во внутренних органах.
• У подобных лекарств практически нет противопоказаний, за исключением возрастных ограничений и индивидуальной непереносимости компонентов.
• К упаковкам прилагается подробная инструкция по применению.

Но, несмотря на то, что этот вид альтернативной медицины не оказывает вредного воздействия на организм человека, применять его самостоятельно без рекомендаций лечащего врача совершенно недопустимо.

У каждого человека есть свои физиологические особенности, и одно и то же лекарство влияет на людей по-разному.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Остеохондроз гомеопатическое лечение –

Содержание статьи