Боль внизу живота и опоясывающая боль – справа, слева, крестец, больно наклоняться, ноющая, тянущая, постоянная, опоясывающая, при сидении, ночная, после родов, по утрам у мужчин. Лечение народными средствами

Опоясывающая боль в области живота

Болезненные ощущения в области живота вызывают у человека существенный дискомфорт. Они могут быть острыми и хроническими, резкими и ноющими, слабыми и сильными. Интенсивность и характер зависит от типа заболевания. Когда появляется опоясывающая боль в области живота, не надо медлить с визитом к врачу, ведь это может закончиться серьезными осложнениями.

Этиология болевого синдрома

Неприятный дискомфорт появляется в разных состояниях. Сюда можно отнести и неправильное питание, отравление некачественной продукцией, месячные у женщин, период вынашивания. Но по каким причинам возникает опоясывающая боль внизу живота? Чтобы в этом разобраться, нужно определить степень ее проявления. Данный симптом указывает на проблемы с позвоночником, нарушение функциональности мочеполовой или центральной системы, беременность.

Опоясывающая боль в животе бывает:

• острой;
• резкой и внезапной;
• ноющей и слабой;
• режущей и колющей;
• схваткообразной и спазматической;
• постоянной или периодической;
• коликообразной.

Неприятный дискомфорт появляется на фоне раздражения нервных окончаний или рецепторов, которые имеются в каждом органе. Неблагоприятный процесс может затронуть нейронные волокна или корешки. Тогда боль начинает охватывать большую часть тела.

Причины болевого синдрома

Когда происходит раздражение нервных окончаний, подаются сигналы в мозг. Но точно выявить место болевого синдрома не всегда получается. Выявить причину поможет только врач после осмотра и обследования.

Панкреатит

Опоясывающая боль живота встречается при панкреатите. Под данным заболеванием принято понимать поражение и воспаление поджелудочной железы. Неприятно чувство возникает постоянно, иногда приобретает сильный характер. Существенное облегчение наступает только в лежачем или сидячем положении.

В качестве дополнительной симптоматики выделяют:

• жгучую боль в желудке;
• тошноту, многократную рвоту;
• учащение пульса, поднятие или понижение артериального давления;
• развитие признаков интоксикации в виде сухости в ротовой полости, лихорадочного состояния, одышки, побледнения кожного покрова;
• понос и вздутие живота.

Дискомфортные ощущения усиливаются в ночное время суток.

Лечебные мероприятия в таких случаях осуществляются в стационаре. Также пациенту рекомендуют соблюдать строгую диету. В первые сутки показано голодание. Для снижения болевого синдрома прописываются спазмолитики в виде Папаверина или Но-шпы. В некоторых ситуациях проходит инфузное лечение.

При отсутствии своевременной помощи у пациента развивается болевой шок. После устранения острого периода врачи назначают электрофорез с применением спазмолитиков и обезболивающих средств.

Желчнокаменное заболевание

Признаки воспалительного процесса в желчном пузыре легко перепутать с коликами в печени. К основным симптомам относят:

• опоясывающие боли в животе и пояснице;
• сильный дискомфорт при надавливании в правой части под ребрами;
• появление горьковатого привкуса в ротовой полости;
• тошноту, ослабленность, беспокойство.

О камнях в органе свидетельствуют другие симптомы в виде головокружения, ухудшения слуховой функции, сухости в ротовой полости, одышки, спазмов в кишечном тракте. В таких случаях необходимо в срочном порядке обратиться к специалисту и пройти ультразвуковое исследование.

Язвенное поражение желудка или кишечника

Под данной болезнью принято понимать повреждение слизистой оболочки органов в пищеварительном тракте.

Опоясывающая боль в животе и спине сопровождается:

• режущим, резким и острым чувством в верхней части желудка;
• напряжением мышечных структур в желудке;
• повышенным потоотделением, побледнением кожного покрова, проблемами с дыханием;
• изжогой, отрыжкой, кисловатой рвотой.

Уменьшение болевого синдрома происходит тогда, когда пациент принимает лежачее положение и прижимает ноги к груди.

Чтобы с точностью диагностировать патологию, необходимо пройти фиброгастродуоденоскопию и сдать ряд анализов. После этого назначается комплексное лечение, которое подразумевает соблюдение строгой диеты и прием медикаментов.

Если на эти симптомы не обратить внимание вовремя, то возможно появление язвы. Тогда поступающая пища будет проходить не через кишечный тракт, а попадать напрямую в брюшную полость.

Гастродуоденит

К основным признакам относят:

• резкие и спонтанные боли в области живота и спины;
• опоясывающую боль в животе у мужчин и женщин;
• чувство вздутия, переполненности живота, болезненные схваткообразные ощущения;
• отекание языка, образование на нем желтого налета;
• изжогу, тошноту, отрыжку, нарушение стула.

Лечебные мероприятия заключаются в соблюдении постельного режима, строгой диеты и приеме медикаментов.

Печеночные колики

Опоясывать боль у мужчин и женщин может при появлении колик в печени. Признаки патологического процесса кроются в следующем:

• резкая боль с правой стороны. Иррадирует в верхнюю часть спины. Может отдавать в плечо, руку;
• острый период не проходит в течение нескольких часов;
• появление рвоты. В массах наблюдаются примеси желчи;
• потемнение мочи;
• пожелтение кожного покрова;
• повышение температурных значений.

Чтобы уменьшить болевой синдром, прописываются спазмолитики.

Пиелонефрит острого типа

Если боль появилась в пояснице, то нередко причиной становится пиелонефрит в острой форме.

Одновременно с болевым синдромом возникают и другие признаки в виде:

• повышения температурных показателей;
• ослабленности и побледнения кожного покрова, озноба;
• трудностей с мочеиспусканием, болей и жжения в мочевом пузыре.

Заболевание выявляется при помощи ультразвуковой диагностики и анализа мочи.

Лечение проводится в условиях стационара и заключается в приеме антибиотиков, мочегонных и спазмолитических средств.

Другие причины опоясывающих болей в области живота

В редких ситуациях болезненные ощущения могут опоясывать внутренние органы от спины. Тогда проблема кроется уже не в нарушении функциональности желудочно-кишечного тракта, а в других патологиях.

Воспаление аппендикса

Опоясывающая боль внизу живота у мужчин и женщин возникает при воспалении червеобразного отростка. Тупой болевой синдром проявляется в пупочной зоне и распространяется дальше вниз. Болевой синдром никак не стихает. Через 8-12 часов появляются проблемы с общим состоянием: повышается температура, возникает тошнота, рвота и понос, бледнеют кожные покровы и кружится голова.

При подозрении на аппендицит необходимо в срочном порядке вызвать скорую помощь. Пациента госпитализируют в стационар и проводят операцию по удалению воспаленного участка. Прогноз благоприятный только в том случае, если помощь была оказана своевременно.

Внематочная беременность

Опоясывающая боль в верхней части живота у женщин проявляется при внематочной беременности. Патология характеризуется задержкой месячных, увеличением молочных желез, увеличением матки. Поэтому сразу диагностировать недуг сложно. На 5-6 неделе беременности женщина жалуется на тянущую боль в том боку, где прикрепилось плодное яйцо.

Если у пациентки есть подозрения, нельзя оттягивать поход к доктору. Нужно пройти узи и сдать кровь на ХГЧ. При подтверждении патологии женщине проводят оперативное вмешательство.

Если своевременно не обратить внимание на проблему, то плодное яйцо дальше будет расти. Это приведет к разрыву трубу и сильному кровотечению. Обычно такое явление происходит на сроке больше 6-7 недель.

Менструация

Опоясывающая боль в животе у женщин может появляться и по такой причине, как месячные. По статистическим данным, примерно 10-15% представительниц слабого пола испытывают неприятный дискомфорт за несколько дней до менструации и в первые сутки. Они могут иметь как ослабленный, так и сильный характер.

Причиной такого процесса является интенсивное сокращение маточной полости. Но если болевой синдром не дает покоя, то пациентки надо обратиться к доктору, ведь возможно причина кроется в эндометриозе.

Для избавления от неприятных ощущений можно использовать спазмолитики или нестероидные противовоспалительные средства.

Заболевания спины

Всем известно, что позвоночник является опорой нашего организма. Он удерживает тело в вертикальном положении, позволяет сгибаться и разгибаться. И если боль носит опоясывающий характер, то причина может скрываться в заболеваниях спины:

1. Остеохондроз. Болезненные ощущения возникают во время движений и поворотов, а также при поднятии тяжестей. В некоторых случаях сопровождается откашливанием и чиханием, которые не связаны с простудой.
2. Грыжа позвоночника. Неприятное чувство отдает в печень, желудок, кишечник. Ко всему этому, появляется тяжесть и изжога. Зачастую данную патологию путают с гастритом, поэтому лечение не всегда приносит облегчение.
3. Невроз. Под данной болезнью принято понимать пережатие нервных корешков. Тем самым болевой синдром отдает в кишечник, почки, печень.

Чтобы правильно определить патологию, нужно сдать МРТ и пройти рентгеновское исследование.

Рекомендаций по лечению опоясывающей боли в области живота

Если у человека появилась опоясывающая боль, то необходимо определить место локализации. Также обращается внимание на дополнительные симптомы. Чтобы не усугубить проблему, не стоит заниматься самолечением.

Еще врачи дают несколько рекомендаций.

1. Не принимайте спазмолитики без показаний. Если наблюдается повышенная температура, то причина кроется в воспалении. В таких случаях противопоказано прикладывать теплые компрессы.
2. При многократной рвоте и поносе возникает обезвоживание организма. Если еще наблюдается побледнение кожного покрова, головокружение и учащение пульса, то срочно вызывайте скорую помощь.
3. Для постановки точного диагноза проводится комплексное обследование. Оно заключается в выполнении узи, рентгена, гастроскопии, сдаче крови и мочи на анализ. В зависимости от симптомов могут быть назначены дополнительные способы исследования.
4. После установления причины назначается медикаментозная терапия или оперативное вмешательство. Ко всему этому, пациенту необходимо соблюдать строгий постельный и питьевой режим, диету.

Опоясывающая боль в животе может указывать на что угодно. Поэтому не стоит самостоятельно определять причину, ведь можно только усугубить свое положение. Своевременное обращение к врачу гарантирует благоприятный исход.

Опоясывающая боль внизу живота и спины — Заболевание желудка

Среди многих видов болевых ощущений особо выделяется опоясывающая боль. Она характеризуется различной интенсивностью, но в любом случае вызывает сильный дискомфорт. Вызывать болезненные ощущения данного типа могут различные патологии. В силу расплывчатой локализации установить причину возникновения опоясывающих болей самостоятельно практически невозможно, поэтому обязательно нужно пройти обследование в медицинском учреждении.

Что такое опоясывающая боль

Опоясывающая боль – это дискомфортное ощущение, охватывающее туловище на уровне верхних грудных и нижних поясничных позвонков. Она может носить длительный, кратковременный или приступообразный характер.

Для определения причин опоясывающей боли необходимо провести комплексную диагностику. Она может проводиться терапевтом, гастроэнтерологом или неврологом. При отсутствии лечения основного заболевания опоясывающая боль может привести к развитию всевозможных осложнений. В дальнейшем их можно будет излечить только с помощью хирургического вмешательства.

Чем опасны опоясывающие боли

Опоясывающая боль – сильный болевой синдром, свидетельствующий о нарушениях, которые нельзя игнорировать. Такие симптомы проявляются при сбоях в работе жизненно важных органов: печени, селезенки, почек, желчного пузыря, кишечника или желудка. Сильная опоясывающая боль может быть следствием воспалительных процессов или воздействия патогенной микрофлоры.

Если боль является симптомом язвенной болезни ЖКТ, то опасность заключается в том, что без соответствующего лечения может возникнуть прободная язва, которая несет угрозу жизни. При панкреатите также может возникать опоясывающая боль. Она указывает на то, что болезнь протекает в тяжелой форме. Дополнительно возникает тошнота и частая рвота. Если не проводить лечения панкреатита, то он быстро перейдет в хроническую форму, когда полное выздоровление уже становится невозможным.

Особую опасность представляет кожная опоясывающая боль. Она возникает на фоне поражения организма вирусной инфекцией, которая провоцирует возникновение опоясывающего лишая. В этом случае на коже возникают болезненные участки, связанные с поражением нервных окончаний. Такое заболевание опасно тем, что ухудшает защитные реакции организма. На фоне этого могут возникнуть самые различные патологии.

Заболевания, сопровождающиеся опоясывающими болями

Несмотря на то, что опоясывающая боль охватывает большую зону, в определенных местах она обнаруживает себя большей интенсивностью. Именно это и является основным фактором для проведения диагностики.

Опоясывающая боль в пояснице и спине

Опоясывающая боль в пояснице и спине возникает по самым разным причинам.

В большинстве случаев она вызвана следующими заболеваниями:

• Остеохондроз. Эта болезнь связана с дегенерацией межпозвоночных дисков, что приводит к сдавливанию нервных корешков. Дополнительно возникает нарушение кожной чувствительности. В покое боль ослабевает. Она может довольно быстро сниматься нестероидными противовоспалительными препаратами.
• Патологии сердца. Очень часто болевые ощущения иррадиируют в левую руку и лопатку. Особенностью болевого синдрома является

Опоясывающая боль в области живота: причины, симптомы и терапия

Опоясывающая боль в области живота часто выступает характерным признаком патологий внутренних органов. Такой недуг может сопровождаться рвотой, повышением температуры и ознобом. Ко всему прочему, боль бывает хронической либо острой, при ее возникновении надо сразу же обратиться к врачу за оказанием помощи.

Спровоцировать болевые ощущения в районе желудка могут болезни позвоночника, мочеполовой и нервной систем, патологические процессы в грудной и брюшной полости, а также физиологические состояния, например, менструация или беременность.

Причины возникновения дискомфорта в брюшной полости

Опоясывающая боль в области живота и поясницы способна возникнуть при проникновении в организм вируса, вызывающего развитие опоясывающего лишая. При этом недуге болезненные места всегда появляются с двух сторон, так как разрушаются симметричные нервные корешки.

Опоясывающая боль в области живота иногда появляется вследствие воспаления окончаний нервных волокон из-за опухоли, грыжи межпозвоночных дисков или остеохондроза. Неприятные ощущения при таких патологиях усиливаются во время кашля, чихания, наклона или поворота.

Невыносимая опоясывающая боль в области живота может стать одним из признаков заболеваний внутренних органов. Ее появление провоцируют следующие недуги:

• Печеночная колика. Болевые приступы в брюшной полости появляются из-за нарушения оттока желчи и патологии желчевыводящих путей. Как правило, дискомфорт возникает в правом подреберье, при этом боль отдает в лопатку и ключицу. У человека поднимается температура, а при вдохе происходит усиление неприятных ощущений.
• Панкреатит. При данном заболевании происходит разрушение поджелудочной железы. Болевой синдром беспокоит в результате воспаления всех ее частей – хвоста, тела, головки, она носит постоянный и интенсивный характер. В сидячем или лежачем положении неприятные ощущения проходят.
• Аневризма брюшной аорты. Возникает вследствие появления очагов кальцификации, стойкой артериальной гипертензии и атеросклероза. Еще существуют инфекционные аневризмы – ревматические, сифилитические и туберкулезные. Опоясывающая боль в области живота и спины обладает тупым ноющим характером. При запоздалом лечении и несвоевременном обнаружении может случиться аортальный разрыв.
• Сердечный инфаркт. Такое патологическое состояние несет угрозу для жизни. Болевые ощущения при атипичном течении возникают в верхней области живота, что мешает своевременно диагностировать болезни сердца.
• Желчнокаменная патология. Развивается такая болезнь в результате образования конкрементов в протоках и желчном пузыре. Чаще всего недуг является дополнением холецистита. Больного при такой болезни начинают мучить неприятные ощущения в правом подреберье без ярко выраженных приступов. Опоясывающия боль в области живота и спины становится интенсивной при сильных физических нагрузках и несоблюдении правил питания.
• Язва желудка. На раннем этапе заболевания неприятные ощущения локализуются в надчревном отделе, после чего они приобретают опоясывающий характер.

Болевые ощущения в брюшной полости у женщин

Довольно часто дискомфорт у представительниц слабого пола возникает из-за предменструального напряжения. Опоясывающая боль в области живота может появиться за несколько дней до начала цикла или даже во время него. К таким последствиям приводят изменения, которые происходят в матке. Орган в этот период напрягается и увеличивается в размерах, поэтому женщина начинает испытывать ноющие болевые ощущения в нижней части живота.

Подобное состояние, как правило, сопровождается повышенной нервозностью и раздражительностью. При этом боль в некоторых случаях становится схваткообразной в результате активного сокращения матки.

Болезни, вызывающие дискомфорт

Причины опоясывающей боли в животе у женщин могут быть следующие: эндометриоз, аднексит, кольпит, кандидоз и трихомоноз. При аднексите хроническое воспаление в трубах и яичниках нередко вызывает дискомфорт в области живота. Еще к неприятным ощущениям приводят инфекционные процессы во влагалище и опухоли: фибриома, поликистоз, рак шейки матки.

Критическая ситуация происходит при разрыве либо перекруте кисты, опухоли, распаде фибриомы. При этом появляется острая боль, которая сопровождается тошнотой, гипертермией и рвотой. Эта симптоматика указывает на развитие перитонита. В этом случае только операция поможет спасти жизнь женщины. Опоясывающая боль в области живота у мужчин довольно часто является симптомом простатита.

Диагностические процедуры

При появлении болевого синдрома в районе брюшной полости, нужно правильно оценить возникшие ощущения. Особенно важен такой признак при развитии острых процессов в организме, требующих принятия безотлагательных мер. Первым делом доктор расспрашивает больного о характере и интенсивности неприятных ощущений в животе, а также их конкретной локализации.

Диагностические мероприятия при таком недуге предполагают следующее:

• УЗИ живота, органов таза, мочевыводящих путей и почек.
• Биохимический и общий анализ крови, исследование ее на маркеры вирусных гепатитов и антитела к хеликобактеру.
• Рентгеноконтрастное обследование желудочно-кишечного тракта.
• Колоноскопию.

Как избавиться от дискомфорта в желудке?

Когда беспокоит опоясывающая боль в области живота, в первую очередь надо обязательно обратиться к специалисту. Если терпеть ее невыносимо — лучше вызвать на дом врача. До его приезда следует оказать первую помощь больному. Первым делом надо обеспечить ему полный покой, он должен принять горизонтальное положение. После этого можно приложить к животу холод и дать пострадавшему выпить стакан воды. При очень резких и сильных болевых ощущениях разрешается принять спазмолитическое средство.

Но запрещается при опоясывающей боли прикладывать теплые компрессы, ставить клизму, принимать слабительные препараты, употреблять пищу. Все эти действия могут лишь ухудшить тяжелое состояние.

Препараты для устранения дискомфорта в желудке

В больнице после изучения результатов всех исследований, гастроэнтеролог подбирает пациенту подходящую терапию. Опоясывающая боль в животе и спине лечится медикаментами. Кроме этого, необходимо соблюдать диету и принимать средства народной медицины. Еще помогают избавиться от неприятных ощущений в районе желудка физиотерапевтические процедуры.

При лечении медикаментозными препаратами используют:

• антациды;
• литолитики, чтобы растворить небольшие конкременты;
• ферментные вещества и спазмолитики;
• мочегонные препараты;
• антибактериальные средства;
• тромболитики и нейролептики.

Устранение болей хирургическим путем

К такому лечению при опоясывающих болях прибегают, когда консервативная терапия не приносит никаких результатов. Еще операцию выполняют при онкологических процессах, неотложных состояниях и появлении камней.

Профилактика

Чтобы не испытывать дискомфорта в животе, необходимо отказаться от алкоголя и вредных продуктов, вместо жареной еды употреблять печеную и тушеную пищу. Необходимо больше есть овощей и фруктов. Кроме этого, нужно меньше переживать и нервничать, ведь постоянные волнения ухудшают здоровье.

Уменьшает риск появления болезней ЖКТ соблюдение гигиены. Не стоит забывать мыть руки, поддерживать жилище в чистоте, хорошо обрабатывать фрукты и овощи.

Опоясывающая боль в области живота: симптомы и лечение

Опоясывающие боли, локализующиеся в животе, считаются главным признаком множества недомоганий. Столкнуться с подобной клинической картиной может каждый человек, независимо от пола и возраста. Во многих случаях опоясывающие боли затрагивают женщин в период беременности и менструации, что обусловлено физиологией и другими причинами.

Если подобная болезненность проявляется на фоне патологического процесса, она, как правило, дополняется сопутствующей симптоматикой. К таким клиническим признакам можно отнести изжогу, отрыжку, тошноту, рвоту, понос, запор и метеоризм. Прежде чем приступить к лечению подобного расстройства и боли, необходимо установить причину их возникновения. Следует обратиться к профильному специалисту и обследоваться. Тактика, стратегия и продолжительность терапевтического курса напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма, интенсивности симптоматики.

Этиология болей

Опоясывающая боль в области живота является симптомом многих недугов внутренних органов. Подобные ощущения в районе пупка способны быть острыми и хроническими. При обнаружении болей, сопровождающихся повышенной температурой тела, тошнотой и прочей симптоматикой, важно срочно обратиться за врачебной помощью.

В некоторых случаях опоясывающие боли обосновываются физиологическими процессами и не считаются патологическими. Данный признак может сигнализировать о наступлении менструации, о течении болезней позвоночника, расстройства мочеполовой, центральной нервной системы, беременности.

Опоясывающая боль в области желудка бывает:

• острой;
• резкой и внезапной;
• ноющей;
• режущей;
• схваткообразной;
• постоянной;
• коликообразной.

Боли в животе проявляются из-за раздражения нервных окончаний внутренних органов особыми медиаторами. Иногда раздражаются и нервные корешки. После этого патологический процесс может затронуть нейроволокна на больших расстояниях, вследствие чего боль в желудке и животе может приобретать опоясывающий характер.

Симптоматика и особенности лечения патологий

Боль в желудке и животе опоясывающего типа возникает по таким причинам:

Панкреатит

Воспаление и поражение поджелудочной железы. Такая боль является следствием воспалительного процесса всех частей железы, а именно хвоста, тела и головки. Ощущения имеют постоянный и сильный характер. Облегчение может наступить в положении сидя, лежа. В большинстве случаев лечение проводится в условиях стационара, базируется на соблюдении строгой, но сбалансированной диеты.

В первый день показано строгое голодание, прописываются спазмолитические препараты – Папаверин и Но-шпа. Назначаются обезболивающие препараты – Баралгин, Кетанов. Если есть необходимость, то проводится инфузионное лечение. Если не оказать своевременной помощи, у больного может начаться болевой шок. Устранив обострение, прописывается ряд физиологических процедур – спазмолитики, проведение электрофореза с Новокаином и ультразвук.

Желчекаменная болезнь

Причиной патологии можно считать формирование конкрементов в желчных протоках и пузыре, что дополняет холецистит. Вначале может проявиться дискомфорт, затем боли принимают постоянный и опоясывающий характер. Подобная симптоматика бывает следствием неправильного питания, физической нагрузки. Цель терапии – устранить камни, облегчить болевой синдром и прочую сопутствующую симптоматику. Для этого применяют спазмолитики, индуктотермию, УВЧ, обезболивающие средства.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Болевой синдром распространяется от подложечной области по всему животу, принимая опоясывающий характер. Терапия направлена на быстрое и безопасное заживление язв. Врач назначает строгую диету, прописывает соответствующие медикаментозные препараты, физиопроцедуры. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство. В случае перфорации боль становится более яркой. Требуется экстренная помощь врачей.

Инфаркт миокарда

Является острым состоянием, которое несет прямую угрозу жизни больного. Если течение болезни атипичное, то болевые ощущения локализуются в эпигастральной части живота, а это существенно осложняет диагностику инфаркта. В таком случае не обойтись без дифференциальной диагностики болезней желудочно-кишечного тракта. Показана срочная госпитализация, проведение терапевтических манипуляций в условиях реанимации.

Корешковый синдром

Начало берется в грудном отделе, после чего боль начинает распространяться на всю область живота, вовлекая в процесс нервные корешки, принадлежащие 8-12 грудным позвонкам. Что касается причин заболевания, то, в основном, это травмы, остеохондроз, опухоль, переохлаждение, туберкулез, рубцы и остеомиелит. Купировать подобные ощущения можно с помощью соответствующих анальгетиков – эпидуральных, паравертебральных.

Аневризма аорты брюшной

Сигнализирует о том, что произошло расширение участка аорты. Проявляется по причине атеросклероза, гипертензии, кальцификации. Подобные болевые ощущения приобретают ноющий и тупой характер. Если не начать своевременное лечение, есть риск разрыва. Аневризму иссекают хирургическим путем, проводится протезирование пораженной аорты. Купировать сильные болевые ощущения помогут специальные анальгетики наркотического типа.

Гинекологические патологии

Как правило, это эндометриоз, эндометрит, разнообразные доброкачественные и злокачественные новообразования. Боль носит опоясывающий и слабовыраженный характер, который усиливается постепенно и при обострении.

Болезни мочевыделительной системы

Алгия локализуется в зоне поясницы, что может сигнализировать о таких патологических процессах, как: хронический и острый пиелонефрит, нефроптоз, мочекаменная болезнь, гломерулонефрит. В случае прогрессирования патологии болевой синдром начинает распространяться по всему животу. Купировать неприятные ощущения можно после того, как начнется лечение основного заболевания.

Подобные боли могут возникать при беременности и во время месячных. Дисменорея беспокоит около 10% всех женщин. У 90% женщин неприятные ощущения во время менструации выражены достаточно слабо. В качестве причины таких болей может выступать миометрия, сигнализирующая о продолжительном и интенсивном сокращении матки. Устранить такую симптоматику помогут Нурофен, Но-шпа и Ибупрофен в соответствующей дозировке. Что касается немедикаментозных способов лечения, стоит выбрать иглорефлексотерапию и электрофорез.

В период беременности опоясывающие болевые ощущения возникают по причине длительного, интенсивного сокращения матки. В некоторых случаях это явление обусловлено гормональными перестройками. Для лечения необходимо применять спазмолитики. Такие боли могут иметь патологический характер. Может наблюдаться угроза выкидыша. Если не оказать своевременной помощи беременной женщине, есть риск самопроизвольного прерывания беременности. В данной ситуации показана срочная госпитализация в гинекологическое отделение.

Если возникает боль в животе опоясывающего характера, нельзя заниматься самолечением. Обратитесь к врачу, чтобы избежать нежелательных последствий и осложнений.

10 основных причин, методы лечения и профилактики

Опоясывающая боль в области желудка является характерным симптомом огромного количества заболеваний, которые могут носить острую и хроническую форму. Недуг может касаться области брюшины и груди, а также быть вызван проблемами с  позвоночником, сбоями в нервной и мочеполовой системе.

Определить точную причину может только врач, после проведения обследования.

Болезненные ощущения (алгия) появляются при раздражении нервных окончаний органов и нервных корешков. После процесс переходит на другие участки тела, что обуславливает опоясывающий характер проблемы.

Рассмотрим наиболее распространенные причины подобной боли.

1. Панкреатит

Болезненные ощущения появляются, когда воспалены все части поджелудочной железы. Обычно они носят интенсивный и постоянный характер. Дискомфорт уменьшается, когда человек садится или ложится. Лечение опоясывающей боли в большинстве случаев проводится в стационарном режиме и подразумевает строгое соблюдение диеты.

Кроме этого, прописывают спазмолитические и обезболивающие средства. При осложнениях рекомендуют инфузионную терапию. Если медицинская помощь будет оказана с опозданием, то может развиться болевой шок.

Когда острый период минует, врач пропишет подходящие физиопроцедуры, например, ультразвук и электрофорез;

2. Печеночная колика

На начальных этапах развития проблемы ощущается алгия внизу живота, которая отдает в поясницу. Кроме этого, наблюдается тошнота с многократной рвотой, внезапные острые болезненные ощущения, бледность и влажность кожных покровов, потемнение мочи и ощущение вздутие живота. Для проведения лечения важно обратиться к врачу;

3. Желчекаменная болезнь

Опоясывающая боль в области живота и спины иногда появляется при наличии камней в желчном пузыре и протоках. Чаще всего подобная проблема возникает при наличии холецистита. Сначала человек чувствует боль справа в области подреберья, причем острых приступов нет.

Дискомфорт усиливается при наличии сопутствующих факторов, например, неправильного питания или при чрезмерных физических нагрузках. Лечение будет направлено на удаление камней из желчного пузыря, а для купирования опоясывающей боли врач прописывает спазмолитики, обезболивающие и некоторые физиопроцедуры;

4. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Сначала дискомфорт ощущается в животе, а затем проблема приобретает опоясывающий характер. Терапия проводится, чтобы заживить язвы, благодаря чему боль исчезает. Рекомендована диетотерапия и прием медикаментов, а при осложнениях без операции не обойтись. Хорошие результаты дают физиопроцедуры общего воздействия. Если произошла перфорация язвы, то болезненность становится острой и без незамедлительной медицинской помощи не обойтись;

5. Инфаркт миокарда

Произошедшее опасно для жизни человека и при нехарактерном течении проблемы боль ощущается вверху живота, что не дает быстро обнаружить истинную причину дискомфорта. В такой ситуации важна срочная госпитализация и проведение лечения в условиях реанимации;

6. Корешковый синдром

Причиной дискомфорта могут быть следующие провоцирующие факторы: остеохондроз, травмы, рубцовые изменения, переохлаждения, туберкулез позвоночника и т.д. Сначала дискомфорт ощущается в грудном отделе, а затем уже переходит и на желудок. Курирование алгии осуществляется с использованием разных блокад с анальгетиками;

7. Аневризма брюшной аорты

Увеличение участка аорты происходит из-за атеросклероза, стойкой артериальной гипертензии и при наличии очагов кальцификации. Кроме этого, возможно возникновение инфекционной аневризмы. При подобных проблемах проводят хирургическое вмешательство, которое подразумевает удаление проблемного участка и его протезирование. Опоясывающая боль в области желудка убирается в результате действия наркотических анальгетиков;

8. Заболевания мочевыделительной системы

Сначала мучает область поясницы, а затем боли переходят и на живот. Если у человека острый цистит, то сначала дискомфорт ощущается внизу живота, а затем уже переходит на поясницу. Купируется алгия после лечения основной причины, то есть заболевания, например, пиелонефрита, мочекаменной болезни, нефроптоза и т.д;

9. Менструация и беременность

Выраженные боли в период менструации наблюдаются примерно у 10% женщин, у остальных они либо неинтенсивные, либо не возникают вообще. Причина заключается в сильных и продолжительных сокращениях миометрия.

Чтобы избавиться от дискомфорта, разрешается прием противовоспалительных препаратов, например, Нурофена, Ибупрофена и др.

У женщин в положении опоясывающая боль возникает из-за нескольких причин:

• На ранних этапах это может считаться нормой, поскольку растет матка и наблюдаются гормональные перестройки в организме. Для лечения врач прописывает спазмолитические средства;
• Характерные ощущения на ранних сроках иногда свидетельствуют о таком опасном положении, как выкидыш. Чтобы избежать подобного, следует срочно обратиться к врачу;
• На последних месяцах опоясывающая боль рядом с желудком возникает в результате существенного растяжения мышц передней брюшной стенки, увеличения живота и смещения внутренних органов;
• Редко дискомфорт свидетельствует об опасных состояниях, которые требуют экстренной госпитализации, например, это могут быть преждевременные роды или отслоение плаценты;

10. Опоясывающий лишай

Это острое инфекционное заболевание, которое находится в спящем режиме после ветрянки. Вирус влияет на нервную ткань, поэтому алгия появляется в местах, где были задеты нервные окончания. Кроме этого, больной может чувствовать жжение, покалывание и онемение.

Когда на коже возникает сыпь, дискомфорт усиливается. Чтобы помочь пациенту, врач назначает болеутоляющие и противовоспалительные средства, а еще большие дозы противовирусных препаратов. Если ситуация запущена и область поражения существенная, то проводится дезинтоксикационная терапия.

Чтобы облегчить состояния человека, если появился дискомфорт, связанный с желудком или другими органами, рекомендуется соблюдать некоторые правила:

• Больной должен принять положение, которое облегчить его состояние, и чаще это горизонтальное;
• Человек должен находиться в покое, поэтому следует избегать лишних движений;
• Можно приложить к животу что-то холодное, но только через ткань, а вот от прикладывания тепла следует отказаться;
• Необходимо избежать употребления какой-либо пищи;
• Допускается прием спазмолитиков, например, Но-шпы или Спазмола. Нельзя пить анальгезирующие средства, поскольку они могут усложнить диагностику заболевания.

Врачи не рекомендуют заниматься самолечением и лучше обратиться в медицинское учреждение, чтобы пройти полное обследование.

Есть несколько народных рецептов, которые помогают снимать болезненные ощущения и уменьшать воспаление:

• Настой ромашки. Это растение обладает противовоспалительным действием. Возьмите 1 ст. ложку сырья, залейте 200 мл кипятка и настаивайте до приемлемой температуры. Пейте настой 2-3 раза в сутки;
• Настой тмина. Готовится это средство народной медицины идентично первому рецепту, но только нужно брать 1 ч. ложку сырья. Тмин обладает спазмолитическим действием и нормализует работу ЖКТ.

Есть несколько правил, которым следует соблюдать, чтобы избежать появления алгии. В первую очередь необходимо отказаться от употребления жирной пищи и кофе. Рекомендуется исключить из своего рациона сладкое и выпечку. Нежелательно есть и продукты с грубой клетчаткой. Лучше всего есть теплую пищу, а не горячую.

Кроме питания, соблюдайте следующие рекомендации:

• Старайтесь избегать стрессов, поскольку нервные перенапряжения вредны здоровью;
• Рекомендуется регулярно гулять на свежем воздухе, поскольку это способствует насыщению организма кислородом;
• Ведите активный образ жизни и занимайтесь спортом, что важно для общего состояния организма;
• Соблюдайте правила личной гигиены: часто мойте руки, проводите уборку помещения и тщательно обрабатывайте продукты питания.

Теперь вы знаете, из-за чего может возникнуть опоясывающая боль в животе и спине.

Чтобы обезопасить себя от серьезных осложнений, рекомендуется не медлить и обратиться к врачу, чтобы установить точный диагноз и получить советы по лечению.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Можно ли застудить грудную клетку – Застудил грудную мышцу правую — 4 ответа врачей на вопрос на сайте СпросиВрача

Если продуло грудную клетку: симптомы и что нужно делать

Мышцы в грудном отделе помогают нам не только двигаться, проделывая работу, но и позволяют дышать, поддерживать тело в вертикальном положении. Работа одних групп мышц не прекращается ни на минуту, другие же периодически отдыхают. В случае когда наблюдается воспаление группы поверхностных и глубоких мышц в области грудного отдела, можно говорить о грудном миозите.

Если продуло грудную клетку

Как уже было сказано, патологический воспалительный процесс в грудном отделе в медицине имеет название – миозит. Именно межреберные мышцы подвержены подобному поражению.

Выделяют две формы течения болезни:

1. Острая – состояние характеризуется сильной болью.
2. Хроническая – признаков сильной боли не наблюдается, однако негативные факторы могут спровоцировать появление дискомфорта (стресс, переохлаждение или неудобное положение тела).

Если на стадии появления симптома острой боли, недуг может приобрести хроническую форму. Местом поражения и ощущения боли может быть как левая сторона грудного отдела, так и правая.

В медицине в особенности выделяют две разновидности подобного патологического состояния: полимиозит и дерматомиозит.

Для состояния в первом случае характерно поражение нескольких групп мышц, сопровождающееся постоянной болью и слабостью мышц.

Точной причины развития второй разновидности болезни нет. На сегодняшний день принято считать, что это результат генетической предрасположенности или инфицирования.

Чем это опасно

Воспаление грудной клетки сопровождается сильной болью, поскольку обусловлено патологическим состоянием, спровоцированным спазмом мышц грудной клетки. Спазм мышц самостоятельно не проходит, поэтому больной должен пройти курс лечения, в данном случае медикаментозный и терапевтический. Несвоевременное лечение может спровоцировать хроническую форму болезни.

Симптомы

Симптомы, характерные для недуга, проявляются постепенно. Изначально, больной начинает испытывать общую усталость и постоянную ноющую боль. Со временем, симптомы лишь усиливаются, значительно ухудшая самочувствие.

Проявления, характерные при воспалении грудной клетки:

• Боль в груди.
• Любая двигательная активность дается с трудом.
• Иррадиация боли в плечо, руку или шею.
• Излишняя напряженность мышц.
• После надавливания остаются болевые ощущения.
• Местное повышение температуры.
• Место, где локализуется боль, отличается покраснением и припухлостью.
• Одышка и кашель.
• Появляются трудности во время глотания.
• Головная боль.
• Более чувствительная кожа в месте поражения.

Чтобы исключить возможность постановки неправильного диагноза, для миозита характерны некоторые особенности:

• Усиливающаяся боль на холоде.
• Непрекращающаяся боль даже во время отдыха, в том числе и ночью.
• При поворотах и наклонах телом ощущается боль.

В месте поражения довольно хорошо ощущается уплотнение, поскольку одни мышцы остаются в расслабленном состоянии, другие – спазмированы.

Диагностика

Определить, насколько серьезно состояние пациента, могут следующие методики в диагностике:

1. Общий анализ крови и биохимический – манипуляция дает возможность узнать значение активности ферментов мышечных волокон. Значение показателя в такой ситуации будет выше нормы.
2. Электромиография – данное диагностическое исследование наиболее точное, позволяет оценить, насколько поражена нервно-мышечная система. Применяется метод и для контроля за эффективностью назначенного лечения.
3. Биопсия – может назначаться для постановки окончательного диагноза.

Лечение и что делать

Начальную стадию недуга вылечить довольно просто, чего нельзя сказать о запущенном состоянии.

Проходя терапию, необходимо уменьшить физические нагрузки, чтобы исключить возможность появления спазмов.

Не пытайтесь лечить подобное состояние самостоятельно, только специалист может подобрать необходимую схему терапии. К таковым относятся медикаменты, физиотерапия и не исключено также хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия

Назначить необходимые лекарственные препараты может только специалист, в иных случаях можно лишь усугубить картину заболевания.

Лечение проводится комплексное следующими группами лекарств:

• НПВП – для облегчения боли и воспаления (Кетонал, Диклофенак).
• Жаропонижающие – при течении недуга, когда наблюдается повышенная температура тела (Панадол).
• Для улучшения кровообращения – улучшают циркуляцию крови (Трентал, Пентоксифиллин).
• Согревающие мази – назначаются в заключительной стадии лечения.

Соблюдение постельного режима крайне важно, как и обеспечение проблемному месту сухого тепла.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры весьма полезны при таком состоянии. Благодаря применяемым методикам можно улучшить кровообращение и привести в норму сократительную способность мышц.

К применяемым методикам относят:

1. Магнитотерапия.
2. Электрофорез.
3. Облучение ультрафиолетовое и инфракрасное.
4. Миостимуляция.
5. Фонофорез гидрокортизона.
6. Аппликация озокерита.

В острой форме патологического состояния физиотерапия не назначается во избежание усиления боли и отечности. В некоторых случаях может быть назначен массаж, не исключена и лечебная физкультура.

Большой популярностью пользуется апитерапия (укусы пчел) и гирудотерапия (укусы пиявками). Способы эти довольно эффективны при воспаленном состоянии мышц грудной клетки. Состояние пациента улучшается, проходит отечность и болезненность.

Стоит серьезно отнестись к болезненным ощущениям в месте грудного отдела. Подобное болезненное состояние требует незамедлительного лечения. Бездействие или самолечение может привести к распространению процесса воспаления на близлежащие группы мышц. Общее состояние организма может резко ухудшиться, что может сильно сказаться и на качестве жизни.

Похожие материалы:

Продуло грудную клетку: симптомы и способы лечения

Причины болей в грудной клетке могут быть различными, но наиболее часто встречается миозит &#8211, воспаление мышц. Он может быть следствием полученной инфекции или возникает, если человека «просквозило». Заболевшего мучают не только боли в груди, но зачастую и менее очевидные симптомы, поэтому миозит часто путают с разными патологиями и только специалист может заметить разницу, иногда прибегая к дополнительным диагностическим исследованиям.

Симптомы проявления миозита

В качестве основных симптомов того, что продуло грудную клетку можно назвать:

• Боли, спазмы, слабость и онемение мышц в области грудины,
• Проявление уплотнений,
• Болезненные ощущения при наклонах и поворотах, а также во время некоторых других движений,
• Одышка, кашель,
• Головные боли,
• Покраснения и отеки кожи в пораженной области,
• Увеличение кожной чувствительности,
• Повышенная температура тела.

Иногда также возникают сильные боли в глотке и гортани, мешающие человеку нормально глотать.

Специалисты выделяют три стадии развития миозита, для каждой из которых характерны различные симптомы.

На первой стадии возникает острое воспаление мышц и появляются резкие боли в области грудной клетки. Человеку сложно наклониться или повернуться. В пораженной области наблюдается повышение локальной температуры. То есть там кожа будет заметно горячее, чем по всему телу. Иногда при этом наблюдается и повышение общей температуры тела.

Во время второй стадии острая форма часто превращается в хроническую. На мышцах формируются узелки – очаги воспаления, которые прощупываются при пальпации. Надавливание на них и на воспаленные мышцы доставляет пациенту боль. Мышцы грудины болят непостоянно, но регулярно, даже несмотря на длительный отдых, неприятные ощущения усиливаются по ночам.

При третьей стадии хронический миозит полностью «вступает в свои права». Из-за сильных болей в мышцах человек оказывается ограничен в движениях. Постоянные неприятные ощущения и длительное напряжение приводят к тому, что мышцы начинают атрофироваться частично, а в тяжелых случаях даже полностью.

Формы миозита

По характеру течения выделяют острую и хроническую формы заболевания. При остром миозите наблюдаются сильные боли в области грудной клетки и, если данную форму не лечить – она переходит в хроническую.

Хронический миозит может протекать незаметно для пациента. При таком виде недуга боли возникают только при негативном воздействии внешних факторов, например, таких как переохлаждение, стресс, смена погоды, неудобная поза в течении долгого времени.

Острый миозит возникает достаточно быстро, практически сразу после воздействия негативных факторов, например, резкого переохлаждения или слишком сильных физических нагрузок. В области грудины появляются болевые ощущения, которые постепенно усиливаются. Если воспалённые мышцы задействуются при движении, в них также возникает резкая боль. При пальпации пораженной области у больного тоже возникают неприятные ощущения, в особенности, если касаться возникших под кожей уплотнений, которые представляют собой очаги воспаления.

Диагностика

Мышечные боли в области груди часто говорят о том, что грудную клетку продуло. Это довольно неприятное заболевание, которое чревато серьезными проблемами со здоровьем вплоть до инвалидности или даже летального исхода. Поэтому при появлении первых признаков не стоит затягивать с походом к врачу.

Обычно лечением данной болезни занимается врач-вертебролог, но можно прийти и к участковому терапевту, который при необходимости выдаст направление на консультацию или диагностику.

Симптомы миозита похожи на признаки различных заболеваний, поэтому необходима комплексная диагностика. В нее входит следующий список мероприятий:

• Опрос и осмотр больного,
• Анализ крови на наличие эозинофилов и составляющих, свидетельствующих о наличии воспаления в организме,
• Электромиография,
• Флюорография,
• Гистологические исследование клеток пораженной мышцы, взятых с помощью биопсии,
• УЗИ, КТ и МРТ грудной клетки.

Способы лечения

Независимо от причин заболевания необходимо устранить нагрузку на воспаленные мышцы. Дальнейшее лечение назначит врач, выяснив этиологию недуга. Также на протяжении всего курса лечения требуется соблюдать диету – исключить сладкое, острое, соленое, алкогольные напитки, а вместо этого добавить в рацион продукты с повышенным содержанием клетчатки. В острый период пациенту требуется постельный режим.

Медикаментозные

Когда простужают грудную клетку, возникает острый инфекционный миозит. В этом случае специалист зачастую назначает антибактериальные препараты, согревающие компрессы и мази на грудь, обезболивающие и противовоспалительные средства:

• Для борьбы с инфекцией: ампициллин, эритромицин, амоксиклав и не только,
• Чтобы уменьшить воспаление и нормализовать температуру тела назначаются препараты, относящиеся к группе НПВС: диклофенак, нурофен и другие,
• Также назначаю различные обезболивающие средства,
• Для уменьшения болевых ощущений используются мази с согревающим эффектом: финалгон, никофлекс и т.д.

Если противовоспалительные средства не дают эффекта, то назначаются стероидные препараты, такие как преднизолон, гидрокортизон или их аналоги.

Помимо этого, иногда назначается капельница с физраствором. Также пациенту рекомендуется пить большое количество щелочной жидкости. Если в воспаленных мышцах появляется нагноение, то его вскрывают, а затем обрабатывают. В период острого течения болезни рекомендуется постельный режим.

Физиотерапия и иглоукалывание

Физиопроцедуры, мануальная терапия, иглоукалывание массаж и ЛФК также полезны при воспалении мышц. Но поскольку в период заболевания нагрузка на мышцы груди должна быть минимальной, следует очень аккуратно подбирать упражнения для ЛФК или же попросить лечащего врача порекомендовать наиболее подходящий комплекс упражнений.

Важно учитывать, что в острый период болезни об ЛФК речи даже не идет, к упражнениям можно приступать только после устранения болевых ощущений.

Наиболее эффективны такие физиопроцедуры как УВЧ, электрофорез, фонофорез, бальнеотерапия, магнитная терапия, гирудотерапия, прогревания, миостимуляция, лечение лазером, аппликации на грудную клетку из парафина или озокерита, воздействие на пациента гальваническими токами. Но проведение всех этих процедур возможно только когда острая стадия болезни уже миновала.

Народные способы лечения

На состояние больного благотворно влияют различные согревающие процедуры – массаж, растирание различными растворами, согревающие компрессы и мази, которые для лучшего эффекта обматывают плотной тканью из шерсти. Важно не допустить сквозняков в помещении, где находится пациент, в особенности сразу после разогревающих процедур. Ниже приведено несколько наиболее популярных рецептов народный средств, помогающих при миозите.

Мазь для растирания

Взять 4 части обычного сливочного масла или несоленого свиного сала, добавить 1 часть измельченного сушеного полевого хвоща и растереть состав до однородной массы. Готовую смесь втирают в пораженную область.

Мед

Это универсальное средство помогает, в том числе, и при воспалении мышц. Им смазывают больную область, покрывают все пленкой и оставляют на время от 15 до 20 минут. Процедуру можно делать несколько раз в день на протяжении недели.

Полезны будут и компрессы с медом. Для этого его смешивают с хреном или измельченной черной редькой. Оптимально делать эту процедуру перед отходом ко сну.

Картофель в качестве обезболивающего

Необходимо взять 3 – 5 корнеплодов и отварить их «в мундире», затем прижать их к пораженной области через 1 – 2 слоя ткани, чтобы избежать ожогов. Для увеличения площади соприкосновения готовую картошку стоит размять. Все это укутывается шерстяным шарфом. Когда компресс начнет остывать, можно постепенно убирать прослойку из ткани. С исчезновением согревающего эффекта компресс снимают, а кожу под ним растирают одеколоном и укутывают. После процедуры необходим покой, поэтому ее лучше делать перед сном. Положительные улучшения наблюдаются уже после первого сеанса, но лучше проводить их на протяжении нескольких вечеров.

Бодяга

В чайной ложе растаявшего сливочного масла добавить 0,25 чайной ложки порошка травы. Втирать смесь на ночь в пораженную область, а затем укутать ее фланелевой тканью. Сеансы с бодягой можно проводить не чаще раза в неделю иначе есть риск получить раздражение кожи.

Компресс из подручных средств

Взять два листа обычной белокочанной капусты и намылить хозяйственным мылом. Получившееся щедро посыпать пищевой содой приложить к больному месту и укутать шерстяной тканью. Такой компресс достаточно быстро снимает болевые ощущения.

Лавровое масло

10 капель масла разбавляется в литре теплой воды. В этом растворе необходимо намочить полотенце и приложить на больную область. Это уменьшит неприятные ощущения в мышцах. Лавровое масло можно приобрести в аптеках.

Возможные осложнения

Миозит является мышечным спазмом, поэтому без лечения он постоянно будет доставлять боль. Со временем из-за неприятных ощущений человек начинает меньше двигаться, а мышцы, находящиеся в постоянном напряжении, постепенно немеют и вовсе атрофируются. Помимо этого, может развиться поражение органов, которые находятся рядом – гортани, сердца. В этом случае появляются ещё одышка и кашель.

Одним из наиболее распространённых осложнений является переход миозита в хроническую форму. Но возможны и другие:

• Ограничение движения вплоть до инвалидности без возможности восстановления,
• Развитие отеков и воспалений суставов,
• Нарушении работы нервных сплетений в области грудной клетки, что может привести к онемению и даже парезу рук,
• Через ранки в воспаленные мышцы может попасть инфекция, что приведет к образованию гноя,
• Воспаление распространяется дальше, на хрящи, что приводит к появлению хруста,
• Атрофируются в том числе и мышцы, отвечающие за поддержку позвоночника, что приводит к различным видам искривлений – сколиозу, лордозу, кифозу и не только,
• Дискомфорт и болевые ощущения во время и после физических нагрузок.

Меры профилактики

Воспаление мышц грудной клетки часто является следствием неправильного образа жизни и невнимательного отношения к своему здоровью. Для того, чтобы избежать этого недуга следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Одеваться по погоде, избегая перегрева и переохлаждения мышц,
• Заниматься спортом, выбирая умеренные физические нагрузки,
• Не давать сильную нагрузку на мышцы груди на холоде,
• Вести активный образ жизни.

Продуло грудную клетку: симптомы и способы лечения

Причины болей в грудной клетке могут быть различными, но наиболее часто встречается миозит – воспаление мышц. Он может быть следствием полученной инфекции или возникает, если человека «просквозило». Заболевшего мучают не только боли в груди, но зачастую и менее очевидные симптомы, поэтому миозит часто путают с разными патологиями и только специалист может заметить разницу, иногда прибегая к дополнительным диагностическим исследованиям.

Симптомы проявления миозита

В качестве основных симптомов того, что продуло грудную клетку можно назвать:

• Боли, спазмы, слабость и онемение мышц в области грудины;
• Проявление уплотнений;
• Болезненные ощущения при наклонах и поворотах, а также во время некоторых других движений;
• Одышка, кашель;
• Головные боли;
• Покраснения и отеки кожи в пораженной области;
• Увеличение кожной чувствительности;
• Повышенная температура тела.

Иногда также возникают сильные боли в глотке и гортани, мешающие человеку нормально глотать.

Специалисты выделяют три стадии развития миозита, для каждой из которых характерны различные симптомы.

На первой стадии возникает острое воспаление мышц и появляются резкие боли в области грудной клетки. Человеку сложно наклониться или повернуться. В пораженной области наблюдается повышение локальной температуры. То есть там кожа будет заметно горячее, чем по всему телу. Иногда при этом наблюдается и повышение общей температуры тела.

Во время второй стадии острая форма часто превращается в хроническую. На мышцах формируются узелки – очаги воспаления, которые прощупываются при пальпации. Надавливание на них и на воспаленные мышцы доставляет пациенту боль. Мышцы грудины болят непостоянно, но регулярно, даже несмотря на длительный отдых, неприятные ощущения усиливаются по ночам.

При третьей стадии хронический миозит полностью «вступает в свои права». Из-за сильных болей в мышцах человек оказывается ограничен в движениях. Постоянные неприятные ощущения и длительное напряжение приводят к тому, что мышцы начинают атрофироваться частично, а в тяжелых случаях даже полностью.

Формы миозита

По характеру течения выделяют острую и хроническую формы заболевания. При остром миозите наблюдаются сильные боли в области грудной клетки и, если данную форму не лечить – она переходит в хроническую.

Хронический миозит может протекать незаметно для пациента. При таком виде недуга боли возникают только при негативном воздействии внешних факторов, например, таких как переохлаждение, стресс, смена погоды, неудобная поза в течении долгого времени.

Острый миозит возникает достаточно быстро, практически сразу после воздействия негативных факторов, например, резкого переохлаждения или слишком сильных физических нагрузок. В области грудины появляются болевые ощущения, которые постепенно усиливаются. Если воспалённые мышцы задействуются при движении, в них также возникает резкая боль. При пальпации пораженной области у больного тоже возникают неприятные ощущения, в особенности, если касаться возникших под кожей уплотнений, которые представляют собой очаги воспаления.

Диагностика

Мышечные боли в области груди часто говорят о том, что грудную клетку продуло. Это довольно неприятное заболевание, которое чревато серьезными проблемами со здоровьем вплоть до инвалидности или даже летального исхода. Поэтому при появлении первых признаков не стоит затягивать с походом к врачу.

Обычно лечением данной болезни занимается врач-вертебролог, но можно прийти и к участковому терапевту, который при необходимости выдаст направление на консультацию или диагностику.

Симптомы миозита похожи на признаки различных заболеваний, поэтому необходима комплексная диагностика. В нее входит следующий список мероприятий:

• Опрос и осмотр больного;
• Анализ крови на наличие эозинофилов и составляющих, свидетельствующих о наличии воспаления в организме;
• Электромиография;
• Флюорография;
• Гистологические исследование клеток пораженной мышцы, взятых с помощью биопсии;
• УЗИ, КТ и МРТ грудной клетки.

Способы лечения

Независимо от причин заболевания необходимо устранить нагрузку на воспаленные мышцы. Дальнейшее лечение назначит врач, выяснив этиологию недуга. Также на протяжении всего курса лечения требуется соблюдать диету – исключить сладкое, острое, соленое, алкогольные напитки, а вместо этого добавить в рацион продукты с повышенным содержанием клетчатки. В острый период пациенту требуется постельный режим.

Медикаментозные

Когда простужают грудную клетку, возникает острый инфекционный миозит. В этом случае специалист зачастую назначает антибактериальные препараты, согревающие компрессы и мази на грудь, обезболивающие и противовоспалительные средства:

• Для борьбы с инфекцией: ампициллин, эритромицин, амоксиклав и не только;
• Чтобы уменьшить воспаление и нормализовать температуру тела назначаются препараты, относящиеся к группе НПВС: диклофенак, нурофен и другие;
• Также назначаю различные обезболивающие средства;
• Для уменьшения болевых ощущений используются мази с согревающим эффектом: финалгон, никофлекс и т.д.

Если противовоспалительные средства не дают эффекта, то назначаются стероидные препараты, такие как преднизолон, гидрокортизон или их аналоги.

Помимо этого, иногда назначается капельница с физраствором. Также пациенту рекомендуется пить большое количество щелочной жидкости. Если в воспаленных мышцах появляется нагноение, то его вскрывают, а затем обрабатывают. В период острого течения болезни рекомендуется постельный режим.

Физиотерапия и иглоукалывание

Физиопроцедуры, мануальная терапия, иглоукалывание массаж и ЛФК также полезны при воспалении мышц. Но поскольку в период заболевания нагрузка на мышцы груди должна быть минимальной, следует очень аккуратно подбирать упражнения для ЛФК или же попросить лечащего врача порекомендовать наиболее подходящий комплекс упражнений.

Важно учитывать, что в острый период болезни об ЛФК речи даже не идет, к упражнениям можно приступать только после устранения болевых ощущений.

Наиболее эффективны такие физиопроцедуры как УВЧ, электрофорез, фонофорез, бальнеотерапия, магнитная терапия, гирудотерапия, прогревания, миостимуляция, лечение лазером, аппликации на грудную клетку из парафина или озокерита, воздействие на пациента гальваническими токами. Но проведение всех этих процедур возможно только когда острая стадия болезни уже миновала.

Народные способы лечения

На состояние больного благотворно влияют различные согревающие процедуры – массаж, растирание различными растворами, согревающие компрессы и мази, которые для лучшего эффекта обматывают плотной тканью из шерсти. Важно не допустить сквозняков в помещении, где находится пациент, в особенности сразу после разогревающих процедур. Ниже приведено несколько наиболее популярных рецептов народный средств, помогающих при миозите.

Мазь для растирания

Взять 4 части обычного сливочного масла или несоленого свиного сала, добавить 1 часть измельченного сушеного полевого хвоща и растереть состав до однородной массы. Готовую смесь втирают в пораженную область.

Мед

Это универсальное средство помогает, в том числе, и при воспалении мышц. Им смазывают больную область, покрывают все пленкой и оставляют на время от 15 до 20 минут. Процедуру можно делать несколько раз в день на протяжении недели.

Полезны будут и компрессы с медом. Для этого его смешивают с хреном или измельченной черной редькой. Оптимально делать эту процедуру перед отходом ко сну.

Картофель в качестве обезболивающего

Необходимо взять 3 – 5 корнеплодов и отварить их «в мундире», затем прижать их к пораженной области через 1 – 2 слоя ткани, чтобы избежать ожогов. Для увеличения площади соприкосновения готовую картошку стоит размять. Все это укутывается шерстяным шарфом. Когда компресс начнет остывать, можно постепенно убирать прослойку из ткани. С исчезновением согревающего эффекта компресс снимают, а кожу под ним растирают одеколоном и укутывают. После процедуры необходим покой, поэтому ее лучше делать перед сном. Положительные улучшения наблюдаются уже после первого сеанса, но лучше проводить их на протяжении нескольких вечеров.

Бодяга

В чайной ложе растаявшего сливочного масла добавить 0,25 чайной ложки порошка травы. Втирать смесь на ночь в пораженную область, а затем укутать ее фланелевой тканью. Сеансы с бодягой можно проводить не чаще раза в неделю иначе есть риск получить раздражение кожи.

Компресс из подручных средств

Взять два листа обычной белокочанной капусты и намылить хозяйственным мылом. Получившееся щедро посыпать пищевой содой приложить к больному месту и укутать шерстяной тканью. Такой компресс достаточно быстро снимает болевые ощущения.

Лавровое масло

10 капель масла разбавляется в литре теплой воды. В этом растворе необходимо намочить полотенце и приложить на больную область. Это уменьшит неприятные ощущения в мышцах. Лавровое масло можно приобрести в аптеках.

Возможные осложнения

Миозит является мышечным спазмом, поэтому без лечения он постоянно будет доставлять боль. Со временем из-за неприятных ощущений человек начинает меньше двигаться, а мышцы, находящиеся в постоянном напряжении, постепенно немеют и вовсе атрофируются. Помимо этого, может развиться поражение органов, которые находятся рядом – гортани, сердца. В этом случае появляются ещё одышка и кашель.

Одним из наиболее распространённых осложнений является переход миозита в хроническую форму. Но возможны и другие:

• Ограничение движения вплоть до инвалидности без возможности восстановления;
• Развитие отеков и воспалений суставов;
• Нарушении работы нервных сплетений в области грудной клетки, что может привести к онемению и даже парезу рук;
• Через ранки в воспаленные мышцы может попасть инфекция, что приведет к образованию гноя;
• Воспаление распространяется дальше, на хрящи, что приводит к появлению хруста;
• Атрофируются в том числе и мышцы, отвечающие за поддержку позвоночника, что приводит к различным видам искривлений – сколиозу, лордозу, кифозу и не только;
• Дискомфорт и болевые ощущения во время и после физических нагрузок.

Меры профилактики

Воспаление мышц грудной клетки часто является следствием неправильного образа жизни и невнимательного отношения к своему здоровью. Для того, чтобы избежать этого недуга следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Одеваться по погоде, избегая перегрева и переохлаждения мышц;
• Заниматься спортом, выбирая умеренные физические нагрузки;
• Не давать сильную нагрузку на мышцы груди на холоде;
• Вести активный образ жизни.

Можно ли застудить грудную клетку — Простуда

Source: healthwill.ru

Читайте также

Что делать, если застудила или простудила грудь – симптомы и лечение 2020

Можно ли простудить грудные железы? Бытует мнение, что «простуда груди» –проблема, с которой сталкиваются женщины в период грудного вскармливания ребенка. Однако воспалению паренхимы и стромы, из которых состоит грудная железа, подвержены женщины не только в период лактации. Возникает болезнь вследствие проникновения в организм золотистого стафилококка, который провоцирует воспалительные процессы.

Мастит – воспаление, возникающее в грудных железах под воздействием болезнетворных микроорганизмов. Инфекционное заболевание чаще всего развивается на фоне ослабления иммунной защиты, что создает оптимальные условия для размножения стафилококков.

Если женщина простудила грудь, об этом в первую очередь сигнализирует боль в молочных железах и незначительно повышение температуры.

Спровоцировать развитие мастита могут следующие факторы:

• механическое травмирование груди;
• ссадины или трещинки на сосках;
• несоблюдение гигиены;
• гиповитаминоз;
• гормональный дисбаланс;
• возникновение лактостаза;
• злоупотребление антибиотиками;
• эндокринные нарушения;
• переохлаждение.

Можно ли простудить грудь при отсутствии лактации? Согласно статистическим данным, мастит действительно чаще возникает у первородящих матерей. Однако под воздействием неблагоприятных экзогенных и эндогенных факторов воспалительный процесс в молочной железе может возникнуть у любой женщины.

Симптомы развития мастита

Как понять, что женщина простудила грудь? В период лактации характерная для мастита симптоматика развивается в течение трех дней. У женщин, не имеющих грудных детей, симптомы застуженной груди возникают постепенно:

• гиперчувствительность сосков;
• болезненные ощущения в железах при пальпации;
• незначительное повышение температуры;
• увеличение объема молочных желез;
• развитие тахикардии;
• изменение цвета молока в период лактации;
• уплотнение железистой ткани.

При возникновении симптомов простуженной груди нужно обследоваться у маммолога. В связи с особенностями строения паренхимы и стромы, болезнетворная флора внутри органов развивается очень быстро и может инфицировать близлежащие ткани.

Как лечить простуженную грудь? Метод лечения напрямую зависит от стадии развития болезни и причин ее возникновения.

Чтобы избежать осложнений, терапию следует начинать на ранних стадиях развития воспаления. Таким образом можно предупредить абсцесс тканей и возникновение очагов гнойного поражения.

Основные методы терапии:

1. в период лактации. Воспаление молочной железы ни в коем случае не подразумевает прекращение ГВ ребенка. Чтобы предупредить возникновение лактостаза ребенка прикладывают к груди при возникновении малейшего намека на болевые ощущения. Для устранения инфекции используют антибактериальные препараты, компоненты которых не проникают в грудное молоко;
2. при серозном мастите. Данная форма заболевания характеризуется воспалением, но не инфекционного характера. Для устранения болевого синдрома на грудь накладывают повязку, чтобы держать ее в подвешенном состоянии. При отсутствии абсцессов лечение застуженной груди сопровождается применением сухого тепла. При необходимости назначения антибактериальной терапии используют препараты пенициллинового и цефалоспоринового ряда;
3. при абсцессах. Если женщина застудила грудную железу, но вовремя не обратилась к специалисту, лечение сопровождается хирургическим вмешательством. Для вскрытия и очищения гнойных очагов поражения применяют дренирование. В послеоперационный период назначают противовоспалительные и антибактериальные средства для угнетения активности стафилококков.

Препараты антибактериальной терапии

Если женщина простудила грудь, чем ее лечить? При развитии воспалительного процесса в молочной железе назначают противомикробные препараты широкого и специфического спектра действия. В большинстве случаев для ликвидации инфекции применяют полусинтетические лекарства пенициллинового и цефалоспоринового ряда.

Для лечения застуженной грудной железы зачастую используют такие антибиотики:

• «Амотид» – полусинтетическое лекарство пенициллинового ряда, которое обладает выраженными бактерицидными свойствами. Препарат активен в отношении аэробных микроорганизмов, а также штаммов грамотрицательных бактерий;
• «Хиконцил» – пенициллиновое средство широкого спектра действия, которое быстро ликвидирует инфекционно-воспалительные процессы в молочных железах. Активные компоненты лекарства нарушают синтез пептидогликана, что препятствует размножению патогенов;
• «Пролексин» – антибиотик цефалоспоринового ряда, обладающий резистентностью к пенициллиназам, которые синтезируются грамположительными бактериями. Разрушает клеточную структуру патогенов, что приводит к их гибели.

Прежде чем использовать антибиотики следует посоветоваться с врачом.

В некоторых случаях болевые ощущения в груди появляются вследствие воспаления не молочных желез, а мышц. В подобных ситуациях речь идет уже не о мастопатии, а миозитах.

Если простуда передалась ребенку

Переохлаждение может стать причиной появления не только мастита у матери, но и простуды у грудного ребенка. Характерными признаками развития ОРЗ являются:

• ринит;
• гипертермия;
• кашель;
• отсутствие аппетита;
• слезотечение;
• плаксивость;
• бессонница.

Грудной ребенок простыл, что делать? Для купирования симптомов болезни могут использоваться такие препараты:

• при рините – «Салин», «Физиомер» и «Гриппферон»;
• при кашле – «Геделикс», «Эреспал» и «Лазолван»;
• при температуре – «Эффералган», «Мексален» и «Вибуркол».

Препараты для лечения ОРЗ у детей подбираются исключительно педиатром. Некоторые из вышеперечисленных средств могут спровоцировать раздражение слизистой желудка и аллергическую реакцию.

Миозит грудной клетки

Миозит – воспаление мышц грудной клетки, которое сопровождается болевым синдромом. Если женщина застудила грудь, признаками проявления миозита станут:

• боль при надавливании или напряжении мышц;
• дискомфорт в грудной клетке при движении;
• уплотнение тканей в месте воспаления;
• усиление болевых ощущений при переохлаждении.

Если человек застудил грудную клетку, что делать? Не желательно использовать согревающие компрессы и какие-либо препараты без консультации врача. Поэтому при появлении болевого синдрома стоит пройти обследование у специалиста, который выяснит причину возникновения проблемы и определит оптимальный курс лечения.

При воспалении мышц вне зависимости от причины возникновения проблемы врач назначит препараты с анальгезирующим и противовоспалительным действием. Если человек простудил грудную клетку, ликвидировать миозит можно с помощью нестероидных лекарств, таких как:

• «Нурофер» – нестероидный анальгетик с выраженными жаропонижающими свойствами. Компоненты средства стимулируют образование эндогенного интерферона, что способствует повышению иммунитета и ускорению эпителизации воспаленных тканей;
• «Диклофенак» – препарат антифлогистического действия, который обладает противовоспалительными и антипиретическими свойствами. Применяется для ликвидации воспалительных процессов в тканях, возникающих при миозитах, невралгии, ревматизме и миалгии;
• «Кетонал» – лекарство с выраженным антифлогистическим действием, которое быстро устраняет воспалительно-дегенеративные болезни, в частности миозиты. Способствует устранению болевых ощущений и локальной гипертермии в области воспаления.

Мази для лечения миозитов

Для лечения миозитов специалисты рекомендуют использовать лекарства местного действия, т.е. гели и мази. Активные компоненты медикаментов быстро проникают в места воспаления и способствуют восстановлению пораженных мышечных волокон. Если человек застудил грудную мышцу, для лечения могут использоваться такие мази:

• «Апизартрон» – линимент для наружного применения, обладающий сосудорасширяющим и анальгезирующим действием. Устраняет воспаление и отечность мышечных тканей;
• «Финалгон» – мазь, которая быстро устраняет болевой сидром и воспаление при миозитах. Обладает разогревающим действием, что способствует ускорению кровообращения. За счет этого происходит интенсивное питание пораженных мышц необходимыми веществами и кислородом, что ускоряет процесс регенерации;
• «Никофлекс» – препарат комплексного действия, оказывающий согревающее, ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Активные компоненты лекарства препятствуют синтезу простагландинов, что способствует уменьшению воспаления и отека тканей.

Заключение

Возникновение боли в области груди может свидетельствовать о развитии мастита у женщин или миозита у людей обоих полов. По этой причине для более точной постановки диагноза следует обратиться к специалисту. При мастите инфекционного происхождения врач назначит антибиотики, а при миозите – лекарства анальгезирующего и противовоспалительного действия.

симптомы и что нужно делать.

Женские грудные железы – крайне нежные и чувствительные органы. Они простужаются довольно часто, особенно у молодых матерей в период вскармливания ребенка грудью.

Но воспалительная реакция в тканях грудных желез может развиться не только во время лактации, но и в любой момент жизни.

В застуженную грудь проникают опасные бактерии – золотистые стафилококки. Эти микроорганизмы провоцируют возникновение мастита.

Причины воспаления грудных желез

Маститом называется воспалительная реакция, протекающая в грудных железах, вызываемая патогенными микроорганизмами. Золотистые стафилококки обычно проникают в организм женщин со слабой иммунной системой.

Первыми сигналами того, что застужена грудь, являются болевые ощущения в молочных железах и незначительный жар. Факторами, повышающими вероятность возникновения мастита, считаются:

• повреждения груди;
• царапины и трещины на сосках;
• игнорирование правил гигиены;
• дефицит витаминов в организме;
• нарушение гормонального фона;
• переохлаждение организма;
• чрезмерное употребление антибиотиков;
• ухудшение работы эндокринной системы;
• застой молока в протоках молочных желез.

Чаще всего простужается грудь в период лактации. Причем, если верить медицинской статистике, маститом болеют преимущественно первородящие мамы. Но это не значит, что у нерожавших женщин заболевания быть не может. С воспалительной реакцией в грудных железах под влиянием негативных факторов может столкнуться и не кормящая женщина.

Симптомы мастита

Как женщине определить, что она простудила грудь? У нерожавших и не имеющих ребенка грудного возраста представительниц слабого пола симптомы мастита развиваются медленно, а у мам, кормящих малыша грудью, признаки болезни появляются в течение максимум трех суток.

Основными симптомами инфекционного воспаления молочных желез являются:

• болевые ощущения в железах;
• незначительный жар;
• повышение чувствительности сосков;
• набухание груди;
• тахикардия;
• странный цвет выделяемого молока;
• затвердевание ткани желез.

При появлении вышеперечисленных признаков необходимо незамедлительно идти к маммологу. Патогенные бактерии в грудных железах размножаются стремительно, при отсутствии лечения быстро перебрасываются на соседние ткани. Метод терапии выбирает исключительно медицинский специалист, учитывая стадию болезни и фактор, вызвавший воспалительную реакцию.

Что делать женщине при мастите?

Если продуло грудь, то нужно действовать быстро, но без паники. Не следует слушать сомнительные советы и применять народные средства, ведь так можно усугубить ситуацию. Занимаясь самолечением, молодая мама вредит не только себе, но и малышу, сосущему ее молоко.

Первое, что необходимо сделать, это вызвать врача на дом. Только медицинский специалист может подтвердить диагноз и назначить оптимальное лечение.

Пока доктор едет, нужно создать в жилище благоприятные условия: довести температуру воздуха до комфортной отметки, убрать сквозняки.

Как лечится застуженная грудь?

Терапию назначает только маммолог. Любое свое действие заболевшая женщина должна согласовывать с врачом. Лечиться компрессами и другими народными средствами пациентка может только после разрешения медицинского специалиста. Неумелое и неправильное самолечение нередко вызывает тяжелейшие осложнения заболевания, иногда даже приводит женщину на хирургический стол. Особую осторожность следует проявлять с согревающими компрессами.

Прогреть застуженную грудь разрешается под горячим душем. Но после выхода из ванной комнаты нужно одеться тепло, желательно завернуться в толстый махровый халат, причем сделать это следует даже в жаркую погоду. В жилище не должно быть ни малейшего сквозняка, поэтому окна необходимо закрыть. Сквозняк действует на распаренную грудь самым негативным образом.

Но нужно отметить, что слишком сильно разогревать грудные железы в период лактации не рекомендуется. После разогревания образование молока усиливается, что может усугубить воспаление.

Вообще женщинам, кормящим ребенка грудью, полезнее делать при мастите не разогревающие, а охлаждающие компрессы. В перерывах между кормлениями рекомендуется прикладывать к воспаленной груди листы капусты, компрессы из творога, полотенца, смоченные прохладной водой.

Держать такие компрессы нужно не менее 20 минут, чтобы тело успело охладиться, а воспаление ослабиться. А вот разогревающие компрессы желательно делать перед самыми кормлениями, но только если телесная температура не выше 38°C. Также для уменьшения воспалительной реакции полезно массировать грудь в душе или во время кормления малыша.

Антибиотики при простуженной груди

Чем лечить застуженную грудь? Поскольку возбудителями мастита являются патогенные бактерии, при воспалительной реакции в молочных железах назначаются антибиотические лекарства. Обычно врачи выписывают пациенткам полусинтетические медикаменты группы цефалоспоринов или пенициллинов. Чаще всего для лечения мастита используются нижеприведенные антибиотики.

Без разрешения врача принимать антибиотические средства строго запрещается.

Иногда гр

симптомы и что нужно делать. Простудила грудь – симптомы, причины, лечение

Некоторые нарушения самочувствия могут произойти только у определенных людей, например, лишь у детей, или только у женщин либо, наоборот, у мужчин. Вероятность развития того или иного заболевания во многом зависит от полового признака, от возраста и индивидуальных особенностей. А возникшие недуги нужно вовремя диагностировать и правильно лечить. Так в период грудного вскармливания многие женщины сталкиваются с проблемами с грудью. Давайте уточним, что делать, если застудила грудь на улице, на сквозняке или морозе, и что делать, если застудила яичники впридачу?

Застудила грудь – что делать женщине ?

На самом деле, народный термин «застуженная грудь» медики трактуют, как холодовой спазм протоков, который в свою очередь приводит к лактостазу – застою молока. При этом кормящая мама испытывает массу неприятных симптомов. Ее беспокоят довольно выраженные болезненные ощущения в груди, которые носят давящий или распирающий характер. Иногда такая симптоматика сопровождается возникновением покалывания. Также патологические процессы приводят к повышению температуры тела, а если они протекают особенно выражено, то заметно изменяется цвет молока – оно может стать зеленоватым или желтоватым, что указывает на присоединение гнойного процесса. Иногда проблема локализуется только в одной груди, а иногда распространяется на обе молочные железы.

Для того чтобы поскорее справиться с застуженностью и предупредить развитие мастита, нужно принять ряд своевременных мер. Кормите ребенка почаще именно застуженной грудью. При этом давайте ее крохе первой, когда он голоден, ведь при лактостазе молоко выделяется труднее, и не сильно голодный малыш просто откажется его добывать. Для кормления желательно нависать над ребенком, так ему будет проще сосать.
Между кормлениями следует прикладывать к пораженной железе хорошенько размятый капустный лист. Он поможет поскорее справиться с проблемой. Кроме того не лишним будет размять грудь под душем и немного сцедиться до облегчения. Также стоит пить побольше теплого питья, отличным вариантом станет теплый натуральный брусничный морс, который поспособствует устранению воспаления.

При сильном повышении температуры тела необходимо проконсультироваться с врачом (педиатром, терапевтом или гинекологом). Также для уменьшения температурных показателей стоит выпить пару таблеток парацетамола перед сном. Это лекарство можно использовать при грудном вскармливании в умеренной дозировке.

При терапии «застуженной груди» отличный эффект дает наложение компресса. Для его приготовления нужно подготовить равные доли водки и воды, промокнуть ними вату и наложить на пораженную грудь (на проблемное место за исключением сосков). После наложите компрессную бумагу и утеплитесь хорошенько. Проводите такую процедуру в течение одного-двух часов. Компресс можно делать только при отсутствии температуры.

При высокой температуре или при присоединении гноя обязательно обратитесь к врачу.

Застудила яичники – что делать ?

Если вам сильно не повезло, и пребывание на холоде привело еще и к воспалению яичников, то ситуация обстоит гораздо серьезнее. Ведь подобная патология часто сопровождается выраженным повышением температуры (вплоть до 39С), болями в нижней части живота и нарушениями мочеиспускания (болью и частыми позывами). Также возможно появление диареи и значительное ухудшение общего самочувствия.

Если вы подозреваете, что застудили придатки, даже не пытайтесь справиться с такой проблемой своими силами. Обязательно обратитесь к своему гинекологу.

Терапия вос

Мышца шеи: строение, причины возникновения боли и лечение – Подкожная мышца шеи — Википедия

Длинная мышца шеи — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Длинная мышца шеи
лат. Musculus longus colli
Длинная мышца шеи выделена красным
Начало	шейные и верхние грудные позвонки
Прикрепление	различные части мышцы прикрепляются к структурам шейного отдела позвоночника
Кровоснабжение	aa. vertebralis, cervicalis ascendens et cervicalis profunda
Иннервация	шейные нервы (CIII—CVIII)
Функция	наклоняет шейный отдел позвоночника вперёд и в свою сторону
Медиафайлы на Викискладе

Длинная мышца шеи (лат. Musculus longus colli) занимает переднебоковую поверхность тел позвонков — от атланта до III—IV грудных позвонков. Средние отделы мышцы несколько расширены. Мышечные пучки имеют различную длину, поэтому в мышце выделяют три части^[2]:

• медиально-вертикальная часть начинается от тел позвонков на протяжении от V шейного до III грудного и, поднимаясь вверх и медиально, прикрепляется к передней поверхности тел II—III шейных позвонков и переднему бугорку атланта;
• верхняя косая часть направляется от поперечных отростков II—V шейных позвонков к телу II шейного позвонка и переднему бугорку атланта;
• нижняя косая часть начинается от тел трёх верхних грудных позвонков, направляется вверх и латерально и прикрепляется к передним бугоркам поперечных отростков трёх нижних шейных позвонков.

Наклоняет шейный отдел позвоночного столба вперёд и в свою сторону^[2].

1. ↑ ^{1 2} Foundational Model of Anatomy
2. ↑ ^{1 2} Р. Д. Синельников, Я. Р. Синельников. Мышцы и фасции шеи // Атлас анатомии человека. — 2-е. — М.:: Медицина, 1996. — Т. 1. — С. 234—235. — 344 с. — 10 000 экз. — ISBN 5-225-02721-0.

Мышцы шеи человека — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Мышцы шеи удерживают голову в равновесии, участвуют в движении головы и шеи, также в процессах глотания и произнесения звуков. На туловище и шее различают две группы мышц: собственные мышцы и мышцы-пришельцы.

Собственные мышцы лежат очень глубоко, на самых костях осевого скелета, и своими сокращениями приводят в движение главным образом скелет туловища и головы. Мышцы-пришельцы при развитии зародыша появляются на туловище позднее, и поэтому располагаются на поверхности его собственной мускулатуры. Мышцы-пришельцы отличаются от собственных мышц тем, что связаны, главным образом, с работой верхних конечностей, хотя и способны при определённых условиях приводить в движение туловище и голову. Собственные мышцы находятся во всех областях туловища; мышцы-пришельцы располагаются на груди, спине и шее.

Мышцы, расположенные вдоль срединной линии туловища, имеют продольное направление волокон, а находящиеся сбоку — косое.

Собственные мышцы

Мышцы-пришельцы

Как выглядит длинная мышца шеи?

Длинной мышцей шеи называют одну из наиболее удлиненных мускулов в человеческом теле. Она выполняет массу функций, нередко подвергается заболеваниям. При физической подготовке, на мышцу делается серьезный упор. Чтобы узнать о ней больше информации, стоит ознакомиться с нижеприведенными сведениями.

Где располагается?

Длинная мышца шеи локализуется в переднебоковой поверхности позвоночных тел, от атланта до 4 позвонка грудины. Средние отделы мускулы немного расширенные. Поэтому, мышечные пучки разные по длине, их делят на 3 части.

Существуют такие отделы:

• верхний косой – стартует от поперечных отростков от 2 до 5 шейных позвонков ко второму позвонку и переднему атлантному бугорку;
• нижний косой отдел, начинается от тел 3 верхних позвонков грудины, мускул направлен вверх, крепится к передним бугоркам;
• медиально-вертикальный отдел – стартует от 5 шейного позвонка, длится до 3 грудного, поднимается вверх и медиально, присоединяется к передней поверхности тел позвонков шеи и атлантному бугорку спереди.

Длинная мышца шеи занимает большие масштабы по расположению.

Какие функции выполняет?

Длинная мышца шеи ответственна за наклоны головы, вперед и в стороны. За счет нее, осуществляется глотательная функция, происходит произношение голосовых звуков. При растяжениях, воспалительных процессах, травмах, страдает активность мускулы. Тогда больной существенно ограничивается в движении.

Кто может страдать от проблем с длинной мышцей шеи?

Когда туловище постоянно находится в неудобной позиции, человек ведет пассивный образ жизни, горбится, работает сидя, прямая мышца шеи не выдерживает напряжений. Возникают проблемы во всем организме, появляется боль, усталость, снижается качество жизни. Страдает питание головного мозга из-за ущемления артерий. В группе риска находятся люди, работающие водителями, программистами, офисными сотрудниками, швеями. Сидячая работа без регулярных разминок существенно вредить шейному отделу позвоночника.

Зачем тренировать шею?

Медики рекомендуют тренировать длинную мышцу шеи, с целью поддержания здоровья. Отдел нуждается в прочном мышечном каркасе. В виде бонуса, создается рельеф мышц, фигура смотрится более подтянутой. Мужчинам есть смысл тренировать шейный мускул с целью придания телу спортивного вида, а женщинам, для избежания второго подбородка.

Подготовка и разминка

Перед стартом тренировки, следует размяться. Особенно важно провести зарядку шейной области, поскольку эта часть тела наиболее хрупкая. Резкие повороты, травмы, существенно снижают качество жизни. Если имеются патологии шейного отдела, этот нюанс учитывается при составлении тренировочной схемы. Следует забыть о динамических занятиях с применением отягощения. Статические нагрузки подойдут, не окажут вред.

Как провести разминку:

1. Наклонять голову в стороны, вперед и назад. Предварительно, помассировать шею руками.
2. Вращать головой по часовой стрелке. Встать ровно, выровняв спину, смотреть вперед, втянуть подбородок. Постепенно поворачиваться в разные стороны, пока не появится чувство легкого растяжения мышц. Повторить манипуляцию, но в другую сторону.
3. Наклоняться подбородком к грудине. Манипуляция помогает вытягивать глубокие шейные мускулы. Подбородком необходимо дотягиваться до яремной ямки, это впадина на грудной клетке.

Каждое упражнение выполнять по 5-10 раз. После, можно начинать саму тренировку.

Эффективные упражнения для накачивания длинной мышцы шеи дома

Чтобы добиться здоровой шеи, не обязательно посещать спортивный зал. Достаточно тренироваться дома, правильно выполняя упражнения. Рекомендуется начинать с гимнастики. Выполнять эти упражнения сможет даже неподготовленный человек, и тот, у кого есть проблемы с шейным отделом позвоночника.

Результативный комплекс упражнений для выполнения дома.

1. Упереться ладонями в стенку, наклонять голову вперед, не обращая внимания на сопротивление верхних конечностей. Шея и голова не должны двигаться, поскольку идет работа в статике. Начинать следует с 3-4 подходов, длительностью 5-10 секунд. Время напряжения мышц шеи увеличивают постепенно, до 20 секунд, повышая силу сопротивления.
2. Обхватить верхними конечностями затылок, поднимать голову вверх, после – назад. Необходимо сделать 4 подхода по 10 секунд.
3. Надавить ладонями на голову сбоку, над ухом. Наклонить ее в бок, выполнять манипуляцию в 3-4 подхода для каждой из сторон.

При проведении приведенных упражнений, не следует сдвигать шею в стороны сопротивляющейся руки, а поворачивать. Нужно выполнять вращательное движение головой. Такой комплекс упражнений повлияет на объемы мускул, поможет результативно укрепить длинную мышцу. Рекомендуется выполнять занятия через день. Спустя 2 меся тренировок, появятся результаты.

Глубокие мышцы шеи

Глубокие мышцы шеи лежат на передней поверхности позвоночника, позади органов шеи, и подразделяются на две группы латеральную и медиальную (рис. 1).

Латеральную группу мышц шеи составляют передняя, средняя и задняя лестничные мышцы (тт. scaleni anterior, medius et posterior). Начинаются от поперечных отростков шейных позвонков, прикрепляются: передняя и средняя — к I ребру, соответственно, кпереди и кзади от борозды подключичной артерии, задняя — ко II ребру.

Рис. 1. Глубокие мышцы шеи:

1 – передняя прямая мышца головы; 2 – латеральная прямая мышца головы-5- поперечный отросток атланта; 4- передние межпоперечные мышцы шеи: 5- длинная мышца шеи; 6 – бугорок передней лестничной мышцы 7 – третий грудной позвонок; 8 ~ задняя лестничная мышца; 9 – средняя лестничная мышца, 10 – передняя лестничная мышца; 11 – мышца, поднимающая лопатку-12 – длинная мышца головы; 13 – базилярная часть затылочной кости

Функция: при фиксированном позвоночнике поднимают I и II ребра; при фиксированной грудной клетке, сокращаясь с двух сторон, сгибают шейный отдел позвоночника, при одностороннем сокращении наклоняют шею в сторону.

Медиальную группу мышц шеи образуют 4 предпозвоночные мышцы, лежащие на передней поверхности позвоночника в костно-фиброзном влагалище, на протяжении от затылочной кости до III грудного позвонка.

1. Длинная мышца шеи (т. longus colli (cervicis) имеет две части: нижняя, медиальная, начинается от тел I—III грудных, V—VII шейных позвонков и прикрепляется к телам II—IV и поперечным отросткам V—VII шейных позвонков; верхняя, латеральная, отходит от поперечных отростков III—VI шейных позвонков и прикрепляется к переднему бугорку атланта.

Функция: при двустороннем сокращении наклоняет шею вперед, при одностороннем — в сторону.

2. Длинная мышца головы (т. longus capitis) начинается от поперечных отростков III—VI шейных позвонков; прикрепляется к базилярной части затылочной кости.

Функция: при двустороннем сокращении наклоняет голову вперед, при одностороннем — поворачивает ее в сторону.

3. Передняя прямая мышца головы (т. rectus capitis anterior).

4. Латеральная прямая мышца головы (т. rectus capitis lateralis).

Обе мышцы начинаются от поперечного отростка атланта; передняя прикрепляется к базилярной части затылочной кости, а латеральная — к ее латеральной части.

Функция: передняя мышца наклоняет голову вперед, латеральная — в сторону.

Иннервация: шейное сплетение, С_V – С_VIII.

Анатомия человека С.С. Михайлов, А.В. Чукбар, А.Г. Цыбулькин

Опубликовал Константин Моканов

Какую роль для организма выполняет ременная мышца шеи?

Ременная мышца шеи выполняет множество важных функций, является опорой головы. При ее повреждениях, воспалительных процессах, возникают нестерпимые боли. Мышцу необходимо регулярно поддерживать в нормальном состоянии, выполнять профилактические упражнения. Чтобы узнать больше об этой части шеи, следует ознакомиться с нижеприведенной информацией.

Что представляет собой ременная мышца шеи?

Ременной мышцей шеи называется длиннейший мускул, промежуточная часть выпрямляющей мышцы спинного отдела. Она делится на грудную, шейную и головную сегменты. Иннервация происходит через дорсальные ветви нервов С1- S1 в спинномозговом отделе. Кровяное питание осуществляется глубокой шейной и подключичной артерией. Еще в процессе участвуют подреберные артерии от грудной аорты.

Ременная мышца шеи берет начало от остистых отростков 3-го и 5-го грудных позвонков. Она идет вверх, кнаружи, фиксируется на задних бугорках поперечных отростков 2-го и 3-го верхних дисков шейного отдела. Прикрыта трапециевидной и верхней задней зубчатой мускулой. Ременная мышца проходит в выйной связке до позвонков боковых отделов выйной линии, заднего края сосцевидного окончания.

Какие функции выполняет?

Ременная мышца шеи отвечает за все движения, выполняемые шейным отделом и головой: выпрямление шеи, поднятие головы с задними шейными мускулами, в противовес воздействию подобных передних мышц. За счет нее происходят повороты шеи, головы с мышцами, поднимающими верхние пучки трапециевидной мышцы и лопатку. Еще ременная мышца принимает активное участие в произнесении звуков, дыхании, глотательной функции.

Спазмы ременной мышцы шейного отдела

Дискомфортные ощущения в шейном отделе могут появляться из-за сидячей работы, неправильной позиции головы при ходьбе. К группе риска относят бухгалтеров, программистов, водителей. Возникает перенапряжение мышц, по итогу – болевые ощущения. Вследствие постоянного сидячего положения, сдавливаются кровеносные капилляры. Сбой в кровоснабжении мышц влечет за собой развитие кислородного голодания, отека, болей. Спазмы в шейном отделе отдают в голову, также нарушается снабжение кровью позвоночного столба, нередко появляются психические расстройства. Чтобы избежать проблем с ременной мышцей шеи, следует выполнять физические упражнения в течение дня: наклоны головы вперед, назад, вбок, вращательные движения по часовой стрелке туда и обратно. Благодаря таким манипуляциям, с шейного отдела снимается избыточное напряжение, улучшается процесс питания кровью. Когда спазм уже развился, повлек за собой боли, не стоит сразу употреблять анализирующие средства. Достаточно занять лежачую позицию, прогуляться, принять душ или сделать массаж. Последняя манипуляция помогает не только избавиться от спазма, но и укрепляет шейные мышцы. Желательно пройти курс массажных мероприятий, с целью восстановления пораженной части. Обычно требуется 8-10 процедур.

Болят мышцы шеи: причины

Болевые ощущения в ременной мышце шеи появляются у лиц разных возрастов, по определенным обстоятельствам, или в их комплексе. Обычно проходит длительное время, когда начинает давать о себе знать негативное влияние на отдел: регулярное пребывание в неправильной позиции, пассивный образ жизни, травмы, воспалительные патологии.

Выделяют нижеприведенные причины развития болей в ременной мышце шеи.

1. Радикулит шейного отдела. Заболевание развивается вследствие воспалительного поражения нервных импульсов, отходящих от спинного мозга. Дискомфорт носит резкий, жгучий характер. Порой боли отдают в лопатку, верхние конечности, сопровождаются нарушениями чувствительности кожных покровов. Чтобы предотвратить развитие патологического процесса, важно уделять внимание укреплению ременной мышцы, формированию «корсета». Он снимает лишнее напряжение с шейного отдела, предотвращает ущемление нервных окончаний в будущем.
2. Растяжение ременной мышцы. Травма появляется обычно у людей, которые приступают к выполнению тяжелых физических упражнений без предварительной разминки. Еще подобное явление случается при резких поворотах шеей.
3. Миозиты. Патология представляет собой воспалительный процесс в ременной мышце шейного отдела, обуславливается длительным течением. Проявляется миозит болевыми ощущениями ноющего характера. При прощупывании пораженного отдела, определяется мелкое утолщение, болезненность.

Боли в ременной мышце шеи могут возникать и при болезни Бехтерева, ревматической полимиалгии, ишемическом заболевании сердца. Лечебная схема подбирается индивидуально, состоит из комплекса препаратов, физических упражнений, массажей, физиотерапевтических процедур.

Обезболивающие мази при ушибах и растяжениях – обзор эффективных препаратов, принцип действия и состав, цена в аптеке и показания к применению

Мазь от растяжений и ушибов: ТОП-17 недорогих средств

Чтобы унять невыносимую боль, применяют мазь от растяжений и ушибов. Только правильно подобранный препарат устранит основную симптоматику быстро. Мы составили рейтинг лучших и недорогих медикаментов. Они пригодны к использованию всем категориям лиц, в частности спортсменам. Средства подразделяются на группы по свойствам и действующим веществам.

Классификация мазей от ушибов и растяжений

Эффективные препараты для местного применения используются при растяжении связок, сухожилий, мышц. Они также справляются с повреждениями иной направленности. Только понимая, что помогает избавиться от ушибов, удастся за короткий срок нормализовать самочувствие.

Выделяют 4 группы медикаментов:

• противовоспалительные мази — подразделяются на НПВС и глюкокортикостероиды, первые отличаются безопасностью, вторые – гормональным составом и быстродействием;
• обезболивающие мази — направлены на облегчение болевого синдрома средней или высокой интенсивности, не спасут от болевого шока;
• охлаждающие мази — используются в первые 1—3 дня после получения травм, препятствуют образованию отёчности, боли, воспалительного процесса;
• разогревающие мази — применяются после снятия воспаления (через 3 суток), улучшают циркуляцию крови и расслабляют мышечные волокна.

В продаже можно найти крем от ушибов, который относится к гомеопатической группе. Но средства такой направленности лучше использовать в профилактических целях или при незначительном дискомфорте. Они не снимают интенсивный болевой синдром и воспаление.

Лучшие мази против растяжений связок, мышц, сухожилий и ушибов

Несмотря на заверения производителей, что их продукция обладает четырьмя ранее описанными свойствами, найти универсальный препарат не получится. Даже самая хорошая мазь не снимет боль от ушибов и растяжений, если не будет иметь соответствующей направленности.

Вылечить патологию удастся только комплексным воздействием на проблемную локализацию. Чтобы добиться положительной динамики, выбирают медикамент, в котором больной больше нуждается на текущий момент.

По возможности нужно посетить физиотерапевта, травматолога, хирурга, ортопеда или ревматолога. Специалист подберёт мазь, которая поможет от растяжений и ушибов без последствий.

№1. Нестероидные противовоспалительные мази, гели и кремы

Группа медикаментов способствует быстрому снятию воспаления, а также частичному обезболиванию проблемного участка. Эффект пролонгированный, в некоторых случаях отпадает необходимость в использовании дополнительных средств.

Вольтарен гель

Содержит диклофенак, снимающий гиперемию, воспаление и боль в повреждённой области. Концентрация активного вещества немного завышена, поэтому эффект проявляется быстро. При использовании в терапевтических дозах положительная динамика видна на вторые сутки. Препарат безрецептурный, может применяться без одобрения специалиста 7—10 дней.

Быструмгель

Основой служит кетопрофен, который славится сильной противовоспалительной активностью. Препарат применяется всеми без исключения, в том числе спортсменами, при воспалении связочного аппарата и травмах иной природы. Помимо основной направленности «Быструмгель» обезболивает, ускоряет регенерацию повреждённых тканей.

Долгит

Крем с содержанием ибупрофена в качестве основного компонента устраняет отёчность, болезненность и воспаление. Показывает хорошие результаты при повреждениях хрящей и мягких тканей. Лекарственное средство быстро проникает в проблемную зону, сохраняет эффект на 4—6 часов.

Фастум гель

Мазь группы НПВС выписывается от растяжений сухожилий, мышц, связок и ушибов. Медикамент имеет выраженное жаропонижающее, обезболивающее, противоотёчное и противовоспалительное действие. Главный компонент кетопрофен моментально облегчает состояние, сохраняя результат на несколько часов.

№2. Эффективные обезболивающие мази

Если нет необходимости в применении НПВС, тогда скорой помощью выступит препарат с обезболивающим эффектом. Лекарства этой группы эффективны при повреждении любой структуры опорно-двигательного аппарата. В дополнение к анальгезирующим свойствам медикаменты наделены лёгким противовоспалительным и противоотёчным влиянием.

Ибупрофен

Мазь назначается от ушибов и растяжений, так как она обезболивающая, недорогая и эффективная. Несмотря на то, что «Ибупрофен» причисляется к группе нестероидных противовоспалительных, анальгезирующие свойства проявляются отчётливо.

Долобене

Комбинированное лекарственное средство с болеутоляющими, противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Помогает восстановить разные структуры опорно-двигательного аппарата после травм. Снимает отёки, гематомы, болевой синдром надолго. Через несколько дней основные клинические признаки уходят.

Диклофенак

Диклофенак – главный компонент мази, воздействующий на определённые рецепторы и притупляющий боль. Препарат устраняет дискомфорт любой этиологии, чаще всего используется спортсменами. Лечит последствия суставных и мышечных травм, растяжений и разрывов. Купирует внезапную или тянущую боль. Без назначения специалиста применяется курсом не дольше 5 суток.

Кетонал

Среди всех препаратов с анальгезирующими свойствами эта мазь снимает болевой синдром как от растяжений, так и ушибов очень быстро. Эффект обусловлен вхождением кетопрофена в состав. «Кетонал» относится к сильнодействующим медикаментам, самостоятельное применение на протяжении длительного времени недопустимо. Болеутоляющий и противоотёчный эффект сохраняется на 8 часов.

№3. Лучшие мази с охлаждающим эффектом

Охлаждающие мази тоже применяются от ушибов, вывихов, растяжений, поскольку в некоторой степени считаются обезболивающими. Препараты этой группы используют в первые трое суток после получения суставных или мышечных травм. Лекарства препятствуют развитию воспалительного процесса, отёка, выраженного болевого синдрома.

Ментоловая мазь

Как можно понять из названия, главным компонентом мази является ментол. Его действие подкрепляется метилсалицилатом и ланолином. В совокупности представленные компоненты дают хороший охлаждающий эффект. Дискомфорт уходит практически сразу, результат держится несколько часов.

Гэвкамен

Растительный препарат комбинированного типа основан на ментоле, соцветиях гвоздики, эвкалипте. Все вещества находятся в высокой концентрации, что обеспечивает быстрое спасение от неприятных ощущений. Это лучшая мазь среди аналогов от ушибов и растяжений. За счёт охлаждающих свойств лекарственное средство купирует боль и препятствует образованию гематом.

Бом-бенге

Действующими веществами выступают масло мяты и метилсалицилат. Двухкомпонентный состав охлаждает больную зону, участвует в профилактике воспаления, кровоизлияния под кожей и отёков. Препарат эффективен против болей умеренного характера, результат краткосрочный, но сильный.

№4. Эффективные разогревающие мази

Согревающую мазь используют от растяжений связок и ушибов спустя трое суток. Она подходит для спортсменов, которым нужно восстановиться после травм сухожилий, мышечной ткани, хрящей и пр. Препараты этой группы запрещено использовать при наличии отёчности или сильного воспаления, иначе ситуация в разы ухудшится.

Никофлекс

Благодаря трёхкомпонентному составу достигается разогревающее, сосудорасширяющее и болеутоляющее влияние на проблемную зону. Клинические признаки начинают спадать по истечении 5 минут после применения лекарственного средства. Медикамент надолго остаётся в тканях, не допуская повторного проявления симптоматики. Без одобрения врача препарат применяют 5 дней (не дольше).

Финалгон

Мази наподобие «Финалгона» от гематом и ушибов дают быструю положительную динамику благодаря согревающим и сосудорасширяющим свойствам. Они достигаются входящими веществами – нонивамидом, никобоксилом. Эффект пролонгированный, больной чувствует себя хорошо в течение 5 часов. Среди противопоказаний выделяют наличие открытых ран, воспаления, отёчности.

Апизартрон

Основой лекарственного препарата выступает пчелиный яд, который славится мощным согревающим влиянием. Действие подкреплено входящим метилсалицилатом, он снимает остаточный воспалительный процесс. Стойкое воздействие на поражённые участки достигается по истечении 3—5 минут после втирания. Результат продолжительный, длится около 3 часов.

Гепариновая мазь

Препарат для местного применения с включением гепарина ускоряет рассасывание гематом, лечит ушибы, растяжения, вывихи, иные повреждения опорно-двигательного аппарата. Он расширяет периферические каналы крови, согревает, ускоряет кровоток. Применяется только после одобрения специалиста 5-дневным курсом.

Не существует универсальной мази, которая заменит препараты всех групп от растяжений и ушибов. Поэтому важно подобрать корректную терапию, соблюдать инструкцию и учитывать противопоказания.

more-vsego.net

Мази от ушибов и растяжений: как правильно пользоваться

Ушибы, незначительные растяжения и синяки могут появиться у любого человека. От возникновения проблем подобного рода не застрахован никто. Для устранения болезненных ощущений, отечности и синевы рекомендуется применять действенную мазь от ушибов. При выборе лекарственного средства следует проявить осторожность и тщательно изучить инструкцию. Это обусловлено тем, что каждый крем имеет свои особенности, показания и запреты для применения.

Как правильно пользоваться мазями при ушибах:

1. В первые сутки после травмирования допустимо использовать только охлаждающие и обезболивающие средства без разогревающего эффекта, чтобы не вызвать ещё большее кровотечение. Препарат нужно накладывать тонким слоем, избегая сильного растирания, надавливания.
2. Лучше всего брать средства в гелевой форме, такие лекарства быстрее впитываются. Их накладывают 2–4 раза в сутки.
3. Разогревающие, рассасывающие мази можно применять не раньше 2–3 суток после ушиба.
4. Противовоспалительные средства не применяют дольше 7 дней. Если симптомы не стихают или усиливаются спустя 3–5 суток, необходима консультация специалиста для исключения более серьёзных повреждений.
5. Перед применением препарата, особенно в случае решения лечиться самостоятельно, следует внимательно изучить инструкцию и учесть противопоказания.

Разогревающие мази от ушибов

Мази при выявлении ушибов и других внутренних повреждений слоев эпидермиса необходимо использовать как медикаменты скорой помощи.

Препараты разогревающего типа рекомендуется применять в следующих ситуациях:

• Если при ударе или растяжении пациент не повредил целостность верхнего слоя дермы;
• При незначительном надавливании на пораженный участок не выявляется сильных болевых ощущений;
• Размер синяка не увеличивается в размере;
• Пациент в целом не чувствует ухудшения состояния.

Для предотвращения разрастания ушиба или синяка рекомендуется в первые несколько часов на 5-10 минут прикладывать к поврежденному участку лед или любой холодный предмет. К началу 2-го дня, если не возникает противопоказаний, можно начать применять согревающие мази.

Препараты такого типа помогают устранить болевые ощущения в пораженной зоне. Такой процесс достигает благодаря активизации системного кровотока, направляемого в поврежденную область. Кроме этого, посредством воздействия лекарственного средства осуществляется устранение отечности.

Выделяют следующие разогревающие препараты:

• Эспол – в основе средства от ушибов и растяжении лежит экстракт стручкового красного перца. Медикамент осуществляет согревающее и рассасывающее влияние, противовоспалительный эффект. Обезболивающее воздействие выявляется уже через четверть часа, сохраняемое в течение ближайших 2-х часов;
• Випросал – в состав лекарства входит яд гадюки, который провоцирует болеутоляющее и раздражающее свойство. Дополнительно в мази содержится камфора, осуществляющая антисептические качества, и скипидар направлен на устранение воспаления и нейтрализацию болезненности;
• Финалгон – лучший препарат для спортсменов. Он рекомендуется для нейтрализации болезненных ощущений в мышцах и суставах после проведенных нагрузок физического характера, а также при растяжениях. Применяется не чаще 3-х раз, запрещен при вынашивании плода и во время кормления грудным молоком.

Разогревающие мази не следует интенсивно втирать в кожные покровы. Активное вещество аккуратно наносится на верхние слои дермы. Массажными движениями распределяется по поверхности и оставляется в таком состоянии до полного самостоятельного впитывания.

Нестероидные противовоспалительные препараты

При выявлении сильного воспалительного процесса при ушибе или растяжении справиться с ситуацией можно при воздействии на пораженное место нестероидными противовоспалительными препаратами.

В таких лекарственных средствах (НПВС) в большинстве случаев главными компонентами выступают ибупрофен, кетопрофен или диклофенак. В основе мазей не присутствуют гормональные вещества. Поэтому обычно побочных явлений не выявляется и пациент воздействие лекарства переносит благоприятно.

Следующие препараты наиболее часто используются при травмировании:

1. Диклофенак – представляет собой обезболивающую мазь. Его активный компонент проникает глубоко в слои эпидермиса, достигая мышечной ткани, и производит накопление в них действенного средства. Только после достижения необходимой дозировки препарат начинает влиять на пораженную территорию. Благодаря такому процессу происходит длительное воздействие на болезненный участок;
2. Фастум гель – осуществляет терапевтическое воздействие при выявлении растяжении суставов, при ушибе колена, мышечной ткани, при разрывах сухожилий, а также при синяках на кожных покровах;
3. Ортофен – препарат в своем составе содержит диклофенак. Он активно воздействует на болезненные ощущения при ушибе пальца на ноге или руке, а также при травмировании колена. Применять следует только по назначению и не больше 3-х раз в сутки;
4. Диклоран плюс – также как и Ортофен произведен на основе диклофенака. Он назначается чтобы устранить отечность от опухоли и предотвратить развитие болезненных ощущений при травмировании мягких тканей, а также при растяжении сухожилий и суставов.

Если проявляется болезненность в районе ребер, то воздействовать на пораженное место сразу не нужно. Требуется выявить степень повреждения при ушибе ребер, присутствует ли перелом или трещина. Только после консультации врача и диагностики разрешается использовать любое средство нестероидного типа.

Кремы нестероидного характера, осуществляющие противовоспалительное воздействие применяются только на чистых кожных покровах. Рваные раны или другие травмирования поверхности кожи запрещены. Применять вещество разрешается только на месте уплотнения после ушиба.

Охлаждающие мази при ушибах

Чтобы устранить болевой синдром, а также раздражение в области поврежденных кожных покровов, травматологи рекомендуют использовать от ушибов и растяжений мази, в состав которых входит камфора и ментол. Последние призваны производить на мягкие ткани эффект охлаждения, при этом налаживая нормальный внешний вид кожных покровов устраняя покраснение и блокирую распространение на территорию отечности.

Выделяют следующие медикаменты обладающие подобным спектром действия при ушибах, синяках и растяжениях суставов и сухожилий:

1. Бом-Бенге – в его составе числится масло мяты и метилсалицилат. Нанесенный тонкий слой вещества обеспечивает охлаждение на непродолжительный период времени. Недостатком средства является тот момент, что при нанесении более плотным слоем охлаждающая мазь от ушибов начинает жечь;
2. Меновазин – обладает следующим составом: новокаин, анестезин и ментол. Средство воздействует в качестве охлаждающего препарата, осуществляющего обезболивающее воздействие;
3. Гевкамен – выпускается на основе ментола, эвкалиптового масла, а также экстракта цвета гвоздики. Назначается травматологами в качестве снимающей болезненность и осуществляющей раздражение на местном уровне при выявлении ушибов и другом травмировании кожи;
4. Репарил – его основу составляют гепарин и экстракт конского каштана. Рекомендуется в качестве нанесения тонким слоем при отечности, ушибах как обезболивающего и охлаждающего медикамента.

Охлаждающая мазь считается незаменимым составляющим аптечке при спортивной деятельности человека. Хоть средство не наделено сильным эффектом как у препаратов нестероидного тип, но также имеет положительный эффект при воздействии, снимая болезненность и стимулируя быстрейшую регенерацию кожных покровов.

Мази при ушибах с гепарином

Гепарин представлен как один из самых лучших веществ при борьбе с отечностью, посинением и болезненностью при растяжениях и ушибах конечностей и других частей тела. Средство эффективно направляет свое воздействие на устранение свертываемости лимфы, что приводит к быстрейшему рассасыванию образовавшихся гематом и болезненных синяков.

В аптеках реализуются следующего вида лекарственные препараты:

1. Гепариновая мазь от ушибов начинает воздействовать постепенно, высвобождая из своего состава гепарин, активно воздействующий на болезненную зону. Благодаря такому процессу происходит снижение воспаления и уменьшение свертываемости крови, что позволяет предотвратить сильное кровоизлияние во внутренних слоях эпидермиса;
2. Долобене – медикамент комбинированного воздействия, охватывающий значительный спектр воздействия. При нанесении средства препарат осуществляет противовоспалительный, антикоагуляционный эффект и регенерационное воздействие на пораженную область;
3. Гепароид Зентива – средство уменьшает отечность, понижает интенсивность образования гематом в местах, где возник ушиб. Благодаря воздействию средства происходит расслабления напряженной ткани мышц и снижается болезненность болезненном месте. Часто применяется и производит положительный эффект при использовании мази на области шеи и лица.

Дополнительно при травмировании кожных покровов Гепарин воздействует положительно на кровеносные капилляры, улучшая их общее функционирование и проводимость. При выявлении ушибов мазь с гепаринов рекомендуется для рассасывания уплотнений образующихся под кожей из-за разрыва капилляра, а также гематом.

Мази при ушибах с Бадягой

Бадяга как лекарственное средство известно давно. Вначале она применялась только в качестве народной медицины, но со временем приобрело более существенный формат – производством лекарственных средств занялись фармацевтические компании.

Бадяга является средством, полученным на основе животного происхождения. Препарат осуществляет противовоспалительные, раздражающими свойствами, а также обезболивающими качествами.

В аптеках можно приобрести эффективные мази от ушибов и синяков на основе Бадяги:

1. Бадяга 911 – в составе медикамента, помимо основного компонента, включены различные экстракты лекарственных трав и определенные растения, обладающие целебными свойствами, такие как можжевельника экстракт, лиственные пластины подорожника и внутренняя жидкость стеблей и листвы от чайного дерева. Благоприятно воздействует на воспалительный процесс, устраняя его последствия, а также уменьшает отечность при опухоли. Препарат существенно укрепляет кровеносные капилляры и направлен на быстрейшее рассасывание образовавшихся гематом;
2. Бадяга Форте имеет практически идентичный состав. Но при его нанесении на кожные покровы, он быстрее устраняет синяки. Его рекомендуют применять для снятия отечности и снятия синевы под глазами, спровоцированными от удара. Медикамент воздействует на улучшение кровотечение и предотвращает возможность образования отечности. При образовании гематомы в достаточно короткие сроки, Бадяга форте способна полностью устранить проблему.

Мази при ушибах с троксерутином

Мази на основе троксерутина лучше всего помогают при образовании гематом и синяков, при получении травм и образовавшихся отеках. Это обусловлено тем, что такие медикаменты обладают рассасывающим эффектом.

Выделяют наиболее результативные мази:

1. Троксерутин – недорогостоящая мазь, которая рекомендуется для применения при различных сложностях полученных травм как в бытовых условиях, так и в спортинвой деятельности. Лекарство запрещено для использования для детей, а также беременным женщинам и молодым мамам;
2. Троксевазин – мазь из дешевых средств. Действие Троксевазина от ушибов имеет повышенный результат, быстро снимая отечность и посинение кожных покровов. Средство обладает выраженным венопротекторными и венотонизирующими качествами, блокирует при нанесении на пораженный участок болезненность и снимает отеки при растяжениях, ушибов и травмах;
3. Индовазин – в состав мази входит индометацин и троксерутин. При воздействии на участки, где образовался ушиб, производится устранение отека, нейтрализация боли и предотвращения развития воспалительного процесса. Длительность использования препарата возможна в течение 7 дней – максимум 1 недели.

Перед использованием мази на основе троксерутина от ушибов следует проконсультироваться с врачом. В некоторых ситуациях при несоблюдении правил лечения препаратом могут возникать побочные эффекты в виде покраснения и жжения пораженной части.

Таким образом, при образовании ушибов, растяжений и других болезненных травм без рассечения кожных покровов, назначают мази для обезболивания, охлаждения, а также провоцирующие в мягких тканях противовоспалительный эффект. Главное, полностью придерживаться рекомендаций лечащего врача и не отступать от схемы лечения.

moimazi.ru

Выбираем лучший гель от ушибов и синяков

Ушиб – один из самых частых видов механических травм. Получить его довольно легко, например во время падения.

Признаками ушиба являются опухоль и синяк, небольшая болезненность, которая мешает нормальному движению.

В несложных случаях при небольших ушибах и синяках помогут гели от синяков и ушибов.

Какой купить гель от ушибов

Условно их делят на следующие категории:

• охлаждающие,
• разогревающие,
• противовоспалительные,
• рассасывающие.

Также их подразделяют в зависимости от основного действующего вещества:

• метилсалицилат, ибупроен, кетопрофен, диклофенак – противовоспалительные нестероидные вещества,
• камфара – оказывает болеутоляющее и согревающее действие,
• горчица и перец – усиливают кровоток в месте ушиба,
• ментол – охлаждает больное место, обезболивает на участке нанесения,
• змеиный яд и яд пчелы – снимают боль и отек.

Большинство современных лекарственных средств от ушибов содержат одновременно несколько активных веществ для достижения максимального результата.

Гели впитываются быстрее, удобнее наносятся, а в сочетании с массажем помогают быстрее восстановиться после травмы. Применяются и на дому и в условиях стационара, и в спортивной медицине.

Обзор лучших гель от ушибов и растяжений

---

Выбор лекарственных средств сегодня огромен. Чтобы не запутаться, важно понимать, чем отличаются гели от ушибов и растяжений друг от друга, какие из них можно использовать при тех или иных заболеваниях и чувствительности кожи.

Если необходимо быстро свести небольшой синяк, стоит попробовать средство Синяк-off гель с экстрактом пиявки. Он быстро рассасывает кровоподтеки всего за несколько дней. Наносить средство необходимо пять раз в день.

Недорогим и эффективным является Индовазин – оказывает обезболивающий эффект, уменьшает отек, устраняет покраснение. Применяют гель при гематомах и ушибах различного происхождения.

Очень эффективны препараты с арникой горной – лекарственным растением, которое активно используют в медицине. Заживляет раны, дезинфицирует, уничтожает бактерии. Арнику содержат препараты Витатека, Арнигель, Арника ГФ, Арника ДН.

Мази и гели от ушибов

Быстрее всего справиться с неприятными последствиями травмы помогут гели на основе таких веществ, как гепарин и троксерутин.

Гепарин рассасывает кровяные сгустки и восстанавливает мелкие капилляры. Наиболее популярна гепариновая мазь с бензиловым эфиром никотиновой кислоты, расширяющей сосуды. Снимает боль и отек.

1. Троксевазин – средство с троксерутином. Оказывает противовоспалительный эффект, укрепляет стенки капилляров.
2. Отдельно стоит выделить мази и гели от ушибов с декспантенолом комбинированные. Дополнительно могут применяться аллантоин, гепарин, диметилсульфоксид и троксерутин. Это такие популярные препараты, как Долобене, Гепатромбин, Венолайф гель, Троксевазин НЕО.
3. Декспантенол, используемый местно, трансформируется в пантотеновую кислоту, улучшает обновление клеток кожи в пораженной области.
4. Аллантоин снимает воспаление, улучшает обменные процессы.
5. Диметилсульфоксид – снимает боль и отек.
6. Средство Гепароид Зентива эффективен при отеках, снижает вероятность появления кровяных сгустков, помогает рассасывать синяки. Наносят тонким слоем дважды в день и растирают до полного впитывания.
7. Недорогие и качественные средства с бадягой – пресноводной губкой, обладающей рассасывающими свойствами. Кремниевые иголочки губки раздражают кожу, приводя к расширению сосудов и улучшению кровообращения. Оказывает обеззораживающее действие, рассасывает синяки. После нанесения наблюдается легкое покраснение и согревающий эффект. Гели с этим ингредиентом доступные по цене, просты в использовании, поэтому присутствуют в домашних аптечках у многих россиян.

Разогревающие обезболивающие гели от ушибов представлены популярными средствами Никофлекс, Финалгон, Эфкамон, Капсикам. Воздействуют местно, снимают боль, оказывают согревающий эффект, улучшают циркуляцию крови в поврежденных тканях.

Сильные препараты – это гели с нестероидными противовоспалительными средствами. Имеют существенные противопоказания, поэтому используются только по рекомендации врача.

Быстро снимают боль и отечность, но должны применяться не дольше семи дней. Более подробно об ограничениях применения таких средств стоит узнать у специалиста.

Это средства с диклофенаком Вольтарен, Дикловит, Диклоген, Ортофен, с ибупрофеном Нурофен гель, Долгит крем, с кетопрофеном Кетонал, Флексен, Артрозилен, Быструм гель.

Сила леса и Зорька – это средства с флорализином, используемые в качестве вспомогательной терапии. Флорализин является вытяжкой из мицелия грибов, также содержит аминокислоты, минералы, антиоксиданты, витамины.

Лекарства улучшают поступление крови, биосинтез в тканях. Ими обрабатывают места ушибов, синяков, а также порезов, ожогов, различных кожных заболеваний.

В нетрадиционной медицине давно известен окопник, или живокост – лечебный корень, назначаемый при повреждениях костей и суставов.

Гели и мази с окопником рассасывают гематомы, оказывает анестезирующее действие. К таким препаратам относятся Бадяга Форте гель, Крем Бадяга, Бадяга 911.

Фастум гель при ушибах — выбор врачей

---

Гель от гематом и ушибов Фастум гель – препарат очень эффективный и популярный. Он применяется для снятия боли при ушибах, а также назначается при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Имеет гелеобразную консистенцию с приятным запахом. Это нестероидный противовоспалительный препарат с кетопрофеном.

Благодаря входящим в состав вспомогательным веществам – маслам нероли и лаванды, быстро проникает в очаг поражения.

Не вызывает чувство жжения, редко вызывает аллергические реакции. Для достижения максимального результата препарат важно правильно наносить:

• предварительно очистить кожу, по возможности принять ванну или душ для улучшения всасывания,
• не превышать дозировку,
• использовать марлевую повязку, пропитанную гелем, а также укутывать место поражения платком или шарфом.

Гель наносят слоем, в три-пять сантиметров на место ушиба и аккуратно втирают. Повторяют процедуру один-два раза в сутки курсом в четырнадцать дней.

Соблюдать осторожность в применении этого препарата необходимо людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени и почек, склонным к аллергии, беременным женщинам (только по назначению врача), детям до 15 лет.

Как наносить гель при сильных растяжениях и ушибах

---

Дозировка каждого препарата индивидуальна. Ознакомиться с ней можно в инструкции к лекарственному средству, а также проконсультироваться с врачом.

Все гели наносятся на кожу без повреждений, то есть не должно быть открытой раны. Толщина слоя составляет несколько сантиметров. Его бережно распределяют по поверхности и втирают.

Поверх накладывают давящую повязку для улучшения действия препарата.

При сильных болях могут дополнительно назначаться анальгетики для приема внутрь.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

etogel.ru

Рука строение – Анатомия человека. Простое и доступное описание анатомических и физиологических особенностей тела человека

Рука человека | Анатомия Руки, строение, функции, картинки на EUROLAB

Навигация по статье:

Рука –

Рука (manus) – верхняя конечность человека.

В руке выделяют следующие анатомические области и соответствующие им кости (выделены курсивом), названия приведены сверху вниз:

• Плечевой пояс (в ненаучной литературе и в обществе неправильно называемый «плечо», включая в этот термин ещё и плечевой сустав с головкой плечевой кости).
• Собственно, плечо
• Предплечье
• Кисть
  • Запястье (8 костей, расположенных в 2 ряда (счёт от большого пальца))
    • проксимальный ряд: ладьевидная, полулунная, трехгранная, гороховидная;
    • дистальный ряд: трапеция, трапециевидная, головчатая, крючковидная.
  • Пястье (или Пясть)
    • 5 костей, соответственно каждому из пальцев. Названия по номерам, счет от большого пальца.
  • Пальцы
    • Каждый палец имеет три фаланги (исключение – большой палец, у которого их две). Название каждой из костей фаланг складываются из их положения (проксимальная, средняя, дистальная/ногтевая) и номера (или названия) пальца (например: средняя фаланга второго (указательного) пальца).

Также у каждого человека имеются так называемые сесамовидные косточки, их положение, размеры и количество (иногда доходящее до 2-3 десятков) крайне вариабельно.

Мышечная система руки состоит из нескольких слоев мышц, причем многие мышцы перекинуты через более чем один сустав, благодаря чему при активации одной мышцы происходит изменение угла в нескольких суставах.

Рука имеет эфферентную и афферентную иннервацию. Эфферентные волокна посылают сигналы от спинного мозга к руке, а афферентные волокна – от руки в спинной мозг (через дорсальные ганглии). Волокна собраны в нервы, и практически все они смешанные, то есть содержат как эфферентные, так и афферентные волокна.

К каким докторам обращаться для обследования Руки:

Какие заболевания связаны с Рукой :

Какие анализы и диагностики нужно проходить для Руки:

www.eurolab.ua

Рука – это… Что такое Рука?

Левая рука человека со стороны ладони и тыльной части Лапы енота короткие, с настолько развитыми пальцами, что следы напоминают отпечаток человеческой ладони Скелет кисти руки человека

Рука́ — верхняя конечность человека и приматов.

Костный скелет и области руки

В руке выделяют следующие анатомические области и соответствующие им кости (выделены курсивом), названия приведены сверху вниз:

• Плечевой пояс (в ненаучной литературе и в обществе неправильно называемый «плечо», включая в этот термин ещё и плечевой сустав с головкой плечевой кости).
• Плечо
• Предплечье
• Кисть
  • Запястье (8 костей, расположенных в 2 ряда (счёт от большого пальца))
    • проксимальный ряд: ладьевидная, полулунная, трехгранная, гороховидная;
    • дистальный ряд: трапеция, трапециевидная, головчатая, крючковидная.
  • Пястье (или Пясть)
    • 5 костей, соответственно каждому из пальцев. Названия по номерам, счет от большого пальца.
  • Пальцы
    • Каждый палец имеет три фаланги (исключение — большой палец, у которого их две). Название каждой из костей фаланг складываются из их положения (проксимальная, средняя, дистальная/ногтевая) и номера (или названия) пальца (например: средняя фаланга второго (указательного) пальца).

Также у каждого человека имеются так называемые сесамовидные косточки, их положение, размеры и количество (иногда доходящее до 2-3 десятков) крайне вариабельно.

Мышцы

Мышечная система руки состоит из нескольких слоев мышц, причем многие мышцы перекинуты через более чем один сустав, благодаря чему при активации одной мышцы происходит изменение угла в нескольких суставах.

Иннервация

Рука имеет эфферентную и афферентную иннервацию. Эфферентные волокна посылают сигналы от спинного мозга к руке, а афферентные волокна — от руки в спинной мозг (через дорсальные ганглии). Волокна собраны в нервы, и практически все они смешанные, то есть содержат как эфферентные, так и афферентные волокна.

Рецепторы кожи, мышц и суставов

Рука снабжена огромным количеством сенсорных окончаний (когда руки «немеют», это признак, что что-то не в порядке с ними).

Как мозг управляет рукой

Кора головного мозга содержит области, ответственные за управление отдельными частями тела. Эти области часто изображают в виде гомункулуса — маленького человечка, распластавшегося по коре. Ноги у человечка расположены дорсально, то есть ближе к макушке головы, а руки и лицо вентрально, то есть сбоку головы, причем рука следует после туловища, а за ней лицо. У гомункулуса большие пальцы и ладонь и относительно маленькие предплечье и плечо. В действительности, в коре не один гомункулус, а много, так как практически в каждой специализированной области представлены и руки, и голова, и ноги. Так, в части коры головного мозга, которая называется первичной моторной корой, имеется участок, который активируется каждый раз, когда человек производит движение рукой, а в первичной соматосенсорной коре имеется участок, который активируется, когда человек касается рукой какого-нибудь предмета.

Кроме корковых отделов, центры, ответственные за управление рукой, имеются в мозжечке и его ядрах, таламусе, базальных ганглиях, стволе мозга и спинном мозге. Эта сложная сеть соединенных между собой нейронов осуществляет богатый репертуар движений руки, причем различают движения автоматические (например, движения для поддержания баланса) и произвольные (продевание нитки в иголку). За сложные произвольные движения отвечает кора больших полушарий, а за автоматические — центры более низкого уровня.

Движения пальцев и всей руки возможны посредством электрической стимуляции мозга. Во время хирургической операции это делают при помощи электродов, прикладываемых к поверхности мозга, либо введенных непосредственно в мозг. Можно стимулировать мозг и через кожу и кость черепа. Для этого применяют фокальную магнитную стимуляцию.

Травматизм

Вследствие особой активной роли руки в жизнедеятельности человека, а также дистальности, кисть руки является органом человека, наиболее подверженным травматизму.

Технологические возможности руки- конечности примата

Наиболее развитым и эффективным инструментом-органом стала рука примата, представляющая собою сложную кинематическую цепь, составленную многочисленными шарнирными сочленениями её частей в суставах. Моторика руки была уникальной. Её строение позволяло переносить предметы в пространстве несколькими способами. Расправленная ладонь и палец, расположенные горизонтально, представляли собою малый стол. Расположенные сверху предметы могли быть перенесены аккуратно, бережно и с минимальными повреждениями. Такой способ переноса не приносит излишних беспокойств как переносимому предмету, так и переносящему инструменту (руке). Оса, расположенная на ладони, не причинит беспокойства. В то же время, оса, зажатая рукою, непременно эту руку ужалит. Идея бережного переноса предметов на горизонтальной подставке хорошо реализует себя в технике переноса горячих предметов. Для управления огнем необходимо было передвигать горячие угли, не причиняя повреждения рукам.

• Человек удерживает на ладони маленький камень.

• Человек удерживает на кончике пальца маленькую гусеницу.

• Рука человека держит палку.

• Плотный захват палки за счет замыкания большим пальцем.

• Человек удерживает цветочек, зажатый двумя пальцами.

• Тонкий предмет (ручка), зажатая в трех пальцах, позволяет выводить тонкие рисунки.

• Две острые палочки, сложным образом зажатые в руке человека.

• Захват крючком целесообразен, когда на зажимаемый предмет действует сила, направленная ко дну крючка.

• Кусочек сыра, наколотый на острую палочку.

• Сложенные руки человека образуют чашу.

• Вогнутая ладонь с сомкнутыми пальцами образует ложку.

Большой палец руки находится с противоположной стороны от остальных четырёх пальцев. Такая конструкция позволяет осуществлять плотный захват крупных предметов. Захват любым пальцем, совместно с большим пальцем, позволяет аккуратно передвигать мелкие предметы. Использование при захвате нескольких пальцев, собранных одновременно вместе, позволяет настолько плотно и контролируемо удерживать предметы, что удерживаемый предмет можно двигать по заданной траектории с точностью до долей миллиметра. Руку можно сложить в виде чашки. Это позволяет перемещать жидкую воду. Каждый из пяти пальцев двигается независимо от остальных. Таким образом с помощью руки можно производить давление одновременно в пяти точках. Ловкое независимое удерживание одной рукой двух палочек позволяет сооружать щипцы. В то же время, на пальцах руки отсутствуют когти. Поэтому способ захвата мелких предметов конечностью путем предварительного прокалывания приматам недоступен. И, наконец, предмет, зажатый в кисти, а затем перемещаемый, при разжатии пальцев может быть отброшен на расстояние, большее, чем габариты человека.

См. также

dal.academic.ru

Строение руки человека :: SYL.ru

Для чего нужны руки

Верхние конечности у человека от природы не настолько сильны, как нижние. Но, с другой стороны, строение руки позволяет выполнять ею массу самых разнообразных операций, от игры на пианино до ношения тяжелых грузов. Она управляется нервными импульсами, идущими из мозга, как и другие органы. Наши верхние конечности состоят из нескольких основных частей. Далее рассмотрим каждую из них и строение руки человека в целом.

Конструкция верхних конечностей

Кисть состоит из пяти пальцев и ладони. В нее входят двадцать семь небольших костей. Все пальцы, кроме большого, имеют три фаланги, которые, сгибаясь, позволяют обхватывать предметы. Предплечье образовано лучевыми и локтевыми костями. Их мышцы делятся на две группы, с помощью которых можно поворачивать ладонь вверх или вниз. Самым большим суставом в верхней части тела любого из нас является плечевой. Его формирует соединение кости и лопатки. В этой области находится немало нервов и связок. Плечевой пояс формируется парой лопаток и ключиц.

Мышцы

Естественно, руки состоят не только из костей. Мышцы, которые приводят в
движение пальцы и кисти, в основном находятся в предплечье. С ним соединяется бицепс через сухожилия и связки. Его верхняя часть крепится к лопатке. Двуглавая мышца, которая является частью бицепса, отвечает за сгибания и поднятия руки. Поэтому она хорошо развита у людей, привыкших к тяжелому физическому труду. Мышца-подниматель держит лопатку. К ней также прикреплены трехглавая и дельтовидная. Все остальные мышцы, относящиеся к плечевому поясу, находятся в области груди или шеи.

Особенности конструкции верхних конечностей

Строение рук таково, что возможность сгибания их в локте дает им большую подвижность, функциональность. Амплитуда движений, выполняемых верхними конечностями, также зависит от этой особенности. Строение кисти руки человека дает возможность каждому проделывать множество самых разнообразных и достаточно сложных операций – например, играть на пианино, рисовать, набирать на клавиатуре тексты. Такие способности у людей имеются благодаря наличию множества подвижных суставов. Строение руки позволяет крепко зажимать предметы. В частности, это возможно благодаря особенности конструкции большого пальца.

Онемение

В строение руки входит множество различных сенсорных окончаний, создающих тактильные ощущения. Поэтому, если она немеет, это признак того, что с нею что-то не так. Возможные причины этого – сдавливание сосудов, длительное ношение тяжестей или любая работа, при которой приходится поднимать грузы выше уровня вашего сердца. Если онемение происходит слишком часто, стоит обратиться к доктору. Вполне возможно, что это одно из проявлений какой-либо серьезной болезни.

Нервы

Строение руки позволяет выполнять самую разнообразную работу. Во многом это обусловлено наличием нервов. Всего их три вида: лучевой, локтевой и центральный. Последний из перечисленных регулирует точность захвата и отвечает за движения большого, указательного и среднего пальцев. Локтевой нерв руководит мелкой моторикой кистей. Кроме того, вместе с центральным он регулирует сокращения мышц. Благодаря лучевому нерву предплечье, пальцы и кисти можно выпрямлять.

www.syl.ru

Рука – это… Что такое Рука?

Левая рука человека со стороны ладони и тыльной части Лапы енота короткие, с настолько развитыми пальцами, что следы напоминают отпечаток человеческой ладони Скелет кисти руки человека

Рука́ — верхняя конечность человека и приматов.

Костный скелет и области руки

В руке выделяют следующие анатомические области и соответствующие им кости (выделены курсивом), названия приведены сверху вниз:

• Плечевой пояс (в ненаучной литературе и в обществе неправильно называемый «плечо», включая в этот термин ещё и плечевой сустав с головкой плечевой кости).
• Плечо
• Предплечье
• Кисть
  • Запястье (8 костей, расположенных в 2 ряда (счёт от большого пальца))
    • проксимальный ряд: ладьевидная, полулунная, трехгранная, гороховидная;
    • дистальный ряд: трапеция, трапециевидная, головчатая, крючковидная.
  • Пястье (или Пясть)
    • 5 костей, соответственно каждому из пальцев. Названия по номерам, счет от большого пальца.
  • Пальцы
    • Каждый палец имеет три фаланги (исключение — большой палец, у которого их две). Название каждой из костей фаланг складываются из их положения (проксимальная, средняя, дистальная/ногтевая) и номера (или названия) пальца (например: средняя фаланга второго (указательного) пальца).

Также у каждого человека имеются так называемые сесамовидные косточки, их положение, размеры и количество (иногда доходящее до 2-3 десятков) крайне вариабельно.

Мышцы

Мышечная система руки состоит из нескольких слоев мышц, причем многие мышцы перекинуты через более чем один сустав, благодаря чему при активации одной мышцы происходит изменение угла в нескольких суставах.

Иннервация

Рука имеет эфферентную и афферентную иннервацию. Эфферентные волокна посылают сигналы от спинного мозга к руке, а афферентные волокна — от руки в спинной мозг (через дорсальные ганглии). Волокна собраны в нервы, и практически все они смешанные, то есть содержат как эфферентные, так и афферентные волокна.

Рецепторы кожи, мышц и суставов

Рука снабжена огромным количеством сенсорных окончаний (когда руки «немеют», это признак, что что-то не в порядке с ними).

Как мозг управляет рукой

Кора головного мозга содержит области, ответственные за управление отдельными частями тела. Эти области часто изображают в виде гомункулуса — маленького человечка, распластавшегося по коре. Ноги у человечка расположены дорсально, то есть ближе к макушке головы, а руки и лицо вентрально, то есть сбоку головы, причем рука следует после туловища, а за ней лицо. У гомункулуса большие пальцы и ладонь и относительно маленькие предплечье и плечо. В действительности, в коре не один гомункулус, а много, так как практически в каждой специализированной области представлены и руки, и голова, и ноги. Так, в части коры головного мозга, которая называется первичной моторной корой, имеется участок, который активируется каждый раз, когда человек производит движение рукой, а в первичной соматосенсорной коре имеется участок, который активируется, когда человек касается рукой какого-нибудь предмета.

Кроме корковых отделов, центры, ответственные за управление рукой, имеются в мозжечке и его ядрах, таламусе, базальных ганглиях, стволе мозга и спинном мозге. Эта сложная сеть соединенных между собой нейронов осуществляет богатый репертуар движений руки, причем различают движения автоматические (например, движения для поддержания баланса) и произвольные (продевание нитки в иголку). За сложные произвольные движения отвечает кора больших полушарий, а за автоматические — центры более низкого уровня.

Движения пальцев и всей руки возможны посредством электрической стимуляции мозга. Во время хирургической операции это делают при помощи электродов, прикладываемых к поверхности мозга, либо введенных непосредственно в мозг. Можно стимулировать мозг и через кожу и кость черепа. Для этого применяют фокальную магнитную стимуляцию.

Травматизм

Вследствие особой активной роли руки в жизнедеятельности человека, а также дистальности, кисть руки является органом человека, наиболее подверженным травматизму.

Технологические возможности руки- конечности примата

Наиболее развитым и эффективным инструментом-органом стала рука примата, представляющая собою сложную кинематическую цепь, составленную многочисленными шарнирными сочленениями её частей в суставах. Моторика руки была уникальной. Её строение позволяло переносить предметы в пространстве несколькими способами. Расправленная ладонь и палец, расположенные горизонтально, представляли собою малый стол. Расположенные сверху предметы могли быть перенесены аккуратно, бережно и с минимальными повреждениями. Такой способ переноса не приносит излишних беспокойств как переносимому предмету, так и переносящему инструменту (руке). Оса, расположенная на ладони, не причинит беспокойства. В то же время, оса, зажатая рукою, непременно эту руку ужалит. Идея бережного переноса предметов на горизонтальной подставке хорошо реализует себя в технике переноса горячих предметов. Для управления огнем необходимо было передвигать горячие угли, не причиняя повреждения рукам.

• Человек удерживает на ладони маленький камень.

• Человек удерживает на кончике пальца маленькую гусеницу.

• Рука человека держит палку.

• Плотный захват палки за счет замыкания большим пальцем.

• Человек удерживает цветочек, зажатый двумя пальцами.

• Тонкий предмет (ручка), зажатая в трех пальцах, позволяет выводить тонкие рисунки.

• Две острые палочки, сложным образом зажатые в руке человека.

• Захват крючком целесообразен, когда на зажимаемый предмет действует сила, направленная ко дну крючка.

• Кусочек сыра, наколотый на острую палочку.

• Сложенные руки человека образуют чашу.

• Вогнутая ладонь с сомкнутыми пальцами образует ложку.

Большой палец руки находится с противоположной стороны от остальных четырёх пальцев. Такая конструкция позволяет осуществлять плотный захват крупных предметов. Захват любым пальцем, совместно с большим пальцем, позволяет аккуратно передвигать мелкие предметы. Использование при захвате нескольких пальцев, собранных одновременно вместе, позволяет настолько плотно и контролируемо удерживать предметы, что удерживаемый предмет можно двигать по заданной траектории с точностью до долей миллиметра. Руку можно сложить в виде чашки. Это позволяет перемещать жидкую воду. Каждый из пяти пальцев двигается независимо от остальных. Таким образом с помощью руки можно производить давление одновременно в пяти точках. Ловкое независимое удерживание одной рукой двух палочек позволяет сооружать щипцы. В то же время, на пальцах руки отсутствуют когти. Поэтому способ захвата мелких предметов конечностью путем предварительного прокалывания приматам недоступен. И, наконец, предмет, зажатый в кисти, а затем перемещаемый, при разжатии пальцев может быть отброшен на расстояние, большее, чем габариты человека.

См. также

biograf.academic.ru

Остеохондроз копчика лечение – Остеохондроз копчика (кокцигодиния): симптомы и лечение медикаментозное, болит позвоночник в области копчика

симптомы и лечение в домашних условиях, отзывы

Содержание:

Такое заболевание, как кокцигодиния считается довольно опасной болезнью, которая впоследствии может привести к остеохондрозу копчика. Данная болезнь способна вызвать постоянные либо приступообзразные боли в копчике.

Что значит диагноз кокцигодиния?

Кокцигодиния – это болевой синдром, возникающий в области копчика и обусловленного механическим его повреждением или рядом располагающихся мягких тканей, что провоцируют смещение костного отростка.

Преимущественно возникает кокцигодиния в возрасте от 40 до 60 лет, причем период от полученного повреждения до проявления болевого синдрома может достигать нескольких лет, что и усложняет диагностику заболевания.

к содержанию ↑

Причины заболевания

Основная причина кокцигодинии – это частичная или полная атрофия мышц, что поддерживает позвоночник

Спровоцировать кокцигодинию может как механическое повреждение копчика, так иные формы болезней, что поражают нейронную структуру поясничного отдела.

Сам костный отросток может деформироваться, разрушаться и даже искривляться. Этот процесс занимает далеко не один год, поэтому заболевание условно классифицируется как хроническое.

Как показывает практика, чаще кокцигодиния возникает именно у женщин.

Обусловлено это своеобразным строением их таза (отличия касаются репродуктивной функции) и предрасположенностью к заболеваниям ОДА.

Механическая нагрузка на тазовые кости значительно увеличивается, что и провоцирует развитие таких заболеваний, как геморрой, трещины в прямой кишке, парапроктит. Все это – сопутствующие синдромы кокцигодинии, но может привести и к другим болезням.

Данное заболевание также может быть следствием ранее перенесенных операций в области промежности (при назначенном хирургическом лечении).

Опять же – происходит нарушение работы мышечной системы, увеличивается нагрузка на таз, обострение других заболеваний из области проктологии.

к содержанию ↑

Симптомы кокцигодинии

При кокцигодинии проявляются постоянные или приступообразные боли в области копчика и ягодиц

Кокцигодиния – это заболевание, что сопровождается периодическими или постоянными тупыми болями в области копчика и ягодиц.

Может периодически обостряться при увеличении физической нагрузки на область таза.

Боли могут мучать довольно длительный период, пока происходит искривление самого копчика и сдавливание нервных корешков, атрофия мягких тканей, мышц.

Медицине известны случаи, когда после полученной травмы лечение кокцигодинии занимало свыше 10-15 лет, так как эффективного алгоритма устранения заболевания для таких ситуаций ещё не существует.

А это может дать осложнения на невралгию нижних конечностей, вплоть до полной парализации и развития других заболеваний.

Не обязательно кокцигодиния возникает на фоне полученной травмы. Процесс изменения его структуры может занимать и несколько лет, после чего появятся клинические симптомы заболевания.

к содержанию ↑

Диагностика кокцигодинии

Классическая диагностика кокцигодинии – это пальпация, учет заявленных самим пациентом симптомов и визуальный осмотр области копчика, промежности.

Далее пациенту следует пройти ультразвуковое исследование, целью которого является определение стадии заболевания.

Стоит понимать, что болезнь может возникать на фоне различных расстройств, начиная от полученной травмы и заканчивая инфекционным поражением соединительной ткани.

И в каждом случае алгоритм диагностики кокцигодинии будет кардинально разнится, в зависимости от клинического проявления заболевания.

Цель проведения анализов и осмотра пациента – установления причины и предшествующих факторов, из-за которых и возникла кокцигодиния.

При этом врач может принять решение поднять истории ранее перенесенных заболеваний, если те косвенно могут быть связаны с кокцигодинией. Имеет важность и перенесенное лечение у хирурга, травматолога, особенно если были переломы.

к содержанию ↑

Какой врач занимается диагностикой и лечением кокцигодинии?

Лечением кокцигодинии и остеохондроза копчика занимается нейрохирург

Диагностикой кокцигодинии и схожих заболеваний должен заниматься нейрохирург. Он же назначает обследование, анализы.

А вот первичный осмотр пациента при подозрении на заболевание может быть проведен проктологом, гинекологом, хирургом, травматологом (в зависимости от квалификации).

Если кокцигодиния сопровождается ещё и остеохондрозом, то могут направить на диагностику к вертебрологу.

Этот врач занимается лечением заболеваний невралгической группы (ущемления нервов). То есть, направление к лечащему врачу напрямую зависит от первичной причины заболевания.

Предварительный осмотр при подозрении на кокцигодинию может проводить сам участковый врач или терапевт в виду своей широкой квалификации. И уже он в дальнейшем назначает, к кому направить пациента.

к содержанию ↑

Лечение остеохондроза копчика в домашних условиях

Существует достаточно большое количество советов, как справиться с остеохондрозом копчика и кокцигодинией в домашних условиях.

Самым действенным среди них является так называемая лечебная физкультура и целый комплекс терапевтических упражнений.

Ещё врачи советуют всем пациентам с данным заболеванием копчика и кокцигодонией пользоваться специализированными подкладками для сидения – они уменьшают нагрузку на сам копчик и тазобедренный сустав, что, как минимум, не дает заболеванию обостряться.

А вот для устранения болезненных ощущений применяются обезболивающие из группы диклофенака. Он же входит в состав популярных мазей против болей в суставах и в спине. Принцип лечения в данном случае – аналогичен.

Но также нужно понимать, что остеохондроз и кокцигодинию в любом виде полностью вылечить в домашних условиях не получится, так как речь идет о деградации соединительной ткани и изменения структуры самого копчика.

Так что, если и использовать разного рода народные средства, то исключительно как дополнение к назначенному врачом лечению после диагностики заболевания.

к содержанию ↑

Медикаментозное лечение кокцигодинии

Медикаментозное лечение заболевания может назначаться исключительно по решению врача

Медикаментозное лечение заболевания подразумевает применение тех средств, которые способствуют устранению болевого синдрома.

Для этого могут назначаться инъекции, купирующие воспаление в мягких тканях или передачу болевого импульса через нервные корешки.

С этой целью используются новокаин, мовалис, лидокаин.

Пользоваться любыми лекарственными для лечения кокцигодинии препаратами без предварительного консультирования не следует. Это может только усугубить течение кокцигодинии.

Нередко для лечения данного заболевания ещё используются тебантин или лирика, но эти препараты выдаются исключительно по рецепту.

Дают обезболивающий эффект и препятствуют дальнейшему воспалению мягких тканей и обострения заболевания.

к содержанию ↑

Чем снять боль при кокцигодинии?

Самый эффективный метод устранения боли при кокцигодинии – это купирование нервных отростков новокаином. Процедура подразумевает проведение инъекции, когда в область нейронных окончаний, воспаления и самой суставной сумки вводят готовый раствор.

Эффект получается очень хорошим, но временным, если не заниматься непосредственно лечением заболевания. Может назначаться при любом этапе лечения и наличия у заболеваний обострений.

Полезное видео:

к содержанию ↑

Народные средства в лечении кокцигодинии

А вот обезболивающее действие при кокцигодинии могут оказывать примочки на основе лавандового масла, пихты, сырого картофеля (натертого на терке), йодная сетка и обезболивающие свечи (например, на основе новокаина или лидокаина), что продаются практически в каждой аптеке.

А вот целители рекомендуют пациентам, которым поставили диагноз кокцигодинии, периодически принимать ванны с геранью.

Такой отвар весьма эффективен и в форме компресса, может предотвратить обострение геморроя.

Довольно часто можно увидеть многочисленные положительные отзывы касательно применения облепиховых свечей для лечения заболевания.

Но те помогают исключительно в тех случаях, когда спровоцирована кокцигодиния именно геморроем, трещинами прямой кишки или ранее перенесенным парапроктитом, заболеваниями в области промежности (в том числе с осложнениями).

Любые советы из области нетрадиционной медицины в лечении кокцигодинии обязательно необходимо согласовывать с лечащим врачом.

к содержанию ↑

Физиотерапевтическое лечение кокцигодинии

Физиотерапия при кокцигодинии подразумевает воздействие на больную область сустава и мягких тканей электромагнитными волнами, а также ультразвуком.

Последний вариант сейчас пользуется особым спросом, так как позволяет устранить дефект соединительной ткани без оперативного вмешательства.

Эти методы лечения эффективны, но только на ранней стадии заболевания.

Как правило, лечащий врач не назначает обязательное посещение кабинета физпроцедур, но рекомендует дополнить общую терапию лечения кокцигодинии таковым. Это, как минимум, предотвратит дальнейшее обострение заболевания.

к содержанию ↑

Лечебная физкультура и упражнения для лечения кокцигодинии

В плане лечебной физкультуры при лечении кокцигодинии лучше использовать те упражнения, которые прямо влияют на функциональность тазобедренного сустава.

К таковым можно отнести:

1. березку. Исходная поза – лежа на спине. Под поясницу можно подложить мягкий валик. Далее ноги, держа вместе, поднимают вверх, поддерживая спину руками. Носочки следует стараться вытягивать вверх. Если изначально упражнение выполнять слишком тяжело – можно делать его с упором на стену;
2. сжимание мяча. Потребуется гимнастический мяч. Исходная поза – лежа на животе, ноги разведены в стороны. Между них, в области бедер, кладется мяч. Его следует как можно сильнее сжимать в течение 10-15 секунд, после чего – расслабить ноги. Такое упражнение является самым лучшим для восстановления функциональности атрофированных мышц в области копчика и поясницы;
3. лодочка. Исходная позиция – лежа на животе. В такой позе следует, не сгибая рук и ног – приподнять их и удерживать на протяжении 5-15 секунд (увеличивая время по мере возможности). Упражнение способствует укреплению мышц спины и живота (пресс).

О том, как укрепить мышцы спины с помощью гимнастики при шейно-грудном остеохондрозе читайте в этой статье.

Видео по теме:

А ещё врачи рекомендуют заняться лечением хронических заболеваний, что прямо или косвенно связаны с кокцигодинией.

К таковым относят:

• геморрой;
• парапроктит;
• остеохондроз;
• ущемление нервных окончаний в области спинных дисков;
• плоскостопие;
• вальгусовые деформации стопы и ног (в частности, у детей).

к содержанию ↑

Осложнения и последствия кокцигодинии

Главным осложнением кокцигодинии, считается остеохондроз копчика

Главные возможные осложнения заболевания – это развитие так называемого остеохондроза копчика, что, по сути, устраняется только удалением части сустава.

Это уже не устранение заболевания, а борьба с симптомом, представляющим собой следствие кокцигодинии.

В будущем это может кардинально ухудшить подвижность всего тазобедренного сустава.

Однако, если операция выполнена на ранней стадии заболевания, то практически все негативные последствия не будут возникать.

А вот отказ от оперативного лечения заболевания влечет за собой развитие хронического болевого синдрома и целой серии психологических расстройств, так как заболевания и ощущение постоянного дискомфорта кардинально подрывает эмоциональное состояние пациента.

к содержанию ↑

Профилактика заболевания

Основа профилактики кокцигодинии – это соблюдение здорового образа жизни и занятие силовыми видами спорта для укрепления мышц спины, поясницы, ягодиц.

Это кардинально снижает вероятность деформации тазобедренного сустава, развитие заболевание опорно-двигательного аппарата.

Стоит помнить и о здоровом питании, достаточном количестве потребляемых витаминов группы А, D, минералов. Для получения более детальной информации по этому поводу рекомендуется проконсультироваться с диетологом.

Профилактика болезни также включает ежегодное обследование малого таза. Это потребуется тем спортсменам, которые занимаются единоборствами или греблей.

У них динамическая нагрузка на копчик и область поясницы в период тренировки может превышать норму в несколько раз. Это и провоцирует искривление суставов, разрыва соединительной ткани, увеличивает вероятность развития заболевания.

к содержанию ↑

Берут ли в армию с кокцигодинией?

Кокцигодиния не является заболеванием, с которым человека ни в коем случае не берут в армию.

Но по решению медицинской комиссии при военкомате может быть установлена неудовлетворительная общая оценка состояния здоровья призывника.

Кокцигодиния в этом случае дополняет картину обследования. Обычно, с этим проблем не возникает, если у больного ярко выраженный болевой синдром и врачебным осмотром эта информация подтверждена.

Простым языком, если у парня болит сильно спина – его в армию не возьмут. Если кокцигодиния практически не вызывает никакого дискомфорта, то он будет признан годным для прохождения службы. Учитываются все остальные заболевания.

к содержанию ↑

Отзывы

На тематических форумах встречается масса отзывов касательно лечения кокцигодинии. Кто-то утверждает, что ему помогло медикаментозное лечение, другие указывают на пользу лечебной физкультуры. Практика же указывает, что самый лучший эффект приносит комплексная терапия.

Евгения, 42 года: Кокцигодиния у меня является наследствеом спортивной карьеры. Врачи настаивают на операции, но я пятый год к ряду отказываюсь. Пока что использую мовалис и купирование новокаином. Хожу примерно раз в 3 месяца на процедуры. А далее будет видно.

Анатолий, 53 года: Работаю дальнобойщиком, поэтому меня не удивил диагноз кокцигодиния. Знакомые по работе тоже уже есть со схожим диагнозом. По совету врача – сразу пошел на операцию. Как таковой кокцигодинии у меня-то уже нет, но дискомфорт все ещё есть. Заболевание не обычное в этом плане, так что приходится терпеть и надеяться, что все само собой утрясется.

Инокентий, 37 лет: У меня кокцигодиния является производной от остеохондроза. Проще говоря, и сам копчик, и таз, и спина страдают. Сильных искривлений пока что нет. В будущем планирую идти на операцию, пока что просто хожу в физкабинет и на гимнастику в местную поликлинику. Ещё посещал массажистку, но из-за работы часто приходится её пропускать. Пока что терпимо, но заболевание такое, что от хирурга вряд ли удастся уйти.

Остеохондроз копчика: причины, симптомы и лечение

Остеохондроз копчика, или кокцигодиния, — это заболевание, сопровождающееся болевыми ощущениями в ягодичной области. Причиной неприятных ощущений является сдавление нервных окончаний. Заболевание чаще развивается у женщин из-за особенностей анатомического строения их таза.

Понятие

Копчиковый остеохондроз – это заболевание, при котором костная ткань копчика истощается. Из-за этого он может сместиться, приведя к сдавлению нервных корешков. Патология сопровождается довольно выраженными признаками. В группу риска входят женщины 40-60 лет.

к содержанию ↑

Причины

Заболевание может возникнуть по следующим причинам:

• Частое нахождение в неудобной позе, при которой на копчик оказывается чрезмерная нагрузка. Это может наблюдаться при сидении на стуле с приподнятыми ногами. При сидячей работе не рекомендуется занимать подобную позу.
• Повреждение нервных окончаний в копчике. Это может произойти при ударах, падениях. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела также может привести к заболеванию в копчике.
• Воспаление нервов.
• Частые запоры. При проблемах с дефекацией человеку приходится оказывать большое давление на ягодичную зону при походе в туалет. Поэтому при возникновении запоров лучше воспользоваться слабительными препаратами, а когда начнется их действие, сходить в туалет.
• Из-за ослабевания связок в области таза.
• Из-за частых стрессовых ситуаций, что приводит к снижению иммунитета. От этого организм становится более восприимчивым к любым заболеваниям.
• После перенесенных воспалительных и инфекционных патологий в области малого таза. Остеохондроз может развиться из-за простатита, парапроктита, воспаления маточных придатков у женщин и из-за геморроя.

Чтобы предотвратить возникновение патологического процесса, необходимо избежать влияния вышеперечисленных факторов на организм. Следует вести активный образ жизни, заниматься правильную позу во время сна.

к содержанию ↑

Симптомы и признаки

Симптомы остеохондроза копчика могут появиться сразу после начала деструктивных изменений. Но чаще они возникают на 2-3 стадии заболевания. Копчиковый остеохондроз сопровождается следующими признаками:

• Сильная боль в копчиковой зоне. Она усиливается при физических нагрузках и постепенно проходит, если человек пребывает в состоянии покоя. Пациенту сложно спать на спине, так как от этого появляется сильный дискомфорт. Он может уснуть только на боку или животе.
• Меняется походка больного человека. Это может быть связано с сильными болями в области поражения или с онемением нижних конечностей, покалыванием в мышцах.
• Из-за нарушения работы толстой кишки наблюдается синдром раздраженного кишечника. Человек может жаловаться на частые запоры или диарею. Но процесс дефекации затрудняется из-за болей. Запоры могут привести к усугублению ситуации и прогрессированию заболевания.
• Постоянные неприятные ощущения приводят к тому, что у человека появляется сильный дискомфорт. Он становится тревожным и склонным к депрессиям.

Если вовремя не обратиться к врачу, могут возникнуть осложнения. У человека появляются психологические расстройства. Может произойти нарушение функций внутренних органов. На поздних стадиях появляются проблемы с мочевым пузырем и кишечником. У мужчин может быть импотенция или длительная эрекция, которая вызывает сильные боли. Это наблюдается из-за повреждения нервных окончаний. У женщин снижается либидо, половые контакты вызывают неприятные ощущения, оргазм наступает редко.

Такие симптомы характерны только для копчикового остеохондроза. Поэтому при выслушивании жалоб пациента доктор может сразу же заподозрить у него именно это заболевание.

к содержанию ↑

Лечение

Традиционное лечение остеохондроза копчика будет эффективнее, если вести его по трем направлениям:

• избавление от боли;
• устранение воспаления в зажатом нерве;
• борьба с разрушительными процессами в дисках.

Сделать это можно при помощи обезболивающих препаратов, физиотерапевтических процедур, хирургических методов лечения.

к содержанию ↑

Обезболивающие приемы

В тяжелых случаях применяются инъекции, блокирующие боль. Умеренные боли лечатся уколами противовоспалительных препаратов (Комбилипен, Тригамма и другие) и втиранием мазей в болезненные зоны (Диклофенак, Финалгон, Вольтарен). Хороший эффект имеет временная обездвиженность.

к содержанию ↑

Снятие отека

Цель достигается сочетанием медикаментов с физиопроцедурами. В качестве лекарств назначаются противовоспалительные средства и витамины в форме инъекций. При физиотерапии применяют такие процедуры – УВЧ, электрофорез, а также новые методы — иглоукалывание, ударно-волновые сеансы.

к содержанию ↑

Замедление разрушительного процесса

После стихания воспалительного процесса назначают массаж и лечебную гимнастику. Эти методы лечения эффективнее лекарств, так как они улучшают питание тканей. Регулярные физические упражнения могут отложить обострение болезни на долгое время.

В домашних условиях можно применить сухое прогревание. Больное место покрывается шерстяным платком или отрезком меховой шкуры. Для влажного прогревания используются горчичники, которые закрепляют на теле по типу компресса.

Для рефлекторного усиления притока крови к околопозвоночным тканям полезны ежедневные процедуры с игольчатым аппликатором. Хороший помощник в борьбе с прогрессированием остеохондроза – ортопедическая подушка и матрац.

к содержанию ↑

Хирургия позвоночника

Уровень развития хирургических технологий позволяет без разреза, с помощью эндоскопа, удалить грыжу, вытащить осколки из канала, раздробить наросты, освободить нервы. Такие операции облегчают жизнь пациенту, но не излечивают. Наиболее приближенный к выздоровлению вариант – извлечение разрушенного диска и установка имплантата.

Чтобы избежать осложнений остеохондроза копчика и ускорить процесс выздоровления, нужно обращаться к врачу при возникновении первых же признаков болезни. Иначе терапия будет затруднена.

причины, симптомы, лечение и осложнения

Содержание статьи:

Симптомы остеохондроза копчика заметно ухудшают качество жизни. Патология стимулирует формирование деформации костно-суставных структур. Эти процессы могут дать толчок развитию заболеваний органов малого таза. Из-за анатомических особенностей строения скелета у женщин подобные изменения возникают чаще, чем у мужчин. Пик выявления деструктивных процессов приходится на возраст от сорока до шестидесяти лет.

Причины развития остеохондроза копчика

Спровоцировать разрушение нижнего отдела позвоночника способны разные факторы-провокаторы. Среди них самыми распространенными считаются:

• ушибы, вывихи, подвывихи и переломы сочленения;
• воспаление столбов и веток периферийной нервной системы и связочно-мышечного аппарата;
• неравномерная нагрузка на позвоночник;
• длительное пребывание в неудобной позе, при которой основное давление перемещается на копчик;
• рубцы в зоне промежности после операции;
• склонность к запорам;
• осложнение родов у женщин;
• хронические болезни органов малого таза;
• постоянные стрессы.

В большинстве ситуаций заболевание развивается в силу изменений возрастного характера.

Классификация патологии

В зависимости от специфики возникновения выделяют две формы болезни:

• первичную — повреждение самого копчика;
• вторичную — заболевание развивается на фоне длительной дисфункции органов малого таза.

В зависимости от того, где локализуется комплекс симптоматических проявлений, выделяются три типа синдрома: кокцигодиния, хондроз, прострелы, возникающие по причине заболеваний заднего прохода и половых органов (псевдококцигодиния). В последнем случае недомогание никак не связано с формированием деструктивных процессов хрящевой ткани и нижнего отдела позвоночного столба.

Клинические проявления

Медики распознают истинную патологию по типичному комплексу нарушений, который включает в себя четыре группы проявлений.

Первая объединяет симптомы, связанные с формированием болевого синдрома. Он может присутствовать постоянно или возникать приступообразно. Боль в копчике при остеохондрозе мозаична: пациенты не всегда могут точно сказать, что беспокоит, в каком месте локализуется патологический процесс. Синдром возникает в промежности, в аноректальной области, разливается по всему малому тазу и бежит по ногам. Боли могут быть ноющими, тянущими, режущими. Максимально проявляются при кашле, сильном смехе, совершении акта дефекации. При длительном сидении интенсивность всегда нарастает.

Вторая группа объединяет изменения, связанные с психическим состоянием. У больного появляется повышенная тревожность, он впадает в депрессию, возникают немотивированные страхи, нарушается сон. Вегетативные расстройства становятся причиной головных болей и мигреней. При осмотре пациента нередко выявляются вазомоторные нарушения.

Третья группа связана с развитием патологии суставов тазового кольца. У человека меняется походка, появляется хромота, он не может передвигаться без посторонней помощи.

Четвертая группа симптомов указывает на наличие нарушений в работе органов малого таза и нижней части брюшной полости: запоры, синдром раздраженной кишки, урологические расстройства, у мужчин появляется импотенция у женщин боль во время интимной близости.

Диагностика

С жалобами необходимо обращаться к ортопеду или к хирургу. На первом осмотре врач собирает анамнез, производит пальпацию болезненной области. На начальном этапе необходимо дифференцировать остеохондроз от воспаления половой сферы, формирования новообразований, развития геморроя. Для этого больному выписывается направление на лабораторное и инструментальное обследование. Необходимо сделать биохимию крови, копрограмму, ОАМ, ОАК, рентген копчика, УЗИ, МРТ, колоноскопию.

Иногда применяется диагностическая проба с местным анестетиком. Если после его введения боль проходит, это подтверждает остеохондроз копчика.

Методы терапии

Бороться с недугом можно при помощи консервативного лечения. Пациентам назначается прием лекарственных препаратов, производится коррекция невротических расстройств, проводятся процедуры физиотерапии, для восстановления функций используется ЛФК.

Выбор медикаментов производится с учетом тяжести патологии. Базу лечебного протокола составляют:

• Нестероидные противовоспалительные средства («Диклофенак», «Нимулид», «Бутадион»), которые купируют воспаление и устраняют боль.
• Миорелаксанты («Толперил», «Мидокалм») снимают мышечный спазм.
• Местные анестетики (мази, в составе которых есть лидокаин).
• Психотропные антидепрессанты («Пиразидол», «Амитриптилин»), хорошо снимающие депрессивные состояния, нервные расстройства, перевозбуждение.

Ректальная дарсонвализация, магниторепаия, грязелечение, динамические токи и парафиновые аппликации помогают усиливать эффект лекарственного лечения, снимают остаточные боли. Процедуры проводятся курсами дважды в год.

Для профилактики осложнений специалисты после завершения острого периода болезни рекомендуют больным выполнять специальные упражнения, которые помогают улучшить кровообращение, устранить существующие зажимы, застои, укрепить связочно-мышечный аппарат. Комплекс составляет врач, нагрузка формируется с учетом тяжести болезни.

Лечение остеохондроза копчика «Диклофенаком», электрофорезом и лечебной физкультурой останавливает деструктивные процессы и помогает добиваться стойкой ремиссии. В этот период возможно применение рецептов народной медицины.

• Теплые ванны с хвойными отварами: ведро иголок и шишек заваривают кипятком, настаивают в течение шести часов, после чего жидкость процеживают и выливают в ванную; с сенной трухой: килограмм сырья заваривают четырьмя литрами кипятка и проваривают на очень медленном огне в течение тридцати минут.
• Проросшие ростки пшеницы: принимают по столовой ложке трижды в день для восполнения микроэлементов, необходимых для восстановления хрящевых тканей.
• Бальзам из конского каштана для местного применения. Ножом измельчают три листа алоэ, к кашице добавляют флакон аптечной желчи, два стакана плодов каштана, предварительно перемолотых. Ингредиенты тщательно перемешивают и соединяют с медицинским спиртом — должна получиться консистенция, похожая на мазь. Настаивают в течение десяти суток, после втирают в копчик каждый день утром и вечером.

Средства принимают длительными курсами, предварительно перед их применением необходимо провести тест на аллергию.

Возможные осложнения и профилактика

Остеохондроз – коварная болезнь. По мере ее прогрессирования сочленение теряет свои функции. В результате развиваются состояния, при которых сдавливаются нервы и артерии, возникает компрессия спинного мозга. Частыми спутниками описываемой патологии являются люмбаго, ишиас, вегетососудистая дистония, заболевания органов малого таза. Качество жизни больного при их развитии заметно ухудшается. В тяжелых случаях человек становится инвалидом.

Остеохондроз копчика – специфическое заболевание, которое чаще всего развивается на фоне возрастных изменений. Предупредить формирование таких процессов невозможно, но если исключить перенапряжение, отрегулировать питание, ежедневно выполнять физкультуру, способствующую повышению эластичности мышц и их укреплению, можно заметно отсрочить разрушительные процессы. При появлении первых симптомов важно сразу обращаться к врачу.

причины, симптомы, лечение в Москве по доступным ценам

Позвоночник в организме человека является важной структурой, выполняющей двигательную, опорную и амортизирующую функции. Заболевания опорно-двигательного аппарата, в частности позвоночника, диагностируются у современных людей достаточно часто, возрастает число молодых людей, обращающихся в медицинские учреждения с жалобами на боли в области, шеи, спины, поясницы или копчика.

Остеохондроз копчика, симптомы и лечение которого определяются тяжестью патологического процесса, наиболее часто развивается у женщин в возрасте от 40-60 лет, что связано с анатомическими особенностями и высокой подвижностью суставов. Врачи-неврологи Юсуповской больницы уделяют особое внимание лечению остеохондроза, подбирают для этого безопасные и эффективные методы.

Остеохондроз копчика: причины заболевания

Врачи-клиники неврологии проводят комплексную диагностику при подозрении на остеохондроз копчика с помощью современного европейского оборудования. Результаты обследования позволяют специалистам разработать индивидуальную программу лечения, направленную на прекращение патологического процесса, устранение симптоматики и предотвращение осложнений.

Остеохондроз копчика развивается вследствие различных причин:

• перенесенные травмы в крестцово-копчиковой области;
• нарушение функционирования органов малого таза;
• патологии развития тазовой области;
• частые запоры;
• хронические стрессы;
• воспаление структур нервной системы в области копчика;
• длительное пребывание в сидячем положении;
• спайки и послеоперационные рубцы в области промежности.

В день обращения в Юсуповскую больницу пациент получает консультацию опытного врача-невролога, который изучает историю болезни, проверяет чувствительность конечностей, тонус мышц. После составления общей картины заболевания составляется программа диагностики. Для удобства пациентов специалисты осуществляют прием по предварительной записи, поэтому в медицинском учреждении отсутствуют очереди.

Симптомы остеохондроза копчика

Патологический процесс в крестцово-копчиковом отделе вызывает дисфункцию близлежащих органов, а также болевой синдром в данном отделе. Жалобы большинства пациентов связаны с болевыми ощущениями, которые распространяются в низ живота, область ягодиц, бедер, заднего прохода. Врачи-неврологи Юсуповской больницы рекомендуют пациентам при появлении острых или ноющих болей обратиться незамедлительно за помощью.

Остеохондроз копчика в обострении является причиной вегетативных нарушений:

• учащенное сердцебиение;
• повышенное потоотделение;
• бледность кожных покровов;
• медленная походка;
• скованность движений.

Остеохондроз копчика, а симптомы и лечение данного заболевания определяются тяжестью патологического процесса, может быть принят ошибочно пациентом за другое заболевание. Поставить точный диагноз и назначить лечение может только опытный специалист, который руководствуется данными обследования.

Методы лечения остеохондроза копчика

Если у пациента диагностирован остеохондроз копчика, симптомы и лечение зависят от причин, спровоцировавших развитие заболевания. Лечение, которое проводят врачи-неврологи Юсуповской больницы, направлено не только на устранение проявлений заболевания, но и на блокировку патологического процесса, воздействие на его причины. При лечении заболевания используются лекарственные препараты, лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, мануальная терапия.

Медикаментозное лечение остеохондроза копчика проводится для снятия симптоматики и ликвидации воспалительного процесса, решить данные задачи позволяют нестероидные противовоспалительные препараты в форме мазей, таблеток и инъекций.

Лечение остеохондроза в Юсуповской больнице

Самолечение остеохондроза копчика недопустимо, так как патологический процесс может привести к развитию осложнений органов малого таза. На ранних стадиях развития заболевания в клинике неврологии Юсуповской больницы используют консервативное лечение, отличающееся эффективностью и безопасностью.

Основные преимущества Юсуповской больницы:

• штат высококлассных специалистов, которые регулярно повышают свою квалификацию и совершенствуют навыки;
• современное европейское диагностическое оборудование;
• передовые методики лечения остеохондроза копчика;
• комфортные условия для пребывания пациентов;
• вежливый персонал, оказывающий помощь в решении различных вопросов;
• оказание экстренной помощи круглосуточно, без выходных дней.

Юсуповская больница является современным медицинским учреждением, в котором опытные специалисты оказывают помощь каждому пациенту. Обратившись в клинику неврологии, Вы получите качественное лечение и обслуживание. Записаться на прием к опытным специалистам Вы можете по телефону клиники или через форму обратной связи на сайте.

Автор

Наталья Андреевна Кондрашина

Врач лечебной физкультуры, врач 1 категории

Список литературы

• МКБ-10 (Международная классификация болезней)
• Юсуповская больница
• “Диагностика”. — Краткая Медицинская Энциклопедия. — М.: Советская Энциклопедия, 1989.
• «Клиническая оценка результатов лабораторных исследований»//Г. И. Назаренко, А. А. Кишкун. г. Москва, 2005 г.
• Клиническая лабораторная аналитика. Основы клинического лабораторного анализа В.В Меньшиков, 2002 .

Наши специалисты

Заместитель генерального директора по медицинской части, врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук

Врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук

Врач-анестезиолог-реаниматолог, врач-кардиолог, врач функциональной диагностики

Врач-эндоуролог высшей категории

Цены на услуги *

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно

Пластырь от косточки на ногах – Китайский Магнитный Пластырь “Hyperosteogeny”, или Как Быстро И Безболезненно Избавиться От Косточки На Ноге

Пластырь от косточек на ногах Hyperosteogeny

Начальные стадии вальгусной деформации хорошо поддаются консервативным методам лечения. С такой целью разработан специальный лечебный пластырь HyperOsteoGeny. Главное предназначение данного средства — лечение:

Как действует пластырь Hyperosteogeny

Магнитный пластырь Hyperosteogeny от косточки на ноге имеет на своей поверхности экстракты различных целебных растений, способные купировать болевой синдром, снять воспалительный процесс, улучшить кровообращение в области нанесения пластыря. Их действие усиливается магнитным и инфракрасным излучением. Именно эти физические силы способствуют лучшей проницаемости лечебных компонентов через кожные покровы. Инфракрасное излучение расширяет сосуды, что значительно повышает кровообращение, а вслед за ним и восстановительные процессы.

Пластырь от косточек на ногах hyperosteogeny оказывает следующие эффекты:

• противовоспалительный — благодаря травам и магнитному излучению в месте воспаления происходят процессы регенерации, снижается уровень простагландинов;
• купирование болевого синдрома — способствует угнетению работоспособности рецепторов, что значительно повышает болевой порог больного;
• повышает кровообращение во всех подлежащих структурах.

Для повышения эффективности врачи рекомендуют использовать его в комбинации с лечебным массажем, физкультурой, другими народными методами. Подобный подход позволит быстрее достигнуть терапевтического эффекта.

Как использовать пластырь

Средство легко используется и не требует дополнительных умений. Перед наклеиванием обязательно нужно помыть ногу в теплой воде, тщательно очистить ее от лишней грязи, а затем высушить чистым полотенцем.

После снятия защитной пленки необходимо приклеить средство к болезненному месту. Клеить нужно стороной с магнитом к больному месту, сверху можно аккуратно надеть носок для лучшей фиксации. Носить его нужно не менее двух суток, после чего аккуратно снять и очистить ногу от лишних загрязнений.

В обязательном порядке сделать перерыв на 24 часа и снова приклеить пластырь Hyperosteogeny.

Во время перерыва врачи рекомендуют выполнять специальные физические упражнения, делать массаж стоп, ходить на физиопроцедуры. Это только ускорит восстановительный процесс.

Инструкция

Лечение следует проводить по простой схеме:

• вымыть ступни теплой водой и насухо вытереть;
• удалить с пластыря защитный слой;
• наложить hyperosteogeny клейкой стороной на косточку;
• слегка прижать;
• 2-3 минуты слегка массировать ступню;
• снять пластырь через 48 ч.;
• следующую процедуру провести через 24 ч.

Во время перерыва можно делать массаж ступней и специальные упражнения — для усиления эффекта.

Противопоказания

Использовать магнитный пластырь hyperosteogeny от косточки на ноге не рекомендуется при кожных заболеваниях, на поврежденных участках, при наличии гнойного процесса.

Крепление пластыря противопоказано в следующих случаях, прописанных в инструкции.

1. Наличие кардиостимулятора — магнитные волны могут повлиять на работоспособность устройства.
2. Беременность и кормление грудью — опасность для малыша могут составить содержащиеся экстракты трав.
3. Аллергические проявления — при появлении сильного зуда, высыпаний, покраснения в месте крепления, рекомендуется немедленно его снять и прекратить дальнейшее использование. Желательно проконсультироваться с врачом и вместе определить дальнейшую тактику лечения.

Самостоятельное лечение вальгусной деформации стопы может усугубить ситуацию. Прежде, чем прибегать к лечению, нужно пройти осмотр у специалиста и только потом начинать лечение.

Преимущества использования

Лечебный пластырь hyperosteogeny от косточек на ногах обладает как минимум несколькими неоспоримыми достоинствами:

• натуральность лечебных компонентов;
• простота и безопасность использования;
• быстрота воздействия и доступная стоимость.

Используя hyperosteogeny регулярно, можно избежать лечения дорогостоящими лекарствами и хирургического лечения.

Ожидаемые результаты применения

По результатам клинических исследований, трансдермальный магнитный пластырь показал очень высокую эффективность — в 91,5% случаев. Уже через неделю пациенты отметили, что давление между 1 и 2 пальцами стопы снизилось, а вместе с ним исчезли и болезненные ощущения. По отзывам пациентов, большинство из них полностью избавилось от косточки на ноге всего за 4 недели — и при этом очень недорого.

Вывод

Средство более эффективно в качестве вспомогательного лечения.Оно помогает рассасываться наросшей костной и хрящевой тканям в области основного сустава большого пальца стопы. Постоянное применение китайского пластыря позволяет значительно уменьшить размеры выпирающей косточки на стопе.

Это средство китайской народной медицины снимает воспалительный процесс в области косточки на стопе. Ее увеличение постоянно сопровождается натиранием, повреждением и воспалением кожи. Использование целебных трав под действием магнитного поля позволяет достигнуть терапевтического эффекта в кратчайшие сроки.

Средство будет незаменимо во время предоперационной подготовки стопы, а также при выраженном болевом синдроме в послеоперационном периоде.

Отзывы пользователей

Отзыв о применении пластыря при косточке на ногеОтзыв о пластыре от косточек на ногах

После окончания ординатуры работает травматологом в частной клинике. Является автором множества статей, посвященных профилактике вальгусной деформации.

stopvalgus.ru

магнитный пластырь от косточек на ногах: развод или нет

Китайский пластырь Hyperosteogeny – уникальное средство от гиперостоза и вальгусной деформации. Воздействие на проблемные участки осуществляется посредством магнитного излучения, что увеличивает проводимость глубоко в кожные покровы ценных экстрактов. За короткие сроки удается устранить дефект «косточки» больших пальцев. Пластырь Hyperosteogeny не только устраняет деформацию, но также снимает боль и оказывает выраженное противовоспалительное воздействие.

Когда есть опасность

Патологические внешние изменения косточек на ногах – это не что иное, как вальгусная деформация. Искажается не только большое плюсневое сочленение, но и сам большой палец, который постепенно отклоняется к другим пальцам стопы. Это сопровождается не только нарушением эстетических качеств, но и выраженным дискомфортом, покраснением и воспалением.

Сопровождается такое состояние гиперостозом – патологическим увеличением количества костного вещества в костной ткани, которая сама по себе не изменяется. Подобное состояние представляет собой ответную реакцию на большие нагрузки и различные заболевания, например хронические инфекции, остеомиелит, отравления и интоксикации организма, опухоли, гиповитаминоз D и А.

Женщины в возрасте от 45–50 лет гораздо чаще мужчин подвергаются развитию данного недуга, что, по мнению многих специалистов, связано с ношением узкой обуви и высоких каблуков. Медикаментозные препараты и физиологические процедуры эффективны только на начальных стадиях развития заболевания. В запущенных случаях возникает необходимость в проведении операции.

В 95% случаев развитие изменений в плюснефаланговом суставе развиваются медленно, поэтому больной может самостоятельно заметить нарушения и принять меры. В настоящее время для коррекции ортопедического заболевания назначается китайский магнитный пластырь Hyperosteogeny. Если не начать лечение вовремя, то существуют риски развития такого тяжелого заболевания, как остеомиелит, при котором появляются отеки и нагноения. Постепенно возникают сложности при ходьбе и носить привычную обувь становится невозможно.

На чем основано действие

Использование магнитного пластыря от косточек на ногах Hyperosteogeny позволяет справиться с вальгусной деформацией. Преимущества данного средства заключаются в том, что в его состав входят только нативные вещества. Все компоненты пластыря Hyperosteogeny, содержащиеся в составе, увеличивают эффективность друг друга. Специальные лучи способствуют проникновению вытяжек из лекарственных растений как можно глубже, что увеличивает эффективность методики.

Состав китайского средства Hyperosteogeny:

Отобранные лекарственные травы и растения, входящие в состав китайского средства Hyperosteogeny, и использование магнитной основы не только устраняют последствия гиперостоза, но и борются с его первопричинами. Для увеличения эффективности растительных экстрактов пластырь Hyperosteogeny оснащен инфракрасным и магнитным излучением.

Показания к применению: кому и как правильно

Использовать Hyperosteogeny из Поднебесной от косточки на большом пальце ноги можно как на начальной стадии развития деформации, так и в запущенных случаях. Учитывая отзывы пациентов, данный пластырь позволяет избежать дорогостоящих хирургических операций. Магнитное средство Hyperosteogeny прошло все необходимые клинические испытания и рекомендовано ведущими специалистами для использования в домашних условиях с целью лечения деформации стопы.

Назначается китайский пластырь Hyperosteogeny:

• От заболеваний суставов.
• При артрите и артрозе.

• Для лечения подагры и плоскостопия.
• С целью уменьшения косточек на ногах.

Магнитный пластырь для лечения большой косточки на ноге Hyperosteogeny устраняет гипертрофическое состояние соединительной и хрящевой тканей и избавляет от наростов на подошве и пяточных шпор. Препарат Hyperosteogeny устраняет деформацию стопы. На основе действия магнитных волн нативные вещества достигают проблемных участков и борются с ними.

Преимущества перед другими средствами

По результатам клинических испытаний лечебный пластырь от шишек Hyperosteogeny останавливает не только процессы деформации суставных и костных структур, но и воспаление. Незаменимым свойством лечебного пластыря Hyperosteogeny является восстановление микроциркуляции крови в пораженных участках мышечных структур и активация восстановительных процессов в области верхних и нижних слоев эпидермиса. Используя пластырь Hyperosteogeny, как утверждает производитель, можно рассчитывать на полное выздоровление без дополнительной медикаментозной коррекции.

Среди основных преимуществ пластыря Hyperosteogeny следует выделить:

• Гипоаллергенность.
• Получение быстрых результатов от использования.
• Доступность и приемлемую стоимость.

• Возможность использования для детей и подростков.
• Комфорт и простоту использования.

Все о тонкостях применения

Для того чтобы китайский пластырь от косточек на ногах Hyperosteogeny дал заявленный производителем эффект, его следует правильно использовать. Результаты клинических исследований подтверждают высокий уровень эффективности.

Пошаговая инструкция по применению пластыря:

1. Тщательно вымыть ступни с использованием дезинфицирующего средства и насухо вытереть мягким полотенцем.
2. Снять защитный слой с пластыря и приклеить клейкой поверхностью к пораженной косточке, слегка прижимая.
3. Мягкими движениями помассировать на протяжении 2–3 минут.
4. Пластырь следует удалить через 48 часов и после суточного перерыва наклеить новый препарат.

Благодаря действию магнитных излучений эффект от использования средства Hyperosteogeny наступает моментально – сразу же после крепления к проблемному участку.

Противопоказания к применению

Поскольку в составе китайского средства Hyperosteogeny содержатся только нативные вещества, данный препарат не оказывает негативного воздействия на организм. Среди противопоказаний следует выделить индивидуальную непереносимость компонентов. Беременным и кормящим женщинам следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Применение средства

Инструкция к применению препарата Hyperosteogeny содержит всю необходимую информацию по его использованию. При помощи данного средства можно остановить процессы деформации в суставах и костных структурах. Активные вещества пластыря восстанавливают хрящи, кости и кожный покров, устраняя воспаление и избавляя от наростов. Средство Hyperosteogeny улучшает процессы кровообращения и борется с причинами патологических изменений как при острых, так и при хронических заболеваниях.

При использовании магнитной основы, пропитанной экстрактами лекарственных трав и растений, боль начинает отступать. Со временем дискомфорт и вовсе исчезает. При регулярном использовании лекарственного средства Hyperosteogeny удается устранить даже такие заболевании, как артриты и артрозы, которые до недавних пор считались практически неизлечимыми и требовали проведения хирургического лечения.

Оценка результатов: ожидание и реальность

Пластырь Hyperosteogeny имеет все необходимые сертификаты, подтверждающие его качество. Это подтверждает, что магнитное средство – не очередной развод. В Китае пластырь Hyperosteogeny признан медикаментозным, так как позволяет добиться выраженного результата от использования и избавляет от необходимости в проведении операции.

Если говорить о мнении специалистов из области ортопедии, то они относятся к пластырю Hyperosteogeny неоднозначно, так как данное средство не входит в список позволенных Минздравом. Именно поэтому врачи считают, что от использования китайского средства Hyperosteogeny не будет никакого результата – это очередной обман.

В чем секрет приобретения

Лейкопластырь из Китая можно купить только на официальном сайте производителя. Обратите внимание, что в аптеках данное средство не продается. Большинство отрицательных отзывов о препарате связаны с тем, что пациенты приобретают фальсификат. Будьте внимательны при совершении покупки, не старайтесь купить продукт дешевле.

Заключение

Магнитный пластырь Hyperosteogeny, произведенный в Китае, пользуется огромной популярностью, так как позволяет всего за 1 месяц избавиться от косточки на ноге. Препарат Hyperosteogeny не только решает проблему внешнего вида и дискомфорта, но и борется с причинами развития патологии. Средство Hyperosteogeny удобно в использовании и стоит не дорого.

stoposteohondroz.ru

Магнитный пластырь Miaolaodi от косточек на ногах (коричневый), 6 шт по выгодной цене

Магнитный пластырь Hyperosteogeny от косточек на ногах представляет собой перфорированный пластырь с нанесенным на него медальоном целебного состава (от темно-зеленого до черного цвета), включающего более тридцати трав китайской народной медицины, с магнитным диском в центре.

Цена указана за 1 упаковку, содержащую 3 пакета по 2 пластыря (всего 6 пластырей).

Пластырь предназначен для облегчения симптоматики всех типов гипертрофии хрящевой и соединительной ткани. Сочетает целебный эффект магнитного поля с действием травяных экстрактов.*

Магнитное поле и дальнее инфракрасное излучение улучшают местное кровообращение, циркуляцию лимфы и межсуставной жидкости. Состав из трав улучшает питание и обмен веществ в тканях. Магнитные пластыри снимают боли в мягких тканях, связках и суставах.*

Вы обязательно оцените эффективность этих пластырей, если вам знакома одна из таких проблем, как:

• “косточки” на ногах, возникающие в результате деформации плюсневой кости большого пальца
• “шпоры” на ногах
• артриты, артрозы
• гипертрофия соединительных и хрящевых тканей
• острые и хронические болезненные ощущения в области суставов различного генеза

Каждый пластырь находится в индивидуальной герметичной упаковке. Размер 75мм*90мм. Пластырь изготавливается с использованием уникальных современных технологий на основе старинных рецептов китайской традиционной медицины провинции Гуйчжоу.

Пластырь наклеивается непосредственно на проблемное место, используется в течение 1-2 дней. Перед аппликацией следующего пластыря сделать перерыв 1-2 дня, в жаркое время года и при склонности к кожной аллергии, можно увеличить время между пластырями до 2-3 дней. Минимальный рекомендованный курс применения – 6 пластырей. Для достижения существенного эффекта рекомендуется 2-3 курса (12-18 пластырей).

И, конечно же, в борьбе с таким неприятным явлением как “косточки” на ногах, при умеренно выраженных деформациях кости нельзя забывать про массаж, физиотерапевтические сеансы и физические упражнения. Только комплексная терапия поможет вам достичь желанного результата!

В одной коробке 3 герметичных пакета, в каждом пакете 2 пластыря (всего 6 пластырей размером 7,5х9см).

*Не является лекарственным средством. Сайт не несет ответственности за отзывы и рекомендации клиентов. Результаты применения продукции могут отличаться у разных людей в различных обстоятельствах.

healthymama.ru

магнитный пластырь от косточек на ногах, отзывы

Содержание статьи:

Магнитный пластырь Hyperosteogeny является уникальным препаратом, в основу которого входят растительные натуральные экстракты. Его необычные свойства способствуют моментальному проникновению лечебных компонентов вглубь кожи. Создаваемые пластырем волны, совпадают с частотой биополя человека. Благодаря этому, в тканях начинаются регенерационные процессы, способствующие восстановлению суставов. Выступающие кости на фалангах больших пальцев ног – явление не редкое, но требующее срочного лечения. Именно с этой проблемой хорошо справляется пластырь от косточек на ногах Hyperosteogeny.

Опасность искривления большого пальца

Искривление большого пальца и пластырь Hyperosteogeny

Деформация большого пальца – это внешнее изменение плюсневой кости. В связи с этим, сустав отклоняется в сторону остальных пальцев. Симптомы заболевания:

• Воспаление пораженного сустава с последующим покраснением.
• Зуд и жжение.
• Потертости кожного покрова в области поражения.
• Онемение поврежденного сустава.
• Образование наростов и появление отеков.
• Ноющая боль, со временем, перерастающая в резкий, изнуряющий болевой синдром.

Судя по отзывам, эти симптомы характерны для всех людей с искривлением большого пальца ноги.

Опасность искривления большого пальца заключается в следующем: болезнь затрагивает сочленение связок и костей сухожилий. В итоге, это влияет на функции ступней, которые уже не смогут равномерно распределять груз тела при ходьбе.

Если не заниматься лечением, то в процессе развития болезни, искривляться начнут и другие пальцы стопы. Однако главной причиной ограничения в ходьбе, является деформация большого пальца. Многочисленные отзывы подтверждают, что магнитный пластырь от косточки обладает уникальными свойствами, способствующими ускоренному выздоровлению. Поскольку искривление сустава происходит из-за шишки на плюсневой кости, то пластырь наклеивают именно на этот участок. Гиперостоз может развиваться, как самостоятельное заболевание, кроме того – проявляться какой-либо патологией.

Искривление большого пальца ступни нуждается в обязательном и срочном лечении. Не следует доводить болезнь до последней стадии, когда без хирургического вмешательства невозможно будет обойтись. Китайский магнитный пластырь от косточек на ногах легко излечивает начальную форму заболевания. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы людей, на себе испытавших действие уникального препарата.

Компоненты препарата

Состав препарата

В данное средство от косточки на большом пальце ноги входят следующие природные компоненты:

• Виноградная лоза. Экстракт виноградной лозы полностью выводит токсины, усиливает иммунитет, улучшает обмен веществ.
• Женьшень. Международное название Panax. Снимает воспалительные процессы с пораженного пальца, стимулирует двигательные функции. Женьшень также обладает противоопухолевыми свойствами, останавливает бесконтрольное деление раковых клеток, восстанавливает кровоснабжение.
• Шафран. Предотвращает разрастание пяточной кости, которое иногда переходит в раковую опухоль. Понижает чувствительность воспалительных процессов, очищает кровь от токсичных веществ.
• Куркума. Это травянистое растение благоприятно влияет на пищеварение, надежно противостоит многим заболеваниям. Приводит гормональное состояние в норму, а также эффективно борется с артритом. При этом побочных эффектов куркума не вызывает.

Все эти активные компоненты входят в состав уникального средства от косточки на ногах. В разной степени эффективности, они безболезненно разрушают костный нарост, не затрагивая саму кость. Каждый из этих компонентов целенаправленно устраняет причины искривления большого пальца. Именно способность прерывания развития изменений сустава, является основанием для приобретения магнитных пластырей.

Лечение косточки будет значительно эффективнее, если вместе с пластырем и массажем заниматься физиотерапевтическими процедурами, следует не забывать о физических упражнениях, рекомендованных врачом. Побочные действия затрагивают людей, склонных к аллергии. Противопоказаний к использованию китайского пластыря совсем немного. В первую очередь – индивидуальная непереносимость некоторых компонентов препарата. Не рекомендуется им пользоваться при беременности, а также в период лактации. Однако судя по отзывам, не все беременные женщины придерживаются рекомендаций врачей.

Для стимуляции лекарственных компонентов и повышения их возможности проникновения сквозь кожу, задействовано не только инфракрасное излучение, но и магнитные свойства пластыря. Это подтверждает, ускоренный положительный результат от магнитных пластырей китайского производства, обусловленный передовыми технологиями изготовления, а также их составом.

Действие магнитных пластырей

Показания к использованию Hyperosteogeny

Препарат обладает противовоспалительными свойствами, снижает болевой синдром, тормозит деформацию суставов, улучшает циркуляцию крови. Магнитный пластырь не только выравнивает искривленные пальцы, но также устраняет следующие проблемы:

• Предотвращает развитие артрита и артроза.
• Навсегда избавляет палец от воспалительного нароста.
• Тормозит развитие гипертрофии, пагубно влияющей на хрящевые и соединительные ткани.
• Снижает патологическое увеличение костного вещества в костной ткани.
• Снимает отечности и воспалительные процессы.
• Снижает дискомфорт при ходьбе.
• Насыщает костные ткани необходимыми микроэлементами.
• Улучшает микроциркуляцию крови.

Достоинства магнитного китайского пластыря:

• Отсутствие болевых ощущений. Например, при лечебном массаже, некоторые пациенты испытывают незначительные боли. Однако, несмотря на то, что целебные свойства магнитного пластыря глубоко проникают в ткани, болевых ощущений не бывает.
• Достойная альтернатива хирургическому вмешательству. Современные операции надежны и устраняют проблему полностью, однако нет гарантий против осложнений и того, что искривление пальцев не начнется снова.
• Безопасность. Природные компоненты и магнитная основа, не могут нанести вред организму и побочных эффектов они не вызывают. Это подтверждено многочисленными клиническими исследованиями и отзывами пользователей.
• Удобное использование. Невероятно тонкий материал изделий. Это позволяет носить пластырь с любой обувью.

Ознакомившись с отзывами пользователей, становится понятно, какое огромное количество людей пользуется китайскими магнитными пластырями. Правильное и регулярное их использование, позволяет достаточно быстро забыть о проблеме, причем навсегда. Поскольку препарат содержит в себе лишь натуральные компоненты, то он подходит людям любых возрастных категорий.

Инструкция по применению

Подготовка ног к применению пластыря

Люди, которые уже пользовались китайским магнитным пластырем, отзываются о нем лишь положительно. Они утверждают, что даже после одного использования препарата, заметны существенные изменения. Главное то, что снижается боль, а через несколько применений, она пройдет полностью и навсегда.

Несмотря на эффективность действия магнитных китайских пластырей, и других, не менее результативных методов лечение деформации большого пальца, лучше этого не допускать изначально. Профилактические действия всегда полезны.

Если пластырь использовать неправильно, он может не дать желаемого положительного результата. Так что стоит обязательно ознакомиться с инструкцией:

• Чистая сухая кожа. Ноги моют мылом или настоями с трав, а затем тщательно просушивают.
• Удаление защитной пленки и непосредственное наклеивание пластыря на пораженный участок.
• Удаление отработанного пластыря. Его применяют на протяжении 48 часов, а затем удаляют.

Перед тем как наклеивать пластырь на палец, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению. Это требуется для того, чтобы правильно выполнить все рекомендации производителя.

nogostop.ru

Бюджетные китайские пластыри от косточек на ногах. в Иркутской обл.

Возникающие косточки на ногах приносят человеку массу неприятных физических и эстетических ощущений. Наличие косточки не позволяет жить полноценной жизнью – обувь приходиться покупать под размер косточки, во время ходьбы наблюдаются болезненные ощущения. Не прибегая к кардинальным мерам, скорой помощью станет китайский пластырь от косточки.

Китайский пластырь от косточек на ногах создан из натуральных компонентов растительного происхождения – в состав препарата входят более 30-ти трав китайской народной медицины. Китайский пластырь hyperosteogeny имеет ряд преимуществ перед другими лекарственными препаратами – доступная стоимость, быстрый результат, не ощутим на ноге, антиаллергенный и безвредный.

Сайт магазина предоставляет возможность широкого выбора различных пластырей – от артрита, остеохондроза, гипертонии, мастопатии, а также диабетический пластырь китайский.

Действие китайского пластыря от косточки

Благодаря своему магнитному свойству препарат позволяет инфракрасным лучам мгновенно проникать в глубокие слои кожи и воздействовать на пораженный участок, запуская восстанавливающие процессы костной ткани. Пластырь выполняет комплексное воздействие:

• Останавливает процесс искажения кости.
• Улучшает кровоток в месте патологии.
• Оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект.
• Способствует восстановлению кожи и кости.

Способ применения пластыря весьма прост – на вымытый и высушенный участок ноги наклеить пластырь на 2-е суток. По истечению указанного времени необходимо его снять, место наклеивания промыть теплой водой и снова приклеить. Курс лечения необходимо проходить до полного исчезновения проблемы.

Действие китайского магнитного пластыря hyperosteogeny наблюдается сразу же после прикрепления на тело человека. После нескольких применений болевые ощущения полностью устраняются, а спустя 7 дней наблюдается видимый результат. Через 1 месяц человек сможет избавиться полностью от косточек на ногах.

Китайский магнитный пластырь от косточек помогает решить и другой ряд проблем:

• Шпоры на ногах.
• Артриты и артрозы.
• Острые и хронические болевые ощущения в области суставов различного происхождения.

Данные заболевания помогает преодолеть и другой китайский ортопедический пластырь, с действием которого можно ознакомиться здесь.

Этнический магазин «Золотой дракон» беспокоится о физических и эстетических проблемах своих покупателей, поэтому предлагает купить китайский пластырь от косточек на ногах высокого качества.

irk.dragonshop.su

Статус локалис перелом костей носа – справочник по СНМП: Перелом костей носа

Перелом костей носа – описание болезни

Клиническая картина переломов костей носа

Классификация заболевания по МКБ 10 – S02. 2

Характер и степень выраженности клинической картины напрямую зависит от силы удара, направленности, основного места воздействия и формы предмета, которым была нанесена травма. Крупные, заметно выступающие вперед носы травмируются сильнее.

В детском возрасте из-за того, что костная ткань еще недостаточно твердая, перелом костей носа может произойти даже от незначительного повреждения.

Виды травмы и возможные осложнения

Перелом костей носа может быть открытым и закрытым, со смещением костных отломков и без смещения. Закрытый перелом по МКБ 10 – S02.20. Открытый перелом по МКБ 10 — S02.21.

Травма со смещением деформирует пирамиду. Признаки: искривленная носовая перегородка, хорошо заметна ассимметрия. Спинку уводит в сторону или вдавливает внутрь. Пальпация определяет неровность, крепитанцию и патологическую подвижность костных отломков.

Перелом костей носа с боковым смещением чаще всего встречается в правую сторону. Такая травма характерна от бокового удара, нанесенного правой рукой. Перелом носа сочетается с переломом, трещиной и смещением хряща. Кость в момент нанесения травмы увлекает за собой хрящевую ткань. Но когда врач проводит процедуру вправления кости, ткани хряща сами становятся на место.

Перелом носа без смещения врач может определить косвенно.  Основные симптомы:

• форма не изменяется;
• болезненность;
• затрудненное дыхание;
• отечность;
• гематома.

Во время пальпации врач определяет в точке повреждения патологическую подвижность костей.

Кровоподтеки под глазами – признаки не только травмы носа, но и возможного повреждения костей основания черепа. Это важный момент, от которого зависит лечебная тактика, и по которому определяется степень тяжести вреда здоровью пострадавшего.

Открытый перелом определить визуально не составляет труда. При этой травме нарушаются кожные покровы, из просвета которых видны осколки костной ткани, рана плохо заживает.

Как и другие травмы, перелом костей носа чреват осложнениями:

1. Искривлением (деформацией) носовой перегородки. Кроме косметического изъяна, искривление нарушает правильное дыхание. Последствия перелома носа: синуситы, риниты, фронтиты, сухость слизистой, нарушение обоняния. Пациент начинает страдать храпом, сильным сопением во сне. Повышается склонность к аллергическим заболеваниям дыхательных органов, развиваются невротические состояния с хроническими головными болями. Возможно негативное влияние на сердечно-сосудистую и мочеполовую систему.
2. Переломом хряща. Плохо заживает.Носовая перегородка может смещаться в ту или иную сторону.
3. Гематомой носовой перегородки.Скопившаяся под слизистой носа кровь мешает пострадавшему нормально дышать. Гематома – показание к хирургическому вмешательству.

Симптомы и признаки перелома костей носа

Носовое кровотечение при травме лица может указывать на перелом носовых костей.

Другие симптомы и признаки включают очевидную и скрытую деформацию носа, отек, болезненность при дотрагивании, крепитацию и нестабильность. Также могут иметь место разрывы, кровоподтеки (в области носа и периорбитально), отклонения носовой перегородки и нарушение проходимости носовых ходов.

Гематома носовой перегородки проявляется ее припухлостью фиолетового оттенка. Носовая ликворея может вытекать в чистом виде, а может содержать примесь крови, что усложняет ее идентификацию.

Симптомы перелома костей носа

Диагностика перелома костей носа

Прежде всего, врач опрашивает пациента о механизме получения травмы. После этого он осматривает его нос.

При ощупывании может ощущаться незначительный хруст. Кроме того, при ощупывании носа пациент отмечает боль. Далее проводится риноскопия – осмотр полости носа для уточнения диагноза.

Перед ее проведением обычно проводится анестезия – обезболивание полости носа, например, опрыскиванием 10% раствором лидокаина. Другим методом исследования полости носа является эндоскопия.

При этом в полость носа вводится тонкая гибкая трубочка, на конце которой имеется лампочка и объектив видеокамеры. Для уточнения характера перелома производится рентгенограмма костей носа в боковой проекции.

В первую очередь, если пациент находится в сознании, врач подробно расспросит его о том, как именно была получена травма. Затем проводится осмотр и ощупывание носа, а также осмотр носовой полости (риноскопия).

Так как прикосновение к месту повреждения вызывает у пострадавшего сильную боль, то перед проведением осмотра, как правило, делается анестезия. Для уточнения диагноза и оценки повреждений могут также применяться эндоскопические и рентгенологические методы исследования.

Сразу после получения травмы желательно приложить лед в область носа, это поможет предотвратить появление сильного отека, а также быстрее остановить носовое кровотечение.

Одна из распространенных ошибок – запрокидывание головы назад при кровотечении из носа. Делать этого ни в коем случае нельзя, особенно человеку, находящемуся без сознания, поскольку кровь может попасть в дыхательные пути. Следует, наоборот, наклонить голову немного на бок и вниз.

При смещении костей носа вследствие их перелома врач под местной анестезией выполняет их репозицию (если с момента получения травмы прошло не более недели). Врач может установить костные отломки на место либо вручную, либо, если имеется западание костей, при помощи инструментов. Для фиксации костных отломков в полость носа вводятся тампоны.

Через некоторое время после заживления перелома может обнаружиться, что у пациента произошло искривление носовой перегородки, а также изменилась форма носа. В таких случаях проводятся операции, направленные на устранение этих дефектов (септопластика, ринопластика).

Диагностика основывается на клиническом осмотре. При неосложненных переломах носа стандартная рентгенография неинформативна, поскольку она обладает низкой чувствительностью и специфичностью.

Лечение

• Симптоматическое лечение.
• При деформациях — отсроченная репозиция.
• При гематомах носовой перегородки — безотлагательное дренирование.

Безотлагательное лечение включает контроль симптомов с прикладыванием льда и обезболиванием. Репозицию проводят только при переломах, вызывающих видимую деформацию или закупорку носовых дыхательных путей.

Основанием для завершения репозиции служат клиническое состояние пациента и восстановление проходимости носовых дыхательных путей. Обычно репозицию откладывают на 3-5 сут после травмы до уменьшения отека, но не более чем 2-3 нед, чтобы не успела сформироваться костная мозоль.

Репозицию переломов носа у взрослых можно проводить под местной анестезией; у детей необходима общая анестезия. Элеватор с тупым кончиком вводят в ноздри и располагают под вдавленной носовой костью, которую приподнимают кпереди и в бок, одновременно надавливая на другую сторону носа, чтобы расположить спинку носа по средней линии.

Нос можно стабилизировать посредством внутренних тампонов (пропитанные антибиотиками марлевые полоски), поместив их высоко в преддверие носа, а также с помощью наружного шинирования. Необходимо назначать антибиотикопрофилактику против стафилококков на весь период внутреннего тампонтрования носовой полости, что позволит снизить риск синдрома токсического шока.

Повреждения хряща часто не требуют репозиции. В редких случаях, когда после спадения отека деформация сохраняется, обычно достаточно провести репозицию и наложить шину под местной анестезией.

Приложение на пораженную область в первые сутки льда, это помогает снять отечность и остановить кровотечение.

Что делать и как оказать первую медицинскую помощь при переломах носа читаем здесь.

Если отсутствуют тяжелые осложнения и смещение кости, прибегают к таким действиям:

1. Введение в носовую полость ватных тампонов.
2. Больному дают успокаивающие и обезболивающие препараты.
3. Вводят противостолбнячную сыворотку для предупреждения заноса инфекции и развития опасного заболевания.
4. Назначают антибактериальные средства.
5. Применяют назальные капли и спреи для облегчения дыхания.
6. Медицинским специалистом назначается физиолечение для ускоренной реабилитации.

В случае закрытого перелома носа со смещением, прибегают к хирургическому вмешательству. Пациенту проводят вправление костной ткани под действием местного наркоза. Лучше всего данную процедуру делать в первый день перелома.

Если имеет место быть вдавленным переломам, вправление осуществляют при помощи пальцев, после чего в носовую полость вводят ватные тампоны, которые поддерживают форму и помогают при кровотечении.

Риносептопластика также может быть показана в таком случае, в основном к ней прибегают при застарелых переломах. Она проводится в зависимости от показаний, закрытым или открытым методом под общим наркозом. Помогает устранить деформации и улучшает носовое дыхание.

При серьезных закрытых переломах, когда задействуется перегородка или кость раздроблена, применяют операцию под общим наркозом. Форму носа и кости фиксируют с помощью гипса.

В период реабилитации, пациент должен соблюдать врачебные рекомендации, а именно принимать необходимые средства, в первые дни назначаются обезболивающие, следует воздержаться от физических упражнений, ношения очков, а также посещении бани и сауны.

Оптимальный срок репозиции костей носа составляет первые 5 ч после травмы или 5 сут спустя после неё — когда исчезнет отёк мягких тканей, затрудняющий определение правильности их стояния после репозиции.

Вправление отломков следует проводить в лежачем положении больного. Репозицию отломков проводят с помощью давления большого пальца на выступающий участок кости в направлении, противоположном смещению отломка.

При западении спинки носа или смещении его боковых отделов внутрь репозицию проводят с помощью специального металлического элеватора или зажима Кохера с надетой на его бранши резиновой трубкой. Инструмент вводят в общий носовой ход и его концом приподнимают сместившиеся внутрь фрагменты, при этом контролируют пальцами правильность их сопоставления.

Если имеется боковое смещение и западение, то необходимо сначала эндоназальным доступом приподнять сместившиеся внутрь отломки, а затем переместить спинку носа к средней линии. После репозиции отломков в нижний носовой ход вводят хлорвиниловую трубку, обёрнутую слоем йодоформной марли для обеспечения вентиляции носоглотки.

Общий носовой ход тампонируют на 7-8 дней турундами, пропитанными йодоформной смесью. Снаружи, в области боковых скатов носа укладывают тугие марлевые валики и фиксируют их полосками липкого пластыря.

По показаниям применяют специальные пеллоты для фиксации отломков в правильном положении. Кровотечение является наиболее частым осложнением при переломе носовых костей.

Нередко его удаётся остановить передней тампонадой носа. Её проводят в положении больного сидя.

Тампон длиной 40-50 см врач удерживает пинцетом, отступя на 4-5 см от его края. В последующем этот участок будет выходить из ноздри больного.

Тампон укладывают петлями, прижимая одну к другой, от дна носа. Его удаляют через 48 ч.

Если передняя тампонада окажется неэффективной, следует выполнить заднюю тампонаду. Сначала изготавливают тампон в виде подушечки размером, равным двум ногтевым фалангам больших пальцев кисти больного.

Прочными нитями перетягивают его. Две нити должны быть фиксированы с одной стороны, а одна — с другой стороны тампона.

Длина нитей составляет не менее 20 см каждая. По нижнему носовому ходу половины носа проводят тонкий резиновый катетер до тех пор, пока он не покажется за мягким нёбом.

Пинцетом катетер через рот выводят наружу и к его концу привязывают две нити от тампона. Затем через нос вытягивают катетер вместе с нитями наружу.

Потягивая за эти нити, тампон правой рукой заводят в носовую часть глотки, указательным пальцем прижимают его к хоанам. Две нити, выступающие из носа, завязывают на марлевом валике.

Перед этим можно дополнительно выполнить переднюю тампонаду. Третью нить выводят изо рта и фиксируют полоской липкого пластыря к щеке.

Удерживать тампон в носовой части глотки можно не более 48 ч во избежание развития среднего отита. Для удаления тампона срезают нити перед входом в нос и вытягивают его из носовой части глотки с помощью третьей нити, которая была выведена изо рта наружу.

Профилактика

sustaw.top

Перелом костей носа статус локалис

Перелом носа — травма носа, при которой происходит нарушение целостности костной пирамиды носа со смещением или без смещения костных отломков. Переломы носовых костей или повреждения хрящей могут приводить к отеку, болезненности, патологической подвижности, крепитации, носовому кровотечению, кровоподтекам в окологлазничной области.

Диагноз обычно ставят по клинической картине. Лечение включает репозицию, стабилизацию с помощью внутренней тампонады или шинированием.

В результате травмы больные всегда отмечают боль в области носа, усиливающуюся при пальпации носа; в большинстве случаев выявляют крепитацию костных отломков. При сочетанном переломе костей носа и решетчатого лабиринта в окологлазничной области образуется подкожная эмфизема, что подтверждается наличием крепитации воздуха при пальпации.

В связи с разрывом слизистой оболочки носа во время травмы всегда возникает носовое кровотечение, которое, как правило, останавливается самостоятельно. Однако при выраженных повреждении их могут быть профузные, длительно не останавливающиеся и рецидивирующие носовые кровотечения.

. или: Травматическое повреждение носа

Симптомы перелом костей носа

• Боль, усиливающаяся при пальпации (ощупывании).
• В случае перелома со смещением при ощупывании носа отмечается крепитация (хрустящий звук) костных обломков.
• Носовые кровотечения, которые, как правило, останавливаются самостоятельно. При выраженных повреждениях кровотечения могут носить длительный характер, останавливаться и затем возобновляться (рецидивирующие кровотечения).
• Отек мягких тканей, кровоподтеки.
• Нарушение носового дыхания, снижение обоняния.
• При переломе решетчатой кости (отделяет носовую полость от полости черепа) и разрыве твердой оболочки головного мозга возможна назальная ликворея, или выделение спинномозговой жидкости при наклонах головы вперед. Ликвор представляет собой прозрачную светлую жидкость. В случае если одновременно с ликвореей присутствует кровотечение, самостоятельно определить примесь ликвора в выделяющейся крови невозможно.
• Часто наблюдается кровоизлияние в переднюю камеру глаза, смещение глазного яблока, снижение остроты зрения.

Формы

Причины

• Бытовая травма (криминальная (например, драка), падение в результате эпилептического припадка (спонтанный приступ судорог, иногда сопровождающийся нарушением или потерей сознания на фоне эпилепсии) или в состоянии алкогольного опьянения и др.).
• Спортивная травма (при занятии травмоопасными видами спорта, например, боксом и различными единоборствами).
• Транспортная травма (в результате дорожно-транспортного происшествия).
• Производственная травма (при несоблюдении техники безопасности на производстве).
• Травмы военного характера (при военных учениях, в результате боевых действий).

Врач травматолог поможет при лечении заболевания

Описание

Как ни странно, но перелом костей носа чаще диагностируется в молодом возрасте, а распространяется эта проблема преимущественно на мужчин. Всем уже понятно, что это классическая травма, которая, согласно статистике, составляет 40% всех переломов. Данное патологическое состояние часто наблюдается в профессиональном спорте, после серьезных падений и в результате автомобильных катастроф.

Этиология данного патологического процесса очевидна, а происходит перелом в результате перенесенной травмы, нанесенной боковым или прямым ударом, тупым предметом твердой структуры. Это может произойти на ринге, во время уличных боев, после дорожно-транспортного происшествия, при катастрофах и в быту.

В современной медицинской практике перелом носа условно классифицируют на два вида: со смещением и без смещения, а также открытый перелом и закрытый. Полезно знать, чем отличаются эти две травмы: при закрытом переломе сохраняется целостность кожных покровов, а при открытом – визуализируются очевидное повреждение кожи, также требующее немедленных лечебных мер.

Так или иначе, не заметить перелом нельзя, поскольку нос теряет свою чувствительность, а внешние признаки не оставляют сомнений относительно преобладающего диагноза. Если своевременно не диагностировать характерный недуг, то возможны его осложнения, чреватые неприятными последствиями для организма. Так, на фоне полученной травмы не исключено дальнейшее искривление носовой перегородки, затрудненное носовое дыхание, прогрессирование хронического синусита и ринита во всех проявлениях.

Среди возможных осложнений стоит выделить перелом хрящей носа, перелом основания черепной коробки, черепно-мозговые травмы, гематома перегородки носа и прочие аномалии, также требующие немедленного врачебного вмешательства.

Симптомы

При переломе кости носа симптомы не спутаешь с другим заболеванием, а диагностировать патологию не составляет особой сложности. Среди очевидных симптомов следует выделить обширные носовые кровотечения, которые появляются практически сразу после нанесения удара или падения. Однако не всегда кровь из носа свидетельствует о переломе, поскольку даже тривиальный ушиб мягких тканей сопровождает этот симптом.

Отличительной особенностью перелома является сильнейший болевой синдром в области носа, а также присутствие очевидных кровоподтеков под глазами, получивших название симптом «очков». Кроме того, важно обратить внимание и на то, что нос несколько меняет свою привычную форму, деформируется либо западает. Дыхание при переломе заметно затруднено, а кровоподтеки могут распространяться и на другие части лица.

Такие изменения во внешнем виде очевидны, однако болевой синдром преобладает далеко не во всех клинических картинах. Дело в том, что при драках или потасовках при получении многочисленных ударов потенциальный пациент пребывает в состоянии шока, то есть не ощущает боли. Соответственно, о наличии перелома кости носа он может только догадываться, а узнают только после выполненного рентгена.

Среди дополнительных признаков перелома носа стоит выделить головокружение, обмороки, повышение температуры, хрипы, нарушенное дыхание, невралгию, а также регулярные припадки астмы и приступы мигрени. Такие аномалии связаны с повреждением черепа, кислородным голоданием и патологическими процессами в головном мозге, обусловленными степенью нанесения удара.

Так что при характерных симптомах необходимо обратиться за помощью не сколько отоларинголога, сколько травматолога, который после компьютерной диагностики поставит окончательный диагноз.

Диагностика

О том, что имеет место перелом, пациент может определить и без наличия высшего медицинского образования. Однако обратиться к квалифицированному специалисту все же необходимо, поскольку важно знать стадию и особенности патологического процесса, а также возможные осложнения для здоровья.

Травматолог первым делом выяснит, где пациент получил травму и при каких обстоятельствах. При пальпации присутствует несильный хруст, болезненность и шаткость пораженной кости. Однако в любом случае таких действий недостаточно, поскольку дополнительно требуется инструментальное обследование пораженного участка.

Основным методом диагностики является риноскопия, при которой проводится тщательный осмотр полости носа. Для большей эффективности и безболезненности такого обследования врач использует местную анестезию, заметно облегчая состояние пациента.

Еще одним не менее информативным методом диагностики перелома костей носа считается эндоскопия, при которой квалифицированный специалист вводит в носовую полость тонкую гибкую трубочку с подсветкой и камерой для визуализации присутствующего очага патологии.

Не стоит забывать и о традиционной рентгенографии, только стоит учитывать тот факт, что рентгенограмму поврежденных костей выполняют в боковой проекции. Данный метод обследования позволяет не только визуализировать пораженный участок, но и оценить степень повреждения соседних тканей и костей.

Профилактика

Говорить о профилактики характерного патологического процесса достаточно проблематично, поскольку порой перелома просто не избежать. Однако, если человек перестанет посещать злачные места, кулачные бои и участвовать в уличных драках, то не исключено, что такая проблема обойдет его стороной.

Кроме того, повышенную бдительность важно иметь и в быту, ведь порой перелом носа становится следствием невнимательности и рассеянности. Именно поэтому так важно сосредотачиваться на выполняемом деле, избегая травмирования не только носа.

Если же это профессиональный спорт, то в качестве профилактических мер выступает профессионализм, ловкость и изворотливость. Чем больше и чаще уклоняться от ударов, чем больше шансов сберечь целостность кости носа.

Лечение

Если у пациента сломан нос, то сразу после происшествия он должен приложить к больному месту холод и удерживать его в течение нескольких минут, снимая, таким образом, гематому. Такое действие не только устраняет повышенную отечность, но и останавливает носовое кровотечение.

Механизм лечения зависит от того временного интервала, на котором был обнаружен перелом:

1. Если с момента получения травмы прошло не более недели, то в такой клинической картине показана репозиция костей вручную, которая выполняется опытным травматологом под местной анестезией. В тех клинических картинах, где присутствует очевидное западение кости, то хирургические манипуляции производятся при помощи элеватора.
2. Если с момента повреждения костей прошел уже внушительный отрезок времени, а гематома ушла, то, как правило, травматологи рекомендуют в срочном порядке провести хирургическое лечение, а именно – выполнить ринопластику.
3. Если дополнительно преобладает нарушение дыхания и прочие осложнения со здоровьем, то рекомендована риносептопластика, которую может выполнить не только хирург, но и отоларинголог.

Так или иначе, в данной клинической картине без хирургического вмешательства не обойтись, поэтому не стоит затягивать лечение, применяя средства альтернативной медицины. Такие методы, впрочем, как и консервативные, не эффективные при переломе кости носовой полости.

lazernaiaepilatcia.ru

➺Закрытый перелом скуловой кости – Шпаргалки для “скорой помощи”

• ❀ Главная
• ❀ Шпаргалки “03”
  • ➺Анатомия
  • ➺Аппаратура
  • ➺Гинекология
  • ➺Дерматология
  • ➺Инструкции и пр.
  • ➺Инфекция
  • ➺Кардиология
  • ➺Написание карты
    • •Анемия неясного генеза
    • •Аппендицит
    • •Баланопостит
    • •Без сознания. Употреблял алкоголь
    • •Бронхиальная астма
    • •Бронхит острый
    • •Бронхит обструктивный, Дн 1 ст
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст, дорсалгия
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст, носовое кровотечение
    • •Дивертикулит
    • •З. перелом хрящей гортани? ЗЧМТ, СГМ
    • •Закрытый пневмоторакс
    • •ЗЧМТ, сотрясение головного мозга
    • •ИБС, ПИКС, ГБ, остеохондроз грудного отдела
    • •ИБС, прогрессирующая стенокардия
    • •Инородное тело роговицы
    • •Кишечная инфекция неясной этиологии
    • •Кома неясной этиологии. Клиническая смерть.
    • •Констатация 1
    • •Констатация 2
    • •Крапивница
    • •Лакунарная ангина
    • •Люмбоишиалгия
    • •Панкреатит
    • •Передоз. Кома.
    • •ПТИ
    • •Повторное ОНМК, сопор. Внеб. пневмония, ДН 3 ст
    • •Рак желудка
    • •Рожистое воспаление
    • •Сахарный диабет
    • •Симптомы и синдромы
    • •Соматоформная вегетативная дисфункция
    • •Сухая гангрена? Трофические изменения
    • •Токсикоз 1 половины беременности. Беременность 12-13 недель
    • •Транзиторная ишемическая атака
    • •Тромбофлебит поверхностных вен голени
    • •Угроза прерывания беременности. Беременность 8 недель
    • •Укушенная рана левой ушной раковины
    • •Ущемление выпавших геморроидальных узлов. Парапроктит?
    • •Холецистит
    • •Хроническая почечная недостаточность
    • •Эпилепсия. Состояние после приступа.
  • ➺Неврология
  • ➺Офтальмология
  • ➺Педиатрия
  • ➺Пульмонология
  • ➺Реанимация
  • ➺Санэпидрежим
  • ➺Терапия и общее
  • ➺Токсикология
  • ➺Травматология
  • ➺Урология
  • ➺Фармакология
  • ➺Хирургия
  • ➺Школа ЭКГ
  • ➺Эндокринология
• ❀ Алгоритмы
• ❀ Протоколы оказания помощи РОСМП
• ❀ Шпаргалки по ЭКГ
• ❀ Status Localis
• ❀ Опасные карантинные инфекции
• ❀ Замечания ЦЭМП
• ❀ Видео-, аудиошпаргалки
• ❀ Карты вызовов
• ❀ Тесты для фельдшеров
• ❀ Библиотека EMHelp
• ❀ К размышлению
• ❀ История СМП
• ❀ Регламентирующие документы
• ❀ Авторские права

• ❀ Главная
• ❀ Шпаргалки “03”
  • ➺Анатомия
  • ➺Аппаратура
  • ➺Гинекология
  • ➺Дерматология
  • ➺Инструкции и пр.
  • ➺Инфекция
  • ➺Кардиология
  • ➺Написание карты
    • •Анемия неясного генеза
    • •Аппендицит
    • •Баланопостит
    • •Без сознания. Употреблял алкоголь
    • •Бронхиальная астма
    • •Бронхит острый
    • •Бронхит обструктивный, Дн 1 ст
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст, дорсалгия
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст, носовое кровотечение
    • •Дивертикулит
    • •З. перелом хрящей гортани? ЗЧМТ, СГМ
    • •Закрытый пневмоторакс
    • •ЗЧМТ, сотрясение головного мозга
    • •ИБС, ПИКС, ГБ, остеохондроз грудного отдела
    • •ИБС, прогрессирующая стенокардия
    • •Инородное тело роговицы
    • •Кишечная инфекция неясной этиологии
    • •Кома неясной этиологии. Клиническая смерть.
    • •Констатация 1
    • •Констатация 2
    • •Крапивница
    • •Лакунарная ангина
    • •Люмбоишиалгия
    • •Панкреатит
    • •Передоз. Кома.
    • •ПТИ
    • •Повторное ОНМК, сопор. Внеб. пневмония, ДН 3 ст
    • •Рак желудка
    • •Рожистое воспаление
    • •Сахарный диабет
    • •Симптомы и синдромы
    • •Соматоформная вегетативная дисфункция
    • •Сухая гангрена? Трофические изменения
    • •Токсикоз 1 половины беременности. Беременность 12-13 недель
    • •Транзиторная ишемическая атака
    • •Тромбофлебит поверхностных вен голени
    • •Угроза прерывания беременности. Беременность 8 недель
    • •Укушенная рана левой ушной раковины
    • •Ущемление выпавших геморроидальных узлов. Парапроктит?
    • •Холецистит
    • •Хроническая почечная недостаточность
    • •Эпилепсия. Состояние после приступа.
  • ➺Неврология
  • ➺Офтальмология
  • ➺Педиатрия
  • ➺Пульмонология
  • ➺Реанимация

emhelp.jimdofree.com

➺Закрытый перелом лодыжки – Шпаргалки для “скорой помощи”

• ❀ Главная
• ❀ Шпаргалки “03”
  • ➺Анатомия
  • ➺Аппаратура
  • ➺Гинекология
  • ➺Дерматология
  • ➺Инструкции и пр.
  • ➺Инфекция
  • ➺Кардиология
  • ➺Написание карты
    • •Анемия неясного генеза
    • •Аппендицит
    • •Баланопостит
    • •Без сознания. Употреблял алкоголь
    • •Бронхиальная астма
    • •Бронхит острый
    • •Бронхит обструктивный, Дн 1 ст
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст, дорсалгия
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст, носовое кровотечение
    • •Дивертикулит
    • •З. перелом хрящей гортани? ЗЧМТ, СГМ
    • •Закрытый пневмоторакс
    • •ЗЧМТ, сотрясение головного мозга
    • •ИБС, ПИКС, ГБ, остеохондроз грудного отдела
    • •ИБС, прогрессирующая стенокардия
    • •Инородное тело роговицы
    • •Кишечная инфекция неясной этиологии
    • •Кома неясной этиологии. Клиническая смерть.
    • •Констатация 1
    • •Констатация 2
    • •Крапивница
    • •Лакунарная ангина
    • •Люмбоишиалгия
    • •Панкреатит
    • •Передоз. Кома.
    • •ПТИ
    • •Повторное ОНМК, сопор. Внеб. пневмония, ДН 3 ст
    • •Рак желудка
    • •Рожистое воспаление
    • •Сахарный диабет
    • •Симптомы и синдромы
    • •Соматоформная вегетативная дисфункция
    • •Сухая гангрена? Трофические изменения
    • •Токсикоз 1 половины беременности. Беременность 12-13 недель
    • •Транзиторная ишемическая атака
    • •Тромбофлебит поверхностных вен голени
    • •Угроза прерывания беременности. Беременность 8 недель
    • •Укушенная рана левой ушной раковины
    • •Ущемление выпавших геморроидальных узлов. Парапроктит?
    • •Холецистит
    • •Хроническая почечная недостаточность
    • •Эпилепсия. Состояние после приступа.
  • ➺Неврология
  • ➺Офтальмология
  • ➺Педиатрия
  • ➺Пульмонология
  • ➺Реанимация
  • ➺Санэпидрежим
  • ➺Терапия и общее
  • ➺Токсикология
  • ➺Травматология
  • ➺Урология
  • ➺Фармакология
  • ➺Хирургия
  • ➺Школа ЭКГ
  • ➺Эндокринология
• ❀ Алгоритмы
• ❀ Протоколы оказания помощи РОСМП
• ❀ Шпаргалки по ЭКГ
• ❀ Status Localis
• ❀ Опасные карантинные инфекции
• ❀ Замечания ЦЭМП
• ❀ Видео-, аудиошпаргалки
• ❀ Карты вызовов
• ❀ Тесты для фельдшеров
• ❀ Библиотека EMHelp
• ❀ К размышлению
• ❀ История СМП
• ❀ Регламентирующие документы
• ❀ Авторские права

• ❀ Главная
• ❀ Шпаргалки “03”
  • ➺Анатомия
  • ➺Аппаратура
  • ➺Гинекология
  • ➺Дерматология
  • ➺Инструкции и пр.
  • ➺Инфекция
  • ➺Кардиология
  • ➺Написание карты
    • •Анемия неясного генеза
    • •Аппендицит
    • •Баланопостит
    • •Без сознания. Употреблял алкоголь
    • •Бронхиальная астма
    • •Бронхит острый
    • •Бронхит обструктивный, Дн 1 ст
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст, дорсалгия
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст, носовое кровотечение
    • •Дивертикулит
    • •З. перелом хрящей гортани? ЗЧМТ, СГМ
    • •Закрытый пневмоторакс
    • •ЗЧМТ, сотрясение головного мозга
    • •ИБС, ПИКС, ГБ, остеохондроз грудного отдела
    • •ИБС, прогрессирующая стенокардия
    • •Инородное тело роговицы
    • •Кишечная инфекция неясной этиологии
    • •Кома неясной этиологии. Клиническая смерть.
    • •Констатация 1
    • •Констатация 2
    • •Крапивница
    • •Лакунарная ангина
    • •Люмбоишиалгия
    • •Панкреатит
    • •Передоз. Кома.
    • •ПТИ
    • •Повторное ОНМК, сопор. Внеб. пневмония, ДН 3 ст
    • •Рак желудка
    • •Рожистое воспаление
    • •Сахарный диабет
    • •Симптомы и синдромы
    • •Соматоформная вегетативная дисфункция
    • •Сухая гангрена? Трофические изменения
    • •Токсикоз 1 половины беременности. Беременность 12-13 недель
    • •Транзиторная ишемическая атака
    • •Тромбофлебит поверхностных вен голени
    • •Угроза прерывания беременности. Беременность 8 недель
    • •Укушенная рана левой ушной раковины
    • •Ущемление выпавших геморроидальных узлов. Парапроктит?
    • •Холецистит
    • •Хроническая почечная недостаточность
    • •Эпилепсия. Состояние после приступа.
  • ➺Неврология
  • ➺Офтальмология
  • ➺Педиатрия
  • ➺Пульмонология
  • ➺Реанимация

emhelp.jimdofree.com

➺Перелом плюсневых костей – Шпаргалки для “скорой помощи”

• ❀ Главная
• ❀ Шпаргалки “03”
  • ➺Анатомия
  • ➺Аппаратура
  • ➺Гинекология
  • ➺Дерматология
  • ➺Инструкции и пр.
  • ➺Инфекция
  • ➺Кардиология
  • ➺Написание карты
    • •Анемия неясного генеза
    • •Аппендицит
    • •Баланопостит
    • •Без сознания. Употреблял алкоголь
    • •Бронхиальная астма
    • •Бронхит острый
    • •Бронхит обструктивный, Дн 1 ст
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст, дорсалгия
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст, носовое кровотечение
    • •Дивертикулит
    • •З. перелом хрящей гортани? ЗЧМТ, СГМ
    • •Закрытый пневмоторакс
    • •ЗЧМТ, сотрясение головного мозга
    • •ИБС, ПИКС, ГБ, остеохондроз грудного отдела
    • •ИБС, прогрессирующая стенокардия
    • •Инородное тело роговицы
    • •Кишечная инфекция неясной этиологии
    • •Кома неясной этиологии. Клиническая смерть.
    • •Констатация 1
    • •Констатация 2
    • •Крапивница
    • •Лакунарная ангина
    • •Люмбоишиалгия
    • •Панкреатит
    • •Передоз. Кома.
    • •ПТИ
    • •Повторное ОНМК, сопор. Внеб. пневмония, ДН 3 ст
    • •Рак желудка
    • •Рожистое воспаление
    • •Сахарный диабет
    • •Симптомы и синдромы
    • •Соматоформная вегетативная дисфункция
    • •Сухая гангрена? Трофические изменения
    • •Токсикоз 1 половины беременности. Беременность 12-13 недель
    • •Транзиторная ишемическая атака
    • •Тромбофлебит поверхностных вен голени
    • •Угроза прерывания беременности. Беременность 8 недель
    • •Укушенная рана левой ушной раковины
    • •Ущемление выпавших геморроидальных узлов. Парапроктит?
    • •Холецистит
    • •Хроническая почечная недостаточность
    • •Эпилепсия. Состояние после приступа.
  • ➺Неврология
  • ➺Офтальмология
  • ➺Педиатрия
  • ➺Пульмонология
  • ➺Реанимация
  • ➺Санэпидрежим
  • ➺Терапия и общее
  • ➺Токсикология
  • ➺Травматология
  • ➺Урология
  • ➺Фармакология
  • ➺Хирургия
  • ➺Школа ЭКГ
  • ➺Эндокринология
• ❀ Алгоритмы
• ❀ Протоколы оказания помощи РОСМП
• ❀ Шпаргалки по ЭКГ
• ❀ Status Localis
• ❀ Опасные карантинные инфекции
• ❀ Замечания ЦЭМП
• ❀ Видео-, аудиошпаргалки
• ❀ Карты вызовов
• ❀ Тесты для фельдшеров
• ❀ Библиотека EMHelp
• ❀ К размышлению
• ❀ История СМП
• ❀ Регламентирующие документы
• ❀ Авторские права

• ❀ Главная
• ❀ Шпаргалки “03”
  • ➺Анатомия
  • ➺Аппаратура
  • ➺Гинекология
  • ➺Дерматология
  • ➺Инструкции и пр.
  • ➺Инфекция
  • ➺Кардиология
  • ➺Написание карты
    • •Анемия неясного генеза
    • •Аппендицит
    • •Баланопостит
    • •Без сознания. Употреблял алкоголь
    • •Бронхиальная астма
    • •Бронхит острый
    • •Бронхит обструктивный, Дн 1 ст
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст, дорсалгия
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст, носовое кровотечение
    • •Дивертикулит
    • •З. перелом хрящей гортани? ЗЧМТ, СГМ
    • •Закрытый пневмоторакс
    • •ЗЧМТ, сотрясение головного мозга
    • •ИБС, ПИКС, ГБ, остеохондроз грудного отдела
    • •ИБС, прогрессирующая стенокардия
    • •Инородное тело роговицы
    • •Кишечная инфекция неясной этиологии
    • •Кома неясной этиологии. Клиническая смерть.
    • •Констатация 1
    • •Констатация 2
    • •Крапивница
    • •Лакунарная ангина
    • •Люмбоишиалгия
    • •Панкреатит
    • •Передоз. Кома.
    • •ПТИ
    • •Повторное ОНМК, сопор. Внеб. пневмония, ДН 3 ст
    • •Рак желудка
    • •Рожистое воспаление
    • •Сахарный диабет
    • •Симптомы и синдромы
    • •Соматоформная вегетативная дисфункция
    • •Сухая гангрена? Трофические изменения
    • •Токсикоз 1 половины беременности. Беременность 12-13 недель
    • •Транзиторная ишемическая атака
    • •Тромбофлебит поверхностных вен голени
    • •Угроза прерывания беременности. Беременность 8 недель
    • •Укушенная рана левой ушной раковины
    • •Ущемление выпавших геморроидальных узлов. Парапроктит?
    • •Холецистит
    • •Хроническая почечная недостаточность
    • •Эпилепсия. Состояние после приступа.
  • ➺Неврология
  • ➺Офтальмология
  • ➺Педиатрия
  • ➺Пульмонология
  • ➺Реанимация

emhelp.jimdofree.com

Перелом костей носа: симптомы, признаки, диагностика и лечение

Описание

Как ни странно, но перелом костей носа чаще диагностируется в молодом возрасте, а распространяется эта проблема преимущественно на мужчин. Всем уже понятно, что это классическая травма, которая, согласно статистике, составляет 40% всех переломов. Данное патологическое состояние часто наблюдается в профессиональном спорте, после серьезных падений и в результате автомобильных катастроф.

Этиология данного патологического процесса очевидна, а происходит перелом в результате перенесенной травмы, нанесенной боковым или прямым ударом, тупым предметом твердой структуры. Это может произойти на ринге, во время уличных боев, после дорожно-транспортного происшествия, при катастрофах и в быту.

В современной медицинской практике перелом носа условно классифицируют на два вида: со смещением и без смещения, а также открытый перелом и закрытый. Полезно знать, чем отличаются эти две травмы: при закрытом переломе сохраняется целостность кожных покровов, а при открытом – визуализируются очевидное повреждение кожи, также требующее немедленных лечебных мер.

Так или иначе, не заметить перелом нельзя, поскольку нос теряет свою чувствительность, а внешние признаки не оставляют сомнений относительно преобладающего диагноза. Если своевременно не диагностировать характерный недуг, то возможны его осложнения, чреватые неприятными последствиями для организма. Так, на фоне полученной травмы не исключено дальнейшее искривление носовой перегородки, затрудненное носовое дыхание, прогрессирование хронического синусита и ринита во всех проявлениях.

Среди возможных осложнений стоит выделить перелом хрящей носа, перелом основания черепной коробки, черепно-мозговые травмы, гематома перегородки носа и прочие аномалии, также требующие немедленного врачебного вмешательства.

Симптомы

При переломе кости носа симптомы не спутаешь с другим заболеванием, а диагностировать патологию не составляет особой сложности. Среди очевидных симптомов следует выделить обширные носовые кровотечения, которые появляются практически сразу после нанесения удара или падения. Однако не всегда кровь из носа свидетельствует о переломе, поскольку даже тривиальный ушиб мягких тканей сопровождает этот симптом.

Отличительной особенностью перелома является сильнейший болевой синдром в области носа, а также присутствие очевидных кровоподтеков под глазами, получивших название симптом «очков». Кроме того, важно обратить внимание и на то, что нос несколько меняет свою привычную форму, деформируется либо западает. Дыхание при переломе заметно затруднено, а кровоподтеки могут распространяться и на другие части лица.

Такие изменения во внешнем виде очевидны, однако болевой синдром преобладает далеко не во всех клинических картинах. Дело в том, что при драках или потасовках при получении многочисленных ударов потенциальный пациент пребывает в состоянии шока, то есть не ощущает боли. Соответственно, о наличии перелома кости носа он может только догадываться, а узнают только после выполненного рентгена.

Среди дополнительных признаков перелома носа стоит выделить головокружение, обмороки, повышение температуры, хрипы, нарушенное дыхание, невралгию, а также регулярные припадки астмы и приступы мигрени. Такие аномалии связаны с повреждением черепа, кислородным голоданием и патологическими процессами в головном мозге, обусловленными степенью нанесения удара.

Так что при характерных симптомах необходимо обратиться за помощью не сколько отоларинголога, сколько травматолога, который после компьютерной диагностики поставит окончательный диагноз.

Диагностика

О том, что имеет место перелом, пациент может определить и без наличия высшего медицинского образования. Однако обратиться к квалифицированному специалисту все же необходимо, поскольку важно знать стадию и особенности патологического процесса, а также возможные осложнения для здоровья.

Травматолог первым делом выяснит, где пациент получил травму и при каких обстоятельствах. При пальпации присутствует несильный хруст, болезненность и шаткость пораженной кости. Однако в любом случае таких действий недостаточно, поскольку дополнительно требуется инструментальное обследование пораженного участка.

Основным методом диагностики является риноскопия, при которой проводится тщательный осмотр полости носа. Для большей эффективности и безболезненности такого обследования врач использует местную анестезию, заметно облегчая состояние пациента.

Еще одним не менее информативным методом диагностики перелома костей носа считается эндоскопия, при которой квалифицированный специалист вводит в носовую полость тонкую гибкую трубочку с подсветкой и камерой для визуализации присутствующего очага патологии.

Не стоит забывать и о традиционной рентгенографии, только стоит учитывать тот факт, что рентгенограмму поврежденных костей выполняют в боковой проекции. Данный метод обследования позволяет не только визуализировать пораженный участок, но и оценить степень повреждения соседних тканей и костей.

Профилактика

Говорить о профилактики характерного патологического процесса достаточно проблематично, поскольку порой перелома просто не избежать. Однако, если человек перестанет посещать злачные места, кулачные бои и участвовать в уличных драках, то не исключено, что такая проблема обойдет его стороной.

Кроме того, повышенную бдительность важно иметь и в быту, ведь порой перелом носа становится следствием невнимательности и рассеянности. Именно поэтому так важно сосредотачиваться на выполняемом деле, избегая травмирования не только носа.

Если же это профессиональный спорт, то в качестве профилактических мер выступает профессионализм, ловкость и изворотливость. Чем больше и чаще уклоняться от ударов, чем больше шансов сберечь целостность кости носа.

Лечение

Если у пациента сломан нос, то сразу после происшествия он должен приложить к больному месту холод и удерживать его в течение нескольких минут, снимая, таким образом, гематому. Такое действие не только устраняет повышенную отечность, но и останавливает носовое кровотечение.

Механизм лечения зависит от того временного интервала, на котором был обнаружен перелом:

1. Если с момента получения травмы прошло не более недели, то в такой клинической картине показана репозиция костей вручную, которая выполняется опытным травматологом под местной анестезией. В тех клинических картинах, где присутствует очевидное западение кости, то хирургические манипуляции производятся при помощи элеватора.
2. Если с момента повреждения костей прошел уже внушительный отрезок времени, а гематома ушла, то, как правило, травматологи рекомендуют в срочном порядке провести хирургическое лечение, а именно – выполнить ринопластику.
3. Если дополнительно преобладает нарушение дыхания и прочие осложнения со здоровьем, то рекомендована риносептопластика, которую может выполнить не только хирург, но и отоларинголог.

Так или иначе, в данной клинической картине без хирургического вмешательства не обойтись, поэтому не стоит затягивать лечение, применяя средства альтернативной медицины. Такие методы, впрочем, как и консервативные, не эффективные при переломе кости носовой полости.

nebolet.com

➺Закрытый изолированный перелом лучевой кости

• ❀ Главная
• ❀ Шпаргалки “03”
  • ➺Анатомия
  • ➺Аппаратура
  • ➺Гинекология
  • ➺Дерматология
  • ➺Инструкции и пр.
  • ➺Инфекция
  • ➺Кардиология
  • ➺Написание карты
    • •Анемия неясного генеза
    • •Аппендицит
    • •Баланопостит
    • •Без сознания. Употреблял алкоголь
    • •Бронхиальная астма
    • •Бронхит острый
    • •Бронхит обструктивный, Дн 1 ст
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст, дорсалгия
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст, носовое кровотечение
    • •Дивертикулит
    • •З. перелом хрящей гортани? ЗЧМТ, СГМ
    • •Закрытый пневмоторакс
    • •ЗЧМТ, сотрясение головного мозга
    • •ИБС, ПИКС, ГБ, остеохондроз грудного отдела
    • •ИБС, прогрессирующая стенокардия
    • •Инородное тело роговицы
    • •Кишечная инфекция неясной этиологии
    • •Кома неясной этиологии. Клиническая смерть.
    • •Констатация 1
    • •Констатация 2
    • •Крапивница
    • •Лакунарная ангина
    • •Люмбоишиалгия
    • •Панкреатит
    • •Передоз. Кома.
    • •ПТИ
    • •Повторное ОНМК, сопор. Внеб. пневмония, ДН 3 ст
    • •Рак желудка
    • •Рожистое воспаление
    • •Сахарный диабет
    • •Симптомы и синдромы
    • •Соматоформная вегетативная дисфункция
    • •Сухая гангрена? Трофические изменения
    • •Токсикоз 1 половины беременности. Беременность 12-13 недель
    • •Транзиторная ишемическая атака
    • •Тромбофлебит поверхностных вен голени
    • •Угроза прерывания беременности. Беременность 8 недель
    • •Укушенная рана левой ушной раковины
    • •Ущемление выпавших геморроидальных узлов. Парапроктит?
    • •Холецистит
    • •Хроническая почечная недостаточность
    • •Эпилепсия. Состояние после приступа.
  • ➺Неврология
  • ➺Офтальмология
  • ➺Педиатрия
  • ➺Пульмонология
  • ➺Реанимация
  • ➺Санэпидрежим
  • ➺Терапия и общее
  • ➺Токсикология
  • ➺Травматология
  • ➺Урология
  • ➺Фармакология
  • ➺Хирургия
  • ➺Школа ЭКГ
  • ➺Эндокринология
• ❀ Алгоритмы
• ❀ Протоколы оказания помощи РОСМП
• ❀ Шпаргалки по ЭКГ
• ❀ Status Localis
• ❀ Опасные карантинные инфекции
• ❀ Замечания ЦЭМП
• ❀ Видео-, аудиошпаргалки
• ❀ Карты вызовов
• ❀ Тесты для фельдшеров
• ❀ Библиотека EMHelp
• ❀ К размышлению
• ❀ История СМП
• ❀ Регламентирующие документы
• ❀ Авторские права

• ❀ Главная
• ❀ Шпаргалки “03”
  • ➺Анатомия
  • ➺Аппаратура
  • ➺Гинекология
  • ➺Дерматология
  • ➺Инструкции и пр.
  • ➺Инфекция
  • ➺Кардиология
  • ➺Написание карты
    • •Анемия неясного генеза
    • •Аппендицит
    • •Баланопостит
    • •Без сознания. Употреблял алкоголь
    • •Бронхиальная астма
    • •Бронхит острый
    • •Бронхит обструктивный, Дн 1 ст
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст, дорсалгия
    • •Гипертоническая болезнь 3 ст, носовое кровотечение
    • •Дивертикулит
    • •З. перелом хрящей гортани? ЗЧМТ, СГМ
    • •Закрытый пневмоторакс
    • •ЗЧМТ, сотрясение головного мозга
    • •ИБС, ПИКС, ГБ, остеохондроз грудного отдела
    • •ИБС, прогрессирующая стенокардия
    • •Инородное тело роговицы
    • •Кишечная инфекция неясной этиологии
    • •Кома неясной этиологии. Клиническая смерть.
    • •Констатация 1
    • •Констатация 2
    • •Крапивница
    • •Лакунарная ангина
    • •Люмбоишиалгия
    • •Панкреатит
    • •Передоз. Кома.
    • •ПТИ
    • •Повторное ОНМК, сопор. Внеб. пневмония, ДН 3 ст
    • •Рак желудка
    • •Рожистое воспаление
    • •Сахарный диабет
    • •Симптомы и синдромы
    • •Соматоформная вегетативная дисфункция
    • •Сухая гангрена? Трофические изменения
    • •Токсикоз 1 половины беременности. Беременность 12-13 недель
    • •Транзиторная ишемическая атака
    • •Тромбофлебит поверхностных вен голени
    • •Угроза прерывания беременности. Беременность 8 недель
    • •Укушенная рана левой ушной раковины
    • •Ущемление выпавших геморроидальных узлов. Парапроктит?
    • •Холецистит
    • •Хроническая почечная недостаточность
    • •Эпилепсия. Состояние после приступа.
  • ➺Неврология
  • ➺Офтальмология
  • ➺Педиатрия
  • ➺Пульмонология
  • ➺Реанимация

emhelp.jimdofree.com

Боль в ногах при простуде – Мышечная боль в ногах при простуде — Простудные заболевания

Болят ноги и руки при простуде

Содержание статьи:

Особенности течения гриппа

Грипп является распространенным вирусным заболеванием, которое ежегодно поражает людей и становится заразным, опасным для детей и лиц с ослабленным иммунитетом. Опасна не сама болезнь, а те последствия, которые за ней могут проявиться. Вот почему следует быть знакомыми с особенностями течения гриппа, который часто переходит в эпидемию в зимнее время.

Возбудителями болезни являются вирусы группы А, В, С. Около 30% населения городов заболевают гриппом в течение зимы. Большая часть из них дети. Особенностями гриппа являются:

• Легкая передаваемость от человека к человеку. Достаточно простого общения с заразным человеком, чтобы заболеть. Здесь можно заразиться через бытовые приборы, которыми пользуется больной и здоровый индивиды.
• Высокий риск возникновения в детском возрасте, нежели во взрослом. Дети в 5 раз чаще болеют, нежели старшие.
• Продолжительность жизни вируса вне человеческого организма. Инфекция может долгое время находиться на любой поверхности, к которой прикасался больной человек.

Вирус гриппа постоянно мутирует. Те препараты и вакцинации, которые помогали в прошлом году, могут оказаться бесполезными в нынешнем. Вот почему постоянно происходит обновление лекарственных препаратов.

Отмечаются различные патологические факторы в организме после перенесенного гриппа:

1. Нехватка полезных веществ, витаминов, элементов в организме.
2. Сниженный иммунитет, который не способен вести борьбу с новыми инфекциями.
3. Низкий уровень гемоглобина.

Если человек неправильно питается, попадает в климат, где происходят перепады температуры и влажности, посещает места с большим скоплением людей, не получает достаточного количества света, тогда он более склонен к появлению гриппа.

После гриппа человек должен еще около недели быть внимательным к собственному организму. Возможны различные патологии и осложнения после перенесенной болезни, что может привести к летальному исходу. Особенно часто осложнения проявляются у детей до 3-х лет. За их здоровьем следует следить более недели после выздоровления от гриппа, чтобы вовремя выявить патологии. Особенно подвержены таким нарушениям дети с сахарным диабетом, астмой и отклонениями в нервной системе.

Вред медикаментов на состояние суставов

Главным условием кровеносной системы человека является ее регулярное циркулирование. Как известно, кровяные сосуды сопровождаются лимфатическими.

Понять механизм работы этой системы поможет небольшое сравнение. Допустим, кровеносное русло – это железнодорожная система. В нем также есть остановочные станции. Только ими являются суставные поверхности человека. На суставах также находятся вагончики, являющиеся лимфатическими узлами.

При слаженной работе поезда спокойно продолжают путь, не образуя пробок. Однако, так бывает не всегда. При нарушении функций регуляции, происходят пробки. Это значительные или не очень отеки в организме, которые образуются из-за скопления лимфатических клеток, которые при нормальных условиях уничтожают очаги инфекции.

Когда во время высокой температуры используются дополнительные медицинские препараты, особенно в большом количестве, они необратимо вызывают химические реакции в организме. Поступающие химические элементы принимаются уничтожать инфекцию, тем самым лишая работы лимфоциты и дезинформируя всю иммунную систему.

Ведь реакция иммунной системы все равно возникает в ответ на раздражитель. И что же делать высвободившимся иммунным клеткам, основная задача которых – защита путем атаки, если инфекция и так уничтожена?

Как после гриппа привести суставы в норму

Сначала нужно подкорректировать свой образ жизни, пересмотреть рацион питания, психические, физические нагрузки, избегать стрессов, невысыпаний.

Если заболевание возникло на почве гриппа, то есть инфекционного заболевания, в качестве противовоспалительных препаратов врач может назначить диклофенак, нимесулид, иные инъекции. Хорошо помогает фитотерапия, компрессы, ванны, масляные массажи.

Лечить суставы летом хорошо на солнце, то есть загорать, но в меру. При болях можно применить настойку одуванчика. Именно жидкость выводит из больных суставов токсины, излишки солей, продукты распада тканей, очищает кровь, поэтому пить жидкости при болях в суставах нужно как можно больше.

Быстро в суставах откладывается соль щавелевой кислоты, содержащаяся в красном вине, красном мясе. Употребление этих продуктов нужно ограничить. А вот очистят организм от шлаков свежие яблоки, рыба насытит организм жирными кислотами.

Важно ограничить прием обычной соли, которая также приводит к отечности и отложению солей в суставах. . Больным суставам нужна помощь, нагрузки должны быть ограниченными и правильными

Это не значит, что совсем не нужно ходить. Движения нужны обязательно.

Больным суставам нужна помощь, нагрузки должны быть ограниченными и правильными. Это не значит, что совсем не нужно ходить. Движения нужны обязательно.

Постоянной нагрузке должны подвергаться все суставы и мышцы, иначе они просто атрофируются, а это уже намного опаснее и сложнее болей. При артрите движения необходимы, но в правильном, особом режиме.

Часто лечение суставов проводится с помощью кинезитерапии, принцип которой заключается в создании нормальных условий для суставов, то есть нужно привести в движение все связки, мышцы, заставить их крутиться, расслабляться, сокращаться и своевременно обновлять жидкость, находящуюся в суставах, не давать ей застаиваться.

При ревматоидном полиартрите антибиотики и прочие гормоны не уместны.

Постоянной нагрузке должны подвергаться все суставы и мышцы, иначе они просто атрофируются, а это уже намного опаснее и сложнее болей. При артрите движения необходимы, но в правильном, особом режиме.

Признаки ломоты

По данным исследования среди заболевших простудой и гриппом (Россия, 2012 г.), 44 % людей, заболевших гриппом или простудой, беспокоит боль в теле. «Ломота» в костях может наблюдаться при температуре или без таковой. Чаще всего заболевшие жалуются, что их «ломает», и описывают свои ощущения как ноющую боль в нескольких частях тела одновременно (руках, ногах, туловище и пр.). Иногда мышцы, кости и суставы ломит столь сильно, что совершение любых активных движений становится просто невозможным. В этом случае человеку бывает трудно даже подняться с кровати. Часто у людей, заболевших ОРВИ, поднимается высокая температура, болят тело и голова, наблюдаются и другие симптомы, дополнительно усугубляющие «ломоту» в теле (насморк, и пр.).

Боль в мышцах при ОРВИ когда бить тревогу

Ломота в мышцах и суставах — естественное явление при ОРВИ, но при определенных признаках требуется вмешательство врача. В каких случаях необходимо посещение клиники:

1. Вокруг мышцы или сустава возникло красное пятно.
2. Даже через неделю после ОРВИ болят мышцы и суставы
3. Возникла одышка, затрудненное дыхание.
4. Чувство онемения в воспаленном суставе или мышце.
5. Слабость, потеря сил, быстрая утомляемость.
6. К симптому присоединилась рвота, онемение мышц на затылке, озноб, лихорадка.

Миалгия, ломота в суставах могут быть свидетельством не только острого респираторного вирусного заболевания, но и других, весьма серьезных патологий. Чтобы сохранить здоровье, необходимо соблюдать простые правила, при которых повысится иммунитет и никакая инфекция не будет опасна:

1. Отказаться от вредных привычек — курения, алкоголя. Табак, спирт поражают внутренние органы, в том числе легкие, почки, печень. Из-за этого в кровь проникают ядовитые вещества, вызывающие серьезные аутоиммунные, онкологические, инфекционные патологии.
2. Вести активный образ жизни. Бег по утрам, спортивная ходьба, плавание, и даже легкие ежевечерние прогулки позволят усилить кровообращение, питать клетки и капилляры кислородом.
3. Правильно питаться. Загрузка ЖКТ, печени, почек консервацией, жирной, жареной, копченой пищей, не менее опасна, чем прием алкоголя. Происходит сбой в эндокринной, мочеполовой, нервной, сердечно-сосудистой системе, растет уровень вредного холестерина, что непременно приводит к воспалительным и аутоиммунным процессам в суставах и мышцах.

Следует бить тревогу, если боли в суставах не прекращаются, а становятся еще более сильными, начинается воспалительный процесс

Даже при гриппозном состоянии при отсутствии высокой температуры можно применять физиопроцедуры в домашних условиях. Полезны теплые ванны с сухой горчицей, хождение по теплым камням. Отличный эффект от простых упражнений йога для согрева тела. Достаточно сделать несколько приседаний, сгибаний рук в локтях, наклонов корпусом, как состояние тут же облегчиться.

Заболевания опорно-двигательной системы в последнее время приобретают широкое распространение. Состояние костей и суставов беспокоит людей разного возраста и профессии. Однако, во многих случаях симптомы со стороны скелета связаны не только с непосредственным поражением его структур, но и различными заболеваниями общего характера.

Нередко люди обращаются к врачу с жалобами на ломоту во всем теле, а особенно в мышцах и костях. Это приносит существенные страдания пациентам, поскольку плохое самочувствие приводит к ограничению трудоспособности и возможности вести активный образ жизни. Задавая врачу вопрос о том, почему возникают подобные изменения, люди надеются на быстрое решение проблемы. А что делать, когда ломит суставы и болят мышцы в ногах – можно определить только после выяснения причины.

Боль во всем теле или конечностях приводит пациента на прием к врачу. Дальнейшая тактика зависит от его профессионализма и умений.

Лечение ломоты при простуде

Как бороться с насморком или высокой температурой знают почти все. Но если беспокоит ломота при простуде: что делать? Глотать обезболивающие пилюли или использовать гели и мази?

Не стоит принимать непродуманные меры. Лучше проконсультироваться с врачом, ведь простуда и ломота в теле требуют качественного и адекватного лечения с учетом тяжести болезни.

чем лечить ломоту в теле при простуде

Наиболее эффективны следующие методы борьбы с ломотой при простудных недугах:

• прием парацетамола и других препаратов, которые содержат указанное действующее вещество. Парацетамол в ряде случаев просто незаменим при ОРВИ и ноющей боли в теле, ведь это вещество обладает не только противовоспалительным, но и обезболивающим эффектом. Приобрести парацетамол можно как в виде моно препарата, так и в качестве комплексного средства, при этом лекарство может дополнительно содержать кофеин, аскорбиновую кислоту и другие компоненты, облегчающие состояние пациента и усиливающие борьбу с возбудителем инфекции;
• при боли в ногах хорошо помогает горячая ванночка для ступней ног с добавлением сухого порошка горчицы. Но такой метод лечения допустим лишь при отсутствии температуры, что, как правило, бывает после завершения острой фазы болезни;
• использование противовирусных средств хоть и не устраняет напрямую ломоту в теле, однако способствует изгнанию вирусов из организма, поэтому рекомендовано при гриппе, сопровождающемся болевыми ощущениями в суставах и мышечной ткани;
• медовый массаж. Использование меда ускоряет выведение токсинов, стимулирует кровоток, оказывает согревающий эффект, благодаря чему боль быстро проходит;
• при отсутствии меда можно обойтись и обычным массажем. Движения руками во время процедуры должны быть осторожными, чтобы аккуратно размять болезненные и напряженные участки и не допустить сдавливания мышц;
• растирание болезненных участков противопростудными бальзамами. Для этой цели подходят Доктор Мом, «звездочка» и прочие средства, оказывающие не только обезболивающий, но и противовоспалительный эффект;
• правильный питьевой режим, удовлетворяющий потребности организма в воде. Жидкость, используемая для питья, должна иметь комфортную температуру, не быть ни холодной, ни слишком горячей. Особенно полезны напитки с кислым вкусом: заваренный кипятком лимон, клюквенный морс, чаи со смородиной и малиной, гранатовый сок и т.п. Кислота, которая в них имеется в достаточном количестве, помогает организму бороться с вирусами, создавая для них неблагоприятную среду в организме;
• если болевые ощущения усиливаются из-за фибромиалгии или других недугов, которые в значительной мере обусловлены нервным перенапряжением, полезен будет прием успокаивающих препаратов. Наиболее дешевые и доступные средства — экстракты пустырника и валерианы, но можно приобрести и комплексные препараты с более заметным действием;
• обеспечение достаточного отдыха. Во время болезни, тем более сопровождающейся повышенной температурой в сочетании с ломотой в мышцах, следует хотя бы в острой фазе недуга соблюдать постельный режим. Нельзя превозмогать боль и идти на работу или заниматься домашними хлопотами, требующими больших усилий. Чем больше будете отдыха в период болезни, тем скорее наступит выздоровление, ведь организму не придется тратить дополнительные силы на физические действия;
• помогают устранить мышечную или суставную боль и водные процедуры, особенно горячий душ. Если жаркая баня или сауна в острый период болезни противопоказаны, то прием душа вряд ли может навредить. Достаточно прогреть все тело, и в особенности — участки, где локализуются болевые ощущения, как сразу же повышается тонус организма, ломота в теле исчезает.

лечение ломоты в теле при простуде

Если вовремя обратить внимание на такой важный симптом, как ломота в теле при простуде, и выяснить у врача, чем лечить это болезненное проявление, можно в течение нескольких дней нормализовать свое состояние и уже в скором времени вернуться к активной и бодрой жизни. .

Главное — не слишком увлекаться обезболивающими медикаментами, а сосредоточить внимание на очищении организма от токсинов и борьбе с возбудителями простуды. В этом случае удастся обойтись наименьшими потерями времени и денежных средств и полностью выздороветь без каких-либо осложнений.

Поделиться с друзьями

Причины появления боли

Для начала разберёмся могут ли болеть зубы от простуды. Да, могут. Нередко это наблюдается во время общей слабости организма, например, у многих людей во время гриппа ноют почти все зубы.

Но может ли боль в зубах развиваться под воздействием проникшего в организм человека вируса, несмотря на то, что  зубы не имеют повреждений?

Учёные установили, что у многих простуженных людей ноющая боль зубов развивается из-за поражения дыхательных путей. Например, при гриппе причиной ноющей боли является то, начинается воспалительный процесс, поражающий в основном придаточные пазухи носа. На слизистой развивается мокрота, которая блокирует каналы носовых пазух. Это приводит к формированию добавочного давления, которое провоцирует зубную боль.

Мокрота блокирует каналы носовых пазух и приводит к появлению зубной боли

Существуют и другие причины зубной боли во время простудного заболевания:

1. Причиной того, что у человека зуб ноет при простуде, может быть употребление большого количества жидкости, в которой содержится кислота. Например, у таких людей ломит зубы когда им дают пить чай с лимоном. В лимоне есть много различных органических кислот, негативно воздействующих на зубную эмаль. Чтобы избежать подобного вредного воздействия, больной должен сразу глотать жидкость, не задерживая её в ротовой полости.
2. При гриппе или ОРВИ рот становится сухим, так как больной человек не может нормально дышать через нос. Появится кашель, который дополнительно иссушает ротовую полость. При сухости рта на зубах откладывается сахар, который сильно портит эмаль и усугубляет проблемы в ротовой полости, что ведёт к болевым ощущениям. Чтобы этого не произошло, надо пить больше жидкости, например, обыкновенную воду или клюкву.

Кислое питье провоцирует боль

Дмитрий Сидоров
Стоматолог-ортопед

Перечисленные причины вызываются простудой в лёгкой форме. Иногда у человека при ОРВИ или гриппе болит зуб не из-за простудного заболевания. Он может быть повреждён кариесом, а грипп или ОРВИ просто ускоряют процесс разрушения эмали.

Обычно таким тяжёлым простудным недугам, как грипп, часто сопутствует расстройство кишечного тракта. Это вызывает у пациента приступы тошноты и рвоты. Желудок в такой период вырабатывает много кислоты. При её выходе через ротовое отверстие при рвоте, отдельные кислотные компоненты оседают на зубах, вызывая серьёзные повреждения эмали.

Зубы начинает ломить сразу по всей поверхности. Поэтому, если вас тошнит во время простуды, надо хорошо прополоскать водой ротовую полость сразу после рвоты. Это позволит не только устранить неприятный запах, но и ликвидирует остатки желудочного сока. Применять зубную щётку не рекомендуется, лучше просто ополаскивать рот водой.

Дмитрий Сидоров
Стоматолог-ортопед

Сильную простуду характеризует появление высокой температуры и общей слабости. Вместе с болезнетворными микробами, в ротовую полость проникают и другие микроорганизмы, которые проникают в промежутки между зубами и десной. Их деятельность усиливается при высокой температуре, что может вызвать раздражение тканей и воспалительные процессы во рту. Зубная боль при простуде в таких случаях может уменьшиться только после устранения основного очага воспаления.

Высокая температура усиливает болевые ощущения

Физические упражнения в домашних условиях

Для создания естественных условий лучше всего выполнять упражнения для постепенного растяжения мышц и связок пострадавшего сустава.

Список упражнений:

1. С помощью закрепленного прорезиненнового амортизатора, совершается тяга рукой с больным суставом. Сначала выполняется тяга снизу, потом на уровне плеча, а после максимально возможно сверху. Упражнение должно быть похоже на пилку дров. Выполнять в ускоренном ритме. При этом нужно подобрать удобное положение и ритм, резкой боли возникать не должно.Чем сильнее сопротивление, тем эффективнее растягиваются суставы.
2.  Отжимание. Можно начать с отжиманий от стены или стула, после привыкания и появления сил можно совершать обычные на полу.
3. Ходьба на коленях по полу. Для этого необходимы наколенники. Упражнение это для коленных суставов. В день должно совершаться около 200 шагов такого плана.  После подобной разминки нужно стараться продолжать растягиваться, пытаться опустить таз на пятки.
4. Приседания с опорой. Опорой может служить любой не двигающийся закрепленный предмет. Для облегчения упражнения под пятки можно подкладывать книги или специальные деревянные досточки. При этом растягивается голеностопный сустав.
5. Подъем ног к голове с положения лежа. Спина лежит на ровной поверхности, руки раскинуты по сторонам. Ноги согнуты в коленях. Таз медленно пытаться оторвать от пола, поднимая вверх ноги. В идеале – стремиться закинуть к голове, после чего опустить в  исходное упражнение. Выполняется данное упражнение для позвоночных суставов.

Первое время выполнять даже минимальную физическую активность будет больно. Но, несмотря на нее, следует медленно выполнять комплекс упражнений около 3 раз в неделю.

Для создания естественных условий лучше всего выполнять упражнения для постепенного растяжения мышц и связок пострадавшего сустава.

Список упражнений:

1. С помощью закрепленного прорезиненнового амортизатора, совершается тяга рукой с больным суставом. Сначала выполняется тяга снизу, потом на уровне плеча, а после максимально возможно сверху. Упражнение должно быть похоже на пилку дров. Выполнять в ускоренном ритме. При этом нужно подобрать удобное положение и ритм, резкой боли возникать не должно.

Чем сильнее сопротивление, тем эффективнее растягиваются суставы.

Отжимание. Можно начать с отжиманий от стены или стула, после привыкания и появления сил можно совершать обычные на полу.
Ходьба на коленях по полу. Для этого необходимы наколенники. Упражнение это для коленных суставов. В день должно совершаться около 200 шагов такого плана. После подобной разминки нужно стараться продолжать растягиваться, пытаться опустить таз на пятки.
Приседания с опорой. Опорой может служить любой не двигающийся закрепленный предмет. Для облегчения упражнения под пятки можно подкладывать книги или специальные деревянные досточки. При этом растягивается голеностопный сустав.
Подъем ног к голове с положения лежа. Спина лежит на ровной поверхности, руки раскинуты по сторонам. Ноги согнуты в коленях. Таз медленно пытаться оторвать от пола, поднимая вверх ноги. В идеале – стремиться закинуть к голове, после чего опустить в исходное упражнение. Выполняется данное упражнение для позвоночных суставов.

Первое время выполнять даже минимальную физическую активность будет больно. Но, несмотря на нее, следует медленно выполнять комплекс упражнений около 3 раз в неделю.

Маленькая хитрость: чтобы уменьшить боль, во время выполнения упражнений на выдохе нужно произносить протяженное «ХА», широко открывая рот. Это позволит снять боль, а значит, выполнить упражнение максимально эффективно.

Самолечение препаратами при данном заболевании не рекомендуется. При непрекращающихся сильных и продолжительных болях в течение 2 суток необходимо обратиться к врачу. Помочь может терапевт, хирург, ортопед или травматолог.

Что делать, если у вас возникла боль в мышцах при простуде

Горячая ванна для ног с добавлением одной-двух столовых ложек порошка горчицы поможет снять дискомфорт и боль в мышцах при простуде. После процедуры следует надеть шерстяные носки, можно также положить в них на ночь сухие горчичники. Горячий чай с лимоном, медом или травяные отвары сразу после процедуры оказывают вспомогательное лечебное действие.

Парацетамол или ацетилсалициловая кислота (аспирин) помогут снять болевой синдром в мышцах и уменьшить проявление других сопутствующих симптомов. Как вариант существует большой выбор средств от простуды в виде порошка для разведения, в состав которых входит как парацетамол, так и аскорбиновая кислота плюс фенилефрина гидрохлорид и фенирамина малеат.

Если болят мышцы при простуде, облегчить состояние помогут и народные средства: мазь из можжевельника и лавровых листьев, настой цветков донника, чай из чабреца, употребление лука и чеснока. Витаминотерапия, в особенности прием витамина С, активизирует защитные силы организма, что способствует скорейшему выздоровлению. Природным источником витамина С являются плоды шиповника и черной смородины.

Сопутствующие симптомы боли в мышцах при простуде — это заложенность носа, насморк, боль в горле, повышенная температура. Степень выраженности данных симптомов может варьироваться от незначительной до довольно сильной. В составе комплексной терапии для устранения боли в мышцах при наличии сопутствующих симптомов используют антисептические препараты — таблетки для рассасывания, спреи для орошения слизистой глотки, назальные спреи и мази.

Так как источником простуды являются вирусы, целесообразным будет прием противовирусных препаратов (амизон, анаферон, арбидол). Иммуноукрепляющие средства помогут быстрее одолеть недуг и нормализовать состояние. Настойка или сироп эхинацеи хорошо помогают укрепить защитные силы организма.

Хорошим способом уменьшить болевые ощущения считается массаж с использованием натурального меда. Мед выводит из организма токсины, медовый массаж улучшает кровообращение, после такой процедуры наступает мощный прогревающий эффект и боль в мышцах при простуде отступает. Провести такой массаж достаточно просто: равномерно нанесите на поверхность ладоней слой меда, затем на несколько секунд сильно прижмите их к спине больного, продолжайте процедуру в течение пяти-семи минут. После завершения массажа спину следует обмыть теплой водой и укрыться теплым одеялом.

В сочетании с массажем хорошим эффектом для снятия боли в мышцах при простуде обладают ароматические масла. Наиболее часто используют масло эвкалипта, шалфея, пихты, чайного, дерева, лаванды. Маслами можно натереть виски, запястья или область шеи, также можно использовать для ингаляций. Они обладают не только антибактериальным, но и расслабляющим свойством, что положительно сказывается на общем состоянии.

Хорошо помогают также растирания противопростудными бальзамами – доктор Мом, Линкас, Звездочка. Благодаря активным веществам, содержащимся в их составе, бальзамы оказывают отвлекающее, местное обезболивающее действие, а также противовоспалительный и антисептический эффект. Мазь наносят на болезненные участки и накладывают сверху теплую повязку. При ярко выраженных симптомах бальзам можно использовать для ингаляций.

Еще одним результативным средством устранить боль в мышцах при простуде является посещение бани. В бане под воздействием высокой температуры воздуха улучшается кровоснабжение тканей, активизируются защитные функции организма. Помните, что посещение бани строго противопоказано при повышенной температуре тела. На голову надевайте войлочную шапку, волосы не мочите, после бани выпейте горячего чая или травяной настой.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность — «Лечебное дело»

sustav.info

Боль в суставах при простуде — Простуда

Содержание статьи:

Ходьба при поясничной грыже – Можно ли бегать при межпозвоночной грыже поясничного отдела позвоночника? На каких стадиях грыжи можно заниматься бегом?

Ходьба при грыже позвоночника: влияние

Лучшее лекарство от грыжи поясничного отдела позвоночника – это правильное выполнение двигательных функций человека. Когда позвонки смещаются друг от друга, жидкость возвращается в межпозвоночные диски. Поэтому в этом случае можно просто заниматься ходьбой. Но и тут обязательно нужно знать меру иначе состояние ухудшится. Так что такое ходьба при грыже позвоночника и чем она полезна? Давайте разбираться детальнее.

Ходьба при грыже позвоночника

Вредна ли обычная ходьба?

Да, ходьба при грыже поясничного отдела позвоночника в некоторых случаях вредна. Бытует мнение, что болезни в области позвоночного столба могут возникать из-за умения ходить. Этот феномен объясняется одной из самых распространенных гипотез: человеческий организм не приспособлен к данному образу жизни. Предполагается, что люди должны ходить босиком по мягкому грунту, но мы ходим по твердой поверхности и в жесткой обуви. В таковых условиях получаются «удары» в межпозвоночном пространстве при каждом шаге.

Интересные статьи

Ударные волны расходятся по всему организму, включая межпозвоночные диски, что и может приводить к патологиям. Это не просто предположение, оно обосновано многими исследованиями. В кости людей вживляли специальные акселерометрические датчики. Таким образом, ученые выяснили, что при быстрой ходьбе по современному твердому покрытию возникает огромная нагрузка на весь организм, больше всего на пятки. Удары доходят до головы и позвоночника, что в течение десятков лет приводит к грыже позвоночного столба, особенно в поясничном отделе.

Какая ходьба может быть полезна

В профилактических целях специалисты рекомендуют выбирать правильную обувь и можно ходить по мягкой поверхности. Темп оздоровительной ходьбы равен не менее 120 шагам за минуту. По размягченной земле, лесной или садовой дороге шагать не только полезно, а и с эстетической точки зрения приятно. Кроме того, это самая общедоступная физическая нагрузка. Во время движения активно работает дыхание и задействовано много мышц и их групп.

Врачи рекомендуют в день ходить не менее 7-8 км и проделывать 10 000 шагов. Исследования показали, что в прошлом веке горожане проходили в день в 5 раз большую дистанцию, чем современные жители города. Ходьба для лечения позвоночной грыжи поясничного отдела должна начинаться с минимальной нагрузки. Сперва достаточно часа чтобы пройти 2-3 километров.

В дальнейшем старайтесь ставить себе цели проходить все больше и больше. Например: завтра пройти на 10 шагов больше чем сегодня. И упор нужно делать только на выносливость. Нельзя прерывать занятия, когда вы уже начали заниматься, ходите вне зависимости от погоды и каждый день. Через пару месяцев вы к этому привыкнете, и трудностей с ежедневной ходьбой не возникнут.

Дополнительная информация

Очень полезно много ходить людям с лишним весом, ведь всего за час активной ходьбы «сгорает» около 35 грамм жира. Но бегать им вредно, так как при резком отталкивании от земли возникает большая перегрузка из-за их веса. Можно ходить пешком на работу или учебу, это отличная профилактика заболеваний позвоночника. Также высокая двигательная активность спасает от:

• атрофии мышц;
• способствует улучшению кровообращения.

По общепринятым стандартам, когда говорят, что человек быстро ходит, то это равно примерно 130 шагов в минуту, средне – 90-120, медленно — 80. Важно еще правильно это делать, а именно: не сгибать спину, живот вытягивать и шагать с поднятой головой. А в зимнее время можно заниматься лыжным спортом, который повышает выносливость, развивает сердечно-сосудистую систему, улучшает обменные процессы, благоприятного влияет на общее эмоциональное состояние человека.

Скандинавская ходьба

Кроме того, в последнее время стала очень популярна скандинавская ходьба. Сперва методику начали использовать финны еще в тридцатые годы ушедшего века. Это были лыжники, которые таковым образом хотели заниматься спортом во времена года, когда нет снега. И просто ходили по пресеченной местности с палками, но без самих лыж. Благодаря этому они всегда держали себя в форме и достигали весомых достижений в турнирах и олимпиадах.

А в конце 20-го века ученые провели исследования скандинавской ходьбы. Результаты доказали, что этот вид спорта благоприятно влияет на общее состояние организма. Поэтому скандинавскую ходьбу внесли в программу многих реабилитационных центров. Она стала очень популярной во многих санаториях СНГ и не только. Показания к применению следующие:

• лишняя масса тела;
• заболевания легких;
• сердечно-сосудистой системы;
• нарушение процессов обмена веществ;
• болезни опорно-двигательной системы, такие как позвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника, остеохондроз и так далее.

Но чем же скандинавская ходьба отличается от обычной, кроме применения палок? Главное отличие в том, что при движении с опорой в процесс вовлекаются около 90 процентов скелетных мышц. А при обычной ходьбе всего 40%. Благодаря этому увеличивается нагрузка на человека, вследствие чего сгорает намного больше калорий и мышцы укрепляются лучше. Также улучшается кровообращение, тренируется сердце и увеличивается объем легких.

Рассчитываем длину палок

В санаториях скандинавской ходьбой занимаются группы из нескольких человек. Вначале проводят небольшую разминку и проходят через парк на территории оздоровительного заведения. Инструктор подбирает палки под рост каждого участника, ведь чем длиннее снаряд, тем больше нагрузка. Рассчитывают длину палки по такой формуле: рост умножается на специальный коэффициент, который равен 0,68. Занятие проходит в быстром темпе, больные должны имитировать движения при катании на лыжах, перекатывая пятку на носок .Ходят так примерно 40 минут и 3 раза в неделю.

У этого лечения нет ограничений в возрасте. Нельзя методику использовать только больным, которым необходима операция, когда появилось обострение хронической болезни или острая инфекция. Результат лечения весьма эффективный, ведь тонус мышц повышается, позвоночник укрепляется, подвижность в суставах и обменные процессы улучшаются.

Обувь для ходьбы

Неправильно подобранная обувь может причинить боль не только в ногах, а и во всем опорно-двигательном аппарате. Повседневная не подходит, даже с плоской подошвой. Правильная обувь облегает стопу, не натирает и не слишком свободна. Она также должна фиксировать голеностоп.

Чтобы асфальт или другая твердая поверхность не была такой жесткой, для ваших ног можно усилить амортизационную функцию кроссовок. Вкладывайте в них мягкие поролоновые стельки, надевайте толстые шерстяные носки. Кроссовки должны быть гнущимися, особенно в области подошвы. Благодаря этому при ходьбе будут задействованы дополнительные мышцы и многие суставы. Шнурки должны быть зашнурованы свободно, не туго, чтобы не затруднялось кровообращение и нормально функционировали суставы нижней конечности.

Правильная техника ходьбы

Кроме всего, что было перечислено выше, необходимо знать, как правильно заниматься лечебной ходьбой. Если выполнять все правила, то перегрузки в организме во время занятий не возникнут. Старайтесь при ходьбе максимально уменьшить вертикальные движения всего тела. Именно поэтому пятку толчковой ноги от земли нужно отрывать только после того, как свободная нога станет дальше от второй.

Если это правило не соблюдать, то при каждом шаге тело перемещается на 5-10 см то выше, то ниже, это называется вертикальная ходьба. А если оттолкнуться пяткой от опоры позднее, то движения будут правильные, горизонтальные. За этим особо нужно наблюдать в первое время занятий, в дальнейшем данные перемещения войдут в привычку, и выработается рефлекс. Это позволит сократить до минимума разницу между активизированием разных групп мышц.

Да здравствует ходьба!

Может ли “рассосаться” грыжа позвоночника. Can the “resolve” spinal hernia

Лечение позвоночника-бегом

Упражнение для здоровой ходьбы. Разгрузка позвоночника при ходьбе. Как ходить правильно.Yogalife

Правильная ходьба намного удобнее, чем вертикальная. Вы медленнее устаете, возникает общий естественный ритм. Сохраненная энергия при такой ходьбе позволяет проходить большую дистанцию. И грыжа со временем самоизлечивается.

Скандинавская ходьба при грыже поясничного отдела позвоночника: за и против

Здравствуйте, уважаемые читатели этого блога! Грыжа позвоночника – пугающий диагноз для каждого! Какие ассоциации он вызывает? Страшные боли в спине, проблемы с гибкостью, невозможность нормально двигаться, инвалидность… О физических нагрузках люди с такими проблемами и слышать не хотят, а зря!

Оказывается, скандинавская ходьба при грыже поясничного отдела позвоночника, и при иных грыжах позвоночника, может стать настоящим спасением!

Бег при столь серьезном диагнозе запрещен, так как может дать травмы межпозвонковых дисков. А вот ходьба с особенными палками, наоборот, рекомендована. Стоит ли заниматься этой активностью, и что это дает? Обо всем этом я расскажу ниже!

Что такое грыжа поясничного отдела?

Попробую объяснить простыми словами. Хребет у нас состоит из позвонков, они разделены дисками. Всего 5 дисков – это уже целый позвоночный отдел. Каждый диск – это фиброзное кольцо (плотные слои волокон) с пульпозным ядром внутри (выполняет роль аммортизатора).

Грыжа поясничного отдела – это фактически сдавливание кольца. Из-за сдавливания часть пульпозного ядра как бы выдувается наружу. (аммортизатор потек). Между позвонками возникает трение, также сдавливаются и нервные корешки.

Из-за этого человек испытывает сильную боль, получает проблемы с движением, конечности немеют. Не может, как говорят «ни согнуться, ни разогнуться». Страдает весь организм.

Если ничего не делать, может даже наступить атрофия мышц и паралич.

Вылечить такой недуг одними только таблетками, составами, инъекциями нельзя. Специалисты проводят комплексное лечение, в которое обязательно включают нагрузки физического плана и различные занятия.

Можно ли ходить в скандинавском стиле с таким недугом?

Грыжа поясничного отдела – достаточно серьезный недуг. Однако скандинавская ходьба при грыже поясничного отдела позвоночника более, чем «не запрещена». А наоборот, рекомендуется многими специалистами. Ведь движение, ходьба, особенно с палками –действенный способ убрать боль и неприятные симптомы. Это – еще и путь к выздоровлению, и очевидная польза!

Как правило, те, кто страдает от разного рода грыж позвоночника, имеют лишний вес и слабые мышцы, мало двигаются, не готовы к нагрузкам.

И техника Nordic walking для них – отличный способ решить сразу несколько проблем:

• она подходит для похудения и сжигания калорий;
• благодаря палкам нагрузка на позвоночник будет умеренной, но достаточной;
• помогает исправить осанку;
• улучшает координацию движений;стимулирует сердце к активной работе, укрепляет сосуды;
• дает оптимальную, умеренную нагрузку на ваш хребет, таким образом укрепляя его;
• укрепляет в целом ваш опорно-двигательный аппарат;
• приводит в норму артериальное давление;
• активизирует кровообращение;
• укрепляет мышцы – работает сразу 90% мышц тела;
• является профилактикой самых разных недугов;
• укрепляет иммунитет и активизирует метаболизм.

При грыже поясницы ходьба по-скандинавски не усилит боль и не причинит вреда. Специалисты считают, если больной может сам ходить, то Nordic walking ему не запрещена. Единственное исключение – болезнь в острой стадии. Здесь уже любые активности такого рода запрещены. После операции, при которой удаляли грыжу, не нужно сразу начинать активно гулять. Следует подождать полного восстановления.

Если грыжа не обострена, ходить с палками нужно. Но заниматься надо особым образом – начиная с очень умеренных нагрузок.

Несколько слов о противопоказаниях

Чтобы не причинить себе вред, ни в коем случае не гуляйте с палками, если:

• ваше давление слишком высокое или слишком низкое;
• имеется ярко выраженная стенокардия;
• вы восстанавливаетесь после операции, инсульта, инфаркта;
• есть инфекционное либо вирусное заболевание;
• у вас есть недуги позвоночника или суставов, в острых фазах.

И еще, даже если у вас нет ничего из перечисленного выше! Не начинайте ходьбу по-скандинавски без разрешения своего лечащего врача.

Правила безопасности

Чтобы ходьба приносила исключительно пользу, не вредила позвоночнику, а позволяла бороться с грыжей, соблюдайте следующие правила:

• непременно делайте 10-минутную разминку перед началом прогулки;
• подберите высоту палок по росту, применяйте специальные палки для этого вида спорта;
• шагая, старайтесь плавно перемещаться со своей пятки на носок;
• не делайте резких движений, не шлепайте резко по земле стопами;
• применяйте удобную обувь для бега, с толстой подошвой;
• не переставляйте палки, а именно опирайтесь на них;
• правильно дышите – вдох носом на второй шаг, выдох ртом на четвертый шаг;
• не ударяйте о землю палками, ставьте их аккуратно;
• распределяйте оптимально нагрузку между ногами, спиной, руками;
• завершая тренировку, делайте упражнения на растяжку;
• чтобы не получить ушиб или растяжение, старайтесь подобрать палки правильно, по росту.

Если планируете осваивать такую ходьбу самостоятельно, посмотрите видео с уроками, фото, а также изучите мастер-классы и инструкции от настоящих профессионалов. Рекомендую статью о личном опыте скандинавской ходьбы по ссылке.

История из жизни

Мой бывший коллега Богдан раньше был очень активным человеком. Более того – экстремальным велосипедистом. Он на своем байке буквально «летал» по горам, преодолевая невероятные препятствия, совершая трюки.

Но потом все закончилось – Богдан упал с велосипеда, сильно повредил ногу и надорвал связки колена. Потом вдруг ещё у него обнаружилась грыжа позвоночника. Он целый год боролся со своими недугами. А потом еще несколько месяцев искал спорт для тех, кто хочет двигаться, но кому почти ничего нельзя.

И Богдан нашел его – это была скандинавская ходьба! Он подобрал палки, взвесил все за и против и начал активно заниматься.

Nordic walking, при правильной технике, обеспечила все желаемое – активное движение, минимум нагрузки на ноги и позвоночник, безопасность, природные условия, расход калорий (для похудения) и отличное настроение!

Вот и все, о чем я хотел рассказать вам в этом материале. Обязательно подпишитесь на этот блог, если темы здоровья вас активно интересуют. И ожидайте еще более интересных и полезных материалов. Расскажите в комментариях свои истории! Занимались ли вы уже скандинавской ходьбой? Или же поддерживаете здоровье с помощью иных активностей? Каких именно?

Здоровья вам. Комментируйте, делитесь с друзьями этими материалами в социальных сетях, живите активно. До новых встреч!

“+”ipt>”; scArray[1] = []; scArray[1][“blockId”] = 86795; scArray[1][“adId”] = 318722; scArray[1][“fetched”] = 0; scArray[1][“text”] = “

Скандинавская и другие виды ходьбы пр грыже позвоночника

Проблема пациентов с грыжами и протрузиями позвоночника заключается в малоподвижном образе жизни, что связано со страхом испытать повторение боли. После симптомов радикулита люди осторожничают, сокращают физическую активность, бросают ходить в тренажерный зал. Отсутствие движение приводит к увеличению веса, уменьшению мышечной массы, развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Потому ходьба при грыже поясничного отдела позвоночника должна стать неотъемлемой частью реабилитации.

Содержание:

Ходьба — самое простое упражнение

Ходьба относится к бюджетному виду активности, которая доступна каждому. Человеку необходимо выполнять до 10 тысяч шагов в сутки для поддержания подвижности и питания суставов. Считается, что ходьба не исправляет дефекты в анатомии позвоночника, но облегчает боль многим людям с диагнозами остеохондроза и грыжей поясничного отдела. Причина симптоматического облегчения проста: движение увеличивает локальную циркуляцию и оксигенацию болезненных тканей. Ходьба влияет на механизм боли двумя способами:

• прилив крови в сочетании с физическими упражнениями стимулирует выработку и распространение натуральных обезболивающих веществ — эндорфинов;
• смещение позвонка (помимо случаев травмы) является остановленным движением во время шага или другого движения, потому неспешная и правильная ходьба может вернуть сегмент на место силой мышц, убрать защемление нерва.

Прочитайте о зарядке «Бабочка» при радикулите, кому разрешено, а кому противопоказано это упражнение.

Узнайте про методики иглорефлексотерапии при грыжах, насколько они эффективны и безопасны.

Естественное движение помогает улучшить самочувствие людям с хроническими болями. Установлено, что почти 60% межпозвонковых грыж не провоцируют симптомы. Ишемия тканей являются основным фактором возбуждающим болевые рецепторы у пациентов. Сам по себе диск не имеет нервных окончаний. Боли возникают при поражении суставов позвоночника (артрозы) или мышечных спазмах, нарушающих отток продуктов жизнедеятельности от ткани и воспаление.

Почему ходьба вызывает боли?

Ходьба является природным и типичным паттерном движения для человека, который рожден быть прямоходящим, а не кривосидящим. Инфекционные заболевания, воспаления и травмы влияют на тело, это отражается на работоспособности мышц, получающих общую с пораженным участком иннервацию.

Шаг производится за счет подвздошно-поясничной мышцы и прямой мышцы бедра. Нога разгибается в коленном суставе, опора на пятку позволяет задействовать заднюю большеберцовую и расслабить икроножную мышцу и заднюю поверхность бедра. Вторая нога делает отталкивание пальцами от земли благодаря ягодичной мышце. Именно с ключевой мускулатурой связаны проблемы:

• теряя опору на пятку, человек не расслабляет мышцы по задней поверхности ноги, поэтому начинает ходить на полусогнутых коленях, что выключает из движения прямую мышцу бедра;
• теряя отталкивание пальцами, человек не работает ягодичной, в связи с этим таз теряет стабильность, начинаются боли в крестце и пояснице.

Поскольку практически 80% людей ходят неправильно, то ходьба также провоцирует дискомфорт при протрузиях.

Ознакомьтесь с понятием миозита мышц спины, проявлениями и последствиями патологических изменений.

Узнайте о симптомах дорсопатии грудного отдела позвоночника, какие методы лечения могут быть использованы.

Прочитайте, как проявляется деформирующий спондилез поясничного отдела, возможные способы терапии патологии.

Важно учитывать движения верхней части тела во время движения. На каждом шаге тело слегка разворачивается в сторону ведущей ноги, а противоположная рука делает взмах вперед. Другая же — разгибается в плече, отходит за спину. Данное движение позволяет сбалансировать корпус за счет косых мышц живота, работу спины и плечевого пояса. Без взмаха руками нет разворота корпуса, а сумки и карманы в одежде мешают этому естественному движению. Неправильный шаг с нарушениями биомеханики может стать причиной грыжи поясничного отдела. Без работы ягодичной мышцы будет перегружаться квадратная мышца поясницы. В итоге она будет спазмировать, подтягивать гребень подвздошной кости к ребрам сзади, разворачивать позвонки. В таком случае ходьба при грыже позвоночника обязательно вызовет боль и натяжение по седалищному нерву.

Ортопеды считают, что причиной болей в спине при ходьбе может быть износ суставов, сколиоз, разворот тазовых костей (см. Боль в спине при сколиозе). Но перечисленные проблемы появляются из-за мышечных дисбалансов, на фоне которых шаг нарушается задолго до болевого синдрома.

Исправляем тело для ходьбы

Если становится очевидна разная длина шага, значит, на стороне «укорочения» есть защемление седалищного нерва. Оно может происходить на уровне нижнего поясничного отдела или подгрушевидного пространства в средней части ягодиц. Необходимо выполнить несколько действий:

1. Сравнить расстояние между тазовой костью и последним ребром сзади. Там, где таз ниже, массировать места крепления квадратной мышцы поясницы. Противоположную сторону растягивать наклонами вбок.
2. Оценить ширину таза на уровне ягодиц. Там, где она больше, промассировать верхние 2/3 крестца и заднюю часть большого вертела бедренной кости, где крепится грушевидная мышца.
3. Исправить биомеханику: начать делать упор на пятку, перекат по внешней части стопы и отталкивание большим пальцем от земли.
4. Убрать «виляние» и развороты тазовых костей. Обучиться делать шаг без прогибов в пояснице и толчок ногой без откидывания тела назад. Представить, что корпус на уровне живота представляет собой цилиндр, который только вращается.

Важно! Женщинам необходимо отказаться от обуви на высоком каблуке, по крайней мере, при постоянных болях в пояснице, чтобы обеспечить упор пяткой и нормальную функцию ступни. Каблуки перегружают икроножные мышцы, наклоняют тазовые кости вперед и расслабляют ягодичные мышцы.

Начинаем ходить правильно

Ходить нужно на свежем воздухе для лучше аэробной активности клеток, а также для развития навыка. Беговая дорожка хороша зимой, но из-за движения ленты теряется фаза отталкивание пальцем от земли, потому ягодичная не работает. Хорошим упражнением является скандинавская ходьба при грыже поясничного отдела позвоночника, в которой палочки задают ритм движения рук. Тело автоматически начинает разворачиваться, работает мускулатура пресса. Важно только не опираться на палки, наклоняя тело вперед.

План действий при грыже позвоночника: 12 советов

На днях у меня обострилась старая травма спины — сместился позвонок, и дали о себе знать ещё более старые грыжи. Ощущения почти как после той травмы — больно лежать, сидеть, стоять, ходить, плюс отнимается нога. Причина — избыток нагрузки (тайский бокс, йога, качалочка, пробежки — несколько тренировок в день), плюс активный горный поход, где на спуске пришлось попрыгать.

В связи с этим, я структурировала свой старый план действий по восстановлению тела, добавив в него несколько новых пунктов. Актуально для спортсменов и активных людей, с диагнозом грыжи позвоночника, остеохондроз, спондиллосциллез, для всех у кого проблемы с межпозвоночными дисками, кто готов работать и вкладывать время и силы в здоровье, а не лежать на диване в ожидании операции. Возможны нюансы в типе грыж, в их расположении — подробные рекомендации и противопоказания вам расскажет только лечащий врач.

Естественно, после процедуры МРТ. Прежде всего, необходимо узнать, что именно у вас со спиной. Даже если вы считаете себя абсолютно здоровым в этом плане — найдите время сходить на МРТ, и уверяю вас — узнаете много нового о себе. Поделюсь своим опытом, может, вы что-то добавите — буду благодарна.

Итак, прежде всего, обследование. МРТ, КТ — что назначит врач. По результатам, врач поставит диагноз, и исходя из этого, можно подбирать комплекс физиопроцедур, упражнений йоги, силовых упражнений и др. Даже если вы делали обследование год назад — придётся идти повторно для уточнения ситуации.

1. Перестаньте страдать, жалеть себя и жаловаться окружающим. Жалость к себе отнимает много энергии, усиливает ваши болевые ощущения в разы — проверено на собственном опыте. Рассматривайте боль как сигнал вашего тела с просьбой о внимании, а процесс лечения/восстановления — как квест или набор задач, которые необходимо решить с трезвым холодным рассудком. Проанализируйте свои внешние обстоятельства — возможно, вы слишком много на себя берете, и следует что-то изменить в жизни.
2. Найдите квалифицированного мастера по телу — мануального терапевта, остеопата либо массажиста (в соответствии с рекомендациями врача), и пройдите курс. 10 процедур через день обычно бывает достаточно для снятия острых симптомов.
3. Физиопроцедуры — иглоукалывание, электрофорез с карипазимом (опять же, по рекомендации врача). Домашний аппарат электрофореза я приобрела в магазине мед техники за весьма умеренные средства, и делала процедуру самостоятельно. Карипазим (экстракт папайи) также можно найти в аптеках.
4. Аппликатор Кузнецова — ткань с нашитыми на неё пластиковыми «колючками» — незаменим для снятия болевых синдромов и улучшения обменных процессов. У меня аппликатор большого размера, длиной 120 см, от шеи до копчика можно кайфануть. Под поясницу подкладываю небольшую подушечку или мягкий валик, чтобы усилить проработку проблемной области. Несколько раз в день (обязательно вечером перед сном) — 20-30 минут. Так можно и заснуть, если глубоко расслабиться.
5. Плавание, плавание и ещё раз плавание. Для разгрузки и тренировки всего тела и глубоких мышц вдоль позвоночника. В основном, на спине, со скольжением и вытяжением. После снятия острых болевых симптомов. Возьмите один или несколько уроков у грамотного инструктора, который составит вам комплекс, исходя из вашего диагноза (типа грыжи, и остальных нюансов).
6. Йога — для здоровья и восстановления позвоночника без неё никуда. За комплексом — также к квалифицированному инструктору или йогатерапевту. Осторожнее с виньясами, прогибами и скрутками. В наклонах следите, чтобы живот был прижат к бёдрам, и вытягивался вдоль них. Не пренебрегайте уддияна-бандхой и, наули и агнисара-крией!
7. Качалочка. Без неё тоже не обойтись — чем ещё поддерживать позвоночник, как не сильными крепкими мышцами? И снова — к грамотному тренеру за комплексом укрепления спины, ног, пресса и мышц кора (без осевой нагрузки на позвоночник). Можно использовать утягивающий пояс, их сейчас достаточно в продаже, в различных модификациях. Одно из основных упражнений (и достаточно безопасных, при правильном выполнении) для укрепления мышц спины при грыжах — гиперэкстензия (бывает трёх видов, тренер подскажет подходящий именно вам). Важный нюанс — используйте неполную амплитуду (опускайтесь вниз лишь наполовину, чтобы избежать перерастяжения мышц поясницы), а также силовой вариант выполнения — 7-10 повторов с ощутимым весом.
8. Баня. Настоящая русская парная с вениками… Ммммм….. (извините, отвлеклась). Итак, баня, еженедельно, по возможности с вениками (хотя бы сами себя похлестайте по пояснице), для улучшения кровообращения, лимфотока и обменных процессов в хрящевых тканях и мышцах, окружающих позвоночник. Мнения по поводу бани при грыжах и проблемах со спиной рознятся, некоторые врачи не рекомендуют баню в принципе. Никому. Никогда. Хахаха. Я противник таких категоричных запретов — но начинать, безусловно, следует с осторожностью, уже в стадии ремиссии, с коротких заходов, наблюдая за состоянием. Важный нюанс — следите за теплообменом, избегая сквозняков и резкого перепада температур. Обливания после парной не должны быть очень холодными, градусов 35-38 оптимально. В промежутках между походами в баню, в домашних условиях, можно принимать солевые ванны. При свечах, с музыкой 
9. Питание. Если у вегетарианцев ещё есть шансы (я, например, пока жива и весьма активна, даже после 25 лет отсутствия мяса в рационе), то в веганах сильно сомневаюсь. Наша задача (не смейтесь) — избежать прогрессирования дегенеративно-дистрофических процессов в позвонковых структурах. А для этого рацион должен быть по возможности разнообразным, включающим в себя творог, сыр, кунжут, шпинат, сухофрукты, рыбу, растительные масла и масло гхи (подробнее о рационе можно погуглить, наконец). Избегайте излишнего потребления солений, копченостей, консервов — избыток соли провоцирует отеки. Следите за питьевым режимом — чистая питьевая вода, без газированных и сладких напитков. И вообще, лучше похудеть на пару кило — за неделю это вполне реально, а нагрузка на позвоночник значительно снизится.
10. Добавки. Гималайское мумие — основной элемент восстановления при любых проблемах с суставами. Именно непальское! От индийского на коже может выскочить какая-нибудь неведомая фигня. Хондропротекторы, коллаген и другие — по рекомендации врача или в порядке эксперимента. Мне эти штуки не помогают, от коллагена вообще болят колени, но многие отмечают положительный эффект. Можно курсом употреблять желатин в форме панакотты или желе. Очень эффективно и вкусно (веганам и вегетарианцам закрыть глаза и заткнуть уши).
11. Режим труда и отдыха — по возможности, особенно в острой фазе, в течение дня старайтесь делать перерывы «на полежать» или «удобно посидеть», чтобы разгрузить позвоночник. Ночью я сплю на полу (и ещё на ковре и покрывале, конечно). Мнения врачей по этому поводу расходятся, но мой опыт (сплю на твёрдой поверхности с 6 лет) подтверждает — сон на полу положительно влияет на состояние позвоночника и нервной системы, уменьшает количество часов сна для восстановления.
12. Правильная обувь. Велком ту ортопедический салон — хотя бы возьмите стельки, а в идеале — специальные ботинки или кроссовки. Это здорово облегчает жизнь и уменьшает боль и нагрузку на позвоночник при ходьбе. За своей походкой тоже понаблюдайте — плюхаться на пятку всем весом не есть хорошо для позвоночника.

*данная статья не является медицинской рекомендацией, обратитесь к лечащему врачу за подробной консультацией. Всем здоровья, тонуса и скорейшего восстановления!

Фото: alexisgirlnovak/instagram.com

Особенности занятий скандинавской ходьбой при грыже позвоночника

Скандинавская ходьба – это довольно новый, но быстро ставший популярным вид активности.

Методика более щадящая, нежели бег, и в отличие от последнего имеет меньше противопоказаний.

Ее нередко рекомендуют людям, страдающим грыжей позвоночника.

Но всем ли можно заниматься? В каждом случае решение о возможности занятий будет приниматься индивидуально, с учетом состояния пациента и ряда других моментов.

Также немалую роль играет правильность техники и соблюдение всех правил.

Польза скандинавской ходьбы

Скандинавская ходьба появилась еще в 30-е годы прошлого века благодаря лыжному спорту. Изначально она применялась лыжниками и биатлонистами в летнее время для предотвращения потери формы. Простой бег не справлялся с этой задачей, и тренерами было предложено использовать палки. Вскоре эффективность такого рода тренировок была оценена во всем мире, и в 1997 году на свет появились специальные палки.

Со временем скандинавская ходьба, также называемая финской, северной или нордической, стала использоваться не только спортсменами, но и простыми людьми, желающими поддерживать организм в тонусе, укрепить позвоночник и предотвратить проблемы с суставами.

Она считается более безопасной и эффективной, нежели обычная ходьба, так как часть веса приходится на палки, что снимает нагрузку с организма. Нагрузка на поясничный отдел и суставы ног снижается до 35%, что является весомым преимуществом при межпозвоночной грыже.

Скандинавская ходьба может быть показана в следующих случаях:

• межпозвоночная грыжа;
• другие проблемы опорно-двигательной системы;
• избыточный вес;
• нарушения сна;
• легкие формы болезней дыхательной системы;
• заболевания сердца и сосудов;
• послеоперационный период (кроме полостных операций).

Польза данного вида активности заключается в следующем:

1. Восстановление функционирования суставов. Происходит это ввиду того, что движения в процессе ходьбы активизируют метаболизм в сосудах.
2. Понижение в крови уровня глюкозы. Физические нагрузки обеспечивают быстрое усвоение последней, потому скандинавская ходьба снижает риски диабета и может предупредить его дальнейшее развитие на ранних стадиях.
3. Нормализация веса. Физическая активность способствует сжиганию лишнего жира, а также производит общеукрепляющий эффект.
4. Проработка всех мышечных групп. Это особенно важно, если человек ведет малоактивный образ жизни.
5. Профилактика остеопороза. Костная система получает плавные нагрузки, что постепенно укрепляет ее ткани.
6. Улучшение иммунитета. Регулярные прогулки на свежем воздухе являются прекрасным способом предотвратить заболевания.
7. Предотвращение стресса. Занятия позволяют избавиться от эмоционального напряжения и дают перезагрузку нервной системе.

Все это благотворно влияет на состояние больного с грыжей позвоночника. Этот вид активности помогает поддерживать форму безопасно, так как полностью отвечает требованиям к разрешенным при этой патологии нагрузкам. Активность максимально щадящая, что не провоцирует осложнений и позволяет держать себя в тонусе.

Видео: “Польза скандинавской ходьбы”

Показания к занятиям при грыже позвоночника

В целом северная ходьба является одним из немногих видов активности, которые разрешены при межпозвоночной грыже. Если больной в состоянии двигаться, то она не противопоказана. Но начинать заниматься нужно с минимальных нагрузок.

Также то, что разрешена ли ходьба или нет, будет зависеть от того, находится ли заболевание в стадии обострения. Если речь идет о сильном воспалительном процессе, сначала нужно купировать боль медикаментами, и только потом постепенно начинать тренировки.

Противопоказания

К противопоказаниям к занятиям при грыже относится период обострения заболевания, сильный воспалительный процесс, провоцирующий болевой синдром. Если пациенту в принципе причиняют дискомфорт любые движения, то с ходьбой также придется повременить.

Кроме того, нужно учесть общие противопоказания:

• простудные и вирусные заболевания;
• остеопороз и другие серьезные проблемы с суставами;
• некоторые формы гипертонии, гипотонии, стенокардии.

Если недавно была сделана операция по удалению грыжи на позвоночнике, то нагрузки на время будут противопоказаны – пациенту нужна реабилитация на протяжении 2-6 месяцев.

Несмотря на всю пользу скандинавской ходьбы и ее положительное влияние на организм больного, нужно получить разрешение на занятия от врача. Он оценит ваше состояние, учтет все особенности заболевания и тогда даст точный ответ, разрешен ли вам этот вид спорта.

Видео: “В чем преимущества ходьбы перед бегом?”

Ознакомьтесь с особенностями занятия спортом при грыже позвоночника:

Скандинавская ходьба при грыже межпозвоночного диска: правила занятий

Следующий факт

Чтобы занятия принесли только пользу, нужно соблюдать все правила. Сам по себе вид активности – это интенсивная ходьба с помощью специальных палок, позволяющих распределять нагрузку на все мышечные группы.

В процессе ходьбы задействована мускулатура шеи, плеч, рук и ног. Человек при этом не бежит, а конкретно идет, отталкиваясь от земли палками. Это позволяет снизить нагрузку на нижнюю часть туловища, что важно при наличии грыжи.

Обычная ходьба задействует около 40% мышц, скандинавская же – 90%. Благодаря ритмичной нагрузке организм насыщается кислородом, улучшается питание в организме поврежденных тканей.

Несмотря на то, что этот вид ходьбы весьма простой, существует ряд рекомендаций, которых нужно придерживаться, чтобы получить только пользу.

Изначально учтите следующее:

• Одежда и обувь должны быть комфортными. Для зимних прогулок рекомендуется использовать лыжный костюм и термобелье.
• Выбирайте удобную обувь с пружинящей подошвой среднего уровня жесткости. Важно, чтобы кроссовки фиксировали стопу и обеспечивали максимальный комфорт при хождении на неровных и каменистых дорогах.
• Уши и шея должны быть в тепле.
• В теплые времена года носите дышащую одежду, которая поможет предупредить тепловой удар.

Важный момент – это выбор палок. Длина их определяется по следующей формуле: умножьте свой ост на коэффициент 0,7. Разница между палками составляет 5 сантиметров. Если длина, которую вы получили, позволяет выбирать между двумя снарядами, то вы можете ориентироваться на свою подготовку. Новичкам и людям, которым противопоказаны серьезные нагрузки, лучше выбрать более короткие палки.

Занятия нужно начинать разминкой и заканчивать заминкой. Если мышцы будут хорошо разогреты, вы избежите травм.

Двигаться надо следующим образом: левая рука работает в тандеме с правой ногой, правая – с левой. Палка располагается сбоку у ноги под небольшим углом.

Когда вы касаетесь палкой земли, вы делаете шаг. Начинается он с пятки, затем плавно перекатывайтесь на носок. Не стоит ставить на землю ступню целиком. При шагании колени сгибаются. Делайте мимолетный упор на палки: чем больше вы опираетесь, тем большую нагрузку получает скелет.

Старайтесь идти быстро, но не бежать. Скорость должна быть такая, чтобы вы ощущали нагрузку, но колики в боку или одышка недопустимы.

Также важно придерживаться следующих рекомендаций, которые помогут сделать тренировки полезными и приятными:

• Нагрузку нужно повышать постепенно, по мере привыкания.
• Смотреть нужно не вниз, а вперед. Очень важно держать голову ровно.
• Плечи должны быть расслабленными.
• Спину держите прямо, иначе большую часть нагрузки получит поясничный отдел, и это спровоцирует дискомфорт.
• Лучше ходить на местностях, где чистый воздух, нет транспорта и много зелени. Дышать старайтесь размеренно и глубоко.
• Прогулка должна длиться не меньше 40 минут. Если вы ощущаете силы ходить больше, можете делать это в свое удовольствие.
• Важен психологический настрой. Старайтесь наслаждаться каждым движением и окружающей вас природой. Это позволит предупредить стресс, являющийся причиной многих заболеваний.

Женщины во время беременности, имеющие межпозвоночные грыжи, нередко сталкиваются с дискомфортом в пояснице на третьем триместре. Врачи могут посоветовать им скандинавскую ходьбу для профилактики и укрепления организма. Однако в любом случае важно ориентироваться на свое самочувствие. Если в процессе прогулки вы ощутили слабость, головную боль, головокружение, тошноту, одышку, повышение потливости, прекратите тренировку и проконсультируйтесь с врачом.

Также нужно учесть рекомендации в зависимости от пораженного грыжей отдела позвоночника:

• При поражении шейного отдела важно держать спину прямо и не опускать голову вниз. Не допускайте болевых ощущений в шее.
• Если грыжа поразила грудной отдел, скандинавская ходьба будет особенно полезна. Важно помнить о правильном положении тела. Также играет роль правильный выбор высоты палок.
• Чаще всего грыжа поражает поясничный отдел. Северная ходьба в данном случае будет прекрасным методом терапии. Но важно избегать резких и асимметричных движений, которые могут навредить пояснице еще больше. Важна и осанка.

Видео: “Как правильно выполнять скандинавскую ходьбу?”

Заключение

Подвод итоги, стоит выделить следующие моменты:

• Скандинавская ходьба часто разрешается больным грыжей, поскольку она благотворно влияет на их организм, не возлагая лишней нагрузки.
• Важно учесть имеющиеся противопоказания и особенности заболевания. Разрешение на занятия должен дать врач.
• Изучите все правила скандинавской ходьбы и придерживайтесь их, чтобы получить от занятий только пользу.

В целом скандинавская ходьба – отличный щадящий вид активности для людей, страдающих межпозвоночной грыжей. Если придерживаться всех правил, эффект будет только положительным.

Вертебролог, Ортопед

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

Ходьба при грыже поясничного отдела | Поясничный отдел позвоночника

Ходьба как метод восстановления позвоночника

Позвоночник – это основная составляющая скелета. Любые патологические изменения в нем ведут к серьезным заболеваниям всего организма, а не только опорно-двигательного аппарат.

Нередко малоподвижный образ жизни и сидячая работа провоцируют развитие протрузии поясничного отдела позвоночника. В запущенных случаях можно «заработать» и грыжу .

Основным способом лечения является оперативное вмешательство. В качестве консервативного метода рассматривают оздоровительную ходьбу, которая позволяет восстановить природное состояние позвоночника.

Важные особенности

Одним из способов решения проблемы выступает умеренная ходьба при протрузии. Начинать нужно с медленного темпа и коротких дистанций.

Для начала достаточно пройти 100-200 шагов, чтобы подготовить тело к физическим нагрузкам. Когда эта нагрузка станет для вас нормой, можно постепенно увеличивать расстояние до 1-2 км.

Не нужно сразу стремиться к преодолению длинных дистанций и многочасовым прогулкам. Основная задача – делать это стабильно, в любую погоду и при любом настроении.

Постепенно расстояние увеличивается до 7-8 км. Достаточно уделять лечебной процедуре не менее 4 дней в неделю для достижения оптимального эффекта.

Положительные моменты

Так полезна ли ходьба при заболеваниях позвоночника? Стоит обратить внимание на положительное влияние пеших прогулок на здоровье.

Цель лечебного мероприятия – развитие выносливости, которая необходима для преодоления дистанции. Лечебные нагрузки нужно начинать с умеренного темпа, не нагружая позвоночник и организм в целом.

При нарушениях в позвоночном отделе следует отказаться от резких движений, в том числе от бега, прыжков и приседаний.

Стоит отметить несколько плюсов от пеших процедур:

1. Питание позвоночных дисков. Хондроциты получают питание только во время спокойных движений.
2. Лечение протрузии ходьбой положительно влияет на дыхательную систему. Легкие наполняются воздухом, идет насыщение организма кислородом.
3. Лечебная ходьба при протрузии полезна людям с избыточным весом. Почему? Для них это хорошая возможность поддерживать себя в форме. Спокойные движения активизируют почти все группы мышц.
4. Лечебная прогулка играет важную роль и в похудении. Достаточно уделить этому занятию час времени, чтобы сжечь порядка 30 г жира. Стабильные занятия оздоровительными процедурами порадуют вас хорошими результатами.
5. Польза от пеших походов наблюдается и в работе пищеварительной системы.
6. В качестве профилактического средства пеший шаг можно рассматривать при таких заболеваниях, как ревматизм и остеохондроз .
7. Прогулки показаны в качестве профилактики атрофических изменений мышц. Длительное нахождение их в покое ведет к застою крови в организме, что нарушает питание всех органов.
8. Важно соблюдать осанку во время выполнения лечебной прогулки. Но не стоит излишне усердствовать в замене своих привычек, если это доставляет вам болезненные ощущения.

Разновидности

Одной из разновидностей лечебных процедур является скандинавская ходьба. В качестве опоры используются специальные палки, похожие на лыжные.

Их применение помогает частично перенести на них вес, разгрузив тем самым позвоночник.

В то же время они являются дополнительной опорой, помогая держать равновесие. Это хорошее подспорье, если планируется увеличение темпа шага.

Важно научиться слышать и чувствовать свой организм. Испытывая болезненные ощущения во время пешей прогулки, следует уменьшить нагрузку. В данном случае достаточно изменить темп или сократить дистанцию.

Не вредно ли это?

Выделив пользу ходьбы, нужно поговорить и о ее вред. Пожалуй, это единственная лечебная процедура, не имеющая побочных эффектов.

Достаточно чувствовать свой организм, чтобы выбрать правильный темп и то расстояние, которое вам по силам преодолеть.

В зимнее время пешие прогулки можно дополнить катанием на лыжах. Это способствует:

• большим затратам энергии;
• активизации обменных процессов;
• устойчивости к негативным проявлениям окружающей среды;
• повышению выносливости организма;
• увеличению работоспособности всего организма в целом.

Лечебная ходьба – это одно из физических упражнений, выполнение которого возможно в любое время года и при любых погодных условиях.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Комплексы лечебной физкультуры при грыже позвоночника

При диагнозе межпозвоночная грыжа не обязательно прибегать к хирургическому вмешательству или лечению при помощи медикаментов. Конечно, без некоторых лекарственных средств любая терапия невозможно, так как существует необходимость в снятии воспалительного процесса или болевого синдрома. Но в первую очередь рекомендуется с особым вниманием отнестись к ведению правильного и здорового образа жизни, что поможет осуществить плавание и лечебная физкультура при грыже позвоночника.

Комплексное занятие гимнастикой и аквааэробикой позволяет при грыже межпозвонковых дисков выполнить следующие задачи:

• Укрепить спинные мышцы – необходимо для устранения возникшей гипермобильности и предотвращения дальнейшего развития заболевания;
• Снять мышечный спазм – помогает предотвратить нарушение осанки и трофику (недостаточное питание) тканей;
• Растянуть позвоночный столб – уменьшает давление на пораженный участок позвоночника, что устраняет сдавливание нервных окончаний и снимает воспаление и боль.

Лечебная гимнастика при грыже позвоночника и плавание способствуют физиологически правильному положению позвоночного столба, а также равномерному распределению нагрузки на область спины, а также укреплению мышц и улучшению кровообращения. Именно поэтому данные вспомогательные методики назначаются в качестве дополнительных мероприятий к комплексной терапии лечения грыжи позвоночника.

Чтобы спасти себя и забыть о боли, наши читатели для лечения ГРЫЖИ и ПОЗВОНОЧНИКА используют пластырь ZB PAIN RELIEF
Узнать подробнее

Как укрепить позвоночник при грыже, не прибегая к тренажерам и поддерживающим корсетам? Какие методики восстановления после операции наиболее результативны?

Эффективность лечебной физкультуры

Лечебная физкультура при грыже позвоночника рекомендована пациентам независимо от имеющихся назначений, то есть данная восстановительная методика может прекрасно сочетаться с медикаментозной терапией, сеансами массажа и даже с хирургической терапией, выступая в качестве реабилитационных мероприятий.

Основные упражнения и утренняя зарядка при грыже позвоночника должны выполняться при помощи легких и плавных движений, направленных на вытяжку, сгибание и разгибание позвоночного столба. Выполнять их следует в размеренном темпе, что позволяет разогреть мышцы, улучшая внутреннее суставное питание.

Популярные физические способы воздействия на грыжу – польза или вред:

1. Бег при грыже позвоночника – при хорошей амортизированной обуви и грунтовых беговых дорожках данный способ борьбы с недугом весьма эффективен. Главный критерий успеха – это бег трусцой, что позволяет сократить выпячивание и предупредить полное выпадение диска. Неплохого эффекта можно достичь в зимнее время года, используя беговые лыжи;
2. Ходьба при грыже позвоночника – ходьба без нагрузок на длинные дистанции является незаменимым способом восстановления после перенесенного заболевания или в реабилитационном периоде после проведения хирургического вмешательства. Конечно, о марафонской ходьбе не может быть и речи, а вот умеренные дистанции, выполненные в силу своего самочувствия как раз то, что нужно для усиления обмена веществ, укрепления мышечного корсета и улучшения состояния организма;
3. Отжимания при грыже позвоночника – данное физическое упражнение является не простым, поэтому при грыже межпозвонкового диска не рекомендовано. Но, несмотря на это многие пациенты утверждают, что именно данный вид физической нагрузки помогает им справиться с болью. Для выхода из тела «больной» энергетики можно отжиматься от кровати, стула или стола, совершая умеренные не резкие движения;
4. Силовые тренировки при грыже позвоночника – подобный вариант при данной патологии не целесообразен, так как может спровоцировать усугубление ситуации в виде полного выпадения межпозвонкового диска;
5. Обычная физкультура при грыже позвоночника – физические упражнения должны подбираться специалистом в соответствии с пораженным отделом позвоночного столба, степенью тяжести заболевания и общим состоянием больного. Правильно подобранный гимнастический комплекс поможет справиться с болевой симптоматикой любой степени, а также восстановить поврежденные участки позвоночника.

Зарядка после операции грыжи позвоночника позволяет пациенту восстановиться за довольно короткое время и начать жить полноценно. В реабилитационном периоде важно не пустить дело на самотек, вызвав тем самым рецидив заболевания, а приложить все силы на укрепление мышц в области спины и увеличение обменных процессов в организме.

Эффективность занятий аквааэробикой и плаванием

Аквааэробика и плавание при грыже позвоночника рекомендовано только после купирования острой стадии болезни, то есть устранения болевого синдрома в полной мере. Следует использовать для занятий специально разработанные упражнения, так как обычные виды плавания дают сильную нагрузку на позвоночный столб, что может быть не безопасно.

Чаще всего рекомендуется плавать кролем или на спине, а также выполнять упражнения на вытяжение.

Подводное вытяжение позвоночника при грыже производит максимальный эффект, что обусловлено снижением массы тела в водной среде («гидроневесомостью»), а, следовательно, и уменьшением нагрузки на позвонки. Основная нагрузка должна приходиться на ноги, чтобы спина и руки не напрягались, а находились в покое – это необходимо для соблюдения главного правила, которое заключается в том, что плавание должно расслаблять, а не утомлять.

Положительные стороны методики:

• Полное использование природных восстановительных возможностей, направленных на устранение дефекта;
• Освобождение суставов позвоночного столба от статической тяжелой опорной нагрузки;
• Обеспечение равномерной нагрузки на область позвоночного столба;
• Растяжение мышц в области позвоночника, что позволяет сохранить высокий тонус, необходимый для противостояния травмирующим факторам;
• Увеличение амплитуды движения грудного позвоночного отдела, осуществляемого при помощи регуляции дыхательных функций (глубокого вдоха и быстрого выдоха).

Аквааэробика при грыже позвоночника является наиболее приемлемой методикой, чем простое плавание, так как специально разработанный комплекс водных упражнений безопасен и более эффективен. Начинать заниматься лучше с малого, то есть #8212; не утомляясь, например, выполнять упражнения на протяжении нескольких минут, постепенно увеличивая временной период пребывания в воде.

ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ ПЛАСТЫРЬ! Оригинал

Скидка 50%. Китайский ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ ПЛАСТЫРЬ – для лечения ГРЫЖИ и ПОЗВОНОЧНИКА! Купить!

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Остеохондроз можно преодолеть!

Эффективное лечение остеохондроза – клеточная терапия! Закажите крем OsteoMax от остеохондроза со скидкой 50%!

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Плаванием и физкультурой можно заниматься не только в целях лечения, но и в качестве профилактических мер, для предупреждения возникновения заболеваний спины, в том числе и межпозвонковых грыж.

Скандинавская ходьба при грыже позвоночника

shyasskaju

Ходьба имеет огромное количество преимуществ, которые трудно перечислить в одной статье. Исследования показали, что у людей, которые регулярно ходят пешком, снижается риск развития диабета, сердечных заболеваний, рака и болезней, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Прогулки в быстром темпе в любое время поднимают настроение лучше, чем любые медицинские препараты. Для большинства людей это самый простой вид физической нагрузки, который не требует дорогостоящего оборудования, кроме хорошей пары обуви. Для ежедневной ходьбы погода, местность и возраст не имеют никакого значения. Ниже приводятся несколько преимуществ такого вида спортивной нагрузки.

chsergio

На страницах проекта Леди Mail.Ru не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, а также пропагандистские и антинаучные высказывания, реклама, оскорбления авторов публикаций, других участников дискуссии и модераторов. Также удаляются все сообщения с гиперссылками.Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы, а все оставленные сообщения — удалены.Связаться с редакцией проекта можно по адресу [email protected].

U6kA

Как то однажды, прогуливаясь летом в парке Олимпик под Воронежем, я обратил внимание на группу людей различного возраста, которые дружно двигались как лыжники с палками в руках. На тот момент времени мне еще не было известно, что есть такой особый тип ходьбы под названием финской, норвежской или скандинавской. Иногда ее еще называют северной. Любопытно было другое. Для меня было не ясно следующее – ведь для спортсменов лыжников они уже не молоды. Для просто отдыхающих – как то слишком уж дружно они ходили. Потом стало ясно – это специальная группа по изучению такого типа ходьбы. Великолепно, подумал тогда. Ведь это отличный способ времяпрепровождения и дополнительных нагрузок умеренного типа для организма. И заниматься могут практически все возрастные группы.

hjut

Не было бы счастья, так несчастье помогло, или Как я заболел скандинавской ходьбой Несколько лет назад мне поставили неутешительный диагноз – межпозвоночная грыжа, не знаю, куда правильно ставить ударение, на ы или на а . Первый врач, к которому я попал на консультацию, был хирург. И конечно же лечение однозначное & операция, лазерное выпаривание. Через неделю забудешь обо всем, говорил он. Но какая-то внутренняя чуйка подсказала: не нужна пока операции. Я начал ходить по другим врачам, консультировался и все больше и больше убеждался, что в моем случае операцию пока рано делать, тем более наслушался об осложнениях после этих лазерных выпариваний.

Super-myau

Лечение ходьбой. Ходьба имеет огромное количество преимуществ, которые трудночасти спины и бедер, что является отличной профилактикой остеопороза и грыжи позвоночника Болевые приемы Теперь по-человечески: если что-то гнется в одну сторону и не гнется в другую, то он будет вынужден под воздействием сильной боли присесть либо палец оплетает палец оппонента, надавливает на него и отгибает назад. – Что еще полезно для позвоночника? – Наряду с ходьбой полезны и умеренные физические упражнения, которые опять же дают нагрузку на все группы мышц.

masja199

Задайте свой вопрос крупнейшему в России сообществу спортивных тренеров. Форум Дух спорта Тема Ходьба при грыже позвоночника Ходьба при грыже позвоночника Подскажите, полезна ли ходьба для лечения грыжи около 6мм в поясничном отделе, 2 протрузии, снижение гидрофильности ядер всех дисков. Сильных болей нет. Если данная нагрузка полезна, то в каком количестве и виде. Вобще то 6 мм — это прямое показание к операции. Ходьба как способ лечения тут не подойдет. Как метод укрепления мышц спины и метод восстановления после консервативного или оперативного лечения грыжи ходьба пойдет. А то, что нет боли, еще ни о чем не говорит. Также полезно плавание.

yanichka

Современное общество подвержено заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Появление болей в области спины может сопровождать множество заболеваний. Дифференцировать их сложно. Грыжи межпозвоночных дисков всегда сопровождаются сильным болевым синдромом. Заболевание развивается в грудном, поясничном или крестцовом отделе. Чтобы позволить больному предотвратить оперативное лечение, продлить время до операции или полностью восстановить здоровье позвоночника, разработаны специальные упражнения. Физическая активность пациента, занятие йогой восстанавливает трудоспособность. Поясничный отдел позвоночника в наибольшей мере подвержен перегрузкам, травмам и повреждениям. Здесь находится центр тяжести человека. Повреждения позвоночника предупреждает физиологический изгиб – поясничный лордоз.

BigSexy

Диагностика и профилактика травм коленного сустава. 1 – надколенник; 2 – большеберцовая коллатеральная связка; 3 – связка надколенника; Кроме того, в передней части коленного сустава расположена небольшая косточка разделяют на три степени, основываясь на сравнении со здоровой ногой. Среди таких болезней особое внимание следует. Муж купил палки для скандинавской ходьбы. Я знала о них давно, но всё откладывала покупку. Вопрос-Ответ: Ходьба при грыже Ходьба и плавание при заболеваниях позвоночника.

ssss9999

Скандинавская ходьба с палками – польза, противопоказания; ходьба с палками — видео Появившаяся относительно недавно скандинавская ходьба с палками не без причин увлекла многих жителей в крупных городах России. И правда, трудно переоценить ее комплексное воздействие на организм человека любого возраста. Кстати, такая ходьба имеет много названий – ее называют северной, норвежской, нордической, финской ходьбой с палками — однако, это один и тот же вид ходьбы.

oOpsa

SERENA, не паникуйте! Я уже пожалела, что упомянула ревматоидный артрит! Уверена, у вас его нет! Он протекает довольно агрессивно. Поражаются чаще мелкие суставы. У вас же коленные суставы. Всё будет хорошо! Что-то дамы отвлеклись от темы. Не пора ли вернуться к скандинавской ходьбе? Дааавно уже, лет семь назад, если не ошибаюсь, узнал про Скандинавскую ходьбу, а на днях увидел бабушку с простыми лыжными палками идущей по проспекту. И мои мозги вспомнили семилетнюю давность. А тут еще и на работе уже современные палки одна женщина другой принесла. Инет порыл. Однако,не плохая штука. Чем просто ходить, можно и остальную часть тела вовлечь.

Marmuzeta

Кардиотренировкой можно назвать любую физическую нагрузку, связанную с интенсивным движением. Это бег, ходьба, спортивные танцы, прыжки на скакалке, ллаванье, катание на лыжах, коньках, роликах и пр. Вы можете выбрать для себя по своим интересам (и в зависимости от состояния своего здоровья) любой вид тренировки на выносливость.Молодым, подвижным, активным по жизни людям не составит труда включить в свой привычный распорядок дня три -четыре кардиотренировки в неделю. А если состояние Вашего здоровья внушает Вам опасения, то начните с малого. Можно начать с пеших прогулок (или за нехваткой времени заменить ходьбой поездку на работу или с работы). Очень важный момент в таких прогулках, это кратковременные ускорения.

Комментировать Отменить

Источники: http://osteohondrosy.net/khodba-kak-metod-vosstanovleniya-pozvonochnika.html, http://ogryzhe.ru/kompleksy-lechebnoj-fizkultury-pri-gryzhe-pozvonochnika.html, http://splittos.ru/skandinavskaya-khodba-pri-gryzhe-pozvonochnika

Комментариев пока нет!

Ходьба при грыже (бег) позвоночника: можно ли ходить (бегать)?

Содержание   

При межпозвоночной грыже или протрузии не запрещено просто ходить. Другой вопрос: разрешена ли длительная ходьба? Можно ли ходить спортивным стилем (например, скандинавским)? Можно ли бегать, и если да, то в каком темпе?

Решение о том, можно ли заниматься бегом или ходьбой при грыже, принимается только лечащим врачом. Причем для разных пациентов ответ будет разным: все зависит от стадии, локализации и наличия/отсутствия осложнений грыжи.

Для одних пациентов бег и ходьба может быть опасна, а для других она будет оказывать благоприятный эффект.

Можно ли ходить при грыже позвоночника, и какой эффект это дает?

Обычная длительная или спортивная ходьба в целом при позвоночных грыжах не противопоказана. В отдельных случаях она просто не рекомендована, но обычно врачи ее как раз и советуют своим пациентам. Почему? На этот вопрос есть несколько ответов.

1. Для купирования межпозвонковой грыжи нужно снизить общую нагрузку с позвоночника. Это можно сделать, нося ортопедические корсеты, либо тренируя собственный мышечный корсет спины. Второй вариант предпочтительнее, а ходьба как раз и тренирует мышцы спины.
2. Польза ходьбы для кровообращения весьма существенна. А улучшение кровообращения крайне полезно и при позвоночных грыжах, так как лучшее кровообращение – лучшая регенерация поврежденных тканей позвоночника.

Поэтому вопроса о том, полезна ли ходьба при грыжах спины не стоит вовсе: в большинстве случаев – да, полезна. Особенно полезна при локализации патологии в грудном и поясничном отделе позвоночника. С поражением шейных позвонков все несколько сложнее: здесь уместнее гимнастика, а вот ходьба малоэффективна.

Положительный эффект можно получить лишь при умеренной ходьбе: достаточно 2-3километров в день. Избыточная физическая активность для больных с грыжей опасна неприятными осложнениями. В том числе на фоне чрезмерной физической активности возможны частые обострения грыжи или протрузии.
к меню ↑

О пользе скандинавской ходьбы при грыже

Обычная ходьба полезна, но существует специальный стиль, ориентированный именно на лечение различных заболеваний. Речь идет об скандинавской ходьбе, которая тоже показана большинству пациентов с межпозвонковыми грыжами.

Скандинавская ходьба рекомендована для лечения позвоночной грыжи

Впервые данная методика была опробована в тридцатые годы прошедшего века финскими лыжниками. Они таким образом тренировались в ту пору года, когда снега недостаточно для «нормальных» занятий. Результаты были восхитительны – многие спортсмены, практиковавшие такой стиль, получили множество достижений в профессиональном спорте.

Несколько позже к изучению данного стиля ходьбы присоединились ученые, которые подтвердили, что он действительно полезен для организма в целом. Скандинавская ходьба теперь входит в программу большинства реабилитационных медицинских учреждений.

Чем она полезна в целом и при грыже в частности:

1. Нормализует массу тела, а значит снижает нагрузку с позвоночника.
2. Укрепляет мышечный корсет спины, благодаря чему опять же снимается нагрузка с позвоночника.
3. Усиливает обменные, регенеративные и иммунные процессы в организме, благодаря чему грыжа или протрузия замедляет свое развитие.

Несомненно, такой стиль ходьбы значительно лучше, чем классический (скандинавский стиль задействует больше скелетных мышц).
к меню ↑

Как надо ходить при грыже, чтобы была максимальная польза?

Просто встать и начать ходить обычно полезно, но лучше выработать правильные привычки и придерживаться определенных правил. Если же все делать без знания теоретической базы – результат будет менее сильным.

Подводная ходьба также разрешена при спинных грыжах

Начнем с самого главного: заниматься ходьбой вы должны регулярно, никаких отлагательств такая лечебная методика не прощает. Единственные дни, когда можно пропустить занятия – болезнь или любая экстренная ситуация. Несистематические занятия не имеют смысла: пользы от них не будет.

Это основное правило, но есть несколько вспомогательных:

1. Во время ходьбы старайтесь как можно сильнее уменьшить вертикальные движения вашего тела. То есть отрывайте пятку отталкивающей ноги от земли в тот момент, когда свободная нога станет как можно дальше от отталкивающей.
2. Не гонитесь за скоростными результатами. Идите медленно, размеренно. Результаты на скорость можно будет совершенствовать после того, как излечитесь от заболевания.
3. Ходите по пересеченной местности, избегайте асфальтов. Можно также идти по специальным покрытиям (они отдаленно напоминают асфальт), но асфальт плохо подходит для лечебной ходьбы: у вас будут быстрее изнашиваться коленные суставы.
4. Начинайте с малого: в первую неделю занятий достаточно проходить каждый раз не более километра. Потом уже можно будет достигнуть отметки в 3, 5 и даже 10 километров за одну тренировку.

к меню ↑

Общая польза ходьбы (видео)

к меню ↑

Как правильно выбрать обувь?

Очень важно правильно подобрать себе обувь, в которой вы будете ходить. Многие сразу же задумаются о покупке кроссовок, и это весьма неплохое решение, но ведь нужно разбираться и в их подборе.

Неправильный выбор обуви спровоцирует целый каскад различных проблем, которые неминуемо приведут вас либо к новым болезням, либо к нежеланию продолжать занятия. Например, часто из-за неправильно подобранной обуви пациенты испытывают приличной силы боли в ногах.

Как же правильно подобрать обувь? Сразу же отметаем повседневную, особенно на плоской подошве. Вам нужна такая обувь, которая будет облегать стопу. Она должна быть не слишком свободной, но и не сильно сковывающей, чтобы не возникало чрезмерного сдавливания. В общем обувь должна фиксировать голеностоп, но при этом оставлять немного пространства для его подвижности.

Также побеспокойтесь об амортизации обуви. Можно купить кроссовки уже со встроенным амортизирующим механизмом. Также можно вставить в вашу обувь поролоновые стельки, которые можно приобрести в любом спортивном магазине.

Польза скандинавской ходьбы

Проследите также за тем, чтобы купленные вами кроссовки могли хорошо гнуться в области подошвы. Таким образом вы сможете сберечь ваши суставы и мышцы от чрезмерной нагрузки.
к меню ↑

Можно ли бегать при грыже позвоночника, и почему?

С бегом при межпозвонковой грыже дела обстоят по-другому. Медленный и непродолжительный бег (не более 1-2 километров в день по песку) разрешен для людей с умеренно протекающей неосложненной грыжей.

Остальным же пациентам, даже если грыжа протекает «спокойно», бег противопоказан до купирования заболевания. В чем же причина? Дело в том, что бег у таких пациентов может привести к  нежелательным последствиям.

Вот некоторые из них:

• бег по сути является падением с ноги на ногу, а во время таких падений нагрузка на позвоночный столб увеличивается, из-за чего он дополнительно травмируется;
• на фоне межпозвонковых грыж нередко развивается ложное плоскостопие и/или косолапость, а значит, как бы вы ни пытались бегать правильно, на деле техника у вас будет «хромать»;
• бег предполагает постоянное напряжение брюшного пресса и мышечного корсета спины, что неприемлемо для больных с позвоночной грыжей, так как у них мышцы и так перегружены;
• вам будет тяжело «правильно» бегать, ведь на фоне грыжи позвоночный столб будет принимать компенсаторные позиции (то есть, искривляться), что во время бега очень вредно и приведет к ухудшению позвоночного искривления.

Исходя из представленных данных вы сами должны сделать вывод, что ходьба при межпозвоночной грыже значительно полезнее и безопаснее, чем бег.