Ушиб щиколотки – Ушиб голеностопного сустава: симптомы, первая помощь, лечение

Ушиб щиколотки опухла нога что делать

Нет ничего проще, чем подвернуть лодыжку. Это одна из наиболее распространенных травм как в быту, так и профессиональной или спортивной деятельности. Причиной может стать банальное подскальзывание на неровностях дороги или падения во время гололеда. Такой вид повреждений всегда сопровождается опуханием травмированной конечности, поэтому всем людям нужно знать, что делать, если подвернули ногу и опухла щиколотка.

Во избежание серьезных осложнений нужно знать отличительные особенности разных видов травм ступни, чтобы вовремя оказать первую помощь, подобрать правильное лечение и быстрее восстановить свою двигательную активность.

Какие травмы приводят к опуханию

Повредить ногу в щиколотке можно при активных спортивных занятиях, при подскальзывании или неосторожной ходьбе. Понимая принцип развития травмы голеностопа, можно своевременно принять нужные меры и предотвратить серьезное развитие событий.

Травма возникает когда связки голеностопа нагружаются массой, которая в 6 раз превышает вес человеческого тела. Повредить ногу таким образом может как взрослый, так и ребенок, но если у детей это спровоцировано ушибами и серьезными травмами, то у взрослых чаще диагностируют травмы из-за патологий самой лодыжки.

В группу риска попадают люди, больные артритами, артрозом, остеопорозом и те, кто уже ранее травмировал ногу в этом участке.

Щиколотка может распухнуть вследствие получения различных видов травм, чаще всего этот симптом характерен для таких повреждений:

• растяжение суставных связок,при котором они удлиняются после травматизации и стают длиннее по сравнению со своим нормальным состоянием. Это травма закрытого типа, при которой полностью или частично разрываются мельчайшие волокна, а внешне связка сохраняет целостность, в то время как в полном объеме выполнять свои функциональные обязанности она уже не в состоянии;
• надрыв или полный разрыв связокголеностопа, при этом повреждается или разрывается волокнистый пучок. Когда происходит полный разрыв, нарушается целостность всего связочного аппарата в голеностопе;
• вывих. При вывихе щиколотки значительно смещаются суставные кости и травмируются связки, конечность опухает и сильно болит при ощупывании и даже при минимальной двигательной активности;
• подвывих.В случае неполного вывиха голеностопа суставные кости смещаются частично и при этом повреждаются связки;
• ушиб– такое повреждение сопровождается отечностью и синяками, при сильных ушибах может начаться некроз, при этом ощущается онемение пальцев нижних конечностей;
• закрытый перелом.Такой тип травмы сопровождается переломом кости со смещением или без, при этом кожный покров остается в целости, развивается сильная припухлость и кровоподтеки, сильно болит лодыжка при попытке ею подвигать. Закрытый перелом подтверждается с помощью рентгена;
• открытый переломсопровождается разрывом кожных покровов, выворачиванием голеностопа в неестественное положение, наличием рваных ран и сильной потерей крови. Может наблюдаться болевой шок.

Симптомы в зависимости от причины

Рассмотрим все проявления, которые могут сопровождать травмы щиколотки в зависимости от спровоцировавшей их причины.

Растяжения, разрывы и надрывы

При растяжении мышечных волокон симптоматика будет отличаться в зависимости от степени тяжести повреждения.

При растяжении первой степени симптомы выражаются слабо. Пострадавший может опираться на ногу, но во время ходьбы она будет болеть, что вызывает небольшую хромоту.

Поврежденный сустав воспаляется, а в месте травмы может появиться небольшой синяк.

Вторая и третья степень растяжения характеризуются следующими симптомами:

• сильный отек ноги, распространяется не только на голеностоп, но и на всю ступню. Спадает отечность не менее недели, а на ее месте остается синяк;
• острая боль, которая удерживается не менее часа, а затем немного притупляется. При подвороте ноги с опуханием щиколотки пациент передвигается с трудом;
• кровоподтеки появляются в том случае, когда травмируется одновременно несколько связок. Первые несколько дней синяки покрывают всю внешнюю сторону ступни. Постепенно восстанавливается двигательная функция, а гематома изменяет свою расцветку.

При разрыве или надрыве связок симптоматика также будет меняться в зависимости от степени тяжести повреждения:

• 1-я – связки надрываются, при этом ощущается умеренная боль в ноге, она может немного опухнуть. Двигательная активность не нарушается;
• 2-я – разорванные связки ограничивают двигательную активность. Отек переходит на голень и всю стопу;
• 3-я – при полном разрыве связок пострадавший не может двигаться, ощущает сильную боль, возникают обширные синяки, а нога отекает в месте получения травмы.

Вывихи и подвывихи

При подвывихе и вывихе повреждаются связки, это провоцирует следующую симптоматику:

• боль, утихающая через некоторое время;
• хрустящий звук во время травмы;
• ступня деформируется;
• голеностоп отекает мгновенно, при этом может появиться гематома;
• человеку сложно опираться на травмированную ногу, нарушается двигательная активность конечности, поскольку стопа застывает в вынужденном положении.

Переломы

Перелом костей, образующих голеностопный сустав, может быть спровоцирован резким вывихом ноги. Он может быть открытым и закрытым. Вместе с переломом часто диагностируют разрывы связок или вывих стопы.

Открытый перелом четко определяется по рваной ране, из которой наружу просматриваются обломки костей.

Есть и другие симптомы данной травмы:

• сильный болевой синдром не только при ходьбе, но и в состоянии покоя;
• невозможно не то, что встать на ноги, но и опираться на травмированную конечность;
• из-за деформации сустава нога имеет неправильные очертания;
• у конечности может быть неестественная подвижность;
• лодыжка опухает, возникают гематомы;
• может онеметь нога;
• стопа не сгибается, пальцы не шевелятся.

Диагностика

Если подвернулась и опухла нога, для определения вида травмы и степени повреждения конечности нужно обратиться в травмпункт. Врач травматолог изначально визуально осматривает травму, поскольку это распространенный вид повреждений, то опытному специалисту для установки диагноза осмотра будет достаточно.

Чтобы подтвердить результаты осмотра, назначается рентген поврежденного участка ноги, а в более тяжелых случаях КТ или МРТ. С помощью этих методов исследований можно четко определить место расположения травмы, оценить сопутствующие повреждения и состояние связок. Если имеют место множественные травмы в одном суставе без этого вида диагностики просто не обойтись.

Все диагностические мероприятия нужно проводить в день нанесения травмы, после получения результата назначается лечение. Это может быть как медикаментозная терапия, так и операция.

Первая помощь

Чтобы не допустить развития осложнений в будущем, а сразу же после травмы щиколотки облегчить состояние пострадавшему, следует знать, как снять отек и оказать первую помощь при таких травмах. Есть несколько основных правил, которые следует соблюдать до оказания квалифицированной врачебной помощи:

• ногу нужно зафиксировать в том положении, в котором она оказалась после получения травмы. Не нужно пытаться поставить кости на место или вправить сустав. Для иммобилизации ноги можно использовать импровизированный шины из подручных средств, которые плотно приматываются к ноге, для предотвращения дополнительных повреждений;
• пострадавшему нужно обеспечить покой, не нужно заставлять его пройтись или шевелить пальцами. Это может спровоцировать не только болевые ощущения, но и еще больше усугубит травму щиколотки. До момента оказания врачебной помощи пострадавший должен отдыхать;
• снизить болевые ощущения и предотвратить отекание помогут лед или холодный компресс. Их нужно приложить как можно скорее сразу же после травмы. От отека нужно избавиться как можно раньше, поскольку он сдавливает сосуды, вызывает болевые ощущения и мешает проведению диагностических мероприятий;
• нужно достаточно сильно сжать поврежденную конечность, для этого приложенную шину необходимо максимально плотно забинтовать для недопущения излишней активности. Если после бинтования нога посинела и начал нарастать отек, нужно немного ослабить повязку;
• травмированную ногу нужно поднять чуть выше уровня сердца, для этого пострадавшего нужно уложить на ровную поверхность, а под конечность положить валик или свернутую одежду.

Важно как можно быстрее оказать первую помощь пострадавшему, это могут сделать прохожие или любые люди, к которым он обратился.

Лечение

Точно сказать, как лечить травмированную конечность может исключительно врач после проведения всех диагностических мероприятий. В любом случае пострадавшему будет назначено медикаментозное лечение.

Если подвернута нога, могут назначить прием препаратов из нескольких фармакологических групп:

• чтобы снять боль и отечность, нужно намазать косточки и остальную часть стопы специальными мазями или гелями, которые купируют боль, прогревают или, наоборот, охлаждают травмированную лодыжку;
• противовоспалительные средства нестероидной группы помогают устранить боль и в целом облегчить состояние;
• хондропротекторы, которые помогут восстановить травмированные ткани и ускоряют восстановительные процессы в организме.

У пострадавшего человека травма будет носить острый характер, если он подвернул ногу всего несколько дней назад. В этом случае нужно не забыть о выполнении следующих рекомендаций:

• двое первых суток к подвернутой ноге нельзя прикладывать согревающие компрессы и мази, поскольку они могут обострить воспалительный процесс;
• греющие мази можно использовать в тех случаях, когда отечность еще не спала, но температурный показатель кожи в месте повреждения пришел в норму.

Длительность медикаментозного лечения будет зависеть от степени повреждения, общего состояния здоровья пациента, своевременности обращения к травматологу и четкости соблюдения назначенных им предписаний.

При переломах и разрывах связок медикаментозного лечения недостаточно, пострадавшему в обязательном порядке накладывают гипсовую повязку, которую в зависимости от тяжести состояния нужно носить от месяца до 36 дней.

При полных разрывах связок и сложных переломах может проводиться оперативное вмешательство с последующим накладыванием гипса и применением аппарата костного вытяжения при необходимости.

При высоком мастерстве травматолога можно обойтись и без операции, но лишь в том случае, когда на рентгеновском снимке будет подтверждено правильное вправление сустава и точное расположение сломанных костей.

Кроме консервативной терапии есть множество нетрадиционных способов устранения отечности при повреждении щиколотки, но их использование следует в обязательном порядке согласовывать с врачом.

В домашних условиях

Если травматолог не обнаружит серьезных повреждений на подобии разрывов связок или переломов, то он может разрешить пациенту лечиться дома, но в этом случае нужно четко знать, что делать в домашних условиях с травмированной конечностью.

В обязательном порядке, прежде чем использовать какие-либо народные средства, нужно проконсультироваться со специалистом.

Перечислим эффективные методы лечения травм голеностопа в домашних условиях:

• теплые ванночки. Для их приготовления понадобится пару литров теплой воды, в которой растворяется ½ стакана морской соли, чтобы повысить эффективность лечения можно добавить в рапу пару капель пихтового масла. Ноги нужно опустить в воду так, чтобы была полностью покрыта их опухшая часть. Длительность процедуры – 10 мин.;
• для активизации процесса восстановления травмированных тканей, а также для того, чтобы снять отечность и купировать боль, используют компрессы из натуральных ингредиентов, которые натираются, выкладываются на ткань и плотно приматываются к поврежденному суставу.

Если делать водочный компресс, нужно в обязательном порядке накрыть смоченную водкой марлю полиэтиленом и менять его каждые 6 часов.

Такой компресс снимает отеки за два дня. Таким же образом можно сделать компресс на основе домашнего коровьего молока;

Что делать запрещено

Если кроме непродолжительной боли и отека человек, травмировавший ногу, не ощущает другой симптоматики, то может несерьезно отнестись к повреждению.

Такая беспечность может дорого ему стоить. На самом деле любая травма для организма – это шок, а в шоковом состоянии мобилизуются все силы, поэтому пострадавший может не обращать внимания на серьезность всей ситуации, чувствуя лишь незначительную скованность в конечности.

Когда же первый шок проходит, симптоматика начинает нарастать, а холодные компрессы и домашние мази перестают оказывать эффект. До этого состояния доводить себя пострадавшим крайне нежелательно, поскольку вылечить застаревшие травмы намного сложнее, поэтому рекомендуется сразу же после повреждения обращаться за помощью к специалисту. До момента оказания врачебной помощи ни в коем случае нельзя делать следующие действия:

• самостоятельно вставать и опираться на травмированную конечность;
• вправлять вывихнутый сустав;
• писать отказ от госпитализации;
• прогревать конечность компрессами, прикладывать грелки, использовать сильные болеутоляющие препараты;
• оказывать нагрузку на сустав.

Все перечисленные действия способствуют усилению боли, а затягивание визита к врачу может спровоцировать развитие осложнений после повреждения.

Профилактика

Подвернуть ногу можно как дома или на работе, так и просто идя по улице или совершая утреннюю пробежку. Это очень распространенная травма, от которой никто не застрахован, но есть несколько рекомендаций, соблюдая их можно существенно снизить вероятность травматизации голеностопа:

• носите только удобную обувь;
• соблюдайте правила пребывания в спортзале и на спортивной площадке;
• пользуйтесь страховочным тросом при горных восхождениях;
• надевайте шипованную обувь в походах;
• если предполагается повышенная нагрузка на голеностопный сустав, бинтуйте его;
• своевременно лечите даже самые мелкие и несерьезные травмы, чтоб в запущенном состоянии они не спровоцировали развитие осложнений и не увеличили вероятность повторной травматизации.

Если после подворачивания нога отекла и болит, нужно не затягивать с визитом к травматологу, чтобы не усугубить ситуацию и побыстрее вернуть себе двигательную активность.

www.vam3d.com

лечение, симптомы, первая помощь (лодыжки, щиколотки)

Голеностопный сустав в теле человека служит опорой, несет на себе весь вес. К тому же эта часть ноги не защищена мышцами и жировой клетчаткой. Не удивительно, что часто происходит ушиб голеностопного сустава, особенно у людей, находящихся в группе риска:

• спортсменов;
• детей;
• пожилых людей.

В сам сустав входят большая берцовая, малая берцовая и таранная кости. Их все соединяет связочный аппарат, похожий на блок. Из-за такого подвижного и эластичного строения человек сгибает и разгибает ступню, отводит ее в сторону, а главное — ходит, бегает, прыгает, пляшет. Травма голеностопного сустава, в том числе и ушиб, происходит при механическом ударе, и степень ее тяжести зависит от того, насколько сильным был этот удар.

Осложнения

Если не лечить ушиб щиколотки, то он может стать причиной неприятных последствий:

• Гемартроз. Это заболевание из-за повреждения суставной капсулы, что приводит к тому, что в самих суставах начинает скапливаться кровь. При сильных кровотечениях проводится пункция, с помощью которой доктор отсасывает лишнюю кровь. После этого хирург санирует сустав раствором новокаина.
• Синовиит. Развивается через пару дней после гемартроза, если пострадавший пренебрег врачебной помощью. В суставной капсуле начинается воспалительный процесс, вокруг сустава начинает скапливаться экссудат. Косточка становится болезненной, окружающие ткани опухают.
• Артроз. Эта болезнь имеет посттравматический характер, поскольку начинается не сразу, а развивается постепенно, в течение нескольких лет. Происходит артроз из-за повреждения суставного хряща.
• Синдром Зудека. Такое заболевание лодыжки происходит, если сустав долго находится в неподвижном состоянии. При этом кровообращение в травмированном месте нарушено, в ближайших тканях происходят трофические изменения и возможно развитие остеопороза. Нога сильно отекает, кожа становится тонкой, нарушается двигательная активность сустава. При ушибе лодыжки лучше не иммобилизовать ногу на длительный период и понемногу разрабатывать ее, когда это разрешит врач.

Естественно, при своевременно начатом лечении, таких осложнений возникнуть не должно, потому при ударе щиколоткой обо что-то, лучше перестраховаться и пройти обследование.

Симптоматика

Такое повреждение никогда не проходит незаметно.

При ушибе сустава симптомы такие:

1. Боль, которая становится сильнее, при попытках подвигаться или опереться на ногу;
2. Человек хромает;
3. Ткани в месте ушиба отекают всё больше, боль усиливается;
4. На щиколотке появляется гематома, свидетельствующая о повреждении мелких кровеносных сосудов (капилляр).

Не только у простого ушиба могут быть такие симптомы и лечение должно назначаться исходя из результатов обследования, в первую очередь визуального осмотра ноги травматологом и рентгеновского снимка.

Диагностика

Ни один признак из перечисленных выше не является специфическим, то есть таким, который может быть только при ушибе. При появлении боли, отека и гематомы на ноге можно заподозрить растяжение связок, вывих, трещину и даже перелом кости. Для правильного и эффективного лечения необходимо определить вид травмы лодыжки. Самым традиционным и распространенным методом диагностики является рентген. Он показывает, есть ли в кости трещины или переломы, однако с помощью рентгеновского исследования невозможно определить, в каком состоянии находится связочный аппарат.

Наиболее точных результатов обследования можно добиться с помощью современного исследования — магнитно-резонансной томографии. Она показывает не только повреждения костной ткани, но и состояние связок, травмы сосудов, а также нарушения целостности суставных капсул. Однако не во всех травматологических пунктах есть аппарат МРТ, поэтому основным в обследовании является рентгенологический снимок и осмотр профессионального травматолога.

Доврачебная помощь

Ушиб голеностопного сустава всегда приводит к тому, что человек становится временно нетрудоспособным, поэтому к лечению нужно прибегать сразу же после получения травмы.

Первая помощь настолько проста, что каждый может оказать ее себе сам.

• положить ногу немного выше уровня сердца, это снизит приток крови к ней и предотвратит сильный отек и гематому;
• эластичным или простым бинтом на низ голени и пятку накладывается тугая повязка, которая обездвижит сустав и убережет его от дальнейшего травмирования. Повязка не должна сильно пережимать ногу. Если кожа стала бледной и холодной на ощупь, повязку необходимо ослабить;
• первые два — три часа к области повреждения прикладывается холодный компресс не дольше, чем на 20 минут. Холод приводит к спазму сосудов и останавливает внутреннее кровотечение. Для этого используется грелка с холодной водой или лед, завернутый в ткань;
• при возникновении сильной боли рекомендуется пероральный прием обезболивающего препарата — диклофенака или кетанола, либо обезболивание с помощью внутримышечной инъекции.

Своевременно оказанная первая помощь служит залогом быстрого восстановления функциональности стопы и полного выздоровления пострадавшего.

Лечение

После исключения доктором растяжения и других серьезных травм, можно начинать лечить ушиб. В день получения травмы лучше обеспечить ноге полный покой, подложив под нее подушку или валик из ткани. При сильном ушибе нужно использовать трость, если есть необходимость в передвижении. Нога при этом должна быть туго забинтована, а в случае сильного отека, на голеностопный сустав должен быть наложен гипсовый лонгет.

Начиная со второго дня, допустимо использование гелей, мазей, кремов с нестероидными противовоспалительными компонентами. Такие препараты наносятся на место повреждения трижды в день.

Когда болезненные ощущения и отечность сошли, больному назначается массаж и специальная восстанавливающая гимнастика, во время которой человек, сидя или лежа, сгибает и разгибает пальцы, ступню, и крутит ею.

Спустя неделю, разрешается применение теплых ванночек с добавлением морской соли, спиртовые компрессы, компрессы из нагретой соли. При сильном ушибе не обойтись без физиотерапевтических процедур — электрофореза, парафиновых аппликаций, УФО и других. Правильно подобранное лечение и выполнение врачебных рекомендаций помогут избежать последствий ушиба.

Народные методы

Не очень сильный ушиб голеностопа вполне эффективно можно лечить дома с помощью народной медицины и следующих рецептов:

1. Головка репчатого лука перекручивается в мясорубке, заворачивается в марлевый отрезок, прикладывается к лодыжке, перебинтовывается и оставляется на ночь;
2. К перемолотой в кашеобразное состояние луковице добавляется спирт (1:1), настаивается сутки, настоем смачивается марля, прикладывается к травме, фиксируется и перевязывается полиэтиленом;
3. Лист трехлетнего алоэ разрезается по длине, кладется на ушиб срезом и перебинтовывается.

Из домашней аптечки можно использовать мази Индовазин, Диклофенак и Фастум-гель.

vseotravmah.ru

Ушиб голеностопного сустава: лечение в домашних условиях

Травмы случаются и в быту.

Нужно оказать первую помощь пострадавшему и исключить перелом.

Используй поиск

---

   ↑

Возможные последствия

При большом количестве крови в суставах возможно повреждение капсулы и возникновение гемартроза. Необходимо сделать пункцию.

Потом следует выполнить суставную санацию с помощью раствора новокаина. Несвоевременное обращение к врачу станет причиной скопления экссудата. Лечить проблему нужно сразу!

В дальнейшем это станет причиной синовита. Голеностопный сустав сильно болит из-за большой опухоли. Может начать развиваться артрит, имеющий посттравматический характер, из-за повреждения хряща сустава. Заболевание будет прогрессировать на протяжении долгого времени.

   ↑ https://gidpain.ru/ushib/golenostopnogo-sustava-lechenie.html

Время заживления

На этот вопрос

gidpain.ru

Ушиб на ноге выше щиколотки

Ушиб голеностопа происходит довольно часто и является довольно неприятным повреждением. Статистика показывает, что практически каждый человек за свою жизнь подвергается этой травме в той или иной степени.

В отличие от остальных суставов, голеностопный является наиболее крупным. Он состоит их трех костей — таранной, малоберцовой и большеберцовой. Кости укреплены связками и помещены в суставную капсулу. Из-за особого строения, голеностопный сустав подвергается значительной нагрузке, а, следовательно, и риск его повреждения очень высок. Обычно, провоцируют травму следующие факторы:

• Падение со значительной высоты;
• Силовое воздействие на голеностоп;
• Индивидуальные анатомические особенности строения сустава.

В зависимости, то силы, действующей на сустав, могут произойти следующие повреждения:

1. Переломы и трещины одной из слагающих сустав костей;
2. Вывих;
3. Растяжение или разрыв связок;
4. Ушиб.

В отличие от других типов травм, при ушибах нарушения целостности тканей не происходит. Возникает ушиб под действием внешней силы, направленной на сустав или его область. При этом фактически ушибу подвергается надкостница, потому как лодыжка не имеет ни мышечной, ни жировой защиты. При ушибах голеностопного сустава основными симптомами являются:

• Боль, усиливающаяся при движении и ходьбе. Появляется сразу после удара и сохраняется от нескольких дней и дольше;
• Отек тканей в районе сустава. При продолжающихся нагрузках может увеличиться в несколько раз;
• Вследствие повреждения сосудов иногда наблюдается образование и рост опухоли;
• Отек может вызвать онемение пальцев.

1. Для оказании первой помощи пострадавшему, необходимо вначале обеспечить поврежденной конечности возвышенное положение. Далее место ушиба обрабатывают Рицинолом или наносят йодную сетку для уменьшения отека и обезболивания поверхность ушиба;
2. Затем при помощи эластичного бинта накладывается давящая повязка. Вместо эластичного бинта подойдет и обычный или любая другая ткань. Бинтование следует начинать от пальцев, постепенно поднимаясь наверх, делая каждый последующий виток с наложением на предыдущий на 2-3 сантиметра. Важно следить, чтобы повязка не слишком сдавливала ногу и не нарушала кровоток;
3. Сильную боль терпеть нельзя. Рекомендуется принять любое обезболивающее средство или сделать укол;
4. Для снятия отека к больной поверхности также нужно приложить холод. Это может быть лед или ткань, смоченная холодной водой. Важно не допустить переохлаждения, поэтому каждые 15-20 минут нужно делать перерывы. Всего держать холод нужно не более часа.

На протяжении суток после ушиба важно обеспечить больной конечности максимальный покой, а для ходьбы использовать трость.

Лечение ушиба, как правило, не требует госпитализации, однако посещение врача все же строго обязательно, так как симптомы легкой травмы схожи с растяжением или переломом лодыжки и не проведенная вовремя терапия может обратиться развитием тяжелых последствий. В целом же лечение включает в себя:

• Иммобилизацию поврежденной конечности;
• Лечение с применением медикаментов;
• Реабилитационные действия (физиопроцедуры, массаж, ЛФК).

В более сложных случаях, при развитии осложнений, врачом может быть назначено пунктирование сустава для удаления скопившейся крови. В домашних условиях лечение ушиба сводится к применению фиксирующих повязок (бинтов, ортеза и т.п.) на протяжении 10-15 дней и использования противовоспалительных гелей и мазей, которые наносятся 3 раза в день.

Со второго дня голеностоп нужно начинать аккуратно массировать, но при условии, что отечность прошла или начала уменьшаться. Разрабатывающие упражнения также начинают только после снятия отека и боли и должны включать сгибательно-разгибательные движения пальцев, а также вращения стопой во внутреннюю и во внешнюю стороны.

Ежедневно, начиная с пятого дня, нужно принимать теплые ванночки и морской солью в пропорции 300 граммов на 20 литров воды. Длительность приема — не более 20 минут. Спиртовые и полуспиртовые компрессы и грелки также эффективно действуют на поврежденный сустав. Накладывать их стоит не более чем на час. При сильном повреждении для восстановления могут быть назначены электрофорез и парафинирование. Народная медицина также предлагает несколько средств лечения ушиба:

1. Для прогревания полезно использовать нагретую соль, завернутую в ткань;
2. Компрессы из лекарственных трав, настоянных на водке или спирте. Хорошим эффектом обладают листья толокнянки, березовые почки, цветки василька. Настаиваются травы несколько дней в темном месте, после чего процеживаются и прикладываются к ушибленному месту на несколько часов.

Мази и гели являются незаменимыми средствами для лечения ушибов и растяжений связок, так как способны в короткие сроки проникать в поврежденные ткани и оказывать анальгитическое и анестетическое действие. Однако перед применением мази или геля необходимо убедиться в том, что он не является стероидным препаратом.

Применение мазей допускается только на вторые сутки после травмы. Местное применение Троксевазина, Лиотона, Спасателя и других комбинированных мазевых препаратов благоприятно воздействуют на пораженный участок и помогут устранить отек, синяки и снять боль.

Эффективно устраняют болевые ощущения и укрепляют поврежденные ткани и сосуды мази, в состав которых входит декспантенол, гепарин и троксерутин. При местном применении декспантенол превращается в витамин B и ускоряет процессы регенерации. Диметилсульфоксид, входящий в состав мази Долобене, снимает боль за счет блокирования болевых импульсов, способствует большему проникновению остальных компонентов препарата. Кроме того, обладает очень хорошим противоотечным эффектом.

Восстановление после ушиба голеностопного сустава зависит от степени тяжести травмы и от наличия или отсутствия сопутствующих повреждений. Как правило, самостоятельный ушиб полностью проходит за 10 дней. Однако при сочетании ушиба с переломом, быстро вылечить не всегда удается и восстановительный период может увеличиться до 3-4 месяцев.

Халатное отношение к лечению ушиба может привести к тяжелым последствиям, в числе которых:

• Гемартроз, возникающий вследствие повреждения суставной капсулы. При этом в полости сустава скапливается кровь. При таком осложнении лечение проводится хирургическим путем;
• Артроз развивается при неоднократном повреждении;
• Воспаление синовальной оболочки, когда даже незначительное воздействие на голеностоп вызывает острую боль и образование отека;
• Нарушение кровообращения (синдром Зудека). При этом кожа приобретает неестественный оттенок, а отек усиливается.

Thank You for rating this article. Опубликовано: 21 августа 2017

Травмы костно-суставной системы являются самыми распространенными повреждениями в бытовой и спортивной жизни. Это обусловлено главной ролью скелета – обеспечением двигательной функции человека. Немаловажное значение в этом отводится , который участвует в поддержании опоры тела.

Его повреждения возникают в любом возрасте: как в подростковом, так и пожилом, занимая пятую часть среди травм опорно-двигательного аппарата.

Голеностопный сустав соединяет таранную кость с большеберцовой и малоберцовой.

Благодаря своему строению он обладает достаточной прочностью и стабильностью для совершения повседневных движений. Однако, из-за несчастных случаев или по причине собственной неосторожности часто возникают ушибы голеностопа. Такие повреждения в основном протекают в виде легкой травмы, но за ними также скрывается риск неблагоприятных последствий для дальнейшей жизни.

При ушибах голеностопа травмируются не только околосуставные мягкие ткани, но и лодыжки, которые снаружи практически не защищены. В этом случае происходит повреждение надкостницы. Также страдают сосуды и нервы, пролегающие в непосредственной близости к суставу. Это может быть результатом:

• Прямого удара по суставу.
• Падения на твердую плоскость.
• Спортивных травм (в футболе, хоккее, легкой атлетике, лыжах).

В повседневной жизни нельзя исключить ушиб голеностопного сустава, поэтому необходимо всегда соблюдать осторожность и быть внимательным при совершении различных движений. Это убережет от травм.

Проявления ушибов голеностопа зависят от тяжести повреждения, что, в свою очередь, обусловлено степенью воздействия механического фактора. Также играет роль вид травмированных тканей, наличие осложнений и сопутствующих заболеваний у пациента. Как правило, ушиб проявляется такими симптомами:

1. Боль, которая возникает сразу после травмы и усиливается при движениях в голеностопе.
2. Отечность околосуставных тканей, которая может распространяться на свод стопы.
3. Гематома в области сустава.
4. Ограничение подвижности в стопе и трудности при ходьбе (хромота).
5. Может возникать онемение пальцев, чувство «ползания мурашек».

Эти проявления не обладают строгой специфичностью, так как характерны и для других : растяжений связок, разрывов мышц, переломов лодыжек. Поэтому большое значение отводится своевременности обращения за медицинской помощью.

Только врач сможет провести дифференциальный диагноз с назначением дополнительных методов обследования (рентгенографии сустава).

Если ушиб сустава не был вовремя выявлен, а лечение осуществлялось самостоятельно либо вовсе не проводилось, есть риск развития осложнений. И он тем выше, чем более выраженными были повреждения тканей. В этом случае возможно развитие:

1. Гемартроза (кровь в полости сустава) – при разрывах сосудов.
2. Синовиита (воспаление суставной капсулы) – может привести к скоплению серозной или гнойной жидкости в суставе.
3. Посттравматического остеоартроза – развитие дистрофически-дегенеративных процессов в хряще и околосуставных тканях.
4. Синдрома Зудека – остеопороз в области сустава, трофические изменения мягких тканей.

Избежать подобных состояний можно при раннем начале лечебных мероприятий, когда еще не сформировались серьезные нарушения в тканях.

Лечить ушиб голеностопа необходимо сразу после травмы. От этого зависит время выздоровления и возможность предотвратить развитие осложнений. В порядке оказания первой помощи можно рекомендовать:

• Обеспечить покой суставу.
• Приложить холод.
• Приподнять конечность выше горизонтальной плоскости.
• Наложить эластичный бинт.

После этого необходимо обратиться к врачу. После комплексного обследования он назначит дальнейшее лечение с использованием таких методов:

• Иммобилизация бинтом или гипсовой лонгетой.
• Медикаментозное лечение.
• Физиотерапия.
• Массаж и ЛФК.

Если ушиб голеностопа осложнился гемартрозом, может потребоваться для удаления крови. Выбор лечебной тактики определяется характером повреждения и наличием осложнений.

Лекарственные препараты помогают устранить острые проявления ушиба и улучшить заживление тканей. Их назначают в строгом соответствии с показаниями к применению. Наиболее часто используются такие группы медикаментов:

• Нестероидные противовоспалительные (Диклофенак, Нимесулид).
• Противоотечные (L-лизина эсцинат).
• Венотоники (Троксерутин).
• Витамины группы B (Нейрорубин).

Большое значение отводится местному лечению с применением различных мазей, гелей и бальзамов (Троксевазин, Лиотон, Спасатель).

Самостоятельное лечение препаратами может привести к неблагоприятным последствиям, поэтому нужно соблюдать все рекомендации врача.

Физиопроцедуры часто применяют при тяжелых ушибах. Их действие хорошо дополняет эффекты медикаментов и позволяет снять острые проявления травмы. Как правило, рекомендуют такие методы:

• Электрофорез лекарств.
• Магнитотерапия.
• Лазерное лечение.
• УВЧ-терапия
• Парафино- и грязелечение.
• Бальнеотерапия.

Правильно подобранный комплекс физиолечения сможет ускорить выздоровление после ушиба голеностопа.

В период иммобилизации показана гимнастика для коленного сустава и пальцев стопы. После снятия гипсовой повязки проводят массаж и разработку травмированного голеностопа: сначала легкую, постепенно переходя к активным движениям.

Используют комплекс упражнений для голеностопа, а ходить без трости можно после полного восстановления сустава.

Затем добавляются занятия на тренажерах, бег. Хороший эффект оказывает плавание. Лечить ушибы голеностопа необходимо комплексно, чтобы не допустить развитие осложнений. Оптимальная лечебная тактика обеспечит полное восстановление функции сустава за минимальные сроки.

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Сергей Бубновский утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует!

От травм не застрахован никто, и ушиб голеностопа – довольно распространенное явление, особенно среди спортсменов. Голеностопный сустав выполняет опорную функцию, принимает на себя всю массу тела человека.

Строение самого крупного сустава уникально. Образуется он тремя костями: большой берцовой, малой берцовой и таранной, которые, в свою очередь, соединены между собой связочным аппаратом, напоминающим блок. За счет такого блоковидного устройства сустава, его подвижности и эластичности человек может сгибать-разгибать стопу, отводить ее в сторону и, самое главное, ходить, бегать, прыгать, плясать. Повреждения голеностопа неизбежны при нанесении механического удара, от силы которого зависит тяжесть травмы. В результате травмирования голеностопа возможен его ушиб, вывих, разрыв или растяжение связок, трещина или перелом костей, смешанный перелом.

Ушиб предполагает травму сустава, ткани при этом остаются целыми, нетронутыми. могут быть умеренными либо ярко выраженными в зависимости от силы нанесенного удара. К основным признакам относится:

• хромота;
• боль при хождении или упоре на ногу;
• отеки, синие пятна на коже, с увеличением которых растет боль в суставе;
• гематомы.

Визуально определить степень ушиба, а также то, травмированы ли близлежащие связки, ткани и кость, сложно, поэтому проводится рентгенография, которая и дает полную картину повреждения.

Без сомнения, при получении подобных травм нужно показаться травматологу или хирургу. Своевременное лечение оградит от осложнений, ускорит процесс реабилитации.

Ноги – важная часть тела человека, благодаря которой он чувствует себя полноценным, ведь движение – это жизнь. Часто именно суставы подвергаются травмам и ушибам, что для спортсменов да и обычных людей может стать трагедией, разрушающей карьеру, мечты, планы. При повреждении голеностопа проводится поэтапное лечение. В первую очередь перед наложением гипса или лонгета делается рентген с целью исключения потенциальных переломов и иных травм, тактика лечения которых немного иная.

Ушиб голеностопного сустава требует оказания качественной и быстрой первой помощи на раннем этапе, то есть необходимо зафиксировать поврежденный сустав путем наложения тугой повязки. Это может быть бинт либо лоскут ткани. Главное, чтобы он плотно прилегал к ноге, но не сдавливал кровеносные сосуды. При сдавливании сосудов нижняя часть ноги становится синюшной, холодной, чего допускать нельзя. В травмпункте или больнице врач, скорее всего, наложит лонгет из гипса, чтобы зафиксировать ногу в нужном положении. Лонгет обычно накладывается на 7-10 дней.

Сверху повязки нужно приложить холод (сухой), особенно в первые 2-3 часа, для уменьшения давления крови на больную область и минимизации отечности и гематом.

Ногу нужно поднять и положить на любое возвышенное место.

Для уменьшения воспаления уже на вторые сутки назначаются нестероиды (“Кетонал”, “Нимесулид”, “Найз”, “Мовалис”, “Быструмгель”). Для местного лечения – мази, кремы, гели.

При выраженных болях назначается “Прокаин” с “Метамизолом” внутримышечно.

Если в полости сустава скопилась жидкость, гной, то проводится пункция (выкачивание данной серозной жидкости), после чего – лечение антибиотиками. Также пункция делается при появлении обширных гематом путем рассечения ткани и выведения из полости инфицированного экссудата.

В дальнейшем функциональность сустава необходимо восстанавливать всевозможными упражнениями, но не ранее чем через 4 дня после начального повреждения голеностопа. Через 2-3 дня можно начать самостоятельный массаж голени и пальцев стоп.

На 5-6-й день хорошо каждый день по 10-15 минут прогревать ноги в воде с добавлением морской или поваренной соли (400 г соли на 10 л воды). Дома можно принимать ванны с добавлением ромашки, чабреца.

Кроме всего прочего назначается массаж стопы, ЛФК, лечебная гимнастика с медленным сгибанием-разгибанием стопы с целью разрабатывания эластичности и подвижности.

В первые дни тепло использовать нельзя, поскольку воспалительный процесс может усилиться и затянуться. Сначала прикладывается холод, после спада выраженной отечности – тепло. Это главное условие п

mbmedicall.com

Боли в позвоночнике в поясничном отделе – Боли в позвоночнике в поясничном отделе – причины, лечение, почему болит позвоночник в области поясницы

10 причин боли в спине в области поясницы, лечение у взрослых

Боль в пояснице хотя бы изредка испытывал каждый человек. Но если раньше она возникала у людей постарше, то сегодня боли в поясничном отделе нередко беспокоят и молодых людей. Острая или ноющая, длящаяся лишь пару минут или беспокоящая человека в течение недель, а то и месяцев — боль в спине — может появляться в результате самых разных причин. Нередко человек привыкает к своему состоянию. Неприятные ощущения становятся частью жизни. Но визит к врачу по-прежнему откладывается, снижая тем самым шансы на выздоровление.

Боли в пояснице при поясничном остеохондрозе

Боли в пояснице при остеохондрозе могут усиливаться при кашле и чихании, при любых движениях, особенно при наклонах туловища вперед. Наряду с болью в пояснице, поясничный остеохондроз может проявляться нарушением чувствительности отдельных участков кожи или мышц нижней половины туловища и ног, ослаблением или исчезновением сухожильных рефлексов ног.

• Как правило, при остеохондрозе наблюдается искривление поясничного отдела позвоночника. В зависимости от плоскости, в которой происходит искривление, различают сколиозы (искривление вправо или влево), лордозы (выгнутость вперед) и кифозы (сглаживание поясничного отдела или даже выгнутость его назад). В том случае, если при остеохондрозе происходит защемление спинного мозга, наблюдается нарушение мочеиспускания или дефекации, а так же нарушение чувствительности мочевого пузыря или половых органов.
• Однако, наиболее часто поясничный остеохондроз проявляется радикулярными болями — т.е. развивающимися в результате защемления нервных корешков, отходящих от спинного мозга на том или ином уровне. Так, один из широко известных поясничных синдромов — люмбаго. Возникает он в момент физического напряж

причины, способы снятия боли, особенности лечения

Боли в поясничном отделе позвоночника – это распространенное явление, с которым сталкиваются многие мужчины и женщины различных возрастов. Болезненные ощущения всегда означают наличие какой-либо проблемы со здоровьем. Причины болевого синдрома в пояснице могут быть различными: от обычного физического переутомления до онкологического процесса. При появлении данного симптома необходимо как можно скорее диагностировать проблему и начать ее лечение.

Причины

Почему болит спина ниже поясницы или немного выше? Причины этого неприятного явления могут быть самыми разнообразными. Чаще всего болезненность в нижнем отделе хребта является признаком таких патологических состояний:

• Патологии позвоночника (стеноз, остеохондроз, остеомиелит, межпозвонковая грыжа). Болевые ощущения могут носить различный характер, часто отдают в нижние конечности. Помимо боли наблюдается нарушение чувствительности, онемение кожи, атрофия мышц, а иногда и ограничение подвижности.
  
• Патологии мочевыделительной системы. Возникают острые боли справа выше поясницы, наблюдается сильная слабость, гипертермия.
  
• Болезни ЖКТ. При язве возникают сильные боли в пояснице, ослабевающие после приема пищи и сопровождающиеся тошнотой и рвотой, изжогой, жжением в желудке. При воспалении поджелудочной железы появляются приступы тупой боли, похожие на сердечную. Сопровождается нарушением стула, диспепсическими расстройствами, гипертермией.
• Сердечные заболевания. Инфаркт миокарда или стенокардия могут сопровождаться болью в пояснице, отдающей в левую сторону тела.
• Травмы позвоночника, мышечного аппарата или связок. При вывихе или переломе позвонков человек ощущает боли в пояснице при выпрямлении спины, резких движениях или в определенных положениях тела.

Боли выше поясницы по бокам могут свидетельствовать о заболеваниях органов дыхательной системы, компрессии нервных корешков, переохлаждении организма или онкологическом процессе. Болевой синдром ноющего или тянущего характера способен возникать на фоне физического переутомления, гинекологических заболеваний, излишнего веса тела. У женщин такое проявление нередко указывает на беременность или ПМС. Если боль в пояснице отдает в копчик, то это может указывать на развитие геморроя.

Снятие боли

Быстро купировать боли в левом боку поясницы или другом участке позвоночника можно с помощью различных медикаментозных средств. Чаще всего рекомендуется пользоваться обезболивающими, согревающими мазями (Капсикам, Хондроксид) или лекарствами из группы НПВС, среди которых можно выделить Диклофенак, Вольтарен, Ибупрофен, Лидокаин. Уменьшить болевые ощущения можно и с помощью некоторых народных средств.

Лечение

Чем лечить боли в позвоночнике в поясничном отделе? Терапия данной проблемы может отличаться в зависимости от причины болевого синдрома. Если неприятные ощущения возникли вследствие заболеваний позвоночного столба, то назначается медикаментозная терапия, направленная на устранение симптоматики, восстановление поврежденных тканей (НПВС, миорелаксанты, хондропротекторы, витамины группы В). При воспалительных процессах внутренних органов необходимо пройти антибактериальную или противовирусную терапию.

Не зависимо от причины болевого синдрома, помимо приема лекарств необходимо пройти курс физиотерапии (УВЧ, электрофорез, магнитотерапия и т. д.), соблюдать специальную диету. Для скорейшего выздоровления и восстановления организма врачи рекомендуют курс массажа, мануальную терапию и ЛФК. Гимнастика для спины при болях в пояснице подбирается врачом индивидуально, учитывая характер и место локализации болезненных ощущений.

Если болевой синдром вызван обычным переутомлением, то достаточно воспользоваться обезболивающими мазями или компрессами. В самых тяжелых случаях проводится хирургическое вмешательство.

Боли в позвоночнике в поясничном отделе – причины, лечение, почему болит позвоночник в области поясницы

Позвоночник является осевой частью скелета человека, на который опираются практически все системы органов. Складывается из ряда позвонков, имеющих сложную структуру из костной и хрящевой ткани, обусловливающую их функции, в частности амортизацию и движение скелета. Делится на несколько отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый, каждый из которых состоит из определенного количества позвонков. По всей протяженности позвоночника проходит канал со спинным мозгом, корешки нервов которого выходят из соответствующих отверстий позвонков.

Нарушения обмена веществ, вызывающие дегенеративно-атрофические явления в костной и хрящевой ткани, обусловливают появление дисфункций позвонков и как следствие – серьезных патологий, с вероятностью осложнений вплоть до инвалидности и летального исхода, если их не лечить. Кроме нарушенного обмена, причиной заболеваний позвоночника могут быть травмы, в том числе и хронические, инфекции, малоподвижный образ жизни, лишний вес, наследственность, нерациональные нагрузки, врожденные патологии связочного аппарата. Чаще всего страдают шейный и поясничный отделы позвоночника, что обусловлено наибольшей нагрузкой на них. В силу сложности строения и выполнения большого количества функций, лечение позвоночника в случае его патологий, как правило, включает большой комплекс процедур и назначений и проводится в течение длительного периода.

Общие симптомы, указывающие на вероятные проблемы с позвоночником, следующие:

• Боли в спине, чаще всего в шее и пояснице
• Онемение, покалывание, мурашки в конечностях
• Резкие болевые явления в шее, пояснице, с отдачей в руки и ноги
• Головные боли неясной этиологии
• Ограничение подвижности
• Мышечные спазмы в спине
• Наиболее распространенные болезни позвоночника

Остеохондроз: самая частая причина болей в спине и комплекса других симптомов, которые, на первый взгляд, могут быть не связаны с позвоночником. Заключается в дегенерации хрящевой ткани межпозвонковых дисков, что приводит к выпиранию их за физиологические пределы, ущемлению корешков спинномозговых нервов, нарушению амортизационных свойств хряща. Эти процессы нередко становятся причиной таких заболеваний, как грыжи и радикулит. Этиология остеохондроза включает массу факторов: лишний вес, гиподинамия, травмы, возрастные изменения, нарушения обмена, нерациональные нагрузки на позвоночник, плоскостопие и другие. Симптоматика разнообразна, зависит от локализации процесса в каком-либо отделе позвоночника, степени выраженности болезни, включения других органов и систем.

Основные симптомы, указывающие на возможный остеохондроз:

• Ноющая или стреляющая боль в спине, усиливающаяся при нагрузках, поворотах, резких движениях, кашле.
• Спазмы мышц спины, мышечная слабость
• Ограничение подвижности
• Сниженные рефлексы
• Боли в конечностях, головные боли, головокружения, обмороки

Лечение позвоночника при остеохондрозе должно быть комплексным и длительным, с постоянным наблюдением специалистов.

Сколиоз: часто встречающееся боковое искривление позвоночника, с торсионным вращением вокруг своей оси. Начинается уже в детском возрасте, основная причина – это постоянная неправильная осанка, когда позвоночник находится долгое время в вынужденном положении. У детей это чаще всего неправильная поза сидения за партой или столом. К причинам возникновения сколиоза относятся также: слабые мышцы, неправильное распределение нагрузки (только на одну руку), врожденная асимметрия, паралич, некоторые нервные патологии. Клиника сколиоза долгое время является скрытой, проявляясь уже на стадии прогрессии болезни следующими симптомами:

• Ограничение подвижности
• Внешне заметное искривление спины
• Быстрая утомляемость, проблемы с дыханием
• Деформация внутренних органов

Сколиоз лечится в течение долгого времени, с применением лечебной гимнастики и корректирующих осанку процедур. В сложных случаях назначается оперативное лечение позвоночника.

Радикулит: возникает вследствие остеохондроза, когда дегенерированный хрящевой межпозвонковый диск сдавливает корешки спинномозговых нервов, вызывая воспаление. Чаще всего поражает поясничный и крестцовый отделы позвоночника и проявляется в старшем возрасте. Вызывать радикулит могут также грыжи, травмы, инфекции, костные выросты позвонков, опухоли, переохлаждения, сужение костных каналов нервных стволов. Симптоматика следующая:

• Резкие боли (прострелы) в месте поражения корешка нерва, с иррадиацией в конечности, вплоть до пальцев
• Мурашки, покалывание в зоне поражения
• Слабость мышц и их атрофия

Выраженным болевым симптомом отмечены также ишиас (воспаление корешка седалищного нерва) и люмбаго (прострелы в поясничной области), эти процессы имеют схожую этиологию и клинику, с соответствующей локализацией.

В лечении воспаления спинномозговых корешков позвоночника большое значение имеет снятие болевых симптомов, что проводится путем назначения местных анестезирующих блокад и курсов противовоспалительных средств.

Позвоночная грыжа: еще одно последствие остеохондроза, в виде выпячивания межпозвоночного диска, которое давит на корешки нервов, или на сам спинной мозг. Во втором случае последствия опасны и могут приводить к летальному исходу. Кроме остеохондроза, грыжу могут вызывать обменные нарушения, нагрузки, травмы, наследственность. Симптомы, указывающие на грыжу позвоночника:

• Боль в месте локализации грыжи, с соответствующей иррадиацией, например, грыжа шейного отдела отдает болевыми явлениями в плечи и руки, в пояснице – в ноги, грыжа в грудном отделе вызывает боль в груди, из-за чего при диагностике могут первоначально заподозрить болезни сердца.
• Головокружения и обмороки при грыже в шейном отделе.
• Онемение конечностей, паховой области

Грыжа позвоночника лечится в зависимости от выраженности и места локализации. В случае выпячивания диска в сторону спинного мозга показана операция.

Остеопороз: генерализованное обменное нарушение, вызывающее уменьшение плотности костной ткани за счет вымывания из нее кальция. Это приводит к хрупкости и ломкости костей и суставов, неустойчивости к нагрузкам, и, как следствие – повышенной вероятности множественных переломов и деформаций позвоночника. Причинами являются: возраст, нерациональное питание, вредные привычки, наследственность, беременность, сахарный диабет, ревматоидный артрит. Клинические проявления включают:

• Боли в костях позвоночного столба и конечностей
• Частые переломы
• Нарушения осанки

В лечении остепороза едва ли не основное значение имеет правильная диета – с содержанием необходимой нормы кальция и сопутствующих микроэлементов, важных для его усвоения.

Спондилез: заболевание, характеризующиеся разрастанием костной ткани позвонков и образованием наростов – остеофитов, что вызывает сужение позвоночного канала (стеноз) и сдавливание корешков спинно-мозговых нервов. Вызывается спондилез обменными нарушениями с чрезмерными отложениями кальциевых солей, а также искривлениями позвоночника. Основным клиническим проявлением спондилеза является боль в месте поражения, с отдачей в затылок, плечи, глаза, уши.

Стеноз: проявление остеохондроза и спондилеза, выражается в сужении канала спинного мозга, что вызывает компрессию корешков. Также в этиологии стеноза играют роль артрозы межпозвоночных суставов, грыжи, болезнь Бехтерева. Проявляется стеноз выраженной болью после длительного стояния или ходьбы, слабостью и тяжестью в конечностях и поясничном отделе.

Методы лечения болезней позвоночника

Учитывая сложность анатомического строения, массу функций позвоночника и совокупность причин в развитии его патологий, лечение позвоночника должно быть комплексным, и назначается оно после многоступенчатой диагностики.

Лечение позвоночника может быть консервативным, с медикаментозной терапией, физиотерапевтическими процедурами, лечебной гимнастикой, рефлексотерапией, и оперативным, когда в запущенных случаях требуется вмешательство хирургов.

Физиотерапия, направленная на купирование боли и восстановление функций позвоночника, включает водные процедуры, электрофорез, бальнеотерапию, лечение лазером и т.д. Лечебная гимнастика назначается при ограничениях подвижности позвоночника, также в реабилитационном периоде после лечения, делается под контролем специалистов и заключается в комплексе статических и динамических упражнений для улучшения двигательной активности.

Рефлексотерапия при заболеваниях позвоночника состоит в назначении иглоукалывания, курса массажа (мануальный, баночный, точечный), лечения пиявками. Эти методы относятся большей частью к нетрадиционной, восточной медицине и основаны на воздействии на биологически активные точки организма, на которые проецируются те или иные органы и системы. Результатом воздействия является местная, локальная реакция организма, приводящая к улучшению кровоснабжения пораженной области, снятию воспалительных явлений и мышечных спазмов, купированию боли, улучшению лимфодренажа, стимуляции обмена веществ, а также методы рефлексотерапии снимают стресс, нормализуют двигательные и вегетативные реакции и эмоциональное состояние пациента.

Лечение массажами или акупунктурой подразумевает контроль со стороны профильных специалистов, во избежание неграмотного воздействия на активные точки тела и исключения противоположной реакции организма.

Любые проявления дискомфорта и боли в спине необходимо диагностировать у врача, с дальнейшим следованием рекомендациям в терапии. Самолечением в случае проблем с позвоночником заниматься недопустимо, чтобы не увеличивать риск возникновения осложнений. 

Часто корень всех бед кроется в проблемах со спиной. Позвоночник должен свободно изгибаться не только в продольном, но и в поперечном направлении. Многие ли могут похвастаться этим? Зато повсеместны сколиоз, неправильная осанка, остеохондроз, радикулит и их следствия – плохое пищеварение, неправильный обмен веществ, вегетососудистая дистония, гиподинамия, бессонница и эмоциональная неустойчивость.

Так как позвоночник – одна из крупнейших рефлексогенных зон тела, то манипуляции на нем способны влиять практически на все внутренние органы, стимулируя их или предотвращая патологию. Комплексные процедуры в клинике «Наран» основаны на живом, непосредственном контакте рук врача с телом пациента без использования различных приборов и аппаратуры с вредным излучением. Именно поэтому наши пациенты после лечения буквально «летают на крыльях».

С помощью особой методики глубокого энергетического массажа, иглоукалывания, постановки банок и горячих камней, прогревания полынными сигарами биологически активных точек происходит исправление дефектов осанки за счет снятия мышечного спазма и давления на нервные окончания. Ускоряется отток крови по венам, которые распределены по всему телу и находятся ближе к коже. Они предназначены для того, чтобы возвращать кровь к сердцу от органа, по пути отдавая продукты распада (мочевину и шлаки) через кожу. Это облегчает работу сердца, мускулатуры грудной клетки, способствует актив- ному обмену веществ.

С помощью комплексного лечения координируется работа парасимпатической и симпатической нервных систем, улучшается ионный обмен в клетке, усиливается циркуляция крови по венозным и артериальным сосудам. 

Как болит спина?

Чаще всего боль связана с остеохондрозом. Он развивается постепенно, но заканчивается одинаково – острая боль, спазмы в мышцах спины, которые не дают спокойно жить и работать. Спазмирование всех слоев мышц спины (поверхностного, среднего и глубокого) происходит по-разному в зависимости от конституционального типа человека.

Люди конституции “ветер” эмоционально уязвимы и “спазмирование” мышц происходит у них обычно по причине переживаний, душевных травм, страхов, а также переохлаждения.

Люди конституции “желчь” гневливы и раздражительны, не умеют расслабляться и это приводит их к спазмам мышц спины, которое может сопровождаться болями в области сердца, повышением артериального давления, онемением пальцев рук.

Люди конституции “слизь” более уравновешены, но часто из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни набирают избыточный вес, который создает дополнительную нагрузку на позвоночник. Это ведет к отеку в поясничной области, в области крестца, межпозвоночных суставов.

Все остальные патологии, как правило, являются следствием остеохондроза. Выпадение межпозвоночного диска из соединительной ткани основы позвонка называют «межпозвоночной грыжей». Острый болевой синдром часто сопровождается парезами или параличами конечностей, понижением их чувствительности к холоду и теплу, запорами, воспалительными заболеваниями мочеполовых органов. 

Люмбалгия (прострел) характеризуется внезапной болью в пояснице. Острая и колющая боль в спине может быть настолько интенсивной, что нельзя двигаться. Основной причиной является износ межпозвоночных дисков. Если межпозвоночный диск однажды «отыграет свое», то позвонки при неосторожном движении могут «опрокинуться» друг на друга и надавить на нервы спинного мозга. Прострел нередко сопровождается параличом и исчезновением чувствительности в ногах. Боль в пояснице, отдающая в ногу, приступообразная, жгучая, «стреляющая», онемение и «мурашки», бегающие по ноге, слабость мышц типичны и для ишиаса. Причина: воспалительное поражение самого длинного нерва человеческого организма – седалищного.

Радикулит является наиболее распространенным заболеванием периферической нервной системы, при котором в воспалительный процесс вовлекаются пучки нервных волокон, отходящие из спинного мозга (так называемые корешки спинного мозга). В местах соединения тел позвонков с измененными дисками откладываются соли, образуя причудливые разрастания (остеофиты). Эти выступы при физических нагрузках вместе с дисками смещаются в просвет позвоночного канала и межпозвоночных отверстий, сдавливая проходящие здесь корешки спинного мозга. При этом возникают очень сильные боли, движения резко ограничиваются.

Различные травмы позвоночника, переохлаждение, ряд инфекционных заболеваний также способны спровоцировать радикулиты. Наиболее распространен пояснично-крестцовый радикулит, при котором боли разнообразного характера локализуются в пояснично-крестцовой области и по ходу седалищного нерва.

Поскольку при движении боль усиливается, страдающие люди вынуждены во время ходьбы переносить тяжесть тела на здоровую сторону, что приводит к искривлению позвоночника и перенапряжению мышц спины.

Шейно-грудной радикулит характеризуется болью, которая «отдает» в затылок, плечо, лопатку, усиливаясь при повороте головы, движении рукой, чихании, кашле. Часто возникают ощущения онемения, покалывания, жжения в коже руки, развивается потеря чувствительности и атрофия руки. Может возникать одышка, трудно сделать вдох, беспокоит сердцебиение, потливость.

Позвоночник также может быть искривлен, т.е. иметь слишком большой изгиб как вперед (лордоз или гиперлордоз), так и назад (кифоз или гиперкифоз), сколиоз – искривление позвоночника (боковое отклонение линии позвоночника от оси туловища).

Все эти заболевания хорошо поддаются лечению в клинике «Наран». Кроме того, наши врачи помогут вам освоить простейшие навыки точечного и баночного массажа, су-джок терапии, прогревания энергетических меридианов полынными сигарами, солью, камнями в домашних условиях. 

Как возникает грыжа межпозвоночных дисков 

Гиподинамия в сочетании с резкими физическими нагрузками, поднятие тяжестей, стрессы, купание в холодной воде, сквозняки приводят к проблемам с позвоночником, воспалению и спазму мышц и связок спины. Это, в свою очередь, создает нагрузку на хрящевые межпозвоночные диски.

Они постоянно травмируются (хрящевая ткань, как и нервная, практически не восстанавливается). Поврежденные диски со временем теряют эластичность, уплощаются, уменьшается расстояние между позвонками, в результате они пережимают и сдавливают нервные окончания, возникают сильнейшая боль и отек.

Как появляется грыжа? 

Находящееся в центре межпозвоночного диска жидкое ядро (своеобразный амортизатор нагрузки на позвоночник) при остеохондрозе вначале постепенно разбухает, потом высыхает, диск уплощается, а внешнее его фиброзное кольцо начинает растягиваться и выпячиваться (протрузия диска), в диске появляются трещины и разрывы.

Ядро выпадает или просачивается через них, образуя грыжи. Выпячиваясь назад и в сторону, грыжа давит на окружающие ткани и вызывает раздражение их многочисленных рецепторов. Появляется отек, затем постепенно боль и потеря чувствительности этого участка.

В подавляющем большинстве случаев грыжа диска возникает в поясничном отделе позвоночника. При этом ущемленный нерв посылает в головной мозг болевые импульсы, которые воспринимаются как идущие из ноги.

Грыжа сопровождается сильными болями в области поясницы, спины, рук и ног (в зависимости от участка поражения), парезами или параличами конечностей, понижением их чувствительности к холоду и теплу, нарушением функции тазовых органов, запорами, воспалительными заболеваниями половых органов, мочевого пузыря, ограничением подвижности суставов.

Чтобы не доводить себя до операции и инвалидности, лучше начать лечение как можно раньше.

По опыту клиники «Наран», консервативные методы лечения дают отличный результат в лечении грыж межпозвоночного диска. Достаточно 1–2 курсов точечного массажа, иглоукалывания, прогревания точек позвоночника полынными сигарами, чтобы вернуть эластичность мышцам и связкам, освободить нервные окончания и наладить кровоснабжение в позвоночнике. Это приводит к тому, что грыжа вправляется на место, проходит боль и воспаление.

Чтобы избежать рецидивов болезни в дальнейшем очень важно следовать рекомендациям врача: соблюдать правильный тепловой режим, пользоваться противовоспалительными сборами трав, аппликатором «Колючий врачеватель» (товары вы найдете в фитобарах клиники «Наран»), выполнять несложную гимнастику для спины.

Благодаря огромному количеству нервных ответвлений позвоночник курирует работу всех органов и систем организма. Только комплексное лечение патологий позвоночника «столба из золотых монет» дает долговременный результат.

Как укрепить мышцы поясницы – Упражнения для укрепления поясницы: бесплатные видео для домашних тренировок

Упражнения для поясничной мышцы: ТОП советы

Узнайте, как с помощью простых упражнений в домашних условиях укрепить поясницу. Подробное фото и видео. Советы от фитнес тренеров.

Крепкая поясница, это залог здоровья всей опорно-двигательной системы. Поясничный корсет основа нормального функционирования позвоночника, поэтому упражнения для поясничной мышцы это не прихоть, а залог здоровья.

Упражнения для поясничной мышцы

Лодочка

Лёжа на животе на вытянутых руках приподнимите ноги, руки и голову. Оставайтесь в таком положении до тех пор, пока усталость Вас не одолеет. Можно использовать другой вариант, поднимать руки, ноги и голову в течение 15 повторений.

Растяжка

Сидя на полу, согните ноги и скручивая голову опустите её к коленям, при этом руками необходимо крепко обхватить голень. После расслабления снова выполните действие. Обхватывая ноги делайте выдох, на расслаблении вдох.

Подъёмы ног

Лёжа на животе, приподнимайте ноги по очереди. После выполнения 10 повторений каждой ногой, выполняйте снова 10 повторений, но при каждом подъёме задерживайтесь в верхней точке на 3 секунды.

Обратный прогиб поясницы

Лёжа на спине, необходимо оторвать грудь, живот и таз от пола. Во время выполнения упражнения ноги и тело должны находится на одной прямой. Выдох на подъёме, вдох на опускании. Упражнение растягивает позвоночную и бедренную область.

Выпады ногами и руками

Встав на четвереньки, руки необходимо поставить немного шире плеч. После этого поднимайте левую ногу вверх, а правую руку вытягивайте также вверх, но по диагонали 45 градусов. Выполните 10 повторений, затем смените на правую ногу и левую руку.

Боковая планка

Лягте на бок, приподнимитесь сделав упор на локоть. Оторвав бёдра от пола, держите ровную линию на протяжении 2-5 секунд, после опуститесь до пола и снова вверх. Сделать необходимо 10-15 повторений.

Обратные ножницы

В положении лёжа на спине, руки необходимо зафиксировать за головой, после этого поднимите ноги под углом 45 градусов и сделайте скрещивающиеся движения ногами, через раз меняя то левая, то правая нога сверху. Ноги в коленях не сгибать, необходимо выполнить за 1 подход 15 повторений.

Гиперэкстензия

Гиперэкстензия – считается одним из лучших упражнений для укрепления поясницы. Для выполнения необходим специальный тренажёр, фитнес мяч или можно просто лечь на высокую основу в домашних условиях, но попросить, чтобы держали за ноги. Необходимо лечь животом на основу и выполнять разгибание поясницы, руки держать на затылке, вытянуть вперёд или делать облегчённый вариант скрестить на груди. За 1 подход необходимо выполнить не менее 10-12 повторений.

Змеиная поза

В положении лёжа на животе, необходимо ладонями упираясь в пол максимально прогнуться назад, голова при этом закидывается назад. Данное упражнение популярно при выполнении йоги.

Кошка

На четвереньках, втягивая живот на вдохе, по максимуму сгибайте спину (голова при этом наклоняется к груди), затем выдыхая, выполните максимальный прогиб (голова смотрит вверх).

Поза ребенка

Необходимо в положении сидя на пятках, тянуть руки вперёд, пятки при этом не отрываются, это приводит к растяжению мышц поясницы.

Плавание

Обычное плавание в стиле кроль, растягивает все мышцы расположенные в пояснично-крестцовом отделе. Рекомендовано плавать по 30 минут 2 – 3 раза в неделю.

Преимущества тренировок

1. Укреплённые и развитые мышцы уменьшают вероятность возникновения болей в пояснице. Если в подростковом возрасте начинать тренировку поясничного отдела, это позволит избежать сколиоза и остеохондроза. В зрелом возрасте межпозвоночная грыжа образуется при слабо развитых мышц поясницы.
2. Происходит укрепление мышечного корсета. Благодаря чему позвоночнику не страшны нагрузки при поднятии тяжестей.
3. Укреплённые сухожилия и связки помогают держать спину ровной, а осанку грациозной.
4. Слабые мышцы – основная причина сжатия межпозвоночных дисков, которые со временем становятся менее эластичными, что приводит к их постепенному изнашиванию. Комплекс упражнений уменьшают проявление этого процесса.

Полезные советы

• На протяжении рабочего дня находите время и делайте лёгкую разминку для спины, исходя из комплекса упражнений представленного выше. Это расслабит мышцы, усилит кровоток и улучшит их эластичность.
• Тренируйтесь с желанием и самоотдачей, занятия для галочки пользы не принесут.
• Соблюдайте правильную технику упражнений, лучше сделать меньше повторений, но качественней. Помните, это в первую очередь надо Вам.
• Тренируйтесь регулярно, сделайте это приятное занятие частью Вашей жизни.

Рекомендуем Вам:

Упражнения для укрепления поясницы: бесплатные видео для домашних тренировок

Упражнения для укрепления поясницы: бесплатные видео для домашних тренировок

Малоактивный образ жизни, сидячая работа, травмы имеют пагубные последствия для человеческого позвоночника. Перечисленные факторы грозят остеохондрозом, протрузиями, межпозвоночными грыжами, прострелами (люмбаго), радикулитом. Все недуги незамедлительно проявляются болями в проблемных отделах. Слабая боль может быть симптомом или предвестником серьезных нарушений в работе позвоночника.

Видеоуроки на сайте ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН помогут самостоятельно справиться с болями в пояснице. Однако перед началом самолечения не помешает консультация профессионального невролога или вертебролога. 

Скрутки

Скручивания в положении стоя, сидя и лежа – классическая техника йоги, пилатеса и стретчинга. В случае с проблемной спиной идеально подходит выполнение упражнений в состоянии лежа на спине, для сокращения нагрузки на опорно-двигательную систему. Выполнять движения необходимо плавно, избегая напряжения, спазмов и тем более хруста в суставах. Комфортные ощущения – залог положительного эффекта.

Вытяжение

Академик Евдокименко, автор 12 книг о здоровье, разработал мягкую гимнастику при обострении грыжи или остеохондроза. Комплекс хорошо помогает при простреле в ногу, любом дискомфорте после физических нагрузок, пребывании на сквозняке. При острой боли зарядку сочетают с приемом противовоспалительных препаратов, которые назначает врач. Выполнять требуется регулярно, один-два раза в день, минимум одну и максимум три недели.

Прокачка на полу

Давняя мудрость фитнес-инструкторов гласит: «Живот держит спину». Другими словами, сильные мышцы пресса оказывают поддержку спинной мускулатуре и способствует сохранению правильной осанки. Важное значение имеет и состояние мускулатуры ног (хорошая растяжка и миотонус). Растяжка передней и задней поверхностей бедер, прокачка пресса отрыванием туловища и таза от пола – отличная профилактика гипотонуса поясницы.

Укрепление мышц-разгибателей

Четыре упражнения для крепкого кора.

1. Разгибание лежа на скамье – совершенно безопасно из-за отсутствия тяжелых нагрузок.

2. Наклоны корпуса с весом (гиря, штанга, гантели) – показано только при отсутствии проблем.

3. Разгибание с эспандером сидя – щадящее упражнение, позволяющее усилить нагрузку за счет резиновой тяги.

4. Гиперэкстензия на разгибатели – для безопасного выполнения опора тренажера должна стоять выше обычного, на уровне нижних ребер. Для увеличения нагрузки можно делать паузу в верхней точке на 6-7секунд.

Разминка и расслабление

Подходит в качестве ежедневного комплекса, сразу после пробуждения утром или перед сном вечером. Полезность поясничной гимнастики подтверждает все медицинское сообщество. Однако есть противопоказания, при которых тренировки могут навредить:

• свежие травмы поясницы (падения с высоты на спину или удары),
• переломы, вывихи и ушибы позвонков,
• повышенная температура при гриппе, ОРВИ и ангине,
• сразу после операций на грудной клетке и брюшной полости (нужно подождать 2-3 месяца),
• беременность на поздних сроках и несколько месяцев после родов,
• обострение хронических заболеваний,
• паховые грыжи,
• тяжелые сердечные заболевания.

Флоссинг при протрузиях и грыже

Доктор Родион Игнатьев разработал специальную методику для разработки спинных нервов и снятия лишнего натяжения. Простые упражнения имеют эффект, подобный чистке зубов нитью (флоссингу). Приведенные манипуляции облегчают состояние при воспалении грыжи и седалищного нерва (ишиасе). Вытяжение связок в любом случае вызывает умеренный дискомфорт. Важно прислушиваться к ощущениям и отказываться от движений, усиливающих спазм. Лучше продвигаться маленькими шагами, постепенно подключая все движения.

Для профилактики хронических болей

Доктор Бубновский призывает начинать утро и заканчивать рабочий день элементарной зарядкой, занимающей всего пару минут времени. Главная причина дискомфорта в пояснице – неготовность к активности с утра и отсутствие разгрузки и расслабления после ежедневных нагрузок (долгое сидение, стояние, ходьба). Подготовить тело к работе или занятиям бегом можно всего двумя манипуляциями: хорошенько растянуть ноги наклонами и высоко потянуться за руками вверх на носках, вытянувшись в струнку. Вечерний комплекс включает опускание ног за голову с отрыванием таза от пола (достаточно 20 раз). 

Для водителей

Остеохондроз – профессиональный недуг большинства водителей из-за необходимости долго сидеть в одной позе. Для правильного функционирования опорно-двигательной системы необходимо каждый раз после поездки проводить тренировку на разгрузку мышц. Подходят растяжки у шведской стенки или любой опоры (стол, стул, подоконник, стена).

Перед тренировкой в спортзале

Поясничные спазмы часто беспокоят внешне здоровых и прокачанных любителей бодибилдинга. Неправильно поднятый вес или некорректный присед способны надолго выбить из колеи. Устранить неполадку, снять болевые ощущения, разогреться перед ударной прокачкой помогают три простые манипуляции: максимальное отведение ноги одновременно вверх и назад лежа на боку, стойка с подтянутым к груди коленом и опорой на стену, ходьба с гирей.

Разблокировка поясничного отдела на турнике

Турник помогает мягко вытянуть позвонки, увеличив расстояние между дисками. Вис дополнительно дает растяжку глубоких мышц. Главное правило – сохранять опору на стопах, иначе включается эффект компенсации и тело напрягается. Мини-тренировка вызывает состояние декомпрессии всего позвоночника, заодно прокачивая пресс, возвращая внутренние органы в нужное положение, снимая головную боль. 

Вредные упражнения

Неправильная техника ведет к обратному эффекту: спина напрягается, травмируется и начинает болеть еще больше. Самые частые и опасные ошибки совершают в следующих упражнениях:

• классические скручивания при прокачке пресса – при подъеме туловища нельзя допускать отрывания поясницы от пола, только лопатки;
• гиперэкстензия – нужно следить за положением наверху, сохраняя ровную линию ноги-плечи;
• поднимание ног лежа – угол между полом и ногами должен составлять не больше 45 градусов;
• становая тяга – нельзя округляться при наклоне, осанка всегда ровная, колени немного согнуты.

Для многократного усиления эффекта рекомендуется предварительно принять холодный душ с головой (до 10 секунд) и растереться полотенцем – помогает взбодриться и разогреться, снять воспаление в мышцах. После гимнастики подойдет контрастный душ – попеременное обливание прохладной и теплой водой. 

Лучшие упражнения для мышц поясницы

В погоне за красивым телом многие атлеты забывают о том, что, в первую очередь, мы ходим в тренажерный зал для того, чтобы улучшить или хотя бы сохранить свое здоровье. Поэтому травмы в области позвоночника, в особенности, поясничного отдела, являются обычным делом для большинства посетителей фитнес-клубов. Этим недугом страдает чуть ли не каждый второй спортсмен, хотя сам он об этом может даже и не догадываться, зачастую симптомы проявляются значительно позже.

За счет укрепления поясничных мышц снижается риск заболевания позвоночника: остеохондроза, смещения позвонков и ущемления нервов, так как мышечный каркас обеспечивает надежную поддержку для позвонков. Поэтому обратите внимание на представленные ниже упражнения и обязательно включите их в свою тренировочную программу. Перед тем, как приступать к тренировке поясницы, мы рекомендуем ознакомиться с анатомией и особенностями тренинга поясничных мышц. Об этом мы писали ранее (ссылка ниже).

Упражнения для поясницы

Ниже представлены лучшие упражнения для укрепления поясницы.

1. Гиперэкстензии на тренажере

Упражнение для развития выпрямителей спины (поясницы), а также ягодичных мышц и сгибателей бедра.

Работающие мышцы:

1. Полуперепончатая
2. Полусухожильная
3. Двуглавая мышца бедра
4. Большая ягодичная
5. Повздошно-реберная мышца поясницы
6. Длиннейшая мышца
7. Остистая мышца

Техника выполнения упражнения:

Лягте в тренажёре на живот и подведите пятки под специальный валик. Медленно, на выдохе, выполните наклон вниз. На вдохе плавно вернитесь в положение, в котором тело будет представлять прямую линию.

Важные нюансы:

Избегайте переразгибания в пояснице.

Варианты:

Вы можете использовать отягощение в виде блина, который держится скрещенными руками на груди.

2. Становая тяга

При выполнении становой тяги активно работает большое количество мышц, в том числе и мышцы поясницы.

Работающие мышцы:

1. Четырехглавая мышца бедра (квадрицепс)
2. Большая ягодичная
3. Сгибатели пальцев
4. Сгибатели запястья
5. Остистая мышца
6. Длиннейшая мышца
7. Подвздошно-реберная мышца поясницы
8. Двуглавая мышца бедра (бицепс бедра)
9. Полусухожильная
10. Полуперепончатая

Техника выполнения упражнения:

Подойдите вплотную к грифу, стопы поставьте на ширине плеч и параллельно друг к другу. Присядьте и возьмитесь за штангу прямым хватом, хват – немного шире плеч. Руки вертикальны, плечи находятся прямо над грифом штанги. Взгляд направлен вперед. Глубоко вдохните и на выдохе начните тянуть штангу. После того, как штанга пройдет колени, полностью выпрямитесь и максимально сведите лопатки. Начните движение вниз с отведения таза назад. Поясница прогнута, лопатки остаются сведенными. Пройдя колени, присядьте и коснитесь блинами пола.

Важные нюансы:

Будьте предельно внимательны во время выполнения становой тяги. Следите за поясницей, она всегда должна быть прогнута. И конечно, сохраняйте плавность движения, как при подъеме штанги, так и при её опускании. Не старайтесь дернуть штангу с пола. На вдохе медленно вниз, на выдохе, мощно вверх.

Варианты:

Есть несколько вариантов выполнения становой тяги. Подробнее читайте здесь – “Становая тяга”.

3. Наклоны вперед со штангой (Good Morning)

Упражнение направленное на тренировку нижней части спины. Также в этом упражнении задействуются мышцы ног, ягодичные и двуглавые.

Работающие мышцы:

1. Большая ягодичная
2. Двуглавая мышца бедра (бицепс бедра)
3. Полусухожильная
4. Полуперепончатая
5. Остистая мышца
6. Длиннейшая мышца
7. Подвздошно-реберная мышца поясницы
8. Четырехглавая мышца бедра (квадрицепс)

Техника выполнения упражнения:

Поместите гриф штанги на заднюю часть плеч. Спина жесткая, лопатки вместе. Колени слегка согнуты. Вдохнуть, наклониться вперед до положения, в котором туловище будет параллельно полу, сохраняя спину прямой. Медленно вернутся в исходное положение, выдохнуть.

Важные нюансы:

Осваивайте наклоны только с пустым грифом и в медленном темпе. Добавляйте вес лишь тогда, когда почувствуете, что поясница стала сильнее.

в тренажерном зале и дома

Приветствую вас, с вами Александр Белый. Сегодня вас ждет интересная статья, которая будет полезной, как для спортсменов из тренажерных залов, так и людей, которые жалуются на постоянные боли в области спины. Мы разберем упражнения для укрепления поясницы, которые отлично подойдут для людей, которые длительное время проводят в офисном кресле, а также для тех, у кого имеются спинные заболевания и ослабленные мышцы поясницы.

Мышцы спины

Началом нашей статьи будет анатомический обзор. Спина образуется двумя мышечными группами – широчайшими и трапециевидными.

Широчайшие мышцы начинаются снизу позвоночника и доходят до области подмышек. При развитых широчайших образуются крылья, благодаря которым создается образ с тонкой талией. Ранее, в культуризме фигура перевернутого треугольника была символом красоты и эстетики. Мышцы трапеции образуют ромб, они располагаются в задней области шеи и берут активное участие при поднимании плеч.

Далее я бы хотел рассмотреть основные преимущества развитых мышц спины.

Преимущества тренировок

Все связки, суставы и мышцы, располагающиеся в области позвоночника, осуществляют различные функции, основные из них позволяют скручиваться, наклоняться держать осанку прямо в вертикальном положении.

Хорошо развитые мышцы спины позволяют избежать таких неприятных вещей как остеохондроз, боли в пояснице. В основном спинная грыжа образуется из-за слаборазвитых мышц поясницы. Укрепленные мышцы спины не дают развиться сколиозу.

При регулярных тренировках вы укрепляете мышечный корсет, а мышцы, которые постоянно находятся в тонусе с легкостью справляются с различными нагрузками, с которыми слабая спина справится не может.

Участки позвоночника из-за слабых мышц начинают сжиматься, это является основной причиной сдавливания межпозвоночных дисков, которые в свою очередь становятся менее эластичными. Плохое смазывание позвонков способствует более быстрому изнашиванию всей поясницы. Самым лучшим вариантом для укрепления мышц спины является комплекс упражнений.

Если у вас имеются боли в области спины, и вы хотите заняться спортом, я рекомендую обратиться за консультацией к врачу. Плюсом занятий спортом является то, что можно заниматься как в тренажерном зале, так и в домашних условиях — главное желание.

Комплекс упражнений

1. Первым упражнением будет обратный прогиб. Первым в список я его поставил из-за того, что оно является противоположным сидячему положению, растягиваются мышцы бедер, позвоночные мышцы приходят в тонус. Лежа на полу поднимайте ягодицы и спину от пола. При выполнении упражнения тщательно следите за тем, чтобы спина и ноги образовывали прямую линию. Также важно правильное, равномерное дыхание.

2. Второе позволит улучшить координацию, позволит мышцам спины стабилизироваться. Исходное положение стоя на четвереньках, руки прижаты к полу. Одним словом, упор лежа, только руки расположены на ширине плеч, и вы стоите на коленях. Одновременно выбрасывайте руку вперед, а разноименную ногу назад, словно птица. Обязательно следите за ровной спиной.

3.  Боковая планка. Лежа на боку необходимо упереться локтем в пол, чтобы локоть располагался на одной линии с плечом. Следует оторвать бедра от пола. Для новичков можно начинать с 10 секунд, постепенно увеличивая нагрузку. Для опытных, нормой будет 20-35 секунд. При выполнении шея должна располагаться на одной линии с позвоночником. Таким образом вы сможете укрепить мышцы поясницы, повысить выносливость, привести нижние позвонки в тонус. Подробнее об упражнении планка.

4. Четвертое упражнение известно всем – подтягивания на перекладине.

5. Имеется еще одно хорошее упражнение, которое выполняется в различных фитнес-центрах, а также на уроках физкультуры, его название — ножницы. Только в данном случае мы будем выполнять обратные ножницы. Лежа на животе, руки расположены вдоль туловища. Ваша задача состоит в том, чтобы поднять и скрестить ноги. Выполняйте 2-3 подхода по 8-12 повторений. Важно чтобы ноги были прямые.

6. Гиперэкстензия. Упражнение выполняется на специальной лавке в тренажерном зале, однако можно выполнять также на фитнес мяче. Руки находятся за головой, выгибайтесь, но не на максимум, важно прочувствовать сокращение мышц. Для более опытных спортсменов можно выполнять упражнение с дополнительным весом. Наверно одно из самых лучших упражнений для укрепления нижней части поясницы.

7. И последнее  поза змеи. Лежа на животе максимально выгнитесь назад. Данное упражнение используется йогами по всему миру, и регулярное его выполнении вместе с правильным дыханием дает непревзойденный результат.

Все вышеописанные упражнения помогут укрепить корсет поясницы. Благодаря регулярным тренировкам вы забудете о том, что такое спинная боль.

Полезные советы

• Устраивайте небольшой перерыв посреди рабочего дня. В этот перерыв делайте легкую разминку как для глаз, так и для спины. Ваш организм скажет вам спасибо.
• Занимайтесь не для галочки. В занятиях спортом важно понимать для чего вы это делаете.
• Правильная техника. Старайтесь сделать меньше, но лучше. Не гонитесь за многочисленными повторениями.
• Занимайтесь регулярно, сделайте так чтобы тренировки вошли в систему.

Ну вот и все дорогие друзья, надеюсь данная статья будет полезна для вас, при правильном выполнении всех упражнений и рекомендаций вы наконец избавитесь от достающих болей в области спины. Советую посмотреть интересный видео комплекс. Всех благ и крепкого здоровья.

Александр Белый

Как укрепить мышцы поясницы | Позвоночник.org

Поясничный отдел позвоночника удерживает большую часть тела. Приблизительно 80% взрослых в тот или иной момент жизни испытывают боль в пояснице. Мышечная атрофия, вызванная малоподвижным образом жизни, — распространенное явление, особенно если вы работаете в офисе и ведете относительно сидячий образ жизни. Чтобы укрепить поясницу, начните с регулярной программы тренировок, которая состоит из силовых упражнений, растяжек и аэробики или упражнений для сердечно-сосудистой системы.

Метод 1. Выполняйте упражнения, укрепляющие спину

1. Делайте мостик бедрами

Мостик бедрами также помогает укрепить мышцы поясницы и корпуса, которые поддерживают позвоночник, что ведет к уменьшению риска возникновения болей в пояснице. Для этого упражнения лягте на спину, колени согнуты, а ступни выпрямите на полу так же, как и в сжатиях таза.

Поднимите бедра к потолку, колени держите согнутыми и задействуйте мышцы кора. Остановитесь, когда бедра станут вровень с коленями, чтобы можно было провести прямую линию (или мостик) от колен до плеч.
Удерживайте положение 5-10 секунд, глубоко дыша, потом опуститесь на пол. Выполните 10 повторов.

2. Выполняйте упражнение “Плавание на полу”

Для этого упражнения, также известного как “Супермен”, нужно лечь на пол, лицом вниз, ноги вытянуты назад, а руки спереди над головой.

Если вы уже лежите на спине, перевернитесь на живот. Поднимите руки над головой, а ноги вытяните позади себя.
Поднимите ноги на несколько сантиметров, а потом поочередно делайте махи. Также можно поднять левую ногу и правую руку одновременно, потом опустить их и поднять правую ногу и левую руку.

Сделайте от 10 до 20 повторов.

3. Сжимайте мышцы таза

Это упражнение помогает укрепить мышцы в основании брюшной полости, так же, как и мышцы вокруг поясницы. Научитесь сжимать эти мышцы, это поможет укрепить их с тем, чтобы вы были менее подвержены проблемам с поясницей.

Чтобы выполнить это упражнение, лягте на спину, колени согните, а стопы положите на пол. Ваши ноги должны быть примерно на ширине бедер.

Прижмите прогиб поясницы к полу и удерживайте 5-10 секунд, глубоко дыша, потом опуститесь. Сделайте 10 повторов этого упражнения.

4. Поза охотничьей собаки

Поза охотничьей собаки помогает растянуть и укрепить поясницу, а также улучшить равновесие. Приступая к этому упражнению, встаньте на четвереньки, колени строго под бедрами, запястья – под плечами.

Вытяните левую руку вперед, а правую ногу – назад, проложив прямую линию от кончиков пальцев на руках до пятки. Спину держите ровной, удерживайте две-три секунды, потом вернитесь в исходное положение и проделайте то же с другой стороной.

Сделайте от 10 до 20 повторов этого упражнения на каждую сторону. Держите спину ровной и неподвижной, не поднимайте голову или пятку выше спины.

5. Добавьте выпадов

Выпады, если их правильно выполнять, – отличное упражнение для укрепления поясницы. Для начала поставьте ноги примерно на ширине бедер. Убедитесь, что перед вами есть несколько десятков сантиметров пространства.

Сделайте шаг вперед правой ногой, опуская и сгибая левое колено. От верхушки головы до левого колена должна проходить прямая линия – не наклоняйтесь вперед к правой ноге. Согните левое колено под прямым углом так, чтобы колено было ровно над лодыжкой, а бедро – параллельно полу.

Удерживайте выпад несколько секунд, потом вернитесь в исходное положение и повторите, поставив левую ногу впереди. Выполните от 5 до 10 повторов на каждую сторону.

6. Задействуйте мышцы кора, выполняя планку

Поскольку мышцы поясницы являются частью брюшных мышц туловища, нельзя укрепить поясницу, не уделяя внимания мышцам кора.

Лягте на живот и вытяните ноги позади себя. Поднимитесь, опираясь на руки и пальцы ног, так чтобы от макушки до пят проходила прямая линия.

Если вы ранее не выполняли планку, вы можете модифицировать упражнение, выполняя его с колен и локтей, или пальцев ног и локтей, так что верхняя часть тела будет опираться на предплечья, а не на запястья.

Боковые планки работают с боковыми мышцами корпуса. Поднимитесь на предплечье, лодыжки одна поверх другой. Убедитесь, что ваш локоть находится прямо под плечом.

7. Используйте фитбол для повышения сложности

Немного практики и это упражнение уже не будет настолько сложным. Фитбол добавляет элемент равновесия, что заставляет мышцы работать больше.

Например, если вы поставите стопы на фитбол, чтобы сделать мостик, то как выполнение этого упражнения, так и удержание положения станет гораздо сложнее.

Метод 2. Растягивайте поясницу

1. “Кошка-корова” для разогрева

Упражнение “кошка-корова” взято из йоги и включает изменение положения с “кошки” на “корову”, в то же время происходит синхронизация движений и дыхания. Если вы регулярно будете выполнять “кошку-корову”, это сделает ваш позвоночник более гибким.

Для начала встаньте на четвереньки, спина ровная. Ваши запястья должны быть ровно под плечами, а колени – под бедрами.

На вдохе, опустите живот к полу и поднимите грудную клетку и таз к потолку, чтобы спина прогнулась в позиции “корова”.

При выдохе округлите спину по направлению к потолку, подбирая копчик и опуская подбородок к грудной клетке. Повторите этот цикл вдохов-выдохов от 10 до 20 раз. Дышите медленно и глубоко, вдыхая через нос, а выдыхая через рот.

2. Повысьте кровоснабжение с помощью позы сфинкса

Поза сфинкса помогает повысить приток крови к пояснице, что способствует излечению проблем с поясницей и наращиванию мышц. Для начала лягте на живот, ноги вытянуты позади.

Поднимитесь на предплечьях, локти строго под плечами. Вдавите стопы и ладони в пол, прижимаясь лобковой костью, пока не почувствуете что задействовались мышцы поясницы.

Удерживайте положение 1-3 минуты, глубоко вдыхая через нос и выдыхая через рот.

3. Растягивайте подколенные сухожилия, делая “собаку мордой вниз”

“Собака мордой вниз” – классическая поза йоги, которая хорошо растягивает все тело и обеспечивает умственное умиротворение и улучшение концентрации. Растягивание подколенных сухожилий, в частности, помогает укрепить поясницу.

Встаньте на четвереньки на каремате, колени строго под бедрами. Запястья могут быть ровно под плечами или немного впереди. Сосредоточьтесь на дыхании, вдыхая медленно и глубоко через нос, а выдыхая через рот.

На выдохе поднимите бедра к потолку, распрямляя руки перед собой, пока ваше тело не приобретет форму перевернутой “V”. Плечи округлены, шея расслаблена.

Вдыхая, потянитесь бедрами еще выше к потолку, перенося вес с запястий на руки. На следующем выдохе, сфокусируйтесь на ногах, потягиваясь вниз к пяткам, чтобы растянуть подколенные сухожилия. Продолжайте оставаться в этой позе в течение 10-20 циклов вдохов-выдохов, потом опуститесь снова на четвереньки.

4. Сделайте скручивание коленей

Скручивание коленей эффективно растягивает и укрепляет весь ваш корпус и поясницу, в то время как вращательные движения приводят позвоночник в действие и придают ему силы . Вначале лягте на спину на каремате, ноги выпрямите.

Вытяните руки в стороны от плеч так, чтобы ваше тело образовало букву “Т” на полу. Затем подогните колени к грудной клетке.

На выдохе опустите колени вправо на пол, плечи должны быть прижаты к каремату, то есть вы скручиваетесь от поясницы.

Вдохните и приведите ноги снова в центр, затем на следующем выдохе опустите колени влево. Повторите 5-10 раз в каждую сторону.

5. Полежите в позе ребенка

Поза ребенка – классическая поза йоги в конце занятий, которая к тому же дает хорошую растяжку для поясницы. Принять это положение можно с четверенек – просто опустите бедра назад и положите туловище на бедра, вытянув руки впереди себя.

Если вы достаточно гибки, можете положить лоб на каремат. Но не стоит нагибаться дальше той черты, которая для вас является комфортной.

Возможно, эта поза для вас будет более удобной, если вы слегка раздвинете колени.

Поскольку поза ребенка предназначена для отдыха, можете полежать так долго, как хотите, глубоко дыша.

Метод 3. Занимайтесь аэробными упражнениями

1. Регулярно ходите на прогулки

Ходьба – простой и недорогой способ начать вести активную жизнь. Короткие прогулки по 15-20 минут большую часть дней недели помогут укрепить как поясницу, так и тело в целом.

Попробуйте гулять с приятелем, так вы себя мотивируете, а прогулки станут более приятными. Если вы гуляете в одиночку, можете слушать музыку, подкаст или аудиокнигу.

2. Катайтесь на велосипеде

Если у вас настолько сильные боли в пояснице, что вам легче сидеть нежели стоять, катание на велосипеде станет хорошим вариантом тренировок сердечно-сосудистой системы. Велотренажер в помещении будет более подходящим вариантом, чем поездка по ухабистой, неровной местности.

Катание на велосипеде меньше влияет на суставы, укрепляет ноги, бедра, поясницу, и в то же время является хорошей тренировкой сердечно-сосудистой системы.

3. Выполняйте интервальные упражнения

Объединение кардио и силовых нагрузок станет хорошей тренировкой, которая укрепит поясницу, не усиливая имеющуюся боль в этой области. Вы можете найти онлайн бесплатные интервальные тренировки для начинающих, включая и видео.

Выполнение 3-5-минутных высокоинтенсивных кардиоупражнений между интервальными силовыми нагрузками поможет вам повысить пульс и удержать его на высоком уровне, не подвергая поясницу чрезмерным нагрузкам.

4. Попробуйте заняться плаванием

Если у вас есть возможность посещать бассейн и плавать 20-30 минут, 2-3 дня в неделю – это отличный способ укрепить всю спину. Чтобы избежать ухудшения любых проблем со спиной, запишетесь на курсы или наймите тренера, чтобы улучшить свои навыки.

Плавание дает небольшую нагрузку, а вода удерживает вас, что делает его отличным занятием, если у вас проблемы с суставами или избыточный вес.

Если плавание для вас ново, начните потихоньку с 10-минутных заплывов. Каждую неделю или около того увеличивайте время в воде на пять минут каждый раз, пока вы не будете плавать по полчаса каждую сессию.

Если плавание вам не по душе, ходьба или бег трусцой в воде дает определенное сопротивление, что помогает укрепить ноги и поясницу, при этом вам не нужно беспокоиться о дыхании.

5. Купите шагомер

В течение дня вы должны стараться проходить, по крайней мере, 10000 шагов. Шагомер, прикрепленный на поясе, отмеряет для вас количество шагов. Некоторые модели также подключаются к интернету и имеют приложения, которые позволяют вам отслеживать свой прогресс с течением времени.

Выберите простой в использовании шагомер, который поможет вам достичь своих целей. Вы можете приобрести совсем простенькую модель или такой, в котором множество дополнительных функций.

Если активный образ жизни для вас в новинку, для начала поставьте себе маленькие цели и работайте над достижением цифры в 10000 шагов. Введите в свой распорядок дня перерывы на ходьбу, например, паркуйтесь подальше от входа, когда идете за покупками, или поднимайтесь по ступенькам, а не используйте лифт.

6. Поддерживайте активный образ жизни

Сидение в течении длительного периода времени может привести к атрофии мышц поясницы. Предотвратить это просто – вставайте и ходите каждые 30 минут или около того. Если это возможно, постарайтесь уменьшить общее количество часов, которые вы проводите сидя.

Например, если большую часть рабочего времени вы сидите, попробуйте поделать что-то стоя, когда приходите домой, вместо того чтобы завалиться на диван и смотреть телевизор.

Вы также можете приобрести (или попросить начальника сделать это) стоячий рабочий стол, так что вы сможете стоять какой-то период времени в течение рабочего дня.

Предупреждения

Если у вас уже наблюдаются боли в пояснице, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем приступать к каким-либо упражнениям для укрепления спины. Физиотерапевт, возможно, назначит вам особые упражнения, чтобы уменьшить боль, не вызывая ухудшения повреждений или заболеваний.

По материалам ru.wikihow.com

Похожие страницы

Упражнения для укрепления мышц поясницы в домашних условиях

Содержание статьи

Наибольшая часть нагрузки приходится на поясничный отдел спины. По статистике 86% взрослых людей ощущают дискомфорт в области поясницы, боли в позвоночнике приобретают ноющий и систематический характер. Неправильный образ жизни вызывает мышечную атрофию. Если вы работаете в офисном помещении и большинство времени проводите сидя за компьютером, то проблем с поясничным отделом не избежать – это всего лишь вопрос времени. Чтобы облегчить состояние и снизить болевые ощущения, есть специальные упражнения для укрепления мышц поясницы, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Укрепление поясничных мышц

Дискомфорт и болевые ощущения в пояснице возникают в результате слабого тонуса мышц. Позвоночник человека жесткий и достаточно прочный, при нормальных условиях он может верно прослужить до 75 лет. Однако, сидячий образ жизни и вынужденные условия заставляют нас менять осанку, нагружать спину. Стресс и нервное напряжение могут проявляться в области шейного отдела позвоночника, чтобы избавиться от дискомфорта, человеку приходиться менять свое положение – искривлять осанку. В результате на поясницу приходится слишком большая нагрузка.

Боли в спине мешают нормальному процессу жизнедеятельности, однако они не являются смертельными. Именно поэтому люди уделяют так мало внимания на эту область. Основная причина неприятных ощущений в пояснице – сильное сжатие позвоночного столба или его отдельных зон, затем происходит сдавливание позвонков, — они наслаиваются друг на друга. Этим обусловлено снижение упругости межпозвоночных дисков, суставы смыкаются, изнашивание краев позвонков. Все это может спровоцировать образование остеофитов.

Нарушения в функционировании мышц – самая частая причина болей в спине и может возникнуть из-за искривленной осанки, сидячего образа жизни, а также нарушений тонуса мышц в зоне брюшины.
Мышцы живота – корсет, который поддерживает органы, расположенные близко к пояснице. При нормальных условиях жизнедеятельности организма корсет берет на себя часть нагрузки, помогая пояснице. Однако, любые нарушения, ослабления мышц живота может привести к тому, что на поясничный отдел позвоночника будет увеличена нагрузка.

При работе над поясницей следует помнить, что важно также укрепить мышцы брюшной полости, — они должны быть гибкими и сильными.

Чтобы облегчить состояние и частично восстановить функции позвоночника, необходимо придерживаться следующих правил:

• Стараться больше двигаться. Прогуливайтесь на свежем воздухе, ходите на работу пешком (по возможности), делайте перерывы при долгой работе за компьютером.
• Питайтесь правильно. Здоровая культура питания – залог долголетия. Вашим костям и мышцам необходимо питание, обеспечение белками и витаминами.
• Выполняйте упражнения для поясницы в домашних условиях.

Самое главное – сделать это системой, — только тогда вы заметите результат.
Прежде, чем начать выполнять упражнения, уделите внимание разминке. Очень важно разогреть мышцы, чтобы они стали эластичными, легко поддавались физической нагрузке. Без разминки вы можете повредить мышечные ткани, эффективность от тренировки не будет высокой.
Разминка может включать в себя прыжки на месте, несложные упражнения на ноги, руки, живот. Она должна занимать не более 15 минут.

Упражнения начального уровня

Если вы никогда не были близки к спорту, не посещали никакие тренировки и даже не занимались дома, то следует начать с базовых занятий для новичков. Это несложный комплекс упражнений, который поможет:

• Привести тело в общий тонус.
• Наладить кровообращение.
• Укрепить мышцы поясничного отдела.
• Подготовиться к более сложным занятиям.

Итак, начальный план занятий для новичка:

1) Тазовые наклоны, — они способствуют укреплению мышц у основания живота, а также поясничные мышцы. Важно уметь сжимать мышцы, чувствовать их,- это увеличит эффективность занятий. Для исполнения элемента вам необходимо лечь на спину, согнуть колени, при этом стопы должны стоять на полу. Ноги поставьте по ширине бедер, копчиком прижмитесь к полу и задержитесь в таком положении на 10-15 секунд, глубоко дышите, после опуститесь. Начните выполнять упражнение по 10 раз, постепенно увеличивайте количество подходов.

2)«Супермен»,- этот элемент называют также «плаванием на полу». Вам нужно расположиться на полу лицом вниз, ноги нужно вытянуть назад, руки вывести вперед (над головой). Необходимо поднять ноги на пару сантиметров, затем выполнять махи (сначала одной ногой, затем другой). Выполняйте по 15-20 раз.

3) Выпады. При грамотном выполнении они могут восстановить спинные мышцы. Нужно поставить ноги по ширине бедер. Сделайте один шаг вперед левой ногой, при этому согнуть или опустить правое колено. Не нужно выполнять наклон к левой ноге, вы должны сделать четкую линию от головы до уровня колена. Затем необходимо сгибать правое колено под углом 90 градусов, бедро должно расположиться параллельно полу. Удерживайтесь так пару секунд, вернитесь в первоначальное положение, поменяйте ноги. Повторяйте по 10-15 раз.

4) Планка – упражнение, которое воздействует на все группы мышц, особенно на поясничные. Вы должны расположиться лежа на животе, ноги вытянуть сзади. Поднимайтесь с упором на руки и пальцы ног, образовывая под собой четкую линию. Выпрямите, не прогибайтесь вниз. Задержитесь в планке столько, сколько сможете выдержать, каждый раз прибавляйте по одной минуте.

На начальном этапе вам будет достаточно этих несложных упражнений. Если вы включите в комплекс элементы стретчинга, то спине будет легче переносить нагрузку. После месяца-двух занятий вы сможете добавить более трудные элементы.

Увеличиваем нагрузку

После того, как вы освоите базовый комплекс занятий, можно включить усложненные упражнения, которые обеспечат более высокую результативность.

1) Занимайтесь с фитболом, — специальным мячом, который задействуют при занятиях. Фитбол заставляет удерживать равновесие, что увеличивает работоспособность мышц в разы. К примеру, вы можете преобразовать простой «мостик», поставив стопы на мяч. Удержаться в таком положении будет гораздо труднее.

2)«Собака мордой вниз»- популярное упражнение, заимствованное из йоги. Это классическая стойка, которая растягивает мышцы всего тела, усиливает концентрацию, заставляет расслабиться. Во время выполнения стойки растягиваются сухожилия под коленями, что способствует укреплению поясницы. Вам нужно встать на четвереньки, колени должны соответствовать уровню бедер, запястья плечам. Уделите особое внимание дыханию – медленный и глубокий вдох через нос, а выдох ртом. При выдохе поднимайте бедра, стараясь тянуться к потолку, руки распрямляйте перед собой, тело должно принять позу, похожую на «V» в перевернутом виде. Помните, что важно расслабить шейный отдел позвоночника, чтобы предотвратить напряжение спины. На вдохе старайтесь тянуться еще выше к потоку, перенесите нагрузку с запястья на руку. После следующего вдоха сконцентрируйтесь на ногах. Задерживайтесь в этой позе на 5 минут по три раза.

3) Выполнение скручиваний коленей не только растягивает корпус с поясницей, но и способствует их укреплению, а вращательные манипуляции заставляют позвоночник работать, придавая ему сил. Вам нужно будет лечь на спину, выпрямить ноги. Руки должны быть вытянуты в стороны, колени прижмите к груди. При выдохе опускайте колени на пол вправо, плечи не должны быть задействованы – работает только поясница. На вдохе вернитесь в исходное положение, затем смените сторону. Повторите на каждую ногу по 10 раз.

При выполнении упражнений любого типа следите за вашим самочувствием. Не стоит перегружать организм, вводите элементы постепенно. Старайтесь максимально расслабляться, после занятий принимайте теплую ванну, — это благотворно воздействует на мышцы.

при боли и для укрепления мышц

Содержание статьи

Практически все люди, независимо от пола и вида деятельности, сталкиваются с болями в поясничной области спины. Самой распространенной причиной поясничных болей является невралгия, воспаление межпозвонковой хрящевой ткани, раздражение или воспаление нервных узлов и волокон вокруг позвонков поясничного или крестцового отдела.

Медициной доказано, что лучшей профилактикой этих заболеваний является зарядка для поясницы.

Почему появляются боли в спине?

• Еще Аюрведа, древнейший из известных трактатов о здоровье и долголетии, различает всего две причины возникновения заболеваний: кровь не поступает, куда должна поступать и кровь поступает туда, куда не должна поступать.
• Исходя из этой концепции, для лечения и поддержания организма в здоровом состоянии в первую очередь необходимо нормализовать естественную циркуляцию и кровоток в теле человека, и один из способов — выполнение специальных упражнений, асан, которые описаны в многочисленных ведических трактатах.
• Комплексы лечебной и реабилитационной гимнастики применяются и современной медициной, в том числе при лечении заболеваний поясничной области. Многие из упражнения очень напоминают асаны йоги, что говорит о проверенной временем их эффективности.
• Проблемы возникают из-за межпозвоночной хрящевой ткани, её воспалений и механических повреждений. Большему риску этих заболеваний подвержены люди с ослабленной мышечной системой: наружной косой и внутренней косой мышцами живота, грудопоясничной фасцией, и широчайшей мышцей спины.
• Они образуют своеобразный корсет, который удерживает и защищает от травм и повреждений позвоночный столб. Особенно опасно ослабление этих мышц при непропорционально массивной тазобедренной части, что увеличивает риск травмы не только при наклонах верхней, но и при движениях навесу, со скручиваниями, нижней части тела.

Как укрепить мышцы спины?

Природа позаботилась о защите этой части, позвонки поясничной области самые массивные и прочные.

Учитывая количество нервных волокон и окончаний, на позвоночнике, нетрудно осознать, что укрепление мышц необходимо не только для формирования красивой осанки, а для поддержания и оздоровления всего организма.

Осанка, это лишь внешний признак, своеобразный индикатор состояния позвоночника и здоровья человека.

Наилучший путь к здоровью — неинтенсивные занятия спортом, при которых высок уровень травматизма суставов и хрящевой ткани, а регулярная, систематическая зарядка для поясницы.

Зарядка в домашних условиях должна состоять из нескольких этапов:

• Дыхательная гимнастика.
• Разминка.
• Основная часть.
• Упражнения на расслабление.
• Дыхательные упражнения.

Выполнять занятия лучше всего в проветренном, теплом помещении. Занятия в прохладной комнате повышают риск растяжений мышц, связок и сухожилий. При занятиях в таких условиях необходима соответствующая спортивная одежда, в меру теплая, не сковывающая движений и более интенсивная разминка.

Дыхательная гимнастика

• Дыхательную гимнастику можно отнести к неотъемлемой части разминки, так как их задача подготовить тело к нагрузкам, защитить от травм и растяжений из-за «холодных» и «непрогретых» мышц и связок, улучшить качество тренировки.
• В отличие от разминки, цель которой «прогреть» улучшив кровоснабжение тканей упражнениями, дыхательная гимнастика насыщает их кислородом, увеличивает кровоток, что дает дополнительный «прогрев», но кроме этого, она в разы усиливает эффект от самого занятия, за счет более обогащенной кислородом крови, и как следствие, улучшения метаболизма.
• Дыхательные упражнения вы можете подобрать самостоятельно, главное помнить, что излишнее усердие может привести к головокружению. Рекомендуемый минимум: глубокие, медленные вдохи – выдохи, с чередованием через рот – нос, по три подхода.
• Для вентиляции легких также рекомендуется: вдох одной ноздрей, выдох через другую, попеременно зажимая ноздри пальцем. Для начала, этого будет достаточно.

После окончания занятий, дыхательную гимнастику хорошо сочетать с расслабляющими упражнениями или проводить её лежа на ровной, твердой поверхности.

Разминка

1. Первое упражнение: в свободной стойке с прямой спиной, отвести руки назад, выворачивая кисти и потягиваясь, вытянуться вверх и приподняться на носки. Руки согнуть в локтях, опустить кисти на плечи, одновременно с носков стать на полную ступню. Еще раз, вытягивая руки вверх, приподняться на носки. Опустить руки, стать на полную ступню.
2. Второе упражнение: в свободной стойке с прямой спиной, руки упереть в бока. Не меняя положения ног, выпрямить правую руку в сторону, с амплитудным поворотом, со скручиванием спины, отвести её назад. Вернуть руку в исходное положение. Повторить движение второй рукой.
3. Третье упражнение: принять свободную, расслабленную стойку с прямой спиной, вытянуть руки вверх, ладони распрямить, отогнуться назад, прогнуть спину, откинуть голову. Не меняя положения ног, не сгибая рук, наклониться вперед и попытаться пальцами коснуться пола. Принять исходное положение.
4. Четвертое упражнение: широко расставить ноги, и скрестить (сплести) предплечья на груди. Не сгибая колени, наклонится с пружинистыми покачиваниями, пытаясь достать скрещенными руками пол. При выполнении, мышцы спины, шеи, рук предельно расслаблены.

Каждое выполнение разделить на серии, по три–пять раз. Несмотря на кажущуюся простоту, эти упражнения из «школьной зарядки», были включены в комплекс упражнений вооруженных сил СССР и РФ, а также в разминку при подготовке отряда космонавтов.

Для необходимого эффекта выполнение проводится с мышечным усилием, но без перенапряжений, с предельной амплитудой. Если все выполняются правильно, то почувствуются характерные пощелкивания в позвоночнике.

Упражнения для укрепления спины в домашних условиях

Мостик бедрами

• Лежа на спине, руки расслаблены, лежат вдоль туловища, ноги согнуты в коленях, слегка раздвинуты, стопы параллельны.
• Не отрывая пяток от пола, приподнять таз и спину. Спина, ягодицы должны находиться в одной плоскости. Зафиксировать на 10-30 секунд.
• Задействуются спина и тазобедренная часть. Хорошо корректирует проблемные места у женщин с малоподвижной, сидячей работой.

Удержание ног в статике

Выполняется в двух вариантах, в зависимости от болевых ощущений в спине:

1. Лежа на спине, вытянуть ноги. Выпрямленные ноги приподнять и удерживать под углом 45-50 градусов, максимально долго.
2. Лечь на спину, положить ноги таким образом, чтобы ноги находились выше головы, например на стул или другой предмет.

Отлично укрепляет поясницу и сгоняет лишние граммы с живота.

«Собака и птица»

• Стоя на четвереньках, ладонями упереться в пол. Колени немного раздвинуты.
• Втягивая живот и сгибая спину, согнутую в колене ногу подать максимально вперед, одновременно, локтем руки с противоположной стороны коснуться колена, после чего с прогибом, вытянуть ногу назад, а руку вперед. Задержаться на несколько секунд в этом положении. Повторить движение для другой ноги.
• Сбалансированная нагрузка на позвоночник, укрепляет мышц по всей поверхности спины и задней верхней части бедер.

Растяжка бедер

• Лечь на спину, поднять и согнуть в колене ногу, затем голеностоп другой разместить под коленный изгиб первой, и руками подтянуть их, в этом положении, к груди. Повторить, поменяв положение ног.
• Способствует вправлению позвонков при микровывихах.

Планка на боку

• Статическая стойка на согнутой в локте руке, выполняется таким образом, чтобы она образовала прямой угол, к остальному лежащему на боку, вытянутому телу.
• Опираясь лишь на согнутую руку и наружную часть стопы. Ноги сомкнуты, лежат одна на другой. Находиться неподвижно в таком положении от тридцати секунд до одной минуты, после чего выполнить на другой стороне (боку).
• Перед статическими упражнениями и по их окончании обязательно должна быть дыхательная гимнастика. Это связано с нагрузкой на сердце, без присущей динамическим упражнениям, вентиляции легких в виде учащенного дыхания.
• Несоблюдение этих простых правил ведет к усиленному износу сердечных мышц, или как говорят спортсмены: «можно посадить сердце».

Гиперэкстензия

• Идентично предыдущему, выполняется на тренажере или с использованием двух параллельных земле труб разной высоты, в более сложном варианте на брусьях, при их отсутствии может выполняться из положения лежа на животе, руки за голову.
• Разгибание – сгибание туловища, за счет работы мышц спины.

Выпады

• Исходная стойка: ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, кисти на боках.
• Упражнение: делается максимальный шаг вперед правой ногой вперед, после чего центр тяжести плавно переноситься между ног, а затем на выставленную вперед согнутую ногу.
• Правая нога опирается всей площадью стопы, левая опирается на носок, и коленом касается пола.
• Правильное выполнение упражнения дает хорошую нагрузку на бедра и разминку поясницы.

Гиперэкстензия на фитболе

• Лежа на мяче нижней частью живота, ноги выпрямлены, руки за голову, туловище согнуто, касаясь лбом пола. За счет работы мышц спины, оторвать голову от пола и выпрямить тело, вернуться в исходное.
• Гиперэкстензия лучшее для прокачки всей спины, при любых вариациях.

Поясничные скручивания

• Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, стопы параллельны друг другу, пятки максимально придвинуты к тазу, кисти рук соединены за головой.
• Согнутые в коленях ноги, без отрыва ступней от пола, со скручиванием поясничного отдела позвоночника, опускаются максимально в бок, к полу.
• Одновременно верхняя часть корпуса со скручиванием позвоночника, разворачивается в противоположную сторону. Упражнение выполняется медленно, с фиксацией 5-10 секунд в точках максимального скручивания.
• Любые скручивания позвоночника, категорически запрещаются людям, имеющим межпозвоночную грыжу.

Подъем таза

• Аналогично самому первому в описании, выполняется в динамике, с многократными повторениями, количество каждый подбирает индивидуально, если позволяет физическая подготовка, используются отягощения (блина от штанги).
• Укрепляет всю поясничную часть.

Поза младенца

• Лежа на спине, согнуть ноги и подтянуть к животу, обхватить их руками и прижать к груди. Пробыть в таком положении, от тридцати секунд до минуты.
• Поза младенца, или поза эмбриона, наиболее естественна для человека, так как формирование скелета в утробе матери происходит именно в ней. Она обеспечивает не только максимальную защиту внутренних органов от внешних воздействий, но стимулирует возврат позвонков к «исходному состоянию».

Растягивание на гиперэкстензии

• С использованием на тренажера, выполняется как в статике, так и в динамике.
• Из наклонного положения, с зафиксированными ногами, разогнуть спину и вернуться в исходное положение.
• Рассчитано на прокачку всей спины.

Растягивание на фитболе

• Лежа на мяче животом, расслабить все мышцы. Находиться в этом положении максимально долго.
• Лежа спиной на мяче, прогнуться, расслабить все мышцы, и в таком положении находиться несколько минут, по самочувствию. такая растяжка крайне полезна для спины.
• Идеальная разминка и концовка занятий, хорошая альтернатива вису на перекладине, одно из немногих движений на декомпрессию межпозвоночных дисков.

Мертвая тяга

• Выполняется со штангой (отягощением), как в динамике, так и статике.
• Ноги поставить немного шире плеч, слегка согнуть в коленях, удобным хватом взяться за гриф штанги, разгибаясь, оторвать штангу от пола, исключительно за счет работы спинных мышц.
• Самое эффективное укрепление поясницы, однако, при несоблюдении техники выполнения, радикулит гарантирован.

Упражнения от боли в спине

Характер и причины болей могут быть различны. Схожие боли могут быть симптомами простатита у мужчин и гинекологических заболеваний у женщин, признаком обострения болезни почек.

Прежде чем предпринимать какие-либо шаги или заниматься самолечением, необходимо проконсультироваться у врача. При таких заболеваниях, как межпозвоночная грыжа, упражнения на скручивание позвоночника недопустимы.

Если нет категорических противопоказаний, для укрепления мышц спины и снятия болевых симптомов, за счет улучшения кровоснабжения зарядка для поясницы может включать упражнения.

Выпады руками и ногами

• Выпады вперед, с дополнительным использованием отягощений в виде гантелей, которые держатся в свободно опущенных руках.
• В другом варианте, во время шага с выпадом, опереться кистями на колено опорной ноги, выполнить пружинистые полуприседания с одновременным прогибом.
• Растягивает мышечную часть, способствует кровоснабжению хрящевой, межпозвоночной ткани.

Растяжка

• Сидя на полу, ноги широко раздвинуты, руки вытянуты, наклониться вперед, пытаясь коснуться грудью пола. Выполняется не резко с легким покачиванием в сторону наклона.
• Хорошо вправляет поясничные позвонки.

Боковая планка

• Рукой согнутой в локте, опереться на пол, таким образом, чтобы она образовала угол девяносто градусов, к остальному лежащему на боку телу. Ноги сомкнуты вместе, лежат одна на другой. Бок и одна нога касается пола.
• Опираясь на согнутую руку и наружную часть ступни, приподнять от пола всю сторону тела и ногу, и зафиксировать это положение на 30 секунд. Повторить с другого бока.
• Укрепляет спину, способствует формированию «стального» мышечного корсета.

Подъемы ног

• Лежа на спине, руки свободно лежат вдоль тела, за счет работы мышц брюшной полости оторвать ноги от пола и поднять на угол 70-80 градусов, после чего медленно опустить в исходное.
• Усиливает пресс и косые мышцы живота.

Обратный прогиб

• Стоя, ноги на ширине плеч, руки сложены за спиной, подняться на носках и прогнуть спину, с запрокидыванием головы, медленно вернуться в начальное положение.

Обратные ножницы

• Выполняется из положения, лежа животом на скамейке, таким образом, чтобы ноги свисали. Постепенно за счет мышц спины, ноги поочередно, ножницами, поднимаются на максимально возможный угол относительно пола.
• Одно из самых тяжелых в выполнении, но самых эффективных по укреплению всей поясничной области.

Гиперэкстензия

• В отличие от ранее описанного подобного упражнения, с использованием тренажеров, это начинается в положении лежа на животе, руки за голову. Выполняется упражнение отрывом корпуса от пола, за счет работы мышц спины.

Змеиная поза

• Лежа на животе, упереться в пол на уровне груди, вытянуть ноги. Отталкиваясь руками, оторвать от пола верхнюю часть туловища и прогнуть спину, откинуть голову назад. Зафиксировать на тридцать секунд.
• Улучшает кровоснабжение и подвижность позвоночного столба.

Кошка

Стойка на четвереньках, с упором ладонями в пол:

• Напрягая спинные мышцы, расслабляя живот и опуская голову, выгибаем позвоночник горбиком.
• Расслабляя спину, втягивая живот, отставляя таз и запрокидывая голову, прогибаем позвоночник лодочкой.
• Одно из самых эффективных упражнений, которое комплексно затрагивает костно-мышечную и кровеносную систему.

Лодочка

• Лежа на животе, вытянуть вперед руки, выпрямить ноги, не меняя их положения, за счет работы мышц спины с прогибом, одновременно приподнять прямые руки и ноги, на максимальную высоту. Зафиксировать положение на тридцать секунд.
• Идеально для формирования осанки.

Комплекс упражнений Бубновского

Бубновский предлагает следующий комплекс упражнений для больной спины:

• Расслабление спины. Упражнение выполняется стоя на четвереньках. Необходимо максимально расслабить спину.
• Прогибание спины. Упражнение выполняется стоя на четвереньках, при этом нужно медленно выгибать спину на выдохе и прогибаться на вдохе. Повторяют движение 15-20 раз.
• Растягивающий шаг. Упражнение выполняется стоя на четвереньках. Сначала необходимо сесть на левую ногу и вытянуть правую назад. Левую руку при этом тянуть вперед. Попеременно менять ноги и руки при передвижении. Повторить 20 раз.
• Прокачка. Упражнение выполняется в положении «упор на колени и ладони». Следует максимально вытягивать тело вперед, при этом упор на ладони и колени сохраняется. При выполнении упражнения не прогибаться в пояснице.
• Растяжка спины. Исходное положение прежнее. Сгибают руки в локтевых суставах и на выдохе опускают тело на пол, вдох. Затем из этого положения выпрямляют руки на выдохе, опуская одновременно таз на пятки и растягивая поясничные мышцы. Выполняют 5-6 повторов.
• Вытягивание живота. Выполняют лежа на спине, при этом ноги сгибают в коленях, руки находятся за головой. Подбородок прижимают к груди и на выходе сгибают туловище, стараются оторвать от пола лопатки и локтями коснуться коленей. При выполнении стараться достичь чувства жжения в мышцах живота.
• Подъем таза. Выполняют лежа на спине с вытянутыми вдоль тела руками. На выдохе поднимают таз от пола как можно выше и на вдохе опускают. Выполняют 10-30 раз.

Плавание

При занятиях бегом неизбежны микротравмы коленных суставов, связок и сухожилий, из-за этого, при некоторых болезнях, есть ограничения и даже противопоказания по этому виду спорта.

Укреплению мышц спины способствуют все стили плавания, но особо стоит отметить плавание брасом, которое в специфику техники исполнения предусматривает и прогибы спины, что дополнительно стимулирует кровообращение в позвоночном столбе, улучшает подвижность позвонков, способствует естественному «вправлению» мелких смещений и подвывихов.

Плавание абсолютно безопасно для здоровья, ограничений по нему нет. Оно снижает давление, способствует улучшению метаболизма, укрепляет все группы мышц и при этом, абсолютно не травмирует суставы и связки.

Особенно рекомендуются занятия плаванием в детском и школьном возрасте, когда еще формируется мышечно-костная система ребенка. И если ребенок не умеет плавать, можно проводить занятия с использованием доски для плавания. Плавание с доской в детском возрасте, для укрепления спины и поясницы, не менее эффективно, чем стильные заплывы.

Полезные советы по выполнению физических нагрузок

• Зарядка для поясницы и укрепления мышц спины направлена на оздоровление, а не на подготовку к соревнованиям. Не нужно гнаться за количественными показателями и усиленной нагрузкой. Для оздоровительного эффекта намного важнее регулярность занятий.
• Зарядке желательно уделять хотя бы 15-20 минут, но ежедневно. При выполнении упражнений, особенно на скручивание и прогибы позвоночника, не делать резких движений.
• Движения выполняются четко, с легким напряжением, где необходимо, руки и ноги должны быть выпрямлены, в конце упражнений и на пиковых точках фиксация.

Если зарядка для поясницы выполняется правильно, то первые результаты вы ощутите уже через неделю, а через три месяца ежедневных занятий вы почувствуете коренные изменения в лучшую сторону. Приятным бонусом к хорошему самочувствию станет улучшение настроения, повыситься устойчивость к стрессам.

Относитесь к зарядке, как к утренней благодарственной молитве природе, подарившей вам совершенное тело, и взамен вы получите здоровье и долголетие.

Специалист по правильному питанию и здоровому образу жизни и автор сайта myfitnesblog.com. На протяжении многих лет успешно помогает женщинам и мужчинам сбрасывать лишний вес и поддерживать красивую фигуру.

Мкб 10 шпора: Пяточная шпора – код по МКБ 10 – Что представляет собой пяточная шпора и код патологии по МКБ 10

Код МКБ 10 – Международная классификация болезней 2020 года

МКБ 10 Международная классификация болезней обеспечивает помощь в организации здравоохранения и регламентирует общие правила медицины. Унификация патологий необходима работникам системы для обозначения кода болезни. Это упрощает ведение статистик как внутри клиник, так и в государстве. Также так удобнее отслеживать документацию и сортировать ее в электронных данных. Впервые нормативный документ был утвержден в 1893 году, и с тех пор он неоднократно пересматривался и пополнялся новыми уточняющими данными. МКБ у взрослых и детей одинаковые.

МКБ 10 была принята в 2007 году, когда был проведен десятый пересмотр Всемирной организацией здравоохранения. Новые правила позволили не только классифицировать, но и кодировать медицинские диагнозы. Всего список включает 21 раздел (класс), каждый из которых поделен на рубрики. В них прописаны коды медицинских патологий (заболевания и состояния).

Номера обозначаются буквой латинского алфавита от A до Z и двумя цифрами после. Буквы D и H употребляются в отношении нескольких диагнозов в разных классах. Символ U оставили в резерве. Блоки рубрик в классе описывают заболевания, которые условно считают однородными. Блок разделяется на трехзначные рубрики, в которых могут содержаться подрубрики с четырехзначным обозначением.

 Ранее, до принятия поправок, утвержденных 43-ей Всемирной Ассамблеей Здравоохранения, использовалась цифровая система. Эту традиционную структуру обозначений оставили, но усложнили ее строй буквенными символами. Таким образом, емкости классификаций используются максимально эффективно.

 Любой диагноз можно отобразить как код и название. Каким бы редким ни было заболевание, ему можно подобрать соответствующую графу, так как все патологии распределены по принципу расположения в организме и соответствия органам или системам у взрослых людей.

В российской медицине классификация МКБ 10 (ICD-10) постоянно используется, например, в больничных листах. Расшифровка доступна специалистам в электронных версиях на многих ресурсах интернета, а по своей специализации врачи ее знают наизусть, так как постоянно взаимодействуют с этой системой.

Международная классификация болезней опубликована на 43 языках, и ее используют в 117 странах мира. Система повысила уровень управления здравоохранением и поддержания медицинских услуг на высоком уровне качества. Унификация предоставляет удобный инструмент шифрования данных о болезни, с целью наблюдения за динамикой патологии и ведения точной статистики.

Шпора код по мкб 10 — Здоровье феникса

Все патологии имеют определенный код по системе МКБ, то же касается и плантарного фасциита или пяточной шпоры – патологии, характеризующаяся воспалением фасции. Она нуждается в комплексной терапии, которая подбирается индивидуально. Диагностика заболевания включает несколько этапов. Сильно подвержены формированию отклонения представительницы слабого пола, что обусловлено ношением неудобной обуви. При своевременном начале терапии избавиться от патологии не составит труда.

Особенности патологии

Плантарный фасциит – распространенное заболевание, возникающее на фоне чрезмерной нагрузки на стопу. При сильном давлении на нижние конечности возникают микротравмы. При регулярной травматизации проявляется воспалительный процесс. Он становится своеобразным фундаментом для разрастания пяточной кости.

Пяточная шпора имеет код по МКБ 10. Чаще всего заболевание формируется у людей старше 60 лет. К первопричинам развития отклонения относят:

• наличие сахарного диабета;
• чрезмерную физическую нагрузку на нижние конечности;
• регулярное ношение неудобной или неправильной обуви;
• наличие подагры;

• наличие патологий суставов;
• присутствие лишней массы тела;
• наличие травм нижних конечностей.

Спровоцировать пяточную шпору может чрезмерная масса тела. При большом лишнем весе на ступню оказывается большое давление. Появляются микротравмы. Рано или поздно это приводит к формированию плантарного фасциита. У детей плантарный фасциит появляется нередко. Первые 8 лет их ступня только формируется.

Родители часто не прислушиваются к мнению врача и отдают малыша на спортивные секции в возрасте 3-7 лет. Постоянная нагрузка на нижние конечности становится причиной пяточной шпоры.

У дошкольников и школьников, а также взрослых плантарный фасциит способен возникнуть из-за ношения неправильной обуви. Требуется отдавать предпочтение моделям с жесткой подошвой и плотным задником. Благодаря этому ступня будет тщательно зафиксирована.

Патология пяточной кости сопровождается неприятной симптоматикой. К признакам отклонения относят:

• болезненность в области пятки;
• патологическое изменение походки;
• покраснение кожи вокруг пораженного участка;
• припухлость в области костного новообразования;
• дискомфорт при передвижении и первых шагах после пробуждения;
• отсутствие интереса к активным играм у детей.

Наиболее дискомфортны первые шаги утром. Это обусловлено разрывом, затянувшейся за ночь фасции. Постепенно боль становится менее явной. Повторное увеличение интенсивности возможно после усиленных физических нагрузок или перед сном.

При наличии патологии у пациента может измениться походка. Это объясняется перемещением центра тяжести. Заболевший начинает похрамывать. Симптоматика длительный период времени может не проявляться.

Что такое МКБ и код патологии

МКБ расшифровывается как Международная классификация болезней. Это большая группа заболеваний и патологий. Как и любая патология, пяточная шпора имеет МКБ код. Зная его, можно расшифровать поставленный диагноз. Принята классификация 117 лет назад. Всего ее изменяли 10 раз. Именно по этой причине после сокращения стоит цифра 10.

Последний раз классификация была пересмотрена в 1989 году. Происходило это в Женеве. Вступила в силу она только спустя 4 года.

На территории России классификация, в которую включен плантарный фасциит, МКБ-10 начал действовать только 19 лет назад. Группа патологий была создана для систематизации. Врачи с легкостью расшифровывают коды. Благодаря этому они понимают, какой диагноз был поставлен пациенту.

Пяточная шпора по МКБ-10 включена в местные патологии, которые собраны по анатомической локализации. Помимо этого еще выделяют:

• эпидемические патологии;
• общие отклонения;
• заболевания, связанные с развитием.

Фасциит плантарный входит в МКБ в определенную группу. Помимо этого сама болезнь имеет конкретный код. Всего Международная классификация включает 21 класс. Подошвенный фасциит имеет код по МКБ 10 – 72.2. 72 – фибробластические нарушения, а 2 – сама патология.

Особенности диагностики и лечения отклонения

Пяточная шпора (код по МКБ 72.2) нуждается в своевременных диагностических мерах. Они включают:

• ультразвуковое исследование;
• рентгенографию;
• общее исследование крови и мочи.

Патология нередко проявляется на фоне иных отклонений, поэтому могут потребоваться сопутствующие исследования. Плантарный фасциит (код по МКБ-10 72.2) обнаруживается при помощи рентгена стопы. Это основной диагностический метод. Важно, чтобы доктор провел дифференциальное обследование. Благодаря этому исключается возможность присутствия иных болезней.

Пяточная шпора (по МКБ 72.2) – распространенная патология, которая доставляет существенный дискомфорт. Лечение включает:

• соблюдение диеты;
• использование медикаментозных средств;
• лечебную физкультуру;
• массаж;
• применение подобранных индивидуально стелек и обуви.

При наличии отклонения заболевший должен пересмотреть свои привычки в питании.

Сокращается прием мясного и рыбного. Такие продукты присутствуют не чаще 3 раз в неделю. Пить разрешается от 2 до 3 литров. Пяточная шпора (МКБ-10 код 72.2) подразумевает отказ от вредных продуктов. Нельзя пить кофе. При развитии патологии на фоне чрезмерной массы тела пациент должен похудеть.

Заболевшему назначают медикаментозные средства. Они предназначены для устранения боли и воспалительного процесса. Обычно выписываются лекарства в виде гелей и мазей.

Не стоит пренебрегать и лечебными упражнениями. Благодаря им процесс выздоровления будет проходить гораздо быстрее. Заниматься физкультурой категорически запрещено при сильном болевом синдроме.

Шпора пяточной кости (МКБ-10) нередко формируется из-за ношения неправильной обуви. При патологии пациенту рекомендуют отдать предпочтение ортопедическим стелькам. Они помогают нижним конечностям находиться в правильном положении.

Об особенностях такого заболевания, как пяточная шпора, вы сможете узнать из этого видеоролика:

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Source: netshpory.ru

Читайте также

Пяточные шпоры (код по МКБ-10: M77.3)

Появляются при кальцинации места прикрепления подошвенного апоневроза в области бугристости пяточной кости. Штыкообразное заострение этой зоны в виде «пяточной шпоры» при опоре на подошву и особенно – при ходьбе, травмирует мягкие ткани стопы, вызывая подпяточный бурсит, клинически проявляющийся в виде болевого синдрома и щажения пораженной конечности.

Целью лазерной терапии является ликвидация болевого синдрома с последующей редукцией кальцината.

Рис. 61. Проекционные зоны при лечении пяточной шпоры. Условные обозначения: поз. «1» – прямое воздействие на шпору, поз. «2», «3» – боковые поверхности пятки. 

  Режимы облучения лечебных зон при пяточной шпоре

Код МКБ 10 – Международная классификация болезней 2020 года

МКБ 10 Международная классификация болезней обеспечивает помощь в организации здравоохранения и регламентирует общие правила медицины. Унификация патологий необходима работникам системы для обозначения кода болезни. Это упрощает ведение статистик как внутри клиник, так и в государстве. Также так удобнее отслеживать документацию и сортировать ее в электронных данных. Впервые нормативный документ был утвержден в 1893 году, и с тех пор он неоднократно пересматривался и пополнялся новыми уточняющими данными. МКБ у взрослых и детей одинаковые.

МКБ 10 была принята в 2007 году, когда был проведен десятый пересмотр Всемирной организацией здравоохранения. Новые правила позволили не только классифицировать, но и кодировать медицинские диагнозы. Всего список включает 21 раздел (класс), каждый из которых поделен на рубрики. В них прописаны коды медицинских патологий (заболевания и состояния).

Номера обозначаются буквой латинского алфавита от A до Z и двумя цифрами после. Буквы D и H употребляются в отношении нескольких диагнозов в разных классах. Символ U оставили в резерве. Блоки рубрик в классе описывают заболевания, которые условно считают однородными. Блок разделяется на трехзначные рубрики, в которых могут содержаться подрубрики с четырехзначным обозначением.

 Ранее, до принятия поправок, утвержденных 43-ей Всемирной Ассамблеей Здравоохранения, использовалась цифровая система. Эту традиционную структуру обозначений оставили, но усложнили ее строй буквенными символами. Таким образом, емкости классификаций используются максимально эффективно.

 Любой диагноз можно отобразить как код и название. Каким бы редким ни было заболевание, ему можно подобрать соответствующую графу, так как все патологии распределены по принципу расположения в организме и соответствия органам или системам у взрослых людей.

В российской медицине классификация МКБ 10 (ICD-10) постоянно используется, например, в больничных листах. Расшифровка доступна специалистам в электронных версиях на многих ресурсах интернета, а по своей специализации врачи ее знают наизусть, так как постоянно взаимодействуют с этой системой.

Международная классификация болезней опубликована на 43 языках, и ее используют в 117 странах мира. Система повысила уровень управления здравоохранением и поддержания медицинских услуг на высоком уровне качества. Унификация предоставляет удобный инструмент шифрования данных о болезни, с целью наблюдения за динамикой патологии и ведения точной статистики.

Стенозирующий атеросклероз маг – Стенозирующий атеросклероз магистральных артерий головы (маг): что это такое, лечение, а также эхографические признаки

Стенозирующий атеросклероз сосудов

Атеросклероз – это серьёзная патология, которая требует помощи медиков. Существует несколько разновидностей. И патология, при которой уплотнении сосудистых стенок, сужение просвета более чем на половину, то склероз называют стенозирующий. В группе риска находится пациента старше 50 летнего возраста, так как с течением времени сосуды потеряли свою эластичность, стали ломкими. Локализация может приходить на ноги, магистральные артерии, брахиоцефальные сосуды, именно поэт от этих факторов зависят и клинические проявления патологии.

Причины

Врач выделяет несколько факторов, которые способствуют развитию патологии. К ним относятся:

1. Неправильное питание. Если больной питается преимущественно и жирами животного происхождения, то и риск развития атеросклероза возрастает в несколько раз.
2. Вредные привычки.
3. Нервные и психоэмоциональные перегрузки.
4. Травмы различной этиологии.

Все вышеперечисленные факторы приводят к изменению обмена веществ и повышению холестерина. Именно поэтому состав крови меняется, начинают откладываться холестериновые бляшки. Зачастую процесс возникает в молодом возрасте, с течением времени, когда сосуды ослабевают, плюс при неправильное питании и образе жизни приводит к серьёзным последствиям.

Пациент не понимает отличия от видов склероза и задается вопросом: что такое стенозирующий атеросклероз? Пока бляшка занимает меньше половины сосуда, заболевания называют нестенозирующим атеросклерозом. После того, как сосуд заполнен больше чем на 50%, то патологию называют стенозирующий склероз.

Существует ряд причин, которые способствуют развитию патологии:

1. Хронические патологии.
2. Гипертония.
3. Ожирение.

Важно! Склероз можно назвать патологией неправильного образа жизни. Если следить за здоровьем с молода, то и развитие болезни можно избежать.

Клинические проявления

Симптоматика напрямую зависит от пораженного сосуда, места локализации тромба. Поскольку кровь проходит по всему телу человека, во время образования холестериновых отложений изменениям подвергается абсолютно все артерии и вены. К общим клиническим проявлением медики относят:

1. Резкая смена настроения.
2. Психоэмоциональные перегрузки, неустойчивость.
3. Рассеянность.
4. Мигрень, которая сочетается с головокружением.
5. Нарушение мыслительной деятельности.
6. Бессонница.
7. Снижение работоспособности.
8. Болевые ощущения в области грудины.
9. Болевые ощущения в нижних конечностях при ходьбе.

Важно! При появлении любого из симптома, придется обратиться к врачу для дальнейшей дагностики и назначения схемы терапии.

Поражением сосудов мозга

При поражении брахиоцефальных артерий пациента беспокоит следующая симптоматика:

1. Сильная мигрень.
2. Головокружение.
3. Нервные припадки.

Клинические проявления усиливаются при колебаниях артериального давления, резкой смене положения головы. Это медики поясняют тем, что при резких движениях мозг не получает питательные вещества, кислород. При отсутствии медикаментозной помощи и прогрессировании, проявляются ишемические атаки, может развиться инсульт.
Поражение церебральных сосудов

При патологии церебральных сосудов медики отмечают следующие клинические проявления:

1. Снижение концентрации внимания, человек не может запомнить элементарные вещи.
2. Гул в ушах.
3. Дрожания нижних и верхних конечностях.
4. Мигрень.
5. Головокружение.
6. Снижение умственной активности.
7. Снижение остроты зрения и слуха.
8. У больного отмечается плохое настроение, он не может адекватно реагировать на громкие звуки и свет.
9. Развиваются депрессии.
10. Микроинсульт сопровождается параличом и порезами, либо другими неврологическими проявлениями.

Поражение сонных артерий

Стенозирующий атеросклероз сонных артерий проявляется следующей симптоматикой:

1. Неврологические приступы.
2. Больной жалуется на сильную слабость, усталость и сонное состояние.
3. Головная боль, которая приходит неожиданно, достаточно острая. На ранних стадиях развития патологии можно снять болеутоляющими препаратами.
4. Память снижается, появляются интеллектуальные нарушения.
5. При нарушении мозгового циркуляции крови, мышцы лица становятся асимметричным, что врач может заметить визуально.
6. Речь заторможена.
7. Парез конечности.

Поражение артерии нижних конечностей

Стенозирующий атеросклероз артерий нижних конечностей можно разделить на несколько стадий:

1. Первые клинические проявления – это охлаждения стоп. Пальцы бледные, у больного ощущение жжения и легкого покалывания. В редких случаях кожный покров становится бледно розовым.
2. На последующей стадии развивается хромота, после длительной ходьбы ноги сильно устают. В области икроножных мышц пациент ощущает дискомфорт, ноги становятся грубыми, непослушными, ватными. Отмечается появление ишемии. При пальпации сосудистая пульсация отсутствует.
3. Атеросклероз нижних конечностей на следующей стадии отмечается гипертрофия мышцы, острые болевые ощущения в нижних конечностях, начинаются проблемы с волосами, кожей. Оттенок кожи мраморный.
4. На запущенной стадии хромота усиливается, появляются кожные язвы, боль мучает постоянно пациента, не помогают обезболивающие препараты. Температура повышается. При отсутствии помощи медиков развивается гангрена.

Стенозирующий атеросклероз маг

При поражение магистральных артерий головы специалисты отмечают следующие проявления:

1. Мигрень.
2. Головокружение.
3. Шаткая походка.
4. Память ухудшается.
5. Интеллект снижается.
6. Атеросклероз магистральных артерий головного мозга сопровождается характерным инсультом.
7. Пациент не чувствует руки и ноги.
8. Нарушение остроты зрения.

Стенозирующий атеросклероз при поражении сосудов головного мозга – опасное проявление, которое без помощи врача может привести к смерти.

Диагноз

Врач может поставить диагноз исключительно после аппаратных методов исследования, после чего и назначается схема терапии. Пациенту показано прохождение:

• Эхокардиографии;
• узи-диагностики;
• экг;
• УЗИ сосудов;
• МРТ;
• ангиография.

Важно! Любое лечение надо подбирать в индивидуальном порядке, в зависимости от чувствительности пациента и правильности поставленного диагноза.

Помимо основных аппаратных методов, больному рекомендуется сдача общего и биохимического анализа крови.

Терапия

Лечение атеросклероза зависит напрямую от того, где расположена холестериновая бляшка. Перед назначением схемы терапии, лечащий доктор обследует пациента, обращает внимание на все клинические проявления и отклонения от нормы.

Если у больного скачет давление, в первую очередь, лечение включает в себя средства, которые понижают его. Только благодаря нормализации давления, артерии и мелкие сосуды не подвергается усиленным воздействиям окружающих факторов.

В качестве основного лечения медики назначают статины или препараты, которые способствуют снижению содержания холестерина. Также пациенту следует пересмотреть свой рацион питания, исключить продукты, содержащие жиры животного происхождения, соль и так далее.

Если медикаментозная терапия не дала своих результатов, пациенту показано хирургическое вмешательство. Лечить можно несколькими способами:

1. Каротидной эндерэктамии. Метод эффективен и считается хорошей профилактики острой недостаточности мозга.
2. Продольной артериоэктомии, что позволяет полностью удалить бляшку, которая закупорила сосуд. Атеросклероз магистральных сосудов головного мозга можно победить оперативным вмешательством.

Важно! Терапия стенозирующего склероза – это серьезная и тяжелая задача, так как конечный результат и прогноз зависит от места расположения бляшки, течения болезни.

Последствия

Каждый сосуд важен для организма, так как по нему циркулирует кровь и доставляется кислород к конкретному органам и тканям. При холестериновых бляшках, когда артерии сужены или полностью тромбированы, кровь не может поступать в должном количестве и доносить кислород. Что несет за собой необратимые последствия, вплоть до смерти пациента. К примеру, атеросклероз магистральных артерий головы приводит к инсульту и прогноз сомнительный.

Прогноз не всегда благоприятных примеру может развиться инсульт мозга. Многие факторы зависит исключительно от возраста пациента, течение патологии. Патология может развиваться молниеносно, закупорив полностью сосуд. Поэтому может развиться гангрена, причём без ампутации здесь не обойтись.

Профилактика

В качестве профилактических мероприятий придется соблюдать несколько простых правил:

1. Активный образ жизни.
2. Правильный гигиена.
3. Правильное питание.
4. Отказ от вредных привычек.

Важно! Эти простые факторы позволяют справиться со склерозом, предотвратить развитие холестериновых бляшек.

Только комплексные меры позволяют снизить риск развития заболевания, продлить жизнь и улучшить ее качество. При ощущении любого легкого недомогания, больному следует немедленно обратиться к врачу для дальнейшей консультаций и диагностики. Своевременная помощь позволяет вернуть человека к обыденной жизни без оперативного вмешательства.

в чем его опасность, способы лечения

Кардиолог

Высшее образование:

Кардиолог

Кубанский государственный медицинский университет (КубГМУ, КубГМА, КубГМИ)

Уровень образования — Специалист

1993-1999

Дополнительное образование:

«Кардиология», «Курс по магнитно-резонансной томографии сердечно-сосудистой системы»

НИИ кардиологии им. А.Л. Мясникова

«Курс по функциональной диагностике»

НЦССХ им. А. Н. Бакулева

«Курс по клинической фармакологии»

Российская медицинская академия последипломного образования

«Экстренная кардиология»

Кантональный госпиталь Женевы, Женева (Швейцария)

«Курс по терапии»

Российского государственного медицинского института Росздрава

Контакты: [email protected]

С атеросклерозом МАГ (магистральных артерий головы) обычно сталкиваются люди за 40 лет, но в настоящее время участились случаи возникновения этого недуга у пациентов младшего возраста. Заболевание является крайне опасным, т.к. из-за закупорки сосудов мозг недополучает питательные вещества. При отсутствии лечения у больного может развиться инсульт, что в 70% случаев приводит к инвалидности.

Общие сведения о болезни

Атеросклероз магистральных артерий головы – самое распространенное заболевание мозга. При этом недуге страдают от атеросклеротических бляшек мышечно-эластические сосуды. Формируются отложения во внутренней оболочке артерии, что создаёт определенную опасность для здоровья человека. Соединительная ткань начинает разрастаться, а стенки кальцинироваться, что приводит к сужению сосудистого просвета.

Данная болезнь развивается у людей после 20 лет. Мужчины сталкиваются с ней раньше при достижении 50-60 лет. У женщин атеросклероз этого типа начинает развиваться после 60 лет. Главная опасность болезни заключается в том, что на начальных этапах она может не давать каких-либо симптомов. Нарушение гемодинамики можно выявить в начале атеросклероза, когда уменьшается растяжимость сосудов. У отдельных пациентов сосудистые стенки растягиваются и можно диагностировать атеросклеротическое расширение.

Почему возникает атеросклероз сосудов мозга?

В настоящее время врачи выделили более 200 причин, провоцирующих развитие атеросклеротической болезни сосудов головного мозга. Самыми весомыми факторами, влияющими на кровообращение, являются курение, гипертоническая болезнь, отсутствие физической активности и ожирение. Именно они провоцируют отложение холестериновых бляшек, и ускоряют развитие атеросклероза у обоих полов. Также к потенциальным факторам, провоцирующим это заболевание, относят:

• сахарный диабет;
• постоянные стрессы;
• проблемы в работе эндокринной системы;
• неполноценное питание;
• проблемы с всасыванием глюкозы в кровь;
• изменения в организме, спровоцированные возрастом.

Патогенез развития болезни сам по себе очень сложный и изученный лишь наполовину. Основную роль в развитии недуга кроме провоцирующих факторов играют особенности транспорта с метаболизмом жиров и их комплексов, соединенных с белками. Также оказывает влияние на скорость развития атеросклероза функциональные нарушения внутренней оболочки артерии.

К атеросклеротической болезни магистральных сосудов предрасположенность у 90% пациентов генетическая. Для таких людей наиболее опасным считается психоэмоциональное напряжение. Под воздействием кортизола и иных гормонов активизируются нейрогуморальные механизмы. Они изменяют структуру сосудистых стенок, что приводит к формированию бляшек.

Как развивается болезнь?

Атеросклероз экстракраниальных сосудов встречается в 5 раз чаще, чем интракраниальных. Если данное заболевание сильно прогрессирует, больные могут столкнуться с разрушением сосудов обоих типов. Чаще всего от болезни страдает внутренняя сонная артерия. Каких-либо неприятных ощущений пациент при этом не испытывает, потому важно своевременно реализовать диагностику патологии. Атеросклеротические бляшки, поражающие мозг и шейные артерии, имеют следующие отличительные особенности:

1. Содержат много коллагена и относятся к каротидным.
2. Содержат колоссальное количество липидов фиброзной структуры, поэтому стеноз у больных более выражен.
3. По своей структуре являются неоднородными.

Разрушаются эти бляшки в результате гематомы, вызванной ударами текущей крови, или под действием насыщенных липидов. В обоих случаях пациент может столкнуться с инсультом и ишемическими атаками.

Симптомы атеросклероза магистральных артерий

На первых порах при повреждениях сосудов головного мозга пациент не будет испытывать какой-либо дискомфорт. Чем сильнее становится ишемия, тем ярче начинают проявляться симптомы болезни. На выраженность их влияет локализация повреждения, т.е. какие именно сосуды были затронуты заболеванием. К общим проявлениям болезни относят:

• головные боли;
• шум в ушах;
• проблемы со сном;
• снижение кратковременной памяти.

Проблема заключается в том, что данная симптоматика характерна для многих проблем с функционированием головного мозга. У некоторых пациентов начинает меняться личность. Они страдают от вспышек агрессии, плаксивости и всевозможных тревожных состояний.

Диагностика заболевания

Атеросклеротическую болезнь сосудов головного мозга можно выявить с помощью МРТ. Если же данный метод диагностики нельзя применять из-за имплантатов, то назначают компьютерную томографию. Минусом последнего метода диагностики является отсутствие на снимках мест, где расположены холестериновые бляшки. Врач увидит только проблемы с какими-либо конкретными сосудами или нарушения в работе мозга. Также для диагностики могут применяться следующие способы:

• УЗИ сосудов шеи;
• ОАК.

Именно УЗИ шейных сосудов позволяет выявить атеросклеротические бляшки, если МРТ противопоказано пациенту. Перед всеми анализами следует отказаться от приема медикаментов и продуктов, повышающих артериальное давление.

Как лечат атеросклероз мозга?

Как и при любой другой патологии, выделяют консервативные и оперативные способы лечения. К консервативным методам относят приём медикаментов, занятия физкультурой, массаж. Медикаментозная терапия включает приём следующих препаратов:

• снижающих вязкость крови;
• усиливающих ток крови в коллатеральных сосудах;
• уменьшающих уровень плохого холестерина в организме;
• противовоспалительных;
• препятствующих образованию тромбов.

Самостоятельно прописывать себе данные таблетки нельзя, т.к. без полного обследования больной не сможет определить факторы, влияющие на развитие патологии у него, и сделает себе только хуже. Если во время диагностики врач выявил, что сосуд сузился более чем на 50%, больного направляют на консультацию с сосудистым хирургом. Человеку могут назначить каротидную эндартерэктомию в следующих ситуациях:

• Стеноз сонных артерий более 90%.
• Стеноз артерий более 70%, сопровождаемых неврологическими симптомами;
• Быстрое развитие сужения каротидного вида и другие формы этого сужения, сопровождающиеся различными патологиями.

Операцию не будут проводить, если у пациента повреждены полушария мозга и присутствуют патологии ЦНС. Суть операцию заключается в том, что пораженный участок сосуда удаляют. Хирургическое вмешательство этого типа крайне опасно, поэтому его осуществляют при отсутствии реакции организма на консервативные методы лечения или при критическом состоянии пациента. Иногда во время операции создают обходные пути кровотока, когда видят, что естественным образом организм с этим не справится или существует критическая нехватка кровоснабжения мозга.

Возможные осложнения: инсульт, мозговая недостаточность

Недостаток кровообращения крайне опасен для работы мозга. Поврежденные в результате атеросклероза сегменты не смогут восстановиться. В начале развития заболевания это вызывает забывчивости и лёгкую рассеянность, но затем может привести к инсульту. Разумеется, на скорость развития болезни влияет общее состояние организма и наличие генетической предрасположенности.

Ещё одним недугом, который может спровоцировать атеросклероз, является мозговая недостаточность. Бляшки очень быстро разрастаются, т.к. имеют неоднородную структуру. Чем больше их в сосудах, тем больше кровоизлияний в мозге. В итоге это вызывает стойкое нарушение кровообращения.

Профилактика атеросклероза

Мероприятия, предотвращающие формирования бляшек, являются общими для всех типов болезни. Необходимо отказаться от вредных привычек, включающих переедание и курение. Следует заняться контролем уровня холестерина и сахара в крови. Люди, имеющие лишний вес, должны от него избавиться.

Обязательными для всех пациентов являются занятия физкультурой. При правильном образе жизни можно предотвратить дальнейшее прогрессирование атеросклеротической болезни мозга. При масштабных нарушениях кровообращения нужно стимулировать развитие окольных притоков крови следующими способами:

• Регулярная разноплановая мышечная деятельность. Это значит, что вы должны не только ходить в тренажерный зал и заниматься со свободными весами, но и выполнять упражнения на равновесие, координацию, посещать бассейн и т.д.
• Отслеживание регулярности стула. Периодически следует принимать солевой раствор, чтобы заставлять холестерин из кишечника выходить вместе с калом.
• Систематическое лечение всех сопутствующих болезней.
• Постепенное снижение количества сахара в крови. Несмотря на то, что нормализация массы тела и изменение питания невозможны без отказа от сладостей, их потребление следует сокращать постепенно. При резком отказе от сахара ток крови ухудшится, что спровоцирует приступы ишемии.

Обязательным является соблюдение назначений врач. Не следует пытаться заниматься лечением самостоятельно с помощью трав и других народных средств или заменять ими назначенные таблетки, т.к. таким образом можно серьёзно ухудшить своё состояние.

Атеросклероз МАГ (магистральных сосудов головного мозга): симптомы и лечение

Согласно последней печальной статистике все большему количеству людей ставится диагноз атеросклероз. Если раньше это заболевание считалось возрастным, то теперь оно стремительно молодеет. Самой опасной его разновидностью становится стенозирующий атеросклероз МАГ (магистральных артерий головы). Проблема связана с отложением холестериновых бляшек в кровеносных сосудах головного мозга, шеи и крупных артерий нижних конечностей. Болезнь носит хронический характер и полностью избавиться от нее невозможно. Но можно принять меры, чтобы остановит ее стремительное развитие. Для этого нужно помнить особенность течения болезни и основные терапевтические методики.

Особенности атеросклероза магистральных сосудов

Развитие атеросклероза связано с отложением на стенках артерий жировых клеток. В начале скопления имеют небольшие размеры и не наносят серьезного вреда. Если вовремя не предпринять меры, то бляшки значительно разрастаются и перекрывают просвет сосудов. В результате ухудшается кровообращение.

Атеросклероз магистральных артерий головы представляет для человека серьезную опасность. По мере прогрессирования болезни происходит закупорка сосудов шеи и головы, которые отвечают за полноценное кровоснабжение головного мозга.

Тяжелая форма болезни может сопровождаться разрушением стенки сосуда и формированием аневризмы. Усугубить ситуацию может тромбоэмболия. Разрыв такой аневризмы чреват серьезными последствиями для здоровья вплоть до летального исхода.

В зависимости от степени тяжести заболевания, выделяют две его основных разновидности:

1. Нестенозирующий атеросклероз. Таким термином обозначают состояние, при котором бляшка перекрывает не более 50% просвета сосуда. Эта форма считается наименее опасной для жизни и здоровья человека.
2. Стенозирующий атеросклероз. При таком течении заболевания сосуд перекрывается бляшкой более чем наполовину. Это сильно ухудшает кровоснабжение внутренних органов.

Чем раньше будет диагностировано заболевание, тем больше шансов на успех лечения. Полностью избавиться от болезни практически невозможно, поэтому каждому человеку нужно предпринимать меры, чтобы исключить факторы, которые провоцируют атеросклероз.

Какие факторы служат причиной начала болезни?

Для того чтобы лечение атеросклероза МАГ было успешным, необходимы выявить и устранить причину его появления. Среди них можно выделить:

1. Повышенное артериальное давление.
2. Избыточная концентрация холестерина в крови.
3. Заболевания эндокринной системы.
4. Чрезмерное употребление спиртных напитков и курение.
5. Проблемы с усвоением глюкозы.
6. Недостаток физической активности.
7. Приверженность неправильному питанию.
8. Возрастные изменения в организме.
9. Длительное пребывание в стрессовых ситуациях.
10. Избыточная масса тела.

Чаще всего болезнь поражает мужчин старшего возраста. Для них особенно важно контролировать состояние своего здоровья, придерживаться правильного принципов грамотного питания и образа жизни.

Каждому человеку периодически необходимо контролировать уровень артериального давления и холестерина в крови. Поможет в этом своевременный медицинский осмотр.

Симптоматика атеросклероза

Атеросклероз экстракраниальных артерий проявляется яркой симптоматикой. Она во многом будет зависеть от локализации бляшек. Если поражение приходится на сосуды головного мозга, то проявляются следующие симптомы:

1. Появление шума в ушах.
2. Интенсивные головные боли и головокружение.
3. Проблемы с памятью.
4. Раскоординация движений, нарушение речи. Могут проявлять и другие неврологические отклонения.
5. Проблемы со сном. Человек долго засыпает, часто просыпается среди ночи, во время дня его мучает сонливость.
6. Изменение психики. Отмечается повышенная раздражительность, тревожность человека, он становится плаксивым и подозрительным.

Атеросклеротическое поражение может локализоваться и в артериях конечностей. В этом случае симптоматика будет отличаться. Появляются следующие признаки болезни:

1. Снижение пульсации в нижних конечностях.
2. Быстрая усталость при физических нагрузках. Особенно ярко это проявляется при ходьбе на большие расстояния.
3. Руки становятся холодными. На них могут появляться небольшие язвочки.
4. В тяжелых случаях развивается гангрена.
5. Если поражены сосуды нижних конечностей, то человек начинает прихрамывать.
6. Ногтевые пластины истончаются.
7. На нижних конечностях наблюдается выпадение волос.

Симптоматика атеросклероза МАГ может иметь различную степень выраженности. На начальной стадии выявить проблему удается только в ходе медицинского обследования.

При обнаружении первых признаков заболевания необходимо сразу же обратиться к врачу. Только при условии своевременной постановки диагноза удастся остановить развитие болезни.

Постановка точного диагноза

Выявить поражение магистральных артерий головы удается только в ходе полноценного медицинского осмотра. Специалистам необходимо определить локализацию проблемы, параметры сформировавшейся бляшки, а также наличие разрастания соединительной ткани.

Применяются следующие диагностические приемы:

1. Общий и биохимический анализы крови.
2. Ультразвуковое исследование. Проводится обследование сосудистой системы, которая отвечает за кровоснабжение головного мозга. Исследуются сонные и позвоночные артерии. Специалист определяет их состояние, диаметр, изменение просвета.
3. Магнитно-резонансная томография. Это обследование, которое позволяет в мельчайших подробностях изучить строение артерий головного мозга, шеи, конечностей. Современное оборудование гарантирует получение снимков во всевозможных проекциях. Такая методика считается наиболее информативной.
4. Ангиография. Позволяет изучить все патологии сосудистой системы. В кровь пациента вводится специализированное контрастное вещество. После этого проводится рентгенографическое обследование.

Конкретный способ обследования выбирается врачом индивидуально для каждого пациента. При этом учитывается особенности организма, а также оборудование, которым располагает медицинское учреждение.

Как проводится терапия?

Нестенозирующий атеросклероз на ранних стадиях поддается лечению. При комплексном подходе и точном соблюдении всех предписаний специалиста удается сдержать развитие болезни.

На сегодня самыми эффективными оказываются следующие методики:

1. Медикаментозное лечение. Оно подразумевает прием специализированных лекарственных препаратов.
2. Хирургическое вмешательство. Эта процедура сопряжена с риском для жизни и здоровья пациента. Применяют ее только в тяжелых случаях, когда все другие методы лечения оказываются недейственными. Нестенозирующий атеросклероз хирургическим путем лечить нецелесообразно.
3. Корректировка образа жизни. Чтобы приостановить развитие болезни необходимо отказаться от вредных привычек, в особенности от курения. Следует минимизировать употребление жирной, жареной, копченой пищи. Нужно больше двигаться, заняться спортом, записаться в бассейн. При этом нагрузки должны быть умеренными. Лучше всего проконсультироваться со специалистом.
4. Диетическое питание. Специалисты рекомендуют придерживаться особых правил питания. Это поможет снизить количество поступающего в организм холестерина.
5. ЛФК. Существует специализированный комплекс упражнений, который помогает восстанавливать нормальное кровоснабжение всех сегментов головного мозга и конечностей.
6. Контроль за состоянием здоровья. Необходимо регулярно измерять артериальное давление, следить за концентрацией холестерина в крови. Своевременно должны лечиться все сопутствующие заболевания.

Успешное лечение возможно только при условии устранения всех негативных факторов. Пациент должен избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться и больше гулять на свежем воздухе. При этом обязательно четкое соблюдение всех рекомендаций врача.

Какие медикаменты применяются для терапии

Сегодня разработано несколько групп препаратов, которые дают положительный эффект при лечении атеросклероза магистральных сосудов головного мозга:

1. Антиагреганты. Препараты этого типа предотвращают склеивание тромбоцитов крови, что снижает риск развития тромбозов. Такие средства запрещено применять при почечной и печеночной недостаточности, беременности, язвенной болезни и геморрагическом инсульте. Самыми популярными препаратами этой группы становятся Тромбо-асс, Кардиомагнил, Плавикс и так далее.
2. Средства, снижающие вязкость крови. Они помогают крови лучше проходить сквозь суженые места. К ним относят Сулодексид. Флогэнзим и другие.
3. Препараты на основе никотиновой кислоты. Они предназначены для улучшения кровообращения.
4. Медикаменты, снижающие концентрацию холестерина в крови. С их помощью можно эффективно лечить нестенозирующий атеросклероз. Среди них можно выделить Крестор, Торвакард и прочие.
5. Средства для усиления коллатерального кровообращения. К такой группе относят Солкосерил, Актовегин и некоторые другие.
6. Препараты для устранения симптоматики. Это могут быть противовоспалительные и анальгетики.

Медикаментозная терапия займет не меньше двух – трех месяцев. Конкретные дозировки и длительность терапии определяется специалистом для каждого пациента.

Пациентам, страдающим от атеросклероза артерий головного мозга, показан пожизненный прием ацетилсалициловой кислоты. Эти препараты помогут минимизировать риск развития тромбоза.

Лечение хирургическими методами

Мозговой атеросклероз в тяжелых случаях лечится при помощи хирургического вмешательства. Такая методика применяется при стенозирующем типе заболевания. Выделяют три основных способа проведения операции:

1. Шунтирование. Во время этой операции хирург создает около поврежденного участка дополнительный путь течения крови. Таким образом, удается восстановить нормальный кровоток.
2. Стентирование. Эта операция предполагает установку специального имплантата, при помощи которого удается восстановить нормальный кровоток.
3. Баллонная ангиопластика. Процедура подразумевает введение в сосуд специализированного баллончика. В него подается давление, которое расширяет пораженный сосуд.

Конкретная методика выбирается специалистом, исходя из состояния здоровья пациента, а также того, в каком из сегментов сосудистой системы локализовано поражение.

Лечебная физкультура

Нестенозирующий атеросклероз хорошо поддается лечению, если основную программу терапии дополнить лечебной физкультурой. Лучше всего проводить занятие со специалистом.

Но некоторые упражнения можно выполнять и самостоятельно:

1. Ходите размеренными шагами по комнате. При этом следите за тем, чтобы не поднялось артериальное давление.
2. Встаньте ровно. Плавно выдохните и склоните голову назад. При этом старайтесь максимально прогнуть шейный отдел позвоночник. В таком положении задержитесь на пару секунд. После этого медленно вернитесь в начальное положение. Аналогичную процедуру повторите с наклоном головы вперед.
3. Встаньте и максимально выпрямите позвоночник. Поместите руки на груди. На счет один поднимите руки вверх, тянитесь до потолка. На счет два возвратитесь в начальную позу. Такое упражнение повторите 12 раз.
4. Встаньте ровно. Совершайте медленные наклоны корпуса в левую и правую стороны. Следите за тем, чтобы наклон совершался на выдохе, а возврат в исходную точку на вдохе.
5. Сядьте на стул с высокой спинкой. Постарайтесь расслабиться. На счет один отведите одну ногу в сторону. Вернитесь в первоначальную позу. Аналогичные действия повторите с другой ногой.

Повторяя регулярно такие упражнения, вы сможете облегчить течение болезни. Они позволяют стимулировать кровообращение и повышать тонус сосудистой стенки.

Народные методики лечения

Дополнить основную программу терапии можно при помощи средств народной медицины. Они не могут выступать в роли единственного способа терапии.

Среди самых действенных рецептов против атеросклероза можно выделить:

1. Разведите в стакане кипятка чайную ложку березовых почек. Полученный состав прокипятите на протяжении 25 минут. После этого оставьте средство на пару часов для настаивания. Принимать приготовленный состав нужно по три раза в день в количестве 100 мл.
2. Залейте стаканом воды чайную ложку высушенных цветков боярышника. Такой состав необходимо прокипятить около 25 минут. После этого его можно профильтровать. Дождитесь, пока отвар остынет. Его принимают по половине стакана по три раза в день.
3. Отожмите сок из одной луковицы. Соедините его с натуральным медом. На одну ложку сока необходима одна ложка меда. Добавьте немного воды, чтобы состав получился жидким. Принимать такое средство необходимо по одной ложке три раза в день.

Такие простые средства помогут усилить эффективность традиционного лечения. Иногда они могут спровоцировать аллергические реакции, поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Диетический режим питания

Во время лечения пациентам с атеросклерозом показано соблюдение особого режима питания. Только так можно сократить поступление холестерина в кровь. Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Рекомендовано употребление продуктов, обогащенных йодом, например, морской капусты.
2. Показан полный отказ от животных жиров. Недостаток белка можно восполнить бобовыми.
3. Ешьте больше продуктов, обладающих мочегонным эффектом. К ним относят арбузы, яблоки, дыни и другие.
4. В рацион должно входить больше овощей, фруктов, орехов, ягод.
5. Разрешено употребление курятины и индейки. Жирные сорта мяса, а также субпродукты категорически запрещены.
6. Отказаться придется от сладостей, кофе, крепкого чая, шоколада, консервированных продуктов.

Соблюдение принципов правильного питания поможет приостановить развитие болезни и усилить действие медикаментов. При первых проявлениях атеросклероза необходимо сразу же обращаться за помощью к специалисту. Чем раньше будет выявлена проблема, тем больше вероятность сохранения здоровья.

Атеросклероз магистральных сосудов головного мозга: симптомы и лечение

Члены современного социума все чаще сталкиваются с таким сосудистым заболеванием как атеросклероз. Для людей после 40 лет самой опасной формой атеросклеротического поражения сосудистого русла считается атеросклероз магистральных сосудов головного мозга.

Заболевание несёт серьёзную угрозу для жизни и здоровья пациентов, становясь причиной различных патологий мозга из-за массивного поражения сосудов этого жизненно важного органа.

Что такое атеросклероз магистральных сосудов

Атеросклероз магистральных сосудов головы – это коварная патология, для которой характерно оседание на стенках артерий головного мозга жировых клеток в виде стенозирующих бляшек. Атеросклеротическая бляшка перекрывает частично или полностью просвет артериального кольца мозга, что негативным образом влияет на мозговой кровоток.

Со временем патологические изменения в сосудах мозга приводят к хроническому нарушению кровотока в его артериях. Вследствие этого сосудистое русло претерпевает значительные негативные перемены,  вплоть до полной закупорки его просвета. Этим и обусловлена симптоматика, которая характерна для данного заболевания.

Симптомы и возможные осложнения

На начальной стадии клинические признаки могут быть слабо выражены или же полностью отсутствовать.

При прогрессировании атеросклероза магистральных мозговых артерий больные начинают замечать у себя такие симптомы:

• постоянные болевые ощущения в области головы, возникающие без видимых причин;
• из-за дестабилизации давления появляются головокружения, которые зачастую приводят к недлительной потере сознания;
• проблемы с засыпанием и глубиной сна;
• в тяжелых случаях наблюдаются более серьёзные неврологические проблемы: нарушение речи, патологические изменения походки, неадекватные поведенческие реакции, расстройство когнитивно-мнестической функции.

Атеросклероз экстракраниальных сегментов магистральных артерий головы становится причиной снижения функции краткосрочной памяти. Хроническое расстройство артериального кровотока мозга приводит к различным стадиям дисциркуляторной энцефалопатии. Даже нестенозирующие формы атеросклероза магистральных мозговых артерий зачастую становятся причиной тяжелых осложнений. Самым распространённым из них является ишемический инсульт (инфаркт мозга). Оторвавшаяся жировая бляшка полностью обтурирует просвет артерии, что приводит к прекращению кровотока на этом участке мозга. Уже через несколько часов развивается необратимая ишемия, которая становится причиной появления очаговой неврологической симптоматики.

Причины возникновения и развития

Самой главной причиной, по которой возникает магистральный атеросклероз, считается избыточная концентрация холестерина в крови. Под действием неблагоприятных факторов нарушается утилизация холестерола в печени, и он адгезируется на внутренней выстилке сосудов, в том числе магистральных артерий мозга. Существуют факторы риска развития гиперхолестеринемии, а соответственно и магистрального атеросклероза: чрезмерное употребление спиртных напитков, курение табака или кальяна, частый приём избыточно жирной пищи, гиподинамия, хронический стресс, нарушение режима сна и бодрствования, отсутствие регулярных кардионагрузок.

Нарушение углеводного обмена также зачастую провоцирует развитие патологии метаболизма липидов, что в скором времени приводит к атеросклерозу магистральных мозговых сосудов.

Риску стать жертвой магистрального атеросклероза подвержены представители сильного пола, перешагнувшие сорокалетний рубеж. Слабый пол рискует получить это заболевание по достижению пятидесятилетия. Такая разница обусловлена особенностями женского гормонального фона.

Методы диагностики

Диагностировать атеросклероз магистральных  мозговых артерий можно лишь после прохождения комплексного обследования, которое назначит врач после первичного приёма. Во время общения с пациентом специалист тщательно собирает анамнез заболевания и жизни, максимально детализирует все жалобы, которые предъявляет больной, расспрашивает о наличии предрасполагающих к магистральному атеросклерозу факторов.

Затем пациенту необходимо сдать специальный анализ крови — липидограмму. Исследование позволяет определить уровень холестерола и его фракций в сыворотке крови пациента, а также их соотношение. Это поможет врачу оценить состояние жирового метаболизма.

Золотым стандартом в диагностике магистрального атеросклероза считается допплерографическое исследование магистральных артерий шеи и головы. С помощью ультразвука специалисты отслеживают качество и скорость кровотока в сосудистом русле исследуемых областей. Этот метод позволяет выявить точную локализацию жировых отложений на внутренней выстилке сосудов, а также их плотность и размеры.

Также для диагностики магистрального атеросклероза используется ангиография. Это рентгенологическое исследование с введением в кровеносное русло специального контрастного вещества на основе йода. Больным, имеющим аллергию на йод, проведение ангиографии противопоказано. С помощью данного исследования можно выявить участки крупных мозговых сосудов, пораженных атеросклерозом.

В некоторых случаях врачи назначают проведение магнитно-резонансного исследования. С его помощью также возможно диагностировать локализацию и массивность атеросклеротического поражения магистральных сосудов мозга.

Лечение и профилактика заболевания

Пациентам, больным атеросклерозом крупных мозговых артерий следует уяснить, что полностью вылечить это заболевание невозможно. Но современная медицина в силах приостановить его развитие, тем самым увеличив продолжительность и качество жизни больных. На сегодняшний день существует медикаментозное и хирургическое лечение магистрального атеросклероза.

Медикаментозная терапия включает в себя приём гиполипидемических препаратов (Ловастатин, Аторвастатин), антитромботических лекарственных средств ( Кардиомагнил, Лосперин), а также сосудистых препаратов (Латрен, Актовегин, Пентоксифиллин). Возможна комбинация лекарств со средствами народной медицины (настоями, отварами из целебных растений).

Читайте также: Как лечить атеросклероз сосудов головного мозга в домашних условиях?

На фоне терапевтического лечения потребуется провести коррекцию образа жизни пациента. Врачи утверждают, что нормализация питания поможет приостановить развитие болезни. Также нужны ежедневные кардионагрузки (ходьба, занятия плаванием или езда на велосипеде), восстановление режима сна и бодрствования. Необходимо как можно быстрее отказаться от вредных пристрастий (алкоголя, курения табака или кальяна, длительного сидения за компьютером). Эти же рекомендации специалисты дают для предотвращения возникновения магистрального атеросклероза у пациентов, имеющих предрасположенность к нему.

При отсутствии должного эффекта от консервативного лечения больным предлагается решить проблему хирургическим путём. Суть операции при атеросклерозе крупных мозговых артерий заключается в восстановлении их проходимости путём установки специального устройства – стента или путём удаления жировых наслоений с внутренней поверхности сосудов.

Читайте также: Питание при атеросклерозе: правила и популярные диеты

Атеросклероз магистральных мозговых сосудов – это опасное заболевание, которое со временем становится причиной инвалидности или преждевременной смерти пациентов. Чтобы этого избежать, следует придерживаться профилактических рекомендаций, регулярно исследовать состояние жирового метаболизма.

При появлении первых симптомов надо как можно скорее обратиться к врачу. Это поможет выиграть время в борьбе с болезнью!

Атеросклероз магистральных артерий головы (МАГ): причины, симптомы и лечение

Атеросклероз маг (сокращение от «магистральных артерий головы») представляет собой заболевание, в результате которого нарушается кровоснабжение головного мозга. Происходит это вследствие возникновения холестериновых бляшек на стенках магистральных артерий.

Холестериновые образования сужают сосудистый просвет, из-за чего мозг недополучает через кровь достаточного количества кислорода. В наибольшей степени атеросклерозу подвержены мужчины старше 45 лет и женщины после наступления 55-летнего возраста.

Характеристика заболевания

Атеросклероз магистральных артерий головы начинается с накопления жировых клеток на стенках артерий. Первоначально скопления невелики по размеру и не приносят существенного вреда организму. Однако если не принять своевременных мер, бляшки увеличиваются в размерах и количестве, постепенно все больше перекрывая сосудистый просвет.

Атеросклероз магистральных артерий опасен для здоровья человека, поскольку в результате развития патологии ограничивается доступ воздуха к важнейшему человеческому органу — головному мозгу. На тяжелой стадии атеросклероза разрушаются сосудистые стенки, образуются аневризмы. Следствием атеросклероза может стать тромбоэмболия — опасная патология, часто приводящая к смертельному исходу.

Атеросклероз магистральных артерий мозга принято подразделять на два вида — локальный и диффузный. Локальный атеросклероз развивается в одном или нескольких участках головного мозга, лобного или теменного участка. Диффузный атеросклероз характеризуется тотальным поражением головного мозга, при котором мозговые клетки заменяются соединительной тканью. При диффузном атеросклерозе компьютерная томограмма показывает наличие некротических процессов и множественные аневризмы.

По тяжести развития выделяют следующие стадии атеросклероза мозговых артерий:

1. Нестенозирующий атеросклероз. Заболевание представляет собой начальный этап атеросклеротической патологии магистральных артерий мозга. На этой стадии холестериновые бляшки перекрывают артерии не более чем на половину. Нестенозирующий атеросклероз хорошо поддается лечению, так как изменения в сосудах еще минимальны. Показано консервативное лечение.
2. Стенозирующий атеросклероз. Патология этого типа относится к терминальным стадиям атеросклероза мозговых артерий. Заболевание опасно для жизни, поскольку сосуды перекрыты больше чем наполовину, что затрудняет кровоснабжение мозга. Поражаются как мозговые, так и внечерепные участки магистральных артерий головы. Применяется комплексное лечение, включающее медикаментозную терапию, хирургические операции. При стенозирующем атеросклерозе велика вероятность осложнений и летального исхода для пациента.

Причины

Вне зависимости от локализации участка магистральной артерии, пораженного холестериновыми бляшками, причины развития атеросклероза:

1. Наличие вредных привычек. Особенно опасно в этом смысле курение.
2. Ожирение.
3. Нарушения всасывания глюкозы в кровь.
4. Нездоровое питание.
5. Частые психологические стрессы.

6. Повышенное в течение долгого времени артериальное давление. Речь идет прежде всего о ситуациях, когда такое состояние никак не купировалось.
7. Высокий показатель холестерина в крови.
8. Болезни эндокринного происхождения.
9. Возрастные изменения.

Симптомы

Атеросклероз экстракраниальных сегментов артерий отличается интенсивным проявлением симптомов. На симптоматику заболевания влияет локализация патологии.

К симптомам атеросклероза магистральных артерий относят:

1. Шум в ушах.
2. Внезапные приступы головокружения.
3. Головные боли сдавливающего характера. Сила болевого синдрома определяется стадией атеросклероза, степени окклюзии, местоположением холестериновой бляшки.
4. Стремительное ухудшение памяти. Особенно страдает кратковременная память. Больной быстро забывает только что сказанное и события, произошедшие недавно. Человек забывает простейшие слова. Долговременная память ухудшается на поздней стадии атеросклероза магистральных артерий.
5. Нарушение координации движения.
6. Неясность речи, нарушения дикции.
7. Нарушения ночного сна. Больной долго неспособен заснуть, часто встает среди ночи. В течение дня человек ощущает усталость и сонливость.
8. Появление темных пятен перед глазами. Больной может видеть их как перед открытыми, так и закрытыми глазами.
9. Тремор рук.
10. Нарушение поведенческих реакций. У больных отмечаются депрессии, плаксивость, склонность к резким переменам настроения, немотивированная встревоженность, подозрительность, требовательность. Психическое состояние больного нестабильно: человек раздражается или расстраивается по самому незначительному поводу.

Атеросклероз сосудов мозга часто распространяется и дальше, в том числе на ноги. В этом случае симптоматика дополняется следующими признаками:

1. Сокращение пульса в нижних конечностях.
2. Быстрая утомляемость при физических нагрузках. Особенно быстро человек устает от ходьбы на большие дистанции.
3. Холодные руки. На них могут проявляться небольшие язвы.
4. На поздних стадиях болезни поражение кожи может перерастать в гангрену.
5. При поражении сосудов ног наступает хромота.
6. Истончение ногтей.
7. На ногах выпадают волосы.

При появлении первых подозрений на атеросклероз необходимо без промедления обратиться к доктору. Врач проведет диагностические мероприятия и, если нужно, назначит лечение.

Диагностика

Для обнаружения атеросклероза магистральных артерий необходимы комплексные диагностические действия. Врач должен установить местонахождение патологии, параметры образованной холестериновой бляшки, наличие или отсутствие роста соединительной ткани.

Для диагностики атеросклероза используют такие диагностические процедуры:

1. Анамнез болезни. Устанавливают факторы, приведшие к атеросклерозу. Изучают сопутствующие патологии, наличие вредных привычек, сроки развития заболевания.
2. Измерение артериального давления, пульса, частоты дыхания.
3. Общеклинические анализы мочи, крови, глюкозы.
4. Биохимические анализы, в том числе на липидный фактор, почечный и печеночный комплексы. Проверяют показатель холестерина, долю его разновидностей.

5. Ультразвуковое исследование. Методика позволяет получить информацию о сонных и позвоночных артериях. Доктор выясняет диаметр сосудов и степень их сужения.
6. МРТ. Исследование позволяет выявить состояние артерий головного мозга, шеи и конечностей. Томография выполняется в нескольких проекциях. МРТ считается самым информативным методом диагностики.
7. Ангиография. Методика предназначена для изучения патологических процессов в сосудах. В кровь обследуемого вводят специальный контраст, после чего выполняется рентгеновский снимок.

Выбор конкретного варианта диагностики определяется лечащим врачом в индивидуальном порядке. Специалист исходит из особенностей истории болезни пациента и оборудования, имеющегося в наличии у клиники.

Лечение

Когда поставлен диагноз, врач назначает пациенту лечение. Основные методы борьбы с атеросклерозом магистральных артерий — консервативное лечение и хирургическая операция. При возможности избегают оперативного вмешательства и концентрируются на медикаментозном лечении. Терапевтический процесс всегда комплексный: необходимо не только принимать лекарственные препараты, но и вести здоровый образ жизни.

Медикаментозное лечение

Для лечения атеросклероза применяют разные группы медикаментов:

1. Антиагреганты. Лекарственные средства данной группы используются, что избежать склеивания тромбоцитов в крови. Это позволяет уменьшить вероятность возникновения тромбоза. Антиагреганты нельзя использовать в лечении атеросклероза, если пациент страдает печеночной или почечной недостаточностью, язвенной болезнью или перенес геморрагический инсульт. Нежелательно применять антиагреганты во время беременности. К препаратам группы относятся «Тромбо-асс», «Кардиомагнил», «Плавикс» и другие.
2. Препараты для снижения вязкости крови. Позволяют крови легче проходить через сужения в сосудах. В группу препаратов этого типа входят «Сулодексид», «Флогэнзим» и некоторые другие.

3. Никотиновая кислота. Улучшает циркуляцию крови в сосудах.
4. Препараты для уменьшения уровня холестерина в крови. Позволяют эффективно лечить нестенозирующий атеросклероз. Наиболее известные препараты группы — «Крестор», «Торвакард».
5. Препараты для улучшения коллатерального кровообращения. К лекарственным средствам этого типа относятся «Солкосерил», «Актовегин» и ряд других.
6. Препараты для устранения симптомов атеросклероза. В их числе прежде всего противовоспалительные средства и анальгетики.

Курс лечения медикаментами занимает обычно 8 – 12 недель. Дозировки и длительность терапии устанавливается лечащим врачом — отдельно для каждого пациента.

Обратите внимание! При атеросклерозе магистральных артерий назначается пожизненное употребление ацетилсалициловой кислоты. Препарат позволяет уменьшить вероятность развития тромбоза.

Хирургическое лечение

Операции при атеросклерозе назначают при стенозирующем виде болезни. Существует три вида оперативного вмешательства:

1. Шунтирование. Операция состоит в создании около поврежденного сосуда дополнительного канала для кровотока. В результате хирург добивается нормализации кровообращения.
2. Стентирование. Операция заключается в установке имплантата, за счет которого восстанавливается правильное кровообращение в артерии.
3. Баллонная ангиопластика. В ходе операции в сосуд вставляют специальный баллон. Далее в баллоне поднимают давление, расширяющее поврежденный сосуд.

Выбор конкретного вида операций зависит от состояния здоровья больного (вмешательства отличаются по степени травматичности), локализации пораженных сосудов.

Лечебная физкультура

Упражнения лечебной гимнастики применяют при нестенозирующем атеросклерозе. Предпочтительно проводить занятия со специалистом. Отдельные упражнения выполняются пациентом самостоятельно:

1. Ходьба по помещению размеренным шагом. В ходе выполнения упражнения важно следить за уровнем артериального давления.
2. Наклоны шеи. Встать ровно. Плавный выдох, наклонить голову назад, максимально выгибая шейный отдел позвоночника. Удерживать голову в такой позиции 2 – 3 секунды, затем вернуться в исходное положение. Повторить упражнение, но на этот раз наклонить голову вперед.
3. Подъемы рук вверх. Занять положение стоя, руки на груди. Поднять руки кверху, максимально выпрямив позвоночник. Опустить руки, вернувшись в изначальное положение. Повторить упражнение 10 – 12 раз.

4. Наклоны в стороны. Встать ровно. Попеременно наклоняться в боковые стороны.
5. Разведения ног на стуле. Сесть на стул с высокой спинкой. Отвести ногу в сторону и подержать ее несколько секунд в таком положении. Вернуться в изначальную позицию и повторить упражнение с другой ногой.

Обратите внимание! Главное правило лечебной физкультуры — регулярность занятий.

Народная медицина

Средства народной медицины используются не в качестве самостоятельного лечения, а как вспомогательное средство. Основная задача препаратов из арсенала народных средств — уменьшить интенсивность проявления симптомов атеросклероза магистральных артерий.

К проверенным средствам лечения относят такие рецепты:

1. В 300 граммов кипятка добавляют чайную ложку березовых почек. Состав кипятят в течение получаса. Далее средству дают 2 часа настояться. Употребляют настойку трижды в сутки по 100 граммов.
2. В 200 граммов кипящей воды добавляют чайную ложку сухих цветов боярышника. Далее кипятят жидкость в течение 30 минут. Процеживают отвар и дают ему остыть. Принимают состав 3 – 4 раза в сутки.
3. Для приготовления лечебного состава понадобится сок одной луковицы и столовая ложка меда. Компоненты соединяют, добавляют небольшой объем воды для жидкости состава. Употребляют средство трижды в сутки по чайной ложке.

Лечебная диета

Лечение атеросклероза магистральных артерий сопряжено с соблюдением строгой диеты. Главная цель лечебного питания — предотвратить чрезмерное поступление в кровь низкоплотного («плохого») холестерина.

Для правильной организации питания следует соблюдать следующие правила:

1. Включать в рацион продукты, содержащие много йода. Пример такого продукта — морская капуста.
2. Полностью исключить употребление жиров животного происхождения. Дефицит белка рекомендуется восполнить за счет бобовых. Мясо разрешается — курятина и индейка. Жирные сорта мяса следует полностью исключить из меню.

3. Употреблять побольше продуктов-диуретиков. К таковым относятся арбузы, дыни, яблоки.
4. Включать в рацион достаточное количество овощей, фруктов, ягод и орехов.
5. Полностью отказаться от сладкого, крепкого чая, кофе, шоколада, консервации.

Здоровое питание позволяет замедлить развитие атеросклероза магистральных артерий и уменьшить проявление симптомов.

Осложнения и прогноз болезни

Особую опасность представляют осложнения атеросклероза, к числу которых относятся:

1. Невозможность выполнения любой умственной работы из-за прогрессирующего стеноза.
2. Инсульт. Из-за полного закупоривания происходит разрыв сосуда и кровоизлияние в мозг. Привести к подобному результату может и повышенное артериальное давление. Гипертонический криз влечет сжатие сосудов, из-за чего просвет в них сильно уменьшается.
3. Атрофия мозговых тканей. Последствиями этого осложнения являются психические расстройства и слабоумие.
4. Аневризмы в артериях мозга. Чрезвычайно опасное осложнение, вследствие которого разрываются сосудистые стенки.

Прогноз атеросклероза определяется стадией патологии, степенью уменьшения просвета в сосудах, локализацией процесса, количеством холестериновых бляшек.

Запущенный атеросклероз магистральных артерий ведет к полной потере трудоспособности больного или даже к летальному исходу. На начальном этапе при своевременно начатом лечении имеется возможность предотвращения прогресса болезни.

Успешность лечения атеросклероза магистральных артерий определяется временем обнаружения патологии. Чем раньше диагностировано заболевание, тем выше шансы на успех.

Нестенозирующий атеросклероз сосудов – признаки и лечение

Заболевание, при котором образования атеросклеротического происхождения закрывают просвет сосудов не более чем на 50% называется нестенозирующим атеросклерозом. Это не самостоятельная патология, а одна из стадий развития атеросклероза. С данным заболеванием может столкнуться любой человек достигший возраста 50 лет и старше. Болезнь опасна тем, что ранние этапы её развития сложно поддаются диагностике, но со временем она может стать причиной осложнений, затрагивающих различные внутренние органы.

Характеристика заболевания

Атеросклеротические изменения начинают развиваться ещё в юности, а с возрастом происходит усиление этого процесса

При нестенозирующем атеросклерозе патологические процессы захватывают стенки сосудов, а не их просвет. Обычно жировой сгусток перекрывает сосуд на половину – это приводит к появлению признаков данной патологии. При расширении холестериновых сгустков происходит нарушение циркуляции крови и наступает фаза стенозирования.

При нестенозирующем атеросклерозе происходит образование холестериновых сгустков на стенках сосудов с внутренней стороны, при этом они не препятствуют циркуляции крови. Сгустки располагаются вдоль стенок артерий – это главная отличительная черта заболевания от стенозирующей формы атеросклероза, при которой кальцинозы распространяются внутрь сосудистых просветов и препятствуют движению крови.

Атеросклеротические изменения начинают развиваться ещё в юности, а с возрастом происходит усиление этого процесса. Сначала на сосудистых стенках начинают формироваться небольшие липидные пятна, постепенно они увеличиваются в размерах. Так формируются атеросклеротические бляшки.

Виды

Эта патология способна поражать любые крупные сосуды. Клиническая картина болезни полностью зависит от расположения и стадии развития, на которой она находится. Выделяют несколько основных видов заболевания, каждый из них имеет свои особенности.

Нестенозирующий атеросклероз брахиоцефальных артерий

В брахиоцефальной артерии часто образуются холестериновые бляшки

Обеспечение кровью головного мозга происходит тремя путями: по сонной артерии, левой подключичной артерии, брахиоцефальному стволу.

При закупорке брахиоцефального ствола жировыми сгустками возможно развитие разнообразных патологий, а в некоторых случаях и летальный исход.

Брахиоцефальная артерия является самым крупным ответвлением сердечной аорты. Именно она обеспечивает ровную и непрерывную подачу крови к отделам головного мозга. Этот круг кровообращения в медицинской терминологии называется «Веллизиевым кольцом».

В брахиоцефальной артерии часто образуются холестериновые бляшки, они локализуются в стенках сосудов.  Бугорки, которые образуются при этом мешают движению крови, замедляют или останавливают его совсем.

Во время ранней стадии развития болезни пациент чаще всего ничего не замечает, а дальнейшее её развитие способно стать причиной появления инсульта или энцефалопатии.

Признаки, которые при этом проявляются:

• частые головокружения;
• шум в ушах;
• общая слабость, онемение нижних конечностей;
• темнеет в глазах.

Нестенозирующий атеросклероз артерий нижних конечностей

Нестенозирующий атеросклероз сопровождается болевыми ощущениями в области бёдер, ягодицах, в некоторых случаях в пояснице. Главный симптом этой патологии – болевые ощущения в икроножных мышцах, усиливающиеся при физических нагрузках.

В начале развития патология протекает совершенно без симптомов. В результате нарушения циркуляции крови появляется ишемия, которая проявляется холодностью кожи ног и изменением её цвета.

С развитием заболевания в нижние конечности кровь поступает в меньшем количестве. Органы и ткани питаются витаминами и полезными веществами хуже. Образуются незаживающие раны, со временем, переходящие в гангрену.

Патология имеет 4 стадии развития:

1. первая характеризуется появлением болевых ощущений после выполнения умеренных физических нагрузок;
2. вторая – возникновением болей при ходьбе на короткие расстояния;
3. третья – пациент не способен без остановки пройти и пятидесяти метров;
4. четвёртая – терминальная – происходят трофические изменения тканей кожи, иногда способна развиться гангрена.

Нестенозирующий атеросклероз аорты

У нестенозирующей атеросклероза аорты нет ярких проявлений

Наиболее часто нестенозирующему атеросклерозу подвержены некоторые участки аорты, расположенные в грудном или брюшном отделах. В некоторых случаях жировыми скоплениями покрыт почти каждый сантиметр поверхности аорты.

У данного заболевания нет ярких проявлений. К основным признакам относятся:

• локализация боли в груди и брюшной полости;
• при аускультации отмечается присутствие грубых шумов в аорте;
• головные боли, кашель, сиплость голоса.

Причины развития

Высокое содержание холестерина является главной причиной развития этого недуга. Скопление жирных веществ и кальция на поверхностях стенок сосудов приводит к нарушению кровообращения. Дополнительными причинами, способствующими образованию холестериновых бляшек, являются:

1. Чрезмерное потребление алкогольной продукции. Напитки, содержащие спирт, нарушают обменные процессы, оказывают пагубное влияние на работу нервной системы, способствуют увеличению концентрации холестерина в организме.
2. Ожирение, лишний вес. У людей с избыточной массой тела нарушены обменные процессы, проблемы с ЖКТ, накоплениями жира в различных частях тела.
3. Гипертония. Повышенное кровяное давление принято считать следствием атеросклероза. Но нередко жировые сгустки образуются по причине повышенного артериального давления, которое способствует загущению крови, что ведёт к нарушению кровотока.
4. Возраст. При постановке диагноза определяется стадия развития патологии – это относится к каждому пациенту в возрасте от 50 лет.
5. Стрессы. Работу нервной системы всегда нарушают стрессовые ситуации, также они изменяют её работоспособность, а это провоцирует сбои в поступлении питательных веществ и кислорода к органам и тканям организма, способствует затруднению выведения холестерина и токсичных веществ.
6. Курение. Зависимость от никотина гарантирует развитие атеросклероза. Присутствие никотина в организме приводит к микроспазмам сосудов. Со временем это становится причиной их деформации, что способствует нарушениям нормальной циркуляции крови и провоцирует засорение стенок сосудов холестериновыми сгустками.
7. Переедание. При потреблении большого количества продуктов питания, употребляемых ежедневно приводит к перенасыщению организма жирами, имеющими животное происхождение, способствует накоплению холестерина в сосудах.
8. Малоподвижный образ жизни. В такой ситуации происходит замедление кровообращения. Ткани и органы получают недостаточное количество кислорода и микроэлементов. Снижается скорость обменных процессов.

Атеросклероз других кровеносных сосудов – первичный этап развития патологии, а поражение основных сосудов возникает в следствии последующего осложнения.

Важно! Поваренная соль, стрессы, курение – враги наших сосудов. Об этом нельзя забывать.

Симптоматика

Болезнь проявляется повышениями возбудимости, шумом в ушах, головными болями

Обычно это заболевание протекает без симптомов, но в запущенных случаях происходит появление специфических клинических признаков.

Люди на начальных стадиях развития болезни даже не подозревают о ней. Болезнь внешне способна проявиться повышениями возбудимости, нервозностью, шумом в ушах, головными болями, раздражительностью. Больные в этот период не часто обращают внимание на подобные проявления и болезнь прогрессирует дальше.

Болезнь проходит три клинические фазы: склеротическая, ишемическая, тромбонекротическая.

Диагностика

Обследованием пациента занимается специалист. Любые диагностические мероприятия должны проводиться только в медицинских учреждениях. Во время проведения исследований доктор даёт оценку клинической картины патологии.

Для установления точного диагноза доктор назначает проведение аппаратных исследований с помощью УЗИ. По итогам полученных данных разрабатывается тактика лечения. Специальной подготовки перед исследованиями не требуется.

Чтобы поставить диагноз нужно провести ряд диагностических процедур:

• измерение пульса;
• ультразвуковое исследование, реоэнцефалография, сфигмография, реовазография сосудов;
• исследование аорты посредством рентгенографии с контрастным веществом;
• изитопная аортография и эхографические способы диагностики.

Оценка полной клинической картины производится по данным УЗИ основных магистральных сосудов.

Проведение допплерографии способно выявить:

• участки локализации липидных отложений, их объёмы, контуры;
• уровень нарушений в сосудистых стенках, их деформацию;
• скорость кровотока;
• количество поражённых участков и липидных ядер;
• присутствие тромбов внутри сосудистых просветов, участки, на которых способны образоваться тромбы;
• степень сужения артерий.

Лечение

Врачи рекомендуют хороший сон; качественный отдых и полезное питание

Когда, учитывая итоги все диагностических мероприятий всё-таки поставлен диагноз нестенозирующий атеросклероз – не нужно впадать в крайности и отчаиваться. Не сегодняшний день медицина находится на таком уровне развития, которые позволяет пациенту жить полноценной жизнью без особых ограничений.

Специалист назначит необходимое лечение, в том числе антикоагулянты и антиагреганты.

Для лечения используются разные средства в зависимости от вида и стадии болезни:

• предотвращающие всасывание сахара кровью;
• выводят липиды;
• снижающие уровень холестерина;
• замедляющие производство холестерина.

Все средства должны применяться только после посещения специалиста и проведения диагностики.

Главную роль в терапии играет сам пациент, потому что успех лечения зависит от его настроя. Он должен беспрекословно выполнять все рекомендации специалиста:

• хороший сон;
• качественный отдых;
• полезное питание;
• регулярные занятия спортом;
• контроль уровня холестерина в крови;
• приём лекарств;
• отказ от курения и алкоголя.

Профилактика

Для профилактики необходимо правильно питаться, отказаться от вредных привычек и ходить каждый день

Нестенозирующий атеросклероз в наши дни лечится, так что по этому поводу не стоит отчаиваться. В профилактических целях необходимо придерживаться правильного питания, полностью отказаться от вредных привычек, обязательно ежедневно выполнять физические упражнения.

Вполне достаточным будет регулярно заниматься плаванием, быстрой ходьбой. Ходить нужно каждый день, полезно будет пройти пешком пару остановок до дома или сходит в магазин и обратно.

Стараться избегать стрессовых ситуаций.

Ночной сон должен быть полноценным.

Отказаться от употребления вредной пищи, что поможет не только снизить содержание холестерина в крови, но избавиться от избыточного веса.

Запрещено есть продукты с избыточным содержанием соли, сахара и жира.

В рационе обязательно должны присутствовать каши и растительная пища – овощи и фрукты, молочные продукты.

Соблюдая перечисленные меры можно сохранить здоровье на долгие годы.

Стенозирующий атеросклероз сосудов и артерий – чем характеризуется и как лечить?

Сосудистые заболевания развиваются в организме человека медленно, но несут тяжёлые последствия практически для каждой системы органов. Стенозирующий атеросклероз возникает при прогрессировании патологии, когда на смену латентному течению заболевания приходят симптомы ишемического поражения тканей.

Характеристика нестенозирующего атеросклероза брахиоцефальных сосудов

Атеросклероз поражает преимущественно крупные сосуды мышечно-эластичного типа. Среди этих артерий можно выделить БЦС (брахиоцефальные сосуды), артерии верхних и нижних конечностей, шеи и головы. Каждый из сосудов отвечает за кровоснабжение определенного участка тела и симптомы проявляющиеся при стенозе возникнут соответственно месту локализации.

Нестенозирующий атеросклероз брахиоцефальных артерий (БЦА) беден на клинические проявления, может проходить бессимптомно или не давать специфических признаков заболевания. Такое течение связано с разрастанием бляшек в продольном направлении сосуда, а при наличии стенозирующего атеросклероза брахиоцефальных сосудов холестериновая бляшка образуется поперёк хода артерии, тем самым закрывая его просвет по всей окружности. Нестенозирующий атеросклероз экстракраниальных отделов приводит лишь к незначительным гемодинамическим нарушениям, сохраняя кровоток к органам.

Стенозирующий атеросклероз брахиоцефального ствола и его ветвей

Стенозирующий атеросклероз брахиоцефальных артерий возникает при перекрытии бляшкой просвета плечеголовного ствола. Чтобы понимать принцип развития симптомов, нужно знать топографическое размещение артерий. Брахиоцефальная артерия первая выходит из аортальной дуги, имеет длину около 4 см, направляется вправо и проходит позади грудинно-ключичного сустава, где разделяется на свои конечные ветви:

• Правая общая сонная артерия.
• Правая подключичная артерия.
• Правая позвоночная артерия, которая является ветвью подключичной артерии.

Расстройство кровообращения верхней конечности

Атеросклероз брахиоцефальных сосудов сопровождается расстройством кровообращения в правой верхней конечности. Кровоснабжение руки устроено так, что коллатерального (обходного) кровообращения она не лишена. Правая подключичная артерия является основной в кровоснабжении руки, но благодаря компенсации кровью от других ветвей ствола, процесс ишемии развивается медленно. 

Вначале из-за атеросклероза брахиоцефальных артерий рука становится бледной, нарушается чувствительность, появляются парестезии, затем на правой лучевой артерии пропадает пульс, пропадает волосяной покров, мышцы предплечья слабеют, но симптомы имеют преходящий характер, чаще возникают при физической нагрузке. 

Далее стенозирующий атеросклероз экстракраниального отдела сопровождается образованием на руках трофических язв, некроза пальцев и всей конечности. При поражении правой подключичной артерии возникают обмороки и головокружение, снижение зрения, головные боли, из-за симптома мозгового обкрадывания, который возникает в ответ на ишемию верхней конечности.

Расстройство кровообращения в сосудах шеи и головы

Атеросклероз магистральных артерий шеи возникает при поражении общей сонной артерии, и её внутренней и наружной ветви. Учитывая, что при такой локализации холестериновых бляшек нарушается кровоснабжение лица и мозга, симптомы будут соответствующие. Пропадает чувствительность правой половины лица, появляются ощущения “ползанья мурашек”. 

Атеросклероз экстракраниальных сегментов магистральных артерий головы и шеи, не приводит к тяжёлым мозговым осложнениям, возникают лишь транзиторные ишемические атаки, сопровождающиеся головной болью и головокружением. Благодаря тому, что кровообращение в вышеобозначенных сегментах восполняется левой общей сонной артерией, которая не зависит от стенозирующего атеросклероза брахиоцефальных сосудов, не возникает острой мозговой недостаточности. 

Левые отделы через Виллизиев круг частично компенсируют гемодинамические расстройства из правой половины. Опасным симптомом является прогрессирующее снижение зрения, которое приводит к слепоте, это говорит о нарушении компенсации кровообращения в системе сонных артерий.

Нарушение кровообращения в позвоночных артериях

Атеросклероз внечерепных отделов брахиоцефальных артерий со стенозированием также относится к вертебральным сосудам. Этот сегмент кровоснабжает задние отделы головы и шеи, при этом существует внутричерепной отдел этих артерий, который имеет собственный коллатеральный путь (круг Захарченко), не сообщающийся с системой Виллизиевого круга. 

Атеросклероз магистральных артерий головного мозга из позвоночных сегментов сопровождается нарушениями координации, движения становятся несогласованными (мозжечковая атаксия), ходьба становится неуверенной, больной может упасть на ровном месте. При полном закрытии обоих вертебральных сосудов у пациента начинаются грубые расстройства функции мозжечка и затылочной коры, больной не сможет сидеть и может полностью потерять зрение. Исходом заболевания будет ишемический инсульт затылочной зоны мозга.

Нарушение мозгового кровообращения

Атеросклероз магистральных сосудов головного мозга из системы внутренней сонной артерии – самый опасный сегмент, пораженный холестериновыми бляшками. Если поражённый сегмент расположен дальше Виллизиевого круга, то при облитерации сосуда больше 70% возникает высокая вероятность ишемического инсульта кровоснабжаемой зоны.

• При нарушении кровообращения в лобной доле, что соответствует передней мозговой артерии, больной теряет способность к сознательным движениям, нарушаются речевые и эмоциональные функции, полностью исчезают когнитивные (познавательные) способности, проявляются патологические рефлексы.
• При нарушении кровообращения в теменной доле, что соответствует средней мозговой артерии, больной не воспринимает проекцию своего тела, путает правую и левую стороны, неспособен узнавать и описывать предметы, полностью теряет глубокую и поверхностную чувствительность.
• При нарушении кровообращения височной доли из средней мозговой артерии пациент лишается способности слышать, различать звуки.

Клинические проявления нестенозирующего атеросклероза сосудов мозга

Нестенозирующий атеросклероз магистральных артерий головы протекает более мягко, приводит к симптомам обкрадывания и транзиторным ишемическим атакам, которые быстро проходят благодаря компенсации кровотока коллатералями и морфологических особенностей продольно расположенной бляшки.

Атеросклеротическое поражение сосудов сердца

Стенозирующий атеросклероз коронарных артерий сопровождается приступами стенокардии, возникает высокий риск инфаркта миокарда. Локализация атеросклеротических бляшек в собственных артериях сердца опасна, поскольку диаметр их просвета мал и полная окклюзия сосуда развивается быстро.

Стеноз сосудов нижних конечностей

Стенозирующий атеросклероз артерий нижних конечностей имеет симптомы схожие с таковыми на верхних конечностях. На первых стадиях возникает расстройство чувствительности и температуры конечностей. Затем появляется патогномический симптом для бляшек, локализованных на сосудах нижних конечностей, является перемежающаяся хромота, которая проявляется ноющими болями в ногах, появляющимися на фоне ходьбы и пропадающими при остановке и отдыхе. 

При запущенных формах болезни возникает фасциальный отёк мышц, который переходит в трофические нарушения конечностей, что грозит ампутацией.

УЗИ диагностика нестенозирующего и стенозирующего атеросклероза

Для диагностики заболевания используют ультразвуковую диагностику. Эхографические признаки нестенозирующего атеросклероза лучше всего заметны при триплексном сканировании. Отмечается продольное расположение холестериновой бляшки, скорость кровотока немного снижена, коллатеральное кровообращение развито и обеспечивает хорошую гемодинамику в тканях. 

Эхографические признаки стенозирующего атеросклероза имеют более яркие проявления. Поперечное расположение бляшки перекрывает просвет сосуда более чем на 70%, скорость кровотока критически значительно снижена, кровообращение в сегменте обеспечивается коллатеральными артериями лучше, чем магистральной.

Принципы профилактики и лечения

Для профилактики образования новых бляшек и уменьшения уже имеющихся используют диету и медикаментозные препараты, но для высокоэффективного лечения стенозирующего атеросклероза артерий нужно лечение хирургического характера. Критические стенозы корректируются с использованием эндоваскулярного стентирования или шунтирования, независимо от локализации патологического процесса.

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях – Народные средства от артроза — пошаговые рецепты настоев, отваров, компрессов и мазей с фото

Артроз лечение народными средствами в домашних условиях

К лечению артроза необходимо подходить комплексно, грамотно сочетая медикаментозную терапию с народной медициной.

Лишь своевременное и комплексное воздействие на пораженные суставы позволит не запустить прогрессирование болезни, предотвратив возможное хирургическое вмешательство.

Причины и симптомы артроза ^

Артроз суставов, или остеоартроз является заболеванием, повреждающим сустав и медленно разрушающим хрящ внутри него. Причинами этого достаточно болезненного процесса являются:

Нарушенный обмен веществ; Травмы; Чрезмерная или ненормированная нагрузка, оказываемая на суставы; Пожилой возраст; Наследственность.

Виды артроза

Коксаартроз, или артроз тазобедренного сустава; Гонартроз – артроз коленного сустава; Деформирующий артроз; Ревматоидный артроз; Артроз проксимальных или дистальных межфаланговых суставчиков; Спондилез – артроз позвоночного отдела; Полиартроз – охватывающий несколько суставов.

Независимо от вида, для артроза характерна следующая симптоматика:

Боль, возникаемая в пораженном суставе при движении; Хруст; Снижение подвижности сустава и его деформация, т.е. разрастание костных наростов и изменение его внешнего вида.

Народное лечение артроза предлагает доступные и разнообразные методики – наложение на больную область компрессов или аппликаций, растирания, обертывания, ванночки, массажи или употребление в определенном количестве спиртовых настоек.

Используя такие простые народные средства для лечения артроза, как мед, прополис, отвары, спиртовые настойки, различные травы, растения, овощи и масла, можно успешно остановить дальнейшее разрушение внутри суставов. Однако, домашнее лечение артроза обязательно должно сопровождаться диетическим питанием, ограничивающим соль, сладкие, мучные, жирные и острые блюда.

Эффективное лечение артроза в домашних условиях: народные рецепты ^

Для того, чтобы лечение артроза домашними средствами было наиболее результативным, рекомендуется совмещать его с физиотерапевтическими и терапевтическими методиками. Лечение артроза дома является дополнительной терапией, направленной на уменьшение болевых ощущений, воспаления и улучшение обменных процессов.

Лечение артроза коленного сустава (гонартроз)

Лечебный ночной компресс:

Измельчить белый мел (школьный) и залить его кефиром; Наложить полученную смесь на колено, накрыть полиэтиленовой пленкой и сверху обвязать тканью.

Желатиновый настой:

Желатин (ч.л.) залить теплой водой (100 мл) и оставить на ночь; Утром добавить в разбухший желатин еще 150 мл горячей воды с ложечкой меда, размешать и употребить на голодн

Лечение артроза народными средствами | Здоровое питание

Апр-21-2017 Автор: KoshkaS

Что такое артроз

Артроз — это хроническое заболевание суставов из-за нарушения обмена веществ, сопровождающееся изменениями в состыкующихся поверхностях костей. Из всех заболеваний суставов артроз является самым распространенным, от которого (по статистике) страдает от 10 до 16 % населения земного шара. В основном это женщины в возрасте 45–55 лет.

Артроз может возникнуть из-за интоксикаций, инфекционных заболеваний или при травмах сустава (перелом суставных концов костей, повреждение суставного хряща), при значительной функциональной перегрузке сустава (например, у артистов балета, грузчиков, спортсменов и др.). Определенную опасность имеет простуда.

В основе заболевания лежит нарушение питания суставных (эпифизарных) концов костей. Из-за нарушения кровоснабжения возникают асептические некрозы (отмирание клеток, не вызванное инфекцией), усугубляющие поражения в суставе. И таким образом артроз носит прогрессирующий характер.

Вначале болезненные изменения появляются во внутренней оболочке суставной сумки, затем они захватывают хрящ, покрывающий суставные поверхности костей; хрящ постепенно разрушается, обнажая кость; костная ткань местами разрежается, местами уплотняется, образуются костные шипообразные выросты — начинается деформирующий артроз.

Причинами разрушения суставных хрящей могут стать: нарушение обмена веществ и гормонального фона, ухудшение кровоснабжения сустава, наследственная предрасположенность к заболеваниям хрящевой ткани, травмы или болезни, такие как ревматоидный артрит и псориаз. Однако самая распространенная причина артроза — несоответствие между нагрузкой на суставы и способностью хрящей сопротивляться ей. Виновниками такого состояния могут стать: избыточный вес, «стоячая» работа, нарушение осанки, занятия спортом (прыжки, бег или поднятие тяжестей).

При деформирующем артрозе чаще всего поражаются тазобедренные и коленные суставы. Однако не застрахованы от заболевания и суставы шейного и поясничного отдела позвоночника, суставы фаланг пальцев на руках.

Заболевание проявляется болями, которые появляются исподволь, возникают периодически, обостряются после резких физических нагрузок или, наоборот, после длительного покоя. Вследствие болей ограничивается подвижность в суставе. Артроз сопровождается воспалением тканей, окружающих сустав, и нервных стволов, подвижность сустава страдает и из-за защитного напряжения мышц. Возможно периодическое появление припухлости, постепенная деформация сустава.

Традиционные средства лечения артроза

Обычно амбулаторное. Назначают обезболивающие средства, гормональные препараты, физиотерапию (тепловые процедуры, ультразвук), лечебную гимнастику, массаж.

Цель консервативного лечения первичного артроза — восстановление кровообращения в тканях пораженного сустава. Применяют и лекарственную терапию, и физиопроцедуры.

Для восстановления микроциркуляции крови в области сустава применяют АТФ, никотиновую кислоту, никошпан, троксевазин, продектин, трентал, доксиум, фосфоден, эсфлазин.

Хорошо помогает гепарин, который улучшает кровоток и повышает переносимость тканей к кислородному голоданию. Также для улучшения усвоения кислорода тканями сустава применяют витамины группы В. Микроциркуляцию крови улучшает и аспирин.

Базисные антиартрозные препараты способны улучшать обмен дистрофически измененных суставных хрящей (румалон, мукартрин, артепарон, хлорохин и др.).

Обязательно назначают противоаллергические препараты (димедрол, пипольфен, супрастин, тавегил и др.). Подобным действием (но в меньшей степени) обладают аспирин, аскорбиновая кислота.

Широкое распространение при лечении артроза получило внутрисуставное введение лекарственных препаратов. Чаще всего это гидрокортизон, дексаметазон и другие.

В начальных стадиях лечения первичного артроза без явлений воспаления сустава для стимуляции обменных процессов применяют ультразвуковую терапию, радоновые, хлоридно-натриевые, скипидарные ванны, грязелечение. Для стимуляции обменных процессов в хряще назначают электрофорез цинка, лития, серы. Местно применяют компрессы с медицинской желчью, камфорным спиртом, повязки с вазелином, троксевазином.

Из нелекарственных методов лечения очень важны перестройка питания, нормализация обмена веществ и снижение веса. Лишний вес — это дополнительная нагрузка на суставы. Например, у женщин снижение веса всего на 5 килограммов уменьшает риск развития артроза в 2 раза. Снижение массы тела у человека, уже больного этим недугом, препятствует развитию прогрессирующей формы артроза, а также снимает остроту болезненных симптомов, иногда значительно.

Лечение артроза во многом зависит от того, какой именно сустав поражен и на какой стадии заболевания он находится. Лечение артрозов является симптоматическим, поскольку поворачивать вспять процессы деградации в хряще наука на сегодняшний день не научилась. В лечении применяют противовоспалительные средства, физиотерапевтические процедуры, лечение в санаториях в благоприятных климатических условиях с применением минеральных вод и грязей.

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами. Улучшение при фитотерапии наступает через 2–3 недели регулярного приема трав. Однако стойкий эффект может быть достигнут лишь в случае длительного и регулярного применения трав (в течение 8—12 месяцев и более). Перед тем, как принимать тот или иной сбор, нужно обязательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора.

Даже при стойком улучшении состояния обязательны повторные курсы фитотерапии на 1,5–2 месяца при простуде, оперативных вмешательствах, а также в осенне-весенний период в течение 4–5 лет.

> Рекомендуется ежедневно пить по 1 стакану березового сока 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 6 недель. После 2-недельного перерыва лечение повторяется.

> 1 столовую ложку сухой или свежей измельченной травы пастушьей сумки поместить в термос, залить стаканом кипятка и настаивать 2–3 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

> 1 столовую ложку сухих цветков черемухи залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой 20–30 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

> В июне — октябре собрать свежий тысячелистник обыкновенный, выжать из него сок, размешать пополам с медом и пить по 1 чайной ложке 3 раза в день.

> При суставных болях принимать в сутки по 1–2 чайных ложки виноградного уксуса перед едой.

> 50 г березовых почек измельчить, поместить в стеклянную бутылку, залить 0,5 л вина (лучше сухого, виноградного), плотно закрыть пробкой и настоять в темноте в течение 8 дней. Затем процедить, отжать сырье. Хранить в темной стеклянной бутылке с плотной пробкой в темном прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

> Иглы хвои сосны растирают с небольшим количеством холодной кипяченой воды, а затем заливают водой в 3- или 9-кратной пропорции. Подкисляют лимонной кислотой по вкусу, кипятят в течение 20–40 минут и оставляют стоять на 1–3 часа. Затем процеживают через марлю и принимают от 50 до 100 мл в день.

Приготовленный таким способом настой содержит от 15 до 20 мг аскорбиновой кислоты.

При использовании настоев или отваров из хвои сосны необходимо быть внимательным при нефритах.

> 4 столовые ложки сухих измельченных корневищ пырея ползучего залить 3 стаканами воды, кипятить до уменьшения объема на 3/4 (чтобы осталось 150 мл) и принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день.

> 100 г сабельника залить 4 стаканами водки, настаивать 3 недели в темном месте в закрытой стеклянной посуде. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Также использовать настойку для растираний и компрессов на ночь: пропитанный настойкой кусочек хлопчатобумажной ткани приложить к больному суставу, сверху укрыть полиэтиленом и зафиксировать теплым шарфом. На курс требуется литр настойки.

> Взять: побеги багульника — 3 части, листья брусники — 4 части, трава донника — 3 части, почки тополя — 2 части, трава зверобоя — 2 части, семя льна — 2 части, листья крапивы — 2 части, листья мяты — 2 части, трава фиалки трехцветной — 3 части, трава череды — 4 части. Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке) смешать, 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 0,5 стакана 4–5 раз в день. Курс лечения 2–3 месяца.

> Взять: корень аира — 1 часть, корень калгана — 2 части, плоды боярышника — 5 частей, трава душицы — 3 части, трава зверобоя — 5 частей, трава мяты — 2 части, почки сосны — 2 части, трава фиалки трехцветной — 4 части, трава чабреца — 3 части, лист эвкалипта — 2 части. Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке) смешать, 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 0,5 стакана 4–5 раз в день. Курс лечения 2–3 месяца.

> Взять: трава багульника — 5 частей, почки березы — 3 части, корень девясила — 2 части, трава донника — 2 части, трава зверобоя — 3 части, лист крапивы — 2 части, цветки липы — 1 часть, лист мяты — 1 часть, цветки ромашки — 3 части, плоды укропа — 1 часть, шишки хмеля — 3 части. Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке) смешать, 2 столовые ложки-сбора залить 1 литром кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 0,5 стакана 4–5 раз в день. Курс лечения 2–3 месяца.

> Взять соцветия календулы, листья крапивы, кору ивы, листья березы поровну. Все смешать, 2 столовых ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 0,5 стакана 4–5 раз в день. Курс лечения 2–3 месяца.

> Весной или осенью собрать молодые ветви или кору барбариса, измельчить, уложить в эмалированную кастрюлю, залить водой, чтобы сырье покрылось полностью, кипятить 40–50 минут. Затем отвар процедить через плотную ткань и на слабом огне кипятить до получения густой или сухой массы. Полученный таким образом экстракт дозируют нормой величиной с горох или пшеничное зерно и принимают 2–3 раза в сутки для лечения при суставных болях.

> Смешать 100 г сока алоэ, 200 г меда и 300 г водки. Настаивать 3 дня в темном месте. Делать компрессы на всю ночь. Курс лечения — 10 дней, если боль не проходит, то курс надо повторить.

> Полезно съедать при остеоартрозе 2 раза в день по 1/2 чайной ложки молотых семян чернушки посевной.

> При поражении суставов (при артрозе или при подагре) принимать яблочный уксус по 10 чайных ложек на 1 стакан воды 3–5 раз в день до еды в течение 2–4 недель.

При гастритах или язвах дозу следует снизить до 5 чайных ложек яблочного уксуса на 1 стакан воды. Яблочный уксус лучше всего приготовить самим.

> Отвар из почек сосны. Почки собирают ранней весной, в марте — апреле месяце во время набухания, когда кроющие чешуйки плотно прижаты к почке. Высушивают на открытом месте или в теплом помещении при температуре 20–25 градусов. Отвар почек сосны готовят с водой в соотношении 1:10. Его используют для ароматических ванн (один раз в день).

> Один раз в день делать ванночки с настоем хвои и почек сосны. Настой хвои сосны: 200 г хвои и почек сосны обыкновенной (лесной) настаивать 4 часа в ведре воды, подогреть и использовать для ванн или компрессов как болеутоляющее средство.

> Смешать поровну листья березы, крапивы двудомной и траву фиалки трехцветной. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и прогреть на водяной бане 15 минут. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день.

> 1 раз в день делать микроклизмы с настоем (отваром) ромашки аптечной или шалфея: 10 г цветков аптечной ромашки поместить в эмалированную посуду, заварить стаканом кипятка, накрыть крышкой, 15 минут нагревать на водяной бане, остудить при комнатной температуре, отжать сырье, процедить, перелить в стеклянную посуду с пробкой. Хранить не более 2 суток.

Для приготовления настоя из обеих трав нужно взять в равных количествах сухие траву шалфея лекарственного, цветки ромашки аптечной. 1 столовую ложку этой смеси залить стаканом крутого кипятка и настаивать, хорошо укутав, не менее получаса, процедить.

> При артрозе коленных суставов приготовить «массажный прибор» — маленькую грелку или целлофановый мешочек, наполнить водой и положить в морозильную камеру на 40–60 минут. Можно наполнить мешочек готовым льдом или снегом. Больное место растирается льдом по кругу и зигзагообразно. Массируется не только больной или травмированный участок, но и место немного выше и ниже его. Массируемый участок должен быть приподнят для лучшего оттока крови. Продолжительность массажа должна быть от 2–3 до 5 минут, не более. Массаж проводят несколько раз в день.

> При деформирующем артрозе можно наполнить мешочки из ткани сухим семенем льна, нагреть на сковороде или утюгом и прикладывать к суставу; также можно прикладывать к суставу мешочки с нагретыми песком или морской солью.

> 1–2 столовые ложки сухой измельченной полыни горькой залить стаканом кипятка, настаивать не менее часа. 1–2 раза в день делать компрессы на сустав с этим настоем.

> При заболеваниях суставов на больное место рекомендуются компрессы из распаренной сенной трухи, ромашки, льняного семени, бузины, хмеля (отдельно или в смеси) по 15–20 минут в течение 10–15 дней.

> Измельчить головки цветущих одуванчиков, залить 1:1 по объему водкой, настоять в темном месте 12 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. При болях суставов настойкой смазывать их 5 минут, затем растирать до появления жжения, обернуть суставы льняным материалом, утеплить на ночь.

> При заболеваниях суставов на больное место рекомендуются компрессы на ночь из листьев мать-и-мачехи (весной) и из листьев лопуха (летом). Листья лопуха особенно эффективны в мае.

> 1–2 раза в день делать компрессы на сустав с запаренной хвоей (ель, пихта, сосна).

> Приложенная к суставам запаренная кожура яблок снимает боль.

> Срезать с листьев капусты белокочанной грубые прожилки, обложить листьями сустав, завязать хлопчатобумажной тканью и оставить повязку на несколько часов. Обертывание делать дважды в день при суставном ревматизме и болях в суставах.

> Стакан оливкового масла тщательно смешать с 1 чайной ложкой поваренной соли. Растирать этим маслом ноги при болях в них.

> Разогретые сухие семена льна в мешочке или в мягкой ткани прикладывают в виде компрессов на ночь к больным суставам.

> Лекарственная повязка из кашицы корней и листьев девясила полезна при болезнях суставов.

> Кашица из корня крапивы двудомной в виде компрессов — одно из лучших средств для лечения самых разнообразных суставных болей. С этой же целью полезна такая мазь: кашицу корня крапивы смешать 1:1 по объему с несоленым сливочным маслом, настоять на кипящей водяной бане 1 час, периодически помешивая содержимое, процедить в горячем виде, остаток отжать. Хранить в холодильнике. Использовать для растираний.

> Обкладывать больные места свежими молодыми березовыми листьями, утеплять.

> 20 г сухих измельченных березовых почек поместить в стеклянную бутылку, залить 100 мл 96 %-го спирта, закрыть пробкой и настаивать в темном месте 7 суток. Хорошо взболтать, процедить, отжать сырье. Хранить в темном месте с плотной пробкой. Втирать в больные места, затем тепло укутывать.

> В кастрюлю засыпать 50 г плодов можжевельника и 50 г побегов багульника, 50 г листа эвкалипта, 5 средних картофелин, залить 1,5 л холодной воды, довести до кипения и варить до готовности картофеля. Затем картофель вынуть, растолочь, добавить в пюре немного отвара, 2 столовых ложки меда и 2 столовых ложки растительного масла, 30 мл камфорного масла, 25 мл муравьиного спирта. Все тщательно перемешать. Полученную массу выложить на чистую хлопчатобумажную ткань, приложить в виде компресса на больной сустав. Держать ночь, утром компресс снять. Курс — 10 процедур.

> 1 луковицу индийского лука очистить, мелко нарезать и залить водкой таким образом, чтобы жидкость покрыла нарезанную массу. Настаивать две недели, процедить. Полученную настойку небольшими порциями втирать досуха в больные суставы, укутывать шерстяной тканью. Кожу может слегка пощипывать и даже слегка жечь.

> Взять 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку сухой горчицы, 1 столовую ложку растительного масла, все смешать, довести до кипения. Смесь выложить на чистую ткань и сделать компресс на область сустава. Сверху укрыть полиэтиленом и шарфом. Держать компресс 1,5–2 часа.

> Взять по 2 столовые ложки цветков донника, шишек хмеля и цветков зверобоя продырявленного, смешать, добавить 50 г сливочного масла и тщательно растереть. Смесь нанести на чистую ткань и приложить к суставу, сверху укрыть полиэтиленом и теплым шарфом. Держать 1–1,5 часа.

> Взять хвою (от любого хвойного дерева), 2 столовые ложки залить 0,5 стакана воды, кипятить 20–40 минут. Процедить, смочить в отваре ткань, слегка отжать, обернуть вокруг больного сустава, сверху наложить полиэтилен и теплый шарф. Держать 40–60 минут.

Рецепты из книги Юрия Константинова «Лечим суставы народными методами».

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:

лечение народными средствами в домашних условиях ✿ Народная медицина, травы, рецепты

Мировая статистика наиболее часто встречающихся заболеваний отводит артрозу 3 место, после онкологии и сердечно-сосудистых. Болезнь артроз характеризуется с медленным истончением хряща и последующим воспалением суставов. Болезнь чаще встречается у людей пожилого возраста, в среднем после 50 лет. Болезнь поражает одинаково мужчин и женщин. Помимо медицинского лечения артроз не менее эффективно лечат в домашних условиях.

Причины появления заболевания

Основной причиной артроза является нарушенный обмен веществ, который проявляется в том, что из-за недополучения питательных веществ, хрящи в суставе теряют эластичность.

Помимо нарушенного обмена веществ причинами бывают гормональные сбои, генетическая предрасположенность, травмы, пожилой возраст и сильная нагрузка на суставы.

Причины появления артроза:

1. Физические травмы. Сюда можно отнести – разрыв связок, ушибы и переломы.
2. Нарушенный обмен веществ.
3. Ожирение или избыточная масса тела, приводящая к увеличенной нагрузке на суставы и хрящи.
4. Острые воспалительные процессы в хрящах и суставах.
5. Преклонный возраст.
6. Недостаток в питании витаминов, в частности, Кальция.
7. Систематические переохлаждения.
8. Сильная зашлакованность организма.
9. Систематические инфекционные заболевания.
10. Венерические заболевания – сифилис, гонорея.
11. Гормональные нарушения. Дисфункция щитовидной железы.
12. Заболевания свертываемости крови, например, гемофилия.
13. Генетическая предрасположенность к суставным заболеваниям.
14. Плохая выработка коллагена, может привести к быстрому износу хрящевых тканей.

Основной группой риска развития этого заболевания являются пенсионеры и люди, чья профессиональная деятельность, связанная с постоянными физическими нагрузками.

Симптомы развития заболевания

Самым главным признаком развития артроза или прочих «суставных» болезней является боль, возникающая при малейшей нагрузке на суставы. В дальнейшем возможны хрусты при движении, воспаления и деформация суставов.

4 главных симптома развития болезни:

1. Боль в области суставов.
   При любых заболеваниях или повреждениях появляется боль, но болезненные ощущения при артрозе особенные. При артрозе, появляется резкая боль в суставах, возникающая при каждом движении. При отсутствии движения – боль затихает. Ночью, больной не испытывает никакого дискомфорта, разве что при изменении физического тела. В запущенной стадии заболевания, хрящи настолько истончаются, что кость практически находится в оголенном состоянии, принося пациенту нестерпимые болевые ощущения, которые усиливаются в полнолуние или в дождливую погоду.
2. Хруст в области суставов.
   Хруст в суставах при артрозе непременно сопровождается болевыми ощущениями, чем и отличается от симптомов других заболеваний. Вообще, хруст появляется из-за потери эластичности хрящевых тканей, снижения подвижности суставов. При артрозе характерный «сухой и резкий» звук, который возникает при каждом движении.
3. Снижение подвижности в области суставов.
   На начальных этапах развития заболевания, этот симптом не наблюдается, но его можно увидеть практически в любой запущенной стадии. Подвижность снижается появлением, главным образом различных суставных новообразований, которые мешают нормальному движению.
4. Деформация в области суставов.
   Деформирующий артроз – это последняя стадия заболевания, которая приводит к частичной потере трудоспособности и к постоянным болевым ощущениям.

Артроз, характеризуется, как заболевание с постоянным чередованием ремиссии и обострения, поэтому первые симптомы могут быть незаметны.

Если вовремя не начать лечение, то заболевание может вызвать ряд пояснично-позвоночных патологий, которые, в свою очередь, могут привести к инвалидности.

Питание и профилактика заболевания

Питанию при артрозе отводят значительную роль в профилактике и лечении. Здесь необходимо найти баланс:

• С одной стороны не допустить голоданий, так как в это время происходит потеря, так необходимых питательных веществ.
• С другой стороны, не допустить перееданий, так как увеличивается нагрузка очистительные системы организма, плюс, ко всему при ожирении, требуется медленное снижение веса.

Важно! При артрозе запрещается употребление алкоголя (в том числе и пива), трансжирной пищи, мучных изделий и сладостей.

Особую роль в лечении артроза суставов отводят желатину, так как он содержит большое количество природного коллагена. А желатин содержится, в свою очередь, в холодце. Совет: Ешьте больше холодца!

Не стоит забывать о продуктах, содержащих витамин В, именно он играет большую роль в синтезе коллагена. Из продуктов отдайте предпочтение печени, рыбе, бобовым, орехам, бананам, молочным продуктам и перепелинным яйцам. Употребляйте большое количество зелени и начните регулярно заниматься физкультурой.

Правила питания и профилактики при артрозе:

• Не есть тяжелую пищу, не передать, не наедаться на ночь.
• Питаться много раз в день, но маленькими порциями. Питание раздельное.
• Тотальный контроль над весом, постоянные взвешивания, с целью предотвращения повышения массы тела.
• Полезны прогулки пешком, при условии отсутствия обострений заболевания.
• Начать заниматься плаванием или йогой.
• Регулярно начать посещать тренажерный зал.

При комплексном подходе лечения, артроз можно и нужно победить!

Рецепты лечения народной медицины

Лечение артроза народными средствами не менее эффективно, чем традиционные медицинские способы избавления от недуга.

Главное правило, лечение необходимо проводить комплексно и регулярно. Среди множества народных рецептов, самыми востребованными оказались: травяные сборы, компрессы, мази и теплые ванны.

Травяные сборы

1. Для приготовления берем в равных пропорциях траву хмеля, календулы, мяты, тысячелистника, чистотела сушеницы и корня солодки. Все смешиваем, измельчаем в кофемолке. Далее, берем 2 ст. л. сбора, заливаем 1 л кипятка и настаиваем в плотно закрытой посуде всю ночь (можно использовать термос). Принимать по 1/3 ст. на протяжении всего дня. Курс лечения не менее 3 месяцев. Если отвар сильно горький можно подсластить медом.
2. Взять в равных пропорциях листья малины, крапивы, девясила, багульника арники и черной бузины. Смешиваем и измельчаем в кофемолке, далее берете 2 ст. л. сбора и заливаете 1 л кипятка. Настаивать 2 часа, пить по 1/3 ст. в течение дня. Курс лечения не менее 2 месяцев.
3. Берете в равных пропорциях ромашку, багульник, тысячелистник и зверобой, измельчаете в кофемолке. Далее, берете 2 ст. л. полученного сбора заливаете 1 л кипятка и настаиваете в плотно закрытой посуде не менее 12 часов. Принимать по 1/3 ст. в течение всего дня и так не менее 3 месяцев.

Спиртовые настойки и растирки

1. 1 ст. л. листьев агавы залить 150 гр спирта (или 300 гр водки), настаивать 14 дней, в темном и прохладном помещении. Принимать по 20-30 капель настойки за 30 мин. до еды 2 р. в день, не менее 1 месяца.
2. 2 ст. л. травы коровяка, залить 100 гр спирта (или 200 гр водки), настаивать 12 дней в темном и прохладном месте. Полученной растиркой натирать больные суставы 2 р. в день, до полного выздоровления.
3. Взять камфору, размером с небольшую горошину, добавить туда 150 мл водки, 150 мл скипидара и 150 мл любого растительного масла. Все смешать и поставить в темное место не менее чем на 10 суток. После приготовления, каждый день на ночь растирать больной сустав, укутывать и утром смывать остатки растирки. Проводить лечение можно до полного выздоровления, но не менее 2 месяцев.

Мази и масла

1. 1 таблетка мумие и 100 гр. меда. После смешивания компонентов, втирать в пораженный сустав на ночь, в течение 1 недели.
2. Если у вас артрит? То следующее народное средство помогает при артрозе. Листья свежего чистотела (3 ст. л.) залить стаканом растительного масла, настаивать 1 месяц, далее втирать на ночь в сустав, до полного выздоровления.
3. 1 куриный желток, смешать с чайными ложками скипидара и натурального яблочного уксуса. Полученную смесь втирать в больное место не меньше месяца, лучше на ночь.
4. Пихтовое масло.
   Пихтовое масло очень эффективное средство при лечении артроза народными методами. Для этого берут пихтовое масло и втирают в больное место (предварительно прогретое компрессом с солью), далее накладывают шерстяную повязку и оставляют на ночь. Курс лечения не должен превышать 3 месяцев.
5. Взять 100 гр. сухой поваренной соли и 100 гр. горчицы, добавить 30 мл керосина, все перемешать. Втирать полученную смесь в больной сустав в течение 14 дней без выходных.

Ванны

При артрозе суставов помогает следующее народное лечение артроза:

1. Солево-скипидарные ванны.
   Берете 1 ч. л. скипидара растворяете в 1 кг соли, разводите в теплой воде (можно добавить несколько хвойных веток) и выливаете в горячую ванну. Париться можно не более 30 минут, после этого надеть теплый халат и залезть под одеяло на 2 часа.
2. Травяная ванна.
   Для приготовления этой ванны необходимо смешать в равных пропорциях следующие травы: чистотел, зверобой, душица, календула, крапива, лопух и болиголов. Добавить 0.5 кг глины, лучше голубой, но подойдет любая. Принимать не более 20 минут, проводить курсом 10 процедур, через 1 день.
3. Ванна с содой и солью.
   При артрозе стоит проводить подобные ванны каждый день, и так подряд 15 процедур. На одну ванну необходимо будет 1 пачка соды, и 1 кг. Соли (лучше морской), все это растворить и парится 30 минут.

Узнав, о том, что у вас появился артроз не стоит отчаиваться, а сразу необходимо приступать к лечению этого заболевания. Регулярное проведение вышеприведенных процедур надолго избавит вас от проблем с суставами.

Плечевой артроз лечение народными средствами

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами

Направления в лечении плечевого артроза

Итак, врач установил диагноз и назначил медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Препараты и процедуры должны:

• ликвидировать болезненность;
• нивелировать воспалительную реакцию;
• способствовать восстановлению разрушенной хрящевой ткани;
• улучшать кровообращение в патологически измененном очаге;
• выводить излишки солей;
• адекватной нагрузкой стимулировать мышцы и разрабатывать сустав.

Важно! Нецелесообразно самостоятельно диагностировать у себя плечевой артроз и, тем более, принимать препараты без врачебного назначения.

Народное лечение плечевого артроза

Большинство пациентов пугает, что медикаменты приходится принимать достаточно долго, при этом повышается риск накопления в организме лекарственного вещества и развития негативного влияния на организм. В этом случае многие вспоминают про «бабушкины рецепты». Как известно, лекарственные травы, хотя и не оказывают такого быстрого лечебного действия, способны эффективно противостоять проявлениям артроза, в значительной мере улучшить состояние больного артрозом и ускорить выздоровление.

Важно! Применение тех или иных народных методов против плечевого артроза в домашних условиях должно быть одобрено врачом. «Бабушкины рецепты» ни в коем случае не замещают медикаментозное лечение, они лишь являются эффективным дополнением к назначенному лечащим врачом лечению.

Компрессы

Овсяный компресс поможет быстро устранить болезненные ощущения при плечевом артрозе. 30 г хлопьев 10 мин кипятят в 400 мл воды. Чуть остывшую (не горячую!) кашицу накладывают на тряпочку и прикладывают к поврежденному суставу. Длительность действия компресса — 40-60 мин.

Обезболивающе воздействует компресс из капустного сока. Зачастую на больной сустав прикладывают капустный лист, смазанный медом, и закрепляют теплым платком или полотенцем. Подобные процедуры обычно делают вечером, а компресс оставляют на всю ночь.

Хороший эффект при артрозе можно получить с помощью отвара сенной трухи. Смоченной отваром тканью обертывают поврежденный сустав. Для приготовления подходит именно сенная труха, собственно сено для этой процедуры непригодно.

Растирания

Для растирания больного сустава используют спиртовые и водные настои. Очень популярна настойка из девясила (50 г высушенных корешков на 125 г водки 50-60º). Настойкой каждый день растирают место болезненности до 5 раз. Кроме обезболивающего эффекта девясиловая настойка улучшает местное кровообращение и способствует уменьшению воспаления, особенно если сопутствует плечелопаточный периартроз (воспаление околосуставных мышц).

Можно воспользоваться водным настоем корней дягиля (15 г корешков, купленных в аптеке, на стакан кипятка). Спустя 30 мин настой процеживают, и каждый день растирают им пораженный сустав 3-5 раз.

Достаточно эффективно снимает болезненность мазь с травой донника, зверобоя и хмеля. В 50 г основы (вазелин) вмешивают измельченные травы (по 10 г каждой).

Для обезболивания и снятия воспалительной реакции используют мазь с прополисом. За основу берется свиной жир в количестве 50 г, в него добавляют 3 г прополиса. Особенно результативно применение мазей сразу после лечебных физических упражнений, когда больной сустав разогрет и усилено кровообращение.

Ванны

Для ванн используют отвары сенной трухи, крапивы, брусники, лопуха, багульника и мяты. Траву (соотношение 1:3) кипятят в ведре около 15 мин, настаивают 30 мин. Приготовленный отвар добавляют в ванну.

Важно! Температура лечебной ванны — не выше 40ºC, время пребывания в лечебной ванне — не меньше 20 мин. Необходимо избегать переохлаждения после процедуры, лучше лечь под одеяло. Гипертоникам и пациентам с сердечной патологией ванны противопоказаны.

Для ванн часто используют горчицу. 200 г разводят в воде до сметанообразного состояния и вливают в горячую ванну. Время приема горчичной ванны — 15 мин.

Травяные отвары и настойки для внутреннего употребления

Прием травяных средств внутрь не только оказывает обезболивающий эффект, но и помогает нивелировать воспаление и вывести из организма излишки солей.

Особенно эффективна такая схема приема: утром принимается настой, лечебным элементом которого являются корни лопуха (на стакан кипятка нужно 1 ст. л. мелко измельченных корней), а вечером смесь корней девясила с медом (равные пропорции при приготовлении). Хорошо перемятые свежие листья лопуха также прикладывают к месту болезненности в качестве компресса. Лопух избавляет от боли при местном применении и укрепляюще воздействует на кости и мышечную ткань при приеме внутрь.

Береза — незаменимый дар природы в лечении плечевого артроза. Березовые листья в количестве 2 ст. л. настаиваются в стакане кипятка. Настой необходимо принимать трижды в день, на один прием понадобится 2 ст. л. Длительность курса лечения березовым настоем — 1 месяц.

Отвары ромашки и кукурузных рылец воздействуют на солевые отложения в организме, тем самым облегчая состояние при артрозе. Однако необходимо помнить: эти травы действуют мочегонно, при длительном приеме возможно сгущение крови.

Широко применяются отвары и настойки из молодых шишек и побегов сосны. Эти средства не только улучшают метаболизм (обменные процессы), но и оказывают общеукрепляющее воздействие.

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами достигнет максимального результата при местном воздействии и приеме внутрь. Однако данные рецепты являются лишь дополнением к медикаментозному лечению и обязательно должны сочетаться с ЛФК.

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами

Артроз плечевого сустава достаточно сложно вылечить. Проще остановить заболевание на начальных стадиях. Если боли возникают нерегулярно, недолговременно, они неинтенсивны — значит, самое время замедлить либо устранить дегенерацию хряща, используя хондропротекторы, биологически активные добавки, основанные на коллагене, а также корригирующую гимнастику.

Нетрадиционные методики

При лечении артроза зачастую применяют проверенные народные способы. В сочетании с лекарствами, назначенными врачом, они дают превосходный результат.

Наиболее эффективны следующие рецепты:

• Прополис (3 г) смешивают со свиным жиром (50 г). Полученную мазь втирают непосредственно в больное место. Затем проводят лечебную гимнастику, поднимая руку вверх, отводя влево и вправо.
• Кору крушины (3 ст.л.) смешивают с листьями перечной мяты (3 ч.л.), семенами петрушки (2 ч.л.) и корнем одуванчика (2 ч.л.). Такую смесь заливают водой (500 мл), доводят до кипения, оставляют настаиваться на ночь. Употребляют натощак по 2 ст.л.
• Рыльца кукурузы (2 ч.л.) заливают водой (250 мл), кипятят пять минут. Пять раз пьют в день по столовой ложке.

При артрозе также поможет обертывание плеча в холст, который предварительно пропитывают в отваре сенной трухи. Но лечение будет более успешным, если параллельно укреплять организм. Следует принимать витамины A, E, C, нормализовать режим дня, избегать непомерных нагрузок на поврежденный сустав. Это позволит восстановить функцию сустава, а также избавиться от болевых ощущений, присущих артрозу.

Компрессы с хреном

Некоторые люди подолгу не могут одолеть артроз. Чтобы устранить данный недуг, нужно купить хрен либо выкопать его на огороде. Корни растения следует измельчить и распарить в стакане кипятка. Полученный состав выкладывают на холщовую ткань и прикладывают к пораженному месту. Держат два часа. Процедуру можно повторять ежедневно, пока болевой синдром полностью не отступит. Как правило, длительность лечения составляет до одного месяца.

Лечение капустой

Снять боли в суставах при артрозе можно с помощью обыкновенной капусты. Для этого понадобятся листья данного овоща. Капусту полезно использовать не только для компресса. Данным продуктом следует дополнить ежедневный рацион. В настоящее время известно два основных способа вылечить артроз с помощью капусты. Оба из них одинаково эффективны.

В первом случае лечение проводится с помощью капустного сока. Средний кочан капусты разрезают ножом на небольшие кусочки. Затем полученные ломтики перекладывают в миску из металла. Далее капусту хорошенько разминают руками. Полученную массу кладут в соковыжималку — получается капустный сок. Далее нужна натуральная шерстяная ткань. Ее смачивают в капустном соке, чтобы ткань пропиталась полностью. Ее прикладывают непосредственно к суставу как компресс. Процедуру повторяют раз в день в вечернее время. Готовый капустный сок можно хранить не более трех дней. Потом он теряет полезные свойства.

Другим вариантом станет компресс из капустного листа. Этот рецепт намного проще предыдущего. С капусты следует снять сочные и большие листья. Они должны быть максимально свежими. Потом на вогнутую поверхность листьев наносят цветочный мед. Этой же стороной прикладывают к плечевому суставу. Для усиления эффекта применяют полиэтиленовую пленку, а также шерстяную ткань. Их накладывают поверх капустного листа. Данный компресс оставляют на ночь. Наутро оставшийся мед удаляют, используя теплую воду. Процедуру повторяют в течение месяца.

Растирка суставов

При артрозе плечевого сустава достаточно эффективна растирка из сухого корня девясила. Рецепт данного препарата достаточно прост. Пользоваться полученным средством можно долго, так как оно длительное время не теряет полезных свойств.

Чтобы приготовить растирку, нужно сухие корни девясила (50 г) залить водкой (125 мл). Смесь перемешивают и настаивают в темном месте в течение двенадцати суток. Затем растирку наносят непосредственно на плечевой сустав. Процедуру повторяют ежедневно, пока болевой синдром не исчезнет.

Компресс из овсянки

Овсяные хлопья (4 ст.л.) заливают кипятком (100 мл), восемь минут проваривают. Каша должна выйти вязкой. Как только она остынет, берут кусочек плотной натуральной ткани (лен, шерсть или хлопок) и кладут овсянку на нее. Затем заворачивают и прикладывают компресс непосредственно к плечевому суставу. Чтобы получить максимальный эффект, следует закрыть ткань полиэтиленовой пленкой, прибинтовать к телу. Компресс держат в течение ночи. Каждый раз прикладывают свежую овсянку. Продолжительность такого лечения — до исчезновения болевого синдрома.

Лечение одуванчиком

Издревле одуванчики известны как целебное растение, помогающее при болях в суставах. Для пациентов, страдающих артрозом, можно применять два варианта лечения.

Первый способ подразумевает приготовление компресса. Для этого нужны цветки одуванчика, которые собирают в мае. Используются исключительно свежие соцветия. Необходимо взять пять свежесобранных бутонов, вымыть их под кипяченой водой. Затем пережевать соцветия, чтобы вышла не очень густая кашица. Ее прикладывают непосредственно к больному суставу, закрывают полиэтиленовой пленкой сверху и оставляют на два часа. Данный компресс следует делать ежедневно, пока болевой синдром не отступит.

Второй способ подразумевает использование настоя из одуванчиков. Чтобы его приготовить, понадобятся сухие цветы растения, а также тройной одеколон. Берут пять темных стеклянных бутылок. Каждую до половины заполняют одуванчиками. Затем аккуратно наливают одеколон. Жидкость в бутылках не должна дойти до горлышка. После этого бутылки закручивают крышками, ставят в темное место, настаивают при комнатной температуре в течение месяца. Затем лекарство процеживают и втирают непосредственно в болезненные участки массажными легкими движениями. Данную процедуру следует проводить вечером перед сном. Повторять ежедневно. Как правило, эффект наступает спустя пять-шесть недель.

Можно одновременно использовать и компресс, и втирания из средств на основе одуванчика. Периодически их нужно чередовать — это даст максимальный эффект.

Возможно ли лечение артроза плечевого сустава народными средствами?

У людей преимущественно пожилого возраста нередко возникает артроз плечевого сустава, лечение народными средствами которого – порой наиболее доступный метод. Но не стоит уповать только на народную медицину. Артроз довольно серьезное заболевание, требующее обстоятельного лечения. Хотя альтернативная рецептура в отношении этого заболевания имеет обширный список.

И его невозможно обойти вниманием, так как многие способы опробованы тысячами людей и многие из них получили вполне удовлетворительные результаты. Но без предварительной диагностики и консультации с врачом приниматься за самостоятельное лечение в домашних условиях настоятельно не рекомендуется. Патология может перерасти в хроническую форму и лечить ее будет крайне тяжело; тем более, что многими традиционными средствами можно устранить только характерные симптомы, но не истинные причины.

Описание патологии

Недуг поражает без исключения мужчин и женщин. Развитие артроза плеча поражает не только хрящ, но и костную ткань. Под влиянием воспалительных процессов и микротравм ткань постепенно разрушается. Хрящевая ткань истончается и трескается.

В образовавшихся трещинах начинает кристаллизоваться соль. Это только ускоряет процесс разрушения, и приводит к деформации сустава.

Патология развивается сравнительно длительное время и на первых порах практически не беспокоит человека. Но рано или поздно симптомы появляются.

Спровоцировать это может чрезмерная физическая нагрузка или длительное переохлаждение.

Ввиду отсутствия симптомов заболевание определяется довольно сложно, но при его первых признаках необходимо немедленно пройти соответствующее обследование. Так как наиболее эффективные результаты достигаются именно при своевременно начатой терапии.

Симптомы заболевания

Болевой синдром является основным признаком наличия артрозной патологии. Боль ограничивает подвижность сустава, усиливаясь при нагрузках. При дальнейшем развитии процесс затрагивает костные ткани, уплотняет их и приводит к деформации. Именно постепенное развитие артроза препятствует своевременной диагностике.

Полностью избавиться от недуга обычно не удается, однако можно заметно облегчить его симптомы и даже приостановить развитие, для этого необходимо комплексное лечение.

Рекомендуется применение как консервативного медикаментозного лечения, так и физиотерапевтических процедур. Из них можно особо отметить лечебную гимнастику, а в совокупности с методами альтернативной медицины результаты не заставят себя ждать.Желательно применять все направления медицины одновременно, для достижения более эффективного и устойчивого результата.

Причины артроза плечевого сустава:

1. Травма плеча. К ней можно отнести различные вывихи, ушибы и переломы.
2. Заболевания сосудистой системы. Атеросклероз, особенно нижних конечностей, может привести к развитию различных артрозов. Варикоз и эндартериит также являются фактором риска для возникновения заболевания.
3. Гиподинамия – недостаток подвижности. Наиболее распространенная причина многих патологий, в частности, суставных поражений.
4. Нарушения иммунной системы и гормонального фона. Подобные патологические изменения также приводят к разрушению хрящевой ткани.
5. Суставные заболевания. Общеизвестно, что артрит во многих случаях неизменный спутник артроза. При наличии благоприятных для этого условий, эти два недуга прекрасно сочетаются, и именно артрит предшествуют началу развития артрозного процесса.
6. Инфекция – болезнетворная микрофлора приводит к излишнему выделению смазочной жидкости в суставе, что приводит к его опухоли и характерным для этого болям.
7. Некроз кости – представляет собой омертвение костного клеточного материала, как следствие травмы или наследственного изъяна.
8. Чрезмерная физическая нагрузка. В основном подобное явление, на этой почве, встречается у профессиональных спортсменов.
9. Наследственность. Давно отмечено, что зачастую у больных артрозом старшие родственники также сталкивались с данным нарушением.
10. Возраст. Люди преклонных лет гораздо чаще имеют заболевания суставов.
11. Лишний вес. При избыточных килограммах заметно увеличивается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, что может явиться причиной для деформации суставов.
12. Врожденное нарушение. Нередко встречаются генетические нарушения. Виновником является дефектный ген коллагена, отвечающего за эластичность тканей, из которых состоят суставы.

Народная медицина

Как уже было описано, имеется немало эффективных методов терапии артроза посредством народной мудрости. Как и любое другое лечение, в производимый ею лечащий эффект должны входить: ликвидация боли, снятие воспалительных процессов, восстановление пораженных тканей, улучшение кровообращения в области локализации болезненного процесса, удаление излишков соляных отложений. Не исключено подключение соразмерных физических нагрузок, призванных разработать сустав, если причина заключалась в его малой подвижности. В случае, если терапия не производит описанного лечащего эффекта, необходимо пересмотреть используемую тактику. Итак, какие средства помогут при артрозе плечевого сустава?

Ванны. Горячая ванна с целебными примесями прекрасно лечит последствия суставного артроза. Из смесей можно порекомендовать горчицу (200 г) на ванну или отвар сенной трухи (1 кг заварить в ведре воды). Ванна принимается от 15 до 30 минут. После ванны необходимо тепло одеться и лечь спать. Поэтому принимать процедуру лучше с вечера перед сном. Использовать сенную труху не рекомендуется людям с сердечными и психическими заболеваниями.

Настойки. Редька с медом. Сок редьки (30 г) необходимо смешать с медом (20 г), залить стаканом воды, чуть подсолить и тщательно перемешать. Настаивать сутки. Каждый день перед сном выпивать половину стакана настойки.

Хвощ. 30 г сухой травы завариваются 200 мл кипятка и настаиваются полчаса. За день можно выпивать по несколько стаканов.

Растирки. Прекрасное средство, так как при их втирании дополнительно проводится массаж пораженной области. Это значительно улучшает полученный результат. Широко применяется настойка девясила (на 50 г сырья идет 100 мл водки). Растирания этим настоем проводятся до пяти раз за день.

Черемуха. В стакане водки настаиваются 50 г черемуховой коры. Настойка зреет около 14 дней. Втирается в больное плечо два раза в день.

Дягиль. 15 г корней дягиля необходимо залить 250 мл кипятка. Настоять 20 минут. Можно применять как натирку несколько раз в день.

Мази. Лечебные составы особо рекомендуются при острых воспалительных процессах в суставах. Как правило, при их приготовлении используются довольно сильные вещества. Какие компоненты при этом используются?

Хрен. Необходимо измельчить 40 г корней хрена и смешать с обычным вазелином. Втирается в больной сустав для уменьшения болей и воспаления.

Хмель. Смешиваются шишки хмеля и вазелин в пропорции (1:4). Натирать полученной смесью пораженный сустав не менее 2 раз в день.

Прополис. Взять 50 г свиного топленого жира и добавить в него 3 г прополиса. Рекомендуется применять после лечебной гимнастики на хорошо разогретый сустав.

Профилактика заболевания

Предложенные средства прекрасно устраняют симптомы артроза, но не его первопричину. Нередко поводом для развития заболевания становится больная сосудистая система, которая уже не в состоянии обеспечить нормальное кровоснабжение сустава. Но если заглянуть еще дальше, то в корне проблемы находиться нерациональное питание и малоподвижный образ жизни. И если в молодом возрасте это не слишком активно себя проявляет, то в более старшем приходится пожинать плоды своего прежнего образа жизни. И в первую очередь утрачивают свою подвижность суставы, после чего начинают разрушаться, как и весь организм. Это лишь начало последнего процесса в жизни каждого. Ставшие малоподвижными из-за артроза суставы приводят к еще большей вынужденной гиподинамии. А чем меньше движения, тем быстрее протекают процессы разрушения и старения. Поэтому чем старше становится человек, тем быстрее он стареет. Чтобы сделать этот процесс не таким болезненным, необходимо вести подвижный образ жизни и обеспечить себе правильное питание. Об этом стоит задуматься..

Как лечить артроз плечевого сустава в домашних условиях

Артроз проявляется хрустом, пощелкиванием, болями, снижением активности сустава. Лечение артроза плечевого сустава в домашних условиях сводится к периодам покоя, лечебной гимнастике, приему витаминов, компрессам и мазям. Плечо нечасто подвергается дегенеративным процессам, так как не испытывает повышенной нагрузки, в отличие от колена и тазовых суставов.

Основные этапы лечения

Народные средства хорошее дополнение к основному лечению, но нельзя заменять медикаментозные средства примочками и компрессами. При лечении артроза обязательно нужно пройти этап диагностики для подтверждения диагноза. Врач подберет препараты, исходя из медицинской карты больного, подходящие с учетом индивидуальных особенностей. Учитывается и аллергическая реакция, и индивидуальная непереносимость компонентов препарата, а также наследственный фактор и совместимость с теми лекарствами, которые пациент уже принимает.

Традиционное лечение подразумевает не только препараты, но и физиотерапию. Некоторые приборы можно купить и для домашнего использования, например, магниты. Особенное питание, диета, образ жизни, исключающий употребление спиртного и курение, режим дня и отдыха, а также гимнастика и физические упражнения – все это обязательно для лечения артроза плеча.

• Нестероидные противовоспалительные средства необходимы для купирования болевого симптома. Ацетилсалициловая кислота, Диклофенак, Нурофен, Адвил, Ибупрофен, Индометацин, Индокаллир, Индовазин входят в группу этих препаратов. В зависимости от стадии артроза назначают те или иные медикаменты и подбирают индивидуальную дозировку. НПВС успешно снимает боль и отек, позволяя пациенту высыпаться и выполнять элементарные действия.
• Хондопротекторы подразделяются на моно препараты и комплексные. Они содержат в составе глюкозамин и хондроитинсульфат. Оба компонента направлены на лечение и восстановление хрящевой ткани. Артра, Терафлекс, Хондролон, Эльбона, Алфлутоп. Действуют препараты не так быстро, как НПВП, но их эффект фиксируется надолго.

Методы медикаментозной терапии обязательны для лечения в домашних условиях. Курс, который назначил доктор, обязательно необходимо пропить полностью и в определенной последовательности. Лечащие компоненты имеют свойство накапливаться в тканях, после чего выполняют свои функции. Нельзя игнорировать прием препаратов или совмещать их с алкогольными напитками.

Запивать таблетки или капсулы нужно обязательно водой в объеме 1–2 стакана. Любая другая жидкость может вызывать непредвиденные реакции и усугубить побочные эффекты лечения. Без применения противовоспалительных средств человек не сможет сосредоточиться на лечении, так как боль будет отвлекать и блокировать действия. Разрушение хряща или его частичное истончение не даёт суставу нормально функционировать . Застоявшаяся синовиальная жидкость будет скапливаться, вызывая некроз и разрушение не только хрящевой ткани, но и костной.

Хондопротекторы действуют изнутри. Их работа избирательная. Глюкозамин – это строительный материал для хрящей, поэтому его так активно используют для лечения артроза плечевого сустава. Уникальный состав препаратов и их многообразие позволяют подобрать наиболее подходящее средство с учетом возможных аллергических реакций, а также наличия терапии другими медикаментозными средствами.

Покой и гимнастика

Чтобы добиться положительного лечащего эффекта, необходимо соблюдать режим дня. Рекомендуют включить в ежедневные привычки дневной сон. Именно во сне организм восстанавливает свои силы, нормализует уровень лейкоцитов и гормональный фон. Иммунная система восстанавливается, костный мозг регулирует выработку антител и защитных веществ. Во время сна метаболические процессы проходят лучше всего.

При приеме лекарств сон помогает правильно распределить их по организму. Хондопротекторы активно работают и проникают в структуры хрящевых тканей во время отдыха. Глюкозамин накапливается в синовиальной оболочке и восстанавливает структуру хряща. При необходимости доктора накладывают гипсовую повязку, чтобы полностью обездвижить сустав. Но это временная мера. Иногда накладывают просто тугую повязку, которую периодически можно снимать.

Гимнастика для лечения артроза плечевого сустава:

• Аппликатор Кузнецова . Новшество в медицине, которое уверенно набирает популярность. Коврики существуют разных видов: в форме валика, в форме пластины, просто коврик. На одной из сторон имеются пластиковые или металлические заостренные треугольники. Человек ложится на коврик и лежит 20 минут. Заостренные кончики продавливают точки под кожей. Это упрощенная система мануальной терапии или иглоукалывания, которую человек может выполнять самостоятельно.
• Физические упражнения . Вращательные движения плечами и рукой. Упражнение следует выполнять аккуратно и не резко, соблюдая осторожность. Не должно возникать сильных болевых ощущений. Кисти рук можно прижать к плечам и вращать локтями в разные стороны попеременно. Поднять руки вверх и разводить в плоскости: правая рука от себя перед лицом, а левая от себя за спиной. Чередовать направления.
• Поднимать и опускать плечи . Такое простое упражнение стимулирует выработку синовиальной жидкости.
• Растяжка . Упражнения на статику и растяжка укрепляют связки сустава и сухожилия. По возможности сцепить руки в замок за спиной и удерживать их в таком положении 20 секунд. Поменять руки.

Чем лечить именно артроз? Лучше всего подойдут варианты коврика синего и желтого цветов – у них наиболее подходящая форма треугольников. Зубчики давят на точки под кожей, оказывая влияние на нервные импульсы. Снижается уровень напряжения, улучшается кровоток, спадает воспаление. Происходит именно лечение, а не купирование симптомов. На коврике нельзя спать. Процедур должно быть не более 3 в сутки.

Следует чередовать периоды отдыха и гимнастику. Способы выполнять упражнения лучше уточнить у врачей, которые занимаются лечебной гимнастикой. Исходя из причины болезни, симптомов, конкретных особенностей пациента доктор подберет наименее травмирующие упражнения с наибольшим эффектом. Находясь дома, важно составить график и придерживаться его, потому что очень легко поддаться лени.

Народные методы лечения

Средства лечения и рецепты народной медицины изобилуют вариантами и способами. Один из них – пчелиные укусы. Неизвестно почему, но пчелиный яд обладает лечащим свойством. Пчелу подсаживают в область пораженного сустава так, чтобы она ужалила больного. Для первого раза достаточно 2–3 пчел, потом их количество можно увеличить. Очень важно, чтобы у человека не было аллергической реакции.

Действие яда продолжается до 1 недели. Костный мозг активно вырабатывает антитела для нейтрализации яда. Эти вещества проникают и в больной сустав, активизируя процессы его восстановления. Чтобы вылечить болезнь необходимо несколько сеансов. Процедуру можно повторить 3–5 раз за летний сезон. Снижается отечность и пропадает боль. Сустав становится более подвижным и мягким.

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами:

• Капустный лист. Свежие листья капусты прикладывают к больному месту и укрепляют бинтом или эластичной повязкой. Оставляют на ночь. Листья буквально высыхают на человеке. А сок проникает под кожу. Листья капусты изобилуют витамином С, который содержит массу антиоксидантов, которые борются с действиями свободных радикалов в том числе и в больном суставе. Хрящевая ткань меньше подвергается дегенеративным процессам, а костные отростки излишних солей уменьшаются в размерах.
• Прополис. Прополис растапливают на водяной бане и смешивают с вазелином в качестве основы. Еще мягкую пасту наносят на сустав, укутывая его теплой тканью. Оставляют на ночь. Прополис обладает очень сильными антибактериальными свойствами. Отечность спадает, сустав укрепляется. Утром человек уже не испытывает такой сильной ноющей и стреляющей временами боли.
• Картофель. Желательно свежий картофель натереть на терке. Кашицей обкладывают больной сустав, обматывают бинтом и накладывают полиэтилен, чтобы сок впитывался через поры кожи. Укутывают повязкой и оставляют на ночь. Картофель также богат витамином С и крахмалом, который укрепляет стенки синовиальной оболочки.

Как лечить артроз методами и рецептами народной медицины? Издревле на Руси готовили блюдо под названием холодец. Для его приготовления длительное время вываривают уши, хвосты и ноги свиней. Иногда добавляют курицу. Так как варится мясо, кости и хрящи очень долго, то они размягчаются. Хозяйка обрабатывает мягкие части и перемалывает их. Жидкостью заливает полученную смесь и ставит в холодное место.

Холодец становится плотным без желатина, потому что в нем много глюкозамина – строительного материала для суставов и хрящей. Это уникальное блюдо является залогом здоровых суставов. Пациенты прибегают к помощи мануальных терапевтов. Врач специально обучается и владеет анатомией. Массаж проводят по 20–45 минут. После этого человек отдыхает на кушетке до 1 часа. Мануальная терапия улучшает кровообращение суставов и их подвижность. Боль постепенно пропадает.

В домашних условиях артроз плечевого сустава лечится с помощью упражнений и использования аппликатора Кузнецова. Игнорировать медикаментозное лечение нельзя. Мануальная терапия, иглоукалывание, гимнастика, диета, особые блюда – все это поможет справиться с болезнью и облегчить симптоматику.

{SOURCE}

Лечение остеоартроза народными средствами – самые эффективные рецепты

При заболеваниях суставов необходима комплексная терапия. Часто врачи предлагают дополнить лечение остеоартроза народными средствами, чтобы усилить эффект от приема медикаментов и физиотерапии.

Остеоартроз нижних конечностей – это хроническое прогрессирующее заболевание, при котором разрушается хрящевая ткань. Недуг заметно снижает качество жизни пациента и может привести к инвалидности. Вылечить его возможно только на начальной стадии, запущенную патологию невозможно устранить, ее развитие можно только замедлить.

Народные рецепты для приема внутрь

Отвары и настои применяют для снятия болевого синдрома, воспаления, остановки течения болезни, улучшения обменных процессов в организме.

Рекомендуется применять народные средства на протяжении всего курса лечения. Они не только оказывают положительное влияние на больной сустав, но и укрепляют защитные силы организма.

Устранение остеоартроза народными методами

Чаще всего применяются следующие народные рецепты:

• Измельчите шишки можжевельника, залейте 10 г сырья 400 мл кипятка. Оставьте на плите на малом огне на 15 минут, затем отстаивайте на протяжении 1 часа и процедите полученный отвар. Напиток принимают 4 раза в день по 1 столовой ложке, курс лечения длится 10-14 дней. Средство эффективно снимает воспаление и отечность, укрепляет иммунитет;
• Смешайте в равных количествах сушеные листья крапивы, календулу, шишки можжевельника, кору ивы, бузины и побеги полевого хвоща. Добавьте в 1 л кипящей воды 2 ст.л. сырья, оставьте на 12 часов, затем процедите и принимайте по полстакана отвара 2-3 раза в день, лечение длится 2 месяца, за это время неприятные симптомы остеоартроза исчезнут;
• От деформирующего остеоартроза используют корень лопуха. Промойте и измельчите растение, залейте 1 ст.л. компонента стаканом кипящей воды и дайте настояться 20 минут. Выпивать настой следует перед едой 4 раза в день. Продолжать лечение до устранения симптомов;
• Залейте 10 г измельченного чеснока 100 мл оливкового масла, поместите на сутки в темное прохладное место. По утрам натощак пейте по 1 ч.л. чесночного масла, чтобы устранить признаки остеоартроза.
• При обострении рекомендуется такой народное снадобье: смешать листья березы, крапивы и цветки фиалки в равных частях. 5 г компонентов залить стаканом кипятка, настаивать не меньше 1 часа, принимать по 100 мл 4 раза в сутки. Напиток снимает воспаление, имеет выраженное обезболивающее действие.

Внимание!

Лечение остеоартроза в домашних условиях должно проводиться только под наблюдением врача, чтобы не усугубить течение болезни и не ухудшить состояние пациента. Важно перед приемом ознакомиться с противопоказаниями ко всем видам применяемого сырья.

Домашние средства для наружного применения

Лекарства для локального использования воздействуют только на больную область. Главным преимуществом лечения такими народными рецептами является простота применения и малая вероятность развития аллергических реакций. Но не следует использовать продукты, на которые имеется индивидуальная непереносимость.

Внимание!

Не имеет смысла использовать народные методы местного воздействия при остеоартрозе тазобедренного сустава – активные компоненты не проникнут в больное сочленение.

Компрессы для наружного использования при остеоартрозе

Компрессы

Одними из самых эффективных и простых в приготовлении народных средств для лечения остеоартроза считаются компрессы. Их удобно применять на любой части ноги, чтобы утеплить сустав может потребоваться повязка, теплые носки или гольфы. Самые популярные народные рецепты для местного лечения:

• Влейте в мед, подсолнечное масло и горчичный порошок в равной пропорции, доведите смесь до кипения, снимите с плиты, дайте немного остыть и приложите теплую массу на 2 часа. Средство противопоказано пациентам с чувствительной кожей и непереносимостью меда;
• Две ложки любого вида хвои отварите в 100 мл воды на протяжении получаса. Полученной жидкостью смочите х/б ткань или марлю и приложите к больному суставу. Сверху замотайте полиэтиленом и теплой тканью, компресс можно оставить на всю ночь, он благотворно действует на сустав, восстанавливая хрящ;
• Соедините куриный желток, 1 ст.л. подсолнечного масла и скипидара, 2 ст.л. уксуса, тщательно перемешайте и нанесите на пораженный сустав на несколько часов, обмотав сверху пленкой и теплой тканью;
• Измельчите хрен в кашицу, добавьте ложечку растительного масла. Распределите полученную массу по больному участку, укутайте целлофаном и замотайте повязкой. Компресс можно оставить на ночь. Он снимает болевой синдром, улучшает клеточный метаболизм в хрящевой ткани;
• Перемешайте по 1 ст.л. соль, сухую горчицу, соду и мед, выложите средство на холщовую ткань и перемотайте ей сустав. Лекарственный компресс поможет снять боль и воспаление, активизирует кровообращение;
• Рассмотрим, как лечить остеоартроз с помощью сирени. В период цветения соберите ее свежие цветки, положите на сковороду или противень 50 г сырья и прогрейте при температуре 60-70 градусов, пока на цветках не образуются капельки. Дайте лепесткам немного остыть и приложите цветочную массу к больной области, примотайте бинтом. Для снятия симптомов болезни потребуется не менее 5 процедур.

Интересно!

Для снятия отечности можно использовать обычный ледяной компресс. Прикладывайте лед на 20 минут к суставу, чтобы избавиться от воспаления.

Растирки

Натуральные средства помогают при обострениях, снимают боль, стимулируют циркуляцию крови и избавляют от воспаления:

• В бутылку водки добавьте 5 красных острых перцев, закройте крышкой и оставьте в темном месте на 10-14 суток. Когда перцовый настой будет готов, можно применять его для натирания больных суставов 2-3 раза в неделю перед сном. Важно не допускать появления ожога и сухости от народного средства;
• Добавьте 1 ст.л. скипидара к 2 ст.л. касторового масла и тщательно перемешайте. Полученную массу втирайте в больной сустав дважды в неделю перед сном. Лекарство стимулирует кровообращение и прогревает пораженное сочленение;
• Высушенные листья полыни следует мелко растереть, смешать с растительным или оливковым маслом, прогреть на водяной бане в течение часа. Оставьте жидкость на 2 дня в темном и прохладном месте, сцедите. Препарат отлично устраняет воспаление, если им протирать пораженную область после душа или ванной;
• Влейте в темную стеклянную емкость 100 мл 96% спирта и по 1 ст.л. скипидара, нашатыря, масла подсолнечника и камфары, 70% уксуса, добавьте к этому аптечной бодяги 10 г. Оставьте в прохладном месте на 48 часов, взбалтывая утром и вечером. Спустя 2 суток можно наносить лечебную растирку на больные суставы. Процедуру желательно проводить перед сном и укутывать пораженные места бинтом или одеялом.

Растирки при остеоартрозе

Ванночки

Такой вид лечения используют для нормализации обменных процессов в тканях, восполнения кальция, замедления дегенерации суставов. Также улучшается работа нервной системы, стресс и напряжение исчезает.

Растворите в 10 л воды 300-500 г морской соли, обогащенной бромом и йодом. Полученную жидкость влейте в ванну, чтобы она была заполнена на треть. Только нижние конечности должны быть погружены в воду, запрещено опускать в раствор грудную клетку. Время воздействия средства – 15-20 минут.

Залейте порошок морской капусты (200 г) теплой водой на 8-10 часов и сделайте отвар ромашки (на 1 ст.л. сухих цветков должно приходиться 300-400 мл воды). Смешайте эти ингредиенты, добавьте морскую соль (0,5 кг), процедите и подогрейте жидкость до приятной температуры. Опустите в ванночку ноги на 15-20 минут. Народное средство улучшает питание сустава, снимает отечность и воспаление.

На заметку!

Температура воды должна быть приятно теплой, не обжигающей и не холодной. При остеоартрозе лучше проводить процедуру перед сном, затем нанести компресс или лечебную мазь для усиления эффекта.

Врачи сходится во мнении, что для лечения остеоартроза нижних конечностей необходим комплексный подход. Народные рецепты оказывают положительное влияние, если их применять правильно и вместе с консервативной терапией. Домашние средства помогают снять неприятные симптомы болезни, просты в приготовлении и обычно состоят только из натуральных веществ, поэтому многие пациенты акцентируют свое внимание на них при лечении остеоартроза суставов.

Лечение артроза в домашних условиях народными средствами

Использование компрессов при артрозе

Настойки в домашнем лечении артроза

Лечение артроза в домашних условиях народными средствами – достаточно востребованный способ среди пациентов, страдающих от этой болезни. Народные методы служат дополнением основного лечения, улучшая состояние пациента и ускоряя процесс терапевтического воздействия на сустав. Вылечить артроз самостоятельно эти средства не могут.

Правила лечения рецептами из народа

Лечение артроза народными средствами должно проводиться согласно определенным правилам:

• Перед применением того или другого способа из народного лечебника необходимо провести тест, который поможет определить наличие или отсутствие аллергии, нанеся предполагаемое к использованию средство на предплечье с внутренней стороны на 2 часа.
• Чтобы знать, как лечить артроз в домашних условиях, следует обратиться к врачу с целью получения рекомендаций и согласования методов.
• Используя тот или другой метод важно четко соблюдать рекомендации относительно дозирования и времени для применения.
• Народная медицина не всегда предусматривает заготовку средств про запас. Если не указано, сколько времени их можно хранить, то готовить следует не более чем на два дня.
• При любых неприятных симптомах следует обращаться к врачу незамедлительно.

Использование компрессов

Лучше всего накладывать компрессы перед сном, поскольку находящийся в покое сустав лучше поддается воздействию целебных веществ.

1. Многие на вопрос о том, чем лечить суставы, посоветуют компресс с капустным листом. Часто этот рецепт применяют для лечения колена. Большой и мясистый лист слегка отбивают, смазывают медом и фиксируют к больному суставу на всю ночь, утеплив пленкой и тканью. Такое лечение снимет воспаление и боль. Похожий эффект у сока из капусты, в котором вымачивается отрез ткани, которым обматывают сустав и, укрыв пленкой, оставляют до утра.
2. Компресс, который состоит из ткани, в которую замотан измельченный посредством терки и подогретый на водяной бане хрен, прикладывается к пораженному артрозом сочленению перед сном. Он помогает ускорить метаболические процессы и обеспечивает улучшенное питание хрящевой ткани.

Применение настоек

Настойки в домашнем лечении артроза могут использоваться как внутрь, так и наружу, но поскольку в их составе присутствует спирт, необходимо следить за состоянием кожи, чтобы не получить ожог.

1. Лечение артроза одуванчиком состоит в применении настойки из цветов, которые могут быть как сушеные, так и свежесобранные. Наполнив цветами половину бутылки, следует дополнить ее до верха водкой и настаивать в течение месяца. Используется для местных домашних растирок после процеживания.
2. Настойка, приготовленная из золотого уса, применяется внутрь, чтобы бороться с артрозом. Для ее приготовления побеги растения высушиваются, измельчаются и заливаются водкой на 14 дней. Принимают готовый настой по чайной ложке перед едой за 60 минут. Противопоказана она кормящим мамам, беременным и людям, страдающим заболеваниями почек и печени.

Отвары, мази и другие способ лечения

Народные средства от артроза достаточно разнообразны. Кроме вышеперечисленных средств, эффективны для лечения мази из целебных растений, меда или уксуса, в сочетании со скипидаром и желтком.

Восстановить суставы можно используя отвары из лекарственных растений. Это может быть брусника, ива, листья березы, цвет календулы и другие.

Помогает от артроза ванна с добавлением соли из моря. Она снимает боль, расслабляет мышечную систему и оказывает общее расслабляющее действие.

Под правой лопаткой что находится у человека – Боль под правой лопаткой – причины, как поставить диагноз и вылечить?

Боль под правой лопаткой и ее возможные причины

Боль под правой лопаткой имеет несколько причин возникновения. Это может быть связано с болезнями легких, внутренних органов, сердечно-сосудистой системы или позвоночника. Боль как таковая возникает не просто так, это – следствие  конкретного заболевания, которое необходимо лечить. А для этого его нужно правильно диагностировать. Итак, попробуем описать характерные для этого заболевания симптомы.

Одна из наиболее распространенных причин, в результате которой возникает ноющая боль  под правой лопаткой – шейный или грудной остеохондроз. Позвонковые отростки защемляют нервные окончания, вследствие чего и могут возникнуть равномерные болевые ощущения под правой лопаткой или в позвоночнике.

Боль под правой лопаткой может быть следствием изменений в области позвоночных отделов, вызванных болезнью Шейермана-Мау (остеохондроз, кифоз в подростковом возрасте). В этом случае диагностика затруднена тем, что данная болезнь изучена мало и определить ее наличие сложно.

Как правило, тупая боль, вызванная изменениями в области позвоночника, усиливается при ходьбе, а также при длительном нахождении в положении стоя или сидя. Тупая боль под правой лопаткой, которая нарастает при нагрузке на руку, может возникать вследствие травм некоторых мышц в области плеча, а также повреждений  трапециевидных мышц. Такие повреждения появляются в результате приобретенных локальных травм.

Когда боль локализована не только в области лопаток, но и в области плечевого сгиба, это может быть следствием компрессионного повреждения надлопаточного нерва. Возникают нарушения движения и функциональности плечевого сустава.

Зачастую бывает, что боль под правой лопаткой сопровождается неприятными ощущениями в поясничном отделе. Этому причиной могут быть заболевания почек, надпочечников, желчнокаменная болезнь.

Если боль носит схваткообразный характер, интенсивность которого может меняться в связи с приемами пищи или дыханием, тогда она является побочным эффектом заболеваний желчного пузыря и его протоков. Неприятные ощущения в области правой лопатки в данном случае вызваны спазмом мышц, окружающих желчный пузырь.

Когда возникает почечная колика, отголоски ее слышны еще и в области плеча. Характер такой боли острый и сильный. Дополнительные симптомы при этом – резкая смена настроения, понижение артериального давления, бледность кожного покрова, а также испарина на теле, частое и болезненное мочеиспускание. Боль под правой лопаткой в этой ситуации давящая и распространена в зоне всего правого подреберья.

Одна из очень частых причин возникновения боли в области правой лопатки – воспалительный процесс в районе органов пищеварения.

Воспаление в этом случае может происходить в области почек, печени, желчного пузыря. Боль в такой ситуации пронзительная и резкая. Человек некомфортно себя чувствует в любом положении, неприятные ощущения заставляют его все время двигаться.

Когда возникает печеночная колика, через два часа боль локализуется в области желчного пузыря. По характеру она очень резкая и колющая. Причем направление боли постепенно уходит вверх: в плечо, шейный отдел, иногда в область сердца, в результате чего возникает приступ стенокардии.

В районе правой лопатки нет органа, который бы мог вызвать подобные мучительные ощущения. Как правило, источник боли расположен в области поясницы или брюшной полости. В данной ситуации самолечение строго противопоказано. Неправильная диагностика может привести к необратимым последствиям и даже летальному исходу. Только своевременное медицинское лечение  сможет правильно ее диагностировать и устранить причину.  Поэтому не медлите и при малейших симптомах обращайтесь за помощью к специалистам!

fb.ru

Что находится под правой лопаткой у человека болит сзади

Содержание статьи

Растяжение связок плечевого сустава нуждается в лечении?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

На сегодняшний день такая травма, как растяжение связок плечевого сустава получила широкое распространение, нередко сочетаясь с другими повреждениями. Она может возникнуть в том случае, если на связочный аппарат сустава нагрузка буде превышать предел эластичности тканей, поэтому при превышении нагрузки возникает большая вероятность разрыва связок.

Содержание:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

• Плечевой сустав и его функции
• Симптомы
• Причины
• Диагностика травмы
• Лечение
• Методы профилактики

Связки представляют собой плотные тяжи, которые состоят из соединительной ткани, локализируясь в суставах и образуя соединение между костями. Они приводят сустав в подвижное состояние, но также и обеспечивают движение его отдельных частей, которые в одно время могут исполнять ограничивающую функцию, тем самым не давать суставу двигаться в направлении, которое «не предусмотрено конструкцией».

Растяжение связок сустава может нарушить функции коррекции движений всего туловища, конечностей и ограничения, что в свою очередь, если не лечить данную травму, может в результате привести к достаточно длинной и даже не исключено к хронической патологии, которая выражается в нестабильности поврежденного сустава. У детей растяжение связок проходит значительно легче, так как молодой, еще не полностью сформировавшийся организм имеет ткани, которые намного эластичней, чем у взрослого человека.

Плечевой сустав и его функции

Плечевой

reaktivnyj-sustav.ru

вылечить, как проявляется, показатели, способы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Боль под лопаткой слева является очень неприятным симптомом. Она может доставить много неудобств и неприятных минут, прежде чем удастся определить причину ее появления. В то же время ощущение боли сопровождается телесным дискомфортом и приводит к ограничению двигательной активности человека.

Проблемой при установлении диагноза является тот факт, что этот симптом вовсе не означает какое-то конкретное заболевание позвоночника или внутренних органов человека, но в то же время игнорировать его категорически нельзя, очень важно определить, что является причиной возникновения боли.

Эта боль является «профессиональной» для водителей, машинистов, конструкторов, швей и людей с подобными профессиями, отличительной чертой работы которых являются постоянно напряженные мышцы плечевого отдела. Ощущение боли в этом случае могут давать мышцы подлопаточной области, связки и сухожилия, которые вынуждены находиться в постоянном перенапряжении.

Интенсивность боли может быть разной и варьироваться от умеренной до жгуче-сильной.

Характер боли также может быть разным – острым, ноющим, покалывающим, режущим или сдавливающим. Локализована боль в этом случае может быть под левой или правой лопаткой, или же вообще между лопатками.

Но не только спецификой профессиональной деятельности может быть вызвать данная проблема, причиной могут служить и различные заболевания, как внутренних органов, так и самой лопатки.

Заболевания, в результате которых появляется боль

Язвенная болезнь желудка

В этом случае характерным будет появление боли во время еды. Причем болевой синдром ослабевает после теплой грелки, рвоты или приема лекарств. Если наблюдается именно такой режим появления боли, то наиболее вероятно, что причиной служит язвенное заболевание желудка, которое в простонародье называют просто «язвой».

Причиной возникновения этой болезни являются образующиеся под воздействием желудочной кислоты дефекты слизистых оболочек желудка. Если слизистая повреждена, то в месте повреждения воздействие кислоты будет вызывать ощутимую боль, которая имеет периодичный сезонный характер и неприятную тенденцию к усилению.

Локализация боли при этом заболевании далеко не так однозначна, как может показаться. Она может проявиться за грудиной, в эпигастрии, под левой лопаткой и в грудном позвоночном отделе.

Боль при язве тесно связана с моментом приема пищи, поэтому различают голодную, раннюю, позднюю и ночную боль.

Ранняя боль возникает почти сразу после приема пища и постепенно стихает по мере опорожнения желудка. Поздняя -возникает через несколько часов после еды, что и является ее главным отличием. Голодная — возникает через продолжительное время после еды, когда проходит более шести часов. Ночная чем-то похожа на голодную, но при ней может происходить иррадиация боли в поясницу или спину.

Некоторое облегчение больному приносит рвота, особенно если она возникает на пике боли. Именно поэтому больные язвой люди иногда стараются искусственно вызвать у себя рвоту.

Психогенные болезни

Конфликтные и стрессовые ситуации являются неотъемлемой частью современной жизни. Но если все это напряжение постоянно удерживать внутри себя, то э

belrest.ru

Пяточная шпора диагностика – Диагностика пяточной шпоры: анамнез, осмотр, дополнительные исследования

Пяточная шпора – симптомы и лечение, что это, диагностика, медикаменты

Пяточная шпора – заболевание, которое возникает вследствие увеличения пяточной кости со стороны подошвы. Болезненное образование имеет форму шипа или клинка, поэтому и получило такое название в медицине. Иногда можно услышать другое название заболевания – «плантарный фасциит». Необходимо знать симптомы пяточной шпоры, правила диагностики и методы лечения.

Описание заболевания

Пяточная шпора довольно часто проявляется у пациентов в последние 10 лет. Диагностируется заболевание в 10 процентах случаев из всех мышечных и костных патологий. В группу риска чаще всего попадают женщины после 40 лет. Но  это не означает, что заболевание может обойти пациентов в более раннем возрасте. Пяточную шпору легко вылечить на ранней стадии заболевания.

Причины возникновения

Пяточная шпора появляется при больших нагрузках на ноги. Если на пяточную фасцию идет большое напряжение, тогда болезнь начинает прогрессировать. В процессе всей жизни при ходьбе идет нагрузка именно на эту зону. Поэтому к старости пяточная шпора появляется у 25 % всех пациентов.

Причины возникновение болезни:

• Патологии в организме, при которых идет большое нарушение в кровообращении;
• Лишний вес;
• Проявление сахарного диабета;
• Сильные травмы в зоне стопы и пятки;
• Если у пациента часто были растяжения, переломы и ушибы. Особенно это касается спортсменов;
• Ежедневное использование неудобной обуви на высоком каблуке. На заболевание также влияет жесткая подошва и некачественные стельки в обуви;
• Большие нагрузки при занятиях спортом;
• Диагностирование продольного плоскостопия. Пяточная шпора появляется с вероятностью 90% при такой патологии. В момент плоскостопия большая нагрузка передается на сухожилия и связки;
• Заболевание Бехтерова и ревматоидный артрит также может спровоцировать пяточную шпору;
• Болезни в позвоночнике и суставах пациента. К таким патологиям относится артрит, подагра и остеоартроз;
• Уменьшение жировой защитной подушки в области пятки. Это происходит после 50 лет.

Чтобы снизить вероятность появления пяточной шпоры необходимо провести лечение других запущенных состояний организма, следить за иммунитетом и правильно питаться.

Симптомы заболевания

Самый главный симптом – боль в области пятки. Именно это первый сигнал появления пяточной шпоры. В процессе развития заболевания можно обнаружить такие симптомы:

1. Первая стадия – боль при беге и ходьбе. При малейшей опоре на пятку приступы усиливаются, начинаются прострелы;
2. Дискомфортные ощущения в пятке начинают появляться с утра. При первых движениях боли снижаются, однако возникают повторно ближе к вечеру после нагрузки;
3. В зоне пятки накапливаются соединения кальция, состояние организма ухудшается. Болевые приступы уже начинаются в момент отдыха;
4. У пациента изменяется походка. Это происходит из-за подсознательного желания снизить нагрузку на пятку. Если заболевание возникает на двух ногах, тогда человек вынуждено переходит на использование костылей;
5. Обычно внешне на пятке нет никаких признаков заболевания. При запущенной стадии пяточной шпоры может начаться легкий отек в болевой зоне.

Диагностика заболевания

Определить пяточную шпору довольно легко. Если пациент расскажет врачу о болях и прострелах в пятке, тогда специалист уже на 90% будет знать о пяточной шпоре. Для подтверждения диагноза врач надавит на середину пятку и на боковую зону. Если в этот момент у пациента начнутся сильные боли, тогда диагноз полностью подтвержден. После этого врач оценит подвижность стопы и стадию заболевания.

Дополнительно пациента отправят на рентген пятки. Благодаря такой процедуре доктор поймет размер шпоры, ее состояние и точное местонахождение. Иногда шпора не вызывает болевых ощущений и обнаруживается на рентгене случайно при диагностике другого заболевания.

На снимке рентгена врач увидит изогнутый шип в области пятки. На первой стадии болезни шпора будет округлой формы. Впоследствии нарост увеличивается и может достигать длины до 11-12 мм. При запущенной стадии шпора становится по форме, как клюв птицы.

Доктор может дополнительно потребовать от пациента посетить МРТ. Такая диагностика поможет увидеть состояние тканей вокруг шпоры. Можно также использовать УЗИ пяточной зоны. Однако к такому методу диагностики прибегают довольно редко. Обычно УЗИ посещают в процессе терапии, чтобы контролировать выздоровление.

Отличие шпоры от шипици

Многие пациенты ошибочно называют пяточную шпору шипицей. Необходимо знать отличие этих заболеваний. Пяточная шпора формируется под мягкими тканями на косточке в зоне пятки. Шипица возникает на подошве или на ладони руки. Она проявляется из-за заражения вирусом папилломы. Ее можно зрительно обнаружить на коже, болезнь схожа с маленьким узелком. Шипицу нужно начинать лечить при первых проявлениях, так как заболевание может перейти в раковую опухоль.

Методы лечения заболевания

Обычной курс лечения и процедуры назначает лечащий врач после точной диагностики пяточной шпоры. Эффективно справляются с заболеванием такие процедуры:

• Терапия ультразвуком;
• Оперативное вмешательство;
• Уколы глюкокортикоидами;
• Применение ортезов для пятки;
• Использование лечебных стелек для обуви;
• Процедура лазерной терапии;
• Иммобилизация ноги.

Важно в момент всех процедур снизить нагрузку на болевую ступню. Параллельно врач назначит специальную гимнастику для восстановления подвижности.

В момент лечения нужно обязательно соблюдать такие рекомендации врача:

1. Как можно чаще лежать и не передвигаться в течение дня;
2. Снизить время стояния на одном месте или время ходьбы;
3. В момент сна использовать ортезы для пятки;
4. При ходьбе носить обувь только с ортопедической стелькой;
5. Для облегчения нагрузки применять палку или костыль в момент движения.

Какие препараты необходимо принимать

Для снятия боли и быстрого лечения пяточной шпоры врачи назначают нестероидные лекарства. Лечебную мазь необходимо наносить 3-4 раза в день на пятку. Курс лечения составляет 2 недели. После этого врач проводит дополнительную диагностику и может по необходимости продлить терапию.

Для улучшения обменных процессов в поврежденной зоне необходимо использовать Димексид гель или Медицинскую желчь. Врачи назначают при пяточной шпоре пластыри на натуральной основе.

На запущенной стадии заболевания врачи назначают уколы. Инъекции помогают снять боль и сильное воспаление. Ставить укол может только лечащий врач. Он определяет дозировку и глубину введения иглы. Неправильная инъекция может привести к воспалению, некрозу и к опасному остеопорозу.

Для снятия сильной боли врач назначает уколы новокаином 2 раза в день. Чтобы избавиться от скопившихся кальцинатов и снять воспаление, доктор используется Дипроспан, Кеналог и Флостерон. Оптимальное количество уколов – 2-3 в сутки.

Другие методы лечения

Лекарства и процедуры нужно сочетать с дополнительной терапией для быстрого выздоровления:

• Лечебные ванны с парафином, минералами и лекарственной грязью;
• Массаж поврежденной зоны;
• Электрофорез;
• Магнитотерапия.

Помимо этого нужно делать лечебную гимнастику, назначенную врачом. Перед выполнением упражнения пациент должен надеть на зону ступни спортивную ленту или лейкопластырь. Тогда фиксация поможет снизить нагрузку на пяточную шпору.

В момент терапии необходимо на ночь надевать на ногу специальный ортез. Он помогает фиксировать ступню под прямым углом во сне. Наутро пациента не будет мучить боль и воспаление в пятке.

Если все методы лечения оказались неэффективными, врач назначает оперативное вмешательство. Хирург делает небольшой надрез на пятке, удаляет опасный нарост и зашивает ткани. Благодаря современному оборудованию надрез будет не более 5 мм. В момент операции врачи видят всю картину на рентгене. К оперативному вмешательству при пяточной шпоре прибегают довольно редко только при запущенной стадии заболевания.

Лечение ударно-волновой процедурой

Один из самых эффективных методов лечения пяточной шпоры – ударно-волновая терапия. На пятку воздействует специальное оборудование с помощью звуковых волн. После процедуры проходит боль и воспаление.

Если пройти курс ударно-волновой терапии, тогда в пяточной зоне удалятся кальцинаты, пройдет отечность и ускорятся обменные процессы. Длительность процедуры – полчаса. Использовать данный метод лечения можно каждые 3-5 дней по назначению врача. Чтобы полностью вылечить заболевание рекомендуется пройти 6 процедур.

Врачи выделили такие плюсы удачно-волнового лечения:

1. Большая эффективность для лечения пяточной шпоры;
2. Процедура не провоцирует побочные действия в организме;
3. После прохождения курса не нужно совершать оперативное вмешательство;
4. Лечение не вызывает боли;
5. После процедур распадаются опасные кальцинаты в пяточной зоне.

Посещать волновую терапию нельзя до 18 лет. Также лечение противопоказано для беременных и кормящих женщин. Не назначается процедура в момент гипотонии, при тромбофлебите и инфекционных заболеваний.

Лечение лазером

Лазерная процедура снимает отек, боли и воспалительный процесс. После курса лечения поврежденные ткани быстрее регенерируют. Необходимо помнить, что саму шпору убрать лазером не получится. Такой метод только устраняет негативные симптомы болезни.

Первый курс лечения состоит из 10 процедур. Посещать их необходимо каждый день без пропусков. Через 2 недели терапию лазером можно выполнить повторно.

Специалисты выделили такие плюсы лазерного лечения пяточной шпоры:

• Отсутствие побочных реакций;
• Усиление действия всех препаратов для терапии пяточной шпоры;
• Ускорение процесса лечения;
• Боль и воспаление проходят на длительный период;
• Процедура не вызывает аллергии.

Запрещено использовать такой метод лечения, если у пациента есть опухоли, проблемы с работой сердца и легких, сахарный диабет и заболевание тиреотоксикоза. Необходимо использовать с другими методами лечения, чтобы избавиться от нароста в пятке.

Терапия ультразвуковыми волнами

Процедура позволяет снять боль, воспаление и раздробить отложенные соли в болевой зоне. В момент лечения на пятку воздействуют ультразвуковые волны из прибора. Процедура занимает всего 30 минут в день. Для эффективности лечения необходимо посетить 7 процедур. Между каждым сеансом должно пройти 7 дней.

Основные плюсы лечения ультразвуком:

1. Терапия не вызывает боли;
2. Позволяет избавиться от нароста в пятке;
3. Длится недолго, необходимо посещать всего раз в неделю;
4. Пациент не должен в этот момент пребывать в больнице.

Ультразвуковая терапия – недешевое удовольствие. Поэтому ее посещают не все пациенты. Эффективность процедуры – 90 процентов. Такое лечение имеет некоторые противопоказания:

• Проблемы с работой сердца;
• Беременность;
• Тромбофлебит;
• Нарушения в нервной системе;
• Проявление гипотонии.

Рентгенотерапия в качестве лечения

На болевую зону воздействуют с помощью лучей рентгена. При этом негативного воздействия на организм не будет, так как процедура выполняется только на область пятки. Обычно к этому методу прибегают в крайнем случае, если другие процедуры оказались неэффективными для пациента. При лечении рентгеном нервные окончания в пятке блокируются, и человек полностью не испытывает боль. Длительность одной процедуры – 10 минут. Курс лечения состоит из 10 процедур.

Врачи выделили такие преимущества рентгеновского лечения:

1. Терапия не вызывает боль;
2. Сеанс длится мало времени;
3. Чтобы полностью избавиться от пяточной шпоры достаточно пройти один курс терапии;
4. Боль и воспаление проходят полностью;
5. Лечебное воздействие идет только на пяточную зону, нет риска для всего организма.

Запрещено посещать такую процедуру беременным женщинам и пациентам после 40 лет. Также не рекомендуется прибегать к рентгеновскому лечению при заболеваниях крови и лучевой патологии.

Безопасность этого метода еще не доказана научно. За пациентами, которые прошли процедуры, наблюдение не совершалось. Поэтому применять такую терапию нужно только в крайнем случае.

Криодеструкция

Этот метод можно использовать после оперативного вмешательства. Процедура отлично заживляет шрамы и ранки, не оставляя никаких следов на поврежденной зоне. Часто этот метод применяют для дополнительного лечения шипов на пятке. Если пациент проходит курс такой процедуры, тогда риск повторного заболевания пяточной шпоры снижается.

Профилактика

Чтобы не допустить появления пяточной шпоры необходимо вовремя лечить плоскостопие и заболевания позвоночника. Также нужно выбирать правильную обувь для повседневного хождения. Она должна быть с ортопедической стелькой. Туфли на высоком каблуке можно надевать не чаще 1-2 раза в месяц, чтобы не давать большую нагрузку на пятку. При первых симптомах боли сразу обращайтесь к врачу и начинайте терапию. Тогда избавиться от пяточной шпоры можно будет быстро и без оперативного вмешательства.

osteoz.ru

Самостоятельная диагностика пяточной шпоры: фото, симптомы и причины появления

Пяточная шпора – патологический процесс в мягких тканях (фасциях) пятки, вызванный различными причинами.

Как правило, болезнь характеризуется стойкими симптомами: острой болью и наличием костного шипа в районе пятки.

Как определить пяточную шпору самостоятельно и отличить ее от мозоли, а также об основных способах диагностики и лечения расскажем в статье.

Как выглядит пяточная шпора: фото?

Глядя на фото пяточной шпоры на ногах, становится понятно, что внешний вид пораженной пятки зависит от запущенности заболевания.

На фото пяточной шпоры на пятке в начальной стадии, изображена нормальная стопа с маленьким белым пятнышком в центре. Это и есть пяточная шпора или шип.

По мере развития болезни шип разрастается, увеличивается в размерах и может достигать в диаметре 0,5-2 см. Длина нароста на поздних стадиях может быть более 2-х см.

Обычно при большой шпоре вокруг нее можно различить ороговевшие участки кожи и признаки воспаления: покраснение или синюшность пятки.

Где находится пяточная шпора? В большинстве случаев (90%) шип располагается в центре пятки, и только в некоторых случаях сбоку. Нарост имеет форму шипа или клина, реже – крючкообразную форму.

Стоит отметить, что пяточный шип на поверхности пятки составляет примерно 30-50% от всего костно-солевого нароста, значительная часть шпоры находится в соединительных тканях пятки.

Пяточная шпора: анатомия стоп и развитие болезни

Рассматривая анатомическое строение стопы можно увидеть, что пяточная фасция выполняет очень важную функцию – удержание и формирование свода ступни. В процессе ходьбы фасции пятки и сухожилия подвергаются огромным нагрузкам, особенно у полных людей.

Вследствие неправильного обмена веществ, вызванного самыми разнообразными причинами, внутри фасции образуются кристаллики солей, которые повреждают фасции. В большинстве случаев такие микротравмы заживают быстро без специального лечения.

Учитывая высокие регенеративные способности соединительных тканей пятки, закономерно возникает вопрос: от чего появляется пяточная шпора?

Дело в том, что когда микротравм становится очень много, начинается неинфекционное воспаление. Соединительные ткани уплотняются, усиливается отложение солей. Костная ткань разрастается, формируя костно-солевые наросты (остеофиты).

Если пяточная шпора, симптомы которой проявляются сразу, не лечится, то воспаленный участок фасции пропитывается солями и нарост быстро растет в длину и ширину.

На данном этапе возможно присоединение инфекции и воспаление костной ткани, а учитывая постоянные микротравмы фасции при нагрузках можно говорить о том, что плантарный фасциит является быстро прогрессирующей болезнью.

Именно поэтому необходимо внимательно осматривать ступни на предмет возникновения шипов, а также своевременно удалять мозоли и ходить в разгружающих ортопедическим подпяточниках.

Причины и признаки пяточной шпоры

Чтобы знать, как распознать пяточную шпору на начальной стадии, необходимо ознакомится с причинами ее появления.

Медицина выделяет следующие причины воспаления пяточной фасции:

• Плоскостопие и другие деформации стопы. Нарост образуется вследствие чрезмерной нагрузки на пятку. В этом случае необходимо обязательно носить супинаторы Strutz и/или ортопедические стельки, разгружающие ступни ног и оберегающие пятку от ударного воздействия.
• Травмы пяточной кости. Обычно травмы возникают при прыжке с большой высоты, механических ударах.
• Заболевания суставов: артрит, артроз, ревматизм, растяжение связок и пр.
• Длительное воздействие повышенной нагрузки на ступни. Данная причина касается людей, чья работа связана со стоянием на ногах или ходьбой, женщин, носящих туфли на каблуках, спортсменов, занимающихся тяжелыми видами спорта.
• Эндокринные болезни и нарушение обменных процессов.
• Плохое кровообращение в нижних конечностях.
• Инфекционные заболевания, влияющие на водно-солевой баланс.
• Избыточный вес, в т.ч. в период беременности.

У людей старше 40 лет риск развития плантарного фасциита связан с ухудшением циркуляции крови в конечностях  и замедлением регенеративных процессов в тканях. Именно поэтому людям среднего и пожилого возраста необходимо уделять максимум внимания восстановлению фасции пятки.

Во время сна это поможет сделать вот такой страсбургский носок, фиксирующий ткани стопы в растянутом положении, что способствует заживлению микротравм.

Болевая симптоматика пяточной шпоры

После появления белого пятнышка-шипа, пяточная шпора (фото как выглядит можно посмотреть выше) вызывает сильную боль.

Пациенты с воспаленной фасцией характеризуют боль следующим образом:

• Болевые симптомы локализуются в центре пятки. На соседние ткани боль распространяется только в случае инфицирования костного шипа.
• Описывая характер боли, пациенты используют такие выражения “гвоздь в ноге”, “острая дергающая боль”, “булавка в пятке”. Также люди отмечают появление покалывания, сверления, онемения или жжения в области пятки.

Наиболее часто больные говорят о появлении боли:

1. утром сразу после первых шагов;
2. в вечернее и ночное время;
3. после физических нагрузок на стопы;
4. постоянно в течение суток.

По тому, в какое время и как долго болит пяточная шпора можно судить о развитии заболевания. Как правило, утренняя боль появляется по причине микроразрывов фасции, которая сократилась за ночь.

Для уменьшения утренних болей нужно использовать страсбургский носок. Это приспособление фиксирует фасции в растянутом положении во время сна.

Боли в течение дня и вечером, а также возникающие после физической нагрузки свидетельствуют о повреждении соединительных тканей пятки во время движения.

Облегчить боли и снизить статическое и ударное воздействие можно используя подпяточники для пяточных шпор или ортопедические стельки.

Другие симптомы пяточной шпоры

Какие симптомы пяточной шпоры кроме боли могут проявляться?

Кроме болевых ощущений фасциит имеет следующие симптомы:

• изменение походки, у больного появляется хромата по причине невозможности наступать на пятку;
• появление ороговения тканей стопы;
• сухие мозоли, натоптыши;
• краснота, посинение или почернение фасции;
• пятка становится горячей.

Как только у вас появилась пяточная шпора, первые симптомы которой – боль и белые пятна, необходимо использовать специальный крем для рассасывания костно-солевого нароста.

В этом случае отлично помогут крема “Пяткашпор”, в составе которых содержится медицинская желчь. Данное вещество способствует декальцинации и удалению нароста.

На начальной стадии заболевания крем “Пяткошпор Усиленный” поможет избавиться от пяточной шпоры без приема медикаментов. В дальнейшем рекомендуется применять для ухода за ступнями “Пяткошпор Обычный” или “Пяткошпор Профилактический”.

Как отличить пяточную шпору от мозоли?

Очень часто люди не начинают своевременное лечение фасциита, думая, что это обычная мозоль. Как самому определить пяточную шпору и отличить ее от мозоли?

Костный шип отличается от мозоли следующими признаками:

• Сухая мозоль легко удаляется путем распаривания и обработкой пемзой или специальной пилочкой. Шип удалить таким образом невозможно.
• Мозоль не доставляет дискомфорта и боли, позволяя вести обычный образ жизни. Шпора болит и не позволяет наступить на пятку.
• Мозоль или натоптыш имеет большую площадь и характеризуется ороговением кожи. Костный нарост имеет более четкую локализацию.
• При пальпации мозоль ощущается только снаружи, тогда как пяточный шип можно нащупать внутри фасции.

Самостоятельная и профессиональная диагностика пяточной шпоры

Что делать, если осмотрев ступни ног, вы пришли к выводу, что у вас не обычная сухая мозоль, а пяточная шпора? В первую очередь необходимо обратиться к врачу для подтверждения диагноза и оценки запущенности болезни.

Обязательно узнайте, какой специалист лечит пяточную шпору в вашей поликлинике, и запишитесь на прием. Обычно лечением шпоры занимается врач-ортопед или хирург. При отсутствии этих специалистов можно обратиться к терапевту.

Врач ставит диагноз на основании следующих данных:

1. Опрос пациента и сбор анамнеза. Ортопед уточняет периодичность, локализацию и характер болей, а также факторы, которые ее провоцируют.
2. Визуальный осмотр и пальпация. Врач осматривает стопу, пальпирует пятку и определяет самый болезненный участок.

Данные анализов и исследований:

• общий анализ и биохимия крови;
• УЗИ плантарной фасции;
• рентгенография стопы.

По тому, как выглядит пяточная шпора на рентгеновском снимке, врач судит о развитии болезни и назначает лечение. Иногда для более точной оценки степени воспаления фасции назначается МРТ.

Признаки пяточной шпоры и лечение

После всесторонней диагностики пяточной шпоры ортопед назначает лечение. В 90% случаев фасциит удается победить без операции.

Стандартный курс лечения включает:

• использование противовоспалительных мазей;
• прием противовоспалительных таблеток;
• физиотерапевтические процедуры;
• ортопедические средства для разгрузки стопы.

Последний пункт особенно важен для безоперационного лечения пяточного шипа. Воздействие ударной нагрузки на пятку и травмирование фасции может снизить эффективность лечения.

И наоборот специальные стельки при шпорах помогут быстро избавиться от болезни и предотвратить повторное возникновение нароста.

zdorovyenogi.ru

Как вылечить шпоры на пятках

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Талам

medside.ru

Пяточная шпора – лечение, симптомы, причины, диагностика

Видео

• 

  Пяточная шпора.
  Вопрос-ответ.

  Тематика: Вопрос-ответ
• 

  Пяточная шпора

  Тематика: Энциклопедия заболеваний

УДАРНО-ВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ –
самый эффективный метод лечения
ПЯТОЧНОЙ ШПОРЫ!

Подробнее

Пяточная шпора представляет собой депозит кальция на нижней части пяточной кости. На рентгеновском снимке, пяточная шпора может выступать вперед на 0.5-1 см. Хотя пяточные шпоры часто безболезненны, тем не менее, они могут быть причиной достаточно сильных болей. Пяточные шпоры часто ассоциированы с подошвенным фасцитом. Подошвенный фасцит является наиболее частой причиной болей в нижней части пятки. Приблизительно 2 миллиона пациентов в США лечатся по поводу подошвенного фасцита каждый год. Подошвенный фасцит возникает, когда сильная полоска ткани, которая поддерживает свод стопы (плантарная фасция), раздражается и воспаляется. Пяточные шпоры на задней части пятки нередко также ассоциированы с воспалением ахиллова сухожилия (тендинитом) и могут быть причиной болезненности и болей в задней части пятки, усиливающейся при разгибании стопы.

Пяточные шпоры и подошвенный фасцит могут возникать сами по себе или же быть обусловлены наличием таких заболеваний, как артриты (в том числе и реактивный артрит Рейтера) болезнь Бехтерева, диффузный идиопатический гиперостоз. Важно отметить, что пяточная шпора может не вызывать никаких симптомов вообще, и может быть случайно обнаружена во время рентгенологического обследования.

Причина

Пяточная шпора возникает, когда формируются отложения кальция на нижней части пяточной кости и это процесс, который обычно происходит в течение многих месяцев. Пяточные шпоры часто обусловлены растяжением мышц и связок, вытяжением подошвенной фасции, и повторных разрывов мембраны, которая покрывает пяточную кость. Пяточные шпоры особенно часто встречаются у спортсменов, у которых занятия спортом связаны с больших количеством прыжков и бегом.

Факторы риска развития пяточной шпоры включают в себя:

• Нарушенная походка, при которой происходит избыточная нагрузка на пяточную кость, связки и нервы в области пятки.
• Бег по твердым поверхностям
• Плохо подобранная или изношенная обувь
• Избыточный вес, ожирение

В большинстве случаев, подошвенный фасцит развивается без определенной причины.

Но существуют определенные факторы риска, увеличивающие возможность развития подошвенного фасцита, и включают в себя:

• Пожилой возраст. Инволюционные изменения в тканях приводит к снижению эластичности подошвенной фасции и уменьшению жировой ткани в области пятки
• Диабет
• Деятельность, связанная с длительным нахождением на ногах
• Эпизоды активной физической деятельности
• Наличие плоскостопия или наоборот высокий свод стопы.
• Уплотнение икроножной мышцы и ограниченное сгибание стопы.

Функция плантарной фасции это поглощение нагрузок, которые приходятся на стопу. Но в определенный момент фасция не выдерживает нагрузок, и возникают надрывы и воспаление фасции.

Симптомы

Хотя у многих пациентов с подошвенным фасцитом есть пяточная шпора, шпоры не всегда приводят к болям. Почти у 10% процентов взрослого населения имеются шпоры, но только у 5% отмечается боль в стопе. И поэтому, лечение болей в пятке, чаще всего, не требует удаления шпоры.

Наиболее распространенные симптомы подошвенного фасцита:

• Боль в нижней части стопы около пятки
• Боль с первых шагов после вставания из постели по утрам, или после длительного периода покоя, например, после долгой поездки на автомобиле. Боль уменьшается через несколько минут ходьбы
• Увеличение болей после (а не во время) выполнения упражнений или физической деятельности.

Пяточные шпоры часто не вызывают никаких симптомов. Но пяточные шпоры могут приводить к эпизодическим болям или хронической боли – особенно во время прогулки, бега трусцой в том случае если развивается воспаление в месте формирования шпоры. В общем, причина боли не сама пяточная шпора, а травмирование мягких тканей этой шпорой.

Многие пациенты описывают боль при пяточной шпоре и подошвенном фасците, как булавку, торчащую в нижней части стопы, когда они встают утром и эта боль позже трансформируется в тупую боль. Также характерна жалоба на то, что острая боль также появляется сразу при вставании, после сидения в течение длительного периода времени

Диагностика

После изучения истории болезни, жалоб пациента, врач проводит осмотр ноги: наличие высокого свода, площадь болезненности в области пятки, наличие ограничений подвижности в стопе. Для верификации диагноза могут потребоваться инструментальные методы исследования. Рентгенография позволяет получить четкое изображение костных тканей. Это метод исследования дает возможность исключить другие причины болей в пятке,такие как перелом или артроз. Пяточная шпора хорошо визуализируется при рентгенографии.

МРТ очень информативный метод исследования, который позволяет хорошо визуализировать не только костные ткани стопы, но и мягкие ткани (связки, хрящевую ткань), что важно при диагностике повреждений плантарной фасции, ахиллова сухожилия или повреждений хрящевой ткани при артритах.

УЗИ исследование также широко применятся для диагностики пяточной шпоры и плантарного фасцита и, хотя по качеству изображения уступает МРТ, но учитывая полную безопасность, может применяться достаточно часто, например, для контроля эффективности лечения.

Лечение

Лечение пяточной шпоры может быть консервативным и оперативным. У 90 % пациентов с подошвенный фасцитом (пяточной шпорой) консервативное лечение дает эффект в течение 10 месяцев.

К консервативным методам лечения относятся:

Медикаментозное лечение включает применение препаратов группы НПВС (ибупрофен, вольтарен, напроксен), которые могут применяться как внутрь в виде таблеток, так и местно, в виде мазей, гелей с содержанием НПВС. В некоторых случаях возможно применение инъекций кортикостероидов, что позволяет быстро снять воспалительный процесс. Кортикостероид может быть введен в подошвенную фасцию, что позволяет уменьшить воспаление и боль. Но повторные инъекции стероида могут привести к разрыву фасции, и поэтому применение стероидов должно иметь четкие показания.

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ЭУВТ). Во время этой процедуры мощные импульсы звуковой волны позволяют раздробить депозиты кальция в пяточной шпоре и стимулируют процесс регенерации в подошвенной фасции.

Процедура УВТ в некоторых случаях помогает избежать оперативного лечения.

Физиотерапия (лазеротерапия, электрофорез, криотерапия) позволяют значительно снизить воспалительный процесс в подошвенной фасции и уменьшить боль.

Ортопедические изделия. Существуют различные изделия, позволяющие уменьшить нагрузку на стопу, особенно эффективно действуют подпяточники, изготовленные из силикона, которые значительно уменьшают нагрузку на пяточную кость и плантарную фасцию.

ЛФК. Упражнения, направленные на укрепление мышц стопы, достаточно эффективны при лечении пяточной шпоры и подошвенного фасцита в комплексе с другими методами лечения.

Хирургические методы лечения применяются только в случае отсутствия эффекта от консервативного лечения в течение 12 месяцев.

www.dikul.net

причины, симптомы и лечение пяточной шпоры

Пяточная шпора — это костное разрастание, остеофит в области пяточной кости, а именно в нижней или боковой ее части. Обычно это разрастание имеет форму клюва, шипа, бугра, крючка и определяется на рентгенограмме. Вопреки распространенному мнению, этот костный дефект — проблема не только пожилых людей, с ней обращаются к врачу пациенты молодого и среднего возраста.

Причины

Пяточная шпора является прямым следствием плантарного фасциита — воспалительного процесса в мягких тканях в месте прикрепления подошвенного апоневроза (широкой сухожильной пластинки, защищающей мышцы стопы) к пяточной кости. На фоне воспалительных изменений апоневроз грубеет, сокращается, травмируя надкостницу, покрывающую пяточный бугор. Раздражение надкостницы приводит к стимуляции местного роста костных клеток (рост кости в ширину осуществляется за счёт клеток надкостницы), формируется краевое разрастание кости (остеофит), иначе называемое пяточной шпорой.

Самые распространенные факторы развития — дегенеративно-дистрофические процессы в опорно-двигательной системе, развивающиеся с возрастом. Их появлению у людей молодого и среднего возраста способствуют такие факторы, как анатомическая особенность, раздражение надкостницы пяточной кости при нагрузке (бег, ходьба с использованием неправильной техники, по твердой поверхности, длительное статическое положение стоя, высокий свод стопы, избыточный вес, узкая неудобная обувь и пр.), микронадрывы подошвенной фасции.

Высок риск формирования пяточной шпоры при имеющихся деформациях стопы (плоско-вальгусная деформация, продольное и поперечное плоскостопие), при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата — болезни Бехтерева, подагре, артритах, а также при специфических спортивных нагрузках.

Симптомы пяточной шпоры

Главный симптом — боли в области пятки, появляющиеся в начале ходьбы («стартовые» боли) после долгого сидения или лежания, к примеру, после рабочего дня в положении сидя, при вставании с постели после сна. По мере движения боль несколько утихает. Со временем пяточные боли приобретают постоянный изматывающий характер, наблюдаются не только при движении, но и в покое, значительно ограничивают двигательную активность, снижают качество жизни.

В зависимости от распространенности воспалительного процесса и обширности костных разрастаний боли могут быть жгучими и острыми (пациенты характеризуют их как «гвоздь в пятке») или «разливаться» по всей пятке и быть умеренными. Из-за постоянного дискомфорта пациенты стараются не наступать на пятку, поэтому значительно изменяется походка.

Иногда пяточные шпоры не дают никаких симптомов и не доставляют человеку никакого беспокойства.

Диагностика

Перечисленная симптоматика является поводом для обращения к хирургу, ортопеду, травматологу.

Диагноз ставится на основании результатов рентгенографии и УЗИ: собственно костные разрастания видны на рентгенограмме, ультразвуковое исследование мягких тканей стопы показывает наличие воспалительного процесса.

Лечение пяточной шпоры

Лекарственные средства

Для обезболивания, уменьшения отека и воспаления применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — для приема внутрь и локального нанесения, но не всегда удается достичь выраженного анальгетического эффекта. Это связано с высокой плотностью тканей подошвы и плохим их кровоснабжением, что обусловливает трудность проникновения лекарственных препаратов. Практикуется инъекционное введение гормональных средств (кортизон, гидрокортизон, дипроспан, флостерон) – блокады пяточной области, но такой метод лечения должен сочетаться с физиопроцедурами.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы воздействия при пяточной шпоре рекомендованы в первую очередь, так как обладают высокой эффективностью и в комплексе с другими мерами (ЛФК, препараты, ортезы) обеспечивают пациенту сохранность двигательной активности.

В ряду перечисленных методов в настоящий момент признаны наиболее результативными при пяточной шпоре экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ЭУВТ), фонофорез, лазеротерапия, магнитотерапия.

ЭУВТ проводится при подтвержденном диагнозе пяточной шпоры (рентгенологически). Метод основан на воздействии акустических ударных волн с высокой амплитудой и малой длительностью импульса. Проведение процедуры болезненно, но по окончании наблюдается выраженный обезболивающий эффект, а полный курс способствует значительному улучшению состояния пациента, так как ударно-волновое воздействие приводит к разрушению кальцификатов, регенерации тканей и уменьшению воспалительного процесса. В ряде случаев процедура провоцирует усиление боли, поэтому необходимо сочетать ЭУВТ с блокадами или другими способами физиолечения.

Лазеротерапия также показана при пяточной шпоре. Используются различные импульсные лазерные излучающие головки (нескольких спектров), некоторые из которых работают в режиме введения лекарственных препаратов (лазерофорез). Особенно эффективна высокоинтенсивная лазеротерапия (HIL), не получившая пока широкого распространения (что связано с высокой стоимостью оборудования и необходимостью обучения персонала).

Фонофорез – введение лекарственных препаратов с помощью ультразвука. Чаще используют гидрокортизоновую мазь, распределяя её над местом патологического процесса датчиком, похожим внешне на датчик аппарата УЗИ. После окончания процедуры стопу изолируют на некоторое время полиэтиленовой плёнкой для окончательного всасывания мази. Методика абсолютно безболезненна.

Магнитотерапия в местном варианте (низкочастотное переменное магнитное поле) оказывает разнообразные положительные эффекты: в первую очередь обезболивающий, противовоспалительный, противоотечный. Благодаря усилению кровотока и обменных процессов в области воздействия уже с первых процедур уменьшается симптоматика пяточной шпоры. Преимущество метода — возможность проведения терапии в домашних условиях (в отличие от других вышеперечисленных). Выраженного терапевтического эффекта удается добиться комбинацией магнитотерапии с применением, других способов физиолечения, лекарственных препаратов, специальной гимнастики.

При неэффективности вышеуказанных методов лечения применяется коротковолновая рентгенотерапия. Фокусированное рентгеновское излучение обладает выраженным обезболивающим эффектом, однако несёт определённую лучевую нагрузку.

Хирургическое лечение

При неэффективности консервативных методов лечения и усилении симптомов возможно проведение хирургического вмешательства. В основном выполняются малоинвазивные операции (эндоскопическое удаление пяточной шпоры под контролем рентгена, чрезкожное удаление, с применением лазера и пр.). Такие вмешательства успешны в подавляющем большинстве случаев, избавляют от болей, но пациентам нередко бывает сложно решиться на операцию.

Лечебная гимнастика

Для улучшения кровообращения в пораженной области и растяжения плантарной фасции рекомендуются специальные упражнения. Выполняемые регулярно и в соответствии с методикой, занятия способствуют улучшению состояния пациента, расширению возможностей движения.

В результате лечебной гимнастики фасция растягивается и становится более эластичной и крепкой, снижается вероятность разрывов и развития микровоспалений. Это становится основой для уменьшения болевого синдрома и профилактикой плантарного фасциита и пяточной шпоры в будущем.

Ортезы

Ортопедические приспособления, включая ночные ортезы, специальные стельки, тейпы, способствуют нахождению стопы в определенном положении (во время ходьбы, отдыха, сна), препятствуют дальнейшему развитию патологического процесса. При выборе ортезов необходима помощь специалиста-ортопеда.

Профилактика

Профилактикой развития пяточной шпоры считается соблюдение общих требований:

• ведение активного образа жизни;
• избавление от избыточного веса и других факторов, негативно влияющих на состояние стопы;
• своевременное лечение заболеваний суставов;
• коррекция деформаций стопы и профилактика движением (ЛФК).

Специфических мер профилактики не существует. Наружное применение мазей, кремов и других средств с лекарственными или биологически активными веществами не предотвращает развитие патологических изменений в костно-мышечном аппарате стопы.

Задать вопрос врачу

Остались вопросы по теме «Лечение пяточной шпоры»?
Задайте их врачу и получите бесплатную консультацию.

dr.elamed.com

Пяточная шпора

Нужна дополнительная информация?

Спасибо за обращение.
Ваша заявка принята. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время

Нужна дополнительная информация?

Не нашли ответ на свой вопрос?

Спасибо за обращение.
Ваша заявка принята. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время

Спасибо за обращение.
Ваша заявка принята.
Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время

Симптомы

Все начинается с ощущения «гвоздя» в пятке. В первые 2 недели такая своеобразная боль беспокоит только при первых шагах, а затем самостоятельно успокаивается. Однако с течением времени болевые ощущения усиливаются при нагрузке, особенно длительной ходьбе.

Стремясь избежать боли, пациент старается на пятку не наступать. У человека изменяется походка, а вес тела распределяется неправильно. Перегружаются наружный край стопы и ее передние отделы, что приводит к формированию поперечного плоскостопия. Передние отделы расширяются, у основания первого пальца появляется «косточка».

Без лечения ситуация постепенно усугубляется. Боль становится постоянной, стопа болит даже в покое. Приступы боли могут самостоятельно начинаться и заканчиваться, беспокоить в самый неподходящий момент.

Если у Вас наблюдаются подобные симптомы, советуем записаться на прием к врачу. Своевременная консультация предупредит негативные последствия для вашего здоровья. Телефон для записи +7 (495) 292-60-44

Причины

Непосредственные причины заболевания такие:

• врожденное плоскостопие;
• беременность, особенно многоплодная;
• лишний вес;
• изменение кровотока и скорости восстановления тканей, обусловленные возрастом;
• травмы;
• системные заболевания, затрагивающие нервы, сосуды и ткани ног ─ сахарный диабет, подагра, ревматоидный артрит.

Подошвенная фасция ─ это связка из волокнистой ткани, которая соединяет пяточную кость и головки плюсневых костей. При ходьбе связка натягивается, основная нагрузка приходится на место прикрепления к бугру пяточной кости. Микротравмы в этом месте неизбежны, но при умеренной нагрузке и достаточном отдыхе они успевают зарасти.

Если же нагрузка чрезмерная, то в месте надрыва возникает асептическое (без участия микроорганизмов) воспаление. Именно в месте такого воспаления постепенно откладывается кальций, образующий костный шип. Раздражается надкостница, и шип начинает расти либо в плоскости самой связки, либо над ней.

Пяточная шпора может образоваться на одной ноге или на обеих одновременно, что существенно снижает качество жизни.

Диагностика

• подагра – нарушение обмена мочевой кислоты;
• ревматоидный артрит – специфическое аутоиммунное воспаление суставов;
• болезнь Бехтерева, или анкилозирующий спондилоартрит;
• остеомиелит – гнойно-некротическое воспаление кости и окружающих мягких тканей;
• костный туберкулез;
• ушиб;
• растяжение сухожилий или повреждение связочного аппарата голеностопного сустава;
• воспаление бактериальной или вирусной природы.

Лечение

Лечение преимущественно консервативное. К хирургическим методам прибегают в самом крайнем случае, при этом предпочтение отдается щадящим малоинвазивным методикам.

Используются такие методы:

• лекарственный;
• физиотерапевтический, в том числе ударно-волновой;
• воздействие ультразвуком;
• лазерная терапия;
• рентгенотерапия;
• массаж;
• лечебная физкультура.

Достаточно редко по показаниям выполняется введение лекарств в полость голеностопного сустава или подошву. Такую манипуляцию выполняет хирург. Обезболивающие и противовоспалительные средства назначаются коротким курсом для того, чтобы не было привыкания.

Физиотерапия приносит наибольшую пользу. Применяется массаж мышц голени и стопы, грязевые ванны и аппликации, лекарственный электрофорез и сонофорез (введение лекарств без повреждения кожи при помощи ультразвуковых волн). Также используется ультразвук и лечебная физкультура.

Широко используется ударно-волновая терапия, когда акустическая волна буквально «разбивает» отложения кальция. Частички отложений вымываются кровотоком и выводятся естественным образом. Процедура одновременно уменьшает отечность и воспаление, ускоряет регенерацию тканей.

При помощи лазера ускоряют обменные процессы, создают условия для восстановления мягких тканей.

Хирургический метод

По показаниям используют радиочастотную микротеномию, когда поврежденный участок фасции с остеофитом в прямом смысле «выжигается». Остальные участки связки при этом не пересекаются, остаются неповрежденными. В поле воздействия одновременно попадает нервное окончание, которое тоже разрушается, и это навсегда избавляет человека от боли.

Чем раньше при дискомфорте в стопе человек обращается к врачу, тем меньше усилий и времени понадобится на излечение.

Наши преимущества:

Более 110 ведущих травматологов-ортопедов и хирургов

Все специалисты
в одной клинике

Передовое медицинское оборудование

Гарантия качества обслуживания

Хотите, мы Вам перезвоним?

Спасибо за обращение.
Ваша заявка принята. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время

www.smclinic.ru

симптомы, признаки, лечение — Онлайн-диагностика

Общее описание

Пяточная шпора представляет собой конгломерат заостренной формы на пятке, который направлен в сторону пальцев стопы и производит давление на ее мягкие ткани. Шпоры могут появляться на одной или на обеих пятках. Этот недуг поражает людей любого возраста, причем из 100 заболевших — 80 женщин.

Непосредственной причиной служит перерастяжение подошвенной фасции и ее микроскопические надрывы в месте фиксации к пятке. В этом месте развивается асептическая воспалительная реакция, депонирование солей кальция и формирование нароста. К такому состоянию приводят:

• непомерные динамические нагрузки на кости стопы во время спортивных тренировок, ношение неудобной обуви;
• чрезмерная масса тела;
• продольное плоскостопие;
• осложнения травматических повреждений пяточной кости;
• возрастной дисбаланс обмена веществ;
• недостаточность кровоснабжения нижних конечностей;
• системные заболевания, протекающие с поражением суставов.

Симптомы пяточной шпоры

Резкая боль в пятке наступает в утренние часы после начала нагрузки на стопу. Примерно к полудню ее интенсивность уменьшается, но к вечеру возвращается с прежней силой. Возможна резкая боль во время опоры на пятку, возникающая без видимой причины. У всех больных с данным недугом меняется походка.

Диагностика

Диагностика проводится с учетом анамнеза, осмотра и пальпации области стопы. Проводят рентгенологическое исследование. На начальной стадии заболевания оно неинформативно, поэтому желательно дополнять его ультразвуковым сканированием.

Лечение пяточной шпоры

Лечение начинают с применения специальных ортопедических стелек и подпяточников, перераспределяющих нагрузку на кости стопы. Медикаментозное лечение направлено на купирование болевого синдрома и воспаления. Находят свое применение физиотерапевтические методики, ЛФК и массаж. Можно попытаться разрушить шпору лазерным излучением или с помощью рентгенотерапии. Однако данные методики воздействуют в основном на воспаленные окружающие мягкие ткани, купируют боль, но радикально помочь не в состоянии. Оперативное удаление пяточных шпор предпринимается только при неэффективности профилактических и консервативных лечебных мероприятий.

Основные лекарственные препараты

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

При лечении пяточной шпоры используются компрессы с раствором димексида. Раствор получается в результате смешения 1 столовой ложки препарата и 3 столовых ложек кипяченной воды. Препарат применяют минимум одну неделю. По рекомендации врачей курс лечения должен составлять около одного месяца. Компрессы с демитилсульфоксидом накладывают на пяточную шпору на 20-30 минут. Для того чтобы действующее вещество лучше проникало к очагу заболевания, надевают теплый носок. Всасывание вещества происходит быстрее при повышении температуры.

Чаще всего димексид хорошо переносится организмом, но иногда могут проявляться спазмы бронхов из-за сильного запаха препарата.

Препарат необходимо наносить на поверхность кожи над участком поражения от 2 до 4 раз в сутки. Если используется гель под повязку нужно нанести гель, дать ему абсорбироваться и подождать пару минут пока испарится изопропанол. После можно наложить герметичную повязку.

Так же гель Долобене можно использовать при ионофорезе. Препарат наносят под катод. Долобене — это контактный гель, поэтому его можно использовать для проведения ультразвуковой терапии. Активные вещества геля дополняют лечебное действие ультразвуковых волн.

Длительность терапии зависит от тяжести заболевания и выраженности симптомов.

Симптомы пяточной шпоры препарат эффективно устраняет после однократного местного введения в дозе 0,5 мл.

Рекомендации

Рекомендуются консультации хирурга, ортопеда и ревматолога.

Заболеваемость (на 100 000 человек)

Что нужно пройти при подозрении на пяточную шпору

• 1. Рентгенография

Симптомы

online-diagnos.ru

Аппликации кузнецова – Аппликатор Кузнецова – применение, инструкция, отзывы, показания и противопоказания, цена, фото

Аппликатор Кузнецова, польза и вред, противопоказания, виды, как выбрать, цена

Содержание статьи

Об аппликаторе

Аппликатор Кузнецова, что это такое и для чего он нужен…

Аппликатор Кузнецова — это уникальное приспособление для воздействия на биологически активные точки организма, принцип работы которого основывается на методиках иглоукалывания, акупунктуры и рефлексотерапии, известных своей высокой эффективностью и своими корнями уходящими глубоко в историю древнекитайской медицины и индийских йогов.

Автор изобретения наш соотечественник Иван Иванович Кузнецов преподаватель музыки из Челябинска. Сам Кузнецов называл своё изобретение «иппликатор», первая «И», но народ решил иначе и все мы называем этот «прибор» не иначе как «аппликатор Кузнецова».

Виды аппликаторов Кузнецова

По цвету

Аппликаторы Кузнецова имеют отличия по цветам, каждый цвет указывает о своём типе воздействия на поверхность кожи:

• Зелёный — оказывает самое деликатное воздействие и подойдёт для людей с чувствительной кожей, не имеет магнитных вставок;
• Синий — обладает более острыми иглами, воздействие на кожу менее щадящее, но за счёт этого эффект более выраженный, не имеет магнитных вставок;
• Жёлтый — острота иголок аналогична синему варианту, но в дополнении к этому присутствует магнитная вставка, усиливающая эффект от воздействия аппликатора;
• Красный — полностью повторяет зелёный вариант и также как жёлтый вид аппликатора имеет магнитную вставку по середине;

По принципу действия

По принципу действия аппликаторы можно разделить на 3 основных вида и 2 дополнительных: игольчатые, тибетские и магнитные, валики и пояса.

1. Игольчатые — это стандартный вариант аппликатора Кузнецова, обладает одинарными иглами средней остроты и подойдёт для лечения широкого круга заболеваний, а также их профилактики.
2. Тибетские — это модернизированный вариант игольчатого аппликатора, обладает двойными иголками с разной степенью остроты, имеет цветовую градацию описанную выше в этой статье.
3. Магнитные — такой вариант аппликатора Кузнецова обладает дополнительным магнитом, магнитной вставкой расположенной в центре игольчатого элемента. Действие магнита в купе с акупунктурой позволяет добиться более высоких результатов при лечении различного рода заболеваний.
4. Валики — также можно отметить такой тип аппликатора как «валики» или «ролики».  Принцип их действия не отличается от вышеописанных типов аппликатора, однако такая форма аппликатора позволяет наиболее эффективно и удобно обрабатывать те участки тела, которые сложно обработать при помощи коврика.
5. Пояса — удобство этого вида аппликатора заключается в том, что вы можете использовать аппликатор и продолжать заниматься домашними делами, к тому же его можно носить под одеждой и применять не только дома.

По размерам и количеству игл

Размеры могут варьироваться от 3*8 см. — для маленьких детей и заканчивая размером 12*47см. для взрослых, всё зависит от производителя и его стандартов.

Наиболее популярны следующие размеры:

• 12 * 16 см.
• 17 * 28 см.
• 20 * 32 см.
• 30 * 40 см.
• 40 * 21 см.
• 40 * 67 см.
• 41 * 60 см.
• 42 * 67 см.
• 50 * 75 см.

По количеству игл-элементов аппликаторы бывают на:

• 60 игл
• 100 игл
• 152 иглы
• 384 иглы

Вы также можете сделать аппликатор Кузнецова самостоятельно, для этого можно купить готовый набор, либо сделать аппликатор полностью из подручных средств. Подробнее в статье «Аппликатор Кузнецова своими руками».

Как выбрать

При выборе аппликатора Кузнецова нужно в первую очередь опираться на то, для лечения какой болезни вы собираетесь его использовать. Где-то можно обойтись не большим ковриком, чтобы просто стоять на аппликаторе Кузнецова, где-то потребуется валик, в других случаях будет нужен коврик по больше, чтобы была возможность лечь на него спиной.

Также следует учесть остроту иголок у разного типа аппликаторов. Выберите нужный вариант исходя из чувствительности вашей кожи, а также рекомендаций врача. В принципе, если вы купите коврик по больше, то хуже от этого не будет.

Большой коврик можно использовать также как и маленький, к тому же его можно свернуть в рулон и у вас получится подобие валика, который тоже можно успешно использовать. Места он много не займет, зато возможностей для применения будет больше.

В общем рекомендую взять аппликатор побольше.

Как влияет на организм

Основная функция аппликатора Кузнецова это воздействие на акупунктурные точки организма, улучшение кровообращения, тонизирование работы всех органов и функций организма, а также релаксационный эффект.

Под воздействием аппликатора Кузнецова, нервная система активизируется и даёт сигнал на задействование скрытых резервов организма, запускаются процессы самовосстановления.

Аппликатор Кузнецова при простудных заболеваниях

Содержание статьи

Лечебные свойства аппликатора Кузнецова

Аппликатор Кузнецова это уникальный инструмент для лечения и профилактики большого спектра недугов. Принцип воздействия аппликатора Кузнецова на организм и прост и в тоже время сложен.

• Простота заключается в том, что на поражённые участки тела оказывается обычное механическое воздействие с родни иглоукалыванию или рефлексотерапии.
• Сложность же состоит в том, что воздействие необходимо оказывать на определённые биологически активные точки на теле человека, тем самым «активируя» их и побуждая к запуску процессов самовосстановления организма.

Помогает ли аппликатор при болезнях лёгких и дыхательных путей

Эффект есть и это доказанный факт. Не смотря на то, что сам аппликатор Кузнецова был изобретён относительно недавно, его прототипы существуют с самых древних времён. Особенно иглоукалывание популярно в Китае, где и зародилась рефлексотерапия и развивается по сей день.

Попробуйте применять аппликатор Кузнецова при простудных заболеваниях, а так же при бронхите, пневмонии, всд, при температуре и вы сможете лично убедиться в его высокой эффективности.

Аппликатор Кузнецова при бронхите, пневмонии, всд, при температуре

Так как все эти заболевания локализованы в верхней части тела, то и обрабатывать мы будем соответственно верх спины и грудной отдел спереди.

Так же рекомендуется использовать разогревающие мази, нанесите и разотрите мазь на нужном участке тела перед применением аппликатора Кузнецова. При использовании мазей эффект от процедуры будет заметно выше.

Для этого подготовьте всё необходимое и подготовьтесь сами:

1. Если состояние позволяет, то предварительно примите ванну, желательно чтобы кожа во время процедуры была чистой, или воспользуйтесь спиртосодержащим раствором для обеззараживания.
2. Проветрите помещение, но после этого нагрейте до комфортной температуры, в комнате не должно быть холодно, учитывая что у вас заболевание простудного характера.
3. Сам аппликатор тоже должен быть чистым, помойте его перед применением.

Лягте на аппликатор спиной так, чтобы были задействованы зоны 2,3,4,5. Полежите на спине 5-10 минут, до появления ощущения теплоты.

После этого перевернитесь на живот и обработайте зоны 13,14,15. Продолжительность сеанса та же что и при обработки спины.

Так же можно задействовать зону стоп — 31. Обработка ступней всегда положительно сказывается на состоянии всего организма.

Сколько обрабатывать и курс лечения

Курс лечения может варьироваться от 10-и до 14-и дней. Пройдите курс, сделаете перерыв в несколько дней, в зависимости от самочувствия и снова повторите курс лечения.

Точечный массаж при лечении простуды и гриппа

Точки в иглотерапии при простуде

Расскажите всем:

Аппликатор Кузнецова при целлюлите

Не буду заострять внимание на том, что такое целлюлит и каковы причины его возникновения. Уверен вы и так это уже знаете, поэтому сразу переходим к главному вопросу «аппликатор Кузнецова от целлюлита».

Содержание статьи

Помогает ли аппликатор Кузнецова от целлюлита

Да, аппликатор Кузнецова можно успешно применять в борьбе с целлюлитом на животе, бёдрах, а также против целлюлита на ягодицах. Преимущество этого метода в том, что при использовании аппликатора Кузнецова не используется никаких медикаментозных препаратов,

как говорится всё «экологически чистое и без ГМО», к тому же помимо избавления от целлюлита вы так же сможете «подтянуть» и общее состояние, повысить тонус всего организма, улучшить качество жизни.

Эффективность аппликатор Кузнецова при целлюлите

Об эффективности аппликатора Кузнецова говорят многочисленные положительные отзывы как самих пациентов, так и отзывы врачей. Например, на ютьюбе очень много роликов об использовании аппликатора Кузнецова, а также видео с отзывами людей, которые его применяли.

Обязательно попробуйте коврик Кузнецова в качестве средства против целлюлита и эффект не заставит себя ждать.

Какой тип аппликатора Кузнецова подойдёт от целлюлита

При целлюлите подойдёт любой тип аппликатора. Аппликаторы отличаются по цветам и имеют разную степень остроты иголок для разного типа чувствительности кожи. Других отличий у него нет, выбирайте тот, который подходит именно для вас.

Более подробно о типах аппликатора Кузнецова можно почитать в отдельной статье. Далее поговорим о том, как применять аппликатор Кузнецова от целлюлита.

Как использовать аппликатор Кузнецова при целлюлите

Принцип применения аппликатора Кузнецова при целлюлите довольно прост, но как говорится «всё гениальное просто!».

Инструкция по применению и способ применения такой: подготовьте всё необходимое.

1. Вам понадобится проветренное помещение с комфортной температурой, аппликатор Кузнецова, по желанию можно использовать антицеллюлитный крем, тогда понадобится ещё и полотенце. В некоторых случаях используют тёплое одеяло, в тепле восстановительные процессы кожи проходя быстрее.
2. Если необходимо сходите в туалет, кишечник и мочевой пузырь должны быть пустыми. Ничто не должно вас отвлекать во время сеанса рефлексотерапии.
3. Аппликатор должен быть чистым, так как будет происходить непосредственный контакт с кожей. Желательно чтобы вы тоже перед процедурой приняли ванну. Помимо очистки кожи, она ещё и разогреется, что повыcит эффективность процедуры.
4. Ложитесь на аппликатор Кузнецова проблемным местом, немного полежите, привыкните и начинайте разминать его. Выполняйте повороты тела и перекатывания. Лёгкие болевые ощущения в начале сеанса являются свидетельством того, что аппликатор работает. Потерпите несколько минут и боль пройдёт, на смену боли придёт полное расслабление и умиротворение, тепло наполнит всё тело.
5. Если вам необходимо обработать зону, на которую лечь не получается, то в этом случае прижимайте аппликатор к проблемной зоне руками, либо подвяжите его эластичной лентой, шарфом и т.п.
6. Зону ягодиц и бёдер можно обработать используя стул, просто положите аппликатор Кузнецова на стул и садитесь на него.
7. Первый сеанс не должен быть очень долгим, 5-10 минут вполне достаточно. Ежедневно постепенно увеличивайте время процедуры до 30-40 минут.  В среднем на обработку одной зоны требуется от 10 до 15 минут. Полный антицеллюлитный курс продлится 4 недели. Если чувствуете, что у вас всё ещё есть потребность в использовании аппликатора Кузнецова, то курс можно повторить.
8. После процедуры ещё некоторое время спокойно полежите или посидите, но уже без аппликатора. организму необходимо 5-10 минут чтобы вернуться в обычное состояние.

При целлюлите основными зонами для обработки будут следующие:

Фото до и после

Аппликатор Кузнецова для похудения бедер и живота за 21 день

Содержание статьи

Можно ли похудеть при помощи аппликатора Кузнецова

И так, помогает ли аппликатор Кузнецова убрать живот? Можно ли использовать его на животе? Да, вы сможете убрать живот аппликатором Кузнецова!

Не смотря на то, что основной целью массажёра является вовсе не похудение, тем не менее аппликатор Кузнецова эффективно помогает при похудении живота и бёдер, а также при ожирении.

Как использовать аппликатор Кузнецова при похудении

Как правильно пользоваться аппликатором Кузнецова для похудения? Для начала определяемся с проблемной зоной. Если зон несколько, то будем обрабатывать их по очереди.

• Для обработки бёдер, ягодиц и живота подойдёт аппликатор Кузнецова в виде коврика.
• Для обработки рук и нижней части ног лучше использовать аппликатор в виде ленты.

Применение аппликатора Кузнецова для похудения сводится к выполнению следующих этапов, вот моя инструкция по применению для похудения:

Предварительный разогрев организма

1. Ложитесь на массажёр спиной, разминайте спину до тех пор, пока не почувствуете прилив тепла. Ориентировочное время обработки 3 — 5 минут.  Зоны: 2,3,4,5,6,7
2. Встаньте на коврик ногами, походите по нему, разогрейте ступни. Время 1 — 2 минуты. Зона 31. Кровообращение в организме станет более интенсивным, что будет способствовать дальнейшему сжиганию жиров и выведению их из организма.

Обработка ягодиц

Упражнение можно делать как на полу, так и на стуле. Зона 9.

1. Аккуратно сядьте на аппликатор Кузнецова. Возможно потребуется немного времени для того, чтобы кожа привыкла. Лёгкие болевые ощущения это нормально. Аппликатор воздействует на нервную систему организма.
2. Для более эффективного воздействия положение тела необходимо менять. Привстаньте и снова сядьте на аппликатор, выполните переминание, поёрзайте. Время сеанса от 2 до 5 минут.

Не забывайте про жиросжигающий крем.

Обработка бёдер

Сядьте на стул так, чтобы аппликатор находился под бёдрами. Для обработки бёдер со всех сторон предпочтительней использовать аппликатор Кузнецова в виде ленты, обмотайте её вокруг бедра. Зоны 26,27.

1. Если вы используете только коврик, то выполняйте упражнения аналогичные тем, что вы выполняли при обработке ягодиц.
2. Если же вы используете ленту, то вам нужно встать, походить, можно немного по приседать, главное хорошенько размять область бёдер.
3. Так же можно воздействовать на ленту руками, просто помните бёдра, чтобы воздействие аппликатора на бёдра усилилось.

Если вы используете ленту, вы можете продолжать заниматься домашними делами. Время воздействия 15-20 минут.

Обработка живота

При ожирении живота принцип обработки зоны живота такой же как и для любой другой зоны. Вопрос в том, как эту область обработать? В положении лёжа обработать живот не всегда удобно, поэтому рекомендуется использовать коврик в положении сидя или стоя.

Прикладываем на живот на зоны 16,17,18. Помним про крем от жира на животе!

1. Закрепите его на животе подвязав платком, шарфом или любым другим у

Аппликатор Кузнецова при беременности

Содержание статьи

Об аппликаторе Кузнецова

Эта разновидность массажёра, которая появилась на нашем рынке, кстати говоря, уже довольно давно, представляет из себя коврик, иногда валик с прикреплёнными к ним пластмассовыми шипами.

Прикасаясь к нашей коже, острые кончики шипов возбуждают активные точки организма, связанные с работой внутренних органов и стимулируют их к более активной деятельности.

Использование аппликатора Кузнецова во время беременности даёт возможность сбалансировать работу организма, увеличить скорость кровообращения, если это необходимо.

Иглоаппликатор Кузнецова поможет оперативно справится с болезненными ощущениями, привести в порядок нервную систему и наладить функционирование организма в целом, поспособствует повышению тонуса внутренних органов и мышечной системы.

Умело пользуясь этим массажёром, мы сможем предотвратить или облегчить большое количество недугов:

• проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системами;
• некоторые заболевания эндокринной системы;
• нарушения работы костно-мышечной системы;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• болезни дыхательной системы;
• нарушение работы моче-половой системы;

Можно ли пользоваться аппликатором Кузнецова во время беременности?

Беременность — не простое время для каждой будущей  мамочки. Повышенная отёчность, варикоз, боли в пояснице — далеко не полный перечень неприятностей, с которыми приходится иметь дело. Стремясь облегчить своё состояние, многие из нас пользуются различными массажёрами, в том числе и аппликатором Кузнецова. Однако не опасно ли это во время беременности?

Большинство медиков не рекомендует использовать аппликатор Кузнецова и другие  массажёры в этот период(на поздних сроках). Дело в том, что повышая скорость кровообращения примерно в 6 раз, а именно так  действует на нас этот аппликатор, мы усиливаем тонус мышц матки. В результате такая терапия способна спровоцировать преждевременные роды.

Однако на ранней стадии беременности использование аппликатора Кузнецова безопасно (только в 1-ом триместре, на ранних сроках). Но и в этом случае необходимо получить разрешение врача — здесь важны индивидуальные особенности организма.

Способы использования аппликатора Кузнецова во время беременности

Применение этого игломассажёра должно быть строго ограничено для будущих мам. Массировать можно только:

1. шею
2. руки и плечи
3. ноги ниже коленей

Не безопасно прикладывать аппликатор Кузнецова к животу и спине, ступням ног.

Также важно иметь ввиду, что длительность массажа не должна быть более 15 минут. Если во время процедуры Вы почувствовали какое-либо недомогание, например, интенсивное сердцебиение, мощный прилив крови к месту лечения, иглотерапию следует прекратить.

Чтобы убрать дискомфорт в плечах и шее, подложите под коврик Кузнецова свёрнутое полотенце или маленькую подушку, придав ему нужную форму при которой аппликатор максимально соприкасается с этими областями. Используйте аппликатор таким образом один раз в день по 10 минут.

Чтобы снять отёки ног, лучше воспользоваться большим игломассажёром в положении лёжа. Старайтесь, чтобы он максимально прилегал к вашим икрам и голеням. Также повторяйте этот массаж один раз в день по 10 минут.

В каких случаях нельзя использовать аппликатор Кузнецова беременным

1. поздние стадии беременности (2-3 триместры)
2. температура более 37 градусов
3. повреждения кожи, а также наличие новообразований (родинки и папилломы) на местах массажа
4. осложнения во время беременности

Итак, если Вы всё-таки решились использовать аппликатор Кузнецова, необходимо делать это с большой осторожностью и только после консультации со  своим гинекологом.

Комплекс упражнений для беременных

Расскажите всем:

Артрит травматический – особенности развития и симптоматика заболевания, медикаментозная и народная терапия, операция и физиопроцедуры

Посттравматический артрит – симптомы, диагностика и лечение

Посттравматический артрит — болезнь, связанная с механическим повреждением сустава, составляющих связочного аппарата, других тканей, с характерным развитием дистрофических изменений. Наиболее часто посттравматический артрит развивается на суставах голеностопа и коленях. При серьезном повреждении сразу после травмы нарушается подвижность конечностей. При множественных и регулярных микротравмах проблема развивается постепенно. Скорость и результат лечения зависят от оперативной постановки диагноза и быстрейшего начала терапии.

Чтобы исключить прогрессирование дегенеративных изменений, необходимо прохождение полного лечебного курса и последующее наблюдение у специалиста на предмет своевременного выявления нарушений опорно-двигательного аппарата.

Причины патологии

Заболеванию подвержены спортсмены и люди с лишним весом. У первой категории развитие патологии связано с регулярными травмами, а у второй — с постоянной нагрузкой на суставы и, как следствие, с микроповреждениями суставной капсулы хряща. Гиперактивный образ жизни тоже может косвенно повлиять на развитие травматического артрита.

Первостепенные причины заболевания:

1. Нарушение целостности суставной капсулы по причине вывиха;
2. Внутренние повреждения, приводящие к кровоизлияниям;
3. Разрывы сухожилий;
4. Ушибы при падениях;
5. Травмы при занятиях спортом.

Нарушение целостности суставной капсулы

Разрывы сухожилий

Ушибы при падениях

Травмы при занятиях спортом

Действия, приводящие к повреждению хрящей или костной ткани, влияет на работу сустава, ухудшает способность нормально функционировать, приводит к износу.

Повреждение мениска — причина травматического артрита коленного сустава. При этом толчком к возникновению может стать простое кровоизлияние.

К второстепенным причинам развития патологии относятся:

• Нарушения обменного процесса;
• Гормональный дисбаланс;
• Переохлаждение организма;
• Инфекции;
• Стрессы;
• Отложение солей в суставах.

Посттравматический артрит чаще встречается у людей, подверженных развитию артрита по причине наследственности. Молодежь, активно занимающаяся спортом, а также пожилые люди чаще болеют травматическим артритом, чем люди среднего возраста. У детей эта разновидность заболевания встречается редко.

Суставы, подверженные артропатической дистрофии

Заболевание классифицируется по месту локализации. Может поражать суставы верхних и нижних конечностей.

1. Пальцы рук и суставы запястья. Часто встречается в пожилом возрасте.
2. Плечевой сустав. Характерно при регулярном поднятии тяжестей.
3. Локтевой сустав. Отдавать в локоть могут и повреждения лучевой кости.
4. Коленный сустав. Посттравматический артрит коленного сустава может развиться после перелома большой берцовой кости.
5. Голеностопный сустав. При регулярных вывихах и подвывихах.

Пальцы рук и суставы запястья

Плечевой сустав

Локтевой сустав

Коленный сустав

К мелким травмам суставов могут привести незначительные удары, постоянная вибрация, растяжения. При внутреннем кровоизлиянии возможно развитие воспалительного процесса, что провоцирует возникновение артрита. Если заболевание развивается постепенно, то человек может не обратить внимание на первоначальные симптомы и пропустить оптимальный срок начала лечения.

Признаки травматического артрита

При переломах и разрывах тканей симптоматика ярко выражена. Возникает сильная боль, отекает место повреждения, появляется краснота, ограничивается подвижность. Возможны проявления интоксикации, повышение температуры.

При незначительных травмах, приводящих к воспалению, симптомы на первых порах могут быть смазаны:

• Боль возникает после активных движений;
• Нарастающий характер боли;
• Хруст в суставах;
• Небольшое ограничение подвижности;
• Отек после физических нагрузок.

При аппаратном исследовании может быть обнаружена жидкость в околосуставных тканях.

Воспалительный процесс считается осложнением травмы. При этом в крови возрастают лейкоциты. Диагностика осложняется тем, что можно спутать острую форму травматического артрита с инфекцией.

Поражение коленных суставов приводит к болезненным ощущениям после физических упражнений и нагрузок. Впоследствии боль возникает независимо от нагрузок.

Поражение плечевого сустава может начать развиваться после давней перенесенной травмы. На протяжении многих лет человек ощущает только небольшую боль или неприятные ощущения при резких погодных изменениях. А с годами поврежденные ранее кровеносные сосуды приводят к развитию артрита.

Известны случаи, когда травматический артрит развивается после перенесенных операций на опорно-двигательном аппарате.

Если люди пожилого возраста жалуются на периодические боли в области спины и дискомфорт при ходьбе, это может означать развитие артрита крестцово-подвздошных сочленений.

Слабость суставов, ограничение подвижности связано с истончением синовиальной оболочки и проблем с кровообращением. Все изменения в соединительных тканях негативно влияют на состояние костей. При хроническом процессе возникают наросты, уплотнения, изменение структуры. В дальнейшем кость может деформироваться.

Диагностика

Диагностика включает сбор анамнеза, лабораторное и инструментальное обследование, исследование состава жидкости, заполняющей суставную полость. Дистрофические изменения суставов обнаруживают при помощи УЗИ, МРТ, рентгенографии. Присутствие в синовиальной жидкости бактерий предполагает развитие бурсита. При остром воспалении в крови обнаруживается большое количество лейкоцитов, развивается лейкоцитоз.

Наиболее серьезное осложнение — гнойное инфицирование, сепсис. Без своевременной медицинской помощи возможно полное разрушение сустава.

Лечение травматического артрита

Лечение ведется по 4 направлениям:

1. Медикаментозное;
2. Физиотерапия;
3. ЛФК;
4. Применение травяных сборов.

При запущенных состояниях и сложном течении заболевания возможно оперативное лечение, которое проводится методом эндопротезирования и включает частичную или полную замену сустава.

Лечение медикаментами

Бороться с воспалением помогают нестероидные противовоспалительные средства: ибупрофен, диклофенак, ацетилсалициловая кислота. В острые периоды назначают прием анальгетиков. Они купируют боль. Во время приступов и нестерпимых болей рекомендуется прием кортикостероидных препаратов: дипроспана, кеналога.

Средства наружного применения в виде кремов и мазей облегчают болевой синдром, разогревают суставы перед массажем и ЛФК. Для восстановления полезны глюкозамин и хондроитин в качестве компонентов.

Для восстановления ткани хрящей принимают витаминные комплексы с добавлением биологически активных компонентов. Подходят Остеомед, Остеовит.

Физиотерапия

В период ремиссии для улучшения состояния тканей рекомендуется проведение физиотерапевтических процедур. Для лечения травматического артрита используют:

• Магнитотерапию;
• Электрофорез;
• Лечебный массаж;
• Иглоукалывание;
• Грязелечение;
• Курортотерапию.

Лечебная физкультура

Чтобы избежать тугоподвижности суставов необходимы регулярные занятия лечебной физкультурой. ЛФК показан при отсутствии трещин и переломов.

Рекомендуется постепенное увеличение нагрузок, медленное выполнение упражнений с небольшой амплитудой. Предварительно больной сустав разогревается массажными движениями с обязательным нанесением на кожу согревающих противовоспалительных кремов. При достаточной разработке суставов частично или полностью возвращается подвижность, снижается болевой эффект.

Травы и сборы

Многие растения применяются для лечения разного вида артритов, в том числе травматической природы. Уникальные свойства трав дают самый разнообразный эффект: противовоспалительный, обезболивающий, противоотечный, тонизирующий, стимулирующий восстановление тканей. Комплексно воздействовать на отек, боль, воспаление способны:

1. Сабельник болотный. Настой снижает отечность, стимулирует выведение скопившейся жидкости, уменьшает застойные явления, улучшает циркуляцию крови, способствует восстановлению подвижности суставов;
2. Полынь. Оказывает противовоспалительный эффект, успокаивает, стимулирует процессы регенерации;
3. Алоэ. Снимает болевой синдром, улучшает кровоснабжение, увлажняет, помогает бороться с воспалением. Добавляют в крема, принимают внутрь сок в чистом виде, измельченные листья используют для наложения компрессов;
4. Лист брусники. Облегчает подвижность суставов, уменьшает солевые отложения, оказывает противовоспалительное действие. Очень хороший эффект дает отвар из смеси листьев брусники с сабельником болотным;
5. Девясил. Ценится за антимикробный и противовоспалительный эффект, помогает бороться с инфекциями, запускает процессы регенерации. Из девясила готовят компрессы, оставляют их на больных суставах на длительное время — на 4-8 часов;
6. Пырей. Улучшает обменные процессы, уменьшает боль, выводит из организма токсины, образующиеся при течении воспалительных заболеваний. Корневища пырея можно принимать как чай, комбинируя с листьями брусники, черной смородины, добавляя немного меда.

Травы при травматическом артрите могут стать хорошим подспорьем, но применять народные средства необходимо в комплексе с медикаментозной терапией, лечебной физкультурой, процедурами физиотерапии.

Что делать для профилактики

Своевременный терапевтический курс еще не означает, что с заболеванием покончено. Важно уделять достаточно времени профилактическим мерам. Спровоцировать обострение способны следующие факторы:

• Ожирение, лишний вес;
• Получение микротравм суставов;
• Неправильное питание;
• Тяжелый физический труд.

Чтобы исключить рецидив заболевания, необходимо следить за массой тела, избегать травм, применять правила рационального питания, исключить вредные привычки.

Здоровый образ жизни и внимательное отношение к себе увеличивает шансы на полное выздоровление.

симптомы, причины, признаки и лечение

Посттравматический артрит проявляется дегенерацией и дистрофией сустава. Патологии присвоен код по МКБ-10. Заболевание возникает после перелома или травмы внутри сустава. Пациент испытывает боль, ограничения в движении. На снимке видна деформация сустава. Чтобы поставить точный диагноз, изучается анамнез, назначается КТ, УЗИ, МРТ, артроскопия. Заболевание требует консервативного либо оперативного лечения.

Что такое посттравматический артрит

Воспаление, протекающее в суставах, называется артритом. Патология может протекать самостоятельно либо в виде симптома другого заболевания. К видам вторичного артрита медики относят посттравматический процесс. Болезнь диагностируется в любом возрасте. В группу риска входят лица, занимающиеся спортом, а также люди преклонного возраста. По статистике, посттравматический артрит диагностируется в 15-60% случаев. Поражению подвергается любой сустав.

Особенности посттравматического артрита

Посттравматический артрит развивается после обширной травмы, когда наблюдается дисфункция поврежденной части тела. Чаще поражается голеностопный, коленный сустав. Незначительная травма способствует медленному развитию нарушений. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом сразу после ушиба, вывиха. Артрит может диагностироваться у пожилых людей из-за дегенеративных изменений, протекающих в организме. Такое состояние повышает ломкость костей. Изнашивается хрящ.

Легче диагностировать болезнь, при которой поражено колено, стопа. В некоторых случаях воспаление развивается на фоне микротравмы. При отсутствии лечения болезнь прогрессирует. Это приводит к инвалидности пациента.

К этиологии посттравматического артрита плечевого сустава относят частые травмы, проблемы с сосудами. На фоне такой клиники повышается трение в суставной сумке, истончается хрящевая ткань, уменьшается прочность. В первые дни пациента беспокоит ноющая, тупая боль. Незначительное шевеление руки приводит к дискомфорту. В последующие дни может беспокоить интенсивная боль при любых физических нагрузках. Кисть припухает в области повреждения. Аналогичная клиническая картина развивается при посттравматическом артрите коленного сустава.

Для болезни характерны 3 степени:

1. Первая. Симптоматика не носит ярко выраженного характера. Допускается скованность движений, дискомфорт в поврежденной части тела. На данном этапе рекомендуется пройти своевременное лечение. По статистике, в 80% случаев пациенты игнорируют терапию.
2. Вторая. Сужается суставная щель, выявляются остеофиты. Если поврежден голеностоп, наблюдается стремительная утомляемость во время ходьбы. Беспокоят судороги мышц стопы. Происходит постепенная деформация суставной области. Поврежденный тазобедренный участок провоцирует боль при подъеме и спуске по лестнице. Если повредилось плечо, болевой синдром отдает в грудную клетку и лопатки. Плечевой артрит второй стадии сопровождается хрустом. При повреждении большого пальца стопы возникает боль, которая усиливается при любых нагрузках. Ткани вокруг пальца воспаляются, отекая.
3. Третья. Рентген показывает наличие множественных остеофитов. При этом щель отсутствует. Если поражен суставный аппарат в области колена, испытывается боль даже при минимальной нагрузке. Движения невозможны и ограничены. Пораженное плечевое сочленение не позволяет выполнять ежедневную работу. Патология в области большого пальца на ноге ведет к деформации сумки, выраженной боли. Палец может сместиться. Посттравматический челюстной артрит приводит к дисфункции ВНЧС.

Симптомы посттравматического артрита

На начальном этапе процесс сопровождается умеренными болями, которые усиливаются при движениях. Характерный симптом болезни ‒ тугоподвижность сустава. На следующем этапе болевой синдром приобретает интенсивный характер. Он возникает при нагрузке и в покое. Объём движений в области сустава ограничен. Период обострения чередуется с ремиссией. В первом случае допускается отечность, синовиты.

На фоне постоянной боли происходит спазм мышц. Процесс протекает в хронической форме. Тяжелая степень приводит к появлению мышечных контрактур. В покое беспокоят судороги в области мышц, боль. Происходит постепенная деформация сустава. Боль может привести к хромоте. Поздний посттравматический процесс способствует подвывихам.

При осмотре поврежденного участка на раннем этапе изменений не выявляют. В последующем пальпация сопровождается сильной болью. Появляются утолщения, неровности. Если повреждена рука либо нога, возможно искривление конечности. Синовит сопровождается флюктуацией.

Причины посттравматического артрита

Заболевание развивается из-за плохого кровоснабжения сустава. Посттравматический процесс диагностируется, если выявлен перелом со смещением, а локтевой связан с повреждением головки луча.

Другая этиология болезни:

• разрыв капсулы;
• наличие в анамнезе комбинации нескольких повреждений;
• длительная иммобилизация при внутрисуставном, внесуставном повреждении;
• длительная неподвижность с плохим кровообращением;
• проблемы с оттоком крови в суставе.

На фоне вышерассмотренных причин укорачиваются мышцы, снижается эластичность тканей. Ребенок, так же как и взрослый, может страдать от артроза, возникшего после операции. В этом случае посттравматический синдром будет являться вторичным заболеванием.

К каким осложнениям может привести посттравматический артрит?

Если лечение проигнорировать, возникнет артроз-артрит с болью, ограниченной подвижностью сустава. Воспаление распространяется на другие ткани, что способствует развитию периартрита. Диагностируется синовит, бурсит. К самому серьезному осложнению болезни медики относят сепсис, гнойное инфицирование.

Что важно знать при лечении этого заболевания

Острый травматический артрит лечат с учетом проявляемых признаков. Хронический процесс требует длительной и сложной терапии. Дистрофия тканей носит необратимый характер. При таком диагнозе требуется эндопротезирование.

Для предупреждения осложнений после травмы рекомендуется записаться на прием к травматологу. Пациенту назначается УЗИ, рентгенография, МРТ. Острое течение болезни определяется выраженным воспалением. Его подтверждают анализы мочи и крови. В исследуемом материале констатируется высокая концентрация лейкоцитов, ускоренное СОЭ.

Чтобы выявить фоновое заболевание, диагностировать отклонения, показана иммунологическая и генетическая диагностика. Для выявления мелких повреждений назначается артроскопия. На основе полученных результатов проводится адекватная терапия. Её должен контролировать травматолог, ортопед. Главная цель ‒ уменьшение и устранение боли, восстановление движения и предупреждение последующего разрушения сустава.

При диагнозе “травматический артрит” лечение требуется комплексное:

1. Медикаментозное.
2. Мануальное.
3. Лечебная физкультура.

Схема разрабатывается специалистами для каждого больного отдельно. При этом учитывается сопутствующая симптоматика. Самолечение запрещено. Первичная терапия назначается с целью устранения последствий кровоизлияния.

При отсутствии внутрисуставных повреждений применяется медикаментозный метод лечения:

1. НПВП (Диклофенак, Вольтарен, Нимесулид). Лекарства используют в форме инъекций. Постепенно пациента переводят на таблетки.
2. Кортикостероиды (Кенагол, Дипроспан). Назначают в борьбе с таким симптомом, как воспаление. Препараты этой группы, в отличие от НПВП, оказывают сильное воздействие на воспалительный процесс. Но на фоне их длительного приема развиваются отрицательные побочные реакции.
3. Хондропротекторы (Структум, Артра). Лечебный процесс этими средствами необходим для восстановления хрящей. Их прием носит длительный характер.

Отдельно травматологи выделяют противовоспалительные средства наружного применения. Их действие направлено на облегчение болевого синдрома и разогрев поврежденного сустава перед ЛФК. Специалисты советуют применять лекарства с растительным составом.

Можно лечиться препаратами с глюкозамином, коллагеном. Против воспаления используется мазь Вольтарен. Чтобы восстановить ткань, показан прием витаминных комплексов (Остео-Вит, Остеомед), БАДов (Дигидрокверцетин Плюс), растительных экстрактов.

Если сильно травмировать левый либо правый голеностоп, бедро, плечо, потребуется пройти курс ЛФК. Специалисты разрабатывают комплекс ЛФК, если у пациента нет перелома и прочих повреждений. При невыполнении упражнений пораженный сустав становится тугоподвижным, что медики связывают с разрастанием ткани.

Нагрузка добавляется постепенно. Перед терапией применяется Капсикам, для которого характерно согревающее воздействие. Если рассматриваемые отклонения выявлены у молодого человека, после лечения его могут брать в армию. В сложных случаях, после эндопротезирования, когда молодому человеку присвоена инвалидность, служба в армии противопоказана.

В комплексное лечение медики включают диетотерапию. Из меню исключают белок, жирное мясо с рыбой. Рацион в основном состоит из кисломолочных продуктов, овощей.

Предпочтение отдается продуктам с кальцием и калием:

• бананы;
• курага;
• сухофрукты;
• картофель запеченный.

В диету включают обильное потребление жидкости ‒ до 2 литров. Чтобы обеспечить должное питание хряща, в меню включают продукты с витаминами С, Са, В. Диетотерапия в комплексе с другими методами способствует быстрому возобновлению суставной ткани.

Дополнительно можно воспользоваться народной терапией. Предварительно необходима консультация лечащего врача. Действенное средство от заболевания ‒ натуральный яблочный уксус. В стакан воды добавляется 1 ч. л. состава. Лекарство принимается 5 раз в день. Если пациент страдает от патологий ЖКТ, такая терапия противопоказана.

К другим эффективным народным средствам от посттравматического артрита относят:

1. Картофель. Клубень вымывают, измельчают, варят. Из овоща делают компресс. Терапия длится неделю.
2. Чеснок. Измельченные головки чеснока заливают водкой на 10 дней. Перед едой рекомендуется пить по 1 ч. л. настойки.
3. Лимон с чесноком. На терке трут 3 головки чеснока, добавив сок из 10 лимонов, 1 ч. л. хрена. Смесь хранится в темном месте 21 день. В стакан воды добавляют 1 ложку лекарства.

Действенный народный способ лечения болезни заключается в прикладывании на проблемный участок компресса из чесночной кашицы. Предварительно кожа смазывается кремом. Можно лечить сустав каштаном, сиренью. Сырье укладывается в банку, заливается спиртом на 2/3 от объема. Лекарство настаивают 3 недели. Используют в виде настойки для растираний проблемных участков.

Сливочное масло смешивают с листьями лаванды. Полученная мазь используется для втирания в сустав с целью устранения боли. При рассматриваемой патологии, протекающей в легкой степени, рекомендуется укрывать больные места свежими листьями березы, ольхи. Пациент должен пропотеть, что полезно при артрите.

Если воспалился сустав руки либо стопы, готовится ванночка из листьев березы. Сырье заливают кипятком, проваривая на огне, добавив сосновые иголки. Затем раствор разбавляется холодной водой. В состав также бросается сода либо морская соль. Подобные ванночки готовят и применяют 10 дней.

Если в суставе выявлен венозный застой, озокерит и прочие средства для теплых процедур противопоказаны. В противном случае усилится боль. Для улучшения кровообращения и снятия воспаления рекомендуется делать сероводородные ванны. Также используют отвар шалфея.

Другие эффективные методы против посттравматического артрита:

• отвар цветов бузины;
• сок березы;
• средство из пижмы, тысячелистника, которое заливается кипятком и настаивается 2 часа;
• настойка из корня конского щавеля и 1 литра водки;
• обвертывание больного сустава листьями капусты, лопуха;
• настой из корня аира и водки;
• для устранения боли готовят отвар из ромашки, бузины, донника, хмеля. Состав складывают в мешочки изо льна, прогревая больной сустав 20 минут;
• применение мази из зверобоя, донника, вазелина;
• настойка из одуванчиков и водки.

Если на фоне народной терапии ухудшилось состояние, необходимо сообщить об этом врачу.

Операционное вмешательство

При неэффективности вышеописанных методик показано оперативное лечение. Оно способствует восстановлению суставных поверхностей. Разрушенные участки заменяют эндопротезами. Во время манипуляции показана остеотомия, остеосинтез с применением винтов, гвоздей, спиц и других металлических конструкций.

При необходимости выполняется пластика связок. Операцию выполняет ортопед либо травматолог-хирург, но после комплексного обследования. Чаще манипуляция проводится под общим наркозом.

Методы исполнения операции:

• открытая;
• применение щадящей артроскопической техники.

Выписка пациента осуществляется после снятия швов. Далее показана амбулаторная терапия, реабилитационные мероприятия. Отрицательный прогноз наблюдается в случае невозможного полного восстановления функциональности сустава. При тяжелом и запущенном артрите показано эндопротезирование. Цель эндопротезирования ‒ устранение хромоты, боли.

Если это невозможно, выполняется артродез. Врач фиксирует сустав в определенном положении. Любое оперативное вмешательство носит плановый характер. Его проводят только при наличии строгих показаний.

Чтобы провести открытую операцию, показана артроскопия. Вмешательство проводят с помощью артроскопа. Инструмент вводят через предварительно выполненный маленький разрез. Врач удаляет проблемные участки с тканями и костью. После манипуляции все раны быстро заживают. Через 3 дня они могут затянуться. Для артроскопии не характерно развитие воспалительного процесса, а также другого осложнения. Сам сустав восстанавливается за месяц.

После такого оперативного лечения показан прием антибиотиков, что позволяет предупредить развитие инфекционного и воспалительного процесса. Дополнительно назначается физиотерапия, ЛФК. Массаж должен выполнять только опытный специалист.

Если пациенту сняли швы, амбулаторная терапия продолжается. Эффект от лечения зависит от некоторых факторов:

• давности, когда больной получил травму;
• наличия вторичной патологии.

Рекомендации врачей

Ортопеды и травматологи советуют пациентам, входящим в группу риска развития посттравматического артрита, отказаться от серьезных нагрузок, избегая повреждений любых суставов. Для предупреждения осложнений необходимо своевременно лечить патологии, связанные с опорно-двигательным аппаратом, эндокринной системой, нарушенным обменом веществ. Своевременное обращение за помощью к врачу предотвратит появление боли.

При первичном артрозе необходимо снабжать проблемные участки кислородом, питательными компонентами. Это предупредит развитие посттравматического артрита как вторичного заболевания. После оперативного вмешательства пациенты нуждаются в консультации реабилитолога.

Для предупреждения артрита необходимо соблюдать двигательный и сбалансированный режим. Если суставы находятся в здоровом состоянии, разрешено выполнять умеренные упражнения. Движения помогают справиться с лишним весом, обеспечивая микроциркуляцию вокруг сосудов, хрящей, суставов. Для профилактики показан прием хондропротекторов.

Трость способствует разгрузке больного сустава. Такая профилактическая мера должна соблюдаться при повреждении нижних конечностей. Необходимо выбирать удобную обувь. Женщины должны отказаться от каблуков. Если был тяжелый трудовой день, показано упражнение «велосипед». Его выполняют вечером, перед сном. Еще один эффективный профилактический метод ‒ акваэробика. Она показана женщинам в положении. С её помощью легко снимается усталость, накопившаяся за день. При соблюдении вышеперечисленных правил можно значительно минимизировать вероятность возникновения болезни.

Посттравматический артрит лечение | Суставы

Посттравматический артрит

Посттравматический артрит – заболевание, имеющее код по классификации МКБ 10, относится к заболеваниям воспалительного характера. Возникает как следствие повреждения капсулы сустава. Чаще встречается посттравматический артрит коленного сустава. Возможны другие разновидности патологии, в зависимости от того, какой сустав подвергся повреждению.

Причина возникновения заболевания — суставная область подверглась сильному механическому воздействию. В результате у больного появляется посттравматический артрит.

Причины заболевания

Присваивая код заболеванию МКБ 10, под механическим воздействием подразумевались ушибы, травмы суставной области. В результате повреждений возникало внутреннее кровоизлияние в капсулу сустава. Застой крови становился главным фактором развития посттравматического артрита.

Если рассматривать причины, то в большинстве речь идет о повреждениях закрытого типа, не характеризующихся обильным, наружным кровотечением. Факторы возникновения болезни:

1. Вывих.
2. Разрыв связок, повреждение сухожилий.
3. Сильный ушиб.
4. Повреждения хрящевой ткани.
5. Травма мениска.

Постравматический артрит поражает суставы коленей, голеней — нагрузка на них высокая. Патология при отсутствии своевременного вмешательства врачей переходит в хроническую форму. Является неблагоприятным последствием сильной травмы. Восстановить подвижность сустава сразу не получится. Лечение болезни занимает время, проходит поэтапно. Во многом зависит от причины развития болезни, от симптомов болезни, их выраженности.

Первые признаки разновидности артрита схожи с воспалительным поражением суставов. Отличия — скованность в движении сохраняется на протяжении длительного периода, не проходит спустя час после утреннего пробуждения. В поврежденной области возникает сильный отек, сопровождается местным повышением температуры. Лихорадка редко беспокоит больных. Признаки болезни:

• Боль в области поврежденного сустава.
• Хруст при совершении сгибательных, разгибательных движений.
• Припухлость в зоне травмированного сустава.
• Снижение двигательной функции организма.

Если заболевание протекает с осложнением, наблюдаются проявления воспалительного процесса в области поврежденной ткани, возможна лихорадка. Повышение температуры тела сочетается с лейкоцитозом.

Скорость появления первоначальных симптомов говорит о скорости развития патологии. Если признаки проявились через несколько часов после повреждения, то речь об остром артрите. Болезнь может стать хронической — симптомы выражены слабо, возникает проблема с диагностикой заболевания.

Диагностика

Посттравматический артрит успешно лечится в первые несколько недель с момента возникновения. Если диагностировать патологию в первые 3-4 недели, прогноз у заболевания хороший. Можно успешно снять боль, избавиться от проявлений артрита.

Лечение патологии осуществляет врач-ревматолог. Первоначально осмотрит область поврежденного сустава, выслушает жалобы. Если у больного имеются результаты УЗИ исследования, рентгенографии, врач примет их во внимание. При необходимости специалист назначит процедуры:

• Рентген.
• Ультразвуковое исследование области повреждения.
• Анализ крови.

Диагностика посттравматического артрита не занимает много времени. Врачу достаточно осмотреть конечности пациента, вынести предположительный вердикт. Если возникают сомнения в типе патологии, он порекомендует дополнительное исследование для уточнения причины возникновения болезни.

Осложнения

Главным осложнением посттравматического артрита специалисты считают нарушение подвижности суставов. Восстановить двигательную функцию сложно. Нередко пациенты считают нарушение подвижности конечности следствием полученной травмы. Не связывают боль, хромоту при ходьбе с появлением артрита. Поэтому обращаются к врачу поздно, когда болезнь перешла в хроническую форму, вылечить ее сложнее.

Лечение заболевания потребует больше времени, сил. Оно будет направлено на то, чтобы убрать хромоту, полностью восстановить подвижность сустава, избавить пациента от сильного болевого синдрома.

Профилактика

Профилактическое лечение не применяется, причина патологии — не воспалительное заболевание, а травма, повреждение хрящевой ткани механического характера. Доктора советуют своевременно обращаться за помощью, если наблюдается наличие нескольких симптомов посттравматического артрита одновременно.

Соблюдение элементарных правил осторожности, прием кальция, других витаминов, способствующих укреплению костного скелета, уменьшая вероятность возникновения травмы.

Если посттравматический артрит носит незапущенную форму, лечение включает прохождение определенных процедур — физиотерапия, массаж. Рекомендовано медикаментозное лечение, направленное на устранение неприятных последствий после травмы.

Применяется терапия с использованием препаратов нестероидного, противовоспалительного действия, применение кортикостероидов — гормональные препараты, обладающие противовоспалительным эффектом. Лечение должно устранить последствия кровоизлияния, частично восстановить подвижность суставной области.

ЛФК. Такого рода лечение необходимо, чтобы ускорить процесс восстановления двигательной функции. Нагрузка на поврежденную область должна поступать постепенно, во избежание возникновения тугоподвижности, нарастания костной ткани в области травмы. Физиотерапия, лечебная физкультура применяются вместе, в качестве комплексного лечения. Такая терапия поможет быстрее восстановить подвижность поврежденной конечности.

Если сразу начать упражнения, можно ощутить сильную боль, перед началом занятий поврежденную конечность стоит растереть мазью. Применяются средства, обладающие противовоспалительным действием. В состав кремов, мазей входят экстракты лекарственных трав -ромашки, календулы, лопуха. Желательно наличие в препаратах местного действия коллагена, глюкозамина. Эти вещества уменьшают болевой синдром, позволяют мазям быстрее впитываться, улучшая подвижность ткани хрящей.

Хирургическое лечение. Применяется в случае, если консервативная терапия не дала желаемого эффекта — после прохождения необходимого курса процедур человек продолжает жаловаться на боль, плохую подвижность поврежденной конечности. Чаще избавить пациента от хромоты, боли поможет эндопротезирование.

Эндопротезирование

Если лечение медикаментозного характера не дало ожидаемого эффекта, состояние больного не изменилось, врач ставит вопрос о проведении хирургического вмешательства.

Эндопротезирование — замена поврежденного, травмированного сустава на высоко технологический протез, который будет полностью компенсировать деятельность поврежденной конечности.

Протезы бывают различных видов. После проведения рентгенографии доктор самостоятельно подбирает, подготавливает протез для замены сустава. Операцию проводят при заболеваниях:

• Деформирующий артрит;
• Некроз головки бедренной кости;
• Болезнь Бехтерева;
• Посттравматический, ревматоидный артрит;
• Травмы, повреждения суставов.

Большое количество людей негативно относится к проведению оперативного вмешательства. Эндопротезирование проходит быстро. В среднем операция длится 50 минут. Чаще применяется местная анестезия, врач ставит укол в спину, позволит уменьшить риски от общего наркоза. Через небольшой надрез в области поврежденного сустава хирург вводит протез, рана зашивается, на ее место накладывается стиральная повязка.

Восстановление после оперативного вмешательства проходит быстро. Первое время стоит передвигаться при помощи костылей. Полноценно двигаться пациент сможет спустя несколько недель, месяцев, в зависимости от вида, сложности проведенной операции. Максимум двигательная активность восстановится спустя 2-3 месяца. Установка эндопротеза накладывает определенные ограничения на двигательную активность человека. Чрезмерная физическая нагрузка негативным образом скажется на состоянии больного. Заниматься любимым видом спорта, гулять, плавать в бассейне, кататься на велосипеде прооперированный пациент сможет через полгода.

Эндопротезирование проводится при наличии соответствующих показаний. Операция возможна после консультации больного с хирургом, кардиологом, терапевтом, анестезиологом. Врачи должны быть уверены, что пациент перенесет хирургическое вмешательство, без серьезного риска для жизни. Подчас оперативное вмешательство — единственный способ вернуть человека к нормальной жизни, избавить от мучительных болей. Эндопротезирование направлено на восстановление двигательной функции конечностей, зачастую, является единственным выходом в борьбе с тяжелым заболеванием.

Лечение посттравматического артрита

Посттравматический артрит — артрит, который возникает в суставе после повреждения этого сустава; 12% остеоартрита — от посттравматического артрита. Боль может быть сильной и может препятствовать действиям, которые вам нравятся или выполняются ежедневно. К счастью, с модификациями образа жизни, медицинскими процедурами и хирургией, в крайнем случае, есть много вариантов, которые помогут вам справиться с болью от посттравматического артрита. В этой статье рассмотрим лечение посттравматического артрита.

Лечение посттравматического артрита — изменение образа жизни

Рассмотрим потерю веса. Посттравматический артрит обычно вызван травмой (часто это спортивная травма или травма на работе), и она усугубляется (или ухудшается) постоянным весом, стрессом и нагрузкой на сустав. Если вы страдаете избыточным весом, потеря веса — это одна из ключевых модификаций образа жизни, которую вы можете сделать. Это для того чтобы уменьшить стресс на артритном суставе и, следовательно, уменьшить боль.

Обратите внимание: если у вас нет избыточного веса, эта стратегия не относится к вам. Это применимо только в том случае, если у вас в настоящий момент превышает нормальный вес тела.

Поговорите со своим врачом или диетологом о здоровом плане потери веса для вас и спросите его, какой ваш идеальный вес тела.

Важно похудеть таким образом, чтобы это не ухудшало ваше питание (например, экстремальную диету) и таким образом, чтобы это было устойчиво для вас в долгосрочной перспективе.

Выберите низкоэффективные виды спорта и мероприятия. В частности, если травма, которая впервые привела к вашему артриту, связана со спортом, вам нужно избегать этого вида спорта или уменьшить участие в нем. Для предотвращения дальнейшей травмы того же сустава или других суставов. Спорт, который ставит вас на более высокий риск травмы и может привести к артриту, таких как бег, лыжи, сноубординг, баскетбол, хоккей и футбол.

Для многих людей отказ от спорта, который они любят, чтобы предотвратить дальнейшую травму, может быть сложным решением. Многие люди, которые травмируют себя в легкой атлетике, очень увлечены спортом.

Важно учитывать не только ваше краткосрочное удовлетворение игрой в спорте, но и ваше долгосрочное качество жизни. Которое может быть скомпрометировано, если вы продолжаете излишне создавать напряжение своему травмированному и артритному суставу.

Подумайте о том, есть ли какие-либо другие виды спорта или действия с низким уровнем воздействия, которые вам нравятся. Возможно, вы можете попробовать плаванье, или катание на велосипеде, так как все эти мероприятия отлично подходят для вашего сердечно-сосудистого здоровья и фитнеса, а также для вашего сустава.

Обратитесь к физиотерапевту. Один из способов уменьшить боль в суставах от посттравматического артрита — это увидеть физиотерапевта, который может назначить упражнения для укрепления мышц вокруг вашего поврежденного сустава. Укрепление окружающих мышц может помочь уменьшить воздействие и нагрузку на сам сустав.

Упражнения, предписанные вам вашим физиотерапевтом, будут зависеть от характера вашей травмы, а также от конкретного эффекта.

Измените свой рацион. Потребление большего количества куркумы и имбиря (оба из которых могут использоваться в качестве специй к пище) помогает бороться с воспалением и болью после посттравматического артрита. Также рекомендуется потреблять больше рыбы, которая богата омега-3 жирными кислотами. А также грецкими орехами и льняным семенем, также содержат омега-3 жирные кислоты. Наконец, потребляйте много органических фруктов и овощей; содержащиеся в них антиоксиданты могут помочь в посттравматическом артрите.

Проконсультируйтесь с натуропатом. Существуют различные добавки, которые, как было показано, помогают при остеоартрите (тип артрита, чаще всего развивается после травматизма). К ним относятся масло примулы, омега-3 жирные кислоты, хондроитин и глюкозамина сульфат. Поговорите с вашим натуропатом, если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать натуральные добавки в качестве средства для лечения вашего посттравматического артрита.

Медицинское лечение посттравматического артрита

Выбирайте внебиржевые болеутоляющие средства. Одним из способов лечения боли, связанной с посттравматическим артритом, является покупка безрецептурных болеутоляющих средств в местной аптеке. Один из вариантов — ацетаминофен. Следуйте инструкциям по дозировке на упаковке, которая обычно составляет 500-1000 мг каждые четыре — шесть часов по мере необходимости.

Другим вариантом является НПВП, такой, как ибупрофен. Опять же, следуйте инструкциям по дозировке на упаковке, которая обычно составляет 400-600 мг каждые четыре — шесть часов по мере необходимости, при общей дозе в течение 24 часов должно быть не более 4000 мг.

Попробуйте инъекции кортикостероидов. Кортикостероиды работают, чтобы уменьшить боль локально (когда они вводятся в пораженный сустав), уменьшая воспаление и опухоль в этом районе. Попросите вашего врача попробовать инъекцию кортикостероидов и посмотреть, помогает ли он вам. Улучшение в боли обычно длится несколько месяцев, после чего вам может понадобиться еще одна инъекция. Наличие нескольких инъекций кортикостероидов это нормально, особенно если вы находите их полезными в облегчении боли. Однако если вы считаете, их минимально полезными, и если потребуется изменить ситуацию, ваш врач, скорее всего, порекомендует другой способ лечения.

Существует ограничение на количество инъекций кортизона в одной области, а побочные эффекты включают атрофию ткани, изменение цвета кожи и инфекцию.

Спросите о гиалуроновой кислоте. Гиалуроновая кислота — это тип синтетической суставной жидкости (вроде искусственной синовиальной жидкости, которая является жидкостью и естественно смазывает ваши суставы). Инъекция гиалуроновой кислоты в сустав, пораженный посттравматическим артритом, может помочь облегчить боль, а также смазать и сгладить движение вашего сустава. Поговорите со своим врачом, если вас заинтересовало такое лечение посттравматического артрита.

Рассмотрите операцию в качестве крайней меры. Когда изменения образа жизни и лечение больше не достаточны, чтобы помочь вам справиться с болью в суставах после посттравматического артрита, скорее всего, стоит рассмотреть операцию. Хирургия обычно резервируется в качестве последнего средства; однако во многих случаях это может быть очень успешным для облегчения вашей боли.

Посттравматический артрит

Различные травмы суставов встречаются часто, особенно у людей, ведущих активный образ жизни или занимающихся спортом. Во многих случаях даже несильное повреждение может вызвать воспаление. И развивается посттравматический артрит. Он появляется при разрушении целостности суставной сумки, хрящей, связок, мышц или сухожилий.

В основном это происходит из-за частых мелких травм, которые даже могут не замечаться человеком. Но разрушение постепенно прогрессирует, и сустав воспаляется. Травматический артрит, в отличие от обычного, развивается чаще у молодых активных людей. Больше всего подвержены травмам колени, локти и голеностоп. Плечевые суставы поражаются этим видом заболевания реже.

Причины посттравматического артрита

Этому заболеванию подвержены люди независимо от возраста. Воспаление в суставе может развиться после разных травм:

• при вывихе, если произошло повреждение суставной капсулы или связок;
• ушибы разной интенсивности вызывают трещины в хрящевой ткани и мелкие кровоизлияния;
• при часто повторяющихся вибрациях могут повреждаться кровеносные сосуды, и тоже развивается травматический артрит.

Как проявляется болезнь

Когда сустав подвергается частым мелким травмам – ударам, растяжениям или вибрации – постепенно разрушаются различные ткани внутри него и рядом. Происходят кровоизлияния, вызывающие воспаление. Процесс разрушения сустава развивается постепенно, и часто больной не обращает внимания на его симптомы. При травматическом артрите наблюдаются такие признаки:

• нарастающая боль и ломота в поврежденном суставе;
• похрустывание при движении;
• ограничение подвижности;
• отек и покраснение.

При сильной травме эти симптомы более выражены. Если они появились сразу, говорят о развитии острого посттравматического артрита. Он может вызвать также повышение температуры, интоксикацию организма и развитие лейкоцитоза.

Что важно знать при лечении этого заболевания

Очень часто пациент долгое время даже не догадывается, что у него посттравматический артрит. И обращается к врачу, когда боли усиливаются и движения в суставе становятся затруднительными. При хроническом течении болезни лечение сложное и длительное. Дистрофические изменения суставных тканей могут стать необратимыми. В этом случае помочь вернуть работоспособность можно только с помощью эндопротезирования – сложной операции.

Чтобы не допустить осложнений, после любой травмы сустава нужно посетить врача и пройти обследование. С помощью рентгенографии, УЗИ, КТ или МРТ специалист определит, какие внутренние повреждения появились. При своевременно начатом лечении осложнений можно избежать и вернуть нормальную работоспособность суставу.

При остром течении заболевания медицинская помощь требуется сразу. Если после травмы появилась сильная боль, сустав опух и кожа покраснела, больного требуется поместить в медицинское учреждение для обследования и лечения.

Осложнения посттравматического артрита

Если признаки дискомфорта в суставе игнорируются, воспаление распространяется на окружающие ткани. Может развиться периартрит – воспаление околосуставных тканей.

Постепенное разрушение сустава приводит к деформирующему артрозу. Деформация самого сустава вызывает синовит, а попадание в синовиальную жидкость бактерий – бурсит. При игнорировании лечения развивается тугоподвижность сустава, от которой потом очень сложно избавиться.

Самым серьезным осложнением является развитие гнойной инфекции и сепсис.

Препараты для лечения заболевания

Все лекарства, применяемые при посттравматическом артрите, должны подбираться лечащим врачом после обследования. Ведь сначала нужно определить, есть ли кровоизлияние, какие ткани повреждены, насколько сильное воспаление. Только так можно выбрать самое эффективное лечение. Чаще всего при этом заболевании назначают такие препараты:

1. Обезболивающие средства для внутреннего применения. Они нужны, чтобы снять ломоту и неприятные ощущения, особенно в остром периоде, сразу после травмы. Применяются нестероидные противовоспалительные – «Напроксен», «Индометацин», «Диклофенак» и другие, «Аспирин» или анальгетики. При очень сильных болях врач может назначить кортикостероиды: «Кеналог», «Преднизалон», «Дипроспан» и другие.
2. Наружные противовоспалительные препараты применяются для облегчения боли и для разогрева сустава пред ЛФК. Лучше использовать препараты на растительной основе. Хорошо, если в их состав будут входить глюкозамин и коллаген. В этом случае они будут способствовать восстановлению сустава. Эффективны такие мази: «Вольтарен», «Коллаген Ультра».
3. Важно применение препаратов для восстановления хрящевой ткани. Это могут быть витаминные комплексы, например, «Остеомед» или Остео-Вит», биологически активные добавки: «Дигидрокверцитин Плюс» или растительные экстракты, например, корня одуванчика. Эффективны также хондропротекторы: «Артра», «Хондроитин», «Терафлекс» и другие.

Вспомогательные методы лечения

Кроме лекарств, при травматическом артрите применяются и другие методы. Они очень важны для восстановления функций сустава.

• Лечебная физкультура – основное средство вернуть свободу движений. После сильной травмы, если не было перелома, упражнения назначаются уже через неделю. При хроническом течении заболевания чем раньше начаты занятия, тем быстрее разработается сустав. Иначе может произойти разрастание костной ткани.
• Очень эффективно останавливают разрушение и снимают воспаление массаж и физиотерапевтические методы. Показаны индуктотермия, УВЧ, парафиновые аппликации.
• С запущенной формой заболевания сложно справиться с помощью консервативного лечения. В этом случае поможет только оперативное вмешательство – эндопротезирование сустава.

Диета при артрите

Для восстановления функций сустава очень важно уделять внимание питанию. Рацион должен быть богат витаминами А и Д, кальцием. Полезны морепродукты, семена льна. Не стоит увлекаться пищей, богатой пуринами, животными белками и солями. Это может привести к развитию подагры – частого последствия травматического артрита.

Посттравматический артрит – это серьезное заболевание. Но при своевременном обращении к врачу и выполнении всех его предписаний можно полностью восстановить здоровье сустава.

Источники:

http://otnogi.ru/bolezn/artrit/posttravmaticheskij-artrit.html

http://zdorsustav.ru/lechenie-posttravmaticheskogo-artrita.html

http://moyaspina.ru/bolezni/posttravmaticheskiy-artrit

Посттравматический артрит – симптомы, диагностика и лечение

Посттравматический артрит — болезнь, связанная с механическим повреждением сустава, составляющих связочного аппарата, других тканей, с характерным развитием дистрофических изменений. Наиболее часто посттравматический артрит развивается на суставах голеностопа и коленях. При серьезном повреждении сразу после травмы нарушается подвижность конечностей. При множественных и регулярных микротравмах проблема развивается постепенно. Скорость и результат лечения зависят от оперативной постановки диагноза и быстрейшего начала терапии.

Чтобы исключить прогрессирование дегенеративных изменений, необходимо прохождение полного лечебного курса и последующее наблюдение у специалиста на предмет своевременного выявления нарушений опорно-двигательного аппарата.

Причины патологии

Заболеванию подвержены спортсмены и люди с лишним весом. У первой категории развитие патологии связано с регулярными травмами, а у второй — с постоянной нагрузкой на суставы и, как следствие, с микроповреждениями суставной капсулы хряща. Гиперактивный образ жизни тоже может косвенно повлиять на развитие травматического артрита.

Первостепенные причины заболевания:

1. Нарушение целостности суставной капсулы по причине вывиха;
2. Внутренние повреждения, приводящие к кровоизлияниям;
3. Разрывы сухожилий;
4. Ушибы при падениях;
5. Травмы при занятиях спортом.

Нарушение целостности суставной капсулы

Разрывы сухожилий

Ушибы при падениях

Травмы при занятиях спортом

Действия, приводящие к повреждению хрящей или костной ткани, влияет на работу сустава, ухудшает способность нормально функционировать, приводит к износу.

Повреждение мениска — причина травматического артрита коленного сустава. При этом толчком к возникновению может стать простое кровоизлияние.

К второстепенным причинам развития патологии относятся:

• Нарушения обменного процесса;
• Гормональный дисбаланс;
• Переохлаждение организма;
• Инфекции;
• Стрессы;
• Отложение солей в суставах.

Посттравматический артрит чаще встречается у людей, подверженных развитию артрита по причине наследственности. Молодежь, активно занимающаяся спортом, а также пожилые люди чаще болеют травматическим артритом, чем люди среднего возраста. У детей эта разновидность заболевания встречается редко.

Суставы, подверженные артропатической дистрофии

Заболевание классифицируется по месту локализации. Может поражать суставы верхних и нижних конечностей.

1. Пальцы рук и суставы запястья. Часто встречается в пожилом возрасте.
2. Плечевой сустав. Характерно при регулярном поднятии тяжестей.
3. Локтевой сустав. Отдавать в локоть могут и повреждения лучевой кости.
4. Коленный сустав. Посттравматический артрит коленного сустава может развиться после перелома большой берцовой кости.
5. Голеностопный сустав. При регулярных вывихах и подвывихах.

Пальцы рук и суставы запястья

Плечевой сустав

Локтевой сустав

Коленный сустав

К мелким травмам суставов могут привести незначительные удары, постоянная вибрация, растяжения. При внутреннем кровоизлиянии возможно развитие воспалительного процесса, что провоцирует возникновение артрита. Если заболевание развивается постепенно, то человек может не обратить внимание на первоначальные симптомы и пропустить оптимальный срок начала лечения.

Признаки травматического артрита

При переломах и разрывах тканей симптоматика ярко выражена. Возникает сильная боль, отекает место повреждения, появляется краснота, ограничивается подвижность. Возможны проявления интоксикации, повышение температуры.

При незначительных травмах, приводящих к воспалению, симптомы на первых порах могут быть смазаны:

• Боль возникает после активных движений;
• Нарастающий характер боли;
• Хруст в суставах;
• Небольшое ограничение подвижности;
• Отек после физических нагрузок.

При аппаратном исследовании может быть обнаружена жидкость в околосуставных тканях.

Воспалительный процесс считается осложнением травмы. При этом в крови возрастают лейкоциты. Диагностика осложняется тем, что можно спутать острую форму травматического артрита с инфекцией.

Поражение коленных суставов приводит к болезненным ощущениям после физических упражнений и нагрузок. Впоследствии боль возникает независимо от нагрузок.

Поражение плечевого сустава может начать развиваться после давней перенесенной травмы. На протяжении многих лет человек ощущает только небольшую боль или неприятные ощущения при резких погодных изменениях. А с годами поврежденные ранее кровеносные сосуды приводят к развитию артрита.

Известны случаи, когда травматический артрит развивается после перенесенных операций на опорно-двигательном аппарате.

Если люди пожилого возраста жалуются на периодические боли в области спины и дискомфорт при ходьбе, это может означать развитие артрита крестцово-подвздошных сочленений.

Слабость суставов, ограничение подвижности связано с истончением синовиальной оболочки и проблем с кровообращением. Все изменения в соединительных тканях негативно влияют на состояние костей. При хроническом процессе возникают наросты, уплотнения, изменение структуры. В дальнейшем кость может деформироваться.

Диагностика

Диагностика включает сбор анамнеза, лабораторное и инструментальное обследование, исследование состава жидкости, заполняющей суставную полость. Дистрофические изменения суставов обнаруживают при помощи УЗИ, МРТ, рентгенографии. Присутствие в синовиальной жидкости бактерий предполагает развитие бурсита. При остром воспалении в крови обнаруживается большое количество лейкоцитов, развивается лейкоцитоз.

Наиболее серьезное осложнение — гнойное инфицирование, сепсис. Без своевременной медицинской помощи возможно полное разрушение сустава.

Лечение травматического артрита

Лечение ведется по 4 направлениям:

1. Медикаментозное;
2. Физиотерапия;
3. ЛФК;
4. Применение травяных сборов.

При запущенных состояниях и сложном течении заболевания возможно оперативное лечение, которое проводится методом эндопротезирования и включает частичную или полную замену сустава.

Лечение медикаментами

Бороться с воспалением помогают нестероидные противовоспалительные средства: ибупрофен, диклофенак, ацетилсалициловая кислота. В острые периоды назначают прием анальгетиков. Они купируют боль. Во время приступов и нестерпимых болей рекомендуется прием кортикостероидных препаратов: дипроспана, кеналога.

Средства наружного применения в виде кремов и мазей облегчают болевой синдром, разогревают суставы перед массажем и ЛФК. Для восстановления полезны глюкозамин и хондроитин в качестве компонентов.

Для восстановления ткани хрящей принимают витаминные комплексы с добавлением биологически активных компонентов. Подходят Остеомед, Остеовит.

Физиотерапия

В период ремиссии для улучшения состояния тканей рекомендуется проведение физиотерапевтических процедур. Для лечения травматического артрита используют:

• Магнитотерапию;
• Электрофорез;
• Лечебный массаж;
• Иглоукалывание;
• Грязелечение;
• Курортотерапию.

Лечебная физкультура

Чтобы избежать тугоподвижности суставов необходимы регулярные занятия лечебной физкультурой. ЛФК показан при отсутствии трещин и переломов.

Рекомендуется постепенное увеличение нагрузок, медленное выполнение упражнений с небольшой амплитудой. Предварительно больной сустав разогревается массажными движениями с обязательным нанесением на кожу согревающих противовоспалительных кремов. При достаточной разработке суставов частично или полностью возвращается подвижность, снижается болевой эффект.

Травы и сборы

Многие растения применяются для лечения разного вида артритов, в том числе травматической природы. Уникальные свойства трав дают самый разнообразный эффект: противовоспалительный, обезболивающий, противоотечный, тонизирующий, стимулирующий восстановление тканей. Комплексно воздействовать на отек, боль, воспаление способны:

1. Сабельник болотный. Настой снижает отечность, стимулирует выведение скопившейся жидкости, уменьшает застойные явления, улучшает циркуляцию крови, способствует восстановлению подвижности суставов;
2. Полынь. Оказывает противовоспалительный эффект, успокаивает, стимулирует процессы регенерации;
3. Алоэ. Снимает болевой синдром, улучшает кровоснабжение, увлажняет, помогает бороться с воспалением. Добавляют в крема, принимают внутрь сок в чистом виде, измельченные листья используют для наложения компрессов;
4. Лист брусники. Облегчает подвижность суставов, уменьшает солевые отложения, оказывает противовоспалительное действие. Очень хороший эффект дает отвар из смеси листьев брусники с сабельником болотным;
5. Девясил. Ценится за антимикробный и противовоспалительный эффект, помогает бороться с инфекциями, запускает процессы регенерации. Из девясила готовят компрессы, оставляют их на больных суставах на длительное время — на 4-8 часов;
6. Пырей. Улучшает обменные процессы, уменьшает боль, выводит из организма токсины, образующиеся при течении воспалительных заболеваний. Корневища пырея можно принимать как чай, комбинируя с листьями брусники, черной смородины, добавляя немного меда.

Травы при травматическом артрите могут стать хорошим подспорьем, но применять народные средства необходимо в комплексе с медикаментозной терапией, лечебной физкультурой, процедурами физиотерапии.

Что делать для профилактики

Своевременный терапевтический курс еще не означает, что с заболеванием покончено. Важно уделять достаточно времени профилактическим мерам. Спровоцировать обострение способны следующие факторы:

• Ожирение, лишний вес;
• Получение микротравм суставов;
• Неправильное питание;
• Тяжелый физический труд.

Чтобы исключить рецидив заболевания, необходимо следить за массой тела, избегать травм, применять правила рационального питания, исключить вредные привычки.

Здоровый образ жизни и внимательное отношение к себе увеличивает шансы на полное выздоровление.

Посттравматический артрит – симптомы и лечение

После травмирования суставов и околосуставных областей есть риск возникновения посттравматического артрита. Прогрессирование заболевания может привести к разрушению хряща. Если вовремя не выявить заболевание и не начать лечение, то это приведет к необратимым последствиям. Часто возникает вопрос, как лечить после ушибов и других травм травматический артрит.

Что это такое

Посттравматический или травматический артрит (код по МКБ-10 М13) – это заболевание, возникающее вследствие травм хрящевой ткани, связок, сухожилий. Чаще всего страдают коленные и голеностопные суставы. На голеностоп, колено и лодыжку оказывается наибольшая нагрузка за счет массы тела человека. Патология может появиться после нескольких незначительных травм или одной серьезной. После тяжелой травмы подвижность сустава ограничивается практически сразу. Также может появиться посттравматическая артропатия.

Более подвержены посттравматическому артриту молодые люди, занимающиеся спортом. Однако это не исключает вероятность появления заболевания у обычных людей. Иногда болезнь сопровождается незначительными кровоподтеками. В более тяжелых ситуациях появляются болевые ощущения и ограничение подвижности. Часто бывает, что боли возникают периодически.

Причины

Посттравматический артрит может развиться у людей различного возраста. Чаще всего происходит в следующих случаях:

• при вывихе с повреждением суставной капсулы или связок;
• при различных ушибах, которые приводят к повреждению хрящевой ткани и кровоизлиянию;
• при часто повторяющихся вибрациях с повреждением кровеносных сосудов.

При ушибах и других травмах сустава постепенно разрушаются ткани, находящиеся внутри и вокруг него. Процесс происходит постепенно.

На заметку!

После самой травмы, клетки не получают необходимое количество питательных веществ. Они еще живы, но уже неактивны. В последующем они отмирают, за счет чего истончается и хрящевая ткань.

Клиническая картина и стадии

По симптомам травматический артрит практически не отличается от других видов. После травмы появляются следующие симптомы:

• припухлость и ломота рядом с местом травмы;
• ограничение подвижности;
• болевой синдром в месте повреждения;
• хруст и другие неприятные ощущения.

У заболевания имеется четыре степени развития. Каждая имеет свои особенности и лечение. Чем дальше заходит патологический процесс, тем хуже становится состояние суставов. Определить степень развития посттравматического артрита может только врач при помощи рентгенологического исследования.

• 1 степень – может протекать без симптомов. Однако так бывает не у всех. Обычно на начальной стадии появляется небольшая скованность движений, проявляющаяся в основном по утрам. Если страдает голеностопный сустав, то уже на первой стадии человек не может носить привычную обувь из-за появления отека. При сгибании или разгибании наблюдаются болевые ощущения. При посттравматическом артрите коленного сустава также появляется боль, но она проходит через короткий промежуток времени, поэтому люди не обращают на это внимания. Если на данном этапе обратиться к врачу, то на рентгене будет виден воспалительный процесс в суставе.
• 2 степень – характеризуется началом патологических процессов, которые разрушают костную ткань. Ткани продолжают истончаться. Появляется сильная опухоль в месте пораженного сустава. При движении слышен характерный хруст. При поражении коленного сустава кожа вокруг него становится красной и горячей. Неприятные ощущения нарастают и проявляются чаще в утреннее время. При посттравматическом артрите голеностопного сустава боль может беспокоить не только днем, но и ночью. Большинство пациентов именно в этот период решают обратиться к врачу.
• 3 степень – характеризуется болью в пораженном суставе даже в состоянии покоя. На рентгенологических снимках можно выявить выраженную деформацию сустава. Подвижность суставов ограничена. Особенно это касается поражения суставов ног. Чаще на этой стадии людям присваивают инвалидность. Из-за спазма мышц суставы фиксируются в неправильном положении, что еще больше усиливает их деформацию.
• 4 степень – характеризуется необратимыми изменениями в костях и суставах. При посттравматическом артрите голеностопного сустава пациент не может сам передвигаться. При поражении коленного сустава вокруг него образуются мышечные контрактуры. Боль становится постоянной. Деформацию сустава можно заметить даже без рентгенологического исследования.

Диагностика

Своевременное обращение к врачу и лечение заболевания помогут избежать хирургического вмешательства. Важно при первых признаках посттравматического артрита обратиться за помощью к специалисту. Сначала врач опрашивает пациента о характере болей, наличии травм, а затем осматривает его. Для уточнения диагноза проводятся следующие исследования:

• общий анализ крови и мочи;
• биохимический анализ крови;
• рентгенография – позволяет выявить изменения и воспалительные процессы;
• КТ – позволяет увидеть поврежденный участок;
• МРТ – определяет все дефекты на хрящевой и костной ткани;
• артроскопия – крайний, но достаточно эффективный метод, позволяющий увидеть сустав изнутри;
• УЗИ – выявляет изменения в суставной полости и мягких тканях.

После проведенного исследования врач может назначить лечение.

Лечение

Лечение посттравматического артрита можно начинать как можно раньше. Это позволит избежать негативных последствий и нарушения функционирования сустава. Лечение проводится с помощью медикаментозных средств, физиотерапии и ЛФК. В запущенных ситуациях может применяться хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение

Для устранения воспаления и болевого синдрома назначаются нестероидные противовоспалительные: Нурофен, Анальгин, Кетанов. Они имеют большое количество побочных эффектов, поэтому должны приниматься только по назначению врача и короткое время. При необходимости принимать длительное время подобные препараты, врач подбирает их индивидуально для пациента. Назначаются в форме таблеток, но для ускорения действия могут вводиться и внутримышечно. Если данные препараты не помогают, то назначаются более сильные средства: Диклофенак, Мидокалм. НПВС также выпускаются в форме мазей и гелей, которые можно наносить непосредственно на место воспаления.

Для восстановления хрящевой ткани назначаются хондропротекторы. Такие препараты принимаются курсами.

Если нет эффекта от НПВС, то в суставную полость могут вводиться кортикостероиды (Преднизолон). Такие препараты снимают воспаление и устраняют болевой синдром. Длительное применение запрещено, так как в такой ситуации они спровоцируют большее разрушение хрящевой ткани, что усугубит ситуацию.

На заметку!

Для снятия болевого синдрома в лечении могут применяться и анальгетики. Однако нужно помнить, что они устраняют симптомы, но не справляются с самой причиной заболевания.

ЛФК

При прогрессировании заболевания человек испытывает болевые ощущения при движении. Он пытается поврежденный сустав максимально разгрузить. Однако из-за этого атрофируются мышцы. Если появилось обострение, то на несколько дней нужно оставить сустав в покое, а затем начать его разрабатывать. Комплекс упражнений должен назначаться врачом.

Физиотерапия

Физиотерапия – это неотъемлемая часть лечения травматического артрита. Применяется озокеритолечение, парафинолечение, магнитотерапия, электрофорез и другие. Процедуры помогают устранить болевой синдром и снять воспаление. Некоторые из них улучшают обменные процессы.

Хирургическое лечение

Используется при запущенных стадиях заболевания, когда появились необратимые последствия. Также может назначаться при отсутствии эффекта от медикаментозной терапии. Используется эндопротезирование сустава. Операция заключается в полном удалении сустава и его замене на качественный протез. После операции все двигательные функции сустава восстанавливаются.

Профилактика

При посттравматическом артрите единственным методом профилактики является избегание травм. Если определенный участок уже травмирован несколько раз, то нужно его обезопасить. Также после травмирования нужно сразу же обратиться к врачу.

Прогноз

Если посттравматический артрит уже развился, то полностью вылечить его невозможно. При своевременном обращении к врачу и выполнения рекомендаций прогноз благоприятный. Лечение помогает снять болевой синдром и воспаление, что позволяет вернуть подвижность суставов. Запущенные стадии заболевания приводят к инвалидности, и порой человек не может самостоятельно передвигаться. После проведенной операции прогноз также благоприятный, так как функции суставов восстанавливаются.

как избежать, диагностировать и лечить

Повреждение суставов сопровождается набором структурно-функциональных нарушений. Изменения охватывают хрящевую ткань и вскоре становятся причиной развития воспалительного процесса. Он определяется, как посттравматический артрит, и возникает в ответ на микроповреждения хрящевых соединений, нарушение целостности суставной капсулы, разрывы сухожилий и сопутствующее им кровоизлияние. Патология характеризуется вялым течением лишь в начале. На 2 и 3 стадии прогрессирования заболевание достигает своего пика, и выраженная клиническая картина становится причиной нетрудоспособности человека.

Результаты многолетних микротравм хрящевой поверхности.

Посттравматический артрит: о заболевании

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от АРТРИТА существует…” Читать далее…

Хотя в ортопедии и травматологии с такой болезнью сталкиваются довольно часто, после травмы воспаление сустава развивается не всегда. Факторы, которые способствуют переходу одной патологии в другую:

• некорректно подобранное лечение имеющегося или перенесенного ранее повреждения опорно-двигательного аппарата;
• нежелание пациента обращаться за медицинской помощью после полученной травмы;
• невыполнение рекомендаций специалиста относительно правильной тактики в период восстановления.

Воспалительный процесс служит благотворной почвой для развития тканевой гипоксии. Активируется перекисное окисление липидов, истощается антиоксидантная система организма.

Симптомы заболевания

Патология на начальном этапе практически не ощутима. Тревожным сигналом должен послужить дискомфорт, развивающийся внутри суставов перед сменой погоды. В это время нарастающая болезненность создает необходимость принятия вынужденного положения тела для облегчения самочувствия.

Откладывать лечение посттравматического артрита – категорически противопоказано! Одно из осложнений патологии – некроз тканей, что является необратимым процессом.

Симптомы патологии:

1. Болевой синдром. Пациент испытывает трудности в быту и профессиональной деятельности, поскольку нарастающий дискомфорт требует постоянной смены положения тела и периодических перерывов для нормализации самочувствия. На 2 и 3 стадии дополнительно необходимо проводить обезболивание по схеме, поскольку болевой синдром становится преобладающим.
2. Местное повышение температуры тела. Признак, указывающий на наличие активного воспаления внутри суставов. Обычно возникает одновременно с припухлостью над сочленением.
3. Деформация суставов. Развивается на 2 и 3 стадии патологии.
4. Нарушение подвижности. Конечности разгибаются не в полной мере, что отражается на общем объеме двигательной активности – он сокращается вдвое.
5. При попытке подвигать пораженным суставом, отчетливо прослушиваются звуки – скрипы, щелчки, хруст.

Также травматический артрит характеризуется появлением болей в спине: нередко неприятное ощущение охватывает пояснично-крестцовый отдел.

Диагностика посттравматического артрита

Основная цель диагностических исследований – определение стадийности нарушения суставной ткани в динамике.

Врач проводит осмотр и опрос пациента. На этом этапе важно сообщить ему о ранее перенесенных повреждениях опорно-двигательного аппарата.

Лабораторно удается выявить лейкоцитоз крови, повышение скорости оседания эритроцитов, что напрямую указывает на прогрессирование воспалительного процесса. Но если биохимический и клинический анализ – базисная диагностика, то взятие синовиальной жидкости – специфическое исследование. В биоматериале удается выявить бактериальную флору, а сама она – мутного окраса.

Особая роль отводится так называемой лучевой диагностике. Специфичность рентгенографического и ультразвукового вариантов исследования состоит в способности распознать ранние и отсроченные проявления посттравматического состояния; развивающиеся на их фоне или вследствие таковых дегенеративно-дистрофические поражения.

Современные методы лучевой визуализации предполагают проведение:

• УЗИ. Позволяет визуализировать состояние синовиальной оболочки, внутрисуставных сегментов (сюда же относятся и мениски). Проводя исследование, врач может оценить структуру связочного аппарата, синовиальной жидкости. Разрешающая способность и высокий уровень информативности УЗИ позволяют применять его для первичного обследования пациентов, отслеживания динамики состояния во время лечения. Подобная результативность в 40% случаев исключает необходимость выполнения традиционной обзорной рентгенографии. Несмотря на положительные стороны методики, ультразвуковая семиотика несовершенна в аспекте интерпретации и сопоставления полученных сведений с патолого-анатомическим субстратом, возникающим на начальной стадии болезни;
• рентгенологического исследования. Позволяет оценить состояние, в котором на текущий момент находится субхондральная пластина, суставная щель, определить критерии покровного хряща. Дополнительно обзорный вид диагностики позволяет оценить структуру связочного аппарата, суставных сумок, менисков, заворотов, синовиальной оболочки, подколенной ямки. Посредством рентгенологического исследования визуализируют, в каком состоянии находятся крестообразные связки;
• МРТ. Это ведущий способ достоверного обнаружения ранних стадий посттравматических изменений. Но, как скрининговый вариант диагностики, его реализуют не слишком часто. Единственной причиной, по которой метод не применяют настолько широко, насколько это возможно – высокая себестоимость.

Последствия артрита коленного сустава.

Перечисленные варианты диагностики позволяют своевременно распознать посттравматический артрит, динамику, степень активности воспаления, контролировать эффективность проводимой терапии.

Лечение

Посттравматический артрит нельзя ликвидировать односторонним лечением – пациенту необходима активная разноплановая коррекция. При реализации таковой удастся замедлить прогрессирование или надолго отсрочить изнуряющие клинические проявления болезни.

Консервативная терапия

Поскольку масса тела создает нагрузку на коленный и голеностопный сустав, при наличии лишнего веса рекомендовано его снижение. С этой целью врач назначает диетотерапию – ограничение жирных, жареных, соленых, копченых блюд, мучных и сладких продуктов в рационе.

Основное лечение посттравматического артрита заключается в назначении следующих групп препаратов:

• НПВП. Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен вводят в виде растворов, инъекционно и строго по схеме;
• обезболивающие средства применяют во вторую очередь, когда не помогают нестероидные противовоспалительные средства;
• миорелаксанты. Необходимы для снятия напряжения. Мидокалм, Сирдалуд, Толперизон помогают минимизировать болевые ощущения;
• витаминотерапия. Назначают витамины группы B – в виде комплексов или по отдельности;
• гормональное лечение предполагает внутримышечное или внутривенно-капельное введение Дексаметозона, Преднизолона;
• антибиотики назначаются только в 50% клинических случаев;
• препараты золота помогают восстановить физиологическую активность суставов;
• гиалуроновая кислота помогает вернуть суставу природную гибкость, эластичность и упругость. Двигательная активность не вызывает повреждения его структуры.

«Аптечка» больного артритом.

Для восстановления хрящевой ткани назначают Хондроитина сульфат. Рекомендуют также нанесение согревающих мазей на участок кожи над пораженным суставом.

Применение озонотерапии

Лечение травматического артрита предполагает реализацию современных методов озонотерапии. Перспективность этого вида терапии объясняется уникальными свойствами озона. Вещество обладает широким спектром положительного воздействия, поскольку оказывает:

• выраженный анальгетический эффект;
• противовоспалительное действие;
• иммуномодулирующее влияние;
• антиоксидантное действие.

Дополнительно озон способствует улучшению микроциркуляции крови, усилению действия медикаментов, присутствующих в составе терапии посттравматического артрита.

С учетом патогенетических механизмов развития острого асептического посттравматического артрита наиболее целесообразно в комплексном лечении данной патологии применение локальной внутрисуставной озонотерапии.

Для закрепления результата назначают проведение физиотерапевтических методик: парафинотерапии, магнитотерапии, УВЧ, электрофореза. Манипуляции позволят сократить болевой синдром за счет постепенного снижения интенсивности воспаления.

Хирургическое лечение

Назначают при позднем обращении за медицинской помощью, когда патология достигла 3 стадии развития, или если консервативное лечение не эффективно. Первичное тотальное эндопротезирование – это разновидность оперативного вмешательства реконструктивного типа. Хирургический подход заключается в замещении патологически измененных частей сустава бедренной и большеберцовой кости (в редких случаях — и надколенника) искусственными материалами. Метод позволяет добиться следующих целей:

• ликвидировать или уменьшить степень выраженности болевого синдрома;
• восстановить подвижность в коленном суставе;
• повысить опороспособность нижних конечностей;
• минимизировать риск инвалидности.

Лучшая эффективность тотального протезирования наблюдается у больных, страдающих посттравматическим артрозом, чем у пациентов с ревматоидным артритом. Установить это позволили результаты проведенного исследования.

Сравнительная характеристика результатов

Наблюдению подлежало 20 человек.

В отличие от приспособлений, которые раньше применяли в ортопедии, сегодня эндопротезы соответствуют основным требованиям:

• состоят из биоинертного материала;
• обеспечивают низкий коэффициент трения;
• характеризуются минимальным износом контактирующих поверхностей;
• движение конечности, в которую установлен эндопротез, соответствует физиологической биомеханике сустава полностью.

Выполняя первичное эндопротезирование пациентам от 18 до 35 лет, целесообразны методики имплантации, обладающие органосохраняющей способностью: модели эндопротезов должны обеспечивать минимальную степень резекции.

Заключение

Посттравматический артрит – эта патология, появления которой можно избежать, если относиться к своему здоровью внимательно и серьезно. Консервативное лечение оправдано лишь на начальных этапах развития болезни. 3-4 стадии посттравматического артрита – прямое показание к выполнению эндопротезирования суставов. Проведение медикаментозного лечения на этом этапе считается уже неоправданной тактикой. Современные кондилярные имплантаты в высокой степени соответствуют физиологической структуре коленных суставов. Народные методы воздействия на заболевание приемлемо рассматривать в качестве дополнения к основному лечению (ванночки, согревающие компрессы).

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и артрите?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРИТА существует! Читать далее >>>

загрузка…

Травматический артрит: причины, симптомы, диагностика и лечение

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни травмировал руки или ноги. Но травматический артрит появляется не у всех. Это серьезный недуг, при котором ощущается боль и заметна припухлость в пораженной области. Но такая болезнь лечится, если использовать эффективные меры. Главное – все выполнять по рекомендации лечащего врача.

Общие сведения

Если ушиб не сильный, то после заживления синяка и припухлости человек может продолжать спокойно жить. Но случается и так, что со сгибанием ноги в колене или резком движении верхней конечности появляется боль. Это серьезный симптом, который подтверждает прогрессирование недуга.

Обычно поражаются следующие суставы:

• плечевой;
• локтевой;
• коленный.

Множество людей мучит травматический артрит коленного сустава. Человеку сложно передвигаться, поскольку каждое движение доставляет боль.

Что провоцирует недуг?

Заболевание бывает острым или асептическим, а также хроническим. По медицинской статистике, недугом страдает больше половины населения земного шара. Асептический артрит прогрессирует одинарным закрытым травмированием сосуда. Появление хронической формы болезни связано с часто повторяющейся микротравмой. Больше подвержены этому заболеванию профессиональные спортсмены.

Проявление недуга

Если человек имеет острую форму недуга, то болезненные ощущения появляются при пережевывании пищи или открытии рта. Это связано со смещением нижней челюсти в сторону воспаленного сустава.

Врач выявляет припухлость в поврежденном месте. Ее пальпирование болезненно для пациента. При хроническом недуге могут быть специфические щелчки, которые проявляются при открытии рта. Жевательные мышцы быстро утомляются.

Последствия

Если травматический артрит прогрессирует, то пораженный хрящ разрушается. В результате будет полное обездвиживание конечности. Чтобы избежать отрицательных последствий, нужно обращаться к врачу сразу после проявления болезненных симптомов.

Многие полагают, что травматический артрит нельзя вылечить. Но это не так. Если своевременно приступить к лечению, то выздоровление последует очень быстро.

Диагностика

Это мероприятие обусловлено:

• наличием жалоб;
• травмами;
• тестированием синовиальной жидкости;
• биоптатовой микроскопией.

При исследовании синовиальной жидкости специалист выявляет, что ее вязкость снизилась. С микроскопией выявляются эритроциты и сгустки слизи. Иногда требуется томография или электрорентгенография. Исследования нужны для определения характера появившегося воспаления. Диагностика позволяет выявить травматический артрит голеностопного сустава, а также остальных болезненных участков.

Лечение

Как лечить травматический артрит? Выполняется это различными методами. Если своевременно обратиться к врачу, то уже в скором времени получится избавиться от недуга или хотя бы купировать болезненные симптомы.

Лечение травматического артрита предполагает:

• прием антивоспалительных средств;
• выполнение физиопроцедур;
• прохождение ЛФК;
• прохождение остеопатии.

При асептическом недуге болезненный сустав иммобилизуют с помощью гипсового лангета. Врач может воспользоваться восьмиобразной повязкой. После купирования необходимы гимнастические упражнения. Если это не помогает, то выполняется резекция сустава.

Важным способом профилактики считается лечебная гимнастика. Упражнения, созданные специалистом, необходимы для улучшения состояния суставов. Иногда назначается санаторно-курортное лечение.

Медикаментозная терапия

Травматический артрит височно-челюстного сустава и других участков лечится медикаментозной терапией. Для этого принимаются антивоспалительные средства:

1. «Вольтарен».
2. «Ибусан».
3. «Метиндол».
4. «Долак».

Из обезболивающих лекарств используется «Артикаин», «Кеторол», «Бупивакаин». Структуру хрящевой ткани восстанавливают такие средства, как «Мукосат», «Хиалубрикс», «Адант». Медикаменты устраняют воспаление и боль.

Физиотерапия

Травматический артрит лечат физиотерапией. Для этого выполняются следующие мероприятия:

• ударно-волновую терапию;
• гидромассаж;
• электрофорез;
• лечебные ванны;
• массаж;
• ультрафиолетовое облучение;
• грязетерапию.

Чтобы лечебный результат был максимальным, желательно процедуры выполнять вместе с медикаментозным лечением. Если такие методы неэффективны, то применяется оперативное вмешательство.

Причины посттравматического артрита

Этот недуг может появиться у людей любого возраста. Воспаление появляется после травм:

• вывих;
• ушибы;
• повторяющиеся вибрации.

Когда сустав часто травмируется, пусть и небольшими ударами, растяжениями, со временем происходит разрушение тканей внутри. Осуществляются кровоизлияния, из-за которых появляются воспаления. Разрушение сустава происходит постепенно, и многие не придают значения симптомам недуга:

• сильная боль и ломота;
• похрустывание;
• ограниченная подвижность;
• отек, покраснение.

Сильные травмы имеют выраженные симптомы. Если они возникли сразу, то это свидетельствует об остром недуге. Из-за этого может появиться высокая температура, интоксикация, лейкоцитоз.

Лечение посттравматического артрита

Если недуг хронический, то лечение будет сложным и длительным. Дистрофические изменения бывают необратимыми. Вернуть работоспособность поможет эндопротезирование – сложная операция. Чтобы не было осложнений, после травм надо посещать врача и проходить обследование. Благодаря рентгенографии, УЗИ, КТ и МРТ определяется, что повреждено.

По причине постепенного разрушения сустава появляется деформирующий артроз. Это вызывает синовит, а проникновение в синовиальную жидкость бактерий – бурсит. Если вовремя не начать лечение, то тугоподвижность сустава будет сложно устранить. К серьезным осложнениям относят гнойную инфекцию и сепсис.

Эффективные методы лечения

Любые методы лечения следует использовать после назначения врачом. Часто применяется:

1. Лечебная физкультура поможет вернуть свободу движений. Если травма была сильной, то выполнять упражнения надо спустя неделю. При хронической форме к занятиям надо приступать раньше.
2. Прекрасно воздействует массаж и физиотерапевтические методы.
3. При запущенной форме поможет консервативное лечение. Потребуется эндопротезирование сустава.

Питание

Чтобы улучшить состояние сустава, нужно уделять внимание питанию. В рационе должны быть витамины А и D, кальций. Необходимы морепродукты, семена льна. В ограниченном количестве надо употреблять пищу, обогащенную пуринами, животными белками, солями. Это может привести к подагре.

Артрит является серьезным недугом. Но если своевременно обратиться к специалисту, то получится быстро восстановить свое здоровье. Главное – применять те меры, которые назначил врач.