На щиколотке шишка с внутренней стороны – фото и что делать если появилась на внутренней стороне

фото и что делать если появилась на внутренней стороне

Шишка на щиколотке с внутренней стороны — это новообразование, характерное для людей все возрастов. Чаще всего подобная патология появляется у лиц, ведущих активный образ жизни, а также у пожилых людей.

Если на щиколотке появилась шишка, которая опухла и болит, то больному необходимо в срочном порядке обращаться к хирургу, чтобы избежать последующих осложнений.

Причины

Причины развития патологии на ногах различны, чаще всего они зависят от образа жизни человека и особенностей его организма.

Шишка на щиколотке ноги сзади и возле подъёма стопы появляется в результате следующих причин:

• Тесная обувь. Чаще всего этот фактор относится к женскому полу, многие дамы носят неудобную обувь, большую платформу и каблуки. Из-за этого происходит деформация стопы, которая способствует появлению шишек и наростов на косточке.
• Травмы. Случайные травмирования нередко приводят к образованию наростов на стопе. Сюда можно отнести не только спортивные травмы, но и вывихи, удары, произошедшие по неосторожности.
• Плоскостопие. При плоскостопии наросты — распространённое явление. Кроме того, патология сопровождается дискомфортом и зудом. Происходит это из-за проблем с сухожилиями.
• Ожирение. Лишний вес, в несколько раз превышающий норму, дает большую нагрузку для организма человека. Поэтому из-за чрезмерной тяжести на стопах пациента появляются новообразования, наросты, стопа деформируется, принося боль дискомфорт при ходьбе и при смене положения ног.

Если шишка выскочила на травмированных сухожилиях, это образование называется гигромой.

Понятие гигромы

Гигрома — это новообразование, которое появляется в местах надрыва сухожилий и образует выпирающие над кожей наросты. Гигрома плотная на ощупь, внутри неё находится густая жидкость мутно-жёлтого цвета. При регулярном поражении места и пренебрежении лечением патология разрастается и увеличивается вдвое в размере.

Образованию гигромы более подвержены женщины из-за использования тесной обуви, высоких каблуков и платформ. Рискуют столкнуться с патологий люди, входящие в возрастную категорию 40-55 лет. В этот период у многих лиц начинаются проблемы с сухожилиями, что приводит к образованию наростов на нижних конечностях.

Гигрома стопы встречается и у ребёнка, однако, это редкое явление. Патология появляется из-за неправильной обуви. В этом возрасте родители должны тщательно следить за выбором обуви для детей, потому что последствия гигромы могут доставить сложности ребёнку в будущем.

Признаки гигромы

Определить гигрому можно по ряду сопровождающихся признаков:

• Покраснение кожного покрова возле проблемной области. Чаще всего пигментация кожи происходит на первых этапах формирования болезни.
• Появление уплотнения, возвышающегося над кожей. По мере формирования патологии на коже образуется плотный нарост, который мешает носить обувь и заниматься привычным и делами.
• Боль при физической активности. Гигрома практически не даёт никакой симптоматики, если находится в состоянии покоя. Но если надавить на образование или заняться спортом, в проблемной зоне появляется дискомфорт, жгучая боль.
• Отечность. При регулярной нагрузке на проблемную часть тела около неё появляется припухлость и отечность, которая пропадает во время сна или отдыха.
• Мягкость. При разрастании образования подкожная капсула с жидкостью становится менее твёрдой и жёсткой. На этих этапах можно заметить, что шишка мягкая.
• Онемение. Если шишка появилась на месте сосуда и пережимает его, то у больного может наблюдаться чрезмерная пульсация в проблемной зоне и онемение.

Если образование на стопе болит, мешает при ходьбе, отекает и зудит, стоит срочно обратиться к врачу и пройти обследование.

Диагностика

Чтобы узнать чем лечить гигрому стопы, необходимо записаться на приём в больницу, где хирург проведёт осмотр и сделает направления на анализы.

Какие процедуры должен назначить врач, чтобы поставить верный диагноз:

• УЗИ проблемной зоны. Этот метод поможет увидеть размеры опухоли, её особенности.
• Рентген. Помогает определить точное расположение нароста, увидеть передавленные сосуды.
• МРТ. Этот метод назначается в тех случаях, когда другие анализы не смогли определить характеристику образования.
• Пункция. При подозрениях на опухолевое образования из проблемного участка берётся фрагмент материала для дальнейшего исследования.

Терапия

После результатов анализов, врач назначает лечение. На поздних стадиях патологии действенным способом лечения считается хирургическое удаление шишки. Альтернатива хирургическому вмешательству — лазерная операция.

В таких случаях вероятность повторного появления гигромы снижается до 10%. Кроме того, после лазерного удаления остаются невидимые рубцы, которые заживают в максимально короткий срок.

Удаление скальпелем надёжно, но весьма болезненно, во время такой процедуры затрагивается не только образование, но и здоровая ткань вокруг неё. После подобного иссечения на коже может остаться заметный шрам и рубец.

Лечение без хирургического вмешательства возможно на ранних этапах развития болезни. В таких случаях терапия направлена на рассасывание подкожной капсулы и восстановление сухожилия. Распространённый метод удаления жидкости — Пункция. При помощи шприца из шишки выкачивают внутреннее содержимое, затем проблемный участок обрабатывается противовоспалительными растворами.

Если гигрома, фото которой можно увидеть в медицинских источниках, появилась на фоне употребления неподходящих организму лекарственных препаратов, то для её лечения используется гормональная терапия.

Как ухаживать за проблемной зоной после удаления

После лечения пациент должен тщательно следить за прооперированным участком. На проблемную зону стоит наносить антисептические средства, делать антибактериальные повязки и компрессы.

В запущенных случаях пациенту назначается курс антибиотиков после удаления шишки. Во время лечения стоит придерживаться постельного режима, носить свободную одежду и обувь.

Заключение

Через неделю после восстановления стоит делать регулярный массаж проблемной зоны. Чтобы техника выполнялась правильно, лучше записаться в кабинет физиотерапии. Не стоит забывать и о домашнем уходе, для ног необходимо делать расслабляющее и тонизирующие ванночки, обрабатывать стопы увлажняющими кремами.

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa – ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи – пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…

Стоит отказаться от неудобной обуви, предпочтение лучше отдавать простым и свободным моделям. Ухаживая за стопам правильно, можно избежать повторного появления патологии.

Читайте также:

kozhamed.com

Шишка на щиколотке с внутренней стороны — OtekamNET

Почему болят ноги сбоку в области стоп

Нельзя пускать на самотек боли внешней стороны стопы или же не обращать на них внимания. Тем более, если нога в этой части болит без видимой на то причины. Классифицировать природу боли в ступнях, стопах и ногах можно по ряду признаков, после этого врач назначает то или иное лечение.

• Особенности и характер боли в области стопы
• Симптомы болей ступни с внешней стороны
• Боли в ступне сбоку с внешней стороны и их причины
• Влияние на ногу ношения неудобной обуви
• Травмы на внешней области стопы
• Классификация поражений сухожильно-связочного аппарата
• Артриты и артрозы: описание
• Почему болит наружная часть стоп?
• Диагностические мероприятия
• К какому специалисту нужно обращаться при болях

Особенности и характер боли в области стопы

Если вы не знаете, почему болит ваша нога, то следует обратиться к таким специалистам:

• ортопеду;
• хирургу;
• травматологу;
• неврологу;
• ревматологу.

Боли в ноге в области стопы имеют локальный или разлитый характер. В первом случае болит только часть стопы и немного ступни, а во втором стопа болит целиком. Если говорить о внешнем воздействии, то боли подразделяются на боли покоя и нагрузки.

Их характер может быть:

• тупым;
• тянущим;
• острым колющим.

Симптомы болей ступни с внешней стороны

Когда болит стопа ноги с ее внешней стороны, то чаще всего люди обращаются к ортопеду. Боли в ноге с внешней стороны ступни могут сопровождаться такими симптомами:

• меняется формы стопы;
• кожные покровы краснеют;
• появляется отечность.

Если у вас на ноге появляется хотя бы один из них, то немедленно обратитесь к врачу.

Боли в ступне сбоку с внешней стороны и их причины

Причин, по которым болят стопы и ступни, есть немало. В каждом случае требуется специальный терапевтический подход, а лечение должно назначаться врачом и только после ряда диагностических мероприятий, которые должны выявить причины, по которым болят ступни сбоку с внешней стороны. В большинстве случаев они такие:

• вывихи;
• артриты;
• остеопорозы;
• пяточная шпора;
• вальгусная деформация стоп;
• неврома Мортона;
• поврежденное ахиллово сухожилие.

Также следует знать, что боли в стопе могут иметь физиологическую природу. В частности, ноги болят из-за неудобной обуви, это, конечно же, особенно касается женщин.

Влияние на ногу ношения неудобной обуви

Боли в ступне с внешней стороны особенно часты при частом ношении высоких каблуков и туфель с острым носом. Едва вы смените обувь на более удобную, то ступни болеть перестанут. В таких случаях лечить проблему не нужно. Но если вы будете носить неудобную обувь постоянно, то это может спровоцировать развитие таких заболеваний, как:

• артроз;
• фасциит;
• артроз;
• бурсит и многое другое.

Также перечисленные заболевания ног и стоп могут развиться из-за сильных физических нагрузок.

Помните, что даже если вы долгое время носили неудобные каблуки, а затем прекратили и ноги перестали болеть, то стопы и ступни могут продолжать деформироваться.

Боли через время могут вернуться, но уже они будут симптомом того или иного заболевания суставно-связочного аппарата. При этом заболевание касается не только его, но и других частей тела:

• позвоночника;
• ног;
• стоп.

Травмы на внешней области стопы

Травмы, из-за которых болит внешняя область стоп, бывают такими:

otekamnet.com

Шишка на щиколотке: причины, лечение, фото

Шишка в области щиколотки чаще всего относится к доброкачественным образованиям, возникающим на фоне протекания тех или иных заболеваний. Однако такое явление может доставлять человеку существенный дискомфорт, не позволяя носить ему понравившуюся обувь и приобретая черты эстетической проблемы. Если на щиколотке появилась шишка, важно установить истинную причину такого образования. Чтобы можно было предпринять соответствующие меры и справиться с этим явлением.

Причины

Чаще всего небольшое образование вблизи щиколотки появляется на фоне суставных нарушений. Кости и хрящи окружены специальной жидкостью, благодаря чему осуществляется нормальное сгибание сустава. При происходящих нарушениях эта жидкость начинает вытекать, скапливаясь в передней части суставной сумки. В итоге на этом месте с передней стороны нижней конечности образуется уплотнение круглого размера. По своей структуре оно мягкое. Спровоцировать эту шишку могут следующие причины:

1. Полученная травма ноги. Происходит разрыв суставной сумки, вследствие чего жидкость скапливается, начина выступать с наружной стороны.
2. Генетическая предрасположенность. Было замечено, что люди, у которых в семье близкие родственники страдали этой патологией, также могут в последующем столкнуться с этим явлением.
3. Воспаления, протекающие в суставах. При таких процессах жидкость начинает скапливаться в очень больших объемах, выступая потом в виде шишечки с передней стороны пораженного участка щиколотки.
4. Повышенная нагрузка, оказываемая на суставы, также может привести к появлению непонятного образования.
5. Синовиальные и миксоидные кисты. Они вызывают разрушение соединительной ткани, расположенной вокруг сустава. В итоге может произойти разрыв капсулы и тогда эластичная ткань вместе с жидкостью может скапливаться под кожей.
6. Рубцовые изменения мышечной ткани и сухожилий, развивающиеся после полученных разрывов и растяжений, тоже приводят к образованию нароста. Если же был получен сильный удар в области лодыжки, то внутренняя гематома может проявиться в виде небольшого бугорка в области повреждения.

Все эти факторы могут способствовать тому, что на лодыжке появилась шишка. Помимо этого такое явление может быть одним из симптомов некоторых заболеваний. Это может быть плантарный фасциит, пяточная шпора, остеоартроз деформирующего характера, фиброзное изменение связочной ткани. Иногда шишка в области щиколотки образуется при бурсите, миозите, артрите, тендовагините.

Иногда такое образование остается после лечения перелома лодыжки. В этом случае нужно обратиться к врачу, чтобы исключить такую патологию, как разрастание костной мозоли. При полученном растяжении в течение первых трех дней начинает развиваться внутренняя гематома. Происходит это из-за того, что мелкие кровеносные сосуды во время травмы разрываются. В итоге под кожей образуется полость, которая заполняется кровью. Начинает расти шишечка. Но она потом проходит сама по себе, когда организм самостоятельно избавляется от всей скопившейся крови.

Если же после растяжения такой нарост сохраняется на протяжении одного или нескольких месяцев, тогда обязательно нужно показаться ортопеду.

Шишка на щиколотке фото

Гигрома, липома

Нарост, появляющийся с внешней или внутренней стороны голеностопного сустава, в медицине называется гигромой. Он не представляет никакой угрозы для человека в том случае, если он не меняется в размерах. Но если образование начинает интенсивно расти, может возникать компрессия нервных окончаний и сухожилий, что приводит к серьезным осложнениям.

Такая твердая шишка на щиколотке может образовываться из-за регулярных микротравм, возникающих в процессе ежедневных нагрузок или профессиональной деятельности. Воспалительные процессы, затрагивающие сухожилия, также могут спровоцировать появление нароста. Иногда шишка появляется после неправильно проведенного оперативного вмешательства. Достаточно часто к такой проблеме приводит ежедневное ношение тесной, неудобной обуви.

При гигроме человек кроме нароста на щиколотке сталкивается и с другими симптомами. К ним можно отнести:

Мягкая шишка на лодыжке может быть признаком липомы. Это жировик, образующийся из смеси кожного сала и жировых кислот. Такое образование не представляет никакой угрозы. Однако если оно причиняет дискомфорт и является эстетическим дефектом, тогда липома просто удаляется.

Любая шишка, появившаяся в области щиколотки, должна наблюдаться. Если она не причиняет боли и не растет, тревогу можно не бить. Но вот если она начинает прогрессивно увеличиваться в размерах, доставляет существенный дискомфорт, вызывая изменения кожного покрова, тогда визит к врачу должен быть сделан незамедлительно.

moinozhki.com

Шишка на щиколотке ноги с внешней или внутренней стороны, фото

Содержание статьи:

Шишка на щиколотке может появиться у людей разного возраста и пола. Чаще она встречается у спортсменов и пожилых людей, но даже дети не застрахованы от этого недуга. Если на лодыжке появилась шишка, самая вероятная причина – гигрома, это опухоль с жидким содержимым. Внутри образования скапливается белковая слизь.

Беспокоиться при ее появлении не стоит, опухоль доброкачественная, но лучше как можно быстрее ее удалить. Гигрома, появившаяся на щиколотке, доставляет неприятные ощущения и выглядит не эстетично.

Типология гигромы

Гигрома в области щиколотки

Гигрома выглядит как небольшое округлое образование, это шишка на щиколотке ноги с внешней стороны (на фото сбоку). Если сделать рентген, обнаружится, что внутри находится жидкость (ткань будет немного просвечивать, заметен светлый ореол).

Опухоль может распространяться и на другие части тела. На ноге такое образование выглядит как бородавка, потом – как небольшая шишка. Кожа вокруг опухоли истончается, темнеет.

Выделяют два типа опухолей:

• однокамерная;
• многокамерная.

При однокамерном типе опухоль всего одна, внешне представляет собой небольшую круглую припухлость. Многокамерная опухоль разделена тонкими стенками на несколько отдельных шишек. Верхний из отделов обычно меньше других.

Причины образования шишек

Воспаление суставов ноги

Шишка на ноге возле щиколотки может появиться при нарушении работы суставов. Их окружает жидкость, которая помогает хрящам не стираться при движении суставов. Эта жидкость при различных нарушениях может вытекать и скапливаться в виде капсул снаружи суставной сумки.

Почему образуются шишки:

• Травмы ноги. Могут приводить к разрыву суставной сумки, из-за чего жидкость начнет скапливаться и выступать снаружи.
• Наследственная предрасположенность. Точные причины появления шишек не установлены, но если в семье были люди с шишками на щиколотке, предрасположенность к проблеме выше.
• Воспалительные процессы в суставах стопы. При воспалениях жидкость начинает скапливаться в избытке и выступает за нормальные пределы (фото сбоку).
• Нагрузка на суставы выше нормы.
• Миксоидные кисты, особенно предрасположены к ним пожилые люди. Вызывают разрушение соединительных тканей близ сустава.
• Синовиальные кисты. Образуются при разрыве капсулы сустава и скоплении жидкости под поверхностью кожи над стопой.

Симптоматика заболевания

Шишка в области лодыжки

При появлении кисты человек сначала не испытывает никаких неприятных ощущений, не замечает образования припухлости. Затем, по мере разрастания опухоли, симптомы становятся очевидными.

Иногда пациент испытывает боль, чаще – дискомфорт при хождении. Кожа на месте появления нароста становится тонкой, теряет чувствительность, темнеет.

Чем больше растет опухоль, тем сильнее становятся неприятные ощущения. Когда она уже давит на расположенные рядом нервы, появляется покалывание, потеря чувствительности кожи вокруг гигромы. Боль в стопе становится сильнее и уже всерьез беспокоит.

Итог развития опухоли – частичное или полное нарушение подвижности сустава. Может появиться гнойный мешок. Об этом свидетельствует покраснение там, где располагается шишечка.

Хирургическое вмешательство

Самый действенный способ раз и навсегда избавиться от опухоли – удалить ее хирургическим путем. Будет затронута не только область с излиянием, но еще и сустав, где образовался нарост.

Существует два способа удаления кисты и капсулы вокруг нее:

• лазерный;
• хирургический.

Лазерная коррекция делается таким образом, что не затрагивается сама лодыжка. Это максимально точный метод, снижает риск рецидива до 10%. Делается медиальный надрез сзади, там, где шишка отделена от поверхности кожи. Рубцы при таком вмешательстве почти незаметны.

После того как совершают надрез при помощи скальпеля, капсулу полностью убирают.

Если пациент хочет сделать процедуру, не оставляющую никаких шрамов, проводится эндоскопия. Разрез микроскопический, мягкий, содержимое гигромы высасывается.

Лечение без хирургии

Пункция для удаления шишки на ноге

Лечение может быть направлено не на удаление, а на рассасывание опухоли. Но этот способ доступен лишь в том случае, если заболевание еще не запущено.

Самый быстрый и безболезненный способ – это пункция. Жидкость выкачивают при помощи шприца, делают это в несколько заходов для полного устранения шишки.

А вот наиболее неприятная процедура – выдавливание, при котором шишка на щиколотке на ноге лопается.

Если причина появления шишки – воспаление, длительный прием препаратов с яркими побочными эффектами, назначают гормональные уколы прямо в область ступни.

Реабилитация после операции

Восстановительная терапия после хирургического вмешательства направлена прежде всего на рубцевание шрамов, заживление прооперированных тканей, ускорение регенерации. Щиколотка должна зажить. Лишь затем переходят к комплексному восстановлению ослабленных мышц, кожи и двигательных функций находившейся без движения ноги.

На прооперированную область ступни сбоку накладываются целебные повязки, пропитанные питательными и противовоспалительными растворами.

Пациенту для снижения риска гноения назначается курс антибиотиков.

При повторном появлении жидкости ее откачивают шприцем, а затем направляют силы на то, чтобы устранить причину её скопления.

После частичного заживления можно начинать курс водных процедур с добавлением целебных растворов в аппаратах с ванночками. Гидромассаж способствует восстановлению мышц, снижает риск повторного возникновения шишек.

Домашняя реабилитация

Массаж можно делать в домашних условиях

Пациентам, которые проходят реабилитацию на дому, в первую очередь рекомендуют делать самомассаж. Первый сеанс проводится в медицинском учреждении, где специалист показывает приемы и правильный алгоритм выполнения. В дальнейшем больной начинает повторять движения сам. Примерный список движений при самомассаже таков:

• Круговые движения вокруг области бывшей опухоли.
• Мягкие растирания уже зажившей кожи (на поздних стадиях).
• Массаж кончиками пальцев подколенной области с целью усилить кровоток и тем самым ускорить регенерацию.

Важно! Нельзя допускать щиплющих движений, ударов, хлопков и вибраций. Также нельзя давить на область сустава. Так как недуг вызван разрывом суставной сумки или разрушением соединительной ткани, физическое воздействие на область сустава может привести к рецидиву. Более того, массаж следует начинать только по рекомендациям врача и тогда, когда основная причина вытекания жидкости – разрыв или разрушение тканей, – устранена.

Когда уходят сильные боли, можно начинать курс ЛФК. Лечебная физкультура направлена на снятие отечности, болей, повышение чувствительности онемевшей области. Упражнения разгоняют кровь и лимфу, снижая риск их застоя и образования новой кисты. Универсальный комплекс упражнений:

• круговые движения голеностопом;
• слабую нагрузку на мышцы голени;
• поднятие на мысочки и пятку.

Курс ЛФК включает ряд других, более специфических упражнений, которые назначаются строго по рекомендациям врача.

Вероятность рецидива

Рецидив при гигроме – частое явление, ведь медицина пока не установила первичную причину разрушения соединительных тканей сустава, их воспалений и разрывов. А ведь чтобы окончательно излечить пациента от недуга, бороться необходимо именно с первичной причиной. Медики советуют тщательно следить за состоянием прооперированной щиколотки после удаления опухоли, ведь она может вновь образоваться.

При сильных физических нагрузках, особенно в период восстановления, может произойти повторный разрыв суставной оболочки и излияние жидкости. Чтобы снизить риск повторного появления шишек, следует избегать действий, которые могут их вызывать.

Нельзя нагружать голеностоп в первые три месяца после удаления шишки. Иначе слабые суставы и ткани вокруг них воспалятся, шишка может появиться повторно.

Первоочередное действие после первых восстановительных процедур – подбор специальных поддерживающих повязок на голеностоп. Они продаются в спортивных или медицинских магазинах. Чтобы избежать повторных воспалений, следует регулярно проходить профилактический осмотр у хирурга (1-2 раза в полугодие). Не стоит носить тесную обувь, которая при неудачном шаге может врезаться в сустав и привести к повреждению тканей.

nogostop.ru

Шишка на щиколотке с внутренней стороны — Здоровье ног

Шишка на щиколотке с внутренней стороны — это новообразование, характерное для людей все возрастов. Чаще всего подобная патология появляется у лиц, ведущих активный образ жизни, а также у пожилых людей.

Если на щиколотке появилась шишка, которая опухла и болит, то больному необходимо в срочном порядке обращаться к хирургу, чтобы избежать последующих осложнений.

Причины

Причины развития патологии на ногах различны, чаще всего они зависят от образа жизни человека и особенностей его организма.

Шишка на щиколотке ноги сзади и возле подъёма стопы появляется в результате следующих причин:

• Тесная обувь. Чаще всего этот фактор относится к женскому полу, многие дамы носят неудобную обувь, большую платформу и каблуки. Из-за этого происходит деформация стопы, которая способствует появлению шишек и наростов на косточке.
• Травмы. Случайные травмирования нередко приводят к образованию наростов на стопе. Сюда можно отнести не только спортивные травмы, но и вывихи, удары, произошедшие по неосторожности.


• Плоскостопие. При плоскостопии наросты — распространённое явление. Кроме того, патология сопровождается дискомфортом и зудом. Происходит это из-за проблем с сухожилиями.
• Ожирение. Лишний вес, в несколько раз превышающий норму, дает большую нагрузку для организма человека. Поэтому из-за чрезмерной тяжести на стопах пациента появляются новообразования, наросты, стопа деформируется, принося боль дискомфорт при ходьбе и при смене положения ног.

Если шишка выскочила на травмированных сухожилиях, это образование называется гигромой.

Понятие гигромы

Гигрома — это новообразование, которое появляется в местах надрыва сухожилий и образует выпирающие над кожей наросты. Гигрома плотная на ощупь, внутри неё находится густая жидкость мутно-жёлтого цвета. При регулярном поражении места и пренебрежении лечением патология разрастается и увеличивается вдвое в размере.

Образованию гигромы более подвержены женщины из-за использования тесной обуви, высоких каблуков и платформ. Рискуют столкнуться с патологий люди, входящие в возрастную категорию 40-55 лет. В этот период у многих лиц начинаются проблемы с сухожилиями, что приводит к образованию наростов на нижних конечностях.

Гигрома стопы встречается и у ребёнка, однако, это редкое явление. Патология появляется из-за неправильной обуви. В этом возрасте родители должны тщательно следить за выбором обуви для детей, потому что последствия гигромы могут доставить сложности ребёнку в будущем.

Признаки гигромы

Определить гигрому можно по ряду сопровождающихся признаков:

• Покраснение кожного покрова возле проблемной области. Чаще всего пигментация кожи происходит на первых этапах формирования болезни.
• Появление уплотнения, возвышающегося над кожей. По мере формирования патологии на коже образуется плотный нарост, который мешает носить обувь и заниматься привычным и делами.
• Боль при физической активности. Гигрома практически не даёт никакой симптоматики, если находится в состоянии покоя. Но если надавить на образование или заняться спортом, в проблемной зоне появляется дискомфорт, жгучая боль.
• Отечность. При регулярной нагрузке на проблемную часть тела около неё появляется припухлость и отечность, которая пропадает во время сна или отдыха.
• Мягкость. При разрастании образования подкожная капсула с жидкостью становится менее твёрдой и жёсткой. На этих этапах можно заметить, что шишка мягкая.
• Онемение. Если шишка появилась на месте сосуда и пережимает его, то у больного может наблюдаться чрезмерная пульсация в проблемной зоне и онемение.

Если образование на стопе болит, мешает при ходьбе, отекает и зудит, стоит срочно обратиться к врачу и пройти обследование.

Диагностика

zdorovienog.xyz

Шишка на щиколотке с внутренней стороны — Боли в ногах

Шишка и припухлость на лодыжке и голеностопе ноги возле косточки

Шишка на щиколотке может появиться у людей разного возраста и пола. Чаще она встречается у спортсменов и пожилых людей, но даже дети не застрахованы от этого недуга. Если на лодыжке появилась шишка, самая вероятная причина – гигрома, это опухоль с жидким содержимым. Внутри образования скапливается белковая слизь.

Беспокоиться при ее появлении не стоит, опухоль доброкачественная, но лучше как можно быстрее ее удалить. Гигрома, появившаяся на щиколотке, доставляет неприятные ощущения и выглядит не эстетично.

Типология гигромы

Гигрома выглядит как небольшое округлое образование, это шишка на щиколотке ноги с внешней стороны (на фото сбоку). Если сделать рентген, обнаружится, что внутри находится жидкость (ткань будет немного просвечивать, заметен светлый ореол).

Опухоль может распространяться и на другие части тела. На ноге такое образование выглядит как бородавка, потом – как небольшая шишка. Кожа вокруг опухоли истончается, темнеет.

Выделяют два типа опухолей:

При однокамерном типе опухоль всего одна, внешне представляет собой небольшую круглую припухлость. Многокамерная опухоль разделена тонкими стенками на несколько отдельных шишек. Верхний из отделов обычно меньше других.

Причины образования шишек

Шишка на ноге возле щиколотки может появиться при нарушении работы суставов. Их окружает жидкость, которая помогает хрящам не стираться при движении суставов. Эта жидкость при различных нарушениях может вытекать и скапливаться в виде капсул снаружи суставной сумки.

Почему образуются шишки:

• Травмы ноги. Могут приводить к разрыву суставной сумки, из-за чего жидкость начнет скапливаться и выступать снаружи.
• Наследственная предрасположенность. Точные причины появления шишек не установлены, но если в семье были люди с шишками на щиколотке, предрасположенность к проблеме выше.
• Воспалительные процессы в суставах стопы. При воспалениях жидкость начинает скапливаться в избытке и выступает за нормальные пределы (фото сбоку).
• Нагрузка на суставы выше нормы.
• Миксоидные кисты, особенно предрасположены к ним пожилые люди. Вызывают разрушение соединительных тканей близ сустава.
• Синовиальные кисты. Образуются при разрыве капсулы сустава и скоплении жидкости под поверхностью кожи над стопой.

Симптоматика заболевания

При появлении кисты человек сначала не испытывает никаких неприятных ощущений, не замечает образования припухлости. Затем, по мере разрастания опухоли, симптомы становятся очевидными.

Иногда пациент испытывает боль, чаще – дискомфорт при хождении. Кожа на месте появления нароста становится тонкой, теряет чувствительность, темнеет.

Чем больше растет опухоль, тем сильнее становятся неприятные ощущения. Когда она уже давит на расположенные рядом нервы, появляется покалывание, потеря чувствительности кожи вокруг гигромы. Боль в стопе становится сильнее и уже всерьез беспокоит.

Итог развития опухоли – частичное или полное нарушение подвижности сустава. Может появиться гнойный мешок. Об этом свидетельствует покраснение там, где располагается шишечка.

Хирургическое вмешательство

Самый действенный способ раз и навсегда избавиться от опухоли – удалить ее хирургическим путем. Будет затронута не только область с излиянием, но еще и сустав, где образовался нарост.

Существует два способа удаления кисты и капсулы вокруг нее:

Лазерная коррекция делается таким образом, что не затрагивается сама лодыжка. Это максимально точный метод, снижает риск рецидива до 10%. Делается медиальный надрез сзади, там, где шишка отделена от поверхности кожи. Рубцы при таком вмешательстве почти незаметны.

После того как совершают надрез при помощи скальпеля, капсулу полностью убирают.

Если пациент хочет сделать процедуру, не оставляющую никаких шрамов, проводится эндоскопия. Разрез микроскопический, мягкий, содержимое гигромы высасывается.

Лечение без хирургии

Лечение может быть направлено не на удаление, а на рассасывание опухоли. Но этот способ доступен лишь в том случае, если заболевание еще не запущено.

Самый быстрый и безболезненный способ – это пункция. Жидкость выкачивают при помощи шприца, делают это в несколько заходов для полного устранения шишки.

А вот наиболее неприятная процедура – выдавливание, при котором шишка на щиколотке на ноге лопается.

Если причина появления шишки – воспаление, длительный прием препаратов с яркими побочными эффектами, назначают гормональные уколы прямо в область ступни.

Реабилитация после операции

Восстановительная терапия после хирургического вмешательства направлена прежде всего на рубцевание шрамов, заживление прооперированных тканей, ускорение регенерации. Щиколотка должна зажить. Лишь затем переходят к комплексному восстановлению ослабленных мышц, кожи и двигательных функций находившейся без движения ноги.

На прооперированную область ступни сбоку накладываются целебные повязки, пропитанные питательными и противовоспалительными растворами.

Пациенту для снижения риска гноения назначается курс антибиотиков.

П

bolivnogah.xyz

На щиколотке шишка с внутренней стороны — Все про суставы

Практически любому взрослому человеку знакомо состояние, когда щиколотка опухла и болит. Если мужская половина населения относится к такому явлению халатно, то женщин и пожилых людей даже незначительный отек ног заставляет нервничать. И это правильно, ведь отечность всегда означает неполадки в организме, в некоторых случаях довольно серьезные. Вдобавок отек щиколотки придает ноге с внешней стороны не очень красивую форму. В связи с этим девушки и женщины не могут носить любимую обувь.

Самыми известными причинами, в результате которых нога в районе щиколотки становится опухшей, являются: продолжительное пребывание в одной позе, лишний вес, период вынашивания ребенка и пожилой возраст. Если лодыжки отекают в вышеуказанных случаях, устранить подобную неприятность поможет принятие позы, позволяющей разместить больные ноги выше уровня сердца.

Содержание статьи:

Может ли на ранних сроках беременности болеть низ живота и поясница – У кого были боли на ранних сроках Б? – может ли при беременности болеть низ живота – стр. 1 – запись пользователя Екатерина (KatiaMaluytina) в сообществе Здоровье будущей мамы и малыша в категории Болит живот и поясница, выделения, тонус, треники, воды, пробка

Боли внизу живота на ранних сроках беременности: причины, диагностика и лечение

Содержание статьи:

Беременность – очень ответственный период в жизни любой женщины. Часто будущих мам интересует вопрос о том, может ли тянуть низ живота в первые дни беременности. Подобное состояние могут вызвать нормальные физиологические процессы или серьезные патологии, развитие которых зачастую препятствует благополучному вынашиванию плода.

Основные причины боли внизу живота на ранних сроках беременности

Причиной появления ноющих болей внизу живота на ранних сроках беременности может быть сам процесс имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку или развитие серьезных гинекологических или хирургических патологий, угрожающих жизни женщины и ребенка. Будущей маме необходимо научиться отличать безобидные симптомы от опасных, чтобы иметь возможность вовремя обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Беременность

Первопричиной возникновения неприятных ощущений внизу живота является сама беременность, а точнее – изменение гормонального фона в организме. Повышение уровня прогестерона и релаксина стимулирует процесс нарастания эндометрия, растяжения крестцово-маточных связок и смещение центра тяжести.

Кроме повышения выработки половых гормонов, боль может быть связана непосредственно с процессом имплантации оплодотворенной яйцеклетки и подготовкой матки к наступившей беременности. Матка меняет форму, увеличивается в размерах и становится более мягкой и рыхлой.

Подобные симптомы при отсутствии других причин не слишком болезненны и не нуждаются в медикаментозном лечении. Зачастую по мере увеличения срока боли такой этиологии проходят самостоятельно.

Нарушение работы кишечника

У беременных женщин часто возникает вздутие живота. В такой ситуации необходимо тщательно следить за рационом и режимом питания. Необходимо исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике: свежий белый хлеб, сдобную выпечку, некоторые овощи и газированные напитки.

Еще одной проблемой, часто возникающей при беременности, являются запоры. Несвоевременное опорожнение также может стать причиной возникновения неприятных ощущений внизу живота.

Угроза выкидыша

Угроза прерывания беременности сопровождается не только острой схваткообразной или тянущей болью внизу живота, которая усиливается с каждым днем. К неприятным ощущениям в матке добавляются кровянистые выделения, общая слабость, тошнота, повышение температуры тела. Живот при угрозе прерывания беременности зачастую становится достаточно твердым.

Неприятные ощущения свидетельствуют о преждевременном отслаивании плаценты. Если эмбрион развивается нормально, а площадь отслойки небольшая, женщину немедленно определяют в стационар для сохранения беременности и плода.

Замершая беременность

К возникновению болезненности внизу живота может привести и замершая беременность, то есть прекращение развития эмбриона и его гибель. Такая патология чаще всего диагностируется на ранних сроках. Основными причинами замирания являются острые инфекции или хромосомные отклонения у плода.

Женщина резко прекращает ощущать все симптомы наступившей беременности: исчезает токсикоз, грудь становится мягкой, уровень ХГЧ в крови не соответствует реальному сроку. На УЗИ врач не слышит сердцебиения плода.

Прочие симптомы зависят от времени, в течение которого погибший эмбрион продолжает находиться в полости матки. Помимо изменения интенсивности и характера боли в спине и внизу живота, у женщины появляются кровянистые выделения коричневого или розового цвета, общая слабость, повышается температура тела, возможны обмороки и маточные кровотечения.

Чаще всего на ранних сроках беременности матка спустя некоторое время самостоятельно освобождается от замершего плода. Если этого не происходит, гинекологи проводят выскабливание полости во избежание развития серьезных осложнений.

Внематочная беременность

Первые признаки внематочной беременности очень схожи с симптомами нормальной беременности. Женщину может тревожить тошнота, головокружение, боль внизу живота, которая локализуется со стороны того яичника или маточной трубы, в которой имплантировалась оплодотворенная яйцеклетка.

Кроме неприятных ощущений в животе, определить наличие внематочной беременности позволяет ультразвуковое исследование и анализ крови на ХГЧ. На УЗИ врач не сможет обнаружить плодное яйцо в полости матки, а концентрация гормона существенно ниже той, которая должна быть на данном сроке гестации.

Сохранить и выносить такую беременность невозможно. Маточная труба или яичник не могут растягиваться с увеличением размеров эмбриона и рвутся. Это приводит к появлению кровянистых выделений из влагалища и резкой боли.

Гинекологические и венерические заболевания

Одной из причин возникновения состояния, когда на первых неделях беременности тянет низ живота, может быть киста желтого тела. Чаще всего такая патология не требует лечения, ведь ее возникновение не несет никакой опасности для плода. В течение первого триместра беременности киста постепенно рассасывается самостоятельно. Медицинская помощь понадобится в случае ее разрыва или перекручивания ножки.

Нередко во время беременности женщины сталкиваются с проблемами мочевыделительной системы, самой распространенной из которых является цистит — не физиологичное учащение мочеиспусканий из-за воспаления слизистых мочевого пузыря. Патология сопровождается болью внизу живота и пояснице, ощущением постоянно наполненного мочевого пузыря, болезненностью процесса мочеиспускания.

Если во время незащищенного полового акта произошло инфицирование организма ЗППП, это также может стать поводом к возникновению боли в животе. К неприятным ощущениям добавляются зуд, покраснение внешних половых органов и неспецифические выделения с неприятным запахом.

Хирургические патологии

Кроме воспалительных процессов в органах малого таза и прочих гинекологических проблем, спровоцировать дискомфорт в животе на ранних сроках беременности могут хирургические патологии, например, острый аппендицит. Женщину беспокоит острая боль в правом боку, которая может распространяться на всю брюшину.

Спровоцировать боль на ранних сроках беременности может и пиелонефрит – опасное воспалительное заболевание почек. Возбудителем болезни является бактериальная инфекция, наличие которой диагностируется с помощью анализа мочи. Кроме неприятных ощущений в спине и животе, женщину беспокоит учащенное мочеиспускание, наличие крови в моче, сильная отечность лица и конечностей.

Причиной боли внизу живота при беременности может быть паховая грыжа, на которую давит увеличивающаяся матка. Неприятные ощущения усиливаются при ходьбе. Характерной особенностью патологии является заметная выпуклость с одной стороны живота. Удалить грыжу возможно только после появления малыша на свет, поэтому в течение беременности женщине придется носить поддерживающий бандаж и специальное белье.

Следующим провоцирующим фактором может быть холецистит – воспаление желчного пузыря. Кроме тупой или резкой боли в животе и правом подреберье, патология сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением и слабостью.

Еще одной из возможных причин появления неприятных ощущений является непроходимость кишечника. Основными симптомами патологии является боль в животе, тошнота, рвота, длительное отсутствие дефекации.

Диагностика

УЗИ — безопасная диагностическая процедура при беременности

На ранних сроках беременности запрещено использовать большинство доступных инструментальных методов диагностики. Поэтому на приеме у гинеколога, прежде всего, проводится визуальный осмотр и опрос пациентки для выяснения характера болевых ощущений, локализации и частоты проявления. С жалобами на боль в животе при беременности врач направляет пациентку на такие исследования:

• общий анализ крови и мочи – позволяет определить наличие воспалительных процессов в организме, уровень лейкоцитов и белка;
• ультразвуковое исследование – самый безопасный и информативный способ диагностики, позволяющий выявить патологические изменения в органах малого таза, новообразования, замершую или внематочную беременность;
• компьютерная томография – разрешена к проведению после 12 недели гестации и дает возможность точнее дифференцировать патологии и определить характер развивающейся опухоли.

Женщина должна рассказать врачу о ранее полученных травмах, проведенных абортах и хирургических вмешательствах, случавшихся выкидышах. Только создание полной клинической картины позволит поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.

Методы терапии

Способы лечения напрямую зависят от истинной причины возникновения неприятных ощущений. Если болит и тянет низ живота на ранних сроках беременности из-за естественных физиологических изменений в организме, врачи не назначают никакой серьезной терапии. Женщине можно принять таблетку Но-шпы или поставить суппозиторий Папаверина. Спазмолитики помогают снизить тонус матки и предотвратить угрозу прерывания беременности.

При угрозе выкидыша показан строгий постельный режим. Только полноценный отдых и отсутствие серьезных физических нагрузок поможет сохранить и выносить плод.

Некоторые хирургические и гинекологические патологии требуют немедленного оперативного вмешательства. В таком случае может быть поставлен вопрос о целесообразности прерывания беременности на ранних сроках по медицинским показаниям.

Медикаментозное лечение

Большая часть медикаментов противопоказана к применению во время беременности. Прием любых лекарственных средств и использование рецептов народной медицины необходимо согласовать с лечащим врачом, который объективно может оценить и сопоставить пользу для матери с возможными рисками для плода.

При сильных болях врачи назначают препараты парацетамола или ибупрофена, которые не причиняю вреда малышу, проникая через плацентарный барьер. Подобные медикаменты могут использоваться в виде уколов, таблеток, суппозиториев или мазей местного действия.

Причиной возникновения преждевременного отслаивания плаценты может быть и недостаток прогестерона, возникающий на фоне воспалительного процесса в придатках. Для поддержания нормального уровня гормона назначаются «Утрожестан» или «Дюфастон». В некоторых случаях принимать их необходимо на протяжении всей беременности.

В обязательном порядке женщине будет назначен комплекс витаминов, препараты магния и кальция, а также свечи для санации влагалища. Суппозитории на основе хлоргексидина используются для профилактики грибковых и бактериальных инфекций.

Физические упражнения

Упражнение Кошка

Частой причиной неприятных ощущений внизу живота на начальных сроках беременности является повышенный тонус матки. Его могут спровоцировать вредные привычки, чрезмерная физическая активность, стрессы, ношение неправильной обуви или слишком тесной одежды.

Облегчить дискомфорт можно с помощью простых упражнений, направленных на расслабление всего организма. Чтобы избавиться от гипертонуса, используются следующие приемы:

1. Женщине нужно лечь в любую удобную позу, закрыть глаза и постараться полностью расслабить все мышцы тела. Дышать при этом необходимо медленно, ровно и спокойно. Нужно почувствовать, как энергия выходит через кисти рук. Выполнять упражнение желательно несколько раз в день.
2. Беременной нужно встать на колени, согнув при этом руки в локтях. Опустить голову вниз и максимально расслабиться. Вдыхая, прогнуться назад и плавно поднять голову. Остаться в такой позе на некоторое время. Выдыхая, вернуться в исходное положение. Выполнить упражнение 5 раз, лечь на твердую поверхность и полностью расслабиться.

Во время гимнастики у женщины не должно возникать никаких неприятных ощущений и боли. Все движения нужно выполнять максимально плавно и осторожно. В случае возникновения дискомфорта в области живота, лучше отказаться от выполнения упражнений.

Плавание и йога

Пребывание в водной среде позволяет существенно снизить нагрузку на позвоночник и связочный аппарат, способствует расслаблению всех мышечных групп. Поэтому при возникновении болей в животе и спине, вызванных физиологическими изменениями, гинекологи часто рекомендуют будущим мамам заниматься плаванием.

Желательно отказаться от купания в открытых водоемах, отдать предпочтение бассейну. Заниматься можно самостоятельно или в составе специальных групп для беременных.

Йога способствует восстановлению дыхания, укреплению мышц тазового дна, помогает расслабиться и снять напряжение в мышцах. Во время беременности лучше отказаться от классических поз, избегать глубоких приседаний, наклонов и упражнений для укрепления брюшного пресса.

При появлении первых тревожных симптомов необходимо обратиться к квалифицированным медикам. Острые режущие болт, которые сопровождаются мажущими выделениями — повод вызвать бригаду скорой помощи. Чаще всего такое состояние требует срочной госпитализации в стационар. Только своевременная помощь специалистов позволит сохранить беременность, выносить и благополучно родить здорового малыша.

Болит живот на раннем сроке при беременности, как при месячных

Жалобы на то, что у женщины болит живот на раннем сроке, как при месячных, периодически слышат многие гинекологи. Такие ощущения могут быть связаны как с нормальными физиологическими процессами, так и с патологическими состояниями в организме. Именно поэтому, столкнувшись с болевыми ощущениями в любой части живота во время вынашивания младенца, не стоит откладывать поход к врачу.

Физиологическое состояние женщины

С первых дней после зачатия организм будущей мамочки подвергается различным изменениям. В первую очередь, это касается гормонального фона. Первый и самый важный признак наступления беременности – это отсутствие менструации.

При этом наличие слабых или умеренных тянущих болей в нижней части живота считается вполне нормальным. Связано это с перестройкой организма и подготовкой детородного органа к вынашиванию плода.

Какие еще признаки могут появиться?

Кроме дискомфорта в нижней части живота, девушки в интересном положении нередко сталкиваются с другими сопутствующими симптомами. К ним относят:

• Увеличение размера груди, набухание и повышение чувствительности сосков.
• Апатия, быстрая утомляемость, раздражительность, сонливость.
• Перепады настроения.
• Расстройства пищеварения, метеоризм, тошнота.
• Изменение вкусовых пристрастий, обострение обоняния.
• Резкое повышение или, наоборот, снижение аппетита. На этом фоне набор или снижение веса.
• Нередко во время беременности развивается такая проблема, как запоры.
• Учащенное мочеиспускание.
• Головная боль и головокружения.

Эти признаки указывают на то, что девушка в скором времени станет мамочкой. Конечно, для подтверждения интересного положения недостаточно просто прислушиваться к подобным проявлениям организма.

Женщина должна обязательно посетить больницу, сдать анализ крови на ХГЧ и пройти гинекологическое обследование. В одной из наших статей вы сможете подробнее прочитать о ХГЧ на разных неделях беременности.

Какими могут быть болевые ощущения?

На ранних сроках вынашивания малыша будущие мамочки нередко сталкиваются с дискомфортом в различных частях живота. Как мы уже и говорили, это могут быть нормальные физиологические боли, а также различные патологические состояния. Безобидная боль в начале беременности, как правило, слабовыраженная и проходит самостоятельно в течение нескольких минут. При этом дискомфорт может наблюдаться внизу живота или в области поясницы. Объясняется он чаще растяжением связок матки или таким состоянием, как внедрение плодного яйца в стенку детородного органа. Но бывают и другие боли.

Тянущие

Начиная со 2-4 недели вынашивания малютки в женском организме концентрация гормонов уже довольно высокая. Пик гормонального всплеска наблюдается на 5, 6, 7, 8 неделе. Некоторые гормоны в этот период оказывают непосредственное влияние на кишечник. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру желудка и кишечника, что приводит к снижению перистальтики этих органов. Вследствие этого могут появиться тупые, тянущие ощущения внизу живота. Справа боль будет выражена сильнее, а также может наблюдаться повышенное газообразование.

Для профилактики такого состояния будущей мамочке рекомендуется соблюдать правильное, сбалансированное питание и пить больше жидкости. Особенно важно это до 11-12, 17-18 недели. Положительное влияние также окажет физическая нагрузка. Предпочтение лучше отдать ходьбе, плавным наклонам и поворотам. Предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Колющие

Во время беременности у женщины возможна и колющая боль. Она может отдавать в поясницу, влево или вправо. Такие ощущения часто указывают на повышенный тонус матки, но бывают и другие причины. Рассмотрим их подробнее:

• Повышенный маточный тонус. Для снижения неприятных ощущений будущей мамочке следует занять горизонтальную позицию и глубоко дышать. Если речь действительно идет о тонусе, через несколько минут дискомфорт должен исчезнуть.
• Нередко ноющая боль на маленьком сроке сопровождается вздутием и запором. Такое состояние объясняется нарушением процесса пищеварения.
• Колющие ощущения нередко возникают при цистите. При этом женщина также столкнется с такими симптомами, как рези при мочеиспускании, частые позывы в туалет. Температура тела может повыситься до 37°C, реже до 38-39°C.
• Колющая боль на ранних и поздних сроках – это распространенный признак, встречающийся при маточном кровотечении. Если женщина столкнулась с таким симптомом и обнаружила кровянистые выделения, необходимо срочно отправляться в больницу.

На 3-7 месяцев колющая боль нередко возникает при внематочной беременности. Если плодное яйцо, например, закрепилось в маточной трубе, с каждым днем оно растет, оказывая давление на стенки органа. При этом существует риск разрыва фаллопиевой трубы. Почувствовав дискомфорт, нельзя пускать ситуацию на самотек. Девушке необходимо обратиться за медицинской помощью.

Если болит сильно, а также наблюдаются кровянистые выделения, это может свидетельствовать о начинающемся выкидыше. Благодаря методам современной медицине это опасное явление часто удается предотвратить при своевременном обращении к врачу.

Читайте подробнее о внематочной беременности. Каждая женщина должна знать об этом опасном состоянии.

Справа

Если на начальной стадии вынашивания малютки у женщины ноет и тянет с правой стороны, важно уделить этому особое внимание. Дело в том, что в этой области находятся такие жизненно важные органы, как печень, желчный пузырь, часть кишечника. При заболевании этих органов дискомфортные ощущения чаще возникают в верхней части живота. На патологии указывают неприятные ощущения в правом подреберье. Иногда случается так, что дискомфорт возникает сначала справа, сохраняется на протяжении нескольких часов, а затем локализуется в пупочной области. При этом с большой вероятностью можно говорить об аппендиците. Патология может сопровождаться также повышением температуры тела до 40°C.

Еще одна причина таких болей – внематочная беременность в правой фаллопиевой трубе. Будущая мамочка должна немедленно обращаться в больницу, если дискомфорт не проходит в течение получаса в состоянии покоя. В такой ситуации ей срочно необходима медицинская помощь.

Слева

Левосторонние боли в большинстве случаев свидетельствуют о проблемах с кишечником, например, о кишечной непроходимости. Кроме этого, дискомфортные ощущения с этой стороны часто говорят о панкреатите. Эта болезнь может возникнуть как на ранних сроках вынашивания малыша, так и на более поздних сроках, например, на 35-36 неделе.

Боль, как перед менструацией

Некоторые девушки жалуются, что у них на ранних этапах беременности появляется чувства, как при наступлении месячных. Как будто они пошли, но кровянистых выделений нет. Нередко это происходит приблизительно на 7-10 день после незащищенного полового акта. Этот период, как правило, совпадает с таким процессом, как внедрение плодного яйца в стенку матки. При этом девушка может заметить незначительные кровянистые выделения, что является вполне нормальным физиологическим явлением.

Продолжительность дискомфорта при этом может быть разной, от нескольких часов, до нескольких дней. После этого боли пропадают самостоятельно без каких-либо осложнений. Если никаких сопутствующих негативных симптомов не возникло, волноваться не стоит. В начале беременности, сразу после задержки, будущая мамочка может столкнуться с тянущими ощущениями внизу живота. Если с каждым днем эти неприятные чувства усиливаются и становятся более заметными, вполне можно предположить такое опасное состояние, как внематочное крепление плодного яйца. Кроме болезненных ощущений, эта патология часто сопровождается и другими признаками. Среди них часто встречается кровотечение.

В такой ситуации нельзя откладывать визит к врачу. Только своевременное обращение в больницу помогает предотвратить опасные для жизни последствия.

Резкая боль в паху

Если низ живота болит в области паховых складок, будущей мамочке следует обязательно обращаться к врачу и искать причину таких ощущений. Причины паховых болей могут быть физиологическими или патологическими. Физиологические причины – это растяжение связок и увеличение нагрузки на организм. Кроме этого, дискомфорт может вызвать киста желтого тела. Это временный орган, который формируется при зачатии, но во втором триместре он полностью рассасывается, не оставляя и следов. Что касается патологических причин, то они могут быть следующими:

• Воспалительные процессы в области лимфатических паховых узлов.
• Внематочная беременность.
• Паховая грыжа.
• Мочеполовые инфекции.
• Травмы в этой области.
• Генитальный герпес.
• Аневризма артерии, расположенной в этой области.

Из описания видно, что причины дискомфорта в области паховых складок, могут носить самый разнообразный характер.

Если болевые ощущения усиливаются, а у женщины развивается сопутствующая симптоматика, например, повышение температуры тела, рвота, кровянистые выделения и другое, следует немедленно обращаться к врачу.

Распространенные причины болей

Гинекологическая практика показывает, что в большинстве случаев дискомфортные ощущения на начальных стадиях беременности возникают у будущих мамочек по физиологическим причинам. Это касается изменения гормонального фона и растяжением связок матки. Но, к сожалению, не все ограничивается физиологическими причинами. Иногда у женщины может развиться и патологическая боль. Чаще всего она возникает при наличии таких проблем.

Замирание плода

Данная патология нередко вызывает тянущие ощущения в области матки. К сопутствующим признакам замирания плода относят следующие проявления:

• Выделения с примесью крови.
• Дискомфорт и тяжесть внизу живота и в области поясницы.
• Резкое прекращение всех симптомов токсикоза.
• Грудь перестает болеть, а соски становятся менее чувствительными.
• Если начался воспалительный процесс, может повыситься общая температура тела.

Для выявления замершей беременности женщине необходимо пройти медицинское обследование, включая УЗИ. Стоит отметить, что тест при таком состоянии еще долго остается положительным. Поэтому такой метод контроля не считается достоверным.

Среди причин замершей беременности следует назвать генетические нарушения, гормональные сбои в организме женщины, анэмбрионию (состояние, при котором клетки эмбриона перестают делиться, а плодный пузырь продолжает развиваться). Вызвать гибель плода также могут различные инфекции, прием некоторых медикаментов, хронические патологии у матери, отравление и многое другое.

Замирание плода чаще происходит до 12 недели, однако, нередко случается и так, что плод по невыясненным причинам погибает и на более поздних сроках, например, на 30-32, 33-34 неделе.

Внематочная беременность

Если беременность оказалась внематочной, очень важно как можно быстрее заподозрить такое состояние. Патология сопровождается ростом и развитием эмбриона и плодного яйца за пределами матки. При этом боли могут носить как слабую (на ранних сроках), так и сильную выраженность (на более поздних сроках).

Конечно, долго в таких условиях, например, до 27-29 недели, эмбрион не может. Если не выявить данное состояние на раннем сроке, может произойти разрыв фаллопиевой трубы, что крайне опасно для жизни и здоровья пациентки.

Начинающийся выкидыш

До 12 недель угроза выкидыша у будущей мамочки довольно высокая. Это может произойти под влиянием таких провоцирующих факторов, как гормональные сбои, перенесение стрессов, различные инфекционные заболевания, хромосомные нарушения, низкий уровень прогестерона и многое другое. К симптомам данной патологии можно отнести:

• Болезненные ощущения внизу живота.
• Чувство окаменения матки.
• Дискомфортные ощущения, отдающие в область поясницы и крестец.

Нередко при начинающемся выкидыше у женщины наблюдаются скудные или выраженные кровянистые выделения. Если такие признаки появились, необходимо немедленно обращаться к врачу.

Мнение эксперта

Ксения Дунаева

Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.

Спросить у Ксении

Современные методы лечения позволяют сохранить жизнь младенца даже при начинающемся выкидыше. В будущем такой женщине может потребоваться лечь на сохранение и пройти курс лечения с помощью гормональных препаратов. Ведение беременности при этом будет осуществляться с более тщательным подходом.

Киста желтого тела яичника

Во время вынашивания малыша у женщины появляется временная железа, которая предназначена для выработки таких гормонов, как эстроген и прогестерон. Образуется такая киста на месте лопнувшего яичника и имеет доброкачественную основу. Причина появления такого образования – плохое обращение крови и лимфы в области яичника.

В большинстве случаев КЖТ не вызывает никаких симптомов у пациентки. Лишь в некоторых случаях появляются некоторые признаки. Среди них:

• Тяжесть в области нахождения кисты.
• Незначительные кровянистые выделения.
• Покалывание.
• Болезненные ощущения во время полового акта.

При обнаружении этого образования врачи, как правило, выбирают выжидательную тактику. В большинстве случаев КЖТ рассасывается самостоятельно уже во втором триместре.

Гормональный сбой

Недостаток или избыток некоторых гормонов на начальных стадиях беременности нередко ведет к различным проблемам. Одна из них – риск самопроизвольного аборта. Часто это случается из-за нарушения развития желтого тела. Это может произойти на фоне воспалительного процесса в области яичников.

Гормональные нарушения могут возникнуть при наличии следующих провоцирующих факторов:

• Патологии со стороны развития плода.
• Неправильное формирование плаценты.
• Замирание плода.
• Начинающийся выкидыш.
• Эндокринные болезни у женщины.

Повышенная выработка гормонов часто наблюдается при наличии кисты желтого тела, из-за неправильного развития плаценты, при болезнях почек, а также во время приема некоторых медикаментозных средств.

При повышенном уровне гормонов могут возникнуть различные патологии со стороны развития плода, а также непроизвольное прерывание беременности.

Отслойка плаценты

Иногда на начальных стадиях вынашивания малыша у будущей мамочки может случиться преждевременная отслойка плаценты. Это довольно опасное состояние, при котором открывается кровотечение и происходит выкидыш.

Клиническая картина у пациентки при этом будет выглядеть следующим образом:

• Кровянистые выделения, интенсивность которых будет зависеть от силы отслойки.
• Болезненные ощущения внизу живота и поясницы.
• Повышенный маточный тонус.
• Слабость, сонливость, головокружение.
• Снижение артериального давления.

Среди причин, вызывающих данную патологию, следует отметить скачки артериального давления у мамочки, усиленную сворачиваемость крови, болезни почек, недостаточность плаценты, стрессы, эмоциональные потрясения, травмы области живота (толчки, удары).

Помощь при болях внизу живота в домашних условиях

Можно ли помочь себе в домашних условиях без вреда для плода? Первое, что необходимо сделать женщине во время появления дискомфорта, это успокоиться, занять лежачее положение и глубоко дышать. Если появились кровянистые выделения, необходимо срочно вызвать скорую помощь и принять Но-Шпу или Папаверин.

Если пациентка страдает низким давлением, принимать можно лишь те препараты, которые были заранее оговорены с врачом и не принесут вреда ребенку. Любые другие медикаменты во время вынашивания малыша могут быть очень опасными для жизни неродившегося крохи.

В какой ситуации нужно срочно обращаться к врачу?

Будущая мамочка должна со всей ответственностью относиться к своему здоровью и здоровью младенца. Очень важно в этот период научиться отличать физиологические боли от патологических. Кроме этого, необходимо знать, при появлении каких симптомов нужно срочно идти к врачу:

• Сильная боль, которая не проходит в состоянии покоя.
• Дискомфорт имеет слабовыраженный характер, но с каждым днем нарастает.
• Появились кровянистые выделения любой интенсивности.
• Поднялась температура тела.
• Будущая мамочка обнаружила подтекание околоплодной жидкости.
• Появилась сильная головная боль, головокружение, мушки перед глазами.
• На более поздних сроках снизилась активность ребенка, шевеления стали редкими.
• Женщина перенесла падение или травму живота.

В таких ситуациях не стоит рисковать своей жизнью и жизнью малыша и оставаться дома. При появлении вышеописанных симптомов крайне важно как можно скорее обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Это поможет сохранить плод и родить здорового малыша.

Подводим итоги

Итак, мы выяснили, что боли на ранних сроках беременности, напоминающие менструацию, могут развиться по самым разнообразным причинам. Они могут быть как физиологическими, то есть нормальными, так и патологическими, то есть быть вызванными различными заболеваниями.

Женщине очень важно научиться отличать эти состояния и своевременно обращаться за помощью. Это поможет предотвратить опасные осложнения и сохранить жизнь плода. Желаем вам крепкого здоровья и удачи.

Видео

В этом видеоролике вы найдете больше информации на интересующую вас тему. Советуем просмотреть его до конца, а если останутся вопросы, вы сможете задать их нам в комментариях.

Может ли на ранних сроках беременности болеть низ живота и поясница

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Тянет поясницу после месячных вследствие развития немалого количества недугов, так что не стоит игфнорировать такой симптом и сразу же обратится к специалистам. Единственное исключение из правила – болезненность, возникшая вследствие криопереноса эмбриона.

Болезненная менструация – весьма распространённое явление, с которым имеет дело почти каждая третья дама. Такой симптом отнюдь не указывает на присутствие определённой болезни или развитие какой-либо патологии. Зачастую он сопутствует колебаниям гормонального фона. Вот почему эти ощущения, как правило, обнаруживают себя в последние 10 дней цикла. Гораздо хуже, когда месячные закончились, а низ живота и поясница всё так же ноет. В этом случае симптоматику нельзя оставлять без внимания, поскольку зачастую она говорит о развитии какой-нибудь болезни.

Распространённые причины боли

Большинство женщин полагает, что ноющий, тянущий болевой синдром в пояснице – это первый признак проблем позвоночника. Но в таком случае – это ошибка, так как недуги позвоночника никогда не связаны с циклом женщины и специфика боли при них неизменна. Зачастую в таких случаях доводится сталкиваться с «отдающей» болью, ведь болезненность провоцирует не позвоночник, а иные органы. Исключением может служить только болезненность в нижней области живота, что возникает после криопереноса при ЭКО, и которая возникает почти у 80% женщин. Но зачастую такие признаки указывают на одну из ниже перечисленных патологий.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сбои в гормональном фоне

Как правило, болезненность живота и поясницы (как при месячных) наблюдается при нарушениях природного баланса между прогестероном и простагландином, в сторону последнего. Симптоматика связана с тем, что простагландины являются веществами, оказывающими стимулирующее воздействие на матку, тем самым вызывая её сокращения. Чем выше концентрация этих веществ, тем интенсивнее боли. На повышение этого гормона всегда указывают и другие симптомы: головные боли, тошнота, вялость и озноб.

Половой инфантилизм

Отклонение матки от нормального положения либо если её шейка имеет загиб, также может провоцировать сходную симптоматику как при менструации, так и после её завершения. Близкая локализация матки по отношению к окончаниям нервов наряду с повышенной возбудимостью НС, при сокращениях матки тоже может вызвать спазмы, затрагивающие живот и поясницу.

Синдром гиперстимуляции яичников

Такое явление наблюдается вследствие приёма женщиной гормональных средств для борьбы с бесплодием. Как правило, при этом синдроме увеличен и правый, и левый яичник, вероятно формирование фолликулярных кистозных образований, а также наблюдаются иные признаки. Гиперстимулированный яичник, при тяжёлой форме течения синдрома, вызывает болезненность после завершения менструации, метеоризм и другую симптоматику в репродуктивной системе.

Чрезмерная активность эндокринной системы

Сбои в работе щитовидки, в частности, во время её активности, весьма отражаются на самочувствии женщины после завершения менструации. При такой патологии наблюдаются изменения в цикле женщины, в течение первых его недель тянет и болит низ живота, поясница, отмечаются нарушения аппетита, сна, эмоциональная нестабильность, а в дальнейшем, очень выражен ПМС. Мягкая терапия со временем позволяет устранить эти проявления.

Эндометриоз

Устранение эндометрия посредством менструальных выделений – вполне обычный процесс организма, что также может подвергаться сбоям. Порой клетки эндометрия оказываются в брюшной полости и оседают на близлежащих органах. При разрастании эти клетки начинают наливаться кровью, которая, однако, не имеет путей выхода. Именно вследствие этих процессов

Невралгия малого таза у женщин симптомы: симптомы у мужчин и женщин, лечение – Тазовый неврит симптомы лечение

Тазовая невралгия: причины, симптомы, лечение

При тазовой невралгии возникают боли, чувство дискомфорта и ухудшение качества жизни. От такой болезни никто не застрахован, патология развивается независимо от половой принадлежности.

При возникновении первых признаков нужно пройти комплексное обследование, поскольку признаки патологии во многом напоминают симптомы заболеваний репродуктивной системы.

Причины

Невралгии сопутствует болевой синдром без точной локализации. Ощущения могут изменяться, усугубляться и снижаться. Чувство дискомфорта повышается при давлении. Если нервные волокна защемляются, боль отступает, на замену приходит онемение областей, парезы, жжение, ухудшение подвижности. К причинам невралгии относятся:

• Беременность.
• Инфекционные расстройства.
• Травматизм.
• Грыжа.
• Воспалительный процесс.

Часто с подобными проблемами сталкиваются при беременности. При этом невралгия обуславливается давлением расширяющейся матки на нервные волокна. Зачастую патология развивается при компрессионных переломах позвоночника и грыжах. При подобных диагнозах для устранения невралгии нужно избавиться от главной патологии.

Некоторые врачи приводят соотношение защемления нервных тканей и дисменорей. В такой ситуации присутствует повреждение таза, чтобы вылечиться, нужно проводить операцию. Хирургическое вмешательство оказывает дополнительный эффект, устраняет боль при невралгии и менструации.

Некоторые гинекологические трудности вызывают расстройства кровоснабжения в малом тазу. Это может вызывать невралгию. При подобном диагнозе требуется консультация гинеколога и невролога. Устранить боль в районе таза удастся посредством лечения поврежденных нервных волокон, но для начала нужно избавиться от основной патологии.

Симптоматика

Первый и главный признак тазовой невралгии – это боль в тазобедренном суставе и пояснице. Такое состояние отличается повышенной интенсивностью и небольшой продолжительностью. Симптомы возникают эпизодически, усугубляются при передвижениях или повышении давления.

• Невралгия сопровождается такими ощущениями:
• Боль неопределенной локализации.
• Жжение.
• Усугубление чувства дискомфорта.
• Быстро устраняющиеся неприятные ощущения.

Признаки во многом обусловлены тем, какой из нервов пережат. В этой части локализованы 6 нервов:

• Бедренный.
• Ягодичный.
• Запирательный.
• Седалищный.
• Внешний кожный.

От места расположения повреждения зависит интенсивность синдрома.

Как купируется боль

Для временного устранения симптоматики применяется нитроглицерин или другие лекарства, предназначенные для устранения боли в сердце. В таком состоянии нужно отправляться к неврологам. Противосудорожные препараты помогают снизить неприятную симптоматику.

Диагностика

Определить патологию сложно, поскольку локализация боли не постоянная. Симптомы могут проявляться в пояснице или нижней части спины. Во время ходьбы симптомы усугубляются за счет вовлечения в процесс нервных клеток в тазу.

Не во всех случаях анализ удается поставить надежно после проведенных лабораторных анализов. Диагностика проводится с учетом жалоб больного после осмотра и изучения анализов в лаборатории.

Классификация

Различают 2 разновидности тазовой невралгии:

• В бедренном нерве. Симптомы усугубляются при беге, ходьбе, гимнастических процедурах. Проявляются после травматизма в тазобедренном суставе, патологий в области таза, грыж, нагноений.
• В внешнем кожном нерве в области бедра. Симптомы проявляются под кожным покровом не слишком глубоко. Усугубляется приступ ночью во время ходьбы.

Терапия

На первых этапах нужно купировать боль. С этой целью врачам назначают анальгетики. В дальнейшем удастся применить медикаментозные средства в виде мазей и гелей. Когда защемление нервов усугубляется, можно пользоваться гормональными средствами.

Совместно с медикаментозными средствами нужно пользоваться физиотерапевтическими процедурами. Часто используются рецепты народной медицины после консультации со специалистом. Такие препараты позволяют избавиться от сильной боли и прекратить употребление антидепрессантов.

Невралгия при болезнях половых органов

Часто причиной заболевания являются хронические гинекологические расстройства, провоцирующие неприятные симптомы в промежности. Циклические боли могут быть обусловлены предменструальным синдромом, дисменореей, инфекционными заражениями половых путей. Во время диагностики немалое значение имеют симптомы, свидетельствующие о повреждении половых органов:

• Проблемы с менструальным циклом.
• Выделения.
• Папилломатоз.
• Бесплодие.

Пациенты всегда жалуются на болезненные ощущения в промежности. Боль, обусловленная менструальным циклом часто проявляется в результате гинекологического расстройства. Симптомы с различной степенью сложности могут беспокоить мужчин, но результаты микробиологических тестов могут вызывать негативный эффект. По месту расположения боль бывает в тазу, мочевыводящей и репродуктивной системы. К провоцирующим факторам относятся воспаления или нервно мышечные преобразования в предстательной железе у мужчин.

Характерная симптоматика:

• Болит нижняя часть спины.
• Усугубляются симптомы при мочеиспускании.
• Неприятные симптомы в половых органах.
• Примеси крови в семенной жидкости.
• Боль во время семяизвержения.

Опытный уролог может определить причину таких расстройств и выбрать правильный способ лечения.

Диагностика

С этой целью нужно приходить к неврологу. Зачастую пациенты сталкиваются с болью в районах малого таза, проводят консультации с урологами и гинекологами. Если не удается выявить расстройство внутренних органов, состояние пускается на самотек.

Без надлежащего лечения симптомы не будут устраняться. Для правильной диагностики нужно исключить органические расстройства внутренних органов, поэтому консультацию у гинеколога и уролога проводить обязательно.

Для определения состояния нервов нужно провести анализ проводимости импульсов. Для устранения болей в спине потребуется проведение рентгена и МРТ в пояснице.

Как избавиться от боли

Для устранения боли применяются:

• Анальгетики.
• Нестероидные противовоспалительные средства.
• Новокаиновые блокады.
• Противосудорожные.

Невролог помогает определить подходящие препараты. Самолечение может вызывать вредные последствия. Это нужно принимать во внимание перед началом употребления самостоятельно выбранных лекарств.

Зачастую используются противовоспалительные нестероидные средства. Это препараты, главным действующим веществом которых считается ибупрофен или диклофенак. При усиленных болевых синдромах нужно проконсультироваться со специалистами для выполнения блокады. При этом вкалывается анальгетик прямо в поврежденный участок.

Положительным эффектом наделены миорелаксанты и противосудорожные средства. Это препараты, главным действующим компонентом которых считается ибупрофен и диклофенак. При сильной боли нужно проконсультироваться со специалистом относительно выполнения медикаментозной блокады. Она подразумевает введение анальгетика в поврежденную область.

Положительным эффектом наделены миорелаксанты и противосудорожные препараты. Но такие сильнодействующие лекарства отличаются противопоказаниями и побочными эффектами, поэтому должны подбираться только специалистом.

Самолечением заниматься не рекомендуется. Можно пользоваться средствами народной медицины, но для этого нужно консультироваться со специалистом. Только опытный врач сможет правильно скорректировать медикаментозное лечение и терапию народными способами. Тазовая невралгия относится к особым болезням. Недопустимо запускать ее в надежде на то, что все само по себе рассосется.

Так же читайте как лечить постгерпетическую, мышечную невралгию.

В бытовых условиях готовятся настойки и отвары самостоятельно с позволения специалистов. Они помогают устранять сильные болевые симптомы. Это автоматически избавит больного от необходимости приема антидепрессантов и антибиотиков. Это имеет большое значение для положительного результата терапии.

Тазовая невралгия: причины и лечебные мероприятия

Тазовая невралгия — одна из наиболее распространенных патологий, особенно у женщин. Зажатие нерва между костями, связкам или сухожилиями в области малого таза способно вызвать сильную боль, продолжительность которой может быть от нескольких минут до нескольких дней. Лечение данного заболевания осложнено тем, что его симптоматика схожа со многими другими болезнями.

Причины недуга

Нерв тазобедренного сустава представляет собой нервные окончания, образованные поясничным корешком крестцового и спинномозгового нервов. Он располагается между ягодичными мышцами и проходит по задней поверхности ноги, заканчиваясь в области ямки под коленом. Подобная локация нерва приводит к тому, что боли при невралгии могут ощущаться от поясницы и до самого колена.

Защемление нерва в области таза может быть вызвано многими факторами:

• различные травмы и заболевания позвоночника;
• ожирение, лишний вес;
• расхождение тазовых костей после родов;
• воспаление в области малого таза;
• малоподвижный образ жизни;
• сильное переохлаждение организма;
• грыжа в поясничном отделе;
• беременность, во время которой увеличенная в размерах матка может сильно сдавливать тазовые нервы.

Характерная симптоматика

Главным симптомом невралгии тазовой области являются очень сильные болевые ощущения, усугубленные чувством жжения. Характерная их особенность – отсутствие постоянного характера и локализации на одном месте. Это значит, что боль и жжение могут появляться неожиданно и также быстро проходить, но даже несколько минут подобного состояния человек воспринимает очень мучительно.

Как правило, дискомфорт усиливается при движении или любом виде физической нагрузки, при чихании, кашле, дыхании. При этом болевые ощущения носят блуждающий характер и могут переходить на область почек, груди, желудка. Невралгия – опасное заболевание, которое может маскироваться различными симптомами. Так, боль в промежности у женщин наводит их на мысль о проблемах в сфере гинекологии, а мужчины могут жаловаться на урологические недомогания.

Самостоятельно диагностировать невралгию таза невозможно.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением или игнорировать болезненное состояние, поскольку невралгия в запущенной форме способна привести к очень тяжелым последствиям. При появлении сильных болей нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы специалист смог поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Лечебные мероприятия

Для того чтобы врач смог подтвердить невралгию тазобедренного нерва, используется комплексная диагностика:

• визуальный осмотр врача с выявлением всех жалоб на самочувствие;
• компьютерная томография или МРТ;
• проверка проводимости нервных окончаний и нервов с помощью электродов;
• диагностика мышечных волокон при помощи электромиографии;
• исследование состояния тканей в области сустава ультразвуковым методом.

При подтверждении диагноза эффективность лечения сводится к устранению причины защемления и избавлению от неприятных симптомов. Комплексное лечение невралгии тазового нерва включает в себя:

1. Прием медикаментов. Для купирования боли применяются анальгетики, которые, как правило, вводят внутримышечно. Если защемление было вызвано межпозвоночной грыжей, может потребоваться новокаиновая блокада. Для устранения воспаления назначают нестероидные противовоспалительные препараты. При долговременном защемлении больший эффект принесут медикаменты на стероидной основе. Устранить отечность помогут препараты, улучшающие циркуляцию крови, а также мочегонные средства. Для устранения мышечных спазмов, происходящих в качестве ответной реакции на сильную боль, врач назначает миорелаксанты.
2. Физиотерапевтические процедуры. Массаж с применением мазей, в состав которых входит змеиный яд или продукты пчеловодства, способен значительно улучшить кровообращение, устранить отеки и воспалительные процессы в поврежденной области. Хороший эффект дают и специальные гимнастические упражнения, но проходить они должны под руководством специалиста, чтобы случайно не навредить организму.
3. Мануальная терапия. Помогает освободить защемленный нерв без применения медикаментозных средств или оперативного вмешательства, однако сложность заключается в поиске хорошего специалиста с серьезной репутацией.
4. Народная медицина. Избавиться от болевых ощущений и спазмов помогут ванны с добавлением настоя лекарственных трав. Для его приготовления необходимо взять 2–3 столовые ложки смеси, состоящей из равных частей конского каштана, ромашки лекарственной, коры дуба, корневища аира, залить литром кипятка, дать настояться и добавить в ванну.

В случае когда данная терапия не приносит ощутимого облегчения, может потребоваться оперативное вмешательство.

Именно поэтому так важно при невралгии не затягивать с походом к врачу и дальнейшим лечением. Только в этом случае можно обойтись без операции и развития осложнений.

Синдром хронической тазовой боли у женщин

Синдром хронической тазовой боли у женщин — патологическое состояние, длящееся более 6 месяцев и проявляющееся постоянной болью внизу живота, субъективное ощущение которой не соответствует степени органических нарушений. Наблюдаются депрессивные и поведенческие расстройства. Для диагностики используют физикальные методы, УЗИ органов таза, рентгенографию, эндоскопические и лабораторные методики, лапароскопию. Схема лечения предполагает терапию основного заболевания, назначение препаратов, которые нормализуют работу периферических и центральных отделов нервной системы, отвечающих за восприятие боли.

Общие сведения

Болевой синдром характерен для многих гинекологических и негинекологических заболеваний, диагностируемых у женщин. По данным исследований в сфере гинекологии, на тазовую боль жалуются более 60% пациенток, обратившихся за специализированной помощью. Около 14% диагностических гистероскопий и 40% лапароскопий назначают именно пациенткам с болями внизу живота. При этом синдром хронической тазовой боли (СХТБ) устанавливают не во всех случаях, а лишь при наличии определённых диагностических критериев. Заболевание обычно выявляют у женщин репродуктивного и климактерического возраста с определённым складом характера — склонных к ипохондрии, тревожности, бурному эмоциональному реагированию. По мнению гинекологов, этим расстройством страдает до 5-15% пациенток в возрасте 18-50 лет.

Синдром хронической тазовой боли у женщин

Причины СХТБ у женщин

Болевые ощущения в области таза обычно возникают на фоне реально существующих патологий тазовых органов, в первую очередь — репродуктивных. Существуют гинекологические и негинекологические причины хронической тазовой боли у женщин. У 75-77% пациенток морфологической основой становятся следующие заболевания женской половой сферы:

• Воспалительные патологии. Периодическим и постоянным болевым синдромом сопровождаются хронические эндометриты, сальпингиты, аднекситы, оофориты.
• Спаечные процессы. Боль в тазу — один из характерных признаков пластического пельвиоперитонита и спаек маточных труб.
• Объёмные новообразования. Болевые ощущения возникают при сактосальпинксе, кисте яичника, субмукозной миоме, раке яичника или тела матки, других доброкачественных и злокачественных неоплазиях.
• Генитальный и экстрагенитальный эндометриоз. Асептическое воспаление тканей вследствие циклического отторжения эндометриоидных разрастаний способно провоцировать боль.
• Варикоз тазовых вен. Патологическое расширение сосудов таза и возникающий на его фоне венозный застой оказывают стимулирующий эффект на нервные окончания, расположенные в тазовой полости.
• Синдром Аллена-Мастерса. Характерные тазовые боли появляются у женщин, перенесших во время родов травму с разрывом связок матки.

В 21-22% случаев хронические боли имеют органическую негинекологическую основу. К числу таких причин принадлежат:

• Урологическая патология. Боль наблюдается при мочекаменной болезни, опущении почек, их дистопии и аномалиях развития, хроническом цистите.
• Патология периферической нервной системы. Хроническая боль характерна для воспалительных и других поражений внутритазовых нервных сплетений.
• Болезни ЖКТ. Болезненные ощущения выражены при синдроме раздражённого кишечника, хроническом колите и проктите, аппендикулярно-генитальном синдроме, спаечной болезни.
• Забрюшинные неоплазии. Боли в тазу возникают при новообразованиях почек, ганглионевромах и других объёмных процессах, локализованных за брюшиной.
• Заболевания костно-суставного аппарата. Болевым синдромом проявляются пояснично-крестцовый остеохондроз, повреждения лонного симфиза, опухоли и метастазы в тазовых костях, костный туберкулёз и др.

У 1,1-1,4% пациенток причины хронического болевого синдрома являются неорганическими: боли могут беспокоить при психических и некоторых других нарушениях — абдоминальной эпилепсии, депрессивных состояниях, психогениях, гипервентиляционном синдроме, спазмофилии. Менее чем в 2% клинических случаев конкретные причины хронических тазовых болей у женщин остаются неустановленными.

Патогенез

Начальное звено в возникновении хронической боли — локальные гемодинамические, метаболические, дистрофические и функциональные изменения, которые происходят в периферических нервных окончаниях и узлах симпатической нервной системы. Такие нарушения сопровождаются усилением интенсивности и частоты патологических афферентных импульсов. Местные расстройства дополняются повышением возбудимости структур спинного мозга и патологическими изменениями ЦНС, при которых даже обычные импульсы от тазовых органов начинают восприниматься как болевые. На фоне нарушений иннервации нарастает гиперемия и застой крови в тазу, патологически повышается тонус мышц тазового дна, что запускает механизм «порочного круга», вызывая ещё большие изменения в периферической и центральной нервной системе. На поздних этапах развития синдрома в процесс вовлекаются расположенные выше ганглии и сплетения.

Классификация

Расстройство развивается постепенно и имеет стадийный характер. Различают три стадии хронических тазовых болей у женщин.

• I стадия (органная). Болезненные ощущения локализованы внизу живота. Интенсивность боли соответствует выраженности заболевания, послужившего причиной её возникновения, или несколько превышает её. Психоэмоциональные нарушения минимальны.
• II стадия (надорганная). Боль в тазовой области дополняется отражёнными болями в верхней части живота. Патологический процесс распространяется на паравертебральные и парааортальные нервные образования. На этой стадии допускается большинство диагностических ошибок.
• III стадия (полисистемная). В процесс вовлечены различные участки нервной системы. Нарушены менструальная, секреторная и половая функции, пищеварение, обмен веществ. Боли отличаются высокой интенсивностью, сопровождаются выраженными психоэмоциональными расстройствами.

Симптомы СХТБ у женщин

На протяжении полугода и более пациентку беспокоит постоянная тупая ноющая боль или выраженный дискомфорт внизу живота, за лобком, в паху, влагалище, крестце, копчике, области промежности. Болезненные ощущения обычно не имеют чёткой локализации, часто «мигрируют». Возможна их иррадиация в один или оба тазобедренных сустава, ягодицы, бёдра, большие и малые половые губы. Выраженность болевого синдрома усиливается при мочеиспускании, дефекации, переохлаждении, статических и динамических физических нагрузках, после стрессовых ситуаций. Интенсивная боль также отмечается при проведении влагалищного исследования. Для клинической картины СХТБ характерны альгодисменорея, овуляторный синдром, глубокая диспареуния.

У женщин с хронической болью в тазу возникает бессонница и другие нарушения сна, снижается работоспособность и продуктивность, настроение постепенно ухудшается до уровня депрессии. У части пациенток отмечаются признаки ипохондрии и канцерофобии: они высказывают мысли о наличии онкологического или другого неизлечимого заболевания, проходят многочисленные обследования у врачей разных специальностей. Нарастание тревожно-депрессивных расстройств сопровождается ухудшением субъективного восприятия боли, которая начинает казаться нестерпимой, изматывающей, поглощающей всё внимание женщины.

Осложнения

Переход СХТБ в полиорганную стадию сопровождается гормональными расстройствами, нарушением менструальной и половой функций, функциональной недостаточностью разных органов и систем. Однако основным последствием хронической тазовой боли является нарастающая социальная дезадаптация с признаками поведенческих расстройств. Пациентка становится замкнутой, раздражительной, плаксивой, ограничивает физическую активность. Нарушения поведения могут спровоцировать семейные и сексуальные проблемы, вызвать трудовую дезадаптацию. При развитии депрессии возможно появление суицидальных мыслей и намерений.

Диагностика

Поскольку более чем в 95% случаев хроническая боль возникает на фоне других расстройств, ключевой задачей диагностического этапа является определение причин болевого синдрома и объективная оценка выраженности основного заболевания. Для постановки диагноза показаны:

• Осмотр на кресле. Во время бимануального исследования выражена болезненность при незначительных изменениях со стороны матки и придатков. При осмотре в зеркалах иногда наблюдается синюшность слизистой шейки матки и влагалища.
• УЗИ тазовых органов. Применяется как скрининг для выявления возможных аномалий развития, воспалений, объёмных процессов, скопления жидкости в полостях органов мочевыделительной и половой системы.
• Рентгенологические исследования. В ходе бесконтрастной и контрастной рентгенографии можно подтвердить или обнаружить заболевания внутренних органов и опорно-двигательной системы.
• Лабораторная диагностика. Исследование влагалищного мазка, его посев на флору с антибиотикограммой, ПЦР, РИФ, ИФА позволяют определить возбудителя при неспецифических и специфических воспалительных процессах.
• Эндоскопические методы. При осмотре органов с помощью гистероскопии, цистоскопии, уретероскопии, ректороманоскопии, ректосигмоскопии, колоноскопии и других техник можно визуально оценить состояние слизистых, выявить объёмные новообразования.
• Лапароскопия. Метод применяется для обнаружения спаек, очагов эндометриоза, гидросальпинкса, пиосальпинкса, субсерозных миом, кист яичника и других неоплазий, варикоза, синдрома Аллена-Мастерса.

В сложных диагностических случаях план обследования дополняют МРТ, компьютерной томографией, абсорбционной денситометрией и другими методиками. К обследованию пациентки привлекают урологов, хирургов, невропатологов, психиатров, гастроэнтерологов, ортопедов-травматологов, фтизиатров, онкологов.

По мнению специалистов международных медицинских ассоциаций, занимающихся изучением этой патологии, о наличии синдрома хронической тазовой боли у женщин можно говорить только при сочетании нескольких критериев. Такая боль длится полгода и более. Субъективные ощущения пациентки не соответствуют характеру и выраженности повреждения тканей и органов. Терапия основного заболевания малоэффективна. Присутствуют признаки депрессии, поведенческих расстройств, нарастает ограничение физической активности.

Лечение СХТБ у женщин

При синдроме хронической тазовой боли рекомендована комплексная терапия, сочетающая этиотропный и патогенетический подход. Для лечения заболевания, спровоцировавшего появление болевых ощущений, пациентке по показаниям назначают антибактериальные, противовирусные, противогрибковые, гормональные и другие лекарственные средства, выполняют необходимые хирургические вмешательства. Параллельно проводят терапию, направленную на уменьшение или полное устранение патологических болевых импульсов. Целями патогенетического лечения являются:

• Нормализация локальных биохимических процессов. В решении этой задачи эффективны заместительная гормонотерапия, антиоксиданты, витамины, энзимы, нестероидные противовоспалительные средства и препараты, улучшающие кровоток в тканях. Медикаментозную терапию рекомендуется сочетать с физиотерапевтическими методиками (действием переменного магнитного поля и пр.).
• Блокада патологических импульсов. Чтобы прекратить поступление патологической болевой импульсации в головной мозг, назначают различные виды внутритазовых блокад, алкоголизацию нервных волокон, иглорефлексотерапию. Возможно проведение малых нейрохирургических вмешательств — пресакральной невротомии, парацервикальной денервации матки.
• Воздействие на ЦНС. Для влияния на центральное звено системы ноцицепции и коррекции сопутствующих невротических расстройств используют седативные препараты, вегетокорректирующие средства, суггестивную и рациональную психотерапию. Такой подход позволяет восстановить или значительно улучшить баланс процессов активации и торможения в соответствующих участках головного мозга.

Важную роль в лечении заболевания играет характер взаимоотношений между врачом и пациенткой. При должном уровне доверия к специалисту детальное разъяснение женщине причин и механизмов её болезненного состояния позволяет рационализировать ощущения и за счёт этого заметно снизить интенсивность боли даже при минимальной медикаментозной терапии.

Прогноз и профилактика

СХТБ отличается длительным, устойчивым к терапии течением. Его прогноз определяется особенностями основного заболевания. Адекватное комплексное лечение позволяет существенно уменьшить болевые расстройства и улучшить качество жизни пациентки. Для предотвращения хронизации боли рекомендуется своевременная терапия нарушений, приводящих к развитию болевого синдрома. В профилактических целях рекомендованы нормализация режима сна и отдыха, снижение умственных и физических нагрузок, занятия физической культурой, соблюдение принципов рационального питания.

лечение симптомы и причины. Воспалительный процесс в малом тазу, симптомы, лечение

Воспалительный процесс органов малого таза подразумевает под собой не одно какое-то конкретное заболевание, а группу патологический течений в организме. К таковым можно отнести:

• Воспалительный процесс маточных труб у женщины – сальпингит;
• Тяжелое воспаление яичников – оофорит;
• Сальпингоофорит – это воспалительный процесс матки, маточных труб и яичников;
• Вагинит (кольпит) – воспалительный процесс в слизистой оболочке влагалища;
• – патология, при которой происходит воспаление входа (преддверия) влагалища;
• Вагиноз, вызванный проникновением во влагалище патогенных бактерий;
• Параметрит – воспалительный процесс околоматочной клетчатки;
• Воспалительный процесс брюшной полости под названием пельвиоперитонит.

Все эти патологии относятся к тяжелым острым воспалительным процессам органов малого таза. За каждой из этих патологий идут свои последствия, которые отражаются на общем самочувствии женщине, репродуктивной функции, половой жизни и т.д.

Симптоматика воспалительных процессов

Если у вас возник, хотя бы один из нижеперечисленных симптомов, это означает, что необходимо в срочном порядке обратиться к лечащему врачу. Ни в коем случае не допускается самолечение или же игнорирование болезни. Последствия от невылеченных воспалительных процессов органов малого таза действительно могут быть крайне тяжелыми, начиная от нарушения менструального цикла, заканчивая бесплодием.

Перечислим основные симптомы воспалительных заболеваний органов малого таза:

Сопутствующими симптомами воспалительного процесса являются нерегулярные месячные у женщин или же полное нарушение менструального цикла. При этом может наблюдаться боль при мочеиспускании, резь в уретре. На фоне общего недомогания, у женщины может открыться рвотный рефлекс, диарея, понос. Физическое состояние усталости, слабости, повышается температура.

Причины воспалительного процесса

Почему же у женщины могут развиться воспалительные процессы во влагалище? Давайте обратимся с основным причинам данного явления.

Воспалительный процесс может начать развиваться после недавно проведенного хирургического аборта, тяжелых родов (с осложнениями). В некоторых случаях, инфекция может проникнуть во влагалище из воспаленного инфицированного аппендикса, из пораженной прямой кишки.

Такое патологическое течение, как вульвит – появляется по причине механических повреждений (это может быть расчес влагалища из-за сильного зуда, как следствие – появление ссадин, расчесов). В открытую рану, как известно, быстрее проникает инфекция и поражает окружающие ткани.

Эндометрит, который классифицируют как острый воспалительный процесс в слизистой оболочке матки, появляется у женщины после медикаментозного или хирургического аборта, выскабливания слизистой из матки по медицинским показаниям.

Факторы, влияющие на возникновение воспалительного процесса

Основными факторами, которые влияют на течение воспалительного процесса, являются:

• Проведение несколь

Боль при половом акте и заболевания органов таза, Любовь и секс, Секс

Причиной болезненности полового акта чаще всего являются функциональные явления и воспалительные процессы в области половых органов. Однако не меньшее значение имеют другие заболевания, при которых боль становится одним из признаков патологии.

---

В предыдущей статье «Любовь и страдания: боль при половом акте» мы рассмотрели самые частые причины болезненности соития. В этой статье мы продолжим тему, и расскажем о заболеваниях, которые могут привести к нарушению гармонии половой жизни.

Спайки в полости малого таза

У женщин спайки чаще всего образуются в результате острых и хронических воспалительных процессов в придатках, иногда их причиной становится эндометриоз, перенесенная внематочная беременность, хирургические вмешательства на органах таза и аппендицит. Образующиеся спайки тянут за внутренние стенки половых органов, мешают их естественным движениям во время полового акта. Заподозрить спаечную болезнь врач может уже при обычном гинекологическом осмотре, дополнительно назначается УЗИ, а в тяжелых случаях – лапароскопия.

При лапароскопии спайки могут быть рассечены, и проблема болезненного полового акта будет решена.

Швы после родов и гинекологических операций

Нередко женщины после родов испытывают боль во время первых половых актов. Это может быть связано с тем, что свежие рубцы после разрывов промежности или эпизиотомии обладают небольшой эластичностью и восстановительные процессы, протекающие после родов в промежности, не завершены. Со временем, когда закончится регенерация тканей и формирование рубцов, боли исчезнут сами собой. Временное решение – использование лубрикантов, гимнастика, массаж мышц промежности, подбор удобных для соития поз.

Эндометриоз

К сожалению, этот диагноз звучит довольно часто в связи с жалобами на боли при половом акте. Особенно беспощаден в этом отношении эндометриоз позадишеечного пространства. Характерным признаком заболевания является появление болей внизу живота, отдающих в промежность, в бедро, в наружные половые органы. Боли усиливаются перед менструацией, ослабевают с ее окончанием и сохраняются в виде тяжести на протяжении всего менструального цикла. Половой акт приводит к усилению болевых ощущений, особенно, если он совпадает со второй половиной цикла. Порой половая жизнь становится настолько мучительной, что женщина просто отказывается от нее.

Венозный застой

Причиной болевых ощущений при половой близости может быть хронический застой крови в венах таза. Связан он чаще всего с отсутствием регулярной половой жизни и аноргазмией, реже с сидячей работой, отсутствием достаточной физической нагрузки, хроническими запорами.

Чем оп

Особенно беспощаден в этом отношении эндометриоз позадишеечного пространства. Характерным признаком заболевания является появление болей внизу живота, отдающих в промежность, в бедро, в наружные половые органы. Боли усиливаются перед менструацией, ослабевают с ее окончанием и сохраняются в виде тяжести на протяжении всего менструального цикла. Половой акт приводит к усилению болевых ощущений, особенно, если он совпадает со второй половиной цикла. Порой половая жизнь становится настолько мучительной, что женщина просто отказывается от нее.

Венозный застой

Причиной болевых ощущений при половой близости может быть хронический застой крови в венах таза. Связан он чаще всего с отсутствием регулярной половой жизни и аноргазмией, реже с сидячей работой, отсутствием достаточной физической нагрузки, хроническими запорами.

Чем опасен венозный застой? Боль при половом акте — это цветочки, ягодки — миома матки, эндометриоз, нарушения функции яичников, мастопатия, опухоли половых органов и другие женские болезни.

Решение проблемы одно — регулярная половая жизнь и получение удовольствия от секса. Если ситуацию не контролировать, она рано или поздно зайдет в тупик, секс перестанет быть лекарством, он будет провоцировать еще большее кровенаполнение половых органов, их отек и усиление болевых ощущений. В этом случае придется прибегать к физиолечению, гинекологическому массажу.

Цистит

Боль внизу живота при половом акте может быть результатом цистита, поскольку воспаленный мочевой пузырь будет реагировать на каждый толчок и смещение. Обычно острый цистит сопровождается учащенным и болезненным мочеиспусканием. Хронический цистит может не проявляться так заметно, и симптомы воспаления могут присутствовать в течение нескольких дней после половой близости.

Невралгия тазовых нервов

Знаете ли вы, что невралгия может быть не только межреберной или лицевой? Она еще бывает тазовой. Ее причина может крыться в старых травмах копчика, проблемах с поясничным отделом позвоночного столба. При этом нервные корешки, идущие к органам таза, ущемляются, это и вызывает появление острой боли.

Боль при тазовой невралгии распространяется по стенкам таза, и каждое прикосновение к ним вызывает ее обострение, болевые ощущения острые, стреляющие, отдающие в ногу. Лечение как у любой невралгии: физиопроцедуры, согревающие компрессы, перцовые пластыри.

Острые хирургические заболевания

Активный половой акт может спровоцировать развитие острых хирургических заболеваний. Например, при наличии кисты или опухоли яичника, возможен перекрут ее ножки или разрыв, при миоме матки – перекрут и некроз узла. Половой акт может послужить толчком для разрыва маточной трубы при внематочной беременности или стать причиной выкидыша при беременности, развивающейся в матке. Все эти состояния сопровождаются острой болью, отдающей в область заднего прохода и промежности, напряжением мышц нижней части живота, тошнотой, головокружением. Медицинская помощь в таком случае становится жизненно необходимой.

Что никогда не болит?

Причиной боли при половом акте не могут стать заболевания шейки матки: эрозия или дисплазия. Только цервицит в сопровождении эндоцервицита может сопровождаться некоторыми болевыми ощущениями.

Боль при половом акте не может быть обусловлена большими размерами полового члена партнера или слишком узким влагалищем женщины. Адаптационные способности влагалища настолько велики, что в нем с легкостью поместится половой орган любого размера, если, конечно, он не обладает параметрами супергиганта.

Таким образом, в большинстве случаев боль, возникающая во время полового акта, сигнализирует о неблагополучии организма и должна стать поводом для обращения к гинекологу. Только совместными с врачом усилиями удастся преодолеть эти неприятные ощущения и разнообразить свою жизнь удовольствием, получаемым от секса.

Заболевания малого таза у женщин. Воспаление органов малого таза у женщин: лечение симптомы и причины

Последние:

• Жизненные формы организмов
• Лечение частого мочеиспускания у детей
• Жизненные формы растений в нашей местности
• Сколько мочи нужно собрать у ребенка для анализа
• Своевременно обнаружение гидроцеле и сохранение мужского здоровья

Диффузное выбухание диска что это такое: что это такое, симптомы и лечение – Диффузные выбухания межпозвоночных дисков что это такое

Диффузные выбухания межпозвоночных дисков что это такое

Главная » Разное » Диффузные выбухания межпозвоночных дисков что это такое

Выбухание межпозвонковых дисков: что это такое, симптомы и лечение

Выбухание диска часто обнаруживается при проведении МРТ обследования. Подобное заключение врача диагноста ставит пациента в тупик и он начинает искать ответ на свои вопросы в интернете. Этого делать не стоит. Не теряйте зря времени. Ведь выбухание межпозвонковых дисков – это серьезное осложнение длительно протекающего без лечения остеохондроза. Любое неловкое движение или подъем тяжести при подобном состоянии может спровоцировать разрыв фиброзного кольца и образование грыжи. А это уже последняя стадия остеохондроза, лечить которую придется долго и трудно.

Если вам при проведении МРТ обследовании установили диагноз выбухание межпозвоночных дисков, как можно быстрее запишитесь на прием к неврологу или вертебрологу. В Москве можно попасть на бесплатный прием к этим специалистам в нашей клинике мануальной терапии. Достаточно позвонить администратору и согласовать удобное для визита время. В ходе первичной консультации доктор проведет обследование, ознакомиться с результатами МРТ и даст индивидуальные рекомендации по проведению эффективного и безопасного лечения.

Важно понимать, что грыжевые выбухания дисков – это не простая патология, которую можно вылечить с помощью курса инъекций хондропротекторов. В большинстве случаев эти дорогостоящие фармаколочгеиские препараты оказываются совершенно бесполезными. Это связано с тем, что в основе развития остеохондроза и выбухания дисков лежит принцип нарушения диффузного питания фиброзного кольца.

 Позвоночный диск – это структура, обеспечивающая амортизацию оказываемой физической нагрузки на позвоночный столб. Он состоит из плотной оболочки – фиброзного кольца, и внутреннего студенистого тела – пульпозного ядра. Последнее удерживает физиологическую форму и высоту диска, распределяет равномерно амортизационную нагрузку.

Межпозвоночный диск лишен собственной кровеносной сети. Частично его питание осуществляется за счет обмена с тканями замыкательной пластинки, которая располагается между телом позвонка и фиброзным кольцом. Но более 70 % жидкости и питательных веществ диск получает в процессе диффузного обмена с окружающими его мышечными тканями.  При сокращении миоциты выделяют межклеточную жидкость, которая обогащена кислородом, белками, витаминами и микроэлементами. При сжатии ткани фиброзного кольца выделяют жидкость, насыщенную продуктами распада и окисления, метаболитами и углекислым газом.

Если диффузный обмен нарушается, то в тканях фиброзного кольца накапливаются продукты распада, что запускает преждевременный дегенеративный процесс. Прекращает поступать жидкость, ткани начинают обезвоживаться и утрачивают свою эластичность. В результате этого поверхность межпозвоночного диска покрывается сеточкой мелких трещин, которые заполняются отложениями солей кальция. На этом этапе фиброзное кольцо практически полностью утрачивает возможность усваивать жидкость, выделяемую мышцами. Поэтому делать инъекции хондропротекторов на этом этапе уже бесполезно и бессмысленно. Действующее лекарственное вещество может быть транспортировано к очагу поражения только одним способом – инъекцией в пульпозное ядро межпозвоночного диска. Но эта медицинская манипуляция чрезвычайно опасна и чревата осложнениями, в том числе и полным параличом. Поэтому врачи назначают внутримышечные инъекции.

Прежде чем их делать, позаботьтесь о том, чтобы восстановить эластичность фиброзного кольца и вернуть работоспособность паравертебральным мышцам. Сделать это можно с помощью мануальной терапии, остеопатии, рефлексотерапии и лечебной гимнастики.

Если вам требуется безопасное и эффективное лечение выбухания межпозвоночного диска, то вы можете обратиться на бесплатный прием к вертебрологу в нашу клинику мануальной терапии. После проведённого осмотра доктор разработает для вас индивидуальный курс лечения.

Диффузное выбухание межпозвоночного диска

Диффузное выбухание диска – это стадия протрузии, которая равномерно поразила все его ткани.

При диффузном выбухании межпозвоночного диска наблюдается снижение высоты на 20 – 40 % и выступание за пределы тела позвонка до 3 мм по всему диаметру.

Диффузное выбухание заднего контура диска чревато тотальной компрессией спинного мозга. При стенозе спинномозгового канала требуется немедленная медицинская помощь. Если размеры протрузии выходят за пределы 5 мм, то в этом случае у пациента могут присутствовать выраженные неврологические признаки. Это может быть парез верхних или нижних конечностей, парестезии, нарушение чувствительности, снижение мышечной силы и т.д.

Впервые диагностированное диффузное выбухание межпозвонкового диска требует обязательной консультации невролога. Этот доктор сможет определить степень поражения корешковых нервов и спинного мозга. В зависимости от результатов проведенных диагностических функциональных тестов будет назначен курс эффективной терапии.

Дорсальные выбухания межпозвоночных дисков

Дорзальное выбухание диска – что это и почему состояние очень опасно для жизни и здоровья пациента? Опробуем детально объяснить:

• на фоне дорсального выбухания диска происходит выход фиброзного кольца в полости спинномозгового канала;
• начинает оказываться компрессия на дуральные оболочки;
• они раздражаются и воспаляются;
• на фоне воспалительной отечности страдает структура спинного мозга;
• нарушается проводимость нервных импульсов к структурам головного мозга;
• возникает мышечная слабость, парезы и параличи.

Любые дорсальные выбухания межпозвоночных дисков требуют экстренного начала лечения остеохондроза. Если этого не сделать, то неизбежно произойдет разрыв фиброзного кольца. Дорзальный тип грыжи диска практически всегда требует хирургического экстренного вмешательства для восстановления подвижности человеческого тела.

Поэтому не стоит думать о том, что это такое – выбухания дисков позвоночника в просвет спинномозгового канала. Если вам поставлен диагноз – дорзальные грыжевые выбухания дисков, лечение нужно начинать прямо сегодня. Завтра уже может быть поздно. Это самый опасный вид данной патологии.

Циркулярное выбухание межпозвонкового диска

Циркулярное выбухание дисков может быть внешним и внутренним. По

Диффузная протрузия диска: причины, диагностика и лечение

От диффузной протрузии больше страдают мужчины пожилого возраста и люди с низкой физической активностью. Дегенеративное заболевание склонно прогрессировать, формируя грыжу – необратимый процесс. В итоге человека может частично или полностью парализовать.

Диффузная протрузия не всегда доставляет дискомфорт. Это небольшое выпячивание, которое защемляет нервные окончания довольно редко. Но окружающие ткани начинаю страдать от недостатка питательных веществ. Во всех случаях при отсутствии лечения протрузия приводит к появлению грыжи.

Что это такое

Под диффузной протрузией понимают выход пульпозного ядра без повреждения целостности периферической части диска в нескольких сегментах позвоночного столба. Врачи относят этот вид патологии к началу дегенеративно-дистрофических превращений. Происходит нарушение кровоснабжения и питания тканей опорно-двигательного аппарата.

Выпячивание диска формируется в 3 этапа:

1 Разволокнение структуры хряща. При утрате функциональности у 70% коллагеновых волокон возникают микротрещины. Происходит изменение нормального положения пульпозного ядра. 2 Выпадение пульпозного ядра за нормальные границы до 5 мм. 3 Утрата целостности фиброзного кольца, появление грыжи.

В области поясницы смещение ядра происходит при повреждении 50% волокон, так как во время ходьбы максимальная нагрузка идет на уровне дисков L3-S1.

При отсутствии лечения нарушается транспортировка питательных веществ и жидкости в пораженные участки. Как следствие, начинают развиваться осложнения – кольцо разрывается, содержимое выходит за естественные границы. Образуется грыжа, полноценное лечение которой возможно только хирургическим путем. Протрузия – обратимый процесс, а грыжа — нет.

Классификация

Основная классификация диффузной протрузии связана с локализацией на позвоночном столбе:

• грудная;
• шейная;
• поясничная.

Расположение особо важно, так как определяет способ лечения и вероятность развития осложнений.

Дополнительно используют внутреннее разделение:

• Заднебоковое или дорсальное. Сопровождается иррадиирующими болями. При поясничной локализации может возникать «грушевидный синдром» — боли в области ягодиц и нижних конечностей, так как происходит компрессия седалищного нерва.
• Центральное. Опасно из-за сдавливания нервов.
• Боковое или латеральное. Практически не имеет клинического проявления. Компрессия нервных волокон может произойти только при разрыве кольца и выходе ядра.

Обратите внимание!

Заднее выпячивание считается наиболее опасным. При локализации в L5-S1 развивается синдром под названием «конский хвост», что приводит к полной/частичной утрате чувствительности ягодиц и ног. Сильная компрессия вызывает паралич.

Причины

Провоцировать диффузную протрузию могут следующие факторы:

• травма позвоночного столба
• остеопороз
• родовая травма
• остеохондроз
• врожденные патологии.

Катализаторами заболевания служат:

• низкая физическая активность;
• возрастные изменения;
• вредные привычки.

Существует теория, что диффузное выпадение L3-L4-L5-S1 появляется при генетической предрасположенности к истощению мышечно-связочного аппарата и костей под воздействием среды.

Факторы среды разделяют на:

Эндогенные

– врожденные аномалии развития или физиологическое строение:

• Биохимические – дефицит Ca с витамином D, подагра. Диск недополучает питательных веществ, на его поверхности образуются трещины.
• Инволюционные – недоразвитый мышечно-связочный аппарат становится причиной выпадения диска L5-S1. Процесс деградирует и поднимается выше, поражая поясничный и грудной отдел.
• Гормональный – перестройка гормональной системы приводит к диффузным поражениям. Причинами могут быть климакс, беременность, заболевание щитовидной железы.
• Сосудистые изменения вызывают уменьшение питания тканей. Теряются функциональные свойства, формируется выпячивание. Дефицит влаги вызывает смещение пульпозного ядра.
• Наследственные факторы, провоцирующие аномальное строение позвонков (незавершенное окостенение, избыточные отростки, срастание дисков L5-S1).

Экзогенные

— трофические нарушения развиваются при низкой подвижности и агрессивном воздействии внешних факторов:

• Химические – возникают аллергические реакции, вызывающие воспалительные процессы. В ослабленных участках позвоночного столба появляется диффузная протрузия.
• Инфекционные – возникают воспалительные изменения в организме, включая поясничный столб. В сочетании с усиленными амортизационными нагрузками провоцируют трещины.
• Физические – большие физические нагрузки, слабый мышечный корсет, нарушение осанки.

Важно!

Правильная диагностика и выявление причины позволяет врачу определить эффективное лечение. Например, при выпячивании L4-L5-S1 из-за эндогенного фактора врачи советует исключить провоцирующие факторы. Для достижения желаемого результата важно ликвидировать все патологии.

Видео

На видео врач рассказывает о причинах появления выпячивания и факторах, провоцирующих нарушения целостности фиброзного кольца.

Симптоматика

Диффузное выпячивание имеет характерные признаки, что позволяет диагностировать заболевание самостоятельно.

Основные симптомы:

• боль в спине;
• «мурашки» на пояснице;
• онемение ягодиц, бедер;
• чувство скованности позвоночника;
• утрата эластичности мышц;
• покалывание в позвоночном столбе при разгибании и сгибании.

Первое время боль локализована и возникает при сокращении мышц. Обездвиживание появляется при активной компрессии нервных окончаний, что больше характерно для грыжи.

Выпячивание до 5 мм не способно сдавить нервные окончания. Боль может причинять воспаление в тканях из-за компрессионного синдрома.

Диагностика

Для диагностики используют компьютерную (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ). Рентгенография и УЗИ имеют низкую информативность при выявлении протрузии. В большинстве случаев патология определяется случайно, во время проведения МРТ при обследовании другого заболевания.

Суть методики

Отзывы после статьи

Подушка Мейрама

Принимаем предварительные заказы.

Обратите внимание!

Своевременное выявление позволяют эффективно использовать консервативные методы лечения и в 90% исключить оперативное вмешательство.

Врач-невролог предварительно собирает анамнез больного: симптомы заболевания и условия их проявления, наличие хронических болезней. Обязательно осмотр спины и ее пальпация. Иногда пациента просят выполнить определенные движения и описать ощущения при этом. По полученному изображению можно определить вид и локализацию патологии.

Диагностика должна быть комплексной. Одного КТ будет недостаточно. Если разрешение компьютерного томографа мало, то размеры и степень поражения указать невозможно. Полную картину показывает только МРТ:

• наличие других патологий;
• размер позвоночного канала;
• расположение и величину протрузии.

При первых признаках протрузии можно обратиться к мануальному терапевту, ортопеду и хирургу. Если нет представления, к кому именно идти первоначально, посетите терапевта.

Лечение

На первом этапе лечения необходимо уменьшить боль, а потом повысить растяжку и гибкость позвоночника для снижения давления на нервные волокна. Далее принимают меры по снятию отечности, увеличению мышечного тонуса. Помните, самолечение может нанести большой вред.

Лечение диффузной протрузии во многом определяется этиологическими факторами и сопровождающими симптомами. Принципы лечения:

• Оценить расположение выпячивания и вероятность развития осложнений при выборе консервативного лечения.
• Определить размер и тип патологии, риск разрыва кольца при необходимости оперативного лечения.
• Анализ присутствия клинических проявлений и их выраженность при определении симптоматического лечения.

Лекарства при протузии

В качестве медикаментозных препаратов могут быть назначены:

• Хондропротекторы для нормализации состояния и структуры хрящевого диска.
• Биогенные стимуляторы для налаживания кровообращения.
• Нестероидные противовоспалительные препараты для ликвидации воспалительных изменений.
• Витамин В для налаживания трофики хрящевой ткани.
• Миорелаксанты для устранения спазмов.

В домашних условиях больные должны делать лечебную гимнастику, чтобы укрепить мышечный корсет, уменьшить боль, устранить скованность после пробуждения, откорректировать осанку.

Консервативное лечение будет включать:

• массаж;
• консультации мануального терапевта;
• иглоукалывание;
• гирудотерапию;
• физиотерапевтические процедуры;
• вакуум-терапию.

Важно снизить нагрузку на позвоночник. Назначенные физиопроцедуры наладят кровообращение и питание тканей.
Лечебный массаж позволяет укрепить мышцы. Необходимо полностью пройти курс – 2 недели. Манипуляции массажиста дополнительно стимулируют кровоток, успокаивают нервную систему. Высокую эффективность массаж имеет при протрузии в шейном отделе.

Кинезитерапия

Это выполнение упражнений на специальном тренажере. Программу подбирают индивидуально в зависимости от состояния здоровья. Все упражнения делают под руководством тренера. Специальные упражнения снижают механическое воздействие на рецепторы, обезболивают. Суставы и кости принимают нормальное положение, правильно распределяется нагрузка.

Гимнастика

Альтернативой кинезитерапии может стать лечебная гимнастика. Она позволяет добиться аналогичного эффекта и не требует наличия специального оборудования – достаточно коврика и стула. Упражнения выполняют в любом начальном положении, что удобно при различной тяжести заболевания.

 Читайте также статью: Что такое протрузия межпозвонковых дисков.

Нуклеопластика

Это малоинвазивный оперативный метод. В пораженную область вводят иглу, воздействуя на выпячивание энергией холодной плазмы. В результате уменьшается объем или полностью ликвидируется выпячивание. Преимущества: минимальные повреждения, малый период реабилитации (до 5 дней).

Питание при протузии

Диета должна обеспечить организм необходимыми для регенерации питательными веществами, жидкостью и микроэлементами. Уменьшить риск развития дегенеративных изменений поможет ряд продуктов:

• бобовые
• холодец
• орехи
• овощи, фрукты
• желейные отвары
• рыбные, мясные блюда.

Важным является водный баланс, который предотвращает пересыхание диска. Также минимизируют прием соли для профилактики патологических процессов. Кушать нужно небольшими порциями, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник.

Важно!

Кофеин способствует вымыванию кальция. Необходимо минимизировать или исключить поступление кофеина в организм.

Профилактика

Основная профилактика – ношение ортопедического корсета. Он позволит поддержать позвоночный столб. Но стоит помнить, что длительное использование приводит к ослаблению мышц.

Врачи также советуют:

• Выполнять упражнения для увиливания мышечного корсета.
• Исключить вредные привычки.
• Заниматься плаванием.
• При сидячей работе периодически делать разминку, контролировать осанку и положение тела.
• Заниматься йогой для коррекции осанки.
• Своевременно отдыхать, обеспечить полноценный сон.
• Выполнять рекомендации врача и проходить полные курсы лечения.

Диффузная протрузия редко сопровождается болью. Однако патология прогрессирует, что приведет к образованию грыжи. Своевременная диагностика и правильное лечение позволят избежать нежелательные осложнения. Следует знать профилактические меры: правильно питаться, обеспечить умеренные физические нагрузки, исключить влияние вредных факторов.

(Всего 1 278, сегодня 1)

Что такое диффузная протрузия и как ее вылечить — vseOspine

Диффузная протрузия позвоночника не редкое заболевание, чаще всего поражающее представителей мужского пола пожилого возраста или тех, кто ведет постоянный сидячий образ жизни. Это дегенеративное заболевание имеет свойство прогрессировать, перерастая в грыжу. Ниже мы рассмотрим виды недуга, его причины, методы лечения.

Что это такое?

Позвоночник человека состоит из дисков (ядро, окруженное фиброзным кольцом), которые, вследствие патологических процессов в организме человека, могут высыхать. Высыхание приводит к снижению опорной функции из-за чего диск растрескивается, происходит выпячивание фиброзного кольца. По бокам каждого диска располагаются межпозвонковые отверстия, через которые проходят спинномозговые корешки, сдавливающиеся при выпячивании. Если недуг ограничивается выпячиванием без разрыва – это называется протрузией, при разрыве заболевание переходит в грыжу.

 

Виды

Известно 4 вида позвоночных протрузий: циркулярная, диффузная, медианная, фораминальная. В этой статье мы подробно рассмотрим диффузную форму заболевания, как наиболее распространенную среди пациентов,  которая еще называется дорзальной или задней. При этой форме болезни происходит неравномерное выпячивание в заднем направлении (то есть от груди к спине). Обычно диффузная протрузия поражает диски L4-L5 (поясничный отдел). Однако встречаются случаи возникновения недуга в шейном или грудном отделах.

Причины

Главная причина, приводящая к развитию недуга – существующие дегенеративные или патологические процессы, затрагивающие хрящевую ткань межпозвонковых дисков (остеохондроз, например). Эти процессы приводят к снижению содержания воды в тканях, что приводи к их высыханию и ослаблению. Как результат они истончаются, разрыхляются, трескаются, что приводит к протрузии.

Факторы, провоцирующие болезнь:

1. Нарушение обмена веществ и/или кровоснабжения позвоночника.
2. Пассивный образ жизни, ведущий к ослаблению мышечного корсета.
3. Постоянная высокая физическая нагрузка.
4. Заболевания, травмы позвоночника.

Важно понимать, что одних патологических процессов для возникновения недуга недостаточно – нужен фактор, провоцирующий его.

Осложнения

При игнорировании протрузии, ее не лечении, болезнь прогрессирует, переходя в осложненную форму, при которой фиброзное кольцо разрывается, ядро выходит наружу и образуется грыжа.

Чтобы этого не произошло, пациенту необходимо вовремя заметить заболевание и обратиться к доктору за лечением.

Образование грыжи

Симптомы

Смещение дисков на начальных стадиях болезни незначительно: от 1 до 5 мм. В некоторых случаях недуг проходит бессимптомно. Однако при более сильном выпячивании раздражаются нервные корешки, пациенты жалуются на болезненные ощущения, имеющие приступообразный характер. Боли бывают очень сильными, простреливающими, отдающими в ягодицы. Вместе с этим снижается подвижность поясничного отдела и ног, появляются сложности во время ходьбы. Появляются ощущения онемения, мурашек, жжения на месте поражения, мышцы спины рефлекторно напрягаются.

При локализации поражения в шейном отделе нарушается кровоснабжение позвоночных артерий, транспортирующих кровь к головному мозгу. От этого возникают:

• головные боли;
• головокружения;
• неприятные ощущения в шее, переходящие на плечи;
• онемение рук;
• общее ухудшение состояние организма, снижение работоспособности.

Боль в шее при протрузии 

Грудной отдел поражается протрузией крайне редко, из-за его дополнительного укрепления реберным каркасом.

[mir_sh class=»warning»]Важно! Обнаружив у себя симптомы недуга сразу же обращайтесь к врачу! Болезнь имеет склонность к прогрессированию. Только своевременное лечение останавливает этот процесс.[/mir_sh]

Диагностика

Лечение недуга занимаются врачи ортопед, мануальный терапевт, хирург. Если вы не можете определиться к какому из докторов идти – запишетесь на прием к участковому терапевту, он выпишет вам направление.

Доктор начинает диагностику со сбора анамнеза – данных о болезни, которые ему предоставляет пациент. Врачу нужно получить полную,  достоверную информацию о длительности, симптомах болезни, их интенсивности, образе жизни пациента. На втором этапе диагностики врач проводит визуальный осмотр спины, пальпацию, может попросить совершить пациента определенные движение или принять какое-либо положение.

Для подтверждения диагноза назначается аппаратное исследование: магнитно-резонансная или компьютерная томография. Вторая проводится реже, поскольку имеет больший негативный эффект на организм человека. С помощью МРТ происходит четкая визуализация области поражения, что позволяет точно определить место протрузии, степень выпячивания, состояние других близлежащих тканей.

На основе полученных данных врач ставит диагноз и назначает соответствующее лечение.

Лечение

Терапия протрузии имеет 3 главных задачи: симптоматически облегчить состояние пациента, устранить причину недуга и восстановить уже поврежденные ткани. Для этого используются различные виды лечения, которые мы рассмотрим ниже.

Прогноз

При отсутствии терапевтических мер прогноз негативный – заболевание будет прогрессировать, переходя в грыжу. Вместе с этим разовьется симптоматика, боли будут проявляться чаще и сильнее.

Если начать лечение на ранних этапах протрузии, существует высокая вероятность выздоровления без применения хирургических процедур, на более поздних стадиях необходимо оперативное вмешательство.

Медикаменты

Главная цель приема препаратов – снять болевой синдром и воспаление. С этой целью используются лекарства местного применения в виде гелей, мазей: Диклак гель, Индометацин, Вольтарен. Их наносят на область поражения аккуратными, массирующими круговыми движениями. Благодаря сопутствующему согревающему эффекту, стимулируют микроциркуляцию крови, улучшая обменные процессы на месте поражения. Таким образом, обеспечивается приток питательных веществ, необходимых для восстановления тканей. Вместе с гелями выписываются витаминные комплексы.

Для улучшения защитных функций, восстановления хрящевой ткани, назначаются препараты с общим названием хондропротекторы (Хондроитин, Румалон). Они повышают устойчивость органа к физической нагрузке, а также другим воздействиям внешней среды.

Массаж

Для укрепления мышечного корсета шеи и спины рекомендуется записаться на курс лечебного массажа к ортопеду или мануальному терапевту. Минимальная длительность курса – 2 недели. Помимо этого, точечные воздействия пальцев рук массажиста стимулируют кровообращение, успокаивает нервную систему, помогает снять боли.

Массаж является очень эффективным лечением при протрузии шеи

Кинезитерапия

Восстанавливаться можно с помощью выполнения лечебных физических упражнениях на специальных тренажерах. Доктор разрабатывает индивидуальную программу исходя из особенностей, потребностей пациента. Выполняются все упражнения под контролем инструктора.

[mir_sh class=»warning»]Важно! Кинезитерапия проводиться только с тренером врачом. Нельзя выбирать себе комплекс упражнений самостоятельно, вы можете усугубить свое состояние.[/mir_sh]

Благодаря движениям, совершающимся определенным образом, снижается механическое воздействие на болевые рецепторы, чем достигается обезболивающий эффект. Кости и суставы человека принимают естественно положение, оптимально распределяя нагрузку по позвоночнику.

Лечебная гимнастика

Действие лечебной гимнастики дает аналогичный эффект, который пациент получает от массажа или кинезитерапии. В зависимости от места локализации заболевания назначаются подвижные или статичные упражнения. Гимнастика не требует наличия каких-либо гимнастических снарядов, понадобится только коврик, мягкий мат или стул. Большое преимущество ЛФК в том, что выполнять его можно в любом положении: стоя, сидя, лежа, что делает эту системы доступной для людей с разной степенью тяжести болезни.

Лечебная гимнастика поможет снять боли при протрузии

Нуклеопластика

Малоинвазивная форма хирургического вмешательства, применяющаяся для лечения диффузной протрузии. Главное преимущество нуклеопластики перед другими оперативными методиками – минимальное повреждение здоровых тканей, быстрая реабилитация(4-5 дней). Процедура занимает не более часа времени.

Суть методики заключается в ведении иглы в область поражения, воздействуя на нее энергией холодной плазмы за счет чего происходит уменьшение объема диска и ликвидация выпячивания, вместе с которым проходит болевой синдром.

Диета

Для успешного лечения пациентам необходимо внести изменения питания. Поскольку дегенеративные процессы в организме связаны с нехваткой минеральных веществ, витаминов, в рацион следует добавить продукты с высоким содержанием этих веществ:

• холодец;
• желейные отвары;
• кисло-молочные продукты;
• мясные и рыбные блюда;
• бобовые;
• фрукты и овощи;
• орехи;

Важно следить за водным балансом и пить много воды для предотвращения пересыхания диска. Ограничьте дневное потребление соли, чтобы снизить риск возникновения остеохондроза и других патологических процессов костей и суставов. Рекомендуется отказаться от кофеина, поскольку он вымывает кальций из организма.

Кушать нужно 4-5 раз в день небольшими порциями. Ни в коем случае нельзя передать – это увеличивает нагрузку на позвоночник.

Профилактика

1. Следите осанкой себя и детей. При обнаружении искривлений нужно начинать комплекс коррекционных процедур.
2. Соблюдайте режим дня и отдыха, не перегружайте спину длительным сидением, высокой физической нагрузкой.
3. Регулярно и сбалансированно питайтесь, увеличьте потребление фруктов овощей, орехов.
4. Если в спине возникают боли, хруст, опухания и другие необычные явления – обращайтесь за консультацией к врачу.
5. Если доктор назначает вам лечения, добросовестно и полностью выполняйте его рекомендации.

Важно! Болезнь легче предотвратить, чем вылечить, поэтому соблюдение профилактических мер – залог здоровья вашего организма.

Заключение

Сегодня мы рассмотрели диффузную протрузию позвоночника, причины возникновения этого недуга и методы лечения. Мы также привели отдельным разделом симптоматику, чтобы вы могли своевременно распознать болезнь у себя и обратиться к доктору. Соблюдайте профилактические меры, будьте внимательны к себе и здоровы!

Диффузная протрузия диска I4 – I5, что это такое, лечение, лечебная гимнастика

Пациенты, страдающие от остеохондроза, нередко сталкиваются с таким его следствием, как протрузия межпозвонковых дисков. При этом около 80 – 85% больных страдает от циркулярного вида этой патологии – в быту ее часто называют просто позвоночной грыжей, хотя на самом деле это одна из начальных стадий этого заболевания. Циркулярная протрузия диска: что это такое, почему она возникает, и от каких разновидностей патологии страдают пациенты – обо всем этом следует поговорить подробнее.

Содержание статьи

Описание и стадии развития

По своей сути циркулярная протрузия диска коротко может быть описана одним словом – «выпячивание». Межпозвонковый диск с его содержимым выпячивается за пределы линии позвоночника. Выпячивание происходит вкруговую, а его размеры могут варьироваться в диапазоне от 3 мм до 12 мм. На разных участках диска выпячивание может различаться, но не более чем на 1 мм.

Заболевание сопряжено с ущемлением нервных корешков, что приводит к проявлению неврологической симптоматики.

В большинстве случаев болезнь принимает хроническую форму. Если больной пренебрегает терапевтическими процедурами и несвоевременно обращается за помощью в медицинскую организацию, запущенные стадии патологии приводят к тому, что человек теряет трудоспособность и становится инвалидом.

В процессе развития патологии доктора различают три основных стадии:

Стадия	Характеристика состояния межпозвоночного диска	Особенности симптомов
1	В структуре фиброзного кольца возникает трещина. Из-за этого начинает изменяться и структура межпозвоночного диска	Интенсивные внезапные боли в месте возникновения патологии свидетельствуют о том, что циркулярная протрузия диска развивается.
2	Диск выпячивается, но размеры выпячивания небольшие (до 0,3 см)	Локализация болевых ощущений происходит там, где ткань хряща и кость подвергаются деформации. Могут возникать отраженные боли.
3	Увеличение размера выпячивания. Фиброзное кольцо находится под угрозой разрыва (впоследствии развивается грыжа).	Интенсивность болевых ощущений увеличивается. На стадии образования грыжи пациент испытывает острую сильную боль и онемение конечностей.

Диагностирование патологии проводится посредством компьютерной либо магнито-резонансной томографии. Методы рентгенографии и ультразвукового исследования позвоночника для выявления протрузий межпозвоночных дисков показывают невысокую эффективность, поэтому практически не применяются.

Интересен тот факт, что часто патология межпозвоночного диска на ранней стадии диагностируется случайно – при прохождении пациентом процедуры МРТ, связанной с каким-либо другим заболеванием.

В случае своевременного выявления патологии эффективны методы консервативной терапии – по статистике в таких ситуациях оперативное вмешательство требуется только в 10% случаев.

Разновидности болезни

Строение протрузии межпозвоночного диска определяет его медицинскую классификацию. Всего насчитывается три основных вида патологии.

Вид	Описание	Особенности
Кольцевой  / равномерный	Межпозвонковый диск становится расплющенным, вследствие чего начинает «выпирать» за пределы позвоночного столба относительно равномерно со всех сторон.	Самый распространенный вид заболевания. Протекает почти безболезненно, за исключением редких приступов.
Циркулярно — фораминальный	В результате развития выпячивания диска сжимаются нервные корешки  с правой либо с левой стороны от оси, по которой проходит спинной мозг.	Патологию интенсивными болевыми ощущениями, возникающими в виде приступов. Снижение и последующая потеря чувствительности, паралич периферического характера – частые последствия.
Дорсально — циркулярный / Задне — циркулярный	Местом локализации почти всегда становится поясница (наибольшее выпячивание наблюдается в дорсальном отделе), грыжа может соприкасаться со спинным мозгом.	Патология может распространиться к спинному мозгу, следствием становится грыжа позвоночного столба.

Протрузии дисков любого вида приводят к увеличению вероятности возникновения нарушений в работе внутренних органов человека из-за того, что ущемляются нервные корешки.

Симптомы и признаки

До того момента, пока нервные корешки не будут задеты или не произойдет их сдавливание, развитие протрузии протекает практически незаметно для больного.

Признаки возникновения патологии варьируются и находятся в прямой зависимости от вида протрузии, стадии ее развития и места локализации.  Некоторые пациенты страдают от интенсивных острых болей, а некоторые больные ощущают легкое «покалывание» в пальцах ног.  Если заболевание протекает относительно спокойно, многие больные принимают его симптомы за следствие обыкновенной усталости и не принимают никаких мер, пока заболевание не перейдет в запущенную стадию, когда наблюдаются сильные боли.

В зависимости от того, в каком из отделов позвоночника развивается патология, будут присутствовать различия в симптоматике:

Локализация	Основные симптомы	Примечание
Поясничный отдел	— немеют ноги (в том числе происходит онемение стоп и пальцев), в них появляется ощущение «покалывания»; — пациент слабость в мышцах бедер и икр; — движения становятся ограниченными; — боли хронического характера ощущаются в области поясницы; — в пояснично – крестцовом отделе появляются «прострелы»; — на поздних стадиях развития болезни происходит нарушение работы мочеполовой системы.	Так как здесь находится центр тяжести и участок испытывает самые интенсивные нагрузки, протрузии локализуются в нем часто.
Грудной отдел	— острые и внезапные приступы боли в межреберном пространстве или груди; — возникает ощущение, что спина «скованна» и болезненна, чаще всего в средней ее части; — немеет живот или возникает чувство «покалывания»; — пациент ощущает чувство слабости в мышцах пресса; — может ухудшиться работа дыхательной системы.	В грудном отделе циркулярные протрузии межпозвонковых дисков возникают нечасто, так как этот отдел позвоночника отличается низкой подвижностью, а значит подвергается меньшим нагрузкам.
Шейный отдел	— возникают острые интенсивные боли в области шеи; — ощущается тянущая боль в руках / руке или плечах / плече; — немеют руки, чувствительность пальцев снижается, может появляться «покалывание»; — значительно повышается раздражительность и нервозность; — наблюдаются резкие скачкообразные перепады артериального давления; — часто болит или кружится голова; — «шумит» в ушах, возникает ощущение «ползающих по телу мурашек».	По степени распространенности занимает второе место – после протрузии межпозвоночных дисков поясничного отдела. Часто пациент принимает симптомы протрузии межпозвоночных дисков за признаки нарушения работы сердечно – сосудистой системы. Если обследование у кардиолога не выявило заболеваний, следует проверить наличие патологий позвоночника. Терапии поддается тяжело. После окончания курса пациент проходит регулярные обследования в течение нескольких лет.

Если человек обнаруживает у себя ряд признаков развития протрузии межпозвоночных дисков – это является поводом для обращения к врачу для выявления причин, вызвавших неприятные симптомы.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Что такое дорзальная диффузная протрузия диска позвоночник

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Циркулярная протрузия диска, что это такое?

Что такое фораминальная грыжа?

Чем отличается протрузия от грыжи межпозвонковых дисков

Эндоскопическое удаление грыжи позвоночника

источник

Дорзальная протрузия диска – что это такое?

Дорзальная протрузия диска – выход хрящевой ткани межпозвоночных дисков в область спинномозгового канала. Такой тип протрузии наиболее опасный, так как может быть задет спинной мозг, защемлены корешки нервов и нервные пучки. Происходят протрузии потому, что мышцы спины не справляются со своей нагрузкой. Позвонки начинают сдавливать и деформировать хрящевую ткань дисков. Больной теряет подвижность, испытывает ноющую хроническую боль или временные острые болевые приступы.

Развитию протрузий способствует современный образ жизни – люди мало двигаются, мышцы ослабевают, появляются лишние килограммы. Позвоночник вынужден справляться с нагрузкой постоянно. Другая группа риска – профессиональные спортсмены, напрягающие спину сверх меры.

Особенно опасны протрузии тем, что на ранних этапах развития не проявляют симптомов. А когда пациент теряет работоспособность и отправляется к врачу, профилактические меры уже не смогут помочь. Предстоит долгое лечение, и повезет, если удастся избежать хирургического вмешательства и долгой реабилитации.

Как формируется протрузия

Межпозвоночные диски состоят из эластичной хрящевой ткани. Снаружи она образовывает плотное фиброзное кольцо, а внутри находится более мягкое пульпозное ядро. Если человек имеет лишний вес или испытывает резкие нагрузки, мышцы спину не справляются с защитой межпозвоночных дисков от давления позвонков. Тоже самое происходит, если спинная мускулатура сильно ослабела. В результате сильного давления деформируется фиброзное кольцо.

Пульпозное ядро сдавливается и выходит за пределы позвоночника – происходит дорзальная протрузия диска.

Хрящевая ткань становится менее упругой, теряет клеточное питание и высыхает. В плотном кольце возникают трещины. Возникает острая, колющая боль – сплюснутый диск прижимает нервные корешки. Болит после физического труда, подъема тяжести, долгого сидения или резких движений. В начале приступа боли в районе больного позвоночника прозвучит хруст.

Затем ткани выходят еще дальше, растягиваются изнутри. Проявляется выпячивание, или пролапс. Боли становятся сильнее, особенно в области, где локализована патология. Болевые ощущения могут иррадировать в нижние конечности. Боль пронзает после резких движений, чиха, кашля или смеха, сильного вдоха. Ощущается покалывание в пальцах нижних или верхних конечностях, ощущение «мурашек». В зависимости от области иннервации поврежденных нервов могут сильно ослабеть или онеметь руки либо ноги.

Если диск выпячивается все сильнее, не выдерживает и рвется фиброзное кольцо. Мягкое ядро выходит через трещину, образуя межпозвонковую грыжу. Полный разрыв фиброзного кольца может привести к параличу всего тела.

Что значит «дорзальная» протрузия?

Дорзальная протрузия – разновидность протрузии, в ходе которой ткани выпячиваются по направлению к спинному мозгу. Спинной мозг испытывает давление, начинаются сильные боли. Дорзальные протрузии дисков опаснее других, такая протрузия может легко защемить нервы или целые нервные пучки.

Дорзальная протрузия межпозвонковых дисков может поразить любую область спину, но чаще всего страдают поясно-крестцовый отдел и шея.

Причины

Дорзальные протрузии могут возникнуть по следующим причинам:

• Травмы;
• Слабая мускулатура спины;
• Сидячий образ жизни, постоянная работа за компьютером;
• Резкие движения;
• Подъем тяжелых вещей с неправильной техникой;
• Профессиональный спорт;
• Пожилой возраст;
• Остеохондроз;
• Постоянное напряжение спины;
• Нарушение кровообращения дисков;
• Генетическая предрасположенность;
• Инфекции позвоночника;
• Нарушение метаболизма хрящевой ткани.

Типы дорзальных протрузий

Циркулярная дисковая протрузия происходит равномерно. Не менее опасная категория протрузий диска. Неверно распределяется нагрузка на спину, что приводит к появлению новых протрузий и грыж. Симптомы следующие: болезненные колющие ощущения, онемение, в запущенных случаях пациента частично парализует.

Диффузные протрузии – патология, в ходе которой ткани выходят в разных местах, а пролапсы образуются разные по размеру. Такие протрузии межпозвонковых дисков очень опасны осложнениями. Диффузная протрузия межпозвонкового диска может инициировать воспалительный процесс. Как следствие, будут защемлены нервы и возникнут сильные боли.

Диагностика

При появлении первых симптомов следует посетить кабинет невролога. Врач соберет все нужные данные, проанализирует симптоматику, осмотрит пациента. Для подтверждения диагноза будут использованы следующие методы:

• Миелография. В пространство внутри позвоночника вводится особый препарат, который поможет установить более точную картину;
• Рентгеновское исследование с нескольких разных ракурсов;
• Дискография. В пространство рядом с диском также вводится особый препарат, позволяющий лучше исследовать его состояние;
• МРТ даст наиболее полную картину того, как протекают патологические процессы;
• Эпидурография. Тоже самое, что миелография или дискография, но препарат вводится непосредственно под защитный покров спинного мозга.

МРТ – самый лучший метод, он покажет:

• Насколько сильно деформировались межпозвоночные диски;
• Как далеко зашло выпячивание внутрь позвоночного столба, насколько сдавлен спинной мозг и нервные корешки;
• Какие развились сопутствующие патологии и осложнения.

Лечение

Чем раньше будет обнаружен патологический процесс, тем выше вероятность, что вылечить его получится без хирургического вмешательства. В первую очередь назначаются медикаментозные средства – нестероидные противовоспалительные препараты и обезболивающие. Когда утихнет воспалительный процесс, нервная ткань освободится от раздражения и сдавливания. Положительное воздействие окажут витамины группы В. Возможно их использование в виде витаминно-минеральных комплексов, которые обычно обогащены кальцием.

Физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез или лечение магнитом, станут хорошим подспорьем. Снимут отечности и воспаления, улучшат метаболизм хрящевых тканей. Массаж допустим, но делать его должен специалист, используя щадящие техники. Квалифицированный массажист разгрузит мышцы и ликвидирует давление на нервы. Улучшится кровообращение в проблемной области, истощенные ткани получат больше питания. Вакуумный массаж банками проведет стабилизацию межпозвонковых дисков. Лечебная физкультура поможет растянуть позвоночник и снять давление с дисков. Станут крепче мышцы и снова снимут нагрузку со спины.

Снять напряжение и освободить хрящевую ткань поможет поддерживающий ортопедический корсет.

Если долгое лечение консервативными методами не дает результата, и болезнь продолжает прогрессировать, будет назначена операция. Деформированная и вышедшая за свои границы хрящевая ткань будет выжжена лазером или удалена другими способами.

Профилактика

Чтобы не образовалась дорзальная протрузия диска, нужно заботиться о том, чтобы позвоночник хорошо справлялся с нагрузкой. Для этого нужно действовать в двух направлениях: с одной стороны, укреплять поддерживающие хребет мышцы, с другой – уменьшать нагрузки, как постоянные, так и резкие.

Занимайтесь спортом, но не гонитесь за рекордами. Умеренная гимнастика, йога или плавание отлично укрепят спинную мускулатуру. А растяжение позвоночника увеличит расстояние между позвонками и не допустит развития дегенеративных процессов в тканях. Все упражнения выполняйте с правильной техникой, под присмотром инструктора. Даже в быту поднимайте тяжести с пола правильно. Присядьте, возьмите груз, распрямите спину и держите в прямом положении, пока не избавитесь от тяжести. Если на походы в зал или домашнюю зарядку вам все же не хватает времени, старайтесь хотя бы чаще ходить пешком.

Избавьтесь от лишних килограммов. Мышцы спины не рассчитаны на постоянную нагрузку, которую несет с собой избыточный вес.

Если вы работаете за компьютером или водите автомобиль, старайтесь время от времени вставать и разминаться. Долгое сидение сдавливает позвоночник. Откажитесь от вредных привычек. Никотин, алкоголь и даже кофеин ухудшают метаболические процессы в межпозвонковых дисках и позвоночнике. Выполняйте эти простые рекомендации, чтобы на своем опыте не узнать, что это такое – дорзальная протрузия диска.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Циркулярная протрузия диска, что это такое?

Что такое фораминальная грыжа?

Чем отличается протрузия от грыжи межпозвонковых дисков

Эндоскопическое удаление грыжи позвоночника

источник

Что такое диффузные протрузии межпозвонковых дисков

Протрузия – это выпячивание содержимого межпозвонкового диска за границы его локализации без разрыва внешней оболочки (фиброзного кольца). Выбухание содержимого диска доходит до межпозвонковых отверстий, полужидкое содержимое заполняет это отверстие и ухудшает фиксацию позвонков между собой. Развитие протрузии всегда сопутствует остеохондрозу и предшествует грыже межпозвонкового диска.

Диффузная протрузия (дорзальная, задняя) – самая опасная разновидность протрузии, при котором выбухание происходит в нескольких местах диска по направлению к спинномозговому каналу. Чаще всего этой форме заболевания подвержен поясничный отдел позвоночника, шейный и грудной отделы ему почти не подвержены.

Существует два вида диффузной протрузии:

• диффузная дорзальная – выбухание происходит неравномерно, может провоцировать различные осложнения,
• циркулярная – выпячивание небольшого размера происходит равномерно со всех сторон позвоночника.

Дорзальные диффузные протрузии дисков что это такое

Локализация протрузии на задней стенке позвоночника усложняет диагностику заболевания, приводя к осложнениям. Выбухание при дорзальной протрузии происходит в сторону спинномозгового канала – в этом и заключается главная опасность болезни, т.к. зажимается и спинной мозг, и большое количество нервных корешков, отходящих от него. Появление протрузии в поясничном отделе говорит о разволокнении диска более чем на 50%.

По способу выпячивания разделяют:

• дорзальная медианная – выбухание происходит к центру спинномозгового канала,
• парамедианная – выпячивание немного отклоняется от центра канала, в результате чего возникает односторонняя или двусторонняя компрессия спинного мозга,
• парамедианная-медианная – идет и к центру и вбок от центральной линии.

Симптомы

На начальном этапе диффузная патология может беспокоить только в случае ее расположения в шейном отделе:

• болью в шее,
• скачками давления,
• онемением пальцев,
• шумом в ушах,
• мурашками и слабостью мышц в руках,
• ограниченностью подвижности шеи из-за спазмов в плечах и шее.

По мере прогрессирования болезни эти симптомы усиливаются.

При локализации в грудном отделе

• ощущается боль в груди, напоминающая боль от инфаркта миокарда,
• скованность в средней части спины,
• ухудшается функция органов дыхания,
• ощущение покалывания,
• онемение в животе.

Если патология располагается в поясничном отделе, то в первое время она дает о себе знать только периодическими слабыми болями в пояснице, напоминающими боль от усталости.

При развитии заболевания появляются более яркие симптомы:

• боль в районе поясницы или чуть выше по позвоночнику, усиливающаяся при движении,
• онемение ног и ягодиц,
• мурашки в ногах и пояснице,
• ограниченность движений,
• проблемы с мочеиспусканием,
• покалывание в позвоночнике при сгибании-разгибании,
• при резком движении слышен хруст.

Симптоматика появляется в месте поражения, «растекаясь» шире со временем.

Дорзально-диффузная деформация имеет схожую симптоматику. Но, имея множественные выбухания, она сильнее сдавливает нервы и спинной мозг, поэтому ее признаки появляются быстрее и носят более интенсивный характер.

Клиническая картина

Развитие диффузной и дорзально-диффузной протрузий происходит одинаково. Деформация развивается в три этапа:

• на первом происходит постепенное разрушение оболочки диска. Появляются первые боли и головокружения,
• на следующем протрузия увеличивается в размерах. Происходит усиление боли,
• на последней стадии фиброзное кольцо максимально истончается, появляются онемения, скованность движений и сильные боли.

Наличие диффузных патологий имеет крайне негативные последствия для всего организма в целом:

• ухудшение питания позвоночника,
• ухудшение кровоснабжения опорно-двигательного аппарата,

что приводит к атрофии мышечного корсета, ухудшению общего самочувствия человека, провоцирует вегетососудистые приступы и проблемы в работе внутренних органов.

При дорзально-диффузной деформации протекают эти же процессы, но с большей быстротой и интенсивностью в силу большего давления на спинной мозг и нервные окончания.

Причины патологии

Деформация межпозвонкового диска является сопутствующим заболеванием целому ряду других недугов:

• остеохондрозу,
• остеопорозу,
• малоподвижному образу жизни,
• избыточной массе тела,
• травмам и повреждениям,
• сосудистым изменениям,
• воспалительным процессам в организме,
• наследственным аномалиям (развитие мышечного корсета, лишние отростки, неполное окостенение),
• врожденным особенностям (хрупкие кости, слабые связки).

Увеличением нагрузки на позвоночник беременностью и родами или поднятием тяжестей также провоцируется выбухание.

Некоторые медики считают, что к появлению протрузий могут привести:

• недостаток витамина D,
• гормональные нарушения.

Из-за двух последних факторов в группу риска попадают:

• пожилые люди,
• женщины в период климакса,
• больные с эндокринными заболеваниями.

l4 l5

Диффузная деформация диска между позвонками поясничного отдела l4 l5 встречается также часто, как и заболевание остеохондрозом. К характерным симптомам можно отнести:

• покалывания и мурашки в пояснице,
• скованность,
• ограниченность движений,
• боли при усилении движения,
• спазмированность мышц.

При защемлении нервных окончаний появляется болевой синдром, имитирующий болезни внутренних органов. Поэтому категорически противопоказано заниматься самолечением, т.к. правильный диагноз может поставить только специалист.

Проявления диффузно-дорзальной протрузии по симптоматике такие же, как и признаки диффузной. Отличия заключаются в реактивности развития.

Лечение деформаций осуществляется комплексом из медикаментозного и любого воздействия механическим способом.

l5 s1

Протрузия пояснично-крестцового отдела затрагивает два отдела позвоночника, чаще всего возникает в результате травм, реже – от остеохондроза, кифоза, сколиоза. В начале заболевание протекает бессимптомно. Признаки появляются на второй стадии:

• скачки давления,
• онемение пальцев ног,
• ограниченность движений,
• боль отдает в подреберную область, имитируя болезни внутренних органов.

Особенностью деформации является длительность ее образования – с юношеского возраста.

Дорзально диффузная протрузия отличается только интенсивностью протекания процессов.

Диагностика

Особенности протрузии осложняют диагностику. Как правило, люди обращаются или на поздних стадиях заболевания, или на стадии межпозвоночной грыжи.

Диагностика проводится тремя специалистами:

Диагностические мероприятия заключаются в:

• сборе анамнеза – выяснения факторов, предшествующих возникновению болей,
• осмотре пациента – определение ограниченности движений, болевой зоны при пальпации, гипо- и гиперстезии, спазмированности,
• рентгенапозвоночного столба – определение расстояния между позвонками, анатомической правильности костных структур, искривления, наличия возможных травм и остеохондроза,
• магнитно-резонансной томографии – позволяет точно оценить размеры деформации и степень зажима окружающих тканей,
• электронейромиографии – показывает степень функциональных изменений расстройств и расстройства проводимости нервов.

Лечение

Лечение патологии преследует несколько важных целей:

• купирование боли,
• вытяжение позвоночника,
• уменьшение нагрузки,
• восстановление подвижности,
• улучшение кровотока и питания тканей и дисков,
• самовосстановление хрящей.

Методы лечения

Наилучший эффект при лечении протрузий дает комплексное применение разных методов воздействия:

• медикаментозное – использование лекарственной терапии, снимает воспалительный процесс и купирует боль,
• лечебная гимнастика – применение умеренной физической нагрузки, дает улучшение питания межпозвонковых дисков,
• массаж – механическое воздействие на ткани, вызывает снятие отека, выведение продуктов распада, улучшение кровотока,
• физиотерапия – использование магнитных и световых волн, лазера, дает устранение боли, снятие мышечных спазмов, нормализацию кровоснабжения,
• мануальная терапия – механическое воздействие на позвоночник, фиксирует позвонки в правильном положении,
• иглоукалывание – влияние на акупрессурные точки организма, дает снятие болевого синдрома, расслабление мышц,
• диета – насыщение организма полезными веществами, способствует восстановлению структуры межпозвоночных дисков.

Медикаментозное лечение

Помощь лекарственными препаратами дает наилучшие результаты при комплексном лечении, хотя иногда назначается и как самостоятельный курс. В зависимости от стадии протекания и интенсивности симптоматики назначаются следующие лекарства:

• нестероидные противовоспалительные средства – вольтарен, диклофенак, ибупрофен и др. Уменьшают болевой синдром, вызванный патологией. У людей старшего возраста могут вызвать проблемы с почками,
• анальгезирующие ненаркотические препараты – Кетанов, Кетонал, Котолекс. Отлично справляются с болевым синдромом средней тяжести. Могут спровоцировать проблемы с печенью. Рекомендуется принимать не менее, чем за полчаса до сна,
• аспирин – снимает слабую боль. Противопоказан людям с болезнями ЖКТ, т.к. способен вызвать приступ,
• наркотические обезболивающие – Морфий, Кодеин. Выписываются при невыносимых болях. Провоцируют массу побочных реакций типа рвоты, запоров и др. При частом приеме вызывают привыкание. Вместе с этими лекарствами нельзя дополнительно принимать антидепрессанты, снотворное и пить спиртное. При приеме лекарств необходимо пить много воды,
• миорелаксанты – Мидокалм. Назначается от болей при спазмированности мышц. Может вызвать сонливость или депрессию.

Лечебная гимнастика

Хотя гимнастика и используется в комплексе с другими методами лечения, ее эффект трудно недооценить. Умеренная нагрузка на организм:

• улучшает кровоток,
• обеспечивает полноценное питание хрящей и тканей,
• улучшает газообмен и обмен веществ,
• снижает спазмированность мышц,
• укрепляет мышечный корсет,
• укрепляет и восстанавливает функции позвоночника,
• снижает риск болевых приступов.

Подобрать упражнения ЛФК должен специалист, но простой комплекс можно выполнять и без назначения.
Заниматься гимнастикой можно с соблюдением следующих правил:

• все упражнения должны выполняться легко, без напряжения,
• если какое-то движение вызывает боль, его выполнять нельзя. Необходима консультация специалиста, который скорректирует комплекс,
• все упражнения надо выполнять плавно,
• после приступов упражнения можно выполнять только лежа на матрасе,
• комплекс можно поделить на несколько подходов, упражнения проводятся без применения анальгирующих препаратов.

Рекомендуемый комплекс:

• ходьба на четвереньках – опуститься на четвереньки и походить по комнате 5 минут,
• лодка – лежать на животе и тянуть вверх выпрямленные руки и ноги,
• пассивный пресс – лежать на спине с выпрямленными ногами. Напрячь мышцы живота на пять секунд, расслабиться,
• ножницы – лежать на спине и сводить-разводить выпрямленные ноги,
• препятствие – на четвереньках прогибать спину так, как будто пролазишь под препятствием.

Массаж

Массаж при протрузии имеет свои плюсы и минусы, поэтому идти на массаж можно только по направлению лечащего врача.

Обязательным условием является снятие боли и отека от протрузии перед сеансами массажа, в противном случае вместо положительного эффекта можно получить осложнения или усугубление заболевания. Применять можно только легкие формы массажа, исключающие чрезмерно силовое воздействие на больной позвоночник.
Положительный эффект заключается в расслаблении мышц и улучшение кровотока к больному месту.

Физиотерапия

Самый большой арсенал в лечении деформаций предлагает физиотерапия:

• электрофорез с анальгирующими лекарствами,
• магнитотерапия,
• стимуляция токами мышечного корсета спины,
• светолечение.

Физиопроцедуры расслабляют спазмированные мышцы, улучшают кровоснабжение тканей, что приводит к

• нормализации внутритканевых обменов,
• выведению продуктов распада,
• снятию отека,
• обезболиванию.

Эффект от процедур виден уже после первого сеанса, в более тяжелых случаях – после третьего. Количество сеансов не должно быть меньше десяти, а за год можно проходить один курс лечения.

Мануальная терапия

Одной из целей лечения протрузий является снятие излишней нагрузки и восстановление биомеханических процессов позвонков. Лучше всего этой цели соответствует мануальная терапия.

Суть метода заключается в дозированном ручном влиянии на мышцы, опорно-двигательный аппарат и устранении блоков, мешающих их нормальной работе.
Терапия помогает:

• восстановить нормальное положение позвонков,
• снять болевой синдром,
• снять отечность.

Сеансы проводятся один раз в два-четыре дня, в среднем курс состоит из семи сеансов. Можно принимать по одному курсу раз в полгода.

Иглоукалывание

Достоверных данных об излечении протрузий иглоукалыванием нет. Но иглоукалывание оказывает благотворное общетерапевтическое воздействие, благодаря чему врачи рекомендуют пройти курс классического или электрического иглоукалывания.
Позитивное действие процедур состоит в

• обезболивающем,
• противовоспалительном,
• противоспазматическом,
• противоотечном

эффектах.
Благодаря механическому воздействию, в больном месте улучшается кровоток и питание в тканях и активно выводятся токсины.
Особенно заметен эффект при патологиях в шейном отделе.

Диета

Специальной диеты при заболеваниях позвоночника в целом, и при протрузиях в частности, не существует.Рацион должен быть сбалансированным и разнообразным, с присутствием компонентов для восстановления хрящевой ткани:

• содержащих кальций (свежее, немагазинное молоко, холодец),
• имеющих фосфор (рыба).

Очень важно пить не меньше двух литров простой воды, чтобы улучшить усваиваемость кальция и витаминов.
Акцентировать внимание надо на продуктах, вредящих организму при патологии:

• сладости – переизбыток глюкозы затрудняет кровоток в организме, сгущая кровь и затрудняя нормальное питание тканей,
• жирное и острое – провоцирует и усиливает воспалительные процессы в организме,
• избыток соли – при переизбытке она способна откладываться в суставах и позвоночнике, лучше перейти на питание с ее пониженным содержанием,
• мука высшего сорта – при ее изготовлении из состава исчезают все полезные вещества,
• магазинные копчености – изготавливаются с помощью химических составов.

Желательно также отказаться от курения, т.к. никотин сужает сосуды, ухудшая питание организма.
Сбалансированное меню приведет к улучшению питания межпозвонковых дисков и поспособствует их восстановлению.

Возможные осложнения

Со временем фиброзное кольцо диска лопается, превращаясь в межпозвонковую грыжу, и полужидкое содержимое вытекает в канал спинного мозга, зажимая

• мозг – на фоне этого развивается дискогенная миелопатия (вялый парез, нарушение чувствительности, тазовые расстройства),
• нервные окончания – это приводит к развитию корешкового сидрома (провоцирует болевой синдром, парез, спазмы, гипотрофию, гипорефлексию, трофические расстройства).

Деформации в шейном отделе провоцируют плохое питание головного мозга, головокружения, что в дальнейшем выливается в инсульт и обмороки.
Патологии грудного отдела приводят к развитию межреберной невралгии.
Протрузии поясничного отдела вызывают проблемы органов малого таза.

Профилактика

Лучшей профилактикой появления протрузий является разумная нагрузка на организм: занятия спортом и физический труд. Еще одним плюсом будет соблюдение диеты, т.к. для поддержания тонуса и объема дисков необходимо полноценное питание.

Полезное видео

Узнайте больше о протрузии межпозвоночных дисков из этого видео

источник

➤

Диффузная Протрузия – Лечение (3 вида 💉), Диагностика, профилактика.

Протрузия межпозвонкового диска (или дисковая протрузия) – это заболевание, которое проявляется выходом (выпячиванием) диска за пределы позвоночного столба. Она сопровождается болевыми ощущениями, нарушением поступления питательных веществ, ухудшением кровоснабжения опорно-двигательного аппарата.

Виды протрузий

Наиболее часто встречается дорсальная (дорзальная, задняя) дисковая протрузия, которая образуется вследствие заднего выпячивания диска по направлению к спинномозговому каналу. Подвидами заболевания являются циркулярная и диффузная протрузии. Циркулярная характеризуется равномерным протеканием патологического процесса.

Диффузная протрузия – это неравномерное неоднократное выпячивание межпозвонкового диска. Она является одной из самых серьезных патологий позвоночника, которая сопровождается ярко выраженным болевым синдромом. В зависимости от локализации патологии различают диффузную протрузию шейного, грудного и поясничного отделов позвоночного столба.

Причины развития болезни

Диффузная протрузия межпозвонковых дисков может развиться по следующим причинам:

• остеохондроз;
• травмы позвоночника;
• остеопороз;
• наследственная предрасположенность;
• беременность;
• родовая травма;
• врожденные аномалии.

Факторами риска являются: пожилой возраст, недостаточная физическая активность, вредные привычки.

Диффузная протрузия межпозвоночного диска может появиться из-за дефицита кальция, витамина D в организме. Одной из распространенных причин развития патологии является перестройка гормональной системы вследствие беременности, климакса, заболеваний щитовидной железы.

Другие причины:

• инфекционные заболевания;
• аллергические заболевания;
• сосудистые изменения;
• чрезмерные физические нагрузки.

Инфекции и аллергические заболевания провоцируют развитие воспалений в организме, в том числе и в позвоночнике. При повышенных нагрузках в позвоночном столбе появляются микротравмы, которые могут вызвать диффузную протрузию. Изменения в сосудах приводят к нарушениям процессов поступления питательных веществ к позвоночнику. В результате межпозвонковый диск начинает терять функциональные свойства, вследствие этого формируется диффузная протрузия.

Последствия заболевания

Диффузная протрузия оказывает агрессивное воздействие на спинномозговые структуры, приводит к нарушению моторики, чувствительности, отрицательно влияет на функции внутренних органов. Если больной вовремя не обратится за медицинской помощью, повышается риск развития серьезных осложнений, таких как межпозвоночная грыжа.

Выпячивание диска является начальной стадией грыжи позвоночника. Развитие дегенеративных процессов приводит к разволокнению хрящевых структур диска, появлению множества трещин фиброзного кольца. Это приводит к изменению положения средней части диска (пульпозного ядра).

На следующей стадии появляется диффузная протрузия, когда пульпозное ядро диска выходит за пределы позвонка на расстояние до 5 мм. В дальнейшем происходят разрыв фиброзного кольца и образование грыжи позвоночника. При неправильной терапии диффузная протрузия может привести к частичной (или полной) парализации конечностей.

Диагностика

Для выявления диффузной протрузии необходимо пройти магнитно-резонансную томографию. Тщательное обследование позволяет определить вид и степень развития патологии, выявить причины ее появления и назначить правильное лечение Магнитно-резонансная томография дает возможность наглядно увидеть выраженность негативных изменений и воспалений, установить ширину канала позвоночника, выявить развитие прочих патологических процессов.

Диффузная протрузия дисков хорошо поддается лечению при помощи препаратов. При выявлении циркулярной проводят малоинвазивное хирургическое вмешательство. Выбор метода лечения будет зависеть от степени развития патологии. Так, терапию протрузии на ранней стадии возникновения можно проводить без противовоспалительных средств.

В процессе диагностики определяют причины появления недуга. Это позволяет подобрать оптимальное лечение. Так, если диффузная протрузия межпозвоночного диска появилась из-за остеохондроза, пациенту подбирают препараты для выведения солей из организма, укрепления хрящевых структур.

Способы лечения

Существует 3 основных способа терапии диффузной протрузии межпозвонкового диска:

• медикаментозный;
• рефлекторный;
• хирургический.

В качестве медикаментозной терапии больному назначают противовоспалительные лекарственные средства, хондропротекторы, миорелаксанты, поливитаминные комплексы. Прием НПВС позволяет устранить воспаление. Хондропротекторы нормализуют структуру и состояние хрящевых тканей. Для улучшения кровоснабжения назначают биогенные стимуляторы. Миорелаксанты эффективно купируют мышечные спазмы.

При диффузной протрузии межпозвоночного диска хорошие результаты дают физиотерапия, иглоукалывание, вакуумный массаж, лечебная физическая культура и другие рефлекторные методы лечения. Комплексная терапия заболевания позволяет добиться максимального положительного эффекта.

Хирургическое вмешательство для устранения диффузной протрузии применяют достаточно редко. Операцию назначают, если консервативные методы терапии не дают результатов, а прогрессирование болезни происходит достаточно быстро.

Важно!

Лечение диффузной протрузии межпозвонкового диска должно осуществляться под наблюдением врача. Самолечение категорически исключается, так как это может вызвать ухудшение общего состояния.

Этапы лечения

На первом этапе терапии диффузной протрузии межпозвонкового диска проводят лечебные мероприятия, которые позволяют снизить боль, устранить воспаление и отечность. Затем назначаются физиотерапевтические процедуры, способствующие повышению тонуса мышц, улучшению циркуляции крови. К ним относятся:

• ЛФК;
• мануальная терапия;
• массаж;
• иглоукалывание;
• вакуум-терапия.

Физиотерапия стимулирует процессы обмена веществ в позвоночнике. Улучшение состояния спинного мышечного каркаса и связочного аппарата помогает «вправить» выпячивание диска. Подобные методы терапии позволяют остановить прогрессирование заболевания. На период лечения ограничьте физическую нагрузку на позвоночник и придерживайтесь специальной диеты.

Лечебное питание

В период терапии диффузной протрузии межпозвонкового диска обязательно пересмотрите свой рацион. Пища должна содержать много минералов и витаминов, необходимых для костной системы. Ежедневно употребляйте молочные продукты, овощи, бобовые, орехи, зелень. Рекомендуется употреблять мясные бульоны и блюда, содержащие желатин (холодец, заливное). В них находятся вещества, необходимые для синтеза хрящевых и соединительных тканей.

Для нормального функционирования организму требуются белки, которые содержатся только в продуктах животного происхождения. Для обеспечения постоянного притока энергии нужно есть больше пищи, содержащей «медленные» углеводы. Чтобы поддержать электролитный баланс в организме и вывести токсичные вещества, употребляйте достаточное количество жидкости.

«Вредные» продукты

При диффузной протрузии межпозвоночного диска очень важно ограничить или отказаться совсем от соленого, острого, жирного, копченого. Жирная и острая пища активизирует воспалительные процессы. Копчености и соленья содержат вещества, вредные для позвоночника. Не рекомендуется употреблять колбасы, в состав которых входит большое количество усилителей вкуса, красителей, стабилизаторов. Эти вещества оказывают негативное воздействие на позвоночник.

Постарайтесь исключить употребление кофе, так как напиток выводит из организма кальций и мешает усвоению микроэлемента. В крайнем случае, добавляйте в кофе молоко или сливки, которые способствуют поддержанию баланса кальция в организме. Уменьшите количество сладостей в рационе, так как сладкое нарушает кровоснабжение в периферических сосудах.

Обратите внимание!

Чтобы питательные вещества активно поступали к межпозвонковым дискам, врачи рекомендуют после принятия пищи совершать прогулки в течение 2-х часов. Это способствует улучшению обмена веществ.

Профилактика

Любое заболевание лучше предупредить, чем его лечить. Чтобы избежать развития диффузной протрузии межпозвонкового диска, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Постарайтесь снизить физическую нагрузку на позвоночник, избегайте простудных заболеваний. Исключите вредные привычки, так как табак и алкоголь способствуют сокращению сосудов, разрушают хрящевую ткань. Периодически посещайте врача для профилактического осмотра.

В качестве профилактики развития диффузной протрузии межпозвонкового дисков и других заболеваний опорно-двигательного аппарата хорошо подойдет массаж (лечебный, рефлекторный, релаксирующий и др.), который активизирует обмен веществ, улучшает процессы восстановления, повышает общий тонус организма. Регулярно выполняйте упражнения для укрепления позвоночного столба и мышц. Будут полезны занятия йогой, плаванием.

Развитию диффузной протрузии межпозвонкового диска способствуют длительные однообразные положения позвоночника, обусловленные спецификой профессиональной деятельности (к примеру, работа за компьютером). В этом случае необходимо следить за осанкой, делать перерывы, почаще изменять положение тела, выполнять разминку. Для снижения нагрузки на позвоночный столб рекомендуется носить специальный корсет. Обязательно следите за весом, так как у полных людей сильно возрастает риск развития диффузной протрузии межпозвонковых дисков и других болезней опорно-двигательного аппарата.

Диффузные выбухания межпозвоночных дисков – витамины, питание, разновидности болезни, рецепты

Протрузия дисков позвоночника: что это такое?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Человеческий позвоночник отличается сегментированной структурой. Его сегменты соединены между собой эластичными овальными «прокладками» — межпозвоночными дисками, которые, взаимодействуя с мышечно-связочным аппаратом, обеспечивают высокую мобильность позвоночного столба.

С возрастом, при травмах позвоночника ткани дисков подвергаются изменениям.

Возникает протрузия, способная быстро «перерасти» в опасную грыжу. К счастью, в этой фазе процесс еще обратим. Что это такое — протрузия дисков позвоночника, и как остановить их разрушение?

Что такое протрузия?

Межпозвоночный диск снаружи образован прочной губчатой (фиброзной) капсулой. Внутри него расположено богатое водой и коллагеном пульпозное ядро. «Замыкательной» пластиной, отделяющей диск от позвонковых тел, является гиалиновый хрящ. С возрастной деминерализацией костной и «подсыханием» хрящевой ткани, при нерациональном распределении нагрузки на спину содержимое диска смещается к фиброзному кольцу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Внутренняя часть его ядра «расползается», диск теряет овальную форму и, заострившись, выступает за пределы межпозвонковой щели.

В народе данный процесс окрестили как протрузия позвонка. Более корректное название — протрузия межпозвоночных дисков, то есть образование на них выпуклости, выступающей за позвоночник.

Какими бывают протрузии?

В зависимости от того, в каком направлении выпячен заострившийся диск, бывает:

• Медианная протрузия – смещение содержимого диска происходит к центру спинно-мозгового канала;
• Фораминальная протрузия межпозвонковых дисков – их выпуклость в заднебоковом направлении со сдавливанием спинномозговых нервов;
• Циркулярная протрузия – длительное равномерное «расплющивание» диска по всем направлениям.

Наиболее опасными считают задние протрузии дисков, которые еще идентифицируют как дорзальные (или дорсальные) протрузии.

Что же это такое, а главное — чем опасна дорзальная протрузия диска? Выбухая кзади, т.е. к спи

Из за чего болит колено: Боль в коленном суставе: причины, лечение, симптоматика

Болят колени что делать

Часто мы узнаём о заболевании сустава, когда начинаем замечать, что болит колено при сгибании и разгибании. Когда болит колено с внутренней стороны или сустав начинает ныть после нагрузок. Либо приседание сопровождается неприятным хрустом.

Из всех суставов человеческого организма, коленный сустав является самым уязвимым. Он имеет довольно сложную анатомию и испытывает колоссальные нагрузки. Даже если вы ведёте образ жизни среднего статистического взрослого человека. То есть достаточно активный, но не являетесь спортсменом. Также если ваша трудовая деятельность главным образом не проходит в сидячем положении.

Какие симптомы вас должны насторожить

◉ Чувствуется по утрам скованность в суставе

◉ Болит колено с внутренней стороны

◉ Если долго сидите, под коленной чашечкой возникает боль

◉ При подъеме по ступеням или спуске возникают неприятные ощущения

◉ Ноющие боли после продолжительных нагрузок

◉ Прострелы в суставе при неаккуратном движении

◉ Резкий поворот туловища отзывается дискомфортом в коленном суставе

◉ После спортивных занятий или езды на велосипеде появляется тянущее ощущение в суставе

◉ Небольшой или ощутимый хруст во время приседания

Если вы нашли один признак из приведённых у себя, или даже несколько, стоит внимательно отнестись к своим суставам. Почему же возникают те или иные болезни, связанные с коленом.

Почему болят колени причины

Наиболее подверженными разрушению и воспалению суставами нашего организма являются коленные и тазобедренные. Они в большей степени участвуют в движении, а значит, испытывают колоссальные нагрузки.

В редких случаях боли в коленях сигнализируют о таких серьёзных заболеваниях, как аутоиммунное заболевание или передающаяся половым путём инфекция. Однако, существенный дискомфорт коленным суставам приносят и другие болезни.

Распространённые причины боли коленных суставов

Фибромиалгия

По каким признакам вы сможете узнать это заболевание? Чаще встречается наличие всех приведённых симптомов:

● Вас начинает беспокоить чрезмерная усталость и боли во многих суставах

● При надавливании на сустав боль становится более сильной

● Проблемы со сном

● Появляется синдром раздражённого кишечника

● Пропадает ясность мышления, чувствуется «туман» в голове

● Возникают проблемы с памятью

Как правило, распознавание болезни основывается на жалобах пациента.

Лечение фибромиалгии медикаментами — анальгетиками. Кроме них назначается иглоукалывание и физиолечение. Физкультура тоже способствует улучшению самочувствия.

Ревматоидный артрит

Врачи считают артрит ревматоидный аутоиммунным расстройством. Организм при этом заболевании начинает отвергать клетки и ткани собственных костей. Развитие может быть как стремительное, так и постепенное.

В основном встречается у женщин старше сорока лет. Поражение мелких суставов начинается с рук и ног. Сустав становится опухшим, ткани отекают, боли могут быть от умеренных, до нестерпимых.

Простые движения в быту становятся для женщин не возможными, потому что вызывают сильнейшую боль.

Волчанка

Более подвержены волчанке женщины от 15 до сорока лет. Симптомы её очень разнообразны. Системная волчанка сказывается на организме таким образом:

◍ Страдают сосуды

◍ Кожные проявления

◍ Болезнь почек

◍ Отёчность около сустава

◍ Боль при движении вниз (по лестнице)

◍ Анемия

Зачастую системная волчанка сложно диагностировать. Поэтому бывает запущенная форма с поражением сердца и мозга. Причину повторяющихся выкидышей у беременных также имеет смысл искать в этой болезни.

Врач должен направить женщину сдать анализы на антитела. К сожалению, общий анализ крови на даёт информации о волчанке. При посещении доктора следует описать все свои ощущения.

Расскажите о своём сне, есть потливость, какие боли вас беспокоят, есть проблемы с кишечником, о наследственности, есть ли отеки, ощущаете ли вы недостаток энергии и скованность в суставах.

Врач в большей мере будет ориентироваться на ваши жалобы, чтобы поставить диагноз или наоборот исключить.

Анализ крови делается на С-реактивный белок, СОЭ (оседание эритроцитов), скрининг на антитела.

Как не странно может показаться, но при сильной слабости и усталости без причин, вам помогут физические упражнения. Начать можно с пятнадцати минут занятий, постепенно по пять минут в каждый следующий день прибавляя. Сорокоминутные занятия— то к чему вы можете стремиться.

Менопауза и суставы

По мере того, как женщина становится старше, с приближением периода климакса, всё больше проблем становится со здоровьем. После 45-55 летнего возраста одновременно с потливостью, приливами, сердечно-сосудистыми болезнями, начинают женщин тревожить суставные боли.

Боли в период менопаузы в области коленей не редки. Постепенно могут повреждаться и давать о себе знать суставы рук, плечей, шеи.

Кроме возраста есть и другие факторы, влияющие на повреждение суставов во время климакса:

◎ Лишний вес

◎ Гормональные проблемы

◎ Мало потребляемой жидкости

◎ Недостаточное питание

◎ Регулярные стрессы

◎ Плоскостопие

◎ Нарушенная осанка

Как гормональные изменения приводят к поражению суставов у женщин

Считается, что как только эстроген начинает понижаться, женщина начнёт чувствовать, что суставы стали не такими, как прежде. Ведь эстроген отвечает за регулирования обмена жидкостями в организме. Соответственно, если уровни этого гормона понижаются, организм не способен как прежде удерживать воду.

Смазывание суставных тканей, включая хрящи, связки и сухожилия уже не может оставаться таким как в молодом возрасте. Следовательно, начинается артроз с медленным поражением всех суставных тканей.

Вода делает хрящ наполненным, и он служит гибкой защитой внутри колена. Которая действует как подушка между костями, ослабляя трение их, и синовиальная жидкость смазывает сустав. Когда с возрастом синовиальной жидкости становится критически мало, можно её восполнить посредством инъекции гиалуроновой кислоты.

Как влияет обезвоживание на суставы

Потеря жидкости связками и сухожилиями чревата для сустава колена тем, что его амплитуда снижается. Пропадает лёгкость движения, образуется скованность. Слышится скрип или хруст при движении.

Если вы всю жизнь не смогли приучить себя к достаточному потреблению жидкости, не удивительно, что суставы у вас будут страдать. Немало жидкости выделяется у человека с потом. Особенно во время стрессов, жары, физкультурных занятий. Менопауза приносит с собой ещё и повышение потливости.

Когда мы недостаточно восполняем объём жидкости, количество внутрисуставной жидкости и содержание влаги в тканях уменьшается. Так как потливость повышается у женщин по ночам, к утру может снижаться подвижность сустава колена.

При обезвоживании страдают и почки, что приводит к уменьшению вымывания солей в организме. Таким образом, соли образуют мелкие кристаллы вокруг сустава и на костях. Возникает сильная боль и воспалительный процесс. У человека появляется такое заболевание, как подагра.

Стресс и суставы

Когда мы испытываем частые стрессы, уровень гормона кортизола постоянно высок. Ведёт это к тому, что кортизол служит постоянным воспалительным агентом. Если есть ещё какой-либо из провоцирующих артрит или артроз факторов, это способствует усилению болей в области колена или другого сустава.

Мышцы при стрессе тоже спазмируются, а это напряжение сказывается на суставах и связках.

Лечение боли в суставе

Если вас беспокоит боли, напряжение в коленном суставе, или появилась утренняя скованность, обязательно надо нанести визит врачу. Полное обследование поможет поставить вам диагноз.

Но что-то вы можете сделать и до обращения к специалисту и после этого. Меры, которые вам в любом случае понадобятся — это:

◍ Ношение бандажа на колено

◍ Соблюдение специальной диеты

◍ Питьевой режим

◍ Укрепление мышц вокруг сустава

◍ Кремы и мази противовоспалительные

◍ Травяные сборы для суставов

Питание при боли в суставах

В первую очередь пересмотрите свой рацион, если начали мучить боли в колено, локтях, пальцах, позвоночнике. Ограничения надо ввести на углеводы. Эта мера пойдёт на пользу не только суставам, но и многим системам организма.

Кроме того сильносолёная и консервированная пища провоцирует боли. А также кофеин, напитки газированные, большое количество в рационе молочных продуктов.

Овощи семейства паслёновых способны усилить боли и воспаления. Старайтесь их по возможности ограничивать.

Диета для снижения воспаления суставов

◉ Большое количество овощей в ежедневном меню — основное правило в питании не только для суставов.

◉ Минеральные вещества с овощей способствуют нормализации обменных процессов. Что важно при артрите и подагре в особенности. Сельдерей является лидером по полезным свойствам в этом случае.

◉ Маринады, консервы, фастфуды, копчености, приправы убираем из меню.

◉ Растительная пища в идеале преобладает над животной в пропорции 7 частей к трём.

◉ Раздельным питанием или диетами для похудения не увлекаться! Только максимальный баланс всяческих полезных веществ принесёт пользу костям и суставам.

◉ Не объедаться, помнить о том, что лишний вес вредит суставам.

◉ Выбираем в приоритете следующие продукты:

● Сухофрукты, яблоки

● Репа

● Дыня

● Капуста

● Соя

● Пшеница пророщенная

● Картофель

● Орехи

● Сельдерей

● Отвар шиповника

● Гречка, рис

● Макароны

● Овсянка

● Имбирь

● Масло кокоса

● Ананас

● Тунец

● Сельдь, скумбрия

● Авокадо

● Грибы

● Кролик

● Курица, индейка

Кроме продуктов можно обогатить рацион биологическими добавками и комплексами витаминов. Фитотерапия с помощью трав очень помогает в болезни суставов, если сочетается с рекомендуемым питанием. Конечно, будет хорошо, если вы прежде всего будете исполнять советы врача.

Существует несколько способов приготовления травяных сборов для суставов. Этим вы поможете суставам изнутри, но дополнительно надо укрепить мышцы, которые обеспечивают поддержку сустава.

почему и что делать при боли в коленном суставе – НаПоправку

Обзор

Внезапная боль в колене обычно возникает после травмы. Если боль появляется постепенно, причиной чаще является износ коленного сустава или системное заболевание.

Коленные суставы наиболее подвержены износу и травмам, так как имеют сложное строение, несут на себе вес тела и постоянно испытывают дополнительные нагрузки при прыжках, беге и других движениях. Поэтому наиболее часто сталкиваются с болями в коленях тучные люди и спортсмены. Особенно часто колени травмируются при игре в футбол и занятиях лыжным спортом.

В этой статье приведен обзор наиболее частых причин боли в колене. Прочитав её, вы сможете сориентироваться, когда нужно обращаться за медицинской помощью, и где найти врача, если болит колено.

Если, помимо повреждения колена, вы отмечаете проблемы и с другими суставами, возможно речь идет об артрите. Этому заболеванию посвящена отдельная статья.

Почему болит колено: растяжение связок

Если боль в колене возникла после непривычной большой физической нагрузки, вполне вероятно, что у вас простое растяжение. Это значит, что связки коленного сустава получили микротравму — чрезмерно растянулись, но необратимых повреждений нет. Выполняя рекомендации по лечению растяжений, вы почувствуете облегчение уже в течение нескольких дней. Если домашние методы лечения не помогают, боль остается интенсивной и мешает ходить, обратитесь к травматологу-ортопеду.

Чтобы в будущем предотвратить боль в колене, соблюдайте следующие правила:

• всегда делайте разминку перед тем, как приступить к тренировкам;
• наращивайте нагрузки постепенно;
• своевременно меняйте износившуюся спортивную обувь.

Помните о признаках «правильной» обуви.

Чтобы снизить вероятность растяжения в коленных суставах вы можете заняться плаванием. Этот вид спорта позволяет укрепить мышцы и связки, улучшить физическую форму и состояние здоровья, но при этом не опасен для суставов, так как в воде колени испытывают минимальную нагрузку.

Пателлофеморальный болевой синдром (хондромаляция надколенника)

Если болит колено спереди, вокруг коленной чашечки, говорят о пателлофеморальном синдроме (хондромаляции надколенника или передней боли в колене). Причина этого заболевания неясна. Есть предположения, что на появлении боли в коленном суставе влияют длительные перегрузки, перенесенные травмы, слабость мышц ноги или незначительное смещение коленной чашечки.

При пателлофеморальном синдроме боль в колене ноющая и тупая, обычно затрагивает оба колена. Колени болят сильнее после длительного сидения в одной позе или на корточках, ползания на коленях, при подъеме по лестнице.

Попробуйте справиться с болью самостоятельно, используя препараты из группы НПВС (нестероидных противовоспалительных средств), обеспечив коленям временный щадящий режим и прикладывая к больным суставам холодные компрессы или лед. Врач лечебной физкультуры (ЛФК) может порекомендовать вам специальный комплекс лечебных упражнений для растяжки мышц бедра и укрепления связок надколенника.

Повреждение менисков или хряща как причина боли в колене

Между костями бедра и голени, соединяющимися вместе с помощью коленного сустава, расположены эластичные подушечки — мениски. Они защищают кости от повреждения, смягчая удары при ходьбе. С возрастом мениски могут изнашиваться, что часто служит причиной боли в коленном суставе у людей среднего возраста.

Кроме того, мениск может быть разорван при резком скручивающем движении в колене. Разрыв мениска сопровождается болью в коленном суставе, отеком, иногда блоком сустава — когда резко ограничивается движение в нем. Хрящи, покрывающие кости коленного сустава, также можно повредить.

Травмы менисков и повреждения суставных поверхностей костей иногда проходят без лечения. Ускорить выздоровление помогает лечебная физкультура. В ряде случаев требуется операция на колене.

Остеоартрит при боли в колене

Повторяющаяся боль в суставе у пожилых людей чаще всего является проявлением остеоартроза коленного сустава. Реже подобное заболевание становится причиной боли в колене у молодых людей, особенно с лишним весом, а также у тех, кто перенес тяжелую травму сустава.

Остеоартроз (остеоартрит) разрушает суставной хрящ (защитную оболочку костей колена) и вызывает небольшое отек тканей внутри и вокруг сустава. После нагрузки и движения колено болит сильнее, во время отдыха самочувствие улучшается. Иногда может нарушаться подвижность в суставе. Если при остеоартрозе появляется боль под коленом сзади, это может говорить об образовании кисты Бейкера или подколенной кисты. Это наполненная жидкостью припухлость. При остеоартрозе обратитесь к врачу.

Тендинит

Износ или травма сухожилия, соединяющего коленную чашечку с большеберцовой костью, может привести к пателлярному тендиниту (воспалению сухожилия надколенника). Это заболевание часть возникает у спортсменов, которым приходится много прыгать (волейболистов, баскетболистов и др.), поэтому называется «коленом прыгуна». Воспаленная область может опухнуть, покраснеть и быть теплой на ощупь. Общие принципы лечения тендинита такие же, как и при растяжении связок.

Бурсит вызывает боль в колене

Монотонные движения в коленных суставах или длительное стояние на четвереньках может привести к воспалению суставной сумки колена — бурситу и скоплению жидкости над коленным суставом. Боль в колене усиливается при сгибании сустава, кожа вокруг него краснеет, припухает, становится горячей на ощупь. Особенно часто бурсит становится причиной боли в колене у людей определенных профессий (например, укладчиков ковров), или спортсменов (например, футболистов).

Холод, покой и прием нестероидных противовоспалительных средств в течение нескольких дней обычно облегчает симптомы бурсита. Однако если боль сильная, долго не проходит, сопровождается повышением температуры, обязательно обратитесь к врачу. Возможно заражение сустава и развитие опасной инфекции.

Разрыв связок или сухожилия колена

Боль в коленном суставе может быть вызвана разрывом связок или сухожилий. Связки — это крепкие пучки волокон, соединяющие кости между собой. Сухожилия связывают мышцы с костями. Наиболее часто с разрывами связок колена сталкиваются спортсмены.

При разрыве сухожилий появляется резкая боль, которая не проходит в покое. Колено может болеть сбоку, сильнее при сгибании или попытке опереться на поврежденную ногу. Область вокруг колена припухает и становится горячей на ощупь.

Признаком разрыва передней крестообразной связки — одной из главных связок колена — является ощущения неустойчивости, податливости ноги, она подгибается, когда вы пытаетесь встать. Как правило, в момент получения травмы происходит резкое скручивающее движение в колене и слышен характерный щелчок. В таком случае вам следует обратиться в ближайший травмпункт.

Гемартроз коленного сустава

Тяжелая травма колена может вызвать кровотечение в полость сустава (гемартроз). Кровотечение нередко сопровождает разрыв связок или перелом костей ноги. Признаками гемартроза являются выраженное опухание колена, повышенная температура кожи сустава, его скованность и появление синюшно багровых пятен под кожей — гематомы. Если у вас сильно опухло колено, немедленно обратитесь в травмпункт.

Болезнь Осгуда—Шляттера

Боль в колене, отек и образование костного выроста под надколенником спереди может говорить о болезни Осгуда-Шлаттера. Такое чаще случается у мальчиков подростков, которые активно занимаются спортом, нагружая бедренные мышцы во время бега или прыжков.

Чрезмерная нагрузка на большеберцовую кость, к которой крепится сухожилие четырехглавой мышцы бедра приводит к повреждению и разрастанию костной ткани, которая еще до конца не сформирована у детей. Обычно это лечится покоем и противовоспалительными препаратами. Постепенно дети «перерастают» эту проблему, однако в редких случаях болезнь Осгуда-Щляттера проявляется и у взрослых. В тяжелых случаях может потребоваться операция.

Подагра вызывает боль в колене

Если сустав горячий и красный, причина боли в колене, скорее всего, в подагре. Подагра — это артрит, связанный с накоплением в организме солей мочевой кислоты, которые вызывают воспаление суставов.

Подагра вызывает сильную боль в колене, ограничение движения. Сустав может болеть даже ночью, когда вы отдыхаете. Обычно, помимо колена, страдает сустав большого пальца стопы. Причём в большинстве случаев подагра начинается именно с него. Для лечения существуют различные препараты, также важно соблюдать специальную диету. Прочитайте об этом подробнее в статье про подагру.

Септический артрит (заражение коленного сустава)

Септический артрит — тяжелое заболевание, при котором колено сильно болит, опухает и становится горячим на ощупь. Появляется жар, и каждое движение в колене причиняет сильную боль. Это заболевание можно спутать с подагрой. Если вы подозреваете у себя септический артрит, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Септический артрит лечится антибиотиками, зачастую требуется операция, чтобы полностью устранить инфекцию.

Болит колено: что делать и когда обращаться к врачу?

Прикладывайте к колену холодный компресс на 15 минут каждый час (можно прикладывать пакет замороженных овощей, завернутый в кухонное полотенце). Старайтесь не опираться на больное колено, прекратите тренировки. Чтобы уменьшить отек придайте ноге возвышенное положение, например, с помощью высоких подушек или свернутого в рулон одеяла. Для облегчения боли, снятия воспаления и отека можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), например, ибупрофен, диклофенак, индометацин и др. Обязательно соблюдайте инструкцию по применению.

Обратитесь к врачу в следующих случаях:

• колено не выдерживает веса вашего тела;
• колено сильно болит даже во время отдыха и ночью;
• движения ограничены, при попытке согнуть ногу раздается щелчок и появляется боль;
• колено гнется в непривычном положении;
• колено выглядит деформированным;
• у вас жар, колено покраснело, горячее на ощупь или очень сильно опухло;
• коленная чашечка болит, опухла, онемела или покалывает после травмы;
• после трех дней лечения на дому боль все еще сильная.

С помощью сервиса НаПоправку вы можете найти травматолога-ортопеда или хирурга, а также ближайший травмпункт, травмпункты для детей, травмпункты, работающие платно и круглосуточные травмпункты.

Врач может назначить анализ крови, рентгеновский снимок, КТ, УЗИ или МРТ сустава. Кроме того, для диагностики и лечения может применяться артроскопия — способ осмотра сустава изнутри через точечный разрез с помощью специальной микрохирургической техники. Во время артроскопии врач может сразу устранить повреждение.

Localisation and translation prepared by Napopravku.ru. NHS Choices provided the original content for free. It is available from www.nhs.uk. NHS Choices has not reviewed, and takes no responsibility for, the localisation or translation of its original content

Copyright notice: “Department of Health original content © 2020”

Все материалы сайта были проверены врачами. Однако, даже самая достоверная статья не позволяет учесть все особенности заболевания у конкретного человека. Поэтому информация, размещенная на нашем сайте, не может заменить визита к врачу, а лишь дополняет его. Статьи подготовлены для ознакомительной цели и носят рекомендательный характер.

Напоправку.ру 2020

Почему возникает острая, резкая боль колен и как лечить боль

После приседаний, при вставании со стула люди часто ощущать болевой синдром. Реже он беспокоит лишь после приседа. Неприятное ощущение может возникать также после выпадов, неправильного выполнения жима ногами.

Дискомфорт обычно ощутим после тяжелых упражнений именно в зоне коленного соединения, ведь этот сустав испытывает максимальную нагрузку. Появляется боль в коленях при приседании и вставании со штангой и без нее. Тогда причинами дискомфорта могут выступать малоподвижный образ жизни, лишний вес либо же другие причины, которые мы перечислим в нашей статье.

Причины

Регулярные нагрузки на сустав провоцируют его постепенное разрушение. Не забывайте, что ресурс каждого соединения ограничен. И со временем процесс регенерации замедляется и не успевает за разрушением хрящевых тканей. Также болезненность могут вызывать воспаления околосуставных тканей.

Боль под коленом

Сзади коленного соединения дискомфорт может возникать по разным причинам: воспаление сухожилий, мышц, околосуставных сумок, хрящей, киста Бейкера. Также спровоцировать болезненность могут растяжения, разрывы связок.

Киста Бейкера

Киста под коленным суставом может сформироваться из-за травмирования соединения, воспаления синовиальной оболочки. Проявляется патология:

• Дискомфортом при сгибании;
• болевым синдромом;
• ощущением напряженности кожи;
• новообразованием.

Растяжение связок

Связки отвечают за поддержание сустава в стабильном положении. Разрыв волокон связок сопровождается сильной болезненностью. При этом сустав не может сгибаться, разгибаться, вращаться.

Крестообразная связка коленного сустава: анатомия, травмы, лечение

Ишиас

Ишиас сопровождается не только тянущей, простреливающей болезненностью, но и такими признаками:

1. Жжение;
2. нарушение подвижности;
3. утрата чувствительности;
4. отек.

Болевые ощущения над коленом

При болевом синдроме, возникшем над коленным соединением, можно заподозрить такие патологии, как:

• Воспаление сухожилий;
• разрушение тканей хряща;
• повреждение связочного аппарата.

Разрыв связок

Резкая боль в коленях при приседании и вставании может свидетельствовать о разрыве связок. Травмирование связки может быть следствием чрезмерного скручивания, удара. О разрыве свидетельствуют такие признаки: резкая боль в колене, отечность в области поражения.

Тендинит

Сухожилие обычно воспаляется в месте крепления к кости. На патологию указывают:

1. Припухлость;
2. ограниченная подвижность;
3. характерное поскрипывание.

Артрит

Чаще всего боль в коленях при приседании и вставании вызывает артрит. На заболевание указывают:

• Покраснение эпидермиса;
• отек;
• болезненность.

Лечение артрита коленного сустава в домашних условиях: компрессы, чистка организма, тибетские методики.

Повреждение мениска

При травмировании мениска человек испытывает сильные боли. Разрыв указанного элемента возникает из-за скручивания соединения с его одновременным сгибанием. При этом отрывается мениск (частично, полностью). Помимо сильной болезненности наблюдается функциональное нарушение.

Разрыв мениска коленного сустава: причины, симптомы, лечение, прогноз

Болит и хрустит при приседании

Приседания могут сопровождаться хрустом по следующим причинам:

1. Трение неровных поверхностей сустава;
2. натяжение сухожилий, связок при движении;
3. давление на сочленения;
4. мышечный дисбаланс.

Также хруст может указывать на развитие определенной болезни: артроз, артрит, бурсит, тендинит. Болезни влияют на выделение синовиальной жидкости (смазки становится меньше, меняется ее качество) и увеличение трения между головками костей. Если болят колени при приседании слышен треском, пройдите обследование.

Гонартроз

Сопровождается патология разрушением тканей хряща. Развитие болезни провоцирует деформацию соединения и нарушения его функционирования. Характерной особенностью патологии считается острая боль, которая не затихает даже в состоянии покоя. Гонартроз опасен инвалидизацией при отсутствии должной терапии.

Гонартроз коленного сустава: симптомы и лечение, диагностика и профилактика

Бурсит

Патология представлена воспалением синовиальной сумки, при котором экссудат накапливается внутри. Сгибать, разгибать сочленение больной может, но его беспокоят:

• Скованность движений;
• повышенная температура;
• болезненность соединения.

Бурсит коленного сустава: симптомы и лечение, виды патологии

Ноет и болит колено при приседе

Если болят колени при приседании, прекратите на время тренировки. Ноющий болевой синдром может указывать на хронические процессы, воспаление или начало артроза. При наличии сосудистых нарушений нога может болеть и ныть на перемену погоды.

Ревматизм

Под ревматизмом подразумевается поражение соединительной ткани нашего организма. Патология сопровождается утренней скованностью суставов, потерей веса. При ревматоидном артрите сочленения опухают, может повышаться температура. Возникает ограничение движений.

Болезнь Рейтера

Хотя при болезни Рейтера сильно болят суставы, поражает она также мочеполовую систему, глаза. Провокатором патологии считается мочеполовая или кишечная инфекция. Помимо дискомфорта в зоне соединений пациенты жалуются на рези, зуд, жжение при мочеиспускании.

Синовит

При синовите воспаляется внутренняя оболочка сустава. При этом заболевании беспокоят:

1. Сильный болевой синдром;
2. температура;
3. отек;
4. краснота кожи;
5. ограниченная подвижность.

Синовит коленного сустава: причины, симптомы, лечение

Болезнь Осгуда-Шляттера

Особенностью патологии считается появление шишечки над коленным соединением. Из-за образования беспокоят боли при приседании на корточки. Бугорок формируется обычно на одной ноге и с возрастом проходит самостоятельно.

 

 

 

Болезнь Шляттера коленного сустава у подростка: симптомы, лечение

Подагра

Поражению суставов способствует повышение в них уровня солей мочевой кислоты. Характерными симптомами выступают:

• Болезненность;
• воспаление суставов;
• камни в почках;
• образования (жесткие) вокруг соединения;
• затрудненное мочеиспускание.

Болит при приседе, но не болит в состоянии покоя

Болезненность ног может возникать не только при усиленных нагрузках, неправильной технике выполнения приседов. Болят колени при приседании также из-за возрастных особенностей, избыточного веса или неправильного питания. Если боли беспокоят только во время выполнения упражнений, причинами могут считаться травмы, повышенные нагрузки. В состоянии покоя такие симптомы обычно проходят.

Высокая нагрузка и неправильная техника

Перенапряжение или перетренировки опасны для здоровья суставов и их элементов. Неправильно выполненные упражнения или слишком большое количество подходов может спровоцировать разные поражения сухожилий, связок.

Травмы

Дискомфорт в ноге может возникать при разных травмах: разрыв, растяжение связок, разрыв мениска, перелом костей. Целостность перечисленных структур нарушается из-за механического воздействия. Травмирования возможны при падении, ударах, выполнении резких движений.

Вывих колена

Обычно из всех структур сустава врачи фиксируют вывихи именно в зоне надколенника. Эта травма встречается часто, но не считается слишком опасной. Специалисты вправляют вывих и назначают курс реабилитации.

Повреждение мениска

При травмировании мениска человек испытывает сильные боли. Разрыв указанного элемента возникает из-за скручивания сочленения с его одновременным сгибанием. При этом отрывается мениск (частично, полностью). Помимо сильной болезненности наблюдается функциональное нарушение.

Повреждение сухожилия

Из всех возможных травм сухожилий в области коленного сочленения врачи чаще фиксируют разрыв. Соединительная ткань может разрываться полностью или частично. Также усиленные тренировки могут спровоцировать растяжение волокон сухожилия.

Повреждения надколенника

Распространенной травмой считается вывих надколенника. Чашечка выскальзывает из своего места – желобка кости бедра. Вывих вправляют специалисты и назначают курс физиотерапии для укрепления мышц, связок.

Нарушение целостности связочного аппарата

Перелом в области коленного соединения врачи считают сложной травмой по той причине, что соединение включает 4 кости. Всего выделяют такие варианты переломов:

1. Бедренной кости;
2. малой берцовой;
3. большой берцовой;
4. мениска;
5. надколенника.

Когда боль является нормой

После приседаний болезненность в коленных соединениях появляется довольно часто. Причинами могут быть изменения костно-суставных, мышечно-сухожильных элементов колена. Дискомфорт можно считать нормой в следующих случаях:

• Недлительная, легкая болезненность указывает на скопление молочной кислоты в тканях.
• Непродолжительные ноющие боли без определенной локации.

Неподготовленные к нагрузкам мышцы будут всегда болеть. Если дискомфорт проходит в состоянии покоя (после тренировки), значит такая болезненность считается нормальной.

Что делать до обращения в поликлинику

Если беспокоит болезненность суставов после приседаний, приверженцев ЗОЖ начинает беспокоить вопрос: что делать? Изначально нужно исследовать характер болевого синдрома, его продолжительность, время возникновения. При болевом синдроме, спровоцированном травмой, необходимо приложить лед к зоне повреждения. В кратчайшие сроки обратитесь за помощью к травматологу.

Если болезненность спровоцирована не травмой, проверьте технику выполнения приседов. Чтобы нагрузка на сочленения была меньше, следите, чтобы колени направлялись вперед. Сустав не выходит за вертикаль носка. Не приседайте полностью. Важно доводить колени до вертикали с полом.

Когда обращаться к врачу

Если дискомфорт возникает при вставании со стула, подъеме по лестнице, при приседах, стоит заподозрить серьезные патологии. Если хруст и болезненность связаны с отложением солей, нехваткой витаминов, скорректируйте питание, начните употреблять хондроитин, глюкозамин. В случае с травмой или постоянной болезненностью, вызванной воспалением элементов коленного сочленения, разрушением хрящевой ткани, не медлите, обращайтесь к врачу.

Если не лечить, а продолжать сквозь боль выполнять приседания

Даже у бодибилдеров возникает болезненность ног после приседаний. Но со временем элементы коленного сочленения укрепляются и способны выдерживать высокие нагрузки. Если же суставы уже побаливают, то приседания нужно делать до появления болезненного ощущения. Терпеть болевой синдром и заниматься дальше нельзя. Если не проконсультироваться со специалистом, не проводить назначенную диагностику, лечение, могут возникать опасные осложнения. Особо серьезной патологией считается артроз. Без лечения он может стать причиной инвалидизации.

При таких симптомах наколенники, бинты и бандажи помогут?

Все ортопедические средства (наколенники, бандажи, бинты) предназначены для снижения нагрузки на воспаленное сочленение. Их одевают на время тренировки или просто при ходьбе, беге. При болезненности, отеках, хрусте соединения носить бандаж стоит после консультации с врачом.

Ортез на коленный сустав: виды, показания, противопоказания

Лечение

Когда приседы сопровождаются болезненностью, хрустом, обратитесь к специалисту за консультацией. Он проведет необходимые обследования, чтобы определить причину, спровоцировавшую эти симптомы. Только врач назначает лечение, которое включает такие методы:

1. Прием медпрепаратов;
2. физиопроцедуры;
3. массаж;
4. диета;
5. ЛФК.

УЗИ коленного сустава: показания, расшифровка результата, цена

Медикаментозная терапия

Лечение медпрепаратами предполагает использование лекарств из таких групп:

• Антибиотики;
• хондропротекторы;
• согревающие гели, мази;
• НПВС;
• кортикостероиды.

Обезболивающие

Чтобы снять болевой синдром с коленного сочленения, врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства. Они снимают воспаление, успокаивают сочленение. Эффективными считают следующие средства:

1. Кеторолак.
2. Теноксикам.
3. Диклофенак натрия.
4. Индометацин.
5. Пироксикам.
6. Нимесулид.

Список НПВС очень большой, чтобы перечислить весь.

Мази

Чтобы успокоить воспаленное соединение, снять болевой синдром врачи назначают препараты местного действия – мази, гели. Часто назначают:

• Випросал.
• Капсикам.
• Кетопрофен.
• Ортофен.
• Метиндол.
• Долгит.
• Нимесулид.
• Амелотекс.
• Аэртал.
• Хондроксид.

Уколы

Если боль в коленях после тренировки очень сильная, купировать ее лучше медпрепаратами в виде инъекций. Так лекарственное средство скорее достигает цели и оказывает лечебный эффект в нужном месте. Для уколов используют:

1. Хондропротекторы;
2. кислоту гиалуроновую;
3. кортикостероиды.

Физиотерапия

При болевом синдроме назначают физиотерапевтические процедуры для улучшения кровообращения, питания хрящевой ткани:

• УВЧ.
• Иглорефлексотерапия.
• Кинезиотерапия.
• Ультразвук.
• Электротерапия.
• Грязе-, глинолечение.
• Гидро-, бальнеотерапия.

Массаж

Врач назначает массаж для улучшеия функций сочленения, улучшению лимфодренажа, расслабления спазмированных мышц. Специалисты выполняют такие движения:

1. Разминание;
2. поглаживание;
3. растирание.

Лечебная гимнастика

Если болит колено после приседов, упражнения должен подбирать врач. Он решает, можно ли вам приседать или нет. Врач подбирает ЛФК, чтобы улучшить кровообращение, укрепить связки, мышцы.

Как не допустить боль колена при приседании

Чтобы не возникала боль в колене при приседании, придерживайтесь таких рекомендаций:

• Повышайте нагрузку постепенно;
• следите за правильностью техники выполнения приседов;
• укрепляйте связки, сухожилия, мышцы;
• питайтесь правильно.

Выводы

Следить за собой, улучшать форму ног может каждый. Главное, делать все правильно! Чтобы предотвратить боль в колене при приседании, занимайтесь с профессиональными тренерами. Если все же вы ощутили дискомфорт, без промедлений пройдите обследование у квалифицированного специалиста.

лечение, Болит колено при сгибании

Боли в коленях: основные причины

Колено представляет собой шарнир, который может сгибаться и разгибаться. Иногда работа этого шарнира нарушается, мы начинаем ощущать скованность и боль. У боли в колене может быть множество причин, а сами боли могут быть и острыми, и хроническими.

Одни из самых распространённых причин боли в колене – это артроз, ревматоидный артрит и посттравматический артрит. Артроз – это медленно прогрессирующее дегенеративное заболевание, при котором суставной хрящ постепенно стирается. Эта болезнь является наиболее распространенной формой артрита коленных суставов. Вероятность того, что артроз поселится именно в вашем колене, зависит от многого: от чрезмерной физической активности, или, наоборот, от того, что вы слишком много времени проводите в сидячем положении, а также от погодных изменений.

Другой причиной боли в коленях может быть разрыв мениска. Сустав колена образуют три кости: бедренная кость, коленная чашечка и большеберцовая кость (голень). В промежутке между этими костями расположены части хряща, которые называются мениски. Они помогают поглощать ударные нагрузки. По аналогии с разрывом связки, мениск тоже может порваться, когда колено подвергается слишком сильной ударной нагрузке или поворачивается на слишком широкий угол.

Причиной боли в коленях может быть также тендинит – воспаление сухожильной ткани. Надколенное сухожилие проходит от голени к надколенной чашечке треугольной формы. Частые прыжки, избыточный вес, мышечный дисбаланс или перенапряжение мышц ног – все это может стать причиной небольших разрывов надколенного сухожилия. Как только таких разрывов становится слишком много, начинается воспаления в сухожилии, которое и приводит к тендиниту надколенника.

Почему возникают боли под коленом

Боль, которая возникает чуть ниже колена, может быть вызвана анатомической слабостью, повседневной деятельностью или нагрузкой, сила действия которой на коленные суставы зависит от индивидуального уровня физической подготовки.

Область ноги, располагающаяся сразу под коленом, включает в себя сухожилия, связки и кости. Поскольку в этом месте не очень много стабилизирующих конструкций и сравнительно мало подкожного жира, располагающимся там тканям может быть легко нанесен ущерб. Непосредственно под коленной чашечкой находятся коленные сухожилия и связки, которые крепятся к основаниям двух костей, берцовой и малоберцовой. Амортизацию обеспечивает небольшое количество хрящевой ткани, в том числе и мениск, который располагается как внутри колена, так и немного ниже его. Там же находятся кровеносные сосуды и нервы. То есть, другими словами, в этой области располагается очень много анатомических частей, которые с легкостью могут быть повреждены, вызывая боль под коленом.

Боли под коленом могут возникать также из-за непосредственных нагрузок или скручивания. Под непосредственными нагрузками мы имеем в виду, например, травмы от ударов и столкновений, например, во время спортивных командных игр, футбола или баскетбола. Такие удары могут стать причиной ушибов или трещин, как тканей, так и кости. Причем размер повреждения может варьироваться от мельчайших трещин, размером с волос, до полного разрыва тканей или поломки костей.

Наконец, еще одной очевидной причиной боли под коленом может стать возраст и изношенность тканей. Со временем кости, связки и хрящи ноги теряют прочность, боли могут стать хроническими, а травмы будут требовать больше времени на заживление. Артриты, диабеты и дегенерация нервов могут привести к ежедневному ощущению боли под коленом. Именно поэтому важна практика превентивных мер – регулярные физические упражнения, правильное питание и достаточный сон. По мнению большинства врачей, ежедневный бег и езда на велосипеде повышают мышечный тонус голени, укрепляют кости и улучшают кровообращение. А наличие в рационе питания достаточного количества белков и жирные кислоты, которые обладают противовоспалительным эффектом (вся эта красота содержится в рыбе, грецких орехах и оливковом масле), сводят к минимуму возможные повреждения мышц.

Боли в коленях: лечение

Лечение боли в коленях, как ни странно, нужно начинать с изменения своих привычек. Например, избавиться от избыточного веса. Лишний вес добавляет давления на коленные суставы. Кроме того, если у вас болит одно колено, и боль заставляет вас прихрамывать или каким-то образом изменять походку, разрушения могут начаться и в другом колене, и тогда нужно будет думать уже о комплексном лечении болей в коленях. Исследования, которые проводились в США несколько лет назад, показывали, что на каждый килограмм веса, который сбрасывал человек с больными коленями, фиксировалось восьмикратное (!) сокращение болезненных ощущений. (Каким образом американцам удалось выразить болезненные ощущения количественно, остается загадкой, но все же). Самый простой способ похудеть – спортивная ходьба. С другой стороны, лечение боли в коленях с помощью ходьбы может быть не очень комфортно, ведь нагрузки на колено сохраняются и колени болят. Но тогда можно заниматься ходьбой в воде, где действие гравитации ощущается не так сильно.

Не все могут взять и на следующий день начать заниматься спортом и вносить корректировки в свой рацион питания, чтобы сбрасывать лишний вес. Лечение боли в коленях можно начать с промежуточной меры – с ношения коленного бандажа, который может снять давление на колено и уменьшить боль. Выбрать подобное устройство поможет врач, без его консультации покупкой подобных средств лучше не заниматься. Идея ношения наколенного бандажа в том, чтобы сохранить стабильность коленного сустава. Однако, следует помнить, что постоянное ношение бандажа не способствует эффективному лечению боли в колене, так как провоцирует мышечную слабость.

Почему болит колено при сгибании

Иногда боли в колене возникают исключительно при сгибании сустава. Одной из причин того, что колено болит при сгибании, может быть бурсит. Суставы содержат небольшие, заполненные жидкостью мешочки, которые являются своего рода буферными подушками между костями и сухожилиями. Они называются синовиальными сумками. При бурсите они воспаляются. Это может не только стать причиной боли и скованности в колене, но он также может вызывать отек, покраснении и повышение температуры колена.

Другой причиной, почему может болеть колено при сгибании, является подагра. Это одна из форм артрита, развитие которого обычно начинается с большого пальца ноги, а затем распространяется на другие суставы, в том числе и на колени. Возникновение подагры связано с действием мочевой кислоты. Это побочный продукт пуринов, которые находятся в различных продуктах питания и напитках, например, в мясных субпродуктах, грибах, морских гребешках и алкоголе. Содержащиеся в этих продуктах пурины формируют в организме так называемые ураты – кристаллы солей мочевой кислоты, которые затем мигрируют вверх к суставам суставы, провоцируя боли в колене при сгибании.

почему болит под коленом, виды болевых ощущений, диагностика, методы лечения и профилактики.

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Коленный сустав является самым крупным во всем человеческом организме. Изо дня в день он подвергается самым различным нагрузкам. И поэтому не удивительно, что рано или поздно он «износится», или если говорить медицинским термином, появятся дегенеративные изменения. Кроме того, колени достаточно часто травмируются. Боль под коленом – это частая причина обращений людей к врачам.

Виды болевых ощущений

Боль под коленом бывает различной.

В основном, она разделяется на:

• Острую – имеет большую интенсивность. Характеризуется внезапным появлением, к примеру, после удара.
• Хроническую – развивается постепенно. Сначала только вызывает дискомфортные ощущения, но со временем интенсивность нарастает.

Боль под коленом может различаться и по ощущениям:

• Резкая – травмы, повреждения мениска, внедрение в ткань разрастаний кости.
• Ноющая – хроническое заболевание, артроз в начальной стадии, при наличии сосудистых нарушений, воспалительных процессов или реакцию на смену погодных условий.
• Постоянная – фиброз капсулы, невропатия, спазмирование мускулатуры, реактивный синовит.
• Пульсирующая – воспалительный процесс в мягкой ткани, тромбофлебит, ревматоидного типа артрит.
• Стреляющая – артроз в последней стадии, воспаление нервных окончаний.
• Тянущая – различные патологии.
• Режущая – защемление нерва, разрыв мениска.

Данные виды боли помогут человеку понять, какой недуг вызвал боль под коленом. Когда начинает болеть под коленом, важным моментом является установка первопричины состояния, что может сделать только доктор.

Почему болит под коленом – причины

Причин, почему появляется боль в колене, достаточно много и они разнообразны. Болевой синдром является неспецифичным явлением, и характеризует многие патологии. Есть большое количество факторов, которые вызывают данное состояние. Эти причины бывают как из-за болезней, так и травм, малоподвижного образа жизни.

Заболевания

Боль в колене является симптомом некоторых заболеваний, как самого сустава, так и тканей возле него. Кроме того, дискомфорт появляется и по причинам, никак не связанным с опорно-двигательной системой. Таким образом, первопричина, почему появилась боль под коленом, вполне явно диагностируется и скрывается патологиями самого сустава.

Есть несколько заболеваний, которые затрагивают сам хрящ:

• Кистозное образование – такую патологию называют еще киста Бейкера. Является застарелым хроническим воспалением, схожим с синовитом, и часто поражает оба колена. Развивается вследствие отсутствия лечения остеопороза и артроза.
• Кистозное поражение мениска.
• Разрыв мениска – опасное состояние, которое требует немедленной врачебной помощи, иначе можно потерять трудоспособность.
• Артрит сустава – появляется не часто, но имеет тяжелое течение, что объясняется сложным механизмом строения колена. Боль в ноге сзади колена появляется, когда разгибается конечность.

Также стоит выделить и болезни сопутствующих структур: мускулатуры, сухожилия, суставной сумки. Как показывает врачебная практика, данные патологии менее опасны предыдущих, и не вызывают инвалидности при правильном лечении.

Вот они:

• Новообразования нервов – опухоль или защемление. В таком случае икра будет страдать меньше, а локализуется боль в ноге сзади под коленом.
• Поражение структуры сосудов – аневризмы, тромбоз вен.
• Повреждения позвоночника.
• Аутоиммунные заболевания.
• Нарушения процессов обмена.

Боль в колене появляется и по причинам, не имеющего ничего общего с опорно-двигательной системой. Сюда можно отнести различные инфекции и патологии мягких тканей.

Травмы

Такие проблемы встречаются достаточно часто. Коленом принимается достаточно серьезная нагрузка, а следовательно, больше подвергается травмам, если сравнивать с другими суставами. Основные травмы, которые вызывают боль в колене, – это растяжение связок и ушибы. Травму можно получить при занятиях спортом или неудачном падении.

Чаще всего пострадавший сразу ощущает острую боль в ноге сзади колена, вследствие чего нарушается подвижность. Если этого нет, то дискомфорт проходит быстро. Однако, если боль под коленом вернулась через несколько часов, то стоит сходить на прием к врачу.

Образ жизни

Люди могут жаловаться, что болит под коленом, и во многих других случаях. Так, нередко данное состояние появляется у подростков. Это объясняется тем, что дети растут достаточно быстро, а развитие сосудов может отставать от развития опорно-двигательной системы. Именно поэтому появляется боль в сосудах.

Другая причина появления боли у здорового человека – это перегрузка колена, что нередко случается со спортсменами. Коленная ткань легко раздражается из-за большого количества нагрузок, что и вызывает дискомфорт. Это является своеобразным звоночком о том, что надо немного беречь себя.

Нередко боль под коленом появляется при малоподвижном образе жизни, особенно у офисных работников, которые часами проводят в сидячем состоянии. Дискомфорт появляется и при ожирении, так как масса тела давит на опорно-двигательную систему.

Риск-факторы

Есть несколько категорий людей, которые предрасположены к появлению дискомфорта в колене.

К ним можно отнести:

• Профессиональных спортсменов. Болезнь колена – это постоянные спутники. С течением времени суставы сильно изнашиваются из-за перегрузок. Особенно опасно для хоккеистов, теннисистов и футболистов.
• Люди, недавно вылечившиеся от инфекции или после операции.
• Лица, занятые тяжелым трудом. Перегрузка колена приводит к его разрушению. У кого-то патология появляется раньше, у других позже. Если достаточно много интенсивных нагрузок, то процесс ускоряется.
• Пожилые люди.

Что делать, если сильно болит нога под коленом сзади

Для начала исключите или снизьте нагрузки на сустав колена. Недопустимо продолжение спортивных тренировок, длительных прогулок, резких движений. Постарайтесь обеспечить суставу максимальный покой. При травме можно приложить лед, но ногу желательно положить так, чтобы обеспечить высокое расположение колена.

Боль в колене весьма опасно игнорировать, ведь неизвестно что стало причиной. Вполне возможно, что боль появилась из-за заболевания, поддающегося лечению при раннем обнаружении. При появлении первой тревожной симптоматики и боли, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Вот алгоритм действий при появлении боли в колене:

• При травме стоит обратиться к хирургу. Если боль не вызвана перегрузками колена, то лучше обратиться к терапевту, дающего дальнейший план действий. Чаще всего пациент получает направление к ортопеду, неврологу, остеопату и ревматологу.
• Устанавливается причина боли при помощи всестороннего обследования.
• Методика терапии будет зависеть от первопричины.
• При боли в колене важно предупредить повторное ее появление при помощи профилактики.

Стоит рассмотреть все описанные действия более детально.

Диагностика и методы лечения

Проводить диагностику нужно как можно раньше, а следовательно, стоит вовремя обращаться к доктору.

Многих пациентов интересует, если болит под коленом, какие анализы и обследования проводятся:

• Клинический осмотр у профильного врача. Собирается подробнейший анамнез, проводиться осмотр, устанавливается предварительный диагноз, и назначаются нужные обследования для подтверждения/опровержения выявленной проблемы.
• Рентгенография. Проводиться для одного и обоих суставов в нескольких проекциях. В случае смежной патологии проводиться рентгенография для пояснично-крестцового отдела и тазобедренных суставов.
• УЗИ – отличная сравнительная методика при проблемах мягкой ткани, воспалении суставов.
• МРТ – помогает определить тонкости и особенности болезней, нередко применяется при травмах.
• Лабораторные исследования – чаще всего ключевые в постановке окончательного диагноза, если боль вызвана аутоиммунными, воспалительными и обменными процессами.

Стоит отметить, что каждый из видов обследований не исключает проведение других. К примеру, используя только МРТ, не всегда можно установить точный диагноз. Только врач сможет сказать, какие именно методы диагностики стоит использовать при учете конкретной ситуации.

Диагностика – это важная составляющая лечения. И чтобы лечение было результативным, стоит использовать только комплексный подход. Методики направлены не только на устранение боли, но и также избавление от воспалений, и на восстановление пораженного сустава.

Сегодня эффективностью пользуются следующие методы лечения:

• Медикаментозная терапия. Сюда можно отнести таблетки, инъекции, свечи, мази и многое другое. Могут использоваться противовоспалительные, коагулянты, анальгетики, антибиотики. Для улучшения тканей хрящей применяются хондропротекторы и витамины. Если необходимо, то делаются уколы гормонов и гиалуроновой кислоты. Последняя также используется в качестве суставной смазки.
• Физиотерапия. Методы используются только после избавления от острой формы заболевания. Так, назначается электрофорез, УВЧ, грязелечение, процедура с инфракрасной лампой, лечебные ванны.
• ЛФК. Врачом индивидуально разрабатывается программа занятий с возможным уровнем нагрузки, учитывая диагноз и стадию болезни.
• Операции. Используется только в случае неэффективности вышеописанных методик, а также при серьезных патологиях. Хирургическое вмешательство требуется при синовите и гемартрозе. Если в суставах скопилось много жидкости, то делается пункция для ее удаления и введения препаратов. При разрывах связок или мениска сшиваются ткани, а в сложном случае проводится протезирование.
• Другое. При травмах колена требуется вправление костей, накладывание гипса или ортеза, а если есть обломки костей, то проводиться операция.

Соблюдение врачебных рекомендаций и исключение интенсивных нагрузок, правильная диета помогут сделать мероприятия по избавлению от болей в коленях максимально эффективными.

Профилактика

Врачами рекомендованы несколько простейших методов, которые защитят колена от различных травм и заболеваний.

Так, достаточно:

1. Придерживаться правильного сбалансированного питания. Важным моментом является разнообразность рациона, при этом снижение потребления углеводов и жиров животного происхождения. Обязательно включите в рацион рыбу, а в перерывах между приемами пищи подкрепляйтесь овощами и фруктами.

2. Соблюдать водный баланс. В зимний период рекомендуется выпивать около 2-х литров в день, а в жаркое время – до 4-х. С утра сразу после пробуждения выпивайте стакан свежевыжатого сока или минералки, так же как и перед полноценным приемом пищи.

3. Правильного режима спортивных тренировок, не перегружая колени. Перед каждой тренировкой хорошо разогревайте мышцы.

4. При появлении инфекционных болезней не стоит «переносить» их на ногах.

5. Придерживайтесь постельного режима во избежание осложнений.

6. Если работа связана с долгим сидением за компьютером или стоя, то обязательно необходимо делать перерывы, разминая ноги приседаниями.

7. Если поднимаете тяжести, то правильно распределяйте нагрузку. Людям из фактора риска стоит использовать поддерживающие ортопедические наколенники.

8. Следить за весом, так как лишние килограммы усиливают нагрузку на колени.

9. Обувь должна иметь широкий устойчивый каблук, а подошва обеспечивать отличную амортизацию. Это поможет минимизировать ударную нагрузку на суставы.

10. Для профилактики плоскостопия используются специальные стельки.

11. При наличии хронических заболеваний обязательно проходите медосмотры и контролируйте свое состояние.

Вывод: боль под коленом появляется из-за самых разных причин.

Если проблема кроется в незначительных травмах, то ее достаточно просто вылечить: приложите лед и выпейте противовоспалительный препарат. А вот если дело обстоит куда серьезнее, к примеру, обнаружена киста, то лечение потребует больше времени и иногда хирургического вмешательства. Поэтому первым делом, когда почувствовали боль в колене и видите припухлость, покраснения, то стоит сразу обратиться к врачу, чтобы он поставил точный диагноз и назначил нужное и правильное лечение.

Смотреть видео

Почему болит колено? Прочитайте симптомы и узнайте!

Болит ли колено после пробежки или другой тренировки? Это не всегда колено бегуна; Вы можете страдать от синдрома коленного сустава или синдрома pes anserinus. Здесь вы найдете обзор трех наиболее распространенных проблем и что вы можете с ними сделать.

3 общих проблемы с коленом:

1. Где болит?

Колено бегуна:

Если он болит на за пределами колена и распространяется к бедру, это колено бегуна.

Колено прыгуна:

Изолированная боль в передней части колена на нижнем полюсе надколенника также называется «коленная тендинопатия» (колено перемычки).

Синдром Pes anserinus:

Если боль развивается на внутренней стороне голени непосредственно под коленным суставом , это, скорее всего, синдром pes anserinus.

2. Каким видом спорта вы занимаетесь?

Чтобы определить, с какими проблемами колена вы страдаете, важно посмотреть, как вы тренируетесь.Все три проблемы с коленом могут развиваться в любом виде спорта. Однако колено у прыгуна, как следует из названия, чаще встречается у спортсменов, занимающихся спортом (например, волейбол) или движениями в упор (например, теннис, футбол). Синдром колена и pes anserinus бегуна, с другой стороны, обычно появляется у бегунов.

3. Является ли ваше колено нежным на ощупь?

Нежность присутствует во всех трех условиях:

• У колена бегуна чувствительность на наружной стороне коленного сустава .
• С коленом прыгуна чувствительность чувствуется в одном месте непосредственно на опоре надколенника .
• С синдромом pes anserinus чувствуется болезненность ниже внутренней стороны коленного сустава .

4. Что я могу сделать с болью в колене?

Лечение необходимо при всех трех состояниях: лед и покой колена! Избегайте прыжков или ударов.

В двух словах, эти три проблемы с коленом обычно можно отличить по месту возникновения боли.Вид спорта, который вы делаете, может также предоставить полезную информацию. Если состояние не улучшается после лечения в домашних условиях, вам обязательно следует проконсультироваться с медицинским работником для точного диагноза и дополнительной консультации по лечению.

***

,

Боль в задней части колена: симптомы, причины и лечение

Может быть важно тесно сотрудничать с врачом для диагностики боли в задней части колена, так как некоторые причины требуют длительного лечения для полного излечения.

Возможные причины боли в задней части колена:

Судороги ног

Судороги – это когда мышцы становятся слишком напряженными. Эта напряженность может быть из-за того, что мышцы делают слишком много работы без растяжения. Если он растянут и все еще судороги, мышцы могут просто чрезмерно использоваться.

Синдром перенапряжения может поражать разные участки колена. Человек может почувствовать судороги в бедре или икре около колена.

Ощущение напоминает внезапный, болезненный спазм мышц. Боль может длиться секунды или минуты и может варьироваться от неудобной до сильной.

Другие возможные причины судорог в ногах:

Беременные женщины могут также испытывать судороги в ногах как нормальный побочный эффект беременности.

Некоторые люди, которые часто испытывают судороги ног, могут найти облегчение, регулярно растягивая икры.Кроме того, они могут попытаться сократить свой шаг, чтобы уменьшить нагрузку на колено и окружающие мышцы.

Киста Бейкера

Киста Бейкера – это карман жидкости, который накапливается в задней части колена, вызывая боль и отек.

Кисты Бейкера поначалу могут быть не замечены, так как мелкие кисты обычно не вызывают боли. Однако по мере роста кисты она может сдвигать окружающие мышцы или оказывать давление на сухожилия и нервы, вызывая боль.

Кисты Бейкера могут вырасти примерно до размера мяча для настольного тенниса.Люди с кистами Бейкера часто чувствуют давление в задней части колена, которое может вызвать покалывание, если киста поражает нерв.

В большинстве случаев кисты Бейкера не вызывают беспокойства, но лечение может облегчить симптомы.

Остеоартрит

Остеоартрит – это состояние, при котором со временем происходит разрушение хряща суставов. Это условие может легко вызвать боль в задней части колена.

У людей с остеоартритом в колене могут проявляться другие симптомы, такие как потеря движения или затруднение сгибания колена.Воспаление в суставе может сделать его жестким и болезненным. Этот дискомфорт также может ощущаться в любом месте вокруг колена.

Другие формы артрита, которые могут вызывать боль, включают аутоиммунные заболевания, такие как волчанка и ревматоидный артрит.

Колено бегуна

Колено бегуна – это изнашивание хряща в коленном суставе. Когда хрящ исчез, кости колена срослись. Как правило, это вызывает тупую, ноющую боль за коленом.

Другие симптомы колена бегуна включают в себя:

• колено выдает или изгибает случайно
• слабость в колене и ноге
• ограниченное движение в ноге и колене
• ощущение потрескивания или скрежета при сгибании колена

Подколенное сухожилие травма

Травма подколенного сухожилия – это разрыв или растяжение одной или нескольких мышц задней части бедра.

Эти мышцы включают в себя:

• biceps femoris
• semitendinosus
• semimembranosus

Деформация подколенного сухожилия происходит, если мышца заходит слишком далеко. Он может полностью порваться от слишком сильного натяжения, и на полное излечение могут уйти месяцы.

Травмы подколенных сухожилий чаще встречаются у спортсменов, которые бегают быстро и в коротких очередях, таких как те, кто играет в баскетбол, теннис или футбол.

Слезы мениска

Мениск – это кусок хряща с обеих сторон колена.Скручивающие движения во время приседания или сгибания ноги могут порвать этот хрящ. Многие люди слышат поп, когда они разрывают свой мениск.

Боль от разрыва мениска может не проявиться сначала, но усилиться в течение следующих нескольких дней.

Слезы мениска часто вызывают другие симптомы, в том числе:

• потеря движения колена
• слабость и усталость в колене и ноге
• отек вокруг колена
• колено выдает или блокирует при использовании

Хирургия может требуется, если разрыв мениска является серьезным и не заживает самостоятельно.

ACL травмы

Передняя крестообразная связка или ACL – это полоса ткани, которая проходит через переднюю часть коленного сустава, соединяя кости и помогая поддерживать коленный сустав стабильным.

ACL деформации часто происходят из-за внезапных остановок или изменений направления. Подобно слезам мениска, напряжение в ACL может вызвать треск, сопровождаемый болью и припухлостью.

Разорванный ACL – это хорошо известная, серьезная травма, часто долгое время выкидывающая атлет из стороны в сторону. Разорванные ACL обычно требуют реконструктивной хирургии.

PCL травмы

Поделиться на PinterestPCL Травмы могут возникнуть из-за травматической травмы. Хирургия и отдых обычно рекомендуются для лечения.

Задняя крестообразная связка или PCL играет роль, аналогичную ACL, хотя она менее подвержена травме, чем ACL.

PCL могут получить травмы во время травматических событий, таких как падение с колена прямо с высоты или попадание в автомобильную аварию. При достаточной силе связка может полностью порваться.

травмы PCL вызывают симптомы, в том числе:

• боль в колене
• сгибание в колене при сгибании
• проблемы при ходьбе
• отек в колене

Полное покоение колена может помочь заживлению напряжения PCL.Тяжелая травма PCL может потребовать хирургического вмешательства.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

Тромбоз – это тромб, и ТГВ возникает, когда тромб происходит в венах глубоко в ноге.

Многие люди, у которых есть тромбоз, чувствуют боль, когда встают. Тем не менее, они могут чувствовать боль в ноге и колене в большинстве случаев.

Другие симптомы ТГВ могут включать в себя:

• кожа, красная или теплая на ощупь
• отечность в области
• усталость в пораженной ноге
• заметно видимые поверхностные вены

Факторы риска для ТГВ могут включать в себя: избыточный вес, старение и курение.Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, также могут испытывать ТГВ.

ТГВ нуждается в лекарствах и уходе, так как он может стать более серьезным, если сгусток прорывается в кровоток.

Всегда полезно убедиться, что мышцы вокруг колена, особенно четырехглавые мышцы, икры и подколенные сухожилия, правильно растянуты. Это может не защитить от некоторых травмирующих причин боли в колене, но это может помочь мышцам лучше реагировать на активность, каждый день или иным образом.

Лечение RICE может также помочь от незначительных до умеренных болей в задней части колена.RICE расшифровывается как:

• R esting – нога
• I cing – колено
• C отжим – зона с эластичной повязкой
• E левитация – травмированная нога

В Во многих случаях лечение RICE может помочь уменьшить симптомы, такие как боль и отек.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – еще один способ облегчить боль и отек, пока колено восстанавливается. Некоторые НПВП, такие как ибупрофен, доступны для покупки онлайн.

В некоторых случаях врачи могут рекомендовать инъекции стероидов для уменьшения симптомов.

При более серьезных травмах врачи могут использовать МРТ или КТ для получения полного изображения области. Затем они могут предложить лечение, которое включает физиотерапию или хирургическое вмешательство, в зависимости от степени тяжести.

Перегибание колена: причины, упражнения и лечение

Перегибание колена может быть признаком травмы или повреждения колена. Это может увеличить риск падения и продлить восстановление после проблем с коленом.

Перегибание колена относительно распространено среди взрослых. В одном исследовании 11,8 процента взрослых в возрасте 36–94 лет сообщили, по крайней мере, об одном случае потери устойчивости коленного сустава за последние 3 месяца. Это может повлиять на людей всех возрастов и уровней физической подготовки.

В этой статье мы рассмотрим причины потери устойчивости колена, упражнения, которые могут помочь, лечение и когда обратиться к врачу.

Share on PinterestПерегибание колена распространено среди взрослых и может иметь много разных причин.

Перегибание колена – сложное состояние с множеством возможных причин.

Многие люди связывают деформацию коленного сустава с остеоартритом. Тем не менее, одно исследование показало, что более половины участников, которые сообщили об эпизодах потери устойчивости коленного сустава, не показали никаких признаков артрита в рентгеновских лучах.

Сложная структура коленного сустава может затруднить определение причины коленного сустава.

Колено состоит из двух суставов, которые позволяют ему двигаться в разных направлениях. Колено имеет опору:

,

,
• сухожилий, которые соединяют мышцы ног с костями колена,
,
• связок, которые соединяют кости колена,
,
• хрящ, который обеспечивает плавное движение суставов и действует как амортизатор
,

,

. Можно повредить любую из этих разных частей, иногда в сочетании с другими травмами колена. Это может привести к нестабильности колена и деформации колена.

Некоторые факторы могут быть связаны с деформацией колена. К ним относятся боли в колене, которые могут возникнуть по разным причинам, и слабые мышцы в передней части ноги.

Следующие факторы могут также способствовать вероятности потери устойчивости коленного сустава:

• Артрит, который может вызвать сильную боль в коленях и создать нестабильность суставов. Болезнь, травма и изношенный хрящ могут привести к артриту.
• Разорванный мениск, который мешает нормальному движению колена.
• Фрагмент кости или хряща, застрявший между костями.
• Разрыв любой из связок, который может возникнуть в результате удара по коленям или внезапного скручивания.
• Частичный или полный вывих надколенника.
• Воспаление синовиальных складок колена или складок, которое может быть болезненным и вызывать треск или перелом колена.
• Рассеянный склероз является аутоиммунным заболеванием, которое поражает центральную нервную систему.Это может вызвать мышечную слабость и стеснение, в дополнение к балансу и сенсорным проблемам, которые могут способствовать деформации коленного сустава.
• Повреждение бедренного нерва, который управляет мышцами, выпрямляющими ногу, может привести к ощущению, как колено поддаётся.

Некоторые упражнения могут укрепить мышцы ног и улучшить стабильность коленного сустава, что может помочь предотвратить или уменьшить деформацию коленного сустава.

Врач или физиотерапевт может разработать программу упражнений для удовлетворения потребностей человека, обеспокоенного деформацией колена.Обычно это делается для того, чтобы:

• укрепить мышцы, поддерживающие колено и удерживать коленную чашечку в правильном положении
• , увеличить диапазон движений в верхней и нижней ногах
• , уменьшить жесткость
• , повысить гибкость

Типичное колено Программа реабилитации продлится 4–6 недель. Однако, как правило, лучше продолжать выполнять эти упражнения как можно дольше, чтобы сохранить здоровье коленей.

Специальные упражнения будут растягивать и укреплять:

• четырехглавые мышцы – мышцы передней части ног
• подколенные сухожилия – мышцы задней части ног
• икры – мышцы задней части голени
• ягодичных мышц – мышцы ягодиц

Программа реабилитации коленного сустава поможет человеку:

• улучшая их способность сгибать и выпрямлять ноги
• увеличивая вес, их ноги могут поддерживать
• наращивание силы в их внутренней и внешней части бедер и расширяя диапазон их движений

Важно начинать эти упражнения очень медленно и осторожно.Люди должны постепенно наращивать силу и гибкость в ногах и коленях, прежде чем переходить к более жестким упражнениям.

Однако, чтобы добиться прогресса, важно, чтобы люди немного бросили себе вызов, как дома, так и на занятиях физиотерапией. Может быть трудно достичь правильного баланса, но обученный терапевт может помочь гарантировать, что уровень напряжения является подходящим.

Людям, испытывающим перекос колена, также может понадобиться адаптировать свои привычки к упражнениям. Например, человеку, страдающему артритом, может потребоваться перейти от занятий с высокой отдачей, таких как бег или теннис, к занятиям с меньшей отдачей, таким как плавание или езда на велосипеде.

Велоспорт также может помочь укрепить верхнюю часть ног, что будет способствовать повышению стабильности в колене.

Поделиться на PinterestHome лечение легких травм колена включает в себя применение пакета со льдом.

Лечение потери устойчивости коленного сустава будет зависеть от причины. Общие варианты лечения включают:

• Отдых, лед, сжатие и возвышение (RICE) . Это обычное домашнее лечение небольших травм. Он включает в себя отдых травмированного колена, нанесение льда, плотное завершение его в мягкую повязку и максимально возможное поднятие ноги.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) . Они доступны без рецепта и включают аспирин, ибупрофен и напроксен. Они могут помочь облегчить боль и ограничить отечность, которая может возникать наряду с деформацией колена.
• Поддержка . Использование брекетов, бинтов и ленты для физиотерапии может снять некоторую нагрузку с поврежденной области, что способствует заживлению и помогает людям продолжать двигаться, одновременно укрепляя свои мышцы.
• УЗИ .Обученные терапевты используют эту технику, иногда в сочетании со стероидами, чтобы помочь уменьшить воспаление и боль, которые могут привести к деформации коленного сустава.
• Физиотерапия . Люди могут изучать методы для укрепления мышц, развития выносливости и улучшения баланса и координации.
• Сокращение . Это когда врач или терапевт возвращает коленную чашечку обратно в правильное положение.
• Отпускаемых по рецепту лекарств . Врач может назначить более сильные обезболивающие средства для более сильной боли и воспаления.
• Хирургия . Людям с серьезными или хроническими проблемами с коленями может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления поврежденных связок, сухожилий и хрящей или для восстановления коленной чашечки.

Исследователи продемонстрировали, что программы упражнений могут иметь большое значение для жизни людей с артритом и нестабильностью коленного сустава. Одно исследование проводилось за людьми, которые принимали участие в 12-недельной программе упражнений с упором на мышечную силу и ежедневное функционирование. Участники сообщили о снижении боли и вмешательства в повседневную жизнь на 20–40 процентов.

Модификации образа жизни также могут помочь людям справиться с деформацией колена. Следующее может помочь снизить нагрузку на неустойчивые колени:

• для похудения
• с использованием пандусов, лифтов и эскалаторов во избежание использования лестниц
• с использованием тростей и других приспособлений для облегчения ходьбы

Незначительные травмы колена являются общими , Многие люди выздоравливают от них без медицинского вмешательства, часто пытаясь изменить подход RICE или другие домашние процедуры.

Тем не менее, некоторые состояния, которые вызывают деформацию колена, могут ухудшиться без медицинской помощи. Любой, кто испытывает следующие симптомы в дополнение к подгибанию колена, должен обратиться к врачу:

• падение
• сильная боль
• боль и припухлость в колене, которая длится более нескольких дней
• громкие хлопающие или щелкающие звуки с сопровождающим боль
• трудности при ходьбе или использовании лестницы
• постоянное ограничение рутинной деятельности
• покраснение
• лихорадка

.

Почему болит колено?

Боль в переднем колене, или боль в передней части колена, является одним из наиболее распространенных типов боли в колене у подростков и спортсменов всех возрастов. Для молодых спортсменов это не исключение, и есть несколько уникальных причин, о которых нужно знать. Одна из общих причин всех этих болей в переднем колене заключается в том, что они, как правило, являются ЧРЕЗВЫЧАЙНЫМИ ТРАВМАМИ, и их можно лечить и предотвращать без хирургического вмешательства.

Апофизит

Апофиз является одной из областей роста хряща в кости.Во время роста апофиз становится очень активным. В то же время нарастает дисбаланс между быстро растущей костью и более плотными и негибкими мышцами и сухожилиями, которые прикрепляются к апофизу. Этот сценарий в сочетании с активным ребенком делает колено более восприимчивым к воспалению или травме.

Две наиболее распространенные апофизарные области, которые становятся воспаленными и вызывают “растущие боли”, находятся в области бугристости большеберцовой кости, или шишка в передней и верхней части голени или большеберцовой кости, и в нижней части коленной чашечки или надколенника.Когда бугристость большеберцовой кости воспаляется, а иногда даже увеличивается, это называется болезнью Осгуда-Шлаттера. Это обычно нежно, чтобы коснуться или встать на колени на колене. Кроме того, действия, которые требуют сильного бега и прыжков или приседаний, вызывают боль. Когда апофиз в нижней части надколенника становится воспаленным, это называется синдром Синдинга-Ларсона-Йоханссона или SLJ. SLJ также чувствителен к прикосновениям и болит от прыжков и на коленях. Это также вызывает боль в колене при беге.

Коленный и четырехглавый тендинит

Эти два типа тендинита также встречаются в условиях повторяющихся, сильных сокращений четырехглавой мышцы или мышц бедра.Неустойчивые физические упражнения, плохая тренировка и гибкость или чрезмерно агрессивные тренировки способствуют этой проблеме. Некоторые примеры могут включать выполнение определенных упражнений до того, как будут достигнуты хорошие базовые условия, укрепление и гибкость. Некоторые из наиболее распространенных правонарушителей включают приседания, плиометрику и бег по холмам или лестницам. При тендините надколенника надколенник может помочь облегчить симптомы во время заживления и реабилитации.

Пателлофеморальный синдром (PFS)

PFS является одной из наиболее распространенных причин боли в переднем колене во всех возрастах.Чувствуется, что это вызвано тонким искажением коленной чашечки, когда колено движется от сгибания (согнутого) к разгибанию (прямому). Есть несколько других факторов риска, связанных с PFS, хотя недавнее исследование ставит под сомнение некоторые предыдущие представления об этой проблеме. Таким образом, это остается очень распространенной, несколько неправильно понятой, но излечимой причиной боли в переднем колене.

Много раз атлеты жалуются на болезненный «хруст» вокруг или под коленной чашечкой. Боль также может быть связана с бегом, подъемом по лестнице или после длительного сидения.Лечение направлено на улучшение отслеживания надколенника путем укрепления внутренней мышцы бедра. Имеются некоторые брекеты для коленного сустава, предназначенные для облегчения боли в коленном суставе, особенно для пациентов с симптомами, но нет никакой замены для надлежащей реабилитации.

Итак, что я могу с этим поделать?

Растянуть, растянуть, растянуть! Часто одним из основных факторов, способствующих чрезмерному травмированию, являются негибкие мышцы. Спортсмены должны уделять особое внимание растяжению мышц, окружающих колени и бедра; в частности, подколенные сухожилия, четырехглавые мышцы, сгибатели бедра, грушевидные мышцы и мышцы голени.Держите каждую растяжку устойчиво в течение 30 секунд и повторяйте каждые 3-4 раза.

Существуют также некоторые базовые укрепляющие упражнения, которые могут помочь уменьшить боль в переднем колене:

1. 4-сторонние прямые подъемы ног: Лягте на спину, подтяните мышцы бедра и выпрямите травмированную ногу. Медленно поднимите выпрямленную ногу на 12-18 дюймов и опустите вниз в исходное положение. Поверните на одну сторону и повторите прямой подъем ноги в этом положении. Поверните лежа на животе и повторите, затем на другую сторону и повторите прямой подъем ноги.Выполните 3 подхода по 10-15 повторений в каждой из четырех позиций.
2. Стенные горки: Прислонившись спиной к стене и положив ноги примерно на 2 1/2 длины обуви от стены, поместите мяч (футбол, баскетбол, волейбол) между коленями и двигайте вниз по стене, пока колени не согнуты в угол 90 градусов. Задержитесь на 5 секунд и выполните 3 подхода по 10-15 повторений.
3. Step Downs: Встаньте на ступеньку высотой от 3 до 4 дюймов (т.е. желтые страницы Колумба) на травмированной ноге.Медленно согните травмированное колено, пока противоположная пятка не коснется земли, а затем вернитесь в исходное положение (травмированное колено выпрямлено). Выполните 3 подхода по 10-15 повторений.

Выполнение этих упражнений один-два раза в день может помочь уменьшить симптомы и вернуть вас в действие. Гибкость и прочность улучшатся быстрее с небольшим упорством и преданностью предотвращению и лечению травм чрезмерного использования.

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для более серьезных травм, которые не реагируют на базовую скорую помощь.В качестве дополнительного ресурса сотрудники Национальной детской спортивной больницы могут диагностировать и лечить травмы, связанные со спортом, для юных и юных спортсменов. Услуги теперь доступны в пяти местах. Чтобы записаться на прием, позвоните по номеру (614) 355-6000 или запросите прием онлайн.

,

С образный сколиоз: причины, степени, лечение и профилактика – S, C, Z образный сколиоз 1,2,3 степени

S образный сколиоз поясничного отдела позвоночника

Сколиоз поясничного отдела позвоночника

Среди заболеваний позвоночника особое место занимает сколиоз поясничного отдела.

По данным ВОЗ, он встречается в 30% всех случаев патологии опорно-двигательного аппарата.

Деформация позвоночного столба может начаться в любом возрасте, но пик ее развития приходится на 8-14 лет.

Это прогрессирующая болезнь, которая вызывает тяжелые, зачастую, необратимые изменения скелета.

Поэтому к лечению, а самое главное к профилактике нужно отнестись с большой серьезностью.

О том как это сделать можно узнать из материала статьи.

Суть патологии, степени и этапы

Сколиоз — это отклонение позвоночника от своей оси в правую или левую сторону. Начинает формироваться вследствие разного давления на позвоночные диски. Из-за возникшей асимметрии ось позвоночника смещается с одновременным вертикальным вращением позвонков. В результате такого смещения начинается раздражение мягких тканей, возникает болевой синдром. В зависимости от стороны искривления, сколиоз поясничного отдела бывает право- и левосторонним.

Следует дифференцировать заболевание от нарушения осанки, при котором наблюдается только смещение оси позвоночного столба без поворота позвонков.

Поясничный сколиоз имеет четыре степени, в зависимости от величины угла искривления:

• 1 степень. Угол искривления 5-10 градусов.
• 2 степень . Угол — 11-25 градусов.
• 3 степень. Угол кривизны — 50 градусов.
• 4 степень . Угол превышает 50 градусов.

Развитие сколиоза проходит в три этапа, соответствующие возрасту пациента:

• До 8 лет. В этом возрасте в позвонках преобладает хрящевая структура.
• 8-14 лет. Начинается окостенение позвонковых отростков и дужек.
• 14-18 лет. Формирование позвоночного столба заканчивается, его структура сохраняется до конца жизни.

Патологические искривления возможно исправить до тех пор, пока позвоночник еще имеет хрящевые части. После 18 лет боковые деформации сложно поддаются лечению.

Причины заболевания

Основная причина бокового искривление — неравномерное распределение нагрузки на позвоночник и неправильное положение тела при длительном сидении.

Таким образом, можно выделить следующие провоцирующие факторы болезни:

• Гиподинамия.
• Избыточный вес.
• Травмы спины.
• Рахит.
• Инфекционные заболевания (остиомиелит)
• ДЦП.
• Ревматизм.
• Плоскостопие.
• Туберкулез костей.
• Беременность.
• Грыжи, протрузии.
• Опухоли позвоночника.
• Врожденные аномалии формирования позвоночника.
• Наследственность.

Симптомы и диагностика

На начальном этапе заболевание себя никак не проявляет, может быть обнаружено при рентгенологическом исследовании. Правда, иногда пациенты жалуются на быструю утомляемость и дискомфорт в спине при выпрямлении.

На второй стадии заметно искривление позвоночника во время наклона вперед. Появляется асимметрия лопаток и бедер. Боли имеют уже более выраженный характер.

На следующих стадиях присоединяются неврологические симптомы:

• Головная боль.
• Чувство онемения в руках и пальцах ног.
• Боли в ногах.
• Нарушение походки.
• Сбои в работе внутренних органов.

В это период наблюдается выраженная асимметрия тазовых костей, плеч, расхождение лопаток. Искривление позвоночника видно невооруженным глазом в вертикальном и горизонтальном положении. Может наблюдаться частичный паралич из-за защемления нервных корешков спинного мозга. Боли становятся сильнее, особенно при физических нагрузках, ограничиваются движения.

На четвертой стадии боль уже невыносима, нарушается сердечный ритм, возникает одышка, иногда приступы удушья.

При отсутствии лечения последствия для больного катастрофические:

• Нарушение сердечной деятельности.
• Гипоксия мозга.
• Снижение работоспособности, памяти, внимания.
• Постоянная тошнота и головные боли.

Это сильно ухудшает качество жизни. Если произойдет защемление нерва, пациент может потерять способность передвигаться.

Диагностика

При появлении нескольких из вышеперечисленных симптомов, необходимо обратиться к травматологу или ортопеду.

Для диагностики назначают лабораторные и инструментальные исследования:

• Общий анализ крови и мочи.
• Рентген позвоночника в двух проекциях — лежа и стоя. При этом определяется причина и степень искривления, изменения в позвонках.
• МРТ, КТ применяют для уточнения диагноза.
• Измерение мышечного тонуса.
• УЗИ внутренних органов проводят, чтобы определить, пострадали ли они в результате искривления.

Особенности развития сколиоза поясничного отдела у взрослых и детей

Сколиоз поясничного отдела позвоночника – распространенное патологическое нарушение с левосторонней, зигзагообразной либо правосторонней деформацией у детей и взрослых. Обнаружение нарушений на раннем этапе развития поможет избежать серьезных последствий в дальнейшем.

Причины появления сколиоза поясничного отдела

Сколиоз может быть врожденным, приобретенным и идиопатическим. Врожденная патология возникает вследствие следующих нарушений развития и роста позвоночника:

1. Сращивание ребер или близко расположенных позвонков;
2. Неправильное развитие отростков позвонков и дужек;
3. Появление добавочных позвонков.

Приобретенная форма заболевания появляется из-за травмы позвоночного столба, ДЦП, врожденного гипотонуса мышц, опухолевых образований спинного мозга, рахита и т. п. Также оно может возникнуть после усиленных физических нагрузок статического плана (сидячая работа за компьютером, неподходящая мебель и прочее).

Также существуют некоторые факторы, предрасполагающие к возникновению стойкого искривления:

• Косолапость, плоскостопие;
• Травма;
• Ожирение и даже просто избыток массы тела;
• Генетические или наследственные нарушения в развитии костей и мышц;
• Нерегулярные физические нагрузки или их полное отсутствие, в результате чего развивается мышечная слабость;
• Дегенеративно-дистрофические нарушения в межпозвоночных дисках, которые запускают процесс их разрушения.

Степени искривления позвоночника поясничного отдела

По стороне первичного искривления сколиоз бывает правосторонний (выпуклая часть направляется в левую сторону), левосторонний (выпуклая часть направляется в правую сторону) и S-образный (имеется две дуги деформации).

По степени искривления позвоночника в поясничном отделе выделяют следующие формы патологии:

1. 1-я степень. Симптомов у больного почти нет, и часто сколиоз принимается за сутулость. Угол деформации – меньше 10о. Сколиоз поясничного отдела 1 степени редко диагностируется.
2. 2-я степень. Эта форма характеризуется ярко выраженными симптомами и часто впервые диагностируется. Угол деформации подходит к 25о. Болевые и дискомфортные ощущения не наблюдаются, но искривление наблюдается визуально: ассиметричное положение плеч и лопаток. Но все же часто бывает, что поясничный сколиоз 2 степенитакже пропускается и продолжает прогрессировать, не получая должного лечения.
3. 3-я степень. Угол деформации: 25-50о. Идет серьезное искривление грудного отдела (реберный горб), и как следствие, его компенсация в поясничном отделе – развивается мышечный валик. Возникает боль и скованность некоторых движений, особенно в области деформаций.
4. 4-я степень. Угол искривления – больше 50о. Деформация сильно выражена. Нарушается работа внутренних органов. Туловище развивается ассиметрично, может нарушаться кровообращение, работа ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Человек быстро утомляется, конечности немеют, появляется головная боль и спазмы мышц. Возможно также защемление нервных корешков и возникает боль. На этой стадии при смещении позвонков и межпозвоночных дисков идет раздражение мягких тканей, воспаляется мышечный и связочный аппарат, это приводит к стимулированию нервных окончаний. Боль усиливается и при изменении положения органов – кишечника, печени, органов репродуктивной системы, почек, мочевого пузыря.

Признаки заболевания

1. Постоянные болезненные ощущения в районе поясницы;
2. Усталость;
3. Невозможность длительного стояния, хочется быстрее присесть или прилечь;
4. Дискомфорт при выпрямлении спины.

Не стоит забывать, что часто сколиоз поясничного отдела позвоночника является следствием несвоевременного лечения сколиоза грудного отдела. Вот почему важно вовремя обращаться за медицинской помощью, проводить профилактические осмотры, укреплять мышцы и вести здоровый образ жизни.

Методы диагностики

Каждый прием врача сопровождается внешним осмотром спины, во время которого наблюдается перекос таза, ассиметричное положение лопаток и плечей, образование реберного горба и мышечного валика в пояснице. В детском возрасте необходимо проведение рентгенографии 1 раз в год, при сильном прогрессировании – 1 раз в полгода.

Мышечный валик четко наблюдается при наклонах больного. Если защемления нервных корешковых каналов не происходит, то болевых ощущений нет. Многие считают это косметическим дефектом и не обращаются за помощью к специалистам, а тем временем заболевание прогрессирует и человеку все равно приходится идти в медучреждение, когда происходит люмбоишиалгия – выпячивание межпозвоночных дисков. Но, к сожалению, на этой стадии полностью излечиться от недуга уже невозможно.

Сколиоз пояснично-крестцового отдела позвоночника характеризуется углублением треугольника талии. На вогнутой стороне деформации можно обнаружить выпячивание гребня подвздошной кости. А при наклоне вперед можно прощупать мышечное уплотнение в пояснице, оно и говорит о месте скрутки позвоночного столба (ротации и торсии позвонков).

Лечение поясничного сколиоза

Поясничный сколиоз 1 и 2 степени в настоящее время успешно лечится с помощью лечебных гимнастических упражнений, корсетов, массажа и даже вытяжения позвоночника. Следует заметить, что, уже начиная со 2 степени сколиоза поясничного или других отделов, необходимо комплекс упражнений обговаривать с лечащим специалистом.

Ортопедические корсеты призваны забирать лишнюю нагрузка с позвоночника, а также формировать мышечную память на правильную осанку. Начиная с 3 степени, корсет выполняется индивидуально. Процесс выпрямления позвоночника с помощью корсетирования длительный, но достаточно эффективный.Во всех случаях рекомендуется жесткая ровная поверхность для сна и отдыха.

Мануальная терапия расслабляет напряженные позвонки, улучшает кровообращение, устраняет болевые ощущения, но лишь тогда, когда все манипуляции проводит опытный специалист, в противном случае, можно нанести вред здоровью больного человека.

При болях часто назначают противовоспалительные препараты, которые должны снимать отек мягких тканей. Только после снятия болевых ощущений врач приступает к физиотерапии, которые также восстанавливают нормальное кровообращение и работу внутренних органов, укрепляют мышечный аппарат.

Также необходимо чередовать отдых и труд. Чтобы не было постоянной усталости и болей в спине нужно устраивать себе перерывы, к примеру, если это ребенок, то можно письменные домашние задания за столом попеременно менять устными заданиями, которые можно выполнить лежа на животе. Если это взрослый человек, то на протяжении всего рабочего дня можно делать 5-10-минутные перерывы для разминки и отдыха.

При тяжелых формах развития сколиоза показано оперативное вмешательство. Если последние стадии сколиоза появляются в детском возрасте, то операция является единственным выходом из тяжелой ситуации, так как ребенок еще растет, и прогрессирование сколиоза будет продолжаться. Выпрямление позвоночника в этом случае осуществляется при помощи специальных металлических конструкций, при этом устраняется деформация и глубокий прогиб.

Операции бывают двух видов:

1. Одномоментные. Металлические конструкции устанавливаются за один раз.
2. Этапные. Подразумевают установку металлических элементов в несколько этапов.

Чтобы не доводить прогрессирование болезни до операции, не забывайте, самый лучший корсет – мышечный! Укрепляйте мышцы!

Особенности развития сколиоза поясничного отдела у взрослых и детей

Сколиоз поясничного отдела позвоночника – распространенное патологическое нарушение с левосторонней, зигзагообразной либо правосторонней деформацией у детей и взрослых. Обнаружение нарушений на раннем этапе развития поможет избежать серьезных последствий в дальнейшем.

Причины появления сколиоза поясничного отдела

Сколиоз может быть врожденным, приобретенным и идиопатическим. Врожденная патология возникает вследствие следующих нарушений развития и роста позвоночника:

1. Сращивание ребер или близко расположенных позвонков;
2. Неправильное развитие отростков позвонков и дужек;
3. Появление добавочных позвонков.

Приобретенная форма заболевания появляется из-за травмы позвоночного столба, ДЦП, врожденного гипотонуса мышц, опухолевых образований спинного мозга, рахита и т. п. Также оно может возникнуть после усиленных физических нагрузок статического плана (сидячая работа за компьютером, неподходящая мебель и прочее).

Также существуют некоторые факторы, предрасполагающие к возникновению стойкого искривления:

• Косолапость, плоскостопие;
• Травма;
• Ожирение и даже просто избыток массы тела;
• Генетические или наследственные нарушения в развитии костей и мышц;
• Нерегулярные физические нагрузки или их полное отсутствие, в результате чего развивается мышечная слабость;
• Дегенеративно-дистрофические нарушения в межпозвоночных дисках, которые запускают процесс их разрушения.

Степени искривления позвоночника поясничного отдела

По стороне первичного искривления сколиоз бывает правосторонний (выпуклая часть направляется в левую сторону), левосторонний (выпуклая часть направляется в правую сторону) и S-образный (имеется две дуги деформации).

По степени искривления позвоночника в поясничном отделе выделяют следующие формы патологии:

1. 1-я степень. Симптомов у больного почти нет, и часто сколиоз принимается за сутулость. Угол деформации – меньше 10о. Сколиоз поясничного отдела 1 степени редко диагностируется.
2. 2-я степень. Эта форма характеризуется ярко выраженными симптомами и часто впервые диагностируется. Угол деформации подходит к 25о. Болевые и дискомфортные ощущения не наблюдаются, но искривление наблюдается визуально: ассиметричное положение плеч и лопаток. Но все же часто бывает, что поясничный сколиоз 2 степенитакже пропускается и продолжает прогрессировать, не получая должного лечения.
3. 3-я степень. Угол деформации: 25-50о. Идет серьезное искривление грудного отдела (реберный горб), и как следствие, его компенсация в поясничном отделе – развивается мышечный валик. Возникает боль и скованность некоторых движений, особенно в области деформаций.
4. 4-я степень. Угол искривления – больше 50о. Деформация сильно выражена. Нарушается работа внутренних органов. Туловище развивается ассиметрично, может нарушаться кровообращение, работа ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Человек быстро утомляется, конечности немеют, появляется головная боль и спазмы мышц. Возможно также защемление нервных корешков и возникает боль. На этой стадии при смещении позвонков и межпозвоночных дисков идет раздражение мягких тканей, воспаляется мышечный и связочный аппарат, это приводит к стимулированию нервных окончаний. Боль усиливается и при изменении положения органов – кишечника, печени, органов репродуктивной системы, почек, мочевого пузыря.

Признаки заболевания

1. Постоянные болезненные ощущения в районе поясницы;
2. Усталость;
3. Невозможность длительного стояния, хочется быстрее присесть или прилечь;
4. Дискомфорт при выпрямлении спины.

Не стоит забывать, что часто сколиоз поясничного отдела позвоночника является следствием несвоевременного лечения сколиоза грудного отдела. Вот почему важно вовремя обращаться за медицинской помощью, проводить профилактические осмотры, укреплять мышцы и вести здоровый образ жизни.

Методы диагностики

Каждый прием врача сопровождается внешним осмотром спины, во время которого наблюдается перекос таза, ассиметричное положение лопаток и плечей, образование реберного горба и мышечного валика в пояснице. В детском возрасте необходимо проведение рентгенографии 1 раз в год, при сильном прогрессировании – 1 раз в полгода.

Мышечный валик четко наблюдается при наклонах больного. Если защемления нервных корешковых каналов не происходит, то болевых ощущений нет. Многие считают это косметическим дефектом и не обращаются за помощью к специалистам, а тем временем заболевание прогрессирует и человеку все равно приходится идти в медучреждение, когда происходит люмбоишиалгия – выпячивание межпозвоночных дисков. Но, к сожалению, на этой стадии полностью излечиться от недуга уже невозможно.

Сколиоз пояснично-крестцового отдела позвоночника характеризуется углублением треугольника талии. На вогнутой стороне деформации можно обнаружить выпячивание гребня подвздошной кости. А при наклоне вперед можно прощупать мышечное уплотнение в пояснице, оно и говорит о месте скрутки позвоночного столба (ротации и торсии позвонков).

Лечение поясничного сколиоза

Поясничный сколиоз 1 и 2 степени в настоящее время успешно лечится с помощью лечебных гимнастических упражнений, корсетов, массажа и даже вытяжения позвоночника. Следует заметить, что, уже начиная со 2 степени сколиоза поясничного или других отделов, необходимо комплекс упражнений обговаривать с лечащим специалистом.

Ортопедические корсеты призваны забирать лишнюю нагрузка с позвоночника, а также формировать мышечную память на правильную осанку. Начиная с 3 степени, корсет выполняется индивидуально. Процесс выпрямления позвоночника с помощью корсетирования длительный, но достаточно эффективный.Во всех случаях рекомендуется жесткая ровная поверхность для сна и отдыха.

Мануальная терапия расслабляет напряженные позвонки, улучшает кровообращение, устраняет болевые ощущения, но лишь тогда, когда все манипуляции проводит опытный специалист, в противном случае, можно нанести вред здоровью больного человека.

При болях часто назначают противовоспалительные препараты, которые должны снимать отек мягких тканей. Только после снятия болевых ощущений врач приступает к физиотерапии, которые также восстанавливают нормальное кровообращение и работу внутренних органов, укрепляют мышечный аппарат.

Также необходимо чередовать отдых и труд. Чтобы не было постоянной усталости и болей в спине нужно устраивать себе перерывы, к примеру, если это ребенок, то можно письменные домашние задания за столом попеременно менять устными заданиями, которые можно выполнить лежа на животе. Если это взрослый человек, то на протяжении всего рабочего дня можно делать 5-10-минутные перерывы для разминки и отдыха.

При тяжелых формах развития сколиоза показано оперативное вмешательство. Если последние стадии сколиоза появляются в детском возрасте, то операция является единственным выходом из тяжелой ситуации, так как ребенок еще растет, и прогрессирование сколиоза будет продолжаться. Выпрямление позвоночника в этом случае осуществляется при помощи специальных металлических конструкций, при этом устраняется деформация и глубокий прогиб.

Операции бывают двух видов:

1. Одномоментные. Металлические конструкции устанавливаются за один раз.
2. Этапные. Подразумевают установку металлических элементов в несколько этапов.

Чтобы не доводить прогрессирование болезни до операции, не забывайте, самый лучший корсет – мышечный! Укрепляйте мышцы!

Как лечить S-образный сколиоз 1-й степени

Сколиоз – заболевание, связанное с нарушениями позвоночника, когда он меняет свое положение. Тяжесть недуга определяется степенью развития, бывает сколиоз 1-4 степени, последняя считается самой тяжелой.

Если рассматривать форму искривления позвоночного столба, чаще речь идет об S-образности или Z-образности, всего существует 3 дуги искривления, но они крайне редко встречаются у одного пациента. Искривление осанки, перерастающее в серьезную болезнь, возникает по некоторым важным факторам, имеющим место быть в детском возрасте:

• школьники предпочитают активному образу жизни компьютерные игры и гаджеты, в связи с чем слабые мышцы спины не в состоянии поддерживать позвоночник;
• длительное сидение за партой в сидячем положении с искривленным позвоночным столбом приводит к его перекосу;
• наследственный фактор, предрасположенность;
• травмы позвоночника;
• опухоли, находящиеся на позвоночном столбе;
• остеопороз;
• врожденные недуги, затрагивающие соединительную ткань;
• дефицит кальция;
• слишком активный рост позвоночного столба.

Почему нас интересует проблема сколиоза 1-й степени по S-образному типу?

Дело в том, что именно эта разновидность нарушений осанки все чаще диагностируется у подростков, причем редко за врачебной помощью обращаются родители и ребенок, скрытое становится явным только на медосмотрах по месту учебы.

Насколько опасен S-образный сколиоз 1-й степени

Сказать, что заболевание не несет опасности, неправильно, хотя бы потому, что чем старше становится человек, тем больше дискомфорта доставляет ему неприятная болезнь:

• в месте искривления позвоночник кажется неподвижным и как будто стянутым корсетом;
• могут появляться боли в грудной клетке, отчего пациенты часто обращаются к кардиологу, но на самом деле болит не сердце – искривленный позвоночник сдавливает нервные волокна и вызывает болевой синдром;
• если позвоночный столб подвергся деформациям в поясничном отделе, трудно наклоняться в стороны, болевые ощущения доставляют и занятия спортом;
• остеохондроз – самое коварное осложнение, которое наступает при дальнейшем развитии сколиоза.

К сожалению, официальная медицина не в силах помочь такому больному и предлагает курсы лечения, направленные только на подавление симптоматики недуга. При этом причина не подвергается коррекции, а потому воспаление беспокоит все чаще и чаще.

Симптомы S-образного сколиоза 1-й степени

Сколиоз 1-й степени четко повторяет одну дугу искривления позвоночника. Пытаясь адаптироваться к изменениям в строении, позже появляется компенсаторная дуга S, уравновешивающая смещенный центр тяжести.

Когда человек становится ровно, выпячиваются шея и поясница, создается ощущение, будто поясница слишком вогнута внутрь, а возле шеи образуется сутулый горбик. На этом этапе основные симптомы недуга – боли в грудном и поясничном отделе. У больного создается ощущение неподвижности костей, ему сложно выпрямиться, поэтому ходит постоянно сгорбленный.

В прошлое уходит гибкость, при непривычной, даже небольшой физической нагрузке в пояснице возникают прострелы, отдающие в ногу, седалищный нерв. Этот симптом очень тревожный и говорит о том, что настала пора заняться собственным здоровьем. Осанка становится вялой и ассиметричной, но если человек ложится на ровную поверхность, нагрузка снимается и с расслаблением приходит облегчение.

Нужно лечить S-образный сколиоз 1-й степени или нет

Многие, кто столкнулся с проблемой возникновения сколиоза 1-й степени, спрашивают, нужно ли его интенсивно лечить. Одни врачи утверждают, что, если недуг беспокоит, нужно, а если нет – достаточно профилактических мер. Другие обращают внимание на то, что болезнь на 1-й стадии развития может переходить на 2-ю стадию, никто от этого не застрахован, а 2-я стадия – это уже более серьезные проявления и последствия, поэтому лечить S-образный сколиоз 1-й степени нужно обязательно.

Опытные фитнес-тренеры и тренеры, ведущие группы лечебной физкультуры, склоняются к постоянным профилактическим мерам без использования медикаментов. Лечение комплексом физических упражнений, подобранным в индивидуальном порядке, поможет скорректировать болезненное состояние позвоночника и избежать развития недуга:

1. Укрепится мышечный корсет.
2. Улучшится работа и функциональность дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
3. Все группы мышц смогут получить симметричное развитие.

Современные методы лечения

S-образный сколиоз 1-й степени можно лечить с помощью нескольких эффективных методов:

• применением медикаментов;
• физиотерапии;
• массажа;
• лечебной физкультуры.

Медикаменты используют в безвыходных ситуациях, когда беспокоит болевой синдром. Бывает так, что сколиоз 1-й степени вызывает остеохондроз, отдающий болью в конечности, плечо, шею. В итоге больной не может ходить, сидеть и ему показан полный покой и отдых. Основным вариантом терапии в таком состоянии остается купирование боли, прием иммуномодулирующих средств, составов с содержанием кальция.

Эффективность ЛФК

Оздоровительная гимнастика поможет укрепить мышечный корсет и стабилизировать позвоночный столб, привести в норму обменные процессы, происходящие в костной и мышечной ткани. Но не стоит брать на себя сразу слишком много, к примеру, пациентам со сколиозом 1 степени по S-образному типу не рекомендовано возводить спорт в профессию, бегать на длинные расстояния, переусердствовать в тренажерном зале.

Именно поэтому один комплекс лечебной физкультуры подбирается в индивидуальном порядке, с учетом особенностей течения заболевания. Зарубежные методики включают упражнения, которые пациент делает лежа, минимизируя тем самым нагрузку на позвоночный столб. Исходное положение имеет место на выдохе, на входе осуществляется самое упражнение. В основе физических упражнений лежат такие манипуляции:

1. Лежа на животе, медленно приподнимите над полом обе ноги, задержитесь в этом положении на секунду, затем снова вернитесь в положение лежа на животе. Повторите не менее 3-х раз.
2. Теперь поднимите 2 руки, имитируя потягивание. Выполните 3 раза.
3. Поверните в левую сторону голову и вытяните приподнятую левую ногу. Постарайтесь выдержать это положение на протяжении 10 секунд, затем вернитесь в исходное. Через 20 секунд перерыва сделайте то же самое с правой ногой, голова поворачивается вправо.
4. Приподнимите сразу обе руки и ноги, задержитесь на 10 секунд. Повторите упражнение 3 раза, делая перерыв в 10 секунд.
5. Теперь, поворачивая голову в одну из сторон, поднимайте правую ногу и левую руку, удерживайте позвоночник и конечности в таком положении 10 секунд, затем сделайте то же самое с противоположной стороной туловища.

Простой комплекс для поддержки больного позвоночника необходимо выполнять каждый день.

Массаж при сколиозе

Боковое искривление позвоночного столба вызывает неравномерное распределение напряжения в мышцах спины, и это основная тонкость, которую необходимо помнить массажисту. Массажисты, предлагающие свои услуги в косметических салонах, не обладают навыками лечебного массажа и могут, наоборот, навредить здоровью больного.

Поэтому прежде чем экспериментировать с сеансами массажа, необходимо найти лучшего массажиста, это легко сделать, почитав отзывы в Интернете и заручившись мнением знакомых. Специалист должен четко понимать свою задачу: с вогнутой стороны расслабить мышцы так, как они расслаблены справа.

Определить класс мастерства массажиста можно самостоятельно, зная основные правила проведения массажа:

1. Круговыми поглаживающими движениями проводится прогревание мышц.
2. Там, где позвоночник выпуклый, массажист прилагает больше усилий.
3. Для расслабления вогнутости мышцы растирают и разминают.
4. После массажа на спине не должно оставаться синяков.

Длительность лечебного сеанса достигает 20 минут, а курс терапии состоит из 25 сеансов.

Как лечить с образный сколиоз

Как лечить S-образный сколиоз 1-й степени

Сколиоз – заболевание, связанное с нарушениями позвоночника, когда он меняет свое положение. Тяжесть недуга определяется степенью развития, бывает сколиоз 1-4 степени, последняя считается самой тяжелой.

Если рассматривать форму искривления позвоночного столба, чаще речь идет об S-образности или Z-образности, всего существует 3 дуги искривления, но они крайне редко встречаются у одного пациента. Искривление осанки, перерастающее в серьезную болезнь, возникает по некоторым важным факторам, имеющим место быть в детском возрасте:

• школьники предпочитают активному образу жизни компьютерные игры и гаджеты, в связи с чем слабые мышцы спины не в состоянии поддерживать позвоночник;
• длительное сидение за партой в сидячем положении с искривленным позвоночным столбом приводит к его перекосу;
• наследственный фактор, предрасположенность;
• травмы позвоночника;
• опухоли, находящиеся на позвоночном столбе;
• остеопороз;
• врожденные недуги, затрагивающие соединительную ткань;
• дефицит кальция;
• слишком активный рост позвоночного столба.

Почему нас интересует проблема сколиоза 1-й степени по S-образному типу?

Дело в том, что именно эта разновидность нарушений осанки все чаще диагностируется у подростков, причем редко за врачебной помощью обращаются родители и ребенок, скрытое становится явным только на медосмотрах по месту учебы.

Насколько опасен S-образный сколиоз 1-й степени

Сказать, что заболевание не несет опасности, неправильно, хотя бы потому, что чем старше становится человек, тем больше дискомфорта доставляет ему неприятная болезнь:

• в месте искривления позвоночник кажется неподвижным и как будто стянутым корсетом;
• могут появляться боли в грудной клетке, отчего пациенты часто обращаются к кардиологу, но на самом деле болит не сердце – искривленный позвоночник сдавливает нервные волокна и вызывает болевой синдром;
• если позвоночный столб подвергся деформациям в поясничном отделе, трудно наклоняться в стороны, болевые ощущения доставляют и занятия спортом;
• остеохондроз – самое коварное осложнение, которое наступает при дальнейшем развитии сколиоза.

К сожалению, официальная медицина не в силах помочь такому больному и предлагает курсы лечения, направленные только на подавление симптоматики недуга. При этом причина не подвергается коррекции, а потому воспаление беспокоит все чаще и чаще.

Симптомы S-образного сколиоза 1-й степени

Сколиоз 1-й степени четко повторяет одну дугу искривления позвоночника. Пытаясь адаптироваться к изменениям в строении, позже появляется компенсаторная дуга S, уравновешивающая смещенный центр тяжести.

Когда человек становится ровно, выпячиваются шея и поясница, создается ощущение, будто поясница слишком вогнута внутрь, а возле шеи образуется сутулый горбик. На этом этапе основные симптомы недуга – боли в грудном и поясничном отделе. У больного создается ощущение неподвижности костей, ему сложно выпрямиться, поэтому ходит постоянно сгорбленный.

В прошлое уходит гибкость, при непривычной, даже небольшой физической нагрузке в пояснице возникают прострелы, отдающие в ногу, седалищный нерв. Этот симптом очень тревожный и говорит о том, что настала пора заняться собственным здоровьем. Осанка становится вялой и ассиметричной, но если человек ложится на ровную поверхность, нагрузка снимается и с расслаблением приходит облегчение.

Нужно лечить S-образный сколиоз 1-й степени или нет

Многие, кто столкнулся с проблемой возникновения сколиоза 1-й степени, спрашивают, нужно ли его интенсивно лечить. Одни врачи утверждают, что, если недуг беспокоит, нужно, а если нет – достаточно профилактических мер. Другие обращают внимание на то, что болезнь на 1-й стадии развития может переходить на 2-ю стадию, никто от этого не застрахован, а 2-я стадия – это уже более серьезные проявления и последствия, поэтому лечить S-образный сколиоз 1-й степени нужно обязательно.

Опытные фитнес-тренеры и тренеры, ведущие группы лечебной физкультуры, склоняются к постоянным профилактическим мерам без использования медикаментов. Лечение комплексом физических упражнений, подобранным в индивидуальном порядке, поможет скорректировать болезненное состояние позвоночника и избежать развития недуга:

1. Укрепится мышечный корсет.
2. Улучшится работа и функциональность дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
3. Все группы мышц смогут получить симметричное развитие.

Современные методы лечения

S-образный сколиоз 1-й степени можно лечить с помощью нескольких эффективных методов:

• применением медикаментов;
• физиотерапии;
• массажа;
• лечебной физкультуры.

Медикаменты используют в безвыходных ситуациях, когда беспокоит болевой синдром. Бывает так, что сколиоз 1-й степени вызывает остеохондроз, отдающий болью в конечности, плечо, шею. В итоге больной не может ходить, сидеть и ему показан полный покой и отдых. Основным вариантом терапии в таком состоянии остается купирование боли, прием иммуномодулирующих средств, составов с содержанием кальция.

Эффективность ЛФК

Оздоровительная гимнастика поможет укрепить мышечный корсет и стабилизировать позвоночный столб, привести в норму обменные процессы, происходящие в костной и мышечной ткани. Но не стоит брать на себя сразу слишком много, к примеру, пациентам со сколиозом 1 степени по S-образному типу не рекомендовано возводить спорт в профессию, бегать на длинные расстояния, переусердствовать в тренажерном зале.

Именно поэтому один комплекс лечебной физкультуры подбирается в индивидуальном порядке, с учетом особенностей течения заболевания. Зарубежные методики включают упражнения, которые пациент делает лежа, минимизируя тем самым нагрузку на позвоночный столб. Исходное положение имеет место на выдохе, на входе осуществляется самое упражнение. В основе физических упражнений лежат такие манипуляции:

1. Лежа на животе, медленно приподнимите над полом обе ноги, задержитесь в этом положении на секунду, затем снова вернитесь в положение лежа на животе. Повторите не менее 3-х раз.
2. Теперь поднимите 2 руки, имитируя потягивание. Выполните 3 раза.
3. Поверните в левую сторону голову и вытяните приподнятую левую ногу. Постарайтесь выдержать это положение на протяжении 10 секунд, затем вернитесь в исходное. Через 20 секунд перерыва сделайте то же самое с правой ногой, голова поворачивается вправо.
4. Приподнимите сразу обе руки и ноги, задержитесь на 10 секунд. Повторите упражнение 3 раза, делая перерыв в 10 секунд.
5. Теперь, поворачивая голову в одну из сторон, поднимайте правую ногу и левую руку, удерживайте позвоночник и конечности в таком положении 10 секунд, затем сделайте то же самое с противоположной стороной туловища.

Простой комплекс для поддержки больного позвоночника необходимо выполнять каждый день.

Массаж при сколиозе

Боковое искривление позвоночного столба вызывает неравномерное распределение напряжения в мышцах спины, и это основная тонкость, которую необходимо помнить массажисту. Массажисты, предлагающие свои услуги в косметических салонах, не обладают навыками лечебного массажа и могут, наоборот, навредить здоровью больного.

Поэтому прежде чем экспериментировать с сеансами массажа, необходимо найти лучшего массажиста, это легко сделать, почитав отзывы в Интернете и заручившись мнением знакомых. Специалист должен четко понимать свою задачу: с вогнутой стороны расслабить мышцы так, как они расслаблены справа.

Определить класс мастерства массажиста можно самостоятельно, зная основные правила проведения массажа:

1. Круговыми поглаживающими движениями проводится прогревание мышц.
2. Там, где позвоночник выпуклый, массажист прилагает больше усилий.
3. Для расслабления вогнутости мышцы растирают и разминают.
4. После массажа на спине не должно оставаться синяков.

Длительность лечебного сеанса достигает 20 минут, а курс терапии состоит из 25 сеансов.

Поясничный сколиоз

Одним из наиболее распространенных видов сколиоза является поясничный сколиоз. Основной группой риска являются работники офисов или водители дальнего следования. У многих людей, проработавших более 3-х лет в данных отраслях, диагностирован сколиоз 1 степени. Без должного внимания болезнь будет лишь развиваться дальше.

Часто причиной возникновения сколиоза становиться неправильно подобранная мебель и сидячий образ жизни. Также к причинам возникновения сколиоза относятся:

1. Большая масса тела, большой избыточный вес.
2. Малоподвижный и сидячий образ жизни.
3. Работ, сопряжённая с постоянным нахождением в сидячей позе.
4. Наличие плоскостопия.
5. Неправильное развитие сухожилий, мышц и костей с рождения.
6. Болезни вроде туберкулеза или ревматизма.

При появлении подозрений необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение. Так как подобное заболевание в будущем может принести немало проблем.

Существует несколько разновидностей поясничного сколиоза: левосторонний, правосторонний, S-образный и пояснично-крестцовый.

Левосторонний сколиоз может быть диагностирован по нескольким причинам:

1. Врожденные аномалии позвоночника (редко).
2. Онкологические заболевания позвоночника.
3. Синдром Марфана.

Но также нередки случаи, когда врачи не способны выявить первопричину появления заболевания.

В пубертатный период часто у подростков портиться осанка и как следствие – диагноз сколиоз. На начальном этапе зарождения недуга нет никаких симптомов, и лишь специалист способен заметить искривления позвоночного столба.

Известны 4 степени левостороннего сколиоза:

• 1 степень – отклонение от нормы не более 10 градусов. Жалоб нет, так как пациент не замечает изменений.
• 2 степень – отклонение не более 25 градусов. Жалобы на боль, ноющего характера, в спине после физической активности.
• 3 степень – отклонения не более 50 градусов. Жалобы от пациента на постоянную ноющую и тянущую боль. Асимметрия заметна невооруженным глазом.
• 4 степень – отклонения более 50 градусов. Жалобы на боль при движении. Образование грудного горба.

Правосторонний сколиоз встречается гораздо реже, нежели левосторонний. Диагностировать его самостоятельно крайне сложно, так как угол отклонения очень мал. Заболевание настигает многих в возрасте от 20 до 30 лет. Характеризуется кратковременными болями в поясничном отделе в основном после физической активности. В таком возрасте недуг лечению не поддается, но предотвратить его распространение возможно.

S-образный сколиоз сложен тем, что проявляется в виде двух изгибов, это усложняет его лечение. Подобный вид сколиоза чаще встречается у детей школьного возраста, это связано с неправильным положением тела во время занятий.

4 степени развития S-образного сколиоза:

• 1 степень – существует лишь один изгиб позвоночника, отклонение не превышает 10-ти градусов.
• 2 степень – отклонения первой дуги составляет примерно 10-25 градусов, вторая дуга формируется. Для данной степени развития сколиоза характерен сдвиг лопаток относительно позвоночника.
• 3 степень – первичная дуга достигла угла в более чем 25 градусов, отклонение второй увеличивается до 25 градусов. В подобном положении позвоночника происходит сбой большинства систем организма. Больше всего изменениям подвержена сердечно-сосудистая система.
• 4 степень – самые тяжелые изменения позвоночника, приводящие впоследствии к инвалидности. Первичная дуга искривлена более чем на 50 градусов, угол отклонения второй дуги в пределах 25-50 градусов. Все действия специалиста в подобной ситуации направлены на предотвращение дальнейшего развития патологии.

Менее распространенным видом сколиоза является пояснично-крестцовый сколиоз. Искривление происходит в районе нижних поясничных позвонков. Основной причиной подобного вида сколиоза является слабостью элементов опорного комплекса позвоночника.

Верными признаками пояснично-крестцового сколиоза являются:

1. Смещение крестца и таза.
2. Смещение тазового пояса. Одна нога становиться длиннее относительно другой.
3. Частые боли в пояснице и крестце.

У каждого из видов сколиоза существуют свои симптомы, которые меняются от степени развития патологии:

Внешние симптомы:

• При сколиозе 1 степени лопатки находятся асимметрично, таз перекошен, плечи находятся на разных уровнях и опущены, нарушена симметрия треугольников талии.
• При сколиозе 2 степени образование позвоночного горба, явная асимметрия всего тела.
• При сколиозе 3 и 4 степени расхождение лопаток, изменения в структуре грудной клетки.

Неврологические симптомы:

• Гипермобильность суставов позвоночника при артрозе на фоне функциональных нарушений.
• Органический гипермобильный синдром.
• Гипермобильный синдром с нарушением межпозвонковых суставов.

При гипермобильной разновидности с повреждениями в межпозвонковых суставах присуще болевые ощущения в позвоночнике даже, когда пациент находится в состоянии покоя. Боли в позвоночнике появляются в утреннее время преимущественно после пробуждения. Отличительными чертами этих болей является:

• Появление боли в начале нагрузки.
• Увеличение при появлении постоянно нагрузке.
• Снижение при ходьбе.

Лечение сколиоза поясничного отдела позвоночника

Как же лечить поясничный сколиоз? Существует масса методик, основанных на положительном опыте. В первую очередь необходимо обратиться к специалисту, для определения всех тонкостей конкретного случая. После следовать рекомендациям и назначениям медицинского работника.

Действенными методами лечения является упражнения лечебно-физкультурного комплекса, ношение выравнивающего корсета, массаж, электрофорез, электростимуляция мышц. Дополнительно назначается плавание, лечебная гимнастика (в зале и на воде), мануальная терапия. Все процедуры и сеансы назначаются в зависимости от степени деформации.

Примеры упражнений при начальной стадии поясничного сколиоза:

1. Необходимо пальцы рук поставить на плечи, сгибая руки в локтях. В течение 3-4 минут следует делать вращательные движения. Никаких резких рывков! Плавно и мягко.
2. Максимально вытянуть все тело в струнку, но при этом не поднимать пяток с пола. Зафиксироваться в таком положении, после чего выдохнуть и опустить руки. Повторить 10 раз.
3. Возле стенки встать ровненько, касаясь пятками, ягодицами и лопатками. В течение 50-60 секунд удерживать такое положение. 10 подходов будет достаточно.
4. Лечь на пол. Вытянуть ноги вверх и натянуть носки. Зафиксироваться в таком положении на минуту и расслабиться. 4-5 повторов будет достаточно.

При первой степени сколиоза необязательны массажи, мануальная терапия или ношение корсета.

При второй степени сколиоза необходимо заключение врача. Так как без определенных указаний делать ничего нельзя! Главной задачей становится уменьшить градус изгиба и предотвратить его дальнейшее развитие.

Часто назначаемые процедуры: дыхательная гимнастика, массаж, электростимуляция проблемной зоны. Также врачом подбирается специальный корсет, призванный улучшить осанку и поддержать спину. Каждый корсет изготавливается по индивидуальному заказу с расчетом всех анатомических особенностей. Лучший эффект от ношения корсета достигается в возрасте от 20 до 35 лет.

Массажи назначаются специалистом для поддержания результата после ЛФК. Во время сеанса все движения терапевт должен выполнять плавно и мягко, без рывков иначе терапия может принести больше вреда, чем пользы.

Чаще всего назначаются именно эти упражнения для улучшения состояния пациента:

1. Нужно встать на четыре точки опоры (кисти рук и колени), прогнуться в пояснице, после расслабиться и повторить снова. Количество повторов неограниченно, выполнять до чувства усталости.
2. Для этого упражнения потребуется гимнастический коврик или «пенка». Расстелив его на полу, лягте и обхватите руками согнутые в коленях ноги. Перекатывайтесь слева направо – из стороны в сторону.
3. Снова упражнение на полу. Лягте на спину, поднимите ноги вверх – насколько это возможно ровно и медленно опускайте сначала в одну сторону, а затем и в другую. Будет достаточно 10 повторений.
4. Теперь перевернитесь на живот. Ноги и руки вытяните, после чего одновременно поднимите их, прогибаясь в спине. Необходимо выполнять упражнение до усталости.
5. Упражнение «ножницы». Лягте на пол, на один из боков, ноги сложите одна на одну, на вдохе приподнимите их и выполните махи в разные стороны (левая нога вперед, а правая назад). Выполнять до усталости.

После комплекса упражнений позвоночник нужно расслабить. Встаньте на ноги и расслабив верхнюю часть туловища сделайте наклон вперед. Руки свободно спина расслаблена.

При 3 и 4 степени искривления применяется множество процедур и в том числе упражнения ЛФК, которые врач индивидуально подбирает для пациента. Все упражнения выполняются на полу, дабы не ухудшить состояния больного:

1. Лежа на спине необходимо расслабить живот, после чего напрячь его. Контролировать напряжение и расслабление можно с помощью руки. Самое важное в упражнении правильно дыхание.
2. Лежа на спине, ноги прижать к полу – они должны быть неподвижны. Совершаются наклоны вправо-влево. Число повторов от 5 до 10.

Даже не смотря на обилие способов лечения, лишь 20 % пациентов удается прекратить увеличение угла изгиба. Остальным же требуется хирургическое вмешательство. Операционное вмешательство необходимо для того чтобы установить металлическую конструкцию для выравнивания позвоночника. После операции требуется большое количество времени на реабилитацию. В ходе которой выполняются индивидуально разработанные комплексы физических упражнений. А так же физиотерапия.

Причины развития s-образного сколиоза 2 степени, симптоматика деформации и ее лечение

S-образный сколиоз 2 степени является распространенной формой искривления позвоночного столба. Всего выделяется 4 степени тяжести этого нарушения, которые характеризуются различными симптомами.

S-образное искривление

Как развивается сколиоз

В антропогенезе у человека позвоночник не прямой, имеет S-образный изгиб. Такая физиологическая форма играет важную роль для прямохождения и амортизации. Но при усилении кривизны возникает заболевание, когда изгиб усиливается, его выраженность отмечается наглядно. Патология характеризуется наличием двух дуг искривления. Обычно она диагностируется в школьном возрасте, особенно у детей с привычкой неправильного сидения за партой. Проявляется кривизна чаще всего в грудном или поясничном отделе. Код патологии по МКБ-10: М41.

Дуги бывают одинаковыми по углу кривизны или разными. Искривление также бывает правосторонним или левосторонним. Дуги могут отличаться по периодам возникновения – одновременно или в разное время. Например, сначала кривизна была выявлена в грудной части, а затем возникла компенсаторная дуга в пояснице. Риски прогрессирования заболевания у девочек намного выше, особенно в случае развития грудного левостороннего расположения.

S-образное искривление в позвоночнике второй степени выявляется чаще других на профилактических ежегодных осмотрах в школах. Это самая частая форма патологии. Обычно поражаются грудной (торакальный) и поясничный (люмбальный) отделы.

Симптомы s-образного сколиоза 2 степени

На второй стадии прогрессирования изменения в позвоночнике уже достаточно заметны. При этом отмечаются следующие признаки:

• изменение контура шеи;
• изменение расположения таза;
• ротация позвонков.

Кроме того, визуально хорошо видна неровность в спине – мышцы грудного отдела позвоночника выпячиваются, а в зоне поясницы – впадают. Нарушения видны независимо от позы.

Симптоматика сколиоза на второй стадии такая:

• пациент сильно сутулится, прогрессирует асимметрия лопаточной линии, таза, плеч;
• в положении стоя зрительно видно, что одна рука длиннее другой;
• при наклоне заметно выделяется реберный горб, видна явная разница треугольников в талии;
• после долговременного пребывания в одной позе или физической нагрузки развивается характерная сильная боль в спине;
• мышцы быстро утомляются, этот симптом прогрессирует с каждым днем.

В большинстве случаев искривление активно развивается и впоследствии приводит к нарушению дыхания, проблемам функций других органов и систем, остеохондрозу. Но бывают ситуации, когда женщина узнает о проблеме только во время беременности. Люди с диагнозом сколиоз подвержены воспалению легких, бронхиальной астме и проблемам, связанным с работой сердца и сосудов.

Симптомы у детей

Каждый 10-й случай заболевания является врожденным. Дети редко жалуются на свое состояние, а подростки могут беспокоиться скорее из-за внешнего вида. Среди детей мало тех, кто осознает свою проблему реально и подходит ответственно к назначенным занятиям. В связи с этим коррекция позвоночника у детей находится под ответственностью их родителей. Подростки обычно следуют рекомендациям, но им важна поддержка родных.

Симптомы у взрослых

При сколиозе S-образной формы на второй стадии взрослых пациентов больше беспокоит внешний дефект, а также быстрое утомление при любой двигательной активности. Также могут проявляться ощущения боли в пояснице, между лопатками. Неприятная ноющая боль иррадиирует в руки, они немеют.

Форма позвоночника при искривлении

С возрастом заболевание усугубляет другие патологии в организме, например, бронхиты, бронхиальную астму, нарушает ЧСС, вызывает развитие неврологических признаков и может привести к позвоночной грыже.

Только с запущенной стадией заболевания призывника не берут в армию.

Лечение S-образного сколиоза второй степени

Основная задача лечения – остановить процесс искривления. Только после этого можно начать попытки коррекции состояния. Терапия должна быть комплексной, так как простой гимнастики уже недостаточно.

Главные способы избавления от сколиоза второй стадии:

1. ЛФК. Занятия направлены на укрепление мышц спины, исправление позвоночника. Разработаны целые комплексы для пациентов с S-образным искривлением. Физкультура проводится в специализированных залах с инструктором. После обучения правильной технике выполнения пациент может продолжить самостоятельные занятия в домашних условиях.
2. Использование корсета, которое должно сопровождаться упражнениями для развития мышц. Иначе они ослабнут и после снятия корсета искривление усилится.
3. Лечебный массаж.
4. Йога.
5. Иглорефлексотерапия.
6. Электростимуляция мышц спины.

Пациент при второй степени тяжести искривления должен настроить себя на кропотливый труд над собой и своим здоровьем. Занятия требуется проводить не менее 3 раз за неделю. Общий срок восстановления может занять до 1,5–2 лет. Самые заметные результаты достигаются у детей и подростков.

Корсетирование по методу Шено

Такое ношение корсета в современной медицине считается наиболее популярным и эффективным, получило широкое распространение и большое количество положительных отзывов. Корсет изготавливается из термопластичного пластика по индивидуальным замерам на основе слепков из гипса.

Корсет Шено

Внутри корпуса корсета есть специальные прокладки из поролона, чтобы давить на место дефекта, постепенно исправляя его. С противоположной от деформации стороны остаются свободные области, куда выдвигается участок искривления. По мере прогрессирования положительной динамики корсет заменяется на более подходящий. Вместе с ношением такого приспособления обязательно проводится дыхательная гимнастика для увеличения объема легких.

При правильном применении корсет Шено позволяет излечить не только 2-ю, но и 3-ю стадию сколиоза. При назначении данного метода исправления важно следовать таким правилам:

• В первые дни корсет надевается только на пару часов, чтобы пациент привык психологически и адаптировался к новым условиям;
• Корсет носят на футболку, чтобы не травмировать кожу в местах, где происходит наиболее сильное давление;
• При ношении конструкции требуется отказаться от подъема тяжести более 5 кг;
• Каждые 3 месяца врач организует сравнительную диагностику, отмечая прогресс в лечении. Делается рентгенография позвоночника прямо в корсете, затем спустя 2 часа — без него;
• Через 4 месяца снова реализуется рентгенография, и корсет меняется на новый, более подходящий.

Лечебная гимнастика

Гимнастика проводится по классическим методикам и назначается только врачом. Самостоятельный выбор и организация упражнений запрещены из-за рисков нанести вред здоровью. Пациент сам не может учесть форму кривизны. Сначала требуются занятия с тренером по 3–5 раз за неделю, время каждой тренировки от 40 до 60 минут. Упражнения эффективно совмещать с плаванием, пилатесом или йогой, а также с лечебным массажем.

Лечебное плавание

Лечебное плавание отличается от профессионального и любительского. Это комплекс упражнений в воде. Они помогают вылечить нарушение посредством укрепления скелетной мускулатуры спины, постепенно поправляя смещение.

Упражнения выбираются индивидуально – это зависит от возраста больного, стороны деформации, физподготовки. При 2 степени тяжести плавание отражается на здоровье спины положительно, но не следует игнорировать противопоказания – это нестабильность позвоночника в положении сидя и лежа.

Физиотерапия

Что касается физиотерапия, то в основном из всех методов организуется магнитно-импульсное лечение, ДМВ-терапия. Эти способы помогают расслабить спазмы, купировать боль, улучшить обмен веществ, снять напряжение, активировать работу эндокринных желез в случае гормональных причин искривления.

Магнитно-импульсная терапия

Прогноз

Деформация S-образной формы 2 степени обычно хорошо поддается консервативной терапии. Но лечение длится намного дольше по сравнению с начальной стадией сколиоза. С помощью опытного специалиста и при условии выполнения всех его рекомендаций может добиться полной коррекции кривизны позвоночника. Примерно в 80% всех случаев удается исправить нарушение до 1 степени, а до 25 лет привести позвоночник в полноценное здоровое физиологическое состояние.

Итак, при грамотном подходе в организации лечения S-образная деформация на 2 стадии поддается коррекции. В случае отсутствия правильных мер и нежелании обращаться к специалисту заболевание прогрессирует до более опасных стадий и инвалидности. При этом сложно обойтись без операции, а искривление начинает влиять на работу внутренних органов и систем.

S-образный сколиоз — что это значит и как его лечить?

Сколиоз – это одно из самых распространенных заболеваний в настоящее время. Он имеет несколько разновидностей.

К одной из них относится S-образный сколиоз, который легко можно отличить на наличию двух дуг в боковой проекции, при этом они направлены в разные стороны.

Чаще всего патология встречается у школьников, что объясняется долгим сидением во время уроков в неправильном положении.

Заболевание обычно носит прогрессирующий характер и при отсутствии внимания к нему может перейти в тяжелую форму, при которой хирургическое вмешательство станет неизбежным.

Своевременное лечение недуга также необходимо для предотвращения ряда иных нарушений в работе организма.

Для того чтобы полностью избежать неприятного заболевания требуются систематические профилактические меры, которые нужно начинать с раннего детства.

Что это такое

Слово «сколиоз» в переводе с греческого означает «кривой». В большинстве случаев он впервые появляется у ребенка в возрасте от десяти до пятнадцати лет. Наибольшую опасность представляет при развитии у дошкольников тем, что в возрасте от 4 до 7 лет существует вероятность его стремительного прогрессирования.

Данное заболевание характеризуется поражением опорно-двигательного аппарата, при котором помимо искривления всего столба в боковой плоскости также происходит разворот позвонков. Как правило это происходит в тех случаях, когда спина длительное время находится в неправильном положении.

Деформация позвоночника представляет риск развития патологий в работе внутренних органов, в особенности расположенных в области грудной клетки. Кроме того она в скором времени ее внешние признаки также становятся заметны.

Их легко различить по наличию асимметричных изменений, которые включают не только изгибы позвоночника, но также неправильное положение лопатки или ребра, выступающие с одной стороны в большей степени, чем с другой. При этом существенно отличается тонус окружающих мышц.

Сколиоз, имеющий S-образную форму, поражает одновременно два отдела позвоночного столба – грудной и поясничный. Как правило, появление грудного изгиба с неизбежностью следует за искривлением в области поясничного отдела. Определить его можно по наличию первой дуги в зоне 8-10 позвонка, а второй – в области 1-3 позвонков.

Краткая история протекания болезни

S-образный сколиоз, или называемый также комбинированным (по характеру расположения искривлений), относят к быстропрогрессирующим патологиям. Вследствие неравномерных нагрузок спазмы мышц спины приводят к формированию стабильного перекоса позвоночного столба.

Началом патологии становится появление первого изгиба в зоне грудного отдела, примерно около 7-8 позвонков. Если верхушка изгиба расположена выше, то она представляет опасность повышенным риском развития осложнений. Постепенно начинает появляться второй изгиб в зоне 1-2 поясничных позвонков.

Две дуги оказывают негативное влияние друг на друга. Они приводят к смещению центра тяжести и к общему заметному ухудшению состояния пациента.

Классификация и степени

Классификация сколиоза может различаться в зависимости от факторов.

По продолжительности развития и периода начала патологии он может быть:

• врожденным, при котором неправильное положение позвоночного столба сформировалось еще до рождения ребенка. Часто сопровождается вывихом бедра, косолапостью, сбоями в функционировании органов таза;
• детским, если возраст больного составляет от 0 до 10 лет. Опасность для здоровья в данном случае обусловлена тем, что в развивающемся организме ребенка деформации позвоночника могут спровоцировать необратимые патологии;
• подростковым, наиболее распространенным, связанным с периодом развития от 10 до 15 лет. Его причинами является неправильная осанка, особенно при длительном сидении за столом или партой;
• взрослым, наиболее редким, как правило, диагностируемым при отсутствии лечебных мероприятий в более раннем возрасте.

По происхождению и причинам появления сколиоз различают:

• мышечный, возникающий при плохом развитии мышц и связок, перестающих обеспечивать правильную форму позвоночника вследствие развития, например, рахита;
• неврогенного характера, когда сколиоз развивается после перенесенных заболеваний таких, как полиомиелит, спастический паралич;
• врожденный, появляющийся при неправильном развитии костных тканей вследствие патологий в грудной клетке, ожогов или пластических операций.

Сколиоз, являющийся приобретенной патологией, подразделяют на следующие виды:

Наиболее удобной для медицинской практики считается классификация, учитывающая степень развития сколиоза:

Распространённость и значимость

В настоящее время S-образный сколиоз является одним из лидирующих заболеваний во всем мире по причине распространенности сидячего образа жизни. По данным палеонтологии и биологии, сколиоз является следствием приобретенного человеком в процессе эволюции прямохождением. В целом, все патологии спины обусловлены изменениями во внешних воздействиях на организм человека, к которым не готов позвоночник.

Нередко люди пренебрегают профилактическими и терапевтическими мерами в отношении данного заболевания, что становится причиной его прогрессирования и развития побочных признаков.

При полном отсутствии внимания сколиоз может привести к появлению болезненных ощущений, доставляющих большой дискомфорт для человека. Подобное отношение является грубой ошибкой, поскольку значительно легче предотвратить появление сколиоза на ранних стадиях, чем лечить его негативные последствия.

Факторы риска и причины

Сколиоз может появиться у человека любого возраста, в том числе у совершенно здорового.

Данная патология может быть спровоцирована негативным воздействием следующих факторов:

• регулярным несоблюдением рекомендаций врачей относительно правильной осанки и требований к организации рабочего места;
• низким уровнем физической активности;
• наличием проблем с соединительной тканью;
• ношением тяжестей.

Причины появления искривлений в позвоночнике также могут быть разными.

Неправильный образ жизни, в частности, длительное пребывание в одной позе. Подобное положение является нежелательным для позвоночника и в случае неправильной осанки неудобная поза принимается за счет эластичности костей, в особенности в детском возрасте. При этом s-образное искривление является следствием процессов компенсации, что вдвойне опаснее. Компенсаторное искривление появляется выше, чем первичное. Так, искривление в зоне поясницы обязательно вызывает появление кривизны на уровне груди. Это представляет серьезную угрозу здоровью, потому что влечет искривление ребер, а также сердца и легких.

Избыточная масса тела, которая создает дополнительное давление на позвоночник. При этом важное значение имеет тип ожирения. Грушеобразный тип оказывает больше давления на поясницу, тогда как яблокообразное – на грудь и шею. Чаще всего ожирение сопровождает сидячий образ жизни и становится его следствием.

Изменение мышечного тонуса корсета. При этом сколиоз развивается как следствие пауэрлифтинга, в особенности при неверно построенном режиме тренировок, оказывающих большую нагрузку на одни и те же группы мышц. В результате разрушается мышечный корсет и позвоночник постепенно перекашивается. Подъем тяжестей усугубляет ситуацию.

Серьезные травмы и переломы вызывают искривление позвоночника во всех случаях. Если человек не носит корсет, то искривление будет только усиливаться по причине повреждений и атрофии мышц, особенно, если человек проходит длительный реабилитационный период.

Последствия

При отсутствии терапевтических мер, деформация позвоночного столба начинает усиливаться и постепенно приводит к смещению ребер.

Затем оказывается нарушенной работа сердца и легких. С течением времени осложнения только усиливаются. Из-за увеличивающейся нагрузки у человека появляется одышка. Постепенно растет давление, учащается пульс. В этих случаях снижение давления с использованием препаратов почти невозможно.

Запущенная форма сколиоза становится причиной развития ишемии. Иногда неврологические отклонения, заметные по мышечным подергиваниям, сопровождаются потерей чувствительности на отдельных участках кожи. Возможна даже потеря зрения.

Искривление позвоночного столба в области поясницы провоцирует защемление нервных окончаний, сбои функционирования органов желудочно-кишечного тракта, половой и мочевыделительной систем. Чаще всего пациенты начинают жаловаться на слабость мышц живота, метеоризм, отеки в ногах, запоры.

Наиболее опасным осложнением становится компрессия спинного мозга, следствием которой может стать паралич нижних конечностей. Все изменения могут сопровождаться нарушениями психологического состояния пациента.

{SOURCE}

Сколиоз позвоночника по форме s образный

S-образный сколиоз 1,2,3,4 степени и его лечение

S-образный сколиоз – это особая форма искривления позвоночника в боковой проекции. Деформационные изменения в данном случае происходят комбинированно в двух сколиотических дугах, что существенно затрудняет лечение. Чаще заболеванию подвержены дети школьного возраста , связано это с неправильным положением тела в течение длительного промежутка времени. Для данного типа сколиоза наиболее характерно развитие в грудном и верхнем поясничном отделе позвоночника.

Степени S-образной формы сколиоза

При постановке точного диагноза дифференциальная диагностика проводится по наиболее выраженному искривлению, обычно оно находится в грудном отделе.

• 1 степень. Угол искривления позвоночного столба не более 10 градусов. На этом этапе болезни имеется лишь одна сколиотическая дуга, вторая отсутствует, либо крайне мала. Проявляется данная степень лишь небольшой сутулостью. Несмотря на самый благоприятный исход лечения именно S-образный сколиоз 1 степени сложнее всего обнаружить. Заболевание быстро прогрессирует, поэтому очень важно выявить его на начальных стадиях развития при отсутствии необратимых изменений в организме.
• 2 степень. Угол основной дуги соответствует значениям 10 — 25 градусов. При S-образном сколиозе 2 степени характерна небольшая асимметрия линии лопаток, она особенно выражена при наклоне туловища вперед. Изменения во второй дуге практически незаметны, в этом участке позвоночного столба процесс находится в начальной стадии развития.
• 3 степень. Угол первичной дуги расположен в диапазоне от 25 до 50 градусов, при этом вторая дуга позвоночного столба начинает активно развиваться и может достигать угла отклонения до 25 градусов. При осмотре пациента можно увидеть сильную асимметрию в области грудной клетки и выраженный рёберный горб. Такие тяжелые формы деформации позвоночника неизменно приводят к изменению привычного ритма работы основных систем и органов, расположенных в грудной клетке. Сильнее всего страдает при этом сердечно-сосудистая система, так как данная патология вызывает застойные явлениям в малом круге кровообращения.
• 4 степень. Как только угол первой дуги превысит 50 градусов, можно с точностью сказать, что наступила самая тяжелая степень развития заболевания. Вторая дуга при этом может находиться на уровне 2-3 стадии развития. Внешне у больного наблюдается выраженная деформация туловища, приводящая пациента к инвалидности. С прогрессированием заболевания постепенно развивается полиорганная недостаточность. Основная тактика врача на данном этапе направлена на остановку дальнейшего развития патологических изменений.

При лечении пациентов с тяжёлой стадией болезни, эффективными считаются только хирургические методики лечения. В большинстве случаев консервативная терапия может быть результативной лишь на начальных этапах развития заболевания. В запущенных случаях болезнь причиняет немало физических страданий, пациентов постоянно мучает болевой синдром и даже регулярный приём анальгетиков не позволяет жить полноценной жизнью.

Диагностика заболевания

Основным продуктивным методом диагностических исследований на протяжении многих лет является рентгенография позвоночного столба, обязательно выполненная в двух различных проекциях. В некоторых сложных случаях назначают КТ или МРТ. На снимках можно точно определить появившееся искривление, а соответственно и вычислить степень сколиоза.

Лечение S-образного сколиоза

Консервативная терапия высокоэффективна на первичной стадии деформационных изменений позвоночного столба. В отдельных случаях возможно её использование и при начавшейся второй стадии. В случае диагностики третей и четвертой степеней заболевания показано оперативное вмешательство. Консервативное лечение в этом случае будет лишь методом вспомогательной терапии.

Основу консервативного лечения составляет лечебная физкультура. Комплекс упражнений должен быть разработан персонально, в зависимости от индивидуальных особенностей развития сколиоза. Обязательным условием успешного лечения будет длительное ношение ортопедического корсета, он так же должен подбираться персонально. Прекрасного результата можно добиться при проведении курсов мануальной и рефлексотерапии. При возникновении болевого синдрома показаны обезболивающие препараты.

Хороший комплексный эффект даёт плавание. Оно укрепляет сразу несколько групп мышц, позволяя равномерно распределять нагрузку на позвоночник. Длительные курсы лечебной физкультуры дают возможность укреплять мышцы спины и способствуют предотвращению прогрессирования заболевания, а также позволяют проводить корректировку деформационных изменений в позвоночном столбе.

Сегодня существует множество методик оперативного лечения, какой метод использовать в каждом конкретном случае выбирает врач, учитывая особенности развития заболевания у пациента. Оперативные способы лечения направлены на фиксацию позвонков при помощи металлических скоб. После такого лечения у пациентов проходит длительная реабилитация.

Упражнения при S-образном сколиозе

Упражнения при S-образном сколиозе оказывают неплохой лечебный эффект на начальных стадиях развития болезни. Вашему вниманию предлагается два эффективных и простых в выполнении упражнения.

1. Займите положение лёжа на животе, выпрямите руки и ноги. Левую руку согните, оставив в лежачем положении, затем левую ногу и правую руку поднимите над полом и зафиксируйте тело в таком положении на 5-15 секунд. Повторите действия, сменив при этом ногу и руку. Выполните упражнение не менее 5 раз.
2. Исходное положение аналогично описанию в первом упражнении. Приподнимите одновременно от пола ноги и руки, продержав их в этом положении столько, сколько сможете (желательно продержаться хотя бы 30 секунд). Сделайте 5 повторов упражнения.
3. Подтягивания на перекладине являются весьма эффективным упражнением. Выполняйте их в медленном темпе. Если не получается подтянуться, упростите задачу, выбрав более низкий турник или используйте подставку под ноги, для того чтобы сделать подтягивания с полусогнутыми руками. Выполните 5-8 подтягиваний.

Занятия должны проводиться каждый день, только систематические тренировки позволяют добиться желаемого результата. Бережно относитесь к своему здоровью, и тогда с подобными проблемами вы не столкнетесь!

Профилактика сколиоза

• Всегда контролируйте осанку.
• Избегайте длительного ношения тяжестей.
• Ведите здоровый образ жизни, чередуйте отдых с физическими нагрузками.
• Подберите для спальни умеренно жёсткий матрас.

Всегда помните, что заболевание лучше предотвратить, чем лечить, поэтому внимательно следите за осанкой ваших детей и своей собственной. Приучайтесь с детства правильно сидеть, не поджимая ноги под туловище. Эти простые советы помогут вам оставаться всегда здоровыми.

источник

S-образный сколиоз

Сколиоз — очень распространенная болезнь, которая возникает преимущественно в возрасте 8-15 лет. Чаще всего он бывает С-образным, с локализацией в грудном отделе и изгибом позвоночника влево или вправо. Но в отдельных случаях диагностируют S-образный сколиоз, отличающийся наличием двух дуг искривления. Рассмотрим, чем грозит такая деформация, по каким признакам ее можно определить и каким должно быть лечение.

Особенности заболевания

При S-образном сколиозе деформация затрагивает сразу два отдела позвоночника – грудной и поясничный. Изгибы направлены в разные стороны, вследствие чего позвоночник приобретает S-образную форму (чем и обусловлено название патологии). Развивается такое заболевание поэтапно: первой образуется основная дуга, располагающаяся в грудном отделе, затем постепенно формируется дуга компенсаторная, с помощью которой организм стремится вернуть равновесие.

Процесс формирования дуг может занимать несколько лет, и длительное время остается незамеченным. Это нередко приводит к тому, что болезнь переходит в запущенную форму и для восстановления здоровья требуется целый комплекс лечебных мер, в том числе и хирургических.

Важно! В отличие от С-образного сколиоза, данная форма патологии постоянно прогрессирует, и если не предпринимать никаких мер, в дальнейшем обязательно приведет к инвалидности больного.

Выделяют четыре стадии болезни, а определяют их по величине угла изгиба, причем учитывается только дуга с большей степенью искривления.

Степень заболевания	Характерные особенности
При внешнем осмотре можно увидеть едва заметное искривление в области основной дуги. Нижняя дуга не просматривается, поскольку только формируется, и внешних проявлений не имеет. Дополнительные признаки: повышенная сутулость, легкая асимметрия в области плеч и лопаток, может наблюдаться несимметричность в талии. Болевые ощущения отсутствуют, подвижность позвоночника в норме.
	Основная дуга хорошо заметна, особенно при наклоне корпуса вперед. Компенсаторная дуга просматривается слабо, но при прощупывании поясницы можно обнаружить мышечный валик со стороны изгиба. Присутствует умеренная асимметрия тазовых костей, лопаток и плеч, наблюдается нарушение осанки. Могут появляться ноющие боли в спине при больших физических нагрузках или длительном нахождении в неудобной позе.
	Обе дуги отлично просматриваются, при наклоне тела отчетливо виден реберный горб и неравномерность лопаток. В прямом положении тела плечи находятся на разной высоте, заметен перекос таза, в грудине тоже наблюдается деформация. Больной нередко жалуется на болевые ощущения в зоне лопаток или поясницы. Подвижность позвоночника заметно уменьшается.
	Тяжелая форма болезни, характеризующаяся значительной деформацией верхней части тела. Из-за сдавливания внутренних органов у больного наблюдаются проблемы с сердечной деятельностью, дыханием, пищеварением, выделительными функциями. Подвижность больного резко ограничивается, болевой синдром присутствует почти все время.

На первой и второй стадии устранить искривление несложно, но если патология уже перешла в третью степень, консервативные методики могут оказаться неэффективными, и тогда единственным выходом является операция. Что же касается четвертой степени, то здесь поможет только хирургическое вмешательство, хотя и это не является стопроцентной гарантией выздоровления. Вот почему так важно выявить патологию на раннем этапе.

Причины и признаки S-образного искривления

Главным провоцирующим фактором сколиоза (независимо от формы искривления), является нарушение осанки в детском возрасте. Если ребенок часто сутулится, длительное время проводит в одном и том же положении, мало внимания уделяет физической активности, риск развития сколиоза резко повышается. А вот какую именно форму обретет деформация, заранее сказать невозможно, поскольку это зависит от физиологических особенностей организма.

К частым причинам S-образного сколиоза относятся:

• врожденные патологии позвонков;
• травмы спины, в том числе и родовые;
• спинальные инфекции;
• заболевания мышц;
• ожирение.

На начальном этапе, когда изменения происходят в самих позвонках и окружающих их тканях, определить патологию можно лишь с помощью аппаратного исследования, например, рентгенографии. Внешние проявления либо полностью отсутствуют, либо выражены настолько слабо, что им не придается значения. Заметить первые характерные признаки можно после того, как изгиб основной дуги достигнет 7-10 градусов.

Ранние симптомы сколиоза проявляются преимущественно сутулостью спины. Больной излишне горбится, вытягивает шею вперед, ходит, опустив голову. При осмотре спины можно заметить, что одна лопатка находится чуть выше другой, а при пальпации может ощущаться небольшое мышечное уплотнение с одной стороны спины на уровне ребер. С прогрессированием болезни добавляются новые признаки:

• в лопатках и плечах увеличивается асимметрия;
• наблюдается постепенный перекос таза, изменяется походка;
• при наклоне тела проступает горб в зоне ребер, смещенный в одну сторону;
• мышечный валик на спине уплотняется и становится крупнее;
• появляется быстрая утомляемость после физической активности;
• в боку нередко возникает ноющая тупая боль и мышечные спазмы.

Когда угол изгиба превышает 40 градусов, происходят негативные изменения в органах грудной клетки и кровеносной системе. Из-за деформации скелета кровеносные сосуды сдавливаются, что вызывает нарушение микроциркуляции жидкостей и обменных процессов в тканях. Уменьшение грудной клетки приводит к смещению легких и сердца, вследствие чего развивается одышка и перебои сердечного ритма. Со временем могут возникать нарушения со стороны пищеварительного тракта и выделительной системы.

Диагностика заболевания

Для специалиста выявить S-образный сколиоз не представляет сложностей уже при первичном осмотре. Характер деформации, наличие второго изгиба в поясничном отделе, позволяют сразу поставить верный диагноз и примерно определить степень искривления с помощью сколиометра.

Но для подтверждения диагноза и определения точной величины изгиба требуется аппаратное исследование. Самый простой способ – сделать рентген позвоночника. На снимках отчетливо видны даже небольшие отклонения позвоночного столба, а также имеющиеся деформации самих позвонков. С помощью рентгенографии удается точно измерить угол изгиба и установить степень искривления. Чтобы оценить состояние околопозвоночных тканей – выявить отеки, наличие воспалительных процессов, защемления сосудов и нервных волокон, проходящих в позвоночном канале, необходима компьютерная томография либо МРТ.

Лечение S-образного сколиоза

На выбор вида лечения прямо влияет степень тяжести искривления, поэтому врач подбирает оптимальную методику по результатам обследования. При 1 и 2 степенях сколиоза показана консервативная терапия, включающая лечебную физкультуру, курсы массажа и физиотерапевтических процедур, плавание, вытяжение позвоночника. Медикаментозное лечение применяется редко: при наличии сильных болей в спине, частых болезненных спазмах, воспалительных процессах, вызванных защемлением нервов в позвоночнике. Вид препаратов, дозировку, длительность приема определяет врач.

Важно! В запущенной стадии болезни допустимо применять хирургические методы, если консервативное лечение результатов не дает. Стоит учесть, что операция на позвоночнике имеет серьезные противопоказания, а потому к такому радикальному способу прибегают лишь в крайних случаях.

Занятия ЛФК

Физические упражнения, при условии дозированной и регулярной нагрузки, выполняют сразу несколько важных задач:

• укрепляют скелетную мускулатуру;
• улучшают осанку;
• исправляют деформацию позвонков;
• нормализуют кровоснабжение и метаболизм тканей.

Наибольший эффект ЛФК дает в начальной стадии сколиоза у детей, когда кости легко поддаются коррекции. У взрослых результативность занятий будет ниже и времени на лечение потребуется больше. Тем не менее, именно упражнения оказывают максимальное воздействие на позвоночник, ведь благодаря укреплению мускулов, удается уменьшить сколиотические дуги и вернуть позвоночный столб в нормальное положение. Есть базовый комплекс ЛФК, который применяется при s-образном сколиозе, и все, что нужно для занятий – это свободное пространство и напольный коврик. Упражнения можно делать дома (в летнее время желательно на свежем воздухе) или же в кабинете ЛФК, где нагрузка строго контролируется специалистом.

Видео – ЛФК при S-образном сколиозе

Отличные результаты дают занятия с использованием гимнастического мяча. По сути, это те же базовые упражнения, но выполняют их не на коврике, а на фитболе, что позволяет в несколько раз повысить эффективность занятий и сократить период лечения. Самое главное – избегать резких рывков и скручиваний тела, а также силовых нагрузок на спину. Деформированные позвонки очень уязвимы и любое неосторожное усилие может привести к микротравмам околопозвоночных тканей, защемлению нервов и другим нежелательным последствиям.

Совет. Выполнять нужно только те упражнения, которые рекомендованы лечащим врачом, чтобы избежать осложнений со здоровьем. Основное условие заключается в плавных движениях и постепенном повышении нагрузки – от легкой разминки до интенсивной проработки искривленного отдела.

Лечебный массаж

При сколиозе часть спинных мышц испытывает чрезмерное напряжение, в то время как другая часть излишне растягивается и ослабевает. Это ведет к неравномерному распределению нагрузки, что, в свою очередь, усиливает деформацию позвоночника. С помощью упражнений удается повысить мышечную активность, но для полноценного восстановления этого мало. А потому в дополнение к ЛФК обязательно назначают лечебный массаж, который позволяет качественно проработать не только поверхностные, но и глубокие мышцы, снять напряжение с зажатых участков и стимулировать ослабленные и растянутые мускулы.

Видео – Массаж при S-образном сколиозе

У массажа есть свои противопоказания:

• сильные боли в спине;
• наличие воспалительных процессов;
• инфекционные заболевания;
• серьезные проблемы с органами дыхания и сердцем.

Массаж назначается врачом после обследования пациента, чтобы исключить возможные риски осложнений. На ранней стадии сколиоза массаж может выполняться в домашних условиях кем-то из близких больного, но при значительном искривлении процедура должна проводиться исключительно квалифицированным массажистом.

Физиотерапия

Процедуры физиотерапии назначаются всегда в комплексе с массажем и лечебными упражнениями. Чаще всего для лечения сколиоза применяют электрофорез, магнитотерапию, ультразвуковую терапию, согревающие аппликации. Такое воздействие направлено на активизацию кровотока, усиление обменных процессов в тканях, стимуляцию мышечных волокон, а также на общее укрепление организма. Физиотерапия назначается курсами по 8-12 процедур, в зависимости от тяжести искривления и состояния организма.

Другие методики

Одним из самых действенных способов лечения является плавание. Его назначают не только при сколиозе, но и при других патологиях позвоночника – остеохондрозе, грыжах, кифозе и так далее. Занятия в бассейне 2-3 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев позволяют избавиться от искривления и улучшить осанку, и даже в тяжелых случаях деформация позвоночника заметно уменьшается.

Еще одним популярным методом является вытяжение позвоночника, которое проводится при помощи специальных приспособлений. Есть вытяжение сухое и подводное, сухое, в свою очередь, делится на горизонтальное и вертикальное. При S-образном сколиозе наибольший эффект дает сухое горизонтальное вытяжение, обеспечивающее увеличение межпозвоночного пространства с минимальным риском для позвоночника.

Помимо указанных методов лечения, необходимо придерживаться некоторых правил в повседневной жизни: избегать чрезмерных нагрузок, правильно питаться, обязательно уделять время физической активности, постоянно помнить о своей осанке.

S-образный сколиоз относится к тяжелым патологиям, и запускать его нельзя. Подробно об упражнениях при сколиозе, а также о видах оперативного лечения искривления позвоночника можно прочитать на нашем сайте.

Сколиоз — клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Клиника восточной медицины «Саган Дали»

• Консультация от 1500
• Диагностика от 0
• Рефлексотерапия от 1000

источник

Сколиоз позвоночника по форме s образный

Добро пожаловать в клинику А.Н. Бакланова! Мы предлагаем надёжные и безопасные технологии в лечении позвоночника.

Новости

Лечение пациентки с диагнозом «спинальная мышечная атрофия Кугельберга-Веландера»

Элина Абдрашитова, 15 лет — спинально-мышечная амиотрофия Верднига-Гофмана

История пациента с диагнозом СМА, 20 лет

Контакты

Многие сталкиваются с заболеванием под названием S-образный сколиоз. Это один из видов патологий позвоночника. Зачастую подобная деформация наблюдается у девочек школьного возраста. Появляется сколиоз вследствие неправильного положения тела во время уроков. Так как дети чаще проводят время на занятиях, риск развития болезни увеличивается.

Опасность заболевания кроется в том, что если его не лечить, то оно перейдет в тяжелую форму с последующим хирургическим вмешательством.

Центр нейрохирургии доктора Бакланова А.Н. успешно занимается хирургическим и консервативным лечением сколиоза позвоночника у детей. На все ваши вопросы мы ответим по телефону: +7 (499) 746 — 99 — 50. Также вы можете задать вопрос, заполнив форму обращений представленную ниже.

Симптомы S-образного сколиоза

Важно знать, что первая степень S-образного сколиоза протекает незаметно, поэтому ее очень тяжело выявить, т.к. пациент и не догадывается о болезни. Патология второй степени уже доставляет дискомфорт.

Существует ряд признаков, по которым можно определить наличие заболевания:

ротация (поворот) позвонков;

изменение в области тазобедренных суставов.

Кроме этого, наблюдается искривление спины. Грудные мышцы выпячиваются вперед, а в районе поясницы образуется впадина. К тому же все изменения заметны при любом положении тела.

Третья стадия более серьезная, поэтому симптомы очень заметны. Т.к. позвоночник на данном этапе сильно искривлен, то задеваются нервные окончания спинного мозга. Пациент при движении ощущает острую или тупую физическую боль в области спины.

Стоит заметить, что подобная деформация позвонков не проходит без следа для внутренних органов. S-образный сколиоз приводит к тому, что застаивается малый круг кровообращения, а это сильно отражается на сердце и легких.

Врачи предупреждают, что нельзя игнорировать подобные симптомы и нужно начинать лечение! Иначе болезнь начнет прогрессировать, и будут более серьезные последствия!

Четвертая стадия протекает очень болезненно. Больной постоянно испытывает боли. Изменение тела очень заметно. Зачастую пациенты с подобной стадией сколиоза становятся инвалидами. К сожалению, помощь пациенту на четвертой стадии можно оказать лишь при помощи хирургического вмешательства.

Способы лечения

Основным методом борьбы с болезнью является остановка развития сколиоза. На 1-й и 2-й стадии можно попытаться остановить прогрессирование традиционными методами:

специальные физические упражнения;

Лечение медикаментами не сможет выровнять позвоночник. Но они помогут снять болевые ощущения и приостановить воспалительные процессы.

Важно знать, что прежде чем приступить к лечению, необходимо проконсультироваться со специалистом. Неверно выбранный метод может привести к очень серьезным последствиям!

источник

Виды сколиоза позвоночника — подробная классификация

S-образный сколиоз – классификация, степени, методы лечения

S-образный сколиоз заболевание, которое чаще развивается у людей, ведущих сидячий образ жизни. На данный момент количество людей, страдающих этим недугом, сильно возросло. При наиболее тяжёлой форме возникают сильные боли, нарушается работа органов грудной и брюшной полости.

Если не обратиться вовремя за помощью, лечение патологии будет проводиться только при помощи операции. Болеют чаще подростки в возрасте от 10 до 18 лет и люди пожилого возраста.

Течение болезни скрытое, а первые клинические симптомы возникают только на поздних стадиях.

Классификация сколиоза

Явление сколиоза возникло в связи с развитием ходьбы на двух ногах и является приспособительной реакцией позвоночника. Эволюционно организм человека и позвоночный столб не адаптировались к постоянному сидению на одном месте, именно поэтому возникают такие патологии, как деформации позвоночника.

S-образный сколиоз чаще всего локализуется в грудном отделе позвоночника, немного реже поражается верхняя часть поясничного отдела.

Классифицируется S-образный сколиоз в зависимости от:

• причин развития,
• происхождения,
• места локализации,
• формы патологии.

От  причин развития

В развитии болезни играют роль много факторов:

• малоактивный образ жизни,
• сидение при неправильной посадке,
• ожирение,
• аномалии развития или атрофии мышц спины, поддерживающих позвоночник,
• травмы и переломы спины.

Искривления, как правило, возникают в детском возрасте. С течением времени, пытаясь компенсировать искривление, мышцы спины начинают тянуть позвонки в противоположную сторону, тем самым провоцируя появление второго изгиба.

От происхождения

Происхождение сколиоза это основная составляющая патогенеза, которая дополняется факторами внешней среды.

Выделяют такие виды происхождения:

• Сколиоз мышечного генеза. Из-за плохо развитых мышц, а также фиксирующего аппарата позвоночник не может поддерживать физиологическую форму. Причинами развития мышечного сколиоза является перенесенный рахит и другие заболевания костей.
• Неврогенный генез. Возникает после поражения нервной ткани спинного мозга. Причиной могут быть различные травмы и инфекционные агенты (полиомиелит, склероз двигательных центров спинного мозга).
• Врожденные аномалии. При закладке костной ткани возникают патологические изменения с последующим развитием сколиоза.
• Болезни грудной клетки. При нарушении физиологического строения костного каркаса грудной клетки могут возникать искривления в спине, не исключение и s-образный сколиоз.
• Идиопатическое развитие. Иногда причину происхождения установить не удается, тогда в диагнозе указывается, что заболевание неясного генеза.

От локализации

Начало заболевания происходит в любом из отделов позвоночника, так формируется первая патологическая дуга. Последующее развитие происходит выше первоначального очага.

В зависимости от локализации выделяют:

• искривление в шейном и грудном отделе,
• искривление нижнего грудного и верхнего поясничного отдела,
• сколиоз лопаточной зоны (деформация грудного отдела),
• искривление поясничного и крестцового фрагмента позвоночника.

Клиническая картина напрямую связана с местом развития сколиозных дуг.

От формы

Искривление позвоночника может быть сильно выраженным и не очень, в зависимости от причины меняется форма позвоночника. В зависимости от формы, которая возникла, выделяют:

• z-образный сколиоз,
• c-образный сколиоз,
• s-образный сколиоз.

Любая из форм приводит к значительным изменениям во внутренних органах, наиболее опасная z-форма, поскольку при её развитии поражается сердце и аорта.

Степени

S-образный сколиоз имеет 4 степени развития, каждая из которых имеет свои клинические и диагностические особенности.

1-я степень

При S-образном сколиозе первого степени возникает искривление не больше десяти градусов. Этот этап характеризируется началом развития заболевания, при осмотре можно обнаружить только первую дугу искривления, вторая появляется несколько позже. Пациента беспокоит небольшая сутулость.  Как правило, заболевание первой степени диагностируется редко, обычно случайно.

2-я степень

С-образный сколиоз 2-й степени возникает после того, как градус первой дуги изменяется и становится от 10 до 25 градусов. При этой стадии возникают асимметрические дефекты в районе сколиозных дуг, обычно это область лопаток. Изменения хорошо визуализируются во время наклона. Вторая дуга может быть развита слабо, и позвоночник набирает более с-образную форму.

3-я степень

В 3-й степени искривление дуги возрастает ещё больше (от 20 до 50 градусов). При таком искривлении хорошо развивается вторая сколиозная дуга и начинает визуализироваться на спине. Объективно деформация позвоночника заметна в положении стоя, даже в одежде, у пациента развивается асимметрия грудной клетки, грудной горб, реберный горб. В этой форме деформации считаются тяжёлыми  и негативно влияют на жизнь человека. Начинаются проблемы с иннервацией внутренних органов.

4-я степень

Четвертая является самой опасной и тяжёлой для пациента. Если диагностирована 4 степень деформации, врачи всячески пытаются остановить дальнейшее прогрессирование недуга и снять сильный болевой синдром. Лечение оперативное и симптоматическое. Проявления зависят от повреждения органов и нарушения их иннервации.

Лечение

S-образный сколиоз лечится консервативно и оперативно. Прежде чем перейти к оперативному лечению, врачи назначают консервативную терапию, направленную на остановку заболевания на  ранних стадиях. Согласно статистическим данным, консервативная терапия имеет высокие результаты при начале лечения в первой и второй стадии развития. Третью и четвёртую стадии лечат только хирургически.

В комплекс консервативной терапии входят:

• ЛФК в щадящем режиме,
• ношение ортопедических корсетов,
• мануальная терапия,
• рефлексотерапия,
• занятия плаванием,
• витаминотерапия,
• прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

Упражнения

Упражнения для s-образного сколиоза подбираются индивидуально. Начинать ЛФК нужно  на первых стадиях патологии.

Для получения терапевтического эффекта необходимо выполнять динамические упражнения, направленные на укрепление мышц позвоночного корсета. Также при сколиозе помогает гимнастика, которую можно включить как дополнение к основным упражнениям.

Тренировки проводятся регулярно и чередуются с отдыхом.

Массаж и ортопедия

Массаж и ЛФК при сколиозе имеют следующие свойства:

• укрепляют мышцы спины,
• улучшают кровоснабжение и метаболизм в позвонках,
• разгоняют лимфу и венозную кровь,
• исправляют осанку,
• останавливают прогрессирование заболевания.

Следует прибегнуть к ношению корсета, который подбирается исходя из степени и локализации сколиоза.

его степени, причины, диагностика и лечение

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Современный сидячий образ жизни приводит к неприятным и нежелательным последствиям. Неправильное положение тела при посадке, малоподвижность, мягкая постель и отсутствие физического воспитания приводят к развитию сколиоза.

Чаще всего заболевание прогрессирует в юном возрасте, когда подросток растет и формируется. Но существуют и врожденные аномалии позвоночника.Искривление линии позвоночника может привести к деформации грудной клетки.

По форме, которую принимает позвоночник, различают три вида сколиоза: простой сколиоз, S-образный сколиоз и Z-образный сколиоз с тремя дугами искривления.

S-образный сколиоз имеет две дуги искривления и захватывает грудной и поясничный отделы. В этой статье вы узнаете о степенях развития болезни и о различных методах ее лечения.

Что такое s-образный сколиоз?

S-образный сколиоз

Слово «позвоночный столб» ассоциируется в нашем представлении с достаточно прямой линией во фронтальной плоскости, несколько вогнутой в поясничном отделе. Однако и в детском, и в зрелом возрасте часто встречаются различные аномалии его естественного силуэта.

Искривления бокового направления – это сколиоз, что в переводе с латинского (scoliōsis) означает кривизну.

Причиной подобных деформаций позвоночника бывают и врожденные аномалии, и приобретенные в детстве искривления. Искажения линии могут быть различными, и им соответствуют:

• s образный;
• с-образный;
• Z-образный.

Искривления линии позвоночника подобного рода опасны возможными деформациями грудной клетки, а также подвижности отдельных позвонков, что ведет к перекосу бедер или плечей.

Каждая из этих форм болезни характеризуется определенным числом образовавшихся дуг на позвоночнике. У C-образного сколиоза, относящегося к наиболее распространенному и менее опасному типу заболевания, всего одна дуга. S образному сколиозу присущи 2 дуги, из которых одна является основной, а вторая – компенсационной.

Появление основного (сколиотического) изгиба вызывает у тела стремление вернуть устойчивое положение в пространстве, и для восстановления баланса организм «срабатывает» вот таким образом: на противоположной стороне образуется вторая дуга.

Если при медицинском осмотре или на рентгеновском снимке врач увидел правостороннюю дугу в поясничном отделе позвоночника, то он обоснованно будет прогнозировать появление в дальнейшем левосторонней дуги в грудном (вышележащим) секторе. Таким образом, сколиозные дуги находятся по разные стороны оси.

Сколиоз – распространенное заболевание при искривлении позвоночника. Самая важная причина его возникновения – сидячий образ жизни, то есть длительное сидение за столом.

Ведь в положении сидя на позвоночный столб ложится большая нагрузка, и ему мало помогают расслабленные мышцы. Поэтому продолжительная нагрузка ведет к возникновению неправильной осанки, искривлению и травматизации позвонка.

S-образный сколиоз – это особая форма искривления позвоночника в боковой проекции. Деформационные изменения в данном случае происходят комбинированно в двух сколиотических дугах, что существенно затрудняет лечение. Чаще заболеванию подвержены дети школьного возраста, связано это с неправильным положением тела в течение длительного промежутка времени.

Для данного типа сколиоза наиболее характерно развитие в грудном и верхнем поясничном отделе позвоночника.
От того, какую форму принимает позвоночник при сколиозе, различают: простой сколиоз, S-образный сколиоз и Z-образный сколиоз с тремя дугами искривления.

S-образный сколиоз характеризуется наличием двух дуг искривления по всей длине позвоночного столба. Данный вид сколиоза достаточно распространен среди школьников, которые неправильно сидят за партами длительный промежуток времени.

От величины угла искривления дуг возможна постановка диагноза S-образного сколиоза 1, 2, 3 и 4 степени заболевания. S-образный сколиоз имеет тенденцию к ускоренному прогрессированию и разрастанию.

Он захватывает грудной отдел с вершиной на восьмом-девятом позвонке и поясничный отдел с вершиной от первого по третий позвонки. Развитие такого сколиоза в большинстве случаев зависит от нагрузки на позвоночник.

От того, какую форму принимает позвоночник при сколиозе, различают: простой сколиоз, S-образный сколиоз и Z-образный сколиоз с тремя дугами искривления. S-образный сколиоз характеризуется наличием двух дуг искривления по всей длине позвоночного столба.

Данный вид сколиоза достаточно распространен среди школьников, которые неправильно сидят за партами длительный промежуток времени. От величины угла искривления дуг возможна постановка диагноза S-образного сколиоза 1, 2, 3 и 4 степени заболевания.

S-образный сколиоз имеет тенденцию к ускоренному прогрессированию и разрастанию. Он захватывает грудной отдел с вершиной на восьмом-девятом позвонке и поясничный отдел с вершиной от первого по третий позвонки. Развитие такого сколиоза в большинстве случаев зависит от нагрузки на позвоночник.

Степени S-образной формы сколиоза

При постановке точного диагноза дифференциальная диагностика проводится по наиболее выраженному искривлению, обычно оно находится в грудном отделе.

1 степень. Угол искривления позвоночного столба не более 10 градусов. На этом этапе болезни имеется лишь одна сколиотическая дуга, вторая отсутствует, либо крайне мала. Проявляется данная степень лишь небольшой сутулостью.

Несмотря на самый благоприятный исход лечения именно S-образный сколиоз 1 степени сложнее всего обнаружить. Заболевание быстро прогрессирует, поэтому очень важно выявить его на начальных стадиях развития при отсутствии необратимых изменений в организме.

Сколиоз позвоночника 1-й степени не является слишком опасным. Самое главное в этой ситуации – вести постоянное наблюдение за ребенком и регулярно проводить профилактические мероприятия. Прогноз будет тем серьезнее, чем позже будет выявлен сколиоз.

С другой стороны, он далеко не всегда переходит во вторую степень. При этом сколиоз в «запущенной» форме гораздо хуже поддается лечению.

Зачастую врачи подозревают наличие этой болезни только по результатам клинического осмотра. Родители редко соглашаются на рентгенографию позвоночника ребенка на ранней степени деформации, а специалисты не слишком настаивают, поскольку переход сколиоза начальной степени в более тяжелую деформацию не частое явление.

Тем не менее, только рентгенография в положении стоя может достоверно опровергнуть или подтвердить диагноз. Никакие другие методы диагностики не способны ее заменить. Когда возникает ощущение, что что-то не так, не полагайтесь на результат поверхностного осмотра. Если возникли сомнения, лучше сразу обратиться к специалисту.

S-образный сколиоз 1 степени самый малозаметный, он может проявляться простой сутулостью. Угол искривления позвоночного столба не более 10 градусов. На этом этапе болезни имеется лишь одна сколиотическая дуга, вторая отсутствует, либо крайне мала.

Основные признаки:

• Опущенное положение головы;
• Сутулость;
• Сведенные вместе плечи;
• Одно плечо выше другого;
• Несимметричность талии.
• Намечается поворот позвонков вокруг оси.

По рентгенологическим признакам величина несимметричности дуги может составлять от одного до десяти градусов. При постановке точного диагноза дифференциальная диагностика проводится по наиболее выраженному искривлению, обычно оно находится в грудном отделе.

S-образный сколиоз имеет тенденцию к ускоренному прогрессированию и разрастанию.

2 степень. Угол основной дуги соответствует значениям 10 — 25 градусов. При S-образном сколиозе 2 степени характерна небольшая асимметрия линии лопаток, она особенно выражена при наклоне туловища вперед.

Изменения во второй дуге практически незаметны, в этом участке позвоночного столба процесс находится в начальной стадии развития. Угол основной дуги соответствует значениям 10 — 25 градусов. Характерна небольшая асимметрия линии лопаток, она особенно выражена при наклоне туловища вперед.

Основные признаки:

• Поворот позвонков вокруг вертикальной оси.
• Нет симметрии контуров шеи и треугольников талии.
• Таз опущен на стороне искривления.
• В грудном отделе, на стороне искривления, имеется выпячивание, а в поясничном отделе прощупывается мышечный валик.
• Искривление визуализируется в любом положении тела.

3 степень. Угол первичной дуги расположен в диапазоне от 25 до 50 градусов, при этом вторая дуга позвоночного столба начинает активно развиваться и может достигать угла отклонения до 25 градусов. При осмотре пациента можно увидеть сильную асимметрию в области грудной клетки и выраженный рёберный горб.

Такие тяжелые формы деформации позвоночника неизменно приводят к изменению привычного ритма работы основных систем и органов, расположенных в грудной клетке.

Сильнее всего страдает при этом сердечно-сосудистая система, так как данная патология вызывает застойные явлениям в малом круге кровообращения.

Угол первичной дуги расположен в диапазоне от 25 до 50 градусов, при этом вторая дуга позвоночного столба начинает активно развиваться и может достигать угла отклонения до 25 градусов. При осмотре пациента можно увидеть сильную асимметрию в области грудной клетки и выраженный рёберный горб.

Такие тяжелые формы деформации позвоночника неизменно приводят к изменению привычного ритма работы основных органов и систем, расположенных в грудной клетке. Сильнее всего при этом страдает сердечнососудистая система, так как данная патология способствует застойным явлениям в малом круге кровообращения.

Таким образом, S-образный сколиоз 3 степени характеризуется наличием реберного горба. В вершине искривления и близлежащих областях выявляются позвонки клиновидной формы.

Основные признаки S-образного сколиоза 3 степени:

• Визуально выраженный поворот позвонков вокруг вертикальной оси.
• Хорошо выраженный реберный горб.
• Западание ребра.
• Наличие мышечных контрактур.
• Ослабление мышц живота.
• Выпирание передних реберных дуг.
• Дуга ребра сближается с подвздошной костью со стороны вогнутости, западание мышц.
• Присутствие всех признаков S-образного сколиоза 2 степени.

По рентгенологическим признакам величина сколиотической дуги в пределах от двадцати шести до пятидесяти градусов. Угол первичной дуги расположен в диапазоне от 25 до 50 градусов, при этом вторая дуга позвоночного столба начинает активно развиваться и может достигать угла отклонения до 25 градусов.

При осмотре пациента можно увидеть сильную асимметрию в области грудной клетки и выраженный рёберный горб. Такие тяжелые формы деформации позвоночника неизменно приводят к изменению привычного ритма работы основных органов и систем, расположенных в грудной клетке.

Сильнее всего при этом страдает сердечнососудистая система, так как данная патология способствует застойным явлениям в малом круге кровообращения.

Таким образом, S-образный сколиоз 3 степени характеризуется наличием реберного горба. В вершине искривления и близлежащих областях выявляются позвонки клиновидной формы.

Основные признаки S-образного сколиоза 3 степени:

• Визуально выраженный поворот позвонков вокруг вертикальной оси.
• Хорошо выраженный реберный горб.
• Западание ребра.
• Наличие мышечных контрактур.
• Ослабление мышц живота.
• Выпирание передних реберных дуг.
• Дуга ребра сближается с подвздошной костью со стороны вогнутости, западание мышц.
• Присутствие всех признаков S-образного сколиоза 2 степени.

По рентгенологическим признакам величина сколиотической дуги в пределах от двадцати шести до пятидесяти градусов.

4 степень. Как только угол первой дуги превысит 50 градусов, можно с точностью сказать, что наступила самая тяжелая степень развития заболевания. Вторая дуга при этом может находиться на уровне 2-3 стадии развития. Внешне у больного наблюдается выраженная деформация туловища, приводящая пациента к инвалидности.

С прогрессированием заболевания постепенно развивается полиорганная недостаточность. Основная тактика врача на данном этапе направлена на остановку дальнейшего развития патологических изменений. При лечении пациентов с тяжёлой стадией болезни, эффективными считаются только хирургические методики лечения.

В большинстве случаев консервативная терапия может быть результативной лишь на начальных этапах развития заболевания. В запущенных случаях болезнь причиняет немало физических страданий, пациентов постоянно мучает болевой синдром и даже регулярный приём анальгетиков не позволяет жить полноценной жизнью.

Причины искривления позвоночника

Сколиоз чаще всего начинается и бурно прогрессирует в юности, особенно в тот период, когда подросток быстро вытягивается в росте. То есть в возрасте с 10 до 17 лет.

Причины сколиоза остаются для врачей загадкой: в 80 % случаев их объявляют идиопатическими, что в переводе с греческого означает — сколиоз «неизвестной причины».

Очень странно, что якобы идиопатические сколиозы представляют для большинства врачей загадку — ведь такие сколиозы, наоборот, обычно имеют вполне объяснимую и очевидную причину!

Идиопатический сколиоз чаще всего (хотя и не всегда) развивается у малоподвижных детей, ведущих «домашне-сидячий» образ жизни, из-за неправильной посадки в школе за партой или дома за компьютером, либо из-за неправильного положения ребенка за столом во время выполнения уроков.

Признаки сколиоза

https://www.youtube.com/watch?v=8LeFE4rfp3M

При третьей форме патологического процесса на рентгеновском снимке (выявляется исключительно таким образом) видно три изгиба. Именно в таком виде и предстает сколиоз Z-образный – заболевание тяжелое, но редко встречающееся. А вот s образный сколиоз – пожалуй, можно назвать «бичом» современности.

Отсутствие контроля и самоконтроля осанки, игнорирование спорта, несоответствие степени жесткости постели санитарно-гигиеническим требованиям – это всё причины вдруг наступивших проблем со спиной у ребенка. На их долю приходится около 80% всех заболеваний подобного типа.

Кривизна дуги при такой выраженности дефекта составляет меньше 200 , и этот показатель говорит о щадящей форме протекания процесса. Однако при этом ситуация не должна быть бесконтрольной: необходим постоянный мониторинг состояния позвоночника и систематическая работа по восстановлению осанки.

При s образном сколиозе упражнения и мануальная терапия способны справиться с начальными, еще незначительными искривлениями.

Должные меры необходимо принимать уже при наличии:

• сутулости;
• несколько наклоненной головы;
• асимметрии лопаток;
• сведенных друг к другу плечей;
• разницы по высоте бедер или плеч.

Как самостоятельно выявить наличие искривления:

1. Поставить ребенка на твердую поверхность.
2. Ноги его при этом должны быть соединены вместе, а колени – прямыми.
3. Согнувшись, ему следует наклониться вперед с опущенными и максимально расслабленными руками.

Диагностика заболевания

Диагностика S-образного сколиоза проводится при помощи внешнего осмотра и дополнительных методов обследования. Основным продуктивным методом диагностических исследований на протяжении многих лет является рентгенография позвоночного столба, обязательно выполненная в двух различных проекциях.

В некоторых сложных случаях назначают КТ или МРТ. На снимках можно точно определить появившееся искривление, а соответственно и вычислить степень сколиоза.

Основным продуктивным методом диагностических исследований на протяжении многих лет является рентгенография позвоночного столба, обязательно выполненная в двух различных проекциях.

В некоторых сложных случаях назначают КТ или МРТ. На снимках можно точно определить появившееся искривление, а соответственно и вычислить степень сколиоза.

Лечение

На первых стадиях искривление позвоночника можно устранить с помощью консервативных методов лечения. Самыми распространенными и эффективными из них считаются:

• мануальная терапия;
• массаж;
• лечебная гимнастика;
• иглоукалывание;
• физиотерапия.

Очень важно, чтобы все эти методы лечения при С образном сколиозе проводились исключительно специалистом и под тщательным его присмотром. Ведь любое неверное движение грозит пациентам серьезными осложнениями и непоправимыми последствиями.

Очень хорошо помогают ежедневные занятия на тренажерах – гимнастические и физические упражнения создают и укрепляют мышечный корсет, поддерживающий позвоночник в правильном положении.

Также на первых этапах развития сколиоза можно использовать специальные ортопедические корсеты, которые должны подбираться персонально. После проведенного массажа спины такие изделия помогают восстановить правильное положение позвоночника.

Но самостоятельно использовать их не рекомендуется. Корсет назначается детям, так как они не умеют контролировать свою осанку, но это ортопедическое изделие рекомендует только врач, потому что они бывают разных видов. Массаж делается перекрестно – при искривлении влево приводят в тонус правую сторону спины, вправо – наоборот.

При назначении физиотерапии происходит электростимуляция спинных мышц. Оперативное же лечение назначается очень редко. В основном главными показаниями для проведения операции является стеноз и ущемление нервных корешков. Ведь в результате таких осложнений существует серьезная угроза для нарушения опорно-двигательного аппарата, а также полного паралича.

Боковое искривление позвоночника в виде буквы «S» 1 и 2 степени лечится упражнениями в комбинации с физиотерапией, массажем, плаванием и другими методами. 3 степень устраняется в основном оперативным путём.

Консервативная терапия высокоэффективна на первичной стадии деформационных изменений позвоночного столба. В отдельных случаях возможно её использование и при начавшейся второй стадии. В случае диагностики третей и четвертой степеней заболевания показано оперативное вмешательство.

Консервативное лечение в этом случае будет лишь методом вспомогательной терапии. Основу консервативного лечения составляет лечебная физкультура. Комплекс упражнений должен быть разработан персонально, в зависимости от индивидуальных особенностей развития сколиоза.

Прекрасного результата можно добиться при проведении курсов мануальной и рефлексотерапии. При возникновении болевого синдрома показаны обезболивающие препараты. Хороший комплексный эффект даёт плавание. Оно укрепляет сразу несколько групп мышц, позволяя равномерно распределять нагрузку на позвоночник.

Длительные курсы лечебной физкультуры дают возможность укреплять мышцы спины и способствуют предотвращению прогрессирования заболевания, а также позволяют проводить корректировку деформационных изменений в позвоночном столбе.

Сегодня существует множество методик оперативного лечения, какой метод использовать в каждом конкретном случае выбирает врач, учитывая особенности развития заболевания у пациента. Оперативные способы лечения направлены на фиксацию позвонков при помощи металлических скоб. После такого лечения у пациентов проходит длительная реабилитация.

Народные средства лечения

Сколиоз – это не только косметический дефект. Часто он становится причиной болезненных ощущений. Те методы, которые здесь предложены, способны облегчить боль.

• К больным местам позвоночника можно прикладывать компресс со спиртовой настойкой цветков одуванчика или каштана. Двухлитровую банку на 1/3 наполните сырьем, залейте 400 граммами водки и настаивайте 10 дней в теплом месте, взбалтывая каждый день.
  Процеживать средство не нужно. Перед нанесением разведите настойку водой, подогрейте. Хлопчатобумажную ткань или бинт смочите в растворе и приложите к больному месту на ночь.
• Для избавления от болей при сколиозе хорошо зарекомендовал себя солевой компресс. В стакане кипятка растворите 25 г крупной соли (кухонной или морской). Смочите бинт или марлю в теплом растворе и приложите компресс к больному месту на пару часов. После этого нанесите «Меновазин».
• Если донимает сколиоз, замесите на скипидаре тесто из ржаной муки, раскатайте его и прикладывайте лепешку к больным местам.
• При болях в спине помогает картофельный компресс. Через мясорубку пропустите свежий картофель и корень хрена. Перемешайте. К больному месту приложите бинт, а сверху выложите приготовленную смесь. Обвяжите место вместе с компрессом теплым шарфом или пуховым платком. Подержите, пока не начнет сильно печь.
• Чтобы не тревожил сколиоз, полезно знать рецепт следующего компресса. Вам понадобятся измельченные листья алоэ, 100 г мёда и полстакана водки. Пропитайте этой настойкой хлопчатобумажную ткань и приложите компресс к больному месту на всю ночь.
• В лечении сколиоза можно применять хвойные ванны. Для этого в 10-литровую посудину с водой добавьте измельченные ветки сосны. Поставьте на огонь и доведите до кипения. Пусть покипит 10 минут. Затем настаивайте 4 часа. Перед принятием ванны средство процедите.
  Следует обратить внимание, что во время лечебного купания область сердца должна быть открыта. Верхнюю часть тела укутайте полотенцем и так посидите до 30 минут.

ЛФК при сколиозе

Упражнения при боковом смещении позвоночной оси выполняют следующие задачи:

• Укрепление скелетной мускулатуры спины;
• Улучшение осанки;
• Исправление деформации;
• Нормализация функции внешнего дыхания;
• Общее укрепление организма.
• Специальные упражнения помогают уменьшить величину сколиотических дуг.

Упражнения при S-образном сколиозе оказывают неплохой лечебный эффект на начальных стадиях развития болезни.

1. Займите положение лёжа на животе, выпрямите руки и ноги. Левую руку согните, оставив в лежачем положении, затем левую ногу и правую руку поднимите над полом и зафиксируйте тело в таком положении на 5-15 секунд. Повторите действия, сменив при этом ногу и руку. Выполните упражнение не менее 5 раз.
2. Исходное положение аналогично описанию в первом упражнении. Приподнимите одновременно от пола ноги и руки, продержав их в этом положении столько, сколько сможете (желательно продержаться хотя бы 30 секунд). Сделайте 5 повторов упражнения.
3. Подтягивания на перекладине являются весьма эффективным упражнением. Выполняйте их в медленном темпе. Если не получается подтянуться, упростите задачу, выбрав более низкий турник или используйте подставку под ноги, для того чтобы сделать подтягивания с полусогнутыми руками. Выполните 5-8 подтягиваний.
4. Лягте на живот, выпрямив руки и ноги. Согните левую руку, а правую руку и левую ногу приподнимите над полом и удерживайте в таком положении несколько секунд. Повторите то же самое, сменив при этом ногу и руку.
5. Исходное положение то же. Приподнимите одновременно от пола ноги и руки и так держитесь несколько минут. Выполняйте эти упражнения по 5 раз каждое.
6. Разведите руки в стороны, а затем поднимите их вверх. Такое упражнение выполняйте 10 – 15 раз.
7. Выполняйте наклоны туловищем вперед и назад. После этого сделайте те же движения, но в стороны.
8. В положении на спине, ноги согнуты в коленях. Поднимайте таз вверх, при этом пытаясь максимально выгнуть грудной отдел позвоночника.
9. В том же положении заведите руки за голову, а потом разведите их в стороны. Выполняя такие движения по 20 или 30 раз, можно укрепить мышцы верхней части спины.
10. Лежа на спине, расположите руки вдоль туловища. Затем поднимите их вверх и медленно опустите.
11. Также можно несколько минут повисеть на турнике или шведской стенке. Такое упражнение помогает вытянуть позвоночник и исправить искривление.

Перед выполнением любых гимнастических движений при С образном сколиозе проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.Занятия должны проводиться каждый день, только систематические тренировки позволяют добиться желаемого результата.

Профилактика

Всегда контролируйте осанку. Избегайте длительного ношения тяжестей. Ведите здоровый образ жизни, чередуйте отдых с физическими нагрузками. Подберите для спальни умеренно жёсткий матрас.

Из наклонного положения старайтесь никогда ничего не поднимать! Используйте принцип работы домкрата, а не подъемного крана. Присядьте и поднимите груз с прямой спиной, а еще лучше – с сохранением поясничного изгиба. При этом должны работать мышцы ног, а не позвоночник.

Если есть возможность, то прижмите груз к себе, чтобы нагрузка равномерно распределилась по позвоночнику. Тех же правил нужно придерживаться и при опускании груза.

Рабочее место должно быть удобным и хорошо освещенным. Высоким школьника не подходит сидеть на низком стуле и за низкой партой. Если ребенок низкого роста и не достает ногами до пола (сидя за столом), сделайте ему подставку, чтобы тазобедренные и коленные суставы были согнуты под прямым углом.

Режим дня должен быть рациональным: сидячую работу нужно чередовать с физической разминкой. У школьников это могут быть физкультминутки. Детям при работе за компьютером нужно делать перерывы каждые 15-20 минут. Полезным будет записать ребенка на спортивную секцию.

Работники офисов каждые 45 минут должны делать перерывы на 5-10 минут, и в это время выполнять небольшую гимнастику, чтобы размять затекшие мышцы. Очень полезны как для детей, так и для взрослых прогулки, занятия туризмом, плавание.

Всегда помните, что заболевание лучше предотвратить, чем лечить, поэтому внимательно следите за осанкой ваших детей и своей собственной. Приучайтесь с детства правильно сидеть, не поджимая ноги под туловище. Эти простые советы помогут вам оставаться всегда здоровыми.

Источник: yourspine.ru, newspine.com.ua, opozvonochnike.ru, tvoypozvonok.ru, pozvonkoff.ru, spinheal.ru, provitaminki.com.

S-образный сколиоз лечение искривления грудо-поясничного отдела позвоночника

Сколиоз суть проблемы

Сколиоз — это искривление позвоночного столба, которое обычно развивается в подростковом возрасте. Заболеванию подвержены как девушки, так и молодые люди. В зоне риска находятся те подростки, которые проводят много времени сидя за столом, особенно в неправильной позе, выставив одно плечо вперед. Недостаточная физическая активность, слабый мышечный корсет на фоне быстрого роста дают почву для того, чтобы позвоночник начал искривляться.

Существует несколько классификаций сколиоза. Так, по форме и количеству искривлений (дуг) выделяют:

1. Сколиоз С-образной формы. Это самая обычная форма искривления, которая характеризуется одной дугой.
2. S-образный сколиоз. Характеризуется двумя дугами. Чаще всего встречается у школьников, которые неправильно сидят за партами. Проявляется обычно в грудном и поясничном отделах позвоночника.
3. Z-образный сколиоз. Характеризуется тремя дугами. Встречается крайне редко. Самая тяжелая форма.

Чем больше нагрузка на позвоночный столб, тем быстрее будет прогрессировать сколиоз, особенно S-образное искривление позвоночника.

Степени и симптомы S-образного сколиоза

Сколиоз проходит 4 стадии развития, которые сопровождаются характерной симптоматикой:

Сколиоз первой степени. Искривления почти не видно, в некоторых случаях оно является пределом нормы. Дуга кривизны не превышает 10 градусов. При этом голова может быть немного опущена, наблюдается легкая сутулость

На данном этапе очень важно не дать болезни прогрессировать дальше.
Сколиоз второй степени. На данном этапе уже заметна асимметрия плеч и линии талии, может выпирать одна лопатка со стороны искривления (если идет речь об S-образном сколиозе)

Если болезнь прогрессирует, это уже серьезно, поскольку остановить искривление на второй стадии гораздо сложнее, чем на первой. Особенно это касается искривления с двумя дугами. Дуга составляет от 11 до 25 градусов. Косметический дефект достаточно ярко выражен.
Сколиоз третьей степени. Деформация усиливается, включая в процесс и ребра. На данном этапе формируется реберный горб со стороны искривления. Если больному поставлен диагноз S-образный сколиоз, то обычно горб формируется в грудном отделе. Ребра западают, формируются мышечные контрактуры, лопатка выпирает еще больше. Заметна асимметрия талии. Угол искривления составляет от 26 до 50 градусов. Опасность состоит и в том, что на данном этапе человек может испытывать боли в спине, быстро уставать, а также сколиоз может негативно влиять на внутренние органы: сдавливать их, смещать и т. д. (особенно это касается сердца и легких).
Сколиоз четвертой степени. Последняя и самая тяжелая степень сколиоза. Деформация еще более выражена, внутренние органы страдают еще больше. Таким больным со временем дают инвалидность, поскольку многие из них не могут работать, вести хозяйство, полноценно самостоятельно обслуживать себя. Угол дуги превышает 50 градусов.

Очень важно вовремя начать лечение сколиоза, ведь первая стадия искривления хорошо поддается коррекции при помощи лечебной физкультуры, плавания и массажа, в то время как сколиоз второй степени вылечить гораздо сложнее, а коррекция третьей и четвертой степеней возможна только при помощи хирургического вмешательства

Классификация сколиоза

По локализации различают:

• правосторонний сколиоз шейного отдела;
• правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника.

Последний бывает следующих видов:

Правосторонний грудной сколиоз с локализацией дуги с 3-6 грудных позвонков до 1 поясничного. Диагностируется в 20-25% случаев заболевания.

Верхнегрудной. Первичная дуга искривления формируется с 1 по 4-6 грудные позвонки. Встречается в 10% случаев.

Грудопоясничный. Чаще всего диагностируемый сколиоз (40%). Формирование дуги искривления чаще происходит на 11-12 грудных позвонках.

Комбинированный. Отличается наличием двух дуг. Частота заболевания около 25%.

Упражнения при S-образном сколиозе

Очень важно заниматься лечебной физкультурой упорно, поскольку улучшения не наступят быстро. Упражнения выполняются плавно, медленно, больной должен чувствовать каждую мышцу

Комплекс может включать такие упражнения:

Ходьба по кругу. Голову следует держать прямо, следить за осанкой. Ходьба неспешная.
Стойка прямо. Встать на носки, вытянуть руки над головой и тянуть их вверх, растягивая позвоночник.
Исходная позиция: лежа на животе, руки прижать к туловищу, ноги прямые. Согнуть правую руку, при этом левую руку и правую ногу приподнять над полом. Удержаться в положении 5-10 сек.
Упражнение «Лодочка». Исходная позиция та же. Одновременно приподнять над полом верхние и нижние конечности. Удержаться в положении 5 сек. Голову при этом держать прямо и стараться не сильно напрягать мышцы.
Положение то же. Руки соединить над головой в замок. Поднять голову, прогнуть спину. Ноги прижаты к полу. Выдержать положение в течение 5 сек.
Положение то же. Вытянуть руки перед собой и опереться на них. Поочередно поднимать правую и левую ноги как можно выше.
Скручивание. Исходная позиция: сидя на гимнастической скамье, спина ровно, руки сцепить в замок за головой. Повернуть плечи влево до прямого угла. При этом ноги должны быть неподвижны.
Исходная позиция: лежа на гимнастической скамье. Нужно лечь так, чтобы лопатки оказались на краю скамьи. Перегнуться через край скамьи и повиснуть

Очень важно расслабить мышцы. Чередовать с движениями вверх и вниз под углом 30 градусов.
Исходная позиция: лежа на гимнастической скамье на животе

Руки завести за голову. Край скамьи должен находиться на уровне пояса. Далее согнуться вниз, чтобы образовался прямой угол. После этого максимально разогнуться. Если больной без труда выполняет это упражнение, можно добавлять небольшой груз весом 1-3 кг.
Подтягивания. Упражнение заключается в обычном подтягивании на турнике. Больным хорошо иметь дома турник. На нем можно висеть, чтобы расслабить мышцы спины после нагрузки на позвоночник (например, после продолжительного положения сидя).
Исходная позиция: лежа на спине на полу, руки прижать к туловищу. Поднимать обе ноги и наклонять при этом поочередно вправо и влево. Руки от пола не отрывать.
Исходное положение то же. Ноги согнуть в коленях и медленно поднимать, подтягивая к животу. Затем завести за колени руки, сделать хлопок и опустить ноги.
Исходная позиция: стоя на четвереньках. Выпрямить левую руку и тянуть ее вперед. Одновременно поднять правую ногу. Продержаться в положении 5 сек.
Положение то же. Прогнуть спину, подняв голову как можно выше. Задержаться на 5 сек.

Каждое упражнение нужно повторить на каждую сторону по 5 раз.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/XkvzhC_-p8k

Упражнения при С-образном сколиозе подбираются индивидуально для каждого пациента.

Лечение сколиоза 2 степени

Только в случае, если удалось остановить этот процесс, можно предпринять попытку для уменьшения кривизны. Подход должен быть исключительно комплексным, поскольку одной только лечебной зарядки будет недостаточно.

К основным методам коррекции сколиоза второй степени относятся:

Лечебная физкультура. Она направлена на укрепление мышечного корсета спины и коррекцию положения позвоночного столба. Существуют комплексы, специально разработанные для больных с искривленным позвоночником. Заниматься нужно в кабинете ЛФК под руководством инструктора. Когда человек научится правильно выполнять упражнения, он может продолжить заниматься дома.
Корсетирование. Например, распространены корректирующие корсеты Эббота-Шено

Очень важно сочетать корсетирование с закачиванием мышц, в противном случае после того, как корсет будет снят, искривление на фоне слабых мышц может увеличиться еще больше.

Назначаются и дополнительные мероприятия:

• иглорефлексотерапия;
• массаж;
• йога;
• процедура по электростимуляции мышц спины.

Если при сколиозе первой степени очень эффективны плавание и ортопедические стельки для выравнивания линия таза, то при сколиозе второй степени они не дают желаемого эффекта.

Больной должен быть готов к тому, что ему придется много и упорно трудиться. Лечебной физкультурой необходимо заниматься минимум 3-4 раза в неделю. Продолжительность лечения тоже немаленькая: может понадобиться до 1,5 года, чтобы выпрямить спину. Наилучшие результаты достигаются в детском и подростковом возрасте.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/iCkCM-TQvBY

Плавание и артроз – Плавание при артрозе коленного сустава: эффективность и особенности

Плавание при остеоартрозе – Все про суставы

Содержание статьи

Остеоартроз: характеристика болезни

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

С возрастом происходит постепенное «изнашивание» суставов. Это естественный процесс, но после перенесенных травм или развития различных патологий суставы могут разрушаться очень быстро.

Болезненность суставов, затрудненная подвижность могут свидетельствовать о начавшемся остеоартрозе (артроз, деформирующий артроз) — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей). Этому заболеванию (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз) чаще подвержены женщины в возрасте старше 60 лет.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Определение заболевания

Остеоартроз объединяет в себе целую группу болезней суставов, причины которых сложно установить однозначно. Отличительный признак – поражение всего сустава, кости, хряща, связок и прилегающих мышц.

Остеоартроз сопровождается дистрофией сустава, дегенерацией тканей, деформацией кости и нарушением нормального функционирования конечности. Если такое заболевание не лечить, это приведет к полной потере подвижности сустава и инвалидности.

Как правило, развитие заболевания происходит медленно, начинается с одного сустава. Больной пытается облегчить нагрузку (электрическая цепь (как правило, двухполюсник, реже — многополюсник) по отношению к другой электрической цепи, к которой она подключена активная (омическая) нагрузка — импеданс которой активный) на больной сустав за счет переноса его функций на другие, и тем самым вовлекает в болезнь остальные суставы.

Упражнения в воде при артрозе в бассейне

Упражнения в воде при артрозе помогают справляться с болью, уменьшают признаки воспаления и тормозят дегенеративный процесс в хрящевой ткани. Водные процедуры в бассейне или на море — это еще отличный способ укрепления организма и профилактики раннего старения. Когда человек активно двигается, но при этом помнит о необходимости беречь суставы от перегрузок, ему удается избежать многих заболеваний опорно-двигательной системы, выйти на должный уровень подготовки и увеличить продолжительность своей жизни.

Особенности болезней суставов

Заболевания суставов сегодня диагностируют травматологи и ортопеды не только у людей пожилого возраста, но и у пациентов в активном трудоспособным периоде. Считается, что хронические деструктивные процессы и воспаления хрящевых тканей появляются вследствие малоподвижного образа жизни и постоянного застоя крови. Суставам не хватает движения и питания, чтобы поддерживать эластичность и нормальную функциональность.

Артриты, артрозы и другие распространенные заболевания сильно снижают качество жизни человека. Эти патологии протекают с выраженным болевым синдромом, который не позволяет вести активный образ жизни и мешает реализации намеченных планов. Из-за боли многие люди с артрозом отказываются вообще от всяких движений, что приводит к еще большему разрушению хрящевой ткани и мышечной атрофии. При заболеваниях суставов обязательно нужно двигаться, но делать это осторожно и продуманно.

Крем-воск «Здоров»

Профилактическое средство для суставов.

Восстановите хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства!

Перейти на сайт

Плавание может стать отличным дополнением к традиционным занятиям лечебной физкультуры, без которых невозможно представить полноценное лечение артроза. Но прежде чем начинать плавать, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Характерные особенности течения артроза

Боль является постоянным симптомом артроза. Она увеличивается после продолжительной физической нагрузки, изменения погодных условий. Для этого заболевания характерны стартовые боли, способные уменьшаться через несколько минут после начала движения. По ночам болевой синдром может усиливаться, мешая полноценному сну. Чтобы избавиться от болей, специалисты рекомендуют планировать посещения бассейна незадолго до сна. Это гарантирует отсутствие дискомфорта до утра.

Заболевание протекает с периодическими обострениями. Спровоцировать рецидив могут травмы суставов, злоупотребление алкоголем, воздействие стрессовых факторов. Артроз сопровождается деформацией сустава, которую можно затормозить с помощью специальных физических упражнений. Без постоянных и умеренных нагрузок сустав будет искривляться, боль усиливаться, что приведет к инвалидности и необходимости прибегать к сложным хирургическим вмешательствам.

Польза плавания в лечении и профилактике артроза

Плавание — это такой вид спорта, который способствует гармоничному развитию физического тела и снимает психоэмоциональное напряжение. Водные процедуры помогают поддерживать отличную форму без перегрузки суставов. Все остальные виды спорта так или иначе сопровождаются травмами, особенно бег, прыжки и силовые тренировки. Плавание позволяет с легкостью выполнять комплексы упражнений, поддерживая функциональность опорно-двигательного аппарата и привлекательный внешний вид.

Посещение бассейна на разных стадиях развития артроза

Артроз протекает в три стадии. Первая стадия характеризуется нарушением состава синовиальной жидкости, которая начинает хуже питать хрящевую ткань. Это приводит к снижению устойчивости сустава к физическим нагрузок. Из-за переутомления начинает прогрессировать воспалительный процесс и появляются острые боли.

Во второй стадии идет активное разрушение хрящевой ткани. Из-за появления костных разрастаний болевой синдром становится постоянным, провоцируя обострение воспалительного процесса. Околосуставные мышцы начинают атрофироваться.

Третья стадия артроза сопровождается практически полным разрушением хряща. Нарушается правильное соотношение между анатомическими структурами сустава, связки утрачивают функциональность, движения конечности резко ограничены, начинают образовываться контрактуры и возрастает риск вывихов и подвывихов.

Начинать заниматься плаванием рекомендуется на начальной стадии заболевания. Это поможет значительно замедлить деструктивные изменения в хрящевых структурах и избавить человека от постоянной ноющей боли. Но плавать можно и на последней стадии артроза, если избегать переутомления и перегрузок.

Спрей Sustarex

Кардинальное решение всех суставных проблем.

Восстанавливает поврежденные ткани и в полной мере возвращает суставам здоровье и функциональность.

Перейти на сайт

Рекомендуем прочитать:

Тренажеры при артрозе

Артроз тесно сопряжён с различными ограничениями – в образе жизни, питании, физических нагрузках. При суставном заболевании существуют…

Читать далее

Упражнения в воде при артрозе

Преимущества занятий в бассейне при болезнях суставов:

• происходит максимальное расслабление мышц и напряженных связок;
• исчезают хронические боли в суставах;
• больной человек может вернуться к активному образу жизни — без боли и выраженных ограничений в движениях;
• вода облегчает движение, позволяет выполнять даже сложные упражнения с минимальными рисками для здоровья и без перегрузки костно-мышечной системы и суставных тканей;
• во время плавания происходит укрепление всех мышечных групп;
• увеличивается степень тренированности сердечной мышцы, что дает возможность снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
• постепенно снижается лишний вес, который создает дополнительную нагрузку на суставы и ухудшает общее самочувствие при артрозе.

Какие упражнения вы можете делать в бассейне?

1. Хождение в воде. Упражнения хорошо разрабатывают коленные суставы, мышцы ног, не перегружая болезненные места. Заниматься можно как в мелкой, так и в глубокой части бассейна. Чем больше воды, тем сложнее будет идти.
2. Махи ногами. Делайте их, когда сидите у кромки бассейна. Опустите ноги в воду и махайте, оставляя небольшой изгиб в области коленей.
3. Плавание брассом. Это упражнение хорошо укрепляет мышечный каркас, очень полезно для людей с артрозом коленных суставов.
4. Описание кругов на воде. При этом упражнении вы должны стоять на одной ноге. Описывать можно как большие, так и маленькие круги.
5. Плавание на спине. Этим упражнением завершайте занятия в бассейне. Оно хорошо помогает разогнать кровь, расслабиться и успокоиться.

TIBETTEA — целебный Тибетский сбор

Решает большинство проблем с суставами.

В течение 28 дней тибетский сбор регенерирует хрящевые и соединительные ткани суставов!

Перейти на сайт

Методика выполнения упражнений в бассейне

Упражнения в бассейне могут быть произвольными или тщательно спланированными. Заниматься по плану предпочтительнее всего. Так вы сможете четко контролировать степень нагрузки и предупреждать неблагоприятные последствия от слишком активных тренировок. Программу занятий в бассейне рекомендуется периодически изменять, чтобы не было скучно и мышцы не привыкали к одним и тем же нагрузкам.

Правила и принципы занятий в бассейне

Занимаясь в бассейне, выполняйте следующие правила:

• не заходите слишком глубоко, особенно если только начинаете заниматься и чувствуете себя неуверенно в воде;
• начинайте выполнять активные упражнения после небольшой разминки;
• не ходите в бассейн при плохом самочувствии и обострении воспаления в суставах;
• занимайтесь под присмотром инструктора, особенно если никогда раньше не выполняли ЛФК в воде.

В воде не так чувствуется боль, как во время обычной тренировки. Это может приводить к перетренированности, которую вы ощутите только через несколько часов после возвращения домой.

Если боль в суставах заметно усиливается после водной тренировки, несколько дней не занимайтесь вообще. Это необходимо для кратковременного отдыха суставов и мышц. Но незначительная боль, особенно на начальной этапе посещения бассейна, относится к варианту нормы. Болевой синдром будет уменьшаться на фоне регулярного ЛФК, а со временем может даже полностью исчезнуть.

Почему упражнения в воде лучше, чем другие упражнения?

Вода заметно уменьшает болевые ощущения и облегчает выполнение как простых, так и сложных упражнений. Вы можете занять удобное положение, максимальная расслабиться и заниматься водными лечебными процедурами без напряжения. Вода помогает повысить эффективность лечения: регулярные занятия в бассейне дают возможность избавиться от боли, сократив количество применяемых медикаментов.

Занятия в бассейне оздоравливают весь организм. Они тормозят разрушение хряща, улучшают общее состояние, помогают повысить качество жизни с хроническим артрозом. Для повышения эффективности тренировок в воде рекомендуется периодически выполнять комплекс специальных упражнений дома, который должен подобрать врач.

Польза плавания для суставов, профилактика..

Если у вас болезненные суставы, упражнения могут быть не первым, что приходит на ум, как то, что вы хотите сделать. Но на самом деле упражнение — это лучшее, что вы можете сделать, чтобы облегчить ваши болезненные суставы. Но важно, чтобы вы выполняли правильный тип упражнений, чтобы улучшить боль в суставах и не ухудшать ее. В этой статье рассмотрим симптомы артрита и польза плавания для суставов.

Боль в суставах может быть вызвана несколькими различными вещами, включая возраст, травму или инфекцию. Способность распознавать, какую боль вы испытываете, может помочь вам разработать правильный диагноз боли в суставах, которая, в свою очередь, может улучшить лечение, чтобы вы перестали страдать от утомительной боли.

Одной из основных причин боли в суставах является артрит, но, поскольку существует несколько различных типов артрита, тип боли, которую вы испытываете, может сильно различаться.  Боли в суставах после гриппа.

Типы артрита и их симптомы

Остеоартрит — это износ хрящевой ткани, являющиеся подушкой между суставами, которые защищают кости. Когда этот хрящ разрушается, он заставляет кости тереться друг о друга. При таком типе артрита движение становится затруднительным, присутствует суставная жесткость, воспаление и отсутствие координации.

Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием, что означает, что собственная иммунная система организма неправомерно атакует себя — в этом случае она атакует суставы. Симптомы включают покалывание в руках и ногах, трудности со сном и узелки под кожей.

Подагра: накопление пуринов — побочный продукт мочевой кислоты — кристаллизуется вокруг сустава, что вызывает сильную боль. Подагра чаще всего встречается вокруг большого пальца ноги и стопы. Область может казаться красной, и боль может ухудшиться в течение 24 часов. Ваша способность ходить также может быть затруднена.  Лечение травм связок колена.

Спондилоартропатия: это еще одно аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует связки тела, прикрепляющиеся к кости. Симптомы включают боль и жесткость, которые обычно ощущаются в нижней части спины, но могут также влиять на руки и ноги.

Волчанка: еще одна аутоиммунная болезнь, волчанка влияет не только на суставы, но и на легкие, кожу, мозг, почки и другие органы. Боль в суставах и припухлость — общие симптомы волчанки, боли в груди, выпадение волос, болезненность мышц и чувствительность к свету.

Инфекционный артрит: когда бактерии или вирус заражают суставы, он известен как инфекционный артрит. Инфекция может распространяться на суставы через кровь. Инфекционный артрит влияет только на один сустав, но он имеет тенденцию быть большим суставом. Тяжелая боль при движении является наиболее распространенным симптомом инфекционного артрита. Другие симптомы включают теплоту или покраснение вокруг сустава, отек и потерю аппетита, увеличение частоты сердечных сокращений и озноб.

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов или просто живете с болью в суставах, от которой вы не можете избавиться, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину, по которой вы можете получить лечение, чтобы улучшить вашу боль.  Как лечить артралгию суставов?

Польза плавания для суставов

Фонд артрита рекомендует плавание как естественный способ лечения боли в суставах. Это активность с нулевым воздействием, которая позволяет использовать все ваши группы мышц, улучшая сердечно-сосудистую систему.

Фонд пояснил: «Плавательные кружки могут быть очень медитативными, нет никакой стучащей музыки, нет звенящих весов — это просто вы и вода. Поддержка воды и отсутствие суставного воздействия делают плавание хорошим выбором для людей, которые не могут проводить высокоэффективные мероприятия, такие как бег».

Когда дело доходит до плавания на коленях, есть много разных движений и ударов, которые вы можете использовать, наилучшим образом соответствуют вашим потребностям и не причинят вам боли. Вы также можете использовать плавательные устройства для помощи.

Польза плавания для суставов:

• Это держит вашу сердечно-сосудистую систему, не влияя на ваши суставы.
• Помогает наращивать выносливость, мышечную и сердечно-сосудистую систему.
• Помогает поддерживать здоровый вес.
• Тонизирует мышцы и укрепляет силу.
• Хорошая тренировка всего тела, требующая минимального оборудования.
• Способствует расслаблению и уменьшает стресс.
• Улучшает координацию, осанку и баланс.
• Повышает гибкость.  По какой причине болят суставы?

Советы для плавания

• Не плавайте в чрезмерно горячих бассейнах или водоемах, так как это может быстро поднять кровяное давление.
• Плавайте в безопасной обстановке, в которой есть спасатель.
• Не забудьте разогреться и остыть до и после купания.
• Оставайтесь хорошо гидратированным.
• Убедитесь, что вы можете плавать или брать уроки.
• Не переусердствуйте, если вы новичок.

В дополнение к тому, что эти упражнения для суставов с низким уровнем воздействия, плавание предлагает другие преимущества для здоровья, которые, в свою очередь, помогают укреплять суставы. Польза плавания для суставов было показано несколькими исследованиями для улучшения дыхания и кровообращения, снижения частоты сердечных сокращений и поддержания более здорового кровяного давления — все это отлично подходит для общего состояния здоровья. Плавание, кроме того, просто так объединяет три жизненно важных компонента упражнений: растяжение мышц, укрепление мышц и аэробика. В то же время  работает с множеством разных групп мышц, что делает его полноценной и всесторонней тренировкой для тела.

Плавание не должно быть зарезервировано только для плавания; существует множество других связанных с водой действий, которые также хорошо работают для пациентов с болью в суставах или чувствительностью. Те, кто ищет упражнения на водной основе, которые окажут меньшее влияние на скелетную систему, могут попробовать водную аэробику, глубокую водную прогулку или даже просто растяжение в бассейне. Вода обеспечивает нежную, но эффективную форму сопротивления во всех этих видах деятельности. Практикующие водные упражнения также могут использовать ручные весла, доски для плавания, водные веса и другие предметы, предназначенные для тренировок на водной основе. В мире упражнений на водной основе люди, страдающие от боли в суставах, находят множество разнообразных видов деятельности, чтобы выбирать из них — при различных интенсивностях — чтобы они могли создать режим тренировки, который укрепляет силу и облегчает боль в суставах.  Как уменьшить воспаление суставов?

Физические упражнения в воде при артрозе

Что такое артроз коленного сустава

Это заболевание носит дегенеративный характер. Артроз суставов коленей (гонартроз) объединяет патологии, имеющие одинаковый механизм развития. Болезнь начинается поражением тканей хряща, изменением его структуры, истончением и расслаиванием. Процесс сопровождается:

• деформацией костей;
• разрушением хряща;
• гипотрофией мышечных тканей бедра;
• появлением болей при движении и покое;
• нарушением функций сустава коленей;
• быстрой усталостью.

Причины развития патологии

Причины заболевания различны. К наиболее часто встречающимся относят:

• Нарушенную циркуляцию крови в зоне поражения. При сбое функциональности кровеносной системы в тканях вокруг тазобедренных костей накапливаются продукты обменных процессов. Они способствуют производству ферментов, негативно воздействующих на хрящ.
• Хронические микротравмы, которые ускоряют разрушение хрящевой ткани.
• Излишнюю нагрузку, которая способна негативно влиять на сустав в совокупности с прочими предрасполагающими факторами.
• Излишний вес оказывает давление на сустав и провоцирует воспалительный процесс.
• Предрасположенность генетического характера. Если человек получает «по наследству» ряд особенностей в хрящевой, костной ткани, то риск развития болезни повышается.
• Постоянно изменяющийся гормональный уровень, воздействующий на метаболизм и ведущий к воспалениям в суставных тканях.
• Нехватку физической активности.
• Прочие патологии, при неправильном либо несвоевременном лечении которых коксартроз может развиваться как сопутствующая болезнь или осложнение.
• Врожденные заболевания, к которым относится дисплазия и врожденный бедерный вывих.

Виды лечебной физкультуры

Лфк при коксартрозе тазобедренного сустава включает следующие компоненты:

• плавание;
• медицинские тренажеры;
• физкультура.

Плавание гармонично воздействует на все группы мышц, мягко разрабатывая суставы. В бассейне, держась за бортик, можно выполнять следующие упражнения: сведения-разведения, подтягивания ног, «велосипед».

Сопротивление воды создаст необходимую нагрузку и обеспечит плавное выполнение. Именно плавание и занятия в воде прописывают в первую очередь при заболеваниях суставов.

Велотренажер или велосипед многие зарубежные и российские врачи, в том числе знаменитый доктор Бубновский, категорически не рекомендуют из-за компрессии на суставы. Только после эндопротезирования можно дозированно заниматься для укрепления мышц. Ходьба по беговой дорожке также нежелательна.

Йога при коксартрозе 1 и 2 степени хорошо укрепляет и растягивает мышцы и связки, улучшает кровообращение. Главное − выбрать подходящие упражнения. Например:

• сидя по полу, ноги развести в стороны (без напряжения), и попытаться достать кончиками пальцев стопу. Но без рывков, а мягко и постепенно;
• сидя на полу, одна нога вытянута вперед, другую отвести, согнуть в колене и подтянуть стопу к бедру прямой ноги. Болевые симптомы недопустимы.

Лечебная физкультура при коксартрозе в настоящее время насчитывает множество различных методик. Наиболее популярны программы доктора Гитта, Евдокименко и Бубновского.

Симптомы, стадии заболевания

Коксартроз характеризуется серьёзным нарушением целостности суставов, при котором полностью разрушается хрящевая ткань. Болезнь проходит четыре стадии. Каждая из них всё больше разрушает и видоизменяет тазобедренный сустав:

1. Первая степень заболевания практически не диагностируется, так как пациенты попросту не придают значения неприятным симптомам.
2. Вторая степень характеризуется болями, сначала кратковременными и редкими, затем постоянными и ноющими. Чаще всего больного мучает ломота ночью, когда организм пытается расслабиться. Если вовремя не обратиться к специалисту, могут начаться серьёзные проблемы. Больной из-за сильной боли перестаёт нагружать ногу, в итоге начинается дистрофия (из-за недостаточной физической нагрузки) и через некоторое время появляется хромота. Хрящевая ткань полностью истощается, начинается воспаление надкостницы. Её симптомами становятся повышение температуры и острая боль.
3. Третья степень коксартроза характеризуется серьёзными костными наростами вокруг головки, которые видны на рентгеновских снимках. При этом суставная щель практически отсутствует, что и провоцирует сильную боль. Больной начинает заметно хромать. Осанка портится, без трости или палочки он не способен передвигаться.
4. Если не заниматься лечением, патология перейдёт в четвёртую степень и движение сустава будет невозможно.

Для коксартроза характерны симптомы:

Если нет возможности освоения комплекса ЛФК с инструктором, желательно посмотреть выполнения упражнений по видео. При гонартрозе 2 степени занятия начинают с легкой разминки, массажа колена. Необходимо соблюдать условия:

• заниматься ежедневно;
• дышать глубоко и ровно;
• не делать упражнения при обострениях – только в период ремиссии;
• включить в комплекс сгибания и разгибания суставов коленей, их вращения;
• предпочтительное положение для занятий – лежа, сидя;
• исключить неустойчивые позы, приседания, движения, провоцирующие боль.

Польза плавания в лечении и профилактике артрита

Рассматривая симптомы и лечение, требуется понимать, что на первоначальном этапе развития патологии процесс разрушения останавливают и облегчают такими мерами:

• прием фармацевтических препаратов;
• проведение лечебной физкультуры при коксартрозе;
• массаж;
• упражнения в воде.

Чтобы укрепить ягодичные и бедерные мышцы, можно заниматься на велотренажере в домашней обстановке. Лечение физиопроцедурами может основываться на применении УВЧ, назначении лазерной, ультразвуковой и магнитотерапии, также проводят вытяжение, используют методы нетрадиционной медицины.

Терапию применяют на фоне обязательной диеты, призванной улучшить состояние хрящевой ткани, нормализовать метаболизм, сбросить лишний вес. При третьей стадии поможет только операция.

Проводимая физиотерапия при коксартрозе тазобедренного сустава может включать иглорефлексотерапию, грязелечение, парафинолечение и назначение лечебных ванн.

При дегенеративных изменениях в хрящах суставов и разрушении суставной ткани развивается артроз. Начальная стадия заболевания характеризуется поражением только хряща.

Но при развитии воспалительного процесса происходит разрушение костных отделов. Артроз – это распространенная патология, которая чаще всего встречается у людей с избыточным весом.

При ожирении излишняя масса тела создает сильное давление и нагрузку на суставы, что провоцирует их разрушение.

Артрозу подвергаются практически все суставы в организме, но обычно износ наблюдается в коленном и тазобедренном суставе, которые более всего подвержены функциональным нагрузкам.

Главный характерный признак заболевания – болевые ощущения при ходьбе, особенно после длительного обездвиженного положения тела (утром, после ночного сна).

Полезно ли плавание при артрозе? Большинство врачей уверяют, что польза занятий в бассейне при дефектах суставов неоценима. Плавание способствует не только укреплению всех мышц и тканей, но и нормализации процессов метаболизма в организме, которые отвечают за сброс лишнего веса.

При артрозе людям достаточно сложно заниматься спортом, что в свою очередь приводит к малой подвижности, и набору массы тела. А для уменьшения давления на дефектный сустав, активность и движения просто необходимы.

Этот замкнутый круг можно разорвать с помощью регулярных тренировок в бассейне. В воде суставы не будут испытывать излишнюю нагрузку, что позволит выполнять достаточно сложные упражнения для работы мышц и хрящей.

Плавание при артрозе коленного сустава представляет собой комплекс аэробных элементов, позволяющих улучшить гибкость, увеличить выносливость человека. Рекомендованная температура воды при тренировках – не ниже 350С.

Занятия в бассейне позволяют выполнять движения ногами без болевых ощущений, избыточный вес при этом не будет приносить дискомфорт, ведь в воде человек ощущает только половину своей массы.

Исследования доказывают, что при регулярных тренировках происходит укрепление мышечного корсета, связок и суставных хрящей.

При артрозе в тяжелой форме рекомендуется выполнять следующий комплекс упражнений:

1. Ходьба. Хождение прямо, по сторонам, вперед спиной по небольшой глубине, либо по глубокой стороне бассейна способствует повышению тонуса мышц. Ходьба по глубоководью считается более напряженной, поэтому лучше начинать движения по мелководью.
2. Махи ногами. Придерживаясь за бортик, нога поднимается вверх, и сгибается в колене под углом в 450. Элемент повторяется и для другой ноги.
3. Поднятие ног в сторону. Стоя по пояс в воде, поочередно поднимаются ноги, задерживаясь в таком положении на несколько секунд. Упражнение позволяет увеличить амплитуду движений, развить гибкость.
4. Марш в воде. Для поддержки четырехглавых и подколенных мышц, которые в значительной мере страдают при артрозе коленного сустава, выполняются марширующие движения с высоким подниманием бедра.
5. Приседания. Опираясь спиной на стенку бассейна, выполняются обычные приседания со сгибом в колене. Для начала следует делать не более 5 повторений, и постепенно увеличивать их количество.
6. Круговые движения ног. Согнув ногу в колене, выполняются круговые движения по большой и маленькой траектории.
7. Растяжка сухожилий. Стоя по пояс в воде, опираясь на стенку бассейна, напрягаются бедренные и ягодичные мышцы, руки вытягиваются в стороны, ладони касаются стенки. Вперед вытягивается одна нога, которая распрямляется максимально сильно. Положение удерживается на 5 секунд, до появления ощущения растяжки сухожилий. Рекомендуется выполнять по 5 повторений каждой ногой.
8. Плавание в стиле брасс. Идеальный способ передвижения в воде при артрозах различных суставов.

Такие простые, но эффективные упражнения позволят значительно снизить боль в коленном суставе, улучшить его подвижность.

Массаж при коксартрозе преследует цель усиления кровоснабжения больных суставов, укрепления ягодичных мышц. Часто мануальный терапевт причиняет неприятные ощущения, боль пациенту, после массажа остаются синяки, гематомы.

Так быть не должно. Массаж должен приносить приятные ощущения, расслабленность.

Важно обратиться к профессиональному массажисту.

Массаж при коксартрозе делается плавными движениями, приносящими тепло, комфорт.

Доктор посоветует воздержаться от массажа в следующих случаях:

1. При наличии кровотечений, заболеваний крови;
2. При повышенной температуре тела;
3. При онкологических заболеваниях;
4. При некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Физкультура при коксартрозе должна сочетаться с другими видами спортивной нагрузки. Можно ходить, например, в бассейн, выполнять там гимнастику.

При коксартрозе тазобедренного сустава рекомендуется плавание в стиле «брасс». Если плохо плаваете, можно просто выполнять несложные упражнения в воде, держась за бортик.

Упражнения можно найти на видео.

Можно заниматься дома, в фитнес-центре на велотренажёре.

Лечебная гимнастика с применением подручных средств

Многие специалисты справедливо считают, что лечебная гимнастика при артрозе колена должна включать в себя не только упражнения для колена, но и целый ряд движений, направленный на общее оздоровление опорно-двигательного аппарата.

В представленной схеме даны упражнения, при которых используются подручные средства:

Гимнастическая палка и стул помогают развивать мышцы рук и ног, позволяют без проблем выполнять сложные упражнения, поддерживают мышцы в тонусе. Внимательно изучите изображенные движения, и выполняйте их дома, повторяя каждое из них 4-6 раз. Соблюдайте правила, о которых мы рассказали выше.

Комплексы ЛФК для занятий в домашних условиях

Не каждый пациент имеет возможность регулярно посещать занятия в специализированных центрах, да и не в каждом населенном пункте есть такие центры. Очень хорошо, что комплексы ЛФК, разработанные специалистами, человек может выполнять и в домашних условиях.

Мы предлагаем вам несколько видов упражнений, которые вы легко освоите самостоятельно. О профилактике и подержании коленного сустава в хорошем состоянии показано здесь:.

Щадящий комплекс лечебных упражнений

Упражнения, которые выполняют на полу или на коврике, можно назвать щадящими. Они могут выполняться пациентами пожилого возраста без сильного напряжения. Кроме того, в лежачем положении отсутствует вертикальная нагрузка на коленный сустав. В комплекс входят следующие движения:

1. Начинаем наш комплекс с упражнений, выполняемых из положения «лежа на животе». Заняв необходимую позицию, руки свободно располагаем вдоль туловища. Ноги держим вместе, ступни соединены.
2. Начинаем с левой ноги, которую стараемся поднять высоко вверх медленно. Выбирайте комфортную для вас амплитуду, не напрягайтесь. В том же темпе опускаем ногу. Проделываем те же действия с правой ногой.
3. Остаемся лежать на животе. Приступаем к следующему упражнению. Поочередно надо сгибать в колене каждую ногу. Повторяем 5-6 раз.
4. Левая нога сгибается, ступня плотно прижимается к полу. Делаем все движения плавно, не спешим и не совершаем резких рывков. Теперь выпрямляем ногу. В том же темпе проделываем такие же движения с правой ногой.
5. Переворачиваемся на спину. Правую ногу, как показано, подгибаем, ступня плотно стоит на коврике. Левая нога поднимается вверх в выпрямленном состоянии. Повторяем все движения 5-6 раз. Переходим на поднимание правой ноги, левая конечность согнута.
6. Задействуем обе ноги, которые надо поднимать вверх, сгибая при этом в коленях. Число повторов – 5-6 раз.
7. Лежим на левом боку. Левая рука у нас лежит под головой. Правая перед грудью. Поднимаем правую ногу.
8. Поворачиваемся на другой бок. Теперь у нас правая рука отправляется под голову, а левая располагается перед грудью. Ладонью опираемся на коврик. Левая нога, как видно на фото, согнута в колене. Это начальная позиция.
9. Разрабатываем правую ногу, поднимая ее вверх. Немного задерживаем ногу в этой позиции, затем плавно возвращаем ее на коврик.
10. Меняем первоначальную позицию (поворачиваемся на другой бок).
11. Нам надо аналогично поднимать левую ногу, задерживать ее вверху, и опускать на коврик.
12. Переходим в другое положение, то есть садимся на коврик. Пытаемся руками захватить пальцы ступни.
13. Из занятой позиции не спеша наклоняемся вперед.
14. Для того чтобы увеличить угол наклона надо руки в локтях немного согнуть. Выпрямляем спину и снова нагибаемся. Повторяем 5-6 раз.
15. Опять ложимся на спину. Правую ногу необходимо согнуть в колене, а левую поднять вверх, носок следует тянуть на себя.
16. Остаемся в том же положении, носок левой ноги тянем от себя.
17. Повторяем упражнение, поменяв ноги местами.

Артроз и плавание | ЗдоровРецепт!

Многие люди страдают заболеваниями суставов опорно-двигательного аппарата, и для облегчения состояния и замедления деформации, необходимо грамотное лечение. Польза плавания при артрите, артрозе и других патологиях суставов неоценима. Регулярные занятия в бассейне укрепляют не только мышцы, но и все ткани человеческого организма. Нередко, врачи рекомендуют пациентам плавание при ревматоидном артрите, остеохондрозе, посттравматических артрозах.

Оглавление [Показать]

Особенности болезней суставов

Дегенеративные патологии, к которым относится артроз коленного сустава, сопровождаются сильнейшими болями в коленях. Болезнь чаще всего возникает у пожилых людей, в возрасте старше 60 лет. Патология характеризуется изнашиванием суставного хряща, который необходим для амортизации и облегчения движения костей. При этом происходит интенсивное разрушение костей. Заболевание сопровождается болевыми ощущениями, припухлостью в области колена, скованностью движений.

Ревматоидный артрит относится к группе патологий воспалительной природы, при которых происходит поражение суставных оболочек и хряща. Другой разновидностью болезни суставов является подагрический артрит, который возникает при нарушении обменных процессов мочевой кислоты. При этом образуются кристаллы, которые задерживаются на суставах, провоцируя воспаление и болевые симптомы.

Главными характерными признаками всех подобных патологий являются: потеря подвижности дефектных суставов, отеки и болевые ощущения. И одним из самых эффективных и безопасных методов лечения и предупреждения суставных болезней считается плавание. Энергичные занятия в бассейне положительно воздействуют на весь опорно-двигательный аппарат, способствуют укреплению мышц и тканей организма. Большинство физических нагрузок являются малоэффективными в борьбе с такими патологиями, а часть из спортивных занятий (ходьба, бег) – полностью запрещены. Плавание при артрозе и артрите способствует устранению нейромышечных блоков, снимая воспаление, снижая болевые ощущения. При тренировках в бассейне отсутствуют статические нагрузки и ударные пульсовые воздействия, поэтому разрушения тканей и хрящей при тренировке не происходит.

Польза плавания в лечении и профилактике артрита

Заболевание сопровождается воспалением суставов вследствие инфекционных заболеваний, нарушений обменных процессов и травм. При проникновении бактерий в суставную полость развивается инфекционный артрит. При нарушении процессов биохимического обмена в организме, возникает обменный артрит.

Плавание при артрите – это единственный вид физических нагрузок, разрешенных при остром течении заболевания. В воде происходит охлаждение суставов, что значительно снижает болевые ощущения и припухлость. Регулярные занятия в бассейне способствуют массажу околосуставных тканей, что приводит к оттоку лимфы. Плавание также улучшает процесс метаболизма в организме, тем самым, устраняя причину развития патологии.

Большое значение при занятиях плаванием должно уделяться уровню нагрузки. Интенсивные тренировки противопоказаны при заболеваниях суставов. Малейшие болевые ощущения в колене должны стать поводом к прекращению занятий.

При движениях в воде задействованы все мышцы организма, поэтому такие тренировки являются самым эффективным методом лечения и профилактики артрита, а также других заболеваний. При погружении в воду, сдавливания суставов не происходит, поэтому человек способен выполнять различные упражнения без боли и дискомфорта. Главным условием полноценных тренировок является температура воды. При болезнях суставов крайне не рекомендуется переохлаждение.

Длительность и интенсивность занятий определяются индивидуально, в зависимости от стадии заболевания, возраста пациента и уровня его физической готовности. На стадии ремиссии продолжительность плавания увеличивается, также бассейн можно посещать чаще. Но при остром артрите нагрузка сводится к минимальной, либо отсутствует вообще.

Плавание позволяет значительно укрепить определенные группы мышц, что очень важно при болезнях суставов. Рекомендованные способы передвижения в воде – это брасс и вольный стиль. При невозможности плавать конкретным способом, при нарушениях координации движений, тренировку можно проводить с отработки отдельных плавательных элементов.

Рекомендованный комплекс упражнений для занятий в бассейне при артрите суставов:

1. Поочередное движение ногами (вверх и вниз), находясь в воде на спине (руками при этом следует удерживаться за поручень или бортик).
2. Движение-велосипед. Находясь в аналогичном положении, ноги сгибаются в коленях попеременно.
3. Носками ног необходимо зацепиться за поручень в воде, после чего сгибать и разгибать ноги в коленях одновременно.
4. Расслабление: оттолкнувшись от бортика согнутыми ногами, полежать в воде на спине.

Такой комплекс упражнений является базовым. Регулярное выполнение элементов позволит восстановить подвижность дефектных суставов, и улучшить самочувствие. При хорошем уровне физической подготовки выполняются более сложные движения в воде. Лечебная физкультура является одной из составляющих в лечении артрита. Следует также придерживаться определенных правил в питании, проходить курсы физиопроцедур. Регулярные тренировки снижают риск развития воспаления суставов.

Польза плавания в лечении и профилактике артроза

При дегенеративных изменениях в хрящах суставов и разрушении суставной ткани развивается артроз. Начальная стадия заболевания характеризуется поражением только хряща. Но при развитии воспалительного процесса происходит разрушение костных отделов. Артроз – это распространенная патология, которая чаще всего встречается у людей с избыточным весом. При ожирении излишняя масса тела создает сильное давление и нагрузку на суставы, что провоцирует их разрушение.

Артрозу подвергаются практически все суставы в организме, но обычно износ наблюдается в коленном и тазобедренном суставе, которые более всего подвержены функциональным нагрузкам. Главный характерный признак заболевания – болевые ощущения при ходьбе, особенно после длительного обездвиженного положения тела (утром, после ночного сна).

Полезно ли плавание при артрозе? Большинство врачей уверяют, что польза занятий в бассейне при дефектах суставов неоценима. Плавание способствует не только укреплению всех мышц и тканей, но и нормализации процессов метаболизма в организме, которые отвечают за сброс лишнего веса. При артрозе людям достаточно сложно заниматься спортом, что в свою очередь приводит к малой подвижности, и набору массы тела. А для уменьшения давления на дефектный сустав, активность и движения просто необходимы. Этот замкнутый круг можно разорвать с помощью регулярных тренировок в бассейне. В воде суставы не будут испытывать излишнюю нагрузку, что позволит выполнять достаточно сложные упражнения для работы мышц и хрящей.

Плавание при артрозе коленного сустава представляет собой комплекс аэробных элементов, позволяющих улучшить гибкость, увеличить выносливость человека. Рекомендованная температура воды при тренировках – не ниже 350С.

Занятия в бассейне позволяют выполнять движения ногами без болевых ощущений, избыточный вес при этом не будет приносить дискомфорт, ведь в воде человек ощущает только половину своей массы. Исследования доказывают, что при регулярных тренировках происходит укрепление мышечного корсета, связок и суставных хрящей.

При артрозе в тяжелой форме рекомендуется выполнять следующий комплекс упражнений:

1. Ходьба. Хождение прямо, по сторонам, вперед спиной по небольшой глубине, либо по глубокой стороне бассейна способствует повышению тонуса мышц. Ходьба по глубоководью считается более напряженной, поэтому лучше начинать движения по мелководью.
2. Махи ногами. Придерживаясь за бортик, нога поднимается вверх, и сгибается в колене под углом в 450. Элемент повторяется и для другой ноги.
3. Поднятие ног в сторону. Стоя по пояс в воде, поочередно поднимаются ноги, задерживаясь в таком положении на несколько секунд. Упражнение позволяет увеличить амплитуду движений, развить гибкость.
4. Марш в воде. Для поддержки четырехглавых и подколенных мышц, которые в значительной мере страдают при артрозе коленного сустава, выполняются марширующие движения с высоким подниманием бедра.
5. Приседания. Опираясь спиной на стенку бассейна, выполняются обычные приседания со сгибом в колене. Для начала следует делать не более 5 повторений, и постепенно увеличивать их количество.
6. Круговые движения ног. Согнув ногу в колене, выполняются круговые движения по большой и маленькой траектории.
7. Растяжка сухожилий. Стоя по пояс в воде, опираясь на стенку бассейна, напрягаются бедренные и ягодичные мышцы, руки вытягиваются в стороны, ладони касаются стенки. Вперед вытягивается одна нога, которая распрямляется максимально сильно. Положение удерживается на 5 секунд, до появления ощущения растяжки сухожилий. Рекомендуется выполнять по 5 повторений каждой ногой.
8. Плавание в стиле брасс. Идеальный способ передвижения в воде при артрозах различных суставов.

Такие простые, но эффективные упражнения позволят значительно снизить боль в коленном суставе, улучшить его подвижность.

Плавание при артрозе тазобедренного сустава также широко применяется в лечении заболевания. Комплекс элементов в воде остается примерно таким же, но при выполнении учитывается степень и тяжесть патологии, возможное ограничение подвижности тазобедренного сустава. При тяжелых формах рекомендуется использовать вольный стиль плавания. При отсутствии ограничений – технику брасс.

В лечении и профилактики артрозов также большую роль играет образ жизни пациента. Сбросив лишний вес, и придерживаясь правил в питании, возможно снизить риск развития болезней суставов, облегчить состояния при обострениях.

Лечебное плавание при заболеваниях опорно-двигательного аппарата позволяет значительно улучшить функцию суставов, увеличить диапазон движений, устранить болевые ощущения. Щадящие нагрузки в бассейне при артритах и артрозах — это уникальные и эффективные методы лечения болезней суставов.

Плавание в Баку

Если Вас интересует обучение плаванию в Баку, плавание для детей в Баку, детский бассейн в Баку, плавание для взрослых в Баку, лечебное плавание в Баку, профессиональное плавание в Баку, тогда свяжитесь с нами:

Facebook: Azərbaycan Üzgüçülük KLUBU

Email: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Тел.: (99450) 600 44 20 — WhatsApp

Тел.: (99455) 600 44 20

Лечебное плавание

Плавание для похудения

Закаливание водой

Плавание при простатите

Плавание при сердечно-сосудистых заболеваниях

Врачи рекомендуют плавание при артрозе для улучшения выносливости и развития гибкости. Согласно исследованиям, гимнастика в воде — наиболее эффективный метод лечения, который не имеет противопоказаний. Однако важно помнить, что при диагностировании хронических заболеваний суставов, например, при остеоартрозе, показана комплексная терапия, включающая не только плаванье, но и прием медикаментов. Больному рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом и инструктором, чтобы подобрать оптимальную интенсивность тренировки.

Плаванье — эффективный метод лечения артроза

В отличие от кардионагрузок на суше, гимнастика в воде не нагружают поврежденные суставы, а также показаны людям с сопутствующими патологиями сердца.

Плаванье комплексно воздействует на опорно-двигательный аппарат, помогая купировать негативную симптоматику без риска механических повреждений. Щадящая методика рекомендуется врачами как при диагностировании артроза, так и для профилактики деформаций. Наиболее эффективна аквааэробика при артрозе коленного сустава, так как вода помогает безболезненно полноценно разгибать ноги. Также больные отмечают следующие улучшения после занятий в воде:

• нормализация веса, способствующая уменьшению нагрузки на суставы;
• восстановление обменных процессов;
• купирование болевого синдрома;
• ослабление воспалительного процесса в очаге патологии;
• укрепление мышц;
• улучшение функциональных способностей сустава.

При этом доказано, что теплая вода способствует расслаблению мышечного каркаса, а прохладная эффективна при сильных болях. Оптимальную температуру лучше подобрать, основываясь на индивидуальных рекомендациях лечащего врача. Ухудшение общего состояния организма или увеличение болей свидетельствует об излишней интенсивности тренировки или неправильности выполнения техники.

Вернуться к оглавлению

Преимущества занятий в воде

Придает раскрепощенности и легкости в движениях.

В отличие от других легких физических нагрузок, плавание имеет ряд преимуществ:

• Отсутствие возрастного ограничения.
• Упражнения, выполняемые в воде, менее болезненны, чем аналогичные на суше.
• Уменьшение боли уже после первого занятия.
• Аквааэробика улучшает психологическое самочувствие больного.
• Увеличение эластичности мышц и связок.
• Эффективная методика для быстрого похудения.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Несмотря на то что гидротерапия не имеет противопоказаний, больному следует придерживаться врачебных рекомендаций, чтобы не ухудшить состояние организма:

• Показана температура воды не менее 23 °C. Переохлаждение может привести к спазму мышц и увеличению болевого синдрома.
• При артрозе тазобедренного сустава крайне важно избегать рывков и резких движений ногами.
• Оптимальный вариант — посещение бассейнов в реабилитационном центре или при медицинском учреждении, чтобы находиться под присмотром квалифицированных врачей.
• Если вместо бассейна больной решил заниматься в природном водоеме, то для занятий аквааэробикой ему следует подобрать ровный участок на небольшой глубине.
• Разрешено дополнительное использование кругов и плотов. Инвентарь поможет снизить нагрузку с суставов.
• После выхода из воды, следует избегать холодного ветра и сквозняков.
• Первые занятия лучше всего проходить под руководством опытного инструктора, который будет ознакомлен с анамнезом больного. Излишне интенсивные тренировки могут ухудшить общее состояние.
• Крайне осторожно следует выполнять амплитудные махи руками при артрозе плечевого сустава.

Вернуться к оглавлению

Спортивный комплекс в бассейне

Упражнения в воде

Позволяет согнуть и выпрямить суставы с меньшим сопротивлением.

Больному рекомендуется не только плавать, но и выполнять такой спортивный комплекс:

• Сидя на краю бассейна, необходимо опустить ногу в воду и делать маховые движения.
• Опустившись в бассейн, следует держаться руками за бортик. Нога, согнутая в колене, поднимается, а затем опускается. Оптимальное время выполнения — полчаса для обеих конечностей. Особенно эффективно упражнение, если артрозом поражен коленный сустав.
• Держась за бортик, производятся махи прямыми ногами.
• Необходимо маршировать в воде на одном месте.
• При артрозе плечевого сустава следует быть осторожным.
• Погрузившись в воду по пояс, придерживаясь рукой за бортик, следует качать ногой по типу маятника. В максимальных точках показана фиксация. Также можно делать круговые движения.
• Облокотившись спиной на стенку бассейна и широко расставив руки, необходимо поднять прямую ногу. Должно появиться чувство напряжения под коленом. Оптимальное количество подходов — 5 раз.
• Стоя в воде, следует максимально напрячь и поднять пальцы ног вверх. Показана фиксация на 5 с. Оптимальное количество подходов — 10—20 раз.

Врачи разрешают использовать аква-велотренажер в бассейне. Однако, предварительно советуют размять мышцы. При этом нагрузка должна равномерно распределяться на обе ноги.

Вернуться к оглавлению

Хождение в бассейне

Чтобы восстановить подвижность сочленений, врачи рекомендуют ходить в неглубокой части бассейна. Показаны движения прямо, вбок или спиной вперед. Лучше комбинировать разные направления, чтобы задействовать все группы мышц. Такая нагрузка может выступать в роли разминки или полноценной тренировки при обострении артроза. Оптимальное время занятия — 10—15 мин.

Артроз коленного сустава — заболевание дегенеративного типа. Боль в колене, являющаяся главным симптомом проявления болезни, встречается у большинства людей старше 65 лет. Бывают случаи, когда возраст существенно снижен.

Что испытывает коленный сустав при артрозе?

В течение многих лет работа коленного сустава подразумевает тандем с хрящами. Помогают устранить трение костей друг от друга, обезопасив их от преждевременного износа. Хрящи, являясь амортизаторами, через время выходят из строя, суставы их теряют, что приводит к дискомфорту, ходьба становится тяжелее. Человек испытывает чувство скованности, припухлости в ноге, меняется форма сустава, кости начинают разрушаться. Состояние пациента ухудшается. В серьёзных случаях ходьба вызывает серьёзный дискомфорт, невозможна.

Упражнения в воде

Для смазки внутри коленного пространства используется синовиальная жидкость. При деформации количество резко уменьшается, могут плавать частицы разрушенного хряща. Они вызывают серьёзную боль сустава, особенно при долгой ходьбе. На костях начинают образовываться остеофиты. Новообразования разрушают окружающие ткани. Ходить становится сложнее, с лёгкостью спускаться, подниматься по лестнице невозможно. Чтобы начать лечение, стоит обратиться к врачу, который назначит схему воздействия, в частности назначит хирургическое вмешательство.

Как оказать себе помощь при артрозе?

Боли в ногах — серьёзная болезнь, коленные системы являются опорным механизмом организма. Входящие в состав кости, сухожилия, связки, восприимчивы к повреждениям, травмам. Болезни, связанные с ненормальной работой сустава, в том числе артроз, не позволяют пациентам нормально выполнять основные работы. Многим тяжело встать с кровати, спускаться, подниматься по лестнице, сидеть, управлять транспортным средством.

Важно настроиться на серьёзное, долгосрочное лечение, включающее традиционные методы, самостоятельное постоянное наблюдение за своим здоровьем.

Необходимо особое внимание уделить весу. Если имеются лишние килограммы, необходимо принять меры, чтобы держать организм в здоровом весе. Лишний килограмм оказывает серьёзную нагрузку, что приводит к преждевременному появлению заболевания.

Чтобы следить за своим весом, за суставами в целом, не стоит отказываться от лечебной физкультуры. Когда ноги начинают болеть, диагноз артроз поставлен, мероприятия по устранению необходимо обсудить с врачом. После приступать к тренировкам.

Одним из лучших спортивных занятий является плавание, аквааэробика. Важно, чтобы упражнения проводились в воде с температурой не более 36°С.

Преимущество водных упражнений

Вода использовалась многие годы, даже в древние времена с целью терапевтического воздействия. Окажет благотворное воздействие на мышцы.

1. С помощью процедур мышцы можно расслабить, уменьшить болевые ощущения.
2. Гидротерапия помогает вытягивать, согнуть колено с наименьшим сопротивлением, что важно при диагностировании артроза.

   Бассейн полезен в любом возрасте

3. Можно посещать тёплый бассейн, помогающий расслабить мышцы, прохладная вода облегчит болевые ощущения.
4. При артрозе пациенты посещают бассейн, отмечают изменения в болевых ощущениях, снижающиеся при плавании. Тело в воде обладает хорошей плавучестью. Если человек находится в воде по пояс, организм перестаёт ощущать половину имеющегося веса. Если вода по грудь, можно уменьшить вес ещё на 25%. Как результат, на колени не действует лишний вес, находятся в спокойном состоянии.
5. Занятия в воде помогают эффективно укреплять мышцы в коленях.
6. Занятия, назначаемые врачом для лечения, могут вызывать серьёзную боль. В воде такие мероприятия можно выполнять, боль незаметна.

Эффективны ли манипуляции в воде для коленного пространства

Споры о том, что водная обстановка полезна при болезнях в области коленного хряща, ведутся давно. Совет медиков в 2007 году провёл исследования, изучавшие эффективность воздействия на колено водных упражнений, упражнений на суше, полный покой. Лучше стали себя чувствовать пациенты, раньше испытывающие серьёзные боли при прогулках, но отмечающие положительные улучшения после проведения водных процедур.

Релакс в тёплом бассейне

Чтобы получить долгоиграющий эффект, стоит ответственно относиться к выполнению рекомендаций. Бассейн посещать регулярно, на протяжении долгого времени. Лучше выполнять занятия, назначенные врачом, посещать группу пациентов, созданную для лечения болезней коленного сустава.

Упражнения эффективны в случае, если пациент не может самостоятельно ходить, для кого не может быть использована скандинавская ходьба для лечения.

Упражнения, выполняемые в бассейне

Часто врачи рекомендуют использовать для лечения водные процедуры, скандинавскую ходьбу. Многим тяжело передвигаться, проводить лечебную физкультуру таким пациентам стоит в воде.

В физическую зарядку в водном пространстве входят манипуляции:

1. Хождение в воде. Прогулки в мелкой части водного пространства, в глубокой. Ходить вперёд, назад, в сторону, вперёд спиной, что поможет укрепить мышцы организма.

   ЛФК в воде

2. Физкультура. Перед началом занятий стоит проконсультироваться с врачом. Врач определит, не навредят ли водные процедуры колену. В зарядку входят махи ногами, марш в воде, сгибание коленей.
3. Часто бассейн располагает возможностью предложить клиентам тренажёрный зал, что в тандеме с лечебным «плаванием» принесёт пользу.

Можно ли использовать тренажёр?

Использовать приспособления можно, врачи не против, только с умом. Беговая дорожка исключена из списка тренажёров, которые стоит использовать при болях в ногах. Лучше использовать велоэргометр вместо силовых вариантов. Перед занятиями, стоит уделить внимание нюансам:

• Перед началом тренировки сделать разминку.
• При работе на тренажёре не использовать тяжести.
• Обезболивающие препараты исключаются из приёма перед началом занятий.
• Нагрузка производится на обе ноги равномерно.

Чтобы лечить проблемы, связанные с хрящами, которые не позволяют нормально двигаться, существовать, стоит особое внимание уделить плаванию, упражнениям в бассейне, использовать тренажёр, разрешённый врачом, иначе нанесёте серьёзный вред.

Наиболее эффективным методом лечебной терапии является плавание при артрозе и других суставных патологиях. Водные процедуры способствуют улучшению обменных процессов в подвижных соединениях, восстанавливают двигательные функции, снимают боль. Плавание в бассейне не только облегчает состояние суставов при болезнях, но и представляет отличное средство профилактики. Однако перед занятиями аквааэробикой рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В чем польза плавания при артрозе?

Суставные недуги возникают из-за нарушения обмена веществ в организме, ожирения, как последствия травм. При поражении суставов конечностей и позвоночника физические нагрузки запрещены. Однако плавание показано даже в период обострения. Особенно полезны упражнения в воде людям с избыточным весом. При остеоартрозе, а также артрите плечевого или тазобедренного сустава польза плавания в следующем:

• укрепляет мышечную ткань;
• снимает воспаление;
• уменьшает болевые ощущения;
• способствует снижению веса;
• улучшает обмен веществ;
• препятствует застою лимфы, устраняя отечность;
• восстанавливает двигательные функции;
• стимулирует выработку синовиальной жидкости;
• благотворно влияет на регенерацию хрящевой ткани;
• улучшает эластичность связок и сухожилий;
• стабилизирует психоэмоциональное состояние.

Вернуться к оглавлению

Как плавать для лечения и профилактики?

Только регулярные занятия в воде способствуют улучшению состояния при суставных недугах, в противном случае плавание желаемого эффекта не даст.

Лечебная гимнастика усилит эффект процедуры.

При болях в суставах рекомендуется вольный стиль. В период ремиссии можно плавать брассом. Вода не должна быть холодной — это может спровоцировать обострение. Оптимальная температура — 35—36 градусов. Заниматься рекомендуется не дольше 30—40 минут, постепенно продолжительность водных процедур. Следует научиться правильно дышать в воде, делая небольшую разминку. Если человек плохо плавает, рекомендуется воспользоваться спасательным жилетом. После занятий можно сделать легкую растяжку мышц, если это не запрещено лечащим врачом. В целом занятие проводится по такому плану:

1. Разминка.
2. Базовый комплекс.
3. Заключительная гимнастика.

Вернуться к оглавлению

Аквааэробика: какие упражнения эффективны?

При артрозе коленного сустава и других подвижных соединений рекомендуются следующие упражнения, которые выполняются, держась за поручни:

• «Велосипед».
• «Ножницы».
• Подъем колен на достаточную высоту, для этого нужно ходить.
• Отведение конечности в сторону.
• Подтягивание колен к подбородку.
• Имитация бега или хождения, стоя на одном месте.
• Вращательные движения руками или ногами.
• Разработка махами, так тренируется коленный сустав.
• Занятия с гантелями или грузом.

Плавание для суставов не только снимает боли, но и нормализует вес. Восстановление массы тела облегчает нагрузку на подвижные соединения, что способствует стойкой ремиссии. При суставных недугах водные процедуры рекомендуется совмещать с правильным питанием, сеансами физиотерапии и пешими прогулками на свежем воздухе.

Артроз коленного сустава – распространённое заболевание, присутствующее у 30% населения. Второе название болезни – гонартроз. Болезнь специфическая, доставляет множество дискомфортных и болевых ощущений. Но подобный диагноз не повод для паники. Боли в колене должны стать сигналом к началу оздоровительной физкультурной методики. Один из популярных методов лечения артроза колена – бассейн, или аквааэробика. Помогает ли плавание при артрозе коленного сустава? По медицинской статистике, составленной на базе прошедших курс лечения пациентов, аквааэробика позволяет вновь вернуть полноценную подвижность колена и устранить боли и дискомфорт в поражённой области.

Эффективно ли плавание для профилактики артроза

Можно ли плавать в бассейне при артрозе коленного сустава – актуальность этого вопроса прослеживается с 2007 года, с момента, когда начали вплотную исследовать методы лечения этой болезни. Была отобрана группа пациентов и разделена на две команды. Первая группа занималась упражнениями исключительно на суше, вторая – водные процедуры.

Результаты показали, что пациенты, занимающиеся на суше, быстро теряют болевые и дискомфортные ощущения, но подвижность суставов не возвращается длительное время. Группа, занимающая в воде, быстрее восстанавливала работоспособность поражённого колена.

Из этого следует вывод, что плавание для суставов, требующих восстановления, подходит лучше всего. Водные процедуры оказывают колоссальное терапевтическое действие. Занимаясь в воде, человек разминает не только суставы, но и мышцы. Терапевтический курс варьируется в индивидуальном порядке исходя из степени пораженности коленного пространства, запущенности заболевания и хронологии болезни. Можно заниматься самостоятельно, но лечение займёт больше времени.

Читайте подробнее:

В чем заключается польза плавания?

Как помогает плавание при артрозе

Помогает ли плавание при боли в суставах молодым и пожилым людям? Водные процедуры предназначаются для любых возрастных категорий. Артроз коленного сустава может быть получен в качестве производственной травмы или возникает как возрастное явление. Посещение бассейна и занятия аквааэробикой помогают нормализовать работоспособность колена и восстановить подвижность поражённых суставов. Как именно помогает плавание:

• Расслабляется мышечная структура, убираются спазмы и судороги.
• Устраняются болевые и дискомфортные ощущения.
• В ходе гидротерапии можно вытянуть или согнуть колено с минимальным сопротивлением, что помогает установить наличие артроза.
• В клинических случаях, когда устранить боль не могут даже обезболивающие препарат, посещения бассейна – единственный выход. Находясь нижней частью туловища в воде и оставаясь на плаву, человек не ощущает 40% своего веса, следовательно, болевые ощущения отступают.
• Все физиотерапевтические процедуры вызывают сильные боли и дискомфорт в колене.

Можно ли плавать в бассейне при артрозе с сильными болями? Такой расклад допустим, но длительность терапевтического курса увеличиться вдвое.

Как выбрать уровень нагрузки

Любые физиотерапевтические процедуры должны соответствовать нормативам нижнего болевого порога в поражённом колене. Рассмотрев все преимущества плаванья, важно помнить, что избыток нагрузки на суставы скажется неблагоприятным образом.

Осуществляя плавание для суставов, польза будет до тех пор, пока человек разумно рассчитывает свои силы. Уровень нагрузки должен быть равномерным на верхнюю и нижнюю часть тела. Здесь нужно учитывать ключевой фактор – отсутствие ощущения давления воды на больную коленное пространство. Как правило, нагрузка на пациента подбирается лечащим врачом, в индивидуальном порядке, но при самостоятельном посещении бассейна нужно помнить несколько практических рекомендаций:

• Упражнения на верхнюю и нижнюю часть тела производятся поочерёдно. Таким образом, не нарушается цикл кровообращения.
• При запущенной стадии артроза коленного сустава максимальная длительность водных процедур составляет 25 минут, с коротким интервалом в 2 минуты.
• Вода в бассейне должна быть тёплой. Так можно расслабить мышцы и провести более длительное занятие. Амплитуда движений в суставах будет значительно расширяться.

На первых занятиях очень важно, чтобы рядом был помощник или просто родственник. Суставы, отвыкшие от физических нагрузок, могут не сразу привыкнуть к водным процедурам, что серьёзно помешает плаванью.

Важно знать: Врачи рекомендуют на первых занятиях в бассейне лишь погрузить ноги в тёплую воду и не выполнять упражнений. Таким образом, коленное пространство адаптируется к будущим нагрузкам и первые занятия по аквааэробике пройдут без серьёзных болевых ощущений.

Каких правил следует придерживаться, посещая бассейн при артрозе

Ключевыми факторами к выбору упражнений выступает возраст человека, физическая подготовка и стадия заболевания, о чём требуется рассказать несколько подробно.

Разные степени нагрузки могут положительно или отрицательно отобразиться на состоянии здоровья пациента. Если на первоначальной стадии развития артроза (инкубационном периоде) слишком переусердствовать, можно лишь ускорить прогрессирование болезни.

В период ремиссии очень важны методические занятия. Нужно делать плавные, медлительные, но длительные упражнения, чтобы закрепить состояние мышц и суставов. Плавание и артроз – совместимые понятия, если уловить тонкую грань, между рекомендуемыми методами и нежелательными упражнениями.

В острой форме крайне не рекомендуется заниматься больше 15–20 минут в день. Это обусловлено тем, что в агрессивной форме артроза коленного сустава, поражённая область сильно опухает, краснее, а имеющиеся болевые ощущения не уменьшают даже в бассейне.

На заметку: Пациенту необходимо учитывать не только состояние коленного пространства, но и собственное самочувствие, так как комплексный терапевтический курс подразумевает занятия на суше. Необходимо равномерно рассчитывать силы.

Читайте также:

Полезно ли плавание для сердца и сердечно-сосудистой системы?

Какой стиль упражнений наиболее эффективный

Научиться жить с артрозом крайне сложно. Нужно закрепить мышцы, отвечающие за поддержку суставов. Этого будет вполне достаточно, чтобы самостоятельно подняться по лестнице не испытав приступов боли. Плавание при артрозе коленного сустава, почему полезно совершать водные процедуры для укрепления мышечной структуры? Плавая, пациент дифференцированно развивает конкретные группы мышц, которые отвечают именно за поражённые суставы.

Какой же именно стиль плавания выбрать? Присутствует два основных метода – «брасс» или «вольный». В зависимости от стадии поражения коленного пространства будет осуществляться выбор. Для начинающих пациентов, специалисты рекомендуют «вольный» стиль. Этот метод подразумевает лишь разгибание и сгибание определённого поражённого участка, без каких-либо дополнительных нагрузок.

Для опытных людей, имеющих соответствующую физическую форму, предпочтительнее будет стиль «брасс». Это комплексная методология, совмещающая в себе упражнения для разминки и укрепления мышц. Чтобы подобрать индивидуальный способ плаванья достаточно обратиться к лечащему специалисту. За неимением этой возможности, придерживайтесь за бортик бассейна одной рукой и совершайте плавательные движения. Упражнения, при которых боль наименее выражена – ваш собственный стиль.

Важно знать: чтобы предотвратить дальнейшее прогрессирование и обострение артроза категорически запрещается принимать обезболивающие препараты незадолго до начала тренировки. При приёме лекарственных средств, можно не заметить перегрузки мышечной структуры коленного пространства, что приведёт к ухудшению ситуации.

Комплекс специальных упражнений

Самостоятельный выбор стиля и соответствующих упражнений может занять длительное время. Более того, первые и долгожданные результаты проявят себя лишь через несколько недель. Для случаев, когда человек желает поскорее приступить к терапевтическому курсу, был разработан специальный комплекс упражнений, предназначенных для лечения и профилактики заболевания. Итак, как правильно плавать при артрозе коленного сустава:

• Первое упражнение предназначается для дифференциального укрепления мышц. Необходимо лечь на спину, обеими руками держаться за поручни. После того как требуемое положение было занято, нужно поочерёдно поднимать и опускать ноги. Очень важно: движения должны быть плавными, нерезкими.
• Велосипед. Это упражнение схоже с ездой на велосипеде. Нужно принять вертикальное положение и держаться руками за поручни. После, поочерёдно начать сгибать ноги в коленном суставе и совершать соответствующие движение. Ассоциация с велосипедом позволяет пациентам понять, какие именно движение требуется делать.
• В перерыве между упражнениями рекомендуется провести перерыв. Для этого, обопритесь спиной на стенку бассейна, после согните ноги в колене. В таком положении проведите 2–3 минуты.

Это лишь несколько упражнений из целого комплекса занятий, предназначающихся для стабилизации состояния мышечной и суставной структуры ног. При необходимости, лечащий врач сам подберёт требуемый комплекс занятий, по желанию пациента.

Артроз плечевого сустава и плавание

Посещение бассейна при артрозе суставов

Содержание

Артроз суставов характеризуется преждевременным изнашиванием хрящевой ткани вследствие нарушения обмена веществ, в результате посттравматических и инфекционных воспалительных процессов или длительной чрезмерной физической нагрузки на сустав. Артроз не относится к воспалительным заболеваниям. Основные симптомы при артрозе сводятся к острым болям в суставе при физической нагрузке, затухающим и полностью проходящим во время отдыха и относительного покоя. Может наблюдаться хруст сустава при сгибах, небольшая припухлость, напряженность мышц.

Комплексное лечение артроза суставов

Артроз — медленно прогрессирующее заболевание, которое без правильного лечения приведет к деформации сустава и повреждению костной ткани. В таком случае единственным выходом станет хирургическое вмешательство. При первичных признаках артроза лечение ориентировано на восстановление кровообращения в хрящевой ткани и сглаживание болевых ощущений. Терапия при артрозе включает медикаментозное лечение, физиотерапию, санаторно-курортное оздоровление (грязевые и солевые ванны), нетрадиционные методы (иглоукалывание), диетическое питание, специальные физические упражнения.

Лечение артроза начинается с разработки индивидуальной диеты. Рацион пациентов при артрозе состоит преимущественно из продуктов, содержащих витамины группы B. Повышается употребление клетчатки, овощей (свекла, чеснок, тыква, кабачки) и сухофруктов (чернослив и курага). Резко ограничивается употребление мяса и морепродуктов. Вся пища должна готовиться на пару без использования жиров. Особое внимание на диету следует обратить пациентам с проблемой ожирения, данный факт значительно усугубляет течение заболевания.

Роль физических упражнений при артрозе

Интенсивные физические нагрузки при артрозе противопоказаны, да и практически невозможны. Если поражен тазобедренный, голеностопный или коленный сустав, то пациенту стоит забыть про марафон. В случаях поражения плечевого или локтевого сустава недопустимы силовые нагрузки и упражнения на перекладине. Однако упражнения оздоровительной физической культуры просто необходимы для восстановления подвижности суставов, профилактики атрофии мышц и улучшения кровотока.

Весь комплекс физических упражнений при артрозе можно условно разделить на группы: гимнастика и легкая атлетика, бассейн и йога при артрозе. При артрозе физическая нагрузка должна быть умеренной и порционной, не более 35 минут в день с перерывами через каждые 10-15 минут. Следует исключать резкие движения и упражнения на растяжку. Отлично подойдет бодрая ходьба по утреннему парку со следующими элементами: поднятие колен при каждом шаге, закидывание ступней назад в попытке дотянуться до ягодиц, приседание во время ходьбы, круговые вращения рук, повороты торса с согнутыми в локтях руками. Упражнения могут быть и произвольными с упором на проблемный сустав, однако нельзя перетруждать сустав, недопустимо продолжать занятия через боль. Легкие непродолжительные пробежки также дают положительные результаты.

В домашних условиях на спортивном коврике можно выполнять следующие упражнения: лежа на спине, плавно притягиваем колени к животу и возвращаем обратно, повторяем несколько раз; затем поднимаем вытянутую ногу на 10-15 см от пола и удерживаем, меняем ногу и повторяем действия; далее, не меняя положения, имитируем езду на велосипеде; в завершение садимся на коврик, сгибаем одну ногу и, обхватив ступню руками, выпрямляем. Продолжительность каждого упражнения зависит от индивидуальных особенностей и состояния организма. Начинать лучше с малого, постепенно увеличивая количество повторений.

Посещение бассейна на разных стадиях развития артроза

Выполнение упражнений в бассейне смягчает болевые ощущения в суставах, способствует снижению веса и улучшает кровообращение кожи. В процессе водных процедур действие воды само по себе лечебно, движения в воде сопровождаются гидромассажем, улучшая кровоток и повышая тонус. Занятия в бассейне особенно целебны при грамотном подходе. Бассейн необходимо посещать круглогодично несколько раз в неделю. В бассейне происходит расслабление мышц, уменьшается нагрузка на суставы, но в то же время из-за плотности воды движения более эффективны и результат достигается быстрее. Бассейн является хорошей альтернативой для тучных людей, которым занятия в обычных условиях даются с трудом.

При артрозе можно плавать любым привычным стилем, обязательно задействовав ноги. При заболевании коленного сустава хорошие результаты дает ходьба в воде. Маховые и произвольные круговые движения конечностями также эффективны.

Бассейн при регулярном посещении является и хорошим профилактическим средством от артроза. При первичном артрозе допускается самостоятельная программа занятий. Заболевание более тяжелой формы требует профессионального подхода в составлении комплекса упражнений и правильного распределения нагрузки для проблемного сустава.

Артроз — серьезный диагноз, но это вовсе не крест на активной жизни в движении. Победить болезнь лишь лекарствами и физиотерапией невозможно — многое зависит от способности пациента изменить свой образ жизни, т. е. начать питаться правильно и терпеливо делать собственные рекорды на занятиях физкультурой. Бассейн, занятия йогой, утренние прогулки, домашняя гимнастика и здоровое питание помогут предотвратить и другие возможные заболевания.

Плавание и артроз

Наиболее эффективным методом лечебной терапии является плавание при артрозе и других суставных патологиях. Водные процедуры способствуют улучшению обменных процессов в подвижных соединениях, восстанавливают двигательные функции, снимают боль. Плавание в бассейне не только облегчает состояние суставов при болезнях, но и представляет отличное средство профилактики. Однако перед занятиями аквааэробикой рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В чем польза плавания при артрозе?

Суставные недуги возникают из-за нарушения обмена веществ в организме, ожирения, как последствия травм. При поражении суставов конечностей и позвоночника физические нагрузки запрещены. Однако плавание показано даже в период обострения. Особенно полезны упражнения в воде людям с избыточным весом. При остеоартрозе, а также артрите плечевого или тазобедренного сустава польза плавания в следующем:

• укрепляет мышечную ткань;
• снимает воспаление;
• уменьшает болевые ощущения;
• способствует снижению веса;
• улучшает обмен веществ;
• препятствует застою лимфы, устраняя отечность;
• восстанавливает двигательные функции;
• стимулирует выработку синовиальной жидкости;
• благотворно влияет на регенерацию хрящевой ткани;
• улучшает эластичность связок и сухожилий;
• стабилизирует психоэмоциональное состояние.

Как плавать для лечения и профилактики?

Только регулярные занятия в воде способствуют улучшению состояния при суставных недугах, в противном случае плавание желаемого эффекта не даст.

Лечебная гимнастика усилит эффект процедуры.

При болях в суставах рекомендуется вольный стиль. В период ремиссии можно плавать брассом. Вода не должна быть холодной — это может спровоцировать обострение. Оптимальная температура — 35—36 градусов. Заниматься рекомендуется не дольше 30—40 минут, постепенно продолжительность водных процедур. Следует научиться правильно дышать в воде, делая небольшую разминку. Если человек плохо плавает, рекомендуется воспользоваться спасательным жилетом. После занятий можно сделать легкую растяжку мышц, если это не запрещено лечащим врачом. В целом занятие проводится по такому плану:

1. Разминка.
2. Базовый комплекс.
3. Заключительная гимнастика.

Аквааэробика: какие упражнения эффективны?

При артрозе коленного сустава и других подвижных соединений рекомендуются следующие упражнения, которые выполняются, держась за поручни:

• «Велосипед».
• «Ножницы».
• Подъем колен на достаточную высоту, для этого нужно ходить.
• Отведение конечности в сторону.
• Подтягивание колен к подбородку.
• Имитация бега или хождения, стоя на одном месте.
• Вращательные движения руками или ногами.
• Разработка махами, так тренируется коленный сустав.
• Занятия с гантелями или грузом.

Плавание для суставов не только снимает боли, но и нормализует вес. Восстановление массы тела облегчает нагрузку на подвижные соединения, что способствует стойкой ремиссии. При суставных недугах водные процедуры рекомендуется совмещать с правильным питанием, сеансами физиотерапии и пешими прогулками на свежем воздухе.

Влияние плавания на суставы при артрозе и артрите

Бассейн для суставов – прекрасный способ улучшить двигательную возможность конечностей, укрепить мягкие и костные ткани, предотвратить и излечить симптомы артрита, ревматизма, прочих опорно-двигательных недугов.

Влияние плавания будет положительным в период восстановления после перенесенных артритных заболеваний коленного и тазобедренного суставов (гонартроза и коксартроза), дисплазии, так как вода способствует укреплению хрящей и костных тканей.

Перед тем как начать посещать занятия по плаванию, следует получить одобрение лечащего доктора, так как в некоторых случаях водная нагрузка способна ухудшить состояние пациента и свести положительную динамику от проведенного лечения на нет. Это касается острых и запущенных состояний, гнойного течения болезни, периода после операции.

Итак, плавание при артрозе и артрите: за и против.

Полезное воздействие

Плавание и суставы – понятия вполне совместимые. Посещение бассейна при артрозе и артрите рекомендовано большинству пациентов, так как польза этого вида физической нагрузки огромна:

• Выполняя упражнения для суставов в бассейне, можно заметно подтянуть и в то же время расслабить мышцы, уменьшить боль, снизить интенсивность отека.
• Во время выполнения гимнастики ЛФК плечевой, голеностопный, тазобедренный и иные суставы могут болеть, чего не будет, если ходить плавать в бассейн.
• Нагрузка на ноги при посещении бассейна снижается, что позволяет дать спасительный отдых суставным сочленениям. Это объясняется тем, что при нахождении в воде тело перестает ощущать свою массу и суставы нижних конечностей разгружаются.
• Во время плавания при артрите активизируется кровоток в области колена при минимуме тяжелой нагрузки, что положительно влияет на процесс восстановления суставных тканей.
• Равномерный массаж прохладной водой всего тела помогает наладить кровообращение, запустить восстановительный процесс поврежденных тканей, улучшить работу иммунной системы.
• Плавание и аквааэробика при артрозе коленного сустава по индивидуальному курсу способствуют возвращению динамических возможностей поврежденным суставам без риска травмирования и перенагрузки. Такой подход позволяет избежать дальнейшего развития недуга, а также оперативного вмешательства: артроскопии, эндопротезирования.
• Регулярные занятия плаванием помогают ускорить обмен веществ, избавиться от повышенной массы тела, что очень ценно при суставных поражениях нижних конечностей.

Важные рекомендации

Чтобы бассейн при артрозе коленного сустава и иных схожих заболеваниях принес лишь положительные последствия, необходимо соблюдать следующие условия.

1. Купаться нужно в умеренно прохладной воде, температура которой будет не ниже 37 градусов. Плавание в холодном бассейне принесет эффект, противоположный оздоровительному.
2. Перед тем как посетить сеанс плавания, не нужно плотно кушать, однако и на голодный желудок тренироваться не следует. Лучший выход – умеренный перекус за 2 часа до занятия.
3. Пациентам, страдающим суставными заболеваниями в запущенной степени, при гнойном развитии артрита, активном воспалительном процессе, занятия в бассейне запрещены.
4. Не рекомендуется плавать при любом воспалении в организме, будь то вирусная инфекция, простуда, ОРВИ и иные заболевания.
5. Пожилым людям перед началом тренировок следует пройти углубленное врачебное обследование. Необходимо проверить артериальное давление, работу сердца, иные важные параметры. При острых заболеваниях сердечно-сосудистой системы занятия в бассейне могут быть опасны для жизни.
6. Перед началом водной гимнастики рекомендуется провести легкую разминку на суше, чтобы тело было подготовлено к нагрузке.
7. При травматических повреждениях конечностей – сильных ушибах, вывихах, открытых ранах от посещения бассейна следует воздержаться.
8. Если пациент не слишком хорошо плавает, это не повод отказывать себе в удовольствии посещать сеансы аквааэробики. Необходимо сообщить о своей особенности должностному лицу (тренеру), и он подготовит для вас подходящий спасательный жилет, который нужно будет надевать во время сеанса.
9. При появлении неприятных ощущений во время тренировки – сбоя и нехватки дыхания, острых болей в суставах, сеанс водной гимнастики следует прекратить и немедленно обратиться к доктору.

Подборка водных упражнений для суставов

Спокойное размеренное плавание при артрозе коленного сустава – это отличная замена медленной прогулке на воздухе. Однако чтобы лечить болезнь, необходимо не просто плавать, а выполнять комплекс гимнастических упражнений.

Сеанс аквааэробики обычно состоит из трех этапов:

• Разминки.
• Основного комплекса.
• Заключительных упражнений для восстановления дыхания.

По отзывам докторов – ревматологов, лучшими упражнениями в бассейне при артрозе и иных суставных патологиях считаются:

1. Интенсивное плавание любым спортивным стилем, предполагающим усиленную нагрузку на конечности.
2. Почему при артритах коленного сустава ревматоидного и ревматического типов так полезна ходьба в бассейне, наполненном водой? Дело в том, что это упражнение создает хорошую восстановительную нагрузку на суставы этой области без угрозы перенапряжения.
3. Выполнение приседаний. Тем, у кого нет уверенной спортивной подготовки, можно начинать с нескольких подходов, постепенно увеличивая количество повторов до 25 раз подряд. При увеличении нагрузки следует учитывать советы врача и тренера, а также степень разрушения сустава на фоне артрита и артроза.
4. Махи конечностями в разные стороны, выполнение ногами и руками круговых движений. Здесь важно не допускать резких рывков во избежание вывихов суставных сочленений.
5. Прислонив стопу или ладонь к стенке бассейна, необходимо напрягать и расслаблять пальцы конечностей.
6. Выполнение упражнения «Велосипед» из позиции стоя вертикально в бассейне. Интенсивность движения ногами следует выбирать с учетом состояния сустава, сердечной, сосудистой, дыхательной систем, рекомендаций тренера и лечащего доктора.
7. Перекрестные движения прямыми конечностями – ногами и руками, имитирующие работу ножниц.
8. Попеременное притягивание коленной чашечки к области ключиц и подбородка.
9. Поднятие гантелей в воде. Выбор их веса должен также происходить с учетом мнения тренера и лечащего доктора.
10. Махи и вращательные движения нижними конечностями при дополнительном утяжелении специальными грузами.
11. Интенсивные движения ногами, руки при этом держаться за бортик бассейна.
12. Держась за бортик, выполнять попеременные сгибания и разгибания конечностей.
13. Стоя вертикально в бассейне, попеременно подниматься и опускаться, при помощи пальцев ног. Делать это нужно с напряжением всей ступни.
14. Необходимо сесть на бортик бассейна, ноги опустить в воду. Поочередно поднимать и опускать голени.
15. Спустившись в бассейн полностью, удерживаясь за поручень, попеременно поднимать к груди согнутые в коленках ноги. Число повторений – до 25 раз, в зависимости от состояний суставов.

Записаться к врачу, работающему в Вашем городе можно прямо на нашем сайте.

Изучив отзывы врачей – ревматологов о влиянии аквааэробики при болезнях суставов, становится очевидно – плавание – это прекрасная замена ЛФК без угрозы перенапряжения и травмирования конечностей.

Сергей Петрович, медицинский стаж 18 лет: «После того как минует острая фаза артрита или артроза, одних только медикаментов недостаточно. Я рекомендую пациентам соблюдать диету с малым содержанием солей, физлечение, отдых на курорте. По моему мнению, самым действенным видом физических упражнений при болезнях суставов являются занятия в плавательном бассейне. Этот вид нагрузки помогает восстановить двигательную активность рук или ног, укрепить мышечный корсет, улучшить кровоснабжение больного сочленения, а также уменьшить лишний вес. Я давно заметил, что те, кто предпочитает именно плавание, идут на поправку гораздо быстрее остальных».

Елена Семеновна: «Много лет лечусь от артрита коленки, болезнь то затихает, то возвращается вновь. Давно привыкла к отказу от соленого и колбасы, держу в норме свой вес. Это даже хорошо, так как такие ограничения идут на пользу фигуре и цвету лица. А чтобы суставы не разрушались, по совету доктора 3 раза в неделю хожу в плавательный бассейн. Кроме того, что стала лучше фигура, а ноги крепче, заметила, что и колено теперь не так болит даже при разных движениях, а отеки стали беспокоить меньше. Притом в бассейне тренироваться совсем не так тяжело, как допустим в том же спортзале».

Источники: http://artrozmed.ru/artroz/poseshhenie-bassejna-pri-artroze-sustavov.html, http://osteokeen.ru/ar/vrachevanie/plavanie-pri-artroze.html, http://medicinanog.ru/sport-i-fitnes/basseyn-pri-artroze-i-artrite.html

Упражнения в бассейне при артрите и артрозе для пожилых

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова – я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон:  8 918 843 47 72

Почта: [email protected]

Консультирую бесплатно.

Для того чтобы ответить на вопрос можно ли в бассейн при артрозе или артрите, необходимо четко различать понятия развития этих заболеваний. Множество людей в наше время страдают от патологий с опорно-двигательным аппаратом. Для терапии необходимо не только медикаментозное лечение, а и грамотно прописанные физические нагрузки.

Болезни суставов — в чем различие

Очень важно знать название патологии суставов для того, чтобы выстроить схему лечения. Многие люди по незнанию своему лечат совершенно другую болезнь. Оба заболевания поражают суставы, но хроническая патология суставов – это артроз, а воспалительные процессы – это артрит.

Специалисты во обеих случаях рекомендуют плавание, ведь с помощью него укрепляются все ткани, мышцы и организм в целом.

Бассейн при артрозе коленного сустава

Самым распространенным заболеванием у людей пожилого возраста является артроз коленного сустава (судя по статистике у людей после 65 лет).

Артроз коленного сустава – это потеря хряща суставом, то есть иными словами потеря некого амортизатора. Изнашивание хряща ведет к разрушению сустава. Нормально функционировать сустав уже не может, поэтому возникают симптомы:

• сковывания движения,
• боли,
• трудности с ходьбой,
• отеки.

Для того, чтобы избавится от проблемы необходимо не только принимать медикаменты, а и заниматься лечебной физкультурой. Самыми полезными занятиями с такой патологией считается аквааэробика и плавание.

Тазобедренный сустав и плавание

Бассейн при артрозе тазобедренного сустава – владеет целебной силой. При данном диагнозе ограничены много видов физических упражнений, поэтому самым оптимальным решением является плавание. Упражнения в воде, очень эффективные, особенно, те где пациент преодолевает препятствие ногами:

• во время махов в обе стороны;
• описывая большой круг не касаясь ногой дна,
• сгибая и разгибая ноги.

Однако лучшим подходом является грамотный — то есть необходима консультация эксперта.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

Тренировка в бассейне

Упражнения в бассейне при артрозе разрабатываются индивидуально под каждого пациента, необходим грамотный и комплексный подход, однако существуют универсальные, от которых, и отталкивается специалист. Они направлены на смягчение болевых ощущений и снятия воспаления, расслабления мышц тела человека. Упражнения в бассейне прекрасный вид занятий для людей с избыточным весом.

Главным упражнением при артрозе коленного сустава является:

• ходьба в воде;
• круговые движения ногами;
• произвольные, маховые движения ногами.

Плавание и занятия в бассейне – это также прекрасная профилактика артрозов. Грамотно построенная схема и подбор нагрузки на проблемный сустав – залог оздоровительной процедуры плавания. Необходимо помнить также и о здоровом образе жизни, привычках, и питание.

Ревматоидный артрит и бассейн

Много людей после 30-ти, особенно женщины страдают недугом, и если замедлить с лечением, можно очутиться в инвалидном кресле. При артритах организм на клеточном уровне борется сам с собой.

При ревматоидном артрите пациент страдает ужасным болевым синдромом, и специфическими ревматоидными узелками.

Бассейн – это самый лучший вид нагрузки на суставы, однако не нужно пренебрегать советами специалиста и не превышать границы порога боли сустава. Также самому пациенту необходимо быть предельно осторожным, внимательным к своему организму и вовремя остановиться. Обращайте внимание на температурный режим воды – переохлаждения недопустимы.

В воде упражнения делаются особенно легко из-за отсутствия давления на сустав. После первого посещения ощущается легкость и покой, а систематическое посещение поможет позабыть о болях и бессонных ночах.

Занятия в бассейне при ревматоидном артрите должны быть в первую очередь направлены на то, чтобы замедлить деформацию сустава и облегчить болевое ощущение.

Здоровья Вам!

Полезные статьи:

Отзывы лечение корнями подсолнуха – Чистка суставов корень подсолнуха отзывы. Корень подсолнечника отчищает организм от отложившихся солей. Корень подсолнуха: противопоказания

Отвар корня подсолнечника отзывы. Корень подсолнуха полезные свойства и противопоказания

Корень подсолнуха с древних времен используется в народной медицине в качестве лекарственного и очищающего средство для суставов, почек, лечения холецистита. Использование корней подсолнуха в виде чая нормализует метаболизм воды и соли в организме.

Корень подсолнуха следует использовать только после созревания семечек. Корни спелого взрослого подсолнуха являются наиболее подходящими для лечебных целей. Обязательно дождитесь стадии созревания, затем одновременно собирайте плоды (семена) и корни растения.

Корни рекомендуется выкапывать лопатой, затем тщательно промывать, либо оттряхнуть от большого количества земли, затем удалить тонкие нитевидные корневые отростки, которые не являются пригодными. Массивные корни подсолнуха являются самыми ценными для суставов и всего организма.

Корень после сбора, очищения от земли, промывания, требует дополнительной сушки на открытом воздухе. Чистый корень растения измельчают на фрагменты размером с карандаш, раскладывают тонким слоем на чистую ткань, либо бумагу и оставляют проветриваться в тени от солнца. После высыхания сырья его можно дополнительно измельчить на более мелкие кусочки для более удобного хранения.

Сухой корень подсолнечника является идеальным препаратом для избавления организма от отложения солей, очищения и лечения суставов. Кроме этого, он способствует очищению почек, выведению песка (). Для очищения организма от солей, как правило, используют отвар из сухих корней подсолнечника, которые заготавливают с осени.

Показания:

• отложение солей в суставах;
• гипертония;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• остеохондроз;
• артрит, артроз, ревматизм;
• запоры;
• заболевания желудка.

Медики сообщают, что основной причиной развития заболеваний суставов является малоподвижный образ жизни, а также токсины. Чтобы избавиться от токсинов и солей в суставах можно воспользоваться самым простым средством – корнем подсолнуха. Пациенты с артритом, которые регулярно употребляли отвар из корней чувствовали себя гораздо лучше.

Применение корня подсолнуха для суставов

Для того, чтобы очистить организм от токсинов и вывести соли используют чай из корней растения, который содержит множество алкалоидов – разрушителей солей, также минеральные вещества, витамины. Важно во время чистки соблюдать особую диету, т.е. исключить из меню жареную пищу, жирную, пряные, кислые и соленые продукты, а также алкогольные напитки.

Простая чистка суставов по Болотову: возьмите измельчённые сухие корни растения (1 полный стакан), залейте тремя литрами воды и поставьте на огонь. Прокипятите корень на медленном огне в течение 3 минут (используйте эмалированную посуду). Процедите готовый отвар, охладите, разделите на 3 равные части и уберите в холодильник. Принимайте состав 3 – 4 раза в сутки по 1 стакану в течение трех дней, либо один день – одна часть. После этого кастрюлю с вареными корнями залейте кипяченой водой 3 л, прокипятите 4 – 5 минут на медленном огне и принимайте в процеженном виде 3 – 4 раза в день по одной чашке в течение трех дней. Третий раз залейте вареные корни 3 л воды и прокипятите 15 минут, затем принимайте в течение трех дней в той же дозировке. После этого приготовьте свежую порцию, т.е. возьмите 1 стакан сухих корней, залейте водой и т.д. Очищение по данной схеме проводится минимум 1 месяц и дольше. Соли начинают растворяться через 2 недели регулярного приема чая из подсолнуха.

Болотов рекомендует во время данной чистки соблюдать особую диету, а также предварительно очистить кишечник (). Меню не должно содержать соленые и острые блюда, а также уксус. Кроме этого, очищающее средство лучше принимать в теплом виде, но хранить в холодильнике. При наличии гипертензии дозу напитка необходимо уменьшить.

Также вовремя чистки суставов корнем подсолнуха может возникнуть жжение в суставах, что указывает на то, что соли эффективно растворяются. Эти вещества затем выделяются с мочой в виде хлопьев.

Компресс: сухие корни подсолнечника можно использовать в виде компресса для лечения больных воспаленных суставов. Для этого необходимо приготовить концентрированный отвар из 1 стакана сырья и 1 л воды. Кипятить отвар следует 5 – 7 минут. После этого намочите хлопчатобумажную ткань в теплом отваре, приложите к больным суставам, а сверху тепло укройте (полиэтилен + шерстяной шарф). Компресс можно оставить на несколько часов, либо на всю ночь.

Для поддержания здоровья суставов можно купить готовый корень подсолнуха в аптеке. Это природное средство практически не вызывает побочных эффектов, но обладает чудодейственной силой. Чай из корней растения, как правило, потребляется в больших дозах предпочтительно через полчаса после приема пищи.

Для растворения солей также полезно применять: хвощ, кожуру и черешки тыквы, сок петрушки, хрен, листья цикория, редька, артишоки.

Знает, наверное, каждый человек. Он используется в производстве растительного масла, часто применяется для посадки в саду в качестве живого декоративного элемента для украшения загородного участка. Но лишь немногие слышали о целебных свойствах его корня, который используют для лечения разнообразных заболеваний у женщин и мужчин. Конечно, предварительно нужно более подробно ознакомиться с информацией, при каких недугах его применяют, узнать о противопоказаниях этого растения, чтобы не нанести случайно своему организму вреда. А о том, как готовить целительные чаи, отвары и заготавливать само сырье для них, можно посмотреть видео по данной теме.